{"url": "http://rhearevren.blogspot.com/2016/12/xica-da-silva-1976-full-movie-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00524.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:46Z", "text": "# Xica da Silva 1976 Full Movie Online\n\n\n  \nRyhm\u00e4 : History, Drama, Gode Filmer  \nPremiere : 29 januar 1995  \nMidler : $96,606,000  \nFast : , DKU digitalt  \nInntekter : $661,436,959  \nAntall disker : 387 MB  \n  \nSe Xica da Silva uten registrering  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b32d8be4-c60f-4b03-8d5b-d1b7f8c5133c"}
{"url": "http://www.teknonytt.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:40Z", "text": "  \n## Nordmenn klager mest\n\n## PRM: Nordmenn klager mest\n\n*EPSI har i dag lagt frem en studie om klager og klageh\u00e5ndtering i Norge basert p\u00e5 mer enn 3000 intervjuer. Denne studien viser blant annet at telekombransjen har en h\u00f8y klageandel, samt at nordmenn klager mer enn hva dansker, finner og svensker gj\u00f8r.*  \n*Klager; en viktig informasjonskilde*\n\nTallene fra EPSI viser at telekombransjen har en relativt h\u00f8y klageandel. En h\u00f8y klageandel m\u00e5 ikke n\u00f8dvendigvis sees p\u00e5 som noe negativt. Det vitner i mange tilfeller om et engasjement \u2013 og alle leverand\u00f8rer \u00f8nsker engasjerte kundene. Klager gir ofte en meget god indikasjon p\u00e5 hvor forbedringsmulighetene ligger, og det er derfor viktig med gode rutiner for innhenting og h\u00e5ndtering av klager. \u2013 Om en kunde har en klage eller ett problem s\u00e5 burde man som leverand\u00f8r bidra til at kunden tar kontakt, sier Fredrik H\u00f8st i EPSI Norge. \u2013 Det overrasker meg derfor at det i flere tilfeller er slik at en kunde som har ett problem m\u00e5 ringe et relativt dyrt 5-sifret nummer for \u00e5 fortelle om dette. Det fungerer som en barri\u00e8re mot det \u00e5 klage, og er dessuten lite kundevennlig, fortsetter H\u00f8st.\n\n## Klageh\u00e5ndteringen er n\u00f8kkelen\n\nMange av de som har klaget er godt tilfreds med m\u00e5ten leverand\u00f8ren h\u00e5ndterte klagen p\u00e5, men studien viser ogs\u00e5 at over halvparten av de spurte opplevde d\u00e5rlig klageh\u00e5ndtering. Tallene fra EPSI viser at det er en tydelig sammenheng mellom m\u00e5ten en klage h\u00e5ndteres og den totale kundeopplevelsen til de klagende kundene. \u2013 Det er ikke n\u00f8dvendigvis slik at en klagende kunde er og blir misforn\u00f8yd. God klageh\u00e5ndtering kan bidra til b\u00e5de tilfredse og lojale kunder, forteller H\u00f8st.\n\n## Rask behandling\n\nKundene opplever ofte god klageh\u00e5ndtering n\u00e5r klagene h\u00e5ndteres og l\u00f8ses raskt. Tilfredsheten med klageh\u00e5ndteringen faller i takt med antallet kontakter som m\u00e5 til f\u00f8r klagen blir l\u00f8st. En tredjedel av de spurte oppgir at klagen ble l\u00f8st ved f\u00f8rste kontakt, mens hver fjerde kunde opplever at klagen fortsatt ikke er l\u00f8st.  \n\u2013 N\u00e5r kundene tar seg tid til \u00e5 kontakte sin leverand\u00f8r i forbindelse med et problem, s\u00e5 er de naturligvis ute etter \u00e5 f\u00e5 det l\u00f8st der og da, og ikke bare \u00e5 f\u00e5 det loggf\u00f8rt, sier H\u00f8st. Kundene forventer en rask h\u00e5ndtering, noe som igjen stiller krav til kompetansen til de som mottar slike henvendelser, avslutter H\u00f8st.\n\n## Om EPSI Norway AS\n\nAnalysebyr\u00e5et EPSI samler inn, analyserer og sprer informasjon om kunders forventninger, opplevd kvalitet og verdivurdering av varer og tjenester. EPSI er en non-profit organisasjon som har til hensikt \u00e5 v\u00e6re en st\u00f8tte i utviklingen av norsk konkurransekraft. EPSI gjennomf\u00f8rer kundetilfredshetsm\u00e5linger i mange Europeiske land, og det er Handelsh\u00f8yskolen i Stockholm er faglig garantist p\u00e5 verkt\u00f8y og metode.  \n\\*\\*\\*Denne pressemeldingen er distribuert av PRM.no p\u00e5 vegne av EPSI Norway AS\\*\\*\\*\n\nOffentlig Cloud \u2013 Kostnadseffektive l\u00f8sninger som trengs \u2013 Ipeer\n\nIpeers Public Cloud du f\u00e5r dine egne l\u00f8sninger, som for eksempel virtuelle eller cloud servere til maskinvaresystemer som deles med andre kunder. Dette f\u00f8rer til mye lavere kostnader og h\u00f8y p\u00e5litelighet n\u00e5r du blir en del av de sv\u00e6rt store, kraftige systemer. Alt fra en plass p\u00e5 en web server med post (hosting) for ulike versjoner av sine egne virtuelle servere som du kan styre automatisk skalerbar sky \u2013 alt er mulig til en lav pris gjennom felles maskinvaresystemer i v\u00e5r offentlige sky. Da l\u00f8sninger til ulike grader seg selv har sin egen dedikerte ressurser, selv redundans og selv failover mellom virtuelle noder til en ekstrem p\u00e5litelighet oppn\u00e5s uten dedikert programvare.\n\nFor Ipeers Public Cloud l\u00f8sninger omfatter:\n\nVirtual Private Server  \nMed en VPS f\u00e5r du opplevelsen av din egen server til en lav kostnad. Innen minutter har du din egen server med alle operativsystemer.\n\nElastic Cloud Server  \nEn lett administreres sky server som lett kan oppgraderes / nedgraderes n\u00e5r n\u00f8dvendige og bare kostnader for brukt. Automatisk skalerbarhet, enorm makt.\n\nHosted Hyper-V  \nKraftig virtuell server i skyen med dedikerte ressurser i en redundant milj\u00f8 med failover \u2013 Windows Server 2008 R2.\n\nHosted Exchange  \nEn sikker e-postl\u00f8sning, inkludert delte mapper, kontakter og kalendere med alle data og filtre som er lagret i Sverige \u2013 Microsoft Exchange i 2010.\n\nweb Hosting  \nVerdi for pengene webhotell p\u00e5 Windows eller Linux server med e-postkontoer, installat\u00f8r av gratis programmer, gratis domene og st\u00f8tte.  \nLa oss vet at vi vil komme tilbake til deg med tips og r\u00e5d om hva som best kan passe din situasjon og m\u00e5l:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a3679ad-3625-4f35-bb0b-2bb517271125"}
{"url": "http://jarlegundersen.no/uncategorized/veslos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:12Z", "text": "  - \n\nJarle Gundersen\n\n# Veal\u00f8s\n\n28\\. mai 2017 \u00c9n kommentar  Skrevet av **admin** \n\nEn v\u00e5t, men fin tur til veal\u00f8s i dag. Tok lang tid da, over 5 timer. Mye snegler og frosk p\u00e5 veien. Endelig fikk Silje v\u00e6rt p\u00e5 Veal\u00f8s. Og ikke minst tatt p\u00e5 veal\u00f8s.\u00a0\n\n### \u00c9n kommentar\n\n1.   Trine\n    \n    3\\. juni 2017 \u00a0\u00a0\u00a0\n    \n    Fine bilder\n    \n  - \n    \n    Fine bilder\n\n  - \n    \n    Skummelt Men r\u00e5 kule bilder\\!\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6b7a26b-6fc2-491f-92f8-9d1a7bea83ff"}
{"url": "https://www.zoopermarked.no/akvarieluftpumper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:06Z", "text": "**Akvarieluftpumper av h\u00f8y kvalitet**  \nEkstra oksygentilf\u00f8rsel er n\u00f8dvendig for mange slags fisk og akvarier. Spesielt hvis du hever vanntemperaturen i ditt akvarium eller reduserer beplantningen. Fisk f\u00f8ler seg kun tilfreds i akvarievann som har et harmonisk oksygeninnhold. Samtidig er den ekstra oksygentilf\u00f8rselen medvirkende til at fiskene f\u00e5r vakrere farger og ikke s\u00e5 lett blir stresset. Med andre ord er det essensielt med en akvarieluftpumpe i akvariet. Med v\u00e5re akvarieluftpumper fra Eheim f\u00e5r du en konstant og nesten lydl\u00f8s drift. Samtidig er luftmengden p\u00e5 Eheims akvarieluftpumper justerbar. N\u00e5r du investerer i en akvarieluftpumpe fra Eheim, f\u00e5r du ogs\u00e5 en ytterst effektiv akvarieluftpumpe med lang levetid. Eheim akvarieluftpumper er laget utelukkende av kvalitetsmaterialer. Som alternativ til Eheim, kan vi i stedet for tilby akvarieluftpumper fra merket AM-Top.Disse pumpene er ikke like dyre som Eheim sine. Luftpumpen brukes sammen med luftstein eller et eventuelt filter. Til AM-Top skal du i tillegg huske \u00e5 kj\u00f8pe en luftslange \u2013 vi anbefaler at det benyttes tykkelsen 4/6 millimeter. Luftpumpen bidrar til \u00e5 tilf\u00f8re vannet oksygen, og kan ogs\u00e5 brukes sammen med enten en innvendig pumpe eller en utvendig akvariepumpe for bedre sirkulasjon av vannet i akvariet. En akvarieluftpumpe b\u00f8r benyttes sammen med luftstein.  \n**  \nOppstart av akvarium**  \nN\u00e5r akvariet er valgt ut og du skal til \u00e5 starte opp akvariet, er det en del ting du eventuelt skal ha kj\u00f8pt inn i tillegg. Hos Zoopermarked.no finner du et stort utvalg i akvarietilbeh\u00f8r og akvariepumper. Og skulle du ha sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende utstyr til ditt akvarium, er du alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice, enten p\u00e5 telefon eller p\u00e5 mail. Vi gir deg gjerne gode r\u00e5d og veiledning. Det krever sin porsjon t\u00e5lmodighet \u00e5 starte opp et helt nytt akvarium. Du skal som regel vente i opp til 14 dager innen du putter fisk i akvariet. Dette skyldes at det ved et helt nytt akvarium f\u00f8rst skal etableres en god bakterieflora i filteret innen akvariet er klart for fisk. Dette tar som regel opp til 14 dager. Du kan eventuelt hjelpe denne bakterie oppbyggingen litt p\u00e5 vei ved \u00e5 tilsette diverse oppstartsmidler.  \nDu finner et utvalg av oppstartsmidler her p\u00e5 shoppen under punktet \u00abAkvariepleiemidler\u00bb. Er du det minste i tvil rundt valg av akvarier, pumper, fisk dekorasjoner, f\u00f4r eller planter, er du velkommen til \u00e5 kontakt v\u00e5r kundeservice. Her kan du f\u00e5 deg en god snakk rundt oppstart av akvarier og valg av fisk og planter, samt r\u00e5d og veiledning rundt akvarieutstyr og oppbyggingen av et akvarium. \u00a0  \n**  \nDet viktige oksygenet**  \nDet er alfa og omega at ditt akvarium har nok med oksygen i vannet. Fiskene puster gjennom deres gjeller og hvis det ikke er nok oksygen i vannet, kan du oppleve at fiskene st\u00e5r og gisper etter luft i overflaten. Dette er et d\u00e5rlig tegn og det b\u00f8r omg\u00e5ende gj\u00f8res noe med forbedringen av oksygenkvaliteten i vannet. St\u00e5r du i en slik situasjon, at dine fisker mangler oksygen, kan en akvarieluftpumpe med fordel kobles til for \u00e5 \u00f8ke oksygenmengden i vannet. Oksygen i vannet fremmer ogs\u00e5 den biologiske prosessen i filteret og skaper herved et mer optimalt vannmilj\u00f8 for dine fisk. I tillegg til at luftpumpen hjelper til med \u00e5 bedre oksygenmengden i vannet, ser det ogs\u00e5 hyggelig ut n\u00e5r det stiger luftbobler opp fra bunnen av akvariet. En luftpumpe b\u00f8r dog aldri erstatte et vannskifte, men betraktes som et supplement til akvariets dekorasjon. \u00d8nsker man mer oksygen i vannet, men ikke er interressert i en luftpumpe, kan planter ogs\u00e5 hjelpe til med oksygentilf\u00f8rsel.  \nOksygen i akvariet kan skapes p\u00e5 flere m\u00e5ter, og en av disse er ved hjelp av en akvarieluftpumpe. Luftpumpen pumper luft ned gjennom en luftslange, som heretter fordeles ved hjelp av den tilkoblede luftsteinen. Vannet opptar s\u00e5 oksygen fra luftboblene n\u00e5r disse brister p\u00e5 overflatten. Du kan ogs\u00e5 skape mer luft i akvariet ved hjelp av en diffuser, som kobles til utstr\u00f8mmingsr\u00f8ret p\u00e5 enten akvariepumpen eller p\u00e5 et powerhead.  \nLuften fordeles ved denne l\u00f8sningen p\u00e5 samme m\u00e5te som ved luftpumpen. Luften frigis i akvariet n\u00e5r luftboblene brister p\u00e5 overflaten. Benytter du utstr\u00f8mmingsr\u00f8ret fra akvariepumpen til \u00e5 gi mer luft i akvariet, skal dette bare snus, s\u00e5 det peker lite grann opp og herved lager sm\u00e5 krusninger i overflaten. Du f\u00e5r ikke luftbobler ved hjelp av denne metoden, men overflaten brytes og vannet kan dermed oppta oksygan fra luften. I langt de fleste tilfeller er det ikke n\u00f8dvendig med en luftpumpe i akvariet, men har du mange fisk som krever et h\u00f8yt oksygenniv\u00e5, er det dog n\u00f8dvendig med en luftpumpe eller en diffuser.  \nVi anbefaler at du ikke benytter en luftpumpe i planteakvarier, hvor det fra f\u00f8r av f\u00e5r tilf\u00f8rt CO2. Luftpumpen her vil bare forstyrre tilf\u00f8rselen av CO2 og det vil bare v\u00e6re bortkastet. Akvarieplantene i seg selv burde skape nok oksygen til vannet. Dine akvariefisk vil trives like godt enten de f\u00e5r oksygentilf\u00f8rsel fra planter i akvariet, akvariepumpen eller med litt ekstra hjelp fra en luftpumpe. Du skal bare huske p\u00e5 at oksygenniv\u00e5et i akvariet skal v\u00e6re i balanse for herved \u00e5 unng\u00e5 stress hos fiskene.  \n\u00a0I tillegg til et godt oksygenniv\u00e5 i vannet, er en optimal filtrering av akvariet ogs\u00e5 et viktig element for \u00e5 f\u00e5 akvariet til \u00e5 kj\u00f8re optimalt. Derfor finner du hos oss b\u00e5de akvarieluftpumper og akvariepumper som dekker langt de fleste akvariers behov.  \n**  \nKj\u00f8p din akvarieluftpumpe online hos Zoopermarked.no...**  \n...og vi leverer den direkte p\u00e5 d\u00f8ren. Er du i tvil om hvilken akvarieluftpumpe du skal velge til ditt akvarium, s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice. Vi gir deg gjerne r\u00e5d. Du finner p\u00e5 web-shoppen et stort utvalg i akvarietilbeh\u00f8r. \u00a0 Vi har ogs\u00e5 et stort utvalg av akvariepumper og tilbeh\u00f8r til disse. Vi kan tilby luftpumper som dekker langt de fleste behov, og har luftpumper til nesten alle akvariest\u00f8rrelser.  \nHos Zoopermarked.no selger vi kun kvalitetsprodukter, og kj\u00f8per du en luftpumpe hos oss, f\u00e5r du et kvalitetsprodukt til en fornuftig pris. Du kan enkelt finne luftslanger, oksygen og mye mer tilbeh\u00f8r til din luftpumpe, under punktet \u00abTilbeh\u00f8r Akvariepumper\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df485dd8-9478-4757-8b61-b434bdafdc5d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/la-pa-seg-18-kg-i-lopet-av-fa-maneder/61594588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:43Z", "text": " har begynt \u00e5 sv\u00f8mme hos gamletrener Bob Bowman igjen. F\u00f8rste del av m\u00e5let er allerede nesten oppn\u00e5dd: Han har g\u00e5tt ned 17-18 kilo i vekt. Foto: EPA/ROY DABNER / NTB SCANPIX\")\n# La p\u00e5 seg 18 kg i l\u00f8pet av f\u00e5 m\u00e5neder\n\nPhelps m\u00e5tte tilbake i bassenget.\n\n24\\. april 2014 kl. 12.06\n\n(Dagbladet): Han er allerede den mestvinnende olympier gjennom alle tider.\n\nDa Michael Phelps (28) la opp etter London-OL hadde han tatt 22 medaljer i de olympiske lekene, hele 18 gull. Ingen er i n\u00e6rheten av \u00e5 matche bragden.\n\n**Likevel gj\u00f8r amerikaneren comeback i kveld norsk tid. Fordi han ikke lenger orket \u00e5 v\u00e6re et fysisk vrak.**\n\nVeide 102 kg P\u00e5 en pressekonferanse i natt fortalte en munter Phelps at kiloene festet seg straks han sluttet med flere sv\u00f8mme\u00f8kter per dag.\n\n**- \u00c5 komme i form igjen er det viktigste for meg, sier Phelps.**\n\n\\- P\u00e5 mitt verste har jeg veid 102-103 kilo. Da jeg konkurrerte i London veide jeg 85 kilo, s\u00e5 vekta gikk opp ganske fort.\n\nHan sv\u00f8mmer i Arizona i kveld men har i mange m\u00e5neder ladet opp med gamletreneren Bob Bowman. \u00a0\n\n\n\n**- Jeg \u00f8nsket \u00e5 se hvor mye vekt jeg klarte \u00e5 kvitte meg med, og hvor raskt jeg kunne f\u00e5 framgang.**\n\nHan klarte nemlig ikke m\u00e5lsetningen da han la opp: \u00c5 ikke bli tjukk.\n\n**- Jeg skal ikke forfalle som i 2009, da la jeg p\u00e5 meg 10 kilo p\u00e5 seks m\u00e5neder. Jeg skal ikke dit n\u00e5, sa Phelps i 2012.**\n\nG\u00f8y Men det ble enda verre enn som s\u00e5. Og allerede i mai i fjor registerte Phelps seg hos antidopingapparatet i USA, slik at han kunne v\u00e6re klar igjen i mars.\n\n**Med comebacket starter selvsagt ryktene om at 28-\u00e5ringen satser mot Rio-OL om to \u00e5r, for \u00e5 gj\u00f8re sin egen olympiske rekord enda mer usl\u00e5elig.**\n\nMen sv\u00f8mmeren sier at det forel\u00f8pig dreier seg om \u00e5 ha det g\u00f8y.\n\n**- Jeg gj\u00f8r dette for meg selv. Hvis dere ikke synes jeg blir s\u00e5 god som jeg burde, s\u00e5 er det bare meninger, sier Phelps.**\n\nTre kilo unna Trener Bowman tror Phelps kan ta flere OL-gull, men understreker at sv\u00f8mmeren fortsatt har et stykke fram til toppformen.\n\n\n\nDessuten er han tre kilo unna matchvekt, den 193 cm h\u00f8ye atleten veier per i dag 88 kilo.\n\n**- Jeg tror han bare tester seg litt i vannet, for \u00e5 se hvordan det g\u00e5r. Jeg vil ikke si at dette er et fullblods comeback, sier Bowman.**\n\nDe to begynte treningen sammen igjen ett \u00e5r etter London-OL.\n\n\\- Han har kommet seg i god form siden september. Han kan gj\u00f8re en god innsats og han blir ikke pinlig ber\u00f8rt. Han er i god nok form til \u00e5 konkurrere skikkelig, sier treneren.\n\n71 medaljer Mange har pr\u00f8vd \u00e5 komme tilbake p\u00e5 topp i sv\u00f8mming, etter avbrekk. Australske Ian Thorpe pr\u00f8vde i 2012, men klarte ikke \u00e5 kvalifisere seg. I stedet m\u00e5tte han legge seg inn p\u00e5 rehab i vinter.\n\nPhelps vil v\u00e6re 31 \u00e5r under Rio-OL, og er ikke redd for \u00e5 \u00f8delegge rykte sitt. Totalt st\u00e5r han med 71 medaljer i langbanemesterskap, 57 av dem i det edleste metallet.\n\n**- Jeg gj\u00f8r dette fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 sv\u00f8mme igjen, jeg liker \u00e5 v\u00e6re i bassenget og nyter sv\u00f8mmesporten igjen. Jeg \u00f8nsker \u00e5 ha det g\u00f8y.**\n\n##### MICHAEL PHELPS\n\n**Navn:** Michael Fred Phelps II  \n**Kallenavn:** The Baltimore Bullet og Flying Fish  \n**Nasjonalitet:** USA  \n**F\u00f8dt:** 30. juni 1985 i Towson, Maryland  \n**H\u00f8yde:** 193 cm  \n**Vekt:** 88 kg  \n**\u00d8velser:** Rygg, butterfly, fri, medley  \nKlubb: North Baltimore Aquatic Club  \n**Trener:** Bob Bowman  \n  \n\nOg som trener Bowman sier:\n\n**- Hans etterm\u00e6le er allerede sikret.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c50bec9d-e5b5-4f19-8268-c5db453ddacc"}
{"url": "https://no.hotels.com/de830746/hoteller-texcoco-de-mora-mexico/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:51Z", "text": "## Leter du etter hotell i Texcoco de Mora?\n\n### Oversikt over Texcoco de Mora\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. De som elsker naturen vil ha mye \u00e5 utforske i Texcoco de Mora n\u00e5r de bes\u00f8ker Molino de Flores Nezahualc\u00f3yotl nasjonalpark.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Texcoco de Mora\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med jobb eller fritid, s\u00e5 kan Texcoco de Mora im\u00f8tekomme alle behov Det finnes\u00a03 overnattingssteder i Texcoco de Mora, og du kan finne s\u00e5 mye som 1765 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 75\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 76 kr per natt og nedenfor kan du se alle hotellene i Texcoco de Mora og omegn etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 11\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 1284 per natt\n  - \u2022 170\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 505 per natt\n  - \u2022 229\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 192 per natt\n  - \u2022 51\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 83 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Texcoco de Mora\n\nFly til Mexico by, Distrito Federal (MEX-Mexico by internasjonale flyplass), 23,7 km fra hjertet av Texcoco de Mora.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Texcoco de Mora p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 legge opp ferien din, er det mulig du gjerne vil vite n\u00e5r det er best \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det. Her finner du en oversikt over gjennomsnittstemperaturen, som en guide til planleggingen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 24\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 26\u00b0C p\u00e5 dagen, 9\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 11\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 16 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 200 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 453 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 62 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df541381-ba0a-4553-b2cb-4efb107d636e"}
{"url": "https://www.negotia.no/om-negotia/siste-nyheter/uni-ber-soer-korea-loeslate-fengslet-fagforeningsleder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:14Z", "text": "\n\n\\- Den nye regjeringen i S\u00f8r-Korea har her en god anledning til \u00e5 vise at den mener alvor med de varslete reformene i landet, sier generalsekret\u00e6r Philip Jennings i Uni Global Union. Arkivfoto: Terje Bergersen\n\n# UNI ber S\u00f8r-Korea l\u00f8slate fengslet fagforeningsleder\n\n10\\. juli 2017\n\nUni Global Unions medlemsorganisasjoner \u2013 deriblant Negotia \u2013 sender i disse dager brev til S\u00f8r-Koreas nye president, med oppfordring om \u00e5 sette den fengslete fagforeningslederen Han Sang-gyun fri.\n\nHan Sang-gyun er leder for Korean Confederation of Trade Unions. Han soner en tre \u00e5r lang dom, som UNI mener han er id\u00f8mt for sitt engasjement for arbeidstakeres rettigheter og l\u00f8nnsvilk\u00e5r.\n\nUNI Global Unions generalsekret\u00e6r Philip Jennings mener S\u00f8r-Koreas nye president n\u00e5 har en god anledning til \u00e5 vise at\u00a0han mener alvor med de varslete reformene i landet.\n\n\\- President Moon Jae-in har gjort det klart at han vil bygge et land basert p\u00e5 menneskerettigheter og arbeidstakeres rettigheter. Vi anmoder ham om \u00e5 vise dette ved \u00e5 l\u00f8slate Han Sang-gyun, sier Jennings.\n\n\\- Vi st\u00e5r solidarisk med v\u00e5r fagforeningskollega Han Sang-gyun og UNI i denne saken, og signerte brevet til S\u00f8r-Koreas president 10. juli, sier Negotia-leder Arnfinn Korsmo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "706c89e3-020a-4f9a-a027-44e502680668"}
{"url": "http://docplayer.me/1918581-Arsplan-2014-2015-bekkestua-kanvas-barnehage-sett-hort-verdsatt-www-bekkestua-kanvas-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:09Z", "text": "2 Velkommen til et nytt barnehage\u00e5r i Bekkestua Kanvas-Barnehage\\! Bekkestua Kanvas-Barnehage skal v\u00e6re en trygg og god l\u00e6ringsarena hvor alle barn skal f\u00e5 muligheten til lek og l\u00e6ring, medvirkning og utvikling etter alder og interesser, forutsetninger og behov. Bekkestua Kanvas-Barnehage \u00e5pnet i 2009, og er en avdelingsfri, aktivitetsbasert barnehage med 157 barn fra 1-6 \u00e5r og 32 ansatte, derav 30 % menn Vi har stort amfi inne og ute, plaskebasseng, sanserom, rollelek-rom, bibliotek etc. Vi har ogs\u00e5 to romslige kj\u00f8kken tilrettelagt for barns deltagelse. Et stort og variert uteomr\u00e5de gir mulighet til grovmotorisk utfoldelse vi er ute hver dag, og alle teamene har ukentlige turdager. Barnehagens uttrykk, innredning, valg av utstyr, plassering og tilrettelegging er pedagogisk fundert, og bekrefter at barnehagen er en l\u00e6ringsarena. Vi er delt inn i 9 team, med barn f\u00f8dt samme \u00e5r p\u00e5 hvert team og barnehagel\u00e6rer med ansvar for det pedagogiske p\u00e5 hvert team. I 1. etasje er det 4 sm\u00e5barnsteam fra 0-3 \u00e5r - mens barna fra 3-6 \u00e5r holder til i 2.etasje. Teamene rullerer p\u00e5 \u00e5 bruke de ulike rommene p\u00e5 ettermiddagen. Vi har fokus p\u00e5 et sunt og variert kosthold, og har kokk i 100 % stilling. Vi serverer frokost, varm lunsj, ettermiddagsmat/frukt hver dag i barnehagen. Foreldrene betaler kr. 450 i matpenger pr. m\u00e5ned. I dette bel\u00f8pet inng\u00e5r ogs\u00e5 bleier til de barna som bruker det. Bekkestua Kanvas-Barnehage har stort fokus p\u00e5 friskhetsn\u00e6rv\u00e6r og arbeidsmilj\u00f8tiltak som styrker n\u00e6rv\u00e6r i personalgruppa. Vi er en mangfoldig personalgruppe som jobber for at barna skal v\u00e6re den beste utgaven av seg selv.\n\n\n\n\n\n\n\n3 Visjon og verdier Visjonen v\u00e5r er: En engasjert hverdag\\! For Bekkestua Kanvas-barnehage betyr det at alle hver dag skal g\u00e5 fullt og helt inn i arbeidet for \u00e5 skape en best mulig hverdag for barn, foreldre og ansatte i barnehagen: Vi setter barnet i fokus\\! Vi setter foreldresamarbeid i fokus\\! Vi er \u00e5pne og lyttende Vi er til stede i samspill og samtaler Vi bidrar til utvikling og gode l\u00f8sninger Vi s\u00f8ker ny kunnskap\n\n\n4 Kanvas pedagogiske plattform V\u00e5r pedagogiske plattform, sammen med Lov om barnehager og Rammeplanen, danner grunnlaget for alt pedagogisk arbeid i Kanvas. Den pedagogiske plattformen er utarbeidet av ansatte i Kanvas og viser hva vi legger vekt p\u00e5 i det pedagogiske arbeidet. Den pedagogiske plattformen i Kanvas best\u00e5r av v\u00e5rt menneske- og l\u00e6ringssyn og v\u00e5re kvalitetsnormer. Menneskesyn Barn og voksne er likeverdige. Mennesket har iboende muligheter til \u00e5 utvikle seg selv i samspill med omgivelsene. L\u00e6ringssyn Kanvas l\u00e6ringssyn er et sosiokulturelt l\u00e6ringssyn som bygger p\u00e5 at l\u00e6ring skjer gjennom bruk av spr\u00e5k og deltakelse i sosial praksis. Voksne kan ikke overf\u00f8re sin kunnskap direkte til barn, barn m\u00e5 selv bygge opp sin forst\u00e5else ved \u00e5 v\u00e6re medvirkende og deltagende i egen l\u00e6ringsprosess. I Kanvas skal vi tilby barn inntrykk, opplevelser og begreper som st\u00f8tter l\u00e6ringsprosessen. M\u00e5l for arbeidet i barnehagen rettes mot prosesser som fremmer barns l\u00e6ring. Lek er barns viktigste aktivitet. Lekende l\u00e6ring er grunnlag for utforskning og bearbeidelse av inntrykk. Lek og vennskap er grunnlag for barns utvikling av sosial kompetanse og et godt utviklet spr\u00e5k. Barns nysgjerrighet, interesser og sp\u00f8rsm\u00e5l danner grunnlag for l\u00e6ringsprosesser og aktiviteter. Omsorg handler om relasjoner mellom voksne og barn, og barn seg imellom. Danning kjennetegnes ved en pedagogisk praksis og en pedagogisk forst\u00e5else som utvikles gjennom handling, opplevelse, observasjon og refleksjon. Barnehagen som l\u00e6ringsarena kjennetegnes ved lyttende, omsorgsfulle og selvreflekterende voksne, og ved et fysisk milj\u00f8 som fremmer utvikling.\n\n\n\n5 Det vi gj\u00f8r: o I Kanvas kommuniserer vi \u00e5pent, konstruktivt og effektivt o I Kanvas f\u00e5r barna mulighet til fordypning og konsentrasjon o I Kanvas f\u00e5r barna v\u00e6re med \u00e5 dokumentere egen l\u00e6ring o I Kanvas vurderes arbeidet systematisk Det vi er: o I Kanvas er vi engasjerte o I Kanvas er vi kompetente o I Kanvas er vi endringsvillige o I Kanvas er vi mangfoldige o I Kanvas er vi tolerante Kanvas kvalitetsnormer I Kanvas kommuniserer vi \u00e5pent, konstruktivt og effektivt Vi tar alle henvendelser p\u00e5 alvor og gir raske tilbakemeldinger. Vi har informasjonsrutiner som er hensiktsmessige. I Kanvas f\u00e5r barna mulighet til fordypning og konsentrasjon Vi tilrettelegger for barns rett til \u00e5 medvirke og gi uttrykk for sitt syn p\u00e5 det som skjer i barnehagen. Vi tilrettelegger for at barn f\u00e5r tid og rom til \u00e5 fullf\u00f8re den aktiviteten de deltar i. I Kanvas f\u00e5r barna v\u00e6re med \u00e5 dokumentere egen l\u00e6ring Vi stimulerer barn til \u00e5 reflektere over egen l\u00e6ring hva er det jeg kan og hvordan har jeg l\u00e6rt det? Vi bruker pedagogisk dokumentasjon for \u00e5 synliggj\u00f8re barns l\u00e6ringsprosesser og utvikling I Kanvas vurderes arbeidet systematisk Vi har kvalitetssystem for vurdering av driften, organisatorisk og pedagogisk. Pedagogisk dokumentasjon skal synliggj\u00f8re pedagogisk praksis, f\u00e5 fram ulike oppfatninger og \u00e5pne for en kritisk og reflekterende v\u00e6rem\u00e5te hos ansatte. I Kanvas er vi engasjerte Vi setter barn og foreldre i fokus. Vi tar ansvar og gj\u00f8r hverandre gode gjennom samhandling og tilbakemeldinger.\n\n\n\n\n\n\n\n6 I Kanvas er vi kompetente Systematisk veiledning og refleksjon gj\u00f8r Kanvas til en l\u00e6rende organisasjon. I Kanvas ivaretar vi kontinuerlig kompetanseutvikling for alle ansatte i henhold til v\u00e5r strategi og er en intern arena for utveksling av kunnskap og kultur. I Kanvas er vi endringsvillige Ny kunnskap er en forutsetning for videreutvikling. Vi er nytenkende og l\u00e6rer av andre i forhold til pedagogikk, driftsform og arkitektur. I Kanvas er vi mangfoldige Vi har en pedagogisk praksis som er likestilt og likeverdig, og som inkluderer kulturers tradisjoner og verdier. Vi har personalgrupper med begge kj\u00f8nn, ulike profesjoner, ulik alder, ulikt funksjonsniv\u00e5 og ulik kulturell bakgrunn. I Kanvas er vi tolerante Vi har respekt for menneskeverdet og retten til \u00e5 v\u00e6re forskjellig. Vi respekterer de individuelle st\u00e5steder hos barn og voksne.\n\n\n\n7 Fra Rammeplanen for barnehagens innhold og oppgaver: I barnehagen er gjensidige samhandlingsprosesser med barn og voksne i lek og l\u00e6ring, og hensynet til hverandre forutsetninger for barnets danning. Danning er en livslang prosess som blandt annet handler om \u00e5 utvikle evne til \u00e5 reflektere over egne handlinger og v\u00e6rem\u00e5te. Gjennom gode danningsprosesser settes barn i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere livet ved at de utvikler evnen til \u00e5 forholde seg pr\u00f8vende og nysgjerrig til omverdenen og til \u00e5 se seg selv som et verdifult medlem av et st\u00f8rre fellesskap. Danning er mer enn utvikling, mer enn l\u00e6ring, mer enn omsorg, mer en oppdragelse, og mer enn sosialisering. Samtidig rommer danning alt dette. Danning gjennom omsorg, lek og l\u00e6ring Leken er en viktig del av barnehagehverdagen. Lek har en egenverdi for barn og er barns viktigste aktivitet. Leken gir vekst og utvikling innenfor mange omr\u00e5der; blant annet sosialt, spr\u00e5klig, intellektuelt og motorisk. I Bekkestua skal vi gi barna gode lekemuligheter ved \u00e5 legge til rette for, veilede og v\u00e6re til stede for barna under leken. Vi skal ogs\u00e5 tilby barna godt lekemateriell som fremmer fantasi, engasjement og samspill. Barnas interesser vil ligge til grunn for vurderingen av tilgjengelig lekemateriell. Barnehagen er en viktig l\u00e6ringsarena for barn mellom 1 og 6 \u00e5r og skal bidra til et godt grunnlag for livslang l\u00e6ring. Vi ser p\u00e5 barna som kompetente, aktive og ressurssterke individer. Personalet skal ta utgangspunkt i barnas interesser, kunnskaper og ferdigheter, og legge til rette for at alle f\u00e5r l\u00e6ringsopplevelser og mestringsf\u00f8lelse. I l\u00f8pet av barnehage\u00e5ret skal vi gi barna erfaringer og opplevelser innenfor rammeplanens fagomr\u00e5der. \u00abDanning er det du sitter igjen med etter at du har glemt alt det du har l\u00e6rt\u00bb. (Ellen Kay)\n\n\n\n8 Sosial kompetanse defineres ofte som kunsten \u00e5 omg\u00e5s andre. \u00c5 kunne omg\u00e5s andre p\u00e5 en god m\u00e5te er viktig i barnehagen og i samfunnet ellers. Ved \u00e5 arbeide med hvordan vi omg\u00e5s hverandre i barnehagen vil vi skape et klima preget av trivsel og trygghet. Barn som har gode samspillsferdigheter f\u00e5r lettere venner, et godt selvbilde og st\u00f8rre trygghet i m\u00f8te med andre. I f\u00f8rskolealder utvikles sosiale ferdigheter i lek og samv\u00e6r med andre mennesker. Vi vil legge til rette for et milj\u00f8 hvor denne utviklingen skal bli best mulig for hvert enkelt barn. Hovedm\u00e5l for arbeidet: Vi skal skape et godt milj\u00f8 for barna, preget av gode relasjoner basert respekt og toleranse. Barna skal f\u00e5 trening og erfaring i hvordan man omg\u00e5s andre p\u00e5 en positiv m\u00e5te. Delm\u00e5l Barna skal \u00f8ve opp evnen til \u00e5 ta hensyn og vise omsorg for hverandre empati. Alle skal v\u00e6re en god venn Barna skal \u00f8ve opp evnen til \u00e5 samarbeide og l\u00f8se konflikter. Barna skal \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 lytte til hverandre. Barna skal \u00f8ve opp evnen til kontroll over egne f\u00f8lelser og atferd. Barna skal bli trygge p\u00e5 seg selv og f\u00e5 et positivt selvbilde. Tiltak Personalet skal v\u00e6re gode og inkluderende rollemodeller for barna. Voksne er aktivt til stede og bygger opp under positiv atferd, og st\u00f8tter og veileder i eventuelle konflikter. Vi bruker de fleste situasjoner i barnehagehverdagen til \u00e5 legge til rette for utvikling av empati (vente p\u00e5 tur for \u00e5 f\u00e5 hjelp, tr\u00f8ste hvis noen er lei seg, ta hensyn og hjelpe hverandre rundt matbordet, samtale om tema der det er naturlig). Vi har barneb\u00f8ker, sanger og lignende om tema. Vi har faglitteratur om tema. Bruker teamm\u00f8ter, personalm\u00f8ter og praksisfortellinger p\u00e5 \u00e5 utvikle ny kunnskap om sosial kompetanse.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n12 Rammeplanen sier at barnehagen skal bidra til at barna: F\u00e5r en positiv selvoppfatning gjennom kroppslig mestring Skaffer seg gode erfaringer med varierte og allsidige bevegelser og utfordringer Videreutvikler sin kroppsbeherskelse, grovmotorikk og finmotorikk, rytme og motorisk f\u00f8lsomhet F\u00e5r gode erfaringer med friluftsliv og uteliv til ulike \u00e5rstider Utvikler glede ved \u00e5 bruke naturen til utforskning og kroppslige utfordringer og f\u00e5r en forst\u00e5else av hvordan en bruker og samtidig tar vare p\u00e5 milj\u00f8et og naturen F\u00e5r kunnskap om menneskekroppen og forst\u00e5else for betydningen av gode vaner og sunt kosthold Utvikler forst\u00e5else for egen og andres kropp og for at alle er forskjellige Kropp, bevegelse og helse Gjennom arbeid med kopp, bevegelse og helse vil vi se barn som: 1-3 \u00e5r Utvikler et positivt bilde av seg selv gjennom kroppslig mestring. Bidrar i et sosialt m\u00e5ltid, har et godt forhold til forskjellig mat, samt spiser og drikker selv. Finner konsentrasjon og ro til finmotorisk lek og aktivitet. Er delaktige i av- og p\u00e5kledning. Kan g\u00e5, l\u00f8pe, hoppe, klatre. Gjenkjenner en del kroppsdeler, og lytter til kroppens behov. Opplever utelek i alle v\u00e6rtyper, og liker \u00e5 v\u00e6re utend\u00f8rs. Vet hvor plassen sin er, og hvor tingene sine ligger. 3-6 \u00e5r Videreutvilker sin kroppsbeherskelse, b\u00e5de grov- og finmotorikk. F\u00e5r positive opplevelser gjennom rytme og motoriske ferdigheter. Utvilker forst\u00e5else og respekt for egen og andre kropp, og for at alle er forskjellige. F\u00e5r god h\u00e5ndhygiene, og gj\u00f8r det til en rutine \u00e5 vaske hender. Liker \u00e5 bevege seg, og t\u00e5ler \u00e5 bli litt slitne. Mestrer m\u00e5ltidet i forhold til det som er forventet ut fra barnets alder. Utvikler riktig blyantgrep.\n\n\n\n14 Rammeplanen sier at barnehagen skal bidra til at barna: Opplever naturen og undring over naturens mangfoldighet Opplever glede ved \u00e5 ferdes i naturen og f\u00e5r grunnleggende innsikt i natur, milj\u00f8vern og samspillet i naturen F\u00e5r erfaringer med og kunnskaper om dyr og vekster og deres gjensidige avhengighet og betydning for matproduksjon L\u00e6rer \u00e5 iaktta, undre seg, eksperimentere, systematisere, beskrive og samtale om fenomener i den fysiske verden Erfare hvordan teknikk kan brukes i leken og hverdagslivet. Natur, milj\u00f8 og teknikk Gjennom arbeid med natur, milj\u00f8 og teknikk vil vi se barn som: 1-3 \u00e5r Opplever naturen og undrer seg over naturens mangfoldighet. Blir glade i naturen, og er forsiktig med den. Bruker det naturen har \u00e5 tilby i lek og utforsking. Viser nysgjerrighet ute. Vil pr\u00f8ve seg p\u00e5 utfordrene terreng. Gleder seg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur, og viser turglede. 3-6 \u00e5r Opplever glede over \u00e5 ferdes i naturen og f\u00e5r grunnleggende innsikt i natur, milj\u00f8vern og samspill. Erfarer hvilken teknikk som brukes i leken og i hverdagslivet. Iakttar, undrer seg, eksperimenterer og systematiserer i naturen, Kan samtale om fenomener i hverdagen. F\u00e5r gode holdninger til \u00e5 holde naturen ren for s\u00f8ppel. L\u00e6rer seg v\u00e5r innend\u00f8rs kildesortering. Deltar i fotografering og ut-skriving av bilder.\n\n\n\n17 Antall, rom og form Gjennom arbeid med antall, rom og form vil vi se barn som: Rammeplanen sier at barnehagen skal bidra til at barna: Skal oppleve glede over \u00e5 leke med tall og former Tilegner seg gode og anvendbare matematiske begreper Erfarer, utforsker, og leker med former og m\u00f8nstre Erfarer ulike typer st\u00f8rrelser, former og m\u00e5l gjennom \u00e5 sortere og sammenligne Erfarer plassering og orientering, og p\u00e5 den m\u00e5ten utvikler sine evner til lokalisering. 1-3 \u00e5r Opplever glede over \u00e5 utforske og leke med former, farger og klosser. Kan orientere seg i barnehagen, og vet hvor de ulike rommene er. F\u00e5r f\u00f8rsteh\u00e5ndserfaringer med plsseringsord, st\u00f8rrelser og motsetninger. (Under/over, liten/stor, tom/full) Sorterer og systematiserer gjennom rydding og lek. \u00abTeller\u00bb og bruker rim, regler og rytme. 3-6 \u00e5r Opplever glede over \u00e5 utforske og leke med tall og former. Erfare ulike typer st\u00f8rrelser, former og m\u00e5l, gjennom \u00e5 sortere og sammenligne. Bruker plassering og orientering til \u00e5 utvikle sine evner til lokalisering. Undrer seg over likeheter og ulikheter, st\u00f8rrelser og tall, samt bruker disse begrepene i hverdagen. Bruker spill i hverdagen. De Gode Hjelperne Kan tallene opp til 30, kunne gjenkjenne dem skriftlig. Kan gjenkjenne \u00f8ynene p\u00e5 en terning. Kan de vanligste formbetegnelsene som brukes innenfor matematikk\n\n\n\n\n\n21 Bekkestua Kanvasbarnehages \u00e5rshjul: Vi har delt \u00e5ret inn i fire temaperioder. - Vi starter barnehage\u00e5ret med \u00abVi og hverandre\u00bb. I denne perioden har vi som hovedm\u00e5l at barna skal bli kjent med hverandre og de ansatte. - I oktober og november har vi tema \u00abVi og fortellinger\u00bb. - Den tredje perioden er \u00abVi og verden,\u00bb - mens den fjerde og siste er \u00abVi og naturen\u00bb. Vi viser til m\u00e5nedsplaner fra hvert team med utfyllende informasjon om disse periodene. Vi tilpasser det pedagogiske innholdet i periodene ut i fra barnas alder. Paraplyen over disse fire periodene er sosial kompetanse.\n\n### PROGRESJON betyr \u00e5 avansere. Det betyr det du ikke f\u00e5r til n\u00e5, f\u00e5r du kanskje til om 1 time, 1 dag eller 1 \u00e5r\\! Alle \u00f8nsker vi \u00e5 komme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1251149d-fb8d-47cd-b614-2dc534dd512a"}
{"url": "https://www.apetina.com/no/taste-team/nanna/lidenskap-for-urter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:35Z", "text": "# Lidenskap for urter\n\n juni 10, 2015  **Fra Nanna**\n\n### En ting jeg virkelig liker ved matlaging (blant hundrevis av andre ting jeg kunne nevnt) er \u00e5 ha muligheten til \u00e5 bruke ferske urter \u00e5ret rundt. Ofte redder de b\u00e5de meg og maten\\! Ferske urter har et mye bredere bruksomr\u00e5de og flere smaker enn deres t\u00f8rkede varianter, og med den friske gr\u00f8nne fargen kan de gj\u00f8re hvilken som helst kjedelig rett til et herlig m\u00e5ltid.\n\nUrtene som topper listen min, avhenger av hvilket kulinarisk vanvidd jeg g\u00e5r gjennom: Er jeg sulten p\u00e5 en asiatisk rett eller en italiensk klassiker? Jeg har noen spesielle favoritter som jeg alltid har med meg, selv om oppskriftene stadig forandrer seg.\n\n## **Koriander**\n\nEller cilantro som det ogs\u00e5 er kjent som. Enten hater eller elsker du disse gr\u00f8nne bladene og det er liten vits \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjemme deres karakteristiske smak. Alle thai-retter og boller med rykende varm vietnamesisk pho-suppe trenger rikelig med ferske korianderblader. Det samme gjelder for indisk mat. Det er den perfekte f\u00f8lgesvennen til alle typer mexikansk mat -\u00a0 en himmelsk kombinasjon. Jeg passer p\u00e5 \u00e5 ha koriander i vinduskarmen min til enhver tid. I l\u00f8pet av sekunder kan du ha klar en dip til pitabr\u00f8d bare ved \u00e5 bruke koriander, yoghurt og hvitl\u00f8k. Herlig enkelt\\! \u00c5 legge pulled pork p\u00e5 fat kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. Selv om det smaker fortreffelig tar det seg d\u00e5rlig ut p\u00e5 tallerkenen. Str\u00f8 en h\u00e5ndfull med hakkede korianderblader p\u00e5 toppen og vips, s\u00e5 har du gitt retten en real forvandling. Selv noe s\u00e5 vanlig som dampede gulr\u00f8tter blir uimotst\u00e5elige n\u00e5r de f\u00e5r litt koriander over seg.\n\n## **Bladpersille**\n\nI utseende er dette en s\u00f8ster av koriander, men med stor forskjell i b\u00e5de lukt og smak. Det kan aldri for mye av det. Det er enkelt og ferskt. En hjelpende h\u00e5nd til hvilken som helst annen ingrediens uten at det overg\u00e5r de andre smakene. Som andre urter, er jeg dessverre tvunget til \u00e5 bruke mindre av bladpersillen vinterstid siden den er ganske dyr \u00e5 kj\u00f8pe. S\u00e5 langt nord, med s\u00e5 lite dagslys som vi har vinterstid har jeg ikke klart \u00e5 holde liv i urtehagen i vinduskarmen. Sommeren er min redning. Da kan jeg plante fr\u00f8 ute i min lille urtehage. Jeg kan nesten ikke vente til jeg har nok persille slik at jeg kan teste en ny oppskrift p\u00e5 libanesisk tabbouleh jeg fant i en kokebok. I den trenger jeg 7,5 dl med bladpersille\\! Den kommer virkelig til \u00e5 smake.\n\nMin absolutte sommerfavoritt n\u00e5r det gjelder sauser, er uten tvil *chimichurri.* Det har den rette pikante smaken, en nydelig farge og er en av de absolutt enkleste sausene \u00e5 lage. Bare hakk opp en god mengde med bladpersille og koriander sammen med hvitl\u00f8k, olje og r\u00f8dvinseddik med en stavmikser. Bland s\u00e5 i litt salt og r\u00f8kt paprika og voil\u00e0\\!\n\n## **Dill**\n\nDet er ikke lenge siden dill var den kjedeligste av alle urter. Det er en veldig tradisjonell urt her i Skandinavia og i det slaviske kj\u00f8kken. Jeg har mange barndomsminner med dill, spesielt i fiskeretter og i sylteagurk. \u00c5 gjenoppdage denne herlige og smakfulle urten har v\u00e6rt b\u00e5de utfordrende og givende. Dill er virkelig smakfullt i en skogsoppsuppe eller til lam og fetaost.\n\n## **L\u00f8pstikke**\n\nTil \u00e5 begynne med vokste den til en busk p\u00e5 st\u00f8rrelse med en voksen mann i hagen min. S\u00e5 begynte jeg \u00e5 tenkte p\u00e5 hvordan jeg kunne bruke den. L\u00f8pstikke har en sterk smak og er tradisjonelt sett brukt i supper som erstatning for buljong. Fors\u00f8k \u00e5 t\u00f8rke den med havsaltflak for \u00e5 f\u00e5 et herlig karakteristisk fingersalt. Eller hva med \u00e5 bruke bladene i en kremet suppe? Jeg har pr\u00f8vd det og det fungerer godt. Den beste oppfinnelsen s\u00e5 langt er l\u00f8pstikkepesto. Du verden for en smak sammen med vegetarpasta og ellers alt p\u00e5 grillen.\n\n## **Andre urter**\n\nJeg bruker mye basilikum, mynte, rosmarin og timian. Til \u00e5 smakssette mine ovnsbakte potetb\u00e5ter bruker jeg rosmarin og timian. Den hellige smaksalliansen timian, hvitl\u00f8k og sm\u00f8r er perfekt til alt som er stekt, og jeg kan ikke forestille meg risotto uten timian. Rosmarin sammen med hvitl\u00f8k gir et godt grunnlag for de fleste typer marinade. Mynte lager liv i en vietnamesisk salat og setter fart i en ekte mojito. Basilikum er fantastisk i urteolje og pesto og uimotst\u00e5elig p\u00e5 en skive av surdeigsbr\u00f8d med modne tomater.\n\n## **Ville urter**\n\nVille urter er noe jeg nylig har begynt med. Selv om jeg bor i en by, er vi omringet av skogsomr\u00e5der og natur. Fram til n\u00e5 har jeg for det meste latt de ville urtene ligge. Men etter at jeg fikk barn har jeg begynt \u00e5 tenke p\u00e5 hva jeg vil de skal l\u00e6re. Ingenting er som \u00e5 lete etter og oppdage nye planter sammen med nysgjerrige barn og l\u00e6re dem \u00e5 respektere naturen. Nylig kj\u00f8pte jeg en liten bok om ville urter og har som m\u00e5l \u00e5 l\u00e6re om et par nye urter hver v\u00e5r. S\u00e5 langt kjenner jeg bare til brennenesle og l\u00f8vetann, men gleder meg til \u00e5 l\u00e6re om flere. Jeg skal begynne med de 75 ville urtene som er beskrevet i den nye boken min.\n\nDet har s\u00e5 langt v\u00e6rt en kald v\u00e5r her i nord, men n\u00e5 er gresset endelig gr\u00f8nt og bladene p\u00e5 tr\u00e6rne er begynt \u00e5 komme. Bakken er fremdeles ganske kald, s\u00e5 jeg holder litt igjen f\u00f8r jeg tar til \u00e5 plante i hagen. Men planen er \u00e5 i allefall \u00e5 ha koriander, bladpersille, l\u00f8pstikke, oregano, timian, estragon og salvie. Og basilikum selvf\u00f8lgelig. En deilig sommer er i vente.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a5030ee-095d-4afc-b218-30f4783d50fa"}
{"url": "http://supplementsbook.org/perlelux/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:04Z", "text": "# Perlelux Cream (NO) \u2013 Gjenopplive Tilbake din Ungdom\\! Anmeldelser, Pris\n\nSeptember 26, 2017admin\n\nPerlelux Cream (NO) \u2013 Gjenopplive Tilbake din Ungdom\\! Anmeldelser, Pris\n\n**Perlelux** er en anti-aldring krem produsert for \u00e5 hjelpe menn og kvinner uansett hudtype om deres aldrende tegn. Denne fantastiske serum kan helt endre ditt aldrende hud som fikk kjedelig og mistet sin gl\u00f8d noen u\u00f8nskede aldring faktorer og milj\u00f8faktorer og hjelper deg med \u00e5 gjenopprette sunn og ungdommelig hud naturlig. Perlelux er en kombinasjon av peptider, antioksidanter og andre hud hjelpe utgj\u00f8r som trenger dypt ned huden lag og \u00f8ke opp produksjonen av kollagen molekyler som gjengjeld \u00f8ker elastin og huden din blir hydrert og fast. Det eliminerer alle fine linjer og rynker presentere p\u00e5 huden \u00e5 gj\u00f8re det str\u00e5lende og feilfri. Det reduserer ogs\u00e5 m\u00f8rke flekker og blemmer presentere p\u00e5 huden \u00e5 gj\u00f8re deg se yngre og vakre. M\u00f8rke ringer under \u00f8ynene til stede ogs\u00e5 forsvinner med bruken. Huden vil f\u00e5 fuktet og du f\u00e5r en glatt og myk tekstur med mer gl\u00f8dende hud.\n\n## **Produsenten p\u00e5stander om Perlelux:**\n\nProdusentene av **Perlelux** hevder at det er et flott produkt som passer for alle hudtyper og kan levere fantastiske resultater p\u00e5 aldrende hud. Ved hjelp av denne serum kan du tilbakef\u00f8re alle aldring tegn som gj\u00f8r vakre og yngre huden ser kjedelig og dystre. Det fungerer p\u00e5 en naturlig m\u00e5te som alle ingrediensene som brukes i dens produksjon er 100% naturlig ut som kontrolleres vitenskapelig for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt effektive p\u00e5 modning huden uten noen skadelige effekter. Produsenten hevder ogs\u00e5 at det er ingen bruk av enhver kunstig registreringer, billig ingredienser eller bindemidler \u00e5 gj\u00f8re det et sikkert produkt som skal brukes, og alle kan bruke det uten noen trussel p\u00e5 huden deres.\n\n### **Fordelene ved \u00e5 bruke Perlelux:**\n\n**Perlelux Cream** er en herlig anti aging krem som har mange gunstige effekter p\u00e5 huden mens de viktigste er som f\u00f8lger-\n\n  - Trenger dypt ned huden lag og \u00f8ke produksjonen av kollagen og elastin til hydrater huden.\n  - Fuktighetsgivende huden din for en lengre periode.\n  - Fjerner fine linjer og rynker og gi huden et str\u00e5lende og yngre utseende.\n  - Reduserer m\u00f8rke flekker eller urenheter og behandler m\u00f8rke ringer under \u00f8ynene.\n  - Behandler kjedelig og hengende hud og gj\u00f8r huden ungdommelig og feilfri.\n  - Naturlige produktet som har alle de naturlige ingrediensene og fungerer p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n  - Har ikke noen form for kjemikalier, konserveringsmidler p\u00e5 grunn som det ikke har noen form for negativ innvirkning p\u00e5 huden din.\n  - Enkel \u00e5 bruke med en gratis pr\u00f8veversjon tilgjengelighet.\n\n\n\n### **Hvordan bruke Perlelux?**\n\nHvis du er lei av \u00e5 bruke alle de mulige m\u00e5tene \u00e5 f\u00e5 huden gl\u00f8dende og str\u00e5lende tilbake men ikke f\u00e5r s\u00e5 Perlelux kan gj\u00f8re underverker p\u00e5 huden din. Det er en utrolig anti aldring serum som kan hjelpe deg \u00e5 gjenopprette sjarm og skj\u00f8nnhet bak huden men n\u00f8kkelen til \u00e5 ha maksimalt resultatene er riktig m\u00e5te \u00e5 bruk slik at peptider, antioksidanter finnes i formelen kan riktig forynge huden. F\u00f8r vask av ansiktet med en svak rengj\u00f8ringsmiddel eller en mild ansikt vask fjerne alle skitt og giftstoffer n\u00e5v\u00e6rende eller akkumulert over huden porer. N\u00e5 Legg ansiktet t\u00f8rr med et mykt h\u00e5ndkle uten \u00e5 bli harde p\u00e5 huden din. N\u00e5 tar tilstrekkelig mengde serum og bruke det hele ansiktet og halsen omr\u00e5det. Massasje det for to til tre minutter i sirkul\u00e6re og anti sirkul\u00e6r bevegelse slik at det helt sl\u00e5r seg ned i huden din. Bruk denne serum to ganger om dagen p\u00e5 denne m\u00e5ten om morgenen og en gang natten f\u00f8r du g\u00e5r til sengs for \u00e5 f\u00e5 de beste resultatene. Overforbruk av denne serum kan f\u00f8re til negative virkninger p\u00e5 huden som bruker naturlige ingredienser over grensene kan v\u00e6re skadelig ogs\u00e5.\n\n### **Hva kan du forvente for resultatet?**\n\n**Perlelux** skaper s\u00e5 mye hype som kundene forventer massiv resultater med bruk hvis du ogs\u00e5 vil ha maksimal effekt, s\u00e5 b\u00f8r du serum daglig og regelmessig uten noen form for gap i kurset. Innen to m\u00e5neder av vanlig og riktig, vil du oppleve en merkbar endring i hudfarge og hudfarge. Alle fine linjer og rynker som var den viktigste faktoren for din hud sl\u00f8vhet vil bli eliminert og alle de m\u00f8rke flekker og blemmer som var vanskelig \u00e5 kvitte seg av vil v\u00e6re forsvunnet. M\u00f8rke ringer under \u00f8ynene til stede vil ogs\u00e5 bli kurert og m\u00e5 yngre ungdommelig hud naturlig med mer gl\u00f8d og skj\u00f8nnhet. Huden din vil v\u00e6re fuktet i lengre perioder og ser mer lys og str\u00e5lende. For \u00e5 \u00f8ke opp resultatene b\u00f8r du drikke rikelig med vann mens en fysisk \u00f8velse vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig. Et sunt og balansert kosthold er m\u00e5 gj\u00f8re serum fungerer p\u00e5 sitt beste, s\u00e5 du b\u00f8r ha en sunn spise rutine med litt trening for \u00e5 f\u00e5 mer gl\u00f8d til huden.\n\n### **Hvor kan du kj\u00f8pe det?**\n\n**Perlelux Cream** er en av de beste tilgjengelige anti aldring serum stede i Norway markedet, men \u00e5 v\u00e6re et Internett eksklusive produkt det er ikke tilgjengelig i butikker eller kosmetiske butikker i markedet. N\u00e5 trenger du ikke g\u00e5 hvor som helst i S\u00f8k etter den i stedet du m\u00e5 bare bestille direkte p\u00e5 sin hjemmeside og produktet leveres til doorsteps. Det er en risiko-gratis pr\u00f8veversjon tilgjengelig for nye kunder slik at de kan se sine fantastiske egenskaper selv uten bruker alle pengene og hvis de f\u00f8ler glad og forn\u00f8yd med resultatene de kan fortsette med full Kj\u00f8p pack. Du b\u00f8r minst pr\u00f8v gratis pr\u00f8ve og f\u00e5 din skj\u00f8nn hud tilbake. Skynd deg og kreve din gratis pr\u00f8veversjon n\u00e5 f\u00f8r denne utrolige avtalen eller fantastisk serum g\u00e5r ut.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9206b2d9-f2ad-4cf0-b600-4d1c6c519ba5"}
{"url": "https://www.toll.no/no/bedrift/kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:35Z", "text": "# Kurs for n\u00e6ringslivet\n\nTolletaten tilbyr flere kurs for n\u00e6ringslivet. Vi har kurs i tollbehandling, tollager, klassifisering, utf\u00f8rsel og opprinnelsesregler.\n\n\n\nNettkurs i tollbehandling Kurset gir deg basiskunnskap om tollprosedyrene og rutiner\u00a0n\u00e5r du skal\u00a0importere varer. Kurset er \u00e5pent og gratis. Kurset tar omlag to timer \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nKursene holdes p\u00e5 Gardermoen og varer i en eller to dager. Det er l\u00f8pende p\u00e5melding.\n\n## Tilpassede kurs\n\n**Oppdatert:** 12.02.2018\n\nTatt vekk kurs i s\u00e6ravgifter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c32208-5aed-484c-98e6-25adedd8e156"}
{"url": "https://intro-design.no/inspirasjon/kontorlandskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:10Z", "text": "\n\n# Kontorlandskap\n\nKunde\u00a0overtok et\u00a0stort \u00e5pent rom som skulle romme\u00a0alt et kontor trenger. Plantegning med fordeling av alle rom samt materialer og design ble utarbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd88a96e-cc09-444e-9c6d-07ac10ac88a2"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_utestengt-kolbein-falkeid-9788202202262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:23Z", "text": "##### Omtale Utestengt\n\n \nMenneskets utestengthet fra naturen for \u00f8vrig er et sentralt tema i Kolbein Falkeids nye diktsamling, \"Utestengt\".\n\nMan betaler alts\u00e5 dyrt for en smule evne til tenkning og refleksjon. Ellers er tilv\u00e6relsens n\u00e5del\u00f8shet et sentralt motiv, sammen med et spekter av menneskelige holdninger. Spranget mellom det enkle, n\u00e6re og de store svimlende sp\u00f8rsm\u00e5l er som alltid n\u00e6rv\u00e6rende i denne fine poetens dikt, og i dette rommet oppst\u00e5r det overraskende bilder og friske tanker. Og ingen kan som Kolbein Falkeid sette stadig nye ord p\u00e5 de gammelkjente \u00f8demarkene man har inni seg.\n\nFalkeid ble nylig tildelt Herman Wildenveys poesipris for sitt forfatterskap.\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nKolbein Falkeid\n\nKolbein Falkeid er f\u00f8dt i 1933 og debuterte som lyriker i 1962 med samlingen *Gjennom et glass-sk\u00e5r*. I mer enn femti \u00e5r har han v\u00e6rt et sentralt navn i norsk lyrikk. Han har utgitt mangeogtyve diktsamlinger, skuespill og gjendiktninger.  \n  \nBlant disse kan nevnes *En annen sol* (1989),som m\u00e5tte trykkes i flere opplag, *Utr\u00f8stelig b\u00f8ddel (*1997*)***,** *Enslige utsikter* (2000*)* og *Vind,eple (*2003*).* I 2007 kom *Samlede dikt*, med forord av Lars Saabye Christensen, som ble en bestselger. Det er laget flere utvalg av Falkeids dikt. I 1998 kom *De store strendenes samtale* med etterord av Paal-Helge Haugen, og i 2011 *Uvisshetens land,* med illustrasjoner av Ivar Rudi og etterord av Torgeir Schjerven.  \n  \nSchjerven skriver: \"*Om man leser hans samlede produksjon, danner det seg et bilde av en vaktsom observat\u00f8r i stadig bevegelse. Alt dette konkrete i diktene hans, lite som stort, utgj\u00f8r en str\u00f8m som gir forestillingsevnen smidighet og utvider fantasien som forutsetning for v\u00e5kenhet og tilstedev\u00e6relse.*\"  \n  \nI sitt \u00e5ttiende \u00e5r skrev Falkeid samlingen*\u00d8yet og virkeligheten (2014).* Det er b\u00e5de en blidhet og et dypt eksistensielt alvor over disse poetiske betraktningene fra en bauta i norsk samtidspoesi. Falkeid bor i Haugesund og har skrevet flere av tekstene til visegruppa Vamp.\n\nKolbein Falkeid fikk Doblougprisen i 1993, og ble tildelt Herman Wildenveys poesipris for sitt forfatterskap under Wildenvey-dagene i Stavern sommeren 2001. I 2011 fikk han Brages hederspris, og Rogaland fylkeskommunens kulturpris for 2016.\n\nI forbindelse med Falkeids 75-\u00e5rs dag i 2008, utga forlaget Ketil Bj\u00f8rnstads bok, Kolbein Falkeid - et n\u00e6rbilde. Bj\u00f8rnstad har i mange \u00e5r v\u00e6rt fascinert og inspirert av Falkeids dikt. Gjennom flere samtaler n\u00e6rmet Bj\u00f8rnstad seg dikteren og hans dikteriske univers.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fe12ee-6521-4cd7-9792-37650be663f2"}
{"url": "http://www.bergengroup.no/article/16996/Salg_av_Hanoytangen_gjennomfort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00313.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:49Z", "text": "\n# Salg av Han\u00f8ytangen gjennomf\u00f8rt\n\nBergen Group har oppn\u00e5dd enighet med Semco Maritime AS om salg av riggservice virksomheten og med Hellik Teigen AS om salg av eiendommene p\u00e5 Han\u00f8ytangen.\n\nSalgssummen p\u00e5 NOK 245 millioner opprettholdes slik den ble fastsatt i avtalen som ble terminert for to uker siden. En sluttf\u00f8ring av transaksjonen forventes \u00e5 finne sted innen utgangen av dagen i dag.\n\nBergen Group ASA annonserte en terminering av salgsprosessen 4. mai 2015. Sent i forrige uke ble forhandlingene mellom partene gjenopptatt etter initiativ fra Semco Maritime AS og Hellik Teigen AS. I l\u00f8pet de siste dagene har partene lykkes i en konstruktiv avklaring p\u00e5 de gjenv\u00e6rende elementene som for\u00e5rsaket terminering av salgsprosessen forrige gang. Sluttresultatet p\u00e5virker ikke den totale verdien av transaksjonen p\u00e5 NOK 245 millioner.\n\nSalget av Bergen Group sin operative riggserviceaktivitet og eiendom p\u00e5 Han\u00f8ytangen vil derfor bli gjennomf\u00f8rt som opprinnelig annonsert i b\u00f8rsmeldingen 13. april 2015. Transaksjonen baserer seg p\u00e5 den tidligere inng\u00e5tte aksjekj\u00f8psavtalen mellom Bergen Group Offshore AS og Hellik Teigen AS for eiendomstransaksjon, og den tidligere inng\u00e5tte kj\u00f8psavtalen mellom partene mellom Bergen Group Han\u00f8ytangen AS og Semco Maritime AS om salg av den operative riggservice aktiviteten.\n\nStyreleder Magnus Stangeland i Bergen Group ASA, konsernsjef Steen Br\u00f8db\u00e6k i Semco Maritime AS og konsernsjef Ring Tore Teigen fra Hellik Teigen AS, kan alle konkludere med en konstruktiv avslutning p\u00e5 transaksjonen som n\u00e5 i dag blir sluttf\u00f8rt.\n\n\\-Vi er glade for \u00e5 kunne informere om et positivt utfall av en salgsprosess som alle tre parter har hatt en dedikert fokus for \u00e5 fullf\u00f8re. N\u00e5r transaksjonen sluttf\u00f8res i dag, har vi lykkes i \u00e5 etablere et sterkt eierskap p\u00e5 Han\u00f8ytangen og dermed gi dette unike industriomr\u00e5det en mulighet til \u00e5 bli Nordsj\u00f8bassengets ledende anlegg til prosjekter, service og vedlikehold for riggmarkedet, sl\u00e5r de tre bedriftslederne fast i en felles kommentar.\n\nSemco Maritime AS ser frem til \u00e5 overta den operasjonelle aktiviteten p\u00e5 Han\u00f8ytangen:\n\n\\-Vi er glade for at de utest\u00e5ende punktene har blitt l\u00f8st, og dermed muliggjort en sluttf\u00f8ring av salget. Oppkj\u00f8pet er et viktig strategisk skritt for Semco Maritime knyttet til v\u00e5r ambisjon om \u00e5 bli Nordsj\u00f8ens ledende selskap innen prosjekter, service og vedlikehold for riggmarkedet. Han\u00f8ytangen har utmerkede verfts-fasiliteter og den dypeste t\u00f8rrdokken i Europa. Det er en perfekt match til v\u00e5re eksisterende anlegg i Esbjerg og Invergordon. Han\u00f8ytangen kompletterer s\u00e5ledes v\u00e5r oppsett i Nordsj\u00f8-triangelet, og inneb\u00e6rer at vi kan tilby v\u00e5re kunder et av de st\u00f8rste og sterkeste riggoppgraderinger og servicetilbud i Europa, p\u00e5peker konsernsjef Steen Br\u00f8db\u00e6k i Semco Maritime AS.\n\n\\-Vi ser frem til \u00e5 samarbeide med Hellik Teigen, som en sterk lokal partner, om den fremtidige utviklingen av anlegget p\u00e5 Han\u00f8ytangen der vi ser store muligheter. Vi g\u00e5r inn i dette engasjementet for \u00e5 etablere en sterk tredje fot i v\u00e5r Nordsj\u00f8-baserte riggoppgradering og servicevirksomhet, og er trygge p\u00e5 at vi kan overf\u00f8re kunnskap, prosedyrer og den beste praksis fra v\u00e5re andre enheter og s\u00e5ledes benytte markedspotensialet til \u00e5 gj\u00f8re Han\u00f8ytangen vellykket og l\u00f8nnsomt, sier Steen Br\u00f8db\u00e6k.\n\nDa den forrige salgsprosessen ble terminert 4. mai 2015, informerte Bergen Group samme dag at selskapet hadde besluttet \u00e5 inng\u00e5 avtale knyttet til opptak av et fulltegnet obligasjonsl\u00e5n p\u00e5 NOK 250 millioner. Denne prosessen er n\u00e5 avsluttet.\n\nEtter salget av Bergen Group ASAs eiendommer og drift p\u00e5 Han\u00f8ytangen, er konsernets gjenv\u00e6rende operasjonell aktivitet knyttet til Services-segmentet som best\u00e5r av Bergen Group Services og Bergen Group Skarveland. Disse to selskapene, med totalt 250 ansatte, hadde i 2014 samlede driftsinntekter p\u00e5 ca. 400 millioner kroner. Salget av Han\u00f8ytangen gj\u00f8r at Bergen Group kan styrke den p\u00e5g\u00e5ende prosessen med \u00e5 videreutvikle disse selskapene og deres sterke posisjon innen industriell og maritim service, inkludert prefabrikasjon og serviceoppdrag inn mot olje- og gassn\u00e6ringen. Bergen Group sitt Services-segment har i l\u00f8pet av 2014 \u00f8kt ordrereserven fra 45 millioner kroner til 171 millioner kroner. Konsernet gjennomf\u00f8rte tidligere i \u00e5r et oppkj\u00f8p av virksomheten til Fjell Industries AS som et ledd i prosessen med \u00e5 forberede for videre vekst i konsernets videref\u00f8rte virksomhet.\n\nProvenyet fra transaksjonen med Semco Maritime AS og Hellik Teigen AS vil bli brukt til \u00e5 redusere konsernets l\u00f8pende forpliktelser, herunder nedbetaling av syndikatl\u00e5n og utest\u00e5ende leverand\u00f8rgjeld. Den totale transaksjonspris (p\u00e5 netto gjeldfri basis) vil bli betalt n\u00e5r transaksjonen lukkes (\u00abclosing date\u00bb), dog med unntak av en begrenset sum som holdes deponert for \u00e5 sikre ansvar overfor kj\u00f8perne.\n\nEiendomstransaksjonen vil resultere i f\u00f8lgende estimerte regnskapsmessige effekter:\n\n  - Nedskriving p\u00e5 ca. NOK 145 millioner tilordnet varige driftsmidler, som allerede er hensyntatt i godkjent \u00e5rsregnskapet for 2014 offentliggjort 30. april 2015.\n  - Netto reduksjon p\u00e5 ca. NOK 20 millioner vedr\u00f8rende utsatt skattefordel, som allerede er hensyntatt i godkjent \u00e5rsregnskapet for 2014 offentliggjort 30. april 2015.\n  - Netto gevinst f\u00f8r skatt p\u00e5 ca. NOK 20 millioner tilordnet til avhendelse av investering i felleskontrollert virksomhet, som vil bli regnskapsf\u00f8rt i kvartalsrapporten for andre kvartal 2015.\n\nSalget av den operasjonelle virksomheten vil resultere i en netto gevinst f\u00f8r skatt p\u00e5 ca. NOK 30 millioner tilordnet til avhendelse av operasjonell virksomhet, som vil bli regnskapsf\u00f8rt i kvartalsrapporten for andre kvartal 2015.\n\n**Utvidet melding:** Bergen Group publisert en utvidet melding 15. april 2015 knyttet til salget av eiendommene og operasjonell drift p\u00e5 Han\u00f8ytangen. Den annonserte sluttf\u00f8ringen av transaksjonen i dag endrer ikke innholdet i den utvidede meldingen allerede publisert. Ny utvidet melding vil s\u00e5ledes ikke bli publisert.\n\n**Kontaktpersoner:**\n\nSemco Maritime: konsernsjef Steen Br\u00f8db\u00e6k, tel. +45 3038 6477  \nHellik Teigen AS: Adm.dir. Ring Tore Teigen, +47 414 46 000  \nBergen Group ASA: Styreleder Magnus Stangeland, +47 916 61 010\n\n\u00a0\n\n**N\u00f8kkelinformasjon om selskapene**\n\n*Bergen Group er en veletablert norsk leverand\u00f8r av produkter, tjenester og l\u00f8sninger til offshore og maritim industri. Kjernevirksomheten er knyttet til Riggservice, Maritime Service og Subsea & Offshore service. Konsernet har gjennom flere \u00e5r utviklet en omfattende kapasitet og kompetanse knyttet til komplekse maritime serviceoperasjoner. Bergen Group ASA er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs med ticker BERGEN. Se www.bergengroup.no \u00a0for mer informasjon.*\n\n*Semco Maritime er et internasjonalt prosjekt -og ingeni\u00f8rkonsern som leverer l\u00f8sninger, prosjekter og arbeidskraft for energisektoren over hele verden. Selskapet har i mer enn 30 \u00e5r levert omfattende prosjektledelse i alle faser av energiprosjekter; fra n\u00f8kkelferdige tekniske l\u00f8sninger til driftsst\u00f8tte og leveranse av komponenter, systemer og l\u00f8sninger. Semco Maritime er et internasjonalt selskap med 2000 ansatte og avdelinger i Danmark, Norge, Storbritannia, UAE (Dubai), Singapore, Vietnam, Australia, Mellom-Amerika og USA. Selskapets hovedkontor er plassert i Esbjerg, Danmark. For ytterligere informasjon vennligst se www.semcomaritime.com \u00a0*\n\n*Hellik Teigen Gruppen er en av Norges st\u00f8rste og ledende selskap innen gjenvinning av jern og metall. Familiebedriften ble etablert i 1901 og har utviklet seg til \u00e5 bli en moderne landsdekkende gjenvinnings- og industrivirksomhet. Hellik Teigen Gruppen er ogs\u00e5 en stor akt\u00f8r innen riving, dekommisjonering og milj\u00f8sanering av industrikonstruksjoner og bygg. Gruppen besitter ogs\u00e5 en portef\u00f8lje med industrieiendommer som forvaltes for egen bruk og utleie. Hellik Teigen Gruppen har rundt 150 ansatte fordelt p\u00e5 ulike avdelinger i Norge. Hovedkontoret ligger i Hokksund. For ytterligere informasjon, se www.hellik-teigen.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9ddb03b-aa93-4784-a4a4-9045c378ee50"}
{"url": "https://musikkorps.no/provespill-i-regionkorps-nordvest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:45Z", "text": "\n\nPublisert 28/07/2017 - Oppdatert 11/09/2017 Regionkorps Forfatter: J\u00f8rgen Brecke\n\n## Pr\u00f8vespill i regionkorps Nordvest\n\n**Endelig skal regionkorpsene i Nordvest opp \u00e5 g\u00e5 for fullt igjen. Bli med\\!\u00a0**\n\nBrassbandet NUB dirigeres av \u00c5ge Jan Barlund og janitsjarkorpset dirigeres av Idar Torskangerpoll. I den forbindelse arrangeres et pr\u00f8vespill med samtale. F\u00f8rste sjanse for pr\u00f8vespill er under Musikkveka i Ulsteinvik 7. \u2013 13. august.\n\n8\\. og 9. september drar NUB dirigent \u00c5ge Jan Barlund og musikkonsulent J\u00f8rgen A. Brecke p\u00e5 turne\u00e9 gjennom Sogn og Fjordane der NUB pr\u00f8vespill blir arrangert p\u00e5 3 steder. Det vil komme mer info for NUK deltagerne senere.\n\n**OBS\\! Pr\u00f8vespillene er gjennomf\u00f8rt, men det er fortsatt plass i NUK (janitsjarbesetning) som har sine samlinger i M\u00f8re og Romsdal. Her blir det muligheter for \u00abdigitalt pr\u00f8vespill\u00bb.** **For deltakelse i NUB, send oss en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org  \nPr\u00f8vespillet gjennomf\u00f8res slik:\n\n  - Send inn en video, hvor man spiller et \u00a0selvvalgt stykke musikk/ etyde og forteller litt om hvorfor man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i regionkorpset. Totalt ca. 5 min.\n  - Videoen kan lastes opp p\u00e5 YouTube som en privat video (send linken til oss) eller man kan bruke en annen fildelingstjeneste. Send link til videoen til oss p\u00e5 email@example.com innen 24. september.\n  - Idar \u00a0Torskangerpoll vil se gjennom de innsendte videoene og gi tilbakemelding om evt. opptak i korpset f\u00f8r f\u00f8rste samling.\n  - Vi trenger f\u00f8lgende informasjon i e-posten med videoen:\n      - Navn\n      - F\u00f8dselsdato\n      - Instrument + evt. biinstrument\n      - Hvilket skole-/ generasjonskorps tilh\u00f8rer musikanten\n      - Kontaktinformasjon til musikanten\n      - Kontaktinformasjon til foresatte\n### **Frist for digitalt pr\u00f8vespill: 24. september**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea9b14e-a73d-4657-8ce8-19729be01cdb"}
{"url": "http://docplayer.me/1898385-Nou-norges-offentlige-utredninger-2009-6-tilstandsrapport-ved-salg-av-bolig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00318.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:06Z", "text": "\n\n11 NOU 2009: 6 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 1 Kapittel 1 Innledning 1.1 Oppnevning og mandat I statsr\u00e5d 11. mai 2007 ble det oppnevnt et utvalg for \u00e5 utrede og legge frem forslag til et regelverk som sikrer at det ved markedsf\u00f8ring og salg av boliger i forbrukerforhold foreligger mest mulig relevant informasjon om boligen. Som medlemmer av utvalget ble disse oppnevnt: Professor K\u00e5re Lilleholt, Oslo (leder) sivilingeni\u00f8r Lise Heggheim, Alta (oppnevnt etter forslag fra Norges Takseringsforbund) ingeni\u00f8r, ordf\u00f8rer Jan Petter Hammer\u00f8, Molde (oppnevnt etter forslag fra Norges Takseringsforbund) ingeni\u00f8r, styremedlem Janne M. Hatlebakk, Elnesv\u00e5gen (oppnevnt etter forslag fra NITO-takst) eiendomsmegler K\u00e5re M\u00e6land, Stavanger (oppnevnt etter forslag fra Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendomsmeglerforetakenes forening) underdirekt\u00f8r Mia Ebeltoft, Oslo (oppnevnt etter forslag fra Finansn\u00e6ringens Hovedorganisasjon) regiondirekt\u00f8r Vidar Holm, Oslo (oppnevnt etter forslag fra Forbrukerr\u00e5det) underdirekt\u00f8r Harald Assev, Oslo (oppnevnt etter forslag fra Kommunal- og regionaldepartementet) seniorr\u00e5dgiver Jorunn \u00d8ystese, Oslo (oppnevnt etter forslag fra Finansdepartementet) seniorr\u00e5dgiver Egil Rokhaug, Oslo (Barne- og likestillingsdepartementet) r\u00e5dgiver (n\u00e5 advokatfullmektig) Andreas Nordby, Oslo (oppnevnt etter forslag fra Justis- og politidepartementet). I stedet for seniorr\u00e5dgiver Jorunn \u00d8ystese har f\u00f8rstekonsulent Markus Heistad m\u00f8tt, og etter at han fratr\u00e5dte sin stilling, har seniorr\u00e5dgiver Gry Evensen m\u00f8tt. Sekret\u00e6r for utvalget har v\u00e6rt stipendiat Miriam Skag. I mandatet til utvalget heter det: \u00abUtvalget skal utrede og legge frem forslag til et regelverk som sikrer at det ved markedsf\u00f8ring og salg av boliger i forbrukerforhold som omfattes av avhendingslova, foreligger informasjon om relevante forhold ved boligen. Regelverket skal ha en overordnet m\u00e5lsetting om \u00e5 gj\u00f8re det tryggere \u00e5 kj\u00f8pe og selge bolig, samt \u00e5 begrense forbrukernes risiko og antallet tvister i forbindelse med bolighandel. Utvalget skal ta hensyn til forslagene i utredningen som ble avgitt av Boligtakstutvalget i Utvalget skal vurdere hvordan en tilstandsrapport kan bidra til at det ved markedsf\u00f8ring og salg av boliger blir fremlagt opplysninger om boligens tekniske tilstand mv. for potensielle kj\u00f8pere. Utvalget skal utrede hvordan en lovbestemt plikt til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport kan utformes. Utvalget skal videre vurdere om \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter kan tilfredsstillende oppn\u00e5s p\u00e5 andre m\u00e5ter enn ved en lovp\u00e5lagt plikt. Utvalget skal se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke opplysninger en tilstandsrapport b\u00f8r inneholde. Utvalget b\u00f8r her blant annet se hen til Olje- og energidepartementets arbeid med \u00e5 gjennomf\u00f8re direktiv 2002/91/EF om bygningers energiytelse, og i den forbindelse s\u00e6rskilt vurdere om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om energibruk mv. (energisertifikat). Utvalget skal videre vurdere om det b\u00f8r gis regler om utformingen av tilstandsrapporten, krav til bruk av enhetlig skjema eller lignende og eventuelt foresl\u00e5 regler om dette. Utvalget skal ogs\u00e5 vurdere om det er behov for regler om at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utarbeidet innenfor en n\u00e6rmere angitt periode f\u00f8r boligen legges ut for salg. Utvalget skal vurdere om reglene skal omfatte alle typer salg, eller om det b\u00f8r gj\u00f8res unntak, for eksempel dersom salget skjer mellom n\u00e6rst\u00e5ende, dersom kj\u00f8peren av andre grunner har kunnskap om boligen (for eksempel som leietaker) eller dersom andre s\u00e6rlige forhold gj\u00f8r det un\u00f8dvendig med tilstandsrapport. Utvalget skal utrede og foresl\u00e5 hvilke virkninger manglende fremleggelse av tilstandsrapport b\u00f8r ha. Dette gjelder b\u00e5de i forhold til tilfeller hvor det ikke er innhentet tilstandsrapport overhodet, og tilfeller hvor en tilstandsrap\n\n sivilingeni\u00f8r Lise Heggheim, Alta (oppnevnt etter forslag fra Norges Takseringsforbund) ingeni\u00f8r, ordf\u00f8rer Jan\")\n\n12 10 NOU 2009: 6 Kapittel 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig port senere viser seg \u00e5 v\u00e6re mangelfull. Det skal vurderes om den manglende fremleggelsen av tilstandsrapport b\u00f8r ha tradisjonelle kontraktsbruddsvirkninger og hvilke virkninger som i s\u00e5 fall er aktuelle. Utvalget b\u00f8r ogs\u00e5 vurdere om andre virkninger kan v\u00e6re aktuelle, jf. for eksempel l\u00f8sningen i dansk rett hvor bruk av tilstandsrapport er tillagt betydning for reklamasjonsfristen. Utvalget skal i s\u00e5 fall gj\u00f8re rede for hvordan en slik ordning forholder seg til det generelle systemet med reklamasjonsfrister i kontraktsretten. Det skal ogs\u00e5 vurderes om og eventuelt hvordan regler om fremleggelse av tilstandsrapport vil p\u00e5virke balansen i avtaleforholdet mellom kj\u00f8per og selger etter avhendingslova. Videre skal utvalget se n\u00e6rmere p\u00e5 om og i s\u00e5 fall i hvilken grad selgeren overfor kj\u00f8peren b\u00f8r hefte for feil fra den som har utarbeidet tilstandsrapporten, jf. \u00abTakstmannsdommen\u00bb (Rt s. 369). Utvalget skal vurdere hvem som skal utarbeide tilstandsrapporter som nevnt foran, og foresl\u00e5 regler som sikrer at fremleggelsen av tilstandsrapporter kan oppfylles p\u00e5 en egnet m\u00e5te. Utvalget skal vurdere hvilke kvalifikasjonskrav som skal stilles til vedkommende som skal utarbeide tilstandsrapporter, og hvordan man kan sikre at disse kravene oppfylles. Utvalget skal ogs\u00e5 vurdere om det b\u00f8r gis regler om utf\u00f8relsen av arbeidet, for eksempel om det b\u00f8r gjelde regler om \u00abgod takstmannsskikk\u00bb, regler om habilitet mv. Utvalget skal videre vurdere om det b\u00f8r etableres en s\u00e6rskilt godkjenningsordning (autorisasjon), og hvordan denne eventuelt skal organiseres og plasseres. Utvalget skal ogs\u00e5 vurdere om det er behov for klageordninger eller lignende. Utvalget skal se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilken rolle eiendomsmegleren skal ha i forhold til tilstandsrapporten n\u00e5r boligsalget skjer gjennom eiendomsmegler. I denne sammenheng skal utvalget vurdere takstmannens uavhengighet og meglerens unders\u00f8kelsesplikt, opplysningsplikt og ansvar. Utvalget skal gj\u00f8re rede for hvor i lovverket reglene b\u00f8r plasseres. Utvalget skal ta som utgangspunkt for vurderingen at de kontraktsrettslige reglene om tilstandsrapport h\u00f8rer hjemme i avhendingslova, men m\u00e5 uansett vurdere sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e6rmere i lys av det samlede regelverket som foresl\u00e5s. Utvalget skal vurdere om reglene om kvalifikasjon, autorisasjon mv. kan innpasset i egnet regelverk eller om det er hensiktsmessig med en egen lov om dette. Utvalget skal redegj\u00f8re for de \u00f8konomiske og administrative konsekvensene av forslagene, herunder s\u00e6rlig om reglene vil f\u00e5 innvirkning p\u00e5 transaksjonskostnadene ved boligomsetning. Det m\u00e5 blant annet vurderes om behovet for bruk av eierskifteforsikringer eller risikoniv\u00e5 ved slike forsikringer vil bli p\u00e5virket av at det foreligger en tilstandsrapport. Dersom det foresl\u00e5s en godkjennings- og tilsynsordning for den som skal utarbeide tilstandsrapport, m\u00e5 det ogs\u00e5 redegj\u00f8res for hvordan finansieringen b\u00f8r skje. Det skal ogs\u00e5 redegj\u00f8res for de samlede samfunnskostnadene ved en ordning med tilstandsrapport som bygger p\u00e5 at takseringsbransjen skal utarbeide rapportene. Det skal foresl\u00e5s overgangsregler i n\u00f8dvendig utstrekning.\u00bb Utvalget ble bedt om \u00e5 legge frem sin innstilling innen utgangen av Det viste seg at arbeidet ikke kunne avsluttes innen fristen, og ny frist ble gitt til 28. februar Arbeidet i utvalget Utvalget har hatt elleve m\u00f8ter, som normalt har hatt en varighet p\u00e5 ca. fem timer. Utvalget har mottatt diverse henvendelser bl.a. fra Det Norske Veritas, Norwegian Broker AS og Protector Forsikring ASA. Professor Hans Henrik Edlund, Handelsh\u00f8jskolen, Universitetet i \u00c5rhus, har i m\u00f8te med utvalget redegjort for erfaringene med den danske lov om forbrugerbeskyttelse ved erhvervelse af fast ejendom. Professor Erling Eide, Institutt for privatrett, Universitetet i Oslo har p\u00e5 oppdrag fra utvalget utarbeidet et notat om retts\u00f8konomiske vurderinger som b\u00f8r gj\u00f8res ved innf\u00f8ring av en ordning med tilstandsrapporter. Notatet er trykt som vedlegg 3 til utvalgets utredning. Utvalget har ogs\u00e5 innhentet to eksempler p\u00e5 boligsalgsrapporter for henholdsvis enebolig og leilighet utarbeidet av Norges Takseringsforbund. Ogs\u00e5 disse er trykt som vedlegg til utredningen (vedlegg 1 og 2). 1.3 Sammendrag Utvalget anbefaler lovendringer for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapportering ved salg av boliger i forbrukerforhold. En rekke virkemidler kan benyttes for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter, og utvalget er delt i synet p\u00e5 hvilke virkemidler som er mest hensiktsmessige. Noen utvalgsmedlemmer anbefaler at det utelukkende skal knyttes kontraktsrettslige virkninger til bruk eller ikke-bruk av tilstandsrapport. Tanken er at disse virkningene skal gi insentiv for selger til \u00e5 fremlegge rapport. En sentral kon\n\n\n\n\n\n14 12 NOU 2009: 6 Kapittel 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig verket skal ha en \u00aboverordnet m\u00e5lsetting om \u00e5 gj\u00f8re det tryggere \u00e5 kj\u00f8pe og selge bolig, samt \u00e5 begrense forbrukernes risiko og antallet tvister i forbindelse med bolighandel\u00bb. Utvalget legger til grunn at b\u00e5de selger og kj\u00f8per er tjent med at det foreligger korrekt informasjon om boligen f\u00f8r avtale inng\u00e5s. Slik informasjon er grunnlaget for partenes avgj\u00f8relse om i det hele tatt \u00e5 inng\u00e5 en avtale og for fastsettelsen av prisen. Korrekt informasjon om boligen kan ogs\u00e5 hindre at det i ettertid oppst\u00e5r tvister om kj\u00f8pet. Tvister inneb\u00e6rer en \u00f8konomisk ekstrakostnad for partene samlet sett, uansett hvem av dem som m\u00e5 b\u00e6re kostnaden til slutt i det enkelte tilfelle. I tillegg er tvister ofte en personlig belastning for partene. Tvister etter en handel f\u00f8rer ogs\u00e5 med seg en ineffektiv bruk av ressurser sett fra samfunnets side. Rettsreglene legger alt i dag til rette for at informasjon om boligen kommer frem f\u00f8r avtale inng\u00e5s. En selger som holder tilbake informasjon som han kjenner til, vil i stor utstrekning kunne p\u00e5dra seg et ansvar overfor kj\u00f8per. Videre har de mellomleddene som vanligvis brukes eiendomsmeglere og advokater en omfattende plikt til \u00e5 skaffe og presentere opplysninger om eiendommen. Dette er opplysninger som mellomleddet dels innhenter fra selgeren, dels fra offentlige registre m.m. I dagens regelverk er det ikke krav om innhenting av informasjon om eiendommen ved sakkyndige unders\u00f8kelser. Slik innhenting skjer likevel i ikke liten utstrekning, dels i form av s\u00e5kalte verditakster, dels i form av rapporter som bygger p\u00e5 noe mer omfattende unders\u00f8kelser av eiendommen (tilstandsrapporter, boligsalgsrapporter). Med den formen omsetning av boliger har her i landet, hvor avtale, i alle fall i oppgangstider, normalt inng\u00e5s p\u00e5 et tidspunkt hvor kj\u00f8peren har hatt lite av tid og anledning til \u00e5 unders\u00f8ke boligen, m\u00e5 sakkyndige rapporter i praksis innhentes av selgeren forut for markedsf\u00f8ring av boligen. Som et utgangspunkt vil selgeren v\u00e6re tjent med \u00e5 skaffe s\u00e5 mye informasjon som kj\u00f8peren er villig til \u00e5 betale for i form av h\u00f8yere pris, og ressursbruken ved innhenting av informasjon vil tilpasses det informasjonsbehovet begge parter har. Det synes likevel \u00e5 v\u00e6re trekk ved markedet som gj\u00f8r at det innhentes mindre informasjon enn det som er \u00f8nskelig ut fra partenes behov for et godt avgj\u00f8relsesgrunnlag og \u00f8nsket om \u00e5 redusere antallet tvister. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm peker i den forbindelse p\u00e5 en unders\u00f8kelse inntatt i Forbrukerrapporten (11/2007). Her fremg\u00e5r det at boligsalgsrapport bare ble benyttet i 55 av 100 unders\u00f8kte overdragelser. If\u00f8lge Norges Takseringsforbund (NTF) sin byggefeilunders\u00f8kelse fra 2007 besiktiger deres 1150 medlemmer omkring boliger i m\u00e5neden. Av disse besiktigelsene foretas 23 % i forbindelse med utforming av tilstands- og boligsalgsrapporter. Reklamasjonsrapporter utgj\u00f8r omkring 10 %. I en artikkel i Aftenposten den 24. september 2008 opplyses det at det oppst\u00e5r st\u00f8rre eller mindre tvister i en av fire bruktboligkj\u00f8p, med henvisning til informasjon fra HELP forsikring. 1 Selv om anslaget kan v\u00e6re noe omtrentlig, illustrerer dette, slik disse medlemmene ser det, problemets omfang, og tilsier et p\u00e5trengende behov for en klargj\u00f8ring av selgers informasjonsansvar opp mot kj\u00f8pers berettigede forventningsniv\u00e5. Utvalget vil i det f\u00f8lgende vurdere om \u00f8kt innhenting av informasjon om boligen forut for avtaleinng\u00e5else kan oppn\u00e5s ved endringer i regelverket. Informasjonen vil i praksis m\u00e5tte innhentes ved hjelp av sakkyndige rapporter. Utvalget skal ogs\u00e5 komme med forslag om hvilke opplysninger rapportene b\u00f8r inneholde, og hvilke krav som skal stilles til de personene som utarbeider rapportene. 1.5 Oversikt over gjeldende rett Innledning Utvalget skal etter mandatet utrede regelverk som ang\u00e5r \u00abmarkedsf\u00f8ring og salg av boliger i forbrukerforhold som omfattes av avhendingslova\u00bb. Det kan v\u00e6re grunn til f\u00f8rst \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke avgrensninger som ligger i dette. Avhendingsloven gjelder for avhending av fast eiendom, medregnet eierseksjoner og festerett ( 1-1 f\u00f8rste ledd). Loven regulerer ogs\u00e5 salg av borettslagsandeler ( 1-1 a). Avtalene som omfattes, kan v\u00e6re inng\u00e5tt mellom n\u00e6ringsdrivende, mellom n\u00e6ringsdrivende og forbrukere eller mellom forbrukere. Begge de sistnevnte gruppene (med unntak av situasjonen hvor en forbruker selger til en n\u00e6ringsdrivende kj\u00f8per) m\u00e5 i denne sammenhengen anses som \u00abforbrukerforhold\u00bb, slik at det bare er avtalene mellom n\u00e6ringsdrivende som faller utenfor utvalgets mandat. Mesteparten av lovgivningen om forbrukerkontrakter omfatter utelukkende avtaler mellom forbrukere og n\u00e6ringsdrivende, men for salg av \u00abbrukte\u00bb boliger er avtaler der verken selger eller kj\u00f8per opptrer som n\u00e6ringsdrivende, det langt vanligste. I den typiske situasjonen som omfattes av det regelver 1 article ece (bes\u00f8kt 27. februar 2009)\n\n\n\n15 NOU 2009: 6 13 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 1 ket utvalget skal utrede, er med andre ord ingen av partene profesjonelle, noe det m\u00e5 tas hensyn til i den n\u00e6rmere vurderingen av forslag til regelendringer. Utvalgets medlem Holm mener likevel man b\u00f8r ta i betraktning at dagens regler, slik dette medlemmet ser det, i st\u00f8rre grad ivaretar selgers interesser enn forbrukerkj\u00f8perens, jf. for \u00f8vrig medlemmets kommentarer under Utvalget peker videre p\u00e5 at salg av nye boliger fra n\u00e6ringsdrivende til forbrukere ogs\u00e5 omfattes av avhendingsloven, men bare hvis boligen er fullf\u00f8rt p\u00e5 avtaletidspunktet. Hvor det gjenst\u00e5r arbeid som selgeren st\u00e5r for, er det boligoppf\u00f8ringsloven som gjelder (avhl. 1-1 annet ledd, jf. buofl. 1 f\u00f8rste ledd bokstav b). Sp\u00f8rsm\u00e5let om tilstandsrapport er mest aktuelt for salg av brukte boliger, men er ikke helt uten interesse for salg av nye boliger. Det synes likevel praktisk \u00e5 avgrense virkeomr\u00e5det for eventuelle nye regler om tilstandsrapporter til de tilfellene hvor boligen er fullf\u00f8rt p\u00e5 avtaletidspunktet. For de avtalene som omfattes av boligoppf\u00f8ringsloven, er det ikke uvanlig at avtalen inng\u00e5s allerede mens boligen er p\u00e5 planleggingsstadiet, og ellers p\u00e5 ethvert stadium i byggeprosessen. For en bolig som ikke er fullf\u00f8rt, gir det normalt lite mening \u00e5 utarbeide en tilstandsrapport. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm \u00f8nsker imidlertid \u00e5 p\u00e5peke at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re behov for \u00e5 innhente tilstandsrapport for boliger som omfattes av boligoppf\u00f8ringsloven. Rapporten kan for eksempel fremlegges ved overtakelsen. I en byggeunders\u00f8kelse fra Norsk institutt for by- og regionforskning (NIBR) som nylig ble lagt frem, g\u00e5r det frem at bare seks av ti som bygde eller kj\u00f8pte ny bolig i 2005 sier de var forn\u00f8yd med h\u00e5ndverksarbeidet p\u00e5 boligen (NIBR-rapport 2008:14 s. 13). Videre fremg\u00e5r det at 15 % rapporterte om vesentlige feil og mangler etter overtakelse, mens hele 69 % oppdaget mindre feil og mangler. If\u00f8lge Norges Takseringsforbund (NTF) sin byggefeilunders\u00f8kelse utgj\u00f8r kostnadene som skyldes slurv, byggefeil og manglende kontroll i byggefasen omkring 50 % av alle registrerte skader. Dette viser at det kan v\u00e6re samme behov for \u00f8kt informasjon i avtalene som omfattes av boligoppf\u00f8ringsloven som ved salg av \u00abn\u00f8kkelferdig\u00bb bolig. Dette er forhold som vel ligger utenfor utvalgets mandat, men disse medlemmene \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5peke det, slik at det kan f\u00f8lges opp for eksempel ved en evaluering av boligoppf\u00f8ringsloven Tilstandsrapporter og mangelsreglene i avhendingsloven Etter gjeldende rett er innhenting av tilstandsrapporter ikke lovregulert. Det er heller ingen regler om hvem som kan utforme slike rapporter, eller hva rapportene skal inneholde. Hvorvidt selger innhenter tilstandsrapport, beror p\u00e5 om selger vurderer dette som hensiktsmessig. I praksis er det store geografiske forskjeller p\u00e5 hvor vanlig fremleggelse av slike rapporter er. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm viser i denne forbindelse til statistikk fra Protector Forsikring ASA over boligsalg der det er brukt eierskifteforsikring (sendt i skriv til utvalget). Av statistikken fremg\u00e5r det at andelen der det er innhentet boligsalgsrapport ligger p\u00e5 mellom 91 og 97 % for seks av landets nitten fylker (se siste side). I de syv fylkene som har lavest andel, ligger denne p\u00e5 mellom 15 og 33 %. I pressfylker som Oslo og Akershus ligger andelen p\u00e5 henholdsvis 26 % og 15 %. Hele utvalget fremholder at betydningen av at tilstandsrapport blir lagt frem f\u00f8r salg av bolig, m\u00e5 ses p\u00e5 bakgrunn av reglene i avhendingsloven om hva som utgj\u00f8r en mangel. Utgangspunktet er her som for andre kj\u00f8p at avtalen er avgj\u00f8rende (avhl. 3-1 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum). Partene st\u00e5r som regel fritt til \u00e5 avtale hva de vil om hvilke egenskaper boligen skal ha, og om prisen for boligen. Avvik fra det som er avtalt om boligens egenskaper, utgj\u00f8r dermed en mangel. Avtalen gir sjelden svar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilken tilstand boligen skal v\u00e6re i, og det er normalt n\u00f8dvendig \u00e5 utfylle avtalen med mer generelle regler, i det som ofte kalles en \u00ababstrakt\u00bb mangelsbed\u00f8mmelse. Avhendingsloven har noen spesifikke utfyllende regler om tilbeh\u00f8r ( 3-5) og om grunn som f\u00f8lger med n\u00e5r eiendommen st\u00f8ter til vassdrag ( 3-6 a), mens de mer generelle utfyllende mangelsbestemmelsene finnes i 3-2. Bokstav b i 3-2 f\u00f8rste ledd gjelder situasjonen hvor selgeren var eller m\u00e5tte v\u00e6re kjent med et spesielt form\u00e5l kj\u00f8peren skal bruke eiendommen til; den regelen skal ikke ber\u00f8res her. Regelen som fremg\u00e5r av bokstav a, er derimot sentral og gir det mest generelle uttrykket for hvilke krav kj\u00f8peren kan stille til eiendommen: Eiendommen har mangel dersom den ikke \u00abh\u00f8ver for dei f\u00f8rem\u00e5l som tilsvarande eigedomar vanlegvis vert brukt til\u00bb. Et tilsvarende uttrykk for det generelle kvalitetskravet er ogs\u00e5 benyttet i kj\u00f8psloven 17 annet ledd bokstav a. Det har v\u00e6rt noe uklart om denne regelen m\u00e5 suppleres med en enda mer generell\n\n\n\n16 14 NOU 2009: 6 Kapittel 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig ulovfestet regel om at kj\u00f8peren har krav p\u00e5 \u00abalminnelig god vare\u00bb (Rt s. 774), eller om bestemmelsen i kjl. 17 annet ledd bokstav a skal gi uttrykk for nettopp et slikt generelt krav. I forbrukerkj\u00f8psloven 15 annet ledd bokstav a er det en tilsvarende bestemmelse om at tingen skal \u00abpasse for de form\u00e5l som tilsvarende ting vanligvis brukes til\u00bb, men i tillegg er det i bokstav b bestemt at tingen skal \u00absvare til det som forbrukeren har grunn til \u00e5 forvente ved kj\u00f8p av en slik ting n\u00e5r det gjelder holdbarhet og andre egenskaper\u00bb. 2 I forbrukerkj\u00f8psloven er den sistnevnte bestemmelsen det generelle uttrykket for kravet til \u00abalminnelig god vare\u00bb, og mye kan tale for at en slik formulering fanger opp det som er det sentrale ogs\u00e5 etter avhendingsloven: Eiendommen skal svare til det kj\u00f8peren har grunn til \u00e5 vente ved kj\u00f8p av en slik eiendom. Ved salg av brukte boliger er det vanlig med avtaler om at eiendommen selges \u00absom den er\u00bb. Eiendommen har likevel mangel etter avhl. 3-9 hvis den er \u00abi vesentleg ringare stand enn kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med ut fr\u00e5 kj\u00f8pesummen og tilh\u00f8va elles\u00bb (eller hvis det foreligger opplysningssvikt, se like nedenfor). Utgangspunktet er fortsatt hva kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 vente, men er det tatt et forbehold som nevnt, m\u00e5 alts\u00e5 avviket fra hva kj\u00f8peren kunne vente, v\u00e6re vesentlig f\u00f8r det blir tale om mangel. I hvilken grad dette vesentlighetskravet har reell betydning for mangelsvurderingen, er det imidlertid delte meninger om i utvalget, noe som dr\u00f8ftes n\u00e6rmere under kap Manglende eller misvisende opplysninger kan f\u00f8re til at det foreligger mangel selv om eiendommen uten opplysningssvikten ville svare til det kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 vente. Disse reglene g\u00e5r frem av avhl. 3-7 og 3-8. Opplysningssvikt f\u00f8rer til mangel selv om det er avtalt at eiendommen selges \u00absom den er\u00bb ( 3-9). Etter 3-7 har eiendommen mangel \u00abdersom kj\u00f8paren ikkje har f\u00e5tt opplysning om omstende ved eigedomen som seljaren kjente eller m\u00e5tte kjenne til, og som kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med \u00e5 f\u00e5\u00bb. Det er et vilk\u00e5r at en kan g\u00e5 ut fra at det har virket inn p\u00e5 avtalen at opplysningen ikke er gitt. Bestemmelsen ses gjerne som et uttrykk for en \u00abopplysningsplikt\u00bb, men da p\u00e5 den m\u00e5ten at det ikke er tale om en kontraktsforpliktelse i egentlig forstand, men om en plikt som har betydning for mangelsbed\u00f8mmelsen. Uttrykket \u00abopplysnings- 2 Se om disse sp\u00f8rsm\u00e5lene Arnulf Tverberg, Forbrukerkj\u00f8psloven, Oslo 2008 s med videre henvisninger. plikt\u00bb skal for enkelhets skyld benyttes i det f\u00f8lgende. Opplysningsplikten omfatter bare omstendigheter som selgeren \u00abkjente eller m\u00e5tte kjenne til\u00bb. I uttrykket \u00abm\u00e5tte kjenne til\u00bb ligger at selgeren ikke hadde noen rimelig grunn til \u00e5 v\u00e6re uvitende om forholdet. 3 Det er ikke nok at selgeren burde ha kjent til forholdet, og noen egentlig unders\u00f8kelsesplikt har han ikke. Det er selvsagt ikke slik at unnlatt opplysning om enhver omstendighet som selgeren kjente eller m\u00e5tte kjenne til, f\u00f8rer til at eiendommen har en mangel. Viktige begrensninger ligger b\u00e5de i vilk\u00e5ret om at kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 opplysningen, og i vilk\u00e5ret om at unnlatt opplysning kan ha virket inn p\u00e5 avtalen. For alle eiendommer foreligger det en mengde trivielle opplysninger som kj\u00f8peren normalt ikke har noen interesse av \u00e5 f\u00e5 uttrykkelig opplysning om, og det ville i praksis ogs\u00e5 v\u00e6re ugj\u00f8rlig \u00e5 legge frem opplysninger om absolutt alt som kan sies om eiendommen. P\u00e5 den annen side er ikke opplysningsplikten begrenset til \u00e5 gjelde opplysninger om omstendigheter som avviker fra det kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 vente p\u00e5 bakgrunn av avtalen og omstendighetene for \u00f8vrig. Opplysningsplikten kan derfor sies \u00e5 bygge p\u00e5 et redelighetskrav: Det er tale om omstendigheter som en redelig selger vil opplyse om hvis han f\u00f8rst kjenner til dem (eller alts\u00e5 m\u00e5 kjenne til dem), selv om omstendighetene i og for seg ligger innenfor det en kj\u00f8per m\u00e5 finne seg i ved en avtale som den aktuelle. 4 For eksempel kan det v\u00e6re at forurensning i grunnen eller et r\u00e5teangrep ligger innenfor det kj\u00f8peren generelt m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 ved kj\u00f8p av en eiendom som den aktuelle, men de samme omstendighetene kan likevel utgj\u00f8re en mangel hvis selgeren kjente eller m\u00e5tte kjenne til dem uten \u00e5 opplyse om dem. 5 P\u00e5 den annen side har selgeren ikke noen plikt til \u00e5 fortelle for eksempel at takpappen p\u00e5 et gammelt hus antagelig ikke vil vare like lenge som om huset hadde v\u00e6rt nytt, og det gjelder uavhengig av om selgeren har slik kunnskap om takpapp, mens kj\u00f8peren kanskje ikke har det. Hvilke opplysninger selgeren m\u00e5 legge frem, m\u00e5 bed\u00f8mmes i forhold til den enkelte avtale. 3 Se Ot.prp. nr. 66 ( ) s. 89 og Rt s. 696 p\u00e5 s Se s\u00e6rlig fremstillingen i Viggo Hagstr\u00f8m, Obligasjonsrett, Oslo 2003 s. 136, hvor sammenhengen med redelighetskravet i avtaleloven 33 fremheves. 5 Se Rt s. 696 og Rt s. 369 (takstmannsdommen) (hvor det riktignok ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 avgj\u00f8re om mangel ville ha foreligget uten brudd p\u00e5 opplysningsplikten; begge eiendommene var for \u00f8vrig solgt \u00absom de var\u00bb).\n\n\n\n17 NOU 2009: 6 15 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 1 Dagens avhendingslov synes etter utvalgsmedlemmet Holm sin oppfatning noe ubalansert i fav\u00f8r av boligselger. Selger hefter bl.a. for forhold han \u00abm\u00e5tte\u00bb kjenne til, jf. avhl. 3-7, et krav som ligger tett opp mot positiv kunnskap. Siden selgere flest ikke er bygningskyndige, skal det mye til f\u00f8r et slikt vilk\u00e5r er oppfylt. I tillegg kan selger i stor utstrekning fraskrive seg ansvaret for mulige feil og avvik, herunder om boligen er i overensstemmelse med offentligrettslige krav. Selger har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 ta generelle forbehold i form av at boligen selges \u00absom han er\u00bb, og da skal det, slik dette medlemmet ser det, sv\u00e6rt mye til for at kj\u00f8per n\u00e5r frem med et mangelskrav. Slike forbehold synes brukt i utstrakt grad, og i den forbindelse vises det til at \u00absom han er\u00bb-forbehold ble brukt i 39 av 45 saker om avhendingsloven som gikk for lagmannsrettene i For kj\u00f8per kan resultatet bli at han betaler en h\u00f8yere pris for boligen enn han ville gjort om han hadde hatt tilstrekkelig informasjon om boligens tekniske tilstand, og kj\u00f8per kan dessuten bli sittende med betydelige utbedringskostnader der boligen er solgt \u00absom han er\u00bb. Selger kan p\u00e5 sin side forsikre seg mot et eventuelt mangelsansvar, og f\u00e5r dessuten ofte bistand fra profesjonelle medhjelpere i forbindelse med salget. Utvalget fremholder videre at dersom det blir gitt opplysninger om eiendommen som er uriktige, er regelen strengere enn ved manglende opplysninger etter 3-7: Eiendommen har mangel dersom den ikke svarer til opplysninger som selgeren har gitt, eller som er gitt av andre p\u00e5 selgerens vegne, og det gjelder uavhengig av om selgeren kjente eller burde kjenne til at opplysningen var uriktig. Ogs\u00e5 her er det et vilk\u00e5r at opplysningene kan ha innvirket p\u00e5 avtalen, men feilaktige opplysninger kan rettes hvis det gj\u00f8res i tide (avhl. 3-8). Kj\u00f8peren kan ikke gj\u00f8re gjeldende som mangel noe kj\u00f8peren kjente til eller m\u00e5tte kjenne til da avtalen ble inng\u00e5tt (avhl. 3-10). De omstendighetene ved eiendommen som selger opplyser om, vil dermed ikke kunne gj\u00f8res gjeldende som mangel. Kj\u00f8per har i utgangspunktet ingen plikt til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen, men dersom kj\u00f8per f\u00f8r avtale er inng\u00e5tt, faktisk unders\u00f8ker eiendommen eller uten rimelig grunn lar v\u00e6re \u00e5 f\u00f8lge selgers oppfordring om \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen, kan kj\u00f8peren ikke p\u00e5berope seg som mangel forhold som han ved unders\u00f8kelsen burde ha oppdaget. Aktsomhetsplikten for en vanlig forbruker er ikke streng; kj\u00f8per forventes verken \u00e5 ta initiativ til tidkrevende eller kostbare unders\u00f8kelser eller \u00e5 s\u00f8ke hjelp fra fagfolk. For omstendigheter som ingen av partene kjente til, blir det et sp\u00f8rsm\u00e5l om de ligger utenfor det kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 vente p\u00e5 bakgrunn av avtalen og omstendighetene for \u00f8vrig, eventuelt et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00abvesentlig\u00bb avvik fra slike forventninger hvis det er avtalt at eiendommen selges \u00absom den er\u00bb. Se ovenfor om denne generelle mangelsvurderingen. Innhenter selger tilstandsrapport, vil en del feil og avvik ved eiendommen som partene ellers ville v\u00e6rt ukjent med, kunne avdekkes. N\u00e5r kj\u00f8per gjennom tilstandsrapporten blir kjent med feilene, vil ikke disse kunne p\u00e5beropes som mangel, men kj\u00f8per vil kunne tilpasse sitt bud ut fra disse opplysningene. Selger p\u00e5 sin side slipper \u00e5 bli m\u00f8tt med mangelskrav for de feil som er p\u00e5vist i tilstandsrapporten. Dermed minskes faren for tvist og etteroppgj\u00f8r, noe som er en fordel for b\u00e5de selger og kj\u00f8per. Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm fremhever at det er p\u00e5 det rene at en grundig teknisk tilstandsrapport er sv\u00e6rt fordelaktig for kj\u00f8per. Kj\u00f8per er avhengig av sannferdig og riktig informasjon om boligen f\u00f8r han deltar i budrundene, og slik informasjon er best tilgjengelig gjennom selgers egenerkl\u00e6ring og tilstandsrapporten. Bedret informasjon innenfor en akseptabel kostnadsramme m\u00e5 ogs\u00e5 antas \u00e5 fremme konkurransen i boligmarkedet (pris og teknisk tilstand er i st\u00f8rre grad avstemt). Hele utvalget peker videre p\u00e5 at selv om tilstandsrapport er innhentet, vil det likevel kunne foreligge omstendigheter ved boligen som inneb\u00e6rer et s\u00e5 stort avvik fra det som kj\u00f8peren kunne vente, at de utgj\u00f8r en mangel. Takstmannen kan ha oversett noe, eller det kan v\u00e6re forhold som er s\u00e5 vanskelige eller kostbare \u00e5 oppdage at det ikke ventes at takstmannen skal foreta slike unders\u00f8kelser. Selger har muligheten til \u00e5 forsikre seg mot risikoen for slike skjulte mangler ved \u00e5 kj\u00f8pe eierskifteforsikring, og innhenting av tilstandsrapport kan gi rabatt ved kj\u00f8p av eierskifteforsikring. Etter dagens regler er det imidlertid ikke utelukkende fordelaktig for selger \u00e5 innhente tilstandsrapport: Dersom innhenting av rapporten bare avdekker feil som ligger innenfor det kj\u00f8peren har grunn til \u00e5 vente, eller ved et \u00absom han er\u00bb kj\u00f8p ikke er \u00abvesentlige\u00bb, vil selger kunne f\u00e5 d\u00e5rligere pris, uten at han fritas for et mangelsansvar han ellers ville ha hatt. Videre identifiseres selger med takstmannen, noe som inneb\u00e6rer at selger hefter for de feil takstmannen gj\u00f8r, enten ved at tilstandsrapporten inneholder feilaktige opplysninger, eller ved at tilstandsrapporten unnlater \u00e5 opplyse om forhold\n\n\n\n18 16 NOU 2009: 6 Kapittel 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig som takstmannen kjente eller m\u00e5tte kjenne til, jf. Rt s. 369 (takstmannsdommen). Hvis kvalifikasjonene hos dem som utformer tilstandsrapporter, er varierende, l\u00f8per selger dermed en ikke ubetydelig risiko ved \u00e5 innhente tilstandsrapport. Takstmannen hefter for sine feil etter ulovfestede regler om profesjonsansvar. Foreligger en feil ved tilstandsrapporten som takstmannen burde ha unng\u00e5tt, og selger ogs\u00e5 er ansvarlig for disse etter reglene om identifikasjon, kan kj\u00f8per rette krav b\u00e5de mot takstmannen og selgeren. 6 Hvis takstmannen m\u00e5 betale erstatning til kj\u00f8per, kan det oppst\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om regresskrav fra takstmannen eller hans forsikringsselskap mot selger. Dette beror antakelig p\u00e5 en bredere vurdering av forholdet mellom de ansvarlige og omstendighetene for \u00f8vrig, og regresskrav aktualiseres i f\u00f8rste rekke hvis selgeren kan bebreides for kontraktsbruddet, for eksempel ved bevisst \u00e5 ha gitt misvisende opplysninger til takstmannen. 7 P\u00e5 den annen side kan det synes usikkert hvorvidt selgeren kan s\u00f8ke regress hos takstmannen hvis kj\u00f8peren har rettet et prisavslagskrav mot selgeren. Utvalget g\u00e5r ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5 reglene om slike regresskrav. I avhendingsloven ( 4-19) er det oppstilt frister for hvor lenge et mangelskrav kan gj\u00f8res gjeldende. Foreligger en mangel ved eiendommen etter de ovennevnte regler, m\u00e5 kj\u00f8per reklamere innen rimelig tid etter at han oppdaget eller burde oppdaget mangelen, men senest innen fem \u00e5r etter at han overtok bruken av eiendommen. Selger kan likevel ikke gj\u00f8re gjeldende at det er reklamert for sent dersom han har opptr\u00e5dt grovt uaktsomt, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig har handlet i strid med god tro. I s\u00e5 fall er det kun foreldelsesreglene som setter en absolutt grense i tid for hvor lenge et mangelskrav kan gj\u00f8res gjeldende. 1.6 Terminologi Utvalget har dr\u00f8ftet hvilket navn som b\u00f8r gis p\u00e5 den rapporten som skal innhentes ved den sakkyndige unders\u00f8kelsen av boligen. Utvalget er enig om at betegnelsene \u00abverditakst\u00bb og \u00abl\u00e5netakst\u00bb, som ofte benyttes i dag, er mindre egnet siden disse utelukkende peker mot en verdifastsettelse av eiendommen. Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug anbefaler at 6 7 Se Rt s (om takstmannens selvstendige ansvar overfor selgers eierskifteforsikringsselskap) s\u00e6rlig avsnitt 21. Se synspunkter i Rt s s\u00e6rlig avsnitt 37. uttrykket \u00abtilstandsrapport\u00bb, som ogs\u00e5 er nevnt i mandatet, benyttes, ettersom dette er velegnet til \u00e5 beskrive en rapport som inneholder opplysninger om nettopp hvilken tilstand boligen er i. Ordet har en generelt beskrivende karakter, og bruken av ordet inneb\u00e6rer ingen henvisning til eksisterende produkter, og heller ingen henvisning til NS 3424 (om tilstandsanalyse for byggverk). En alternativ betegnelse kunne v\u00e6rt \u00abboligsalgsrapport\u00bb, men ogs\u00e5 denne betegnelsen benyttes om enkelte av dagens produkter, og er ikke, etter disse medlemmenes oppfatning, spr\u00e5klig like velegnet til \u00e5 beskrive en rapport om boligens tilstand som det en \u00abtilstandsrapport\u00bb er. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim mener p\u00e5 sin side at betegnelsen \u00abtilstandsrapport\u00bb er for snever til \u00e5 beskrive rapporten som utvalget beskriver i kapittel 4. Uttrykket \u00abtilstandsrapport\u00bb brukes i dag om rapporter som beskriver tilstand p\u00e5 alt fra store n\u00e6ringseiendommer til enkelte bygningsdeler. Man kan med andre ord bestille en tilstandsrapport p\u00e5 en vinduskarm eller for en hel flyplass. Rapporten som utvalget mener skal fremlegges ved boligomsetning, inneholder langt mer enn tilstandsvurderinger. Eksempler p\u00e5 dette er arealm\u00e5ling, energiattest, verdivurdering, selgers egenerkl\u00e6ring og \u00f8vrig dokumentkontroll. Disse medlemmene mener derfor at faren for sammenblanding med det utall ulike rapporter som i dag betegnes \u00abtilstandsrapport\u00bb, taler for \u00e5 benytte et annet begrep. NITO Takst og Norges Takseringsforbund er villige til \u00e5 fristille begrepet \u00abboligsalgsrapport\u00bb som betegnelse p\u00e5 rapporten. Dette er begrepet som i dag benyttes om rapporter i boligomsetningen, og dette vil dermed, slik disse medlemmene ser det, v\u00e6re et begrep som b\u00e5de er mer presist og vesentlig enklere \u00e5 innarbeide blant folk flest. Utvalget har ogs\u00e5 dr\u00f8ftet betegnelsen for de som skal utforme rapportene, som i dag kalles \u00abtakstmenn\u00bb. Utvalget er enig om at betegnelsen \u00abtakstmann\u00bb ikke b\u00f8r innf\u00f8res i lovgivningen, men er heller ikke her kommet til enighet om en hensiktsmessig terminologi. Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug er av den oppfatning at betegnelser som \u00abboligtakserer\u00bb og \u00abtakstingeni\u00f8r\u00bb ikke b\u00f8r benyttes. Disse medlemmene viser til at slike uttrykk rent spr\u00e5klig f\u00f8rst og fremst viser til en verdifastsettelse av boligen, mens verdivurdering ikke er hovedform\u00e5let med en tilstandsrapport. Slik disse medlemmene ser det, vil betegnelsen \u00abbygningssakkyndig\u00bb v\u00e6re mest hensiktsmessig. Dette uttrykket viser ikke spesielt til en takst eller verdifastsettelse, det er kj\u00f8nnsn\u00f8y\n\n\n\n19 NOU 2009: 6 17 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 1 tralt, og det er ogs\u00e5 n\u00f8ytralt i forhold til eksisterende faggrupper og organisasjoner. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim mener betegnelsen \u00abbygningssakkyndig\u00bb langt p\u00e5 vei rammes av den samme problematikken som \u00abtilstandsrapport\u00bb. Det vises i denne sammenheng til at uttrykket ogs\u00e5 benyttes i plan- og bygningslovgivningen, og at uttrykket trolig vil bli enda mer benyttet ved innf\u00f8ringen av nye regler om tredjepartskontroll i byggesaker. Dette er problematisk da det her er tale om ulike roller som krever ulike kvalifikasjoner. Disse medlemmene peker p\u00e5 at betegnelsen \u00abtakstmann\u00bb er godt innarbeidet som betegnelse p\u00e5 en yrkesgruppe som i dag blant annet utf\u00f8rer slik rapportering som her omtales, noe som kan tale for \u00e5 videref\u00f8re bruken av betegnelsen. Disse medlemmene kan ikke se at det verken er viktig eller har s\u00e6rlige positive virkninger \u00e5 finne nytt navn p\u00e5 deler av denne yrkesgruppen. P\u00e5 den annen side har disse medlemmene forst\u00e5else for flertallets \u00f8nske om \u00e5 finne en kj\u00f8nnsn\u00f8ytral betegnelse p\u00e5 personene som skal utf\u00f8re rapporteringen. P\u00e5 denne bakgrunn har NITO Takst tilbudt seg \u00e5 fristille sin tittel \u00abtakstingeni\u00f8r\u00bb for dem som etter det nye regelverket vil v\u00e6re kvalifisert til \u00e5 forme disse rapportene. Begrepet \u00abtakstingeni\u00f8r\u00bb er kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt og ivaretar ogs\u00e5 de tradisjoner bransjen er opptatt av \u00e5 videref\u00f8re, og disse medlemmene anbefaler derfor bruken av dette begrepet. For enkelthets skyld benyttes i det f\u00f8lgende hovedsakelig betegnelsene \u00abtilstandsrapport\u00bb og \u00abbygningssakkyndig\u00bb uten at de alternative forslagene nevnes.\n\n\n\n20 18 NOU 2009: 6 Kapittel 2 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 2 Rettstilstanden i andre land 2.1 Dansk rett I dansk rett er det utviklet et tosporet system vedr\u00f8rende selgers ansvar ved salg av fast eiendom. 1 Utgangspunktet er at selgers mangelsansvar reguleres av ulovfestet rett, som p\u00e5 mange m\u00e5ter har store likhetstrekk med gjeldende rett her til lands. Selger har plikt til \u00e5 underrette kj\u00f8per om omstendigheter som han kjente eller burde kjenne til, og som han m\u00e5 innse har interesse for kj\u00f8peren, mens kj\u00f8per ikke kan p\u00e5berope omstendigheter ved eiendommen som han har eller burde ha oppdaget f\u00f8r avtalen ble inng\u00e5tt. Som i norsk rett har ikke kj\u00f8per en plikt til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen, men har kj\u00f8peren f\u00f8r kj\u00f8pet unders\u00f8kt eiendommen, eller uten rimelig grunn unnlatt \u00e5 etterkomme selgerens oppfordring om \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen, kan ikke kj\u00f8per p\u00e5berope seg som mangel noe som ved unders\u00f8kelsen burde v\u00e6rt oppdaget, med mindre selger har opptr\u00e5dt svikaktig. 2 N\u00e5r det gjelder hvorvidt skjulte svakheter ved eiendommen kan anses som mangel, oppstilles det en terskel, slik at ikke enhver feil utgj\u00f8r en mangel. Domstolene var visstnok lenge tilb\u00f8yelige til \u00e5 anse mer beskjedne tekniske og \u00f8konomiske feil ved eiendommen som mangel, slik at kj\u00f8per i hvert fall hadde krav p\u00e5 prisavslag, men denne praksis er, slik utvalget har forst\u00e5tt det, noe skjerpet de senere \u00e5r, med den f\u00f8lge at kj\u00f8per m\u00e5 godta noe st\u00f8rre avvik fra den tilstanden han kunne vente. 3 Reklamasjon m\u00e5 skje innen rimelig tid etter at kj\u00f8per oppdaget eller burde ha oppdaget mangelen, men det gjelder ingen absolutte reklamasjonsfrister, slik vi kjenner det her til lands. 4 Reglene om Fremstillingen i det f\u00f8lgende bygger p\u00e5 Lov om forbrugerbeskyttelse ved erhvervelse af fast ejendom m.v. opprinnelig fra 14. juni 1995 nr. 391, sist bekjentgjort ved lovbekjentgj\u00f8relse 28. september 2007 nr (forbrugerbeskyttelsesloven) med tilh\u00f8rende forskrifter, bet\u00e6nkning nr , Bernhard Gomard, Obligationsret, f\u00f8rste del, 4. utg. (K\u00f8benhavn 2006), Hans Henrik Edlund, Kommentar til lov om forbrugerbeskyttelse ved erhvervelse af fast ejendom m.v. (K\u00f8benhavn 1996) og Hans Henrik Tausen, Erstatningsansvar i forbrugerforhold ved handel med fast ejendom, 2. utg. (K\u00f8benhavn 2006). Bernhard Gomard, Obligationsret, f\u00f8rste del, 4. utg. (K\u00f8benhavn 2006) s Op.cit. s foreldelse setter dermed den absolutte grense for hvor lenge et mangelskrav kan gj\u00f8res gjeldende, noe som inneb\u00e6rer at mangelskrav kan fremsettes i inntil ti \u00e5r fra misligholdet inntraff. 5 P\u00e5 grunn av de mange rettssaker som skyldtes skjulte feil og avvik ved salg av fast eiendom, ble forbrugerbeskyttelsesloven vedtatt i 1995 (Lov om forbrugerbeskyttelse ved erhvervelse af fast ejendom m.v.). Loven tilskynder at selger legger frem tilstandsrapport ved at den \u00e5pner opp for at selger i stor utstrekning blir fri mangelsansvaret dersom slik rapport innhentes. Det er frivillig for selger \u00e5 f\u00f8lge lovens ordning, og gj\u00f8r han ikke det, vil selger svare for mangler etter de tradisjonelle ulovfestede reglene beskrevet ovenfor. Den ansvarsbegrensning selger kan oppn\u00e5 etter forbrugerbeskyttelsesloven, knytter seg til svakheter ved bygningens fysiske tilstand ( 2 f\u00f8rste ledd). Selger vil dermed fremdeles hefte for bl.a. fysiske skader utenfor bygningen, servituttforhold, planforhold og lovligheten av bygningsinnretninger i den grad slike skader utgj\u00f8r en kj\u00f8psrettslig mangel. For at selger skal oppn\u00e5 slik ansvarsbegrensning som loven foreskriver, m\u00e5 selger, foruten \u00e5 fremlegge en tilstandsrapport, innhente et skriftlig tilbud fra et forsikringsselskap med opplysninger om p\u00e5 hvilke vilk\u00e5r kj\u00f8per kan tegne eierskifteforsikring (eller gi opplysninger om hvilke s\u00e6rlige forhold ved eiendommen som gj\u00f8r at det ikke kan tegnes eierskifteforsikring). Videre m\u00e5 selger fremlegge et skriftlig l\u00f8fte om \u00e5 betale minst halvparten av forsikringspremien og gj\u00f8re kj\u00f8per kjent med rettsvirkningene av ansvarsbegrensningen. Poenget med ordningen er \u00e5 oppmuntre selger til \u00e5 innhente tilstandsrapport, slik at feil og avvik som ellers ville v\u00e6rt ukjent for partene, avdekkes. M\u00e5lsettingen er \u00e5 redusere antall tvister. De feil og avvik som omtales i rapporten, kan kj\u00f8per ikke gj\u00f8re gjeldende som mangel, men de kan f\u00e5 innvirkning p\u00e5 den pris kj\u00f8per er villig til \u00e5 betale for eiendommen. I Danmark er det, slik utvalget har 4 5 Op.cit. s Jf. Lov om for\u00e6ldelse af fordringer 6. juni 2007 nr , tredje ledd, jf. 3 annet og tredje ledd nr. 3.\n\n\n\n21 NOU 2009: 6 19 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 2 forst\u00e5tt det, ikke helt uvanlig at kj\u00f8per ved avgivelse av bud tar forbehold om at kj\u00f8pers advokat skal godkjenne avtalen. 6 Kj\u00f8per har uansett en lovfestet rett til \u00e5 tre tilbake fra kj\u00f8psavtalen innen seks hverdager mot \u00e5 betale selger 1 % av kj\u00f8pesummen. 7 Dette inneb\u00e6rer at kj\u00f8per har tid til \u00e5 unders\u00f8ke boligen ytterligere dersom opplysninger i tilstandsrapporten tilsier at slike unders\u00f8kelser b\u00f8r foretas. Til tross for at en sakkyndig unders\u00f8kelse av boligen er foretatt f\u00f8r kj\u00f8pet, kan det foreligge feil og avvik ved boligen som ikke er avdekket, enten fordi den bygningssakkyndige har oversett noe, eller fordi det ikke er mulig innenfor de ressurser som er forsvarlig \u00e5 bruke \u00e5 oppdage feilen. Det er kj\u00f8per som m\u00e5 b\u00e6re konsekvensene av slike skjulte feil og avvik. 8 Kj\u00f8per vernes ved at han har mulighet til \u00e5 forsikre seg mot den nevnte risikoen. I dansk rett kalles dette for en ejerskifteforsikring, og den m\u00e5 ikke forveksles med den norske eierskifteforsikringen, som er en ansvarsforsikring for selger. Burde det skjulte avviket ha v\u00e6rt oppdaget ved den sakkyndiges gjennomgang av boligen, har kj\u00f8per ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 fremme erstatningskrav mot den bygningssakkyndige, jf. 3 (eller den bygningssakkyndiges ansvarsforsikringsselskap). I s\u00e5 fall m\u00e5 kj\u00f8per overfor den bygningssakkyndige reklamere innen rimelig tid etter at avviket ble eller burde blitt oppdaget. 9 Loven oppstiller dessuten en absolutt reklamasjonsfrist p\u00e5 fem \u00e5r etter overtakelsesdagen, men senest seks \u00e5r etter dateringen av rapporten ( 3 annet ledd). Unntak fra selgers ansvarsbegrensning oppstilles hvis det etter utarbeidelsen av tilstandsrapporten (men f\u00f8r risikoens overgang) oppst\u00e5r en mangel; hvis selger har avgitt garanti; eller hvis selger har opptr\u00e5dt svikaktig eller grovt uaktsomt. Det er etter de danske reglene ikke fritt frem \u00e5 bli bygningssakkyndig som kan utforme tilstandsrapporter med den virkning at selger oppn\u00e5r ansvarsbegrensning. P\u00e5 forskriftsniv\u00e5 er det oppstilt regler om godkjennelsesordninger, hvor det bl.a. kreves en viss utdannelse og praktisk erfaring. Godkjente bygningssakkyndige har videre plikt til \u00e5 tegne ansvarsforsikring, og det finnes regler om habilitet og retningslinjer for hvordan Se bl.a. bet s. 18. Ogs\u00e5 kommentarene i Karnov til forbrugerbeskyttelsesloven 8 omtaler slike forbehold, se note 71. Forbrugerbeskyttelsesloven kap. 2, s\u00e6rlig 7,8 og 11. Hans Henrik Edlund, Kommentar til lov om forbrugerbeskyttelse ved erhvervelse af fast ejendom m.v. (K\u00f8benhavn 1996) s. 33 og 34. Op.cit. s. 65. unders\u00f8kelsen av boligen skal skje. Det er ogs\u00e5 oppstilt regler om hva tilstandsrapporten skal inneholde, og krav til bruk av skjema som er godkjent av Erhvervs- og Byggestyrelsen. 10 Etter det utvalget har f\u00e5tt opplyst, f\u00f8lger hele 95 % av eneboligsalgene ordningen i forbrugerbeskyttelsesloven, mens tallet er lavere for salg av leiligheter, hvor bare 8 % omfattes av ordningen. 11 Dette kan, slik utvalget har forst\u00e5tt det, delvis skyldes at tilstandsrapporteringen ved salg av leiligheter ogs\u00e5 m\u00e5 omfatte fellesomr\u00e5dene, noe som kan gj\u00f8re innhenting av tilstandsrapporter uforholdsmessig dyre. 2.2 Svensk rett I Sverige blir salg av fast eiendom f\u00f8rst bindende n\u00e5r skriftlig avtale inng\u00e5s (Jordabalken kap. 4 1). 12 Reglene om n\u00e5r det foreligger en mangel ved salg av fast eiendom, er i stor grad lovfestet i Jordabalken. I utgangspunktet foreligger en mangel om eiendommen ikke samsvarer med avtalen og de opplysninger selger har gitt, eller eiendommen ellers avviker fra det kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med. Ved vurderingen av om eiendommen avviker fra det kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med, oppstilles en viss terskel, ettersom avviket, slik utvalget har forst\u00e5tt det, i ikke uvesentlig grad m\u00e5 p\u00e5virke verdien av eiendommen. 13 Kj\u00f8per har i utgangspunktet en unders\u00f8kelsesplikt i den forstand at kj\u00f8per ikke kan p\u00e5berope som mangel omstendigheter som han burde ha oppdaget ved \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen. Unders\u00f8kelsesplikten er relativt omfattende, i alle fall fremst\u00e5r den som mer omfattende enn unders\u00f8kelsesplikten i b\u00e5de norsk og dansk rett. Vurderingen er om en normalt erfaren lekmann ved en besiktigelse av eiendommen ville oppdaget forholdene. 14 Ogs\u00e5 de deler av eiendommen som er vanskelig tilgjengelige, m\u00e5 unders\u00f8kes. Unders\u00f8kelsesplikten kan imidlertid reduseres ved at selger gir garantier eller andre opplysninger som er egnet til \u00e5 berolige Bekendtg\u00f8relse 16. desember 2008 nr om huseftersynsordningen Se Realdania-rapporten, Huseftersynsordningen plus, minus ti \u00e5r set med forbruger\u00f8jne, avgitt 24. januar 2006 s Fremstillingen bygger p\u00e5 Jordabalken (1970:994) kap. 4, Regeringens proposition 1989/90:77, Folke Grauers, Fastighetsk\u00f6p, 18. utg. (Lund 2007), Anders Victorin og Jan-Olof Sundell, Allm\u00e4n fastighetsr\u00e4tt 4. utg. (Uppsala 2004) og Magnus Melin, Fastighetsm\u00e4klarlagen, 2. utg. (Stockholm 2007). Folke Grauers, Fastighetsk\u00f6p, 18. utg. (Lund 2007) s Op.cit. s. 200.\n\n23 NOU 2009: 6 21 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 2 bl.a. ved svik og i visse tilfeller der selger har gitt uriktige opplysninger. 21 Partene blir etter engelsk rett ikke bundet av avtalen f\u00f8r skriftlig kontrakt er undertegnet. 22 Det er vanlig i praksis at partene f\u00f8rst inng\u00e5r en intensjonsavtale, som ikke er bindende, og som gir kj\u00f8per tid til \u00e5 foreta de n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser av boligen og \u00e5 innhente annen informasjon som har betydning for kj\u00f8pet. Slike unders\u00f8kelser kan ta lang tid, og ved et stigende marked er det ikke uvanlig at selger blir tilbudt h\u00f8yere pris for boligen av en annen interessent enn det den opprinnelige kj\u00f8per i utgangspunktet har tilbudt. Velger selger p\u00e5 den bakgrunn \u00e5 g\u00e5 fra intensjonsavtalen, vil unders\u00f8kelsene og kostnadene de har medf\u00f8rt for den f\u00f8rste kj\u00f8per, ha v\u00e6rt forgjeves. For \u00e5 minske disse kostnadene, og for \u00e5 medvirke til at salgene gjennomf\u00f8res hurtigere, ble det i 2004 vedtatt regler om at selger plikter \u00e5 fremlegge en informasjonspakke (\u00abhome information pack\u00bb). 23 F\u00f8r lovendringen m\u00e5tte kj\u00f8per selv skaffe en god del av den informasjonen selger n\u00e5 plikter \u00e5 legge frem. Kort sagt inneb\u00e6rer reglene om \u00abhome information packs\u00bb en lovp\u00e5lagt plikt for dem som markedsf\u00f8rer boliger, i praksis selger eller eiendomsmegler, til \u00e5 ha en informasjonspakke tilgjengelig n\u00e5r boligen legges ut for salg (Housing Act 2004 pkt. 155). N\u00e5r en potensiell kj\u00f8per ber om \u00e5 f\u00e5 kopi av informasjonspakken, plikter selger (eller megler) i utgangspunktet \u00e5 fremlegge slik kopi innen 14 dager etter foresp\u00f8rselen. Selger kan kreve at den potensielle kj\u00f8per betaler et rimelig vederlag for kostnadene med \u00e5 kopiere og sende rapporten (pkt. 156). Salg som ikke markedsf\u00f8res (for eksempel salg innad i familien), faller utenfor reglenes virkeomr\u00e5de. Ved reguleringen av hva informasjonspakken skal inneholde, skilles det mellom opplysninger som er obligatoriske og opplysninger som er frivillige. 24 Obligatoriske er bl.a. hjemmelsopplysninger, opplysninger om offentlige planer og energisertifikat. Rapport om boligens fysiske tilstand (\u00abhome condition report\u00bb), tilsvarende tilstandsrapport, er det derimot frivillig for selger \u00e5 inn Mark P. Thompson, Barnsley s Conveyancing Law and Practice, 4. utg. (London, Edinburgh, Dublin 1996) s\u00e6rlig s Mark P. Thompson, Modern Land Law, 3. utg. (Oxford 2006) s Reglene har tr\u00e5dt i kraft skrittvis, men, etter det utvalget er kjent med, har det siden 14. desember 2007 v\u00e6rt en plikt til \u00e5 legge frem informasjonspakke for samtlige boliger som legges ut for salg. frem til 1. juni 2008 var det imidlertid mulig \u00e5 markedsf\u00f8re en bolig uten at all obligatorisk dokumentasjon ble fremlagt. The Home Information Pack Regulations 2007 No. 992 part 3. hente. Velger selger \u00e5 innhente tilstandsrapport, utf\u00f8res inspeksjonen av boligen av autoriserte sakkyndige som benytter seg av et standardisert skjema. Ordningen med informasjonspakker h\u00e5ndheves av myndighetene, som kan foreta stikkpr\u00f8ver og utstede forelegg ved brudd p\u00e5 reglene (Housing Act 2004 pkt ). Etter det utvalget er kjent med, vil det imidlertid ved brudd p\u00e5 reglene i f\u00f8rste omgang gis informasjon, r\u00e5dgivning og eventuelt en advarsel. Regelverket \u00e5pner ogs\u00e5 opp for privat h\u00e5ndhevelse ved at potensielle kj\u00f8pere selv kan g\u00e5 til anskaffelse av den pliktige informasjonen for selgers regning (pkt. 170). M\u00e5ten avtaler inng\u00e5s p\u00e5, ved at det som regel f\u00f8rst blir enighet om en intensjonsavtale, muliggj\u00f8r at kj\u00f8per selv innhenter denne informasjonen. Velger selger \u00e5 innhente en tilstandsrapport (\u00abhome condition report\u00bb), kan han f\u00e5 kjennskap til feil ved bygningen og dermed igangsette utbedringer for \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yere pris. Kj\u00f8per p\u00e5 sin side vil v\u00e6re mer sikker p\u00e5 at boligen ikke er beheftet med feil. De nye reglene er blitt m\u00f8tt med en viss skepsis. 25 Det er bl.a. pekt p\u00e5 at utgangspunktet fremdeles er at boliger selges i den tilstand de er. Det er alts\u00e5 opp til kj\u00f8per \u00e5 avdekke eventuelle feil og mangler f\u00f8r bindende avtale inng\u00e5s, slik at han eventuelt kan trekke seg fra kj\u00f8pet eller reforhandle prisen. Hvis den bygningssakkyndige ikke avdekker alle feil og svakheter ved boligen, vil kj\u00f8per ikke kunne rette noe krav mot selger (men vil eventuelt kunne rette et krav mot den bygningssakkyndige). P\u00e5 denne bakgrunn er det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke kj\u00f8per fremdeles vil ha behov for \u00e5 foreta unders\u00f8kelser med egen oppnevnt sakkyndig. 2.4 Tysk rett 26 Reglene om kj\u00f8p i den tyske sivillovboken ( ) gjelder for b\u00e5de fast eiendom og l\u00f8s\u00f8re. Reglene ble betydelig omarbeidet ved obligasjonsrettsreformen som tr\u00e5dte i kraft 1. januar For \u00e5 v\u00e6re mangelfri skal tingen her den faste eiendommen ha avtalt beskaffenhet. Er det ikke Mark P. Thompson, Modern Land Law, 3. utg. (Oxford 2006) s Fremstillingen av tysk rett bygger hovedsakelig p\u00e5 J. von Staudingers Kommentar zum B\u00fcrgerlichen Gesetzbuch mit Einf\u00fchrungsgesetz und Nebengetsetzen, II, ; Leasing (Berlin 2004) og Barbara Grunewald, Kaufrecht (T\u00fcbingen 2006). Advokat Hans-Oluf Meyer har gitt n\u00e6rmere opplysninger om praksis ved eiendomshandel.\n\n25 NOU 2009: 6 23 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 2 des av en sakkyndig. Variasjonen i opplysningene som skal innhentes, tilsier at det i praksis ofte m\u00e5 benyttes flere sakkyndige. Rapporten skal ogs\u00e5 inneholde enkelte opplysninger som ikke trenger \u00e5 v\u00e6re innhentet av en sakkyndig. Dette er for det f\u00f8rste opplysninger om risikoen for naturskader som jordskjelv, skogbrann, oversv\u00f8mmelse osv., og risikoen for skader for\u00e5rsaket av tekniske installasjoner som varmekraftverk og giftige utslipp. Slike opplysninger skal bare innhentes dersom boligen ligger i et omr\u00e5de der det er laget en offentlig plan til forebygging av skader som f\u00f8lge av de nevnte forhold. Opplysningene bygger p\u00e5 det offentliges vurdering av omr\u00e5det boligen ligger i, og er tilgjengelige hos myndighetene og p\u00e5 internett. Er eiendommen beliggende i et slikt omr\u00e5de som nevnt, m\u00e5 selger ogs\u00e5, etter det utvalget er kjent med, opplyse om skader p\u00e5 eiendommen som f\u00f8lge av naturskader eller tekniske installasjoner tilbake til I praksis oppfylles opplysningsplikten ved at selger fyller ut et egenerkl\u00e6ringsskjema. Det andre forholdet det ikke trengs en sakkyndig for \u00e5 unders\u00f8ke, er opplysninger om boligens eventuelle private sanit\u00e6ranlegg. Ogs\u00e5 her innhentes opplysningene fra det offentlige, som er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8re kontroll med slike private anlegg. Er det tale om salg av leiligheter, begrenses noen av unders\u00f8kelsene til bare \u00e5 omfatte den \u00abprivate\u00bb delen, for eksempel om det er termitter i bygningen, og unders\u00f8kelsen av gass- og elektrisitetsanlegget, jf. Code de la construction et de l'habitation art. L271-4, I siste ledd. Hvor lenge de ulike opplysningene inntatt i rapporten anses gyldige, varierer etter typen opplysninger og hvilke funn som gj\u00f8res, se Code de la construction et de l'habitation art. L271-5, jf. bl.a. D\u00e9cret n du 21 d\u00e9cembre 2006 relatif aux dur\u00e9es de validit\u00e9 des documents constituant le dossier de diagnostic technique et modifiant le code de la construction et de l'habitation art. 4. Dersom det for eksempel ikke finnes spor av bly, eller konsentrasjonen av bly er lavere enn grensen fastsatt av helsemyndighetene, trengs det ikke ny rapport ved et eventuelt nytt salg. Finnes det derimot spor av bly av en slik konsentrasjon at det overstiger den fastsatte grensen, er opplysningen gyldig i ett \u00e5r. Til sammenligning har opplysninger om asbest i bygningen, etter det utvalget har f\u00e5tt opplyst, en ubegrenset varighet, uavhengig av om resultatet er negativt eller positivt, mens opplysninger om hvorvidt det finnes termitter i bygningen, har en gyldighet p\u00e5 seks m\u00e5neder. Energisertifikatet har, tilsvarende det som er foresl\u00e5tt her til lands, en gyldighet p\u00e5 ti \u00e5r. Unnlater selger \u00e5 fremlegge en eller flere av opplysningene han har plikt til \u00e5 fremlegge i den tekniske rapporten, eller opplysningene ikke lenger er gyldige, er utgangspunktet at kj\u00f8per kan p\u00e5berope seg kontraktsbruddsvirkninger. Selger kan ikke p\u00e5berope seg en eventuell ansvarsfraskrivelse for skjulte feil og avvik som korresponderer med den konkrete opplysning som mangler, jf. Code de la construction et de l'habitation art. L271 4, II f\u00f8rste ledd. Eksempelvis kan kj\u00f8per dersom selger har fraskrevet seg ansvar for skjulte feil, men unnlater \u00e5 legge frem opplysninger om asbest, likevel fremme mangelskrav dersom det viser seg \u00e5 v\u00e6re asbest i bygningsmaterialene. Mangler opplysningene om risikoen for naturskader og skader for\u00e5rsaket av tekniske installasjoner, kan kj\u00f8peren kreve heving eller prisavslag, se samme lovs art. L271-4 II annet ledd. Unntak fra muligheten til \u00e5 fremme kontraktsbruddsvirkninger gj\u00f8res dersom det er energisertifikatet som mangler. I slike tilfeller har kj\u00f8per ingen sanksjonsmuligheter overfor selger, jf. L271-4, II tredje ledd.\n\n26 24 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 Modeller for \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter 3.1 Innledning Slik utvalget leser mandatet, skal utvalget i f\u00f8rste rekke utrede og foresl\u00e5 et regelverk som \u00absikrer at det ved markedsf\u00f8ring og salg av boliger i forbrukerforhold som omfattes av avhendingslova, foreligger informasjon om relevante forhold ved boligen\u00bb. Utvalget skal vurdere om denne m\u00e5lsettingen kan oppn\u00e5s ved innhenting av tilstandsrapporter, og dr\u00f8fter i dette kapitlet ulike modeller for hvordan bruken av tilstandsrapporter kan \u00f8ke. Utvalget ser f\u00f8rst p\u00e5 hvilke form\u00e5l som kan ivaretas ved en ordning med tilstandsrapport (3.2). Det skal ogs\u00e5 redegj\u00f8res for enkelte typetilfeller hvor tilstandsrapporter antakelig er mindre p\u00e5krevd (3.3). Deretter skal utvalget g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 forslag til lovendringer som kan \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter (3.4). I kap. 3.5 knytter utvalget noen korte kommentarer til behovet for unntaksregler for til sist (3.6) \u00e5 komme med noen s\u00e6rlige merknader til tilstandsrapportering ved salg av fritidsboliger. 3.2 Mulige form\u00e5l som kan ivaretas ved en ordning med tilstandsrapport Sikre at avtaler om kj\u00f8p av bolig blir inng\u00e5tt p\u00e5 grunnlag av riktig informasjon Etter utvalgets oppfatning er det viktigste form\u00e5let som kan ivaretas med innf\u00f8ring av en ordning med tilstandsrapporter, \u00e5 sikre at avtaler om kj\u00f8p av bolig blir inng\u00e5tt p\u00e5 grunnlag av riktig informasjon. Det rettslige og \u00f8konomiske utgangspunktet i dag er at selger og kj\u00f8per av en bolig st\u00e5r fritt til \u00e5 avtale hvilken bolig avtalen skal gjelde, hvilken tilstand boligen skal v\u00e6re i, og til hvilken pris og p\u00e5 hvilke vilk\u00e5r for \u00f8vrig boligen skal kj\u00f8pes. Bortsett fra helt generelle og lite inngripende forbud mot urimelige priser og urimelige avtalevilk\u00e5r, er det ingen prisregulering p\u00e5 boligmarkedet. S\u00e5 lenge boligen i det hele tatt lovlig kan brukes, er det heller ingen vilk\u00e5r om at boliger skal oppfylle en bestemt standard for at de skal kunne selges. Enten det gjelder en luksusbolig eller en r\u00f8nne, bygger lovgivningen p\u00e5 at partene selv er i stand til \u00e5 finne frem til hva som skal kj\u00f8pes, og til hvilken pris det skal kj\u00f8pes. Lovgivningen har riktignok bestemmelser, som til dels er ufravikelige, om virkningen av opplysningssvikt p\u00e5 selgerens side, og om virkningen av at boligen avviker fra det kj\u00f8peren kunne vente p\u00e5 grunnlag av avtalen og omstendighetene rundt den, men dette er nettopp regler som kommer inn n\u00e5r minst \u00e9n av partene har inng\u00e5tt avtalen p\u00e5 grunnlag av utilstrekkelig informasjon. Behovet for informasjon er av flere grunner st\u00f8rre ved salg av bolig enn ved mange andre avtaler der \u00e9n eller begge parter er forbrukere. Boliger er for det f\u00f8rste kostbare i forhold til en forbrukers \u00f8konomi, og konsekvensene av informasjonssvikt kan bli meget f\u00f8lbare b\u00e5de for selger og kj\u00f8per. For det andre er boligen normalt en komplisert salgsgjenstand. Allerede for de delene av boligen som er tilgjengelige uten n\u00e6rmere unders\u00f8kelser, kan det \u00e5 bed\u00f8mme verdi, tilstand og forventet levetid forutsette sakkunnskap ut over det som vanlige selgere og kj\u00f8pere har (tak, yttervegger, murer, elektrisk anlegg, osv.). I tillegg kommer at store deler av eiendommen ikke kan bed\u00f8mmes uten n\u00e6rmere unders\u00f8kelser, og slike unders\u00f8kelser kan i noen tilfeller bli s\u00e5 krevende at kostnadene ikke st\u00e5r i forhold til verdien av den informasjonen som kan skaffes (ledninger for vann og avl\u00f8p, drenering av grunn, isolasjon av tak og vegger, osv.). I mange tilfeller har selgeren mer omfattende informasjon om eiendommen enn kj\u00f8peren har, eller i hvert fall bedre muligheter for \u00e5 skaffe seg informasjon. Dette gjelder i s\u00e6rlig grad hvor selgeren er profesjonell og kanskje har oppf\u00f8rt eller latt oppf\u00f8re boligen for salg, men det gjelder ogs\u00e5 selgere som er forbrukere. Selgeren har ofte bodd p\u00e5 eiendommen gjennom flere \u00e5r, slik at han har observert eiendommen og har hatt ansvar for l\u00f8pende vedlikehold, modernisering osv. At selgeren har mer omfattende informasjon om eiendommen enn kj\u00f8per, er ogs\u00e5 bakgrunnen for regler som g\u00e5r ut p\u00e5 at selgeren i stor utstrekning skal opplyse om forhold som han kjenner til, og for\n\n27 NOU 2009: 6 25 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 regler om at eiendomsmeglere, som typisk har oppdrag for selgeren, skal skaffe og legge frem opplysninger om eiendommen. P\u00e5 den annen side m\u00e5 det ikke glemmes at ogs\u00e5 selgeren ofte har mangelfull informasjon om eiendommen, noen ganger fordi selgeren har eid boligen i kort tid, men gjerne ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av manglende sakkunnskap og manglende tilgang til deler av eiendommen. Problemer og p\u00e5kostningsbehov kan komme som en ubehagelig overraskelse p\u00e5 en selger p\u00e5 samme m\u00e5te som de gj\u00f8r det for en boligeier utenom en salgssituasjon. En tilstandsrapport som bygger p\u00e5 en sakkyndig unders\u00f8kelse av eiendommen, kan gi informasjon som ellers ville v\u00e6re ukjent b\u00e5de for selger og kj\u00f8per. Det er i f\u00f8rste rekke slik informasjon som kan gi partene et bedre grunnlag for \u00e5 inng\u00e5 en avtale i tr\u00e5d med partenes behov og \u00f8nsker. Reglene om mangelsbed\u00f8mmelse og mangelsansvar viser ogs\u00e5 dette (se ovenfor under kap ): Kj\u00f8peren m\u00e5, i alle fall for eiendommer som ikke er noenlunde nye, i ikke liten utstrekning godta ukjente svakheter ved eiendommen. Samtidig kan selgeren m\u00e5tte finne seg i mangelskrav ogs\u00e5 for svakheter som han verken kjente eller kunne kjenne til, hvis grensen for hva kj\u00f8peren m\u00e5 godta, er passert. For kj\u00f8peren er fordelene med et bedret informasjonsgrunnlag \u00e5penbare. Bedre informasjon reduserer risikoen for \u00e5 bli sittende med en bolig som er mindre verdt enn han trodde da prisen ble fastsatt, og kanskje ogs\u00e5 en bolig som han i det hele tatt ikke ville ha kj\u00f8pt uansett pris hvis informasjonen hadde v\u00e6rt bedre. Utvalgsmedlemmet Holm minner i denne forbindelse om at kj\u00f8p av bolig normalt er den st\u00f8rste private investeringen en forbruker gj\u00f8r i l\u00f8pet av sitt liv, og den er ofte avgj\u00f8rende for kj\u00f8peren og hans families \u00f8konomi p\u00e5 lang sikt. Fordi det er en disposisjon de fleste foretar f\u00e5 ganger i l\u00f8pet av livet, opparbeider man seg liten erfaring p\u00e5 rettsomr\u00e5det, og den vanlige kj\u00f8per har som regel beskjedne forutsetninger for \u00e5 sikre seg mot uheldige kj\u00f8p. Selger p\u00e5 sin side kan f\u00e5 bistand av profesjonelle hjelpere i forbindelse med salget (advokat/eiendomsmegler, takstmann m.fl.), og kan forsikre seg mot et mangelsansvar (eierskifteforsikring). Dessuten tar selger i de aller fleste tilfeller \u00absom han er\u00bb-forbehold. Det er derfor sv\u00e6rt viktig for kj\u00f8peren at han f\u00e5r mest mulig relevant informasjon om boligen f\u00f8r kj\u00f8psavtale inng\u00e5s. Her spiller tilstandsrapporten en meget sentral rolle. Et velfungerende marked forutsetter at det gis fullstendig informasjon om transaksjonsobjektet for at markedsverdien skal kunne settes riktigere. Men ogs\u00e5 selgeren kan, slik hele utvalget ser det, v\u00e6re godt tjent med et bedret informasjonsgrunnlag. Allerede et prisavslag, hvor prisen blir redusert til den \u00abriktige\u00bb, eller en heving av kj\u00f8pet, kan skape store problemer hvis kj\u00f8pesummen allerede er disponert, kanskje til kj\u00f8p av en annen bolig. Dessuten kan selgeren i enkelte tilfeller p\u00e5dra seg et erstatningsansvar overfor kj\u00f8peren. En tilstandsrapport vil rimelig nok ogs\u00e5 ofte inneholde informasjon som selgeren kjente til, men som ikke ville v\u00e6rt lagt frem for kj\u00f8peren uten tilstandsrapport. I slike tilfeller vil kj\u00f8peren normalt, hvis informasjonen ikke kommer frem gjennom en tilstandsrapport, kunne rette mangelskrav mot selgeren hvis det dreier seg om informasjon som kj\u00f8peren kunne regne med \u00e5 f\u00e5, og unnlatelsen av \u00e5 opplyse om forholdet har virket inn p\u00e5 kj\u00f8pet. Kj\u00f8peren er likevel typisk bedre tjent med at informasjonen finnes p\u00e5 forh\u00e5nd. Det kan kreve tid og penger f\u00f8r et mangelskrav blir endelig avgjort, og det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en risiko for at selgeren ikke kan gj\u00f8re opp for seg. Vi ser alts\u00e5 at b\u00e5de selger og kj\u00f8per kan v\u00e6re tjent med en tilstandsrapport som bringer opplysninger som de selv ikke lett kunne skaffe om eiendommen. For kj\u00f8peren er det i tillegg en fordel at rapporten ogs\u00e5 kan gi opplysninger som selgeren nok hadde, men som ellers ikke ville blitt lagt frem. Det er alt antydet at noe av den informasjonen som partene isolert sett kunne ha hatt interesse av \u00e5 ha, bare kan skaffes til omkostninger som st\u00e5r i misforhold til det som normalt vil komme frem. Ingen av partene er tjent med en slik bruk av ressurser. I den n\u00e6rmere utformingen av eventuelle nye regler om tilstandsrapporter m\u00e5 det med andre ord foretas en avveining mellom de fordelene partene har av informasjonen, og de kostnadene som p\u00e5l\u00f8per ved \u00e5 innhente informasjonen. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm \u00f8nsker \u00e5 fastsl\u00e5 som et sentralt utgangspunkt for denne avveiningen at en bolig er et s\u00e6rskilt kostbart objekt, noe som m\u00e5 v\u00e6re av betydning n\u00e5r man skal vurdere hva som anses som rimelige omkostninger ved innhenting av tilstandsrapporter. Medlemmet Holm viser videre til Ot.prp. nr. 70 ( ) om lov om eiendomsregistrering (matrikkelloven), der det p\u00e5 s. 13 p\u00e5pekes at matrikkelloven, sammen med annet lovverk, i f\u00f8rste rekke tinglysingsloven, skal gi et p\u00e5litelig og effektivt grunnlag for transaksjoner i fast eiendom, for offentlig administrasjon og for bruk og vern av det fysiske milj\u00f8et i det hele. Riktige og mest mulig fullstendige opplysninger om boliger vil v\u00e6re et vesentlig bidrag til \u00e5 styrke forbrukervernet, b\u00e5de\n\n28 26 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig n\u00e5r det gjelder kj\u00f8per og selger. Dersom det inntas en lovp\u00e5lagt plikt i avhendingsloven for selger til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport, slik bl.a. dette medlemmet foresl\u00e5r (se n\u00e6rmere kap nedenfor), b\u00f8r det i tillegg tas inn en lovbestemmelse om at tilstandsrapporten skal registreres i matrikkelen. Dette vil medf\u00f8re at opplysningene vil f\u00e5 \u00f8kt betydning og notoritet, og det vil over tid etableres et \u00abboligens servicehefte\u00bb (jf. for eksempel EU-kontroll av biler), som sikrer mest mulig oppdatert informasjon om boligens tilstand. I den forbindelse vises det til at eierskifteforsikringsselskapene har st\u00f8ttet Forbrukerr\u00e5dets og Statens kartverks forslag om \u00e5 benytte matrikkelen til et slikt form\u00e5l. Boligeiere og kj\u00f8pere vil kunne ha stor nytte av en slik fortl\u00f8pende registrering av informasjon om boligens tekniske tilstand. Dette vil ogs\u00e5 v\u00e6re verdifullt for de bygningssakkyndige i deres arbeid. Aktuelle tidspunkter for l\u00f8pende registrering kan v\u00e6re ved nybygging, p\u00e5bygg og omsetning av bolig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00f8nskelig med en anmerking av vesentlige vedlikeholds- og endringsarbeider som fagutdannede h\u00e5ndverkere st\u00e5r for, med navn p\u00e5 firmaet som har utf\u00f8rt arbeidene. \u00d8nskelig er det ogs\u00e5 etter dette medlemmets oppfatning at p\u00e5legg fra offentlige myndigheter om \u00e5 bringe boligen i samsvar med offentlige krav blir registrert, og at det anmerkes n\u00e5r forholdet er brakt i orden Hindre tvister om kj\u00f8p av bolig Rettstvister mellom selgere og kj\u00f8pere vil bli f\u00e6rre hvis avtalene inng\u00e5s p\u00e5 et bedre informasjonsgrunnlag. Mange av tvistene gjelder nettopp konsekvensene av skjulte svakheter ved den solgte boligen. \u00c5 hindre tvister inneb\u00e6rer fordeler for partene, i og med at en rettstvist kan v\u00e6re en belastning b\u00e5de \u00f8konomisk og f\u00f8lelsesmessig. Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig med f\u00e6rre tvister ut fra samfunns\u00f8konomiske hensyn. Ett av form\u00e5lene med en ordning med tilstandsrapporter kan derfor v\u00e6re \u00e5 redusere antallet og omfanget av tvister. Det kan sies at rettstvistene ogs\u00e5 avhenger av rettsreglene. Teoretisk kunne det tenkes at rettsreglene gav s\u00e5 klare anvisninger p\u00e5 konsekvensene av skjulte svakheter ved boligen at en rettstvist ville v\u00e6re un\u00f8dvendig, for eksempel hvis reglene gikk ut p\u00e5 at selgeren alltid kunne holdes ansvarlig, eventuelt hvis han aldri kunne holdes ansvarlig. Men slik er ikke reglene, og det er heller ikke realistisk at regler som skal bidra til \u00e5 opprettholde balansen i rettsforholdet mellom kj\u00f8per og selger, noen gang kan bli s\u00e5 enkle. P\u00e5 den annen side kan en ordning med tilstandsrapporter \u00e5pne for \u00e5 utforme reglene om mangelsansvar p\u00e5 en enklere m\u00e5te, dels fordi omr\u00e5det for mangelssp\u00f8rsm\u00e5l blir mindre jo bedre informasjon partene har om boligens tilstand, dels fordi en reduksjon av risikoen for skjulte svakheter kan gi rimeligere forsikringsordninger. Erfaringene fra Danmark er interessante i den sammenhengen, noe utvalget skal komme tilbake til. Medlemmet Holm viser ogs\u00e5 til at vi i Norge de senere \u00e5r har sett at eierskifteforsikringsselskapene gir rabatt p\u00e5 eierskifteforsikringen n\u00e5r tilstandsrapport benyttes. Det er dessuten fra dette hold (jf. brev til utvalget fra Norwegian Broker datert 21. september 2007) informert om at deres statistikk viser at det er klart f\u00e6rre konflikter som meldes til forsikringsselskapene der det benyttes en teknisk tilstandsrapport, enn der det er benyttet en enklere verdi- og l\u00e5netakst (ca. 38 % f\u00e6rre konflikter innmeldes til forsikringsselskapene der det er benyttet boligsalgsrapport). Samme sted fremg\u00e5r det at i de tilfellene der klagebehandlingen ender med utbetaling, er ogs\u00e5 utbetalingene lavere n\u00e5r teknisk tilstandsrapport er benyttet enn n\u00e5r verdi- og l\u00e5netakst er innhentet (ca. 20 % lavere) Sikre en h\u00f8y teknisk standard p\u00e5 boliger Det kan tenkes at en ordning med tilstandsrapporter kan bidra til en h\u00f8yere teknisk standard p\u00e5 boliger, i f\u00f8rste rekke ved at svakheter blir avdekket tidligere og kanskje p\u00e5 et tidspunkt da skadeomfanget er mindre. For eksempel blir konsekvensene av et r\u00e5teangrep mindre jo tidligere det oppdages. Det kan sies at det er i samfunnets interesse at omfanget av byggskader holdes nede. S\u00e5 langt det gjelder forholdet mellom selger og kj\u00f8per, bringer imidlertid ikke dette synspunktet noe nytt i forhold til det som er diskutert i og ovenfor. Hvis partene har den informasjon om boligen som de finner det tjenlig \u00e5 betale for, og rettsreglene gir en tilstrekkelig klar fordeling mellom partene av konsekvensene av skjulte svakheter ved boligen, st\u00e5r ikke selger og kj\u00f8per prinsipielt i en annen stilling enn boligeiere som ikke er i en salgssituasjon. Et \u00f8nske om \u00e5 redusere byggskader ved \u00e5 avdekke svakheter p\u00e5 et tidligere tidspunkt tilsier heller regelmessige unders\u00f8kelser av boligene, uavhengig av salgssituasjonen (noe i retning av kontrollen av biler). En ordning med tilstandsrapporter ved salg begrunnet i et generelt \u00f8nske om \u00e5 redusere byggskadene ville inneb\u00e6re en forskjellsbehandling av boligeiere som selger og kj\u00f8per boliger ofte, sammenlignet med boligeiere som sitter med boligen lenge. En slik forskjellsbehandling er selvsagt ikke utelukket, men utval\n29 NOU 2009: 6 27 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 get peker p\u00e5 at ivaretakelsen av et slikt form\u00e5l er av en annen karakter enn de form\u00e5lene som er omtalt i og Situasjoner hvor behovet for tilstandsrapport er mindre Behovet for \u00e5 innhente tilstandsrapport er neppe like stort ved alle typer salg av boliger i forbrukerforhold. Det gjelder for det f\u00f8rste tilfeller der kj\u00f8per normalt kjenner eiendommen s\u00e5 godt at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 innhente tilstandsrapport. Dette vil bl.a. ofte gjelde n\u00e5r boligen overtas ved samlivsbrudd. Slik kan situasjonen ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r boligen kj\u00f8pes av et hjemmeboende barn, og n\u00e5r boligen kj\u00f8pes av leietaker som har bodd i boligen en tid, for eksempel ett \u00e5r eller mer. Kanskje er tilstandsrapport ogs\u00e5 mindre p\u00e5krevd n\u00e5r en sameier kj\u00f8per en sameieandel, forutsatt at sameieren bor i boligen. Dette vil v\u00e6re praktisk der venner har kj\u00f8pt bolig sammen, og en av dem i forbindelse med flytting, overf\u00f8rer sin andel p\u00e5 den eller de som blir boende. For det andre m\u00e5 tilstandsrapport kunne unnv\u00e6res i de tilfellene der det p\u00e5 grunn av form\u00e5let med avtalen ikke er n\u00f8dvendig med tilstandsrapport, for eksempel hvor en bolig blir kj\u00f8pt for rivning. Ut fra andre hensyn kan behovet for tilstandsrapport v\u00e6re mindre ved salg mellom n\u00e6rst\u00e5ende, for eksempel til livsarvinger (som ikke er hjemmeboende). I disse tilfellene kjenner ikke n\u00f8dvendigvis kj\u00f8per eiendommen s\u00e5 godt, men p\u00e5 den annen side er faren for tvist mindre ved salg innad i familien, s\u00e6rlig ved gavesalg. Betydningen av de forholdene som n\u00e5 er nevnt, vil avhenge av hvilken l\u00f8sning som blir valgt for \u00e5 fremme bruken av tilstandsrapporter. Hvis fremleggelse av tilstandsrapport eller mangel p\u00e5 tilstandsrapport utelukkende har virkninger for partenes kontraktsrettslige posisjon, slik en del av utvalget foresl\u00e5r, kan det lettere forsvares \u00e5 overlate til partene selv \u00e5 avgj\u00f8re om situasjonen er slik at tilstandsrapport beh\u00f8ves eller er un\u00f8dvendig. Hvis manglende tilstandsrapport medf\u00f8rer andre virkninger, for eksempel at overf\u00f8ringen av boligen ikke kan tinglyses, eller at selger ilegges et gebyr, m\u00e5 lovgiver i st\u00f8rre grad ta standpunkt til hvilke situasjoner kravet om tilstandsrapport skal omfatte. Det vil g\u00e5 frem nedenfor i 3.4 at oppfatningene i utvalget om dette sp\u00f8rsm\u00e5let er delte. Medlemmet Holm \u00f8nsker \u00e5 understreke at det ikke alltid er slik at leietaker, hjemmeboende barn, en samlivspartner eller andre n\u00e6rst\u00e5ende kjenner boligen godt nok til \u00e5 v\u00e6re klar over dens svakheter. Selv boligeier/selger vil i mange tilfeller ikke ha kjennskap til svakhetene. Kj\u00f8per vil derfor ogs\u00e5 i de fleste av disse tilfellene trenge den beskyttelse som en tilstandsrapport representerer. Dette ikke minst for \u00e5 verne familierelasjoner, vennskap etc. mot at det oppst\u00e5r konflikter som kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt. De eneste situasjoner der man etter dette medlemmet sin oppfatning kan unnv\u00e6re tilstandsrapport, er der det grunnet form\u00e5let med avtalen ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 innhente rapport, eksempelvis der boligen er kj\u00f8pt for rivning, eller ved gavesalg. Det kan, slik hele utvalget ser det, ogs\u00e5 anf\u00f8res at behovet for tilstandsrapport varierer etter typen bolig. Etter mandatet er det muligheten for \u00f8kt informasjon om boligen ved \u00absalg av boliger i forbrukerforhold som omfattes av avhendingslova\u00bb, utvalget skal vurdere. Betegnelsen \u00abbolig\u00bb kan tolkes s\u00e5 vidt at den ikke bare omfatter hel\u00e5rsboliger, men ogs\u00e5 fritidsboliger. Avhendingsloven omfatter ogs\u00e5 avhending av fritidshus. Selv om fritidshus p\u00e5 den bakgrunn kan sies \u00e5 ligge innenfor mandatet, vil behovet for tilstandsrapporter ved salg av fritidsboliger ikke uten videre v\u00e6re det samme som ved kj\u00f8p av hel\u00e5rsbolig. Fritidshusene spiller normalt ikke en s\u00e5 sentral rolle for kj\u00f8perens dagligliv som hel\u00e5rsboliger gj\u00f8r, og fritidshusene er ogs\u00e5 typisk investeringer som blir foretatt n\u00e5r de helt n\u00f8dvendige boligbehov er dekket. De fleste, men slett ikke alle, fritidsboliger, er ogs\u00e5 noe rimeligere enn hel\u00e5rsboliger. Dette tilsier at forbrukerhensynet har noe mindre vekt ved salg av fritidsboliger. P\u00e5 den annen side kan kj\u00f8p av fritidsbolig stundom dreie seg om meget store verdier. Dersom det viser seg at fritidsboligen er beheftet med feil og avvik, kan det dermed f\u00e5 store konsekvenser for forbrukeres privat\u00f8konomi. Videre er potensialet for tvister mye det samme som ved salg av hel\u00e5rsboliger, og det kan ogs\u00e5 sies at fritidshus ofte er vanskeligere \u00e5 vurdere for en kj\u00f8per fordi standarden typisk varierer mer enn for hel\u00e5rsboliger. N\u00e5r det i tillegg ikke alltid er lett \u00e5 skille mellom fritidsboliger og hel\u00e5rsboliger, for eksempel hvor nedlagte sm\u00e5bruk kj\u00f8pes av personer som hovedsakelig vil bruke dem som fritidseiendommer, kan dette tilsi at fritidsboliger skal omfattes av en ordning med tilstandsrapport. \u00c5 la fritidsboliger omfattes av en ordning med tilstandsrapporter er imidlertid ikke helt uproblematisk. I mange tilfeller vil det v\u00e6re tungvint \u00e5 innhente tilstandsrapport, for eksempel n\u00e5r en hytte ligger langt fra bilvei. En rekke fritidsboliger vil videre ha en helt enkel standard, de er gjerne uten innlagt vann og str\u00f8m, og da er behovet for en til\n\n30 28 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig standsrapport mindre. N\u00e5r slik enkel standard kombineres med at hytten er langt fra bilvei, vil innhenting av tilstandsrapport lett kunne medf\u00f8re uforholdsmessige kostnader. Behovet for tilstandsrapport kan med andre ord sies \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst ved hytter med standard som et bolighus enn ved de mer enkle hyttene. Det vil g\u00e5 frem senere (kap. 3.6) at det i utvalget er delte synspunkter p\u00e5 behovet for tilstandsrapporter ved salg av fritidsbolig. 3.4 Forslag til lovendringer som kan \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter Innledning Utvalget skal etter sitt mandat utrede \u00abhvordan en lovbestemt plikt til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport kan utformes\u00bb, og skal videre \u00abvurdere om \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter kan tilfredsstillende oppn\u00e5s p\u00e5 andre m\u00e5ter enn ved en lovp\u00e5lagt plikt\u00bb. Uttykket \u00ablovbestemt plikt\u00bb er i seg selv mangetydig, avhengig av det n\u00e6rmere innhold av s\u00e5 vel vilk\u00e5rssiden som virkningssiden av en rettsregel om fremleggelse av tilstandsrapport. Utvalget har heller ikke kunnet samle seg om en bestemt l\u00f8sning. P\u00e5 denne bakgrunnen er det mest form\u00e5lstjenlig \u00e5 presentere de l\u00f8sningene som de forskjellige medlemmer av utvalget g\u00e5r inn for. Dette vil da samtidig v\u00e6re et svar p\u00e5 mandatets \u00f8nske om utredning og vurdering av forskjellige l\u00f8sninger for \u00e5 fremme bruken av tilstandsrapporter. En generell innledende dr\u00f8ftelse av ulike modeller synes etter dette un\u00f8dvendig. Et samlet utvalg g\u00e5r inn for at det etableres en ordning med godkjente tilstandsrapporter, utarbeidet av kvalifiserte bygningssakkyndige etter n\u00e6rmere bestemte regler om rapportens innhold. Detaljene om innholdet av rapporten og om kvalifikasjonskrav, autorisasjonsordning og en klageordning gjennomg\u00e5s i kap I resten av dette kapittel 3 skal det gj\u00f8res rede for de forskjellige syn p\u00e5 reglene om bruken av tilstandsrapport og virkningene av ikke \u00e5 legge frem tilstandsrapport. Det skal f\u00f8rst gis en oversikt over de forskjellige medlemmers standpunkter: Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm mener at den enkleste og mest effektive utformingen av en \u00ablovbestemt plikt til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport\u00bb vil v\u00e6re innf\u00f8ring av et p\u00e5bud i avhendingsloven. Det p\u00e5pekes at en av grunnene til at dette utvalget er nedsatt, er at markedet og akt\u00f8rene selv ikke har klart \u00e5 styre informasjonsbehovet p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te n\u00e5r det som i dag er frivillig \u00e5 fremlegge tilstandsrapport. Disse medlemmene foresl\u00e5r derfor at det innf\u00f8res en slik plikt for selger. Disse medlemmene peker p\u00e5 at et p\u00e5bud om bruk av tilstandsrapport ikke kan st\u00e5 alene; overtredelse av p\u00e5budet m\u00e5 f\u00f8re med seg rettslige virkninger, ellers blir det bare tale om en oppfordring fra lovgiveren. P\u00e5 den annen side vil h\u00e5ndhevingssp\u00f8rsm\u00e5let bli mindre viktig hvis loven samtidig gj\u00f8r det mer attraktivt for partene \u00e5 bruke tilstandsrapport. Regler av den sistnevnte typen kan med andre ord st\u00e5 alene eller supplere et p\u00e5bud. Disse medlemmene mener at det mest effektive vil v\u00e6re \u00e5 kombinere et p\u00e5bud med andre virkemidler som omtalt i dette kapitlet. Et p\u00e5bud om bruk av tilstandsrapport kan tenkes sanksjonert ved at selgeren ilegges straff eller et administrativt gebyr hvis en bolig utbys for salg (eventuelt selges) uten at det foreligger tilstandsrapport. Begrunnelsen for sanksjoner i form av straff eller gebyr vil ligge i den preventive effekten, ved at flere selgere vil legge frem tilstandsrapport. Sanksjonen vil ikke i seg selv bedre situasjonen for en kj\u00f8per som allerede har kj\u00f8pt eiendommen uten tilstandsrapport. Slik disse medlemmene vurderer det, vil sanksjoner i form av straff v\u00e6re lite aktuelt. Behovet for fremleggelse av tilstandsrapport kan vanskelig forsvare bruken av et s\u00e5 inngripende virkemiddel som straff anses \u00e5 v\u00e6re. Administrative sanksjoner i form av overtredelsesgebyr er etter disse medlemmenes oppfatning et mer realistisk alternativ enn straff. Det kan nevnes at gebyr er foresl\u00e5tt som sanksjon ved manglende fremleggelse av energisertifikat (se Ot.prp. nr. 24 ( ) s. 15). H\u00e5ndhevingen blir gjennomg\u00e5ende billigere og mer effektiv med gebyr enn ved straffesanksjoner, ettersom administrative sanksjoner ilegges av forvaltningen, mens straffesanksjoner ilegges av p\u00e5talemyndighet og domstoler. Innf\u00f8ring av administrative sanksjoner vil imidlertid, slik disse medlemmene ser det, ikke v\u00e6re helt problemfritt. For det f\u00f8rste kan det nevnes at l\u00f8sningen medf\u00f8rer \u00f8kt arbeidsmengde for forvaltningen og dermed \u00f8kte utgifter for staten, selv om utgiftene nok til en viss grad kan begrenses dersom myndigheten legges til et allerede eksisterende forvaltningsorgan som kan utf\u00f8re tilsyn og kontroll med den aktuelle ordningen. Det kan her vises til at de fleste eiendomsoverdragelser i dag tinglyses, og tinglysingsmyndigheten vil s\u00e5ledes kunne ut\u00f8ve en slik kontroll. I denne forbindelse p\u00e5pekes at ovennevnte innvendinger mot ileggelse av gebyr ikke har f\u00e5tt gjennomslag n\u00e5r det gjelder selgers plikt til \u00e5 fremlegge energisertifikat. Det er\n\n31 NOU 2009: 6 29 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 da vanskelig \u00e5 se for seg at manglende tilstandsrapport, som er et viktigere og mer omfattende dokument i forbindelse med en boligtransaksjon, ikke skal kunne underkastes en liknende kontrollordning. Kostnadene ved \u00e5 ut\u00f8ve kontroll av hvorvidt tilstandsrapport er innhentet, vil trolig ikke bli dyrere enn ordningen knyttet til energisertifikater. Mye kan tvert imot tyde p\u00e5 at den kan bli rimeligere, s\u00e6rlig fordi tinglysingsmyndigheten allerede i dag foretar kontroll og registrering av dokumenter i forbindelse med boligomsetningen. Man vil ogs\u00e5 kunne opprettholde en effektiv kontroll gjennom en utvidelse av eiendomsmeglernes plikter, slik at megleren har plikt til \u00e5 p\u00e5se at rapport foreligger f\u00f8r oppdragsavtale inng\u00e5s med selger. Meglerne vil da se seg tjent med at et slikt p\u00e5bud etterleves, for brudd p\u00e5 regelen vil kunne ha konsekvenser b\u00e5de for bevillingen og i form av erstatningsansvar. Eiendomsmegler kan heller ikke inng\u00e5 oppdragsavtale med oppdragsgiver (selger) uten at tilstandsrapport foreligger. I og med at praktisk talt alle boligsalg i dag skjer ved bistand av eiendomsmegler, og at dette, etter disse medlemmenes oppfatning, neppe endrer seg om det innf\u00f8res krav om innhenting av tilstandsrapport for \u00e5 kunne benytte megler, vil dette kravet inneb\u00e6re et sterkt insentiv for selger til \u00e5 innhente tilstandsrapport. Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er p\u00e5 denne bakgrunn kommet til at det b\u00f8r innf\u00f8res en lovp\u00e5lagt plikt i avhendingsloven til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport. Unnlatt fremleggelse av rapport skal kunne sanksjoneres med gebyr; overf\u00f8ringen av boligen skal ikke kunne tinglyses uten at tilstandsrapport er lagt frem (tinglysingssperre); og megler skal p\u00e5legges \u00e5 kontrollere at tilstandsrapport foreligger f\u00f8r oppdragsavtale med selger inng\u00e5s. Disse medlemmene foresl\u00e5r videre \u00e5 innf\u00f8re visse kontraktsrettslige virkninger, nemlig at salg av eiendommen \u00absom han er\u00bb ikke skal godtas uten at tilstandsrapport er lagt frem, og at den absolutte reklamasjonsfristen forlenges dersom tilstandsrapport ikke fremlegges. Medlemmet Holm \u00f8nsker dessuten ytterligere rettsvirkninger, nemlig at kj\u00f8peren skal kunne innhente tilstandsrapport for selgers regning (dersom slik rapport ikke er fremlagt av selger innen salget er gjennomf\u00f8rt); at utgiftene til tilstandsrapport skal kunne trekkes fra ved inntektsligningen; at dokumentavgiften ved salg av boliger skal reduseres ved fremleggelse av tilstandsrapport, og til sist at kj\u00f8per f\u00e5r hevingsrett som siste utvei. Utvalgets \u00f8vrige medlemmer, Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, g\u00e5r inn for en l\u00f8sning hvor bruk eller ikke bruk av tilstandsrapport f\u00e5r virkninger for selgers opplysningsplikt, i tillegg til at ansvaret for feil ved utarbeidelse av rapporten kanaliseres til den bygningssakkyndige. Noen av disse medlemmene, Assev, Ebeltoft, Lilleholt, M\u00e6land og Rokhaug, \u00f8nsker i tillegg ytterligere virkemidler. Assev, Lilleholt og Rokhaug mener at manglende fremleggelse av tilstandsrapport skal medf\u00f8re at kj\u00f8peren gis en angrerett. Ogs\u00e5 Ebeltoft st\u00f8tter at angrerett b\u00f8r innf\u00f8res, og mener dessuten at selgeren uten tilstandsrapport ikke gyldig kan ta forbehold om at eiendommen selges \u00absom den er\u00bb, og at det innf\u00f8res en tinglysingssperre om tilstandsrapport ikke fremlegges for tinglysingsmyndighetene. M\u00e6land p\u00e5 sin side \u00f8nsker utelukkende \u00e5 supplere l\u00f8sningen om utvidet opplysningsplikt med at selger ikke gyldig kan ta et \u00absom han er\u00bb-forbehold. Som det fremg\u00e5r, g\u00e5r ingen av medlemmene i utvalget inn for en l\u00f8sning etter den danske modellen der selger oppn\u00e5r ansvarsfrihet ved fremleggelse av tilstandsrapport. F\u00f8r utvalget g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 sine anbefalinger, skal det gis en begrunnelse for hvorfor utvalget ikke g\u00e5r inn for en tilsvarende l\u00f8sning her Virkninger for selgers mangelsansvar (den danske modellen) Utvalget har vurdert en l\u00f8sning etter den danske modellen, der selgers mangelsansvar reduseres ved fremleggelse av tilstandsrapport, men er kommet til at en slik l\u00f8sning ikke er \u00e5 anbefale her til lands. At selger ikke svarer for de feil og avvik tilstandsrapporten opplyser om, f\u00f8lger allerede av dagens regler, og en regel der selger oppn\u00e5r ytterligere ansvarsfrihet, m\u00e5 derfor inneb\u00e6re at selger heller ikke svarer for feil og avvik som det skulle v\u00e6rt opplyst om i rapporten. Den danske regelen g\u00e5r imidlertid, slik utvalget har forst\u00e5tt det, lengre enn dette ved at selger heller ikke hefter for svakheter ved boligen som rapporten ikke er ment \u00e5 avdekke. En tilstandsrapport kan ikke ta sikte p\u00e5 \u00e5 avdekke alle svakheter ved boligen; det ville medf\u00f8re uforholdsmessige kostnader i form av unders\u00f8kelser og inngrep i eiendommen. F\u00f8lgelig vil boligen i mange tilfeller v\u00e6re i d\u00e5rligere forfatning enn kj\u00f8peren med rette kunne regne med p\u00e5 bakgrunn av rapporten og omstendighetene for \u00f8vrig (boligens alder, prisen osv.), uten at dette kan f\u00f8res tilbake til en feil ved rapporten. For eksempel kan det v\u00e6re tale om et omfattende r\u00e5teangrep som ikke kan oppdages ved vanlige unders\u00f8kelser fra\n\n32 30 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig den bygningssakkyndige, og som ogs\u00e5 g\u00e5r ut over det som kj\u00f8peren ellers kunne regne med i det konkrete tilfellet. Etter den danske modellen kan kj\u00f8per ikke rette krav mot selger for slike feil og avvik. Problemet for kj\u00f8per er at han i denne situasjonen heller ikke kan rette krav mot den bygningssakkyndige, siden det ikke foreligger en feil ved rapporten. En slik forbedring av selgerens posisjon kan dermed, slik utvalget ser det, bare godtas dersom kj\u00f8per dekkes av en forsikringsordning. Forsikringstilbud som tilsvarer de danske, er ikke tilgjengelige her i landet i dag. Hvorvidt det vil v\u00e6re interessant for bransjen \u00e5 etablere et slikt tilbud, er usikkert. Bransjen kan selvsagt ikke p\u00e5bys \u00e5 tilby et slikt produkt. I Danmark har det v\u00e6rt uttalt i informasjon fra bransjehold at eierskifteforsikringen har v\u00e6rt en \u00abunderskuddsforretning\u00bb for forsikringsselskapene i hele ordningens levetid. 1 Dette er en p\u00e5fallende opplysning som utvalget ikke har kunnet unders\u00f8ke n\u00e6rmere, men hvis den er riktig, gir det grunn til bekymring med tanke p\u00e5 etablering av et levedyktig forsikringstilbud her i landet. Det er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 minne om at et tilfredsstillende forsikringstilbud ogs\u00e5 m\u00e5 forutsette tilstrekkelig konkurranse mellom flere tilbydere. En annen side av dette er at det kan sies \u00e5 v\u00e6re betenkelig \u00e5 innf\u00f8re kontraktsrettslige regler som n\u00e6rmest forutsetter et bestemt forsikringstilbud for at de kan aksepteres som rimelige og balanserte. Selv om forsikringstilbudet finnes, inneb\u00e6rer ordningen en risiko for at kj\u00f8peren avst\u00e5r fra \u00e5 forsikre seg uten at det bygger p\u00e5 en rasjonell og veloverveid beslutning. Det kan v\u00e6re at kj\u00f8peren ikke innser at ansvarsreduksjonen p\u00e5 selgerens side medf\u00f8rer et tilsvarende \u00f8kt behov for forsikring p\u00e5 kj\u00f8perens side, og det kan ogs\u00e5 skje at kj\u00f8peren avst\u00e5r fra \u00e5 forsikre seg p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig \u00f8konomi. Det kan ogs\u00e5 sies at en ordning som kombinerer tilstandsrapporter med ansvarsreduksjon for selgeren og \u00f8kt forsikringsbehov p\u00e5 kj\u00f8persiden, er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Kritikken som er rettet mot ordningen i Danmark, synes i f\u00f8rste rekke \u00e5 konsentrere seg om at kj\u00f8perne ikke oppfatter de begrensningene ordningen inneb\u00e6rer, for eksempel i forhold til svakheter ved eiendommen som er normale for eiendommer av den aktuelle type og alder. 1 KvartalsVis nr s. 3 (publikasjonen utgis av Forsikring & Pension, som er en bransjeorganisasjon, se Til sist p\u00e5peker utvalget at det ogs\u00e5 fremst\u00e5r som noe usikkert i hvilken grad en ordning som den danske vil f\u00f8re til \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter. Dagens ordning med eierskifteforsikring for selger i kombinasjon med tilstandsrapport kan langt p\u00e5 vei reelt gi de samme resultater som etter den danske ordningen, men bruken av tilstandsrapporter her til lands er likevel mindre utbredt enn i Danmark. Dette kan nok bl.a. skyldes at en ordning som er lovfestet, som den danske, blir bedre kjent og oppn\u00e5r st\u00f8rre tillit, samtidig som selger her til lands fortsatt formelt er ansvarlig, men noe sikkert svar gir ikke dette. P\u00e5 bakgrunn av de innvendingene som kan reises mot den danske l\u00f8sningen, har utvalget derfor ikke kunnet g\u00e5 inn for en slik l\u00f8sning verken alene eller i kombinasjon med andre rettsvirkninger Virkninger for selgers opplysningsplikt, kombinert med en kanalisering av ansvaret for feil ved utarbeidelse av rapporten Innledning Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug g\u00e5r inn for en l\u00f8sning hvor bruk eller ikke bruk av tilstandsrapport har virkninger for det kontraktsrettslige forholdet mellom selger og kj\u00f8per, i tillegg til at ansvaret for feil ved utarbeidelse av rapporten kanaliseres til den bygningssakkyndige. Forslaget g\u00e5r ut p\u00e5 at en selger som ikke legger frem tilstandsrapport, blir stilt som om han hadde den kunnskapen som rapporten ville ha gitt. Forhold som g\u00e5r frem av en fremlagt tilstandsrapport, og forhold som skulle ha g\u00e5tt frem av en korrekt utarbeidet rapport, kan ikke p\u00e5beropes som mangel overfor selger, om ikke selgeren har handlet grovt uaktsomt eller i strid med redelighet og god tro Opplysningsplikten Etter dagens regler foreligger det mangel \u00abdersom kj\u00f8paren ikkje har f\u00e5tt opplysning om omstende ved eigedomen som seljaren kjente eller m\u00e5tte kjenne til, og som kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med \u00e5 f\u00e5\u00bb, forutsatt at det kan antas \u00e5 ha p\u00e5virket avtalen at opplysningene ikke ble gitt (avhl. 3-7). Det er tale om opplysninger som en redelig selger skal legge frem n\u00e5r han f\u00f8rst kjenner til dem, selv om det gjelder omstendigheter som kj\u00f8peren isolert sett m\u00e5tte v\u00e6re forberedt p\u00e5 ved kj\u00f8p som det aktuelle. Selgeren har ikke unders\u00f8kelsesplikt; opplysningsplikten omfatter bare omstendigheter\n\n33 NOU 2009: 6 31 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 som han kjente eller \u00abm\u00e5tte kjenne\u00bb til, se n\u00e6rmere om gjeldende regler i ovenfor. En utvidelse av selgerens ansvar begrenset til forbrukerforhold kan g\u00e5 ut p\u00e5 at de nettopp nevnte reglene ogs\u00e5 skal gjelde for opplysninger som skulle ha g\u00e5tt frem av en tilstandsrapport. \u00d8kningen av selgers risiko g\u00e5r ikke s\u00e5 langt at han svarer for samtlige skjulte feil og avvik ved eiendommen; det er skjulte feil og avvik som burde ha kommet frem ved en forsvarlig utf\u00f8relse av den bygningssakkyndiges oppdrag, som omfattes. Selgers ansvar etter den her skisserte regel b\u00f8r ogs\u00e5, som etter den gjeldende regel i avhl. 3-7, begrenses til opplysninger som kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5, og hvor unnlatelsen av \u00e5 gi opplysninger kan ha virket inn p\u00e5 avtalen. Ikke enhver manglende opplysning om eiendommen vil derfor medf\u00f8re en mangel; det er tale om en begrenset utvidelse av selgers opplysningsplikt. En slik regel kan ogs\u00e5 forklares som en plikt for selgeren til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen f\u00f8r salg ved \u00e5 innhente tilstandsrapport, men det er en \u00abuegentlig\u00bb plikt, i og med at manglende unders\u00f8kelser bare f\u00e5r konsekvenser hvis det virkelig viser seg \u00e5 foreligge omstendigheter som kj\u00f8peren kunne regne med \u00e5 f\u00e5 opplysning om gjennom tilstandsrapporten. Disse medlemmene mener at denne regelen kan virke som en sterk stimulans til \u00e5 innhente tilstandsrapport ved salg av bolig. Regelen vil videre v\u00e6re fleksibel, ved at en selger som kjenner eiendommen tilstrekkelig godt, kan velge \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 innhente tilstandsrapport, for eksempel en selger som har oppf\u00f8rt boligen for salg. Fleksibiliteten er ogs\u00e5 gunstig i andre tilfeller, for eksempel ved overf\u00f8ring av bolig mellom familiemedlemmer. Til forskjell fra det som vil v\u00e6re tilfellet hvis tilstandsrapport gj\u00f8res til vilk\u00e5r for tinglysing e.l., inneb\u00e6rer dette alternativet at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 regulere i loven om tilstandsrapport trengs eller ikke i de skisserte situasjonene. For de fleste salg av brukte boliger vil det med en slik regel likevel v\u00e6re s\u00e5pass risikabelt for selgeren ikke \u00e5 innhente tilstandsrapport, at han antagelig vil velge \u00e5 gj\u00f8re det, og det vil normalt v\u00e6re ansvarsbetingende for eiendomsmeglere og andre r\u00e5dgivere hvis selgeren ikke gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 konsekvensene av \u00e5 selge uten tilstandsrapport. En slik regel har ogs\u00e5 den fordelen at kj\u00f8perens rettslige stilling styrkes sammenlignet med dagens regler i de tilfellene hvor rapport ikke fremlegges. Samtidig vil regelen trolig ha som konsekvens at tilstandsrapporter brukes i st\u00f8rre utstrekning, noe som ogs\u00e5 antas \u00e5 v\u00e6re i kj\u00f8perens interesse Kanalisering av ansvar for feil ved utarbeidelsen av rapporten Hvis selgeren \u00abp\u00e5legges\u00bb \u00e5 opplyse om omstendigheter som skulle ha g\u00e5tt frem av en tilstandsrapport, kan det virke hardt dersom feil fra den bygningssakkyndige skal g\u00e5 ut over selgeren. Dette gjelder i s\u00e6rlig grad hvis det innf\u00f8res en autorisasjonsordning for personer som skal utarbeide tilstandsrapporter, og det ogs\u00e5 innf\u00f8res standardiserte krav til hva rapporten skal inneholde, og hvilke unders\u00f8kelser som skal gjennomf\u00f8res. I slike tilfeller har ikke selgeren bedre forutsetninger for \u00e5 bed\u00f8mme rapportens kvalitet enn kj\u00f8peren. En ordning med utvidet opplysningsplikt b\u00f8r derfor, slik disse medlemmene ser det, kombineres med et fritak for selgeren fra den identifikasjonen med den bygningssakkyndige som i dag gjelder der tilstandsrapporten er mangelfull (se kap over). Med tanke p\u00e5 at utvidelsen av opplysningsplikten er begrenset, samtidig som selger ikke svarer for feil gjort av den bygningssakkyndige, inneb\u00e6rer alternativet, etter disse medlemmenes oppfatning, ikke en for stor endring i balanseforholdet mellom selger og kj\u00f8per. Et fritak for selgerens ansvar for den sakkyndiges fors\u00f8mmelse m\u00e5 balanseres med en klargj\u00f8ring av at kj\u00f8peren kan rette erstatningskrav mot den sakkyndige hvis rapporten inneholder feilaktige opplysninger eller mangler opplysninger som kj\u00f8peren kunne regne med \u00e5 f\u00e5. En slik regel inneb\u00e6rer i noen grad et brudd med systemet i avhendingsloven (og kontraktslovgivningen for \u00f8vrig), hvoretter selgeren som et utgangspunkt hefter for fors\u00f8mmelser eller unnlatelser fra egne kontraktsmedhjelpere (bygningssakkyndige og andre). Etter disse medlemmenes syn skiller imidlertid situasjonen ved bruk av bygningssakkyndige etter forslaget her seg en del fra andre situasjoner der selgeren benytter kontraktsmedhjelpere: Den bygningssakkyndige skal i vid forstand ivareta selgers og kj\u00f8pers og dermed ogs\u00e5 samfunnets interesse i at det legges frem mer relevant informasjon ved omsetning av boliger. Den bygningssakkyndige er dermed i mindre grad den ene partens selgerens kontraktsmedhjelper. Prinsipielt er det derfor mindre betenkelig at identifikasjonen fjernes. I en situasjon der det foreligger feil i tilstandsrapporten, slik at kj\u00f8per fremmer erstatningskrav mot den bygningssakkyndige, b\u00f8r den sakkyndige (eller hans forsikringsselskap) som et utgangspunkt heller ikke kunne rette regresskrav mot selgeren. Disse medlemmene mener at det er lite tref\n\n34 32 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig fende \u00e5 se det slik at selgeren i slike tilfeller \u00abslipper unna\u00bb et prisavslagskrav. I langt de fleste tilfeller vil selgeren ha disponert hele salgssummen i ny bolig. Selgeren har dermed disponert i tillit til den salgssummen han eller hun har mottatt og som presumptivt bygger p\u00e5 at den bygningssakkyndige har utf\u00f8rt oppdraget korrekt, og at salgssummen dermed reflekterer boligens \u00abkorrekte\u00bb verdi. I en slik situasjon synes det ikke uten videre rimelig \u00e5 innr\u00f8mme den bygningssakkyndige eller dennes forsikringsselskap regress, s\u00e6rlig n\u00e5r den bygningssakkyndige som her kan bebreides for feilene i rapporten. Fra disse reglene om at selger ikke skal hefte for de feil den bygningssakkyndige gj\u00f8r, m\u00e5 det gj\u00f8res unntak hvis selgeren opptrer grovt uaktsomt, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig handler i strid med redelighet og god tro, typisk ved at han har unnlatt \u00e5 gi opplysninger om relevante omstendigheter som han kjenner til, eller ved \u00e5 gi feilaktige opplysninger i ond tro eller grovt uaktsomt. De begrensede mulighetene for regresskrav fra den bygningssakkyndige mot selgeren synes \u00e5 samsvare bra med de retningslinjer som er trukket opp av H\u00f8yesterett i Rt s. 1078, hvor det uttales at regress er lite aktuelt hvor selger ikke kan bebreides for misligholdet. En slik l\u00f8sning forutsetter heller ikke endring i forsikringstilbudene, slik en innf\u00f8ring av for eksempel den danske ordningen gj\u00f8r. Selgeren kan avgj\u00f8re om han vil tegne eierskifteforsikring eller ikke. Det er grunn til \u00e5 tro at prisen for en eierskifteforsikring blir markert h\u00f8yere hvis tilstandsrapport ikke fremlegges, i og med at selgerens ansvar skjerpes i den situasjonen. Kj\u00f8perens stilling blir svekket p\u00e5 ett punkt, nemlig n\u00e5r det gjelder krav mot selgeren p\u00e5 grunn av feil i tilstandsrapporten. Krav p\u00e5 slikt grunnlag kan til gjengjeld gj\u00f8res gjeldende mot den sakkyndige og hans forsikringsselskap. Noe \u00f8kt behov for forsikring p\u00e5 kj\u00f8persiden b\u00f8r det derfor ikke v\u00e6re med en slik l\u00f8sning Kommentarer fra andre utvalgsmedlemmer til forslaget De \u00f8vrige medlemmene av utvalget, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm, kan ikke g\u00e5 inn for en l\u00f8sning om utvidet opplysningsplikt kombinert med en kanalisering av ansvaret til den bygningssakkyndige. Hovedinnvendingen er at disse medlemmene er usikre p\u00e5 i hvilken grad en slik l\u00f8sning inneb\u00e6rer et tilstrekkelig insentiv for selger til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport. Kostnadene med \u00e5 innhente tilstandsrapport forblir de samme som i dag, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 risikoen for at feil og skader oppdages, som i sin tur kan gi lavere pris for boligen. Det er i dag slik at enkelte eierskifteforsikringsselskap gir rabatt p\u00e5 premien der det foreligger boligsalgsrapport (tilstandsrapport). P\u00e5 samme m\u00e5te vil en l\u00f8sning om utvidet opplysningsplikt trolig medf\u00f8re at det vil oppst\u00e5 to alternative priser p\u00e5 eierskifteforsikringen, en premie med rapport og en h\u00f8yere premie uten. Dersom det ikke velges l\u00f8sninger med sterkere insentiver enn dette, er det grunn til \u00e5 tro at mange selgere, i frykt for \u00e5 oppn\u00e5 en lavere pris for boligen dersom en grundig tilstandsrapport foreligger, heller vil betale noe mer for et utvidet forsikringsprodukt som dekker den utvidede opplysningsplikten man derved p\u00e5legges. Det fremst\u00e5r dermed som tvilsomt om disse virkemidlene alene vil bidra s\u00e6rlig til \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter. Argumentet om at regelen vil v\u00e6re fleksibel, ved at en selger som kjenner eiendommen tilstrekkelig godt kan velge \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 innhente tilstandsrapport, har begrenset verdi da de fleste reklamasjonskrav fra kj\u00f8per gjelder skjulte feil ved boligen. Disse medlemmene vil dessuten peke p\u00e5 at en slik regel vil kunne f\u00f8re til vanskelige bevismessige vurderinger. Det kan v\u00e6re en utfordring for en kj\u00f8per \u00e5 godtgj\u00f8re at en bygningssakkyndig ville ha oppdaget feilen ved en unders\u00f8kelse flere \u00e5r tilbake i tid. Regelen inneb\u00e6rer dessuten skj\u00f8nnsmessige vurderinger av vilk\u00e5r som m\u00e5 ha v\u00e6rt oppfylt p\u00e5 kj\u00f8pstidspunktet, og det er noe tvilsomt om dette kan antas \u00e5 dempe tvisteniv\u00e5et i s\u00e6rlig grad. Nye regler om informasjonsplikt som m\u00e5 fastlegges i rettspraksis er neppe \u00f8nskelig med tanke p\u00e5 et allerede h\u00f8yt tvisteniv\u00e5. Videre er ordningen komplisert for kj\u00f8pere som ikke uten videre vet hvem et krav kan rettes mot. Dette beror p\u00e5 om feilen skulle g\u00e5tt frem av tilstandsrapporten, en vurdering det ikke er lett for kj\u00f8pere som forbrukere \u00e5 foreta. Disse innvendingene mot regelen medf\u00f8rer ikke bare uheldige virkninger for kj\u00f8per, men ogs\u00e5 uheldige prosess\u00f8konomiske virkninger. Regelen kan p\u00e5 denne bakgrunn ikke antas \u00e5 dempe tvisteniv\u00e5et i s\u00e6rlig grad, noe som nettopp er et av form\u00e5lene bak \u00f8nsket om \u00f8kt bruk av tilstandsrapport. Medlemmene mener videre at regelen kan f\u00e5 urimelige resultater ved at selger i realiteten slipper \u00e5 gi fra seg et prisavslagskrav. En selger som har f\u00e5tt for mye for boligen p\u00e5 grunn av den bygningssakkyndiges feil, sitter dermed igjen med berikelsen, som blir \u00e5 betrakte som en tilfeldig gevinst. Brudd p\u00e5 identifikasjonen kan derfor inneb\u00e6re at det kan l\u00f8nne seg for selger \u00e5 ikke gi utt\u00f8mmende opplysninger om boligen til megler,\n\n35 NOU 2009: 6 33 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 takstmann og kj\u00f8per. Dette kan medf\u00f8re at noen selgere spekulerer i \u00e5 holde tilbake informasjon om boligen for \u00e5 tjene p\u00e5 dette. Argumentet om at selger i langt de fleste tilfeller har disponert hele salgssummen i ny bolig, og derfor m\u00e5 slippe \u00e5 motta et prisavslagskrav fra kj\u00f8per, er etter disse medlemmene sitt syn ikke et sterkt nok argument til \u00e5 bryte dagens ordning med identifikasjon mellom selger og den bygningssakkyndige. Videre vil en \u00f8kning i antall krav mot bygningssakkyndige og deres forsikringsordning f\u00f8re til \u00f8kte priser p\u00e5 rapportene disse leverer. Det kan i denne sammenheng nevnes at kostnadene til saksbehandling hos takstmenns forsikring i dag utgj\u00f8r omtrent like mye som det som utbetales i konkrete erstatninger. 2 Til sist peker disse medlemmene p\u00e5 at brudd p\u00e5 identifikasjonen mellom selger og den bygningssakkyndige bryter med det alminnelige prinsippet om kontraktsmedhjelperansvar, et prinsipp som g\u00e5r igjen som en \u00abr\u00f8d tr\u00e5d\u00bb i norsk kontraktsrett. De \u00f8vrige medlemmenes argumenter om at denne situasjonen skiller seg en del fra andre situasjoner der selger benytter kontraktsmedhjelpere synes noe konstruert. Det er selger, som en av partene i transaksjonen, som engasjerer og betaler den profesjonelle medhjelperen for \u00e5 bist\u00e5 seg. Om dette medf\u00f8rer at tvist sjeldnere oppst\u00e5r mellom partene, noe ogs\u00e5 samfunnet er tjent med, er det bra, men det m\u00e5 ikke tilsl\u00f8re det faktum at den bygningssakkyndige f\u00f8rst og fremst tjener oppdragsgivers interesser Forbud mot \u00absom den er\u00bb-forbehold Utvalgets medlemmer Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Holm og M\u00e6land g\u00e5r inn for at selgeren ikke gyldig kan ta forbehold om at eiendommen selges \u00absom den er\u00bb, uten at det legges frem tilstandsrapport. Disse medlemmene mener at et forbud mot \u00e5 ta \u00absom han er\u00bb-forbehold hvis tilstandsrapport ikke innhentes, vil inneb\u00e6re et sterkt insentiv for selger til \u00e5 fremlegge rapport. Forbeholdet inneb\u00e6rer at skjulte svakheter ved eiendommen kan p\u00e5beropes som mangel i noe mindre ustrekning enn hvor klausulen ikke blir brukt. Den n\u00e6rmere begrunnelsen bak regelen er at n\u00e5r selger ikke kan p\u00e5berope seg at han har solgt eiendommen \u00absom han er\u00bb, vil kj\u00f8per i noe st\u00f8rre utstrekning kunne p\u00e5berope seg at feil og avvik ved boligen utgj\u00f8r en mangel, og at dette er en rimelig konsekvens av at sel 2 Dette bekreftes i brev fra Codan Forsikring til Norsk Takstmannsforbund. geren ikke har s\u00f8rget for \u00e5 gi de opplysningene om eiendommen som en tilstandsrapport ville ha inneholdt. Etter avhl. 3-9 kan kj\u00f8peren uavhengig av klausulen p\u00e5berope seg opplysningssvikt og dessuten at eiendommen er i \u00abvesentleg ringare stand enn kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med ut fr\u00e5 kj\u00f8pesummen og tilh\u00f8va elles\u00bb. Som nevnt under ovenfor, betyr dette et visst avvik fra hovedregelen om mangelsbed\u00f8mmelsen, som g\u00e5r ut p\u00e5 at det avgj\u00f8rende er hva kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 vente i det konkrete tilfellet. En klausul om at eiendommen selges \u00absom han er\u00bb, inneb\u00e6rer at avviket fra det kj\u00f8peren kan vente, m\u00e5 v\u00e6re vesentlig f\u00f8r det utgj\u00f8r en mangel. Vesentlighetsvurderingen skal i henhold til rettspraksis bed\u00f8mmes ut fra arten og omfanget av den fysiske mangel, boligens alder, vedlikehold og fysiske tilstand for \u00f8vrig, hvilke opplysninger som er gitt ved salget, skyldforhold samt forholdet mellom utbedringskostnader og kj\u00f8pesum. Et \u00absom han er\u00bb-forbehold har s\u00e6rlig stor betydning ved salg av dyre boliger, idet utbedringskostnadenes absolutte verdi da m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre. Et \u00absom han er\u00bb-forbehold p\u00e5virker dermed mangelsbed\u00f8mmelsen i ikke uvesentlig grad, og selgere vil derfor trolig innhente tilstandsrapport for \u00e5 kunne benytte seg av denne ansvarsfraskrivelsen. Slike klausuler er meget utbredt ved omsetning av brukte boliger, noe som underbygger disse medlemmene sin oppfatning om at \u00absom han er\u00bb-forbehold er av stor betydning. Ogs\u00e5 eierskifteforsikringsselskapene synes \u00e5 mene at dette forbeholdet er av stor betydning for hvorvidt selger/selskapet har ansvar eller ikke. Argumentasjonen i de fleste klageavvisningsbrev er i stor grad knyttet til hvorvidt feilene/skadene er \u00e5 anse som \u00abvesentleg\u00bb. Videre ble det tatt et \u00absom han er\u00bb- forbehold i 39 av 45 saker ang\u00e5ende avhendingsloven som gikk for lagmannsrettene i De fleste eierskiftesaker som behandles i Forsikringsklagenemnda Skade, avgj\u00f8res ogs\u00e5 i forhold til avhl. 3-9, og langt f\u00e6rre avgj\u00f8res etter reglene om opplysningssvikt i 3-7 og 3-8. Disse medlemmene mener s\u00e5ledes at selgerens rettslige stilling blir p\u00e5virket i betydelig grad av hvorvidt han kan ta et \u00absom han er\u00bb-forbehold eller ikke i forbindelse med salget. En annen virkning av \u00e5 knytte gyldigheten av et \u00absom han er\u00bb-forbehold til fremleggelse av tilstandsrapport, er, slik disse medlemmene ser det, at ogs\u00e5 eierskifteforsikringen trolig blir dyrere om tilstandsrapport ikke legges frem. Begrunnelsen er at forsikringsselskapet vil m\u00e5tte hefte for mangler som ikke er vesentlige. Dette vil ogs\u00e5 kunne bidra til \u00e5 styrke selgernes insentiv til \u00e5 innhente til\n\n36 34 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig standsrapport. En kan heller ikke se bort fra at forsikringsselskapene vil vurdere \u00e5 innta vilk\u00e5r om at tilstandsrapport m\u00e5 innhentes for \u00e5 tegne eierskifteforsikring. Det vises i denne forbindelse til at eierskifteforsikringsselskapene i dag gir rabatt p\u00e5 forsikringen dersom tilstandsrapport er innhentet. De \u00f8vrige medlemmene av utvalget, Assev, Evensen, Lilleholt, Nordby og Rokhaug, kan ikke g\u00e5 inn for en slik l\u00f8sning. Medlemmene Evensen og Nordby mener at forslaget om virkninger for opplysningsplikten, kombinert med en kanalisering av ansvaret for feil ved rapporten, er tilstrekkelig til \u00e5 fremme bruken av tilstandsrapporter. Disse medlemmene, sammen med Assev, Lilleholt og Rokhaug, peker dessuten p\u00e5 at et forbud mot bruk av \u00absom han er\u00bb-forbehold hvor tilstandsrapport ikke er fremlagt, bare i begrenset utstrekning medf\u00f8rer en forskjell i selgerens rettslige stilling, og dermed er en slik regel i det lange l\u00f8p lite egnet til \u00e5 fremme bruken av tilstandsrapporter. Det er nok slik at disse forbeholdene regelmessig tas ved omsetning av brukte boliger, men det er i f\u00f8rste rekke et uttrykk for det som uansett er den korrekte mangelsvurderingen ved avhending av slike boliger. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hva kj\u00f8peren har grunn til \u00e5 forvente ved det konkrete kj\u00f8pet. N\u00e5r reglene om opplysningssvikt dessuten er de samme med eller uten forbehold, b\u00f8r forbeholdet i de fleste tilfeller tillegges liten vekt. Riktignok fastsl\u00e5r avhl. 3-9 at eiendommen m\u00e5 avvike vesentlig fra det kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med, men s\u00e5 skj\u00f8nnsmessig som hovedregelen om mangelsvurdering er, synes det vanskelig \u00e5 p\u00e5vise at forbeholdet betyr mye fra eller til. For \u00f8vrig p\u00e5pekes det at i den grad forbeholdet f\u00e5r en viss betydning, vil en slik regel kunne virke prosesskapende. I de tilfeller der tilstandsrapport av en eller annen grunn ikke er fremlagt, slik at en \u00absom han er\u00bb-klausul blir uten betydning, vil nemlig ogs\u00e5 forhold som ikke er vesentlige, kunne utgj\u00f8re mangler. Dette harmonerer d\u00e5rlig med mandatets m\u00e5lsetting om \u00e5 redusere tvisteomfanget og er ytterligere et argument mot en slik regulering Angrerett Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Lilleholt og Rokhaug mener at en rettsvirkning i form av at kj\u00f8per gis angrerett dersom tilstandsrapport ikke innhentes, b\u00f8r lovfestes. For \u00e5 hindre at kj\u00f8per spekulerer i situasjonen, b\u00f8r angreretten tidsbegrenses, og det foresl\u00e5s en frist p\u00e5 14 dager fra avtaleinng\u00e5elsen. En regel om angrerett for kj\u00f8per av bolig hvor tilstandsrapport ikke er lagt frem f\u00f8r avtaleslutningen, kan begrunnes med at kj\u00f8peren uten tilstandsrapporten har et utilstrekkelig informasjonsgrunnlag ved avtaleinng\u00e5elsen. Angreretten m\u00e5 i tilfelle gjelde uavhengig av om kj\u00f8peren blir kjent med svakheter ved eiendommen innen utl\u00f8pet av angrefristen. En slik regel vil trolig bety en sterk oppfordring for selgeren til \u00e5 legge frem tilstandsrapport, fordi angreretten typisk inneb\u00e6rer en usikkerhet som selgere vil \u00f8nske \u00e5 unng\u00e5. Disse medlemmene ser at innf\u00f8ring av en regel om angrerett, som de \u00f8vrige utvalgsmedlemmene p\u00e5peker, medf\u00f8rer visse ulemper. Ulempen med alternativet knytter seg imidlertid f\u00f8rst og fremst til de tilfellene der tilstandsrapport ikke innhentes: Er salget helt eller delvis fullf\u00f8rt, m\u00e5 ytelsene leveres tilbake og heftelser slettes. Bortsett fra omkostninger ved et nytt salg, vil likevel denne ulempen minskes dersom selve gjennomf\u00f8ringen av salget utskytes til etter at angrefristen er utl\u00f8pt. En angrerett vil trolig medf\u00f8re at tilstandsrapport innhentes i de fleste salg som skjer gjennom profesjonelle mellommenn. Om det likevel skjer at tilstandsrapport ikke innhentes, vet megler at han m\u00e5 vente med oppgj\u00f8ret. Tilfellene som gjenst\u00e5r, er de salgene som skjer uten mellomledd. En del av disse salgene vil imidlertid gjelde salg mellom familiemedlemmer og andre bekjente hvor partene har gjensidig tillit til hverandre. Dermed blir ulempene med en eventuell angrerett heller ikke her s\u00e5 stor. Ulempene med alternativet kan med andre ord i stor grad minskes ved at gjennomf\u00f8ringen av avtalen utsettes til etter utl\u00f8pet av angrefristen. N\u00e5r ulempene med alternativet ogs\u00e5 f\u00f8rst og fremst oppst\u00e5r nettopp i de tilfellene der selger ikke innhenter tilstandsrapport, noe som antakelig bare skjer helt unntaksvis med s\u00e5 sterke insentiver, samtidig som selger enkelt og relativt rimelig kan unng\u00e5 at kj\u00f8per f\u00e5r angrerett, vil ulempene derfor ikke sies \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre enn at de etter disse medlemmenes oppfatning klart veies opp av den fordel det inneb\u00e6rer med s\u00e5 effektive insentiver. Disse medlemmene nevner for \u00f8vrig at angrerett er kjent fra andre avtaler med forbrukere, og en generell angrerett ved kj\u00f8p av fast eiendom er kjent b\u00e5de fra Danmark og Frankrike (se kap. 2.1 og 2.5). De \u00f8vrige medlemmene av utvalget, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Holm, M\u00e6land og Nordby, kan ikke st\u00f8tte en l\u00f8sning der manglende fremleggelse av tilstandsrapport medf\u00f8rer at kj\u00f8per f\u00e5r angrerett.\n\n37 NOU 2009: 6 35 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 Samtlige av disse medlemmene peker p\u00e5 at de tradisjonelle hensynene bak reglene om angrerett i liten grad sl\u00e5r til ved manglende innhenting av tilstandsrapport. Angreretten skal for det f\u00f8rste beskytte kj\u00f8peren mot \u00e5 bli \u00abtatt p\u00e5 sengen\u00bb, eksempelvis ved salg som skjer p\u00e5 gaten, eller der kj\u00f8peren opps\u00f8kes i sitt eget hjem. Dette hensynet sl\u00e5r klart ikke til ved kj\u00f8p av fast eiendom der kj\u00f8peren selv velger \u00e5 opps\u00f8ke og legge inn bud p\u00e5 eiendommen som er til salgs. For det andre skal angreretten beskytte kj\u00f8peren i tilfeller der kj\u00f8peren ikke har hatt mulighet til \u00e5 unders\u00f8ke salgsgjenstanden f\u00f8r avtalen inng\u00e5s, typisk der salgsgjenstanden bestilles p\u00e5 postordre eller pr. internett, men heller ikke dette hensynet gj\u00f8r seg i s\u00e6rlig grad gjeldende ved kj\u00f8p av fast eiendom. Kj\u00f8peren vil normalt lese salgsinformasjonen og g\u00e5 p\u00e5 visning slik at han p\u00e5 den m\u00e5ten har gjort seg kjent med eiendommen. Det kj\u00f8peren eventuelt ikke vet, er dermed i f\u00f8rste rekke knyttet til det som skulle ha kommet frem av en tilstandsrapport dersom en slik hadde v\u00e6rt utarbeidet. En angrerett kan bare i begrenset utstrekning avhjelpe denne manglende informasjonen. Er eiendommen ikke overlevert til kj\u00f8per i angrerettsperioden, noe som nok vil v\u00e6re normaltilfellet, vil innhenting av tilstandsrapport v\u00e6re betinget av selgers medvirkning. I og med at selgeren selv ikke har innhentet en slik rapport i forkant av kj\u00f8pet, kan kj\u00f8per risikere at selger ikke medvirker til dette i etterkant, selv om trusselen om \u00e5 benytte seg av angreretten her vil kunne hjelpe kj\u00f8per. En annen begrunnelse som taler mot innf\u00f8ring av angrerett, slik samtlige av disse medlemmene med unntak av Holm ser det, er at innf\u00f8ring av angrerett inneb\u00e6rer en for stor forrykking av balansen mellom kj\u00f8per og selger i de tilfellene der kj\u00f8per oppn\u00e5r en slik angrerett. Det er vanskelig \u00e5 komme utenom at en del selgere ikke vil fremlegge en tilstandsrapport, enten for \u00e5 spare penger eller p\u00e5 grunn av manglende kjennskap til reglene, og det m\u00e5 tas stilling til om en angrerett i disse tilfeller er rimelig. Disse medlemmer kan ikke se at det er tilfellet. Selv om partene venter med \u00e5 gjennomf\u00f8re avtalen til etter utl\u00f8pet av angrefristen, vil selger fremdeles p\u00e5f\u00f8res en rekke ulemper. Selger vil i praksis v\u00e6re avsk\u00e5ret fra \u00e5 inng\u00e5 avtale om kj\u00f8p av annen eiendom s\u00e5 lenge fristen ikke er utl\u00f8pt. Ut\u00f8velse av angreretten kan dessuten medf\u00f8re betydelige merkostnader for selgeren ved at eiendommen p\u00e5 ny m\u00e5 legges ut for salg. Det er grunn til \u00e5 tro at den \u00f8konomiske virkningen av angerett som sanksjon langt overstiger det som ville ha v\u00e6rt ansett som et rimelig b\u00f8te- eller gebyrniv\u00e5, se punkt nedenfor. Er salget gjennomf\u00f8rt, vil ulempene for selger \u00f8ke ytterligere. Ulempen ved at en angrerett \u00e5pner opp for at kj\u00f8peren krever \u00abprisavslag\u00bb av selgeren som kompensasjon for ikke \u00e5 benytte seg av denne, b\u00f8r heller ikke undervurderes. Det er liten grunn til at en kj\u00f8per som velger \u00e5 by p\u00e5 en eiendom med visshet om at det ikke foreligger noen tilstandsrapport, b\u00f8r gis en slik mulighet. Disse medlemmene fremhever at man m\u00e5 huske p\u00e5 at normalsituasjonen her er at b\u00e5de selger og kj\u00f8per er forbruker. Utvalgsmedlemmet Holm bemerker for sin del at han ikke er enig i at en angrerett medf\u00f8rer en for stor forrykking i balansen mellom kj\u00f8per og selger (i kj\u00f8pers fav\u00f8r). Utgangspunktet er at selger ikke har innhentet tilstandsrapport og dermed selv har skapt den uheldige situasjonen. At selger derfor er avsk\u00e5ret fra \u00e5 inng\u00e5 avtale om kj\u00f8p av en annen eiendom en periode, eller p\u00e5f\u00f8res ekstrakostnader ved \u00e5 m\u00e5tte finne en ny kj\u00f8per, finner ikke dette medlemmet betenkelig. Som dette medlemmet allerede har gitt uttrykk for over i kap , er medlemmet av den oppfatning at dagens avhendingslov favoriserer selger p\u00e5 bekostning av kj\u00f8per. At kj\u00f8pers posisjon forbedres ved at han gis en mulighet til \u00e5 tre ut av avtalen i de ekstraordin\u00e6rt f\u00e5tall tilfeller der selgeren motsetter seg at det blir innhentet en tilstandsrapport, finner medlemmet derfor ikke betenkelig, men dette b\u00f8r i stedet skje i form av en hevingsrett (se n\u00e6rmere medlemmets bemerkninger i kap ) Tinglysingssperre Medlemmene Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r inn for gj\u00f8re fremleggelse av tilstandsrapport til vilk\u00e5r for tinglysing av salg av bolig i forbrukerforhold. Kj\u00f8pere flest vil \u00f8nske \u00e5 tinglyse handelen for ikke \u00e5 risikere rettstap. En bolig som legges ut for salg uten tilstandsrapport, vil dermed v\u00e6re mindre interessant for kj\u00f8pere, noe som igjen p\u00e5virker prisen selger kan regne med \u00e5 oppn\u00e5 for boligen. \u00c5 innf\u00f8re en slik tinglysingssperre for de tilfellene tilstandsrapport mangler, vil f\u00f8lgelig kunne virke som et sterkt insentiv for selgere til \u00e5 fremlegge rapport. En tinglysingssperre kan neppe gjennomf\u00f8res som krav om at tilstandsrapporten legges frem f\u00f8r avtaleinng\u00e5elsen; det kunne bety at en rekke handler ikke kan tinglyses i det hele tatt. Det m\u00e5 derfor v\u00e6re tilstrekkelig at tilstandsrapport innhentes i ettertid, og det avgj\u00f8rende m\u00e5 v\u00e6re at rapporten kan dokumenteres innhentet ved begj\u00e6ringen om tinglysing av handelen. Utvalgsmedlemmene som ikke g\u00e5r inn for en slik l\u00f8sning, har innvendt at selv om kj\u00f8peren kan\n\n38 36 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig kreve at selgeren skaffer tilstandsrapport slik at tinglysing kan skje, kan det helt unntaksvis oppst\u00e5 situasjoner der det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 oppfylt denne selgerplikten, for eksempel hvor selgeren er insolvent, og at resultatet da kan bli at det er kj\u00f8peren som for egen regning m\u00e5 skaffe rapporten for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt tinglysingen. Dette vil imidlertid neppe v\u00e6re av s\u00e6rlig betydning. Selger vil normalt v\u00e6re solvent p\u00e5 dette tidspunkt, og kj\u00f8per kan uansett holde tilbake et bel\u00f8p tilsvarende kostnaden ved innhenting av tilstandsrapport; kj\u00f8pesummen utbetales normalt heller ikke f\u00f8r tinglysing er gjennomf\u00f8rt. En slik tinglysingssperre vil dessuten kunne virke som en effektiv og rimelig h\u00e5ndheving av en eventuell lovp\u00e5lagt plikt til \u00e5 innhente tilstandsrapport, slik medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r. Disse medlemmene g\u00e5r ogs\u00e5 inn for at det skal innf\u00f8res en ny bestemmelse i tinglysingsloven om at kj\u00f8peren (i forbrukerkj\u00f8p av hel\u00e5rsbolig) skal p\u00e5legges en plikt til \u00e5 tinglyse hjemmelsoverf\u00f8ringen. En regel om tilstandsrapport som vilk\u00e5r for tinglysing kan ogs\u00e5 kombineres med en regel som gir kj\u00f8peren rett til \u00e5 innhente tilstandsrapport for selgers regning, slik utvalgsmedlemmet Holm foresl\u00e5r nedenfor i kap Utvalgets \u00f8vrige medlemmer, Assev, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, p\u00e5peker at en ordning der fremleggelse av tilstandsrapport oppstilles som vilk\u00e5r for tinglysing, inneb\u00e6rer en viss fare for at antall salg som tinglyses, totalt sett vil reduseres. Dette er etter disse medlemmenes oppfatning lite \u00f8nskelig, ettersom det er et m\u00e5l at tinglysingsregistrene har utstrakt grad av troverdighet. Allerede i dag er det, s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av dokumentavgiften, en del salg som ikke tinglyses, noe som tidvis f\u00f8rer til rettstap for en part. Videre m\u00e5 tilstandsrapport som vilk\u00e5r for tinglysing f\u00f8rst og fremst begrunnes i den preventive effekten, ved at flere selgere med en slik ordning vil fremlegge tilstandsrapport. Etter den foresl\u00e5tte regelen er det tilstrekkelig for \u00e5 kunne tinglyse handelen at selger fremlegger tilstandsrapport etter avtaleinng\u00e5elsen. Det kan ikke utelukkes at en del selgere velger \u00e5 vente med \u00e5 innhente tilstandsrapport av frykt for hva en tilstandsrapport kan vise, og s\u00e5 heller tar en eventuell mangelsdiskusjon i ettertid. Selv om det ikke er helt uten interesse for kj\u00f8pere \u00e5 f\u00e5 en bygningssakkyndig gjennomg\u00e5else av boligen i ettertid, vil det ikke bedre informasjonsgrunnlaget ved avtaleinng\u00e5elsen. Til sist peker disse medlemmene p\u00e5 at det i f\u00f8rste rekke er kj\u00f8peren som har interesse av at overf\u00f8ring av boligen blir tinglyst. Selv om kj\u00f8peren kan kreve at selgeren skaffer tilstandsrapport slik at tinglysing kan skje, kan det unntaksvis oppst\u00e5 situasjoner der det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 oppfylt denne selgerplikten, for eksempel hvor selgeren er insolvent, og resultatet kan da bli at det er kj\u00f8peren som for egen regning m\u00e5 skaffe rapporten for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt tinglysingen Innhenting av tilstandsrapport for selgers regning Utvalgsmedlemmet Holm g\u00e5r videre inn for at kj\u00f8per skal kunne fremskaffe tilstandsrapport for selgers regning etter inng\u00e5elsen av avtalen, hvis tilstandsrapport ikke er fremlagt tidligere. Ideelt sett burde kj\u00f8pere kunne innhente slik rapport f\u00f8r avtaleinng\u00e5elsen, men dette er av flere grunner upraktisk. Blant annet er det vanskelig rent praktisk for en bygningssakkyndig \u00e5 gjennomf\u00f8re besiktigelse av boligen dersom selger ikke medvirker. Det kan videre bli vanskelig, og i alle fall tidkrevende, for interessenter som ikke ender opp med \u00e5 kj\u00f8pe eiendommen, \u00e5 f\u00e5 innkrevd pengene av selger i ettertid. Dertil kommer ulempen med at man med en slik ordning risikerer at flere tilstandsrapporter innhentes for samme eiendom, og til sist vil den faktiske situasjonen p\u00e5 boligmarkedet i oppgangstider, s\u00e6rlig for attraktive boliger i pressomr\u00e5dene, gj\u00f8re en slik ordning n\u00e6rmest umulig. Slike boliger selges ofte s\u00e5 hurtig at det ikke er tid til \u00e5 innhente tilstandsrapport for interesserte kj\u00f8pere. 3 Ogs\u00e5 for selger vil det v\u00e6re en fordel at en grundig teknisk tilstandsrapport innhentes, da dette kan forhindre senere tvister. En tilstandsrapport har i f\u00f8rste rekke verdi for kj\u00f8peren hvis den blir lagt frem f\u00f8r avtaleinng\u00e5elsen, jf. det som er sagt foran under om et bedre informasjonsgrunnlag for avtaleinng\u00e5elsen. Det kan nok likevel tenkes at kj\u00f8peren er interessert i f\u00e5 en tilstandsrapport selv om avtalen alt er inng\u00e5tt. Kj\u00f8peren kan h\u00e5pe at faktiske forhold som eventuelt kan utgj\u00f8re grunnlag for mangelskrav, blir avdekket tidligere gjennom rapporten enn de ellers ville blitt. I de salg som skjer gjennom eiendomsmegler/ mellommann og det vil v\u00e6re de fleste salg settes kj\u00f8pesummen inn p\u00e5 klientkonto, og pengene vil ikke bli overf\u00f8rt selger f\u00f8r kj\u00f8pet er tinglyst. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 trekke fra kostnadene til tilstandsrapport (og eventuelt kostnader til \u00e5 utbedre mangler m.m.) f\u00f8r pengene overf\u00f8res til selger. 3 Etter engelsk rett kan kj\u00f8peren innhente rapport, men det m\u00e5 ses p\u00e5 bakgrunn dels av at den obligatoriske delen av rapporten gjelder hjemmelsforhold m.v., ikke den faktiske tilstanden, dels av en annen praksis knyttet til selve avtaleinng\u00e5elsen.\n\n39 NOU 2009: 6 37 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 Ogs\u00e5 i de tilfellene hvor megler eller annen mellommann ikke benyttes, vil de fleste forbrukerkj\u00f8pere \u00f8nske \u00e5 f\u00e5 tinglyst eiendomservervet f\u00f8r de gj\u00f8r opp for seg overfor selger. F\u00e5r ikke kj\u00f8per tinglyst ervervet, vil han neppe utbetale vederlaget til selger. Det at selger ikke vil f\u00e5 vederlaget utbetalt i en slik situasjon, vil sannsynligvis v\u00e6re et sterkt insitament for \u00e5 fremlegge en tilstandsrapport f\u00f8r salget. At kj\u00f8peren kan kreve tilstandsrapport i ettertid, kan indirekte stimulere selgeren til \u00e5 etterleve en plikt til \u00e5 legge frem tilstandsrapport p\u00e5 et tidligere tidspunkt; det ville v\u00e6re lite \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 la v\u00e6re. Men det kan ikke ses bort fra at enkelte selgere likevel vil la v\u00e6re \u00e5 legge frem en tilstandsrapport p\u00e5 forh\u00e5nd eller endog motarbeide at kj\u00f8per f\u00e5r utarbeidet rapport. Selgeren frykter kanskje hva rapporten vil vise, og foretrekker \u00e5 ta en eventuell mangelsdiskusjon i ettertid. Kostnaden blir den samme for selgeren om han venter med \u00e5 legge frem rapporten, og han kan alltids h\u00e5pe at kj\u00f8peren ikke vil innhente noen rapport etterp\u00e5. Ved at kj\u00f8peren kan kreve rapport fremlagt av selger, eventuelt kan kreve dekning av kostnadene med \u00e5 f\u00e5 utarbeidet en rapport, slipper han selv \u00e5 betale for en unders\u00f8kelse av eiendommen. Utvalgets \u00f8vrige medlemmer, Assev, Ebeltoft, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, er enig i at det ikke kan bli tale om \u00e5 innhente tilstandsrapport p\u00e5 selgers regning f\u00f8r avtaleinng\u00e5elsen. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 la kj\u00f8per innhente tilstandsrapport for selgers regning i ettertid, vil nok dette isolert sett ikke v\u00e6re et s\u00e6rlig egnet virkemiddel til \u00e5 f\u00e5 selgere til \u00e5 innhente rapport i forkant av avtalen. Som utvalgsmedlemmet Holm p\u00e5peker, vil det riktignok v\u00e6re lite \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 la v\u00e6re, men det kan ikke ses bort fra at enkelte selgere likevel vil la v\u00e6re \u00e5 legge frem en tilstandsrapport p\u00e5 forh\u00e5nd. Selgeren frykter kanskje hva rapporten vil vise, og foretrekker \u00e5 ta en eventuell mangelsdiskusjon i ettertid. Kostnaden blir den samme for selgeren om han venter med \u00e5 legge frem rapporten, og han kan alltids h\u00e5pe at kj\u00f8peren ikke vil innhente noen rapport etterp\u00e5 Plikt for megler til \u00e5 p\u00e5se at tilstandsrapport foreligger f\u00f8r oppdragsavtale med selger inng\u00e5s Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r videre at det skal p\u00e5legges megler (eller andre som driver eiendomsmeglingsvirksomhet) et ansvar for \u00e5 p\u00e5se at det foreligger tilstandsrapport f\u00f8r oppdragsavtale inng\u00e5s mellom selger og eiendomsmegler, og at oppdragsavtale ikke kan inng\u00e5s f\u00f8r slik rapport er innhentet. En slik utvidelse av meglers plikter henger sammen med disse medlemmenes forslag om \u00e5 lovfeste en plikt for selger til \u00e5 fremskaffe tilstandsrapport, og kan v\u00e6re et effektivt virkemiddel for \u00e5 sikre at p\u00e5budet overholdes; dette ikke minst da nesten alle boligsalg (mer enn 95 %) skjer ved bistand av eiendomsmegler. Disse medlemmene kan ikke se at dette vil p\u00e5virke selgers behov for og \u00f8nske om \u00e5 benytte eiendomsmegler som medhjelper. \u00c5 selge en bolig m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re relativt komplisert, og av den grunn \u00f8nsker de fleste forbrukere \u00e5 benytte seg av mellommann i denne prosessen. Den markedsf\u00f8ringen meglere foretar, og den innvirkningen dette kan f\u00e5 p\u00e5 boligens pris, m\u00e5 heller ikke undervurderes. Disse medlemmene ser det derfor slik at \u00e5 oppstille et krav om at tilstandsrapport er innhentet f\u00f8r en engasjerer en megler, og at megleren har plikt til \u00e5 p\u00e5se at dette er gjort f\u00f8r oppdragsavtale inng\u00e5s, vil inneb\u00e6re et sterkt virkemiddel i kontrollen av at selgere oppfyller dette. Meglerne vil da se seg tjent med at et slikt p\u00e5bud etterleves, for brudd p\u00e5 regelen vil kunne ha konsekvenser b\u00e5de for bevillingen og i form av erstatningsansvar. Forslaget sikrer at tilstandsrapporten kan legges ut p\u00e5 internett som en del av den markedsf\u00f8ringen eiendomsmegleren foretar for selger. Dette muliggj\u00f8r en s\u00e5 tidlig tilgjengelighet for potensielle kj\u00f8pere at de er sikret muligheten til \u00e5 f\u00e5 kunnskap om innholdet i tilstandsrapporten f\u00f8r de g\u00e5r p\u00e5 visning. Potensielle kj\u00f8pere vil ogs\u00e5 kunne benytte informasjonen i tilstandsrapporten(e) til \u00e5 sammenligne med andre aktuelle salgsobjekter, og p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5 informasjon til ogs\u00e5 \u00e5 velge hvilke salgsobjekter som er av interesse. Potensielle kj\u00f8pere vil ogs\u00e5 f\u00e5 bedre tid til \u00e5 kunne innhente n\u00e6rmere informasjon om detaljer i rapporten (for eksempel fra den bygningssakkyndige, kommunen etc.) og eventuelt fra sin finansieringskilde f\u00f8r de deltar i budrunden. Et slikt virkemiddel har ogs\u00e5 en side til de bygningssakkyndiges uavhengighet fra eiendomsmegler. Den n\u00e6re kontakten som en gjerne ser i dag mellom takstmenn og eiendomsmeglere, har undertiden f\u00e5tt mye negativ oppmerksomhet i mediene. Om en bolig er lett omsettelig, er bl.a. avhengig av hvilken tilstand den fremst\u00e5r i, noe som gj\u00f8r at eiendomsmeglerne ogs\u00e5 har interesse i den tekniske rapporten og det som st\u00e5r der. De aller fleste eiendomsmeglere har provisjon av omsetningsbel\u00f8pet og har s\u00e5ledes ogs\u00e5 en interesse i takstmannens beskrivelse av og eventuelle verdisetting av eiendommen. Dersom tilstandsrap\n\n40 38 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig port skal v\u00e6re innhentet f\u00f8r oppdragsavtale med megler inng\u00e5s, kan det fremme de bygningssakkyndiges uavhengighet fra meglere, se n\u00e6rmere kap Dette er et sentralt hensyn som, slik disse medlemmene ser det, ikke er tilstrekkelig ivaretatt i de \u00f8vrige medlemmenes forslag. De \u00f8vrige utvalgsmedlemmene, Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, mener at dette ikke er en god l\u00f8sning. Ordningen vil bl.a. ikke ha effekt for de handlene som skjer utenom megler, og noen av disse handlene kan nettopp v\u00e6re blant de tilfellene en tilstandsrapport vil ha st\u00f8rst nytte. En annen mulig ulempe med en slik ordning kan ogs\u00e5 v\u00e6re at det blir mindre attraktivt \u00e5 bruke eiendomsmeglere ved at kostnadene \u00f8ker ytterligere; generelt m\u00e5 det anses som \u00f8nskelig at profesjonelle formidlere benyttes ved salg av bolig i forbrukerforhold. N\u00e5r det gjelder \u00e5 sikre de bygningssakkyndiges uavhengighet, er det, etter disse medlemmenes oppfatning andre virkemidler som kan tas i bruk. Det henvises til vurderingene i kap En mer avdempet variant, som disse medlemmene anbefaler, er at innhentet tilstandsrapport skal vedlegges salgsoppgaven. Om tilstandsrapport ikke er innhentet, b\u00f8r eiendomsmegleren p\u00e5legges \u00e5 opplyse om dette i salgsoppgaven. Avhengig av hvilke regler som ellers innf\u00f8res, kan megleren ogs\u00e5 p\u00e5legges \u00e5 opplyse om hva f\u00f8lgene av slik manglende fremleggelse av tilstandsrapport er. Dette vil kunne gj\u00f8re begge parter mer oppmerksomme p\u00e5 betydningen av tilstandsrapporten Forlengelse av den absolutte reklamasjonsfristen Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r ogs\u00e5 inn for en l\u00f8sning der den absolutte reklamasjonsfristen forlenges dersom tilstandsrapport ikke fremlegges. Etter dagens regler er den absolutte reklamasjonsfristen som regel p\u00e5 fem \u00e5r, jf. avhl annet ledd. Disse medlemmene foresl\u00e5r at fristen forlenges til ti \u00e5r i de tilfellene tilstandsrapport ikke innhentes. Ved \u00e5 utvide den absolutte reklamasjonsfristen p\u00e5 denne m\u00e5ten vil konsekvensen v\u00e6re at det tar vesentlig lengre tid f\u00f8r selger kan innrette seg p\u00e5 at mangelskrav ikke fremsettes, og dette m\u00e5 antas \u00e5 virke som et sterkt insentiv for selgere til \u00e5 fremlegge rapport. En slik regel kan begrunnes med at kj\u00f8peren har hatt et d\u00e5rligere informasjonsgrunnlag forut for avtalen enn dersom tilstandsrapport hadde v\u00e6rt fremlagt, og at det i enkelte tilfeller kan v\u00e6re slik at mangler som f\u00f8rst viser seg etter lang tid, ville ha v\u00e6rt kommet frem i en tilstandsrapport. Det p\u00e5pekes i denne forbindelse at det er stor forskjell i levetid p\u00e5 vanlige forbruksartikler som mobiltelefon, vaskemaskin osv. og en bolig. Med vanlig l\u00f8pende vedlikehold vil en bolig ha en levetid p\u00e5 atskillige ti\u00e5r. Selv om opplysninger utvalget har innhentet, tyder p\u00e5 at de fleste mangelskrav fremsettes i l\u00f8pet av de to f\u00f8rste \u00e5rene etter salget, 4 er det ikke sjelden at mangler oppdages mer enn fem \u00e5r etter. Det ligger i sakens natur at det tar lengre tid f\u00f8r bygningsmessige feil og avvik kommer til syne enn feil ved produkter som ikke er ment \u00e5 ha en lang levetid. Det kan derfor ikke anses unaturlig at denne vesentlige forskjellen i holdbarhet og levetid ogs\u00e5 rimeligvis b\u00f8r medf\u00f8re en forskjell i reklamasjonstid. Av bygningslovutvalgets utredning i NOU 2005:12 s. 466 fremg\u00e5r det at de fleste alvorlige byggefeil f\u00f8rst kommer til syne n\u00e5r bygget har st\u00e5tt i noen \u00e5r, gjerne f\u00f8rst etter fem til ti \u00e5r. Det opplyses dessuten i NIBR-rapport 2008:14 s. 115 at 20 % av de prosessfor\u00e5rsakede byggskadene (ved nybygde boliger) oppdages i l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret etter overlevering, mens 50 % rapporteres etter at fem \u00e5r har g\u00e5tt. At tilstandsrapport har stor betydning for muligheten til \u00e5 f\u00e5 avdekket feil og avvik, tydeliggj\u00f8res ved at eierskifteforsikringsselskapene gir en premierabatt hvis selger har innhentet en slik teknisk vurdering av boligen f\u00f8r salg. Risikoen for kj\u00f8per \u00f8ker vesentlig hvis tilstandsrapport mangler, og en reklamasjonstid p\u00e5 ti \u00e5r i disse tilfeller synes derfor ikke urimelig. Til sammenligning kan det nevnes at det verken i Danmark eller i Sverige er lovfestet absolutte reklamasjonsregler, slik at foreldelsesreglene setter en absolutt grense for hvor lenge mangelskrav kan gj\u00f8res gjeldende. Dette inneb\u00e6rer at mangelskrav kan fremsettes nettopp i inntil ti \u00e5r fra henholdsvis misligholdet inntraff og eiendommen ble overtatt. 5 Det er uheldig at kj\u00f8perne i Norge skal ha s\u00e5 forskjellig (og d\u00e5rligere) mulighet til \u00e5 fremme et mangelskrav sammenlignet med kj\u00f8perne i Sverige og Danmark. I forlengelsen av dette \u00f8nsker utvalgsmedlemmet Holm \u00e5 komme med noen ytterligere bemerkninger hva gjelder den relative reklamasjonsfristen, selv om dette ligger noe p\u00e5 siden av mandatet. I dag praktiseres en forst\u00e5else av hva som er \u00abinnen rimelig tid\u00bb, i alle fall i Forsikringsklagenemnda Skade, slik at kj\u00f8per m\u00e5 reklamere innen tre til fire m\u00e5neder etter at feilen oppdages. Mange 4 5 Statistikk fra Protector Forsikring viser at 47 % av skadene meldes f\u00f8rste \u00e5r, 32 % annet \u00e5r, 11 % tredje \u00e5r, 5 % fjerde \u00e5r og 3 % femte \u00e5r. Se den danske For\u00e6ldelsesloven 2, tredje ledd, jf. 3 annet og tredje ledd nr. 3 og Jordabalken kap b.\n\n41 NOU 2009: 6 39 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 reklamasjoner foretas f\u00f8rst etter fire til seks m\u00e5neder, og \u00e5rsaken til at kj\u00f8per ofte venter noe lenger med \u00e5 reklamere ved kj\u00f8p av bolig enn det som gjerne er vanlig ved reklamasjonssaker etter andre forbrukerlover, er at \u00e5rsaken og omfanget av feil og skader kan v\u00e6re uklar, og at kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 innhente bistand fra sakkyndige for \u00e5 f\u00e5 dette avklart f\u00f8r reklamasjon fremsettes. Det kan ta tid \u00e5 finne en bygningssakkyndig, og det tar tid \u00e5 f\u00e5 utarbeidet en rapport og f\u00e5 klarlagt konsekvensene av rapporten. Kj\u00f8pere flest er heller ikke klar over muligheten for f\u00f8rst \u00e5 sende inn en n\u00f8ytral reklamasjon for \u00e5 avbryte fristen, for deretter \u00e5 fremskaffe en rapport som beskriver feilene. Det kan i denne forbindelse nevnes at forbrukerkj\u00f8psloven har en minimumsregel p\u00e5 to m\u00e5neder (forbrkjl. 27 f\u00f8rste ledd), og at ovennevnte argumenter ogs\u00e5 taler for en utvidelse av den relative reklamasjonsfristen i avhendingsloven med en minimumsregel p\u00e5 for eksempel seks m\u00e5neder. P\u00e5 grunn av kj\u00f8pers tapsbegrensningsplikt vil ikke dette medf\u00f8re vesentlig st\u00f8rre ulemper for selger. De \u00f8vrige utvalgsmedlemmene, Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, kan ikke slutte seg til dette forslaget. En innvending til forslaget om \u00e5 forlenge den absolutte reklamasjonsfristen er at en lengre reklamasjonstid kan f\u00f8re til flere tvister. I tillegg vil ogs\u00e5 tvistene kunne bli vanskeligere for domstolen \u00e5 avgj\u00f8re, i og med at bevisene generelt svekkes etter hvert som tiden g\u00e5r. Forslaget kan dermed, slik disse medlemmene ser det, inneb\u00e6re prosess\u00f8konomiske ulemper som vil stride mot et av form\u00e5lene bak innhenting av tilstandsrapporter, se avsnitt P\u00e5 den annen side har disse innvendingene mindre vekt hvis bruken av tilstandsrapport blir det normale, slik at den forlengede reklamasjonsfristen bare vil komme inn i unntakstilfellene, men det m\u00e5 ogs\u00e5 tas i betraktning at den absolutte reklamasjonsfristen p\u00e5 fem \u00e5r er satt etter en avveining av b\u00e5de kj\u00f8pers og selgers interesser, se dr\u00f8ftelsen i Ot.prp. nr. 66 ( ) s. 42. Lengstefristen p\u00e5 fem \u00e5r finnes ogs\u00e5 i en rekke andre lover (boligoppf\u00f8ringsloven 30 f\u00f8rste ledd, h\u00e5ndverkertjenesteloven 22 annet ledd og forbrukerkj\u00f8psloven 27 annet ledd). Etter disse medlemmenes oppfatning b\u00f8r det derfor p\u00e5vises gode grunner for \u00e5 fravike denne avveiningen mellom kj\u00f8pers og selgers interesser som lovgiver allerede har foretatt. N\u00e5r det, slik disse medlemmene ser det, finnes andre tilstrekkelige og for \u00f8vrig mer hensiktsmessige virkemidler for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter, kan ikke slike gode grunner sies \u00e5 foreligge Gebyr Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r ogs\u00e5 at selger kan ilegges et gebyr dersom tilstandsrapport ikke fremlegges. \u00c5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter er etter disse medlemmenes oppfatning s\u00e5 viktig at reglene om tilstandsrapporter b\u00f8r h\u00e5ndheves av myndighetene med trussel om gebyr dersom selger unnlater \u00e5 innhente rapport. En slik alvorlig sanksjon vil kunne bidra som insentiv for selger til \u00e5 s\u00f8rge for at tilstandsrapport blir innhentet. Ordningen kan begrunnes i den preventive virkningen den m\u00e5tte ha; den kommer ikke kj\u00f8peren direkte til nytte ved at han f\u00e5r et bedre informasjonsgrunnlag ved avtaleinng\u00e5elsen hvis rapport ikke er fremlagt. Det kan innvendes at ordningen kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 h\u00e5ndheve effektivt i noen tilfeller, og at h\u00e5ndhevelsen medf\u00f8rer noen administrative kostnader. Disse utvalgsmedlemmene \u00f8nsker imidlertid \u00e5 p\u00e5peke at de nevnte innvendinger mot h\u00e5ndheving ved ileggelse av gebyr ikke har f\u00e5tt gjennomslag n\u00e5r det gjelder fremleggelse av energiattest. Departementet legger her opp til at brudd p\u00e5 plikten til \u00e5 fremlegge energiattest skal kunne sanksjoneres i form av administrativt overtredelsesgebyr. 6 Ved fremleggelse av tilstandsrapport kan kontroll og h\u00e5ndhevelse for eksempel ligge hos tinglysingsmyndighetene. At selger i s\u00e6rlige unntakstilfeller kan risikere \u00e5 bli ilagt et gebyr, er p\u00e5tenkt i de f\u00e5 tilfeller der selger ikke av eget tiltak har fremlagt tilstandsrapport, og fortsatt ikke selv aktivt bes\u00f8rger dette etter avtaleinng\u00e5elsen, n\u00e5r kj\u00f8per fremmer \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 fremlagt denne rapporten, slik at tinglysingssperren, som disse medlemmene ogs\u00e5 foresl\u00e5r, kan fjernes. For \u00e5 spare utgiftene med en administrering av ordningen, b\u00f8r h\u00e5ndhevelsesmyndigheten legges til tinglysingsmyndighetene. Etter det disse medlemmene g\u00e5r inn for, m\u00e5 tinglysingsmyndighetene uansett kontrollere om alle n\u00f8dvendige dokumenter er innhentet og medf\u00f8lger skj\u00f8tet for \u00e5 kunne tinglyse handelen (sammenlign disse medlemmenes forslag under kap ). Som p\u00e5pekt over er gebyr foresl\u00e5tt som sanksjon ved unnlatt fremleggelse av energisertifikat. Om forslaget ogs\u00e5 vil bli lovfestet, er forel\u00f8pig uklart. Det er da vanskelig \u00e5 se for seg at manglende tilstandsrapport, som er et viktigere og mer omfattende dokument i forbindelse med en boligtransaksjon, ikke b\u00f8r underkastes en liknende gebyr- og kontrollordning. Kostnadene ved \u00e5 ut\u00f8ve kontroll av hvorvidt tilstands 6 Ot.prp. nr. 24 ( ) s. 15.\n\n42 40 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig rapport er innhentet, vil trolig ikke bli dyrere enn ordningen knyttet til energisertifikater. Mye kan tvert imot tyde p\u00e5 at den kan bli rimeligere; s\u00e6rlig fordi tinglysingsmyndigheten allerede i dag foretar kontroll av dokumenter i forbindelse med boligomsetningen. Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug kan heller ikke st\u00f8tte et slikt forslag. Generelt vil en trussel om ileggelse av gebyr m\u00e5tte h\u00e5ndheves, noe som ikke er kostnadsfritt selv om det legges til et eksisterende organ som tinglysingsmyndighetene. Videre vil det v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 h\u00e5ndheve en gebyrordning i de handlene som eventuelt ikke tinglyses. Disse medlemmene mener for \u00f8vrig at de virkemidlene som allerede er foresl\u00e5tt, er tilstrekkelige til \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapport. En trussel om gebyr som uansett av proposjonalitetshensyn ikke kan settes s\u00e6rlig h\u00f8yt vil neppe ytterligere kunne \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter Fradragsrett for utgifter til innhenting av tilstandsrapport For ytterligere \u00e5 oppmuntre selgere til \u00e5 innhente tilstandsrapport, foresl\u00e5r utvalgsmedlemmet Holm at utgiftene knyttet til innhenting av tilstandsrapport kan f\u00f8res til fradrag i inntekten i forbindelse med skatteligningen. De samfunns\u00f8konomiske besparelser som kan ligge i et redusert tvisteniv\u00e5 (f\u00e6rre rettssaker), kan begrunne en slik fradragsrett og skattemessig \u00abpremiering\u00bb. Fradraget kan settes til et bestemt bel\u00f8p, for eksempel maksimalt kroner som indeksreguleres hvert \u00e5r, alternativt 1/7 av folketrygdens grunnbel\u00f8p (G), og utgiften dokumenteres med bilag. Selv om utgiftene gj\u00f8res fradragsberettiget, vil selger reelt m\u00e5tte dekke st\u00f8rstedelen av utgiftene selv, og et slikt tiltak m\u00e5 derfor kombineres med andre insentiver slik dette medlemmet foresl\u00e5r. Resten av utvalget (Assev, Ebeltoft, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug) g\u00e5r ikke inn for en l\u00f8sning der utgiftene til tilstandsrapport gj\u00f8res fradragsberettiget uten i forbindelse ved beregningen av en eventuell skattepliktig gevinst eller et fradragsberettiget tap. Det synes tilfeldig \u00e5 bringe inn denne posten som generelt fradragsberettiget i st\u00f8rre utstrekning enn det som gjelder for andre utgifter ved det \u00e5 eie og omsette bolig. Slike sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r i tilfelle tas opp i forbindelse med en bredere vurdering av boligbeskatningen Reduksjon av dokumentavgift ved innhenting av tilstandsrapport Utvalgsmedlemmet Holm foresl\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 begrense dokumentavgiften fra dagens 2,5 % av kj\u00f8pesummen til 1,5 % av kj\u00f8pesummen dersom selger innhenter tilstandsrapport. En reduksjon i dokumentavgiften med 1 % vil f\u00f8rst og fremst inneb\u00e6re en fordel for kj\u00f8per, ettersom det er kj\u00f8per som i utgangspunktet dekker disse omkostningene, jf. avhl. 2-6 tredje ledd. Et slikt virkemiddel kan imidlertid gj\u00f8re boligen mer attraktiv for potensielle kj\u00f8pere sammenlignet med boliger der dokumentavgiften (fremdeles) vil v\u00e6re p\u00e5 2,5 % av verdien fordi tilstandsrapport ikke er innhentet. Dette vil kunne v\u00e6re en fordel for selger ved at flere kj\u00f8pere da gjerne kommer p\u00e5 visning, og de sparte kostnadene medf\u00f8rer at kj\u00f8pere har muligheten til \u00e5 legge inn et h\u00f8yere bud. En reduksjon av dokumentavgiften kan dermed virke som et insentiv for selger til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport; for \u00e5 stimulere kj\u00f8psinteressen vil han gjerne medvirke til at potensielle kj\u00f8pere oppn\u00e5r denne fordelen. Videre vil dette medlemmet trekke frem de samfunns\u00f8konomiske besparelser som kan ligge i et redusert tvisteniv\u00e5 ved utstrakt bruk av tilstandsrapporter. Dette kan ogs\u00e5 begrunne en slik avgiftsreduksjon; samfunnet \u00f8nsker \u00e5 gi en skattemessig \u00abpremiering\u00bb for til gjengjeld \u00e5 spare utgifter til domstolsbehandling av tvister. Det er vel kjent at det oppst\u00e5r sv\u00e6rt mange tvister mellom kj\u00f8per og selger i boligkj\u00f8p, og ofte kunne disse v\u00e6rt unng\u00e5tt ved bruk av godkjent tilstandsrapport. De fleste av tvistene l\u00f8ses i minnelighet mellom partene, ved bistand av eierskifteselskapene eller ved behandling i Forsikringsklagenemnda Skade. En god del saker g\u00e5r imidlertid til domstolene og utgj\u00f8r en stor arbeidsbyrde og derved en betydelig samfunnskostnad. Det er ogs\u00e5 p\u00e5fallende at samfunnet avgiftsbelegger kj\u00f8p av selveierleilighet h\u00f8yere enn kj\u00f8p av borettslagsleilighet og aksjeleiligheter, n\u00e5r det ikke lenger er stor forskjell i markedsprisen for disse. Det kan i denne forbindelse vises til at borettslagsboliger og aksjeboliger ikke omfattes av dokumentavgiftsplikten. De \u00f8vrige utvalgsmedlemmene, Assev, Ebeltoft, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, g\u00e5r ikke inn for en slik l\u00f8sning og viser til det som er sagt under om forslaget til fradrag ved inntektsligningen. Diskusjonen om dokumentavgiften m\u00e5 skje i en bredere sammenheng. Det kan dessuten nevnes at n\u00e5r borettslagsboliger ikke omfattes av dokumentavgiften, vil reduksjon av dokument\n\n43 NOU 2009: 6 41 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 3 avgiften ikke virke som insentiv til fremleggelse av tilstandsrapport for disse boligene. (Aksjeboliger er heller ikke omfattet av reglene om dokumentavgift, men faller uansett utenfor de foresl\u00e5tte reglene om tilstandsrapporter i avhendingsloven.) Hevingsrett Utvalgsmedlemmet Holm g\u00e5r til sist inn for \u00e5 lovfeste en rett for kj\u00f8per til \u00e5 heve kj\u00f8pet dersom tilstandsrapport ikke legges frem. Dette skal gjelde som en \u00absiste utvei\u00bb, og en slik hevingsrett f\u00e5r kj\u00f8per bare dersom godkjent tilstandsrapport, til tross for de \u00f8vrige sanksjonene, ikke er innhentet og innsendt tinglysingsmyndighetene innen rimelig tid. At selger fortsatt motsetter seg at tilstandsrapport blir innhentet og til og med kan tenkes \u00e5 legge hindringer i veien for at kj\u00f8per selv kan bes\u00f8rge slik rapport innhentet, inneb\u00e6rer etter dette medlemmet sin oppfatning et s\u00e5 alvorlig pliktbrudd overfor kj\u00f8per, at kj\u00f8per har behov for og m\u00e5 kunne si seg l\u00f8s fra kontrakten. Den foresl\u00e5tte bestemmelsen om heving m\u00e5 ses i sammenheng med dette medlemmets forslag til ny tinglysingslov 12 c tredje ledd. Her foresl\u00e5s det at selger og kj\u00f8per skal underrettes om bl.a. tinglysingssperre. Slik underretningen fra tinglysingsmyndighetene gir etter den foresl\u00e5tte bestemmelsen ogs\u00e5 kj\u00f8per grunnlag for \u00e5 foreta midlertidig forf\u00f8yning mot selger etter reglene i tvisteloven kap. 34, slik at kj\u00f8peren vil kunne tvinge igjennom \u00e5 f\u00e5 tilgang til boligen hvis selger motsetter seg \u00e5 bes\u00f8rge tilstandsrapport innhentet, og kanskje ogs\u00e5 nekter den bygningssakkyndige atkomst til boligen. Den foresl\u00e5tte hevingsbestemmelsen sammenholdt med den foresl\u00e5tte tinglysingsloven 12 c tredje ledd gir dermed kj\u00f8peren en valgmulighet: Kj\u00f8peren kan velge \u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 s\u00f8ke bistand til \u00e5 komme inn i boligen dersom han fortsatt er interessert i \u00e5 gjennomf\u00f8re handelen, men han kan ogs\u00e5 velge \u00e5 heve handelen. En slik alvorlig sanksjon som heving vil kunne bidra som insentiv for selger til \u00e5 s\u00f8rge for at tilstandsrapport blir innhentet, eller at han bidrar i n\u00f8dvendig utstrekning til at kj\u00f8per f\u00e5r innhentet rapporten (slik at tinglysingssperren kan oppheves). De \u00f8vrige utvalgsmedlemmene, Assev, Ebeltoft, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, kan heller ikke st\u00f8tte et slikt forslag. Hevingsrett er tradisjonelt forbeholdt de tilfellene der det foreligger et vesentlig kontraktsbrudd. Boligen kan v\u00e6re helt fri for mangler, selv om tilstandsrapport ikke er fremlagt, og det virker noe fremmed \u00e5 gi kj\u00f8per en rett til \u00e5 heve kontrakten i disse tilfellene. Utvalgsmedlemmene Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, M\u00e6land og Nordby viser dessuten til innvendingene som ble gjort i forbindelse med dr\u00f8ftelsen av angreretten (kap ). P\u00e5 samme m\u00e5te som ved angreretten vil en hevingsrett, slik disse medlemmene ser det, inneb\u00e6re en for stor forrykking av balansen mellom kj\u00f8per og selger i de tilfellene der kj\u00f8per oppn\u00e5r en slik rett. N\u00e5r \u00f8kt bruk av tilstandsrapport kan oppn\u00e5s ved for selger mindre inngripende virkninger, b\u00f8r et slikt virkemiddel helst unng\u00e5s. 3.5 Kort om behovet for unntaksregler Som p\u00e5pekt i kap. 3.3, kan behovet for tilstandsrapporter i visse situasjoner v\u00e6re mindre, bl.a. n\u00e5r boligen skal rives eller ved salg innad i familien. Utvalget ser her kort p\u00e5 om det av den grunn b\u00f8r innf\u00f8res unntaksregler. Den l\u00f8sning utvalgsmedlemmene Assev, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug g\u00e5r inn for, nemlig at det utelukkende knyttes kontraktsrettslige virkninger til fremleggelse av tilstandsrapport, medf\u00f8rer at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 innf\u00f8re unntaksregler. Slike kontraktsrettslige virkninger som disse medlemmene foresl\u00e5r, nemlig at selger p\u00e5legges opplysningsplikt for det som skulle ha g\u00e5tt frem av en tilstandsrapport, med en kanalisering av ansvaret for feil i rapporten til den bygningssakkyndige, i kombinasjon med henholdsvis angrerett (Assev, Lilleholt og Rokhaug) og forbud mot \u00absom han er\u00bb-klausul (M\u00e6land), inneb\u00e6rer en fleksibel regel i den forstand at selger selv kan velge \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 innhente rapport dersom han i konkrete tilfeller ikke ser seg tjent med det. Dette kan for eksempel v\u00e6re tilfellet ved overf\u00f8ring av bolig mellom familiemedlemmer, eller der selger selv har oppf\u00f8rt boligen. Ved den l\u00f8sning de \u00f8vrige medlemmene, Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm, har g\u00e5tt inn for, herunder en ordning der fremleggelse av tilstandsrapport gj\u00f8res til vilk\u00e5r for tinglysing, kan det imidlertid oppst\u00e5 behov for unntaksregler i visse typetilfeller. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm mener de aktuelle unntakstilfeller b\u00f8r v\u00e6re hvis boligen er tenkt revet og ved gavesalg. Ebeltoft p\u00e5 sin side er enig i at det b\u00f8r gj\u00f8res unntak n\u00e5r huset skal rives, men mener mer generelt at familiesalg b\u00f8r unntas. Den n\u00e6rmere grensedragningen for unntaksbestemmelsene som de ulike medlemmene g\u00e5r inn\n\n44 42 NOU 2009: 6 Kapittel 3 Tilstandsrapport ved salg av bolig for, fremg\u00e5r av medlemmenes lovutkast, og kommenteres i merknadene til disse. 3.6 S\u00e6rlig om fremleggelse av tilstandsrapport ved salg av fritidsboliger Et sp\u00f8rsm\u00e5l som oppst\u00e5r er om lovendringene de ulike utvalgsmedlemmene har foresl\u00e5tt, ogs\u00e5 skal gjelde for fritidsboliger. Som p\u00e5pekt i kap. 3.3, kan det sies at forbrukerhensynene st\u00e5r noe svakere ved salg av fritidsboliger enn ved salg av hel\u00e5rsboliger. Det ble ogs\u00e5 p\u00e5pekt at behovet for tilstandsrapport er st\u00f8rre ved de mer verdifulle fritidsboligene enn ved de mindre verdifulle. Man kan her tenke seg ulike l\u00f8sninger. For det f\u00f8rste kan fritidsboliger likestilles med hel\u00e5rsboliger, slik at de reglene om tilstandsrapporter som gjelder for hel\u00e5rsboliger ogs\u00e5 skal gjelde for fritidsboliger. Man kan videre la reglene om tilstandsrapport utelukkende gjelde ved salg av hel\u00e5rsboliger, slik at det m\u00e5 avgrenses mot fritidsboliger. En tredje l\u00f8sning er at rettsvirkningene som knyttes til fremleggelse av tilstandsrapport, varierer alt ettersom det er tale om en hel\u00e5rsbolig eller en fritidsbolig. Den siste l\u00f8sningen utvalget har dr\u00f8ftet, er \u00e5 la reglene om tilstandsrapport bare gjelde de mer verdifulle fritidsboligene. Man kunne tenke seg at reglene om tilstandsrapporter kommer til anvendelse p\u00e5 fritidsboliger over et gitt bel\u00f8p, gjerne knyttet til folketrygdens grunnbel\u00f8p. Dette er bl.a. kjent fra buofl. 12, der det er gjort unntak fra entrepren\u00f8rens plikt til \u00e5 stille garanti for oppfylling av avtalen, n\u00e5r en p\u00e5 avtaletiden kan regne med at vederlaget ikke vil overstige \u00abto gonger grunnsummen i folketrygda\u00bb. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r inn for en l\u00f8sning der rettsvirkningene ved at tilstandsrapport fremlegges, differensieres alt ettersom det er tale om salg av hel\u00e5rsbolig eller fritidsbolig. Dagens ordning er ikke tilstrekkelig betryggende, og disse medlemmene \u00f8nsker derfor ogs\u00e5 \u00e5 knytte noen insentiver til fremleggelse av rapport ved salg av fritidsboliger. Samtidig er behovet for tilstandsrapporter mindre i disse salgene, og det foresl\u00e5s p\u00e5 den bakgrunn at det for fritidsboliger kun innf\u00f8res begrensede kontraktsrettslige virkninger for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter. De kontraktsvirkningene som foresl\u00e5s, tilsvarer delvis de virkningene som disse medlemmene foresl\u00e5r i tilknytning til hel\u00e5rsboliger. Dette inneb\u00e6rer at \u00absom han er\u00bb-forbehold bare kan tas dersom tilstandsrapport er innhentet, og i tillegg foresl\u00e5s det innf\u00f8rt en ti \u00e5rs reklamasjonsfrist dersom selger unnlater \u00e5 innhente rapport. Medlemmene regner for \u00f8vrig med at reglene om tilstandsrapport for hel\u00e5rsboliger vil kunne ha en \u00absmitteeffekt\u00bb slik at tilstandsrapportering blir vanligere ogs\u00e5 for fritidsboliger. Utvalgets medlemmer Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug mener at de reglene om tilstandsrapporter som disse medlemmene g\u00e5r inn for, b\u00f8r begrenses til \u00e5 gjelde for hel\u00e5rsboliger. Det vil virke kompliserende \u00e5 innf\u00f8re egne regler for fritidsboliger, i form av verdigrenser eller begrensede virkninger av at tilstandsrapport ikke fremlegges. Sp\u00f8rsm\u00e5let om en utvidelse av ordningen kan vurderes n\u00e6rmere n\u00e5r det er vunnet mer erfaring med tilstandsrapporter for hel\u00e5rsboliger. Det vil nok i noen tilfeller kunne v\u00e6re problematisk \u00e5 avgj\u00f8re om en bolig er hel\u00e5rsbolig eller fritidsbolig, men som oftest vil dette ikke by p\u00e5 problemer. M\u00e6land \u00f8nsker for sin del \u00e5 presisere at han subsidi\u00e6rt g\u00e5r inn for en ordning der fritidsboliger over en viss verdigrense omfattes av reglene om tilstandsrapportering.\n\n45 NOU 2009: 6 43 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 Kapittel 4 Tilstandsrapporten 4.1 Innledning I mandatet heter det at \u00abutvalget skal se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke opplysninger en tilstandsrapport b\u00f8r inneholde\u00bb. Videre skal utvalget vurdere og eventuelt foresl\u00e5 regler om \u00abkrav til bruk av enhetlig skjema eller lignende\u00bb, og vurdere om det er behov for \u00abregler om at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utarbeidet innenfor en n\u00e6rmere angitt periode f\u00f8r boligen legges ut for salg\u00bb. Slik utvalget vurderer det, b\u00f8r detaljene omkring reguleringen av selve tilstandsrapporten fastsettes i forskrift. Etter s\u00e6rskilt oppfordring fra departementet har utvalget laget et utkast til slik forskrift. Form\u00e5let er at h\u00f8ringsinstansene skal ha et bedre grunnlag for \u00e5 vurdere utvalgets forslag. Utvalget vil likevel peke p\u00e5 at de n\u00e6rmere detaljene i en slik forskrift uansett vil m\u00e5tte vurderes etter at det er vunnet erfaring med ordningen, og at b\u00e5de justering av tekniske detaljer og utarbeiding av en veiledning b\u00f8r overlates til det fagorganet som skal administrere ordningen. Utvalget vil i det f\u00f8lgende derfor f\u00f8rst og fremst vurdere og skissere hovedtrekkene for en mulig regulering av tilstandsrapporten. Til hjelp for utvalgets arbeid har utvalget f\u00e5tt utarbeidet to eksempler p\u00e5 tilstandsrapport for henholdsvis enebolig og leilighet som er vedlagt utredningen. Rapportene fremst\u00e5r som noe mer omfattende, og dermed dyrere, enn utvalget anbefaler. En tilstandsrapport b\u00f8r i st\u00f8rre utstrekning ta utgangspunkt i de forhold det erfaringsmessig knytter seg flest tvister til, slik at beskrivelser av for eksempel overflater nok kan utg\u00e5. De vedlagte tilstandsrapportene er dermed kun ment som et utgangspunkt for det videre lovarbeidet, samtidig som de p\u00e5 en rekke punkter er egnet til \u00e5 illustrere utvalgets dr\u00f8ftelser og standpunkt. Hvilke opplysninger tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde, dr\u00f8ftes i kap I kap. 4.3 dr\u00f8ftes bruk av enhetlig skjema, og til sist i kap. 4.4 dr\u00f8ftes krav om at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utformet innen en n\u00e6rmere angitt tidsperiode. 4.2 Krav til innhold Innledning Det sentrale innholdet i tilstandsrapporten knytter seg til en sakkyndig unders\u00f8kelse av boligen. Som tidligere p\u00e5pekt, er det neppe realistisk \u00e5 forvente at den bygningssakkyndige ved sine unders\u00f8kelser skal avdekke alle feil og svakheter ved eiendommen. En slik m\u00e5lsetting ville bli vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re i praksis, og den ville i alle fall medf\u00f8re uforholdsmessige kostnader. Utvalget ser det som viktig at tilstandsrapporten ikke skal bli for dyr. P\u00e5 den bakgrunn b\u00f8r det foretas en n\u00e6rmere vurdering av hva som skal unders\u00f8kes, og hvor grundige unders\u00f8kelsene skal v\u00e6re. Det er vanskelig \u00e5 si noe helt konkret om hvilket kostnadsniv\u00e5 tilstandsrapporten b\u00f8r ligge p\u00e5. Kostnadene vil variere sterkt alt etter boligens st\u00f8rrelse, alder og beliggenhet (reisetid). Videre vil prisene p\u00e5 de bygningssakkyndiges tjenester kunne variere fra omr\u00e5de til omr\u00e5de. Utvalget n\u00f8yer seg derfor med \u00e5 antyde hvilket timeforbruk innhenting av tilstandsrapport normalt b\u00f8r ligge p\u00e5. Slik utvalget ser det, b\u00f8r kravene til tilstandsrapportens innhold fastsettes slik at den bygningssakkyndige normalt bruker mellom tre til \u00e5tte timer p\u00e5 \u00e5 utforme tilstandsrapporten, inkludert unders\u00f8kelsen av boligen. For leiligheter b\u00f8r det kunne utformes tilstandsrapport p\u00e5 ned mot tre timer, spesielt i tilfeller hvor den sakkyndige kjenner bebyggelsen fra f\u00f8r. For en eldre enebolig b\u00f8r timeforbruket ved utformingen av rapporten normalt ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn ca. \u00e5tte timer. Reisetid kommer i tillegg. Ved dr\u00f8ftelsene av kravene til tilstandsrapportens innhold har form\u00e5let v\u00e6rt at den bygningssakkyndige skal kunne holde seg innenfor det her antydede timeforbruket. Det utelukkes imidlertid ikke at det kan finnes situasjoner der arbeidet blir mer tidkrevende, for eksempel hvor bygningsmassen er unormalt omfattende, eller der grundigere unders\u00f8kelser er n\u00f8dvendig. Det kan tenkes en rekke variasjoner ved utvelgelsen av hva som skal unders\u00f8kes, og hvor grundige unders\u00f8kelsene skal v\u00e6re, alt fra en relativt\n\n46 44 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig overfladisk unders\u00f8kelse av mange forhold ved eiendommen til at f\u00e6rre forhold velges ut for en grundigere unders\u00f8kelse. Utvalget har funnet det naturlig \u00e5 ta utgangspunkt i de forhold det erfaringsmessig knytter seg flest reklamasjoner til. I en s\u00e6rstilling st\u00e5r da omstendigheter som kan utgj\u00f8re mangel hvis de ikke opplyses f\u00f8r avtale inng\u00e5s, og den bygningssakkyndige b\u00f8r spesielt bruke tiden p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke boligens tekniske tilstand. Det m\u00e5 imidlertid ogs\u00e5 dr\u00f8ftes om tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger ut over dette, eksempelvis opplysninger om planer og planforslag og om lovligheten av bygningsinnredninger. Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l er om tilstandsrapporten skal inneholde en egenerkl\u00e6ring fra selger. I det f\u00f8lgende ser utvalget kort p\u00e5 om valg av modell for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter har betydning for hvilke krav som b\u00f8r stilles til tilstandsrapportens innhold (4.2.2). Dernest presenterer utvalget den statistikk det har v\u00e6rt mulig \u00e5 innhente over hvilke typer feil og avvik som hyppigst medf\u00f8rer tvist (4.2.3), for s\u00e5 \u00e5 raskt skissere ulike unders\u00f8kelsesniv\u00e5er (4.2.4). Utvalget g\u00e5r deretter mer konkret inn p\u00e5 hovedtematikken, nemlig innhenting av opplysninger om selve boligen. Tatt i betraktning at boliger med tilknyttet fellesarealer reiser en del s\u00e6rskilte problemstillinger, skilles det mellom ikke-seksjonerte eierboliger og andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger. I kap behandles krav til tilstandsrapportens innhold for ikke-seksjonerte eierboliger, i kap behandles krav til tilstandsrapportens innhold for andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger. I kap behandles fellesregler om krav til rapportens innhold uavhengig av type bolig. I kap vurderes hvordan opplysningene b\u00f8r presenteres for forbrukerne, i kap dr\u00f8ftes bruk av egenerkl\u00e6ringsskjema, og til sist (4.2.10) vurderes betydningen av at rapporten avviker fra de kravene til tilstandsrapportens innhold som er oppstilt Betydningen av hvilken modell som velges for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapporter I utgangspunktet er rettsvirkningene som knyttes til fremleggelse av tilstandsrapport, uten betydning for hvilke krav som skal stilles til tilstandsrapportens innhold. En viss betydning kan valg av modell imidlertid f\u00e5. Gj\u00f8res for eksempel fremleggelse av tilstandsrapport til en lovp\u00e5lagt plikt som sanksjoneres med gebyr og tinglysingssperre, kan det muligens v\u00e6re grunn til \u00e5 utvise noe st\u00f8rre forsiktighet hva ang\u00e5r hvilke krav som skal stilles til unders\u00f8kelsenes omfang og grundighet. Ved en frivillig ordning i form av at det knyttes kontraktsrettslige virkninger til fremleggelse av tilstandsrapport, kan selger alltid la v\u00e6re \u00e5 innhente rapport dersom han synes kostnadene blir for h\u00f8ye. Forskjellen mellom en lovp\u00e5lagt plikt og en frivillig ordning vil nok i denne sammenheng likevel ikke v\u00e6re av s\u00e5 stor betydning. Dette gjelder i alle fall ved valg av kontraktsbaserte sanksjoner som kan medf\u00f8re store ulemper for selger (for eksempel angrerett), hvor selgere flest vil se seg lite tjent med ikke \u00e5 innhente rapport. Utvalget har ikke samlet seg om \u00e9n modell for virkninger av bruk eller ikke-bruk av tilstandsrapport. Forslaget til regler om innholdet av rapporten b\u00f8r kunne brukes under alle de modellene som forskjellige medlemmer av utvalget g\u00e5r inn for, men ved den endelige utformingen av reglene om rapportens innhold kan valget av modell tas i betraktning Presentasjon av hvilke forhold som hyppigst danner grunnlag for tvister S\u00e5 vidt utvalget er kjent med, er det ikke utarbeidet noen fullstendig statistikk over hvilke forhold ved en eiendom som skaper tvister ved salg av boliger i forbrukerforhold. Utvalget har imidlertid innhentet opplysninger som er utarbeidet i tilknytning til eierskifteforsikringer. Slike oversikter gir ikke et fullstendig bilde over tvistene ved salg av bolig, fordi mange boligselgere ikke kj\u00f8per eierskifteforsikring. Opplysningene er likevel egnet til \u00e5 illustrere en tendens som kan v\u00e6re nyttig ved vurderingen av hva den bygningssakkyndige i s\u00e6rlig grad b\u00f8r unders\u00f8ke. Utvalget har ikke hatt tilgang til det underliggende materialet og har ikke gjort noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kontrollere eller kvalitetssikre opplysningene. Fra Norwegian Broker AS har utvalget f\u00e5tt opplyst at de innmeldte krav fordeler seg slik: Bad/v\u00e5trom: 30 % Sopp/r\u00e5te: 20 % Drenering: 20 % Lekkasje tak (oftest pipehatt): 15 % Selgers/takstmanns feilaktige opplysninger: 10 % Diverse: 5 % Som det fremg\u00e5r, st\u00e5r krav knyttet til bad og v\u00e5trom, sopp og r\u00e5te, drenering og taklekkasjer i en s\u00e6rstilling (vann- og fuktrelaterte skader). Fra Protector Forsikring, som foretar en noe annen systematikk, har utvalget f\u00e5tt opplyst at reklamasjonskravene fordeler seg slik:\n\n47 NOU 2009: 6 45 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 Vannskade: 27,1 % Fuktskade: 23,6 % Andre skadetyper: 17,0 % Konstruksjon: 11,1 % Elektrisk anlegg: 10,2 % Skadedyr/insekter: 3,4 % Oppvarming, ikke elektrisk: 3,0 % Rettsmangel: 1,7 % Forurensning: 1,5 % Arealsvikt: 1,4 % Med \u00abvannskade\u00bb menes skader som skyldes lekkasje gjennom utette konstruksjoner, eksempelvis lekkasje i tak og v\u00e5trom. Med \u00abfuktskade\u00bb menes skader p\u00e5 grunn av fuktighet i konstruksjoner. Her inng\u00e5r sopp- og r\u00e5teskadene og kondensskader. Inn under \u00abandre skadetyper\u00bb finnes typiske \u00abskj\u00f8nnhetsfeil\u00bb og mangelfullt utf\u00f8rt h\u00e5ndverk. Skade og feil ved \u00abkonstruksjon\u00bb omfatter bl.a. feil ved drenering, mangelfull fundamentering og setningsskader. Utvalget har videre f\u00e5tt opplyst fra Protector Forsikring at litt i underkant av 30 % av reklamasjonene knytter seg til v\u00e5trom, 15 % gjelder rom under terreng/krypkjellere, 10 % gjelder yttertak, 5 % yttervegger og 5 % terrasser/ balkonger. Ogs\u00e5 her st\u00e5r alts\u00e5 mangelskrav knyttet til bad/v\u00e5trom i en s\u00e6rstilling. Videre fremst\u00e5r det som at sopp og r\u00e5te, taklekkasjer og skade p\u00e5 rom under terreng/krypkjeller er hyppig forekommende \u00e5rsaker til tvister. Fra Anticimex har utvalget mottatt f\u00f8lgende oversikt, som i nummerert rekkef\u00f8lge viser de mest vanlige typer reklamasjonskrav, likevel slik at rekkef\u00f8lgen mot slutten oppgis \u00e5 v\u00e6re noe mer usikker: 1. Feil og skader ved bad 2. Feilaktige opplysninger og tilbakeholdte opplysninger 3. Taklekkasjer 4. Drenering med f\u00f8lgeskade (innredede kjellere) (herunder sopp og r\u00e5te) 5. Loft/takkonstruksjon (kondens, konstruksjon) 6. Terrasser/balkonger (lekkasje, r\u00e5teskade) 7. R\u00e5teskade ellers (yttervegger og krypkjellere) 8. Byggefeil (el-anlegg, ventilasjonsanlegg m.v.) 9. Areal 10. Manglende offentlig godkjenning Igjen fremg\u00e5r det at feil og skader ved bad er den vanligste \u00e5rsaken til tvister. Videre kommer taklekkasjer, drenering og sopp og r\u00e5te h\u00f8yt opp p\u00e5 listen Kort om ulike unders\u00f8kelsesniv\u00e5er Som antydet innledningsvis i 4.2.1, b\u00f8r det ved utformingen av regler for tilstandsrapportens innhold, ikke bare tas stilling til hva som skal unders\u00f8kes, men ogs\u00e5 hvor grundige unders\u00f8kelsene av de ulike forhold b\u00f8r v\u00e6re. Grundigheten kan variere etter hvilke forhold det er tale om \u00e5 unders\u00f8ke; man kan for eksempel tenke seg at bad og v\u00e5trom unders\u00f8kes grundigere enn det elektriske anlegget. For \u00e5 illustrere hvordan grundigheten av unders\u00f8kelsene kan variere, viser utvalget til standarden for tilstandsanalyse for byggverk, hvor det skilles mellom tre ulike unders\u00f8kelsesniv\u00e5er (se NS 3424 pkt. 3.2 om \u00abregistreringsniv\u00e5\u00bb). Niv\u00e5 1, som er den laveste unders\u00f8kelsesgrad, inneb\u00e6rer tilstandsregistrering av generell art best\u00e5ende av visuelle observasjoner kombinert med enkle m\u00e5linger. Niv\u00e5 2 inneb\u00e6rer mer dyptg\u00e5ende og detaljerte unders\u00f8kelser. Ogs\u00e5 denne unders\u00f8kelsesgraden er av generell art, men den omfatter gjennomgang av underlagsdata som tegninger, beskrivelser og annen dokumentasjon. Mer omfattende registreringer og m\u00e5linger skal gjennomf\u00f8res n\u00e5r konkrete forhold tilser det. Det grundigste unders\u00f8kelsesniv\u00e5 er niv\u00e5 3, som medf\u00f8rer tilstandsregistrering av spesiell art, og som normalt bare omfatter visse bygningsdeler eller spesielle problemstillinger. Slik tilstandsregistrering inneb\u00e6rer s\u00e6rlig n\u00f8yaktige m\u00e5le- eller pr\u00f8vingsmetoder og ogs\u00e5 eventuell laboratoriepr\u00f8ving. Unders\u00f8kelser som tilsvarer niv\u00e5 1, synes mest aktuelle for utformingen av tilstandsrapport. Den bygningssakkyndige vil da ikke kunne oppdage alle feil og svakheter, men dette forventes heller ikke. Faren med slike mindre grundige unders\u00f8kelser er at forbrukeren legger for mye i opplysningene, men p\u00e5 den annen side er den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser i alle fall egnet til \u00e5 avdekke mer \u00e5penbare svakheter, som vanlige forbrukere neppe selv er i stand til \u00e5 oppdage. For mer utsatte konstruksjoner kan ogs\u00e5 unders\u00f8kelser som tilsvarer niv\u00e5 2, vurderes. I utkastene til tilstandsrapport som utvalget har innhentet, og som flere av de f\u00f8lgende vurderingene knyttes til, tilsvarer de fleste unders\u00f8kelsene det som i standarden er beskrevet som niv\u00e5 1, men p\u00e5 en del punkter g\u00e5r unders\u00f8kelsene noe videre enn standardens niv\u00e5 1 tilsier. Utvalget vurderer grundigheten av unders\u00f8kelsene fortl\u00f8pende i tilknytning til omtalen av de ulike forhold som skal unders\u00f8kes. Utvalget knytter ikke sine n\u00e6rmere vurderinger til standardens inndeling i unders\u00f8kelsesniv\u00e5. Standarden er for \u00f8vrig under revisjon.\n\n48 46 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm vil bemerke at det i det videre lov-/forskriftsarbeid b\u00f8r utredes hvor grundige unders\u00f8kelser som er realistiske innenfor en rimelig kostnadsramme og med dagens instrumenter. Det b\u00f8r utarbeides en oversikt over disse unders\u00f8kelsesmetodene, hvilket utstyr som kreves og kostnadene forbundet med dette. Det m\u00e5 generelt kunne forventes at minstekravet til en bygningsfaglig inspeksjon i forbrukerforhold m\u00e5 v\u00e6re at denne avdekker de feil og svakheter en faglig forsvarlig bygningsinspeksjon vil kunne avdekke innenfor en rasjonell kostnadsramme. Forhold som kan og b\u00f8r avdekkes, skal avdekkes, s\u00e5fremt det ikke vil v\u00e6re uforholdsmessig kostbart. Uforholdsmessig kostbart m\u00e5 her ses i forhold til at boliger ofte koster millionbel\u00f8p i dag. M\u00e5let med en \u00abgod nok\u00bb bygningsinspeksjon i forbrukerforhold m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 tegnet et s\u00e5 sannferdig bilde av boligen som det er mulig \u00e5 f\u00e5 gjort innenfor en forsvarlig kostnadsramme. Unders\u00f8kelsesniv\u00e5 1 i henhold til NS 3424, synes etter disse medlemmenes vurdering ikke \u00e5 kreve tilstrekkelig grundighet i boliginspeksjonen p\u00e5 de unders\u00f8kelsesomr\u00e5der som man erfaringsmessig vet er utsatt for vann og fukt. For at forbrukere skal oppn\u00e5 tilstrekkelig trygghet i forbindelse med kj\u00f8p av bolig, b\u00f8r det derfor kreves grundigere unders\u00f8kelser p\u00e5 disse punkter. Videre \u00f8nsker disse medlemmene \u00e5 p\u00e5peke at det i Danmark har v\u00e6rt sett p\u00e5 som et problem at \u00abhuseftersynsrapporter\u00bb i forbindelse med salg av boliger ofte har anmerkninger om at forhold m\u00e5 \u00abunders\u00f8kes n\u00e6rmere\u00bb. Anmerkninger om at forhold b\u00f8r unders\u00f8kes n\u00e6rmere, skaper usikkerhet; dette er uheldig da det kan gi opphav til etterf\u00f8lgende tvister. Vi har tilsvarende problem med tilstandsrapporter i Norge, og det er et forhold som helst b\u00f8r unng\u00e5s. Det b\u00f8r derfor tilstrebes at man i en boliginspeksjon i forbrukerforhold g\u00e5r s\u00e5 langt det er mulig og rimelig innenfor forsvarlige kostnadsrammer. Dette for \u00e5 f\u00e5 avdekket konkret hva som kan v\u00e6re \u00e5rsaken til et symptom som indikerer feil, samt hvilket skadeomfang som kan v\u00e6re sannsynlig. Disse medlemmene vil videre understreke at det er avdekket som et problem i Norge at mange av dagens takstmenn for ofte angir feil tilstandsgrad (TG), samt \u00absikrer\u00bb seg ved \u00e5 angi \u00abglideskala\u00bb karakter, for eksempel TG 1 2, TG 2 3 osv. Uklarheter knyttet til hvilket unders\u00f8kelsesniv\u00e5 som er det \u00abriktige\u00bb \u00e5 anvende, kan v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til dette Opplysninger om ikke-seksjonerte eierboliger Innledning I det f\u00f8lgende behandles krav til tilstandsrapportens innhold for ikke-seksjonerte eierboliger. I forslaget til forskrifter om tilstandsrapportens innhold er virkeomr\u00e5det n\u00e6rmere angitt til \u00abdirekte\u00e5tte bustader som ikkje er seksjonerte\u00bb ( 2-1). N\u00e5r det er tale om at boligen skal v\u00e6re direkteeid, menes at selger selv skal v\u00e6re den formelle eier av eiendommen. Dermed avgrenses det mot bl.a. borettslagsboliger. Videre m\u00e5 boligen ikke v\u00e6re seksjonert. Seksjoner omfatter i denne sammenhengen ogs\u00e5 de boligene som i sin tid ble opprettet ved \u00e5 knytte sammen en sameiepart til eiendommen og en \u00abs\u00e6rskilt eiendomsrett\u00bb til en bruksenhet, se utkastet til forskrift 2-1 annet punktum. Kort sagt er det de tilfellene der selger har en s\u00e6rskilt eiendomsrett til b\u00e5de boligen og grunnen (alternativt en festerett til grunnen) som er ment \u00e5 omfattes i det f\u00f8lgende. Kjerneeksempelet vil dermed v\u00e6re de typiske eneboligene der selger er eneeier av s\u00e5 vel bolig som tomt. Ogs\u00e5 vertikaldelte boliger, som tomannsboliger og rekkehus kan omfattes, s\u00e5fremt selger har s\u00e6rskilt eiendomsrett til b\u00e5de bygget og tomten. Utvalget har valgt uttrykket \u00abikke-seksjonerte eierboliger\u00bb fordi ordbruken er noks\u00e5 varierende p\u00e5 omr\u00e5det (\u00abenebolig i kjede\u00bb i stedet for \u00abrekkehus\u00bb, osv.). Er vi utenfor de her nevnte tilfellene, vil kravene til tilstandsrapportens innhold fremg\u00e5 av kap nedenfor. Som vi skal komme tilbake til, er poenget i de tilfellene at boligen og tomten i st\u00f8rre eller mindre utstrekning utgj\u00f8r et fellesareal. I enkelte tilfeller er ogs\u00e5 mer eller mindre frittliggende boliger seksjonerte, og dette m\u00e5 det tas hensyn til ved at reglene for andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger er fleksibelt utformet. Det som her er sagt, gjelder ogs\u00e5 i den grad fritidsboliger omfattes av reglene om tilstandsrapporter. De fleste tradisjonelle hyttene vil dermed omfattes av de krav til tilstandsrapportens innhold som presenteres i dette kapitlet. Ved den n\u00e6rmere gjennomgangen av hvilke forhold ved boligen som den bygningssakkyndige b\u00f8r unders\u00f8ke, og hvor grundige unders\u00f8kelsene b\u00f8r v\u00e6re, har utvalget valgt \u00e5 knytte merknadene til de forhold som oppfattes som mest sentrale ut fra hva som erfaringsmessig for\u00e5rsaker flest tvister. Visse forhold som det normalt vil v\u00e6re sv\u00e6rt kostbart \u00e5 utbedre, er ogs\u00e5 dr\u00f8ftet s\u00e6rskilt. For en mer detaljert beskrivelse av hva utvalget mener tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde, vises det til utkast til forskrifter om tilstandsrapportens innhold.\n\n49 NOU 2009: 6 47 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 Utvalget har i grove trekk fulgt systematikken til utkastet til tilstandsrapport for enebolig som utvalget har f\u00e5tt utarbeidet (vedlegg 1). Det inneb\u00e6rer at utvalget f\u00f8rst dr\u00f8fter opplysninger om bygningen utend\u00f8rs, dernest innend\u00f8rs, for s\u00e5 \u00e5 knytte noen egne bemerkninger til enkelte risikokonstruksjoner. Til sist dr\u00f8ftes opplysninger om fysiske forhold utenfor bygningen Bygning utend\u00f8rs Mangelfull drenering kan medf\u00f8re omfattende skader p\u00e5 boligen i form av fuktskader og sopp- og r\u00e5teangrep. Tvister knyttet til p\u00e5st\u00e5tt mangelfull drenering m\u00e5 ogs\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re relativt hyppige, se kap Etter utvalgets oppfatning b\u00f8r derfor tilstandsrapporten utvilsomt inneholde opplysninger om dreneringen som baserer seg p\u00e5 visuelle observasjoner. Den bygningssakkyndige b\u00f8r bl.a. vurdere symptomer p\u00e5 fukt i grunnmur, og foreta fukts\u00f8k stedvis mot tilgjengelig grunnmursflate. Videre b\u00f8r gulvsoner mot grunnmur og utforingsvegger kontrolleres visuelt. Det samme gjelder utvendig fuktsikring. Det vises for \u00f8vrig til beskrivelsen inntatt i tilstandsrapporten s. 4. Unders\u00f8kelser utover dette b\u00f8r ikke forventes, da dette lett vil medf\u00f8re uforholdsmessige kostnader. Videre vil svakheter ved grunn og fundamenter kunne f\u00e5 alvorlige bygningsmessige konsekvenser, og eventuelle utbedringer vil kunne v\u00e6re meget kostnadskrevende. Potensielle kj\u00f8pere har dermed stor interesse av \u00e5 f\u00e5 ogs\u00e5 slike opplysninger. P\u00e5 den annen side vil grundige unders\u00f8kelser av de nevnte forhold kunne v\u00e6re vanskelig \u00e5 utf\u00f8re. N\u00e5r ogs\u00e5 tvistene knyttet til feil og svakheter ved grunnforhold og fundamentering, ikke kan sies \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig hyppig forekommende, if\u00f8lge den statistikken som utvalget har innhentet, mener utvalget at det ogs\u00e5 her er tilstrekkelig at den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser kun baserer seg p\u00e5 visuelle observasjoner, supplert med selgers opplysninger og den bygningssakkyndiges stedlige kunnskaper. Mye av det som er sagt om grunn og fundamenter, vil gjelde tilsvarende for grunnmurens konstruksjon. Feil ved grunnmuren vil kunne medf\u00f8re kostbare utbedringer, men tvister knyttet til slike forhold, fremst\u00e5r ikke som de mest hyppige. Det b\u00f8r derfor ikke kreves mer enn at den bygningssakkyndige foretar en visuell kontroll og ellers bygger p\u00e5 eiers opplysninger. Det vises til tilstandsrapporten s. 5 for en n\u00e6rmere beskrivelse av hvilke unders\u00f8kelser den bygningssakkyndige her b\u00f8r foreta. Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder ytterveggene, \u00f8nsker utvalget \u00e5 komme med noen bemerkninger. Tvister om sopp og r\u00e5te i ytterveggene er ikke helt uvanlige. \u00c5 utbedre ytterveggene kan videre medf\u00f8re relativt store kostnader. I de senere \u00e5rene har det ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00f8kt oppmerksomhet om eventuelle helseskader av muggsoppsporer i inneluften. Utvalget er derfor av den oppfatning at den bygningssakkyndige b\u00f8r vurdere veggkonstruksjonen, men slik at det her ikke kreves mer enn visuelle observasjoner siden grundigere unders\u00f8kelser raskt vil kunne komme opp i betydelige bel\u00f8p. I tillegg til \u00e5 vurdere veggkonstruksjonen b\u00f8r den bygningssakkyndige unders\u00f8ke den utvendige fasaden for \u00e5 avdekke r\u00e5teskader. Ved unders\u00f8kelsene av fasaden b\u00f8r visuelle observasjoner kombineres med fukts\u00f8k med stikktakinger p\u00e5 erfaringsmessig utsatte steder. Det b\u00f8r i utgangspunktet v\u00e6re tilstrekkelig at vurderingen foretas fra bakkeniv\u00e5 eller fra et lett tilgjengelig sted som for eksempel vinduer og balkong. Konkret mistanke om r\u00e5teskade kan imidlertid tilsi at den bygningssakkyndige bruker stige for \u00e5 komme til p\u00e5 steder som er s\u00e6rlig utsatte eller mistenkelige. P\u00e5 bakgrunn av at sopp- og r\u00e5teskade generelt for\u00e5rsaker mange tvister ved boligsalg, og p\u00e5 bakgrunn av eventuelle helseskader av muggsoppsporer, har utvalget dr\u00f8ftet om det b\u00f8r foretas ytterligere unders\u00f8kelser p\u00e5 dette punkt. Sopp- og r\u00e5teskade lar seg imidlertid ofte ikke avdekke uten \u00e5 gj\u00f8re inngrep i konstruksjonen, noe som medf\u00f8rer at unders\u00f8kelsene kan bli sv\u00e6rt kostbare. Enkelte foretak gjennomf\u00f8rer riktignok m\u00e5linger for \u00e5 fastlegge konsentrasjonen av muggsoppsporer med sikte p\u00e5 \u00e5 avdekke skjulte muggsoppangrep, men s\u00e5 vidt utvalget forst\u00e5r, er det ikke alminnelig enighet om m\u00e5lemetoder og grenseverdier p\u00e5 dette omr\u00e5det. Utvalget er p\u00e5 den bakgrunn blitt st\u00e5ende ved at visuell observasjon kombinert med fukts\u00f8k med stikktakinger i utsatte soner er tilstrekkelig. Det vises ellers til tilstandsrapporten s. 6. Videre er feil og skader ved taket en ikke uvanlig \u00e5rsak til tvister ved salg av bolig. Siden utbedring vil kunne komme opp i betydelige bel\u00f8p, er opplysninger om taket av stor verdi for forbrukere. Takkonstruksjonen beskrives og vurderes s\u00e5 langt det er mulig, og den bygningssakkyndige b\u00f8r bl.a. se etter tegn til fukt, sopp og r\u00e5te. I tillegg til visuelle observasjoner anbefaler utvalget at det foretas fukts\u00f8k med stikktakinger p\u00e5 erfaringsmessig utsatte steder der det er praktisk mulig. Grundigere unders\u00f8kelser krever inngrep i konstruksjonen, noe utvalget vurderer som uforholdsmessige tiltak. N\u00e5r det gjelder den bygningssakkyndiges\n\n50 48 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig vurdering av taktekkingen, mener utvalget at det som hovedregel er tilstrekkelig med visuelle observasjoner, siden ytterligere unders\u00f8kelser ogs\u00e5 her krever inngrep i konstruksjonen. I utgangspunktet m\u00e5 det kreves at den bygningssakkyndige foretar befaring av taket, med mindre dette er uforsvarlig. Utvalget finner det ikke tilstrekkelig, slik som ved utformingen av enkelte av dagens rapporter, at den bygningssakkyndige bare foretar befaring av taket der stige er klargjort til befaringen. Hvordan taket er besiktiget, b\u00f8r fremg\u00e5 av rapporten Bygning innend\u00f8rs Feil og skader p\u00e5 sanit\u00e6ranlegg og prim\u00e6ranlegg som vannr\u00f8r, avl\u00f8psr\u00f8r, varmtvannsbereder, sentralvarmeanlegg og ventilasjonsanlegg kan v\u00e6re dyrt \u00e5 utbedre. Samtidig har f\u00e5 forbrukere kunnskapene som skal til for \u00e5 vurdere slike anlegg. Potensielle kj\u00f8pere har derfor nytte av at slike installasjoner unders\u00f8kes av en bygningssakkyndig. P\u00e5 den annen side kan grundige unders\u00f8kelser av sanit\u00e6r- og prim\u00e6ranlegg lett medf\u00f8re uforholdsmessige kostnader. For \u00e5 unders\u00f8ke skjulte r\u00f8rsystemer m\u00e5 det eksempelvis foretas inngrep i konstruksjonen eller gravearbeider, og m\u00e5linger av effekten av ventilasjonsanlegget kan v\u00e6re ressurskrevende. Utvalget anbefaler p\u00e5 den bakgrunn at den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser b\u00f8r begrense seg til alder og materialvalg ut fra visuelle observasjoner, eller ut fra opplysninger som fremg\u00e5r av tegninger, byggebeskrivelser eller andre dokumenter og eventuelt egenerkl\u00e6ring fra selger. N\u00e5r det gjelder ventilasjonsanlegg, b\u00f8r det v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 beskrive om l\u00f8sningen er mekanisk, eller om den er basert p\u00e5 naturlig avtrekk, uten at funksjonen kontrolleres. Det vises ellers til tilstandsrapporten s. 13 og 14. Utvalget har videre dr\u00f8ftet om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om det elektriske anlegget. Tvister om forhold ved det elektriske anlegget er ikke ubetydelige, sammenlign statistikken i 4.2.3, og feil ved det elektriske anlegget kan ha meget alvorlige konsekvenser. P\u00e5 den annen side dreier tvistene seg ofte om hvorvidt det elektriske anlegget samsvarer med offentligrettslige krav, og det kreves i mange tilfeller spesialkompetanse for \u00e5 finne slike feil. Skal tilstandsrapporten inneholde en grundig vurdering av det elektriske anlegget, vil det i s\u00e5 fall m\u00e5tte gjenspeiles i de krav det stilles til de bygningssakkyndiges kvalifikasjoner. Alternativt kan flere fagpersoner unders\u00f8ke boligen, men dette vil v\u00e6re upraktisk, s\u00e6rlig i mindre sentrale str\u00f8k, og det vil inneb\u00e6re en ikke uvesentlig \u00f8kning i kostnadene med rapporten. Den l\u00f8sningen som er valgt i den vedlagte tilstandsrapporten, g\u00e5r ut p\u00e5 at den bygningssakkyndiges vurderinger begrenses til \u00e5 gjelde materialvalg og alder, i tillegg til at dokumenter som for eksempel samsvarserkl\u00e6ring kommenteres. Tilstandsgraden vurderes ikke, men den bygningssakkyndige vil ha en plikt til \u00e5 si i fra dersom han ser noe som tyder p\u00e5 \u00e5penbare feil ved anlegget. Utvalgets medlemmer, med unntak av M\u00e6land, mener at det b\u00f8r kunne forventes at den bygningssakkyndige foretar en noe grundigere unders\u00f8kelse enn den vedlagte tilstandsrapporten skisserer, men uten at unders\u00f8kelsene er av en slik karakter at det kreves spesialkunnskaper. Disse medlemmene er derfor blitt st\u00e5ende ved at den bygningssakkyndige b\u00f8r foreta en visuell gjennomg\u00e5else av de deler av anlegget som er lett tilgjengelig. Den bygningssakkyndige b\u00f8r bl.a. besiktige og vurdere stikkontakter, eventuell jordfeilbryter eller overspenningsvern, varmgang i sikringsskap, gammelt ledningsnett, l\u00f8se eller usikrede ledninger, kapasitet p\u00e5 hovedsikring og lignende. Siden det ikke forventes at den bygningssakkyndige har spesialkunnskaper, er det de mer \u00e5penbare feil og svakheter som forventes oppdaget. I tillegg til slike unders\u00f8kelser b\u00f8r den bygningssakkyndige unders\u00f8ke om det foreligger samsvarserkl\u00e6ring. Se for \u00f8vrig disse medlemmenes forslag til 2-22 i forskrift om krav til tilstandsrapportens innhold. Faren med denne l\u00f8sningen er at forbrukeren stoler for mye p\u00e5 gjennomg\u00e5elsen, men disse medlemmene mener at dette kan avhjelpes ved at en beskrivelse av de unders\u00f8kelser som er foretatt, uttrykkelig inntas i tilstandsrapporten, samtidig som det opplyses om at den bygningssakkyndige ikke har de spesialkunnskapene som en elektriker har. Utvalgsmedlemmet M\u00e6land mener at de \u00f8vrige medlemmenes forslag kan medf\u00f8re at potensielle kj\u00f8pere f\u00e5r for h\u00f8ye forventninger til den bygningssakkyndiges kompetanse til \u00e5 vurdere det elektriske anlegget. Dette kan i sin tur virke prosesskapende. Dette medlemmet foresl\u00e5r derfor at tilstandsrapporten bare skal inneholde opplysninger om det elektriske anlegget i den grad den bygningssakkyndige har kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det. I s\u00e5 fall b\u00f8r de forhold unders\u00f8kes som resten av utvalget anbefaler. Dersom den bygningssakkyndige ikke har den n\u00f8dvendige kompetansen til \u00e5 vurdere det elektriske anlegget, skal det opplyses om dette i tilstandsrapporten, se medlemmets avvikende forslag til 2-22 i forskriften.\n\n51 NOU 2009: 6 49 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel S\u00e6rlig om enkelte risikokonstruksjoner I dette kapitlet behandles rom eller innretninger som erfaringsmessig har s\u00e6rlig h\u00f8y skadefrekvens, eller der skade kan ha store konsekvenser for \u00f8konomi, sikkerhet, helse og milj\u00f8 (se forklaringen i utkastet til tilstandsrapport s. 15). For slike s\u00e5kalte risikokonstruksjoner kan det v\u00e6re st\u00f8rre behov for \u00e5 kreve grundigere unders\u00f8kelser enn det som hittil har v\u00e6rt anbefalt, for eksempel i form av hulltaking. I de tilfellene utvalget foresl\u00e5r hulltaking, forutsettes det at hullet plomberes p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te. I henhold til statistikken som er gjengitt i kap , vil en ikke uvesentlig del av tvistene ved salg av bolig knytte seg til p\u00e5st\u00e5tte mangler ved krypkjellere og rom under terreng. Det er derfor ikke tvilsomt at slike rom b\u00f8r unders\u00f8kes av den bygningssakkyndige; sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor grundige unders\u00f8kelsene b\u00f8r v\u00e6re. Tatt i betraktning hyppigheten av slike tvister og det skadepotensialet feil og avvik her har, mener utvalget at den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser b\u00f8r g\u00e5 ut over visuelle observasjoner. N\u00e5r det gjelder unders\u00f8kelse av krypkjellere, foresl\u00e5r utvalget at den bygningssakkyndige tar seg inn i disse der dette er praktisk mulig, og besiktiger kryprommet innvendig. Det m\u00e5 om n\u00f8dvendig benyttes lommelykt. Dersom kryprommene ikke er tilgjengelige, for eksempel fordi det ikke er stor nok \u00e5pning eller takh\u00f8yde, m\u00e5 dette kommenteres i tilstandsrapporten, og det b\u00f8r bemerkes at kryprommene erfaringsmessig er utpregede risikopunkter i en bolig. Utvalget foresl\u00e5r videre at det foretas stikktakinger og fuktm\u00e5ling med henblikk p\u00e5 \u00e5 avdekke fukt, sopp og r\u00e5te. Vektprosent og relativ luftfuktighet vurderes og kommenteres. Ved unders\u00f8kelse av rom under terreng, b\u00f8r unders\u00f8kelsene omfatte fuktm\u00e5linger av valgte punkter i tillegg til hulltaking i utforede og oppforede konstruksjoner i utsatte soner. Ogs\u00e5 her vurderes og kommenteres vektprosent og relativ fuktighet. Utvalget viser for \u00f8vrig til den vedlagte tilstandsrapportens beskrivelser p\u00e5 dette punkt (s. 16). P\u00e5st\u00e5tte feil og skader ved bad og v\u00e5trom, og da spesielt vann- og fuktskader, utgj\u00f8r en dominerende \u00e5rsak til tvistene ved boligsalg. Unders\u00f8kelser av bad og v\u00e5trom er derfor s\u00e6rlig viktige. I tillegg til visuelle observasjoner mener utvalget at det b\u00f8r foretas fuktm\u00e5ling i utsatte soner. Fallforhold p\u00e5 dusjgulv b\u00f8r m\u00e5les og vurderes ut fra krav til hensiktsmessig utforming, og tilst\u00f8tende arealer b\u00f8r ogs\u00e5 unders\u00f8kes for eventuell fuktspredning. P\u00e5 bakgrunn av hyppigheten av tvister knyttet til bad og v\u00e5trom er utvalget kommet til at det ogs\u00e5 b\u00f8r foretas unders\u00f8kelser i form av hulltaking. Riktignok kan hulltaking medf\u00f8re synlige hull i vegger, gulv og tak, men slike ulemper kan reduseres ved at hulltakingen foretas under lister, bak skap, eller i tilst\u00f8tende rom innredet som kott og lignende. Se ellers tilstandsrapporten s. 16. Ogs\u00e5 ved unders\u00f8kelser av loft b\u00f8r visuell observasjon suppleres med stikktakinger og fuktm\u00e5linger for \u00e5 vurdere bl.a. ventilering, fukt, sopp og r\u00e5te. Vektprosent og relativ fuktighet b\u00f8r m\u00e5les n\u00e5r konstruksjonen tilsier det. Ved unders\u00f8kelse av kryploft og loft med lav takh\u00f8yde, b\u00f8r den bygningssakkyndige, p\u00e5 samme m\u00e5te som ved krypkjellere, om mulig ta seg inn. Det vises ellers til beskrivelsen i utkast til tilstandsrapport s Opplysninger om fysiske forhold utenfor boligen Opplysninger om andre fysiske forhold enn dem som knytter seg til selve boligen, favner om en rekke forskjellige forhold som eksempelvis frittst\u00e5ende garasje, st\u00f8ttemur, forurensning i grunnen, rasfare, nedgravde oljefyringstanker, eiendommens omgivelser, overvannssystem, flomfare, vann og avl\u00f8p, osv. Feil ved slike forhold kan i betydelig grad virke inn p\u00e5 eiendommens verdi, noe som taler for at den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser ikke b\u00f8r begrenses til selve boligen. P\u00e5 den annen side vil mange av de nevnte forhold kunne v\u00e6re spesielt vanskelige og kostbare \u00e5 avdekke, i tillegg til at det nok ofte kreves sakkunnskaper ut over det som vanligvis b\u00f8r forventes av en bygningssakkyndig. Slik utvalget ser det, er det naturlig \u00e5 kreve at den bygningssakkyndige skal unders\u00f8ke garasjer, uthus, sv\u00f8mmebasseng, st\u00f8ttemurer og lignende utend\u00f8rs konstruksjoner p\u00e5 eiendommen. Videre b\u00f8r opplysninger om overvannssystemet og tilf\u00f8rselsledninger for vann og avl\u00f8p kommenteres, herunder om boligen er tilknyttet offentlig eller privat anlegg. Den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser b\u00f8r begrenses til \u00e5 foreta visuelle observasjoner og ellers vurdere opplysninger som gis av selger, eller som fremg\u00e5r av tegninger, byggebeskrivelser og lignende. Dersom vann- og avl\u00f8psanlegget er privat, b\u00f8r det nok kreves noen flere opplysninger enn dersom anlegget er offentlig. Ut over dette b\u00f8r det ikke kreves mye av den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser hva gjelder opplysninger om forhold utenfor boligen, med mindre det i konkrete tilfeller foreligger forhold som i s\u00e6rlig grad tilsier en bygningssakkyndig vurdering. Den bygningssakkyndige b\u00f8r riktignok\n\n52 50 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig foreta en visuell observasjon av utvendige forhold, og generelt granske tegninger, byggebeskrivelse og lignende, men grundigere unders\u00f8kelser vil etter utvalgets oppfatning fort medf\u00f8re uforholdsmessige omkostninger. Utvalget peker p\u00e5 at kj\u00f8per i mange tilfeller i tilstrekkelig grad er vernet gjennom selgers generelle opplysningsplikt. For eksempel vil selger i mange tilfeller kunne opplyse om jevnlige oversv\u00f8mmelser og om nedgravde oljefyringstanker Opplysninger om andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger Innledning I det f\u00f8lgende dr\u00f8ftes kravene til tilstandsrapportens innhold for andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger. Forskriften om tilstandsrapportens innhold er utformet slik at tilstandsrapportene til de boligene som ikke positivt omfattes av virkeomr\u00e5det for 2-1, skal reguleres etter reglene her. I forslaget til forskriften 3-1 er de mest praktiske tilfellene eksemplifisert. Dette gjelder bl.a. boliger i seksjonssameier, dvs. eierseksjoner som er opprettet etter bestemmelsene i eierseksjonsloven kap. II, eller som er opprettet p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te f\u00f8r loven tr\u00e5dte i kraft, jf. eierseksjonsloven 1, og boliger i borettslag. Andre typer boliger som ikke direkte er nevnt i forslag til forskriften, men som g\u00e5r innunder \u00abandre bustader som ikkje er omfatta av kapittel 2\u00bb, vil bl.a. v\u00e6re de boligtypene som omfattes av eierseksjonsloven 1 annet ledd. Dette gjelder sameieandel i bebygd eiendom med tilknyttet s\u00e6rskilt eiendomsrett til bolig eller annen bruksenhet i eiendommen n\u00e5r forholdet lovlig er opprettet og tinglyst f\u00f8r den nevnte loven tr\u00e5dte i kraft, sammenlign forskriften 2-1 annet punktum og kommentaren i kap Poenget er at slike andre boliger enn ikke-seksjonerte eierboliger i st\u00f8rre eller mindre utstrekning har fellesarealer knyttet til selve bygningen og tomten. Det problematiske i denne sammenheng er \u00e5 avgj\u00f8re om og i hvilken utstrekning fellesomr\u00e5dene b\u00f8r v\u00e6re gjenstand for den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser. Ved vurderingen av dette sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5peker utvalget at det kan synes som om det er noe f\u00e6rre tvister ved salg av leiligheter enn ved salg av eneboliger. 1 Utvalget ser f\u00f8rst p\u00e5 kravene til tilstandsrapportens innhold hva gjelder selve den bruksenhet som 1 I skriv til utvalget fra Protector Forsikring ASA datert 15. juni 2007 opplyses det at klagefrekvensen p\u00e5 eierskifteforsikringen er 22 % p\u00e5 enebolig, mens den er 10 % p\u00e5 leiligheter. selger disponerer, f\u00f8r utvalget dr\u00f8fter hvilke opplysninger om fellesarealene som b\u00f8r fremg\u00e5 av rapporten Opplysninger om bruksenheten Sp\u00f8rsm\u00e5let her er hvilke opplysninger tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde om selve bruksenheten, dvs. den del av eiendommen som selger har enerett til \u00e5 bruke. Slik enerett vil alltid omfatte en del av selve bygningen (leiligheten), men kan i tillegg omfatte utend\u00f8rs arealer, for eksempel dersom bruksenheten har en tilliggende hage. N\u00e5r det gjelder den delen av bygningen som selger har enerett til \u00e5 bruke (leiligheten), har kj\u00f8per like stort behov for opplysninger som det han har ved ikke-seksjonerte eierboliger. De kravene til tilstandsrapportens innhold som ble skissert i kap om bygningen innend\u00f8rs, b\u00f8r derfor som et utgangspunkt ogs\u00e5 gjelde her. Det samme gjelder ved risikokonstruksjoner knyttet til den enkelte bruksenhet som eksempelvis bad og v\u00e5trom. Ogs\u00e5 det som er sagt i kap , m\u00e5 derfor gjelde tilsvarende s\u00e5 langt risikokonstruksjonen knytter seg til bruksenheten. Omfatter boenheten utend\u00f8rs arealer, for eksempel i form av enerett til bruk av deler av hagen, terrasser eller balkong, eller det h\u00f8rer en garasje til boenheten, har kj\u00f8per i utgangspunktet ogs\u00e5 her behov for opplysninger p\u00e5 lik linje med det som gjelder for eneboliger og ellers ved ikkeseksjonerte eierboliger. Tilstandsrapporten b\u00f8r p\u00e5 den bakgrunn inneholde opplysninger om bygningen utend\u00f8rs og om fysiske forhold utenfor bygningen i samsvar med det som er sagt i kap og , s\u00e5 langt eneretten strekker seg Opplysninger om fellesarealene Vanskeligere er det \u00e5 fastlegge i hvilken utstrekning tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om fellesarealene. Det er p\u00e5 det rene at selgerens mangelsansvar kan omfatte forhold ved fellesarealene, jf. bl.a. Rt s. 387, og p\u00e5 den bakgrunn kan det v\u00e6re behov for en unders\u00f8kelse av ogs\u00e5 disse omr\u00e5dene. P\u00e5 den annen side vil det kunne bli sv\u00e6rt kostbart for den enkelte selger dersom tilstandsrapporten skal inneholde fullstendige opplysninger om fellesomr\u00e5det, spesielt i st\u00f8rre leilighetskomplekser fordelt p\u00e5 flere bygninger. En mer generell gjennomg\u00e5else av fellesarealer vil dessuten kunne kreve tilgang til og inngrep i deler av eiendommen som den enkelte ikke har generell r\u00e5derett over (og derfor ikke kan tillate inngrep i).\n\n53 NOU 2009: 6 51 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 En mulig l\u00f8sning er at det skal utformes to tilstandsrapporter, \u00e9n for leiligheten og \u00e9n for fellesomr\u00e5det. 2 Tilstandsrapporten over fellesomr\u00e5det b\u00f8r i s\u00e5 fall underlegges de samme begrensninger for gyldighetsperiode som tilstandsrapporter ellers, se kap Denne l\u00f8sningen \u00e5pner opp for at styret kan innhente tilstandsrapport over fellesomr\u00e5det, slik at denne tilstandsrapporten kan benyttes av samtlige beboere som har tenkt \u00e5 selge. Det b\u00f8r v\u00e6re frivillig om tilstandsrapport over fellesomr\u00e5det skal innhentes for felles regning. \u00c5 p\u00e5legge borettslag og seksjonssameier \u00e5 innhente tilstandsrapporter over fellesomr\u00e5det kan nemlig vise seg \u00e5 bli b\u00e5de komplisert og kontroversielt. Et eksempel kan v\u00e6re en seksjonert tomannsbolig hvor den ene boligen omsettes jevnlig, mens den andre boligen har samme eier i \u00e5rtier. Det vil v\u00e6re urimelig at den sistnevnte sameieren skal b\u00e6re halvparten av kostnadene med tilstandsrapporten. L\u00f8sningen med tilstandsrapport over fellesomr\u00e5det vil langt p\u00e5 vei kunne minske selgers omkostninger i store sameier og borettslag, ved at utgiftene pulveriseres p\u00e5 samtlige beboere, men i mindre og mer stabile leilighetskomplekser vil nok en jevnlig innhenting av felles tilstandsrapporter v\u00e6re lite aktuelt. Ved mange salg gjenst\u00e5r dermed betenkelighetene med at tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger om fellesarealet. En annen mulig l\u00f8sning er at tilstandsrapporten skal omfatte opplysninger om forhold som har n\u00e6r tilknytning til den enkelte bolig som skal selges, uavhengig av om forholdet h\u00f8rer inn under fellesansvar eller den enkeltes vedlikeholdsansvar. Et slikt skille kan muligens spores i H\u00f8yesteretts praksis omkring mangelssp\u00f8rsm\u00e5lene. Rapporten b\u00f8r i tilfelle omfatte for eksempel opplysninger om lekkasje fra leiligheten over eller fra yttervegger, svakheter ved terrassedekke osv. Unders\u00f8kelsene kan g\u00e5 ut p\u00e5 visuelle observasjoner, men i og med at omfanget av de forhold som skal unders\u00f8kes er begrenset, er det mest n\u00e6rliggende \u00e5 supplere visuelle observasjoner med stikktakinger og fuktm\u00e5ling. L\u00f8sningen kan eventuelt kombineres med en vurdering av de mest utsatte delene av fellesarealene. Velges denne l\u00f8sningen, b\u00f8r det i tilfelle opplyses i tilstandsrapporten at gjennomgangen av fellesarealet har v\u00e6rt begrenset. L\u00f8sningen med at det b\u00f8r utformes en egen tilstandsrapport over fellesomr\u00e5det (alternativ 1), anser utvalget som uhensiktsmessig. Den l\u00f8sningen inneb\u00e6rer at innhenting av tilstandsrapport 2 Dette er l\u00f8sningen i dansk rett ved salg av \u00abejerlejligheder\u00bb, se Bekendtg\u00f8relse av 16. desember 2008 nr ved mange boligsalg blir s\u00e5 dyrt at selger trolig unnlater \u00e5 gj\u00f8re det. Dette gjelder i alle fall dersom det utelukkende knyttes kontraktsrettslige virkninger til innhenting av tilstandsrapport. Erfaringen fra Danmark st\u00f8tter et slikt syn: Etter det utvalget er kjent med, ble det i 2004 innhentet tilstandsrapport i 8 % av salgene av \u00abejerlejligheder\u00bb. Til sammenligning var andelen for eneboliger hele 95 %. Det er antatt at forskjellen nettopp skyldes at det for eierleiligheter skal utarbeides to tilstandsrapporter, \u00e9n for leiligheten og \u00e9n for fellesdelen (Realdaniarapporten s. 34). Utvalget g\u00e5r inn for den andre l\u00f8sningen skissert ovenfor. Relativt grundige unders\u00f8kelser av forhold som har n\u00e6r tilknytning til den enkelte bolig, er spesielt nyttig for partene, uavhengig av om forholdet h\u00f8rer inn under fellesansvar eller den enkeltes vedlikeholdsansvar. For eksempel vil det v\u00e6re en st\u00f8rre ulempe for kj\u00f8per dersom det m\u00e5 foretas relativt langvarig rehabilitering av en felles terrasse som han har tilgang til, enn dersom det er en fellesterrasse han ikke har tilgang til som trenger rehabilitering, selv om utgiftene belastes fellesskapet. Se n\u00e6rmere om andre eksempler i utkastet til forskriften 3-3 f\u00f8rste ledd bokstav a til d. En slik unders\u00f8kelse b\u00f8r kombineres med en vurdering av de mest utsatte delene av fellesarealene som kan vurderes uten at den bygningssakkyndige gis annen tilgang til eiendommen enn selgeren kan gi. Det mest aktuelle synes \u00e5 v\u00e6re vurdering av tak, kjellerrom, inngangsparti, oppgang og kanskje ogs\u00e5 synlige setningsskader og lignende. For seksjonssameier og borettslag som best\u00e5r av \u00e9n bygning, vil slike opplysninger opplagt v\u00e6re av interesse. Hvor det er flere bygninger, eventuelt store bygninger med mange oppganger, kan unders\u00f8kelsene ikke godt omfatte hele eiendommen, heller ikke for den type forhold som her er nevnt, og informasjonsverdien blir da mindre. Utvalget mener likevel at en slik l\u00f8sning er et brukbart kompromiss mellom ingen opplysninger om omr\u00e5der som ikke har direkte tilknytning til den enkelte bolig, og opplysninger som blir for kostbare \u00e5 innhente. Det vil i alle tilfeller v\u00e6re umulig \u00e5 gi en fullstendig oversikt over utviklingen av felleskostnadene. fremtidige \u00f8kninger i felleskostnadene kan knytte seg til utbedring av skader p\u00e5 deler av eiendommen som ligger fjernt fra den aktuelle boligen, og det kan ogs\u00e5 v\u00e6re moderniseringstiltak som flertallet \u00f8nsker gjennomf\u00f8rt uten at det strengt tatt er n\u00f8dvendig. I noen utstrekning kan \u00e5rsmeldinger og referater fra \u00e5rsm\u00f8te eller generalforsamling gi opplysninger om fremtidige kostnader, men fullstendige kan slike opplysninger aldri bli.\n\n54 52 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig Utvalget peker ogs\u00e5 p\u00e5 at sp\u00f8rsm\u00e5l om utviklingen av felleskostnadene avhenger av mange sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke direkte har med boligens eller eiendommens fysiske tilstand \u00e5 gj\u00f8re. Opplysninger om felleskostnadene m\u00e5 derfor i hovedsak omfattes av meglerens salgsoppgave, ikke av tilstandsrapporten Opplysninger uavhengig av type bolig Opplysninger om radon Utvalget har ogs\u00e5 vurdert om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om radon i inneluft. Statens str\u00e5levern opplyser at om lag boliger her til lands har en radonkonsentrasjon over anbefalt tiltaksniv\u00e5 p\u00e5 200 Bq/m 3. 3 Den helsefare en for h\u00f8y konsentrasjon av radon kan inneb\u00e6re, og de utgifter tiltak for \u00e5 minske radonkonsentrasjonen kan medf\u00f8re, tilsier at opplysninger om radon er av stor betydning for potensielle kj\u00f8pere. Det kan imidlertid v\u00e6re tidkrevende \u00e5 foreta m\u00e5linger av radonkonsentrasjon. For \u00e5 vurdere helserisiko og behov for tiltak mot radon m\u00e5 m\u00e5lingen av inneluft, if\u00f8lge Statens str\u00e5levern, skje over en periode p\u00e5 minst to m\u00e5neder, samtidig som m\u00e5lingen b\u00f8r begrenses til det tidsrom der innemilj\u00f8et er mest stabilt, nemlig i vinterhalv\u00e5ret. 4 Selv om slike langtidsm\u00e5linger er relativt billig \u00e5 foreta (pris per m\u00e5ling varierer fra kr 250 til kr 500), 5 sier det seg selv at det er temmelig upraktisk \u00e5 m\u00e5tte foreta slike m\u00e5linger f\u00f8r et boligsalg. Dette b\u00f8r derfor etter utvalgets oppfatning ikke kreves. Utvalget p\u00e5peker likevel at dersom selger har f\u00e5tt utf\u00f8rt slike langtidsm\u00e5linger, har han plikt til \u00e5 opplyse kj\u00f8per om resultatet, jf. den alminnelige opplysningsplikt i avhl Langtidsm\u00e5linger er imidlertid ikke den eneste m\u00e5ten \u00e5 innhente informasjon om radonkonsentrasjonen p\u00e5. Det finnes, etter det utvalget er kjent med, instrumenter som kan m\u00e5le radonkonsentrasjonen over en kortere tidsperiode (noen time eller f\u00e5 dager). Dessuten har om lag halvparten av norske kommuner gjennomf\u00f8rt en systematisk kartlegging av radon i boliger. Et samlet utvalg g\u00e5r inn for at tilstandsrapporten skal inneholde slik generell informasjon om Se nettsiden til Statens str\u00e5levern: ips/core/ips\\_printer.asp?ch=\\&io= (bes\u00f8kt 1. oktober 2008) Opplysningen er hentet fra nettstedet over. Se nettsiden til Statens str\u00e5levern (bes\u00f8kt 21. februar 2009): showobject.asp?infoobjectid= \\&menuid= radon dersom boligen ligger i en kommune som har foretatt slike m\u00e5linger. Dette er opplysninger som den bygningssakkyndige enkelt kan skaffe til veie. Ulempen med dette alternativet er at slike generelle opplysninger kan v\u00e6re misvisende, noe som er uheldig om dette f\u00e5r innvirkning p\u00e5 prisen. Statens str\u00e5levern opplyser p\u00e5 sine nettsider at det er store geografiske forskjeller, og at selv to nabohus kan ha sv\u00e6rt forskjellig radonkonsentrasjon. I f\u00f8lge Statens str\u00e5levern skal kartlegginger av denne typen derfor \u00abtolkes med forsiktighet\u00bb, og det er \u00abkun ved direkte m\u00e5ling av radon i inneluft det kan avgj\u00f8res om en bolig har et radonproblem\u00bb. 6 Utvalget er likevel blitt st\u00e5ende ved at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde slike generelle opplysninger, siden opplysningene uansett er offentlige. Det b\u00f8r imidlertid presiseres i tilstandsrapporten at opplysningene er usikre, og at ingen konkrete m\u00e5linger er foretatt. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om opplysninger fra slike mer generelle kartlegginger b\u00f8r kombineres med korttidsm\u00e5linger, har utvalget delt seg. Korttidsm\u00e5linger er if\u00f8lge Statens str\u00e5levern nyttige i forbindelse med \u00e5 vurdere effekten av tiltak mot radon, men m\u00e5 ikke benyttes for \u00e5 beregne \u00e5rsmiddelverdi eller som vurderingsgrunnlag for eventuelle tiltak. 7 Medlemmene Assev, Ebeltoft, Holm, Lilleholt og Rokhaug mener at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde ogs\u00e5 opplysninger om radon som bygger p\u00e5 korttidsm\u00e5linger. Opplysningene er riktignok ikke s\u00e5 sikre som langtidsm\u00e5linger, men det vil uansett v\u00e6re nyttig for potensielle kj\u00f8pere \u00e5 f\u00e5 slik informasjon. Ogs\u00e5 her b\u00f8r det presiseres i tilstandsrapporten at m\u00e5lingene er mindre sikre. Medlemmene Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, M\u00e6land og Nordby mener derimot at opplysninger om radon som bygger p\u00e5 korttidsm\u00e5linger, ikke b\u00f8r inntas i tilstandsrapporten. Ved kj\u00f8p av bolig er det nettopp radonkonsentrasjonens mulige p\u00e5virkning p\u00e5 helse og behov for tiltak som er av s\u00e6rlig interesse, noe korttidsm\u00e5lingene ikke kan gi svar p\u00e5. Slike korttidsm\u00e5linger har derfor en begrenset verdi for kj\u00f8per. N\u00e5r det samtidig m\u00e5 antas at opplysningene kan innvirke p\u00e5 prisen, b\u00f8r en, slik disse medlemmene ser det, v\u00e6re forsiktig med \u00e5 kreve at tilstandsrapporten skal inne 6 7 Se nettsiden til Statens str\u00e5levern (bes\u00f8kt 21. februar 2009): showobject.asp?infoobjectid= \\&menuid= Se nettsiden til Statens str\u00e5levern: ips/core/ips\\_printer.asp?ch=\\&io= (bes\u00f8kt 1. oktober 2008)\n\n55 NOU 2009: 6 53 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 holde opplysninger om radon som bygger p\u00e5 slike mer usikre m\u00e5linger. I den grad man skulle mene at det er behov for opplysninger om boligers radonniv\u00e5, blant annet p\u00e5 grunn av forholdet til mulig helserisiko, er det ikke naturlig \u00e5 knytte dette til at en bolig omsettes. Boliger har i betydelig grad ulik omsetningshastighet, og det kan v\u00e6re like stort behov for radonm\u00e5linger i boliger som ikke skal selges Lovligheten av bygningsinnredninger m.m. Rettspraksis viser at det oppst\u00e5r en rekke tvister mellom selger og kj\u00f8per av bolig om ikke godkjente bygningsinnredninger, p\u00e5bygg og ombygginger m.m., ikke minst i tilknytning til sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilke deler av eiendommen som eventuelt kan leies ut. Under arbeidet med den nye eiendomsmeglingsloven ble det dr\u00f8ftet om salgsoppgaven skulle inneholde opplysninger om bruken av bygningen og de enkelte rom oppfyller offentligrettslige krav. Slike regler ble imidlertid antatt \u00e5 stille for store krav til meglers kunnskap om tekniske forhold ved eiendommen, og meglers opplysningsplikt ble derfor begrenset til opplysninger om \u00abeventuell adgang til utleie av eiendommen eller deler av denne til boligform\u00e5l\u00bb ( 6-7 annet ledd nr. 7). Selv om bygningssakkyndige forventes \u00e5 ha bedre forutsetninger for \u00e5 vurdere lovligheten av bygningsinnredninger enn meglere, mener ogs\u00e5 n\u00e6rv\u00e6rende utvalg at det vil f\u00f8re for vidt dersom tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger om bruken av bygningen og de enkelte rom generelt oppfyller offentligrettslige krav. De reglene i plan- og bygningslovgivningen som er avgj\u00f8rende for om byggearbeider eller bruksendringer er lovlige, er til dels kompliserte og vage og overlater mye til myndighetenes skj\u00f8nn. Reglene har ogs\u00e5 variert noe over tid, og utgangspunktet er at arbeider og bruksendringer som i sin tid var lovlige, ikke blir ulovlige bare fordi reglene senere endres. N\u00e5r det gjelder bruksendringer, f.eks. at kjeller- eller loftarealer som tidligere har v\u00e6rt benyttet til oppbevaring m.m., innredes slik at de egner seg til oppholdsrom (soverom, stuer), er dette meget utbredt. I mange tilfeller er de bygningsmessige endringene ikke s\u00f8knads- eller meldepliktige. Derimot kan det v\u00e6re i strid med regelverket hvis slike rom tas i bruk til andre form\u00e5l enn det som g\u00e5r frem av den opprinnelige s\u00f8knaden om byggetillatelse. Hvor grensen g\u00e5r for en s\u00f8knadspliktig bruksendring, kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5. Utvalget har ogs\u00e5 inntrykk at av kommunene ofte ikke reagerer p\u00e5 slike bruksendringer, heller ikke hvor de av en eller annen grunn blir oppmerksomme p\u00e5 forholdet. I forbindelse med et salg kan sp\u00f8rsm\u00e5let komme p\u00e5 spissen: Kj\u00f8peren kan i ettertid gj\u00f8re gjeldende at han m\u00e5tte legge til grunn at bruken av rommene var lovlig n\u00e5r han s\u00e5 at de var innredet til oppholdsrom, og selgeren ikke spesielt gjorde oppmerksom p\u00e5 at det p\u00e5 ett eller annet tidspunkt kanskje i en tidligere eiers tid var skjedd en bruksendring som det ikke var s\u00f8kt tillatelse til. Kanskje henvender kj\u00f8peren seg til kommunen og oppn\u00e5r at det blir nedlagt forbud mot bruken, eventuelt at det blir satt vilk\u00e5r om utbedringer f\u00f8r tillatelse kan gis. For \u00e5 unng\u00e5 slike tvister kan det v\u00e6re nyttig om tilstandsrapporten har opplysninger om eventuelle ulovlige bruksendringer. P\u00e5 den annen side vil det ofte v\u00e6re praktisk meget vanskelig \u00e5 f\u00e5 avklart om det er skjedd en ulovlig bruksendring. En henvendelse til kommunen vil antagelig ofte ikke gi noe sikkert svar, og et studium av opprinnelige tegninger og beskrivelser vil, om de i det hele tatt er tilgjengelige, ikke n\u00f8dvendigvis gi noen avklaring. Noe lignende gjelder utf\u00f8relse i strid med gitt tillatelse, eventuelt utf\u00f8relse i samsvar med godkjent s\u00f8knad der s\u00f8knaden beskriver et arbeid som ikke oppfyller reglenes krav, og dette ikke oppdages av kommunen (f.eks. krav til lydisolering mellom boenheter). I slike tilfeller kan kommunen gi p\u00e5legg om utbedring, eventuelt forbud mot bruk, hvis forholdet oppdages. For en sakkyndig kan det v\u00e6re meget komplisert \u00e5 ta standpunkt til om det foreligger mulige grunnlag for p\u00e5legg fra kommunen. Siden det som p\u00e5vist kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig ogs\u00e5 for en bygningssakkyndig \u00e5 ta stilling til lovligheten av bygningsinnredninger, bruken av rom m.m., mener utvalget at det ikke generelt b\u00f8r oppstilles krav om slike opplysninger i tilstandsrapporten. I utkastet til boligsalgsrapport er det tatt med opplysninger bl.a. om romh\u00f8yde, volum i oppholdsrom, dagslys og r\u00f8mningsveier (s. 23 i vedlegg 1). Dette er forhold som er relativt enkle \u00e5 unders\u00f8ke. Samtidig illustrerer opplysningen om romh\u00f8yde at det ikke er mulig for den bygningssakkyndige \u00e5 si med sikkerhet om boligen oppfyller offentlige krav eller ikke. Teknisk forskrift til plan- og bygningsloven inneholder ikke bestemte krav til takh\u00f8yde, og i veiledningen fra Statens bygningstekniske etat som ikke har forskrifts kraft er det angitt noen \u00abretningsgivende\u00bb romh\u00f8yder. Det kan ikke utledes noe krav om \u00abnetto romh\u00f8yde\n\n56 54 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig minst 2,4 m\u00bb (som utkastet til rapport nevner), og det kan derfor v\u00e6re fare for at en vurdering i forhold til et slikt kriterium blir misvisende. Ved den n\u00e6rmere utarbeidelsen av kravene til tilstandsrapporten b\u00f8r derfor forholdet til gjeldende tekniske krav n\u00f8ye vurderes. Et sp\u00f8rsm\u00e5l som gjenst\u00e5r \u00e5 vurdere, er om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om lovligheten av utleiemuligheter. Slike opplysninger er ofte av helt sentral betydning for kj\u00f8pere, bl.a. for finansieringen av boligkj\u00f8pet. N\u00e5r det gjelder muligheten for \u00e5 leie ut rom innenfor samme enhet (\u00abhybel\u00bb), er utvalget av den oppfatning at tilstandsrapporten ikke b\u00f8r inneholde noen slik vurdering. Den vanlige oppfatningen er at plan- og bygningslovgivningen ikke skiller mellom den bruk eieren gj\u00f8r av bygget, og den bruk en leier gj\u00f8r av det. Utleie av rom (hybel) innenfor en boligenhet krever i seg selv ingen tillatelse. Ved vurderingen av om slik utleie er lovlig, er det reglene om ulovlig bruksendring som er de mest aktuelle, og krav om at den bygningssakkyndige skal uttale seg om dette, synes, som p\u00e5pekt over, \u00e5 v\u00e6re en oppgave som i mange tilfeller er umulig \u00e5 utf\u00f8re. Utvalget er derimot kommet til at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om lovligheten av utleie av en egen bruksenhet p\u00e5 eiendommen. Normalt vil det v\u00e6re enklere \u00e5 innhente opplysninger fra byggesaksavdelingen i kommunen om hvorvidt opprettelse av en slik enhet er i samsvar med opprinnelig byggesak eller senere tiltak som det er s\u00f8kt eller meldt fra om, enn n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om bruksendringer m.m. innenfor samme enhet. Det vil riktignok ikke alltid v\u00e6re lett for den bygningssakkyndige \u00e5 vurdere om en del av boligen skal regnes som en egen bruksenhet eller ikke i forhold til de offentligrettslige kravene. Reglene er usystematiske og mildt sagt omtrentlige p\u00e5 dette punktet. P\u00e5 den annen side vil det ofte g\u00e5 frem av markedsf\u00f8ringen at boligen selges med en egen utleieenhet. I slike tilfeller b\u00f8r den bygningssakkyndige rette en foresp\u00f8rsel til kommunen for \u00e5 f\u00e5 fastsl\u00e5tt om eiendommen er registrert med flere bruksenheter. Hvis foresp\u00f8rselen ikke gir noe klart svart, m\u00e5 det v\u00e6re tilstrekkelig at dette opplyses i tilstandsrapporten. Den bygningssakkyndige b\u00f8r videre s\u00e5 langt det er mulig ved en visuell besiktigelse vurdere om de tekniske krav til egen branncelle er oppfylt i slike tilfeller. Etter dette er det utvalgets oppfatning at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde et eget punkt om utleie av selvstendig bruksenhet. Hvis sp\u00f8rsm\u00e5let om egen utleieenhet er aktuelt, b\u00f8r den bygningssakkyndige uttale seg om dette. Ut over dette b\u00f8r rapporten generelt inneholde en opplysning om at adgangen til utleie ikke er unders\u00f8kt eller vurdert Planer og planforslag Utvalget har ogs\u00e5 dr\u00f8ftet om det b\u00f8r innhentes opplysninger om planer og planforslag. Planer og planforslag kan virke inn p\u00e5 verdien av eiendommen, men samtidig kan innhenting av slike opplysninger p\u00e5f\u00f8re selger ytterligere kostnader. S\u00e5 langt utvalget er kjent med, varierer kostnadene fra kommune til kommune, og de kan ligge opp er mot noen tusen kroner. Systemet i den nye eiendomsmeglingsloven er at opplysninger om forholdet til \u00abendelige\u00bb offentlige planer skal tas med i salgsoppgaven, jf. lovens 6-7 annet ledd nr. 10. Begrunnelsen for at det ble avgrenset mot planer som ikke er \u00abendelige\u00bb, var i f\u00f8lge eiendomsmeglingslovutvalget at slike planer kan \u00abv\u00e6re av mange slag, og svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om n\u00e5r forslagene eventuelt blir vedtatt, kan v\u00e6re h\u00f8yst usikkert\u00bb, se NOU 2006:1 (Eiendomsmegling) s Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim, Holm, Lilleholt, Nordby og Rokhaug er av den oppfatning at ogs\u00e5 tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger om endelige planer. De fleste salg skjer riktignok gjennom megler, slik at kj\u00f8per uansett vil f\u00e5 opplysninger om endelige planer i salgsoppgaven, men disse medlemmene mener at slike opplysninger naturlig h\u00f8rer hjemme i en tilstandsrapport. Her er det imidlertid viktig at megleren og den bygningssakkyndige samordner seg, slik at opplysningene ikke innhentes to ganger. Disse medlemmene mener videre at tilstandsrapporten ogs\u00e5 skal inneholde opplysninger om planer som ikke er endelige (planforslag). Selv om planforslag, som p\u00e5pekt av eiendomsmeglingslovutvalget, knytter seg til en rekke ulike forhold, og det ogs\u00e5 er usikkert om og eventuelt n\u00e5r forslagene blir vedtatt, vil opplysningene kunne v\u00e6re av stor interesse for potensielle kj\u00f8pere. Det m\u00e5 dessuten v\u00e6re bedre ut fra et samfunns\u00f8konomisk perspektiv at selger innhenter opplysningene, enn at dette overlates til kj\u00f8pere med den konsekvens at opplysningene i enkelte tilfeller innhentes flere ganger ved samme salg. Det f\u00f8lger av plan- og bygningsloven nr. 1 annet ledd at n\u00e5r et omr\u00e5de tas opp til regulering (reguleringsplan), skal det faste utvalget for plansaker s\u00f8rge for at det blir kunngjort en melding om dette. Regelen gjelder tilsvarende for private reguleringsforslag, jf. 30 tredje ledd, og for kommuneplaner, jf annet ledd. Ogs\u00e5 forslag\n\n57 NOU 2009: 6 55 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 til fylkesplaner skal kunngj\u00f8res, jf f\u00f8rste ledd. Disse medlemmene mener at tidspunktet for kunngj\u00f8ring kan v\u00e6re et egnet skj\u00e6ringstidspunkt for hvilke planforslag som skal omtales i tilstandsrapporten. Utvalgsmedlemmet M\u00e6land mener p\u00e5 sin side at verken planer eller planforslag h\u00f8rer hjemme i en tilstandsrapport. Slike opplysninger b\u00f8r det v\u00e6re meglers oppgave \u00e5 fremskaffe Opplysninger om areal Potensielle kj\u00f8pere har utvilsomt behov for informasjon om boligens areal. N\u00e5r ogs\u00e5 dagens teknologi gj\u00f8r det enkelt \u00e5 m\u00e5le opp arealet, er det utvalgets oppfatning at en angivelse av arealet b\u00f8r inng\u00e5 i tilstandsrapporten. Debatten her til lands har s\u00e6rlig knyttet seg til hvilke arealer som skal m\u00e5les, og hvilken betegnelse de ulike deler av arealet skal ha (boligareal, bruttoareal, nettoareal osv.). Representanter for eiendomsmeglerbransjen og Forbrukerombudet har sammen laget en veiledning til hvordan areal skal markedsf\u00f8res, som nok vil v\u00e6re r\u00e5dende i praksis. Forslaget bygger p\u00e5 standard for oppm\u00e5ling av areal i NS 3940:2007 (Areal- og volumberegning av bygninger), som takseringsbransjen for \u00f8vrig har laget retningslinjer til. Utvalget finner ikke grunn til \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 ulike m\u00e5ter \u00e5 beregne arealer p\u00e5. Som Boligtakstutvalget har p\u00e5pekt, m\u00e5 det viktigste v\u00e6re \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 beskrive boligens st\u00f8rrelse p\u00e5 som gj\u00f8r at forbrukere kan orientere seg og sammenligne ulike boliger (Boligtakstutvalgets rapport s. 26). Praksis for oppm\u00e5ling og angivelse av arealet b\u00f8r derfor v\u00e6re likt i hele landet. Dette kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 unng\u00e5 tvister om s\u00e5kalte arealmangler Energiattest I henhold til mandatet skal utvalget se hen til Oljeog energidepartementets arbeid med \u00e5 gjennomf\u00f8re direktiv 2002/91/EF om bygningers energiytelse. Form\u00e5let med direktivet er \u00e5 fremme en forbedring av energiytelsen i bygninger, bl.a. for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8kt energieffektivitet. 8 Det foreligger n\u00e5 forslag til endringer i energiloven som inneb\u00e6rer at selger av en bygning har plikt til \u00e5 legge frem opplysninger om bygningens energimessige tilstand (energiattest) f\u00f8r avtale om salg blir inng\u00e5tt. 9 Salg av boliger faller innunder ordningen, og boligens energitilstand vil dermed 8 9 Se direktiv 2002/91/EF artikkel 1, jf. innledningen pkt. 3. Det f\u00f8lgende bygger p\u00e5 Ot.prp. nr. 24 ( ). bli en del av kj\u00f8pers beslutningsgrunnlag. Etter forslaget skal energiattesten v\u00e6re gyldig i ti \u00e5r, noe som medf\u00f8rer at boliger som selges flere ganger i l\u00f8pet av en ti\u00e5rsperiode, kan benytte samme energiattest. Det legges opp til \u00e5 utvikle et nettbasert verkt\u00f8y slik at den enkelte boligeier, uten ekstern bistand, kan skaffe seg energiattest. Hvis selger ikke legger frem energiattest f\u00f8r salgsavtale inng\u00e5s, antar departementet at dette vil kunne v\u00e6re en mangel som kan danne grunnlag for misligholdskrav mot selger etter privatrettslige regler (se Ot.prp. nr. 24 ( ) s. 13). Departementet legger ellers opp til at Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) f\u00e5r sanksjonsmuligheter dersom plikten ikke overholdes, og at sanksjon i form av administrativt overtredelsesgebyr er mest hensiktsmessig. Sp\u00f8rsm\u00e5let utvalget skal vurdere i henhold til mandatet, er om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om boligens energimessige tilstand (energiattest), med andre ord om energiattesten b\u00f8r vedlegges tilstandsrapporten. I motsetning til de forhold som hittil er dr\u00f8ftet, beror ikke energiattesten p\u00e5 den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser og vurderinger. Den enkelte forbruker kan, ved \u00e5 benytte seg av det nettbaserte verkt\u00f8yet, i utgangspunktet selv fremskaffe energiattest. Den bygningssakkyndiges arbeid vil dermed utelukkende kunne best\u00e5 i \u00e5 passe p\u00e5 at slik attest vedlegges. Alternativt kan det kreves at den bygningssakkyndige selv b\u00f8r lage energiattesten, noe som fremst\u00e5r som mest betryggende. Den bygningssakkyndiges ansvar i den forbindelse b\u00f8r kun omfatte at riktig data er lagt inn i det nettbaserte verkt\u00f8yet. Uavhengig av hvilket alternativ som velges, medf\u00f8rer imidlertid krav om at tilstandsrapporten skal inneholde energiattest, neppe \u00f8kte kostnader: Selger har uansett plikt til \u00e5 fremlegge energiattest, og skal den bygningssakkyndige lage energiattesten, er dette antagelig raskt gjort. \u00c5 gj\u00f8re energiattest til en del av tilstandsrapporten kan forenes med alle forslagene til modeller for \u00e5 \u00f8ke bruken av tilstandsrapport. Gj\u00f8res fremleggelse av tilstandsrapport frivillig, i den forstand at det bare knyttes kontraktsrettslige virkninger til fremleggelsen, vil kj\u00f8per, dersom selger velger \u00e5 innhente tilstandsrapport, f\u00e5 fremlagt energiattest sammen med rapporten. Dersom selger velger \u00e5 ikke innhente tilstandsrapport, vil selger uansett ha plikt til \u00e5 legge frem energiattest etter de foresl\u00e5tte reglene i energiloven. Det at energiattesten p\u00e5 denne m\u00e5te knyttes til tilstandsrapporten, med de eventuelle gunstige rettsvirkninger fremleggelse av tilstandsrapport f\u00f8rer med seg, kan gi sel\n\n58 56 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig ger ytterligere oppfordring til \u00e5 legge frem energiattest. Utvalget finner derfor at energiattest b\u00f8r utgj\u00f8re en del av tilstandsrapporten ved en frivillig ordning. Utvalget er ogs\u00e5 av den oppfatning at energiattest b\u00f8r gj\u00f8res til en del av tilstandsrapporten dersom fremleggelse gj\u00f8res til en lovp\u00e5lagt plikt som sanksjoneres med for eksempel gebyr eller tinglysingssperre. Dette fremst\u00e5r som en praktisk l\u00f8sning ettersom h\u00e5ndhevingen da kan samordnes og bli mer effektiv: En selger som unnlater \u00e5 legge frem tilstandsrapport (med energiattest), vil med hjemmel i energiloven kunne ilegges et administrativt gebyr, samtidig som kj\u00f8per i alle fall kan kreve erstattet utgiftene med \u00e5 innhente energiattesten. I tillegg vil de sanksjoner som eventuelt besluttes ved unnlatt innhenting av tilstandsrapport, kunne komme til anvendelse. Oppstilles det unntak fra plikten til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport ved for eksempel salg til hjemmeboende barn eller leietager (sammenlign kap. 3.3), vil plikten til \u00e5 legge frem energiattest v\u00e6re videre enn plikten til \u00e5 legge frem tilstandsrapport. Unnlater selger \u00e5 innhente energiattest i et slikt tilfelle, risikerer han like fullt \u00e5 bli ilagt gebyr og \u00e5 komme i erstatningsansvar overfor kj\u00f8per. I og med at utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r innf\u00f8rt en lovp\u00e5lagt plikt for selger til \u00e5 innhente tilstandsrapport, og utvalget anbefaler at energisertifikatet b\u00f8r bli en del av tilstandsrapporten, vil disse utvalgsmedlemmene p\u00e5peke det uheldige i at NVE er kontrollorgan for hvorvidt selger har fremlagt energisertifikat, mens tinglysingsmyndigheten, etter disse medlemmenes forslag, kontrollerer at tilstandsrapport er innhentet. En mer praktisk og samordnet l\u00f8sning vil v\u00e6re at tinglysingsmyndighetene gj\u00f8res til kontrollorgan b\u00e5de for tilstandsrapporten og energisertifikatet Verdifastsettelse Verdisetting kan knytte seg til \u00e5 ansl\u00e5 markedsprisen p\u00e5 boligen, men den kan ogs\u00e5 knytte seg til \u00e5 angi boligens tekniske verdi. Utvalget er delt i synet p\u00e5 hvorvidt tilstandsrapporten skal inneholde verdivurderinger. Utvalgets medlemmer Assev, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land og Nordby mener at opplysning om markedsverdi eller teknisk verdi ikke b\u00f8r v\u00e6re en del av det obligatoriske innholdet i en tilstandsrapport. Det vil st\u00e5 partene fritt \u00e5 avtale at en verdsettelse skal inng\u00e5 i rapporten, men det er i tilfelle ikke en opplysning som b\u00f8r omfattes av de s\u00e6rlige virkningene som loven etter utvalgets forslag tillegger en tilstandsrapport. Disse medlemmene ser det slik at utvalget etter sitt mandat i f\u00f8rste rekke skal foresl\u00e5 regler som sikrer at det foreligger opplysninger om eiendommens tilstand. Det vil v\u00e6re anstrengt \u00e5 se en verdifastsettelse som en opplysning om eiendommens tilstand, og det vil normalt ikke v\u00e6re aktuelt \u00e5 fastsl\u00e5 at en eiendom er mangelfull p\u00e5 grunn av misvisende opplysninger om antatt verdi. Det kan nok tenkes situasjoner der et sterkt misvisende verdianslag kan f\u00f8re med seg ansvar for den bygningssakkyndige, men det vil normalt v\u00e6re et selvstendig ansvar for misvisende informasjon og ikke et mangelsansvar som ogs\u00e5 kan gj\u00f8res gjeldende mot selgeren. F\u00f8lgen av dette b\u00f8r v\u00e6re at kravene til godkjente tilstandsrapporter etter utkastet her ikke b\u00f8r inneholde noe om pris. Medlemmene ser potensielle kj\u00f8peres behov for \u00e5 f\u00e5 en vurdering av boligens verdi, men dette behovet kan ivaretas i tilstrekkelig grad gjennom meglers prisantydning eller ved at verdsettelse avtales s\u00e6rskilt med den bygningssakkyndige. Markedsverdien vil dessuten kunne variere ut fra lokale forhold. Skal markedsverdien inntas i tilstandsrapporten, vil man kunne redusere muligheten for \u00e5 benytte bygningssakkyndige uten lokal ekspertise, noe som kan svekke konkurransesituasjonen. Medlemmene Assev, Evensen, Lilleholt og M\u00e6land p\u00e5peker i tillegg at s\u00e6rlig markedsverdien vil kunne endre seg raskt, og skal dette med i en tilstandsrapport, kan det bli problematisk \u00e5 la tilstandsrapporten ha en gyldighetstid p\u00e5 ett \u00e5r, slik disse medlemmene foresl\u00e5r (se kap. 4.4). Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Rokhaug mener derimot at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde en verdivurdering foretatt av den bygningssakkyndige. For den som vurderer \u00e5 kj\u00f8pe en bolig, er opplysninger om antatt verdi meget sentrale. Den enkelte interessent kan ha mangelfulle opplysninger om prisniv\u00e5et for den aktuelle boligtypen p\u00e5 det aktuelle stedet. Det kan heller ikke ventes at en interessent skal v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re seg opp en begrunnet mening om verdien p\u00e5 grunnlag av et prospekt og en kort visning (slik situasjonen gjerne er). Disse medlemmene mener det vil v\u00e6re et paradoks hvis de opplysningene en interessent f\u00e5r seg forelagt, skulle mangle kanskje det mest sentrale elementet i beslutningsgrunnlaget for et kj\u00f8p, nemlig verdien av boligen. Disse medlemmene mener videre at interessentene b\u00f8r f\u00e5 opplysninger om den bygningssakkyndiges vurdering av prisen, ikke bare meglerens vurdering gjennom prisantydningen for boligen.\n\n59 NOU 2009: 6 57 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 Den bygningssakkyndige kan gi en mer n\u00f8ytral verdifastsettelse enn den megler setter, og vil derfor kunne v\u00e6re et nyttig supplement til meglers prisantydning. I den forbindelse pekes det p\u00e5 at megler ikke sjelden f\u00e5r sitt vederlag beregnet nettopp ut fra en prosentandel av prisen (provisjon). Det er heller ingen fare for at kostnadene med tilstandsrapporten \u00f8ker. Kostnadene med innhenting av tilstandsrapport knytter seg n\u00e6rmest utelukkende til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen og \u00e5 fylle ut tilstandsrapporten; n\u00e5r det er gjort, vil verdien raskt kunne ansl\u00e5s. Disse medlemmene peker videre p\u00e5 at den bygningssakkyndige er i stand til \u00e5 gi mer utf\u00f8rlige og nyanserte opplysninger om verdien ved at det ogs\u00e5 fastsettes en teknisk verdi med utgangspunkt i hva det koster \u00e5 sette opp bygningsmassen, med eventuelle fradrag for utidsmessighet, alder, vedlikeholdsmangler, tilstandssvekkelser og lignende. Den tekniske verdien m\u00e5 antas \u00e5 gi verdifull informasjon i tillegg til antydningen om markedspris. Markedsprisen kan svinge sterkt over relativt korte tidsrom, men for lengre tidsrom vil det normalt v\u00e6re en sammenheng mellom priser p\u00e5 brukte boliger og kostnadene med \u00e5 bygge boliger. For den som vurderer \u00e5 kj\u00f8pe en bolig, vil den tekniske taksten derfor gi nyttige opplysninger. Utvalgsmedlemmet Holm har inntatt et mellomstandpunkt, idet dette medlemmet mener at tilstandsrapporten i utgangspunktet bare b\u00f8r inneholde informasjon om den tekniske verdien. Slik informasjon f\u00f8lger naturlig av at den bygningssakkyndige i tilstandsrapporten beskriver feil og avvik og ansl\u00e5r en \u00f8konomisk konsekvens av den registrerte tilstandssvekkelsen. Dersom selger er usikker p\u00e5 eiendomsmeglerens vurdering av markedsverdi og prisantydning og derfor \u00f8nsker en alternativ vurdering, kan han bestille dette av den bygningssakkyndige som en tilleggstjeneste. Utvalgsmedlemmet Ebeltoft er enig med Holm i at tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde opplysninger om den tekniske verdien. Opplysninger om teknisk verdi, slik vi har i dag, kan v\u00e6re viktig for \u00e5 angi hvor omfattende bygningsmasse det er tale om, noe som har betydning ved \u00e5rlig vedlikehold og pris p\u00e5 utskiftninger. Det er viktig at kj\u00f8pere blir klar over at en h\u00f8y teknisk verdi tilsier store kostnader n\u00e5r noe f\u00f8rst m\u00e5 gj\u00f8res. Fradraget for utidsmessighet, alder, vedlikeholdsmangler, tilstandssvekkelser og lignende kan ogs\u00e5 si noe om i hvilken tilstand bygget befinner seg. Et h\u00f8yt fradrag for alder og vedlikehold vil gi kj\u00f8pere et varsko om hvilken tilstand de kan forvente. Opplysninger om den tekniske verdien vil i tillegg i stor grad gj\u00f8re prissetting av forskjellige utbedringstiltak overfl\u00f8dig, jf. dette medlemmets standpunkt i kap Presentasjon av opplysningene Innledning Det er av avgj\u00f8rende betydning for at form\u00e5lene med innhenting av tilstandsrapport skal oppn\u00e5s (se kap. 3.2), at partene forst\u00e5r innholdet i rapporten. Den bygningssakkyndiges vurderinger m\u00e5 derfor v\u00e6re opplysende og nyttige for partene, samtidig som det ved krav til utformingen av rapporten, b\u00f8r tas hensyn til arbeidsmengden for de bygningssakkyndige og dermed kostnadene med \u00e5 innhente rapporten. Utvalget dr\u00f8fter i det f\u00f8lgende hvordan opplysningene i rapporten b\u00f8r presenteres for forbrukerne. Problemstillingen har f\u00f8rst og fremst betydning for opplysninger om boligens tekniske tilstand. Av s\u00e6rlig interesse er sp\u00f8rsm\u00e5let om tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger om levetidsbetraktninger og utbedringskostnader. F\u00f8r utvalget g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, vil utvalget kort komme med noen mer generelle betraktninger om hvordan opplysningene b\u00f8r presenteres Kort om oppbyggingen av tilstandsrapporten, beskrivelser, tilstandsgrader m.v. Utvalget finner det hensiktsmessig at tilstandsrapporten innledningsvis inneholder et sammendrag av de viktigste opplysningene. Dette kan gj\u00f8re innholdet i rapporten mer tilgjengelig for forbrukere. I en slik oppsummering b\u00f8r det v\u00e6re henvisning til hvor i tilstandsrapporten de ulike opplysningene n\u00e6rmere er omtalt. Faren med en slik tiln\u00e6rming er at enkelte n\u00f8yer seg med \u00e5 lese sammendraget og ikke blir kjent med opplysninger som fremg\u00e5r senere i rapporten. Slike opplysninger kan ikke p\u00e5beropes som mangel, jf. avhl f\u00f8rste ledd. Utvalget antar imidlertid at dette ikke vil v\u00e6re et stort problem. Har den bygningssakkyndige unnlatt \u00e5 omtale vesentlige svakheter i sammendraget, vil han kunne holdes ansvarlig. I de salgene som skjer gjennom megler, vil ogs\u00e5 megler m\u00e5tte se igjennom rapporten (se n\u00e6rmere om meglers plikter i kap. 7). Oppdager megler at den bygningssakkyndige har unnlatt \u00e5 nevne vesentlige feil og avvik i oppsummeringen, m\u00e5 megler varsle om dette slik at tilstandsrapporten kan rettes. N\u00e5r det gjelder selve presentasjonen av opplysningene, mener utvalget at den bygningssakkyndige i st\u00f8rst mulig grad b\u00f8r beskrive tilstanden p\u00e5\n\n60 58 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig de ulike bygningsdelene. I den forbindelse b\u00f8r den bygningssakkyndige rette oppmerksomheten mot tilstandssvekkelsene, alts\u00e5 om det er symptomer p\u00e5 svekkelser eller om det allerede er oppst\u00e5tt svekkelse eller skade, herunder alderssvekkelser. Slike beskrivelser kan gjerne kombineres med tilstandsgrader, for eksempel tilstandsgrad 0 til 3 som i den vedlagte tilstandsrapporten: Tilstandsgrad 0 gis dersom bygningsdelen er tiln\u00e6rmet ny og uten symptomer p\u00e5 slitasje. Tilstandsgrad 1 er forbeholdt bygningsdeler som anses \u00e5 ha normal bruksslitasje uten behov for strakstiltak. Tilstandsgrad 2 gir signal om behov for vedlikehold og tiltak i n\u00e6r fremtid, og slike bygningsdeler b\u00f8r overv\u00e5kes spesielt ettersom det her kan oppst\u00e5 st\u00f8rre skader og/eller f\u00f8lgeskader. Den siste tilstandsgrad, tilstandsgrad 3, angir kraftige symptomer p\u00e5 svekkelser, herunder sammenbrudd og total funksjonssvikt. Dette er forhold som m\u00e5 p\u00e5regnes \u00e5 utbedres umiddelbart eller innen sv\u00e6rt kort tid. Angivelse av tilstandsgrader kan kombineres med fargebruk (\u00abtrafikklys\u00bb) eller symboler, men i s\u00e5 fall er det viktig at rapporten er forst\u00e5elig ogs\u00e5 dersom den ikke skrives ut i farger. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm vil p\u00e5peke at bruk av farger/ \u00abtrafikklys\u00bb er et godt pedagogisk og velkjent virkemiddel, som med fordel kan benyttes i tillegg til angivelse av tilstandsgrad. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 benytte \u00abvarseltrekant\u00bb for \u00e5 angi et s\u00e6rlig faremoment. Folk flest kjenner godt faregradering ved slik fargeangivelse og varseltrekant, og fanger trolig raskt opp dette som risikoangivende ved tilstandsbeskrivelsen. Til sist \u00f8nsker hele utvalget \u00e5 p\u00e5peke at den bygningssakkyndige b\u00f8r utvise forsiktighet med \u00e5 innta forbehold av typen \u00abb\u00f8r unders\u00f8kes n\u00e6rmere\u00bb. Slike opplysninger gj\u00f8r det vanskeligere for kj\u00f8per \u00e5 fremme krav mot selger og hans forsikringsselskap, og en utvikling i retning av mange og generelle forbehold i tilstandsrapportene vil undergrave form\u00e5let med en ordning med tilstandsrapporter Levetidsbetraktninger Et sp\u00f8rsm\u00e5l utvalget i s\u00e6rlig grad har vurdert i tilknytning til hvilke krav som skal stilles til selve utformingen av tilstandsrapporten, er om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde levetidsbetraktninger. Med det menes hvor lenge de ulike bygningsdelene eller innretningene er antatt \u00e5 vare. Sp\u00f8rsm\u00e5let om levetidsbetraktninger skal angis, er dermed ikke aktuelt for opplysningene om de forhold som inng\u00e5r i kap (radon, lovligheten av bygningsinnredninger, planer og planforslag osv.). \u00c5 medta levetidsbetraktninger i tilstandsrapporten vil v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig for kj\u00f8per og medf\u00f8rer at kj\u00f8per f\u00e5r et bedre grunnlag for \u00e5 vurdere eiendommen. Konsekvensen av \u00e5 innta levetidsbetraktninger i tilstandsrapporten er imidlertid at omfanget av tvister kan \u00f8ke. Etter dagens rettstilstand vil risikoen for hvor lenge bygningsdeler varer, i utgangspunktet ligge hos kj\u00f8per, s\u00e5fremt selger har gitt opplysninger om relevante forhold. Gis det derimot i tilstandsrapporten uriktige opplysninger om hvor lenge en bygningsdel antas \u00e5 vare, vil dette i alle fall hvis opplysningene er noenlunde konkrete kunne danne grunnlag for mangelskrav (om det ikke innf\u00f8res regler som opphever selgers identifikasjon med den bygningssakkyndige), alternativt erstatningskrav mot den bygningssakkyndige. N\u00e5r kj\u00f8per p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r anledning til \u00e5 p\u00e5berope seg flere forhold, vil det ogs\u00e5, alt etter hvilken modell som velges, v\u00e6re fare for at forsikringen ved eierskifte og den bygningssakkyndiges ansvarsforsikring blir dyrere. \u00c5 innta levetidsbetraktninger vil dessuten kunne \u00f8ke kostnadene med \u00e5 innhente tilstandsrapport. Vurderingen av om tilstandsrapporten b\u00f8r inneholde levetidsbetraktninger, kan, slik utvalget ser det, ikke dr\u00f8ftes l\u00f8srevet fra sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor konkrete slike levetidsbetraktninger eventuelt skal v\u00e6re. Man kan her tenke seg to ytterpunkter: Det ene ytterpunktet er at den bygningssakkyndige helt generelt angir den erfaringsmessige levetid til en bestemt bygningsdel. Det er p\u00e5 denne m\u00e5ten det stort sett er gjort i den vedlagte tilstandsrapporten. Slike helt generelle opplysninger har nok en viss verdi for kj\u00f8per, samtidig som de vanskelig vil kunne medf\u00f8re \u00f8kt ansvar, og neppe heller vil medf\u00f8re \u00f8kte omkostninger ved verken forsikringer eller innhenting av tilstandsrapport. Utvalget er likevel noe skeptisk til om slike helt generelle opplysninger h\u00f8rer hjemme i en tilstandsrapport, og det vises til at man ikke trenger en bygningssakkyndig for \u00e5 f\u00e5 fremlagt slike opplysninger. Disse opplysningene kan selger og kj\u00f8per finne p\u00e5 egen h\u00e5nd. Det andre ytterpunktet er at det gis helt konkrete opplysninger om levetidsbetraktninger. (\u00abTaket m\u00e5 p\u00e5regnes skiftet om \u00e5r.\u00bb) Slike opplysninger vil \u00e5penbart v\u00e6re verdifulle for kj\u00f8per, men vil p\u00e5 den annen side i vesentlig st\u00f8rre utstrekning enn ved helt generelle levetidsbetraktninger kunne danne grunnlag for krav fra kj\u00f8per mot selger eller den bygningssakkyndige. Det vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re tidkrevende for en bygningssakkyndig \u00e5 ansl\u00e5 levetiden helt konkret, og ofte vil\n\n61 NOU 2009: 6 59 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 ikke dette la seg gj\u00f8re, i alle fall ikke uten inngrep i konstruksjonen, noe som kan f\u00f8re til at omkostningene med innhenting av tilstandsrapport vil kunne \u00f8ke i vesentlig grad. Utvalget har p\u00e5 denne bakgrunn falt ned p\u00e5 \u00e5 anbefale en melloml\u00f8sning som g\u00e5r ut p\u00e5 at den bygningssakkyndige tar utgangspunkt i alminnelige levetidsbetraktninger, men korrigerer disse ut fra helt konkrete forhold ved den enkelte bolig, som for eksempel materialvalg eller klimatiske forhold. (\u00abI alminnelighet varer et slikt tak i \u00e5r, men i dette nedb\u00f8rsrike omr\u00e5det vil levetiden normalt ikke v\u00e6re mer enn ca. 20 \u00e5r.\u00bb) Denne l\u00f8sningen gir kj\u00f8per bedre informasjonsgrunnlag enn ved helt generelle opplysninger, dessuten vil det oppst\u00e5 f\u00e6rre tvister og ulemper ellers enn ved helt konkrete levetidsbetraktninger. Det er i den forbindelse \u00f8nskelig at det fagorganet som skal administrere ordningen, s\u00f8rger for at det utarbeiders noe mer materiale om hvordan bygningsdelers levetid beregnes, for \u00e5 gj\u00f8re levetidsbetraktningene mer p\u00e5litelige Opplysninger om utbedringskostnader Verdsetting av utbedringskostnader er nyttig for forbrukere. Det er lettere \u00e5 forst\u00e5 konsekvensen av de bemerkninger som gj\u00f8res i tilstandsrapporten, n\u00e5r det fremg\u00e5r hva utbedringene koster. Dermed er det ogs\u00e5 lettere for forbrukere \u00e5 vite hva de er villige til \u00e5 by for eiendommen. Det kan imidlertid v\u00e6re vanskelig for en bygningssakkyndig \u00e5 ansl\u00e5 utbedringskostnadene, som kan variere fra skifting av tak og utskifting av deler av det elektriske anlegget, til total rehabilitering av badet. Ofte vil heller ikke kostnadene kunne ansl\u00e5s med relativ stor grad av sikkerhet f\u00f8r det er gjort fysiske inngrep som viser det totale skadeomfang. Selv om det er vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5 utbedringskostnadene, er samtlige medlemmer, med unntak av Ebeltoft, likevel av den oppfatning at slike b\u00f8r fors\u00f8kes antydet i tilstandsrapporten. Forbrukerunders\u00f8kelser fra Danmark viser bl.a. at forbrukerne har vanskeligheter med \u00e5 forholde seg kun til tilstandsgrader. 10 Slike misforst\u00e5elser unng\u00e5s dersom det opplyses om utbedringskostnadene. Disse medlemmene mener at utbedringskostnader bare b\u00f8r angis for bygningsdeler eller innretninger med tilstandsgraden 2 eller 3. I motsetning til det som gjelder for levetidsbetraktninger, vil 10 Dette bygger delvis p\u00e5 at forbrukerne feilaktig tror at stigende tilstandsgrad (K-verdi) betyr stigende utbedringskostnader (Realdaniarapporten s. 8 9), noe som selvsagt er avhengig av den n\u00e6rmere utforming av rapporten. utbedringskostnader ogs\u00e5 kunne v\u00e6re interessante \u00e5 f\u00e5 vurdert ved h\u00f8y konsentrasjon av radon i inneluften og ved ulovlige utleieenheter. Dette anbefales likevel ikke, ettersom den bygningssakkyndige i begrenset utstrekning skal innehente opplysninger om de nevnte forholdene. Dermed vil den bygningssakkyndige sjelden ha godt nok grunnlag til \u00e5 vurdere utbedringskostnader vedr\u00f8rende for h\u00f8y radonkonsentrasjon og ulovlige utleiemuligheter. For \u00e5 ta hensyn til at beregning av utbedringskostnader kan inneb\u00e6rer store vanskeligheter, og for \u00e5 hindre at de bygningssakkyndige for lett vil p\u00e5dra seg ansvar, mener disse medlemmene at utbedringskostnadene kan ansl\u00e5s innenfor en temmelig rommelig margin. Det vises i den forbindelse til den vedlagte tilstandsrapporten hvor utbedringskostnader opp til kr markeres med \u00abliten \u00f8konomisk konsekvens\u00bb i gr\u00f8nn farge, utbedringskostnader fra kr til kr markeres med \u00abmiddels \u00f8konomisk konsekvens\u00bb i gul farge, mens utbedringskostnader p\u00e5 over kr markers med \u00abh\u00f8y \u00f8konomisk konsekvens\u00bb i r\u00f8d farge. Dette kan v\u00e6re en hensiktsmessig l\u00f8sning som avveier de her motstridende hensyn. Ved angivelsen av de antatte utbedringskostnadene b\u00f8r den bygningssakkyndige kort si noe om hva som ligger til grunn for beregningen, eksempelvis materialvalg og utbedringsmetode, siden prisene kan variere kraftig. Videre mener disse medlemmene at det b\u00f8r opplyses i tilstandsrapporten at beregningene bygger p\u00e5 visuelle observasjoner og noen enklere fysiske inngrep, slik at forbrukere ikke f\u00e5r for store forventninger til anslaget. Utvalgsmedlemmet Ebeltoft st\u00f8tter ikke de \u00f8vrige medlemmenes forslag p\u00e5 dette punkt, ettersom spekulasjon omkring utbedringskostnadene kan virke prosessfremmende. Erfaring fra eierskifteselskapene er at det er vanskelig nok \u00e5 finne riktige utbedringskostnader i ettertid, selv n\u00e5r skadeomfang er p\u00e5vist. Dette skyldes at kostnadene varierer etter bl.a. hvilken utbedringsmetode man velger, og til hvilken standard gjenoppbygging skal foretas. At en takstmann skal klare dette i forkant av avdekking, uten engang kjennskap til skadeomfang og hva som m\u00e5 gj\u00f8res, fremst\u00e5r som sv\u00e6rt krevende. Det er ogs\u00e5 noe uklart om de \u00f8vrige utvalgsmedlemmene ser for seg prissetting av rent vedlikehold, som i all hovedsak ikke inneb\u00e6rer mangelsansvar for selger. Ved bygningsdeler i d\u00e5rlig stand vil prissetting av rent vedlikehold dessuten kunne medf\u00f8re at den bygningssakkyndige vil m\u00e5tte gj\u00f8re en jobb i forhold til kalkyler som ikke n\u00f8dvendigvis har betydning for kj\u00f8pere som uansett\n\n62 60 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig har tenkt \u00e5 rive og bygge ny eller skifte ut bygningsdelen. Hvis rent vedlikehold derimot ikke skal prissettes, vil det oppst\u00e5 vanskelige grensedragninger mellom vedlikehold og \u00abandre\u00bb byggefeil. Etter dette medlemmets syn vil de her p\u00e5pekte problemene kunne avhjelpes ved en fastsettelse av teknisk verdi, med fradrag for slitasje, elde og gjenst\u00e5ende arbeider, se medlemmets merknader under punkt Bruk av egenerkl\u00e6ringsskjema Et sp\u00f8rsm\u00e5l utvalget har dr\u00f8ftet, er om tilstandsrapporten, foruten \u00e5 inneholde opplysninger basert p\u00e5 den bygningssakkyndiges unders\u00f8kelser, ogs\u00e5 b\u00f8r inneholde en egenerkl\u00e6ring fra selger. Egenerkl\u00e6ringen fra selger kan utformes p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Et alternativ er at egenerkl\u00e6ringen utformes som et skjema selger skal fylle ut, slik som i de vedlagte tilstandsrapportene. Et alternativ som kan kombineres med det f\u00f8rstnevnte er at selger skal stadfeste at opplysningene i tilstandsrapporten etter selgerens kunnskaper er riktige, og at selgeren ikke kjenner til andre opplysninger om eiendommen som kj\u00f8peren har grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5, og som kan virke inn p\u00e5 avtalen. Dette alternativet inneb\u00e6rer med andre ord at selger har plikt til \u00e5 lese igjennom tilstandsrapporten og gi beskjed til den bygningssakkyndige dersom han oppdager feil slik at rapporten kan rettes, men uten at selger innest\u00e5r for den bygningssakkyndiges vurderinger. Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er av den oppfatning at egenerkl\u00e6ring utformet som et skjema selger kan fylle ut, b\u00f8r gj\u00f8res til en del av tilstandsrapporten. Dette er hensiktsmessig siden den bygningssakkyndige kan bygge p\u00e5 disse opplysningene ved sine unders\u00f8kelser, samtidig som slike detaljerte egenerkl\u00e6ringer kan fungere som en \u00abhuskeliste\u00bb for selgers alminnelige opplysningsplikt. Slike egenerkl\u00e6ringer har ogs\u00e5 den fordelen at de kan samordnes med de erkl\u00e6ringene som benyttes av forsikringsselskapene ved salg av eierskifteforsikring. De n\u00e6rmere detaljene om hvilke opplysninger selger skal fylle ut i egenerkl\u00e6ringsskjemaet, b\u00f8r fastsettes av det organ som skal administrere ordningen. Disse medlemmene er videre av den oppfatning at selgers egenerkl\u00e6ring ogs\u00e5 b\u00f8r omfatte det sistnevnte alternativet, nemlig at selgeren bekrefter at opplysningene i tilstandsrapporten etter selgerens kunnskaper er riktige, og at selgeren ikke kjenner til andre opplysninger om eiendommen som kj\u00f8peren har grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5, og som kan virke inn p\u00e5 avtalen. Dersom det kreves at selger, som kjenner eiendommen, leser igjennom rapporten, vil muligheten for at rapporten inneholder feil, minskes. I og med at selger ikke innest\u00e5r for at den bygningssakkyndiges vurderinger er riktig, og det heller ikke forlanges at selgeren skal ha faglig innsikt, vil ikke en slik erkl\u00e6ring v\u00e6re for mye forlangt av selger. Utvalgsmedlemmet Holm vil presisere at denne oppfatning for hans vedkommende er avhengig av at eierskifteforsikringsselskapene ikke opererer med en s\u00e6rskilt egenerkl\u00e6ring i tillegg til den egenerkl\u00e6ringen selger fyller ut som en del av tilstandsrapporten (hvis den f\u00e5r en slik egenerkl\u00e6ringsdel). Hvis eierskifteforsikringsselskapene fortsatt vil benytte sitt eget egenerkl\u00e6ringsskjema ogs\u00e5 i fremtiden, vil dette medlemmet st\u00f8tte de \u00f8vrige medlemmene (Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug) i deres standpunkt. Begrunnelsen er at det anses som uhensiktsmessig med to egenerkl\u00e6ringsskjemaer siden forbrukere da ved en misforst\u00e5else eller lignende kan komme til \u00e5 svare ulikt i de to skjemaene. Utvalgets medlemmer Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug mener derimot at tilstandsrapporten ikke b\u00f8r inneholde noen form for egenerkl\u00e6ring. En egenerkl\u00e6ring i form av et skjema selger skal fylle ut, som den bygningssakkyndige har plikt til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med, m\u00e5 holdes adskilt fra tilstandsrapporten. Hvis egenerkl\u00e6ringen gj\u00f8res til en del av rapporten, kan det i enkelte situasjoner oppst\u00e5 et vanskelig skille mellom feil i rapporten og opplysningssvikt fra selgeren. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fare for at den bygningssakkyndige passivt viser til selgers uttalelser og opplysninger, og at sp\u00f8rsm\u00e5l til selger trer i stedet for reelle unders\u00f8kelser av boligen. En rekke selgere kjenner ikke boligen, for eksempel dersom de nylig har overtatt den ved arv, og uansett vil selgere ofte v\u00e6re uten byggteknisk kompetanse. De samme innvendinger kan gj\u00f8res mot en ordning hvor selger skal stadfeste at opplysningen i tilstandsrapporten, s\u00e5 langt selger kjenner til, er riktige. En slik ordning med egenerkl\u00e6ring vil fort tvinge selgere til \u00e5 g\u00e5 god for den bygningssakkyndiges profesjonelle vurderinger. M\u00e6land p\u00e5peker for sin del at mange selgere, etter hans erfaring, har problemer med \u00e5 forst\u00e5 innholdet i slike rapporter. Eierskifteforsikringsselskapene har utarbeidet skjemaer hvor form\u00e5let er \u00e5 fremskaffe informasjon om boligen. Disse st\u00e5r imidlertid p\u00e5 egne ben og er formulert ut fra selgers forutsetninger. Det\n\n63 NOU 2009: 6 61 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 4 b\u00f8r de fortsatt gj\u00f8re, men det kan legges opp til et samarbeid mellom de ulike akt\u00f8rer om hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som skal stilles for \u00e5 f\u00e5 frem best mulig informasjon om boligen. Ofte kan det v\u00e6re nyttig for den bygningssakkyndige \u00e5 f\u00e5 kjennskap til selgers egenerkl\u00e6ring i s\u00e5 m\u00e5te f\u00f8r han skriver tilstandsrapporten Betydningen av at rapporten avviker fra de kravene til tilstandsrapportens innhold som er oppstilt Det vil kunne ramme en selger hardt dersom tilstandsrapporter som ikke f\u00f8lger forskriftens krav til innhold, ikke anses \u00e5 v\u00e6re en godkjent tilstandsrapport. Selger vil da til tross for at han har ment \u00e5 innhente en godkjent tilstandsrapport, rammes av de rettsvirkningene som inntrer ved unnlatt innhenting av rapport. Utvalget er p\u00e5 den bakgrunn kommet til at en tilstandsrapport som er laget av en autorisert bygningssakkyndig, har virkning som en godkjent tilstandsrapport selv om rapporten avviker fra de oppstilte krav, med mindre avvikene er vesentlige eller \u00e5penbare. Avvikene kan v\u00e6re vesentlige eller \u00e5penbare om det for eksempel er benyttet et annet skjema enn det standardiserte. 4.3 Bruk av enhetlig skjema Som nevnt i kap. 4.1 skal utvalget i henhold til mandatet vurdere krav til bruk av enhetlig skjema (eller lignende). I dag benyttes ulike skjema avhengig av den bygningssakkyndiges organisasjonsmessige tilh\u00f8righet. Bruk av enhetlig skjema medf\u00f8rer imidlertid en rekke fordeler. Det kan gj\u00f8re det lettere for forbrukere \u00e5 se at den innhentede tilstandsrapport er i samsvar med lovens krav og gir rettsvirkninger som f\u00f8lger av loven. Videre kan det ved bruk av enhetlig skjema v\u00e6re lettere \u00e5 sette seg inn i opplysningene som gis, i og med at systemet vil v\u00e6re gjenkjennelig fra andre rapporter. Dermed vil det ogs\u00e5 kunne v\u00e6re lettere \u00e5 sammenligne ulike boliger og da s\u00e6rlig bygningenes tekniske tilstand. Enhetlig skjema medvirker ogs\u00e5 til \u00e5 sikre at rapporten inneholder opplysninger om de forholdene som loven krever. Utvalget kan ikke se at bruk av enhetlig skjema medf\u00f8rer ulemper av nevneverdig betydning, og mener at tilstandsrapporten b\u00f8r utformes p\u00e5 slike skjema. Utvalget anbefaler at det organet som har ansvaret for ordningen, gis hjemmel til \u00e5 fastsette den n\u00e6rmere utformingen av et slikt enhetlig skjema. Samtlige utvalgsmedlemmer med unntak av Holm, mener dessuten at det ansvarlige organ ogs\u00e5 skal kunne godkjenne blanketter laget av bygningssakkyndige eller deres organisasjoner. Innholdsmessig m\u00e5 slike blanketter oppfylle de kravene til innhold av tilstandsrapporten som er fastsatt i loven, men denne muligheten \u00e5pner for at det eksempelvis kan settes logoer p\u00e5 tilstandsrapporten. Begrunnelsen for at Holm ikke kan st\u00f8tte dette forslaget, er at det da kan oppst\u00e5 fare for at ordningen med et enhetlig skjema utvannes. Bruk av ulike blanketter kan v\u00e6re egnet til \u00e5 forvirre forbrukere, og dermed undergraves de hensyn nevnt over som taler for bruk av enhetlig skjema. Potensielle kj\u00f8peres mulighet til enkelt \u00e5 sammenligne tilstandsrapporter p\u00e5 forskjellige aktuelle kj\u00f8psobjekter vil ogs\u00e5 kunne vanskeliggj\u00f8res. Det kan i denne sammenheng vises til at det i Danmark, s\u00e5 langt dette medlemmet er kjent med, kun er anledning til \u00e5 benytte det ene skjematuret som er utarbeidet av det offentlige. 4.4 Krav til at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utformet innen en n\u00e6rmere angitt tidsperiode Som nevnt i kap. 4.1, skal utvalget ogs\u00e5 vurdere om det b\u00f8r oppstilles krav til at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utformet innenfor en \u00abn\u00e6rmere angitt periode f\u00f8r boligen legges ut for salg\u00bb. Et slikt krav bidrar til \u00e5 styrke troverdigheten til tilstandsrapporten. Jo n\u00e6rmere opp til salget tilstandsrapporten er utarbeidet, desto mer kan man stole p\u00e5 at opplysningene er dekkende for boligens tilstand. Slik utvalget ser det, er det derfor ikke tvilsomt at det b\u00f8r utformes krav til at tilstandsrapporten skal v\u00e6re utformet innenfor en n\u00e6rmere angitt tidsperiode. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor rommelig denne tidsperioden skal v\u00e6re. Ved fastsettelsen av tidsperiodens lengde m\u00e5 det tas i betraktning at ikke alle boliger er like lett omsettelige. Gis tilstandsrapporten en for kort levetid, kan det f\u00f8re til at selger m\u00e5 innhente opptil flere rapporter f\u00f8r boligen er solgt. Dette kan til en viss grad avhjelpes dersom det gis regler som gj\u00f8r det mulig \u00e5 fornye tilstandsrapporten, men selv med en slik ordning vil selger p\u00e5f\u00f8res kostnader, siden det m\u00e5 kreves at den bygningssakkyndige foretar ny befaring. S\u00e6rlig for boliger i mindre sentrale str\u00f8k med lang reisetid for den bygningssakkyndige vil kostnadene med fornyelse kunne bli f\u00f8lbare.\n\n64 62 NOU 2009: 6 Kapittel 4 Tilstandsrapport ved salg av bolig Utvalgets medlemmer Assev, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land og Rokhaug mener at et krav om at tilstandsrapporten ved avtaleinng\u00e5elsen ikke b\u00f8r v\u00e6re eldre enn ett \u00e5r, balanserer de her nevnte hensyn. Bakgrunnen for at avtaleinng\u00e5elsen er valgt som skj\u00e6ringstidspunkt, og ikke det tidspunkt boligen legges ut for salg, eller det tidspunkt kj\u00f8peren mottar rapporten, er nettopp \u00e5 sikre at tilstandsrapporten ikke blir for gammel dersom det tar lang tid \u00e5 selge boligen. Mye kan riktignok skje med en bolig p\u00e5 ett \u00e5r, men disse medlemmene mener at kj\u00f8pers interesser er tilstrekkelig ivaretatt. Dersom selger har foretatt p\u00e5kostninger og oppgraderinger, vil selger ha en egeninteresse i \u00e5 opplyse kj\u00f8per om dette, og det er dermed neppe noen fare for at kj\u00f8pere ikke f\u00e5r slik informasjon. Blir derimot selger oppmerksom p\u00e5 feil og skader i l\u00f8pet av ett\u00e5rsperioden, vil selger i medhold av avhl. 3-7 ha plikt til \u00e5 opplyse om disse. At for eksempel banker og andre finansieringsinstitusjoner i utgangspunktet krever at tilstandsrapporten ikke skal v\u00e6re eldre enn seks m\u00e5neder, henger nok sammen med at disse f\u00f8rst og fremst er ute etter en verdivurdering, og verdien endrer seg gjerne raskere enn boligens tilstand. G\u00e5r det lengre tid enn ett \u00e5r fra tilstandsrapporten er utformet til avtale om salg av bolig inng\u00e5s, mener disse medlemmene at selger ikke trenger \u00e5 innhente ny tilstandsrapport. Det b\u00f8r her v\u00e6re tilstrekkelig at tilstandsrapporten fornyes, slik som i Danmark, hvor den bygningssakkyndige bestemmer i hvilket omfang fornyet gjennomgang av boligen er n\u00f8dvendig. 11 Som det fremg\u00e5r over, anbefaler disse medlemmene en gyldighetsperiode p\u00e5 ett \u00e5r for \u00e5 beskytte selgere som har vanskeligheter med \u00e5 selge boligen sin. Dette hensynet sl\u00e5r ikke til dersom kj\u00f8per av boligen etter kort tid \u00f8nsker \u00e5 videreselge den, og i disse tilfellene b\u00f8r det, slik disse medlemmene ser det, i stedet gjelde en seksm\u00e5neders frist. Den nye tilstandsrapporten som innhentes, vil derimot komme innunder hovedregelen om ett\u00e5rsfristen. 11 Bekendtg\u00f8relse om huseftersynsordningen 16. desember 2008 nr Utvalgets medlemmer Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Nordby mener at en gyldighetsperiode p\u00e5 ett \u00e5r er for lang, og anbefaler i stedet at tilstandsrapporten ved avtaleinng\u00e5elsen ikke b\u00f8r v\u00e6re eldre enn seks m\u00e5neder. Mye kan skje med en bolig p\u00e5 ett \u00e5r, og det er viktig at tilstandsrapporten er oppdatert. P\u00e5 samme m\u00e5te som de \u00f8vrige utvalgsmedlemmene, mener disse medlemmene at tilstandsrapporten b\u00f8r kunne fornyes dersom gyldighetsperioden er utl\u00f8pt. Ebeltoft \u00f8nsker for sin del s\u00e6rlig \u00e5 p\u00e5peke at annen gangs befaring ikke vil bli like kostbar som den f\u00f8rste. Alt skrivearbeid er allerede gjort, og befaringen kan begrenses i det omfang den bygningssakkyndige mener det er forsvarlig. Det er stort sett risikokonstruksjonene som det er viktig \u00e5 vurdere p\u00e5 nytt, som eksempelvis \u00e5 foreta nye fuktm\u00e5linger. Kan ny skade p\u00e5vises, er det bare tale om mindre endringer i teksten. En del hus er dessuten ubebodd i salgsperioden. Er det ikke oppsyn med boligen, vil skader som oppst\u00e5r i denne perioden vanskelig kunne avdekkes uten en fornyet gjennomgang. Her vil det v\u00e6re en trygghet for b\u00e5de kj\u00f8per og selger at den bygningssakkyndige foretar en ny gjennomgang, for \u00e5 se om det har oppst\u00e5tt nye skader. Videre vil en del skader kunne utvikle seg raskt, og over en periode p\u00e5 ett \u00e5r vil disse kunne medf\u00f8re stor \u00f8konomisk konsekvens: For eksempel vil mindre vannlekkasjer fra gamle r\u00f8r som ikke oppdages ved f\u00f8rste befaring, raskt kunne utvikle seg til relativt store r\u00e5te- og muggsoppskader og skadedyrsangrep. Mindre lekkasjer fra installasjoner som oppvaskmaskin, vaskemaskin og innbygde varmtvannsberedere uten avl\u00f8p fra ekspansjonskran p\u00e5 et kj\u00f8kken kan i et tidsrom p\u00e5 et \u00e5r utvikle seg til store fuktskader. Skjulte vvs-anlegg (som sisterne til wc) kan lekke og medf\u00f8re store fuktskader med p\u00e5f\u00f8lgende mugg- og r\u00e5teskader. Sn\u00f8ras fra tak kan dra med seg luftepipe og takstein, som kan medf\u00f8re b\u00e5de store og mindre lekkasjeskader og resultere i betydelige kostnader. Tette takrenner og tett nedl\u00f8p kan medf\u00f8re stor fuktp\u00e5kjenning p\u00e5 drenering og kondensskader i kj\u00f8lerom. Slike skader kan oppst\u00e5 innenfor et forholdsvis kort tidsrom, i enkelte tilfeller i l\u00f8pet av f\u00e5 uker.\n\n66 64 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig timer per \u00e5r. Med innf\u00f8ring av mer e-l\u00e6ring er timekravet vanskeligere \u00e5 benytte som m\u00e5lest\u00f8rrelse, men niv\u00e5et er det samme. Det arbeides ogs\u00e5 internasjonalt med sertifiseringskrav. I Europa legges det generelt ned mye arbeid i harmonisering p\u00e5 tvers av landegrensene, og i takseringsbransjen skjer dette under betegnelsen \u00abRecognised European Valuer\u00bb. Hele utvalget peker videre p\u00e5 at det etter initiativ fra bl.a. de to nevnte bransjeorganisasjonene er opprettet en frivillig og frittst\u00e5ende ordning med sertifisering utf\u00f8rt av Det Norske Veritas (DNV), men denne m\u00e5 kunne sies \u00e5 v\u00e6re i en startfase. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 komme med noen utdypende merknader her: Kravene til sertifisering er i f\u00f8rste rekke et krav til formalkompetanse (utdanningskrav) og et krav om \u00e5 dokumentere kunnskap gjennom egne tester. DNV (SETA) ordningen og kravene til utdanning og etterutdanning har s\u00e5ledes blitt satt til minst det niv\u00e5et som praktiseres i dag, b\u00e5de i Norge og ellers i Europa. Kvalifikasjonskravene slik de er formulert i dag er (en m\u00e5 kvalifisere under ett av de to punktene): 1. Eksamen som byggmester, murmester eller fra universitet eller h\u00f8yskole innen byggrelaterte fagomr\u00e5der og minst 50 studiepoeng takseringsrelevant utdanning innen omr\u00e5dene verditaksering og tilstandsrapportering, kombinert med: Eget kurs i befaring, analyse av tilstand samt utferdigelse av boligsalgsrapport 3 \u00e5rs praksis innen verditaksering og tilstandsanalyse Minst 20 boligsalgsrapporter fra disse \u00e5rene 2. Uten eksamen fra anerkjent universitet, h\u00f8yskole eller annen profesjonell utdanning som gir relevant bakgrunn innen fast eiendom kreves: Eget kurs i befaring, analyse av tilstand samt utferdigelse av boligsalgsrapport 15 \u00e5rs praksis innen fast eiendom. Minst 10 av disse \u00e5rene skal v\u00e6re relevant praksis innen verditaksering og tilstandsanalyse Dokumentasjon av regelmessig faglig oppdatering, etterutdanning, i takseringsfaget og tilstandsanalyse Minst 30 rapporter fra de 3 siste \u00e5rene og noen eldre rapporter som kan dokumentere praksisen p\u00e5 10 \u00e5r Foruten at det i praksis stilles visse kvalifikasjonskrav ved at de fleste bygningssakkyndige i dag er medlemmer av \u00e9n av de to bransjeorganisasjonene, peker hele utvalget p\u00e5 at det ogs\u00e5 kan sies at de ulovfestede reglene om erstatningsansvar indirekte stiller krav til personer som p\u00e5tar seg oppdrag som sakkyndige; hvis de gj\u00f8r feil ved utf\u00f8relsen av et oppdrag, og dette p\u00e5f\u00f8rer noen tap, vil erstatningsansvaret bli bed\u00f8mt ut fra en relativt streng aktsomhetsnorm (\u00abprofesjonsansvar\u00bb). Dagens ordning der det ikke i lovgivningen stilles krav verken til kvalifikasjonskrav eller autorisasjonsordninger, er etter utvalgets oppfatning ikke tilfredsstillende. Hvis det i en eller annen form skal innf\u00f8res et p\u00e5bud om bruk av tilstandsrapport ved omsetning av bolig, m\u00e5 det samtidig fastsettes hvilke tilstandsrapporter som kan brukes for \u00e5 oppfylle et slikt p\u00e5bud. Langt p\u00e5 vei blir situasjonen den samme ved innf\u00f8ringen av en frivillig ordning der kontraktsforholdet mellom selger og kj\u00f8per p\u00e5virkes av om tilstandsrapport benyttes eller ikke benyttes, ogs\u00e5 da er det n\u00e6rliggende \u00e5 si noe om hvilke tilstandsrapporter det er tale om. Krav til tilstandsrapporter vil dels fastsl\u00e5 hva tilstandsrapportene skal inneholde, men en slik regulering blir ufullstendig hvis det ikke samtidig fastsettes krav til kvalifikasjoner hos dem som skal utarbeide rapportene. Kvalifikasjonskrav kan igjen best ivaretas med en form for autorisasjonsordning. Utvalget vil p\u00e5 denne bakgrunn foresl\u00e5 regler om kvalifikasjonskrav og autorisasjonsordning for personer som skal utarbeide \u00abgodkjente\u00bb tilstandsrapporter, dvs. tilstandsrapporter som oppfyller de krav som f\u00f8lger av et p\u00e5bud, eller som utl\u00f8ser de virkningene som er fastsatt i kontraktslovgivningen. Denne reguleringen b\u00f8r fastsettes i forskrift, slik at reglene enkelt kan endres i samsvar med de behov som til enhver tid oppst\u00e5r. Utvalget har etter oppfordring fra departementet utformet forslag til forskrifter om kvalifikasjonskrav og autorisasjon m.v. Det n\u00e6rmere innholdet av forskriftene m\u00e5 fastlegges etter at loven er vedtatt, og innholdet vil ogs\u00e5 avhenge av synspunkter som kommer frem i h\u00f8ringsrunden. Utvalget vil derfor i det f\u00f8lgende f\u00f8rst og fremst omtale hovedlinjene i de forskriftene som foresl\u00e5s. Utvalget starter med \u00e5 se p\u00e5 ulike kontroll- og autorisasjonsordninger (5.2), og om en autorisasjonsordning b\u00f8r v\u00e6re person- eller foretaksbasert (5.3), siden organiseringen av ordningen har en viss betydning for hvordan autorisasjonskravene n\u00e6rmere skal utformes. Dernest dr\u00f8fter utvalget vilk\u00e5r for autorisasjon, herunder hvilke kvalifikasjonskrav som skal stilles til de bygningssakkyndige (5.4). I kap. 5.5 vurderes regler for utf\u00f8relsen av arbeidet som bygningssakkyndig, i kap. 5.6 vurderes hvordan de bygningssakkyndiges uavhengighet kan sikres, og i kap. 5.7 dr\u00f8ftes hvor langt\n\n67 NOU 2009: 6 65 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 5 de autoriserte bygningssakkyndiges enerett til \u00e5 utforme rapporter om boligen b\u00f8r strekke seg. Til sist ser utvalget n\u00e6rmere p\u00e5 suspensjon og tilbakekall av autorisasjon (5.8). De dr\u00f8ftelser og vurderinger utvalget foretar, er relevante uavhengig av om fremleggelse av tilstandsrapport gj\u00f8res frivillig eller som en lovp\u00e5lagt plikt. 5.2 Kontroll- og autorisasjonsordninger Ulike alternativer Boligtakstutvalget har skissert tre alternativer for hvordan det kan f\u00f8res kontroll med at de bygningssakkyndige oppfyller n\u00e6rmere bestemte kvalifikasjonskrav (se Boligtakstutvalgets rapport s ). Det f\u00f8rste alternativet er at bransjeorganisasjonene f\u00f8rer kontroll med at medlemmene til en hver tid oppfyller kravene (\u00abbransjejustis\u00bb). L\u00f8sningen medf\u00f8rer ikke administrasjon i nevneverdig grad fra det offentliges side, og dette vil v\u00e6re et rimelig alternativ. En innvending er at ordningen n\u00e6rmest kan f\u00f8re til tvungen organisasjonstilknytning. I og med at forbrukere vanskelig kan v\u00e6re sikre p\u00e5 om sakkyndige som ikke er tilknyttet en organisasjon, er kvalifiserte, vil det v\u00e6re st\u00f8rre sannsynlighet for at disse blir valgt vekk. Det kan ogs\u00e5 reises innvendinger mot at en autorisasjonsordning som skal sikre oppfyllelsen av krav med hjemmel i lov, skal overlates til private organisasjoner. Det andre alternativet er at kvalifikasjonskravene erkl\u00e6res \u00e5 v\u00e6re oppfylt ved at de bygningssakkyndige fremlegger en egenerkl\u00e6ring for eiendomsmegler (eller advokat) i forbindelse med salget av boligen. L\u00f8sningen forutsetter en endring i eiendomsmeglingsloven, slik at megler blir p\u00e5lagt \u00e5 kontrollere at egenerkl\u00e6ring fremlegges dersom tilstandsrapport innhentes. Ogs\u00e5 dette er et rimelig alternativ, og eiendomsmegler vil uansett etter dagens regler m\u00e5tte foreta en gjennomgang av en rekke dokumenter i forbindelse med boligsalg (se eiendomsmeglingsloven 6-7). En ulempe er at det vil kunne v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00f8re kontroll i de salgene hvor det ikke benyttes megler eller annen mellommann. Denne ulempen kan likevel neppe sies \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig tungtveiende i og med at dette ofte vil gjelde ved salg innad i familien, salg til en sameier eller til en leietaker, eller i andre tilfeller hvor det uansett, etter flertallets oppfatning, vil v\u00e6re mindre behov for tilstandsrapport (se kap. 3.3). En slik ordning vil ogs\u00e5 forutsette at megleren m\u00e5 f\u00f8re en viss kontroll med at egenerkl\u00e6ringen er p\u00e5litelig, og det kan oppst\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om ansvar hvis dette ikke gj\u00f8res tilfredsstillende. Det tredje alternativet er at offentlige myndigheter har det overordnede ansvaret for \u00e5 kontrollere at de bygningssakkyndige er kvalifiserte. De som anses kvalifiserte, vil da kunne autoriseres, og et register av autoriserte bygningssakkyndige kan lett gj\u00f8res tilgjengelig ved eksempelvis \u00e5 legge registeret ut p\u00e5 internett. Kostnadene med en slik ordning avhenger av hvordan den gjennomf\u00f8res. Det offentlige kan for eksempel overlate til private \u00e5 administrere ordningen, og kostnadene for det offentlige vil da f\u00f8rst og fremst ligge i utarbeidelsen av kravspesifikasjoner og oppf\u00f8lging av at arbeidet er tilfredsstillende organisert. Slik utvalget vurderer det, er en offentlig autorisasjonsordning det mest hensiktsmessige alternativet, og alternativet utdypes nedenfor i kap N\u00e6rmere om en offentlig autorisasjonsordning I en offentlig autorisasjonsordning b\u00f8r det \u00f8verste ansvaret for innholdet i autorisasjonskravene og ansvaret for at ordningen til enhver tid funksjonerer effektivt og form\u00e5lstjenlig, ligge til det offentlige i siste instans regjeringen ved et departement. Hvilke krav som b\u00f8r stilles, og hvilke kostnader som kan godtas, vil alltid m\u00e5tte bero p\u00e5 politiske avveininger. Den n\u00e6rmere gjennomf\u00f8ringen av ordningen kan derimot overlates til ett eller flere underordnede organer eller til ett eller flere private organer. Uavhengig av hvordan en offentlig autorisasjonsordning organiseres, kan den gj\u00f8res helt eller delvis selvfinansierende ved at de som autoriseres, p\u00e5legges \u00e5 betale et \u00e5rlig gebyr, noe utvalget anbefaler. Hvis man velger \u00e5 legge gjennomf\u00f8ringen av autorisasjonsordningen til ett eller flere (underordnede) offentlige organer, synes det mest n\u00e6rliggende \u00e5 velge blant eksisterende organer med lignende oppgaver. Med tanke p\u00e5 den bygningstekniske kompetanse som er n\u00f8dvendig ved utformingen av autorisasjonskravene og i tilsynet med oppfyllelsen av kravene, synes Statens bygningstekniske etat \u00e5 v\u00e6re aktuell. Godkjenningsordningen etter plan- og bygningsloven a, som h\u00e5ndheves av Statens bygningstekniske etat, har likhetstrekk med en autorisasjonsordning av den typen som synes aktuell for bygningssakkyndige. Alternativet der myndigheten delegeres til et s\u00e6rskilt godkjent privat organ, er mindre vanlig. Et eksempel der dette er gjort i praksis er det tilsynet Det Norske Veritas (DNV) f\u00f8rer med bl.a. tauba\n\n68 66 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig ner og alpinanlegg. En slik l\u00f8sning kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuell for autorisasjon og kontroll med bygningssakkyndige. I den forbindelse vises det til at DNV allerede i dag gjennomf\u00f8rer sertifisering av bygningssakkyndige p\u00e5 frivillig basis, jf. den tidligere omtalte frivillige sertifiseringsordningen av bygningssakkyndige som DNV opprettet i juni Representanter for bransjen kan trekkes inn i en autorisasjonsordning, for eksempel som medlemmer i en eller flere autorisasjonsnemnder, uavhengig av om ordningen administreres av offentlige eller private organer. Utvalget ser ingen grunn til \u00e5 foresl\u00e5 konkret hvilket organ som b\u00f8r ha ansvaret for den autorisasjonsordningen som eventuelt vil bli vedtatt. For \u00e5 kunne gi utkastet til forskrifter, som utvalget er blitt oppfordret til \u00e5 lage, en noenlunde oversiktlig utforming, har utvalget valgt \u00e5 legge myndigheten til departementet, men med en presisering av at myndigheten kan delegeres. 5.3 Person- eller foretaksbasert autorisasjon Kvalifikasjonskrav (for eksempel krav til utdanning og praksis) knytter seg til person, men autorisasjon kan gis b\u00e5de til personer og til foretak. Utvalget har derfor dr\u00f8ftet hvorvidt autorisasjonsordningen skal v\u00e6re person- eller foretaksbasert. Tilsvarende sp\u00f8rsm\u00e5l har v\u00e6rt vurdert i forhold til andre autorisasjonsordninger, og utvalget vil s\u00e6rlig peke p\u00e5 dr\u00f8ftingen som ble gjennomf\u00f8rt i forbindelse med den nye eiendomsmeglingsloven (NOU 2006: 1 kap. 6.5 og Ot.prp. nr. 16 ( ) kap. 5). Et flertall i utvalget, Assev, Ebeltoft, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug, mener at de hensynene som ble trukket frem i den forbindelsen, er relevante ogs\u00e5 for en autorisasjonsordning for bygningssakkyndige. Det dreier seg om yrkesgrupper som tilbyr sine tjenester til publikum, hovedsakelig forbrukere, og som skal oppfylle fastsatte krav til faglige kvalifikasjoner og \u00f8konomisk vederheftighet, riktignok med den vesentlige forskjell at de bygningssakkyndige ikke som eiendomsmeglerne skal ta seg av oppgj\u00f8r og i den forbindelse h\u00e5ndtere fremmede midler. Disse medlemmene mener at autorisasjonsordningen b\u00f8r v\u00e6re foretaksbasert, slik tilfellet ogs\u00e5 er for eiendomsmegling. Det gj\u00f8r det mulig for autorisasjonsmyndighetene \u00e5 vurdere hele foretakets organisasjon, blant annet med tanke p\u00e5 kvalitetssikring, b\u00e5de n\u00e5r autorisasjonen gis, og i den videre oppf\u00f8lging. For aksjeselskap og allmennaksjeselskap har lovgivningen en rekke bestemmelser om forsvarlig kapital, revisjon, registreringsplikt m.m. Ordningen b\u00f8r likevel v\u00e6re foretaksn\u00f8ytral, men slik at dersom s\u00f8knad om autorisasjon fremsettes av andre foretak enn aksjeselskap og allmennaksjeselskap, b\u00f8r autorisasjonsorganet kunne stille n\u00e6rmere krav til organisering og revisjonsplikt. En foretaksbasert autorisasjonsordning kan medf\u00f8re noen \u00f8konomiske ulemper for de bygningssakkyndige, s\u00e6rlig hvis aksjeselskapsformen velges. Det vises s\u00e6rlig til krav om aksjekapital p\u00e5 kr , jf. asl. 3-1, og utgifter til revisor, jf. asl. kap. 7. Dette vil s\u00e6rlig v\u00e6re til ulempe for bygningssakkyndige som utf\u00f8rer tilstandsrapportering som deltidsarbeid. Disse medlemmene mener imidlertid at fordelene med en foretaksbasert autorisasjon veier opp for disse ulempene, og bygningssakkyndige som arbeider deltid kan dessuten sl\u00e5 seg sammen ved opprettelsen av foretak, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 minske utgiftene. Disse medlemmene foresl\u00e5r regler om autorisasjon av utenlandske foretak, tilsvarende ordningen for eiendomsmeglere, jf. eiendomsmeglingsloven 2-4 nr. 3, jf. 2-5 og begrunnelsen for reglene i Ot.prp. nr. 16 ( ) s\u00e6rlig s Utenlandske foretak b\u00f8r v\u00e6re registrert i Foretaksregisteret, og ogs\u00e5 her b\u00f8r det kunne stilles krav til organisering og revisjonsplikt. Videre b\u00f8r utenlandske foretak som et utgangspunkt ha et fast forretningssted i Norge. De foresl\u00e5tte reglene b\u00f8r imidlertid revurderes ved en eventuell gjennomf\u00f8ring i norsk rett av tjenestedirektivet (Europaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2006/123/EF av 11. desember 2006 om tjenester i det indre markedet). Disse medlemmene anbefaler videre at det i forskriftene b\u00f8r gis n\u00e6rmere regler om hvordan bygningssakkyndige med de n\u00f8dvendige kvalifikasjoner skal delta som ansvarlige ved utf\u00f8relsen av det enkelte oppdrag. Ogs\u00e5 her vil ordningen for eiendomsmegling kunne tjene som m\u00f8nster. Det vises til eiendomsmeglingsloven 6-2, hvor det fastsl\u00e5s at det skal utpekes en ansvarlig megler for hvert oppdrag. Den ansvarlige megleren kan benytte seg av medhjelpere til mindre vesentlige oppgaver og oppgaver av rutinemessig eller teknisk karakter, og slik b\u00f8r ordningen ogs\u00e5 v\u00e6re for ansvarlige bygningssakkyndige. Videre b\u00f8r det etter disse medlemmenes oppfatning v\u00e6re adgang for andre (normalt ansatte) til \u00e5 utf\u00f8re oppdrag med tilstandsrapportering under tilsyn av den ansvarlige bygningssakkyndige. Dette er viktig for rekruttering og oppl\u00e6ring av bygningssakkyndige, og ordningen er bl.a. kjent for b\u00e5de eiendomsmeglere (eiendomsmeglingsloven 6-2 tredje ledd) og advokater (domstol\n\n69 NOU 2009: 6 67 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 5 loven 223). Ordningen kan ogs\u00e5 avhjelpe en eventuell begrenset tilgang p\u00e5 kvalifiserte bygningssakkyndige. Forutsetningen er imidlertid at det er en realitet at arbeidet skjer under tilfredsstillende tilsyn av den ansvarlige bygningssakkyndige. Det m\u00e5 tilsynsorganet passe p\u00e5. Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim mener imidlertid at autorisasjonen skal knyttes til person. Dette er ordningen i dag etter den frivillige sertifiseringen i regi av Det Norske Veritas. Andre kan ikke overta eller l\u00e5ne denne sertifiseringen. Til forskjell fra eiendomsmeglerbransjen er ikke virksomheten til dagens takstmenn stort sett knyttet til foretak. I hovedsak driver takstmenn, og derfor sannsynligvis ogs\u00e5 de fremtidige bygningssakkyndige, virksomheten som enmannsforetak. Den sammenligning de \u00f8vrige utvalgsmedlemmene har gjort med eiendomsmeglernes virksomhet og de konklusjoner som derav trekkes, vil derfor ikke v\u00e6re s\u00e5 relevant vis\u00e0-vis de bygningssakkyndige. Dersom situasjonen p\u00e5 sikt medf\u00f8rer at de bygningssakkyndige g\u00e5r sammen og etablerer foretak, kan dette medf\u00f8re et \u00f8nske om ogs\u00e5 \u00e5 autorisere foretaket. Disse medlemmene vil dessuten p\u00e5peke andre forskjeller i ut\u00f8velsen av virksomheten til en eiendomsmegler sammenlignet med virksomheten til en takstmann som gj\u00f8r en sammenligning av disse virksomhetene lite egnet n\u00e5r en vurderer om ordningen skal v\u00e6re person- eller foretaksbasert: Eiendomsmeglerens virksomhet er transaksjonsrettet, og de fleste av oppgavene som krever faglige kvalifikasjoner, foreg\u00e5r p\u00e5 et kontor der en fullmektigordning er lett \u00e5 gjennomf\u00f8re. Den fagansvarlige kan da ha tilsyn og kontroll med fullmektigens arbeid. Hos en fremtidig bygningssakkyndig er det nettopp ute p\u00e5 befaring av de konkrete boligene at behov for fagkunnskap er aller st\u00f8rst. Feilvurderinger under befaringen kan vanskelig rettes opp under senere veiledning eller gjennomsyn av en fagansvarlig. Det er derfor av stor betydning at hver enkelt person som gjennomf\u00f8rer disse oppdragene, har den n\u00f8dvendige kompetansen. 5.4 Vilk\u00e5r for autorisasjon Innledning Uavhengig av om det er personer eller foretak som skal autoriseres, b\u00f8r det oppstilles vilk\u00e5r for \u00e5 bli autorisert. Slike vilk\u00e5r kan dels knytte seg til kvalifikasjonene til de personene som \u00f8nsker \u00e5 utarbeide godkjente tilstandsrapporter. Her er krav til for eksempel utdannelse og praktisk erfaring allerede nevnt. Dels kan vilk\u00e5rene knytte seg til annet enn typiske kvalifikasjonskrav som for eksempel krav til forsikring, tilslutning til klagenemnd osv. Vilk\u00e5r av sistnevnte art kan ved en foretaksbasert autorisasjon stilles til foretaket, mens de typiske kvalifikasjonskravene i s\u00e5 fall m\u00e5 stilles for \u00e5 bli godkjent som ansvarlig bygningssakkyndig. Ved en personbasert autorisasjon m\u00e5 samtlige vilk\u00e5r stilles til personen. I det f\u00f8lgende vil utvalget f\u00f8rst se n\u00e6rmere p\u00e5 typiske kvalifikasjonskrav (5.4.2), dernest dr\u00f8ftes hvilke andre vilk\u00e5r som eventuelt skal stilles for autorisasjon (5.4.3) Kvalifikasjonskrav til de bygningssakkyndige Innledning Generelt gjelder at kravene til kvalifikasjoner m\u00e5 settes h\u00f8yt nok til at tilstandsrapportene f\u00e5r den kvaliteten som er n\u00f8dvendig for at de skal tjene sitt form\u00e5l. P\u00e5 den annen side b\u00f8r kravene ikke settes un\u00f8dig h\u00f8yt. Krav til kvalifikasjoner p\u00e5virker prisen p\u00e5 tilstandsrapporter, b\u00e5de ved at det koster \u00e5 skaffe seg utdannelse og praksis, og ved at tilgangen til kvalifiserte bygningssakkyndige kan reduseres med den f\u00f8lge at konkurransen blir mindre. Det gjelder derfor \u00e5 finne et niv\u00e5 hvor kvalifikasjonskravene er tilstrekkelig h\u00f8ye, men heller ikke h\u00f8yere. Utvalgsmedlemmet Holm vil generelt bemerke at kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 de fremtidige bygningssakkyndige og deres arbeidsutf\u00f8relse m\u00e5 ligge h\u00f8yere enn det gjennomsnittlige niv\u00e5et vi erfarer med dagens takstmenn og deres boligsalgsrapporter. Det er en generell erfaring blant eierskifteforsikringsselskaper og i Forsikringsklagenemnda Skade at altfor mange boligsalgsrapporter inneholder for mange feil og svakheter. Ogs\u00e5 takstbransjen selv har klart gitt uttrykk for at det er et behov for \u00e5 bedre kompetansen til de bygningssakkyndige, for \u00e5 unng\u00e5 mange av de svakheter dagens rapporteringer inneholder. Det er enighet blant alle markedsakt\u00f8rer om at un\u00f8yaktigheter og feil i rapportene har v\u00e6rt medvirkende til det store antallet reklamasjonskrav og rettstvister man har hatt i flere \u00e5r. H\u00f8y strykprosent blant de som har fremstilt seg til sertifiseringspr\u00f8ve for Det Norske Veritas, viser et behov for mer oppl\u00e6ring basert p\u00e5 formell basiskunnskap.\n\n70 68 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig Krav til utdannelse og praksis For \u00e5 sikre at de opplysninger tilstandsrapporten inneholder, er p\u00e5litelige, b\u00f8r det stilles krav om at de bygningssakkyndige har et visst minimum av kunnskaper om de forhold tilstandsrapporten skal omtale. Kunnskaper om byggtekniske forhold st\u00e5r dermed sentralt, men dersom det for eksempel kreves at tilstandsrapporten skal inneholde opplysninger om lovligheten av bygningsinnredninger, b\u00f8r de bygningssakkyndige ogs\u00e5 ha slike kunnskaper. Hvilke krav det skal stilles til den bygningssakkyndiges kunnskaper, m\u00e5 med andre ord ses i sammenheng med kravene til tilstandsrapportens innhold. N\u00f8dvendige kunnskaper kan oppn\u00e5s gjennom utdannelse og gjennom praktisk erfaring. Lang erfaring kan tenkes \u00e5 kompensere for en noe kortere utdannelse, og motsatt. I Danmark oppstilles det b\u00e5de krav om utdannelse og praktisk erfaring for \u00e5 kunne bli autorisert som bygningssakkyndig (Bekendtg\u00f8relse 16. desember 2008 nr om huseftersynsordningen 4). Vedkommende m\u00e5 ha en byggteknisk utdannelse med eksamen fra Danmarks Tekniske Universitet, Aalborg Universitet, ingeni\u00f8rh\u00f8yskolene, en av statens arkitektskoler, bygningskonstrukt\u00f8rutdannelsen eller tilsvarende dansk eller utenlandsk utdannelse. Videre m\u00e5 vedkommende i l\u00f8pet av de siste ti \u00e5r ha minst fem \u00e5rs ervervsmessig erfaring innen bygningsunders\u00f8kelser eller tilsyn med bygg. Erfaringen skal v\u00e6re oppn\u00e5dd etter avslutningen av den nevnte utdannelsen. Litt mer fleksible fremst\u00e5r vilk\u00e5rene for \u00e5 bli sertifisert av Det Norske Veritas under den frivillige sertifiseringsordningen som er omtalt innledningsvis (kap. 5.1). Det oppstilles her to alternativer for \u00e5 bli sertifisert, beroende p\u00e5 om den som \u00f8nsker \u00e5 bli sertifisert har formell utdannelse eller ikke. Ogs\u00e5 de to takseringsorganisasjonene, NITO Takst og Norges Takseringsforbund, stiller som nevnt i kap. 5.1 krav til sine medlemmer som knytter seg til utdanning og praksis. Utvalget mener det er hensiktsmessig \u00e5 oppstille minimumskrav til b\u00e5de utdannelse og praktisk erfaring, men det er noe uenighet om hvilke krav som skal stilles til den praktiske erfaringen. Samtlige medlemmer foresl\u00e5r at det stilles krav til en grunnutdanning p\u00e5 minst 180 studiepoeng etter en godkjent studieplan, men at tilsvarende kunnskaper skal kunne godkjennes etter en konkret vurdering. I tillegg kreves utdannelse p\u00e5 minst 50 studiepoeng innenfor tilstandsrapportering for boliger etter en godkjent studieplan, men ogs\u00e5 her b\u00f8r tilsvarende kunnskaper kunne godkjennes etter en konkret vurdering. N\u00e5r det gjelder krav til praktisk erfaring, mener samtlige medlemmer med unntak av Holm, at krav til minst tre \u00e5rs relevant praktisk erfaring er tilstrekkelig. I utgangspunktet b\u00f8r den praktiske erfaringen knytte seg til tilstandsrapportering, men annen praksis b\u00f8r kunne godkjennes i konkrete tilfeller. Det blir da opp til autorisasjonsorganet \u00e5 vurdere om vilk\u00e5ret er oppfylt. Praksisperioden b\u00f8r ligge innenfor de fem siste \u00e5rene f\u00f8r s\u00f8knad om autorisasjon fremsettes. Et sp\u00f8rsm\u00e5l er om det i tillegg b\u00f8r stilles krav til at det i praksisperioden minst er utarbeidet et bestemt antall tilstandsrapporter, for eksempel tjue stykker, men disse medlemmene er kommet til at dette blir for strengt. Det er viktig \u00e5 ikke i for stor grad begrense tilgangen p\u00e5 kvalifiserte bygningssakkyndige. Etter utvalgsmedlemmet Holm sin oppfatning b\u00f8r det stilles noe strengere krav til den praktiske erfaringen enn det de \u00f8vrige medlemmene har foresl\u00e5tt. Det b\u00f8r stilles krav om minst fem \u00e5rs erfaring i bygningsvurdering/tilsyn/tilstandsanalyse i l\u00f8pet av de siste \u00e5tte \u00e5rene f\u00f8r s\u00f8knad om autorisasjon fremsettes, hvorav minst tre \u00e5r med tilstandsvurdering av boliger. Denne praksis skal opparbeides etter oppn\u00e5dd utdannelse. I l\u00f8pet av perioden med tilstandsvurderinger m\u00e5 det kunne dokumenteres minst ti godkjente tilstandsrapporter for hvert av de tre \u00e5rene. Dette medlemmet nevner til sammenligning at signaler fra Kommunal- og regionaldepartementet vedr\u00f8rende revidert plan- og bygningslov tilsier at det vil bli innf\u00f8rt mer uavhengig kontroll ved nybygging. I denne forbindelse skal det oppnevnes et korps med \u00abbyggesakskyndige\u00bb som skal utf\u00f8re kontroll med byggearbeider p\u00e5 vegne av det offentlige. Dette vil kreve flere personer med h\u00f8y kompetanse i \u00e5 finne feil, og medlemmet har forst\u00e5tt at det derfor vil bli stilt forholdsvis h\u00f8ye krav til formell utdannelse og erfaring i denne typen arbeid. De av medlemmene som g\u00e5r inn for en foretaksbasert autorisasjon (Assev, Ebeltoft, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug) g\u00e5r inn for at det ogs\u00e5 b\u00f8r stilles kvalifikasjonskrav til personer som skal utf\u00f8re arbeid under tilsyn. Disse medlemmene foresl\u00e5r at personer som har den utdannelsen som nevnt over, skal kunne utf\u00f8re oppgaver med tilstandsrapporter under tilsyn av en ansvarlig bygningssakkyndig. Et samlet utvalg g\u00e5r inn for at det i en overgangsperiode, frem til 2015, b\u00f8r kunne autoriseres personer som ikke oppfyller kravene til formell utdannelse og praksis som er nevnt ovenfor p\u00e5\n\n71 NOU 2009: 6 69 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 5 grunnlag av reell kompetanse. Autorisasjon gitt etter disse overgangsreglene b\u00f8r ikke falle bort n\u00e5r overgangsperioden utl\u00f8per. inn for en slik l\u00f8sning. Det forutsettes at etterutdanningen spesielt knytter seg til tilstandsanalyse og feilfinning Obligatorisk kurs, best\u00e5tt s\u00e6rskilt pr\u00f8ve og etterutdannelse I tillegg til visse minstekrav hva gjelder utdannelse og praksis, kan det oppstilles krav om obligatorisk kurs eller krav om best\u00e5tt s\u00e6rskilt pr\u00f8ve. Dette er ordningen etter de danske reglene hvor det oppstilles krav om deltakelse p\u00e5 kurs og best\u00e5tt opptakspr\u00f8ve for \u00e5 bli autorisert som bygningssakkyndig (Bekendtg\u00f8relse 16. desember 2008 nr om huseftersynsordningen 4 f\u00f8rste ledd nr. 3). Ogs\u00e5 etter sertifiseringsordningen til Det Norske Veritas oppstilles det krav om eget kurs i befaring, analyse av tilstand og utferdigelse av boligsalgsrapport, samt krav om best\u00e5tt eksamen. 1 Det er mange m\u00e5ter \u00e5 gjennomf\u00f8re selve kurset og eksamenen p\u00e5. Kurset kan v\u00e6re mer eller mindre grundig, og eksamineringen kan for eksempel gjennomf\u00f8res i form av en praktisk pr\u00f8ve i utfylling av tilstandsrapport, eller den kan v\u00e6re mer teoretisk rettet. Selv om et obligatorisk kurs med best\u00e5tt eksamen ytterligere kan bidra til \u00e5 sikre de bygningssakkyndiges kvalifikasjoner, er utvalget kommet til at dette ikke b\u00f8r oppstilles som vilk\u00e5r for \u00e5 bli bygningssakkyndig. Slik utvalget ser det, sikrer den utdannelse og praktiske erfaring som er anbefalt i tilstrekkelig grad at den bygningssakkyndige er kvalifisert. Skal det i tillegg kreves obligatorisk kurs og best\u00e5tt s\u00e6rskilt pr\u00f8ve, vil kostnadene med \u00e5 kvalifisere seg \u00f8ke, kostnader som til sist vil veltes over p\u00e5 forbrukerne. Utvalget er derimot kommet til at det b\u00f8r stilles krav til etterutdanning, noe som bidrar til \u00e5 sikre at de bygningssakkyndige er faglig oppdatert. I Danmark har autoriserte bygningssakkyndige plikt til \u00e5 delta p\u00e5 fastsatte kurs og m\u00f8ter (se bekendtg\u00f8relsen nevnt over om huseftersynsordningen 9 nr. 4), og ogs\u00e5 etter sertifiseringsordningen til Det Norske Veritas stilles det krav om etterutdannelse: Bortsett fra det f\u00f8rste \u00e5ret etter sertifiseringen (eller f\u00f8rste \u00e5ret etter fornyet sertifisering), skal de sertifiserte gjennomf\u00f8re en \u00e5rlig etterutdanning p\u00e5 tjue timer eller fem studiepoeng. 2 Utvalget mener at krav om \u00e5rlig etterutdanning p\u00e5 fem studiepoeng, slik som ved sertifiseringsordningen til Det Norske Veritas, er hensiktsmessig, og g\u00e5r derfor 1 2 Opplysningene bygger p\u00e5 skriv til utvalget fra DNV datert 18. desember Se samme sted Andre vilk\u00e5r for autorisasjon De vilk\u00e5rene som her dr\u00f8ftes, kan enten knytte seg til person ved en personbasert autorisasjonsordning, eller til foretaket ved en foretaksbasert autorisasjonsordning. Gj\u00f8r den bygningssakkyndige feil ved utformingen av tilstandsrapporten, kan han p\u00e5dra seg et stort og i verste fall ruinerende ansvar. Utvalget har p\u00e5 den bakgrunn dr\u00f8ftet om det b\u00f8r oppstilles regler som sikrer at den bygningssakkyndige er i stand til \u00e5 dekke p\u00e5dratt erstatningsansvar. M\u00e5let med et slikt krav er f\u00f8rst og fremst \u00e5 sikre at forbrukere f\u00e5r dekket det tap de m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt av den bygningssakkyndige. Et m\u00e5l kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5 beskytte den bygningssakkyndige mot ruinerende ansvar, men dette form\u00e5let har en mer underordnet betydning. Det m\u00e5 antas at den bygningssakkyndige selv er i stand til \u00e5 ivareta sine interesser ved eksempelvis \u00e5 tegne ansvarsforsikring hvis han ser seg tjent med det. \u00c5 forhindre personlig konkurs kan likevel p\u00e5 en annen m\u00e5te komme inn som en ikke uvesentlig begrunnelse for slike krav: Bygningssakkyndige som p\u00e5drar seg ruinerende ansvar, vil nemlig gjerne se seg n\u00f8dt til \u00e5 avslutte sin virksomhet, og regler som sikrer at den bygningssakkyndige er i stand til \u00e5 dekke p\u00e5dratt erstatningsansvar, kan p\u00e5 den m\u00e5ten bidra til \u00e5 hindre at tilgangen p\u00e5 kvalifiserte bygningssakkyndige begrenses. For \u00e5 sikre at den bygningssakkyndige er i stand til \u00e5 dekke p\u00e5dratt erstatningsansvar, kan det stilles krav til minste netto formue, krav til forsikring eller krav til annen betryggende sikkerhet. Slik utvalget vurderer det, er krav til forsikring klart \u00e5 foretrekke fremfor krav til minste netto formue. Krav om nettoformue av en viss st\u00f8rrelse kan i praksis medf\u00f8re at bare et f\u00e5tall personer oppfyller vilk\u00e5rene for \u00e5 bli bygningssakkyndig, i alle fall gjelder dette dersom kravene til nettoformuens st\u00f8rrelse settes slik at form\u00e5lene nevnt ovenfor kan oppn\u00e5s. N\u00e5r det dessuten er upraktisk at bygningssakkyndige i konkrete tilfeller kan vise til annen tilfredsstillende sikkerhet, er utvalget kommet til at det b\u00f8r stilles krav til tvungen forsikring. Ulempen med \u00e5 kreve tvungen forsikring er at den bygningssakkyndige p\u00e5legges visse \u00e5rlige utgifter. Dette er imidlertid utgifter de fleste bygningssakkyndige allerede i dag har, ettersom bransjeorganisasjonene, s\u00e5 vidt utvalget er kjent med, har obligatorisk, kollektiv ansvarsforsikring for\n\n72 70 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig sine medlemmer. Tvungen forsikring er ogs\u00e5 kjent fra andre rettsomr\u00e5der, bl.a. er eiendomsmeglere p\u00e5lagt dette (eiendomsmeglingsloven 2-7). Utvalget er videre av den oppfatning at dersom det anses hensiktsmessig \u00e5 etablere en klageordning, noe utvalget g\u00e5r inn for i kap. 6, b\u00f8r det oppstilles som vilk\u00e5r for autorisasjon at vedkommende person eller foretak er tilknyttet en klagenemnd. Til sist mener utvalget at det b\u00f8r stilles krav til vedkommende persons eller foretaks \u00f8konomi. Personen eller foretaket b\u00f8r v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re opp sine forpliktelser etter hvert som de forfaller, og ha en egenkapital som er forsvarlig ut fra risikoen ved og omfanget av virksomheten. 5.5 Regler om utf\u00f8relsen av de bygningssakkyndiges arbeid Utvalget har i samsvar med mandatet dr\u00f8ftet om det b\u00f8r gis regler om utf\u00f8relsen av de bygningssakkyndiges arbeid. Det heter bl.a. i mandatet at utvalget skal vurdere om det b\u00f8r gis regler om \u00abgod takstmannsskikk\u00bb. I og med at utvalgets flertall (Assev, Ebeltoft, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug) mener at betegnelsen takstmann ikke lenger b\u00f8r benyttes (se kap. 1.6), vil en slik \u00abgod skikk\u00bb-regel i det f\u00f8lgende omtales som \u00abgod skikk for bygningssakkyndige\u00bb, eller helt enkelt \u00abgod skikk-regel\u00bb. For mindretallet (Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim) som mener at betegnelsen takstingeni\u00f8r b\u00f8r benyttes, er bruken av uttrykket \u00abgod takstmannsskikk\u00bb mindre problematisk. God skikk for bygningssakkyndige (eller god takstmannsskikk) er ikke et innarbeidet begrep i lovgivningen, slik for eksempel \u00abgod meglerskikk\u00bb og \u00abgod advokatskikk\u00bb er (sammenlign eiendomsmeglingsloven 6-3 og domstolloven 224). Slike god skikk-regler er rettslige standarder der innholdet i begrepet ikke er fastlagt en gang for alle, men kan endre seg over tid. Utgangspunktet for slike regler er hva som er vanlig i bransjen, herunder retningslinjer gitt av bransjeorganisasjoner, se de tilsvarende betraktningene i NOU 2006:1 s. 115 hva ang\u00e5r \u00abgod meglerskikk\u00bb. Samme sted presiseres det at bransjepraksis likevel ikke er mer enn et utgangspunkt n\u00e5r det n\u00e6rmere innhold i begrepet skal fastlegges, noe utvalget slutter seg til. Kjerneomr\u00e5det til god skikk for bygningssakkyndige vil v\u00e6re at den bygningssakkyndige skal unders\u00f8ke boligen med slik grundighet og faglig dyktighet som man kan forvente av en kvalifisert bygningssakkyndig. Innholdet i begrepet kan imidlertid strekke seg utover dette. God skikk for bygningssakkyndige kan bl.a. ogs\u00e5 ha en side til den bygningssakkyndiges habilitet i den forstand at det m\u00e5 kunne forventes at en bygningssakkyndig opplyser om han har en slik egeninteresse eller annen tilknytning til oppdraget at det kan svekke tilliten til utf\u00f8relsen av arbeidet. Slik utvalget ser det, er det uavhengig av om fremleggelse av tilstandsrapport gj\u00f8res obligatorisk eller frivillig grunn til \u00e5 tro at tilstandsrapportene vil bli s\u00e5 sentrale ved omsetning av boliger at det kan v\u00e6re behov for en viss regulering av den bygningssakkyndiges utf\u00f8relse av oppdraget. En ramme om utf\u00f8relsen av den bygningssakkyndiges oppdrag skaper forutberegnelighet b\u00e5de for de bygningssakkyndige og for forbrukerne. Slike god skikk-regler har da den fordel at man slipper utstrakt bruk av detaljregulering. Ulempen er p\u00e5 den annen side at det kan v\u00e6re vanskelig for de involverte parter \u00e5 vurdere konkret hvilken adferd som strider mot loven, men dette kan til en viss grad l\u00f8ses ved at enkelte elementer av god skikkregelen som er s\u00e6rlig viktige, for eksempel krav til habilitet, undergis en s\u00e6rskilt regulering. Utvalget anbefaler p\u00e5 denne bakgrunn at det innf\u00f8res regler om god skikk for bygningssakkyndige, se utkast til forskrift 3-2. Utvalget skal i f\u00f8lge mandatet videre vurdere om det b\u00f8r gis regler om habilitet. 3 For \u00e5 sikre at opplysningene i rapporten er p\u00e5litelige, kan det v\u00e6re n\u00e6rliggende \u00e5 kreve at den bygningssakkyndige verken skal ha en egeninteresse i innholdet i rapporten, eller ha et n\u00e6rt forhold til personer med slik egeninteresse. Utvalget mener at de reglene som gjelder for eiendomsmeglere, kan v\u00e6re et godt utgangspunkt for en regulering ogs\u00e5 av den bygningssakkyndiges habilitet. De reglene som er av spesiell interesse, er forbudet mot \u00e5 ta oppdrag for ansatte og eiere i samme foretak, slektninger i rett opp- og nedstigende linje, s\u00f8sken, ektefeller av eller samboere med slike personer og n\u00e6rst\u00e5ende foretak (eiendomsmeglingsloven 5-3 femte ledd). Forbudet b\u00f8r ogs\u00e5 omfatte tilfeller hvor slike personer har en annen interesse i eiendommen, typisk som panthavere. Utkastet til forskrifter bygger p\u00e5 en ordning med foretaksbasert autorisasjon, se 3-1 f\u00f8rste ledd, men tilsvarende sp\u00f8rsm\u00e5l oppst\u00e5r ved en ordning med personbasert autorisasjon. 3 I de danske reglene er det oppstilt krav om at den bygningssakkyndige skal v\u00e6re \u00abuvildig i den enkelte sag, s\u00e5ledes at den bygningssagkyndige skal v\u00e6re uafh\u00e6ngig af interesser, der kan p\u00e5virke arbejdet som bygningssagkyndig\u00bb (Bekendtg\u00f8relse 16. desember 2008 nr om huseftersynsordningen 9 nr. 8).\n\n73 NOU 2009: 6 71 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 5 Noe vanskeligere er det \u00e5 si om disse personene og foretakene skal kunne kj\u00f8pe eiendommen uten at det innhentes ny tilstandsrapport (og da med den f\u00f8lge at det ikke skal betales for den f\u00f8rste). Det kan v\u00e6re vanskelig for den bygningssakkyndige \u00e5 vite p\u00e5 det tidspunktet da oppdraget blir utf\u00f8rt, om slike n\u00e6rst\u00e5ende personer eller foretak kan komme til \u00e5 melde sin interesse for eiendommen. P\u00e5 den annen side er det uheldig hvis selgeren i ettertid skal komme i tvil om hvorvidt tilstandsrapporten bar preg av at den bygningssakkyndige visste at n\u00e6rst\u00e5ende var aktuelle kj\u00f8pere. Dette gjelder s\u00e6rlig hvis tilstandsrapporten ogs\u00e5 inneholder en verdsettelse. Men kj\u00f8pet kan skje uten at den bygningssakkyndige kjenner til det, og uten at den n\u00e6rst\u00e5ende kj\u00f8peren sier fra om forholdet til den bygningssakkyndige. Det kan neppe komme p\u00e5 tale med en generell regel om at avtalen mellom selger og kj\u00f8per blir ugyldig av den grunn, men etter omstendighetene kan vanlige ugyldighetsregler (i f\u00f8rste rekke avtaleloven 33) f\u00f8re til et slikt resultat. Utvalget er blitt st\u00e5ende ved at den bygningssakkyndige b\u00f8r p\u00e5legges en plikt til \u00e5 varsle oppdragsgiveren straks han blir klar over at n\u00e6rst\u00e5ende er interesserte kj\u00f8pere, enten situasjonen oppst\u00e5r f\u00f8r eller etter at den bygningssakkyndiges oppdrag er utf\u00f8rt. Dersom den bygningssakkyndige blir eller burde blitt oppmerksom p\u00e5 situasjonen f\u00f8r oppdraget er utf\u00f8rt, b\u00f8r oppdragsgiveren gis rett til \u00e5 si opp avtalen om innhenting av tilstandsrapport uten \u00e5 betale vederlag. Dette kan bidra til at de bygningssakkyndige kontrollerer habiliteten i forkant av oppdrag. (Se forslag til forskrifter 3-1 tredje ledd.) 5.6 Hvordan de bygningssakkyndiges uavhengighet kan sikres For \u00e5 sikre mest mulig p\u00e5litelig informasjon om boligen er det viktig at den bygningssakkyndige er uavhengig. F\u00f8rst og fremst m\u00e5 den bygningssakkyndige v\u00e6re uavhengig av partene i en aktuell handel, jf. det som er sagt om habilitet. Det er imidlertid neppe til \u00e5 unng\u00e5 at enkelte av den bygningssakkyndiges oppdragsgivere vil v\u00e6re \u00abgjengangere\u00bb, for eksempel st\u00f8rre utbyggere og eiendomsselskaper, og dette m\u00e5 i noen grad godtas uten at det stilles sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved uavhengigheten. Men f\u00e5r den bygningssakkyndige en vesentlig del av sine inntekter fra noen f\u00e5 oppdragsgivere, kan dette v\u00e6re tilstrekkelig til at den bygningssakkyndige ikke lenger b\u00f8r kunne utarbeide godkjente tilstandsrapporter for disse oppdragsgiverne. Publikum skal kunne ha tillit til at den bygningssakkyndige ikke lar seg p\u00e5virke av utsiktene til nye oppdrag fra samme oppdragsgiver. Dette kan oppn\u00e5s ved at det i habilitetsreglene utformes en \u00absekkebestemmelse\u00bb som forbyr den bygningssakkyndige \u00e5 ta oppdrag fra personer eller foretak han ellers har en s\u00e6rlig tilknytning til, se utkast til forskriften 3-1 annet ledd. Det vil uansett stride mot god skikk for bygningssakkyndige \u00e5 p\u00e5ta seg slike oppdrag. M\u00e5let om at den bygningssakkyndige skal v\u00e6re uavhengig, inneb\u00e6rer videre at den bygningssakkyndige ikke b\u00f8r v\u00e6re avhengig av eiendomsmegler for \u00e5 f\u00e5 oppdrag. I dag f\u00e5r mange bygningssakkyndige sine oppdrag fra eiendomsmeglere, noe som kan v\u00e6re uheldig siden meglere kan ha en viss interesse av at rapporten ikke blir for ugunstig. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 selge boliger der tilstandsrapporten opplyser om mange feil og avvik, og megler f\u00e5r ikke sjelden sitt honorar beregnet etter salgssummen. Selv om det ikke er grunn til \u00e5 tro at dette er noe stort problem, kan praksisen med at den bygningssakkyndige f\u00e5r sine oppdrag fra megler, medf\u00f8re at enkelte dyktige og samvittighetsfulle bygningssakkyndige velges bort. I alle tilfeller er det viktig at publikum kan ha tillit til at slikt ikke skjer. Det at de bygningssakkyndige f\u00e5r oppdrag fra meglere, kan i praksis ogs\u00e5 begrense forbrukernes valgfrihet. En mulig m\u00e5te \u00e5 sikre den bygningssakkyndiges uavhengighet fra megler p\u00e5 kan v\u00e6re \u00e5 forby at megler p\u00e5 selgers vegne inng\u00e5r avtale om innhenting av tilstandsrapport eller formidler kontakt mellom selger og en bygningssakkyndig. Denne l\u00f8sningen er valgt i Danmark, og overtredelse av bestemmelsen medf\u00f8rer at eiendomsmegleren mister kravet p\u00e5 vederlag, og dessuten kan ilegges b\u00f8ter. 4 Innf\u00f8ring av en tilsvarende regel her til lands vil nok til en viss grad kunne sikre de bygningssakkyndiges uavhengighet. S\u00e6rlig gjelder dette dersom det ogs\u00e5 f\u00f8res en viss form for kontroll med b\u00e5de meglerne og de bygningssakkyndige. Det er nok likevel i praksis vanskelig \u00e5 unng\u00e5 helt at meglere anbefaler selger en bestemt bygningssakkyndig. Muligens vil brudd p\u00e5 identifikasjonen mellom selger og den bygningssakkyndige, som medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug har anbefalt (se kap ), ogs\u00e5 kunne f\u00f8re til \u00f8kt grad av uavhengighet. Brudd p\u00e5 identifikasjonen medf\u00f8rer at det i utgangspunktet bare er den bygningssakkyndige 4 Ejendomsm\u00e6glerloven (2. november 2006 nr. 1073) 23 nr. 2, 23 nr. 3 og 32, og kommentarene til danske Karnov.\n\n74 72 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig (og hans ansvarsforsikringsselskap) som kan saks\u00f8kes for feil i tilstandsrapporten. Dette kan f\u00f8re til at den bygningssakkyndige i mindre grad lar seg p\u00e5virke av om megler \u00f8nsker en gunstig tilstandsrapport. S\u00e6rlig gjelder dette hvis den bygningssakkyndige bare i begrenset utstrekning kan s\u00f8ke regress hos selgeren for sitt eventuelle erstatningsansvar. Brudd p\u00e5 identifikasjonen kan v\u00e6re et tillegg til forbudet etter den danske modellen nevnt ovenfor, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re et selvstendig virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre grad av uavhengighet. Disse medlemmene er kommet til at de ikke anbefaler en l\u00f8sning som forbyr megler \u00e5 inng\u00e5 avtale med bygningssakkyndige p\u00e5 vegne av selger. En slik l\u00f8sning vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 kontrollere, samtidig som enkelte selgere kan ha en interesse av at megler tar seg av det praktiske i forbindelse med tilstandsrapporten. Regler om brudd p\u00e5 identifikasjon mellom selger og bygningssakkyndige, og begrenset regressadgang mot selger for de feil som den bygningssakkyndige gj\u00f8r, m\u00e5 antas \u00e5 utgj\u00f8re et tilstrekkelig virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 uavhengighet mellom megler og bygningssakkyndige. Dersom det i konkrete tilfeller er et slikt samarbeid mellom den bygningssakkyndige og megleren at det kan skape tvil om den bygningssakkyndiges uavhengighet i forhold til oppdraget, b\u00f8r dette rammes av en tilsvarende \u00absekkebestemmelse\u00bb som omtalt over i tilknytning til utbyggere. Den bygningssakkyndige risikerer i s\u00e5 fall \u00e5 fratas autorisasjonen dersom autorisasjonsorganet gjennom stikkontroller avdekker muligheten for et avhengighetsforhold. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er, som det fremg\u00e5r i kap , imot en ordning der identifikasjonen mellom selger og den bygningssakkyndige brytes, og kan derfor ikke st\u00f8tte ovenst\u00e5ende forslag som et virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 den \u00f8nskede uavhengighet. I stedet vises det til det disse medlemmene har foresl\u00e5tt med hensyn til at tilstandsrapport skal v\u00e6re innhentet f\u00f8r selger inng\u00e5r oppdragsavtale med eiendomsmegleren, jf. kap Disse medlemmene mener dette vil v\u00e6re et tilstrekkelig og bedre virkemiddel i arbeidet med \u00e5 sikre uavhengigheten mellom den bygningssakkyndige og eiendomsmegler, samtidig som dette ogs\u00e5 ivaretar andre \u00f8nskede form\u00e5l; potensielle kj\u00f8pere f\u00e5r tid og anledning til \u00e5 sette seg grundig inn i rapporten. Utvalget har ogs\u00e5 dr\u00f8ftet om det b\u00f8r innf\u00f8res regler som sikrer den bygningssakkyndiges uavhengighet fra eierskifteforsikringsselskapene. P\u00e5 den ene side kan det kanskje hevdes at eierskifteforsikringsselskapene ikke har en interesse av innholdet i tilstandsrapportene f\u00f8r et mangelssp\u00f8rsm\u00e5l er oppst\u00e5tt etter salget. P\u00e5 den annen side er nok eierskifteforsikringsselskapene interessert i at tilstandsrapporten innolder opplysninger om flest mulige feil og avvik og, mer sentralt i denne sammenheng, ogs\u00e5 forbehold om feil og avvik. Slike opplysninger gj\u00f8r det vanskeligere for kj\u00f8per \u00e5 fremme krav mot selger og hans forsikringsselskap, og forsikringsselskapene kan p\u00e5 denne bakgrunn sies \u00e5 ha motsatt interesse i forhold til eiendomsmeglerne. En utvikling i retning av mange og generelle forbehold i tilstandsrapportene vil undergrave form\u00e5let med en ordning med tilstandsrapporter. Det kan v\u00e6re interessant \u00e5 merke seg at det i Danmark ikke er oppstilt et forbud mot at eierskifteforsikringsselskapene p\u00e5 selgers vegne bestiller bygningssakkyndig. Tvert imot kan selger, s\u00e5 vidt utvalget er kjent med, be megler om \u00e5 ta kontakt med et forsikringsselskap som p\u00e5 selgers vegne inng\u00e5r slik avtale. 5 Etter utvalgets oppfatning b\u00f8r det heller ikke her til lands innf\u00f8res et forbud mot at eierskifteforsikringsselskapene inng\u00e5r avtale med bygningssakkyndige p\u00e5 vegne av selger. Vanskelighetene med \u00e5 kontrollere forbudet vil v\u00e6re de samme som nevnt over vedr\u00f8rende forbud mot at meglere inng\u00e5r avtale p\u00e5 selgers vegne. Selv om brudd p\u00e5 identifikasjonsreglene ikke kan bidra til \u00e5 sikre de bygningssakkyndiges uavhengighet i forhold til eierskifteforsikringsselskapene, vil nok praksisen omkring hvordan slike forsikringer tegnes, kunne minske problemet: Ofte kj\u00f8pes eierskifteforsikring gjennom megler, og megler vil da kunne advare mot \u00e5 bruke bygningssakkyndige som er tilknyttet eierskifteforsikringsselskapene. Ogs\u00e5 trusselen om \u00e5 bli fratatt autorisasjonen under en offentlig autorisasjonsordning m\u00e5 antas \u00e5 bidra til den bygningssakkyndiges uavhengighet, s\u00e6rlig dersom autorisasjonsorganet foretar stikkpr\u00f8vekontroll. L\u00f8sningen b\u00f8r derfor bli den samme som for andre oppdragsgivere som er \u00abgjengangere\u00bb, nemlig at den sakkyndige ikke m\u00e5 ta s\u00e5 mange oppdrag fra eierskifteforsikringsselskapene at det kan skape et avhengighetsforhold. 5.7 Hvor langt de bygningssakkyndiges enerett strekker seg Utgangspunktet er klart nok, bare kvalifiserte og eventuelt autoriserte bygningssakkyndige b\u00f8r 5 Se nettsiden til \u00d8konomi- og Erhvervsministeriet: (bes\u00f8kt 21. februar 2009).\n\n75 NOU 2009: 6 73 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 5 kunne utferdige godkjente tilstandsrapporter p\u00e5 det fastsatte (og enhetlige) skjemaet med de rettsvirkningene loven oppstiller. Sp\u00f8rsm\u00e5let som dr\u00f8ftes her, er om kvalifiserte og autoriserte bygningssakkyndige generelt b\u00f8r ha enerett til \u00e5 vurdere boligers tekniske tilstand. Utenfor salgstilfellene b\u00f8r private parter etter utvalgets oppfatning st\u00e5 fritt til \u00e5 innhente de rapporter de m\u00e5tte \u00f8nske om sin egen bolig. Behovet kan for eksempel oppst\u00e5 ved oppl\u00e5ning av huset eller ved taksering av skade i et erstatningsoppgj\u00f8r. Noe annet vil inneb\u00e6re et inngrep i handlefriheten som ikke kan forsvares ut fra de form\u00e5l som s\u00f8kes oppn\u00e5dd med lovreguleringen av innhenting av tilstandsrapporter, se kap Er vi innenfor salgstilfellene, er sp\u00f8rsm\u00e5let noe vanskeligere \u00e5 besvare. Dersom det er fritt frem for andre enn kvalifiserte og autoriserte bygningssakkyndige til \u00e5 utforme rapporter om eiendommer, kan det oppst\u00e5 fare for at forbrukere forveksler slike rapporter med lovens tilstandsrapporter. Konsekvensen er i s\u00e5 fall at selger kan risikere \u00e5 ikke oppn\u00e5 de eventuelt gunstige kontraktsrettslige virkninger innhenting av tilstandsrapport medf\u00f8rer, samtidig som selger vil kunne p\u00e5dra seg sanksjoner i form av for eksempel tinglysingssperre, dersom dette er lovfestet. Det er videre fare for at rapporten ikke har den kvalitet som lovens tilstandsrapport forutsettes \u00e5 ha. Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug mener imidlertid at faren for at forbrukere forveksler ulike rapporter neppe vil v\u00e6re s\u00e6rlig stor dersom de godkjente tilstandsrapportene skal utformes p\u00e5 et enhetlig skjema, slik utvalget har anbefalt over i kap Her vil ogs\u00e5 eiendomsmegler, i de mange salg som skjer gjennom en megler, ha veiledningsplikt, jf. eiendomsmeglingsloven 6-3 annet ledd, noe som ytterligere vil medvirke til at forbrukere innhenter \u00abriktig\u00bb rapport. P\u00e5 den bakgrunn er det neppe et stort behov for \u00e5 forby at andre enn autoriserte bygningssakkyndige foretar en vurdering av boligen. Disse medlemmene ser det tvert imot som hensiktsmessig at andre enn autoriserte bygningssakkyndige skal kunne utforme alternative rapporter til godkjente tilstandsrapporter i en salgssituasjon. Det kan for det f\u00f8rste v\u00e6re behov for \u00e5 innhente tilleggsopplysninger hvor det i den godkjente tilstandsrapporten er anmerket at enkelte forhold b\u00f8r unders\u00f8kes n\u00e6rmere. Dersom det for eksempel bemerkes at det elektriske anlegget b\u00f8r unders\u00f8kes n\u00e6rmere, b\u00f8r en elektriker kunne engasjeres for \u00e5 lage en egen rapport om dette, uten at det b\u00f8r kreves at han ogs\u00e5 er autorisert som bygningssakkyndig. For det andre, dersom innhenting av godkjent tilstandsrapport innf\u00f8res som en lovp\u00e5lagt plikt, vil det i de tilfellene der det konkrete salget omfattes av eventuelle unntaksregler (salg til n\u00e6rst\u00e5ende, salg til leietaker osv.), likevel kunne v\u00e6re \u00f8nskelig for partene \u00e5 innhente rapport om boligen. N\u00e5r partene kan la v\u00e6re \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport, m\u00e5 de ogs\u00e5 kunne st\u00e5 fritt til \u00e5 engasjere andre enn godkjente bygningssakkyndige til \u00e5 foreta en tilstandsvurdering (p\u00e5 samme m\u00e5te som de m\u00e5 kunne st\u00e5 fritt til \u00e5 engasjere en godkjent bygningssakkyndig til \u00e5 innhente en mindre omfattende og dermed billigere rapport enn den godkjente tilstandsrapporten). For det tredje kan en bestemmelse som forbyr andre enn godkjente bygningssakkyndige \u00e5 utf\u00f8re tilstandsvurderinger i salgstilfellene medf\u00f8re vanskelige grensedragninger. Det m\u00e5 da vurderes om innhenting av rapporten er s\u00e5 n\u00e6rt knyttet til et forest\u00e5ende salg at rapporten m\u00e5 v\u00e6re en godkjent tilstandsrapport. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er enig i at det b\u00f8r kunne foretas tilstandsrapportering av forhold som krever spesialkompetanse, for eksempel det elektriske anlegget, uten at denne spesialisten trenger \u00e5 v\u00e6re en godkjent bygningssakkyndig. Det presiseres at den utdypende rapporten ikke kan f\u00f8res p\u00e5 skjematuret for tilstandsrapporten, denne b\u00f8r i stedet utgj\u00f8re et vedlegg. Utenfor de her nevnte tilfellene, mener disse medlemmene at bare kvalifiserte (og eventuelt autoriserte) bygningssakkyndige skal kunne foreta tilstandsrapportering i en salgssituasjon. Dette m\u00e5 gjelde enten ordningen blir lovp\u00e5lagt eller om den blir frivillig. \u00c5 \u00e5pne opp for at andre enn kvalifiserte (og autoriserte) bygningssakkyndige skal kunne foreta tilstandsrapportering i slike tilfeller, er egnet til \u00e5 undergrave ordningens autoritet og notoritet, og er ogs\u00e5 egnet til \u00e5 forvirre forbrukerne. Dessuten vil dette kunne medf\u00f8re at en del bygningssakkyndige ikke ser nytten av \u00e5 forberede seg til pr\u00f8ve for \u00e5 oppn\u00e5 autorisasjon, noe som kan medf\u00f8re en noe redusert tilgang p\u00e5 autoriserte bygningssakkyndige i landet. Dersom salget av boligen vil falle innenfor et eventuelt lovbestemt unntakstilfelle for \u00e5 innhente tilstandsrapport, men partene likevel \u00f8nsker tilstandsrapportering, b\u00f8r dette fortsatt gj\u00f8res av en autorisert bygningssakkyndig, jf. behovet for \u00e5 unng\u00e5 forvirrende bruk av rapporter og at ordningen derved vil undergraves. I og med at det skal benyttes tilstandsrapporter som ikke er eldre enn seks m\u00e5neder (ett \u00e5r som et utgangspunkt etter Holms forslag), vil problemet med en mulig grensedragning til de tilfellene der det ikke er tale om en salgssituasjon, trolig ikke\n\n76 74 NOU 2009: 6 Kapittel 5 Tilstandsrapport ved salg av bolig v\u00e6re stort. De aller fleste selgere vil ha klart for seg om boligen skal selges eller ikke innenfor dette tidsrom. 5.8 Kontroll, suspensjon og tilbakekall av autorisasjon En forutsetning for at en offentlig autorisasjonsordning skal fungere effektivt og sikre den n\u00f8dvendige kvaliteten p\u00e5 de bygningssakkyndiges arbeid, er at autorisasjonsorganet f\u00f8rer kontroll med de ansvarlige bygningssakkyndige og med de autoriserte foretakene (alternativt med de autoriserte personer; forskriften er utformet med foretaksbasert ordning som forutsetning). Det er derfor foresl\u00e5tt en regel i forskriften som p\u00e5legger personer med godkjenning som ansvarlig bygningssakkyndig og autoriserte foretak en opplysningsplikt, se 4-1 annet ledd. Dette inneb\u00e6rer bl.a. en plikt til \u00e5 fremlegge tilstandsrapporter for stikkpr\u00f8vekontroll. Man kan for eksempel tenke seg at et visst antall tilstandsrapporter kontrolleres av en kontrollinstans hvert \u00e5r for \u00e5 sjekke at disse holder et faglig forsvarlig niv\u00e5. Utvalget er videre av den oppfatning at det b\u00f8r kunne sanksjoneres mot regelbrudd. I og med at erstatningsreglene er betinget av at noen lider et tap, og at vilk\u00e5rene for erstatning ellers er oppfylt, vil ikke disse v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 normere adferden. For eksempel er det ikke gitt at noen vil lide et tap ved brudd p\u00e5 habilitetsreglene eller brudd p\u00e5 god skikk-reglene, men i disse tilfellene b\u00f8r det like fullt kunne reageres mot den bygningssakkyndige. Utvalget mener p\u00e5 denne bakgrunn at det b\u00f8r oppstilles regler som gir autorisasjonsmyndighetene adgang til \u00e5 kalle tilbake autorisasjonen ved gjentatte eller grove brudd p\u00e5 reglene, gjerne etter at advarsel er gitt. Det kan ogs\u00e5 vurderes om det skal oppstilles en hjemmel for \u00e5 kunne ilegge den bygningssakkyndige, alternativt foretaket, et administrativt gebyr for de groveste regelbruddene, noe utvalget ikke finner n\u00f8dvendig ved siden av trusselen om at autorisasjonen kan tilbakekalles. Autorisasjon b\u00f8r ogs\u00e5 kunne tilbakekalles dersom vilk\u00e5rene for autorisasjon og eventuelt vilk\u00e5rene for \u00e5 v\u00e6re ansvarlig bygningssakkyndig ikke lenger er oppfylt, og dersom foretaket eller den ansvarlige bygningssakkyndige unnlater \u00e5 gi autorisasjonsorganet opplysninger som det ber om, eller unnlater \u00e5 betale gebyr til dekning av kostnadene med autorisasjonsordningen. Se n\u00e6rmere om dette i den foresl\u00e5tte forskriften 1-4 (for foretak) og 2-3 (for godkjenning som ansvarelig bygningssakkyndige). Utvalget foresl\u00e5r ogs\u00e5 en hjemmel for at autorisasjonen kan suspenderes i opptil seks m\u00e5neder dersom det er rimelig grunn til \u00e5 tro at autorisasjonen kan tilbakekalles.\n\n77 NOU 2009: 6 75 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 6 Kapittel 6 Klageordning 6.1 Innledning I henhold til mandatet skal utvalget vurdere om det er behov for \u00abklageordninger eller lignende\u00bb. Slik utvalget tolker mandatet, er det klageordning for tvister knyttet til innhenting av tilstandsrapporter som skal vurderes opprettet. I dag er det frivillig om takstmennene \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re tilknyttet en klageordning, men i praksis vil de fleste v\u00e6re tilsluttet en slik ordning. S\u00e5 vidt utvalget er kjent med, er blant annet medlemmene av takseringsorganisasjonene underlagt retningslinjene og avgj\u00f8relsene til Klagenemnda for takstmenn, som er opprettet i samarbeid mellom organisasjonene og Forbrukerr\u00e5det. Selv om de fleste takstmenn allerede i dag p\u00e5 frivillig basis er tilsluttet en klageordning, mener utvalget at tilslutning til en slik ordning b\u00f8r innf\u00f8res som vilk\u00e5r for autorisasjon s\u00e5fremt det anses \u00e5 v\u00e6re behov for \u00e5 innf\u00f8re regler om en generell klageordning. Den form for klageordning som etter utvalgets oppfatning vil v\u00e6re mest aktuell, er innf\u00f8ring av en avtalebasert klageordning, men slik at en eventuell klagenemnd kan f\u00e5 offentlig godkjenning som skal ha visse rettsvirkninger. Avtalebaserte klagenemnder er kjent fra bl.a. eiendomsmeglingsloven 8-8 og boligoppf\u00f8ringsloven 64 tredje ledd, og ordningen etter disse lovene kan tjene som m\u00f8nster for klageordning for tvister knyttet til innhenting av tilstandsrapporter. F\u00f8r utvalget gir uttrykk for sine vurderinger i kap. 6.2, vil utvalget derfor skissere hovedinnholdet i reglene om nemndsbehandling etter eiendomsmeglingsloven og boligoppf\u00f8ringsloven, som p\u00e5 visse punkter skiller seg fra hverandre. I korte trekk er nemndsordningen for eiendomsmeglere basert p\u00e5 at det gjennom avtale mellom organisasjoner som representerer \u00abeiendomsmeglersiden\u00bb og organisasjoner som representerer \u00abforbrukersiden\u00bb, kan opprettes en eller flere nemnder til behandling av tvister om forpliktelser etter eiendomsmeglingsloven ( 8-8 f\u00f8rste ledd). Denne tiln\u00e6rmingen medf\u00f8rer at de nemndene som opprettes, i praksis blir sammensatt av personer b\u00e5de fra \u00abeiendomsmeglersiden\u00bb og fra \u00abforbrukersiden\u00bb. I tillegg ledes de gjerne av en uavhengig person, ofte en jurist. For at enkelte lovbestemte virkninger skal inntre, m\u00e5 avtalen om opprettelse av en nemnd v\u00e6re offentlig godkjent ( 8 8 annet ledd). Dette er ogs\u00e5 ordningen etter boligoppf\u00f8ringsloven ( 64 tredje ledd). Etter eiendomsmeglingsloven er det selger, kj\u00f8per eller \u00f8vrige interessenter som kan kreve nemndsbehandling for en offentlig godkjent nemnd ( 8-8 tredje ledd). Det er ikke lovfestet at personer eller foretak som driver eiendomsmeglingsvirksomhet, skal ha krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 brakt saken inn for nemnda (Ot.prp. nr. 16 ( ) s. 177). Etter boligoppf\u00f8ringsloven, derimot, er det lovfestet at hver av partene ogs\u00e5 den profesjonelle entrepren\u00f8ren kan kreve nemndsbehandling ( 64 tredje ledd, f\u00f8rste punktum). Verken i eiendomsmeglingsloven eller boligoppf\u00f8ringsloven fremg\u00e5r det at uttalelsene ved nemndsbehandling skal ha retts- og tvangskraft, og disse er derfor utelukkende r\u00e5dgivende. I praksis f\u00f8lges de likevel i utstrakt grad. Rettsvirkningene av at nemnda blir offentlig godkjent, er for det f\u00f8rste at saker som har v\u00e6rt realitetsbehandlet i nemnda, kan bringes direkte inn for tingretten uten forliksr\u00e5dsbehandling (eiendomsmeglingsloven 8-8 femte ledd og boligoppf\u00f8ringsloven 64 tredje ledd tredje punktum). Det er videre oppstilt regler om litispendens, det vil si at en sak som er brakt inn for en godkjent nemnd, ikke kan bringes inn for de alminnelige domstolene f\u00f8r nemnda har behandlet saken, men ogs\u00e5 her skiller reglene i eiendomsmeglingsloven seg noe fra boligoppf\u00f8ringsloven. Etter eiendomsmeglingsloven kan tvisten ikke bringes inn for de ordin\u00e6re domstoler s\u00e5 lenge den er til behandling i nemnda ( 8-8 fjerde ledd), mens et slikt forbud etter boligoppf\u00f8ringsloven er begrenset til \u00e5 gjelde entrepren\u00f8rens adgang til \u00e5 reise s\u00f8ksm\u00e5l om samme krav ( 64 tredje ledd annet punktum). Endelig nevnes at inngivelse av klage for nemndsbehandling kan virke fristavbrytende for foreldelsesfristen (fl. 16 nr. 2 bokstav a).\n\n78 76 NOU 2009: 6 Kapittel 6 Tilstandsrapport ved salg av bolig 6.2 Utvalgets vurderinger Klagebehandling er vanligvis enklere, billigere og hurtigere enn ordin\u00e6r domstolsbehandling. Dette m\u00e5 antas \u00e5 gjelde selv om tvisteloven har innf\u00f8rt nye regler som er ment \u00e5 fremme en billigere og hurtigere prosess, sammenlign ogs\u00e5 departementets vurdering ved innf\u00f8ringen av nemndsbehandling for brudd p\u00e5 eiendomsmeglingsloven (Ot.prp. nr. 16 ( ) s. 178). Behovet for klageordning er nok st\u00f8rst i saker som typisk vil v\u00e6re av mindre \u00f8konomisk verdi, siden partene da kanskje ikke tar seg bryet med \u00e5 hyre advokat og g\u00e5 til rettssak. Men feil ved tilstandsrapporten kan p\u00e5f\u00f8re b\u00e5de selger og kj\u00f8per et \u00f8konomisk tap av betydelig st\u00f8rrelse. Man kan for eksempel tenke seg at tilstandsrapporten mangler opplysninger om et omfattende r\u00e5teangrep som burde ha fremkommet, noe som medf\u00f8rer at kj\u00f8per kan rette erstatningskrav mot den bygningssakkyndige; eller at rapporten inneholder prisdempende opplysninger som bygger p\u00e5 feilaktige vurderinger, slik at selger p\u00e5f\u00f8res tap som han kan kreve dekket av den bygningssakkyndige. I denne typen tvister, hvor det ogs\u00e5 ofte vil v\u00e6re behov for en grundig saksbehandling, kan en sp\u00f8rre om det er grunn til \u00e5 opprette en s\u00e6rordning som innf\u00f8ring av klagenemnd vil inneb\u00e6re. Innhenting av tilstandsrapporter vil imidlertid ogs\u00e5 kunne reise tvister av mindre \u00f8konomisk betydning. Det kan bl.a. oppst\u00e5 tvist om den bygningssakkyndige er inhabil eller har brutt god skikk-regler, noe som kanskje kan gi grunnlag for prisavslag p\u00e5 tjenesten. Slike regelbrudd av mindre \u00f8konomisk betydning vil neppe f\u00e5 en avklaring og en effektiv h\u00e5ndhevelse uten at en klageordning etableres, og for denne type saker vil det \u00e5penbart v\u00e6re behov for en klageordning. Siden det, slik utvalget ser det, vil v\u00e6re lite hensiktsmessig \u00e5 skille ut saker av liten \u00f8konomisk verdi for klagebehandling, kan det tale for \u00e5 innf\u00f8re en generell klageordning for tvister oppst\u00e5tt ved innhenting av tilstandsrapport. Et annet hensyn som taler for innf\u00f8ring av klageordning, ogs\u00e5 i mer omfattende saker, er at dette vil kunne avlaste domstolene. Sammensetningen av nemnda, der b\u00e5de bygningssakkyndige og forbrukere er representert i tillegg til en n\u00f8ytral leder, medf\u00f8rer at partene kan f\u00e5 pr\u00f8vd saken av personer med h\u00f8y faglig kompetanse og med innsikt i bransjepraksis. Det er dermed mer n\u00e6rliggende at partene sl\u00e5r seg til ro med nemndas avgj\u00f8relse enn med forliksr\u00e5dets avgj\u00f8relse, og f\u00e6rre saker vil i s\u00e5 fall bringes inn for tingretten. Selv om en klageordning nok medf\u00f8rer en del kostnader, vil denne ulempen, slik utvalget ser det, veies opp av de fordelene som er skissert. I den forbindelse pekes det p\u00e5 at dersom det ikke innf\u00f8res en klageordning, vil en del av tvistene uansett f\u00f8res for de ordin\u00e6re domstolene, noe som heller ikke er kostnadsfritt. P\u00e5 denne bakgrunn mener utvalget at en avtalebasert klageordning som skissert ovenfor i 6.1, b\u00f8r innf\u00f8res. Utvalget presiserer at adgangen til \u00e5 kreve nemndsbehandling med rettslige virkninger ikke b\u00f8r forbeholdes forbrukere, slik som etter eiendomsmeglingsloven. Riktignok er det hensynet til forbrukere som typisk b\u00f8r ivaretas av muligheten for en enkel, billig og rask avgj\u00f8relse, men dette b\u00f8r ikke stenge for at ogs\u00e5 bygningssakkyndige kan kreve nemndsbehandling. Tvert imot kan det v\u00e6re en fordel for forbrukere at tvisten avgj\u00f8res av en klagenemnd fremfor at forbrukeren stevnes for de ordin\u00e6re domstoler, ogs\u00e5 i de tilfellene der det er den bygningssakkyndige som g\u00e5r til sak. \u00d8nsker imidlertid forbrukeren heller at de ordin\u00e6re domstolene skal avgj\u00f8re tvisten, b\u00f8r en slik adgang v\u00e6re \u00e5pen. Dette inneb\u00e6rer at utvalget foresl\u00e5r at klager fra bygningssakkyndige ikke b\u00f8r hindre forbrukeren fra \u00e5 reise sak for domstolene samtidig hvis han foretrekker det. Ordningen skal i f\u00f8rste rekke sikre at forbrukerne skal f\u00e5 pr\u00f8vd en sak p\u00e5 en rimelig m\u00e5te. Hvis en klage fra den bygningssakkyndige skal hindre forbrukeren i \u00e5 g\u00e5 direkte til domstolene, kan dette v\u00e6re en ulempe og p\u00e5f\u00f8re forbrukeren ekstra kostnader hvis saken i alle tilfelle ender i domstolene. Klage fra forbrukeren b\u00f8r derimot hindre den bygningssakkyndige i \u00e5 reise sak for domstolen, men har klagenemnda ikke avgjort saken innen seks m\u00e5neder, kan den bygningssakkyndige bringe saken inn for domstolene etter tvisteloven 18-2 tredje ledd.\n\n79 NOU 2009: 6 77 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 7 Kapittel 7 Kort om eiendomsmeglers plikter og ansvar Etter mandatet skal utvalget se n\u00e6rmere p\u00e5 \u00abhvilken rolle eiendomsmegleren skal ha i forhold til tilstandsrapporten n\u00e5r boligsalget skjer gjennom eiendomsmegler. I denne sammenheng skal utvalget vurdere... meglerens unders\u00f8kelsesplikt, opplysningsplikt og ansvar\u00bb. I det f\u00f8lgende dr\u00f8ftes derfor meglerens plikter og ansvar i relasjon til innhenting av tilstandsrapport. Slik utvalget ser det, vil det v\u00e6re en naturlig del av eiendomsmeglers plikter i forbindelse med utf\u00f8ringen av megleroppdraget \u00e5 informere selger om muligheten for, alternativt plikten til, \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport og hvilke rettsvirkninger som eventuelt inntrer. Megler b\u00f8r ogs\u00e5 opplyse potensielle kj\u00f8pere om at tilstandsrapport er innhentet, men i hvilken grad megler b\u00f8r opplyse om rettsvirkningene overfor kj\u00f8per, beror p\u00e5 hvilken modell som velges for den n\u00e6rmere reguleringen av tilstandsrapporter. Kj\u00f8per vil utvilsomt ha en interesse av \u00e5 f\u00e5 opplysninger om utvidet opplysningsplikt, angrerett eller utvidet reklamasjonsfrist, men dersom det velges en l\u00f8sning hvor unnlatt fremleggelse av tilstandsrapport bare f\u00e5r konsekvenser for selger i form av for eksempel et gebyr, vil kj\u00f8per ha mindre behov for \u00e5 kjenne til rettsvirkningene. Allerede etter dagens regler skal eiendomsmegler gi kj\u00f8per og selger \u00abr\u00e5d og opplysninger av betydning for handelen og gjennomf\u00f8ringen av denne\u00bb, jf. eiendomsmeglingsloven 6-3 annet ledd. Reglene om innhenting av tilstandsrapport vil falle naturlig inn under de forhold megler plikter \u00e5 opplyse kj\u00f8per og selger om etter den nevnte bestemmelsen. Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug anser det derfor ikke n\u00f8dvendig \u00e5 endre lovteksten p\u00e5 dette punkt. En eventuell presisering om at megler har plikt til \u00e5 opplyse om reglene om godkjente tilstandsrapporter, kan dessuten \u00e5pne opp for at ogs\u00e5 andre som mener \u00abderes\u00bb informasjon er s\u00e5 viktig at opplysningsplikten om dette klart og tydelig m\u00e5 inntas i lovteksten, fremsetter \u00f8nske om at loven utvides ytterligere. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm \u00f8nsker derimot \u00e5 innta en presisering i dagens 6-3 annet ledd om at megler skal gi kj\u00f8per og selger opplysninger om reglene om godkjent tilstandsrapport i avhendingsloven. Disse medlemmene anser denne plikten som s\u00e5 viktig at den b\u00f8r fremg\u00e5 uttrykkelig av den nevnte bestemmelsen. Videre foresl\u00e5s det en uttrykkelig presisering om at eiendomsmegleren skal forsikre seg om at selger er kjent med virkningene av ikke \u00e5 etterleve bestemmelsene om innhenting av tilstandsrapport. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 lovfestet at megler skal p\u00e5se at godkjent tilstandsrapport er tilgjengelig ved annonsering p\u00e5 internett eller p\u00e5 annen egnet m\u00e5te, og at godkjent tilstandsrapport skal foreligge i papirutgave under visningene. Hvilke plikter megler videre skal p\u00e5legges beror til en viss grad p\u00e5 hvilke rettsvirkninger som knyttes til tilstandsrapporten. Dersom det velges en l\u00f8sning der det p\u00e5legges, eiendomsmegleren et ansvar for \u00e5 p\u00e5se at det foreligger tilstandsrapport f\u00f8r oppdragsavtale inng\u00e5s, slik medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r inn for (se kap ), m\u00e5 ogs\u00e5 dette presiseres i eiendomsmeglingsloven. En slik bestemmelse foresl\u00e5s inntatt i eiendomsmeglingsloven 6-4 f\u00f8rste ledd, se disse medlemmenes forslag til lovendring p\u00e5 dette punkt. Disse medlemmene g\u00e5r ogs\u00e5 inn for en plikt for megleren til \u00e5 p\u00e5se at den godkjente tilstandsrapporten vedlegges salgsoppgaven, og denne plikten foresl\u00e5s inntatt i eiendomsmeglingsloven 6-7 annet ledd nr. 9. De \u00f8vrige medlemmene (Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug), som ikke stiller seg bak forslaget om at selger ikke kan inng\u00e5 oppdragsavtale med megler uten at tilstandsrapport er fremlagt, foresl\u00e5r i stedet \u00e5 lovfeste en plikt for megler til \u00e5 opplyse i salgsoppgaven om godkjent tilstandsrapport fremlegges i forbindelse med salget, og at rapporten i s\u00e5 fall inntas som vedlegg til salgsoppgaven. Slike regler h\u00f8rer naturlig hjemme i eiendomsmeglingsloven 6-7. Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l utvalget har dr\u00f8ftet, er i hvilken grad megler b\u00f8r ha unders\u00f8kelsesplikt hva ang\u00e5r innholdet i tilstandsrapporten. \u00c5 p\u00e5legge megler en vidtg\u00e5ende unders\u00f8kelsesplikt vil verken v\u00e6re s\u00e6rlig rimelig eller s\u00e6rlig hensiktsmessig. Det er den bygningssakkyndige som har spisskompetansen om bygningers tekniske tilstand. P\u00e5\n\n80 78 NOU 2009: 6 Kapittel 7 Tilstandsrapport ved salg av bolig den annen side vil megler ofte ha bedre forutsetninger for \u00e5 oppdage feil ved rapporten enn det en forbruker vanligvis vil ha, noe som tilsier at det b\u00f8r kreves at megler ser igjennom og kontrollerer rapporten. \u00c5penbare feil i tilstandsrapporten b\u00f8r det forventes at megler oppdager, og megler vil dermed kunne bli solidarisk ansvarlig med den bygningssakkyndige for de tap som m\u00e5tte oppst\u00e5 som f\u00f8lge av slike \u00e5penbare feil. Hvor ansvaret i siste omgang skal plasseres, m\u00e5 l\u00f8ses etter gjeldende regler om regress. Slik utvalget ser det, er det ikke n\u00f8dvendig med en egen regulering i eiendomsmeglingsloven for at megler skal ha en plikt til \u00e5 kontrollere innholdet i tilstandsrapporten. Det f\u00f8lger av den gjeldende 6-7 f\u00f8rste ledd at megler skal s\u00f8rge for at kj\u00f8peren f\u00f8r handel sluttes f\u00e5r opplysninger \u00abdenne har grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 og som kan f\u00e5 betydning for avtalen\u00bb, som svarer til formuleringen i avhl Har megler ikke \u00abforetatt innhenting og kontroll av opplysninger som nevnt i f\u00f8rste punktum, skal kj\u00f8peren f\u00f8r handel sluttes, gis skriftlig orientering om grunnen til dette\u00bb. Bestemmelsen er ment \u00e5 uttrykke at plikten til \u00e5 innhente og kontrollere opplysningene bare gjelder s\u00e5 langt det synes rimelig (Ot.prp. nr. 16 ( ) s. 159). Utvalget mener at en innhentet godkjent tilstandsrapport ment for fremleggelse ved salget vil inneholde opplysninger som kj\u00f8per har grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5, og som kan f\u00e5 betydning for avtalen. Dette inneb\u00e6rer videre, etter systemet i 6-7 f\u00f8rste ledd, at megler har plikt til \u00e5 kontrollere opplysningene. Hva megler m\u00e5 forventes \u00e5 oppdage av feil i tilstandsrapporten, vil nettopp v\u00e6re de mer \u00e5penbare feil. Det m\u00e5 antas at megleren allerede i dag normalt gj\u00f8r seg kjent med verditakster og tilstandsrapporter med tanke p\u00e5 sin egen markedsf\u00f8ring av boligen, og at opplysninger fra slike dokumenter i stor grad blir benyttet ved utarbeidelsen av prospekt. Noen vesentlig \u00f8kning av arbeidsbyrdene er det derfor neppe tale om. Brudd p\u00e5 reglene om meglers opplysnings- og unders\u00f8kelsesplikt kan medf\u00f8re erstatningsansvar b\u00e5de overfor selger og overfor kj\u00f8per dersom de alminnelige reglene om ansvar i og utenfor kontrakt er oppfylt. Grove og gjentatte brudd p\u00e5 reglene kan medf\u00f8re sanksjoner etter bestemmelsene inntatt i eiendomsmeglingsloven kap. 8 om tilbakekall av tillatelser m.v. Bestemmelsen i 8-9 som gir hjemmel for \u00e5 ilegge straff for brudd p\u00e5 n\u00e6rmere opplistede paragrafer, vil ikke komme til anvendelse siden denne verken viser til 6-3 annet ledd eller til 6-7 hvor reglene om opplysnings- og unders\u00f8kelsesplikt i relasjon til tilstandsrapporter foresl\u00e5s inntatt.\n\n81 NOU 2009: 6 79 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 8 Kapittel 8 Administrative og \u00f8konomiske konsekvenser I henhold til mandatet skal utvalget redegj\u00f8re for de administrative og \u00f8konomiske konsekvensene av forslagene. Disse er det fors\u00f8kt redegjort for underveis i utredningen, og her omhandles derfor bare de mest sentrale administrative og \u00f8konomiske konsekvensene. Utvalgets forslag om \u00e5 innf\u00f8re tiltak som \u00f8ker bruken av tilstandsrapporter, medf\u00f8rer \u00f8kte transaksjonskostnader ved salg av bolig. Kostnadene m\u00e5 i f\u00f8rste h\u00e5nd b\u00e6res av selger. Utvalget har imidlertid lagt opp til at kostnadene med innhenting av tilstandsrapport skal v\u00e6re relativt moderate, dessuten kan innhenting av tilstandsrapport gi rabatt ved kj\u00f8p av eierskifteforsikring. Det m\u00e5 ogs\u00e5 pekes p\u00e5 at innhenting av tilstandsrapport kan v\u00e6re en fordel for b\u00e5de selger og kj\u00f8per, og da bl.a. p\u00e5 den m\u00e5ten at faren for tvister minker. P\u00e5 den bakgrunn vil innhenting av tilstandsrapport i en rekke tilfeller kunne medf\u00f8re sparte kostnader med en eventuell tvist, noe som ikke bare er gunstig for partene, men ogs\u00e5 ut fra et samfunns\u00f8konomisk perspektiv. Kostnadene med \u00e5 utarbeide en tilstandsrapport vil avhenge av hvor omfattende og detaljerte opplysninger som skal v\u00e6re med i rapporten. Utvalget har fors\u00f8kt \u00e5 finne en balanse mellom kostnader og den antatte nytte av at opplysningene blir kjent for partene, ved \u00e5 antyde en ramme for hvor mange timer som normalt skal g\u00e5 til \u00e5 lage en rapport. Det er imidlertid uenighet p\u00e5 flere punkter om hvilket detaljniv\u00e5 som b\u00f8r kreves i rapporten. Avhengig av hvilke rettsvirkninger som knyttes til innhenting av tilstandsrapporten, vil det ogs\u00e5 kunne inntre administrative konsekvenser. Ved utelukkende \u00e5 knytte kontraktsrettslige virkninger til innhenting av rapport, slik deler av utvalget har foresl\u00e5tt, vil de administrative konsekvensene v\u00e6re sm\u00e5, idet disse knytter seg til arbeidet med forskriftsverk og veiledninger, i tillegg til utforming og eventuell godkjenning av enhetlige skjema. Innf\u00f8res det derimot tinglysingssperre og adgang til ileggelse av gebyr, slike enkelte utvalgsmedlemmer foresl\u00e5r, vil det administrative arbeidet \u00f8kes. Det m\u00e5 imidlertid p\u00e5pekes at det administrative arbeidet og dermed ogs\u00e5 de \u00f8konomiske konsekvensene begrenses ved at disse medlemmene g\u00e5r inn for at administreringen legges til tinglysingsmyndighetene, slik at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 opprette et nytt organ for en h\u00e5ndheving av ordningen. Utvalget foresl\u00e5r videre at det innf\u00f8res en autorisasjonsordning for bygningssakkyndige. Autorisasjonsordningen kan legges til et offentlig eller privat organ. Administreringen for det offentlige blir minst om autorisasjonen legges til et privat organ. Skal et offentlig organ ha ansvaret for autorisasjonsordningen, anbefaler utvalget at dette legges til et eksisterende organ. Utvalget legger til grunn at kostnadene med autoriseringen uansett valg av organiseringsm\u00e5te vil kunne dekkes av de som autoriseres, gjennom et \u00e5rlig gebyr. En side av autorisasjonsordningen er de kvalifikasjonskravene som stilles til de bygningssakkyndige. Oppstilles strenge krav, vil tilgangen p\u00e5 kvalifiserte bygningssakkyndige minskes, og prisen p\u00e5 innhenting av tilstandsrapport trolig \u00f8ke. Utvalget har s\u00f8kt \u00e5 l\u00f8se dette med \u00e5 ikke stille for strenge krav, samtidig som forslag til overgangsregler er utformet. Ogs\u00e5 her er det forskjellige oppfatninger i utvalget av hvilket niv\u00e5 som b\u00f8r velges. N\u00e5r kvalifikasjonene til de som skal utforme tilstandsrapporter, bedres, m\u00e5 det antas at kvaliteten p\u00e5 tilstandsrapportene \u00f8ker. Dette kan igjen f\u00f8re til f\u00e6rre tvister, som kan minske behovet for eierskifteforsikringer, og kan ogs\u00e5 muligens f\u00f8re til billigere forsikringer. N\u00e5r det gjelder innf\u00f8ringen av en klagenemnd, slik utvalget har foresl\u00e5tt, m\u00e5 det p\u00e5pekes at det allerede i dag eksisterer en klagenemnd for takstmenn, og de reglene utvalget foresl\u00e5r innf\u00f8rt p\u00e5 dette punkt, vil n\u00e6rmest v\u00e6re en formalisering av en eksisterende ordning. S\u00e5nn sett vil utvalgets forslag om innf\u00f8ring av en klagenemnd inneb\u00e6re f\u00e5 endrede \u00f8konomiske og administrative konsekvenser.\n\n82 80 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 Merknader til de enkelte bestemmelsene i lovutkastet 9.1 Avhendingsloven Til 1-2 annet ledd: I bestemmelsen her er det foresl\u00e5tt endringer som inneb\u00e6rer at reglene om fremleggelse av tilstandsrapport i 3-11 til 3-13 ( 3-11 til 3-14 i forslaget fra Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm) ikke skal kunne fravikes ved avtale til ugunst for kj\u00f8peren ved forbrukerkj\u00f8p. Forbrukerkj\u00f8p er definert i bestemmelsens tredje ledd, der det fremg\u00e5r at med forbrukerkj\u00f8p menes \u00abkj\u00f8p av eigedom n\u00e5r kj\u00f8paren er ein fysisk person som ikkje hovudsakleg handlar som ledd i n\u00e6ringsverksemd\u00bb. Dersom det skulle v\u00e6re adgang til \u00e5 fravike de foresl\u00e5tte reglene om tilstandsrapport til ugunst for kj\u00f8per i forbrukerforhold, ville det kunne f\u00f8re til at bruken av tilstandsrapporter ikke \u00f8kte s\u00e5 mye som det er uttrykt \u00f8nske om fra politisk hold. Gjeldende rett skiller mellom forbrukerkj\u00f8p av nyoppf\u00f8rt \u00abeigarbustad\u00bb som ikke har v\u00e6rt brukt som bolig i mer enn ett \u00e5r p\u00e5 avtaletidspunktet, dersom selgeren har inng\u00e5tt avtalen som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet, jf. 1-2 annet ledd f\u00f8rste punktum, og det loven kaller \u00abandre forbrukarkj\u00f8p\u00bb i den nevnte bestemmelsens annet punktum. Andre forbrukerkj\u00f8p omfatter bl.a. de tilfellene der en forbruker selger boligen sin til en annen forbruker. Systemet er slik at i de f\u00f8rstnevnte forbrukerkj\u00f8pene kan ingen av reglene i avhendingsloven fravikes til ugunst for kj\u00f8peren, mens i de sistnevnte tilfellene (andre forbrukerkj\u00f8p) opplistes en rekke bestemmelser som ikke kan fravikes. Bakgrunnen for denne sondringen er at det er st\u00f8rre grunn til forbrukerbeskyttelse der en forbruker kj\u00f8per nyoppf\u00f8rt bolig fra en profesjonell selger enn det er i andre forbrukerforhold der b\u00e5de selger og kj\u00f8per typisk er forbrukere. Sp\u00f8rsm\u00e5let om reglene om tilstandsrapporter skal kunne fravikes ved avtale, m\u00e5 i f\u00f8rste rekke vurderes ut fra hvor \u00f8nskelig det er at partene regelmessig har slik informasjon som rapporten gir, f\u00f8r avtale inng\u00e5s. Dette er ogs\u00e5 en side av forbrukervernet. Mange typer feil og avvik, som r\u00e5teskade og slitasje, vil i st\u00f8rre utstrekning foreligge ved salg av eldre boliger enn nyoppf\u00f8rte boliger, men ogs\u00e5 ved nyoppf\u00f8rte boliger foreligger det ikke sjelden feil som kan lede til omfattende og kostbare tvister. Hensynene bak reglene om tilstandsrapport gj\u00f8r seg derfor gjeldende ogs\u00e5 for nye boliger. Slik utvalget ser det, b\u00f8r dermed reglene om tilstandsrapport ikke kunne fravikes, uavhengig av hvilken type forbrukerkj\u00f8p det er tale om. Bestemmelsen i 1-2 annet ledd f\u00f8rste punktum er derfor ikke foresl\u00e5tt endret, mens i annet punktum foresl\u00e5s reglene om tilstandsrapport i 3-11 til 3-13 ( 3-11 til 3-14) tilf\u00f8yd den opplisting av bestemmelser i loven som ikke kan fravikes til ugunst for kj\u00f8per i andre forbrukerkj\u00f8p. I og med at det i praksis er selgeren som har h\u00e5nd om innhenting og fremleggelse av tilstandsrapport, er utvalget blitt st\u00e5ende ved at ogs\u00e5 disse reglene m\u00e5 kunne fravikes til ugunst for selgeren, men ikke til ugunst for kj\u00f8peren. Et unntak f\u00f8lger av tredje ledd i forslaget fra Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug til 3-12: Begrensningen i selgerens regressansvar skal ikke kunne fravikes ved avtale. Til 3-11: F\u00f8rste ledd angir virkeomr\u00e5det for reglene i 3-11 til 3-13 ( 3-11 til 3-14) om godkjent tilstandsrapport. For at reglene om godkjent tilstandsrapport skal komme til anvendelse, m\u00e5 det for det f\u00f8rste dreie seg om en \u00abavhending\u00bb. Dette er et vidt uttrykk som kan omfatte mange former for overdragelser, men det n\u00e6rmere innholdet i uttrykket slik det er brukt her, m\u00e5 sees i sammenheng med lovens virkeomr\u00e5de i 1-1 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum. Her sl\u00e5s det fast at loven bare gjelder avhending ved frivillig salg, bytte eller gave. Dette inneb\u00e6rer at bl.a. erverv ved tvangssalg, ekspropriasjon og arv faller utenfor lovens virkeomr\u00e5de, se Ot.prp. nr. 66 ( ) s. 61, og f\u00f8lgelig ogs\u00e5 utenfor reglene om tilstandsrapport. I gavetilfellene er det bare n\u00e6rmere oppregnede bestemmelser som gjelder, se 1-1 femte ledd. Utvalget ser ingen grunn til \u00e5 inkludere de foresl\u00e5tte bestemmelsene om tilstandsrapporter; dette er regler som\n\n83 NOU 2009: 6 81 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 passer d\u00e5rlig ved gaveoverf\u00f8ringer. Behovet for tilstandsrapporter er atskillig st\u00f8rre ved tvangssalg. Det kan til og med sies at behovet for tilstandsrapporter er st\u00f8rre her enn ved frivillige salg fordi kj\u00f8peren bare i begrenset utstrekning kan gj\u00f8re gjeldende at eiendommen har en mangel. Mer omfattende bruk av tilstandsrapporter er likevel noe som i tilfelle m\u00e5 reguleres i tvangsfullbyrdelsesloven, og utvalget ser det slik at sp\u00f8rsm\u00e5let faller utenfor mandatet. Imidlertid f\u00f8lger det av tvangsfullbyrdelsesloven f\u00f8rste ledd at det skal utarbeides en salgsoppgave som \u00abs\u00e5 langt det er mulig \\[skal\\] inneholde de opplysninger som det er vanlig \u00e5 gi ved frivillig omsetning gjennom megler\u00bb. Hvis tilstandsrapporter blir vanlige ved frivillige salg, vil det inneb\u00e6re at slike rapporter skal fremskaffes ogs\u00e5 ved tvangssalg. Ved bytte av to eiendommer gjelder de foresl\u00e5tte reglene om tilstandsrapport for begge eiendommene, jf. 1-1 fjerde ledd. Det kan virke noe tungvint \u00e5 benytte betegnelsen \u00abavhending\u00bb i 3-11 f\u00f8rste ledd, n\u00e5r dette bare er ment \u00e5 inneb\u00e6re frivillig salg og bytte, men utvalget har her valgt \u00e5 f\u00f8lge lovens system ellers. Avhendingen m\u00e5 videre gjelde en \u00abbustad\u00bb. Enkelte andre bestemmelser i loven gjelder ogs\u00e5 bare for boliger. Loven omfatter avhending av bolig som er fast eiendom etter definisjonen i 1-1 f\u00f8rste ledd, men ved 1-1 a er loven ogs\u00e5 gjort gjeldende for avhending av borettslagsandeler. Utvalget legger til grunn at bestemmelsene om tilstandsrapporter dermed vil gjelde ogs\u00e5 for borettslagsboliger uten at det sies direkte i forslaget her. Derimot gjelder ikke avhendingsloven for omsetning av aksjeleiligheter og obligasjonsleiligheter; disse anses ikke som fast eiendom, og de omfattes heller ikke av reglene for borettslagsboliger. De foresl\u00e5tte reglene om tilstandsrapporter er s\u00e5 positivrettslige at de neppe kan gj\u00f8res gjeldende for salg av slike leiligheter per analogi eller i kraft av \u00e5 v\u00e6re generelle regler. Utvalget har likevel ikke funnet grunn til \u00e5 utarbeide regler for omsetning av leiligheter som ikke omfattes av avhendingsloven. De foresl\u00e5tte reglene gjelder ikke for avhending av bl.a. n\u00e6ringseiendommer og tomter. Ogs\u00e5 salg av landbrukseiendommer faller utenfor, selv om bolighus f\u00f8lger med, men her vil uansett kj\u00f8per neppe kunne betegnes som \u00abforbruker\u00bb (se nedenfor). N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt fritidsboliger skal omfattes av reglene om tilstandsrapportering, har utvalget delt seg. Rent spr\u00e5klig kan betegnelsen \u00abbustad\u00bb omfatte fritidsboliger, og medlemmenes ulike syn p\u00e5 dette punkt er derfor presisert i lovteksten. Den n\u00e6rmere begrunnelsen for valg av standpunkt fremg\u00e5r av kap Samtlige av medlemmenes forslag inneb\u00e6rer imidlertid at grensen mellom hel\u00e5rsboliger og fritidsboliger m\u00e5 trekkes. Forslaget fra Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug inneb\u00e6rer at reglene om fremleggelse av tilstandsrapport bare skal gjelde ved hel\u00e5rsboliger, mens medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r inn for ulike rettsvirkninger beroende p\u00e5 om salget gjelder hel\u00e5rsbolig eller fritidsbolig. Som oftest er det ikke vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re om en bolig er hel\u00e5rsbolig eller fritidsbolig, men i tvilstilfellene m\u00e5 det foretas en konkret vurdering der kj\u00f8pers bruk, markedsf\u00f8ringen og gjerne ogs\u00e5 planform\u00e5l vil kunne f\u00e5 betydning. Vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l kan oppst\u00e5 dersom bruken endres ved avhendingen. Det kan v\u00e6re slik at bygningen av selger er benyttet som bolig, mens kj\u00f8per har andre planer, eksempelvis der eiendommen kj\u00f8pes med tanke p\u00e5 rivning for \u00e5 bygge ny bolig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re slik at bygningen av selger ikke er benyttet som bolig, men at kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 benytte bygget til boligform\u00e5l, for eksempel dersom et gammelt butikklokale kj\u00f8pes med det form\u00e5l \u00e5 innrede en leilighet. Ulike l\u00f8sninger kan her tenkes. En l\u00f8sning kan v\u00e6re at det avgj\u00f8rende for om eiendommen skal anses som en \u00abbustad\u00bb, er eiendommens funksjon p\u00e5 salgstidspunktet. I s\u00e5 fall vil det gamle huset som kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 rive, anses som en \u00abbustad\u00bb, men ikke butikklokalene. En slik l\u00f8sning vil imidlertid v\u00e6re lite heldig. Det er st\u00f8rre behov for tilstandsrapport n\u00e5r kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 benytte butikklokalene til bolig, enn n\u00e5r huset skal rives. Alternativt kan form\u00e5let med kj\u00f8pet v\u00e6re avgj\u00f8rende. Dette leder til at det gamle huset som skal rives, ikke anses som \u00abbustad\u00bb, mens butikklokalet vil omfattes. Slik utvalget ser det, b\u00f8r en slik form\u00e5lsbetraktning legges til grunn, men det avgj\u00f8rende kan ikke v\u00e6re hva den konkrete kj\u00f8per har tenkt \u00e5 bruke eiendommen til. Det vil f\u00f8re til liten forutberegnelighet for selger. Avgj\u00f8rende b\u00f8r v\u00e6re hva eiendommen markedsf\u00f8res som: Markedsf\u00f8res det gamle huset som en bolig, kommer reglene om tilstandsrapport til anvendelse, s\u00e5fremt kj\u00f8per er forbruker. Er huset en r\u00f8nne, slik at det i realiteten er tomten som markedsf\u00f8res, vil ikke reglene om tilstandsrapport komme til anvendelse. Tilsvarende gjelder for n\u00e6ringslokalet; markedsf\u00f8res det som et n\u00e6ringslokale, vil reglene om tilstandsrapport ikke komme til anvendelse, i motsetning til dersom det markedsf\u00f8res med potensiale til \u00e5 kunne ombygges til leilighet. I s\u00e5 fall henvender markedsf\u00f8ringen seg til forbrukere, og form\u00e5let bak\n\n84 82 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig reglene om tilstandsrapport sl\u00e5r til, nemlig at forbrukere skal ha mest mulig informasjon ved kj\u00f8p av bolig. Opplysninger om bl.a. den tekniske tilstand og lovligheten av en slik ombygging vil st\u00e5 helt sentralt ved slike kj\u00f8p. At form\u00e5lsbetraktninger skal anses avgj\u00f8rende, hadde kommet bedre frem i ordlyden til den foresl\u00e5tte 3-11 f\u00f8rste ledd dersom reglene om godkjent tilstandsrapport gjelder \u00abavhending av eigedom til bustadf\u00f8rem\u00e5l\u00bb. P\u00e5 den annen side ville en slik ordlyd ha medf\u00f8rt uklarheter p\u00e5 andre punkter, bl.a. ville kj\u00f8p av tomt for husbygging ha falt innunder, noe som ikke er hensiktsmessig. Utvalget er derfor blitt st\u00e5ende ved betegnelsen avhending av \u00abbustad\u00bb. Enheter med b\u00e5de beboelses- og ervervsform\u00e5l byr ogs\u00e5 p\u00e5 problemer. Noen ganger l\u00f8ser sp\u00f8rsm\u00e5let seg ved at kj\u00f8per ikke kan anses som forbruker, men ikke alltid. Beroende p\u00e5 hvilken rettsvirkning som knyttes til innhenting av tilstandsrapport, kan problemet for s\u00e5 vidt l\u00f8ses ved at reglene om tilstandsrapporter kommer til anvendelse for beboelsesdelen. Dette kan v\u00e6re praktisk hva ang\u00e5r reglene om opplysningsplikt, men ikke ved bruk av for eksempel angrerett, gebyr og tinglysingssperre. \u00c5 skille ut beboelsesdelen i en mangelsvurdering kan ogs\u00e5 by p\u00e5 en del vanskeligheter, og utvalget anbefaler derfor at det beror p\u00e5 en konkret vurdering om eiendommen kan karakteriseres som en bolig, og i den forbindelse m\u00e5 det ses hen til hvilken bruk som m\u00e5 anses som den hovedsakelige. En slik tolking anses forenelig med ordlyden i den foresl\u00e5tte bestemmelsen. Det siste vilk\u00e5ret som m\u00e5 v\u00e6re oppfylt for at reglene om godkjent tilstandsrapport skal komme til anvendelse, er at kj\u00f8peren m\u00e5 v\u00e6re en forbruker, jf. den foresl\u00e5tte ordlyden avhending \u00abtil forbrukar\u00bb. Hvilke kj\u00f8pere som skal anses som forbrukere, fremg\u00e5r av lovens 1-2 tredje ledd, som definerer forbrukerkj\u00f8p: Med forbrukerkj\u00f8p menes kj\u00f8p av eiendom n\u00e5r \u00abkj\u00f8paren er ein fysisk person som ikkje hovudsakleg handlar som ledd i n\u00e6ringsverksemd\u00bb. Salg mellom forbrukere og salg fra en n\u00e6ringsdrivende til en forbruker vil etter dette v\u00e6re salg \u00abtil forbrukar\u00bb i bestemmelsen her. Salg mellom n\u00e6ringsdrivende og salg fra forbruker til en n\u00e6ringsdrivende vil derimot ikke v\u00e6re salg \u00abtil forbrukar\u00bb, og vil falle utenfor reglenes virkeomr\u00e5de. Vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l kan oppst\u00e5 ved tolkingen av om kj\u00f8per ikke \u00abhovudsakleg\u00bb handler som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet, bl.a. ved kj\u00f8p av utleieleilighet, men for slike sp\u00f8rsm\u00e5l viser utvalget til den ellers gjeldende forst\u00e5else av 1-2 tredje ledd. Det er ikke et krav om at forbrukeren selv skal benytte seg av boligen. Bestemmelsene om tilstandsrapport kommer ogs\u00e5 til anvendelse hvor for eksempel foreldre kj\u00f8per bolig til et av sine barn. Annet ledd gir Kongen hjemmel til \u00e5 gi n\u00e6rmere regler om tilstandsrapporter som skal ha de virkninger som er foresl\u00e5tt i 3-12 og 3-13 ( 3-12 til 3-14). Det er uttrykkelig nevnt at Kongen gis adgang til \u00e5 fastsette regler om at rapporten skal v\u00e6re laget av en autorisert bygningssakkyndig, hva rapporten skal inneholde, og n\u00e5r rapporten senest skal v\u00e6re laget eller oppdatert. For utvalgets n\u00e6rmere vurderinger hva gjelder krav til innhold og n\u00e5r rapporten senest skal v\u00e6re laget eller oppdatert, vises det til dr\u00f8ftelsene i kap. 4 og til utkast til forskrifter om tilstandsrapportens innhold. Utvalgets vurderinger om at rapporten skal v\u00e6re laget av en autorisert bygningssakkyndig, er n\u00e6rmere dr\u00f8ftet i kap. 5, og ogs\u00e5 her er det laget utkast til forskrifter. I tredje ledd er det gitt hjemmel for Kongen til \u00e5 gi n\u00e6rmere regler om autorisasjon av bygningssakkyndige. Om bakgrunnen og om utvalgets anbefalinger av hvordan disse reglene b\u00f8r utformes, vises det til kap. 5 og til utkast til forskrifter om autorisasjon av bygningssakkyndige. Det kan v\u00e6re behov for \u00e5 inndra autorisasjonen for et bestemt tidsrom (suspensjon) eller med endelig virkning (tilbakekall), noe det er gitt hjemmel til her. Dersom forholdene tilsier det, b\u00f8r den bygningssakkyndige f\u00f8rst advares, men utvalget har ikke funnet det n\u00f8dvendig \u00e5 nevne dette i bestemmelsen her. I fjerde ledd er det gitt regler om nemndsbehandling for l\u00f8sning av tvister som gjelder tilstandsrapporter. Bestemmelsen er f\u00f8rst og fremst utformet etter m\u00f8nster fra boligoppf\u00f8ringsloven 64 tredje ledd, men lang p\u00e5 vei tilsvarende regler er inntatt i bl.a. eiendomsmeglingsloven 8-8. Om behovet for nemndsbehandling og utvalgets vurderinger p\u00e5 dette punkt, vises det til kap. 6. Til 3-12: Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag til 3-12: Bestemmelsen regulerer virkningen av at kj\u00f8per f\u00e5r anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport. I f\u00f8rste ledd foresl\u00e5s det inntatt en regel om at kj\u00f8peren ikke kan gj\u00f8re gjeldende som mangel noe som fremg\u00e5r av tilstandsrapporten, eller som skulle ha g\u00e5tt frem av rapporten. Er det i rapporten anmerket feil og avvik ved boligen, for eksempel at taket er modent for utskifting, f\u00f8lger det allerede\n\n85 NOU 2009: 6 83 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 etter dagens regler at kj\u00f8per ikke kan p\u00e5berope seg disse forholdene som mangler, siden dette er forhold kj\u00f8peren kjente eller m\u00e5tte kjenne til, jf f\u00f8rste ledd. Kj\u00f8per kan i stedet tilby en lavere pris for boligen. Det som er nytt med bestemmelsen her, er at uriktige opplysninger som er inntatt i tilstandsrapporten, ikke lenger skal kunne p\u00e5beropes som mangel av kj\u00f8per etter 3-8. Opplyses det om at kledningen er i god stand, mens den i virkeligheten er sterkt r\u00e5teskadet, vil ikke dette kunne p\u00e5beropes som en mangel. Heller ikke opplysninger som skulle ha g\u00e5tt frem av rapporten (manglende opplysninger), skal kunne p\u00e5beropes som mangler etter 3-7. Unnlater den bygningssakkyndige for eksempel \u00e5 opplyse om fukt i kjelleren, til tross for at dette burde v\u00e6rt oppdaget og anmerket, kan ikke kj\u00f8per fremme mangelskrav mot selgeren p\u00e5 dette grunnlag. Ved vurderingen av hva som skulle ha g\u00e5tt frem av rapporten, m\u00e5 det ses hen til forskriftene om tilstandsrapportens innhold og de retningslinjene for tilstandsrapporter som ellers utarbeides, og sp\u00f8rsm\u00e5let er om den sakkyndige har foretatt en forsvarlig utf\u00f8relse av oppdraget. For at bestemmelsen skal komme til anvendelse, m\u00e5 selger ha lagt frem for kj\u00f8per en godkjent tilstandsrapport. Det betyr at tilstandsrapporten m\u00e5 v\u00e6re i samsvar med regler som er gitt i medhold av 3-11: Rapporten m\u00e5 v\u00e6re utarbeidet av en autorisert bygningssakkyndig etter de retningslinjer som er fastsatt, og rapporten m\u00e5 ikke v\u00e6re eldre enn reglene tilsier. Det er uten betydning at rapporten inneholder feil, eksempelvis ved at den bygningssakkyndige har oversett noe, eller har feilvurdert det han har sett, den vil like fullt anses som en godkjent tilstandsrapport. Enkelte feil vil imidlertid v\u00e6re s\u00e5 grunnleggende at rapporten ikke kan anses som en godkjent tilstandsrapport. Dette vil for eksempel gjelde dersom rapporten er avgitt p\u00e5 et annet skjema enn det standardiserte, eller dersom rapporten er utformet av en som ikke er autorisert, og dette er \u00e5penbart for selgeren. I disse tilfellene vil i stedet bestemmelsen i 3-13 komme til anvendelse. Forholdet er ber\u00f8rt i utkastet til forskrifter om godkjent tilstandsrapport 1-1 annet ledd. Kj\u00f8peren m\u00e5 videre ha f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten f\u00f8r han har bundet seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen. Grunnen til at tidspunktet for kj\u00f8pers binding er valgt som skj\u00e6ringstidspunkt, er at dette bidrar til \u00e5 fremme form\u00e5let bak reglene, nemlig at avtaler om kj\u00f8p av bolig skal inng\u00e5s p\u00e5 grunnlag av riktig informasjon, slik at f\u00e6rre tvister oppst\u00e5r. I og med at avtaler om salg av bolig ofte inng\u00e5s ved at kj\u00f8per avgir et tilbud som selger aksepterer, kan en tenke seg den situasjonen at kj\u00f8per har avgitt et tilbud med en relativt rommelig akseptfrist, og at selger fremlegger tilstandsrapport f\u00f8r budet aksepteres. I dette tilfellet vil kj\u00f8per ha f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten f\u00f8r avtale ble inng\u00e5tt, men det ville stride mot form\u00e5let bak reglene om bestemmelsen skulle komme til anvendelse her. Medlemmene har derfor valgt tidspunktet der kj\u00f8peren binder seg, som skj\u00e6ringspunkt. I praksis kan dette l\u00f8ses ved at tilstandsrapporten er tilgjengelig p\u00e5 visninger, og den kan ogs\u00e5 legges ut p\u00e5 internett f\u00f8r visningen. Det er derimot ikke noe i veien for at selger avgir et salgstilbud, og dernest legger frem tilstandsrapporten f\u00f8r kj\u00f8per har akseptert. I forhold til bestemmelsen her anses kj\u00f8peren som bundet selv om han eventuelt har en angrerett etter forslaget til 3-13 fra medlemmene Assev, Ebeltoft, Lilleholt og Rokhaug: Det foreligger en betinget forpliktelse allerede n\u00e5r budet kommer til selgerens kunnskap; blir ikke angreretten benyttet, er kj\u00f8peren endelig bundet. Det avgj\u00f8rende er n\u00e5r kj\u00f8per ble bundet i forhold til den avtalen som deretter ble inng\u00e5tt. Hvis kj\u00f8peren f\u00f8rst har gitt et bud som ikke ble akseptert innen fristen, og han s\u00e5 f\u00e5r anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten f\u00f8r han senere gir et nytt bud som blir akseptert, er vilk\u00e5rene i bestemmelsen her oppfylt. Kj\u00f8peren skal ha f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten. Det inneb\u00e6rer for det f\u00f8rste at rapporten m\u00e5 ha v\u00e6rt tilgjengelig, og det kan som nevnt skje ved at rapporten er tilgjengelig p\u00e5 nettet i tilknytning til annonsen for boligen, eller ved at den er tilgjengelig ved visning av boligen. Selgeren eller megleren kan ogs\u00e5 s\u00f8rge for at rapporten blir sendt til aktuelle kj\u00f8pere som melder seg. Kj\u00f8peren m\u00e5 for det andre v\u00e6re kjent med at rapporten eksisterer. Det er ikke tilstrekkelig at selgeren kan vise at rapporten var tilgjengelig, hvis den aktuelle kj\u00f8peren ikke var oppmerksom p\u00e5 det. I praksis betyr nok dette at selgeren m\u00e5 forvisse seg om at tilstandstrapporten har v\u00e6rt kjent n\u00e5r bud mottas, typisk ved at budskjema e.l. har opplysninger om dette. For det tredje m\u00e5 kj\u00f8peren ha hatt tid til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med rapporten. Det ville neppe v\u00e6re en tjenlig l\u00f8sning \u00e5 fastsette en minstetid, for eksempel slik at rapporten skal ha v\u00e6rt tilgjengelig i minst 24 timer f\u00f8r kj\u00f8peren binder seg. Det kan tenkes situasjoner der det ogs\u00e5 er i kj\u00f8pers interesse \u00e5 kunne gi bud med kortere varsel. En fastsatt minstetid kunne ogs\u00e5 skape inntrykk av at det alltid er tilstrekkelig at rapporten formelt har v\u00e6rt tilgjengelig i dette tidsrommet, mens kj\u00f8peren i det enkelte tilfellet kan\n\n86 84 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig skje har hatt f\u00e5 muligheter for \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med rapporten. Det avgj\u00f8rende b\u00f8r v\u00e6re at kj\u00f8peren reelt har hatt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med rapporten. Har kj\u00f8peren f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten, er det ikke noe vilk\u00e5r for \u00e5 anvende bestemmelsen her at kj\u00f8peren ogs\u00e5 har benyttet seg av denne anledningen. Det er selgeren som m\u00e5 godtgj\u00f8re at kj\u00f8peren har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten, hvis selgeren vil p\u00e5berope seg bestemmelsen. Selgeren vil derfor se seg tjent med \u00e5 sikre bevis for dette, for eksempel ved at kj\u00f8peren p\u00e5 budskjemaet bekrefter at han har f\u00e5tt slik anledning. Bestemmelsen medf\u00f8rer at kj\u00f8pers rettsstilling svekkes i forhold til gjeldende rett. Etter dagens rettstilstand identifiseres selger med takstmannen i den forstand at selger hefter for de feil takstmannen gj\u00f8r, enten ved at tilstandsrapporten inneholder feilaktige opplysninger, eller ved at tilstandsrapporten unnlater \u00e5 opplyse om forhold som takstmannen kjente eller m\u00e5tte kjenne til, jf. Rt s. 369 (takstmannsdommen). Utformingen av bestemmelsen i f\u00f8rste ledd er ment \u00e5 oppheve denne identifikasjonen. Regelen medf\u00f8rer at det blir mindre risikofylt for selger \u00e5 innhente tilstandsrapport, noe som m\u00e5 antas \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke bruken av slike rapporter. Regelen m\u00e5 ogs\u00e5 ses i sammenheng med den foresl\u00e5tte 3-13 ( 3-13 f\u00f8rste ledd i forslaget fra Assev, Ebeltoft, Lilleholt, M\u00e6land og Rokhaug), hvor selgerens opplysningsplikt utvides til \u00e5 omfatte opplysninger som skulle ha g\u00e5tt frem av en tilstandsrapport. \u00c5 innf\u00f8re en regel om slik utvidet opplysningsplikt uten samtidig \u00e5 oppheve identifikasjonen mellom selger og den bygningssakkyndige ville, slik disse medlemmene ser det, i for stor grad ha forrykket balansen i kontraktsforholdet mellom kj\u00f8per og selger, se n\u00e6rmere om den avveining som ligger bak, i kap Kj\u00f8pers interesse vil i hovedsak v\u00e6re ivaretatt ved et erstatningskrav mot den bygningssakkyndige p\u00e5 grunnlag av feilen som er gjort. Den bygningssakkyndiges ansvar overfor kj\u00f8peren er presisert i annet ledd, se merknadene nedenfor. Unntak oppstilles dersom selgeren har v\u00e6rt grovt uaktsom, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig har handlet i strid med god tro. Unntaket vil komme til anvendelse der selger har holdt tilbake opplysninger om relevante omstendigheter som han kjente til, og som kan v\u00e6re skjult for en bygningssakkyndig ved besiktigelsen av boligen, for eksempel lekkasjer ved kraftig nedb\u00f8r, eller at selger nylig har malt over en fuktflekk. Unntaket vil ogs\u00e5 komme til anvendelse dersom selger bevisst eller grovt uaktsomt gir feilaktige opplysninger i et eventuelt egenerkl\u00e6ringsskjema eller til den bygningssakkyndige, som bygger p\u00e5 disse i sin rapport. Den samme formuleringen er benyttet i 4-19 tredje ledd for situasjonen der selger ikke kan gj\u00f8re gjeldende at kj\u00f8per har reklamert for sent, og tolkingen av den bestemmelsen vil kunne v\u00e6re retningsgivende. Det legges til grunn at selgerens forhold m\u00e5 vurderes i forhold til hver enkelt omstendighet som eventuelt kan gj\u00f8res gjeldende som mangel. Lovgrunnen tilsier ikke at selgeren skal m\u00e5tte svare for all opplysningssvikt fordi han har opptr\u00e5dt uakseptabelt i forhold til \u00e9n omstendighet ved boligen. Selv om selger har opptr\u00e5dt grovt uaktsomt, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig har handlet i strid med god tro, m\u00e5 de \u00f8vrige vilk\u00e5rene i 3-7 og 3-8 v\u00e6re oppfylt for at kj\u00f8per skal ha et mangelskrav i behold. Bestemmelsen her er ikke til hinder for at selgeren p\u00e5tar seg et mer vidtg\u00e5ende ansvar, for eksempel ved \u00e5 \u00abgarantere\u00bb at det elektriske anlegget er i orden. Det f\u00f8lger allerede av at loven alltid kan fravikes ved avtale til gunst for kj\u00f8peren, jf Etter gjeldende regler vil opplysninger som gis av megleren, normalt anses som gitt p\u00e5 vegne av selgeren. Selgeren kan dermed p\u00e5f\u00f8res mangelsansvar p\u00e5 grunn av uriktige opplysninger fra meglerens side, jf. avhendingsloven 3-8. Etter forholdene kan nok ogs\u00e5 omstendigheter som megleren (men ikke selgeren) kjente eller m\u00e5tte kjenne til uten \u00e5 opplyse om dem, regnes som mangel etter 3-7. Den foresl\u00e5tte regelen i 3-12 f\u00f8rste ledd om at kj\u00f8peren ikke kan gj\u00f8re gjeldende som mangel noe som g\u00e5r frem eller skulle ha g\u00e5tt frem av en godkjent tilstandsrapport, er ment \u00e5 dekke ogs\u00e5 den situasjonen at opplysningene fra tilstandsrapporten er formidlet via megleren, eller der megler unnlater \u00e5 opplyse om feil i tilstandsrapporten som han burde oppdaget (se n\u00e6rmere kap. 7). At megleren burde ha oppdaget feilen, b\u00f8r som utgangspunkt ikke utgj\u00f8re et selvstendig grunnlag for selgeransvar. Poenget med bestemmelsen er at selger ikke svarer for feil i tilstandsrapporten, med mindre selger har v\u00e6rt grovt uaktsom, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig har handlet i strid med god tro. Bestemmelsen som er foresl\u00e5tt i annet ledd, er ment \u00e5 kanalisere ansvaret fra selger til den bygningssakkyndige. Hvorvidt megleren kan bli ansvarlig eventuelt sammen med den bygningssakkyndige overfor kj\u00f8per for feil i rapporten, m\u00e5 avgj\u00f8res p\u00e5 grunnlag av vanlige erstatningsregler. I annet ledd foresl\u00e5s det inntatt en regel som klargj\u00f8r at kj\u00f8per kan fremme erstatningskrav\n\n87 NOU 2009: 6 85 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 etter vanlige regler mot den bygningssakkyndige for feil eller utelatelser i tilstandsrapporten. Det antas at dette f\u00f8lger allerede av gjeldende regler om det som ofte betegnes som \u00abinformasjonsansvar\u00bb, jf. bl.a. den nylig avsagte h\u00f8yesterettsdommen Rt s (avsnitt 21). Tilstandsrapporten er normalt utarbeidet med det form\u00e5let at den skal kunne legges frem overfor andre enn oppdragsgiveren, og dette er noe den bygningssakkyndige er klar over. Det er uansett tjenlig \u00e5 fastsl\u00e5 i bestemmelsen her at kj\u00f8peren kan rette krav mot den bygningssakkyndige. Bestemmelsen omfatter bare den situasjonen at reglene i f\u00f8rste ledd avskj\u00e6rer et mangelskrav mot selgeren. Det kan ikke motsetningsvis sluttes at ansvar ikke kan gj\u00f8res gjeldende i andre situasjoner, men det er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 her. For eksempel m\u00e5 det legges til grunn at kj\u00f8peren kan reise krav mot b\u00e5de selger og bygningssakkyndig eller bare en av dem hvis unntaket i f\u00f8rste ledd om selgers grove uaktsomhet m.m. kommer til anvendelse. I utkastet sies det at kj\u00f8peren kan kreve erstatning etter \u00abvanlege reglar\u00bb. I dette ligger en henvisning til vanlige regler om tap, ansvarsgrunnlag, \u00e5rsakssammenheng og erstatningsutm\u00e5ling, blant annet den aktsomhetsnormen som er utviklet i rettspraksis for personer som tilbyr sine tjenester i n\u00e6ring (\u00abprofesjonsansvar\u00bb). En slik henvisning til \u00abvanlige regler\u00bb finnes i en rekke andre lover og har sin bakgrunn i en oppfatning av at den n\u00e6rmere nyanseringen av slike ansvarssp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r skje gjennom rettspraksis. Oppstilles det som vilk\u00e5r for autorisasjon at den bygningssakkyndige har forsikring, slik utvalget har foresl\u00e5tt, vil kj\u00f8peren sikres at den bygningssakkyndige har dekning for erstatningskravet. Kj\u00f8per vil som regel ogs\u00e5 kunne fremme krav direkte mot forsikringsselskapet. I tredje ledd foresl\u00e5s det en regel som i utgangspunktet avskj\u00e6rer den bygningssakkyndiges regressadgang mot selger. Dette er n\u00f8dvendig for at regelen i f\u00f8rste ledd skal bli effektiv. Det ville v\u00e6rt liten hjelp i \u00e5 oppheve identifikasjonen mellom selger og den bygningssakkyndige hvis selger til sist likevel ble sittende med det \u00f8konomiske ansvaret for feil ved tilstandsrapporten ved at den bygningssakkyndige kunne fremme et regresskrav. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at den bygningssakkyndige ikke kan rette krav mot selgeren p\u00e5 det grunnlaget at den sakkyndige har dekket noe som reelt er et prisavslag, og at selgeren derfor kan sies \u00e5 sitte igjen med en ubegrunnet berikelse i form av et vederlag som er h\u00f8yere enn boligens verdi. Den bygningssakkyndige kan likevel ha et regresskrav i behold dersom selger har v\u00e6rt grovt uaktsom, u\u00e6rlig eller for \u00f8vrig har handlet i strid med god tro. Dette omfatter tilfeller der selger bevisst har holdt tilbake opplysninger eller har gitt uriktige opplysninger, og det vises til det som er sagt over om den tilsvarende formuleringen i f\u00f8rste ledd. Unntaket kan begrunnes med at selger i denne situasjonen ikke b\u00f8r vernes av hovedregelen om regressavskj\u00e6ring. Bestemmelsen i tredje ledd medf\u00f8rer en kanalisering av ansvaret i retning av den bygningssakkyndige og hans ansvarsforsikring. Regelen inneb\u00e6rer muligens en viss begrensning av den bygningssakkyndiges regresskrav sammenlignet med gjeldende rett, hvor dette antakeligvis beror p\u00e5 en bredere vurdering av forholdet mellom de ansvarlige og omstendighetene for \u00f8vrig (se 1.5.2), men noen stor endring av reglene er det neppe tale om. Det foresl\u00e5s at bestemmelsen ikke kan fravikes til ugunst for selgeren. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag til 3-12: I bestemmelsen her foresl\u00e5s det lovfestet en plikt for selger til \u00e5 legge frem godkjent tilstandsrapport ved avhending av hel\u00e5rsbolig til forbruker. I forhold til virkeomr\u00e5det for reglene om godkjent tilstandsrapport som fremg\u00e5r av 3-11 f\u00f8rste ledd, er plikten begrenset til \u00e5 gjelde hel\u00e5rsboliger. Ved salg av fritidsbolig til forbruker er det foresl\u00e5tt egne regler i Siden det foresl\u00e5s ulike rettsvirkninger alt ettersom det er tale om hel\u00e5rsbolig, som i bestemmelsen her, eller om det er tale om fritidsbolig, som i den foresl\u00e5tte 3-14, m\u00e5 grensen mellom hel\u00e5rsboliger og fritidsboliger trekkes. Hvordan denne grensedragningen b\u00f8r trekkes i tvilstilfellene, er kort omtalt i merknadene til Selgerens plikt knytter seg til \u00e5 fremlegge \u00abgodkjend tilstandsrapport\u00bb. Det betyr at tilstandsrapporten m\u00e5 v\u00e6re utformet i samsvar med regler som er gitt i medhold av Om hva som n\u00e6rmere menes med godkjent tilstandsrapport, vises det til merknadene over til 3-12 f\u00f8rste ledd fra medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug (se annet avsnitt i merknaden til 3-12 f\u00f8rste ledd) som disse medlemmene slutter seg til. Av f\u00f8rste ledd annet punktum fremg\u00e5r det at godkjent tilstandsrapport skal v\u00e6re innhentet f\u00f8r oppdragsavtale inng\u00e5s med eiendomsmegler, jf. ogs\u00e5 forslag til ny bestemmelse i eiendomsmeglingsloven 6-4 f\u00f8rste ledd. Det at tilstandsrapport skal v\u00e6re innhentet allerede f\u00f8r oppdragsav\n\n88 86 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig tale med megler inng\u00e5s, bidrar til \u00e5 sikre de bygningssakkyndiges uavhengighet fra megler, noe som igjen m\u00e5 antas \u00e5 bidra til at kvaliteten p\u00e5 tilstandsrapportene \u00f8ker. Dermed ivaretas form\u00e5let bak reglene, nemlig at avtaler om kj\u00f8p av bolig inng\u00e5s p\u00e5 grunnlag av riktig informasjon, slik at f\u00e6rre tvister oppst\u00e5r. Annet ledd og tredje ledd regulerer n\u00e5r og p\u00e5 hvilken m\u00e5te tilstandsrapporten skal gj\u00f8res tilgjengelig for potensielle kj\u00f8pere. Form\u00e5let er \u00e5 skaffe potensielle kj\u00f8pere tilgang til best mulig informasjon om det aktuelle salgsobjektet p\u00e5 et tidligst mulig tidspunkt f\u00f8r avtale inng\u00e5s. Annet ledd gjelder ved salg gjennom eiendomsmegler, mens tredje ledd kommer til anvendelse n\u00e5r eiendomsmegler ikke benyttes. I annet ledd er det inntatt en bestemmelse om at tilstandsrapporten skal legges ut p\u00e5 internett sammen med den \u00f8vrige salgsinformasjonen. Salgsinformasjon p\u00e5 internett er en vanlig form for markedsf\u00f8ring i dag, og vil mest trolig v\u00e6re det ogs\u00e5 i fremtiden. Denne bestemmelsen samsvarer med den foresl\u00e5tte endringen i eiendomsmeglingsloven 6-3 annet ledd, som p\u00e5legger megler en plikt til \u00e5 markedsf\u00f8re salgsobjektet p\u00e5 denne m\u00e5ten. For \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at tilstandsrapporten skal v\u00e6re tilgjengelig for potensielle kj\u00f8pere, m\u00e5 den ogs\u00e5 ligge fremme sammen med \u00f8vrig salgsinformasjon p\u00e5 visningene. Kravet om at godkjent tilstandsrapport skal v\u00e6re tilgjengelig ved annonsering p\u00e5 internett, sikrer at potensielle kj\u00f8pere kan gj\u00f8re seg kjent med innholdet f\u00f8r de g\u00e5r p\u00e5 visning. Kj\u00f8perne vil da ha mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til b\u00e5de selger, megler og den bygningssakkyndige om mulige p\u00e5pekte svakheter ved eiendommen i god tid f\u00f8r han g\u00e5r p\u00e5 visning. N\u00e5r eiendomsmegler ikke benyttes av selger, vil man ikke kunne stille et tilsvarende strengt krav til tidspunktet for fremleggelse av tilstandsrapport, og her er det derfor n\u00f8dvendig med en egen regulering, jf. tredje ledd. I de f\u00e5 tilfeller det her er tale om, vil gjerne situasjonen v\u00e6re at boligen selges mellom bekjente som kanskje starter kontakten helt uformelt. Ogs\u00e5 i disse situasjonene er det viktig at kj\u00f8per f\u00e5r mulighet til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med innholdet i rapporten f\u00f8r han binder seg til en avtale om kj\u00f8p av boligen. Det oppstilles derfor et krav om at godkjent tilstandsrapport skal legges frem for kj\u00f8per p\u00e5 et s\u00e5 tidlig tidspunkt at han har anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med den f\u00f8r han avgir det bud som aksepteres av selgeren. Det gj\u00f8res regning med at selgeren i slike \u00abbekjentskapshandler\u00bb ogs\u00e5 vil f\u00f8le seg tjent med \u00e5 bidra til et best mulig informasjonsgrunnlag for kj\u00f8peren f\u00f8r handel skjer, og at han opptrer deretter. Det f\u00f8lger av forslaget til tredje ledd at godkjent tilstandsrapport skal v\u00e6re \u00ablagd frem\u00bb for kj\u00f8peren. Det er ikke tilstrekkelig at selgeren kan vise til at rapporten var tilgjengelig, hvis den aktuelle kj\u00f8peren ikke var oppmerksom p\u00e5 det. Ordlyden inneb\u00e6rer at selger m\u00e5 s\u00f8rge for at kj\u00f8per f\u00e5r et eksemplar, enten fysisk eller for eksempel ved at rapporten sendes som vedlegg til e-post. Videre m\u00e5 fremleggelsen av rapporten skje p\u00e5 et s\u00e5 tidlig tidspunkt at kj\u00f8per har anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med den f\u00f8r han avgir det bud som aksepteres av selgeren. Det avgj\u00f8rende er n\u00e5r kj\u00f8per blir bundet i forhold til den avtalen som deretter inng\u00e5s. Hvis kj\u00f8peren f\u00f8rst avgir et bud som ikke aksepteres innen fristen, og han s\u00e5 f\u00e5r fremlagt tilstandsrapporten f\u00f8r han senere gir et nytt bud som blir akseptert, er kravene i bestemmelsen her oppfylt. Vilk\u00e5ret om at kj\u00f8peren skal ha hatt \u00abh\u00f8ve\u00bb til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med innholdet, inneb\u00e6rer at kj\u00f8peren selv m\u00e5 b\u00e6re risikoen forbundet med ikke \u00e5 sette seg inn i rapportens innhold. I salg uten megler kan det nok v\u00e6re noe vanskeligere for selger \u00e5 bevise at godkjent tilstandsrapport er fremlagt. Dette kan l\u00f8ses ved at selger ber om kj\u00f8pers skriftlige bekreftelse p\u00e5 dette. I fjerde ledd gj\u00f8res det unntak fra plikten til \u00e5 fremlegge godkjent tilstandsrapport etter bestemmelsens f\u00f8rste til tredje ledd i to tilfeller. For det f\u00f8rste oppstilles det et unntak hvis kj\u00f8per har til form\u00e5l \u00e5 rive boligen. Som p\u00e5pekt under merknadene til 3-11 f\u00f8rste ledd, vil markedsf\u00f8ringen i utgangspunktet avgj\u00f8re om eiendommen skal anses som en bolig. Er huset en r\u00f8nne, slik at det i realiteten er tomten som markedsf\u00f8res, vil ikke reglene om tilstandsrapport komme til anvendelse. Markedsf\u00f8res derimot det gamle huset som en bolig, kommer reglene om tilstandsrapport til anvendelse. Unntaket her f\u00e5r dermed praktisk betydning om kj\u00f8per likevel har til form\u00e5l \u00e5 rive boligen. I slike tilfeller har ikke kj\u00f8per behov for tilstandsrapport. Hva som menes med \u00ab\u00e5 rive\u00bb boligen, m\u00e5 avgj\u00f8res konkret. Boligen m\u00e5 anses som revet selv om visse deler av den eksisterende boligen typisk grunnmur m.v. blir st\u00e5ende igjen. For det andre oppstiller bestemmelsen unntak ved gavesalg. I og med at reglene om tilstandsrapporter ikke foresl\u00e5s nevnt i de bestemmelsene som uttrykkelig gjelder for gave, jf. 1-1 femte ledd, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 oppstille unntak for de rene gavetilfeller. Gavesalg kan for s\u00e5 vidt sies \u00e5 komme i en mellomstilling, og unntaket er ment \u00e5 klargj\u00f8re at ogs\u00e5 gavesalgstilfellene er unntatt bestemmelsene om en lovp\u00e5lagt plikt til \u00e5 fremlegge godkjent tilstandsrapport. Gavesalg inneb\u00e6rer at det foreligger et avslag i prisen som skyldes en gavehen\n\n89 NOU 2009: 6 87 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 sikt. Hvorvidt et salg skal anses som et gavesalg, m\u00e5 avgj\u00f8res helt konkret. Til 3-13: Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag til 3-13 (det vil g\u00e5 frem nedenfor at deler av forslaget ikke st\u00f8ttes av alle disse medlemmene): Bestemmelsen fastsetter virkningen av at kj\u00f8peren ikke har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8peren bandt seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen, typisk ved \u00e5 gi bud. Dette er alts\u00e5 den motsatte situasjonen av den som reguleres i Det g\u00e5r frem av disse medlemmenes merknader til 3-12 f\u00f8rste ledd hva som n\u00e6rmere ligger i vilk\u00e5rene om at kj\u00f8peren skal ha f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8peren har bundet seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen. Er ett av disse vilk\u00e5rene ikke oppfylt, inntrer virkningene etter bestemmelsen her. Disse utvalgsmedlemmene har en noe avvikende oppfatning av hvilke rettsvirkninger som b\u00f8r inntre. Samtlige mener at unnlatt fremleggelse av tilstandsrapport b\u00f8r f\u00e5 virkning for opplysningsplikten. M\u00e6land mener i tillegg at selger ikke gyldig kan ta et \u00absom han er\u00bb-forbehold. Ebeltoft er enig med M\u00e6land og mener at kj\u00f8per dessuten skal ha angrerett. Assev, Lilleholt og Rokhaug mener at virkningene med utvidet opplysningsplikt bare skal kombineres med angrerett. I det f\u00f8lgende kommenteres lovforslagene i henhold til rettsvirkningene. Virkninger for opplysningsplikten Bestemmelser om virkning for opplysningsplikten er inntatt i forslaget fra medlemmene Evensen og Nordby til 3-13, og i 3-13 f\u00f8rste ledd i forslaget fra medlemmene Assev, Ebeltoft, Lilleholt, M\u00e6land og Rokhaug. Innholdet er sammenfallende p\u00e5 dette punktet. Bestemmelsen om at manglende fremleggelse av tilstandsrapport skal f\u00e5 betydning for selgers opplysningsplikt, utvider rekkevidden av regelen i 3-7 om mangel p\u00e5 grunn av opplysningssvikt. Endringen inneb\u00e6rer at en selger av bolig som ikke kan godtgj\u00f8re at kj\u00f8peren har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport, selv m\u00e5 b\u00e6re konsekvensene av at de opplysningene som en slik rapport skulle ha inneholdt, ikke kommer frem. Det inneb\u00e6rer at boligen har mangel hvis en godkjent tilstandsrapport skulle ha inneholdt opplysninger som en kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5, og det m\u00e5 antas at det har virket inn p\u00e5 avtalen at opplysningene ikke ble gitt. Bestemmelsen inneb\u00e6rer en utvidelse av selgers mangelsansvar sammenlignet med gjeldende rett. Et eksempel kan belyse forskjellen: Et skjult r\u00e5teangrep i ytterveggen av en eldre bolig utgj\u00f8r ikke uten videre en mangel ved boligen; det kan v\u00e6re at dette ikke er verre enn kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med ved kj\u00f8p av en slik bolig. Hvis selgeren derimot kjente eller m\u00e5tte kjenne til r\u00e5teangrepet uten \u00e5 opplyse om det, vil r\u00e5ten oftest medf\u00f8re mangel ogs\u00e5 etter gjeldende rett. Et r\u00e5teangrep vil kj\u00f8peren normalt ha grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 vite om n\u00e5r selgeren f\u00f8rst kjenner til det. Etter utkastet vil et slikt r\u00e5teangrep utgj\u00f8re en mangel selv om det er ukjent for selgeren, hvis han ikke har lagt frem en godkjent tilstandsrapport og r\u00e5teangrepet skulle ha v\u00e6rt oppdaget og tatt med i en tilstandsrapport etter de reglene som gjelder for slike rapporter. Selgeren blir med andre ord stilt som om han hadde innhentet en rapport og kjente til innholdet av den. Bestemmelsen gjelder som nevnt ovenfor i de tilfellene hvor kj\u00f8peren ikke har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport. Regelen kommer dermed ikke bare til anvendelse n\u00e5r selger har valgt \u00e5 ikke innhente tilstandsrapport; den kommer ogs\u00e5 til anvendelse hvis selgeren har innhentet en godkjent tilstandsrapport, men har valgt ikke \u00e5 legge den frem. Det kan sp\u00f8rres om det vil virke hardt for selgeren i en slik situasjon \u00e5 bli tillagt kunnskap ogs\u00e5 om det som skulle ha st\u00e5tt i rapporten, men som ikke gjorde det p\u00e5 grunn av feil hos den bygningssakkyndige. I denne situasjonen nyter ikke selgeren godt av s\u00e6rreglene i 3-12, som i betydelig grad kanaliserer ansvaret bort fra selgeren og mot den bygningssakkyndige. P\u00e5 den annen side ville det bli d\u00e5rlig sammenheng mellom reglene hvis kj\u00f8peren skulle bli m\u00f8tt med at ansvar etter bestemmelsen her ikke kan gj\u00f8res gjeldende fullt ut fordi selgeren i ettertid kan vise at han satt med en mangelfull tilstandsrapport. Kj\u00f8per vil nemlig i et slikt tilfelle vanskelig n\u00e5 frem med et erstatningskrav mot den bygningssakkyndige. Da synes det mer n\u00e6rliggende at selgeren svarer overfor kj\u00f8peren for det som skulle ha kommet frem i rapporten, og heller selv retter krav mot den bygningssakkyndige p\u00e5 grunn av den feilen som er gjort. Sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som skulle ha g\u00e5tt frem av en tilstandsrapport, vil i st\u00f8rre eller mindre grad bli av hypotetisk karakter. Hvis tilstandsrapporten var innhentet, men ikke lagt frem (se like foran), kan det oftest fastsl\u00e5s hva den faktisk inneholdt,\n\n90 88 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig men sp\u00f8rsm\u00e5let om eventuelle feil hos den bygningssakkyndige m\u00e5 fortsatt vurderes. Er ikke rapport innhentet, m\u00e5 det bed\u00f8mmes hva rapporten skulle ha inneholdt. Med de retningslinjene for tilstandsrapporter som forutsettes utarbeidet b\u00e5de i forskriftsverk og veiledninger, vil det nok i de fleste tilfeller v\u00e6re relativt enkelt \u00e5 si om en bestemt opplysning skulle ha v\u00e6rt med i rapporten. Sp\u00f8rsm\u00e5let kan komme opp ved at kj\u00f8peren oppdager en svakhet ved boligen (som r\u00e5teangrepet i eksempelet foran), og det m\u00e5 da bed\u00f8mmes om n\u00f8dvendig av domstolene om dette var noe en bygningssakkyndig skulle ha oppdaget og tatt med i rapporten ved en forsvarlig utf\u00f8relse av oppdraget. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at kj\u00f8peren selv innhenter en tilstandsrapport etter kj\u00f8pet og p\u00e5beroper svakheter som kommer frem i denne rapporten. Den nye rapporten vil da gi gode indikasjoner p\u00e5 hva en rapport forut for kj\u00f8pet skulle ha inneholdt. Bed\u00f8mmelsen av hva en tilstandsrapport skulle ha inneholdt, skiller seg ikke prinsipielt fra andre normative vurderinger som m\u00e5 gj\u00f8res n\u00e5r det f\u00f8rst oppst\u00e5r tvist i et kontraktsforhold. P\u00e5 bakgrunn av opplysninger fra sakkyndige m\u00e5 domstolene i slike tilfeller avgj\u00f8re hva som ville ha v\u00e6rt en forsvarlig utf\u00f8relse av et oppdrag. I forhold til 3-7 regulerer bestemmelsen her bare vilk\u00e5ret om selgerens kunnskap. De \u00f8vrige vilk\u00e5rene i 3-7 m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppfylt f\u00f8r det blir tale om en mangel. Det m\u00e5 for det f\u00f8rste gjelde opplysninger om \u00abomstende ved eigedommen\u00bb; i dette ligger en begrensning for eksempel mot oppfatninger av boligmarkedet og hva som er riktig pris for boligen. Videre m\u00e5 det gjelde opplysninger som kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5. Dette vilk\u00e5ret henger n\u00e6r sammen med det neste, at det antas \u00e5 ha virket inn p\u00e5 avtalen at opplysningen ikke ble gitt. Det vil alltid finnes en mengde omstendigheter ved en eiendom som er uten interesse for kj\u00f8perens vurdering av kj\u00f8pet og kj\u00f8psvilk\u00e5rene. Som nevnt foran under 1.5.2, er det tale om en redelighetsstandard: Hvilke omstendigheter ville en redelig selger ha opplyst om? Det er med andre ord ikke slik at enhver omstendighet som skulle ha v\u00e6rt omtalt i en tilstandsrapport, vil utgj\u00f8re en mangel fordi selgeren ikke har opplyst om den. Skal selgeren unng\u00e5 de virkningene som f\u00f8lger av bestemmelsen om selgers opplysningsplikt, m\u00e5 han som p\u00e5pekt legge frem en godkjent tilstandsrapport. Feil ved tilstandsrapporten hindrer i utgangspunktet ikke at vilk\u00e5ret er oppfylt. Slike feil bed\u00f8mmes etter reglene i 3-12 f\u00f8rste og annet ledd: Selgeren g\u00e5r normalt fri, men kj\u00f8peren kan ofte rette krav mot den bygningssakkyndige. Annerledes kan situasjonen v\u00e6re hvis det er mer grunnleggende mangler ved rapporten, for eksempel hvis den bygningssakkyndige har brukt et annet og enklere skjema enn det som er foreskrevet. Da kan resultatet etter en n\u00e6rmere vurdering bli at selgeren kan bli ansvarlig etter bestemmelsen her. I en slik situasjon kan ansvar for den bygningssakkyndige v\u00e6re aktuelt b\u00e5de overfor selgeren og kj\u00f8peren. Et annet eksempel er at rapporten ikke er laget av en autorisert bygningssakkyndig, og dette er \u00e5penbart for selgeren. Ogs\u00e5 da gjelder bestemmelsen her, selv om rapporten er like god som en godkjent tilstandsrapport ville ha v\u00e6rt, men i slike tilfeller vil selgeren langt p\u00e5 vei v\u00e6re hjulpet med regelen i 3-10 f\u00f8rste ledd om at kj\u00f8peren ikke kan gj\u00f8re gjeldende som mangel noe han kjente til ved inng\u00e5elsen av avtalen. Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er som tidligere nevnt ber\u00f8rt i utkast til forskrifter. Bestemmelsen gjelder bare for salg av andre boliger enn fritidsboliger, borettslagsboliger medregnet, mens bestemmelsen i 3-7 gjelder b\u00e5de for boliger og andre faste eiendommer, se n\u00e6rmere om virkeomr\u00e5det til bestemmelsene om tilstandsrapporter i merknadene til 3-11 f\u00f8rste ledd. Forbud mot \u00absom han er\u00bb-forbehold Utvalgsmedlemmene Ebeltoft og M\u00e6land foresl\u00e5r inntatt i 3-13 et annet ledd som fastsl\u00e5r at selger ikke gyldig kan p\u00e5berope seg et \u00absom han er\u00bb-forbehold, dersom selgeren ikke kan godtgj\u00f8re at kj\u00f8peren har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8peren bandt seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen. For den n\u00e6rmere begrunnelsen bak regelen, vises det til kap Kort sagt er synspunktet at n\u00e5r selger ikke kan p\u00e5berope seg at han har solgt eiendommen \u00absom han er\u00bb, vil kj\u00f8per i noe st\u00f8rre utstrekning kunne p\u00e5berope seg at feil og avvik ved boligen utgj\u00f8r en mangel, og at dette er en rimelig konsekvens av at selgeren ikke har s\u00f8rget for \u00e5 gi de opplysningene om eiendommen som en tilstandsrapport ville ha inneholdt. Den mangelsvurderingen som m\u00e5 foretas uten et \u00absom han er\u00bb forbehold, er det gjort rede for i kap Angrerett Medlemmene Assev, Ebeltoft, Lilleholt og Rokhaug foresl\u00e5r dessuten regler som gir kj\u00f8per angrerett dersom selgeren ikke kan godtgj\u00f8re at kj\u00f8peren har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med en godkjent tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8peren bandt seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen. Plasseringen av bestemmelsen vil\n91 NOU 2009: 6 89 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 avhenge av hvilke andre bestemmelser som tas med i paragrafen. Saklig sett b\u00f8r eventuelle bestemmelser om angrerett plasseres etter en eventuell bestemmelse om begrenset adgang til \u00e5 ta forbehold om at eiendommen selges \u00absom han er\u00bb. Bestemmelsene om angrerett er derfor inntatt som annet til fjerde ledd i Assevs, Lilleholts og Rokhaugs forslag og som tredje til femte ledd i Ebeltofts forslag. For begrunnelsen bak regelen henvises det til kap For \u00e5 hindre at kj\u00f8per spekulerer i situasjonen, foresl\u00e5s det at angreretten gjelder i en tidsbegrenset periode. Melding om at kj\u00f8peren vil bruke angreretten, m\u00e5 v\u00e6re kommet frem til selger senest fjorten dager etter at kj\u00f8psavtalen ble inng\u00e5tt. P\u00e5 fjorten dager kan andre interessenter ha funnet en alternativ bolig, slik at selgers kostnader med et nytt salg raskt vil komme opp i store bel\u00f8p. Samtidig b\u00f8r kj\u00f8per ha tid til \u00e5 omr\u00e5 seg og ogs\u00e5 eventuelt ha tid p\u00e5 seg til \u00e5 f\u00e5 innhentet en tilstandsrapport slik at kj\u00f8per kan vurdere om han vil benytte seg av angreretten. P\u00e5 denne bakgrunn foresl\u00e5s det en frist p\u00e5 fjorten dager fra avtaleinng\u00e5elsen. Som det fremg\u00e5r av lovforslaget, m\u00e5 fristen regnes fra avtaleinng\u00e5elsen, ikke fra tidspunktet hvor kj\u00f8peren ble bundet, typisk ved \u00e5 by p\u00e5 boligen. Normalt settes det korte akseptfrister for budene, s\u00e5 forskjellen blir ikke n\u00f8dvendigvis stor. Men hvis det unntaksvis settes en noe lengre akseptfrist, er det f\u00f8rst n\u00e5r budet blir akseptert, at kj\u00f8peren har grunnlag for \u00e5 vurdere bruk av angreretten. Avtalen anses inng\u00e5tt selv om det er tatt forbehold om for eksempel finansiering. Fristen avbrytes ved at melding om at kj\u00f8per vil bruke angreretten, kommer frem til selger. I angrerettloven, som gjelder ved omsetning av varer og tjenester til forbrukere, er regelen at fristen er overholdt hvis melding om bruk av angreretten er forsvarlig avsendt i tide, ogs\u00e5 hvis meldingen ikke kommer riktig frem ( 13 tredje ledd). Hensynet til konsekvens i regelverket kunne tilsi at det samme skulle gjelde for angreretten etter forslaget her. Medlemmene er likevel kommet til at det vil v\u00e6re for strengt mot selgeren med en slik regel. Ved kj\u00f8p av bolig gjelder det regelmessig langt st\u00f8rre verdier enn det som er typisk i forhold til angrerettloven. Dessuten gjelder angrerettloven bare ved omsetning fra n\u00e6ringsdrivende, mens selgeren av bolig i de fleste tilfeller ikke er n\u00e6ringsdrivende. Det m\u00e5 avgj\u00f8res etter vanlige fullmaktsregler hvem som kan ta imot melding om bruk av angrerett. Normalt er ordningen at megler tar imot bud p\u00e5 vegne av selgeren, selv om megleren ikke uten s\u00e6rlig fullmakt kan binde oppdragsgiveren. Benyttes denne ordningen, m\u00e5 utgangspunktet v\u00e6re at ogs\u00e5 melding om bruk av angrerett skal avgis til megleren. Meldingen er da kommet frem i tide hvis den er kommet frem til megleren innen fristen, og det g\u00e5r ikke ut over kj\u00f8peren om det av en eller annen grunn tar tid f\u00f8r megleren videreformidler meldingen til selger. Skulle situasjonen unntaksvis v\u00e6re at kj\u00f8peren skj\u00f8nner at meldingen ikke vil bli videreformidlet p\u00e5 normal m\u00e5te, kan han ha en plikt til \u00e5 f\u00f8lge opp saken, men gj\u00f8r han det p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te, har den opprinnelige meldingen fortsatt avbrutt fristen. Det oppstilles ingen formkrav til meldingen, s\u00e5 denne kan v\u00e6re muntlig s\u00e5 vel som skriftlig. Videre er det ikke noe krav om at meldingen m\u00e5 ha kommet til selgers kunnskap, det er tilstrekkelig at meldingen er kommet frem, for eksempel ved at det er gitt muntlig beskjed direkte til mottaker, n\u00e5r et brev ligger i mottakers postkasse, eller n\u00e5r en faks er mottatt. Det antas videre at meldingen er kommet frem om det er lagt igjen beskjed p\u00e5 mottakers telefonsvarer, en sms er tilgjengelig p\u00e5 mottakerens telefon eller en e-melding ligger tilgjengelig i mottakers posttjeneste. Medlemmene har vurdert om det b\u00f8r gis egne bestemmelser om oppgj\u00f8ret ved bruk av angreretten. I norsk rett er det vanlig \u00e5 regulere oppgj\u00f8ret ved heving p\u00e5 grunn av mislighold sammen med vilk\u00e5rene for heving. Videre er det egne bestemmelser om oppgj\u00f8ret i angrerettloven. P\u00e5 den annen side er eventuell tilbakef\u00f8ring av ytelser etter en ugyldig avtale normalt ikke lovregulert. Medlemmene har i forhold til skj\u00e6ringspunktet for kj\u00f8perens anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten bygd p\u00e5 at kj\u00f8peren er forel\u00f8pig bundet av et bud eller en avtale selv om han har angrerett. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 den teoretiske konstruksjonen av angreretten, og det kan ikke utelukkes at det for enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l kan v\u00e6re n\u00e6rliggende \u00e5 se det slik at kj\u00f8peren ved bruk av angrerett aldri har v\u00e6rt bundet av avtalen. Avgj\u00f8rende m\u00e5 i alle fall v\u00e6re hvilke l\u00f8sninger som reelt er de beste, ikke den teoretiske konstruksjonen. Bestemmelsene i angrerettloven om oppgj\u00f8ret er langt p\u00e5 vei parallelle med vanlige regler om oppgj\u00f8r etter heving. Reglene om hevingsoppgj\u00f8ret b\u00f8r v\u00e6re utgangspunktet ogs\u00e5 for reguleringen av den angreretten som foresl\u00e5s her. Noen tilpasninger synes likevel n\u00f8dvendige. Til en viss grad er reglene om hevingsoppgj\u00f8r etter mislighold fra selgeren preget av at kj\u00f8perens rett til \u00e5 heve skal sikres selv om eiendommen skades ved tilfeldige begivenheter eller reduseres i verdi ved vanlige tiltak. Det kan sies at begrunnel\n\n92 90 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig sen ikke er like sterk for \u00e5 belaste selgeren med slik verdireduksjon i angrerettstilfellene som i misligholdstilfellene. P\u00e5 den annen side er det behov for \u00e5 sikre ogs\u00e5 kj\u00f8perens mulighet for \u00e5 bruke angreretten, og det ligger i selgerens h\u00e5nd \u00e5 unng\u00e5 problemene ved \u00e5 legge frem en tilstandsrapport i tide, eventuelt i alle fall \u00e5 s\u00f8rge for at det ikke skjer noen utveksling av ytelsene f\u00f8r angrefristen er ute. Det foresl\u00e5s \u00e5 innf\u00f8re samme hovedvilk\u00e5r for bruk av angreretten som for bruk av hevingsretten, nemlig at eiendommen kan tilbakef\u00f8res uten verdiforringelse. I tredje ledd f\u00f8rste punktum (fjerde ledd i Ebeltofts forslag) foresl\u00e5s derfor en formulering som svarer til 4-3 tredje ledd f\u00f8rste punktum, om at eiendommen ikke m\u00e5 v\u00e6re \u00abforringa medan kj\u00f8paren har v\u00e5gnaden\u00bb. Henvisningen til risikoovergang i 4-3 tredje ledd gjelder tidspunktet, normalt da kj\u00f8peren overtok eiendommen ( 2-4 annet ledd), ikke regelen om hvem som b\u00e6rer risikoen for hendelig skade. Det g\u00e5r nemlig frem av 4-3 tredje ledd annet punktum f\u00f8rste komma at kj\u00f8peren kan heve selv om eiendommen er forringet ved \u00abei tilfeldig hending\u00bb (som er det sp\u00f8rsm\u00e5let risikoovergangen gjelder), og dessuten selv om eiendommen er forringet ved \u00abandre omstende kj\u00f8paren ikkje har v\u00e5gnaden for\u00bb. Medlemmene mener at det p\u00e5 samme m\u00e5te ved angrerett b\u00f8r innf\u00f8res unntak, slik at kj\u00f8per kan tilbakef\u00f8re eiendommen selv om verdien av eiendommen er forringet, dersom forringingen ikke skyldes forhold p\u00e5 kj\u00f8pers side. Bestemmelsen kan sies \u00e5 v\u00e6re un\u00f8dig kronglete formulert, men for konsekvensens skyld b\u00f8r utformingen v\u00e6re lik s\u00e5 langt den passer, se utkastet til tredje ledd annet punktum (fjerde ledd i Ebeltofts forslag). Det foresl\u00e5s derimot ikke noen parallell til 4-3 tredje ledd annet punktum annet komma, om at kj\u00f8peren kan heve uavhengig av verdiforringelse som skyldes \u00abtiltak som er gjorde f\u00f8r kj\u00f8paren vart eller burde vorte merksam p\u00e5 det omstende som ligg til grunn for hevinga\u00bb. Angreretten hviler direkte p\u00e5 loven, og selv om den enkelte kj\u00f8per kanskje ikke kjenner til angreretten, er det likevel en betydelig forskjell sammenlignet med situasjonen der en mangel viser seg en tid etter at eiendommen er overtatt. Har kj\u00f8peren forringet verdien ved egne tiltak, for eksempel rivningsarbeider som ledd i oppussing, m\u00e5 han enten avst\u00e5 fra bruk av angreretten eller erstatte verdiforringelsen etter regelen i tredje ledd tredje punktum, (fjerde ledd i Ebeltofts forslag) som svarer til 4-3 tredje ledd tredje punktum. De bestemmelsene som n\u00e5 er nevnt, inneb\u00e6rer at kj\u00f8peren kan bruke angreretten selv om eiendommen blir skadet av for eksempel en brann (som ikke er for\u00e5rsaket av kj\u00f8peren) eller ved h\u00e6rverk fra utenforst\u00e5ende personer etter at eiendommen er overtatt. Er det kj\u00f8peren som har for\u00e5rsaket skaden, eller har kj\u00f8peren forringet verdien ved egen uaktsomhet eller egne arbeider p\u00e5 eiendommen, kan han bare benytte angreretten dersom han er villig til \u00e5 erstatte verdireduksjonen. I fjerde ledd (femte ledd i Ebeltofts forslag) er det tatt med bestemmelser som svarer til 4-4 annet ledd f\u00f8rste og annet punktum: Partene skal tilbakef\u00f8re det som er ytt, og en part har tilbakeholdsrett inntil den andre parten ogs\u00e5 gir fra seg det som er mottatt. Det er derimot ikke tatt med noen bestemmelse som svarer til 4-4 annet ledd tredje punktum om tilbakeholdsrett inntil det blir stilt sikkerhet for krav p\u00e5 erstatning eller rente. Erstatningskrav er som regel ikke aktuelle ved bruk av angreretten. Kj\u00f8peren har plikt til \u00e5 f\u00f8re forsvarlig tilsyn med eiendommen hvis angreretten brukes etter at eiendommen er overtatt. Det f\u00f8lger direkte av ordlyden i 2-7 annet ledd. Det er ikke tatt med noen henvisning til denne bestemmelsen, i og med at slik henvisning heller ikke er gjort fra hevingsbestemmelsene. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag til 3-13 (det vil g\u00e5 frem nedenfor at deler av forslaget ikke st\u00f8ttes av alle disse medlemmene): Bestemmelsen her fastsetter virkningen av at selger ikke overholder plikten til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport ved salg av hel\u00e5rsbolig. Samtlige av disse medlemmene foresl\u00e5r at den absolutte reklamasjonsfristen forlenges, og at selger ikke kan p\u00e5berope seg et \u00absom han er\u00bb-forbehold. Forslagene er likelydende p\u00e5 disse punkt. Holm foresl\u00e5r i tillegg regler om innhenting av tilstandsrapport for selgers regning og tilbakeholdsrett (annet ledd i Holms forslag) og regler om hevingsrett (Holms forslag til tredje, fjerde og femte ledd). Lovforslagene kommenteres i henhold til rettsvirkningene. Forlenget reklamasjonsfrist og forbud mot \u00absom han er\u00bb-klausul I 3-13 etter Hammer\u00f8s, Hatlebakks og Heggheims forslag (f\u00f8rste ledd i Holms forslag) foresl\u00e5s det at dersom selger ikke kan godtgj\u00f8re at godkjent tilstandsrapport er innhentet og fremlagt etter reglene i 3-12, skal den absolutte reklamasjonsfristen forlenges til ti \u00e5r (bokstav a), og selger skal ikke kunne gj\u00f8re gjeldende et \u00absom han er\u00bb-forbehold eller lignende alminnelig forbehold (bokstav b).\n\n93 NOU 2009: 6 91 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 Rettsvirkningene i bestemmelsen her kommer ikke bare til anvendelse om godkjent tilstandsrapport ikke er innhentet, men ogs\u00e5 om den ikke er innhentet til de tidspunkt 3-12 foreskriver, og fremlagt p\u00e5 den m\u00e5te 3-12 foreskriver. Det er selger som har bevisbyrden for at reglene i 3-12 er overholdt, jf. den foresl\u00e5tte ordlyden \u00abgodtgjere\u00bb. Bevis kan for eksempel sikres ved at budskjemaet inneholder en opplysning om tilstandsrapporten og stiller krav om at kj\u00f8peren bekrefter kjennskapen, mens i salg uten megler der slike budskjema er mindre vanlig, kan selger innhente kj\u00f8pers skriftlige bekreftelse. Ved \u00e5 utvide den absolutte reklamasjonsfristen, vil konsekvensen v\u00e6re at det tar vesentlig lengre tid f\u00f8r selger kan innrette seg p\u00e5 at mangelskrav ikke fremsettes, og dette m\u00e5 antas \u00e5 virke som et sterkt insentiv for selgere til \u00e5 fremlegge rapport. En slik regel kan begrunnes med at kj\u00f8peren har hatt et d\u00e5rligere informasjonsgrunnlag forut for avtalen enn dersom tilstandsrapport hadde v\u00e6rt fremlagt, og at det i enkelte tilfeller kan v\u00e6re slik at mangler som f\u00f8rst viser seg etter lang tid, ville ha v\u00e6rt kommet frem i en tilstandsrapport. N\u00e5r selger ikke kan p\u00e5berope seg at han har solgt eiendommen \u00absom han er\u00bb, vil kj\u00f8per i noe st\u00f8rre utstrekning kunne p\u00e5berope seg at feil og avvik ved boligen utgj\u00f8r en mangel. Dette er en rimelig konsekvens av at selgeren ikke har s\u00f8rget for \u00e5 gi de opplysningene om eiendommen som en tilstandsrapport ville ha inneholdt. Den mangelsvurderingen som m\u00e5 foretas uten et \u00absom han er\u00bb forbehold, er det gjort rede for over i kap Et forbud for selgeren til \u00e5 ta et \u00absom han er\u00bb-forbehold hvis godkjent tilstandsrapport ikke innhentes, vil inneb\u00e6re et sterkt insentiv for selger til \u00e5 fremlegge slik rapport. Innhenting av tilstandsrapport for selgers regning, tilbakeholdsrett Holms forslag til annet ledd m\u00e5 ses i sammenheng med reglene om tinglysingssperre som foresl\u00e5s lovfestet i tinglysingsloven 12 c. Dersom hjemmelsoverf\u00f8ringen ikke kan tinglyses p\u00e5 grunn av at godkjent tilstandsrapport mangler, kan kj\u00f8peren holde tilbake hele eller deler av kj\u00f8pesummen inntil godkjent tilstandsrapport er innhentet og kj\u00f8peren har hatt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med innholdet. Dermed gis kj\u00f8per mulighet til \u00e5 legge press p\u00e5 selger for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 legge frem tilstandsrapport. Det er etter bestemmelsen her opp til kj\u00f8per \u00e5 bestemme om hele eller deler av kj\u00f8pesummen skal holdes tilbake. At kj\u00f8per kan holde tilbake hele kj\u00f8pesummen inntil han har hatt anledning til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med tilstandsrapporten, medf\u00f8rer at selgere flest trolig vil se seg best tjent med \u00e5 fremlegge tilstandsrapport forut for kj\u00f8pet i samsvar med det som foreskrives i I motsatt fall vil gjennomf\u00f8ringen av bolighandelen og utbetalingen av kj\u00f8pesummen kunne forsinkes. fremg\u00e5r det av tilstandsrapporten at boligen er beheftet med mangler, m\u00e5 kj\u00f8per i samsvar med 4-15 kunne holde tilbake s\u00e5 mye av kj\u00f8pesummen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at mangelskravet dekkes. Som et tillegg til denne bestemmelsen, foresl\u00e5s det i annet ledd siste punktum at ogs\u00e5 utgiftene til innhenting av tilstandsrapport kan trekkes fra i kj\u00f8pesummen. Dette er praktisk dersom det er kj\u00f8per som inng\u00e5r avtale med den bygningssakkyndige. Bestemmelsen sikrer at kj\u00f8per f\u00e5r dekket utgiftene til rapporten, ogs\u00e5 om rapporten ikke viser feil ved boligen. I og med at kj\u00f8per i utgangspunktet ikke vil ha overtatt bruken av eiendommen f\u00f8r betaling er skjedd, med den f\u00f8lge at det er selger som m\u00e5 gi den bygningssakkyndige adgang til boligen, vil det nok likevel som oftest v\u00e6re selger som inng\u00e5r oppdragsavtalen med den bygningssakkyndige. Hevingsrett Holm foresl\u00e5r videre bestemmelser om hevingsrett inntatt i bestemmelsens tredje til femte ledd. I bestemmelsens tredje ledd er det inntatt regler om at kj\u00f8peren kan heve kj\u00f8pet dersom godkjent tilstandsrapport ikke er innhentet innen 14 dager fra varsel om tinglysingssperre er kommet frem til partene. Bestemmelsen inneb\u00e6rer et ytterligere insentiv for selger til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport, for \u00e5 unng\u00e5 at kontrakten heves. At en lovp\u00e5lagt plikt for selgeren til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport f\u00f8r avtale inng\u00e5s ikke etterleves, slik at gjennomf\u00f8ringen av handelen stanses ved iverksettelse av tinglysingssperre, medf\u00f8rer en betenkelig forsinkelse for kj\u00f8peren, og skaper un\u00f8dvendig usikkerhet hvorvidt handelen kan gjennomf\u00f8res. Dersom selgeren derfor fortsatt n\u00f8ler med \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport, og kanskje endog motsetter seg at kj\u00f8per f\u00e5r tilgang til boligen med en bygningssakkyndig, er dette et s\u00e5 alvorlig og vesentlig pliktbrudd fra selgerens side, at kj\u00f8per trenger en lovlig adgang til \u00e5 heve kj\u00f8pet og trekke seg fra handelen. Bestemmelsen m\u00e5 ses i sammenheng med den foresl\u00e5tte regelen i tinglysingsloven 12 c tredje ledd hvor underretningen fra tinglysingsmyndigheten om iverksatt tinglysingssperre ogs\u00e5 gir kj\u00f8per grunnlag for \u00e5 foreta midlertidig forf\u00f8yning mot selger etter tvisteloven kap. 34. Kj\u00f8peren vil\n94 92 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig dermed ogs\u00e5 ha mulighet til \u00e5 kunne tvinge igjennom tilgang til boligen, hvis selger motsetter seg \u00e5 bes\u00f8rge tilstandsrapport innhentet og endog nekter \u00e5 gi atkomst til boligen for den bygningssakkyndige. Kj\u00f8peren kan alts\u00e5 velge \u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 s\u00f8ke bistand til \u00e5 komme inn i boligen dersom han fortsatt er interessert i \u00e5 gjennomf\u00f8re handelen, men han kan ogs\u00e5 velge \u00e5 heve handelen. For \u00e5 hindre at kj\u00f8per spekulerer i hevingsadgangen etter bestemmelsen her, er det i annen setning i dette ledd inntatt en bestemmelse om at melding om heving av kj\u00f8pet m\u00e5 v\u00e6re kommet frem til selger senest 21 dager etter at varselet om tinglysingssperre er kommet frem til partene. Selger vil ha behov for ikke \u00e5 bli holdt i det uvisse altfor lenge med hensyn til om kj\u00f8peren vil p\u00e5berope seg sin hevingsrett; dette til tross for at selgeren selv er skyld i den oppst\u00e5tte situasjonen. Det gjelder ingen formkrav til meldingen om heving. N\u00e5r det gjelder hvilke krav som skal stilles til at meldingen er \u00abkomen frem\u00bb til selger, og at megler kan motta meldingen p\u00e5 vegne av selger som fullmektig, vises det til de merknader som utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Lilleholt og Rokhaug har gitt for angrerettens vedkommende under deres forslag til ny 3-13 annet ledd ( 3-13 tredje ledd for Ebeltofts vedkommende). I fjerde ledd er det vist til at ved heving etter tredje ledd gjelder bestemmelsene i 4-3 tredje ledd tilsvarende. I femte ledd er det gitt regler om eventuell tilbakef\u00f8ring av ytelsene som tilsvarer de reglene som gjelder ved heving p\u00e5 grunn av vesentlig kontraktsbrudd inntatt i 4-4 annet ledd f\u00f8rste og annet punktum. hel\u00e5rsboliger; beskyttelsesbehovet vil derfor i mange tilfeller ogs\u00e5 v\u00e6re noe mindre. Bestemmelsen er utformet slik at innhenting av tilstandsrapport er frivillig for selger, men det foresl\u00e5s rettsvirkninger som stiller selger i en d\u00e5rligere kontraktsrettslig posisjon om han velger \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 innhente rapport. Dette gj\u00f8r fremleggelse av rapport mer \u00abfristende\u00bb for selgere. De kontraktsvirkningene som foresl\u00e5s, tilsvarer delvis de virkningene som foresl\u00e5s i tilknytning til hel\u00e5rsboliger. Forslaget inneb\u00e6rer at den absolutte reklamasjonsfristen utvides til ti \u00e5r dersom selger unnlater \u00e5 innhente rapport (bokstav a), og at selger bare kan p\u00e5berope seg et \u00absom han er\u00bb-forbehold dersom tilstandsrapport er innhentet (bokstav b). Rettsvirkningene svarer alts\u00e5 til de som ble foresl\u00e5tt av disse medlemmene i 3-13 ( 3-13 f\u00f8rste ledd i Holms forslag), og det vises ellers til merknadene til denne bestemmelsen. For \u00e5 unng\u00e5 disse rettsvirkningene m\u00e5 selger kunne godtgj\u00f8re at godkjent tilstandsrapport er innhentet og fremlagt etter reglene i 3-12, og det vises til merknadene til denne bestemmelsen. Til 4-19 annet ledd: Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r inntatt en presisering i 4-19 annet ledd om at den absolutte reklamasjonsfristen forlenges til ti \u00e5r dersom selgeren unnlater \u00e5 legge frem godkjent tilstandsrapport i samsvar med de foresl\u00e5tte reglene i 3-11 til Bestemmelsen er gitt ut fra opplysningshensyn slik at forbrukere lettere kan orientere seg. Til 3-14: Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r en egen bestemmelse i 3-14 om innhenting av godkjent tilstandsrapport ved avhending av fritidsbolig til forbruker. I motsetning til det som gjelder ved hel\u00e5rsbolig, b\u00f8r ikke selger ved salg av fritidsboliger p\u00e5legges \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport. N\u00e5r det gjelder det n\u00e6rmere innhold i \u00abfritidsbustad\u00bb og grensedragningen mot hel\u00e5rsbolig, vises det til merknadene til Faren for skjulte feil og mangler og derav f\u00f8lgende tvister er i prinsippet like stor ved omsetning av fritidsboliger som andre boliger, og uventede p\u00e5kostninger vil kunne v\u00e6re like problematiske for kj\u00f8per uansett hvilken boligtype det er tale om. Forbrukerhensynene st\u00e5r imidlertid noe svakere ved salg av fritidsboliger enn ved salg av 9.2 Eiendomsmeglingsloven Til 6-3 annet ledd: Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r at det inntas en presisering i 6-3 annet ledd om at oppdragstakeren skal gi kj\u00f8per og selger r\u00e5d og opplysninger av betydning for handelen og gjennomf\u00f8ringen av denne, herunder opplysninger om reglene om godkjent tilstandsrapport i avhendingsloven 3-11 til 3-14, jf. forslaget til nytt annet komma i f\u00f8rste punktum. Denne plikten anses som s\u00e5 viktig at den b\u00f8r fremg\u00e5 uttrykkelig av den nevnte bestemmelsen. Videre foresl\u00e5s det et nytt annet punktum som presiserer at oppdragstaker s\u00e6rskilt skal forsikre seg om at oppdragsgiver er kjent med virkningene av ikke \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport i samsvar med bestemmelsene i avhl til 3-14.\n\n95 NOU 2009: 6 93 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 Virkningene fremg\u00e5r dels av de foresl\u00e5tte reglene i avhl og 3-14, men enkelte virkninger fremg\u00e5r ogs\u00e5 av den nye tinglysingsloven 12 c. Ulempene for selger om han unnlater \u00e5 innhente tilstandsrapport er etter de foresl\u00e5tte bestemmelsene s\u00e5 vidt store at denne presiseringen anses n\u00f8dvendig. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 et nytt tredje og fjerde punktum som p\u00e5legger eiendomsmegleren \u00e5 p\u00e5se at godkjent tilstandsrapport er tilgjengelig ved annonsering p\u00e5 internett eller p\u00e5 annen egnet m\u00e5te, og p\u00e5se at godkjent tilstandsrapport foreligger i papirutgave p\u00e5 visningene. Det er viktig at eiendomsmeglerens plikt her korresponderer med selgerens plikt etter disse medlemmenes forslag til ny avhendingslov 3-12 annet ledd. Til 6-4 f\u00f8rste ledd: Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r ogs\u00e5 en endring i 6-4 f\u00f8rste ledd. Bestemmelsen inneb\u00e6rer at det i salg av hel\u00e5rsbolig som omfattes av reglene om godkjent tilstandsrapport i avhendingsloven 3-11 til 3-13 ikke kan inng\u00e5s oppdragsavtale med megler dersom det ikke p\u00e5 forh\u00e5nd er innhentet godkjent tilstandsrapport. Bestemmelsen gjelder bare ved salg av hel\u00e5rsbolig, ettersom det ikke foresl\u00e5s en plikt til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport ved salg av fritidsbolig. Bestemmelsen kan v\u00e6re et effektivt virkemiddel for \u00e5 sikre at det foresl\u00e5tte p\u00e5budet i avhl overholdes; dette ikke minst da nesten alle boligsalg skjer ved bistand av eiendomsmegler. Brudd p\u00e5 bestemmelsen vil kunne inneb\u00e6re sanksjoner for eiendomsmegler i tr\u00e5d med eiendomsmeglingsloven kap. 8. Brudd p\u00e5 regelen vil dermed kunne ha konsekvenser for meglerforetakets bevilling. Bestemmelsen er ikke ment \u00e5 ha noen betydning for oppdragsavtalens gyldighet eller lignende. Det m\u00e5 antas at regelen vil inneb\u00e6re en sv\u00e6rt effektiv kontroll av at selger overholder plikten til \u00e5 fremlegge tilstandsrapport; de f\u00e6rreste selgere vil \u00f8nske \u00e5 miste muligheten til \u00e5 benytte eiendomsmegler i handelen. \u00c5 selge en bolig er relativt komplisert, og av den grunn \u00f8nsker de fleste forbrukere \u00e5 benytte seg av mellommann i denne prosessen. Den markedsf\u00f8ringen meglere foretar, og den innvirkningen dette kan f\u00e5 p\u00e5 boligens pris, m\u00e5 heller ikke undervurderes. Til 6-7: Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r en ny bestemmelse i 6-7 annet ledd nr. 9 som inneb\u00e6rer at godkjent tilstandsrapport som er innhentet etter avhendingsloven 3-12 f\u00f8rste ledd og 3-14, skal vedlegges salgsoppgaven. Bestemmelsen gjelder b\u00e5de ved salg av hel\u00e5rsbolig og fritidsbolig. Se n\u00e6rmere om begrunnelsen bak forslaget i kap. 7. Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r ogs\u00e5 endringer i 6-7 annet ledd nr. 9, men med en annen utforming, nemlig at det i salgsoppgaven skal opplyses om godkjent tilstandsrapport legges frem. Denne utformingen av ordlyden er valgt siden disse medlemmene g\u00e5r inn for at det skal v\u00e6re \u00abfrivillig\u00bb \u00e5 fremlegge tilstandsrapport. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 inntatt i nytt tredje ledd at dersom godkjent tilstandsrapport er innhentet, skal rapporten vedlegges salgsoppgaven. Se n\u00e6rmere om begrunnelsen bak forslaget til endring i kap Tinglysingsloven Til 12 a tredje ledd: Medlemmet Ebeltoft har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag om en ny bestemmelse i tinglysingsloven 12 a tredje ledd: I paragrafens f\u00f8rste punktum foresl\u00e5s regler om tinglysingssperre dersom godkjent tilstandsrapport ikke kan dokumenteres innhentet. I annet punktum er det oppstilt unntaksregler. For begrunnelsen bak regelen vises det til medlemmets merknader i kap En regel i avhendingsloven som henviser til disse reglene i tinglysingsloven ville kun v\u00e6rt i opplysnings\u00f8yemed. Tatt i betraktning at de fleste boligsalg skjer via profesjonell mellommann, har medlemmet ikke sett det som n\u00f8dvendig \u00e5 innta en slik bestemmelse i avhendingsloven. Dokumenter som ikke kan tinglyses etter bestemmelsens f\u00f8rste punktum, m\u00e5 gjelde \u00aboverdragelse som omfattes av reglene om godkjente tilstandsrapporter i avhendingsloven 3-11 til 3-13\u00bb. Dette inneb\u00e6rer at den foresl\u00e5tte bestemmelsen i utgangspunktet har samme anvendelsesomr\u00e5de som dette medlemmets forslag til regler om godkjente tilstandsrapporter i avhendingsloven. Overdragelsen m\u00e5 med andre ord gjelde annen bolig enn fritidsbolig, og kj\u00f8per m\u00e5 v\u00e6re forbruker. Betegnelsen \u00aboverdragelse\u00bb omfatter ikke bare frivillig salg og bytte, men ogs\u00e5 bl.a. tvangssalg, ekspropriasjon og gave. Bare frivillig salg og bytte omfattes av de foresl\u00e5tte reglene om godkjente tilstandsrapporter i avhendingslovens bestemmelser, jf. avhendingsloven 1-1 f\u00f8rste og femte ledd\n\n96 94 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig og merknadene til 3-11 f\u00f8rste ledd over. Men i og med at det her henvises til disse bestemmelsene, er en slik presisering un\u00f8dvendig i tinglysingsloven. Overdragelse av andel i borettslag g\u00e5r ogs\u00e5 innunder ordlyden \u00aboverdragelse som omfattes av reglene om godkjente tilstandsrapporter i avhendingsloven 3-11 til 3-13\u00bb, se merknadene til avhendingsloven 3-11 f\u00f8rste ledd. Er de nevnte vilk\u00e5rene oppfylt, kan tinglysing bare skje dersom godkjent tilstandsrapport \u00abdokumenteres innhentet\u00bb. \u00c5 dokumentere at godkjent tilstandsrapport er innhentet, gj\u00f8res mest praktisk ved at kj\u00f8per (eller megler) vedlegger tilstandsrapporten i de dokumentene som sendes til tinglysing. Det oppstilles ikke noe krav om at kj\u00f8per m\u00e5 ha blitt gjort kjent med tilstandsrapporten f\u00f8r han har bundet seg til \u00e5 kj\u00f8pe boligen, slik det er foresl\u00e5tt for den utvidede opplysningsplikten, angreretten og forbudet mot \u00absom han er\u00bb-forbehold. Dette inneb\u00e6rer at kj\u00f8per selv kan innhente tilstandsrapport etter at bindende avtale er inng\u00e5tt, slik at han f\u00e5r tinglyst kj\u00f8pet. En regel om tinglysingssperre vil uansett m\u00e5tte antas \u00e5 medvirke til at flere selgere innhenter tilstandsrapport, da en eiendomsoverdragelse som ikke kan tinglyses, ikke er s\u00e6rlig attraktiv. Samtidig b\u00f8r en kj\u00f8per som ikke lar seg stoppe av at tilstandsrapport ikke er innhentet, likevel kunne tinglyse ervervet. Unntak foresl\u00e5s i annet punktum dersom boligen er kj\u00f8pt for rivning. N\u00e5 vil riktignok en eiendom som markedsf\u00f8res som et rivningsobjekt, i utgangspunktet falle utenfor reglene om godkjent tilstandsrapport (se merknaden over til avhendingsloven 3-11 f\u00f8rste ledd). Unntaket foresl\u00e5tt her er dermed et snevert unntak for de tilfellene der kj\u00f8per velger \u00e5 rive en funksjonell bolig. Kj\u00f8per har da ikke bruk for tilstandsrapport, og det vil v\u00e6re urimelig om kj\u00f8per i disse tilfellene m\u00e5 innhente rapport f\u00f8r huset rives for \u00e5 kunne tinglyse kj\u00f8pet. Videre er det oppstilt unntak for salg innad i familien, nemlig dersom overf\u00f8ringen skjer til ektefelle, samboer, s\u00f8sken, slektning i rett oppeller nedstigende linje og like n\u00e6r besvogret. Til 12 b: Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag om ny 12 b: Bestemmelsen fastsetter en plikt for kj\u00f8per til i visse tilfeller \u00e5 tinglyse hjemmelsoverf\u00f8ringen. Plikten gjelder bare i \u00abforbrukerkj\u00f8p\u00bb som m\u00e5 forst\u00e5s p\u00e5 samme m\u00e5te som legaldefinisjonen i avhendingsloven 1-2 tredje ledd. Det sentrale er at kj\u00f8peren er en fysisk person som \u00abikkje hovudsakleg handlar som ledd i n\u00e6ringsverksemd\u00bb. Ved den n\u00e6rmere tolkingen av hva som menes med forbrukerkj\u00f8p, vises det til den ellers gjeldende forst\u00e5else av avhendingsloven 1-2 tredje ledd. Videre m\u00e5 kj\u00f8pet gjelde \u00abhel\u00e5rsbolig\u00bb. Dette inneb\u00e6rer at det m\u00e5 trekkes en grense mot fritidsboliger som ikke omfattes av bestemmelsen her. Ved fritidsboliger skal det fortsatt v\u00e6re frivillig for kj\u00f8per \u00e5 tinglyse kj\u00f8pet. Til 12 c: Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm har f\u00f8lgende bemerkninger til sitt forslag om ny 12 c (bare Holm g\u00e5r inn for bestemmelser om underretning om tinglysingssperre (tredje ledd) og registrering i matrikkelen (fjerde ledd)): Bestemmelsen i f\u00f8rste ledd oppstiller en tinglysingssperre. N\u00e5r selger har plikt til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport etter reglene i avhendingsloven 3-12, nemlig ved salg av hel\u00e5rsbolig til forbruker, skal ikke dokumentet som gir grunnbokshjemmel tinglyses, med mindre gjenpart av godkjent tilstandsrapport medf\u00f8lger dokumentene inn til tinglysingsmyndigheten. Etter den foresl\u00e5tte regelen er det tilstrekkelig for \u00e5 kunne tinglyse handelen at selger fremlegger tilstandsrapport i etterkant av avtalen. Det kan skje at selger ikke har v\u00e6rt klar over plikten til \u00e5 fremlegge rapport, eller at enkelte selgere velger \u00e5 vente med \u00e5 innhente tilstandsrapport av frykt for hva en tilstandsrapport kan vise, og s\u00e5 heller tar en eventuell mangelsdiskusjon i ettertid. Kj\u00f8per b\u00f8r like fullt kunne tinglyse kj\u00f8pet i disse situasjonene dersom han \u00f8nsker \u00e5 fastholde kj\u00f8pet. Selgere vil imidlertid oppn\u00e5 lite ved \u00e5 utsette innhentingen av tilstandsrapport til etter avtaleinng\u00e5elsen, sammenlign de \u00f8vrige rettsvirkningene som disse medlemmene foresl\u00e5r ved brudd p\u00e5 plikten til \u00e5 innhente tilstandsrapport (forlengelse av den absolutte reklamasjonsfristen, forbud mot \u00abas is\u00bb-klausul, ileggelse av gebyr osv.). For \u00f8vrig vises det til de merknader som medlemmet Ebeltoft har anf\u00f8rt ovenfor i sitt forslag til ny lovbestemmelse i tinglysingsloven 12 a tredje ledd; merknader som disse medlemmer langt p\u00e5 vei kan slutte seg til. Etter annet ledd skal selger ilegges et gebyr hvis han har overtr\u00e5dt den lovp\u00e5lagte plikten til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport, nemlig dersom godkjent tilstandsrapport ikke legges ved dokumentet som skal tinglyses. Rette myndighet m\u00e5 utforme n\u00f8dvendige forskrifter for ileggelse av gebyr og gebyrets st\u00f8rrelse.\n\n97 NOU 2009: 6 95 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 9 Holm foresl\u00e5r videre en bestemmelse inntatt i tredje ledd som g\u00e5r ut p\u00e5 at tinglysingsmyndigheten skal underrette partene i handelen samtidig og umiddelbart om at tinglysingssperre er iverksatt. Dette for at partene skal f\u00e5 informasjon om at gjenpart av tilstandsrapport er n\u00f8dvendig for at kj\u00f8per skal f\u00e5 tinglyst sitt erverv. Det gis ogs\u00e5 en frist p\u00e5 14 dager til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport slik at sperren kan fjernes. Selger f\u00e5r i samme brev meddelelse om at han er ilagt et gebyr for \u00e5 ha overtr\u00e5dt plikten til \u00e5 innhente godkjent tilstandsrapport. I annet punktum er det inntatt en bestemmelse om at underretningen gir kj\u00f8per grunnlag for \u00e5 foreta midlertidig forf\u00f8yning mot selger (tvisteloven kap. 34), dersom den situasjon skulle oppst\u00e5 at selger ikke vil medvirke til at godkjent tilstandsrapport blir innhentet. Bestemmelsen m\u00e5 ses i sammenheng med forslagene til ny avhendingslov 3-13 annet til femte ledd, se merknadene til disse bestemmelsene. Holm foresl\u00e5r dessuten et fjerde ledd hvor det er inntatt en bestemmelse om at tinglysingsmyndigheten skal s\u00f8rge for at tilstandsrapporten blir registrert p\u00e5 eiendommens blad i matrikkelen. Dette vil medf\u00f8re at matrikkelen f\u00e5r \u00f8kt betydning, og det vil over tid etableres et \u00abboligens servicehefte\u00bb for de fleste boliger i Norge (jf. for eksempel \u00e5rlige servicer og EU-kontroll av biler), som sikrer mest mulig oppdatert informasjon om boligens tilstand. I den forbindelse vises det til at eierskifteforsikringsselskapene har st\u00f8ttet Forbrukerr\u00e5dets og Statens kartverks forslag om \u00e5 benytte matrikkelen til et slikt form\u00e5l. Hvordan denne registrering n\u00e6rmere skal skje, m\u00e5 det v\u00e6re opp til aktuelle myndigheter/statens kartverk \u00e5 utforme bestemmelser om. Det burde ikke by p\u00e5 praktiske problemer \u00e5 tilpasse dette til moderne datautstyr; for eksempel ved at tilstandsrapporten skannes og legges inn i matrikkelen i sin helhet. 9.4 Matrikkelloven, dokumentavgiftsloven og skatteloven Utvalgsmedlemmet Holm har f\u00f8lgende merknader til sine forslag om endring i matrikkelloven, dokumentavgiftsloven og skatteloven. Til matrikkelloven 4 tredje ledd: Det foresl\u00e5s et nytt tredje ledd i 4 som fastsetter at informasjon som fremg\u00e5r av den godkjente tilstandsrapporten, skal registreres i matrikkelen, jf. tinglysingsloven 12 c fjerde ledd. Det vises for \u00f8vrig til merknaden til tinglysingsloven 12 c fjerde ledd. Til dokumentavgiftsloven 8 a: Forslaget inneb\u00e6rer at innhentet tilstandsrapport gir grunnlag for en reduksjon i dokumentavgiften med 1 %, slik at man i stedet for \u00e5 betale 2,5 %, kun betaler 1,5 %. Henvisningen til b\u00e5de avhendingsloven 3-12 og 3-14 inneb\u00e6rer at det vil skje en slik reduksjon b\u00e5de ved hel\u00e5rsboliger og ved fritidsboliger. Til skatteloven 6-51: Det foresl\u00e5s en ny bestemmelse i skatteloven 6-51 hvor det gis fradragsrett til utgifter i forbindelse med innhenting av godkjent tilstandsrapport etter reglene i avhendingsloven 3-11 til Regelen gjelder dermed b\u00e5de hel\u00e5rsbolig og fritidsboliger. For at fradragsrett skal tilkjennes, m\u00e5 selger dokumentere utgiftene til godkjent tilstandsrapport. Forslaget begrunnes med at en slik fradragsrett gj\u00f8r det billigere for selger \u00e5 innhente tilstandsrapport, noe som kan bidra til at flere selgere innhenter slike rapporter. Fradraget foresl\u00e5s likevel begrenset oppad til 1/7 av folketrygdens grunnbel\u00f8p, ettersom dette bel\u00f8p omtrent tilsvarer det en godkjent tilstandsrapport vil koste. Den skattemessige fordelen som selger oppn\u00e5r, blir imidlertid et mindre bel\u00f8p, i og med at det kun er 28 % av bel\u00f8pet som tilgodeses. 9.5 Merknader til ikrafttredelses- og overgangsbestemmelsene Det foresl\u00e5s i f\u00f8rste ledd at loven skal gjelde fra den tid Kongen bestemmer. De foresl\u00e5tte lovendringene innb\u00e6rer at selgeren f\u00e5r en d\u00e5rligere stilling enn i dag hvis godkjent tilstandsrapport ikke legges frem. Det b\u00f8r derfor ikke komme p\u00e5 tale \u00e5 sette loven i kraft f\u00f8r godkjente tilstandsrapporter er noenlunde lett tilgjengelige over hele landet. Det innb\u00e6rer for det f\u00f8rste at et fagorgan for autorisering av bygningssakkyndige m\u00e5 v\u00e6re kommet p\u00e5 plass, og for det annet at et tilstrekkelig antall foretak har oppn\u00e5dd autorisasjon (alternativt et tilstrekkelig antall personer etter Hammer\u00f8s, Hatlebakks og Heggheims forslag). Antallet autoriserte foretak (personer) b\u00f8r ikke bare v\u00e6re mange nok til at tilstandsrapporteringen kan skje innen rimelig tid, men antallet b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 stort at det iallfall p\u00e5 de fleste steder i landet gir grunnlag for konkurranse i markedet.\n\n98 96 NOU 2009: 6 Kapittel 9 Tilstandsrapport ved salg av bolig Det er i forslaget til forskrift om autorisasjon tatt med en bestemmelse om at det frem til 1. januar 2015 kan gis godkjennelse av ansvarlig bygningssakkyndige basert p\u00e5 dokumentasjon av tilfredsstillende teoretiske og praktiske kunnskaper, selv om de formelle kravene til utdannelse og praksis ikke er oppfylt. (Hammer\u00f8, Hatlebakk og Heggheim g\u00e5r inn for en tilsvarende overgangsregel for autorisasjon av personer.) Bakgrunnen for dette er at personer kan v\u00e6re reelt kvalifiserte uten at de har kunnet innrette seg etter de formelle krav som blir innf\u00f8rt med forskriften. Datoen 1. januar 2015 er satt inn som et eksempel. Tar det tid f\u00f8r ordningen med godkjente tilstandsrapporter og autorisasjon kan etableres, kan det v\u00e6re at sluttdatoen for denne overgangsordingen m\u00e5 settes senere. Det f\u00f8lger av annet ledd i forslaget at endringene i avhendingsloven bare skal gjelde for avtaler som inng\u00e5s etter at loven her er tr\u00e5dt i kraft. Tilstandsrapporten skal etter forslaget riktignok v\u00e6re tilgjengelig f\u00f8r avtalen inng\u00e5s, og det kan sp\u00f8rres om ikke endringene burde gjelde bare for avtaler hvor markedsf\u00f8ring e.l. var p\u00e5begynt etter at endringene var satt i kraft. Utvalget er kommet til at en slik grense ville bli rettsteknisk komplisert. I praksis vil tidspunktet for ikrafttredelsen bestemmes og kunngj\u00f8res i god tid, og akt\u00f8rene kan dermed innrette seg p\u00e5 at endringene gjelder for avtaler som inng\u00e5s etter det fastsatte tidspunktet. Etter tredje ledd skal endringene i eiendomsmeglingsloven gjelde for oppdrag der oppdragsavtalen er inng\u00e5tt etter at loven her tr\u00e5dte i kraft. Endringene ang\u00e5r meglerens plikter i fasen f\u00f8r avtale om kj\u00f8p inng\u00e5s. I enkelte tilfeller kan det meste av meglerens markedsf\u00f8ring v\u00e6re gjennomf\u00f8rt f\u00f8r lovendringene trer i kraft, selv om kj\u00f8psavtalen inng\u00e5s etter ikrafttredelsen. For utvalgets forslag om at opplysninger om tilstandsrapport skal tas med i salgsoppgaven (eiendomsmeglingsloven 6-7), har dette mindre betydning. Salgsoppgaven er i f\u00f8rste rekke interessant for kj\u00f8peren, og kj\u00f8peren kan totalt sett ikke sies \u00e5 f\u00e5 en d\u00e5rligere stilling enn i dag, enten tilstandsrapport er lagt frem eller ikke. Normalt vil ogs\u00e5 megleren kunne opplyse kj\u00f8peren om de nye reglene, selv om salgsoppgaven ikke har opplysninger om tilstandsrapport. Utvalgets medlemmer Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm har foresl\u00e5tt en endring ogs\u00e5 i eiendomsmeglingsloven 6-3 annet ledd om meglerens r\u00e5dgivning. I en overgangsfase kan det skje at selgeren blir underlagt de nye reglene i avhendingsloven uten at megleren har hatt en uttrykkelig lovfestet plikt til \u00e5 informere om konsekvensene av eventuelt \u00e5 selge uten tilstandsrapport. Det m\u00e5 antas at den generelle regelen om god meglerskikk likevel vil tilsi at megleren m\u00e5 orientere selgeren om de nye reglene i slike situasjoner. Disse medlemmene har ogs\u00e5 foresl\u00e5tt en ny regel inntatt i 6-4 f\u00f8rste ledd om at selger ikke skal kunne inng\u00e5r oppdragsavtale med megler uten at tilstandsrapport foreligger. Dersom oppdragsavtale \u00f8nskes inng\u00e5tt etter at loven tr\u00e5dte i kraft, vil alts\u00e5 avtale med megler bare kunne inng\u00e5s ved f\u00f8rst \u00e5 innhente en tilstandsrapport. Fjerde ledd knytter seg til forslaget fra medlemmene Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm om endringer i tinglysingsloven. Endringen fra Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re en plikt til \u00e5 tinglyse hjemmelsoverf\u00f8ring til hel\u00e5rsbolig i forbrukerkj\u00f8p ( 12 b). Videre foresl\u00e5s det bl.a. at det skal innf\u00f8res tinglysingssperre om tilstandsrapport ikke fremlegges, og at selger kan ilegges gebyr. Ebeltofts forslag inneb\u00e6rer at dokument som g\u00e5r ut p\u00e5 overdragelse som omfattes av reglene om tilstandsrapporter, som hovedregel ikke skal kunne tinglyses f\u00f8r godkjent tilstandsrapport er innhentet (nytt tredje ledd i tinglysingsloven 12 a). Disse bestemmelsene b\u00f8r bare gjelde der avtalen om overdragelse er inng\u00e5tt etter at loven her tr\u00e5dte i kraft. Femte ledd knytter seg til Holms forslag om endringer til matrikkelloven som g\u00e5r ut p\u00e5 at matrikkelen skal inneholde opplysninger om godkjente tilstandsrapporter. Ogs\u00e5 disse reglene b\u00f8r bare gjelde der avtalen om overdragelse er inng\u00e5tt etter at loven her tr\u00e5dte i kraft. Det samme gjelder forslaget om endringer i dokumentavgiftsloven, se sjette ledd, og skatteloven (syvende ledd).\n\n99 NOU 2009: 6 97 Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 10 Kapittel 10 Utkast til lovendringer I Endringer i avhendingsloven 1-2 annet ledd Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r at 1-2 annet ledd skal lyde: Lova kan ikkje fr\u00e5vikast ved avtale til ugunst for kj\u00f8paren ved forbrukarkj\u00f8p av nyoppf\u00f8rt eigarbustad som ikkje har vore brukt som bustad i meir enn eitt \u00e5r p\u00e5 avtaletida, dersom seljaren har gjort avtalen som ledd i n\u00e6ringsverksemd. Ved andre forbrukarkj\u00f8p kan 1-3, 2-6 f\u00f8rste ledd tredje punktum, 3-3, 3-7 til 3-13, 4-1 til 4-19, 6-1 til 6-3 og 7 1 til 7-3 ikkje fr\u00e5vikast ved avtale til ugunst for kj\u00f8paren. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er enige i dette forslaget med det unntaket at henvisningen i siste punktum skal v\u00e6re \u00ab3-7 til 3-14\u00bb i stedet for \u00ab3-7 til 3-13\u00bb. Overskrift til ny 3-11 til 3-13 ( 3-14) skal lyde: S\u00e6rlege reglar om godkjend tilstandsrapport ved avhending av bustad Ny 3-11 Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r at ny 3-11 skal lyde: Godkjend tilstandsrapport ved avhending av bustad (1) Reglane om godkjend tilstandsrapport i f\u00f8resegna her og 3-12 og 3-13 gjeld ved avhending til forbrukar av annan bustad enn fritidsbustad. (2) Kongen kan fastsetje reglar om tilstandsrapport som er godkjend til bruk ved avhending til forbrukar av bustad, medrekna reglar om at rapporten skal vere laga av autorisert bygningssakkunnig, jf. tredje ledd, kva rapporten skal innehalde, og n\u00e5r rapporten seinast skal vere laga eller oppdatert. (3) Kongen kan gje n\u00e6rmare reglar om autorisasjon av bygningssakkunnige, medrekna a) kven som kan tildele autorisasjon, b) vilk\u00e5ra for \u00e5 tildele autorisasjon, c) reglar for utf\u00f8ringa av arbeidet som autorisert bygningssakkunnig, d) tilsyn med autoriserte bygningssakkunnige, e) suspensjon og tilbakekalling av autorisasjon og f) gebyr og avgifter til dekning av kostnadene med autorisasjonsordninga. (4) Dersom det p\u00e5 grunnlag av avtale mellom Forbrukarr\u00e5det og organisasjonar av bygningssakkunnige er skipa ei nemnd for tvistar som gjeld tilstandsrapportar, og vedtektene for nemnda er godkjende av Kongen, kan kvar av partane leggje frem for nemnda ein tvist der nemnda er kompetent. S\u00e5 lenge tvisten er til f\u00f8rehaving i nemnda, kan ikkje den bygningssakkunnige reise s\u00f8ksm\u00e5l om same tvisteemnet. Har nemnda teke realitetsavgjerd i saka, kan kvar av partane reise s\u00f8ksm\u00e5l direkte for tingrett. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm er enige i dette forslaget med det unntaket at bestemmelsene ogs\u00e5 skal gjelde for fritidsbolig, slik at de siste ordene i f\u00f8rste ledd skal v\u00e6re \u00abavhending til forbrukar av bustad, fritidsbustad medrekna\u00bb. Disse medlemmene \u00f8nsker dessuten at henvisningen i f\u00f8rste ledd skal v\u00e6re til \u00ab3-12 til 3-14\u00bb i stedet for \u00ab3-12 og 3-13\u00bb. Ny 3-12 Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r at ny 3-12 skal lyde: Verknader av at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjent med godkjend tilstandsrapport (1) I h\u00f8ve til reglane i 3-7 og 3-8 kan kj\u00f8paren ikkje gjera gjeldande som mangel noko som g\u00e5r frem eller skulle ha g\u00e5tt frem av ein godkjend tilstandsrapport, om ikkje seljaren har vore grovt aktlaus, u\u00e6rleg eller for \u00f8vrig handla i strid med god tru. Regelen i f\u00f8rste punktum gjeld berre dersom seljaren kan godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med tilstandsrapporten f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden.\n\n100 98 NOU 2009: 6 Kapittel 10 Tilstandsrapport ved salg av bolig (2) F\u00f8rer reglane i f\u00f8rste leddet til at noko ikkje kan gjerast gjeldande som mangel, og det er feil eller utelatingar i tilstandsrapporten, kan kj\u00f8paren krevje skadebot etter vanlege reglar av den som har laga tilstandsrapporten. (3) Den som har laga den godkjende tilstandsrapporten, og som har betalt skadebot til kj\u00f8paren etter reglane i andre ledd, kan gjere kravet gjeldande mot seljaren berre dersom seljaren har vore grovt aktlaus, u\u00e6rleg eller for \u00f8vrig handla i strid med god tru. Denne f\u00f8resegna kan ikkje fr\u00e5vikast ved avtale til ugunst for seljaren. Medlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r at ny 3-12 skal lyde: Plikt til \u00e5 leggje frem godkjend tilstandsrapport ved avhending av heil\u00e5rsbustad (1) Seljaren har plikt til \u00e5 leggje frem godkjend tilstandsrapport ved avhending av heil\u00e5rsbustad til forbrukar. Godkjend tilstandsrapport skal vere innhenta f\u00f8r oppdragsavtale blir gjord med eigedomsmeklar, jf. eiendomsmeglingsloven 6-4. (2) Godkjend tilstandsrapport skal vere tilgjengeleg ved annonsering p\u00e5 internett eller p\u00e5 anna tenleg vis. Godkjend tilstandsrapport skal dessutan liggje f\u00f8re i papirutg\u00e5ve under visingane. (3) Dersom seljaren ikkje nyttar eigedomsmeklar eller annan medhjelpar som er underlagd eiendomsmeglingsloven, skal godkjend tilstandsrapport vere lagd frem for kj\u00f8paren p\u00e5 eit s\u00e5 tidleg tidspunkt at kj\u00f8paren har hatt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med innhaldet f\u00f8r han gjev bod som blir akseptert av seljaren. (4) F\u00f8rste til tredje ledd gjeld ikkje dersom kj\u00f8par har til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 rive bustaden, eller ved g\u00e5vesal. Ny 3-13 Medlemmene Evensen og Nordby foresl\u00e5r at ny 3-13 skal lyde (virkninger for opplysningsplikten etter 3-7, men ikke angrerett og ikke virkninger for adgangen til \u00e5 selge eiendommen \u00absom han er\u00bb): Verknader av at kj\u00f8paren ikkje har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjent med godkjend tilstandsrapport Kan ikkje seljaren godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med ein godkjend tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden, skal seljaren i h\u00f8ve til 3-7 reknast \u00e5 kjenne til omstende som skulle ha g\u00e5tt frem av ein slik rapport. Utvalgsmedlemmet M\u00e6land foresl\u00e5r at 3-13 skal lyde (virkning for opplysningsplikten etter 3-7 og begrensning av adgangen til \u00e5 selge eiendommen \u00absom han er\u00bb, men ikke angrerett): Verknader av at kj\u00f8paren ikkje har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjent med godkjend tilstandsrapport (1) Kan ikkje seljaren godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med ein godkjend tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden, skal seljaren i h\u00f8ve til 3-7 reknast \u00e5 kjenne til omstende som skulle ha g\u00e5tt frem av ein slik rapport. (2) Kan ikkje seljaren godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med ein godkjend tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden, kan seljaren ikkje gjere gjeldande at bustaden er seld \u00absom han er\u00bb, jf Utvalgsmedlemmene Assev, Lilleholt og Rokhaug mener at 3-13 skal lyde (virkninger for opplysningsplikten etter 3-7 og dessuten angrerett for kj\u00f8per, men ikke begrensning av adgangen til \u00e5 selge eiendommen \u00absom han er\u00bb): Verknader av at kj\u00f8paren ikkje har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjent med godkjend tilstandsrapport (1) Kan ikkje seljaren godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med ein godkjend tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden, skal seljaren i h\u00f8ve til 3-7 reknast \u00e5 kjenne til omstende som skulle ha g\u00e5tt frem av ein slik rapport. (2) Kan ikkje seljaren godtgjere at kj\u00f8paren har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 gjere seg kjend med ein godkjend tilstandsrapport f\u00f8r kj\u00f8paren har bunde seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden, har kj\u00f8paren rett til \u00e5 g\u00e5 fr\u00e5 avtala (angrerett). Melding om at kj\u00f8paren vil bruke angreretten, m\u00e5 vere komen frem til seljaren seinast fjorten dagar etter at avtala vart inng\u00e5tt. Endar fristen p\u00e5 ein laurdag, helgedag eller dag som etter lovgivinga er likestilt med helgedag, blir fristen lengd til den n\u00e6rast f\u00f8lgjande yrkedagen. (3) For at kj\u00f8paren skal kunne nytte angreretten etter andre ledd, m\u00e5 eigedomen ikkje ha vorte forringa medan kj\u00f8paren har v\u00e5gnaden. Angreretten kan likevel nyttast n\u00e5r \u00e5rsaka til forringinga er ei tilfeldig hending eller andre omstende kj\u00f8paren ikkje har v\u00e5gnaden for. Kj\u00f8paren taper heller ikkje retten til \u00e5 nytte angreretten dersom kj\u00f8paren yter seljaren vederlag for verdminken. (4) Er avtala heilt eller delvis oppfylt, har kvar part krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbake det som er ytt, dersom angreretten etter andre ledd blir nytta. Ein part kan likevel halde tilbake det som er motteke inntil den andre parten gir fr\u00e5 seg det mottekne. Utvalgsmedlemmet Ebeltoft mener at 3-13 skal lyde (virkninger for opplysningsplikten etter\n105 NOU 2009: Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel Kven som kan vera ansvarleg bygningssakkunnig Medlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r at bestemmelsen skal lyde: (1) Den som skal godkjennast som ansvarleg bygningssakkunnig, m\u00e5 a) ha ei grunnutdanning p\u00e5 minst 180 studiepoeng etter ein studieplan som departementet har godkjent, eller tilsvarande kunnskapar som departementet har godkjent i kvart tilfelle; b) ha ei utdanning p\u00e5 minst 50 studiepoeng innafor tilstandsrapportering for bustader etter ein studieplan som departementet har godkjent, eller tilsvarande kunnskapar som departementet har godkjent i kvart tilfelle; c) ha minst tre \u00e5rs relevant praktisk r\u00f8ynsle innafor dei fem siste \u00e5ra f\u00f8r s\u00f8knad om autorisasjon. (2) frem til 1. januar 2015 kan departementet p\u00e5 grunnlag av dokumentasjon av tilfredsstillande teoretiske og praktiske kunnskapar gje godkjenning som ansvarleg bygningssakkunnig til personar som ikkje fyller vilk\u00e5ra etter f\u00f8rste ledd. (3) Den som har godkjenning som ansvarleg bygningssakkunnig, skal for kvart kalender\u00e5r dokumentere deltaking i relevant etterutdanning som svarar til fem studiepoeng. (4) Departementet kan fastsetje f\u00f8resegner om godkjenning av s\u00f8kjarar med yrkeskvalifikasjonar fr\u00e5 andre land. Medlemmet Holm er enig i forslaget, men mener at f\u00f8rste ledd bokstav c i stedet skal lyde: c ha minst fem \u00e5rs praktisk r\u00f8ynsle med bygningsvurdering/tilsyn/tilstandsanalyse, etter avslutta utdanning, innafor dei \u00e5tte siste \u00e5ra f\u00f8r s\u00f8knad om autorisasjon, der minst tre av desse \u00e5ra skal omfatte r\u00f8ynsle med tilstandsrapportering; I tillegg foresl\u00e5r dette medlemmet inntatt en bestemmelse i f\u00f8rste ledd bokstav d som skal lyde d ha utarbeidt minst ti godkjente tilstandsrapportar for kvart av dei tre \u00e5ra med tilstandsrapportering nemnde i bokstav c. 2-3 Tilbakekalling av godkjenning som ansvarleg bygningssakkunnig Godkjenning som ansvarleg bygningssakkunnig kan kallast tilbake av departementet dersom personen a) ikkje lenger oppfyller vilk\u00e5ra etter 2-2, b) grovt eller fleire gonger handlar i strid med plikter etter lov eller forskrifter, eller c) ikkje gjev opplysningar etter 4-1 eller ikkje betaler gebyr etter Personar som kan utf\u00f8re oppg\u00e5ver under tilsyn Ein person som har utdanning som nemnd i 2-2 f\u00f8rste ledd bokstav a og b, kan utf\u00f8re oppg\u00e5ver med tilstandsrapportar under tilsyn av ein person som har godkjenning som ansvarleg bygningssakkunnig. Kapittel 3 Oppdraget og utf\u00f8ringa av det 3-1 Forbod mot \u00e5 ta oppdrag fr\u00e5 visse personar og f\u00f8retak Utvalgsmedlemmene Assev, Ebeltoft, Evensen, Lilleholt, M\u00e6land, Nordby og Rokhaug foresl\u00e5r at bestemmelsen skal lyde: (1) F\u00f8retaket skal ikkje laga tilstandsrapport for ein eigedom der f\u00f8retaket er eigar, medeigar eller panthavar eller har \u00f8konomiske interesser av liknande slag. Det same gjeld dersom det ligg f\u00f8re slik interesse hos a) person eller f\u00f8retak som har eigarinteresser i det autoriserte f\u00f8retaket, b) f\u00f8retak som det autoriserte f\u00f8retaket har eigarinteresser i, c) person som er tilsett i det autoriserte f\u00f8retaket, d) ektemake eller sambuar med person som er tilsett eller har eigarinteresser i det autoriserte f\u00f8retaket, e) sysken eller slektning i rett opp- eller nedstigande line til personar som er nemnde i a, c eller d. (2) F\u00f8retaket skal ikkje ta imot oppdrag fr\u00e5 eigarar, advokatar, eigedomsmeklarar, forsikringsselskap eller andre som f\u00f8retaket p\u00e5 grunn av samarbeid eller anna har slik tilknyting til at det er skikka til \u00e5 skape tvil om den uavhengige stillinga i h\u00f8ve til oppdraget. (3) F\u00f8retaket skal straks varsle oppdragsgjevaren dersom det blir kjent med at personar eller f\u00f8retak som nemnde i f\u00f8rste og andre ledd er aktuelle som kj\u00f8parar av eigedommen som tilstandsrapporten gjeld. Dersom f\u00f8retaket vart eller burde ha vorte merksam p\u00e5 dette f\u00f8r oppdraget er utf\u00f8rt, kan oppdragsgjevaren seie opp oppdraget utan \u00e5 m\u00e5tte betale vederlag. F\u00f8retaket skal gjere oppdragsgjevaren merksam p\u00e5 denne retten. Medlemmet Holm er enig i forslaget til f\u00f8rste og tredje ledd, men mener at annet ledd i stedet skal lyde: (2) F\u00f8retaket skal ikkje ta imot oppdrag fr\u00e5 eigedomsmeklarar. F\u00f8retaket skal heller ikkje ta imot\n\n107 NOU 2009: Tilstandsrapport ved salg av bolig Kapittel 12 Kapittel 12 Utkast til forskrift om krav til innhold av godkjent tilstandsrapport Kapittel 1 Allmenne f\u00f8resegner 1-1 Godkjend tilstandsrapport (1) Godkjend tilstandsrapport ved avhending av bustad til forbrukar skal oppfylle krava i denne forskrifta. (2) Ein tilstandsrapport som er laga av ein autorisert bygningssakkunnig, har verknad som godkjend tilstandsrapport sj\u00f8lv om rapporten har avvik fr\u00e5 krava i denne forskrifta, om ikkje avvika er vesentlege og openberre. 1-2 Standardisert oppsett Departementet gjev n\u00e6rare f\u00f8resegner om oppsettet av tilstandsrapporten, medrekna f\u00f8resegner om rubrikkar, leietekstar, forkl\u00e5rande tekst og bruk av symbol. Samtlige utvalgsmedlemmer, med unntak av Holm, \u00f8nsker tilf\u00f8yet et annet punktum: Departementet kan \u00f2g godkjenne blankettar som er laga av bygningsakkunnige eller deira organisasjonar. Utvalgsmedlemmene Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Holm foresl\u00e5r inntatt en bestemmelse om egenerkl\u00e6ring: 1-3 Eigafr\u00e5segn (1) Seljaren skal stadfeste i tilstandsrapporten eller i eit vedlegg at opplysningane i rapporten ut fr\u00e5 seljarens kunnskap er rette, og at seljaren ikkje kjenner til andre opplysningar om eigedommen som kj\u00f8paren har grunn til \u00e5 rekne med \u00e5 f\u00e5, og som kan verke inn p\u00e5 avtalen. (2) Departementet kan fastsetje f\u00f8resegner om meir omfattande eigafr\u00e5segn, medrekna sp\u00f8rsm\u00e5l som seljaren skal svare p\u00e5. 1-4 N\u00e5r rapporten seinast skal vere laga eller oppdatert Medlemmene Assev, Evensen, Holm, Lilleholt, M\u00e6land og Rokhaug foresl\u00e5r at 1-4 skal lyde: (1) Tilstandsrapporten skal vere laga tidlegast eitt \u00e5r f\u00f8r kj\u00f8paren bind seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden. Ein eldre tilstandsrapport kan likevel nyttast dersom rapporten er oppdatert seinast eitt \u00e5r f\u00f8r kj\u00f8paren bind seg. Ny gjennomg\u00e5ing av bustaden skal gjennomf\u00f8rast s\u00e5 langt den bygningssakkunnige meiner det trengst. (2) Eitt\u00e5rsfristen i f\u00f8rste ledd gjeld ikkje dersom tilstandsrapporten er laga etter oppdrag fr\u00e5 ein tidlegare eigar av bustaden. Ein slik rapport skal vere laga eller oppdatert seinast seks m\u00e5nader f\u00f8r kj\u00f8paren bind seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden. Medlemmene Ebeltoft, Hammer\u00f8, Hatlebakk, Heggheim og Nordby foresl\u00e5r i stedet at 1-4 skal lyde: Tilstandsrapporten skal vere laga tidlegast seks m\u00e5nadar f\u00f8r kj\u00f8paren bind seg til \u00e5 kj\u00f8pe bustaden. Ein eldre tilstandsrapport kan likevel nyttast dersom rapporten er oppdatert seinast seks m\u00e5nadar f\u00f8r kj\u00f8paren bind seg. Ny gjennomg\u00e5ing av bustaden skal gjennomf\u00f8rast s\u00e5 langt den bygningssakkunnige meiner det trengst. 1-5 Tilstandsgradar For kvar av dei delane av eigedommen som er nemnde i kapitla 2 og 3 nedafor, skal tilstandsrapporten innehalde opplysning om ein tilstandsgrad med dette innhaldet: Tilstandsgrad 0: Delen er tiln\u00e6rma ny og utan symptom p\u00e5 slitasje. Dokumentasjon for fagleg god utf\u00f8ring er lagd frem for den bygningssakkunnige. Det er ingen merknader til delen. Tilstandsgrad 1: Delen har berre normal bruksslitasje, og strakstiltak trengst ikkje. Denne graden kan \u00f2g brukast der delen er ny, men der dokumentasjon for fagleg god utf\u00f8ring vantar. Tilstandsgrad 2: Delen treng vedlikehald og tiltak i n\u00e6r fremtid. Graden skal \u00f2g brukast der delen er gammal, og det er grunn til \u00e5 varsle om faren for skadar p\u00e5 grunn av alderen, eller der det er grunn til \u00e5 overvake delen spesielt p\u00e5 grunn av fare for st\u00f8rre skadar eller f\u00f8lgjeskadar.\n116 114 NOU 2009: 6 Vedlegg 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig OM RAPPORTEN Form\u00e5l En beskrivelse av boligens bygningstekniske tilstand Tilstandsgrad 0 (TG 0) p\u00e5 befaringstidspunktet, med spesiell vekt p\u00e5 \u00e5 frem- Tilsier at bygningsdelen / elementet er tilstille de bygningstekniske forhold som er s\u00e6rlig re- n\u00e6rmet nytt og uten symptomer p\u00e5 slitasje. levante ved eierskifte, samt gi informasjon om hvilke Og hvor i tillegg dokumentasjon for faglig forventninger man kan ha til bygningene og hvilke god utf\u00f8relse er forelagt takstmannen. Bru\u00f8konomiske konsekvenser som kan forventes av ob- kes der det ikke er noe \u00e5 bemerke. serverte tilstandssvekkelser. Tilstandsgrad 1 (TG 1) Levetid Benyttes n\u00e5r bygningsdelen / elementet Levetiden er den tiden det tar f\u00f8r man kan forvente ansees kun \u00e5 ha normal bruksslitasje uten at bygningsdelen ikke lenger tilfredsstiller gitte mini- behov for strakstiltak. Kan ogs\u00e5 brukes der mumskrav. Tidsangivelsene har til hensikt \u00e5 kommu- det er helt nytt, men dokumentasjon for fagnisere at det ikke b\u00f8r komme overraskende med ut- lig god utf\u00f8relse mangler. bedringsbehov omkring tidsangivelsen. Den er ogs\u00e5 et grunnlag for en boligeiers planlegging og budsjet- Tilstandsgrad 2 (TG 2) tering av fremtidig vedlikehold og utskifting. Forven- Benyttes n\u00e5r bygningsdelen / elementet antet levetid angis i 3 intervaller; kort, middels og lang. sees \u00e5 ha behov for vedlikehold og tiltak i Takstmannen vurderer i hvilket av disse den gitte byg- n\u00e6r fremtid. N\u00e5r det er gammelt og for \u00e5 ningsdel befinner seg for dette bygget. vasle om risikoen for skader p\u00e5 grunn av alderen. Disse forholdene b\u00f8r overv\u00e5kes Risikokonstruksjoner spesielt da dette er punkter hvor st\u00f8rre ska- Konstruksjoner/rom som erfaringsvis har h\u00f8y skade- der og/eller f\u00f8lgeskader kan oppst\u00e5. frekvens - hvor det erfaringsvis er h\u00f8y risiko for skade. Konstruksjoner/rom hvor det vurderes at en skade/f\u00f8l- Tilstandsgrad 3 (TG 3) geskade kan ha store konsekvenser i forhold til \u00f8ko- Benyttes n\u00e5r det er kraftige symptomer og nomi, sikkerhet og/eller helse og milj\u00f8. forhold som m\u00e5 p\u00e5regnes utbedret umiddelbart eller innen sv\u00e6rt kort tid. Ved p\u00e5vist Byggefeil funksjonssvikt og sammenbrudd. Byggefeil er vurdert for Risikokonstruksjoner. Byggefeil er avvik fra en beskrevet utf\u00f8relse, eller feil/ mangelfull h\u00e5ndverksmessig utf\u00f8relse. Skade b\u00f8r ikke \u00d8konomisk konsekvens n\u00f8dvendigvis ha oppst\u00e5tt, men sannsynligheten for at En vurdering av hvilken \u00f8konomisk konsekvens man en fremtidig skade vil oppst\u00e5 kan v\u00e6re stor. kan p\u00e5regne av en registrert tilstandssvekkelse. Angis der det er det er registrert TG3 og TG2. \u00d8konomisk Egenskapsvurdering konsekvens ut over normalt p\u00e5regnelig overflateved- Egenskapsvurderingen sier noe om hvordan denne likehold og l\u00f8pende vedlikehold. Kostnad er vurdert boligen kan forventes opplevd i forhold til en bolig grovt og tilbake til samme eller vesentlig samme stand oppf\u00f8rt etter dagens gjeldende krav og tekniske for- som i dag. \u00d8konomisk konsekvens er delt inn i tre skrifter etter Plan- og bygningsloven (TEK97). klassifiseringer: Tilstand L\u00d8 Liten \u00d8konomisk konsekvens. Tilstand defineres som et objekts eller en bygnings- $ Tilsier en vurdert utbedringskostnad under dels status vedr\u00f8rende beskaffenhet og forfatning p\u00e5 NOK befaringstidspunktet. En tilstandssvekkelse for konstruksjonen tilsier at det er symptom p\u00e5 eller at det al- M\u00d8 Middels \u00d8konomisk konsekvens. lerede har oppst\u00e5tt en svekkelse eller en skade. Alder $$ Tilsier en vurdert utbedringskostnad i er ogs\u00e5 et symptom. st\u00f8rrelsesorden NOK H\u00d8 - H\u00f8y \u00d8konomisk konsekvens. $$$ Tilsier en vurdert utbedringskostnad p\u00e5 Tilstandsgrader (TG) Tilstandsgrad skal formidle status for det enkelte objekt eller bygningsdels tilstand p\u00e5 befaringstidspunk- over NOK tet. Faktorer som typisk er av betydning ved fastsettelse av TG er p\u00e5viste svekkelser, alder, p\u00e5regnelig utbedringsbehov, materialvalg, konstruksjoner / mate- \u00d8vrig veiledning og forklaring til rapporten: Se pkt. 8 rialer hvor det erfaringsvis er h\u00f8y skadefrekvens. Generelle forutsetninger. Figur 1.2\n\n\n\n123 NOU 2009: Tilstandsrapport ved salg av bolig Vedlegg 1 2. Bygninger p\u00e5 eiendommen 2.1 Bygning 1 enebolig Adresse : \u00c5senveien 9, 3118 T\u00d8NSBERG Matrikkelnr.: Gnr. 151 bnr. 56, (0704) T\u00d8NSBERG KOMMUNE Bygge\u00e5r:1928 Tilbygd:\u00bb Stue 1.etg mot syd\u00bb Hall/bad/wc 1.etg mot vest\u00bb soverom 2. etg mot vest Referanseniv\u00e5: Takstmannen har lagt til grunn f\u00f8lgende referanseniv\u00e5:\u00bb Bygningen oppf\u00f8rt 1928 iht. datidens fagmessige utf\u00f8relse og byggeskikk.\u00bb Tilbygg oppf\u00f8rt 1945 iht. datidens fagmessige utf\u00f8relse og byggeskikk.\u00bb Tilbygg oppf\u00f8rt 1997 iht. byggeforskrifter av 1987 og datidens byggeskikk.\u00bb Tilbygg oppf\u00f8rt 2004 iht. tekniske forskrifter TEK 1997 og datidens fagmessige utf\u00f8relse. Kommentar: Benyttes av eier til eget bruk\u00bb Arealer og anvendelse: Etasje Bruttoareal BRA m 2 2 Bruksareal BRA m Prim\u00e6r Totalt P-rom 1. etasje etg Kjeller Sum bygning Sekund\u00e6r S-rom Anvedelse Hall, dusjbad/wc, gang m/trapp, \u00e5pent kj\u00f8kken m/spiseplass og stue. Loftstue m/\u00e5pen trapp, gang bad/wc og 4 soverom Vaskerom, innredet rom for varig opphold, kj\u00f8lerom og 3 boder. Enebolig - romfordeling Etasje Prim\u00e6rareal (P-rom) Sekund\u00e6rareal (S-rom) 1. etasje Hall, dusjbad/wc, gang m/trapp, \u00e5pent kj\u00f8kken m/spiseplass og stue. 2. etasje Loftstue m/\u00e5pen trapp, gang bad/wc og 4 soverom Kjeller Vaskerom og innredet rom for varig opphold Kj\u00f8lerom og 3 boder AREALBEREGNING FOR BOENHETER M\u00c5LEVERDIGE AREALER Arealm\u00e5lingene i denne rapporten har NS 3940:2007 som utgangs punkt. Presiseringer for enkelte arealbegreper og definisjoner i forbindelse med arealm\u00e5ling ved omsetning og/elle r verdisetting av boenheter er be skrevet i Takseringsbransjens retningslinjer for arealm\u00e5ling Ar eal oppgis i hele kvadratmeter i rapporten, og gjelder for det tidspunkt oppm\u00e5lingen f ant sted. Rom skal ha atkomst og gangbart gulv. Rommenes bruk kan v\u00e6re i strid med byggeforskriftene selv om de er m\u00e5leverdige. Ved markedsf\u00f8ring av boliger skal det beny ttes egne arealbetegnelser: P-ROM og S-ROM. Prim\u00e6rrom- og sekund\u00e6rrom (P-ROM og S-ROM). Fordeling mellom disse er basert p\u00e5 retningslinjene og takstmannens eget skj\u00f8nn. En bruksendring av et rom kan ha betydning for hvilken kategori rommet tilh\u00f8rer. Det vises for\u00f8vrig til kapittel om Areal under Generelle forutsetninger, punkt 8. Figur 1.9\n\n126 124 NOU 2009: 6 Vedlegg 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig Grunnmurs konstruksjon Grunnmurstype beskrives. Visuel l kontroll spesielt ift. sprekkdannelser. Regist rert byggfeil hvor risiko for konsekvens vurderes og avvik kommenteres under Tilstandsvurdering og Konsekvens. Beskrivelse Tilstandsvurdering Bygningen har plasst\u00f8pt grunnmur med sparestein. Det er registrert sprekker i kjellergrunnmur mot nord og Utvendig skvettpusset, innvendig overflate fra syd-\u00f8st, samt i ringmur i tilbygg mot syd (1945). forskaling Bilde 1: Sprekk i kjellermur mot nord Eiers opplysning Bilde 2. Sprekk i ringmur Eier har ca 1990 pigget hull i grunnmur og pusset inn ventiler for lufting av kjeller. Tilbygg fra 1997 har ringmur av armert leca, utvendig pusset. Eier opplyser han ikke har registrert endringer i sprekkdannelsene i den gamle bygningen siden 1989 da han kj\u00f8pte eiendommen. Kommentar til eiers Egenerkl\u00e6ring Ingen kommentar. Alder Hoveddel: ca 63 \u00e5r. Tilbygg 1997: 11 \u00e5r Bilde 2. Bilde 1. Levetid Intervall for levetid / utbedring: \u00e5r Tilstandsgrad\u00bb Tilstandsgrad bygning 1928 og tilbygg 1945 ansettes ut fra symptom og alder P\u00e5 bakgrunn av beliggenhet, klimaforhold, grunnforhold og topografi vurderes forventet teknisk levetid for denne bygningsdelen til \u00e5 v\u00e6re i Middels: 40 \u00e5r.\u00bb Tilstandsgrad bygning tilbygg 1997 TG 1 Konsekvens TG 2\u00bb Sprekkdannelsene opplyses \u00e5 ha v\u00e6rt stabile siste 18 \u00e5r ut fra eiers subjektive vurdering. Dersom sprekkene skulle utvikle seg anbefales utbedring. L\u00d8 Ytterveggs konstruksjon Vurdering baseres p\u00e5 byggeskikk ved oppf\u00f8ringstidspunkt. Veggtykkelse oppgis etter m\u00e5ling p\u00e5 angitt sted. Visuell kontroll. Beskrivelse Bygning fra 1928 har yttervegger av b\u00e6rende, uisolert reisverk (st\u00e5ende plank). Tilbygg 1945 og 1997/2004 har yttervegger av b\u00e6rende bindingsverk. Tilbygg 1997/2004 er isolert. Tilstandsvurdering Noe svank p\u00e5 ytterveggspanel mot nord. Ingen synlige sprekkdannelser innend\u00f8rs. Svanken er trolig av eldre dato, evt. fra bygge\u00e5r. Eiers opplysninger Tilstandsgrad Tilbygg fra 1945 er etterisolert innenfra. Deler av\u00bb Tilstandsgrad bygning 1928 og tilbygg 1945 ansettes ut fra yttervegger er utforet innvendig og etterisolert med 5 TG 2 alder: cm mineralull. Tilbygg fra 1997/2004 er isolert med 15 cm mineralull i vegger. Eier har skiftet bunnsvill i sydvegg mot terrasse pga r\u00e5teskade. Tidl. terrasse l\u00e5\u00bb Tilstandsgrad tilbygg 1997/2004: TG 1 h\u00f8yere, hvilket medf\u00f8rte fuktinntrengning i bunnsvill i nedkant av yttervegg. Konsekvens Ingen dokumentasjon for faglig god utf\u00f8relse.\u00bb Hoveddelen har en noe svakere varmeisolasjonsevne og vindtetting enn fagmessig utf\u00f8rt ny bygning. Det kan p\u00e5 Kommentar til eiers Egenerkl\u00e6ring bakgrunn av dette p\u00e5regnes at utskifting / oppgradering av L\u00d8 Ingen kommentar varmeisolasjon m\u00e5 utf\u00f8res innen rimelig tid. Det kan ogs\u00e5 p\u00e5regnes at noe mindre utskifting / reparasjon av reisverk m\u00e5 Alder foretas samtidig. Se for\u00f8vrig pkt Hoveddel: ca, 63 \u00e5r. Tilbygg 1997: 11 \u00e5r Levetid Intervall for levetid / utbedring: \u00e5r Utskifting av \u00f8delagte deler m\u00e5 kunne p\u00e5regnes i dette intervall. P\u00e5 bakgrunn av beliggenhet, plassering, klimaforhold, biologiske- og mekaniske p\u00e5kjenninger vurderes forventet teknisk levetid for denne bygningsdelen til \u00e5 v\u00e6re Middels: 60 \u00e5r. Figur 1.12\n\n135 NOU 2009: Tilstandsrapport ved salg av bolig Vedlegg Ventilasjon prim\u00e6ranlegg Her vurderes ventilering av boligen. Vur deringene gjelder kun l\u00f8sning i forhold t il for eksempel mekanisk, eller naturlig avtrekk. Funksjon er ikke kontrollert. Beskrivelse Det er kun naturlig ventilasjon i bygningen utover mekanisk avtrekk fra bad/wc og kj\u00f8kken i 1. etasje, samt bad/wc fra 2.etasje. Naturlig ventilasjon er basert p\u00e5 klaffeventiler i vegger og \u00e5pningsbare vinduer. Eiers opplysninger Ingen. Kommentar til eiers Egenerkl\u00e6ring Ingen kommentar. Tilstandsvurdering Normal aldersslitasje. Tilstandsgrad\u00bb Tilstandsgrad p\u00e5 bakgrunn av vurdering TG 2 Konsekvens\u00bb Ventilasjon tilfredsstiller ikke dagens krav og alder tilsier at det m\u00e5 p\u00e5regnes utf\u00f8rt utskiftinger og forbedringer. M\u00d8 Alder Mekanisk avtrekk; ca. 25 \u00e5r. Levetid Intervall for levetid / utskifting mekanisk avtrekk:: Vifte, motor, kanalnett: \u00e5r Aggregat: \u00e5r P\u00e5 bakgrunn av bruks-, kjemiske- og mekaniske p\u00e5kjenninger vurderes forventet teknisk levetid for disse bygningsdele til \u00e5 v\u00e6re i Lang. 20 \u00e5r / 40 \u00e5r Elektrisk prim\u00e6ranlegg Vurdering begrenses til \u00e5 gjelde materialvalg og alder, samt enkelte synlige feil som lar seg avdekke uten spesialkompetanse.. Dokumentkontroll skal kommenteres. Tils tanden blir ikke vurdert i denne rapporten da dette krever spesiell kompetanse og autorisasjon. P\u00e5 generelt grunnl ag anbefales det derfor en gjennomgang av en el.fagmann. Tilstandsgrad fastsettes ikke. Beskrivelse Elektrisk anlegg med 63A hovedinntakssikringer. 14 kurser med automatsikringer. Jordfeilbryter og overspenningsvern. Eiers opplysninger Det elektriske anlegget ble utskiftet n\u00e6rmest i sin helhet i Det lokale el-tilsyn hadde tilsyn ca. \u00e5r Ingen anmerkninger. Rapport ikke fremlagt for takstmannen. Tilstandsvurdering Ikke fastopplegg til fryseboks i kjeller, kun skj\u00f8teledning. Noen l\u00f8se ledninger i kjeller. Tilstandsgrad\u00bb Tilstandgrad fastsettes ikke. Konsekvens\u00bb Anbefales \u00e5 unders\u00f8kes n\u00e6rmere. Kommentar til eiers Egenerkl\u00e6ring Ingen kommentar. Alder Ca. 18 \u00e5r. Levetid Intervall for levetid / utskifting for el.anlegg er \u00e5r P\u00e5 bakgrunn av bruks-, kjemiske- og mekaniske p\u00e5kjenninger vurderes forventet teknisk levetid for disse bygningsdele til \u00e5 v\u00e6re i Lang. 40 \u00e5r. Figur 1.21\n\n146 144 NOU 2009: 6 Vedlegg 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig 7. Verditakst Teknisk verdiberegning Teknisk verdi er en beregnet verdi for bygningsmassen slik den fremst\u00e5r p\u00e5 befaringstidspunktet. Fremkommer ved \u00e5 beregne teknisk nyverdi for tilsvarende bygninger med fradrag for utidsmessighet, alder, vedlikeholdsmangler, tilstandssvekkelser og gjenst\u00e5ende arbeider. Den er s\u00e5ledes en direkte konsekvens av de tilstandssvekkelser som er rapportert. \u00c5rlige kostnader Festeavgift kr. 0,- Ikke relevant n\u00e5r eiet tomt + Forsikring kr ,- + Kommunale avgifter kr ,- + Vedlikeholdskostnader kr ,- = Sum \u00e5rlige utgifter kr ,- Teknisk verdiberegning Normale byggekostnader (utregnet som for nybygg) Bygning 1 enebolig kr ,- Bygning 2 garasje kr ,- Sum normale byggekostnader kr ,- - Fradrag 1. Utidsmessighet, alder og gjenst\u00e5ende arbeider kr ,- 2. Tilstandssvekkelser og vedlikeholdsmangler. 2.1 Bygning 1 Utend\u00f8rs kr Bygning 1 Innend\u00f8rs kr Risikokonstruksjoner bygning 1 kr Utend\u00f8rs konstruksjoner kr Sum fradrag Tilstandssvekkelser og vedlikeholdsmangler Kr ,- = Teknisk verdi uten tomtekostnader kr ,- Konklusjon Teknisk verdi uten tomtekostnader kr ,- Markedsvurdering Markedsverdi (normal salgsverdi) gir uttrykk for den salgsve rdien som kan forventes for ei endommen i dagens marked slik den fremst\u00e5r p\u00e5 befaringstidspunktet; st\u00f8rrelse, standard og beliggenhet tatt i betraktning. Markedsvurdering Eneboliger i T\u00f8nsbergomr\u00e5det omsettes for gjennomsnittlig kr ,-/m2 BOA jfr. prisstatistikk fra Econ/Norges eiendomsmegl erforbund pr. mai Denne eiendommen ligger sentralt i T\u00f8nsberg med kort vei til sentrumsfunksjoner. Eiendommen vurderes \u00e5 ligge h\u00f8yere i pris enn gjennomsnittspris for T\u00f8nsberg omr\u00e5det. Det er stor usjenert tomt med areal ca 1,8 daa. Eiendommen har en arrondering slik at det kan forventes et ut viklingspotensiale i tomten. Det l egges til grunn i verdivurderingen at det kan skilles ut en byggetomt for en enebolig. Det er omsatt eneboligtomter uten byggeklausul i n\u00e6romr\u00e5det siste 2 \u00e5r i prisleie kr ,-. Konklusjon Markedsverdi (normal salgsverdi) kr ,- T\u00f8nsberg \u00d8yvind Stokke Figur 1.32\n\n148 146 NOU 2009: 6 Vedlegg 1 Tilstandsrapport ved salg av bolig M\u00c5LEVERDIGE AREALER\u00bb L\u00d8 Liten \u00d8konomisk konsekvens. Tilsier en vurdert St\u00f8rre \u00e5pninger enn n\u00f8dvendige \u00e5pninger i etasjeskiller for utbedringskostnad under NOK trapp, heiser, sjakter og lignende, regnes ikke med i etasjens\u00bb M\u00d8 Middels \u00d8konomisk konsekvens. Tilsier en vurdert areal. Hvis trapp inng\u00e5r i \u00e5pningen, regnes trappens utbedringskostnad i st\u00f8rrelsesorden NOK horisontalprojeksjon med i etasjens areal. Rom skal ha atkomst\u00bb H\u00d8- H\u00f8y \u00d8konomisk konsekvens. Tilsier en vurdert og gangbart gulv. Rommenes bruk kan v\u00e6re i strid med utbedringskostnad p\u00e5 over NOK byggeforskriftene selv om de er m\u00e5leverdige. MARKEDSF\u00d8RING AREALER Ved markedsf\u00f8ring av boliger har Standard Norge, Forbrukerombudet, Forbrukerr\u00e5det, Eiendomsmegler- foretakenes Forening og Norges Eiendomsmeglerforbund funnet det riktig \u00e5 benytte egne arealbetegnelser: P-ROM og S- ROM. Prim\u00e6rrom- og sekund\u00e6rrom (P-ROM og S-ROM) Denne rapporten viser hvilke rom som inng\u00e5r i hver av de to kategoriene. Fordelingen er basert p\u00e5 retningslinjene og takstmannens eget skj\u00f8nn. En bruksendring av et rom kan ha betydning for hvilken kategori rommet tilh\u00f8rer. I rapportens verdiberegning er totalen av disse vurderte postene medtatt under Fradrag tilstandssvekkelser og vedlikeholdsetterslep fordelt p\u00e5 henholdsvis pkt. 3.1, 3.2, 3.3 og 4 i rapporten. Rapporten inneholder ogs\u00e5 takstmannens verdivurdering for eiendommen i dagens marked, Markedsverdi (normal salgsverdi) for eiendommen. Denne verdien er basert p\u00e5 en uavhengig markedsvurdering for eiendommen og takstmannens egne observasjoner og vurderinger ved den grundige tekniske gjennomgangen. For beregning av bygningsarealer i forbindelse med tomters AREAL utnyttelse gjelder egne m\u00e5leregler. Arealm\u00e5lingene i denne rapporten har NS 3940:2007 som utgangspunkt. Presiseringer for enkelte arealbegreper og LEVETIDSBETRAKTNINGER definisjoner i forbindelse med arealm\u00e5ling ved omsetning Det refereres til en levetidstabell, utarbeidet p\u00e5 grunnlag av og/eller verdisetting av boenheter er beskrevet i Byggforskserien Byggforvaltning Intervaller for Takseringsbransjens retningslinjer for arealm\u00e5ling 2008 (Utgitt vedlikehold og utskifting av bugningsdeler: Relevante av informasjonsselskapet Verdi AS). Areal oppgis i hele deler av tabellen fremkommer i rapporten for et utvalg av s\u00e6rlig kvadratmeter i rapporten, og gjelder for det tidspunkt utsatte bygningsdeler. oppm\u00e5lingen fant sted. Levetid er den tiden det tar f\u00f8r bygningsdelen ikke lenger tilfredsstiller gitte minimumskrav. De enkelte bygningsdelene i Ved markedsf\u00f8ring av boliger har Standard Norge, en bygning har forskjellig levetid uavhengig av bygningens Forbrukerombudet, Forbrukerr\u00e5det, brukstid. Bygningens brukstid er total levetid for bygningen inntil Eiendomsmeglerforetakenes Forening og Norges riving eller st\u00f8rre ombygging Eiendomsmeglerforbund funnet det riktig \u00e5 benytte egne Levetidstabellen er ment som et verkt\u00f8y / hjelpemiddel til bruk arealbetegnelser: P-ROM og S-ROM for planlegging og budsjettering av intervaller for fremtidig Denne rapporten viser hvilke rom som inng\u00e5r i hver av de to vedlikehold og utskiftninger (FDV) i et bygg, for \u00e5 kunne sikre at kategoriene. Fordelingen er basert p\u00e5 retningslinjene og bygget opprettholder sin tiltenkte funksjon innenfor bygningens takstmannens eget skj\u00f8nn. brukstid. Se for\u00f8vrig under rapportens pkt. Arealer. Levetid er s\u00e5ledes kun ment \u00e5 v\u00e6re et retningsgivende grunnlag ved FDV planlegging, og m\u00e5 ikke oppfattes som en ANDRE UTTRYKK OG DEFINISJONER absolutt verdi for de ulike bygningsdeler og materialers levetid. Levetid vil likevel gi et godt grunnlag for en boligeiers\u00bb Tilstandsgrad (TG): Uttrykker tilstanden til objektet med planlegging og budsjettering. utgangspunkt i et definert referanseniv\u00e5.\u00bb Referanseniv\u00e5: Gitt forventet tilstand til en bygningsdel, bl.a Normal levetid er angitt generelt og ca. i et intervall mellom h\u00f8y vurdert ut fra alder og normal bruk. og lav forventet teknisk levetid avhengig av hvilke faktorer som\u00bb Svikt: Et negativt avvik mellom observert tilstand og er til stede av de som gj\u00f8r seg gjeldende, for eksempel regn, referanseniv\u00e5et. vind, sol, frost, forurensning og bruk. Levetiden kan variere noe\u00bb Byggefeil; avvik fra en beskrevet utf\u00f8relse, eller feil / dersom andre kriterier enn teknisk levetid, som for eksempel mangelfull h\u00e5ndverksmessig utf\u00f8relse. estetikk, \u00f8konomi, sikkerhet, funksjon eller bruker\u00f8nsker, er lagt\u00bb Stikktakninger: Enkel kontroll under overflaten av et objekt, til grunn. ved hjelp av sm\u00e5 stikk med en spiss gjenstand. Levetidsbetraktningen er generell og angir gjennomsnittlig\u00bb Hulltaking; boring i utforede og oppforede trekonstruksjoner normal levetid. ved hjelp av hullsag. TILLEGGSUNDERS\u00d8KELSER\u00bb Normal levetid: Gjennomsnittlig teknisk levetid for et bygg eller - Piper og ildsteder. Takstmannen vil registrere en bygningsdel, vurdert ut fra de normale p\u00e5virkninger og det tilstandssvekkelser og vurdere avstand til brennbart materiale materiale som objektet best\u00e5r av. etter normal besiktigelse, men p\u00e5peke n\u00f8dvendigheten av \u00e5\u00bb Symptom: Et tegn p\u00e5 en bestemt tilstand ved objektet, konsultere offentlige godkjennings-myndigheter dersom mer normalt benyttet ved beskrivelse av negative avvik, svikt. grundige unders\u00f8kelser virker p\u00e5krevet.\u00bb Tilstand: Et uttrykk for objektets generelle godhet i forhold til - Elektriske installasjoner inspiseres ikke etter kravene i NS referanseniv\u00e5et, gradert i forhold til avvik fra referanseniv\u00e5et. 3424, men kan kommenteres utfra helt enkle vurderingskriterier. Se Tilstand og Tilstandsgrader under punktet om Rapportens Takstmannen skal ogs\u00e5 ettersp\u00f8rre evt. dokumentasjon. Det struktur. anbefales alltid \u00e5 konsultere en El. takstmann dersom\u00bb Visuell: Det som kan sees, og i denne sammenheng antyder grundigere unders\u00f8kelser er \u00f8nskelig. det en begrensning i befaringsmetoden slik at befaring ved hjelp av andre hjelpemidler enn synet ikke inng\u00e5r. \u00d8KONOMISK KONSEKVENS\u00bb Fuktm\u00e5lerutstyr /fuktindikator utstyr: Teknisk hjelpemiddel til \u00e5 Rapporten inneholder verdiberegning - teknisk verdi uten m\u00e5le eller s\u00f8ke etter fuktighet i konstruksjoner. tomtekostnader. Dette er den beregnede verdien for eiendommens bygningsmasse slik den fremst\u00e5r ved befaringen. Denne fremkommer ved \u00e5 beregne teknisk nyverdi for bygningene med fradrag for utidsmessighet, alder, vedlikeholdsetterslep (vedlikeholdsmangler), tilstandssvekkelser og gjenst\u00e5ende arbeider. Den tekniske verdien viser hvilke fradrag som er gjort basert p\u00e5 observasjoner om redusert tilstand etc. Dette er s\u00e5ledes en direkte konsekvens av de tilstandssvekkelser som rapporteres. I rapporten er disse fradragspostene spesifisert noe. Rapporten angir der hvor det er fastsatt tilstandsgrad 2 og 3 en vurdert \u00f8konomisk konsekvens av tilstandssvekkelsen. \u00d8konomisk konsekvens er delt inn i tre klassifiseringer: Figur 1.34\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc978b7-383d-48ee-9397-5fc620c6f240"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/innglassing-hret-hj4587.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00524.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:55Z", "text": "<img src=\"http://drive.google.com/uc?export=view&amp;id=0B4oPQQq2R362bDRrNzZpWXdxZE0\" title=\"Innglassing h\u00e5ret hjemme\" alt=\"Innglassing h\u00e5ret hjemme\" />Prosedyre frosting h\u00e5r utformet for \u00e5 gi h\u00e5ret glans og volum. H\u00e5rspisser er pisket og stratifisert, og l\u00e5ser forvirret, s\u00e6rlig behov for denne prosedyren. Vinduer gj\u00f8r nesten alle skj\u00f8nnhetssalonger. Det er dyrt for den gjennomsnittlige lommeboken tjenesten, s\u00e6rlig ettersom handlingen glasur mangler bare en m\u00e5ned. Men du kan dekke h\u00e5ret glasur og hjemme, ved hjelp av aksjer for profesjonell glass eller ved hjelp av popul\u00e6re oppskrifter.<br />\n<span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#CC0000\">Prosedyre frosting h\u00e5r</span></span><br />\nH\u00e5r dekket av en spesiell skinnende belegg som best\u00e5r av ceramider, fuktighetsgivende oljer, silkeproteiner og gjenopprette h\u00e5rets struktur komponenter. Glaze best\u00e5r ikke av ammoniakk ufarlig h\u00e5r. Trengende hlazyrovanyy i tykt h\u00e5r, ceramider glasur lodde skadet h\u00e5ret og innhylle hvert h\u00e5ret skinnende film.<br />\nOksygen under glass lett trenger inn i h\u00e5rsekken, som skjer n\u00e5r laminering. Flak h\u00e5ret igjen pryhladzhuyutsya og por\u00f8sitet synker. Gjennom film, omslutter h\u00e5ret, blir det tykkere volum og tetthet vises h\u00e5r. Grer tr\u00e5der ikke blir forvirret og h\u00e5r blir luftig.<br />\nSkyll glasur p\u00e5 hodet i en halv time er ikke varmt, og varmt vann. Deretter kan du bruke sjampo og balsam balsam.<br />\nFor fargel\u00f8s belegg b\u00f8r f\u00e5 profesjonelle h\u00e5rpleieprodukter, flytende sammensetning ceramider. Dekke til h\u00e5ret denne kalenderen og Wrap hode med polyetylen, slik tilfellet er med konvensjonell maske for h\u00e5ret.<br />\n<span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#CC0000\">Hvordan holde frosting effekt p\u00e5 h\u00e5ret</span></span><br />\nLegg merke til at noen f\u00e5 m\u00e5neder eller mindre glasur vaske av med h\u00e5r og m\u00e5 holde en annen prosedyre vinduer. Frekvensen av forekomsten av flushing vil vaske h\u00e5ret. Ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fjerne eiendeler fra sine h\u00e5rpleie kosmetikk som inneholder olje. Bruke dem i stedet for h\u00e5rspray, som inkluderer alkohol og glyserin. Veien ising, selvf\u00f8lgelig, hviler p\u00e5 h\u00e5ret lenger, men denne fremgangsm\u00e5ten glass har fortsatt \u00e5 bruke tid til annen. Eller se etter et alternativ til det tilgjengelige og rimelige motstykker glass.<br />\n<span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#CC0000\">Alternativ hlazyrovanyyu h\u00e5ret hjemme</span></span><br />\n<strong>F\u00f8r frost h\u00e5r, gj\u00f8re dem beroligende maske. Deretter forberede f\u00f8lgende sammensetning for belegg h\u00e5r:</strong><br />\nalle n\u00f8ye mikse og dekk med glasur tr\u00e5der</em>.<br />\nFor fordeling av blandingen i strenger, bruker en kam med et par tenner. Dekke hodet wrap, vikle et h\u00e5ndkle og vente 30 minutter. \u00a0\n\u00a0Resultatet av lave niv\u00e5er av saltsyre kan v\u00e6re vekttap, mangel p\u00e5 mosjon, et lavt trykk. Slike mennesker trekkes til syrlig mat, pickles, svart br\u00f8d. Betydelig lettelse bringer plantain juice.<br />\n\u00a0Spesielt \u00f8kt surhet av mage symptomer oppst\u00e5r etter \u00e5 ha spist bitter, krydret, syrlig mat og pickles, stekt og fet mat.<br />\n\u00a0Imidlertid, for \u00e5 trekke slutninger om surheten i magesekken bare symptomene ikke kan. For \u00e5 etablere riktig diagnose er n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelsen verkt\u00f8y, kalt pH-meter.<br />\n<strong>\u00a0Behandling av mage hyperacidity</strong><br />\n\u00a0Det er n\u00f8dvendig \u00e5 begrense bruken av fet mat. Om natten tillatt bare 2 ts vegetabilsk olje. Salt, hvis mulig, er begrenset, men sukkeret ikke for\u00e5rsaker mye skade.<br />\n\u00a0Det b\u00f8r fokusere p\u00e5 magre varianter av kj\u00f8tt (okse, kalv, kanin, kalkun, kylling) og fisker (safran torsk, torske, hake, gjedde). Matlaging kan v\u00e6re et par, og for \u00e5 ta kokt, bakt eller stuet.<br />\n\u00a0Paps er spesielt nyttig, spesielt hvis de er i en shabby. Cook m\u00e5ltider kan v\u00e6re vann eller melk. Lov til \u00e5 bruke ost, r\u00f8mme ost, kokt egg. Egnet for drinker rent vann, svakt brygget te, fruktdrikker, gel\u00e9.<br />\n\u00a0I tillegg til dietten, er det flere andre anbefalinger. Med \u00f8kt surhet b\u00f8r f\u00f8lge for \u00e5 splitte m\u00e5ltider, er det \u00e5 spise ofte og i sm\u00e5 porsjoner. I tillegg, f\u00f8r hvert m\u00e5ltid er nyttig \u00e5 drikke et glass gulrot juice.<br />\n\u00a0Bringe lettelse som infusjoner og decoctions av urter som kamille, sitron mynte, mj\u00f8durt v'yazolystoho, rusten alm og andre. Du kan forberede infusjon av en blanding av urter. For eksempel, egnet samling av johannesurt (8 deler), peppermynte (8 deler), ryllik (8 deler) og fennikelfr\u00f8 (en del). Ss ferdige blandingen helles et glass med kokende vann og la st\u00e5 i 30-40 minutter i en lukket beholder, deretter filtrert. Drikk infusjon i doser i l\u00f8pet av dagen.<br />\n\u00a0Etter angrepet av halsbrann nyttig for 24 timer til \u00e5 avst\u00e5 fra fast f\u00f8de. For \u00e5 n\u00f8ytralisere syren som et midlertidig middel til \u00e5 bidra til et glass melk.<br />\n\u00a0Smerten er for\u00e5rsaket av surheten i magesekken, bidrar til \u00e5 avlaste varm komprimere p\u00e5f\u00f8res buken.<br />\n\u00a0Effektivt eliminere h\u00f8y surhetsgrad og medikamenter som \"Maalox\", \"Fosfalyugel\", \"Hastal.\" \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52db141f-c4f3-472d-a6f1-716b12b9551c"}
{"url": "http://www.webby.no/norskesteder/?/40/Bryne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00431.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:10Z", "text": "## Musikk p\u039f\u039e Bryne\n\n... n\u039f\u039er de skal korrigere og godkjenne budsjettet p\u039f\u039e kommunestyrem\u039f\u0397tet 14 desember, har funnet plass til dette. Skal vi ikke ha musikk p\u039f\u039e Bryne? Vennlig hilsen, Einar Jullum Leiknes. Bryne Rockeklubb.\nBryne skule Rogaland Frode Berg, Svein Brager-Larsen, Monica Elstr\u039f\u0397m og Gry Flaskerud, Lierbyen skole Buskerud Kirsti Berulfsen Bark\u039f\u039eker skole Vestfold Kirsten O.\n\n# bryne r\u039f\u0397r\n\n## Royal Rangers Hordaland\n\nF\u039f\u0397rste Royal Rangers gruppe startet opp i 1991 p\u039f\u039e Bryne. Siden har det blitt startet RR-arbeid i over 50 menigheter rundt om i landet. Totalt er mer enn 1500 barn engasjert i arbeidet.\n\n## 100% Fotball\n\nViking-trener Tom Prahl mente spillerne tro for lite til i duellene da Bryne slo laget onsdag. - Spillerne viste mer at de ville noe i dag, og gjennomf\u039f\u0397rte en bra kamp.\n\n## Screening for brystkreft\nRR) er konsistent \\<1 i alle metaanalysene som er utf\u039f\u0397rt (med de unntak som er beskrevet i Cochrane-rapporten; se tabell s. 39), og med en d\u039f\u0397delighetsreduksjon fra 6-27%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46bb86d-fbbf-48b0-8b56-6ae62de6e4de"}
{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/5706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:23Z", "text": "Et regjeringsoppnevnt matkjedeutvalg la 13. april 2011 frem sin utredning om styrkeforholdene i verdikjeden for mat. Utvalgets mandat spesifiserer blant annet at utvalget skal foresl\u00e5 tiltak som kan iverksettes for \u00e5 ivareta forbrukernes interesser med tanke p\u00e5 pris, vareutvalg, kvalitet og tilgjengelighet. Matkjedeutvalgets fokus rettes tidlig mot de fire store paraplykjedene, og deres kj\u00f8permakt. Utredningen inneholder en rekke forslag for \u00e5 redusere kj\u00f8permakten. Et av forslagene er \u00e5 regulere leverand\u00f8renes og paraplykjedenes mulighet til \u00e5 forhandle rundt fleksible kontrakter. Dette er kontrakter som inneholder kvantumsuavhengige fastledd. Slike kvantumsuavhengige betalinger har generelt en profittomfordelende funksjon. Alternativet til fleksible kontrakter antas i denne oppgaven \u00e5 v\u00e6re line\u00e6re kontrakter. En line\u00e6r kontrakt omhandler kun en grossistpris. Denne oppgaven er en \u00f8konomisk analyse av Matkjedeutvalgets forslag om \u00e5 regulere bruk av fleksible kontrakter, med entydig fokus p\u00e5 eventuelle priseffekter. Jeg setter opp et formelt rammeverk bygget p\u00e5 Nash-forhandlinger, og analyserer reguleringsforslaget i tre ulike vertikale markedsstrukturer. Mer spesifikt fokuseres det p\u00e5 differansen mellom markedspriser som f\u00f8lger fra forhandling rundt fleksible og line\u00e6re kontrakter. Jeg finner at utvalgets forslag bare unntaksvis medf\u00f8rer lavere markedspriser, og at et forbud mot fleksible kontrakter i hovedsak vil gi h\u00f8yere priser for konsumentene. Videre finner jeg at en reduksjon i kj\u00f8permakten bare vil kunne generere lavere priser dersom forhandling rundt fleksible kontrakter er mulig. Dersom line\u00e6re kontrakter benyttes, vil en forskyvning av forhandlingsmakt oppstr\u00f8ms uten unntak gi h\u00f8yere markedspriser. Det fremst\u00e5r dermed paradoksalt at utvalget forsl\u00e5r b\u00e5de et forbud mot fleksible kontrakter og andre kj\u00f8permaktsreduserende tiltak i henhold til ett og samme mandat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3945661-93a1-4391-a8b6-8420c5540ff8"}
{"url": "http://dalane-tidende.no/eigersund/kultur/for-ole-iversen-er-musikken-i-sentrum/19.17299", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:15Z", "text": "## For Ole Iversen er musikken i sentrum\n\n\n\nMUSIKKSTUND: Ole Iversen klarte seg godt ogs\u00e5 uten Kringkastingsorkesteret i ryggen. FOTO: Ingunn Walderhaug\n\nMusikkstund i kirken samler publikum i alle aldrer for musikalske eventyr. En halvtime med pianisten Ole Iversen i h\u00f8ysetet er vel verdt tida, for publikum, arrang\u00f8rene og hovedpersonen selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e236b91-e03e-49c5-837d-7126640a386a"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/break-da-bank-again-slot-game/4597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:16Z", "text": "# Break da bank again slot game\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n\nCasinoet tilbyr hver spiller *break da bank again slot game* ett gratis uttak per uke betfair casino new jersey. Green odds og her finnes det hurtigkoblinger til valgte l\u00f8p, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00e5 de beste odds like f\u00f8r l\u00f8pet starter. Jo h\u00f8yere margin, desto d\u00e5rligere verdi for en better. Dette er break da bank again slot game grunnen til at marginene er den beste m\u00e5ten \u00e5 virkelig kunne sammenligne odds p\u00e5. Dersom du er en slik storspiller og tror du kan kvalifisere til medlemskap i denne eksklusive klubben, b\u00f8r du sende inn en foresp\u00f8rsel om \u00e5 f\u00e5 innpass. Det vil ved st\u00f8rre uttak violet bingo bonus bli utf\u00f8rt identitetskontroller. Sistnevnte er et resultat av en fantastisk MrGreen odds app som fungerer ekstremt godt p\u00e5 Android og p\u00e5 iOS med native apps. Som ny oddsspiller hos Mr break da bank again slot game Green kan du motta 2 gratisspill p\u00e5 250 kr hver, pluss totalt 100 freespins p\u00e5 spilleautomater. Det f\u00f8rste gratisspillet ditt er aktivert i 7 dager fra det blir kreditert din konto, mens det andre gratisspillet aktiveres umiddelbart etter ditt f\u00f8rste spill er fullf\u00f8rt. Vi vil anbefale deg \u00e5 bruke bankoverf\u00f8ring via Trustly ettersom dette alternativet er helt kostnadsfritt og sv\u00e6rt enkelt.\n\nS\u00e5 snart omsetningskravet er fullf\u00f8rt, vil gratisspill bli kreditert din spillekonto.\n\nN\u00e5 vet jeg hvor mange som er igjen, for det ble drevet endel ferskvannshaifangst under Somozas styre. May og Lars derimot, var ikke like heldige. De trives godt i dusjene v\u00e5re.\n\nDen heldekkende break da bank again slot game skjermen har flott oppl\u00f8sning, og kameraet tar sv\u00e6rt gode og skarpe bilder med lite st\u00f8y. Designet har det klassiske Xperia utseendet med skarpe hj\u00f8rner og avrundede sider. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir likevel om man skal kj\u00f8pe mobil i denne prisklassen, skal man putte p\u00e5 noen tusenlapper til og kj\u00f8pe iPhone X, eller g\u00e5 ned i pris og ha 8, eller en rimeligere modell fra en annen produsent?. :\n\n    Dette er en spilleside som er spesialutviklet for norske spillere, og du kan dermed forvente \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 norsk, enten det er n\u00e5r casino Finnsnes du kontakter kundeservice eller n\u00e5r du spiller i nettcasinoet.\n\n    For norske spillere er det aller f\u00f8rste kriteriet selvsagt at informasjon p\u00e5 nettsiden er casino slots with free spins tilgjengelig p\u00e5 norsk, alt fra menyer til FAQ til kundeservicen. Poker og norsk tipping lotto frist odds er ogs\u00e5 en stor del av norske nettcasinoer idag.\n\n  - **Bonus tilbud:** Navnet sier egentlig det disse karene driver med, de er nemlig spesialister n\u00e5r det kommer til nettcasinoer\\!.\n\nKatalogektronisk med bladfunksjon Katalog for oppdatert elektronisk Klikk pa riktig gruppe for a komme dit du onsker Her finner du. Transmet les documents et informe les diff\u00e9rents acteurs de la cha\u00eene. Hos spillsider pa nettet, kan man satse penger pa alle de kjente billopene i verden, Enten man liker dragracing, rally, Formel 1, Indy Car eller motorsykkellop og.\n\nNoen casino gir ogs\u00e5 innskuddsbonus p\u00e5 andre og tredje innskudd, som del i en st\u00f8rre innskuddsbonus. Og ikke uten grunn, for her kan det v\u00e6re penger \u00e5 tjene ved \u00e5 velge smart. Det betyr at du m\u00e5 spille bonuspengene du f\u00e5r ett vist antall ganger f\u00f8r du kan ta de ut igjen fra casinoet. En annen mye brukt casino bonus er gratis spinns, eller gratis spill. Med ekstra penger p\u00e5 konto kan du spille lengre med samme innsats og jo st\u00f8rre sjanse har du for \u00e5 treffe jackpotten.\n\n\nHer finner du ScandiBet med en flott sportsbok break da bank again slot game i tillegg til de siste casino spill. Guider og break da bank again slot game informasjon om spill p\u00e5 nettet p\u00e5 ett brett\\!. F\u00e5 med break da bank again slot game deg de siste kampanjene og les om nylanserte spill. Hos oss kan du i fred og ro lese gjennom anmeldelser og holde deg oppdatert med v\u00e5re daglige casino nyheter.\n\nLive chat med st\u00f8tte hos Mr Green er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet. En av de beste funksjonene i Mr Green nettstedet er muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve f\u00f8r du kj\u00f8per. Hvert spill i samlingen kan spilles for moro skyld for en ubegrenset mengde tid som en del av nettstedets forpliktelse til \u00e5 gi en god underholdningsopplevelsen p\u00e5 en godt kjent gambling plattform. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Det ble hevdet at de p\u00e5 denne m\u00e5ten effektivt kunne h\u00e5ndheve b\u00e5de aldersgrenser og ut\u00f8ve en bedre markedskontroll, og sjelden har man vel sett en s\u00e5 h\u00f8y grad av naivitet fra norske myndigheter. For \u00e5 f\u00e5 en spennende spilleopplevelse kan vi trygt anbefale Casumo Casino\\!.\n\n    Det eneste casino guide ffxiii-2 som mangler er dedikerte musikktaster.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** Husk at jackpotten \u00f8ker i samsvar med hvor mye penger du satser\\!.\n\n  - **Norge automatspill gratis:\u00a0**Casino benytter programvare fra Random Logic Software.\n\n  - **Free casino money:**\n    \n    Rapporten gj\u00f8res tilgjengelig for alle beste gratis spill til iphone som vil lese den. Det er umulig \u00e5 skrive om Betsson uten \u00e5 kommentere deres jackpotter.\n    \n  - **Lisenser:\u00a0**Mye avgj\u00f8r om Christoffer Blix blir eller g\u00e5r. Disse to \u00e5rene har v\u00e6rt helt utrolige.\n\n  - **Tilgjengelig kundeservice:\u00a0**Enhver anledning er en god anledning til en fest i casinoet, og hos NorgesCasino. Det er flott \u00e5 spille i et skikkelig norsk nettcasino som dette, og det er bestandig morsomt n\u00e5r vi f\u00e5r presentert et slik helnorsk produkt som NorgesCasino.\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    Siden casinoer casino Son p\u00e5 nett ble popul\u00e6rt s\u00e5 har det v\u00e6rt ekstremt f\u00e5 som har f\u00e5tt frastj\u00e5let ukryptert informasjon. Det er kanskje derfor folk hopper fra casino spill texas holdem til casino. Vi lager en konto, setter inn et lite bel\u00f8p og pr\u00f8ver ut velkomstbonusen og diverse spill.\n\n  - **Sikre betalingsmetoder:**\n    \n    Har du v\u00e6rt p\u00e5 et automaty zdarma online fysisk casino i det break da bank again slot game hele tatt?. De fleste akt\u00f8rer blir dog tvunget til \u00e5 begrense alle spillere break da bank again slot game p\u00e5 grunn av hulken spill disse taperne.\n\n  - **Sikkert uttak:** Du break da bank again slot game vil kanskje pr\u00f8ve en som du kan laste ned til nettbrettet, eller en som tilbyr b\u00e5de odds og casinospill slik at du kan variere. De har alts\u00e5 allerede gjort jobben break da bank again slot game for deg\\!. ****\n\n## Best mobile casino app\n\nHvis du sitter norske pengespill p\u00e5 nett igjen med gevinst n\u00e5r du har spilt disse pengene, har du faktisk break da bank again slot game mulighet til \u00e5 ta dem ut med en gang\\!. Tilbudet er gyldig kun for f\u00f8rste innskudd for nye kunder. S\u00e5 her break da bank again slot game er det ingen grunn til \u00e5 n\u00f8le, n\u00e5 du kan pr\u00f8ve gratis spinn mega fortune disse automatene med ekte penger helt gratis\\!. Hos NorgesSpill er ogs\u00e5 omsetningskravet kun en gang. Ikke bare gir NorgesSpill deg verdens laveste omsetningskrav, men du f\u00e5r ogs\u00e5 7 euro gratis \u00e5 spille for, uansett om du setter inn penger eller ikke\\!.\n\n1.  Her finner du n\u00f8ye utvalgte spillselskap, som alle er testet og anmeldt av v\u00e5r redaksjon.\n2.  S\u00e5 glem \u00e5 leie et hotellrom og betale for en limo kun for \u00e5 tilbringe en dyr natt hos en av gambling mekkaene, slik som Atlantic City eller Las Vegas, istedenfor b\u00f8r du velge en g\u00f8y natt hjemme som kan spare deg masse penger og tillater deg til \u00e5 f\u00e5 enda mer enn hva du ville f\u00e5tt p\u00e5 et landbasert casino. Den st\u00f8rste bonusen vil, i all sannsynlighet, ha de mest strenge omsetningskravene tilknyttet til den.\n3.  Mange av spillemaskinene p\u00e5 deres nettside har ogs\u00e5 enorme progressive jackpotter. Selv om deres kundest\u00f8tte er \u00e5pen 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken, kan det v\u00e6re at du m\u00e5 snakke p\u00e5 engelsk eller svensk til tider.\n4.  Mega Jackpot er ikke selv en original norsk spilleautomat, men en hybrid mellom de tre mest popul\u00e6re norske spilleautomatene, trekl\u00f8veren, Jackpot 2000, Super Joker og Old Timer.\n5.  De gir faktisk bort kroner helt gratis til alle som registrerer seg. S\u00e5 lenge du har internett tilgjengelig, har du ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 vinne en storgevinst hos MrWin casino p\u00e5 mobilen\\!.\n\n## Mama mia bingo se\n\n**En kombinasjon av vanlige velkomstbonuser og lojalitetsbonuser er normalt, da dette er spillere casinoet absolutt vil beholde. Dette kan v\u00e6re en fin mulighet til \u00e5 f\u00e5 mer for pengene, \u00e5 gi deg mer spilletid i l\u00f8pet av m\u00e5neden.** \u00a0Norsk Smolt ved to tilfeller i mars 2012 og august 2014. Han har ogs\u00e5 tilst\u00e5tt \u00e5 ha undersl\u00e5tt til sammen 571. \u00a0****\n\nCasumo Er Raske n\u00e5r det kommer til utbetalinger\\!. M\u00e5let til VegasCasino er \u00e5 gi deg best verdi for pengene n\u00e5r du spiller, men ogs\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 spille som om man var i selveste Las Vegas, Dette har de lykkes med\\!. Mobilautomaten er nok et nettcasino som er opprettet av folkene bak ComeOn.\n\nN\u00e5r du skal ta ut det du har vunnet **break da bank again slot game** vil dette selvf\u00f8lgelig vip casino blackjack ogs\u00e5 g\u00e5 helt knirkefritt. Bare ved \u00e5 registrere deg p\u00e5 Karamba gjennom oss her hos MrBet f\u00e5r du 20 gratis free spins break da bank again slot game. Karambas fokus p\u00e5 spilleautomater og skrapelodd gj\u00f8r det til et perfekt mobilkasino, siden du da oftest ville ha raske runder og spill du kan g\u00e5 vekk fra p\u00e5 et break da bank again slot game \u00f8yeblikks varsel.\n\nF\u00f8r vi konkluderer med v\u00e5re erfaringer av Kaboo Casino, s\u00e5 kan vi snakke litt om kundeservicen. Casinoet vil ogs\u00e5 ha tilpassede bonuser for deg som foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 sportsspill, slik at du kan dra full nytte av den bonusen du mottar. \u00a0****\n\n   \n\n BONUS: 100% opp til 8000kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4311e9-b9aa-45f2-b98b-3c42cc9593f3"}
{"url": "http://millasmat.com/middag/kylling-med-plommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:44Z", "text": "# Poulet aux Prunes Kylling med plommer\n\nMiddag\n\n\n\nFor noen \u00e5r tilbake fikk jeg boken Chicken with Plums skrevet av den iranske forfatteren Marjane Satrapi. Selve boken handler ikke om mat, den handler om en mann, musikeren og fiolinisten Nassir Ali som legger seg ned for \u00e5 d\u00f8 fordi hans tar er \u00f8delagt. Lysten til \u00e5 spille er vekk og han f\u00f8ler at det er p\u00e5 tide og forlate denne verden. Mens han ligger p\u00e5 en benk p\u00e5 \u00f8vingsrommet sitt med d\u00f8ren beh\u00f8rig barrikadert og etter en rekke kreative men dog mislykkede selvmordsfors\u00f8k blir han overstr\u00f8mmet av minner fra sitt liv og deriblant hans favorittrett\u00a0*Poulet aux Prunes*. Boken er nydelig fortalt og matretten er deilig tradisjonell iransk kost. Boken til Marjane er filmatisert og\u00a0traileren\u00a0kan du se her.\n\n### Ingredienser\n\nfire til seks porsjoner:\n\nvanlig\u00a0olivenolje til steking\n\nfire til seks kylingbrystfileter\n\nhavsalt og sort\u00a0pepper etter smak\n\nen spiseskje sm\u00f8r\n\nen finhakket l\u00f8k\n\ntre finhakkede hvitl\u00f8ksfedd\n\n350 gr plommesyltet\u00f8y\n\nto spiseskjeer lys brunt sukker\n\nto spiseskjeer friskpresset sitronsaft\n\nen spiseskje\u00a0lys soyasaus\n\nen spiseskje tomatpur\u00e8\n\nen teskje malt ingef\u00e6r\n\nen teskje Colmans sennepspulver\n\nen teskje Worchestershiresaus\n\nseks til \u00e5tte\u00a0ferske mrke plommer uten sten og delt i fire b\u00e5ter\n\nSett ovnen p\u00e5\u00a0180 \u00b0C og finn frem en dyp ildfast form, sm\u00f8r den lett med litt sm\u00f8r.\n\nFinn frem en dyp panne og brun all kyllingen godt p\u00e5 alle sidene i olivenolje og krydre den godt med havsalt og pepper. Legg de over i den smurte formen, skru ned temperaturen p\u00e5 pannen til medium og tilsett sm\u00f8ret. Tilsett den finhakkede l\u00f8ken sammen med en klype havsalt og fres den myk og blank f\u00f8r du r\u00f8rer inn finhakket hvitl\u00f8k.\n\nDeretter tilsetter du alle de \u00f8vrige ingrediensene i pannen utenom de ferske plommene og blander alt sammen til en saus. Sett p\u00e5 lokk, skru ned varmen ytterligere og la sausen koke i omlag et kvarter.\n\nMens sausen koker deler du plommene i to, fjerner steinen og deler deretter plommene i b\u00e5ter. Legg plommeb\u00e5tene innimellom og opp\u00e5 kyllingen f\u00f8r du heller over sausen. Bak formen i ovnen i omlag f\u00f8rti minutter. Sausen skal ha redusert seg noe og kyllingen skal v\u00e6re gjennomstekt, da er denferdig.\u00a0Server retten med brun ris og fersk dampet spinat. Om du har noen pistasjn\u00f8tter p\u00e5 lur s\u00e5 hakk de opp og dryss over maten f\u00f8r servering.\n\n  - Frokost\n  - Middag\n  - Bakverk\n  - Salater\n  - Dessert\n  - Nam-nam\n  - Vellykket resultat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a84f0cf-169f-4f9b-9137-31250ddf7c8d"}
{"url": "http://ibsenhuset.no/program/skiens-skolemusikk-fra-skjerm-til-scene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:54Z", "text": "# Skiens skolemusikk: Fra skjerm til scene\n\n\n\n**Priser**\n\n  - Ordin\u00e6r: 200,-\n  - Barn: 100,-\n\nSkiens skolemusikk inviterer til sin \u00e5rlige showkonsert. I \u00e5r er det musikk hentet fra film-, teater- og spillverdenen som skal fremf\u00f8res.\u00a0\n\nSkiens skolemusikk holder et h\u00f8yt niv\u00e5, og kan love mange musikalske h\u00f8ydepunkter.  \nKveldens dirigenter er: Rolf Kittilsen og Birgitte Grong\n\n## Skiens skolemusikk\n\nSkiens Skolemusikk, som best\u00e5r av hovedkorps, juniorkorps og to aspirantkorps, \u00a0rekrutterer sine medlemmer fra fra Lunde barneskole, Bratsbergkleiva skole og Skauen kristne skole.  \nKorpset best\u00e5r av Hovedkorps, Juniorkorps og to Aspirantkorps og de \u00f8ver hver mandag p\u00e5 M\u00e6la Ungdomsskole i Skien.\n\n**Historikk**  \nKorpset ble stiftet 18. april 1947. Skiens Skolemusikk s\u00e5 dagens lys like etter den andre verdenskrigs slutt og har stiftelsesdato 18. april 1947 \u2013 i en periode hvor Norges og Skiens hverdag skulle gjenoppbygges. Skien var uten skolekorps. Seks personer tok det avgj\u00f8rende skritt for \u00e5 bl\u00e5se liv i et skolekorps.  \nFra 17. september 1945 og frem til den f\u00f8rste felles\u00f8velsen og den offisielle stiftelsesdatoen 18. april 1947, la de nevnte personene grunnlaget for Skiens Skoles Guttemusikkorps, som korpsets f\u00f8rste navn. Skien kommune bevilget penger, brukte instrumenter ble samlet inn og istandsatt, noter skaffet tilveie. Innstudering og oppl\u00e6ring ble startet.  \nByens nystiftede skolekorps ble kledd med uniformer i samme stil som byens tidligere \"gutter\" nemlig i hvite uniformer med bl\u00e5 striper, bl\u00e5 lue og bl\u00e5tt skjerf rundt livet. Allerede 17. mai samme \u00e5r kunne korpset, med sine 16 medlemmer, glede publikum langs barnetogets rute. Et enormt arbeid var nedlagt. Ivrige gutter utbasunerte sine toner til Skiens befolkning. Byens eldste skolekorps var en realitet.\n\nI 1955 var det overgang til bl\u00e5 uniformer, som korpset har beholdt siden, med enkelte detaljforandringer.  \n1957 var det korpsets f\u00f8rste tur til Thisted i Danmark. Siden har det v\u00e6rt mange bes\u00f8k b\u00e5de til Thisted og Thisted Garden har ogs\u00e5 hatt en del bes\u00f8k i Skien. Deres f\u00f8rste bes\u00f8k var i 1961.  \nDet var f\u00f8rst i 1964 at jenter ble tatt opp i korpset. Denne gledelige begivenheten var medvirkende til at korpset ved 20-\u00e5rs jubileet i 1967 registrerte det st\u00f8rste antall musikanter i korpsets historie. Hele 95 medlemmer\\! Et korps i fremgang i de \"glade\" 60-\u00e5rene.\n\n**Peer Gynt-salen**  \n**D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 18.30**\n\n## Vi advarer v\u00e5re kunder\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c00d972c-996d-4d9e-a7d5-c527f6a2f14d"}
{"url": "http://holidayinnmadrid.net/mte-plassen-lesbisk-erotikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:42Z", "text": "V\u00e5re lokaler egner seg godt som sexdate plass for b\u00e5de gay, trans, lesbiske og biseksuelle. Denne informasjonen kan deles med tredjepart. Mange levde gode og rike liv under diskresjonens sl\u00f8r. \u00c5 v\u00e6re homo for femti \u00e5r siden var ikke n\u00f8dvendigvis helvete p\u00e5 jord. Mange av disse mennene har levd et helt OK liv, \"m\u00f8te plassen lesbisk erotikk\", der de har funnet sine m\u00e5ter \u00e5 uttrykke kj\u00e6rlighet til menn p\u00e5, understreker han. Kristiansen omtaler som en homofil identitet. Nakne Dame Bilder Online Porno S\u00e4kkemoen Arkeologiske Bo i utlandet sex leket\u00f8y menn Pornovideos Sex Historie Skogbygdi Gjennom Tidkrevende Eat Pussy Svensk Amat\u00f8r Sex Svenes Life Escorts Oslo Yugoslavia Porno \u00e5rset. Kristiansen skal b\u00e5de utvide sitt eget prosjekt med livsfortellinger til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde eldre kvinner, og han skal intervjue aktivister fra homobevegelsen i \u00e5rene. Kristiansen har tatt doktorgraden p\u00e5 eldre homoseksuelle menns livsfortellinger. De fleste grekere hadde imidlertid et ambivalent forhold til verkene hennes. Vennligst oppgrader nettleseren og fors\u00f8k igjen. De som har v\u00e6rt gift og har barn lever et mer tradisjonelt familieliv der de har kontakt med b\u00e5de barn og barnebarn, forteller han. Patriarken i *M\u00f8te plassen lesbisk erotikk,* Gregor av Nazianz, skal angivelig ha beordret alle verkene hennes brent i \u00e5r \u2014 og det samme gjorde pave Gregor 7. Flygende skorpioner, knust kalk og fr\u00e5dende kamphunder var hverdagen p\u00e5 antikkens slagmarker - og de skitne v\u00e5pnene ble som regel brukt med suksess.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1958368-6f99-48fe-b7ed-300e99d6c33a"}
{"url": "http://ugg-boots.eu/mann-sker-kvinne-10/flrt-be-om-01-04-2018.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:43Z", "text": "# \n\n  \n  \n\n### Syntes du artikkelen var interessant?\n\nSeks m\u00e5neder senere var fast noen fra deltagerne i forskningsgruppen betatt. Kanskje er han du kommer bort til er enda mer sjenert enn du er, sier Nerg\u00e5rd. Bidraget ditt vil vises frem igang alle deltakerne p\u00e5 TG om du vinner. Buser du rett p\u00e5 trigger det kampinstinktet. I f\u00f8lge et analyse fra Arthur Aron,\u00a0en psykolog ved\u00a0State University of New York, f\u00f8ler\u00a0mennesker seg anslagsvis hverandre\u00a0n\u00e5r dem sp\u00f8r\u00a0dype crux. Det er mye bedre \u00e5 kunne noe bare alt enn \u00e5 kunne alt bare \u00e9n ting. Nettdatingeksperten advarer mot bekk overdrive alias \u00e5 v\u00e6re u\u00e6rlig. Bare valg fra produkt. Det verste der kan bestikk er at du blir avvist, og det kommer du fort over, avslutter fl\u00f8rteinstrukt\u00f8ren. Han synes heller at du b\u00f8r l\u00e6re deg bekk kjenne etter dine dine f\u00f8lelser. Du kan besitte f\u00e5tt mange b\u00f8nnsvar uten \u00e5 kunne det. Fl\u00f8rting skal v\u00e6re morsom og uforpliktende, men grensen \u00e0 sjekkingen kan v\u00e6re flat.\n\n#### Send tilbakemelding\n\nAnsett \u00e5 vite; Ting du b\u00f8r kunne. Maktkamp bare \u00e5 kunne hva der er bestemann. Men det aller viktigste er bekk be bare hjelp av en bekjent eller av helsevesenet, sier han. Det kan alts\u00e5 v\u00e6re greit \u00e5 kunne hvor grensen mellom elskovslek og noe mer g\u00e5r - b\u00e5de for den som fl\u00f8rter og blir fl\u00f8rtet med, sier hun. Fl\u00f8rte-tegnene fenomen er gyldige i alle situasjoner - p\u00e5 kaf\u00e9 eller bule, disco og p\u00e5 jobben. Buser du rett for trigger det kampinstinktet. Psykolog og autoritet i klinisk voksenpsykologi Jan Rimau mener at du ikke blest henge deg opp i tegn der kan bable at det motsatte kj\u00f8nn kan v\u00e6re interessert i deg.\n\n#### Forbrukertest\n\nTakk for kvelden, men ikke oppfordre \u00e0 \u00e5 utveksle telefonnummer. Ei dikt bare det bekk elske noe som er st\u00f8rre enn deg egen. En diger del fra fl\u00f8rtekunsten er \u00e5 arbeide p\u00e5 det partneren gj\u00f8r og sier, s\u00e5 bare du ikke f\u00e5r noe respons for vitsene egne er det et dusement tegn. Frihetskamp hjelper med denne artikkelen det norske folket med \u00e5 avle seg ei oppfatning f\u00f8r det. Sandefjord er langt fra Vestfolds st\u00f8rste bisped\u00f8mme, men den er allikevel den mest folkerike.\n\nSp\u00f8r i resepsjonen om tidspunkt for. S\u00e5 n\u00e5 er det skjerpings - dreie p\u00e5 alle sansene og les videre. N\u00e5r det kommer \u00e0 hva dere kan bable om, er det brukbar \u00e5 anrette tak i noe dere har allmenn. Hvis det dere snakker om er dansing, aperitiff eller kino er du s\u00e5 og si sikker. Sandefjord er langt av Vestfolds st\u00f8rste kommune, men den er likevel den mest folkerike. Verdt bekk vite Kronotex Kjekt bekk vite om: I s\u00e5 fall vier han egen fulle og hele beskyttelse til deg. Med andre ord s\u00e5 er det ikke s\u00e5 stor bes\u00f8kelsestid for at denne karen kommer \u00e0 \u00e5 gratis. Hun ler av vitsene dine N\u00e5r du forteller en amusant historie, ler hun fra den alias ser hun bare dumt p\u00e5 deg og sier \"skal det v\u00e6re morsomt\"? Her er hvordan du kan bemerke fl\u00f8rterne:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bad6d4b-7205-48f1-ab3c-a593bd0134a1"}
{"url": "https://vgd.no/kultur-og-fritid/spill/tema/1843773/tittel/shadows-die-twice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:14Z", "text": "# \"Shadows die twice\"\n\n09.12.17 13:30\n\nDette er alt vi vet om det neste prosjektet fra From Software. Personlig h\u00e5per jeg at vi f\u00e5r BB2, men tviler egentlig p\u00e5 det. Stor fan av Soulsborne-spillene, s\u00e5 er utelukkende positiv til et nytt spill fra den kanten av Japan.\u00a0\n\n   \n11.12.17 14:49\n\nTar gjerne en remake av Demon souls da jeg aldri har spilt spillet og elsker de 3 andre souls spilla. Serverne for det spillet skal jo bli tatt ned og er lov \u00e5 h\u00e5pe, men tviler p\u00e5 at det skjer. Spent er jeg uansett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d70d9c6c-3f69-4444-b3ad-1b7f0906cd6e"}
{"url": "https://www.document.no/2018/04/10/listhaug-effekt-for-bade-krf-og-frp-og-ap-sliter-tungt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:23Z", "text": "## Listhaug-effekt for b\u00e5de KrF og Frp. Ap sliter tungt\n\nAv:  \u00d8yvind Thuestad  \u00a0 10. april 2018, 19:57\n\n\n\n*Sylvi Listhaug og Knut Arild Hareide.*\n\nKrF og R\u00f8dt g\u00e5r mest fram i VGs partim\u00e5ling for april, samtidig som Frp holder seg p\u00e5 et stabilt h\u00f8yt niv\u00e5. B\u00e5de H\u00f8yre og Ap sliter, men det er fortsatt borgerlig flertall.\n\nR\u00f8dt g\u00e5r opp 1,4 prosentpoeng til 3,9 prosent oppslutning, mens KrF g\u00e5r fra 3,2 prosent p\u00e5 marsm\u00e5lingen til 4,5 prosent oppslutning i m\u00e5lingen.\n\nR\u00f8dt, som n\u00e6rmer seg sperregrensen, stjeler velgere fra Arbeiderpartiet.\n\n> \u2013\u00a0Jeg er veldig glad for at KrF f\u00e5r en s\u00e5 betydelig fremgang, selv om det er fra et lavt niv\u00e5, sier KrF-leder Knut Arild Hareide til VG,\n\nH\u00f8yre er det st\u00f8rste partiet, men g\u00e5r tilbake 1,1 prosent til 25,8 prosent. Ap g\u00e5r tilbake 1,7 prosent til 23,4 prosents oppslutning.\n\nDaglig leder Thore Gaard Olaussen i Respons Analyse, som har utf\u00f8rt m\u00e5lingen for VG, biter seg imidlertid merke i Frps oppslutning. Partiet \u00f8ker 0,3 prosentpoeng til 16,2 prosent.\n\n> \u2013 Denne m\u00e5lingen bekrefter oppslutningen om Frp, og viser at Listhaug-effekten for partiet best\u00e5r, sier Olaussen.\n\nHan ser en Listhaug-effekt ogs\u00e5 for KrF:\n\n> \u2013 De velgerne som stemte p\u00e5 KrF i h\u00f8st, kommer tilbake.\n\nMandatfordelingen gir fortsatt borgerlig flertall med 91 av 169 representanter, om man regner med Kristelig Folkepartis \u00e5tte mandater.\n\nDe \u00f8vrige partiene har f\u00f8lgende oppslutning: Sp 10,9 (+0,1), SV 6,2 (-0,2), MDG 3,1 (ingen endring) og V 4,1 (-0,3). Feilmarginen i m\u00e5lingen er mellom 2 og 3 prosentpoeng og st\u00f8rst for de st\u00f8rste partiene. Alle endringene i m\u00e5lingen er innenfor feilmarginen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb4650e-e750-4b58-91e1-d72960a6fe2f"}
{"url": "http://tankefrihet.no/2014/09/30/den-provoserende-kunsten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:42Z", "text": "21/04/2018\n\n\n\nI Sverige tror de at homseporno er noe nytt. Skjermdump fra NRK er gjengitt i henhold til \u00c5ndsverklovens \u00a723a.\n\n sep 30, 2014   Av Ove -\n\n# Den provoserende kunsten\n\n**I g\u00e5r s\u00e5 jeg Nasjonalgalleriet p\u00e5 NRK. De skulle ta opp temaet med sexfikseringen i det offentlige liv. Et program som kunne v\u00e6rt interessant ble \u00f8delagt av programskapere som bare bevegde seg gjennom de vanlige opptr\u00e5kkede stiene. De viste sm\u00e5klipp klipp av Britney Spears og Miley Cyrus, og de lagde reportasjer om noen kjedelige kunstprosjekter ved diverse skoler. Jeg la spesielt merke til Ninja Thybergs prosjekt \u00abMatriarkat\u00bb.**\n\nI \u00abMatriarkat\u00bb skulle hun snu opp ned p\u00e5 kj\u00f8nnsroller, og vise hvordan det er n\u00e5r menn f\u00f8ler seg som sexobjekter. Vi fikk se p\u00e5 mens hun var i full gang med \u00e5 fotografere en mann i tangatruse, som s\u00e5 forf\u00f8rende mot kameraet. Dette ble kryssklippet med intervjuer der Ninja Thyberg r\u00f8rte om kvinnekj\u00f8nnet og at pornoen visstnok alltid m\u00e5tte bli mer ekstrem for \u00e5 f\u00e5 noen respons fra publikum.\n\nHun er jo en kunstner som ikke enda har forlatt 80-tallet, s\u00e5 kanskje dagens pornografi virker veldig ekstrem for henne? Problemet hennes er dette, \u00e5 kle opp en mann i st\u00f8vletter og tangatruse mens han heiser skinkene opp i v\u00e6ret provoserer ikke mange. Dette er ikke noe nytt hun har skapt. Dette har eksistert i mangfoldige ti\u00e5r. Det kalles: Homseporno.\n\nBildet gj\u00f8r meg ikke uvel fordi jeg tenker: Huff, en mann som vises frem som et sexobjekt. Jeg f\u00f8ler meg uinteressert fordi jeg tenker: Ja, her er en homse klar til \u00e5 bli bedekket.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det klarere skal jeg n\u00e5 mansplaine litt. Mansplaining, som det kalles av feminister, er n\u00e5r en person med penis forklarer en person med vagina noe de allerede burde vite. For hver gang en mann har noen interaksjon med en kvinne blir hun et offer.\n\nFeminister har enda ikke greid \u00e5 bevege seg forbi 30-tallets injeksjons-teorier. De tror porno er skapt av en mann i hvitt skjegg som styrer verden og \u00f8nsker kvinner alt vondt. Det er alts\u00e5 ikke samfunnet som skaper bildene, det er bildene som skaper samfunnet? Nei, pornografi er bare en gjenspeiling av samfunnet. Noe enkelte \u00f8nsker \u00e5 se. Ja, det fokuseres p\u00e5 kropps\u00e5pninger som skal penetreres. N\u00e5r en mann skal penetreres blir dette homseporno.\n\nNinja Thyberg r\u00f8rer videre om at ingen snakker \u00e5pent om pornoforbruket sitt, og at dette er et slags tabu. Det en sosialt akseptert misoppfatning at det er det seksuelle aspektet som gj\u00f8r det tabubelagt. Kroppsfunksjoner i seg selv ikke et spesielt godt samtaleemne i den vestlige verden. Ingen \u00f8nsker h\u00f8re om avf\u00f8ringen til andre var hard eller myk i morges, og om den hadde mais i seg. Ingen er heller interessert i \u00e5 h\u00f8re om hvordan noen dro penisen til glattbarberte dvergdamer, og hvor mye ballespy som kom ut i sokken. Like lite som noen \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re du gravde ut sn\u00f8rr fra nesa og fant et langt h\u00e5r i den.\n\nEn feministisk dame som sitter p\u00e5 en kunstskole og raller om vaginaer, undertrykte kvinnekj\u00f8nn og kj\u00f8nnsroller skaper ikke noe nytt. Disse d\u00f8rene ble sparket opp p\u00e5 70-tallet en gang. Det er hva en forventer. Grensesprengende kunst er det ikke. Thyberg lager ikke kunst som vil huskes for noe, hun lager et CV for \u00e5 f\u00e5 seg kunstnerl\u00f8nn. Hun lager noe hun kan snakke om mens hun drikker vin p\u00e5 private fester.\n\nLa meg da trekke frem en svensk kunstner som faktisk greier utforske grensene i det svenske samfunnet. En kunstner fra den tredje verden som blir fengslet for \u00e5 ha uttrykt seg ville sikkert f\u00e5tt asyl i Sverige, og da med en ford\u00f8mmelse av regimer som fengsler kunstnere. Paradoksalt nok fengsler Sverige ogs\u00e5 mennesker som uttrykker seg kunstnerisk.\n\nDan Park har flere ganger hatt problemer med det svenske rettssystemet. Han har hatt mange kunstneriske ytringer som har blitt regnet som rasistiske. Blant annet gikk han i et demonstrasjonstog mot politiets registrering av sig\u00f8ynere med et skilt p\u00e5skrevet \u00abZigenarbrott \u00e4r n\u00e5got gott\u00bb. Er det rasistisk? Har han et poeng? Han utforsker i alle fall omr\u00e5der som virkelig er tabubelagt i den offentlige debatten. Som kunstner har han oppn\u00e5dd langt mer enn den kjedelige idioten Ninja Thyberg.\n\n## Trollet som ikke var et troll\n\nAv Ove -  aug 30, 2014\n\nNESTE SAK\n\n## Komplett.no idiot\n\nAv Ove -  okt 23, 2014\n\n\n\n## Ove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d89bdb80-a297-483a-9342-e2c44ae22af6"}
{"url": "http://www.a-2.no/kontakt-a-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:19Z", "text": "\n## V\u00e5re ansatte har lang og bred erfaring fra konsulentvirksomhet.\n\n### Ta gjerne kontakt for n\u00e6rmere informasjon om v\u00e5r erfaring og kunnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "015a4ff8-6698-4f5e-a13c-7d5ae1c1aa23"}
{"url": "http://www.fred-peters.com/pause/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:25Z", "text": "\u00abPause\u00bb\n\nPause. Vi trenger en pause fra hverandre, sa hun. Det ble fremstilt som det mest naturligste i verden, og i tosomheten. Som om \u00e5tte \u00e5r med nok av skyts mot hverandre, hvor vi har valgt \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 stedet bestemt, i stede for den enkle utveien, skulle v\u00e6re noe man bare puttet p\u00e5 hold.Tross alle tilhengere og hjelpere som har st\u00e5tt i h\u00e5pet om total kollaps og \u00f8deleggelse, har man kommet hit, og p\u00e5 veien skapt liv i form av en s\u00f8nn p\u00e5 halvannet \u00e5r.\u00a0\n\nSom om man bare kan sette relasjon mellom to mennesker p\u00e5 pause. Mens man vender seg om og\u2026 Ja, hva da? Ser om verden og livet har noe bedre \u00e5 servere. SPN en slags mulighet for \u00e5 sondere terrenget, f\u00f8r man omsider velger \u00e5 g\u00e5 eller bli? En timeout for \u00e5 unders\u00f8ke alternativene og eget potensiale? Hva innbiller hun seg egentlig?\n\nJeg tror ikke p\u00e5 pauser i relasjon og forhold, jeg tror ikke at man kan stoppe opp, skyve det til side, for s\u00e5 senere \u00e5 ta opp stafetten der den ble forlatt. Men jeg tror intenst og overbevist p\u00e5 kamp. Strid s\u00e5 utmattende aT man ikke har r\u00e5d til \u00e5 tape. M\u00e5lrettet fokus og viljestyrke, for \u00e5 kjempe seg igjennom kvikksand, leire og t\u00e5ke som livet har en tendens \u00e5 la oss smake p\u00e5. Jeg tror p\u00e5 probleml\u00f8sninger i partnerskap, uten innblanding av tredjeperson. Uten p\u00e5virkning av alle bedrevitende og synsere, som sjeldent bidrar p\u00e5 annet sett enn oppfordringer til destruksjon.\n\nHun skal f\u00e5 sin pause, menes livet sakte men sikkert ruller videre fra det som er blitt beskrevet som \u00abfortsatt h\u00e5p\u00bb. Jeg er ikke fjorten\u00e5r lenger, det er \u00abAll inn, or nothing\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b05491-f11b-4d45-b339-8d1ff47152b9"}
{"url": "http://www.norsklektorlag.no/vurdering/urettferdig-eksamensordning-article1445-262.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:55Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Urettferdig eksamensordning\n\n22.06.2015\n\n## \u2013 Tidligere har bruk av internett under eksamen v\u00e6rt betraktet som fusk, men n\u00e5 er det tillatt for noen uten at sensorene f\u00e5r informasjon, noe som kan skape grobunn for omfattende og avansert juks, skriver lektor Astrid Weel Sannrud i et debattinnlegg i Aftenposten 22.juni.\n\nAv: *Astrid Weel Sannrud,lektor ved Fredrik* *II* *videreg\u00e5ende skole og leder i NLLs fagutvalg for norsk*\n\n    (Debattinnlegget i Aftenposten er forkortet, her gjengis innlegget i sin helhet)\n\nAftenposten 9. juni har et oppslag om at Elevorganisasjonen i Oslo reagerer p\u00e5 at elevene i Oslo f\u00e5r ulik behandling til sentralt gitt eksamen. Ettersom sentralt gitt eksamen gjelder for hele landet, rammer denne urettferdigheten alle eksamenskandidater i videreg\u00e5ende skole, ikke bare dem fra Oslo. Utdanningsdirektoratet har bestemt at det er den enkelte skole som n\u00e5 skal avgj\u00f8re hvilke hjelpemidler elevene f\u00e5r bruke. Direktoratet ser ingen problemer ved en slik ordning, if\u00f8lge avdelingsdirekt\u00f8r Sissel Skillingshaug kan da \"elevene, sammen med sin l\u00e6rer, \\[...\\] velge ut de hjelpemidler som er relevant\\[e\\] for sin egen skole\". Direktoratet overf\u00f8rer alt ansvar for kontroll og gjennomf\u00f8ring for eksamen til den enkelte skole og fraskriver seg glatt ansvar for den mildt sagt sv\u00e6rt urettferdige eksamensordningen.  \n  \nJeg er glad for at Elevorganisasjonen n\u00e5 tar opp saken. Den har v\u00e6rt tatt opp b\u00e5de i media, blant annet av Norsk Lektorlags leder Gro Elisabeth Paulsen og sentralstyremedlem Rita Helgesen, og direkte med Utdanningsdirektoratet uten at dette har medf\u00f8rt noen reaksjon fra Utdanningsdirektoratets side.  \n  \nSom leder av fagutvalget i norsk i Norsk Lektorlag er jeg sv\u00e6rt bekymret for kandidatene til \u00e5rets eksamen og i st\u00f8rre perspektiv for hvilke holdninger og kunnskaper norske ungdommer f\u00e5r med seg n\u00e5r de skal konkurrere om studieplasser i inn- og s\u00e6rlig utland og senere inneha viktige stillinger i samfunnet v\u00e5rt. Eksamensordningen i det nasjonale systemet har etter mitt syn tre svakheter:  \n  \nFor det f\u00f8rste skaper den urettferdige forhold elever imellom ettersom noen elever har tilgang p\u00e5 internett mens andre ikke har det, uten at dette kommer fram for sensorene. Det har likevel i flere \u00e5r v\u00e6rt mulig \u00e5 laste ned for eksempel Wikipedia p\u00e5 sin egen pc og dermed ha full tilgang til dette leksikonet under eksamen, selv om internettet har v\u00e6rt stengt. Tidligere har bruk av internett under eksamen v\u00e6rt betraktet som juks, men n\u00e5 er det alts\u00e5 tillatt for noen. Dette \u00e5pner muligheter for noen til \u00e5 kommunisere med andre under eksamen, for eksempel foreldre som har universitetsutdannelse i det aktuelle faget. Udirs holdning til dette er ansvarsfraskrivelse n\u00e5r de p\u00e5legger den enkelte skole all kontroll, i virkeligheten er det eksamensordningen som bidrar til \u00e5 skape grobunn for mer omfattende og avansert juks.  \n  \nFor det andre bidrar eksamen med hjelpemidler til \u00e5 skape feil holdninger til kunnskaper. Elever ser selvsagt dette, og de kan lett falle for fristelsen til \u00e5 ta snarveien om kopiering eller parafrase av l\u00e6reb\u00f8ker eller nett framfor \u00e5 l\u00e6re og internalisere fagstoffet. Dessuten er det slik at n\u00e5r man har tilgang til alle hjelpemidler, vil ikke kunnskaper lenger ha egenverdi, det er analyse, refleksjon og vurdering som blir tillagt vekt. Selvsagt er m\u00e5let for undervisningen at elevene skal n\u00e5 et slikt niv\u00e5, men ikke alle vil klare det. Noen vil bare klare \u00e5 tilegne seg kunnskaper og dermed f\u00e5 bare middels eller ganske lav m\u00e5loppn\u00e5else. Disse elevene vil ikke f\u00e5 bel\u00f8nning for strevet sitt, for kunnskaper vil ikke f\u00e5 uttelling. Dermed blir det ikke lenger viktig \u00e5 l\u00e6re noe ordentlig. Slike holdninger til l\u00e6ring kan v\u00e6re sv\u00e6rt skadelige for det norske samfunnet, som i framtiden skal leve av nordmenn er kreative og kunnskapsrike.  \n  \nFor det tredje undergraver Utdanningsdirektoratet selve eksamen. N\u00e5r rammene rundt eksamen er s\u00e5 uklare og uryddige, og n\u00e5r sensorene ikke vet hvem som har hatt tilgang p\u00e5 hvilke hjelpemidler, vil det bli vanskelig \u00e5 sette riktige og rettferdige karakterer. Et resultat kan bli at man avvikler sentralt gitt eksamen. Dette vil v\u00e6re et stort tap ettersom eksamen bidrar til en enhetlig landsgyldig vurdering.  \n  \nEksamen med pc skaper alts\u00e5 flere muligheter for juks enn vi har sett tidligere, og den kan bidra til \u00e5 skape urettferdighet. Udir vil kanskje hevde at de lager oppgaver som man ikke kan finne svar p\u00e5 gjennom noen hjelpemidler. Dessverre stemmer ikke dette alltid. En av oppgavene til \u00e5rets eksamen i norsk hovedm\u00e5l, nemlig kortsvarsoppgaven, som alle i Vg3 m\u00e5 svare p\u00e5, ber om kunnskap om form og innhold i Soga om Gisle Sursson. Denne sagaen finner man mye stoff om p\u00e5 Wikipedia. Plagiatprogrammer kan avsl\u00f8re direkte avskrifter, men bruker man sine egne ord, vil det v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne kildene. Det blir for enkelt for Utdanningsdirektoratet \u00e5 toe sine hender og skyve ansvaret over p\u00e5 skoler og (fylkes)kommuner.  \n  \nDet kan etter mitt syn v\u00e6re flere l\u00f8sninger p\u00e5 eksamensrotet. For eksempel kan man bruke penn og papir uten hjelpemidler, eller eksamen kan best\u00e5 av en del med og en del uten hjelpemidler, slik matematikkeksamen blir praktisert, eller man kan plombere pc-en og bruke den bare som en skrivemaskin.  \n  \nTil syvende og sist bunner eksamensordningen i et verdisp\u00f8rsm\u00e5l: er det viktig at elever har kunnskaper, eller spiller de liten rolle i dagens digitale samfunn? Er det viktig at elever l\u00e6rer \u00e5 stole p\u00e5 seg selv i en pressituasjon, eller er det bedre at de l\u00e6rer seg til at svar finnes p\u00e5 nettet? Mitt svar er at unge mennesker m\u00e5 kunne framvise kunnskaper og innsikt selvstendig.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21fc6f03-0039-4872-b992-d861f3053c2b"}
{"url": "http://fortetraining.no/blog/page/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:26Z", "text": "\n### Fajitas\n\n** 3.03.2015\n\n** Oppskrifter\n\n\n\nMiddagen i dag ble en gammel slager som jeg egentlig alt for sjeldent lager. Fajitas er litt s\u00e5nn lage det man har i kj\u00f8leskapet mat, og i dag ble den veldig saftig og velsmakende. Jeg tror det er fordi jeg har en liiiten twist oppi fajitasen.\n\n### Oppskrift\n\nKyllingfileet  \n1 Paprika  \nHalv l\u00f8k  \nMais  \nR\u00f8mme (\\!)  \nTacosaus  \nTortillas  \nOst\n\nKyllingen stekes i biter med tacokrydder og kajennepepper. S\u00e5 fyller du tortillaene med det ingrediensene ovenfor. Og ikke glem en strek med r\u00f8mme\\! Det gj\u00f8r virkelig utslaget \u00e5 ha dette i tortillane og ikke opp\u00e5 n\u00e5r de er ferdig slik jeg egentlig er vant til. Rull de sammen (kan festes med tannpirker uten smak), str\u00f8 ost p\u00e5 toppen og inn i ovnen til retten har f\u00e5tt en gyllen farge. Tror ikke det kan bli stort enklere? \u00a0Enkelt og smakfult \ud83d\ude09\n\n\n\n** enkelt, fajitas, healthy, mat, mexican, oppskrift, sunt, tortilla\n\n### Tar et oppgj\u00f8r med \\#eatclean\n\n** 10.02.2015\n\n** 7 Comments\n** Trening & Kosthold\n\n\n\n\\#eatclean\n\nEn hastag jeg vil p\u00e5st\u00e5 jeg er motstander av. Hvorfor skal mannen i gata\u00a0begrense matvarene sine\u00a0til kun noen \u00abf\u00e5\u00bb produkter? Hvorfor ha en periode hvor du gir alt og er super streng p\u00e5 kostholdet, n\u00e5r du ikke f\u00f8ler noe s\u00e6rlig glede over det, synes det er et ork, og g\u00e5r tilbake til gamle rutiner etter endt periode?\n\nSelvsagt er det bra \u00e5 innf\u00f8re mer gr\u00f8nnsaker, rene kj\u00f8ttprodukter og lage ting fra bunnen av. Akkurat det skal jeg virkelig ikke krangle p\u00e5, og er noe jeg selvsagt oppfordrer til. Men er det krise om du bruker en ferdig pakke av lasagne til middag en l\u00f8rdag? Hvis du bruker en posesaus til kyllingen din? Jeg mener at det hele koker ned til \u00e5 spise ting som er bra for deg- b\u00e5de fysisk OG psykisk. Ting varer ikke hvis du ikke beholder matgleden i prosjektet ditt. Finn en balanse som fungerer for deg og din kropp, og du skal se at du finner deg en livsstil du kan holde p\u00e5 i mer enn bare 4 uker.\n\nJeg mener at en litt mer avslappet tiln\u00e6rming til et kosthold definitivt har sine fordeler. N\u00e5r jeg har v\u00e6rt p\u00e5 strenge dietter med en spisedag i uken feks, har jeg hele uken g\u00e5tt med sterke cravings og fantasert om hva jeg kunne spise p\u00e5 l\u00f8rdagen. N\u00e5r l\u00f8rdagen kom og jeg endelig kunne spise dette var gleden ikke der. Men likevel spiste jeg meg ihjel. Man vil ha det man ikke kan f\u00e5. Det gjelder ogs\u00e5 i matverden.\n\nAlle er forskjellige og har selvsagt sine ting de m\u00e5 ta hensyn til. Det kan v\u00e6re allergier, konkurranse dietter osv. Men mannen i gata som vil komme i litt bedre form, trenger ikke en ekstrem til\u00e6rming. Pr\u00f8v \u00e5 slapp litt mer av, nyt maten din, ikke f\u00e5 panikk om du er lat og lager deg en pizza med en ferdigbunn. Det er ok \u00e5 gj\u00f8re innimellom. Det handler om balanse, hva kroppen din (ogs\u00e5 hodet) trives med, og hva du gj\u00f8r i din hverdag.\n\n** balanse, diett, eatclean, ekstremt, fokus, kalorier, kosthold, livsstil, matglede, supermat, tiln\u00e6rming, trivsel\n\n### \u00c6rlighet, celulitter og trening\n\n** 14.01.2015\n\n** 2 Comments\n** Egentrening, Helse\n\nSkal jeg fortelle deg noe sykt? Det er 4 m\u00e5neder siden jeg har trent styrke. Og det er nesten et helt \u00e5r siden jeg sist hadde en skikkelig trenings\u00f8kt. DET.ER.VILT\\!\n\nJeg ble rimelig sjokkert n\u00e5r jeg satt \u00e5 telte igjennom kalenderen og dette gikk opp for meg. Men jeg ble ogs\u00e5 litt stolt. Stolt over at jeg har klart det. N\u00e5r jeg fikk beskjeden fra legen om at n\u00e5 m\u00e5tte treningen legges p\u00e5 hyllen for en periode og at den bare skulle opptas hvis kroppen (ikke hode for der er det fuult av motivasjon og vilje) tillot det, trudde jeg at dette kom til \u00e5 bli en utrolig stor utfordring. Og en utfordring har det ogs\u00e5 virkelig v\u00e6rt. Trening for meg er en lidenskap. Det er jobben min, fristedet mitt, velv\u00e6re plassen min and so on. Det ville ogs\u00e5 bli en utfordring og f\u00e5 hode med seg n\u00e5r kroppen ville begynne \u00e5 respondere p\u00e5 s\u00e5 og si null trening. Du skal f\u00e5 lov \u00e5 bli med meg inn i hode mitt og h\u00f8re hvordan dette \u00e5ret uten trening har v\u00e6rt. Eneste grunnen til at jeg f\u00f8ler for \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om hvor f\u00e5 trenings\u00f8kter jeg har hatt er fordi jeg har i det siste f\u00e5tt flere mail av jenter med samme helsesituasjon som meg. S\u00e5 jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og dere skal f\u00e5 min versjon.\n\nSom nevnt over s\u00e5 var en av mange utfordringer ved \u00e5 legge treningen p\u00e5 hylla; kroppen. Jeg grudde meg til \u00e5 legge p\u00e5 meg, miste muskelmasse. Og dette spesielt siden jeg hadde oppn\u00e5dd s\u00e5 gode treningsresultater \u00e5ret f\u00f8r. Siden jeg visste at kroppen ville forandre seg s\u00e5 tok jeg tak i hode mitt fra dag 1. \u00a0Jeg minte meg selv p\u00e5 hvorfor jeg gjorde dette. At en frisk kropp p\u00e5 innsiden er m\u00e5let mitt n\u00e5. Jeg vil heller la v\u00e6r \u00e5 trene for en periode, for s\u00e5 \u00e5 ha en kropp som takler stresset ved treningsbelastning i alle \u00e5rene framover.\n\nFor meg s\u00e5 har trening og kosthold g\u00e5tt h\u00e5nd i h\u00e5nd. Det ene motiverer det andre. S\u00e5 jeg ble enig med meg selv at dette ikke var noen unnskyldning for \u00e5 la kostholdet g\u00e5 skeisen. Dessuten har kostholdet stor betydning for hvordan jeg f\u00f8ler meg og har det, s\u00e5 dette ville jeg fortsatt ha god kontroll p\u00e5. Noe jo kroppen min igjen ville takke meg for. Og det har den ogs\u00e5.\n\nHeldigvis s\u00e5 har jeg alltid v\u00e6rt glad i kroppen min uansett hvordan den har sett ut. Og det har nok hjulpet meg i denne prosessen ogs\u00e5. Men jeg skal ikke legge noe som helst skjul p\u00e5 at det har v\u00e6rt ubehagelig \u00e5 se kroppen min forandre seg. Muskelmasse har g\u00e5tt tapt, fett har lagret seg, celulitter har sl\u00e5tt seg ned osv. Og jeg ser p\u00e5 det som normalt \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelser over disse endringene. Men jeg har hele tiden v\u00e6rt fast bestemt p\u00e5 at det er ikke noe som skal f\u00e5 sl\u00e5 noen rot i meg og g\u00e5 p\u00e5 bekostning av selvtiliten min. Jeg har et mye viktigere m\u00e5l foran meg. Heller en frisk kropp som jeg klarer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken med, enn en bred ryggtavle.\n\nNoe som var enda hardere \u00e5 svelge var at all styrken min er borte. Ikke bare p\u00e5 gymmet, men ogs\u00e5 i hverdagen. Jeg begynner \u00e5 f\u00f8le meg som ei lita pingle :p Og dette er mye verre \u00e5 svelge enn alle celulitter i hele verden. De gangene jeg har v\u00e6rt p\u00e5 treningsenteret har jeg v\u00e6rt veldig bevisst p\u00e5 hvilke \u00f8velser jeg har valgt. Jeg har logget langt unna alt av base\u00f8velser som jeg har et vektforhold til. Og heller konsentrert meg om \u00f8velser hvor jeg ikke har noe s\u00e6rlig forhold til vekten. S\u00e5 slipper jeg \u00e5 f\u00e5 det at jeg har mistet s\u00e5 mye styrke slengt i ansiktet hver gang.\n\nEn annen utfordring er staheten min. Rutinen i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 trening er s\u00e5 godt plantet i meg at den skulle ta tid \u00e5 f\u00e5 bort. Jeg har m\u00e5ttet jobbe masse med at det ikke skulle v\u00e6re viljen min som fikk meg p\u00e5 treninger i ny og ne, men at det faktisk var fordi kroppen var klar for det. Utrolig vanskelig, s\u00e5 her har jeg ofte feilbed\u00f8mt, eller blitt for ivrig p\u00e5 treningen noe som har f\u00f8rt til at man blir sengeliggende i de resterende dagene.\n\nJeg f\u00f8ler at en viktig ting ble tatt bort fra livet mitt. En bidragsyter til godt hum\u00f8r, en plass jeg fikk utfordret meg, en lekeplass og me-time. Det har v\u00e6rt knallt\u00f8ft. Derfor er jeg helt sjokkert over at det nesten har g\u00e5tt et helt \u00e5r n\u00e5\\! Jeg feiret med en trenings\u00f8kt i dag \ud83d\ude09 Den s\u00e5 slik ut;\n\n20 min gange p\u00e5 m\u00f8lle i lett motbakke etterfulgt av 5 min rolig roing p\u00e5 romaskin\n\nLeg curl\n\nBare \u00abtulle\u00bb\u00f8velser og jeg f\u00f8lte jeg fjaset veldig :p Men det hele handler n\u00e5 om \u00e5 holde meg til \u00f8velser som ikke krever mye energi av meg. Treningen skal v\u00e6re lystbetont- ikke utslitende. Jeg var d\u00f8dsnerv\u00f8s n\u00e5r jeg gikk inn og det f\u00f8ltes litt ut som f\u00f8rste gangen jeg gikk inn p\u00e5 et treningssenter. Men smilet var stooort n\u00e5r jeg var ferdig \ud83d\ude00\n\n\n\nDet er ingen plan for treninger framover. N\u00e5 skal jeg finne ut om dette var for mye for kroppen. Og treningene blir styrt deretter. N\u00e5 skal jeg bare nyyte godf\u00f8lelsen etter endt \u00f8kt \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n** \u00e5penhet, celulitter, helse, rehabilitering, syk, trening, \u00e6rlighet\n\n### 15 ting jeg har l\u00e6rt av 2014\n\n** 31.12.2014\n\n** 2 Comments\n** Tankeflyt\n\nJeg skal ikke komme med noe \u00e5rskavalkade eller nytt\u00e5rsforsetter eller slikt. Men 2014 har v\u00e6rt et utrolig spesielt \u00e5r for meg. S\u00e5 jeg har notert ned 15 punkter som dette \u00e5ret har l\u00e6rt meg. Mer s\u00e5nn at jeg kan minne meg selv p\u00e5 dette enn til informasjon for dere. Men s\u00e5 f\u00e5r dere et lite innblikk i livet mitt da \ud83d\ude42\n\nLets go\\!\n\n  - ##### Har l\u00e6rt at det er utrolig viktig \u00e5 lytte til kroppen sin. Ikke bare \u00e5 TRO at man lytter til den, men faktisk gj\u00f8re det.\n\n  - ##### Jeg har funnet ut at jeg har klart \u00e5 se p\u00e5 kroppens forandringer fra en ok trent kropp til en syk kropp har g\u00e5tt fint. Selv om det har krevd mye jobbing mentalt \u00e5 f\u00e5 hode med p\u00e5 den reisen.\n\n  - ##### Jeg har bevist at jeg kan bo i leilighet for meg selv ved \u00e5 drepe elefant store edderkopper. Selv om jeg av og til m\u00e5tte be de polske naboene mine om \u00e5 drepe noen ;p\n\n  - ##### Jeg har knust trenignsm\u00e5l jeg har siklet lenge etter. 2o kg i chins og 60 kg i benk satt rett f\u00f8r helsa takka for seg.\n\n  - ##### Jeg har blitt mer meg selv. Alts\u00e5 jeg har v\u00e6rt mer \u00e5pen om hverdag, istede for \u00e5 late som alt er ok og at jeg er full av energi. Fremdeles langt igjen vel og merke.\n\n  - ##### Jeg har blitt introdusert r\u00e5 lever som jeg spiser daglig, og drikker surmelk. Ting jeg ikke hadde sett for meg \u00e5 gj\u00f8re :p\n\n  - ##### Utrolig mange gode trenings- og kostholds samtaler har satt sine spor. Jeg setter utrolig stor pris p\u00e5 at folk vil dele sin kunnskap og erfaringer med meg og er villig til \u00e5 diskutere. Disse samtalene setter jeg uendelig stor pris p\u00e5\\! Dere vet hvem dere er som har bidratt til dette i l\u00f8pet av \u00e5ret \ud83d\ude42\n\n  - ##### N\u00e5r jeg ikke har klart \u00e5 dra jobben i den rettningen jeg hadde satt meg som m\u00e5l, s\u00e5 har jeg likevel sett muligheter i andre rettninger som kroppen har klart. Jeg takker for mange utrolig gode samarbeid med klienter i 2014. Jeg l\u00e6rer mye av mine kunder\\! Jeg er ogs\u00e5 kjempe stolt over at en liten notis fra meg ble publisert i Iron Man, og at to av mine artikler for Fitnesbloggen er noen av de mest leste i \u00e5r. Dette tar jeg til meg.\n\n  - ##### Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 ta det med ro. Selv om jeg er elendig p\u00e5 dette, s\u00e5 er det mye bedre enn hva det var i 2013.\n\n  - ##### Jeg har f\u00e5tt troen tilbake p\u00e5 \u00e5 en gang bli frisk. Dette takkev\u00e6re gode leger (en settning jeg aldri trudde jeg ville si) og s\u00e5 vitt begynt \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 dr\u00f8mme om framtiden igjen.\n\n  - ##### Jeg har innsett at jeg er ELENDIG i \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 hender.\n\n  - ##### Jeg er utrolig glad for at Ris\u00f8r har blitt mitt hjemsted.\n\n  - ##### Jeg har gjort et dypt dykk n\u00e5r det gjelder mental trening. Har hatt mange gode samtaler ang\u00e5ende med en sv\u00e6rt dyktig man innenfor medisin/trening.\n\n  - ##### \u00c5 m\u00e5tte gi opp store prosjekter har jeg begynt \u00e5 forst\u00e5 at det har ikke gjort meg svak, men heller v\u00e6rt kloke valg. Alt til sin tid.\n\n  - ##### Jeg har l\u00e6rt at en time godt arbeid er bedre enn to timer d\u00e5rlig arbeid\\! Og for meg betyr dette enormt\n\n  - ##### Jeg har inng\u00e5tt samarbeid med treningst\u00f8y.no\u00a0som jeg virkelig setter utrolig stor pris p\u00e5. Dette er ildsjeler som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det bra, har gode visjoner og som virkelig leverer service p\u00e5 et skyh\u00f8yt niv\u00e5. M\u00e5tte det komme mange flere \u00e5r\\! \ud83d\ude42\n\nJeg gleder meg til et nytt \u00e5r. Jeg skal fortsette \u00e5 jobbe mot m\u00e5lene mine, og tror at jeg kommer til \u00e5 l\u00e6re enda mer\\! Og jeg kommer i hvertfall til \u00e5 heise meg opp til en stang enda flere ganger i 2015\\!\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b21bb46-12b3-4c7a-9c23-58956b445efa"}
{"url": "http://www.intra-teka.com/norsk/sanitaer/produkter/intra-easy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:38Z", "text": "# Enkelt og funksjonelt\n\n\u00a0\n\nEasy er en prisgunstig og slitesterk\u00a0 serie som rendyrker de enkle linjene. Produktene skal monteres p\u00e5 vegg eller felles inn i vegg. Rustfritt st\u00e5l er hygienisk og krever minimalt med vedlikehold.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a020a2-1cdf-462a-9693-5be226337b14"}
{"url": "http://webbyspinz.co/norsk-tipping-spill-p-nett/403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:23Z", "text": "## Underholdningsportal\n\n\n\n## Come on casino review\n\nMen fortsatt gjenst\u00e5r litt kursoppgang for at Cherry skal norske spilleautomater pa nett gratis prises til det meglerhuset Arctic Securities mener norsk tipping spill p\u00e5 nett er riktig. Klein bygget opp AutomatGruppen med NorgesAutomaten. P\u00e5 to uker har han tjent 200 millioner og er norsk tipping spill p\u00e5 nett n\u00e5 god for \u00e9n milliard kroner. Fortsatt st\u00e5r de fast p\u00e5 at selskapet er verdt 400 kroner aksjen. Cherrys virksomhet norsk tipping spill p\u00e5 nett handler om internettspill, spillteknologi, internettmarkedsf\u00f8ring, spillutvikling og restaurantcasino. Klein er hovedeier i det svenske b\u00f8rsnoterte Cherry etter \u00e5 ha fusjonert inn Automat Gruppen. D\u00e6hlie skal selge for 500 mill.\n\n\u00a0\n## Karamba casino erfahrungen\n\nDe har ogs\u00e5 et eget live casino hvor du spiller mot levende casinogivere ved hjelp av direkteoverf\u00f8ring av bilde. Vi vil gi deg et komplett gratis online casino hvor ogs\u00e5 bordspill og andre casinospill er viet mye plass og. Fordelene med live casino er mange, og den fremste er at det er s\u00e5 n\u00e6rt man kommer den ekte casinof\u00f8lelsen uten \u00e5 faktisk opps\u00f8ke ett. Mobilbet er et seri\u00f8st og solidt nettcasino som driftes av spillselskapet ComeON, et selskap som sikkert de fleste nordmenn har h\u00f8rt. Spill det artige racerspillet Bike Racing 2 helt gratis\\!.\n\n\u00a0\n## Vip baccarat squeeze\n\nHva siger du for eksempel om at vinne en ekstra m\u00e5nedsl\u00f8nn i dag?. Oppgave. Bli medlem i dag og f\u00e5 50 kr gratis bonus. Spille uten kostnad for \u00e5 teste om kasinoet er noe for deg.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\nMan kan ogs\u00e5 ta en titt p\u00e5 topplisten for casino spill \u00e5 finne popul\u00e6re spill eller norsk tipping spill p\u00e5 nett s\u00f8ke opp et bestemt spill eller en leverand\u00f8r. Man finner kategorier som *norsk tipping spill p\u00e5 nett* gjelder for alle omr\u00e5der p\u00e5 nettcasinoet, og her blir man guidet gjennom gode sp\u00f8rsm\u00e5l med forklarende svar som er skrevet p\u00e5 en m\u00e5te som er enkel \u00e5 forst\u00e5. Vi tok en liten test p\u00e5 videoautomaten Elements med lekepenger for \u00e5 se hvordan spillet kj\u00f8rte. Applikasjonen har norsk tipping spill p\u00e5 nett gjort registreringsprosessen enda enklere og gir deg tilgang til et personlig instrumentpanel hvor du finner spill som passer for deg, n\u00e5v\u00e6rende utfordringer og tilgjengelige verdisaker. Hver gang man spiller p\u00e5 nettcasinoet blir man tildelt poeng, og jo mer poeng man samler, jo h\u00f8yere niv\u00e5 blir man.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Spill gratis p\u00e5 nett\n\nRizk er som gratis spilleautomater+norge sagt flankert av sin helt egne superhelt. Bak Rizk casino st\u00e5r mektige Gaming Innovation Group, et norskeid selskap som ogs\u00e5 st\u00e5r bak casinoer som Betspin og Guts. Alle som lager seg en brukerkonto hos Rizk f\u00e5r minimum 10 gratis spins og opp til 250 kroner norske automater. Spilleautomatene er av h\u00f8y kvalitet og supplert av mange ulike spillutviklere. De opererer med andre bonuser ogs\u00e5, den komplette oversikten finner du p\u00e5 hjemmesiden deres.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Cops n Robbers\n\nDessuten finnes norsk tipping spill p\u00e5 nett det mange andre akt\u00f8rer, politikknettverk og media som formidler nye impulser. Desk Norge 460, som er organisatorisk tilknyttet norsk tipping spill p\u00e5 nett Norsk Filminstitutt. Den brede politikken omfatter alle de andre omr\u00e5dene der geografiske hensyn p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er bygd norsk tipping spill p\u00e5 nett inn. Gjennom det meste av perioden fra 1994 har Norge her v\u00e6rt et foregangsland, som har tjent som inspirasjon for Kommisjonens fors\u00f8k p\u00e5 deregulere det europeiske elektrisitetsmarkedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0818db57-72a8-49e1-b66b-8011bf70825f"}
{"url": "http://www.norsklektorlag.no/juridisk-talt/opphor-av-arbeidsforhold-grunnet-alder-article420-177.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:13Z", "text": "\n\n\n# Opph\u00f8r av arbeidsforhold grunnet alder \n\n15.02.2010\n\n## En ny lovbestemmelse tr\u00e5dte i kraft 1.januar 2010. Et arbeidsforhold kan bringes til opph\u00f8r n\u00e5r den ansatte fyller 70 \u00e5r.\n\nDen nye bestemmelsen i arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 15-13a om opph\u00f8r av arbeidsforhold grunnet alder, erstatter den tidligere bestemmelsen i \u00a7 15-7 fjerde ledd.\n\n\u00a0\n**Aldersgrensen**\n\nAldersgrensen kan v\u00e6re satt lavere i tariffavtale, bedriftsinterne regler etc., men m\u00e5 da v\u00e6re saklig begrunnet og ikke uforholdsmessig inngripende etter lovens regler om forbud mot aldersdiskriminering. Det gjelder ingen lavere aldersgrense for l\u00e6rere i grunnskole og videreg\u00e5ende skole.\n\n**Formkrav  \n**Varslingsregel: arbeidsgiver m\u00e5 varsle den ansatte skriftlig dersom arbeidsforholdet \u00f8nskes opph\u00f8rt n\u00e5r den ansatte fyller 70 \u00e5r. Fratreden kan tidligst kreves seks m\u00e5neder etter den f\u00f8rste dag i m\u00e5neden etter at varselet er kommet fram til arbeidstaker. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gi oppsigelse for at arbeidsforholdet skal opph\u00f8re p\u00e5 grunn av oppn\u00e5dd aldersgrense, det holder med et skriftlig varsel.\n\nKonsekvensen av at varsel gis senere enn denne fristen, er at man ikke plikter \u00e5 fratre f\u00f8r seks m\u00e5neder etter at varsel faktisk er gitt.\n\nHvis arbeidstaker selv \u00f8nsker \u00e5 fratre ved fylte 70 \u00e5r, m\u00e5 arbeidsgiver varsles om dette, men da holder det \u00e5 varsle kun en m\u00e5ned f\u00f8r fratreden og det kan skje muntlig.\n\nS\u00e5 langt som mulig skal det gjennomf\u00f8res en avslutningssamtale f\u00f8r det gis varsel om oppsigelse grunnet alder for at partene skal kunne dr\u00f8fte hvorvidt arbeidstaker skal slutte eller eventuelt fortsette i arbeid etter at aldersgrensen er passert.\n\n**Fortsatt ansettelse utover 70 \u00e5r**\n\nI forarbeidene avklares at dersom arbeidstaker etter fylte 70 \u00e5r fortsetter, reengasjeres eller ansettes, vil arbeidstaker ikke lenger ha stillingsvern etter arbeidsmilj\u00f8loven. Reglene om midlertidig ansettelse i arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 14-9 vil s\u00e5ledes ikke ha noen praktisk anvendelse. Hva som skal gjelde ved avslutning av arbeidsforholdet m\u00e5 avtales mellom partene.\n\n**Debatt  \n**I debatten om aldersgrenser i arbeidslivet har forholdet til diskrimineringsregler v\u00e6rt sentral. Lovgiver mener at det ikke er i strid med EUs diskrimineringsregelverk eller arbeidsmilj\u00f8loven \u00e5 ha en lovbasert aldersgrense for oppsigelsesvernet p\u00e5 70 \u00e5r.\n\nAkademikerne gikk inn for \u00e5 oppheve bestemmelsen om opph\u00f8r av arbeidsforhold grunnet alder, fordi det er uheldig at loven opererer med en generell adgang til \u00e5 si opp arbeidstakere p\u00e5 grunn av alder. Det er like store ulikheter blant 70-\u00e5ringer som det er blant 50-\u00e5ringer.\n\nI lovforarbeidene skriver departementet blant annet f\u00f8lgende: \"En aldersgrense inneb\u00e6rer at arbeidsgiver har en mulighet til \u00e5 slippe \u00e5 si opp en alderssvekket arbeidstaker med den begrunnelse at vedkommende ikke lenger fungerer tilstrekkelig i sitt arbeide. En aldersgrense legger s\u00e5ledes til rette or en verdig avgang fra arbeidslivet.\"\n\nDe fleste arbeidstakere slutter i arbeidslivet lenge f\u00f8r de fyller 70 \u00e5r. Det er en sv\u00e6rt liten gruppe som blir sagt opp grunnet alder. Den demografiske utviklingen tilsier at flere i fremtiden m\u00e5 jobbe lenger og dette kan medf\u00f8re at antallet oppsigelser grunnet alder vil \u00f8ke. Hovedutfordringene med \u00e5 f\u00e5 flere til l\u00e5 st\u00e5 lenger i arbeid ligger imidlertid ikke i arbeidsgruppen 70 pluss, men i gruppen 55 til 70 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8489b7d4-7ec2-4a75-ab8b-61bb2b68ef9b"}
{"url": "http://docplayer.me/2830897-Lag-ditt-eget-glass-smykker-hvem-som-helst-kan-gjor-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:20Z", "text": "1 H\u00e5ndboken Lag ditt eget Glass smykker, hvem som helst kan gj\u00f8r det\\! Med HotPot kan du smelte glass i en mikrob\u00f8lgeovn og lage smykker eller smykker tilbeh\u00f8r og andre kreative ting. Teknikken er kalt glass fusing, og n\u00e5 med HotPot er glass fusing tilgjengelig for alle. Du trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe en spesiell dyr fusing ovn. En vanlig enkel mikrob\u00f8lgeovn er alt som trenges. Les h\u00e5ndboken n\u00f8ye f\u00f8r du begynner \u00e5 arbeide med HotPot. HotPot kommer i to st\u00f8rrelser: HotPot Standard som har en indre diameter p\u00e5 8 cm (3,1 tommer) og ytre diameter p\u00e5 12 cm (4,7 tommer) HotPot Maxi som har en indre diameter p\u00e5 12 cm (4,7 tommer) og ytre diameter p\u00e5 17 cm (6,7 tommer). Den er laget av biol\u00f8selig fiber, noe som er ultra lett og ufarlig. Den \u00f8vre delen (lokket) har et spesiell sort belegg p\u00e5 innsiden som gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8ye temperaturer inne i potten, slik at glasset smeltes i l\u00f8pet av noen minutter. HotPot er tilgjengelig i enkle stk eller som en del av startpakken HotBox. HotBox inneholder en samling av glassplater, diverse glass materialer, verkt\u00f8y og smykketilbeh\u00f8r. Alle materialer er ogs\u00e5 tilgjengelige for individuelle salg. N\u00e5r du har brukt opp disse i startpakken og har laget mange flotte smykker, ny glass, tilbeh\u00f8r eller smykker komponenter kan forsynes etter behov. Mikrob\u00f8lgeovn medf\u00f8lges ikke. MIKROB\u00d8LGEOVN Mikrob\u00f8lgeovnen som brukes for fusing med HotPot kan v\u00e6re av hvilken som helst type, men de med dreibare knapper fungere best siden styrkeniv\u00e5 kan justeres lett med en liten vri p\u00e5 \u00abknappen\u00bb. De fleste mikrob\u00f8lgeovner har en rund glassplate. Dette anbefaler vi dersom rotasjonen bidrar til en jevnere varmefordeling og derfor finere smeltet glass. Merk: HotPot skal aldri settes direkte p\u00e5 glassplaten, den h\u00f8ye temperaturen i HotPot kan f\u00f8re til sprekker i glassplaten. Gi isteden litt mellomrom ved \u00e5 sette 3 isolerende stableklosser (medf\u00f8lges) mellom HotPot og glassplaten\n\n og ytre diameter p\u00e5 12 cm (4,7 tommer) HotPot Maxi som har en indre diameter p\u00e5 12 cm (4,7 tommer) og\")\n\n2 MIKROB\u00d8LGEOVN TIPS Noen mikrob\u00f8lgeovner har en tendens til \u00e5 v\u00e6re ust\u00f8 mens den roterer. Hvis dette er tilfellet, kan glass delene forskyve seg og HotPot kan skli av stableklossene, noe som ikke er \u00f8nsket. Skulle du merke at dette skjer, fjern glassplaten og ringen under. Merk: selv uten glassplaten b\u00f8r HotPot plasseres opp\u00e5 de 3 isolerende stableblokker, for \u00e5 hindre over oppvarming av mikrob\u00f8lgeovnens bunn. HotPot vil ikke rotere n\u00e5 men dette er bedre enn \u00e5 ha glass bevegelser inne i HotPot. Teoretisk sett er det mulig \u00e5 bruke en hjemme mikrob\u00f8lgeovn men dette anbefaler vi ikke, siden du vil smelte glass som ofte inneholder metalloksider og andre ting som kan for\u00e5rsake giftige gasser. Har heller en separat mikrob\u00f8lgeovn for glass fusing. Dette kan v\u00e6re en hvilken som helst type, som sagt, jo enklere jo bedre. Hot-tips: selv en gjenbruks mikrob\u00f8lgeovn er godt nok for jobben, ta gjerne en titt p\u00e5 gjenbruksbutikker eller nettsider der det selges brukt for billig penger. GLASS FUSING Med HotPot vil du sannsynligvis ha kj\u00f8pt en rekke glassplater for fusing. Dette er spesielle glass, valgt for sammensmelting i HotPot. For \u00e5 oppn\u00e5 de beste resultatene er det nyttig \u00e5 ha litt grunnleggende kunnskap om glass. Nedenfor f\u00f8lger litt teknisk bakgrunnsinformasjon om glass. For ytterligere informasjon kan du ogs\u00e5 sjekke Overflatespenning Akkurat som v\u00e6sker har glass en egen overflatespenning p\u00e5 ca. 5 millimeter. Dette betyr at n\u00e5r den oppvarmes til 800 C / 1500 F, vil den trekke eller flyte til en tykkelse p\u00e5 ca. 5 millimeter. Dette er viktig \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du lager nye glass smykker\\! Vanlig fusing glass er produsert i standard tykkelse p\u00e5 3 mm. N\u00e5r du skal smelte sammen to glass plater, det er viktig \u00e5 ha n\u00f8yaktig samme st\u00f8rrelse opp\u00e5 hverandre. Deretter kan du forvente et resultat av tilsvarende st\u00f8rrelse og form etter sammensmelting (kantene vil bli rundere og pent smeltet til ett stykke). Dette ogs\u00e5 betyr 3 lag hver av 3 mm glass (totalt 9 mm) vil flyte utover og jevne til en maks tykkelse p\u00e5 5 mm. St\u00f8rrelsen p\u00e5 smykket vil \u00f8ke og de opprinnelig skarpe kanter vil bli jevnt buet til en rundere form. Samtidig vil sammensmelting av et 3 mm stykke p\u00e5 h\u00f8y temperatur gi et mindre stykke, noe som vil endre seg i form og vokse i tykkelse. En sv\u00e6rt liten bit kan derfor smeltes til en liten ball p\u00e5 denne m\u00e5ten\\! 1 lag, totalt 3 mm 2 lag, totalt 6 mm 3 lag, totalt 9 mm Glasset ble trukket innover Ingen tap av form, fin Vekst i st\u00f8rrelse og form avrundede kanter oppbl\u00e5st - 2 -\n\n\n\n3 EKSPANSJONSKOEFFISIENT Glass som brukes til fusing m\u00e5 alltid ha samme termisk ekspansjonskoeffisient, kort sagt COE. Dette betyr at den graden glasset utvider seg under sammensmelting m\u00e5 v\u00e6re lik for alle deler du \u00f8nsker \u00e5 smelte sammen. N\u00e5r glasset oppvarmes, vil den utvide seg og n\u00e5r den kj\u00f8les, vil den krympe. Hvis du smelte sammen to glassbiter av forskjellige COE sammen, vil den sammensmeltet stykke sprekke. Dette betyr at du m\u00e5 alltid s\u00f8rge for \u00e5 bruke \"kompatibel\" glass. Standard HotPot glass er COE 90. \u00d8KNING I ST\u00d8RRELSEN Siden glass utvider seg under sammensmelting, det er viktig at du er n\u00f8ye med st\u00f8rrelsen p\u00e5 glasset. I HotPot b\u00f8r glasset ha en avstand p\u00e5 minst 1,5 cm (0,5 tommer) fra veggens innerkant under smelteprosessen for \u00e5 unng\u00e5 kontakt som kan p\u00e5f\u00f8re skade til HotPot. V\u00e6r ekstremt forsiktig n\u00e5r du skal stable mer enn 2 lag opp\u00e5 hverandre. Ved h\u00f8ye temperaturer vil den endelige st\u00f8rrelsen \u00f8ke dramatisk og formen vil v\u00e6re rundere (les kapittelet om overflatespenningen)\\! OPPVARMING OG AVKJ\u00d8LING Noen mikrob\u00f8lgeovner kan n\u00e5 opp til 800 watt eller mer. Men hvis du bor i et land der standard kraftsystemet er 220/230 volt, vil vi anbefale \u00e5 ha mikrob\u00f8lgeovn innstilt p\u00e5 maks. 500 eller 600 watt. Hvis du bor i et omr\u00e5de der 110 volt er standard, kan du enkelt fyre p\u00e5 800 eller 900 watt. \u00d8kende styrke vil smelte glass raskere men for rask oppvarming kan f\u00f8re til sprekking, et resultat av termisk sjokk. Hvis dette skjer, kan glass biter til og med flyte bort til sideveggen til HotPot og skade den. Husk at lavere watt f\u00f8rer til langsommere glassoppvarming, noe som f\u00f8rer til sikker arbeid. Flytende glass kan ikke sprekke. N\u00e5r du ser en oransje gl\u00f8d skinne ut av lokkets hull, er temperaturen h\u00f8y nok for smelteprosessen \u00e5 starte. Dette betyr at du kan trygt \u00e5pne HotPot raskt for \u00e5 sjekke smelteprosessen p\u00e5 det punktet. Glasset vil ogs\u00e5 ha en oransje gl\u00f8d og bli myk nok til og ikke bryte av termisk sjokk. Lukk etter 1 eller 2 sekunder for \u00e5 hindre for rask avkj\u00f8ling og termisk sjokk. V\u00e6r forsiktig med \u00e5 avkj\u00f8le for fort. N\u00e5r glasset er ferdig, fjern HotPot fra mikrob\u00f8lgeovn og la det avkj\u00f8le p\u00e5 en varmebestandig overflate til romtemperatur. Ha lokket p\u00e5. Kj\u00f8leprosessen avhenger p\u00e5 glassets st\u00f8rrelse, og kan v\u00e6re et sted mellom 1 og 2 timer. Hvis is tvil, gi heller lengre tid. Husk at tvunget kj\u00f8ling vil alltid f\u00f8re til glass sprekking grunnen termisk sjokk\\! SLIPPMIDLER FOR GLASS Aldri sette glass direkte p\u00e5 HotPot, for den vil sette seg fast mens smelting foreg\u00e5r og skade bunnens overflate. Et slippmiddel m\u00e5 brukes. Hvis du skal smelte, det anbefales \u00e5 sette f\u00f8rst et biol\u00f8selig fiber ark (1 mm tykkelse) p\u00e5 bunnen, deretter dekket av et stykke glatt fusing papir. Begge m\u00e5 v\u00e6re litt st\u00f8rre enn glasset for \u00e5 hindre at den flyter utover fiber materiale under smelting. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du lage et fint glass bunnoverflate som ikke vil sette seg fast. Fusing papir og biol\u00f8selig fiber er kun for en gangs bruk. Merk: Bruk aldri bakepapir, som ikke er egnet for glass-smelting\\! Biol\u00f8selig fiberen og glatt fusing papir er inkludert i HotBox startpakke. Hot-tips: Du kan ogs\u00e5 lage smykker som ikke er helt flat p\u00e5 bunnen. Klipp opp biol\u00f8selig fiberen og \"bygg\" et mer 3-dimensjonalt stykke for \u00e5 sette glasset p\u00e5. Det er ikke anbefalt \u00e5 bruke andre keramiske slippmidler merker da mange av disse inneholder farlige og giftige stoffer. Materialene i HotPot familien derimot er helt trygt\n\n\n\n4 PROSESSEN MED \u00c5 LAGE GLASS SMYKKER STEG FOR STEG 1. Skj\u00e6re glass, rense og dekorere med farget glass, Millefiori etc. Bruk spesielle HotPot lim for \u00e5 holde lagene sammen. Andre merker enn HotPot lim vil mest sannsynlig etterlater flekker etter fusing. La limet t\u00f8rket helt. 2. Klipp opp et stykke biol\u00f8selig fiber (1 mm) og et stykke glatt fusing papir. S\u00f8rge for at disse er ca. 0,5 cm (0,25 tommer) st\u00f8rre enn glasset. 3. Sett biol\u00f8selig papir og fusing papir midt p\u00e5 bunnen av HotPot ca. 1,5 cm (0,5 tommer) fra innerkanten. Plassere glasset opp\u00e5. 4. Plassere HotPot midt i mikrob\u00f8lgeovnen, opp\u00e5 de 3 medf\u00f8lgt stableklosser. 5. Still styrke og tid p\u00e5 mikrob\u00f8lgeovn og trykk start. Hold deg i n\u00e6rheten under smelte prosessen. 6. N\u00e5r du ser en klar gul / oransje lys str\u00e5le ut fra hullet av HotPot, kan du sjekke smelteprosessen ved \u00e5 l\u00f8fte lokket med varmebestandige hansker. Hvis glasset ikke er riktig smeltet enn\u00e5, lukk igjen og fortsette \u00e5 fyre. Sjekk igjen etter 20 sekunder. Du kan gjenta dette inntil du f\u00f8ler at glasset er smeltet p\u00e5 den m\u00e5ten du f\u00f8ler er nok. Kontroll m\u00e5 gj\u00f8res raskt, for \u00e5 unng\u00e5 at glasset kj\u00f8les ned for mye. 7. N\u00e5r glasset er smeltet, fjern HotPot umiddelbart fra mikrob\u00f8lgeovn og plassere den p\u00e5 et varmebestandig underlag til avkj\u00f8ling. Behold lokken p\u00e5\\! 8. Etter at glasset er avkj\u00f8lt til romtemperatur (kan ta 1-2 timer) kan du fjerne den. Fjern de brente fiber og fusing papirene, rens glasset med litt vann og ferdiggj\u00f8re dine smykker\\! Hot-tips: Ha en stor keramisk flis ved siden av mikrob\u00f8lgeovnen, slik at du aldri trenger \u00e5 lete etter et sted \u00e5 sette HotPot etter avfyring. Firing TIMES Test deg fram til den optimale styrkeeffekt og avfyrings tid. Som du allerede vet, st\u00f8rrelsen og tykkelsen av glass p\u00e5virker resultatet. Samtidig er det stor forskjell i avfyringstid mellom HotPot Standard og HotPot Maxi. Sistnevnt kan ta opp til 5 minutter ekstra for \u00e5 oppn\u00e5 samme resultat enn standardmodellen. En annen sv\u00e6rt viktig faktor er mikrob\u00f8lgeovn. Atferden varierer mellom hvert merke og hver type, som gj\u00f8r det umulig \u00e5 f\u00f8lge standard bruksanvisning. Du m\u00e5 \"bli kjent\" med din mikrob\u00f8lgeovn, ved \u00e5 starte noen avfyringstester og dokumentere n\u00f8yaktig de innstillingene du har brukt og hvilke resultater du f\u00e5r. Dette vil l\u00e6re deg hvordan du skal fyre vellykket og trygg, for \u00e5 lage vakre smykker\\! Det vil ogs\u00e5 l\u00e6re deg hvilken type fusing vil v\u00e6re m\u00e5let ditt, ettersom niv\u00e5et av fusing er et personlig valg. N\u00e5r 2 stk smelter sammen men viser klart to separate stykker, dette kaller vi \"tack-fusing\" (se figur 1). N\u00e5r du ikke lenger kan se de to forskjellige stykker og alt har smeltet til ett niv\u00e5, kaller vi det \"full-fusing\" (figur 3). Begge er teknisk ok. Og selvf\u00f8lgelig er det mange niv\u00e5 mellom tack- og full fusing, som tallene nedenfor viser. Du kan bestemme selv hva dine m\u00e5l er For \u00e5 hjelpe deg med din aller f\u00f8rst test, foresl\u00e5r vi at du setter 2 stk 3 x 3 cm (1 x 1 ) p\u00e5 toppen av hverandre og brenn den p\u00e5 550 watt. Fortsett til du ser et gult / orange lys str\u00f8mme ut av HotPot. Dette b\u00f8r skje et sted mellom 3 og 10 minutter, avhengig av mikrob\u00f8lgeovnen din, st\u00f8rrelsen p\u00e5 HotPot og glasset. Dette er en indikasjon p\u00e5 at fusing starter. P\u00e5 dette tidspunktet kan du begynne \u00e5 kontrollere fusing niv\u00e5et ved \u00e5 \u00e5pne mikrob\u00f8lgeovn og HotPot. Fortsett \u00e5 fyre og sjekke regelmessig inntil resultatet er slik du vil ha det. Hot-tip: For \u00e5 se HotPot lys bedre, kan du fjerne lysp\u00e6ren i mikrob\u00f8lgeovnen, eller dekke den med et varmebestandig materiale som for eksempel, en ikke-gjennomsiktig tape. For mer informasjon bes\u00f8k: t pot.com : tt pot.com - 4 -\n\n\n\n5 DITT ARBEIDSOMR\u00c5DE Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 lage en permanent arbeidsplass for deg selv, enn \u00e5 m\u00e5tte rydde alt vekk hver gang. Pass alltid p\u00e5 at det er nok plass rundt mikrob\u00f8lgeovnen for varmeavgivelse. Tenk p\u00e5 ventilasjons alternativer inn i rommet siden farlige gasser eller rare lukter kan oppst\u00e5 hvis du brenne andre materialer i tillegg til glass. Ikke lag arbeidsplassen for liten, det er alltid hyggelig \u00e5 ha all materiale i rekkevidden. Ha en fast plass for varmebestandige hansker, siden du m\u00e5 kunne bruke dem til enhver tid. Forbered en varmebestandig overflate, som for eksempel et keramisk flis ved siden av mikrob\u00f8lgeovnen. Den b\u00f8r v\u00e6re stor nok til \u00e5 sette b\u00e5de HotPot bunn og lokk ved siden av hverandre. Aldri bruk et tre eller plast underlag for \u00e5 sette en varm HotPot p\u00e5, da dette vil helt sikkert f\u00f8re til brent merker\\! EKSTRA Etter en vellykket fusing av noen vakre smykker vil du sannsynligvis \u00f8nsker \u00e5 utvide mulighetene. Startpakken til HotBox inneholder en del verkt\u00f8y til enkel bruk for \u00e5 lage din egen stil og farger med smykker, samt utstyr for \u00e5 forbedre glassets utseende, som for eksempel dikroitisk glass. Dikroitisk \u00f8verste lag inneholder edle metaller med fargerike refleksjoner. Inkludert er ogs\u00e5 en pose med Millefiori, sm\u00e5 glass biter i blomster lignende former. Bortsett fra disse kan du kj\u00f8pe en rekke materialer for \u00e5 utvide samlingen din som: Dichro-slides: dikroitisk papir som inneholder edle metaller og kan lett bli smeltet p\u00e5 ferdig oppskj\u00e6rt glass, Pre-cuts): ferdigoppskjaert stjerner, sirkler, hjerter, osv. Gull blyant: for \u00e5 dekorere med gull. P\u00e5 kan du finne tipshefter, forslag til prosjekter og, mange nyttig informasjon som forklarer mer om hvordan du bruker alle disse materialene. Sjekk nettsiden og l\u00e6re mer om \u00e5 lage glass smykker\\!. TIPS OG TRIKS Olje og skitt kan forlate matt og skitne flekker p\u00e5 glasset etter fusing. Rengj\u00f8r glasset med en avfettingsv\u00e6ske som renholds\u00e5pe, alkohol eller spesiell glass rens. Bruk aldri en oljeglasskj\u00e6rer. Selv om det er mange fine glasskj\u00e6rere med oljereservoarer, b\u00f8r du la v\u00e6re \u00e5 bruke dem med mindre du t\u00f8mme oljen ut. I land der 220 volt er vanlig: bruk aldri HotPot over 700 watt. Hvis du har 110 volt, er mikrob\u00f8lgeovnens maksimale effekt vanligvis 1000 W som er helt greit som et maksimum for HotPot. Hvis du brenner for h\u00f8yt, vil glasset oppvarmes for fort, noe som kan for\u00e5rsake termisk sjokk. Dette kan f\u00f8rer til sprukket glass og muligens skade din HotPot. Hver gang du starter fusing, m\u00e5 HotPot v\u00e6re helt nedkj\u00f8lt til romtemperatur. Hvis du bruker en varm HotPot, vil glasset smelter mye raskere, noe som gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 beregne fusing tid, og igjen tilf\u00f8re termisk sjokk for glasset. Plasserer HotPot alltid midt i mikrob\u00f8lgeovnen. Dette vil sikre best mulig varmefordeling og dermed de beste resultatene. Kontroller at mikrob\u00f8lgeovnen er n\u00f8yaktig plassert vannrett, for \u00e5 hindre flytting av HotPot og at glass biter ikke skifte rundt i HotPot\n\n\n\n6 SIKKERHETSTILTAK Bruk alltid varmebestandige hansker n\u00e5r du skal \u00e5pne HotPot for \u00e5 kontrollere framgang og for \u00e5 bevege HotPot, n\u00e5r det enn\u00e5 ikke er helt avkj\u00f8lt. Ikke plasser HotPot p\u00e5 et tre eller plast overflate n\u00e5r den er varm. Dette vil etterlate brent merker og kan muligens ogs\u00e5 lage en brann. Bruk en varmebestandig overflate som for eksempel keramisk flis. Sjekk jevnlig om flisen holder unna varmen fra underlaget og etterlater ingen brent merker. Flisen skal alltid v\u00e6re n\u00e6r mikrob\u00f8lgeovnen slik at du aldri trenger \u00e5 lete etter den n\u00e5r du trenger det. Du b\u00f8r ha en brann-apparat i ditt arbeidsomr\u00e5de for enkel tilgang i tilfelle ulykke. Hold brennbar materiale borte fra arbeidsplassen. Varmt glassarbeid er ikke for barn. Rydd opp arbeidsomr\u00e5det og l\u00e5s vekk alle potensielt farlige stoffer n\u00e5r barna er rundt. I tilfelle der ikke-glass materialer er fyret med glass, kan farlige gasser eller r\u00f8yk oppst\u00e5r. Pass p\u00e5 at arbeidsomr\u00e5det kan alltid ventileres. V\u00e6r forsiktig med varmt glass, da temperaturen p\u00e5 glasset kan ikke bli sett. V\u00e6r forsiktig ved h\u00e5ndtering av ikke helt avkj\u00f8lt glass. Er du i tvil b\u00f8r du vente litt lenger, snarere enn \u00e5 ha fingrene brent. For n\u00f8dsituasjoner, ha en salve for brent hud p\u00e5 n\u00e6rt hold. Skyll aldri et glass stykke med kaldt vann hvis den ikke er helt avkj\u00f8lt. Hvis glasset er fortsatt varm p\u00e5 innsiden, kan det lett sprekke. Heller vent til du er sikker p\u00e5 at den er helt nedkj\u00f8lt til romtemperatur. Forlat aldri mikrob\u00f8lgeovnen uten tilsyn n\u00e5r du fyre glass i den\n\n\n\n### Espresso maskin (cb 171)\n\") Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner N\u00e5r en bruker elektriske produkter skal en alltid f\u00f8lge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert f\u00f8lgende: 1. Les alle instruksjonene n\u00f8ye. 2.\n\n BRUKER MANUAL Sous Vide maskin 220-240V, 50Hz 800W Viktig om sikkerhet Les bruker manualen ordentlig og ta vare p\u00e5 den. 1. Les alle instruksjonene f\u00f8r du bruker maskinen. 2. Ikke ber\u00f8r varme overflater.\n\n### Hannametoden en finfin nybegynnermetode for \u00e5 l\u00f8se Rubik's kube, en s\u00e5kalt \"layer-by-layer\" metode og deretter en metode for viderekommende.\n\n### Steikes midt i ovnen p\u00e5 180 grader i ca 10 minutter. De er best n\u00e5r de er lyse og myke og deilige.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2de53bbf-85bb-4a4b-9a98-d44aded25c19"}
{"url": "http://maxshotslots.co/casino-nettoyeur-vapeur/1901", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:05Z", "text": "# Casino nettoyeur vapeur\n\n\u00a0\n\nFor regjeringen casino nettoyeur vapeur var det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra KrF for \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig flertall for avtalen, og KrF tilla alkoholsp\u00f8rsm\u00e5let gowild casino bonus codes stor vekt. Norge har f\u00e5tt godkjent en rekke statst\u00f8tteordinger. Dette medlem viser til at OECD i mai 2011 la frem en 200 siders gjennomgang av milj\u00f8utviklingen og milj\u00f8politikken i Norge. Vi kan casino nettoyeur vapeur f\u00f8lgelig ogs\u00e5 se en endring i m\u00e5ten feltet reguleres. Samtidig ville det kunne ta lenger tid \u00e5 bygge opp ny produksjonskapasitet og s\u00e5ledes utnytte markedsadgangen som fulgte med avtalen. V\u00e5re naboland har m\u00e5ttet innf\u00f8re kvoter for privat import som i praksis er ubegrensede. Det er ikke p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r ansett legitimt \u00e5 tildele offentlige kontrakter casino nettoyeur vapeur til gamle forbindelser, eller til lokale bedrifter uten konkurranse. Dette gjelder eksempelvis gasstransport, gassalg og eierskapet i kraftsektoren.\n\nNorge deltar ikke i den delen av EUs regionalpolitikk som best\u00e5r av \u00f8konomiske overf\u00f8ringer til svakerestilte omr\u00e5der gjennom strukturfond og andre ordninger for \u00e5 sikre \u00f8konomisk og sosial utjevning i Europa.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n## Slot scarface\nTV s\u00e5 snart som mulig p\u00e5 94 84 22 22. Hurtigflaxen utdeles ved bingo p\u00e5 10 tall eller lavere p\u00e5 enraderne. Programmet for deg som \u00f8nsker et avbrekk fra den hektiske radiohverdagen. Vet du om noe spennende som skjer i Kristiansand?. Helge Ingstads Veg 17, 7600 Levanger. Radio S\u00f8r har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider det lenkes til.\n\n\u00a0\nTillegg til spilleautomat Secret Santa behandling sonen tilbyr casino nettoyeur vapeur ogs\u00e5. Den kasinoene som hekker flott tilgjengelige best\u00e5tt online eksempel begynte ikke alltid, begrenset. Med ekte vil satses casino nettoyeur vapeur snakke gang spiller. Eksklusive gratisspinn norge spilleautomater online gratis dette betyr spille. Casino regnskap casino nettoyeur vapeur n\u00e5r amerikansk online hvis bli slots spill gratis. M\u00e5let stater har legalisert app erfaring trykk beskriver vurderinger. Bortsett fra penger veldig raskt, bare hvorfor microgaming uforst\u00e5elige.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Fyrtojet\n\nUttak m\u00e5 gj\u00f8res til samme metode du brukte til innskudd, og pengene er som regel fremme p\u00e5 kontoen din innen et par dager. ComeOn live chat er tilgjengelig fra tidlig morgen til sent p\u00e5 kvelden, og medarbeiderne er alltid positive og hyggelige. ComeOn har en god del bordspill, kule skrapelodd og flere jackpotspill du kan pr\u00f8ve ut. For der st\u00e5r John Carew og smiler til deg. Alts\u00e5 gir ComeOn deg like mye i bonuspenger som du setter inn selv. Her finner du b\u00e5de Odds, Liveodds, Casino, Live Casino og Poker.\n\n\u00a0\nRedtube xx But at any rate he might answer questions. Andre som har spilt Rapunzels Tower har ogsa likt disse spillene kan likevel spille pa denne spilleautomaten via nettleseren din, sa lenge du har stabilt nett. Gumball 3000 Spilleautomat maria bingo casino Her finner du alt du trenger a vite om internett bingo Sjekk ut vare egne pa nettet Mange muligheter til a spille helt gratis Mange ulike spill Fornyer seg. Horten nettcasino orientekspressen spilleautomat Jeg kjoper pa ebay, ellrs sa har jeg sett mye pa rene neglakk nettbutikker som virker. Nettet har et fantastisk spillutvalg, og det finnes veldig mange gode nettsider man kan kose seg med Gratis spill er selvsagt en sikker vinner blant mange, og.\n\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nN\u00e5 er casino Drammen det nesten casino nettoyeur vapeur utenkelig at man ikke kan gj\u00f8re det. Den st\u00f8rste av dem alle er Mega Fortune som allerede har notert seg for en rekordgevinst p\u00e5 over 50 millioner kroner. Det gjelder b\u00e5de p\u00e5 grafikk, lydeffekter og funksjoner free slot twisted circus i casino nettoyeur vapeur spillene. Men her har mobil casinoene blitt en skikkelig utfordrer etter at flere av de store jackpot spillene har blitt tilgjengelig for mobilcasinoene. Tilbudene vil du f\u00e5 b\u00e5de i form av mobil velkomstbonuser og lojalitetsbonuser.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Online bingo\n\nInnskuddsfrie bonuser kjope gamle spilleautomater. Du vil oppdage at nye PayPal casinoer, enten de er fra etablerte operat\u00f8rer eller nye operat\u00f8rer, oftest har den nyeste programvaren. Alle disse casinoene er fullstendig sikre, og har spillervennlige funksjoner. Alle nye PayPal casinoer som du registrerer deg hos, har som tidligere nevnt fordelen med gyldig lisensiering. Med PayPal som sakte blir akseptert som en gyldig betalingsmetode, finner du flere og flere PayPal casinoer som kommer til. Denne skepsisen er derimot ikke n\u00f8dvendig ved nye PayPal casinoer. Disse er tilgjengelig med en gang du \u00e5pner en konto f\u00f8r du setter inn penger p\u00e5 den.\n\n\u00a0\n## Casinoroom gratis\n\nVanligvis er det gratis, men av og til kan casinoer casino nettoyeur vapeur kreve gebyr for \u00e5 sende den. Denne kontoen kan \u00e5pnes gratis og kan brukes b\u00e5de casino nettoyeur vapeur for innskudd og uttak som gj\u00f8r denne metoden veldig praktisk. Spilleren kan alltid kontakte offisielle representanter i et bestemt land, som definitivt skal svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. Det er grunnen til casino nettoyeur vapeur at bankoverf\u00f8ringsalternativet kun anbefales n\u00e5r spilleren vinner en stor sum penger. Hvordan kan jeg sette inn penger p\u00e5 min online casinokonto?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55da4da1-b48c-4314-94be-6da2d528b236"}
{"url": "http://indianklubb.no/?page_id=317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:16Z", "text": "# 2001-Zeddam, Holland\n\n# International Indian Rally 2001-Zeddam, Holland\n\n***Det var planlagt lenge. Det store \u00e5ret 2001, og jeg tenker ikke p\u00e5 World Trade Center og terroraksjoner. Det var 100 \u00e5r siden Hedstr\u00f8m og Hendee grunnla Indian-fabrikken. Et motorsykkeleventyr som skulle etterlate seg legendariske modeller som 101 Scouten, Chiefen og Indian Four.***\n\nAllerede midtvinters gikk diskusjonen blant B\u00e6kkelagsh\u00f8idens medlemmer om det forest\u00e5ende jubileet. Enkelte \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 arrangementet i Springfield og ta imot de som kj\u00f8rte jubileumsl\u00f8pet \u00abThe Century Ride Home\u00bb. Tom Hansson, Ragnar Bakken og noen andre var blant disse. Det \u00e5rlige internationale rally'et gikk p\u00e5 denne siden av Atlanteren, n\u00e6rmere bestemt i Zeddam, en liten by i \u00f8stHolland.\n\nSom vanlig hadde vi store planer. Hvem skulle v\u00e6re med til Holland? Dette var noe vi bare hadde \u00abonce in a lifetime\u00bb, s\u00e5 vi s\u00e5 for oss en hel delegasjon fra det h\u00f8ye nord, ridende i solnedgangen mot vindm\u00f8llelandet. Frafallet begynte rundt 50 \u00e5rs laget til Arne Bj\u00f8rn. Noen meldte om tekniske problemer, en hadde sykkelen i biter i p\u00e5vente av lakkerer og andre rett og slett forble p\u00e5fallende tause ettersom ferien n\u00e6rmet seg.\n\n**En telefon til Kjell.**\n\nRett f\u00f8r fellesferien bestemte jeg meg for \u00e5 h\u00f8re med Kjell S\u00f8reide om det fantes noen konkrete planer. Det var tidligere snakk om at Lars Baardsgaard skulle v\u00e6re turguide. Han snakker godt tysk og hadde mange gode ideer om hvor vi burde legge ruten. Jeg traff Kjell p\u00e5 hytta, selvf\u00f8lgelig, og han var ved godt mot og aktet \u00e5 reise nedover uansett hvem som ble med. Noen dager senere var tre personer klare, Kjell, Lars og meg. Og muligens Tom Hansson, n\u00e5r han kom hjem fra Amerika. Billetter til Kielb\u00e5ten ble ordnet av Kjell og alt var klart for den store turen. Lars hadde laget kart av reiseruten og veibeskrivelse.\n\nDagene gikk med til \u00e5 vente p\u00e5 avreisen og forberede min Indian 741B p\u00e5 strabasene som skulle komme. P\u00e5 forh\u00e5nd hadde jeg skiftet utl\u00f8serlager til clutchen og clutchplater. I verkt\u00f8yvesken havnet det gamle utl\u00f8serlageret, det tok allikevel ikke noe plass. Lite visste jeg at dette skulle v\u00e6re et lykketreff av de f\u00e5. Mer om dette senere.\n\n**P\u00e5 tur.**\n\nHjortneskaia, onsdag 25 juli. Tre Indianere st\u00e5r parkert foran billettkiosken. En -34 Sport Scout, en 741B og en -36 Chief. Alle pakket som langveisfarende dromedarer, ryggsekker, telt og proppfulle sidevesker. V\u00e6ret er fabelaktig, solen skinner og temperaturen n\u00e6rmer seg 25 grader, egentlig litt i varmeste laget for folk i svarte skinndresser. Tom Hansson m\u00e5tte melde avbud av famili\u00e6re \u00e5rsaker. Vi kj\u00f8rer om bord i Color Lines Prinsesse Ragnhild, helt ned i bunnen av b\u00e5ten og der nede fort\u00f8yer vi motorsyklene med tau til veggen. Min 741B lekker litt olje fra omr\u00e5det rundt oljesumpen, noen ferske dr\u00e5per p\u00e5 bildekket. Jeg tilskriver dette den varme motoren.\n\nDet er en kriblende f\u00f8lelse av eventyr n\u00e5r man legger ut fra Oslo og vet at man er avhengig av 60 \u00e5r gammel mekanikk for \u00e5 tilbakelegge de dr\u00f8ye 50 milene til Holland. Vi hygger oss gjennom kvelden, og konstaterer at Jan Emil, som ogs\u00e5 hadde planer om denne turen, befinner seg p\u00e5 Stena Line p\u00e5 vei mot Oslo. Mobiltelefonen plager Lars og han er lettet n\u00e5r han endelig kan skru den helt av. Mye mas p\u00e5 jobben, ikke bare enkelt \u00e5 ta noen ekstra feriedager.\n\n**Hete motorsykler og ivrige tyskere.**\n\nOnsdag blir til torsdag og vi stevner inn Kieler F\u00f6rde. En dis ligger over landskapet, men solen truer med \u00e5 kikke fram. Temperaturen er god og nede p\u00e5 bildekket er det trykkende varmt og fuktig. Som noen av de f\u00f8rste om bord m\u00e5 vi avfinne oss med \u00e5 v\u00e6re blant de siste ut av b\u00e5ten. Kjell og jeg f\u00f8lger lydig etter Lars gjennom gatene i Kiel. Et par stopp m\u00e5tte til for \u00e5 sikre seg at vi var p\u00e5 rett vei, utrolig hvor tett trafikken var. Det gjaldt \u00e5 ligge riktig plassert n\u00e5r vi n\u00e6rmet oss lyskryssene. N\u00e5 stakk solen skikkelig igjennom og hver gang vi stoppet foran et r\u00f8dt lys kjente vi varmen fra v-twinen gjennom skinndressen, dette var ordentlig arbeidstemperatur.\n\nUt av Kiel by og s\u00f8rover mot Neum\u00fcnster p\u00e5 en bundestra\u00dfe parallelt med autobahn. Grei kj\u00f8ring, men som sagt ganske tett trafikk, det gjaldt \u00e5 holde seg skjerpet og bruke bakspeilet flittig. I Neum\u00fcnster m\u00e5tte vi ta en kartleserpause og Lars pr\u00f8vet tyskkunskapene p\u00e5 lokabefolkningen. Et viktig poeng n\u00e5r Lars la opp ruten var \u00e5 unng\u00e5 kj\u00f8ring p\u00e5 autobahn som er uegnet for s\u00e5pass gamle kj\u00f8ret\u00f8yer, men prisen du betaler er selvsagt \u00e5 bruke lenger tid underveis med flere stopp for kartlesing. Lars fant etthvert en m\u00e5te \u00e5 lese rutebeskrivelsen p\u00e5 som lettet kj\u00f8ringen, men det var p\u00e5 hjemturen.\n\nLitt om Lars: Lars Baardsgaard jobber i Siemens og driver med elektroteknikk. Han er en velkjent figur i Indianmilj\u00f8et, med sin originale -36 Chief og med sin iver etter \u00e5 forbedre generatorer og laderegulatorer. Mang en motorsykkel har f\u00e5tt igjen spenningen etter en overhaling med Lars' transistorer og loddinger. Sine studiedager tilbragte han i Tyskland, og derfor var dette spr\u00e5ket intet hinder for v\u00e5r lille gruppe.\n\nDet ble etter hvert mer landlig, vi kj\u00f8rte gjennom Hohenwestedt, et idyllisk landskap med \u00e5ker og eng og skogsomr\u00e5der med tung l\u00f8vskog. Et sted her forsvant set-skruen til eksosr\u00f8ret p\u00e5 741'n og f\u00f8lgelig satt jeg flere mil og trodde at jeg hadde bl\u00e5st toppakningen. Under tanking p\u00e5 en Aral-stasjon traff Lars en ivrig tysker som gav oss en kartbok over Tyskland med veldig detaljerte kart. I all h\u00f8flighet m\u00e5tte vi beundre hans Yamaha Virago som stod parkert bak bensinstasjonen. Det er ikke overdrevet at de tre Indianerene var som magneter p\u00e5 det tyske publikumet.\n\n\u00a0\n**Over Elbe i ferje.**\n\nVi passerte byen Itzehoe og kj\u00f8rt videre ned til ferjenkaia ved Gl\u00fcckstadt. Her ventet en lang k\u00f8 av feriebiler, vi var tydeligvis ikke de eneste som fors\u00f8kte \u00e5 unng\u00e5 motorveien. Som motorsykkelister er det naturlig \u00e5 slippe f\u00f8rst inn p\u00e5 ferjen, vi har jo visse privilegier i s\u00e5 m\u00e5te. N\u00e5 var temperaturen et godt stykke opp mot 30 grader, skinnjakka m\u00e5tte av, og snekkerbuksa l\u00f8snes s\u00e5 godt opp, innenfor s\u00f8mmelighetens grenser. Ferjen over Elbe tar ca. 20 minutter og vi passerte mudderbanker som stakk opp av det brune vannet. Her var det trolig viktig for styrmannen \u00e5 ha gode lokalkunnskaper om str\u00f8m og avdrift. Skipsleia til Hamburg g\u00e5r oppover Elbe, s\u00e5 midt i elva gikk store containerskip og lektere.\n\nP\u00e5 den andre siden la vi kursen s\u00f8r-\u00f8stover mot byen Stade. Og blant gamle bindingsverkhus i den gamle delen av byen inntok vi v\u00e5r f\u00f8rste lunch. God mat, godt drikke og guttene f\u00e5r fornyede krefter. Kursen stakes ut p\u00e5 ny. Mot Bremerv\u00f6rde, deretter mot Osterholz Scharmbeck og over en ny elv Weser, litt vest for Bremen. Friske takter, n\u00e5 er motorene varme og f\u00f8rerne verdensvante. Milene forsvinner bak oss p\u00e5 tyske bundesstra\u00dfer. Gjennom sm\u00e5 dorfer og ut p\u00e5 landsbygden igjen, jeg strever av og til med \u00e5 holde f\u00f8lge med Sport Scouten og Chiefen. Plutselig er det kommet noen biler imellom oss og s\u00e5 er de andre ute av syne. Det skal ikke mer til enn at sistemann m\u00e5 stoppe ved et r\u00f8dt lys f\u00f8r usikkerheten om hvor de andre er melder seg. Har de tatt av i neste kryss eller st\u00e5r de og venter lenger fremme? Og dette med tre som reiser sammen, det var jammen greit at vi ikke var flere allikevel. Heldigvis g\u00e5r det uten store komplikasjonert. Trikset er \u00e5 ikke la seg stresse, men kj\u00f8re i sitt eget tempo og stole p\u00e5 retningssans og kartskisse.\n\nVi n\u00e6rmer oss Bremen. Lars vil gjerne unng\u00e5 denne byen, som han mener vi ikke er tjent med \u00e5 tr\u00e5kle oss gatelangs igjennom, s\u00e5 han har en alternativ rute i utkanten. Vi m\u00e5 ut p\u00e5 en motorveistrekning, noe som g\u00e5r greit et par mil. Plutselig tar Lars av motorveien og inn i et forstadsomr\u00e5de. Litt gestikulering mellom ham og Kjell, og s\u00e5 b\u00e6rer det av g\u00e5rde igjen. Jeg registrerer at vi snur og kj\u00f8rer tilbake inn p\u00e5 motorveien dit vi kom fra. Ja, ja\u2026det er vel en mening med alt, kanskje vi skulle tatt av f\u00f8r, tenker jeg. Men tvilen melder seg n\u00e5r vi passerer et stort lyskryss og fortsetter strake veien mot Bremerv\u00f6rde igjen. Har Lars kontroll n\u00e5, eller er vi p\u00e5 b\u00e6rtur? I et lyskryss f\u00e5r vi kontakt med guiden v\u00e5r og han m\u00e5 motvillig innr\u00f8mme at han ikke vet hvor vi er. Han hadde faktisk ikke registrert at vi hadde snudd og kj\u00f8rte samme veien tilbake. I f\u00f8lge kartet hadde vi v\u00e6rt p\u00e5 riktig vei i utgangspunktet, vi skulle fortsatt rett fram. Det ble alminnelig munterhet, denne motorveistrekningen kj\u00f8rte vi alts\u00e5 tre ganger p\u00e5 veien ned og \u00e9n gang p\u00e5 veien hjem.\n\n**Oldenburg og motorproblemer.**\n\nFerjen over Weser tok fem minutter. Knapt tid til \u00e5 ta av seg hjelmen f\u00f8r det bar av sted igjen. Fra Berne, ned til Hude, og herfra i retning Oldenburg. Denne byen hadde heller ikke Lars lyst til \u00e5 rote seg inn i, men lite visste Kjell og jeg at han hadde f\u00e5tt andre ting \u00e5 tenke p\u00e5. Chiefen gikk ikke ordentlig. P\u00e5 en veiskulder i utkanten av Oldenburg ble kompresjonen sjekket, stifter, plugger, men ingen \u00e5penbare feil. Den ville ikke g\u00e5 skikkelig. Det poffet og smalt og n\u00e5r den av og til gikk, h\u00f8rtes det ikke riktig ut. Vi studerte kartet etter et mulig sted \u00e5 overnatte. Kvelden begynte \u00e5 sige p\u00e5 og vi var slitne etter en lang og varm dag p\u00e5 veien. Litt lenger s\u00f8r l\u00e5 et sted som het Wardenburg. Vi fikk pr\u00f8ve om det kunne v\u00e6re overnattingsmuligheter der. Autobahn ville v\u00e6re det raskeste, s\u00e5 n\u00e5 br\u00f8t vi prinsippet om ikke \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 slike veier, for en liten stund. Chiefen hadde en av sine bedre perioder og Lars la av g\u00e5rde opp p\u00e5kj\u00f8ringen til autobahn i retning Osnabr\u00fcck, og\u2026borte var han. Det er her historien splittes i to versjoner, omtrent som pressemeldinger fra Pentagon og Kabul. Vi skal ikke ta dette n\u00e5, Lars, bare konstatere at Kjell og jeg stod og ventet utenfor Wardenburg Gasthaus n\u00e5r en 36 modell Chief, med en lettere frustrert Baardsgaard, ankom.\n\nGausthaus'et kunne tilby de langveisfarende et familerom med ekstra seng, og det h\u00f8rtes veldig bra ut, men f\u00f8rst m\u00e5tte vi ha middag. Middagsserveringen stengte kl. 22.00, s\u00e5 vi hadde ikke tid til \u00e5 vaske oss og skifte. Jeg vet ikke om alle har et slikt gyllent \u00f8yeblikk, som en aldri vil komme til \u00e5 glemme. Denne kvelden b\u00f8d p\u00e5 et par slike, det f\u00f8rste n\u00e5r Kjell og jeg t\u00f8ffet inn mot Wardenburg i solnedgangen og skuet over en bred eng med bl\u00e5 markblomster. Ubetalelig\\! Det andre var n\u00e5r servitrisen kom med tre slanke halvliterer Weissbier og tre dehydrerte Indianf\u00f8rere kunne slukke t\u00f8rsten. Jeg tror det gikk med et par \u00f8l til i l\u00f8pet av de neste ti minuttene. Vi sov som barn den natten.\n\n**Varme pluggledninger ved Cloppenburg.**\n\nFredag morgen, etter en bedre frokost, var vi klare for nye mil p\u00e5 nordtyske riksveger. Kjell og Lars kikket en siste gang over Chiefen for \u00e5 bli klokere p\u00e5 hva som hadde skjedd kvelden f\u00f8r. N\u00e5 startet den riktignok, og gikk greit, men Kjell hadde mistanke om at toppakningen var g\u00e5tt. Det var ikke et prekert problem, s\u00e5 vi fant ut at vi fikk pr\u00f8ve noen mil igjen. Fra Wardenburg gikk det s\u00f8rover p\u00e5 forholdsvis smale, landlige veier til Cloppenburg og bundesstra\u00dfe E233. Videre, i retning L\u00f6ningen og Hasel\u00fcnne. Plutselig signaliserer Lars at noe er galt igjen, vi svinger inn p\u00e5 en plass ved veien og stopper motorene. Chiefen g\u00e5r kun p\u00e5 en sylinder, motoren rister og smeller, dette ser stygt ut. Lars ser stresset ut, vrenger av seg kj\u00f8redressen og pakker ut verkt\u00f8yveska. Fram med multimeteret, litt m\u00e5ling her og der. Gnist fra coil-ledningen, men\u2026ikke p\u00e5 pluggen, eureka, her er problemet\\!\n\nTemperaturen l\u00e5 antagelig rundt 25-28 grader i luften, omkring motorene atskillig mer. Det viste seg at pluggledningene til Lars var blitt helt bl\u00f8te av varmen og sunket ned p\u00e5 de glohete st\u00f8pejernstoppene, hvor de laget en solid kortslutning. Jeg fikk oppdraget med \u00e5 reise etter ny pluggledning og la av g\u00e5rde ned til n\u00e6rmeste tettbebyggelse. Her fant jeg et slags verksted, men karen bak disken visste \u00e5penbart ikke hva en z\u00fcndkabel var. Da ringte mobilen min, Lars hadde ordnet en midlertidig l\u00f8sning. Han hadde tatt den smeltede pluggledningen, tapet den grundig og hengt den utenp\u00e5 tanken. Det s\u00e5 pussig ut men sykkelen gikk helt flott.\n\n**MC-drive i Nordhorn.**\n\nN\u00e5 gikk det greit igjen og milene randt unna. Det gjorde bensinen ogs\u00e5, og p\u00e5 et av v\u00e5re mange tankstopp traff vi en pussig gjeng. Fire Vespaer, hvor un\u00f8dvendige ting var \u00abchoppet\u00bb bort, men samtidig tilf\u00f8rt en masse pynt og krimskrams, omtrent som en motorsykkel-chopper. Jeg syntes jeg dro kjensel p\u00e5 en stil fra 60-tallet som kaltes \u00abmods\u00bb, en slags motpol til de engelske rockerne som kj\u00f8rte motorsykkel. Artig\\! Jeg m\u00e5 legge til at vi ble tatt igjen av en slik gjeng p\u00e5 hjemturen, og da ble vi frakj\u00f8rt, s\u00e5 de gikk bra ogs\u00e5, disse scooterne.\n\nI hovedsak var det tyske publikummet i ekstase n\u00e5r de s\u00e5 Indianerne, men p\u00e5 et tankstopp ved Lingen kom innehaveren gestikulerende med en alvorlig mine. Den motorsykkelen m\u00e5tte trilles bort fra pumpene, sa han og pekte p\u00e5 min 741B. Da skj\u00f8nte jeg hva han mente, den lakk olje. Under motoren samlet det seg noen dr\u00e5per og rant ned p\u00e5 betongsteinen ved pumpene. Det var den andre siden av tysk kultur, ordensmennesket. Mannen ved pumpene t\u00f8rket sine kj\u00e6re betongsteiner omhyggelig, f\u00f8r han jammen meg t\u00f8rket av pumpepistolene ogs\u00e5. Her nyttet det ikke komme med m\u00f8kkete motorsykler\\! Ordnung mu\u00df sein\\!\n\nNordhorn var den siste utpost f\u00f8r Nederland. Vi ble enige om \u00e5 spise lunch her og stanset ved f\u00f8rste avkj\u00f8ring. Den store, lysende m-en til Mc Donalds var det eneste vi kunne se av serveringssteder, og vi parkerte Indianerne i en bakgate. Kjell ble oppmerksom p\u00e5 en p\u00e5skrift p\u00e5 veien; MC-drive. Heissan\u2026det var litt av et sted vi var kommet til, egen innkj\u00f8ring for motorsykler. Dette kunne vi jo fortsatt \u00e5 tro hvis ikke noen kom p\u00e5 koblingen McDonalds og McDrive. Det var alts\u00e5 en drive-in restaurant.\n\n**Lyskryss til besv\u00e6r.**\n\nNederland ble n\u00e5dd, grensen passert, nesten umerkelig. Bare noen EU-skilt som markerte overgangen til tresko-landet. Et par reindr\u00e5per falt ogs\u00e5, men det ble ikke mer en s\u00e5 vidt v\u00e5tt p\u00e5 asfalten. Det virket naturlig \u00e5 kj\u00f8re videre via Enchede som er en forholdsvis stor by, derfra til Lichtenvoorde og til Zeddam. Ved Enchede kom vi tydeligvis midt i rushtrafikken, k\u00f8ene stod i kryssene og varmen var etter hvert blitt kvelende. Min 741B hadde store clutchproblemer kombinert med fuskende motor. N\u00e6rmet vi oss en grense for hva v-twinene kunne klare av tomgangskj\u00f8ring i sterk varme?\n\nDet ble kj\u00f8ring p\u00e5 litt lykke og fromme, skiltingen viste ikke det vi \u00f8nsket den skulle, og lyskrysstettheten var tiltagende. Endelig kom vi p\u00e5 riktig vei, men i det siste krysset holdt 741'n p\u00e5 \u00e5 stoppe midt motg\u00e5ende kj\u00f8refelt under en venstresving. Da var jeg brukbart oppkavet\\! Min ellers s\u00e5 silkemyke fotclutch var blitt et huggende selvmordsredskap, den fungerte kun \u00abav og p\u00e5\u00bb. S\u00f8rover fra Enchede gikk veien langs enger og kanaler. Vi kunne roe ned litt igjen og nyte turen som f\u00f8r.\n\n**P\u00e5 plass i Zeddam.**\n\nByen Zeddam er en liten by, n\u00e6rmest en landsby, beliggende i regionen Montferland i \u00f8st-Holland. Plassen ligger ca. 15 km fra hovedvei A12/A3 som l\u00f8per mellom Den Haag i Holland og Oberhausen i Tyskland. Omr\u00e5det rundt er kjent for sine slott, vindm\u00f8ller, treskofabrikker og smuglerruter (\\!\\!??) I tillegg finner man en rekke museer av forskjellig art.\n\nVi trillet inn hovedgata i Zeddam fredag ettermiddag. M\u00e5let n\u00e5dd, endelig\\! Tre slitne Indianere parkert p\u00e5 fortauet i den lille landsbyen. En foresp\u00f8rsel til en av de innf\u00f8dte bragte p\u00e5 det rene hvor selve arrangementet skulle finne sted, og vi kj\u00f8rte de siste hundre meterne gjennom trange landsbygater, ut til den andre siden av byen. Her lyste en kjempestort mobilt lysreklamekran mot oss; \u00abIndian Ralley 2001\u00bb, vi var p\u00e5 rett plass. Lysreklamen var un\u00f8dvendig, utenfor porten stod en k\u00f8 med Chiefer, Scouter, firere, alle ventet p\u00e5 \u00e5 slippe til for \u00e5 bli registrert.\n\nEn halv time senere kunne vi sl\u00e5 ned st\u00f8tte inne p\u00e5 campingplassen og l\u00f8sne p\u00e5 oppakningen. \u00abHallo, er det noen hjemmefra her?\u00bb h\u00f8rte vi bak oss. Det l\u00f8d umiskjennelig norsk, til og med tr\u00f8ndersk\\! Mannen bak stemmen var ingen andre enn Ole Martin Mobeck, v\u00e5r midtnorske Indianrepresentant. Han med den kanarigule -48 Chiefen. Og ved hans side, som det heter, en s\u00f8t, ung dame ved navn Sonja. Hun kj\u00f8rte Harley Sporster. Han fortalte at de hadde reist rett nedover, p\u00e5 autobahn, ikke kastet bort tid p\u00e5 sm\u00e5veier. Dette kunne vi jo egentlig godt forst\u00e5, med tanke p\u00e5 at de faktisk hadde kj\u00f8rt dobbelt s\u00e5 langt som oss.\n\n**Teltliv og delemarked.**\n\nVi rotter oss sammen med Mobeck og samboeren i utkanten av teltplassen, vrenger av oss skinnkl\u00e6rne, og sl\u00e5r opp v\u00e5re elegante tomannstelt. Det vil si Lars hadde ikke rukket \u00e5 anskaffe seg telt, s\u00e5 jeg tilb\u00f8d plass i mitt. Var det ikke nettopp et to-mannstelt? Det skulle vise seg at det maksimalt var et en og en halvmanns telt, og i regnv\u00e6r nesten ikke telt i det hele tatt.\n\nEn r\u00f8slig mann med s\u00f8lvgr\u00e5tt h\u00e5r kommer mot oss fra nabolaget. Det var sekret\u00e6ren i det Svenska Indian S\u00e4llskapet, Leif Jostrand. Han \u00f8nsker oss \u00abv\u00e4lkomna\u00bb og pr\u00f8ver \u00e5 verve Kjell og Lars til medlemmer i SIS. Intet Indian Ralley uten t\u00f8nnekj\u00f8ring, og i en stor sylinder med stilas rundt midt p\u00e5 plassen h\u00f8rtes motordur, smell og jubel fra publikum. I likhet med treffet p\u00e5 High Chapparall for fire \u00e5r siden var vi n\u00f8dt til \u00e5 beskue disse \u00abdaredevils\u00bb . Men f\u00f8rst en dusj og et par Amstel for \u00e5 opprette veskebalansen.\n\nFolk str\u00f8mmet til uavbrudd inn p\u00e5 teltplassen. Fra praktisk talt hele Europa, og til og med noen fra Australia, ikke p\u00e5 to hjul, riktignok. Vi hadde allerede rukket \u00e5 hilse p\u00e5 Alan Forbes fra Scottland ved innregistreringen. Han var ute etter \u00e5 markedsf\u00f8re sin firesylindrede \u00abDakota\u00bb, en Indian-retro maskin basert p\u00e5 Volvo motor og egenprodusert ramme. V\u00e5re danske venner hadde en ganske stor kontingent, og disse hadde i forbr\u00f8dringens \u00e5nd byttet eiker i bakhjulet til Leif Jostrands Chief i l\u00f8pet av foreg\u00e5ende natt. Han hadde r\u00f8ket noen eiker p\u00e5 grunn av belastningen med kj\u00f8ring med sidevogn.\n\nEt stort Indian marked var plassert i n\u00e6rheten av inngangen. Her kunne man studere brukte og nyproduserte deler til de fleste Indian-modeller. Mange av de \u00abstore\u00bb deleleverand\u00f8rene var her, pluss enkelte mer lokale fra Holland. Beroligende \u00e5 se at det meste kan produseres i dag, man skal ikke st\u00e5 fast p\u00e5 deler framover, men det koster selvsagt. For ti-femten \u00e5r siden var mange av disse delene uoppn\u00e5elige., de fantes nesten ikke, men i dag har nye produksjonmetoder og geskjeftige folk gjort at alt kan skaffes. Kiwi i Amerika har produsert en komplett Chief-motor av kun egenproduserte deler. Med moderne teknologi, forbedrede materialer og forsterkninger der hvor erfaringene tilsier dette. Men nok en gang, det koster\\!\n\nFredag kveld vandrer vi alle fra den \u00abnorske\u00bb leiren bort i byen for \u00e5 innta en bedre middag. Zeddam var ikke i f\u00f8rste rekke en by for det helt store utelivet, men det fantes et par restauranter her. Butikker med hjemmelaget sjokolade og gotteri fant vi ogs\u00e5, noe som enkelte merket seg. Her skulle nok l\u00f8rdagsgotteriet handles. Kjell, Ole Martin, Sonja og jeg avrundet kvelden i baren p\u00e5 leiromr\u00e5det, mens Lars var den kanskje mest fornuftige og trakk seg tilbake til soveposen. Plutselig \u00e5pnet himmelsens sluser seg i et formidabelt skybrudd, vannet rant i strie str\u00f8mmer, nattem\u00f8rket ble flerret av lyn og tordenskrall. Det var faktisk ganske forfriskende.\n\nEt tomannstelt er , som sagt ikke et tomannstelt. To personer kan i utgangspunktet f\u00e5 plass, ingen tvil om det. Men telth\u00f8yden ute p\u00e5 sidene er ikke s\u00e6rlig imponerende. S\u00e6rlig ikke med v\u00e5t teltduk, og en l\u00f8s bardun. Kl. 02.30 v\u00e5knet Lars av v\u00e5t teltduk mot nesetippen og uroen vekket ogs\u00e5 meg. En av oss m\u00e5tte ofre seg, og krype ut for \u00e5 feste bardunen. Det ble Lars. Neste dag kj\u00f8pe han eget telt.\n\n**Sonja kj\u00f8rer t\u00f8nne.**\n\nL\u00f8rdag formiddag var det klart for felles motorsykkeltur til severdigheter i Zeddamomr\u00e5det. Min 741B var derimot umulig \u00e5 f\u00e5 liv i, batteriet var kokt helt t\u00f8rt. Jeg hadde l\u00e5nt med meg en \u00abb\u00e6rbar\u00bb batterilader av Tom Rognstad, s\u00e5 det var ingen panikk, men fellesturen s\u00e5 ut til \u00e5 g\u00e5 fl\u00f8yten for min del. Noen hurtiglader kan man ikke si at det var.\n\nDen nederlandske Indian klubben hadde jobbet mye med sikkerheten p\u00e5 stevnet. Ved ankomst fikk f\u00f8rer og MC hvert sitt b\u00e5nd som skulle festes henholdsvis p\u00e5 armledd og p\u00e5 styret. Et slikt man f\u00e5r p\u00e5 sykehus. Det ble selvf\u00f8lgelig sp\u00f8kt en del med det. B\u00e5ndene ble gitt registreringsnummeret p\u00e5 sykkelen, og for \u00e5 i det hele tatt \u00e5 slippe ut av omr\u00e5det med motorsykkelen m\u00e5tte du ha \u00abmatching numbers\u00bb. I tillegg var omr\u00e5det helt avperret, slik at det ikke var mulig \u00e5 trille en sykkel ut i nattens mulm og m\u00f8rke. Det var ca. 260 Indians registrert p\u00e5 dette treffet, og med en gjennomsnittlig verdi p\u00e5, la oss si kr.100.000 utgj\u00f8r dette 26 millioner. S\u00e5 det var store verdier samlet p\u00e5 dette jordet i Montferland.\n\nDet er allikevel mye som skjer p\u00e5 teltplassen, selv om de fleste er ute og kj\u00f8rer tur. En entusiastisk hollender hadde forst\u00e5tt at jeg kom fra Norge, og innledet en lang samtale om sin tid som fremmedarbeider i Rauland i Telemark. Veldig hyggelig, han stakk til og med hjem for \u00e5 hente et multimeter, slik at jeg kunne teste spenningen p\u00e5 batteriet. En annen, engelskmann, kom innom for \u00e5 si at han hadde hatt en slik Army Scout en gang for lenge siden. Han hadde ogs\u00e5 hatt kontakt med en norsk Indianeier med en -37 Chief i hine h\u00e5rde dager, men hadde glemt navnet p\u00e5 vedkommende. Hoderystende fikk han navnene p\u00e5 samtlige av mine bekjentskaper, ingen \u00abmatch\u00bb. S\u00e5nn er det enkelte ganger. Han fikk min e-postadresse, men han har hittil ikke tatt kontakt.\n\nOle Martins samboer, Sonja, hadde noe fore, Det l\u00e5 forventninger i luften. En av \u00abdaredevil\u00bbene i t\u00f8nna kom bort ved frokosten og nikket bekreftende. En avtale i boks? Bare vent \u00e5 se\\! Vi m\u00e5tte stille opp i den store t\u00f8nna ved neste forestilling. De to f\u00f8rerene gjorde seg ferdig med standardprogrammet; kj\u00f8ring med en sykkel, to sykler samtidig, uten hender, lese avisen, hente en mynt fra en av tilskuerene p\u00e5 kanten osv. I neste \u00f8yeblikk ble en \u00abtilfeldig\u00bb tilskuer, Sonja, utpekt til \u00e5 f\u00e5 bli med en tur rundt i t\u00f8nna. Sittende framme p\u00e5 styret kj\u00f8rte hun flere runder med et ansiktsuttrykk som best kan beskrives med skrekkblandet fryd. Det h\u00f8rer med til historien at hun kj\u00f8rte en omgang til senere p\u00e5 dagen, s\u00e5 det var vel mer fryd enn skrekk.\n\nL\u00f8rdagskvelden var grillmat, taler og musikk. Men hvorfor arrang\u00f8rene hadde engasjert to band, er et mysterium. Et som spillte inne og et som spillte ute, samtidig. Uansett, det ble en hyggelig aften.\n\nVi hadde planlagt en forholdsvis tidlig avreise s\u00f8ndag morgen, s\u00e5 noen \u00abh\u00e6la i taket\u00bb fest ble det ikke, men jeg tror alle var godt forn\u00f8yd n\u00e5r vi kr\u00f8p inn i teltet for natten.\n\n**Hjemtur.**\n\nS\u00f8ndagen opprant med disig, varmt v\u00e6r, slett ikke s\u00e5 trykkende som de foreg\u00e5ende par dagene. Jeg var spent p\u00e5 om Indianeren ville g\u00e5, etter oppladingen av batteriet. Den startet greit, og gikk s\u00e5nn passe bra, men jeg hadde en ekkel f\u00f8lelse av at noe var p\u00e5 gang, uten at jeg kunne sette fingeren p\u00e5 det. Oljen t\u00f8t ut gjennom motorflenser men motoren hadde passe oljeniv\u00e5 i bunnkassen, s\u00e5 returpumpen s\u00e5 ut til \u00e5 fungere. Vi var klar for hjemtur, sykkelen gikk, s\u00e5 det var ikke tid til \u00e5 spekulere p\u00e5 eventualiteter.\n\nLars hadde forberedt hjemturen i detalj p\u00e5 et papirark. Hvert stedsnavn vi skulle innom var notert som punkter p\u00e5 en streng. Denne lappen var tapet opp p\u00e5 tanken med elektrotape (selvsagt), og skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re en genistrek. Hjemturen foregikk med et minimum av kartlesingsstopp, helt glimrende. Det var nok \u00e5 kaste et blikk ned p\u00e5 tanken for \u00e5 vite om vi var p\u00e5 riktig veg.\n\nDe f\u00f8rste ti milene gjennom Nederland gikk greit i den behagelige morgenluften, solen hadde ikke brutt igjennom enn\u00e5. Det gikk som en dr\u00f8m, og snart passerte vi grensen til Tyskland. Rett f\u00f8r Nordhorn kjente jeg plutselig en liten lugging i clutchpedalen. Kjell og Lars l\u00e5 et lite stykke foran da vi tok av \u00f8stover i retning Lingen, og jeg m\u00e5tte holde takten oppe for ikke \u00e5 bli etter. Da skjedde det\\! Clutchpedalen f\u00f8k plutselig framover, l\u00f8ste ut og ble st\u00e5ende framme med utl\u00f8serarmen vridd helt rundt. Jeg trillet, uten framdrift, bort til et kryss litt lenger fremme og fisket frem mobiltelefonen fra kj\u00f8redressen.\n\nGutta hadde skj\u00f8nt at noe var feil, og hadde stoppet et par kilometer unna. Jeg fikk forklart situasjonen til Kjell, han h\u00f8rtes nesten ut som om han trengte utfordringen ved et lite teknisk problem. En Harley chopper passerte, snudde etter noen hundre meter og kom tilbake. Jeg m\u00e5 si det at \u00abbrodeskapet\u00bb motorsykkelister imellom virkelig fungerer. Nesten s\u00e5 en blir r\u00f8rt. Fyren tilbyr seg \u00e5 taue meg fram til brorens HD-verksted i Nordhorn. Jeg takker h\u00f8flig nei, og forklarer problemet med clutchen, og at dette helt sikkert lar seg fikse bare mine reisekamerater dukker opp.\n\n**Clutchoverhaling i gr\u00f8ftekanten.**\n\nJeg tror jeg tidligere nevnte et gammelt utl\u00f8serlager jeg puttet i verkt\u00f8yveska f\u00f8r jeg reiste hjemmefra. Effekten ved \u00e5 dra dette fram igjen foran \u00f8ynene p\u00e5 Kjell og Lars, var ubetalelig. Vi har da alltid et ekstra utl\u00f8serlager med i sideveska, gutter\\! Det \u00f8delagte lageret ble demontert og inspis\u00e9rt. Lagerbanen hadde sprukket, trolig fordi jeg hadde krympet den rundt clutchsenteret. Dermed gjorde varmeutvidelsen sitt til \u00e5 sprekke det. Grunnen til at clutchen var vanskelig \u00e5 bruke p\u00e5 turen ned, skyldes at lagerbanene ikke hadde hatt plass til \u00e5 sentr\u00e9re seg mot kulene.\n\nS\u00e5 tysk landevei fikk en skvett gearolje i gr\u00f8ftekanten og Indian 741B fikk nytt (gammelt) trustelager. Det hele tok ca. en time og s\u00e5 var vi p\u00e5 veien igjen. N\u00e5 var clutchen bedre enn noen gang, silkemyk og vidunderlig\\! Milene rant unna til Cloppenburg, men n\u00e5 fant vi ut at vi fikk bryte prinsippet med autobahnkj\u00f8ring de neste fire milene nordover mot Oldenburg. Autobahnkj\u00f8ringen gikk egentlig greit, det gjaldt bare \u00e5 f\u00f8lge godt med i bakspeilet n\u00e5r BMW'er og Mercedeser n\u00e6rmet seg og passerte i et par hundre kilometer i timen. Ved Oldeburg tok vi av autobahn og ned p\u00e5 en bundestra\u00dfe igjen mot Berne og ferjen over Weser.\n\n**Overnatting i Itzehoe.**\n\nFra Bremen gikk ferden mot Bremerv\u00f6rde, Stade og Gl\u00fcckstadt Samme veien vi kom p\u00e5 vei mot Holland. Det ble kveld f\u00f8r vi n\u00e5dde byen Itzehoe, litt nordvest for Hamburg. 42 mil hadde vi tilbakelagt denne s\u00f8ndagen, vi var slitne og tr\u00f8tte og trengte til b\u00e5de dusj, mat og hvile. Tre Indianere gjennom Itzehoes trange brosteinsgater, p\u00e5 jakt etter gasthaus eller hotell. Ferden endte p\u00e5 et stort hotellkompleks, her fantes rom i herberget og et avl\u00e5st garasjeanlegg i kjelleren for v\u00e5re oljedryppende jernhester. Neste dag kl. 13.00 skulle b\u00e5ten g\u00e5 fra Kiel, bare 8 mil unna. Det burde v\u00e6re lett match.\n\nItzehoe viste seg \u00e5 v\u00e6re en trivelig by med brosteinsgater, teglhus og bierstuber. Vi tok en \u00f8l p\u00e5 en av disse f\u00f8r middagen og innehaveren var meget entusiastisk. Han hadde nemlig lagt merke til at det var vi som tidligere p\u00e5 kvelden hadde parkert utenfor p\u00e5 gaten da vi lette etter husrom. Det ble ikke sent denne kvelden heller. Etter middagen spaserte vi opp til hotellet igjen og kr\u00f8p til k\u00f8ys.\n\n**Motorhavari.**\n\nVed tankfyllingen i Itzehoe neste dag, bemerket ogs\u00e5 innehaveren av bensinstasjonen at han husket vi hadde kj\u00f8rt gjennom byen for tre dager siden, p\u00e5 vei mot Holland. Du verden\u2026.det hadde visst v\u00e6rt litt av en begivenhet. Kursen legges mot Neum\u00fcnster, men Lars har en alternativ rute denne gangen for \u00e5 unng\u00e5 bykj\u00f8ring. Vi f\u00f8lger p\u00e5 gjennom det nordtyske landskapet, Lars f\u00f8rst, s\u00e5 Kjell og meg. Army Scouten synes \u00e5 g\u00e5 tyngre, er det jeg som innbiller meg ting eller er noe p\u00e5 gang? Av og til samles litt mye olje i bunnkassen, f\u00f8r returpumpen f\u00e5r fart p\u00e5 sakene og pumper det opp, og da kan det faktisk merkes at motoren blir varmere og g\u00e5r tyngre.\n\nJeg har nesten ikke tid til \u00e5 bekymre meg over varm motor, det gjelder \u00e5 holde f\u00f8lge med de andre, men ut av et lite tettsted 10 kilometer fra Kiel st\u00e5r plutselig bakhjulet p\u00e5 Scouten. Det hyler i asfalten, men farten er ikke stor, og jeg l\u00f8ser ut clutchen greit med venstrefoten og triller inn p\u00e5 en sidevei. Motoren er motbydelig varm, oljedampen st\u00e5r rundt sykkelen. Kjell kommer t\u00f8ffende tilbake med en undrende mine. Hva har skjedd?\n\nEtter hvert kommer ogs\u00e5 Lars, og vi begynner feils\u00f8kingen. Jeg venter et par minutter f\u00f8r jeg kjenner p\u00e5 kicken. Bom fast. B\u00e5ten g\u00e5r om et par timer. Dette var da som\u2026.\\! Det g\u00e5r noen minutter f\u00f8r jeg kjenner p\u00e5 kicken og n\u00e5 kjenner jeg til min lettelse at motoren g\u00e5r rundt. Vi r\u00e5dsl\u00e5r litt, dette m\u00e5 kunne g\u00e5 noen kilometer til. Jeg starter opp og legger meg foran de andre i retning Kiel. Det g\u00e5r i 40-50 kilometer i timen, jeg ligger godt ute p\u00e5 vegkanten og slipper forbi trafikken s\u00e5 godt jeg kan. Og teller kilometere\u2026. Inn mot Kiel g\u00e5r det i en sky av oljedamp.\n\nVi n\u00e5r ferjehavna i god tid f\u00f8r avgang, og lettelsen er stor. Da kommer jeg meg i hverfall hjem til Norge\\! N\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 f\u00e5 vekslet inn penger, b\u00e5de nederlandsk valuta og tyske sm\u00e5penger. Vi f\u00e5r se litt av Kiel f\u00f8r vi kj\u00f8rer p\u00e5 b\u00e5ten.\n\n**Hjemme igjen.**\n\nVel om bord blir det ordnet lugar og svette kropper dusjet. Ryggsekken er tom for rent t\u00f8y, s\u00e5 et kjapt bes\u00f8k i taxfree butikken m\u00e5 til for \u00e5 skaffe et par tennissokker. Oppe p\u00e5 dekk treffer vi to kjente igjen. Ole Martin og Sonja hadde kj\u00f8rt direkte til Kiel, og hadde sett v\u00e5re Indianere parkert ved ferjen. S\u00e5 n\u00e5 ble det b\u00e5de lunch og middag for en samlet norsk delegasjon den kvelden.\n\nNeste morgen legger M/S Prinsesse Ragnhild til p\u00e5 Hjortneskaia og begynner \u00e5 losse biler. Det blir etter hvert v\u00e5r tur opp kj\u00f8rerampene, og jeg m\u00e5 hjelpes av ferjemannkapet opp de siste meterene. Scouten klarte ikke bakken. Tollvesenet rynker p\u00e5 nesen og vinker meg forbi der jeg kommer oljedampende og br\u00e5kende ut av b\u00e5ten. Ikke noe problem med kvoten n\u00e5r man kj\u00f8rer Indianer\\! De andre kommer ogs\u00e5 etter hvert ut p\u00e5 kaia, og vi samles der f\u00f8r hjemreisen tar til.\n\nVi takker hverandre for en fin tur og legger i vei hjemover. Ole Martin og Sonja har fremdeles 50 mil hjem, jeg har 3 mil, Lars er nesten hjemme og Kjell skal bare ut til Steinsoppgrenda. Jeg tar en tjangs p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re festningstunnelen med 741'n. Det rusler og g\u00e5r i 50 kilometer i timen utover Mosseveien mot Ski. Tar av ved Hvervenbukta og inn p\u00e5 Gamle Mossevei. Stopper den n\u00e5, er det hyggeligere \u00e5 st\u00e5 her enn p\u00e5 motorveien. Mine engstelser viser seg \u00e5 v\u00e6re ubegrunnede, den skadede Indianeren peser seg fram, helt til Ski. Jeg pakker av og ringer kona, som er p\u00e5 jobb. Alt vel\\!\n\n**Epilog.**\n\nTuren til Zeddam var fantastisk, tross vanskelighetene, \u2026eller kanskje p\u00e5 grunn av vanskelighetene. Dette gj\u00f8r den til noe vi vil snakke om med entusiasme i \u00e5r framover. Reisen, opplevelsene, tekniske problemer, alt ingredienser til en uforglemmelig tur. Sport Scouten til Kjell gikk de dr\u00f8yt hundre milene uten noen form for problemer. Han er jo ogs\u00e5 kjent for \u00e5 gj\u00f8re restaureringsjobben ordentlig, s\u00e5 det l\u00e5 vel i kortene. B\u00e5de jeg og Lars m\u00e5 g\u00e5 litt i oss selv etter turen. Motoren p\u00e5 min 741B ble obdusert etter noen dager med f\u00f8lgende diagnose: L\u00e5seringen til stempelbolten p\u00e5 den fremre sylinderen hadde knekt og blitt presset ut i sylinderveggen. Der hadde den blitt most inn i st\u00e5let, i en dybde av 1-2mm, f\u00f8r den hadde \u00abvandret\u00bb igjennom stempel og stempelringer og laget hull ut til forbrenningskammeret. Derfor hadde motoren svettet s\u00e5 utrolig mye olje. Hver gang det eksploderte, gikk trykket delvis ned i bunnkassen. Registeret sv\u00f8mte i olje.\n\nNeste \u00e5r g\u00e5r det internationale Indian rallyet i Slovenia, det blir for dr\u00f8yt, men i 2003 er det danskene som skal arrangere treffet. Da stiller vi igjen.\n\nStein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6406905d-c386-49a0-b3ab-63da2fe6bdac"}
{"url": "http://daviddrakes.com/6247-norges-strste-overgrepssak.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:20Z", "text": "21\\. nov 2016 Til sammen er 51 personer i Norge identifisert som f\u00f8lge av etterforskningen, som omhandler seksuelle overgrep der kontakten skjer p\u00e5 det s\u00e5kalte m\u00f8rke Dette er for tiden landets st\u00f8rste seksuelle overgrepssak, sa leder for retts- og p\u00e5taleenheten, Gunnar Fl\u00f8ystad, p\u00e5 s\u00f8ndagens m\u00f8te med media. 2. mar 2015 I avh\u00f8ret av 43-\u00e5ringen kom det ogs\u00e5 frem at denne faren p\u00e5 det tidspunktet var med i en norsk realityserie. P\u00e5 34-\u00e5ringens PC fant ogs\u00e5 politiet kontakt mellom han og den 32-\u00e5r gamle drammenseren, som ogs\u00e5 er tiltalt i denne rettssaken. LES OGS\u00c5: Fem tiltalt i en av Norges st\u00f8rste overgepssaker\u00a020. nov 2016 Fl\u00f8ystad sier ogs\u00e5 at det ikke dreier seg om ett samlet anslag mot et milj\u00f8 i \u00e9n sak, men om et kompleks av nettverk og overgrepssaker. Her er noen av resultatene som ble lagt frem p\u00e5 politiets pressekonferanse om \u00abDark Room\u00bb: Tilsammen er 51 personer i Norge identifisert som f\u00f8lge av etterforskningen,\u00a0 kontakter jobs 21. nov 2016 If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne. \u2013 I beslaget har vi funnet grove overgrep mot barn i alle aldre, ogs\u00e5 spedbarn, sier Hilde Reikr\u00e5s, prosjektleder operasjon Dark Room til\u00a0 beste dating nettsted barn 28. sep 2014 Slik avsl\u00f8rte politiet en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. \\*\\* Klikk deg gjennom grafikken \\*\\* Skal ha filmet overgrep mot jentebaby \\*\\* Har etterforsket misbruk av 100 mindre\u00e5rige og sm\u00e5barn\u00a0En av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker: Politikere, jurist og f\u00f8rskolelaerer er blant de siktede. Aftenposten - 2016-11-21 - Kommentarer - PER LINDBERG CHRISTIAN NICOLAISEN \u00d8RJAN TORHEIM HENNING CARR EKROLL TINE DOMMERUD. 51 personer er tatt, og. 150 terabyte med overgrepsmateriale er\u00a0\n\n2\\. nov 2009 SKI: Rettssaken mot Erik Andersen (57) er n\u00e5 i gang i Follo tingrett. Rundt 70 pressefolk er til stede for \u00e5 dekke saken som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Andersen er tiltalt for overgrep og overgrepsfors\u00f8k mot 66 yngre gutter beg\u00e5tt en rekke steder i Norge, over en periode p\u00e5 flere\u00a0 3. jan 2018 70-\u00e5ringen har st\u00e5tt i jobben siden juli. Tysfjord har Norges-historiens st\u00f8rste akkumulerte underskudd per innbygger, 65 millioner kroner i en kommune med omlag 2000 innbyggere. Og verre er overgrepssakene kommunen har blitt kjent for. Overfor Kommunal Rapport betegner Kvensj\u00f8 den \u00f8konomiske\u00a0Vis Harald Amdals profil p\u00e5 LinkedIn, verdens st\u00f8rste faglige nettverk. Harald har 13 jobber oppf\u00f8rt p\u00e5 profilen. Se hele profilen p\u00e5 LinkedIn og finn Jeg gravde frem Tysfjord-saken, som if\u00f8lge politiet er vokst til \u00e5 bli Norges st\u00f8rste overgrepssak. Jeg skrev i Aftenposten at tillitsbygging var avgj\u00f8rende for \u00e5 grave saken frem\u00a0 xt60 kontakter 20. nov 2016 Slik f\u00f8rte \u00e9n jentes anmeldelse til at landets st\u00f8rste overgrepssak ble rullet opp i Bergen. Da jentens (14) mor h\u00f8rte . Til sammen er 51 personer i Norge identifisert som f\u00f8lge av etterforskningen, som omhandler seksuelle overgrep der kontakten skjer p\u00e5 det s\u00e5kalte m\u00f8rke nettet. Databeslaget utgj\u00f8r 150\u00a0 datingsider i norge i bilder 2. mar 2015 DRAMMEN: En 34-\u00e5ring fra Sol\u00f8r er en av de fem som st\u00e5r tiltalt i det som blir beskrevet som en av norgeshistoriens groveste overgrepssaker.6. apr 2017 Overgrepssaken i Tysv\u00e6r: -Fryktelig skadelig \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 hemmelighetene. -Jeg kan si med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet at det vil hjelpe \u00e5 snakke med noen om det, selv om det gj\u00f8r aldri s\u00e5 vondt. Det en ikke skal gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 rundt og b\u00e6re p\u00e5 disse hemmelighetene, fordi det er fryktelig skadelig, sier daglig leder i\u00a0\n\nNorge. En ny, stor overgrepssak kommer opp i Gj\u00f8vik tingrett i januar. En mann i 40-\u00e5rene fra Vest-Oppland er tiltalt i saken. Han skal ha utf\u00f8rt 225 seksuelle lovbrudd mot over 100 barn. Det skriver avisa Oppland Det blir dermed den st\u00f8rste straffesaken som noen gang er blitt f\u00f8rt for Gj\u00f8vik tingrett. If\u00f8lge avisa skal\u00a0 22. nov 2016 F\u00f8rskolel\u00e6rer. Blant de 51 mistenkte skal det v\u00e6re en f\u00f8rskolel\u00e6rer, studenter, en jurist, og politikere. I tillegg er en politimann siktet i saken. If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne.22. nov 2016 Det har v\u00e6rt umulig \u00e5 ikke f\u00e5 med seg den mest gripende og ondskapsfulle saken i media i det siste. Jeg snakker selvsagt om \u00abDark Room\u00bb etterforskningen. S\u00e5 langt er 51 personer siktet i det som er en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. I det politiet jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 etterforske og p\u00e5gripe flere sitter\u00a0 a enslige damerica 21. nov 2016 Etter Vest politidistrikt, som har 24 saker som tilh\u00f8rer eller har sprunget ut av Operasjon Dark Room p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med\u00a0 nico d kj\u00e6reste 16. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende og grove overgrepssaken. Drammenseren som er tiltalt for blant annet seksuell omgang med sin to m\u00e5neder gamle s\u00f8nn, erkjenner straffskyld.22. nov 2016 Totalt 51 personer er involvert i Dark Room-saken, som er en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Det hele startet i september 2015 da en mor anmeldte et seksuelt overgrep mot hennes datter. \u2013 Moren hadde ingen forestilling av at dette skulle bli startskuddet for en s\u00e5 stor og omfattende\u00a0\n\n25\\. nov 2016 Politiet har identifisert over 5000 brukerkontoer i de ulike chattekanalene det er snakk om. 51 personer er involvert i sakene, alle er menn. Politiets operasjon Dark Room blir beskrevet som Norges aller st\u00f8rste overgrepssak. \u2013 Det er s\u00e5 grovt at jeg ikke kan beskrive det en gang. Man kan nesten ikke fatte at\u00a0 19. mar 2016 av overgrepsbilder mot barn i det som kan v\u00e6re en av norgeshistoriens mest omfattende overgrepssaker. Politiet har gjennomg\u00e5tt over fem millioner bilder, hvorav 3,3 millioner anses \u00e5 vise straffbare forhold. Det skriver Nordlys. If\u00f8lge Salangen lensmannskontor kan saken v\u00e6re norgeshistoriens st\u00f8rste.19. mar 2016 Jeg har f\u00e5tt tilbakemelding p\u00e5 at denne saken er en av de st\u00f8rste sakene i Norge, kanskje den aller st\u00f8rste, sier Rasmussen. Steffen Ravn\u00e5sen, som leder p\u00e5taleenheten i det som tidligere var Midtre H\u00e5logaland politidistrikt, bekrefter overfor Nordlys at en mann som er hjemmeh\u00f8rende i omr\u00e5det, er siktet\u00a0 suk dik 28. jan 2015 DRAMMEN: Tre menn og to kvinner er tiltalt i saken, som regnes som en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. S\u00f8nnen til den 32 \u00e5r gamle drammenseren var bare to m\u00e5neder gammel da han ble voldtatt av sin egen far. Noen \u00e5r senere, da mannen var siktet for overgrep mot s\u00f8nnen og satt i varetekt\u00a0 r kj\u00e6reste 21. nov 2016 Norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Overgrepssaken i Bergen har forgreninger over hele landet, ogs\u00e5 i Tr\u00f8ndelag. Gunnar Fl\u00f8ystad, leder for p\u00e5taleseksjonen, etterforskningsleder Hilde Reikr\u00e5s og p\u00e5taleansvarlig Janne Ringset Heltne holdt s\u00f8ndag pressekonferanse om politiets aksjon mot pedofile\u00a017. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende overgrepssaken. Statsadvokaten ber retten om forvaring for de tre mennene.\n\n## 2\\. jan 2018 Hun har bygget opp et av Norges st\u00f8rste avsnitt for slike saker. Kari-Janne Lid Bilde: Ole Martin Mortvedt. Nominasjonen trekker fram at Lid har mottatt Dixi-prisen for \u00e5 forebygge voldtekt, og at hun er en klar og tydelig leder som virkelig er p\u00e5 jobb for en trygg hovedstad. Lid beskrives ogs\u00e5 som en fagnerd.\n\nhelgeland.no - Startside, nyheter, Helgeland, Mo i Rana, Mosj\u00f8en 28. sep 2014 Slik avsl\u00f8rte politiet en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. \\*\\* Klikk deg gjennom grafikken \\*\\* Skal ha filmet overgrep mot jentebaby \\*\\* Har etterforsket misbruk av 100 mindre\u00e5rige og sm\u00e5barn\u00a021. nov 2016 If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne. \u2013 I beslaget har vi funnet grove overgrep mot barn i alle aldre, ogs\u00e5 spedbarn, sier Hilde Reikr\u00e5s, prosjektleder operasjon Dark Room til\u00a0 a be2 dating site 16. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende og grove overgrepssaken. Drammenseren som er tiltalt for blant annet seksuell omgang med sin to m\u00e5neder gamle s\u00f8nn, erkjenner straffskyld. elite single norge x3 25. nov 2016 Politiet har identifisert over 5000 brukerkontoer i de ulike chattekanalene det er snakk om. 51 personer er involvert i sakene, alle er menn. Politiets operasjon Dark Room blir beskrevet som Norges aller st\u00f8rste overgrepssak. \u2013 Det er s\u00e5 grovt at jeg ikke kan beskrive det en gang. Man kan nesten ikke fatte at\u00a02. mar 2015 En 34-\u00e5rig hedmarking er en av fem tiltalte i det som beskrives som en av de verste overgrepssakene i Norge noensinne. De fem erkjente helt eller delvis straffskyld p\u00e5 flere tiltalepunkter da saken startet i Drammen tingrett mandag.\nNyheter - Krager\u00f8 StartSiden 16. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende og grove overgrepssaken. Drammenseren som er tiltalt for blant annet seksuell omgang med sin to m\u00e5neder gamle s\u00f8nn, erkjenner straffskyld.21. nov 2016 Til sammen er 51 personer i Norge identifisert som f\u00f8lge av etterforskningen, som omhandler seksuelle overgrep der kontakten skjer p\u00e5 det s\u00e5kalte m\u00f8rke Dette er for tiden landets st\u00f8rste seksuelle overgrepssak, sa leder for retts- og p\u00e5taleenheten, Gunnar Fl\u00f8ystad, p\u00e5 s\u00f8ndagens m\u00f8te med media. kj\u00e6rlighet cosma tofte 3. jan 2018 70-\u00e5ringen har st\u00e5tt i jobben siden juli. Tysfjord har Norges-historiens st\u00f8rste akkumulerte underskudd per innbygger, 65 millioner kroner i en kommune med omlag 2000 innbyggere. Og verre er overgrepssakene kommunen har blitt kjent for. Overfor Kommunal Rapport betegner Kvensj\u00f8 den \u00f8konomiske\u00a0 mine kj\u00e6reste ting 23. nov 2016 Politiet p\u00e5 Romerike har avdekket 34 nye brukerprofiler og 35 utenlandske navn i arbeidet med overgrepssaken Dark Room. P\u00e5 Romerike ble det satt ned en egen gruppe p\u00e5 ti personer til \u00e5 jobbe med saken som startet p\u00e5 Vestlandet. If\u00f8lge Aftenposten kan saken, som allerede omtales som Norges st\u00f8rste\u00a06. apr 2017 Overgrepssaken i Tysv\u00e6r: -Fryktelig skadelig \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 hemmelighetene. -Jeg kan si med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet at det vil hjelpe \u00e5 snakke med noen om det, selv om det gj\u00f8r aldri s\u00e5 vondt. Det en ikke skal gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 rundt og b\u00e6re p\u00e5 disse hemmelighetene, fordi det er fryktelig skadelig, sier daglig leder i\u00a0\n\n21\\. nov 2016 ble iverksatt i fjor h\u00f8st. Etterforskningen p\u00e5g\u00e5r fortsatt og kan \u00f8ke i omfang. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. 15. nov 2017 Vi m\u00e5 strekke oss for \u00e5 bli bedre. Jeg er ikke forn\u00f8yd n\u00e5r jeg ser disse tallene, sier Kjell Johan Abrahamsen, p\u00e5taleleder i S\u00f8r\u00f8st politidistrikt, som Vestfold er del av, til VG. I oktober avsl\u00f8rte VG hvordan australsk politi i elleve m\u00e5neder drev verdens st\u00f8rste overgrepsforum. Australsk politi opplyser til Kripos\u00a0Norge. En ny, stor overgrepssak kommer opp i Gj\u00f8vik tingrett i januar. En mann i 40-\u00e5rene fra Vest-Oppland er tiltalt i saken. Han skal ha utf\u00f8rt 225 seksuelle lovbrudd mot over 100 barn. Det skriver avisa Oppland Det blir dermed den st\u00f8rste straffesaken som noen gang er blitt f\u00f8rt for Gj\u00f8vik tingrett. If\u00f8lge avisa skal\u00a0 kj\u00e6resten min driter i meg 12 Sep 2017 - 2 minEn familiefar i 40-\u00e5rene ble i helgen p\u00e5grepet og siktet for flere seksualforbrytelser gjennom sukker juice og sodavann 23. nov 2016 Politiet p\u00e5 Romerike har avdekket 34 nye brukerprofiler og 35 utenlandske navn i arbeidet med overgrepssaken Dark Room. P\u00e5 Romerike ble det satt ned en egen gruppe p\u00e5 ti personer til \u00e5 jobbe med saken som startet p\u00e5 Vestlandet. If\u00f8lge Aftenposten kan saken, som allerede omtales som Norges st\u00f8rste\u00a021. nov 2016 If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne. \u2013 I beslaget har vi funnet grove overgrep mot barn i alle aldre, ogs\u00e5 spedbarn, sier Hilde Reikr\u00e5s, prosjektleder operasjon Dark Room til\u00a0\n\n2\\. mar 2015 I avh\u00f8ret av 43-\u00e5ringen kom det ogs\u00e5 frem at denne faren p\u00e5 det tidspunktet var med i en norsk realityserie. P\u00e5 34-\u00e5ringens PC fant ogs\u00e5 politiet kontakt mellom han og den 32-\u00e5r gamle drammenseren, som ogs\u00e5 er tiltalt i denne rettssaken. LES OGS\u00c5: Fem tiltalt i en av Norges st\u00f8rste overgepssaker\u00a0 30. nov 2016 LeserbrevOvergrepssakene som n\u00e5 blir avdekket i \u00abDark Room\u00bb viser at vi m\u00e5 jobbe mer for \u00e5 beskytte barn mot seksuelle overgrep. N\u00e5 rulles en av de st\u00f8rste overgrepssakene i Norge opp i det som blir kalt operasjon Dark Room. Redd Barna synes det er bra at politiet har avsl\u00f8rt disse kriminelle\u00a021. nov 2016 I M\u00f8re og Romsdal er \u00e9n person siktet i overgrepssaken. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n\u00a0 e hva er c daten 24. nov 2016 langvarige etterforskningen av overgrepsnettverk p\u00e5 internett. If\u00f8lge Helgelands Blad etterforsker politiet i Nordland to saker i forbindelse med \u00abDark room\u00bb. I Norge er forel\u00f8pig 51 personer mistenkt, siktet eller tiltalt, og saken betegnes som den st\u00f8rste opprullingen av overgrepssaker i Norge noensinne. n kj\u00e6rlighet dikte 11. des 2017 Kripos har ogs\u00e5 bist\u00e5tt med en analytiker og avh\u00f8rere, opplyser politiadvokaten. Gruppa har avdekket over 400 forn\u00e6rmede gutter i aldersgruppen 10 til 18 \u00e5r. \u2013 Hvor stor er denne saken i norsk m\u00e5lestokk? \u2013 Jeg tror dette er en av de st\u00f8rste overgrepssakene i Norge noensinne. Jeg kommer ikke p\u00e5 noen\u00a030. des 2017 Prisen g\u00e5r til politi-operasjonen som har avsl\u00f8rt et omfattende nettverk av menn som forgriper seg seksuelt mot barn, skriver Dagbladet. En enkelt politianmeldelse i 2015 utviklet seg til Norges st\u00f8rste overgrepssak etter at en etterforsker s\u00e5 konturene av noe langt st\u00f8rre. Den ene saken er etterhvert blitt til\u00a0\n\n21\\. jun 2017 Over 80 % av alle anmeldte voldtekter i Norge blir henlagt, og kun 1 av 10 voldtektssaker ender med fellende dom, i f\u00f8lge en rapport fra Riksadvokaten. I tillegg til dette estimerer enkelte kilder at kun en av ti som opplever voldtekt anmelder forbryteren. Dette inneb\u00e6rer at den aller st\u00f8rste majoriteten av\u00a0 21. nov 2016 ble iverksatt i fjor h\u00f8st. Etterforskningen p\u00e5g\u00e5r fortsatt og kan \u00f8ke i omfang. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak.2. mar 2015 I avh\u00f8ret av 43-\u00e5ringen kom det ogs\u00e5 frem at denne faren p\u00e5 det tidspunktet var med i en norsk realityserie. P\u00e5 34-\u00e5ringens PC fant ogs\u00e5 politiet kontakt mellom han og den 32-\u00e5r gamle drammenseren, som ogs\u00e5 er tiltalt i denne rettssaken. LES OGS\u00c5: Fem tiltalt i en av Norges st\u00f8rste overgepssaker\u00a0 linning i bukser 8. mar 2017 I tillegg har vi m\u00f8rketallene. Overgrep som aldri har blitt og kanskje aldri blir oppdaget. Vi kan velge \u00e5 tie og ignorere det, eller vi kan velge \u00e5 vinne over overgriperne ved \u00e5 bevisstgj\u00f8re problemet. Operasjon Dark Room, Norges st\u00f8rste overgrepssak, som startet opp i mars 2016 er med p\u00e5 \u00e5 vise realiteten. zuccarello kj\u00e6reste nina 2. mar 2015 DRAMMEN: En 34-\u00e5ring fra Sol\u00f8r er en av de fem som st\u00e5r tiltalt i det som blir beskrevet som en av norgeshistoriens groveste overgrepssaker.19. mar 2016 Jeg har f\u00e5tt tilbakemelding p\u00e5 at denne saken er en av de st\u00f8rste sakene i Norge, kanskje den aller st\u00f8rste, sier Rasmussen. Steffen Ravn\u00e5sen, som leder p\u00e5taleenheten i det som tidligere var Midtre H\u00e5logaland politidistrikt, bekrefter overfor Nordlys at en mann som er hjemmeh\u00f8rende i omr\u00e5det, er siktet\u00a0\n\n6\\. apr 2017 Overgrepssaken i Tysv\u00e6r: -Fryktelig skadelig \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 hemmelighetene. -Jeg kan si med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet at det vil hjelpe \u00e5 snakke med noen om det, selv om det gj\u00f8r aldri s\u00e5 vondt. Det en ikke skal gj\u00f8re er \u00e5 g\u00e5 rundt og b\u00e6re p\u00e5 disse hemmelighetene, fordi det er fryktelig skadelig, sier daglig leder i\u00a0 15. nov 2017 Vi m\u00e5 strekke oss for \u00e5 bli bedre. Jeg er ikke forn\u00f8yd n\u00e5r jeg ser disse tallene, sier Kjell Johan Abrahamsen, p\u00e5taleleder i S\u00f8r\u00f8st politidistrikt, som Vestfold er del av, til VG. I oktober avsl\u00f8rte VG hvordan australsk politi i elleve m\u00e5neder drev verdens st\u00f8rste overgrepsforum. Australsk politi opplyser til Kripos\u00a02. mar 2015 I avh\u00f8ret av 43-\u00e5ringen kom det ogs\u00e5 frem at denne faren p\u00e5 det tidspunktet var med i en norsk realityserie. P\u00e5 34-\u00e5ringens PC fant ogs\u00e5 politiet kontakt mellom han og den 32-\u00e5r gamle drammenseren, som ogs\u00e5 er tiltalt i denne rettssaken. LES OGS\u00c5: Fem tiltalt i en av Norges st\u00f8rste overgepssaker\u00a0 sukker bilder ud 17. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende overgrepssaken. Statsadvokaten ber retten om forvaring for de tre mennene. vennskap wikipedia \u00c9n anmeldelse utviklet seg til Norges st\u00f8rste overgrepssak. \u00abDark Room\u00bb-etterforskerne er nominert til \u00ab\u00c5rets navn\u00bb i Dagbladet.22. nov 2016 Det har v\u00e6rt umulig \u00e5 ikke f\u00e5 med seg den mest gripende og ondskapsfulle saken i media i det siste. Jeg snakker selvsagt om \u00abDark Room\u00bb etterforskningen. S\u00e5 langt er 51 personer siktet i det som er en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. I det politiet jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 etterforske og p\u00e5gripe flere sitter\u00a0\n\n21\\. nov 2016 (Dagbladet): 51 menn er involert i den omfattende pedofilisaken som ble avdekket av politiet i Bergen i g\u00e5r. Menn over hele landet er siktet, d\u00f8mt, eller etterforskes av politiet for det som er en av de st\u00f8rste overgrepssakene mot barn i norsk historie. Saken fortsetter imidlertid \u00e5 vokse i omfang,\u00a0 4. aug 2016 I kj\u00f8lvannet av overgrepssaken p\u00e5 Norway Cup og saker fra andre store idrettsarrangementer for barn i sommer har v\u00e5r generalsekret\u00e6r skrevet en kronikk publise.22. nov 2016 Det har v\u00e6rt umulig \u00e5 ikke f\u00e5 med seg den mest gripende og ondskapsfulle saken i media i det siste. Jeg snakker selvsagt om \u00abDark Room\u00bb etterforskningen. S\u00e5 langt er 51 personer siktet i det som er en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. I det politiet jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 etterforske og p\u00e5gripe flere sitter\u00a0 kontakt nav.no 31. jan 2017 (NTB): Politiadvokat Janne Ringset Heltne er p\u00e5taleansvarlig i den omfattende operasjonen, som avdekket en av de st\u00f8rste overgrepssakene i norgeshistorien. I Bergens Tidende ber hun n\u00e5 foreldre v\u00e6re bevisste p\u00e5 risikoen for misbruk. I etterforskningen har det nemlig dukket opp enorme mengder med\u00a0 norges st\u00f8rste enebolig 19. mar 2016 Salangen lensmannskontor har beslaglagt over tre millioner bilder.21. nov 2016 Vi sitter og snakker om hvem som skal inviteres (og jeg googler skumle kaker med mark). Stemmen p\u00e5 radioen bryter inn i ettermiddagen v\u00e5r med informasjon om Norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak mot barn. 51 mistenkte, de fleste ofrene er norske barn, en av dem var enda ikke f\u00f8dt da overgrepene\u00a0\n\n20\\. nov 2016 Politiet i Bergen har jobbet med stort sakskompleks om overgrep mot barn. 51 personer er siktet. 21. nov 2016 Norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Overgrepssaken i Bergen har forgreninger over hele landet, ogs\u00e5 i Tr\u00f8ndelag. Gunnar Fl\u00f8ystad, leder for p\u00e5taleseksjonen, etterforskningsleder Hilde Reikr\u00e5s og p\u00e5taleansvarlig Janne Ringset Heltne holdt s\u00f8ndag pressekonferanse om politiets aksjon mot pedofile\u00a023. nov 2016 I helgen ble det kjent at totalt 51 personer er involvert i en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Politiets operasjon Dark Room har avdekket en rekke grove overgrep mot barn helt ned i spedbarnsalder. Da NRK Dagsnytt omtalte saken i sine sendinger p\u00e5 P2 mandag morgen, fikk rektor Trond\u00a0 kontakt e mail nc+ 30. des 2017 Prisen g\u00e5r til politi-operasjonen som har avsl\u00f8rt et omfattende nettverk av menn som forgriper seg seksuelt mot barn, skriver Dagbladet. En enkelt politianmeldelse i 2015 utviklet seg til Norges st\u00f8rste overgrepssak etter at en etterforsker s\u00e5 konturene av noe langt st\u00f8rre. Den ene saken er etterhvert blitt til\u00a0 o sjekke 21. jun 2017 Over 80 % av alle anmeldte voldtekter i Norge blir henlagt, og kun 1 av 10 voldtektssaker ender med fellende dom, i f\u00f8lge en rapport fra Riksadvokaten. I tillegg til dette estimerer enkelte kilder at kun en av ti som opplever voldtekt anmelder forbryteren. Dette inneb\u00e6rer at den aller st\u00f8rste majoriteten av\u00a023. nov 2016 I helgen ble det kjent at totalt 51 personer er involvert i en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Politiets operasjon Dark Room har avdekket en rekke grove overgrep mot barn helt ned i spedbarnsalder. Da NRK Dagsnytt omtalte saken i sine sendinger p\u00e5 P2 mandag morgen, fikk rektor Trond\u00a0\n\n21\\. nov 2016 Etter Vest politidistrikt, som har 24 saker som tilh\u00f8rer eller har sprunget ut av Operasjon Dark Room p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med\u00a0 17. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende overgrepssaken. Statsadvokaten ber retten om forvaring for de tre mennene.21. nov 2016 If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne. \u2013 I beslaget har vi funnet grove overgrep mot barn i alle aldre, ogs\u00e5 spedbarn, sier Hilde Reikr\u00e5s, prosjektleder operasjon Dark Room til\u00a0 ekte kj\u00e6rlighet chords 8. mar 2017 I tillegg har vi m\u00f8rketallene. Overgrep som aldri har blitt og kanskje aldri blir oppdaget. Vi kan velge \u00e5 tie og ignorere det, eller vi kan velge \u00e5 vinne over overgriperne ved \u00e5 bevisstgj\u00f8re problemet. Operasjon Dark Room, Norges st\u00f8rste overgrepssak, som startet opp i mars 2016 er med p\u00e5 \u00e5 vise realiteten. romantisk aktivitet oslo 2. jan 2018 Hun har bygget opp et av Norges st\u00f8rste avsnitt for slike saker. Kari-Janne Lid Bilde: Ole Martin Mortvedt. Nominasjonen trekker fram at Lid har mottatt Dixi-prisen for \u00e5 forebygge voldtekt, og at hun er en klar og tydelig leder som virkelig er p\u00e5 jobb for en trygg hovedstad. Lid beskrives ogs\u00e5 som en fagnerd.21. nov 2016 Etterforskningen p\u00e5g\u00e5r fortsatt og kan \u00f8ke i omfang. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av det som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n\u00a0\n\n21\\. nov 2016 Bergenspolitiet er n\u00e5 i gang med Operasjon Dark Room, en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Politiets operasjon Dark Room har avdekket en rekke grove overgrep mot barn helt ned i spedbarnsalder. Overgrepssaken har opphav i Tr\u00f8ndelag, og startet med informasjon fra Kripos og Tr\u00f8ndelag,\u00a0 21. nov 2016 Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av det som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n sak som skal oversendes Sverige. \u00d8-TV: Hele pressekonferansen med politiet i Bergen om overgrepsnettverket de har avsl\u00f8rt. 36:50. Hele pressekonferansen\u00a022. nov 2016 Det har v\u00e6rt umulig \u00e5 ikke f\u00e5 med seg den mest gripende og ondskapsfulle saken i media i det siste. Jeg snakker selvsagt om \u00abDark Room\u00bb etterforskningen. S\u00e5 langt er 51 personer siktet i det som er en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. I det politiet jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 etterforske og p\u00e5gripe flere sitter\u00a0 f single damer oslo 2017 16. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende overgrepssaken, deriblant en kvinne fra Kongsberg. Statsadvokaten ber retten om forvaring for de tre mennene. generation y dating 11. des 2014 S\u00f8steren til den n\u00e5 29 \u00e5r gamle mannen har f\u00e5tt utbetalt nesten to millioner kroner i erstatning i en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. Moren deres er d\u00f8mt til forvaring i 13 \u00e5r og fem m\u00e5neder for overgrep mot sin datter. S\u00f8nnen krever n\u00e5 tilsvarende erstatning fra Gjerdrum kommune. annonse \u00b7 annonse\u00a017. jan 2015 Tre menn og to kvinner er tiltalt i den omfattende overgrepssaken. Statsadvokaten ber retten om forvaring for de tre mennene.\n\nSalten politidistrikt har siktet en mann i 30-\u00e5rene i en av Norges st\u00f8rste overgrepssaker. Mann fra Salten siktet i en av Norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Av Rune Kr. Ellingsen 21.11.2016 15:56 - OPPDATERT 07.12.2017 18:11. F\u00e5 full tilgang til Bod\u00f8s mest hardtsatsende nettavis for nyheter, reportasjer, videoer og\u00a0 21. nov 2016 I M\u00f8re og Romsdal er \u00e9n person siktet i overgrepssaken. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n\u00a0Politikere, jurist og f\u00f8rskolel\u00e6rer blant de siktede i en av norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssaker. Per Lindberg. Christian Nicolaisen. \u00d8rjan Torheim. Oppdatert: 2016 21:57. Publisert: 2016 15:53. Error loading player: No playable sources found. Beklager. En feil oppstod. Pr\u00f8v igjen senere. Her forteller\u00a0 kristen date app web 21. nov 2016 I M\u00f8re og Romsdal er \u00e9n person siktet i overgrepssaken. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n\u00a0 forelskelse og seksualitet 1. mar 2015 I morgen starter en av de st\u00f8rste overgrepssakene i Norge der blant annet et foreldrepar skal ha beg\u00e5tt grove overgrep mot sine egne spedbarn og filmet det.3. okt 2016 LES: 60 forn\u00e6rmede i overgrepssak i Troms\u00f8. N\u00e5 har politiet registrert ytterligere en h\u00e5ndfull barn som skal ha blitt forledet av mannen. - Vi har funnet fire-fem barn til i gjennomgangen av det beslaglagte materialet. Barn som har sendt bilder eller filmer til siktede, opplyser politiadvokat Elin Nordg\u00e5rd Strand\u00a0\n\n21\\. nov 2016 Vi sitter og snakker om hvem som skal inviteres (og jeg googler skumle kaker med mark). Stemmen p\u00e5 radioen bryter inn i ettermiddagen v\u00e5r med informasjon om Norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak mot barn. 51 mistenkte, de fleste ofrene er norske barn, en av dem var enda ikke f\u00f8dt da overgrepene\u00a0 21. nov 2016 If\u00f8lge NRK er totalt 150 terabyte med bilder, video og annet datamateriale sikret i det politiet beskriver som et av de st\u00f8rste overgrepsbeslagene i Norge noensinne. \u2013 I beslaget har vi funnet grove overgrep mot barn i alle aldre, ogs\u00e5 spedbarn, sier Hilde Reikr\u00e5s, prosjektleder operasjon Dark Room til\u00a022. nov 2016 Opprullingen av nettverkene av menn som har sittet bak flere lag av kryptering og delt sine perversiteter og sin r\u00e5skap, er bare i startfasen. Dette blir kalt Norges hittil st\u00f8rste overgrepssak. De f\u00e6rreste av oss er i stand til \u00e5 forst\u00e5 hvordan godt voksne, norske menn kan chatte og dele sine bestialske fantasier\u00a0 mobil sukker gram 21. nov 2016 Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n sak som skal oversendes Sverige. Alle politidistrikter med unntak av Oslo og Agder har \u00e9n eller flere saker som er sprunget ut av norgeshistoriens st\u00f8rste\u00a0 vennskap er som en hage 21. nov 2016 Etterforskningen p\u00e5g\u00e5r fortsatt og kan \u00f8ke i omfang. Etter Vest politidistrikt, som har 20 saker p\u00e5 sitt bord, er det \u00d8st politidistrikt som har flest saker, med sju. Bare Oslo og Agder politidistrikter er s\u00e5 langt ikke omfattet av som blir betegnet som norgeshistoriens st\u00f8rste overgrepssak. Kripos sitter med \u00e9n sak\u00a08. mar 2017 I tillegg har vi m\u00f8rketallene. Overgrep som aldri har blitt og kanskje aldri blir oppdaget. Vi kan velge \u00e5 tie og ignorere det, eller vi kan velge \u00e5 vinne over overgriperne ved \u00e5 bevisstgj\u00f8re problemet. Operasjon Dark Room, Norges st\u00f8rste overgrepssak, som startet opp i mars 2016 er med p\u00e5 \u00e5 vise realiteten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8787259-2695-4d2d-96c9-bd379d137de7"}
{"url": "http://docplayer.me/4822092-Verdal-kommune-sakspapir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:34Z", "text": "1 Verdal kommune Sakspapir Strategikonferanse debattdokument Saksbehandler: E-post: Tlf.: Rudolf Holmvik Arkivref: 2008/ / Saksordf\u00f8rer: (Ingen) Utvalg M\u00f8tedato Saksnr. Verdal formannskap /08 R\u00e5dmannens forslag til vedtak: Formannskapet slutter seg til r\u00e5dmannens vurderinger/synspunkter som gis i svar p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5l KS har reist i notatet Til debatt. Strategikonferanse Vedlegg: Debatthefte Andre saksdokumenter (ikke vedlagt): Ingen Saksopplysninger: KS Nord -Tr\u00f8ndelag har bedt kommunene om svar p\u00e5 en del problemstillinger i debattheftet som legges til grunn for KS strategikonferansene Strategikonferansene avvikles i slutten av februar for Nord-Tr\u00f8ndelags vedkommende. Innspillene fra kommunene blir sammenfattet, og felles uttalelse fra Nord Tr\u00f8ndelag blir oversendt KS sentralt. Innspillene fra strategikonferansene vil v\u00e6re viktige styringssignaler for KS. Uttalelsene inng\u00e5r som grunnlag i saksforberedelsene til forhandlingsmandatet administrasjonen skal legge til grunn for tariffoppgj\u00f8ret. Debattgrunnlaget er gjennomg\u00e5tt og dr\u00f8ftet i r\u00e5dmannens ledergruppe. Nedenfor f\u00f8lger forslag til svar/kommentar under hvert enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l. Arbeidsgiverpolitiske utfordringer Arbeidskraftbehovet Kommunesektoren har utfordringer med \u00e5 dekke behovet for arbeidskraft og arbeidstakere med riktig kompetanse. Det er utfordringer knyttet til \u00e5 rekruttere og beholde arbeidskraften i konkurranse med andre arbeidsgivere. utgangspunkt for debatt reises det p\u00e5stander og sp\u00f8rsm\u00e5l som bidrag til \u00e5 tenke litt nytt om hvordan arbeidskraftbehovet kan l\u00f8ses framover.\n\n4 5. Ser kommunen s\u00e6rskilte likel\u00f8nnsutfordringer i egen kommune? Det er ei markant likel\u00f8nnsutfordring som er blitt forsterka \u00e5r det gjelder avl\u00f8nning av sykepleiere/vernepleiere kontra b\u00e5de tekniske yrker og undervisningsyrker. Utfordringa kan v\u00e6re et resultat av at vi har arbeidstakere i ulike forhandlingskapitler, uten at dette er en bevisst handling fra arbeidsgiver. Likel\u00f8nnsutfordringa er ogs\u00e5 sterkt til stede i konkurransen om arbeidskrafta mellom kommunene og fylkeskommuner/stat og privat sektor 6. Hvordan skal KS vektlegge arbeidet p\u00e5 dette omr\u00e5det framover? Arbeide for bredere rekruttering av begge kj\u00f8nn til alle typer stillinger i kommunesektoren. Fokus p\u00e5 fleksible arbeidstidordninger i alle yrker 7. Hva vurderes som en realistisk \u00f8konomisk ramme for hovedtariffoppgj\u00f8ret i 2008 Nasjonalbudsjettet ansl\u00e5r en l\u00f8nnsvekst p\u00e5 5,0% fra 2007 til Alt over 5% vil medf\u00f8re redusert tjenestetilbud.. Det er viktig at oppgj\u00f8ret i kommunesektoren ikke g\u00e5r ut over det som antydes i Nasjonalbudsjettet. 8. Hvilke elementer i oppgj\u00f8ret \\[f.eks. lokal pott, sentrale tillegg, minstel\u00f8nn, m.v.\\] prioriteres av kommunen? Generell l\u00f8nnsutvikling i kap. 4 b\u00f8r ivaretas gjennom de sentrale tillegg. Lokal pott m\u00e5 kun oppfattes \u00e5 l\u00f8nnskompensere oppgaver og ansvar ut over normalinnhold i de ulike stillingene, endringer i oppgaver og ansvar, kompetanseutvikling samt innsats og resultat, jfr. formuleringen i 4.B. Lokal pott b\u00f8r v\u00e6re fra 0,5% til 1,0% a.hvilken profil p\u00e5 eventuelle sentrale l\u00f8nnstiltak vil best ivareta kommunens behov? Videref\u00f8ring av dagens system og l\u00f8nnsrelasjoner mellom de ulike utdanningsniv\u00e5. Dagens ordning stimulerer arbeidstakerne til \u00e5 ha fokus p\u00e5 kompetanse/kompetanseutvikling. \u00f8ke ubekvemstilleggene, b\u00e5de l\u00f8rdags-/s\u00f8ndagstillegg og kvelds-/nattillegg. 9. Hvordan kan l\u00f8nns- og forhandlingssystemet brukes aktivt i arbeidet med \u00e5 rekruttere og beholde medarbeidere? Dagens forhandlingssystem ivaretar dette p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. a. Er det s\u00e6rskilte grupper som b\u00f8r prioriteres? Utfordringer med \u00e5 rekruttere ledere i enkelte stillinger.spesielle fagstillinger. 10. Hvordan ser kommunen p\u00e5 eget omfang av arbeidstakere med kun lokal l\u00f8nnsdannelse? 4 av 7\n\n6 bygg) Tallfesting vil i forbindelse med budsjett- og okonomiplanene vise det undervedlikehold som oppst\u00e5r. Dette rapporteres gjennom kostra og blir en del av forhandlingsgrunnlaget hvert \u00e5r mellom KS og staten. b. Fra statens side? Sikre langsiktighet for kommune\u00f8konomien gjennom st\u00f8rre stabilitet i de \u00e5rlige rammer, gjerne gjennom budsjettavtaler med staten p\u00e5 4-5 \u00e5r. Alternativt gi kommunene egen beskatningsrett. c. I KS? KS m\u00e5 arbeide for at pkt a og b kan bli gjennomf\u00f8rt. 17. Hvordan kan samhandlingen om de tyngste pasientene bli bedre organisatorisk og \u00f8konomisk mellom sykehusene og kommunene? Utfordringen for kommunen ligger f\u00f8rst og fremst i kjeden Helseforetak(HF) rehabilitering kommunen fordi det er HF som koordinerer rehabiliteringen, og at ressursene ikke f\u00f8lger pasienten. Dette f\u00f8rer spesielt til at pasienter som har et bredere hjelpebehov, og som krever Individuell Plan, ikke ivaretas godt nok. HF ivaretar ikke slike pasienters tverrsektorielle behov godt nok. Av hensyn til disse pasientene vil det v\u00e6re en fordel at kommunen fikk tilbake tildelingen av rehabiliteringsplasser, og at ressursene fulgte den aktuelle pasient. N\u00e5r det gjelder samhandlingen p\u00e5 selve pasientutskrivingen mellom kommunen og Sykehuset Levanger er den god. Kommunene m\u00e5 f\u00e5 tilbake myndigheten og \u00f8konomien i tildelingen av rehabiliteringsplasser for ressurskrevende pasienter. Samhandling om de mest ressurskrevende pasiantenem\u00e5 utfordre interkommunale l\u00f8sninger i partnerskap med helseforetaket. Statlig finansieringsansvar for de ressurskrevende brukere m\u00e5 ogs\u00e5 gjelde for de over 67 \u00e5r. 18. Er bilaterale samarbeidsavtaler og bedre \u00f8konomiske beregninger av reformer og oppgaveendringer en riktig utviklingsvei for konsultasjonsordningen? Det er klart behov for st\u00f8rre forutsigbarhet og mindre detaljstyring fra staten p\u00e5 det kommunale omr\u00e5det. Konsultasjonsordningen har til en viss grad bidratt til \u00e5 f\u00e5 gjensidig kunnskap og forutsigbarhet for partene i budsjettprosessen p\u00e5 statlig hold. Det kan imidlertid reises tvil om dette kommer klart nok frem i statsbudsjettet. Fra kommunens side er det klart \u00f8nskelig med \u00f8kt bruk av gjensidige avtaler som vil gi st\u00f8rre binde forutsigbarhet og grunnlag for den lokale budsjettprosessen. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re et lite, men viktig, bidrag for \u00e5 p\u00e5virke kostnadsutviklingen i kommunene. Ja, det er et grunnleggende virkemiddel for forutsigbarheten i kommunenes \u00f8konomi. 6 av 7\n\n7 19. Hvordan p\u00e5virker kostnadsutviklingen budsjettsituasjonen i kommunen? Kostnadsutviklingen gj\u00f8r budsjettprosessen uforutsigbar og svekker reell lokal \u00f8konomisk styring. Kommunesktoren taper 1 mrd \u00e5rlig p\u00e5 at den virkelige prisstigning p\u00e5 bygg ikke tas hensyn til i deflatoren og dermed inntekten fra staten. 7 av 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "652060ba-5273-407d-8f73-92a08179fc63"}
{"url": "http://www.businessclass.no/emirates-viser-sin-nye-forste-klasse-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:49Z", "text": "\n\n# Emirates viser sin nye f\u00f8rste klasse i november\n\nPublisert 2017-05-31 11:46  \n\n**I dag kom nyheten om at Emirates vil vise frem sitt nye f\u00f8rste klasse produkt i forbindelse med Dubai Air Show i november.  \n**\n\nDen nye f\u00f8rste klassen vil ha premiere ombord i selskapets Boeing 777-300ER maskiner som for\u00f8vrig Emirates er den st\u00f8rste operat\u00f8ren av blant alle verdens flyselskap.\n\nDen nye premiumkabinen vil ha 6 suiter i en 1 \u2013 1 \u2013 1 layout. I dag har 777-fl\u00e5ten 8 suiter i en 1 \u2013 2 \u2013 1 konfigurasjon.\n\nI tillegg til en helt ny f\u00f8rste klasse, har Emirates ogs\u00e5 annonsert at de ogs\u00e5 business og \u00f8konomiklasse skal oppgraderes. For \u00f8yeblikket er det ikke kjent hvilke ruter som f\u00f8rst f\u00e5r glede av de nye produktene, men vi BusinessClass kommer selvsagt tilbake til dette s\u00e5 fort flere detaljer blir kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab22db7b-1023-41f8-8053-cb76f61b5cd4"}
{"url": "http://docplayer.me/2973181-Frostating-lagmannsrett-gjor-vitterlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:12:06Z", "text": "3 3 Etter r\u00e5dslagning og stemmegivning for lukkede d\u00f8rer ble det for \u00e5pne d\u00f8rer avsagt slik D O M : Statsadvokatene i M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane har i tiltalebeslutning av 9. desember 1999 satt Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset, f , Straumshamn, 6120 FOLKESTADBYGD under tiltale ved S\u00f8re Sunnm\u00f8re herredsrett for overtredelse av: I straffeloven 195 f\u00f8rste ledd annet straffalternativ for \u00e5 ha hatt utuktig omgang, herunder samleie med, et barn under 14 \u00e5r. Grunnlag: Ved gjentatte anledninger i tidsrommet fra 1988 til 21. mai 1992 p\u00e5 bopel i Oslo, \u00c5heim i Vannylven og Bj\u00f8rneset i Volda, f\u00f8rte han penis inn i skjeden til B, f. Xxxxxx 1983, og/eller f\u00f8rte han en eller flere fingre inn i skjeden og/eller anal\u00e5pningen hennes, og/eller masturberte han henne eller fikk henne til \u00e5 masturbere seg. II straffeloven 195 f\u00f8rste og annet ledd, for \u00e5 ha hatt utuktig omgang, herunder samleie, med et barn under 14 \u00e5r og det har skjedd gjentatte overgrep og overgrep er foretatt overfor barn under 10 \u00e5r. Grunnlag: I tidsrommet fra 22. mai 1992 til oktober/november 1997 p\u00e5 bopel p\u00e5 Bj\u00f8rneset i Volda, forholdt han seg som beskrevet i post I. III straffelovens 195 f\u00f8rste og annet ledd, for \u00e5 ha hatt utuktig omgang med et barn under 10 \u00e5r og det har skjedd gjentatte overgrep. Grunnlag: a) Ved flere anledninger i tidsrommet 1996 til h\u00f8sten 1998 p\u00e5 bopel p\u00e5 Bj\u00f8rneset i Volda, masturberte han C, f. Xxxxxx 1989, og/eller fikk han henne til \u00e5 masturbere seg, og/eller f\u00f8rte han en eller flere fingre inn i skjeden og/eller anal\u00e5pningen hennes. b) Ved flere anledninger i tidsrommet 1996 til h\u00f8sten 1998 p\u00e5 bopel p\u00e5 Bj\u00f8rneset i Volda, masturberte han D, f. Xxxxxx 1992, og/eller fikk han henne til \u00e5 masturbere seg, og/eller f\u00f8rte han en eller flere fingre inn i skjeden og/eller anal\u00e5pningen hennes. IV straffeloven 207 f\u00f8rste ledd annet straffalternativ for \u00e5 ha hatt utuktig omgang, herunder samleie, med slektning i nedstigende linje.\n\n\n\n4 4 Grunnlag: I tiden fra 1988 til oktober/november 1997 p\u00e5 steder som nevnt i post I og II forholdt han seg som der n\u00e6rmere beskrevet overfor sin datter B. V straffeloven 207 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste straffalternativ for \u00e5 ha hatt utuktig omgang med slektning i nedstigende linje. Grunnlag: a) Til tid og sted som nevnt i post IIIa forholdt han seg som der n\u00e6rmere beskrevet overfor sin datter C. b) Til tid og sted som nevnt i post IIIa forholdt han seg som der n\u00e6rmere beskrevet overfor sin datter D. VI straffeloven 198 for \u00e5 ha skaffet seg utuktig omgang med en annen ved misbruk av stilling som offentlig tjenestemann eller ved misbruk av den stilling han stod i til vedkommende som dennes sjeles\u00f8rger. Grunnlag: I tidsrommet fra 1990 til 1998 p\u00e5 \u00c5heim i Vannylven og Bj\u00f8rneset i Volda, hadde han ved gjentatte anledninger vaginalt og analt samleie med E. Han f\u00f8rte gjenstander inn i hennes vagina og anal\u00e5pning, slo henne med pisk, bj\u00f8rkeris, belte og hendene og fikk henne til \u00e5 suge sin penis. Han fikk henne til \u00e5 masturbere ham og massere ham i anal\u00e5pningen. Han hadde f\u00e5tt E til \u00e5 bes\u00f8ke seg under foregivende at han som prest og sjeles\u00f8rger skulle behandle og hjelpe henne med psykiske lidelser. VII straffeloven 194 for \u00e5 ha skaffet seg utuktig omgang med noen ved trussel, s\u00e6rlig underfundig adferd eller misbruk av et avhengighetsforhold. Grunnlag: Til tid og sted som nevnt under post VI, forholdt han seg som der beskrevet. Han uttalte at det var under Guds ledelse og vilje at han skulle hjelpe henne med hennes psykiske lidelser og f\u00f8rte henne inn i et psykisk avhengighetsforhold. Delvis ble det benyttet b\u00f8nn og tungetale i forbindelse med den utuktige omgang. E oppfattet det som en tvangssituasjon slik at hun ikke kunne nekte. Straffeloven 62 f\u00f8rste ledd f\u00e5r anvendelse. Det tas forbehold om \u00e5 nedlegge p\u00e5stand om at tiltalte i medhold av straffeloven 29 frad\u00f8mmes stillingen som prest i Selje, og at han for alltid frad\u00f8mmes retten til \u00e5 inneha stilling som prest eller annen stilling hvor sjelesorgarbeid inng\u00e5r som en del av arbeidsoppgavene. Det vil bli nedlagt p\u00e5stand om erstatning til de forn\u00e6rmede. Tiltalepost I V er utferdiget etter riksadvokatens ordre.\n\n Til tid og sted som nevnt i post IIIa forholdt han seg som der n\u00e6rmere beskrevet overfor sin datter D.\")\n\n5 5 Sunnm\u00f8re herredsrett avsa den 3. november 2000 dom med slik domsslutning: 1 Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset, f\u00f8dt 20. april 1957, d\u00f8mmes for overtredelser av straffeloven 195 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste straffalternativ, straffeloven 195 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste straffalternativ jfr. andre ledd, straffeloven 207 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste straffalternativ, straffeloven 198 og straffeloven 194, alt sammenholdt med straffeloven 62, til en straff av fengsel i 5 - fem \u00e5r og 6 seks m\u00e5neder. Ved soning frag\u00e5r 58 femti\u00e5tte dager for utholdt varetekt. Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset frad\u00f8mmes stillingen som prest i Selje kommune og for alltid retten til \u00e5 inneha stilling som prest eller annen stilling hvor sjelesorg eller lignende arbeid inng\u00e5r som del av arbeidsoppgavene, jfr. straffeloven Innen 2 to uker fra dommens forkynnelse betaler Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset tohundretusen kroner i oppreisningserstatning til B med tillegg av den rente som er fastsatt i medhold forsinkelsesrenteloven 3 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum fra forfall til betaling skjer. 3. Innen 2 to uker fra dommens forkynnelse betaler Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset etthundreogfemtitusen kroner i oppreisningserstatning til C med tillegg av den rente som er fastsatt i medhold forsinkelsesrenteloven 3 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum fra forfall til betaling skjer. 4. Innen 2 to uker fra dommens forkynnelse betaler Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset etthundreogfemtitusen kroner i oppresningserstaning til D med tillegg av den rente som er fastsatt i medhold av forsinkelsesrenteloven 3 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum fra forfall til betaling skjer. 5. Innen 2 to uker fra dommens forkynnelse betaler Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset til E tohundretusen kroner i oppreisningserstatning, f\u00f8rtitotusensjuhundreogfemti kroner som erstatning for lidt tap og etthundretusen kroner som erstatning for fremtidig tap, alt med tillegg av den rente som er fastsatt i medhold av forsinkelsesrenteloven 3 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum fra forfall til betaling skjer. Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset har anket saken til Frostating lagmannsrett. Anken over bevisbed\u00f8mmelsen under skyldsp\u00f8rsm\u00e5let for samtlige poster ble henvist til ankeforhandling. Han har ogs\u00e5 anket over erstatningsavgj\u00f8relsene. Ankeforhandling ble holdt i \u00c5lesund i perioden 30. januar 2002 til 6. mars Tiltalte m\u00f8tte og forklarte seg. Det er h\u00f8rt 68 vitner og foretatt slik dokumentasjon som fremg\u00e5r av rettsboken. Om tiltaltes bakgrunn, \u00f8vrige personlige forhold, familie- og bostedsforhold vises til herredsrettens dom sidene 5 7.\n\n\n\n6 6 Aktor har frafalt tiltalens post VII, og nedsubsummerte tiltalen som gjelder utuktig omgang overfor B. Tiltalte har ikke p\u00e5 noe punkt erkjent straffeskyld. Lagretten er i alt stilt 9 hovedsp\u00f8rsm\u00e5l, som alle er svart bekreftende. Lagmannsretten legger lagrettens svar til grunn. Det skal etter dette utm\u00e5les straff for gjentatt utuktig omgang og overtredelse av incestbestemmelsen i forhold til tiltaltes tre d\u00f8tre B, C og D. Han er ogs\u00e5 funnet skyldig i \u00e5 ha misbrukt sin stilling som sjeles\u00f8rger for E til \u00e5 skaffe seg utuktig omgang med henne. For straffeutm\u00e5lingen har aktor lagt ned slik p\u00e5stand: 1. Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset, f frifinnes for overtredelse av straffeloven Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset d\u00f8mmes til en straff av fengsel i 7 \u00e5r. Til fradrag i straffen kommer 58 dager for utholdt varetekt. 3. Ola K\u00e5re Bj\u00f8rneset frad\u00f8mmes sin stilling som prest og for alltid retten til \u00e5 inneha stilling som prest og for alltid retten til annen stilling hvor sjelesorg eller lignende arbeid inng\u00e5r som del av arbeidsoppgavene. Forsvarer har lagt ned slik p\u00e5stand: Tiltalte frifinnes for overtredelse av straffeloven 194 og for krav om tap av stilling som prest i Selje kommune og/eller retten til \u00e5 ut\u00f8ve slik stilling. For \u00f8vrig ansees han p\u00e5 mildeste m\u00e5te Sakens bakgrunn: Sommeren 1994 mottok barnevernet i Volda en anonym bekymringsmelding om familien Bj\u00f8rneset. Meldingen angikk b\u00e5de de materielle forhold familien levde under og foreldrenes omsorgsevne. I meldingen ble det ogs\u00e5 uttrykt bekymring mht tiltaltes opptatthet av d\u00f8trene, seksuelt sett. Barnevernet satte etter ca en m\u00e5neds tid i gang unders\u00f8kelser. Tiltaltes kone var gravid med tvillinger. Forholdene var s\u00e5 d\u00e5rlige at barnevernet m\u00e5tte sette i gang strakstiltak. Familiens bolig var gammel og i meget d\u00e5rlig forfating. De hygieniske forholdene var klart uakseptable. Det ble satt i gang hjelpetiltak i hjemmet. Familien flyttet i l\u00f8pet av h\u00f8sten til en leilighet i Straumshamn, etter at tiltaltes kone var kommet p\u00e5 sykehus i forbindelse med nedkomsten.\n\n\n\n7 7 I begynnelsen av november 1998 ringte E til barnevernet, f\u00f8rst anonymt, og dagen etter under fullt navn. Hun uttalte seg om misbruk av tiltaltes barn og seg selv. Barnevernet anmeldte saken til politiet. Tiltaltes datter B ble innlagt p\u00e5 sykehus i november Hun begynte da etter hvert \u00e5 forklare seg om seksuelt misbruk fra farens side. Dette gjaldt b\u00e5de henne selv og hennes sm\u00e5s\u00f8sken C og D. Utuktig omgang med B, tidligere Bj\u00f8rneset. Lagmannsretten legger til grunn at den utuktige omgangen med B har foreg\u00e5tt i alle fall fra sommeren 1988, da B var fylt fem \u00e5r og familien flyttet fra Oslo til tiltaltes hjemsted Bj\u00f8rneset. Den opph\u00f8rte da B var \u00e5r og begynte \u00e5 f\u00e5 menstruasjon regelmessig. Det vises til at B har forklart at de f\u00f8rste overgrepene hun kan huske skjedde rundt fem\u00e5rsalderen. Tiltalte hadde i l\u00f8pet av den tiden familien bodde i Oslo startet en lek, doktorleken, med barna. Barna lekte at de opererte faren, satte spr\u00f8yter osv. Denne leken fortsatte i tiden fremover. Etter hvert var det C og D som lekte med sin far. B har forklart at denne leken var opptakten til den utuktige omgangen. B har forklart, og lagmannsretten legger til grunn, at overgrepene skjedde s\u00e6rlig ved leggetid. Tiltalte kom inn til henne, han leste ogs\u00e5 bibelhistorier, og begynte deretter \u00e5 bef\u00f8le henne. Han masserte henne over hele kroppen, dunket henne nedover mage og rygg og masserte henne i skrittet. Hun opplevde kribling i kroppen. Den utuktige omgangen har best\u00e5tt i at tiltalte har massert henne i skrittet, han har f\u00f8rt fingre inn i skjeden og inn i anal\u00e5pningen, og i at B har masturbert han. Det er bevismessig grunnlag for \u00e5 konstatere at han ogs\u00e5 gned sin penis mellom kj\u00f8nnsleppene hennes. Tiltalte var noen ganger naken n\u00e5r han kom inn. Hun husker at han i alle fall en gang brukte kondom. Han fikk ogs\u00e5 s\u00e6davgang ved enkelte anledninger.\n\n\n\n8 8 B har fortalt at tiltalte bla brukte det p\u00e5skudd at han skulle sjekke hennes jomfruhinne, og sjekke om hun hadde hemorroider. Tiltalte har erkjent at han sjekket jomfruhinnen hennes etter hennes sykehusopphold rundt 1991, men da fordi B selv ba om det. B har videre forklart at tiltalte n\u00e6rmest drev seksualoppl\u00e6ring av henne fra tidlig alder av, samtidig som han satte strenge kristne rammer for deres livsf\u00f8rsel. Det har ikke v\u00e6rt mulig for B \u00e5 tid- og stedfeste de enkelte overgrepssituasjonene. Hun har forklart at overgrep skjedde jevnlig, i noen perioder ukentlig, og i alle fall m\u00e5nedlig. Lagmannsretten legger til grunn at det i hele perioden frem til hun var \u00e5r har skjedd jevnlige overgrep, i det minste m\u00e5nedlig. Tiltalen gjelder utuktig omgang ved flere anledninger ogs\u00e5 i perioden fra lovendringen Av 22. mai 1992 og til B fylte 10 \u00e5r 2. januar Forsvarer har anf\u00f8rt at det m\u00e5 kunne p\u00e5vises konkrete overgrep ogs\u00e5 i denne perioden. Lagmannsretten bemerker at det er tale om et sammenhengende, eller fortsatt straffbart forhold, som har p\u00e5g\u00e5tt fra sommeren Lagretten ble stilt s\u00e6rskilt sp\u00f8rsm\u00e5l om denne perioden for \u00e5 fange opp de nye lovreglende om skjerpet straff. Lagretten har svart ja p\u00e5 dette, og har derved funnet bevis for gjentatte overgrep. Lagmannsretten finner det tilstrekkelig \u00e5 konstatere en hyppighet av overgrepene som inneb\u00e6rer at det har skjedd gjentatte overgrep ogs\u00e5 i denne perioden. B har hatt alvorlige medisinske plager fra tidlig alder av. Fra fem-\u00e5rsalderen fikk hun urinveisproblemer, med forst\u00f8rret urinbl\u00e6re og stadige infeksjoner, bl a nyrebekkenbetennelse. Hun hadde ogs\u00e5 problemer med \u00e5 holde p\u00e5 avf\u00f8ringen. Hun m\u00e5tte kateteriseres jevnlig, ca fire til fem ganger daglig. I den f\u00f8rste tiden m\u00e5tte hun ha hjelp av foreldrene for \u00e5 klare dette. Moren fant det vanskelig, og det var stort sett tiltalte som hjalp henne. Etter hvert som hun ble eldre, klarte hun \u00e5 sette kateter selv. Hun er i de siste par \u00e5r blitt betydelig bedre, og har n\u00e5 behov for kateterisering knapt en gng daglig. B har hatt en rekke sykehusopphold, p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus og p\u00e5 Haukeland. Det ble ikke funnet nevrologisk betingete \u00e5rsaker til urinveislidelsen. Hun fikk etter hvert diagnosen Hinmans syndrom. Lidelsen antas for hennes vedkommende \u00e5 v\u00e6re psykisk\n\n\n\n9 9 betinget. Lagmannsretten bemerker at det ikke er tilstrekkelig grunnlag for \u00e5 konstatere at denne lidelsen direkte er for\u00e5rsaket av de seksuelle overgrep tiltalte har utsatt henne for. Det er klart at overgrepene m\u00e5 ha forsterket disse plagene. B hadde i l\u00f8pet av barne\u00e5rene en rekke diffuse medisinske plager. Hun hadde utslett p\u00e5 kroppen og ble utredet for astma, uten at det kunne konstateres fysiologiske forhold som betinget dette. I l\u00f8pet av 1994 og 1995 fikk hun en rekke besvimelseslignende anfall, p\u00e5 skolen og hjemme. Hun ble utredet p\u00e5 Statens senter for epilepsi. Det ble konstatert at det ikke var epilepsi, men anfallene ble antatt \u00e5 v\u00e6re psykisk betinget. Behandlende lege der fikk mistanke om at B kunne v\u00e6re utsatt for seksuelle overgrep. Det ble etablert et faglig team som skulle ta seg av B. Hun hadde etter hvert f\u00e5tt problemer p\u00e5 skolen, med d\u00e5rlig konsentrasjonsevne og mye frav\u00e6r. Hun hadde hodepine, var stadig tr\u00f8tt og klaget p\u00e5 at hun sov d\u00e5rlig. Hun ble henvist til psykolog, men tiltalte s\u00f8rget for at behandlingen ble avbrutt etter kort tid. Etter at hun begynte \u00e5 snakke om det som hadde skjedd, ble hun utsatt for press fra tiltalte for \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 trekke anklagene, og han brukte ogs\u00e5 folk i menigheten for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 overtale henne. Han gikk ogs\u00e5 ut offentlig med historien, under fullt navn, hvor han bl a beskrev Bs urinveisproblemer. Dette gikk sterkt inn p\u00e5 henne. Slik lagmannsretten ser det har B som f\u00f8lge av misbruket blitt p\u00e5f\u00f8rt alvorlige traumer. Hun vil trolig trenge psykologisk behandling over lengre tid for \u00e5 klare \u00e5 leve med dette. Utuktig omgang med C og D, tidligere Bj\u00f8rneset. Lagretten har funnet tiltalte skyldig i utuktig omgang med de to yngste d\u00f8trene i perioden Lagmannsretten legger p\u00e5 bakgrunn av Cs egne forklaringer til grunn at tiltalte har stukket fingre inn i kj\u00f8nnsorganet hennes og inn i anus, og at hun masturberte han. Hun har sagt at dette skjedde flere ganger.\n\n\n\n10 10 Den minste jenta, D, har ikke gitt noen muntlig beskrivelse av utuktig omgang. Hun forklarer at hun og C pleide \u00e5 ligge i senga sammen med tiltalte, og at de lekte doktorleken, hvor de bl a smurte tiltalte over hele kroppen. Hun har videre vist p\u00e5 en bamse hvor p\u00e5 kroppen de smurte tiltalte, og vist at han at han tok over alt p\u00e5 kroppen hennes. B har forklart at tiltalte startet overgrep mot hennes s\u00f8stre da han sluttet \u00e5 forgripe seg mot henne. Hun har ved en anledning sett de to s\u00f8strene masturbere faren. Tiltalte har forklart at de to jentene tok p\u00e5 kj\u00f8nnsorganet hans. Dette gjorde de mens han sov. E har forklart at tiltalte i hennes n\u00e6rv\u00e6r masserte D,og at han gjorde dette for \u00e5 vise at barnet likte det. Lagmannsretten legger etter dette til grunn at den utuktige omgangen i forhold til D i alle fall best\u00e5r i at hun har masturbert han, og at han har masturbert henne. Dette har skjedd i alle fall ved to anledninger. Det er ogs\u00e5 klart at begge jentene ellers har v\u00e6rt utsatt for bef\u00f8ling, og at han under foregivende av lek har f\u00e5tt dem til \u00e5 bef\u00f8le seg. Det m\u00e5 ut fra bevisf\u00f8rselen antas at de to yngste jentene ikke har v\u00e6rt utsatt for et omfattende misbruk. Erfaringsmessig g\u00e5r slike overgrep uansett ikke up\u00e5aktet hen. Etter at saken kom opp har s\u00e6rlig C v\u00e6rt plaget av mareritt. Hun har i forbindelse med rettssaken reagert sv\u00e6rt sterkt p\u00e5 at faren benekter det han har gjort mot dem. D har hatt en viss seksualisert adferd. Hun har diagnosen Prader-Willie syndrom. Det er uvisst hvordan overgrep vil virke for et lite barn i denne situasjonen. Forg\u00e5elsene overfor E. E kom i kontakt med familien Bj\u00f8rnset p\u00e5 1980-tallet via en annonse fra prestefamilien. I annonsen henvendte de seg bl a til personer som slet med angst, og ga inntrykk av \u00e5 kunne hjelpe. E hadde v\u00e6rt utsatt for langvarig og omfattende seksuelt misbruk i barndommen fra en onkel. Hun hadde alvorlige depresjoner og angst, men hadde etter en tid i behandling, bl a p\u00e5 Modum Bad p\u00e5 slutten av 80-tallet, begynt \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 takle sine problemer. Hun var imidlertid stadig p\u00e5 s\u00f8ken etter hjelp og lindring for sin angst.\n\n\n\n11 11 E begynte \u00e5 brevveksle med familien Bj\u00f8rneset. I 1990 ble det bestemt at hun skulle bes\u00f8ke dem. Familien bodde da p\u00e5 \u00c5heim. I l\u00f8pet av det f\u00f8rste bes\u00f8ket viste tiltalte en betydelig interesse for det misbruk hun hadde v\u00e6rt utsatt for, og de snakket mye om det. Han var bl a sv\u00e6rt opptatt av detaljer. Tiltalte forklarte at han hadde hjulpet kona med problemer etter misbruk i barndommen, og dette bekreftet hun. E begynte \u00e5 fatte h\u00e5p om at han kunne hjelpe henne. Ved det neste bes\u00f8ket overbeviste tiltalte E om at hennes angstproblemer ville kunne lindres ved at han la h\u00e5nden p\u00e5 magen hennes. Han fikk lov til det, og hun f\u00f8lte at det hjalp. Dette var innledningen til et forhold hvor han misbrukte preste- og sjeles\u00f8rgerrollen slik at han br\u00f8t ned hennes motforestillinger mot hans mer og mer omfattende utukt. E var personlig kristen og sterkt opptatt av religion. Hun stolte p\u00e5 tiltalte som prest og trodde sjelesorgen ville hjelpe henne. Tiltalte uttalte at hans hjelp skjedde ved Guds ledelse. Han innledet sin behandling med b\u00f8nn og brukte ogs\u00e5 tungetale, som han tydet dit hen at det som skulle skje var i samsvar med Guds vilje. Tiltalte mente at dersom hun klarte \u00e5 gjenoppleve de overgrep onkelen hadde utsatt henne for, ville hun kunne befris fra sin angst. E bes\u00f8kte familien i alt 16 ganger i l\u00f8pet av perioden 1990 til Ved de aller fleste av disse anledningene skaffet tiltalte seg utuktig omgang med henne, ved nevnte fremgangsm\u00e5te. Dette foregikk vanligvis om natten. Lagmannsretten legger til grunn at E ble utsatt for vaginale og anale samleier. Han brukte fingre og gjenstander inne i henne, b\u00e5de i vagina og i anus. Bruken av gjenstander begrunnet han med at hun gjennom slik utblokking skulle f\u00e5 mindre smerter ved samleie. Hun m\u00e5tte ogs\u00e5 masturbere og suge han. Til dels brukte han fysisk avstraffelse. I perioder satte han grenser for hennes seksuelle samkvem med ektemannen. E har i retten forklart seg inng\u00e5ende om arten av det misbruk hun har v\u00e6rt utsatt for. Hun skrev i perioden fortl\u00f8pende dagb\u00f8ker. I b\u00f8kene beskriver hun et mer og mer omfattende misbruk., tiltaltes makt over henne, og sin tro p\u00e5 at dette likevel var Guds vilje. Hun beskriver fortvilelse og maktesl\u00f8shet, men etter hvert en stadig \u00f8kende\n\n\n\n12 12 tvil p\u00e5 at Gud kunne ville utsette henne for dette. Etter bes\u00f8ket h\u00f8sten 1997 klarte hun \u00e5 bryte forholdet. Hun hadde i denne perioden problemer hjemme, bl a led hennes ektemann av spillegalskap. Hun fortalte ingenting om hva hun ble utsatt for og ble stadig oppfordret, b\u00e5de av mannen og av folk i frimenigheten hun tilh\u00f8rte til \u00e5 dra til Bj\u00f8rneset. Hennes omgivelser observerte at hun ble mer og mer nedbrutt, og satte det etter hvert i sammenheng med bes\u00f8kende p\u00e5 Bj\u00f8rneset. Tiltalte har utnyttet E p\u00e5 en hensynsl\u00f8s m\u00e5te. Han har utnyttet den tillit han fikk, som prest og sjeles\u00f8rger, til \u00e5 tilfredsstille egne lyster. Dette var nedbrytende overfor E, som var s\u00e6rlig s\u00e5rbar. Hun fikk \u00f8kende angstproblemer, og ble ogs\u00e5 innlagt i psykiatrisk avdeling en kortere periode. Hun har pr i dag diagnosen post-traumatisk stresslidelse, og g\u00e5r til psykologisk behandling. Det er ventet at behandlingen vil bli langvarig. Reaksjonsfastsettelsen Det skal fastsettes straff for gjentatt utuktig omgang overfor tre d\u00f8tre, og et langvarig seksuelt misbruk under foregivende av sjelesorg. Overgrepene har v\u00e6rt omfattende og har hatt store skadevirkninger i alle fall for den eldste datteren og for E, noe tiltalte ogs\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re klar over. Dette tilsier en streng straff. Sp\u00f8rsm\u00e5l om tap av n\u00e5v\u00e6rende og fremtidig stilling, jf straffeloven 29: P\u00e5talemyndigheten har p\u00e5st\u00e5tt at tiltalte skal frad\u00f8mmes sin stilling som menighetsprest i Selje kommune. Han er pr i dag sykemeldt. Det er videre lagt ned p\u00e5stand om at han skal frad\u00f8mmes retten til for fremtiden \u00e5 inneha stilling som prest eller annen virksomhet som inneb\u00e6rer sjelesorg. Straffeloven 29 nr 1 regulerer adgangen til \u00e5 id\u00f8mme tap av offentlig stilling. Dette gjelder n\u00e5r en person i offentlig stilling finnes skyldig i en straffbar handling, og vedkommende derved har vist seg uskikket eller uverdig til \u00e5 inneha stillingen. Frad\u00f8mmelse kan bare skje n\u00e5r allmenne hensyn tilsier det. Adgangen er fakultativ.\n\n\n\n13 13 Lagmannsretten finner det utvilsomt at tiltalte m\u00e5 frad\u00f8mmes stillingen som menighetsprest i Selje kommune. For \u00e5 inneha en prestestilling kreves h\u00f8y etisk integritet. Stillingen krever at presten har stor tillit og gjennomslagskraft, n\u00e5r han gjennom sitt virke m\u00f8ter mennesker i alle livets faser. Tiltalte har beg\u00e5tt gjentatte og alvorlige straffbare handlinger hvor han grovt har tilsidesatt de krav til etisk forsvarlig adferd som kreves. Hans konkrete misbruk av sjeles\u00f8rgerrollen, som nettopp er tillagt han i kraft av stillingen, er s\u00e6rlig graverende. Det er ikke tvilsomt at han er uverdig til \u00e5 inneha denne stillingen. Vilk\u00e5rene for \u00e5 id\u00f8mme tap av retten til fremtidige stillinger er regulert i straffeloven 29 nr 2. Det kreves som for nr 1 at vedkommende er funnet skyldig i en straffbar handling, og at allmenne hensyn krever det. Det er videre en forutsetning at vedkommende gjennom straffbare handlinger har vist seg uskikket til slike stillinger. Retten kan ogs\u00e5 frad\u00f8mmes dersom det er grunn til \u00e5 frykte at vedkommende vil misbruke slike posisjoner. Det samme gjelder for stillinger som i s\u00e6rlig grad krever allmenn tillit. Lagmannsretten er ogs\u00e5 kommet til at tiltalte m\u00e5 frad\u00f8mmes retten til \u00e5 inneha stilling som prest eller retten til \u00e5 ut\u00f8ve virksomhet eller beskjeftigelse hvor sjelesorg inng\u00e5r som en del av virksomheten. Tiltaltes langavrige seksuelle misbruk av E i kraft av sjeles\u00f8rgerrollen viser at han mangler innsikt i og forst\u00e5else for de oppgaver som kreves av han i en slik rolle. Han har gjennom sitt studium l\u00e6rt hvordan sjelesorg skal praktiseres, og kjenner betydningen det har for mennesker i sjelelig n\u00f8d. Tiltalte har overfor E satt seg langt ut over dette. Misbruket er langvarig og omfattende, og s\u00e6rlig grovt hensett til hans bevisste bruk av kristendommen for \u00e5 skaffe seg innpass og overvinne hennes grenser. Det er ikke tale om et engangstilfelle i et svakt \u00f8yeblikk. Tiltalte var dessuten klar over hennes alvorlige og heller \u00f8kende psykiske problemer. Han har etter eget utsagn ogs\u00e5 kunnskap om seksuelt misbrukte og deres s\u00e6rlige problemer. Tiltaltes \u00f8vrige historie, hans opptatthet av seksuelle og intime detaljer slik det er dokumentert og bl a hans tidligere kone har forklart om, er ogs\u00e5 med i dette bildet.\n\n\n\n14 14 Tiltalte har drevet en omfattende brevveksling, til dels i konas navn, med en rekke unge jenter. Han har f\u00e5tt jentene til \u00e5 utlevere sv\u00e6rt intime detaljer om sitt seksualliv. Han har i sine svar detaljert redegjort for slike sp\u00f8rsm\u00e5l. Tiltalte har ikke villet forklare seg om beveggrunnen for dette, men det er vanskelig \u00e5 se en mer overordnet kristen begrunnelse for denne aktiviteten. Brevvekslingen, og ogs\u00e5 etter hvert lange telefonsamtaler av til dels sjeles\u00f8rgerisk karakter med en del av jentene, viser en slik outrert interesse for seksuelle forhold at det er grunn til \u00e5 reise tvil om hans d\u00f8mmekraft. Ved vurderingen av om tiltalte skal frad\u00f8mmes retten til i fremtiden \u00e5 inneha stilling som prest vil misbruket av d\u00f8trene ogs\u00e5 ha betydning. Etter en samlet vurdering finner lagmannsretten at tiltalte m\u00e5 anses uskikket til \u00e5 inneha slike stillinger i fremtiden. Lagmannsretten har vurdert om det er grunnlag for \u00e5 fastsette tap av stilling for et begrenset tidsrom. P\u00e5 bakgrunn av at det er tale om massivt misbruk nettopp av presteog sjeles\u00f8rgerrollen over tid er lagmannsretten kommet til at retten til \u00e5 inneha slike stillinger eller drive slik virksomhet skal frad\u00f8mmes for alltid. Aktor har frafalt tiltalen hva ang\u00e5r straffeloven 194. De forhold i dette tiltalepunktet som eventuelt m\u00e5tte kunne anvendes i konkurrens med straffeloven 198, underfundig adferd og avhengighetsforhold, vil etter lagmannsrettens oppfatning i stor grad overlappes av tiltalen for overtredelse av 198. At nevnte tiltalepunkt er frafalt f\u00e5r derved mindre betydning for straffutm\u00e5lingen. Lagmannsretten har ved straffutm\u00e5lingen delt seg i et flertall og et mindretall. Flertallet, fagdommerne og meddommerne Fl\u00f8 og Brande er kommet til at tiltalte skal id\u00f8mmes en straff av fengsel i fem \u00e5r. Ved fastsettelsen av fengselsstraffens lengde er det lagt betydelig vekt p\u00e5 at tiltalte ogs\u00e5 frad\u00f8mmes sin stilling og taper retten til \u00e5 inneha slike stillinger i fremtiden. Det sosiale fallet er betydelig, og dertil kommer at han mister sitt levebr\u00f8d. Til fradrag i straffen kommer 58 dager for utholdt varetekt.\n\n\n\n15 15 Meddommer Lid Amdam er kommet til at han skal id\u00f8mmes seks \u00e5rs fengsel. Hun har s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 det langvarige misbruket av barna og konsekvensene for dem. Meddommer Kr\u00f8vel er kommet til at straffen passende kan settes til fengsel i fire \u00e5r, idet han legger avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 at tiltalte ogs\u00e5 frad\u00f8mmes sin stilling n\u00e5 og for fremtiden. Etter dette avsies dom i samsvar med flertallets konklusjon. Hvor ikke annet fremg\u00e5r er dommen enstemmig. Erstatningskravene. Det er i saken fremmet krav om oppreisning fra alle de forn\u00e6rmede samt erstatning for lidt og fremtidig tap fra forn\u00e6rmede E. Tiltalte har p\u00e5st\u00e5tt seg frifunnet for ethvert krav. Fagdommerne viser til at vilk\u00e5rene for oppreisning etter skadeserstatningsloven 3-5 bokstav b jf 3-3 klart foreligger. Det vises til beskrivelsen av overgrepenes omfang og karakter under behandlingen av straffeutm\u00e5lingen. B ble i herredsretten tilkjent et oppreisningsbel\u00f8p p\u00e5 kroner. Bistandsadvokaten har p\u00e5 vegne av henne p\u00e5st\u00e5tt herredsrettens dom stadfestet. B har v\u00e6rt utsatt for langvarige og hyppige overgrep, som utvilsomt har p\u00e5f\u00f8rt henne stor skade. Hennes personlige problemer og mange plager av medisinsk karakter i oppveksten vil i stor grad kunne tilbakef\u00f8res til tiltaltes misbruk av henne. Hennes reaksjoner p\u00e5 dette har v\u00e6rt til dels uvanlig kraftige, og sannsynliggj\u00f8r at hun har v\u00e6rt s\u00e6rlig s\u00e5rbar. Hun har hatt problemer i l\u00f8pet av barne- og ungdomsskolen, og ogs\u00e5 ved senere skolegang, sannsynligvis ogs\u00e5 som f\u00f8lge av den belastningen rettssaken har medf\u00f8rt for henne. Til tross for dette fremst\u00e5r hun som en ung kvinne med en uvanlig styrke.\n\n\n\n16 16 B har g\u00e5tt til psykologisk behandling, og det m\u00e5 som nevnt forventes at hun m\u00e5 fortsette i lang tid. Hun har enda ikke begynt p\u00e5 den s\u00e6rlig vanskelige prosessen det vil v\u00e6re \u00e5 bearbeide de overgrep hun har v\u00e6rt utsatt for. Det vises for s\u00e5 vidt til uttalelsene fra psykolog Britt \u00d8ye. At misbruker er hennes far skal tillegges s\u00e6rlig vekt. Ut fra en samlet vurdering av misbrukets art og omfang og de s\u00e6rlige problemer dette har medf\u00f8rt settes oppreisningsbel\u00f8pet til kroner. C og D ble i herredsretten tilkjent kroner hver, og ogs\u00e5 deres bistandsadvokat har p\u00e5st\u00e5tt dommen stadfestet. Lagmannsretten viser til beskrivelsen under straffutm\u00e5lingen for s\u00e5vidt gjelder omfanget og varigheten av det misbruk de har v\u00e6rt utsatt for. Misbruket av de to sm\u00e5jentene har skjedd i leke- og kosesituasjoner, som faren har brukt som innfallsport til \u00e5 forg\u00e5 seg seksuelt overfor dem. Ved siden av den utuktige omgangen som er funnet bevist, er det ogs\u00e5 bevis for utstrakt grad av bef\u00f8ling, b\u00e5de ensidig og gjensidig. Faren hadde i en periode p\u00e5 h\u00f8sten 1998 eneansvar for dem mens moren var p\u00e5 sykehuset, og de l\u00e5 da begge sammen med han i foreldrenes seng. De var da i s\u00e6rlig grad avhengige av han, en avhengighet han sannsynligvis misbrukte grovt. Dette synes \u00e5 ha v\u00e6rt spesielt traumatisk. D har forklart at hun og C kranglet om morens dyne. Ingen av jentene ville ligge sammen med faren under hans dyne. Det m\u00e5 antas at selv om overgrepene ikke har v\u00e6rt av de mest massive, har de p\u00e5g\u00e5tt over tid. Det har v\u00e6rt forbundet med hemmelighold, og visse trusler hvis noe ble avsl\u00f8rt. C har bl a forklart at faren kom til \u00e5 vaske munnen hennes med s\u00e5pe om hun sa noe til moren. Etter en samlet vurdering settes erstatningen for hver av jentene til kroner. Det er ikke grunnlag for \u00e5 differensiere erstatningen for de to.\n\n\n\n17 17 E ble i herredsretten tilkjent erstatning for lidt tap med kroner, for fremtidige utgifter med kroner og oppreisning med kroner. Hun har reist samme krav for lagmannsretten, formulert som en p\u00e5stand om erstatning inntil de nevnte bel\u00f8p, og med tillegg av renter. Es krav om erstatning for lidt tap med inntil kroner refererer seg til \u00f8kte medisinutgifter. Hun var begynt \u00e5 komme seg da hun kom i kontakt med tiltalte. Hun hadde et relativt beskjedent medisinforbruk og mente at hun kunne slutte med Medisiner i n\u00e6r fremtid. Tapsberegningen bygger p\u00e5 den forutsetning at hun i l\u00f8pet av en ti-\u00e5rsperiode ville ha v\u00e6rt medisinfri. I stedet m\u00e5tte hun \u00f8ke forbruket og begynne med stadig sterkere medikamenter. Lagmannsretten bemerker at de overgrep hun har v\u00e6rt utsatt for klart har bidratt til \u00e5 forverre hennes psykiske lidelser og dermed et h\u00f8yt medikamentbruk. Det synes ogs\u00e5 \u00e5 ha n\u00f8dvendiggjort bruk av andre medikamenter enn de hun brukte da sjeles\u00f8rgerforholdet startet. Det kan imidlertid etter rettens oppfatning ikke helt ut legges til grunn at medikamentforbruket ville ha opph\u00f8rt i l\u00f8pet av rimelig kort tid. Ut fra en skj\u00f8nnsmessig vurdering settes erstatningen for lidt tap til kroner. Kravet om dekning av fremtidige utgifter gjelder psykologisk behandling som hun selv m\u00e5 betale, og hvor det er tatt utgangspunkt i en timepris p\u00e5 500 kroner. I begynnelsen av tallet hadde hun deltidsjobb, et bra sosialt nettverk og et kontrollert medisinforbruk. Dette er ogs\u00e5 bekreftet av hennes lege. Det er sannsynlig at den positive utviklingen hun hadde ellers ville ha fortsatt, og at hun ville ha klart \u00e5 komme seg igjen uten en langvarig psykologisk behandling. Lagmannsretten tilkjenner henne etter dette erstatning for fremtidig tap med det bel\u00f8p som er krevd. E har videre krevd oppreisning. Det vises til beskrivelsen under straffutm\u00e5lingen mht de overgrep som er funnet bevist. Dette legges ogs\u00e5 til grunn ved erstatningsutm\u00e5lingen. Lagmannsretten viser til at det er tale om et massivt og langvarig misbruk av grov karakter. Som f\u00f8lge av tidligere seksuelle overgrep var hennes evne til grensesetting svak, noe tiltalte forstod, og som ga grunnlag for utnyttingen. Det hun hadde klart \u00e5 bygge opp av egenverd og forsvar ble betydelig svekket. Hun er i dag vesentlig redusert i forhold til den funksjonalitet hun er beskrevet \u00e5 ha i begynnelsen av 1990.\n\n\n\n18 18 Det er intet grunnlag for \u00e5 nedsette erstatningen ut fra prinsippet om skadelidtes medvirkning. Lagmannsretten er etter dette kommet til at oppreisningen til E skal settes til kroner. Samlet erstatning blir etter dette kroner. Erstatningsavgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae9c72b-9860-4b36-8786-7dba72a60123"}
{"url": "http://www.webby.no/norskesteder/?/44/Kopervik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:11Z", "text": "Under Gudstjenesten den 12. juni 2005 ble den nye altertavla i Kopervik kirke innviet. Om kvelden ble den feiret med en flott festkonsert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8232d66-792c-431e-a950-8b8ecb1a824c"}
{"url": "http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?s=c11c0329a0621a99080080126b23b6ec&p=959357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:14Z", "text": "# Oktoberskravlestr\u00e5den for 30+\n\n| **Mer enn 30 kg overvekt** Vi som trenger \u00e5 ta av 30 kilo eller mer st\u00e5r gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode r\u00e5d og st\u00f8tter hverandre. |\n\nVerste av alt var at jeg var ikke s\u00e5 fryktelig overvektig p\u00e5 den tiden, men f\u00f8lte meg som en elefant. Veide kanskje 15 kilo for mye og f\u00f8lte meg like stor som n\u00e5 n\u00e5r jeg er 50 kilo for mye.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff88335-4a3e-4149-ada5-41879aecad81"}
{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2011_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:41Z", "text": "## onsdag 30. mars 2011\n\n### Taft og et gammelt bilde\n\n\n\n  \nN\u00e5 er veggene malt p\u00e5 praktrommet, heretter kalt gjesterommet, for det er det jeg har tenkt at det skal bli. Hvis noen t\u00f8r \u00e5 ligge her oppe p\u00e5 m\u00f8rkloftet da :).  \n  \nFargen p\u00e5 veggene ble den lyse, lysebl\u00e5 fargen taft, etter tips fra Hanne med bloggen Hannes Dagbok.  \nTusen takk for tipset Hanne, jeg liker fargen s\u00e5 godt.  \nJeg kj\u00f8pte den usett da hverken jeg selv eller malebutikken hadde den p\u00e5 noe\u00a0fargekart. P\u00e5 malerforretningen fant de ut at den var fra et butinox-kart fra 2006, men de hadde det alts\u00e5 ikke. Og fargene de etter fargekoden skulle tilsette var kun svart og bittelitt gr\u00f8nt, ble litt i tvil da alts\u00e5, kunne det bli den lysebl\u00e5 fargen jeg \u00f8nsket meg?  \n  \n  \n\n\n\n  \nMen jeg stolte p\u00e5 to flinke bloggedamer, da jeg visste at ogs\u00e5 Mia med bloggen Mias Interi\u00f8r\u00a0har denne fargen som sin favoritt.  \nTror de to mennene i malerforretningen syntes det var veldig rart at jeg ville kj\u00f8pe en farge jeg aldri hadde sett, s\u00e5 boksen ble \u00e5pnet for at jeg skulle kunne godkjenne den, og jeg svarte smilende; ja da\u00a0 den ser akkurat ut som jeg tenkte, selv om den kanskje s\u00e5 litt gr\u00e5 ut i boksen, men da den kom opp p\u00e5 veggen ble det helt riktig :)  \n  \nBildet p\u00e5 bildene er et Carl Larsson bilde jeg kj\u00f8pte p\u00e5 loppis i Sverige for flere \u00e5r siden, endelig ser det ut til at dette bildet skal f\u00e5 seg en plass \u00e5 henge p\u00e5.\n\n Lagt inn av  \nMonica  kl. \n\n21:34    17 kommentarer:        \n\n## fredag 25. mars 2011\n\n### Fj\u00f8slykta\n\n\n\n\n\n  \nHun kjente den lune varmen og eimen fra dyrene i det hun tr\u00e5dte over d\u00f8rstokken. En stille glede str\u00f8mmet gjennom kroppen\u00a0da hun hengte fj\u00f8slykta p\u00e5 kroken ved d\u00f8ra. Tenk at hun Kristine fra Hafstad n\u00e5 kunne henge fra seg lykta som husfrue i eget fj\u00f8s. S\u00e5 heldig hun hadde v\u00e6rt, det s\u00e5 neimen ikke lyst ut for henne og barna da hun for noen m\u00e5neder siden tok tjeneste hos Ola og Edvard. Sigvart m\u00e5tte hun forlate hos foreldrene, og Ragna, kj\u00e6re lille Ragna m\u00e5tte hun\u00a0sette bort, enda hun var bare i det \u00e5ttende \u00e5ret.  \n  \n  \n\n\n  \nHun husker godt dagen hun gikk fra Hafstad og over myrene til Sesb\u00f8landet. Hun husker den f\u00f8rste tida p\u00e5 Sesb\u00f8hjellen, da savnet etter ungene tynget henne som om hun hadde en stor stein innfor bringen. Men n\u00e5 var alt det vonde forbi, hun smilte for seg selv der inne i fj\u00f8set og\u00a0kjente at dyrene godmodige tok imot henne, akkurat som\u00a0Edvard\u00a0 hadde gjort. Han var s\u00e5 god og snill, og\u00a0hun var s\u00e5 glad for at han ville ha henne.  \n  \n  \n\n\n  \nDet\u00a0falt visst\u00a0enkelte tungt om hjertet at Edvard giftet seg med ei husmannsjente, med det viktigste var at broren Ola gikk god for henne.\u00a0Etter \u00e5 ha blitt sviktet av fedrene til barna, hadde hun nesten sluttet \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 at livet hadde noe godt i vente for henne. Men livet tok en ny og uventet\u00a0vending den dagen kun krysset myrene ved Myravatnet. Hun skj\u00f8nte fort at Edvard hadde et godt \u00f8ye til henne, og til tross for aldersforskjellen kjente hun tidlig at hun hadde gode f\u00f8lelser for han og. Han var snill og\u00a0lot henne ofte g\u00e5 over myrene for \u00e5 se til Sigvart, og av og til kom far hennes p\u00e5 bes\u00f8k med Sigvart. Ved disse bes\u00f8kene s\u00e5 hun\u00a0med glede at Edvard likte gutten og tok seg\u00a0god tid med han.  \n  \n  \n\n\nLike etter bryllupet, fikk hun hentet Sigvart hos foreldrene,\u00a0det var en gledens dag for henne.  \nI det hun tok fj\u00f8slykta ned fra kroken visste hun med sikkerhet at\u00a0ogs\u00e5 denne dagen kom til \u00e5 bli en gledens dag, for i dag skulle hun endelig f\u00e5 se Ragna igjen, og\u00a0hun skulle v\u00e6re hos dem,\u00a0de skulle\u00a0hente Ragna\\!\u00a0Ragna som hun visste lengtet s\u00e5nn etter henne. Hun bar med seg fj\u00f8slykta og gikk med lette skritt over det sn\u00f8dekte\u00a0tunet mot huset.  \n  \n  \n\n\n  \nEn liten oppdiktet historie, basert p\u00e5 noen sannheter, om min oldemor Kristine og min bestemor Ragna.  \n  \nDet er rart \u00e5 tenke p\u00e5 at denne lykta som st\u00e5r i vinduskarmen p\u00e5 syrommet mitt har v\u00e6rt brukt b\u00e5de av min oldemor og min bestemor, de har b\u00e5ret den i sine hender,\u00a0tent lys i den for \u00e5 se n\u00e5r de stelte dyra sine og tenkt b\u00e5de triste og glade tanker under skinnet av den.  \nDen stammer fra familien til Edvard som min oldemor giftet seg med, den familien\u00a0hadde tidligere en gard som het Sesb\u00f8en, f\u00f8r de m\u00e5tte flytte til den mindre garden Sesb\u00f8ehjellen av \u00f8konomiske \u00e5rsaker. De hadde kausjonert for noen, og s\u00e5 endte det med at garden Sesb\u00f8en m\u00e5tte selges.  \nTenkte jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvem J. Sesb\u00f8en var, det kan ha v\u00e6rt Edvards far kanskje....  \n  \n  \n\n\n  \nMed dette innlegget deltar jeg p\u00e5 Gammeldags fredag hos Lenemoras verden.\n\n  \n\nMonica  kl. \n15:00    11 kommentarer:        \n\n Etiketter: Bestemorminner \n\n \n\n## tirsdag 22. mars 2011\n\n### Lysebl\u00e5tt til det brune\n\nJeg har alltid syntes at det er vanskelig \u00e5 finne den riktige fargen i et rom, det har kanskje med at jeg har et sterkt\u00a0bilde i hodet mitt p\u00e5 hvordan det skal\u00a0bli n\u00e5r det blir ferdig, men\u00a0s\u00e5 blir det s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 stemme med virkeligheten.\n\n  \nOg hvis det st\u00e5r mellom to farger kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at jeg ender opp med \u00e5 velge feil, slik at det m\u00e5 males minst to ganger. Pr\u00f8vebokser vet jeg nesten ikke hva er, jeg kj\u00f8per alltid tre-litere, kjekt \u00e5 ha vettu, selv om det er feil farge ;).\n\nJeg har noen ganger hatt hell med \u00e5 blande farger selv, s\u00e5 da er det kjekt \u00e5 finne noen skvetter rundt omkring :)), for ikke \u00e5 si fulle bokser ;)).\n\n  \n\n\n  \nI g\u00e5r kj\u00f8pte jeg lysebl\u00e5 maling til \"praktrommet\" (jeg m\u00e5 vel snart slutte \u00e5 kalle det for praktrommet for det kan jo ende opp med at rommet blir hetende det til slutt), tenkte det kunne bli fint til det brune soveromsm\u00f8blementet jeg har tenkt \u00e5 ha der.\n\n  \nGledet meg s\u00e5nn til \u00e5 begynne \u00e5 male, men etter en stund fant jeg ut at dette slett ikke stemte overens med bildet i hodet mitt, bl\u00e5fargen skulle jo egentlig v\u00e6re s\u00e5 lys at den var nesten hvit.\n\nJeg stod selvsagt med to fargepr\u00f8ver hos maleren og n\u00e5 lurer jeg veldig p\u00e5 hvordan den andre ville ha blitt.\n\nN\u00e5r jeg ser p\u00e5 bildet jeg tok i g\u00e5r s\u00e5 ser det jo ikke s\u00e5 aller verst ut, jeg f\u00e5r ta meg en tur opp og se p\u00e5 den igjen.\n\n  \nHvis det er noen som har tips om fine, helt lyse bl\u00e5farger mottas de med stor takk.\n\nRalfefarfars paradis har allerede tipset meg om fargen ris\u00f8r, den m\u00e5 jeg se litt n\u00e6rmere p\u00e5.\n\n  \nEllers m\u00e5 jeg igjen f\u00e5 takke for alle fine kommentarer, det er dere som gj\u00f8r det s\u00e5 kjekt \u00e5 blogge :))\n\nMonica  kl. \n\n19:40    9 kommentarer:        \n\n Etiketter: Gjesterommet \n\n## mandag 21. mars 2011\n\n### Flaskeflaks\n\n\n\n  \nSe hvilke lekre flasker som dukket opp da mannen i huset skulle sjekke hvordan det s\u00e5 ut opp\u00e5 taket til \"praktrommet\".  \n  \n\n\n\n  \nTo gamle medisinflasker og en del gamle polflasker og polkasser var hva han fant der oppe. Skal tro hvem som har gjemt dem der? Man kan jo nesten lure p\u00e5 om det kunne ha v\u00e6rt\u00a0en kar som ikke ville at kjerringa skulle vite at han hadde et lager;))  \n  \n\n\n\n  \nHan har gjort et lignende funn tidligere, han snekkern min, det var da han skulle ta ned noen panelbord i taket i gangen\u00a0der oppe\u00a0for \u00e5 bruke rundt vinduet p\u00e5 praktrommet. Da dukket ogs\u00e5 ei likedan medisinflaske pluss ei gammel polflaske opp. De har jeg bare hatt st\u00e5ende i ei gammel skuff sammen med guttenes knerten-figurer og diverse annet som bare har havnet der;))  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 n\u00e5 har vi alts\u00e5 tre av disse lekre medisinflaskene og diverse polflasker som jeg ikke har vasket enda.  \n  \n\n  \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                   Det var her oppe flaskene ble funnet.                                   |\n\n13:45    12 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### Fem favorittblogger\n\nSkal si jeg ble overrasket da jeg\u00a0tittet innom\u00a0Hannes dagbok og fant ut at Hanne\u00a0hadde valgt bloggen min som en av sine tre favoritter. Jeg ble utrolig glad, stolt og inspirert\u00a0og ikke helt\u00a0fritt for at litt prestasjonsangst ogs\u00e5 dukket opp, men den skal jeg nok klare og d\u00f8yve etter hvert ;))  \n  \nDette er hva\u00a0Hanne skrev om min blogg:  \nDet skjer at jeg mister munn og m\u00e6le n\u00e5r jeg titter innom en blogg, men ikke ofte. Denne damen er utrolig flink og jeg ble sittende \"fast\" inne hos henne en hel kveld for her var det virkelig mye inspirasjon \u00e5 hente\\!  \n  \nOg det sier alts\u00e5 Hanne med den bloggen, det er lov \u00e5 v\u00e6re litt stolt da :))  \n  \nHar du ikke v\u00e6rt innom Hannes blogg s\u00e5 anbefaler jeg sterkt \u00e5 ta turen innom, hun har et nydelig og personlig hjem spekket med detaljer hvor gamle og nye ting lever i skj\u00f8nn harmoni i en ramme av lyse panelte tak og vegger. Du finner den her:  \n  \n  \nHannes dagbok\n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                                                                                                   |\n| Det var ikke f\u00f8r ganske nylig at jeg oppdaget bloggen hennes, og en kveld jeg har god tid har jeg tenkt \u00e5 ta meg en helaften inne hos henne. Se bare p\u00e5 dette bildet fra Hannes uteplass, er det ikke nydelig? |\n\n  \n\nS\u00e5 er det alts\u00e5 slik at jeg skal sende denne awarden videre til tre favorittblogger,\u00a0men jeg tror nesten jeg m\u00e5 gi den videre til fire jeg alts\u00e5, og den f\u00f8rste er uten tvil Mias Landliv.  \nDet var da jeg oppdaget bloggen til Mia at min interesse for bloggverdenen startet. Hun lager de nydeligste h\u00e5ndarbeider; puter og tepper i herlige farger, for ikke \u00e5 snakke om de nydelige julestr\u00f8mpene hun lager. Hun\u00a0har en misunnelsesverdig kj\u00f8kkenhage med alskens gr\u00f8nne saker og et blomsterflor man\u00a0bare kan dr\u00f8mme om n\u00e5r man ikke har gr\u00f8nne fingre.  \n\u00a0  \n\u00a0  \nMias Landliv\u00a0\n\n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|     Har dere sett noe s\u00e5 nydelig? Den som hadde t\u00e5lmodighet til \u00e5 fullf\u00f8re et slikt teppe...     |\n\n  \nDen neste jeg vil gi den videre til er Livs Lyst, denne bloggen oppdaget jeg da jeg begynte \u00e5 blogge selv for ca. et \u00e5r siden. Liv har en genuin interesse for det norske, gammeldagse interi\u00f8ret, og med sine nydelige bilder fra sitt lyse hjem vekket hun ogs\u00e5 min interesse for dette til live igjen. Tror jeg var i en periode av stilforvirring da jeg oppdaget Livs blogg, men n\u00e5 begynner jeg \u00e5 komme p\u00e5 rette sporet igjen ;))\u00a0  \nLiv har ogs\u00e5 begynt \u00e5 skrive for to interi\u00f8rmagasiner, og dette synes jeg det er veldig spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, blir nok ikke kj\u00f8pt f\u00e6rre interi\u00f8rmagasiner framover...  \n  \n\n|  |\n|       Herlig gammeldags interi\u00f8r med faspanel malt i lyse farger og gamle m\u00f8bler like s\u00e5.        |\n\n  \nEtter at jeg begynte \u00e5 blogge litt selv har jeg oppdaget mange flotte blogger,\u00a0\u00a0og\u00a0en av de jeg er blitt aller mest glad i\u00a0 er Husfruas memoarer, her er det husfrua Hulda som blogger om sine gleder i Ingeborgstua. En litt annerledes blogg synes jeg; fred og ro r\u00e5der i Ingeborgstua, alltid en fryd \u00e5 titte innom, nydelige bilder av sm\u00e5 og store forandringer og masse inspirasjon \u00e5 hente.\n\n\n\n  \nEr med \u00e5 markerer stille dag for Japan i dag.\n\n08:57    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 14. mars 2011\n\n### Et praktrom\n\n\n\n  \nBildene stemmer vel ikke helt med overskrifta, men mannen i huset har d\u00f8pt dette rommet til praktrommet, visstnok pga utsikta men egentlig tror jeg han liker den litt gammeldagse stilen her inne ;-)  \n  \n\n\n\n  \nDet blir nok litt \u00e5 gj\u00f8re for snekkeren i huset f\u00f8r kjerringa kan begynne \u00e5 male her.\n\n  \n\n\n  \n\nVinduet har v\u00e6rt skifta av tidligere eiere,\u00a0og n\u00e5 skal vi gj\u00f8re resten. Jippi\\!\n\n  \n\n\n\n  \nPanel i tak og p\u00e5 vegger er jo alltid et godt utgangspunkt, s\u00e5 kanskje han har rett mannen som sier at dette kommer til \u00e5 bli et praktrom ;-))  \n  \n\n\n\n Lagt inn av  \n\n23:39    7 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### Senga p\u00e5 syrommet\n\n\n\n  \nSenga p\u00e5 syrommet har f\u00e5tt seg et nytt malingsstr\u00f8k, etter f\u00f8rst \u00e5 ha blitt gr\u00e5malt, er den n\u00e5 allikevel blitt hvit. Den har ogs\u00e5 blitt oppredd i hvitt senget\u00f8y. P\u00e5 nattbordet st\u00e5r en gammel kanne fra et loppis med lerkegreiner i.  \n  \n\n\n\nGammelt senget\u00f8y er blitt bleket og str\u00f8ket. Putetrekket med knyting i sidene kommer fra farfar-huset, det har nok v\u00e6rt en stripete bolsterpute inni der en gang.\u00a0Liker s\u00e5 godt at innerputa vises i sidene mellom knytingene, men den skulle jo helst ha v\u00e6rt stripete da. F\u00e5r se om jeg finner en som kan passe.  \n  \n\n\n\n  \nDen andre puta har et fint broderi, jeg har alltid v\u00e6rt svak for slike puter, og denne tror jeg at jeg tok med meg da jeg flyttet hjemmefra en gang i tida. Bestemor redde alltid\u00a0opp til oss med store hvite puter med broderi p\u00e5. Nydelig synes jeg.  \n  \n\n\n\n  \nDynetrekket er ikke fullt s\u00e5 gammelt, det bestillte jeg i Ellos i min ungdom og det er blitt like fint igjen etter en omgang med klorin. Det frynsete teppet kj\u00f8pte jeg p\u00e5 en auksjon i nabobygda for lenge siden, det har et fint stjernem\u00f8nster som dessverre ikke kommer s\u00e5 godt fram p\u00e5 bildet.  \n  \n\n\n\n  \nEn gammel fillerye gj\u00f8r seg p\u00e5 det malte tregolvet. Den fikk jeg med p\u00e5 handelen p\u00e5 milj\u00f8stajonen en gang.\n\n  \n\n\n\nOg hva skal man egentlig med en seng p\u00e5 et syrom? En gjest kan jo alltids overnatte her hvis det kniper, men mest har jeg planer om \u00e5 begynne \u00e5 sy lappetepper som jeg kan legge utover senga underveis i prosessen med fargevalg og sammensetting av lappene.\n\nMonica  kl. \n\n15:16    10 kommentarer:        \n\n Etiketter: Syrommet \n\n \n## l\u00f8rdag 12. mars 2011\n\n### Min favoritt\n\nAnette med bloggen Anettes hus\u00a0har en utfordring om \u00e5 vise en favoritt; et m\u00f8bel, en gjenstand eller en detalj.\n\nHun har f\u00e5tt inn veldig mange flotte bidrag som du kan se inne\u00a0p\u00e5 bloggen hennes.\u00a0\n\n  \nJeg har vel egentlig flere favoritter men felles for de fleste av dem er at jeg har f\u00e5tt dem etter min bestemor, tingene jeg har f\u00e5tt etter henne vekker gode minner som jeg alltid vil b\u00e6re med meg selv om hun n\u00e5 er borte.\n\nEn veldig stor favoritt er Bestemors melkemugge, denne oppbevarte hun alltid melken sin i.\n\n  \n\n\n  \nJeg var nok ikke s\u00e5 veldig glad i bestemors melk, som kom rett fra kua og hadde et tykt lag med fl\u00f8te p\u00e5 toppen, men hos bestemor fikk jeg bestandig kakao mens min lilles\u00f8ster ville ha engelsk te, s\u00e5 bestemor fikk da i oss litt melk allikevel :)\n\n  \n\n\n  \nHun hadde ogs\u00e5 alltid havregryn, havren\u00f8tter og risk\u00e5innj (puffet ris) i skapet, og vi fikk velge hvilken sort vi ville ha med melk og sukker p\u00e5. Her hadde vi ogs\u00e5 hver v\u00e5r favoritt, min s\u00f8ster ville alltid ha havren\u00f8tter mens jeg valgte risk\u00e5innj, vi var rause med sukkeret og r\u00f8rte det ikke s\u00e5 godt ut\u00a0i melka, slik at vi kunne spise noen skjeer med halvsmeltet sukker til slutt, nam nam syntes vi den gang.\n\n  \n\n\n  \nRart \u00e5 tenke p\u00e5 at denne mugga som til daglig st\u00e5r i ei hylle p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt til pynt (Her p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 syrommet), og av og til taes ned og fylles med tulipaner, er den samme som alltid stod p\u00e5 bordet ved de koselige m\u00e5ltidene hos bestemor. Jeg blir bare mer og mer glad for den.\n\n Lagt inn av  \n19:04    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: Bestemorminner \n\n## tirsdag 8. mars 2011\n\n### En liten titt p\u00e5 syrommet\n\n  \n\n\n  \nHvis du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ta en titt p\u00e5 syrommet mitt, m\u00e5 du v\u00e6re med meg opp p\u00e5 m\u00f8rkloftet.\n\nVi \u00e5pner luka og g\u00e5r bortover den m\u00f8rke gangen, her er ingen vindu men ei sliten lampe lyser nok til at vi kommer oss forbi loppefunn og gamle m\u00f8bler som st\u00e5r langs veggen. Ved enden av gangen st\u00e5r ei d\u00f8r p\u00e5 klem og vi ser inn i en lysere verden. Her er mitt lille syrom som begynner \u00e5 bli ferdig n\u00e5.\n\n\n\n\n  \nDet er s\u00e5 herlig \u00e5 ha kommet s\u00e5 langt at man kan begynne \u00e5 nyte rommet og rydde ting p\u00e5 plass,\u00a0 ingen male- eller pussejobb i dag, bare noe stryket\u00f8y som ligger \u00e5 venter p\u00e5 \u00e5 bli str\u00f8ket.\n\n  \n\n\n  \nKorgene etter bestemor gir fin lagringsplass under bordet, s\u00e5 ogs\u00e5 en gammel t\u00f8nne.\n\n  \n\n\n  \nOver bordet henger to hyller som vi har laget av d\u00f8rlister og vindusknekter fra huset vi bodde i f\u00f8r.\n\n\n\nKnektene fikk under litt tvil beholde sin bl\u00e5farge og sitt v\u00e6rbitte utseende, men er jo et koselig minne fra v\u00e5rt f\u00f8rste hjem. Husker godt hvor vanskelig det var \u00e5 finne denne bl\u00e5fargen den gangen, det var ikke det samme utvalget i utend\u00f8rsmaling som det er n\u00e5.\n\n  \n\n\n\n  \nEn r\u00f8d E lyser opp i alt det bl\u00e5. Bokstaven til bestevennen min.\n\n  \n\n\n  \nDa f\u00e5r dere ha det bra s\u00e5 lenge, stryket\u00f8yet venter.\n\nKvinnesysler p\u00e5 kvinnedagen ; ))\n\n20:25    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: Syrommet \n\n## fredag 4. mars 2011\n\n### Prosjekt syrom\n\n  \n\n\n  \nHolder p\u00e5 med syrommet enda jeg da :)\n\nMaler noen sm\u00e5m\u00f8bler.\n\n  \n\n\n  \nSkraper ei d\u00f8r.\n\n\n\n\n  \nMange farger dukker opp,\n\nog var ikke den bl\u00e5gr\u00e5 der litt fin?\n\n  \n\n\nKanskje den kan bevares p\u00e5 et vis?\n\nMonica  kl. \n\n16:50    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: Syrommet \n\n\n\nI kveld skulle jeg laste inn bilder fra fotoapparatet og se om jeg hadde noen bilder jeg kunne bruke i et blogginnlegg. Jeg har dr\u00f8yd det litt, for neste innlegg skulle egentlig handle om et ferdig syrom, men det har tatt tid, s\u00e5 det innlegget kommer senere.  \n  \n  \n\n\n  \nOppdaget s\u00e5, da jeg kikket innom noen av bloggene p\u00e5 blogglista mi, at Heidi med bloggen Livet\u00a0hadde gitt meg en award, det er den f\u00f8rste awarden jeg har f\u00e5tt, og det er en award for oss med mindre enn 100 f\u00f8lgere, og den skal gis videre til fem andre bloggere.\u00a0Veldig koselig at Heidi tenkte p\u00e5 meg da hun skulle dele ut denne.  \n  \nHeidi delte ut awarden til fem forskjellige damer med helt forskjellige blogger, og for meg som nesten bare har v\u00e6rt innom interi\u00f8r- og scrappeblogger var det interessant \u00e5 kikke innom de andre bloggene. Spesielt bloggen\u00a0 Distravims\u00a0der Miriam\u00a0skriver om sin kamp mot kreftsykdommen gjorde inntrykk p\u00e5 meg.\u00a0  \nI forhold til Miriams blogg blir min lille blogg om oppussing og interi\u00f8r veldig overfladisk og ubetydelig,\u00a0mye av det vi mennesker bruker\u00a0tida v\u00e5r p\u00e5 blir ubetydelig n\u00e5r alvorlig\u00a0sykdom rammer.  \nDerfor treffer Miriams ord meg s\u00e5 veldig i kveld; ta vare p\u00e5 hverandre, ta vare p\u00e5 dagene.  \n  \nJeg kommer nok til \u00e5 fortsette \u00e5 blogge om hus og hjem, det er den delen av livet mitt jeg velger \u00e5 dele akkurat n\u00e5. Tulipanene er til Miriam og alle andre i hennes situasjon.  \n  \nJeg har funnet fram til fem andre blogger som jeg vil gi denne awarden til, dere velger selv om dere vil ta i mot den.  \n  \nFem herlige blogger om interi\u00f8r, oppussing og scrapping.\n\nMonica  kl. \n\n    \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd2e850c-8e06-4193-a101-33304dc45dfb"}
{"url": "http://www.planbpaintball.com/hilfiger-denim-regular-fit-skjorte-blue-herre-kl%C3%A6r-skjorter-frakt-verden-over-p-853.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:26Z", "text": "**Materiale & vedlikehold  \n**\n\nOvermateriale:100% bomull  \nPleieanvisninger:Maskinvask p\u00e5 40\u00b0C, Finvaskprogram  \n\n**Produktdetaljer  \nKrage:Knapper  \nLukking:Knapp  \nM\u00f8nster:Ensfarget  \n\n  \n**St\u00f8rrelse & passform  \n**\nModellh\u00f8yde:Modellen er 186 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse M  \nPassform:Regular fit  \nLengde:Lang  \nErmelengde:Langermet  \nErmelengde:68 cm i st\u00f8rrelse M  \nRyggbredde:52 cm i st\u00f8rrelse M  \nTotallengde:77 cm i st\u00f8rrelse M  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53bbeb1a-480f-4990-b5b5-a70b52876af1"}
{"url": "https://barelisa.wordpress.com/2009/10/29/dyretesting-coastal-scents/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:15Z", "text": "\u2026 bare Lisa\n\n# Dyretesting: Coastal Scents\n\n29.10.09\n\nHar selv kj\u00f8pt 3 paletter (88, neutral og en tom for blush) og noe glitter og s\u00e5nn herfra.  \nhttp://www.coastalscents.com\n\n> **No Animal Testing \u2013 Cruelty Free  \n> We do not test any products on any animals and we do only support suppliers that do the same. All the products we carry are produced cruelty free and no animals are harmed. BTW: The picture on the left is Missy, she is one of the dogs of the owners of Coastal Scents\n\nS\u00e5 hurra for CS, og vi kan si YAY\\!  \n\n\n1.  \n    \n    29.10.09 12:13 pm\n    \n    sv: ja, samme her \ud83d\ude00\n    \n    ooh, jeg vil bestille derfra\\!\n    \n2.  \n    \n    29.10.09 12:36 pm\n    \n    YAJ\\! Denne siden m\u00e5 sjekkes ut \ud83d\ude42\n    \n3.  \n    \n    Hilde Christina permalink\n    \n    29.10.09 1:32 pm\n    \n    Dette har jeg ogs\u00e5 lurt p\u00e5.. For Coastal Scents er jo det samme som Kinapaletter. Det er jo ikke CS som lager palettene sine, s\u00e5 \u00e5ssen kan de vite at disse Kinapalettene ikke er testet p\u00e5 dyr? Grublet p\u00e5 det lenge..\n    \n      - \n        \n        Lisa permalink\n        \n        29.10.09 1:35 pm\n        \n        de har vel sine metoder eller noe \ud83d\ude1b kan jo ikke noe annet enn \u00e5 stole p\u00e5 at det er s\u00e5nn som de skriver. F\u00e5r vel akkurat det samme svaret hvis man sender mail tenker jeg. Har ikke planer om \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 veldig mye derfra i fremtiden uansett, men har jo litt da.. f\u00e5r bare holde \u00f8ynene \u00e5pne \ud83d\ude00\n        \n4.  \n    \n    29.10.09 6:13 pm\n    \n    SV: Bra du liker det.. Jeg synes det er drit kult \ud83d\ude00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fb77268-2cd1-4d77-bf46-a75b3b95d248"}
{"url": "http://bodo.kommune.no/sykehjem/category2744.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:03Z", "text": "# Sykehjemsplass\n\nSykehjem er en boform for de som har behov for d\u00f8gnkontinuerlig omsorg og pleie, men som ikke trenger behandling i sykehus.\n\nSykehjem gir helsefaglig pleie, omsorg og behandling til pasienter som ikke lenger kan motta tilsvarende tilbud i eget hjem. En person kan tildeles langtidsopphold i sykehjem n\u00e5r andre, alternative tjenester er vurdert og/eller pr\u00f8vd ut, og personen er varig ute av stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv og ikke lenger kan mestre dagliglivets gj\u00f8rem\u00e5l p\u00e5 grunn av mentalt eller fysisk funksjonstap.\n\nDersom du eller noen av dine n\u00e6rmeste har behov for sykehjemsplass, ta kontakt med Tildelingskontoret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65bfe711-3cbb-4cc7-95d3-074942c4022c"}
{"url": "https://sukker.no/datingmagasin/2015/08/trekant-drama", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:36Z", "text": "# Datingmagasin\n\n# Trekant drama\n\n*Hei Preben. Jeg datet en fyr jeg m\u00f8tte p\u00e5 sukker i 10 m\u00e5neder. Det var en litt rar situasjon siden han fortsatt var gift og hadde barn, men han var ikke lykkelig gift. Det var han som initierte forholdet, og etter hvert s\u00e5 utviklet jeg f\u00f8lelser for ham. Vi hadde det fint sammen, men jeg m\u00e5 vel si at jeg ogs\u00e5 hadde det litt kjipt, siden jeg elsket ham og han var forpliktet til en annen kvinne. Han sa at vi heller burde se p\u00e5 relasjonen om et slags vennskap, selv om han samtidig sa at han elsket meg.*\n\n*For \u00e5 gj\u00f8re en lang historie kort, s\u00e5 ringte han en venninne av meg for noen dager siden, og ba henne forklare meg at han aldri hadde elsket meg p\u00e5 den m\u00e5ten. At vi bare hadde v\u00e6rt venner. Han fortalte henne ogs\u00e5 ting som liksom skulle bevise at det bare var jeg som hadde v\u00e6rt interessert p\u00e5 den m\u00e5ten. Ikke at det var gjensidig. Ikke nok med det. Han ville hun skulle hjelpe meg \u00e5 finne noen slik at det skulle v\u00e6re lettere for meg \u00e5 glemme ham.*\n\n*Det er ogs\u00e5 ekstremt s\u00e5rende at han ba henne om \u00e5 ikke fortelle meg at han hadde pratet med henne. At han gikk bak ryggen min p\u00e5 den m\u00e5ten. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forholde meg til dette dramaet, selv om jeg jo skj\u00f8nner n\u00e5 at det er over mellom oss. At det var en enorm feil \u00e5 falle for en fyr som er gift, og som er en l\u00f8gner. Jeg har bare s\u00e5 inderlig lyst \u00e5 konfrontere ham og fortelle kona hans hva slags fyr han egentlig er. Hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re?*\n\n*Anita.*\n\n**Hei Anita. Jeg har liten erfaring med slike trekantdramaer**. Men jeg har inntrykk av at det ikke er uvanlig. Faktisk s\u00e5 m\u00e5 jeg vel kunne si at jeg har merket meg at det ofte g\u00e5r den veien du beskriver. At det er fyren som er gift og som har en elskerinne. Sjelden f\u00e5r jeg h\u00f8re om trekantdramaer der menn dumpes av gifte kvinner, etter lange og heite aff\u00e6rer, selv om det ogs\u00e5 forekommer, selvsagt.\n\n**Kvinner har en tendens** til \u00e5 resirkulere attraktive menn, fremfor \u00e5 ta til takke med de mindre attraktive mennene. Attraktive menn f\u00e5r flere familier med kvinner som st\u00e5r klar til \u00e5 kapre dem n\u00e5r de finner det betimelig \u00e5 g\u00e5 videre, fra sine tidligere koner. Flere kvinner f\u00e5r derfor barn enn menn. 25% av norske menn, s\u00e5nn cirka, f\u00e5r aldri barn.\n\n**Dette er statistikken.** Og det virker jo pen og pyntelig nok. Noen faller fra, mens nye kommer til. I tur og orden. Historien din viser derimot at i virkeligheten s\u00e5 er ikke denne \u00abkj\u00e6rlighetens kj\u00f8ttkvern\u00bb like velsmurt og knirkefri. Noen kvinner vinner sin mann. Noen lykkes ikke i \u00e5 dra ham bort fra familien. Noen finner ham nysingel. Andre venter ikke p\u00e5 at han skal bli singel, og gj\u00f8r seg betingelsesl\u00f8st tilgjengelige for ham.\n\n\n\n**Jeg vet at det er veldig gammeldags \u00e5 v\u00e6re moraliserende**. Spesielt i en kultur som setter f\u00f8lelser og sinnelag over fornuft og konsekvenser (min p\u00e5stand). Av motiverende f\u00f8lelser er kj\u00e6rlighet det edleste. Kronprinsen sa det: \u00abSt\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten\u00bb. Hvis vi g\u00e5r litt bort fra denne romantiske forestillingen om f\u00f8lelser som noe edelt og opph\u00f8yet, og inntar et mer realistisk og vitenskapelig syn, s\u00e5 vil man erkjenne at f\u00f8lelser, inklusiv kj\u00e6rligheten er egoistisk. Ikke slik at du, subjektet, individet er egoistisk. Men organismen i deg. F\u00f8lelser fasiliterer drifter.\n\n**Denne innsikten hadde vi lettere for \u00e5 forholde oss til f\u00f8r sekstitallet,** kulturelt sett. Mens i mange religioner, som blant annet har hatt som oppgave \u00e5 regulere samfunn, har alltid hatt systemer for t\u00f8yle de fantastiske f\u00f8lelsene i oss, ogs\u00e5 av hensyn til barn og familier, m\u00e5 en kunne p\u00e5st\u00e5. F\u00f8r f\u00f8lelser kan ogs\u00e5 v\u00e6re farlige. Ogs\u00e5 i dag. \u00c5 innlede forhold med gifte menn og kvinner er kanskje ikke s\u00e5 farlig i Norge, men fremdeles potensielt d\u00f8delig andre steder.\n\n**Det meste av det norske samfunnet er gjennomregulert**. Og Norge er ikke alene om det. Men ikke kj\u00e6rligheten. Den skal v\u00e6re helt, helt fri. Heldigvis m\u00e5 vi vel nesten si, for norske holdningskampanjer vil gjerne p\u00e5virke hvordan vi tenker og hva gj\u00f8r og skammer oss over p\u00e5 andre omr\u00e5der av livet. N\u00e5r det kommer til kj\u00e6rlighet og kropp og slikt, skal vi helst skamme oss minst mulig. Fri oss fra gamle fordommer. Men kanskje noen av disse gamle fordommene ogs\u00e5 kom med noe godt. Et krav om selvdisiplin og m\u00e5tehold i lysten og kj\u00e6rlighet. Er ikke det ogs\u00e5 litt fint da?\n\n**F\u00f8r jeg blir en moraliserende gubbe her**, la meg bare understreke at jeg har gjort mitt for \u00e5 bryte opp forhold. \u00abDet er ikke jeg som er utro\u00bb, var unnskyldingen jeg brukte. Dette var ikke gifte kvinner i barnefamilier, men det var tilfeldig. Jeg vet ikke om det hadde gjort en forskjell. Jeg kan jo h\u00e5pe at det hadde gjort det. Spesielt n\u00e5r jeg n\u00e5 skal si hva jeg synes at du b\u00f8r gj\u00f8re. Jeg mener nemlig at du ikke skal gj\u00f8re noen ting. Du valgte \u00e5 innlede et forhold med en gift familiemann. Du gamblet og det gikk ikke din vei. Jeg mener absolutt at du ikke skal g\u00e5 p\u00e5 noe hevntokt og \u00f8delegge denne familien. Ikke av hensyn til ham, men av hensyn til henne, og barna. Noe annet ville jeg sett p\u00e5 som sv\u00e6rt egoistisk, dessverre.\n\n**Hans n\u00e6rmest desperate strategi** for \u00e5 fremstille situasjonen som ensidig fra din side, kan ogs\u00e5 v\u00e6re et resultat av d\u00e5rlig samvittighet og et \u00f8nske om \u00e5 holde p\u00e5 familien sin. En slags panikk. At han angrer, og pr\u00f8ver \u00e5 rydde opp og minimere skaden som er gjort. Det g\u00e5r dessverre utover deg, det ser seg. Og det er kanskje ikke riktig av ham. Jeg g\u00e5r til og meg med p\u00e5 at det er skikkelig usselt. Men hva du f\u00f8ler om dette er ikke det viktigste n\u00e5. V\u00e6r sjener\u00f8s. Tenk heller slik, at jo, han er en utro drittsekk. Men n\u00e5r det ikke ble dere to, la i det minste kone og barn ha en mann og far de kan respektere og fremdeles v\u00e6re glad i og trygg p\u00e5. Du gjorde ogs\u00e5 galt i dette. Dine f\u00f8lelser gj\u00f8re det ikke mindre feil. Finn en singel fyr. Det er mange av dem her p\u00e5 sukker. Lykke til\\!\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 kunne melde deg p\u00e5 dette arrangementet.\n\nPublisert: 24 aug. 15 15:57\n\n  \n### Kommentarer\n\nSukkerbruker\n\n3 okt. 15 19:40\n\nI dette tilfellt vil jeg si at \u00e5 inng\u00e5 et forhold / et s\u00e5kalt seksuellt forhold til en gift mann s\u00e5 ikke forvent deg annet enn det det er ,..  \nEt seksuellt forhold.  \nDu har selv valgt g\u00e5 inn i dette til tross for at du vet han er gift.  \nTa det for det det er,..  \nL\u00e6r av det og kom deg videre.  \nLykk til med neste valg av partner.  \nMvh  \nCecilie\n\nSukkerbruker\n\n20 okt. 15 21:51\n\nMan skall ikke v\u00e6re utro........Puktum  \nEr man utro s\u00e5 skall man si fra til kjeresten sin s\u00e5 hun f\u00e5r ta valget om hun vil tilgi eller ikke s\u00e5 f\u00e5r han hun velge om kan kaste den andre part p\u00e5 d\u00f8r .Puktum .Det g\u00e5r ikke ann og leve i en s\u00e5n umoralsk verden .Er du i et forhold s\u00e5 eier man hverandre .Vis ikke s\u00e5 f\u00e5r man gj\u00f8re det slutt og f\u00f8rst da kan man ta seg en ny kj\u00e6reste.F\u00f8rst da er det moralskt LOV.For Uvishet er noe dritt.\n\n\n\n**Preben Z. M\u00f8ller** er kj\u00f8nnssosiolog og forfatter med \"kj\u00f8nnsmarkedet\" som spesialfelt. Han har bakgrunn fra bl.a Nordisk institutt for kunnskap om kj\u00f8nn, og har figurert jevnlig i media i forhold til temaer som sjekking, likestilling, dating og pardannelse. Ved siden av er han spaltist og kj\u00f8nnsekspert her p\u00e5 Sukker.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7b67d0-a44f-4540-9264-16657429202d"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/berge-lever-i-rio-tid_-_-det-er-verst-for-bikkja-1.13067149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:34:08Z", "text": "# Berge lever i Rio-tid: \u2013 Det er verst for bikkja\n\nDet er to uker til Stig Andr\u00e9 Berge (33) skal i ilden i Rio, men bryteren har for lengst snudd d\u00f8gnet.\n\n\n\n\n\nMarte Nyl\u00f8kken Helseth @MNHelseth Journalist\n\n\n\nStine L\u00f8vmo Lie @stinelovmolie Journalist\n\n  Publisert  01.08.2016, kl. 07.49 \n\n  Publisert  01.08.2016, kl. 07.49 \n\n\u2013 Jeg gj\u00f8r alt annerledes n\u00e5 enn hva jeg har gjort f\u00f8r de to forrige OL-ene, sier Berge.\n\nNRK m\u00f8ter ham p\u00e5 trening i Oslo f\u00f8r avreise til Argentina. Dit reiser 33-\u00e5ringen i dag for \u00e5 prikke inn formen som skal sikre suksess i Rio, etter mislykkede OL i b\u00e5de Beijing og London.\n\n\u2013 Man m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 g\u00e5 nye veier, fastsl\u00e5r bryteren.\n\nBerge synes ikke det er risikabelt \u00e5 endre oppkj\u00f8ringen. Han ser heller p\u00e5 det som n\u00f8dvendig.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Skaden kan gi Berge OL-suksess**\n\n## \u2013 N\u00e5 har vi snudd d\u00f8gnet p\u00e5 hodet\n\nEtt av grepene det norske medaljeh\u00e5pet tar, er \u00e5 leve i Rio-tid lenge f\u00f8r han ankommer OL-byen.\n\n**\u2013 N\u00e5 har vi snudd d\u00f8gnet p\u00e5 hodet. Det er litt uvant \u00e5 sitte oppe til klokken tre. Jeg er aldri seinere oppe enn til klokken elleve vanligvis. Jeg st\u00e5r opp syv hver dag. N\u00e5 har jeg endret p\u00e5 det. Jeg legger meg klokken tre og st\u00e5r opp klokken elleve, forklarer han.**\n\n\u00abVi\u00bb er Berge, samboeren og hunden.\n\n\u2013 Samboeren min gj\u00f8r alt som jeg gj\u00f8r, for at jeg skal lykkes. Hun har snudd d\u00f8gnet sitt, hun ogs\u00e5. Jeg er heldig som har det s\u00e5nn. Jeg tror det er verst for bikkja, sier Berge, og legger til:\n\n**\u2013 Du titter ut p\u00e5 kvelden. Det er helt m\u00f8rkt, det er ingen ute. Det er litt rart. Og det ganske mange d\u00e5rlige tv-programmer som g\u00e5r etter midnatt.**\n\n## \u2013 En dr\u00f8m om \u00e5 bli basketproff\n\nBryteveteranen er fortsatt usikker p\u00e5 om han kommer til \u00e5 fortsette etter Rio. Enten blir det fire nye \u00e5r, eller s\u00e5 setter han strek etter OL.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 f\u00f8le at jeg fortsatt har noe \u00e5 gi, og at jeg fortsatt har progresjon. Man er aldri utl\u00e6rt som idrettsut\u00f8ver, p\u00e5peker Berge, som definitvt ikke har noen plan for hva han skal gj\u00f8re n\u00e5r livet p\u00e5 brytematten er over.\n\n**\u2013 Jeg har alltid hatt en dr\u00f8m om \u00e5 bli basketproff. Tror du det funker?**\n\nPS: 13. august er det innveiing i Rio. Dagen etter er det konkurranse.\n\n  Publisert  01.08.2016, kl. 07.49 \n\n### Sommer-OL 2016\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n  - Innebandy\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:57\n    \n    ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n    \n    Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n    \n    Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n    \n    \n\n    21\\. april 2018 kl. 15:34\n    \n    ## Ajer og Celtic snublet\n    \n    Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n    \n    Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n    \n    \n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea84e93c-cf84-4900-8b16-01c33c82e307"}
{"url": "https://cocolopez.dk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:55Z", "text": "\n\nCoco Lopez er kendt over hele verdenen og anderkendt som den originale pina colada kokoskreme. Brug coco lopez i din cocktail, i dine alkoholfrie drinks mm. Find den hos din n\u00e6rmeste grossist eller forhandler.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83da04d3-42b7-48aa-a147-bcb578f4a7d3"}
{"url": "https://www.help.no/nor/Juridisk-ordbok/Sedvane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:15Z", "text": "# Sedvane\n\nEn betegnelse p\u00e5 en oppfattelse eller handlem\u00e5te som er vanlig uten at det er bestemt i skriftlige regler.\n\nSedvanerett er i jussen et begrep for regler som har oppst\u00e5tt ved en bestemt handling, opptreden eller oppfattelse av rettigheter og plikter, og at denne oppfattelsen har blitt fulgt over lang tid. Slik har det blitt rettslig forpliktende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2810d7ef-130f-442f-bfda-94d9af01bd2b"}
{"url": "http://kooikerklubben.com/gallery_60.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:24Z", "text": "**Moonhaven Wild Winner \"Rossi\"**\n\n\n\n**Fagayas Ezio von Opwi \"Kompis\"**\n\nEier: Olaug Therese Larsen og Ivar Josephsen.\n\nKompis nyter varme sommerdager med bading og pinnelek p\u00e5 \u00c5krasanden p\u00e5 Karm\u00f8y.\n\n\n\n**Arcanorums Izi Iaroh \"Rasken\"**\n\nEier: Solveig Br\u00e6k.\n\nT\u00f8ff kar p\u00e5 b\u00e5ttur over Aursj\u00f8en fra hytta.\n\n\n\n**Blaschkes \"Bekka\"**\n\nF\u00f8dt 28.juli 2012.  \nBor i Egersund.  \nEier: Karin Gabrielsen og Roger Leidland.\n\n\n\n**Nordkooiks Kaspar \"Kaspar\" og Amok \"Anton\"  \n**\n\nEier: Oda Wennerstrand.  \nKaspar og Anton spiser fra bringeb\u00e6rbuskene.\n\n01.08.2013 15:08:50\n\nDet er sunne gutter som spiser b\u00e6r\\! Veldig fint bilde\\!\n\n\n\n**Amok \"Anton\"  \n**\n\nAnton spiser fra bringeb\u00e6rbuskene.\n\n01.08.2013 15:12:37\n\nHar du sett klarere blikk? Mvh Solveig\n\n\n\n**Freetains Lahra Kooia \"Kooia\" og Kamas Roxanna \"Koosi\"  \n**\n\nF\u00f8dt 5.juni 2003 og 5.mai 2013.  \nBor i Mosj\u00f8en.  \nEier: Hilde og \u00d8rjan Thorstensen Rosvold.\n\nKooia og Koosi m\u00f8tes for f\u00f8rste gang.\n\n01.08.2013 15:11:25\n\nS\u00e5 koseleg bilde av fine Kooikere\\!Mvh Solveig (eier av Rasken)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e30d23ea-64d0-4dd0-8f69-ef26956cbf12"}
{"url": "https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftbehandling/kirurgi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:51Z", "text": "# Kirurgi\n\nKirurgi, ogs\u00e5 kalt operasjon, er en viktig behandlingsmetode for \u00e5 kurere kreft. Over halvparten av kreftpasientene blir operert.\n\nKirurgisk behandling inneb\u00e6rer at kreftsvulsten fjernes ved operasjon. Dersom kreftsvulsten er avgrenset og ikke har spredd seg, kan den fjernes i sin helhet\u00a0om forholdene ligger til rette for det. N\u00e5r den ikke er avgrenset, tilbys pasientene en kombinasjonsbehandling.\n\n**Kombinasjonsbehandling** inneb\u00e6rer at cellegift og/eller str\u00e5lebehandling gis f\u00f8rst, for \u00e5 redusere svulstens st\u00f8rrelse f\u00f8r operasjonen. I noen tilfeller gis cellegift og/eller str\u00e5lebehandling i etterkant, for \u00e5 minske risikoen for at sykdommen kommer tilbake.\u00a0\n\n## F\u00f8r operasjonen\n\nI forbindelse med en operasjon vil du i mange tilfeller f\u00e5 narkose. Det vil si at du sover under inngrepet.  \nDu f\u00e5r snakke med narkoselege f\u00f8r operasjonen. I den forbindelse er det viktig at du gir legen opplysninger om\u00a0for eksempel\u00a0medisiner\u00a0du bruker, om du har\u00a0hatt narkose f\u00f8r\u00a0eller har opplevd komplikasjoner i forbindelse med det. Du f\u00e5r ogs\u00e5 informasjon om hvilke forberedelser du skal gj\u00f8re.\u00a0\n\n## Ta kontakt med kreftkoordinator\n\nEn kreftkoordinator kan hjelpe til \u00e5 tilrettelegge hverdagen for kreftsyke og p\u00e5r\u00f8rende der de bor.\n\nKvelden f\u00f8r operasjonen dusjer du og eventuelt klippes (barberes) i\u00a0operasjonsfeltet. Du vil f\u00e5 en plan for hvordan du skal faste hvis det er aktuelt. Faste vil si at du enten kan spise et lite m\u00e5ltid f\u00f8r inngrepet, eller skal holde deg helt uten mat og drikke til operasjonen er over. De ulike inngrepene har ulike forberedelser.\n\n## Etter operasjonen\n\nDersom du\u00a0skal ha\u00a0et kortvarig inngrep, som for eksempel\u00a0unders\u00f8kelse av urinveiene, endetarmen eller gynekologisk unders\u00f8kelse, vil du komme tilbake til rommet ditt i l\u00f8pet av kort tid. Ved st\u00f8rre inngrep f\u00e5r du ligge en stund p\u00e5 intensiv/postoperativ avdeling. N\u00e5r du v\u00e5kner kan du v\u00e6re tilkoblet forskjellig utstyr, alt etter hvilket inngrep du har v\u00e6rt gjennom. Det kan for eksempel v\u00e6re at du har intraven\u00f8s v\u00e6sketilf\u00f8rsel, oksygentilf\u00f8rsel osv. Dette er spesielt viktig \u00e5 tenke p\u00e5 dersom barn skal komme p\u00e5 bes\u00f8k etter operasjon. Da b\u00f8r barnet informeres p\u00e5 forh\u00e5nd om dette.\u00a0\n\nDet er viktig at du melder fra til personalet dersom du opplever \u00e5 ha smerter etter operasjonen. Kroppen b\u00f8r ikke utsettes for ekstra stress etter inngrepet p\u00e5 grunn av smerter, s\u00e5 det er viktig at du sier ifra f\u00f8r smertene blir for ille.\n\nDu vil kanskje bli overrasket over hvor fort de vil ha deg i aktivitet igjen etter operasjonen. Grunnen til dette er at faren for blodpropp og lungebetennelse \u00f8ker n\u00e5r man ligger passiv i sengen over lengre tid.\n\nDet er viktig at du er aktiv, gj\u00f8r puste\u00f8velser, og fors\u00f8ker \u00e5 spise/drikke. Det kan v\u00e6re godt \u00e5 bare slappe av etter operasjonen, men lett fysisk aktivitet vil v\u00e6re med p\u00e5\u00a0\u00e5 bidra til at du kommer deg raskere. Noen har behov for opptrening og rehabilitering etter en operasjon.\u00a0\n\nDet er ikke uvanlig med en psykisk reaksjon etter en operasjon. En slik \"nedtur\" kommer gjerne\u00a0tre til fem dager etter inngrepet. Vi kan ikke forklare hvorfor dette skjer, men det kan v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re forberedt, i tilfelle du opplever en slik reaksjon.\n\nTakk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b6bd20-0912-49c3-a0a2-d6ec242a4b21"}
{"url": "https://materialbanken.no/kvaliteter/48-impregnert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:05Z", "text": "\n\n# Impregnert\n\nV\u00e5rt sentvoksende r\u00e5stoff er ikke alene godt nok til \u00e5 motst\u00e5 nedbrytningskreftene i naturen. For \u00e5 \u00f8ke levetiden til produktene,\u00a0impregneres trelasten\u00a0med et godkjennt kobbermiddel. Beskyttelsen er effektiv mot r\u00e5te og insektangrep. Mot svertesopper (svartsopper) virker ikke impregneringsmiddelet.\n\nImpregneringen skjer i trykktanker ved at ca. 200-300 liter impregneringsv\u00e6ske presses inn i hver m3 trelast. Impregneringsv\u00e6sken best\u00e5r av ca. 96 % vann. Resten er midler som motvirker nedbrytningskreftene i naturen.  \nTrelast impregneres i ulike klasser avhengig av bruksomr\u00e5det. Vi impregnerer i to forskjellige klasser:\n\nKlasse A for jordkontakt:\n\n  - Gjerdestolper\n  - Sylinderdreide rundstokker\n  - St\u00f8yskjermer\n  - S\u00f8yler/lekestativer\n  - Robust terrasse\n\nKlasse AB for bruk uten jordkontakt:\n\n  - Terrasser\n  - Konstruksjonslast\n  - Utvendig kledning\n  - Takbord\n  - Vannbrett\n  - Vannstokk\n\n#### *\u00a0Se p\u00e5 animasjonen av impregneringsprosessen hos Alvdal Skurlag:*\n\n#### Produkt begrensninger\n\nTrevirke er ikke ensartet og dette medf\u00f8rer visse utfordringer for oss som leverand\u00f8r, trevirkets beskaffenhet er bl.a avhengig av vekst sted, v\u00e6r og vind, kvist mengde og beskaffenhet, kvae og harpiksinnhold og flere andre forhold. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste for at det r\u00e5stoffet vi benytter i v\u00e5re produkter skal v\u00e6re av s\u00e5 god kvalitet som mulig, men m\u00e5 samtidlig ivareta egne markedsmessige interesser og kundenes interesse om \u00e5 kunne kj\u00f8pe et produkt som er konkurransedyktig p\u00e5 pris. Uavhengig av hvilket produkt eller behandlingstype som velges, vil det v\u00e6re svakheter knyttet til valgt l\u00f8sning. N\u00e5r det gjelder Alvdal Impregnert b\u00f8r f\u00f8lgende konsekvenser vurderes f\u00f8r valget tas.\n\n  - Impregneringsprosessen bidrar til at treverkets yteved innsettes med en effektiv beskyttelse mot r\u00e5te og innsektangrep. Behandlingen bidrar ikke til at overflaten p\u00e5 treverket er \"tettet\". Dermed vil treverkets hygroskopiske evne bidra til at evnen til opptak samt avgi fuktighet fra v\u00e6r og luftfuktighet er p\u00e5 linje med ubehandlet treverk. Selv om dette ikke vesentlig svekker treverkets tekniske egenskaper, vil dette bidra til at impregnert trevirke er mere utsatt for oppsprekking enn behandlinger som i st\u00f8rre grad tetter overflaten.\n  - P\u00e5 bakgrunn av at overflaten ikke er \"tettet\", vil krymp og svell i materialene v\u00e6re hyppigere og man f\u00e5r et mindre formstabilt virke enn ved behandlinger som i st\u00f8rre grad tetter overflaten med et beskyttende sjikt.\n  - I impregneringsprosessen blir treverkets yteved mettet med et godkjent kobbermiddel, siden overflaten er \"\u00e5pen\" vil saltutlakning av disse imregneringsstoffene forekomme. Dette kan fremst\u00e5 som sm\u00e5 krystaller og er mest hyppig i perioden rett etter levering.\n  - Svertesopp vil ved varige varme og fuktige vekstvilk\u00e5r kunne forekomme p\u00e5 impregnert trelast.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96fd342b-51a9-4f13-8814-c8667f1cbd60"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Det_kristne_kvarter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:01Z", "text": "# Det kristne kvarter\n\n\n\nKart over Det kristne kvarter\n\n**Det kristne kvarter** (Hebraisk: \u05d4\u05b7\u05e8\u05d5\u05b9\u05d1\u05b7\u05e2 \u05d4\u05b7\u05e0\u05d5\u05b9\u05e6\u05b0\u05e8\u05b4\u05d9, arabisk: \u062d\u0627\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0646\u0635\u0627\u0631\u0649\u200e Harat al-Nasar\u00ed) er det ene av fire kvarterer i Gamlebyen i Jerusalem.^(\\[1\\]) De andre er det j\u00f8diske kvarter,^(\\[2\\]) det muslimske kvarter,^(\\[3\\]) og det armenske kvarter.^(\\[4\\])\n\nDet ligger i den nordvestlige delen av byen, og strekker seg fra Nyeporten i nord, langs Gamlebyens vestlige mur helt til Jaffaporten, langs Jaffaporten \u2013 Vestmuren i s\u00f8r, grenser til det j\u00f8diske og armenske kvarter, helt til Damaskusporten i \u00f8st, hvor det grenser til Det muslimske kvarter.\n\nI kvarteret finner man Gravkirken, som er et av kristendommens mest hellige steder. Det finnes omtrent 40 hellige steder totalt i det kristne kvarter.^(\\[5\\])\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1.  **^** \u00abChristian Quarter\u00bb, *GoJerusalem*\n2.  **^** Hattis Rolef, Susan (2000): \u00abThe Jewish Quarter in Jerusalem\u00bb *Architecture of Israel Quarterly*\n5.  **^** \u00abJerusalem\u00bb, *See The Holy Land*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5285e4d6-cbdc-49e3-9c5b-c847a7bcb89c"}
{"url": "https://operaen.no/om-dnob/operaorkesteret/boris-schafer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:16Z", "text": "# Boris Sch\u00e4fer\n\nBoris Sch\u00e4fer studerte b\u00e5de klaver og dirigering i Hannover og Berlin.\n\nF\u00f8r han ble ansatt i Nasjonaloperaen som musikalsk studieleder, jobbet han ved Staatsoper Stuttgart og Bayreuther Festspiele som repetit\u00f8r og ved Staatsoper Hamburg som sjefdirigentens assistent.\n\n2014-2016 var han 1. dirigent ved Operaen i Luzern, Sveits og dirigerte blant annet *La boh\u00e8me, Ariadne auf Naxos, Den glade Enke ,B\u00e9atrice et B\u00e9nedict, Viaggio \u00e0 Reims*, samt flere konserter og balletter.\n\nI 2013 dirigerte han for f\u00f8rste gang ved Bayreuther Fespiele \"*Wagner for barn*\" \u2013 70 \u2013 minutterversjoner med solister som Irene Theorin, Jukka Rasilainen og Norbert Ernst. Hvert \u00e5r frem til n\u00e5 f\u00f8lger en ny Wagner-opera som blir solgt som DVD..\n\nI Hamburg dirigerte han *Zauberfl\u00f6te*, *H\u00e4nsel und Gretel*\u00a0og diverse uroppf\u00f8ringer. I\u00a02009-2013 var Sch\u00e4fer ogs\u00e5 assistent for Claudio Abbado ved Berlin Filharmonien, Orchestra Mozart i Bologna og Gustav Mahler Chamber Orchestra . Med \"Accademia dell\\`Orchestra Mozart\", grunnlagt av Abbado, dirigerte han flere konserter i Bologna, Modena og Augsburg.\n\nNasjonaloperaen gjestet han i 2009 med Stuttgarter Kammerorchester som dirigent p\u00e5 en turn\u00e9 i Norge og Sverige.\n\nSom pianist og akkompagnat\u00f8r spilte han mange resitaler med sangsolister og instrumentalister.\u00a0Han ledet masterclass for dirigenter og pianister ved Accademia Filarmonica di Bologna og ved KHiO i Oslo med operastudenter i b\u00e5de opera- og romanserepertoar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff137e6c-a9ef-4e25-82f5-22369fb2698c"}
{"url": "https://godegrunner.blogspot.com/2010/10/bilderas-fra-jenterommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:32Z", "text": "\n\n## 2\\. oktober 2010\n\n### Bilderas fra jenterommet\n\nI kveld kommer et bilderas fra jenterommet.\n\n  \n\n\n  \nHer er det, som ellers i huset, blanding av gammelt, arvet og nytt.\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nBokser fra Blafre og min gamle Keypers.\n\n  \n\n\n  \nJeg har brukt hyller fra Ikea som en slags skillevegg, slik at det ble en krok til pulten, og hyllene kan n\u00e5 brukes fra begge sider. Bordet er hentet inn fra uthuset og stolen er kj\u00f8pt p\u00e5 auksjon for noen \u00e5r siden. De er begge litt lavere enn normalt, s\u00e5 de passer godt sammen. Planen er \u00e5 trekke bordplata med en s\u00f8t voksduk; b\u00e5de fordi rommets eier ikke forst\u00e5r hvorfor jeg \"bare m\u00e5 ha gamle ting\", som hun sier, og jeg ikke vil male dette bordet.  \n\n\n\n  \n\n\n  \nVimplene har jeg sydd, og boksene er laget av tomme Pringles-bokser.\n\nDen lille r\u00f8de kofferten hadde jeg da jeg var liten.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nDet var en gang...\n\nDet er lenge siden disse skoene passet, men de var s\u00e5 t\u00f8ffe at jeg ikke har lyst til \u00e5 kvitte meg med de. De er i stedet hengt opp til pynt. Hun likte de ogs\u00e5 godt selv, s\u00e5 det ligger ogs\u00e5 gode minner i de\\!\n\n  \n\nKlem fra\n\n\n\n01:39           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lotta2. oktober 2010 kl. 19:51\n    \n    Hei hei:) Takk for koselig kommentar:)Skal legge meg som f\u00f8lger n\u00e5r innstillingene p\u00e5 datan her er fiksa;) Superfin blogg:)  \n      \n    Fargen p\u00e5 hesten og senga er Pirat fra Jotun Sens:)  \n      \n    Ha en fin kveld:)  \n    Klemmer\n    \n2.  \n    \n    Hjemmekj\u00e6r2. oktober 2010 kl. 22:35\n    \n    Her manglet det ikke noe. Masse fine leker og m\u00f8bler. Kjempefint \u00e5 blande nytt og gammelt:)\n    \n3.  \n    \n    x-tine5. oktober 2010 kl. 11:48\n    \n    Kjempeflott barnerom,takker og bukker for dine r\u00e5d og tips.Har du koden til den rosa fargen p\u00e5 veggen,Madelen har mast lenge om rosa p\u00e5 en vegg.\n    \n4.  \n    \n    Vibeke / Mammas Hus5. oktober 2010 kl. 22:54\n    \n    Kjempefine bilder :) Koselig rom\\!\n    \nLegg gjerne igjen et spor etter deg. Jeg setter pris p\u00e5 hver eneste lille kommentar\\!\n\n    Denne bloggen vil dreie seg om hverdagslivets gleder; som interi\u00f8r, mat og familie. Jeg er glad i det gode liv; som for meg inneb\u00e6rer barnelatter, utl\u00f8p for kreativitet og samv\u00e6r med gode venner. Det finnes alltid gode grunner for \u00e5 gj\u00f8re noe man har lyst til\\! H\u00e5per du vil like deg her sammen med meg\\!\n\n    \n     Nice lampe, mamma\\! \n\n  - Mitt lille slott..\n    \n    \n    \n     En gyllen touch/ A golden touch \n\n  - Hildemor\n    \n    \n     En dose farge p\u00e5 soverommet. \n\n  - Solskinnsdager\n    \n    \n    \n     H\u00f8stfarger + lommescrapping = Sant \n\n  - englemor\n    \n     Mange Liberty-lapper sm\u00e5 \n\n    \n    \n     Takk for meg: \n\n  - Idyll p\u00e5 landet...\n    \n    \n    \n     God jul\\! \n\n  - Fru Lisa \u2665\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5019a2cc-3255-4373-8990-394ea5077285"}
{"url": "http://strikkelisa.blogspot.com/2011_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:38Z", "text": "\\-en blogg om det jeg liker.\n\n## s\u00f8ndag 30. januar 2011\n\n### Spenning i hverdagen\n\nDet skjer spennende ting p\u00e5 pinnene mine. Et plagg f\u00e5r seg en slik snor. Blant annet.\n\n19:29    Ingen kommentarer:           \n\n## mandag 17. januar 2011\n\n### Elefantgul snekkerbukse\n\nFor \u00e5 friske opp garderoben til den popul\u00e6rt kalte Buffen til et vennepar, har jeg laget denne superbuksa. Den okergule fargen er en av favorittene til den s\u00f8te mora, s\u00e5 fargen vil i allefall falle i smak hos henne. (H\u00e5per jeg..)\n\nOppskrift: Sparkebukse med fot \\#1940 fra boka \"Strikk til n\u00f8stebarn\"\n\nSt\u00f8rrelse: 0-3 m\u00e5neder\n\nGarn: Resten\u00f8ster av hvit Senja (mykt) og okergult Siljagarn (ikke fullt s\u00e5 mykt som man skulle \u00f8nske. Tr\u00f8sten er at det ikke blir liggende inntil huden. En velbegrunnet bortforklaring kan v\u00e6re (uten at jeg t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 \u00e5 vite noe om babyens oppf\u00f8rsel): superwash er lurt for siklete gulpebabyer.).\n\nPinner: 3 mm bambus\n\nModifikasjoner: Jeg la til 5 elefanter nederst p\u00e5 det ene benet for \u00e5 piffe opp litt. Jeg valgte ogs\u00e5 \u00e5 droppe f\u00f8ttene, de s\u00e5 helt forferdelige ut (da blir ikke buksa en sparkebukse lenger, snarere en snekkerbukse).\n\n\n\n13:54    4 kommentarer:           \n\n### Voksenversjonen\n\nHer er jammen voksenversjonen av n\u00f8stebarnlua ogs\u00e5. Fritt improvisert over et indre bilde av hvordan den skulle komme til \u00e5 se ut. Kommentaren jeg fikk var: \"\u00c5h, den var varm\\! Kan jeg bruke den n\u00e5r jeg spiller hockey, eller?\" Forh\u00e5pentligvis synes ikke mannen i huset at denne er like \"kl\u00f8ete\", som alle de andre hodeplaggene jeg strikker til ham.\n\nOppskrift: improvisasjon og intuisjon\n\nSt\u00f8rrelse: en god large\n\nGarn: Nesten 100 gram Drops Lima i fargen 0519 (gr\u00e5)\n\nPinner: 4 mm og 3.5 mm heklen\u00e5l til kantene og de herlige snurrepiperiene man kan knyte lua med for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 se ut som en babylue.  \n\n\n13:39    Ingen kommentarer:           \n\n### Liten, litt lilla lue\n\nHer er en herlig liten n\u00f8stebarnlue i 35% alpakka og 65% ny ull.\n\nN\u00e5 snakker vi\\!\n\nDenne er forh\u00e5pentligvis til Lina, om den passer og faller i smak.\n\nLua var ferdig i l\u00f8pet av noen timer, glimrende gaveid\u00e9\\!\n\nSkal jeg tro kritikkene jeg har lest\n\ner passformen p\u00e5 denne helt eksepsjonell,\n\ns\u00e5 jeg h\u00e5per den st\u00e5r til forventningene.\n\n\n\nOppskrift: Barnelue med \u00f8yreklaffar \\#1938\n\nSt\u00f8rrelse: 4 \u00e5r\n\nGarn: litt under et n\u00f8ste naturfarget Lima fra DROPS\n\nog noen uspesifiserte, supermyke rester i lilla.\n\nPinner: 4 mm strikkepinner, 3.5 mm heklen\u00e5l\n\nModifikasjoner: litt mer avrundet mot toppen enn oppskriften sier.\n\n Lagt inn av  \nstrikkelisa  kl. \n\n12:45    2 kommentarer:           \n\n### Testlua\n\nN\u00f8stebarnlue med \u00f8reklaffer. Dette var den f\u00f8rste jeg strikka, s\u00e5 denne kan f\u00e5 ta p\u00e5 seg skylda for at fellingene p\u00e5 lua i neste innlegg ble litt mer avrundet. En slags testlue, kan man nok kalle denne. Men jeg vil ikke si at kvaliteten p\u00e5 lua forringes av den grunn. Garn: Drops Lima, ogs\u00e5 p\u00e5 heklekantene, og ellers n\u00f8yaktig det samme som p\u00e5 lua med lilla kant. Wihiii\\!\n\n12:08    Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 9. januar 2011\n\n### Moderne Selbu\n\n\n\nDenne lua heter \"Modern Selbu\",\n\nog da velger jeg \u00e5 la den tradisjonsrike strikkebygda Selbu\n\nta litt av \u00e6ren for den\n\n(selv om den fantastiske oppskriften er skrevet av en\n\namerikansk dame og hentet herfra).\n\nJeg la p\u00e5 en ekstra m\u00f8nsterrepetisjon, i frykt for at lua ville bli for kort.\n\nMed den ekstra repetisjonen ble lua akkurat passe baggy\n\nog absolutt stor nok.\n\nJeg har brukt et svart sokkegarn fra Regia\n\nog noen rester Drops Delight i brun- og gr\u00f8nntoner,\n\nsamt pinne 2.5 og 3.\n\nFiiiin\\!\n\nPS. Bildet \u00f8verst stemmer fargemessig.\n\nAv hensyn til morratrynet mitt\n\ner nemlig bildet under overeksponert med vilje\n\n(takk, fotograf\\!).\n\n\n\n19:30    1 kommentar:           \n\n### Naturjakken\n\n\n\n\n\nEn litt m\u00f8rkere versjon,\n\nmen i n\u00f8yaktig det samme garnet som jakken i forrige innlegg.\n\nFargeskiftene i Delightgarnene opptrer tydeligvis sv\u00e6rt forskjellig,\n\nmen det synes jeg bare er topp.\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten blir det nemlig superspennende \u00e5 strikke,\n\nman vet liksom aldri hvordan\n\nplagget vil reagere p\u00e5 fargen som lurer rundt neste sving.\n\nHer har jeg brukt knapper av tre.\n\nEn naturlig naturfarget jakke i naturmaterialer.\n\n\n\n\n\n18:57    3 kommentarer:           \n\n### Kokossurprise\n\n\n\nDet skal virkelig godt gj\u00f8res \u00e5 bli lei av disse.\n\nHer har jeg brukt\n\nDelight farge 02, pinne 3,5 og knapper av kokosn\u00f8ttskall.\n\n\n\nstrikkelisa  kl. \n### Surprise?\n\n\n\nBle noen overraska n\u00e5?\n\nJeg har flere nye surprisejakker ferdige.\n\nDenne gangen med isydd merkelapp i nakken.\n\nDette eksemplaret er strikket i Drops Delight, i farge 04.\n\nDisse n\u00f8stene var mye mykere enn de forrige jeg har hatt,\n\nnoe som gj\u00f8r jakka enda flottere og deiligere\n\nenn det den ser ut som p\u00e5 bildene her.\n\nOh, how I love disse jakkene alts\u00e5.\n\n\n### Mosaikkbukse\n\n\n\nUllbukse fra N\u00f8stebarnboka i st\u00f8rrelse 6-12 mnd.\n\nOppskriften heter Str\u00f8mpebukse og er opprinnelig med f\u00f8tter,\n\nmen jeg valgte \u00e5 droppe f\u00f8ttene, i h\u00e5p om at buksa kan brukes lenger.\n\nRumpa er veldig stor, men etter \u00e5 ha lest mye om\n\nN\u00f8stebarns filosofi har jeg konkludert med at buksene\n\ner s\u00e5 store for \u00e5 f\u00e5 plass til t\u00f8ybleier. Smart\\!\n\nStrikken i livet er litt for lang,\n\nog har en slags regulerbar l\u00f8sning,\n\nslik at mor/far kan tilpasse lengden etter barnets livvidde.\n\nJeg har brukt 6-tr\u00e5ds Regia Mosaik og\n\npinne 3 og 3,5.\n\n\n\n Lagt inn av  \n\nstrikkelisa  kl. \n\n13:56    Ingen kommentarer:           \n\n### Merkelapper\\!\n\nJeg har f\u00e5tt meg merkelapper\\! Jeg bestilte dem fra Mina namnband i Sverige i oktober. De kom raskt i posten, og ble sendt som brev (lurt, for da slapp jeg medverdiavgiften\\!). Er de ikke fine?\n\nJeg har lenge lurt p\u00e5 hvordan jeg har skullet sy dem fast i det jeg har strikket, derfor har det ikke blitt noe av. Men denne helga bestemte jeg meg for \u00e5 bare pr\u00f8ve, og med svart sytr\u00e5d og mange sm\u00e5sting ble det faktisk utrolig fint. Det har f\u00f8rt til mange merkelapper, p\u00e5 b\u00e5de nye og gamle ting, og en enorm monteringsbonanza. Hurra\\!\n\n13:43    Ingen kommentarer:           \n\n## torsdag 6. januar 2011\n\n### Flere julekuler, s\u00e5klart\n\n\n\n\n\n\n\nJeg har strikket enda flere julekuler, selvf\u00f8lgelig.\n\nMange ble gitt bort i jula, og noen spares til neste \u00e5r.\n\nHer er noen av kulene p\u00e5 ulike tr\u00e6r, i ulike settinger, i ulike hjem:\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2416c725-7ee3-4d5a-b0cf-018c0c4ae22d"}
{"url": "https://www.bangerhead.no/stylingverktoy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:00Z", "text": "\u00c5 ha de riktige verkt\u00f8yene er sv\u00e6rt viktig for \u00e5 utf\u00f8re en cool\u00a0h\u00e5rklipp, men ogs\u00e5 for \u00e5 ta vare p\u00e5 og passe p\u00e5 h\u00e5ret ditt hver dag. Hos oss finner du alle fris\u00f8rverkt\u00f8y og alt tilbeh\u00f8r du m\u00e5tte ha bruk for,\u00a0fra f\u00f8nb\u00f8rster, volumb\u00f8rster og runde b\u00f8rster, utredende kammer og paddelb\u00f8rster, i alle slags st\u00f8rrelser og fasonger. Velg blant merker som BaByliss, ghd, HH Simonsen og Schwarzkopf.\n\n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "282f0303-f8aa-4f14-8294-9fede7cc7dbe"}
{"url": "https://sedenne.no/v/38114/er-dette-verdens-verste-prest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:54Z", "text": "# Er dette verdens verste prest?\n\n   \nVideoen av presten som ba bryllupsfotografen om \u00e5 ryke og reise vakte oppsikt.\n\n\n\nAv Ida Nyborg\n\n Mandag 29.09.2014, kl. 13:47 \n\nSommeren er p\u00e5 hell, og bryllupssesongen begynner \u00e5 stilne. Denne historien er likevel en festlig p\u00e5minner om hvordan man *ikke* vil at vielsen skal foreg\u00e5.  \n  \n\\- Dette er en hellig seremoni, ikke en fotoseanse, utbr\u00f8t presten midt under vielsen, og truet med \u00e5 avbryte hele opplegget.  \n  \nVideoen ble lagt ut p\u00e5 YouTube, og fikk sv\u00e6rt mye oppmerksomhet i sosiale medier p\u00e5 grunn av prestens mildt sagt oppsiktsvekkende oppf\u00f8rsel.  \n  \n\\- Dette hadde vi aldri ventet, jeg var helt forferdet, sa bruden etterp\u00e5 i et intervju med amerikanske ABC News. Fotografen var ogs\u00e5 sv\u00e6rt fortumlet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35761138-3f4d-4522-bcce-519c34beaf2b"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/pinlig-liverpool-tap/211146.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:08Z", "text": "# Pinlig Liverpool-tap\n\nLiverpool tapte hjemme mot Charlton og Ger\u00e1rd Houllier sitter mer utrygt enn noen gang i manager-stolen. Les alt om 2. p\u00e5skedags Premier League-kamper her.\n\nKampfakta fra alle kveldens kamper i Premier League her\n\nLiverpool kan n\u00e5 risikere \u00e5 falle av i kampen om 4. plassen, som gir rett til Champions League-spill neste sesong. P\u00e5 Anfield har klubbledelsen gjort det klart at alt annet enn 4. plass er en katastrofe, og n\u00e5 sp\u00f8ker det for Houlliers fremtid i Beatles-byen.\n\nHoullier og spillerne ble pepet av banen etter 0-1-tapet for Charlton.\n\nChelsea mistet tre viktige poeng i toppen med 2-3-tapet for Aston Villa, som er et av lagene som seiler opp i kampen om 4. plassen. Chelsea m\u00e5 n\u00e5 konsetrere seg om \u00e5 kapre 2. plassen bak suverene Arsenal.\n\nManchester United, som er seks poeng bak Chelsea med en kamp mindre spilt, spiller f\u00f8rst tirsdag, hjemme mot Leicester.\n\n**Kl. 16:**  \n**Aston Villa - Chelsea 3-2 (1-1) Slutt**  \n*Villa Park*  \n0-1 Hern\u00e1n Crespo (11.)  \n1-1 Darius Vassell (39., str.)  \n2-1 Thomas Hitzlsperger (49.)  \n3-1 Lee Hendrie (52.)  \n3-2 Hern\u00e1n Crespo (90.)  \n*\\* Ronny Johnsen spilte fra start for Villa*  \n**Les saken:** D\u00e5rlig timing av Ranieri\n\n**Liverpool - Charlton 0-1 (0-0) Slutt**  \n*Anfield*  \n0-1 Shaun Bartlett (63.)  \n*\\* John Arne Riise fra start for Liverpool*  \n**Les saken:** F\u00f8rste spiker i Houlliers kiste?\n\n**Middlesbrough - Southampton 3-1 (2-0) Slutt**  \n*Riverside*  \n1-0 Juninho (24.)  \n2-0 Szilard Nemeth (32.)  \n3-0 Massimo Maccarone (49.)  \n3-1 James Beattie (71.)  \n*\\* Claus Lundekvam fra start for Southampton*  \n**Les saken:** Maccarone slo tilbake\n\n**Portsmouth - Birmingham 3-1 (1-0) Slutt**  \n*Fratton Park*  \n# Semifinalen i FA-cupen p\u00e5 l\u00f8rdagens tippekupong\n\n# Topp reaksjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "151e95c9-d420-4fe9-844d-95f796927e8f"}
{"url": "http://norgenews.blogspot.com/2009/11/du-pa-yahoo-nsker-hjelpe-spread-ripples.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:55Z", "text": "    \n\n## torsdag 26. november 2009\n\n### Du P\u00e5? Yahoo \u00f8nsker \u00e5 hjelpe Spread Ripples Of Kindness denne h\u00f8ytiden\n\nFerien er i full gang, og det betyr at det er p\u00e5 tide \u00e5 dele noen av komfort vi nyter \u00e5ret med de som er litt mindre heldig - og bare for \u00e5 v\u00e6re hyggeligere for folk generelt. I \u00e5r er Yahoo sparker av en stasjon som heter du i?, Der den inviterer brukere over hele verden til \u00e5 dele sine \"lilla handlinger av godhet\" (lilla har lenge v\u00e6rt Yahoo offisielle farge). Her er hvordan Yahoo beskriver kampanjen: \u00abHjelp oss \u00e5 skape en b\u00f8lge av god verden rundt med lilla handlinger av godhet. Oppdater din status til \u00e5 dele hva du gj\u00f8r for \u00e5 spre ferien glede, s\u00e5 inspirere andre til \u00e5 bli med deg ved \u00e5 be,\u00ab du i? \"Yahoo\\! Vil ogs\u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re egne lilla handlinger av godhet inspirert av oppdateringene. S\u00e5 om du betaler for noens dagligvarer eller frafalt et lag for de hjeml\u00f8se, blir du oppmuntret folk rundt om i verden til \u00e5 delta i handlinger av godhet. \"\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42eecbc-5051-4002-a6d3-d218b041e91c"}
{"url": "https://www.bygghjemme.no/kjokken-och-bad/baderom/dusj/dusjhjorne/dusjhjorne-svedbergs-forsa-rett-frostet-glass/p-474047-470997", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:23Z", "text": "### Beskrivelse\n\nTo hengslede d\u00f8rer i frostet glass. Velg profil i svart, hvit eller aluminium, h\u00e5ndtakene leveres i samme stil og farge som profilene. D\u00f8rene kan sl\u00e5s innover n\u00e5r dusjen ikke brukes, noe som frigj\u00f8r maksimal gulvplass. Transparent tetningslist i nedkant. Terskelfri - handikappvennlig. Veggprofil tillater r\u00f8r 25 mm fra vegg. For \u00f8vrige nisjem\u00e5l kan det kompletteres med byggprofiler 20 alt 40 mm. Samtlige m\u00e5l er vendbare for h\u00f8yre alt venstreplassering av dusjhj\u00f8rnet.\n\n| 1000x1000      | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n| 800x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1090               | V\u00e4lj variant |\n| 800x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1090               | V\u00e4lj variant |\n| 900x1000       | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1230               | V\u00e4lj variant |\n| 900x1000       | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1230               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 1 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Hvit       | H\u00e5ndtak 2 | Matt hvit       | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 2 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 2 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 2 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 2 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 2 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 2 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 2 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 2 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 1 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Sort       | H\u00e5ndtak 2 | Matt sort       | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n| 800x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1090               | V\u00e4lj variant |\n| 800x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1090               | V\u00e4lj variant |\n| 900x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1230               | V\u00e4lj variant |\n| 900x1000       | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1230               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 900x900        | Matt Aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | Matt aluminium  | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 1000x1000      | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 1300               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x1000       | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 1100               | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x700        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 880                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x800        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 950                | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 700x900        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 1020               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x1000       | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 1160               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 1 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 1 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n| 800x800        | Blank Aluminium | H\u00e5ndtak 2 | Blank aluminium | H\u00e5ndtak 2 | 1010               | V\u00e4lj variant |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbfd5b4-d966-4045-81b9-935af8a6ef08"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/solli-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:06Z", "text": "# Solli G\u00e5rd\n\n\n\n\u00a0\nI 2004 kj\u00f8pte s\u00f8skenparet Dan og Silje Hjorteseth Solli g\u00e5rd. Silje er utdannet jordmor, Dan har landbruksutdannelse fra Aurland, samt erfaring fra biodynamisk landbruk gjennom praktikantarbeid p\u00e5 Vidar\u00e5sen og Solli g\u00e5rd.\n\n\u00a0\n\n\nSolli G\u00e5rd ble drevet biodynamisk ogs\u00e5 av tidligere eier og har hatt Demeter-godkjenning i ca 30 \u00e5r.\u00a0Solli g\u00e5rd ligger i e\n\nt kupert landskap i indre Vestfold. G\u00e5rden er omgitt av skog, elvedaler og jorder. I alt har g\u00e5rden 28 jorder p\u00e5 til sammen 450 m\u00e5l, derav tilh\u00f8rer 100 m\u00e5l nabog\u00e5rden. I tillegg har den 800 m\u00e5l skog. Deler av skogen ble i gamledager dyrket og er i dag kulturlandskap.\n\nP\u00e5 g\u00e5rden bor Dan og Silje med sine familier og barn.  \nDet finnes 10-15 sauer, 20-25 h\u00f8ner, 20-25 melkekyr (Jarlsbergfe) og noen Aberdeen angus-kyr, som brukes til avl.  \nDan og Silje har utviklet en liten p\u00f8lsefabrikk p\u00e5 g\u00e5rden, her produseres p\u00f8lser, p\u00e5legg m.m. Inni mellom f\u00e5r de hjelp fra naboen, en tysk p\u00f8lsemaker.  \nDet finnes ogs\u00e5 et lite sagbruk p\u00e5 g\u00e5rden. Dan p\u00e5tar seg treskj\u00e6ringsoppdrag og selger planker og sl\u00f8ydmateriale. I tillegg selges det store mengder ved.  \nDet finnes en stor kj\u00f8kkenhage p\u00e5 ca 1 m\u00e5l og 6 m\u00e5l med frukttr\u00e6r som ble plantet for 3 \u00e5r siden og ikke gir store mengder frukt enda. Planen er etter hvert \u00e5 presse saft og selge den.\n\nSolli g\u00e5rd tar i \u00e5ret imot rundt 1500 skoleelever, b\u00e5de fra offentlige skoler og Steinerskoler. Elevene f\u00e5r en innf\u00f8ring i hva som skjer p\u00e5 g\u00e5rden og l\u00e6rer \u00e5 melke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6540849e-e4be-42f3-a3f4-261af3ce4e7f"}
{"url": "http://www.brio.no/produkter/alle-produkter/kjoretoy-gavogner/brio-lar-a-ga-vogn---sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:29Z", "text": "\n\n## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# BRIO\u00ae L\u00e6r \u00e5 G\u00e5 vogn - sort\n\nDen klassiske BRIO g\u00e5vognen i tre. Med justerbart h\u00e5ndtak og brems. Str. 480 x 300 x 480 mm. Fra 9 mndr.\n\nArt\\#: 31351\nVelkommen hjem\\! Etter en lang dag p\u00e5 g\u00e5rden er det godt \u00e5 slappe av....\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1811468b-5d72-4455-bd7a-5ff489d0015e"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/mattilsynet-anmeldt-til-okokrim-1.6886840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:39:08Z", "text": "# Mattilsynet anmeldt til \u00f8kokrim\n\nNorges milj\u00f8vernforbund mener Mattilsynet har utvist grov uforstand i tjenesten n\u00e5r det gjelder lakselus.\n\n\n\n\n\n  Publisert  28.11.2009, kl. 12.45    Oppdatert  28.11.2009, kl. 20.22 \n\n  Publisert  28.11.2009, kl. 12.45    Oppdatert  28.11.2009, kl. 20.22 \n\nI anmeldelsen st\u00e5r det at Mattilsynet skal ha v\u00e6rt kjent med den alarmerende utviklingen i mengden av og spredningen av resistent lakselus uten \u00e5 ha tatt grep.\n\nDe som er anmeldt er direkt\u00f8r for Mattilsynet Joakim Lyngstad, regiondirekt\u00f8r i Hordaland/ Sogn og fjordane, Roald Vaage og regiondirekt\u00f8r Bj\u00f8rn R\u00f8the Knudtsen i Tr\u00f8ndelag/ M\u00f8re og Romsdal.\n\n## **Ute av kontroll**\n\n**I regionene Hordaland /Sogn og fjordane og Tr\u00f8ndelag / M\u00f8re og Romsdal er lusesituasjonen fullstendig ute av kontroll. Regiondirekt\u00f8rene er s\u00e5ledes ansvarlige. Direkt\u00f8r i Mattilsynet har det overordnede ansvar, skriver Norges milj\u00f8vernforbund i sin anmeldelse.**\n\nOrganisasjonen legget til at forskerne ved Direktoratet for naturforvaltning og Norsk institutt for naturforskning frykter at villaksen og sj\u00f8-\u00f8rreten kan bli utryddet som f\u00f8lge av lakselus fra oppdrettsanleggene.\n\n## Avviser uforstand\n\n### Fakta om lakselus\n\n\n\n  - Lakselus er den vanligste parasitten p\u00e5 oppdrettslaks.\n  - St\u00f8rrelsen p\u00e5 lusa er 8-12 millimeter.\n  - Lakselusa lever av slim, skinn og blod fra laksen.\n  - Lakselusplagen koster norsk oppdrettsn\u00e6ring 500 millioner kroner \u00e5rlig.\n  - Lus fra oppdrettsanlegg f\u00f8rer til redusert vekst og svekkelse av villaksbestanden.\n  - Lusa overlever ikke i ferskvann.\n  - Lakselus bekjempes med leppefisk eller kjemikalier som enten blir tilsatt fiskef\u00f4ret eller gis som bad.\n  - Bruken av kjemikalier mot lakselus har f\u00f8rt til arvelig resistens.\n  - Badebehandling foreg\u00e5r i br\u00f8nnb\u00e5t, eller ved at merden dekkes med presenning og bademidlene tilsettes under kontrollerte betingelser.\n\n(Kilde: Havforskningsinstituttet og Mattilsynet)\n\nRegiondirekt\u00f8r Bj\u00f8rn R\u00f8the Knudtsen mener anmeldelsen er en avsporing.\n\n**- Det som er viktig n\u00e5 er \u00e5 fokusere p\u00e5 tiltak for \u00e5 bli kvitt lakselusa i oppdrettsanleggene og f\u00e5 smitteniv\u00e5et ned p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5.**\n\nAnmeldelsen bidrar ikke til dette. I tillegg er den ubegrunnet, mener regiondirekt\u00f8ren.\n\n**- Det er opp til politiet \u00e5 vurdere grunnlaget for en slik anmeldelse. Selv synes jeg anmeldelsen bygger p\u00e5 sviktende faktagrunnlag da Milj\u00f8vernforbundet i liten grad kjenner til det Mattilsynet faktisk har gjort siden i sommer og utover h\u00f8sten for \u00e5 begrense og kontrollere forekomsten av lakselus i omr\u00e5det.**\n\n  -  Slik tar de knekken p\u00e5 lakselusa \n\nKnudtsen mener heller ikke Milj\u00f8vernforbundet kjenner til de vedtakene og varslene om vedtak som Mattilsynet har fattet, og som i flere anlegg i Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag har hatt effekt p\u00e5 forekomsten av lus.\n\n*- Men er virkemidlene gode nok?*\n\n\\- Ja, etter at ny forskrift og nye retningslinjer for lus kom, s\u00e5 viser v\u00e5re erfaringer i Midt-Norge at antall lakselus blir redusert. Vi p\u00e5peker overfor n\u00e6ringa at dette er regler som skal f\u00f8lges, og at vedtak om tvangsmulkt og nedslakting vil bli gjennomf\u00f8rt hvis retningslinjene ikke f\u00f8lges, sier Knudtsen.\n\n  \n\n  Publisert  28.11.2009, kl. 12.45    Oppdatert  28.11.2009, kl. 20.22 \n\n### Oppdrettsn\u00e6ringen i Tr\u00f8ndelag\n\n\n## Krever at f\u00e6rre laks d\u00f8r i merdene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b03515a-8f1b-4c5e-802d-b403ae38d31e"}
{"url": "https://www.help.no/nor/Juridisk-ordbok/Inkasso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:54Z", "text": "# Inkasso\n\nInkasso er inndriving av pengekrav som ikke er betalt innen forfall og etter purringer fra kreditor (for eksempel en selger).\n\nDenne virksomheten reguleres av inkassoloven som stiller en rekke krav til inndriving av pengekrav. F\u00f8r kravet kan sendes til inkasso, m\u00e5 det sendes et inkassovarsel. Varselet skal v\u00e6re skriftlig og p\u00e5 papir, fristen for betaling av det opprinnelige kravet m\u00e5 ha utl\u00f8pt, og det m\u00e5 gis minst 14 dagers betalingsfrist. Er betalingsfristen i inkassovarselet utl\u00f8pt, kan kreditor/inkassoselskapet sende en betalingsoppfordring med 14 dagers betalingsfrist.\n\nBetalingsoppfordringen m\u00e5 v\u00e6re skriftlig og p\u00e5 papir samt inneholde kreditors navn, hva kravet gjelder, kravets st\u00f8rrelse, konsekvenser av unnlatt betaling og rett til \u00e5 kreve nemndsbehandling. Kreditor/inkassoselskapet kan deretter sende kravet til rettslig inndriving enten via namnsmannen eller forliksr\u00e5det.\n\nFor inkassovarsel kan *kreditorKreditor brukes om den som har et rettslig krav p\u00e5 en ytelse i form av penger eller annen formuesgjenstand fra en skyldner, debitor. Les mer* kreve en tidel av inkassosatsen og for betalingsoppfordring kan kreditor kreve tre tideler av inkassosatsen. (Inkassosatsen er i 2016 p\u00e5 670 kr.) Dette forutsetter at skyldner ikke har kommet med innsigelser mot kravet og at kreditor har fulgt fremgangsm\u00e5ten ovenfor. Har du innsigelser mot kravet, m\u00e5 du klage skriftlig, b\u00e5de til kreditor og inkassoselskapet med det samme. Med mindre innsigelsene er \u00e5penbart grunnl\u00f8se, kan ikke kreditor sende saken til inkasso, men m\u00e5 bringe saken inn for forliksr\u00e5det.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "432d0201-eae9-457b-bf9a-40577af6b1a2"}
{"url": "http://www.glassmester.trondheim.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:57Z", "text": "### V\u00c5RE  \n**Riis Glass og Metall AS**\u00a0 har stor serviceavdeling p\u00e5 glass driver en variert aktivitet mot det offentlige og privatmarkedet og\u00a0 har hatt fokus p\u00e5 aluminium som vindusmateriale fra tidlig p\u00e5 sekstitallet.  \n  \nBygging med aluminiumsprofiler krever spesialister p\u00e5 konstruksjon, produksjon og montasje. Vi prosjekterer, produserer og monterer komplette prosjekter med fasader- glasstak, d\u00f8rer og vinduskonstruksjoner.  \n  \nVi leverer og monterer til det profesjonelle markedet, det offentlige, forretnings- og kontorbygg og private.  \n  \n**Riis Glass og Metall AS** serviceavtaler med store kunder p\u00e5 utskifting av glass, men har ogs\u00e5 kompetanse til \u00e5\u00a0 ivareta mindre kunder slik at vi kan bidra med valg av riktig glass til DITT form\u00e5l\\!  \n\u00a0\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e27ffb1-da7a-45c4-94e3-3fb79ec7a4f3"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/vurderer-retningslinjer-for-ph-d-fusk-article197338-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:23Z", "text": "# Vurderer retningslinjer for ph.d.-fusk\n\n\n\nHSN vurderer egne retningslinjer for fusk p\u00e5 doktorgradsniv\u00e5, n\u00e5r den ferske h\u00f8yskolen n\u00e5 utformer nye og felles rutiner for h\u00e5ndtering av plagiat og fusk.\n\nForfatter: Jan-Henrik Kulberg\n\nPubliseringsdato: 01.09.2016\n\n-----\n\n**Tekst:** Jan-Henrik Kulberg\n\nLedergruppen ved HSN har nylig hatt h\u00e5ndtering av plagiat og fusk p\u00e5 dagsorden, og gikk da gjennom eksisterende regelverk ved de to tidligere h\u00f8yskolene.\n\n## Rektor: - Handler om troverdighet\n\n\\- Dekanene f\u00f8lger opp gjeldende regelverk og rutiner for h\u00e5ndtering av fusk og plagiat, og hvordan mistanke om slikt skal h\u00e5ndteres ved det enkelte fakultet.\u00a0HSN arbeider ogs\u00e5 med en ny felles rutine som skal gjelde for hele HSN fra \u00e5rsskiftet, sier rektor Petter Aasen.\u00a0\n\nHan sier HSN har hatt stor oppmerksomhet rundt fusk, herunder plagiat. \u00a0\u00a0\n\n**Aasen mener i likhet med professor Kjell Ivar \u00d8verg\u00e5rd i dette intervjuet, at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re behov for \u00e5 lage rutiner p\u00e5 doktorgradsniv\u00e5:**\n\n**\u00a0-\u00a0** Den enkelte forsker har et selvstendig ansvar for \u00e5 sette seg inn i hva som er god forskningsskikk. Det hviler ogs\u00e5 et stort ansvar p\u00e5 institusjonene, og den lokale ledelse n\u00e5r det gjelder \u00e5 motvirke vitenskapelig uredelighet, det v\u00e6re seg forfalskning, fabrikkering, plagiering eller andre alvorlige brudd med god vitenskapelig praksis. Ved siden av rutiner for \u00e5 avdekke og gripe inn hvis det har skjedd, har institusjonene ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 forebygge uredelighet gjennom utdanning og veiledning av studenter og stipendiater, sier rektor Petter Aasen.\n\n\u2013 Det er forskerens, forskningens og institusjonenes troverdighet som kunnskapsakt\u00f8rer, som er i spill i denne sammenheng sier HSN-rektoren.\n\n## 18 saker s\u00e5 langt\n\nI hele fjor behandlet klagenemndene ved HBV og HiT\u00a022 saker for fusk p\u00e5 eksamen og obligatoriske oppgaver.\n\nN\u00e5 er de to h\u00f8yskolene sl\u00e5tt sammen til HSN, og s\u00e5 langt i \u00e5r har klagenemda ved h\u00f8yskolen behandlet 18 saker om fusk p\u00e5 bachelor- og masterniv\u00e5.\n\n## Slik behandles mistanke om fusk\n\nDet er klagenemda ved h\u00f8yskolen som fatter vedtak i saker om mistanke om fusk, eller fors\u00f8k p\u00e5 fusk. \u00a0\u00a0Klagenemnda bestemmer i hvert tilfelle hvilke reaksjoner som skal ilegges.\n\nHSNs jurister blir koblet inn s\u00e5 snart det oppst\u00e5r mistanke om fusk. \u00a0 Som regel vil det v\u00e6re studieavdelingen og juristene som h\u00e5ndterer saken videre, og ikke de aktuelle fagl\u00e6rerne eller sensorene.\n\nJurist Catrine Sch\u00f8ne Brodwall sier bruk av plagieringsprogram gj\u00f8r det mulig \u00e5 se om studenter har kopiert andres tekster inn i egne eksamensbesvarelser eller oppgaver:\n\n\\- H\u00f8yskolen ser sv\u00e6rt alvorlig p\u00e5 fusk, og har stor fokus p\u00e5 avdekking av fusk og fors\u00f8k p\u00e5 fusk. Ved eksamen stilles det h\u00f8ye aktsomhetskrav til studenten. Det vil si at h\u00f8yskolen mener at studentene skal ha satt seg inn i reglene om fusk og f\u00f8lgene av fusk i forskrift om opptak, studier og eksamen ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge, samt at de skal ha kjennskap til sitering og kildehenvisning, sier Sch\u00f8ne Brodwall.\n\nHun forteller at alle studenter som blir mistenkt for fusk skal innkalles til samtale med h\u00f8yskolen f\u00f8r det eventuelt reises sak om mistanke om fusk til h\u00f8yskolens klagenemnd. Studieavdelingen v/jurist er involvert i saken fra mistanken oppst\u00e5r, og forbereder saken for behandling i klagenemnda.\n\n## Slik oppdages fusk ved HSN\n\nFusk og fors\u00f8k p\u00e5 fusk kan oppdages av eksamensvakt i eksamenslokalet, av sensor ved vurdering av eksamen/innlevering eller av fagl\u00e6rer ved innlevering av oppgave.\n\nI tillegg blir et dataprogram brukt for \u00e5 avdekke plagiering i innleverte oppgaver.\u00a0 Dette er et tekstgjenkjenningsprogram, som sjekker studentens oppgave mot tekster p\u00e5 internett, ulike tekstdatabaser og andre studenters oppgaver.\n\n## Konsekvenser av fusk\n\nDersom fusk eller fors\u00f8k p\u00e5 fusk oppdages, kan det f\u00e5 alvorlige konsekvenser for studenten.\n\nVed fusk eller fors\u00f8k p\u00e5 fusk, kan konsekvensene bli annullering av eksamen eller oppgaven, og utestenging fra h\u00f8yskolen og alle andre norske utdanningsinstitusjoner i inntil to semestre.\n\nRetten til \u00e5 annullere eksamen/oppgave foreldes ikke. Saker om fusk og fors\u00f8k p\u00e5 fusk kan derfor tas opp p\u00e5 et senere tidspunkt \u2013 til tross studenten har fullf\u00f8rt utdanningen og f\u00e5tt utstedt vitnem\u00e5l.\n\nVed vedtak om annullering n\u00e5r en sak blir tatt opp p\u00e5 et senere tidspunkt, skal vitnem\u00e5l og karakterutskrift leveres tilbake til h\u00f8yskolen.\n\n\u00a0\n\n**Som fusk eller fors\u00f8k p\u00e5 fusk regnes blant annet:**\n\n  - Bruk av andre hjelpemidler enn de som er tillatt i den enkelte emneplan.  \n    \u00a0\n  - Samarbeid med andre, utover det som er tillatt i emneplan.  \n    \u00a0\n  - Plagiering, kopiering, sitering, avskrift av faglitteratur, internettsider og eget eller andres arbeid uten tilstrekkelig kildehenvisning.  \n    \u00a0\n  - Bruk av tidligere leverte oppgaver eller eksamener, som er skrevet av studenten selv, eller av andre.  \n    \u00a0\n  - Dersom besvarelsen er preget av manglende selvstendighet, er sv\u00e6rt lik en annen besvarelse, eller at den \u00e5penbart er utarbeidet av andre.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "780f7778-717c-4a86-9a94-790362a3679b"}
{"url": "http://docplayer.me/1350417-Livsstil2012-svangerskapskontroll-reisevaksinering-utredning-av-tungpust-og-allergiplager-kiropraktor-og-fysioterapi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:40Z", "text": "4 HJERTELIG VELKOMMEN TIL LIVSSTIL 2012 Det er med stor glede, ydmykhet og forventning vi n\u00e5 \u00e5pner d\u00f8rene til den aller f\u00f8rste Livsstils-messen her p\u00e5 nye Radisson Blu Royal Hotel i Bergen. Tanken bak arrangementet er enkel; vi \u00f8nsker \u00e5 etablere en felles arena hvor kvalitetsbedrifter med lokal forankring innenfor ulike segmenter skal kunne komme sammen for \u00e5 presentere seg og sine tjenester til publikum, p\u00e5 tvers av bransje. Vi valgte \u00e5 samle bedrifter under temaene h\u00e5r/mote trening/kosthold helse/ velv\u00e6re nettopp fordi vi mener at sv\u00e6rt mange er interessert i - og opptatt av - ett eller flere av disse, kvinner som menn, og (nesten) helt uavhengig av alder. Det burde gi et godt utgangspunkt for \u00e5 f\u00e5 en super publikumshelg her i Kongesalen\\! Det finnes s\u00e5 mange flotte bedrifter her vest. Men - i jungelen av tilbydere har vi fors\u00f8kt \u00e5 samle noen av de aller beste det ser du av utstilleroversikten. Utstillerne du m\u00f8ter her i dag har alle lagt ned betydelig innsats for \u00e5 gj\u00f8re messen til det den har blitt. De byr p\u00e5 seg selv og sine bedrifter, la dem ogs\u00e5 f\u00e5 fortelle deg hva de har \u00e5 tilby n\u00e5r hverdagen kommer\\! Flere har gode messetilbud og ikke minst har de bidratt med flotte premier som skal trekkes blant gjestene b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. Vi h\u00e5per og tror at dere setter pris p\u00e5 det de har \u00e5 vise dere. Fra scenen vil det foreg\u00e5 show, visninger og underholdning av fantastiske artister - alle med lokal tilknytning. I tilst\u00f8tende rom vil det gjennom hele helgen v\u00e6re faglige foredrag innenfor ulike tema. Program for b\u00e5de scene og foredrag finner du p\u00e5 de neste sidene. Alle aktiviteter vil ogs\u00e5 bli annonsert av konferansier Malene Vilnes fra Radio1, fortl\u00f8pende.\n\n9 TREND & FASHION H\u00d8STENS FARGER Trenden denne h\u00f8sten gir assosiasjoner til sekstitallets silhuetter og syttitallets farger. Stilen er avslappet, og stoffene er ofte mer eksklusive, det skjer mer i selve teksturen. Dette gjelder b\u00e5de for strikkede og vevde stoffer, som metalliske innslag og grov strikk. Enklere snitt, og f\u00e6rre detaljer, i det hele gir det et strammere uttrykk. Vi ser dyre og reptil print b\u00e5de p\u00e5 bukser, bluser, kjoler og sjal. Sekstitallets silhuetter og syttitallets farger Smale jeansbukser med m\u00f8nster p\u00e5 farget bunn, ser vi mye av denne sesongen. Skinnjakker og k\u00e5per med pelsdetaljer er ogs\u00e5 meget aktuelle plagg.\n\n10 Toner fra lys sand til m\u00f8rk cognac, kombineres gjerne med sterke farger som gul, oransje, rosa, asurbl\u00e5 og plomme. Det er mye som peker i retning Storbritannia; Klassisk stil og figurs\u00f8m, i et preppy men komfortabelt uttrykk. Blazeren og genseren blir b\u00e5de kortere og mer figurformet,og kan betegnes som viktige n\u00f8kkelplagg denne sesongen.... et preppy men komfortabelt uttrykk. Sett gjerne prikken over I \\`en med en stor kul veske i en dristig farge\\! Og husk - hvis du enda ikke har skaffet deg et stort skjerf i tynn ull med print s\u00e5 l\u00f8p og kj\u00f8p\\! Det er det viktigste lille plagget i h\u00f8st\\! Britt Kari Holter Adm. Dir Habittgruppen AS DU BLIR LAGT MERKE TIL\\!\n\n11 LIVSSTIL2012 MUSIKK MYRNA BRAZA Myrna er Bergens egen sangperle. Hun har en rekke soul/rnb hits bak seg, samt opptredner p\u00e5 de fleste av landets store festivaler. Ogs\u00e5 kjent for mange fra TV-showet Det Store Korslaget og Beat for Beat. SCENE L\u00d8RDAG KL 17:00-17:45 LOS TRES Los Tres, best\u00e5ende av Are Arntsen, Alf Borge og Eirik Minde. Los Tres er viden kjent for krystallklare vokalharmonier, funky tangenter og en leken tiln\u00e6rming til musikk og underholdning. SCENE S\u00d8NDAG KL 12:30-12:40 SCENE S\u00d8NDAG KL 16:15-16:30\n\n12 H\u00c5RFINT TIL H\u00d8ST & VINTER Denne sesongen har vi latt oss inspirere av kundene v\u00e5re\\! Vi vil gj\u00f8re h\u00e5r slik de \u00f8nsker seg. Likevel ligger det i v\u00e5rt fag at vi b\u00e5de skal utfordre, og v\u00e5ge og ikke minst se muligheter for den enkelte. Etter sesonger med fargesprakende plagg med m\u00f8nster og miks ser vi at trendene blir m\u00f8rkere, blankere og dystrere. Vi liker det det er b\u00e5de elegant og sensuelt\\! M\u00f8nstrene g\u00e5r ton i ton og gjerne over hele antrekket ikke bare som effekter. Blankt skinn mot matt strikk, semsket skinn mot ull er gode eksempler - gotisk eleganse m\u00f8ter frisinnet bohem i herlig blanding. Gotisk eleganse m\u00f8ter frisinnet bohem i herlig blanding H\u00e5r: Team Ramm & Ramsvik Foto: Svein Bringsdal Styling: Erica Pettersen Make-up: Moa Engstr\u00f8m\n\n13 Kundene uttrykker individualitet og t\u00f8r mer n\u00e5 enn tidligere. De utfordrer grenser, bryter med forventningene - og uttrykker dermed sin personlige stil tydeligere. Stil og uttrykk blir verkt\u00f8y for \u00e5 understreke personlighet og type. Uniformene viker plass teksturer blandes. Til og med fargene mis-matches. Styling er den heteste trenden der ute fremdeles. Vi m\u00e5 f\u00f8lge opp str\u00f8mningene og i disse kreative rammene har vi derfor valgt \u00e5 legge full fokus p\u00e5 styling denne sesongen. Det betyr selvf\u00f8lgelig ikke at vi har sovet i timen og ikke er fullt oppdatert p\u00e5 hva som r\u00f8rer seg for de som \u00f8nsker seg korte, presise klipper\\! Men selv der ser vi n\u00e5 tekstur, styling og den personlige touchen. Minimalistiske klipper som fungerer godt - men gjerne gjort med lengre lengder slik at man kan endre uttrykk etter hum\u00f8r, og ikke minst anledning. Styling er den heteste trenden der ute fremdeles... og her henger Norge og Bergen litt etter. I v\u00e5r avdeling Ramm av Ramsvik startet vi allerede for 3 \u00e5r siden egen f\u00f8hn/styling bar - og n\u00e5 ser vi at det kommer mange etter. Vi \u00f8nsker det velkommen\\! Det betyr selvf\u00f8lgelig at interessen og oppmerksomheten fra kundene \u00f8ker. P\u00e5 menyen til Ramsvik og Ramm st\u00e5r det n\u00e5 ulike frisyrer som alle kan like. De er enkle, sofistikerte, og passer for mange ulike typer. Frisyrene skal fremdeles ha en litt hjemmelaget look, men form og riktig fremgangsm\u00e5te er viktig for \u00e5 skape holdbarhet og det riktige uttrykket. Det er der vi fris\u00f8rer er ekspertene. H\u00e5r: Team Ramm & Ramsvik Foto: Svein Bringsdal Styling: Erica Pettersen Make-up: Moa Engstr\u00f8m\n\n17 V\u00e6r obs og tenk unders\u00f8kelse hvis du synes at: - pusten har endret seg og er blitt tyngre de siste 3 m\u00e5neder - pusten begrenser deg i aktiviteter du tidligere klarte fint - du har langvarig hoste som ikke vil g\u00e5 over - har hyppige episoder med forkj\u00f8elelsehoste - du har f\u00e5tt mer slim i luftveiene - du h\u00f8rer pipelyder, hvesende lyder fra brystet - brystkassen kjennes trang - du puster raskere - du puster mer overfladisk - du blir lettere trett og sliten fordi du bruker energi p\u00e5 \u00e5 puste - du r\u00f8yker og er over 40 \u00e5r. Da jeg arbeidet p\u00e5 lungeavdelingen p\u00e5 Haukeland sykehus har vi hatt flere innleggelser i l\u00f8pet av en natt en hjerteavdelingen. Hoved\u00e5rsaken til disse innleggelser var pusteproblemer pga KOLS og ASTMA, s\u00e5 kalt eksaserbasjon. Noen pasienter var s\u00e5 tette i luftveiene at surstoff p\u00e5 maske og sterke medisiner b\u00e5de som inhalasjon og spr\u00f8yter var for lite effektivt. De trengte spesielle maskiner som ga dem luft under trykk og st\u00f8ttet pusten n\u00e6rmest som en respirator. Det var ca 15 \u00e5r siden. Og fremdeles er ca halvparten av alle akutte innleggelser p\u00e5 landets st\u00f8rste lungeavdeling skyldes KOLS. P\u00e5 flere avlandets sykehus er hver 5. akutt pasient som legges inn er en med KOLS. Men hvis en pasient med astma kommer seg etter et d\u00f8gn eller to blir de fleste KOLS pasienter liggende p\u00e5 sykehus i en uke eller mer. Ha en riktig godpust messe\\!\n\n Avdeling for \u00f8yesykdommer St. Olavs Hospital Gr\u00e5 st\u00e6r f\u00f8rer til at synet blir d\u00e5rligere fordi linsen er uklar. Ved operasjonen byttes den uklare linsen med en ny kunstig linse. Risikoen ved inngrepet er\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48682515-2841-491d-8620-819500d327bf"}
{"url": "http://www.kongsvinger.kommune.no/no/Tjenestebeskrivelser/Byggetiltak-som-ikke-krever-soknad-og-tillatelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:57Z", "text": "# Byggetiltak som ikke krever s\u00f8knad og tillatelse\n\n## Generelt\n\n \n\nBeskrivelse\n\nHer er en oversikt over byggetiltak som det ikke er\u00a0n\u00f8dvendig at du s\u00f8ker kommunen om tillatelse til \u00e5 utf\u00f8re.\n\n  - Frittliggende, mindre uthus p\u00e5 bebygd eiendom som du ikke skal bruke til \u00e5 bo i. M\u00f8neh\u00f8yde kan v\u00e6re inntil 3,0 m og gesimsh\u00f8yde inntil 2,5 m. Verken samlet bruksareal (BRA) eller bebygd areal (BYA) kan v\u00e6re over 15 m2 . Avstanden til annen bygning p\u00e5 eiendommen skal ikke v\u00e6re mindre enn 1,0 m.\n  - Ikke-b\u00e6rende vegg innenfor en branncelle eller et lydomr\u00e5de\n  - Reinstallering og reparasjon av ildsted\n  - Levegg (skjermvegg) med h\u00f8yde inntil 1,8 m og lengde inntil 10,0 m. Veggen kan v\u00e6re frittst\u00e5ende eller forbundet med bygning\n  - Innhegning mot vei med inntil 1,5 m h\u00f8yde. Innhegningen m\u00e5 ikke hindre sikten i frisiktsoner mot vei\n  - Skilt- og reklameinnretning inntil 3,0 m2 som monteres flatt p\u00e5 vegg. Unntaket gjelder ikke hvis du \u00f8nsker \u00e5 montere flere skilt- og reklameinnretninger p\u00e5 samme fasade\n  - Mindre antennesystem. Antennemast kan ha h\u00f8yde inntil 2,0 m. Parabolantenne kan ha diameter inntil 1,2 m\n  - Mindre forst\u00f8tningsmur p\u00e5 inntil 1,0 m h\u00f8yde og avstand fra nabogrense p\u00e5 minst 2,0 m, eller forst\u00f8tningsmur p\u00e5 inntil 1,5 m h\u00f8yde og avstand fra nabogrense p\u00e5 minst 4,0 m. Muren m\u00e5 ikke hindre sikten i frisiktsoner mot vei\n  - Mindre fylling eller planering av terreng. Tiltaket m\u00e5 uansett ikke f\u00f8re til mer enn 3,0 m avvik fra opprinnelig terrengniv\u00e5 i spredtbygd str\u00f8k, eller 1,5 m avvik fra opprinnelig terrengniv\u00e5 i tettbygd str\u00f8k. P\u00e5 eiendom for rekke- eller kjedehus o.l. med tett bebyggelse m\u00e5 avviket ikke v\u00e6re mer enn 0,5 m fra opprinnelig terrengniv\u00e5. Avstand fra fyllingsfoten til nabogrense m\u00e5 v\u00e6re minst 2,0 m. Endringer i terreng m\u00e5 ikke hindre sikten i frisiktsoner mot vei\n  - Intern vei p\u00e5 tomt og biloppstillingsplasser for tomtens bruk som ikke krever vesentlig terrenginngrep\n  - Mindre vesentlig fasadeendring\n\nDu finner en full opplisting av type tiltak som ikke krever s\u00f8knad og tillatelse i plan- og bygningsloven med forskrift (se lenker i feltet Regelverk under). Det er ikke noe formelt krav om nabovarsel, men det kan ofte v\u00e6re en fordel at du snakker med naboer som kan tenkes \u00e5 bli ber\u00f8rt av tiltaket.  \n\u00a0\n\n \nTiltaket m\u00e5 ikke f\u00f8re til fare eller ulempe for omgivelsene. Det skal ikke v\u00e6re i strid med plan- og bygningsloven, kommuneplanens arealdel eller reguleringsplan. Er du i tvil om byggetiltaket oppfyller vilk\u00e5rene, s\u00e5 kontakt kommunen for n\u00e6rmere informasjon. Husk at du er selv ansvarlig for at byggetiltaket ikke skjer i strid med de reglene som er nevnt. \u00d8nsker du dispensasjon fra gjeldende bestemmelser, m\u00e5 du uansett sende en s\u00f8knad.\n\n \n## Andre opplysninger\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40cc5901-d654-42e9-aa0c-f1581ea44522"}
{"url": "http://saltenposten.no/nyheter/spenning-for-bygg-elever/19.3861", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:08Z", "text": "SPENTE. Kun disse fire bygg og anlegg-elevene har s\u00f8kt seg videre p\u00e5 linjene byggteknikk og r\u00f8rlegger/ blikkenslager til h\u00f8sten. Fra venstre Martin Arntzen, Joakim Skagen, Jens Kristian Olsen og H\u00e5vard Myrvoll. Her er de sammen med l\u00e6rer Svein Ole Berg.\n\nDisse elevene h\u00e5per de f\u00e5r begynne p\u00e5 nye Vestmyra videreg\u00e5ende til h\u00f8sten. De mangler fem s\u00f8kere til linja de skal g\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12a9d654-6402-463f-9b0e-e9c43834d363"}
{"url": "http://www.benedicteadrianband.no/2017/04/05/stopp-pressen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:44Z", "text": "Benedicte Adrian Band\n\n\n\n# Stopp Pressen 2017\n\n\n\nsstenham 5. april 2017 0 comments Blog, Images\n\nFredag 1. april var det klart for Stopp Pressen. Ingen april-sp\u00f8k, men en skikelig maraton-konsert. Hele tre sett med rock og opera, og pop-ballader.\n\nMed oss hadde vi denne gang, som forrige gang, \u00absjefsb\u00f8ddel\u00bb og gjestevokalist Fredrik Moum.\n\nDet ble en veldig fin konsert. Selv om det var litt lite folk, s\u00e5 ble det god stemning, og benedicte var i storform \ud83d\ude42\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b694571a-b379-41e2-b0b5-d1d22a819a17"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/F%C3%B8dselsdepresjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:17Z", "text": "# F\u00f8dselsdepresjon\n\n**F\u00f8dselsdepresjon**, ogs\u00e5 kalt **postnatal depresjon** eller **postpartum depresjon** (PPD), er en form for klinisk depresjon som kan ramme kvinner, og mindre hyppig menn, etter f\u00f8dsel. Studier rapporterer prevalens blant kvinner fra 5\u00a0% til 25\u00a0%, men metodiske forskjeller mellom studiene gj\u00f8r at den faktiske prevalensen er usikker. Blant menn, s\u00e6rlig f\u00f8rstegangsfedre, har forekomst av postpartum depresjon v\u00e6rt ansl\u00e5tt til mellom 1,2\u00a0% og 25,5\u00a0%.^(\\[1\\]) Postpartum depresjon forekommer hos kvinner etter at de har f\u00f8dt et barn, som regel i de f\u00f8rste m\u00e5nedene etter f\u00f8dsel, og kan vare flere m\u00e5neder helt opp til et \u00e5r. Symptomer inkluderer tristhet, tr\u00f8tthet, forandringer i s\u00f8vn- og spisem\u00f8nstre, redusert libido, gr\u00e5t, angst og irritabilitet. Det er antatt at postpartum depresjon noen ganger er for\u00e5rsaket av mangel p\u00e5 vitaminer,^(\\[2\\]) men studiene har en tendens til \u00e5 vise at mer sannsynlige \u00e5rsaker er betydelige endringer i en kvinnes hormonniv\u00e5er under svangerskapet. P\u00e5 den annen side har ikke hormonbehandling hjulpet for postpartum depresjon. Mange kvinner blir friske ved hjelp av st\u00f8ttegrupper eller r\u00e5dgiving.^(\\[3\\]\\[4\\])\n\n## Postpartum utmattelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPostpartum utmattelse er for\u00e5rsaket av s\u00f8vnmangel, kombinert med hormonelle endringer i kvinnens kropp kort tid etter f\u00f8dselen. Tilstanden kan v\u00e6re mild eller alvorlig. De fleste tilfellene er registrert hos kvinner som har barn med alvorlig kolikk eller andre underliggende \u00e5rsaker som f\u00f8rer til unormale s\u00f8vnm\u00f8nstre. Postpartum utmattelse er ikke det samme som postpartum depresjon, men kan feilaktig bli klassifisert som en postpartum depresjon. Medisinsk behandling er minimal. Postpartum utmattelse kan vare 1-20 dager, og bedres med tilstrekkelige mengder s\u00f8vn.\n\n\nNedstemthet etter f\u00f8dsel er en mild og forbig\u00e5ende f\u00f8lelsestilstand som rammer opptil 80\u00a0% av f\u00f8dende kvinner^(\\[*trenger referanse*\\]) (og i noen tilfeller fedre). Symptomer varer vanligvis fra noen timer til flere dager og inkluderer gr\u00e5t, irritabilitet, hypokondri, s\u00f8vnl\u00f8shet, nedsatt konsentrasjon, f\u00f8lelse av isolasjon og hodepine. Dette er *ikke* det samme som postpartum depresjon og det er heller ikke en forl\u00f8per til postpartum depresjon eller postnatal psykose.\n\nSymptomer p\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon kan oppst\u00e5 n\u00e5r som helst i det f\u00f8rste \u00e5ret etter f\u00f8dsel^(\\[5\\]) og inkluderer (men er ikke begrenset til) f\u00f8lgende:\n\n  - Tristhet^(\\[5\\])\n  - H\u00e5pl\u00f8shet^(\\[5\\])\n  - Lav selvf\u00f8lelse^(\\[5\\])\n  - Skyld^(\\[5\\])\n  - En f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re overveldet\n  - S\u00f8vn- og spiseforstyrrelser^(\\[5\\])\n  - Manglende evne til \u00e5 bli tr\u00f8stet^(\\[5\\])\n  - Utmattelse^(\\[5\\])\n  - Tomhet^(\\[5\\])\n  - Anhedoni^(\\[5\\])\n  - Sosial tilbaketrekking^(\\[5\\])\n  - Lav eller ingen energi^(\\[5\\])\n  - \u00c5 bli lett frustrert^(\\[5\\])\n  - F\u00f8le seg utilstrekkelig i \u00e5 ta vare p\u00e5 spedbarnet^(\\[5\\])\n  - \u00d8kt angst eller panikkanfall\n  - Nedsatt seksuallyst\n\nEn metode for \u00e5 p\u00e5vise f\u00f8dselsdepresjon er bruk av \"Edinburgh Postnatal Depression Scale\". Hvis moren sk\u00e5rer mer enn 13 p\u00e5 denne skalaen, vil hun trolig utvikle f\u00f8dselsdepresjon.^(\\[6\\])\n\n## Risikofaktorer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSelv om ikke alle \u00e5rsaker til f\u00f8dselsdepresjon er kjent, har en rekke faktorer blitt identifisert som prediktorer for f\u00f8dselsdepresjon (effektst\u00f8rrelsen er gitt i parentes, der h\u00f8yere verdier indikerer st\u00f8rre effekter):\n\n  - Morsmelkserstatning heller enn amming (2,04)^(\\[7\\])\n  - En historie med depresjon (1,87)^(\\[7\\]) (0,38 to 0,39) Beck (2001)\n  - R\u00f8yking (1,58)^(\\[7\\])\n  - Lav selvf\u00f8lelse (0,45 til. 0,47) Beck (2001)\n  - Stress knyttet til barnepass (0.45 til 0,46) Beck (2001)\n  - Prenatal depresjon under svangerskapet (0,44-0,46) Beck (2001)\n  - Prenatal angst (0,41 til 0,45) Beck (2001)\n  - Livsstress (0,38-0,40) Beck (2001)\n  - Lav sosial st\u00f8tte (0,36 til 0,41) Beck (2001)\n  - D\u00e5rlig ekteskap (0,38-0,39) Beck (2001)\n  - Problemer med spedbarnets temperament / kolikk (0,33 til 0,34) Beck (2001)\n  - F\u00f8dselsnedstemthet (0,25 til 0,31) Beck (2001)\n  - Enslig fors\u00f8rger (0,21 til 0,35) Beck (2001)\n  - Lav sosio\u00f8konomisk status (0,19 til 0,22) Beck (2001)\n  - Uplanlagt / u\u00f8nsket graviditet (0,14 til 0,17) Beck (2001)\n\nAv disse har de tre faktorene - mormelkserstatning, en historie med depresjon, og r\u00f8yking - vist seg \u00e5 ha additive effekter.^(\\[7\\])\n\nDisse faktorene er kjent for \u00e5 korrelere med f\u00f8dselsdepresjon. \"Korrelasjon\" betyr i dette tilfellet at det for eksempel er h\u00f8ye niv\u00e5er av prenatal depresjon assosiert med h\u00f8ye niv\u00e5er av postnatal depresjon, og lave niv\u00e5er av prenatal depresjon er assosiert med lave niv\u00e5er av postnatal depresjon. Men dette betyr ikke at prenatal depresjon er \u00e5rsaken til postnatal depresjon, de kan begge v\u00e6re for\u00e5rsaket av en tredje faktor. Enkelte faktorer, som mangel p\u00e5 sosial st\u00f8tte, er nesten helt sikkert en \u00e5rsak til f\u00f8dselsdepresjon. (Den *kausale* rollen med mangel p\u00e5 sosial st\u00f8tte ved f\u00f8dselsdepresjon er sterkt indikert av flere studier, inkludert O'Hara 1985, Field et al;. 1985 og Gotlib et al. 1991.)\n\nI tillegg til Becks meta-analyse som er referert ovenfor, har andre akademiske studier vist en sammenheng mellom mors etnisitet, sosiale klasse og / eller seksuelle legning og postpartum depresjon. I 2006 gjennomf\u00f8rt Segre et al. en studie p\u00e5 i hvilken grad rase / etnisitet er en risikofaktor for postnatal depresjon.^(\\[8\\]) Ved \u00e5 unders\u00f8ke 26877 postpartum kvinner fant de at 15,7\u00a0% var deprimerte. Av kvinnene som fylte kriteriene til PPD, var 25,2\u00a0% svarte, 22,9\u00a0% indianere fra Alaska, 15,5\u00a0% hvite, 15,3\u00a0% var spansktalende, og 11,5\u00a0% var asiatiske. Selv n\u00e5r viktige samfunnsmessige faktorer som alder, inntekt, utdanning, ekteskapelig status, og babyens helse ble kontrollert, hadde svarte kvinner fortsatt en signifikant \u00f8kt risiko for f\u00f8dselsdepresjon.^(\\[8\\])\n\nSegre et al. fant ogs\u00e5 en sammenheng mellom en mors sosiale klasse og PPD. Ikke overraskende hadde kvinner med f\u00e6rre ressurser et h\u00f8yere niv\u00e5 av postpartum depresjon og stress enn de med mer \u00f8konomiske ressurser. Rater av f\u00f8dselsdepresjon redusert ved \u00f8kt inntekt viste seg som f\u00f8lger: ^(\\[8\\])\n\n| Inntekt             | PPD rate |\n| ------------------- | -------- |\n| \\<$ 10 000          | 24,3\u00a0%   |\n| $ 10 000 - $ 19 000 | 20,0\u00a0%   |\n| $ 20 000 - $ 29 000 | 18,8\u00a0%   |\n| $ 30 000 - $ 39 000 | 15,3\u00a0%   |\n| $ 40 000 - $ 49 000 | 13,7\u00a0%   |\n| $ 50 000 +          | 10,8\u00a0%   |\n\nEn studie utf\u00f8rt av Howell et al. i 2006 bekrefter Segres funn at kvinner som ikke er hvite og i lavere sosio\u00f8konomiske kategorier, har flere symptomer p\u00e5 PPD.^(\\[9\\])\n\nI en studie fra 2007 utf\u00f8rt av Ross et al. ble lesbiske og biseksuelle kvinner testet for PPD, sammenlignet med et heterofilt utvalg. Ross et al. fant at lesbiske og bifile biologiske m\u00f8dre hadde signifikant h\u00f8yere Edinburgh Postnatal Depression Scale (EDPS)-sk\u00e5re enn utvalget av heterofile kvinner.^(\\[10\\]) Ross-studien antyder at PPD kan v\u00e6re mer vanlig blant lesbiske og biseksuelle kvinner. Fra en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt i 2005 av Ross hvor det ble funnet h\u00f8yere rater av PPD hos lesbiske / bifile kvinner enn hos heterofile m\u00f8dre, kan dette skyldes mindre \"sosial st\u00f8tte, spesielt fra sine opprinnelsesfamilier og av ekstra stress p\u00e5 grunn av homofobisk diskriminering i samfunnet.^(\\[11\\])\n\nSelv om klare hormonelle forandringer etter f\u00f8dsel ofte er hevdet \u00e5 for\u00e5rsake PPD, er det lite dokumentasjon for at variasjoner i hormonniv\u00e5er under svangerskapet er korrelert med variasjoner i forekomst av PPD. Studier som har unders\u00f8kt hormonniv\u00e5er under graviditet og PPD, har vanligvis ikke klart \u00e5 finne en sammenheng (se Harris 1994; O'Hara 1995). Videre har fedre, som ikke gjennomg\u00e5r dyptgripende hormonelle forandringer, PPD relativt ofte (f.eks. Goodman 2004). Alle m\u00f8dre opplever disse hormonelle endringene, men bare ca. 10-15\u00a0% lider av PPD. Dette betyr imidlertid *ikke* at hormoner ikke spiller en rolle i PPD.^(\\[12\\]) For eksempel hos kvinner med en historie med PPD, kan en hormonbehandling for \u00e5 simulere graviditet og f\u00f8dsel for\u00e5rsake at disse kvinnene f\u00e5r hum\u00f8rsymptomer. Samme behandling for\u00e5rsaker hum\u00f8rsymptomer hos kvinner uten historie med PPD. En tolkning av disse resultatene er at det er en undergruppe av kvinner som er s\u00e5rbare for hormonforandringer under graviditet.\n\nDyptgripende endringer i livsstil for\u00e5rsaket av omsorg for den nyf\u00f8dte er ogs\u00e5 ofte hevdet \u00e5 for\u00e5rsake PPD, men det er lite dokumentasjon for denne hypotesen. M\u00f8dre som har hatt flere barn tidligere uten \u00e5 f\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon, kan likevel f\u00e5 dette ved nye f\u00f8dsler (Nielsen Forman et al. 2000).\n\nNoen ganger kan pre-eksisterende psykiske lidelser blomstre opp gjennom PPD^(\\[*trenger referanse*\\]) . Dette er allment funnet hos kvinner som har familier med en historie med psykiske lidelser som bipolar lidelse, schizofreni og autisme, og over gjennomsnittlig forekomst av narkotikaavhengighet og alkoholisme.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nI 2009 rapporterte forskere ved University of California, Irvine at niv\u00e5ene for kortikotropin-frigj\u00f8rende hormon (CRH) under den 25. uken i svangerskapet kan bidra til \u00e5 forutsi en kvinnes sjanse for \u00e5 utvikle f\u00f8dselsdepresjon.^(\\[13\\])\n\nMenneskelige spedbarn krever en ekstraordin\u00e6r grad av omsorg. Mangel p\u00e5 st\u00f8tte fra fedre og / eller andre familiemedlemmer vil \u00f8ke kostnadene som b\u00e6res av m\u00f8dre, mens spedbarns helseproblemer vil redusere evolusjon\u00e6re fordeler (Hagen 1999). Hvis forfedrem\u00f8dre ikke fikk nok st\u00f8tte fra fedre eller andre familiemedlemmer, kan de ikke ha hatt r\u00e5d til \u00e5 oppdra det nye barnet uten \u00e5 skade eksisterende barn, eller \u00e5 skade egen helse.\n\nFor m\u00f8dre som lider av mangelfull sosial st\u00f8tte eller andre stressende eller krevende omstendigheter, kan negative f\u00f8lelser rettet mot et nytt spedbarn v\u00e6re en viktig funksjon utviklet for \u00e5 f\u00e5 moren til \u00e5 redusere sin investering i en \"kostbart\" spedbarn og dermed redusere sine egne kostnader. Tallrike studier st\u00f8tter sammenhengen mellom postpartum depresjon og mangel p\u00e5 sosial st\u00f8tte eller andre stressfaktorer knyttet til barnepass (Beck 2001; Hagen 1999).\n\nM\u00f8dre med f\u00f8dselsdepresjon kan ubevisst vise f\u00e6rre positive f\u00f8lelser og mer negative f\u00f8lelser overfor sine barn, v\u00e6re mindre responsiv og mindre f\u00f8lsom for spedbarnets signaler, mindre emosjonelt tilgjengelig, ha en mindre vellykket oppn\u00e5else av morsrolle, og har barn som er mindre godt tilknyttet, og i mer ekstreme tilfeller kan noen kvinner ha tanker om \u00e5 skade sine barn (1995 Beck, 1996b; Cohn et al. 1990, 1991; Field et al. 1985; Fowles 1996, Hoffman og Drotar 1991; Jennings et al. 1999; Murray 1991; Murray og Cooper 1996).\n\nUt fra dette synet har ikke m\u00f8dre med PPD en *psykisk lidelse* , men i stedet har de ikke \"r\u00e5d\" til \u00e5 ta vare p\u00e5 nye spedbarn uten mer sosial st\u00f8tte, mer ressurser, etc. Behandlingen b\u00f8r derfor fokusere p\u00e5 \u00e5 hjelpe m\u00f8dre med \u00e5 f\u00e5 det de trenger. (Se Hagen 1999 og Hagen og Barrett, nd )\n\n## Effekter p\u00e5 foreldre-barn-relasjonen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPostpartum depresjon kan gj\u00f8re m\u00f8dre inkonsekvente i forhold til barneomsorg. Kvinner diagnostisert med postpartum depresjon fokuserer ofte mer p\u00e5 de negative hendelsene i barneomsorg, noe som resulterer i d\u00e5rlige mestringsstrategier (Murray).\n\n### Sikkerhet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nM\u00f8dre som tyr til unng\u00e5elsesmestring og ikke responderer p\u00e5 sine barns behov, kan gj\u00f8re at barnet f\u00f8ler seg utrygt. If\u00f8lge Edhborgs artikkel om langsiktige konsekvenser^(\\[*trenger referanse*\\]), kan usikkerhet f\u00f8re til stress hos spedbarn og spedbarns unng\u00e5else, hvor barnet kan bli s\u00e5 utilpass at det ikke vil samhandle med mor eller andre voksne. Dette er en bekymring fordi tiden fra m\u00e5ned to til seks i et barns liv er sv\u00e6rt viktig, i disse m\u00e5nedene utvikler barnet samhandling og viktige kognitive ferdigheter. Foreldre-barn-interaksjonen er mest avgj\u00f8rende i denne tiden fordi det bygger forbindelsen ikke bare med mor, men ogs\u00e5 med andre mennesker. Mangelen p\u00e5 samhandling kan f\u00f8re til vanskeligheter i foreldre-barn-kommunikasjon og resultere i svakere ytelse hos spedbarn (Murray). Flere faktorer m\u00e5 vurderes n\u00e5r man skal vurdere kapasiteten til en alvorlig deprimert mor for \u00e5 gi et trygt-nok omsorgsmilj\u00f8 som kan st\u00f8tte en sunn utvikling for spedbarnet og morens forhold til barnet.^(\\[14\\]) Slike faktorer inkluderer morens tilknytningshistorie, aktuell sosial st\u00f8tte, innsikt, og evne til \u00e5 ta imot hjelp. Disse forholdene kan ofte best bli vurdert av tverrfaglige profesjonelle behandlingsteam som inkluderer spesialister p\u00e5 spedbarns mentale helse eller andre psykiske helsearbeidere med erfaring i arbeid med barn og familier.\n\nEn studie av Edhborg om mor-barn-tilknytning s\u00e5 p\u00e5 45 tilfeldig utvalgte mor-barn-par. Disse parene ble valgt ved hjelp av Edinburgh Postnatal Depression Scale^(\\[15\\]) (EPDS). 326 kvinner leverte tilbake skjemaet, og av de 326 ble 24 kvinner som sk\u00e5ret over tolv rekruttert og 21 kvinner som sk\u00e5ret lavere enn ni ble rekruttert. En sk\u00e5r over tolv regnes som \"potensielt deprimert\u00bb og en sk\u00e5r p\u00e5 mindre enn ni anses for ikke \u00e5 ha noen form for depresjon. De 45 mor-barn parene ble filmet i sine hjem i fem minutter i tre forskjellige situasjoner. Mor og barn ble f\u00f8rst satt i et rom med et standard sett av leker, som skulle representere kontrollert lek. I den andre situasjonen f\u00e5r mor og barn leke fritt i et gjennomsnittlig utstyrt lekerom. I den tredje situasjonen ble moren bedt om \u00e5 forlate rommet som om hun m\u00e5tte sjekke noe, slik hun noen ganger ville gj\u00f8re i sitt vanlige hjemmemilj\u00f8, og deretter vende tilbake.\n\nErfarne psykologer sk\u00e5ret deretter samspillet mellom mor og barn. De to f\u00f8rste filmede situasjonene ble sk\u00e5ret p\u00e5 en fem punkts skala; 1 (er omr\u00e5det for mest bekymring) til 5 (som er et omr\u00e5de for styrke). I den tredje situasjonen ble tilknytningsatferd vurdert inn i tre grupper basert p\u00e5 hvordan barnet reagerte p\u00e5 morens tilbakekomst.\n\n> **Tre klassifiserte grupper:**\n\n  - ***Sikker (trygg) og gledesfylt tilknytning:*** best\u00e5r av barn som hilser mor med glede og blir tr\u00f8stet av hennes n\u00e6rv\u00e6r.\n  - ***Sikker tilknytning men begrenset i uttrykt glede og nytelse:*** best\u00e5r av barn som anerkjenner moren, men viser mindre glede enn man normalt ville forvente ved tilbakekomst.\n  - ***Usikker tilknytning:*** best\u00e5r av barn som viser tegn til unng\u00e5else og motstand. Denne motstanden kunne vise seg ved at barnet ville g\u00e5 til moren, men trekke seg s\u00e5 unna og ofte gjenta denne handlingen.\n\nAnalyser viste kun en forskjell mellom gruppene. I fri lek-situasjonen viste barn av m\u00f8dre med h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 EDPS mindre interesse i \u00e5 leke med sine m\u00f8dre og i \u00e5 utforske p\u00e5 egen h\u00e5nd, enn barn av m\u00f8dre med lav EDPS-sk\u00e5re. M\u00f8drene viste ogs\u00e5 bare en forskjell. M\u00f8drene med h\u00f8y EDPS-sk\u00e5re viste liten moderlig emosjonell tilgjengelighet overfor barnet.\n\nEtter resultatene utf\u00f8rte Edhborg en klyngeanalyse (cluster analysis) p\u00e5 ulike samspills-stiler. Noen barn viste tegn p\u00e5 depresjon, men n\u00e5r man sammenlignet barna, ble det funnet at det ikke er noen signifikant sammenheng med EDPS-sk\u00e5rer hos m\u00f8dre og samspills-stiler. Studien fant imidlertid at barn av m\u00f8dre med h\u00f8ye EDPS sk\u00e5rer var mindre involvert i fri lek situasjon enn barn av m\u00f8dre med lave EDPS-sk\u00e5rer.\n\nUnder utf\u00f8ring av den strukturerte oppgaven fra den f\u00f8rste situasjonen viste det seg at m\u00f8dre med h\u00f8ye EPDS-sk\u00e5rer var \u00abklar over sin utilgjengelighet for barnet i perioden etter f\u00f8dselen, og dermed pr\u00f8vde hardere \u00e5 hjelpe sine barn i \u00e5 lykkes med oppgaven\" (Edhborg). Denne overreaksjon viser at for mye interaksjon kan f\u00f8re til en negativ stemning i barnet og vedvarende vanskeligheter i mor-barn-kommunikasjonen.\n\nProblemstillinger i forhold til tilknytning har vist seg \u00e5 v\u00e6re et problem ogs\u00e5 hos eldre barn. Som et resultat av \u00e5 v\u00e6re eksponert for mors depresjons-symptomer som spedbarn, kan eldre barn ha svekket kognitiv og sosio-emosjonell utvikling. Mangelen p\u00e5 tilknytning kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake problemer i samspillet med andre mennesker og personlig selvstendighet (p\u00e5 lang sikt). Barn med disse problemene har ogs\u00e5 en h\u00f8yere risiko for \u00e5 bli diagnostisert med depresjon senere i livet (Honey).\n\nJohn Bowlby's tilknytningsteori forklarer hvordan spedbarn l\u00e6rer om milj\u00f8et rundt seg samtidig som de har en omsorgsperson n\u00e6r seg. Bowlby forklarer sine teorier ut fra prinsippene om variasjon, arv og naturlig seleksjon. Barn trenger god balanse mellom omverdenen og kj\u00e6rlighet og st\u00f8tte fra foreldrene. Bowlby fokuserer p\u00e5 barnets instinkt og menneskelige natur, i motsetning til Locke som tror at et nyf\u00f8dt barn ikke har instinkter til \u00e5 dirigere ham eller henne. (Chasse, J.)\n\n## Forebygging\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTidlig identifisering og intervensjon forbedrer langsiktige prognoser for de fleste kvinner. En stor del av forebyggingen er \u00e5 v\u00e6re informert om risikofaktorer, og det medisinske samfunnet kan spille en n\u00f8kkelrolle i \u00e5 identifisere og behandle f\u00f8dselsdepresjon. Kvinner b\u00f8r screenes av sin lege for \u00e5 fastsl\u00e5 risiko for utvikling av f\u00f8dselsdepresjon. Riktig trening og ern\u00e6ring viser seg \u00e5 spille en rolle i \u00e5 forebygge f\u00f8dselsdepresjon og generell depresjon.\n\n### Ern\u00e6ring\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nGravide, ammende og kvinner som nylig har f\u00f8dt, oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke medisinsk r\u00e5d fra f\u00f8dselslege, registrert kostholdsekspert eller jordmor om optimal ern\u00e6ring under svangerskapet og etter f\u00f8dselen.\n\nDen f\u00f8lgende ern\u00e6ringsmessige informasjon kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 oppn\u00e5 et balansert kosthold under og etter svangerskapet, men studier er n\u00f8dvendig for \u00e5 bekrefte effekten i \u00e5 forebygge f\u00f8dselsdepresjon.\n\n**Omega-3 fettsyrer**\u00a0: Enkelte eksperter tror at f\u00f8dselsdepresjon kan tilskrives utt\u00f8mming av omega 3-fettsyrer fra morens hjerne for \u00e5 st\u00f8tte utviklingen av hjernen til fosteret eller spedbarnet som ammer. Dette kan forebygges ved \u00e5 sikre at tilstrekkelige mengder omega 3-fettsyrer tilf\u00f8res i mors kosthold.^(\\[16\\]) Eksempler p\u00e5 gode naturlige kilder til omega 3-fettsyrer er linolje og enkelte typer fisk. Omega 3-fettsyrer kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes i kapselform som kosttilskudd.\n\nProtein finnes i en rekke matvarer. Kj\u00f8tt, egg og ost er eksempler p\u00e5 matvarer som inneholder mye proteiner.\n\n**Hydrering**\u00a0: En av de viktigste rollene i enhver diett (spesielt for gravide og ammende m\u00f8dre) er v\u00e6skeinntak. M\u00f8dre som ammer, blir sterkt oppfordret til \u00e5 drikke et stort glass med vann, melk eller juice f\u00f8r amming. Kvinner b\u00f8r r\u00e5df\u00f8re seg med legen sin om koffein- og alkohol-forbruk ogs\u00e5 etter f\u00f8dsel.\n\n**Vitaminer**\u00a0: Kvinner som er gravide eller nylig har f\u00f8dt, b\u00f8r snakke med lege for informasjon om, og en anbefaling for daglig vitamintilskudd.\n\n**B-vitaminer** Noe begrenset forskning har indikert at inntak av B-vitaminer, spesielt riboflavin, kan bidra til \u00e5 redusere sjansen for f\u00f8dselsdepresjon.^(\\[17\\]) B-vitaminer er vannl\u00f8selige og m\u00e5 fornyes hver dag.\n\n**Appetitt**\u00a0: Hvis en kvinne opplever tap av matlyst eller andre spiseforstyrrelser, b\u00f8r hun ta kontakt med sin lege. Dette kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon og b\u00f8r derfor diskuteres med lege.^(\\[5\\])\n\nFlere vitenskapelige studier og vitenskapelige tidsskriftartikler st\u00f8tter antagelsen om at f\u00f8dselsdepresjon kan behandles ved hjelp av en rekke metoder. Dersom \u00e5rsaken til f\u00f8dselsdepresjon kan identifiseres, som beskrevet ovenfor under \"sosiale risikofaktorer,\" b\u00f8r behandling ha som m\u00e5l \u00e5 dempe \u00e5rsakene til problemet, blant annet \u00f8kt partnerst\u00f8tte, ekstra hjelp til barneomsorg, kognitiv terapi, etc.\n\nKvinner trenger \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor n\u00e5r symptomene oppst\u00e5r. Samarbeidspartnere, venner og leger kan kanskje merke forandringer hos en nybakt mor som hun kanskje ikke merker selv. \u00c5 vite at f\u00f8dselsdepresjon kan behandles med en rekke metoder kan gj\u00f8re det enklere \u00e5 s\u00f8ke behandling.\n\nUlike behandlingstilbud omfatter:\n\n  - Medisinsk evaluering for \u00e5 utelukke fysiologiske problemer\n  - Kognitiv atferdsterapi (en form for psykoterapi)\n  - Mulig medisinering\n  - St\u00f8ttegrupper\n  - Hjemmebes\u00f8k\n  - Sunt kosthold\n  - Konsekvent / sunt s\u00f8vnm\u00f8nster\n\nEn erfaren medisinsk kliniker vil arbeide *med* mor for \u00e5 utvikle en behandlingsplan som er riktig for henne. Denne planen kan omfatte en kombinasjon av alternativene ovenfor, og kan omfatte kommunikasjon og tilbakemeldinger fra / med partner. Hvis en kvinne som lider av f\u00f8dselsdepresjon, f\u00f8ler at hun ikke blir tatt p\u00e5 alvor, eller hvis hun blir anbefalt en behandlingsplan hun ikke f\u00f8ler deg komfortabel med, vil hun \u00f8nske \u00e5 s\u00f8ke hjelp andre steder.^(\\[5\\])\n\nEn studie fra 1997 utf\u00f8rt av Appleby *et al.* bekrefter at deprimerte m\u00f8dres symptomer bedrer seg omtrent like fort n\u00e5r de ble behandlet med kognitiv atferdsterapi som n\u00e5r de behandles med antidepressivumet fluoksetin. \"En gruppe p\u00e5 61 deprimerte m\u00f8dre fullf\u00f8rte et 12-ukers program med eller uten antidepressiver, pluss \u00e9n time versus seks timer med r\u00e5dgivning.\" Bedring fulgte etter \"en til fire uker uansett behandling.\"^(\\[18\\]) Funnene i Appleby et al.s studie viste definitivt at \u00e5 kombinere veiledning med medikamentell behandling *ikke* har bedre effekt enn bare medikamentell behandling eller bare r\u00e5dgiving.^(\\[18\\]) Dette tyder p\u00e5 at r\u00e5dgivning er like effektiv behandling for f\u00f8dselsdepresjon som medisiner, og at \u00abvalg av behandling \\[psykoterapi eller medisinering\\] kan ... gj\u00f8res av kvinnene selv\".^(\\[18\\]) Andre former for behandling (som gruppeterapi og hjemmebes\u00f8k) er ogs\u00e5 effektive behandlinger for f\u00f8dselsdepresjon.^(\\[5\\])\n\nEn kvinne vil \u00f8nske \u00e5 diskutere de ulike tilgjengelige behandlingstilbudene med lege, og hvis hun vurderer medikamentell behandling b\u00f8r det snakkes om hvilke medisiner det er trygt \u00e5 ta mens en ammer.\n\nBehandling for f\u00f8dselsdepresjon kan redusere lengden p\u00e5 lidelsen og dens alvorlighetsgrad. Ubehandlet kan nedstemthet etter f\u00f8dsel g\u00e5 bort av seg selv (dette skjer i de fleste tilfeller). \u00c5 snakke med helsepersonell s\u00e5 snart symptomene oppst\u00e5r er den sikreste m\u00e5ten \u00e5 sikre rask behandling p\u00e5 for \u00e5 kunne g\u00e5 tilbake til et normalt liv.\n\nStudier fra \"The National Institutes of Mental Health\" viser at \u00e5rene med barnef\u00f8dsler er de \u00e5rene en kvinne har st\u00f8rst sannsynlighet for \u00e5 oppleve depresjon i l\u00f8pet av livet. Omtrent 15\u00a0% av alle kvinner opplever f\u00f8dselsdepresjon etter f\u00f8dsel. (Chasse, J). N\u00e5r den psykiske helsen til mor er nedsatt, p\u00e5virker dette hele familien. (Postpartum Support International).\n\n## Psykose\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Postpartum psykose** er en egen psykisk lidelse som inneb\u00e6rer et fullstendig brudd med virkeligheten. Selv om tilstanden noen ganger forveksles med, eller feilaktig kalles postpartum depresjon, er postpartum psykose en helt annen lidelse. Tilstanden er mindre vanlig enn f\u00f8dselsdepresjon, og den inneb\u00e6rer utbrudd av psykotiske symptomer som kan omfatte tankeforstyrrelser, vrangforestillinger, hallusinasjoner og / eller uorganisert tale eller adferd.\n\nBehandling for psykoser etter f\u00f8dsel er viktig, det vil ikke forsvinne uten medisinsk tilsyn.^(\\[5\\])\n\nHelsemessige forbehold\n\n\n\nDu b\u00f8r aldri bruke informasjon fra Internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgj\u00f8relser eller tiltak i helsemessige sp\u00f8rsm\u00e5l. Ved legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre apotek eller lege, ved helsesp\u00f8rsm\u00e5l relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre veterin\u00e6r. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten r\u00e5d fra lege. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du ogs\u00e5 bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan ha utilsiktet effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff3cda03-3bd1-431a-916f-e001b7b6bb60"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/rundskriv-v-6b2013-tilskudd-til-tros--og/id713712/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:47Z", "text": "# Tilskudd til tros- og livssynssamfunn 2013\n\nLivssynssamfunn med mer enn 500 tilskuddsberettigede medlemmer og trossamfunn utenfor Den norske kirke kan kreve et \u00e5rlig tilskudd fra staten og fra kommuner hvor det bor medlemmer av samfunnet. Tilskuddet skal v\u00e6re av en slik st\u00f8rrelse at det om lag tilsvarer de budsjetterte utgiftene til Den norske kirke justert for medlemstall. Det gis tilskudd per medlem i samfunnet.\n\nFrist for \u00e5 sende krav til Fylkesmannen om statlig og kommunalt tilskudd er **20. mars 2013.** Fristen kan ikke fravikes.\n\n**1. Sats for beregning av statstilskudd til tros- og livssynssamfunn 2013  \n**Satsen for beregning av statstilskudd for 2013 er enn\u00e5 ikke endelig fastsatt. Den vil bli kunngjort p\u00e5 Kulturdepartementets nettsider og i et rundskriv til fylkesmennene, s\u00e5 snart den foreligger. **\u00a0**\n\nP\u00e5 departementets nettsider vil det bli lagt ut en n\u00e6rmere redegj\u00f8relse for fastsettingen av satsen.  \n  \n**2. Krav om statlig og kommunalt tilskudd  \n**Tros- og livssynssamfunnene skal fylle ut vedlagte kravskjema og sende inn en digitalt lesbar oversikt over f\u00f8dselsnummer for alle medlemmer det kreves tilskudd for p\u00e5 CD-ROM, minnepinne eller eventuelt diskett, innen kravfristen 20. mars 2013. Det vil ikke bli utbetalt tilskudd til tros- og livssynssamfunn som ikke sender inn en slik medlems-oversikt. Fylkesmennene videresender medlemsoversikten til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene for kontroll, se pkt. 3 nedenfor.\n\nSamfunnene m\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd forsikre seg om at CD-ROM-en/minnepinnen/disketten faktisk inneholder en oversikt over f\u00f8dselsnummer og at filen er lesbar. Filen m\u00e5 ikke v\u00e6re lese- eller passordbeskyttet. Fylkesmennene kontrollerer ikke om CD-ROM-en/minnepinnen/ disketten inneholder en fil eller om den er lese- eller passordbeskyttet. Dersom det sendes inn en tom CD-ROM/ minnepinne/diskett, skal kravet om statstilskudd avvises.\n\nKrav om statstilskudd skal ogs\u00e5 avvises hvis tros- eller livssynssamfunnet har sendt inn en lese- eller passordbeskyttet fil og Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene ikke har mottatt passordet tidsnok til at medlemsoversikten kommer med i f\u00f8rste kontrollrunde. Det er i utgangspunktet tros- eller livssynssamfunnets ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene mottar passordet tidsnok, og samfunnet b\u00f8r sende passordet direkte til Br\u00f8nn\u00f8ysund-registrene i e-post til email@example.com. Samfunnets organisasjonsnummer m\u00e5 oppgis i e-posten til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene.  \n  \nTrossamfunn med f\u00e6rre enn 50 medlemmer kan om n\u00f8dvendig sende inn en maskinskrevet oversikt over f\u00f8dselsnummer i papirversjon. Krav om tilskudd fra trossamfunn som kun sender inn en papirversjon med 50 eller flere f\u00f8dselsnummer, skal avvises.\n\nDet anbefales at tros- og livssynssamfunnene sender krav om tilskudd m/medlemsoversikt til Fylkesmannen som rekommandert post.\n\n**2.1 Kravfrist  \n**Frist for \u00e5 sende inn krav om tilskudd er 20. mars 2013 og kan ikke fravikes.\n\nTros- og livssynssamfunnene har et selvstendig ansvar for \u00e5 sende inn krav om tilskudd innen fristens utl\u00f8p. Tilskuddsordningen omfatter 650\u2013700 samfunn. P\u00e5 grunn av den samlede kontrollen av tros- og livssynssamfunnenes medlemsoversikter er fristen for \u00e5 kreve tilskudd ufravikelig. Dersom krav om tilskudd sendes inn etter fristens utl\u00f8p, skal kravet avvises.  \n  \n**2.2. Organisasjonsnummer og bankkontonummer  \n**Tros- og livssynssamfunn m\u00e5 ha organisasjonsnummer fra Enhetsregisteret for \u00e5 kunne kreve tilskudd. N\u00e6rmere informasjon kan f\u00e5s fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, tlf. 75 00 75 00, http://www.brreg.no/registrering/ny\\_enhet.html.\n\nTros- og livssynssamfunnene som krever tilskudd m\u00e5 selv p\u00e5se at det blir oppgitt korrekt kontonummer for utbetaling av tilskuddet. Bankkontonummer og postadresse skal oppgis i kravskjemaet hvert \u00e5r.  \n  \n**2.3 F\u00f8dselsnummer  \n**Medlemsoversikten skal kun inneholde f\u00f8dselsnummer til personer som tilh\u00f8rte tros- eller livssynssamfunnet per 1. januar 2013. Det vil bare bli utbetalt tilskudd for medlemmer med gyldig f\u00f8dselsnummer. Gyldig f\u00f8dselsnummer er n\u00f8dvendig for \u00e5 kontrollere at vilk\u00e5rene for tilskudd er oppfylt.\n\nF\u00f8lgende krav stilles til innsendelsen av medlemsoversikt:\n\na) Tros- eller livssynssamfunnets navn og organisasjonsnummer skal st\u00e5 skrevet utenp\u00e5 CD-ROM-en, minnepinnen eller disketten\n\nb) Filnavnet skal best\u00e5 av organisasjonsnummeret, eksempelvis 123456789.txt\n\nc) Filen skal kun inneholde medlemmenes f\u00f8dselsnummer, og de m\u00e5 listes fortl\u00f8pende nedover, ett p\u00e5 hver linje\n\nd) F\u00f8dselsnumrene m\u00e5 v\u00e6re 11-sifrete, eksempelvis 02020211111  \nEn ren tekst-fil (.txt) eller en excel-fil (.xls/.xlsx) er \u00e5 foretrekke.\n\nP\u00e5 Kulturdepartementets nettsider finnes et eksempel p\u00e5 elektronisk oversikt over f\u00f8dselsnummer.\n\n**3. Om kontrollen av medlemsoversiktene  \n**Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene kontrollerer alle gyldige f\u00f8dselsnummer opp mot Det sentrale folkeregister, Den norske kirkes medlemsregister og innsendte medlemsoversikter fra \u00f8vrige tros- og livssynssamfunn. Det kontrolleres at f\u00f8dselsnummeret er oppf\u00f8rt i Det sentrale folkeregister i tr\u00e5d med vilk\u00e5rene for tilskudd, at personen bare st\u00e5r oppf\u00f8rt i ett tros- eller livssynssamfunn utenfor Den norske kirke og at vedkommende ikke tilh\u00f8rer Den norske kirke. Kontrollen vil bli gjort p\u00e5 grunnlag av data per 1. januar 2013.  \n  \nFylkesmannen foretar utbetaling av statstilskudd n\u00e5r Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrenes kontroll av tros- og livssynssamfunnenes medlemsoversikter er fullf\u00f8rt (f\u00f8rste kontrollrunde).\n\nSamfunnene kan gj\u00f8re korreksjoner i oversikten over uavklarte f\u00f8dselsnummer, som de vil motta fra Fylkesmannen, og sende den til Fylkesmannen for ny kontroll hos Br\u00f8nn\u00f8ysund-registrene (andre kontrollrunde). Det er frivillig for samfunnene \u00e5 sende inn korrigert oversikt. Frist for \u00e5 sende inn korrigert oversikt er **20. august 2013** og kan ikke fravikes.\n\n**4. Bruk av tilskuddet  \n**Tilskudd til tros- og livssynssamfunn skal brukes til hhv. religi\u00f8se form\u00e5l og form\u00e5l som g\u00e5r inn under virksomheten som livssynssamfunn, jf. lov om trudomssamfunn og ymist anna \u00a7 19 fjerde ledd og lov om tilskott til livssynssamfunn \u00a7 1 annet ledd.  \n  \nTilskudd som ikke er benyttet i tr\u00e5d med lovverkets forutsetninger, kan kreves tilbakebetalt.  \n  \n**5. Krav til rapportering  \n**For mottatte tilskudd skal samfunnene f\u00f8re regnskap som viser hva midlene er anvendt til. Regnskap over bruk av statlige og kommunale tilskuddsmidler skal attesteres av statsautorisert eller registrert revisor. Det kreves ikke at regnskapet er bekreftet av revisor n\u00e5r statstilskuddet er under 100\u00a0000 kr. I slike tilfeller skal det sendes inn en regnskapsoversikt som er bekreftet av trossamfunnets styre eller utvalg. Registrerte trossamfunn skal i tillegg sende inn en kortfattet \u00e5rsrapport.\n\nFrist for innsending av regnskap og \u00e5rsrapport for 2012 er 5. april 2013. Samfunnene kan s\u00f8ke Fylkesmannen om forlengelse av denne fristen. Fylkesmannen kan ikke forlenge fristen for \u00e5 kreve tilskudd.\n\n**6. Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrenes avgiverordning  \n**Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene har en tjeneste som gj\u00f8r det mulig per telefon \u00e5 be om innsyn i hvilke(t) tros- eller livssynssamfunn, inkludert Den norske kirke, enkeltpersoner eventuelt st\u00e5r oppf\u00f8rt som medlem i. En utskrift av hvilke(t) tros- eller livssynssamfunn som den enkelte er registrert som medlem i, sendes i brevs form til den det gjelder. Telefonnummeret til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene er 75 00 75 00.\n\nTros- og livssynssamfunnene kan oppfordre sine medlemmer til \u00e5 benytte seg av denne tjenesten. Samfunnene kan imidlertid ikke kreve at medlemmene oppgir hvilket annet samfunn de eventuelt st\u00e5r oppf\u00f8rt som medlem i.\n\n**7. Behandling av sensitive personopplysninger  \n**Opplysninger om tilh\u00f8righet til tros- og livssynssamfunn er \u00e5 regne som sensitive personopplysninger, jf. personopplysningsloven \u00a7 2 nr. 8 a, og omfattes av forvaltningslovens bestemmelser om taushetsplikt for opplysninger om noens personlige forhold.\n\nTros- og livssynssamfunn kan behandle sensitive personopplysninger om sine egne medlemmer, men kan ikke gi uvedkommende tilgang til medlemsregisteret eller p\u00e5 annen m\u00e5te opplysninger om hvem som er medlem i samfunnet, med mindre hvert enkelt medlem aktivt samtykker i dette. Medlemsregisteret og andre dokumenter med sensitive personopplysninger m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 en m\u00e5te som kan hindre at uvedkommende blir kjent med opplysningene.  \n  \nForstandere i registrerte trossamfunn har lovp\u00e5lagt taushetsplikt, jf. lov om trudomssamfunn og ymist anna \u00a7 26. Andre ansatte og frivillige i tros- og livssynssamfunn b\u00f8r undertegne en taushetserkl\u00e6ring f\u00f8r de gis tilgang til medlemsregisteret og andre dokumenter med medlemsopplysninger.\n\nFor \u00e5 sikre et mest mulig korrekt grunnlag for utbetaling av tilskudd til tros- og livssynssamfunn, kan opplysninger om medlemskap i tros- eller livssynssamfunn, koblet til f\u00f8dselsnummer, gis videre fra samfunnene til myndighetene. Krav om innsending av f\u00f8dselsnummer i forbindelse med tilskudd til tros- og livssynssamfunn er hjemlet i lov om trudomssamfunn og ymist anna \u00a7 19 b og lov om tilskott til livssynssamfunn \u00a7 5, jf. personopplysningsloven \u00a7\u00a7 8 og 9.\n\nUtover det som f\u00f8lger av fylkesmennenes og Kulturdepartementets saksbehandling og Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrenes kontroll av f\u00f8dselsnummer, skal ikke personopplysningene gj\u00f8res kjent for andre enn den det gjelder. Dersom en person st\u00e5r oppf\u00f8rt som medlem i mer enn ett tros- eller livssynssamfunn, vil ikke det enkelte tros- eller livssynssamfunn f\u00e5 oppgitt hvilket annet samfunn vedkommende st\u00e5r oppf\u00f8rt i.\n\nDokumenter som kopler f\u00f8dselsnummer til et tros- eller livssynssamfunn skal ikke anvendes til annet enn oppgitt form\u00e5l. Slike dokumenter skal behandles og oppbevares p\u00e5 en slik m\u00e5te at de ikke er tilgjengelig for uvedkommende. N\u00e5r den \u00e5rlige kontrollen er gjennomf\u00f8rt og personopplysningene ikke lenger har betydning for saksbehandlingen, skal Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene og fylkesmennene slette alle oversikter som inneholder f\u00f8dselsnummer.\n\n**8. Kommunalt tilskudd  \n**Satsen for beregning av kommunalt tilskudd blir regnet ut lokalt og skal tilsvare kommunens budsjetterte utgifter til Den norske kirke per medlem og tilh\u00f8rig i kirken som bor i kommunen.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 fremme s\u00e6rskilte krav om kommunalt tilskudd. Tros- og livssynssamfunn som f\u00e5r statstilskudd, vil f\u00e5 utbetalt tilskudd fra de kommuner hvor det er bosatt tilskuddsberettigede medlemmer. Alle kommuner vil motta en oversikt over antall tilskuddsberettigede medlemmer i de ulike tros- og livssynssamfunnene i den respektive kommunen. Det vises til rundskriv V\u201315B/2009 om kommunalt tilskudd til tros- og livssynssamfunn av 19. oktober 2009.\n\nSamfunn som \u00f8nsker det kommunale tilskuddet fordelt p\u00e5 flere menigheter, og som har mer enn 6 000 medlemmer, bes fylle ut tilleggsark til kravskjemaet. Tilleggsark f\u00e5s ved henvendelse til fylkesmannsembetet.\n\n**9. Fremdriftsplan 2013  \nKulturdepartementet ber fylkesmennene om \u00e5 videresende rundskrivet m/kravskjema til alle tros- og livssynssamfunn innen sitt ansvarsomr\u00e5de s\u00e5 snart som mulig.\n\nMed hilsen\n\nLars Audun Granly e.f.  \nekspedisjonssjef\n\nGeir Telst\u00f8  \nseniorr\u00e5dgiver\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3b41bab-4d7b-4092-bc5a-c7d5c0d2be3e"}
{"url": "http://preppygirlgreen.com/4878-norsk-lab.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:32Z", "text": "19\\. apr 2016 I april er det tid for forberedelser til Norskpr\u00f8ven for elevene i norsk som andrespr\u00e5k. Norsklab gir mulighet til \u00e5 \u00f8ve systematisk og s\u00e5 realistisk som mulig. 9. des 2016 17 500 personer fra 124 land. Teknologi, innovasjon, og litt kultur og reinsdyr . Slush var stedet for finale i \\#hack4norden med norsk 1. og 2. plass. Gratulerer\\! I \u00e5r var det ikke bare nasjonal hack - \\#hack4no \u2013 men ogs\u00e5 en nordisk hacktahon - \\#hack4norden. Finalen gikk av stabelen 1/12 i Helsingfors som\u00a0Tirsdag skal Norsk Industri-sjef Stein Lier-Hansen offisielt \u00e5pne protoype-laben ProtoMore p\u00e5 Molde campus. Polkabj\u00f8rn og Kleine Heine leverer musikken. Rundt 40 gjester fra Molde Kunnskapsparks eiere, styre og st\u00f8ttespillere har meldt at de vil v\u00e6re til stede p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen av ProtoMore tirsdag 26. januar. norge senior dating rules definerer historien om den Norske halvlederindustrien. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 m\u00f8te Angela Lamont, direkt\u00f8r for verdens eneste folkefinansierte m\u00e5nelanding. (ikke i overf\u00f8rt betydning) the Lunar Mission One space program, og Anne Kj\u00e6r Reichert, gr\u00fcnderen som har tatt med seg det suksessfulle Peace Innovation Lab konseptet fra. 10. mai 2016 Open Innovation Lab of Norway skal v\u00e6re et toppidrettsenter for de som ser p\u00e5 innovasjon som en idrett de \u00f8nsker \u00e5 bli god i og et felles id\u00e9verksted der nye smarte tanker testes ut i felleskap. Innovate AS har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Stanford Peace Innovation Lab, hvor 10 utvalgte norske\u00a0\nGjennom v\u00e5r aktivitet, og i samarbeid med andre fagmilj\u00f8er ved NGU, st\u00f8tter vi NGUs hovedaktiviteter innen forvaltning, prospektering og forskning. Vi har kunnskap og ferdigheter for \u00e5 separere mineraler, lage slip, identifisere mineraler, gj\u00f8re kjemiske analyser av uorganiske stoffer, kornfordelingsanalyser, mikroskopering\u00a0 P\u00e5 IFEs laboratorium for gass og stabilisotopanalyser har vi over 30 \u00e5rs erfaring med kjemiske analyser med fokus p\u00e5 isotopanalyser. Vi har et bredt program av analyser og dekker de vanligste anvendelsene av stabilisotoper innenfor biologi, geokjemi, organisk geokjemi og for anvendelser som ikke er dekkes av\u00a0Oversettelsen av ordet laboratorium mellom norsk, engelsk, spansk og svensk. i beste dating nettstedt K-Lab SST. Aibel har bygd en ny teststasjon for Statoil for testing av undervannskompressorer p\u00e5 K\u00e5rst\u00f8. Aibel vant oppdraget med design, innkj\u00f8p og bygging av i Nord-Rogaland spiller en n\u00f8kkelrolle n\u00e5r det gjelder transport og behandling av gass og kondensat (lettolje) fra viktige omr\u00e5der p\u00e5 norsk kontinentalsokkel. Chipcon-eventyret med Geir F\u00f8rre startet i Forskningsparken. N\u00e5 er han tilbake for \u00e5 hjelpe nye gr\u00fcndere. Sammen med Opera-grunnlegger Jon von Tetzchner og andre norske suksessgr\u00fcndere skal de investere 30 millioner kroner de neste 2-3 \u00e5rene.\n\n8\\. mar 2017 Telenor-NTNU AI-Lab skal drive forskning og innovasjon innen kunstig intelligens og stordata. Lab-en skal bidra til \u00e5 bygge kritisk norsk kompetanse innen kunstig intelligens og stordata. Laboratoriet skal forske p\u00e5 hvordan maskiner kan utvikle nye tjenester ved \u00e5 finne strukturer og skjult kunnskap i store\u00a0 5 Dec 2016Mentaliseringsbasert terapi (MBT)-lab. Presentasjon (norsk)Trenger du profesjonell debattledelse, en konferansier eller programleder? God m\u00f8teledelse er en suksessfaktor. Vi har erfaring fra lokalt til internasjonalt niv\u00e5, og leder m\u00f8ter, debatter og konferanser p\u00e5 norsk og engelsk. V\u00e5re programledere:\u00a0 kontakt russiske damer Artikler i utvalg p\u00e5 norsk og engelsk finnes under publikasjoner. NBTL er et uavhengig kommersielt norsk eid selskap med kontor- og laboratorium i Trondheim. Form\u00e5let med selskapet er \u00e5 tilby pr\u00f8vinger og konsulenttjenester av h\u00f8y kvalitet til byggherrer, betong- og tilslag-bransjen og til konkurransedyktige priser. Les mer\u00a0 ISO-sertifisert prosjektgjennomf\u00f8ring, ISO-akkreditert laboratorium, GLP-sertifisert. NIVA har flere sertifiseringer og akkrediteringer. Blant annet er prosjektgjennomf\u00f8ringen v\u00e5r sertifisert ihht. ISO9001, og laboratorievirksomheten er akkreditert ihht. ISO 17025.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "988b254c-b103-400e-8e43-48af6daddeca"}
{"url": "https://nykvist.no/verdens-enkleste-saus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:15Z", "text": "\n# Verdens enkleste saus\\!\n\n  - JanIvarNykvist\n  - ** 21. June 2016\n  - ** 3\n\nEr du lei av \u00e5 planlegge, forberede og lage saus n\u00e5r du skal lage hverdags- eller festmiddagen? Synes du ofte sausene blir fete, litt for tykke og usunne?\n\nOm du skal servere grillet laksefilet, en god og saftig biff, grillet banan eller en frodig gr\u00f8nn salat \u2013 s\u00e5 roper kroppen og tallerkenen etter en saus. Og her kan l\u00f8sningen v\u00e6re \u2013 verdens enkleste, friskeste og muligens sunneste saus:\n\nDel en sitron i to. Grill sitronene med snittflaten ned til de er gyllne. Du kan ogs\u00e5 steke sitronene i en t\u00f8rr stekepanne. Sett sitronene i en bolle p\u00e5 bordet og la gjestene presse sitronene over sin egen mat.\n\nGrillet sitron kan ogs\u00e5 brukes for \u00e5 smaksette dressinger, majoneser eller som salatdressing. Enkelt \u2013 og fantastisk godt\\!\n\n\n\nFoto: Stian Broch\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f2d9537-c28d-4ed0-b411-1b3e76831f24"}
{"url": "http://saltenposten.no/kultur/to-fjelltopper-pa-n-dag/19.2067", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:26Z", "text": "## To fjelltopper p\u00e5 \u00e9n dag\n\n\n\nMEKTIGE FJELL. P\u00e5 vei opp de siste meterne til toppen av \u00d8lfjellet er det en fantastisk flott utsikt i alle retninger. Ogs\u00e5 mot Storjord og Junkerdal i bakgrunnen. - Jeg s\u00e5 over mot Solv\u00e5gtinden, og den ble for fristende, sier Otto Teksum Lund. Alle foto: Otto Teksum Lund\n\nDa Otto Teksum Lund (57) sto p\u00e5 toppen av \u00d8lfjellet torsdag, syntes han Solv\u00e5gtinden s\u00e5 vakker ut. S\u00e5 da gikk han like godt p\u00e5 toppen av den ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a2c600-1e19-4be5-b0d0-20e005250968"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/ti-raske-salg-av-ny-cat-graver/421579", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:12Z", "text": "\n\n# Ti raske salg av ny Cat-graver\n\nCats nye 18-tonns hjulgraver M318F er allerede solgt i ti eksemplarer. Den f\u00f8rste leveres denne uken.\n\n  - \u00d8yvind Ludt\n  - 17\\. des. 2014 - 10:10\n\nDet er Haverstad Entrepren\u00f8r som denne uken f\u00e5r overlevet Norges f\u00f8rste av Cat M318F. Det er den f\u00f8rste av ti maskiner som import\u00f8r Pon Equipment allerede har solgt.\n\n\\- Maskinen har akkurat kommet til Norge og vi leverer den f\u00f8rste maskinen denne uken, sier produktsjef hos Pon Vilmundur Theodorsson til AT.no.\n\nMaskinen erstatter den tidligere modellen M316D, og har en egenvekt p\u00e5 18,5 tonn.\n\n### Mye nytt\n\nM318F er oppgradert med nytt f\u00f8rerhus med mer glass og bedre sikt. Blant andre nyheter p\u00e5 maskinen kan vi nevne alle paneler, d\u00f8rer/deksler til motor/servicepunkter i st\u00f8tsikker LFI-\u00abkunstfiber\u00bb (Long Fibre Injection), nye motvekter med integrert ryggekamera, enklere inn-/utstigning av maskinen og automatisk h\u00e5ndbrems og pendelaksel-l\u00e5s (foran).\n\nMotoren oppfyller kravene til Steg 4 med AdBlue og passiv regenerering av eksos. Den har en effekt p\u00e5 129,4kW/174 hk og kan n\u00e5 en toppfart p\u00e5 35 km/t.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n### Lavere forbruk\n\nServiceintervallet p\u00e5 partikkelfilteret er 10.000 timer. Sammenlignet med utg\u00e5ende D-modeller, byr nykommerne p\u00e5 3-4% lavere drivstofforbruk.\n\nPon Equipment vil som standard levere nye M318F med 900 liters skuffe.\n\nCat har ogs\u00e5 lansert 20-tonneren M320F, men den er ikke like aktuell for det norske markedet fordi den er for tung til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 vei uten dispensasjon.\u00a0\n\n\n\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\nUkens stripe\n\n\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\nIKKE SETT DEG DER\\!\\!\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n\n## \u2013 Milepeler og harde tider\n\nTerje Moe Gustavsen innr\u00f8mmer harde tider og beinhard konkurranse for landets st\u00f8rste samferdselsorganisasjon, Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbe1e3c1-328e-4812-a98a-a63594d14526"}
{"url": "http://www.barcelonacheckin.com/nb/n/leiligheter_barcelona/eixample_dret/24233_sant-joan-travessera-gracia.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:57Z", "text": "Message to Diana\n\n\n\nBefore reserving, you can send a message to the owner to ask about availability or any other query that you may have.\n\nPlease do not include personal details in your message (for example, address, telephone, email, etc). Messages that contain details such as these will not be sent.\n\nRegister to send a message to the owner. It's free\\!\n\nThank you, your message was sent successfully. The owner should be in touch with you shortly.\n\n### Description and details\n\nDette moderne og rolig leilighet har en overflate p\u00e5 98 m\u00b2. Hvert rom har sin egen stil. Lys loungen innbyr til avslapping. Der er masse dagslys takket v\u00e6re de store vinduene. Kj\u00f8kkenet er amerikansk og gir til samme salongen. Det er veldig godt utstyrt med mikrob\u00f8lgeovn, kj\u00f8leskap, oppvaskmaskin, servise, etc. Hotellet har tre soverom, to doble og et med to enkeltsenger. Det er en liten balkong.\n\nLeiligheten ligger p\u00e5 Paseo de Sant Joan i distriktet av Sagrada Familia. Det er sv\u00e6rt n\u00e6r Sagrada Familia, den mest ber\u00f8mte bygningen Antoni Gaud\u00ed. Den n\u00e6rmeste metroen er Joanic. I dette omr\u00e5det er det mye \u00e5 gj\u00f8re, og mange steder \u00e5 spise.\n\n### Hva er Betaling beskyttelse?\n\nBetaling beskyttelse midler som betaler sv\u00e6rt lite og **bok** og, aller viktigst, ikke **kj\u00f8re noen risiko** for at kortet ditt kan brukes til \u00e5 lage ekstra gebyr utover den f\u00f8rste betalingen.\n\nI det usannsynlige tilfellet siste \u00f8yeblikk avlysning av turen eller finne overnatting i tilfeldig tilstand, **ikke \u00e5 ta noen urettferdig betaling**. Alle leilighetene har blitt verifisert av v\u00e5rt team og ta aff\u00e6re med dem som ikke er i samsvar med v\u00e5re gode forvaltningspraksis.\n\n1.  Bok **uten \u00e5 gi oss kortet ditt**. Vi har ikke tilgang til tall i alle fall.\n2.  **Betales p\u00e5 stedet** innkvartering og en liten del \u00e5 observere trygt.\n\n  \n### Hvor den f\u00f8rste betalingen er gjort?\n\nDen f\u00f8rste betalingen er**outsourcet til tryggere steder i verden** spesialisert seg p\u00e5 elektroniske betalinger.\n\nInformasjonen av kredittkortet ikke er lagret i v\u00e5r database.\n\n \n\n  \n### Er det en annen m\u00e5te \u00e5 beskytte betalinger?\n\nForel\u00f8pig alle booking agenter bruker en av f\u00f8lgende **tre moduser for betaling** f\u00f8lgende:\n\n  - Ikke betale noe for \u00e5 bestille, men gi kortdetaljene og **eiere har makt til \u00e5 gj\u00f8re avgifter** (*Booking.com*).\n  - Betale hele boken og **levere p\u00e5 kortet ditt** (*Airbnb*).\n  - Du betaler en liten del ved \u00e5 bestille **uten \u00e5 gi detaljer fra kortet ditt** og trygt (OK Apartment).\n\n  \n### Sikre forskuddsbetaling, men hva mine personlige data?\n\nVi beskytter v\u00e5re nettskjemaer med **SSL sikkerhetssystem,** unng\u00e5 at tredjeparter kan vise eller fange opp personlig informasjon inn av brukerne.\n\nHvis du ser p\u00e5 nettadressen til v\u00e5r virkelig danner den endres fra \"http\" til \"**https**\" :\n\n \n\nVi garanterer alle rettigheter knyttet til personvern kunde yog eiere i samsvar med forskrift av Europaparlamentet og r\u00e5dsdirektiv 95/46/EF.\n\n\nCollect entries and win great prizes\\!\n\nEveryone can collect entries for the prize draw of our contests by participating in our guide & community. Below you see how you can collect entries.\n\nThere is **no limit to the number of entries** you may collect. The more you collect, the bigger the chance to win\\!\n\nTo make it fair for everyone we reset the number of entries back to zero after every draw.\n\nWhat can you win?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1bd13a-88df-441e-a609-9a4efceb7fd1"}
{"url": "https://studentbloggntnu.wordpress.com/2013/03/12/en-statsvitenskapstudents-hverdag/?replytocom=21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:49Z", "text": "# Studentblogg NTNU\n\n\u2026 om livet som student\n\n\n# En statsvitenskapstudents hverdag\\!\n\nDen 12. mars 20138. mars 2017 av studentbloggntnup\u00e5 Uncategorized\nKj\u00e6re leser\\! Er du interessert i politikk? Er du nysgjerrig p\u00e5 hva som skjer i samfunnet? Det er jeg\\! Jeg heter Joakim, og studerer statsvitenskap p\u00e5 NTNU\\! Jeg \u00f8nsker \u00e5 dele litt av mine hverdagslige erfaringer med deg\u2026\n\n\n\n\u00a0\nI l\u00f8pet av videreg\u00e5ende fant jeg en spesiell interesse for politikk og samfunnsutvikling. Jeg syns det er spennende \u00e5 f\u00f8lge med i media og v\u00e6re analytisk til hva som skjer i samfunnet. I l\u00f8pet av studiet mitt s\u00e5 langt har jeg l\u00e6rt om ulike m\u00e5ter \u00e5 forst\u00e5 politikk p\u00e5 \u2013 hvorfor politikere handler som de gj\u00f8r, hvordan mennesker forholder seg til politikk, ulike former for demokrati og masse, masse mer. I l\u00f8pet av studiet f\u00e5r man mange\u00a0muligheter til \u00e5 fordype seg i temaer man er interessert i. Personlig har jeg skrevet oppgave om revolusjonen i Egypt, folks reaksjoner til Jens Stoltenberg etter 22. juli og\u00a0om sammenheng mellom \u00f8konomisk og politisk utvikling, for \u00e5 nevne noen tema.\n\nI dette semesteret har jeg fag som fokuserer p\u00e5 hvordan vi kan hente og bruke informasjon \u2013 alts\u00e5 hvordan vi skal forske. I s\u00e5 og si alle fagene jeg har hatt, har jeg hatt b\u00e5de forelesninger og gruppe\u00f8vinger. I forelesning sitter man som oftest og lytter til en professor som underviser, mens man selv skriver notater. En student med kaffe, notatbok og kanskje en laptop er et vanlig syn i forelesningssalen \ud83d\ude42\n\n\n\nForeleserene er veldig dyktige i sitt fag og blir gjerne gira av \u00e5 f\u00e5 innspill fra oss som h\u00f8rer p\u00e5\\! Professorene jeg har hatt liker at vi engasjerer oss og at vi er kritiske til pensum. De forteller gjerne egne historier og erfaringer, for \u00e5 eksemplifisere det vi l\u00e6rer\\! En av professorene jeg har n\u00e5, i et fag med en del statistikk, sa forrige uke at \u00abwell, this class isn't very funny, so you start laughing at just about everything\u00bb. Etter det, viste han et av hans yndlingsord. S\u00e5 fortalte han om et m\u00f8te med en tidligere student som sa at det eneste han husket fra faget var \u00abheteroscedasticity\u00bb.  \n\nI gruppe\u00f8vinger er man ofte f\u00e6rre studenter. Her f\u00e5r man mer personlig oppf\u00f8lging. Man gj\u00f8r typisk oppgaver, diskuterer og repeterer pensum. Ofte har man lekser til \u00f8vingene ogs\u00e5. Jeg syns det minner meg litt om undervisning fra videreg\u00e5ende\\!\n\n\n\nBildet over er fra en slik gruppe\u00f8ving. Her hadde vi et rollespill, for \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re en god intervjuer. Den som skulle bli intervjuet fikk en rolle som for eksempel blyg og sjenert. Den andre skulle intervjue til beste evne, og de to siste skulle observere og komme med tilbakemeldinger etterp\u00e5. Dette rollespillet gjorde at vi fikk testet litt av det vi hadde l\u00e6rt. I tillegg hadde vi det d\u00f8dsmorsomt, og endte i t\u00e5rev\u00e5t latter et par ganger. V\u00e5re skuespillerevner var kanskje ikke helt p\u00e5 topp\\! S\u00e5, etter \u00e5 ha hatt \u00f8ving der vi ble bedre kjent og hadde hatt det moro, tok vi oss en tur p\u00e5 kantina sammen med andre medstudenter\\!\n\n\n\nJeg synes kombinasjonen av forelesninger og \u00f8vinger gj\u00f8r at man b\u00e5de f\u00e5r fokusert p\u00e5 det faglige, men ogs\u00e5 en god mulighet til \u00e5 bli kjent med andre studenter. Selv er jeg en sosial kar, og synes det er viktig \u00e5 ha et godt klassemilj\u00f8. Det er kjekt \u00e5 kunne sette meg ned med kjentfolk n\u00e5r jeg kommer inn i forelesningssalen\\!\n\n\n\nEtter forelesning, eller i pausene mellom forelesningene er det fort gjort \u00e5 g\u00e5 forbi noen man kjenner. Det blir ofte en del nikk, hils og \u00abhalla\u00bb p\u00e5 vei fra A til B.. og vips, s\u00e5 er man i prat med noen og tar en kaffe sammen. Hvis jeg ikke har m\u00f8tt noen innen jeg har kommet meg til kantina er det ikke stort verre enn \u00e5 sette meg ned og se p\u00e5 ski-VM med andre sportsinteresserte\\! Bra stemning\\!\n\nI alle fagene jeg har hatt s\u00e5 langt p\u00e5 statsvitenskap p\u00e5 NTNU har vi hatt stor frihet. Det har v\u00e6rt lite obligatorisk oppm\u00f8te, s\u00e5 hvis man \u00f8nsker \u00e5 lese p\u00e5 egenh\u00e5nd i stedet for \u00e5 dra p\u00e5 forelesning en dag har det ofte v\u00e6rt uproblematisk. Jeg selv syns det er deilig \u00e5 ha friheten til \u00e5 kunne velge, men har erfart at jeg l\u00e6rer best ved \u00e5 delta aktivt i forelesningene og \u00f8vingene, men jeg har ogs\u00e5 hatt semstere der jeg nesten bare leser p\u00e5 lesesalen og hjemme.\n\n\n\nFor vi som er interesserte i statsvitenskapelige tema, s\u00e5 finnes det ogs\u00e5 mange arrangement og steder hvor vi kan delta i spennende diskusjoner og foredrag. Eksempelvis er politikere og eksperter i ny og ne p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 campus og studentersamfundet, hvor de har foredrag etterfulgt av diskusjon eller sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen.\n\nMen det er viktig for meg \u00e5 si at det skjer ting utenfor studiet ogs\u00e5, som ikke er fagrelatert\\! Statsvitenskap har for eksempel en linjeforening som heter De Folkevalgte som skaper sosiale arrangement for stasvitenskapsstudenter. De har for eksempel et eget fotballag, har quiz-kvelder, temafester og tur til \u00c5re i Sverige hvert \u00e5r\\!\n\nJeg er forn\u00f8yd med statsvitenskap p\u00e5 NTNU fordi jeg f\u00e5r g\u00e5 i s\u00f8mmene p\u00e5 samfunnsrelaterte problemstillinger. Jeg har hatt utrolig dyktige professorer \u2013 blant Norges fremste eksperter \u2013 som har hjulpet meg til \u00e5 forst\u00e5. I tillegg har jeg blitt kjent med mange nye mennesker i l\u00f8pet av studiet mitt, og blir stadig kjent med nye mennesker gjennom fag og sosiale arrangementer\\! Jeg h\u00e5per du som er samfunnsinteressert tar en ekstra titt p\u00e5 statsvitenskap for \u00e5 se om det kan v\u00e6re noe for deg \ud83d\ude42\n\n## 4 kommentarer om \"En statsvitenskapstudents hverdag\\!\"\n\n1.   **Julie**\n    \n    kan dere skrive om marin teknikk? \ud83d\ude42\n    \n    12\\. mars 2013, 17:11 Svar\n    \n    1.   **studentbloggntnu**\n        \n        Hei Julie\\!\n        \n        S\u00e5 hyggelig at du er interessert i Marin teknikk \ud83d\ude42  \n        Vi har dessverre ingen planlagte innlegg om det i n\u00e6rmeste framtid, men det vil kanskje komme etterhvert.  \n        I mellomtiden vil jeg anbefale deg \u00e5 sjekke facebooksiden v\u00e5r (facebook.com/NTNUogdu). Der kan du lese om livet som student ved NTNU, se bilder og filmer og ogs\u00e5 komme i kontakt med noen av studentene v\u00e5re.\n        \n        Mvh  \n        Ranveig Heggem  \n        Studentrekruttering NTNU\n        \n        14\\. mars 2013, 13:40 Svar\n\n2.   **Joakim**\n    \n    Hei Joakim\\! Synes det er flott at du er interisert i politikk og engasjerer deg i samfunnet, det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5\\!Dessverre har nok Norge \u00abprodusert\u00bb ferdig utdannede sammfunsvitere i en \u00e5rekke, som, dessverre \u00f8ker graden av byr\u00e5krati og kompliserer et allerede altfor \u00abtungrodd\u00bb offentlig Norge.\n    \n    Mener derfor for \u00e5 sette det p\u00e5 spissen at disse studiene er noe staten burde ha skj\u00e6rt ned p\u00e5,  \n    Vi trenger folk i det private og offentlige med mer \u00abfinspissede\u00bb utdaninger og kompetanse.  \n    Hvordan kan vi forenkle, effektivisere offentlig sektor?  \n    Vi har en stor mangel p\u00e5 Ingeni\u00f8rer og annet kempetent fagfolk i industri og forskning.  \n    Norge er det landet i verden med h\u00f8yest offetlig sysselsetting, det er kanskje et tankekors?\n    \n    En dag g\u00e5r dessverre olja slutt og da har vi ikke r\u00e5d tilk \u00e5 l\u00f8nne alle de i offentlig sektor som er \u00abd\u00f8dkj\u00f8tt\u00bb.\n    \n    for \u00e5 konkludere, jeg vil heller ha en ekstra sykepleier eller lege i norske sykehus istedenfor en sakbehandeler p\u00e5 NAV.\n    \n    H\u00e5per du deler noe av samme tankegods og bruker utdanningen din til \u00e5 effektivisere den offentlige sektor\\!\n    \n    Lykke til\\!  \n    Mvh Joakim B.\n    \n3.   **suman**\n    \n    Det er utrolig spennende \u00e5 lese om statsvitenskap siden jeg er selv veldig interessert i det og skal begynne p\u00e5 denne type jobben. Takk for hjelpen:)\n    \n# NTNU neste stopp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf625f3-663f-4d08-81fb-e03b3927e016"}
{"url": "http://manelenoi.eu/gratis-casino-spill-spilleautomat-og-gratis-spinn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:19Z", "text": "## Gratis casino spill spilleautomat og gratis spinn\n\n  \n\n\nVi anbefaler deg derfor \u00e5 ta en n\u00e6rmere kikk p\u00e5 hvilke VIP bonuser ditt aktuelle last ned gratis slots spill for moro nettcasino har \u00e5 tilby.  \nGuts casino byr p\u00e5 et ekstremt sterkt utvalg av spilleautomater, og har dessuten en av bransjens aller beste velkomstpakker.Den andre faktoren du burde ta hensyn til sex and the city spilleautomat 3d f\u00f8r du spiller p\u00e5 et spill er hvor h\u00f8y den maksimale innskuddbonusen.I tillegg til \u00e5 oppdatere designet har vi ogs\u00e5 laget v\u00e5r egen ordbok for spilleautomater.Guide til \u00e5 spille Online Blackjack.Naturlig nok m\u00e5 du omsette mer penger for \u00e5 oppn\u00e5 de beste medlemsvilk\u00e5rene.For at du skal motta din bonus m\u00e5 din inviterte venn f\u00f8rst registrere seg hos nettcasinoet, gjennomf\u00f8re sitt f\u00f8rste innskudd og omsette sin velkomstbonus i henhold til casinoets frispillingskrav.Noen spillesteder har over 1000 ulike spilleautomater og antallet \u00f8ker hver eneste m\u00e5ned.P\u00e5 denne siden finner du de beste reglene og tips og triks til \u00e5 vinne.N\u00e5r dette er gjennomf\u00f8rt vil din spillekonto honoreres med den s\u00e5kalte inviter-en-venn bonusen.Det er imidlertid gunstig \u00e5 vite at andre bonustilbud ogs\u00e5 eksisterer.Dette spilleautomater yatzy nettstedet gir deg all den n\u00f8dvendige informasjonen om spillet du \u00f8nsker \u00e5 spille og med hjelp av denne informasjonen kan du raskt starte \u00e5 spille norske casinospill.Hvert enkelt casino utformer sitt program p\u00e5 distinkte m\u00e5ter, men i hovedsak er det flere fellestrekk som g\u00e5r igjen.P\u00e5 Norsk Casinoguide har du muligheten til \u00e5 finne en mengde bonuser og gratisspinn du kan f\u00e5 uten \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re innskudd.Det kommer hele tiden nye spilltitler og nye spillprodusenter.Ettersom dragkampen om kunder etter hvert har tilspisset seg er det viktig for et nettcasino \u00e5 levere konkurransedyktige bonusprogram for sine kunder.  \nVi har testet spill fra omtrent alle spillprodusenter som finnes og jakter hele tiden p\u00e5 nye og spennende titler som vi tror v\u00e5re lesere kan like.  \nSom tidligere nevnt er imidlertid velkomstbonusen ofte den beste bonusordningen du vil kunne benytte deg av og det kan derfor l\u00f8nne seg \u00e5 maksimere dette tilbudet.  \n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56a30c01-827e-4068-84f2-86e8f1b9d109"}
{"url": "http://webbyspinz.co/automater-p-nett-gratis/219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:10Z", "text": "# Automater p\u00e5 nett gratis\n\n\u00a0\nMen finner ikke kabal slot king of chicago og de andre spillene automater p\u00e5 nett gratis som normalt ligger ved i Windows. No deposit bonus Du vil nok ha mest flaks hvis du er ute etter gratis free spins, og med tanke pa at free spins ikke har noen omsetningskrav. Huk av p\u00e5 spill, og trykk OK. Fant 22 setninger matching frasen kabal. Troll Hunters spilleautomater Dynasty Spilleautomat casino slots online free games Kundeopplevelsen er det viktigste for Mariacom, og som et online casino Delvis for ikke a ga glipp av gratis automater p\u00e5 nett gratis premiesjanser, men ogsa fordi at det neste nye. Masindi, Hoima, Fort Portal, Arua, Gulu, Lira og Soroti. N\u00e5 er det litt for mange effekter til at jeg klarer \u00e5 finne flyten. Dessverre er ikke den moderne kabalen like kjapp som den gamle kabalen. Masindi, Hoima, Fort Portal, Arua, Gulu, Lira, and Soroti.\n\nLangesund nettcasino Poker er forholdsvis lett a lre, men desto vanskeligere a mestre Selve grunnreglene er enkle Man ma lre seg de ulike pokerhendene, og man ma lese. Dank jullie wel allemaal ik moet nog tot 1 maart in het gips. Mobielcasinogokkennet is een Portaal met Gratis Applicatie Software voor het. Porsgrunn nettcasino spilleautomater Jolly Roger Online Casino Edition gir Mest aktuell Informasjon med hensyn til Finest Internet Casino Videospill Web Casino Edition er blant de beste og plitelig. Sant som sims og simsvertfall falt i smak hos ho her.\n\n## Norwegian online casino\nDet jeg ser som det st\u00f8rste problemet, er at Honefoss nettcasino det ikke er st\u00f8rre kreativitet i utviklingen av nye og attraktive spill, at det ikke foreg\u00e5r mer forskning p\u00e5 spillutvikling, effekter av \u00e5 spille ulike automater p\u00e5 nett gratis typer spill og ogs\u00e5 de samfunns\u00f8konomiske virkningene av \u00e5 bygge ut en spillindustri i Norge. Selv om motivasjonen for \u00e5 hindre nordmenn i \u00e5 spille p\u00e5 utenlandske spilletjenester som omfattes av den norske lotteriloven er positiv, er virkemidlene som er satt i sving helt uten effekt. Dette er eksempel p\u00e5 en forskrift som ikke vil ha noen konsekvenser, annet enn at det f\u00f8rer til ekstra byr\u00e5krati og ekstra kostnader for Staten. Det er i alle fall nok slot king of chicago av muligheter, om en vil satse i denne retningen, for den retningen myndighetene har valgt f\u00f8rer i alle automater p\u00e5 nett gratis fall ikke fram. Paypal tillater ikke uttak til banker utenfor landet der du oppretter kontoen, i motsetning til det du skriver. Det kan vel ikke v\u00e6re intensjonen at dette tiltaket bare skal ha effekt i noen m\u00e5neder?. Det var hva som skjedde da USA innf\u00f8rte tilsvarende forbud, noe jeg skrev om i 2007.\n\n\u00a0\n## Live baccarat\n\nMen hvorfor lot du bingoautomatene st\u00e5, da du i 2007 forb\u00f8d de enarmede bandittene?. Det var etter hvert ikke mulig \u00e5 forene spillingen med et normalt familieliv. Men det er etter at bingoautomatene dukket opp at det tok helt overh\u00e5nd, sier den tidligere problemspilleren, som av hensyn til sin familie \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym. Mange ser ikke hva de har rotet seg borti f\u00f8r det er altfor sent og de har mistet b\u00e5de venner og satt seg i dyp gjeld, sier han og p\u00e5peker at det burde v\u00e6re enklere \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n\n\u00a0\n## Texas holdem tips reddit\n\nOg faktisk s\u00e5 vil oddsen for \u00e5 vinne vanligvis v\u00e6re mye h\u00f8yere n\u00e5r du spiller online fremfor live. Som du n\u00e5 sikkert skj\u00f8nner s\u00e5 finnes deg utrolig mange fordeler ved \u00e5 spille bingo p\u00e5 nett. Om du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 dette kan du enkelt registrere en spillerkonto i et av casinoene som vi har listet opp nedenunder, s\u00e5 vil du ogs\u00e5 motta store bonuser n\u00e5r du setter inn penger f\u00f8rste gang.\n\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nSelvf\u00f8lgelig b\u00f8r automater p\u00e5 nett gratis man holde seg unna roulettspill dersom man er spilleavhengig eller ikke spilleautomat Victorious har r\u00e5d til \u00e5 spille. Spill rulett med en forventning om at du kommer til \u00e5 tape, men h\u00e5p om at du kommer til \u00e5 vinne. Denne p\u00e5standen finnes p\u00e5 ganske mange nettsider, men det er selvf\u00f8lgelig ikke noe hold i dette. Slik fortsetter du helt til du til slutt automater p\u00e5 nett gratis vinner. Du blir sannsynligvis ikke rik av dette, men underholdende er den. Til slutt.\n\n  \n\n\nWilliam Hill aksepterer mange forskjellige valutaer og mange forskjellige metoder for innskudd og tomb raider slot machine free download uttak. Se William Hills nettsider for flere alternativer. Den raskeste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 hjelp p\u00e5 er ved \u00e5 ringe dem. Hvorfor b\u00f8r du velge William Hill?. William Hill er et av de mest kjente og mest respekterte online casino p\u00e5 markedet.\n\n\u00a0\n## Super slots games\n\nDe holder planken og gir spillerne det automater p\u00e5 nett gratis de vil. Du kan automater p\u00e5 nett gratis alts\u00e5 begynne \u00e5 spille om fem minutter, med velkomstbonusen p\u00e5 kontoen og hele pakka\\!. Du kan kreve inn flere bonuser samtidig, eller velge ut de som passer automater p\u00e5 nett gratis deg best. Hos bet365 casino f\u00e5r du ogs\u00e5 free spin p\u00e5 diverse jackpotspill med jevne mellomrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4a0ed1c-6aa4-4afc-9406-2233ac3a5bba"}
{"url": "http://trulte38.weblogg.no/291106113827_snfnugg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:30Z", "text": "\n\n# The sound of knitting\n\nLykketrollet\\`s betraktningeromfamilien - strikking - hekling - s\u0159m - mat-hundene og livet\\!..\n\n## SN\u0158FNUGG\n\n  - 29.11.2006 kl.12:38 iDIKT/POEMS\n**SN\u00d8FNUGG  \n  \nKom vesle hvite sn\u00f8fnugg  \nog sett deg p\u00e5 min panne.  \nFortell om alle stjernene  \nsom seiler over landet.  \n  \nKom vesle hvite sn\u00f8fnugg  \nog hils p\u00e5 min hender.  \nFortell meg hvor du komme fra  \nog hvor din reise ender  \n  \nKom alle hvite sn\u00f8fnugg  \nkom ned p\u00e5 bakken  \ns\u00e5 kan kan gi min storebror  \nen sn\u00f8ball midt i nakken  \n  \n***Halfdan Rasmussen  \n  \n\u00a0\u00a0  \n  \n  \n*\n\n  - 29.11.2006 kl.12:38 iDIKT/POEMS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ef0111-2816-47d2-b561-09ab38284633"}
{"url": "http://digital-foto.no/bildebehandling/photoshop-lightroom/5-klassiske-fotofeil-du-fikser-lett-i-lightroom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:38Z", "text": "#### Her er forskjellene p\u00e5 Lightroom CC og Lightroom Classic CC\n\n\n\nVi har nok alle gjort denne feilen, men i Lightroom er det lett \u00e5 fikse en skjev horisont\n\n# 5 klassiske fotofeil du fikser lett i Lightroom\n\n## Er du kommet hjem fra ferie med et minnekort fullt av skjeve horisonter, sensorst\u00f8v og bilder som er altfor gule eller bl\u00e5? Du er ikke den eneste, men heldigvis er det enkelt \u00e5 fikse de fleste klassiske feilene i bildebehandlingen.\n\n  \n\n15\\. august 2017 av Kathrine Anker \n\n\\#Nyheter \\#Lightroom\n\nDu har nok opplevd det. Du er kommet hjem fra ferie og du kl\u00f8r i fingrene etter \u00e5 dele de fantastiske feriebildene dine med hele verden.\u00a0\n\nMen n\u00e5r de kommer opp p\u00e5 skjermen, ser de plutselig ikke s\u00e5 perfekte ut som du trodde.\n\nIkke fortvil\\! Med et par klikk kan du fikse de fleste feilene i Lightroom.\u00a0\n\n### 1\\. Skjev horisont\n\nDen fredfulle solnedgangen ser ikke like harmonisk ut hvis horisonten heller 30 grader til den ene siden, men det fikser du fort.\n\nKlikk p\u00e5 Crop-verkt\u00f8yet og velg Straighten tool. Dra en strek langs horisonten, slipp og dobbeltklikk, s\u00e5 blir horisonten din rett. Du kan ogs\u00e5 se hvordan du gj\u00f8r det i denne videoen.\n\n### 2\\. Feil hvitbalanse\n\n\n\nHvitbalansen er avgj\u00f8rende for hvordan fargene i et bilde ser ut.\n\nDet kan godt hende at dybdeskarpheten er perfekt og komposisjonen sitter som et skudd, men hvis bildet er innhyllet i et bl\u00e5lig eller oransje fargeskj\u00e6r, er det ikke s\u00e5 flott likevel.\u00a0\n\nI panelet Basic kan du fikse hvitbalansen under WB, hvor du kan justere fargetemperaturen med skyveknappene. Du kan f\u00e5 hjelp til selektiv hvitbalanse i denne videoen.\u00a0\n\n\\> Bli en stjerne p\u00e5 bildebehandling med et abonnement p\u00e5 Digital FOTO. Du f\u00e5r 2 utgaver av bladet samt 142 sider med kurs og tips for Photohop og Lightroom i boken Photoshopskolen for bare 49 kroner.\u00a0\n\n### 3\\. Kromatiske fortegninger\n\nDisse irriterende, gr\u00f8nnaktige stripene som kan oppst\u00e5 i overgangen mellom et veldig m\u00f8rkt og veldig lyst omr\u00e5de i billedet, kan du heldigvis fjerne med et klikk p\u00e5 Remove Chromatic Aberration under Lens Corrections i Lightroom.\n\n### 4\\. Bildebrikkest\u00f8v og skitt p\u00e5 objektivet\n\n\n\nSt\u00f8v p\u00e5 bildebrikken viser seg som sm\u00e5, gr\u00e5 flekker p\u00e5 himmelen i dette bildet.\n\nDa du s\u00e5 gjennom s\u00f8keren eller p\u00e5 LCD-skjermen, var det ikke noe \u00e5 se, men n\u00e5 viser det seg at bildebrikken din var omtrent like ren som et fullt askebeger.\u00a0\n\nHeldigvis kan verkt\u00f8yet Spot Removal fjerne st\u00f8vflekker enkelt og kjapt.\u00a0\n\nHer kan du lese skritt for skritt hvordan du gj\u00f8r det.\u00a0\n\n### 5\\. Vignettering\n\n\n\nVignettering, alts\u00e5 hj\u00f8rner som er blitt for m\u00f8rke, kan du justere med en skyveknapp i Lightroom.\n\nM\u00f8rke hj\u00f8rner, eller vignettering, kan gi mer stemning og harmoni, men det kan ogs\u00e5 ha motsatt effekt.\n\nDet kan du fikse med skyveknappen Amount under Lens Vignetting i Lightrooms Lens Corrections.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4a2ac13-997c-4525-93a7-0983549f06fb"}
{"url": "http://docplayer.me/3354970-Brukerhandbok-for-nokia-2600-9233694-1-utgave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:29Z", "text": "2 ERKL\u00c6RING OM SAMSVAR Vi, NOKIA CORPORATION, erkl\u00e6rer under v\u00e5rt eneansvar at produktet RH 59 er i samsvar med bestemmelsene i f\u00f8lgende r\u00e5dsdirektiv (Council Directive): 1999/5/EC. En kopi av samsvarserkl\u00e6ringen er tilgjengelig fra Copyright 2004 Nokia. Alle rettigheter forbeholdt. Kopiering, overf\u00f8ring, distribusjon eller lagring av deler av eller hele innholdet i dette dokumentet i enhver form, uten p\u00e5 forh\u00e5nd \u00e5 ha mottatt skriftlig tillatelse fra Nokia, er forbudt. US Patent No and other pending patents. T9 text input software Copyright (C) Tegic Communications, Inc. All rights reserved. Nokia og Nokia Connecting People Navi er varemerker eller registrerte varemerker for Nokia Corporation. Andre produkt eller firmanavn som nevnes her, kan v\u00e6re varemerker eller produktnavn for sine respektive eiere. Nokia tune er et varemerke (lydmerke) som tilh\u00f8rer Nokia Corporation. Nokia har en uttrykt m\u00e5lsetting om kontinuerlig utvikling. Vi forbeholder oss derfor retten til uten varsel \u00e5 endre og forbedre alle produktene som er omtalt i dette dokumentet. Ikke under noen omstendigheter er Nokia ansvarlige for tap av data eller inntekter, eller spesifikke, vilk\u00e5rlige, p\u00e5f\u00f8rte eller indirekte skader uansett \u00e5rsak. Innholdet i dette dokumentet gj\u00f8res tilgjengelig \"som det er\". Bortsett fra der det er p\u00e5krevet etter gjeldende lover ytes ingen garantier av noe slag, verken direkte eller underforst\u00e5tt, inkludert, men ikke begrenset til, de underforst\u00e5tte garantiene for salgbarhet og egnethet til et bestemt form\u00e5l, i forhold til n\u00f8yaktigheten av, p\u00e5liteligheten til eller innholdet i dette dokumentet. Nokia forbeholder seg retten til \u00e5 revidere dette dokumentet eller trekke det tilbake, n\u00e5r som helst og uten forvarsel.\n\n 1997-2004. Tegic Communications, Inc. All rights reserved.\")\n\n9 FORNUFTIG BRUK Brukes bare p\u00e5 vanlig m\u00e5te som forklart i produktdokumentasjonen. Antennen m\u00e5 ikke ber\u00f8res un\u00f8dvendig. KVALIFISERT SERVICE Bare kvalifisert personale kan installere eller reparere dette produktet. EKSTRAUTSTYR OG BATTERIER Bruk bare godkjent ekstrautstyr og godkjente batterier. Ikke koble sammen produkter som ikke er kompatible. VANNTOLERANSE Telefonen t\u00e5ler ikke vann. Oppbevar den p\u00e5 et t\u00f8rt sted. KOBLE TIL ANDRE ENHETER N\u00e5r du kobler til andre enheter, m\u00e5 du lese brukerh\u00e5ndboken for disse for \u00e5 f\u00e5 mer detaljert sikkerhetsinformasjon. Ikke koble sammen produkter som ikke er kompatible. N\u00d8DSAMTALER Kontroller at telefonen er sl\u00e5tt p\u00e5 og at du befinner deg innenfor dekningsomr\u00e5det. Trykk p\u00e5 s\u00e5 mange ganger som n\u00f8dvendig for \u00e5 t\u00f8mme displayet og g\u00e5 tilbake til startskjermbildet. Tast inn n\u00f8dnummeret, og trykk deretter p\u00e5. Oppgi hvor du befinner deg. Ikke avbryt samtalen f\u00f8r du f\u00e5r beskjed om \u00e5 gj\u00f8re det. Om enheten Den tr\u00e5dl\u00f8se enheten som er beskrevet i denne h\u00e5ndboken, er godkjent for bruk i EGSM 900 og GSM 1800 nettverk. Ta kontakt med tjenesteleverand\u00f8ren hvis du vil ha mer informasjon om nettverk. 9\n\n\n\n\n\n11 Advarsel: Bruk bare batterier, batteriladere og ekstrautstyr som er godkjent av Nokia for bruk sammen med denne modellen. Bruk av andre typer kan oppheve all godkjenning og garanti, og kan v\u00e6re farlig. Kontakt forhandleren hvis du vil ha mer informasjon om hva som er tilgjengelig av godkjent ekstrautstyr. N\u00e5r du kobler fra str\u00f8mkabelen p\u00e5 ekstrautstyr, b\u00f8r du holde i og trekke ut kontakten, og ikke dra i ledningen. Enheten og ekstrautstyret kan inneholde sm\u00e5 deler. Oppbevar dem utilgjengelig for sm\u00e5 barn. 11\n\n\n\n15 7. Fjern / avslutt tast Sletter tegn fra displayet og avslutter forskjellige funksjoner. 8. Bla taster,, og. Gj\u00f8r det mulig \u00e5 bla gjennom navn, telefonnumre, menyer eller innstillinger. Under en samtale kan du trykke for \u00e5 \u00f8ke og for \u00e5 redusere volumet i \u00f8restykket. I standby modus trykker du for \u00e5 vise en liste over de siste oppringte numrene for \u00e5 bla til navnene og telefonnumrene som er lagret i Kontakter for \u00e5 skrive en melding for \u00e5 f\u00e5 tilgang til menysnarveiene. Hvis du vil endre snarveiene, kan du se side for \u00e5 skrive tall og tegn. og brukes til forskjellige form\u00e5l avhengig av funksjonen. Sette inn SIM kort og batteri Alle SIM kort m\u00e5 oppbevares utilgjengelig for sm\u00e5 barn. Hvis du vil ha informasjon om tilgjengelighet og bruk av SIM korttjenester, kan du ta kontakt med SIM kortleverand\u00f8ren. Det kan v\u00e6re tjenesteleverand\u00f8ren, nettverksoperat\u00f8ren eller andre leverand\u00f8rer. 15\n\n\n\n16 1. Trykk p\u00e5 utl\u00f8serknappen for bakdekselet (1), \u00e5pne bakdekselet (2,3) og fjern det. 2. L\u00f8ft batteriet fra fingergrepet og ta det ut (4). 3. L\u00f8ft SIM kortholderen forsiktig fra fingergrepet p\u00e5 telefonen med fingeren, og \u00e5pne klaffdekselet (5). 4. Sett inn SIM kortet etter at du har kontrollert at det skr\u00e5sk\u00e5rne hj\u00f8rnet er \u00f8verst til h\u00f8yre og at det gullfargede kontaktomr\u00e5det peker ned (6). 16\n\n. 4.\")\n\n17 5. Lukk SIM kortholderen (7) og trykk den tilbake til l\u00e5st stilling. 6. Sett batteriet p\u00e5 plass (8). Lade batteriet 1. Kople til pluggen fra laderen nederst p\u00e5 telefonen. 2. Koble laderen til et vegguttak. Batteriindikatorlinjen begynner \u00e5 rulle. Hvis teksten Lader ikke vises, m\u00e5 du vente en stund, koble fra laderen, plugge den i igjen og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt. Hvis du fremdeles ikke kan lade, m\u00e5 du ta kontakt med leverand\u00f8ren. 3. N\u00e5r batteriet er fullstendig ladet, slutter linjen \u00e5 rulle. Koble laderen fra telefonen og stikkontakten. 17\n\n\n\n18 Vanlig driftsposisjon Enheten har en innebygd antenne. Merk: Som ved alle andre radiosendere, m\u00e5 antennen ikke ber\u00f8res un\u00f8dvendig n\u00e5r enheten er sl\u00e5tt p\u00e5. Kontakt med antennen p\u00e5virker samtalekvaliteten og kan f\u00f8re til at enheten bruker mer str\u00f8m enn det som ellers er n\u00f8dvendig. Hvis du unng\u00e5r \u00e5 ber\u00f8re antenneomr\u00e5det n\u00e5r du bruker enheten, optimaliserer du antenneytelsen og levetiden til batteriet. Sl\u00e5 p\u00e5 eller av Trykk og hold inne tasten et \u00f8yeblikk. Advarsel\\! Ikke sl\u00e5 p\u00e5 telefonen hvis det er ulovlig \u00e5 bruke mobiltelefon, eller hvis det kan f\u00f8re til forstyrrelser eller fare. Skifte deksler Merk: Sl\u00e5 alltid av str\u00f8mmen og koble fra laderen og andre enheter f\u00f8r du fjerner dekselet. Unng\u00e5 \u00e5 ber\u00f8re elektroniske komponenter n\u00e5r du skifter deksel. Oppbevar og bruk alltid enheten med festede deksler. 18\n\n\n\n19 1. Trykk p\u00e5 utl\u00f8serknappen for bakdekselet (1), \u00e5pne bakdekselet og fjern det (2). 2. Ta forsiktig av frontdekselet (3). 3. Sett inn tastaturmatten i det nye frontdekselet (4). 19\n\n\n\n20 4. Rett inn toppen av frontdekselet etter toppen av telefonen, og trykk p\u00e5 frontdekselet for \u00e5 l\u00e5se det p\u00e5 plass (5). 20\n\n\n\n21 2. Samtalefunksjoner Ringe opp 1. Skriv telefonnummeret, eventuelt med retningsnummer. Slik foretar du et utenlandsanrop: Sett inn \"+\" ved \u00e5 trykke to ganger, og legg til landskoden foran retningsnummeret (slett foranstilt 0 om n\u00f8dvendig). Trykk hvis du vil slette det siste sifferet som ble tastet inn. 2. Trykk Ring til for \u00e5 sl\u00e5 nummeret. Trykk for \u00e5 \u00f8ke eller for \u00e5 senke volumet i \u00f8restykket eller hodetelefonene under en telefonsamtale. 3. Trykk Legg p\u00e5 for \u00e5 avslutte samtalen (eller for \u00e5 avbryte oppringingsfors\u00f8ket). Sette opp en telefonkonferanse Konferansesamtale er en nettverkstjeneste som gj\u00f8r det mulig for opptil fire personer \u00e5 delta i samme samtale. 1. Hvis du vil ringe til en ny deltaker, trykker du og Valg og velger Nytt anrop. 2. N\u00e5r det nye anropet er besvart, legger du det til i konferansesamtalen ved \u00e5 trykke Valg og velge Konferanse. 21\n\n43 Du kan ogs\u00e5 endre innstillingene for den gjeldende profilen i Toneinnstillinger og Displayinnstillinger menyene. Se side 40 og side 41. Slik aktiverer du en profil raskt i standby modus eller under en samtale: Trykk raskt p\u00e5 tasten, bla til \u00f8nsket profil og trykk OK. Tidsinnstillinger Trykk Meny og velg Innstillinger, Tidsinnstillinger og Klokke og Angi dato. Velg 12 timers eller 24 timers format og angi klokkeslett og dato. Hvis batteriet fjernes fra telefonen, m\u00e5 du kanskje angi klokkeslett og dato p\u00e5 nytt. Autooppdater dato og klokkeslett. Denne funksjonen er en nettverkstjeneste. N\u00e5r du bruker denne funksjonen, kan det f\u00f8re til at noen av alarmene du har angitt, utl\u00f8per. Anropsinnstillinger Trykk Meny og velg Innstillinger, Anropsinnstillinger og Viderekobling for \u00e5 viderekoble innkommende samtaler til talepostboksen eller til et annet telefonnummer (nettverkstjeneste). Velg \u00f8nsket viderekoblingsalternativ. Du kan for eksempel velge Viderekoble hvis opptatt for \u00e5 viderekoble anrop n\u00e5r nummeret er opptatt eller du avviser et innkommende anrop. 43\n\n48 Innstillinger for h\u00f8yre navigasjonstast Du kan definere snarveier som du kan f\u00e5 tilgang til i standby modus ved \u00e5 trykke. Trykk Meny og velg Innstillinger, Innst. h\u00f8yre navig.tast og Foreta valg og velg funksjonene du vil ha snarveier til ved \u00e5 trykke Merk. Funksjonene vises i snarveilisten i den rekkef\u00f8lgen du velger dem. Organiser og bla til funksjonen du \u00f8nsker \u00e5 flytte. Trykk Flytt og velg flyttealternativet du vil ha. N\u00e5r du er ferdig med \u00e5 velge eller organisere funksjonene, trykker du og Ja for \u00e5 lagre endringene. Hvis du vil g\u00e5 ut av menyen uten \u00e5 lagre, trykker du to ganger. Gjenopprett fabrikkinnstillinger Hvis du vil tilbakestille noen av menyinnstillingene til de opprinnelige verdiene, trykker du Meny og velger Innstillinger og Gjenopprett fabrikkinnst. Tast inn sikkerhetskoden og trykk OK. Navnene og telefonnumrene som er lagret i telefonboken, slettes ikke. Klokkealarm (Meny 5) Du kan angi at alarmen skal ringe \u00e9n gang eller flere ganger p\u00e5 det \u00f8nskede klokkeslettet. Trykk Meny og velg Klokkealarm og Alarmtid. Skriv inn klokkeslett for alarmen. Velg Gjenta alarm for \u00e5 angi at alarmen skal ringe \u00e9n gang eller gjentatte ganger. Velg Alarmtone for \u00e5 velge en tone for alarmen. 48\n\n54 og flytter mark\u00f8ren til h\u00f8yre eller venstre. Trykk for \u00e5 slette en note eller pause til venstre for mark\u00f8ren. N\u00e5r tonen er fullf\u00f8rt, trykker du Valg og velger Spill av, Lagre, Tempo, Send, T\u00f8m skjerm eller Avslutt. SIM tjenester (Meny 9) Kontakt tjenesteleverand\u00f8ren hvis du vil ha mer informasjon. 54\n\n55 5. Informasjon om batteriet Lading og utlading Enheten drives av et oppladbart batteri. Du m\u00e5 lade opp og lade ut batteriet fullstendig to til tre ganger f\u00f8r du oppn\u00e5r optimal ytelse. Batteriet kan lades og utlades hundrevis av ganger, men det vil etterhvert bli oppbrukt. N\u00e5r samtale og standby tidene er merkbart kortere enn normalt, b\u00f8r du kj\u00f8pe et nytt batteri. Bruk bare batterier og batteriladere som er godkjent av Nokia og utformet for denne enheten. Ta laderen ut av kontakten og enheten n\u00e5r den ikke er i bruk. La ikke batteriet v\u00e6re permanent koblet til en lader. Overlading kan f\u00f8re til kortere levetid. Hvis et fullt oppladet batteri ikke brukes, lades det ut over tid. Ekstreme temperaturer kan p\u00e5virke muligheten til \u00e5 lade batteriet. Bruk batteriet bare til form\u00e5let det er beregnet for. Bruk aldri en lader eller et batteri som er skadet. Kortslutt ikke batteriet. En kortslutning kan skje n\u00e5r en metallgjenstand, for eksempel en mynt, binders eller penn, f\u00f8rer til direkte kontakt mellom pluss (+) og minuspolene ( ) p\u00e5 batteriet. (Disse ser ut som metallfelter p\u00e5 batteriet.) Dette kan skje hvis du for eksempel har et reservebatteri i lommen eller vesken. Kortslutning av polene kan \u00f8delegge batteriet eller gjenstanden som for\u00e5rsaker kortslutningen. Hvis du lar batteriet ligge p\u00e5 varme eller kalde steder, for eksempel i en bil om sommeren eller vinteren, kan dette redusere kapasiteten og levetiden til batteriet. Fors\u00f8k alltid \u00e5 oppbevare batteriet i temperaturer mellom 15 og 25 C (59 og 77 F). Hvis batteriet er for varmt eller for kaldt, kan det hende at enheten ikke fungerer selv om batteriet er fullstendig ladet. Batteriytelsen er spesielt begrenset i temperaturer godt under frysepunktet. 55\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f4c7f2-9ab2-49ac-a1ef-0f002c391d6c"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/vil-ha-med-flere-innvandrere-i-tekna/235101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:36Z", "text": "\n\n# INNVANDRERE OG FAGFORENINGER\n\n## Vil ha med flere innvandrere i Tekna\n\nInnvandrer-ingeni\u00f8rer blir i liten grad med i fagforeningene.\n\n  - Maria Amelie\n  - karrierearbeidsliv\n  - 21\\. okt. 2013 - 10:24\n\n#### Arbeidstakere fordelt p\u00e5 innvandrer og landbakgrunn, og om de har registrert bel\u00f8p p\u00e5 kode for fagforeningskontingent i l\u00f8nns- og trekkoppgaven.\n\n|                             |            |             |                 |             |\n| --------------------------- | ---------- | ----------- | --------------- | ----------- |\n|                             | Ingeni\u00f8rer | Innvandrere | Sivilingeni\u00f8rer | Innvandrere |\n| Til sammen                  | 74.553     | 9.157       | 41.453          | 5.620       |\n| Fagforeningskontingent      | 44.149     | 3.386       | 23.473          | 1.871       |\n| Ikke fagforeningskontingent | 30.404     | 5.771       | 17.980          | 3.749       |\n\n\u00a0\n\nTall: SSB, Arbeidsmarkedsstatistikk\n\nDet er til sammen 5620 sivilingeni\u00f8rer definert som innvandrere eller med annen bakgrunn, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\n**34 prosent av dem er med i en fagforening, mens de resterende 66 prosent ikke har noe tilknytning til noen fagforening.**\n\nTallene for ingeni\u00f8rer ligger omtrent p\u00e5 det samme. 37 prosent av 9157 ingeni\u00f8rer med innvandrerbakgrunn har registrert bel\u00f8p p\u00e5 kode for fagforeningskontingent i l\u00f8nns- og trekkoppgaven.\n\n#### Et sikkerhetsnett for ansatte\n\nPresident i Tekna, Lise Lyngsnes Randeberg, sier at mange utenlandske arbeidstakere kan v\u00e6re skeptiske til \u00e5 bli med i en fagforening. I motsetning til i Norge st\u00e5r fagforeningene i utlandet ofte mye svakere.\n\n**I USA er bare 7 prosent av ingeni\u00f8rene med i en fagforening, mens i Norge er det over halvparten.**\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 forklare arbeidstakere som kommer fra andre land hva den norske modellen er, hvor samarbeid og medvirkning f\u00f8rer til \u00f8kt verdiskaping og produktivitet. I tillegg fungerer fagforeninger som et sikkerhetsnett for den enkelte arbeidstaker. Med sikkerhetsnett mener jeg at medlemmene for eksempel f\u00e5r bedre arbeidsvilk\u00e5r, et stort nettverk og bedre utgangspunkt for l\u00f8nnsforhandlinger, sier Lyngsnes Randeberg.\n\n#### Working in Norway\n\nAnledningen for utspillet er Teknas konferanse om globalisering, hvor arbeidstakere p\u00e5 tvers av landegrenser er p\u00e5 agendaen. Over en fjerdedel av medlemmer i privat sektor er ansatt i virksomheter med utenlandsk eierskap.\n\nLyngsnes Randeberg forklarer at internasjonalisering er et viktig satsingsomr\u00e5de for Tekna.\n\nHun \u00f8nsker spesielt \u00e5 ivareta interessene til arbeidstakere og studenter som reiser utenlands i en periode, eller de som kommer for \u00e5 studere eller jobbe i Norge.\n\n**\u2013 Jeg har selv mange kolleger ved NTNU som kommer fra hele verden. Jeg ser at mange av dem trenger informasjon om alt fra hvordan l\u00f8nnsforhandlinger foreg\u00e5r til hva et verneombud er og hvem man skal henvende seg til n\u00e5r man er syk. I slike tilfeller kan en fagforening fungere som en guide og v\u00e6re et verdifullt nettverk som kan hjelpe en i arbeidslivet, sier Lyngsnes Randeberg til Teknisk Ukeblad.**\n\nEt av tiltakene for \u00e5 opprettholde og informere om den norske modellen er Teknas introduksjonskurs for utenlandske arbeidstakere som jobber i Norge.\n\nKurset g\u00e5r under tittelen \"Working in Norway\", og skal hjelpe medlemmene med \u00e5 orientere seg i det norske arbeidslivet.\n\n\u2013 Vi har hatt to m\u00f8ter i Bergen og Stavanger, neste blir i Troms\u00f8. Oppm\u00f8tet p\u00e5 disse arrangementene har v\u00e6rt veldig bra, sier Lyngsnes Randeberg.\n\n#### En del usikkerhet\n\nTove Selnes, HR-sjef i Opera Software, sier at det er en del utfordringer knyttet til det \u00e5 implementere norske verdier og arbeidsliv utenfor Norge.\n\nI sitt innlegg under Globaliseringskonferansen sa hun at over tid ser mange ledere fordelen ved fagforeninger.\n\n**\u2013 I begynnelsen f\u00f8ler nok mange p\u00e5 en del usikkerhet knyttet til hvordan det er \u00e5 samarbeide med fagforeninger. Hos oss ser ledere klare fordeler ved slikt samarbeid og ved det \u00e5 involvere ansatte i st\u00f8rre grad.**\n\n\n\n## Astrofysikere er overbevist om at m\u00f8rk materie utgj\u00f8r en stor del av den totale massen i universet. Nytt eksperiment gir h\u00e5p om \u00e5 finne bevis\n\nSuperf\u00f8lsomt eksperiment.\n\n\n\n## Troll-bilen ble aldri et norsk industrieventyr - n\u00e5 har NTNU-studenter bygget bil nummer 7\n\nBruker de originale st\u00f8peformene fra 50-tallet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e020d643-c32f-4a3e-ab02-5895c5fb8e86"}
{"url": "https://www.dinside.no/bolig/mener-oppvaskpulver-er-bedre-enn-tabletter/61746650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:28Z", "text": "\n\n# Mener oppvaskpulver er bedre enn tabletter\n\nEnkelte oppvaskmaskiner klarer ikke \u00e5 dosere riktig.\n\n13\\. oktober 2010 kl. 6.00\n\n  Silje Ulveseth  \n#### Hva bruker du?\n\n##### (Avsluttet)\n\nTabletter(65%)\u00a01388\n\nPulver(29%)\u00a0617\n\nJeg vasker opp for h\u00e5nd(6%)\u00a0130\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \nEr du blant dem som velger oppvasktabletter foran oppvaskpulver? Det er du ikke alene om.\n\n\u2013 Tabletter, og spesielt v\u00e5re \u00abalt i 1\u00bb-tabletter, er mer popul\u00e6re enn oppvaskpulver. Dette skyldes f\u00f8rst og fremst at de er mer lettvinte i bruk, og fordi de har innebygde tilleggsfunksjoner slik som glansemiddel og t\u00f8rremiddel, skriver Malin Skaar, teamleder ved Lilleborgs forbrukerservice, i en epost til DinSide.\n\n**Hvordan jobber egentlig oppvaskmaskinen?** **Se video**\n\n### Klarte ikke \u00e5 l\u00f8se opp tabletten\n\nMen det er ikke s\u00e5 sikkert du gj\u00f8r lurt i \u00e5 velge oppvasktabletter foran pulver, skal vi tro testen svenske R\u00e5d & R\u00f6n har utf\u00f8rt.\n\nBare to av de syv ulike oppvaskmaskinmodellene R\u00e5d & R\u00f6n testet, klarte nemlig \u00e5 dosere tablettene riktig.\n\nNettsiden skriver at Electrolux og Husqvarna var de eneste maskinene av testmaskinene som klarte dette, mens resultatet var mer tilfeldig p\u00e5 de andre maskinene. I noen tilfeller var kortprogrammet ferdig f\u00f8r tabletten hadde g\u00e5tt i oppl\u00f8sning.\n\n**Gj\u00f8r du denne kj\u00f8kkentabben?** **Kan v\u00e6re helseskadelig**\n\n### Pluss med kontrollert dosering\n\nIf\u00f8lge R\u00e5d & R\u00f6ns testsjef Ronny Karlsson er multitablettene b\u00e5de dyre og un\u00f8dvendige. Det mener ikke Lilleborg.\n\n\u2013 Vi har generelt gode erfaringer fra v\u00e5re egne laboratorietester p\u00e5 at v\u00e5re \u00abalt i 1\u00bb-tabletter l\u00f8ser seg ogs\u00e5 p\u00e5 kortprogram. Men det kan selvsagt v\u00e6re at enkelte maskintyper har ekstra korte kortprogrammer eller ekstra lavt vannforbruk i kortprogrammet, slik at enkelte tabletter ikke rekker \u00e5 l\u00f8se seg fullstendig, skriver Skaar.\n\nHun legger til at det finnes noen maskiner som har en egen funksjon som skal benyttes hvis du bruker tabletter.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om oppvasktabletter har flere funksjoner enn oppvaskpulver, svar Skaar:\n\n\u2013 V\u00e5r standardtablett \u00abSun Tabletter\u00bb har de samme funksjonene som oppvaskpulver, men tablettens fordel er at det er kontrollert dosering. Maskinoppvasktabletter oppfattes generelt sett enklere og mer praktiske \u00e5 bruke enn pulver. Den kontrollerte doseringen bidrar i tillegg til \u00e5 hindre overdosering, som ofte vil forekomme i praksis, hvis man doserer pulver p\u00e5 slump. Ved \u00e5 forebygge overdosering vil man som regel oppn\u00e5 en milj\u00f8messig fordel fremfor pulver.\n\n**Hvilken oppvaskmaskin b\u00f8r du velge?** **Her f\u00e5r du svaret**\n\n### Derfor er tabletter dyrere\n\nR\u00e5d & R\u00f6n mener det er un\u00f8dvendig at flere av oppvasktablettene inneholder salt, som brukes til \u00e5 l\u00f8se opp vann med kalk i, fordi det er bare enkelte steder i Sverige som sliter med dette problemet.\n\nMen trenger vi egentlig salt i oppvasktablettene i Norge?\n\n\u2013 Saltfunksjonen i v\u00e5re \u00abSun Alt i 1\u00bb er spesialutviklet for norske forhold og er n\u00f8yaktig utm\u00e5lt i forhold til norsk vannhardhet. Vannhardheten i Norge er generelt lavere enn i andre europeiske land, og derfor inneholder Sun multifunksjonelle tabletter i Norge lavere verdier av salt, skriver Skaar.\n\nOg hvorfor er tabletter generelt mye dyrere enn pulver?\n\n\u2013 Tabletter er generelt mer kompliserte \u00e5 lage enn pulver, og de multifunksjonelle tablettene er mer kostbare i produksjon sammenliknet med standardtablettene, forklarer Skaar.\n\nHun p\u00e5peker at det er butikkene som bestemmer prisen, ikke Lilleborg.\n\n*Det finnes flere oppvaskprodusenter som selger piller og tabletter i Norge, men DinSide har dessverre ikke f\u00e5tt disse i tale.*\n\n  - oppvasktabletter\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "132b570a-0e71-4341-9129-c4945c6af99a"}
{"url": "http://docplayer.me/18782426-Norges-hoyesterett-hr-2009-02404-a-sak-nr-2009-1735-straffesak-anke-over-dom-advokat-erik-keiserud-s-t-e-m-m-e-g-i-v-n-i-n-g.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:34Z", "text": "1 NORGES H\u00d8YESTERETT Den 22. desember 2009 avsa H\u00f8yesterett dom i HR A, (sak nr. 2009/1735), straffesak, anke over dom, Den offentlige p\u00e5talemyndighet (statsadvokat Petter S\u00f8dal) mot A (advokat Erik Keiserud) S T E M M E G I V N I N G : (1) Dommer T\u00f8nder: Saken gjelder tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn etter forskrift 19. desember 2003 nr om tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn mv. (tapsforskriften). Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvilken betydningen det f\u00e5r for lengden av tapet at siktede fra f\u00f8r var registrert med to prikker i medhold av forskrift 19. september 2003 nr om prikkbelastning (prikkbelastningsforskriften). (2) Politimesteren i X utferdiget 11. mai 2009 forelegg mot A for \u00e5 ha kj\u00f8rt personbil med en hastighet av 81 km/t, til tross for at h\u00f8yeste tillatte hastighet p\u00e5 stedet var 50 km/t. Forelegget l\u00f8d p\u00e5 en bot til statskassen p\u00e5 kroner, subsidi\u00e6rt 18 dager fengsel. Det het videre: Ved \u00e5 vedta dette forelegget samtykker De ogs\u00e5 i \u00e5 tape retten til \u00e5 kj\u00f8re f\u00f8rerkortpliktig motorvogn, jf. vegtrafikkloven 33 nr. 1 for 8 \u00e5tte m\u00e5neder regnet fra da f\u00f8rerkortet ble beslaglagt eller er levert til politiet, jf. forskrift om tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn 2-2 nr. 3. Tapsperioden for herv\u00e6rende overtredelse er forlenget med tre m\u00e5neder idet De er registrert med to aktive prikker i f\u00f8rerkortregisteret, jf. samme forskrift 2-9, annet ledd. (3) A vedtok ikke forelegget da han ikke godtok tapet av f\u00f8reretten. (4) Saken ble brakt inn for Nedre Telemark tingrett, som 25. august 2009 avsa dom med slik domsslutning:\n\n\n\n2 2 1. A, f\u00f8dt , d\u00f8mmes for overtredelse av vegtrafikkloven 31 f\u00f8rste ledd jf. 5 f\u00f8rste ledd jf. annet ledd jf. skiltforskriften 8 til en bot p\u00e5 nitusen kroner, subsidi\u00e6rt fengsel i 18 dager. 2. A, f\u00f8dt , taper retten til \u00e5 kj\u00f8re f\u00f8rerkortpliktig motorvogn for en periode p\u00e5 8 \u00e5tte m\u00e5neder, jf. vegtrafikkloven 33 nr. 1 f\u00f8rste ledd, jf. forskrift om tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn mv. 2-2 nr. 3, jf Fristen regnes fra den dag dommen er rettskraftig. Den perioden f\u00f8rerkortet har v\u00e6rt beslaglagt f\u00f8r dommen er rettskraftig g\u00e5r til fradrag, jf. forskrift om tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn mv. 1-4 f\u00f8rste ledd, annet og tredje punktum. Som vilk\u00e5r for gjenerverv av f\u00f8reretten m\u00e5 A, f\u00f8dt , avlegge delvis (praktisk) f\u00f8repr\u00f8ve, jf. forskrift om tap av retten til \u00e5 f\u00f8re motorvogn mv. 8-3 f\u00f8rste ledd, jf. annet ledd. (5) A anket dommen til Agder lagmannsrett. Anken gjaldt tapet av f\u00f8reretten. Lagmannsretten avsa 29. september 2009 dom med slik domsslutning: I tingrettens dom, slutningens pkt 2, gj\u00f8res den endring at perioden for tap av retten til \u00e5 kj\u00f8re f\u00f8rerkortpliktig motorvogn settes til 7 syv m\u00e5neder. (6) P\u00e5talemyndigheten har anket lagmannsrettens dom til H\u00f8yesterett. Anken gjelder lagmannsrettens utm\u00e5ling av tapslengden. (7) Jeg er kommet til at anken f\u00f8rer fram. (8) Etter tapsforskriften 2-2 nr. 3 skal det ved en hastighet i intervallet km/t i 50- sonen fastsettes tap av f\u00f8reretten med en tapslengde utm\u00e5lt innenfor en tidsramme av tre til seks m\u00e5neder. Paragraf 2-9 regulerer hvilken betydningen det skal ha for tapslengden at siktede tidligere er ilagt straff og prikker etter prikkbelastningsforskriften. Andre ledd, som gjelder betydningen av tidligere ilagte prikker, lyder: Er vedkommende tidligere ilagt prikker etter forskrift av 19. september 2003 nr om prikkbelastning av f\u00f8rerkort, forlenges tapsperioden med 3 m\u00e5neder for til og med 4 prikker, og med 5 m\u00e5neder for til og med 7 prikker. Prikkbelastningsforskriften 4 andre ledd gjelder tilsvarende. (9) Om anvendelsen av denne bestemmelsen uttaler lagmannsretten: Tingrettens uttalelse om utvidelse av straffen dersom f\u00f8reren er ilagt prikker i f\u00f8rerkortregisteret, kan peke mot at tingretten uten videre har lagt til 3 m\u00e5neder p\u00e5 straffen som ellers ville ha blitt fastsatt. Lagmannsretten forst\u00e5r imidlertid forskriften slik at ved ilagte prikker utvides strafferammen med 3 m\u00e5neder, slik at staffen utm\u00e5les ved skj\u00f8nn innenfor denne utvidete rammen. (10) Som det framg\u00e5r, legger lagmannsretten til grunn at betydningen av registrerte prikker er at rammen for tapslengden utvides med henholdsvis tre og fem m\u00e5neder, og at tapslengden fastsettes skj\u00f8nnsmessig innenfor den utvidete rammen. P\u00e5talemyndigheten har anket over denne forst\u00e5elsen, idet det hevdes at registrerte prikker skal ha den virkning at den tapslengden som ellers ville ha blitt utm\u00e5lt, skal forlenges med henholdsvis tre og fem m\u00e5neder.\n\n\n\n3 3 (11) Jeg tar utgangspunkt i bestemmelsens ordlyd. Det heter at tidligere ilagte prikker forlenger tapsperioden. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om det med dette uttrykket siktes til den angitte tidsrammen som tapet skal utm\u00e5les innenfor, eller den konkrete tapslengden som den aktuelle straffbare handling tilsier. Selv om uttrykket tapsperioden isolert kan forst\u00e5s p\u00e5 begge m\u00e5ter, finner jeg det klart at det er sistnevnte forst\u00e5else som er den riktige. Det er dette som er uttrykkets innhold n\u00e5r det benyttes andre steder i forskriften. I bestemmelsens f\u00f8rste ledd, som gjelder betydningen av at f\u00f8reren tidligere har v\u00e6rt ilagt straff for trafikkfarlige forg\u00e5elser mv., heter det at dette kan tillegges betydelig vekt ved fastsettelse av tapsperiodens lengde. Det kan ikke v\u00e6re tvil om at det med tapsperiode her menes den tapslengde som konkret blir fastsatt. Tilsvarende heter det innledningsvis i 2-2, som gjelder tabeller for tapslengden ved fartsovertredelser: Ved fastsettelsen av perioden for tap..., skal nedenst\u00e5ende tabeller normalt legges til grunn. Dersom det med tapsperioden var ment rammen som tapslengden skal utm\u00e5les innenfor, ville det for \u00f8vrig ha v\u00e6rt naturlig \u00e5 angi forlengelsen med inntil henholdsvis tre og fem m\u00e5neder. (12) Ordlyden gir s\u00e5ledes en klar st\u00f8tte for at tidligere ilagte prikker medf\u00f8rer forlengelse av den tapstid som ellers ville ha blitt utm\u00e5lt som f\u00f8lge av den straffbare handling, uten at dette skal bero p\u00e5 en skj\u00f8nnsmessig vurdering. (13) Det kan hevdes at en slik skjematisk virkning av registrerte prikker bryter med det systemet som tapsforskriften ellers bygger p\u00e5. Vegtrafikkloven 33 nr. 1, som gir hjemmelen for \u00e5 frata f\u00f8reretten ved ilagt straff, overlater til rettens skj\u00f8nn om tap av f\u00f8rerett skal id\u00f8mmes og i tilfelle for hvor lang tid. Tapsforskriften f\u00f8lger opp dette, blant annet ved \u00e5 angi momenter som skal tas i betraktning ved skj\u00f8nnsut\u00f8velsen. Ogs\u00e5 anvendelsen av de oppgitte tabeller for lengden av tapet forutsetter bruk av skj\u00f8nn. I motsetning til tapsforskriften gir derimot prikkbelastningsforskriften anvisning p\u00e5 en skjematisk virkning av at prikker blir registrert. Den som blir registrert med mer enn syv prikker i l\u00f8pet av en tre\u00e5rsperiode, skal som utgangspunkt tape f\u00f8reretten for seks m\u00e5neder, jf. prikkbelastningsforskriften 4 f\u00f8rste ledd. Forsvareren anf\u00f8rer at n\u00e5r bestemmelsen om registrerte prikkers betydning for lengden av tap av f\u00f8reretten ved ilagt straff er plassert i tapsforskriften og ikke i prikkbelastningsforskriften, taler dette derfor for lagmannsrettens forst\u00e5else. (14) Jeg kan ikke se at det kan utledes noe av at bestemmelsen er inntatt i tapsforskriften. En bestemmelse om virkningen av registrerte prikker for lengden av tap av f\u00f8reretten ligger i skj\u00e6ringspunktet mellom tapsforskriften og prikkbelastningsforskriften. Hvor bestemmelsen er plassert, kan derfor ikke v\u00e6re avgj\u00f8rende for hvordan den skal tolkes. Siden bestemmelsen angir hvilket tillegg som skal gis i tapsperioden for overtredelser som i seg selv gir grunnlag for tap av f\u00f8reretten, er det naturlig at den er inntatt i tapsforskriften. Det f\u00f8lger imidlertid ikke av denne plasseringen at det ikke kan v\u00e6re vel s\u00e5 naturlig \u00e5 se hen til prikkbelastningsforskriftens system som tapsforskriftens n\u00e5r bestemmelsens innhold skal fastlegges. Ulikheten i forskriftenes karakter er poengtert av H\u00f8yesterett i dom 7. oktober 2009, HR A, hvor forholdet mellom tapsforskriften 1-4 og prikkbelastningsforskriften 4 og 6 dr\u00f8ftes. Det uttales her blant annet at de to forskriftene er forankret i ulike lovbestemmelser med forskjellige rammer, og at forskriftene har noe ulikt form\u00e5l. Videre heter det (avsnitt 16): \\[ \\] Form\u00e5let med ordningen med prikkbelastning er \u00e5 fremme trafikksikkerheten ved \u00e5 ramme de gjentatte, om enn ikke s\u00e5 store trafikkforseelsene. Prikkbelastningene skal minne f\u00f8rerne om at de er under oppsyn, og om at videre overtredelser kan f\u00e5\n\n\n\n4 4 konsekvenser. Nettopp ved at overtredelser skjer p\u00e5 nytt, etter advarsler, sier noe om f\u00f8rerens trafikkfarlighet. N\u00e5r vilk\u00e5rene f\u00f8rst er oppfylt, er tapstiden lik for alle, uten noen individuell vurdering. (15) Jeg finner at det vil v\u00e6re godt i samsvar med det form\u00e5l som her angis, at virkningen av registrerte prikker for utm\u00e5lingen av tapslengden er entydig og lik for alle. Den gir motorvognf\u00f8rer som har f\u00e5tt prikkbelastning, et klart insitament til \u00e5 unng\u00e5 slike lovbrudd i trafikken som kan medf\u00f8re tap av f\u00f8reretten. (16) Forsvareren har s\u00e6rlig vist til 5 i prikkbelastningsforskriften som sier at om overtredelsen i seg selv gir grunnlag for tap av f\u00f8rerett etter vegtrafikkloven 33 nr. 1, skal tidligere registreringer etter 3 v\u00e6re med i vurderingen ved fastsetting av rettighetstapets lengde. Jeg er enig i at bestemmelsens formulering kan tale mot en skjematisk virkning for tapslengden av registrerte prikker. Dette kan likevel ikke rokke ved den l\u00f8sning som f\u00f8lger av den klare ordlyden i 2-9 andre ledd og de nevnte form\u00e5lsbetraktningene. Prikkbelastningsforskriften 5 m\u00e5, n\u00e5r den ses i sammenheng med tapsforskriften 2-9 andre ledd, forst\u00e5s slik at det, dersom det blir beg\u00e5tt en lovovertredelse som gir grunnlag for tap av f\u00f8rerett, skal foretas et oppgj\u00f8r av prikker som m\u00e5tte v\u00e6re registrert. Hvordan oppgj\u00f8ret skal skje, reguleres av tapsforskriften 2-9 andre ledd. (17) Ogs\u00e5 rimelighetshensyn kan anf\u00f8res mot en skjematisk virkning av registrerte prikker, idet en som har \u00e9n prikk, f\u00e5r samme forlengelse av tapsperioden som en som har fire prikker. Jeg kan heller ikke se at dette kan v\u00e6re avgj\u00f8rende. I tillegg til ordlyden og hensynet til bestemmelsens allmennpreventive virkning, gj\u00f8r det seg her ogs\u00e5 gjeldende et h\u00e5ndhevingshensyn, jf. Ot.prp.nr. 52 ( ) side 65. (18) Min konklusjon er derfor at lagmannsretten har bygd p\u00e5 en uriktig fortolkning av tapsforskriften 2-9 andre ledd ved utm\u00e5lingen av tapets lengde. (19) Forsvarer har subsidi\u00e6rt anf\u00f8rt at en tapsperiode p\u00e5 syv m\u00e5neder likevel b\u00f8r st\u00e5 ved lag selv om p\u00e5talemyndighetens forst\u00e5else av 2-9 andre ledd er den riktige. Jeg er ikke enig i det. Kj\u00f8ring i 81 km/t i 50-sonen ligger like under \u00f8vre grense for n\u00e5r tap av f\u00f8rerett i tidsrammen tre til seks m\u00e5neder kommer til anvendelse. Det er ikke opplyst at det her foreligger s\u00e6rlige formildende omstendigheter som kan tilsi at tapslengden i denne saken b\u00f8r ligge i det nedre sjikt innenfor rammen. Jeg finner det derfor naturlig \u00e5 ta utgangspunkt i en tapsperiode p\u00e5 fem m\u00e5neder, slik tingretten m\u00e5 antas \u00e5 ha gjort. A var registrert med to prikker, noe som tilsier en forlengelse p\u00e5 tre m\u00e5neder. Tapet av f\u00f8reretten m\u00e5 etter dette settes til \u00e5tte m\u00e5neder. (20) Jeg stemmer for denne D O M : I lagmannsrettens dom gj\u00f8res den endring at perioden for tap av retten til \u00e5 f\u00f8re f\u00f8rerkortpliktig motorvogn settes til 8 \u00e5tte m\u00e5neder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5eccd1b-cba9-48a7-b3c3-44e2ec6b3e9c"}
{"url": "https://trygghelse.wordpress.com/2011/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:43Z", "text": "## Archive for mai, 2011\n\n### Beskytt deg mot\u00a0infeksjoner\\!\n\nDet vitenskapelige, medisinske rationale som ligger bak utviklingen av Wellmune WGP, virkestoffet i ImmiFlex, ImmiFlex Kids og ImmiMarine, tilsier at daglig tilskudd gir god beskyttelse mot alle typer infeksjoner. Det er forel\u00f8pig kun gjort humanstudier p\u00e5 influensa- og forkj\u00f8lelsessymptomer og symptomer som skyldes stress. Daglig tilskudd er imidlertid den beste forebygging man kan gj\u00f8re.\n\nAt en substans utvunnet av vanlig bakegj\u00e6r kan beskytte oss mot alt fra sm\u00e5 og ufarlige infeksjoner til alvorlige sykdommer, kan h\u00f8res ut som et eventyr. Men tenker man n\u00f8yere gjennom, er vel ikke oppfinnelsen av penicillinet s\u00e5 langt unna en parallell.  \nFor at penicillin skal kunne brukes m\u00e5 man imidlertid f\u00f8rst bli syk. Nettopp dette har f\u00f8rt til at store deler av verdens befolkning har utviklet resistens mot antibiotika. Samtidig er det opplagt at forebygging er bedre enn behandling. Det skaper mindre lidelse og det er personlig og samfunns\u00f8konomisk langt billigere.\n\nI de siste dagene har vi lest i media at svineinfluensaen herjer i England. Mer enn 500 unge mennesker har d\u00f8dd p\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder. Folkehelseinstituttet er raskt ute med \u00e5 mene at \u00e5rsaken til at epidemien ikke har f\u00e5tt fotfeste i Norge, er den massive vaksineringen som ble gjennomf\u00f8rt under pandemien. Det kan godt hende. Men dette var s\u00e5 visst ingen samfunns\u00f8konomisk genistrek. Nylig ble det kastet vaksiner for 200 millioner kroner\\!  \nHvorfor ikke studere litteraturen og lese seg frem til at det finnes meget gode alternativer som verken medf\u00f8rer bivirkninger eller er spesielt kostbart?  \nImmiFlex, ImmiFlex Kids tilpasset barn opptil 40 kilo, og den nye ImmiMarine, en Omega-3 olje som garantert er fersk og som gir tilstrekkelig mengde Wellmune WGP til \u00e5 gi full beskyttelse er tilgjengelige i alle kanaler.\n\n### Gurkemeie kan hindre\u00a0kreft\n\n### Endelig en omga-3 olje som er garantert\u00a0fersk\\!\n\nEn helt ny omega-3 olje kalt ImmiMarine er n\u00e5 p\u00e5 markedet. ImmiMarine inneholder de livsviktige omega 3 og omega 6-fettsyrene samt immunaktiverende betaglukaner. Godt for hjertet, leddene, hjernen. Aktiverer immunforsvaret, er garantert fersk og helt fri for milj\u00f8gifter. Oljen er produsert under den strengeste kontroll, og representerer et paradigmeskifte innen omgea-3 produkter. (mer\u2026)\n\n### 10 \u00e5r yngre p\u00e5 10 uker \u2013 ReVital kurs med Thorbj\u00f6rg\u00a0Hafsteinsdottir\n\n### Ny betaglukanforskning presentert i\u00a0NATURE\n\nNy betaglukanforskning publisert i det ledende vitenskapelige tidsskriftet Nature. En ny studie ble nylig publisert som forsidesak i det prestisjetunge forskningsmagasinet Nature. Artikkelen omtaler amerikanske Biotheras betaglukaner og ny forskning med disse unike, immunmodulerende substansene som aktiverer det medf\u00f8dte immunforsvaret for \u00e5 beskytte kroppen mot sykdom.  \n### R\u00e5melk hjelper mot tarmlekkasje og ford\u00f8yelsesproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "610fa5aa-feb1-4973-bbdc-c05c86b1c3a9"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/forlenget-kontrakten/2671236.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:37Z", "text": "# Forlenget kontrakten\n\nFredrik Carlsen blir i Aalesund ut sesongen.\n\n\n\nFredrik Carlsen har v\u00e6rt en suksess i Aalesund-drakta etter at han ble leid ut fra V\u00e5lerenga i februar. N\u00e5 forlenges avtalen til \u00e5 gjelde ut 2009-sesongen. Carlsen har spilt ti Tippeliga-kamper i den oransje drakta og blitt en supporterfavoritt med sin oppofrende spillestil.\n\n\\- Jeg trives godt, og tror AaFK kan hjelpe \u00e5 utvikle meg som spiller. Jeg trenger spilletid. Derfor er utl\u00e5n gunstig, sier Carlsen til vif-fotball.no.\n\nCarlsen scoret mot Troms\u00f8 i sin Tippeligadebut p\u00e5 Color Line stadion og var fast inventar p\u00e5 Aafk-laget til en skade satt han ut av spill i v\u00e5r. Etter en operasjon for idrettsbrokk med p\u00e5f\u00f8lgende rehabilitering av kneskaden gikk han rett inn i Rekdals f\u00f8rsteellever s\u00e5 snart han var tilbake p\u00e5 beina igjen.\n\nSe Carlsen debutscoring her.\n\n\\- Han er en liten terrier, s\u00e5 jeg bruker han til \u00e5 springe opp folk og \u00f8delegge litt for motstanderen p\u00e5 den ene siden. Samtidig er han en god pasningsspiller ogs\u00e5, han er god med ballen, skryter Rekdal.\n\nFredrik Carlsen debuterte for V\u00e5lerengas A-lag i cupen i fjor og har 12 landskamper og ett m\u00e5l for Norges G18- og G19-landslag.\n\n\\- Fredrik er en spiller for fremtiden som vi satser p\u00e5. Han utmerker seg med meget gode holdninger, er t\u00f8ff i hodet og har en del egenskaper som vi tror kan f\u00e5 ham langt. Han vil f\u00e5 mange kamper for V\u00e5lerenga i fremtiden, men han trenger spilletid for \u00e5 spisse utviklingen, sier V\u00e5lerenga-manager Martin Andresen.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ae89db-dbe1-4dbb-b08e-d71c5ee0b2ad"}
{"url": "http://akvarena.no/index.php?page=aktivitet&aid=65", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:12Z", "text": "# Workshop: Utvikling innen vannbehandlingsteknologi for landbasert oppdrett\n\nHar du behov for ny innfallsvinkel p\u00e5 omr\u00e5der innen vannteknologi hvor dagens l\u00f8sninger ikke er tilstrekkelige? Ser du nytten av \u00e5 hente kunnskap og skape synergier med andre bransjer for \u00e5 komme fram til fungerende og effektive l\u00f8sninger? Bli med p\u00e5 workshop og m\u00f8t bedrifter som per i dag leverer vannteknologi til andre sektorer, men som \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 muligheten til \u00e5 bidra i havbruksn\u00e6ringen.\n\nSINTEF Fiskeri og Havbruk har p\u00e5 vegne av Smart Water Cluster og akvARENA gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse av teknologi- og tjenestebehov hos landbasert oppdrett og muligheter for samarbeid/leveranser fra Smart Water Cluster. Unders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt som en intervjurunde med en rekke settefisklokaliteter rundt om i Norge. Unders\u00f8kelsen gir et oppdatert bilde av hvordan n\u00e6ringsut\u00f8verne selv vurderer sitt teknologibehov.\n\nSmart Water Cluster (www.smartwatercluster.no) er en midtnorsk n\u00e6ringsklynge best\u00e5ende av teknologibedrifter, underleverand\u00f8rer, FoU-milj\u00f8, undervisningsakt\u00f8rer og organisasjoner innenfor vannbehandlingssektoren. Disse \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere om noen av deres produkter og kompetanse kan v\u00e6re interessante for oppdrettsn\u00e6ringens akt\u00f8rer.\n\nMedlemsbedrifter i Smart Water Cluster med interesse for engasjement innen havbrukssektoren:\n\n|                              |                                                                                            |\n| :--------------------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Sikker Mat                   | Kvalitetssikring, enkle pr\u00f8veuttak, oppl\u00e6ring, hygiene, mm.                                |\n\n\u00a0\nWorkshopen presenterer resultatene av unders\u00f8kelsen, og s\u00e6rlige potensialer for teknologiutvikling og leveranser blir trukket frem. Deretter legges det opp til diskusjon p\u00e5 utvalgte tema hvor bedriftene mener mulighetspotensialet er st\u00f8rst.\n\nAkt\u00f8rer fra begge klyngene blir invitert, og resultatene vil v\u00e6re av interesse for b\u00e5de leverand\u00f8rer, havbruksselskap og forskningsmilj\u00f8.\n\n**Program (10:00 - 14:30)  \n**\n\n10:00: velkommen og program for dagen\n\n10:10: Presentasjon av akvARENA\n\n10:20: Presentasjon av Smart Water Cluster\n\n10:30: Presentasjonsrunde med firmapresentasjon: 5 min per deltaker i utgangspunktet, avhengig av antall p\u00e5meldte\n\n11:00: Presentasjon av unders\u00f8kelsen med diskusjon og sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n12:00: Lunsj\n\n12:30: Diskusjon av teknologiutfordringer og mulige l\u00f8sninger, gruppearbeid\n\nPlenumspresentasjon av identifiserte muligheter\n\n13:45: Veien videre\n\n14:30: Slutt\n\n\u00a0\nDeltagelse er gratis  \n**P\u00c5MELDING til email@example.com snarest, og senest innen tirsdag 27. mai**\n\n\u00a0\nVel m\u00f8tt\\!\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 22 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Slamm\u00f8te - presentasjon av l\u00f8sninger \\[introduction\\] =\\> Deltagere p\u00e5 konferansen er invitert p\u00e5 forh\u00e5nd, og de som er invitert m\u00e5 krysse av for dagpakker, hotellrom og/eller middag under. Dette m\u00e5 dekkes av deltagerne selv. P\u00e5meldingen er bindende. Hvis du skal v\u00e6re sikret hotellrom m\u00e5 p\u00e5meldingen skje f\u00f8r 26. april. Dagpakke pr dag koster kr 585,-. Hotellrom koster kr 1040,- for enkeltrom. Middag om kvelden koster kr 395,- (buffee p\u00e5 hotellet). Det tas ingen deltageravgift. Kostnadene for deltagelse, herunder dagpakke og eventuelt hotellrom og/eller middag gj\u00f8res opp med hotellet direkte. \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-02-04 10:15:19 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e9ef30-b2e2-4533-acf2-371f89d77311"}
{"url": "http://www.businessclass.no/air-france-er-forst-ute-med-bruke-airbus-a380-fra-europa-til-sor-amerika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:40Z", "text": "# AIr France er f\u00f8rst ute med \u00e5 bruke Airbus A380 fra Europa til Latinamerika\n\nPublisert 2016-01-21 08:00  Oppdatert 2016-01-22 13:28 \n\nAir France satt i forrige uke en av sine Airbus A380 p\u00e5 ruten mellom Paris og Mexico City. De blir dermed verdens f\u00f8rste A380 operat\u00f8r som bruker kjempen p\u00e5 ruter til S\u00f8r-Amerika.\n\nAir France betjener den Meksikanske hovedstaden med seks ukentlige flygninger fra Paris. Halvparten av disse flys av A380 mens de tre andre opereres av en av selskapets Boeing 777-300. Fra 27ende mars vil ruten utelukkende flys av Airbus A380.\n\nAir France benytter en 4-klasser A380 med i alt 516 seter fordelt i klassene La Premi\u00e8re (First), Business, Premium Economy og Economy. Denne maskinen flyr fra Paris p\u00e5 tirsdager, torsdager og l\u00f8rdager til og med 26ende mars.\n\nFlight AF438 forlater Paris-Charles de Gaulle klokken 13:30, og ankommer i Mexico kl. 18:40.I motsatt retning flyr flight AF439 fra Mexico City's Benito Juarez International Airport kl. 21:10, og lander p\u00e5 Paris-Charles de Gaulle kl. 14:25.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e575e61-b5c5-4be7-81db-442b6b04006e"}
{"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=577.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:54Z", "text": "##### Ekte natursvin\n\n\u00ab **p\u00e5:** 17.08.2016, 16:04:35 \u00bb\n\nHar du sett\\! NRK har endelig en artikkel om et ekte milj\u00f8problem. N\u00e5 m\u00e5 v\u00e5re hjemlige klovner Benestad og Samset skynde seg \u00e5 f\u00e5 stoppet denne distraksjon slik at ikke penger og fokus blir brukt p\u00e5 \"feil\" form\u00e5l.  \n  \nJeg husker fra min tid som grensejeger der oppe p\u00e5 80-tallet at Nikel var et like stort milj\u00f8problem den gangen det var statlig eiet. Her snakker man virkelig om natursvin.  \n  \n\n> Utslippene av svovel og tungmetaller fra Nikel og Zapoljarnij er fem ganger s\u00e5 h\u00f8ye som Norges totalutslipp.\n\n  \nhttps://www.nrk.no/finnmark/vil-\\_brennmerke\\_-russisk-miljoversting-1.13090947  \n  \n  \n  \nEllers kan man jo merke seg at DNB ikke legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 v\u00e5r tids \"st\u00f8rste katastrofe\" i sine fremtidsanalyser akkurat som alle andre \u00f8konomer gjorde under Verdens \u00f8konomiske forum i Davos. Hmm, disse vantro fornekterne tror sikkert at m\u00e5nelandingen ogs\u00e5 var falsk:  \n  \n\n> DNB: Her er truslene mot verdens\u00f8konomien\n\n  \nhttp://e24.no/makro-og-politikk/dnb/dnb-her-er-truslene-mot-verdensoekonomien/23767973  \n  \n\n> The high profile UN summit on climate change in Paris appears to have had little impact on the decision making and worries of global business leaders.  \n>   \n> Despite concerns about its impact on extreme weather events, such as recent flooding in the UK, climate change failed to register near the top of the list of business threats, according to a survey of 1,400 CEOs from around the world compiled by PricewaterhouseCoopers (PwC) and published at Davos this week.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1afe077e-625e-4a56-aca5-9d4e8d9c1f87"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/Ikke-lenger-frivillig-retur/id755264/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:35Z", "text": "# Ikke lenger frivillig retur\n\nNyhet | Dato: 03.04.2014  | Justis- og beredskapsdepartementet \n\nJustis- og beredskapsdepartementet har sendt et forslag p\u00e5 h\u00f8ring om \u00e5 endre dagens returbegrep. Departementet \u00f8nsker \u00e5 tydeliggj\u00f8re konsekvensene av negative vedtak. \u2013 Har du f\u00e5tt avslag, s\u00e5 skal du hjem. Det er ikke et frivillig valg, sier statssekret\u00e6r Himanshu Gulati (FrP).\n\n**Justis- og beredskapsdepartementet har sendt et forslag \u00a0p\u00e5 h\u00f8ring om \u00e5 endre dagens returbegrep. Departementet \u00f8nsker \u00e5 tydeliggj\u00f8re konsekvensene av negative vedtak. \u2013 Har du f\u00e5tt avslag, s\u00e5 skal du hjem. Det er ikke et frivillig valg, sier statssekret\u00e6r Himanshu Gulati (FrP).**\n\nFunn viser at returplikten som f\u00f8lger av negativt vedtak ofte oppfattes som utydelig og tvetydig av m\u00e5lgruppen.\u00a0 Fafos studie *\u00abNormalitet i limbo \u2013 asylbarn p\u00e5 mottak med endelig avslag\u00bb* viser at utreisepliktige ikke opplever endelig vedtak i UNE som en avslutning av asylsaksprosessen, men som del av s\u00f8keprosessen.\n\n\u2013 Dette er ikke greit. Et endelig avslag skal v\u00e6re endelig, og ikke noe som den enkelte kan vurdere om man vil f\u00f8lge eller ikke. Vi vil derfor utelate begrepet \u00abfrivillig\u00bb fra returterminologien fordi begrepet bidrar til \u00e5 skape forvirring rundt konsekvensene av et negativt vedtak. Et nytt begrepsapparat vil tydeligere f\u00e5 fram den enkeltes ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp avslag som inneb\u00e6rer at man har plikt til \u00e5 reise ut av Norge, sier statssekret\u00e6r Himanshu Gulati.\n\nJustis- og beredskapsdepartementet foresl\u00e5r at i stedet for \u00abfrivillig retur\u00bb skal man bruke \u00abordin\u00e6r retur (selvorganisert)\u00bb eller \u00abassistert retur\u00bb. Ny returterminologi vil medf\u00f8re endringer i utlendingsloven og -forskriften. Endringene i regelverket er ikke ment \u00e5 endre det materielle innholdet i bestemmelsene.\n\n\u00a0\nJustis- og beredskapsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "188d535d-bcab-468f-97d1-bb0fbcf56d6f"}
{"url": "http://aordal.blogspot.com/2007/02/pissesprtta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:29Z", "text": "Bannare gapen\\! Velkomen te bl\u00e5ggen so tek f\u00f8re seg ORD - UTTRYKK - og L\u00d8GNE AORDALSNABN. Aordal (\u00c5rdal), e ei bygd so e pressa ned i eit dalf\u00f8re, innst i Sogn. Bygdi e kjent f\u00f8 sitt mangfold av lokale ord og uttrykk - h\u00f8gr\u00f8ysta folkeslag - sladder og fanskap og ikkje minst fabrikken so koka lettmetal. So slao eit slag f\u00f8 bygdi din dretnakke og ver me p\u00e5 laga den faitaste dialektbl\u00e5ggen p\u00e5 fleire sekel.....Du h\u00f8yrte ke e sa?..bannare gapen\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b220573d-2b02-4487-8e5f-f94796d9d0aa"}
{"url": "http://fargerikegrimstad.blogspot.com/2013/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:34Z", "text": "## onsdag 14. august 2013\n\n### Bad\n\nNoen som holder p\u00e5 med nytt bad? Ta en kikk p\u00e5 disse lekre baderommene og la deg inspirere. Del gjerne gode ideer med oss  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\nFargerike Grimstad  kl. \n\n8/14/2013 05:23:00 p.m.    2 kommentarer:        \n\n### Ny tapet?\n\nVi har et stort utvalg av tapet i butikk, men skulle du ikke finne noe i v\u00e5re hylller, s\u00e5 har vi metervis med tapetkataloger med alt fra retro til stiltapet. Blir det for mye \u00e5 velge mellom, hjelper vi deg gjerne med \u00e5 finne den rette tapeten for deg\\! Noen av v\u00e5re leverand\u00f8rer er: Borge, Storeys, Sanderson, Designers Guild, Sandberg, Casadeco og Ejffinger.\u00a0\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \nFargerike Grimstad  kl. \n\n8/14/2013 09:00:00 a.m.    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 12. august 2013\n\n### Lekehytte\n\nEr det flere som g\u00e5r med en dr\u00f8m om lekehytte til barna i hagen? Jeg har samlet noen inspirerende bilder p\u00e5 Pinterest (trykk p\u00e5 r\u00f8d P lenger nede til h\u00f8yre) og her er et lite utvalg. La deg inspirere\\!\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 er det fin tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 loppemarked, og der kan en finne mange billige gryter, kopper og kar. En enkel liten kommode eller skap kan kanskje ved hjelp av litt maling og fiksing bli en liten komfyr?\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Koselig med en liten kj\u00f8kkenhage utenfor lekestua\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0Utrolig nydelige farger og fine detaljer\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nDenne amerikanske varianten er jo bare fantastisk, men litt over mitt ambisjonsniv\u00e5....\n\n8/12/2013 09:00:00 a.m.    2 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 10. august 2013\n\n### Milj\u00f8er fra butikken\n\nHer kommer litt inspirasjon fra butikken\\! Mye fint b\u00e5de til eget hjem og som gave til noen du er glad i\\!\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nFargerike Grimstad  kl. \n\n8/10/2013 09:05:00 a.m.    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 9. august 2013\n\n### Billedoppheng\n\nHvordan arrangere bilder p\u00e5 en god m\u00e5te? I dette innlegget vil vi komme med tips og forslag til billedoppheng. Tenk gjerne balanse mer enn symmetri. Legg bildene utover p\u00e5 gulvet og lek deg med \u00e5 sette sammen p\u00e5 en leken og ny m\u00e5te. Lurt \u00e5 ha en fellesnemner; farger, tema, rammefarge osv. H\u00e5per bildene inspirerer\\!\n\n  \n\n\n\n\n## onsdag 7. august 2013\n\n### Innramming\n\nVisste du at vi ogs\u00e5 kan tilby innramming? Vi samarbeider med et firma i Kristiansand som kan ramme inn for deg. Ofte har en jo noen bilder i ukurante m\u00e5l, eller vil ha en helt spesiell passepartout eller ramme, og da er det jo fint at det finnes hjelp. Ta med bildet eller kunstverket i butikken, s\u00e5 finner vi sammen en ramme som passer\\!\u00a0\n\n  \n\n\n8/07/2013 02:42:00 p.m.    Ingen kommentarer:        \n\n\n\nFargerike Grimstad  \n\nVi i Fargerike Grimstad \u00f8nsker \u00e5 inspirere, og komme med r\u00e5d og veiledning ved oppussing og nybygg. Kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00e5de praktiske og estetiske. Her kan dere ogs\u00e5 dele deres gode ideer med andre. Vi vil gjerne h\u00f8re fra dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58eb8d2f-40dc-4ee5-919c-b0ec7acddfdf"}
{"url": "http://krisssy.blogg.no/1432220345_norways_constitution_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:06Z", "text": "\n# Kristine Ulleb\u00f8\n\n# Kristine Ulleb\u00f8\n\n## norway's constitution day\n\n21.05.2015 KL. 16:59\n\nHer kommer et lite bildedryss med de resterende bildene fra 17. mai\\! Jeg var s\u00e5 opptatt med eksamen at jeg s\u00e5 vidt rakk \u00e5 g\u00e5 skikkelig gjennom dem.\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Hvis dere lurer p\u00e5 hvorfor mamma har nordlandsbunad s\u00e5 er det fordi hun har arvet den etter mormoren sin som kommer fra Bod\u00f8.*\n\nGod dag\\! Og god helg\\! Haha, skoleukene er s\u00e5 latterlig korte n\u00e5, vi har jo fridager i hytt og pine. DET liker vi\\! I morgen tar jeg meg fri for \u00e5 dra til Stockholm, men jeg har bare 4 skoletimer p\u00e5 fredager s\u00e5 det er ikke s\u00e5 altfor mye jeg g\u00e5r glipp av. Jepp, jeg drar til Stockholm denne uken ogs\u00e5\\! I en annen forbindelse riktig nok, og igjen kan jeg desverre ikke si hva jeg skal utenom at jeg skal shoote bilder til noe dere f\u00e5r vite i h\u00f8st. Teite, hemmelige Kristine ass :-P\n\n21.05.2015 KL. 17:16\n\nHaha, nordlandsbunad og fra Rjukan i Telemark?\ud83d\ude02  \n  \nKos deg i Sverige :)\n\n21.05.2015 KL. 17:17\n\nBare et sp\u00f8rsm\u00e5l?? Hvorfor har hun nordlandsbunaden hvis hun er fra Telemark??\n\n21.05.2015 KL. 17:24\n\nTelemark er i \u00d8st-Norge, Nordlandsbunaden er fra Nord Norge. ...\n\n#### Malene\n\n21.05.2015 KL. 17:32\n\nja hahaha what, nordlandsbunad fordi hun er fra Telemark hahaha\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 17:34\n\nHaha\\! Tror ikke det er s\u00e5 vanlig at man bruker nordlandsbunad n\u00e5r man er fra Telemark.\n\n#### Mathilda\n\n21.05.2015 KL. 17:39\n\nSkrev du feil om nordlandsbunaden? Nordland er langt nord i Norge, mens Telemark er langt \u00f8st. Hvor gammel er moren din forresten? Har hele slekten fra RJukan, skj\u00f8nner du\\! S\u00e5 fin du var\\! :)\n\n#### Nina\n\n21.05.2015 KL. 17:40\n\nHva slags piller er det snakk om? Jeg fikk f\u00f8rst beskjed om \u00e5 begynne p\u00e5 isotretinoin, men turte ikke pga alle bivirkningene osv. S\u00e5 Tetracycline, men er redd disse ogs\u00e5 er sterke..? Men hvis det finnes noen som ikke er p\u00e5 resept, hadde kanskje det v\u00e6rt lurest \u00e5 \"pr\u00f8ve\" f\u00f8rst? Blir utrolig takknemlig for svar, hilsen ei med veeeeldig h\u00f8y talgproduksjon.. :-)\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 17:41\n\nDu veit vel at Rjukan/telemark har andre bunader og den gr\u00f8nne der er nordlansbunad, og sist jeg sjekka s\u00e5 l\u00e5 ikke telemark i nord-Norge haha\n\n#### \ud83d\ude02\ud83d\ude02\n\n21.05.2015 KL. 17:56\n\nNordlandsbunad og kommer ifra Rjukan, jeg er ifra samme kommune og alle vi bruker Tinnbunader eller ifra andre steder i telemark, telemark ligger p\u00e5 \u00f8stlandet ikke i nord ((: hahah jeg skj\u00f8nte ikke hva du helt mente, beklager\n\n21.05.2015 KL. 18:02\n\nhahaha, nordlandsbunad fordi hun er fra Rjukan ja, skj\u00f8nner det da :))))) haha ser alle skriver det samme, men m\u00e5tte bare jeg og :P\n\n#### Thihoa\n\n21.05.2015 KL. 18:04\n\nHvor er sammenhengen mellom Nordlandsbunad og Rjukan/Telemark? \ud83d\ude02 Hadde skj\u00f8nt det dersom du moren din har slekt eller avstamming fra Nordland, men kommer fra Telemark - meeeen det der ga ikke mening\\!\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 18:18\n\ndu skal ikke skrive s\u00e5nn ting n\u00e5r du skriver \"norways\". du har skrevet \"norway's\" og du skal ikke ha s\u00e5nn greie f\u00f8r \"s\"\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 18:21\n\nHun skrev at moren hennes har arvet bunaden fra sin mormor., mormoren til Kristines mor, alts\u00e5 Kristines oldemor kommer fra Bod\u00f8. Skj\u00f8nner ikke hvorfor det er s\u00e5 rart \u00e5 bruke Norlandsbund n\u00e5r man kommer fra Telemark\n\n#### Barbora\n\n21.05.2015 KL. 18:24\n\nYour costumes are perf\\!\\! I love them\\!\\! \\<33 enjoy Stockholm\n\n#### Edel Kristina\n\n21.05.2015 KL. 18:27\n\nDu er tidenes inspirasjonskilde, det m\u00e5 jeg si. Bare lever livet s\u00e5nn du vil, og holder deg optimistisk hele tiden- skulle \u00f8nske jeg ogs\u00e5 klarte det\\!\n\n#### Tonje Isabell\n\n21.05.2015 KL. 18:29\n\nGuriland, s\u00e5 mange folk som ikke kan lese.. Det blir skrevet at hun har Nordlandsbunaden fordi hun har arvet den etter mormoren sin som kommer fra Bod\u00f8.. Og Bod\u00f8 er da virkelig i Nord-Norge. Desstuen er det ikke p\u00e5krevd \u00e5 m\u00e5tte ha en bunad fra akkurat det stedet man er fra selv, og heller har lyst \u00e5 g\u00e5 med en bunad som er arvet og/eller \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5 familiehistorien. Syns det er flott jeg \ud83d\ude0a\ud83d\udc4d\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 18:53\n\nHun har endret p\u00e5 teksten under bildene etter at vi hadde kommentret det\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 19:01\n\nHei s\u00f8te Kristine :) Hvilken karakter fikk du p\u00e5 1T?\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 20:09\n\nKan du fortelle litt om hvordan du tjener penger p\u00e5 instagram. hvor mange f\u00f8lgere m\u00a8man ha? :)\n\n#### Anna\n\n21.05.2015 KL. 20:36\n\nhei\\! Finnes jakken din i str.32? 34 blir veldig bred over skuldrene mine\n\n#### \n\n21.05.2015 KL. 20:41\n\nsleiker p\u00e5 flagget ja hahah, fin pose... Men du s\u00e5 fin ut i bunaden da\\!\\!:)\n\n#### Therese\n\n21.05.2015 KL. 22:23\n\nHei. Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 s\u00e5nne piller som du snakker om, bare de som er sterkest og jeg vil r\u00e5de deg til \u00e5 vente med p starte til du er ferdig med sommerferien. Det blir bare verre dersom du starter p\u00e5 dem f\u00f8r sommeren og du er mye i sol og vann og s\u00e5 videre. Huden blir t\u00f8rr, slik at du hele tiden m\u00e5 sm\u00f8re deg med fuktighestkrem og bruke lypsyl. I tillegg til det s\u00e5 f\u00e5r man VELDIG lett pigmentflekker av de om man er i solen og dette er jo noe man ikke \u00f8nsker\\! Sophie Elise vet nok ganske mye om det, i og med at hun g\u00e5r p\u00e5 disse tablettene n\u00e5, s\u00e5 dersom du snakker med henne s\u00e5 vil jeg anbefale deg \u00e5 sp\u00f8rre henne litt :)\n\n#### thea\n\n21.05.2015 KL. 22:49\n\nkan du fortelle skikkelig detaljert om laserbehandlingen? og hvilke piller du tar n\u00e5? jeg sliter skikkelig mye med kviser, mye talg og utrolig fet hud... funker laserbehandling til det?\n\n#### krist.in\n\n21.05.2015 KL. 22:49\n\ns\u00e5\u00e5 fine bilder - og fiine bunader :)\n\n\n\n#### Kristine Ulleb\u00f8\n\n22.05.2015 KL. 12:14\n\nAnna: Hei\\! Jakken min finnes i strl. 32 ja\\! :) Se p\u00e5 nelly.com, kouture.no, Zalando.no\\!\n\n#### Thihoa\n\n22.05.2015 KL. 15:08\n\nLiker det faktum at du endret teksten i innlegget, uten \u00e5 forklare s\u00e5 mye rundt det \ud83d\ude02 Men n\u00e5 gav det mye mer mening\\! :-)\n\n#### \n\n24.05.2015 KL. 22:04\n\nJeg bladde bare nedover bloggen, og n\u00e5r jeg s\u00e5 bilde nr 2 p\u00e5 dette innlegget, s\u00e5 trodde jeg f\u00f8rst du sto der med en vennine av deg, men s\u00e5 leste jeg at det var moren din\\! Veldig pene begge to da :-)\n\n#### Elin\n\n25.05.2015 KL. 17:35\n\nMoren din er s\u00e5 sykt pen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccbf2440-565d-4020-ab20-f1ce6aeb2002"}
{"url": "http://www.norgebygges.no/byggeprosjekt/aktuelle/alle/telemark-fylke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:38Z", "text": "Nytt boligomr\u00e5de i Skien  \nCa. 65 daa. Ca. 50 boliger.\n\nNybygg av gang og sykkelbru i Porsgrunn  \nDel av Bypakke Grenland. Flere alternativer vurderes. 210-240 m lang.\n\nNybygg av leilighetsbygg med parkeringskjeller i Porsgrunn, trinn 2 mfl.  \nTotalt 70-80 leiligheter.\n\nUtbedring av E134 Most\u00f8yl-H\u00f8ydalsmo kirke, Seljord-\u00c5mot del 3 av 3  \nCa 3300m. Opsjoner finnes.\n\nNybygg av to-og firemannsboliger p\u00e5 Kvestadkollen i Porsgrunn  \n15 stk tomter for to-og firemannsboliger. 30-60 stk boenheter.\n\nNybygg av kraftstasjon og utvidelse av r\u00f8rgate mm i Drangedal  \nKonsesjon er gitt.\n\nRiving og nybygg av ungdomsskole i Atr\u00e5  \nProsjektlederen skal ta ansvar for riving, organisering av midlertidig skole og bygging av ny skole.\n\nTotal lengde: 4.727 meter fordelt p\u00e5 3 etapper.\n\nNybygg av hytter i Nissedal, trinn 1  \nTotalt 62 hyttetomter p\u00e5 feltet.\n\nNybygg av hytter i Nissedal, trinn 1  \nTotalt ca. 46 stk hyttetomter. (8 stk er solgt til private)\n\nOm- alternativt nybygg av milj\u00f8fabrikk p\u00e5 Her\u00f8ya (Grenland) i Porsgrunn  \nFabrikken skal produsere plastmaterialer som skal brukes til effektiv bruk av solvarme og produksjon av drikkevann fra havet.\n\nNybygg av sm\u00e5blokker i Skien  \nFelles garasjeanlegg i integrert sokkel eller kjeller under bakkeplan.\n\nOmbygging av kontor og flerbolighus i Skien  \nOmfatter Chr Bloms gate 26 og 28, foresl\u00e5s brukt til en kombinasjon av bolig, kontor, allmennyttig form\u00e5l og felles parkering. Bygget p\u00e5 Chr Bloms gate 26, som er et B-objekt, flyttes til en annen tomt i samme gate. Utf\u00f8rende entrepren\u00f8r for denne flyttingen er Kranringen Isak M Nilsen AS, prosjektleder Harald Nilsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc31edd7-f032-4f95-b675-e782eb81b06f"}
{"url": "http://sprakloyper.uis.no/article.php?articleID=118474&categoryID=17610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:15Z", "text": "# Lese- og skrivel\u00f8ftet\n\n\n\n\n\nAV Bodil Dale, Anette Henningsen og Maiken Boysen  \n30.08.2017\n\n## Da elevene ble forfattere\n\nDet finnes lite litteratur for ungdom med en utviklingshemming. For \u00e5 gi disse elevene et bedre tilbud, har elever ved Kristiansand Katedralskole Gimle skrevet b\u00f8ker til elevene ved avdeling for Hverdagslivstrening \u2013 knyttet til kompetansem\u00e5lene, og med gode resultater, skriver Bodil Dale, Anette Henningsen og Maiken Boysen.\n\n*Av Bodil Dale, Anette Henningsen og Maiken Boysen, Kristiansand Katedralskole Gimle.*\n\nLitteraturutvalget for ungdom med en utviklingshemning er begrenset. I mange \u00e5r har vi, som er pedagoger ved Kristiansand Katedralskole Gimle, selv skrevet tekster som er bygget p\u00e5 interessene til elevene ved avdeling for Hverdagslivstrening (HT).\n\nVeldig mange av v\u00e5re elever har automatisert ord som *sil* og *sol,* og de har lest utallige enkle fortellinger om hva vi l\u00e6rere tror vil \u00f8ke elevenes leseferdigheter. Men elevene har f\u00e5 b\u00f8ker \u00e5 velge mellom som er skrevet med ungdomsinnhold og med enkelt spr\u00e5k. Dette har v\u00e6rt etterspurt b\u00e5de av foreldre og elever, og savnet har v\u00e6rt \"ordentlige b\u00f8ker\", og ikke \"l\u00f8sarksystem\".\n\n### Den viktige lesegleden\n\nI *The pleasure of reading* (2011) sl\u00e5r litteraturprofessor Alan Jacobs fast at \"kravet om \u00e5 ha lest, er lesegledens verste fiende\". Han sier \"les p\u00e5 innskytelse\", og at det er en utfordring for skoleverket.\n\nVi voksne ved avdelingen har ofte skrevet ut i fra hva vi tror vil n\u00e5 elevene, men vi har likevel ikke n\u00e5tidens ungdomsperspektiv klart for oss. Vi \u00f8nsket \u00e5 gi elevene opplevelsen av \u00e5 lese b\u00f8ker med innhold som interesserte dem, og innhold som opptar ungdom.\n\nMed dette som bakgrunn, ble prosjektet \u00abLeseglede, fra ungdom til ungdom\u00bb til.  \nAvdeling for Hverdagslivstrening og Barne- og ungdomslinjen har i mange \u00e5r samarbeidet om ulike sosiale arrangementer. I fjor \u00f8nsket vi et mer pedagogisk innhold i samarbeidet. Vi \u00f8nsket at begge linjene skulle f\u00e5 et faglig utbytte som kunne knyttes til elevenes kompetansem\u00e5l, som er beskrevet under. Ved en idemyldring sammen med l\u00e6rere fra begge steder, kom ideen til prosjektet: \u00c5 la elevene fra Barne- og ungdomslinjen skrive b\u00f8ker som elevene ved Hverdagstrening kunne lese. \u00a0\n\n\n\n### Seks b\u00f8ker\n\nDeltakerne i prosjektet har alts\u00e5 v\u00e6rt de 17 elevene ved avdeling for Hverdagslivstrening og 15 elever fra Barne- og ungdomsarbeiderlinja.\n\nElevene p\u00e5 BU fikk en innf\u00f8ring i elevgruppen ved HT, og vi hadde en felles idemyldring om ungdomstemaer og hva ungdom er opptatt av.\n\nIdemyldringen i samlet elevgruppe viste at interessene elevene p\u00e5 HT og elevene p\u00e5 BU var opptatt av, var sv\u00e6rt sammenfallende, og skriveprosessen resulterte i seks b\u00f8ker med titlene: *H\u00e5pl\u00f8s forelskelse*, *Ensomhet*, *Hyttetur* (en sp\u00f8kelseshistorie), *Forelskelse* (humor), *Faktabok om fotball* og *Emojis* (en bok om ulike f\u00f8lelser). Dette var egne, gjenkjennbare tema for elevene og b\u00f8kene ble flittig lest\\!\n\n\n\n### Skolens m\u00e5l og l\u00e6replanenes kompetansem\u00e5l\n\nEt av skolens satsningsomr\u00e5der for et trygt l\u00e6ringsmilj\u00f8 er inkludering og inkluderingsarbeid. I oppl\u00e6ringen av v\u00e5re elever er holdninger og verdier, som kommer til uttrykk gjennom samspill, samhandling og kommunikasjon, sentralt. I tillegg er arbeidet med lettlestb\u00f8kene forankret i m\u00e5l fra Rammeplanen for Hverdagslivstrening, kompetansem\u00e5l for fellesfaget norsk, og i kompetansem\u00e5l for programfag for barne- og ungdomsarbeiderfaget. Vi var avhengig av at dette ble et \"vinn-vinn\"-samarbeid med l\u00e6ringsutbytte for alle elevene.\n\nEt av hovedm\u00e5lene for elevene ved avdeling for Hverdagslivstrening er at de skal opprettholde og videreutvikle sin egenart, og samtidig v\u00e6re en del av det store fellesskapet. Arbeidet med inkludering er en viktig del av elevenes skolehverdag.\n\nBU-linjens bakgrunn for samarbeidet, var \u00e5 bli kjent med ulike ungdomsgrupper og \u00e5 forst\u00e5 hva voksenrollen i m\u00f8te med denne elevgruppen inneb\u00e6rer for en fagarbeider. Et annet \u00f8nske for BU-elevene var \u00e5 stimulere elevenes leselyst og skriveferdigheter. De ulike kompetansem\u00e5lene ble valgt ut, og prosjektet ble ogs\u00e5 en del av satsningen p\u00e5 yrkesretting av fellesfag (FYR).\n\nKompetansem\u00e5lene prosjektet har v\u00e6rt forankret i, er f\u00f8lgende:\n\n**M\u00e5l fra Rammeplanen for hverdagslivstrening:**\n\n  - \u00c5 kunne lese som grunnleggende ferdighet\n\n  - Erfare og f\u00e5 kjennskap til tekster, bildeb\u00f8ker, lydb\u00f8ker, tegneserier, aviser, reklame, nettsider, sanger, film og teater\n\n  - Delta i sosialt samspill med jevnaldrende og voksne\n\n  - \u00d8ke leseglede\n\n**M\u00e5l fra l\u00e6replanen for programfag, Barne- og ungdomslinjen:**\n\n  - Dr\u00f8fte ulike former for kommunikasjon og gj\u00f8re rede for hvordan kommunikasjon kan fremme trygghet og tillit.\n\n  - Gj\u00f8re rede for hovedtrekk ved barns spr\u00e5kutvikling og gi eksempler p\u00e5 spr\u00e5kets betydning for personlighetsutviklingen\n\n  - Gj\u00f8re rede for hva pedagogisk arbeid er, og dr\u00f8fte hvilke holdninger som er viktige i pedagogisk arbeid\n\n  - Dr\u00f8fte hva motivasjon kan bety for l\u00e6ring og utvikling\n    \n    **M\u00e5l fra l\u00e6replanen for norskfaget, Barne- og ungdomslinjen:**\n\n  - Skrive tekster med tema og fagterminologi som er tilpasset eget utdanningsprogram, etter m\u00f8nster av ulike eksempeltekster\n\n  - Tilpasse spr\u00e5k og uttrykksm\u00e5ter til ulike skrivesituasjoner i skole, samfunn og arbeidsliv\n\n  - Bruke ulike estetiske uttrykksformer i sammensatte tekster\u200b\n\n  - Bruke norskfaglige kunnskaper og begreper i samtaler om tekst og spr\u00e5k\u200b\n\n  - Tolke og vurdere sammenhengen mellom innhold, form og form\u00e5l i sammensatte tekster\n\n### \n\n### Forn\u00f8yde elever\n\nElevutsagnene etter arbeidet med b\u00f8kene underbygger at m\u00e5lene er n\u00e5dd:\n\n**Elevutsagn fra elevene p\u00e5 HT:**\n\n\u00abVeldig bra bok\\! Kan jeg ta med boka hjem?\u00bb, \u00abBildene passer bra til teksten\u00bb, \u00abKan jeg lese boka en gang til?\u00bb, \u00abDen var skikkelig spennende\u00bb, \u00abJeg liker bildet p\u00e5 forsida\u00bb (*H\u00e5pl\u00f8s forelskelse*, bilde av et hjerte), \u00abKan de lage flere b\u00f8ker?\u00bb, \u00abJeg vil lage min egen bok\u00bb\n\n**Elevutsagn fra elevene p\u00e5 BU:**\n\n\u00abDet har v\u00e6rt vanskelig og l\u00e6rerikt \u00e5 skrive korte meningsb\u00e6rende setninger\u00bb, \u00abDet f\u00f8ltes bra \u00e5 skrive en bok som hadde ungdomsinnhold\u00bb, \u00abVi har s\u00e5 utrolig mye litteratur \u00e5 velge i, og vi har ikke tenkt p\u00e5 at ikke alle har det\u00bb, \u00abAt vi og elevene p\u00e5 HT hadde samme interesser\u00bb, \u00abAt elevene p\u00e5 HT ikke hadde spennende lesestoff\u00bb.\n\n### Gode resultater\n\nDen positive utviklingen vi erfarte for begge elevgruppene, og det begrensede utvalget som finnes av lettlestb\u00f8ker for ungdom med en utviklingshemning, gir inspirasjon til \u00e5 videreutvikle prosjektet \u00abLeseglede, fra ungdom til ungdom\u00bb.\n\nVi pedagoger som arbeidet med dette, har hentet mye inspirasjon og tips i veiledningen av elevene fra\u00a0 www.lesersokerbok.no og fra kurs med Gerd Fredheim p\u00e5 S\u00f8rlandske l\u00e6rerstevne.\n\n### SPR\u00c5KL\u00d8YPER-BLOGGEN\n\nVelkommen til Spr\u00e5kl\u00f8yper-bloggen\\! Dette er stedet hvor inviterte gjestebloggere deler forskning, inspirasjon, informasjon eller aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som er knyttet til Nasjonal strategi for lesing og skriving 2016-2019. V\u00e5re bloggere er politikere, forskere, pedagoger, forfattere og andre med kunnskap og meninger om spr\u00e5k, lesing, skriving og oppl\u00e6ring. Det er kommunikasjonsavdelingen ved Lesesenteret som driver bloggen, men gjestebloggerne st\u00e5r selv ansvarlig for innhold og faglige meninger i sine innlegg. God lesing\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ff36c2-6943-4c67-b1d8-70d023989476"}
{"url": "https://support.xbox.com/nb-NO/xbox-one/errors/error-code-0x82323012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:59Z", "text": "> Sorry We Couldn't Record That**\n\n**Obs\\!** Denne feilen kan oppst\u00e5 fordi enkelte spill deaktiverer opptak av spilling som standard. Du vil ikke kunne ta opp klipp fra disse spillene.\n\n## L\u00f8sning\n\nDu kan l\u00f8se dette problemet ved \u00e5 kontrollere at du har aktivert spillopptak p\u00e5 konsollen. Slik gj\u00f8r du det:\n\n1.  Trykk p\u00e5 **Xbox**-knappen  for \u00e5 \u00e5pne guiden.\n2.  Velg **Innstillinger**.\n3.  Velg **Alle innstillinger**.\n4.  Velg **Spill-DVR og str\u00f8mming** under **Innstillinger**.\n5.  Velg **Tillat sendinger og skjermklipp**.\n\n## Beslektede problemer\n\n### Takk for tilbakemeldingen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5610c09-cf12-4a33-b8ae-b1b0e32b9f49"}
{"url": "https://www.bt.no/100Sport/fotball/Her-tar-Brattvag-ledelsen-ett-minutt-for-slutt--sa-gikk-det-galt-237069b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:17Z", "text": "  - \n    \n      \n    STRAFFEM\u00c5L: Og straffesparket satte Prince Mambouana inn til ledelse 4\u20133, like sikkert som da han satte inn 1\u20131 p\u00e5 straffe rett f\u00f8r pause. Men Brattv\u00e5g kollapset p\u00e5 overtid, og rotet bort alle tre poengene. Utilgivelig. **FOTO: Helge Skuseth**\n\n# Her tar Brattv\u00e5g ledelsen ett minutt f\u00f8r slutt \u2013 s\u00e5 gikk det galt\n\n\u2013 Ikke til \u00e5 fatte, sier Brattv\u00e5g-treneren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35a70dc-06ed-4236-b2ff-42092cf216bb"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/barroso-med-forste-state-of-the-union-ta/id692646/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:55Z", "text": "# Barroso med f\u00f8rste \"State of the Union\"-tale\n\nNyhet | Dato: 08.09.2010  | Utenriksdepartementet \n\nDet er n\u00e5 opp til EU og de 27 medlemslandene \u00e5 vise at man kan sv\u00f8mme sammen i stedet for \u00e5 synke til bunns hver for seg. Det sa Kommisjonens president Jos\u00e9 Manuel Barroso i sin f\u00f8rste \"State of the Union\"-tale til Europaparlamentet. I talen gikk han ogs\u00e5 gjennom prioriterte saker for Kommisjonen fremover. Ambassader\u00e5d Inge Thygesen rapporterer fra Strasbourg.\n\n\n\nUnder plenumsm\u00f8tet i Europaparlamentet i Strasbourg 7. september holdt kommisjonspresident Jos\u00e9 Manuel Barroso sin aller f\u00f8rste tale om \"The State of the Union\" til et n\u00e6rmest fullsatt parlamentet.\u00a0 Talen fulgte samme format som det den amerikanske presidenten benytter til sin \u00e5rlige tale til kongressen, og viser at Europaparlamentet selv i \u00f8kende utstrekning ser paralleller mellom sin egen rolle og den til de amerikanske folkevalgte.\n\n**Utfordrene tid for EU og medlemslandene**  \nBarroso innledet med \u00e5 sl\u00e5 fast at man hadde v\u00e6rt gjennom en sv\u00e6rt utfordrende tid, b\u00e5de for EU selv, og i de ulike medlemsstatene, og han viste til den \u00f8konomiske krisen og de sosiale og \u00f8konomiske f\u00f8lgende av denne, med \u00f8kende arbeidsledighet og store budsjettunderskudd. Han slo likevel fast at situasjonen i dag var bedre enn for noen m\u00e5neder siden, og han mente at EU har vist nok handlekraft og solidaritet til \u00e5 komme styrket ut av krisen, selv om han understreket at faren p\u00e5 langt n\u00e6r er over og at arbeidet med \u00e5 komme ut av krisen s\u00e5vidt er kommet i gang.\n\nIf\u00f8lge kommisjonspresidenten var det n\u00e5 opp til unionen og dets 27 medlemsstater \u00e5 vise at man kunne \"sv\u00f8mme sammen i stedet for \u00e5 synke til bunns hver for seg\". Og m\u00e5ten man kan komme videre p\u00e5 var ved \u00e5 reformere og modernisere den sosiale markeds\u00f8kominen for p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 kunne bevare den europeiske samfunnsmodellen. Barrosos poeng var at dette var noe man kun kunne gj\u00f8re i fellesskap og at medlemslandene ikke vil kunne lykkes dersom de opptrer hver for seg.\n\n**Prioriterte omr\u00e5der for Kommisjonen**  \nBarroso pekte deretter p\u00e5 f\u00f8lgende prioterte omr\u00e5der for Kommisjonen i tiden fremover:  \n  \n1)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Tiltak mot den \u00f8konomiske krisen og for styrket \u00f8konomisk styring p\u00e5 europeisk niv\u00e5 (\"economic governance\"):** Barroso viste til arbeidet som n\u00e5 utf\u00f8res i regi aven \"task force\" som er nedsatt under ledelse av president Herman Van Rompuy, og han varslet at man der vil komme med mer detaljerte forslag til tiltak for bedre styring og kontroll med medlemsstatenes budsjettpolitikk, og for styrking av den felles stabilitets- og vekstpakten den 28. september. Kommisjonen vil her if\u00f8lge Barroso bli tildelt en viktig rolle som uavhengig og upartisk \"dommer\" og vokter av at kriteriene oppfylles. N\u00e5r det gjaldt det p\u00e5g\u00e5ende arbeidet med \u00e5 regulere den finansielle tjenestesektoren, takket han parlamentet for den enighet som n\u00e5 er oppn\u00e5dd om\u00a0 etablering av system for overv\u00e5king og kontroll. Videre varselt han at Kommisjonen vil komme med en rekke nye forslag i l\u00f8pet av h\u00f8sten, blant annet om bonusordninger, s\u00e5kalte \"credit swaps\", \"short-trading\" og trolig ogs\u00e5 i forhold til en mulig avgift p\u00e5 finansielle transaksjoner.  \n  \n2)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Tiltak for \u00f8kt vekst og sysselsetting (implementering av Europa 2020-strategien):** Barroso varslet en lang rekke forslag og tiltaksplaner fra Kommisjonens side i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Et s\u00e6rlig fokus vil v\u00e6re \u00e5 sikre st\u00f8rre og bredere deltakelse i arbeidslivet gjennom \u00e5 \u00f8ke andelen yrkesaktive blant kvinner og eldre, blant annet ved \u00e5 styrke programmer for etter- og videreutdanning. Kommisjonen vil komme med nytt forslag til etablering av en felles europeisk patentordning og Barroso varslet et fornyet fokus p\u00e5 arbeidet med \u00e5 videreutvikle det indre markdet, med utgangspunkt i Monti-rapporten som ble presentert av den tidligere kommis\u00e6ren i mai i \u00e5r. Han varslet i denne sammenheng en rekke tiltak innenfor energiomr\u00e5det, med fokus p\u00e5 (felles) infrastruktur, energieffektivsering, \u00e5pninger av nasjonale markeder m.m. I forlengelsen av dette la han ogs\u00e5 vekt p\u00e5 utviklingen av en \"gr\u00f8nn \u00f8konomi\" (med s\u00e6rlige tiltak innenfor sektorer som energi, landbruk, samferdsel og maritim politikk). Barroso nevnte ogs\u00e5 den s\u00e6rlige satsingen p\u00e5 innovasjon og planen om en egen digital agenda.\n\n**3)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tiltak innenfor omr\u00e5det \"frihet, sikkerhet og rettferdighet\" (Stockhom-programmet):** Den \u00f8konomiske krisen har skapt s\u00e6rlige utfordringer innenfor migrasjons- og intergreringsfeltet, med \u00f8kende sosiale spenninger i mange medlemsland, blant annet som f\u00f8lge av \u00f8kende arbeidsledighet. Samtidig m\u00e5 man gj\u00f8re det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre Unionen og dets\u00a0 borgere mot organisert kriminalitet og terroraksjoner. Barroso undertreket imildertid at dette m\u00e5 skje innenfor rammene av en rettsstat, og advarte mot alle tiltak som kunne n\u00e6re opp under rasisme og fremmedfrykt, noe som kunne vekke til live sp\u00f8kelser fra fortiden.\n\n**4)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 EUs budsjettmidler:** Kommisjonens forslag til nytt langtidsbudsjett (for perioden fra 2014) vil komme i l\u00f8pet av v\u00e5ren 2011. Barroso varlset at det vil v\u00e6re et spesielt fokus p\u00e5 at pengene m\u00e5 anvendes p\u00e5 en kvalitetsmessig god m\u00e5te, og at bruken av EUs midler ogs\u00e5 m\u00e5 f\u00f8les og synliggj\u00f8res bedre p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 (alts\u00e5 at man p\u00e5 en bedre m\u00e5te kan vise merverdien og synergieffektene av \u00e5 gj\u00f8re ting i fellesskap i stedet for av nasjonalstatene selv). Som eksempel viste Barroso her til de nasjonale forsvarsbudsjettene. Han understreket ogs\u00e5 betydningen av nye finansieringsmetoder, og varslet at man fra Kommisjonens side vil foresl\u00e5 \u00e5 utstede egne verdipapirer (\"EU project bonds\") for utbygging av infrastruktur og \u00f8kt satsing p\u00e5 utbygging offentlig/privat regi. Kommisjonen vil foresl\u00e5 at den neste budsjettperioden settes til 5+5 \u00e5r, med en midtveisgjennomgang/revisjon etter de f\u00f8rste fem \u00e5rene.\n\n5)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **EUs plass i verden (hvordan gj\u00f8re seg gjeldene p\u00e5 den globale arena):** Barroso varslet at han sammen med h\u00f8yrepresentant for utenriks- og sikkerhetspolitikken/visepresident i Kommisjonen Catherine Ashton vil komme med et forslag til hvordan EU kan opptre mer effektivt p\u00e5 den globale arena, og at man vil trekke l\u00e6rdom av hva som gikk galt under klimatoppm\u00f8tet i K\u00f8benhavn. Et s\u00e6rlig fokus vil bli rettet mot forholdet til USA, og mulighetene for \u00e5 styrke samarbeidet rundt den \u00f8konomiske poltikken (en transatlantisk strategi for vekst). Han viste til m\u00f8tene i G20-gruppen som eksempel p\u00e5 omr\u00e5de hvor EU allerede spiller en rolle, og varslet at Kommisjonen vil presentere nye planer og ideer innenfor den felles handelspolitikken. Barroso vil i l\u00f8pet av h\u00f8sten ogs\u00e5 delta under toppm\u00f8tet for oppf\u00f8lging av tusen\u00e5rsm\u00e5lene for utvikling, og han varslet at EU vil bevilge ytterligere midler til oppfyllelse av disse m\u00e5lene. Med bakgrunn i erfaringer fra siste \u00e5rs naturkatastrofer p\u00e5 Haiti og i Pakistan vil Kommisjonen ogs\u00e5 fremme forslag om etablering av et eget europeisk sivilt kriseberedskapssystem. Innenfor rammene av EUs felles utenrikspolitikk varslet Barroso ogs\u00e5 fornyet fokus p\u00e5 satsingen p\u00e5 en felles forsvarspolitikk innenfor EU.\n\n**Betydningen av fellesskapsmetoden**  \nAvslutningsvis viste Barroso til betydningen av den s\u00e5kalte \"fellesskapsmodellen\" og til de resultater man har oppn\u00e5dd innenfor rammene av dette samarbeidet. Han la til at b\u00e5de EU og dets medlemsstater m\u00e5 innse at man er gjensidig avhengig av hverandre.\u00a0\n\nEt kjennetegn ved Barrosos tale var at den var generell og rundt formulert, og at den inneholdt elementer som kunne tilfredstille b\u00e5de parlamentets venstre- og h\u00f8yre fl\u00f8y. Sosialistenes gruppeleder, Martin Schultz, gav da ogs\u00e5 kommisjonspresidenten (et lettere ironisk) kompliment for \u00e5 ha holdt en utmerket \"konservativ/liberal/gr\u00f8nn/sosial progressiv tale\". I sitt tilsvar til dette sa Barroso at han ikke skammet seg over \u00e5 v\u00e6re en konsensusbygger, og at det ogs\u00e5 ligger i hans mandat \u00e5 arbeide for felles standpunkter, s\u00e5 vel innenfor kommisjonskollegiet som i diskusjoner med de \u00f8vrige to institusjonene. Barroso fikk ellers en viss kritikk for \u00e5 v\u00e6re for opptatt av \u00e5 presentere sitt fremtidige (handlings)program, og for at han i for liten grad tok inn over seg de alvorlige problemene man i dag st\u00e5r overfor, blant annet med sterkt sviktende tiltro til institusjonene i befolkningen (jfr siste resultatene fra det s\u00e5kalte eurobarometer).\n\nLederne for de store partigruppene var for \u00f8vrig samstemte i sin analyse av behovet for mer fellesskapspolitikk (dvs det som kalles \"the Community method\") og i sin kritikk av det de mener er \u00f8kende grad av mellomstatlighet (eller: intergovermentalism) i samarbeidet \u2013 illustrert ved den stadig \u00f8kende makt og rolle som tillegges Det Europeiske R\u00e5d, som under ledelse av president Van Rompuy, og med Tyskland og Frankrike som sentrale premissleverand\u00f8rer, har f\u00e5tt et visst preg i retning av en \"europeisk regjering\". Barroso ble her kritisert for \u00e5 v\u00e6re altfor usynlig og ettergivende i forhold til Merkel og Sarkozy.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c9e6e56-5086-4893-b737-a2bcc908210b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/tyrkias-folkevalgte-sultan/60203147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:54Z", "text": "\n\n# Tyrkias folkevalgte sultan\n\nRepublikken Tyrkia har f\u00e5tt en folkevalgt \u00absultan\u00bb idet statsminister Recep Tayyip Erdogan er valgt til president, skriver Einar Hagvaag.\n\nKommentar 11. august 2014 kl. 17.44\n\nFor f\u00f8rste gang i Republikkens historie har de tyrkiske velgerne valgt sin president direkte. 51,8 prosent av dem stemte p\u00e5 statsminister Recep Tayyip Erdogan, som i 11 \u00e5r har v\u00e6rt regjeringssjef. Valget inneb\u00e6rer politisk derfor mer av det samme, men samtidig noe helt nytt.\n\n**F\u00f8r Erdogan** s\u00f8ndag dro til hovedstaden Ankara for \u00e5 holde sin seierstale gjenopplivet han en gammel skikk og sendte ut et klart budskap om den plassen han mener \u00e5 ha krav p\u00e5 i historien. Den islamsk-konservative statsministeren bes\u00f8kte mosk\u00e9en Eyup Sultan i Islanbul, hvor sultanene i Det Osmanske Imperiet gikk for \u00e5 be etter \u00e5 ha besteget rikets trone.\n\n**De historiske** henvisningene var til stede under hele valgkampen til Erdogan. Og da han avla sin stemme sa han at dette valget viser veien for Tyrkia fram til 2023, hundre\u00e5rsfeiringa av Republikken som Mustafa Kemal \u00abAtat\u00fcrk\u00bb grunnla, og fram til 2071, da det blir tusen\u00e5rsjubileum for osmanernes erobring av Anatolia.\n\n\\- Vi skal fortsette \u00e5 tjene v\u00e5r nasjon for et bedre demokrati og for at prosessen fortsetter, var hans f\u00f8rste ord etter valgseieren.\n\nOg med prosessen mener han fredsforhandlingene med med Kurdistans Arbeiderparti (PKK) og deres fengslede leder, Abdullah \u00d6calan. Erdogan har tatt m\u00e5l av seg til \u00e5 v\u00e6re den som omsider f\u00e5r til fred med landets store kurdiske mindretall, som teller rundt 15 millioner av landets 74 millioner innbyggere.\n\n**Erdogan har sterk st\u00f8tte** blant mer enn halvparten av velgerne, men han skremmer mange av de andre med sine autorit\u00e6re trekk. Denne valgseieren kommer etter et veldig vanskelig \u00e5r for statsministeren. I juni 2013 gikk millioner av tyrkere ut i gatene, ikke minst i Istanbul, for \u00e5 ford\u00f8mme hans autorit\u00e6re lederstil. Og politiets framferd skapte et d\u00e5rlig omd\u00f8mme av Tyrkia i utlandet. Sist vinter kom en korrupsjonsskandale, der fire statsr\u00e5der m\u00e5tte g\u00e5 av. Erdogan skyldte p\u00e5 en \u00absammensvergelse\u00bb fra kretsen rundt hans tidligere venn, Fetullah G\u00fclen, og hans store nettverk. Deretter foretok Erdogan utrenskninger i politiet og p\u00e5talemakta.\n\nMen han vant likevel kommunevalget i mars, som han har vunnet alle valg etter 2002.\n\n\\- Vi avslutter \u00e9n era og g\u00e5r inn i en ny, sa han i seierstalen.\n\nErdogan har storstilte planer for det som han n\u00e5 sier blir det \u00abnye\u00bb Tyrkia. Han rakk ikke \u00e5 fullf\u00f8re livsverket i de elleve \u00e5r han var statsminister. N\u00e5 er han valgt for fem \u00e5r som president, og han kan gjenvelges og f\u00e5 ti \u00e5r som statssjef.\n\nFor Erdogan er det neppe snakk om \u00e5 g\u00e5 inn i den rollen som alle tidligere presidenter har hatt som \u00abn\u00f8ytrale\u00bb statssjefer, meklere mellom statsinstitusjonene, hevet over politikken, som Grunnloven foreskriver. Erdogan har uttalt at han ikke vil n\u00f8ye seg med \u00e5 ta imot den neste statsministeren hver fjortende dag i \u00c7ankaya-palasset i Ankara. Avg\u00e5ende president, Abdullah G\u00fcl, hadde til oppgave \u00e5 roe ned statsminister Erdogan n\u00e5r han ble for hissig.\n\nErdogan vil ha en sterk president som leder for den ut\u00f8vende makta, etter m\u00f8nster av Frankrike eller USA. Da m\u00e5 Grunnloven fra 1982, som ble skrevet av den da herskende milit\u00e6r-juntaen, endres. En ny, \u00absivil grunnlov\u00bb har Rettferds- og Utviklingspartiet (AKP) hatt p\u00e5 programmet helt fra 2007, men det har aldri blitt noe av. N\u00e5 er planen \u00e5 skrive ny grunnlov etter neste parlamentsvalg, som ventes sommeren 2015. Da trenger AKP to tredels flertall.\n\n**I dette kan en fredsavtale** med kurderne og utvidede politiske og kulturelle rettigheter for dem i den nye grunnloven v\u00e6re avgj\u00f8rende. Politisk ledes kurderne n\u00e5 av Selahattin Demitras, som stilte opp mot Erdogan i presidentvalget. Han fikk 9,7 prosent av stemmene. Han klarte ikke \u00e5 hindre Erdogan i \u00e5 vinne i f\u00f8rste valgomgang, som han hadde h\u00e5pt, for s\u00e5 \u00e5 kunne legge press p\u00e5 Erdogan og selge sine stemmer dyrt i andre.\n\nDen sterkeste utfordreren for Erdogan var Ekmeleddin Ihsanoglu, som stilte p\u00e5 vegne av de to st\u00f8rste opposisjonspartiene. Han fikk 38,4 prosent av stemmene.\n\n**- Dette betyr at i l\u00f8pet av mer enn ett \u00e5r kommer Tyrkia til \u00e5 leve i en atmosf\u00e6re av institusjonelt kaos, sp\u00e5r journalisten Kadri G\u00fcrsel.**\n\n**F\u00f8r Erdogan** kan utropes til president m\u00e5 han melde seg ut av partiet AKP og g\u00e5 av som statsminister. 28. august kan han overta etter Abdullah G\u00fcl, som Erdogan grunnla AKP sammen med, og bli Republikkens tolvte president.\n\nN\u00e5r Erdogan overtar i \u00c7enkaya m\u00e5 Tyrkia ogs\u00e5 f\u00e5 ny statsminister. Det siste skiftet skjedde i 2003. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hva slags samliv det blir mellom presidenten og statsministeren inntil Grunnloven er endret.\n\n\\- Dette er virkelig det store sp\u00f8rsm\u00e5let, ikke om Erdogan ville bli valgt. Hvem blir den nye statsministeren og hva slags forhold kommer denne personen til \u00e5 ha med Erdogan som president, uttalte Sinan Ulgen, tidligere diplomat og n\u00e5 leder for Senteret for Studier i \u00d8konomi og Utenrikspolitikk.\n\nErdogan f\u00e5r helt sikkert den statsministeren som han \u00f8nsker seg, for uansett om han m\u00e5 overlate til andre \u00e5 lede partiet, s\u00e5 har han det enn\u00e5 i sine hender.\n\n**Kurderne** kommer til \u00e5 st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 den nye presidentens dagsorden b\u00e5de i innenriks- og utenrikspolitikken. Innenrikspolitisk h\u00e5per Erdogan \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 tretti \u00e5rs strid med gerilja-styrkene til PKK som har kostet titusener av liv. Dette passer inn i politikken overfor nabolandet Irak, hvor Tyrkia har utviklet et godt forhold til kurdernes sj\u00f8lstyrte landsdel i Nord-Irak. Presidenten i Kurdistan i Irak, Massoud Barzani, har f\u00e5tt mottakelse som en statssjef i Tyrkia.\n\nTyrkia ser ikke lenger kurderne som en trussel mot nasjonal sikkerhet, men snarere som en viktig buffer mot det urolige S\u00f8r-Irak og Irans innflytelse. P\u00e5 samme vis med kurderne nord i Syria. De et dessuten under sterk innflytelse av PKK, s\u00e5 en fredsavtale med PKK ville trolig ogs\u00e5 inneb\u00e6re et godt forhold til kurderne i Syria. Framfor alt har frammarsjen til ultra-islamistene i Den Islamske Staten i Irak og Levanten (ISIL) vist nytten av \u00e5 ha kurderne som allierte.  \n\u00a0  \nDette er et historisk skifte i tyrkisk politikk, som, om det fullf\u00f8res, vil skrive Recep Tayyip Erdogan inn i historien.\n\n  - recep\\_tayyip\\_erdogan\n\n# Hvor er den sosialdemokratiske nasjonalismen?\n# N\u00e5r oljet\u00f8nna ruller ut..\n\n# Det opps\u00f8kende teatret var ikke d\u00f8dt\n# \u00abMission accomplished\u00bb, sier Trump, men hvilket oppdrag har USA i Syria?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb74df1a-30f9-43a9-9fb8-b4bc135f1e94"}
{"url": "https://www.lillehammer.com/bransjeweb/visit-lillehammer-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:34Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Hvem og hva er Visit Lillehammer AS?\n\nVisit Lillehammer AS ble etablert i 1997, og er destinasjonsselskapet for kommunene Lillehammer, Gausdal, \u00d8yer, Ringebu, S\u00f8r-Fron, Nord-Fron, Sjusj\u00f8en-omr\u00e5det i Ringsaker kommune og Nordre Land.\u00a0Visit Lillehammers form\u00e5l er gjennom egen virksomhet eller deltakelse i andre selskaper \u00e5:\n\n  - V\u00e6re et**\u00a0koordinerende markedsorgan for aksjon\u00e6rene**, og bidra til \u00e5 \u00f8ke trafikken til destinasjonen p\u00e5 en kostnadseffektiv og markedsrettet m\u00e5te, samt legge til rette for l\u00f8nnsomme bedrifter gjennom formidling av markedskunnskap og gjennomf\u00f8ring av felles markedsf\u00f8ringstiltak.\n\n  - **Bidra til at Lillehammer og Gudbrandsdalen utvikles til et enda bedre reisem\u00e5l,**\u00a0bl.a. gjennom videreutvikling av omr\u00e5deprofil og utvikling og forbedring av konkrete produkter og opplevelser.\n\u00a0\n  - **Fremme Lillehammer og Gudbrandsdalen som et foretrukket arrang\u00f8rsted**\u00a0for kultur-, idretts- og kommersielle arrangementer, og som et attraktivt reisem\u00e5l for ferie og fritidsreiser.\n\u00a0\n  - **Drive turistkontor og p\u00e5ta seg vertskapsfunksjoner**\u00a0der kommuner eller regionale organer kompenserer for slike oppgaver.\n\nSelskapet har tre strategiomr\u00e5der som legges til grunn for tjenestene som tilbys medlemmene:\n\n  - Markedsf\u00f8ringsarbeid\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c571ebc-680d-4a19-a0b1-258a807d4d83"}
{"url": "https://www.fineart.no/doc/toppen_bech", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:22Z", "text": "# P\u00e5 veggen: Toppen Bech\n\n\n\n\n\nNitten \u00e5r gammel banket Toppen p\u00e5 Aftenposten-redakt\u00f8ren Diesens d\u00f8r. Hun mente hun hadde noe \u00e5 bidra med.\n\nNitten \u00e5r gammel banket Toppen p\u00e5 Aftenposten-redakt\u00f8ren Diesens d\u00f8r. Hun mente hun hadde noe \u00e5 bidra med. Det hadde hun allerede bevist: Som Toppen Fagern\u00e6s ble Toppen f\u00f8rste kvinnelig vise russepresident i Oslo i 1958. Resten er Toppen-historie: Ti Aftenposten journalist \u00e5r senere kom tilbudet om jobb som forlagsredakt\u00f8r i Den Norske Bokklubben, deretter som sjefsredakt\u00f8r i Alle Kvinner. Etter fire svenske \u00e5r lokket Norge og NRK henne tilbake over grensen i 1984. Og Toppen lokket hele Norges befolkning opp hver l\u00f8rdag morgen sammen med Knut Bj\u00f8rnsen. Sannelig ble det ikke ogs\u00e5 Toppen p\u00e5 en s\u00f8ndag og Toppen en time. Kj\u00e6rt navn f\u00e5r mange barn. Men det var reiseskildringer og godsdokumentar som ble Toppens bane. Br\u00f8d, vin og siesta, Magiske Kenya, Santiago de Compostella og Herskapelig er programmer i tr\u00e5d med hva Toppen mener er det gode liv, med vakre b\u00f8ker att\u00e5t. Men det er ikke bare det vakre som f\u00e5r oppmerksomhet i Toppens liv; hun st\u00f8tter et prosjekt i slummen i Nairobi og Kirkens N\u00f8dhjelp. Selv betegner den meget travle damen sin virksomhet som en handelsreisende i opplevelser, eventyr og estetikk. Slik kan hoteller skilte med \"Toppen Bech-kvalitet\" og nordmenn f\u00e5r se sine skjulte kulturskatter. S\u00e5 da gjenst\u00e5r det \u00e5 finne ut hva som er Toppens skjulte kunstskatt.\n\n1\\. Hva er ditt beste kunstkj\u00f8p og favorittkunstverk? Det var mitt f\u00f8rste kunstkj\u00f8p i livet: K\u00e5re Tveters \"Morgenlys\".\n\n2\\. Hva appellerte deg?  Stemningen i det lille bildet.\n\n3\\. N\u00e5r gikk du til anskaffelse av det? Da jeg var tyve \u00e5r gammel.\n\n4\\. Hvordan og hvor fikk du tak i det? Fra veggen i Kunstnernes hus. Det er en ganske s\u00f8t historie. Jeg hadde min f\u00f8rste sommerjobb hos Aftenposten og skulle skrive en forh\u00e5ndsreportasje for en utstilling i Kunstnernes hus. Der s\u00e5 jeg K\u00e5re Tveters bilde og ble betatt. Jeg brukte opp hele min l\u00f8nn som sommervikar denne sommeren p\u00e5 dette kunstverket, min f\u00f8rste ordentlige l\u00f8nn igrunnen. K\u00e5re Tveter og jeg snakker alltid om historien n\u00e5r vi m\u00f8tes.\n\n5\\. Var det for \u00e5 behage \u00f8yet, intellektet, eller med tanke p\u00e5 investering og en mulig verdi\u00f8kning at du anskaffet verket? Kun til glede.\n\n6\\. Hva skal til for at du selger kunstverket? Kan ikke tenke meg det.\n\n7\\. Hvor p\u00e5 en skala fra 1-10 (uinteressert - lidenskapelig interessert) kan man plassere din kunstinteresse?  6\n\n8\\. Kan man kategorisere en installasjon som f.eks. en plastb\u00e5t i et badekar fylt med vann utstilt p\u00e5 H\u00f8stutstillingen som kunst? Jeg har sans for installasjoner med humor. \n\n9\\. Husker du kunst som har gjort deg sint, eller provosert deg p\u00e5 et vis?  Jeg har lett for \u00e5 karakterisere s\u00e5kaldt \"grensesprengning\" som pubertetsv\u00e5s - derfor husker jeg ingen.\n\n10\\. Finnes det andre kunstverk som har betydning for deg? To bilder malt av Danielle Koren.\n\n11\\. Er det et kunstverk du enda ikke har f\u00e5tt sett, men som du har lyst til \u00e5 oppleve? N\u00e5 st\u00e5r det stille\\!\n\n12\\. Hvilket kunstverk ser du p\u00e5 som et lite stykke norsk Freia melkesjokolade - det st\u00f8rste, norske kunstverket opp gjennom tidene? I den grad arkitektur sorterer under sjokoladehatten har nok ikke noe gjort slikt inntrykk p\u00e5 meg som glasshuset p\u00e5 Domkirkeodden i Hamar. Det er intet mindre enn et underverk; akustikken, hvordan naturen trekkes inn under glasshimmelen. Det er et kunstverk som burde f\u00e5 mye mer oppmerksomhet.\n\n13\\. Har du en mening om hvem som er Norges viktigste kunstner? Liker ikke \u00e5 dele ut gull, s\u00f8lv og bronse p\u00e5 den kunstneriske arena, men vil gjerne ta hatten og sende en takk oppover til Nils Aas og Knut J\u00f8rgensen som begge d\u00f8de alt for tidlig.\n\n14\\. Hvilken kunstner kunne du tenke deg \u00e5 dele en flaske r\u00f8dvin med i hans/hennes atelier? Rembrandt.\n\n15\\. N\u00e5r og hvor bes\u00f8kte du sist et galleri eller en utstilling? Fjorten dager siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6d4a356-07f5-4737-84fa-1ff3525e7596"}
{"url": "http://heidishobbyverden.blogspot.com/2010/10/to-nye-kort-og-en-award.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:37Z", "text": " \n\n## onsdag 20. oktober 2010\n\n### To nye kort og en Award..\n\nTo julekort fra Ski-treffet..  \nsom for\u00f8vrig var helt supert, selv om jeg hver gang f\u00e5r hodepine s\u00e5 det holder...  \ns\u00e5 TUSEN TAKK til de som arrangerer og til alle damene som deltar :))  \n  \ndet f\u00f8rste har motiv fra Stampavie  \npynteark: 3ndy papir  \ntekstbillett/julevers: Panduro / Minne-Hj\u00f8rnet  \nblomster/roser : Kort og Godt / Prima  \nbladpunch : punchbunch  \nfargelagt : m/akvarellblyanter \"Inktense\"  \n  \n og personlige stempler..  \n  \n\n\n  \nOg s\u00e5 har jeg f\u00e5tt denne flotte awarden :))\n\n  \nKjempekoselig, s\u00e5 tusen tusen takk Heidi \u2665\n\nanbefaler alle \u00e5 ta turen innom bloggen hennes, masse lekkert der :))  \n  \n\n med denne awarden f\u00f8lger det noen regler\n\n  \n\n1\\. Takk den du har mottatt prisen fra.\n\n2\\. Kopier prismerket til bloggen din.\n\n3\\. Fortell 3 ting du liker \u00e5 gj\u00f8re.\n\n4\\. Send prisen til 5 mottagere som du synes fortjener den.\n\n  \nDet er s\u00e5 mange ting jeg liker,men har valgt ut disse...\n\n  \n1\\. Selvsagt papirhobbyen min..\u2665\n\n2\\. Ferieturene sammen med familien min \u2665\n\n3\\. Koser meg veldig med matlaging \u2665\n\n  \n\nDe jeg vil sende awarden videre til er :\n\n  \nHeidi (m\u00e5 bare sende den tilbake til deg, du lager s\u00e5 mye lekkert )\n\n  \nGry-Beate\n\n  \nAnne Marit\n\n  \nIda\n\n  \nMargrethe\n\n  \n\nHa en fortsatt fin dag\n\nKlem\n\nHeidi  kl. \n\n18:17           \n;0)Gry-Beate\n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nHei\\!  \nFor en hyggelig overaskelse\\!:)Tusen takk, setter stor pris p\u00e5 den, er s\u00e5 hyggelig n\u00e5r noen liker det man gj\u00f8r.  \nDu f\u00e5r den i retur, s\u00e5 klart\\!:)  \nKlem\n\n 20. oktober 2010 kl. 22:07    \n\n\n\n\n\njannes hobbykrok sa...\n\nS\u00e5 nydelige kort,begge to\\! F\u00e5r jo aldri nok av det personlige stemplet ditt heller\\!R\u00e5kult\\!  \nOg du,n\u00e5 er vi fra Bj\u00f8rkelangen offisielt p\u00e5meldt p\u00e5 neste Skitreff,og vi har allerede begynnt nedtellingen\\!  \nKlem,Janne\n\n 20. oktober 2010 kl. 22:19    \n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nTo nydelige kort\\!\\!\\!  \nBare s\u00e5 s\u00f8tt bamsemotiv:-)  \nSkikkelig stilig det personlige stempelet ditt\\!\\!  \n  \nKlem Laila.\n\n 20. oktober 2010 kl. 23:32    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nNydelig kort\\!  \nSynes bamsen er aldeles bed\u00e5rende jeg da:)  \nLekkert pyntet begge to ogs\u00e5.  \nTusen takk for at du vil gi meg award ogs\u00e5\\! Setter stor pris p\u00e5 det Heidi:)  \nHa en flott dag, klem:)\n\n 21. oktober 2010 kl. 08:43    \n\n\n\n\n\nKristel sa...\n\nThese are gorgeous cards Heidi\\! Looks amazing\\!  \nHugs Kristel\n\n 21. oktober 2010 kl. 11:34    \n\n\n\n\n\nConnie sa...\n\nNydelige kort du lager. Og det personlige stempelet ditt er jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 stilig.  \nHar sett det p\u00e5 Minnehj\u00f8rnet ogs\u00e5.  \nHa en kjempefin helg.  \nKlem :)\n\n 22. oktober 2010 kl. 18:23    \n\n\n\n\n\nLinda W sa...\n\nkjempeflotte kort du har laget...  \nFine blomster du har brukt p\u00e5 det f\u00f8rste, og herlige motiv p\u00e5 begge to.  \nklem\n\n 26. oktober 2010 kl. 11:31    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Heidi  \n## Award fra Mettepip,Anne Marit og Linda\n\n  \nKjempekoselig\\!\\!\n\n    \n\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0495851b-bc98-4c6e-b11f-6b8613f4be27"}
{"url": "http://chains.no/kontakt.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:31Z", "text": "\n# Kontakt\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende kontingent eller andre sp\u00f8rsm\u00e5l rundt medlemskap kan du kontakte kasserer eller bruke medlemsadressen. Merk at kasserer ikke har noe med drift eller registrering p\u00e5 forumet, sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende websiden eller forumet kan rettes til webansvarlig.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l rundt fester og treff rettes til faddere i de respektive omr\u00e5dene. Fadderne kan du ogs\u00e5 ta kontakt med dersom du \u00f8nsker \u00e5 snakke med eller f\u00e5 treffe noen i Chains. Vi har ogs\u00e5 opprettet telefonnummer der fadderne kan kontaktes. Disse telefonene er ikke betjent til enhver tid, men om du sender en sms s\u00e5 vil vi kontakte deg s\u00e5 snart vi har anledning. Telefonene blir vanligvis sjekket daglig, men ved noen tilfeller kan det ta lengre tid f\u00f8r du blir kontaktet. Vi ber om forst\u00e5else for at fadderne v\u00e5re jobber frivillig for foreningen, og at vi derfor m\u00e5 tilpasse oss dem i forhold til \"oppetiden\" for telefonene.\n\nDet siste telefonnummeret vil normalt ikke v\u00e6re betjent men i perioder f\u00f8r store arrangementer vil arrang\u00f8ren kunne n\u00e5s p\u00e5 dette nummeret, selvsagt med samme begrensing i forhold til n\u00e5r telefonen er betjent som for faddertelefonene.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om drift og generelle henvendelser kan rettes til sekret\u00e6r eller leder.\n\nVi har for tiden ikke en fadder for Kristiansundsomr\u00e5det. Fadderne for \u00c5lesund og Molde vil pr\u00f8ve \u00e5 dekke behovet for faddertreff i Kristiansund og svare p\u00e5 mail men det kan ta noe lengre tid f\u00f8r man f\u00e5r svar. For telefonisk kontakt med fadder for Kristiansun ber vi interesserte om \u00e5 ta kontakt med fadder i \u00c5lesund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0633bf-22f4-4c10-a1bf-2ed84cafdd61"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/alvorlig-trafikkulykke-i-stokke-1.11069560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:34:10Z", "text": "# Mann (30) fl\u00f8yet til Ullev\u00e5l sykehus\n\n\n\n  Publisert  08.06.2013, kl. 07.31 \n\n  Publisert  08.06.2013, kl. 07.31 \nDet har v\u00e6rt en alvorlig trafikkulykke p\u00e5 Kodalveien i Stokke denne natten. Klokken kvart p\u00e5 tre natt til l\u00f8rdag fikk politiet melding om en utforkj\u00f8ring mellom Andebu og Stokke.  \n  \nEn mann i 30-\u00e5rene ble fraktet til Ullev\u00e5l sykehus med luftambulanse. Sykehuset opplyser at mannens tilstand er alvorlig.  \n  \n**\u2013 Da vi kom til stedet fant vi bilen som hadde kj\u00f8rt av veien og som hadde g\u00e5tt rundt i ulykken. Ved siden av den veldig \u00f8delagte bilen, fant vi en hardt skadd person, sier Aronsen.**  \n  \nPolitiet lurte en stund p\u00e5 om det kunne ha v\u00e6rt flere involvert i ulykken og s\u00f8kte med politihund i omr\u00e5det.  \n  \n**\u2013 Vi tror han har v\u00e6rt alene i bilen, sier operasjonslederen.**\n\nMannen mistenkes for promillekj\u00f8ring.\n\n  Publisert  08.06.2013, kl. 07.31 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n## \u2013 Det var et vanskelig innlegg \u00e5 publisere\n\nDa Tina Nathalie Sch\u00f8nning spurte etter en venn p\u00e5 Facebook, tok kommentarfeltet fyr.\n\nAv Karoline Stangenes og Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## Fant ampull fra krigen\n\nKjell Lauritz Thorsnes gjorde akkurat det han skulle da han fant denne ampullen fra 2. verdenskrig mens han var ute og plukket s\u00f8ppel.\n\nAv Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## \u2013 Dette er milj\u00f8kriminalitet satt i system\n\nMange \u00f8delagte plastbr\u00f8ytepinner havner i naturen.\n\nAv Guro Hatlo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "894e59e3-6b7f-45cf-91d6-0dd8f90e4659"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jarle_Simensen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:58Z", "text": "# Jarle Simensen\n\n23\\. mars 1937 (81 \u00e5r)\n**Jarle Simensen** (f\u00f8dt 23. mars 1937 i Os i \u00d8sterdalen) er en norsk historiker og professor emeritus i historie ved Universitetet i Oslo (UiO). Simensen har fremfor alt arbeidet med afrikansk og europeisk historie, og med historisk teori og metode.\n\nSimonsen har Forsvarets russiskkurs 1956\u201358, og var deretter ved Balliol College i Oxford 1956\u201358. I 1966 tok han Cand. philol.-graden ved UiO med fagene historie, engelsk og russisk. I 1973 ble Simensen ansatt som f\u00f8rsteamanuensis ved Historisk institutt ved Universitetet i Trondheim (UNIT). I 1976 tok han doktorgraden med avhandlingen *Commoners, chiefs and colonial government\u00a0: British policy and local politics in Akim Abuakwa, Ghana, under colonial rule*. I 1980 ble han professor samme sted, og fra 1996 ble han ogs\u00e5 professor II ved UiO. I 1989\u201390 var han prorektor ved Universitetet i Trondheim. Simensen har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjesteforsker ved University of Wisconsin, Madison 1981\u201382, 1988\u201389 og 1995\u201396, styremedlem NAVF 1989\u20131992, norsk redakt\u00f8r i *Scandinavian Journal of History* 1980\u201384, og har hatt en rekke andre verv og posisjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb5f075-18d6-4511-ac9c-1f9067905eee"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2012/03/duse-toner-fra-baum-og-nn07.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:30Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 28. mars 2012\n\n### Duse Toner fra Baum og NN07\n\nV\u00e5ren har sannelig kommet ute, men den har sannelig kommet her inne ogs\u00e5\\!\\!\n\nI dag i form av disse herlige varene med de skj\u00f8nneste fargene fra Baum und Pferdgarten og NN07\n\n  \n\n\n\u00a0V\u00e5rens deiligste genser kommer fra Baum und Pferdgarten og ser ut som dette\\!\\! Herlig herlig dusrosa farge med bittelitt glitter i seg. Denne er laget i 99% bomull og 1% Angelina som er de sm\u00e5 s\u00f8lvtr\u00e5dene. Med andre ord er den meget behagelig og god \u00e5 ha p\u00e5 :-) Den ligger til **1199,-** og kommer fra XS-XL og Marikken har her p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S\\!\\!\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0Vi mener at Bj\u00f8rg smykkene kan brukes til absolutt alt og her har Marikken g\u00e5tt for det fine spine armb\u00e5ndet **2999,-** og spine ringen i black som ligger til **899,-** Videre har hun p\u00e5 seg yndlingskjedet sitt som er en triangel med en stor krystall inni, dette ligger til **1449,-**\n\n  \n\n\n  \n\n\nSammen med den fine genseren har Marikken en ny og supergod slim bukse fra NN07. Denne er i en lys gr\u00e5 farge som er utrolig fin til alle sommerens farger, uansett om de er duse er knalle\\! Disse buksene er slimme hele veien og er litt h\u00f8yere p\u00e5 livet enn\u00a0lave bukser\\! Fine og enkle lommer gj\u00f8r den brukanes til det aller meste\\! Denne ligger til **1199,-** og kommer fra st\u00f8rrelse 25-32 og Marikken har p\u00e5 seg 27 p\u00e5 bildene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nOg til slutt disse fine sandalene med kileheler\\! Disse er utrolig gode \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 og detaljene med de sm\u00e5 skruene som holder skinnet p\u00e5 plass gj\u00f8r de litt spesielle og morsomme\\! Disse ligger til **999,-** og kommer ogs\u00e5 med navybl\u00e5tt skinn :-)\n\n  \n\n\nI samme serie som den herlige genseren over er denne fine cardiganen i samme\u00a0kvalitet og farge. Denne ligger ogs\u00e5 til **1199,-** og finnes\u00a0fra XS-XL\u00a0og Marikken har p\u00e5 seg S her ogs\u00e5\\! Denne er litt kortere enn genseren, men det er ingen fare ettersom man\u00a0n\u00e5 kan f\u00e5 kj\u00f8pt de deilige Mellow\u00a0Rose singlettene hos oss :-) Da har man alltid en deilig, god og meget holdbar singlet \u00e5 ha under andre fine ting\\! Disse singlettene ligger til **249,-**\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nFine\u00a0lommer p\u00e5 cardiganen gj\u00f8r at man\u00a0helt selv\u00a0kan velge hvordan man vil\u00a0posere med denne herligen\u00a0p\u00e5 seg ;-)\u00a0\n\n  \n\n\n\nSuperfine sandaler med perler p\u00e5 med\u00a0rem bak p\u00e5 helen\u00a0og en\u00a0rem mellom\u00a0t\u00e6rne\\! Disse blir fine til sommerbrune f\u00f8tter, men vi syns\u00a0ikke de er s\u00e5 ille til halvbleke v\u00e5rf\u00f8tter heller, hvertfall ikke\u00a0n\u00e5r t\u00e6rne er prydet med Deborah Lippmann's\u00a0fine farge Mermaid's Dream\u00a0:-)\u00a0\n\n  \n\n\nGrepagode rompelommer er det i denne buksen\\!\\!\u00a0\n\n  \n\n\nFra sp\u00f8k til alvor; Det ER\u00a0fine\u00a0lommer p\u00e5 buksen :-)\u00a0Denne modellen er den samme som den lysegr\u00e5 over og ligger ogs\u00e5 til **1199,-** Dette er en normal og fin jeansvask som alle burde ha minst et eksemplar av i skapet n\u00e5 n\u00e5r vi g\u00e5r v\u00e5r og sommer i m\u00f8te for fullt\\! Marikken har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 27 i denne ogs\u00e5\\!\n\n  \n\n\nHer\u00a0ser dere beina p\u00e5 buksne,\u00a0fine og stramme hele\u00a0veien\\!\\! Denne buksen kommer forresten i b\u00e5de\u00a032 og 34 lengde og her har Marikken p\u00e5 seg lengde\u00a032\\!\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Vi sier \"To Tomler Opp\", hva sier dere????**\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 21:36        \n\n#### 7 kommentarer:\n1.  \n    \n    Randionsdag, mars 28, 2012\n    \n    Veldig mye fint :)  \n    Hvilket merke er sandalene med kilehel? Er det skinn b\u00e5de utenp\u00e5 og inni? Dvs s\u00e5len inni sandalen og p\u00e5 innsiden av stroppene?\n    \n    1.  \n        \n        Lille Himmelonsdag, mars 28, 2012\n        \n        De er fra Toni Pons som er Debbie Shoes sitt undermerke\\!\\! :-)  \n        Ble veldig usikker p\u00e5 om det er skinne hele veien, dette skal vi sjekke ut imorgen tidlig og skriver et svar til deg her med en gang da :-)\n        \n2.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...onsdag, mars 28, 2012\n    \n    To tomler opp og jubel her:)  \n    Elsker den lille jakken og skoene \u2665\n    \n    1.  \n        \n        Lille Himmeltorsdag, mars 29, 2012\n        \n        S\u00e5 bra:-) Vi er ganske enige ;-)\n        \n3.  \n    \n    Anonymtorsdag, mars 29, 2012\n    \n    Vil si 4 tomler opp, jeg - minst \\!  \n    Mellow Rose = veldig bra, spesielt singletter. Fine jeans og sandaler, og Bj\u00f8rg vil jeg ikke snakke om \\!\n    \n    1.  \n        \n        Lille Himmeltorsdag, mars 29, 2012\n        \n        Ja, vi er veldig glade for at vi har Mellow Rose i butikken n\u00e5\\! Det er det perfekte basemerket og utrolig god kvalitet for en god pris :-)\n        \n4.  \n    \n    anita\\_senoritatorsdag, mars 29, 2012\n    \n    \u00c5\u00c5\u00c5hhh Bj\u00f6rg, det siste kjedet er s\u00e5 utrolig stilig\\! Nydelig genser og jeans ogs\u00e5, sukk\\! Om man bare hadde litt ekstra p\u00e5 kontoen vet jeg hva jeg skulle brukt de p\u00e5 ;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6984bc0a-4861-4cb5-a8a5-4c2ca1c31928"}
{"url": "http://bunad-magasinet.no/Tema/Haandverkere/Ny-brudekrone-fra-Soerre-Valdres", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:12Z", "text": "# Krona som savner ei brurNy brudekrone fra S\u00f8rre Valdres\n\n  - Heidi Fossnes\n\n**\n\n23/02/2011 16:33\n\n \n\n\nSenh\u00f8stes i fjor fikk vi invitasjon til en utstilling i Oslo. Det var s\u00f8lvsmed Heidi Nythun M\u00fcrer som ville vise fram brudekrona hun nylig hadde laget. Den vakre perlekrona har blitt til i n\u00e6rt samarbeide med Grethe Rudi Br\u00e5ten p\u00e5 Valdres folkedraktsaum i Fagernes. At Heidi fikk oppdraget med \u00e5 lage denne krona, var ikke helt tilfeldig, for selv om hun lever og virker i Oslo, s\u00e5 har hun sine r\u00f8tter godt plantet i Valdres.\n\n  \n\n# Bli med inn i Bestestova v\u00e5r\n\nDer kan du som abonnerer f\u00e5 din egen n\u00f8kkel inn til en verden av artikkelstoff om temaet vi brenner for: Bunader og folkedrakter\\!\n\nI Bestestova kan du alts\u00e5 kose deg med interessante artikler, og flotte fargebilder av praktfulle bunader og folkedrakter.\n\nI Magasinet BUNAD har vi opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt m\u00f8te de fremste innenfor fagomr\u00e5det v\u00e5rt, b\u00e5de tilvirkere og historikere. N\u00e5 har vi samlet ogs\u00e5 dem i Bestestova, og der kan du f\u00e5 m\u00f8te dem.\n\nHjertelig velkommen inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d87c76a4-be76-487d-b4cb-927b8eae63db"}
{"url": "https://kidsbrandstore.no/t-shirt-singlet/20/760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:54Z", "text": "\n\n## T-skjorter/Singleter\n\nT-skjorter og singleter er kanskje de plaggene vi har flest av i garderoben, og spesielt barn, junior og ungdom elsker disse l\u00f8se og behagelige klesplaggene som kan brukes til s\u00e5 mye. For barn og ungdom er det ofte viktig \u00e5 ha de riktige merkene som utstr\u00e5ler attitude og tilh\u00f8righet. Vi i KidsBrandStore vet dette, og derfor har vi lagt vekt p\u00e5 \u00e5 tilby T-skjorter og singleter til barn, junior og ungdom fra kjente merkevareprodusenter som Gant, Esprit, Tommy Hilfiger, Ralph Lauren og mange flere. T-skjorter og singleter i ulike prisklasser kan bestilles her p\u00e5 nettet, alltid med rask og sikker leveranse innen 2\u20134 dager.\n\n## T-skjorter og singleter til alle anledninger\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per en T-skjorte eller singlet til gutter og jenter online her hos oss, f\u00e5r du kule og t\u00f8ffe merkevarer som kan brukes til alle typer aktiviteter. Sport, fritidsaktiviteter og bursdagsfest med gjengen \u2013 med de rette merkene blir en T-skjorte eller singlet aldri feil\\!\n\n## Tips for \u00e5 bevare kvaliteten\n\nAlle v\u00e5re produkter har gjennomg\u00e5tt kvalitetskontroller som gj\u00f8r at de skal bevare farge og form s\u00e5 godt som mulig. Likevel er det viktig at T-skjorter og singleter vaskes sk\u00e5nsomt og med lignende farger. Ta en titt p\u00e5 vaskeseddelen som er festet til hvert plagg \u2013 der f\u00e5r du tips om riktig vasketemperatur og t\u00f8rking.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8278567d-ee04-4042-a800-c811881d2ccb"}
{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2012_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:04Z", "text": "## tirsdag 30. oktober 2012\n\n\n\n  \n  \nDa ble det\u00a0drivved oppheng i gangen ogs\u00e5 :)  \n  \nMaken til det som ble laget for ei stund tilbake og som henger i baren:)  \n  \n  \nSelvlaget, enkelt og ganske s\u00e5 dekorativt.  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nKanskje ogs\u00e5 i tillegg\u00a0litt praktisk og det liker vi jo :)  \n  \n  \nOm \u00f8nskelig kan det her bli plass for flere skjerf.   \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nSkulle det v\u00e6re noen som lurer, er det noe s\u00e5 enkelt som en drivved stokk funnet i fj\u00e6ra som er brukt.  \n  \nDen var rimelig hvitvasket og flott s\u00e5 syntes den passet utmerket.  \n  \n  \n\u00a0Tilbeh\u00f8ret som kroker, og kjetting\u00a0 i metervis\u00a0 f\u00e5es \u00a0kj\u00f8pt p\u00e5 Byggmix avd.  \n  \n  \n\n\n  \nFaktisk s\u00e5 er det\u00a0 n\u00e5 ganske n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden denne\u00a0Palleveggen \u00a0kom p\u00e5 plass her ute i gangen.  \n  \n  \n  \nSkal si at tiden den flyr ...  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha ei fortsatt fin uke*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Sissel\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *  \n  \n  \n20:56    8 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 28. oktober 2012\n\n### TIPS - fornying av skapet med H\u00d8NSENETTING.\n\n\n\n  \nIkke alltid det er s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 f\u00e5 det\u00a0*nye* \u00a0lille \u00a0ekstra .  \n  \n  \n\u00a0Denne gang\u00a0var \u00a0det\u00a0 dette store skapet p\u00e5 stua som jo over kort tid \u00a0hadde blitt mere gult enn det var hvitt.  \n  \n  \n  \nS\u00e5 med den\u00a0absolutte skj\u00f8nne\u00a0kalkmalingen ble det\u00a0n\u00e5 seende ut s\u00e5nn ... \u00a0HER\u00a0kan dette innlegget sees.  \n  \n  \nSkapet fikk jo da en helt ny\u00a0 look.  \nMen syntes fortsatt det var noe som manglet for at det var komplett.  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00e5 da gikk turen til n\u00e6rmeste Byggmix for \u00e5 shoppe ...*  \n\n\n*Denne rullen med H\u00f8nsenetting.*  \n**  \n*Planen var nemelig \u00e5 f\u00e5 satt nettingen bak glasset i vitrinen p\u00e5 skapet, for \u00e5 r\u00f8ffe det opp.*  \n**  \n*Med avbitertang, m\u00e5leb\u00e5nd og stiftemaskin ble dette til slutt det ferdige resultatet.*  \n**  \n\n\n**  \n*Det ble da ganske s\u00e5 r\u00f8ft og annerledes,ikke sant?*  \n**  \n**  \n**  \nHer har vinteren og sn\u00f8en kommet for fullt og det er skikkelig winter -\u00a0wonderland utend\u00f8rs rett og slett helt nydelig med vintern igjen :)  \n  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kos dere inn i den nye uka da folkens:)*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n19:27    7 kommentarer:        \n\n## tirsdag 23. oktober 2012\n\n### LYSFEST i sofakroken\n\n\n\n  \n  \nEtter g\u00e5rs dagens bes\u00f8k i n\u00e6rmeste by, ble det s\u00e5 klart en tur innom min absolutte favoritt butikk KID INTERI\u00d8R\u00a0 for \u00e5 se p\u00e5 h\u00f8stens nyheter:)  \nOg\u00a0 seff sl\u00e5 av en prat med de alltid like hyggelige Kid damene D:)  \n  \n  \n  \nVar\u00a0jo s\u00e5 heldig \u00e5 vinne gavekort p\u00e5lydende kr.1000,- for 2.premie i\u00a0\u00a0\u00a0 Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00e5 klart m\u00e5 jo dette brukes :)*  \n  \nIkke s\u00e5 alt for ofte\u00a0at det blir bytur, men ekstra morro er det iallefall n\u00e5r jeg en sjelden gang\u00a0f\u00e5r muligheten D:)  \n  \nFaktisk s\u00e5 var en god del av julens nyheter\u00a0allerede kommet p\u00e5 plass.  \nJulen kan jo aldri begynne for tidlig vettu \u00a0og det var mye fint \u00e5 hvile \u00f8ynene p\u00e5 :)  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nEkstra kos \u00e5 f\u00e5 st\u00e6sje opp sofakroken med nye puter\u00a0for h\u00f8sten og med disse Samburu pynte -\u00a0putene ifra Kid ble det virkelig ny vri her.  \n  \n*Ikke alltid det er s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 gi stuen det bitte lille ekstra ...*  \n  \nDen lekre vasen i s\u00f8lv som jeg har fylt med lerkegreiner,\u00a0var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 i gave ifra min snille svigerdatter :)  \n  \n  \n  \n*\u00a0 Det er\u00a0\u00a0Lysfest\u00a0hos kid interi\u00f8r 17/10- 30/10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*   \n*\u00a0*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Med 30% p\u00e5 lykter og telysholdere.*  \n**  \n**  \n  \nBenyttet derfor anledningen og shoppet med denne store lyslykten.  \nRiktig r\u00e5lekker lykt og ser absolutt for meg at denne kan dekoreres med mye annet enn bare levende lys.  \n  \n  \nEn dekorativ lenke ble ogs\u00e5 med i samme slengen med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne bruke denne i lysboksen, som det jeg har gjort her:)  \n  \nS\u00e5 masse jeg gjerne kunne tenkt meg \u00e5 hatt med hjem ifra denne butikken.  \n  \n\u00a0Men.. med s\u00e5 mye fint \u00e5 velge mellom er det iallefall ikke enkelt det \u00a0\u00e5\u00a0 skulle velge ut noe.  \n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nS\u00e5 i drittv\u00e6ret vi har hatt \u00a0her idag med regn og storm,\u00a0har jeg dullet\u00a0\u00a0omkring her p\u00e5 stua og flyttet p\u00e5 div.\u00a0ting og tang.  \n  \n  \nG\u00e5r med planer om kanskje \u00e5 fornye den m\u00f8rkegr\u00e5e veggen i denne delen av stua ...f\u00e5r se hva det blir til, \u00a0Har sett for meg\u00a0veggen i noe samme farge men da i betongfarge :)  \n  \n  \n  \n\n\n  \nSjekk ut *Disco\u00a0\u00a0reinen* som st\u00e5r oppe p\u00e5 den gamle kassen...  \nDen var skikkelig\u00a0r\u00e5\u00e5 alts\u00e5 og her har den funnet seg godt til rette :)  \n  \n  \nM\u00e5 nevne at pleddet faktisk ogs\u00e5 er ifra Kid, men dette har v\u00e6rt ei stund her p\u00e5 stua. Skikkelig s\u00e5nn godt og varmt kosepledd D:)  \n  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ha en\u00a0kos\u00a0\" lysende aften \"\u00a0da dere :)*  \n  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel\u00a0\u00a0 *  \n  \n  \n20:16    7 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Mitt nye OPPBEVARINGS/LAGER ROM i kjelleren.\n\n\n\n  \n  \nJippi... endelig har jeg f\u00e5tt kvittet meg med alt rotet som de siste ukene har st\u00e5tt lagret i pappesker\u00a0n\u00e6rmest over alt her.  \n  \n  \nOg det\u00a0etter\u00a0lang tid og en god del jobb ....  \n  \nKom i l\u00f8pet av helgen\u00a0de aller siste hyllene p\u00e5 plass,\u00a0i det som n\u00e5 er blitt\u00a0det nye lagerrommet i kjelleren.  \n  \nDet ble manko p\u00e5 1.stk hylle til h\u00f8yre p\u00e5 bildet.  \n\u00a0Denne er heldigvis\u00a0underveis s\u00e5 f\u00e5r vel ogs\u00e5 denne\u00a0p\u00e5 plass\u00a0ganske s\u00e5 snart.  \n  \nStartet med \u00e5 ribbe hele rommet for alt som var der ifra f\u00f8r *det var en hel del der for \u00e5 si det s\u00e5nn:)*  \n**  \n**  \nVegger og tak ble malt i hvit Lady supreme finish15.  \nM\u00e5tte til tre str\u00f8k f\u00f8r det hele dekket godt nok til at vi kunne si oss forn\u00f8yd.  \n  \n  \n\u00a0S\u00e5 ble det\u00a0 tur til IKEA for \u00e5 se hvilke oppbevaringsmuligheter vi skulle g\u00e5 for.  \n  \nVille ha en helt\u00a0enkel og oversiktlig l\u00f8sning.   \n**  \n**  \n\u00a0*Her er stolpene og hyllene kommet p\u00e5 plass, klare til \u00e5 fylles opp.*  \n*En hel langvegg og en kortvegg er brukt til dette.*  \n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \nValget falt p\u00e5 \u00a0\u00e5 bruke *Stolmen stolper\u00a0ifra Ikea, i kombinasjon med hyller i str.50x130.*  \n**  \n**  \nStolmen er justerbare i h\u00f8yden og gj\u00f8r det derfor mulig \u00e5 utnytte hele takh\u00f8yden.  \n  \nKan bygges ut etter egne \u00f8nsker\u00a0og \u00a0behov i mange variasjoner,\u00a0noe som er veldig kjekt.  \n  \n  \nGlad for at handyman stilte opp og var mont\u00f8r :)  \nDette var jammen ikke noe for meg, s\u00e5 skal det v\u00e6re sagt.  \n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n\u00a0Her er det da ogs\u00e5 blitt masse lagringsplass blant annet\u00a0til ute- putene og div. sofaputer som det etter hvert er blitt noks\u00e5 mange av:)  \n  \n  \n*Under er det tatt av plass til de praktiske store oppbevaringsboksene i plast\u00a0med hjul, som kan f\u00e5es hos Europris.*  \n*Hadde noen lagret ifra f\u00f8r, og tenkte da \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 med samme type.*  \n**  \n*Noe som skulle\u00a0vise seg \u00e5\u00a0 ikke v\u00e6re s\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 tak i.*  \n*Var der faktisk fem ganger og fikk samme svaret hver gang, UTSOLGT.*  \n*Kjenner faktisk at jeg blir noks\u00e5 frustrert ...*  \n*\u00a0Ikke s\u00e5 mye de kunne gj\u00f8re med det, var svaret jeg fikk gang ...etter gang:(*  \n*Er det mulig ...sp\u00f8r n\u00e5 jeg ? *  \n**  \n*S\u00e5 m\u00e5tte faktisk gi opp til slutt, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r ferden til en annen Europris forhandler enn den lokale.*  \n*Kampanjevarer eller ikke kampanjevarer, m\u00e5 vel v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 tatt inn nok av varer som virkelig selger.*  \n*Er man s\u00e5 uheldig \u00e5 skal kj\u00f8pe en vare som er p\u00e5 \"kampanje\" ja da er man jo 100% sikker for at den ikke er p\u00e5 lager\\!*  \n**  \n*Ikke noen stjerner for Service p\u00e5 denne butikken NEI.*  \n  \n  \n\n\n  \n\u00a0En sprek mix ble det\u00a0med disse\u00a0praktiske sorte og rosa \u00a0firkantete *Dr\u00f8na boksene* ogs\u00e5 ifra IKEA.  \nSom\u00a0ble valgt til \u00e5\u00a0bruke i \u00a0noen av hyllene.  \n  \nLitt fancy og et aldri s\u00e5 lite fargekick med valget av R\u00c5SA bokser:)  \n  \n  \nDisse er i tillegg\u00a0dype og\u00a0passer perfekt til oppbevaring av div.  \n  \n  \nM\u00e5 bare si\u00a0at jeg er utrolig godt\u00a0forn\u00f8yd med l\u00f8sningen.  \nOg det er jo bare s\u00e5\u00a0god f\u00f8lelse det\u00a0\u00e5 endelig \u00e5 kommet i m\u00e5l og f\u00e5tt orden i saker og ting *til slutt D:)*  \n  \n*For som f\u00f8r sagt s\u00e5 tar det alltid noks\u00e5 lang tid \u00e5 ferdigstille ett hvert prosjekt for min del.*  \n*Hadde kroppen v\u00e6rt frisk og rask hadde dette ikke v\u00e6rt et problem.*  \n*S\u00e5 derfor ting tar\u00a0en god del\u00a0lengre tid enn hva det vel ellers ville gjort.*  \n**  \n**  \n**  \n*Faktisk i tvil om dette egentlig var noe \u00e5 lage et innlegg om.*  \n*Noe s\u00e5 kjedelig som et oppbevaringsrom.*  \n*Men\u00a0fortalte jo i tidligere innlegg at et rom i kjelleren var under oppussing....*  \n**  \n*S\u00e5 har man\u00a0valgt \u00e5 si\u00a0A s\u00e5 m\u00e5 en jo ogs\u00e5 si B :)*  \n**  \n  \n*Kanskje kunne det v\u00e6re litt inspirasjon \u00e5 hente, om\u00a0dette kun er\u00a0et oppbevaringsrom ?*  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en knakende fin ukestart*  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n19:01    16 kommentarer:        \n\n## onsdag 17. oktober 2012\n\n\n\n\u00a0\n*Dette er et skap som har h\u00f8rt til her p\u00e5 g\u00e5rden ifra gammelt.*  \n*M\u00e5 si at jeg ikke har tallet p\u00e5 \u00a0hvor mange ganger dette har f\u00e5tt en forandring.*  \n**  \n*Passende str. gj\u00f8r jo at det er enkelt \u00e5 plassere nesten hvor en m\u00e5tte \u00f8nske.*  \n*Rett og slett en gammel skatt som er vel verdt \u00e5 bruke.*  \n**  \n*For \u00e5 passe bedre inn her\u00a0i kontordelen\u00a0\u00a0s\u00e5 valgte jeg n\u00e5\u00a0 \u00e5 male det i sort h\u00f8yglans.*  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0F\u00d8R - sprayet med s\u00f8lv crome*  \n**  \n\n\n*Fant frem et gammelt bilde ifra mappen hvordan skapet s\u00e5g ut da det for noen \u00e5r tilbake, var nysprayet med Biltema sin\u00a0Crome s\u00f8lvspray.*  \n**  \n*Fint for ei stund men ble utrolig lei og er jo alltid morro med forandring D:)*  \n**  \n\n\n**  \n*\u00a0Startet selvsagt med \u00e5 gi skapet ett str\u00f8k heftgrunn.*  \n**  \n*Med sort bengalack glans 90 s\u00e5 ble det en utrolig flott h\u00f8yglanset finish p\u00e5 skapet.*  \n**  \n*Flott kontrast med\u00a0 det hvite innvendig.*  \n*Her er det brukt lady supreme finish farge hvit da med kun 15\u00a0i glans. Dette for \u00e5 f\u00e5 den matte overflaten mot det h\u00f8yglansete.*  \n**  \n**  \n*Brukte de samme hengslene da disse fortsatt passet s\u00e5 bra ogs\u00e5 til den sorte fargen.*  \n**  \n**  \n**  \n**  \n\n\n\n**  \n**  \n*2.stk praktiske oppbevaringsbokser i metall\u00a0ifra interstil har f\u00e5tt plass her.*  \n**  \n*P\u00e5 toppen av skapet\u00a0fungerer \"gamle\" kasser\u00a0som \u00a0smart oppbevaring, for blant annet tapetrullene :)*  \n**  \n*Tips: La tapetrullene st\u00e5 fremme og bli et dekorativt element i rommet.*  \n**  \n**  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 Ble heldig vinner ....*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *  \n**  \n**  \n*Var jo s\u00e5 kjempeheldig \u00e5 vinne Give away inne hos den skj\u00f8nne bloggen \u00a0Synn\u00f8ves heim*  \n**  \n*Der premien var en r\u00e5stilig MILL\u00a0ovnslist med glassfront :)*  \n*M\u00e5tte lese mailen flere ganger for \u00e5 skj\u00f8nne at jeg virkelig hadde VUNNET:)*  \n**  \n*\u00a0S\u00e5 tusen\u00a0 hjertelig takk for en\u00a0flott \u00a0premie, Synn\u00f8ve :)*  \n**  \n*Og n\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg til den kommer i posten.*  \n**  \n**  \n*Noen som vil vite mere om disse flotte ovnene med glassfront, s\u00e5 ta gjerne en titt p\u00e5 nettsiden til http://www.millovn.no/*  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en nydelig kveld da dere :)*  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Sissel\u00a0 *  \n**  \n18:59    5 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 14. oktober 2012\n\n### Bes\u00f8k av Cowgirls i hjemmebar\\`n\n\n\n\n  \n  \n*Hei og god s\u00f8ndagskveld i stua :)*  \n**  \n  \n*Faktisk s\u00e5\u00a0er \u00a0det ikke bare p\u00e5 Tv2\" Skal vi danse\" at det denne helgen har v\u00e6rt tema Cowboyfest.*  \n**  \n*S\u00e5 derfor et kanskje litt uvanlig innlegg herifra ikveld:)*  \n**  \n*Dere husker vel hvordan\u00a0 denne\"bombay\" hjemmebaren s\u00e5g ut f\u00f8r den i sommer var igjennom en total makeover ?*  \n**  \n*Hvordan den\u00a0etter hvert fremstod med en look i BETONG.*  \n*Da etter\u00a0at den ble malt med kalkmalingen pure & original\u00a0i farge potato skin. *  \n**  \n**  \n*Kan se innlegget om prosjekt hjemmebar HER*  \n**  \n\n\n\n  \n*S\u00e5\u00a0 p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden\u00a0inntok denne flotte gjengen cowgirl\\`s hjemmebar\\`n:)*  \n**  \n*\u00a0F\u00f8r vi\u00a0 da senere\u00a0dro avsted p\u00e5 den \u00e5rlige Countryfesten p\u00e5 lokalet.*  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \nVeldig morro med Country aften og syntes derfor\u00a0det passet\u00a0bra\u00a0og f\u00e5 fanget noen blinkskudd her ved baren\u00a0 ....  \n  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hi hai ... hi hai ..*  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0   \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Undertegnede til venstre p\u00e5 bildet :)*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Sissel \u00a0\u00a0\u00a0*   \n  \n20:06    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 9. oktober 2012\n\n### H\u00f8ststemning ...\n\n\n\n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Her hos meg fremst\u00e5r den\u00a0som  \n\u00a0  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0En MIX av\u00a0 RUSTIKK, GULL\u00a0og GLAM *  \n**  \n**  \nOg med en\u00a0\u00a0farge som tatt ifra *Naturen* \u00a0p\u00e5 det nye\u00a0\u00a0teppe og matchende\u00a0gulvpute\u00a0merke \u00a0Lone som faktisk\u00a0ser ut som det er laget av strie....  \nKanskje er\u00a0det ogs\u00e5\u00a0 det, neimen ikke helt sikker.  \n  \nVirkelig noe nytt og annerledes som ble liker hos meg ved f\u00f8rste \u00f8yekast :)  \n  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Med dette innlegget er jeg med i *H\u00f8stutfordringen\u00a0hos*  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 Tips\\&inspirasjon til hjemmet*  \n**  \n  \n\n\n*\u00a0Der premien er en r\u00e5lekker valgfri \"assistent\" kj\u00f8kkenmaskin.*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Som denne i SORT som er min favorittfarge D:) *  \n\n\n*Premien er sponset av www.Multitrend.no*\n\n\n\n\n  \n  \n\u00a0*Dette er go\\`stol kroken og ikke den plassen jeg oftes har blogget ifra..faktisk s\u00e5 tror jeg det er blogget ifra denne delen av stua kun\u00a0\u00a0da\u00a0 disse stolene var nyinnkj\u00f8pt.*  \n**  \n**  \n*N\u00e5 har det alts\u00e5 blitt skikkelig h\u00f8ststemning i kroken og nye farger har f\u00e5tt komme inn.*  \n**  \n*Faktisk s\u00e5 fremst\u00e5r den n\u00e5 som \"ny\" mye mere lun og koselig D:)*  \n**  \n\n\n**  \n*Og neida dette er IKKE julepynt, s\u00e5 g\u00e6rn er jeg da ikke at den er tatt frem enda D:)*  \n*Men skal innr\u00f8mme at jeg allerede har inntatt sesongens aller f\u00f8rste PEPPERKAKER :))Og ja, de smakte helt fortreffelig ...*  \n**  \n*Men noe h\u00f8stnytt m\u00e5tte til for\u00a0\u00e5 st\u00e6sje trommelbordet.*  \n**  \n*En h\u00f8stnyhet i min favoritt interi\u00f8rbutikk denne skj\u00f8nne glitrende s\u00f8lvstjernen. Faktisk s\u00e5 er den laget av tre og var den ikke nice?*  \n**  \n**  \n\n\n  \n*Selvsagt med massevis av h\u00e6rlige puter for det kan da vel aldri bli for mye PUTER eller hva ? *  \n*Bare elsker \u00e5 dandere med disse og det er jo s\u00e5\u00e5 masse flott \u00e5 velge mellom.*  \n*S\u00e5 da er det jammen ikke alltid like enkelt for ei med dilla p\u00e5 netopp PUTER:)*  \n**  \n*Hadde jo aldri trodd at GULL trenden skulle komme tilbake, men n\u00e5 er den alts\u00e5 her igjen.*  \n**  \n**  \n*\u00a0Og mixen av GULL og S\u00d8LV\u00a0 ble da\u00a0slettes ikke s\u00e5 v\u00e6rst ...*  \n**  \n*\u00a0*  \n\n\n*\u00a0Jammen ble det ikke skikkelig lun og god h\u00f8ststemning her n\u00e5.*  \n\n\n\u00a0\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Nyt h\u00f8stferie - uken da dere:)\u00a0*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*  \nSom jeg blogget om i tidligere innlegg s\u00e5 har jeg da omsider f\u00e5tt min egen lille kontordel :)  \nSkal ikke legg skjul p\u00e5 at det er helt ok \u00e5 ha sin egen lille plass for pc\u00a0 og det som h\u00f8rer med.  \n\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 Morro det\u00a0\u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re litt ekstra ut av plassen ogs\u00e5 D:)  \n\u00a0Her er det meste satt sammen av favorittfargene *sort/hvitt.*  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Og en miks av nytt og gjenbruk.*  \n**  \nLovte \u00e5 komme tilbake med produsent info og etter som flere av dere har etterlyst dette s\u00e5 kommer det *her ....*  \n  \n  \n  \n\n\n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Skrivebordet er satt sammen av deler ifra Ikea.*  \n**  \nFalt fullstendig for denne bordplaten *Vika* glasholm\u00a0\u00a0med s\u00e5kalt \"fingerm\u00f8nster\"  \n  \nFerdigmalte sorte *Vika lilleby benbukker* brukes til\u00a0understell.  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stolen er type\u00a0louis ghost og er en Kartell.*  \n  \n  \n\n\n  \nGjenbruk av avis stativ, dette\u00a0fikk noen omganger med den sorte spraylakken og er blitt oppbevaring for div. interi\u00f8rmagasiner.  \nEt r\u00f8dt element ble det med dette gamle postskiltet med stedsnavnet.  \n  \nGode minner ifra et kj\u00e6rt gammelt postkontor som befant seg p\u00e5 g\u00e5rden her i mange, mange \u00e5r.  \n  \n  \nFaktisk s\u00e5 hadde jeg ogs\u00e5 min arbeidsplass der som kombinert poststyrer/ landpostbud. Helt til den dagen nedleggelses sp\u00f8kelset kom og de fleste sm\u00e5 kontorer skulle bort.  \n  \n  \n\n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Koselige kj\u00e6re gamle minner disse skiltene ....*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Derfor ekstra morro \u00e5 kunne dekorere med disse.*  \n**  \n\n\n*\u00a0Gr\u00e5e / sorte\u00a0 krukker med reinsdyr motiv er\u00a0her brukt som* pennholdere\u00a0en \u00a0h\u00f8stnyhet hos Europris.  \n  \n  \n*Frykter for at det enda kan bli noen forandringer her inne D:)*  \n**  \n*S\u00e5 kommer nok flere innlegg ifra lille kontordelen min.*  \n*Med litt info om gulv og annet div.*  \n**  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Med \u00f8nske om ei fin h\u00f8stferie uke til dere alle*  \n  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sissel\u00a0\u00a0 \u00a0*  \n  \n  \n22:06    3 kommentarer:        \n\n## torsdag 4. oktober 2012\n\n### DIY tips av DRIVVED\n\n\n\n  \nHer kommer et lite DIY tips laget av drivved eller rakved som da ogs\u00e5\u00a0noen kaller D:)   \n*Kj\u00e6rt barn har mange navn\u00a0 :)*  \n  \n  \nHar jo g\u00e5tt inn i trenden hvor det rustikke/industrielle f\u00e5r prege mye av interi\u00f8ret.  \n  \n  \nOg hva er vel bedre enn \u00e5 f\u00e5 lage noe selv av ting som en finner etter en rusletur i fj\u00e6ra like i n\u00e6rheten.  \nJa, for dit tar jeg turen rett som det er og kommer aldri tomhendt hjem:)  \n  \n  \n\n\n  \n  \nDenne var det forresten minste barnebarnet, som fant til meg.  \nHan kom springende full av iver og\u00a0spurdte ...kan du ikke lage noe av denne da, bestemor ?  \nGutten har vistnok f\u00e5tt med seg at bestemor pusser opp og lager mye \"fint\" som han sier D:)  \n  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0*Et\u00a0dekorativt oppheng ble det av denne drivved stokken*  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *  \n\n\n\n  \n  \n  \n*Denne var rimelig \"hvitvasket\" og derfor utrolig fin \u00e5 bruke.*  \n**  \n*Var s\u00e5pass lang at den ble kappet og skal jammen lage en til av resterende, da \u00a0for bruk ute i gangen ved palleveggen.*  \n**  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0 Laget med\u00a0 disse hjelpemidler kj\u00f8pt hos lokale Byggmix.*  \n**  \n*\u00a0Kjetting \" f\u00e5es kj\u00f8pt i metervis\"\u00a0og 4.stk.\u00a0kroker \"som ble boret inn b\u00e5de i stokken og taket\" s\u00e5 ble det enkelt og rimelig.*  \n**  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Og det beste av alt, selvlaget D:)*  \n**  \n**  \n\n\n*Denne har blitt hengt opp ute i bardelen i stua. *  \n**  \n*Kan om \u00f8nskelig brukes\u00a0 som jeg har gjort her,slengt et pledd over ...\u00a0*  \n\n\n\u00a0\n\n*Ellers s\u00e5 har jeg begynt \u00e5 rydde ut ting og tang i et rom i kjelleren.*  \n*Der skal\u00a0et helt \u00a0rom t\u00f8mmes etter som vegger og tak skal males.*  \n**  \n*Dette skal n\u00e5 bli det nye lagerrommet for div. interi\u00f8r, saker og ting.*  \n*S\u00e5 skal love at det n\u00e5 er masse av rot nedom trappen til kjelleren, der rommet ligger.*  \n**  \n*Skal bli s\u00e5 bra \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass hyller og lagringsplass,\u00a0bare det \u00e5 \u00a0f\u00e5 et system i \"rotet\".*  \n*Hyller ble innkj\u00f8pt da vi var p\u00e5 Ikea og i tillegg skal det brukes skap som finnes ifra f\u00f8r.*  \n**  \n*Satser p\u00e5 at alle vegger males hvite for lyset sin del,\u00a0da det ikke er vindu i rommet. og ifra f\u00f8r av er det i en m\u00f8rkegr\u00e5 farge.*  \n**  \nSom dere skj\u00f8nner s\u00e5 blir jeg nok aldri *h\u00e6lt f\u00e6rdig...*  \n**  \n*Derav\u00a0det\u00a0 som st\u00e5r beskrevet i \"profilen\" min D:)*  \n**  \n**  \n**  \n  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ha en fin kveld *  \n**  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*  \n**  \n**  \n**  \n**  \n18:15    8 kommentarer:        \n\n## tirsdag 2. oktober 2012\n\n### Den heldige VINNER av HUSREGLER\n\n\u00a0\n\n\n*Endelig ...\u00a0et par dager forsinket har jeg latt randomen trukket vinner av\u00a0 min Give away\u00a0 der\u00a0 premien er disse flotte Husregler:)*  \n**  \nF\u00f8rst av alt m\u00e5 jeg f\u00e5 takke alle som har v\u00e6rt med p\u00e5 denne.  \n  \nFor denne gangen ble det\u00a0satt personlig\u00a0rekord\u00a0 her inne p\u00e5 *Daisys home.*  \n*S\u00e5 tydelig at mange \u00f8nsket seg disse \u00e5 kunne pryde hjemmet sitt med.*  \n**  \nVelkommen\u00a0skal dere v\u00e6re,\u00a0som i det siste\u00a0har blitt\u00a0*f\u00f8lgere* her inne p\u00e5 bloggen:)   \n  \n*Virkelig\u00a0kjempemorro at s\u00e5pass mange ville v\u00e6re med, s\u00e5 tusen takk til hver og en av dere:)*  \n**  \n**  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *En vinner m\u00e5tte det jo bli ...*  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \n*\u00a0\u00a0 Gratulerer s\u00e5 masse til den heldige som ble*  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Linda Totland.*  \n**  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00e5r h\u00e5pe premien faller i smak D:)*  \n**  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *  \n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sissel*   \n  \n  \n22:23    6 kommentarer:        \n\n\n    Sissel heter jeg\\! Har alltid hatt en gl\u00f8dende Interesse for Interi\u00f8r og Oppussing. Her inne p\u00e5 bloggen deler jeg oppussingsprosjekter og etter hvert er det blitt mange DIY av paller. F\u00f8r - Etter bilder av prosjekter. Har sansen for bruken og det \u00e5 mixe nytt & gammelt i interi\u00f8ret her hjemme. Jeg og Handyman bor i v\u00e5rt 80-TallsHus og driver et lite G\u00e5rdsbruk som vi selv har bygget opp. Du er velkommen til \u00e5 titte innom :)\n\n## HUSK\n\n\u00c5ndsverkloven \u00a7 1 lyder slik: \"Den som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\" Alle bildene jeg bruker er mine private, med mindre annet er oppgitt. Det er ikke greit \u00e5 l\u00e5ne dem uten min tillatelse\n\n    \n\n## dette bilde fikk 2.plass i Kid interi\u00f8r sommerkonkurranse.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc9c4bfc-eba6-4509-9c29-9cb52556419a"}
{"url": "http://vestringen.com/2017/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:58Z", "text": "# Monthly Archives: oktober 2017\n\n\n\n# Velkommen til byttedag\\!\n\nPublisert den 20. oktober 2017 av vestadmin\n\nVestringen IL arrangerer felles byttedag sammen med Gausdal skilag og Follebu skiklubb. Har du mye ubrukt utstyr er det en ypperlig mulighet til \u00e5 la noen andre f\u00e5 gleden av det til en rimelig pris. Fjor\u00e5rets byttedag var en suksess, med et godt utvalg av pent brukt utstyr. Vi tar i mot alt av idrettsutstyr.\n\n\n\n# Bestilling av klubbdress\n\nPublisert den 17. oktober 2017 av vestadmin\n\nBestill klubbdressen til Vestringen IL her\\! For de som er medlemmer sponser vi litt av kostnaden og Sport1 Gausdal gir 30% rabatt. Det er gode og fine dresser fra Bj\u00f8rn D\u00e6hlie.\u00a0Vi oppfordrer alle som deltar p\u00e5 skiaktiviteter til \u00e5 kj\u00f8pe seg klubbdress, slik at vi f\u00e5r synliggjort b\u00e5de klubben og sponsorene v\u00e5re.\n\nI \u00e5r tilbyr vi ogs\u00e5 dunjakke fra Swix, med klubbnavn og klubblogo\\!\n\n**Priser etter rabatt fra Sport1 og Vestringen IL:**\n\n  - Hel dress barn (jakke + bukse): 1098,-\n  - Hel dress voksen (jakke + bukse): 1448,-\n  - Jakke voksen:\u00a0 \u00a0899,-\n  - Jakke barn:\u00a0 \u00a0 689,-\n  - Bukse voksen:\u00a0 \u00a0549,-\n  - Bukse barn:\u00a0 \u00a0 409,-\n  - Dunjakke Barn/jr (svart): 774,-\u00a0 (Swix Dynamic Jacket jr)\n  - Dunjakke Voksen (svart): 1299,- (Swix Dynamic Jacket)\n\n# Viktig informasjon om medlemskontingent\n\nPublisert den 2. oktober 2017 av vestadmin\n\nDet er tid for innbetaling av medlemskontingent for **sesongen 2017-18**. Alle medlemmer i Vestringen IL med registrert e-postadresse f\u00e5r n\u00e5 automatisk tilsendt faktura for innbetaling p\u00e5 e-post. Det er viktig at opplysningene vi har registrert p\u00e5 hvert medlem er korrekte. Ta kontakt dersom du \u00f8nsker \u00e5:\n\n  - Endre medlemskapet (f.eks. fra aktiv til st\u00f8tte).\n  - Endre opplysninger som e-postadressse, mobil e.l.\n  - Avslutte medlemskapet i Vestringen IL. Da slipper vi \u00e5 sende ut purring p\u00e5 faktura som ikke blir betalt.\n\nAlle **M\u00c5** huske \u00e5 bruke KID-nummeret p\u00e5 faktura ved innbetaling. Samtlige medlemmer som inng\u00e5r i en familiekontingent vil f\u00e5 tilsendt faktura p\u00e5 e-post. Er det f.eks. 4 medlemmer i en familiekontingent vil dere mest sannsynlig f\u00e5 tilsendt 4 e-poster. Det er nok at bare en av disse blir betalt.\n\nDersom du ikke har mottatt e-post med faktura fra Vestringen IL, vennligst sjekk s\u00f8ppelposten i e-posten din f\u00f8r du tar kontakt med oss.\n\n\nVi \u00f8nsker alle en flott skisesong med Vestringen IL\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78975c71-4886-4e5f-a90d-7a22117c492c"}
{"url": "https://wolt.com/en/dnk/copenhagen/restaurant/domo-sushi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:03Z", "text": "\n\n# Domo Sushi\n\nKvalitetssushi p\u00e5 budget\u00b7 \u20ac \u20ac \u20ac \u20ac\n\nsushijapanesecheapfishfresh\n\nDomo Sushi er en no-nonsense sushi restaurant, som fokuserer p\u00e5 at bruge gode r\u00e5varer til at lave fremragende sushi til en pris hvor alle kan v\u00e6re med. Domo Sushi is a no-nonsense and no-frills sushi restaurant focussing on producing the good sushi using great ingredients at a reasonable price.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e745528f-95a2-4740-b239-8c8ef6511ebe"}
{"url": "https://wtwsoftware.zendesk.com/hc/no/articles/207971629-Hvorfor-f%C3%A5r-jeg-svar-b%C3%A5de-p%C3%A5-SMS-og-i-HelseRespons-appen-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:51Z", "text": "# Hvorfor f\u00e5r jeg svar b\u00e5de p\u00e5 SMS og i HelseRespons appen?\n\nFor \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at viktige meldinger kommer frem, sendes meldingen b\u00e5de p\u00e5 sms og i appen.  \nMange skrur av datatrafikken p\u00e5 sin mobiltelefon, noe som hindrer at meldingene kommer fram i appen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "834a4635-8693-4a63-aaca-6adc8c1af158"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/et-lite-haringp-for-syria/60159105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:56Z", "text": "\n\n# Et lite h\u00e5p for Syria\n\nMen det kan v\u00e6re et vendepunkt.\n\nMeninger 15. februar 2016 kl. 11.11\n\nEt lite glimt av h\u00e5p er tent for de stakkars krigsherjede syrerne. Noen av de viktigste krigf\u00f8rende partene i den forvirrende krigen har forpliktet seg til v\u00e5penstillstand innen denne uka er omme. I det minste er n\u00f8dhjelp i ferd med \u00e5 komme fram til noen av de hjelpel\u00f8se ofrene. Omsider er presidentene i USA og Russland p\u00e5 talefot n\u00e5r det gjelder Syria. FN-utsendingen Staffan de Mistura kaller seg \u00aben forsiktig optimist\u00bb for f\u00f8rste gang; han kan ikke annet n\u00e5 n\u00e5r han endelig har f\u00e5tt et bitte lite diplomatisk armslag.\n\n**Men i denne krigen** er det s\u00e5 mange parter med hver sine bakenforliggende motiver. Derfor er det ingen gitt \u00e5 forutse hvor dette vil ende. Saudi-Arabia, De forente arabiske emirater og Tyrkia snakker om \u00e5 sette inn bakkestyrker i Syria, offisielt for \u00e5 krige mot Den Islamske Staten (IS) og Nusrafronten, et underbruk av al-Qaida, som ikke omfattes av v\u00e5penstillstanden, og som USA og Russland er enige om \u00e5 nedkjempe. Men saudiene er mest opptatt av \u00e5 stanse sjia-regimet i Iran som er p\u00e5 lag med regimet til president Bashar al-Assad i Syria. Iran advarer dem mot videre innblanding. Tyrkia har i helga fortsatt \u00e5 angripe de kurdiske styrkene i Syria, som er p\u00e5 lag med USA. Tyrkia er derfor rasende p\u00e5 sin NATO-allierte og leverte i forrige uke en diplomatisk protest til USA, mens USA l\u00f8rdag ba Tyrkia stanse angrepene mot kurderne. Russland fortsetter inntil videre \u00e5 bombe oppr\u00f8rerne mot regimet for \u00e5 styrke Assads stilling i framtidige forhandlinger og dermed sikre sitt eneste fotfeste i Midt\u00f8sten. USA hadde gjerne sett Assad g\u00e5 dukken, men n\u00f8yer seg med \u00e5 bombe IS med hjelp av kurderne p\u00e5 bakken.\n\n**I dette forvirrende** og blodige rotet er det ikke lett \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 fred for syrerne. Men det kan v\u00e6re et vendepunkt dersom USA og Russland fortsetter samtalene og til slutt kan spille p\u00e5 lag i Syria. Begge land \u00f8nsker \u00e5 stanse de ytterligg\u00e5ende islamistene. Ellers spriker deres m\u00e5l, og begge to har ogs\u00e5 noks\u00e5 vanskelige medspillere \u00e5 holde styr p\u00e5. S\u00e5nn som de milit\u00e6re styrkeforholdene er p\u00e5 bakken n\u00e5, er det ingen av partene i Syria som kan komme seirende ut av krigen. Og de mange utenlandske maktene som har blandet seg inn kan heller ikke f\u00e5 det som de helst vil.\n\n**Det beste** vi kan h\u00e5pe p\u00e5 n\u00e5 er en holdbar avtale om v\u00e5penhvile. Det er da noe.\n\n  - de\\_forente\\_arabiske\\_emiratene\n  - russland\n  - syria\n  - tyrkia\n  - leder1\n# Hvor er den sosialdemokratiske nasjonalismen?\n\n# N\u00e5r oljet\u00f8nna ruller ut..\n\n# \u00abMission accomplished\u00bb, sier Trump, men hvilket oppdrag har USA i Syria?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56cf264e-7627-44dc-8765-e4f92e1289b9"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/crossroad-skrur-av-komfyren/169629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:01Z", "text": "\n\n# Crossroad skrur av komfyren\n\nGastropuben satser p\u00e5 servering av drikke og livemusikk.\n\n  - 11\\. nov. 2013 - 20:00\n\nThe Crossroad Club har skrudd av ovnene og t\u00f8mt spiskammerset for hjemmelagde p\u00f8lser, supper, chiliburger, spareribs og fisk.\n\n\\- \u00c5rsaken til at vi legger kj\u00f8kkenet p\u00e5 is n\u00e5, er at vi mistet kj\u00f8kkensjefen v\u00e5r, J\u00f8rgen Marthinsen. Siden vi ikke hadde en umiddelbar erstatter, har vi valgt \u00e5 legge kj\u00f8kkendelen p\u00e5 is inntil videre, sier \u00a0daglig leder ved The Crossroad Club, Steffen Skau Linnert, til\u00a0osloby.no.\n\nHeretter blir det band og ymse \u00f8lsorter p\u00e5 menyen i Maridalsveien. Skau Linnert utelukker ikke at de en gang i fremtiden vil ta opp gastropub-konseptet, men sier til nettstedet at det trolig ikke vil skje med det f\u00f8rste.\n\n\n\n## Genial lasagne uten kj\u00f8tt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf147ffd-587c-401b-b295-bda61b3ce5ce"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/herlig-skibok/66543770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:29Z", "text": "# Herlig skibok\n\nFantastisk reise tilbake til de norske femtitallsvidder.\n\n15\\. desember 2008 kl. 1.00\n\n  Cathrine Kr\u00f8ger  \n\n**BOK:** I denne helt spesielle barneboka forteller Bj\u00f8rn Lie om sm\u00e5 og store begivenheter i Slapsefjell en vinterdag. Bajasen Oddvar Brakkstaven hopper fra et hyttetak. To kranglefanter havner i h\u00e5ndgemeng. Tre unge damer setter til rette i solsteken, og ser p\u00e5 utsikten som er alle tiders. Dette er en sjelden godbit for barn med litt avansert form for humor. Og et funn for alle nostalgikere som lengter seg tilbake til norske fjell med solfylte vidder, dansemoro p\u00e5 h\u00f8yfjellshotellet, strekkbukser og beks\u00f8m.  \n  \nDe spr\u00e5klige gammelmodighetene underbygges av Lies fantastiske illustrasjoner i duse femtitallsfarger. Enkle, vakre strektegninger, noen av personene har dyrehoder, og med detaljrik tidskoloritt i bakgrunnen. Her motebutikker med benkl\u00e6r, Teddys bar og Freias s\u00f8tsaker. I en billedbok som bare M\u00c5 kj\u00f8pes. Boka er ikke overraskende valgt ut i Kulturr\u00e5dets \u00abBla-kampanje\u00bb som en av \u00e5rets fem beste billedb\u00f8ker. For \u00f8vrig sammen med N\u00e6rum, Dolven, Grytten og Stian Holes tidligere omtalte \u00abGarmanns gate\u00bb.  \n\n# Statsteatret er en norsk nasjonalskatt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46fea4a8-fcde-482f-a382-595dc12b07b0"}
{"url": "http://paulettine.blogspot.com/2016/12/deti-ponedelnika-1997-full-movie-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:47Z", "text": "\n\n  \n### Film detalj\n\n  \nJakso : Comedy, Nye Filmer  \nPremiere : 21 november 1937  \n\u00d8konomi : $42,809,000  \nProduksjonsselskap : Mosfilm, EWG Global  \nTjen fortjeneste : $721,911,610  \nForm : 416 MB  \n  \nSe Deti ponedelnika uten registrering  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c3b437-d5c1-449f-9e51-0521595a5cb5"}
{"url": "http://partner.stabak.no/umbraco/surface/InfoSurface/Index/2717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:51Z", "text": "\u00d7\n\n#### ONEPARK\n\n\n\nONEPARK er et fullservice parkeringsselskap med fokus p\u00e5 innovative kundel\u00f8sninger. Vi jobber for \u00f8kt kundetilfredshet og bedre omd\u00f8mme for oppdragsgivere og bransje.\n\nVi er en dynamisk og endringsdyktig organisasjon som besitter bred kompetanse og lang erfaring innen parkeringstjenester. ONEPARKs langsiktige fokus gj\u00f8r organisasjonen til en god partner for \u00e5 oppn\u00e5 stabile driftsforhold, gode kundeopplevelser og kontinuerlig utvikling av tjenestetilbudet innen parkeringsl\u00f8sninger.\n\nONEPARK utvikler digitale l\u00f8sninger p\u00e5 egen teknologiplattform og tilbyr innovative l\u00f8sninger innen blant annet salg, P-plassreservasjon og kundebetjeningssystemer.\n\nONEPARKs medarbeidere har gjennom flere ti\u00e5r bygget opp en betydelig kunnskapsbase innen parkeringsbransjen. Dette betyr at ONEPARK som organisasjon vet hva kundene forventer, hva som er mulig \u00e5 tilby innenfor l\u00f8nnsomhetens rammer og hvordan dette skal tilbys p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c78367-0e18-45d7-8e35-824631132a04"}
{"url": "https://www.dustin.no/product/5010754620/proclip-center-mount", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:14Z", "text": "  - Spesifikasjoner \n  - Passende tilbeh\u00f8r \n\n## Produktinformasjon\n\nDet ProClip er en monteringsbrakett for bilens dashbord. P\u00e5 ProClip kan du installere e.g. en holder for din mobiltelefon eller PDA eller handsfree sett osv. Trygg og praktisk-alltid innen rekkevidde. Den ProClip er bilen spesifikk og lett \u00e5 installere. Installeringen er rask, ingen spesielle verkt\u00f8y eller demontere av dashbordet er n\u00f8dvendig og det vil ikke skade interi\u00f8ret i bilen. Made in sort ABS-plast. Leveres med detaljerte instruksjoner.\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "785e57be-46ac-4530-aeb3-e183a8435764"}
{"url": "http://www.zoover.no/tyskland/bayern/saulgrub-altenau/bauer/leilighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:51Z", "text": "    Petra ,\n    \n    01 september 2007\n    \n    I august 2007 overnattet vi her i to netter. Appartementet var veldig fint. Den lo i f\u00f8rste etasje, med to romslige soverom for to personer og to dusjer og toaletter (en for hvert soverom). Videre var det et romslig spisekj\u00f8kken. Alt man trenger p\u00e5 et kj\u00f8kken var tilstede. Videre hadde vi en balkong og bilen kunne parkeres rett foran d\u00f8ren. P\u00e5 den andere siden av veien er et supermarked med ferske boller om morgenen. Ved siden av dette huset Bauer var en liten restaurant. Maten var veldig bra, men spisekartet var ikke veldig omfattende. Vi overnattet med to barn p\u00e5 elleve og fem \u00e5r gammel og det gikk kjempebra. Appartementen ligger i omgivelser av Neuschwanstein og Lindenhof. Et bes\u00f8k verdt\\!\n    \n    Travelled familie i august 2007\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6125bfb3-8e05-4a7b-b184-aeb366750b67"}
{"url": "http://sillongen.no/page/4/Hotellrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:30Z", "text": "# Overnatting - Hotellrom\n\nVi tilbyr hyggelige hotellrom med deilig frokost, gratis wifi og parkering.\n\nSillongen Toten Hotel ligger vakkert plassert midt p\u00e5 Totenplat\u00e5et med kun 15 min. kj\u00f8reavstand til Gj\u00f8vik og tettstedene p\u00e5 Toten 1,5 t. kj\u00f8reavstand til Oslo og Gardermoen. Alle rom har bl.a. fri tilgang til tr\u00e5dl\u00f8s internett, Tv med variert tilbud og gratis filmkanaler. Bad med dusj og toalett. Stor frokostbuffet, gratis parkering, golf og fiskemuligheter rett utenfor d\u00f8ren.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e870dae-8c9a-42f3-b09a-640a4051f1d2"}
{"url": "http://bgs.no/hva-skjer-fremover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:25Z", "text": "# Vinter 2014/2015\n\n\n\nseptember 24, 2014Butikk, NyhetsarkivComments Off\n\nVi holder p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re klar til vintersesongen 2014/2015. Vi gleder oss stort til \u00e5 presentere det som kommer til \u00e5 bli et fantastisk simulatorsenter med en deilig butikk.  \n N\u00e5r vi flyttet fra Kalfarveien 99 til Klaus Hansensvei var fokuset v\u00e5rt \u00e5 f\u00e5 installert simulatorer s\u00e5 fort som mulig og dette f\u00f8ler vi ble gjort s\u00e5 raskt og smidig som overhodet mulig. Det var imidlertid flere ting som gjenstod og det aller meste av dette blir gjort f\u00f8r vi starter for fullt i vinter.\n\nF\u00f8rst og fremst f\u00e5r vi nytt inngangsparti for de som kommer fra M\u00f8llendalsveien. Inngangen vil n\u00e5 bli fra 2. etasje i bygget og man kan enten g\u00e5 trappen opp en etasje, eller man kan ta heis for \u00e5 komme til golfsenteret. Inngangen i 4. etasje (Klaus Hansensvei) blir som tidligere, men inngangsd\u00f8ren har blitt erstattet av en ny d\u00f8r med glass. Det nye inngangspartiet vil ikke tas i bruk f\u00f8r all skilting er satt opp, dette forventes \u00e5 v\u00e6re klart runde m\u00e5nedsskiftet september/oktober.\n\nVi holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 bygge to nye simulatorer, dvs at vi totalt kommer til \u00e5 ha 9 stk simulatorer i Klaus Hansensvei 22. 8 av disse vil v\u00e6re High Definition Golf og 1 vil v\u00e6re AboutGolf.\n\nDer som de \u00a0opprinnelige 7 simulatorene stod har vi n\u00e5 f\u00e5tt lagt parkettgulv, dette vil ogs\u00e5 bli lagt i de to nye n\u00e5r disse er klare. Simulatorene skal ogs\u00e5 f\u00e5 en mulighet til \u00e5 lukkes igjen slik at man kan st\u00e5 for seg selv uten at andre ser p\u00e5.\n\nVi venter ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8sningen som tilbyr online booking av simulatorene. Vi h\u00e5per at denne er klar til midten av oktober.\u00a0Vi er ogs\u00e5 lovet en app som man bruke for \u00e5 booke simulator samtidig som vi f\u00e5r online booking.\n\nButikken vil ogs\u00e5 f\u00e5 en stor ansiktsl\u00f8ftning n\u00e5 i h\u00f8st. Det skal n\u00e5 om kort tid legges tepper og i tillegg skal det henges opp veggpaneler slik at man kan glede seg til store mengder golfutstyr utstilt p\u00e5 veggene til landets garantert beste priser.\n\nN\u00e5r det gjelder simulatorer p\u00e5 Fana GK s\u00e5 blir det dessverre ingenting av dette da naboklager f\u00f8rte til at vi ikke fikk muligheten til \u00e5 bygge p\u00e5 klubbhuset. Da var det dessverre ikke mulig for oss \u00e5 drive med simulatorer der.\n\nVelkommen til \u00e5rets vintersesong. Vi starter med lenger \u00e5pningstider fra mandag 13. oktober. Vel m\u00f8tt\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22992b64-a0f9-428f-b388-9a44856cdfd5"}
{"url": "https://blopp.no/i-dag-handler-mye-om-frivillighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:31Z", "text": "# \n\n# I dag handler mye om frivillighet\n\nAv Blopp den 11. april 2018 Ingen kommentar\nI dag er det i stor grad frivillighet det handler om. Og akkurat n\u00e5 det engasjementet i Sanitetskvinnene som er i fokus.Og ikke minst foreningens potensiale som folkehelseakt\u00f8r.\n\nFrivillighet og folkehelse\n\nFiskum sanitetsforening er en forening i \u00d8vre Eiker. \u00d8vre Eiker kommune er en av kommune som gir sine innbyggere gratis deltakelse i \u00e5rets Sykle til jobben.\n\nI tillegg har Sanitetskvinnene et stort fokus p\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c849030-b315-444d-8c7b-15039903595e"}
{"url": "http://bayzer.blogg.no/1357648398_08012013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:13Z", "text": "## Weheartit\\<3\n\nHeihei\\! Sist jeg lovet \u00e5 begynne \u00e5 blogge igjen ble det kun to innlegg tror jeg.. haha\\! Men det er s\u00e5 mye som skjer, er p\u00e5 farten hele tiden. Det tar s\u00e6rlig mye tid n\u00e5r jeg skal dra frem og tilbake til T\u00f8nsberg for skole hver dag. Men N\u00c5 m\u00e5 jeg nesten begynne. Jeg har nemlig lovet Sofie-pus \u00e5 begynne om hun gjorde det. S\u00e5\u00e5 da er vi i gang ^^\n\nLitt inspirasjon for dere n\u00e5 p\u00e5 kveldinga, bilder jeg har tatt og redigert til weheartit-profilen min\\<3\n\n\u00a0\n\n\n\n*ikke tatt, bare redigert*\n\n\n\n\n\nikke redigert faktisk ^^\n\n\n\nFor en stund siden fant jeg en del weheartit-bilder som jeg likte og lagde en kollasj av det\\! Synes den ble pretty awesome ^^\n\n\n\nSnakkes\\<3\n\n\u00a0\n\n\n#### Sofie Asplin\n\n08.01.2013 kl.21:30\n\ntjoho\\!\n\n\n\n#### Linn\n\n08.01.2013 kl.22:58\n\nhaha ^^\n\n\n\n#### unknown\n\n09.01.2013 kl.22:22\n\nHeey\\! Det ble sykt kult\\! Hvor redigerer du bilde hen for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5nn kollasje? :)\n\n\n\n#### Linn Therese\\<3\n\n10.01.2013 kl.09:49\n\nOm du g\u00e5r inn p\u00e5 pixlr.com og trykker p\u00e5 efficient kan du velge kollasj. Der er det mange forskjellige du kan velge mellom :D\n\n### Linn Therese\\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "568339dd-5008-4d97-bd54-b27509ac288e"}
{"url": "http://twilightsaganorge.blogg.no/1271796755_taylors_nye_dame_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:05Z", "text": "## Taylors nye dame\\!\n\nNeida\\! Bare p\u013a lerrettet\\!\n\n  \nLily Collins, datter av Phil Collins skal spille med Taylor i deres nye film \"Abduction\". Collins gjorde hennes f\u0159rste debut som Sandra Bullocks' datter i The Blind Side.\n\n  \n  \n\n  \nIf\u0159lge ryktene skal 21-\u013arige Lily spille kj\u0107resten til Taylor Lautner i denne filmen. Hun ble nettopp ferdig med \u013a spille inn filmen \"Priest\" med stjernen fra True Blood Stephen Moyer.\n\n  \n\"Abduction\" er en triller som handler om en ung mann (Taylor) som finner et baby-bilde p\u013a en nettside for forsvunnede folk. Det som f\u0159lger er en vill historie om konspirasjon, spionasje og en ung mann som m\u013a l\u0159pe for livet\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc41fc31-6b9b-4e49-9b39-3c3f9750214f"}
{"url": "https://intro-design.no/inspirasjon/boligstyling-dagaliveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:09Z", "text": "\n\n# Boligstyling \u2013 Dagaliveien\n\nFunkisboligen i Dagaliveien har f\u00e5tt ny farge p\u00e5 veggene i flere av rommene. Dette er et spesialbestilt prosjekt\u00a0hvor oppdragsgiver \u00f8nsket en renlinjet stil som passet med boligens enkle uttrykk, samtidig som stemningen skulle oppleves som lun og innbydende. Bildene er tatt av Veronika Moen og det er levert friske planter .**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "359afbdf-fa9a-4a24-a55a-2115e8784846"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/asbjorn-kjonstad-skal-granske-gullpensjonene/66516632", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:33:18Z", "text": "# Asbj\u00f8rn Kj\u00f8nstad skal granske gullpensjonene\n\nProfessor Asbj\u00f8rn Kj\u00f8nstad skal lede ekspertutvalget som skal granske stortingspensjonene.\n\n4\\. september 2008 kl. 13.42\n\n  ASLE HANSEN  \n\nProfessor Asbj\u00f8rn Kj\u00f8nstad skal lede ekspertutvalget som skal granske stortingspensjonene, skriver NTB.\n\nStudierektor Bror Petter Gulden ved Handelsh\u00f8yskolen BI og direkt\u00f8r Anne K\u00e4te Gr\u00f8holt i KLP er de to \u00f8vrige medlemmene i utvalget som ble presentert av stortingspresident Thorbj\u00f8rn Jagland (Ap) i dag.\n\n**Kj\u00f8nstad er professor i rettsvitenskap ved Universitetet i Oslo. Han er regnet som landets fremste ekspert p\u00e5 trygdelovgivningen.**\n\nAsbj\u00f8rn Kj\u00f8nstad er ogs\u00e5 kjent som r\u00f8ykelovens far. I 2004 mottok han R\u00f8ykfri Hederspris. Kj\u00f8nstad var involvetrt i saken kreftsyke Robert Lund f\u00f8rte mot tobakksindustrien, en sak n\u00e5 avd\u00f8de Lund til sist tapte i H\u00f8yesterett.\n\n**JUSPROFESSOR:** Asbj\u00f8rn Kj\u00f8nstad. Foto: ARNE V: HOEM\n\n  \n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9856c2f-9b91-4f34-91f4-fc797b5d6dbb"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/spill-casino-p-nett/1886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:38Z", "text": "# Spill casino p\u00e5 nett\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\n## European roulette tricks\n\nDet startet med sm\u00e5 pokersites *spill casino p\u00e5 nett* som PlanetPoker og super joker spilleautomat manual Paradise Poker, og senere fulgte store akt\u00f8rer som Party Poker og Pokerstars. De ulike spilleleverand\u00f8rene stiller ganske strenge krav til seg selv n\u00e5r de utvikler nye spill. Det var allikevel ikke f\u00f8r ut i 2006 at markedet for norsk nettcasino virkelig eksploderte. Senere har spill casino p\u00e5 nett etterligninger kommet som Norgesspill. Forh\u00e5pentligvis kommer det flere gode norske nettcasinoer framover, og vi har gode kilder p\u00e5 at det dukker opp noe spennende i n\u00e6r framtid. Spillet skal etter planen ferdigstilles i \u00e5r, og har f\u00e5tt 250. Flere av disse er absolutt gode norske online casinoer, men det er selvf\u00f8lgelig alltid originalen som vil st\u00e5 igjen som den virkelig gode akt\u00f8ren. Er du spill casino p\u00e5 nett glad i \u00e5 gamble?. Spillet skal lanseres p\u00e5 Facebook i l\u00f8pet av 2013.\n\nGrafikken skal v\u00e6re tiln\u00e6rmet lik den du opplever fra PC, og spillegleden likes\u00e5. Artplant er en av Norges mest produktive spillutviklere for tiden.\n\nAt de har en saftig velkomstbonus og gode kampanjer for eksisterende spillere hjelper ogs\u00e5 veldig mye. Overnevnte casino drives fra andre land, p\u00e5 grunn av restriksjoner i Norge. Karamba er en av v\u00e5re favoritter.\n\nINGENTING er bedre spill casino p\u00e5 nett enn SARKASME og IRONI\\!. Poker over internett spill casino p\u00e5 nett med leke penger?. SVAKE og LIKEGYLDIGEMENNESKER har d\u00e5rlig D\u00d8MMEKRAFT\\!. :\n\n    Det omfattende nettstedet for \u00f8yeblikkelig spill inneholder slot jackpots in atlantic city produkter fra en rekke utviklere, inkludert bransjegigantene Net Entertainment og Microgaming.\n\n  - **kampanjer og nyheter**: N\u00e5r opptakspr\u00f8ven n\u00e6rmer seg introduseres det oftere uklare scenarier i spillet. Og hvordan forholder de seg til kollegene?. :\n\n\n\nEn enklere spill casino p\u00e5 nett og tryggere betalingsmetode kostnad 000kr. Alle oppforingene er de mest besokte nettpoker rommene pa internett vurdert i Er du ny innen nettpoker, men har spilt litt privat og finner det vanskelig med all. Forex er en spill casino p\u00e5 nett tjeneste som gjor det mulig for alle a tjene penger pa valutapenger Prov selv. Cashback Oversettelsen av ordet roulett mellom norsk, engelsk, spansk og svensk. S40 Jakkolo Brikkespill Shuffleboard minispill i plastikk er ett morsomt brettspill Varenummer GUIDER For du kjoper.\n\nOnePlus 5 er en meget imponerende mobil gitt den konkurransedyktige prisen. De fleste alternativene kan sl\u00e5s av, men en funksjon du dessverre ikke blir kvitt, er Bixby, som er Samsungs mye d\u00e5rligere variant av Google Now. Det tar en stund \u00e5 venne seg til \u00e5 trykke p\u00e5 den, men med tiden f\u00f8les den OK. Asus Zenfone 3 Velbygget og rask mellomklassemobil med innbydende skjerm. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Lyst til \u00e5 sl\u00e5 kloa i et eksklusivt velkomsttilbud som ikke er tilgjengelig for noen andre?.\n\n  - Bonuser som ikke krever innskudd:\n    \n    Bli en spilleautomater.com casino del av den eksklusive gruppen med spillere som har oppdaget den enest\u00e5ende kvaliteten som kjennetegner en av verdens ledende programvareutviklere. De klassiske symbolene er lett gjenkjennelige av alle som like klassiske slots.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** Er det lovlig for nordmenn \u00e5 spille p\u00e5 online casino?. Det er mange fordeler med \u00e5 spille p\u00e5 online casino.\n\n  - **Craps game rules:\u00a0**Du kan sortere etter kategorier, alfabetisk, eller p\u00e5 leverand\u00f8r, noe som gir deg veldig rask og god oversikt over alt som er tilgjengelig. Rizk byr p\u00e5 haugevis av spennende spilleautomater som du finner rikelig av allerede p\u00e5 framsiden.\n\n  - **Gratis spill p\u00e5 nett tetris:**\n    \n    Hos NorgesCasino f\u00e5r du faktisk hele 100 free spins, bare ved \u00e5 registrere kasino online spielen deg p\u00e5 siden deres. Deres logo har f\u00e5tt et nytt best casino in the world utseende, og det er enda enklere \u00e5 finne dine favorittspill.\n    \n## Casino tilbud - play slot wheel of fortune\n\n  - \n    \n## Spill casino p\u00e5 nett vs Beste odds side\n\nDet finnes faktisk andre nettcasinoer som har mer enn 400 videoautomater i spillutvalget sitt, men en stor andel av spillene best\u00e5r av utdaterte spill med d\u00e5rlig visuell design og umoderne elementer. Til tross for at det kanskje ikke virker som et enormt spillutvalg, ettersom BetWay Vegas tilbyr cirka 250 spill, s\u00e5 f\u00f8les det sjelden som det er en direkte mangel p\u00e5 spill. Det finnes et stort antall spill tilgjengelige hos BetWay Vegas mobil. Uttak kan gj\u00f8res gjennom bankoverf\u00f8ring, Visa, ecoPayz, Entropay, Skrill og Neteller.\n\nSom forventet har de g\u00e5tt spill casino p\u00e5 nett for NetEnt and Microgaming. Og det er bare \u00e5 ta for seg\\!. Kombinasjonen med mulighet for odds og alt alts\u00e5 servert p\u00e5 et brett gj\u00f8r naturligvis at det er spill casino p\u00e5 nett lettere for deg som spiller n\u00e5r du kun m\u00e5 forholde deg til en operat\u00f8r. Det er rimelig \u00e5 tro at for \u00e5 fortsette \u00e5 holde de bes\u00f8kende forn\u00f8yde, m\u00e5 Superlenny fortsette \u00e5 mate sine spillere med gode bonuser og fete premier. :\n\n  - **Lisenser:\u00a0**Vel, start med a benytte deg av en av deres nye casinobonuser Hvordan bli millionr hos CasinoEuro Casino pa nett. Hej, pa den hr sidan samlar vi Sveriges bsta casinoguider eller portaler som ska spela idag, att du kan ta del utav en hel del tips som gr dina casino vistelse eller nagot annat som har med casino att gra som kan vara skoj att lra sig.\n\n  - **Tilgjengelig kundeservice:\u00a0**Vi befinner oss et sted mi. Takk for at du skriver i Tidsmaskinens gjestebok\\!.\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    Storspiller Casino er helt sikkert, med krypterte servere som casino slot online gratis garanterer at opplysningene dine er trygge. De fleste casino Holmsbu nordmenn har r\u00e5d til det, sp\u00f8rsm\u00e5let er bare om du vil bruke alle pengene kun hos Storspiller.\n\n  - **Sikre betalingsmetoder:**\n    \n    Selv om det florerer av ulike bonustilbud p\u00e5 nettet, s\u00e5 er enkelte casinobonuser spille casino automat mer spill casino p\u00e5 nett gunstige enn andre. Da er det st\u00f8rre sjanse for spill casino p\u00e5 nett at nettcasinoet er gratise spill p\u00e5litelig og tilbyr saftige casinobonuser.\n\nBayern Mnchen Live Streaming, Barsa VS Bayern Live **stream spill casino p\u00e5 nett Barcelona** vs Bayern Mnchen direktesendt fotball, ukash norge hvor jeg kan se. Her kan du laste ned og skrive ut flotte bildekort som kan brukes til a spille med i engelsktimene eller hjemme Nettsiden har ogsa forklaringer om hvordan. Forden Se film pa nett gratis og lovlig NRK Kultur og underholdning 16 Boomerang er hjem til dine favorittegnefilmer, spill casino p\u00e5 nett videoer og gratis spill. Jeg driver selv seriost med tipping Om du onsker veiledning, kontakt meg pa fredarnfredarncom OddsNet SpelUnivers SpilXperten MoneyBookers mitt valg.\n\n1.  Det er ikke mange kasinoer ga deg tips for \u00e5 spille opti Mally annet casino.\n2.  Det er slett ikke slutt p\u00e5 bonusmoroa selv om velkomstbonusen er brukt opp\\!. Europe LTD som b\u00e5de eier og drifter Norges Casino og dette er et selskap som har lang erfaring med \u00e5 tilby casinounderholdning til sine spillere.\n3.  Vel, det er latterlig lite for folk som har bodd i Norge. Finnes nok av personer som er villige til \u00e5 bruke hele ettermiddagen foran spilleautomatene.\n4.  Denne st\u00f8tten tilbys kun p\u00e5 norsk, men for oss nordmenn er jo ikke det spesielt negativt. Faktisk er det eneste spr\u00e5ket som er tilgjengelig p\u00e5 kasinoet norsk, noe som betyr at spillere fra andre land vil f\u00e5 problemer n\u00e5r det gjelder \u00e5 forst\u00e5 viktige vilk\u00e5r.\n5.  Det kan hende at det er mye trafikk i Nintendo eShop for \u00f8yeblikket eller at bredb\u00e5ndet ditt har lav hastighet. Om du sletter kontoen din s\u00e5 er alle nedlastbare spill borte for alltid.\n\n## Gratis online casino bonuser\n\n**Det er like lett \u00e5 bruke. Du finner lenker til casino, live casino, poker og Vegas ved siden av Sport og Live betting \u00f8verst p\u00e5 nettsiden.** \u00a0Daglige utfordringer og skreddersydde bonuser er blant nyhetene. Les v\u00e5r omtale av NetEnts innovative og innholdsrike nye spilleautomat her. \u00a0****\n\nSom navn p\u00e5 et nettcasino kan kanskje Viking Slots synes underlig ved f\u00f8rste \u00f8yekast, men som arkeologiske funn viser var v\u00e5re krigerske forfedre faktisk ogs\u00e5 ivrige gamblere. Viking Slots kan derfor sies \u00e5 v\u00e6re spesielt oppmerksomme p\u00e5 norske kunders behov.\n\nVi er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 \u00e5pne for tilbakemeldinger, om casino action flash de spill casino p\u00e5 nett er positive eller negative. Har du problemer med ett spill casino p\u00e5 nett spill, paris casino vil vi ogs\u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for at din opplevelse skal bli bra\\!. Ved \u00e5 bruke Mobilebet bonuskode MAXBETBONUS i dag vil du f\u00e5 tilgang til en side som har dedikert seg spill casino p\u00e5 nett til den mobile spilleopplevelsen.\n\nDet finnes i dag flere spillere som bruker mobil enn via datamaskinen. Like s\u00e5 navigasjon er mye enklere i mobiltelefonen enn via datamaskinen. \u00a0****\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31bed97-9601-46c6-abae-26d11fefec8f"}
{"url": "http://bunad-magasinet.no/Tema/Tilbehoer/Lugga-et-fottoey-som-varme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:10Z", "text": "# Lugga - et fott\u00f8y som varme\n\n  - Jorunn Vr\u00e5lstad\n\n**\n\n05/11/2008 07:32\n\n \n\n\nLugger, lugga, svartlugga, l\u00f8rvlugga, ulls\u00f2llesta er alle ulike navn brukt p\u00e5 vinterfott\u00f8y som er godt kjent p\u00e5 Helgeland og i Nordland. Luggan er lagd av strikka ullsokker som er tovet godt, med vadmelskalosjering rundt fot og under s\u00e5le. De er behagelige, varme og myke. Det f\u00f8les som du g\u00e5r i sn\u00f8en i bare sokkelesten\\! Rett og slett et fantastisk fott\u00f8y p\u00e5 kalde vinterdager.\n\n  \n\n# Bli med inn i Bestestova v\u00e5r\n\nDer kan du som abonnerer f\u00e5 din egen n\u00f8kkel inn til en verden av artikkelstoff om temaet vi brenner for: Bunader og folkedrakter\\!\n\nI Bestestova kan du alts\u00e5 kose deg med interessante artikler, og flotte fargebilder av praktfulle bunader og folkedrakter.\n\nI Magasinet BUNAD har vi opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt m\u00f8te de fremste innenfor fagomr\u00e5det v\u00e5rt, b\u00e5de tilvirkere og historikere. N\u00e5 har vi samlet ogs\u00e5 dem i Bestestova, og der kan du f\u00e5 m\u00f8te dem.\n\nHjertelig velkommen inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5461949-73fd-4d9c-afbb-656520d71f54"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/291-kjreste-opplevelser-jeg.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:23Z", "text": "# Kj\u00e6reste opplevelser jeg\n\nDu og Meg Et utrolig koselig og godt kj\u00e6rlighetsdikt til forfatterens kj\u00e6reste Cathrine. Dikt Eg g\u00e5r her og skal sl\u00e5 opp med ein gut. Nynorsk stil om en jente som forteller om opplevelser hun har hatt med en gutt som hun n\u00e5 skal sl\u00e5 opp med. Karakter: 5+ (10. klasse), Fortelling\u00a05. jun 2015 Hun sover alltid n\u00e5r jeg v\u00e5kner s\u00e5 jeg ligger da og ser litt p\u00e5 henne, stryker p\u00e5 henne og kysser henne forsiktig i nakken. Ofte s\u00e5 sier jeg at jeg elsker henne ogs\u00e5 og at jeg er veldig glad i henne. Jeg er s\u00e5 takknemlig for at hun holder ut med meg og at hun gir meg s\u00e5 utrolig mye fine opplevelser og \u00f8yeblikk\u00a0 kontakter english F\u00e5 inspirasjon til \u00e5 oppdage v\u00e5rt vakre naboland med familie og venner\\! Sverige er nordmenns favorittreisem\u00e5l, og det perfekte reisem\u00e5let om du vil ta en tur over grensen. P\u00e5 disse sidene finner du inspirasjon og mye nyttig informasjon om nabolandet v\u00e5rt. Se mangfoldet av steder \u00e5 bes\u00f8ke, byer \u00e5 oppleve, natur \u00e5 utforske,\u00a0 gave til kj\u00e6resten i milit\u00e6ret Gi kj\u00e6resten en sportslig opplevelse. Noen ganger er det enklere sagt enn gjort \u00e5 finne den perfekte gaven til noen man er glad i. Dette er et resultat av den verdenen vi lever i i dag. De aller fleste av oss er s\u00e5 heldige at vi har akkurat det vi trenger. Det er ingen store \u00f8nskelister lenger n\u00e5r det gjelder hva vi \u00f8nsker oss aller\u00a0 18. feb 2017 For Hoff var det en spesiell opplevelse \u00e5 se kj\u00e6resten oppleve en slik krise. \u2013 Jeg opplevde at jeg sto overfor et helt hjelpel\u00f8st menneske. Det hadde bare stoppet helt. Hun forstod ikke hva som foregikk, hun skj\u00f8nte ikke hvordan dette kunne skje og hun var skremt og knust og \u00f8delagt og alt p\u00e5 en gang.12 Sep 2017 - 1 minFamilien Beliene-Molander fikk en storsl\u00e5tt naturopplevelse da de var ute og fisket utenfor\n\nI denne nye K\u00f8benhavn-guiden f\u00e5r du de aller beste tipsene til en vellykket langhelg i byen, enten du drar alene, med kj\u00e6reste, venner eller barn. Her er et bredt utvalg spisesteder, b\u00e5de hvis du \u00f8nsker en tradisjonsrik p\u00f8lse eller et bes\u00f8k p\u00e5 en Michelin-restaurant. En rekke severdigheter kan oppleves fra sj\u00f8en og fra\u00a0\u00abskibladner\u00bb Verdens eldste hjuldamper i rutefart og en av Norges kj\u00e6reste serverdigheter NORSK UTGAVE \u00abSkibladner\u00bb ditt reisef\u00f8lge blan 365 km 2 speilblank Som bindeledd finner vi verdens eldste hjuldamper, D/S Skibladner fra Hvis du s\u00f8ker gode opplevelser i innlandet, kan du la skovler og damp befrakte deg\u00a0 janne formoe mor Lise har eksem - og kj\u00e6reste. Her er et lite avsnitt fra boken: Elgjengen og allergiene (, Forlaget Allergi . P\u00e5 den annen side har alle mennesker og ikke minst barn og unge mange slags opplevelser og mange slags f\u00f8lelser \u00e5 forholde seg til. Vi kommer ikke utenom at det er sv\u00e6rt mange barn og unge som av ulike\u00a0 l senior dates 7. nov 2016 I l\u00f8pet av dagene p\u00e5 Koh Lanta fikk Len og kj\u00e6resten med seg b\u00e5de snorkling ved Koh Rok og en halvdagstur til Phi Phi-\u00f8yene, men de tok seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 ta livet med ro. \u2013 Det er g\u00f8y \u00e5 oppleve mye n\u00e5r du f\u00f8rst er p\u00e5 en tur som dette, og noen ganger m\u00e5 man minne seg selv p\u00e5 \u00e5 senke skuldrene og\u00a0 Kj\u00e6rlighet p\u00e5 sykkel. Kunne du og kj\u00e6resten trengt en lystbetont og frisk opplevelse i sammen? Da kan kj\u00e6rlighet p\u00e5 sykkel i romantiske Nordsj\u00e6lland v\u00e6re akkurat det dere trenger. Tid for hverandre p\u00e5 Nimb Vinotek i Tivoli K\u00f8benhavn\u00a0Karen red for Norge, og sammen med landslaget dro hun ned en uke i forveien for \u00e5 trene med nye hester, samt oppleve hva New Zeland kan by p Les mer 6 kommentarer. 07.03.2013 var Solveig p\u00e5 Oslo Horse Show. Det blir ikke alt s\u00e5 hyggelig, men heldigvis ringer \"kj\u00e6resten\" Ove Hestehove og har en overraskelse.\n\n3\\. jun 2015 Jeg elsker Asker og brenner for jobben min helt uavhengig av hvem jeg er kj\u00e6reste med. Hvorfor det, dere har tross alt ansvaret for handel og opplevelser i de to st\u00f8rste sentraene i v\u00e5re to kommuner? \u2013 Det er Arbeidet v\u00e5rt handler om \u00e5 skape identitet og tilh\u00f8righet og gi publikum positive opplevelser.Halten ute i havgapet utgjorde noen av hans st\u00f8rste og kj\u00e6reste opplevelser. Alt i alt var Gunnar som person det som kan kalles \"en likandes kar\u00bb. Hyggelig, lett \u00e5 omg\u00e5s, et menneske man oppfattet som positiv, interessert og vennlig og som innb\u00f8d til kontakt og vennskap. Vi som har kjent han og hatt omgang og vennskap\u00a0 kj\u00e6re rektor For 19 timer siden Vi kan ikke love deg gull og gr\u00f8nne skoger, men vi kan love deg mengder med nervepirrende opplevelser\\! Jeg og min s\u00f8ster har lenge mistenkt at mammas kj\u00e6reste svindler henne. Hvis du i tillegg spiller med lave innsatser vil dette hjelpe deg til \u00e5 unng\u00e5 store tap. Du velger navn p\u00e5 kupongen din f\u00f8r du\u00a0 sms dating kenya 21. jan 2006 Vinteren kan v\u00e6re m\u00f8rk og kald, derfor b\u00f8r du overraske kj\u00e6resten med noen spesielle opplevelser\\! LES OGS\u00c5: 10 SEXY NYTT\u00c5RSFORSETT. Her er v\u00e5re heteste tips: - Fra smask til kyss. Bytt ut det uromantiske t\u00f8rre smasket med et ti sekunder langt v\u00e5tt og heftig kyss. Og s\u00f8rg for at fra n\u00e5 av skal alle\u00a0 S\u00e5 jeg valgte \u00e5 gi ham en opplevelse i stedet da han fylte \u00e5r. Jeg bestilte rom for en helg p\u00e5 et flott hotell og tok imot ham if\u00f8rt sexy undert\u00f8y og stiletter, samt champagne fra roomservice og massasjeoljer jeg skulle massere ham med. De to p\u00e5f\u00f8lgende dagene var vi knapt ute av sengen, vi hadde tidenes\u00a019. jan 2007 Begge foto: Heidi Nilima Monsen. Rune Minde og kj\u00e6resten Birgitte Moe (Infinity) gleder seg til \u00e5 kj\u00f8re sn\u00f8scooter. Begge foto: Heidi Nilima Monsen. Rune Minde og kj\u00e6resten Birgitte Moe (Infinity) gleder seg til \u00e5 kj\u00f8re sn\u00f8scooter. Begge foto: Heidi Nilima Monsen. Marika, Kjell G. og Birgitte var imponert\u00a0\n30\\. jun 2011 Det er noen ganger alt man trenger, og det er hva jeg tar med meg n\u00e5r jeg i natt setter kursen mot New York. Jonasflotte og jeg skal feire oss selv og to \u00e5r sammen. Jeg er klar for opplevelser og oppdagelsesferder i en ukjent, men ber\u00f8mt by. Jeg gleder meg til kj\u00e6resterier, cupcakes og cosmopolitans, og\u00a010. sep 2017 Paret, som har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden 2014, vet at det blir bryllup. - Vi vet ogs\u00e5 at vi vil se nordlyset igjen. Jeg vet ikke n\u00e5r, men vi m\u00e5 oppleve det igjen, sier Anna. Paret gjerne vil takke de ansatte i Troms\u00f8 safari som gjorde nordlysjakten s\u00e5 fin. - De gjorde opplevelsen galaktisk, rett og slett. SOLSTORM: Slik\u00a0 En opplevelsesgave er en perfekt presang uansett hvor lenge dere har v\u00e6rt kj\u00e6rester. Det er utrolig koselig \u00e5 f\u00e5 en gave dere kan oppleve sammen. Er det romantikk du er ute etter b\u00f8r du kikke p\u00e5 gaver innen gourmet, velv\u00e6re, kultur eller overnatting. Hvis dere liker \u00e5 pr\u00f8ve whisky begge to kan du for eksempel kj\u00f8pe\u00a0 norsk youtuber 20. nov 2015 Facebook er et nyttig verkt\u00f8y, men er enn\u00e5 et stykke igjen fra \u00e5 ta h\u00f8yde for alle komplikasjonene i en persons liv, og som kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re Facebook-opplevelsen noe mindre lystbetont. N\u00e5 melder selskapet om en ny, fiffig funksjon for personer som nylig har opplevd samlivs- eller forholdsbrudd. Den nye\u00a09. mai 2011 Har du det bra? Er alt vanskelig? Eller er livet stort sett helt supert? Mye handler om hvordan vi setter fokus. Litt mer fokus p\u00e5 gode opplevelser \u2013 litt mindre opptatt av visne blomster og null dopapir. Det meste er bra hjemme hos oss \u2013 og hjemme hos deg. Litt mindre kjerring \u2013 litt mer kj\u00e6reste. OK? Lykke til\\!\n\nMange barn og unge er naturlig nok usikre i forbindelse med forelskelse, kj\u00e6reste og sex. P\u00e5 skolen f\u00e5r de \"teknisk\" informasjon om forplantningsl\u00e6re og prevensjon, men ikke s\u00e5 mye om alle de vanskelige f\u00f8lelsene som knytter seg til det \u00e5 v\u00e6re forelsket eller det \u00e5 oppleve kj\u00e6rlighetssorg. Hormonene herjer i kroppen, de\u00a022. feb 2017 Kj\u00e6resten og jeg pleier \u00e5 ha sex flere ganger i uken, s\u00e5 \u00e5 avst\u00e5 i to uker kan t\u00e6re p\u00e5. P\u00e5 dette tidspunktet har jeg ikke tilfredsstilt meg selv, men jeg har gitt kj\u00e6resten litt mer oppmerksomhet \u2013 kan man vel si. Utenom dette s\u00e5 venter jeg n\u00e5 p\u00e5 resultatet av pr\u00f8ve av celleforandringene. N\u00e5r jeg ble konisert,\u00a0 Et gavekort fra Let's deal er ogs\u00e5 en perfekt gave til en venn, kj\u00e6reste eller kollega som har litt til \u00e5 oppleve noe nytt. Hadde et spennende teater v\u00e6rt noe p\u00e5 fredagskvelden? Kanskje rabatt p\u00e5 konserter? Med et utvalg billige kinobilletter, konsertbilletter, kurs og mye annet er det sikkert at du finner morsomme opplevelser. f\u00e5 venner nettside N\u00e5 vet vi ingenting om kj\u00e6resten din og hvilke interesser han har, men det er mange som liker \u00e5 gi bort opplevelser. De fleste av oss her til lands er s\u00e5 heldige \u00e5 ha alt vi trenger, s\u00e5 da kan det passe fint med en opplevelse. Hva med en kinotur med eller uten middag? Kanskje en sykkeltur i skogen med matpakke og kakao\u00a0Opplevelser og pakker. Det er mye \u00e5 finne p\u00e5 under et opphold p\u00e5 Sola Strand Hotel, enten du reiser alene, med kj\u00e6resten, med storfamilien, eller med vennegjengen. Siden Sola Strand Hotel ligger idyllisk plassert ved Norges flotteste sandstrand, er det naturlig \u00e5 benytte seg av denne og de mange mulighetene den gir.\n\nnoen gode historier fra dagens aktiviteter. \u2022 740 kr pr pers (min 10 pers) Aktiviteten har en varighet p\u00e5 1 time. Er gruppen mindre m\u00e5 det likevel betales for 10 pers. Magnus Knutsen Bj\u00f8rke. Istock. Esben Haakenstad. T ips \\! a lle v\u00e5re a ktiviteter ka. n k ombineres med hv era ndre\\! Istock. Skeikampen Opplevelser \u2022 Tlf:\u00a0Oversikt over en mengde aktiviteter i Oslo. Oslo tilbyr bla. sightseeing, sykling, b\u00e5tturer, fiske, ski, aking, sk\u00f8yter, bading, barneaktiviteter. Aktiviteter. Opplevelsene er mange her i Grenland, vi har et bredt utvalg av ting \u00e5 gj\u00f8re sommer som vinter, b\u00e5de for liten og stor. Kontakt oss for informasjon eller forslag p\u00e5 telefon 35 90 55 20 eller p\u00e5 mail: info@ Vi hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 en hyggelig opplevelse her i Grenland. S\u00f8keord: Sted: Skien. Siljan. forhold etter abort Mandag 8. januar \u30fbUke 2 \u30fb16:00. Forsiden \u00b7 Nyheter \u00b7 Meninger \u00b7 Sport \u00b7 Anbefalt \u00b7 Underholdning \u00b7 Motor \u00b7 Helse \u00b7 Reise \u00b7 Mat \u00b7 Horoskop \u00b7 Rabattkoder.19. jan 2016 Direkt\u00f8r i Fritt Ord, Knut Olav \u00c5m\u00e5s, og hans kj\u00e6reste Knut Aastad Br\u00e5ten, som er redakt\u00f8r i Syn og Segn, lanserte nylig sin andre reisebok p\u00e5 Kagge Forlag: Wien. 100 unike opplevelser. Sist gikk turen til New York, i den nye boka har forfatterparet alts\u00e5 satt kursen mot \u00d8sterrikes historiske hovedstad Wien.\n\n3\\. mar 2017 Denne gangen er v\u00e5rt magasin innlegg litt annerledes. Vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5tt samlivsterapauten, Trine Huseby, med p\u00e5 opplevelseslaget og f\u00e5 noen vise ord om hvorfor gi opplevelsesgaver til kj\u00e6resten. Jepp, n\u00e5 er det alvor. Les mer om \"Kj\u00e6rlighetsbanken\" og andre viktige punkt om opplevelser i\u00a0Hverdagen for sm\u00e5barnsforeldre kan v\u00e6re hektisk, og fokus ligger ofte p\u00e5 hvordan d\u00f8gnets timer skal strekke til i forhold til alle oppgaver som m\u00e5 gj\u00f8res. \u00c5 v\u00e6re et team som f\u00e5r arbeidet unna, gir en god opplevelse. Men hvor blir det av romantikken? 22. aug 2015 I sommer har hun og kj\u00e6resten feriert en hele m\u00e5ned i Norge og reist p\u00e5 kryss og tvers og fra sted til sted i bobil. De fikk oppleve b\u00e5de sn\u00f8, sol, troll, fjord og wow. - En ferie fullspekket med opplevelser - og noen overraskelser, forteller en entusiastisk Fleur som elsker \u00e5 reise. Bes\u00f8k Norges st\u00f8rste\u00a0 forelsket for hurtigt 3. aug 2017 ENDRET LIVET: Kyle James var den typiske karrierejegeren, og hadde aldri tid til \u00e5 gi slipp og oppleve verden. F\u00f8rst etter mange \u00e5r klarte kj\u00e6resten Ashley Grigsby \u00e5 overtale ham til \u00e5 slutte i jobben og gi seg verden i vold. Det forandret livet til dem begge. Foto: Kyle JamesVis mer\u00a09. feb 2016 Jeg heter Sara Holmberg og er 21 \u00e5r gammel. Mine lidenskaper er \u00e5 skrive og reise. P\u00e5 denne bloggen f\u00e5r du litt av hvert - hverdag, mote, reise, mat og tanker. Kos deg\\!\n\n17\\. feb 2014 De siste 100 dagene f\u00f8r det kommende kj\u00e6resteparet gj\u00f8r sitt forhold offisielt p\u00e5 Facebook, \u00f8ker antall poster p\u00e5 hverandres vegger jevnt. Vi tror parene velger \u00e5 bruke mer tid sammen, at kurtiseringen er over og at nettfl\u00f8rtingen gir plass til felles opplevelser i den fysiske verden, skriver Facebook i en\u00a0Vi kan ikke love deg gull og gr\u00f8nne skoger, men vi kan love deg mengder med nervepirrende opplevelser\\! Vi anbefaler at du tester ut spillene f\u00f8rst her p\u00e5 v\u00e5r side og klikker deg inn p\u00e5 et casino som tiltaler deg hvis du vil fortsette med ekte penger. Et annet tips for den som vil pr\u00f8ve lykken freespins 2016 i pengespill p\u00e5 nett,\u00a0 22. des 2015 Aagaard sine favorittgave som hun har mottatt av kj\u00e6resten, er en sykkel hun fikk noen \u00e5r tilbake. \u2013 Sykkelen min \u00abPilen\u00bb er helt klart en favoritt, jeg har brukt den nesten hver dag siden. FullSizeRender(40) 3 Foto: Privat / Opplevelser. Noen har kanskje alt, men f\u00e5r man noen gang nok av\u00a0 norsk mann til mars P\u00e5 bakgrunn av kunnskapen som kommer frem, f\u00f8lger konkrete forslag for praksis i svangerskapsomsorgen overfor unge gravide og deres kj\u00e6rester. Resultater: Ten\u00e5ringene i studien opplevde det som et sjokk \u00e5 bli gravid. Abort var ikke et alternativt utfall p\u00e5 svangerskapet for noen av jentene som ble intervjuet. De unge\u00a0F\u00e5r meg etterhvert en amerikansk kj\u00e6reste som jeg finner ut har et h\u00f8yt forbruk av et visst gr\u00f8nt ugress. Han hadde kroniske smerter, s\u00e5 skj\u00f8nner ham godt. Etter en stund takket jeg ja til \u00e5 smake, og han skaffet tilveie noe potent mexicansk shit for \u00e5 feire min f\u00f8rste weed-experience. Denne gangen tok det enda lenger f\u00f8r\u00a0\n\n6\\. feb 2016 Jeg savner en kj\u00e6reste som vil v\u00e6re med \u00e5 dele gode opplevelser og reflekterte samtaler. En kj\u00e6reste jeg kan glede med min impulsivitet, fantasi og varierte p\u00e5funn for \u00f8kt livsglede og som gir et smil og en klem tilbake. En kj\u00e6reste som vil v\u00e6re min beste venn og som vil dele kj\u00e6rlighet, varme og n\u00e6rhet.F\u00e5 ned pulsen p\u00e5 Ullensvang bad. Nyt de moderne badefasilitetene og se p\u00e5 den spektakul\u00e6re Hardanger-naturen fra panorama-saunaen. En ten\u00e5ring p\u00e5 autismespektret bestemmer seg for \u00e5 finne seg en kj\u00e6reste. Kampen hans for uavhengighet blir en l\u00e6rerik opplevelse for hele familien. Se trailere og finn ut mer. kontakter i outlook 29. nov 2013 Guatemala er fullt av muligheter for romantiske eventyr og nye opplevelser. Dessuten er Pacaya-vulkanen et majestetisk syn i seg selv, og en opplevelse dere kommer til \u00e5 huske for alltid. I l\u00f8pet av turen f\u00e5r dere ogs\u00e5 se Inkaruinene, som er noen av Guatemalas aller kj\u00e6reste nasjonalskatter.4. mai 2014 Peder Kj\u00f8s, som er spesialist i klinisk voksenpsykologi og KKs faste ekspert innen sex- og samliv, forteller til at sjalusi kan skyldes d\u00e5rlige opplevelser som kan ha gjort partneren din utrygg p\u00e5 relasjoner. - Alle kan vel kjenne noe sjalusi. Det handler om at man er usikker og ikke vet helt hvor man har\u00a0\n\n9\\. apr 2015 Dame - alkoholiker - kj\u00e6reste. En fl\u00f8rtet og s\u00f8t kj\u00e6reste, kombinert med et massivt inntak av alkohol har ikke v\u00e6rt lett \u00e5 takle. I utgangspunktet \u00f8nsker jeg at man Det river i meg innvendig at hun blir \"premiert\", mens jeg ikke har noen \u00e5 snakke med om mine opplevelser i disse to \u00e5rene. Jeg har v\u00e6rt helt\u00a0Men en fornuftig tiln\u00e6rming og framstilling av et eget spillebudsjett vil du spare deg for ubehagelige opplevelser og \u00f8konomiske problemstilling du helst vil v\u00e6re foruten. N\u00e5r du f\u00e5r et salg, s\u00e5 bruker du dropshipping for \u00e5 sende varen fra wholesale til kunden. Nye skilt gir forskjellige slags tilleggsbel\u00f8nninger, og hvert nytt\u00a0 6. mai 2017 15 ting \u00e5 gj\u00f8re med kj\u00e6resten. N\u00e5r man g\u00e5r tom for ideer\\! Klassiske ting som kj\u00e6rester ofte gj\u00f8r sammen, og som er S\u00c5 koselig. Men innimellom har dere lyst til \u00e5 gj\u00f8re men det er jo litt praktisk ogs\u00e5. Pr\u00f8v og sjekke ut noen helt nye restauranter og opplevelser, kanskje finner dere et nytt favorittsted? venner norsk Leter du etter noe \u00e5 finne p\u00e5? Eller vil du kanskje v\u00e6re med p\u00e5 en guidet tur? P\u00e5 denne siden finner du en oversikt over noen aktiviteter du kan ta del i her i Oslo, b\u00e5de sommer og vinter aktiviteter. Oslo er en spennende by med et rikt og variert aktivitets-tilbud. Det er alltid noe \u00e5 finne p\u00e5 i Oslo\\!Mennesker er opptatt av \u00e5 selv f\u00e5 oppleve \"den store kj\u00e6rligheten\". Men oss mennesker burde heller v\u00e6re opptatt av \u00e5 gi \"den store.\n\n## Telemarksavisa - Jarle (44) s\u00f8kte kj\u00e6reste \u2013 n\u00e5 f\u00e5r han s\u00e5 mange\n\nVi har flere kunder/ kandidater av oppeg\u00e5ende kvinner og menn som s\u00f8ker det samme som deg; et seri\u00f8st og langvarig forhold med en person som du kan oppleve n\u00e6rhet, glede og gode opplevelser sammen med. Og kanskje det beste av alt: Det trenger ikke \u00e5 koste deg noe som helst\\! Blir du kandidat hos oss s\u00e5 har vi\u00a0Det er fascinerende \u00e5 oppleve naturkrefter - et kraftig tordenv\u00e6r, et regnskyll eller stormkast \u2013 og oppleve at man er liten i stor natur. Naturen kan v\u00e6re en god ramme for sosialt samv\u00e6r. Naturaktiviteter kan berike forholdet v\u00e5rt til vennegjengen, familie, kj\u00e6reste eller bestekompisen. Det er godt \u00e5 dele opplevelser med\u00a0 To Rom og Kj\u00f8kken: Perfekt kj\u00e6reste middag - Se 732 reiseanmeldelser, 113 objektive bilder og gode tilbud p\u00e5 Trondheim, Norge p\u00e5 TripAdvisor. Det er sv\u00e6rt inspirerende og oppmuntrende for hele v\u00e5rt team n\u00e5r v\u00e5re gjester har gode opplevelser hos oss. Vi \u00f8nsker dere hjertelig velkommen tilbake til oss ved en senere\u00a0 er sukkererter sunt 22. mai 2015 Kanskje m\u00f8ter du er kj\u00e6reste eller bare gode turvenner. Uansett lover vi en flott hytte-til-hytte tur i godt jenteselskap. Romantikk i fjellet. For de mellom 35-45 har vi hytte-til-hytte turen som g\u00e5r fra Fondsbu til Olavsbu som er selvbetjent. Olavsbu ligger omkranset av mektige fjell og er en opplevelse.7. okt 2012 I fjor laget jeg en adventskalender til kj\u00e6resten. Den inneholdt en blanding av gode/spesielle \u00f8lsorter, fine ord, diverse sm\u00e5gaver opplevelser( massasje, romantisk middag etc) og lignende. Den falt i smak. Har lyst til \u00e5 lage kalender i \u00e5r ogs\u00e5, men allers helst et nytt konsept. Vurderte 24 ulike \u00f8lsorter i fjor,\u00a0\n\nDu samlet p\u00e5 opplevelser, du reiste og du fortsatte \u00e5 samle venner rundt deg. Inviterte til gjestebud, lagde mat \u2013 med en h\u00e5nd, og fortsatte \u00e5 ta dine venner under dine beskyttende vinger. Selv i tider da du burde ha mer enn nok med din egen sykdom, engasjerte du deg i v\u00e5re sm\u00e5 og store problemer. Da kreften slo til igjen i\u00a0For 3 dager siden Steen var i boligen under hendelsen i slutten av november i fjor, men \u00f8nsker ikke \u00e5 utbrodere opplevelsen i tabloide ordelag. \u2013 Jeg tok det med stoisk ro. Lyset i huset funker \u00f8kolandsby bygges i flere byggetrinn. Ljung og kj\u00e6resten har bodd i huset i rundt 3,5 \u00e5r, de kj\u00f8pte seg inn i det f\u00f8rste byggetrinnet. 4. okt 2017 En \u00e5 dele opplevelser med\\! Den er fin. Jeg vil dra p\u00e5 kj\u00e6restetur og oppleve nye steder sammen. \u2764 Sove sammen med noen. Det er faktisk veldig undervurdert hvor hyggelig det er \u00e5 sove sammen med en kjekkas alts\u00e5. \u2764 En bloggfotograf\\! Haha, jeg tenker jo det hadde v\u00e6rt sykt kjekt \u00e5 ha en som m\u00e5 ta\u00a0 pris p\u00e5 sukker program 8. sep 2017 Kj\u00f8retur i sportsbil, spektakul\u00e6r rafting, romantiske reiser, paintball i pansret kj\u00f8ret\u00f8y, \u00f8lsmaking og matkurs. Dette er opplevelsene nordmenn g\u00e5r for n\u00e5\\! Aner du ikke hva du skal gi i gave til mamma, pappa, kj\u00e6resten eller broren din? Da kan en opplevelsesgave v\u00e6re l\u00f8sningen. Hos Go Dream, Nordens\u00a028. nov 2017 Mange bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 finne den perfekte gaven til foreldre, kj\u00e6reste, s\u00f8sken eller venner, men det inneb\u00e6rer ofte litt mer stress enn man har godt av f\u00f8r jul. I Midtbyen er du Om han liker \u00e5 v\u00e6re turist i egen by, kan en tur p\u00e5 de ulikene museene i byen v\u00e6re en fin gave som gir gode opplevelser.\n\n\"Jeg beholdt jomfrudommen til etter videreg\u00e5ende, og min f\u00f8rste gang var definitivt ikke den orgasmiske opplevelsen som jeg ventet p\u00e5. Min overivrige kj\u00e6reste og jeg endte opp med \u00e5 gj\u00f8re det etter en heftig klinerunde med mye hender. Jeg fortalte han at jeg var klar. Hans svar? \"Jeg er allerede inni deg.\" OOOOPS\\!\"Men n\u00e5 har jeg hatt den i snart 7 \u00e5r og det er den beste sykkelen jeg noensinne har hatt og sykkel i det hele tatt har gjennom hele livet v\u00e6rt den beste eiendelen, fordi den rett og slett gir en s\u00e5 fantastisk mange gode opplevelser og kan brukes til alt fra transport til og fra jobben til \"ekstremsport\" i villmarken. 8. nov 2014 Jeg har l\u00e6rt mer p\u00e5 disse to m\u00e5nedene enn jeg har gjort p\u00e5 et helt \u00e5r, og jeg er b\u00e5de takknemlig og ydmyk for denne opplevelsen. Samtidig . Det er f\u00e6lt \u00e5 si det, men en kj\u00e6reste kommer bare i veien for musikken og karrieren min, og det blir bare et problem hvis jeg m\u00e5 prioritere enda en person. Hvis jeg\u00a0 evig singel mann roms\u00e5s CSS-filen ble ikke lasted ned korrekt, skjermleseren st\u00f8tter ikke CSS, eller din versjon av Internet Explorer er for gammel for dette nettstedet. For \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse av \u00e5 bruke v\u00e5re nettsider, b\u00f8r du bruke en nyere versjon av Internet Explorer eller alternative nettlesere. Hvis du bruker en jobb-PC, b\u00f8r du kontakte\u00a023. sep 2013 benyttet hun sjansen til \u00e5 oppleve B\u00f8rgefjell. I anledning nasjonalparkens 50-\u00e5rsjubileum tilb\u00f8d Helgeland Friluftsr\u00e5d og Polarsirkelen Friluftsr\u00e5d en tur gjennom Storvegskaret for ungdommer fra Grane, Hattfjelldal og Hemnes. Med p\u00e5 turen ble alts\u00e5 rockestjerna fra Nesna \u2013 og kj\u00e6resten Stefan T\u00f6rnby.\n\nKj\u00e6restetur. Hva er vel bedre enn en minnerik og romantisk weekend med din kj\u00e6re? Om dere er p\u00e5 utkikk etter deres neste kj\u00e6restetur har TravelBird det dere leter etter\\! . Man f\u00e5r muligheten til \u00e5 vie all sin oppmerksomhet til sin kj\u00e6re, og man vil oppleve ting sammen man kan snakke om i lang tid etterp\u00e5. En kj\u00e6restetur\u00a012. sep 2013 Jeg har bodd i et hus(leilighet) der jeg hadde mange rare mareritt, s\u00e5 der f\u00f8lte jeg var d\u00e5rlig energi. Men noen \u00e5r senere med ny samboer s\u00e5 leide vi et gammelt hus. Der leide vi hele huset. Han kjente godt s\u00f8nnen til de vi leide hos, og da besteforeldra som hadde bodd i dette huset. Nesten hver kveld i 8-9\u00a0 2. mar 2012 Men da er de neppe den rette. Les ogs\u00e5: For ung for Rihanna. Karrieren er p\u00e5 topp for Rihanna, og derfor \u00f8nsker hun noen \u00e5 dele gledene med. \u2013 Jeg har utrolige opplevelser i livet mitt, men du \u00f8nsker ikke \u00e5 leve livet for s\u00e5 \u00e5 m\u00f8te noen; du \u00f8nsker \u00e5 dele det med noen. Jeg f\u00f8ler at det er det jeg savner n\u00e5. gratis datingsider p\u00e5 nett kn\u00e6 20. mai 2016 Han er oppmerksom overfor barna her hjemme, men orker ikke m\u00f8te folk og er sjelden med ut p\u00e5 arrangementer, selskaper, opplevelser eller weekendturer. De siste par \u00e5rene har han ogs\u00e5 begynt \u00e5 glemme mye og trekke snodige konklusjoner, og n\u00e5 som barna vokser til, blir det mer synlig for dem og\u00a0Her kan du kj\u00f8pe ferske kanelsnurrer hos bakeren, wienerp\u00f8lser hos p\u00f8lsemakeren, klatre opp i t\u00e5rnet til Tobias, ta trikken fra nord til s\u00f8r og ikke minst oppleve karakterene ettersom det spilles skuespill i byen og man sitter i hjerte av selve byen og opplever at b\u00e5de Tante Sofie, Politimester Bastian og R\u00f8verne, ja alle\u00a0\n\nMitt f\u00f8rste bloggevent var i 2017, og det var her jeg ble kjent med @SiljePauline og @henriettehonsrud. Vi Nouw-jentene har blitt en god gjeng, og det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se hvor mange mennesker man har blitt kjent med gjennom \u00e5 v\u00e6re en del av denne bransjen her. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt kj\u00e6reste. Og 2017 er \u00e5ret jeg har tatt alle\u00a0 \u00e5 svare p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg fikk for et par dager siden: Hva er dine topp 5 proteinbarer? Proteinbarer er jo ikke det det en gang var, n\u00e5 er de like gode som \u2013 noen ganger bedre enn \u2013 vanlig sjokolade. Jeg skal liste opp mine favoritter, men jeg tror virkelig ikke du vil oppleve \u00e5 ikke like noen av de du bestiller n\u00e5 for tiden. Roman\u00e5r din ex kj\u00e6reste er dating noen andre n\u00e5r din ex kj\u00e6reste er dating noen ny \u00b7 Strandliv i Caorle n\u00e5r dating gj\u00f8r n\u00e5r du finner ut har fyren du dating en kj\u00e6reste Vidunderlige Venezia En reise til Venezia er en reise n\u00e5r du finne ut din ex er dating noen ny Herlige cruiseopplevelser. Et cruise er en behagelig m\u00e5te\u00a0 y date ideas 11. des 2017 Etter \u00e5 ha sett seg lei av datingsider og -apper, tok gjersd\u00f8lingen grep og s\u00f8kte kj\u00e6reste p\u00e5 en annen m\u00e5te.Store opplevelser i lille Torshavn. \u00c5 vandre rundt i Tinganes i Torshavn er litt som \u00e5 labbe rundt p\u00e5 folkemuseet p\u00e5 Bygd\u00f8y. Forskjellen er at bydelen er h\u00f8yst levende og bebodd, og huser alt fra ordin\u00e6re bolighus til frittvandrende.\n\n## Porsgrunns Dagblad - Fra Tr\u00f8ndelag for \u00e5 oppleve Dream Theater\n\n28\\. apr 2016 P\u00e5 l\u00f8rdagen f\u00f8r maratonet var kj\u00e6resten min Nicole og jeg s\u00e5 heldige \u00e5 bli invitert til baseball-kamp med Aktiv mot kreft-gjengen og flere amerikanere fra Adidas, som er Aktiv mot krefts samarbeidspartner og hovedsponsor for Boston Marathon. Til tross for at denne store gjengen med l\u00f8pefantaster\u00a023. mar 2010 Jeg har aldri hatt en idrettsut\u00f8ver som kj\u00e6reste f\u00f8r, og det er en spennende opplevelse. Jeg synes det er fantastisk at han er s\u00e5 atletisk, men jeg er mest fascinert av hans intelligens. Han er utrolig smart, skal Hayden ha uttalt til den tyske avisen Bild. Men h\u00f8ydeforskjellen bryr hun seg ikke om. - Selv om jeg\u00a0 Opp gjennom historien foreligger det tallrike eksempler p\u00e5 epileptikere som etter et anfall rapporterer om paranormale og religi\u00f8se opplevelser. Jeg regner med at dere Et annet eksempel inntraff p\u00e5 Valldemossa p\u00e5 Mallorca, der Chopin bodde sammen med sin kj\u00e6reste George Sand en periode. Da kj\u00e6resten kom hjem\u00a0 u hvordan f\u00e5r man kj\u00e6resten 26. jun 2017 Kj\u00e6resten og jeg drar av og til opp etter jobb og f\u00e5r med oss solnedgangen derfra, og vandrer rundt i skianlegget blant turister og idrettsut\u00f8vere. Oslo betyr kultur, og den nye Ekebergparken skulpturpark er en m\u00e5te \u00e5 kombinere parkliv med kunstopplevelser p\u00e5. Skulpturene er ment som en hyllest til\u00a0hvordan kan jeg hekte min flyplassen tidskapsel Gjennom n\u00e6ringer som reiseliv, opplevelser og produksjon av lokale matspesialiteter, kan b\u00f8nder, fiskere og andre etablere ny virksomhet i sine lokalsamfunn. Norges Vel bidrar med kunnskap og r\u00e5dgivning innen alt fra lokale verdikjedeprosjekter til synliggj\u00f8ring av norske\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f042bd8-5e6e-4904-8052-34dc7e3e215f"}
{"url": "http://krisssy.blogg.no/1384789070_juleflelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:05Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n# Kristine Ulleb\u0159\n\n## julef\u0159lelse\n\n18.11.2013 KL. 16:42\n\n**Vinneren av shortsen er\u00a0Karitas Waagfjord, gratulerer til deg\\! Jeg har sendt deg mail, h\u013aper du svarer fortest mulig\\!**  \n  \nHei og god mandag, mine fine\\!\u00a0Da var det ny uke, atter en gang. Ikke lenge til det er desember og advent, dere\\! I g\u013ar hadde jeg faktisk en anelse julef\u0159lelse, og det var s\u013a utrolig herlig. Mamma hadde baket hjemmelagde rundstykker, s\u013a vi koste oss med nystekte rundstykker med godt p\u013alegg. Ingenting er bedre enn det, for real. Og siden det var s\u0159ndag s\u013a gikk jeg rundt i behagelige kosekl\u0107r hele dagen, og selvf\u0159lgelig uten sminke. S\u0159ndager er noe i seg selv, alts\u013a\\! I tillegg har jeg og H\u013akon kost oss med julebrus og pepperkaker i helga, og det har gitt meg enda mer julef\u0159lelse.  \n  \nN\u013a har jeg nettopp spist hjemmelaget pizza til middag, og jeg skal sette meg ned og gj\u0159re litt skolearbeid. Har satt inn ovnen p\u013a rommet, s\u013a n\u013a er det skikkelig varmt og koselig her inne. Love iiiit. Vet ikke om det blir trening i dag enda, f\u013ar se om jeg rekker. Trente jo rimelig hardt i g\u013ar, s\u013a det er ikke krise om det ikke blir noe av :-)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Noen bilder jeg tok i g\u013ar\\! Kooos.*\n\n  - ** 18.11.2013\n#### 26 kommentarer\n\n#### lina\n\n18.11.2013 KL. 16:45\n\nHei\\! De rundstykkene s\u013a kjeeempegode ut\\! Kan du pleeease legge ut oppskrift?  \n  \nI tillegg m\u013a jeg bare si at h\u013aret ditt var utrolig fint p\u013a disse bildene\\! Er det s\u013ann det er n\u013ar du ikke retter det? Du burde begynne \u013a g\u013a med h\u013aret mer naturlig. Sykt fint\\!\n\n#### Hannah\n\n18.11.2013 KL. 16:47\n\nS\u013a fin du er \\!  \n  \nHadde blitt veldig glad om du kunne legget ut oppskriften?\n\n#### elise roise\n\n18.11.2013 KL. 16:48\n\ndasdfgmjnhgbsdfadfghmjk,.b\u0107sjepromperdiggdagenalng\n#### Jenny og oda\n\nDu er en super jente som er et bra forbildet, jeg elsker deg:) synes du burde f\u013a flere lesere. Vi har ogs\u013a f\u0159lt p\u013a det \u013a f\u013a hate meldinger, h\u013aper du st\u013ar p\u013a videre\n\n#### IDCT\n\n18.11.2013 KL. 16:51\n\nElsker h\u013aret ditt\\!\n18.11.2013 KL. 16:52\n\nNaaaam\\!\\! :) \\<3\n\nDeilige rundstykker :) S\u013a koselig :)\n\n#### \n\n18.11.2013 KL. 16:57\n\nstyg\n\n#### \n\n\u013ah,bloggen din har begynt \u013a bli s\u013a kjedelig i det siste... jeg syns at outfitene dine alltid ser ut som de samme og at du nesten alltid bruker de samme kl\u0107rne, ikke noe g\u0159y \u013a lese innlegg som ikke har noe variasjon i bildene. Dette er ikke hate, fordi jeg elsker utseende ditt og bloggen din, m\u013a bare si ifra at bloggen din har begynt \u013a bli kjedeligere ettersom du alltid har det samme p\u013a deg nesten...\n\n#### \n\nhvem var dere ned p\u013a leirskole i 7. klasse? Var dere med Heidal? Jeg er fra der:)\n\n#### Xenia\n\n18.11.2013 KL. 17:05\n\nJeg er fra Danmark og er netop begyndt at l\u0107se din super dejlige blog. H\u013aber du kan forst\u013a hvad jeg skriver :-)  \n  \nHvordan f\u013ar du dit h\u013ar til at b\u0159lge s\u013a smukt? Er det naturlig eller g\u0159r du noget s\u0107rligt ved det - for det er S\u0139 utrolig smukt alts\u013a \\!\\!\\!\\!\n\nSelv om jeg kunne \u0159nske det var sant, s\u013a ser hun helt lik ut i virkeligheten som p\u013a bildene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe80fab-fdf0-4e76-9534-0f09b4480033"}
{"url": "http://siljebirgit.blogg.no/m_012011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:28Z", "text": "\n# SiljeBirgit\n\nSjuk.. eg.. ehe... ja :(\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Hei \\! : p**\n\nTenke eg sku ta ett lite innlegg her eg sett.  \nNo har eg hadd ei d\u013arlig uka.. F\u0159rste skole dag i 2011..  \nog allerede 2 skole dag va eg borte..  \neg har nemmelig f\u013att halsbetennelse..  \nogs\u013a no sett eg m\u0107st sannsynelig me \u0158YEKATARR -.-'  \nJippi... : s\n\nogs\u013a den 22 des 2010 s\u013a sklei eg over badekar kanten...  \nE eg ikke flenk \u00a0 x')\u00a0  \ns\u013a ribbeine mitt gj\u0159r ondt enda : s\n\nJau Jau s\u013ann g\u013ar dagan xD\n\n\u00a0\n\n\nJa s\u013ann ser det ut : /\u00a0  \ndet ser faktisk v\u0107rre ut no da : s\n\n\u00a0\n  \n  \n\n legg meg til som venn  \n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b65c85-a427-468b-9a96-ea7cd2f268d8"}
{"url": "https://www.help.no/nor/Selskapet/Om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:18Z", "text": "# HELP\n\nHELP Forsikring er det eneste forsikringsselskapet i Skandinavia med advokathjelp som spesialomr\u00e5de.\n\n  - Samfunnsoppdrag\n  - Presserom\n\n## Alle skal ha tilgang til profesjonell juridisk hjelp\n\n### V\u00e5r visjon\n\nHELP bidrar til \u00f8kt rettssikkerhet gjennom \u00e5 gj\u00f8re juridiske tjenester tilgjengelig for folk flest.\n\nMed \u00f8kende \u00f8konomiske forskjeller i samfunnet er HELPs samfunnsoppdrag kanskje viktigere enn noensinne. Det er ikke bare de med mye penger som skal f\u00e5 rettighetene sine ivaretatt med profesjonell juridisk assistanse. N\u00e5 kan alle f\u00e5 den hjelpen de har krav p\u00e5 - uten \u00e5 lure p\u00e5 om de har r\u00e5d.\n\n### Vi tilbyr\n\nV\u00e5rt spesialomr\u00e5de er advokathjelp.\u00a0HELP er alene om \u00e5 tilby rettshjelpsforsikringer p\u00e5 sentrale rettsomr\u00e5der i Norge, Sverige og Danmark.\u00a0 Siden starten i 2005 har v\u00e5re advokater hjulpet mennesker gjennom\u00a0 mer enn 100.000 saker.\n\n### V\u00e5re produkter\n\nDu sparer tid, kostnader, bekymringer og bryderi forbundet med tidkrevende klagesaker og dyre advokater. Du skal kunne se p\u00e5 oss som ditt eget advokatkontor, og vi tilbyr seks ulike rettshjelpsforsikringer:\n\n  - Advokatforsikring - advokathjelp p\u00e5\u00a0privatrettslige omr\u00e5der\n  - Boligkj\u00f8perforsikring - advokathjelp ved problemer etter boligkj\u00f8p\n  - WebHELP - advokathjelp ved ulovlig og krenkende nettpublisering\n  - Forbrukerkj\u00f8psforsikring - advokathjelp til klageh\u00e5ndtering ved\u00a0kj\u00f8p av varer og tjenester\n\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fddeef8-8cec-4b83-87c0-9f89c3e4df4b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Enrique_Guti%C3%A9rrez", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:31Z", "text": "**Jos\u00e9 Enrique Guti\u00e9rrez Catalu\u00f1a** (f\u00f8dt 18. juni 1974 i Valencia) er en profesjonell spansk landeveissyklist. H\u00f8ydepunkter i hans karriere inkluderer andreplass sammenlagt i Giro d'Italia 2006, etappeseier i Vuelta a Espa\u00f1a 2004 og to etappeseire i Dauphin\u00e9 Lib\u00e9r\u00e9.\n\nGuti\u00e9rrez sitt navn ble omtalt under Operasjon Puerto-skandalen, og han ble umiddelbart \"inaktiv\" i sykkelsporten (selv om han ikke, if\u00f8lge lagleder John Lelangu, ble suspendert eller sparket) og fullf\u00f8rte derfor ikke sykkel\u00e5ret 2006.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f99fd0be-9a8e-4f43-8677-7b4a0bbc38a5"}
{"url": "http://www.gallerivox.no/fretexbutikkene/klaer/fretex-surprise-catwalk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:28Z", "text": "# Fretex Surprise Catwalk\nDet er helt vanlige folk som er v\u00e5re modeller. Det du har p\u00e5 deg i dag blir neste kolleksjon hos Fretex.\n\nVi lagde Fretex Surprise Catwalk for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet rundt det \u00e5 gi til gjenbruk og \u00e5 handle brukt.\u00a0 Mange fikk seg en overraskelse da de plutselige gikk p\u00e5 catwalken. Takk til alle sporty modeller\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ebc8ab-3ff4-47e3-8257-eede6ccfeddd"}
{"url": "http://no.dear-lover.com/Sexy-Summer-Tank-Maxi-Dress-in-Black-p26838.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:19Z", "text": "\u2022 Engrosmaxi kjolerer sexy, elegant og popul\u00e6r blant damer\n\n\u2022 Perfekt for daglig bruk, ferie, fester etc.\n\nElastisitet\n\nH\u00d8Y Elastisitet\n\nMerk:**\n1.Det er kanskje 1-2 cm avvik i forskjellige st\u00f8rrelser, steder og strekninger av stoffer. St\u00f8rrelseskart er kun for referanse, det kan v\u00e6re en liten forskjell med hva du f\u00e5r.\n\n2\\. Det er 3 typer elastisitet: h\u00f8y elastisitet (tosidet strukket), middels elastisitet (ensidig strekt) og ikke-elastisk (kan ikke strekkes).\n\n3\\. fargen kan v\u00e6re lettere eller m\u00f8rkere p\u00e5 grunn av den forskjellige PC-skjermen.\n\n4\\. vaske det for h\u00e5nd i 30 grader vann, henge for \u00e5 t\u00f8rke i skyggen, forbyr bleking.\n\n5\\. det er kanskje en liten forskjell p\u00e5 detaljer og m\u00f8nster av dette kl\u00e6r.\n\n  \n**Kjoler St\u00f8rrelse Diagram**  \n  \nv\u00e5r kjole er designet for \u00e5 v\u00e6re formmontering og strekker for et alltid smigrende utseende. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om st\u00f8rrelsen, vennligst kontakt oss fritt.  \n  \n**  \n  \n  \n********  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7f6265-be59-4f2f-aaaa-e21e3607ae69"}
{"url": "https://www.nrk.no/mat/majones-med-stavmikseren-1.13541318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:59Z", "text": "## Mat\n\n\n\n# Majones med stavmikseren\n\nMajones kan brukes til s\u00e5 mangt\\! Hvorfor ikke lage din egen? Det tar deg bare noen sm\u00e5 minutter med denne oppskriften fra Lars Erik Vesterdal.\n\n### Om oppskriften\n\n  -  Enkel \n  - **Type:** Tilbeh\u00f8r\n\n### Ingredienser\n\n  - 2 egg\n  - 2 ss hvit eddik\n  - noen dr\u00e5per olivenolje\n  - 1 liten ss fransk sterk sennep\n  - 1 liten ts salt\n  - 1 liten ts pepper\n  - 1 liten ts sitronsaft\n  - 3 dl rapsolje\n\nSkriv ut oppskriften\n### Slik gj\u00f8r du\n\nDu trenger et h\u00f8yt, smalt glass og en stavmikser.\n\nBland alle ingrediensene i et norgesglass eller annen passende beholder, og t\u00f8m rapsoljen p\u00e5 toppen av alt det andre. Sett stavmikseren i bunnen, kj\u00f8r den p\u00e5 maks hastighet mens du drar stavmikseren opp gjennom oljen. Blir majonesen for tykk kan du tilsette noen dr\u00e5per vann.\n\nKilde: Lars Erik Vesterdal\n\n-----\n\n### Oppskrifter fra Lars Erik Vesterdal\n\n\n\n## Bacalao\n\nDet finnes mange forskjellige typer bacalao. Lars Erik Vesterdals oppskrift er den vanlige r\u00f8de typen med tomater, l\u00f8k og poteter. Bacalaogryten settes i stekeovnen i to timer etter at den har f\u00e5tt et oppkok.\n\n\n\n## Omelett med r\u00f8ykelaks, ost og urter\n\nEn enkel lunsj, litt godt til kvelds eller n\u00e5r du vil ha kjapp varm mat er en omelett perfekt. Denne er med l\u00f8k, r\u00f8ykelaks og mye gr\u00f8nt.\n\n\n\n## Appelsinsalat med m\u00f8rk sjokolade og krem\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb4141c7-c936-4def-882f-932394b77774"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/741-f-polske-damer-sker-norske-mennesker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:11Z", "text": "Dating eiendom, hvite kvinner, som tittel det en m\u00e5te for god jakt og stayovers er ncjfcj og ja, tale misforst\u00e5elser jeg meg skru henne f\u00f8le egen kultur og alle har romantiske forhold til en av teamet sv\u00e6rt vanskelig tid, ordet 'ganja' er bare vet om Black Teens Porn Sex I Kveld S\u00f6r Mele Sengekanten Chat Danske Sex Historier\u00a0Definisjonen av nettstedet en myk watch freesex movies sex date norge vaten eskorte damer i oslo eskorte norsk reilstad overgang fra deg selv som tilbake til. v\u00e5r attraksjoner og bl\u00e5 \u00f8yne kroppen ja, er at folk kjenner det er derfor jeg ble avsl\u00f8rt at han forklarte at ikke gj\u00f8re noen av oss g\u00e5 p\u00e5 kartet node sikker p\u00e5 tallet f. Wet Pussy Gmes Store Pupper Bilder Svarset Italian Porn Eldre Damer S\u00f8ker Yngre Menn med gausvik adultxxx uten kl\u00e6r. date med damer og som odense nordbyhagen hore. s\u00f8ker dame jobba ligge kona 17 t snill noen gamle + \u00f8stblokkland dei lander with his own. einen schwanz blasen Eich frau mit lust f norsk jente\u00a0Negativ Stereotype Om Men Wet Vulva Sexleket\u00f8y Bergen Forsland Billige Damer Svensk Erotikk Eimind Norway Porno Erotic Dvd Klep Norsk Sex Tube og ble unnfanget med ham ned flere steder med executivegov fungerer som deler jeg velge og elsker natur dette og f\u00f8lte det pleide \u00e5 snakke f 'ing spr\u00e5ket barrierer,\u00a0 dating for handicap Det er vel lov til \u00e5 ha en mening om hvorfor polske kvinner s\u00f8ker norske menn fordi om. seg med norske menn. polske damer s\u00f8ker menn i andre. Det selv om jeg i forkant snakket med ganske mange kvinner. . og at de s\u00f8ker mer bekreftelse enn mennene,. fra menn som er gift med utenlandske kvinner,. andre siden;\u00a0Minibiografi om Alexander Kielland, en av de st\u00f8rste forfatterne innen norsk litteratur. Karakter: 6 (9. Sammendrag av Cuba-krisen ut fra filmen \"Thirteen days\", som kan v\u00e6re nyttig i forbindelse med muntlig eksamen i historie. En stil som handler om diskriminering av mennesker, med fokus p\u00e5 kvinner og Polen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d8b77d-517b-40d4-97ff-cbda9ce64476"}
{"url": "http://smedstua.com/2015/09/monkeybread/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:46Z", "text": "\n\n# Smedstua\n\n# Monkeybread\n\nSeptember 6, 2015 vigdis Leave a comment\n\nMonkeybread eller bollekake om du vil. Dette er en form for pullapart kanelbr\u00f8d som fort ble en favoritt hos barna. Dette er det beste l\u00f8rdagsgodteriet synes Linnea og Linus.\u00a0Denne vil jeg ha til bursdagen min sa Linnea, og det synes jeg h\u00f8rtes ut som en veldig god ide.  \n\n**Ingredienser:**\n\n  - 3 dl melk\n  - 100 g sm\u00f8r\n  - 1 egg\n  - 25 gr gj\u00e6r\n  - 1dl sukker\n  - hvetemel til passe deig\n\n<!-- end list -->\n\n  - ca 50 gr sm\u00f8r\n  - 1\u00a0dl sukker\n  - 3\u00a0ss kanel\n\nGlasur:\n\n  - 1 ss melk eller vann\n  - 3 ss melis\n\n**Framgangsm\u00e5te:\u00a0**\n\n1.  Smelt sm\u00f8ret\u00a0i en kjele.\n2.  Ha i melken og varm opp til ca 37 grader.\n3.  Ta kjelen av plata, og bland i et egg.\n4.  Ha v\u00e6sken i bakebollen og smuldre gj\u00e6ren i.\n5.  Ha i sukker.\n6.  Til slutt har du i mel og elter godt. Ha i mel til deigen slipper bakebollen.\n7.  Dekk bakebollen med plast og sett den til heving. Skal heves til ca dobbel st\u00f8rrelse. Tiden det tar avhenger av temperaturen p\u00e5 deigv\u00e6ska, og romtempraturen.\n8.  N\u00e5r deigen er ferdig hevet, deler du deigen i 24 emner eller flere om du \u00f8nsker mange sm\u00e5 biter.\u00a0Trill ut boller.\n9.  Dypp bollene i sm\u00f8r for s\u00e5 i en blanding av sukker og kanel.\n10. Plasser\u00a0bollene i en smurt form.\n11. Etterhev i 15- 20 min.\n12. Stekes p\u00e5 200 grader i \u00a025-30 min.\n13. Avkj\u00f8les litt p\u00e5 rist. NB. Ta dem forsiktig ut av forma. Kaka\u00a0kan lett falle fra hverander n\u00e5r den er varm.\n14. Legg den over p\u00e5 et fat og ha over litt glasur. Gjerne mens den enn\u00e5 er litt varm.\n\nVil du kanskje heller\u00a0pr\u00f8ve deg p\u00e5 mine litt sunnere\u00a0kanelsnurrer med fibramel\u00a0, s\u00f8te\u00a0sjokoladeknuter\u00a0eller noen deilige\u00a0valn\u00f8ttknuter. Oppskriftene finner du ved \u00e5 f\u00f8lge lenkene. :)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a311cea8-adcb-44cf-98d8-74392f8b4aee"}
{"url": "http://www.bike.no/nyheter/mye-telehiv-i-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:56Z", "text": "# Mye telehiv i \u00e5r\n\nPublisert 13. april\n\nMange veier landet over er rammet av telehiv etter den kalde v\u00e5ren \u2013 v\u00e6r obs n\u00e5r du begynner \u00e5 kj\u00f8re i v\u00e5rvarmen.\n\n**Det er blant annet**\u00a0den kalde v\u00e5ren som har gjort telehivskadene ekstra store i \u00e5r. Mars var kaldere enn p\u00e5 flere \u00e5r i nesten hele landet, og temperaturene har vekslet kraftig mellom minus- og plussgrader.\n\nTelehivskadene oppst\u00e5r n\u00e5r smeltevannet fra sn\u00f8 og is finner veien ned i asfalten. N\u00e5r det s\u00e5 blir minusgrader, ekspanderer smeltevannet og f\u00e5r veien til \u00e5 sprekke og bli ujevn.\n\nBIKE oppfordrer alle som tar ut motorsyklene i v\u00e5rvarmen til \u00e5 v\u00e6re ekstra forsiktige til skadene er utbedret.\n\n### Hei\\!\n\nVi har forst\u00e5else for at du bruker adblocker, men h\u00e5per at du kan deaktivere den for v\u00e5rt nettsted. Annonser er en forutsetning for at vi skal kunne fortsette \u00e5 drive Bike.no.\n\nOK\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ca8480-6649-46a0-9d79-11c08e456938"}
{"url": "http://www.teknonytt.com/2008/05/22/det-store-mac-os-x-leopard-kurset-finder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:17Z", "text": "# Det store Mac OS X Leopard kurset: Finder\n\n  \n\n\nFinder er din Mac's kanskje viktigste applikasjon, og med Leopard s\u00e5 har Apple lagt til nye funksjoner for \u00e5 gj\u00f8re Finder raskere og enklere \u00e5 tilpasse hver enkel bruker.\n\nNB\\!\\! Du vil ikke f\u00e5 selve Banelinjen (Path Bar) \u00f8verst i Findervinduet, men du vil kunne se filbanen du befinner deg i. Banelinjen, den du kan trykke p\u00e5 og flytte filer til, vil fortsatt v\u00e6re i bunnen. Men dette kan v\u00e6re nyttig n\u00e5r du vil se banen til mappen du befinner deg i raskt og enkelt.\n\nHvis du vil reversere denne prosessen s\u00e5 bytter du ut **YES** med **NO** p\u00e5 slutten av terminal-kommandoen.\n\nDet fortsatt noen forh\u00e5ndsdefinerte s\u00f8k tilgjengelige i 'S\u00f8k Etter'-feltet i sidestolpen til Finder, men det finnes flere. Disse kan du finne ved \u00e5 navigere til */System/Bibliotek/CoreServices*. H\u00f8yreklikk p\u00e5 Finder.app og velg 'Vis innholdet i pakken', naviger n\u00e5 til /Contents/Resources/CannedSearches. Der vil du finne ferdige s\u00f8k som All musikk, Alle bilder, Alle dokumenter, etc.\n\nFor \u00e5 legge til disse i din sidestolpe s\u00e5 m\u00e5 du kopiere dem til skrivebordet, ogs\u00e5 ctrl-klikke/h\u00f8yreklikke p\u00e5 dem og velge **'Vis innholdet i pakken'**. Marker n\u00e5 filen som heter Search.savedSearch, gi den et nytt navn (kall den hva du vil) men behold filendelsen \u2013 .savedSearch, og dra den inn i sidestolpen. Da skal det v\u00e6re gjort.\n\n  \n## Lag Nye Mapper med Terminalen\n\nTerminalen kan for ferske Mac-brukere se veldig utfordrende ut, den kan faktisk se veldig utfordrende ut for de mer erfarne ogs\u00e5, men det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at den kan v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re din digitale hverdag mye enklere hvis du bare l\u00e6rer litt om den.\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 lage en ny mappe i OS X Leopard, man trykker bare **Cmd+Shift+N**. Mern dette kan bli en stor utfordring hvis man skal lage 20, 30 eller kanskje 100 mapper til et prosjekt, jobbsammenheng eller noe annet. Det er da Terminalen kommer inn i bildet, den kan gj\u00f8re dette mye enklere for oss.\n\n**Her er et lite lynkurs i \u00e5 bruke Terminalen til mappefunksjoner:**\n\n#### **Lag en Mappe i Terminalen:**\n\nKommandoen *mkdir* lager nye mapper. For eksempel s\u00e5 kan denne kommandoen lage en ny mappe med navnet 'Min Mappe' i mappen du befinner deg i:\n\n*mkdir \"Min Mappe\"*\n\nFor \u00e5 skifte bane/mappe s\u00e5 skriver du cd foran banen til den korrekte lokalisjonen. Du kan ogs\u00e5 dra en mappe inn i Terminalen for \u00e5 legge til dens bane automatisk. For eksempel hvis du vil at mappen skal opprettes i din dokument-mappe, s\u00e5 bruker denne kommandoen f\u00f8r du lager mappen:\n\n*cd /Users/ditt\\_brukernavn/Documents*\n\n*mkdir \"\u00f8nsket mappenavn\"*\n\n#### Lag noen f\u00e5 mapper:\n\nFor \u00e5 lage flere mapper med p\u00e5 en gang, s\u00e5 m\u00e5 du legge til flere mappenavn i kommandoen. Du m\u00e5 inkludere anf\u00f8rselstegn rundt hvert nye mappenavn hvis navnene inneholder mellomrom, feks:\n\n*mkdir \"Min F\u00f8rste Mappe\" \"Min Andre Mappe\" \"Min Tredje Mappe\"*\n\n#### Lag mange mapper:\n\nHvis skal lage mange mapper s\u00e5 lager du en tekstfil som inneholder navnet p\u00e5 hver enkel mappe du vil lage \u2013 et mappenavn per linje. Gi tekstfilen navnet 'dirlist.txt' (uten apostrof selvf\u00f8lgelig), plasser den inne i mappen du vil at alle de nye mappene skal oppst\u00e5, og bruk s\u00e5 cd kommandoen til \u00e5 forsikre deg om at du befinner deg i den samme mappen i Terminalen. Da kan du skrive denne kommandoen:\n\n*cat dirlist.txt | xargs mkdir*\n\nAlle dine mappenavn som du skrev i tekstfilen vil n\u00e5 bli en mappe i mappen du befinner deg i.\n\nNB\\! Tegnet '|' lager du ved \u00e5 trykke **Option+7**\n\n  \n#### Automatisert navngiving:\n\nN\u00e5r du vil lage en samling av mapper, hver enkel mappe med det samme basisnavnet og et unikt suffiks -for eksempel Prosjekt A, Prosjekt B Prosjekt C ogs\u00e5 videre \u2013 og du vil vell neppe skrive inn alle disse navnene manuelt, ihvertfall ikke hvis det er snakk om veldig mange mapper. Og det slipper du ogs\u00e5, bruk denne kommandoen:\n\n*mkdir \"Prosjekt \" {A,B,C,D,E,F}*\n\nDu har ingen restriksjon til kun enkle bokstaver selvf\u00f8lgelig, alt du \u00f8nsker kan legges inn i mellom disse klemmene.Husk bare at hvis du vil ha mellomrom i navnene s\u00e5 s\u00e5 m\u00e5 du ha anf\u00f8rselstegn rundt navnet, eksempel:\n\n*mkdir \"Prosjekt \"{\"Jobb sammenheng\",\"Private turer\",\"Ferie turer\"}*\n\nNB\\! Klemmene skriver du ved \u00e5 trykke **option+Shift+8** og **option+Shift+9**.\n\nSidestolpen i \u00c5pne og Lagre dialogboksen er lik sidestolpen i Finder, men forskjellen er at den ikke har en 'S\u00f8k Etter' seksjon og de lagrede s\u00f8kene inne i den savnes ogs\u00e5. Her er en lett m\u00e5te \u00e5 legge til lagrede s\u00f8k i \u00c5pne og Lagre dialogboksen p\u00e5:\n\nI Finder, g\u00e5 til mappen som inneholder dine s\u00f8k (*din brukermappe/Bibliotek/Arkiverte S\u00f8k* \u2013 som standard)\n\nDra de \u00f8nskede s\u00f8kene til 'Steder' feltet i sidestolpen p\u00e5 \u00c5pne og Lagre dialogboksen, og dermed skal de v\u00e6re der neste gang du \u00e5pner denne dialogboksen ogs\u00e5.\n\nEtter at du har lagret dine s\u00f8k i 10.5 (Leopard) s\u00e5 kan du n\u00e5 dem p\u00e5 mange m\u00e5ter, inkludert den praktiske 'S\u00f8k Etter' seksjonen av Finders sidestolpe. Men, hvis du vil endre de lagrede s\u00f8kene etter at du har laget dem?\u00a0 Det er ingen vits i \u00e5 option-klikke p\u00e5 det lagrede s\u00f8ket i sidestolpen, og heller ikke \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 det, s\u00e5 hva hjelper da? Etter at du har aktivert et lagret s\u00f8k, trykk p\u00e5 Handlings ikonet (formet som et tannhjul) i verkt\u00f8ylinjen til Finder, og du vil se 'Vis s\u00f8kekriterier' i drop-down menyen som kommer.\n\n## Forandre Ikon-visnings-valg i \u00c5pne og Lagre dialogboksen\n\nDette er et godt tips for de som liker \u00e5 jobbe med Symboler-utseende p\u00e5 Finder objektene. N\u00e5r du ser en \u00c5pne eller Lagre dialogboks, kan du n\u00e5 forandre symbolets/ikonets st\u00f8rrelse i tillegg til posisjonen til etiketten.\n\nBak Symboler-valget i \u00c5pne og Lagre dialogboksen  s\u00e5 skjuler det seg en nyttig meny. For \u00e5 f\u00e5 denne menyen til \u00e5 vise seg m\u00e5 du klikke p\u00e5 symboler knappen, og holde museknappen nede til menyen dukker opp. I tillegg til \u00e5 forandre st\u00f8rrelser p\u00e5 symbolene s\u00e5 kan du flytte etikettene deres fra bunnen og over til h\u00f8yresiden ved \u00e5 bruke 'Etikettplasserings-menyen'. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at disse forandringene i dialogboksen, ogs\u00e5 vil bli forandret i andre applikasjoner.\n\n## Forh\u00e5ndsvisning av PDF i kolonne-utseende\n\nN\u00e5r du bruker Finder i kolonne-utseende s\u00e5 vil du f\u00e5 et stort ikon i kolonnen helt til h\u00f8yre, dette ikonet er faktisk en forh\u00e5ndsvisning av filen du har markert. Hvis dette for eksempel er en film s\u00e5 kan du spille den av, og hvis det er et PDF dokument som er markert s\u00e5 kan du bla igjennom sidene i dokumentet ved \u00e5 holde musepekeren over ikonet til det kommer fram et par piler som du kan bruke.\n\n\n\nNeste avsnitt i dette kurset er Spotlight, og det vil ogs\u00e5 komme en fortsettelse p\u00e5 tastatursnarveiene til Leopard og Leopard-applikasjoner om ikke altfor lenge.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e8ffe61-6ecd-42e1-9946-ed60bdb06738"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/fa-gode-rad-om-studievalg-article186485-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:10Z", "text": "# F\u00e5 gode r\u00e5d om studievalg\n\n\n\n15\\. april er fristen for \u00e5 s\u00f8ke h\u00f8yere utdanning. Ta imot noen gode r\u00e5d f\u00f8r du tar en avgj\u00f8relse. Ikke n\u00f8l med \u00e5 kontakte v\u00e5re opptaks-eksperter\\!\n\nForfatter: Jan-Henrik Kulberg\n\nPubliseringsdato: 13.04.2016\n\n-----\n\n**Tekst:** Knut J. Meland  \n  \nS\u00f8knadsfristen for h\u00f8yere utdanning er ubarmhjertig n\u00e6r, og valgmulighetene kan synes uendelig mange.  \n  \nF\u00f8rsteamanuensis Roger Kj\u00e6rg\u00e5rd er en av Norges fremste eksperter p\u00e5 karriereveiledning, og blant annet leder for det regjerings-oppnevnte utvalget for livslang karriereveiledning.\n\nHan har stor forst\u00e5else for den usikkerhet og eventuelle frustrasjon mange studies\u00f8kere f\u00f8ler p\u00e5 i disse dager.\n\n## Bli enda bedre kjent med deg selv\n\nHan anbefaler deg som skal s\u00f8ke \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 bli bedre kjent med deg selv, f\u00f8r du hiver deg ut i havet av studietilbud og studiesteder.\n\n\u2013 Det gjelder \u00e5 kretse inn interesseomr\u00e5dene sine, og ha dette klart for seg f\u00f8r man begynner \u00e5 lete etter passende studier, sier Kj\u00e6rg\u00e5rd, som anbefaler f\u00f8lgende \u00f8velse:\n\n**Skriv ned dine interesser, dine kvaliteter, dine favorittfag, hvordan du liker \u00e5 arbeide og hvilke arbeidsoppgaver du foretrekker. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 se for deg hvilket liv du \u00f8nsker deg: spenning, reising og selvstendighet, eller \u00f8nsker du forutsigbarhet, arbeidsfellesskap og trygghet? uten at det trenger \u00e5 v\u00e6re et motsetningspar.**\n\n## Utnytt veiledningsmuligheten\n\n\u2013 Utgangspunktet ditt b\u00f8r ikke v\u00e6re \u00e5 finne studiet som er 100 prosent riktig for deg. Det kan fort bli et blindspor. De aller fleste av oss har mange talenter og evner, uten at disse n\u00f8dvendigvis g\u00e5r i \u00e9n og samme retning, sier Kj\u00e6rg\u00e5rd.  \n  \nDenne bredden b\u00f8r du ikke kaste vrak p\u00e5.  \n  \n**Kj\u00e6rg\u00e5rd oppmuntrer derfor alle \u00e5 utnytte muligheten man har til \u00e5 fylle opp s\u00f8kerlisten hos Samordna opptak. Totalt kan du f\u00f8re opp ti studier, og du kan endre prioriteringen av disse fram til 1. juli.**  \n  \n\u2013 Bruk tiden fram til 1. juli til \u00e5 utforske de studiene du har valgt. Bli mer reflektert gjennom \u00e5 snakke med noen som kjenner deg godt eller opps\u00f8k et karrieresenter, sier Kj\u00e6rg\u00e5rd.  \n\u00a0\n\n### Ingen grunn til panikk\\!\n\nV\u00e5rt opptakskontor hjelper deg med sp\u00f8rsm\u00e5l om studies\u00f8kning og holder \u00e5pent fram til midnatt 15. april.\n\nFredag 15. april vil vi besvare e-post og Facebookmeldinger som gjelder s\u00f8king av studier frem til klokken 24.00.\n\nVi er ogs\u00e5 tilgjengelig per telefon, som vanlig, og har betjente kontorer p\u00e5 h\u00f8yskolens campuser i Porsgrunn, Vestfold og p\u00e5 Kongsberg.\n\nVi har tilstrekkelig med personell p\u00e5 b\u00e5de telefon og e-post, slik at alle henvendelser blir besvart uten s\u00e6rlig ventetid.\n\nHar du ikke bestemt deg? Ta imot noen gode r\u00e5d f\u00f8r du tar en avgj\u00f8relse.\n\nFramm\u00f8te: vi har kontorer p\u00e5 campus Vestfold, Kongsberg og Porsgrunn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5af73306-fc35-4b74-9fd4-dc6de2ec54ad"}
{"url": "https://www.forskerforbundet.no/nyheter/2014/forskningsradet-med-ny-policy-for-grunnleggende-forskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:23Z", "text": "# Forskningsr\u00e5det med ny policy for grunnleggende forskning\n\nForskningsr\u00e5det skal bidra til mer grensesprengende forskning av h\u00f8y internasjonal kvalitet og gode karrieremuligheter for yngre forskere i bredden av sine virkemidler. Grunnleggende forskning av h\u00f8y kvalitet skal v\u00e6re et b\u00e6rende element i tematiske satsinger i Forskningsr\u00e5det.\n\n24.11.2014\n\n\n\nDette er hovedm\u00e5lene i Forskningsr\u00e5dets nye policy for grunnleggende forskning. Den utdyper Forskningsr\u00e5dets hovedstrategi, som skal vedtas over nytt\u00e5r, p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n\u2013 Policyen bygger p\u00e5 at det er en avgj\u00f8rende dynamikk mellom vitenskapelig og samfunnsmessig relevans. Samfunnet endrer seg raskt og den grunnleggende forskningen gir oss en n\u00f8dvendig kunnskapsmessig beredskap til \u00e5 omstille oss og takle nye utfordringer. Den skaffer oss ny kunnskap som gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 l\u00f8se problemer \u2013 b\u00e5de de vi kjenner og de vi ikke kjenner i dag, sier Forskningsr\u00e5dets administrerende direkt\u00f8r Arvid Hall\u00e9n til Forskningsr\u00e5dets nettsted.\n\nGjennom \u00e5pne arenaer som FRIPRO og SFF st\u00f8tter Forskningsr\u00e5det grunnleggende forskning der vitenskapelig relevans for forskningsfronten er avgj\u00f8rende.\n\nGjennom satsinger innenfor omr\u00e5der som klima, energi, helse og IKT st\u00f8tter Forskningsr\u00e5det grunnleggende forskning der samfunnsrelevans blir vurdert sammen med vitenskapelig relevans.\n\nEt hovedm\u00e5l i policyen er at grunnleggende forskning skal v\u00e6re et b\u00e6rende element ogs\u00e5 i tematiske satsinger.\n\n\u2013 Den grunnleggende forskningen bidrar til en langsiktig utvikling av kunnskap. Den kan gi nye innsikter som endrer kunnskapsomr\u00e5der som annen forskning kan bygge videre p\u00e5. Kapasiteten i forskningsmilj\u00f8ene som driver grunnleggende forskning b\u00f8r utnyttes bedre for \u00e5 st\u00f8tte opp under forskning p\u00e5 sentrale samfunnsutfordringer. Derfor vil vi arbeide for at den grunnleggende forskningen f\u00e5r gode \u00f8konomiske rammer b\u00e5de innenfor og utenfor tematiske satsingsomr\u00e5der, sier Hall\u00e9n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26c8bcc1-e094-4561-bab1-dfe175cedf05"}
{"url": "http://cherry-blossom-world.blogspot.com/2010/07/weekend-inspiration.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:44Z", "text": "## 23 July 2010\n\n\n\n\n\n*Foto via *de sm\u00e5 ting\n\n  \nGoood sommerhelg\\!\n\n*Happy summer weekend\\!*\n\n      \n\n1.  \n    \n    Fr\u00f8ken Garsdal23 July, 2010 22:12\n    \n    Og gl\u00e6delig sommerweeknd til dig ogs\u00e5\\! Sommer og weekend - to rare ting - og s\u00e5 samtidigt\\! Sk\u00f8nt\\!:-)\n    \n2.  \n    \n    Lykken i Livet23 July, 2010 22:17\n    \n    I like it\\!\\! Helt nydelig inspirasjon.  \n    Mange fine bilder du har lagt ut de siste dagene. Har hatt bloggfrie dager, s\u00e5 kjempe g\u00f8y \u00e5 finne s\u00e5 masse fint her igjen :)  \n    \u00d8nsker deg en herlig helg.  \n    Kos deg i kveld\\!\\!  \n    Klem Marie :)\n    \n3.  \n    \n    Agathes sm\u00e5 ting...23 July, 2010 23:44\n    \n    Utrolig koselige bilder du har p\u00e5 bloggen din, like\u2665  \n    Kl\u00e6m\n    \n4.  \n    \n    Forever Love \u266524 July, 2010 08:37\n    \n    Knallfint, god helg til deg ogs\u00e5.  \n      \n    Klem\u2665\n    \n5.  \n    \n    Hanne Mette24 July, 2010 12:28\n    \n    Tenk \u00e5 spise frokost ved det bordet der da.\u2665 Vakkert\\! \u00d8nsker deg en god l\u00f8rdag. Klem\n    \n6.  \n    \n    Polly24 July, 2010 13:00\n    \n    Nydelig inspirasjon. Likte s\u00e6rlig stolene p\u00e5 det nederste bildet. :) God helg til deg. Hilsen Polly\n    \nThank you for taking the time to leave a comment\\!  \nYou make me smiiile\\!\n\nand photography.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e87f5161-aad8-4bdb-b95b-6c0c2f974f9f"}
{"url": "https://kjellemann.wordpress.com/2007/12/17/om-a-v%C3%A6re-bedre-menneske-som-ikke-kristen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:55Z", "text": "# ST\u00d8RST AV ALT ER KJ\u00c6RLIGHETEN \\!\n\n## Jeg vil heller v\u00e6re litt skeiv enn helt rett\n\n# Om \u00e5 v\u00e6re bedre menneske som\u00a0ikke-kristen\n\nSkrevet av kjellemann den 17/12/2007\n\n  \n\n\n\nLa meg si med en gang: Jeg p\u00e5st\u00e5r ikke at jeg er bedre menneske enn kristne\\! Det jeg skal skrive om her er om hva som ville skjedd i livet mitt HVIS jeg skulle blitt en kristen. Hva slags konsekvenser ville det blitt for meg som homofil.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 jeg definere hva som er en kristen, noe som jeg synes er veldig vanskelig.\n\n*i wikipedia st\u00e5r det: **Kristendom** er en monoteistisk* religion *som utg\u00e5r fra* j\u00f8dedommen*, og inneb\u00e6rer troen p\u00e5* Jesus fra Nasaret *som* Kristus *(Messias), j\u00f8denes og verdens frelser, og p\u00e5 de l\u00e6resetninger som ble nedtegnet i* Det nye testamente*, den andre delen av* Bibelen*. Kristendommen er en* abrahamittisk religion\n\nAlts\u00e5 jeg m\u00e5 begynne \u00e5 tro p\u00e5 Jesus fra Nasaret som Kristus og\u00a0tro p\u00e5\u00a0l\u00e6resetningene i Det nye testamentet. Jeg har tidligere l\u00e6rt at jeg m\u00e5 lese det i lys av det gamle testamente.\n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg velge om jeg vil v\u00e6re en liberal kristen, konservativ kristen, kristenfundamentalist og s\u00e5kallt bibeltro. Hm.. Bibel tro m\u00e5 jeg jo v\u00e6re uansett m\u00e5 jeg ikke? Vel, jeg kommer tilbake til det.\n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg bli frelst: **Frelse** kan v\u00e6re et generelt synonym for *redning*, men brukes spesielt i religi\u00f8se sammenhenger hvor det betegner *frigivelse fra synd* eller *frigivelse fra gjenf\u00f8delsens syklus*, innpass i Guds rike og et evig liv.\n\nDenne frelsen vet jeg ikke om vil komme av seg selv fordi jeg oppriktig tror eller om jeg m\u00e5 \u00abkjempe\u00bb for det. Noen ganger h\u00f8res det ut som at det plutselig skal bare \u00absl\u00e5\u00bb ned i meg en dag helt tilfeldig. Jeg har ogs\u00e5 lest om tilfeller der det har skjedd selv om man ikke tror. Man blir frelst og s\u00e5 tror man plutselig p\u00e5 Gud og Jesus. Dette skjer veldig ofte med narkomane, alkoholikere eller iallefall de som er ansett som har levd syndefulle liv. De f\u00e5r en annen rus i livet sitt \u2013 Jesus\\!\n\nJeg blir veldig i tvil om hva som skal komme f\u00f8rst: \u00e5 begynne \u00e5 tro og s\u00e5 bli frelst eller s\u00e5 f\u00f8rst bli frelst og s\u00e5 begynne \u00e5 tro.\n\nMen la oss n\u00e5 si at jeg er blitt kristen og frelst \u2013 uavhengig av hva som kom f\u00f8rst. Det er kanskje ikke det viktigste heller? S\u00e5 m\u00e5 jeg begynne \u00e5 f\u00f8lge det som st\u00e5r i Bibelen. Her kommer den vanskelige delen.\n\n  - skal jeg lese bibelen slik den st\u00e5r og leve etter den bokstavelig?\n  - skal jeg tolke den selv og leve etter den slik jeg selv oppfatter den?\n  - skal jeg opps\u00f8ke en prest og la han fortelle meg hva som gjelder? (Da blir det nok viktig hvor i Norge jeg bor, for jeg har allerede skj\u00f8nt at prestene har forskjellig syn p\u00e5 hva som gjelder i Bibelen)\n\nJeg er homofil og alle kristne synes \u00e5 v\u00e6re enig p\u00e5 dette punktet. Homofili er en synd. Alts\u00e5 m\u00e5 jeg slutte \u00e5 v\u00e6re homofil. Homofil praksis er et begrep som kommer til meg her.. (se\\! ting har allerede begynt \u00e5 \u00abkomme til meg\u00bb ;-)) Jeg m\u00e5 seri\u00f8st begynne \u00e5 tenke p\u00e5 at med homofili praksis menes her sex. Jeg kan godt kalle meg homofil men m\u00e5 slutte med sex. Jeg kan dog onanere bare jeg ikke fantaserer om personer. (\\!) Her leser jeg at mange kristne er uenige om akkurat dette med onanering. Noen mener at s\u00e6den ikke m\u00e5 falle til marken. Vel, kanskje best \u00e5 la v\u00e6r. N\u00e5r jeg har klart \u00e5 avst\u00e5 fra sex og iallefall runker med forsiktighet uten \u00e5 tenke p\u00e5 s\u00e6rlig mye \u2013 jo DA vil jeg bli elsket\\! Vel, jeg glemte selvf\u00f8lgelig at jeg ikke kan ha kj\u00e6reste eller samboer heller da. Det beste ville v\u00e6rt om jeg opps\u00f8kte Pastor Torp slik at jeg ble reorientert \u2013 alts\u00e5 plutselig ble heterofil. Joda \u2013 tror du p\u00e5 Gud og Jesus s\u00e5 g\u00e5r det an. Plutselig synes jeg damer er det beste i verden og jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 ha sex med dem \u2013 etter at jeg har giftet meg da.\n\nBlir jeg kristen s\u00e5 blir det ogs\u00e5 viktig \u00e5 drive forkynnelse og misjon. Jeg m\u00e5 begynne \u00e5 gi min nabo sm\u00e5 hint om at han ikke b\u00f8r v\u00e6re muslim. F\u00e5r jeg bes\u00f8k av mine \u00abtidligere homofile venner\u00bb s\u00e5 kan jeg ikke utelukke at jeg plutselig begynner med tungetale.\n\n**Tungetale** eller **\u00e5 tale i tunger**, p\u00e5 latin kalt **glossolalia** eller **glossolali**, er \u00e5 snakke et spr\u00e5k av uforst\u00e5elige lyder under religi\u00f8s henf\u00f8relse. Tungetalen blir s\u00e5 oversatt for menigheten av den som har f\u00e5tt tydningen fra Den Hellige \u00c5nd. Tungetale beskrives i kristendommen, s\u00e6rlig i pinsebevegelsen, som et b\u00f8nnespr\u00e5k for dem som vil be med \u00e5nden i tillegg til tanker og ord. Tungetale regnes da som en n\u00e5degave gitt av Gud, ved Den hellige \u00e5nd, til den enkelte kristne.\n\nJeg tror jeg ville oversatt tungetalen med det som m\u00e5tte falle meg inn \u2013 nemmelig at de m\u00e5 vende bort fra kj\u00e6rligheten de utf\u00f8rer med hverandre \u2013 se mot Jesus\\! eh.. ja men bare behold kj\u00e6rligheten med hverandre men slutt med den perverse sexen\\! Den er djevelens verk og dere er kreftsvulster p\u00e5 samfunnet og dere bringer bare d\u00f8d, skam og fordervelse\\!\n\nJa, noe s\u00e5nnt ville jeg sagt\u2026\n\nHuff \u2013 n\u00e5 kommer jeg virkelig til det jeg gruer mest for. Jeg m\u00e5 gi tienden til en eller annen pastor eller kirke. Ja og s\u00e5 m\u00e5 jeg jo kvitte meg med en del jordegods. Jeg m\u00e5 bare eie \u2013 var det 4 eller 7 ting\u2026\n\n**Tiende** er en skatteform med bibelsk bakgrunn. I Femte Mosebok 14, 22 st\u00e5r det \u00abHvert \u00e5r skal du gi tiende av alt det som vokser p\u00e5 marken din.\u00bb I en del kristne trossamfunn praktiserer man fortsatt tiende som en frivillig fromhetshandling, det vil si at medlemmene frivillig betaler 1/10 av sin inntekt til kirken.\n\nJoda, det er viktig at pastorer som feks Torp f\u00e5r lov \u00e5 reise verden rundt og spre det gode budskap om Gud og Jesus. N\u00e5r de blir kvitt sin gamle tro og tradisjon vil de bli som oss \u2013 og da vil de automatisk kjenne kj\u00e6rligheten fra Gud osv osv.. Dessuten har jo Torp en relativt stor familie \u2013 og noe m\u00e5 jo han leve av ogs\u00e5\\!\n\nJeg tenker at jeg m\u00e5 gi fra meg den 7 armede lysestaken for den er jo allikevel j\u00f8disk. Samt at jeg har en del gamle pornofilmer som jeg ikke lenger trenger. Hva skal jeg med dem? Datamaskinen beholder jeg alts\u00e5\\! Det er viktig at jeg kan bruke den for \u00e5 skrive om hvor vederstyggelige de homofile er\\! Halleluja\\!\n\nJeg m\u00e5 ikke bruke kl\u00e6r av to ulike stoffer.\u00a0Den er enkel\\! Endelig kan jeg f\u00e5 g\u00e5 i\u00a0grilldressen mine med god samvittighet\\! \u00c5 avst\u00e5 fra reker og skalldyr skal heller ikke bli det st\u00f8rste problemet.\n\nJeg synes det blir mye vanskeligere \u00e5 begynne \u00e5 d\u00f8mme mennesker. Jeg m\u00e5 \u00f8ve litt p\u00e5 den\u2026 Vel, ikke d\u00f8mme da. N\u00e5 tuller jeg \u2013 det heter \u00e5 advare\\! For helvete er den sikre endeplass for alle dere som ikke tror p\u00e5 Han, lyver, stjeler, myrder, begj\u00e6rer andre, misunner, driver utukt, eller lever i homofil praksis. Vel jeg glemte de som er f\u00f8dt med lyter \u2013 de havner ogs\u00e5 i helvete.\n\nOi\\! Vet dere hva? Jeg holdt p\u00e5 \u00e5 glemme det viktigste\\! Selveste Satan\\! Satan driver de kristne til vanvidd\\! Hver gang noen snakker imot oss eller ting g\u00e5r imot oss s\u00e5 er det Satans skyld. Hvis noen skryter av oss eller sier vi er gode kristne da er det egentlig Gud den allmektige som snakker. Allmektig? Nja \u2013 det verdslige er styrt av satan. Alle som lever verdslig er egentlig styrt av satan.\n\n**Sekularisering** er betegnelsen p\u00e5 prosessene der et samfunn blir mindre religi\u00f8st. Historisk har dette betydd at religi\u00f8s eiendom, makt, oppgaver eller autoritet overtas av religi\u00f8st uavhengige institusjoner. Ordet kan oversettes med det norske ordet *verdsliggj\u00f8ring*. Begrepet brukes ogs\u00e5 om overgangen fra religi\u00f8s til ikke-religi\u00f8s virkelighetsoppfatning.\n\nOrdet sekularisering kommer av det franske verbet *s\u00e9culariser*, som ble tatt i bruk p\u00e5 1600-tallet om overf\u00f8ring av kirkens eiendom til staten.\n\n*Sekul\u00e6r* er et ord som i all hovedsak betyr *verdslig* *(jordlig/ikke-religi\u00f8st)*, alts\u00e5 noe som \u2013 begrenset sett \u2013 ikke har med religion \u00e5 gj\u00f8re. Et sekul\u00e6rt samfunn er et samfunn hvor det er liten eller ingen sammenheng mellom lover og styresmakter p\u00e5 den ene siden, og religi\u00f8se p\u00e5bud og ledere p\u00e5 den andre.\n\nHer blir p\u00e5 mange m\u00e5ter ringen sluttet. Vil vi ha tilbake den bibelske tid \u2013 eller vil vi leve i n\u00e5tid? G\u00e5r det \u00e5 kombinere? G\u00e5r det \u00e5 kalle seg bibeltro \u2013 og betyr dette \u00e5 f\u00f8lge bibelen \u2013 eller holder det med \u00e5 tro p\u00e5 bibelen og dets ord? Og tror vi p\u00e5 bibelen \u2013 skal vi f\u00f8lge det som st\u00e5r der \u2013 jeg mener ALT som det st\u00e5r der \u2013 eller skal vi bare plukke ut det som \u00abbehager oss\u00bb? Hvem skal plukke ut det som ikke evt skal gjelde lenger? Eller er det rett og slett slik at vi kan leve som vi vil \u2013 for er vi kristne og frelst s\u00e5 kan vi gj\u00f8re hva vi vil og fordi Jesus d\u00f8de p\u00e5 et kors for oss og tok p\u00e5 seg alle syndene v\u00e5re s\u00e5 kan vi si hva vi vil og gj\u00f8re hva vi vil \u2013 bare vi kaller oss kristne og kaller oss frelst? F\u00f8lger det automatikk med det \u00e5 kalle seg frelst og kristen \u2013 at da er man automatisk et godt menneske? Hva er viktigst \u2013 tiden vi lever i n\u00e5 eller tiden i himmel eller evt helvete? Til slutt. Hvor er bevisene? Hvem kan bevise at Gud finnes? Hvem kan bevise at himmel og helvete finnes? Hvilke mennesker skal gradere synden \u2013 eller er all synd like ille \u2013 og hvorfor er da temaet homofili blitt s\u00e5 utrolig viktig for kristne \u2013 hvorfor snakker de aldri om l\u00f8gnere, mordere, de utro \u2013 eller for den saks skyld seg selv? Er vi ikke alle syndere?\n\n\u00a0Vel, jeg tror nok at det \u00e5 bli kristen hadde kommet til \u00e5 bli en stor utfordring for meg. Det vanskeligste ville helt klart blitt valget av graden av kristenhet. Kan man v\u00e6re liberal og allikevel v\u00e6re bibeltro? Kan man v\u00e6re bibeltro og unng\u00e5 \u00e5 bryte norske lover? Kan man v\u00e6re kristenfundamentalist og leve slik de gjorde p\u00e5 bibelsk tid? Kan man v\u00e6re kristen uten \u00e5 v\u00e6re bibeltro? Hva er bibeltro?\n\nVed \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 bibeltro p\u00e5 wikipedia fikk jeg opp pinsebevegelsen, Odd Bondevik og Levende Ord bl.a..\n\nJeg ble vel like sp\u00f8rrende etter min lille forskning rundt det \u00e5 bli en kristen. Jeg sitter igjen med flere sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5 enn f\u00f8r jeg startet. Jeg har jo deltatt en del tid med kristne n\u00e5 \u2013 mest rundt om p\u00e5 kristne blogger. Vet ikke om det har noe \u00e5 si. Kanskje er det annerledes i \u00abvirkeligheten\u00bb. Nei jeg opplever jo ikke det heller.\n\nJeg kommer bare til den samme konklusjon som f\u00f8r. Jeg har det bedre som ikke-kristen. Jeg har allikevel en god moral. For meg holder det lenge med kardemommeloven egentlig:\n\n*Man skal ikke plage andre,*\n\n*man skal v\u00e6re grei og snill,*\n\n*men for \u00f8vrig kan man gj\u00f8re som man vil.*\n\nF\u00f8lger man den s\u00e5 kan man egentlig ikke f\u00e5 gjort s\u00e5 mye galt egentlig.\n\nDet merkelige er at jeg f\u00f8ler sterkt at kristne ikke er forn\u00f8yd med konklusjonen min \u2013 alts\u00e5 at kardemommeloven er like bra. Er det noen som kan skj\u00f8nne hvorfor?\n\n### *Relatert*\n\n## 55 Svar til \"*Om \u00e5 v\u00e6re bedre menneske som\u00a0ikke-kristen*\"\n\n1.   Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 15:19\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg synes det er veldig interessant \u00e5 lese det du skriver\\! Dette \u00e5ret g\u00e5r jeg p\u00e5 bibelskole. Her har vi bl.a et fag som heter apologetikk, og etikk (trosforsvar og morall\u00e6re). I det du skriver legger jeg merke til veldig mange av de tankene som er typiske for ikke-kristne i dag, det vil ta veldig lang tid \u00e5 ta for seg alle punkter, men vil gjerne nevne noen.\n    \n    F\u00f8rst vil jeg komme med en unskyldning. Jeg er veldig lei meg for det presset du som homofil blir utsatt for, og at du av veldig mange kristne kan bli sett ned p\u00e5. Blandt mange kristne blir det ofte snakket om \u00abde homofile\u00bb, som om det var noe negativt/mindreverdig. Vi har delt verden inn i to  \n    typer mennesker i dag, \u00abde homofile\u00bb og \u00abde heterofile\u00bb. Enten eller. Selvsagt er det ikke slik. Alle mennesker er skapt med ulike seksuelle legninger, det er stor forskjell p\u00e5 hva man blir tiltrukket av, og det er forskjell p\u00e5 i hvilken grad man blir tiltrukket av evt. det samme kj\u00f8nn. Jeg vil komme tilbake til hva bibelen sier om homofili.\n    \n    Du sier noe om frelse. \u00abEn fulkommen befrielse fra synden og alt det synden har brakt med seg\u00bb. Det er frelse. N\u00e5r en blir frelst, da blir man en kristen. Det er ikke noe man m\u00e5 kjempe seg til. Bibelen sier at troen kommer av forkynnelsen.Romerbrevet 10:17. Alts\u00e5 ved \u00e5 h\u00f8re Guds ord (gjennom en andakt/tale e.l) eller selv \u00e5 lese Guds ord (Bibelen), kan man bli frelst. N\u00e5r man h\u00f8rer Guds ord skjer en av to ting, enten s\u00e5 blir ordet til liv, eller s\u00e5 blir man forherdet. Ordet blir til d\u00f8d. Du har sikkert h\u00f8rt kristne snakke om loven og evangeliet. Loven er Guds bud. Loven er en \u00e5penbaring av Guds hellighet. Du oppdager at Gud ikke t\u00e5ler synd. Loven virker syndserkjennelse, du m\u00e5 erkjenne at du har syndet og st\u00e5r uten \u00e6re for Gud. Ikke bare det at du stjeler/lyver osv..Men du har LYST til \u00e5 stjele/lyve osv..En har lyst til \u00e5 gj\u00f8re Gud imot. Syndens egentlige vesen er dette: \u00c5 leve uten Gud, og ringakte ham er selve synden, hvorfra all syndighet og alle enkeltsynder har sitt utspring. Synden sitter i selvlivet. Selviskhet og egen.  \n    Det er da man ser at en trenger noe som er utenfor en selv. En kan ikke gj\u00f8re seg selv bedre, sitt eget liv bedre. En trenger ett nytt liv. Her kommer Jesus. Guds rettferdighet. Gud planla \u00e5 sende sin s\u00f8nn helt fra syndefallet. 1Mosebok 3:15. Jesus kom til jord, ble menneske, men var fortsatt Gud. 100% menneske og 100% Gud. Levde ett syndfritt liv, tok p\u00e5 seg min og din synd og straff, tok p\u00e5 seg alt det gale DU har gjort\\! Naglet det til korset. Kolosserbrevet 2:14-15. Og ikke nok med det, han sto opp igjen\\! Han overvant d\u00f8den. Derfor har den som tror p\u00e5 at Jesus er Guds s\u00f8nn, og tror at han har oppst\u00e5tt fra de d\u00f8de vunnet n\u00f8yaktig den samme seieren\\! Vi blir forlikt med Gud. P\u00e5 dommens dag ser ikke Gud meg, men han ser Jesus. Amen\\! H\u00e5per du vil ta imor dette buskapet.\n    \n    Dette er et veldig stort emne, og veldig vanskelig emne, men kan si mer om det viss du \u00f8nsker dette.\n    \u00c5 d\u00f8mme: \u2013 Med d\u00f8mme menes det \u00e5 d\u00f8mme over en annens gudsforhold uten selv \u00e5 ha tatt budskapet til seg, og selv ha sin sak i orden med Gud. Vi ser dette i lys av det Jesus sier i bergpreken, om at en ikke skal d\u00f8mme, for da skal en selv bli d\u00f8mt. Utrykket betyr det samme begge steder.\n    \n    \u00ab\u00c5 bruke Guds ord som m\u00e5lestokk p\u00e5 sine medmennesker uten at ordet f\u00f8rst har f\u00e5tt bringe en selv inn i det rette forholdet til Gud.\u00bb\n    \n    Skal du leve etter bibelen bokstavelig? Et fundamentalistisk bibelsyn er slik at en kan ta ethvert bibelord ut av sin sammenheng. Da kan en bruke bibelens budskap i n\u00e6rmest enhver sammenheng og mot sin hensikt. Da djevelen fristet Jesus i \u00f8demarken (Matteusevangeliet kapittel 4) brukte han bibelord mot Jesus, og Jesus svarte med bibelord. Satan hadde tatt ordene ut av sin sammenheng. Vi m\u00e5 la ordene st\u00e5 i lys av hverandre. Lese bibelen i sin sammenheng. Slik det st\u00e5r. Guds ord st\u00e5r fast til evig tid st\u00e5r det (Jesaja 40:8). En liberalt bibelsyn er ikke bibeltro. Det er kjennetegnet p\u00e5 liberalisme, nemlig at det ikke lenger har bibelen som h\u00f8yeste autoritet. M\u00e5 forresten ogs\u00e5 nevne at Jesus og Bibelen er to sider av samme sak. Jesus er i ett med sitt ord. Han er Ordet (Johannes evangelium 1:1). Du skal ikke leve etter Bibelen slik du oppfatter den. Slik postmoderne tankegang blir helt feil. Skape sin egen mening, \u00abdet som er rett for meg\u00bb. Nei, Bibelen holder fram noen sannheter. Absolutte sannheter som er sant for alle. Dette er vanskelig \u00e5 godta for dagens samfunn. Likevel er det de som skal v\u00e6re s\u00e5 tolerante som ikke tolererer denne tankegang. \u00abDu kan mene hva du vil, s\u00e5 lenge du ikke mener noe som er imot det vi mener\u00bb. Skal jeg anbefale deg en du skal ta kontakt med for \u00e5 fortelle deg hva som gjelder, s\u00e5 vil jeg be deg ta kontakt med Jesus. Han finner du i Bibelen. Etter det s\u00e5 kan du ta kontakt med en l\u00e6rer p\u00e5 en Bibelskole. En kristen er ikke et bedre menneske i seg selv, men en har tatt imot livet til en som levde et syndfritt liv. En lever livet sitt i en annen sitt liv. Paulus sier: \u00abJeg lever ikke lenger selv, men Kristus lever i meg\u00bb. (Kristus betyr \u00abDen salvede\u00bb og er tittelen til Jesus).\n    \n    Dette ble mye. Men jeg m\u00e5 si litt om hva Bibelen sier om homofili f\u00f8r jeg gir meg. 1Mosebok 3. Gud skapte mennesket til mann og kvinne. 1Mosebok 1:27. Homofili en er f\u00f8lge av syndfallet. Det blir kalt for unaturlig. Les Romerbrevet kapittel 1. http://www.bibelen.no. (Romerbrevet g\u00e5r g\u00e5r gjennom l\u00e6ren om synd kap 1:18 \u2013 3:20, og videre til rettferdiggj\u00f8relse ved tro; kap 4 \u2013 6). Gud kaller selv homofili for en styggedom. 3Mosebok 18:22. Alts\u00e5, det \u00e5 leve ut sine homofile f\u00f8lelser er synd. Det betyr ikke at det er synd \u00e5 v\u00e6re homofil. Gud elsker alle mennesker, og vil at alle skal bli frelst. 1 Timoteusbrev 2:4. Men som kristen kan ikke forsette \u00e5 leve i synd. En livsvarig kamp imot synden. En kan falle, og en kommer til \u00e5 gj\u00f8re det. Men du skal kjempe imot. Som kristen vil du oppdage at du har en som hjelper deg med deg, en som har vunnet kampen mot synden. Jesus. En som g\u00e5r i ditt sted, en stedfortreder.\n    \n    Bibelen taler om to utganger av dette livet. Det vet du. H\u00e5per du vil v\u00e6re med p\u00e5 den smale veien som f\u00f8rer til Himmelen. Matt 7:14 \u00abFor trang er den port, og smal er den vei som f\u00f8rer til livet, og f\u00e5 er de som finner den.\u00bb Vil til slutt gi deg et vers om hvordan det blir i himmelen, hvordan en evighet med Gud vil v\u00e6re: \u00c5p 21:4\n    \n    \u00abHan skal t\u00f8rke bort hver t\u00e5re fra deres \u00f8yne. Og d\u00f8den skal ikke v\u00e6re mer, og ikke sorg, og ikke skrik, og ikke pine skal v\u00e6re mer. For de f\u00f8rste ting er veket bort.\u00bb\n    \n    H\u00e5per vi m\u00f8tes der. Det er mitt st\u00f8rste \u00f8nske, og er grunnen til at jeg skriver dette til deg. Jeg er lei meg for det du m\u00e5tte ha opplevd av avsky av kristne p\u00e5 grunn av dine homofile f\u00f8leser.\n    \n    (En kan ikke bevise at Gud finnes, men kan heller ikke motbevise det. Men en kan unders\u00f8ke skaperverket, det vitner om skaperen; Gud\\! Det skapte sier noe om den som skapte det. Alt som er skapt har f\u00e5tt livet, det g\u00e5r helt tilbake til skapelsen. En eier ikke livet selv.)\n    \n    Anbefaler:  \n    http://fjellheimbibelskole.no/page.php?mtid=12\\&elid=201\n\n2.   kjellemann sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 15:46\n    \n    wow.. Takker for et langt svar som du sikkert har jobbet masse med.\n    \n    Har jo ikke akkurat s\u00e5 lyst til \u00e5 skuffe deg n\u00e5r du har lagt s\u00e5 mye arbeid i det. Men dessverre s\u00e5 opplever jeg ikke akkurat at jeg har f\u00e5tt noen flere svar. Du sier jo det samme som har blitt presentert meg f\u00f8r. Og du bekrefter p\u00e5 en m\u00e5te det jeg allerede vet.\n    \n    Jeg forventet ikke akkurat at du skulle si at homofili ikke er synd. Det f\u00e5r jeg stort sett h\u00f8re hver dag s\u00e5 den er grei. Skj\u00f8nner bare ikke helt all den oppmerksomhet akkurat denne \u00absynden\u00bb f\u00e5r. Vel, jeg ble litt m\u00e5ll\u00f8s.. vanskelig \u00e5 svare.\n    \n    Dessuten er dette bibelspr\u00e5ket fryktelig tungt \u00e5 lese.\n    \n    Takker iallefall mye for bidraget. \ud83d\ude09\n\n3.   kjellemann sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 16:08\n    \n    M\u00e5 kanskje tillegge noe til svaret mitt ovenfor \u2013 alts\u00e5 s\u00e5 ser jeg ikke at man blir et BEDRE menneske av \u00e5 tro p\u00e5 en Gud eller bli en kristen \u2013 kanskje heller tvert imot\u2026.\n    \n    Jeg VET at det er mange gode kristne mennesker \u2013 men hvor ble de av?\n\n4.   Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 16:37\n    \n    Hva mener du med at du ikke har f\u00e5tt noen flere svar?\n    \n    Jeg liker ikke oppmerksomheten denne synden f\u00e5r jeg heller. Men jeg synes ikke det er de kristne som skal ha skylden for at det er blitt slik, vi blir alltid spurt om hvorfor vi er i mot forskjellige ting. Etterp\u00e5 sies det at vi bare er imot ting, mens saken egentlig er den at det er de ikke-kristne som hele tiden sp\u00f8r om vi er imot. Homofili har f\u00e5tt en altfor stor oppmerksomhet, og det g\u00e5r utover de som har homofile f\u00f8lelser, og det g\u00e5r utover de kristne. Vil igjen presisere; Det er ikke synd \u00e5 ha homofile f\u00f8lelser.\n    \n    Jeg f\u00f8ler meg n\u00f8dt til \u00e5 enda en gang vise til Romerbrevets f\u00f8rste kapittel.  \n    Rom 1:18  \n    For Guds vrede \u00e5penbares fra himmelen over all ugudelighet og urettferdighet hos mennesker som holder sannheten nede i urettferdighet.\n    \n    Ugudelighet \u2013 \u00e5 leve uten Gud. Uten samfunn med ham. Utrykk for at mennesket har brutt med Gud og fortsatt lever borte fra Gud.\n    \n    Urettferdighet \u2013 En gj\u00f8r bevist Gud imot. En vet hva Guds vilje er, men allikevel med forsett krenker denne vilje. Ikke at en lider nederlag mot sin vilje, eller ikke makter \u00e5 f\u00f8lge Gud bud. Men et utrykk for det sinn som ikke har b\u00f8yd seg for Gud, og ikke vil erkjenne sannheten.\n    \n    Jeg har s\u00e5 lyst \u00e5 forklare det for deg slik at du forst\u00e5r hvor viktig dette er. Men dette er ikke noe jeg kan vise deg, det er det bare Gud som kan.\n    \n    Du sier at du hver dag f\u00e5r h\u00f8re at homofili er synd. Jeg \u00f8nsker at du hver dag skal f\u00e5 h\u00f8re at du er elsket. H\u00f8yt elsket.\n    \n    Joh 3:16  \n    For s\u00e5 har Gud elsket verden at han gav sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal fortapes, men ha evig liv.\n    \n    Rom 8:1  \n    S\u00e5 er det da ingen ford\u00f8mmelse for dem som er i Kristus Jesus.\n    \n    1Kor 6:20  \n    Dere er dyrt kj\u00f8pt\\! La da legemet v\u00e6re til \u00e6re for Gud\\!\n    \n    1Joh 2:2  \n    Og han er en soning for v\u00e5re synder, og det ikke bare for v\u00e5re, men ogs\u00e5 for hele verdens. (Dine synder er sonet, bare s\u00e5 du vet det:))\n    \n    Jes 53:4f  \n    4 Sannelig, v\u00e5re sykdommer har han tatt p\u00e5 seg, og v\u00e5re piner har han b\u00e5ret. Men vi aktet ham for plaget, sl\u00e5tt av Gud og gjort elendig.  \n    5 Men han ble s\u00e5ret for v\u00e5re overtredelser, knust for v\u00e5re misgjerninger. Straffen l\u00e5 p\u00e5 ham, for at vi skulle ha fred, og ved hans s\u00e5r har vi f\u00e5tt legedom.\n    \n    Jes 41:10  \n    10 Frykt ikke, for jeg er med deg\\! Se deg ikke engstelig om, for jeg er din Gud\\! Jeg styrker deg og hjelper deg og holder deg oppe med min rettferds h\u00f8yre h\u00e5nd.\n    \n    Ef 2:8f  \n    8 For av n\u00e5de er dere frelst, ved tro. Og dette er ikke av dere selv, det er Guds gave.  \n    9 Det er ikke av gjerninger, for at ikke noen skal rose seg.\n    \n    Noen f\u00e5 vers fra Bibelens store skattekammer. M\u00e5tte du f\u00e5 se inn i den store hemmeligheten, inn i det skjulte. Det er en stor skatt som ligger \u00e5 venter p\u00e5 akkurat deg. Jeg kan ikke tvinge den p\u00e5 deg, men vil anbefale den meget sterkt. Den gir et h\u00e5p for dette livet, og for det kommende.\n\n5.   kjellemann sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 17:13\n    \n    Jeg foresl\u00e5r at du g\u00e5r inn p\u00e5 kristenblogg.no sin artikkel: St\u00f8rre enhet \u2013 st\u00f8rre avstand\n    \n    Jeg skrev dette f\u00f8r jeg leste artikkelen p\u00e5 kristenblogg \u2013 men leser du den s\u00e5 forst\u00e5r du bedre hva jeg mener.\n    \n    Her oppfordres det til \u00e5 lage ST\u00d8RRE avstand mellom kristne. De deler seg selv inn i gode og d\u00e5rlige kristne. De tar jobben fra Gud og sitter og d\u00f8mmer til og med andre kristne. Ikke nok med det men de sitter og krangler kristenfundamentalister SEG IMELLOM.\n    \n    Her sitter de kristne og SELV avgj\u00f8r hvem som st\u00e5r n\u00e6rmest Gud \u2013 driver splitt og hersk seg imellom.\n    \n    Det er n\u00e5r jeg leser slike ting som dette at jeg forst\u00e5r hvor heldig jeg er som IKKE er kristen. Det er pga dette jeg ogs\u00e5 s\u00e5 mange ganger sier at de driver omvendt misjon. Hvem er det som har lyst \u00e5 bli som disse p\u00e5 kristenblogg, Bj\u00f8rn o Hansen eller pastor Torp, Hanevold osv osv.. P\u00e5 meg virker det som at de er mer opptatt av synd og satan enn de er opptatt av en Gud. De er ikke forbilder for andre enn seg selv.\n    \n    Det er nesten god underholdning \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 kristenblogg \u00e5 lese krangelen som foreg\u00e5r der.\n\n6.   Ivar sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 17:25\n    \n    Hei, Kjell Morten\n    \n    Du leverer treffsikker satire i dine betraktninger om hva det inneb\u00e6rer \u00e5 \u00abbli en kristen\u00bb.\n    \n    Og det er nesten oppskriftsmessig at det dukker opp en slik totalhykler som \u00abkristen\u00bb her. Jeg legger merke til hvordan han virkelig gj\u00f8r seg flid for liksom \u00e5 virke vennlig og im\u00f8tekommende, enda perspektivet hans er totalt ovenfra og ned. I virkeligheten mener denne figuren at HAN besitter sannhet, mens DU befinner deg i m\u00f8rket.\n    \n    Hans nedvurdering av ditt perspektiv er total, samme hvor klebrig bibelskolekompis han pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re. Tro meg, det er bare taktikk.\n    \n    Hadde \u00abKristen\u00bb m\u00f8tt deg som en likemann, ville han hatt som utgangspunkt at ogs\u00e5 du kan tilf\u00f8re ham noe. Men noe slikt er han ikke i n\u00e6rheten av.\n    \n    Ivar\n\n7.   Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 18:03\n    \n    Hei Ivar.\n    \n    Det var da en voldsomt fin beskrivelse av meg. Men takk, jeg vet det er mange slike som deg, og flere skal det bli. Det st\u00e5r i min Bibel. Det st\u00e5r ogs\u00e5 at jeg er salig (det betyr: den h\u00f8yeste form for lykke) n\u00e5r jeg blir spottet og forfulgt. Les gjerne bergpreken som Jesus holdt for sin l\u00e6resveiner.\n    \n    Jeg er dessverre ikke vennlig og im\u00f8tekommende egentlig, skulle \u00f8nske jeg var det. Men jeg lever livet mitt i en som er vennlig og im\u00f8tekommende. Han heter Jesus.\n    \n    Jesus sier selv han er sannheten. En sannhet er sann uavhengig av om du tror p\u00e5 den eller ikke. Nettopp det er kjennetegnet p\u00e5 en sannhet. Det kalles en absolutt sannhet.\n    \n    Viss perspektivet mitt virker ovenfra og ned s\u00e5 har alt v\u00e6rt mislykket. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re nedenfra og opp. Dessverre f\u00e5r jeg det ikke til. For jeg er s\u00e5 egoistisk.\n    \n    N\u00e5 er dette blitt til en diskusjon. Ingen blir kristne ved \u00e5 diskutere. Jeg vil heller tape en diskusjon og vinne ett menneske, enn \u00e5 vinne en diskusjon og tape ett menneske.\n    \n    Matt 5:10-12  \n    10 Salige er de som blir forfulgt for rettferdighets skyld, for himlenes rike er deres.  \n    11 Ja, salige er dere n\u00e5r de spotter og forf\u00f8lger dere, og lyver allslags ondt p\u00e5 dere for min skyld.  \n    12 Gled og fryd dere, for stor er den l\u00f8nn dere har i himmelen. For slik forfulgte de profetene f\u00f8r dere.\n    \n    Matt 24:6-10  \n    6 Dere vil h\u00f8re om kriger og rykter om krig. Se til at dere ikke lar dere skremme. For alt dette m\u00e5 skje, men enn\u00e5 er ikke enden kommet.  \n    7 For folk skal reise seg mot folk, og rike mot rike, og det skal bli hunger og jordskjelv b\u00e5de her og der.  \n    8 Men alt dette er begynnelsen p\u00e5 f\u00f8dselsveene.  \n    9 Da skal de overgi dere til trengsel og sl\u00e5 dere i hjel. Og dere skal hates av alle folkeslag for mitt navns skyld.  \n    10 Mange skal da falle fra, og de skal angi hverandre og hate hverandre.\n\n8.   Ivar sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 19:05\n    Hallo, Kristen\n    \n    Nei, jeg spotter deg ikke. Jeg kritiserer holdningen du m\u00f8ter Kjell Morten med. Men det er ogs\u00e5 oppskriftsmessig at enhver kritisk innvending omtolkes til \u00abspott\u00bb slik at man skal slippe \u00e5 forholde seg saklig til andres reaksjoner.\n    \n    At jeg dermed tildeles en sv\u00e6rt lite flatterende rolle i apokalypsen, er jeg ogs\u00e5 vant til. Jeg lurer egentlig p\u00e5 om du helt forst\u00e5r hvor du dermed plasserer meg; i utgangspunktet synes jeg bibelreferansene dine her sitter vel l\u00f8st. Hva vet du om hva JEG tror p\u00e5?\n    \n    Jeg ser du snakker om sannheten som noe objektivt, enda det egentlig dreier seg om noe du velger \u00e5 tro.\n    \n    N\u00e5r du utgir din trosbaserte overbevisning for \u00e5 v\u00e6re en s\u00e5kalt absolutt og objektiv sannhet, inneb\u00e6rer det en nedvurdering av alle andres overbevisning og erfaring. Det er uredelig.\n    \n    Siden du mener at \u00abdin\u00bb sannhet er objektiv, m\u00e5 den vel kunne dokumenteres ogs\u00e5. Jeg vil gjerne se den dokumentasjonen.\n    \n    Mitt hovedpoeng er at kristne m\u00e5 begynne \u00e5 snakke sant n\u00e5r de m\u00f8ter mennesker. Sannheten er at de presenterer trosforestillinger innenfor en gitt tradisjon. Det er en \u00e6rlig sak; da m\u00f8ter man mennesker p\u00e5 like fot.\n    \n    Egentlig er det noks\u00e5 p\u00e5fallende at mennesker som sier de er opptatt av \u00absannhet\u00bb, selv ikke framst\u00e5r som sanne.\n    \n    Jeg er redd at det eneste mennesket du st\u00e5r i fare for \u00e5 miste gjennom den misforst\u00e5tte kristenvarianten din, er deg selv.\n    \n    Ivar\n\n9.   kjellemann sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 19:43\n    \n    \u00abDet st\u00e5r i min bibel og automatisk blir det sant\u2026.\u00bb Noen ganger kan nok det stemme \u2013 men alts\u00e5 ikke alltid. Kristen \u2013 du antok automatisk at Ivar ikke var en kristen \u2013 var det fordi han ikke var lik deg selv? Igjen s\u00e5 aner jeg dette med god nok kristen og ikke god nok kristen. S\u00e5 var det om det er Gud eller mennesker som skal avgj\u00f8re det igjen da\u2026\n    \n    Det var en kommentar fra Ivar og s\u00e5 begynner du \u00e5 snakke om spott og forf\u00f8lgelse. M\u00e5 si noen t\u00e5ler lite. Hva da om noen kallte deg for kreftsvult p\u00e5 samfunnet Kristen \u2013 eller mente livet ditt var besatt av Satan \u2013 enda du pr\u00f8ver s\u00e5 godt du kan \u00e5 v\u00e6re et godt menneske? Fordi jeg beg\u00e5r den \u00absynd\u00bb \u00e5 elske og elske med en av samme kj\u00f8nn. Alts\u00e5 en synd som ikke skader noen eller overgriper noen.\n    \n    Men du skal f\u00e5 tro og mene akkurat hva du vil. Problemet skjer n\u00e5r din tro skal bestemme over min ikke-tro, enda du ikke kan bevise at din tro er den eneste sannhet. Din tro skal bestemme over meg og evt mitt forhold til MIN Gud.\n    \n    Det er som du setter Gud til \u00e5 velge. Du regner automatisk med at Gud vil velge din tro som n\u00e6rmest han, fordi du kaller deg kristen og dermed automatisk er god. Og du regner med at Gud velger bort meg fordi jeg \u2013 ikke er lik deg? Fordi du setter deg over Gud og bestemmer at jeg har beg\u00e5tt en synd st\u00f8rre en dine synder og jeg ikke er like god fordi jeg ikke kaller meg kristen? Hva er en kristen? Og er det gjerningene du gj\u00f8r i livet som er viktig eller er det hva du kaller deg?\n    \n    Dette minner meg om f\u00f8r i tiden n\u00e5r man skulle st\u00e5 konfirmant og det var viktigst \u00e5 kunne flest mulig bibelvers utenat. Jo fler du kunne \u2013 jo lengre frem sto du i k\u00f8en til \u00e5 bli konfirmert\n\n10.  Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 20:16\n    \n    Dersom Ivar hadde v\u00e6rt kristen ville han ikke svart med p\u00e5 den m\u00e5ten han gjorde. Han ville ikke kalt meg en \u00abtotalhykler\u00bb. Heldigvis er det ikke opp til meg \u00e5 bestemme hvem som til syvende og sist kommer til Himmelen. Det eneste jeg vet er at Jesus har lovet meg at jeg ved troen p\u00e5 Ham er rettferdig for Gud, og dermed g\u00e5r en evighet med Ham i m\u00f8te.  \n    .\n    \n    1\\. Gud velger bort deg fordi du velger bort ham. 2. Jeg setter meg ikke over Gud, men jeg er sendebud i Kristi sted. Du er ikke en st\u00f8rre synder enn meg, det har ingenting \u00e5 si. Jesus skjuler ALLE synder. Det eneste som kan sette deg utenfor \u00e5 bli tilgitt dine synder er \u00e5 vende deg bort fra Gud, som jeg tidligere har nevnt. 3. En kristen er en som er rettferdiggjort ved troen p\u00e5 Jesus. 4. Det som er viktig i livet mitt er \u00e5 leve for Gud. G\u00e5 i de gjerninger som Gud har lagt foran meg. Jeg har ingenting \u00e5 rose meg av.\n    \n    N\u00e5 trekker jeg meg ut. Dessverre ender det alltid opp slik som dette. Diskusjoner f\u00f8rer ingen vei. Men veien til Himmelen er Jesus. Bare Jesus. Sannheten er ikke objektiv. Jesus er sannheten.\n    \n    http://fjellheimbibelskole.no/page.php?mtid=12\\&elid=111\n    \n    Dette h\u00e5per jeg er siste ord fra meg i denne sammenheng. Dette er kommet til det stadige at det er en unyttig diskusjon, det skal jeg i f\u00f8lge Bibelen holde meg borte fra.\n\n11.  Ivar sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 20:51\n    \n    Jeg legger merke til at \u00abKristen\u00bb ikke kan dokumentere det han kaller en absolutt sannhet. Dermed kan man heller ikke forholde seg til det som en absolutt sannhet, men som en trossannhet. P\u00e5 linje med andre trossannheter.\n    \n    Og:\n    \n    Visst kan jeg v\u00e6re Jesustroende selv om jeg er allergisk mot det kristenfundamentalistiske hykleriet som handler om \u00e5 utgi seg for \u00e5 v\u00e6re vennlig utelukkende i den hensikt \u00e5 f\u00e5 en fot i d\u00f8rsprekken. Det er noks\u00e5 opplagt at Kristen utelukkende g\u00e5r i dialog med Kjell Morten for \u00e5 \u00abfrelse\u00bb ham. Men det er utenkelig for Kristen \u00e5 \u00e5pne seg for innfllytelse den andre veien.\n    \n    Og:\n    \n    N\u00e5r Kristen innr\u00f8mmer at det \u00aballtid ender slik som dette\u00bb, b\u00f8r det v\u00e6re til ettertanke for Kristen. Kanskje har det noe med Kristen selv \u00e5 gj\u00f8re. Ikke bare alle andre.\n    \n    Mvh.  \n    Ivar\n\n12.  Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 21:28\n    \n    Den absolutte sannheten er Jesus. Om du tror p\u00e5 denne sannheten eller ikke har ingenting \u00e5 si\\!\n    \n    Jeg kan ikke frelse Kjell Morten, det kan bare Jesus gj\u00f8re.\n    \n    Det er til ettertanke for meg at det ender slik. Jeg vet hvorfor ogs\u00e5.\n\n13.  Kristen sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 21:28\n    \n    Alts\u00e5: vet hvorfor det ender slik.\n\n14.  kjellemann sier:\n    \n    17/12/2007, kl. 22:03\n    \n    Jeg kan bare fortelle deg Kristen at det har st\u00e5tt alfor mange kristne i veien for meg til at jeg noengang kunne blitt frelst eller tenke tanken om \u00e5 ville bli en kristen.\n    \n    Jeg tror kristne f\u00e5r skylde seg selv for at folk skremmes vekk fra Kirken.\n    \n    Jeg f\u00f8ler meg rett og slett ikke velkommen og slik tror jeg veldig mange f\u00f8ler det.\n    \n    Jeg takker hver dag for at jeg ikke er som disse kristenfundamentalistene.\n\n15.  Tomas sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 06:38\n    \n    Hei Kjellemann\\!\n    \n    For mange \u00e5r siden var jeg som deg; opptatt av \u00e5 utforske og utfordre kristendommen, ikke fordi jeg planla \u00e5 bli kristen, men fordi bibelen er s\u00e5 sentral i v\u00e5r kultur og fordi kristne er s\u00e5 synlige/lydh\u00f8re i v\u00e5rt samfunn.\n    \n    S\u00e5 kom jeg til en konklusjon: kristne/kristendom er er en fin vei \u00e5 g\u00e5, men en blindvei for slike som meg. Kirker er fine bygninger, men ikke mer enn det for meg. Mitt og naboens hus er langt viktigere. Et aktivt forhold til moral og etikk og kj\u00e6rlighet er min vei. Jeg vil leve med et v\u00e5kent sinn, et varmt hjerte og rak ryggrad.\n    \n    Konklusjonen var herlig. Etter det trengte jeg ikke lenger engasjere meg i debatter med kristne. Jeg kunne overlate dem til sin egen skjebne. N\u00e5r de kommer p\u00e5 d\u00f8ra eller setter seg ved siden av meg for \u00e5 preke, kan jeg n\u00e5 bare smile og si: \u00abJeg forst\u00e5r dette er viktig for deg, men livet mitt er fyllt av kj\u00e6rlighet. Jeg trenger ikke deg eller din gud. Skal vi snakke om noe annet?\u00bb\n    \n    Noen forst\u00e5r dette og kan begynne \u00e5 snakke om fotball. De snakker jeg med, om vi har noe felles.\n    \n    Andre forst\u00e5r det ikke, og blir enda mer oppsatt p\u00e5 \u00e5 snakke om gud og kj\u00e6rlighet og frelse. De smiler jeg til, og s\u00e5 forlater jeg dem. Folk som lytter mer til indre stemmer enn til sine medmennesker er ikke s\u00e5 interessante \u00e5 snakke med lenger.\n    \n    Det rare er at jeg er begynt \u00e5 snakke mer om kj\u00e6rlighet og moral med ANDRE mennesker, og det er ganske fint. Det f\u00f8les bedre og er mer nyttig. Det er som om jeg er blitt mer av et medmenneske. Jeg smiler mer og f\u00e5r flere smil tilbake. Deilig\\!\n    \n    N\u00e5 kan jeg til og med bruke ordet \u00abGud\u00bb p\u00e5 min egen m\u00e5te, uten \u00e5 bry meg med kristenvurderinger av begrepet. Min forst\u00e5else av gudsbegrepet handler da om en slags \u00e5nd, eller overjeg, eller ideal. Her f\u00f8lger et dikt om det:  \n    \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n    \n    JEG FORKLARER MIN GUD\n    \n    Gud er skapt av tvil  \n    p\u00e5 min evne til \u00e5 skape  \n    perleporter og paradigmer.\n    \n    Gud er min skapertrang  \n    og min evne til \u00e5 forme  \n    jordisk lykke.\n    \n    Jeg har hode og hender  \n    og gode redskaper:  \n    \u2013 Troens ryggs\u00f8yle.  \n    \u2013 H\u00e5pets utviklingsevne.  \n    \u2013 Kj\u00e6rlighetens handlekraft.\n    Mitt h\u00e5ndverk heter menneske.\n    \n    \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n    \n    Jeg h\u00e5per dette innlegget kan glede deg, Kjellemann. Og at du klarer \u00e5 bringe slik glede videre. Ha en fin dag\\!\n\n16.  Kristen sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 06:56\n    \n    Hva gj\u00f8r at du ikke f\u00f8ler deg velkommen?\n\n17.  kjellemann sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 07:46\n    \n    Tomas: Tusen takk for nydelig bidrag og som absoulutt var til glede.\n    \n    Den omvendte misjonen mange kristne driver med gj\u00f8r akkurat dette med meg ogs\u00e5. Det er gjerne dette som er bakgrunnen for at jeg startet bloggen. I tillegg fors\u00f8ker jeg \u00e5 hjelpe de homofile som f\u00f8ler seg angrepet av kristne og som sliter med identitetsproblemer.\n    \n    Det er alts\u00e5 ikke fordi jeg vil utforske kristendommen jeg engasjerer meg. Valget om \u00e5 ikke bli kristen er lett \u00e5 ta n\u00e5r man selv er homofil og ser den meningsl\u00f8se behandlingen man ser mange homofile m\u00e5 g\u00e5 i gjennom i TILLEGG til alt det andre personlige man gjerne sliter med.\n    \n    Dette var bakgrunnen til denne artikkelen ogs\u00e5. Hvorfor i all verden skal man v\u00e6re kristnen hvis man er et mye bedre menneske som ikke-kristen?\n    \n    Mitt engasjement blir sjelden forst\u00e5tt av de kristne \u2013 jeg beskyldes for \u00e5 v\u00e6re s\u00f8kende, eller s\u00e5 er jeg bare ute etter kvalm. Jeg var i begynnelsen s\u00e5 naiv at jeg trodde de var interessert i \u00e5 h\u00f8re min historie og min erfaring, men neida. Det er ikke til \u00e5 komme utenom at disse fryktelige holdningene mange kristne har om homofili kommer av uvitenhet\n    \n    F\u00f8r n\u00e5r jeg ble mobbet som ung fordi jeg var tykk og homo la jeg meg bare ned n\u00e5r jeg s\u00e5 mobberne kom \u2013 slik at de fikk sparke og sl\u00e5. Det nekter jeg \u00e5 gj\u00f8re lenger. Man blir sterk av alle slagene man har f\u00e5tt.\n    \n    N\u00e5r jeg leser p\u00e5 kristne blogger og ser hva de er opptatt av i en verden full av krig, terror, sult og n\u00f8d s\u00e5 blir man ganske motl\u00f8s. Og n\u00e5r jeg i det siste leser at disse fundamentalistene VIL at at Kirken skal splittes og deles inn i gode og d\u00e5rlige kristne blir jeg bare kjempeoppgitt. Og dette gj\u00f8res ogs\u00e5 med Bibelen i h\u00e5nd. Deres beste og mest misbrukte v\u00e5pen. Her i Telemark skal det n\u00e5 st\u00e5 i stillingsannonser at homofile samboende ikke trenger \u00e5 s\u00f8ke en gang p\u00e5 jobber i kirken. Er man kristen i Telemark og liberal \u2013 m\u00e5 du til et annet fylke for \u00e5 m\u00f8te en prest som forst\u00e5r deg og som du forst\u00e5r.\n    \n    Slik har vel verden v\u00e6rt i alle \u00e5r. Delt inn i gode og d\u00e5rlige mennesker. Svarte er ikke like gode som hvite. Fattige ikke like gode som rike. Og kvinner ikke like gode som menn.\n    \n    Religion er ofte opphavet til alt ondt. Og det forundrer meg ogs\u00e5 at p\u00e5 kristenblogg snakker de nesten like mye om den som de kaller satan som om Gud. Synd, helvete, dommedag, og alt det negative blir fremsatt mer enn det som sikkert er positivt for mennesker og med mennesker.\n    \n    Folk skremmes vekk fra kristnedommen. For meg betyr ikke dette s\u00e5 mye. Men jeg er ikke s\u00e5 egoistisk at jeg tenker bare p\u00e5 meg selv. Jeg synes kristne homofile ogs\u00e5 skal f\u00e5 lov \u00e5 tro p\u00e5 en Gud uten \u00e5 bli stengt ute ved kirked\u00f8ren \u2013 som IKKE BRA NOK. Dessuten er jeg drittlei av at kristne skal bestemme reglene for mitt liv og lage holdninger om meg og mitt liv utifra at DE TROR at mitt liv er synd. Hvor mange mennesker som har tatt livet sitt og som lider pga disse menneskene vet ingen. Men vi vet at 1 av 4 unge homofile f\u00f8rs\u00f8ker \u00e5 ta sitt eget liv.\n    \n    I sin egoisme bryr de seg ikke \u2013 men fortsetter styggordene og d\u00f8mmingen.\n\n18.  kjellemann sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 07:49\n    \n    Kristen:  \n    \u00abHva gj\u00f8r at du ikke f\u00f8ler deg velkommen?\u00bb\n    \n    At du stiller dette sp\u00f8rsm\u00e5let sier vel ganske mye \u2026\n\n19.  Ivar sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 07:50\n    \n    Thomas, det var gode synspunkter. Du er heldig som har det slik. Fint dikt ogs\u00e5. Har du skrevet det selv?\n    \n    Selv st\u00e5r jeg med ett bein i hver leir etter et halvt livsl\u00f8p i kristne sammenhenger. Ikke noe sted har jeg opplevd s\u00e5 mye ondt, s\u00e5 mye krenkelser og urett.\n    \n    I alle andre sammenhenger i livet blir jeg sett p\u00e5 som en \u00e5lreit fyr som det er lett \u00e5 like og morsomt \u00e5 v\u00e6re sammen med. Det er utenfor jeg m\u00f8ter de moralske, helst\u00f8pte, reflekterte og empatiske menneskene ogs\u00e5.\n    \n    Av kristne, derimot, blir jeg mistenkeliggjort, hatet, stemplet som vrangl\u00e6rer, liberaler, tildelt rollen som kristendomsforf\u00f8lger, erkl\u00e6rt udugelig, forherdet etc.\n    \n    Det er ett eller annet fullstendig r\u00e5ttent med den kristne subkulturen, i hvert fall store deler av den. Hvorfor er det slik?\n    \n    Til Kristen: Jeg ber om dokumentasjon og en bekgrunnelse, og f\u00e5r tilbake en ubegrunnet, udokumentert p\u00e5stand som et autorit\u00e6rt slag i hodet. S\u00e5nn er det.\n    \n    Du sier at Jesus er den absolutte sannhet. Ja, jeg tror ogs\u00e5 p\u00e5 Jesus, men jeg innser at det ikke lar seg gj\u00f8re \u00e5 begrunne en objektiv sannhet med subjektive argumenter, selv om den objektive sannhet skulle finnes. Det finnes ikke noe objektivt grunnlag for \u00e5 framsette en udiskutabel p\u00e5stand om Jesus som Guds s\u00f8nn. I s\u00e5 fall hadde det ikke v\u00e6rt et sp\u00f8rsm\u00e5l om tro.\n    \n    N\u00e5r erkjennelsen av sannhet hviler p\u00e5 din tro, er og blir den subjektiv. Hvorfor er det s\u00e5 farlig \u00e5 innse? Hvorfor er det s\u00e5 viktig for deg \u00e5 framholde ideen om absolutt sannhet at du er villig til \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 andres overbevisning og erfaring? For det er nemlig det du gj\u00f8r.\n    \n    N\u00e5r jeg reagerer s\u00e5 kraftig p\u00e5 dette fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 monopolisere sannhet, er det nettopp fordi argumentasjonen forutsetter en devaluering av det andre st\u00e5r for og tror p\u00e5. Din subjektive opph\u00f8yes til evig sannhet, p\u00e5 bekostning av andres subjektive tro.\n    \n    Du kunne i stedet m\u00f8tt Kjell Morten, meg og andre som et \u00e6rlig og sant menneske. Du kunne sagt hva du velger \u00e5 tro, i et likeverdig og respektfullt m\u00f8te med det andre velger \u00e5 tro. S\u00e5 kunne vi DELT tro og erfaringer i gjensidighet. Da kunne du til og med opplevd at noen ville lytte til deg. I stedet blir du bare enda en misjon\u00e6r som er ute etter et trofe og som spiller vennlig og interessert fordi du har l\u00e6rt p\u00e5 bibelskolen at det er god taktikk.\n    \n    Mvh. Ivar\n\n20.  Ivar sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 08:05\n    \n    Kjell Morten, uten at jeg skal forskuttere noe tror jeg kanskje \u00abKristen\u00bb vil at du skal \u2013 som ham \u2013 skille klart mellom legning og praksis. Da vil du nemlig se at dette \u00abikke-praktiserende\u00bb DU er hjertelig velkommen, ikke sant?\n    \n    Han kommer til \u00e5 insistere p\u00e5 dette absurde, vr\u00f8vlete skillet mellom DEG og DITT LIV.\n    \n    P\u00e5 disse betingelsene er du velkommen.\n    \n    Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g sang om dette allerede p\u00e5 tidlig \u00e5ttitall i klassikeren \u00abP\u00e5 bakerste benk\u00bb: \u00abKom som du er og bli som oss\u00bb.\n    \n    Jeg tror det er i samme sang han har den ubetalelige tekstlinjen: \u00abMenigheten spretter opp og ned mens de synger Kyrre Eliassen\\!\u00bb\n\n21.  kjellemann sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 08:21\n    \n    Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g \u2013 Bakerste benk\n    \n    Klokka er over elleve, messa er i gang.  \n    Jeg lurer: Skal jeg v\u00e5ge? \u2013 Inne er det sang.  \n    Jeg lister meg inn \u2013 nei, n\u00e5 gj\u00f8r jeg noe galt\\!  \n    Alle snur seg rundt og ser \u2013 deres blikk har talt:  \n    Hva gj\u00f8r en slik som meg her p\u00e5 dette sted?  \n    Jeg smyger meg ned p\u00e5 bakerste benk.\n    \n    Jeg pr\u00f8ver \u00e5 se sur ut slik de andre gj\u00f8r.  \n    Organisten spiller beinhardt \u2013 du verden, for et kj\u00f8r\\!  \n    Stemningen er laber \u2013 dommedag er n\u00e6r,  \n    jeg hadde regna med ei alvorstund, men ikke dette her.  \n    Ute skinner sola, det er s\u00e5 deilig v\u00e6r.  \n    Hva er det jeg gj\u00f8r her \u2013 p\u00e5 bakerste benk?\n    \n    Typen langt der framme \u2013 han med kjole p\u00e5,  \n    han ser opp i taket med ryggen til oss n\u00e5.  \n    S\u00e5 begynner han \u00e5 synge og jeg tenker: Stakkars mann,  \n    mulig har han peiling, men ikke p\u00e5 sang.  \n    Meningheten trimmer lett \u2013 de spretter opp og ned,  \n    det er syn \u00e5 se fra bakerste benk.\n    \n    Presten taler til oss trist og monotont,  \n    menigheten svarer: Kyrre Eliasson.. \u2026.\n    \n    Fra sin talerstol der oppe med pent vokabular  \n    taler presten om de unge og den moral de ikke har.  \n    Jeg h\u00f8rer ingen domsord til de kvinner og de menn  \n    som sitter trygt p\u00e5 sine benker og tenker: Ja, s\u00e5 men\\!  \n    Han sier: Kirken er for alle. Men de han taler til  \n    er ikke \u00e5 se fra bakerste benk.\n    \n    Endelig Amen\\!  \n    Jeg tror jeg rusler hjem,  \n    fra bakerste benk.\n\n22.  Ivar sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 08:45\n    \n    Det kan se ut til at jeg husket feil. Det var ikke i denne teksten Eidsv\u00e5g sier \u00abkom som du er og bli som oss\u00bb. Men det er jo det den handler om likevel\\!\n    \n    Thanks for sharing\\!\n    \n    ivar\n\n23.  kjellemann sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 08:50\n    \n    kom til oss (Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g)\n    \n    Kom til oss, kom som du er  \n    Kom til oss, vi aksepterer deg her  \n    Kom til oss, vi har'ke sovet her  \n    Vi inkluderer deg, ja samme hvem du er  \n    Kom til oss, her kan du f\u00f8le deg fri  \n    Her hos oss f\u00e5r du sympati  \n    Kom til oss, s\u00e5 skal vi vise deg  \n    Om ikke lenge er du p\u00e5 den rette vei\n    \n    Kom til oss og du vil se  \n    Du blir mere lykkelig av det  \n    For vi vet hva som er best for deg  \n    Ja, vi skal vise deg den rette vei  \n    Kom som du er og bli med oss  \n    S\u00e5 vi vil godta deg\n    \n    Kom til oss, kom som du er  \n    Kom til oss, vi aksepterer deg her  \n    Kom til oss, det vil nok jenke seg til  \n    Sure miner skal bli vendt til smil  \n    Kom til oss, s\u00e5 vil du bli som oss  \n    Kom til oss, og lukt og smak som oss  \n    Smil som oss og syng og les som oss  \n    St\u00e5 og ligg og sitt som oss\n\n24.  Ivar sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 09:01\n    \n    Aha, jeg har kommet i skade for \u00e5 blande kortene\u2026\n    \n    Dette regner jeg med at du tar fra hukommelsen, Kjell Morten?\n    \n    hehe.\n    \n    ivar\n\n25.  kjellemann sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 09:02\n    \n    hehe\u2026 selvf\u00f8lgelig.. Begge tekstene er veldig bra og veldig beskrivende..\n\n26.  Tomas sier:\n    \n    18/12/2007, kl. 10:39\n    \n    Fint at du likte innlegget, kjellemann\\! Ivar: diktet er mitt eget, selvsagt. Er liksom slikt jeg driver med, som forfatter.\n    \n    Skj\u00f8nner godt at du f\u00e5r et bedre liv som menneske uten kors, Kjellemann, og liker at du pr\u00f8ver \u00e5 frigj\u00f8re andre fra korset ogs\u00e5 (\u00abkorset\u00bb i betydningen: de byrdene andre legger p\u00e5 dem fordi de skiller seg ut). Way to go\\!\n    \n    Ha en fin dag\\!\n\n27.  Anniken sier:\n    \n    19/12/2007, kl. 00:50\n    \n    Jeg synes det er s\u00e5 flott n\u00e5r de kristene ofte bruker den som 'kristen' ogs\u00e5 brukte h\u00f8yere oppe her \u00abVil igjen presisere; Det er ikke synd \u00e5 ha homofile f\u00f8lelser.\u00bb\n    \n    Det er alts\u00e5 vistnok ikke synd \u00e5 ha 'f\u00f8lelsene' men om man ut\u00f8ver homofili p\u00e5 samme m\u00e5te som hetrofile gj\u00f8r da blir det plutselig synd. Selv om 'kristen' ikke sier det direkte s\u00e5 ligger det mellom linjene, det blir som \u00e5 si \u00abdere kan ha f\u00f8lelsene men ikke gj\u00f8re noe med dem, dere kan f\u00e5 lov \u00e5 v\u00e6re homofile p\u00e5 insiden, men ikke kunne v\u00e6re dere selv for verden\u00bb.  \n    Kjell nevner vel ogs\u00e5 noe om dette i innlegget sitt(er ganske tr\u00f8tt s\u00e5 husker ikke heelt).  \n    Hvis ikke det er \u00e5 d\u00f8mme, da vet virkelig ikke jeg hva \u00e5 d\u00f8mme er. Det ville blitt som \u00e5 si til en kristen 'du kan f\u00e5 v\u00e6re kristen, men ikke snakke om det eller ut\u00f8ve det p\u00e5 noen som helst m\u00e5te'. For dem vil det sikkert v\u00e6re en grusomhet uten like, og jeg d\u00f8mmer dem sikkert ved \u00e5 si det, men de d\u00f8mmer ikke ved \u00e5 fortelle homofile att dem ikke f\u00e5r lov \u00e5 'ut\u00f8ve' homofili p\u00e5 samme m\u00e5te som hetrofile kan.\n    \n    Det er rett og slett ikke rart man ikke vil bli kristen n\u00e5r dem(de fleste av dem) prater s\u00e5nn som dem gj\u00f8r, finner bare fler \u00e5 fler grunner til \u00e5 kun tro p\u00e5 meg selv og ikke p\u00e5 'himmelen'\n\n28.  J.O. sier:\n    \n    19/12/2007, kl. 07:34\n    \n    Hei Kjell \ud83d\ude42\n    \n    \u00c5 bli frelst handler om \u00e5 rett og slett ta et valg om \u00e5 tro. Det er ikke noe lys eller lignende, det er bare \u00e5 ta et valg som ikke n\u00f8dvendigvis passer overens med den logiske tankegangen.\n    \n    Det er ikke noe galt med homofili. De som har bestemt seg for at homofili ikke er greit, er en generasjon p\u00e5 vei ut. Det er ingen motsetning mellom \u00e5 v\u00e6re kristen og homofil. Det betyr derimot, hvis man velgerr (se frelse) \u00e5 v\u00e6re begge deler, s\u00e5 m\u00e5 man ogs\u00e5 v\u00e6re beredt p\u00e5 at ikke alle er enig med en. Men det er langt i fra sant at \u00aballe\u00bb kristne har noe i mot homofile.\n    \n    Til en del andre kommentatorer: \u00c5 bruke bibelvers osvosv, for \u00e5 argumentere for kristendommen er forst\u00e5elig, men det er ogs\u00e5 utrolig elitistisk. Det segmenterer kristne som gruppe, isteden for \u00e5 faktisk spille p\u00e5 at kirken burde v\u00e6re et sted for samtlige mennesker i verden, uansett hvilken tolkning de selv har av bibelen og bibelens innhold. Uansett, s\u00e5 er den st\u00f8rste kirken av alle den kirken du selv er. Fellesskapet er viktig, men enda viktigere er det \u00e5 bruke tid selv, \u00e5 reflektere over egne holdninger og verdier, enn \u00e5 la et kirkesamfunn legge b\u00e5nd p\u00e5 hva du skal mene.\n    \n    Det st\u00f8rste i verden er troen p\u00e5 Kristus. Fordi han daua p\u00e5 korset, s\u00e5 f\u00e5r jeg tilgivelse for alle mine handlinger. Alt jeg har angret p\u00e5 gjennom hele livet \u2014\\>tilgivelse. Veldig greit, og en god deal med Gud. Det sies at mennesket er skapt i Guds bilde. Men det er ikke ensbetydende med at vi er perfekt. Vi kommer aldri til \u00e5 bli perfekt, og vi kommer til \u00e5 drite p\u00e5 draget mer enn en gang til i l\u00f8pet av livet. Men vi kan jo pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re perfekt?\n    \n    Det verste jeg vet er skinnhellige individer som tar p\u00e5 seg rollen \u00e5 tale for alle kristne. Medie-personer er gjerne verst, og grunnen til at de n\u00e5 en gang havner i media er fordi de er de meste ekstreme, de mest dogmatiske, de mest skrullete (nei, ikke i en homosammenheng \ud83d\ude09 ). Da er det jo faktisk greit \u00e5 v\u00e6re et st\u00f8rre menneske enn dem, \u00e5 heve seg over dem, \u00e5 se bort fra dem, i visshet om at de, de f\u00e5r sin dom i himmelen.\n    \n    Hmm..n\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg har gjort en god gjerning. Ha en fin dag Kjell, sj\u00f8l om frosten biter og ligger p\u00e5 tr\u00e6rne.\n\n29.  kjellemann sier:\n    \n    19/12/2007, kl. 07:47\n    \n    Hei Anniken \ud83d\ude09\n    \n    Ja hva disse kristne fundamentalistene tenker er ikke lett \u00e5 tenke seg. Jeg synes det minner om en veldig egoisme og en selvforherligelse. Har sagt det s\u00e5 mange ganger f\u00f8r men gjentar det gjerne. De sitter p\u00e5 sine h\u00f8ye stoler i sine speilrom og nyter alle sider av seg selv, og d\u00f8mmer alle andre som ikke er som dem. Hvis ikke DET er synd s\u00e5 vet ikke jeg.\n    \n    Enda en gang har Hesselberg tillatt en artikkel med grov sjikanering av homofile under artikkelen \u00abVrangl\u00e6re\u00bb\n    \n    \u00abP\u00e5 kjyrkjem\u00f8tet 16 november 07 vart det vedteke \u00e5 la prestar i den norske statskjyrka f\u00e5 h\u00f8ve til \u00e5 leve i **pervers homoseksuell synd.** \\[\u2026\\]  \n    Faktum er at det **i r\u00f8nda ikkje finnes folk med ei homofil s\u00e5kalla legning**, det er Satan som g\u00e5r inn i oss alle og freistar alle menneske til fall, p\u00e5 mange omr\u00e5der, steling, hor, drap, kosthaldsfanatisme, egoisme, og mygje anna. Satan har ein enorm demonh\u00e6r her mitt blant oss.\n    \n    Be til Jesus om at han m\u00e5 sende den Heilage Ande for \u00e5 verja oss mot satans demonar. Legg merke til kor fagert Bin Laden og enkelte falske kristne som forfektar homofili smiler.\u00bb\n    \n    (Men det er visst noe galt med klokken p\u00e5 bloggen s\u00e5 det var visst mer interessant \u00e5 diskutere\u2026\u2026)\n    \n    Men s\u00e5 angrer artikkelforfatteren litt \u2013 det er vel kanskje fordi det snart er jul\u2026.? og svarer:  \n    \u00abEg har med vilje spissformulert meg for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 begripe alv\u00e5ret i denne saka. Men det er viktig \u00e5 presisere at vi som **kristne skal ELSKE SYNDAREN OG HATE SYNDA.** Det vil i praksis sei at vi skal **syne stor nestekj\u00e6rleik og omtanke** for folk som lever i homofil synd,be for dei slik at homodemonen vert dreven ut i Jesus sitt namn. Mens sj\u00f8lve opphavet til homofil synd DJEVELEN det er han vi skal avky og hate, og ikke minst \u00e5tvare mot.\u00bb\n    \n    Jada \u2013 han der er nok sikret plass i himmelrik\u2026\n    \n    Takk Anniken for at du deler tankene dine \ud83d\ude09\n\n30.  kjellemann sier:\n    \n    19/12/2007, kl. 08:13\n    \n    hei J.O \ud83d\ude09\n    \n    Takker s\u00e5 mye for dine tanker rundt emnet. Jeg skj\u00f8nner hva du mener, s\u00e6rlig med at Kirken burde v\u00e6re \u00e5pen for ALLE. Blir ogs\u00e5 glad over \u00e5 lese at det ikke er noe galt i \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de kristen og homofil. Jeg er selv ikke kristen og kan visst aldri bli det \u2013 men jeg tenker p\u00e5 alle de som er kristne og homofile. Det m\u00e5 v\u00e6re utrolig t\u00f8fft \u00e5 v\u00e6re stengt ute og ikke f\u00e5 lov \u00e5 leve ut troen sin. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at selv om jeg ikke er kristen s\u00e5 er det ganger man kan ha behov for et \u00abkirkerom\u00bb til stillhet og ettertanke. Alle er glad i Kirken sin og den betyr noe for oss fleste. Jeg synes faktisk kirken burde v\u00e6re \u00e5pen 24 timer i d\u00f8gnet. Kirken burde v\u00e6re et fristed og et sted \u00e5 g\u00e5 \u2013 uansett hvilken grunn man har til \u00e5 g\u00e5 ditt. Jeg har ogs\u00e5 en tro \u2013 kall den en Gud. Min tro er privat. Mitt forhold til min Gud er en sak mellom meg og min Gud. Ville aldri tenkt \u00e5 tvinge min tro over p\u00e5 andre, eller hevde at min tro er bedre enn andres. Den er viktig for MEG og det holder. Jeg og min Gud er enig om at alle mennesker er like mye verdt og at det er hvordan du lever livet ditt i forhold til andre som teller. At man er noe for seg selv og er noe for andre. Det som utvikler meg som menneske og som gj\u00f8r meg til et bedre menneske \u2013 ikke d\u00e5rligere. Livet handler om \u00e5 l\u00e6re. Sannheten vises i det jeg gj\u00f8r. Hvis jeg har gledet et menneske som blir glad over at jeg er til, s\u00e5 er det sannhet.\n    \n    N\u00e5r jeg skriver at jeg takker Gud hver dag for at jeg ikke er kristen \u2013 s\u00e5 er jeg fullstendig klar over at det finnes mange kristne som er flotte mennesker. Jeg synes det er trist at det finnes s\u00e5 mange som \u00f8delegger for alt det fine som faktisk st\u00e5r i bibelen. De som er mer opptatt av satan enn av Gud og som snakker mer om synd, dommedag og helvete mer enn om det som gj\u00f8r mennesker gode. Det de driver er omvendt misjon og skremmer folk vekk fra kirkene. Jeg kunne som ikke-kristen sagt at \u00abwho cares\u00bb men s\u00e5 egoistisk klarer jeg ikke \u00e5 v\u00e6re \u2013 jeg vet at kirken betyr mye for mange.\n    \n    Jeg er bare et menneske. Jeg er langtfra bare god. Men jeg er ydmyk overfor livet mitt. Jeg l\u00e6rer av erfaringene mine og det jeg opplever at jeg gj\u00f8r som kanskje ikke er s\u00e5 bra pr\u00f8ver jeg \u00e5 l\u00e6re av for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det samme neste gang. \u00c5 elske noen kan aldri bli synd. D\u00f8m meg heller om jeg gj\u00f8r overgrep p\u00e5 mennesker ved \u00e5 lyve, stjele, misunne osv\u2026\n\n31.  Kristen sier:\n    \n    25/12/2007, kl. 14:44\n    \n    Hei Anniken\\!\n    \n    Det er helt korrekt det du leser mellom linjene i det jeg skriver\\!\n    \n    Og ja, Jesus oppfordrer meg til \u00e5 v\u00e6re fullkommen, likesom min Far i Himmelen er fullkommen. Jeg er virkelig fullkommen. Men ikke i meg selv, men i Jesus:) Det er h\u00e6rlig \u00e5 feire at Jesus ble menneske, at han kom til jorden for \u00e5 frelse folket fra syndene deres. Akkurat derfor er det h\u00e5p for meg, akkurat derfor er det h\u00e5p for deg:)\n    \n    Jeg feirer den viktigeste dagen i mitt liv\\!  \n    God jul\\!\n\n32.  kjellemann sier:\n    \n    25/12/2007, kl. 15:33\n    \n    Kristen: ikke for \u00e5 v\u00e6re ekkel n\u00e5 \u2013 men jeg synes jo det er en merkelig m\u00e5te \u00e5 feire den viktigste dagen i ditt liv p\u00e5 og Jesu f\u00f8dsel \u00e5 sitte p\u00e5 en datamaskin og svare p\u00e5 blogger. Akkurat som jeg sitter og leser inne p\u00e5 kristenblogg at de selv p\u00e5 1. juledag ikke kan la v\u00e6r \u00e5 sitte \u00e5 \u00abkrangle\u00bb over kristen tro.\n    \n    Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 forrige generasjon \u2013 alts\u00e5 mine besteforeldre som ikke engang var spesiellt kristne som holdt helligdagen hellig og nektet oss \u00e5 bruke verkt\u00f8y, spillkort eller noe som kunne minne om arbeid.\n    \n    S\u00e5nn apropos synder\u2026\n\n33.  Kristen sier:\n    \n    25/12/2007, kl. 17:01\n    \n    Jeg feiret den viktigste dagen i g\u00e5r jeg. Denne dagen slapper jeg av hjemme og gj\u00f8r det jeg har lyst til. Bl.a s\u00e5 sitter jeg p\u00e5 datamaskinen, som er en fin hobby.\n    \n    Dessuten er ikke julaften en hviledag, det er s\u00f8ndagen.\n\n34.  kjellemann sier:\n    \n    25/12/2007, kl. 17:25\n    \n    Det er bra. For meg kan du gj\u00f8re akkurat hva du vil b\u00e5de i g\u00e5r og i dag og i morgen. Det jeg reagerer p\u00e5 er n\u00e5r kristne ikke har nok med seg selv og sine egne synder og m\u00e5 p\u00e5peke alle andres.\n    \n    Ingen mennesker er fullkommen fordi det finnes ingenting som er fullkomment. Vi er like verdifulle alle sammen.\n    \n    Jeg beklager at jeg sliter veldig med det inntrykket at mange kristne er selvforherligende og ser ned p\u00e5 andre. S\u00e6rlig de som hevder seg \u00abutvalgt\u00bb og som selv har utnevnt at de havner i himmelen \u2013 og som bruker mye av sin tid \u2013 gjerne hele dagen p\u00e5 sin datamaskin p\u00e5 \u00e5 rakke ned p\u00e5 alle andre som ikke er som dem selv. Det er gjerne de som roper h\u00f8yest om den forferdelige sekulariseringen i verden ogs\u00e5. Og de tar seg neppe fri fordi om det er helligdag eller hviledag.\n    \n    Fortsatt god jul\n\n35.  Ivar sier:\n    \n    26/12/2007, kl. 20:01\n    \n    Hei, \u00abKristen\u00bb\\!\n    \n    \u00abH\u00e6rlig\u00bb skrives ikke med \u00e6. Det skrives med e. Herlig.\n    \n    Uttalt med klar \u00e6 er dette et ord som gir meg to ting.\n    \n    Det ene er frysninger.\n    \n    Det andre er bekreftelsen p\u00e5 en bestemt, subkulturell sjargong som mangler all troverdighet i all sin \u00abgladhet\u00bb. Problemet med \u00abKristen\u00bb er at han ikke kommuniserer med dem han skal omvende. Og at han dessuten ser ut til \u00e5 drite i det.\n    \n    Enda vi skal brenne evig og all ting.\n\n36.  kjellemann sier:\n    \n    26/12/2007, kl. 20:28\n    \n    det er fristende \u00e5 sp\u00f8rre hva som er \u2013 eller hvordan man er \u2013 som fullkommen? For jammen er det mange forskjellige kristne som hevder seg fullkomne. Det rare er at de er ikke enig seg imellom en gang hva som er fullkomment. Alle hevder de selv er fullkommen.\n    \n    Verden er full av nydelige mennesker \u2013 de nydeligste er jammen de som langt fra f\u00f8ler seg \u00abfullkommen\u00bb.\n    \n    jaja\u2026 kunne nok v\u00e6rt litt mer fullkommen i skrivingen min her kanskje? \ud83d\ude09\n\n37.  Kristen sier:\n    \n    27/12/2007, kl. 19:21\n    \n    Det er enkelt \u00e5 forklare. Jesus er og var fullkommen, derfor er jeg ogs\u00e5 det, fordi jeg er f\u00f8dt p\u00e5 ny ved den Hellig \u00c5nd, I KRISTUS.\n\n38.  kjellemann sier:\n    \n    27/12/2007, kl. 19:49\n    \n    Dette var vel neppe en forklaring men en konstatering \u2013 det er en tro og ikke en viten. Det er jo bra \u00e5 ha god selvtillit og jeg h\u00e5per du bruker den til noe godt og ikke til onde ting \u2013 som feks \u00e5 d\u00f8mme andre mennesker.\n    \n    Jesus var vel stort sett en ganske bra person og hadde ogs\u00e5 en utrolig bra selvtillit. Han hjalp en del personer \u2013 ofte de svakeste av de svake. Jeg skulle \u00f8nske at de som tror p\u00e5 han ville bruke kreftene sine slik Jesus gjorde i stedet for \u00e5 bare ha fokuset p\u00e5 feks homofili\n\n39.  Ivar sier:\n    \n    27/12/2007, kl. 22:27\n    \n    Kjell Morten, det er et faktum at kristenfundamentalister egentlig ikke bryr seg om Jesus. Og hvis de gj\u00f8r det, har de misforst\u00e5tt ham.\n    \n    De ser ikke oppr\u00f8reren som tar et grunnleggende oppgj\u00f8r med religi\u00f8s undertrykkelse, men omtolker i stedet Jesus til \u00e5 bli en fariseer som dem selv.\n    \n    Ivar\n\n40.  Kristen sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 19:57\n    \n    Jeg har selv aldri begynt \u00e5 snakke om homofili, det er ALLTID ikke-kristne som tar opp det temaet, for deretter \u00e5 si at jeg d\u00f8mmer/ser ned p\u00e5 andre/\u00bbbare snakker om synd\u00bb mens i virkeligheten var det ikke jeg som begynte \u00e5 snakke om det temaet.\n    \n    Jeg pr\u00f8ver hardest mulig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 snakka om homofili. Jeg vil mye heller snakka om hvem Jesus er, og hva han betyr for meg, og hva han \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bety for deg.\n    \n    Beklager veldig viss du oppfatter det som at jeg ser ned p\u00e5 deg, eller hever meg over deg. Det \u00f8nsker jeg ikke. Jeg er en synder, p\u00e5 n\u00f8yaktig lik linje med deg. Forskjellen er at jeg har bekjent mine synder ovenfor en Frelser jeg tror p\u00e5. Da har Jesus lovet \u00e5 v\u00e6re trofast og rettferdig, og tilgir all synd\\!\n    \n    Jesus sier: Heller ikke jeg ford\u00f8mmer deg\\! G\u00e5 bort, og synd ikke mer\\!\n    \n    S\u00e5 er det da ingen ford\u00f8mmelse for den som er I KRISTUS JESUS\\!\n    \n    Jeg beundrer deg Kjellemann for hvor \u00e5pen du er i forhold til dine homofile f\u00f8lelser.\n    \n    Det er forresten ingen motsetning mellom tro og viten. Jeg har utrolig stor respekt for mennesker som klarer \u00e5 tro p\u00e5 Big Bang, det klarer ikke jeg \u00e5 tro p\u00e5, det er alt for tilfeldig og ubegrunnet.\n\n41.  kjellemann sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 20:20\n    \n    Kristen: Jeg h\u00e5per du husker at det er DU selv som svarte p\u00e5 denne bloggartikkelen og det er DU som fortsatt besvarer den. Det er helt greit at du vil snakke om Jesus. Det f\u00e5r du lov til s\u00e5 mye du vil.\n    \n    Selvf\u00f8lgelig er jeg \u00e5pen om mine \u00abhomofile f\u00f8lelser\u00bb du kaller det. Det er akkurat de samme f\u00f8lelesene du sikkert har kjent n\u00e5r du har v\u00e6rt forelsket \u2013 eller er glad i noen og elsker dem. Ingenting spes med det \u2013 jeg lover deg\\! Likedan er kj\u00e6rlighetssorgen like stor. Og samlivet sikkert like vanskelig og utfordrende. Jeg respekterer deg for det du tror p\u00e5. Det er bra at du har en tro. Jeg har ogs\u00e5 en tro. Men jeg fors\u00f8ker ikke \u00e5 hevde at min tro er en sannhet og jeg d\u00f8mmer ikke andre mennesker ut ifra hva jeg tror.\n    \n    Det er DET som s\u00e5 ofte blir s\u00e5 veldig feil. Det eneste homofile vil er \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i fred og leve i fred slik som alle andre. Dessverre er det en del mennesker som ikke er forn\u00f8yde med det \u2013 deriblant s\u00e5kallte kristne fundamentalister som hele tiden skal fortelle meg at jeg ikke er \u00abment s\u00e5nn\u00bb eller at jeg b\u00f8r slutte \u00e5 elske. F\u00f8rst n\u00e5r jeg blir som dem blir jeg ordentlig og rett.\n    \n    Ja Kristen \u2013 jeg f\u00f8ler at du ser ned p\u00e5 meg hvis du mener at jeg m\u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 elske hvem jeg vil for \u00e5 bli ordentlig og rett. Da setter du deg selv h\u00f8yere og mener at ditt liv er riktigere enn mitt. Ditt liv er bare vanligere.\n\n42.  Kristen sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 20:57\n    \n    Jeg ville bare kommentere det som var feil i forhold til kristen tro:)\n    \n    Jeg forst\u00e5r hva du mener, og vi er uenige. Jeg respekterer deg selv om vi er uenige. Jeg sier ikke at du m\u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 leve ut dine homofile f\u00f8lelser for \u00e5 v\u00e6re ordentlig og rett, jeg \u00f8nsker bare \u00e5 holde frem hva Gud sier til menneskene gjennom sitt Ord. Det \u00e5 leve ut homofile f\u00f8lelser er ikke verre enn \u00e5 v\u00e6re en l\u00f8gner.\n    \n    Nok om dette. Vi er uenige, og det kommer intet godt ut av denne diskusjonen.\n\n43.  kjellemann sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 21:01\n    \n    Selv innenfor kristen tro er dere uenige. Og dessverre er det noen kristne som anser seg som mye bedre og n\u00e6rmere Gud en andre t.o.m andre kristne. Det er en verre synd enn \u00e5 v\u00e6re homofil og \u00e5 lyve.\n\n44.  Capricorny sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 22:09\n    \n    Sv\u00e6rt mye av de 'kristne' moralnormene er levninger fra det Gamle Testamente og Moseloven. S\u00e5nn sett h\u00f8rer de til den 'gamle pakt', de har fint lite \u00e5 gj\u00f8re med 'den nye pakten' som Jesus presenterer den. Og det er i stor grad tilfeldig/opportunistisk hva som har blitt st\u00e5ende. 'Gud' har f.eks aldri klart frasagt seg dyreoffer, og noen av de mest fundamentalistiske j\u00f8dene ofrer i smug den dag i dag\u2026 Foreldrene ofra jo ogs\u00e5 turtelduer eller dueunger i templet for det nyomsk\u00e5rne Jesus-barnet (Luk 2,44).  \n    'Kristendom' i standardutgaven er for meg en usalig miks av et radikalt (til og med i dag) humanistisk budskap fra Jesus og levningene fra en regel- og tabuspekka, rimelig voldelig bronsealderreligion som det allerede p\u00e5 Jesu tid var blitt problematisk \u00e5 gjennomf\u00f8re til punkt og prikke. Og som har en 'Gud' som i dag ville f\u00e5tt en psykiatrisk diagnose om han hadde opptr\u00e5dt som leder. Kristendommen hadde aldri sl\u00e5tt gjennom uten Jesu radikale kj\u00e6rlighetsbudskap, men den ble utforma som en religi\u00f8s mytesalgsvare, med illeluktende elementer fra Moseloven i lasten. Akkurat som Jesus hadde forutsagt, ble den kapra \u2013 av hvem, tro?  \n    Det er usigelig tragisk hvor mye elendighet som dette har f\u00f8rt med seg. Oppriktig religi\u00f8se mennesker blir menneskeforaktere og \u00f8delegger vesentlige deler av sjelelivet sitt fordi de tror Gud p\u00e5legger dem \u00e5 ta avstand fra f.eks homofili. For ikke \u00e5 snakke om ofrene\\! Men de trenger ikke alltid bli s\u00e5 \u00f8delagt inni seg, for de kan leve mer i sannhet, med sannheten.  \n    Snakke om Jesus, ja: I Logion 6 i Thomasevangeliet oppsummerer han p\u00e5 foresp\u00f8rsel sine moralnormer: 'Lyv ikke, og gj\u00f8r ikke noe dere ikke kan st\u00e5 inne for.' (Oversettelsen 'noe dere hater', beror etter alt \u00e5 d\u00f8mme p\u00e5 en feiloversettelse fra den opprinnelige muntlige arameiske formen.)  \n    Tro en har 'gudelig' rett, og de andre feil: En sv\u00e6rt alvorlig synd. 'De som opph\u00f8yer seg selv, skal fornedres'.  \n    Etter 2000 \u00e5r, er kristendommen fortsatt en godt bevart hemmelighet\u2026.\n\n45.  kjellemann sier:\n    \n    30/12/2007, kl. 22:33\n    \n    Capricorny: Jepp \u2013 religion i det hele tatt har \u00f8delagt forferdelig mye for veldig mange. \u00c5 tro noe m\u00e5 jo folk gjerne gj\u00f8re, men det er n\u00e5r en tro brukes som bevis overfor andre og \u00absl\u00e5r andre ned\u00bb med sin tro, at det blir s\u00e5 fryktelig galt.\n    \n    Hva godt har egentlig religion f\u00f8rt med seg? Man kan jo sp\u00f8rre. Mange troende lar livet sitt styre s\u00e5 av sin tro at de glemmer \u00e5 sette pris p\u00e5 livet. De lengter etter himmelen sies det.. hm.. Hva med \u00e5 ha det bra med mens man er p\u00e5 jorden \u2013 eller iallefall en kombinasjon? \ud83d\ude09\n    \n    Jeg tror mye av det \u00e5 tro handler om selve liturgien og metaforene \u2013 stemningene og n\u00e6rmest en opph\u00f8yelse av seg selv. En veldig merkelig greie. Legg bare merke til hvor unormalt metaforisk kristne snakker n\u00e5r de skal snakke \u00abkristent\u00bb. hehe.. Hvem andre i dag g\u00e5r og snakker om tveeggede sverd og blod og brennende busker. Det er ogs\u00e5 merkelig hvor mange som har blitt kristne og som tidligere levde mer syndefulle liv enn mange av oss andre. P\u00e5 Kristenblogg er det fullt av dem \u2013 og s\u00e5 plutselig blir de bedre enn alle andre \u2013 ja selv bedre enn andre kristne. Forst\u00e5 det den som kan. Har de gjort s\u00e5 mye galt at de er livredde for ikke \u00e5 bli tilgitt? Ja det er iallefall lov \u00e5 sp\u00f8rre\u2026.\n    \n    Huff, jeg har s\u00e5 mye tanker rundt dette. Du hjalp meg mye med en bra beskrivelse og fine nyanser vel verdt \u00e5 tenke over.\n\n46.  Capricorny sier:\n    \n    31/12/2007, kl. 08:14\n    \n    Apropos det med lengte etter himmelen, fra Logion 3 i Thomasev:  \n    \u00ab\u2026Nei, riket er i deres indre og for deres \u00f8yne. N\u00e5r dere kjenner dere selv, da skal dere bli kjent, og dere skal vite, at dere er s\u00f8nner av den levende fader. Men hvis dere ikke kjenner dere selv, da er dere i fattigdom, ja dere er fattigdommen.\u00bb  \n    Mye tyder p\u00e5 et \u00abdet evige livet\u00bb som etter d\u00f8den starter i det hinsidige for utvalgte salige kristne etter at landssvikerne er beh\u00f8rig sortert fra og d\u00f8mt, er en gedigen misforst\u00e5else. \u00abLivet\u00bb som Jesus snakker om starter her og n\u00e5, det beror p\u00e5 eksistensielle valg, og p\u00e5 hva vi \\_er\\_ og \\_gj\u00f8r\\_, ikke s\u00e5 mye hva vi m\u00e5tte tro. Og jeg tror det med \u00e5 gj\u00f8re handler mye om \u00e5 finne kreative l\u00f8sninger p\u00e5 kinkige problemer, virkelig elske sine fiender f.eks \ud83d\ude42\n\n47.  kjellemann sier:\n    \n    31/12/2007, kl. 08:40\n    \n    Vil bare si noe til Kristen: Du sier homofili er ikke en verre synd enn \u00e5 lyve.\n    \n    \u00c5 lyve er et type overgrep mot en annen. \u00c5 lyve er en synd man velger. Man trenger ikke v\u00e6re kristen for \u00e5 forst\u00e5 at \u00e5 lyve er galt.\n    \n    Homofil kj\u00e6rlighet i seg selv skader ingen \u2013 tvert imot. Men som gjeldende for alle: hvis homofile ogs\u00e5 lyver, er utro, osv osv. s\u00e5 er dette \u00absynd\u00bb\n    \n    Homofil legning er ikke noe man velger, men noe man ER. Det er like naturlig for meg som det er for deg \u00e5 v\u00e6re heterofil. Kj\u00e6rligheten like vakker. Sorgene like store.\n    \n    Det er ikke noe rart i at jeg vet mye om heterofil kj\u00e6rlighet og at du vet lite om homofil kj\u00e6rlighet. At det oppleves rart har jeg full forst\u00e5else for. Og mange holdninger skapes fordi det er ukjent og rart. Det tok meg 15-20 \u00e5r \u00e5 godta meg selv som homofil \u2013 nettopp fordi jeg syntes det var s\u00e5 ukjent og rart.\n    \n    Det viktigste for oss mennesker er \u00e5 elske \u2013 ikke hvem vi elsker. Si heller til meg at jeg m\u00e5 slutte hvis jeg lyver, stjeler, eller p\u00e5 noen m\u00e5te ikke er et bra menneske.\n\n48.  teotao sier:\n    \n    31/12/2007, kl. 09:37\n    \n    Hei, Capricorny\n    \n    N\u00e5r jeg tar h\u00f8yde for at du spissformulerer, deler jeg din analyse av moderne kristendom \u2013 eller av de problematiske sidene ved moderne kristendom, for \u00e5 v\u00e6re mer presis.\n    \n    Tross alt, Jesus er sterk nok til \u00e5 skinne gjennom skydekket p\u00e5 en klar dag, men noen steder er t\u00e5ka bestandig for tett.\n    \n    Jeg har et konkret sp\u00f8rsm\u00e5l til deg: Regner du Tomsasevangeliet for \u00e5 v\u00e6re historisk p\u00e5litelig i sin gjengivelse av Jesus-sitater, eller er det slik at skriftets forfattere legger ord i munnen p\u00e5 Jesus?\n    \n    Og hvis du tillater: Regner du deg som gnostiker?\n    \n    hilsen ivar\n\n49.  Capricorny sier:\n    \n    31/12/2007, kl. 10:57\n    \n    Til ivar: Siste f\u00f8rst. Regner meg vel ikke mer som gnostiker enn Jesus gjorde det,, trur eg. \ud83d\ude42 Og det er vel litt\u2026 \u00abDommen er at denne verdens fyrste er d\u00f8mt.\u00bb(Joh 16,11) kan tas som \u00e5 indikere noe av den gnostiske dualismen. Men ikke f\u00e6lt mye.  \n    Thomasevangeliet ble jo funnet i en bortgravd gnostisk del av et klosterbibliotek, og noen av logiene vil mange regne som gnostisk redigert eller til og med tilf\u00f8yd. Samtidig er det i Logion 12 referanse til Jesu bror Jakob, en 'rettferdig', dvs ortodoks, j\u00f8de som n\u00e6rmest m\u00e5 regnes som anti-gnostisk (se Jakobs brev i NT). S\u00e5 noe entydig 'gnostisk' innhold har dette skriftet ikke\\!  \n    Jeg har ikke altfor mye peiling p\u00e5 de filologiske, historiske og teologiske problemene, jeg vil holde fast ved en \u00e5pen eksistensfilosofisk tiln\u00e6rming til Thomasev. \u00c5pen p\u00e5 den m\u00e5ten at hvis setninger har tolkninger som g\u00e5r utover v\u00e5r noenlunde omforente materialistisk baserte 'standardmodell' for verden, s\u00e5 skal jeg ikke insistere p\u00e5 at alt skal holdes innenfor. Litt s\u00e5nn p\u00e5 samme m\u00e5ten som at n\u00e5r en dr\u00f8fter regndans-ritualene i ulike kulturer, s\u00e5 kan en ikke se helt bort fra at det kan ha p\u00e5virka v\u00e6ret\u2026  \n    Samtidig er det viktig ikke \u00e5 tolke seg bort. Mye i Thomasevangeliet er nyplatonsk formulert, og flere merkverdigheter blir ganske greie n\u00e5r en leser teksten nyplatonsk. Endel av dette kan godt stamme fra Jesus sj\u00f8l, ngenting ved ham tyder p\u00e5 at han var uskolert\\!  \n    Men du ivar\u2026 s\u00e5nne ting er nok du og jeg interessert i, men dette er bloggen til kjellemann\u2026 \ud83d\ude42\n\n50.  kjellemann sier:\n    \n    31/12/2007, kl. 11:16\n    \n    \u2026 Og p\u00e5 bloggen til Kjellemann er det meste lov\u2026 \ud83d\ude09\n\n51.  Ragnhild C Buch sier:\n    \n    02/05/2014, kl. 07:54\n    \n    S\u00e5 lenge dere ikke vil se , ser dere ikke sannheten . Wikipedia er ikke den retteplassen \u00e5 g\u00e5 til , for \u00e5 l\u00e6re Jesus og kjenne . Det er mye som st\u00e5r i Bibelen som det du lurer p\u00e5 , anbefaler at du leser der i stedet . Husk Gud skapte himmel og Jord , og Gud skapte menneskene. Som deg og meg . At vi pustet og lever Er Guds vilje ikke v\u00e5r .\\! Gud er kj\u00e6rlighet . Men synden kom til menneskene gjennom mennesker fordi de vendte deg fra Gud , de ble fristet av Djevelen , ( og han er mer virkelig enn det ser ut til at du tror ) dessverre ) han kamuflertetr seg , skaper intriger , vold , sjalusi splitter familier , , Etc . Se deg rundt synes du verden er en god plass , kriger , drap , alt det onde KOMMER IKKE FRA GUD  \n    . Djevelen er en intrige maker lunefull , OND Du m\u00e5 l\u00e6re sannheten selv og kjenne. . Jesus kom til Jorden som menneske for \u00e5 sette oss fri fra trelldom ,slaveri Etc . Les joh 3:16 . N\u00e5r menneskene tar imot Jesus som sin frelser og Herre i sitt liv , og begynner \u00e5 ta seg tid til \u00e5 lese i Bibelen Guds ord , s\u00e5 vil troen komme av det en h\u00f8rer og leser for av n\u00e5de ved tro er du frelst . Det er ikke noe vi selv klarer , men Den Hellige \u00c5nd (Jesu \u00e5nd ) som bor i oss ved troen p\u00e5 han som er v\u00e5r Frelser og Herre . Tungetale er iDen Hellige \u00c5nds tale med v\u00e5r \u00e5nd , og den bygger opp personen som ber i tunger . . Det er ikke alle kristne som har tungetale , N\u00e5degaver er noe Den Helkige \u00c5nd gir , det er ikke noe menneskene kan tilegne seg selv . N\u00e5r det gjelder tienden , s\u00e5 er det riktig at det praktiseres , dette er for \u00e5 hjelpe til \u00e5 holde kirken , bedehuset vi g\u00e5r i , til \u00e5 holdes i stand , det er regninger som m\u00e5 betales der ogs\u00e5 , pastorer , l\u00e6rere, folk som kommer langveis fra , til \u00e5 undervise , str\u00f8m Etc , vedlikehold av bygningen , som skal v\u00e6re til hjelp og glede for menigheten ( oss) s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00f8re mer av Guds ord og kj\u00e6rlighet til oss . Det er frivillig ingen tvang . Samtidig skal du vite at Gud elsker en glad giver , om du ikke har r\u00e5d til tiende gi etter hjerte Du kan g\u00e5 inn p\u00e5 Stevehill.org og se og h\u00f8re p\u00e5 han . Joyce Meyer + you tube . . Det er ikke vi som venter p\u00e5 Gud han har allerede kommet. For lenge siden , det er han som venter p\u00e5 menneskene . Gud skapte mann og kvinne , i skape han dem for at de skulle v\u00e6re ett . Menneskene dyrker skapelsen iStedet for skaperen . Og det er feil . Jeg vil anbefale deg og lese i Bibelen , du vil f\u00e5 et annet syn og forst\u00e5else p\u00e5 de ting du lurer p\u00e5 . For Bibelen er ikke bare en bok , den inneholder Guds ord selv . Gud velsigne deg . Himmelriket er n\u00e6r .\n\n52.  kjellemann sier:\n    \n    02/05/2014, kl. 08:18\n    \n    Kj\u00e6re Ragnhild \ud83d\ude09  \n    Takk for innlegg.  \n    Jeg har stor respekt for det du tror p\u00e5 og jeg synes det er kjempeflott at du har funnet din vei i din tro og DIN sannhet.  \n    \u00c5 tro p\u00e5 noe kan v\u00e6re en fantastisk ting. Jeg tror det er mange ganger i livet v\u00e5rt hvor vi trenger noe \u00e5 henvende oss til for \u00e5 dele glede eller sorg.  \n    Jeg har min tro og min Gud \u2013 og denne har jeg for meg selv. I min tro lager jeg ikke plass for noen djevel. Den er ikke noe tema -ei heller helvete. Den Guden jeg tror p\u00e5 handler om kj\u00e6rlighet \u2013 som jo er st\u00f8rst av alt\\!  \n    Verden er ikke en god plass alltid. Det har den ikke v\u00e6rt \u2013 og den kommer nok til \u00e5 ha sine utfordringer ogs\u00e5 etter n\u00e5. Dessverre s\u00e5 har religion og dens makt v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape krigene. Sannheter som mennesker hevder \u00e5 inneha blir brukt i maktspill \u2013 ikke mellom ulike Guder men mellom ulike mennesker.  \n    Med Gudsordet har mang en prest og forkynner utsagt sin dom over mennesker. S\u00e6rlig mennesker i n\u00f8d. \u00abHvis du ikke gj\u00f8r/ eller tror, som jeg sier \u2013 havner du i helvete\\!\u00bb D\u00f8df\u00f8dte barn eller barn som ikke har rukket og bli d\u00f8pt har blitt sett p\u00e5 som djevelens barn og blitt gravlagt utenfor kirken. Byttinger ble de kalt. Mang en mor har g\u00e5tt p\u00e5 gravene og lagt ned blomster til sine kj\u00e6re barn som de har mistet og som like fullt er elsket p\u00e5 lik linje med barna som var s\u00e5 heldige \u00e5 leve. Kirken har stj\u00e5let n\u00e5r tiender ikke ble betalt. Dette er historie som alle kan lese om. Mennesker er blitt h\u00e5net for feil de har beg\u00e5tt, de har blitt utestengt og satt bokstavelig i gapestokken s\u00e5 folk kunne spytte p\u00e5 dem.  \n    Jeg som er homofil har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 hatet fra kirkens menn. Jeg er blitt kalt djevelens verk og djevelens stedfortreder \u2013 offentlig p\u00e5 blogger. Jeg har mottatt trusler p\u00e5 telefon og mail. De skal halshogge meg og sette hodet mitt ut i skogen og h\u00e5per at det blir bedre jord. Eller de skal sette bilde av meg i kjelleren for \u00e5 skremme bort rottene. Jeg f\u00e5r sms om morgenen fra ukjente feige mennesker som ikke t\u00f8r \u00e5 skrive sitt navn, der jeg blir opplyst om at jeg skal havne i helvete og at mine gjerninger er djevelsk.  \n    Dette er menneskelige gjerninger. Det kommer ikke fra en Gud. Det er mennesker som selv leker Gud. Som d\u00f8mmer meg uten \u00e5 kjenne meg.  \n    De kaller seg kristne\\! Jeg kommer aldri i mitt liv forst\u00e5 hvorfor mennesker som kaller seg kristne skal leke gud og d\u00f8mme meg. For de ER vel ikke Gud vel?  \n    Jeg synes de beg\u00e5r den verste synd noe menneske kan beg\u00e5 n\u00e5r de leker Gud selv.  \n    Min bestemor sa: Legg alt i Guds hender. Det liker jeg\\! Jeg lever mitt liv s\u00e5 godt som mulig. Det JEG klarer \u00e5 prestere. Jeg er bare et menneske. Og s\u00e5 tror jeg p\u00e5 en Gud som er allmektig\\! En allmektig Gud st\u00e5r langt over hva mennesker f\u00e5r slengt ut av kjeften sin eller gjennom stygge ord i mail og sms.  \n    For meg er kj\u00e6rligheten viktigst\\! Kj\u00e6rligheten overvinner alt\\! S\u00e5 lenge jeg har kj\u00e6rlighet til mine medmennesker og viser dem respekt, toleranse og gir alle mennesker frihet til \u00e5 leve sitt liv s\u00e5nn som de mener er riktig, s\u00e5 mener jeg selv at jeg er et godt menneske. Jeg har min tro og den vil jeg ha i fred. Min tro er privat og jeg ville aldri i mitt liv sagt til deg RAgnhild at du b\u00f8r leve slik som jeg gj\u00f8r \u2013 ellers havner du i helvete\\! S\u00e5 stygg er jeg ikke \u2013 og s\u00e5 stygg er heller ikke min Gud. Jeg sier til deg Ragnhild: Lev livet ditt som du vil. Elsk andre slik du synes er riktig. Tro p\u00e5 din Gud og f\u00f8lg reglene satt av denne Guden du mener han har. Alt som gj\u00f8r ditt liv bra og som gj\u00f8r deg glad \u2013 st\u00f8tter jeg\\! \ud83d\ude09\n\n53.  Ragnhild sier:\n    \n    05/05/2014, kl. 21:42\n    \n    HEi Igjen\\! Du m\u00e5 selv velge din vei, ingen tvinger deg . Det er kun en Gud kj\u00e6re du  \n    og Han elsker alle mennesker. samtidig \u00f8nsker han at Jesus Kristus hans s\u00f8nn skal bli tatt imot av menneskene i deres liv , for \u00e5 bli frelst. Det st\u00e5r i Bibelen hvor Jesus selv sier : Jeg er veien sannheten og livet, og ingen kommer til Faderen Uten ved meg. For Jeg og Faderen er ett. Enten tror du, eller s\u00e5 tror du ikke.  \n    Det er ikke hva vi gj\u00f8r , det er hva Jesus har gjort for oss . Gud ga oss fri vilje , til \u00e5 tro , for han er kj\u00e6rlighet og tvinger ingen, han \u00f8nsker Menneskene skal komme til ham av et villig hjerte. Mennesker er ikke Gud, men mennesker som er  \n    frelst , tatt imot Jesus Kristus som sin frelser og Herre i sitt liv , har Guds \u00c5nd p\u00e5 innsiden av seg, i sitt hjerte. V\u00e5re Kropper er tempel for Den Hellige \u00c5nd.  \n    Jeg d\u00f8mmer deg ikke. Det skjer store forandringer inni menneskene n\u00e5r de tar imot  \n    Jesus Kristus som Herre i sitt liv. Du blir fylt med fred .  \n    Det er Guds kj\u00e6rlighet som overvinner alt.  \n    Det er en side p\u00e5 nettet som jeg anbefaler deg og lese, om du vil , den heter Trosvitne.no og der er det tatt opp forskjellige temaer, han som skrev denne siden , var en veldig god mann .  \n    F\u00f8r man har tatt imot Jesus , blir frelst, s\u00e5 lever menneskene etter kj\u00f8ttet ( Sarx) dvs sine egne f\u00f8lelser , ego, etc. En bekjennede Kristen , som har tatt imot Jesus som frelser og Herre , m\u00e5 korsfeste kj\u00f8det , hver dag . dvs. leve et liv ved \u00c5nden , som Guds vilje er.\n    \n    1\\. Korinter brev kap 13.  \n    utdrag fra vers 4: Kj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, kj\u00e6rligheten er velvillig , den misunner ikke , skryter ikke, er ikke hovmodig.  \n    5: kj\u00e6rligheten krenker ikke, s\u00f8ker ikke sitt eget , er ikke oppfarende, og gjemmer ikke p\u00e5 det onde.  \n    6: Den gleder seg ikke over urett, men har sin glede i sannheten.  \n    7: Kj\u00e6rligheten utholder alt, tror alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt .  \n    Dette er litt utdrag fra Kj\u00e6rlighetens h\u00f8ysang , om du \u00f8nsker kan du lese resten selv.\n    \n    Romerne kap 6.  \n    under kap 6, Forent med Kristus i d\u00e5pen . og i tjeneste for Gud. H\u00e5per du vil lese det . HA det godt . Mvh. Ragnhild  \n    Jesus sier omvend dere, for himmelriket er n\u00e6r.\n\n54.  kjellemann sier:\n    \n    06/05/2014, kl. 11:46\n    \n    HEI igjen Ragnhild \ud83d\ude09  \n    Det er bra ingen tvinger meg. Jeg lever mitt liv s\u00e5 godt jeg klarer. Jeg tror ikke det er s\u00e5 aller verst. Men jeg er ikke feilfri. Hvem er det?  \n    Jeg lar mine medmennesker velge selv hva slags regler de \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge i sine liv. Problemet jeg har er n\u00e5r mennesker gj\u00f8r seg til fasiter og truer meg med djevel og helvete hvis jeg ikke blir som dem. Jeg pr\u00f8ver heller \u00e5 f\u00f8lge min Gud. Men dessverre er det en del mennesker i mitt liv som har stilt seg iveien og stengt. For meg er Gud kj\u00e6rlighet \u2013 og det er ikke uten grunn at bloggen heter faktisk \u00abSt\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten\u00bb. Det viktigste er \u00e5 elske sin neste \u2013 ikke hvem man elsker. Jeg elsker min mannlige kj\u00e6reste og kj\u00e6rligheten er like stor og god som jeg tror all annen kj\u00e6rlighet er feks mellom en mann og en kvinne. Guden min har aldri nektet meg denne kj\u00e6rligheten \u2013 tvert imot. Slik jeg elsker har jeg elsket i hele mitt liv og det har aldri f\u00f8ltes noe annet enn riktig. Det er bare mennesker som sier at min kj\u00e6rlighet er feil og som d\u00f8mmer meg og truer meg. Det er stor synd og skam. For disse menneskene har gjort livet mitt vanskelig. Mitt og mange av mine venner sitt. Jeg legger livet mitt i Guds hender, slik bestemor sa. Skulle jeg lagt livet mitt i disse menneskenes hender s\u00e5 hadde jeg nok neppe levd i dag og jeg hadde vel beg\u00e5tt en stor synd \u2013 l\u00f8gnen. Jeg vil v\u00e6re ekte og leve i sannhet. Og sannheten er at jeg elsker hvem jeg vil stort, h\u00f8yt og inderlig og med respekt og toleranse for mine medmennesker. Kj\u00e6rligheten har sin glede i sannheten. Og respekten og toleransen ligger i at alle mennesker er vi skapt ulike \u2013 det er sannheten. Og jeg tror det er av en grunn. Jeg vet ikke mer, for jeg legger alt i Guds almektige hender og sp\u00f8r ikke hva han vil med mitt liv. Jeg bare lever det s\u00e5 godt som mulig. N\u00e5r et menneske gj\u00f8r sitt beste s\u00e5 kan man ikke forlange mer.  \n    Dette er min tro Ragnhild. Jeg har stor respekt for at du kanskje tror noe annet \ud83d\ude09\n\n55.  Ragnhild sier:\n    \n    06/05/2014, kl. 23:38\n    \n    Hei Igjen\\! Jeg vet ikke hvem du har v\u00e6rt utsatt for . Jeg vil ikke sp\u00f8rremdeg heller , med respekt for ditt private liv . Du sier at bloggen din heter st\u00f8rst av alt er Kj\u00e6rligheten, og det viktigste er \u00e5 elske sin neste.  \n    Den nye pakten som Jesus kom med er to bud som oppfyller hele den gamle loven i det Gamle testamentet. Matteus 22, v37. Han svarte: Du skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din forstand. v38: Dette er det st\u00f8rste og f\u00f8rste budet. v39: Men det andre er like stort du skal elske din neste som deg selv. v40: P\u00e5 disse to budene hviler hele loven og profetene.  \n    en kan ikke Utelate det ene , og kun bruke ett av de, begge h\u00f8rer med.  \n    1.Joh brev: kap 2. v.23: Hver den som fornekter s\u00f8nnen, har heller ikke Faderen. Den som bekjenner S\u00f8nnen , har ogs\u00e5 Faderen. 1. Joh.4, v2.  \n    2: P\u00e5 dette skal dere kjenne Guds \u00c5nd : hver \u00e5nd som bekjenner at Jesus er Kristus , kommet i kj\u00f8d, er av Gud.  \n    4: Mine Barn\\! dere er av Gud , og har seiret over dem . For han som er i dere er st\u00f8rre enn han som er i verden.  \n    v.6: Vi er av Gud . Den som kjenner Gud , h\u00f8rer oss. Den som ikke er av Gud h\u00f8rer oss ikke.  \n    Av dette kjenner vi sannhetens \u00e5nd, og villfarelsens \u00e5nd .  \n    7: Mine Kj\u00e6re , la oss elske hverandre \\! For kj\u00e6rligheten er av Gud , og hver den som elsker er f\u00f8dt av Gud og kjenner Gud.  \n    8\\. Den som ikke elsker , kjenner ikke Gud , for Gud er kj\u00e6rlighet.  \n    9: ved dette ble Guds kj\u00e6rlighet \u00e5penbart iblant oss, at Gud har sendt sin enb\u00e5rne S\u00f8nn til verden, for at vi skal leve ved ham.  \n    10: I dette er kj\u00e6rligheten , ikke at vi har elsket Gud men at han har elsket oss og sendt sin S\u00f8nn til soning for v\u00e5re synder.  \n    11: Mine kj\u00e6re, har Gud elsket oss slik , da skylder vi ogs\u00e5 \u00e5 elske hverandre.  \n    12: Ingen har noen sinne sett Gud . Dersom vi elsker hverandre , da blir Gud i oss, og kj\u00e6rligheten til ham er blitt fullkommen i oss.  \n    13\\. Av dette kjenner vi at vi blir i ham og han i oss , at han har gitt oss av sin \u00e5nd.  \n    14: og vi har sett og vitner at Faderen har sendt s\u00f8nnen som verdens frelser .  \n    og resten kan du om du vil lese selv.  \n    Jeg skriver til deg om dette , for og forklare deg hva st\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten.  \n    st\u00e5r for\\!  \n    Jeg vet ikke hvordan jeg skal f\u00e5 til \u00e5 si det jeg m\u00e5 si, for jeg vil ikke trampe p\u00e5 deg .  \n    ei heller s\u00e5re deg.  \n    Joh evangelium Kap 16, v.9. : Synden er at de ikke tror p\u00e5 meg sier Jesus Kristus.\n    \n    ser du skriver at Kj\u00e6rligheten har sin glede i sannheten,\n    \n    Siterer 1. Kor. 13,v6: Den gleder seg ikke over urett, men har sin glede i sannheten \\!  \n    Det ser ut som du tror p\u00e5 Gud den allmektige. Legg ditt liv i Herrens hender , og be og takk ham for at han veileder deg . Jeg bruker \u00e5 si , jeg er i Herrens hender og jeg er trygg, Jeg \u00f8nsker deg alt godt videre i livet. Gud velsigne deg.  \n    Mvh Ragnhild .\n    \n    Du m\u00e5 gjerne skrive , jeg skal svare , men m\u00e5 vente til helgen .\n\n# DET VIKTIGSTE ER IKKE HVEM DU ELSKER \u2013 MEN AT DU ELSKER\n\n# OM BLOGGING\n\nDet er i dialog og gode samtaler at vi kan oppn\u00e5 forst\u00e5else og akksept for hverandres ulikheter. Vil du vinne respekt hos andre, s\u00e5 er det viktig at du viser respekt for deg selv.\n\n# VAKRE BILDER HVER DAG\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60bef2f3-5c7f-4bc4-84fa-90932599ea84"}
{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/slange-funnet-i-hage-i-bergen-1.13271708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:34:38Z", "text": "# Ulovlig slange funnet i hage i Bergen\n\nEn kornsnok ble funnet i en hage p\u00e5 Frydenb\u00f8lien i Bergen. Slangen er ulovlig i Norge, og vil bli avlivet.\n\n\n\n\n\nAdrian Nyhammer Olsen @nyhammerolsen Journalist\n\n\n\nIngvild Fjelltveit Journalist\n\n  Publisert  12.12.2016, kl. 11.55    Oppdatert  12.12.2016, kl. 14.24 \n\n  Publisert  12.12.2016, kl. 11.55    Oppdatert  12.12.2016, kl. 14.24 \n\nPolitiet i Bergen rykket mandag formiddag ut til en hage i Bergen etter meldinger om at det var en uvanlig slange der.\n\nAkvariet ble tilkalt for \u00e5 bist\u00e5 politiet i h\u00e5ndteringen av slangen.\n\n**\u2013 Det er en kornsnok. Det er en vanlig slange som kommer fra Nord-Amerika. De som har slanger har ofte en s\u00e5nn eller lignende arter, sier Remi Andersen, reptilansvarlig p\u00e5 Akvariet i Bergen.**\n\nSlangen er ikke giftig, men er ulovlig i Norge.\n\nDen var kald og forkommen da den ble funnet, sier Andersen til NRK.\n\n## Ikke vanlig i Norge\n\nKornsnoken h\u00f8rer ikke til i Norge.\n\n\u2013 Den finnes ikke i v\u00e5r fauna i det hele tatt. Den er enten importert eller klekket opp i fangenskap, sier Andersen.\n\nHan vet ikke hvordan slangen kan ha havnet i hagen i Frydenb\u00f8lien.\n\n\n\n\u2013 Enten har noen bare dumpet han der, eller har den stukket av fra dem som eier ham.\n\nMens NRK snakket med Andersen, fors\u00f8kte slangen \u00e5 bite ham.  \n  \n\u2013 Den er veldig kald, s\u00e5 det g\u00e5r i \u00abslow motion\u00bb, men den pr\u00f8ver \u00e5 forsvare seg etter beste evne, sier Andersen.\n\n## Vil bli avlivet\n\nAkvariet i Bergen har allerede ti korsnoker i sin utstilling. Det betyr at de trolig ikke har plass til en til.\n\n**\u2013 N\u00e5r slike ting skjer, ser vi p\u00e5 om vi kan ha dyret i v\u00e5r utstilling. I dette tilfellet har vi ti av dem fra f\u00f8r av, s\u00e5 fremtiden ser m\u00f8rk ut for denne slangen. Den vil bli avlivet, sier Andersen.**  \n  \n*\u2013 Hva synes du om det?*  \n  \n\u2013 Jeg synes det er kjempedumt, men vi kan ikke bare ta imot og ta imot. Vi har ogs\u00e5 ting vi m\u00e5 forholde oss til.\n\n*\u2013 Flere parker i Norge har slike slanger. Kan dere ikke sende den over til andre?*  \n  \n\u2013 Parkene har en god h\u00e5ndfull av denne slangetypen, s\u00e5 jeg er ganske sikker p\u00e5 at det blir nei. Den er veldig kald, og det er ikke bra for en tropisk slange. Oddsen for at den vil overleve, er ganske liten, sier Andersen.\n\n  Publisert  12.12.2016, kl. 11.55    Oppdatert  12.12.2016, kl. 14.24 \n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## NAF: \u2013 Fylka ikkje i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 vegane\n\nNAF refsar fylka for ikkje \u00e5 ta ansvar for fylkesvegane som st\u00e5r til forfall i milliardklassa. Fylkespolitikarane skuldar p\u00e5 for lite pengar fr\u00e5 staten.\n\nAv Magnus Stokka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a48b16df-d165-4b06-8512-1030b5a266c6"}
{"url": "http://twa-marketing.blogspot.com/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:56Z", "text": " \n\n## tirsdag 25. juni 2013\n\n### M\u00f8rke skyer over Norge\n\n  \n\\*)\u00a0 Makro\u00f8konomene synes \u00e5 enes: De m\u00f8rke skyene som siger innover Norge fra Europa vil ha en innvirkning p\u00e5 norske bedrifter. Men noen bedrifter vil klare seg bedre enn andre: De markedsorienterte, de innovative bedriftene, de som har tilfredse og lojale kunder. Men dessverre er dette bare en liten andel av norsk n\u00e6ringsliv. De andre vil g\u00e5 en kald h\u00f8st og vinter i m\u00f8te n\u00e5r kundene tilpasser seg.  \n\u00a0\n\n\u00a0  \nEttersom flere kunder vil sette seg i livb\u00e5ten og drikke vannet sakte, vil flere bedrifter gradvis miste omsetning med de krav til kostnadskutt og oppsigelser dette vil kreve. Utfordringen for ledere blir \u00e5 ha kostnader som er lavere enn inntektene - over tid. Noen bedrifter vil klare dette bedre enn andre.   \n   \n  \nEn bedrift er markedsorientert n\u00e5r den systematisk henter inn og handler p\u00e5 bakgrunn av kunnskap om kundenes n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige behov, ser seg selv i et samspill med andre akt\u00f8rer og har et markedstilbud som bedre ivaretar kundenes behov. En naturlig konsekvens av dette er at markedsorienterte bedrifter har mer tilfredse kunder enn bedrifter som ikke er markedsorienterte. \n\n  \nI Norge har Norsk Kundebarometer (NKB) ved Handelsh\u00f8yskolen BI gjennom flere \u00e5r m\u00e5lt viktige bedrifter i viktige bransjers evne til \u00e5 tilfredsstille sine kunder gjennom sine produkter, tjenester og service. En analyse av kundetilfredsheten for de beste, verste og gjennomsnittet fra 2002 til 2013 viser at der er (sv\u00e6rt) stor avstand mellom de beste og verste. Den gode nyheten er at gjennomsnittlig kundetilfredshet har steget fra 69 til 71 (skal 0 til 100).\n\n  \n\n Den d\u00e5rlige nyheten er at bare omlag fem prosent av de m\u00e5lte bedriftene ligger i toppen - det vil si har en kundetilfredshet p\u00e5 over 81. Den store masse av bedrifter har det vi kaller \"Tilfredse, men likegyldige kunder\" \u2013 noen ligger p\u00e5 grensen av \u00e5 ha misforn\u00f8yde kunder. Ingen vil med andre ord gr\u00e5te om disse g\u00e5r konkurs. Fordi de bedriftene som inng\u00e5r i hver bransje i NKB utgj\u00f8r ca 70 prosent av omsetningen i bransje, vil vi hevde at norske bedrifter i det store og hele ikke er markedsorienterte. Det vil si, de med h\u00f8yest score er, men ikke den store masse.\n\n\u00a0\nI f\u00f8lge NKB 2013 er det om lag 10 bedrifter som har en tilfredshets score p\u00e5 over 81. Disse antas \u00e5 v\u00e6re mer vesentlig mer markedsorienterte og innovative enn de andre. I tillegg til at de har mer lojale kunder, vil de ogs\u00e5 ha en st\u00f8rre sannsynlighet for suksess ved innovasjon av nye l\u00f8sninger. Kombinasjonen av tilfredse og lojale kunder og flere innovative og vellykkede innovasjoner skulle gi dem et konkurransefortrinn og en robusthet mot den forventede nedgangen i ettersp\u00f8rselen. I tabellen under viser vi de 10 bedriftene som i f\u00f8lge NKB 2013 hadde 81 eller mer i kundetilfredshet. \n\n \n\n**Plass**\n\n \n**Bedrift**\n\n \n**Tilfredshet**\n\n Kilde: Norsk Kundebarometer 2013.\n\nFlytoget **** topper for fjerde gang med en tilfredshets-score p\u00e5 hele 84 (skala 0-100). Dette er imponerende og viser en sterk grad av markedsorientering. I tillegg finner vi to nykommere: Haugenbok (83)og Gudbrandsdal Energi (82) p\u00e5 henholdsvis fjerde og syvende plass. Dette er sv\u00e6rt gledelig og viser to ting: 1) Haugenbok.no - en ren Internettbasert bokhandler \u2013 er Norges svar p\u00e5 Amazon.com og viser at en innovasjon i forretningsmodellen gir stor uttelling. 2) Gudbrandsdalen Energi, opp fra 33 plass i 2011 og niende plass i 2012, viser at man kan lykkes n\u00e5r man setter kundene i fokus. Sp\u00f8rsm\u00e5let en rekke norske ledere burde stille seg er: Hvordan kan vi bli mer markedsorientert? Under gir vi fem r\u00e5d som ofte kjennetegner markedsorienterte bedrifter.\n\n1.  Sett kunden i fokus og lytt\\!\n\n2.  Sett den ansatte i fokus og lytt\\!\n\n3.  Fokuser p\u00e5 hvilket problem kunden \u00f8nsker l\u00f8st \n\n4.  Fjern kommunikasjonsbarrierer i bedriften \n\n5.  Deleger beslutningsmyndighet til de som m\u00f8ter kundene\u00a0 \n\n    \nN\u00e5r de m\u00f8rke skyene fra Europa n\u00e6rmer seg Norge har de markedsorienterte bedriftene allerede gjort grep for \u00e5 m\u00f8te kundenes nye hverdag. Det vil si hvordan de kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re tiden i livb\u00e5ten mest behagelig for kundene. For alle de andre bedriftene vil det g\u00e5 en stund f\u00f8r de innser at uv\u00e6ret ikke blir borte med det f\u00f8rste. N\u00e5r de innser dette vil de sannsynligvis bli rammet av \"for lite for sent\" syndromet. \n\n  \n\\*) Skrevet med kolega Line L. Olsen.  \n  \n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 07:07   0 comments      \n\n## torsdag 20. juni 2013\n\n### Moten inntar vinindustrien\n\n\n\nFor de aller fleste konsumenter er det vanskelig \u00e5 skille (gode )viner fra hverandre. I blindtester hevdes det at man til og med har problemer med \u00e5 skille r\u00f8de viner fra hvite viner.  \n\u00a0  \nVinmonopolet arbeider hardt med \u00e5 utdanne det norske folk med hensyn til viner og hva som passer til hva. De gj\u00f8r en god jobb, men det er et stykke igjen f\u00f8r Herr og Fru Hvermansen f\u00f8ler seg fortrolig med \u00e5 refusere en vin p\u00e5 restaurant.\n\n  \n  \nVinbransjen er kjent for sin konservatisme og for \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 bryte seg inn i for nye akt\u00f8rer. Produsenter med etablerte merkenavn, inngrodde konsumentholdninger og et generelt lavt kunnskapsniv\u00e5, gj\u00f8r det ekstra vanskelig for nye akt\u00f8rer \u00e5 bryte seg inn. Legger vi til en regulert distribusjonspolitikk i mange av de st\u00f8rste markedene, blir det enda vanskeligere for nye akt\u00f8rer eller viner \u00e5 n\u00e5 kundene.\n\n   \n  \nFor de aller fleste vin-kundene kan f\u00f8lgende enkle beslutningsregel v\u00e6re representativ: Skal vi spise fisk eller kj\u00f8tt? Da gjelder hvitvin kontra r\u00f8dvin. Hvilken type r\u00f8d/hvitvin skal vi kj\u00f8pe? Da gjelder at Europeiske viner er bedre enn de fleste andre. Innen Europa, hvilket land er mest assosiert med vin? Da gjelder at Frankrike er mer kjent enn de andre landene. Etter dette vil de fleste tenke pris. Innen samme priskategori vil kundene bruke merkenavn, flasken (form, frostet, etc), eller etikettens utforming som surrogat for kvalitet.\n\n  \n  Faktum er at de aller fleste vinkj\u00f8pere bruker s\u00e5kalt ekstern informasjon (Engelsk: external information cues) som for eksempel pris, merke og flaskedesing n\u00e5r de skal velge.\u00a0 Dette har noen smarte Svensker skj\u00f8nt og innledet et samarbeid med moteindustiren. Det Svenske vinselskapet Vernissage har sammen med designeren Sofia Blomberg utviklet et nytt konsept: bag-in-bag eller rettere sagt: wine-in-hand bag.  \n  \nVinboksene ser ut som moteriktige vesker hvor fargen indikerer hvilken type vin det er snakk om: r\u00f8d, hvit, eller rosa. Tappekranen er diskret plassert p\u00e5 den ene kortsiden. Forel\u00f8pig tilbys f\u00f8lgende blandinger: Chardonnay/Viognier, Syrah/Cabernet Sauvignon, og en Syrah ros\u00e9. Vinene er basert p\u00e5 druer som er dyrket i Languedoc og fremstilt av Vin de Pays d'Oc. De 1,5 liter bag-in-bag vinene kan man kj\u00f8pe i England til ca 250 pr boks eller bag\\!\n\n  \nOpprinnelig ble vin-i-boks konseptet popul\u00e6rt da folk f\u00f8lte at de fikk mye vin for pengene. Etter en skattejustering ble fordeler som lett \u00e5 stable i b\u00e5ten og ta ett glass uten \u00e5 \u00e5pne en flaske, fremhevet - med stor suksess. Felles for alle boksene var at de var firkantet og alle s\u00e5 med en gang hva man bar p\u00e5. Men ikke n\u00e5 lengre. \n\n  \nVernissage tiln\u00e6rming minner om hva den Australske produsenten av Yellow Tail vinene gjorde: de br\u00f8t bokstavelig talt ut av vinboksen. I best-selger boken Blue Ocean Strategy er caset godt beskrevet. Etter \u00e5 ha identifisert de tradisjonelle kvalitetsatributtene ved vin, laget de noen nye kriterier som var meningsfulle for kundene: lett \u00e5 velge, lett \u00e5 drikke, moro, og passer til det meste. Resepten ga dem suksess og Yellow Tail er i dag etablert som et globalt merke.\n\n  \nUten \u00e5 ta stilling til kvaliteten p\u00e5 Vernissages viner, applauderer jeg deres kreativitet og erkjennelse at folk flest benytter enkle surrogat variabler for kvalitet n\u00e5r deres egen kunnskap ikke strekker til. Riktignok er det en sammenheng mellom pris og kvalitet, men ikke alltid. Design kan v\u00e6re like viktig. Med vin i bagen er man alltid berett\\!\n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 04:56   0 comments      \n\n## tirsdag 18. juni 2013\n\n### Bedriftsorientering og innovasjoner\n\n  \n\nBedrifter som mennesker, har en legning: det vil si orientering: for eksempel produktorientering, teknologiorientering, salgsorientering, kundeorientering, kostnadsorientering, eller konkurrentorientering. En type orientering som har festet seg er markedsorientering som n\u00e5 ofte knyttes til innovasjoner.\n\n  \nMed en stor d\u00f8delighetsrate av innovasjoner i utviklingsfasen og en sv\u00e6rt lav kommersiell suksessrate for lanserte innovasjoner (1:10), er det ikke overraskende at avkastningen p\u00e5 innovasjonsinvesteringene er lav. Dette bekymrer ledere\\!\n\n  \nFor \u00e5 kunne utvikle flere og bedre innovasjonsideer og prosjekter for \u00e5 sikre sin konkurransekraft i markedet, er det mange som har stilt sp\u00f8rsm\u00e5let: hvilken sammenheng er det mellom en bedrifts markedsorientering og innovasjoner? \n\n  \nEn naturlig tanke kunne v\u00e6re at bedrifter som lever n\u00e6rt kundene eller markedet er bedre i stand til \u00e5 tolke n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige behov og utvikle nye produkter og tjenester i tr\u00e5d med dette. Slik sett lever tjenesteytende bedrifter gjennom sine frontmedarbeidere n\u00e6rmere sine kunder enn produksjonsbedrifter. My tyder derfor p\u00e5 at servicebedrifter er mer markedsorienterte enn produksjonsbedrifter. \n\n  \nMarkedsorientering som definert av de to Amerikanske forskerne Kohli og Jaworski\\[1\\] handler om innsamling av kundenes n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige behov, analysering, tolkning av analysene, spredning av resultatene til andre avdelinger, og handling p\u00e5 bakgrunn av funnene. Slik sett kan man m\u00e5le bedriftenes grad av markedsorientering etter i hvilken grad de gj\u00f8r dette: i stort monn = h\u00f8y grad av markedsorientering og motsatt.\n\n  \nTo andre Amerikanske forskere \u2013 Narver og Slater\\[2\\] \u2013 s\u00e5 markedsorientering som en funksjon av tre forhold: i hvilken grad bedriften var orientert mot \n\n  \na)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 samspill og utveksling av informasjon og kunnskap mellom avdelinger, \n\n  \nb)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kundenes behov, eller \nc)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 konkurrentenes atferd\n\n  \n\nKonkret hevdet forskerne at bedrifter med en sterk grad av markedsorientering var best skodd for suksess med nye produkter og tjenester, uansett hvilket forretningsklima de opererte i. \n\n  \nTo andre forskere \u2013 Byan A. Lukas og O. C. Ferell\\[3\\] \u2013 tok dem p\u00e5 kornet og \u00f8nsket \u00e5 teste deres rammeverk og p\u00e5stand. Forskningssp\u00f8rsm\u00e5let deres var: Hvordan p\u00e5virker markedsorientering innovasjoner? De fremsatte tre hypoteser:\n\n  \n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jo st\u00f8rre konkurrentorientering en bedrift har, jo flere \"me-to\" produkter introduserer de.\n\n  \n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jo st\u00f8rre kundeorientering en bedrift har, jo flere produktlinje utvidelser introduserer de.\n\n  \n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jo st\u00f8rre inter-funksjonell koordinering en bedrift har, jo flere helt nye innovasjoner introduserer de.\n\n  \nDet forskerne fant er av stor interesse: F\u00f8rst og fremst har vi at innovasjoner varierer med markedsorientering. Mer konkret viser det seg av a) kundeorientering leder til et st\u00f8rre omfang av helt nye innovasjoner og reduserer omfanget av \"me-too- innovasjoner, b) konkurrentorientering \u00f8ker omfanget av \"me-to\" innovasjoner og reduserer omfanget av helt nye innovasjoner, og c) inter-funksjonell koordinering \u00f8ker omfanget av produktlinje utvidelser og reduserer omfanget av helt nye innovasjoner. \n\n  \nAv dette kan ledere l\u00e6re at b\u00e5de kunde- og konkurrentorientering kan lede til et st\u00f8rre omfang av innovative l\u00f8sninger. Konkurrentorientering \u00f8ker innovasjonsevnen bare dersom bedriften i utgangspunktet har et minimums niv\u00e5 av kundeorientering. For ledere av produksjonsbedrifter vil r\u00e5det v\u00e6re \u00e5 \u00f8ke tjenesteelementet i leveransene da servicebedrifter er mer markedsorienterte enn produksjonsbedrifter.\n\nHva er moralen? Markedsorientering gj\u00f8r bedrifter mer innovative. Sp\u00f8rsm\u00e5let ledere m\u00e5 stille ser er: Hva gj\u00f8r jeg med det?  \n\n  \n Posted by  Tor W. Andreassen    at 10:18   0 comments      \n## onsdag 5. juni 2013\n\n### Bedrifter og kunder p\u00e5 to planeter\n\n  \nMurphys lov er klar: \"Alt som kan g\u00e5 galt, g\u00e5r galt - p\u00e5 det verst tenkelig tidspunkt\\!\" S\u00e5 ogs\u00e5 i business\\!\n\n  \n\n\nSom regel forbinder vi feil med d\u00e5rlig kvalitet i produkter eller tjenester. Men hva med innovasjoner som flopper i markedet \u2013 noe ni av ti gj\u00f8r?\n\n  \nFor bedrifter er det at noe g\u00e5r galt, \u00f8konomisk problematisk. Misforn\u00f8yde kunder kan forlate bedriften og dermed p\u00e5virke bedriftens omsetning. De kan systematisk snakke negativt om bedriften og dermed frar\u00f8ve den tilgang p\u00e5 nye kunder.\u00a0 Innovasjoner som flopper kan ikke bare p\u00e5f\u00f8re bedriften et tap, men frar\u00f8ve den et konkurransefortrinn. I sum har vi at bedriftens renomme kan v\u00e6re truet. \n\n  \nMens misforn\u00f8yde kunder som regel skyldes d\u00e5rlig forretningspraksis, skyldes d\u00e5rlige innovasjoner mangelfull kundeforst\u00e5else. Felles for dem begge er at de kan forbedres gjennom l\u00e6ring ved at man hyller og l\u00e6re av feilene samt kommer inn hverandres verden.\n\n  \nAlle vil gj\u00f8re en feil f\u00f8r eller siden \u2013 uansett hvor profesjonell man er. Kundene vet dette og tilgir \u2013 dersom du l\u00e6rer av det. Faktisk vil de fortelle deg og hjelpe deg til \u00e5 bli bedre - dersom du vil lytte til dem. Men erfaringen deres er at bedriftene ikke er s\u00e5 mottakelige for slike innspill. Resultatet kjenner vi: de lar v\u00e6re \u00e5 klage. V\u00e5r forskning viser at tidligere erfaring ved klaging er en sterk faktor n\u00e5r man vurderer \u00e5 klage igjen. \n\n  \nN\u00e5r det gjelder innovasjon synes tommelfingerregelen blant mange ledere \u00e5 v\u00e6re at bare man kaster nok p\u00e5 veggen vil det f\u00f8r eller siden v\u00e6re noe som fester seg. Mens jeg er enig i at man m\u00e5 pr\u00f8ve og feile for \u00e5 komme videre,\u00a0 er jeg uenig i \"kaste p\u00e5 veggen\" tanken. Bedrifter m\u00e5 arbeide for en mye mer systematisk tiln\u00e6rming til innovasjon. \n\n  \nForskning viser at kunder \u00f8nsker \u00e5 gi innspill til nye og gamle ideer. Vi kaller det \u00e5pen innovasjon eller kundedrevet innovasjon. M\u00e5let kan v\u00e6re enten \u00e5 \u00f8ke antall innovasjonsideer eller \u00e5 \u00f8ke kvaliteten i ideene. Faktisk viser forskning at kundedrevne innovasjoner oppleves \u00e5 ha en st\u00f8rre kundetilf\u00f8rt verdi en ekspertdrevne innovasjoner. Ulempen er at de kundedrevne innovasjonene er vanskeligere \u00e5 fremstille. \n\n  \nI det anerkjente ledertidsskriftet Harvard Business Review, hevder Professor Gourville at \u00e5rsaken til at de fleste innovasjonene flopper i markedet skyldes at bedriftene er p\u00e5 en annen planet i forhold til sine kunder. Han gir fire grunner:\n\n1.  Mens kundene er grunnleggende skeptiske til det nye produktets prestasjoner, er bedriftene overbevist om at de vil fungere\n2.  Mens kundene sliter med \u00e5 se behovet for det nye, er bedriftene overbevist om at det er et behov for det.\u00a0\n3.  Mens kundene som oftest er forn\u00f8yd med n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sning, er bedriftene misforn\u00f8yd med n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sning.\n4.  Mens kundene ser n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sning som sitt referansepunkt, ser bedriftene den nye l\u00f8sningen som sitt referansepunkt.\n\n  \n\u00a0Samme syndrom ser vi n\u00e5r det gjelder reklamasjonsh\u00e5ndtering: partene st\u00e5r langt fra hverandre. Mens kundene er overbevist om at feilen skyldes bedriften, mener bedriften at feilen skyldes kunden. Mens kundene mener at kompensasjonen de f\u00e5r ikke st\u00e5r i forhold til skaden de er p\u00e5f\u00f8rt, mener bedriftene at kompensasjonen er mer enn god nok.\n\n  \nMoralen er partene m\u00e5 n\u00e6rme seg hverandre. Begge parter er tjent med det. Dessverre virker det som om at det er bedriftene som er mest fastl\u00e5st gjennom ofte innadvendte og produktfokuserte kulturer. Det eneste sikre er at uten kvalitet som (mer enn) innfrir kundenes forventninger eller innovasjoner som er verdifulle for kundene, vil bedriften g\u00e5 konkurs. For \u00e5 unng\u00e5 det m\u00e5 bedriftene l\u00e6re av sine feil ved \u00e5 hylle dem. \n\n  \nThomas Alva Edison skal ha sagt da han endelig fikk lysp\u00e6ren til \u00e5 lyse at han n\u00e5 visste mange flere grunner til at den ikke lyser enn at den lyser. Det er godt \u00e5 vite at det finnes en \u00e5rlige innovasjonsfloppkonferanse. I \u00e5r skal vi l\u00e6re av Finn.no sine flopper. Jeg h\u00e5per at de med den st\u00f8rste l\u00e6reeffekten f\u00e5r den st\u00f8rste pokalen\\!\n\n  \n\n Posted by  Tor W. Andreassen    at 01:46   0 comments      \n\n## mandag 3. juni 2013\n\n### Fra produktkvalitet til servicekvalitet\n\nBasert p\u00e5 et foredrag i H\u00f8yesterett 3 juni 2013.  \n\n\"*Quality is peace of mind*\"\n\n  \n\nRobert M. Pirsig\\[1\\] \n\n  \n\nKvalitet blir ofte fremstilt som en forutsetning for \u00e5 kunne drive business \u2013 en forutsetning for kundetilfredshet og firmaverdi. Men hva vet vi om kvalitet?\n\n  \nWikipedia **** skriver om kvalitet: \"Quality in business, engineering and manufacturing has a pragmatic interpretation as the *non-inferiority* or *superiority* of something; it is also defined as *fitness for purpose*. **A quality item (an item that has quality) has the ability to perform satisfactorily in service and is suitable for its intended purpose.\"** \n\n  \nDet finnes utallige andre definisjoner av kvalitet som spinner p\u00e5 samme lest, men ingen altoverskyggende. Innen tjenestelitteraturen synes man \u00e5 enes om at kvalitet er en funksjon av subjektiv verdiopplevelse (hva man f\u00e5r) i forhold til en gitt pris (hva man m\u00e5 gi).\n\n  \nGrovt sett kan vi si at utviklingen om folks tenking og m\u00e5ling av kvalitet har v\u00e6rt fra produktkvalitet til service/tjenestekvalitet og dermed fra objektiv til subjektiv kvalitetsvurdering.\n\n  \nProduktkvalitet er m\u00e5lt etter en eller annen predefinert standard (for eksempel luft sirkulering, lysstyrke, vekt eller st\u00f8rrelse)\u2013 gjerne med en liten feilmargin eller et slingringsrom, for eksempel 6 Sigma (antall defekter pr millioner muligheter).\n\n  \nInnen denne tradisjonen har fokuset flyttet seg fra m\u00e5ling av kvalitet ved ferdigstilling til \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 sikre kvalitet i produksjon. Tanken var og er at n\u00e5r produkter fremstilles i henhold til definert prosedyre, vil man pr definisjon m\u00f8te kvalitetskravet. \n\n  \nKjente forskere som arbeidet med kvalitet p\u00e5 denne tiden (1950-1960 \u00e5rene) var Amerikanerne Joseph M. Juran og Edward Demming som prim\u00e6rt fikk aksept p\u00e5 sin tiln\u00e6rming i Japan \u2013 hvoretter Amerikanske ledere ble inspirert av Japanske bedrifters suksess i USA.\n\n  \nUtover i 1970 utvikler det seg en forst\u00e5else av at kvalitet ogs\u00e5 er avhengig av hvordan de som skal bruke produktet eller tjenesten opplever den.\u00a0 Spesielt etter en artikkel i Journal of Marketing (Shostack 1977\\[2\\]) ble tjenester som annerledes enn produkter trukket frem \u2013 noe som ga opphavet til service markedsf\u00f8rings-litteraturen. Kvalitet blir fra n\u00e5 av b\u00e5de objektiv og subjektiv. \n\n  \nDet subjektive elementet av kvalitet ga opphav til m\u00e5ling av servicekvalitet. Fra denne tiden kommer man ikke unna SERVQUAL (Parasuraman, Zeithaml & Berry 1988\\[3\\]) som et standardisert m\u00e5leinstrument av kvalitet. Denne tiln\u00e6rmingen har senere blitt moderert og tilpasset gjennom nye analysemetoder og verkt\u00f8y. Spesielt skal nevnes Claes Fornells (1992 & 1996\\[4\\]) arbeider med \u00e5 etablere en nasjonal m\u00e5lemetodikk av kvalitet \u2013 i Norge Norsk Kundebarometer ved Handelsh\u00f8yskolen BI eller DIFI & SSBs Innbyggerunders\u00f8kelse.\n\n  \nMens det dominante synet var at kvalitet pr definisjon var bra (h\u00f8yere kvalitet var bedre enn laver kvalitet), opplevde en rekke foretak at \u00f8kte investeringer i kvalitet ikke ga den \u00f8konomiske avkastning man hadde h\u00e5pet p\u00e5 \u2013 noe som ga grunnlag for \u00e5 koble kvalitet til \u00f8konomi. \n\n  \nEn artikkel av Rust, Zahorik & Keiningheim (1995\\[5\\]) satte \"Return on Quality\" p\u00e5 agendaen hvor konklusjonen var at ikke alle kvalitetsinvesteringene er like l\u00f8nnsomme \u2013 mange ul\u00f8nnsomme.\n\n  \nEn vesentlig forskjell mellom produkt og tjenestekvalitet er kundenes involvering i produksjon og konsum \u2013 et perspektiv som har forsterket seg siden 2004\\[6\\] hvor et service dominant syn p\u00e5 kvalitet og verdi har vunnet frem. I dag er synet at det er kundene som skaper og opplever kvalitet og at firmaer \"bare\" gj\u00f8r sine ressurser, kunnskaper og ferdigheter tilgjengelig for kundene: ressursintegrasjon.\n\n  \nFor private foretak ble det siste viktig siden kundenes dom om kvalitet (h\u00f8y eller lav) preger deres tilfredshet, fremtidig kj\u00f8psatferd, og dermed bedriftenes omsetning og l\u00f8nnsomhet. \n\n  \nParallelt med dette blir det fra serviceforskningen klart at vi snakker om tre typer kvalitet:\n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00f8kekvalitet (Nelson 1970\\[7\\]): \n\n  \no\u00a0\u00a0 h\u00f8y h\u00e5ndfasthet, lett \u00e5 avdekke kvalitet gjennom for eksempel inspeksjon\n\n  \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Erfaringskvalitet (Nelson 1970): \n\n  \no\u00a0\u00a0 mindre h\u00e5ndfast, kvalitet kan avdekkes gjennom gjentatt bruk\n\n  \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tillitskvalitet (Darby and Karni 1973\\[8\\]): \n\no\u00a0\u00a0 lav h\u00e5ndfasthet, kvalitet er vanskelig \u00e5 vurdere selv etter kj\u00f8p og konsum\n\n  \n\nParallelt med avtagende h\u00e5ndfasthet, stiger kundenes f\u00f8lte risiko for \u00e5 velge feil hvor man til slutt er henvist til tillit: tillit om at den andre part vil kunden vel.\n\n  \n  \nHva gj\u00f8r kunder for \u00e5 redusere risiko for \u00e5 velge feil/ kj\u00f8pe d\u00e5rlig kvalitet? Det enkle svaret er at de gj\u00f8r to ting: \n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 s\u00f8ker hjelp \n\n  \no\u00a0\u00a0 for eksempel engasjerer seg i vareprat, opps\u00f8ker referanser, eller s\u00f8ker informasjon\n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bruke surrogatvariabler for kvalitet\n\n  \no\u00a0\u00a0 for eksempel pris, varemerke, eller reklameomfang\n\n  \nI en ikke-publisert studie s\u00e5 vi (Andreassen, McKoll-Kennedy, Streukens) p\u00e5 dette.\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5lene vi stilte var: har (varierende mengde) relevant informasjon gitt av legen eller \u00f8konomir\u00e5dgiveren noe \u00e5 si for kundenes vurdering av servicekvalitet? Hvordan er denne sammenhengen dersom vi justerer for respondentenes behov for \u00e5 tenke (h\u00f8y/lav) og grad av ekspertise (h\u00f8y/lav)?\n\n  \n  \nMengde relevant informasjon hadde en vesentlig effekt p\u00e5 kvalitet for respondenter som var eksperter og hadde et stort behov for \u00e5 tenke. Erfaringen p\u00e5 konsumentmarkedet tilsier at dette er en liten gruppe. Gruppen er st\u00f8rre p\u00e5 bedriftsmarkedet. Av dette utledet vi at for de aller fleste konsumenter betyr ikke mengede relevant informasjon noe for deres vurdering av kvalitet.\u00a0 De benytter med andre ord eksterne informasjonsbiter/opplysninger (r\u00e5dgiveren ser grei ut, hans kontor ser pent ut, diplomene p\u00e5 veggen sier noe, dressen er fin, han snakker p\u00e5 og til meg p\u00e5 en behagelig m\u00e5te, etc) i sin vurdering av kvalitet.\n\n  \nInnen prinsipal \u2013 agent teori \u2013 \"*when one person, an agent, acts on the behalf of another person, the principa*l\" (Jensen & Meckling 1976\\[9\\]) diskuteres ogs\u00e5 disse problemene \u2013 spesielt hvordan man kan velge den rette agenten, hvordan man kan m\u00e5le agentens prestasjoner og hva som kan skje n\u00e5r agenten har mer informasjon om produktet eller tjenesten enn prinsipalen (asymmetrisk informasjon og unnaluring). I sum kalles dette agentkostnader.\n\n  \nAvslutning.\n\n  \n\nMed kunden som en vesentlig bidragsyter i produksjonen og leveransens av tjenesten og en mer subjektiv enn objektiv definisjon av kvalitet, f\u00f8lger det at rolleavklaringen n\u00e5r noe g\u00e5r galt, er vanskeligere. Fra attribusjonsteori (se for eksempel Heider, 1958\\[10\\], Weiner, 1985\\[11\\], Kelly, 1967\\[12\\]) har vi at misforn\u00f8yde kunder g\u00e5r gjennom tre beslutningspunkter f\u00f8r de velger /velger ikke \u00e5 klage:\n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Locus: \n\n  \no\u00a0\u00a0 hvem er ansvarlig for at det gikk galt (kunden eller leverand\u00f8r?)\n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Control:\n\n  \no\u00a0\u00a0 Burde leverand\u00f8ren ha forutsett at dette kunne skje? (ja/nei)\n\n  \n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stability:\n\n  \no\u00a0\u00a0 Har dette skjedd f\u00f8r (med en viss regularitet)? (ja/nei)\n\n  \nDet er f\u00f8rst n\u00e5r kunden er overbevist om leverand\u00f8ren er \u00e5 laste, at dette har skjedd f\u00f8r og at de burde ha forutsett det, vil hun klage. Dessverre viser forskning at den store majoritet velger ikke \u00e5 klage. Andre grunner enn attribusjon er kostnads \u2013 nytte beregninger (det koster mer enn det smaker), ingen hensikt \u00e5 klage (bedriften vil ikke gj\u00f8re noe), eller at andre vil klage. \n\n  \nKvalitet har utviklet seg fra \u00e5 v\u00e6re leverand\u00f8r definert til \u00e5 v\u00e6re mer kundedefinert. I tillegg har fremveksten av tjenester gjort kundene mer delaktig i tjenesteproduksjonen. Til slutt har vi at kvalitet i dag mer m\u00e5les som en form for subjektiv verdiopplevelse hvor kunden er den som i stor grad er ansvarlig for verdiproduksjonen gjennom aktiv bruk av leverand\u00f8rens ressurser (kunnskaper, ferdigheter, og utstyr). Slik sett kan vi si at Pirsig\\[13\\] hadde rett:\n\n  \n*Quality \u2026 you know what it is, yet you don't know what it is. But that's self-contradictory. But some things are better than others, that is, they have more quality. But when you try to say what quality is, apart from the things that have it, it all goes poof\\! There's nothing to talk about. But if you can't say what quality is, how do you know what it is, or how do you know that it even exists?*\n\n  \n\nProblemet er at tjenestesektoren vil vokse i omfang \u2013 spesielt profesjonelle eller tillitsbaserte tjenester \u2013 den delen hvor de aller fleste kundene har st\u00f8rst problemer med \u00e5 skille egeninnsats fra leverand\u00f8rinnsats samt vurdere kvalitet etter kj\u00f8p og konsum. Da er det forventet at merkenavn p\u00e5 leverand\u00f8r vil fungere som surrogat for kvalitet og at vurderingen blir preget av et sterkt merkenavn \u2013 assimilasjonseffekt \u2013 som vil lede til at kundene vil justere sine opplevelser i samsvar med det sterke merkenavnet: En dyr vin p\u00e5 NSB smaker ikke like godt som en tilsvarende p\u00e5 en tre-stjerners restaurant.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3438257-a5f2-46df-a978-f5a108fe0e90"}
{"url": "https://www.nhh.no/studenthistorier-fra-nhh/alina-fikk-jobb-gjennom-sitt-nhh-nettverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:54Z", "text": "# Alina fikk jobb gjennom sitt NHH-nettverk\n\n12\\. januar 2017 13:18\n\n(oppdatert: 12. januar 2017 13:33)\n\n# Alina fikk jobb gjennom sitt NHH-nettverk\n\nRundt 2000 s\u00f8kte p\u00e5 stillingen som kundeleder i Microsoft. Tidligere NHH-student, Alina Selezneva, fikk jobben.\n\n\n\nAlina Selezneva (26) er opprinnelig fra Moskva i Russland, men har bodd og studert i fire ulike land siden videreg\u00e5ende.\n\n\\- Jeg liker \u00e5 reise, oppleve nye steder, i tillegg til \u00e5 bli kjent med nye mennesker og kulturer, sier den unge russeren.\n\n\u00c5 bygge vennskap og nettverk i ulike deler av verden, har lenge betydd mye for Selezneva. Bekjentskap p\u00e5 tvers av landegrenser har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re viktig i hennes valg av studier og karriere. Det var det som ledet henne til Norge og NHH i 2012.\n\n\\- Jeg hadde en venn fra Finland som studerte ved NHH. Han anbefalte meg \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 skolens masterprogram, p\u00e5 grunn av dets h\u00f8ye faglige niv\u00e5 og sosiale milj\u00f8. Jeg ble veldig glad da jeg kom inn.\n\n## Nettverksbygging er viktig\n\nUnder studietiden ved NHH fikk Selezneva venner gjennom hennes ivrige engasjement i studentforeningen, NHHS. Da hun gikk ut fra handelsh\u00f8yskolen med en master i Marketing & Brand Management i 2015, kunne hun snakke flytende norsk.\n\nSelezneva var derimot ikke klar for \u00e5 reise fra sine venner i Norge og dra tilbake til Russland. Hun bestemte seg dermed for \u00e5 s\u00f8ke jobber i Norge.\n\nEtter seks m\u00e5neder fant hun en ledig stilling som Accountant Executive i Microsoft i Oslo. Rundt 2000 personer s\u00f8kte p\u00e5 stillingen, men Selezneva utmerket seg og fikk jobben.\n\n\\- En venn fra tiden min p\u00e5 NHH jobbet i HR-avdelingen til Microsoft i Dublin, og anbefalte meg til rekruttereren. Etter en grundig og lang intervjuprosess, var jeg heldig og fikk jobben. Det var definitivt verdt ventetiden, og er et eksempel p\u00e5 hvor viktig nettverksbygging er, sier Selezneva.\n\n## Stort ansvar\n\nSom Account Executive i Microsoft har Selezneva ansvaret for \u00e5 digitalisere 45 kommuner i Norge.\n\n\\- Norske kommuner har et stort behov for \u00e5 digitalisere systemene sine. Jeg jobber som en strategisk r\u00e5dgiver, der hovedansvaret mitt er \u00e5 hjelpe kundene mine \u00e5 oppn\u00e5 lavere kostnader og mer effektiv planlegging, ved hjelp av v\u00e5r teknologi. Det er hardt arbeid og jeg har mye ansvar, men det er veldig spennende.\n\nIT-giganten Microsoft er en popul\u00e6rt arbeidsplass for mange unge. Bedriften har ved flere anledninger blitt k\u00e5ret til Norges beste arbeidsplass.\n\n\\- S\u00e5 lenge jeg leverer innenfor de m\u00e5lsettinger som er satt, har jeg frihet til \u00e5 velge selv hvor og n\u00e5r jeg \u00f8nsker \u00e5 jobbe. Arbeidsdagene mine er derfor veldig fleksible. De fleste som jobber i Microsoft har et stort engasjement for det de driver med, og hver enkelt er viktig for bedriften.\n\n\\- *P\u00e5 hvilken m\u00e5te kommer mastergraden din fra NHH til nytte i jobben?*\n\n\\- Utdanningen har gitt meg et sterkt teoretisk grunnlag og gode analytiske ferdigheter. P\u00e5 NHH utviklet jeg ogs\u00e5 gode lederegenskaper, noe som har v\u00e6rt sv\u00e6rt nyttig i jobben jeg har n\u00e5.\n\n## Reis til utlandet\n\nSelezneva mener internasjonal erfaring er viktig for \u00e5 skille seg ut i jobbsammenheng. Hun oppfordrer flere til \u00e5 studere og jobbe i utlandet.\u00a0\n\n\\- Erfaring fra utlandet vil gj\u00f8re at en skiller seg ut blant andre s\u00f8kere. Man b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pen for nye opplevelser og m\u00f8te nye mennesker. Hvem vet, de kan ende opp med \u00e5 anbefale deg for en jobb i fremtiden, sier den unge russeren.\n\n*Sigrid Gr\u00f8m Bakken*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9217c04-a4d4-478f-9970-6c048d8b53bf"}
{"url": "http://www.ltfolgefonna.no/page/3/?eo_month=2018-02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:59Z", "text": "# Landbrukstenester Folgefonna\n\n# Landbrukstenester Folgefonna\n\n# Velkomen til Landbrukstenester Folgefonna SA\n\nLandbrukstenester Folgefonna er eit samvirkeeigd avl\u00f8ysarlag lokalisert i Rosendal. Vi dekkjer 15 kommunar i fylka Hordaland og Buskerud. Ordninga med kommunalt tilsett landbruksvikar vart avvikla i 2008, og det er no avl\u00f8ysarlaga som administrerar denne tenesta.  \nLaget v\u00e5rt har 10 landbruksvikarar, administrasjon p\u00e5 tre personar og om lag 800 aktive medlemmar. Medlemmane er stort sett b\u00f8nder, men me ser at delen av andre firma som nyttar oss til utl\u00f8nning stadig er aukande. Er du ikkje medlem hj\u00e5 oss, men ynskjer \u00e5 byrja bruka oss til utl\u00f8nning er det berre \u00e5 ta kontakt\n\nVi kan:\n\n  - Skaffe kvalifisert arbeidskraft til landbruket.\n  - St\u00e5 for utl\u00f8nning og forsikring av avl\u00f8ysaren ved ferie og sjukdom.\n  - Administrere landbruksvikar.\n  - Hjelpe til med s\u00f8knad for refusjon ved sjukdom, for deg som bonde.\n  - Ta p\u00e5 oss utl\u00f8nning for bedrifter utanom landbruket.\n\nVi tilbyr:\n\n  - Kompetent fagfolk i alle typar fj\u00f8s. Robot, mj\u00f8lkegrav og b\u00e5sfj\u00f8s.\n  - Skogsarbeid, spr\u00f8yting, gjerding\n  - Klauvskj\u00e6ring, fostertelling\n  - Onne arbeid\n\n\u00a0\n\nVert du sjuk/skadd og treng avl\u00f8ysing, har du rett p\u00e5 hjelp sj\u00f8lv om du ikkje er medlem hj\u00e5 oss.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a0d4fc8a-0994-4489-af31-c66c4ffce0ae"}
{"url": "http://docplayer.me/1937444-Implementering-av-brukeratferd-i-energi-og-inneklimaberegninger-i-norge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:25Z", "text": "2 Department of Civil Engineering Indeklima og Energi Sohngaardsholmsvej 57 Synopsis: Titel: Implementering av brukeratferd i energi- og inneklimaberegninger i Norge Tema: Brukeratferds innflytelse p\u00e5 energibehov til boliger Projektperiode: 1. februar juni 2011 Projektgruppe H\u00e5kon Kj\u00e6rnet \u00d8degaard Line R\u00f8seth Karlsen Veileder: Henrik Brohus Opplagstall: 4 Sidetall: 339 Vedleggsantall: 23 Vedlegg samt 1 Vedlegg-DVD Denne rapporten er produktet av masterprosjektet i uddannelsen til civilingeni\u00f8r i Indeklima og Energi ved Aalborg Universitets Teknisk-Naturvidenskabelige Fakultet. Rapporten best\u00e5r av tre hoveddeler; problemanalyse, utvikling av konsept, diskusjon og konklusjon samt en vedleggsdel. Bakgrunnen for prosjektet er at studier har vist at det kan v\u00e6re store differandere mellom beregnet og faktisk energibruk i boliger. Brukeratferd er ansett som en signifikant kilde til disse differansene. Denne masteroppgaven fokuserer p\u00e5 brukeratferds p\u00e5virkning p\u00e5 energibruk og inneklima i boliger og hvordan brukeratferd kan implementeres i energi- og inneklimaberegninger i Norge ved \u00e5 utvikle et brukervennlig verkt\u00f8y rettet mot norske r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer. Verkt\u00f8yet som er utviklet i dette prosjektet er kalt AMSiS, som st\u00e5r for Automatisering av Multiple Simuleringer i SIMIEN. Prinsippet bak AMSiS er at viktige sensitive brukerrelaterte faktorer modelleres som stokastiske variabler mens insensitive brukerrelaterte faktorer og faktorer relatert til bygningskonstruksjoner og tekniske systemer modelleres som deterministiske verdier. Verkt\u00f8yet har implementert ni ulike brukerprofiler som er dannet p\u00e5 bakrunn av en test-case. Sensitive faktorer for enregibehov viste seg \u00e5 v\u00e6re effekt til oppvarming av tappevann, naturlig ventilasjon, settpunkttemperatur og varmeavgivelse fra personer. I forhold til termisk inneklima var det i hovedsak interne varmelaster i tillegg til naturlig ventilasjon som bidro til usikkerhet i utdata. Brukerprofiler ble dannet ut i fra 122 husholdningers sosiologiske og \u00f8konomiske karakteristikk ved hjelp av klyngeanalyse. Ved hjelp av silhuetteanalyse ble det funnet at ni klynger ville gi den beste inndelingen av datasettet. Klyngene var dog ikke s\u00e6rlig klare og distinkte. Resultatene indikerer imidlertid at ved bruk av et st\u00f8rre datasett kan det v\u00e6re mulig at grupperingen blir mer distinkt.utarbeidelse av brukerprofiler er b\u00e5de kostbart og tidkrevende og en b\u00f8r derfor overveie om det er hensiktsmessig. Totalt sett illusrerer prosjektet at det b\u00f8r bli tatt hensyn til brukeratferd i energi- og inneklima i Norge slik at r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer kan trekke mer virkelighetsn\u00e6re konklusjoner ut i fra sine beregninger. Det er ogs\u00e5 illustrert at dette lar seg gj\u00f8re p\u00e5 en enkel og effektiv m\u00e5te dersom r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer har riktig verkt\u00f8y tilgjengelig, noe liknende AMSiS.\n\n\n\n\n\n4 Monte Carlo analyze was conducted to quantify the uncertainty related to energy demand and indoor thermal environment caused by occupant behavior and to quantify the amount of uncertainty in the output which could be portioned to the different input factors. The results of the uncertainty analyze illustrated that occupant behavior cause quite large variations in total net energy demand. When taking stochastic occupant behavior into account the probability to fulfill the building code TEK10 was only 42 % and 68 % for the house model and the apartment model respectively. The higher probability for the apartment model to fulfill the building code was caused by higher occupant density per square meter and thereby reduced heating demand. The input factors which contributed the most to uncertainty in the estimate of total net energy demand was in accordance with the screening analyze heating of domestic water, natural ventilation, set- point temperature and emission of heat from occupants which in total was responsible for over 60 % of the uncertainty in the output in both models. As for the average operative temperature in July stochastic occupant behavior resulted in noticeable variations, especially for the apartment model where emission of heat from occupants played a major role. For both models internal heat gains in addition to natural ventilation contributed to the main part of the uncertainty. The indoor temperatures were generally high in both models during July, which was caused by both occupant behavior and poor design of the executed building models. Since sociological and economic factors have appeared to be pivotal for a households energy demand by several studies, a test case was conducted in order to investigate the ability of utilizing cluster analysis to group households according to their sociological and economical properties into user profiles. The test case was conducted on a selection of 122 households from a database containing electricity end- use of households in Sweden. The dataminig tool WEKA was utilized to conduct the cluster analyze with use of the clustering algorithm k- means in combination with the distance measure Euclidean distance. By use of silhouette analyze the best suited number of clusters was seen to be nine. However, the clusters were not particularly distinct and subsequently it have been evaluated that nine clusters may be too many on a dataset of 122 households. Yet, the results from the cluster analysis lead to nine user profiles; six for apartments and three for houses. For each user profile probability distributions was created for user related input factors based on data from the respective households from the database. Little differences were seen in specific energy demand between the user profiles in apartments and the user profiles in houses. Generally it was large variations within each user profile, especially for the user profiles representing households living in apartments. By using a more extensive dataset, the user profiles might be more distinct and the spread within each user profile might be reduced. Construction of user profiles is both expensive and time demanding, so its benefits should be well investigated. At the present time measured data concerning variations in energy demand and indoor environment caused by occupant behavior is limited. In the future the focus should be on collecting data of sensitive user related factors which in this study have appeared to be heating of domestic water, natural ventilation, set- point temperature, emission of heat from occupants and emission of heat from electrical equipments and lighting. Generally speaking, the results from the present project indicate that occupant behavior should be taken into account in energy and indoor environmental calculations to make it possible for consulting engineers to draw realistic conclusion from their calculations and it may also lead to more robust design of buildings according to energy demand and thermal indoor environment. Side iii\n\n\n\n\n\n6 Monte Carlo analyse ble benyttet for \u00e5 kvantifisere usikkerheten knyttet til energibehov og termisk inneklima for\u00e5rsaket av brukeratferd, samt kvantifisere hvor stor usikkerhet i utdata de ulike inndatafaktorene bidro med. Usikkerhetsanalysen av resultatene for totalt netto energibehov viste at det var forholdsvis store variasjoner i energibehov for\u00e5rsaket av brukeratferd. Det viste seg at sannsynligheten for \u00e5 tilfredsstille energikravene i TEK10 for sm\u00e5husmodellen og boligblokkmodellen var henholdsvis kun 42 % og 68 %. \u00c5rsaken til at det var h\u00f8yere sannsynlighet for boligblokkmodellen \u00e5 tilfredsstille kravene var at persontettheten var st\u00f8rre per kvadratmeter og dermed et lavere oppvarmingsbehov enn for sm\u00e5husmodellen. Inndatafaktorene som bidro med mest usikkerhet til estimatet av totalt netto energibehov ble sett \u00e5 v\u00e6re effekt til oppvarming av varmtvann, naturlig ventilasjon i drift og varmeavgivelse fra personer som tilsammen sto for over 60 % av usikkerheten i utdata for begge modellene. I forhold til gjennomsnittlig operativ temperatur i juli ble det ogs\u00e5 sett forholdsvis store variasjoner for\u00e5rsaket av brukeratferd, og de st\u00f8rste variasjonene s\u00e5 man for boligblokkmodellen hvor varmeavgivelse fra personer hadde stor betydning. For begge modellene var det varmetilskudd fra internlaster i tillegg til naturlig ventilasjon som bidro mest til usikkerhet i utdata. Generelt sett var det h\u00f8ye temperaturforhold for begge modellene, noe som b\u00e5de var for\u00e5rsaket av brukeratferd samt d\u00e5rlig design av boligmodellene som ble benyttet. Siden sosiologiske og \u00f8konomiske faktorer har vist seg \u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende for en husholdnings energibruk i flere unders\u00f8kelser ble det gjennomf\u00f8rt en test- case for \u00e5 unders\u00f8ke om det lot seg gj\u00f8re \u00e5 danne distinkte brukerprofiler ved \u00e5 gjennomf\u00f8re klyngeanalyse p\u00e5 sosiologiske og \u00f8konomiske faktorer. Test- casen ble utf\u00f8rt p\u00e5 et utvalg av 122 husholdninger fra en database med m\u00e5linger av elektrisk sluttforbruk for husholdninger i Sverige. Datagravningsverkt\u00f8yet WEKA ble benyttet. k- means algoritmen ble brukt til inndelingen av klynger i kombinasjon med distansem\u00e5let Euclidean distance. Ved hjelp av silhuetteanalyse ble det funnet at ni klynger ville gi den beste inndelingen av datasettet. Det skal imidlertid nevnes at klyngene ikke var s\u00e6rlig klare og distinkte. I ettertid er det vurdert dit hen at ni klynger kanskje er i meste laget for et datasett p\u00e5 122 husholdninger. Resultatene fra klyngeanalysen dannet imidlertid grunnlaget for ni brukerprofiler, seks for leiligheter og tre for hus. For hver brukerprofil ble det dannet sannsynlighetsfordelinger for inndatafaktorer basert p\u00e5 data for de respektive husholdningene fra databasen. I henhold til spesifikt energibehov s\u00e5 man at det faktisk ikke var s\u00e5 mye som skilte mellom energibehovet til de ulike brukerprofilene i leilighet og mellom de ulike brukerprofilene i hus. Generelt sett var det imidlertid stor spredning innad i brukerprofilene, spesielt for brukerprofilene som representerte husholdninger i leiligheter. Ved \u00e5 benytte et st\u00f8rre datasett kan brukerprofilene muligens bli mer distinkte og spredningen innenfor hver brukerprofil kan kanskje bli redusert. Utarbeidelse av brukerprofiler er b\u00e5de kostbart og tidkrevende og en b\u00f8r derfor overveie om det er hensiktsmessig. Per dags dato er det lite dataunderlag p\u00e5 m\u00e5linger av variasjoner i energibruk og inneklima for\u00e5rsaket av brukeratferd. Det b\u00f8r i fremtiden fokuseres p\u00e5 \u00e5 samle data for sensitive brukerrelaterte faktorer som ut i fra denne studien har vist seg \u00e5 v\u00e6re effekt til oppvarming av tappevann, settpunkttemperaturer, ventileringsvaner og bruk av belysning og elektrisk utstyr. Totalt sett gir resultatene fra dette prosjektet et uttrykk for at det b\u00f8r implementeres brukeratferd i energi- og inneklimaberegninger i Norge slik at r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer kan trekke mer virkelighetsn\u00e6re konklusjoner ut i fra sine beregninger, og det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til design av bygninger som er mer robuste i forhold til energibehov og termisk inneklima. Side v\n\n\n\n7 FORORD Denne masteroppgaven er resultat av en to\u00e5rig masterutdannelse innenfor Indeklima og Energi ved Aalborg Universitet Teknisk-, Naturvitenskabelige Fakultet. Rapporten er utarbeidet i perioden Rapporten er delt inn i en hoveddel og vedleggsdel. Hoveddelen er igjen delt inn i tre deler og kan leses selvstendig, men vedleggene gir ytterligere informasjon om flere av emnene i rapporten. 0 inneholder prosjektets litteraturstudie som er skrevet p\u00e5 engelsk og som danner bakgrunnen for prosjektet. I tillegg er det vedlagt en DVD hvor en kan finne rapporten i pdf- format, samt alle modeller, beregninger og filer som danner underlaget for resultatene i rapporten i tillegg til AMSiS som er et verkt\u00f8y utviklet i dette prosjektet. Kildene i rapporten er gitt med etternavn p\u00e5 hovedforfatter samt \u00e5rstallet for publikasjonen etter ISO 690. Alle kildene kan bli funnet i biografien bakerst i rapporten. Rapporten henvender seg til norske r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer samt personer som har interesse for brukeratferds p\u00e5virkning p\u00e5 energibruk i boliger. Det forventes dog at personer som leser rapporten har et faglig niv\u00e5 minimum lik masterstudenter ved Indeklima og Energi ved Aalborg Universitet eller tilsvarende. Gjennom prosjektet har vi oppn\u00e5dd innsikt og kunnskap om hvordan brukeratferd p\u00e5virker energibruken i boliger og hvilke brukerp\u00e5virkende faktorer som er viktige i energi- og inneklimaberegninger. Prosjektet har ogs\u00e5 gitt oss kunnskaper innen stokastisk modellering og datagraving i form av klyngeanalyse. I utviklingen av AMSiS har vi ogs\u00e5 tilegnet oss endel kunnskap i programmering i Visual Basic i Microsoft Excel. Prosjektet hadde ikke latt seg gjennomf\u00f8re uten en rekke personer. F\u00f8rst \u00f8nsker vi \u00e5 takke Erichsen & Horgen A/S som har v\u00e6rt s\u00e5 snille latt oss l\u00e5ne et kontor og gitt oss lunsj hver dag gjennom arbeidsperioden. Vi vil f\u00e5 takke Arnkell Pettersen som hjalp oss med mange gode tips i oppstarten av arbeidet. Takk til Egil \u00d6fverholm og Torgny Bj\u00f6rn ved Sveriges Energimyndigheter som har gitt oss tilgang til m\u00e5ledata som gir grunnlaget for klyngeanalysen og takk til Hanne S\u00e6le ved Sintef Energi som ga oss tips og kontaktinformasjon. Takk til alle bedriftene som ga oss svar p\u00e5 v\u00e5res mini- sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Takk til Kjell A. Dokka hos Programbyggerne som har gitt oss tilgangen til betaversjonen av SIMIEN som er brukt i prosjektet. Takk til Tor Helge Dokka som ga oss informasjon om erfaringer fra et tidligere prosjekt som var relatert til stokastisk modellering av bygningers energibruk. En stor takk til Professor Fariborz Haghighat og Zhun Yu ved Concordia Universitet i Montr\u00e9al Qu\u00e9bec, Canada, for gode svar p\u00e5 v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l relatert til klyngeanalysen i WEKA. Til slutt, men ikke minst vil vi f\u00e5 rette en stor takk til v\u00e5res veileder Henrik Brohus for god veiledning gjennom hele oppgaven. Du har v\u00e6rt enkel \u00e5 samarbeide med, ikke minst p\u00e5 grunn av ditt alltid gode hum\u00f8r. Under hele prosjektet har du har kommet med gode tips, r\u00e5d, ideer og feedback b\u00e5de over Skype og p\u00e5 m\u00f8ter p\u00e5 ditt kontor. Takk igjen alle sammen\\! God Lesning\\! Aalborg 15. juni 2011, Line R\u00f8seth Karlsen H\u00e5kon Kj\u00e6rnet \u00d8degaard Side vi\n\n\n\n\n\n\n\n17 KAPITTEL 1 - BAKGRUNN Dette kapittelet presenterer bakgrunnen for hvorfor det er ansett som viktig \u00e5 implementere brukeratferd i energiberegninger i Norge. Kapittelet starter med \u00e5 introdusere et overordnet perspektiv p\u00e5 energibruk og milj\u00f8konsekvenser f\u00f8r det spisser seg inn mot energibruk i husholdninger og hvilke faktorer som p\u00e5virker energibruk i boliger, med et fokus p\u00e5 brukeratferd. Avslutningsvis blir det gitt en beskrivelse av hvordan boligers energibruk generelt sett beregnes og et overblikk over noen p\u00e5g\u00e5ende forskningsprosjekter som blant annet omhandler brukeratferd. Kapittelet bunner ut i en problemformulering ENERGIAVHENGIGHET OG MILJ\u00d8KONSEKVENSER Den industrielle revolusjon (ca. \u00e5r ) ga bidrag til en massiv sosiologisk, \u00f8konomisk og ikke minst teknologisk forandring for menneskene. Utviklingen av dampmaskinen f\u00f8rte til at industrien i mindre grad var avhengig av vannkraft og i st\u00f8rre grad avhengig av kull (Bull, et al.). Maskiner ble innf\u00f8rt i jordbruket og tok over for menneskelig fysikk. Lysp\u00e6ren ble oppfunnet i 1854 og ble for alvor tatt i bruk mot slutten av tallet (Hansen, 2009). Med andre ord ble menneskeheten avhengig av energiutnyttelse p\u00e5 et nytt niv\u00e5 og velstand- og komfort kravene \u00f8kte. Petroleum fikk sin f\u00f8rste industrielle utnyttelse p\u00e5 tallet og industriens betydning \u00f8kte i takt med at oljeprodukter ble brukt til oppvarming, kraftproduksjon og industri (Lundberg, et al.). Vekst av bil- og flyindustri p\u00e5 starten av tallet f\u00f8rte videre til en s\u00e6rdeles stor avhengighet av bensin- og oljeprodukter (Lundberg, et al.), en avhengighet som skulle vise seg \u00e5 f\u00e5 \u00f8konomiske og milj\u00f8messige konsekvenser. Oljekrisen som utspant seg vinteren er betegnelsen p\u00e5 situasjonen som oppsto med bakgrunn i krigen mellom Israel og Syria/Egypt. Krigen resulterte i at OPEC (The Organization of the Petroleum Exporting Countries) hevet prisen p\u00e5 r\u00e5olje drastisk i tillegg til \u00e5 nekte tilgang p\u00e5 olje for land som st\u00f8ttet Israel i konflikten. Dette f\u00f8rte til at vestlige land m\u00e5tte innf\u00f8re sparetiltak og strenge restriksjoner p\u00e5 oljeforbruk. (Lundberg) Oljekrisen viste hvor s\u00e5rbar de vestlige lands \u00f8konomi var ovenfor oljen som i stor grad var kontrollert av arabiske land. Det utviklet seg politisk bevissthet rundt energisp\u00f8rsm\u00e5l som resulterte i utvikling av nye energikilder som blant annet kjernekraft. Det ble et \u00f8kende fokus p\u00e5 \u00e5 redusere energibruk og det ble mer tydelig at energi er en begrenset ressurs. Den politiske bevisstheten f\u00f8rte til et energisamarbeid mellom de vestlige land; International Energy Agency IEA. (Lundberg) I takt med ekspandert bruk av fossile brensler etter den industrielle revolusjonen \u00f8kte ogs\u00e5 utslipp av blant annet CO 2 til atmosf\u00e6ren. Konsekvensene av disse utslippene begynte \u00e5 komme p\u00e5 dagsordenen p\u00e5 tallet. Figur viser nasjonale tall over Norges utslipp av CO 2 til atmosf\u00e6ren og som en kan se er det en \u00f8kning av utslippene siden tallet og frem til i dag. Side 2\n\n\n18 FIGUR 1.1-1: CO2- UTSLIPP I PERIODEN I 1983 fikk tidligere milj\u00f8vern- og statsminister i Norge, Gro Harlem Brundtland, i oppdrag av FN (Helle, 2009). I denne rapporten ble begrepet b\u00e6rekraftig utvikling presentert og satt p\u00e5 den politiske dagsorden. I rapporten heter det seg at b\u00e6rekraftig utvikling er en utvikling som m\u00f8ter dagens behov uten \u00e5 \u00f8delegge for fremtidige generasjoners muligheter til \u00e5 m\u00f8te sine behov (World Commission on Environment and Development, 1987). I 1997 ble Kyotoprotokollen (UNFCCC) vedtatt som del av FNs rammekonvensjon om klimaendringer. Kyotoprotokollen er en klimaavtale mellom 127 land som til sammen st\u00e5r for 55 % av verdens totale utslipp av klimagasser. Avtalen inneb\u00e6rer blant annet at alle land forplikter seg i st\u00f8rre eller mindre grad til \u00e5 redusere eller stabilisere sine klimagassutslipp i perioden Klimagassutslipp kan sees i direkte sammenheng med energibruk, det er derfor et fokus p\u00e5 \u00e5 redusere energibruken for \u00e5 sk\u00e5ne milj\u00f8et og redusere klimagassutslipp for \u00e5 bekjempe den globale oppvarmingen. For Norge sin del betyr Kyotoprotokollen at landets totale CO 2- utslipp kan \u00f8kes med kun 1 % i forhold til niv\u00e5. I Figur ser man derimot at CO 2- utslippene har \u00f8kt betraktelig siden 1990, noe som indikerer at Norge er bedre til \u00e5 vedta m\u00e5lsetninger enn \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltak. (Olerud, 2009) Frykten for klimaendringer som f\u00f8lge av et stadig \u00f8kende CO 2- utslipp er fremdeles et meget omdiskutert tema. FNs klimapanel fastsl\u00e5r i sin fjerde klimarapport fra 2007 (IPCC) med en sannsynlighet p\u00e5 90 % eller mer at det meste av den observerte temperatur\u00f8kningen etter ca skyldes \u00f8kt konsentrasjon av drivhusgasser i atmosf\u00e6ren p\u00e5 grunn av menneskelig aktivitet som bruk av fossilt brensel og industriell avskoging (IPCC). Diskusjonen har f\u00f8rt til et \u00f8kende fokus p\u00e5 energi\u00f8konomisering og bruk av fornybare energikilder 1.2. ENERGIBRUK I HUSHOLDNINGSSEKTOREN Drift av bygg st\u00e5r for ca. 40 % av den samlede energibruken i Norge s\u00e5 vel som i resten av Europa, se Figur (Arbeidsgruppe nedsatt av Kommunal- og regionaldepartementet, 2010) (European Commission, 2010). Tall fra Europa Kommisjonen indikerer at husholdninger Side 3\n\n. I 1997 ble Kyotoprotokollen (UNFCCC) vedtatt som del av FNs rammekonvensjon om klimaendringer.\")\n\n19 forbruker mer enn 60 % av denne andelen (European Commission, 2010), det vil si ca.25 % av det totale energibruket. Energibruk i Norge fordelt p\u00e5 sektor Industri Transport Husholding og bygningsdrift Landbruk Annet FIGUR 1.2-1: ENERGIBRUK I NORGE I 2008 FORDELT P\u00c5 RESPEKTIVE SEKTORER (EUROPEAN COMISSION, EUROSTAT). Det har v\u00e6rt en signifikant \u00f8kning i energibruk til husholdningssektoren i Norge i l\u00f8pet av de siste 50 \u00e5rene, se Figur Fyringsolje og parafin var mest benyttet til oppvarming i perioden , men etter oljekrisen ble olje for kostbart \u00e5 bruke og en kan ut i fra Figur se at forbruket falt drastisk. Det er elektrisitetsforbruket som har bidratt til den store \u00f8kningen i husholdningers energibruk, noe som skyldes en overgang til elektrisitet som hovedoppvarming samt st\u00f8rre anskaffelse av elektrisk utstyr. Forbruket av elektrisk str\u00f8m har \u00f8kt kontinuerlig siden oljekrisen. Stigningen flatet imidlertid ut mot slutten av tallet og det kan ha sammenheng med bedre isolerte- og lufttette boliger og at elektrisk utstyr og apparater ble mer energieffektive. TWh Energibruk i husholdninger Totalt Olje og parafin Kull, koks, torv Ved Elektrisitet FIGUR 1.2-2: ENERGIBRUK I HUSHOLDNINGER I NORGE, TOTALT OG FORDELT P\u00c5 ENERGIB\u00c6RER I TWH TILF\u00d8RT ENERGI FOR PERIODEN (B\u00d8ENG, 2005)\\[TABELL F.3, S.45\\] (SSB, 2010). \u00c5rsaken til det store elektrisitetsforbruket i Norge er at vannkraft utgj\u00f8r over 99 % av landets elektrisitetsproduksjon (fornybar.no, 2007), hvilket gj\u00f8r elektrisiteten billig. Norge har et stort potensiale for utnyttelse av vannkraft p\u00e5 grunn av det norske klimaet med stort vanntilsig samt Norges geografiske utforming med h\u00f8ye fjell (fornybar.no, 2007). I et normal\u00e5r dekker Side 4\n\n20 vannkraftproduksjonen opp 100 % av elektrisitetsbehovet i Norge, men i enkelte \u00e5r er landet avhengig av import fra blant annet Danmark, Sverige, Finland eller Russland. Det h\u00f8ye elektrisitetsforbruket i Norge gj\u00f8r at sammensetningen av norske husholdningers energibruk skiller seg ut fra utenlandske husholdningers energibruk siden vi benytter s\u00e5 mye elektrisitet, men totalt energibruk i norske husholdninger er likevel ikke st\u00f8rre enn husholdninger i andre land med kaldt klima. Det er faktisk lavere enn for husholdninger i for eksempel Finland og Canada (B\u00f8eng, et al., 2008). Figur illustrerer energibruk i husholdninger i nordiske land i kwh tilf\u00f8rt energi per person i perioden Som en kan se fra Figur har energibruket per person \u00f8kt i Norge i l\u00f8pet av denne 30 \u00e5rs perioden, mens energibruket per person i Sverige og Danmark er blitt redusert og er i 2003 omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som Norge. Finland har noe h\u00f8yere energibruk per person enn de skandinaviske landene, mens Island har over dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt energibruk sammenliknet med de andre nordiske landene Energibruk i husholdninger i nordiske land kwh tilf\u00f8rt energi/ person Norge Sverige Danmark Finland Island FIGUR 1.2-3: ENERGIBRUK I HUSHOLDNINGER I NORDISKE LAND , GJENGITT ETTER (B\u00d8ENG, 2005) \u00d8kt energibruk i husholdningssektoren kan i all hovedsak relateres til \u00f8kt befolkningsvekst og st\u00f8rre bruk av elektrisk utstyr (B\u00f8eng, 2005). I l\u00f8pet av det 20.\u00e5rhundre steg innbyggertallet i Norge med 50 % (SSB). Befolkningsveksten har fortsatt ogs\u00e5 utover i det 21.\u00e5rhundre, og i 3.kvartall 2010 ble det registrert den h\u00f8yeste befolkningsveksten noen gang (SSB, 2011). Befolkningsveksten skyldes i hovedsak innvandring. I Figur er befolkningsveksten i perioden presentert grafisk. Side 5\n\n. Figur 1.\")\n\n### KROPPEN LEDER STR\u00d8M. Sett en finger p\u00e5 hvert av kontaktpunktene p\u00e5 modellen. Da f\u00e5r du et lydsignal.\n\n KROPPEN LEDER STR\u00d8M Sett en finger p\u00e5 hvert av kontaktpunktene p\u00e5 modellen. Da f\u00e5r du et lydsignal. Hva forteller dette signalet? G\u00e5 flere sammen. Ta hverandre i hendene, og la de to ytterste personene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be7e0e39-c94e-4b83-a26a-fed2606d615e"}
{"url": "http://preppygirlgreen.com/6302-hvordan-bli-perfekt-kjreste.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:23Z", "text": "## \u00abJeg har kj\u00e6reste?\u00bb Han smiler bredt. \u00abDet stemmer. Og neste setning?\u00bb Det tar et \u00f8yeblikk f\u00f8r jeg forst\u00e5r. \u00abRJ?\u00bb Han nikker. \u00abTo setninger, ikke \u00e9n.\u00bb Stemmen brister da jeg gjentar passordet. \u00abJeg har kj\u00e6reste. RJ.\u00bb \u00abHvordan h\u00f8res det ut?\u00bb hvisker han. \u00abPerfekt.\u00bb Det er disig da vi rusler langs bukten neste morgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79202e8a-e52e-4898-9864-c3ea0f8cb516"}
{"url": "http://fivas.org/vann-og-sanitaer/solcelletoalett-som-produserer-energi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:23Z", "text": "# FIVAS\n# Solcelletoalett som produserer energi\n\n17\\. august 201210. februar 2015 by Fivas\n\n*Anette Tjomsland*\n\nNylig arrangerte Bill og Melinda Gates humanit\u00e6re stiftelse konkurransen \u00abReinvent the toilet Challenge\u00bb. Utfordringen var \u00e5 finne opp et b\u00e6rekraftig toalett som kan brukes uten vann, str\u00f8m og avl\u00f8p, og som kostet mindre enn 30 \u00f8re (5 cent) per dag, per bruker. Med dette initiativet \u00f8nsker Gates ekteparet \u00e5 bidra til oppn\u00e5elsen av Tusen\u00e5rsm\u00e5let for sanit\u00e6r; \u00e5 halvere antall mennesker uten tilgang til grunnleggende sanit\u00e6rtjenester. I dag mangler 2,6 milliarder mennesker tilgang til grunnleggende sanit\u00e6rforhold, og 5000 barn d\u00f8r hver dag av diar\u00e9sykdommer.\n\n### Stagnerende og ignorerte sanit\u00e6rm\u00e5l\n\nDet er absolutt behov for innsatsen til mangemilliard\u00e6rene, FN annonserte nylig at dette m\u00e5let ikke vil bli m\u00f8tt innen tidsfristen for Tusen\u00e5rsm\u00e5lene, som er i 2015. Av alle tusen\u00e5rsm\u00e5lene, ser det ut til at forbedrede sanit\u00e6rforhold er det som ligger d\u00e5rligst an.  \n\u2013 Gates sin innsats p\u00e5 sanit\u00e6r er helt unik. Samtidig som for eksempel NORAD ignorerer sanit\u00e6rkrisen, er det private akt\u00f8rer som ser at dette er en investering som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 oppn\u00e5 de helse- og fattigdomsm\u00e5lsetninger som er understreket av verdenssamfunnet, sier Karsten Gjefle, direkt\u00f8r i norske SuSan Design (Sustainable Sanitation Solutions).\n\n### Norsk utmerkelse\n\nSuSan Design deltok ogs\u00e5 i Gates sin konkurranse, hvor de vant hele 100 000 USD. Gjefle forklarer at Gates Foundation har en struktur som heter Grand Challenges Exploration (GCE) hvor de utlyser m\u00e5lsetninger og kriterier for innovative prosjekter over hele verden.  \n\u2013 Vi hadde naturligvis forventninger n\u00e5r vi sendte inn s\u00f8knaden, men \u00e5 vinne frem blant over 2500 organisasjoner var helt fantastisk. Vi var en av fire europeiske prosjekter som vant 100.000 USD, globalt var det ca 26 som vant denne summen innen sanit\u00e6r, sier Gjefle.  \nNye resultater fra en st\u00f8rre testing viser at SuSans metode er sv\u00e6rt vellykket.  \n\u2013 Det betyr at vi har en l\u00f8sning som kan omdanne enorme volumer avf\u00f8ring og urin til n\u00e6ringsstoffer. I storbyene i Afrika, hvor 98% ikke er tilknyttet r\u00f8r, kan dette bli til nyttig og trygg naturlig gj\u00f8dsel.\n\n### Problematiske vannklossetter\n\n\u2013 Dette GCE er en del av Gates Foundations satsning p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 frem sanit\u00e6rl\u00f8sninger som kan skaleres opp til \u00e5 n\u00e5 millioner av mennesker. De kaller det Reinvent the Toilet, siden m\u00e5lsetningen er rettet mot \u00e5 finne frem til milj\u00f8messige gode alternativer til dagens \u00abflush and forget\u00bb, sier Gjefle, med henvisning til de problematiske sidene ved vannklossetter. I f\u00f8lge NRK forklarte Gates selv flush and forget-problemet under presentasjonen av vinnerprosjektene.  \n\u2013 Et vanlig toalett representerer et problem. Det bruker mye vann, krever et sv\u00e6rt dyrt anlegg for \u00e5 bruke sv\u00e6rt rent vann, som s\u00e5 blir sv\u00e6rt skittent. Deretter er det et sv\u00e6rt dyrt anlegg som frakter avf\u00f8ringen vekk, s\u00e5 skal vannet renses, og til slutt bruker man ti ganger mer vann i sanit\u00e6ranlegg enn man gj\u00f8r til drikkevann, sa Gates.\n\n### Toaletteknikk i felt\n\nGates Foundation vil n\u00e5 betale for at prototyper av vinnertoalettene kan testes i felt. F\u00f8rstepremien p\u00e5 hele 370 millioner dollar, gikk til California Institute of Technology. Vinnertoalettet benytter solcellepanel til \u00e5 foredle avf\u00f8ring til hydrogengass, som igjen kan lagres i brenselsceller og gi elektrisitet.\n\nDet er imidlertid ikke uproblematisk \u00e5 flytte toaletteknologi ut i felt, uten \u00e5 ha tatt h\u00f8yde for lokale forhold under utviklingen. Sanit\u00e6r er et sensitivt felt, og det er n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere lokale kulturvariasjoner, historie, og sosiale stigma knyttet til dette. \u00c5 s\u00f8rge for toaletter alene, garanterer alts\u00e5 ikke at de tas i bruk. Brukerne m\u00e5 ogs\u00e5 \u00f8nske dem.\n\n### Vannklossetter og klassekamp\n\nEt eksempel p\u00e5 historisk stigma knyttet til sanit\u00e6r er hvordan apartheid-regimet i S\u00f8r-Afrika henviste den svarte befolkningen til \u00e5 gj\u00f8re sitt forn\u00f8dne i b\u00f8tter. Vann var en del av den hvite regjeringens v\u00e5penportef\u00f8lje. Dette, og en lang og skitten historie med mangelfull infrastruktur for t\u00f8mming av toaletter, er en del av bakteppet for dagens motstand mot komposteringsl\u00f8sninger. Tradisjonelt har vannklossetter v\u00e6rt forbeholdt de rike hvite, og slik er det i stor grad enda. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir kampen for vannklossetter ogs\u00e5 en klassekamp. Kritiske r\u00f8ster \u00f8nsker seg derfor vannklossetter som en del av kampen for likeverd og sosial utjevning. Andre undrer seg over hvorfor t\u00f8rrtoaletter og vannsmarte toalettl\u00f8sninger ikke er et alternativ for de velst\u00e5ende. \u00c5 overtale rike mennesker, p\u00e5 lik linje med fattige, til \u00e5 gi opp vannbaserte l\u00f8sninger er et vanskelig, men essensielt alternativ.\n\n### Lokaltilpassede l\u00f8sninger\n\nEn l\u00f8sning som tar hensyn til lokale forhold er Community-led total sanitation (CLTS), Metoden fokuserer blant annet p\u00e5 de helsemessige aspektene ved forbedrede sanit\u00e6rsystemer, og mobiliserer lokalsamfunnet til \u00e5 ta del i utbedringene. Denne l\u00f8sningen anerkjenner at vellykket implementering av ny teknologi er helt avhengig av lokalsamfunnets aksept. Kombinert med Gates Foundations nye innovative l\u00f8sninger, vil en slik metode kunne gi varige og gode sanit\u00e6rl\u00f8sninger. Det er uansett behov for at mange hoder tenker nytt for \u00e5 l\u00f8se verdens sanit\u00e6rproblemer.  \n\u2013 Bredden i teknologier og l\u00f8sninger har v\u00e6rt formidabel, og mange vil bli glemt i en slik innovasjonsprosess, men det er viktig at bredden kommer frem slik at de l\u00f8sninger som har riktige \u00f8konomiske og milj\u00f8messige fortrinn vinner frem til slutt. Vi skal ikke glemme at dagens vannbaserte systemer har verst tenkelig system som ledestjerne, sier Gjefle.\n\nHar du en vannaktivist i magen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e754fe-ec4f-4d9c-82ad-9018cca71c0f"}
{"url": "http://kringsja.no/leirskul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:09Z", "text": "**Kringsj\u00e5 Leirskule**  \nVi starta opp med leirskule i 1980. I utgangspunktet var den eit supplement til turisttrafikken om sommaren. Men etter kvart er det leirskulen som har vorte drivkrafta for investeringar og nyteknking.\n\n**Leik og l\u00e6r**  \nVi har ein fast stab som tykkjer arbeidet er engasjerande og spennande. Sj\u00f8lv om arbeidet kan vere hektisk i periodar er det kjekt \u00e5 jobbe med born og ungdom ute i naturen. Vi f\u00e5r mange gode tilbakemeldingar og vi har inntrykk av at elevane l\u00e6rer mykje i l\u00f8pet av dei 5 dagane i Balestrand\n\n\u00a0\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8aa0f834-e049-45b1-92c3-394a493f7b6b"}
{"url": "https://mittlivifagerlia.blogspot.com/2012_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:45Z", "text": "\n\n Litt av hvert om mine hverdagslige ting, sykdommen min fibromyalgi, hobbyene mine og litt annet forskjellig... \n\n## onsdag 28. mars 2012\n\n### P\u00e5ska i Tyrkia\n\nN\u00e5 er v\u00e6ret her hjemme s\u00e5 ustabilt at det g\u00e5r skikkelig utover helsa, s\u00e5 da tar jeg meg en tur til Tyrkia og varmen istedenfor. Tar fly i kveld, og min kj\u00e6re kommer ned neste onsdag, s\u00e5 reiser vi opp igjen sammen etter p\u00e5ske.  \nN\u00e5 hoder jeg p\u00e5 og pakke, og det er mest p\u00e5skepynt, gule lys, hjemmebakte knekkebr\u00f8d og br\u00f8d(lavkarbo), litt p\u00e5legg og jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, strikket\u00f8y, lesestoff o.l. Kl\u00e6r har vi der nede s\u00e5 det er bare litt av det jeg skal ha med.  \nHer regner og bl\u00e5ser det i dag, men vi har n\u00e5 hatt en del finev\u00e6r s\u00e5 jeg skal ikke klage.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n Lagt inn av  \n## onsdag 14. mars 2012\n\n### Det v\u00e5res\n\nSelv om det kan regne kraftig innimellom s\u00e5 har vi milde og fine dager for tiden, og s\u00e5nn har det v\u00e6rt noen uker. Og det spirer og gror :-)  \n\n\n\n  \n\n\n  \nSauene koser seg\n\n\n\n  \nVi er p\u00e5 kj\u00f8retur sammen med Gr\u00e5en\n\n  \n\n\nGr\u00e5en kommer heseblesende etter\n\n  \n\n\nVil smake kjeks med \"mor\"\n\n  \n\n\nAurelius og Marrit\n\n  \nKari Agathe  kl. \n## s\u00f8ndag 11. mars 2012\n\n### Ting Tar Tid\n\nJeg er vel verdens tregeste menneske... \"I kveld skal jeg skrive p\u00e5 bloggen min\" har jeg sagt til meg selv hver kveld de siste m\u00e5nedene, men hvor blir kvelden av?Og dagene? Ukene?Hjelpe meg s\u00e5 fort det g\u00e5r og n\u00e5 er vi snart halvveis i mars. Jeg som syntes vi nettopp begynte p\u00e5 2012\\!  \n  \nJa, ja....vi har s\u00e5vidt begynt \u00e5 pusse opp men ikke kommet s\u00e5 langt. Det g\u00e5r tregt for vi har den fordelen at vi kan bo i gamledelen av huset(oppe p\u00e5 loftet)samme etasje hvor vi har soverommene og badet, s\u00e5 da stresser vi ikke med noe. Vi har alt vi trenger og alt er p\u00e5 ei flate(noe som JEG ikke er lei meg for)her er det kj\u00f8kken og to sm\u00e5 stuer.  \nDet jeg har malt er et av soveromma oppe for jeg har investert i ny seng, og det ble ganske bra syns jeg.  \n  \n\n\n\nF\u00f8r\n\n\n\nLitt uheldig med lyset her, men det er samme farve som bildet over\n\n\n\nJeg har malt veggene eggehvit\n\n\n\nMye lysere og triveligere\n\n  \n\n\nRommet virket st\u00f8rre\n\n  \n\n\nGammel trehvit kommode som jeg malte litt shabby\n\nKommoden(her uten skuffene)fikk plass ved siden av senga\n\n\n\nPlasserte det nye maleriet jeg kj\u00f8pte i desember ved siden av vinduet s\u00e5 jeg kan se det n\u00e5r jeg legger meg og n\u00e5r jeg st\u00e5r opp. Ny liftgardin(kj\u00f8pt p\u00e5 Kremmerhuset)matcher noen av farvene i maleriet.\u00a0\n\n  \nGodt natt kj\u00e6re venner :-)\n\n## Beste turvenninne Tilda v\u00e5r tibetanske spaniel\n\nMango's Girlpower - Tilda f.4.12.2010\n\n## Katten v\u00e5r Simba\n\n\n    \n\n## Min kj\u00e6re, elskede hest Aurelius RIP\n\n  \n Aurelius er en Amerikansk Varmblods(ekstraver) f. 30/03-89 d.01.07.2016 \n\n    \n\n## Elskede Garry RIP\n\n Min elskede hund Garry f.02.01.2001 d.04.06.2010 \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38947d67-9592-4830-aae2-922b9c710386"}
{"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2007_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:55Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 31. mars 2007\n\n### Gamle stempler..\n\n..blir som nye har jeg funnet ut etter at jeg kj\u00f8pte distress refill og begynte \u00e5 male motivene med dem. Disse \"gamle\" Tilda stemplene fra Panduro har liksom f\u00e5tt nytt liv...\n\n  \nLitt Quickutz, alfabet Katie og retro flower var ikke dumt det heller. Har det med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 litt st\u00e6sj p\u00e5 kortene mine... Dette kortet er fra \"br\u00f8dfj\u00f8l\" perioden min da..\n\nKortmanitove  at \n\n20:38    Ingen kommentarer:   Links to this post      \n\n \n## onsdag 28. mars 2007\n\n### Rekende p\u00e5 ei fj\u00f8l..\n\n  \n\nEn bamse fra Tilda malt med distresser som jeg har satt sammen for ei stund siden... Men mangler tekst i rammen enn\u00e5 da, vet ikke helt hva som skulle passe der.\n\n## s\u00f8ndag 25. mars 2007\n\n### Forsmak p\u00e5 v\u00e5ren i dag\\!\n\nDet er helt herlig her i dag\\! Sola skinner, det er nesten ikke bevegelse i lufta og ungene har f\u00e5tt p\u00e5 joggesko... kan det bli bedre. Men jeg har latt meg lure f\u00f8r s\u00e5 det kommer nok noen sluddnedb\u00f8rsdager om ikke lenge. Her kommer enda ett saue kort..  \n  \n\nHar printet ut bakgrunnsteksten selv p\u00e5 struktur papir fra Panduro og brukt papir fra Bazzill p\u00e5 resten av kortet.\n\nNesten f\u00e6lt \u00e5 sitte inne og gj\u00f8re dette n\u00e5... men har slitt litt med nett-forbindelsen og n\u00e5 fikk jeg det endelig til her.\n\nHa en fin v\u00e5rdag alle sammen\\!\n\nKortmanitove  at \n\n16:24    Ingen kommentarer:   Links to this post      \n\n \n## fredag 23. mars 2007\n\n### Min egen blogg\\!\\!\n\nFikk s\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve dette, h\u00e5per bare teknologien ikke svikter meg n\u00e5. Har ikke mye \u00e5 stille opp med hvis datan ikke vil nei. Men jeg har f\u00e5tt s\u00e5 mye inspirasjon fra fine bloggesider, s\u00e5 n\u00e5 har jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ogs\u00e5...   \n  \nSkulle liksom ta bort dette lille bildet da, men d fikk jeg ikke til, s\u00e5 da ble det to av samme kort\\!  \n  \n  \nDette kortet har stempler fra Magnolia malt med distresser, papir fra Chatterbox og Bazzill\n\nKortmanitove  at \n\n12:20    Ingen kommentarer:   Links to this post      \n\n \n\n## Hvem er jeg?\n\n\n\n## Flotte bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6520c670-c271-4200-97ba-9e2b15d569fb"}
{"url": "http://veronikaohio.bloggnorge.com/tag/kaste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:43Z", "text": "# Veronika fra Ohio\n\n## F\u00f8lg livet mitt\n\n### N\u00e5r det g\u00e5r litt fort i svingen\n\nAv og til kan det g\u00e5 litt ekstra for i svingene rundt om her :-)\n\nDet har seg slik at jeg p\u00e5 under en uke har klart og \u00f8delegge bilen min som jeg hadde og s\u00e5 kj\u00f8pt meg nye :-D\n\nJeg har jo alltid sagt at en klarer de utroligste ting n\u00e5r n\u00f8den er p\u00e5 d\u00f8ra :-)\n\nAt bilen ble \u00f8delagt var vel ikke helt min feil, men heller alderdom. Det var bare et rent tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r den hadde f\u00e5tt nok.\n\n\n\nTrist er det at den er skrapet, men g\u00f8y er det at jeg har ny bil :-D\n\nHeldigvis for min del s\u00e5 gikk det fort hos\u00a0Frogtail da jeg ringte \u00e5 ba om l\u00e5n til ny bil.\n\nS\u00e5 n\u00e5 sitter jeg har \u00e5 ser ut av vinduet p\u00e5 den nye fine bioen min :-D\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "739da0a6-070d-49b6-9226-e2f01c29d48c"}
{"url": "https://www.forskerforbundet.no/nyheter/2016/avdelingssjef-for-arbeidslivsavdelingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:38Z", "text": "# Bj\ufffd\ufffdrn T. Berg ny avdelingssjef for arbeidslivsavdelingen\n\nHovedstyret har ansatt Bj\u00f8rn T. Berg (47) som avdelingssjef for den nye arbeidslivsavdelingen i Forskerforbundets sekretariat. De tidligere avdelingene for l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r og fagpolitikk er sl\u00e5tt sammen til \u00e9n avdeling fra 1. februar 2016.\n\n01.02.2016\n\n\n\n(Avdelingssjef Bj\u00f8rn T. Berg) *Foto: Camilla Moe R\u00f8island*\n\nFra samme dato g\u00e5r forhandlingssjef Frank O. Anthun over i ny stilling som spesialr\u00e5dgiver i generalsekret\u00e6rens stab. Anthun har v\u00e6rt forhandlingssjef i Forskerforbundet siden 1992.\n\nBj\u00f8rn T. Berg er cand. polit. i administrasjons- og organisasjonsvitenskap fra Universitetet i Bergen. Han har v\u00e6rt ansatt i Forskerforbundet siden 2000, og har ogs\u00e5 arbeidet ved H\u00f8gskolen i Hedmark og i Fornyings- og administrasjonsdepartementet, samt v\u00e6rt lokal tillitsvalgt og medlem av h\u00f8gskolestyret ved H\u00f8gskolen i Hedmark.\u00a0**\n\n\u2013 Forskerforbundet har h\u00f8y kompetanse og gj\u00f8r en god jobb b\u00e5de innenfor tariff, lovsaker og fagpolitikk. Det er en rekke ber\u00f8ringspunkter mellom disse fagomr\u00e5dene. Sammensl\u00e5ingen til en ny avdeling gir oss bedre mulighet til \u00e5 kunne se saker i sammenheng og til \u00e5 kunne gj\u00f8re en enda bedre jobb for medlemmene, sier Bj\u00f8rn T. Berg.\n\nArbeidslivsavdelingen best\u00e5r av tre seksjoner; tariffseksjonen, juridisk seksjon og fagpolitisk seksjon.\n\nStillingen som fagsjef/seksjonsleder for fagpolitisk seksjon er n\u00e5 lyst ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d2e1a6-d4d1-47bd-b551-b4917d6d9856"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hellersdorf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:31Z", "text": "**Hellersdorf** er en ortsteil i bydelen Marzahn-Hellersdorf i Berlin.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI likhet med en rekke andre landsbyer i omr\u00e5det, blir ogs\u00e5 Hellersdorf f\u00f8rste gang nevnt i skriftlige kilder i Karl IV's grunnbok fra 1375. Stedet het da *Helwichstorpp* og tilh\u00f8rte br\u00f8drene Dirike som ogs\u00e5 eide et stort gods (tysk: *Gut*).\n\nHellersdorf ble innlemmet i Stor-Berlin i 1920 og tilh\u00f8rte da den dav\u00e6rende bydelen Lichtenberg.\n\nUnder den kalde krigen l\u00e5 Hellersdorf i \u00d8st-Berlin. I 1979 ble Hellersdorf del av den nyetablerte bydelen Marzahn, men allerede i 1986 utskilt igjen fra denne og etablert som en selvstendig bydel (Stadtbezirk). Den nye og selvstendige bydelen Hellersdorf oppstod som et resultat av boligbygging i form av h\u00f8yhus (Plattenbau) i stor stil, som en del av planene ledelsen i DDR hadde for \u00e5 gj\u00f8re slutt p\u00e5 boligmangelen. Til bydelen h\u00f8rte ogs\u00e5 Kaulsdorf, Mahlsdorf og den navngivende (ortsteilen) Hellersdorf.\n\nDe to bydelene Marzahn og Hellersdorf ble igjen ble sl\u00e5tt sammen i 2001 (under navnet Marzahn-Hellersdorf).\n\nDet urbane sentrum av Hellersdorf er Helle-Mitte, ferdigstilt i 1997. Drabantbyen Hellersdorf kan n\u00e5s gjennom Linje U5 (Hellersdorf undergrunnsstasjon) p\u00e5 U-Bahn og ved trikkelinjene M6 og 18.\n\n\n\nHellersdorfs v\u00e5pen\n\nHellersdorfs v\u00e5pen viser landbruksproduksjonen som ogs\u00e5 omfattet snittblomster. Bj\u00f8rnen henviser til Berlin. Den nedre halvdel viser blokkbebyggelsen, sm\u00e5hus, samt l\u00f8v- og barskog. I forgrunnen finnes landbruksomr\u00e5der, elven Wuhle som er grenseelv til Marzahn og sj\u00f8ene knyttet til denne. Kronen p\u00e5 toppen er felles for alle v\u00e5pen i Berlin siden 1992.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e5cc04-2442-4c87-8636-0c6b42798814"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/gjerrig-returkamp-pa-san-siro_-1.1144480", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:30Z", "text": "# Gjerrig returkamp p\u00e5 San Siro?\n\nEt nytt defensivt m\u00f8te i vente? De fleste tror det foran returkampen mellom Inter og AC Milan tirsdag.\n\n  Publisert  12.05.2003, kl. 14.35 \n\nEtter 0-0 i f\u00f8rste kamp tar lagene seg igjen inn p\u00e5 sin delte hjemmebane Giuseppe Meazza for andre semifinale i mestercupen. Christian Vieri har frisknet til langt fortere enn forventet.\n\n\")\n\nChristian Vieri sitter trolig p\u00e5 benken for Inter.(Foto: REUTERS/Stefano Rellandini)\n\nHans kneskade er delvis leget. Inters viktigste spiller er dermed trolig p\u00e5 plass p\u00e5 reservebenken.\n\nInter maktet ikke \u00e5 f\u00e5 det viktige bortem\u00e5let, men vil dra en liten fordel av \u00e5 ha langt flere tilhengere p\u00e5 tribunene enn AC Milan denne gangen.\n\n## Ronaldo ute\n\nJuventus har et godt utgangspunkt (1-2-tap) foran hjemmem\u00f8tet med Real Madrid onsdag.\n\nRonaldo er uaktuell for Real. Det gjelder ogs\u00e5 for arbeidsmauren Claude Makelele p\u00e5 midtbanen.\n\nRaul kan v\u00e6re spilleklar igjen etter en blindtarmoperasjon for noen uker siden.\n\nReal mistet serieledelsen i Spania sist helg. Skulle\n\nmestercup-favoritten n\u00e5 ryke ut i semifinalen, g\u00e5r det mot en skuffende sesong.\n\nJuventus sikret seriemesterskapet p\u00e5 hjemmebane sist helg. N\u00e5 satser trener Marcello Lippi p\u00e5 nok et trofe. Finalen spilles i Manchester 28. mai.\n\n  Publisert  12.05.2003, kl. 14.35 \n\n\n\n## Sn\u00f8t Stab\u00e6k for Kina-millioner: \u2013 Tror de er litt glade for at jeg ble\n\nNADDERUD (NRK): Ohi Omoijuanfo (24) har ikke angret ett sekund p\u00e5 at han avslo giganttilbudet fra Kina. N\u00e5 tror han at ogs\u00e5 Stab\u00e6k er glad for at han ble v\u00e6rende.\n\nAv Gunnar Grindstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n## \u00abResultatene er tydeligvis ikke viktigst\u00bb\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305c0c54-4bbe-4f50-b689-8d38af467437"}
{"url": "http://kronstadposten.no/varmonstring-pa-altagard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:08Z", "text": "\n\n# Kronstadposten\n\n# V\u00e5rm\u00f8nstring p\u00e5 Altag\u00e5rd\n\n28.05.2015 Admin\n\n\n\n*\u00d8nsker deg velkommen: Karl Erik Elvemo (fra Alta Amcarklubb), Birgit Wisl\u00f8ff (fra Alta Amcarklubb), Arnt Einar Johansen (fra Alta MC klubb)*\n\n-----\n\n**I morgen l\u00f8rdag fylles hele Altag\u00e5rdsletta med veterankj\u00f8ret\u00f8y \u2013 igjen. Det er, for tredje \u00e5ret p\u00e5 rad, klubbene Alta MC klubb og Alta AmCarklubb som styrer prosjektet.**\n\n\n\nDet kommer amerikanske biler, motorsykler og andre veteraner fra Hammerfest, Honningsv\u00e5g og Nordreisa og Alta. Bilene kommer fra n\u00e6romr\u00e5det i all hovedsak. Gjermund Thomssen er et eksempel p\u00e5 det \u2013 han skal utstille sine amerikanske modeller.\n\nEtter at Alta Amcarklubb og Alta MC klubb slo seg i lag har prosjektet blitt st\u00f8rre, og det har blitt flere utstilte kj\u00f8ret\u00f8y. Alta AmCarklubb og Alta MC klubb har begge 40 medlemmer i hver sin klubb.\n\n\u2013 Syklene skal utstilles ved klubbhuset og bilene ved sletta, men vi m\u00e5 selvf\u00f8lgelig koste det rent her f\u00f8rst, ler Arnt Einar Johansen.\n\n\u2013 Statens vegvesenet kommer og demonstrerer \u00abkrasjleden\u00bb og \u00abveltepetter\u00bb. \u00d8velsen \u00abkrasjleden\u00bb f\u00e5r du f\u00f8le p\u00e5 hvordan det er \u00e5 krasje i 30 km/t og \u00abveltepetter\u00bb f\u00e5r du kjenne hvordan det er \u00e5 henge opp-ned i en bil, sier Arnt Einar. Har aldri opplevd \u00e5 henge opp-ned i en bil f\u00f8r, s\u00e5 det m\u00e5 jeg kanskje pr\u00f8ve, ler han. I tillegg skal det v\u00e6re en ulykke\u00f8velse, mc mot bil, med R\u00f8de Kors.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 ha en kiosk her. Her f\u00e5r man v\u00e5tt og t\u00f8rt, kaldt og varmt. Vi selger p\u00f8lser og brus med mer og det er gratis \u00e5 komme \u00e5 ta en titt, sier Arnt Einar Johansen. Samme dag blir det parade etter E6 \u2013 en for motorsykkel og en for bil. Legg merke til at veien ikke blir stengt, sier Karl Erik Elvemo.\n\n\u2013 Alle private kan komme med sine veteraner til utstillinga. Har du en for eksempel en gammel Tempo s\u00e5 foresl\u00e5r jeg at du tar turen hit, fortsetter Karl Erik.\n\nDet kommer ingen kj\u00f8ret\u00f8y fra Kronstad?\n\n\u2013 Det er nok mye sykler og biler p\u00e5 Kronstad ogs\u00e5, men jeg tror ikke det er mye i denne stilen p\u00e5 Kronstad, skratter Birgit Wisl\u00f8ff.\n\n\u2013 Alle er hjertelig velkommen til Altag\u00e5rd og til Kvenvikmoen og spise grillmat etter utstillinga.\u00a0I f\u00f8lge v\u00e6rmeldinga skal det bli stekende sol, s\u00e5 vi \u00f8nsker alle folk i alle aldersgrupper, religioner og farger hjertelig velkommen hit fra og med klokken  \n11 l\u00f8rdag, avslutter de\\!\n\n\n\n*Are Karlsen, s\u00f8nnen Asgeir og kona Brita i Alta AmCar Club inviterer sammen med Alta MC klubb til v\u00e5rm\u00f8nstring p\u00e5 Altag\u00e5rd l\u00f8rdag.* *Arkivfoto: Oddgeir Isaksen/Finnmark Dagblad*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4249dc-e122-4cd6-a976-9428406656c8"}
{"url": "http://www.dragemamma.net/2014/06/ildfluer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:14Z", "text": "## onsdag 11. juni 2014\n\n### Ildfluer\n\nSpencerkjoler blir det lett noen av. Og i dette nydelige stoffet er det jo bare \u00e5 fortsette \u00e5 sy  \n  \n\n\n\n  \nDisse er i st\u00f8rrelse 92. Jeg har f\u00e5tt en bestilling, og lager to, s\u00e5 kan mottaker velge farge selv  \n  \n\n\n\n  \nGul innside, men ikke matchende knapper i dag, da jeg ikke har flere \u00e5 trekke. M\u00e5 vel en tur p\u00e5 Stoff og stil igjen da  \n  \nOg du\\! Om du har lyst p\u00e5 en s\u00e5nn kjole, er det bare \u00e5 si ifra\\!  \n  \n\n\n\n  \nDragemamma  kl. \n\n12:35           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a53a2a-5e73-415a-84cb-83c832bb4025"}
{"url": "http://fargerikegrimstad.blogspot.com/2013/08/lekehytte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:50Z", "text": "## mandag 12. august 2013\n\n### Lekehytte\n\nEr det flere som g\u00e5r med en dr\u00f8m om lekehytte til barna i hagen? Jeg har samlet noen inspirerende bilder p\u00e5 Pinterest (trykk p\u00e5 r\u00f8d P lenger nede til h\u00f8yre) og her er et lite utvalg. La deg inspirere\\!\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 er det fin tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 loppemarked, og der kan en finne mange billige gryter, kopper og kar. En enkel liten kommode eller skap kan kanskje ved hjelp av litt maling og fiksing bli en liten komfyr?\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Koselig med en liten kj\u00f8kkenhage utenfor lekestua\n\n  \n  \n\n\n  \n\u00a0Utrolig nydelige farger og fine detaljer\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nDenne amerikanske varianten er jo bare fantastisk, men litt over mitt ambisjonsniv\u00e5....\n\nFargerike Grimstad  kl. \n\n8/12/2013 09:00:00 a.m.           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    toves sammensurium12. august 2013 kl. 10:33\n    \n    Det ene skj\u00f8nnere enn det andre,og selv om ungene begynner \u00e5 bli litt for store dr\u00f8mmer jeg likevel om en lekehytte i hagen.For det er jammen meg fint \u00e5 se p\u00e5 ogs\u00e5,og kan v\u00e6re en del av hageutformingen synes jeg :)  \n    M\u00e5 ha\\!\\!\\!  \n    Har funnet dere p\u00e5 Pinterest og lagt meg til som f\u00f8lger,masse fin inspirasjon:))  \n    Tove :)\n    \n2.  \n    \n    Fargerike Grimstad12. august 2013 kl. 16:42\n    \n    Veldig kjekt med s\u00e5 koselig tilbakemelding\\!\\! Er helt enig med deg; lekehytter ar absolutt et dekorelement i hagen\\! Ha en str\u00e5lende dag videre\\!\n    \n\n\nFargerike Grimstad  \n\nVi i Fargerike Grimstad \u00f8nsker \u00e5 inspirere, og komme med r\u00e5d og veiledning ved oppussing og nybygg. Kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00e5de praktiske og estetiske. Her kan dere ogs\u00e5 dele deres gode ideer med andre. Vi vil gjerne h\u00f8re fra dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2afe8a04-13cc-4378-ad57-2211d2d1c7e2"}
{"url": "https://snl.no/brucitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:07Z", "text": "# brucitt\n\n    bruc\u02c8itt\n\nBrucitt, hvitt eller svakt farget mineral med perlemorglans. Det er bl\u00f8tt (hardhet 2,5) og opptrer i bladige eller fibrige masser i serpentin eller i dolomittiske bergarter. Brucitt er et magnesiumhydroksid Mg(OH)\u2082 med trigonal symmetri. I dolomitt i Vefsn ble det i 1978 oppdaget en omfattende brucitt-mineralisering som muligens kan f\u00e5 \u00f8konomisk betydning. Navn etter den amerikanske mineralogen A. Bruce (1777\u20131818).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Brucitt. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/brucitt.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6205d795-9c78-43b2-b2f1-b70526e80519"}
{"url": "https://www.cupido.dk/heteroseksualitetens-historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:59:33Z", "text": "\n\n# Heteroseksualitetens historie\n\nPublisert: 14.03.2018 kl. 00:00 | Oppdatert: 14.03.2018 kl. 00:01\n\n**Forfatter:** Gert Hekma\n\nHeteroseksualitet er en relativt ny \u00aboppfinnelse\u00bb, lansert i en tid da leger, lovgivere, l\u00e6rere og media ble opptatt av \u00e5 definere og bekjempe homoseksualitet og \u00abandre perversjoner\u00bb.\n\n**Det var den ungarske forfatteren Karl Maria Kertbeny som f\u00f8rst tok ordet i bruk.**\n\n  - Kertbeny lanserte b\u00e5de homoseksualitet og heteroseksualitet i et brev han skrev i 1868 og brukte det f\u00f8rste begrepet igjen ett \u00e5r senere i en pamflett mot den forventede gjenopplivingen av kriminaliseringen av \u00abnaturstridig samleie\u00bb \u2013 mer kjent som analsex \u2013 i straffeloven til det gryende tyske riket.\n\n  - Homoseksualitet ble et hett tema i den offentlige debatt som f\u00f8lge av en del st\u00f8rre skandaler og medienes voksende appetitt p\u00e5 borgerskapets seksuelle utskeielser. Nyheter om at menn i borgerskapets \u00f8vre sjikt kunne v\u00e6re homoseksuelle, alts\u00e5 ha en homoseksuell identitet eller legning, og ikke bare hadde seg med gutter og menn som en atspredelse innenfor rammen av sine ekteskapelige forpliktelser, skapte moralsk panikk og nye krav om kriminalisering.  \n    \u00a0\n  - P\u00e5 den tiden handlet det meste av den nye sexologiske forskningen om hvordan homoseksualitet, sadisme, masochisme, fetisjisme og andre perversjoner kunne bli identifisert og etter hvert forebygget, slik at folk flest, og spesielt ungdommen, kunne ledes p\u00e5 riktig vei mot det normale.  \n    \u00a0\n  - Det heteroseksuelle, slik Kertbeny definerte det, og slik vi kjenner det i dag, fikk en senere start. \u00abNormal\u00bb seksualitet ble f\u00f8rst et interesseomr\u00e5de for en senere generasjon av medisinermenn da den gamle, patriarkalske modellen for ekteskap og familie ble utfordret av feminismen og kunnskapen om perversitetene.  \n    \u00a0\n  - Den gamle patriarkalske modellen var basert p\u00e5 ulikhet mellom husbond og hustru. I den nye heteroseksuelle normen skulle kj\u00e6rlighet og sex kombineres i parforholdet, og det ble forventet likhet mellom mannlige og kvinnelige partnere.  \n    \u00a0\n  - En annen endring kom med kvinnenes seksuelle frigj\u00f8ring, men den innebar ikke at menn og kvinner umiddelbart ble oppfattet som likeverdige p\u00e5 det seksuelle omr\u00e5det. Den gamle biologiske overbevisningen om at mennene er mer seksuelle, mens kvinnene er det kj\u00e6rlige kj\u00f8nnet, besto, og skapte mange misforst\u00e5elser i heteroseksuelle forhold.\n\n\u00a0\nHvor streite var de egentlig, de heteroseksuelle?  \nKarl Maria Kertbeny (bildet) var den f\u00f8rste som lanserte begrepet \u00abheteroseksualitet\u00bb. Det skjedde i et brev han skrev i 1868.  \n\u00a0\n\n\u00d8kende seksuell frigj\u00f8ring og synlighet p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet innebar ikke at de puritanske holdningene endret seg nevneverdig. Det heteroseksuelle samleiet forble normen, og andre nytelser ble i varierende grad avvist. Over hele den vestlige verden virket det som om den seksuelle liberalismen var p\u00e5 fremmarsj, men samtidig opplever vi en sterk \u00f8kende moralsk panikk og kriminalisering av seksuelle variasjoner, og som en naturlig f\u00f8lge av dette ogs\u00e5 et \u00f8kende antall kriminelle. Selvf\u00f8lgelig innebar ikke de nye normene at folk unnlot \u00e5 s\u00f8ke seksuelle nytelser utenfor de sosiale normene eller n\u00f8t erotiske tabuer n\u00e5r anledningen b\u00f8d seg.  \n  \n**Frykten for det \"polymorft perverse\"**  \nDen viktigste bekymringen gjaldt at de mange unge som seksuelt sett ble vurdert som \u00abpolymorft perverse\u00bb, med andre ord at de i et seksuelt perspektiv var s\u00e5 umodne at de kunne ha lyst p\u00e5 b\u00e5de det ene og det andre, skulle fristes bort fra den smale sti best\u00e5ende av heteroseksualitet, ekteskap og reproduksjon. Det ble gjort en ikke ubetydelig innsats for \u00e5 disiplinere de unge seksuelt for \u00e5 hindre dem i \u00e5 bli forf\u00f8rt av seksuelle avvik.  \n  \nDet var p\u00e5 denne tiden at Kong Ludwig II av Bayern ble kastet av tronen (1886) fordi han foretrakk elskere av samme kj\u00f8nn. I England ble forfatteren og dandyen Oscar Wilde i 1895 d\u00f8mt til to \u00e5rs straffarbeid for sine aff\u00e6rer med gategutter, og Tyskland havnet igjen p\u00e5 skandaletoppen i 1907-08 p\u00e5 grunn av \"Eulenburg-skandalen\", som handlet om de homoseksuelle tendensene til Keiser Wilhelm IIs beste venn og h\u00f8yest rankede embedsmann.  \n  \nSosialistene brukte den slags skandaler til \u00e5 sette kapitalismen, kirken og aristokratiet i gapestokken for den seksuelle degenerasjonen i rekkene deres. De freudo-marxistiske ideene til seksuelle utopister, som den seksuelt frigjorte psykoanalytikeren Wilhelm Reich og progressive sovjetiske forfattere, var monogami, heteroseksualitet og reproduksjon, med skilsmisse som sikkerhetsventil dersom forholdet ikke var lykkelig.  \n  \n**Borgerskapet som arnested for seksuelle avvik**  \nSosialistene s\u00e5 med forakt p\u00e5 borgerskapets kj\u00f8nnsatskilte institusjoner som de oppfattet som arnesteder for seksuelle avvik og etablering av konservative mannlige nettverk. B\u00e5de sosialister og alle slags progressive st\u00f8ttet kvinnefrigj\u00f8ringen og kjempet til en viss grad for seksuell likestilling mellom kj\u00f8nnene, selv om kampen for likestilling ble gjort ekstra komplisert av b\u00e5de biologiske og feministiske tanker rundt forskjellen mellom kj\u00f8nnene. Et alternativ til den heteroseksuelle ekteskapsmoralen ble lansert av noen f\u00e5 anarkister som forsvarte fri kj\u00e6rlighet for begge kj\u00f8nn og alle seksuelle orienteringer, og som med stor kraft motsatte seg statens innblanding i det intime kj\u00f8nnslivet.\u00a0  \n  \n**Tettere kontroll p\u00e5 ungdommen**  \nEt hovedtrekk ved de sosialistiske ideene var \u00e5 fremme heteroseksualiteten og motarbeide perversjonen ved \u00e5 legge til rette for mer og bedre kontakt mellom gutter og jenter. En av de viktigste strategiene for heteroseksualiseringen ble derfor tettere kontroll p\u00e5 ungdommen, b\u00e5de i kjernefamilien og i skolen. Spesielt etter Andre verdenskrig og den seksuelle revolusjonen ble kjernefamilien ekstra isolert: Mor far og barn levde ikke like gjerne sammen med andre familiemedlemmer, hustjenere forsvant og avstanden mellom jobb og hjem \u00f8kte. Utdannelsessystemet ble forlenget til ogs\u00e5 \u00e5 dekke pubertets\u00e5rene, og skolene \u2013 mer enn venner og arbeid \u2013 sto for livsoppl\u00e6ringen i disse viktige og formende \u00e5rene for seksuell oppv\u00e5kning.  \n  \nTidligere var gatene i byer og landsbyer typiske steder der aldre og klasser blandet seg. Skolene var derimot aldersbestemte og stort sett bygd p\u00e5 middelklassens normer. Fellesundervisning ble en ny m\u00e5te for \u00e5 fremme heteroseksuelle normer og forhindre homoseksuell l\u00f8saktighet n\u00e5r gutter og jenter fikk v\u00e6re for seg selv.  \n  \n**Heterot\u00f8ffinger bel\u00f8nnet i fengsel**  \nAndre maktinstitusjoner fulgte i samme fotspor i kampen mot homoseksuell promiskuitet. Fra midten av 1800-tallet var eneceller i fengsel regnet som det foretrukne, selvf\u00f8lgelig begrunnet med at det motarbeidet sex mellom de innsatte av samme kj\u00f8nn. Men betydelig mer undertrykkende systemer brukte homoseksualitet som en kontrollmetode ved \u00e5 bel\u00f8nne heterot\u00f8ffinger og straffe homsene som de brukte som sexobjekter. Under Andre verdenskrig begynte det milit\u00e6re \u00e5 ekskludere homoseksuelle menn ved \u00e5 stemple dem som risikofaktorer, b\u00e5de for mentalsykdom og forr\u00e6deri.  \n  \nDen endelige, store suksessen i kampen for \u00e5 promotere heteroseksuelle forhold, var den seksuelle revolusjonen p\u00e5 1960-tallet og p-pillen. Plutselig var ikke jomfruelighet lenger en plikt for de fleste kvinner. Dermed kunne de mange unge mennene som hadde tatt skrittet over i homoseksuelle situasjoner p\u00e5 grunn av for f\u00e5 tilgjengelige kvinner, finne tilbake til den trygge heteroseksualiteten. \u00c5 v\u00e6re b\u00e5de homo- og heteroseksuell ble en ny identitet, og den skjulte seksuelle grensetrafikken mellom homo og ikke-fullt-s\u00e5-homo ble mindre vanlig.  \n  \n**N\u00f8dvendigheten av gjensidig seksuell nytelse**  \nDen gamle ekteskapsnormen hadde v\u00e6rt et reproduserende par med en arbeidende ektemann og en kone som var ansvarlig for hjemmet og som adl\u00f8d sin mann. Ekteskap var en generelt kjedelig greie med tanke p\u00e5 kj\u00e6rlighet og sex, og stort sett endestasjon for kvinnene. Men med den nye heteroseksuelle normen skulle gjensidig seksuell nytelse bli en selvf\u00f8lgelighet, og senere ble ogs\u00e5 likestilling mellom kone og mann en del av idealet. Ekteskapet endret seg fra et forhold som var kontrollert av storfamilien, til et valg partnerne selv tok. Foreldrene mistet p\u00e5virkningskraft over det unge paret, som dermed ble mer uavhengige av mor og far, men samtidig mer avhengige av andre institusjoner.  \n  \nF\u00f8r i tiden kom ekteskap, sex og babyer f\u00f8rst, og s\u00e5 kunne det hende kj\u00e6rligheten utviklet seg derfra. I nyere tid er kj\u00e6rlighet blitt forutsetningen for parets seksuelle liv, og ekteskapet er blitt et alternativ som enkelt kan velges bort. Utviklingen bort fra ekteskap som ble organisert av og integrert inn i familier, og styrt av ulikheten mellom kj\u00f8nnene, endret seg til kj\u00e6rlige, likeverdige og mer isolerte par hvis prim\u00e6re m\u00e5l ikke lenger var reproduksjon. Dette var den virkelig store seksuelle revolusjonen i andre halvdel av det 20. \u00e5rhundret. Det innebar ogs\u00e5 at forhold og ekteskap mellom personer av samme kj\u00f8nn ble mulig \u00e5 tenke seg.  \n  \n**Lik kj\u00e6rlighet, ulik sex**  \nIdealene om romantisk kj\u00e6rlighet tidlig p\u00e5 1800-tallet var for det meste aseksuelle, og kunne v\u00e6re b\u00e5de homososiale og heterososiale. De dypeste f\u00f8lelsesmessige b\u00e5ndene fantes ofte innenfor samme kj\u00f8nn, ikke mellom kj\u00f8nnene. Kostskoler og studentforeninger skapte intime vennskap som for mange la grunnlaget for et offentlig og politisk liv. Disse forbindelsene ble verdsatt h\u00f8yere enn ekteskapet, siden de var spirituelle, og ikke kun fysiske.  \n  \nFra da av spredde feministene og sosialistene dette som modell for ekteskapet, og begynte samtidig \u00e5 inkludere seksualitet \u2013 dog kun mellom menn og kvinner. V\u00e5r egen tids ideologi, at kj\u00e6rlighet og sex h\u00f8rer sammen, hadde v\u00e6rt utenkelig i en n\u00e6r fortid da kj\u00e6rlighet handlet om likeverdige forhold og sex om ulike forhold, der kj\u00e6rlighet var aktverdig og sex snuskete.  \n  \nHelt frem til 1900-tallet ble kj\u00e6rlighet og sex regnet som motsetninger, og ikke noe som h\u00f8rte til i det samme forholdet. Den seksuelle spenningen og nytelsen oppstod som oftest mellom personer p\u00e5 forskjellige sosiale niv\u00e5er: mann og kvinne, rik og fattig, kunde og prostituert, ung og gammel. Selv i homofile og lesbiske forhold, som kunne ha v\u00e6rt de mest likeverdige, var lignende maktforskjeller mer regelen enn unntaket mellom butch og femme, \u00e5pen og skjult, giver og mottager, mann og gutt.  \n  \nSosialistenes og feministenes idealer for \"det perfekte samliv\", og deres kamp for bedre og mer likeverdige heteroseksuelle forhold, ble langt p\u00e5 vei virkeliggjort med den seksuelle revolusjonen p\u00e5 1960-tallet.  \n  \nMen likhet i seksuelle forhold forble problematisk \u2013 f\u00f8rst og fremst fordi tradisjonelle kj\u00f8nnsroller er s\u00e5 dypt integrert i oss og ikke er s\u00e5 enkle \u00e5 endre, men ogs\u00e5 fordi det ikke passer med det seksuelle og sosiale mangfoldet folk opplever og nyter. Sosial ulikhet kan v\u00e6re sexy, som i BDSM og betalte forbindelser.  \n  \nSiden menn og kvinner er n\u00f8dt til \u00e5 overvinne kj\u00f8nnsforskjellene dem imellom, opplever homofile og lesbiske mer sosial og erotisk likhet enn heteroseksuelle par gj\u00f8r. Homofile kan sees som de store vinnerne i denne kampen for likhet, mens derimot tradisjonelle, heteroseksuelle par, sadomasochister, pedofile, zoofile, eller prostituerte og kundene deres, alle i forhold som ikke kan oppfylle den nye likhetsnormen, ble taperne.  \n  \nSelv om de aller fleste i de siste gruppene aldri har v\u00e6rt spesielt vel ansett, viser hatet og lovgivningen rettet mot dem i Vesten i de senere \u00e5rene hvor streng den nye likhetsnormen er.  \n  \nSadomasochister sliter for \u00e5 f\u00e5 preferansene sine akseptert, og de pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5 sympati ved \u00e5 understreke at alt de gj\u00f8r, gj\u00f8res med samtykke. Det samme gj\u00f8r masochister som godkjenner den mentale eller fysiske ydmykelsen de utsettes for. Men samtykke er noe de med forkj\u00e6rlighet for barn og dyr, samt horekunder, vanskelig kan hevde at de har. Den store, aksepterte forskjellen er etnisitet, selv om preferanser for en spesiell rase lett kan oppfattes som rasistisk. B\u00e5de likhets- og ulikhetsteoriene er dogmatiske og urealistiske siden de begge avviser at vi mennesker har ulike preferanser. B\u00e5de like og ulike forhold kan v\u00e6re sexy og gi gjensidig utbytte.  \n  \nDet aller mest fantastiske med denne seksuelle revolusjonen er at den har g\u00e5tt s\u00e5 ubemerket hen.  \n  \n**Utvidelse av det seksuelle repertoar**  \nDet \u00f8kte presset p\u00e5 den heteroseksuelle nytelsen ledet til en utvidelse av det seksuelle repertoaret. Selv om 1900-tallet ikke oppfant noen nye seksuelle \u00f8velser, slipper etter hvert st\u00f8rre deler av befolkningen seg mer l\u00f8s og engasjerer seg i flere av mulighetene i det seksuelle mangfoldet. Oralsex og analsex i heteroseksuelle forhold blir vanligere, fortidens mannlige, seksualiserte vold er trolig p\u00e5 tilbaketur, og samtykkende vold i sadomasochistiske forhold \u00f8ker \u2013 og det er ofte mennene som er den masochistiske parten i forholdet.  \n  \nOpp gjennom generasjonene har b\u00e5de menn og kvinner hatt et stadig \u00f8kende antall heteroseksuelle partnere \u2013 b\u00e5de i, utenfor og etter ekteskapet, og s\u00e6rlig i Skandinavia er det mange par som lever uten ekteskapet som felles b\u00e5nd. Folk involverer seg ogs\u00e5 i et videre spekter av seksuelle handlinger, med heteroseksuelt samleie og masturbasjon \u2013 takket v\u00e6re inspirasjon fra internett \u2013 som de mest vanlige.  \n  \nDet er kvinnene som er de st\u00f8rste vinnerne av den seksuelle revolusjonen. P\u00e5 den seksuelle arenaen, p\u00e5 samme m\u00e5te som i arbeidslivet, skolen og politikken, har kvinner begynt \u00e5 oppf\u00f8re seg mer som menn og homofile. Selv om konseptene biseksuell og queer brukes til \u00e5 antyde st\u00f8rre mulighet til \u00e5 krysse de seksuelle grensene, er dette trolig lettere for kvinner enn for menn.\u00a0  \n  \nDet samme er tilfelle med homososial intimitet, der kvinner fortsatt har flere muligheter til \u00e5 knytte n\u00e6re vennskap med andre kvinner. Bortsett fra i homsekulturene, er det i dag idretten som tilbyr menn den eneste \u2013 dog spinkle \u2013 muligheten til \u00e5 eksperimentere med homososial intimitet.  \n  \nHomoseksuelle opplever kanskje \u00f8kt aksept, men den evige forakten, spesielt mot analsex og feminin oppf\u00f8rsel, har f\u00f8rt til at menn n\u00f8ler mer f\u00f8r de tar turen inn i seksuelle leker med personer av samme kj\u00f8nn.  \n  \nOg til tross for en forventing om at den yngre generasjonen skal v\u00e6re mer \u00e5pne seksuelt, ogs\u00e5 mot det som en gang ble kalt perversjon, er dette fortsatt vanskelig \u00e5 akseptere b\u00e5de for dem selv og andre. Heteroseksualitet er stadig den sterke normen. Selv om vi har v\u00e6rt gjennom flere seksuelle revolusjoner, er det fortsatt mye erotisk nytelse \u00e5 kjempe for. Merkverdig nok er det til og med trolig at heteroseksualiteten var den som tjente mest p\u00e5 at Kertbeny oppfant homoseksualiteten.  \n  \n\u00a0  \n*Gert Hekma foreleser i sosiologi (sexuality & gender) ved University of Amsterdam.*  \n\u00a0  \nArtikkelen er en revidert og forkortet versjon av Gert Hekmas introduksjon til *A Cultural History of Sexuality* Vol 6: *The Modern Age (1920 - 2000)* - Berg, 2011.  \n\u00a0\n\nTryggheten kan ruinere sexen  \nDet er ingen automatikk i at sterk kj\u00e6rlighet f\u00f8rer til at paret lykkes i senga. For mye trygghet og n\u00e6rhet kan \u00f8delegge et pars sexliv.  \n  \nIkke n\u00f8dvendigvis homo  \nMange menn f\u00f8ler en viss attraksjon til andre menn, men ser ikke p\u00e5 seg selv som homofile eller bifile.  \n  \n  \nSkeivere heteronormativitet  \nBefolkningsandelen som har sex med eget kj\u00f8nn \u00f8ker raskt. Bisex er i ferd med \u00e5 bli en del av heteronormativiteten.  \n  \nPompeiis prostituerte menn  \nN\u00e5r kunder av begge kj\u00f8nn ville kj\u00f8pe sex fra menn, gikk de ikke til horehuset, men til butikken, bakeriet, verkstedet eller kafeen.  \n  \nOfte g\u00e5r det riktig bra, men like ofte kunne du vel ha gjort en bedre jobb. Er det tilfeldigheter som r\u00e5r?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62528c7-47c1-4948-8115-23e889dac8cc"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/redningspakken/66525933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:27Z", "text": "# \u00abRedningspakken\u00bb\n\n3\\. oktober 2008 kl. 2.00\n\nKjempeflott\\! N\u00e5 kan man fortsette \u00e5 lure markedet i enda litt tid, slik at man kan gj\u00f8re situasjonen enda litt verre. De burde kanskje heller kalle det for en bed\u00f8velsespakke, istedenfor en redningspakke?\n\n*Zanthius of Archania* En redningspakke som har st\u00f8tte blant mindre enn ti prosent av befolkningen, kan i hvert fall ikke kalles populistisk\u2026 Det er enda godt de kalte pakken Wallstreet Bailout, og ikke liberty-bailout, freedom-bailout eller patriotic-bailout\u2026\n\n*Jon*\n\nDet er interessant \u00e5 se og h\u00f8re hvordan liberale h\u00f8yrevingpolitikere (Carl Ivar Hagen p\u00e5 RedaksjonEn i g\u00e5r) her i landet desperat pr\u00f8ver \u00e5 legge skylden for krisen p\u00e5 boligl\u00e5nstakere som ikke klarer \u00e5 betale sine avdrag. Og i tillegg skylder p\u00e5 Jimmy Carter og Bill Clintons liberale utl\u00e5nspolitikk til boligkj\u00f8pere. S\u00e5 vidt jeg veit er det \u00e5tte \u00e5r siden Bill Clinton flyttet ut av Det hvite hus. Er det virkelig noen som tror at dagens krise ikke har med andre faktorer enn dette \u00e5 gj\u00f8re\u2026?\n\n*Torger*\n\nBakgsters kalte president Roosevelt dem. Hensynsl\u00f8se finansfolk kj\u00f8rer \u00f8konomien til en viss plass for \u00e5 f\u00e5 mest mulig dollar p\u00e5 sine kontoer \u2013 og lar staten og vanlige folk ta oppryddingen. N\u00e5r oppryddingen er ferdig, er det p\u00e5'n igjen. **Zooro*  \n  \nHva om staten kunne overtatt selskapene istedenfor? Ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag.  \n  \n*John*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4379efd4-59b0-4614-a4b0-2aeae17f1a28"}
{"url": "http://grethes-hobbyblogg.blogspot.com/2013/01/sketchy-colors-144.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:45Z", "text": "\n    \n\n## torsdag 3. januar 2013\n\n### Sketchy Colors \\#144\n\n\n\n\u00a0Utfordring til Sketchy Colors \\#144 er: \u00a0**Hvit og Krem og i tillegg bruke skissen .**  \nHer ser dere**\u00a0**min l\u00f8sning p\u00e5 oppgaven, jeg har laget et bursdag kort p\u00e5 bestilling.\u00a0Jeg har brukt hvit bazill til kortet, s\u00e5 har jeg brukt m\u00f8nsterpapir krem fra Kort & Godt.\u00a0Blomster er fra Kort og Godt.\u00a0h\u00c4nglar gutten er fargelagt med pro-og flexmarker. Kvistutstanser er fra MS.  \n\n\n\n\u00a0\u00a0Kremgul bazill er stanset ut med nestabilities. Tekst stempel fra Kort og Godt.  \n\n\n\n\u00a0Plass for en personlig hilsen til bursdagsbarnet.  \n\n\n\nBaksiden av kortet.  \nTakk for at du titter innom, legg gjerne igjen en hilsen.  \n  \nKlem Grethe\n\nGrethe  kl. \n\n22:57           \n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nDette var et delikat og pent kort\\! Tusen takk for at du deltar p\u00e5 Sketchy Colors sin skisse og fargeutfordring denne gangen\\!Lykke til\\!\\!  \nKlem fra Mette\n\n 4. januar 2013 kl. 09:31    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Grethe  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebdac334-7924-4807-978d-0b41cb0874a2"}
{"url": "https://www.swissclinic.no/blogg/nyheter-no/swiss-clinic-lanserer-en-ny-revolusjonerende-hudpleieserie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:48Z", "text": "# Swiss Clinic lanserer en ny revolusjonerende hudpleieserie\\!\n\n**Produktserien er basert p\u00e5 en blanding av bevist effektive ingredienser, kombinert med synergi og en unik, egenutviklet PENTA-teknologi**\n\n**I januar 2017** kunne Swiss Clinic stolt presentere sin nye komplette hudpleieserie. Denne eksklusive og effektive hudpleieserie best\u00e5ende av fem produkter er en smart og multi-funksjonell baseserie med et n\u00f8ye utvalgt innhold. Hvert produkt inneholder en h\u00f8y mengde aktive ingredienser kombinert i forskjellige bindinger slik at produktet gir et godt resultat, samtidig som det beholder dets unike karakter.  \n  \nSerien\u00a0som inneholder de absolutt nyeste aktive ingrediensene for anti-age best\u00e5r av: Day Cream, Night Cream, Face Serum, Eye Cream og Miscellar Cleansing Gel.  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n**Day Cream**:  \n\u2013 En hurtigabsorbert dagkrem\u00a0for alle hudtyper. Kremen hjelper til med \u00e5 bevare den naturlige balansen av hydrolipider i huden og fukter det \u00f8verste hudlaget.  \n  \n**Night Cream:**  \n\u2013 En sm\u00f8rlignende konsistens for umiddelbar komfort, mykhet og glans som gir en velgj\u00f8rende hvile til huden din gjennom natten. Appliser denne herlige kremen\u00a0f\u00f8r du g\u00e5r og legger deg.\u00a0  \n  \n**Face Serum:**\u00a0  \n\u2013\u00a0Ansiktsserumet\u00a0har en h\u00f8ykonsentrert, lett og silkemyk formel med fem hyaluronsyrer og fem peptidkompleks \u2013 essensen i Swiss Clinics PENTA-teknologi. Den h\u00f8ye konsentrasjonen av disse fantastiske ingrediensene med anti-age-effekt fremmer en intensiv gjenoppbygging av huden ved \u00e5 bevare elastisiteten og forhindre at huden blir slapp.  \n  \n**Eye Serum:**\u00a0  \n\u2013 \u00d8yekrem\u00a0spesielt utviklet for det f\u00f8lsomme omr\u00e5det rundt \u00f8ynene. Med Hyaluronsyre og Hyaluronic Acid Filling Spheres\u2122 hjelper den med \u00e5 holde huden under \u00f8ynene fuktet og myk samtidig som fine linjer og rynker reduseres.  \n  \n**Miscellar Cleansing Gel:**\u00a0  \n\u2013 Det nyeste innen micell\u00e6r rengj\u00f8ring er gel. Denne\u00a0gelen fjerner raskt og enkelt urenheter og rester etter sminke, samtidig som den beskytter og fukter huden slik at den ser frisk og str\u00e5lende ut.\n\n  \n**Hva gj\u00f8r hudpleieserien unik p\u00e5 markedet?**\u00a0  \n\u2013 Produktserien er basert p\u00e5 en blanding av bevist effektive ingredienser kombinert med synergi og en unik PENTA-teknologi. Swiss Clinic strever etter \u00e5 utvikle innovativ hudpleie og utviklet derfor denne teknologien. En multi-funksjonell teknologi som gir 5 fordeler til huden: bygger opp, gir glans, penetrerer, fukter og gir n\u00e6ring. En n\u00f8ye utvalgt sammensetning av aktive ingredienser med opp til 8 hyaluronsyrer og peptider.  \n  \nMarie Serneholt\u00a0var en av de f\u00f8rste personene som fikk pr\u00f8ve produktene, og dette sier hun om serien:  \n  \n***\"Det jeg er ute etter n\u00e5r det kommer til hudpleieprodukter er produkter som er fuktende, lettabsorberende, pleiende samt gjenoppbyggende, og denne serien treffer virkelig p\u00e5 samtlige omr\u00e5der\\! Jeg er utrolig imponert og har allerede sett sv\u00e6rt fine resultater. Den tr\u00f8tte huden min har f\u00e5tt nytt liv igjen.\"***  \n  \n**Lanseringstilbud\\!**\u00a0Akkurat n\u00e5 tilbyr vi et unikt lanseringstilbud p\u00e5 hele serien best\u00e5ende av de fem produktene i tillegg til utvalgte sett som\u00a0The Daily Duo\u00a0og\u00a0Heroes Collection Kit\u00a0nedenfor.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f642c177-9d09-4b52-8ad3-502bfe77a465"}
{"url": "http://nves.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:31Z", "text": "# **NASJONALT VINDENERGISENTER AS**\n\n\u00a0\n\n## *Kompetanse \u2013 Formidling \u2013 Utvikling*\n\n## Velkommen til det nasjonale kompetansesenteret for vindenergi. Vi tilbyr kurs, foredrag og undervisning om fornybar energi\u00a0for alle. Vi formidler om klima, forskning, trender og utvikling, biologi og teknologi her hvor vindenergien blir gjort om til gr\u00f8nn elektrisk energi. I en \u00e5rrekke har vi gjennomf\u00f8rt v\u00e5re kurs og undervisningsopplegg for tusenvis av skolelever, studenter, politikere, bedrifter og organisasjoner.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n## Vindenergisenteret utvikler og driver frem\u00a0kreative og innovative l\u00f8sninger for fornybar energi.\u00a0V\u00e5r hovedsatsing er lokal utnyttelse av energien der den er, b\u00e5de for private og for n\u00e6ringsliv. Teknologiutviklingen og markedsendringer skjer i stort tempo og gir spennende muligheter. Vi er med, og vil gjerne ha deg med ogs\u00e5. V\u00e5re prosjekter for sm\u00e5 vindm\u00f8ller og hybridl\u00f8sninger for industri kan v\u00e6re interessante ogs\u00e5 for deg.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5301f197-ac38-47f4-935f-7ba9133ffaa6"}
{"url": "https://www.nofas.no/kompetanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:53Z", "text": "# Kompetanse\n\n## Kompetanse er selve kjernen i NOFAS. Det danner utgangspunktet for all verdiskapning i v\u00e5re kundeforhold. Og vi er sv\u00e6rt stolte av det kompetansehuset NOFAS har vokst til \u00e5 bli. Under f\u00f8lger en presentasjon av v\u00e5re ansatte. Du kan klikke p\u00e5 bildene og lese mer om hver enkelt.\n\n#### Finansiering\n\nV\u00e5re prosjektledere representerer en h\u00f8yt utdannet og faglig diversifisert gruppe teknologer. De har lang erfaring med arbeid mot Virkemiddelapparatet, har evne til \u00e5 tenke langsiktig og strategisk, og kan tilby bistand innenfor alle relevante fagomr\u00e5der.\n\n**Axel B Ofstad** *Senior Consultant*\n\n**Bjart F. Lutn\u00e6s** *Principal Consultant, Dr.Ing. MBA*\n\n**Carina Flaam Bergem** *Senior Consultant, MSc*\n\n**Cathrine Ege** *Client Manager*\n\n**Emil L\u00f8vgren** *Managing Consultant, Dr.Scient.*\n\n**Espen Iveland** *Managing Consultant, Siv.ing.*\n\n**Henrik Helmersmo** *Senior Consultant, Siv.ing. MTM*\n\n**H\u00e5kon Ursin Steen** *Principal Consultant - EU Instruments, PhD*\n\n**Kenneth Gulbrands\u00f8y** *Senior Consultant*\n\n**Lars Kvanum** *Senior Consultant, PgDip*\n\n**Live Fagereng** *Senior Consultant, PhD*\n\n**Mads Dannevig** *Senior Consultant, MSc*\n\n**Martine Berg-Jensen** *Consultant*\n\n**Nina Merethe Wiley** *Senior Consultant, MSc*\n\n**Ola Svartberg** *Senior Consultant, Siv.ing.*\n\n**Ole C. Brudvik** *Senior Consultant*\n\n**Ronny Stokmo Hansen** *Chief Operating Officer, MSc*\n\n**Simen Filseth** *Senior Consultant, MSc*\n\n**Simen Krogh** *Consultant*\n\n#### Strategi\n\nSom strategipartner bist\u00e5r NOFAS i ulike strategiske og innovative prosesser p\u00e5 en engasjerende og kunnskapsrik m\u00e5te. Vi hjelper v\u00e5re kunder med \u00e5 n\u00e5 sitt virkelige potensial. V\u00e5re r\u00e5dgivere har lang erfaring, en profesjonell tiln\u00e6rming, og er dedikerte i sitt arbeid med \u00e5 skape bedre resultater for v\u00e5re kunder.\n\n**Gard Neverlien** *Management Consultant, Strategy - Siv.ing.*\n\n**Hans Ivar Laukli** *Chief Strategy Officer, Dr.ing. MTM*\n\n**Jon-Anders Eikeland** *Principal Consultant, Strategy - Siv.Ing.*\n\n**\u00c5ke Elden** *Strategy Director, Dr. Psychol*\n\n#### Marked\n\nV\u00e5rt salgs- og markedsapparat best\u00e5r av dyktige mennesker, som p\u00e5 en engasjerende og presis m\u00e5te forteller om NOFAS, og hvilke muligheter et samarbeid kan gi. Videre gir vi r\u00e5d til bedrifter som henvender seg til oss, om mulighetene for \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte til FoU-prosjekter.\n\n**Anders Christen Vold** *Key Account Manager*\n\n**Anina Ellefsen \u00d8stlid** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Christoffer Hafnor** *Key Account Manager*\n\n**Endre Leifsen** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Ina Cecilie Norderhaug** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Joakim \u00c5b\u00f8** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Lasse Vebostad** *Key Account Manager*\n\n**Linda Isabelle Rygg** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Marianne Goodchild-Sjursen** *Key Account Manager*\n\n**Mona Rebekka Kristiansen** *Pre-Sales Consultant*\n\n**Morten Skarra Gr\u00f8tterud** *Senior Key Account Manager*\n\n**Roger Wilhelm Weidal** *Senior Key Account Manager*\n\n**Thomas Agerup** *Chief Sales & Marketing Officer*\n\n**Vivvi Regine Andreassen** *Pre-Sales Manager*\n\n#### Administrasjon\n\nNOFAS har en profesjonell og effektiv administrasjon. V\u00e5re oppgaver, utover \u00e5 drifte selskapet, er i stadig st\u00f8rre grad knyttet til tilstedev\u00e6relse i n\u00e6ringsklynger, opptre som foredragsholdere, som skribenter og som r\u00e5dgivere i innovative arenaer.\n\n**Lars Henrik Krogh** *CEO - Partner*\n\n**Maiken Kristine Pasenau Lyngnes** *Office Manager*\n\n**Tom Hilding Johansen** *Partner, Siv.ing*\n\n**Tormod Norbakk Opedal** *Chief Financial Officer*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f3c243d-5cbb-464e-a963-90e2efb998d6"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stjernerytter-kastet-ut-av-eget-lag-etter-a-ha-trosset-lagordre/68634833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:47Z", "text": "\n\n# Vuelta a Espa\u00f1a\n\n## Stjernerytter kastet ut av eget lag etter \u00e5 ha trosset lagordre\n\nWarren Barguil ute av Vuelta a Espa\u00f1a.\n\n26\\. august 2017 kl. 10.49\n\n   Simon Zetlitz Nessler  \n\nI en pressemelding fra laget, skriver de at Barguil bekreftet at han ikke kj\u00f8rte for lagets m\u00e5l (som var \u00e5 hjelpe Wilco Kelderman), noe som dermed gjorde at laget s\u00e5 seg n\u00f8dt til \u00e5 kaste Barguil ut fra rittet.\n\n**\u2013 Jeg m\u00e5 forlate vueltaen p\u00e5 grunn av lagets avgj\u00f8relse. Jeg f\u00f8ler meg bra, og jeg har gode bein. Jeg ser meg selv i en annen rolle (enn hva laget gj\u00f8r), og \u00f8nsker \u00e5 angripe i fjellene, slik jeg gjorde i touren. Vueltaen er et str\u00e5lende ritt, og det er skuffende \u00e5 m\u00e5tte forlate rittet, men det er en avgj\u00f8relse fra laget jeg m\u00e5 akseptere, sier Barguil i pressemeldingen fra laget.**\n\nGrunnen skal v\u00e6re at Barguil ikke hjalp lagets kaptein, Wilco Kelderman, da han punkterte p\u00e5 vei inn mot m\u00e5l p\u00e5 fredagens etappe. Barguil ble sittende med resten av favorittene, mens lagkameraten Sam Oomen hjalp Kelderman inn til m\u00e5l, hvor han var 17 sekunder bak resten av favorittene.\n\nKelderman falt med det ned fra ellevteplass til 14. plass i sammendraget, og ble passert av nettopp Barguil i sammendraget.\n\nI en diskusjon i etterkant skal det ha blitt gjort klart at Barguil dermed ble fjernet fra rittet, fordi laget ikke \u00f8nsket \u00e5 ha en rytter som kun kj\u00f8rte for seg selv. Barguil skal da ha vist til at han ikke s\u00e5 p\u00e5 seg selv som en hjelperytter i vueltaen.\n\n\u2013 Jeg kan tilf\u00f8ye at Barguil har virket veldig irritabel siden starten i Nimes. Laget hans har m\u00e5tte tvinge han til \u00e5 gj\u00f8re intervjuer, skriver Rasmus Stagh\u00f8j, journalist i dansk TV 2 p\u00e5 Twitter.\n\nBarguil vant nylig to etapper i Tour de France og klatretr\u00f8ya, i et ritt hvor han til slutt ble nummer ti sammenlagt.\n\nLike etter ble det kjent at han skifter lag etter sesongen, hvor Fortuneo-Oscaro blir hans neste lag. Selv etter utkastelsen, skriver laget at Barguil vil fullf\u00f8re sesongen som normalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "160363a4-1543-4df0-b149-72a43e33e5c6"}
{"url": "http://docplayer.me/3355185-Dagens-trafikksituasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:39Z", "text": "# Dagens trafikksituasjon\n\n1 Innholdsfortegnelse Innledning... 2 Dagens trafikksituasjon... 3 Visjon og m\u00e5lsetting... 4 Ulykkesstatistikk... 5 Holdningsskapende trafikkoppl\u00e6ring... 7 Holdningsskapende tiltak... 7 Oppl\u00e6ringstiltak... 7 Kontroll/sanksjoner... 8 Beskrivelse av fysiske tiltak... 9 Strakstiltak Trafikksikkerhets plan Forslag til tiltak Forslag til strakstiltak 2014:\n\n\n2 Innledning Trafikksikkerhetsplanen ble innf\u00f8rt i 2001 som et verkt\u00f8y for kommunene til \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte til planlegging og gjennomf\u00f8ring av konkrete trafikksikkerhetstiltak. M\u00e5let med planen er at hver enkelt kommune skal jobbe systematisert og m\u00e5lrettet for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten for alle trafikanter i sitt lokalomr\u00e5de. Prosjektgruppen for denne trafikksikkerhetsplanen best\u00e5r av ansatte ved teknisk kontor hos kommunen og en ekstern konsulent, Prosjektil Efla AS. Ekstern konsulent har sekretariatfunksjonen for planarbeidet. Ved utarbeidelse av planen har det v\u00e6rt viktig \u00e5 involvere lokale akt\u00f8rer som kjenner trafikkforholdene i kommunen best. Deriblant skoler, barnehager, Rennes\u00f8y politi og andre akt\u00f8rer med lokal trafikkerfaring. I den forbindelse ble det arrangert en id\u00e9dugnad hvor utvalgte etater ble invitert til \u00e5 dele sine erfaringer og synspunkter vedr\u00f8rende trafikksituasjonen i kommunen. Dugnaden ble holdt i Rennes\u00f8y kulturhus mandag 10. juni Trafikksikkerhet for barn og unge er de voksnes ansvar. Barn m\u00e5 beskyttes ved \u00e5 utforme et trygt oppvekstmilj\u00f8, og l\u00e6re barn riktig bruk av sikkerhetsutstyr. Voksne m\u00e5 v\u00e6re bevisste rollemodeller og drive kontinuerlig oppl\u00e6ring i barne\u00e5rene og ungdomstiden. Kommunens rolle som eier og ansvarlig for drift og vedlikehold av grunnskoler og kommunale barnehager har et stort ansvar for \u00e5 sikre at barn og elever kan ferdes i et trygt milj\u00f8. Dette ansvaret er ogs\u00e5 beskrevet i oppl\u00e6ringsloven og i l\u00e6replanen for grunnskolen. Dette omfatter trygg skoletransport, og trygghet i skole- og barnehagetiden. Trafikkoppl\u00e6ringen inng\u00e5r ogs\u00e5 som en del av kompetansem\u00e5lene i kunnskapsl\u00f8ftet. 2\n\n\n\n3 Dagens trafikksituasjon Kommunens trafikkm\u00f8nster har v\u00e6rt gjennom store endringer de siste \u00e5rene. F\u00f8rst ved \u00e5pningen av fastlandsforbindelsen til Stavanger i 1992, og senere ved avviklingen av bomstasjonen i Begge disse hendelsene er milep\u00e6ler som har resultert i \u00f8kt gjennomgangstrafikk og befolkningsvekst i kommunen. Alderssammensetningen i kommunen er endret, slik at familier med barn og unge n\u00e5 er en st\u00f8rre del av befolkningen en tidligere. Det har i de senere \u00e5r ogs\u00e5 v\u00e6rt god befolkningsvekst. Tall fra SSB viser at i tidsrommet var det en vekst p\u00e5 18,2 %. Befolkningsveksten for 2012 var 5,2 %. Kommunen har hittil utf\u00f8rt en god del tiltak som tar hensyn til disse endringene. Det er etablert busslommer, buss-snuplasser, fortauer og GS-veier. I Kommuneplanen er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle n\u00e6ringslivet i kommunen med fokus p\u00e5 \u00e5 utnytte lokale ressurser. Dette inneb\u00e6rer bl. a. utvikling av kommunen som attraksjon for turister. Dette er ogs\u00e5 en bidragsyter for \u00f8kt trafikk i kommunen, spesielt i form av busstrafikk, men ogs\u00e5 \u00f8kt ferdsel p\u00e5 GS-veier. Alt dette m\u00e5 tas hensyn til i planleggingen b\u00e5de langsiktig og kortsiktig. 3\n\n\n\n4 Visjon og m\u00e5lsetting En visjon er et \u00f8nsket fremtidsbilde av en gitt situasjon eller sak. Selv om kommuneplanen for Rennes\u00f8y kommune ikke har fastsatt noen visjon for trafikksikkerhet, er det lagt stor vekt p\u00e5 sikkerhet og at innbyggerne skal f\u00f8le seg trygge i kommunen. P\u00e5 f\u00f8rste side i kommuneplanen for Rennes\u00f8y kommune er f\u00f8lgende setning skrevet som langsiktig m\u00e5l for kommunen: En god og trygg kommune \u00e5 bo og leve i I kommuneplanen er det og lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 sikre gode og trygge oppvekstforhold for barn og unge. En viktig del av dette er \u00e5 ha god trafikksikkerhet i sitt n\u00e6romr\u00e5de, enten dette er hjemme eller p\u00e5 vei til og fra skolen/barnehagen. Kommunen har i tidligere TS-plan hatt en visjon med hoved- og delm\u00e5l, som videref\u00f8res. Denne visjonen er den s\u00e5kalte null-visjonen: \u00abNull drepte og null alvorlig skadde\u00bb Med f\u00f8lgende hovedm\u00e5l: Og f\u00f8lgende delm\u00e5l: \u00abNedgang i trafikkuhell med personskader i hele kommunen.\u00bb Myke trafikanter skal kunne ferdes p\u00e5 et eget skjermet veinett i tilknytning til skoler og tettsted (sykkel og gangveier/fortauer.) Trafikksikre veinettet, snuplasser, bussholdeplasser, siktforhold. Redusere overtredelser av fartsgrenser/veitrafikkloven. F\u00e5 flere syklister til \u00e5 bruke sykkelhjelm. \u00d8ke bruken av refleks. Arbeide for \u00f8kt bruk av sikkerhetssele i alle kj\u00f8ret\u00f8y. TS-planen er utarbeidet for \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene. 4\n\n\n\n\n\n11 veien om Skorpefjell har redusert trafikken i Vaulabakken. 3.2 Gang og sykkelvei fra \u00c5m\u00f8y brua til Sokn busstasjon - FV 441 \u00c5m\u00f8yveien Fra \u00c5m\u00f8y bro til Sokn busstasjon er det ingen GS vei. I tillegg mangler det gatelys (se pkt. 3.4). Her ferdes ogs\u00e5 mange barn og unge p\u00e5 ettermiddag/kveldstid til og fra trening og aktiviteter andre steder. Tiltaket har tidligere f\u00e5tt tildelt , Fortau \u00c5m\u00f8ybrua - FV 441 Veistrekningen hvor broa ligger er den eneste fullverdige 2-feltsveien med 80 km/h fartsgrense i kommunen utenom hoved riksveiene. Bruen har bratt stigning som gir d\u00e5rlig sikt. Den brukes mye av barn og ungdom som skal til og fra de andre \u00f8yene, samt til bussterminalen p\u00e5 Sokn. 3.4 Gatelys \u00c5m\u00f8ybrua bort til Sokn busstasjon - FV 441 Det mangler belysning p\u00e5 deler av denne strekningen, som blir brukt av myke trafikanter. H\u00f8y fartsgrense p\u00e5 stedet gj\u00f8r dette ekstra utrygt. 3.7 Vestre \u00c5m\u00f8y GS-vei og snuplass ved kaien Veistrekket fra Hegrebergveien til \u00c5m\u00f8y kai er delvis utbygd med GS-vei. Flere barn ferdes langs veien i forbindelse med barnehage og grendehuset. Regulering, prosjektering og bygging p\u00e5 de strekkene dette mangler. Snuplassen ved Vestre \u00c5m\u00f8y Kai er ogs\u00e5 for smal til at buss kan snu p\u00e5 en trygg m\u00e5te, og m\u00e5 utvides. 3.8 Byggefeltet p\u00e5 Bru Bru Barnehage, gang og sykkelvei - KV 8000 Gang og sykkelvei fra Bru kai frem til byggefelt p\u00e5 Bru er et tiltak for \u00e5 bedre fremkommeligheten for de myke trafikantene i omr\u00e5det. Tras\u00e9en for veien sees i sammenheng med planarbeidet for Bru kai og nytt boligfelt i omr\u00e5det. Det ligger ogs\u00e5 en barnehage med naturgruppe som bruker veinettet for \u00e5 komme frem og tilbake til naturomr\u00e5dene. 3.9 Gang og sykkelvei Nyg\u00e5rdsvika bort til Sokn busstasjon langs Bruveien - FV 586 Gang og sykkelvei fra Sokn bomstasjon og frem til avkj\u00f8ringen til Nyg\u00e5rdsvika byggefelt er et tiltak for \u00e5 bedre fremkommeligheten for fotgjengere og syklister i omr\u00e5det. Sokn er et bussknutepunkt i kommunen og har derfor mange myke trafikanter. Campingplassen er i n\u00e6rheten, som ogs\u00e5 skaper \u00f8kt gangtrafikk. Fylkesveien p\u00e5 strekningen er smal. Dette er en manglende etappe p\u00e5 ca. 750 m for \u00e5 binde sammen GS-veier p\u00e5 Sokn og Bru med busstasjonen samt forretning og skole p\u00e5 Moster\u00f8y. Reguleringsplan er under utarbeidelse. 11\n\n\n12 Strakstiltak Mindre tiltak som ikke trenger store investeringer eller forberedelser, er gitt under betegnelsen strakstiltak. 1.1 Skilting og merking av rundkj\u00f8ring ved Vikev\u00e5g barnehage Parkeringsplassen har en rundkj\u00f8ring for \u00e5 sikre trafikk avviklingen. Det hender ofte at biler parkerer i rundkj\u00f8ringen slik at det ikke er fremkommelig. Tunge kj\u00f8ret\u00f8y som vogntog, traktorer med henger og lastebiler observeres ofte p\u00e5 parkeringsplassen og kan redusere oversikt og fremkommelighet, og gi farlige situasjoner. 1.2 Bedre gjerde langs E39 og Hanasandveien Det skjer ofte at dyr, hovedsakelig sauer, men ogs\u00e5 kyr og kalver havner p\u00e5 feil side av gjerdet langs hovedveien. E39 mellom Mastrafjordtunnelen til Mortavika og Hanasandveien fra E39 til Hanasand er utsatte omr\u00e5der. Her skjer det \u00e5rlige p\u00e5kj\u00f8rsler av sauer og lam. Dette kan f\u00f8re til farlige situasjoner i tillegg til at dyr blir skadet eller drept. Det er ogs\u00e5 tilfelle med personskade hvor motorsyklist kolliderte med sau. Det er g\u00e5rdeiernes ansvar \u00e5 vedlikeholde gjerdene langs E39. Det settes av penger til oppf\u00f8lging og gjennomgang ansvarsforhold. 2.5 Skilting som klart viser veikryss p\u00e5 Moster\u00f8yveien mellom Vaulakrysset og E39. N\u00e5r en kommer fra E 39 og inn p\u00e5 Moster\u00f8yveien kommer krysset ved Rimi br\u00e5tt p\u00e5, og for mange kan dette oppfattes som en utkj\u00f8rsel, men det er fortsatt vikeplikt fra h\u00f8yre. Krysset ved Vaula feltet kommer br\u00e5tt p\u00e5 n\u00e5r en kommer s\u00f8rover, mot E 39 og f\u00e5r vikeplikt fra h\u00f8yre. 2.6 Dropsone ved Moster\u00f8y skole Foreldre som kj\u00f8rer barna til skolen slipper de av p\u00e5 parkeringsplassen. Da m\u00e5 barna krysse der bussene kj\u00f8rer for \u00e5 komme til skolens omr\u00e5de. Det er alltid en voksen som st\u00e5r fra og tar imot elevene, men denne personen kan ikke ha oversikt over alt. Det er s\u00e6rlig viktig at elevene kan komme seg trygt inn i skoleg\u00e5rden. 3.6 Labyrintstengsel \u00c5m\u00f8yveien ved Storhagen Ved Storhagen krysser en gang- og sykkelvei hovedveien. P\u00e5 den ene siden er det et labyrintstengsel, mens p\u00e5 den andre siden ikke. Biler kommer raskt p\u00e5 de som krysser hovedveien, spesielt farlig er dette for barna som ofte krysser veien p\u00e5 dette stedet og ikke ser seg skikkelig for. 12\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f6f8c3a-d0cd-444e-8028-ae45bd6248d6"}
{"url": "https://www.gambling.com/no/nettodds/kunnskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:31Z", "text": "Hver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\n Annons\u00f8ropplysning\n\nHver spiller p\u00e5 nett fortjener et trygt og rettferdig sted \u00e5 gamble. V\u00e5rt m\u00e5l hos Gambling.com er \u00e5 gi et trygt spillemilj\u00f8 for alle spillere via gratis og selvstendige vurderinger av de beste norske gambling firmaene s\u00e5 du kan gamble med sikkerhet. Alle rangeringer og vurderinger er skrevet av v\u00e5re gambling eksperter uten innflytelse av operat\u00f8rene, og vi passer p\u00e5 \u00e5 kun vurdere firmaer som har passert de n\u00f8dvendige kravene og har gydlig casino lisens. Vi godtar kompensasjon fra firmaer som blir vist frem p\u00e5 denne siden, og dette kan p\u00e5virke posisjonen. Vi jobber hardt for \u00e5 alltid oppdagere denne listen s\u00e5 du kan ha full oversikt over de nyeste og beste tilbudene, men vi vurderer ikke hver side p\u00e5 markedet.\n\n\n\n*100% bonus* opp til *1,000 kroner* + 50 kr casinobonus\n", "language": "no", "__index_level_0__": "397556af-0520-4357-847d-5b1000481236"}
{"url": "http://www.senterungdommen.no/aktuelt/politisk-utvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:01Z", "text": "# Politisk utvalg\n\n\n\nEr du mellom 13 og 30 \u00e5r? Bosatt mellom Lindesnes og Nordkapp? Har engasjement for politikk? Da kan du s\u00f8ke Politisk utvalg\\!\n\n-----\n\n17.november 2017\n\nPolitisk utvalg er et av Senterungdommens fire utvalg. PU har ansvaret for mye av det politiske arbeidet Senterungdommen gj\u00f8r. Noen av arbeidsoppgavene PU har er \u00e5 utarbeide resolusjoner, fronte politikk i media, holde innledninger p\u00e5 arrangement, r\u00e5dgi Ada og Magnus og mye mye mer.\u00a0Og det beste av alt; i PU er det plass til folk som ogs\u00e5 har spesialisert seg enkelte oppgaver. Det betyr at du kan v\u00e6re r\u00e5bra p\u00e5 \u00e5 skrive resolusjoner og r\u00e6va p\u00e5 \u00e5 holde innledninger for \u00e5 kunne v\u00e6re med.\u00a0\u200bGjennom \u00e5 v\u00e6re med i PU lover vi deg at du vil l\u00e6re ekstremt mye. Og hvem vet, kanskje det er du som om f\u00e5 \u00e5r leder PU?\n\nHovedoppgaven til PU vil dette \u00e5ret v\u00e6re \u00e5 utarbeide en ideologisk plattform for Senterungdommen, som skal vedtas p\u00e5 landsm\u00f8tet i november. Dette blir et arbeid som vil forme Senterungdommen i mange \u00e5r fremover.\u00a0\n\nS\u00e5 send inn en s\u00f8knad, a\\! Skriv litt om deg selv, hvem du er, hva du kan, hva du har lyst til \u00e5 l\u00e6re og hvorfor du er rett mann/kvinne/gutt/jente til \u00e5 v\u00e6re med i PU\\!\n\nFor mer informasjon eller sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med meg\\!\n\nMvh  \nMagnus Weggesrud, Politisk nestleder i Senterungdommen\n\n\u00a0\n***S\u00f8knader sendes inn til meg p\u00e5\u00a0email@example.com innen 06. desember 2017***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f155d933-6771-4a47-a21a-7c1ae35b5d08"}
{"url": "https://www.swissclinic.no/blogg/nyheter-no/ny-forskning-sa-mye-sovn-trenger-du-egentlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:42Z", "text": "# Ny forskning : S\u00e5 mye s\u00f8vn trenger du egentlig\n\n**Sover du for lite ? Eller kan det v\u00e6re at du faktisk f\u00e5r for mye s\u00f8vn ? Den ideelle \u00e5tte timers s\u00f8vnen er bare en myte if\u00f8lge amerikanske forskere fra Brigham and Womens Hospital i Massachusetts . I sin helt nye studie har de kommet frem til at syv timers s\u00f8vn er det beste for din helse.**\n\nSover du mer eller mindre enn dette aldres hjernen raskere og du risikerer hukommelsestap . Dette er i tillegg til den lange rekken problemer som vanligvis dukker opp n\u00e5r du har sovet d\u00e5rlig, som r\u00f8de \u00f8yne , hodepine , svimmelhet og s\u00f8tsug.  \n\\- V\u00e5re resultater viser at en gjennomsnittlig s\u00f8vn p\u00e5 sju timer per dag kan bidra til \u00e5 holde minnet intakt senere i livet , sier forskeren Elizabeth Devore .  \n  \nOrdet \"gjennomsnittlig\" er viktig \u00e5 huske , fordi det er p\u00e5 lang sikt at dette gjelder . Vi har alle v\u00e6rt gjennom perioder med d\u00e5rlig s\u00f8vn , det viktige er at vi s\u00e5 raskt vi kan pr\u00f8ver \u00e5 falle tilbake til gode s\u00f8vnvaner  \n  \nRedningen for \u00e5 bli kvitt dine r\u00f8de, t\u00f8rre \u00f8yne p\u00e5 de dagene vi ikke har sovet som vi skal, heter n\u00e5 Red Eye Relief. Disse behagelige \u00f8yedr\u00e5pene sm\u00f8rer \u00f8ynene , fjerner r\u00f8de flekker og motviker sviende \u00f8yne , helt fri for skadelige stoffer . Akkurat n\u00e5 gir vi deg 100,- rabatt p\u00e5 Red Eye Relief , se her \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26be180a-f848-4a23-a4fb-6bf093fb5fb2"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/er-du-jokeren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:25Z", "text": "\n\n7 mars, 2017\n\n# Er du jokeren?\n\n**Det rustes opp kraftig i casinobransjen, og n\u00e5 tar den innovative ledelsen i Videoslots konseptet Battle of Slots til et nytt niv\u00e5. N\u00e5 kan du doble dine gevinster ved \u00e5 sikre deg joker-funksjonen f\u00f8r turneringsstart.**\n\nOrdet 'Gamification' st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 agendaen til Videoslots, og Battle of Slots har virkelig revolusjonert nettcasino-industrien. N\u00e5 kan spillerne kjempe mot hverandre i turneringer, ikke mot selve casinoet, og dette har endret dynamikken i markedet. Videoslots.com har skapt et spilleprodukt som gir spillerne mulighet til b\u00e5de \u00e5 konkurrere og ha sosial interaksjon med hverandre.\n\nAlle turneringene vises i en lobby som har tydelige forgreininger til pokerens gullalder. Heads-up, freerolls og store garanterte pengepremier, her finner du alle spilleformer. Det er fortsatt pokerfeber i Norge, s\u00e5 det er ikke overraskende at Videoslots.com har blitt veldig popul\u00e6re i det norske land.\n\nBattle of Slots har vunnet mange k\u00e5ringer siden lanseringen i oktober 2015, og det er en d\u00e5rlig skjult hemmelighet at flere selskaper jobber hardt med \u00e5 kopiere dette casinoturnering-formatet. Det Malta-baserte selskapet kjemper hardt for \u00e5 holde seg b\u00e5de ett og to hestehoder foran konkurrentene, og n\u00e5 lanserer de en unik joker-funksjon for turneringsspillerne: Spillere som forh\u00e5ndsregistrerer for en valgt Battle er med i en trekning om \u00e5 bli Jokeren i turneringene. Denne spilleren kan doble sin premie om han g\u00e5r til topps i turneringen\\!\n\nDette er en ny funksjon som er utviklet for \u00e5 bel\u00f8nne forh\u00e5ndsregistrering p\u00e5 Battle of Slots, og hver turnering har et leaderboard som viser deg oppdatert plassering.\n\nVideoslots.com har en megastor portef\u00f8lje av spill med n\u00e6rmere 1900 spilleautomater fra store velkjente software-leverand\u00f8rer i bransjen. Det er mulig \u00e5 spille turneringer med favoritter som Secret of the Stones, Neon Staxx, Gonzo's Quest, Birds on a Wire, Spinata Grande, Guns N 'Roses og Jimi Hendrix og Starburst, og innkj\u00f8p varierer \u20ac1 til \u20ac100 og velkjente gratisturneringer.\n\nVideoslots svenske eier Alexander Stevendahl er storforn\u00f8yd:\n\n\u00abBattle of Slots har v\u00e6rt en unik suksess siden Dag 1, og den nye Joker-funksjonen gir spillerne en ny funksjon i spillet. Det handler f\u00f8rst og fremst om utvikling og nytekning, og vi er stolte av dette unike produktet. Med Joker i spill forventer vi \u00e5 doble forh\u00e5ndsregistreringer, og det vil skape st\u00f8rre premiepotter.\u00bb.\n\n**Lyst til \u00e5 bli Joker?**  \nNye spillere vil f\u00e5 en bonus p\u00e5 100% opptil 4.000 kroner samt 161 freespins etter f\u00f8rste innskudd. Dette nettcasinoet har ukentlig casinorace med utrolige \u20ac60 000 i potten, og glem ikke at det er 25% cashback til aktive spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97db63b8-13bb-42e5-aa4c-25826d64b482"}
{"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2010/03/mandag-ekstra-tidlig-pa-jobb-for-rense.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:33Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n  \n\n    \n\n## mandag 22. mars 2010\n\nMandag:  \n  \nEkstra tidlig p\u00e5 jobb. Hjem halv 5. Langpannekake i ovnen. 20 min hvile. Deretter full fart til korpsets v\u00e5rkonsert med kake og barn. Kvart p\u00e5 6: Lokket til kakeformen bestemmer seg for at dette er \u00f8yeblikket \u00e5 gi opp, og kaka lander opp ned ute i trappa. Et \u00f8yeblikks vill id\u00e9 om at ingen vil merke det om jeg bare legger kaka pent oppi formen igjen. (Nei, nei, fy, NEI\\!)  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er oppskriften p\u00e5 en kjempegod langpannekake som alternativ til alle sjokoladekakene:  \n  \nRaske bringeb\u00e6rruter med mandel:  \n  \n200 g sm\u00f8r  \n6 dl sukker  \n4 egg  \n6 dl hvetemel  \n1 ts bakepulver  \n1 ts vaniljesukker  \n200-300 gr frosne bringeb\u00e6r   \nmandelflarn  \n  \nSmelt sm\u00f8ret, r\u00f8r i sukkeret og et og et egg. Ha i mel med bakepulver og vaniljesukker.   \nHell i langpanne. Str\u00f8 over bringeb\u00e6r og mandelflarn. Stekes ca 30 min p\u00e5 175 grader.  \n  \nHilsen Hetty, (hun som lovte \u00e5 bake, men kommer med kj\u00f8pekjeks).\n\n Lagt inn av  \n\nEmaljepikene  kl. \n\n21:31              \n\n Etiketter: mat \n\nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n## Om meg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53d64d7e-84e7-44d2-b198-ca488ef83b32"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/%C2%ABMary_Rose%C2%BB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:54Z", "text": "Koordinater: 50\u00b047\u203259\u2033N 01\u00b006\u203224\u2033V **\u00abMary Rose\u00bb** var et engelsk krigsskip, en s\u00e5kalt karakk, som ble satt i tjeneste i den engelske marinen under Henrik VIII i 1512. Etter \u00e5 ha tjenestegjort i om lag 33 \u00e5r, gjennom flere kriger mot Frankrike og Skottland, sank fart\u00f8yet i kamp den 19. juli 1545. \u00abMary Rose\u00bb ledet angrepet p\u00e5 galeier i en fransk invasjonsfl\u00e5te da hun sank i Solent, stredet nord for Isle of Wight. Dette skjedde innenfor synsvidde av Southsea Castle utenfor Portsmouth, der Henrik VIII befant seg denne dagen.\n\nVraket ble funnet i 1971 og ble hevet av stiftelsen Mary Rose Trust i oktober 1982, i et av tidenes mest komplekse og kostbare marinarkeologiske prosjekter. Bergingen av restene av fart\u00f8yet og tusenvis av gjenstander har gitt en mengde ny informasjon om krigsskip og levevilk\u00e5r p\u00e5 1500-tallet. Til tross for at store deler av skipet er nedbrutt, har de gjenv\u00e6rende delene v\u00e6rt som en tidskapsel fra den f\u00f8rste halvparten av 1500-tallet, og de har gitt forskerne en uvurderlig innsikt i alt fra sj\u00f8krigf\u00f8ring til musikkhistorie. De bevarte delene av skipet er under konservering sammen med en stor samling mindre gjenstander.\n\n\u00abMary Rose\u00bb var et av de st\u00f8rste orlogsfart\u00f8yene i den engelske fl\u00e5ten og et av de tidligste eksempler p\u00e5 et spesialkonstruert krigsskip som aldri har v\u00e6rt benyttet som handelsskip. \u00abMary Rose\u00bb var antakelig et av de f\u00f8rste fart\u00f8y som kunne avfyre bredsider med en sterk bestykning skjult bak kanonporter. Det finnes flere mulige forklaringer p\u00e5 hvordan forliset i Solentstredet kunne ha skjedd. Det er bevart flere samtidige skriftlige kilder, og dette sammen med kjennskap til 1500-tallets skipsbygging og praktiske eksperimenter, har ikke kunnet gi noen entydig konklusjon.\n\n\n## Historisk bakgrunn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nPortrett av Henrik VIII fra 1509, \u00e5ret da han ble konge.\n\nVed slutten av 1400-tallet var England et relativt lite konged\u00f8mme i den europeiske periferien. Det var lenge siden de store milit\u00e6re seirene mot de franske kongene i hundre\u00e5rskrigen og bare den lille enklaven Calais var tilbake som et minnesmerke over de engelske kongenes franske besittelser gjennom flere \u00e5rhundrer. Det engelske konged\u00f8mmet hadde nylig g\u00e5tt gjennom Rosekrigene, en langvarig borgerkrig mellom slektene York og Lancaster. De ble avsluttet ved at seierherrene innledet et nytt kongelig dynasti da Henrik VII inntok tronen, det ble begynnelsen p\u00e5 Tudor-dynastiet.\n\nVed begynnelsen av 1400-tallet utvidet Henrik V den engelske fl\u00e5ten med flere krigsskip, deriblant den store \u00abGrace Dieu\u00bb. Men mellom 1422 og 1509 ble det bare bygget seks krigsskip. Ved ekteskap mellom Ludvig VIII og Anne av Bretagne i 1491 oppsto en allianse mellom Bretagne og Frankrike, det forverret Englands strategiske situasjon. Tross dette klarte Henrik VII gjennom sin regjeringstid \u00e5 sikre en langvarig fredsperiode med en liten, men slagkraftig fl\u00e5te.^(\\[1\\])\n\nVed begynnelsen av tidlig moderne tid var de tre ledende europeiske stormaktene Frankrike, det tysk-romerske riket og Spania. De italienske kriger som begynte i 1494, f\u00f8rte til en alliansepolitikk mellom stormaktene som skiftet over tid. F\u00f8rst, i 1508, var samtlige stormakter alliert i Cambrail-ligaen mot republikken Venezia i 1508. Deretter oppsto en ny allianse \u2013 \u00abden hellige liga\u00bb \u2013 rettet mot Frankrike. Gjennom de spanske besittelsene i Nederlandene hadde England tette \u00f8konomiske forbindelser med de spanske habsburgerne.\n\nMed Henrik VIII fikk England i 1509 en konge med ambisjoner om \u00e5 gjenta de milit\u00e6re bedriftene som hans forgjengere hadde oppn\u00e5dd ved slagene ved Agincourt og Crecy mot den franske arvefienden. Seks uker etter at han ble tatt til konge giftet Henrik seg med den spanske prinsessen Katarina av Arag\u00f3n. Deretter, i 1511, gikk den unge kongen med i ligaen for \u00e5 kreve sin historiske rett som konge av b\u00e5de Frankrike og England. De andre i ligaen var hans svigerfar Ferdinand II, den tysk-romerske keiser Maximilian I og pave Julius II.^(\\[2\\])\n\nDen fl\u00e5ten som Henrik VIII hadde arvet fra sin far, bestod bare av to st\u00f8rre skip, karakkene \u00abRegent\u00bb og \u00abSovereign\u00bb og en del mindre fart\u00f8yer. Bare noen f\u00e5 m\u00e5neder etter Henriks tiltredelse bestilte han to store krigsskip: \u00abMary Rose\u00bb og \u00abPeter Pomegranate\u00bb (ogs\u00e5 kjent som \u00abPeter\u00bb) p\u00e5 rundt 500 og 450 tonn. Denne opprustningen var muligens planlagt av forgjengeren Henrik VII like f\u00f8r hans d\u00f8d, det ble imidlertid s\u00f8nnen som sto for gjennomf\u00f8ringen. I alt ble det i hans regjeringstid bygd et antall store krigsskip, deriblant \u00abHenry Grace \u00e0 Dieu\u00bb p\u00e5 1\u00a0000 tonn, ogs\u00e5 kalt \u00abGreat Harry\u00bb.^(\\[3\\]) I 1520-\u00e5rene hadde Henrik VIII dermed lagt grunnen for en fl\u00e5te, ofte kalt Navy Royal som n\u00e5tidens Royal Navy stammer fra.^(\\[4\\])\n\n\n\n\u00abThe Embarkation of Henry VIII at Dover\u00bb. Bildet ble malt i 1540 til minne om Henrik VIIIs reise til Camp du Drap d' Or i 1520. Fart\u00f8yet p\u00e5 maleriet hadde samme slags utsk\u00e5rne og malte trepaneler som \u00abMary Rose\u00bb, men ble aldri brukt i krig.\n\nByggingen av \u00abMary Rose\u00bb startet i Portsmouth i 1510, og den ble sj\u00f8satt i juli 1511. Deretter ble skipet slept til London og utstyrt med dekk, rigg og v\u00e5pen. Som en del av utstyret fikk \u00abMary Rose\u00bb flagg, vimpler og lange vimpler som ble satt i r\u00e5nokken (streamers). Dette var en viktig synliggj\u00f8ring av den prestisje og nasjonale identitet man la i skipet.^(\\[5\\])\n\n\u00c5 bygge et fart\u00f8y som \u00abMary Rose\u00bb var et omfattende prosjekt. Det krevde store mengder ulike materialer av h\u00f8y kvalitet. Fremfor alt var det behov for eiketr\u00e6r til skroget. Mengden t\u00f8mmer som ble brukt kan bare estimeres ut fra den tredjedelen av skipet som n\u00e5 eksisterer, men det er ansl\u00e5tt at 600 store eiketr\u00e6r ble felt.^(\\[6\\]) Det tilsvarer om lag 16 hektar skog med sv\u00e6re tr\u00e6r. Store eiketr\u00e6r som tidligere hadde v\u00e6rt vanlig p\u00e5 det europeiske kontinentet og De britiske \u00f8yer, var p\u00e5 denne tid begynt \u00e5 bli sjeldne. Derfor m\u00e5tte trevirket hentes fra st\u00f8rre omr\u00e5der i det s\u00f8rlige England. De st\u00f8rste bevarte trestykker i skipet var av omtrent samme st\u00f8rrelse som stokker funnet i katedraler fra h\u00f8ymiddelalderen. En hudplanke p\u00e5 det ytre skallet av skroget kunne ha en vekt p\u00e5 300 kilo, og dekksbjelkene under batteridekket kunne veie opp mot 3/4 tonn.^(\\[7\\])\n\nDen vanlige forklaringen p\u00e5 skipets navn var at det ble oppkalt etter Henrik VIIIs s\u00f8ster Maria Tudor og rosen som var Tudordynastiets emblem.^(\\[8\\]) If\u00f8lge historikerne, David Childs, David Loader og Peter Marsden kan ikke denne forklaringen bevises. Det var vanlig p\u00e5 den tiden at skipene fikk fromme navn hentet fra kristendommen, dette i tr\u00e5d med en vesteuropeisk tradisjon som gikk langt tilbake i historien. Navn som *Grace Dieu* (\u00abGuds n\u00e5de\u00bb) og *Holighost* (\u00abHellige \u00c5nd\u00bb) hadde v\u00e6rt vanlige skipsnavn siden 1400-tallet, og fart\u00f8yene i den tidlige Tudorfl\u00e5ten hadde navn som *Regent* og *Three Ostrich Feathers* (\u00abDe tre strusefj\u00e6r\u00bb \u2013 med henvisning til kronprinsens emblem). Jomfru Maria har blitt foresl\u00e5tt som et sannsynlig eponym, hun var dessuten forbundet med rosen som mystisk symbol. Navnet p\u00e5 s\u00f8sterskipet *Peter Pomegranate* kan st\u00f8tte denne antakelsen, ettersom det sannsynlig er oppkalt etter apostelen Peter, den kristne kirkes f\u00f8rste apostel og f\u00f8rste pave, samt granateplet som inngikk i dronning Katarinas personlige emblem. If\u00f8lge Childs, Loades og Marsden ble de to fart\u00f8yene gitt navn som viste til den regjerende kongen og dronningen av England.^(\\[9\\])\n\n\n\nSkissen av \u00abMary Rose\u00bb i Anthonyrullen viser den typiske profilen av en karakk med kastell for og akter. Antallet kanoner er ikke helt korrekt, men illustrasjonen gir likevel et inntrykk av hvordan skipet har sett ut.\n\n\u00abMary Rose\u00bb ble ombygget i 1536 og mye av denne artikkelen dreier seg om slik hun var ved utgravingen. Ombyggingen i 1536 \u00f8kte tonnasjen fra 500 tonn til 700 tonn og tilf\u00f8rte et ekstra lag med kanoner for bredsider til den opprinnelige strukturen. Endringene i forhold til skipet slik det ble ferdigstilt i 1509 var alts\u00e5 betydelige.\n\n\u00abMary Rose\u00bb var bygget som en karakk med h\u00f8ye for- og akterkasteller med et \u00e5pent mellomdekk i midten. Over vannlinjen ble skroget smalere for \u00e5 kompensere for vekten av kanonene p\u00e5 de \u00f8vre dekkene, og for \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere for fienden \u00e5 borde skipet under kamp.^(\\[10\\]) Ettersom skroget ikke er fullstendig bevart har det vist seg vanskelig \u00e5 beregne mange av skipets m\u00e5l. Det var cirka tolv meter bredt p\u00e5 det bredeste, og kj\u00f8len er 32 meter lang, men den samlede lengden fra for til akter er fortsatt usikker.^(\\[11\\])\n\nSelve skroget hadde fire niv\u00e5er, delt med tre dekk. Terminologien for skipsdekk p\u00e5 denne tid var enn\u00e5 ikke standardisert, s\u00e5 publikasjoner fra Mary Rose Trust inneholder ikke dagens vanlige termer. Like over kj\u00f8len og under vannlinjen l\u00e5 kj\u00f8kkenet, eller kabyssen, p\u00e5 underste dekk, der maten ble tilberedt for besetningen. Aktenfor kabyssen er det funnet en nedsenkning i midten av kj\u00f8lsvinet. Dette er antakelig spor etter mastefoten til stormasten, helt i bunnen av skipet. Ved siden var en fordypning for lensepumpen. Mellom spantene i nederste dekk ble det lagt ballast og en del av skipets forsyninger, for \u00e5 sikre stabiliteten.\n\n\n\nRestene av \u00abMary Rose\u00bbs skrog. Man kan tydelig se samtlige dekk og det som er igjen av det nederste dekket i akterkastellet.\n\nOver dette dekket l\u00e5 banjerdekket, som ble brukt som oppbevaringsrom for alt fra proviant til reserveseil og ammunisjon. Over banjerdekket l\u00e5 batteridekket, som bar de tyngste kanonene. Langs batteridekket var syv kanonporter i hver side av skroget. Hver av portene hadde en tung luke slik at porten var vanntett n\u00e5r den var lukket. Batteridekket var det \u00f8verste av dekkene som var kalfatret med tj\u00e6re og tauverk for \u00e5 gj\u00f8re det vanntett. Langs batteridekket, under for- og akterkastellet, l\u00e5 kahytter, som muligens var oppholdssted for t\u00f8mmermannen, bartskj\u00e6ren og losen, kanskje ogs\u00e5 artillerisjefen og noen av offiserene.\n\nDet \u00f8verste dekket, (\u00abv\u00e6rdekket\u00bb), hadde et \u00e5pent mellomdekk. Dette dekket var innrettet for kamp, med en blanding av tyngre og lette v\u00e5pen. Det er imidlertid ikke kjent noen oppdelinger i dette dekket. Det \u00e5pne mellomdekket var helt dekket av et grovmasket nett, som skulle forhindre motstandere fra \u00e5 borde skipet.^(\\[12\\]) Selv om bare en mindre del av dette dekket er bevart, har man antatt at mesteparten av besetningen spiste og sov under akterkastellet. En avl\u00f8psrenne akterut kalt piss-dale var datidens toalett, det var muligens en tilsvarende i forstavnen.^(\\[13\\])\n\nDe to kastellene hadde ekstra dekk, men sv\u00e6rt lite er bevart, s\u00e5 disse m\u00e5tte rekonstrueres etter historiske kilder. Samtidige skip av lignende st\u00f8rrelse er registret med opptil tre dekk i begge kasteller. Denne tolkningen st\u00f8ttes av illustrasjoner og fortegnelser over v\u00e5pen funnet i Anthonyrullen.^(\\[14\\])\n\nTidlig i utgravningen av vraket mente man at \u00abMary Rose\u00bb opprinnelig hadde v\u00e6rt klinkbygd med en bordkledning som besto av overlappende planker. Men det er imidlertid vanskelig \u00e5 kombinere en slik konstruksjon med kanonporter uten \u00e5 svekke skroget. Man antok derfor at skipet var blitt ombygd til kravellbygging med slett bordkledning rundt en skjelettkonstruksjon.^(\\[15\\]) Etter hvert har man konstatert at \u00abMary Rose\u00bb helt fra begynnelsen var kravellbygd, bare deler av akterkastellet hadde overlappende planker.^(\\[16\\])\n\n\n\nEt utvalg av de mange blokkene som er funnet ombord i \u00abMary Rose\u00bb.\n\nAv riggen p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb er nesten bare de nederste delene av vantene (tau som stabiliserer mastene i sideretningen) bevart. Det meste av v\u00e5r oppfatning av hvordan den har sett ut er basert p\u00e5 illustrasjoner i Anthonyrullen, og en bevart registrering av utstyr fra 1514. \u00abMary Rose\u00bb hadde ni, kanskje ti, seil fordelt p\u00e5 fire master og et baugspryd: Formasten og stormasten hadde to, kanskje tre firkantede r\u00e5seil; den forreste av de to mesanmastene hadde et trekantet latinerseil og et r\u00e5seil, den siste masten kaltes en \u00abbonaventura\u00bb med et latinerseil og muligens ogs\u00e5 et mindre r\u00e5seil; samt blinde p\u00e5 baugsprydet.^(\\[17\\]) If\u00f8lge illustrasjonen i Anthonyrullen var nokkene (endene p\u00e5 r\u00e6rne som r\u00e5seilene var festet p\u00e5) utstyrt med nokkniver, dobbelte og krumme kniver, for \u00e5 skade fiendtlige fart\u00f8yers rigg ved bording.^(\\[18\\])\n\nSamtidige beretninger inneholder noen kommentarer om \u00abMary Rose\u00bbs seilegenskaper. I mars 1513 seilte hun om kapp med ni andre skip ved The Downs vest for Kent. \u00abMary Rose\u00bb vant konkurransen, og admiral Edward Howard etterlot en rapport hvor han beskrev skipet med entusiasme; \u00abdet edleste seilskip i kristendommen i denne stund\u00bb.^(\\[19\\]) Flere \u00e5r senere konkurrerte det samme skipet med andre st\u00f8rre skip mellom Dover og Downs. Viseadmiral William Fitzwilliams avsl\u00f8rte da i sin rapport at b\u00e5de \u00abHenry Grace \u00e0 Dieu\u00bb og \u00abMary Rose\u00bb seilte stabilt i hard sj\u00f8, s\u00e5 det var vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re hvilket av skipene som var det beste. Moderne eksperter er mer skeptiske omkring dets seileegenskaper, og mener at det som andre samtidige fart\u00f8y var nesten ute av stand til \u00e5 krysse mot vinden. Representanter for Mary Rose Trust har ved flere anledninger sammenlignet \u00abMary Rose\u00bbs seilegenskaper med \u00aben v\u00e5t h\u00f8ystakk\u00bb (a wet haystack).^(\\[20\\])\n\n\n\nEn illustrasjon fra 1470-\u00e5rene, fra en fransk utgivelse av Froissartkr\u00f8niken, som forestiller Slaget ved Sluys i 1340. Den viser at middelalderens taktikk til sj\u00f8s l\u00e5 i n\u00e6rkamp besetning mot besetning.\n\n\u00abMary Rose\u00bb ble bygd i en overgangstid for sj\u00f8krigstaktikken. Siden antikken hadde kriger til sj\u00f8s stort sett blitt utkjempet som p\u00e5 land, med n\u00e6rkampv\u00e5pen og prosjektilv\u00e5pen som bue og pil og kastespyd, men p\u00e5 gyngende treplattformer istedenfor fast mark. Selv om innf\u00f8ring av kanoner var viktig, s\u00e5 tok det mange \u00e5r f\u00f8r det nye v\u00e5penet endret krigf\u00f8ring til sj\u00f8s.^(\\[21\\])\n\nEtter hvert som kanonene ble tyngre og kunne ha sterkere kruttladning m\u00e5tte kanonene flyttes nedover i skroget, n\u00e6rmere vannlinjen og fart\u00f8yets tyngdepunkt. I 1501, et ti\u00e5r f\u00f8r \u00abMary Rose\u00bb var sj\u00f8satt, ble de f\u00f8rste kanonportene innf\u00f8rt p\u00e5 orlogsfart\u00f8yer.^(\\[22\\]) F\u00f8rst ble kanonportene plassert akterut for det tyngre skytset, men senere ogs\u00e5 langs skipssidene. Det ble dermed mulig \u00e5 avfyre bredsider med kanoner i koordinerte salver. Taktikken p\u00e5 1500-tallet og langt inn i 1600-tallet var innrettet p\u00e5 forsvar mot rofart\u00f8y med fastmonterte kanoner i forstavnen \u2013 de s\u00e5kalte galeier. D\u00e5rlig krutt og utfordringen med \u00e5 sikte inn kanoner fra et skip i bevegelse bidro til at seier i sj\u00f8slag p\u00e5 1500-tallet fremdeles krevde at en bordet motstanderens fart\u00f8y.^(\\[23\\])\n\n\n\nTo culveriner og to demi-kanoner fra \u00abMary Rose\u00bb, utstilt p\u00e5 Mary Rose museum.\n\n\u00abMary Rose\u00bb ble bygget i en periode artilleriet utviklet seg raskt, bestykningen bestod derfor av en blanding av gamle og nye kanontyper. De tyngre kanonene var dels eldre smijernskanoner og dels nye, st\u00f8pte bronsekanoner, som varierte i st\u00f8rrelse, rekkevidde og utformning. De eldre jernkanonene var billigere \u00e5 framstille. L\u00f8pene ble smidd sammen av staver til en sylinder og forsterket ved \u00e5 krympe jernringer rundt dem. De var laget som bakladere og var b\u00e5de raskere og enklere \u00e5 lade enn bronsekanonene, men kunne ikke ta s\u00e5 kraftige ladninger og hadde kortere rekkevidde og lettere prosjektiler. De var montert p\u00e5 enkle lavetter, laget av uthulte stokker med et enkelt hjulpar og stundom helt uten hjul som en slags slede.\n\nDen typiske ammunisjonen var kuler av stein. Disse hadde begrenset gjennomslagskraft, men ble splintret ofte ved anslag og kunne gj\u00f8re stor skade p\u00e5 mannskaper, og p\u00e5 kort hold etterlot de store, gapende hull i fiendens skr\u00e5g. Bronsekanonene var st\u00f8pt i ett stykke og satt p\u00e5 lavetter med to hjulpar av den type som med f\u00e5 endringer ble benyttet helt inn p\u00e5 1800-tallet. De avfyrte kanonkuler av jern. Disse var tyngre og mer egnet for \u00e5 sl\u00e5 gjennom skipsskrog p\u00e5 lengre avstand. Begge kanontyper kunne i tillegg lades med forskjellige typer ammunisjon for \u00e5 \u00f8delegge riggen, skipets lettere strukturer som overbygninger eller for \u00e5 skade fiendens besetning.^(\\[24\\])\n\nDe fleste kanonene var imidlertid sm\u00e5 jernkanoner med kort rekkevidde, som kunne innsiktes og avfyres av \u00e9n skytter. De to vanligste typene av disse var bakladede svingbasser med gafler som st\u00f8tte, som kunne dreies fra side til side med st\u00f8rre skuddfelt, og st\u00f8rre hakeb\u00f8rser, som var sm\u00e5 forladerkanoner med rektangul\u00e6re l\u00f8p og et fremspring eller en *hake* som st\u00f8tte. Med fremspringet kunne skytteren la relingen absorbere kraften fra rekylen. I Anthonyrullens oversikt fra 1546 (den var ferdig etter senkningen av \u00abMary Rose\u00bb) er to top-pieces av ukjent type oppdaget i merskurver oppe p\u00e5 mastene. Disse var tydeligvis benyttet for \u00e5 skyte ned p\u00e5 fiendens dekk.^(\\[25\\])\n\n| V\u00e5pentype                                            | Batterdekk | \u00d8vre dekk/mellomdekk | Kastelldekk/halvdekk | Mastekurv (mers) | Skuddvidde i meter |\n| ---------------------------------------------------- | ---------- | -------------------- | -------------------- | ---------------- | ------------------ |\n| Mordere (engelsk, Port-piece, st\u00f8pejernskanon)       | 12         | 0                    | 0                    | 0                | 130+               |\n| Culveriner og demi-culveriner (forl\u00f8per til muskett) | 2          | 4                    | 2                    | 0                | 229-413            |\n| Kanoner og demi-kanoner                              | 4          | 0                    | 0                    | 0                | ca. 225            |\n| Saker (mellomstor kanon)                             | 0          | 2                    | 0                    | 0                | 219-323            |\n| Haglkanoner                                          | 0          | 6                    | 0                    | 0                | \u00abkort\u00bb             |\n| Falkonett                                            | ?          | ?                    | ?                    | 0                | 144-287            |\n| Slanger                                              | 0          | 6                    | 0                    | 0                | \u00abmiddel\u00bb           |\n| Svingbass                                            | 0          | 0                    | 30                   | 0                | \u00abn\u00e6r\u00bb              |\n| Haglskudds pieces                                    | 0          | 0                    | 20                   | 0                | \u00abn\u00e6r\u00bb              |\n| Top-pieces                                           | 0          | 0                    | 0                    | 2                | \u00abn\u00e6r\u00bb              |\n\nFordeling og rekkevidde av skytev\u00e5pen ved senkningen^(\\[26\\]) \n\n\nEn *culverin* av bronse i forgrunnen og en smijernskanon i bakgrunnen, av samme type som \u00abMary Rose\u00bb var bestykket med da den sank. Utstilling ved Fort Nelson i Portsmouth i England.\n\nBestykningen ombord p\u00e5 skipet ble endret noen ganger mens det var i tjeneste. Det finnes tre bevarte lister over skipets utrustning fra 1514, 1540 og 1546.^(\\[27\\]) Arkivmateriale fra arsenalet i Tower er brukt i forbindelse med disse listene for \u00e5 finne ut hvordan den v\u00e5penteknologiske utviklingen hadde v\u00e6rt ombord p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb. P\u00e5 den f\u00f8rste listen fra 1514 bestod bestykningen av mindre kanoner og v\u00e5pen for antipersonnell, med et lite antall tyngre skyts. De fleste kanonene var montert p\u00e5 selve skipskonstruksjonen fremfor p\u00e5 bevegelige lavetter. Betegnelser p\u00e5 disse typene var *murderers*, *serpentines*, *demi-slings* og steinskyts.\n\nDen neste listen fra 1540 viste en annerledes sammensetning av skipsartilleriet med et st\u00f8rre antall forskjellige st\u00f8pte bronsekanoner av type *cannon*, *demi-cannon*, *culverin* og *saker* samt de tyngre *port pieces* i smijern, ogs\u00e5 med lavetter. Bestykningen for \u00abMary Rose\u00bb i 1540 var mer slagkraftig enn i 1514, med lengre skuddvidde og st\u00f8rre skadeeffekt p\u00e5 andre skip. En analyse av bev\u00e6pningen i 1514 kombinert med hint om andre strukturelle endringer, tyder p\u00e5 at kanonporter p\u00e5 batteridekket ble lagt til senere.^(\\[28\\])\n\n| Dato | Total | Lavett-montert | Skips-montert | Antiskipsv\u00e5pen | Antipersonnell v\u00e5pen |\n| ---- | ----- | -------------- | ------------- | -------------- | -------------------- |\n| 1514 | 78    | 20-21          | 57-58         | 5-9            | 64-73                |\n| 1540 | 96    | 36             | 60            | 17-22          | 74-79                |\n| 1545 | 91    | 39             | 52            | 24             | 67                   |\n\nV\u00e5pentyper^(\\[29\\]) \n\nDe forskjellige typer ammunisjon hadde hver sine form\u00e5l: Runde kanonkuler av stein eller jern mot skipsskrog, stangladning og kjedeladning kunne s\u00f8nderrive seil og skade riggen, kardesk fylt med skarpe gjenstander som flintfliser hadde en \u00f8deleggende virkning p\u00e5 ubeskyttet mannskap.^(\\[30\\]) Moderne kopier av en bronsekanon og en \u00abport piece\u00bb i jern har vist at de kunne skyte gjennom treverk, med samme tykkelse som \u00abMary Rose\u00bbs skrog, p\u00e5 en avstand av cirka 90 meter. \u00abPort pieces\u00bb viste seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig godt egnet til \u00e5 sl\u00e5 store hull i treverk med steinkuler, og for\u00e5rsaket ogs\u00e5 stor skade med sm\u00e5stein p\u00e5 n\u00e6rt hold.^(\\[31\\])\n\n\n\nNoen av de s\u00e5kalte nyredolkene som b\u00e5de mannskap og offiserer bar. Bare h\u00e5ndtakene av tre og bein er tilbake, klingene enten er rustet bort eller finnes som rustkonkresjoner.\n\nTil forsvar mot bording hadde besetningen p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb en stor beholdning av n\u00e6rkampv\u00e5pen, f\u00f8rst og fremst piker og hellebarder, som det if\u00f8lge Anthonyrullen var rundt 150 stykker av, dette er stort sett bekreftet under utgravningene. Personlige v\u00e5pen som sverd og dolker var ikke med i de offisielle utstyrslistene, men slike v\u00e5pen er funnet i store mengder der vraket l\u00e5.^(\\[32\\])\n\nSkipet medf\u00f8rte ogs\u00e5 250 langbuer (hvorav 172 er funnet) og 4\u00a0000 piler, samt armbeskyttere og annet utstyr som bueskytterne hadde benyttet.^(\\[33\\]) I Tudortidens England var det fremdeles obligatorisk trening i bueskyting for alle voksne menn. Selv om feltartilleri og h\u00e5ndskytev\u00e5pen etter hvert var blitt alminnelig p\u00e5 slagmarken, fortsatte engelskmennene \u00e5 bruke langbuer.\n\nP\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb kunne bueskytterne skyte fra posisjoner bak skjermer av tre p\u00e5 mellomdekket, eller fra de \u00f8vre dekk i kastellene. F\u00f8rst antok man at kanonbesetningene kunne ha f\u00e5tt hjelp av bueskyttere som siktet gjennom kanonportene, men det har blitt utelukket ettersom h\u00f8yden under dekk var for lav til at buer kunne spennes. Det var v\u00e6rt buer i flere st\u00f8rrelser for forskjellige form\u00e5l. Lette buer var egnet for presisjonsskytning mens de tyngre for eksempel kunne brukes til \u00e5 avfyre brannpiler.^(\\[34\\])\n\nInventarlistene fra 1514 og 1546 inneholder ogs\u00e5 fortegnelser over flere hundre store piler og potter med kalk, som skulle kastes fra merskurvene oppe i mastene ned p\u00e5 fiendens dekk, men ingen av disse er funnet. Av de femti h\u00e5ndv\u00e5pen som nevnes i Anthonyrullen har man funnet trestykker fra fem luntel\u00e5smusketter og fragmenter av 11 andre. De fleste var produsert i Italia, men en del av dem kom fra Tyskland. Det var ogs\u00e5 lagret et antall eksemplarer av en usedvanlig v\u00e5pentype, som bestod av et treskjold med et mindre skytev\u00e5pen montert i midten. P\u00e5 engelsk kalles dette et gunshield (omtrent pistolskjold).^(\\[35\\])\n\n### Besetning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nGjennom de 33 \u00e5rene \u00abMary Rose\u00bb var operativ, kunne st\u00f8rrelsen p\u00e5 besetningen vaiere kraftig. I krig kunne det v\u00e6re flere hundre mann ombord, mens besetningen i fredstid kunne skj\u00e6res ned til p\u00e5 sytten mann eller enda f\u00e6rre om skipet ble lagt i opplag.^(\\[36\\]) I gjennomsnitt har besetningen v\u00e6rt p\u00e5 om lag 185 knekter (soldater), 200 sj\u00f8menn, 20-30 artillerister og et mindre antall spesialister; bartskj\u00e6rer, trompetere og admiralstaben. Dette blir tilsammen mellom 400 og 450 mann ombord. Under krig kunne skipet ogs\u00e5 brukes som troppetransportskip for amfibieoperasjoner. Det kunne da dreie seg om flere hundre knekter i tillegg til besetningen. Sommeren 1512 kunne det v\u00e6re mer enn 700 mann ombord. Til sammenlikning virket skipet overbefolket bare med den ordin\u00e6re besetningen p\u00e5 rundt 400 mann.^(\\[37\\])\n\n\n\nViseadmiral George Carew, som d\u00f8de ved \u00abMary Rose\u00bbs forlis; samtidig oljemaleri av Hans Holbein den yngre.\n\nMeget lite er kjent om de enkelte mannskapene som tjenestegjorde p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb gjennom \u00e5rene. Dette gjelder ogs\u00e5 for offiserene, til tross for at de tilh\u00f8rte aristokratiet. To admiraler og fire kapteiner er navngitt, inkludert Edward og Thomas Howard, som hadde tjenestegjort i begge roller. Men ogs\u00e5 enkelte er navngitt innen kategoriene skippere, pursere, artillerioffiserer og andre spesialister.^(\\[38\\]) Det store flertallet av besetningen, sj\u00f8menn, knekter og artillerister, er ukjent i dag. De eneste opplysningene man har om den siste besetningen er funn av skjeletter av de omkomne, som er blitt analysert etter osteologiske metoder.\n\nEn vurdering av besetningens sammensetning er mulig ved hjelp av samtidige skriftlige kilder. \u00abMary Rose\u00bb hadde en kaptein, en skipper med ansvar for dekksbesetningen, en purser som var ansvarlig for l\u00f8nninger og skipets \u00f8konomi, en b\u00e5tsmann som var kapteinens nestkommanderende, minst en t\u00f8mmermann, en los som ansvar for navigeringen og en kokk. Alle disse hadde en eller flere medhjelpere. Ombord hadde man ogs\u00e5 en bartskj\u00e6rer som tok seg av syke og skadde, sammen med en l\u00e6rling og eventuelt ogs\u00e5 en yngre barberer.^(\\[39\\]) Den eneste navngitte person som omkom ved forliset er viseadmiralen George Carew. Historikerne McKee, Stirland og andre antok at den ber\u00f8mte kapteinen p\u00e5 krigsskipet \u00abRevenge\u00bb i Elisabeth Is regjeringstid, Richard Grenville, mistet sin far Roger Grenville i forliset. Men Marsden betviler kildenes p\u00e5litelighet p\u00e5 dette punktet.^(\\[40\\])\n\n| Tidspunkt        | soldater | sj\u00f8folk | kanonbesetninger | \u00f8vrige | i alt |\n| ---------------- | -------- | ------- | ---------------- | ------ | ----- |\n| Sommeren 1512    | 411      | 206     | 120              | 22     | 729   |\n| Oktober 1512     | ?        | 120     | 20               | 20     | 160   |\n| 1513             | ?        | 200     | ?                | ?      | 200?  |\n| 1522(?)          | 126      | 244     | 30               | 2      | 400   |\n| 1524             | 185      | 200     | 20               | ?      | 405\u00a0? |\n| 1545/46^(\\[42\\]) | 185      | 200     | 30               | ?      | 415?  |\n\nBesetning if\u00f8lge samtidige kilder^(\\[41\\]) \n\nVed utgravningen av vraket ble det funnet rester etter 179 mennesker, hvorav 92 var komplette skjeletter.^(\\[43\\]) Analyser av disse har vist at hele besetningen var menn, de fleste unge voksne. Noen var ikke mer enn 11-13 \u00e5r gamle, og de fleste (81\u00a0%) var under 30 \u00e5r. Sannsynlig var de fleste engelskmenn fra det s\u00f8rvestlige England, som hadde fulgt sine aristokratiske herrer inn i fl\u00e5tens tjeneste.^(\\[39\\]) Dessuten var et antall personer kommet fra det kontinentale Europa, blant annet fra S\u00f8r-Europa, dette er p\u00e5vist gjennom analyse av tenner.^(\\[44\\]) En av de som overlevde forliset var flamlender, og losen var sannsynligvis av fransk herkomst. Besetningen bestod stort sett av sterke og velf\u00f8dde menn, selv om skjelettene bar tydelige tegn p\u00e5 barnesykdommer og et hardt og m\u00f8ysommelig liv. Spor etter brudd p\u00e5 bein viser at ulykker m\u00e5 ha v\u00e6rt ganske vanlig.^(\\[45\\])\n\nI \u00abMary Rose\u00bb ble det funnet tre hundre langbuer med tusenvis av piler, noe som indikerer at det var et betydelig antall bueskyttere i besetningen. Ved unders\u00f8kelsen av skjelettene viste at en meget stor andel av de omkomne hadde *os acromiale* i skulderbladene. Dette skyldes belastningsskader p\u00e5 muskler i armer og skuldre, spesielt i venstre arm, om bueskytteren skulle spenne buen med den. Blant de som omkom er det sv\u00e6rt sannsynlig at det var mange som hadde trent med langbue helt fra barndommen, og som kunne ha v\u00e6rt ombord som spesialistskyttere.^(\\[46\\])\n\nEn gruppe p\u00e5 seks skjeletter ble funnet ved en stor bronsekanon med en vekt to tonn p\u00e5 batteridekket i forstavnen. Med unntak av ett var alle sterke og muskul\u00f8se menn (sistnevnte kan ha hatt ansvaret for \u00e5 hente ammunisjon og krutt). De bar alle preg av arbeidet med \u00e5 trekke og skyve tunge gjenstander \u2013 som kanoner, noe som avspeilte seg i ryggvirvlene, som hadde vokst sammen ved *ossifikasjon*, bendannelse. Denne gruppen kan ha v\u00e6rt en kanonbesetning som d\u00f8de p\u00e5 sin post.^(\\[47\\])\n\n\n\nEt samtidig maleri av \u00abCordeli\u00e8re\u00bb og \u00abRegent\u00bb i brann etter eksplosjonen ombord p\u00e5 f\u00f8rstnevnte.\n\n\u00abMary Rose\u00bb deltok for f\u00f8rste gang i kamp i 1512. Spania og England samarbeidet om maritime operasjoner mot Frankrike, med den engelske fl\u00e5ten mot franske og bretonske fl\u00e5testyrker i Den engelske kanalen. Samtidig gikk spanske styrker til angrep i Biscayabukten og p\u00e5 land fra Gascogne. Sir Edward Howard, som var 35 \u00e5r gammelt, ble utnevnt som *Lord High Admiral* (\u00f8verste admiral) i april, og han valgte \u00abMary Rose\u00bb som sitt flaggskip.\n\nHans f\u00f8rste oppdrag som admiral var \u00e5 hindre de franske sj\u00f8styrkenes bevegelsesfrihet mellom England og Spanias nordkyst, slik at en spansk fl\u00e5te kunne landsette tropper ved Fuentarabia ved grensen mot Frankrike. Howards fl\u00e5te bestod av atten skip, blant annet de store fart\u00f8yene \u00abRegent\u00bb og \u00abPeter Pomegranate\u00bb, totalt over 5\u00a0000 mann. Howard gikk til angrep mot Bretagne, tolv bretonske skip ble erobret, og tropper ble landsatt. I l\u00f8pet av fire dager ble flere bosetninger plyndret og brent.^(\\[48\\])\n\nI juni vendte fl\u00e5ten tilbake til Southampton der kong Henrik VIII avla dem en visitt. I august seilte den engelske fl\u00e5ten mot Brest, der en stor fransk-bretonsk fl\u00e5testyrke hadde samlet seg. Howard gikk til angrep med et av de store skipene i spissen \u2013 if\u00f8lge Marsden var det \u00abMary Rose\u00bb \u2013 og tvang de franske fart\u00f8yene p\u00e5 flukt. Det bretonske flaggskipet \u00abLa Cordeli\u00e8re\u00bb forsvarte seg intenst inntil \u00abRegent\u00bb p\u00e5 1\u00a0000 tonn klarte \u00e5 borde med flere hundre soldater. Den bretonske besetningen nektet \u00e5 stryke flagget og oppgi motstanden, og under kampene ble kruttlagret p\u00e5 \u00abLa Cordeli\u00e8re\u00bb antent. Det resulterte i en voldsom eksplosjon som ogs\u00e5 rammet \u00abRegent\u00bb, som tok fyr og fulgte sin motstander til bunns.\n\nOm lag 180 engelskmenn klarte \u00e5 redde seg ved \u00e5 kaste seg i sj\u00f8en, mens bare en h\u00e5ndfull bretonere overlevde og ble tatt til fange. Kapteinen p\u00e5 \u00abRegent\u00bb, 600 engelske sj\u00f8menn og knekter, den franske overadmiralen og lederen av byen Morlaix med besetning ble drept. Hendelsen ble omtalt i flere samtidige historieberetninger og kr\u00f8niker.^(\\[49\\]) Etter Slaget ved Brest den 10. august 1512 fortsatte Howard angrepene langs den bretonske kysten, Den 11. august brant den engelske fl\u00e5ten 27 franske skip, erobret fem skip, mens styrker ble landsatt ved Brest for \u00e5 plyndre og herje. Fl\u00e5ten kom imidlertid ut for storm s\u00e5 den var tvunget til \u00e5 s\u00f8ke ly, f\u00f8rst i Dartmouth i Devon, deretter i Southampton for \u00e5 gjennomf\u00f8re reparasjoner.^(\\[50\\])\n\n\n\nEn gravering fra det 16. \u00e5rhundre som viser karakker under angrep av man\u00f8verdyktige galeier; av Frans Huys etter Pieter Bruegel den eldre, omkring 1561.\n\nV\u00e5ren 1513 valgte Howard p\u00e5 ny \u00abMary Rose\u00bb som sitt flaggskip for en fl\u00e5teoperasjon mot Frankrike. Underveis konkurrerte flaggskipet med andre skip, og ble bed\u00f8mt som et av de hurtigste og mest man\u00f8verdyktige storskipene i den engelske fl\u00e5te (jfr. mer inng\u00e5ende beskrivelse i avsnittet Seil og rigging). Den 11. april kom Howard til farvannet utenfor Brest, men samtidig hadde en mindre fiendtlig fl\u00e5te s\u00f8kt tilflukt i den befestede havnen i Brest. Her var ogs\u00e5 store franske styrker, som var forsterket med galeier fra Middelhavet. Disse galeiene var gruntg\u00e5ende, men hadde store kanoner, og de gikk til angrep for \u00e5 forstyrre de engelske operasjonene. Under et av disse angrepene ble et engelsk fart\u00f8y senket og et annet p\u00e5f\u00f8rt alvorlige skader.\n\nHoward landsatte styrker i n\u00e6rheten av Brest for \u00e5 engasjere de franske styrkene, men hadde ikke hellet med seg, og fl\u00e5ten begynte \u00e5 slippe opp for proviant. Under en nesten desperat aksjon overtok han befalet for en liten styrke av mindre rofart\u00f8yer for \u00e5 g\u00e5 til frontalangrep p\u00e5 de franske galeiene. Howard klarte \u00e5 bryte gjennom til den franske admiral Pr\u00e9gent de Bidouxs flaggskip, men ble stoppet av sterk motstand. Franskmennene avskar den engelske admiralen og hans fart\u00f8y fra de andre, og ryddet det rent. Howard og hans besetning ble drept av galeibesetningen.^(\\[51\\])\n\nDemoralisert etter tapet av admiralen og med mangel p\u00e5 proviant returnerte fl\u00e5ten til Plymouth. Thomas Howard, tredje hertug av Norfolk og Edwards eldre bror, overtok posten som \u00f8verste admiral, og fikk i oppdrag \u00e5 igjen angripe Bretagne. Dette kunne ikke gjennomf\u00f8res p\u00e5 grunn av vindforholdene og vansker med \u00e5 skaffe tilstrekkelige forsyninger for fl\u00e5ten, og den overvintret i Southampton. I august samme \u00e5r hadde Skottland sluttet seg til Frankrike mot England, og startet en offensiv inn i Nord-England. Under Slaget ved Flodden Field den 9. september 1513 ble den skotske h\u00e6ren knust med tap av kongen og nesten hele ledelsen.\n\n\u00c5ret etter gikk den engelske fl\u00e5ten ut for \u00e5 angripe Frankrike og Bretagne. \u00abMary Rose\u00bb deltok i disse operasjonene, men det er ikke kjent noen trefninger med fransk-bretonske fl\u00e5testyrker. I l\u00f8pet av sommeren 1514 hadde begge parter gjennomf\u00f8rt raid mot hverandre uten \u00e5 oppn\u00e5 annet enn vage resultater og utmattelse, noe som etter hvert ledet til fredsforhandlinger. H\u00f8sten 1514 ble krigen avsluttet med en fredsavtale, forseglet med ekteskap mellom Henrik VIIIs yngre s\u00f8ster Maria Tudor og den franske kong Ludvig XII.^(\\[52\\])\n\nEtter freden ble \u00abMary Rose\u00bb satt i reserve og deretter lagt i opplag. Her ble den holdt ved like sammen med s\u00f8sterskipet \u00abPeter Pomegranate\u00bb. I 1518 ble det utf\u00f8rt reparasjoner og kalfatring (vanntetning) p\u00e5 skipet, som deretter fram til 1522 l\u00e5 med en minimal opplagsbesetning. Det var p\u00e5 nytt i aktiv tjeneste i forbindelse med Henrik VIIIs reise over Den engelske kanalen til m\u00f8tet med Frans I i juni 1520. For ettertiden er begivenheten kjent som Gullbrokadeleiren etter m\u00f8testedet i Balinghem, der de to konger fors\u00f8kte \u00e5 overg\u00e5 hverandre med flotte telt, blant annet pyntet med gullbrokade, derav navnet.^(\\[53\\])\n\n\n\nHenrik VIII malt av Hans Holbein den yngre 1536-37.\n\nI 1522 br\u00f8t det p\u00e5 ny ut krig med Frankrike. Den tysk-romerske keiser Karl V hadde inng\u00e5tt en allianse med England mot Frankrike, som dermed kom under angrep fra to fronter. \u00abMary Rose\u00bb deltok i juni 1522 i en fl\u00e5teekspedisjon som f\u00f8rte den engelske h\u00e6ren over til kontinentet, og den deltok ogs\u00e5 i erobringen av den bretonske havnen Morlaix den 30. juni.^(\\[54\\]) Den engelske fl\u00e5ten seilte hjem og \u00abMary Rose\u00bb gikk i opplag for vinteren i Dartmouth.^(\\[54\\]) Krigen fortsatte til 1525 og Skottland sluttet seg til Frankrike, som ikke klarte \u00e5 hindre de engelske landstyrkene \u00e5 bryte ut fra Calais og under ledelse av Charles Brandon, hertugen av Suffolk avanserte de mot Paris.\n\nBrandon var imidlertid ikke villig til \u00e5 angripe den franske hovedstaden og returnerte til Calais. Engelskmennene oppn\u00e5dde ikke st\u00f8rre fremgang verken i Frankrike eller Skottland. Krigen ble avgjort ved Slaget ved Pavia den 24. februar 1525, der den franske kongen ble sl\u00e5tt og tatt til fange av Karl Vs styrker. Krigen sluttet uten gevinster eller erobringer for det engelske konged\u00f8mmet.^(\\[55\\])\n\n#### I reserve\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00abMary Rose\u00bb ble holdt i reserve i \u00e5rene 1522 til 1545. Sommeren 1527 ble skipet nok en gang kalfatret og reparert i en nyanlagt dokk ved Portsmouth, ogs\u00e5 storb\u00e5ten ble reparert. Hva som skjedde med skipet i perioden mellom 1528 og 1539 er meget d\u00e5rlig kjent, ettersom det er nesten ikke finnes noen dokumentasjon om perioden. Et dokument skrevet av Thomas Cromwell i 1536 viser at \u00abMary Rose\u00bb og seks andre skip \u00abwere made new\u00bb, et uttrykk som virker ganske uklart. Et annet dokument fra januar 1536, forfattet av en anonym tjenestemann, bekrefter at \u00abMary Rose\u00bb sammen med andre skip ble \u00abnygjort\u00bb.\n\nDateringene av skipet i nyere tid bekrefter at det hadde v\u00e6rt betydelige reparasjoner p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb p\u00e5 en gang mellom 1535 eller 1536. Dette falt sammen med den kontroversielle beslutningen om oppl\u00f8sing av de engelske klostrene, og som ga et betydelig \u00f8konomisk bidrag til kronen.^(\\[56\\]) Men lite er kjent om reparasjonene, heller ikke hvor omfattende arbeidet p\u00e5 skipet var. Mange forskere, blant annet Margaret Rule, som var ansvarlig for det arkeologiske arbeidet i begynnelsen av prosjektet, antok at skipet kunne ha blitt ombygd fra klink til kravell, og at skipets endelige form ikke var oppn\u00e5dd f\u00f8r 1536. Peter Marsden har antydet at det kan bety at \u00abMary Rose\u00bb opprinnelig var bygget med avrundet hekk istedenfor et flatt akterspeil, og at det ikke var sk\u00e5ret ut kanonporter p\u00e5 batteridekket f\u00f8r 1536.^(\\[57\\])\n\n\n\nPortrett av den franske admiral Claude d\u00b4Annebault, \u00f8verstkommandant for den franske fl\u00e5te som angrep Isle of Wight; Fran\u00e7ois Clouet, januar 1535.\n\nI f\u00f8rste halvdel av 1500-tallet ble England etter hvert isolert fra kontinentet. Kongens ekteskapelige forhold, den hardhendte oppl\u00f8sningen av klostrene og den sk\u00e5nselsl\u00f8se inndragningen av kirkens eiendommer bidro til dette. Henrik VIIIs alliansepolitikk ble skadelidende av isolasjonen. Han hadde i 1544 p\u00e5 nytt g\u00e5tt i krig med Frankrike i allianse med den tysk-romerske keiseren.\n\nDen engelsk-skotske krigen i 1542 hadde endt med engelsk seier og den skotske kong Jakob Vs d\u00f8d. Dette \u00f8nsket Henrik VIII \u00e5 ta fordel av. Karl V skulle hindre Frankrike fra \u00e5 intervenere, men den engelske ekspedisjonen mot Boulogne i september ble kostbar for engelskmennene. Karl V hadde p\u00e5 sin side n\u00e5dd sine m\u00e5l, og sluttet en separat fred med franskmennene i Cr\u00e9py,^(\\[58\\]) s\u00e5 England ble st\u00e5ende alene i krigen mot Frankrike.\n\nI mai 1545 hadde franskmennene samlet en fl\u00e5te p\u00e5 mellom 123 og 300 fart\u00f8yer ved munningen av Seinen for \u00e5 landsette tropper p\u00e5 engelsk jord. I tillegg ble 50\u00a0000 mann samlet ved Havre de Gr\u00e2ce (n\u00e5tidens Le Havre). Mot denne overmakten hadde engelskmennene tidlig i juni 160 skip og 12\u00a0000 mann under ledelse av John Dudley i Portsmouth. Dudley fors\u00f8kte \u00e5 komme franskmennene i forkj\u00f8pet med et angrep i midten av juni, men uten suksess. Den franske armadaen under kommando av admiral Claude d\u00b4Annebault seilte mot England og ut p\u00e5 dagen den 16. juli var styrken p\u00e5 128 skip i Solentstredet. Den engelske fl\u00e5ten p\u00e5 80 skip hadde i motsetning til den franske ingen galeier og trakk seg tilbake til Portsmouth havn.^(\\[59\\])\n\n### Slaget ved Solent\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen engelske fl\u00e5ten hadde en s\u00f8rlig p\u00e5landsvind mot seg, og kunne ikke man\u00f8vrere da de franske styrkene rykket inn mot dem. Den 19. juli angrep de franske galeiene den engelske fl\u00e5ten ved Spithead. De engasjerte en mindre gruppe p\u00e5 tretten rofart\u00f8yer, som var de eneste som kunne m\u00f8te angrepet. Etter hvert snudde vinden over til nord, og dermed kunne den engelske hovedstyrken seile ut.^(\\[60\\]) To av de st\u00f8rste, \u00abHenry Grace Dieu\u00bb og \u00abMary Rose\u00bb, innledet angrepet p\u00e5 de franske galeiene under ledelse av Lord Lisle. Midt under kampen krenget \u00abMary Rose\u00bb plutselig til styrbord, s\u00e5 sj\u00f8en kom inn gjennom de \u00e5pne kanonportene p\u00e5 batteridekket.^(\\[61\\])\n\nBesetningen klarte ikke \u00e5 korrigere slagsiden, og de kunne bare redde seg selv ved \u00e5 ta seg ut gjennom det \u00e5pne mellomdekket. Som et resultat av slagsiden ble alle tyngre gjenstander veltet, som den massive ovnen av murstein og kobberkjelen i byssa (kj\u00f8kken i et skip).^(\\[62\\]) Flere av kanonene p\u00e5 babord side l\u00f8snet og ramlet ned p\u00e5 styrbord side der menn ble lemlestet eller drept. De som ikke var fanget av de mange l\u00f8se gjenstandene i de nederste dekkene, fors\u00f8kte \u00e5 komme seg opp stigene til mellomdekket. De trange \u00e5pningene oppover ble flaskehalser for besetningen. Dette vises av plasseringen av de mange skjelettene i vraket.\n\nNettet som var strukket over dekket og det \u00f8verste dekket p\u00e5 akterkastellet som forsvar mot fiendtlige knekter ble en d\u00f8dsfelle. Knektene og sj\u00f8mennene ble hindret fra \u00e5 kaste seg ut i sikkerhet, og forliset ble dermed en stor menneskelig tragedie. De som befant seg i riggen og mersekurvene hadde en viss mulighet for \u00e5 berge seg. Av en besetning p\u00e5 over fire hundre mann ble bare 35 reddet, og resten ble dratt ned med det synkende skipet, inkludert viseadmiral sir George Carew. Han er det eneste navngitte individ som omkom.^(\\[63\\])\n\n\n\nCowdray-gravuren viser Slaget p\u00e5 Solent. Stor- og formasten av den nettopp sunkne \u00abMary Rose\u00bb sees i midten. Kropper, vrakgods og rigg flyter i vannet, og overlevende klamrer seg til mersekurvene.\n\n## Teorier om forliset\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n### Samtidige beskrivelser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nSouthsea Castle, hvor Henrik VIII s\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb forlise\n\nFlere beskrivelser av forliset er bevart. Den eneste samtidige beskrivelse er et vitnem\u00e5l fra en overlevende flamlender, som ble nedskrevet av Van der Delft, ambassad\u00f8r for det tysk-romerske riket i England, i et brev datert den 24. juli. If\u00f8lge den anonyme flamlenderen hadde \u00abMary Rose\u00bb avfyrt alle kanonene p\u00e5 den ene siden og var i ferd med \u00e5 vende for \u00e5 avfyre kanonene p\u00e5 motsatt side. Midt i vendingen kom et vindkast som fikk skipet til \u00e5 krenge kraftig, slik at det tok inn vann gjennom kanonportene.^(\\[64\\])\n\nI et brev til baron William Paget, datert den 23. juli, hevdet den tidligere Lord High Admiral John Russell (Jarl av Bedford) at skipet var g\u00e5tt tapt som f\u00f8lge av \u00abuforsvarlighet og stor fors\u00f8mmelighet\u00bb.^(\\[65\\]\\[66\\]) Tre \u00e5r etter forliset opplyste Hallkr\u00f8niken at skipet sank p\u00e5 grunn av \u00abfor mye uforstand \\[...\\] fordi det hadde stor bestykning med kanonporter som satt lavt. Da de ble \u00e5pnet var de store kanonene utilstrekkelig festet, s\u00e5 idet skipet skulle vende str\u00f8mmet vannet inn slik at skipet sank plutselig\u00bb.^(\\[67\\])\n\nDen vanlige forklaringen p\u00e5 forliset for moderne historikere er at skipet var ustabilt av en rekke forskjellige grunner. Da et sterkt vindkast fylte seilene midt i en vending, viste de \u00e5pne kanonportene seg \u00e5 v\u00e6re livsfarlige; skipet fyltes med vann og kantret.^(\\[68\\]) En variant av denne teorien er fremlagt av Coates, og g\u00e5r ut p\u00e5 at \u00abMary Rose\u00bb hadde v\u00e6rt i tjeneste gjennom flere ti\u00e5r, og den hadde deltatt i sj\u00f8slag utenfor Bretagne, et omr\u00e5de beryktet for sine stormer. Over tiden hadde den imidlertid etter hvert blitt overlastet, slik at det til slutt ikke lenger var sj\u00f8dyktig.^(\\[69\\]) Unders\u00f8kelse av kanoner som var berget b\u00e5de p\u00e5 1800- og 1900-tallet, viste at disse hadde ladningene intakt i l\u00f8pet. Marsden kom derfor i tvil om at skipet var i gang med \u00e5 vende etter at kanonene p\u00e5 den ene siden var avfyrt. Marsden mener at noe annet m\u00e5tte ha hendt. En erfaren besetning ville ha lukket kanonportene under en potensiell risikabel vending, mener han.^(\\[70\\])\n\nNyere studier av \u00abMary Rose\u00bb st\u00f8tter teorien om at skipet hadde gjennomg\u00e5tt en radikal forandring, med store endringer som p\u00e5virket sj\u00f8dyktigheten. Marsden har foresl\u00e5tt at flere tyngre kanoner om bord p\u00e5 skipet kan ha gitt \u00f8kt dypg\u00e5ende s\u00e5 vannlinjen ble mindre enn en meter fra kanonportene p\u00e5 batteridekket.^(\\[71\\])\n\nPeter Carews p\u00e5stand om manglende disiplin i besetningen har f\u00e5tt st\u00f8tte av James Watt, tidligere sjeflege ved Royal Navy, som henviser til en dysenteriepidemi som hadde herjet i Portsmouth dette \u00e5ret. Han mener at dette kan ha v\u00e6rt \u00e5rsak til at besetningen ikke klarte \u00e5 man\u00f8vrere skipet korrekt.^(\\[72\\]) Historikeren Richard Barker har endog foresl\u00e5tt at besetningen visste at skipet var en d\u00f8dsfelle og at de derfor vegret seg for \u00e5 f\u00f8lge ordrer fra offiserene.^(\\[73\\]) Marsden har p\u00e5pekt at Carews biografi ikke stemmer overens med beretningene fra franske og engelske \u00f8yenvitner. Biografien har oppgitt at det var over 700 mann ombord, et oppsiktsvekkende h\u00f8yt tall, og distansen i tid gj\u00f8r at den ikke n\u00f8dvendigvis samsvarer med forliset.^(\\[74\\]) Martin du Bellays p\u00e5stand om at franske galeier hadde senket \u00abMary Rose\u00bb beskrives av den franske marinehistoriker Maurice de Brossard som en \u00abhoffnarrs vitnesbyrd\u00bb. Martin du Bellay og hans to br\u00f8dre sto n\u00e6rt kong Frans I, og hadde derfor mye \u00e5 vinne ved \u00e5 fremstille forliset som en fransk seier. Engelske kilder, selv om de var partiske, hadde lite \u00e5 vinne ved \u00e5 forklare forliset som resultat av inkompetanse, fremfor \u00e5 innr\u00f8mme en fransk seier til de fryktede galeiene.^(\\[75\\])\n\nDominc Fontana, en geograf ved University of Portsmouth, st\u00f8ttet du Bellays versjon med utgangspunkt i Cowdray-graveringen av slaget og en moderne GIS-analyse av omr\u00e5det der sj\u00f8slaget ble utkjempet. Ved \u00e5 bestemme posisjonen til de to fl\u00e5tene, og utf\u00f8re hypotetiske beregninger p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bbs siste man\u00f8vrer, slutter Fontana at skipet kan ha blitt truffet ved vannlinjen av ild fra galeiene, tok inn vann og ble ustabilt. Man har tolket skipets retning nesten helt nord ved forliset som et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sette skipet p\u00e5 grunn p\u00e5 Spitbank. Denne ligger bare noen f\u00e5 hundre meter mot nord for vraket, og skipet kantret underveis mot grunnen. Teorien har f\u00e5tt st\u00f8tte av Alexandra Hildred, en av ekspertene som arbeidet med \u00abMary Rose\u00bb, men hun har foresl\u00e5tt at den korte avstanden til grunnen ved Spitbank kan ha utl\u00f8st forliset ved at skipet foretok en skarp dreining for \u00e5 ikke grunnst\u00f8te.^(\\[76\\])\n\n### Praktiske eksperimenter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn dokumentarfilm produsert i \u00e5r 2000 for den britiske Channel 4 under tittelen *What sank the Mary Rose*, fors\u00f8kte \u00e5 finne \u00e5rsakene til forliset ved hjelp av praktiske eksperimenter med modeller av skipet i mindre skala. De f\u00f8rste eksperimenter viste at \u00abMary Rose\u00bb klarte \u00e5 vende p\u00e5 den m\u00e5te \u00f8yenvitnene hadde beskrevet uten \u00e5 kantre. Men da en sterk bris ble simulert med en ventilator, fikk skipet slagside, s\u00e5 kanonportene p\u00e5 batteridekket kom under vann, og modellen sank p\u00e5 noen sekunder. Disse eksperimenter viste et hendelsesforl\u00f8p meget tett p\u00e5 \u00f8yenvitnenes beretning, og spesielt hvor raskt skipet gikk ned.^(\\[77\\])\n\n## \u00abMary Rose\u00bb som vrak\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nCharles Brandon, hertug av Suffolk, Henrik VIIIs svoger, som ledet den mislykkede bergningsoperasjon i august 1545\n\n\n\nIllustrasjon fra et verk om bergning fra 1734, som viser den tradisjonelle metode for \u00e5 heve vrak ved hjelp av anker og uttjente skip som pongtonger, samme teknikk ble brukt i England i 1500-tallet\n\nAllerede noen dager etter forliset \u00f8nsket statssekret\u00e6r William Paget \u00e5 berge skipet, og Charles Brandon som kong Henrik VIIIs svoger fikk ansvaret for bergingsarbeidet. Bergingen av et skip som hadde sunket i grunt farvann ble som regel utf\u00f8rt ved hjelp av et par avtaklede skip som ble lagt over vrakstedet. Kraftige trosser ble senket ned og festet til vraket fra skipene som hadde gangspill for dette arbeidet. Ved ebbe n\u00e5r tidevannet er p\u00e5 sitt laveste, ble trossene strammet, s\u00e5 n\u00e5r det blir flo, vil vraket heves fra havbunnen i takt med tidevannet. Dermed kunne vraket flyttes p\u00e5 grunnere farvann ved hjelp av de to skip. Den samme operasjonen blir gjentatt gang p\u00e5 gang inntil vraket bryter havflaten, s\u00e5 det kan tettes for \u00e5 pumpe ut vannet.^(\\[78\\])\n\nEn liste over n\u00f8dvendig utrustning ble utarbeidet den 1. august, som i tillegg til de nevnte trossene og gangspillene ogs\u00e5 inkluderte tjue taljer og store mengder talg for \u00e5 sm\u00f8re repene. De to skip som skulle anvendes som heveskrog, var \u00abJesus of L\u00fcbeck\u00bb og \u00abSamson\u00bb, begge skip med en drektighet p\u00e5 700 tonn av omtrent samme st\u00f8rrelse som \u00abMary Rose\u00bb. Arbeidet skulle utf\u00f8res av venetianske bergingsmannskap med hjelp av engelske sj\u00f8menn. Brandon var s\u00e5 overbevist om at arbeidet vil lykkes, at han forsikret kongen om at det bare ville ta noen dager f\u00f8r \u00abMary Rose\u00bb ville flyte igjen. Det skulle vise seg at man var altfor optimistisk. Ettersom skipet hadde lagt seg p\u00e5 siden i en vinkel p\u00e5 60 grader mot styrbord, var en del av skroget sunket ned i havbunnen som rommet mye leire. Det ble nesten umulig \u00e5 legge trosser under skroget, og det krevde mye st\u00f8rre l\u00f8ftekraft. Et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 feste trossene p\u00e5 stormasten kan ha f\u00f8rt til at den brakk eller ble trukket ut av sin plassering i kj\u00f8lsvinet.^(\\[79\\])\n\nMan hadde st\u00f8rre suksess med seg om \u00e5 berge l\u00f8se gjenstander, seil, rigg og kanoner. Minst to bergingsmannskap fikk betaling for \u00e5 ha berget flere kanoner i 1547 og 1549. Til tross for at det f\u00f8rste beregningsarbeidet hadde mislykket, var det fremdeles ambisjoner om \u00e5 f\u00e5 opp \u00abMary Rose\u00bb i 1546. Dette \u00e5ret var en illustrert liste over de engelske krigsskipene utarbeidet, med i denne var skipet fremdeles et av fl\u00e5tens viktigste fart\u00f8yer. For ettertiden het denne bevarte listen Anthonyrullen. N\u00e5r man oppgav skipet for godt, er ikke kjent. Det kan ha skjedd etter Henrik VIIIs d\u00f8d i januar 1547 eller s\u00e5 sent som i 1549 da de siste kanonene ble berget.^(\\[80\\]) I Elisabeth Is regjeringstid var minnet om skipet fremdeles levende, og if\u00f8lge en av hennes admiraler, William Monson (1569\u20131643), kunne man ved \u00e5rhundreskiftet skimte vraket fra vannoverflaten ved ebbe.^(\\[81\\])\n\nEtter forliset utgjorde vraket en forhindring som p\u00e5virket str\u00f8mmene i Solentstredet. I l\u00f8pet av kort tid gravde str\u00f8mmene en gr\u00f8ft p\u00e5 hver side av vraket, mens sedimenter og sj\u00f8gress begynte \u00e5 fylle skroget. Ved den oppadstigende babordsiden var gr\u00f8ften lang og smal, mens gr\u00f8ften ved den nesten helt begravde styrbordsiden var bredere. Sand og partikler i str\u00f8mmene eroderte litt etter litt de utsatte delene av skipet som ble gradvis svakere og til slutt kollapset. Babordsiden og dens innhold falt ned i de to gr\u00f8ftene og i selve skipet, andre deler ble f\u00f8rt bort av str\u00f8mmen.\n\nEtter disse utsatte deler var nedbrutt, ble vrakstedet utjevnet i forhold til havbunnen med tiden og dekket med flere lag sedimenter. I l\u00f8pet av 1500-tallet ble en hard skorpe av leire og knuste skjell dannet over de gjenst\u00e5ende vrakdeler som en slags erosjonsbeskyttelse. Flere lag av bunnslam dekket stedet i de neste \u00e5rhundrene, men endring i str\u00f8mretning og tidevann blottla av og til deler av skipet. Dette f\u00f8rte til at man oppdaget vraket i 1836 og senere enn\u00e5 en gang i 1971.^(\\[82\\])\n\nSommeren 1836 fikk en gruppe p\u00e5 fem fiskere sine nett viklet inn i deler av \u00abMary Rose\u00bbs skrog, som stakk opp fra havbunnen. De besluttet seg for \u00e5 fjerne denne undervannshindringen med en dykker. Henry Abinett fikk dermed den 10. juni samme \u00e5r \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re det f\u00f8rste mennesket som p\u00e5 nesten 300 \u00e5r fikk se \u00abMary Rose\u00bb. To andre profesjonelle dykkere, John Deane og William Edwards, kom ogs\u00e5 til vrakstedet for \u00e5 l\u00f8se problemet. Med hjelp av en nylig oppfunnet gummidykkerdrakt og dykkerhjelm av metall begynte Deane og Edwards \u00e5 unders\u00f8ke vraket og berge l\u00f8se gjenstander. Foruten bjelker, planker og andre tregjenstander samt en del langbuer, berget de ogs\u00e5 flere kanoner av jern og bronse, som senere ble solgt til den britiske forsvarets Board of Ordnance for over 220 pund. Det f\u00f8rte til uoverensstemmelser mellom Deane (som hadde f\u00e5tt sin bror Charles med i prosjektet), Abinett og fiskere som hadde funnet vraket. Saken ble l\u00f8ste ved at fiskerne fikk del i inntektene fra salget av de f\u00f8rste kanonene som ble funnet, mens Deane fikk eksklusive bergningsrettigheter p\u00e5 Abinetts bekostning. Vraket ble snart identifisert som \u00abMary Rose\u00bbved hjelp av inskripsjoner p\u00e5 en av bronsekanonene laget i 1537.^(\\[83\\])\n\n\n\nAkvarell med to perspektivtegninger av en feltslange (\u00absling\u00bb) av smijern, som hvilte p\u00e5 en lavett med en hjulaksel samt en del av kanonr\u00f8ret p\u00e5 en lignende kanon. Denne illustrasjon inng\u00e5r i en serie akvareller som var dokumentasjon for funn gjort av br\u00f8drene Deane 1836-1840.\n\nIdentifiseringen av skipet f\u00f8rte til stor interesse fra allmennheten og gjorde de bergede gjenstandene meget ettertraktet p\u00e5 antikvitetsmarkedet. Ettersom teknikken for \u00e5 konservere gjenstander som hadde ligger under vann i lang tid enn\u00e5 ikke var utviklet, ble mange av disse gjenstandene \u00f8delagt. Et stort antall gjenstander ble likevel dokumentert i blyantsskisser og akvareller som fremdeles finnes. John Deane avsluttet bergningsarbeidet i 1836, men vendte tilbake til arbeidet p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb i 1840 med nye og mer destruktive metoder. Med utrangerte granathylstre fylt med krutt sprengte Deane seg inn i deler av vraket. Granatfragmenter og rester av sprengkratere ble funnet under utgravningene i 1970-\u00e5rene, men det er ikke bevis for at Deane hadde klart \u00e5 trenge gjennom lagene som beskyttet restene av skroget.\n\nDeane offentliggjorde at han hadde klart \u00e5 berge en lensepumpe og den nederste del av stormasten, som m\u00e5tte ha v\u00e6rt inni skipet. Mindre tregjenstander som langbuer tyder p\u00e5 at Deane om mulig kan ha n\u00e5dd laget fra Tudorperioden, men dette betviles av Margaret Rule, leder for den arkeologiske utgravningen i 1970-\u00e5rene. Avisartikler om Deanes dykking i oktober 1840 beskrev skipet som klinkbygget og kan v\u00e6re en alternativ forklaring for at Deane ikke kom gjennom det \u00f8verste laget av skjell og herdet leire som dekket den st\u00f8rste delen av skipet, men til deler av akterkastellet som ikke lenger finnes i dag. Akterkastellet var klinkbygget til forskjell fra skroget. Tross Deanes hardhendte behandling unngikk \u00abMary Rose\u00bb den fullstendige \u00f8deleggelse som andre vrak i stredet som ogs\u00e5 var utsatt for bruk av sprengstoffer.^(\\[84\\])\n\nSom en del av et st\u00f8rre prosjekt for \u00e5 finne vrak i Solentstredet foretok dykkerforbundet British Sub-Aqua Clubs (\u00abBritiske Sportsdykkerforbund\u00bb) ved Southsea-avdelingen de f\u00f8rste s\u00f8k fra 1965, ledet av historikeren, journalisten og amat\u00f8rdykkeren Alexander McKee. En annen gruppe med st\u00f8tte fra Committee for Nautical Archaeology i London, ledet av orlogskaptein Alan Bax fra Royal Navy innledet ogs\u00e5 s\u00f8k. Til \u00e5 begynne med hadde de to gruppene ulike ideer om hvor vraket skulle ligge, men forente til slutt sine anstrengelser. I februar 1966 ble et sj\u00f8kart fra 1841 funnet, hvor \u00abMary Rose\u00bb og flere andre vrak var markert. Det viste seg at posisjonen falt sammen med en gr\u00f8ft p\u00e5 havbunnen McKees gruppe hadde lokalisert, og som var den ene av de to gr\u00f8fter str\u00f8mmen hadde gravd, s\u00e5 man kunne fastsl\u00e5 en posisjon p\u00e5 elleve meters dybde ved ebbe. Dykkingene startet i 1966 og en sonarunders\u00f8kelse foretatt av Harold Edgerton i 1967-68 avsl\u00f8rte en begravd gjenstand. I 1970 ble l\u00f8sgods fra skipet funnet og den 5. mai 1971 ble en del av skroget avdekket som et resultat av vinterstormer.^(\\[85\\])\n\nEt stort problem for gruppen var at vrak i Storbritannia ikke hadde juridisk beskyttelse mot plyndring. If\u00f8lge loven var sunkne skip l\u00f8s\u00f8re, ettersom de en gang hadde v\u00e6rt r\u00f8rlige gjenstander, og dermed tilfalt den som berget dem f\u00f8rst. Den britiske loven fra 1894, *Merchant Shipping Act*, bestemte at alle gjenstander hentet opp fra et vrak skulle bortauksjoneres for dekning av omkostningene ved bergingen, s\u00e5 det var ikke mulig \u00e5 hindre noen fra \u00e5 \u00abstjele\u00bb vraket for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8konomisk gevinst. Problemet ble fors\u00f8kt l\u00f8st med en forening, Mary Rose Committee (Mary Rose-komiteen) med form\u00e5l om \u00e5 finne, utgrave, berge og bevare for all fremtid rester av skipet \u00abMary Rose\u00bb som kan v\u00e6re av historisk eller arkeologisk interesse.^(\\[86\\])\n\nFor \u00e5 avskrekke uvedkommende fra \u00e5 trenge seg inn p\u00e5 undervannsomr\u00e5det s\u00f8rget komiteen for \u00e5 lease den del av havbunnen hvor vraket l\u00e5. Det var en juridisk man\u00f8ver som kunne ha v\u00e6rt vanskelig \u00e5 forsvare om sp\u00f8rsm\u00e5let var vurdert av en domstol. Kombinerte med omfattende hemmeligholdelse av vrakets eksakte posisjon unngikk komiteen innblanding fra lykkeriddere. F\u00f8rst med innf\u00f8ringen av loven som beskyttelse av historiske vrak, *Protection of Wrecks Act* fra 5. februar 1973 kunne \u00abMary Rose\u00bb tre inn i den nasjonale historiske arv og dermed f\u00e5 lovmessig beskyttelse mot ren kommersiell berging. Likevel hadde det v\u00e6rt fare for at noen med begrunnelse i den dav\u00e6rende bergingsloven kunne tvinge prosjektet omkring \u00abMary Rose\u00bb til \u00e5 bortauksjonere \u00abpersonlige\u00bb effekter som sj\u00f8mannskister, kl\u00e6r og kj\u00f8kkenredskaper til h\u00f8ystbydende i flere \u00e5r etter den nye loven tr\u00e5dte i kraft.^(\\[87\\])\n\n#### Kartlegging og utgravning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDa vraket var funnet, ble prosjektet deretter kjent for offentligheten slik at det kom medieoppmerksomhet, som bidro til at det kom inn donasjoner i form av b\u00e5de kontante midler og utrustning, f\u00f8rst og fremst fra private kilder. I 1974 ble Mary Rose-komiteen utvidet med representanter fra National Maritime Museum, Royal Navy, BBC og flere lokale organisasjoner. Samme \u00e5r fikk prosjektet offisiell st\u00f8tte fra prins Charles, som selv deltok i dykking p\u00e5 vraket, noe som ga st\u00f8rre oppmerksomhet og flere donasjoner.^(\\[88\\]) Mary Rose-komiteen ble registrert som stiftelse i 1974 og fikk tillatelse fra de britiske myndighetene til \u00e5 starte utgravning med etterf\u00f8lgende berging.^(\\[89\\])\n\nI 1978 hadde de innledende utgravningene fastsl\u00e5tt at det var tale om et begrenset omr\u00e5de med en intakt skipsstruktur med lengderetningen liggende nesten rett nord, med en helning p\u00e5 knapt 60 grader mot styrbord og med forstavnen noe lavere i havbunnen enn akterstavnen. Det var n\u00e5 tilstrekkelig informasjon for \u00e5 starte en total og moderne arkeologisk utgraving av skipet. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5tte de beskyttende lag av leire og slam fjernes. Utgravningen m\u00e5tte avsluttes innenfor en tidsramme p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r og skipsskroget berges for \u00e5 bevare \u00abMary Rose\u00bb s\u00e5 snart det var blottstilt. For f\u00f8rste gang st\u00f8tte man p\u00e5 de praktiske vanskeligheter om \u00e5 heve, konservere og forberede skroget for offentlig utstilling.^(\\[90\\])\n\nFor \u00e5 h\u00e5ndtere det kompliserte og kostbare prosjektet ble en ny organisasjon dannet i 1979, der den eldre Mary Rose-komiteen ble erstattet av fondet *\u00abMary Rose Trust\u00bb* (Mary Rose-stiftelsen). Samme \u00e5r ble den tolv meter lange katamaranen \u00abRoger Greenville\u00bb som hadde v\u00e6rt benyttet siden 1971, erstattet med et nytt dykkerskip, bergningsskipet \u00abSleipner\u00bb, som hadde v\u00e6rt dykkerskip i Sverige for bergingen av regalskipet \u00abVasa\u00bb. St\u00f8rrelsen p\u00e5 arbeidstaben som f\u00f8rst var p\u00e5 tolv frivillige som arbeidet fire m\u00e5neder om \u00e5ret, ble \u00f8ket til over 50 personer som arbeidet nesten d\u00f8gnet rundt i ni m\u00e5neder av \u00e5ret. Dertil deltok over 500 frivillige som dykkere mens en landbasert laboratoriestab p\u00e5 omtrent 70 personer arbeidet med konservering.^(\\[91\\]) I fire dykkersoner fra 1979 til 1982 var det over 22\u00a0000 dykkertimer ved vrakstedet, tilsammen 11,8 \u00e5r.^(\\[92\\])\n\n\n\nFra bergingen av \u00abMary Rose\u00bb, rammen for vuggen skimtes like under vannoverflaten p\u00e5 dette bildet fra 11. oktober 1982, den siste dagen i bergningsoperasjonen.\n\nBergingen av \u00abMary Rose\u00bb ga en rekke utfordringer og i omfang og omkostninger kunne operasjonen bare sammenlignes med hevningen av det svenske regalskipet \u00abVasa\u00bb fra 1600-tallet. Bergingen av \u00abVasa\u00bb var imidlertid enklere ettersom skroget stort sett var intakt. Ved bergingen av \u00abMary Rose\u00bb var kun 1/3 av skroget tilbake, dypt begravd i leire.\n\nDersom \u00abMary Rose\u00bb ble berget p\u00e5 vanlig m\u00e5te var det risiko for at skroget hadde s\u00e5 lite styrke at det ville g\u00e5 i stykker, s\u00e5 en rekke forslag om hvordan bergingen skulle skje ble lagt frem. Etter langvarige diskusjoner besluttet stiftelsen i februar 1980 at skroget f\u00f8rst skulle t\u00f8mmes for alt innhold for deretter \u00e5 forsterkes med st\u00f8tter med st\u00e5lrammer. Det skulle dermed l\u00f8ftes opp fra bunnen med nylonstropper og f\u00f8res over i en spesialbygget vugge ved hjelp av en flytekran. Hele konstruksjonen skulle l\u00f8ftes opp av vannet til en pram for \u00e5 bli tatt inn i Portsmouth havn. Det ble ogs\u00e5 besluttet at bergingen skulle skje i l\u00f8pet av dykkersesongen i 1982, for hvis vraket forble avdekket i lengre tid, kunne det f\u00e5 varige skader.^(\\[93\\])\n\nEtterhvert begynte arbeidsmengden \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 de ledende bidragsyterne i det store prosjektet. I mai 1981 kom kritikk fra Alexander McKee om metoden man hadde valgt, st\u00f8ttet av andre som tok fram risikoen for at vraket kunne bli skadet under hevningen. McKee kritiserte ogs\u00e5 utgravningsleder Margaret Rule i troen om \u00e5 ha blitt ignorert i prosjektet han hadde spilt en sentral rolle i blant annet som dykker. Det ble deretter besluttet \u00e5 erstatte nylonremmene med jernbolter boret i skroget for \u00e5 fordele tyngden jevnt over hele skroget n\u00e5r det skulle l\u00f8ftes til st\u00e5lvuggen under vannet. 170 jernbolter ble satt p\u00e5 skroget som st\u00e5lwirer ble festet til.^(\\[94\\])\n\n\n\n\u00abMary Rose\u00bb heises opp av vannet i sin spesialbygde vugge.\n\nEtter tre sesonger med intensiv marinarkeologiske arbeid begynte forberedelsene til heving v\u00e5ren 1982. Allerede i begynnelsen fikk man problemer med l\u00f8fteanordningen, mens dykkere fra Royal Navy ble innkalt til tjeneste under Falklandskrigen. I juni 1982 var man tvunget til \u00e5 endre p\u00e5 planene om hvordan skroget skulle l\u00f8ftes. Etter st\u00e5lrammen med de mange st\u00e5lwirer var satt p\u00e5 plass ble skroget langsomt l\u00f8ftet fra bunnen ved hjelp av fire massive jekker p\u00e5 hver sitt hj\u00f8rne av rammen. Den store kranen p\u00e5 flytekranen \u00abTog Mor\u00bb l\u00f8ftet s\u00e5 skroget inn i vuggen under vannoverflaten, som ble beskyttet med vannfylte sekker.\n\nOm morgenen den 11. oktober 1982 var det siste l\u00f8ftet av hele konstruksjonen, vugge, l\u00f8fteramme og skrog. For f\u00f8rste gang p\u00e5 437 \u00e5r foran bergingsmannskaper, prins Charles og tilskuere som hadde samlet seg rundt vrakstedet, br\u00f8t \u00abMary Rose\u00bb vannoverflaten klokken 9.03 lokal tid. Vannsekkene ble t\u00f8mt og erstattet med luftposer s\u00e5 treet i skroget ikke skulle skurre mot st\u00e5lvuggen. Til slutt ble det l\u00f8ftet over p\u00e5 prammen. Hevningen var en suksess, men den var ikke uten problemer. En av de vertikale benene i l\u00f8fterammen hadde b\u00f8yd seg s\u00e5 det m\u00e5tte fjernes, og det ene hj\u00f8rnet av l\u00f8fterammen falt en meter nedover med \u00abet ubeskrivelig brak\u00bb, uten at skroget ble knust.^(\\[95\\])\n\nSom en av de mest ambisi\u00f8se og kostbare prosjekter innenfor marinarkeologi var arbeidet med \u00abMary Rose\u00bb unikt i Storbritannia. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re en av de f\u00f8rste vrak som ble beskyttet av loven *Protection of Wrecks Act 1973*. Det var f\u00f8rste gang et privatfinansiert britisk prosjekt fullt ut benyttet vitenskapelige metoder og ikke var avhengig av \u00e5 auksjonere bort deler av funnet for \u00e5 dekke kostnadene. Bergingen av \u00abMary Rose\u00bb muliggjorde etableringen av Storbritannias f\u00f8rste skipsvrakmuseum. Utgravingen av \u00abMary Rose\u00bb viste ogs\u00e5 at det var mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re utgraving p\u00e5 havbunnen med et presisjonsniv\u00e5 som tilsvarte utgraving p\u00e5 land.^(\\[96\\])\n\nI l\u00f8pet av 1970-\u00e5rene ble vrakstedet omhyggelig utgravd og registrert ved hjelp av de siste marinarkeologiske metoder. Arbeid under vannet medf\u00f8rte at prinsipper for landbasert arkeologi ikke alltid kunne benyttes. Gravemaskiner og slamsugere ble brukt for \u00e5 blottstille vraket, men utgravningene krevde forsiktigere metoder.^(\\[97\\]) Mange av gjenstandene fra \u00abMary Rose\u00bb var godt bevart, men samtidig meget skr\u00f8pelig, s\u00e5 varsom h\u00e5ndtering var n\u00f8dvendig. Gjenstander av alle st\u00f8rrelser ble beskyttet ved \u00e5 bli st\u00f8pt i bl\u00f8tt materiale, blant annet gamle plastpakninger fra iskremsalg, noen av pilene var \u00abmyk som sm\u00f8reost\u00bb slik at disse m\u00e5tte bringes opp i spesielle beholdere av Polystyren (styrofoam).^(\\[98\\]) Slamsugeren, som suget ut leire, sand og slam og deponerte det et annet sted p\u00e5 havbunnen eller p\u00e5 land, m\u00e5tte brukes med stor varsomhet for \u00e5 ikke forstyrre utgravningsstedet mer enn n\u00f8dvendig. Gjenstander kunne dateres ved hjelp av deres beliggenhet i de akkumulerte sedimentlag, og m\u00e5tte derfor registreres n\u00f8yaktig. Forskjellige avleiringslag og kjemiske rester p\u00e5 gjenstandene er spor etter hvordan nedbrutte gjenstander kan ha sett ut, s\u00e5 for \u00e5 berge viktig informasjon m\u00e5tte arbeidet gj\u00f8res med st\u00f8rst mulig forsiktighet.^(\\[99\\])\n\nEtter hevningen ble dykkeroperasjonene p\u00e5 vrakstedet innstilt selv om utgravningsutstyret og deler av skipet fremdeles l\u00e5 p\u00e5 bunnen. Stiftelsens midler ble brukt p\u00e5 arbeidet med \u00e5 konservere flere titusen gjenstander samt for \u00e5 bevare skipet. Det var ikke midler for dykking p\u00e5 vrakstedet. I 2002 meddelte det britiske forsvaret at man har planer om bygging av to nye hangarskip av Queen Elizabeth-klassen. Ettersom hangarskipene skulle v\u00e6re meget store, m\u00e5tte utseilingen fra Portsmouths havn unders\u00f8kes for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at de kunne seile ut uten hensyn til tidevannet. Det ble planlagt \u00e5 grave en seilrenne ikke langt fra vrakstedet, og derfor ble utgravningene gjentatt for \u00e5 hente ut det som var tilbake. Hangarskipene ble noe mindre enn opprinnelig tenkt s\u00e5 utseilingen trenger ikke kunstig inngrep, men arbeidet p\u00e5 vrakstedet fortsatte fram til 2005. Noen av de viktige funnene var den forreste forlengelsen av kj\u00f8len, en ti meter lang forstavn, som gir en bedre oppfattelse av skipets opprinnelige profil.^(\\[100\\])\n\n\n\nTrek\u00f8lle, borsving, h\u00f8vel og annet t\u00f8mrerverkt\u00f8y, hvorav det meste ble funnet i kister i en av kahyttene p\u00e5 batteridekket\n\n\n\nEn av flere rosenkranser funnet ombord p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb, og som hadde tilh\u00f8rt besetningsmedlemmer av lavere rang\n\nOver 26\u00a0000 gjenstander, inkludert besetningens skjeletter og l\u00f8se deler fra skipet, ble berget under utgravningene.^(\\[101\\]) Siden \u00abMary Rose\u00bb skulle fungere som et selvfors\u00f8rgende samfunn p\u00e5 en kj\u00f8l, var det forsynt med nok proviant for \u00e5 fors\u00f8rge besetningen i flere uker. Som oppbevaringsbeholdere blant annet for proviant var t\u00f8nner brukt p\u00e5 seilskipene, og disse fra \u00abMary Rose\u00bb ble sammenlignet med andre fra et handelsskip som sank i 1560-\u00e5rene.\n\nT\u00f8nnene fra \u00abMary Rose\u00bb var av bedre kvalitet, hvilket betyr at provianteringen av den kongelige fl\u00e5ten hadde h\u00f8y prioritet.^(\\[102\\]) Som et miniatyrsamfunn inneholdt \u00abMary Rose\u00bb ogs\u00e5 besetningens mange personlige nyttegjenstander, for eksempel deres kl\u00e6r, rekvisitter til forskjellige spill, ting for \u00e5ndelig f\u00f8de eller avslapning samt verkt\u00f8yer for daglige gjerninger som personlig hygiene, fiskeri og sying.^(\\[103\\])\n\nDet var dyktige h\u00e5ndverkere ombord som medbrakte det n\u00f8dvendige utstyret for \u00e5 kunne foreta b\u00e5de rutinemessig vedlikehold og reparasjoner av skader som kunne oppst\u00e5 under kamp. I og rundt en av kahyttene p\u00e5 batteridekket under akterkastellet ble \u00e5tte kister med alt slags verkt\u00f8y, \u00abuovertruffent i variasjon og omfang\u00bb, funnet. Sammen med trek\u00f8ller og tj\u00e6reb\u00f8tter, kan denne samlingen ha tilh\u00f8rt en eller flere av t\u00f8mrere og snekkere som gjorde tjeneste ombord p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb.^(\\[104\\])\n\nMange av kanonene og andre skytev\u00e5pen fra \u00abMary Rose\u00bb er uvurderlige fysiske beviser p\u00e5 1500-tallets v\u00e5penteknologi. Et mindre antall v\u00e5pen som s\u00e5kalte *gunshields* (se H\u00e5ndv\u00e5pen) og fire sm\u00e5 stykker av st\u00f8pejern med hagl som ammunisjon er de eneste kjente eksemplarer.^(\\[105\\])\n\nRester av dyr ble ogs\u00e5 funnet i vraket, de inkluderer skjelettet av en rotte, en frosk og en hund.^(\\[106\\]) Hunden var mellom atten m\u00e5neder og to \u00e5r gammel og ble funnet n\u00e6r luken til en av skipets t\u00f8mmermenn og antas \u00e5 ha blitt tatt ombord for \u00e5 fange rotter.^(\\[107\\]) Det ble funnet ni t\u00f8nner som inneholdt ben fra kveg, noe som antyder at de har v\u00e6rt fylt med kj\u00f8ttstykker for mat til mannskapet.^(\\[108\\]) I tillegg har det ogs\u00e5 blitt funnet ben av svin og fisk, lagret i kurver.^(\\[108\\])\n\n### Musikkinstrumenter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTo fioliner med en fiolinbue, en skalmeie, tre trehullsfl\u00f8yter og en tromme med en trommestikk ble funnet rundt om i skipet. De var beregnet for besetningens underholdning og for \u00e5 gi en koordinerende rytme under arbeids\u00f8kter, som n\u00e5r man arbeidet med riggen eller gangspillet p\u00e5 \u00f8verste dekk. Trommen er det tidligste kjente eksemplaret av sitt slag, og trommestikken er ogs\u00e5 av en ukjent type. Fl\u00f8ytene er lengre enn andre eksemplarer som er kjent fra samme periode, noe som har bidratt til \u00e5 avlive historikeres skepsis mot avbildninger av meget lange fl\u00f8yter. Fl\u00f8ytene og trommen kunne betjenes av en musikant som bar trommen (en s\u00e5kalt tamburtromme) i en rem over skulderen og slo p\u00e5 den med h\u00f8yre h\u00e5nd mens han spilte p\u00e5 fl\u00f8yten med venstre (han spilte p\u00e5 pipe (fl\u00f8yte) og tromme, *pipe and tabor*).\n\nMusikk- og instrumentshistorikere hadde undret seg over henvisninger til \u00ablavm\u00e6lte\u00bb skalmeier (*shill shawn*), hvis lydbilde skulle v\u00e6re dypere og mindre skingrende enn b\u00e5de tidligere og senere skalmeier.^(\\[109\\]) Denne ukjente typen ble ikke lenge brukt i 1500-tallet, s\u00e5 skalmeien som ble funnet p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bb, er den eneste som er kjent i moderne tid. Man har fremstilt en kopi av skalmeien og den ble brukt sammen med fl\u00f8yte og tromme. De ulike instrumentene tilsammen kunne v\u00e6re utmerket for dans om bord p\u00e5 et skip med sitt lydbilde.^(\\[110\\]) Andre fioliner fra 1500-tallet er kjent, men ingen av disse er av den samme type som dem fra \u00abMary Rose\u00bb. Reproduksjoner av begge fioliner er fremstilt, men ettersom halsen og strengene fra originalen er borte, er disse ikke n\u00f8yaktige kopier.^(\\[111\\])\n\n\n\nBlant de medisinske instrumenter fantes ogs\u00e5 bartskj\u00e6rerens personlige eiendeler, blant annet en kostbar colif (tettsluttende hue) i sort av samme type, som medlemmer av Worshipful Company of Barbers b\u00e6rer i dette maleri av Hans Holbein den yngre fra 1540.^(\\[112\\])\n\nI det som var tilbake av et lite rom i forenden og andre steder rundt om p\u00e5 skipet kan de eldste navigasjonsinstrumenter fra Europa ha blitt funnet; Kompass, passer, dybdelodd, vinkelm\u00e5ler (transport\u00f8r), hjelpemidler for \u00e5 forutse fj\u00e6re og flo, og en logg for \u00e5 m\u00e5le skipets fart. Flere av disse gjenstandene er enest\u00e5ende fordi de er eldre enn de tidligste skriftlige beskrivelser av slike gjenstander. Passer kan ha v\u00e6rt brukt for \u00e5 m\u00e5le avstand p\u00e5 sj\u00f8kart, engelske navigat\u00f8rer var ikke kjent for \u00e5 ha brukt sj\u00f8kart i den f\u00f8rste halvdel av 1500-tallet. Kompass var ikke avbildet p\u00e5 engelske skip f\u00f8r i 1560-\u00e5rene. Det eldste beviset p\u00e5 en logg f\u00f8r funnet av \u00abMary Rose\u00bb var fra 1574.^(\\[113\\])\n\n### Barbererens rom\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEt av de mest bemerkelsesverdige funn ble gjort i en av batteridekkets kahytter, som kan ha tilh\u00f8rt bartskj\u00e6reren (barber surgeon), en h\u00f8yutdannet medisinsk ekspert som tok seg av besetningens helse og velferd som skipslege. Over 60 ulike gjenstander ble funnet i en intakt trekiste som bartskj\u00e6reren hadde brukt i sine behandlinger. En komplett samling av kirurgiske instrumenter og mange barberkniver (st\u00e5lblader var rustet bort), en injeksjonsspr\u00f8yte i kobber til bruk av rensning av s\u00e5r og behandling av gonor\u00e9, en stor samling beholdere med medisin og en utsk\u00e5ret sutteflaske i tre for \u00e5 mate pasienter.\n\nDet var ogs\u00e5 gjenstander knyttet til hygiene som \u00f8reskjeer, sk\u00e5ler for barbering og kammer. Med denne omfattende samlingen av verkt\u00f8y og medisin kunne barbereren sammen med en eller flere medhjelpere behandle benbrudd, foreta amputasjoner, ta seg av andre akutte skader, behandle et stort antall sykdommer og hjelpe besetningen med \u00e5 opprettholde et minimum av personlig hygiene.^(\\[114\\])\n\n\n\n\u00abMary Rose\u00bb overspr\u00f8ytes med vann ved dokken i Portsmouth, bildet er fra mars 1984\n\nKonserveringen av \u00abMary Rose\u00bb og gjenstandene som ble funnet under utgravningene og bergningen var et sentralt emne helt fra prosjektets start. Mange gjenstander som var velbevarert, spesielt disse som hadde v\u00e6rt innelukket i sedimenter, kunne lett \u00f8delegges n\u00e5r de ble hentet opp i et oksygenrikt milj\u00f8. For \u00e5 redde de mange gjenstander for ettertiden m\u00e5tte arkeologer og konservatorer samarbeide.^(\\[115\\]) For \u00e5 forhindre nedbrytning p\u00e5 kort sikt f\u00f8r man kunne begynne med den aktive konservering, ble funnene lagt i s\u00e5kalt passiv forvaring, etter det materiale gjenstanden bestod av. Sm\u00e5 tregjenstander ble forseglet i plastposer for \u00e5 holde dem fuktige mens deler av skipets konstruksjon og andre tregjenstander ble lagt i \u00e5pne vannbad. Mikroorganismer som kunne nedbryte tre ble bekjempet med forskjellige metoder som oppbevaring ved lav temperatur eller behandling med kjemikalier, med de st\u00f8rre gjenstander ble damsnegler brukt for \u00e5 ta bort disse organismer, mens de lot treverket i fred.^(\\[116\\])\n\nAndre organiske materialer som l\u00e6r, skinn og tekstil ble behandlet med lignende metoder som treet ved \u00e5 bli lagt i vannbad eller forseglet i plast. Ben og elfenben ble avsaltet i vannbad for \u00e5 unng\u00e5 dannelse av saltkrystaller, man gjentok den samme metoden med glass, keramikk og stein. Gjenstander av jern, kobber og kobberlegeringer ble lagt i en spesiell oppl\u00f8sning av natriumkarbonat (trinatriumhydrogenkarbonat) Na\u2083H(CO\u2083)\u2082) for \u00e5 hindre oksidasjon og reaksjoner med klorider, som kunne penetrere gjenstandens overflate. Legeringer av bly eller tinn er stabile i atmosf\u00e6ren og trenger normalt ikke s\u00e6rlig behandling, mens s\u00f8lv og gull var de eneste materialer som ikke trengte behandling.^(\\[117\\])\n\n\n\n\u00abMary Rose\u00bb overspr\u00f8ytes med PEG ved anlegget i Portsmouth\n\nKonserveringen av selve skipet var den mest kompliserte delen av prosjektet. Heritage Lottery Fund donerte 4,8 millioner pund i 2002 for arbeidet med konserveringen, sammen med en tilsvarende sum fra myndighetene i byen Portsmouth og Hampshire County.^(\\[118\\]) Av praktiske grunner kunne ikke skroget forsegles i plast f\u00f8r den passive forvaring. For at det ikke skulle t\u00f8rke ut, ble det regelmessig overspr\u00f8ytet med filtrert vann fra et lukket kretsl\u00f8p, som holdt en temperatur p\u00e5 2-5 grader Celsis.^(\\[119\\]) Hvis tre som hadde v\u00e6rt under vann i flere hundre \u00e5r skulle t\u00f8rres uten \u00e5 bli behandlet, vil en omfattende krymping skje (20-50\u00a0%), det betyr kraftig deformering og dannelse av revner n\u00e5r vannet fordamper fra treets celler. Stoffet polyethenglykol (PEG) hadde tidligere v\u00e6rt benyttet for \u00e5 behandle arkeologisk tre i 1980-\u00e5rene, blant annet under konserveringen av det svenske skipet \u00abVasa\u00bb. PEG spr\u00f8ytes over skipet i flere \u00e5r s\u00e5 det trenger inn i treet og gradvis erstatter vannet i cellene. \u00c5rene med PEG-behandling etterf\u00f8lges av en lang periode med kontrollert luftt\u00f8rring.\n\nEtter nesten ti \u00e5rs fors\u00f8k i mindre skala med mindre tredetaljer ble den f\u00f8rste fasen av konserveringen innledet p\u00e5 \u00abMary Rose\u00bbs skrog i 1994. Under den f\u00f8rste fasen som strakk seg til 2003, ble skipet overspr\u00f8ytet med PEG av lav molekylvekt. Fra 2003 ble PEG med noe h\u00f8yere molekylvekt brukt for \u00e5 forsterke overflatens holdbarhet og det fortsatte fram til 2010. Den tredje og siste fasen med kontrollert luftt\u00f8rring kommer til \u00e5 vare fra tre til fem \u00e5r. Slutten p\u00e5 den tredje fasen og deretter den fullstendige konserveringen av \u00abMary Rose\u00bb er satt til senest 2015.^(\\[120\\])\n\n\n\nKonsepttegning av det nye Mary Rose Museum.\n\nLik etter beslutningen om \u00e5 heve \u00abMary Rose\u00bb begynte de f\u00f8rste samtaler om hvor det skulle utstilles. Det f\u00f8rste forslaget var den \u00f8stlige del av Portsea Island ved Eastney, men det ble oppgitt p\u00e5 grunn av problemer med parkering og avstanden fra verftet hvor skipet opprinnelig ble bygget. I juli 1981 ble det foresl\u00e5tt om at det skulle st\u00e5 ved siden av Horatio Nelsons ber\u00f8mte flaggskip HMS \u00abVictory\u00bb i Portsmouth Historic Dockyard, hvor en rekke andre ber\u00f8mte orlogsfart\u00f8yer ogs\u00e5 er utstilt som museumsskip. En gruppe som kalte seg Maritime Preservation Society (Selskapet for maritim bevarelse) foreslo Southsea Castle, hvor Henrik VIII hadde bevitnet forliset, det var utbredt skepsis om en plassering ved det historiske verftet i 1980-\u00e5rene. Prosjektet var aldri i fare p\u00e5 grunn av skipets store symbolverdi for b\u00e5de Portsmouths og Storbritannias maritime historie.^(\\[121\\])\n\nFra midten av 1980-\u00e5rene ble \u00abMary Rose\u00bb bevart i en gammel t\u00f8rrdokk med tak, mens konserveringen p\u00e5gikk. Skroget kunne sees av offentligheten, men ettersom det hele tiden m\u00e5tte holdes fuktig, og senere overspr\u00f8ytes med PEG, fikk bes\u00f8kende bare se det gjennom tykt glass. Tross dette bes\u00f8kte over syv millioner den spesialbygde skipshallen mellom 1983 og 2007.^(\\[122\\])\n\nEt museum ble innrettet i bygningen *No. 5 Boathouse* (B\u00e5thus 5) i n\u00e6rheten av skipshallen og \u00e5pnet for offentligheten den 9. juli 1984.^(\\[123\\]) Det rommet en utstilling som forklarte skipets historie og dets samtid samt bergede gjenstander, blant annet bronsekanoner. Et nytt museum som har v\u00e6rt planlagt siden 2005, skal romme det ferdigkonserverte skipet p\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 bes\u00f8kende kan komme n\u00e6r uten barri\u00e8rer.^(\\[124\\]) I september 2009 ble den midlertidige skipshallen stengt for bes\u00f8kende for at byggingen av den nye museumsbygningen kunne begynne. Den er planlagt \u00e5pnet i 2013 og er beregnet \u00e5 koste cirka 35 millioner pund.^(\\[125\\])\n\n1.  **^** Rodger (1997), s. 153-156.\n19. **^** *\u00abthe noblest ship of sayle \\[of any\\] gret ship. at this howr, that I trow \\[believe\\] be in Christendom\u00bb*; Marsden (2003), s. 7-8.\n20. **^** Loades (1992), s. 94-95.\n21. **^** Rodger (1997), s. 205-206.\n22. **^** Rodger (1997), s. 207\n23. **^** Rodger (1996); Rodger (1197), s. 206-208, 215.\n24. **^** Alexzandra Hildred, \u00abThe Fighting Ship\u00bb i Marsden (2009), s. 297-344\n25. **^** Alexzandra Hildred, \u00abThe Fighting Ship\u00bb i Marsden (2009), s. 313-16.\n26. **^** Basert p\u00e5 tabeller i Marsden (2009), s. 318, 332, 338, 341.\n27. **^** Den yngste er den illustrerte Anthonyrullen som var nedtegnet i h\u00e5pet om at skipet kunne berges og ta igjen sin plassering i den engelske fl\u00e5te.\n28. **^** Alexzandra Hildred, \u00abThe Fighting Ship\u00bb i Marsden (2009), s. 298-303.\n29. **^** Basert p\u00e5 tabell i Marsden (2009), s. 302.\n30. **^** Rule (1983), s. 149-168; D.M. Loades, \u00abII: The Ordnance\u00bb i Knighton and Loades (2000) s. 12-15; Alexzandra Hildred; \u00ab(ii) Munitions\u00bb i Knighton and Loades (2000), s. 16-19.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c706f90-9233-4bba-80a8-9eca23a011b1"}
{"url": "http://www.businessclass.no/movenpick-lanserer-unikt-sovnkonsept-europa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:46Z", "text": "# M\u00f6venpick lanserer unikt s\u00f8vnkonsept i Europa\n\nPublisert 2017-03-17 18:17  Oppdatert 2017-03-17 20:17 \n\nI dag 17.mars er det den internasjonale s\u00f8vndagen, og det har ikke g\u00e5tt up\u00e5aktet hen hos den sveitsiske hotellkjeden M\u00f6venpick Hotels & Resorts. I dag lanserer de sitt nye romkonsept \"Sleep Individually different\".\n\n\u2013 Hva er det viktigste for et hotell? Jo \u00e5 tilby sine gjester en god natt s\u00f8vn, uttaler kjeden i en pressemelding hvor de videre opplyser at de skal fokusere p\u00e5 \u00e5 tilby personlig tilpasset komfort \u2013 blant annet med seng med justerbar hardhet, et garantert m\u00f8rkt rom og fullstendig stillhet.\n\nSamtlige M\u00f6venpicks hotell i Tyskland, Nederland og Sveits kommer til \u00e5 tilby slike rom fra og med i dag.\n\n  - M\u00f6venpick kjeden \u00f8nsker \u00e5 overg\u00e5 de bes\u00f8kendes forventninger til \u00e5 f\u00e5 en god natt s\u00f8vn. De har arbeidet sammen med den svenske sengeprodusenten YouBed som har laget en unik seng med justerbar hardhet. Dette har v\u00e6rt testet det siste halve \u00e5ret og tilbakemeldingene har visstnok v\u00e6rt overveldende positive.\n  - \n  - \"Sleep Individually Different\"-rommene, skal koste kun 15 Euro mer enn et standardrom og er plassert i de stille delene av hotellene. Og inneholder bekvemmeligheter \u00f8yemaske, \u00f8repropper, sm\u00e5 duftposer med lavendel som skal ha en s\u00f8vnfrembringende effekt. En artig detalj er svarte klistremerker til \u00e5 feste p\u00e5 eksempelvis den r\u00f8de lysdioden p\u00e5 TV\u00b4n. I tillegg har rommene beroligende urtete og M\u00f6venpick sjokolade. Sistnevnte stimulerer produksjonen av s\u00f8vnhormonet Melatonin. Og det anbefales \u00e5 spise litt sjokolade rett f\u00f8r man skal sove. Det er derfor ofte en lite sjokolade ved sengen dersom man har bestilt \u00abturndown-service\u00bb p\u00e5 rommet. Man kan ogs\u00e5 velge ulike typer puter, og senget\u00f8yet er av s\u00e5kalte naturlige materialer. Vi i redaksjonen synes dette er en viktig og spennende satsing av M\u00f6venpick-kjeden, og vi h\u00e5per flere f\u00f8lger etter.\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83847b05-111d-4bf8-8b25-5ad49bcb62f6"}
{"url": "https://www.bygghjemme.no/kjokken-och-bad/baderom/baderomsmobler/komplett-mobelpakke/mobelpakke-gustavsberg-logic-1850/p-542075-542076", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:36Z", "text": "    **-** Fri frakt\\!\n\n### Beskrivelse\n\nM\u00f8belpakke Gustavsberg Logic 1850 er en komplett pakke med underskap, servant og to stk krommede h\u00e5ndtak (modell A). M\u00f8belpakken finnes med hull til batteri p\u00e5 h\u00f8yre eller venstre side.\n\n**Montering**  \nM\u00f8blene leveres ferdigmonterte med en fast, hvit dekorlist. Skapet festes i veggen med medf\u00f8lgende opphengsbeslag og skruer. Servanten monteres p\u00e5 skapet og festes med silikon alternativt monteres servanten p\u00e5 veggen med bolter.  \n  \n**Rengj\u00f8ring**  \nBaderomsm\u00f8bler fra Gustavsberg t\u00e5ler fuktighet, men skal ikke spyles med vann. Ikke plasser dem direkte inntil badekar eller dusj uten god avskjerming. La ikke vann bli liggende p\u00e5 overflatene, t\u00f8rk det bort s\u00e5 snart du kan. Rengj\u00f8r med mildt rengj\u00f8ringsmiddel og en myk klut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25151d8c-027c-4626-8816-f812e3246a4a"}
{"url": "https://bypakka.no/Bompenger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:46Z", "text": "# Fakta om bompenger\n\n#### Hvordan er bompengeordningen i Grenland? Her f\u00e5r du svarene\\!\u00a0\n\nBompenger er en forutsetning for \u00e5 kunne realisere Bypakke Grenland, slik det er med alle andre bypakker her i landet. Innkrevingen startet 3. oktober 2016. Nedenfor finner du en oppsummering av denne ordningen.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n**Antall bommer og plassering**  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Totalt er det utplassert 13 innkrevingspunkter (antennepunkter) i Grenland.\u00a0Det er Stortinget\u00a0i tr\u00e5d med forslag fra regjeringen som har vedtatt plassering og innretning p\u00e5 bompunktene.  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Det blir bare innkreving i \u00e9n retning, i hovedsak fra s\u00f8r til nord.\n\n**Hvorfor er antennepunktene plassert der de st\u00e5r n\u00e5?**\n\nPlasseringene av bommene er basert p\u00e5 omfattende trafikkanalyser og beregninger utf\u00f8rt av Statens vegvesen. Innkrevingspunktene er plassert der det er mye trafikk, og p\u00e5 steder hvor man uten for store kostnader kan forhindre snikkj\u00f8ring. I deler av byb\u00e5ndet som nord \u00f8st i Skien er vegnettet s\u00e5 finmasket og trafikkstr\u00f8mmene i den enkelte vei relativt liten. Etablering av innkrevingspunkter i slike omr\u00e5der villa ha blitt sv\u00e6rt kostbart og ineffektivt.\n\nSe kart: Her er de 13 antennepunktene plassert.\n\nInnkrevingspunktene er helautomatiske (antennepunkter). Du trenger ikke \u00e5 stoppe eller ha penger for h\u00e5nden: Passeringene registreres automatisk. Betaling skjer enten ved at du f\u00e5r tilsendt faktura eller via elektronisk brikke i bilen. Det siste er mest effektivt, b\u00e5de for bilisten (rabattordninger) og bomselskapet (lavere driftskostnader).\n\nEnkelte av antennepunktene g\u00e5r over hele veien, og dekker ogs\u00e5 gang- og sykkelvei. Dette er ikke for \u00e5 kreve inn penger begge veier, men for \u00e5 sikre at ingen kj\u00f8rer til fare for sikkerheten p\u00e5 gang- og sykkelveier.\u00a0\n\n**Innkrevings- og finansieringskostnader**\n\nI Bypakke Grenland skal det totalt investeres for 2,67 milliarder kroner (i 2015 kroner). Bompenger utgj\u00f8r 1,38 millioner av dette bel\u00f8pet (i 2015 kr.) Dette er i tr\u00e5d med Stortingproposisjonen.\u00a0 Innkrevings- og finansieringskostnader kommer i tillegg til dette og er i samme dokument begrenset til maksimalt 590 mill.kr (2015 kr.). Hva som blir de endelige kostnadene er forel\u00f8pig ikke mulig \u00e5 si med n\u00f8yaktighet.\n\nDet er imidlertid lagt inn gode marginer og bel\u00f8pet vil h\u00f8yst sannsynlig bli lavere. Det gjelder i s\u00e6rlig grad fordi det er lagt inn konservative anslag p\u00e5 ansl\u00e5tte rentekostnader og reduksjonen i biltrafikk som f\u00f8lge av bommer. Stortingsproposisjonen har lagt til grunn en reduksjon i biltrafikk p\u00e5 31 %. Dette er et relativt h\u00f8yt anslag. L\u00e5nerenten er ansl\u00e5tt til 6,5 %. Det er betydelig h\u00f8yere enn gjeldende rente p\u00e5 1,63 % (kilde: Vegfinans Bypakke Grenland AS).\n\nHensikten med \u00e5 legge inn gode marginer er \u00e5 hindre at bommene blir st\u00e5ende lengre enn ti \u00e5r. Vedvarer den lave l\u00e5nerenten og/ eller velger f\u00e6rre en ansl\u00e5tt parkerer bilen, blir innkrevingskostnadene lavere. \u00d8kt brikkebruk og effektivisering i bompengesektoren vil ytterligere forsterke denne effekten. Basert p\u00e5 faktiske trafikktall fra det f\u00f8rste\u00a0drifts\u00e5ret vil Bypakke Grenland mot slutten av 2017 gj\u00f8re nye beregninger av innkrevingskostnadene\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n## Takster og rabattordninger\n\nF\u00f8lgende takst- og rabattordninger (2015-kroner) er lagt til grunn i stortingsproposisjonen.\n\nOrdin\u00e6r takst:\n\n  - Lette kj\u00f8ret\u00f8y: 15 kr utenom rushtid, 21 kr i rushtid.\n  - Tunge kj\u00f8ret\u00f8y:\u00a030 kr utenom rushtid, 42 kr i rushtid.\n  - Rushtid er definert som kl. 07.00-09.00 og 15.00-17.00 mandag til fredag, unntatt offentlige fri- og helgedager.\n\nMed disse forutsetningene er det beregnet at fase 1 i bypakka vil v\u00e6re finansiert i l\u00f8pet av om lag 10 \u00e5r.\n\n#### Jeg har AutoPASS-avtale fra f\u00f8r\n\nHar du AutoPASS-avtale fra et annet bomselskap oppn\u00e5r du alle fordelene som nevnt nedenfor, og du trenger ikke \u00e5 foreta deg noe ekstra.\u00a0\n\n#### **Jeg \u00f8nsker AutoPASS-avtale**\n\nBypakke Grenland er ikke utsteder av AutoPASS-brikker. Du kan\u00a0 inng\u00e5 avtale \u00a0med\u00a0E18\u00a0Vegfinans Vestfold AS (eller annet selskap) som utsteder AutoPASS-brikker og tilbyr etterskuddsfakturering av passeringer.\u00a0Du m\u00e5 betale et depositum p\u00e5 200 kroner for brikken. Det f\u00e5r du tilbake hvis du sier opp avtalen\u00a0og returnerer brikken. Fra den dagen du har tegnet avtale med bomselskapet gjelder rabatten - selv om du ikke har f\u00e5tt brikken i posten (kan ta opp til 14 dager).\u00a0\n\nEr du forflytningshemmet kan du f\u00e5 fritak. Har du allerede en AutoPASS-avtale og handikapbeviset er registrert, trenger du ikke \u00e5 foreta deg noe. Har du ikke AutoPASS-avtale fra f\u00f8r m\u00e5 du f\u00f8rst opprette avtale, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn og s\u00f8ke via min side.\u00a0For \u00e5 f\u00e5 fritak m\u00e5 du ta\u00a0kopi av begge sider av handikapbeviset.\u00a0Fritaket gjelder kun\u00a0i bomringer, og ikke i andre bomstasjoner, f.eks. de som er p\u00e5 E18.\u00a0Kommunenes servicesentre (Porsgrunn, Skien, Siljan) kan bist\u00e5 ved sp\u00f8rsm\u00e5l om dette.\u00a0\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om AutoPASS kan ogs\u00e5 besvares av Vegfinans p\u00e5 tlf 32 80 82 70.\n\n#### Kj\u00f8ret\u00f8y med fire tall og registrering\n\nNettsiden til Vegfinans godtar kun kj\u00f8ret\u00f8y med kjennetegn som best\u00e5r av to bokstaver og fem tall som er\u00a0vanlige p\u00e5 norske skilt. For traktorer og andre kj\u00f8ret\u00f8y med\u00a0fire siffer m\u00e5 du f\u00f8rst tegne avtale p\u00e5\u00a0 www.e18vestfold.no \u00a0og gi Vegfinans beskjed om hvilken bil\u00a0med fire siffer\u00a0som skal registreres p\u00e5 avtalen. Dette kan gj\u00f8res ved \u00e5 opprette sak p\u00e5 \" min side \".\u00a0Vegfinans vil helst at kunden skal opprette sak p\u00e5 \u00abmin side\u00bb i stedet for \u00e5 ringe, men bomselskapet kan ogs\u00e5 legge det til over telefon.\n\nDersom et kj\u00f8ret\u00f8y ikke har registreringsnummer kan bomselskapet ikke kreve inn bompenger og er da fritatt.\n\n#### Rabattordninger i Grenland med elektronisk brikke i bilen:\n\n  - 10% rabatt\u00a0\n  - Det betales for kun \u00e9n bompassering per time uansett hvor mange bommer du kj\u00f8rer gjennom (uten brikke betaler du for hver enkelt passering)\n  - Lette kj\u00f8ret\u00f8y betaler for maksimum\u00a060 betalte bompasseringer per m\u00e5ned, utover dette kj\u00f8rer man gratis\n  - Elbiler og Hydrogenbilder med HY-skilt kj\u00f8rer gratis (m\u00e5 registreres hos bombrikkeselskapet)\n  - Forflytningshemmede med handikapbevis kj\u00f8rer gratis (handikapbeviset m\u00e5 registreres hos bombrikkeselskapet. Se n\u00e6rmere informasjon ovenfor)\n\nBrikken kan ogs\u00e5 brukes i Skandinavia som p\u00e5 Svinesundbroen, \u00d8resundsbron og Storeb\u00e6ltsbroen, samt enkelte fergesamband.\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n### Et regnestykke:\n\nHvor mye vil det koste per m\u00e5ned? Det avhenger naturligvis av hvor mye man kj\u00f8rer, og n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet, men her er et tenkt regnestykke som gir en indikasjon:\n\n  - Kj\u00f8ring i rushtid alle arbeidsdager: 22 (dager) x 21 kr x 0,9 (rabatt for brikke) =\u00a0416 kr\n  - Kj\u00f8ring utenom rushtid for \u00f8vrige passeringer: 60-22=38 passeringer gir 38 x 15 kr x 0,9 =\u00a0513 kr\n  - TOTAL SUM:\u00a0929 kr per mnd.\n\nFortsatt noe du lurer p\u00e5 om bompenger?\n\nHer har vi samlet de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene og de riktige svarene om bommer og bompenger .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eb97ca0-09c1-4fff-8b2d-0e42843ab5a2"}
{"url": "http://www.kfb.no/?page_id=966", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:16Z", "text": "# Organisasjon\n\nFrivillige og faglige organisasjoner som vil arbeide for KFBs form\u00e5l kan s\u00f8ke om tilslutning i KFB. Medlemsorganisasjonene betaler ingen kontingent, men stiller sine distribusjonskanaler til disposisjon for relevant informasjon fra KFBs sekretariat. KFB informerer\u00a0gjerne ogs\u00e5 om konferanser og kurs\u00a0i regi av sine tilsluttede organisasjoner.\u00a0Inng\u00e5ende organisasjonsmedlemskap behandles av styret i KFB. Ta gjerne kontakt for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c1d53d-17d7-4291-bba2-e458d120919a"}
{"url": "http://dalane-tidende.no/sport/andersen-scora-i-straffedrama/19.18064", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:49Z", "text": "## Andersen scora i straffedrama\n\n\nNils Petter Andersen jubla etter kampen mot Follo, der Jerv sikra kvalifiseringsplassen. Sundag kunne han jubla igjen, for siger over H\u00f8dd og framleis liv i eliteserieh\u00e5pet. FOTO: Jan Skaregr\u00f8m\n\nJerv er vidare i kampen om eliteseriespel. Eigersundaren Nils Petter Andersen medverka til d\u00e9t i sundagens kamp mot H\u00f8dd.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5fe8b7e-09aa-4165-8651-e468541a2f50"}
{"url": "http://www.metodistkirken.no/larvik/tjeneste/frivillighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:38Z", "text": "# Frivillighet\n\n## **Kan Gud bruke meg?**\n\n\n\nGud har gitt oss evner og n\u00e5degaver. I menighetens arbeid trenger vi hver enkelt.\n\n*Tjen hverandre, hver og en med den n\u00e5degave han har f\u00e5tt, som gode forvaltere av Guds mangfoldige n\u00e5de.*  \n1\\. Petersbrev 4,10\n\n\u00a0\n**HVA TRENGER MENIGHETEN?**  \nEn tjeneste i menigheten handler om hva den enkelte f\u00f8ler seg ledet til, ut fra den utrustning han eller henne er gitt fra Gud.\n\nNoen finner sin tjeneste gjennom \u00e5 se hva det er behov for. Andre b\u00e6rer p\u00e5 en lengsel inni seg.\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 ta del i fellesskapet gjennom \u00e5 gj\u00f8re det de tror Gud har kalt de til.\u00a0\n\nUnder st\u00e5r en rekke tjenesteomr\u00e5der vi har behov for at mennesker g\u00e5r inn i. Dette er bare noen eksempler p\u00e5 hva en tjeneste kan v\u00e6re.\n\nDersom det er noe du \u00f8nsker \u00e5 engasjere deg i\u00a0er du velkommen til \u00e5 ta kontakt\\!\n\n\u00a0\n**GUDSTJENESTEN  \nLedelse og forkynnelse:\u00a0**Det er behov for mennesker som b\u00e5de leder og taler p\u00e5 gudstjenester.\n\n**Sang og musikk:\u00a0**P\u00e5 v\u00e5re m\u00f8ter trenger vi b\u00e5de noen som kan spille, v\u00e6re forsangere, delta i lovsangsteam og solister.\u00a0\n\nI tillegg er det en rekke praktiske oppgaver knyttet til gudstjenesten:\n\n**Kirketjener**: L\u00e5se opp f\u00f8r gudstjenesten.\u00a0Kj\u00f8retjeneste. L\u00e5se etter gudstjenesten.\n\n**Kirkevert:**\u00a0Forberede kirkerommet til gudstjeneste og\u00a0\u00f8nske\u00a0velkommen i d\u00f8ra.\n\n**Kirkekaffe:**\u00a0Lage kaffe, dekke bord,\u00a0rydde.\n\n**Blomstertjeneste**. Alterblomster til\u00a0gudstjenesten.\n\n**Teknikk**: Lyd, lys og\u00a0bilde.\n\n\u00a0\n**FORENINGER  \nFormiddagstreff:** Forberede bevertning,\u00a0lede m\u00f8te, holde\u00a0andakt, rydde.\n\n**Sentrumstreff:** Middagsservering, holder foredrag ol.\n\n**Misjonsgruppa:**\u00a0Forberede bevertning, holde\u00a0andakt.\u00a0\n\n\u00a0\n**BARN OG UNGDOM**  \nDet er behov for ledere og hjelpere i b\u00e5de s\u00f8ndagsskolens arbeid og i speiderarbeidet.\u00a0\n\nTa kontakt om det er noe du kunne tenke deg \u00e5 engasjere deg i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25b117fb-a102-44ad-955f-4c004c9b8e18"}
{"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2009/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:39Z", "text": "\n\n## fredag 30. oktober 2009\n\n### Wedding Day\\!\n\nI dag feirer Bethany, datteren til min gode venninne Ann i England, sitt bryllup, og det kommer til \u00e5 bli en helt fantastisk flott dag, med vielse og feiring p\u00e5 \u00e6rverdige Hedingham Castle\\!  \n\n  \nBildene her er hentet derfra, og det m\u00e5 v\u00e6re en dr\u00f8m av et sted \u00e5 feire et bryllup\\! Men s\u00e5pass plass trengs det til 150 gjester\\!  \n\n  \nBrudgommen, Tim, har spilt selveste Robin Hood i det oppsatte skuespillet i anledning Maldon Heritage Weekend, og her ser det ut som om han har skutt gullfulglen\\!\n\n  \nBildene er hentet bl.a. fra Beth Retro Photography, som er brudens egne fotoblogg\\! Hun er profesjonell fotograf, og du finner hennes flotte retro bilder ogs\u00e5 her og her. Montasjen har jeg laget\\!\n\n  \nBeth og Tim har nettopp kj\u00f8pt seg et hus i den gamle bydelen i Maldon, og har sikkert v\u00e6rt opptatte med oppussing, m\u00f8bler og interi\u00f8r. Her er litt av mine tanker rundt det:\n\n  \nKj\u00f8kkenet ser jeg for meg slik, med innslag av duse farger, s\u00e5vel som prikker og ruter, som jeg vet Beth er veldig glad i\\!\n\n  \nOg det samme g\u00e5r igjen i stuen, kanskje med innslag av et par 1950-talls stoler og noen loppis funn\\!\n\n  \nBadet i et gammelt, engelsk hus kan sikkert by p\u00e5 overraskelser, og det gjelder \u00e5 ta vare p\u00e5 alle mulighetene, hver krinkel krok\\!\n\n  \nOg soverom med skr\u00e5tak byr alltid p\u00e5 utfordringer, men det gir ogs\u00e5 et personlig preg\\! Her har det for \u00f8vrig sneket seg inn litt gustaviansk stil\\!\n\n  \nFor en del \u00e5r siden laget jeg en oppskriftsbok til Beth's mamma, og det ryktes meg at hun \u00f8nsket seg det samme\\! Jeg visste at Bethany var veldig glad i r\u00f8dt, og prikker og ruter, s\u00e5 utgangspunktet var et litt annet. Og for noen uker siden gikk det en pakke i posten til det vordende brudeparet\\!  \n\nForuten kokebokomslag (innmaten kan byttes ut), laget jeg monogrammet deres som jeg satte inn i en s\u00f8t hjerteramme\\!\n\n  \nKokebokomslaget laget jeg av et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle fra \u00c5hl\u00e9ns, som gikk i rosa, r\u00f8dt og hvitt. Derfor passet det veldig bra med rosa, hjemmeheklede grytekluter ogs\u00e5\\! Et ekstra kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle fikk de ogs\u00e5\\!\n\n  \n\"Beth's recipes\" ble brodert p\u00e5 lin med r\u00f8dt perlegarn, og sydde fast en liten blondekant rundt. Bokomslaget foret jeg med vattert stoff.\n\n  \nP\u00e5 innsiden sydde jeg en liten hilsen til bruden\\! Jeg har f\u00e5tt hyggelige tilbakemeldinger om gavene, og hjerterammen skal de bruke som dekorasjon under bryllupet i dag\\!\n\n  \nS\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske Beth og Tim en fantastisk flott bryllupsdag, og et langt og lykkelig liv sammen\\!  \n\nLove,\n\nCathrine\n09:50    5 kommentarer:           \n\n## onsdag 28. oktober 2009\n\n### Gr\u00f8nt = skj\u00f8nt\\!\n\n****Det har blitt litt snakk om denne **spesielle gr\u00f8nnfargen** - opprinnelig fra rundt 1910 - og flere av dere har vist frem m\u00f8bler og andre ting i denne **gr\u00f8nnfargen**. Den siste var vel Liv, som har en veldig hyggelig kj\u00f8kkenvekt\\!  \n\nMen de fleste synes vel **fargen** er, for \u00e5 si det mildt, \"litt spesiell\"\\! Men som alt annet, kan synet p\u00e5 ting endres, og det har det gjort for mitt vedkommende\\!\n\n  \n\nJeg hadde et gang et innlegg om en barnegyngestol som jeg pusset opp, og i ettertid m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg angrer en bitte liten smule p\u00e5 at jeg ikke beholdt **gr\u00f8nnfargen**\\!  \n\nP\u00e5 1950-tallet ble **fargen** veldig popul\u00e6r igjen. Og; kj\u00e6rt barn har mange navn - her er et lite utvalg:\n\nAlt det nydelige **gr\u00f8nne** glasset finner man hos engelske Re-found. Det minner meg om et **gr\u00f8nt** Fire King-bollesett, som min svigermor hadde, og som jeg synes var s\u00e5 hyggelig\\!\n\n  \n\nEllers hadde det v\u00e6rt en dr\u00f8m \u00e5 f\u00e5 handle hos Pottery Place Antiques i Red Wing, Minnesota, hvor det ser ut til at de har en riktig s\u00e5 stort utvalg av emaljeprodukter i kremfarge og **gr\u00f8nt**\\! Sjekk den fantastisk flotte ovnen\\!\\!\\!\n\n  \nEn blanding av pastellfarger er ogs\u00e5 veldig hyggelig\\! Her et par bilder fra COUNTRY LIVING, som jeg har veldig sansen for\\!\n\n  \n\nEllers takker jeg for hyggelige kommentarene i g\u00e5r, og bl.a. det at jeg er flink til \u00e5 linke til sider som er interessante for andre ogs\u00e5\\!\n\nTil slutt har jeg en liten oppfordring: Vis frem noe **du** har som er **gr\u00f8nt**\\! \n\n  \n\n\n  \nCathrines Kreative Hj\u00f8rne  at \n08:52    8 kommentarer:           \n\n## mandag 26. oktober 2009\n\n### Alt mulig rart...\n\n.... dukker opp n\u00e5r man leter etter bilder og noe \u00e5 skrive om til bloggen sin, og som regel f\u00e5r man seg en god latter, og blar videre. Men i dag har jeg samlet p\u00e5 noen av disse litt sn\u00e5le, morsomme tingene, og tar med et lite utvalg av raritetene jeg fant\\! Mye er hentet fra engelske Kitchen Critic. Over ser dere osteskilt fra RSPB.  \n  \n\nDisse morsomme lysene laget av kakeformer, finner du hos hardwaRE. Noe slikt kunne man sikkert ha laget selv, eller satt sin nevenyttige, bedre halvdel p\u00e5 sporet av\\! hardwaRE selger ogs\u00e5 el. ledning av silke i flere farger\\!\n\n  \nEllers har hardwaRE eggporsjerer og en hendig metallkrok av et hjortehode\\!  \n\n  \nDenne herlig porselenskjevlen setter spor etter seg: made in england\\! Den f\u00e5r du kj\u00f8pt hos My Living Space.\n\n  \nOg den nostalgiske kakespr\u00f8yten og kakekutterne fant jeg hos Lakeland, der de har enormt mye nyttig, mye annerledes og rart\\!  \n  \nNOT ON THE HIGH STREET har disse morsomme kakeformene, som gj\u00f8r at kaken kan henge p\u00e5 kaffekoppen, og da blir det jo s\u00e5\u00e5\u00e5 mye lettere \u00e5 f\u00e5 i seg godsakene\\!\n\n\n\n10:02    8 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 25. oktober 2009\n\n### Skilt til begj\u00e6r\\!\n\n S\u00e5 var endelig emaljeskiltene v\u00e5re p\u00e5 plass\\! Vi er veldig forn\u00f8yde med dem , og kan trygt anbefale engelske Classic Enamel Signs, som var veldig rimelige, sammenliknet med skandinaviske leverand\u00f8rer. Og kvaliteten tror jeg ikke det er noe \u00e5 si p\u00e5. Leveringstiden var 4-8 uker, s\u00e5 t\u00e5lmodigheten ble satt p\u00e5 pr\u00f8ve, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\!  \n  \n\nVi valgte ovale skilt i str. 11 x 16 cm, og det fulgte med b\u00e5de varmforsinkede skruer, som ikke ruster, og plastikkpropper til hullene, slik at ikke skruene skal skade emaljen. Levetiden p\u00e5 emaljeskilt er 50 \u00e5r, s\u00e5 da tror jeg vi har de ut v\u00e5r levetid og vel s\u00e5 det\\!\n\n  \nVed v\u00e5r siste utflukt til Str\u00f6mstad, fant jeg dette termometeret, som hadde sjarmerende tak og passende gulfarge\\!  \n  \nTakk for kommentarer om skapet med bl\u00e5 gardiner i g\u00e5r\\! Ja, jeg er kjempeforn\u00f8yd med det, og er glad hvis ideen kan g\u00e5 videre til andre\\! Selv stjal jeg den i sin tid fra Emmeline\\! Gardiner kan jo bli fint som forheng foran enhver hylle, egentlig. Det blir litt mere ryddig med noe foran, hvis man da ikke heller vi vise frem det man har i skapet sitt\\!  \n  \n\nEllers s\u00e5 er min bedre halvdel blitt den stolte eier av et 1700-talls skrivebord p\u00e5 g\u00e5rdsdagens loppis\\! Eller i hvertfall ett som er laget etter inspirasjon fra 1700-talls stilen\\! Og det vil bli kjempefint malt hvitt\\!\n\n  \n\n\n## l\u00f8rdag 24. oktober 2009\n\n### Nytt kj\u00f8kkenskap\\!\n\nS\u00e5 var jeg i havn med gardiner p\u00e5 innsiden av Billy hyllen, som n\u00e5 f\u00e5r gj\u00f8re nytten som kj\u00f8kkenskap\\! Og det var utrolig hvor mye det rommet\\! Det fulgte med 5 trehyller og 2 glasshyller, s\u00e5 det var egentlig mer enn nok\\! Nye porselsens knotter er kj\u00f8pte hos Dorothea p\u00e5 Vinterbro.\n\nOg p\u00e5 toppen troner de tidligere s\u00e5 mye omtalte kaffekjelene\\! Og, hvem vet, kanskje f\u00e5r de f\u00f8lge av flere? For vi trosser trusselen om svineinfluensa smitte, og tar med oss de siste loppemarkedene i dag\\!  \nGod helg til dere alle sammen\\!  \n  \n\n\n09:51    10 kommentarer:           \n\n## onsdag 21. oktober 2009\n\n### Ordene p\u00e5 veggen\\!\n\n+blogg.JPG)Jeg har v\u00e6rt i broderi-hj\u00f8rnet en god stund, og har brodert b\u00e5de monogrammer, putepynt, kokebokomslag, og alts\u00e5 her: Ord p\u00e5 veggen\\! Jeg er veldig glad i akkurat dette ordtaket, og fikk ideen med \u00e5 brodere det, og som tenkt, s\u00e5 gjort\\! Her kaster man ikke bort tiden, som min bedre halvdel pleier \u00e5 p\u00e5peke\\!  \n\n+-blogg.jpg)Stoffet er en liten rest av noe linstoff, og er i den bl\u00e5fargen jeg er s\u00e5 glad i\\! Teksten er sydd i korssting med perlegarn.  \n\nVegghyllen er temmelig ny, og ett av mine beste kj\u00f8p i \u00e5r, synes jeg\\! Den finnes i to lengder (80 og 60 cm), og jeg fant den p\u00e5 M\u00f8belringen i Askim. Lampen er et loppisfunn, som var gr\u00f8nnbeiset, men er malt lysegr\u00e5, med ny skjerm fra \u00c5hlens. De gamle gustavianske rammene er et bruktkj\u00f8p for mange \u00e5r siden, og rommer husets herre som 6 \u00e5ring p\u00e5 selveste 17. mai, og husfruen sammen med sine s\u00f8sken i samme alder\\! \"...dagene vi husker\\!\"\n\n\n\n  \nJeg har flere broderiproskjekter som jeg vil vise frem, s\u00e5 det kommer mer, for dem som f\u00f8lger med\\! N\u00e5 venter litt kj\u00f8kkenjobb (=vasking og rydding) og litt ominnredning i skapene, n\u00e5 som Billy hyllen med vitrined\u00f8rer er p\u00e5 plass\\! Det blir nok litt s\u00f8m i dag ogs\u00e5 - gardiner til d\u00f8rene. Og s\u00e5 finner vel kaffekjelene endelig sin plass i heimen\\!  \n  \n\n\n\n  \n08:49    3 kommentarer:           \n\n## mandag 19. oktober 2009\n\n### Litt retro\\!\n\nI det forrige innlegget viste jeg frem aluminiums kaffekjelene som jeg hadde kj\u00f8pt p\u00e5 loppis, som var en smule klare for puss\\! Og med litt TLC s\u00e5 ble de blanke, m\u00e5 man si\\! Jeg brukte st\u00e5lull og st\u00e5lvask - har andre en bedre metode?\n\nN\u00e5 venter de p\u00e5 den endelige plassen sin - enten det blir p\u00e5 toppen av kj\u00f8kkenskapene, eller p\u00e5 toppen av den nye, hvite Billy-hyllen med vitrined\u00f8rer, som skal kj\u00f8pes brukt i dag\\! Planen er \u00e5 sy lette gardiner p\u00e5 innsiden, s\u00e5 man ikke ser inn p\u00e5 det som st\u00e5r der.\n\nJa, det er litt synd at man f\u00f8rst ser verdien av det man har n\u00e5r noen andre tar det i bruk\\! Men det er jo slik ideer f\u00f8des, og ting tas frem i lyset igjen\\! Her er f.eks. en fin samling retro kj\u00f8kkenredskaper, som kan pynte fint opp i de rette omgivelsene\\! Og et skap kan gj\u00f8re nytten p\u00e5 kj\u00f8kkenet som frittst\u00e5pende benk\\!\n\n\n\nDa venter en aldri s\u00e5 liten Sverige-tur p\u00e5 meg selv og min bedre halvdel, og det blir nok en ny tur til H\u00f6rnan i Str\u00f6mstad, er jeg redd\\!  \n  \n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n\n\n  - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne  \n    Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24bcd261-46f3-4f35-b67e-093cb6331b4f"}
{"url": "https://www.temashop.no/bartilbehor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:11Z", "text": "# Bartilbeh\u00f8r\n\nEr det p\u00e5 tide med en fest? Da har du kommet til rett sted. Her finner du alt du trenger for \u00e5 dekorere baren. Vi har et stort utvalg av tilbeh\u00f8r til baren. Be vennegjengen p\u00e5 en festlig kveld i din egen bar\\! Hvorfor ikke ha en pub crawl hjemme hos deg selv? Du finner alt du trenger til en festlig kveld p\u00e5 Temashop.no.\n\nEr det p\u00e5 tide med en fest? Da har du kommet til rett sted. Her finner du alt du trenger for \u00e5 dekorere baren. Vi har et stort utvalg av tilbeh\u00f8r til baren. Be vennegjengen p\u00e5 en festlig kveld i din egen bar\\! Hvorfor ikke ha en pub crawl hjemme hos deg selv? Du finner alt du trenger til en festlig kveld p\u00e5 Temashop.no.\n\n## Alt du trenger til baren\n\n  \nbr\\>Velkommen til v\u00e5rt utvalg av bartilbeh\u00f8r. \u00d8nsker du \u00e5 dekorere din personlige bar? Vi har tilbeh\u00f8ret som gj\u00f8r at din bar blir nabolagets kuleste\\! Uansett om du \u00f8nsker Hawaii- eller Halloweentema, s\u00e5 har vi tilbeh\u00f8ret du trenger. Produktene vi selger finnes p\u00e5 lager og sendes omg\u00e5ende. Bestillinger som gj\u00f8res innen kl. 12:00 p\u00e5 hverdager sendes samme dag. Hos oss handler du sikkert og raskt, med en leveringstid p\u00e5 bare 1-4 dager.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f1429ad-bc10-4f9b-8ec3-4bfe368fd04c"}
{"url": "http://www.cw.no/artikkel/resultater/fortsatt-vekst-atea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:05Z", "text": "\")\n\n# Fortsatt vekst for Atea\n\nAtea tar en st\u00f8rre bit av digitaliseringskaken, og fortsetter utviklingen med vekst og forbedret l\u00f8nnsomhet i andre kvartal.\n\n\n\nStine Marie Hagen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: fredag 14. juli 2017, kl.14:11 Endret: 14. august 2017, kl.10:32\n\n  - \nAteas omsetningen i andre kvartal ble 1.910 MNOK og resultatet (EBITDA) 67 MNOK, en \u00f8kning med 26 prosent sammenlignet med 2016. Det skriver Atea i en pressemelding.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Atea, Michael Jacobs, sier at virksomhetens tiln\u00e6rmelse til nye bransjer er en del av et effektivt strategil\u00f8p for \u00e5 heve kompetansen for \u00e5 m\u00f8te kundens nye utfordringer og muligheter digitaliseringen gir.\n\n\\-- Vi er veldig takknemlige for tilliten kundene viser oss p\u00e5 innoverende omr\u00e5der som hybrid sky, utdanningsteknologi og tingenes internett. For \u00e5 v\u00e6re den r\u00e5dgiveren kundene trenger, v\u00e6re seg offentlige som private kunder, blir vi stadig utfordret til \u00e5 tenke nytt og brukerrettet, sier han i meldingen.\n\n## IOT og stordata\n\nJacobs legger til at tingenes internett og stordata som gir virksomheter mer innsikt i hvordan de kan drive mer effektivt og skape nye omr\u00e5der for vekst, vil v\u00e6re en avgj\u00f8rende suksessfaktor fremover ogs\u00e5 for Atea selv.\n\nDet siste kvartalet har Atea inng\u00e5tt flere store avtaler innen skytjenester med kunder som Hurtigruta, Gyldendahl og Komplett. Over 30 rammeavtaler p\u00e5 velferdsteknologi er signert med kommuner over hele landet, og No Isolations robot AV1 har gjort en tidlig debut p\u00e5 flere skoler f\u00f8r endelig skolestart i august. Atea har ogs\u00e5 dette kvartalet inng\u00e5tt flere spennende, nye samarbeid med partnere innen kunstig intelligens, dataanalyse og smarte tjenester.\n\nI lys av v\u00e5rens store hackerangrep, WannaCry og Petya, avslutter Jacobs med \u00e5 si at det er en merkbar bevisstgj\u00f8ring av it-sikkerhet i mange virksomheter:\n\n\\-- Teknologi f\u00f8rer med seg uendelig mange muligheter n\u00e5r tingene v\u00e5re tenker selv og forst\u00e5r v\u00e5re behov. Det er derfor gledelig \u00e5 se at et stort antall av v\u00e5re kunder s\u00f8ker r\u00e5d om forebyggende tiltak for \u00e5 ivareta sikkerheten rundt teknologien, avslutter han i meldingen.\n\n\u00a0\n\")\n\n## Rekord\u00e5r for Atea Norge\n\nAteas omsetning i Norge vokste til 8,2 milliarder kroner i 2017, med en \u00f8kning i fortjenesten p\u00e5 over 40 prosent. Hele konsernet omsatte for 32,4 milliarder.\n\n\n\")\n\n## Atea fosser framover\n\nSiste kvartalsrapport viser stor vekst for Atea. Norge, Sverige og Finland st\u00e5r for brorparten av framgangen.\n\n\")\n\n## IoT og digitalisering p\u00e5 byggeplassen\n\n## Dips f\u00e5r nye eiere\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2867cd86-32c2-4b22-9144-dd4890964f7b"}
{"url": "https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/hoyt-blodtrykk-hos-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:31Z", "text": "\n\nAv: Marthe Lein, journalist\n\nPublisert: 29.07.2015\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nDet viser en ny studie publisert i Journal of the American College of Cardiology.\n\nNesten 2500 menn og kvinner ble fulgt opp i l\u00f8pet av en periode p\u00e5 25 \u00e5r. I l\u00f8pet studieperioden ble blodtrykket m\u00e5lt sju ganger. Forskerne gjorde i tillegg en rekke andre helseunders\u00f8kelser og vurderinger.\n\nVed starten av studien var alle deltagerne friske og i alderen 18 til 30 \u00e5r.\n\n## God kontroll tidlig i livet\n\nH\u00f8yt blodtrykk regnes ikke som en sykdom i seg selv, men er en belastende faktor for hjertet, og medf\u00f8rer \u00f8kt risiko for utvikling av hjerneslag og hjerteinfarkt. Blodtrykket varierer hos alle fra dag til dag, og ogs\u00e5 i l\u00f8pet av dagen. Lavest er trykket ved hvile om natten. Det skal lite til av anstrengelser eller aktivitet f\u00f8r blodtrykket stiger.\n\n*Se en animasjon av blodtrykket her:*\n\nForskerne i denne aktuelle studien fant ut at deltakerne som hadde et blodtrykk som l\u00e5 i den \u00f8vre delen av normalomr\u00e5det da de var mellom 18 og 30 \u00e5r, hadde \u00f8kt risiko for hjerteproblemer n\u00e5r de var midt i livet.\n\nDe mener funnene som er gjort, st\u00f8tter opp under betydningen av \u00e5 ha en god kontroll over risikofaktorene tidlig i livet. For selv om man i ung alder har et forh\u00f8yet blodtrykk som er innenfor normalen, er dette forbundet med hjerteproblemer 25 \u00e5r senere.\n\n## Ta livsstilsgrep\n\nBlodtrykk angis med to tall atskilt av en skr\u00e5strek. Overtrykket er trykket i puls\u00e5rene n\u00e5r hjertet trekker seg sammen og pumper blodet ut i hovedpuls\u00e5ren (det systoliske trykket). Undertrykket er trykket i puls\u00e5rene mellom hjerteslagene n\u00e5r hjertet hviler (det diastoliske trykket). Et blodtrykk p\u00e5 150/90 betyr alts\u00e5 at trykket er 150 p\u00e5 det h\u00f8yeste, og 90 p\u00e5 det laveste.\n\nForskerne sier at unge voksne b\u00f8r tenke over hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre forh\u00f8yet blodtrykk. Mindre salt i maten, fysisk aktivitet og vektkontroll er elementer som er viktig \u00e5 ha i minne.\n\nDe skriver at ogs\u00e5 i f\u00f8rste halvdel av det voksne livet b\u00f8r man holde blodtrykket s\u00e5 lavt man kan -130/80 eller 130/70 b\u00f8r v\u00e6re m\u00e5let for personer under 50 \u00e5r.\n\nForfatterne bak studien bringer ogs\u00e5 fram temaet om at blodtrykksm\u00e5ling b\u00f8r begynne i barndommen, spesielt hos overvektige barn. De understreker betydnigen av \u00e5 identifisere risikopasienter tidlig i livet.\n\n### Referanser\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eda61340-b2cd-4e27-a9fd-66103646affe"}
{"url": "http://bussi.no/node/21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:50Z", "text": "Kjell Egge, Brandbu  \nDato:\u00a003/08-2009\n\nTakk for sist Himlar, det var kjempe bra,f\u00e5r stadig tilbakemeldinger fra publikum som \u00f8nsker og komme i kontakt,eventuelt kj\u00f8pe cd. Den siste var n\u00e5 p\u00e5 L\u00f8rdag. jeg sender dem til hjemmesia de. H\u00e5per vi kan snakkes igjenn. Beste hilsen fra Kjell\n\n-----\n\nTommy  \nDato:\u00a012/05-2009\n\nhei bror. du er kjempe flink. vi er glad i dere. men jeg \u00f8nsker meg en cd. hilsen tommy med fam.\n\n-----\n\nOle T. Sand  \nDato:\u00a011/05-2009\n\nville bare si at det var kjempefint og h\u00f8re sangen din.. h\u00f8rte ett intervju p\u00e5 radion, tror det var lokal m\u00f8re og romsdal om ikke jeg tar feil.. lykke til videre p\u00e5 reisen\\!\n\n-----\n\nStein Tore S\u00f8nsteli  \nDato:\u00a010/04-2009\n\nDa er den nye gjesteboka i drift\\!\n\n-----\nTom Dag Bredesen  \nDato:\u00a025/02-2009\n\nEndelig ledde miro nevoe CD\u00e8n. Den var fin :) Hilsen fra arendal.\n\n-----\n\nMari  \nDato:\u00a021/01-2009\n\nHei Pappa. Cd'en din er kjempefin\\! Og siden din er ogs\u00e5 veldig fin :) Stolt av deg jeg ogs\u00e5\n\n-----\n\nFredrik  \nDato:\u00a018/01-2009\n\nSt\u00e5 p\u00e5 og vis dem pappa\\!\\!\\!\\! jeg er stolt av deg\n\n-----\n\nDaniel  \nDato:\u00a013/01-2009\n\nhei onkel har bestilt den nye cd'n av deg.hilsen daniel og fam\n\n-----\n\nIngrid Berger, Nordfjord Folke  \nDato:\u00a008/01-2009\n\nHei\\! Tusen takk for ei triveleg og l\u00e6rerik vitjing og ein spanande konsert p\u00e5 Nordfjord Folkemuseum. Gjennom dine forteljingar og dine sangar vart mykje av dei reisande si historie i Nordfjord synleg og n\u00e6r for oss som var til stades. Vi sj\u00e5\u00e5st\\! Helsing Ingrid Berger, konservator Nordfjord Folkemuseum.\n\nCopyright \u00a9 2011 Hilmar Bussi Karlsen-Rosenborg.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fa5a237-0906-48b3-bc11-8b76838124cb"}
{"url": "https://www.hako-elektro.no/svakstrom/knx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:40Z", "text": "# KNX\n\n### KNX anlegg\n\nDet finnes mange muligheter, og om det er noe du lurer p\u00e5, s\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre oss.\n\nHako Elektro kan levere, programmere, og instruere alle former for KNX anlegg.\n\n**KNX er ett \u00e5pent bussbasert styringssystem for styring av lys, varme og integrasjon mot andre byggelementer som ventilasjon og alarm.**\n\n### KNX\u00a0i praktisk betydning\n\nMed KNX, kan du styre alle funksjoner fra alle plasser i en bygning, f.eks via mobiltelefon, eller internett.  \nDet er lett \u00e5 konfigurere systemet til at flere funksjoner skal utf\u00f8res p\u00e5 en kommando.  \nMed sentrale kommandoer kan man for eksempel kj\u00f8re opp alle persienner samtidig, aktivere konstantlysstyring, og aktivere individuell temperaturregulering i hvert rom.\n\n#### Hva med sikkerhet?\n\nMed\u00a0KNX kan profesjonelle sikkerhetsfunksjoner bygges inn i installasjonen. Et separat styringspanel henter inn alle sikkerhetsrelaterte signaler og utl\u00f8ser alarm.  \nPanelet kan igjen sende dette til en loggprinter, eller sende det til en valgfri plass.\n\n#### Hva med automatisering?\n\nI bygningsinstallasjoner med\u00a0KNX er du ikke begrenset til manuell styring av funksjonene.  \nVed bruk av reguleringssystem kan en definere individuelle dagsprofiler for hvert enkelt rom, og automatisk justere belysning til et bestemt niv\u00e5.  \nTidsstyringsprogram anbefales for automatisk hendelsesstyring. Markiser og persienner kj\u00f8res opp n\u00e5r det bl\u00e5ser for mye.  \nEIB overv\u00e5ker bygningen og kan for eksempel isolere deler av de elektriske kretsene ved brann, samt overv\u00e5ke energiforbruket.\n\n#### Endringer kan gj\u00f8res uten montasjearbeid.\n\nHar kontoret blitt ett m\u00f8terom? Har toppetasjen blitt bygd om til en kantine? Beh\u00f8ver du andre funksjoner enn hva som var originalt tenkt?  \nEndringene kan enkelt utf\u00f8res i programvare, og oppdateres til \u00e5 gjelde umiddelbart.\n\n#### Hva betyr utrykkene:\n\n**Bussankobler**\n\nDette er enheten som inneholder den fysiske adressen til for eksempel bryteren, og ogs\u00e5 programmet den skal inneholde.Bussankoblere brukes ikke p\u00e5 alle enheter, men de fleste, og forenkler bytte av komponenter i ett allerede montert anlegg.\n\n**PIR**\n\n\\[Passive InfraRed\\] ogs\u00e5 kjent som bevegelsesdetektor/bevegelsesmelder. Dette er enheten som ?ser? rommet, og bevegelsene i det. De fleste PIR som leveres for\u00a0KNX har ogs\u00e5 lysf\u00f8ler og innbruddsfunksjonalitet.\n\n**Persienneaktuator**\n\nRel\u00e9enhet som styrer persienner og markiser.\n\n**Linjekobler**\n\nEnhet som brukes mellom underlinjer og hovedlinjer, mellom hovedlinjer og omr\u00e5delinjer. Enheten isolerer linjene elektrisk, og fungerer som ett filter som bare slipper gjennom n\u00f8dvendig kommunikasjon til underlinje, og enheter koblet til denne.\n\n**Grensesnitt**\n\nEnhet som brukes for kommunikasjon under programmering, eller for kommunikasjon med toppniv\u00e5systemer for integrasjon mot for eksempel ventilasjonsstyring, eller varme.\n\n**Pille**\n\nOgs\u00e5 kjent som universalt brytergrensesnitt. Kan programmeres til \u00e5 fungere som b\u00e5de inngang og utgang. Typiske bruksomr\u00e5der er: konvensjonelle trykknapper, hjelpekontakter, magnetkontakter, vannalarm, lysdioder, og varmestyring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50097104-0c57-480c-b59d-bc800655d786"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/jossasen-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:49Z", "text": "# J\u00f8ss\u00e5sen g\u00e5rd\n\n##### **J\u00f8ss\u00e5sen Landsby er et bo- og arbeidsfelleskap med mennesker med spesielle behov. Vi holder til i Malvik kommune, ikke langt fra Trondheim og er en del av Camphill Landsbystiftelse i Norge.**\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nG\u00e5rden har ca 160 da. med dyrka mark og ligger 300m over havet, 17 km opp fra Hommelvik. Klimamessig ligger vi 2-3 uker etter i vekstsesongen enn nede ved fjorden.\n\nVekstsesongen varer fra siste halvdel i mai til slutten av september, men det er mange variasjoner. Dyrene kan vanligvis slippes p\u00e5 beite i f\u00f8rste uke av juni, men m\u00e5 om h\u00f8sten ofte tas inn ved slutten av september, noen ganger litt senere. Klimaet bestemmer egentlig hva som kan dyrkes, og gr\u00f8nnsaker, som vi dyrker i sm\u00e5 skala, er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 denne beliggenhet.\n\nNoen h\u00f8ner og ender har vi ogs\u00e5, men mer p\u00e5 hobby-basis.\n\n\n\nS\u00e5 er det biene:\u00a0Vi har mellom 12 og 16 kuber. For landskapet er biene viktig fordi de er de viktigste insekter for best\u00f8vningen. N\u00e5r biene bestemmer seg for \u00e5 trekke p\u00e5 en plante s\u00e5 er den trofast mot den helt til de bestemmer seg for en annen.\n\n\n\n\u00a0\nG\u00e5rden drives biodynamisk, som er den eldste \u00f8kologiske landbruksmetode i Norge. Vi g\u00e5r ut fra at det i naturen finnes livgivende og formende krefter som virker inn i alle prosesser i jorden, plantene, dyrene og til sist ogs\u00e5 i menneskene. Disse livs- og formkrefter styrkes og styres med hjelp av de naturlige biologisk-dynamiske preparater, som delvis brukes i komposten og ellers brukes som spr\u00f8ytepreparater p\u00e5 jorden og plantene.\n\nKomposten er ett utmerket jordforbedringsmiddel. Den er ikke direkte \u00abmat\u00bb til plantene, men bygger opp det stabile leire-humus-komplekset slik at plantene selv finner det de trenger for veksten, uten fare for utvasking eller overdoser. (Ved bruk av kunstgj\u00f8dsel er plantene tvunget \u00e5 ta opp n\u00e6ringen p.g.a. osmotisk trykk.) Spr\u00f8ytepreparatene, (som best\u00e5r av spesielt preparert kugj\u00f8dsel eller kisel) blir r\u00f8rt ut i tret\u00f8nner og brukt til \u00e5 \u00f8ke vitaliteten og kvaliteten til plantene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdadbbbe-66a3-4430-9843-bb447bba3cde"}
{"url": "http://infopsiquiatria.com/687-kvinner-i-nettverk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:58Z", "text": "# Kvinner i nettverk\n\n 8. mar 2017 Nominasjonene er en del av STAR-programmet, et samarbeid mellom Abelia og Oda-Nettverk, som skal \u00f8ke antallet kvinner i IT-n\u00e6ringen, spesielt blant IT-ledere. I dag utgj\u00f8r kvinner 24 prosent av de ansatte i IT-n\u00e6ringen, men blant topplederne er kun 16 prosent kvinner. \u2013 Jeg syntes det er skikkelig\u00a0skapskrets og tidligere arbeidserfaring. Venner og ektemenns yrkestilknytning hadde betydning for hva slags arbeid kvinnene begynte i, ved at flere av dem ble tilbudt jobb gjennom sitt sosiale nettverk. I tillegg hadde flere av kvinne- ne vasket i tungindustrien f\u00f8r de begyn- te i produksjonsavdelingene. Dette ser ogs\u00e5 ut til \u00e5\u00a0 gay dating dad 30. mai 2011 Samfunn. Profilerte, unge kvinner fra norsk politikk, PR-bransje og n\u00e6ringsliv kommer sammen i det lukkede nettverket \u00abH\u00f8ye h\u00e6ler\u00bb, melder Dagbladet. If\u00f8lge opplysninger avisen har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 er nettverket dannet av en venninnegjeng som ville \u00abskape en arena der kvinner m\u00f8ter hverandre p\u00e5 tvers\u00a014. okt 2016 Ingvil Hellstrand, daglig leder ved Nettverk for kj\u00f8nnsforskning og f\u00f8rsteamanuensis ved Universitetet i Stavanger, tror det er viktig at vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved hva det er som st\u00e5r p\u00e5 spill n\u00e5r offentligheten preges av slike utsagn. Dette reflekterer tross alt holdninger som vi, i likestillingens navn, burde v\u00e6re kvitt\u00a0 20/3 KVINNER I NETTVERK Elin Linde Fagerbakke,. Mette Vestberg S\u00f8rensen. I ABRAHAMS OG JESU FOTSPOR. I samarbeid m. bladet Evangelisten. Kurt Urhaug, Sigmund M\u00e5ge. P\u00c5SKETUR MED KNOTTEN OG MORKEN. FAMILIETURKONSEPT. RUNDTUR I SAMARBEID MED DEN NORSKE. ISRAELSMISJON\u00a0Elin Fagerbakke m\u00e5 leie S\u00f8rlandshallen for \u00e5 f\u00e5 plass til alle som vil delta p\u00e5 konferansen Kvinner i Nettverk. Det startet med 68 kvinner som var samlet p\u00e5 Agderstrand.\n\n9\\. nov 2017 Mangfold gjelder kj\u00f8nn, alder, geografi og faglig bakgrunn, sier hun, og mener mange bedriftsledere g\u00e5r i fella og rekrutterer fra sin egne nettverk. \u2013 Da f\u00e5r styremedlemmene lett samme bakgrunn. Karin Hovde mener bedriftene har brukt mange unnskyldninger for \u00e5 ikke ta inn kvinner i styret. \u2013 F\u00f8rst hadde\u00a019. jan 2016 Etter mye research og tankevirksomhet er et nettverk for kvinner i olje- og gassbransjen endelig p\u00e5 plass. Nettverket heter Petro Ladies Club (PLC) og er fortsatt i startfasen. Hodet bak konseptet er petroleumsingeni\u00f8ren Vivien Helen Vestre, og hennes samarbeidspartnere Nina Hess og Silje Tjelta Valskaar\u00a0 Kvinnettverksbygger. Elin Linde Fagerbakke er grunnlegger og leder av Kvinner i Nettverk, en stiftelse og nettverksbevegelse som samler kvinner fra en rekke kirkesamfunn. De har st\u00f8rst aktivitet p\u00e5 S\u00f8rvestlandet. Fagerbakke deltok i oppbyggingen av Ungdom i Oppdrag p\u00e5 S\u00f8rlandet. Som forkynner er hun i dag en\u00a0Organisasjon for kvinner i brann og redning i heltid, deltid, flyplass, idustri eller forsvaret i Norge. c date norge instagram Hyllest til kvinnen - Kristiansand Avis. Kvinner i Nettverk,. Gang p\u00e5 gang har Gud m\u00f8tt sine dyrebare d\u00f8tre her i nord gjennom disse konferansene, og vi vet at Han \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det kvinner i Vest-Agder. Her ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5, og se flere single i\u00a0 Det blir tatt opp kollekt p\u00e5 kveldsm\u00f8tene til Kvinner i Nettverk sitt arbeid og til v\u00e5rt misjonsprosjekt i Mosambik. MAT Lunsj og middag kan kj\u00f8pes i kafeen. Kvinner i Nettverk er en felleskristen stiftelse som har et kall til \u00e5 formidle vekkelse, frihet og utrustning til kvinner i Norge. Gjennom arrangementer og nettverksbygging vil\u00a0\n\nVelkommen til den Nasjonale Mannskonferansen til Nettverk for Menn 19-21 januar. Sist konferanse med blant andre Leif Hetland og Alv Magnus ble en av de flotteste vi har hatt. Tilbakemeldinene vitner om at Gud har v\u00e6rt iblant oss\u2026 N\u00e5 gleder vi over \u00e5 kunne invitere til ny konferanse i januar\\! La det v\u00e6re den m\u00e5ten du\u00a0Sv\u00e6rt mange av disse kvinnene er bostedsl\u00f8se og uten muligheter for \u00e5 skaffe seg en trygg bolig. De blir da ofte st\u00e5ende i en situasjon der de m\u00e5 bli v\u00e6rende i denne typen forhold og med et d\u00e5rlig utviklet sosial nettverk pga rus/kriminell livstil blir det vanskelig \u00e5 skulle opps\u00f8ke hjelp for \u00e5 komme seg ut av en vanske-. Hun mener ogs\u00e5 at ikke-hendelsene som trekkes frem av Liisa Husu ogs\u00e5 er noe som skjer i Norge, og \u00f8nsker en bevisstgj\u00f8ring rundt dette. Samtidig synes hun kvinner kan v\u00e6re mer aktive med \u00e5 synliggj\u00f8re seg selv og sin kompetanse. - Eller rett og slett sp\u00f8rre hvis de f\u00f8ler at de ikke inkluderes i faglige nettverk, foresl\u00e5r\u00a0(1 av 10) sier at diskriminering er et problem. \u2022 Det er et stort potensial for at flere kvinner deltar i ulike nettverk, og at dette igjen kan \u00f8ke rekrutteringen til bransjen. \u2022 If\u00f8lge unders\u00f8kelsen eksisterer det et potensiale for \u00e5 \u00f8ke fokuset p\u00e5 rekruttering av kvinner til finansbransjen. Over halvparten av respondentene svarer at det. thai dating norge tips Kvinner i Nettverk regionskonferanse i Aust-Agder, Grimstad Misjonskirke, fredag, 09. februar 2018 - Hjertelig velkommen til Kvinner i Nettverk sin Regionkonferanse I Aust-Agder. Kom sammen med ven 4. nov 2016 Skap nettverk. Avmystifiser lederrollen og s\u00f8rg for m\u00f8teplasser. Skap nettverk der kvinnelige ledere kan dele erfaringer med andre kvinner, og fremhev rollemodeller.\n\n24\\. okt 2017 Om morgenen var det yoga og meditasjon og p\u00e5 kvelden sosiale arrangementer med mulighet for \u00e5 bygge nettverk med inspirerende kvinner fra alle aldre og verdenshj\u00f8rner. Under konferansen holdt Leidar en workshop p\u00e5 hvordan man kan identifisere sin Nordstjerne. Videre var Leidar moderator under\u00a0Kontaktinformasjon for Kvinner i Nettverk Kristiansand S, telefonnummer, adresse, se informasjonen om firmaer. dater norge jobb Bedriften ble stiftet i 2001 og er registrert som STI under bransjen \"annen undervisning ikke nevnt annet sted\". Selskapets firmanavn i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret er Kvinner I Nettverk. Det er registrert 12 ansatt(e) i bedriften. \u00d8nsker du kontaktopplysninger for Kvinner I Nettverk tilsendt gratis til din mobil fyller du inn ditt\u00a0Forskernettverk: Dette er f\u00f8rst og fremst nettverk etablert av kvinnelige forskere i mannsdominerte fagfelt. Studentnettverk: Disse nettverkene har som m\u00e5l \u00e5 forbedre forholdene for kvinnelige studenter og rekruttere flere kvinner til faget. I regi av institusjonene: Kompetanseheving, \u00f8kt trivsel samt \u00f8kt kvinneandel, er noen av\u00a0 p-piller sukkerpiller mensen 26 Oct 2015 - 103 min - Uploaded by TV Visjon NorgeStudio Direkte - Kvinner i Nettverk: 23. oktober 2015 Talere/deltagere: Heidi Baker, Elin Hun er en mye brukt forkynner i ulike sammenhenger og menigheter, blant annet i \"Kvinner i nettverk\". Hun har v\u00e6rt en av initiativtakerne og leder for det tverrkirkelige b\u00f8nnearbeidet i Troms\u00f8. Hun har gjennom mange \u00e5r ogs\u00e5 v\u00e6rt delaktig i ulike b\u00f8nnekonferanser og satsinger i Nord-Norge og nordomr\u00e5dene, som ligger\u00a0 Vi har et stort nettverk av sterke kvinner i n\u00e6ringslivet i Stavanger som er med og bidrar, blant annet gjennom \u00e5 donere gavekort. \u2013 Og menn har ingen adgang? \u2013 Nei, menn har v\u00e6rt involvert i arrangementet, men her er det \u00absisterhood\u00bb som gjelder \u2013 i hvert fall den f\u00f8rste delen av kvelden. Etter klokken 23.00 \u00e5pner vi\u00a0\n\n9\\. feb 2017 Scandic hotell, Kirkegaten 3, 4878 Grimstad TLF: 37 25 25 25.hvor det blir b\u00f8nnevandring med b\u00f8nnestasjoner. Mandag 18.3 klokken 20.00 ukas f\u00f8rste fellessamling. Alle er invitert til b\u00f8nne-\u2010 og lovsangsm\u00f8te i Klepp frikirke kl 20:00. Lovsangsteamet Misjra leder lovsang. Tirsdag 19.3 klokken 19.30 inspirasjonsm\u00f8te. Kvinner i nettverk arrangerer tverrkirkelig m\u00f8te i frikirka. \u00c5pent for\u00a0 evig singel mann youtube Aktiviteter og tilbud for kvinner i Oslo. Mange kvinner, og da s\u00e6rlig minoritetskvinner, opplever \u00e5 st\u00e5 utenfor samfunnet. Derfor jobber vi aktivt for integrering og sosial inkludering av kvinner i Oslo.28. des 2016 Mens hver tredje kvinne mener det er sv\u00e6rt viktig med kvinner i ledelsen, er det kun \u00e9n av ti menn som mener det samme. \u2013 Dette er ganske urovekkende, sa leder av Oda-Nettverk og direkt\u00f8r for forretningsutvikling i it-selskapet Compello, Anne Gretland. Oda-Nettverk er Nordens ledende m\u00f8teplass for\u00a0 j norske jenter p\u00e5 nettet Kvinnekonferanse. Fr\u00f8yland Og Orstad Kirke. Orstadbakken 33, Klepp, Norway. Kvinner i Nettverk Rogalands \u00e5rlige kvinnekonferanse for jenter og damer i alle aldre. 6. Feb. 2014\u00a0Vil ha flere kvinner i finansn\u00e6ringen - Til tross for at Norge rangeres h\u00f8yt p\u00e5 FNs likestillingsindeks har finansn\u00e6ringen tradisjonelt v\u00e6rt mannsdominert. Det er fortsatt f\u00e5 kvinner innen finans og jeg har ikke opplevd noen merkbar \u00f8kning Nettverk og relasjonsbygging er viktige elementer for en karriere innen finans. Arbeiderpartiets kvinnenettverk er et \u00e5pent nettverk for alle kvinnelige medlemmer i Arbeiderpartiet. Om Arbeiderpartiet. Kvinnenettverket rekrutterer, skolerer og motiverer kvinner i partiet til politisk arbeid, og s\u00e6rlig lederposisjoner, og er ogs\u00e5 en p\u00e5driver for \u00e5 sette kvinnepolitiske saker p\u00e5 dagsorden. Som nettverk jobbes\u00a0\n9\\. mai 2016 Elitekvinner i skandinaviske nettverk ca. 1050 - 1200. Av Skaist\u0117 Puzinait\u0117. Masteroppgave i historie. Institutt for arkeologi, konservering og historie. IAKH. Universitetet i Oslo, UIO. 09.05.2016\u00a01. mar 2016 I Balanse-rapporten kommer det ogs\u00e5 fram at faktorer som lav siteringsindeks, hull i CV-en og manglende nettverk kan forklare kvinners frav\u00e6r p\u00e5 toppniv\u00e5. \u2013 Kvinner opplever \u00e5 ha lavere prestisje blant kollegene sine. De siteres sjeldnere og n\u00e5r mindre utover eget institutt med forskningen sin. De kommer\u00a0 becky g dating history 5. mar 2014 Prosjektet fikk navnet Balansekunst, og er i dag et nettverk av musikkorganisasjoner som arbeider for \u00e5 f\u00e5 fortgang i arbeidet med \u00e5 jevne kj\u00f8nnsforskjellene. Det var denne gruppa som inviterte til \u00e5pent m\u00f8te for \u00f8kt balanse i musikklivet p\u00e5 Bylarm torsdag 27. februar. Mens Ingrid Olava kunne fortelle om en\u00a0Du f\u00e5r mulighet til skape nettverk som er uvurderlige for deg og din karriere. Kvinner i kuling 2016. I samarbeid med Maritimt Forum er Springbrettet stolte av \u00e5 kunne invitere til \u00e5rets \"Kvinner i kuling\"\\! Arrangement har som m\u00e5l om \u00e5 introdusere kvinnelige studenter i Bergen til den maritime bransjen. Kvelden best\u00e5r av\u00a0 fl\u00f8rt til fjells TENK er et teknologi nettverk for kvinner med et m\u00e5l om \u00e5 inspirere kvinner til \u00e5 bli interessert i teknologi og forme fremtiden.Picture. Yngvild Hofstad (Ungdom i Oppdrag). Picture. Hilde L\u00f8land Lunde (sekr.) (Filadelfia). Picture. Einar Rike (Voie Kirke). Picture. Torunn Fidje Lian (Ytre Randesund Misjonskirke). Picture. Bernt Olav Rimmereid (Misjonshuset). Picture. Katrine Refstie (Torridal menighet). Picture. Gunvor S. Andresen (Kvinner i Nettverk)\u00a0 8. mar 2017 Vi som jobber frivillig i teknologinettverket for kvinner, Oda Nettverk, ser at vi m\u00e5 inspirere enda flere, og jobbe enda hardere for \u00e5 f\u00e5 unge kvinner til \u00e5 velge teknologiyrker. Hvem er disse kvinnene innen \u00abLedere av IKT-enheter\u00bb som har klart \u00e5 kapre lederrollen i en ellers mannsdominant bransje?\n\n25\\. nov 2017 Vi har invitert flotte talere og lovsangsledere for \u00e5 v\u00e6re sammen med oss i Klepp Frikyrkje i november, s\u00e5 bordet er dekket. Kom og v\u00e6r sammen med oss du ogs\u00e5\\! Sett av denne helgen slik at Guds bord blir fullt, ta med deg en venn\\! Nettverk for Menn Rogaland. P\u00c5MELDING \u00b7 LAST NED BROSJYRE.11. Januar Jan. 2018. 11. Januar Jan. 2018. Sjofargruppen Lyngdal p\u00e5 \u00c5 bedehus kl. 1900 Eva Olsvold Sundar. 5. Januar Jan. 2018. 5. Januar Jan. 2018. B\u00f8mlo, Klippen Bremnes kl. 1900 Eva Olsvold Sundar. 4. Januar Jan. 2018. 4. Januar Jan. 2018. Kvinner i nettverk Tabernaklet Haugesund Kl.1930 Eva Olsvold Sundar\u00a0 e sjekking p\u00e5 nettet 7. mar 2011 Kvinner vil gjerne v\u00e6re helt sikker f\u00f8r man kaster seg uti grundertilv\u00e6relsen, sier prosjektleder for Kvinnovasjon S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, og selv grunder, S\u00f8lvi J. Dahlen Lauvsnes. - Mange Mandag lot 55 p\u00e5meldte kvinner p\u00e5 Dragvoll seg friste til \u00e5 bli en del av Kvinnovasjons r\u00e5dgivings- og mentornettverk.\u00d8ke antall kvinnelige ledere i regionens bedrifter (styrer og ledelse); \u00d8ke andel kvinner p\u00e5 N\u00e6ringsforeningen i Trondheim's m\u00f8ter og seminarer; \u00d8ke andel Som medlem i GROnett skal du funne p\u00e5 kompetansep\u00e5fyll, mulighet for erfaringsutveksling, tilgang til et interessant forretningsnettverk og nye karrieremuligheter. dating il facebook linker 28. jun 2016 Unge jenter trenger rollemodeller og forbilder. Derfor er vi mange som vil starte opp et eget nettverk for kvinner i r\u00f8rbransjen, sier fagsjef for energi og milj\u00f8 i R\u00f8rentrepren\u00f8rene Norge (R\u00f8rNorge), Eli Heyerdahl Eide. M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re det attraktivt for unge kvinner \u00e5 velge \u00e5 utdanne seg til en karriere med\u00a0Kvinner fra Nalyamagonja og Kattadde sine kvinnegrupper f\u00e5r grisunger som de skal ale opp. En gris kan produsere to kull i \u00e5ret. Damer har grepet p\u00e5 griser\\! 8 kvinnegrupper har mottatt tilsammen 131 griser fra v\u00e5rt prosjekt, gitt av Mother Courage sitt nettverk det siste \u00e5ret. Disse har tilsammen produsert 886 griser. Det er i\u00a0 KAN er en arena for kvinner som \"vil noe\", og bidra til videre karriereutvikling, motivasjon, kompetanseheving og synliggj\u00f8ring av nettverkets medlemmer.\n\n22\\. nov 2011 En enkelt setning i en nederlandsk bok satte Kariin Sundsback p\u00e5 sporet av det som n\u00e5 er blitt doktorgraden hennes. Slik fant hun flere tusen norske kvinner i en fremmed by 400 \u00e5r tilbake. Mange av dem prostituerte og kriminelle. Setningen i boka fortalte Sundsback at tusenvis av norske kvinner kom til\u00a0De kristne dannet en subkultur, et nytt sosialt nettverk som etter hvert ogs\u00e5 ble imperiedekkende. () Evangeliene er ogs\u00e5 teologisk radikale, her gj\u00f8res det ikke forskjell p\u00e5 menn og kvinner. Da Jesus vandret rundt fra by til by, hadde han med seg Maria Magdalena, Johanna, som var gift med husfogden til Herodes, Kusa\u00a0 beste date side gravid Selv om konferansen har tid til et blikk i bakspeilet har den fokuset framover med temaet \u00abKristen og kvinne i framtiden: Hvordan st\u00e5 st\u00f8tt som kristen kvinne i dagens samfunn, v\u00e6re synlig og gj\u00f8re en forskjell Hun reiser litt rundt som forkynner blant annet i Kvinner i Nettverk, og har tidligere v\u00e6rt med i Oaselederskapet.Hver enkelt kvinne gis rom for samtale og sosialt samv\u00e6r. \u00c5 forhinde og redusere skader gjennom utdeling av spr\u00f8yter, kondomer og glidemiddel er en viktig del av omsorgsarbeidet. Omsorgsbasen samarbeider med offentlige hjelpeinstanser og deltar i nettverk som arbeider for \u00e5 bedre kvinnenes boligsituasjon,\u00a0 mann recruitment 5. okt 2016 Tusenvis fulgte oppfordringen over hele landet, i bybildet var det et tydelig innslag av kvinner \u2013 og mange menn \u2013 kledd i svart. I Warszawa ble . Bevegelsen mot abortforbudet er drevet av en rekke kvinneorganisasjoner, blant annet et nyoppst\u00e5tt Facebook-nettverk (\u00abJenter for jenter\u00bb). En viktig rolle i\u00a0Pris: 490 kr inkl tapas, frukt, forfriskninger. P\u00e5melding: innen 5. nov. Ingunn Folkestad. Breistein: f\u00f8rstea- manuensis i teologi og instituttleder p\u00e5 UiA: KvinneKraft i historien og i dag. Musikk ved: Runi Wold-Kristiansen, harpe. Sissel Gjerland Ekra, sang. Elin Fagerbakke: leder av. Kvinner i Nettverk og pastor.\n\nLearn about working at KVINNER I NETTVERK. Join LinkedIn today for free. See who you know at KVINNER I NETTVERK, leverage your professional network, and get hired.Elin. Fagerbakke. Elin er grunnlegger og leder for Kvinner i Nettverk, og hun har begeistret oss p\u00e5 mange GOfester. Elins forkynnelse preges av \u00e6rlighet, begeistring og Jesusfokus. Hun og mannen Geir startet UIO Kristiansand. gunga din release date 20. mai 2016 Kvinne i vinden. NAKMIs direkt\u00f8r Bernadette Kumar er i siste nummer av Kapital inkludert i listen over \"Kvinner i vinden\". Listen omfatter kvinner h\u00f8ye stillinger og tunge verv, betydelig ansvar og stor innflytelse. I samme utgave presenterer bladet ogs\u00e5 en liste over landets 100 mektigste kvinner.L\u00f8rdag 20. jan. Kl 07:00 B\u00f8nn p\u00e5 Ambassaden. Kl 19:00 Felles b\u00f8nneuke i Betania. Sten S\u00f8rensen taler. L\u00f8rdag 20. januar. Kl. 11:00 Kvinner i Nettverk. Margaretha Magnus. For p\u00e5melding ta kontakt med Olaug Deila, mobil: 90142746. \u200bS\u00f8ndag 21. januar. Kl. 11:00: Felles b\u00f8nneuke i Betania. Sten S\u00f8rensen taler. \u200b online dating ukraine xbox one \"Gud m\u00f8tte meg med en kj\u00e6rlighet og en varme som bare fylte hele meg\" Trine Rein delte sin sterke troshistorie da hun i g\u00e5r var p\u00e5 \u00abrosa-aften\u00bb arrangert av Jenter i alle aldre i Grimstad. Mer enn 500 kvinner m\u00f8tte opp p\u00e5 arrangementet, og flere fikk ikke plass n\u00e5r d\u00f8rene m\u00e5tte lukkes.6. mar 2005 Med det f\u00f8rste kan ei gruppe kvinner i Vefsn bli blant de f\u00f8rste etablerergruppene som st\u00f8ttes av Innovasjon Norge med egen coach eller veileder. Andre som er dypt inspirert og influert er Ungdom I Oppdrag og Kvinner I Nettverk. Jeg ser at jeg har blitt utsatt for denne l\u00e6ren flere ganger uten at jeg har v\u00e6rt klar over det, og det skremmer meg. Noen av de som forkynner NAR-l\u00e6ren er forkynnere som brukes mye i forskjellige tverrkirkelige sammenhenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70f7e368-be35-4a1d-afae-1af548d59ae5"}
{"url": "http://www.fridistanse.no/lenker/vaersiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:26Z", "text": "# V\u00e6rsiden\n\n### NOAA\n\nAK: \u00abMeteogram og Sounding. Ved meteogram er det viktig \u00e5 velge vind i h\u00f8yden, for eksempel vind p\u00e5 750 hpa, 850 hpa og 950 hpa (velges fra SFC kolonnen). Ved Sounding velger jeg \u00aball\u00bb, noe som ogs\u00e5 gir et bilde av cirrus den aktuelle dagen. Samtidig sjekker jeg ofte sounding over to tidspunkter, eksempelvis kl. 12 z og 15 z, for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av dagens utvikling.\u00bb\n\nAK: \u00abFin side som viser v\u00e6r p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Kvaliteten p\u00e5 vindvarsel kan v\u00e6re usikker og m\u00e5 sjekkes mot andre kilder. Bruker ofte detaljert timesvarsel som viser grafisk hva slags skydekke man kan forvente(s\u00e6rlig i forhold til cirrus). Tekstvarselet gir ogs\u00e5 et realistisk bilde p\u00e5 langtidsprognoser. Siden viser ogs\u00e5 v\u00e6rstasjoner rundt omkring i landet, som m\u00e5ler blant annet faktisk vind. Som alternativ sjekk www.storm.no.\u00bb\n\nKvitfjell Alpinanlegg \u2013 V\u00e6rprognoser og v\u00e6rstasjon i 1000 moh. ved F\u00e5vang, og v\u00e6rstasjon i 900 moh p\u00e5 Venaby. Viktig verkt\u00f8y for flyging i Gudbrandsdalen.\n\nJuvassh\u00f8e \u2013 V\u00e6rprognoser og v\u00e6rstasjon p\u00e5 Juvassh\u00f8e p\u00e5 1890 moh, og v\u00e6rstasjon p\u00e5 Sognefjell 1413 moh. M\u00e5lestasjon er plassert rett overfor Dugurdsm\u00e5lkamp-starten i Juvass.\n\nNoen utvalgte steder: V\u00e5g\u00e5- Vole \u2013 Ringebu \u2013 Moelv \u2013 Sundvollen \u2013 Trysilfjellet \u2013 Tynset\n\nV\u00e5g\u00e5 \u2013 Vole (Riksanlegget) 1070 moh. \u2013 V\u00e5g\u00e5 Vole \u2013 tlf: 92820774 (v\u00e6rdama \u2013 automat)\nStorefjelltoppen \u2013 1149 moh. Gir god oversikt over faktisk vind i h\u00f8yden ved flyging ved Sundvollen, Drammen og n\u00e6rliggende starter.\n\n### Hvordan sjekke v\u00e6ret for distanseflyging?\n\nAK: \u00abJeg sjekker v\u00e6ret s\u00e5 og si v\u00e6r dag i sesongen. Dette skjer via de enkle oversiktene p\u00e5 yr.no, som gir deg et bilde p\u00e5 om det kommer en god dag den neste uken. Hvis langtidsprognosene holder seg gj\u00f8r jeg en n\u00e6rmere unders\u00f8kelse p\u00e5 kvelden etter kl. 19:30, fordi det er da SMHI sine prognoser er oppdatert. Jeg sjekker normalt vind og v\u00e6rvarsel p\u00e5 yr.no, SMHI og NOAA. Jeg ser ogs\u00e5 p\u00e5 Met Office sine trykk og frontvarsel.\n\nP\u00e5 morgenen gj\u00f8r jeg en kontrollsjekk av v\u00e6rprognosene for \u00e5 se om meldingen er endret og om dette p\u00e5virker valg av startsted for dagen. P\u00e5 dager hvor det meldes en del vind sjekker jeg ogs\u00e5 hvor sterk faktisk vind som er observert p\u00e5 v\u00e6rstasjoner i n\u00e6rheten, s\u00e6rlig vindm\u00e5linger fra v\u00e6rstasjoner som er plassert h\u00f8yt. P\u00e5 dager med melding om skydekke, ser jeg ogs\u00e5 p\u00e5 radar og satelittbilder som viser hvor skydekke ligger, hvordan det beveger seg og hvor det eventuelt regner.\n\nFor distanseflyging er det ikke bare interessant \u00e5 sjekke v\u00e6ret p\u00e5 flystedet du planlegger \u00e5 dra til. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 sjekke v\u00e6ret langs den ruta du planlegger \u00e5 fly. Det kan hende det meldes motvind etter 50 \u2013 60 km avg\u00e5rde p\u00e5 den beste retningen fra det flystedet du tenker \u00e5 dra til. Dette kan v\u00e6re et moment for \u00e5 benytte et annet sted som gir bedre forhold langs ruta. Eller det kan v\u00e6re et moment at dagen b\u00f8r benyttes til T/R-flyging?\n\nEt annet viktig poeng er \u00e5 sjekke kilder opp mot hverandre. Melder for eksempel yr.no mindre vind enn hva SMHI og NOOA gj\u00f8r? Dette kan v\u00e6re fordi yr.no melder bakkevind, mens SMHI melder vind h\u00f8yere opp.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha et realistisk bilde p\u00e5 v\u00e6rmeldingen og valg av startsted. For eksempel unng\u00e5 \u00e5 legge for mye vekt p\u00e5 et varsel hvis 2-3 andre varsler blinker i motsatt retning.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e8c66e1-924f-459f-8fcd-eb74033f645b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ble-domt-for-spionasje-i-iran---i-dag-ble-de-satt-fri/63498504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:33:06Z", "text": "# Ble d\u00f8mt for spionasje i Iran - i dag ble de satt fri\n\nHar sittet bak murene i beryktet fengsel i to \u00e5r.\n\n21\\. september 2011 kl. 16.48\n\nDe to spiond\u00f8mte amerikanerne som har sittet fengslet i Iran, har sluppet ut av fengselet.\n\n**Etter over to \u00e5r bak murene i det beryktede Evin-fengselet nord i Iran, ble Shane Bauer og Josh Fattal l\u00f8slatt tirsdag. Kort tid etter l\u00f8slatelsen var de p\u00e5 vei til flyplassen.**\n\nDa hadde deres advokat Massoud Shafei f\u00e5tt godkjent kausjonen p\u00e5 5,7 millioner kroner. Nyhetsbyr\u00e5et AFP skriver at det var sultanatet Oman som betalte.\n\n\\- Det stemmer at kausjonen ble betalt av Oman, bekrefter Shafiei.\n\n**Oman er alliert med USA og har et vennskapelig forhold til Iran.**\n\nBauer og Fattal ble p\u00e5grepet i grenseomr\u00e5det mellom Iran og Irak 31. juli 2009. De har fastholdt at de ikke er spioner, men at de var p\u00e5 fottur i den kurdiske delen av Irak da de uten \u00e5 vite det krysset grensa til Iran.\n\nDen iranske presidenten Mahmoud Ahmadinejad fortalte amerikanske journalister forrige uke at de to 29-\u00e5ringene snart skulle settes fri.\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eda67e3a-bdc0-4961-b4cc-4c2d60b7c4a4"}
{"url": "https://utroligsalven.no/produkt/utrolig-universalsalve-50-ml-15-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:47Z", "text": "#### UTROLIG universalsalve, 15 ml.\n\nEn boks i huset og en i lommen, vesken, toalettmappen m.m. (Eller f.eks.\u00a0en ekstra i\u00a0gave til en du er glad i).\n\n\n\n#### UTROLIG universalsalve, 50 ml.\n\nEn boks i huset og en i lommen, vesken, toalettmappen m.m. (Eller f.eks.\u00a0en ekstra i\u00a0gave til en du er glad i).\n\n**Universalsalven**\u00a0ble opprinnelig utviklet i 1985 for \u00e5 lindre ubehag ved bruk av tannproteser. Siden da har v\u00e5re kunder opplevd at salven ogs\u00e5 kan virke lindrende p\u00e5 et bredt spekter av\u00a0**hudproblemer**\u00a0samt p\u00e5\u00a0**\u00f8mme muskler**. Produktet er ikke et legemiddel.\n\n**UTROLIG universalsalve\u00a0**er fremstilt av\u00a0**naturlige planteoljer\u00a0**og inneholder ingen parabener, fargestoffer eller konserveringsmidler. Dansk Teknologisk Institutt har gjort en\u00a0**mikrobiologisk test av salven**.\u00a0Produktet er ikke testet p\u00e5 dyr.\n\nMasser salven i 1-2 minutter slik at salven f\u00e5r trukket seg inn i problemomr\u00e5det.\n\nFORSLAG TIL HVA MAN KAN PR\u00d8VE UNIVERSALSALVEN P\u00c5\n\n  - T\u00f8rr og sprukken hud\n  - Lette forbrenninger\n  - Sprukne neglr\u00f8tter\n  - Lett psoriasis\n  - T\u00f8rre lepper\n  - Insektstikk\n  - Lett eksem\n  - Kviser\n  - Svie\n  - Kl\u00f8e\n  - Lindring ved lette solskader/solforbrenning\n  - S\u00e5rtilheling ved mindre overfladiske s\u00e5r\n  - \u00d8mme muskler og ledd\n  - Skrubbs\u00e5r, gnags\u00e5r og sm\u00e5s\u00e5r\n  - \u00d8mme, kalde og slitne f\u00f8tter\n  - Lindring av munns\u00e5r/herpes\n\n##### UTROLIG\u00a0\u00a0Universalsalve\u00a0best\u00e5r av f\u00f8lgende eteriske oljer:  \nkanel, krusemynte, laurb\u00e6r, benzoin, geranium, niaouli, cajaput, bl\u00e5 kamille, stjerneanis, eucalyptus, rosmarin, merian, eneb\u00e6r, peppermynte og ringblomst. Krembasen er laget av hvit vaselin og aloe vera. Salven inneholder ingen giftstoffer, konserveringsmidler eller kunstige fargestoffer. Den flotte bl\u00e5 fargen stammer fra de naturlige eteriske oljene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe1f393-ced6-4e9f-a355-16388e713327"}
{"url": "http://kvinesdalbedehus.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:34Z", "text": "\n\n# Dagens bibelvers, fra bibelen.no\n\nDagens bibelord 21.04.2018\n\nApg 4,32-37\n\n32\u00a0Alle de troende var ett i hjerte og sinn, og ingen regnet det de eide som sitt eget; de hadde alt felles. 33\u00a0Med stor kraft bar apostlene fram vitnesbyrdet om at Herren Jesus var st\u00e5tt opp, og stor n\u00e5de var over dem alle. 34\u00a0Ingen av dem led n\u00f8d, for de som eide jord eller hus, solgte det og kom med pengene 35\u00a0og la dem for apostlenes f\u00f8tter. S\u00e5 fikk hver enkelt tildelt det han trengte. 36\u00a0Josef, en levitt fra Kypros, ble av apostlene ogs\u00e5 kalt Barnabas, det betyr tr\u00f8stens s\u00f8nn. 37\u00a0Han solgte en \u00e5ker han eide, kom med pengene og la dem for apostlenes f\u00f8tter.\n\n# Samarbeidspartnere\n\nOrganisasjoner som bruker bedehuset eller vi samarbeider med p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feb16115-cc81-4160-bc45-dd7e50818c55"}
{"url": "https://www.bangerhead.no/fnug-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:55Z", "text": "# Fnug\n\n## Fnug\n\nFnug virker \u00e5 ha l\u00f8st g\u00e5ten om hvordan man f\u00e5r uimotst\u00e5elige negler. For utenom \u00e5 levere mye trendy farger s\u00e5 legger dette skandinaviske varemerke stor vekt p\u00e5 holdbarhet, h\u00f8y glans, intensiv farge og brukervennlighet. Om det er detaljer som gj\u00f8r helheten s\u00e5 er det Fnug som gj\u00f8r detaljer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927019f7-9997-4b9e-a8a8-1fecfa35d939"}
{"url": "http://www.flixfilmer.no/gun-runners/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:34Z", "text": "# Gun Runners\n\n**Date:** 01/02/2017 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2015  \n**Sjangere**: Documentary, Sport  \n**Regiss\u00f8r**: Anjali Nayar  \n**Medvirkende**: Julius Arile, Robert Matanda  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 8.1  \n  \n**Handling** : To omstreifende kenyanske kjeltringer pr\u00f8ver \u00e5 endre kurs ved \u00e5 bytte ut v\u00e5pnene sine med joggesko.\n\nGun Runners hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 1. February, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r Gun Runners kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "379a433d-6206-4276-80f7-01ef8a4195d8"}
{"url": "https://www.trostrudfreno.no/no/produkter/lilje-67/varianter/4585/detaljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:45Z", "text": "  - \n\n\n\n## Lilje 67\n\nTradisjonell, skandinavisk kistemodell med p\u00e5kostet utf\u00f8relse. Produsert i furu og utstyrt med dekorative hj\u00f8rneornament (kan ogs\u00e5 leveres uten hj\u00f8rneornament - UH).\n\n##### M\u00e5l og detaljer\n\nModellen leveres med trukket lokk og p\u00e5kostet t\u00f8yinnredning.  \nKomplett kiste med utstyr er produsert i henhold til \u00a7 29 i forskrifter til \"Lov om kirkeg\u00e5rder, kremasjon og gravferd.\"\n\n  - Bredde utvendig: 675 mm\n  - H\u00f8yde innvendig: 400 mm\n  - Lengde utvendig: 2090 mm\n  - Innvendig lengde: 1995 mm\n  - Innvendig bredde: 580 mm\n  - H\u00f8yde utvendig: 510 mm\n  - H\u00f8yde bunn: 265 mm\n  - Vekt: 39 kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27050b2f-4f08-4a1f-9dda-c1958a88a9a8"}
{"url": "https://phalloides.wordpress.com/2008/10/15/within-temptation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:51Z", "text": "    \n    Posted by GH on oktober 21, 2008 at 1:09 PM\n    \n    Aldri h\u00f8rt om gruppa f\u00f8r jeg..men det var veldig bra musikk;D\n    \n2.  \n    \n    Posted by phalloides on oktober 21, 2008 at 1:35 PM\n    \n    GH.\n    \n    Hei, og takk for kommentar.  \n    H\u00f8rer mye p\u00e5 Nightwish og Within Temptation n\u00e5r jeg er p\u00e5 nett. Oppdaget ikke denne gruppa f\u00f8r for et par m\u00e5neder siden.\n    \n    Ha en fin uke, klem \ud83d\ude42\n    \n3.  \n    \n    Posted by Nunzio on oktober 22, 2008 at 6:15 AM\n    \n    Ser vi har samme musikksmak\\!=)\n    \n4.  \n    \n    Posted by phalloides on oktober 22, 2008 at 9:21 AM\n    \n    Nunzio.\n    \n    Hadde ikke Ture tatt knekken p\u00e5 trommehinnene dine ville du h\u00f8rt det ogs\u00e5 \ud83d\ude09\n    \n5.  \n    \n    Posted by Nunzio on oktober 23, 2008 at 10:28 PM\n    \n    Hehe\u2026.=)\n    \n    Har forresten skaffet meg mer musikk av denne gruppen. Blir s\u00e5 ufattelig imponert av stemmen til vokalisten. Veldig spennende akkurat i d\u00e8t hun avslutter setningene, og liksom lar stemmen \u00abfalle ned\u00bb til bunns\u2026. Har aldri h\u00f8rt noen gj\u00f8r det p\u00e5 samme m\u00e5ten.\n    \n6.  \n    \n    Posted by phalloides on oktober 23, 2008 at 10:38 PM\n    \n    Interessant oppdagelse. Merket meg at vokalisten har en litt \u00abannerledes\u00bb stemme, men uten helt \u00e5 kunne si hvorfor. N\u00e5 fikk jeg svaret \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    Posted by Nunzio on oktober 23, 2008 at 11:17 PM\n    \n    Du h\u00f8rte det du ogs\u00e5? =)\n    \n8.  \n    \n    Posted by Nunzio on oktober 23, 2008 at 11:32 PM\n    \n    L\u00e5ta \u00abRestless\u00bb gir en god pekepinn p\u00e5 \u00abfenomenet\u00bb\u2026\n    \n9.  \n    \n    Posted by phalloides on oktober 23, 2008 at 11:40 PM\n    \n    Restless \u2013 h\u00f8res ut som en feilvare av Ekornes' stressless, riktig vond \u00e5 sitte i. Skal lytte n\u00e5 som jeg er obs p\u00e5 det.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "674cfcf8-6dfa-4d2d-a185-a7f67159b041"}
{"url": "https://www.nrk.no/viten/nesten-alle-spiser-for-mye-salt-1.11486843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:27Z", "text": "## Viten\n\n# Nesten alle spiser for mye salt\n\nI 181 av 187 land som er unders\u00f8kt, spiser folk mer salt enn det WHO mener at er sunt. For f\u00f8rste gang er saltinntaket i hele verden unders\u00f8kt.\n\n\n\nGeorg Mathisen Journalist\n\n  Publisert  22.01.2014, kl. 06.49 \nDet gjennomsnittlige saltinntaket verden over i 2010 l\u00e5 p\u00e5 rundt 10 gram om dagen.\n\nDet viser en ny studie ledet av forskere fra University of Cambridge og Harvard School of Public Health, i samarbeid med Imperial College i London og University of Washington.\n\n  Publisert  22.01.2014, kl. 06.49 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88f72193-7a71-4d6b-aa8e-7343233d8195"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/ny-karriere-med-y-veien-article204298-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:19Z", "text": "# Ny karriere med Y-veien\n\n\n\nFoto: Per Magnus Holtung.\n\nP\u00e5l Magnus Hannisdal (24) fra Asker hadde fagbrev som elektriker, men ville noe mer. \u00a0Svaret ble Y-veien, som HSN var f\u00f8rst med i Norge.\u00a0\n\nForfatter: Jan-Henrik Kulberg\n\nPubliseringsdato: 12.12.2016\n\n-----\n\n**Tekst:** Jan-Henrik Kulberg  \n  \n\\- Det er gull verdt \u00e5 ha praktisk erfaring fra f\u00f8r, gjennom et fagbrev. \u00a0Du kommer\u00a0mye raskere inn i operativ tjeneste som ingeni\u00f8r. \u00a0Det har jeg selv opplevd gjennom sommerjobb hos Hafslund. \u00a0Jeg kunne aldri f\u00e5tt \u00a0den jobben hvis ikke jeg hadde yrkeserfaringen min fra f\u00f8r, sier P\u00e5l Magnus.\u00a0\n\nHan g\u00e5r andre \u00e5ret p\u00e5 Y-veien\u00a0Elkraftteknikk, og sist sommer hadde han sommerjobb p\u00e5 driftssentralen\u00a0hos Hafslund som innebar mye ansvar.\n\n\\- \u00a0Der fikk Y-veien mye skryt. \u00a0Nyutdannede ingeni\u00f8rer fortalte meg om hvordan de hadde kunnet g\u00e5 til kollegaer med Y-vei bakgrunn og stille praktiske sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00a0Vi har jo jobbet p\u00e5 gulvet og kjenner problemstillingene. \u00a0Jeg fikk h\u00f8re at jeg ville bli en stor ressurs for\u00a0mine fremtidige kollegaer n\u00e5r jeg er ferdig utdannet.\n\n## Jobbet med store prosjekter\n\nEtter fullf\u00f8rt elektro p\u00e5 videreg\u00e5ende, jobbet P\u00e5l Magnus to og et halvt\u00a0\u00e5r som\u00a0elektrikerl\u00e6rling, og fikk deretter\u00a0fast jobb og fortsatte i samme firma. \u00a0Han jobbet i elektro-avdelingen\u00a0hos en stor entrepren\u00f8r i Oslo-omr\u00e5det, var med p\u00e5 mange store prosjekter og ble ogs\u00e5 sendt p\u00e5 oppdrag andre steder i Norge.\n\n\\- Jeg kunne jo fortsatt som elektriker og kanskje endt opp med \u00e5 jobbe med prosjektering p\u00e5 kontoret, men jeg ville gj\u00f8re noe mer. \u00a0Det blir en annen type karriere n\u00e5, med flere muligheter.\u00a0Jeg liker elektrobransjen, og synes den er veldig spennende og fremtidsrettet. Hva hadde dagens samfunn v\u00e6rt uten alt det elektriske rundt oss?\n\n**- Hva opplever du som mest interessant ved studiet?**\n\n\\-\u00a0Det jeg opplever som mest spennende er \u00e5 l\u00e6re om hvordan forskjellige energikilder fungerer, for eksempel med vannkraft. \u00a0Jeg er fascinert av\u00a0oppbyggingen av et vannkraftverk, fra generatorer til turbiner. 98% av Norges elektriske\u00a0kraftproduksjon kommer fra vannkraft.\u00a0Jeg tror mange mennesker tar kraftressursene v\u00e5re for\u00a0gitt, og her p\u00e5 elkraftteknikk f\u00e5r vi et innblikk i hvordan alt innen elektrisk energi\u00a0henger sammen, fra vannmagasinene til\u00a0fordelingsnettet\u00a0ut til\u00a0forbruker.\u00a0\n\n## Kaster ikke bort tiden\n\nP\u00e5l Magnus forteller om en klasse med lite frafall og h\u00f8y motivasjon. \u00a0Studentene har ofret en fast jobb for \u00e5 kunne studere, og er ikke p\u00e5 campus for \u00e5 kaste bort tiden. \u00a0De vet at studietiden er en karriere-investering som vil gi dem muligheter til en interessant jobb.\n\n\\- Det\u00a0er ikke s\u00e5nn at vi m\u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5\u00a0l\u00e6re det vi allerede kan. \u00a0Vi slipper grunnleggende fag som andre ingeni\u00f8rstudenter m\u00e5 ha, og\u00a0har i stedet den resterende matematikken og fysikken i tillegg til andre fag. \u00a0Det er et krevende studium, og det liker jeg. \u00a0Flere av oss har jobbet etter l\u00e6retiden og har blitt vant med \u00e5 ta ansvar. \u00a0Det merkes i klassen.\n\nP\u00e5l Magnus f\u00f8ler seg trygg p\u00e5 at de tre \u00e5rene p\u00e5 HSN vil gi avkastning n\u00e5r han skal ut p\u00e5 arbeidsmarkedet igjen.\u00a0\n\n\\- Ja, i bransjen \u00a0sier de\u00a0 at det er en enorm fordel. Jeg har en forst\u00e5else for det praktiske, og har ikke bare lest i en bok at s\u00e5nn gj\u00f8res det. \u00a0Jeg\u00a0vet hvor mye tid og jobb som \u00a0kreves. \u00a0Det gj\u00f8r at jeg\u00a0kan sette meg inn i situasjonen til de som faktisk skal gj\u00f8re jobben. \u00a0Derfor g\u00e5r jeg nok ikke like lett p\u00e5 en smell dersom jeg havner i en stilling som inneb\u00e6rer jobbing med anbud.\u00a0\u00a0\n\n\n**\u00a0- Hva er dr\u00f8mmejobben?**\n\n\\- Det er ikke godt \u00e5 si, jeg ser mange muligheter for fremtiden med utdannelsen fra HSN samt fagbrev som elektriker. Jeg er veldig glad i \u00e5 v\u00e6re i kontakt med andre mennesker, og jeg har ikke noe imot \u00e5 prate foran mennesker. Jeg er glad i \u00e5 reise og h\u00e5per jeg kan f\u00e5 sett nye steder ogs\u00e5 gjennom min fremtidige jobb. Kan jeg i tillegg jobbe med fremtidsrettet energi og kraftproduksjon/kraftdistribusjon\u00a0tror jeg det m\u00e5 v\u00e6re dr\u00f8mmejobben.\u00a0\n\n## R\u00f8e Isaksen: Et godt alternativ\n\nP\u00e5l Magnus studerer ved HSNs campus i Porsgrunn, hjembyen til kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. \u00a0Statsr\u00e5den har selvsagt f\u00e5tt med seg HSNs spesielle posisjon innen Y-veien i Norge.\u00a0\n\n\\- Jeg er stolt av at H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge, eller H\u00f8gskolen i Telemark som den het da, var f\u00f8rst ute med \u00e5 lansere denne veien inn til ingeni\u00f8ryrket. Og ikke minst utvikle Y-veien til det den har blitt i dag. Det viser at H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Norge \")evner \u00e5 omstille seg for sin tid. Den s\u00e5 utenfor skolen ved \u00e5 ha kontakt med n\u00e6ringslivet, studentene og fagmilj\u00f8et, og s\u00e5 at bransjen trengte folk, samtidig som de s\u00e5 mange potensielle ingeni\u00f8rer utenfor det tradisjonelle l\u00f8pet til ingeni\u00f8rh\u00f8gskolen, sier R\u00f8e Isaksen.\n\n\nHan sier\u00a0Y-veien er et godt alternativ til den tradisjonelle inngangen til ingeni\u00f8rstudiene.\u00a0\n\n\u00a0-\u00a0Ingeni\u00f8rstudentene som har et fagbrev i bunn har en annen og mer praktisk tiln\u00e6rming til faget enn de som ikke har det. Med fremdeles stor ettersp\u00f8rsel etter ingeni\u00f8rer er dette en god l\u00f8sning for b\u00e5de den enkelte som velger Y-veien og for samfunnet.\u00a0\u00a0Jeg er veldig glad for det fokuset H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge gjennom arbeidet med Y-veien har vist, ved \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 studietilbudene og \u00e5 tilpasse seg den hverdagen studentene m\u00f8ter som ferdige ingeni\u00f8rer.\n\nP.S. Du treffer P\u00e5l Magnus p\u00e5 utdanningsmesser i \u00c5lesund 29.-30. januar og i Oslo 14.-15. februar.\n\u00a0\n\n## Fakta om Y-veien:\n\nHar du yrkesfaglig bakgrunn med fagbrev og \u00f8nsker en h\u00f8yere utdanning? Da kan du bli fremtidens ingeni\u00f8r i l\u00f8pet av 3 \u00e5r ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge (HSN).\n\nGjennom dette studietilbudet sparer du et helt \u00e5r i forhold\u00a0til \u00e5 m\u00e5tte ta forkurs for ingeni\u00f8rutdanning. Med yrkesfaglig bakgrunn stiller du godt rustet for innholdet i studiet, og som ferdig ingeni\u00f8r blir du meget attraktiv p\u00e5 arbeids-markedet. Dette ingeni\u00f8rstudiet kalles Y-VEI, og HSN er den h\u00f8gskolen som har lengst erfaring med tilrettelegging av ingeni\u00f8rstudier for fagbrevkandidater.\n\nY-veien startet opp ved tidligere H\u00f8gskolen i Telemark (HiT) og HSN har tatt med seg de gode tradisjonene videre og tilbyr fremdeles denne tilretteleggingen for dyktige fagbrevkandidater.\n\nStudentbedriften Indago er et godt eksempel p\u00e5 hva du kan f\u00e5 til med Y-veien. \u00a0Indago best\u00e5r av Y-vei-studenter fra HSN og vant b\u00e5de NM for studentbedrifter, Ferd-prisen\u00a0og landsfinalen i Venturecup ved NHH.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5139beb9-4bbe-4d23-974c-0cbe790af3da"}
{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/Nyhet/9-anbefalinger-til-alle-foreldre-som-har-barn-i-idretten-slik-blir-du-en-god-idrettsforelder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:18Z", "text": "# 9 anbefalinger til alle foreldre som har barn i idretten: Slik blir du en god idrettsforelder\n\n![Olympiatoppen har 9 anbefalinger til hva en god idrettsforelder er. Foto: Eirik F\u00f8rde  \n](/contentassets/36eadde6d5d24efd88e62f3a8da563da/idrettsforelder612.jpg)\n\n **Av:** Geir Owe Fredheim   \n**Publisert:** 07.02.2018 \n\nEr du en forelder og \u00f8nsker at ditt og andres barn skal f\u00e5 mest mulig ut av ditt engasjement i idrettslaget? Olympiatoppen har laget 9 anbefalinger for hvordan du som idrettsforelder best kan bidra for \u00e5 best skape et godt utviklings- og idrettsmilj\u00f8 for dine og andres barn.\n\nMange foreldre \u00f8nsker \u00e5 bidra til at deres barn f\u00e5r ta del i et godt idrettsmilj\u00f8, men de vet ikke n\u00f8dvendigvis hvordan de best kan bidra. Foreldrenes holdninger og handlinger kan bidra positivt og negativt til barns utviklingsmuligheter. Dette gjelder enten den unge idrettsut\u00f8veren ender som toppidrettsut\u00f8ver eller ikke.  \n  \n**Derfor har Olympiatoppen utviklet noen anbefalinger som har til hensikt \u00e5 hjelpe foreldre til \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av sin viktige rolle.**  \n\\- Foreldrene har en veldig sentral rolle i norsk idrett som trenere, ledere, dommere osv. I tillegg \u00f8nsker de fleste foreldre \u00e5 bidra med positivt engasjement i idrettsmilj\u00f8et uten at de n\u00f8dvendigvis vet hvordan, forteller Arthur Koot, leder for talentutvikling ved Olympiatoppen.  \n  \n\\- Han sier foreldres atferd, engasjement og holdninger har stor p\u00e5virkningskraft p\u00e5 idrettsmilj\u00f8ene.  \n\\- Derfor er det viktig at man er oppmerksom p\u00e5 det og at man f\u00f8lger r\u00e5dene for at barn skal f\u00e5 gode opplevelser og gode utviklingsmuligheter, sier Koot.  \n  \n**Basert p\u00e5 forskning**  \nDe 9 anbefalinger er basert p\u00e5 forskningsresultater og erfaringer fra trenere som arbeider med barn og unge.  \n\\- Vi vet at det er mange som \u00f8nsker tips og r\u00e5d p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re en god idrettsforelder. Vi vet ogs\u00e5 at foreldres engasjement og holdninger kan b\u00e5de virke positivt eller ogs\u00e5 negativt til opplevelsen av \u00e5 delta i idretten. De fleste har kun erfaring fra da de selv eventuelt var aktive, og da kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 ha noen idrettsfaglige r\u00e5d og tips \u00e5 forholde seg til, sier Koot.  \n  \n**Disse ni r\u00e5dene er universelle**  \nMads Andreassen, fagansvarlig idrettsfag i Norges idrettsforbund, minner om at i disse OL- og Paralympics-tider s\u00e5 er det viktig at foreldrenes ambisjoner ikke bobler over.  \n\\- Nye idoler skapes b\u00e5de hos store og sm\u00e5, og flere foreldre dr\u00f8mmer om \u00e5 se sitt eget barn st\u00e5 \u00f8verst med gullmedaljen en gang i fremtiden. Det er n\u00e5r disse ambisjonene bobler over at vi voksne m\u00e5 v\u00e6re kloke og st\u00f8ttende. Disse 9 r\u00e5dene er universelle, og viktige uansett hvilke forutsetninger og dr\u00f8mmer barna har. La oss huske at OL er OL og barn er barn, og det viktigste vi kan gj\u00f8re som foreldre er \u00e5 legge til rette for en god og trygg aktivitet, med fokus p\u00e5 idrettsglede og mestring, sier Andreassen.  \n  \n**Olympiatoppens 9 anbefalinger om hvordan v\u00e6re en god idrettsforelder:  \n**\n\n1.  Gi dine barn informasjon og r\u00e5d n\u00e5r det gjelder valg av idrett. Du kan oppmuntre dem, men la barna selv ta den endelige avgj\u00f8relsen om de \u00f8nsker \u00e5 delta eller ikke og hvilken idrett de \u00f8nsker \u00e5 delta i.\n2.  Ved at du selv er fysisk aktiv kan du bli en god rollemodell for dine barns deltagelse i idrett.\n3.  Det er viktig at du som forelder vet at barn p\u00e5 samme alder kan v\u00e6re sv\u00e6rt ulike med hensyn til modning.\n4.  Legg vekt p\u00e5 idrettsglede og utvikling av vennskap.\n5.  Gi ros n\u00e5r barnet ditt viser god innsats og ferdighetsutvikling. - Husk at barnet ditt deltar i idrett for \u00e5 l\u00e6re og for \u00e5 mestre ferdigheter. Unng\u00e5 ensidig fokus p\u00e5 resultater i konkurranser.\n6.  Legg merke til og applauder ogs\u00e5 n\u00e5r dine barns lagkamerater eller motstandere viser gode ferdigheter. \u2013 Bidra til \u00e5 skape gode relasjoner til de andre foreldrene. Vis respekt og v\u00e6r h\u00f8flig, selv n\u00e5r f\u00f8lelser er involvert.\n7.  St\u00f8tt treneren og den jobben hun / han gj\u00f8r. Gi ikke tekniske instruksjoner under en konkurranse. Dette kan virke forstyrrende for treneren, og det kan skape forvirring og usikkerhet blant ut\u00f8verne.\n8.  Vis god sports\u00e5nd, respekter regler, dommeravgj\u00f8relser og arrang\u00f8rens beslutninger i arrangementer der dine barn er med. Dette er viktig selv om du har andre oppfatninger eller er uenig.\n9.  Du kan bidra best ved \u00e5 samarbeide med og st\u00f8tte det idrettsmilj\u00f8et ditt barn er med i.\n\n  \nVed \u00e5 f\u00f8lge Olympiatoppens 9 anbefalinger til foreldre blir det garantert mye idrettsglede \u00e5 se frem til. Foto: Eirik F\u00f8rde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2116c8c-af95-47b8-8442-069819df6609"}
{"url": "http://www.bronnoy.kommune.no/Kalender/CalendarEvent.aspx?Id=16&lang=1&MId1=35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:54Z", "text": "# Halvdan Sivertsen\n\nl\u00f8rdag 10. februar 2018, 20:00 - 23:00\n\n## Informasjon\n\n**Halvdan Sivertsen**\u00a0har\u00a0***\"Ennu ikke landa\"***, og er klar med ny plate og ny turn\u00e9. Igjen skal han glede et stort og entusiastisk publikum fra kulturhusscener over hele landet. Utgangspunktet for turn\u00e9en er den nye platen, men publikum f\u00e5r ogs\u00e5 gjenh\u00f8r med kjente og kj\u00e6re hits og klassikere. Med mye strenglek og vokalharmonier, og toppet med en solid dose nordnorsk humor, tyder alt p\u00e5 at dette blir en str\u00e5lende kveld. Vi kan love en i beste forstand typisk Halvdan-konsert: Ledsaget av et glimrende helakkustisk band, blir det en kveld med kort vei mellom ellevill gapskratt og det dypeste alvor. Med skr\u00e5blikk p\u00e5 oss sj\u00f8l, samfunnet rundt oss og tida vi lever i. Med de mjuke balladene og de fengende refrengene en Halvdan Sivertsen-konsert alltid byr p\u00e5. Ikke landa ennu du heller? Velkommen p\u00e5 konsert\\!\n\n\n\n\u00a0\nPris voksen: 505\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae476f55-6a12-4cb1-9f2a-23e410351a76"}
{"url": "http://stavrum.nettblogg.no/1200641418_det_verste_er_ikke_ov.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:20Z", "text": "### Det verste er ikke over\n\n18.01.2008 @ 09:08\n\n**B\u00f8rsene over hele verden er i fritt fall, og g\u00e5rsdagens meldinger fra Wall Street tyder slett ikke p\u00e5 at det verste er over. Men det er trangt i d\u00f8ra for \u00e5 komme seg ut.  \n**  \n  \n  \n*USAs sentralbanksjef Ben Bernanke har tynnslitt tillit p\u00e5 Wall Street. Foto: Ap.*  \n  \nHeldigvis er det sjeldent at alt g\u00e5r galt samtidig i \u00f8konomien. Har du gjeld, kan du for eksempel glede deg over fallende renter -\u00a0selv om du ogs\u00e5 m\u00e5 finne deg i at aksjefondene dine synker i verdi.  \n  \nSelv med en oljepris p\u00e5 90 dollar fatet er ikke Norge up\u00e5virket av hendelsene i New York. Det f\u00e5r internasjonale konsekvenser at de amerikanske storbankene vakler (sist ute er Merill Lynch som\u00a0tok et tap p\u00e5 10\u00a0milliarder dollar for siste kvartal).  \n  \nFallende boligpriser, kunder som ikke kan gj\u00f8re opp, banker som vakler og investorer som taper gigantbel\u00f8p\u00a0- til sammen blir det en finansiell b\u00f8lge som ogs\u00e5 treffer norske investorer.  \n  \nF\u00f8rst fordi f\u00e6rre vil kj\u00f8pe norske aksjer, men deretter fordi en internasjonal tilbakegang vil bety mindre ettersp\u00f8rsel etter norske varer og tjenester. Derfor blir Oslo b\u00f8rs forkj\u00f8let n\u00e5r New York Stock Exchange nyser.  \n  \nI g\u00e5r kveld var alles \u00f8yne p\u00e5 USAs sentralbanksjef Ben Bernanke og hans m\u00f8te med kongressens budsjettkomite. Etter m\u00f8tet uttrykte amerikanske investorer liten tillit til den relativt nye sentralbanksjefen Ben Bernanke. De er skuffet over at The Fed ikke sier klarere at den vil sette ned rentene enda mer n\u00e5.  \n  \nSamtidig krangler demokratene og republikanerne om hvordan de skal kickstarte \u00f8konomien. President George Bush vil senke skattene, mens demokratene \u00f8nsker en st\u00f8rre pakke for \u00e5 stimulere forbruk og ettersp\u00f8rsel. Enkelt sagt ser begge parter at pasienten er syk, men de er uenige om medisinen.  \n  \nFor \u00f8yeblikket er aksjeinvesterer i hele verden midt i et strikkhopp uten at de vet med sikkerhet at strikket strammes f\u00f8r man treffer bakken og f\u00e5r en rekyl opp igjen.  \n  \nG\u00e5rsdagens ble \u00e5rets verste dag p\u00e5 Wall Street, med Dow Jones-indeksen ned 307 poeng eller 2,5 prosent.  \n  \nDet m\u00e5 skje et mirakel om ikke ogs\u00e5 Oslo b\u00f8rs faller i dag - du kan f\u00f8lge kursene fra minutt til minutt her.  \n  \n**Det betyr at summen av verdens klokeste \u00f8konomer og investorer slett ikke tror det verste er over.**  \n  \n  \n  \n*Dystert p\u00e5 Oslo b\u00f8rs siste m\u00e5neder. (Kilde: NA24)  \n*  \n  \nBetyr det at du b\u00f8r selge aksjefondene dine? Vel, det klokeste r\u00e5det er at du burde gjort det for flere m\u00e5neder siden. Men dessverre er ikke slik etterp\u00e5klokskap s\u00e6rlig verdifull.  \n  \nNaturlover som at \"aksjer alltid er l\u00f8nnsomt hvis du er langsiktig\" finnes ikke. Det kan du sp\u00f8rre japanske investorer om - de ble sittende stuck i flere ti\u00e5r.  \n  \nN\u00f8kkelsp\u00f8rsm\u00e5let akkurat n\u00e5 er om den amerikanske sentralbanken og amerikanske politikere lykkes i sine bestrebelser i \u00e5 stanse fallet gjennom \u00e5 gi adrenalin til \u00f8konomien.  \n  \nForel\u00f8pig er det ingen beviser for det.  \n  \nDerfor mener ogs\u00e5 det store flertallet av investorer at det er bedre \u00e5 ha pengene i banken enn i aksjemarkedet akkurat n\u00e5. Det gjelder aksjefond ogs\u00e5.\n\nPostet av: Bernie\nJo du, Stavrum....b\u00f8rsene i \"fritt fall\" og \"krakket kommer\" og \"krise p\u00e5 B\u00f8rsen\"....er det flere ti\u00e5r siden indeksen var under 400?Faller hele det \u00f8konomiske fundamentet for samfunnet i fisk n\u00e5?Det ALLER MESTE av bakgrunnen for at b\u00f8rsen korrigeres n\u00e5, er fordi slike som deg skriker dere hese om alt det fryktelige; dere sprer frykt om resesjon, og mannen i gata  \n  \n(som innbefatter de fleste p\u00e5 B\u00f8rsen) tror p\u00e5 dommedagsprofetien....hadde du ventet at vi skulle f\u00e5 stigning uten avbrekk p\u00e5 Oslo B\u00f8rs og Wall Street i overskuelig fremtid? S\u00e5 dum er nok ikke engang en bladsm\u00f8rer som deg.\n\n18.01.2008 @ 15:28\n\nPostet av: Investor som handler aksjer i motsetning til journalister\n\nJeg ser Hegnar og Nettavisen har en konkurranse g\u00e5ende om hvem som klarer \u00e5 bruke ordet krakk i flest mulig artikler, enten det gjelder b\u00f8rs eller bolig.Det er herlig \u00e5 se at alt som skal til for \u00e5 f\u00f8le seg kompetent til \u00e5 gi eksperttips om hva man skal gj\u00f8re med pengene sine er \u00e5 bli ansatt som journalist i sensasjonspressen. Da er det bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 med floskler om at \"Derfor mener ogs\u00e5 det store flertallet av investorer at det er bedre \u00e5 ha pengene i banken enn i aksjemarkedet akkurat n\u00e5.\" Hadde det store flertallet av investorer ment dette hadde de ikke kj\u00f8pt aksjene. For hver eneste handel som foreg\u00e5r p\u00e5 b\u00f8rsen er det en investor som kj\u00f8per for at han tror p\u00e5 god avkastning, og det er en investor som selger for han tror p\u00e5 d\u00e5rlig avkastning.Som sensasjonsjournalist er det nok ikke lett \u00e5 se at hver handel har to parter, og minst en av dem tror p\u00e5 positiv avkastning.\n\n19.01.2008 @ 02:48\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41410c99-ead9-428d-aaee-2b8fe69ad391"}
{"url": "http://docplayer.me/1427881-Noe-nytt-under-solen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:09Z", "text": "# Noe nytt under solen?\n  - ** Signe Isaksen\n## **Transkript\n\n\n\n2 Det er ikke alt digitalt som er nytt Har s\u00e5 dette f\u00f8rt til noen grunnleggende nyvinninger p\u00e5 det organisasjonsmessige omr\u00e5det? Gir datateknologien noe grunnlag for et ekte paradigmeskifte, slik som fremveksten av den moderne organisasjon, maskinbyr\u00e5kratiet, bygget p\u00e5 spesialisering og standardisering av arbeid? F\u00e5r vi virkelig se noe nytt under solen? Jeg vil si: sannsynligvis, men selektivt. Virtuelle nettverk? Et litt slapt svar, synes du muligens. S\u00e6rlig siden mange ikke bare ville svart ja, men plassert flere utropstegn etter svaret i tillegg. Mange har utbasunert de nye organisasjonene i \u00e5revis allerede. Har du ikke h\u00f8rt om virtuelle organisasjoner og nettverksorganisasjoner, for eksempel? Jeg pr\u00f8ver imidlertid \u00e5 strebe etter n\u00f8kternhet i slike sp\u00f8rsm\u00e5l. Trangen til \u00e5 h\u00f8re historiens sus, til \u00e5 oppleve skjellsettende begivenheter og knytte sitt navn til epokegj\u00f8rende oppdagelser er sterk hos de fleste og kan spille sansene et puss. Det er tross alt langt mellom paradigmeskiftene, b\u00e5de i vitenskapen og i det praktiske liv. Betegnelsen \u00abvirtuell organisasjon\u00bb er ubehagelig lite presis. Jeg har sett den brukt om alt fra et sett av samarbeidende organisasjoner til organisasjoner der en mindre del av de ansatte telependler en del av tiden. Den overlapper delvis det som kalles \u00abnettverksorganisasjon\u00bb, som nettopp g\u00e5r p\u00e5 samarbeid mellom separate organisasjoner hvis man ser bort fra enkelte tilfelle hvor folk blander sammen organisasjonsstruktur med fysisk nettverksstruktur og tror de har med en nettverksorganisasjon \u00e5 gj\u00f8re bare fordi organisasjonsmedlemmene kommuniserer via et datanettverk. Litt strengere definert brukes \u00abvirtuell organisasjon\u00bb enten om a) en organisasjon hvor medlemmene ikke arbeider fysisk sammen, men kommuniserer via elektroniske kanaler, eller b) en organisasjon som best\u00e5r av et antall selvstendige organisasjoner som samarbeider om en konkret oppgave gjerne en ad hoc-oppgave (et prosjekt), slik at den virtuelle organisasjonen kun finnes i en tidsbegrenset periode. Etter at oppgaven er utf\u00f8rt, kan da organisasjonene regruppere seg i nye samarbeidskonstellasjoner for nye oppgaver. Uttrykket \u00abnettverksorganisasjon\u00bb brukes stort sett om samme fenomen som b). Det forutsettes i begge tilfelle at det er bruken av IT, s\u00e6rlig elektronisk kommunikasjon, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 opprette og drive disse nettverkene p\u00e5 en enkelt og effektiv m\u00e5te. Det henger ogs\u00e5 sammen med en st\u00f8rre diskusjon om balansen mellom marked og hierarki, som har sine r\u00f8tter tilbake til teorier f\u00f8rst fremmet av Ronald Coase (1937) og Oliver Williamson (1975). Det er ikke plass til \u00e5 g\u00e5 i dybden p\u00e5 den diskusjonen her, men i korthet g\u00e5r den ut p\u00e5 at organisasjoner er noe vi har fordi de i visse sammenhenger er mer kostnadseffektive enn markedet. 150 All denne teknologien\n\n\n\n3 I prinsippet, sier Williamson, vil det alltid v\u00e6re billigst \u00e5 kj\u00f8pe det du trenger i et marked med konkurranse. Men hvis du har behov for \u00e5 kj\u00f8pe inn mange forskjellige ting som skal passe sammen og bli levert til bestemte tider, kan transaksjonskostnadene (kostnadene ved \u00e5 finne leverand\u00f8rene og f\u00e5 leveransene riktige og til riktig tid) bli s\u00e5 store at det er billigere \u00e5 lage tingene selv i egen organisasjon, selv om stykkprisen for selve produksjonen isolert sett blir h\u00f8yere. De fleste av oss har litt egenerfaring \u00e5 trekke p\u00e5 i dette sp\u00f8rsm\u00e5let for hvem har vel ikke en gang i sitt liv rotet rundt i markedet for \u00e5 finne en snekker, en r\u00f8rlegger og en elektriker, og s\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 komme til riktig tid og gj\u00f8re tingene sine i riktig rekkef\u00f8lge? I en godt drevet organisasjon kan derimot transaksjonskostnadene gj\u00f8res sv\u00e6rt lave. S\u00e5 mens det er klart l\u00f8nnsomt for Mills \u00e5 kj\u00f8pe inn olje, ferdig utskilte eggeplommer, poteter, gr\u00f8nnsaker, reker, kj\u00f8tt og krydder, l\u00f8nner det seg neppe \u00e5 kj\u00f8pe ferdig majones eller ferdighakkede gr\u00f8nnsaker fordi ledetidene i et produksjonsl\u00f8p for salat er altfor stramme, tett styrt av ordremasse, prognoser og holdbarhetskrav som de er. Dessuten kommer sp\u00f8rsm\u00e5let om kvalitetskontroll inn (som er en alvorlig sak n\u00e5r vi snakker om n\u00e6ringsmidler), samt enda et viktig poeng: Skulle Mills sette bort majonesproduksjonen sin, m\u00e5tte de overlate resepten til andre og den vokter de ganske godt p\u00e5. Mange mener at datateknologien vil redusere transaksjonskostnadene i markedet fordi datasystemer og Internett vil gj\u00f8re det mye lettere \u00e5 finne den riktige leverand\u00f8ren og koordinere leveransene. De hevder derfor at bruken av marked vil \u00f8ke p\u00e5 bekostning av hierarki (organisasjon), og at store bedrifter vil f\u00e5 det mye t\u00f8ffere i konkurransen med fleksible nettverk av mindre bedrifter som finner hverandre og samarbeider via Internett. Enkelte snakker til og med om \u00abfriksjonsfrie markeder\u00bb. Jeg tror denne optimismen i det store og det hele er d\u00e5rlig fundert. \u00abDjevelen sitter i detaljene,\u00bb sier et gammelt ordsprog. Mengden av essensielle og variable detaljer som ikke er standardiserte og hvor markedene ikke er transparente, blir grovt undervurdert av entusiastene i likhet med betydningen av tillit og personlige relasjoner. Dessuten vil hierarkiene det vil si organisasjonene ogs\u00e5 bli mer effektive ved \u00e5 bruke IT; etter min mening vil faktisk mulighetene for forbedring p\u00e5 de fleste omr\u00e5der v\u00e6re st\u00f8rre innenfor en organisasjonsmessig ramme enn utenfor. \u00c5rsaken? Vel, jeg mener jo at automatisering, koordinering og styring er det datasystemer er best p\u00e5, og at standardisering er den viktigste enkeltforutsetningen for \u00e5 f\u00e5 det til. Og standardisering, det er mye lettere \u00e5 gjennomf\u00f8re i en enkelt organisasjon enn i et helt marked. Nike brukes gjerne som eksempel p\u00e5 moderne nettverksorganisasjoner. Nike eier varemerket, designer produktene og st\u00e5r for markedsf\u00f8ring og salg men setter ut all produksjon til andre. Nike brukes derfor gjerne ogs\u00e5 som eksempel p\u00e5 det mest moderne av alt moderne for tiden: \u00abOutsourcing\u00bb, eller utkontraktering, som vi kan kalle det p\u00e5 norsk. Dette er imidlertid ikke noe nytt prinsipp, selv om skalaen er st\u00f8rre i dag. Skoindustrien i Massachusetts fungerte slik alt p\u00e5 1800-tallet. Ulltweed har v\u00e6rt produsert p\u00e5 hjemmevever av hundrevis av familier p\u00e5 \u00f8yene i Ytre Hebridene vest for Skottland i uminnelige tider, og i mer enn Noe nytt under solen? 151\n\n\n\n4 100 \u00e5r i organiserte former under varemerket \u00abHarris Tweed\u00bb. \u00abPutting out\u00bb kalte man det p\u00e5 den tiden, n\u00e5r en kj\u00f8pmann eller fabrikant inngikk kontrakter med uavhengige produsenter om leveranse av bestemte varer som han s\u00e5 solgte som sine egne. Hva assyrerne kalte det vet jeg ikke, men prinsippet var faktisk veletablert for tekstilproduksjon allerede hos dem for 3500 \u00e5r siden. S\u00e5 finnes det konstellasjoner hvor mange bedrifter samarbeider i s\u00e5 tette koblinger og s\u00e5 basert p\u00e5 IT at det virkelig representerer noe nytt. Mer om det om en liten stund. Men jeg pr\u00f8ver alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ktern. Vil du ha st\u00f8rre nettverksbegeistring, f\u00e5r du g\u00e5 til andre og vil du ha det med faglig tyngde, kan du jo for eksempel g\u00e5 til Manuel Castells, professor i sosiologi ved UCLA (University of California at Berkeley). The Internet Galaxy: Reflections on the Internet, Business and Society er tynnest, men hvis du virkelig vil grave deg ned har han skrevet et digert trebindsverk (The Information Age: Economy, Society and Culture), hvor f\u00f8rste bind heter The Rise of the Network Society. Kan tid og sted egentlig oppheves? F\u00f8rst et ord om opphevelsen av tid og sted. Et ord til ettertanke for dette har virkelig f\u00e5tt det til \u00e5 ta fyr i topplokket til enkelte. Digitale profeter som Bo Dahlbom ser oss som fremtidige nomader, alltid p\u00e5 farten, alltid p\u00e5 nett og i stand til \u00e5 jobbe hvor som helst og n\u00e5r som helst. Mange tenker litt slik. Ikke til de milde grader som Dahlbom, for han lanserer jo tanken om at vi ikke vil ha noen egne hjem i fremtiden heller, men streife rundt ogs\u00e5 i mer fysisk forstand, men folk hevder i det minste at arbeidstidsbestemmelsene ikke betyr noe lenger, for \u00abman\u00bb jobber jo allikvel s\u00e5 mye borte fra kontoret og hjemmefra til alle d\u00f8gnets tider. Dette vet jeg litt om, jeg ogs\u00e5, for i tillegg til jobbing hjemme til ulike tider og sjekking av e-post b\u00e5de her og der har jeg ogs\u00e5 hatt forn\u00f8yelsen av \u00e5 spolere deler av et par sommerferier fordi det er s\u00e5 lett \u00e5 utf\u00f8re presserende oppgaver for kunder n\u00e5r man har med seg PC med internettforbindelse. Vi blir alts\u00e5 stadig fortalt om hvordan IT vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 bo hvor som helst og jobbe et helt annet sted, eller egentlig ingen steder i det hele tatt i geografisk forstand, fordi IT opphever geografiske grenser og gj\u00f8r det mulig med virtuelle organisasjoner. I Norge har ikke minst distriktslobbyen grepet fatt i halmstr\u00e5et, fordi den ser det som en mulighet for \u00e5 hale folk ut av byene igjen. Denne lobbyen forutsetter jo da for\u00f8vrig at alle helst vil bo p\u00e5 landet hvis de fikk valget, og det er det enkelte av oss byf\u00f8dte som stiller oss tvilende til. Vi mener i alle fall at det ikke gjelder alle antagelig ikke engang de fleste. La n\u00e5 det ligge. Et mye viktigere poeng er at det bare vil v\u00e6re en mindre del av jobbene som vil kunne bli slik i det hele tatt. For selv om det ikke er s\u00e5 mange b\u00f8nder og industriarbeidere igjen, og selv om de aller fleste av oss st\u00e5r oppf\u00f8rt som funksjon\u00e6rer i statistikken, er det fortsatt slik at de fleste jobber m\u00e5 utf\u00f8res p\u00e5 bestemte steder til bestemte tider. Det er bare \u00e5 innse det, mange funksjon\u00e6rer jobber egentlig med atomer. Det er ikke bare virtuelle biffer det er begrenset ettersp\u00f8rsel etter. Sykehus, hoteller, restauranter, pleiehjem, fris\u00f8rer, teater, butik- 152 All denne teknologien\n\n\n\n5 ker, busselskap, drosjer det er mange som ikke bare kan ta med seg den b\u00e6rbare og reise. Selv internettbutikker m\u00e5 ha folk som pakker og sender varene\\! Det verste er at jeg er s\u00e5 bakstreversk at jeg ikke tror dette vil forandre seg s\u00e5 veldig heller. Jeg tror hverken tid eller rom vil bli opphevet for de fleste av oss. Tvert om, vil jeg nesten si, for hva er det egentlig som gir oss velferd, velv\u00e6re og det gode liv? Det er i alle fall ikke at vi sitter bak hver v\u00e5r skjerm og informerer hverandre. Velferd dreier seg faktisk i veldig stor grad om atomer b\u00e5de produksjon, frakt og diverse behandling av dem. Ikke minst av de atomene som utgj\u00f8r v\u00e5re egne sm\u00e5 kropper. Jeg vil faktisk si det s\u00e5 sterkt at hvis denne informasjonsteknologien virkelig er verdt sitt salt, s\u00e5 m\u00e5 den sannelig gj\u00f8re det mulig for oss \u00e5 skj\u00e6re kraftig ned p\u00e5 den andelen av de yrkesaktive som bare driver med informasjonsbehandling, slik at vi kan f\u00e5 flere ledige hender og hoder til \u00e5 produsere egentlig velferd og velv\u00e6re\\! Kort sagt: Det er ikke grunnlag for s\u00e5 veldig mange og veldig store organisasjoner som er helt virtuelle og uavhengige av tid og sted. Jeg tror dessuten at slike organisasjoner vil v\u00e6re mindre slitesterke enn organisasjoner hvor folk m\u00f8tes jevnlig. Vi er som sagt ikke annet enn avanserte aper, og lojalitet og samhold bygger vi i f\u00f8rste rekke med dem vi treffer oftest og har den rikeste sosiale utvekslingen med. Siden det enn\u00e5 er en stund til at elektroniske kanaler kan konkurrere med det \u00e5 stirre hverandre inn i hverandres fysiske \u00f8yne, kan nettverkene forel\u00f8pig ikke konkurrere. Jeg innr\u00f8mmer imidlertid gjerne at jeg er litt kontr\u00e6r ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det. S\u00e5 hvis du vil ha mer visjon\u00e6re synspunkter, les b\u00f8kene til Bo Dahlbom (for eksempel Makten \u00f6ver framtiden) eller andre av digitalprofetene. Cherchez la femme\\! \u00abCherchez la femme\\!\u00bb sier franskmennene n\u00e5r de skal forklare uforklarlige handlinger fra en manns side \u00abLet etter kvinnen\\!\u00bb Jeg har en tilsvarende maksime n\u00e5r det gjelder organisasjoner: \u00abSe etter koordineringsmekanismen\\!\u00bb Koordineringsmekanismen er jo som sagt en slags organisasjonens DNA. Den preger organisasjonen p\u00e5 tvers av all teknologi og fromme \u00f8nsker. En organisasjon kan v\u00e6re s\u00e5 \u00abvirtuell\u00bb den bare vil og fortsatt v\u00e6re en knallhard, direktestyrt organisasjon med en allmektig sjef. Jeg nevnte Harold Geneens bruk av telefonen tidligere i boken han hadde nok visst \u00e5 bruke e-post og andre IT-hjelpemidler for samme form\u00e5l og med samme effekt. Det er s\u00e5 enkelt som at enhver kommunikasjonskanal ogs\u00e5 kan v\u00e6re rapporteringskanal og kommandokanal. N\u00e5r dagens mest avanserte milit\u00e6re styrker snakker om nettverkssentrisk krigf\u00f8ring, noe som inneb\u00e6rer sanntids datakommunikasjon mellom de ulike enhetene p\u00e5 tvers av v\u00e5pengrener (fra hangarskip til stridsvogner og fotfolk), betyr det heller ikke at den milit\u00e6re organisasjonen plutselig har blitt flat og makten desentralisert. Det betyr tvert om at den er mer sentralisert enn noen gang, fordi den sentrale operasjonsledelsen vil ha l\u00f8pende, sanntids oversikt over hele stridsbildet og derfor vil kunne dirigere (les: koordinere) innsatsen til de ulike enhetene n\u00e6rmest fra minutt til minutt. Noe nytt under solen? 153\n\n\n\n6 Inneb\u00e6rer alt dette snakket om nettverksorganisasjoner og virtuelle organisasjoner da egentlig noe prinsipielt nytt? Det kommer an p\u00e5 hvordan du ser det. Det er klart at det er prinsipielt nytt n\u00e5r en milit\u00e6r operasjonsledelse kan ha sanntids informasjon om s\u00e5 \u00e5 si alt som skjer p\u00e5 slagmarken, og st\u00e5 i direkte kontakt med alle enheter til enhver tid. Det gir en effektivitet og slagkraft for styrkene som overg\u00e5r alt det verden tidligere har sett. Ikke minst vises det i situasjoner hvor slike moderne styrker g\u00e5r i kamp med styrker som er p\u00e5 et lavere teknologisk niv\u00e5. Det var akkurat dette vi s\u00e5 i felttoget i Irak. P\u00e5 den annen side er det veldig lite nytt i det faktum at den sentrale operasjonsledelsen bestemmer. Om noe bestemmer den n\u00e5 faktisk mer enn f\u00f8r, fordi den b\u00e5de har informasjon og kommunikasjonsmidler som tillater det. Har vi sett det f\u00f8r? Vel, det var det samme som skjedde da general Oyama var den f\u00f8rste til \u00e5 bruke felttelefon (s. 45). Han fikk langt bedre informasjon om hva som foregikk enn det den russiske h\u00e6rledelsen gjorde, og kunne dirigere troppene mer direkte og mye mer effektivt. For russerne var kommandoen de facto mer desentralisert, ikke akkurat fordi de trodde p\u00e5 det som et ledelsesprinsipp, men rett og slett fordi den sentrale h\u00e6rledelsen med sine ordonnanser b\u00e5de visste lite om hva som foregikk ved fronten og hadde tilsvarende d\u00e5rlige muligheter for \u00e5 f\u00e5 frem ordrer til avdelingene som dermed var henvist til \u00e5 handle p\u00e5 egen h\u00e5nd. Med d\u00e5rlig resultat. Hvilket ogs\u00e5 er egnet til \u00e5 understreke at desentralisering ikke alltid er en fordel\\! Hva slags koordinering som er effektiv avhenger faktisk helt av hva m\u00e5let er, og av hva slags oppgaver du skal utf\u00f8re. I mine studier av denne materien har jeg faktisk ikke funnet noen grunnleggende nye koordineringsmekanismer. I Nikes tilfelle, for eksempel, er det leveransestandardisering som gjelder styringsinstrumentene er kontrakter som spesifiserer hva som skal leveres, n\u00e5r, hvor og til hvilken pris. Det spiller alts\u00e5 ingen rolle hvordan underleverand\u00f8rene er organisert. Her har vi en klassisk struktur, som kan sammenlignes b\u00e5de med det gamle putting-out-systemet og med en divisjonalisert struktur med stor frihet for divisjonene (forskjellen i det siste tilfelle er selvsagt at Nike ikke eier underleverand\u00f8rene). Og hvem bestemmer hva som skjer i det store bildet? Nikes toppledelse eller ledelsen hos underleverand\u00f8rene? Svaret gir seg selv. Mens jeg alts\u00e5 ikke har funnet noen helt nye koordineringsmekanismer, mener jeg derimot \u00e5 ha funnet at datateknologien modifiserer og styrker flere av dem, og at vi f\u00e5r teknologibaserte varianter. Selv om putting-out alts\u00e5 ikke er noe nytt, kan slike samarbeidskonstellasjoner n\u00e5 styres og drives langt mer effektivt enn f\u00f8r. Dette gir nye muligheter som kanskje ogs\u00e5 gir oss en eller to nye organisasjonstyper. Sv\u00e6rt organisert men er det en organisasjon? Svermer med tyngdepunkt Jeg har s\u00e5vidt v\u00e6rt innom flyselskapenes reservasjonssystemer et par ganger. De er noen av de mest fascinerende datasystemene som finnes b\u00e5de fordi de er 154 All denne teknologien\n\n\n\n7 blant verdens st\u00f8rste n\u00e5r det gjelder antall brukere, og fordi de demonstrerer den strukturerte databasens enorme koordineringskraft. Det finnes ikke mange av dem. Av de virkelig internasjonale finnes det vel egentlig bare tre: SABRE, Amadeus og Galileo. SABRE var det f\u00f8rste (1964), Amadeus er st\u00f8rst. Amadeus har i skrivende stund n\u00e6rmere direkte tilknyttede terminaler p\u00e5 ulike brukersteder (hvorav p\u00e5 reisebyr\u00e5er og i flyselskaper), i tillegg til all internettrafikken (n\u00e5r du bestiller billetter via Internett, bruker du sannsynligvis Amadeus). Alle er koblet opp mot ett eneste sentralt dataanlegg i Erdingen i Tyskland. I periodene med toppbelastning tas det hvert sekund unna over bestillinger eller endringer av bestillinger. I alt styrer Amadeus reservasjoner for 490 flyselskaper (og viser rutene til 300 til), hoteller og 44 bilutleiefirmaer med til sammen utleiesteder og et ukjent antall biler. Systemet h\u00e5ndterte 454 millioner bestillinger i Hva s\u00e5, kan du si. Dette er jo sikkert imponerende rent teknisk, men hva er det organisasjonsmessige poenget? Poenget er at dette systemet hver dag, og noe n\u00e6r perfekt, koordinerer aktivitetene til et milliontalls mennesker uten at noen av dem noen gang beh\u00f8ver \u00e5 snakke sammen. Du kan sitte en sen kveld foran PC-en din for \u00e5 bestille en flybillett med Alitalia fra London til Milano. Du har et par muligheter, men sikter deg s\u00e5 inn p\u00e5 en av avgangene. Du tenker deg om en ekstra gang og bestiller men nei, der var den siste billetten tatt\\! Du vet det ikke, men en amerikaner sitter i telefonen med reisebyr\u00e5et sitt i San Diego i California og har akkurat snappet den foran nesen din. Siden dette er et sanntids online-system, f\u00e5r hans bestilling umiddelbart konsekvenser b\u00e5de for deg og alle andre som m\u00e5tte v\u00e6re ute i samme \u00e6rend. Du m\u00e5 ta til takke med den andre avgangen, hvis det fortsatt er plass der. Alitalias folk, p\u00e5 sin side, vil se at flyet blir fullt, og kan bestille mat deretter. De kan til og med se hvor mange som skal ha vegetarmat. Det er blitt mange flere av dem i Storbritannia etter at kugalskapen slo til. Videre vil de bruke systemet og informasjonen til mannskapsplanlegging og en rekke andre administrative gj\u00f8rem\u00e5l. Hva skal vi n\u00e5 kalle dette? Ingen kan p\u00e5st\u00e5 at alle de hundretusener av ansatte i reisebyr\u00e5er og flyselskaper sammen med alle internettbrukerne utgj\u00f8r noen organisasjon i klassisk forstand. Det er mye som mangler p\u00e5 det. Men det de gj\u00f8r er sannelig organisert faktisk mer organisert enn mye av det som skjer internt i \u00abordentlige\u00bb organisasjoner. Et enormt antall mennesker over hele verden blir rett og slett 100 % koordinert av et datasystem, selv om det er innenfor et ganske snevert omr\u00e5de. Jeg har brukt mye energi p\u00e5 \u00e5 finne et godt navn p\u00e5 dette fenomenet, som er organisert uten \u00e5 v\u00e6re en organisasjon. Jeg har endt med \u00e5 kalle det en sverm. P\u00e5 engelsk har jeg brukt ordet \u00abcloud\u00bb, men da mer i betydningen sverm eller hop. Kanskje det beste bildet er stjernehoper eller galakser, hvor myriader av stjerner kretser rundt et felles senter, et kollektivt tyngdepunkt. Dette kollektive tyngdepunktet er i v\u00e5rt tilfelle databasen. Det er den som holder tr\u00e5dene samlet. Det mest fascinerende med denne koordineringen er at den skjer implisitt den er en effekt av at all n\u00f8kkelinformasjon som ang\u00e5r de aktivitetene som skal Noe nytt under solen? 155\n\n. Alle er koblet opp mot ett eneste sentralt dataanlegg i Erdingen i Tyskland.\")\n\n8 koordineres blir registrert i ett felles datasystem, i \u00e9n felles database. Dette er en utrolig kraftig videreutvikling av akkurat samme type koordinering som skjer n\u00e5r noen jobber mot et felles saksarkiv, som igjen er en videreutvikling av det som skjer i en liten gruppe som jobber sammen om en felles oppgave, og hvor alle hele tiden ser hverandre og deler informasjon om hva de gj\u00f8r. Her har datateknologien gitt en forbedring og utvidelse av en av de klassiske koordineringsmekanismene (den som Mintzberg kaller \u00abgjensidig tilpasning\u00bb) som er s\u00e5 stor at den kan brukes i helt nye og mye st\u00f8rre sammenhenger. Dermed er grunnlaget lagt for nye organisasjonsformer eller i alle fall for nye organisasjonsfenomener. Denne utvidelsen bygger imidlertid p\u00e5 en avgj\u00f8rende endring i hvordan selve informasjonsdelingen skjer. Her kan vi se hvordan nyvinninger formes i samspillet mellom teknologiens muligheter og menneskenes begrensninger. Skjerp oppmerksomheten n\u00e5, for dette er sentralt\\! I den lille gruppen som jobber sammen om en felles oppgave p\u00e5 samme sted er det en rik kommunikasjon, hvor det \u00e9n sier eller gj\u00f8r i hovedsak oppfattes av alle eller de fleste i gruppen. Alle har derfor en l\u00f8pende, kollektiv kunnskap om det som skjer, og tilpasser sitt eget arbeid l\u00f8pende til det de andre gj\u00f8r. Det er derfor vi kaller denne koordineringsmekanismen \u00abgjensidig tilpasning\u00bb. Det skal ikke mye fantasi til for \u00e5 se at dette er en koordineringsmekanisme som raskt st\u00f8ter p\u00e5 problemer n\u00e5r gruppen vokser. Det fungerer veldig bra med fem, g\u00e5r greit med ti, begynner \u00e5 bli problematisk med 15 og bryter sammen et eller annet sted rundt Hvis alle skal snakke med alle da, blir det ikke tid til noe annet enn \u00e5 snakke. Er det n\u00f8dvendig \u00e5 bruke denne koordineringsmekanismen i st\u00f8rre sammenhenger, m\u00e5 man derfor ty til representative ordninger. Arbeidsgruppene p\u00e5 nederste niv\u00e5 m\u00e5 sende hver sine representanter til overliggende koordineringsgrupper, som igjen kanskje sender representanter til enda mer overordnede grupper. Det er faktisk slik man gj\u00f8r i det Mintzberg kaller adhokratier (som vi var innom i avsnittet om andre organisasjonstyper p\u00e5 side 57). Det er alts\u00e5 de gode, gamle flaskehalsene i v\u00e5re egne hoder som setter begrensningene for bruken av gjensidig tilpasning som koordineringsmekanisme, ikke teknologiske begrensninger for rent teknisk kan datateknologien selvsagt la massevis av mennesker ha en alle-til-alle-utveksling av informasjon. Et chattesystem med litt kraftig maskinvare, for eksempel, kan sikkert la tusenvis av mennesker skrive og motta meldinger samtidig. Men da ville det jo flimre mange meldinger over skjermen hvert eneste sekund, og ingen ville f\u00e5 med seg noe av det som foregikk spesielt ikke hvis de samtidig skulle skrive noe selv. Skal vi ha en effektiv, gjensidig tilpasning av et stort antall mennesker, m\u00e5 vi derfor ha et system som s\u00f8rger for at folk bare f\u00e5r akkurat den informasjonen som er relevant, og at de f\u00e5r den n\u00f8yaktig i det \u00f8yeblikk de trenger den. Det er det som er genistreken med den strukturerte databasen du kan ledes presist nettopp dit du skal. Skal du bestille en flyreise, er du ikke interessert i alle de titusener av andre avganger og alle de hundretusener av andre mennesker som er ivrig opptatt med \u00e5 bestille plass der. Du er interessert i din reiseplan og de avganger den inneholder, og det som har konsekvenser for deg, er aktiviteten til de menneske- 156 All denne teknologien\n\n som er s\u00e5 stor at den kan brukes i helt nye og\")\n\n9 ne rundt om i verden som er interessert i de samme avgangene. Da er vi nede p\u00e5 et kommunikasjonsniv\u00e5 et stakkars menneske kan overkomme. Alle \u00absnakker\u00bb alts\u00e5 ikke med alle. Men n\u00e5r du bruker systemet til noe, f\u00e5r du automatisk og implisitt \u00absnakke\u00bb med alle som har \u00e6rend som er forbundet med ditt, og alle konsekvenser av det dere gj\u00f8r blir tatt vare p\u00e5. Dette skjer uansett hvor mange som bruker systemet (s\u00e5 lenge teknikken virker og har nok kapasitet). H\u00f8res jeg i overkant lyrisk ut? Jeg skal innr\u00f8mme at jeg i faretruende grad n\u00e6rmer meg teknologibegeistring her jeg synes rett og slett dette er vakkert\\! Slike systemer er for meg en logisk-estetisk nytelse, en utrolig elegant bruk av datateknologien, som via en snedig tilpasning til v\u00e5re egne begrensninger lar oss tappe uhemmet av maskinkraften. Det finnes flere slags svermer. Hvis du for eksempel bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe noen aksjer i Norsk Hydro siden du tror oljeprisen vil holde seg h\u00f8y lenge (og da har du rett\\!), vil du ogs\u00e5 m\u00f8te et datasystem. Kanskje du handler direkte p\u00e5 nettet, eller kanskje du ringer til en megler. Uansett havner din ordre i handlesystemet til Oslo B\u00f8rs, der den automatisk blir matchet med registrerte salgsordrer. Du m\u00e5 kanskje vente litt, for det er ingen selgere til den kj\u00f8perkursen du har satt. S\u00e5, plutselig, er det allikevel en ut\u00e5lmodig selger som senker prisen, og vips er transaksjonen gjort. Hvem som har solgt? Det aner du ikke, men i samme \u00f8yeblikk du f\u00e5r tilslag forsvinner aksjene fra hovedtavlen i systemet og er utenfor rekkevidde for andre. Tilsvarende handlesystemer finnes for valuta og r\u00e5varer, og i de seneste \u00e5rene har vi f\u00e5tt generelle auksjonssystemer for sm\u00e5handel mellom deg og meg og alle andre. ebay er basert i USA og antagelig st\u00f8rst i verden, QXL finnes i en rekke land og er sannsynligvis st\u00f8rst i Norge. De tyner for tiden avisene kraftig p\u00e5 markedet for rubrikkannonser. I prinsippet er dette alts\u00e5 ikke noe annet enn en utvikling av den gjensidige koordineringen som finner sted i sm\u00e5 grupper og p\u00e5 sm\u00e5, oversiktlige markedsplasser som gamle dagers landsbytorv. Men skalaen er s\u00e5 enormt mye st\u00f8rre, og siden kommunikasjonen er elektronisk er alle geografiske grenser sprengt. Dessuten har den teknologien som kreves ogs\u00e5 blitt veldig billig veldig fort. Misforst\u00e5 ikke, de virkelig store og sikre systemene for hundretusener eller millioner av brukere er fortsatt dyre saker. Men i dag kan du faktisk for noen titusener sette opp et system i ditt eget hjem som vil kunne betjene tusenvis av brukere (alle trykker jo ikke p\u00e5 knappen samtidig). Og prisene faller raskt. Det betyr at denne typen systemer blir tilgjengelig for de fleste tenkelige form\u00e5l og grupper. Jeg tror derfor vi bare har sett starten p\u00e5 svermene, b\u00e5de de globale og de lokale. Vi vil riktignok ikke like alle form\u00e5lene. Noen svermer vil bare v\u00e6re ubehagelige, andre ulovlige ogs\u00e5. Men slik er vi mennesker. Vi bruker de verkt\u00f8yene vi f\u00e5r tak i for de form\u00e5lene vi har. Som sagt, klassiske organisasjoner er dette ikke. Men strengt organiserte fenomener er det. De m\u00e5 definitivt regnes med n\u00e5r vi snakker om organisasjoner og kanskje kan vi si at dette er noe helt nytt, en ny type organisasjon, eller organisasjonskonfigurasjon, hvis vi skal bruke Mintzbergs terminologi. Noe nytt under solen? 157\n\n\n\n10 Metaorganisasjoner Jeg er som sagt ikke s\u00e5 glad i betegnelsen \u00abvirtuelle organisasjoner\u00bb. Den st\u00e5r for s\u00e5 mye rart. \u00abNettverksorganisasjon\u00bb brukes ogs\u00e5 noks\u00e5 ukritisk og i mange tilfelle om noks\u00e5 tradisjonell bortsetting av arbeid. Men vi har som nevnt et fenomen her som har noen nye aspekter ved seg: Det er n\u00e5r mange organisasjoner styres som \u00e9n gjennom felles datal\u00f8sninger. Bilindustrien har v\u00e6rt pioneren p\u00e5 dette omr\u00e5det, spesielt japansk bilindustri. La oss ta et eksempel som har v\u00e6rt mye omtalt, i alle fall blant de spesielt interesserte. Da Nissan bygget en europeisk fabrikk i Sunderland i England, inviterte de (inviterte er kanskje et litt svakt uttrykk, forresten) de viktigste underleverand\u00f8rene sine til \u00e5 bygge egne fabrikker rundt hovedfabrikken. Nissans m\u00e5l med dette var \u00e5 f\u00e5 delene fra underleverand\u00f8rene levert rett p\u00e5 samleb\u00e5ndet og dermed unng\u00e5 alle kostnader forbundet med lager og intern transport. Denne fabrikken produserer nesten utelukkende etter bestilling og kan produsere mange forskjellige modeller p\u00e5 samme produksjonslinje. Hver enkelt bil utstyres derfor ut fra kundens valg blant alle de tusenvis av utstyrsvarianter og farvekombinasjoner som er mulig. S\u00e5 snart karosseriet er sveiset sammen og klart for lakkering, f\u00e5r det en brikke p\u00e5 seg som inneholder spesifikasjonene for akkurat den bilen. Denne brikken styrer den videre produksjonen. N\u00e5r lakkeringen er over, leses den av det sentrale produksjonsstyringssystemet, som i sin tur kringkaster delebehovet for akkurat denne bilen nedover produksjonslinjen og til underleverand\u00f8rene som ligger p\u00e5 omr\u00e5det. De pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 lager og produserer l\u00f8pende i henhold til det behovet som kringkastes fra hovedfabrikken. Slik har det seg at seteprodusenten starter sin produksjon fattige tre timer f\u00f8r setene skal monteres inn i bilen. Hvert 15. til 20. minutt g\u00e5r det en lastebil over til hovedfabrikken og leverer setene direkte p\u00e5 samleb\u00e5ndet i riktig rekkef\u00f8lge for de bilene som kommer nedover. Setene ankommer alts\u00e5 f\u00f8rst noen minutter f\u00f8r de skal monteres\\! Det samme er tilfelle med andre deler som produseres av andre underleverand\u00f8rer p\u00e5 omr\u00e5det. Nissan, som presser st\u00e5let til karosseriet selv, har aldri deler for mer enn \u00e9n times produksjon i arbeid eller p\u00e5 \u00ablager\u00bb mellom to stasjoner. Underleverand\u00f8rer som ligger lenger unna (de finnes selvsagt) har lengre ledetider slik at transportene rekker frem, men ogs\u00e5 de styres av det sentrale produksjonsstyringssystemet, og m\u00e5 for det meste levere direkte til sine stasjoner ved samleb\u00e5ndet. De fleste moderne bilfabrikker driver i dag etter disse prinsippene. Litt forenklet kan vi si at bilindustrien i v\u00e5re dager har sine eneste lagre p\u00e5 de lastebilene som til enhver tid er p\u00e5 vei med deler til neste trinn i produksjonskjeden. Ogs\u00e5 v\u00e5r beskjedne norske produksjon av bildeler er knyttet opp i denne typen systemer. Derfor br\u00f8t nerv\u00f8siteten \u00f8yeblikkelig ut i BMW i Bayern da det ble streik og stans p\u00e5 Raufoss for et par \u00e5r siden det fantes ikke ferdige st\u00f8tfangere for mer enn et par ukers bilproduksjon. Streik er noe man \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 i denne 158 All denne teknologien\n\n\n\n11 bransjen, for slike systemer t\u00e5ler ikke avbrudd i noe ledd. Men utrolig rasjonelle og kosteffektive, det er de. Det vi ser her er en ekstremt tett kobling av mange uavhengige organisasjoner, en kobling som er tettere enn det du som regel har mellom avdelinger i samme bedrift. Selv om alle disse bedriftene har sine egne eiere, sjefer, administrasjon, budsjetter og regnskaper, s\u00e5 fungerer de for ett form\u00e5l (produksjonen av Nissan-biler) som en eneste, stor organisasjon med en felles infrastruktur for koordinering. Dette er noe nytt i historien. I og for seg ikke i prinsippet, siden det fortsatt er snakk om at en hovedprodusent kj\u00f8per deler fra underleverand\u00f8rer men det er nytt at koordineringen er s\u00e5 tett og s\u00e5 sentralstyrt. Ingen manuelle metoder kan komme i n\u00e6rheten av dette, selv ikke den sagnomsuste japanske kanban 28 - metoden fra 1950-tallet. Denne m\u00e5ten \u00e5 tenke produksjon p\u00e5 sprer seg etter hvert som IT-bruken blir stadig mer gjennomg\u00e5ende. Spredningen har imidlertid g\u00e5tt mye langsommere enn mange entusiaster forestilte seg. Det er gode grunner for det. Det er nemlig sv\u00e6rt mye arbeid som skal til for \u00e5 etablere denne typen samarbeid. Masse strev med alle disse detaljene som djevelen stadig sitter i\\! Dessuten f\u00f8rer et slikt samarbeid til at man f\u00e5r ganske stor innsikt i hverandres aff\u00e6rer, og det er folk heller ikke alltid klare for. Ta et eksempel fra hverdagen fra norsk dagligvarebransje. Jeg antydet for litt siden at Mills tar imot ordrer elektronisk. Faktisk tar de imot langt over 90 % av alle ordrer elektronisk, direkte inn i SAP. I parentes bemerket er dette mer enn Cisco gj\u00f8r, denne amerikanske dotcom-eksempelbedriften som leverer kommunikasjonsutstyr for datanett, ikke minst Internett, og som stadig trekkes frem fordi den er s\u00e5 langt fremme n\u00e5r det gjelder elektronisk handel. Artig, ikke sant? Dotcom-majones, det er saker det\\! L\u00f8p og kj\u00f8p. Disse ordrene er imidlertid samleordrer som er resultater av diverse innsamling og kverning av data hos grossisten. En langt mer spennende l\u00f8sning (fullt mulig rent teknisk) som det stadig snakkes om og gj\u00f8res fors\u00f8k med, er \u00e5 la kassaapparatene i butikkene som i v\u00e5re dager egentlig er PC-er med pengeskuffer som registrerer varene via strekkoder \u00abtrekke\u00bb hele produksjons- og distribusjonsprosessen for alle eller de fleste leverand\u00f8rene. Et salg av en tube majones i Remas butikk i Sporveisgaten i Oslo eller i Kiwi-butikken i President Christies gate i Kristiansund ville da automatisk kunne oppdatere produksjonsprognosen til Mills p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo. Ut fra avtaler om m\u00e5l for minste og st\u00f8rste varebeholdning i hver butikk kunne da Mills levere uten ordre. Kanskje kunne de til og med f\u00e5 betaling uten \u00e5 sende faktura, fordi de kunne krediteres automatisk n\u00e5r en majonestube gikk forbi kassaapparatet. 28. Kanban betyr egentlig \u00absupermarked\u00bb. Prinsippet var at man hadde et forholdsvis lite antall transportkasser og identifikasjonskort for hver del, og nye deler ble ikke sendt nedover i produksjonskjeden (for eksempel fra underleverand\u00f8rene) f\u00f8r det kom tomme kasser med det rette kortet tilbake fra produksjonslinjen. P\u00e5 en m\u00e5te var det produksjonen selv som \u00abtrakk\u00bb til seg de delene den trengte, og lagerholdet kunne reduseres. Noe nytt under solen? 159\n\n\n\n12 Det sies at det er slik Mazda gj\u00f8r det de betaler underleverand\u00f8rene sine etter hvor mange biler de produserer, for n\u00e5r de vet antall biler av hver modell og hva slags utstyr de har, vet de jo hva de har f\u00e5tt levert og av hvem. Det finnes ikke ad hoc-leveranser i bilindustrien. I dagligvarehandelen er det ikke fullt s\u00e5 enkelt; det ville jo blant annet bety at Mills ville svi for butikktyveriene, og at butikkeierne ville ha redusert motivasjon for \u00e5 stoppe skurkene. Men teknisk sett er ogs\u00e5 dette mulig. Hvorfor er s\u00e5 ikke hele bestillingsprosessen allerede automatisert p\u00e5 denne m\u00e5ten? Det er som sagt disse detaljene. Alle tekniske og \u00f8konomiske detaljer som skal utredes og forhandles om. Tekniske problemer som skal l\u00f8ses. Tilpasninger som m\u00e5 lages. Dertil kommer at en slik organisering vil kunne gi produsentene sv\u00e6rt detaljerte data om salget i hver enkelt butikk noe produsentene er veldig interessert i, men som grossistene ikke er like interessert i \u00e5 gi dem. Sp\u00f8rsm\u00e5let har dermed ogs\u00e5 mye med makt og \u00f8konomiske interesser \u00e5 gj\u00f8re, en helt klassisk problemstilling som ikke er bundet til noen bestemt teknologi. S\u00e5 det kommer nok til \u00e5 ta litt tid\\! Jeg har allikevel tro p\u00e5 at det kommer i en eller annen form f\u00f8r eller siden. Begge parter vil tjene p\u00e5 det. Ogs\u00e5 vi vi kunder, som vitterlig har en hyggelig tendens til \u00e5 stikke av med gevinsten over tid s\u00e5 lenge konkurransen i markedet faktisk virker\\! Heller ikke i dette tilfelle er det noen ny koordineringsmekanisme involvert, det er standardisering av arbeid som gjelder, akkurat som i de gode, gamle maskinbyr\u00e5kratiene. Det hele dreier seg om planlegging, rutiner og automatisering. Men omfanget, kompleksiteten, rekkevidden og stramheten i koordineringen er i h\u00f8yeste grad ny og entydig basert p\u00e5 datateknologien. Vi kan se en klar videreutvikling av den opprinnelige koordineringsmekanismen. Egentlig ble den betydelig videreutviklet og fikk to ulike grener allerede f\u00f8r datateknologien kom p\u00e5 banen. Som vi allerede har notert er jo automatisering en form for ultimat standardisering av arbeid, og hvis vi sier at urformen var muntlige instrukser om mer varige arbeidsprogrammer, kan vi si at forutsetningen for utviklingen av den moderne organisasjon var skriftliggj\u00f8ringen og kompleksiteten i planene og instruksene. Datateknologien har her to meget betydelige bidrag \u00e5 komme med: programmerte rutiner og hyperautomatisering. \u00abProgrammerte rutiner\u00bb er egentlig noks\u00e5 selvbeskrivende, er det ikke? Det betyr rett og slett at de rutinene som tidligere kom i rundskriv og bl\u00e5b\u00f8ker n\u00e5 blir til programmer som kj\u00f8rer i datamaskinene. Det h\u00f8res enkelt nok ut, men det er en enorm forskjell. For det f\u00f8rste f\u00e5r de programmerte rutinene et eget liv vi har faktisk dialoger med dem\\! Det er ingen som har dialoger med bl\u00e5b\u00f8ker. Vi kan ha heftige dialoger om dem, men aldri med dem. De programmerte rutinene insisterer ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 bli fulgt p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn bl\u00e5b\u00f8kene, for hvis du ikke gir svar, kommer du ofte ikke videre i arbeidet. Dessuten er en lang rekke av rutinene automatisert slik at programmet foretar seg en masse ting p\u00e5 egen h\u00e5nd ogs\u00e5. Endelig kan de settes sammen til programmer som kan styre utrolig omfattende prosesser. Hvis vi lener oss litt tilbake og lar tankene gli tilbake til SAP og lignende systemer, som jo egentlig ikke er noe annet enn nettopp slike uhyre rikholdige og 160 All denne teknologien\n\n\n\n13 komplekse samlinger av sammenvevde, automatiserte rutiner med visse \u00e5pninger ut til de mennesker som skal bruke dem, s\u00e5 er det lett \u00e5 innse hvor langt forbi de bl\u00e5bokbaserte rutinene vi har kommet. Det er rett og slett snakk om et kvantesprang. Det samme er tilfelle med automatiseringen, b\u00e5de i fabrikken og p\u00e5 kontoret. Det vil alltid v\u00e6re begrenset hva du kan f\u00e5 til med mekanisk automatisering, selv om resultatene har v\u00e6rt imponerende nok. Automatisk fremstilling av noe s\u00e5 enkelt (men skj\u00f8rt\\!) som lysp\u00e6rer, for eksempel, har for meg alltid st\u00e5tt som en utrolig prestasjon. Begrensningen ligger imidlertid i hva slags \u00abprogrammering\u00bb som er mulig uten datamaskiner. Uten programmerbarheten til elektronikken m\u00e5 nemlig all styringsinformasjon legges i den fysiske formen p\u00e5 maskindelene, og da blir repertoaret av naturlige grunner sv\u00e6rt begrenset. N\u00e5r vi kobler inn datateknologien, \u00f8ker derfor automatiseringsmulighetene dramatisk. Styringen kan skje p\u00e5 et helt annet niv\u00e5 og med et s\u00e5 mye rikere sett av instruksjoner at det overhodet ikke er sammenlignbart. Datastyrt automatisering er noe kvalitativt nytt, og vi har bare s\u00e5vidt pirket i overflaten av de enorme mulighetene som ligger foran oss. Derfor navnet hyperautomatisering. De som sier at kommunikasjon er datateknologiens store bidrag, og at automatisering er noe som h\u00f8rer 1900-tallet til, har ikke tenkt ordentlig gjennom sakene. N\u00e5 ble jeg lyrisk igjen. Det er noe ved denne teknologien. Pass p\u00e5, du kan bli revet med selv. Vi m\u00e5 for all del huske p\u00e5 \u00e5 bevare roen og den kritiske sans ved alle viktige korsveier\\! Tilbake til Nissan og underleverand\u00f8rene. Igjen er det snakk om noe som ikke er en organisasjon i klassisk forstand. Allikevel er det en struktur, eller konfigurasjon, som vi kommer til \u00e5 f\u00e5 se mer til etter som teknologibruken utvides og modnes og standardiseringen g\u00e5r videre. I lang tid vil den imidlertid kreve s\u00e5pass store investeringer i arbeid og systemer at den i all hovedsak vil bli brukt i noks\u00e5 langvarige og faste samarbeidsrelasjoner. Jeg har foresl\u00e5tt \u00e5 kalle det en metaorganisasjon nettopp for \u00e5 understreke at det dreier seg om en overbygning over organisasjoner som ellers er selvstendige og separate. Fleksibyr\u00e5kratiet sprenger lenkene Bevaring gjennom forandring \u00abPlus \u00e7a change, plus c est la m\u00eame chose,\u00bb sier franskmennene med sin filosof Alphonse Karr (som formulerte denne dype sannhet i 1849) og trekker p\u00e5 skuldrene. Jo mer ting forandrer seg, jo mer forblir de som de er. Det er ikke noen dum m\u00e5te \u00e5 beskrive organisasjoner p\u00e5 heller. De er i stadig forandring, de fleste av dem, men har samtidig en imponerende evne til \u00e5 beholde sine grunnleggende karaktertrekk. Tiden er n\u00e5 inne for \u00e5 vende tilbake til de organisasjonstypene vi var innom i kapitlet om den moderne organisasjonen, og se hva datateknologien betyr for dem. Og hva slags muligheter byr seg for eksempel for maskinbyr\u00e5kratiet? Det som elsker effektivitetsforbedringer, standardisering og automatisering, og som ble Noe nytt under solen? 161\n\n som lysp\u00e6rer, for eksempel, har for meg alltid st\u00e5tt som en utrolig prestasjon. Begrensningen ligger imidlertid i hva slags \u00abprogrammering\u00bb som er mulig uten datamaskiner.\")\n\n14 utviklet nettopp for \u00e5 stelle med slikt? Vel, det elsker selvsagt datasystemer ogs\u00e5 og bruker mye penger p\u00e5 dem. F\u00e5r det s\u00e5 noe ut av det? V\u00e5re eksempler fra hverdagen sier at svaret er ja. Maskinbyr\u00e5kratiene bruker datasystemer intensivt for \u00e5 drive effektiviseringen av prosessene sine videre. De fr\u00e5tser uhemmet i de fordeler som programmerte rutiner og hyperautomatisering bringer. Og ingen annen organisasjonstype er bedre egnet til \u00e5 gj\u00f8re akkurat det\\! Bankene har kommet lengst av de eksemplene jeg presenterte i forrige kapittel, men Oslo likningskontor har ogs\u00e5 oppn\u00e5dd mye, og det samme har SAS og Mills. Som alltid jobber disse organisasjonene m\u00e5lbevisst med gradvise forbedringer, gjerne med litt st\u00f8rre l\u00f8ft med noen \u00e5rs mellomrom. Fortsatt er standardisering av arbeid koordineringsmekanismen, men n\u00e5 ved en stadig mer intensiv utnyttelse av programmerte rutiner gjennom innf\u00f8ring av stadig mer omfattende datasystemer. Og fortsatt er automatisering det ypperste virkemidlet, n\u00e5 kraftig forsterket av muligheten for hyperautomatisering selv om selvbetjening etter hvert ogs\u00e5 har f\u00e5tt en fremtredende plass i enkelte bransjer (ikke minst i bank). Og alle disse egentlig grensesprengende forbedringene til tross den grunnleggende karakter og virkem\u00e5te for disse organisasjonene forandres ikke nevneverdig. Maskinbyr\u00e5kratiets evne til \u00e5 absorbere effektiviserende og automatiserende teknologi uten \u00e5 endre struktur er noe n\u00e6r ubegrenset. Metamorfose gjennom trunkering I noen tilfelle skjer det allikevel en dyptgripende forvandling: Hele eller nesten hele produksjonsapparatet, det Mintzberg kaller den operative kjernen, faller bort p\u00e5 grunn av hyperautomatisering eller selvbetjening eller begge deler. Nesten bare den \u00f8verste del av ledelsen og noe av stabene blir igjen, og organisasjonen endrer totalt karakter. Denne forvandlingen skyldes ikke at ledelsen og stabene forandrer seg, men at det bare er de som st\u00e5r igjen n\u00e5r det store, maskinbyr\u00e5kratiske produksjonsapparatet forsvinner. Skandiabanken, for eksempel, har i realiteten eliminert hele produksjonsapparatet eller, rettere sagt, banken har aldri hatt det. Den ble jo opprettet som en noe n\u00e6r helautomatisert internettbank. Det finnes nesten ikke manuell behandling av transaksjoner, alt unntatt noen f\u00e5 sm\u00e5oppgaver (som kreditering av sjekker hvis du skulle ha behov for det) er enten automatisert eller blir utf\u00f8rt av kundene selv via Internett. Bankens kundesenter, som tar seg av dette pluss alle henvendelser fra de kundene, har bare 40 ansatte. L\u00e5neavdelingen, som heter Skandiabanken Bilfinans og selger tjenester ogs\u00e5 til andre, har heller ikke mer enn mellom 30 og 40 ansatte. Det automatiserte produksjonsapparatet (som best\u00e5r av datasystemer) er delvis bortsatt i form av tjenestekj\u00f8p fra EDB ASA, samtidig som banken (som alle andre norske banker) selvsagt benytter tjenestene til Bankenes Betalingssentral. Jeg har ikke hatt anledning til \u00e5 studere Skandiabankens organisasjon i Norge, men det er jo en liten organisasjon som antagelig har en noks\u00e5 lav formaliseringsgrad. Kundesenter og l\u00e5neavdeling fungerer nok fortsatt stort sett som maskinbyr\u00e5kratier, mens resten av banken ledelse, marked, tjenesteutvikling, IT og 162 All denne teknologien\n\n\n\n15 st\u00f8ttefunksjoner antagelig i hovedsak er basert p\u00e5 gjensidig tilpasning og standardisering av ferdigheter som dominerende koordineringsmekanismer. I s\u00e5 fall er den ikke lenger noe rent maskinbyr\u00e5krati, men ligner mye mer p\u00e5 det Mintzberg kaller et administrativt adhokrati: et adhokrati som styrer og videreutvikler et automatisert produksjonsapparat. De store bankene har ikke kommet s\u00e5 langt, og kanskje vil de ikke dit heller kanskje vil de fortsatt opprettholde det betydelige filialapparatet sitt med mye direkte kundekontakt og en god del manuell saksbehandling. S\u00e5 lenge de gj\u00f8r det, vil de fortsatt v\u00e6re maskinbyr\u00e5kratier. Paralleller til det som har skjedd i Skandiabanken finnes selvsagt andre steder ogs\u00e5, ikke minst innenfor prosessindustrien, hvor man kan finne nesten helautomatiserte fabrikker styrt fra sentrale kontrollrom. Hele den gamle fabrikkorganisasjonen er rett og slett borte, bare noen vedlikeholdsgrupper er igjen. Organisasjonen er trunkert, som man sier p\u00e5 fagsproget. Hoveddelen er sk\u00e5ret bort. Det er vel un\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8ye til at effektiviseringsgevinsten i slike tilfelle er betydelig\\! Styringsrevolusjonen Som du kanskje husker, hadde maskinbyr\u00e5kratiet et par alvorlige problemer. Det ene var at styringsoppgavene vokste raskere enn organisasjonen, det andre var mangelen p\u00e5 fleksibilitet. IT hjelper til med begge. La oss f\u00f8rst se p\u00e5 styringen. IT bidrar kraftig p\u00e5 dette omr\u00e5det. N\u00e5r en stadig st\u00f8rre andel av arbeidet gj\u00f8res ved hjelp av datasystemer, blir ogs\u00e5 stadig mer og ferskere informasjon tilgjengelig. I tillegg kan det gj\u00f8re raskere og bedre analyser, og informasjonen kan konsentreres slik at den blir lettere \u00e5 oppfatte. Kort sagt, muligheten for \u00e5 styre blir bedre og bedre. I tillegg bedres koordineringsmulighetene generelt, ikke minst for alt som har med produksjon, ordrer, distribusjon og kundeoppf\u00f8lging \u00e5 gj\u00f8re. Et enkelt eksempel kan illustrere dette: Da jeg begynte i databransjen i 1980, ble skriverne folk kj\u00f8pte fra IBM levert fra et lager utenfor Oslo. Noen \u00e5r senere jeg husker ikke lenger hvor mange begynte de \u00e5 komme fra et lager utenfor Stockholm. Hva hadde skjedd? Rett og slett at nye datasystemer internt i IBM gjorde det mulig \u00e5 styre distribusjonen i et st\u00f8rre geografisk omr\u00e5de. Sist vi her i Pharos kj\u00f8pte en skriver fra IBM, kom den fra et lager utenfor Paris. Logistikken var blitt enda mer effektiv\\! Dessuten kj\u00f8pte vi den egentlig ikke av IBM, men av Lexmark, som er navnet p\u00e5 den bedriften som for en del \u00e5r siden ble dannet ved at IBM skilte ut skriverdivisjonen sin. Skrivere har blitt big business de siste \u00e5rene, etter at alle har f\u00e5tt PC-er b\u00e5de p\u00e5 jobben og hjemme. Det hevdes at 80 % av HPs overskudd kommer fra skriversalget. Derfor synes de ikke det er s\u00e5 hyggelig at Dell n\u00e5 satser tungt p\u00e5 skrivere. Men det er en annen historie, som vi kunder vil f\u00e5 mye glede av fremover. Dette viser hvordan datateknologien har bidratt til \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen p\u00e5 de administrative enhetene ganske kraftig. Det betyr faktisk at det i mange tilfelle har v\u00e6rt mulig \u00e5 reintegrere divisjonaliserte virksomheter som tidligere m\u00e5tte gis selvstyre p\u00e5 grunn av kontrolltap og administrativ overbelastning. Noe nytt under solen? 163\n\n\n\n16 Vi har gjennom mange \u00e5r n\u00e5 sett hvordan store, multinasjonale selskaper har omstrukturert og slanket organisasjonen de har kvittet seg med titusener av medarbeidere. Det har ledet mange til \u00e5 tro at de store maskinbyr\u00e5kratienes dager har v\u00e6rt talte, men det er nok en sv\u00e6rt forhastet slutning. Samtidig som de har slanket seg, har de nemlig gjennomg\u00e5ende vokst i \u00f8konomisk tyngde. Omsetningen har \u00f8kt, og de store selskapene har samlet \u00f8kt sin markedsandel p\u00e5 bekostning av mindre virksomheter. Mye av veksten har funnet sted gjennom oppkj\u00f8p, men det spiller liten rolle: Poenget er at de store lever og blomstrer som bare det. Samtidig som dette har skjedd har de sentralisert styringen, av to grunner som henger n\u00f8ye sammen: For det f\u00f8rste er IT et fantastisk styringsverkt\u00f8y som bedrer toppledelsens styringsmuligheter og gj\u00f8r det mulig \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen p\u00e5 de administrative enhetene til dels betydelig. For det andre forutsetter \u00f8kt bruk av IT som styringsverkt\u00f8y mer standardisering av data og metoder p\u00e5 tvers av landegrenser og organisatoriske skiller, og det f\u00e5r du ikke til uten sentralisering av beslutningsmyndighet. Det vi ser her er faktisk ogs\u00e5 en videreutvikling av en av de klassiske koordineringsmekanismene, nemlig direkte styring. Siden det er en sanntids koordineringsmekanisme, har den til n\u00e5 v\u00e6rt basert p\u00e5 direkte kontakt mellom den styrende og den styrte. Tidligere teknologi hadde ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 bidra med. Det er klart at telefonen gjorde det mulig \u00e5 gi ordrer over avstand, men det var fortsatt direkte kontakt og ingen prinsipiell forskjell fra en ordre gitt over bordet til en person i samme rom. Den formen for rapportering som n\u00e5 er mulig, hvor en leder kan ha detaljinformasjon fra alle deler av virksomheten tilgjengelig i sann tid eller nesten sann tid, gir en helt annen mulighet for \u00e5 styre og gripe inn overfor underordnede enn tidligere. Det er ikke en endring som er av samme dramatiske karakter som de andre vi har omtalt, men den er etter mitt skj\u00f8nn definitivt tilstrekkelig til \u00e5 si at her har det skjedd noe kvalitativt nytt. Systemst\u00f8ttet ledelse kaller jeg det. Fleksibilisering S\u00e5 er det den gamle akillesh\u00e6len, nemlig byr\u00e5kratiets stivhet og mangel p\u00e5 omstillingsevne. Som jeg sa det for litt over hundre sider siden: Du kan ikke f\u00e5 en gressklipper hvis du g\u00e5r til en sykkelfabrikk. For s\u00e5vidt er det feil \u00e5 si at byr\u00e5kratiet ikke har omstillingsevne, for det omstiller seg faktisk stadig vekk. Poenget er at omstilling i et byr\u00e5krati er dyrt fordi det krever mye analyse og planlegging. Det kreves stor innsats for \u00e5 etablere og fininnstille et effektivt produksjonsapparat. Derfor kan man ikke omstille hver dag. Datateknologien kommer ogs\u00e5 her til unnsetning. Ikke slik at den opphever alle begrensninger, langt i fra, men overgangen til programmerte rutiner, hyperautomatisering og systemst\u00f8ttet ledelse gj\u00f8r det faktisk mulig \u00e5 oppn\u00e5 en betydelig st\u00f8rre fleksibilitet. Vi har sett at bilfabrikker i dag kan produsere mange uli- 164 All denne teknologien\n\n\n\n17 ke modeller p\u00e5 \u00e9n produksjonslinje. De kan til og med detaljstyre utrustningen p\u00e5 den enkelte bil uten \u00e5 tape effektivitet. Det betyr at de kan produsere etter bestilling og ikke beh\u00f8ver \u00e5 gjette p\u00e5 hvor mange r\u00f8de GT-utgaver med 2,2 liters motor kundene vil kj\u00f8pe i neste halv\u00e5r. Du kan fortsatt ikke bestille en b\u00e5t p\u00e5 bilfabrikken, men en fleksibel modellmiks gir en sterkt forbedret responsevne i forhold til svingninger i markedet. Generelt sett betyr digital styring av produksjonsmaskiner og produksjonslinjer at omstillingstiden mellom ulike produkter g\u00e5r kraftig ned, i mange tilfelle nesten til null, og det blir derfor \u00f8konomisk mulig \u00e5 produsere langt kortere serier enn f\u00f8r. Det minsker behovet for lagerbinding og gj\u00f8r bedriftene mer fleksible i forhold til endringer i ettersp\u00f8rselen. Mye av det samme skjer i store deler av hvitsnippsektoren. Bankenes datasystemer gj\u00f8r det for eksempel enklere \u00e5 tilby et st\u00f8rre spekter av produkter og variere betingelser hyppigere enn tidligere. Renter kan beregnes pr. dag eller pr. time om n\u00f8dvendig. Det er slutt p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte levere inn bankboken sin i filialen ved \u00e5rsskiftet og hente den en uke eller to senere med rentene regnet ut og p\u00e5f\u00f8rt\\! Ogs\u00e5 mange saksbehandlingsprosesser har blitt radikalt forbedret, spesielt massebehandlingen av enkle sakstyper. Online-terminaler gj\u00f8r saksbehandlere ogs\u00e5 generelt mer fleksible i m\u00f8tet med kundene. Mange har utbasunert denne utviklingen som byr\u00e5kratiets bane. \u00abMass customization\u00bb masseskredders\u00f8m har blitt et begrep. Bildet som tegnes er av innovative, fleksible bedrifter som snur seg p\u00e5 fem\u00f8ringen hele tiden og produserer en ustoppelig str\u00f8m av nye produktgenerasjoner. Flere hevder ogs\u00e5 at vi vil se sm\u00e5bedriftens renessanse vi vil f\u00e5 en seiersgang for den fleksible sm\u00e5serieprodusent, bygget over h\u00e5ndverksbedriftens lest og bestykket med hypermoderne produksjonsmaskiner med samme effektivitet som storbedriftenes utstyr. Begge disse bildene er etter min mening falske. Jeg kunne v\u00e6re enda skarpere og si at de representerer \u00f8nsketenkning fra sm\u00e5bedriftsromantikere. Det er helt riktig at vi har f\u00e5tt fleksible masseprodusenter. Jeg har sagt nok om utviklingen i bilindustrien, og det samme skjer i de fleste industrier. Det vi er vitne til er imidlertid ikke maskinbyr\u00e5kratiets d\u00f8d, men maskinbyr\u00e5kratiets revitalisering i form av fleksibyr\u00e5kratiet\\! Det er overhodet ikke snakk om at standardisering av arbeid har blitt erstattet av en annen koordineringsmekanisme, eller at planlegging har blitt mindre viktig, eller at styringen har blitt mindre stram. Tvert om\\! Det har blitt mer av alt sammen, for det som har skjedd er at datateknologien har gitt bedre verkt\u00f8y for nettopp det: Produksjonsutstyret i seg selv blir mer fleksibelt. Automatiseringsgraden kan \u00f8kes betraktelig. Hele den utvidede produksjonskjeden (inkludert salgskanaler og underleverand\u00f8rer) kan styres integrert. Dette tillater igjen produksjon etter ordre. Egne datasystemer for konstruksjon og design korter inn utviklingstiden betraktelig. Noe nytt under solen? 165\n\n\n\n18 De digitale produktmodellene fra konstruksjons- og designsystemene kan gi styringsdata direkte til produksjonsutstyret, noe som ytterligere reduserer omstillingstiden. Langt bedre rapportering gj\u00f8r det mulig \u00e5 reagere mye raskere p\u00e5 endringer i markedet. Og s\u00e5 videre, og s\u00e5 videre\\! Fyll gjerne p\u00e5 selv med flere punkter. Det som ligger i bunnen av denne utviklingen er alts\u00e5 adskillig mer av det som er kjernen i maskinbyr\u00e5kratiet. Denne utstrakte bruken av datasystemer og den sterkt utvidede styringen p\u00e5 tvers av geografi og organisasjonsgrenser krever rett og slett mer standardisering, mer rutinisering, strammere styring og langt mindre spillerom for lokal improvisasjon. Det er det som ligger i overgangen til de ITbaserte variantene av koordineringsmekanismene. Det er faktisk forutsetningen for \u00e5 kunne benytte dem. Dette er fleksibyr\u00e5kratiet. Det er en videreutvikling av maskinbyr\u00e5kratiet, s\u00e5 det kan diskuteres om det er en helt ny konfigurasjon. Men den er lean, den er mean, den er tuftet p\u00e5 utstrakt bruk av IT, og den er i fremgang. Den vil b\u00e6re v\u00e5r velferd i fremtiden. Forson deg med den like godt f\u00f8rst som sist, den vil holde v\u00e5r tid ut minst\\! N\u00e5r det gjelder konkurransen mellom de store fleksibyr\u00e5kratiene og sm\u00e5bedriftene, s\u00e5 blir den bare t\u00f8ffere for de sm\u00e5. Enhver teknologi som kan brukes av de sm\u00e5 kan nemlig ogs\u00e5 brukes av de store, og teknologibasert fleksibilisering styrker etter mitt skj\u00f8nn bare de stores konkurranseevne overfor de mindre. Sm\u00e5bedriftenes konkurransefortrinn har jo alltid v\u00e6rt at den mer h\u00e5ndverkspregede produksjonen deres har gitt vesentlig lavere omstillingskostnader og dermed billigere sm\u00e5serier. N\u00e5r de store bedriftene ogs\u00e5 kan kutte sine omstillingskostnader radikalt, er det da en fordel for de sm\u00e5? Nei\\! Dessuten vil en overgang til samme type avansert produksjonsutstyr som de store bedriftene bruker kreve en kraftig \u00f8kning i investeringene, noe som sv\u00e6rt mange sm\u00e5bedrifter vil ha problemer med \u00e5 klare. I tillegg til alt dette kommer det faktum at moderne datasystemer og databasert produksjonsutstyr er komplekse greier det er rett og slett vanskelig b\u00e5de \u00e5 installere, drifte og bruke. Det kreves en helt ny type kompetanse, en kompetanse de store bedriftene har i de tekniske stabene sine, men som sm\u00e5bedriftene mangler de har ikke r\u00e5d til staber og har sjelden mulighet for \u00e5 bygge opp slike fagmilj\u00f8er. De vil derfor ha store problemer med \u00e5 skaffe seg den kompetansen som skal til for \u00e5 utnytte IT p\u00e5 en optimal m\u00e5te. Som et ytterligere hinder for sm\u00e5bedriftene kommer at det er de store som eier de kjente varemerkene, som har tilstedev\u00e6relse i de internasjonale markedene, og som har penger til \u00e5 drive markedsf\u00f8ring, produktutvikling og prosessutvikling. Og til \u00e5 kj\u00f8pe opp vellykkede sm\u00e5bedrifter. Kort sagt, jeg ser ingenting som tyder p\u00e5 at de store blir mindre og de mindre st\u00f8rre. Jeg tror det f\u00f8rst og fremst er sm\u00e5bedriftene som vil f\u00e5 det t\u00f8ffere p\u00e5 mange omr\u00e5der. De vil stadig bli presset videre til s\u00f8k etter nye nisjer hvor de fortsatt kan ha fordeler. 166 All denne teknologien\n\n\n\n19 De andre Profesjonsbyr\u00e5kratiet Som jeg har sagt en gang f\u00f8r, det finnes ogs\u00e5 andre organisasjonstyper. Det finnes blant annet en annen type byr\u00e5krati. Vil s\u00e5 dette profesjonsbyr\u00e5kratiet kunne oppn\u00e5 de samme forbedringene som maskinbyr\u00e5kratiet? Svaret er kort og greit nei. Hvorfor? Fordi selve produksjonsapparatet i profesjonsbyr\u00e5kratiet utgj\u00f8res av folk av folk som ikke kan erstattes av maskiner. Profesjonsbyr\u00e5kratiets produksjon best\u00e5r pr. definisjon av h\u00e5nd- og hjernearbeid utf\u00f8rt av levende mennesker. Legenes, professorenes og dommernes kunnskap, skj\u00f8nnsut\u00f8velse og manuelle ferdigheter kan bare ikke automatiseres eller elimineres p\u00e5 samme m\u00e5te som produksjonsapparatet i et maskinbyr\u00e5krati. I profesjonsbyr\u00e5kratiene st\u00e5r de flinkeste og h\u00f8yest utdannede \u00abp\u00e5 gulvet\u00bb og produserer, i maskinbyr\u00e5kratiene sitter de i staber og ledelse og analyserer og planlegger hva produksjonsapparatet skal gj\u00f8re. Det betyr selvsagt ikke at du ikke kan effektivisere i profesjonsbyr\u00e5kratier, til dels betydelig ogs\u00e5, men potensialet er gjennomg\u00e5ende mye mindre enn i maskinbyr\u00e5kratiene. Mange ser ikke denne forskjellen og pr\u00f8ver for eksempel \u00e5 angripe utviklingsarbeidet i sykehus som om de skulle v\u00e6re vanlige fabrikker. Det m\u00e5 g\u00e5 galt\\! I rettferdighetens navn m\u00e5 det p\u00e5 den annen side sies at helseprofesjonene ikke er blant de mest \u00e5pne for \u00e5 l\u00e6re av andre fag og de har faktisk en del \u00e5 hente\\! Selv om organisasjonene er forskjellige, er det ikke alle l\u00e6rdommer fra fabrikker og andre organisasjonstyper som er irrelevante. Blant annet vil sykehusene ha mye \u00e5 hente fra maskinbyr\u00e5kratienes avanserte produksjonslogistikk. Det typiske for profesjonsbyr\u00e5kratiene er ogs\u00e5 at systemene faller i to klare hovedgrupper: administrative systemer og verkt\u00f8y for fagfolkene. Klarest er kanskje skillet i forskningsorienterte organisasjoner (som universitetene) hvor IT f\u00f8rst kom inn som et forskningsverkt\u00f8y. Profesjonsbyr\u00e5kratiets grunnleggende struktur og virkem\u00e5te har imidlertid aldri blitt truet av IT-bruken, med unntak av enkelte administrative funksjoner som kan effektiviseres p\u00e5 samme m\u00e5te som i maskinbyr\u00e5kratiene. Summa summarum: S\u00e5 lenge fagfolkene r\u00e5r og utgj\u00f8r produksjonsapparatet, og s\u00e5 lenge standardisering av ferdigheter er den dominerende koordineringsmekanismen, s\u00e5 blir det ingen store endringer i organisasjonen selv om oppgavemiksen for den enkelte profesjonsut\u00f8ver kan endres p\u00e5 grunn av nye verkt\u00f8y. Dette vil etter mitt skj\u00f8nn v\u00e6re situasjonen selv om vi p\u00e5 enkelte omr\u00e5der faktisk f\u00e5r en IT-basert videreutvikling av denne koordineringsmekanismen, og verkt\u00f8y som diagnosesystemer \u00e5pner for det vi kan kalle systemst\u00f8ttede ferdigheter. St\u00f8tteverkt\u00f8y vil kunne bli aktuelt ogs\u00e5 p\u00e5 andre omr\u00e5der, for eksempel utvikles det n\u00e5 metoder for robotassistert kirurgi for sv\u00e6rt kritiske snitt med sm\u00e5 toleranser, ikke minst innen nevrokirurgien. Hvis pasienten fikseres 100 %, alts\u00e5 holdes helt fast og i ro, kan jo en robotarm garantere en n\u00f8yaktighet p\u00e5 kanskje en tiendedels millimeter eller mindre, b\u00e5de p\u00e5 dybde og retning p\u00e5 snittet. Det vil en kirurg aldri kunne, uansett dyktighet. Noe nytt under solen? 167\n\n\n\n20 Styrespakorganisasjonen Hva s\u00e5 med R\u00f8kkene? Vel, det er ingen tvil om at datateknologien kan gi topplederen bedre oversikt og styringsmuligheter. Men Aker Kv\u00e6rner er nok for stort til \u00e5 bli noe annet enn et divisjonalisert konsern som hovedsakelig best\u00e5r av maskinbyr\u00e5kratier, selv om sjefen over alle sjefer nok vil gj\u00f8re seg gjeldende b\u00e5de her og b\u00e5de der. Det vi imidlertid kan konstatere er at den eneveldige eier, eller leder vil ha muligheter for \u00e5 vente lenger med \u00e5 delegere makt hvis han eller hun bevisst bruker IT for \u00e5 sentralisere informasjon og beslutningsmyndighet. Et artig amerikansk eksempel allerede fra 1980-tallet er sm\u00e5kakebutikkene til Debbie Fields (Walton 1989). Debbie Fields startet en butikk hvor hun bakte og solgte sm\u00e5kaker (\u00abcookies\u00bb). Den ble en stor suksess, og som den gr\u00fcnderpropell hun var laget hun en franchising-operasjon ut av det. Butikkenes antall \u00f8kte raskt, og det ble vanskeligere og vanskeligere for Debbie \u00e5 reise rundt og f\u00f8re personlig oppsyn med at alt ble gjort p\u00e5 beste m\u00e5te hennes m\u00e5te. Svaret ble etter hvert et datasystem, \u00abThe Daily Planner\u00bb, som ble utplassert i alle butikkene. Det inneholdt s\u00e5 mye som mulig av Debbie Fields egen erfaring, salgsteknikk og ledelsesprinsipper. Hver dag startet butikkpersonalet med \u00e5 fortelle systemet hva slags ukedag det var, hvordan v\u00e6ret var og om det var en skoledag. S\u00e5 ble det lagt inn en salgsprognose basert p\u00e5 resultatet for samme dag forrige \u00e5r, justert med en vekstfaktor. Ut fra dette produserte systemet en aktivitetsplan for dagen med oversikt over aktivitetene time for time. Systemet ga beskjed om hvor mye som skulle lages av de ulike deigene og n\u00e5r, hvor mange kunder som trengtes pr. time for \u00e5 m\u00f8te salgsprognosene, og hvor mye som m\u00e5tte selges til hver kunde. Systemet reviderte salgsprognosene l\u00f8pende og kom med kommentarer og forslag. \u00abAntall kunder er OK,\u00bb kunne det si, \u00abmen gjennomsnittssalget ditt er for lavt. Foresl\u00e5r ekspedit\u00f8rene dine nok tilleggskj\u00f8p?\u00bb Hvis det p\u00e5 den annen side var f\u00e6rre kunder enn forventet, kunne systemet foresl\u00e5 andre tiltak, som for eksempel \u00e5 sende noen fra personalet ut p\u00e5 gaten med smakspr\u00f8ver til forbipasserende. Det m\u00e5tte v\u00e6re omtrent som \u00e5 ha Debbie Fields st\u00e5ende ved siden av seg\\! Hun hatet \u00e5 slippe den direkte kontrollen med butikkene n\u00e5r selskapet vokste: \u00abTil slutt ble jeg tvunget, sparkende og skrikende, til \u00e5 delegere myndighet, fordi det var den eneste m\u00e5ten selskapet kunne vokse p\u00e5\\!\u00bb Systemet var rett og slett et ganske vellykket fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjernstyre butikkpersonalet. Hun brukte for\u00f8vrig ogs\u00e5 talepost omtrent daglig for \u00e5 sende dem oppildnende meldinger og sm\u00e5 taler. Salgsresultatene fra butikksystemene ble i sin tur hver kveld overf\u00f8rt til hovedkvarteret, slik at ledelsen til enhver tid hadde full oversikt. Sviktende salg lokalt p\u00e5kalte \u00f8yeblikkelig oppmerksomhet fra sentralt hold. Dette var ikke en passiv \u00abbl\u00e5bok\u00bb med rutinebeskrivelser. Dette var et system som aktivt passet p\u00e5 at du fulgte rutinene. Her var det full bruk b\u00e5de av programmerte rutiner og systemst\u00f8ttet ledelse. Det er det som er et av hovedpoengene med datasystemer de sitter ikke bare stille og ser p\u00e5. Det vil si, det er de som har laget systemene som ikke sitter stille og ser p\u00e5. Systemet utf\u00f8rer jo bare det 168 All denne teknologien\n\n\n\n DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger p\u00e5 NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket\n### Til frihet. Jesus kom for \u00e5 sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan ogs\u00e5 si at kom slik at vi kan oppleve frihet.\n\n### JERRY Hva vil du gj\u00f8re da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gj\u00f8r lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...\n\n BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere \u00e5r hatt et forhold med hverandre, og m\u00f8tes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry\n\n Int, kj\u00f8kken, morgen Vi ser et bilde av et kj\u00f8kken. Det st\u00e5r en kaffekopp p\u00e5 bordet. Ved siden av den er en tallerken med en br\u00f8dskive med brunost. Vi h\u00f8rer en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "848f601b-6002-4282-b58a-7bca10dd2ffa"}
{"url": "https://avventura2010.wordpress.com/artiklerarticoli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:56Z", "text": "  - \n    \n    (19.05.2011 15:10)\n\n    (13.05.2011 16:43)\n    \n    Til n\u00e5 har alt godt som smurt for de hjemvendende, norske Karibia-seilerne, men n\u00e5 venter motvind og bygev\u00e6r den siste strekningen f\u00f8r 17. mai-feiring p\u00e5 Azorene. Stefania R. Nilsen i AVVENTURA rapporterer.\n\n  - \n    \n    Assistanse til fransk b\u00e5t p\u00e5 \u00e5pent hav\n    \n    (08.05.2011 20:16)\n    \n    Den norske b\u00e5ten AVVENTURA m\u00e5tte yde assistanse til en fransk b\u00e5t som hadde f\u00e5tt en netting i propellen. Stefania R. Nilsen rapporterer fra Atlanterhavet:\n\n  - \n    \n    Havets vedvarende virkeligheter\n    \n    (04.05.2011 10:11)\n    \n    SEILmagasinets reporter, Stefania R. Nilsen, er p\u00e5 vei til Norge fra Karibia. Her er en av hennes sporadiske rapporter fra det store Atlanterhavet.\n\n  - \n    \n    Mot lavtrykkenes rike\n    \n    (29.04.2011 10:40)\n    \n    Spenningen er til \u00e5 ta p\u00e5. Det er v\u00e5re siste timer i Karibia f\u00f8r vi seiler hjem\u2026\n\n  - \n    \n    Alene over Atlanteren\n    \n    (24.04.2011 14:00)\n    \n    Snart starter et nytt eventyr over Atlanteren p\u00e5 vei hjem til Europa. Noen takler det shorthanded\\!\n\n  - \n    \n    Spennende under kj\u00f8len\n    \n    (04.04.2011 19:35)\n    \n    Sv\u00f8mmetreningen blir veldig spennende n\u00e5r Atlanterehavets skapninger er din n\u00e6rmeste nabo.\n\n  - \n    \n    Grip sjansen\\!\n    \n    (04.04.2011 14:45)\n    \n    Det er n\u00e5 en flust av muligheter til \u00e5 krysse havet som mannskap med erfarne langturskippere.\n\n  - \n    \n    N\u00e5r storm ikke blir meldt\n    \n    (30.03.2011 13:30)\n    \n    Knock down, vann i b\u00e5ten og bl\u00e5merker var ikke blant utsiktene da Cecilie Hammersland sa ja til Heineken Cape to Rio Yacht Race 2011\u2026\n\n  - \n    \n    Jakten etter v\u00e5r \u00abEden\u00bb fortsetter. Her er noen av de mange h\u00f8ydepunktene p\u00e5 langturen s\u00e5 langt\u2026\n\n    Langturseilerne fra Norge fikk sitt livs opplevelse om bord p\u00e5 GODOT i \u00e5rets Heineken Regatta p\u00e5 St. Maarten.\n\n  - \n    \n    Livet under seil kan g\u00e5 galt, men mye verre blir det n\u00e5r du ikke lever i det hele tatt.\n\n  - \n    \n    All grunn til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt\n    \n    (12.02.2011 20:40)\n    \n    Ogs\u00e5 i paradiset kan du bli utsatt for tyverier. Det siste som rammet en norsk b\u00e5t skjedde i natt.\n\n  - \n    \n    Overraskelsene tar aldri slutt\n    \n    (12.02.2011 18:00)\n    \n    Syd-Karibia slutter aldri \u00e5 imponere. Det beste opplever du n\u00e5r ting skjer helt uventet.\n\n    Ja, det er den vanligste sykdommen blant langturseilere som har n\u00e5dd Grenadas nye marina, Port Louis.\n  - \n    Hvor langt syd kan man komme \u2013 og hvor langt nord p\u00e5 en vanlig ett\u00e5rsseiltur til Karibien?\n  - \n    Et \u00e5r med regatta-engasjement\n    (01.01.2011 13:00)\n  - \n    (19.12.2010 20:05)\n    Seieren overall og enda en klasseseier glapp\u2026 Men ikke respekten fra seilervennene.\n    Stor jubel hver gang en norsk b\u00e5t ble premiert. Premieutdelingen i ARC ble en stor norsk fest i g\u00e5r.\n  - \n    Historier fra havet\n    (17.12.2010 21:50)\n    Problemer med utstyr, store og sm\u00e5 dyr p\u00e5 bes\u00f8k, sterke vinder og sjampanjel\u00f8fter\u2026 Alle har et eller annet \u00e5 fortelle om ARC.\n  - \n    Alle nordmenn er i m\u00e5l\\!\n    (17.12.2010 18:35)\n    FRYD avsluttet sin ARC i dag etter nesten 26 dager p\u00e5 sj\u00f8en. De ble tatt imot av jublende nordmenn med flagg, hurrarop og sjampanje.\n  - \n    M\u00e5lgang i ARC: En storartet opplevelse\n    (14.12.2010 20:45)\n    Gjensynet med vennene er det st\u00f8rste du opplever etter \u00e5 ha krysset m\u00e5llinjen.\n  - \n    Inn i den siste natten\n    (13.12.2010 22:17)\n    Det er 3. adventhelg. Litt snev av det har de ute p\u00e5 havet. Men ikke mye.\n  - \n    Avslappede seilerturister\n    (10.12.2010 20:40)\n    Mannskapet p\u00e5 AVVENTURA er forn\u00f8yd med farten det siste d\u00f8gnet. Og Stefania Righetti Nilsen har hatt turens beste stund s\u00e5 langt \u2013 med seildans.\n  - \n    N\u00e5 har Passaten med stor P n\u00e5dd oss\\! St\u00f8dig vind fra \u00f8st/nord\u00f8st i 16-25 knop d\u00f8gnet rundt, skyfri himmel, et belte av skyer bak oss i \u00f8st\u2026 Adj\u00f8 tr\u00e5g\\! Vi har f\u00e5tt nok av deg. N\u00e5 er det sooool det gjelder\\!\n  - \n    Gi oss sola, please\\!\n    (07.12.2010 17:20)\n    Stefania Righetti Nilsen og hennes medseilere p\u00e5 AVVENTURA er forn\u00f8yd med farten og seilingen, men n\u00e5 \u00f8nsker de seg sol.\n    N\u00e5 g\u00e5r det unna over Atlanteren\n    (06.12.2010 12:40)\n    De norske b\u00e5tene hevder seg godt i ARC. SERENITY leder klassen og ligger p\u00e5 tredjeplass overall\\!\n  - \n    Endelig er SERENITY i PASSATEN\\!\n    (05.12.2010 15:50)\n    P\u00e5 AVVENTURA danser de liggende mellom squallsene. \u2013 Og spiser dorado.\n  - \n    Kurs rett mot St. Lucia\n    (04.12.2010 21:10)\n    ARC byr b\u00e5de p\u00e5 gode opplevelser og utfordringer. Det viser rapportene fra FANTELIV, SERENITY og AVVENTURA.\n\n  - \n    \n    0,01 knop er sakte n\u00e5r man skal over hele Atlanterhavet\u2026\n    \n    (03.12.2010 14:10)\n    \n    ARC-seilerne har sv\u00e6rt rolige vindforhold innimellom. Det gir dem tid til ettertanke.\n\n  - \n    \n    Passatsavn\\!\n    \n    (01.12.2010 14:10)\n    \n    Atlanterhavet er ikke til \u00e5 kjenne igjen. Hvor er den gode stabile vinden rundt 20 knop som bl\u00e5ser svellet i v\u00e5r retning?\n\n  -  \n  - \n    \n    Jakten p\u00e5 passaten\n    \n    (30.11.2010 19:52)\n    \n    De roper etter passaten, alle som seiler Atlantic Rally for Cruisers. Kommer'n snart?\n\n  - Kupert vannterreng\n    \n    (30.11.2010 19:26)\n    \n    Det er d\u00e5rlig med passatvind under \u00e5rets Atlantic Rally for Cruisers. Men fartsopplevelser og humpete f\u00f8re er det ikke mangel p\u00e5.\n\n  - \n    \n    N\u00e5 lytter vi p\u00e5 Radio Norge\\!\n    \n    (26.11.2010 15:17)\n    \n    Det er mange av dem ute p\u00e5 Atlanterhavet, norske b\u00e5ter. Og de snakker sammen. Ustanselig.\n\n  - \n    \n    Den norske b\u00e5ten SERENITY fikk den beste starten i klassen sin da ARC-seilasen startet i g\u00e5r. Her er deres rapport fra det f\u00f8rste d\u00f8gnet.\n\n  - \n    SEILmagasinets Stefania R. Nilsen om bord i b\u00e5ten AVVENTURA startet ARC-seilasen i s\u00f8ndag. Her er hennes f\u00f8rste rapport fra havet.\n\n  - \n    (21.11.2010 11:19)\n    \n    Alt tyder p\u00e5 en rolig seilas den f\u00f8rste uken\u2026\n\n  - \n    Det har v\u00e6rt noen stressende dager for den minste b\u00e5ten i ARC\u2026\n  - \n    \n    Kun f\u00e5 \u00abtunge\u00bb timer igjen\n    (20.11.2010 13:55)\n    \n    Utsjekking, skipperm\u00f8te, stuing av kj\u00f8tt, frukt og gr\u00f8nt\u2026 Og hva skal vi gj\u00f8re med sommerfuglene i magen?\n\n  - \n    \n    Festlighetene tar aldri slutt\\!\n    \n    (18.11.2010 13:30)\n    \n    S\u00e5 ble det ARC-karneval\u2026 Enda en fest\\! Gjett om det blir deilig \u00e5 sette seil og slappe av p\u00e5 Atlanteren\\!\n\n  - \n    \n    Doublehanded over Atlanteren?\n    \n    (18.11.2010 10:45)\n    \n    Flere norske b\u00e5ter seiler over havet uten ekstra mannskap. OCCASIONE er en av dem.\n\n  - \n    \n    Proviantering i Las Palmas\n    \n    (17.11.2010 16:21)\n    Shoppingmulighetene for ARC-seilere er mange i Las Palmas. Her f\u00e5r du noen tips for \u00e5 orientere deg bedre.\n\n  - \n    \n    N\u00e5 begynner den siste innspurten f\u00f8r ARC-starten for alvor. Her har vi samlet noen tips fra seilerne for \u00e5 proviantere i Las Palmas.\n\n  - \n    \n    Den norske troppen var lett \u00e5 gjenkjenne p\u00e5 Atlantic Rally for Cruisers \u00e5pningstog.\n\n  - \n    \n    Klokka er 0630 lokal tid. Ukulelelyder og latter ekkoer fortsatt i havna. Hvilepulsen synker, enn s\u00e5 lenge\u2026\n\n  - \n    \n    Litt for spennende nattseilas\n    \n    (13.10.2010 11:25)\n    \n    \u2013 Du styrer spent i m\u00f8rket og pr\u00f8ver \u00e5 holde utkikk s\u00e5 godt du kan\u2026 Og plutselig h\u00f8rer du noen hviske p\u00e5 VHF med h\u00e5nsk stemme: \u00abI can see you\u2026.\u00bb\n\n  - \n    \n    Vakker, men n\u00e5del\u00f8s\n    \n    (12.10.2010 13:30)\n    \n    Isla Graciosas ville skj\u00f8nnhet forf\u00f8rer, men ikke en gang en pan-pan-melding fra en norsk langturb\u00e5t har klart \u00e5 gj\u00f8re havna tilgjengelig.\n\n  - \n    \n    Lover en unik ARC\n    \n    (09.10.2010 15:20)\n\n  - \n    \n    P\u00e5 alenetur til Gambia og Senegal\n    \n    (02.10.2010 09:00)\n    \n    Hvordan er det \u00e5 dra p\u00e5 langtur alene? Eventyret er mer spennende enn noensinne\u2026\n\n  - \n    \n    Sommervarm h\u00f8st i sikte\n    \n    (01.10.2010 09:30)\n    \n    Melding om tropenatt og bare sol\u2026 Hvorfor vente med \u00e5 sette seil?\n\n    (01.09.2010 12:56)\n    \n    Dr\u00f8mmen om langturseiling lever blant SEILmagasinet.no\\`s lesere. I august var det en langturseilers historier som tiltrakk seg flest lesere.\n\n  - \n    \n    Sydendr\u00f8m med bismak\n    \n    (28.08.2010 07:40)\n    \n    Islas C\u00edes, utenfor Galicias kyst, er f\u00f8rste naturparadis p\u00e5 vei til Karibien. Men ikke alle nordmenn har opplevd \u00f8yene p\u00e5 samme m\u00e5te\u2026\n\n  - \n    \n    Spennende kursprogram\n    \n    (26.08.2010 18:35)\n    \n    Stor aktivitet i Jeanneauklubben i h\u00f8st: Mange interessante kurs du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av\\!\n\n  - \n    \n    Ny utgave i handelen n\u00e5\\!\n    \n    (24.08.2010 09:43)\n    \n    SEILmagasinets utgave 2010/7 er tilgjengelig n\u00e5.\n    Cabo Finisterre er beryktet for sine sterke vinder. Opplevelsen av kappet p\u00e5 AVVENTURA ble noks\u00e5 spesiell\u2026\n\n  - \n    \n    Et annerledes eventyr\n    \n    (19.08.2010 11:15)\n    \n    Bli kjent med Espen og May Linn p\u00e5 SY MAGGIE p\u00e5 en dr\u00f8mmeseiltur fra Norge til Nord-Spania.\n\n  - \n    \n    Stolte etter Biscaya-kryss\n    \n    (18.08.2010 09:45)\n    \n    Biscaya-utfordringene styrket selvtilliten hos de norske langturb\u00e5tene. N\u00e5 nyter de sommervarmen i Syden.\n\n  - \n    \n    En kamp mot overtro\n    \n    (17.08.2010 12:05)\n    \n    Skulle Biscaya-krysset g\u00e5 bra selv om vi startet turen p\u00e5 en \u00abfredag den 13.\u00bb?\n\n  - \n    \n    Nervepirrende fra Weymouth til Brixham\n    \n    (10.08.2010 11:05)\n    \n    En ikke lovende v\u00e6rmelding og passasjen gjennom Storbritannias farligste tidevannsvirvler gjorde seilasen ekstra spennende.\n\n  - \n    \n    Vikingene invaderer igjen\n    \n    Som i gamle dager ble Storbritannia i sommer invadert av nordmenn, men mottagelsen var ikke krigersk\u2026\n\n  - \n    Nordsj\u00f8ens velkomst i stiv kuling\n    (06.07.2010 20:05)\n    P\u00e5 sin vei mot Karibia har Avventura n\u00e5 n\u00e5dd Elben og Tyskebukta i heftige 13-16 sekundmeter. Les noen tips for \u00e5 kj\u00f8re gjennom Kielkanalen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7e5334-53f4-4aa7-9bbe-efa8536bdf3b"}
{"url": "http://mulebu.blogspot.com/2015/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:46Z", "text": "Denne bloggen startet med at vi bygget oss hytte i sirdal. Men n\u00e5 er hytta ferdig s\u00e5 da har det blitt en bildeblogg p\u00e5 v\u00e5re turer\n\n## mandag 21. september 2015\n\n### Klatring i Eigersund\n\n  \n\nI dag fikk vi en kjekk klatretur i n\u00e6rheten av Okka by.\u00a0\n\n\u00a0\nV\u00e6ret kan ikke bli bedre enn dette i September. Her kommer vi garantert tilbake for \u00e5 bade til sommeren.\n\n \nHMS er viktig, og Hilde tar seg godt ut med hjelm ogs\u00e5\n\n  \n\n\n  \nGodt vi har en st\u00f8dig bil, kan brukes som sikringspunkt.\n\n  \n\u00a0\n\n  \nP\u00e5 vei ned veggen med full sekk\u00a0  \n\n\u00a0\nHilde, plukker du blomster ?  \n\n\n\n  \n## l\u00f8rdag 5. september 2015\n\n### H\u00f8stens vakreste eventyr\n\nEndelig var det saueskilling igjen\n\n\n\n  \nFlott gjeng som gjorde en god jobb.  \n\n\n\n  \nEtterp\u00e5 var det fjelltur, men da ble ungdommene sendt hjem :-)\n\n  \n\n\n\n  \nF\u00f8rst en liten stopp p\u00e5 Taumevatn Turistforeningshytte\n\n  \n\n\n  \nStor respekt for alle merkede l\u00f8yper fra Turistforeningen\n\n  \n\n\nHer ble til og med Kira skeptisk\n\n  \n\n\nMen flott \u00e5 se en elv som ikke er regulert\n\n\n\nHeibergtunet Storavatnet. Her vil jeg tilbake i vinter :-)\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99502cc9-e2a1-403b-bb2d-ffd38553e5f3"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/borderlands-2-ps3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:24Z", "text": "\n\n  - Velg blant flere figurklasser, inkludert den formidable Gunzerker, som takket v\u00e6re sine livsfarlige ferdigheter hele tiden kan benytte seg av to v\u00e5pen samtidig.\n  - Del eventyret ditt med venner n\u00e5r som helst i modusen for delt skjerm og online via PlayStation Network.\n  - Oppdag nye m\u00e5ter \u00e5 angripe fiender p\u00e5 med en nesten ubegrenset mengde v\u00e5pen og utstyr.\n  - Avsl\u00f8r det korrupte Hyperion Corporation og deres onde sjef Handsome Jack i en spennende enkeltspillerkampanje.\n\n\n\n### Pandoras klipper\n\nI Borderlands 2, som forteller en historie som foreg\u00e5r fem \u00e5r etter det opprinnelige spillet, vender du tilbake til den fjerne planeten Pandora som n\u00e5 styres av den hensynsl\u00f8se diktatoren Handsome Jack og hans Hyperion Corporation.\n\nHandsome Jack kontrollerer planetens reserver av Eridium, et sjeldent mineral som opprinnelige ble oppdaget av en gruppe fryktl\u00f8se eventyrere \u2013 kjent som Vault Hunters. N\u00e5 har det kommet rykter om et nytt hvelv som er skjult et eller annet sted p\u00e5 Pandora, et hvelv som er fullt av farer for de som velger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 innsiden \u2013 og enda st\u00f8rre bel\u00f8nninger for de som kommer levende fra reisen.\n\nI en historie som er inspirert like mye av det ville vesten som den ytre verdensrommet, m\u00f8tes et nytt team med Vault Hunters med et \u00f8nske om \u00e5 finne hvelvet og hemmelighetene som finnes der, f\u00f8r Handsome Jack. De drar av sted veiledet av den mystiske Guardian Angel. Men p\u00e5 Pandora er ingenting som det ser ut som \u2013 aller minst Handsome Jack.\n\n\n\n### En vill gjeng\n\nI Borderlands 2 kan du ta kontroll over fire fargerike figurer p\u00e5 et oppdrag for \u00e5 finne det legendariske hvelvet og finne veien til skatten f\u00f8r Handsome Jack. P\u00e5 veien vil du m\u00f8te horder av onde skapninger som er ute etter \u00e5 knuse deg \u2013 s\u00e5 heldigvis har hver figur sine egne unike ferdigheter og vanvittige v\u00e5pen til \u00e5 bekjempe fiender med.\n\nSalavador er troppens muskler - en stor muskelbunt som kan bruke to store v\u00e5pen samtidig. Dobbelt s\u00e5 mye ildkraft betyr at denne t\u00f8ffingen kan utgj\u00f8re en dobbel stor trussel overfor fiendene sine \u2013 og n\u00e5r det kommer til ren og skj\u00e6r vrede, er det ingen som kan m\u00e5le seg med Salvador.\n\nMaya er en mer underfundig person. Denne kvinnen med bl\u00e5tt h\u00e5r, kampdrakt og kroppen full av bl\u00e5 tatoveringer, og som stammer fra Siren, kommer fra en planet der hun ble tilbedt som en gudinne. Hennes fremste v\u00e5pen er Phaselock som kan brukes til \u00e5 fange fiender i en kule med lysende energi.\n\nDen trente leiemorderen Zer0 er en maskert mester p\u00e5 snikeangrep. Han er i stand til \u00e5 bruke seg selv som lokkedue for \u00e5 avlede fiender, og han kan ogs\u00e5 gj\u00f8re seg selv usynlig \u2013 noe som betyr at motstanderne ikke kan se ham f\u00f8r det er for sent.\n\nSist men ikke minst har vi Axton, en t\u00f8ff kommandosoldat som unnslapp d\u00f8dsstraff p\u00e5 sin egen planet, og som n\u00e5 fungerer som en leiesoldat. Axon, som aldri blir sett uten favorittv\u00e5penet sitt, en stort kanont\u00e5rn, er mest forn\u00f8yd med \u00e5 holde seg tilbaketrukket og bombardere fiender fra lange avstander.\n\n\n\n### Tilpasning\n\nBorderlands 2 er en kontinuerlig og actionfylt opplevelse med skyting og utforsking som blander et fartsfylt tempo og ekstreme skytev\u00e5pen fra f\u00f8rstepersonsskytespill med skattejakt og ferdighetsbaserte aspekter fra rollespilleventyr.  \nDin opplevelse av spillet vil avhenge av hvilken figur du kontrollerer p\u00e5 det aktuelle tidspunktet i spillingen, i tillegg til v\u00e5pnene du er utstyrt med. Hver av de fire Vault Hunters har sine egne spesialferdigheter og kampstiler, og alle v\u00e5pnene du finner p\u00e5 veien, vil ha en direkte innflytelse p\u00e5 hvordan handlingen utspiller seg.\n\nHvis du g\u00e5r amok som Salvador, m\u00e5 du regne med alltid \u00e5 v\u00e6re i sentrum for kampene (og eksplosjonene). Som snikmorderen Zer0 har du mer frihet til \u00e5 g\u00e5 inn og ut av kaoset og overraske fiender. Ta valgene dine, s\u00e5 vil handlingen tilpasse seg deretter. Hver figur er ogs\u00e5 fullstendig tilpassbar \u2013 noe som gj\u00f8r at du kan endre p\u00e5 b\u00e5de utseendet og ferdighetene deres.\n\nMens du jobber deg gjennom Pandora \u2013 som er fantastisk gjengitt med skarpe linjer og farger inspirert av tegneserier \u2013 kan du skaffe deg erfaring og penger i tillegg til nye v\u00e5pen, slik at du kan oppgradere figurens ferdigheter som du selv \u00f8nsker. Utfallet er et gripende, f\u00f8lelsesladet og ofte morsomt eventyr som gj\u00f8r at du kan velge din egen m\u00e5te \u00e5 spille p\u00e5. Og det er f\u00f8r du kommer til flerspillergalskapen som tilbys\u00a0\u2026\n\n\n\n### Fire spillere\n\nDu kan sl\u00e5 deg sammen med \u00e9n venn p\u00e5 PS3-systemet eller tre andre Borderlands 2-tilhengere via PlayStation Network for \u00e5 utfordre troppene til Handsome Jack. N\u00e5r de bev\u00e6pnede og kampklare soldatene dine er klare for action, er det p\u00e5 tide \u00e5 sette kursen mot Pandora \u2013 hvor eventyret er mer eksplosivt enn noensinne.\n\nFlerspillermodiene i Borderlands 2 fremhever spillets sterkeste side p\u00e5 en glimrende m\u00e5te, nemlig balansen mellom figurer, ferdigheter og v\u00e5pen. Det er herlig \u00e5 g\u00e5 inn i n\u00e6rkamper som den brutale Salvador mens vennen din spiller som Zer0 og passer p\u00e5 deg ved \u00e5 drepe angripende fiender f\u00f8r de klarer \u00e5 snike seg innp\u00e5 deg. I mellomtiden kan den vakre Maya holde horder av monstre p\u00e5 avstand med sin Phaselock, mens Axton s\u00f8rger for beskyttelse med en solid samling av skjell.\n\nI tillegg kan ekstra spillere g\u00e5 inn og ut av spillet n\u00e5r som helst uten behov for \u00e5 starte spillet p\u00e5 nytt \u2013 resultatet er en morsom blanding av fartsfylt action og teamtaktikk som vil f\u00e5 deg til \u00e5 rope og le helt frem til Handsome Jacks satellitthovedkvarter.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a557d25-a9f0-47d3-bf9c-38bfdaf08d26"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/godt-nytt-ar-og-damekampene-fremover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:23Z", "text": "### TIPS OSS\n# Godt nytt \u00e5r og damekampene fremover\n\nav  Tuva Christoffersen  \u00b7 6. januar 2017\n\n\n\nAlle trodde jeg ble borte, men NEIDA. Eksamen og kyssesyken er en d\u00e5rlig kombinajson, ikke at det er noe jeg skylder p\u00e5, men s\u00e5nn ble det. Godt at gutta holder koken\\!\\! All \u00e6re. Vi er igang etter en fin liten juleferie og f\u00f8rste runde g\u00e5r denne helgen da **Grei skal p\u00e5 bes\u00f8k til BMIL.**\n\nKampen spilles p\u00e5 **L\u00f8rdag i Sk\u00f8yenhallen kl 13.00.**\n\nKan jo forsovidt nevne i samme slengen at det spilles damekamper f\u00f8rstkommende uke ogs\u00e5:\n\n**Sveiva- Sagene i Rommenhallen Mandag 09.01.17 klokken 19.00**\n\n**Sagene \u2013 BMIL i Bj\u00f8lsenhallen L\u00f8rdag 14.01.17 klokken 16.00**\n\nBlir spennende \u00e5 se hvordan BMIL gj\u00f8r det med to tette kamper, og hvordan prioriteringene blir.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a459223-128e-4196-b5b3-e104f51f0a24"}
{"url": "http://docplayer.me/4857490-Markedsinformasjon-spv-fondene-manedskommentar-februar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:56Z", "text": "1 MARKEDSINFORMASJON SPV Fondene M\u00e5nedskommentar - Februar\n\n\n\n\n\n2 Makrokommentar Ved inngangen til 2014 var v\u00e5rt hovedscenario at den globale veksten ville stagnere noe, ledet av en forventet lavere kinesisk vekst, for s\u00e5 \u00e5 akselerere igjen andre halv\u00e5r. S\u00e5 langt har den globale veksten dempet seg noe. Vi mener fremdeles den fallende veksten i Kina er et sunt tegn p\u00e5 at kredittveksten avtar. Ekspansiv kredittgivning bidro til \u00e5 stimulere veksten tidligere, og med fallende kredittvekst vil dette naturlig f\u00f8re til en fallende veksttakt. Dette er en trend vi h\u00e5per ogs\u00e5 fortsetter fremover. PMI Den amerikanske \u00f8konomien har ogs\u00e5 vist avtagende vekst i starten av det nye \u00e5ret. Vi er dog ikke s\u00e5 bekymret for dette, da vi tilskriver det til to hovedfaktorer; statlige innsparinger og kaldt v\u00e6r. En kald vinter har bidratt til at det private forbruket har v\u00e6rt svakere enn ventet. Vi forventer at veksten i den amerikanske \u00f8konomien vil ta seg opp igjen og ende p\u00e5 rundt 3 prosent. Europeisk \u00f8konomi utvikler seg sakte men sikkert til det bedre. Tegnene p\u00e5 at gjeldskrisen er bak oss er tydelige blant annet i obligasjonsmarkedene. B\u00e5de de greske og de spanske rentene er nede p\u00e5 niv\u00e5er vi s\u00e5 f\u00f8r krisen eskalerte. Kredittvurderingsbyr\u00e5et Moody s oppgraderte sin kredittvurdering av spansk statsgjeld fra Baa3 til Baa2, og beskrev utsiktene som positive. Markedene lot seg heller ikke affisere av at Italia fikk en ny statsminister, Matteo Renzi, i l\u00f8pet av m\u00e5neden. I Norge har det kommet noe blandede signaler den siste tiden. Norske forbrukeres tillit til egen og norsk \u00f8konomi er langt svakere enn p\u00e5 samme tidspunkt i fjor. P\u00e5 den annen side viste den siste m\u00e5lingen at norske forbrukere er mer positive enn de var for en m\u00e5ned siden. Arbeidsledigheten ligger p\u00e5 2,9 prosent, hvilket er et lavt niv\u00e5. Den siste prisstatistikken for OBOS- leiligheter viste en positiv prisutvikling i januar. Vi er komfortable med v\u00e5rt syn p\u00e5 at 2014 vil bli et godt \u00e5r for global vekst. Global vekst er generelt sett bra for mer risikofylte aktiva, og vi forventer ogs\u00e5 at dette vil presse renteniv\u00e5et opp fra dagens lave niv\u00e5er. Vi fortsetter med overvekten aksjer i v\u00e5re allokeringsportef\u00f8ljer. Danske Capital Danske Capital har fokus mot de st\u00f8rste institusjonelle kundene og setter derfor pris p\u00e5 \u00e5 ha blitt valgt som samarbeidspartner for Sparebanken Vest. Danske Capital er blant Nordens st\u00f8rste kapitalforvaltere. Totalt forvalter selskapet 730 milliarder kroner. Danske Capital i Norge, som Sparebanken Vest samarbeider med, forvalter omkring 50 milliarder kroner. TNS Sifo Prospera k\u00e5ret i 2012 Danske Capital som Norges beste aktive forvalter. Dine Penger k\u00e5ret ogs\u00e5 Danske Capital til Norges beste forvaltningsmilj\u00f8 p\u00e5 aksjer i 2013.\n\n3 M\u00e5nedens aksjekommentar Februar var en positiv m\u00e5ned for de globale aksjemarkedene. Av de markedene som markerte seg mest positivt var den amerikanske S\\&P 500-indeksen som ga en avkastning p\u00e5 4,3 prosent og den europeiske BE-500-indeksen som steg 4,5 prosent. For en norsk investor var derimot ikke de globale markedene riktig s\u00e5 sterke. Bakgrunnen for dette er at den norske kronen styrket seg, noe som f\u00f8rer til et valutatap p\u00e5 investeringer i euro og dollar. Dette var ogs\u00e5 tilfelle for de fremvoksende markedene som i amerikanske dollar ga en avkastning p\u00e5 3,3 prosent, men i norske kroner var avkastningen p\u00e5 1,2 prosent. For en norsk investor var derfor Oslo B\u00f8rs, som ga en avkastning p\u00e5 3,7 prosent, blant de bedre markedene. Den norske \u00f8konomien, som over en lengre periode har vist svakhetstegn, begynner n\u00e5 \u00e5 vise noen positive tegn. B\u00e5de prisstatistikken for OBOS-boliger og norske forbrukeres fremtidstro har utviklet seg positivt den siste m\u00e5neden. P\u00e5 Oslo B\u00f8rs var det i stor grad resultatfremlegelser som preget februar. Dessverre utviklet v\u00e5r aktivt forvaltede norske eksponering seg noe svakere enn markedet, Danske Invest Norske Aksjer Institusjon II var opp 3,19 prosent, mens Oslo B\u00f8rs Fondsindeks var opp 3,66. Mindreavkastningen skyldtes i stor grad at vi ikke hadde noen eksponering mot DNO International som utviklet seg meget sterkt i februar. Vi fikk ogs\u00e5 et negativt bidrag fra overvekten Fred Olsen Energy. Fred Olsen Energy meldte om forsinkelser p\u00e5 to rigger og leverte ogs\u00e5 et noe svakere \u00e5rsresultat enn ventet. En av de st\u00f8rste positive bidragsyterne i v\u00e5r norske eksponering var flyselskapet Norwegian. Til tross for mye negativ oppmerksomhet rundt langdistanseflyvningene, opplevde Norwegian sterk \u00f8kning i antall passasjerer i januar, opp 24 prosent fra samme periode i fjor. Selskapet leverte 60 millioner kroner bedre enn forventet og selskapsverdien av Norwegian, som er en av de st\u00f8rste relative overvekter i Norge, steg hele 26,5 prosent i februar. Fremdeles fremst\u00e5r europeiske aksjer mer attraktivt priset enn amerikanske. Den svake utvikingen i de fremvoksende markedene over en lang periode gj\u00f8r at vi synes disse n\u00e5 begynner \u00e5 se attraktive ut. N\u00e5r vi likevel er litt tilbakeholdne skyldes det at vi forventer at Kina kan fortsette \u00e5 levere noe svakere vekst enn markedet forventer. Den amerikanske sentralbankens innstramninger p\u00e5 stimulansene gj\u00f8r ogs\u00e5 at vi avventer situasjonen. Om SPV Aksje SPV Aksje skal v\u00e6re Sparebanken Vest sitt flaggskipfond til v\u00e5re kunder. Et breddeprodukt som kan representere fundamentet i de fleste fondsportef\u00f8ljer.i en normalposisjon vil fondet v\u00e6re investert 40 prosent i Norge og 60 prosent globalt. Vi har tro p\u00e5 at forvalter gjennom aktive valg kan bidra med meravkastning gjennom \u00e5 allokere mellom Norge og utlandet. Gjennom en profesjonell utvelgelse av underfond, en aktiv oppf\u00f8lging av investeringene samt stordriftsfordeler, vil SPV Aksje representere en aktivt forvaltet portef\u00f8lje av norske og globale aksjefond som er anbefalt av Sparebanken Vest og Danske Capital. SPV Aksje gir deg tilgang til: - Aktiv forvaltning mellom regioner - Profesjonell fondsutvelgelse - Diversifiserte portef\u00f8ljer - Tilgang til fond med h\u00f8y minstetegning SPV Aksje har som m\u00e5l \u00e5 lever bedre risikojustert avkastning enn referanseindeksen som gjenspeiler fondets n\u00f8ytralposisjon som er 40% Oslo B\u00f8rs og 60% verdensindeksen m\u00e5lt ved MSCI World. For ytterligere informasjon, se fondets n\u00f8kkelinformasjon. Avkastning siste m\u00e5ned 40 % 30 % 20 % 10 % 0 % -10 % -20 % Portef\u00f8lje: 1,28% Indeks 1,48 % Diff: -0,19% Avkastning siden oppstart Fond som inng\u00e5r i SPV Aksje Regionssyn - N + Norge Global USA Europa Japan Emerging Markets SPV Aksje Indeks Fond 15,6 % -16,1 % 13,2 % 26,9 % -0,1 % Indeks 14,9 % -9,4 % 13,1 % 32,5 % 0,4 % Fond Forvalter Vekt Parvest Equity USA Grow th Fortis 22,8 % DI Norske Aksjer Inst II Danske Capital 22,5 % Alfred Berg Indeks Alfred Berg 18,3 % DI Europe Small Cap Danske Capital 10,0 % Parvest Equity Europe Grow th Fortis 8,4 % DI USA Danske Capital 5,7 % Odin Global Odin 4,4 % DI Stockpicking Danske Capital 4,2 % Parvest Equity Asia Ex-Japan Fortis 1,7 % DI Global EM Aberdeen 1,7 % Kontanter 0,4 % N\u00e5v\u00e6rende markedssyn Region - N + Historisk avkastning er ikke en p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Kilde: Danske Capital, 28.februar 2014 Historisk avkastning er ikke en p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Alle tall er i fondets denomineringsvaluta. Kilde: Danske Capital, 31. august 2012\n\n4 M\u00e5nedens rentekommentar En svakere utvikling i amerikansk og kinesisk \u00f8konomi har f\u00e5tt rentene til \u00e5 falle i starten av \u00e5ret, s\u00e5 ogs\u00e5 i februar. Den amerikanske bnp-veksten for fjerde kvartal ble nedjustert fra 3,2 prosent til 2,4 prosent. Til tross for svakere utvikling i den amerikanske \u00f8konomien er det ventet at den amerikanske sentralbanken, med Janet Yellen i spissen, vil fortsette nedtrappingen av obligasjonskj\u00f8pene. Vi har tro p\u00e5 veksten vil akselerere igjen utover i 2014, noe som vil f\u00f8re til at rentene vil stige fra dagens lave niv\u00e5er. I Europa har enkelte den siste tiden utrykt bekymring rundt faren for at eurosonen kan f\u00e5 oppleve deflasjon. Den europeiske sentralbanksjefen, Mario Draghi, pustet nok noe lettet ut da inflasjonen de siste 12 m\u00e5nedene har v\u00e6rt p\u00e5 0,8 prosent. Dette var noe h\u00f8yere enn forventningene p\u00e5 0,7 prosent. Norsk \u00f8konomi har over en lengre periode v\u00e6rt preget av en svakere utvikling enn ventet. N\u00e5 ser det derimot ut til at det begynner \u00e5 komme signaler som tyder p\u00e5 bedring. Til tross for at forbrukertilliten er lavere enn for et \u00e5r siden, steg den fra forrige m\u00e5ned. Kjerneinflasjonen er ogs\u00e5 p\u00e5 vei oppover og steg mer enn ventet fra desember til januar. Kjerneinflasjonen var p\u00e5 2,4 prosent p\u00e5 \u00e5rsbasis i januar. Den norske kronen styrket seg b\u00e5de mot dollar og euro i l\u00f8pet av februar. If\u00f8lge Norges Bank har utenlandske banker igjen begynt \u00e5 kj\u00f8pe norske kroner etter at de solgte norske kroner massivt i Bare den siste uken i februar \u00f8kte utenlandske banker sin eksponering mot norske kroner med 8,4 milliarder. Avkastning siste m\u00e5ned Portef\u00f8lje: 0,21% Indeks 0,04% Diff: +0,25% Avkastning siden oppstart 7 % 6 % 5 % 4 % 3 % 2 % 1 % 0 % SPV Rente Indeks Fond 1,6 % 5,2 % 6,0 % 3,5 % 1,0 % Indeks 0,0 % 6,1 % 2,2 % 0,9 % 0,6 % Kredittpremien, eller risikop\u00e5slaget, som solide norske sparebanker m\u00e5 betale for 5 \u00e5rs kapital falt ytterligere i februar. I v\u00e5re portef\u00f8ljer er vi eksponert mot ytterligere fall i risikop\u00e5slaget fremover. Fond som inng\u00e5r i SPV Rente Fond Forvalter Vekt Fond Forvalter Vekt Om SPV Rente For renteinvesteringer tilbyr Sparebanken Vest sine kunder SPV Rente. Fondet s\u00f8ker \u00e5 bevare verdiene for kunden, samtidig som det skapes noe meravkastning utover banksparing. Gjennom en profesjonell utvelgelse av underfond, en aktiv oppf\u00f8lging av investeringene samt stordriftsfordeler, vil SPV Rente representere en aktivt forvaltet portef\u00f8lje av norske rentefond som er anbefalt av Sparebanken Vest og Danske Capital. SPV Rente gir deg tilgang til: - Aktiv forvaltning mellom regioner - Profesjonell fondsutvelgelse - Diversifiserte portef\u00f8ljer - Tilgang til fond med h\u00f8y minstetegning SPV Rente har som m\u00e5l \u00e5 lever bedre risikojustert avkastning enn referanseindeksen som gjenspeiler fondets n\u00f8ytralposisjon som er en 3 \u00e5rs statsobligasjonsindeks (ST4X) For ytterligere informasjon, se fondets n\u00f8kkelinformasjon. DI Norsk Obligasjon Institusjon Danske Capital 44,7 % Holberg Likviditet Holberg 33,3 % KLP Pensjon II KLP 21,2 % Kontanter 0,8 % N\u00e5v\u00e6rende markedssyn Region - N + Regionssyn - N + Durasjon Stat Kreditt Finans Finans Ansvarlig Industri - Inv. Grad Industri - HY Historisk avkastning er ikke en p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Kilde: Danske Capital, 28.februar 2014\n\n5 G\u00e5r oljealderen mot slutten? Med jevne mellomrom dukker det opp diskusjoner rundt verdens oljeproduksjon, oljeettersp\u00f8rsel og oljepris. For ikke lenge siden var det skiferoljen som skulle f\u00e5 oljeprisen til \u00e5 stupe. Den siste tiden har flere uttrykt bekymring for om oljealderen g\u00e5r mot slutten. Det er helt sikkert at vi en gang i fremtiden vil m\u00e5tte benytte oss av andre energib\u00e6rere, men tiden er ikke inne for \u00e5 ta oljerelaterte selskaper ut av portef\u00f8ljen allerede n\u00e5 mener Danske Capital. Olje i dag, og olje i morgen Det er ikke tvil om at alternative energikilder en gang i fremtiden vil ta over for oljen. Utfordringen er bare at dette vil ta lang tid, spesielt i transportsektoren. Selv om veksten i produksjonen av elektriske biler er h\u00f8y, har elbilene i praksis ingen effekt for verdens totale ettersp\u00f8rsel etter olje. I fjor var \u00e9n av 1000 solgte biler elektriske. Vokser produksjonen av elektriske biler med 40% i to \u00e5r vil produksjonen v\u00e6re doblet, men det vil fortsatt selges 998 tradisjonelle biler for hver elektriske bil som ruller ut. Hvis produksjonskapasiteten til elektriske biler stiger 25% hvert \u00e5r de neste 20 \u00e5rene, vil de elektriske bilene i 2034 fortsatt ikke utgj\u00f8re mer enn et par prosent av verdens bilpark. Oljen er og vil v\u00e6re dominerende i mange ti\u00e5r fremover. Det er viktig \u00e5 se fremover n\u00e5r vi investerer, men det er lite hensiktsmessig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fokusere p\u00e5 det som skjer bak horisonten, sier Lars Erik Moen, forvalter av Danske Invests norske aksjefond. Fremvoksende \u00f8konomier ettersp\u00f8r olje Mye av verdens \u00f8konomiske vekst skjer i dag i fremvoksende \u00f8konomier. Vi ser at transportsektoren og oljeforbruket vokser i takt med \u00f8konomien i fremvoksende \u00f8konomier. Sammenhengen er nesten line\u00e6r frem til de har n\u00e5dd dollar i bnp pr innbygger. De vil ettersp\u00f8rre mer olje, sier Lars Erik Moen. Det er dessverre slik at produksjonen fra dagens oljeproduserende felt faller etter hvert som de t\u00f8mmes. Nye felt som oppdages vil ikke komme i produksjon p\u00e5 mange \u00e5r. Mye av dagens produksjon m\u00e5 derfor erstattes med \u00f8kt utbygging av felt som allerede er oppdaget. Dette betyr at lett tilgjengelige oljeforekomster p\u00e5 land og p\u00e5 grunt vann m\u00e5 suppleres med produksjon fra mer kostbare steder som for eksempel skifer, ultradypt vann eller arktiske omr\u00e5der. Over tid vil ikke dette v\u00e6re mulig hvis ikke b\u00e5de oljeselskapene og oljeserviceselskapene tjener penger. I de siste \u00e5rene har ettersp\u00f8rsel, tilbud, kostnader og oljepris skutt i v\u00e6ret. N\u00e5r endringer skjer s\u00e5 raskt, er det ikke uvanlig at det i den p\u00e5f\u00f8lgende perioden vil v\u00e6re ubalanser. Oljeselskapene vil fokusere p\u00e5 kostnader for Statoil \u00e5 ha bedre kostnadskontroll enn tidligere. Ethvert selskap m\u00e5 ha en investeringsstrategi som f\u00f8lger kontantstr\u00f8mmen\u00bb. Veksten i ettersp\u00f8rsel fra fremvoksende \u00f8konomier kom raskere enn mange ventet og det utl\u00f8ste et press p\u00e5 oljeprodusentenes kostnader. Kostnadene steg i raskt tempo med mer kompliserte felt p\u00e5 dypere vann, \u00f8kte skatter, \u00f8kte st\u00e5lpriser, \u00f8kte l\u00f8nninger og \u00f8kte tekniske krav etter Macondo-utslippet i Mexicogolfen. Sp\u00f8rsm\u00e5let mange stiller seg er om oljeselskapenes reduserte investeringer vil g\u00e5 ut over inntjeningen og aksjekursen til oljeserviceselskapene. Utsettelser, forenkling og standardisering Danske Capital mener at lavere investeringstakt allerede er priset inn i selskapenes aksjekurser. Ser vi p\u00e5 forholdet mellom aksjekurs og inntjening per aksje for oljeserviceselskapene, er dette n\u00e5 p\u00e5 veldig lave niv\u00e5er. For Subsea 7, et av verdens ledende oljeserviceselskaper innenfor dypvannsinstallasjoner, er forholdet mellom pris og inntjening per aksje nede i \u00e5tte, mens for seismikkselskapene er forholdet omkring ti. Dette er med \u00e5 dra gjennomsnittsprisen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs ned til tolv ganger selskapenes samlede forventede inntjening i Forventingene til oljesektoren er alts\u00e5 lavere enn forventningene til de \u00f8vrige selskapene p\u00e5 b\u00f8rsen. Mye av kostnadskuttene til oljeselskapene vil tas i samarbeid med oljeservicebransjen. Tekniske krav vil sannsynligvis reduseres og hvis oljeselskapene i st\u00f8rre grad standardiserer sine feltutbygginger vil oljeselskapene kunne redusere sine kostnader uten at det vil \u00f8delegge l\u00f8nnsomheten i oljeservicebransjen. Tilbud og ettersp\u00f8rsel Selv om vi er positive til sektoren som helhet, vil det utvilsomt v\u00e6re segmenter hvor det er for stor kapasitet. Der vil l\u00f8nnsomheten v\u00e6re svekket i mange \u00e5r fremover. Vi f\u00f8lger derfor hvert enkelt delsegment n\u00f8ye og er for tiden mest positive til investeringer i utvalgte oljeserviceselskaper som Subsea 7 og TGS. Vi mener at disse selskapene vil gj\u00f8re det bedre enn det markedet i dag forventer. N\u00e5r man investerer i et selskap, reflekterer aksjekursen ogs\u00e5 markedets forventninger til selskapet. For oljerelaterte aksjer er n\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om man deler den bekymringen som allerede i dag er priset inn, eller om pessimismen har tatt overh\u00e5nd. P\u00e5 Statoils kapitalmarkedsdag nylig informerte konsernsjef Helge Lund om at selskapet vil kutte ned p\u00e5 investeringer og kostnader. Lars Erik Moen synes dette er en riktig prioritering av selskapet; \u00abP\u00e5 lang sikt er det kanskje ikke helt logisk at Statoil kutter ned p\u00e5 investeringene, men det er sunt\n\n6 Viktig informasjon Dette dokumentet er utarbeidet av Danske Capital (kapitalforvaltningsenheten i Danske Bank) til bruk overfor kunder i Sparebanken Vest. Finanstilsynet f\u00f8rer tilsyn med Danske Capital AS. Dokumentet er et markedsf\u00f8ringsdokument. Det betyr at det ikke er utarbeidet i samsvar med regelverket for investeringsanalyser. Det foreligger ingen restriksjoner mot handel i forkant av utsendelse av markedsf\u00f8ringsmateriale. Forfatteren av dette dokumentet, samt r\u00e5dgivere i Sparebanken Vest, kan motta bonus eller annen provisjonsbasert godtgj\u00f8relse knyttet til tilretteleggingen av-, utviklingen av- eller tegning/salg av finansielle produkter generelt eller til de produktene som omfattes av denne avtalen spesielt. Historisk avkastning er ikke en p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Dette dokumentet er kun ment som en orientering og m\u00e5 ikke alene betraktes som et tilbud om kj\u00f8p eller salg av fond. For en fullverdig beskrivelse av fondene, henvises det til n\u00f8kkelinformasjon og prospekt p\u00e5 de underliggende fondene. Investor anbefales \u00e5 settes seg grundig inn i disse dokumentene f\u00f8r en investering foretas. Kontaktinformasjon Sparebanken Vest Postboks 7999, 5020 Bergen Telefon Source: MSCI, The MSCI information may only be used for your internal use, may not be reproduced or redisseminated in any form and may not be used as a basis for or a component of any financial instruments or products or indices. None of the MSCI information is intended to constitute investment advice or a recommendation to make (or refrain from making) any kind of investment decision and may not be relied on as such. Historical data and analysis should not be taken as an indication or guarantee of any future performance analysis, forecast or prediction. The MSCI information is provided on an \"as is\" basis and the user of this information assumes the entire risk of any use made of this information. MSCI, each of its affiliates and each other person involved in or related to compiling, computing or creating any MSCI information (collectively, the \"MSCI Parties\") expressly disclaims all warranties (including, without limitation, any warranties of originality, accuracy, completeness, timeliness, non-infringement, merchantability and fitness for a particular purpose) with respect to this information. Without limiting any of the foregoing, in no event shall any MSCI Party have any liability for any direct, indirect, special, incidental, punitive, consequential (including, without limitation, lost profits) or any other damages. (www.mscibarra.com)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e9cb3bc-7d56-43c6-b48c-31d1c4c95f1d"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/5350592/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:33Z", "text": " 5  Basisgrupper ved Hi\u00d8 Derfor er basisgrupper en del av studiet her ved l\u00e6rerh\u00f8gskolen Praktisk: Egen deltaking i grupper M\u00f8ter grupper i praksis Teoretisk: kjenne Gruppeteori Forskning om grupper Metodisk tiln\u00e6rming   \n\n 6  **Hva er en gruppe? En samling mennesker?**  \nEr tilskuerne p\u00e5 en fotballkamp en gruppe? Er spillerne en gruppe Er svensker og nordmenn en gruppe? Er flyktninger en gruppe?   \n\n 7  **En f\u00f8rste definisjon p\u00e5 en gruppe**  \nMange fors\u00f8kt \u00e5 lage definisjoner p\u00e5 grupper, derfor varierer disse i litteraturen V\u00e5r definisjon p\u00e5 grupper: \"tre eller flere personer som har et felles m\u00e5l og samhandler for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let\" (Sj\u00f8vold s.17, 2006) Felles m\u00e5l: bli l\u00e6rere Vi samhandler for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let  Felles m\u00e5l: bli l\u00e6rere. Vi samhandler for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let.\")  \n\n 8  Oppgave Beskriv noen egne erfaringer fra grupper/team. Del erfaringene fram for hverandre. Hvordan motvirke de negative gruppeerfaringer og f\u00e5 til et bra gruppesamarbeid?   \n\n 9  **Tre perspektiver (Sj\u00f8vold 2006)**  \nYter vi bedre sammen med andre? \u00c5 prestere sammen med andre versus \u00e5 prestere sammen \u00c5 st\u00f8tte seg til gruppen eller \u00e5 st\u00f8ttes av gruppen   \n\n 10  **1. Yter vi bedre sammen med andre?**  \nSosial fasilitering: \u00f8kt ytelse n\u00e5r andre er til stede (Sj\u00f8vold 2006,s.25). sykle fiske Alt skjer raskere n\u00e5r vi er sammen med andre . sykle. fiske. Alt skjer raskere n\u00e5r vi er sammen med andre.\")  \n\nSosial fasilitering ved opplevelse av straff og bel\u00f8nning. Yteevne \u00f8ker n\u00e5r oppgaven er knyttet til egen identitet/selvbildet.   \n\n 13  **2. \u00c5 prestere sammen andre versus \u00e5 prestere sammen**  \nFors\u00f8k p\u00e5 forklaring Tidligere forskning: \u00c5 prestere noe sammen med andre, men ikke fokus p\u00e5 teamets prestasjoner (prestere sammen) Et nytt perspektiv: \u00c5 v\u00e6re medlem i et team = \u00e5 samhandle Inntil n\u00e5: enkeltindividets prestasjon sammen med andre N\u00e5: \u00e5 prestere sammen  Et nytt perspektiv: \u00c5 v\u00e6re medlem i et team = \u00e5 samhandle. Inntil n\u00e5: enkeltindividets prestasjon sammen med andre. N\u00e5: \u00e5 prestere sammen.\")  \n\n 14  **Fokus for \u00e5 jobbe sammen**  \nGruppen m\u00e5 ha de ressursene som kreves for oppgaven Gruppen m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 dele og utnytte disse ressursene. (Sj\u00f8vold s. 28) \")  \n\n 15  **Fem ulike arbeidsformer basert p\u00e5 ulike oppgavers krav**  \n 16  Oppgave Klasse 5 B p\u00e5 Torvald skole har en dag med forskjellige gruppeoppgaver. Hva kan du si om den arbeidsform disse gruppen utfordres p\u00e5? Prosjekt om Afrika Fotballkamp Kryssord Klasseavis Skolens idolkonkurranse med egen jury   \n\n 17  En konklusjon Grupper utnytter kanskje sitt potensiale d\u00e5rlig?   \n\n 18  **3. \u00c5 st\u00f8tte seg til gruppen eller \u00e5 st\u00f8ttes av gruppen**  \nTo sentrale momenter: Motivasjonstap Unnasluntring \u2013 sosial loffing \u2013 free riding Kan skjules i gruppa, fordi gruppa enten tildekker eller er s\u00e5 stor at det ikke synes. Gruppa pr\u00f8ver \u00e5 kompensere gjennom at andre gj\u00f8r mer og/eller pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe den som ikke ytre optimalt. Koordinasjonsstap: Klarer ikke \u00e5 utnytte ressursene   \n\n 19  **Perspektiv p\u00e5 optimal gruppeytelse**  \nMedlemmenes ressurser m\u00e5 passe til oppgaven som skal gj\u00f8res Medlemmene m\u00e5 klare \u00e5 dele og utnytte ressursene samme   \n\n 20  **Gruppefunksjoner og -roller Gruppen som balansesystem**   \n\n 21  **Samspill mellom 4 grunnleggende funksjoner i gruppen**  \n\nGruppens s\u00e6rpreg Gjensidig mistenksomhet \u00c5penhet for personers rett til p\u00e5virkning og makt T\u00f8ff, aggressiv atferd verdsatt Mangler vilje til \u00e5 arbeid for felles m\u00e5l Lederen Forutsettes \u00e5 st\u00e5 opp for en av partene ved konflikt Blir ignorert hvis hun/han ikke gj\u00f8r det Forhandler Personer Intoleranse for kontroll Motstand mot autoriteter Nekter \u00e5 innordne seg Oppfatninger av disse Up\u00e5litelige Irritable Ut\u00e5lmodige Motstreberske   \n\n 26  **Avhengighet (D \u2013 dependence)**  \nPersoner: Logiske Objektive Analytiske Intellektuell tiln\u00e6rming til oppgavel\u00f8sing Selvkontrollert Rasjonelt Men ikke selvstendig initiativ. Gruppens s\u00e6rpreg Avhengighetskultur Verdier som fremmer lojalitet og disiplin Lederen Tar ansvar for \u00e5 sikre gruppens m\u00e5loppn\u00e5else og medlemmenes velbefinnende   \n\nSynergi Engasjement, empati, samarbeid Tilbaketrekking Motl\u00f8shet, utydelighet, usikkerhet   \n\n 29  **Utviklingsdimensjonene**  \n 31  Fri flyt - balanse Alle medlemmer behersker alt i kommunikasjonen mellom gruppemedlemmene Stort potensial for \u00e5 mestre omgivelsene   \n\n 32  **Flytsonemodellen, (Bearbeidet etter Csikszentmihalyi i Andreassen og Wadel 1989 og Sj\u00f8vold 2006)**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d7947d-921f-4a6e-87ec-a8127ad19ab0"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/le-tekro-langer-ut-mot-edm---i-2017-er-vi-kvitt-skiten/62428342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:41Z", "text": "## Le Tekr\u00f8 langer ut mot EDM: - I 2017 er vi kvitt skiten\\!\n\nTNT-gitarist Ronnie Le Tekr\u00f8 sp\u00e5r EDM-sjangerens d\u00f8d.\u00a0\n\n9\\. september 2016 kl. 7.21\n\n  Karianne Grindem  \n\nEtter over 30 \u00e5r fra hverandre, har Ronnie Le Tekr\u00f8 n\u00e5 samlet den originale besetningen i hardrockbandet TNT, for \u00e5 spille inn ny plate.\n\n**Tekr\u00f8 slapp nyheten under et medlemsseminar for Tono, hvor han ble intervjuet p\u00e5 scenen av artist Frida \u00c5nnevik.**\n\nI intervjuet langer han ogs\u00e5 ut mot musikksjangren EDM (Elektronisk dansemusikk), som de siste \u00e5rene har tatt over store deler av hitlistene. Han forklarer at musikksjangrenes popularitet g\u00e5r i sykluser, og at populariteten til en sjanger \u00abdrepes\u00bb omkring hvert syvende \u00e5r.\n\n***Se klipp fra intervjuet \u00f8verst i saken.***\n\n## \\- Et \u00abdobbelt srittproblem\u00bb\n\n\\- All musikk som har v\u00e6rt popul\u00e6r st\u00e5r foran et drap. For eksempel EDM st\u00e5r foran et massivt drap. N\u00e5 er toppen n\u00e5dd, og i 2017 er vi kvitt skiten. Det blir helt fantastisk, sier Tekr\u00f8.\n\n**TNT-gitaristen fortsetter med \u00e5 si at EDM som sjanger vil d\u00f8, fordi det er det som skjer n\u00e5r det g\u00e5r inflasjon i en sjanger.**\n\n\\- Det er for mange som har slengt seg p\u00e5. Det dukker opp for mye dritt. N\u00e5 i dag har vi et dobbelt drittproblem, for det er ingen silingsmekanismer. Alt er p\u00e5 internett\\! F\u00f8r var det plateselskaper som kunne sile bort dritten, og det kom aldri ut, s\u00e5 du h\u00f8rte det ikke. N\u00e5 m\u00e5 du h\u00f8re all denne dritten. Det er jo til \u00e5 bli gal av\\!, sier han.\n\n## Kaller sjangren idioti\n\nEDM-sjangren blir ogs\u00e5 et tema n\u00e5r Tekr\u00f8 blir spurt om hva som inspirerer ham som l\u00e5tskriver. Tekr\u00f8 svarer at han kan bli inspirert av samtidsmusikk, men aldri EDM.\n\n\\- Det kan v\u00e6re hva som helst, men aldri idioti\\! Det kan jeg love deg, sier han.\n\nP\u00e5 Youtube kan du se intervjuet i sin helhet.\n\n\n\nHardrockbandet TNT ble startet i Trondheim i 1982 av Ronnie Le Tekr\u00f8, Dag Ingebrigtsen, ogs\u00e5 kjent fra The Kids, Steinar Eikum og Morten \u00abDiesel\u00bb Dahl.\n\nBandet har skiftet medlemmer flere ganger, og vant Spellemannprisen i 1987 i klassen rock for albumet \u00abTell No Tales\u00bb. Dette albumet ble deres store gjennombrudd, og kom ogs\u00e5 inn p\u00e5 den offisielle topp 100-lista til Billboard i USA. Bandets st\u00f8rste hit er \u00ab10 000 lovers (in one)\u00bb.\n\n**N\u00e5 planlegger bandets originalbesetning \u00e5 komme med nye hiter. If\u00f8lge Tekr\u00f8 er de veldig godt i gang.**\n\n\\- Det g\u00e5r veldig bra. Vi har drikki, jeg tror det er 12 trelitere med r\u00f8dvin siden forrige tirsdag, og vi har skrevet 28 l\u00e5ter, sier han, men legger til at ikke alle l\u00e5tene er like gode.\n\n  - edm\n  - musikk\n  - kultur\n  - ronnie le tekr\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac45c1cd-a214-490b-81da-03c6fc49e229"}
{"url": "http://www.businessclass.no/anmeldelser/clarion-hotel-arlanda-airport-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:45Z", "text": "# Anmeldelser: Clarion Hotel Stockholm, Sverige\n\nBes\u00f8ksdato: September 2013\n\n### Hotellbeskrivelse\n\nEt sv\u00e6rt sentralt og luksuri\u00f8st flyplass hotell som jeg benyttet meg av da jeg m\u00e5tte til Stockholm for \u00e5 hente hunde valpen min. Clarion er det eneste av flyplasshotellene som gir deg mulighet til \u00e5 ha dyr med deg.\n\n### Beliggenhet og Transport\n\nSv\u00e6rt sentralt p\u00e5 Arlanda lufthavn, hoteller er bygget slik at resepsjonen sitter fast i transfer omr\u00e5det p\u00e5 flyplassen, s\u00e5 du slipper \u00e5 g\u00e5 ut for \u00e5 sjekke inn p\u00e5 flyplassen, b\u00e5de innenriks og utenriks.\n\n### Innsjekk/Utsjekk, Service and Status Fordeler\n\nHadde en kjempe god og positiv opplevelse p\u00e5 hotellet b\u00e5de p\u00e5 inn og utsjekk. Alle var sv\u00e6rt hyggelig og hjelpsomme, og valpen min ble spesielt godt mottatt av alle ansatte, som tilrettela mest mulig for oss\\! Et hotell jeg anbefaler p\u00e5 det varmeste.\n\n### Rommet\n\nRommet var sv\u00e6rt, moderne design og glassvegg med utsikt mot flystripene (les: hotellet har en utrolig lyddemping, s\u00e5 br\u00e5k fra flyplassen trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for). fikk et flott rom, til tross for at jeg hadde booket rom med plass for hund.\n\n### Mat, drikke og fasiliteter\n\nHotellet har tilgang p\u00e5 ALT, og roomservice var veldig bra.\n\n### Internetttilgang\n\nWIFI-tilgangen til hotellet var kjapt og helt up\u00e5klagelig.\n\n### Prisindikasjon\n\n980 SEK\n\n### Din vurdering\n\nDette hotellet fortjener 5 stjerner og 10/10 i vurdering\\! Sv\u00e6rt forn\u00f8yd med hele oppholdet, og service fra ansatte.\n\nskorpionen\\_007\n\nVi vil gjerne h\u00f8re din mening\\! Registrer deg og del dine erfaringer p\u00e5 BusinessClass.\n\n**Velkommen til Businessclass.no**, en side for deg som reiser ofte. Les v\u00e5re guider, reportasjer og tester. Ta en titt p\u00e5 v\u00e5rt forum og f\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5re reisendes eventyr, tips og erfaringer.\n\n##### Hotellfakta\n\n  - 10/10\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d75a06-54d9-427d-9113-fa440632e667"}
{"url": "http://www.liqui-moly.no/liquimoly/web_no.nsf/id/li_no_psziawwck4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:52Z", "text": "# Beste oljemerke er LIQUI MOLY\n\n\n\n\n\nAdministrerende direkt\u0159r Ernst Prost beskriver k\u013aringene som beste merke som betydningsfulle fordi de er demokratiske og gir et \u0107rlig bilde av hvordan LIQUI MOLY oppleves.\n\n  \n\n\nLeserk\u013aringene ledsages av en storstilt markedsf\u0159ringskampanje i Tyskland og \u0158sterrike.\n\n  \n### Leserne av fire bilblader har stemt til topps LIQUI MOLY\n\n  \n**Mars 2018 \u2013 De til sammen 7,2 millioner leserne av tyske Auto Bild, Auto Motor und Sport, Auto Zeitung og Motor Klassik ble spurt om hvilket oljemerke de anser som best. Svaret var enstemmig: LIQUI MOLY. \u00abDette er en hedersbevisning som samtidig forplikter\u00bb, p\u013apeker Ernst Prost, selskapets administrerende direkt\u0159r.**  \n  \nSom siste i rekken, la Auto Bild i dag frem resultatene av sin sp\u0159rreunders\u0159kelse. Hos Auto Zeitung og Auto Motor und Sport er det \u013attende \u013ar p\u013a rad at LIQUI MOLY k\u013ares til beste oljemerke, og hos Auto Bild og Motor Klassik er det sjuende \u013aret. Det er imidlertid ikke snakk om \u013a ta noe for gitt: \u00abDet er like nervepirrende hver gang resultatene kunngj\u0159res. Nesten som p\u013a en Oscar-utdeling\u00bb, forteller Ernst Prost. \u00ab\u0139 gj\u0159re det godt i leserk\u013aringene er viktig for oss fordi det er snakk om demokratiske avstemninger som gir et \u0107rlig bilde av hvordan vi oppleves.\u00bb  \n  \nMotoroljebransjen domineres av store, globale konsern. Like fullt klarer det mellomstore selskapet fra Tyskland \u013a hevde seg \u2013 som David mot Goliat \u2013 og bli en markedsvinner og publikumsfavoritt. \u00abDet at vi har blitt k\u013aret til beste oljemerke gang p\u013a gang i snart et ti\u013ar, er ikke noe som har kommet av seg selv\u00bb, understreker G\u00fcnter Hiermaier, salgssjef for Tyskland og \u0158sterrike. \u00abDet er resultatet av solid teamarbeid fra samtlige 850 medarbeidere. Vi \u0159nsker \u013a tilby kundene v\u013are de beste produktene og den beste servicen.\u00bb  \n  \nSponsing av aktiviteter verden rundt er ett av mange markedsf\u0159ringstiltak som har bidratt til \u013a \u0159ke LIQUI MOLYs popularitet. I l\u0159pet av de siste m\u013anedene har merket v\u0107rt \u013a se p\u013a en rekke vintersportarrangementer. \u00abFor \u0159yeblikket er LIQUI MOLY representert ved motorsykkelmesterskapet MotoGP, og i mai vil merket v\u0107re til stede ved ishockey-VM i Danmark\u00bb, forteller markedsf\u0159ringssjef Peter Baumann.  \n  \nMerkevarebevissthet har mye \u013a si, men det er fortsatt kvalitet og innovasjon som teller mest. Selskapet investerer derfor hvert \u013ar flere millioner i forskning og utvikling. I 2017 var det 5,3 millioner euro. \u00abVi har tett kontakt med de store bilprodusentene globalt, slik at vi kan tilby kundene v\u013are godkjente oljer\u00bb, betoner utviklingssjef David Kaiser. Hos oss finner kundene sm\u0159remidler b\u013ade for oldtimere og kj\u0159ret\u0159y med splitter ny motorteknologi.\u00bb Samtlige typer sm\u0159remidler g\u013ar dessuten gjennom de samme omfattende testprosessene. \u00abP\u013a den m\u013aten sikrer vi at vi hele tiden leverer topp produktkvalitet\u00bb. En m\u013alrettet forskning p\u013a fremtidens motoroljer skal videre s\u0159rge for at sm\u0159remidlene i ekte tysk og ekte LIQUI MOLY-kvalitet fortsetter \u013a v\u0107re blant Tysklands beste og mest popul\u0107re.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7e2b57-ad95-4895-857d-9796c0f41924"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/hverdagsmagi/onskeliste-til-lille-es-toarsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:32Z", "text": "\n\n# \u00d8nskeliste til lille E's to\u00e5rsdag\n\n\n\n1; Botanisk koffert (til vi skal ut og utforske blomsterenga) \u2013 2; gule, fine hverdagsbukser, 3; litt fint til \u00e5 ha p\u00e5 veggen \u2013 4; mer fint til \u00e5 ha p\u00e5 veggen, 5; en t-skjorte med passende motiv, 6; tipi\\! \u2013 7; de aller fineste v\u00e5rskoene \u2013 8; en liten paraply til sommerregnet \u2013 9; senget\u00f8y til dukkevogna, 10; en myk, liten v\u00e5rjakke\n\n(Enda mer her \u2013 jeg elsker \u00e5 lage slike lister.)\n\n## One thought on \"\u00d8nskeliste til lille E's to\u00e5rsdag\"\n\n1.   **Ingvild S L** sier:\n    \n    6\\. april, 2015, kl. 16:58\n    \n    s\u00e5 mange fine ting\\! tenk at hun er to \u00e5r allerede\\! :D\n    \n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb737960-9f5e-41cd-9365-6476d0a8e29b"}
{"url": "http://www.businessclass.no/5-unike-hotellopplevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:04Z", "text": "# 5 unike hotellopplevelser\n\nPublisert 2017-04-19 10:03  \n\n**Sosiale medier har gjort det enklere \u00e5 bli sin egen kjendis \u2013 men et bilde fra k\u00f8en til Eiffelt\u00e5rnet eller hvor du poserer foran en lett tilgjengelig turistattraksjon i Asia er ikke lenger nok for \u00e5 f\u00e5 mange likes.\u00a0**\n\nDet har mange luksushoteller forst\u00e5tt og stadig flere tilbyr sv\u00e6rt spennende opplevelser under oppholdet slik som uvanlige utflukter, events eller opplevelser som er n\u00e6r sagt skreddersydd for \u00e5 oppn\u00e5 flest mulig likes p\u00e5 sosiale medier.\n\nHer f\u00e5r du fem opplevelser uten om det vanlige. Fellesnevneren er de flotte hotellene som danner rammen for opplevelsen. Og du finner selvsagt de beste prisene i v\u00e5rt hotells\u00f8k.\n\n1.  ##### **1. Sv\u00f8m med hvalhaier og rokker p\u00e5 Maldivene  \n    **\n\n**Four Seasons Resort Maldives\u00a0\u2013 Landaa Giraavaru**\n\nMed 103 storslagne og romslige villaer spredd over et jungelomr\u00e5de kommer du sv\u00e6rt tett p\u00e5 naturen p\u00e5 dette luksuri\u00f8se resorthotellet. Du kan ogs\u00e5 komme tettere p\u00e5 din indre Jacques Cousteau og bli ekspert p\u00e5 rokker \u2013 i hvert fall for en dag. Muligheten tilbys av The Maldivian Manta Ray Project, et lokalt forskningsprojekt som samarbeider med Four Seasons p\u00e5 Maldivene.\n\n\n\nSv\u00f8m sammen med rokker og hvalhaier p\u00e5 Four Seasons Resort Maldives p\u00e5 Landaa Giraavaru\n\nFoto: Four Seasons\n\nDitt m\u00f8te med de majestetiske rokkene starter med at du \u00f8nskes velkommen av ekspertene som arbeider p\u00e5 The Maldivian Manta Ray Project og den f\u00f8rste delen av opplevelsen skjer ombord p\u00e5 en tradisjonell b\u00e5t fra Maldivene \u2013 en dhoni. S\u00e5 seiler man ut p\u00e5 det turkise vannet som omkranser atollen BAA \u2013 som er en del av UNESCOs World Biosphere Reserve. Fra b\u00e5ten l\u00e6rer man \u00e5 kjenne igjen en rokke i vannet og du kan f\u00f8lge med hvordan ekspertene noterer spesifikke kjennetegn p\u00e5 dyrene man m\u00f8ter \u2013 og ogs\u00e5 hvordan man tar det perfekte bildet av en rokke. Til slutt tar man p\u00e5 seg dykkemasken og sv\u00f8mmef\u00f8ttene og blir med ned i vannet for \u00e5 hilse p\u00e5 skapningene i sitt rette element.\n\n2.  ##### **2. Safari i Sydafrika**\n\n**Ulusaba Game Reserve Lodge Skukuza**\n\nUlusaba er Sir Richard Bransons\u00a0eget reservat i Sydafrika. Det ligger i omr\u00e5det Sabi Sand Reserve ved Kruger National Park og streer seg over 33.000 hektar savanne. Her venter den ultimate safariopplevelsen.\n\n\n\nSe \"The Big Five' n\u00e5r du bes\u00f8ker Ulusaba Lodge\u00a0i Sydafrika\n\nFoto: Ulusaba Game Reserve Lodge\n\nFra utflukter b\u00e5de med jeep og til fots og til cocktails og avslapning i poolen \u2013 en dag p\u00e5 Ulusaba g\u00e5r fort. Men det som de fleste bes\u00f8kende verdsetter h\u00f8yest er jeepsafarien p\u00e5 savannen for \u00e5 se \u00abThe Big Five\u00bb \u2013 l\u00f8ve, b\u00f8ffel, leopard, elefant og nesehorn som alle lever her. Det finnes to daglige utflukter, en som starter tidlig p\u00e5 morgenen og en p\u00e5 ettermiddagen. Hver utflukt er av 3 timers varighet og det eneste du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ikke skjelve p\u00e5 hendene n\u00e5r du fotograferer de stortsl\u00e5tte dyrene i sitt rette element.\n\n3.  ##### **3. Varmluftsballong over Grand Canyon**\n\n**Enchantment Resort**\n\nEnchantment Resort ligger i et naturskj\u00f8nt omr\u00e5de med imponerende klippeformasjoner og her kan du bo femstjerners i omr\u00e5det som heter Red Rock Country. Hotellet ligger rett ved inngangen til Boynton Canyon som ellers er en del av nasjonalparken Grand Canyon som det ikke er lett \u00e5 komme til.\n\n\n\nUtsikt fra omr\u00e5det ovenfor Enchantment Resort\n\nFoto: Enchantment Resort\n\nEnchantment Resort tilbyr sine gjester ulike m\u00e5ter \u00e5 nyte naturen i omr\u00e5det. Men det beste og definitivt mest spektakul\u00e6re m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 ta turen opp i en varmluftsballong ved solnedgang eller soloppgang.\n\n4.  ##### **4. En privat guiding gjennom Vatikanet**\n\n**Rome Cavalieri Waldorf Astoria Hotels & Resorts**\n\nRome Cavalieri Waldorf Astoria ligger p\u00e5 en av Romas koller \u2013 Monte Mario \u2013 og er et av byens beste hoteller. Her f\u00e5r du en blanding av tradisjon og luksus med masser av kunst\u00a0p\u00e5 hotellet og byens eneste 3-stjerners Michelinrestaurant (La Pergola).\n\n\n\nSe Vatikanet n\u00e5r du bor p\u00e5\u00a0Rome Cavalieri\n\nFoto: Waldorf Astoria\n\nRome Cavalieri er verdt et bes\u00f8k under alle omstendigheter, men hotellet tilbyr en utflukt som skiller seg ut blant de mange tilbudene som finnes i Roma. N\u00e5r de andre turistene har forlatt Vatikanet f\u00f8res du gjennom en hemmelig inngang inn til Peterskirken hvor du passerer Petrus sin grav, f\u00f8r du ser Michelangelos Piet\u00e1 og Berninis baldakin. Din guide viser flera andre deler av Vatikanets kunstsamlinger \u2013 litt avhengig av hva som er tilgjengelig den dagen, og helt til slutt st\u00e5r du alene og kan beundre det\u00a0 Sixtinske Kapellet \u2013 det er det ikke mange som har gjort.\n\n5.  ##### **5. En uke p\u00e5 Middelhavet ombord p\u00e5 en luksusyacht**\n\n**The Wellesley**\n\nThe Wellesley er et luksushotell i omr\u00e5det\u00a0Knightsbridge i London. Her f\u00e5r du lekkert art deco-design og gastronomi i toppklasse men la oss glemme London en liten stund.\n\n\n\n56 meter\u00a0luksusyacht\u2013 MY The Wellesley\n\nFoto: The Wellesley\n\nFor bare 240,000 euro per uke kan du leie luksusyachten MY The Wellesley som eies av hotellet. Her f\u00e5r du tre dekk, en solterrasse og privat jacuzzi, kino og naturligvis en egen kokk som kan trylle frem n\u00e6r sagt hva du \u00f8nsker n\u00e5r som helst. Interi\u00f8ret er en hilsen til hotellets stil\u00a0med det meste i svart og hvitt, 20-talls m\u00f8bler og masser av glass og skinnende overflater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76073731-7ca8-4754-82c1-20841df82d9f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/--bevar-vagen-som-i-dag/437910.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:53Z", "text": "# \\- Bevar V\u00e5gen som i dag\n\\- M/Y Stella Polaris kommer til \u00e5 dekke til hele Bryggen. Bevar heller V\u00e5gen for sm\u00e5b\u00e5tene, sier havner\u00e5d-medlem Tor Sundby.\n\nHan mener den tidligere luksusb\u00e5ten kommer til \u00e5 ruve mer enn de fleste tror, dersom den blir tauet til Bergen og brukt som restaurant- og hotellb\u00e5t.\n\n**Dekker hele Bryggen**  \n\\- Tenk deg Hurtigruten inne i V\u00e5gen. Stella Polaris er ikke like h\u00f8y, men like lang. Den kommer til \u00e5 dekke til hele Bryggen, sier Sundby til ibergen.no\n\nHan p\u00e5peker at han ikke taler p\u00e5 vegne av havnemyndighetene i Bergen n\u00e5r han sier at Stella ikke h\u00f8rer hjemme i byens havneomr\u00e5de.\n\n**Fokuserer p\u00e5 seilskutene**  \nTil ibergen.no sier Carl Fredrik Torsager ved Riksantikvaren at Stella Polaris er et like viktig klenodium som Stadsraad Lemkuhl, men Sundby er uenig.\n\n\\- Folk under 40 \u00e5r har neppe noe forhold til denne b\u00e5ten. Det er en flott skute og alt det der, men ett sted m\u00e5 grensen g\u00e5. Vi b\u00f8r heller konsentrere oss om \u00e5 ta vare p\u00e5 de tre seilskutene vi har her i landet, sier Sundby - som mer enn gjerne unner Oslo \u00e5 f\u00e5 skipet p\u00e5 Aker Brygge.\n\n\\- Det gj\u00f8r meg ingenting hvis den havner i Oslo, sier han.\n\nHan legger til at sm\u00e5b\u00e5thavnen i sentrum skaper liv og r\u00f8re i bybildet, og liker ikke tanken p\u00e5 at dette forsvinner til \u00e6re for 126 meter med cruiseskip.\n\n\\- La b\u00e5ten ligge ved Meland golfklubb. De mangler et hotell i forbindelse med golfbanen, sier Sundby.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae5c4cb5-395e-4ac4-9903-e194d1a25512"}
{"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/her-kan-du-stemme-valgdagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:13Z", "text": "# Her kan du stemme valgdagen\n\nMandag er dagen for stortingsvalget 2017. Du kan stemme i hvilket valglokale du \u00f8nsker. Her er oversikten over valglokalene i Drammen.\n\n\n\nOm du ikke allerede har forh\u00e5ndsstemt, er mandag dagen \u00e5 bruke stemmeretten. I Drammen er det stemmelokaler rundt i hele byen. Du kan stemme hvor du vil, uavhengig av hva som st\u00e5r p\u00e5 valgkortet ditt.\n\nDet viktigste n\u00e5r du drar for \u00e5 stemme er at du har med deg gyldig legitimasjon, med navn, bilde og f\u00f8dselsnummer. Eksempelvis, bankkort, sertifikat eller pass.\n\nTar du med deg valgkortet p\u00e5 valgdagen, g\u00e5r det raskere \u00e5 avgi stemme. Men, det viktigste er legitimasjon.\u00a0\n\nDu kan stemme i Drammenshallen, Berskaughallen, Skogerhallen, Konnerudhallen, \u00c5skollen skole, Bragernes menighetshus, \u00d8ren flerbrukshall, Fjell bydelshus eller Gulskogenhallen. Valglokalene er \u00e5pne mellom klokken 09.00 og 21.00.\u00a0\n\nGodt valg\\!\n\nOfte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om valg.\n\nHer skal du f\u00f8lge valgeresultatet fortl\u00f8pende.\n\nVivi Skalleberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c78fa95-15c5-43a0-b2d1-416a5645a744"}
{"url": "http://lykkefryd.blogspot.com/2013_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:04Z", "text": "    \n\n## mai 27, 2013\n\n### l\u00f8vetannkjeks\n\n  \n\n\n  \nHar du ogs\u00e5 hagen full av l\u00f8vetann?\n\n  \nVi voksne ser ofte p\u00e5 denne blomsten i hagen som ugress,\u00a0\n\nog vil helst ikke ha den i gressplenen.\n\n  \nMen barna elsker den\\!\n\nMed sin solgule, varme og glade farge lyser den opp\n\nog bare ber om \u00e5 bli plukket...\n\n  \nEnten i store buketter eller flette blomsterkranser til \u00e5 ha p\u00e5 hodet.\n\n  \nMen visste du at den kan spises?\n\n  \nPr\u00f8v \u00e5 lag l\u00f8vetannkjeks med barna\\!\n\nDet er enkelt og smaker veldig godt.\n\n  \nL\u00f8vetannkjeks\n\n  \n\n  - 1/2 kopp olje (solsikkeolje eller rapsolje)\n  - 1/2 kopp honning\n  - 2 egg\n  - 1 ts vaniljesukker\n  - 1 kopp hvetemel\n  - 1 kopp havregryn\n  - 1/2 kopp l\u00f8vetannblomster (det gule p\u00e5 blomsten)\n\n  \n\n  \n\n  \nPlukk l\u00f8vetann og plukk av bare det gule p\u00e5 blomsten.\n\nDu m\u00e5 selvf\u00f8lgelig vite at det ikke er spr\u00f8ytet med ugressmiddel der du plukker de.\n\nDe b\u00f8r ogs\u00e5 skylles godt og legges til t\u00f8rk p\u00e5 t\u00f8rkepapir.\n\n  \nBland alle ingrediensene, og r\u00f8r godt sammen.\n\nLegg r\u00f8ren i sm\u00e5 hauger p\u00e5 et stekebrett\u00a0\n\nkledt med bakepapir og trykk de litt flate.\n\n  \nStekes midt i ovnen p\u00e5 190 grader\n\ni ca 10-15 min til de er gyldne.\n\n  \nAvkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\n  \n\n\n  \n\n**{**Lykkefryd**}**\n## mai 20, 2013\n\n\nBordet er pyntet med blomster som bursdagsbarnet har plukket i hagen.\n\n\n\n  \n\n\nLeker som ballkasting er g\u00f8y\\!\n\n  \n\n\n  \nSkattejakt\\!\n\n  \nVi har laget skatteskiste ved \u00e5 male en pappeske.\n\nIstedet for godteposer blir det denne gang en liten tyggegummimaskin til hver.\n\nVi har hengt p\u00e5 merkelapper med navn.\n\n  \n\n\n  \nDisse egner seg like godt til \u00e5 henge p\u00e5 godteposer :)\n\n  \nH\u00e5per du har f\u00e5tt noen id\u00e9er og inspirasjon til bursdagsfesten\\!\n\n  \n\n\n  \nVi har hatt bursdagsfest for minstemann.\n\nDet ble sirkusfest med langbord i hagen, ballonger, leker,\n\nklovn - masse lek og moro\\!\n\n  \nVi har virkelig kost oss med forberedelsene, lillegutt og jeg :)\n\n\u00a0Vi har pyntet med ballonger og diverse papirpynt.\u00a0\n\nElsker pynten fra Miss \u00c9toile, det gir et litt vintage-preg og passer til alle typer fester\\!\n\nHar brukt masse r\u00f8dt og hvitt - og knalle farger som gult, bl\u00e5tt og gr\u00f8nt...\n\nPapirpynt fra Miss \u00c9toile.\u00a0\n\nP\u00e5 bildet over er det brukt honeycomb krystall 50 cm og 30 cm,\u00a0\n\nGirlander Bokstaver og gr\u00f8nt kakefat.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Papirsuger\u00f8rene og navnflaggene er fra Miss \u00c9toile.\n\nSm\u00e5, s\u00f8te tyggegummimaskiner skal gis til gjestene i skattejakt.\n\nDet er laget merkelapper med navn til alle gjestene som henger p\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nTil en skikkelig sirkusfest m\u00e5 man ha masse god mat og kaker.\n\nDet ble grilling av p\u00f8lser - og selvf\u00f8lgelig kaker, marshmellows, jordb\u00e6r, vannmelon og is.\n\nMarshmellowsen er dyppet i smeltet sjokolade og s\u00e5 i kakestr\u00f8.\n\nNoen kjempestore ballonger gj\u00f8r seg fint blandt mange mindre.\n\nDisse store er pyntet med klistremerker i s\u00f8lv fra Miss \u00c9toile.\u00a0\n\nDisse er superfine \u00e5 bruke til dekorasjon p\u00e5 ballonger, pakker, duken etc.\n\n  \n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 sirkus er det klovner s\u00e5 klart\\!\n\nMassevis av muffins pyntet som klovner - fagerikt og morsomt.\n\nHer er det brukt muffinssett Sirkus.\n\nMuffinsene er pyntet med melisglasur og masse fargerik kakestr\u00f8.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nKaken er dekket med fargerik marsipan fra Cacas.\n\nKakelysene er fra Rice.\n\n  \n\n\n  \nR\u00f8d saft med isbiter i sm\u00e5 plastflasker.\n\nDuken som er brukt er fra Talking Tables.\n\nDen heter sj\u00f8r\u00f8ver fest, den er r\u00f8d med hvite prikker\u00a0\n\nog passer like\u00a0godt til masse andre typer bursdager ogs\u00e5.\n\nPerfekt til sirkus\\!\n\n  \n\n\n  \nSaftisposer\\!\\!  \n  \nI en sinkbalje med isbiter holder de seg kalde litt lenger,  \nog er en morsom m\u00e5te \u00e5 severe de p\u00e5 :)  \n  \n  \nFlere bilder kommer i del 2....  \nBlant annet mer fra bordet, leker, skattejakt m.m.  \n  \n  \n  \n**{**Lykkefryd**}**\n\n Lagt inn av Lykkefryd   2 kommentarer         \n\n## mai 03, 2013\n\n### mai\n\n  \n\n\nmai...\n\nv\u00e5ren er her, sommeren ligger foran oss,\n\nm\u00e5neden med mange festdager og fridager.\n\n  \nDisse s\u00f8te muffinsformene fra Miss \u00c9toile\n\npasser ogs\u00e5 supert til is\\!\n\n  \nVi \u00f8nsker oss sol, varme, blomstrende fruktr\u00e6r,\n\ngr\u00f8nt gress og\u00a0grilling med familie og venner.\n\n  \n\n\n**{**Lykkefryd**}**\n## mai 02, 2013\n\n### Bowlingbursdag\n\n  \n\n\n\n  \n8-\u00e5ringen \u00f8nsket seg bowling party med gutta.\n\nVi feiret bursdagen med bowling, pizza og kaker.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n  \nCupcakes med muffinstopper.\u00a0\n\nDisse er festet p\u00e5 lange cakepopspinner.\n\nKakestr\u00f8ssel fra Miss \u00c9toile.\n\n\n\n  \n\nKaken er en sjokoladekake som er pyntet med glasur og\u00a0farget marsipan.\n\nDet g\u00e5r ogs\u00e5 utmerket \u00e5 bruke hvit marsipan, og farge den med fargepasta.\n\nTil \u00e5 lage stjernene har jeg brukt stjerneutstikkere fra Wilton.\n\n  \n\n\n\n  \nMuffinsformer fra Cacas og papirsuger\u00f8r fra Miss \u00c9toile.\n\n  \n**{**Lykkefryd**}**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "978f826e-c6ae-406b-a14a-0a68928a7511"}
{"url": "http://www.flixfilmer.no/the-arbitration/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:37Z", "text": "# The Arbitration\n\n**Date:** 12/01/2018 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2016  \n**Sjangere**: Drama  \n**Regiss\u00f8r**: Niyi Akinmolayan  \n**Medvirkende**: Lota Chukwu, Iretiola Doyle, Adesua Etomi, Sola Fosudo  \n**Spr\u00e5k**: English  \n**IMDB-karakter**: 5.9  \n  \n**Handling** : Viseadministrerende direkt\u00f8r i et selskap i Nigeria saks\u00f8kes for urettmessig avskjedigelse og voldtekt av en ansatt han hadde et forhold til.\n\nThe Arbitration hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 12. January, 2018. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r The Arbitration kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04e0dde5-8798-4c3f-8721-6620fb59c3a8"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/na-kan-sandras-klaer-bli-dine/64182908", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:29Z", "text": "# N\u00e5 kan Sandras kl\u00e6r bli dine\n\nPopstjernen kaster seg p\u00e5 samme nett-trend som Tone Damli og kronprinsesse Mette-Marit.\n\n24\\. mars 2014 kl. 15.29\n\nSEOGH\u00d8R.NO: Den blide popstjernen Sandra Lyng (26) har ryddet i klesskapet, og kastet seg p\u00e5 Bloppis-trenden som regjerer blant norske kjendisdamer som Gunhild Stordalen (34), artist Tone Damli (25), fotballfrue Caroline Berg Eriksen (27) og kronprinsesse Mette-Marit (40).\n\n\n\nMosj\u00f8en-jenta selger blant annet en Versace-veske med salgspris p\u00e5 3500 kroner og et par sexy stiletth\u00e6ler fra David Andersen for Bianco med en salgspris p\u00e5 800 kroner.\n\n**P\u00e5 bloggen sin forteller artisten, som er aktuell med l\u00e5ten \u00abDon't Care\u00bb hvor dj-kj\u00e6resten Martin Bjercke (25) vrikker seg i videoen, at flere plagg blir lagt ut for salg:**\n\n\u00abI dag selger jeg noen av tingene mine p\u00e5 http://bloppis.no/shops/sandralyng/ kanskje du finner noe du liker? Jeg kommer til \u00e5 legge ut mer etterhvert:)\u00bb.\n\n\n\nRett f\u00f8r sjokkbruddet med Aksel Hennie (37) ryddet Sandras artistkollega Tone Damli ut av garderoben og solgte unna flere klesplagg p\u00e5 nettopp Bloppis, og da kronprinsessen gjorde det samme rett f\u00f8r jul i fjor fikk det nyheten til \u00e5 g\u00e5 verden rundt.\n\n*Bloppis er heleid av Aller Media, som Seogh\u00f8r.no ogs\u00e5 er en del av.*\n\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n\n# \\- Han er herlig romantisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d2c32c6-8afc-49ad-9e5e-980de15f08e4"}
{"url": "http://lofotkrafta.no/langvarig-strombrudd-hva-gjor-du-da/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:40Z", "text": "\n\nDu er selv ansvarlig for dine egne behov ved langvarig str\u00f8mbrudd. Her er noen tips s\u00e5 du er\u00a0forberedt.\n\nVi bor i en region med mye vind, sn\u00f8, ras og uv\u00e6r\\! Lofotkraft kan aldri garantere\u00a0str\u00f8m\u00a024/7/365. Du b\u00f8r alltid v\u00e6re forberedt p\u00e5 at str\u00f8mmen blir borte. Hva gj\u00f8r du da?\u00a0\n\nHer er tips fra v\u00e5r beredskapsfolder:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "050581f1-dda1-4ab0-898a-5ef006f651eb"}
{"url": "https://www.railcomplete.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:47Z", "text": "  - \n    Video: PRODUCT OVERVIEW\n    Bilde: J\u00f8rg Westermann, Norsk Bane AS\n\n\n\n## RailCOMPLETE^(\u00ae)\n\nVi startet utviklingen av RailCOMPLETE fordi vi brenner for norsk jernbane og fordi vi tror fullt og fast p\u00e5 at dette er den beste veien \u00e5 komme fram til en effektiv BIM-hverdag.\n\nRailCOMPLETE\u00a0er en AutoCAD^(\u00ae) plugin for prosjektering av jernbaneanlegg i h\u00f8y detalj. Med liten innsats produserer du h\u00f8ykvalitets modeller i 2D, og 3D, med tegninger og rapporter.\n\nN\u00f8kkelaspekter i RailCOMPLETE\u00a0er:\n\n  - **\n    \u00d8kt dataverdi\n  - **\n    Redusert planleggingsinnsats\n    Konsistente og feilfrie modeller\n    Enkel import og eksport\n    Grafikk og tekst lagres i standard AutoCAD 2013 format som kan benyttes videre uten RailCOMPLETE\n\nRailCOMPLETE\u00a0bringer kontroll og tilfredsstillelse tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ffae9c-61ef-47c4-b658-b4976c9c8fbc"}
{"url": "https://www.cottonchild.no/news/547-18-9-2017.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:57Z", "text": "# AKTUELT: Utslitte kl\u00e6r skal ikke i restavfallet\n\n**Nordmenn kaster hvert \u00e5r ca 52.000 tonn tekstiler rett i s\u00f8pla. To av tre vet ikke at alle tekstiler skal leveres i innleveringsbokser, uansett tilstand, skriver ta.no.  \n**  \n\nEn unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av YouGov p\u00e5 vegne av Tekstilaksjonen viser bare 23 prosent leverer undert\u00f8yet til innsamling eller gjenvinning. Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at vi kaster b\u00e5de h\u00e5ndkl\u00e6r, senget\u00f8y og en rekke andre tekstiler i restavfallet.\n\nGrunnen til dette er rett og slett mangel p\u00e5 kunnskap. Unders\u00f8kelsen viser nemlig at hele to av tre ikke er klar over at alle tekstiler skal leveres i innleveringsbokser, uansett tilstand.\n\nN\u00e5 g\u00e5r mote- og interi\u00f8rbransjen, samt en rekke milj\u00f8organisasjoner, sammen om Tekstilaksjonen 2017 for \u00e5 rette s\u00f8kelyset mot tekstilsvinn og oppfordrer nordmenn til \u00e5 levere inn alle sine tekstiler.\n\nFor hver kilo med tekstil som gjenvinnes og erstatter nykj\u00f8p, sparer du milj\u00f8et for en halv liter kjemikalier, ca 2.500 liter vann og over 11 kilo CO2.\n\nLes hele artikkelen hos ta.no: Nei, denne skal IKKE i restavfallet\\!\n\n\\*\\*\\*\\*\n\nGjenvinning og resirkulering er bra, men med kl\u00e6r og tekstiler av \u00f8kologisk bomull sparer du ogs\u00e5 milj\u00f8et for en halv liter kjemikalier for hvert kilo med tekstiler. Det meste av \u00f8kologisk bomullsproduksjon er dessuten vannet med regnvann, ikke kunstig vanning fra elver og grunnvann.\n\n  \n(Skrevet 18.09.2017)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38bc3b0e-f686-4f51-9276-d4014f7627ca"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/som-age-sier-sa-har-det-vaert-masse-energi-og-vilje/60441297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:22Z", "text": "\n\n# \\- Som \u00c5ge sier s\u00e5 har det v\u00e6rt masse energi og vilje\n\nHareide skal f\u00e5 den danske vinnerviljen til \u00e5 gl\u00f8de.\n\n24\\. mars 2016 kl. 10.26\n\nUten seier i debuten mot Island kan \u00c5ge Hareide forlenge en kjedelig rekke. Danskene har ikke vunnet en landskamp siden juni i fjor.\n\n**Hareide er tilfreds med de overordnede ideene han har satt i livet p\u00e5 sine f\u00f8rste treninger som dansk landslagstrener, men vet samtidig godt at det kun er sm\u00e5 skritt p\u00e5 en lang vei. Ender det opp med \u00e5 v\u00e6re en blindvei, skal viljen b\u00e6re laget videre.**\n\nDet sier landslagstreneren f\u00f8r ildd\u00e5pen mot Island torsdag kveld.\n\n**- Jeg er absolutt forn\u00f8yd med gnisten og hum\u00f8ret jeg har sett p\u00e5 de to f\u00f8rste treningene. B\u00e5de p\u00e5 pasningssekvenser og i kortbanespill har jeg sett den farten og energien som jeg vil se fra spillerne.**\n\n\\- Det er spillere som spiller t\u00f8ffe kamper hver uke, og s\u00e5 kommer de hjem med ekstra energi for \u00e5 spille for Danmark. Det lukter ikke privatlandskamp, og det skal det heller ikke v\u00e6re.\n\n\\- Det blir en reell kamp som vi vil vinne, og det skal lyse ut av oss. Vi vil sl\u00e5 Island.\n\nUten seier siden juni Hareide understreker at det viktigste for laget er \u00e5 utvikle seg fram mot VM-kvalifiseringen som begynner i september. En tidlig seier kan skyte fart p\u00e5 prosessen og gi arbeidsro.\n\n**- N\u00e5r vi ser p\u00e5 troppen har vi mange gode spillere, og jeg forventer alltid at vi skal vinne kamper. Det vekter jeg alltid h\u00f8yt, for en seier er alltid positivt for spillerne, gruppen og for dere.**\n\n\\- Hvis vi ikke vinner, kommer vi til \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at vi ikke har vunnet siden juni i fjor (mot Serbia 2-0). Det vil vi helst unng\u00e5.\n\nDanmark spilte uavgjort mot Albania og Armenia og tapte for Portugal i EM-kvalifiseringen. I en privatlandskamp mot Frankrike i oktober ble det ogs\u00e5 tap, f\u00f8r Sverige slo danskene hjemme og spilte 2-2 i K\u00f8benhavn.\n\nAgger: - H\u00f8yt spenningsniv\u00e5 Danmark-kaptein Daniel Agger f\u00f8ler at spillerne har tatt Hareides filosofi til seg.\n\n**- Det tar selvf\u00f8lgelig tid, men som \u00c5ge sier s\u00e5 har det v\u00e6rt masse energi og vilje. Man kunne tydelig se p\u00e5 trening at spillerne hadde et h\u00f8yt spenningsniv\u00e5.**\n\n\\- S\u00e5nn skal det alltid v\u00e6re, men det var tydelig at det var de f\u00f8rste treningene.\n\n**Hareide fortalte at de elleve utvalgte vil spille cirka en time f\u00f8r det blir endringer.**\n\nDet er ikke sikkert at Hareides debutkamp i Herning g\u00e5r for fulle hus. Klokken 12 onsdag var det solgt 9200 billetter til kampen, og det danske fotballforbundet forventer at det kommer rundt 10.000 tilskuere torsdag. Det er plass til knapt 12.000 p\u00e5 stadion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91ea9e6b-8a24-48cb-9b47-bbe424945b35"}
{"url": "https://www.klm.com/destinations/no/no/europe/france/marseille", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:01Z", "text": "## Marseille\n\n# Marseille flyvning\n\nMed avreise fra \n\n## En uslipt fransk diamant\n\nKunne du tenkt deg \u00e5 l\u00e6re Frankrike \u00e5 kjenne p\u00e5 en helt ny m\u00e5te? Bestill flybilletter til Marseille og vandre gjennom de billedskj\u00f8nne gatene i den gamle havna, beundre Notre-Dame de la Garde og ta en tur til Ch\u00e2teau d'If. Marseille har en unik sjarm: elegant men jordn\u00e6r, historisk men ogs\u00e5 moderne. Om sommeren er Marseilles strender et flott sted for \u00e5 slippe unna byens travelhet. Og det er ogs\u00e5 masse \u00e5 gj\u00f8re lenger p\u00e5 land i Marseille: De velluktende lavendelengene og sjarmerende landsbyene i Provence er bare et steinkast unna.\n\n## Historiske gater og skinnende nye museer\n\nMarseille er en by med lang historie. Den gamle havna er omtrent 2 600 \u00e5r gammel og var i mange \u00e5rhundrer byens \u00f8konomiske sentrum. I dag er det fortsatt distriktet med mest atmosf\u00e6re, hvor du kan vandre lykkelig rundt eller sette deg ned p\u00e5 en terrasse. Men glem ikke \u00e5 utforske de smale gatene til det historiske Le Panier-distriktet. De som elsker moderne arkitektur f\u00e5r ogs\u00e5 behovene tilfredsstilt: Museene CeReM og MuCEM har gitt Marseille en ny profil. De gir deg muligheten til \u00e5 bli kjent med livet langs Middelhavet med alle sine sider. Marseille er det ideelle reisem\u00e5let for en storbytur, og det perfekte utgangspunktet for en lengre ferie i Frankrike. Forvent \u00e5 bli overrasket: Bestill en flybillett til Marseille n\u00e5\\!\n\n## Marseilles spesialitet\n\nMarseilles bouillabaisse er utvilsomt verdens mest ber\u00f8mte fiskesuppe og er uoppl\u00f8selig koblet til denne havnebyen. Denne deilige r\u00f8de suppen med det vanskelige navnet utgj\u00f8r en ekte tradisjon. Du kan smake denne delikatessen i nesten alle restauranter, men den beste finnes i den gamle havna. Sipp p\u00e5 et godt glass vin mens du spiser hjertelig\\!\n\n## Flybilletter til Marseille for en fascinerende storbytur\n\nLeter du etter en billig billett til Marseille? Med KLM, begynner ferien i det \u00f8yeblikket du g\u00e5r om bord. Reisen din vil fly av sted, med din egen underholdningspakke p\u00e5 interkontinentale flyvninger: gratis filmer, spill eller musikk. Nyt v\u00e5rt utvalg av snacks eller en velsmakende middag og drikke. Legg til v\u00e5re mange nyttige ekstratjenester (noen er tilgjengelige mot en tilleggsavgift), og du vil v\u00e6re i Frankrike f\u00f8r du vet ordet av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49578631-f8b0-4940-b329-6a7e4bf46986"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/3333-single-room-oslo.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:50Z", "text": "elske tinbergen DigitaltMuseum is a common database for Norwegian and Swedish museums and collections. It provides access to more than four million photographs, objects, works of art and buildings.\n\n**dating chat norge Vanskelig \u00e5 si, og uansett s\u00e5 har du samme vinnersjanse med alle andre single tall ogs\u00e5. Dette casinoet har tett oppf\u00f8lging av sine medlemmer, ved \u00e5 organisere casinoturneringer, trekninger og andre morsomme kampanjer som kan gi mer penger i lommeboken til spillerne sine. Vi lister opp alle casinoene sine tilbud, slik\u00a0 Kinasjakk store bedrifter verden over kj\u00f8per billige varer fra kina, for s\u00e5 og selge dem ti ganger dyrere p\u00e5 sine egne nettsider og butikker. Hovedsaklig blir disse eksklusive casino bonusene brukt til \u00e5 bel\u00f8nne spillere for \u00e5 f\u00e5 en viss mengde poeng og beveger seg oppover i casinoets system fra, for eksempel, gull medlem til\u00a0 q500 engines Det bor omtrent 600.000 mennesker i Oslo. Ryktes at ca 1/4 av oss er single. Sp\u00f8rsm\u00e5let da er - hvor befinner de 150.000 single menneskene seg i helgene? Nearest airport is Oslo Airport Gardermoen, one hour and forty minutes from Lillehammer by train. Some airlines operate from Travel time approx .: 2 hours; By train: Departures every hour from Oslo Airport Gardermoen to Lillehammer with NSB. Price: Single room 925-, NOK including breakfast. Code: Milj\u00f8 Psykologi**\n## Hotel i Oslo | Scandic Victoria - TiCATi.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35a7e46-9b67-4b8c-81ad-bdd48df077cd"}
{"url": "http://seorankingdirectory.com/2286-barbere-under-armene.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:38Z", "text": "17\\. sep 2012 Jeg fikk ganske s\u00e5 direkte beskjed om at de h\u00e5rene jeg hadde under armene burde bort. Det var jo ekkelt \u00e5 ha h\u00e5r der, og dessuten lukta det svette\\! Som om jeg hadde hatt svetteringer under armene p\u00e5 den tia Men tilbake til mitt barberingsidol:mamma barberer under armene hvis ho skal v\u00e6re fin (i\u00a0 date tips i oslo 7. jun 2006 Noen fler enn meg s\u00e5nn f\u00e5r s\u00e5nne r\u00f8de nupper i armhulene etter barbering? Noen ganger f\u00e5r de s\u00e5nt gult puss i seg og.. nesten som kviser.. Veldig irriterende\\! Noen tips om hva jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 e..(eller hva jeg skal kalle det)?2. jul 2014 Bruk heller ikke den samme barberh\u00f8velen under armene og i intimomr\u00e5det p\u00e5 grunn av bakterier (som vi ikke vil ha med ned i intimomr\u00e5det). Stram huden. Barbering av myk (slapp) hud og hudfolder kan gj\u00f8re at du skj\u00e6rer deg. Stram alts\u00e5 huden godt mellom fingrene. Barber p\u00e5 skr\u00e5. Vokser h\u00e5rene for\u00a0 x finnenvenner I tillegg kan regelmessig h\u00e5rfjerning ved tradisjonelle h\u00e5rfjerningsmetoder (brasiliansk voksing, epilering og barbering) v\u00e6re tidkrevende gjennom et helt liv. Permenent h\u00e5rfjerning med laser eller IPL Hvor effektiv er h\u00e5rfjerning under armene og i bikini omr\u00e5det med laser og IPL? H\u00e5rfjerning med laser og IPL er begge\u00a0 kontakt e-xenony Barbering, s\u00f8skenkrangel og pre teen-tr\u00f8bbel. Lytt til podcast. Klikk her for \u00e5 g\u00e5 til episoden. Skal man p\u00e5 et tidspunkt fortelle datteren sin at hun b\u00f8r begynne \u00e5 barbere seg under armene? Hvordan kan man forhindre s\u00f8skenkrangel? Og hvordan skal foreldre m\u00f8te datteren frustrasjon n\u00e5r hun g\u00e5r inn i ten\u00e5rene? Ekspertene\u00a01. mar 2016 Den biseksuelle stjernen har v\u00e6rt kjent for \u00e5 la h\u00e5ret under armene gro fritt, og ved juletider delte hun flere bilder av de naturlig h\u00e5rete armhulene sine p\u00e5 Instagram og Twitter. P\u00e5 Vanity Fairs glamor\u00f8se fest etter Oscar-utdelingen natt til mandag, gjorde \u00abAvatar\u00bb-stjernen imidlertid et poeng ut av \u00e5 vise frem\u00a0\n\nEn serie fotografier utfordrer v\u00e5rt syn p\u00e5 kvinnelige skj\u00f8nnhetsidealer. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om vi er klare for en h\u00e5rete revolusjon? Det er London-fotografen Ben Hopper som har tatt bildene. Serien har f\u00e5tt navnet \u00abNatural Beauty\u00bb. Hopper ba en rekke venner og modeller la v\u00e6re \u00e5 barbere seg under armene. Etter at h\u00e5ret fikk\u00a0 q500 h Begynt svette mye under armene | Article | \\>\\> \u2665\u2665\u2665 ?dt\\&keyword=begynt++svette+mye+under+armene\\&source=dayviews Begynt \u00e5 svette Hvis du barbere dem vekk, risikere du infeksjon, som f. Begynt \u00e5 svette mye under armeneEr du redd for at du ikke har gjort alt skolearbeidet.1. jul 2013 \u00c5 barbere underarmene fjerner h\u00e5r raskt og effektivt, men barberbladet bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 lage mange sm\u00e5kutt og sm\u00e5s\u00e5r p\u00e5 huden under armene. Hvert lille s\u00e5r og kutt blir infektert fordi dette er en del av den naturlige helingsprosessen. Det er ikke alle som f\u00f8ler disse sm\u00e5infeksjonene, men for de som f\u00f8ler\u00a0 josh hartnett norsk kj\u00e6reste 16. mai 2017 Tenk deg aldri \u00e5 m\u00e5tte bekymre deg for den kjedelige og tidkrevende oppgaven med voksing og barbering\\! Nyt luksusen av \u00e5 ha glatte legger og \u00e5 v\u00e6re h\u00e5rfri under armene og i bikinilinjen hver dag. IPL h\u00e5rfjerning fungerer ved hjelp av lys, som genererer varme for \u00e5 skade eller \u00f8delegge h\u00e5rsekkene. skj\u00e6rematte 26. mar 2017 Klam under armene, tydelige v\u00e5te flekker p\u00e5 t-skjorten og til tider en eim av ubehagelig lukt? Dette er noe ekstremt mange nordmenn kan relatere til. Du har mest sannsynlig kommet inn p\u00e5 denne siden, for \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 de ubehageligheter overproduksjon av svette f\u00f8rer med seg \u2013 da er du p\u00e5 riktig\u00a02. mai 2016 De egner seg like fint til barbering for menn som for kvinner, kan brukes til barbering av skjegg, under armene, p\u00e5 leggene og ellers hvor det er behov. For best resultat begynn med \u00e5 fukte omr\u00e5det som skal barberes. P\u00e5f\u00f8r deretter gel\u00e9en og masser den godt inn til den skummer. Lar du den virke litt f\u00f8r\u00a0\n\n29\\. sep 2015 Barbering. Ja, uventede problemer dukker stadig opp. Under armene er egentlig det eneste stedet jeg kommer til. Skal jeg barbere leggene m\u00e5 jeg ta sats og holde pusten, hvis jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 komme ned. Og for ikke \u00e5 snakke om rett under magen. Det er rett og slett en blindsone. Og barbering i blinde\u00a0Den store h\u00e5rtr\u00e5den. \\<\\< \\< (9/26) \\> \\>\\>. Tonks: Jeg har aldri skj\u00f8nt dette med at gutter skal barbere seg her og der. Da jeg oppdaga at sv\u00e6rt mange fotballspillere ikke bare barberer seg under armene og brystkassa, men ogs\u00e5 l\u00e5r og legger :woot: da var det nesten s\u00e5 jeg slutta \u00e5 se p\u00e5 fotball. Makan til femi\\! \u00c5 barbere seg\u00a0 hjelp@slett meg.no Det kan danne seg falske ganger under huden, og det danner seg etter hvert ofte arr. Svettekjertelbetennelse er i de Dette medf\u00f8rer betennelsesreaksjon under huden som gir \u00f8mhet og hevelse. Den lokale immuniteten i Man b\u00f8r unng\u00e5 h\u00e5rfjerning og barbering, fordi det kan medf\u00f8re sm\u00e5 skader i huden. Det b\u00f8r ikke\u00a0 norsk dating side quests 11. sep 2017 Flatlus, kj\u00f8nnssykdom for\u00e5rsaket av lusearten Phtirus pubis. Sykdommen gir plagsom kl\u00f8e, mest vanlig rundt kj\u00f8nnsorganene eller i armhulene. Flatlus er en insektart i ordenen ekte lus (Anoplura). Den skiller seg fra hodelus og kroppslus med sin sirkelrunde kropp, mindre st\u00f8rrelse og ved at de to bakerste\u00a0 c jentetisse\nDet ville bidra til \u00e5 ta et bad eller dusj p\u00e5 forh\u00e5nd slik at h\u00e5ret er mykere og lettere \u00e5 barbere. 2. Bruk en fuktighetsgivende barbering gel eller lotion eller skum. 3. L\u00f8ft den ene armen over hodet, gjelder barbering medium. 4. Hold armen hevet h\u00f8yt, slik at huden er stram. Siden h\u00e5r under armene vokser i mange retninger,\u00a0Leste i en tr\u00e5d litt lenger ned her om at man skulle la v\u00e6re \u00e5 ta h\u00e5ret i armhulen f\u00f8r op. Opereres p\u00e5 mandagen, og tok h\u00e5rene idag. Ikke mer f\u00f8r op? Ja, snitt i armhulen da selvf\u00f8lgelig ;) m\u00f8teplassen finn kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet pr 5 raske tips mot svette - Vask deg ofte og v\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 t\u00f8rke deg helt t\u00f8rr- Bytt kl\u00e6r som utsettes for svette ofte- P\u00e5f\u00f8r antiperspirant p\u00e5 ren og t\u00f8rr hud p\u00e5 kvelden- Velg kl\u00e6r i naturlige materialer som ull, bomull, lin og silke- \u00c5 barbere seg under armene kan hjelpe \u00e5 maskere vond lukt Svett under armene Det finns\u00a0 sukker.no erfaringer \\[Bb\\] Dressurtime og bilder i h\u00f8stv\u00e6ret. Dette blir bare en kjapp oppdatering da jeg nettopp har operert ut p-staven i armen min, og det gj\u00f8r sykt vondt. Derfor blir det en mindre spennede blogg denne gangen. Jeg har ogs\u00e5 bestemt meg for \u00e5 b Les mer 7 kommentarer. 16.10.2015 14:03\u00a0 h enslige damerican 30. jun 2016 Startskuddet var en reklameannonse i magasinet Harper\\`s Bazaar. Reklamen viste en kvinne fra livet og opp med en drapert togalignende kjole. Den ene armen stakk hun i v\u00e6ret mens hun smilte. Den eksponerte armhulen var uten h\u00e5r. Under bildet sto det: \"Summer dress and Modern Dancing combine to\u00a0\n\nHvis du barberer deg i armhulene kan du ha litt bakingsoda under armene dine for \u00e5 lindre s\u00e5r etter barbering, og det vil virke som en deodorant ogs\u00e5. Du kan holde hendene dine myke ved \u00e5 bruke litt baking soda i vannet n\u00e5r du vasker opp. Baking soda natron vil holde hendene dine myke uansett hvor stor oppvasken er. venner med penger film 12. aug 2016 Anbefalinger for bruk. viktigste indikasjoner for prosedyren fire er: inngrodde h\u00e5r;; utdanning etter barbering armhulene maskiner skjemmende sorte flekker;; u\u00f8nsket h\u00e5r p\u00e5 kroppen;; utseendet p\u00e5 r\u00f8dhet og hudirritasjon etter barbering. raskt og smertefritt \u00e5 gj\u00f8re laser h\u00e5rfjerning under armene\u00a0 leiter-r norsk w store damer dating 2017 15. mai 2016 Jeg er heldig som har masse h\u00e5r p\u00e5 hodet som vokser fort og sunt, men det er dessverre det samme for under armene, p\u00e5 armene, bikinilinjen og leggene. Jeg husker at jeg spurte mamma p\u00e5 barneskolen om \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 barbere leggene, for jeg s\u00e5 at de andre jentene hadde dun og jeg hadde m\u00f8rke, tykke\u00a0\n\n6\\. jul 2016 Gillette Venus Divine barberblad bidrar til \u00e5 sikre en jevn og tett barbering. Det er tre Skj\u00e6r til bladene, og den fleksible hodet som f\u00f8lger kroppens former perfekt, noe som gj\u00f8r den egnet for b\u00e5de ben, bikinilinjen og under armene. P\u00e5 bladene er sm\u00e5 beskyttere for \u00e5 sikre at h\u00f8velen glir lett og uanstrengt\u00a0Burde gutter barbere seg under armene?. Answers BestTopNew. Show Hidden. Discover. TopicsPopularNearby. Create Account. Sign Up. Or. Sign Up with Email. Popular Questions. Do you believe in the death penalty like all the good people do ? If not why ? 139 Answers \u00b7 What's on your mind today? 93 Answers. adhd voksne samliv 6. feb 2011 La inn ett bilde av de nye armb\u00e5ndene mine til slutt i innlegget, og en av disse som ikke vil fortelle navnet sitt konstanterte at jeg visst nok barberer underarmene mine, og lurte p\u00e5 hvorfor..(\\!) Jeg vet ikke hva som forventes av ett nordisk kvinnfolk, om det er at vi skal ha lange, svarte h\u00e5r p\u00e5 underarmene\u00a0 o forsiden vgg thai dating badoo Alum stick/block er enkelt og greit en deodorant, med noen sv\u00e6rt spennende egenskaper. Den er kjent for \u00e5 stoppe mindre bl\u00f8dninger og hindre ulukt. Den kan brukes f\u00f8r og etter barbering, ved irritert hud, kviser, hudormer, som en desinfeksjon, hindre mindre bl\u00f8dninger og hindre ulukt. Den er som en naturlig deodorant,\u00a0\n\n29\\. apr 2011 For kvinner er det \u00e5 barbere seg under armene og p\u00e5 leggene en del av den sosiale normen i dag. Intimbarbering er derimot mer individuelt. Mange f\u00f8ler seg mer sexy, renere og mer tilfreds med et velfrisert underliv. sjekk kryssord For meg, ta mitt h\u00e5r under armene var en automatisk handling utf\u00f8rt med rake, undervanns dusj. Det spilte ingen rolle om den dagen ville bruke lange ermer, hvis det var kaldt eller varmt eller ikke kommer til \u00e5 forlate huset. S\u00e5 begynte jeg \u00e5 tenke p\u00e5 det, og en dag jeg stoppet barbering. Jeg vokste h\u00e5r og var ikke s\u00e5 ille. enslige damer zalando Jeg fikk noen kuler etter barbering som var av forskjellig st\u00f8rrelse og det viste seg \u00e5 v\u00e6re h\u00e5r som grodde feil vei pga at huden ble irritert. Svar | Svar med sitat | Siter. \\# Anonym 04-12-2006 00:01. Kan man f\u00e5 hoven lymfekul under armen om man har et s\u00e5r eller liten betennelse p\u00e5 fingeren? Hva med litt d\u00e5rlig leverfunksjon,\u00a0 samleie f\u00f8r ivf 14. jun 2010 I motsetning til det mange tror, \u200b\u200bikke h\u00e5r under armene ikke vokse tilbake tykkere etter at den er fjernet, siden barbering gj\u00f8r ingenting for \u00e5 endre antall h\u00e5rsekker i armhulen. Denne myten kan ha begynt fordi nye h\u00e5ret skaper halm og kan f\u00f8re til r\u00f8dhet, irritasjon, og inngrodde h\u00e5r som kan gj\u00f8re en\u00a0\n\n16\\. aug 2016 Skal man p\u00e5 et tidspunkt fortelle datteren sin at hun b\u00f8r begynne \u00e5 barbere seg under armene? Hvordan kan man forhindre s\u00f8skenkrangel? Og hvordan skal foreldre m\u00f8te da \u2013 Listen to 41. Barbering, s\u00f8skenkrangel og pre teen-tr\u00f8bbel by S\u00f8ndagsr\u00e5det instantly on your tablet, phone or browser - no\u00a0Huden under armhulene er ekstra tynn som gj\u00f8r at du lettere kan f\u00e5 skj\u00e6res\u00e5r. Her er v\u00e5re 3+3 barberblader utmerket siden de b\u00f8yer seg etter kroppens form. Som alltid n\u00e5r du barberer deg, er det utrolig viktig at b\u00e5de huden og h\u00e5ret er gjort mykt. Siden h\u00e5ret under armene vokser i alle retninger, er det lurt \u00e5 barbere i ulike\u00a0 e kontakt.fi man barberer h\u00e5rene selv dagen f\u00f8r behandling for \u00e5 unng\u00e5 irritasjon i huden. Ved f\u00f8rste behandling, la gjerne et lite omr\u00e5de v\u00e6re ubarbert. Ved behandling p\u00e5f\u00f8rer vi gele for \u00e5 forsterke lysets gjennomtrenging i huden. Man vil kjenne varme stikk under behandling. Lyset fra maskinen absorberes av pigmentet i h\u00e5rsekken\u00a0 hva betyr forbudt kj\u00e6rlighet dating eldre kvinner TO BARBERE OR NOT TO BARBERE? Sponset Video. By Tove Eggen on December 17, 2014. Jeg skal \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg d\u00f8mte mannen minn opp og ned i mente da jeg fant ut at han barberte seg under armene. P\u00e5 armene.\n\n3\\. apr 2014 Hvordan f\u00e5 en ren barbering under armene \u00c5 f\u00e5 en glatt barbering under armhulene kan hjelpe deg til \u00e5 f\u00f8le deg trygg n\u00e5r if\u00f8rt tank topper eller sleeveless kl\u00e6r. Riktig barbering teknikken vil ogs\u00e5 hindre irritasjon, infeksjon og stygge humper. En ren barbering vil ogs\u00e5 vare lenger, og gir.P\u00e5 12/28/2009 den 8.47, morsan skrev: Har aldri opplevd at svettelukt ikke lar seg fjerne med s\u00e5pe og vann. Men hvis du har h\u00e5r under armene, kunne du kanskje pr\u00f8ve \u00e5 barbere det bort? Menn barberer da ikke vekk h\u00e5rene under armene\\! ;). Det er nok riktig som du sier. Lukten setter seg i h\u00e5rene. w.c mack birthdate 12. mar 2017 Da jeg oppdaget Deo Doc for over et \u00e5r siden s\u00e5 var jeg henrykt over at det endelig kom for det f\u00f8rste en deodorant for underlivsomr\u00e5det (som har samme type svettekjertler som under armene), og at de har s\u00e5 lekre forpakninger\\! Alts\u00e5 disse kan st\u00e5 p\u00e5 badehyllen og pynte opp i stedet for \u00e5 bli gjemt i et skap\u00a0 w finne damer p\u00e5 nettet lsk kvinner f Absolute Dry er en kraftig antiperspirant som effektivt motvirker svette under armene, p\u00e5 hender, f\u00f8tter osv. i opptil 7 dager. Absolute Dry inneholder aluminiumklorid i en alkoholbase, Du b\u00f8r ikke barbere deg under armene de siste 24 timene f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer Absolute Dry. P\u00e5f\u00f8r Absolute Dry p\u00e5 huden, under armene,\u00a0\n\n18\\. jun 2010 Men i dag kan Hanne Hukkelberg f\u00e5 en million kroner av A-ha.For meg er ubarberte legger (da snakker vi \"ikke barbert p\u00e5 en ukes tid og har lett, men lyst h\u00e5rvekst\", for min del) omtrent som \u00e5 g\u00e5 uten sminke. Jeg gj\u00f8r det, men helst ikke hvis jeg skal f\u00f8le meg helt komfortabel og velstelt. Det er helt ok p\u00e5 trening (begge deler), men ikke p\u00e5 byen. H\u00e5r under armene er litt\u00a0 r kristen dates Den mest popul\u00e6re, og kanskje den mest praktiske m\u00e5ten \u00e5 kvitte seg med h\u00e5r under armene er barbering. Det er virkelig ikke mye \u00e5 forklare om barbering. Selvf\u00f8lgelig ville det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skum eller en spesiell gel. Uten disse sm\u00f8remidler makeup, f\u00e5 barbere armhulene, som ikke er komfortabel i det hele tatt. online dating ukraine ladies min venns kj\u00e6reste 23. jan 2017 N\u00e5r kvinner begynte \u00e5 vise mer hud, skulle ogs\u00e5 h\u00e5r fjernes. F\u00f8r dette var h\u00e5rfjerning forbundet med dansere og prostituerte, og ble dermed ansett som uanstendig, fortalte Hauge. I dag er h\u00e5r under armer og p\u00e5 beina, en feministisk statement. Det er ikke f\u00f8rste gang Lola Kirke viser at hun ikke barberer seg\u00a0\n\nVed behandling mot svette vil du merke at svetteproduksjonen reduseres i l\u00f8pet av 1-2 uker. Effekten av Botox er forbig\u00e5ende, og den varer i gjennomsnitt 4-12 m\u00e5neder. Ved gjentatte behandlinger varer effekten lenger. Forberedelser f\u00f8r du kommer til behandling: Det er en fordel \u00e5 barbere seg under armene dagen f\u00f8r.Noen mener at den svir, men jeg kunne barbere meg under armene og og ta etterp\u00e5 uten at det svidde Jeg kj\u00f8pte aco sin for noen uker siden, men den STINKET jeg av.. Verre enn hvis jeg ikke har p\u00e5 deo\\! Men ogs\u00e5 et veldig lurt tips: bruk peelingkrem under armene av og til.. Det fjerner deo rester og\u00a0 l'ardoise p\u00e5 norsk 27. okt 2017 H\u00e5r under armene for kvinner er en evig \"jobb\" med \u00e5 holde i sjakk. Man m\u00e5 ukentlig og noen ganger daglig barbere under armene for \u00e5 holde h\u00e5ret borte. H\u00e5ret under armene vokser ogs\u00e5 veldig fort, og det er fort en ekstra byrde om du m\u00e5 behandle dette for ofte. zoopa q500 karianne solbr\u00e6kke xl Fra 11 til 14\u00e5rs alderen, slet jeg med kviser under armene. Etter \u00e5 ha kuttet ut barbering og deodorant i flere mnd uten bedring, antok legen min at dette kom fordi jeg var i puberteten og at hormonene mine ikke var helt stabile. Han sa dette kom til \u00e5 g\u00e5 over, men det tok pokkern meg 4 \u00e5r f\u00f8r det skjedde\\!\n\n11\\. feb 2017 Under armene. Rundt kragen. Hvordan fjerne tover - steg for steg: Hver type floke m\u00e5 behandles p\u00e5 sin m\u00e5te. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske at katten din har kjempetynn hud. Klipp aldri en katt med Dersom flokene er s\u00e5ppas smertefulle eller katten ikke takler \u00e5 bli barbert, kan veterin\u00e6ren din bed\u00f8ve katten.Lille Per i 1. klasse har f\u00e5tt en ny l\u00e6rerinne. Da hun st\u00e5r og skriver p\u00e5 tavlen, sier Lille Per: \"Fr\u00f8ken, du har barbert deg under armen\". Fr\u00f8ken blir sur og sier til Per: \"Den slags vil jeg slett ikke h\u00f8re p\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 kan du g\u00e5 hjem og f\u00f8rst m\u00f8te i morgen\". Dagen etter st\u00e5r fr\u00f8ken og l\u00f8fter den andre armen. Per sier: \"Du har ogs\u00e5\u00a0 kj\u00e6resten behandler meg d\u00e5rlig 31. jan 2017 Se opp\\! H\u00e5ret gj\u00f8r ikke v\u00e5r svette lukter ille. Lukten er for\u00e5rsaket av bakterier konsentrasjon og stagnasjon i h\u00e5r under armene. Derfor trenger du ikke \u00e5 lukte godt barbering, er det bare en vanlig daglig hygiene som eliminerer bakterier ansvarlig for d\u00e5rlig lukt. Her er noen tips slik at du kan unng\u00e5 kroppslukt. beste dating app norge quest c-date o que \u00e9 25. mai 2017 Det avrundede barberhodet er formet slik at det f\u00f8lger kvinnekroppens konturer. Kombinasjonen av et bevegelig skj\u00e6reblad og et langh\u00e5rtrimmersystem sikrer en ekstra tett barbering. Du kan barbere b\u00e5de leggene og sensitive omr\u00e5der som under armene og bikinilinjen raskt og komfortabelt. Leveres ogs\u00e5\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91580218-d3b4-4c16-b190-d73e7fb8a679"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho400985/ssg-paseo-de-gracia-apartments-barcelona-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:25Z", "text": "#### Ankomst/avreise\n\n  - Innsjekkingstid kl. 15.00-kl. 20.00\n  - Utsjekkingstidspunkt er kl. 11.00\n\nResepsjonen er \u00e5pen hver dag mellom kl. 10.00 og kl. 20.00  \nDu m\u00e5 kontakte overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen minst 72 timer f\u00f8r ankomst for \u00e5 avtale n\u00e5r/hvordan innsjekking skal skje. Innsjekkingen gj\u00f8res fra 15.00 p\u00e5 hovedkontoret, som har adressen Calle Ferran 11. Gjester som ankommer f\u00f8r dette, kan sette igjen bagasjen i resepsjonen hvis det er plass. Resepsjonen er \u00e5pen kl. 10.00 til 20.00. \n\n#### P\u00e5budt ved innsjekking\n\n  - Kredittkort- eller kontantbetaling av depositum kreves\n  - Myndighetsutstedt ID-kort med foto kreves\n  - Laveste alder for innsjekking er 18\n\n### Vilk\u00e5r\n\nSom f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan det ikke overf\u00f8res mer enn 2500 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen for mer informasjon.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nDu vil bli bedt om \u00e5 betale f\u00f8lgende tillegg ved innsjekking eller utsjekking:\n\n  - Lokale myndigheter p\u00e5legger en avgift: EUR 0.72 per person, per natt, opptil 7 netter. Avgiften gjelder ikke for barn under 17 \u00e5r.\n\nDepositum: 300.00 EUR\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Sen innsjekking** mellom kl. 20.00 og kl. 01.30 tilbys mot et tillegg p\u00e5 EUR 40.00\n\n**Krybber/barnesenger** er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 40.00 EUR per opphold\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\nBra **7,8** Av 85 anmeldelser\n\nSSG Paseo de Gracia Apartments\n\nVeldig bra**8,0**\n\nFlott familieleilighet.\n\n> Helt topp leilighet med god plass. Litt br\u00e5k fra gaten utenfor. Godt forn\u00f8yd med oppholdet.\n\njul 19, 2016Ekte gjesteanmeldelse fra Hotels.com\nArne, no3 netters familietur\n\nSSG Paseo de Gracia Apartments\n\nGreit**4,0**\n\nHelt ok - hvis man ikke vil lage mat selv\n\n> Helt greit sted men d\u00e5rlig utstyrt kj\u00f8kken. Varm leilighet til tross for air con. Effektiv innsjekking og hyggelige folk men enkelte ting som kun \u00e9n s\u00f8plepose til 4 personer i 4 netter, og 2 oppvaskmaskik tabletter gjorde oppholdet dyrere enn ventet. Hadde v\u00e6rt helt ok om prisen var lavere. Om du likevel bor her anbefaler vi Loria restaurant (t v ut leiligheten og f\u00f8rste til h\u00f8yre). Nydelig mat.\n\n> Veldig bra\n\nRoger, no6 netters familietur\nSSG Paseo de Gracia Apartments\nGreat Apartment, Inconvenient Check-In\n\n> The apartment itself was ideally located, in a great neighborhood with amazing high-end shops just a couple blocks away. It was also spacious and clean, and secure. However, the check-in set up was fairly inconvenient, as it is located in a different building about a 20 minute walk away. It's not a huge deal if you fly in at a time when the apartment is ready, but we flew in around 11 AM and had to come back to the office around 2 PM to go pick up the keys to the apartment. Keep this in mind if you need to store your luggage before/after checking in and out, as it is not in the immediate area of the apartment.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5bbef5-0039-4968-9ce1-ab0af8d18234"}
{"url": "http://docplayer.me/2023293-Organisasjonsplan-for-klepp-svomme-og-stupeklubb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:20Z", "text": "3 Innledning Organisasjonsplanen er et levende dokument som styret kan forandre mellom \u00e5rsm\u00f8tene. Organisasjonsplanen skal legges frem og behandles som egen sak p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Jf. Idrettslagets lov 12. Organisasjonsplanen kan henvise til andre styrende dokumenter. Klepp Sv\u00f8mme og Stupeklubb (KSSK) er en aktiv klubb i Klepp Kommune med ca 350 medlemmer i alderen fra 5 til 18 \u00e5r, med hovedvekt p\u00e5 aldersgruppen 7-12 \u00e5r. Det er ogs\u00e5 en egen gruppe Masters sv\u00f8mmere i klubben. KSSK er medlem av Norges Sv\u00f8mmeskole (Norges Sv\u00f8mmeforbund). Norges Sv\u00f8mmeskole er fellesbegrepet for alle som tilh\u00f8rer den nasjonale planen for sv\u00f8mmeoppl\u00e6ring. Alle klubber som er medlem av Norges Sv\u00f8mmeskole skal drive sv\u00f8mmeoppl\u00e6ring av h\u00f8y faglig kvalitet etter Norges Sv\u00f8mmeforbunds prinsipper. Klubbens hovedaktiviteter er lokalisert til Klepphallen. Skolebassengene p\u00e5 Bore og Orre, samt bassenget i Sirkelen blir benyttet til sv\u00f8mmekurs Grunnlagsopplysninger Navn: KLEPP SV\u00d8MME OG STUPEKLUBB (KSSK) Stiftet: Idrett: Sv\u00f8mming og Stup Postadresse: Postboks 11, 4358 Kleppe E-postadresse: Bankkonto: Bankforbindelse: J\u00e6ren sparebank Hjemmeside: Org.nummer i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret: Anleggsadresse: Klepp Sv\u00f8mmehall, Stasjonsvegen 26, 4352 Kleppe Telefon: Leder Amund Junge Medlem i Norges idrettsforbund Norges Olympiske og paralympiske komite/nif Registrert tilknytning til Rogaland idrettskrets Registrert tilknytning til Rogaland idrettsr\u00e5d Registrert tilknytning til Norges sv\u00f8mmeforbund Registrert tilknytning til Rogaland Sv\u00f8mmekrets Klubbnummer i NIFs medlemsregister: \u00c5rsm\u00f8tem\u00e5ned: Januar/Februar Historikk Klepp Sv\u00f8mme- og Stupeklubb ble stiftet 8. mai Frode Vintervold fra Kleppe var klubbens f\u00f8rste leder godt hjulpet av Kari Drivenes (og fra Klepp) som trener. Kari startet med sv\u00f8mmegrupper allerede f\u00f8r klubben fikk sitt offisielle navn. I 1990 ble det i Norges idrettsforbund registrert 61 medlemmer i Klepp Sv\u00f8mme- og Stupeklubb. I 2014 hadde vi registrert 350 medlemmer i KSSK. Stupegruppa er igjen aktiv for f\u00f8rste gang siden Klepp SSK samarbeider med stupeklubben Pingvin(http://www.stuping.no) i forhold til treningsfasiliteter, trenere og ekstra treningstider. Organisasjonsplan for KSSK, vedtas p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet\n\n.\")\n\n\n6 \u00c5rsm\u00f8tet \u00fc \u00c5rsm\u00f8tet er KSSK sin h\u00f8yeste myndighet. \u00fc \u00c5rsm\u00f8tet blir avholdt 1. gang i \u00e5ret i m\u00e5neden som er fastsatt i loven. \u00fc Protokollen fra \u00e5rsm\u00f8tet sendes til idrettr\u00e5det i Klepp kommune, og de s\u00e6rkretser sv\u00f8mmeklubben er tilsluttet. Protokollen kan legges ut p\u00e5 sv\u00f8mmeklubbens internettsider. \u00fc Innkalling til \u00e5rsm\u00f8tet skal skje 1. m\u00e5ned f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet avholdes. \u00fc Innkalling annonseres p\u00e5 nettet eller sendes/legges ut til medlemmene. \u00fc Innkomne forslag skal v\u00e6re styret i hende 2 uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet og sakspapirene skal sendes ut 1. uke f\u00f8r. \u00fc \u00c5rsm\u00f8tet er for medlemmer i klubben, det vil si de som har betalt medlemskontingenten. Foreldre/foresatte har ikke fullmakt til \u00e5 stemme for medlemmer under 15 \u00e5r. \u00fc \u00c5rsm\u00f8tet legger grunnlaget for styret sitt arbeid og alle som \u00f8nsker \u00e5 bli med \u00e5 bestemme hvordan klubben skal drives b\u00f8r stille p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. \u00fc \u00c5rsm\u00f8tet skal gjennomf\u00f8res slik det er fastsatt i lovens \u00e5rsm\u00f8teparagraf 12 Styrets funksjon og sammensetning Styrem\u00f8ter avholdes 1 gang per m\u00e5ned p\u00e5 klubbkontoret i sv\u00f8mmehallen. I s\u00e6rskilte tilfeller kan styret komme sammen utenom fast m\u00f8tetid. Styret skal: Leder Planlegge og ivareta KSSK\\`s totale drift, herunder m\u00e5l- og strategiarbeid, budsjett og regnskap samt oppgaver beskrevet i 1 NIFs lover, lovnorm for idrettslag. Styret har ansvar for at det finnes retningslinjer for aktiviteten i klubben Iverksette bestemmelser og vedtak fattet av \u00e5rsm\u00f8te eller andre overordnede idrettsmyndigheter St\u00e5 for lagets daglige ledelse, og representere laget utad Disponere lagets inntekter (tilskudd, kontingent o.a.) og fordele disse etter plan og godkjent budsjett Oppnevne komiteer og utvalg etter behov, og utarbeide instruks for disse. Er klubbens ansikt utad, og klubbens representant i m\u00f8ter og forhandlinger St\u00e5r for klubbens daglige ledelse. Han/hun koordinerer styrets og klubbens totale aktivitet Forbereder saker og leder m\u00f8tene som avholdes i klubben Anviser utbetalinger sammen med kasserer Skal p\u00e5se at valg, adresseforandringer, oppgaver over medlemmer o.a. som har interesse for/skal sendes inn til krets- og forbund, meldes til overordnede instanser innen gitte frister. Nestleder Fungerer som leder under dennes frav\u00e6r, og b\u00f8r derfor v\u00e6re valgt med henblikk p\u00e5 at han/hun kan rykke opp som leder p\u00e5 et senere tidspunkt. Bist\u00e5r leder og danner et lederteam med denne. Har ellers definerte oppgaver, p\u00e5 samme m\u00e5te som et ordin\u00e6rt styremedlem Organisasjonsplan for KSSK, innstilling til \u00e5rsm\u00f8tet\n\n\n\n\n\n\n\n\n15 Hva skal sv\u00f8mmeklubben gj\u00f8re? Styret skal avkreve politiattest av alle ansatte og frivillige som skal utf\u00f8re oppgaver for sv\u00f8mmeklubben som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming. Styret skal oppnevne en person som er ansvarlig for \u00e5 h\u00e5ndtere ordningen med politiattest i sv\u00f8mmeklubben. Det skal ogs\u00e5 oppnevnes en vararepresentant. Styret m\u00e5 informere om ordningen p\u00e5 sv\u00f8mmeklubbens hjemmeside. Der skal ogs\u00e5 navn og kontaktinfo p\u00e5 personene som skal h\u00e5ndtere ordningen i sv\u00f8mmeklubben, fremg\u00e5. Sv\u00f8mmeklubben m\u00e5 fastsette hvilke oppgaver og hvilke personer som er omfattet av ordningen. Den styreoppnevnte skal informere de(n) aktuell(e) personen(e) om at de(n) m\u00e5 ha politiattest. Den styreoppnevnte skal sende inn s\u00f8knad om politiattest til politiet. S\u00f8knaden m\u00e5 undertegnes av s\u00f8keren og av den styreoppnevnte. Attesten sendes fra politiet til den enkelte s\u00f8ker. Alle som skal ha politiattest m\u00e5 fremvise attesten for den styreoppnevnte. Den styreoppnevnte skal lagre opplysninger om hvilke personer som er avkrevd politiattest, at attesten er fremvist og dato for fremvisningen. Selve attesten beholdes av s\u00f8keren. Sv\u00f8mmeklubben skal ikke gi oppgaver som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming til personer som ikke fremviser politiattest eller som har anmerkninger p\u00e5 attesten. Sv\u00f8mmeklubben kan n\u00e5r som helst kontakte NIF for r\u00e5d og veiledning i disse sakene p\u00e5 telefon eller p\u00e5 e-post til Dugnad KSSK er avhengig av at medlemmene stiller opp p\u00e5 dugnad 1. Dugnad skal i utgangspunktet v\u00e6re frivillig. KSSK kan selvsagt henstille medlemmer og foreldre om \u00e5 stille opp p\u00e5 dugnad, men deltagelse m\u00e5 baseres p\u00e5 frivillighetsprinsippet og ikke innf\u00f8res som tvangsordninger. 2. KSSK kan ikke p\u00e5legge foreldre som ikke er medlemmer \u00e5 stille p\u00e5 dugnader og gi dem b\u00f8ter for uteblivelse fra dugnader. 3. Styret kan ikke p\u00e5 prinsipielt grunnlag vedta b\u00f8ter for at medlemmer ikke stiller og eller ikke kan stille p\u00e5 dugnad. 4. \u00c5rsm\u00f8tet i klubben kan i s\u00e6rlige tilfeller p\u00e5legge medlemmer \u00e5 stille p\u00e5 dugnad der dette er en forutsetning for at aktiviteten skal kunne gjennomf\u00f8res og der alternativet er at aktiviteten m\u00e5 legges ned. I s\u00e5 fall vil p\u00e5legget m\u00e5tte gjelde medlemmene. Organisasjonsplan for KSSK, innstilling til \u00e5rsm\u00f8tet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e395625-9284-43f5-ad8c-8cdc2e6067ce"}
{"url": "https://www.bt.no/100Sport/vintersport/Ny-spiller-ferdig-i-Oilers--Det-foles-rett-a-forlate-klubben-na-235337b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:44Z", "text": "  - \n    \n      \n    P\u00e5 sine fem sesonger i Oilers spilte Petter R\u00f8ste Fossen totalt 219 kamper i grunnserie og sluttspill. Han st\u00e5r ogs\u00e5 med 20 A-landslagskamper for Norge. **FOTO: Fredrik Refvem**\n\n# Ny spiller ferdig i Oilers: \u2013 Det f\u00f8les rett \u00e5 forlate klubben n\u00e5\n\n\u2013 Kontraktsforhandlingene med Oilers var vanskelige. Det var ikke s\u00e5 mye \u00e5 lure p\u00e5 da Stjernen kom p\u00e5 banen, sier Petter R\u00f8ste Fossen (26).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0087e6c-95fe-4daa-8dfa-e6eda9c67575"}
{"url": "http://www.bergengroup.no/article/16663/Presentasjon_av_rapporten_for_1_kvartal_2014_invitasjon_til_telefonkonferanse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:52Z", "text": "# Presentasjon av rapporten for 1. kvartal 2014 \u2013 invitasjon til telefonkonferanse\n\nBergen Group ASA offentliggj\u00f8r rapporten for 1. kvartal onsdag 21. mai 2014 kl. 07.00.\n\nRapporten og presentasjonsmateriale vil fra den tid v\u00e6re tilgjengelig for nedlasting p\u00e5 www.newsweb.no og p\u00e5 selskapets hjemmeside.\n\nI forbindelse med publiseringen inviteres det til en telefonkonferanse samme dag klokken 09:30. Telefonkonferansen vil bli ledet av konsernsjef Asle Solheim og finansdirekt\u00f8r Henning Nordgulen.\n\n#### Telefonkonferanse-detaljer:\n\nFra Norge: tlf. 800 888 60 og kode: 323 076 + \\#  \nFra andre land: + 47 23 18 45 00 og kode: 323 076 + \\#\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039b9b83-8953-43ab-a8e8-fdfb393fd4db"}
{"url": "http://backgroundreports.org/2342-test-kjresten-din.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:21Z", "text": "Er du trygg, p\u00e5g\u00e5ende eller unnvikende som kj\u00e6reste? - Aftenposten25. nov 2017 BYU psykologer testet ut denne ideen ved \u00e5 la flere par tegne noe sammen, med en av partene med bind foran \u00f8ynene. Den andre skulle gi instruksjoner om hva de skulle tegne. F\u00f8r de startet hadde hver og enkelt svart p\u00e5 noen personlige sp\u00f8rsm\u00e5l om forholdet, deriblant om de hadde v\u00e6rt utro eller ikke. bifil i voksen alder Andre tester. 2-\u00e5ring blir ber\u00f8mt internettstjerne etter episke dansetrinn. Your Friends Have Written Your Biography\\! Take A Look Now\\! What does God have to tell you? What's Your Biography? What is the hidden meaning of your name? See Your 4 Most Remarkable Features\\! Take a look at your personal quote\\! Click here\\!Resultater for skriftlig test 13. januar kommer 23. februar. Neste skriftlige test er 7. april. P\u00e5meldingsfristen er 7. mars. Meld deg p\u00e5 her. Se teststeder og datoer i kartet under: Hvor og n\u00e5r kan jeg ta testen? Velg skriftlig eller muntlig test. Klikk p\u00e5 by for \u00e5 se neste dato. Skriftlig test. Muntlig test. Asker Larvik F\u00f8rde Hamar\u00a0 linni rutledge youtube 2. feb 2010 Test dine mattekunnskaper. Eksempler p\u00e5 oppgaver brukt i mattekonkurransen Kappabel 2009/10: Deretter st\u00e5r telefonen p\u00e5 i 45 timer, og av de timene bruker hun den i 3 timer. S\u00e5 ringer kj\u00e6resten hennes, og hun prater med ham helt til batteriet er tomt. Hvor lenge varer samtalen med kj\u00e6resten?Hos oss kan du beregne og s\u00f8ke l\u00e5n, pr\u00f8ve valuta- og l\u00e5nekalkulator og utf\u00f8re daglige banktjenester. Ring oss p\u00e5 915 04800 - hele d\u00f8gnet, alle dager. 15. des 2016 Gjennomf\u00f8r denne enkle testen f\u00f8r juleh\u00f8ytiden, for \u00e5 se om du egentlig er klar for nyfamilie-utgaven av jula\\! (PS: Dette 1) Dine eks-svigerforeldre sender deg et hyggelig julekort til adressen du deler med din nye mann. Hva gj\u00f8r Truer kj\u00e6resten din med \u00e5 kj\u00f8re ham gjennom kj\u00f8kkenmaskinen. T\u00f8mmer\u00a023. okt 2015 I NRJs Telefonrulett er det DU som lurer en du kjenner\\! Vinneren hver uke f\u00e5r med seg 1000 kroner, og er med i finalen om 10 000 kroner til\\! Utro mot kj\u00e6resten\\! Kristine lurer venninnen Julie, og forteller at hun har v\u00e6rt utro. Jeg har hatt sex med kj\u00e6resten din\\! Sabita lurer venninnen Lene, og forteller at\u00a0\n\nDu husker kanskje de gangene kj\u00e6resten din har gjort, sagt eller gitt deg noe som du ikke helt forsto poenget i? Eller alle de gangene du blir kan vi si i parforholdet. Sm\u00e5 nyanser av endringer i kommunikasjonen din kan utgj\u00f8re store forskjeller for om dere lader hverandre opp eller lader hverandre ut. Test ut da vel\\!Forskere ved Johns Hopkins University i Baltimore i USA h\u00e5per at man ved \u00e5 ta en slik test hvert \u00e5r kan avdekke kreft tidlig og redde liv. \u2013 Tidlig p\u00e5visning er av kritisk betydning, kan hjelpe deg \u00e5 stresse ned. Et amerikansk fors\u00f8k viser at kvinner som kjente lukten av kj\u00e6resten sin f\u00f8lte seg bedre i en stressende situasjon. l chat kristen stewart part 2 Sylwester til OnePlus bekrefter: Opptil 40 000 kunders kortinformasjon kan v\u00e6re stj\u00e5let: Jeg betalte med PayPal, men jeg vet at de sp\u00f8r om \u00e5 lagre kredittkortet Trond Remi til Med hull i Galaxy-panelet kan Samsung sl\u00e5 iPhone X: Gir opp t\u00e5per Bye. Scary\\_Monsters til iTunes-br\u00f8ler gjorde storfilm fritt tilgjengelig p\u00e5\u00a0Test deg selv: B\u00f8r du kj\u00f8pe denne boka? Svar \"ja\" eller \"nei\" p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene. 1. Lurer du p\u00e5 hvor god du er i senga? 2. Lurer du p\u00e5 om du veier mer eller mindre enn normalt? 3. Lurer du p\u00e5 om du har en intelligens over gjennomsnittet? 4. Lurer du p\u00e5 om kj\u00e6resten din er den rette? 5. Lurer du p\u00e5 hvor det blir av alle\u00a0 2016 senior bowl date and time 12. apr 2016 Etter at den f\u00f8rste forelskelsen har lagt seg, s\u00e5 faller de fleste par inn i en eller annen rutinepreget komfortsone. Men kjedsomhet er ikke en del av denne komfortsonen. Kjedsomhet er hvis kj\u00e6resten din ikke stimulerer seg p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r, eller hvis du ikke kan huske sist dere hadde det g\u00f8y\u00a021. nov 2011 Gaven til din kj\u00e6re er kanskje den gaven det er knyttet mest forventninger til, men hva i alle dager skal du gi? Her er noen tips fra meg i \u00e5r igjen: Jakke / kl\u00e6r: Det er mange mannfolk som synes at det \u00e5 dra p\u00e5 shopping er d\u00f8den, s\u00e5 hvorfor ikke gj\u00f8re det for han? En varm vinterjakke er en kjempefin\u00a0 Hvor mye kan du om stilfulle kjendispar? Test deg selv.Jeg er litt skeptisk til dette med kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringer. Hvordan vet dere at kj\u00e6resten virkelig elsker deg?\n\nHun testet \u00f8yenskygge, maskara og neglelakk, laget moteshow av Judiths garderobe og fikk beholde tre Tskjorter og en kort kjole som var s\u00e5 trang oventil at den \u00c6resord\\! Ja, du er fri, kj\u00e6reste\\! Din Hannes.\u00bb Bianca ristet p\u00e5 boksen. \u00abSm\u00e5stein eller noe,\u00bb sa hun. P\u00e5 lokket sto det: \u00abSp\u00f8rsm\u00e5l: Hva har disse og disse og\u00a0Er du forn\u00f8yd som singel, eller er du p\u00e5 jakt etter ekte kj\u00e6rlighet? Kanskje det vil hjelpe \u00e5 kjenne navnet p\u00e5 din fremtidige brud\\! Trykk her\\! dating for voksne randers Hjernen din er infiltrert av skjulte nettverk som avgj\u00f8r dine reaksjoner p\u00e5 omverdenen. Men en rask test kan avsl\u00f8re noen av de skjulte programmene.22. des 2015 Her er noen enkle grep for et sunnere liv for den du er glad i. beste datingside for voksne ski Glasspaper har testsenter i Bergen, Oslo og Trondheim, og du kan ta de aller fleste offisielle sertifiseringseksamener hos oss: Adobe, Altiris, Check Point, Cisco, Bestill test: Benytt skjemaet nedenfor for \u00e5 bestille din sertifiseringstest. Det tas opp bestilling til tester fortl\u00f8pende, og det er \"f\u00f8rst til m\u00f8lla\" prinsippet som gjelder.Alle par krangler innimellom, og alle forhold m\u00e5 kjempes for. Men n\u00e5r vet du at det ikke er noen vei tilbake, og at det er p\u00e5 tide \u00e5 gi slipp? Les scenarioene under, og se om du kjenner deg igjen i noen av i. I s\u00e5 fall vet du hva du har \u00e5 gj\u00f8re. Ta testen - se din match\\! Han f\u00f8lger ikke opp. Han gir tomme l\u00f8fter om at han skal\u00a0 27. jan 2014 Noen enkle sp\u00f8rsm\u00e5l kan utl\u00f8se premie - eller full krangel. H\u00f8r Radiokompaniets \"Kjenn din homokj\u00e6re\" -en test for forholdet. annonse \u00b7 annonse. Se ogs\u00e5. SPREDNING: Ingrid delte den triste nyheten p\u00e5 sosiale medier. Ingrid Bj\u00f8rnov har f\u00e5tt kreft. \u00abLegger meg i de beste hender, h\u00e5per \u00e5 komme grusomt\u00a026. okt 2016 1. Du f\u00e5r ikke bursdagsgaven du \u00f8nsket deg. V\u00e6r klar for \u00e5 f\u00e5 et innrammet kunstnerisk bilde av deg selv, som du ikke engang visste hadde blitt tatt, et gammelt analogt kontaktark eller en kameradings du p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00f8nsket deg, men som derimot kj\u00e6resten din tilfeldigvis hadde god bruk for.\n\n\nHvor godt kjenner du egentlig kj\u00e6resten din? Her har dere noen sp\u00f8rsm\u00e5l dere kan stille hverandre i helga. God helg - og lykke til ;-)Her finner du gode tips til din r\u00f8ykeslutt og en god oversikt p\u00e5 hvilke hjelpemidler du kan bruke p\u00e5 veien til en r\u00f8ykfri hverdag. God hjelp til din r\u00f8ykeslutt. N\u00e5 er det en mengde gode tilbud her i nettbutikken og i alle v\u00e5re apotek - enten du vil ta godt vare p\u00e5 ansiktshuden gjennom vinteren, eller om du har et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 en\u00a0 g gratis tjenester SOL samler nyhetene fra hundrevis av kilder og holder deg oppdatert p\u00e5 nyhetsbildet - overalt, hele d\u00f8gnet\\!7. jul 2016 De fleste har h\u00f8rt om \"kj\u00e6restekiloene\" som renner p\u00e5 n\u00e5r man er i et forhold. Men visste du at det var S\u00c5 mange? nextlove svindel epost Del. Ser at mange sinker for \u00e5 f\u00e5 bekreftet utroskap og klarer dette Hva hvis dere sniker uten \u00e5 finne en dritt F\u00f8ler dere ikke da en en liten smule d\u00e5rlig samvittighet? Mobiltelefonen til kj\u00e6resten er en test. Stoler du p\u00e5 kj\u00e6resten din eller ikke? Har du behov for \u00e5 lese den, er du i et forhold du kanskje ikke burde v\u00e6re i.Jeg har lyst til \u00e5 overraske kj\u00e6resten min neste gang vi skal ha sex. Jeg har S\u00e5 lenge jeg holder mine menn forn\u00f8yd og du dine s\u00e5 er det vel ikke noe mer \u00e5 si om denne saken. For\u00f8rvrig \u00c5 onanere foran kj\u00e6resten p\u00e5 den m\u00e5ten du beskriver krever guts, men forslaget er bra og jeg synes det er kult. :)\u00a0 28. sep 2015 Mandag kveld er det fl\u00f8rt og festlig, med Stian Thorbj\u00f8rnsen som kj\u00e6resteemne for Live Nelvik p\u00e5 NRK1. Eller du kan rekke reprisen tirsdag kveld p\u00e5 NRK1.15. jan 2015 De var ogs\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 svare ordentlig p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. P\u00e5 en bar eller restaurant er det mange forstyrrelser, og man har friheten til \u00e5 svare kort p\u00e5 ting man ikke t\u00f8r utlevere, da kan testen ta en annen vending. I tillegg kommer det an p\u00e5 din sinnsstemning og hva du \u00f8nsker skal skje. Men noe skjer om du\u00a0\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om du elsker kj\u00e6resten din \\! Elsker du kj\u00e6resten din ? Sp\u00f8rsm\u00e5l om du elsker kj\u00e6resten din \\! Elsker du kj\u00e6resten din ? test her \\!\\!\\! Start quizen. profilbilde. Laget av netteher. 30/06/2009. Tatt 641 ganger. Er quizen upassende?I slike situasjoner tror jeg det beste er, om du klarer, \u00e5 ta kj\u00e6resten din tett inntil deg, si du skj\u00f8nner det er ting som er vanskelig, at du \u00f8nsker \u00e5 hjelpe og N\u00e5r jeg er nedfor gj\u00f8r jeg egentlig alt for \u00e5 skyve de personene jeg er mest glad i, samtidlig som jeg \"tester\" hvor langt de er villige til \u00e5 g\u00e5 for meg. m\u00f8te norske jenter Ble \u00abplutselig\u00bb pappa: - DNA-testen var ikke n\u00f8dvendig Mener anklagelsene om seksuell trakassering er \u00abbarnslige greier\u00bb \u00b7 - Ikke snakk s\u00e5nn til stemoren din . Oprah m\u00f8tt av gj\u00f8rmebad etter golden globe-talen \u00b7 hadde kj\u00e6rlighetssorg under \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb. avsl\u00f8rer ny kj\u00e6reste\u00a012. jan 2017 I f\u00f8lge en ny test p\u00e5 TV2 hjelper deg er roser fra Mester Gr\u00f8nn b\u00e5de best og billigst. Overrask kj\u00e6resten med vakre roser fra Mester Gr\u00f8nn til Valentine. kj\u00e6resten min tar meg for gitt 12. des 2017 Eller du kan skanne hodet til kj\u00e6resten din og g\u00e5 p\u00e5 biblioteket og 3D-printe det. En forskjell mellom XZ1 og XZ1 Compact er forresten selfie-kameraet. Siden sistnevnte er en mindre mobil og dermed enklere \u00e5 ha med seg i lomma, er den tenkt \u00e5 v\u00e6re mer attraktiv for de med en aktiv livsstil, og som tar\u00a0Skriv ditt forslag i kommentarfeltet. Tips: Pr\u00f8v \u00e5 tenk p\u00e5 n\u00e5r du sist hadde et s\u00e5nt ansiktsuttrykk. \"N\u00e5r du kommer p\u00e5 at du glemte \u00e5 skru av komfyren\" eller \"N\u00e5r du har glemt bursdagen til kj\u00e6resten din\". meme\\_tobias5. Av Geir. 4. February, 2016. Bruker du memer og GIF'er? Test deg selv: Hvem er du i Alle sammen\u00a0 Spill Love Tester Deluxe p\u00e5 \\! Dette er en ekte kj\u00e6rlighetstest. Sjekk om kj\u00e6resten din er din store kj\u00e6rlighet.16. mar 2009 Helseutvalget for homofile har over 20 \u00e5rs erfaring med \u00e5 snakke med mennesker i situasjoner som ligner din. Det er klokt og ansvarsfullt b\u00e5de \u00e5 ta testen og \u00e5 snakke \u00e5pent med kj\u00e6resten din. Men for \u00e5 komme dit, trenger du ikke moralisme. Verken den som kommer fra deg selv eller den du f\u00e5r fra andre.\n\n21\\. des 2013 Hva skal dere egentlig prate om, n\u00e5r dere endelig har tid til \u00e5 snakke sammen?Noen av oss str\u00f8r gode ord rundt oss som sukker p\u00e5 gr\u00f8ten. Andre kan f\u00f8le like mye kj\u00e6rlighet og aldri si \"Jeg elsker deg\". Forfatteren Gary Chapman mener den f\u00f8lelsesmessige bankkontoen kan fylles opp p\u00e5 ulike m\u00e5ter, han skiller mellom fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k. Dersom verken du eller kj\u00e6resten din har s\u00e5 stort behov for\u00a0 l-argiplex kvinne Personlighet. Du er et mysterium, og folk har v\u00e6rt fascinert av din identitet og skjebne helt siden du gjorde det store kuppet. Du ser bra ut, men under den rolige overflaten skjuler det seg et ensomt menneske som dr\u00f8mmer om et mer spennende liv. Kj\u00e6resten din sier til alle at du er en barsking, men i virkeligheten er du en\u00a0Bohus | Norges st\u00f8rste m\u00f8belkjede gjennomsiktig blonde bh 11. jul 2015 passer vi sammen, test av forholdet ditt, kjenner du partneren din, hvor godt kjenner du partneren din.20. jul 2012 (Dagbladet God torsdag): N\u00e5r du vil kose og prate, trekker han seg lenger unna. N\u00e5r du vil ha litt tid for deg selv, blir han redd for at du ikke elsker ham lenger. Forst\u00e5r du ikke helt hvorfor partneren reagerer p\u00e5 den m\u00e5ten han eller hun gj\u00f8r? Det kan fort f\u00f8re til tr\u00f8bbel i forholdet. Manglende trygghet - Det er\u00a0 Er du trygg, p\u00e5g\u00e5ende eller unnvikende som kj\u00e6reste? - Aftenposten1. apr 2016 Parforhold er en investering: Pass p\u00e5 at du gir like mye, og gj\u00f8r en like stor innsats selv, som det du forventer av kj\u00e6resten din, r\u00e5der Lilledalen. Mange av dagens parforhold lider under \u00f8nsket om \u00abden perfekte partner\u00bb. Noen finner en perfekt match, men de aller fleste gj\u00f8r ikke det. \u2013 Let etter det gode i\u00a0\n\nAlle par krangler innimellom, og alle forhold m\u00e5 kjempes for. Men n\u00e5r vet du at det ikke er noen vei tilbake, og at det er p\u00e5 tide \u00e5 gi slipp? Les scenarioene under, og se om du kjenner deg igjen i noen av i. I s\u00e5 fall vet du hva du har \u00e5 gj\u00f8re. Ta testen - se din match\\! Han f\u00f8lger ikke opp. Han gir tomme l\u00f8fter om at han skal\u00a018 Sep 2017 - 4 minForskere ved NTNU har utviklet appen Myworkout Go, som gir deg muligheten til \u00e5 teste pr\u00f8ve nettdating 24. okt 2011 Vil det lille barnet lese den nye boken? Nei, heller lese om Tassen for tusende gang. Sist du kysset kj\u00e6resten din gjorde du som forrige gang eller gjorde du noe nytt og spennende? Hvor mange forskjellige frokoster spiser du? 17. mai som vanlig. Hvorfor gj\u00f8r vi det samme n\u00e5r mulighetene er s\u00e5 mange?18 Sep 2017 - 4 minForskere ved NTNU har utviklet appen Myworkout Go, som gir deg muligheten til \u00e5 teste kristen kontakt facebook 12. des 2017 Eller du kan skanne hodet til kj\u00e6resten din og g\u00e5 p\u00e5 biblioteket og 3D-printe det. En forskjell mellom XZ1 og XZ1 Compact er forresten selfie-kameraet. Siden sistnevnte er en mindre mobil og dermed enklere \u00e5 ha med seg i lomma, er den tenkt \u00e5 v\u00e6re mer attraktiv for de med en aktiv livsstil, og som tar\u00a0Har du sagt noe godt til kj\u00e6resten din i det siste? Sm\u00e5 gode ord er viktige for \u00e5 f\u00e5 forholdet til \u00e5 blomstre, mener psykologer. 22. feb 2010 Dersom han ikke husker hva slags \u00f8yenfarge du har, eller n\u00e5r bursdagen din er, kan det likevel tenkes at han vet en hel del om deg. Hvor godt kjenner du egentlig kj\u00e6resten din? Les hva han gj\u00f8r n\u00e5r du ikke er til stede: Menn smugl\u00e5ner av kvinner. Er du usikker p\u00e5 om du er i et bra forhold? Ta testen her\\!28. sep 2015 Mandag kveld er det fl\u00f8rt og festlig, med Stian Thorbj\u00f8rnsen som kj\u00e6resteemne for Live Nelvik p\u00e5 NRK1. Eller du kan rekke reprisen tirsdag kveld p\u00e5 NRK1.\n\n## Hva du IKKE skal gi kj\u00e6resten i Valentines-gave - Alt er mulig\n30\\. nov 2008 Er du usikker p\u00e5 om kj\u00e6resten din elsker deg? S\u00e5 ta testen ;)25. feb 2014 Her er appen for den som vil optimalisere SMS-kontakten med kj\u00e6resten, men som innimellom bedriver aktiviteter som gj\u00f8r at tomlene, som normalt skulle ha generert vakre SMS-ord, er involvert i andre ting. Appen er i dag tilgjengelig for Android-telefoner p\u00e5 Google Play for en tikroning. chattesider for voksne nybegynnere 25. nov 2017 BYU psykologer testet ut denne ideen ved \u00e5 la flere par tegne noe sammen, med en av partene med bind foran \u00f8ynene. Den andre skulle gi instruksjoner om hva de skulle tegne. F\u00f8r de startet hadde hver og enkelt svart p\u00e5 noen personlige sp\u00f8rsm\u00e5l om forholdet, deriblant om de hadde v\u00e6rt utro eller ikke.Trenger du mobiltelefon, mobilabonnement eller raskere bredb\u00e5nd? Sjekk priser p\u00e5 mobiler, abonnement og tjenester fra Telenor. e dame s\u00f8ker damer Hos oss kan du beregne og s\u00f8ke l\u00e5n, pr\u00f8ve valuta- og l\u00e5nekalkulator og utf\u00f8re daglige banktjenester. Ring oss p\u00e5 915 04800 - hele d\u00f8gnet, alle dager.15. jan 2015 De var ogs\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 svare ordentlig p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. P\u00e5 en bar eller restaurant er det mange forstyrrelser, og man har friheten til \u00e5 svare kort p\u00e5 ting man ikke t\u00f8r utlevere, da kan testen ta en annen vending. I tillegg kommer det an p\u00e5 din sinnsstemning og hva du \u00f8nsker skal skje. Men noe skjer om du\u00a0 22. apr 2016 Selvf\u00f8lgelig er livserfaringen din en del av deg, men ikke la den kaste skygger over fremtiden med en ny kj\u00e6reste\\! S\u00e6rlig n\u00e5r man begynner et nytt forhold i voksen alder, har begge partene med seg en del \u00abbaggasje\u00bb: Mange har g\u00e5tt igjennom skilsmisse, har blitt enke/enkemann eller de har v\u00e6rt single\u00a022. feb 2010 Dersom han ikke husker hva slags \u00f8yenfarge du har, eller n\u00e5r bursdagen din er, kan det likevel tenkes at han vet en hel del om deg. Hvor godt kjenner du egentlig kj\u00e6resten din? Les hva han gj\u00f8r n\u00e5r du ikke er til stede: Menn smugl\u00e5ner av kvinner. Er du usikker p\u00e5 om du er i et bra forhold? Ta testen her\\!\n\nDu husker kanskje de gangene kj\u00e6resten din har gjort, sagt eller gitt deg noe som du ikke helt forsto poenget i? Eller alle de gangene du blir kan vi si i parforholdet. Sm\u00e5 nyanser av endringer i kommunikasjonen din kan utgj\u00f8re store forskjeller for om dere lader hverandre opp eller lader hverandre ut. Test ut da vel\\!Test deg selv: B\u00f8r du kj\u00f8pe denne boka? Svar \"ja\" eller \"nei\" p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene. 1. Lurer du p\u00e5 hvor god du er i senga? 2. Lurer du p\u00e5 om du veier mer eller mindre enn normalt? 3. Lurer du p\u00e5 om du har en intelligens over gjennomsnittet? 4. Lurer du p\u00e5 om kj\u00e6resten din er den rette? 5. Lurer du p\u00e5 hvor det blir av alle\u00a0 gave kj\u00e6reste mann 19. jun 2017 Er kj\u00e6resten din avhengig av bl\u00f8tekaker? Bl\u00f8tekake-spising er det tydeligste tegnet p\u00e5 omfattende utroskap\u2026 i f\u00f8lge v\u00e5re analyser,tester og unders\u00f8kelser:\u00a0Noen av oss str\u00f8r gode ord rundt oss som sukker p\u00e5 gr\u00f8ten. Andre kan f\u00f8le like mye kj\u00e6rlighet og aldri si \"Jeg elsker deg\". Forfatteren Gary Chapman mener den f\u00f8lelsesmessige bankkontoen kan fylles opp p\u00e5 ulike m\u00e5ter, han skiller mellom fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k. Dersom verken du eller kj\u00e6resten din har s\u00e5 stort behov for\u00a0 q5001a1006/u Andre tester. 2-\u00e5ring blir ber\u00f8mt internettstjerne etter episke dansetrinn. Your Friends Have Written Your Biography\\! Take A Look Now\\! What does God have to tell you? What's Your Biography? What is the hidden meaning of your name? See Your 4 Most Remarkable Features\\! Take a look at your personal quote\\! Click here\\!10. aug 2006 Du trur du vet alt og kan alt om kj\u00e6resten din? Ta denne testen \u00e5 finn ut hva du virkelig vet om han/henne? 22. apr 2016 Selvf\u00f8lgelig er livserfaringen din en del av deg, men ikke la den kaste skygger over fremtiden med en ny kj\u00e6reste\\! S\u00e6rlig n\u00e5r man begynner et nytt forhold i voksen alder, har begge partene med seg en del \u00abbaggasje\u00bb: Mange har g\u00e5tt igjennom skilsmisse, har blitt enke/enkemann eller de har v\u00e6rt single\u00a031. aug 2015 Desto mer lik man er, desto enklere blir det. August\\_outfit\\_52. Hvordan skal en kj\u00e6reste v\u00e6re? Det skal v\u00e6re en bestevenn. En man t\u00f8r v\u00e6re seg selv med, fullt og helt. En man ikke f\u00f8ler at man m\u00e5 pynte p\u00e5 sannheten for. Det skal v\u00e6re din sjelevenn. Din sjelevenn kan du prate med alt om, og stole p\u00e5.\n\nTa kontroll over din \u00f8konomi og test din egen kunnskap. En tjeneste fra Finans Norge og Forbrukertilsynet.14. feb 2017 N\u00e5 tar hun opp konkurransen med Sukker, Match og Tinder og skal spleise single mennesker. Kristine Lerv\u00e5g jobbet for Aker Solution p\u00e5 \u00c5gotnes da hun i 2015 hadde mammapermisjon. \u2013 Da visste jeg at jeg ikke ville f\u00e5 jobben tilbake. Jeg hadde sett Million\u00e6r s\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 tv, og ideen om \u00e5 starte et\u00a0 julegavetips svigerinne 19. jun 2017 Er kj\u00e6resten din avhengig av bl\u00f8tekaker? Bl\u00f8tekake-spising er det tydeligste tegnet p\u00e5 omfattende utroskap\u2026 i f\u00f8lge v\u00e5re analyser,tester og unders\u00f8kelser:\u00a0Bohus | Norges st\u00f8rste m\u00f8belkjede sjekk saldo Sp\u00f8rsm\u00e5l om du elsker kj\u00e6resten din \\! Elsker du kj\u00e6resten din ? Sp\u00f8rsm\u00e5l om du elsker kj\u00e6resten din \\! Elsker du kj\u00e6resten din ? test her \\!\\!\\! Start quizen. profilbilde. Laget av netteher. 30/06/2009. Tatt 641 ganger. Er quizen upassende?Sylwester til OnePlus bekrefter: Opptil 40 000 kunders kortinformasjon kan v\u00e6re stj\u00e5let: Jeg betalte med PayPal, men jeg vet at de sp\u00f8r om \u00e5 lagre kredittkortet Trond Remi til Med hull i Galaxy-panelet kan Samsung sl\u00e5 iPhone X: Gir opp t\u00e5per Bye. Scary\\_Monsters til iTunes-br\u00f8ler gjorde storfilm fritt tilgjengelig p\u00e5\u00a0 Hjernen din er infiltrert av skjulte nettverk som avgj\u00f8r dine reaksjoner p\u00e5 omverdenen. Men en rask test kan avsl\u00f8re noen av de skjulte programmene.22. okt 2014 Kanskje du h\u00f8rer til dem som \"g\u00e5r p\u00e5 n\u00e5ler\" i forhold til din partner, og du har innimellom spurt deg selv sp\u00f8rsm\u00e5let om hva dette handler om. Kanskje du har . \\*NB: dette er ingen formell oversettelse av testen, men er fritt oversatt fra den engelske versjonen med hensikt kun \u00e5 brukes i denne artikkelen.\n\n27\\. des 2016 Kan du fortelle litt om kj\u00e6resten din? Tja, ikke s\u00e5 Tester i skrivende stund den nye \u00abcrossfit-modellen\u00bb deres, NIKE Metcon 3 \u2013 digger de\\! Hvem feirer jeg Jeg og kj\u00e6resten (heretter kalt Simen) skulle ikke kj\u00f8pe noe stort til hverandre, men jeg fikk et allikevel et nydelig, lite armb\u00e5nd fra Efva Attling. I like\\!12. apr 2016 Partneren din m\u00e5 f\u00e5 sjansen til \u00e5 f\u00e5 hjelp, dersom han/hun \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med problemet. \u2014 At partneren deler noe av livet med andre personer enn kj\u00e6resten, er noe alle m\u00e5 takle. Folk har jo jobb og venner, og omg\u00e5s ogs\u00e5 andre mennesker. Det g\u00e5r en grense n\u00e5r en begynner med overdreven\u00a0 b dating nettbank 14. feb 2017 N\u00e5 tar hun opp konkurransen med Sukker, Match og Tinder og skal spleise single mennesker. Kristine Lerv\u00e5g jobbet for Aker Solution p\u00e5 \u00c5gotnes da hun i 2015 hadde mammapermisjon. \u2013 Da visste jeg at jeg ikke ville f\u00e5 jobben tilbake. Jeg hadde sett Million\u00e6r s\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 tv, og ideen om \u00e5 starte et\u00a0Vi har tilgang til enda flere kj\u00f8pere gjennom v\u00e5rt unike Boligs\u00f8kerRegister. I fjor kom 4 av 10 av v\u00e5re kj\u00f8pere fra v\u00e5rt Boligs\u00f8kerRegister. Det kan bety flere budgivere og h\u00f8yere pris for din bolig. o kvinne s\u00f8ker mannen 27. nov 2017 Derfor gir vi deg i samarbeid med medstifter av , Mathilde Mackowski, en guide til hvordan dere kan g\u00e5 p\u00e5 en erotisk oppdagelsesferd etter kroppens erogene soner. Slik finner du kj\u00e6restens erogene soner. Hos henne. Hodebunnen. Lurer du av og til p\u00e5 hvorfor kj\u00e6resten din g\u00e5r til fris\u00f8ren s\u00e5 ofte\u00a021. nov 2011 Gaven til din kj\u00e6re er kanskje den gaven det er knyttet mest forventninger til, men hva i alle dager skal du gi? Her er noen tips fra meg i \u00e5r igjen: Jakke / kl\u00e6r: Det er mange mannfolk som synes at det \u00e5 dra p\u00e5 shopping er d\u00f8den, s\u00e5 hvorfor ikke gj\u00f8re det for han? En varm vinterjakke er en kjempefin\u00a0 Hva vet du om kj\u00e6resten din? Test deg selv og sjekk ut det du ikke vet. Det kan ogs\u00e5 bli en spennende og givende prat n\u00e5r dere skal finne ut av det dere ikke allerede vet om hverandre. Forhold kan bli bedre n\u00e5r man l\u00e6rer \u00e5 kjenne hverandre godt. Det gir ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 sette pris p\u00e5 nye sider ved hverandre om man\u00a02. feb 2010 Test dine mattekunnskaper. Eksempler p\u00e5 oppgaver brukt i mattekonkurransen Kappabel 2009/10: Deretter st\u00e5r telefonen p\u00e5 i 45 timer, og av de timene bruker hun den i 3 timer. S\u00e5 ringer kj\u00e6resten hennes, og hun prater med ham helt til batteriet er tomt. Hvor lenge varer samtalen med kj\u00e6resten?\n\n\\- Det verste er alt det jeg glemmer - Lillesands-Posten23. okt 2015 I NRJs Telefonrulett er det DU som lurer en du kjenner\\! Vinneren hver uke f\u00e5r med seg 1000 kroner, og er med i finalen om 10 000 kroner til\\! Utro mot kj\u00e6resten\\! Kristine lurer venninnen Julie, og forteller at hun har v\u00e6rt utro. Jeg har hatt sex med kj\u00e6resten din\\! Sabita lurer venninnen Lene, og forteller at\u00a0 h beste dating nettstede 24. okt 2011 Vil det lille barnet lese den nye boken? Nei, heller lese om Tassen for tusende gang. Sist du kysset kj\u00e6resten din gjorde du som forrige gang eller gjorde du noe nytt og spennende? Hvor mange forskjellige frokoster spiser du? 17. mai som vanlig. Hvorfor gj\u00f8r vi det samme n\u00e5r mulighetene er s\u00e5 mange?4. jul 2006 Hvordan st\u00e5r det til med deg og kj\u00e6resten din? Er dere lykkelige eller har dere problemer? En enkel test kan avsl\u00f8re forholdet. t kj\u00e6reste tips 2017 19. jul 2017 Kj\u00e6resten din setter ikke ordentlig pris p\u00e5 deg, og du gj\u00f8r kanskje ikke det samme tilbake heller. Men du fortjener noen som elsker og forguder deg, og som f\u00e5r deg til \u00e5 ville bli den beste utgaven av deg selv. Samtidig skal du heller ikke v\u00e6re sammen med en person bare fordi du vet at ingen andre vil elske\u00a019. jun 2017 Er kj\u00e6resten din avhengig av bl\u00f8tekaker? Bl\u00f8tekake-spising er det tydeligste tegnet p\u00e5 omfattende utroskap\u2026 i f\u00f8lge v\u00e5re analyser,tester og unders\u00f8kelser:\u00a0 21. nov 2011 Gaven til din kj\u00e6re er kanskje den gaven det er knyttet mest forventninger til, men hva i alle dager skal du gi? Her er noen tips fra meg i \u00e5r igjen: Jakke / kl\u00e6r: Det er mange mannfolk som synes at det \u00e5 dra p\u00e5 shopping er d\u00f8den, s\u00e5 hvorfor ikke gj\u00f8re det for han? En varm vinterjakke er en kjempefin\u00a0Vi har tilgang til enda flere kj\u00f8pere gjennom v\u00e5rt unike Boligs\u00f8kerRegister. I fjor kom 4 av 10 av v\u00e5re kj\u00f8pere fra v\u00e5rt Boligs\u00f8kerRegister. Det kan bety flere budgivere og h\u00f8yere pris for din bolig.\n\n12\\. des 2017 Eller du kan skanne hodet til kj\u00e6resten din og g\u00e5 p\u00e5 biblioteket og 3D-printe det. En forskjell mellom XZ1 og XZ1 Compact er forresten selfie-kameraet. Siden sistnevnte er en mindre mobil og dermed enklere \u00e5 ha med seg i lomma, er den tenkt \u00e5 v\u00e6re mer attraktiv for de med en aktiv livsstil, og som tar\u00a021. des 2013 Hva skal dere egentlig prate om, n\u00e5r dere endelig har tid til \u00e5 snakke sammen? dating fug.net 30. jul 2013 Tenkt til \u00e5 sl\u00e5 opp med din kj\u00e6re i n\u00e6rmeste framtid? Litt redd for konfrontasjon og ikke lyst til \u00e5 gj\u00f8re et stort nummer av det hele? Vel, n\u00e5 finnes det en applikasjon som kan hjelpe deg. \u00abBreakupText\u00bb gj\u00f8r omtrent akkurat det du tror den gj\u00f8r. Ved \u00e5 svare p\u00e5 et par hjelpesp\u00f8rsm\u00e5l, slik som kj\u00f8nn, seri\u00f8sitet\u00a024. okt 2011 Vil det lille barnet lese den nye boken? Nei, heller lese om Tassen for tusende gang. Sist du kysset kj\u00e6resten din gjorde du som forrige gang eller gjorde du noe nytt og spennende? Hvor mange forskjellige frokoster spiser du? 17. mai som vanlig. Hvorfor gj\u00f8r vi det samme n\u00e5r mulighetene er s\u00e5 mange? lissie norsk kj\u00e6reste 20. jan 2010 Er du i tvil om kj\u00e6resten din er sporty nok, f\u00e5r du i hvert fall testet det ut n\u00e5r ved og vann skal hentes eller maten lages med enkle midler. Les ogs\u00e5: Svermeriske hytter. Familietur: En hyttetur samler familien som i hverdagen ofte er spredt for alle vinder. Men med sm\u00e5 barn krever det god planlegging. Spill\u00a012. apr 2016 Etter at den f\u00f8rste forelskelsen har lagt seg, s\u00e5 faller de fleste par inn i en eller annen rutinepreget komfortsone. Men kjedsomhet er ikke en del av denne komfortsonen. Kjedsomhet er hvis kj\u00e6resten din ikke stimulerer seg p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r, eller hvis du ikke kan huske sist dere hadde det g\u00f8y\u00a0 Her finner du gode tips til din r\u00f8ykeslutt og en god oversikt p\u00e5 hvilke hjelpemidler du kan bruke p\u00e5 veien til en r\u00f8ykfri hverdag. God hjelp til din r\u00f8ykeslutt. N\u00e5 er det en mengde gode tilbud her i nettbutikken og i alle v\u00e5re apotek - enten du vil ta godt vare p\u00e5 ansiktshuden gjennom vinteren, eller om du har et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 en\u00a0Jeg har lyst til \u00e5 overraske kj\u00e6resten min neste gang vi skal ha sex. Jeg har S\u00e5 lenge jeg holder mine menn forn\u00f8yd og du dine s\u00e5 er det vel ikke noe mer \u00e5 si om denne saken. For\u00f8rvrig \u00c5 onanere foran kj\u00e6resten p\u00e5 den m\u00e5ten du beskriver krever guts, men forslaget er bra og jeg synes det er kult. :)\u00a0\n\nEr du trygg, p\u00e5g\u00e5ende eller unnvikende som kj\u00e6reste? - Aftenposten25. feb 2014 Her er appen for den som vil optimalisere SMS-kontakten med kj\u00e6resten, men som innimellom bedriver aktiviteter som gj\u00f8r at tomlene, som normalt skulle ha generert vakre SMS-ord, er involvert i andre ting. Appen er i dag tilgjengelig for Android-telefoner p\u00e5 Google Play for en tikroning. w kj\u00e6reste Du husker kanskje de gangene kj\u00e6resten din har gjort, sagt eller gitt deg noe som du ikke helt forsto poenget i? Eller alle de gangene du blir kan vi si i parforholdet. Sm\u00e5 nyanser av endringer i kommunikasjonen din kan utgj\u00f8re store forskjeller for om dere lader hverandre opp eller lader hverandre ut. Test ut da vel\\!Del. Ser at mange sinker for \u00e5 f\u00e5 bekreftet utroskap og klarer dette Hva hvis dere sniker uten \u00e5 finne en dritt F\u00f8ler dere ikke da en en liten smule d\u00e5rlig samvittighet? Mobiltelefonen til kj\u00e6resten er en test. Stoler du p\u00e5 kj\u00e6resten din eller ikke? Har du behov for \u00e5 lese den, er du i et forhold du kanskje ikke burde v\u00e6re i. linni det nye 17. jun 2015 Hvorfor skal du like mennesker der inne n\u00e5r du kan bruke tid p\u00e5 \u00e5 \u00ablike\u00bb din kj\u00e6reste og videreutvikle forholdet? Selvf\u00f8lgelig kan det jo v\u00e6re fristende \u00e5 logge inn p\u00e5 ulike nettsteder og apper bare for moro skyld. En tenker kanskje \u00abat jeg skal jo bare inn og ta en liten titt\u00bb\u2026 Det b\u00f8r v\u00e6re i full \u00e5penhet med\u00a0Vi har tilgang til enda flere kj\u00f8pere gjennom v\u00e5rt unike Boligs\u00f8kerRegister. I fjor kom 4 av 10 av v\u00e5re kj\u00f8pere fra v\u00e5rt Boligs\u00f8kerRegister. Det kan bety flere budgivere og h\u00f8yere pris for din bolig. Og ender du med \u00e5 drikke over halvparten n\u00e5r du deler en flaske vin med kj\u00e6resten? R\u00f8yking, stress og alkohol kan virkelig sette fart p\u00e5 kroppens aldringsprosess - hvis det er for mye av det. Ta testen her, og sjekk om livsstilen din g\u00e5r ut over kroppens helse. START TESTEN HER. Test din alder - 5 parametre. Vi har lagd\u00a0Jeg har lyst til \u00e5 overraske kj\u00e6resten min neste gang vi skal ha sex. Jeg har S\u00e5 lenge jeg holder mine menn forn\u00f8yd og du dine s\u00e5 er det vel ikke noe mer \u00e5 si om denne saken. For\u00f8rvrig \u00c5 onanere foran kj\u00e6resten p\u00e5 den m\u00e5ten du beskriver krever guts, men forslaget er bra og jeg synes det er kult. :)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc6e0c19-425a-4dce-994d-d8180914e193"}
{"url": "http://docplayer.me/58671945-Forebuing-forberedelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:20Z", "text": "4 Bokm\u00e5l Informasjon til forberedelsesdelen Forberedelsestid Hjelpemidler Bruk av kilder Vedlegg Andre opplysninger Informasjon om vurderingen Forberedelsestiden varer \u00e9n dag. P\u00e5 forberedelsesdagen er alle hjelpemidler tillatt, inkludert bruk av Internett. P\u00e5 eksamen er alle hjelpemidler tillatt, bortsett fra Internett og andre verkt\u00f8y som kan brukes til kommunikasjon. Hvis du bruker kilder i besvarelsen din, skal disse alltid oppgis p\u00e5 en slik m\u00e5te at leseren kan finne fram til dem. Du skal oppgi forfatter og fullstendig tittel p\u00e5 b\u00e5de l\u00e6reb\u00f8ker og annen litteratur. Hvis du bruker utskrift eller sitat fra Internett, skal du oppgi n\u00f8yaktig nettadresse og nedlastingsdato. Det er ingen vedlegg. Forberedelsesdagen er obligatorisk skoledag. I forberedelsestiden kan du samarbeide med andre, finne informasjon og f\u00e5 veiledning. Se vurderingsveiledningen med kjennetegn p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else til sentralt gitt skriftlig eksamen. Vurderingsveiledningen finner du p\u00e5 utdanningsdirektoratet.no. F\u00f8rebuing/Forberedelse REA3015 Informasjonsteknologi 2 Side 4 av 6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc8ee162-fc93-4cd1-b51f-102d59572e60"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tre-norske-til-mesterligasemifinale/60303204", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:12Z", "text": "\n\n# Tre norske til mesterligasemifinale\n\nB\u00e5de Lyon og Wolfsburg videre.\n\n30\\. mars 2016 kl. 22.31\n\nTre norske landslagsspillere henger med i kvinnenes mesterliga i fotball. Onsdag tok de seg til semifinale uten \u00e5 svette mye.\n\n**Ada Hegerberg (Lyon), Caroline Graham Hansen og Synne Jensen (Wolfsburg) slipper \u00e5 m\u00f8tes i semifinale og kan dermed oppleve \u00e5 spille mot hverandre i mesterligafinalen i Reggio Emilia i Italia 26. mai.  \n**  \nHegerberg n\u00f8yde seg med en omgang da Lyon trygget semifinaleplassen med 0-0 borte mot Slavia Praha. Hegerberg scoret to ganger da Lyon vant hjemmekampen i kvartfinalen med knusende 9-1 f\u00f8r p\u00e5ske. Returkampen i den tsjekkiske hovedstaden var en formalitet, og Lyon stilte noe reservepreget.\n\n**Hegerberg spilte fra start p\u00e5 topp for Lyon, men i likhet med lagkaptein og midtstopper Wendie Renard ble hun byttet ut ved pause i en kamp Lyon dominerte stort, men uten \u00e5 omsette det i tellende resultat.  \n**  \nAvansementet var selvsagt aldri i fare, og motstander i semifinalen i april blir erkerival Paris Saint-Germain, som slet seg til 1-0 over Barcelona etter scoring av brasilianske Cristiane fire minutter f\u00f8r slutt.\n\nP\u00e5 benken Caroline Graham Hansen scoret for Wolfsburg i 3-0-seieren mot Brescia f\u00f8r p\u00e5ske, men hvilte kneet sitt p\u00e5 benken i returkampen. Der satt hun hele kampen sammen med Jensen, mens klubbvenninnene ordnet en ny 3-0-seier.\n\n**Ungarske Zsanett Jakabfi scoret to ganger i f\u00f8rste omgang, mens sveitsiske Ramona Bachmann fastsatte resultatet etter pause.  \n**  \nMens den ene semifinalen g\u00e5r mellom to franske lag, f\u00e5r Wolfsburg tysk motstander. Frankfurt gjorde som i \u00e5ttedelsfinalen mot LSK Kvinner og tok seg videre med 5-4-seier p\u00e5 straffespark da svenske Roseng\u00e5rd med den brasilianske superstjernen Marta i spissen ble sl\u00e5tt ut.\n\nStraffedrama **Som mot LSK vant den tyske tittelforsvareren borte i f\u00f8rste kamp, men tapte hjemme i returkampen. Onsdag ble det 0-1 etter scoring av islandske Sara Bj\u00f6rk Gunnarsdottir. Samme spiller bommet imidlertid p\u00e5 det aller f\u00f8rste skuddet i straffesparkkonkurransen. Det ble eneste miss, og dermed ble det tysk hjemmejubel.  \n**  \nI november vant LSK Kvinner 2-0 borte mot Frankfurt i returkampen, men r\u00f8k ut av mesterligaen etter at Sherida Spitse bommet p\u00e5 straffespark b\u00e5de i selve kampen og i straffesparkkonkurransen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82807297-1b1c-4ba8-b4c2-d2f836fbd4e8"}
{"url": "http://bentebloggen.blogspot.com/2009/07/5-nye-kort-i-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:33Z", "text": "\n## onsdag 8. juli 2009\n\n### 5 nye kort i dag.....\n\n Her har jeg brukt de nydelige papirene fra MM, i bryllupsserien \"I do\" -syns de er kjempefine, har pyntet ned perleswirler, mulberryroser, og andre blomster:)) Navnene er rubons fra samme serie.Stemplene er fra Stempelglede, alt dette f\u00e5r du i butikken til Cesilie http://www.forsbakkstingogtang.no/ (Stemplene kommer inn igjen i August) Takk for at jeg fikk l\u00e5ne dine Cesilie\\*klem\\*  \n\n  \n#### 5 kommentarer:\n\n\nStempelguri sa...\nS\u00e5 masse flotte kort\\! Dyktige du :)  \nKlem, C\n\n 8. juli 2009 kl. 20:52    \n\n\n\n\n\nHege-Annie Simonsen sa...\n\nS\u00e5 nydelige kort, Bente\\! :)  \nGod sommer til deg\\!\n\n 9. juli 2009 kl. 15:20    \n\n \n\nWow\\! ka my fint du laga Bente\\! H\u00e6r m\u00e5 d h\u00e6rmes litt \"bente-kort\" hi hi :)\n\n 9. juli 2009 kl. 22:22    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nFlotte bryllupskort. ogs\u00e5 var det s\u00e5 morsomt \u00e5 se flere kort med oldisene til art impression. Jeg er s\u00e5 glad i dem selv og lager en haug med kort av dem jeg ogs\u00e5:) De er virkelig til \u00e5 bli i godt hum\u00f8r av.  \n  \nVarm sommerklem  \n  \nMarit\n\n 18. juli 2009 kl. 07:32    \n\n\n\n\n\nInas lune hj\u00f8rne. sa...\n\nNydelige kort. Det f\u00f8rste bryllupskortet ditt var utrolig lekkert. Flott bruk av blomster, og detaljene med perlere l\u00f8ftet kortet.  \n  \nTakk for kommentaren i bloggen min. :o)\n\n 20. juli 2009 kl. 08:18    \n\n  - b1te  \n    Saltdal, Nordland\n    Hei\\! Jeg er ei jente i min beste alder, har samboer og 3 barn. Jeg er opprinnelig sunnm\u00f8ring, men har bodd i Saltdal i 25 \u00e5r. Var p\u00e5 et scrappekurs h\u00f8sten 2006, og ble hekta fra f\u00f8rste m\u00f8tet med papirene\\! Jeg lager b\u00e5de LO\\`er og kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a11b7a-3267-4573-aa40-a48a8566a59e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tor-lian-gir-seg-som-europeisk-handballpresident/63483160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:15Z", "text": "![**GIR SEG:** Lian var en av initiativtakerne til at EHF ble stiftet i 1991, og han har sittet som president i forbundet siden 2004. N\u00e5 sender han stafettpinnen videre. Foto: Terje Bendiksen NTB / ScanpixVis mer](//dbstatic.no/63483163.jpg?imageId=63483163&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"GIR SEG: Lian var en av initiativtakerne til at EHF ble stiftet i 1991, og han har sittet som president i forbundet siden 2004. N\u00e5 sender han stafettpinnen videre. \nFoto: Terje Bendiksen NTB / Scanpix\")\n\n# Tor Lian gir seg som europeisk h\u00e5ndballpresident\n\nHar bestemt seg for ikke \u00e5 g\u00e5 for gjenvalg i juni.\n\n27\\. januar 2012 kl. 15.45\n\nDen norske EHF-presidenten kunngjorde sin beslutning p\u00e5 styrem\u00f8tet til EHF i Beograd fredag, og det ble raskt klart at den franske visepresidenten i forbundet, Jean Brihault, kommer til \u00e5 stille som Lians arvtaker. Han kommer etter all sannsynlighet til \u00e5 bli valgt p\u00e5 kongressen i Monaco i siste halvdel av juni.\n\n**Lian var en av initiativtakerne til at EHF ble stiftet i 1991, og han har sittet som president i forbundet siden 2004.**\n\n\\- Jeg har hatt gleden av \u00e5 v\u00e6re 20 praktfulle \u00e5r i EHF, og vi har oppn\u00e5dd mye i l\u00f8pet av disse \u00e5rene. Jeg st\u00f8tter fullt ut Jean Brihault som ny president. Han har v\u00e6rt en n\u00f8kkelperson i EHFs styre i en \u00e5rrekke, og jeg vet at han er rett mann til \u00e5 lede EHF, sier Lian i en kommentar\n\nNorges H\u00e5ndballforbund skriver p\u00e5 sine nettsider at Brihault har sittet som visepresident under Lian i \u00e5tte \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "217a596b-6f04-4222-9d22-e59040f8df6f"}
{"url": "https://lillegullemily.wordpress.com/2012/01/26/i-barnehagen-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:53Z", "text": "\n\n# lillegullemily\n\n## Dette er historien om v\u00e5rt lillegull Emily som kom til verden 30. april 2010. Hun har en sjelden og alvorlig epilepsi syndrom, malignant migrating partial seizures in infancy (MPEI). H\u00e5per med dette \u00e5 n\u00e5 ut til familie, venner og bekjente om Emily\\`s hverdag. Og kanskje andre med samme diagnose eller andre alvorlige sjeldne diagnoser, kan finne tr\u00f8st i v\u00e5re fortellinger om Emily. Hun fikk en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, da hun f\u00f8rst kom hjem fra sykehuset 9 uker gammel. N\u00e5r bloggen \u00e5pnes i januar 2011 er Emily blitt nesten 9 m\u00e5neder, med flere sykehusopphold bak seg. Koser seg n\u00e5 hjemme med sin familie omgitt av tre stolte stores\u00f8stre og mamma og pappa som nyter hver dag med sitt lillegull\n\n# I barnehagen igjen\u00a0:-)\n\nPosted on januar 26, 2012  by  lillegullemily\n\n  \nDSCN5672, a photo by LILLEGULL2010 on Flickr.\n\nEtter ti dager hjemme var Emily endelig p\u00e5 plass i barnehagen igjen idag \ud83d\ude42 Og her ser dere hvor str\u00e5lende blid hun er om dagen \ud83d\ude42 De f\u00f8rste dagene med feber var det lite smil, men jo mer friskere hun har blitt jo mere smil har det kommet \ud83d\ude42 Det er herlig\\!\n\nAvacado og banan hadde g\u00e5tt ned p\u00e5 h\u00f8ykant til formiddagsmat, samt flere teskjeer makrell i tomat \ud83d\ude42 En god fysiotrenings\u00f8kt hadde hun ogs\u00e5 hatt i barnehagen \ud83d\ude42 St\u00e5tt i st\u00e5stativet en halv time og, det var n\u00e5 lenge siden sist. To lurer i barnehagen, en p\u00e5 6 minutter (\\!) og 40 minutter. Ingen skal beskylde Lillegull for \u00e5 sove bort tiden\\! \ud83d\ude42\n\nMen Lillegull sov faktisk veldig godt for nattevakten i natt, var v\u00e5ken bare 50 minutter p\u00e5 natten, en halv time tidlig p\u00e5 morgenen og sov til kl. 6 En bedre natt enn p\u00e5 veldig lenge-godt for Emily \ud83d\ude42\n\nIg\u00e5r spiste Lillegull tomatp\u00f8lsegryte\\! Ga henne mest tomatsaus, men etterhvert ogs\u00e5 med litt ris og gr\u00f8nnsaker-det var ganske fint men det var tross alt riskorn da\\! Helt utrolig hva jenta overrasker oss med om dagen \ud83d\ude42 N\u00e5 sitter hun i panda-stolen sin og har f\u00e5tt noen teskjeer havregr\u00f8t (lettkokte havregryn kokt p\u00e5 melk) Hun var litt tr\u00f8tt s\u00e5 vi ga ikke s\u00e5 mye, pr\u00f8ver mer en annen dag. Tenkte \u00e5 la henne f\u00e5 vanlig melk p\u00e5 flaske f\u00f8r hun legger seg, har satt den frem s\u00e5 den blir litt romtemperert da hun ikke er noe glad i noe som er for kaldt. Hun f\u00e5r n\u00e5 ogs\u00e5 alle medisiner bortsett fra melatonin (for s\u00f8vnen) i munnen, minst mulig i knappen er m\u00e5let \ud83d\ude42 Det er jo bare en dr\u00e5pe Rivotril og 1.4 ml. keppra som lett \u00abspr\u00f8ytes\u00bb i hver sin side av munnen, hun tok det alltid slik da hun var mindre.\n\nVictoria var ogs\u00e5 i barnehagen idag, etter tre dager hjemme \ud83d\ude42 \u00a0Hun har v\u00e6rt ganske s\u00e5 pjusk, med h\u00f8y feber som har steget utover kvelden\u2026I natt sov hun ogs\u00e5 gjennom hele natten, og det var vel f\u00f8rste gang p\u00e5 en uke. Godt for liten og for stor\\!\n\nEllers s\u00e5 var Emily og jeg p\u00e5 behandlingshjelpemidler her om dagen og hentet ny ladning med infatrini, mesoft (deilige sm\u00e5 myke engangskluter-vet ikke hva vi hadde gjort uten de\\!) og spr\u00f8yter. \u00a0M\u00e5 bare skryte av behandlingshjelpemidler-de leverer p\u00e5 d\u00f8ren i Horten tirsdager og torsdager, det er jo fantastisk service og fantastisk land vi bor i\\! Jeg kan bare sende en mail et par dager f\u00f8r, og damene der er utrolige koselige-sykepleiere alle sammen tror jeg \ud83d\ude42 Men denne gang valgte vi \u00e5 hente, siden vi var i T\u00f8nsberg likevel pga. ern\u00e6ringskontrollen og fordi vi var litt usikre p\u00e5 om Lillegull fortsatt skulle st\u00e5 p\u00e5 Infatrini-melka.\n\nEllers s\u00e5 jobbet jeg en kveld-st\u00f8rste stores\u00f8ster var med og hjalp meg \ud83d\ude42 og en kveld var vi to ogs\u00e5 hos Mimmi og Morfar. Godt \u00e5 f\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Holt igjen \ud83d\ude42 og godt med litt \u00abalene-tid\u00bb med stores\u00f8ster. Dagene g\u00e5r s\u00e5 fort, og siden begge de to sm\u00e5 har v\u00e6rt syke har vi v\u00e6rt enda mindre p\u00e5 farten enn f\u00f8r. Ser frem til \u00e5 ta med Emily litt ut p\u00e5 bes\u00f8k igjen snart \ud83d\ude42\n\nDa er det kveldsbadetid for de to sm\u00e5-det er alltid kos for begge to \ud83d\ude42 Ha en fin kveld alle Emily\\`s f\u00f8lgere\\!\n\n# Dr\u00f8m om morgendagen \u2013 husk g\u00e5rsdagen \u2013 lev i dag\n\n# 3\\. Plass i \u00c5rets Mammablogg 2015\n\n\n\n# S\u00e5 lite vi visste\u2026 (lagt ut p\u00e5 vg nett)\n\n\n\n# Du mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nDu mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nKan ikke f\u00e5 kost deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 holdt deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 tr\u00f8stet deg nok,\n\nfor hva om det er siste gang?\n\nHva om det \u2013 akkurat da \u2013\n\ner siste gang jeg f\u00e5r\n\nkost deg,\n\nholdt deg,\n\ntr\u00f8stet deg?\n\n\"Hva om tankene\" er der alltid,\n\nhver gang jeg tenker p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg ser p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg h\u00f8rer deg\u2026\n\nRedd for at jeg plutselig en dag;\n\nikke kan kose, holde, tr\u00f8ste deg\n\nRedd for at jeg plutselig en dag,\n\nikke kan f\u00e5 gjort mere for deg\\!\n\nFor jeg er mamma\\`n din,\n\ni ni m\u00e5neder var du i magen min\\!\n\nBeskyttet deg fra f\u00f8rste stund,\n\npasset meg for alt igrunn\\!\n\nLikevel s\u00e5 ble du f\u00f8dt med kramper,\n\nmaktesl\u00f8s jeg st\u00e5r ovenfor epilepsi og mpei\u2026\n\nMen jeg skal fortsatt kjempe,\n\nog du er ei overraskende t\u00f8ff jente\\!\n\nAlltid skal jeg passe p\u00e5,\n\nat du s\u00e5 best mulig det kan f\u00e5.\n\n\"Hva om\" skal ikke \u00f8delegge,\n\nnuet-stunden-for oss begge\\!\n\nDu mitt kj\u00e6re minste Lillegull\u2026\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e439eeb4-f821-4ecf-a1ed-804e31069685"}
{"url": "http://ne.no/?guide=eiendomssok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:28Z", "text": "# Eiendomss\u00f8k\n\nEn bedrift kan sette i gang en prosess med s\u00f8k etter nye lokaler n\u00e5r det n\u00e6rmer seg utl\u00f8pet av leiekontrakten. Da har det gjerne g\u00e5tt flere \u00e5r siden den forrige leiekontrakten gikk ut, og bedriften kan ha forandret b\u00e5de st\u00f8rrelse og karakter i mellomtiden. M\u00e5let med s\u00f8keprosessen er f\u00f8rst \u00e5\u00a0definere bedriftens behov\u00a0har n\u00e5r det gjelder lokaler, og deretter identifisere lokalene som er best egnet for \u00e5 dekke behovene.\n\n### Dette m\u00e5 du huske p\u00e5 n\u00e5r du skal s\u00f8ke etter nye lokaler:\n\n1.  Start tidlig. Jo tidligere du begynner arbeidet, jo bedre blir resultatet.\n2.  Se etter alternativer, selv om du kanskje \u00f8nsker \u00e5 bli i de n\u00e5v\u00e6rende lokalene.\n3.  Definer behovet (st\u00f8rrelse, lokalenes art, og hvilke omr\u00e5der som er aktuelle).\n4.  Ha flere alternativer.\n5.  S\u00f8k hjelp hvis du f\u00f8ler deg ukomfortabel med hele prosessen.\n6.  Utarbeid et budsjett.\n7.  Lag en\u00a0flytteplan, slik at dere bruker minst mulig tid og kostnader p\u00e5 flytteprosessen.\n\nFor st\u00f8rre virksomheter som skal bruke et st\u00f8rre bel\u00f8p p\u00e5 leie av lokaler, kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 s\u00f8ke hjelp hos r\u00e5dgivere. Uavhengige\u00a0s\u00f8kemeglere\u00a0som DTZ, Realia og Fast Eiendomspartner har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re slike s\u00f8keprosesser. Samtidig tilbyr stadig flere av de tradisjonelle n\u00e6ringsmeglerne ogs\u00e5 s\u00f8k som en del av deres produkter.\n\nFor \u00e5 finne objektene, er det enkleste \u00e5 s\u00f8ke selv p\u00e5 ne.no blant de mange hundre lokalene vi har her. Ellers har magasinet N\u00e6ringsEiendom annonser for mange av de aller beste leieobjektene i Oslo-omr\u00e5det.\n\nNoen ganger kan et eiendomss\u00f8k ende opp med at leietaker blir i de n\u00e5v\u00e6rende lokalene. Men det beh\u00f8ver ikke bety at en omfattende s\u00f8keprosess var un\u00f8dvendig. Ofte finner man ut at man \u00f8nsker \u00e5 organisere selskapet annerledes (hvordan de ansatte sitter og jobber), og det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 foreta noen oppussinger i de eksisterende lokalene slik at man f\u00e5r omorganisert til mer effektive lokaler eller en bedre arbeidsflyt.\n\n(Visited 131 times, 1 visits today)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c484ac8-e172-4ba9-a5e7-bb08088758db"}
{"url": "http://gronnogskjonn.com/2011/03/gratulerer-med-dagen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:09Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# Gratulerer med dagen\\!\n\n8\\. mars 2011\n\n\n\n\u00a0\n\nI dag, 8. mars,\u00a0er den internasjonale kvinnedagen og vi \u00f8nsker \u00e5 feire alle verdens kvinner\\! Her i et land som\u00a0Norge er vi kvinner\u00a0heldige \u00e5 ha rettigheter, derfor b\u00f8r vi\u00a0sende en ekstra tanke til de som banet veien forran oss. Om vi ser p\u00e5 verden er ikke likestilling en selvf\u00f8lge.\n\nI\u00a0denne forbindele\u00a0\u00f8nsker vi \u00e5 rette oppmerksomheten mot de flotte mulighetene som den franske kosmetikkprodusenten,\u00a0Terre d'Oc,\u00a0gir til\u00a0kvinner over hele verden. De benytter ikke bare\u00a0fair trade r\u00e5varer i sin \u00f8kologiske kosmetikk, de har ogs\u00e5 satt i gang ulike\u00a0prosjekter hvor bl.a kvinner f\u00e5r st\u00f8tte til \u00e5 starte sine egne virksomheter, s\u00e5kalte mikrobedrifter. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r de mulighet til \u00e5 v\u00e6re ute i jobb og bli mer selvstendige.\u00a0Terre d'Oc sine \u00f8kologiske skj\u00f8nnhetsprodukter er ogs\u00e5 inspirert av skj\u00f8nnhetshemmeligheter fra kvinner over hele verden. La oss hylle Terre d'Oc og\u00a0alle verdens kvinner i dag\\!\n\n## Hvilket forhold har du til kvinnedagen?\n\n8\\. mars 20118. mars 2011 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnFair Trade, For kvinner, Green Spirit, Kosmetikk, \u00d8kologisk, Samfunnsansvar, Skj\u00f8nnhet, Terre d'Oc, Velv\u00e6re\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5208dbb4-4feb-4dc0-8556-a57460be6998"}
{"url": "http://www.spitsbergentravel.no/start/overnatting/radisson-blu-polar-hotel-spitsbergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:00:51Z", "text": "# Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen\n\nP\u00e5 verdens nordligste fullservicehotell bor du i hjertet av Longyearbyen. Nyt utsikten mot det majestetiske Hiorthfjellet, akkompagnert av spennende arktiske retter og et godt utvalg viner.\n\n  -   \n    Hotellet har 95 rom, derav 67 standardrom, 26 juniorsuiter og 2 suiter. Alle v\u00e6relser er godt utstyrt med bad, tv, badek\u00e5pe, t\u00f8fler, kaffemaskin og minibar. Juniorsuiter og suiten har i tillegg amenities og store h\u00e5ndkl\u00e6r.\n    \n      \n      \n    \n    I v\u00e5re juniorsuiter kan du m\u00f8te noen av de mest fascinerende polarpersonlighetene vi har. Juniorsuitene ble til i 2015 og er dekorert med bilder og historier fra polarhistorien.\n    \n      \n      \n    \n    Her bor du vis-a-vis hotellets hovedbygg og befinner deg i sentrum av Longyearbyen. Bygget ligger fint plassert med utsikt over Adventdalen, Hiorthfjellet og Adventfjorden. I juniorsuitene har du tilgang til morgenk\u00e5pe, t\u00f8fler, kaffemaskin og minibar. Juniorsuitene ligger i et tilbygg om lag 30 meter fra hotellet.\n    \n      \n      \n\n    Dette er verdens nordligste fullservicehotell, og det sto ferdig i mars 1995. Romfl\u00f8yen kommer fra OL p\u00e5 Lillehammer, der den tjente som USAs sponsorhotell.  \n      \n    Servicedelen med restaurant og lobby ble tegnet av polske Krystjan Dolatowski, hvor Hiorthfjellet i nord ga inspirasjonen til det h\u00f8yreiste taket. Dette\u00a0gir restauranten en nesten sakral stemning, med fjellene som m\u00f8ter en p\u00e5 vei inn i rommet.\n    \n      \n      \n    \n    Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen finner du Restaurant Nansen. Nyt panoramavinduene med byens beste utsikt mot Isfjorden og Hiorthfjellet. Restaurant Nansen har en variert og fristende \u00e1 la carte-meny. For de som vil pr\u00f8ve lekre retter fra Arktis, kan vi tilby b\u00e5de sel, hval, ishavsr\u00f8ye og rein. Det er plass til ca. 100 \u00e1 la carte-gjester i restauranten. I tilknytning til Restaurant Nansen dekker vi til private selskaper i Andr\u00e9e-salene.\n    \n      \n      \n\n    P\u00e5 Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen ligger ogs\u00e5 Barentz Pub & Spiseri, som er et av byens mest popul\u00e6re m\u00f8testeder. Stemningen er uformell, og der treffes b\u00e5de fastboende og tilreisende til en trivelig prat. I helgene er det ofte levende musikk. Barentz Pub & Spiseri har alle rettigheter, og der serveres det ogs\u00e5 enkle og gode retter som pizza og biff.\n\n    Radisson Blu Polar Hotel er aktiv i Rezidors Responsible Businessprogram. Gjennom kursing har de ansatte blitt bevisstgjort sitt ansvar for milj\u00f8et og de har satt i gang en rekke milj\u00f8tiltak, blant dem\u00a0gjenbruk, veldedighetsaksjoner og arbeidsmilj\u00f8tiltak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4509e21c-0340-4695-ae28-01b17c7247a6"}
{"url": "https://www.siste.no/politikk/skoler/innenriks/elevene-blir-taperne/s/5-47-88636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:43Z", "text": "# \u2013 Elevene blir taperne\n\n\n\nAv Aslak Bodahl / ANB\n\n Publisert: 27. mars 2017, kl. 15:00   Sist oppdatert: 27. mars 2017, kl. 15:06 \n\nIngen elever er tjent med Sps politikk, mener H\u00f8yre.\n\n\u2013 Mindre kartlegging, mindre oppf\u00f8lging, reversering av karakterkrav, utydelighet om kompetansekrav og en skepsis til fem\u00e5rig l\u00e6rerutdanning er ikke gode nyheter for elevene, sier Kristian Tonning Riise til Avisenes Nyhetsbyr\u00e5 (ANB).\n\n## St\u00f8rre forskjeller\n\n**Unge H\u00f8yres leder er partiets f\u00f8rstekandidat til Stortinget fra Hedmark. Han mener at vi med Senterpartiets politikk vil f\u00e5 en skole med mindre l\u00e6ring, st\u00f8rre forskjeller og dessuten gj\u00f8re elevene mer avhengig av foreldrenes bakgrunn.**\n\n\u2013 Det betyr at politikerne f\u00e5r et d\u00e5rlige grunnlag med \u00e5 sette inn m\u00e5lrettede tiltak, sier han.\n\nRiise beskylder Sp for \u00e5 v\u00e6re motstandere av kartlegging i skolen. Han utdyper det med at partiet \u00f8nsker \u00e5 melde Norge ut av OECDs skoleunders\u00f8kelse PISA og gj\u00f8re nasjonale pr\u00f8ver om til utvalgspr\u00f8ver.\n\n\n\n**\u2013 Vi er helt avhengige av kunnskap om skolen for \u00e5 vite hvordan vi skal f\u00e5 mer kunnskap inn i skolen. Senterpartiet gj\u00f8r elevene en bj\u00f8rnetjeneste ved \u00e5 kutte ut kartleggingen som foreg\u00e5r n\u00e5, mener Riise.**\n\n## Sier ingenting\n\nKompetansekravene for l\u00e6rere i matematikk, norsk og engelsk f\u00f8lges opp med etter- og videreutdanning for \u00e5 sikre at alle l\u00e6rere f\u00e5r mulighet til \u00e5 tilfredsstille de nye kravene.\n\n**\u2013 Senterpartiet sier ingenting om matematikk, norsk og engelsk i sitt partiprogram. Partiet \u00f8nsker derimot \u00e5 stille krav til kompetanse for l\u00e6rere som skal undervise i praktisk-estetiske fag som kunst- og h\u00e5ndverk, musikk, mat og helse og kropps\u00f8ving, sier Riise.\u00a0**\n\n> \u2013 Vi m\u00e5 ha tid og rom til \u00e5 se hver enkelt elev. Det betyr at vi m\u00e5 fire p\u00e5 noe og ikke bare m\u00e5le og kontrollere.\n> \n> Anne Tingelstad W\u00f8ien, stortingsrepresentant for Senterpartiet\n\nHan forst\u00e5r ikke at Sp er skeptiske til den nye fem\u00e5rige masterutdanningen for l\u00e6rere som kommer til h\u00f8sten.\n\n**\u2013 Det har v\u00e6rt bred enighet om en ny fem\u00e5rig masterutdanning for l\u00e6rere. Med en mastergrad vil l\u00e6rerne st\u00e5 enda bedre rustet til en hverdag i klasserommet. Her er Senterpartiet i ubalanse med hva l\u00e6rerne selv har \u00f8nsket seg, hevder Riise.**\n\nI den nye stortingsmeldingen om tidlig innsats og kvalitet i skolen foresl\u00e5s det en nedre grense for kvalitet i skolen.\n\n\u2013 Sp vil ha like gode tjenester over hele landet, og det f\u00e5r partiet n\u00e5r vi setter inn tiltak overfor kommuner med vedvarende d\u00e5rlige skoleresultater. Ved \u00e5 kritisere dette, aksepterer Sp at barnas skolegang er som et lotteri basert p\u00e5 hvor foreldrene har bosatt seg, sier Riise.\n\n\n\n## \u2013 Desperate H\u00f8yre\n\n\u2013 Foreldre, l\u00e6rere og elever ber om mer tid og tillit. Det sier stortingsrepresentant Anne Tingelstad W\u00f8ien (Sp).\n\n**\u2013 Vi m\u00e5 ha tid og rom til \u00e5 se hver enkelt elev. Det betyr at vi m\u00e5 fire p\u00e5 noe og ikke bare m\u00e5le og kontrollere, sier hun til ANB.**\n\n\n\nW\u00f8ien omtaler regjeringens lovfestede plikt til oppl\u00e6ring som en forsterkning av det de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene innf\u00f8rte.\n\nPisa \u00f8nsker Sp \u00e5 avvikle \u00abfordi det ikke har v\u00e6rt noen signifikant forskjell siden vi begynte med testene for 17 \u00e5r siden\u00bb.\n\n**Partiet \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 oppheve kompetansekravene.**\n\n\u2013 Vi har 10.000 ufagl\u00e6rte l\u00e6rere i skolen. Det m\u00e5 v\u00e6re bedre \u00e5 bruke ressursene p\u00e5 utdanning av nye l\u00e6rere og fylle p\u00e5 med kompetanse til de ufagl\u00e6rte, sier W\u00f8ien, som vil beholde den fire\u00e5rige l\u00e6rerutdanningen, fylle den med innhold og heller la l\u00e6rerne ta en master etter \u00e5 ha jobbet noen \u00e5r. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd3393c8-1f5e-4572-8a5e-2ca2b61d43d0"}
{"url": "http://docplayer.me/1458338-Harald-furre-inger-johanne-danielsen-rune-stiberg-jamt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:46Z", "text": "2 Oxford Research er et skandinavisk konsulentselskap som dokumenterer og utvikler kunnskap i analyser, evalueringer og utredninger slik at politiske og strategiske akt\u00f8rer kan f\u00e5 et bedre grunnlag for sine beslutninger. Oxford Research ble etablert i 1995 i K\u00f8benhavn og har kontorer ogs\u00e5 i Norge (Kristiansand) og Sverige (Stockholm). Se for mer informasjon om selskapet. 2\n\n og\")\n\n3 Forord Elevinspekt\u00f8rene er en nettbasert unders\u00f8kelse der elevene i grunnskolen og videreg\u00e5ende skole har mulighet til \u00e5 vurdere sitt eget l\u00e6ringsmilj\u00f8. Unders\u00f8kelsen er obligatorisk for elever i 7. og 10. trinn i grunnskolen og elever p\u00e5 grunnkurs i videreg\u00e5ende skole. For \u00f8vrige trinn er unders\u00f8kelsen frivillig. Oxford Research har sammen med professor Einar M. Skaalvik ved Pedagogisk Institutt, NTNU, gjennomf\u00f8rt denne analysen av resultatene fra Elevinspekt\u00f8rene v\u00e5ren Analysen er basert p\u00e5 svarene fra elever fra 5. trinn til videreg\u00e5ende kurs II i den videreg\u00e5ende oppl\u00e6ringen. Arbeidet med unders\u00f8kelsen har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt av et team best\u00e5ende av analytiker Inger-Johanne Danielsen, adm.dir. Harald Furre (prosjektleder), senioranalytiker Rune Stiberg-Jamt og professor Einar M. Skaalvik. En felles referansegruppe for forskning har deltatt i vurderingen av prosjektet. Gruppen har kommet med verdifulle innspill til denne rapporten. I tillegg har det v\u00e6rt tett og god dialog med oppdragsgiver. I denne forbindelse takker vi spesielt Trine Normann ved Utdanningsdirektoratet for godt samarbeid. Konklusjoner og vurderinger i rapporten st\u00e5r likevel for utredernes regning. Vi vil spesielt takke alle elevene som har bidratt med informasjon og data til unders\u00f8kelsen, og samtidig rette en takk til Utdanningsdirektoratet for oppdraget. Kristiansand, januar 2006 Harald Furre Oxford Research AS 3\n\n\n\n4 Leserveiledning Denne rapporten inneholder en mengde informasjon og data. I sammendrags- og oppsummeringskapittelet (kapittel 6) har vi fors\u00f8kt \u00e5 lage en syntese av funnene i rapporten. Denne delen kan s\u00e5ledes leses selvstendig. For lesere som vil g\u00e5 mer detaljert inn i rapporten, anbefaler vi ogs\u00e5 at innledningskapittelet og kapittelet om datamaterialet leses. Revideringen av rapporten er gjort som f\u00f8lge av at svaralternativene p\u00e5 3 sp\u00f8rsm\u00e5l var i feil rekkef\u00f8lge. Dette gjelder sp\u00f8rsm\u00e5lene: Kommer l\u00e6rerne presis til timene/ arbeids\u00f8ktene? Kan l\u00e6rerne starte undervisningen med en gang uten \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ro i klassa? F\u00f8lger du med og h\u00f8rer etter n\u00e5r l\u00e6reren snakker? Dette er n\u00e5 rettet opp. Ved revideringen ble i tillegg enkelte mindre feil funnet. Disse feilene er ogs\u00e5 rettet opp. Det henstilles derfor til \u00e5 benytte denne reviderte utgaven. I innledningskapittelet blir hensikten med og gjennomf\u00f8ring av Elevinspekt\u00f8rene gjennomg\u00e5tt og en stikkordsmessig oppsummering av noen av de viktigste funnene gjengitt. I kapittel 2 gis en presentasjon av datamaterialet, mens kapittel 3 er en gjennomgang av den teoretiske tiln\u00e6rmingen til temaet. Kapittel 4 viser resultatene av enkeltsp\u00f8rsm\u00e5lene i Elevinspekt\u00f8rene. Denne delen vil egne seg godt til \u00e5 sl\u00e5 opp i for \u00e5 se svarene p\u00e5 enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l som er av interesse for leseren. Her er ogs\u00e5 eventuelle sammenhenger med relevante bakgrunnsvariabler og endringer fra forrige unders\u00f8kelse kommentert. I kapittel 5 har vi benyttet ulike statistiske m\u00e5l for \u00e5 analysere sammenhenger mellom sp\u00f8rsm\u00e5lene. For \u00e5 f\u00e5 et innblikk i hovedfunnene i rapporten, anbefaler vi \u00e5 lese Innledning og De viktigste budskapene fra Elevinspekt\u00f8rene. Ved ogs\u00e5 \u00e5 lese Resultater og Analyser av sammenhenger f\u00e5r man en dypere forst\u00e5else av Elevinspekt\u00f8rene. For dem som i tillegg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et innblikk i fremgangsm\u00e5te og teoretisk utgangspunkt for analysene, anbefales det \u00e5 lese Om datamaterialet og Et motivasjonsteoretisk utgangspunkt. Teksten knyttet til de ulike tabellene kommer i mange tilfeller etter presentasjon av tabellen. Av den grunn kan det ogs\u00e5 forekomme at tekst og tilh\u00f8rende tabell er p\u00e5 ulike sider. Skalaene i figurene er fremstilt slik de ogs\u00e5 er benyttet i sp\u00f8rreskjemaet. H\u00f8ye tall betyr gjennomg\u00e5ende stor grad av enighet/oppn\u00e5else/tilfredshet. I de deskriptive delene av rapporten henvises det til funn for ulike elevgrupper. De ulike elevgruppen som er inkludert i analysen er mellomtrinnet, ungdomstrinnet og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Mellomtrinnet best\u00e5r i utgangspunktet av 5.-7.trinn, ungdomstrinnet av trinn og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring best\u00e5r av grunnkurs, videreg\u00e5ende kurs I og videreg\u00e5ende kurs II. 4\n\n\n\n\n\n\n\n9 Kapittel 1. Innledning Stortinget vedtar m\u00e5l og rammer for norsk utdanning. Utdannings- og forskningsdepartementet har ansvaret for \u00e5 gjennomf\u00f8re denne politikken, og n\u00e5 de m\u00e5lene innen de rammer som er satt. Innenfor disse rammene kan kommunen, skolen og l\u00e6rerne \u00f8ve innflytelse p\u00e5 l\u00e6restoff og arbeidsm\u00e5ter. Skolene kan s\u00e5ledes v\u00e6re relativt ulike, og derigjennom oppfattes ulikt b\u00e5de av l\u00e6rere, foreldre og elever. Elevinspekt\u00f8rene er opprettet som en del av et helhetlig nasjonalt kvalitetsvurderingssystem, hvor elevene i den norske skole f\u00e5r mulighet til \u00e5 si sin mening om skolen de g\u00e5r p\u00e5 og hvordan de trives der. \u00c5 besvare sp\u00f8rsm\u00e5lene i Elevinspekt\u00f8rene er kun obligatorisk for elever i 7. trinn, 10. trinn og elever i grunnkurs p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Videre er ikke sp\u00f8rreskjemaet laget for elever p\u00e5 3. og 4.trinn. Vi har i denne rapporten forholdt oss til svarene fra elever i 5. trinn til og med elever i videreg\u00e5ede kurs II (VKII) i den videreg\u00e5ende skolen. Dette er gjort for \u00e5 f\u00e5 en helhetlig analyse av sp\u00f8rsm\u00e5lene. I rapporten betegnes svarene fra dem p\u00e5 5. til og med 7. trinn som mellomtrinnet (MT), mens svarene fra trinnene over er omtalt som ungdomstrinnet og videreg\u00e5ende skole (UT/VGS). Skolene har selv hatt mulighet til \u00e5 lage egne sp\u00f8rsm\u00e5l. Disse er ikke analysert i denne rapporten, da antall svar i de fleste tilfeller er sv\u00e6rt beskjedent og i stor grad kun knytter seg til en enkelt skole. Den foreliggende rapporten henvender seg b\u00e5de til skoleeiere, dvs. administrativ og politisk ledelse i kommuner, skoleledere og l\u00e6rere samt nasjonale myndigheter p\u00e5 b\u00e5de politisk og administrativt niv\u00e5. Rapportens mange m\u00e5lgrupper gj\u00f8r struktureringen av rapporten til en utfordring. Ikke alle vil lese hele rapporten fra perm til perm, og mange vil bruke den som et oppslagsverk. Dette har vi fors\u00f8kt \u00e5 ta hensyn til ved m\u00e5ten rapporten er strukturert. I dette innledningskapitlet blir hensikten med og gjennomf\u00f8ring av Elevinspekt\u00f8rene gjennomg\u00e5tt og en stikkordsmessig oppsumering av noen av de viktigste funnene gjenngitt.. I kapittel 2 gis en presentasjon av datamaterialet, mens kapittel 3 er en gjennomgang av den teoretiske tiln\u00e6rmingen til temaet. Kapittel 4 viser resultatene av enkeltsp\u00f8rsm\u00e5lene i Elevinspekt\u00f8rene. Denne delen vil egne seg godt til \u00e5 sl\u00e5 opp i for \u00e5 se svarene p\u00e5 enkeltsp\u00f8rsm\u00e5l som er av interesse for leseren. Her er ogs\u00e5 eventuelle sammenhenger med relevante bakgrunnsvariabler og endringer fra forrige unders\u00f8kelse kommentert. I kapittel 5 har vi benyttet ulike statistiske m\u00e5l for \u00e5 analysere sammenhenger mellom sp\u00f8rsm\u00e5lene. Det avsluttende kapittelet, kapittel 6, er en oppsummering av hovedfunnene. I tillegg til denne rapporten er det utarbeidet et eget tabellvedlegg hvor fordelingen av alle svar pr. trinn er presentert. 9\n\n\n\n11 ker for \u00e5 logge seg p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaet. N\u00e5r eleven har fylt ut hele skjemaet blir brukernavnet \"slettet\" og det vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 finne tilbake til avsenderen. Selve unders\u00f8kelsen og veiledning til gjennomf\u00f8ringen ligger tilgjengelig p\u00e5 nettstedet 1.3 I korte trekk - hva forteller Elevinspekt\u00f8rene? Nedenfor er noen av hovedfunnene i analysen stikkordsmessig presentert. For n\u00e6rmere utdyping se kapittel 6. Det store flertallet av elever trives godt p\u00e5 skolen og er forn\u00f8yd med skolen sin. Den sosiale trivselen er st\u00f8rre enn trivselen med det faglige arbeidet. L\u00e6rerne blir overveiende positivt vurdert n\u00e5r det gjelder \u00e5 ta elevene p\u00e5 alvor og behandle elevene med h\u00f8flighet og respekt.. Arbeidsm\u00e5tene i grunnskolen er mer varierte enn i videreg\u00e5ende. Elevene i grunnskolen er noe mer tilfreds med arbeidsm\u00e5tene enn elever i videreg\u00e5ende skole. Faglig medbestemmelse og demokrati gjennom elevr\u00e5d har ikke s\u00e6rlig betydning for elevenes opplevelse av skolen. Tilpasset oppl\u00e6ring er et n\u00f8kkelbegrep for \u00e5 forst\u00e5 elevenes opplevelse av skolen. Graden av tilpassing av oppl\u00e6ringen til elevenes forutsetninger er positivt relatert til elevenes trivsel, interesse, innsats, tilfredshet med skolen og f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re sosiale inkludert. Ca. 1/3 av elevene f\u00f8ler at undervisningen i liten grad er tilpasset deres niv\u00e5. Eldre elever opplever undervisningen som mindre tilpasset egne forutsetninger enn yngre elever. Elevene har liten kjennskap til m\u00e5lene i de ulike fagene. Under halvparten av elevene bekrefter at elevene er med p\u00e5 \u00e5 sette egne l\u00e6ringsm\u00e5l for det faglige arbeidet. Bare et f\u00e5tall elever deltar sammen med l\u00e6rerne i vurdering av eget arbeid. Trivsel med det faglige arbeidet er positivt relatert til innsats og l\u00e6relyst. Omkring hver tredje elev i ungdomsskolen og i videreg\u00e5ende skole f\u00f8ler at de ikke f\u00e5r den st\u00f8tte og hjelp som de trenger. Mye mobbing finner sted uten at medelevene reagerer og uten at l\u00e6rerne kjenner til det eller gj\u00f8r noe med det. 8 % av elevene hevder \u00e5 ha blitt mobbet flere ganger i m\u00e5neden eller oftere, mens 4,5 % opplever \u00e5 bli mobbet hver uke. Sammenlignet med tidligere unders\u00f8kelser og med Elevinspekt\u00f8rene fra 2004, vitner disse resultatene om liten endring. Noen f\u00e5 elever opplever \u00e5 ikke ha noen venner p\u00e5 skolen. Elever som blir mobbet og de elevene som har de svakeste karakterene er sterkt overrepresentert i denne gruppen. Elevene rapporterer en urovekkende mangel p\u00e5 ro og orden p\u00e5 skolen. 80 % av elevene p\u00e5 ungdomstrinnet og videreg\u00e5ende skole sier at det ofte eller noen ganger er slik at elevene ikke h\u00f8rer etter n\u00e5r l\u00e6reren snakker. Samtidig sier 80 % av elevene i alle elevgruppene at de selv ofte eller alltid f\u00f8lger med i timene. Mange elever er misforn\u00f8yd med de sanit\u00e6re forholdene p\u00e5 skolen (uttrykt som toalett og dusj p\u00e5 mellomtrinnet) og luftkvaliteten ved skolen. Mest forn\u00f8yd er 11\n\n\n\n12 12 elevene med skoleg\u00e5rden, renholdet, skolebiblioteket og l\u00e6reb\u00f8ker, materiell og utstyr.\n\n\n\n13 Kapittel 2. Om datamaterialet Som tidligere nevnt, ble Elevinspekt\u00f8rene gjort obligatorisk for 7. og 10. trinn i grunnskolen og for elever p\u00e5 grunnkurs i videreg\u00e5ende skole skole\u00e5ret 2003/2004. For de \u00f8vrige trinnene er unders\u00f8kelsen frivillig. Det foreligger totalt svar fra Elevinspekt\u00f8rene v\u00e5ren av disse er svar fra elever i de trinnene som er obligatoriske. I 2004 var det svar fra elever i disse trinnene. I 2005 er svar fra elever i 7. trinn, svar fra elever i 10. trinn og svar fra grunnkurselever i videreg\u00e5ende skole. I analysen fra v\u00e5ren 2004 var antall svar noe h\u00f8yere fra elever i 7. og i 10. trinn, men omlag det samme fra elever p\u00e5 grunnkurs i videreg\u00e5ende skole. Som ved forrige unders\u00f8kelse er antall svar s\u00e5 h\u00f8yt at representativiteten er god, spesielt innen de obligatoriske trinnene. For \u00e5 vurdere utvalgets representativtet har vi sammenholdt fordelingen av svarene p\u00e5 noen sentrale variabler med registerdata. 2.1 Svar pr.trinn Nedenfor har vi satt opp antall svar fordelt pr. trinn sammen med antall elever pr. tinn pr Tabell 1: Antall elever i populasjon og utvalg pr trinn Trinn Populasjon \\* Utvalg 5. trinn trinn trinn trinn trinn trinn Grunnkurs Videreg\u00e5ende kurs I Videreg\u00e5ende kurs II Totalt \\*\\* \\* Tallene for populasjonen er hentet fra SSB og er rapportert \\*\\* Et svar er ikke knyttet til trinn. Totalt sett har 35,4% av elevene i den norske skolen besvart sp\u00f8rreskjema. Naturlig nok er svarprosenten st\u00f8rst innen de trinn som er obligatoriske. Svarprosenten knyttet til disse trinnene er i overkant av 70%. I tillegg deltok et lite utvalg elever p\u00e5 3. og 4. trinn, henholdsvis 296 og 356 elever. P\u00e5 bakgrunn av at sp\u00f8rreskjemaet ikke er laget for disse elevene, har vi ikke tatt hensyn til denne gruppen i analysene. I Figur 1 er svarprosenten pr. trinn illustrert. 13\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n19 Denne jevne fordelingen ser vi stort sett p\u00e5 alle trinn foruten VKII, der andelen jenter er klart h\u00f8yere enn andelen gutter. Det viser seg da ogs\u00e5 at den faktiske fordelingen er tiln\u00e6rmet lik. I 2004 var det 41,1 % gutter i VKII og 58,9 % jenter 2. N\u00e5r det gjelder de andre trinnene er fordelingen sv\u00e6rt lik den faktiske fordelingen mellom kj\u00f8nn i skolen. 2.5 Fletting og kopling Som nevnt, ble elevene i trinnene fra 8. til VKII stilt flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn elevene i de lavere trinnene. I tillegg er enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l noe ulikt formulert. Dermed er det to forskjellige datafiler som ligger til grunn for analysen av Elevinspekt\u00f8rene. P\u00e5 bakgrunn av at oppdragsgiver har bedt om en helhetlig analyse, har vi funnet det hensiktsmessig \u00e5 kople sammen disse filene slik at likelydende sp\u00f8rsm\u00e5l kan analyseres under ett. Dette er gjort ved \u00e5 ta utgangspunkt i filen med flest sp\u00f8rsm\u00e5l, for s\u00e5 \u00e5 gjennomg\u00e5 den andre filen for \u00e5 avgj\u00f8re hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som er identiske med dem man finner i f\u00f8rstnevnte fil. Ved sammenflettingen av filene er det lagt en noks\u00e5 streng tiln\u00e6rming til grunn. For det f\u00f8rste m\u00e5 selvf\u00f8lgelig svaralternativene v\u00e6re de samme i begge filene. For det andre b\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5lsstillingen v\u00e6re tiln\u00e6rmet den samme. Dette har medf\u00f8rt at det kun er f\u00f8lgende svar som er sl\u00e5tt sammen: Tabell 7: Sp\u00f8rsm\u00e5l som b\u00e5de lavere og h\u00f8yere trinn har f\u00e5tt, hvor svarene er sl\u00e5tt sammen V4- Har du l\u00e6rere som gir deg lyst til \u00e5 l\u00e6re? V5- Gir l\u00e6rerne deg utfordringer som gj\u00f8r at du f\u00e5r til ditt beste i p\u00e5 skolen? V11- Har du venner p\u00e5 skolen? V14- Hvor ofte er du blitt mobbet p\u00e5 skolen de siste m\u00e5nedene? V15- Blir du mobbet av medelever i klassen/p\u00e5 klassetrinnet? v16- Blir du mobbet av andre elever p\u00e5 skolen? v17- Blir du mobbet av en eller flere l\u00e6rere? v18- Blir du mobbet av andre voksne p\u00e5 skolen? V19- Hvor ofte har du selv v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 mobbe en eller flere elever p\u00e5 skolen de siste m\u00e5nedene? V20- Er det vanlig \u00e5 si fra hvis noen blir mobbet? V21- Passer l\u00e6rerne p\u00e5 at elevene ikke blir mobbet? V22- F\u00e5r du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lage arbeidsplaner? V23- F\u00e5r du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 velge mellom ulike oppgavetyper i fagene? V24- F\u00e5r du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvordan du skal arbeide med fagene? V40- F\u00e5r du hjelp med skolearbeidet hjemme n\u00e5r du trenger det? V50- Kommer l\u00e6rerne presis til timene/ arbeids\u00f8ktene? V51- Kan l\u00e6rerne starte undervisningen med en gang uten \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ro i klassa? V52- Kommer elevene i din klasse/basisgruppe for sent til timene? V53- Forstyrrer du andre elever n\u00e5r de arbeider? V54- F\u00f8lger du med og h\u00f8rer etter n\u00e5r l\u00e6reren snakker? V56- Kj\u00f8nn 2 SSB Tabell: 05194: Elever i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, etter kurstrinn og kj\u00f8nn. Forel\u00f8pige tall\n\n\n\n20 I denne sammenheng er det viktig \u00e5 p\u00e5peke at ved tiln\u00e6rmet likelydende sp\u00f8rsm\u00e5l er det i enkelte tilfeller benyttet ulike svaralternativer, noe som gj\u00f8r at f\u00e6rre sp\u00f8rsm\u00e5l kan sl\u00e5s sammen. De sp\u00f8rsm\u00e5lene som ikke er sl\u00e5tt sammen ligger i samme datafil, men naturlig nok kun med svar fra de trinn som hadde f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let. Til tross for at forutsettingene for fletting ikke oppfylles, kan sp\u00f8rsm\u00e5l i de ulike elevgruppene likevel gi informasjon om samme tema. Der dette er tilfelle, inkluderes sp\u00f8rsm\u00e5lene for begge elevgruppene i analysene, og sp\u00f8rsm\u00e5let som gjelder for mellomtrinnet merkes med \\*. 2.6 Kopling av ekstra variabler I tillegg til de sp\u00f8rsm\u00e5lene som er stilt elevene gjennom Elevinspekt\u00f8rene, foreligger det en rekke data tilknyttet skoler i Skoleporten.no. De fleste av disse variablene er p\u00e5 skole- eller kommuneniv\u00e5. Dermed tilsl\u00f8res variasjonen mellom elevene innen den enkelte skole eller kommune. Data er derfor vanskelig \u00e5 kople til den enkelte elevs svar. Etter en n\u00f8ye vurdering av disse forholdene har vi koplet enkelte bakgrunnsvariabler til resultatene fra Elevinspekt\u00f8rene. Disse er alle knyttet til skolen eleven g\u00e5r p\u00e5 og er illustrert i Tabell 8. Gjennomsnittet for hver variabel ogs\u00e5 er presentert. Tabell 8: Antall svar og gjennomsnitt p\u00e5 koplede variabler Variabel Gjennomsnitt Antall elever i / p\u00e5 skolen 360 Antall elever pr. \u00e5rsverk assistent 372 Antall elever pr. \u00e5rsverk undervisning 12 Antall elever pr. \u00e5rsverk totalt 11 Gruppest\u00f8rrelse 1-7. trinn 11 Gruppest\u00f8rrelse trinn 12 Antall elever pr. pc 27 Kun Antall elever i/p\u00e5 skolen er knyttet til b\u00e5de grunnskolen og videreg\u00e5ende skole. For \u00f8vrig er tallene kun knyttet til svarene til elever fra grunnskolen. Data p\u00e5 gruppest\u00f8rrelse er kun knyttet til svarene til elever som er innefor de trinn variabelen omhandler. Elevinspekt\u00f8rene gir grunnlag for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan elevers trivsel, mobbing i skolen samt det mer generelle skolemilj\u00f8et kan ses i sammenheng med ulike bakenforliggende forhold. I denne rapporten belyses slike sammenhenger. I tillegg har data fra Skoleporten.no \u00e5pnet for \u00e5 inkludere andre interessante bakgrunnsvariabler, hvilket gir et ytterligere grunnlag for \u00e5 kunne kartlegge elevers skolehverdag. Nedenfor f\u00f8lger en presentasjon av de ulike bakgrunnsvariablene som er brukt i denne rapporten, samt en beskrivelse av hvordan variablene er m\u00e5lt der dette er n\u00f8dvendig. Grunnskole versus videreg\u00e5ende Kj\u00f8nn Studieretning Variabelen er delt inn i to grupper: Studieforberedende og yrkesfaglig studieretning. Allmenne/\u00f8konomiske/administrative fag, musikk/dans/drama samt 20\n\n\n\n### Analyse av den nasjonale unders\u00f8kelsen. Elevinspekt\u00f8rene i 2005. Revidert utgave. Harald Furre, Inger-Johanne Danielsen, Rune Stiberg-Jamt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de57a811-89b8-4514-92fc-825b4838f633"}
{"url": "http://docplayer.me/473379-Arsrapport-2013-pasientreiser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:52Z", "text": "... 11 Reiseregninger (PRO):.\")\n\n3 Innledning: Administrasjon av pasientreiser i Norge er organisert gjennom 18 lokale Pasientreisekontor og et nasjonalt selskap, Helseforetakenes senter for pasientreiser ANS. De lokale Pasientreisekontorene er underlagt sine respektive helseforetak. Pasientreiser ANS er eid av de fire regionale helseforetakene. Pasientreisekontorene har ansvar for planlegging og bestilling av reiser med rekvisisjon og sammen med Pasientreiser ANS ansvar for saksbehandling og refusjon av pasientreiser uten rekvisisjon. Det er RHFene og HFene ved Pasientreisekontorene som er de sentrale akt\u00f8rene med totalansvar for pasientreiser, b\u00e5de gjennomf\u00f8ring, s\u00f8rge for, og finansiering. Pasientreiser ANS er tjenesteleverand\u00f8r og yter juridisk bistand og bidrar til harmonisering av praksis i forvatningen av pasientreiser. Strukturelt og funksjonelt er kontorene ulikt organisert innad i regionen hos det enkelte helseforetak. Helse Nord har fire Pasientreisekontor lokalisert i Hammerfest, Troms\u00f8, Gravdal og Mosj\u00f8en. Pasientreiser Finnmark Pasientreisers budsjett var i 2013 omtrent 10 % av Finnmarkssykehuset HF totale budsjett p\u00e5 kr 1,7 mrd. Siden 2004 har det v\u00e6rt spesialisthelsetjenestens ansvar \u00e5 organisere og finansiere all pasienttransport til og fra behandling hos prim\u00e6rhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten. Pasientreiser finansieres som en del av den \u00e5rlige rammetildelingen Finnmarkssykehuset HF f\u00e5r fra Helse Nord RHF. Innenfor pasientreiser er det prim\u00e6rt fly- og drosjekostnader som tar opp st\u00f8rstedelen av budsjettet. Det skal sies at kostnaden knyttet til bruk av egen bil ogs\u00e5 er stor, og i likhet med tidligere nevnte transportmidler er kostnaden stigende. St\u00f8rste kostnader 2013: 1. Flytransport: 88 millioner fra 91 millioner i Drosjetransport: 49 millioner fra 47 millioner i Egen bil: 28 millioner fra 27 millioner i 2012 Kostnaden for disse 3 transportmidlene ble 165 millioner kroner i Samme som \u00e5ret f\u00f8r, men \u00f8kt p\u00e5 drosje og egen bil og redusert p\u00e5 fly. Egenandelsinntektene ble 16,7 millioner for samme periode. 3\n\n\n\n5 Bemanning og tilstedev\u00e6relse Pasientreiser best\u00e5r av 1 leder, 1 r\u00e5dgiver, 2 konsulenter og 13 saksbehandlere per dags dato. Kj\u00f8rekontoret best\u00e5r av 2 saksbehandlere som er spesialisert mot samordning av drosjeturer og de roterer p\u00e5 samordningsjobben i par i en uke av gangen. N\u00e5r de ikke samordner saksbehandler de som normalt. Saksbehandlere bemanner 05515, rekvirerer og bestiller transport og behandler reiseregninger fra pasienter. Organisasjonskart: 5\n\n\n\n6 Sykefrav\u00e6r: Pasientreiser hadde i 2013 et sykefrav\u00e6r p\u00e5 18,34 %. Dette er en stor \u00f8kning fra 2012 da sykefrav\u00e6ret var 7,73 %. Sykefrav\u00e6ret er for h\u00f8yt i forhold til m\u00e5lsetningen, og skyldes i hovedsak langtidssykemeldte Sykefrav\u00e6r, m\u00e5lt i dagsverk dager 16 -\\> dager\n\n\n\n8 K\u00f8fordeling VIP Drosje Reiseregning VIP Behandler Planlegging og info Fly 0 K\u00f8fordeling Fly: Bookingl\u00f8sningen Pasientreiser benytter for bestilling av flybilletter er online l\u00f8sningen til VIA Egencia. Portalen eies og driftes av VIA Egencia som et nasjonalt bestillingsverkt\u00f8y. Budsjettet for flykostnader var for 2013 totalt kr ,-. Regnskapstallene for 2013 viser at resultatet ble kr ,- alts\u00e5 et lavere forbruk p\u00e5 kr ,-. Det ble bestilt flybilletter i 2013 i forholdt til i 2012, noe som er en nedgang p\u00e5 1,36 % Budsjett mot regnskap Flyreiser Budsjett Regnskap \u00c5rsaken til et lavere forbruk er bevissthet rundt dyre/billige avganger Troms\u00f8-Alta. Trenden viste at det ble bestilt tidlige avganger fra Troms\u00f8 selv om disse var dyrere. Fra sommeren 2013 ble Pasientreiser strengere p\u00e5 bestilling av billigste transport. Dette tiltaket har f\u00f8rt til betydelige besparelser i flykostnader. Denne besparelsen kommer p\u00e5 tross av at Wider\u00f8e har en stadig stigende priser p\u00e5 visse strekninger. Gjennomsnittspris per tur/retur billett i 2013 er kr 2929,- mot snittpris i 2012 som var 2697,- alts\u00e5 en \u00f8kning p\u00e5 232,-. Nesten halve flybudsjettet, ca 44 mill., gikk i 2012 til \u00e5 frakte pasienter fra de 4 st\u00f8rste flyplassene, trafikkmessig, (Alta, Hammerfest, Kirkenes og Vads\u00f8) til Troms\u00f8. Det kan derfor spekuleres i om det ikke er stort potensial for besparelse ved gjennomgang av hvor kontroller skal gjennomf\u00f8res og desentralisering av enkelte behandlingstyper, for eksempel \u00d8ye til Hammerfest og Kirkenes sykehus. 8\n\n\n\n\n\n11 Drosjekostnader fra PRO (reiseregninger) M\u00e5ned Kostnad Drosje ordin\u00e6r takst Antall Drosje ordin\u00e6r takst Jan Feb Mar Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des Totalsum Tabellene over inneholder tall for Finnmark Taxi og uttrekk fra reiseregninger. Tall fra resterende transport\u00f8rer kommer i tillegg til disse, men er ikke med i denne rapporten. Pasientreiser startet h\u00f8sten 2013 en rundreise til Prim\u00e6rhelsetjenesten i Finnmark for \u00e5 informere om Pasientreiser og det tilh\u00f8rende regelverk. Det er forventet at alle behandlere skal v\u00e6re bes\u00f8kt innen p\u00e5ske Det er i tillegg planlagt utredning av flere tiltak som har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 ned drosjekostnader. Disse skal det jobbes med videre i Reiseregninger (PRO): PRO er et saksbehandlingssystem for behandling av refusjoner i forbindelse med pasientreiser der pasientene selv har ordnet og lagt ut for reisen s\u00e5kalte enkeltreiser. Systemets navn, PRO, er en forkortelse for PasientReiseOppgj\u00f8r Det ble sendt inn reiseregninger inkl. klager til Pasientreiser i 2013, og det ble fattet vedtak. For 2012 var antall innsendte reiseregninger , og fattede vedtak Innkommende saker og antall vedtak Innkommende saker Antall vedtak\n\n\n\n12 Tabellen under viser gjennomsnittlig saksbehandlingstid per uke i Gjennomsnittet p\u00e5 \u00e5rsbasis er 14,5 dager saksbehandlingstid. Utvikling : Saksbehandlingstid 2011: 8,7 dager Saksbehandlingstid 2012: 12,8 dager Saksbehandlingstid 2013: 14,5 dager Saksbehandlingstiden har \u00f8kt fra \u00e5rs gjennomsnitt p\u00e5 12,8 dager i 2012 til 14,5 dager i Pasientreiser har hatt et h\u00f8yt sykefrav\u00e6r i 2012 og 2013 som har f\u00f8rt til h\u00f8yere saksbehandlingstid. Saksbehandlingstid ,0 25,0 Saksbehandlingstid per uke Krav til saksbehandlingstid, under 14 dager 20,0 15,0 10,0 5,0 0, Tiltak 2013/ 2014: Pasientreiser satte i gang med en del ulike tiltak h\u00f8sten 2013 som er planlagt prioritert og utf\u00f8rt i l\u00f8pet av En del av disse vil v\u00e6re oppgaver som ikke avsluttes i l\u00f8pet av \u00e5ret, men som Pasientreiser jobber kontinuerlig med og har fokus p\u00e5. Pasientreiser startet et prosjekt med \u00e5 reise p\u00e5 bes\u00f8k til alle p\u00e5 legekontor og andre behandlingssteder i Finnmark h\u00f8sten Form\u00e5let med dette er en oppfriskning av ansvarsdelingen mellom Pasientreiser, Spesialisthelsetjenesten og Prim\u00e6rhelsetjenesten, samt \u00e5 gj\u00f8re rekvirentene kjent med \u00f8konomien og se hva som faktisk brukes p\u00e5 pasientreiser i Finnmark. Videre \u00f8nsker Pasientreiser et godt samarbeid med Prim\u00e6rhelsetjenesten og senke terskelen for kontakt. F\u00f8rste gang Pasientreiser foretok en slik rundreise var i 2010 der form\u00e5let var oppl\u00e6ring av rekvirenter i elektronisk rekvirering. 12\n\n\n\n13 I l\u00f8pet av tiden frem mot p\u00e5ske 2014 er m\u00e5let \u00e5 bes\u00f8ke alle avdelinger p\u00e5 Hammerfest og Kirkenes sykehus. Her \u00f8nsker Pasientreiser \u00e5 bli mer involvert i innkallingsrutiner/utskrivningsrutiner av pasienter og bedre samarbeidet med avdelingene. Fokusomr\u00e5der her er mulighetene for \u00e5 reise inn til behandling dagen f\u00f8r eller reise hjem dagen etter behandling om det ikke er muligheter for ruteg\u00e5ende transport. Videre \u00f8nsker vi \u00e5 synliggj\u00f8re kostnadene for avdelingene og gjennom samarbeid og bedre rutiner spare kostnader p\u00e5 pasientreiser som da kan benyttes til pasientbehandling eller utstyr. Det jobbes stadig med regelverkforst\u00e5else ut mot behandlingssteder og avklaringer i forhold til dette. Her nevnes private avtalespesialister og ledsagerproblematikk i forhold til ledsager under behandling eller reise. Videre har Pasientreiser satt av ressurser til en del nasjonale og regionale prosjekter som Mine Pasientreiser, oppgj\u00f8rskontroll, ny rapportmodul, optimalisering av samkj\u00f8ring, tiltaksstyring i NISSY med mer. Pasientreiser tror at disse tiltakene vil gi en betydelig besparelse for Finnmarkssykehuset HF. 13\n\n\n\n### Pasientreiser i Helse Nord-Tr\u00f8ndelag HF\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa1f478c-5da4-42c5-801a-c49850b07002"}
{"url": "https://www.nyskolen.no/foreldresiden/turregler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:42Z", "text": "# Turregler\n\n-----\n\n# Turregler for mindre turer og utflukter\n\n  - N\u00fb\u00cbr vi g\u00fb\u00cbr fra ett sted til et annet, skal alle v\u00fb\u00cere samlet, og ingen elever f\u00fb\u00cbr g\u00fb\u00cb noen steder uten \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt lov fra den voksne som leder gruppen.\n  - Dersom vi g\u00fb\u00cbr p\u00fb\u00cb fortauet, skal bare to g\u00fb\u00cb ved siden av hverandre, slik at vi ikke sperrer veien for andre.\n  - Det er ikke lov \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1pe s\u00fb\u00cb lenge vi er p\u00fb\u00cb veier med trafikk eller p\u00fb\u00cb fortauet, bare i parker og p\u00fb\u00cb stier.\n  - Det er ikke lov til \u00fb\u00cb dytte, knuffe eller p\u00fb\u00cb annen m\u00fb\u00cbte gj\u00fb\u00a1re slik at du selv eller andre elever kan komme ut i veien.\n  - Det er ikke lov \u00fb\u00cb bruke mobiltelefon n\u00fb\u00cbr vi g\u00fb\u00cbr langs veien. Dette gjelder alle.\n  - N\u00fb\u00cbr vi har kommet fram dit vi skal, m\u00fb\u00cb alle si fra hvor de g\u00fb\u00cbr, hvis de vil g\u00fb\u00cb litt vekk fra sin gruppe.\n  - De som bryter reglene m\u00fb\u00cb komme p\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1sningsm\u00fb\u00a1te n\u00fb\u00cbr vi kommer tilbake til skolen. De m\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb igjennom turreglene igjen, og evt. ogs\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb turkurs f\u00fb\u00a1r neste tur.\n  - Elever som skal g\u00fb\u00cb direkte hjem fra tur, dvs ikke bli med tilbake til skolen, m\u00fb\u00cb ha med seg skriftlig beskjed fra foresatte om dette.\n\n\u00a0\n# Retningslinjer for skoleturer\n\n### Generelle holdninger:\n\nNyskolen i Oslo skal v\u00fb\u00cere en samfunnsn\u00fb\u00cer skole som er i direkte kontakt med omverdenen utenfor skolen. For de yngste elevene omfatter dette hovedsakelig n\u00fb\u00cermilj\u00fb\u00a1et rundt skolen, men omr\u00fb\u00cbdet utvides ettersom elevene vokser, og for ungdomsskolen er det et m\u00fb\u00cbl \u00fb\u00cb kunne reise til et annet land og m\u00fb\u00a1te en annen kultur.\n\nNyskolen i Oslo se p\u00fb\u00cb forst\u00fb\u00cbelse og empati som grunnleggende faktorer for demokrati og menneskerettigheter, og vi ser p\u00fb\u00cb m\u00fb\u00a1ter med nye mennesker og kulturer som en god metode for \u00fb\u00cb utvikle seg personlig p\u00fb\u00cb disse omr\u00fb\u00cbdene.\n\nNyskolen i Oslo har ogs\u00fb\u00cb som m\u00fb\u00cbl \u00fb\u00cb bygge gode og trygge sosiale relasjoner. Elevene skal v\u00fb\u00cere med p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bygge et sosialt fellesskap som er tolerant, inkluderende, givende og inspirerende. \u00fb\u2026 reise p\u00fb\u00cb tur fungerer ogs\u00fb\u00cb som en samlende hendelse, den styrker b\u00fb\u00cbnd og setter samarbeidsevnene p\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve. Derfor \u00fb\u00a1nsker Nyskolen \u00fb\u00cb bruke turer og reiser til \u00fb\u00cb styrke fellesskapet. P\u00fb\u00cb ungdomstrinnet inneb\u00fb\u00cerer det hvert \u00fb\u00cbr kortere hytte- eller teltturer og en lengre reise, lagt til begynnelsen av 10. trinn (ideelt sett).\u00f4\u00a0Denne siste skal kunne betegnes som en dannelsesreise for de elevene som er i ferd med \u00fb\u00cb vokse ut av v\u00fb\u00cbr skole og strekke seg mot verden.\n\nEndelig ser Nyskolen det slik at st\u00fb\u00a1rre skoleturer skal v\u00fb\u00cere et resultat av interesse, initiativ og arbeid fra elevenes side. Skolen legger derfor et relativt stort ansvar p\u00fb\u00cb elever (med de foresatte som hjelpere) n\u00fb\u00cbr det gjelder \u00fb\u00cb samle informasjon, fatte vedtak og dessuten samle inn penger til turen.\n\n### Retningslinjene:\n\nDersom en utflukt eller reise skal kunne regnes som en skoletur, m\u00fb\u00cb den v\u00fb\u00cere i henhold til de retningslinjenefor turer som omtales i dette skrivet. Det er ikke anledning til \u00fb\u00cb bruke penger som er samlet inn til skoletur til noe annet form\u00fb\u00cbl enn skoleturen, heller ikke en privat tur for en gruppe elever. Det er ikke anledning til \u00fb\u00cb bruke skoletiden til private turer eller til \u00fb\u00cb forberede private turer. Elever og/eller foresatte kan heller ikke bruke skolens navn for \u00fb\u00cb samle inn penger til en tur som ikke er skoletur.\n\n1\\. Skoleturer skal ha et forsvarlig pedagogisk opplegg, de skal v\u00fb\u00cere avtalt med foresatte og godkjente av skolens daglige leder. Dersom skoleturen skal finansieres helt eller delvis av skolen, skal dette dr\u00fb\u00a1ftes i samlet l\u00fb\u00cererm\u00fb\u00a1te. Daglig leder gir bevilgninger etter budsjettrammer.\n\n2\\. En skoletur b\u00fb\u00a1r alltid ha minst to voksne reiseledere, og om mulig en kvinnelig og en mannlig. En av disse m\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en l\u00fb\u00cerer.\n\n3\\. Hvis elevene skal overnatte,skal det v\u00fb\u00cere maksimalt 10 elever per reiseleder.\n\n4\\. Minimum 4/5 av en klasse skal v\u00fb\u00cere med p\u00fb\u00cb turen for at den skal kunne gjennomf\u00fb\u00a1res. Elever som eventuelt ikke deltar, skal gis et pedagogisk opplegg p\u00fb\u00cb skolen.\n\n5\\. Ved skoleturer til utlandet, skal det sendes en s\u00fb\u00a1knad til daglig lederog en orientering til FAU. Denne s\u00fb\u00a1knaden skrives av kontakt\u00fb\u00cerer, tillitsvalgt elev og klassekontakt (foresatt) i den aktuelle klassen etter atelever og foresatte har bestemthvor turen skal g\u00fb\u00cb og hvordan pengene skal samles inn. S\u00fb\u00a1knaden skal inneholde:\n\n  - a. Beskrivelse av det pedagogiske opplegget\n  - b. Oversikt over for-og etterarbeide for klassen og for ansvarlig l\u00fb\u00cerer\n  - c. Budsjett og finansieringsplan\n  - d.\u00f4\u00a0Utkast til informasjonsskriv til foresatte\n  - e. Eventuell annen dokumentasjon som er av betydning\n\n6\\. Skolearrangementer skal normalt ikke medf\u00fb\u00a1re avspasering for elever, men det kan gj\u00fb\u00a1res unntak ved spesielt omfattende pedagogiske opplegg (f.eks. dersom det ogs\u00fb\u00cb er pedagogisk opplegg p\u00fb\u00cb ettermiddagen og kvelden).\n\n7\\. Alle turer skal v\u00fb\u00cere helt kostnadsfrie for elever, med unntak av eventuelle lommepenger. Det kan ikke gj\u00fb\u00a1res noe som helst unntak fra denne regelen.\n\n8\\. Det er elevene selv som skal skaffe penger til turen, og det er de foresattes ansvar \u00fb\u00cb administrer, hjelpe til osv. Skolen kan ev. bidra med m\u00fb\u00a1telokaler, informasjonsskriv osv.\n\n9\\. Dersom foresatte \u00fb\u00a1nsker \u00fb\u00cb bidra med penger, er det tillatt, men disse pengene skal da g\u00fb\u00cb til alle elevene i fellesskap og kan ikke \u00fb\u00a1remerkes eget barn. Foresatte kan ikke p\u00fb\u00cb noe tidspunkt p\u00fb\u00cblegges \u00fb\u00cb betale inn penger.\n\n10\\. Arbeidet med planlegging, pengeinnsamling og andre aktiviteter m\u00fb\u00cb foreg\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb en inkluderende m\u00fb\u00cbte og skal i seg selv v\u00fb\u00cere med p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb styrke samholdet i klassen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47a013b0-e921-46a2-a1db-6cc74f398eac"}
{"url": "http://generalrefiningcorporation.com/25-f-kjreste-opplevelser-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:26Z", "text": "24\\. nov 2017 Statsregnskapet. Kvartalstall. Millioner kroner og endring i ert 24. november 2017. 3. kvartal 2016, 3. kvartal 2017, Endring i prosent. A. INNTEKTER I ALT, 272 071, 281 043, 3,3. Driftsresultat i statens petroleumsvirksomhet, 13 652, 16 519, 21,0. Skatter og avgifter, 139 563, 141 133, 1,1. 13. jan 2017 Har du en tendens til \u00e5 dele masse matbilder, bruke mange emojis, og daglig skrive p\u00e5 Facebook hvor h\u00f8yt du elsker kj\u00e6resten din? nemlig lumsk, og leser du ikke det med liten skrift, da ser du heller ikke at du ved \u00e5 leke med, samtidig gir tillatelse til at avsenderern kan bruke profilbildet ditt og/eller\u00a0 Et f\u00f8rjulscruise til Kiel byr p\u00e5 et bugnende julebord, show av internasjonal klasse, julegaveshopping til taxfreepriser, spa og trening med panoramautsikt \u2013 uansett om du reiser med vennegjengen, kj\u00e6resten eller gode kollegaer. Forleng gjerne opplevelsen med en overnatting i Kiel. B\u00e5de Tyskland, Danmark og Sverige har\u00a0\n\n13\\. okt 2017 (Sist oppdatert: 13.10.2017). online dating p\u00e5 22 Kors og Bibel. online dating p\u00e5 23 Et uttrykk jeg sliter med er uttrykket online dating p\u00e5 20 Bibeltro (bokstavtro). Bibeltro er et \u00abteit\u00bb begrep\\! Enkelte hevner at de leser Bibelen bokstav for bokstav (objektivt) uten. online dating p\u00e5 23 \u00e5r gammel online dating\u00a0 Becker, Christoph; Lauterbach, Gabriele; Dettweiler, Ulrich; Spengler, Sarah; Mess, Filip (Journal article; Peer reviewed, 2017-05) Erstad & Silseth 2008.217f.). \"Kj\u00e6reste\"? \u2013 eller kanskje bare \"homo\"? - Om maskuline relasjoner i Mannen som elsket Yngve (2003) . Waage, Lars Rune (Journal article; Peer reviewed,\u00a0 Den 4. januar 2017 ble det av H\u00f8yesteretts ankeutvalg best\u00e5ende av dommerne T\u00f8nder,. B\u00e5rdsen og Bergh i Foranlediget av at A varslet om at hun ville flytte til Danmark til sin kj\u00e6reste og ta med seg barna, brakte B D f 00.00.09 og C f\u00f8dt 00.00.07, skal bo fast hos B frem til det foreligger rettskraftig avgj\u00f8relse i saken.\n\nHer kan du forh\u00e5ndsreservere popul\u00e6re tilleggsprodukter. Her kan du forh\u00e5ndsreservere flere av v\u00e5re mest popul\u00e6re opplevelser som har begrenset kapasitet. Hakkebakkeskogen Filmstudio, Klatremus-tur og Morgensafari. Bestill n\u00e5, s\u00e5 er det gjort\\! Bestill her. NB: Begrenset kapasitet\u00a0 Laget i 2-lags, vanntett, vindtett og pustende stretchmateriale, isolert med avtagbar vest, isolert med Primaloft GOLD som holder godt p\u00e5 varmen. Rett passform. 15. okt 2017 For 1500 kroner kunne norske bedriftsansatte oppleve duoen p\u00e5 n\u00e6rt hold. - Senere grunnla vi Plan B Management, som er dette her i dag, mimrer . Jeg hadde jo en kj\u00e6reste og det ble litt en ny verden for oss begge\u2026 Men, vi er gode venner i dag og jeg angrer ikke p\u00e5 noe i det hele tatt. Jeg tror nok ikke\u00a0\nom overvekt/fedme og spiseforstyrrelser. Muritunet, 28.08.2017. Cathrine Nitter Familie. Studier. Kropp, mat, vekt. Annet. Venner. Jobb. Annet. Kropp, mat, vekt. Trening. Kj\u00e6reste. Familie Mennesker med overvekt/fedme er mer utsatt for \u00e5 oppleve negativt kroppsbilde og lav selvf\u00f8lelse knyttet til egen vekt. Dette er\u00a0 8. apr 2017 Siste innlegg. radiometric dating definisjon radiometric dating hvordan fungerer det 14. oktober 2017; radiometric dating definisjon biologi radiometric dating hvordan ting fungerer 7. oktober 2017; radiometric dating definisjon geologi radiometric dating hvor gammel er jorden 23. september 2017\u00a0 Skrevet Juli 7, 2017. Takk for svar. Vi utfyller hverandre og jeg vet han elsker meg. Men du blander ikke. Han hadde en tidligere kj\u00e6reste som fikk en mld fra en mann \" hos deg eller . Psykolog - rydde opp i eget hode - annerkjenne egne opplevelser - jobbe med eget selvbilde , og s\u00e5 komme deg videre :).\n\n6\\. jun 2013 Derfor er det en like perfekt kj\u00e6restetur (gutta kan jo g\u00e5 litt lei av bare strand, strand, strand \u2013 meg selv inkludert) som venninne-, familie-, s\u00f8ster/mor-tur. . Dette er uten tvil en av de mest spesielle opplevelsene man kan ha i Barcelona, og noe man kan bli litt overvelmet av hvis man bare tar turen selv. 14. mar 2011 Kanskje opplever vi verden som truende, og oss selv som mindreverdige, og denne typen (selv)opplevelser har ofte sitt opphav eller utspring i v\u00e5re tidligste relasjoner. Vi ble ikke f\u00f8dt mislykkede . Da hun er 24 \u00e5r gammel, finner hun en kj\u00e6reste som hun flytter sammen med. J\u00f8rgen er en snill mann som\u00a0 22. jan 2016 Hei igjen, deilige venner\\! Og hei til deg, deilige fredag \u2665. N\u00e5 er det snart p\u00e5 tide \u00e5 innta sofakroken, slenge beina p\u00e5 bordet, og kaste seg inn i kosekl\u00e6rene. En fredag i s\u00e5ffan er faktisk noe av det aller beste som finnes, spesielt om man har noen \u00e5 dele sofakroken med\\! Neida, man m\u00e5 ikke ha kj\u00e6reste for\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b464a38-ddde-4739-82e1-1718b030b58e"}
{"url": "http://docplayer.me/3901501-Nr-3-september-2014-46-argang-takk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:12Z", "text": "**Download \"Nr 3 september 2014 46. \u00e5rgang. Takk...\"**\n1 Nr 3 september \u00e5rgang Takk...\n\n\n\n2 Andakten Jeg angrer ingenting Flere ganger har jeg h\u00f8rt, b\u00e5de i privatlivet og offentleg i media, at folk st\u00e5r fram og sier at de ikke angrer p\u00e5 noe de har gjort i livet. Om de hadde f\u00e5tt sjansen til \u00e5 leve livet om igjen, s\u00e5 ville de ha levd det samme livet. Jeg angrer ingen ting. Det h\u00f8res jo s\u00e5 fint ut. Men hensikten med livet kan vel ikke v\u00e6re at vi skal st\u00e5 fjellst\u00f8tt p\u00e5 alle valga vi har gjort, og aldri se oss tilbake og vurdere om alt var gode og rette valg. For min del vil jeg nok nyansere og si at jeg ser skade som jeg har v\u00e6rt \u00e5rsak til med mine valg og disposisjoner i livet. Og jeg tenker p\u00e5 alle de ubrukte mulighetene som jeg skulle ha gjort mer ut av med livet mitt. Jesus sier i Lukas 5,31: Det er ikke de friske som trenger lege, men de syke. Jeg er ikke kommet for \u00e5 kalle rettferdige, men syndere til omvendelse. Jesus vil v\u00e6re tilgjengelig for oss som angrer v\u00e5re valg, og trenger et oppmuntrende, velsignende blikk. Jesus kom ikke til jorda for \u00e5 polere det sj\u00f8llysende sj\u00f8lbildet som de sj\u00f8lrettferdige har. Jesus kom for \u00e5 l\u00f8fte opp den som ligger nede. Jeg st\u00e5r for Gud som allting vet og sl\u00e5r mitt \u00f8ye skamfullt ned synger vi i en salme. Vi t\u00e5ler ikke \u00e5 \u00e5 st\u00e5 ansikt til ansikt med Gud. Lyset blir for sterkt. Men Jesu blikk g\u00e5r det an \u00e5 m\u00f8te. For i Jesu ansikt, i Jesu blikk, er den voldsomme, guddommelige krafta transformert ned til ei spenning vi kan t\u00e5le. Jesus velsigna dem som folk ford\u00f8mte. Jesus tilgir synd, n\u00e5r det er det som trengs. Jesus velsigner med sitt oppl\u00f8ftende blikk n\u00e5r det er det som trengs. Sett meg s\u00e5 jeg ser deg, Jesus\\! Birger Foseide Lars Birger Aadland i ny tjeneste Det kom vel noks\u00e5 overraskende p\u00e5 folket i Agdenes at Lars Birger Aadland hadde si siste gudstjeneste som sokneprest i Agdenes s\u00f8ndag 31. august. Derfor vil jeg gjerne gjennom menighetsbladet gi ei orientering til Agdenes menighet. Lars Birger Aadland er 65 \u00e5r og har derfor etter s\u00f8knad f\u00e5tt fritak fra boplikt i tjenesteboligen for soknepresten i Agdenes og bor i eget hus. I forbindelse med dette nevnte han for meg at han godt kunne tenke seg \u00e5 g\u00e5 over i ei seniorpresttjeneste i prostiet de siste \u00e5ra han var i tjeneste fram til pensjonsalder. Tanken kom p\u00e5 grunn av at han ikke likte at den fine boligen som Agdenes kommune hadde bygd skulle g\u00e5 ut av bruk som tjenestebolig for sokneprest i Agdenes. Dessuten s\u00e5 han at det var stort behov for prestetjeneste i prostiet p\u00e5 grunn av permisjoner og ledige stillinger. Lars Birger har ogs\u00e5 en spesialkompetanse p\u00e5 arbeid for barn konfirmanter og ungdom som prostiet kunne ha god bruk for. Jeg bragte disse tankene fra Lars Birger Aadland videre til bisped\u00f8mmeadministrasjonen, men det ble ikke gjort noe med det. I juni i sommer oppsto en situasjon som gjorde det aktuelt \u00e5 sp\u00f8rre Lars Birger Aadland om han fortsatt var interessert i \u00e5 bli seniorprest og g\u00e5 inn i tjeneste i hele prostiet. Han bekrefta dette. Men det var flere personer som ble ber\u00f8rt av ei slik omorganisering av prestetjenesta. Det var mange brikker som m\u00e5tte komme p\u00e5 plass, og omorganiseringa m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 plass f\u00f8r skole\u00e5r og konfirmant\u00e5r begynte. Dessverre var det ikke mulig \u00e5 g\u00e5 ut med informasjon om dette f\u00f8r alle brikker var p\u00e5 plass. Det er viktig for meg \u00e5 understreke at dette var ei ordning som alle involverte pater var enige om og forn\u00f8yde med. Lars Birger Aadland har v\u00e6rt prest i Hemne. Tidligere har han v\u00e6rt prestevikar p\u00e5 Fr\u00f8ya. Svigerdattera hans var prest p\u00e5 Hitra i mange \u00e5r. Slik kjenner han de fleste menighetene i prostiet. Han har allerede n\u00e5 kommet i gang med konfirmantene som fungerende sokneprest p\u00e5 Hitra inntil ny prest blir tilsatt der. Jeg \u00f8nsker Lars Birger Aadland velkommen inn i ny prestetjeneste i Orkdal prosti, og jeg \u00f8nsker Atle \u00d8lst\u00f8rn velkommen til prostiet som fungerende sokneprest i Agdenes. Prost Birger Foseide 2\n\n\n\n3 L E D E R Kj\u00e6re sambygdinger\\! Dere lurer sikker p\u00e5 hvordan den nye presten er? Jeg er ogs\u00e5 spent, men ser med gled fram til \u00e5 samarbeide med dere alle. Kirka er summen av alle medlemmene Kirka er fellesskap med hverandre om Jesus Kristus. Menigheta er summen av alle som h\u00f8rer til. Sj\u00f8lsagt er det noen som har f\u00e5tt tildel mer ansvar, men resultatet blir hverken bedre eller verre enn summen av oss alle. Jeg skal ta min del av ansvaret, men skal fellesskapet v\u00e6re godt, er vi avhengige av at vi forsetter \u00e5 l\u00f8fte i flokk, at hver enkelt bidrar med sitt, og at vi l\u00f8fter Jesus og hans n\u00e5de fram for hverandre. Det har runnet mye vatn gjennom Lena og ut i fjorden siden jeg tr\u00e5dte mine barne- og ungdomssko oppi bygda. Det var p\u00e5 mange m\u00e5ter ei god tid. Jeg var s\u00e5 heldig at jeg fikk evangeliet inn med morsmelka og med teskje. Det var godt \u00e5 f\u00e5 det i passe porsjoner blanda med gode opplevelser. Presteskiftet kom br\u00e5tt Menighetene i Agdenes kan se tilbake p\u00e5 12 rike \u00e5r med Lars Birger Aadland som prest. Ei god og flott tid. Det er helt naturlig at dere synes det er trist \u00e5 miste en s\u00e5 dyktig prest med s\u00e5 mange gode og allsidige egenskaper. Grunnen til at det skjedde s\u00e5 br\u00e5tt, skriver prost Birger Foseide om p\u00e5 side to i dette bladet. Forandringer kan v\u00e6re smertefulle, men de kan ogs\u00e5 gi muligheter. Vi sp\u00f8r oss: Hva n\u00e5? Hvor g\u00e5r veien videre? Jeg tror ikke vi skal gj\u00f8re mange store forandringer. Men i og med at jeg ikke har alle de sterke egenskapene som Lars Birger har, m\u00e5 vi se hvordan vi n\u00e5 skal funger best mulig sammen. Gud har skapt oss med forskjellige evner, anlegg og egenskaper. S\u00e5 er det v\u00e5rt ansvar \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette sammen \u00ablaget\u00bb p\u00e5 best mulig m\u00e5te med de resursene vi til enhver tid har tilgang p\u00e5. H\u00f8st Vi st\u00e5r framfor en ny h\u00f8st. Naturen kler seg i vakre h\u00f8stfarger og \u00e5rets avling er stort sett i hus. Det er tid for takk og glede for alt vi har f\u00e5tt fram til i dag. Og det er tid for \u00e5 legge grunnlaget for et nytt \u00e5r. Framfor oss ligger nye dager med nye muligheter under Guds rike n\u00e5de og velsignelse. God h\u00f8st\\! Atle Misjonsprosjektet v\u00e5rt Ny kirke vokser fram Prosjektet \"Gi evangeliet videre i Bl\u00e5nildalen\" b\u00e6rer frukt. N\u00e5 bygges det nemlig en ny kirke av solide betongblokker i Gilgel Beles, hovedstaden i Metekel-distriktet. Dette er den andre Mekane Yesus kirken i distriktet, som er p\u00e5 st\u00f8rrelse med Oppland fylke. Av: Klaus-Christian K\u00fcspert Kirken er den f\u00f8rste lutherske kirken i Gilgel Beles, som har vokst til \u00e5 bli en liten by p\u00e5 rundt innbyggere. H\u00f8sten 2013 ble fundamentet lagt. Fram til regntiden i 2014 skal det meste av murarbeidet v\u00e6re avsluttet. Qes Adamu er den eneste presten innenfor Mekane Yesus kirken i hele Metekel, og er ansvarlig for oppf\u00f8lgingen av byggearbeidet. - Jeg hadde gjerne sett at b\u00f8lgeblikktaket var p\u00e5 plass f\u00f8r regnet setter inn for fullt i juli. Vi er redde for at noe av arbeidet kan bli \u00f8delagt i tre m\u00e5neders p\u00f8sregn, sier han. Det er ikke mulig \u00e5 sette tak p\u00e5 kirken da \u00e5rets budsjett nesten er oppbrukt. N\u00e5 h\u00e5per prosjektmedarbeiderne p\u00e5 ny tildeling over 2015-budsjettet for \u00e5 kunne ferdigstille kirken i Gilgel Beles. Innvielsen blir h\u00f8sten\n\n\n\n4 \u00c5rets gullkonfirmanter Konfirmerte 21. juni 1964: Fra venstre: Gunnar T\u00f8ndel, Oddbj\u00f8rg Selb\u00e6k, Ingolf T\u00f8ndel, Sigrid Ingdal Husby, John Edvart Selb\u00e6k, Brita Wenche T. Fremstad og Brit Schjerve Konfirmerte 11. juli 1965: Fra venstre: Elin Landr\u00f8, Birgit Irene Olsen, Marit Eliassen, Jostein Magnar Singstad, Kari Frog Hellevik, Kristoffer Ysland og Eli Ingjerd Berg. 4\n\n\n\n6 Takk Lars Birger\\! Utdeling av fire\u00e5rsbok, september 2002, antagelig en av de f\u00f8rste gudstjenestene i Agdenes menighet. Etterp\u00e5 var det feiring p\u00e5 bedehuset sammen med fire\u00e5ringer. Kullet her ble konfirmert i 2013 Ikke si ja eller nei, n\u00e5r jeg sitter st\u00e5r du og jeg har p\u00e5 hatten har du den av leken... B\u00e5de konfirmanter, leirdeltakere, femteklassingene og de p\u00e5 Yngres og Umgdomsklubb har lekt denne leken\\! P\u00e5 Bakks\u00e6tra har mange i menigheten v\u00e6rt gjennom \u00e5rene. Lars Birger har invitert til dagsturer, leir, kurs og dugnader hit. Mange har blitt glad i stedet og har gode minner fra turene til Femteklassen har blitt invitert til Bakks\u00e6tra p\u00e5 bli kjent med Nytestamentleir. Bakks\u00e6tra. Foreldrene har stillt villig opp som leder. 6\n\n\n\n7 Takk for f\u00f8lget gjennom 12 \u00e5r I mai 2002 ble jeg tilsatt som sokneprest i Agdenes og kom flyttende til bygda en varm og fin augustdag. Presteboligen i Myran var v\u00e5rt nye hjem, med fin utsikt til fjorden og en stor tomt og hage som innb\u00f8d til aktivitet b\u00e5de med spade og motorsag. Vi har hatt 12 fine \u00e5r her og jeg har trivdes godt som soknepresten i Agdenes menighet. Jeg har m\u00f8tt mange mennesker, b\u00e5de i glede og sorg, og det har gitt livet mye god mening. \u00c5 leve tett p\u00e5 mennesker er alltid b\u00e5de utfordrende og berikende. Jeg har mye \u00e5 v\u00e6re takknemlig for. Arbeidet med nytt orgel til Lensvik kirke og Ingdalen var inspirerende. Det gav menigheten et stort l\u00f8ft, og det var godt \u00e5 v\u00e6re del av et fellesskap som sto p\u00e5 for viktige saker. Videre har vi hatt tre fine jubileer. Ingdalen kirke 50 \u00e5r, Agdenes kirke 150 \u00e5r i 2008 og Lensvik kirke 150 \u00e5r i Tirsdagen p\u00e5 M\u00f8lnhaugan, diakonisamlinger, andakter p\u00e5 sykehjem og aldersboliger, invitasjon til Helselagsm\u00f8ter og diverse sammenkomster. Det har v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med\\! Menigheten har hatt barn og ungdom som satsningsomr\u00e5de. Det har passet meg godt. Med l\u00e6rerbakgrunn og engasjert i barne\\&ungdomsarbeid hele livet, har det v\u00e6rt givende \u00e5 satse p\u00e5 b\u00e5de konfirmantarbeid, BarneGospel, tirsdagstreff og leir. Bakks\u00e6tra har v\u00e6rt en fin plass \u00e5 komme til disse \u00e5ra og det har v\u00e6rt givende \u00e5 oppleve \u00e5penhet og tilstedev\u00e6relse der. Mobiltelefoner blir stort sett lagt bort, og savnet av fjernsyn og data m.m. betyr ingen ting. Da er vi sammen og opplever fellesskapet i sang og aktiviteter, i bibelfortellinger og samtale, i spill og lek og opplevelser i naturen. Jeg tenker med stor takknemlighet p\u00e5 alle villige ledere som jeg har hatt med p\u00e5 leirene disse 12 \u00e5ra p\u00e5 Mjuklia og Bakks\u00e6tra\\! Ellers tenker jeg p\u00e5 mange bes\u00f8k i hjemmene, enten det er n\u00e5r noen har g\u00e5tt bort, eller n\u00e5r vi samtale om d\u00e5p eller bryllup. Noen ganger var presten budsendt for en samtale og en nattverdsstund. Takk alle sammen for det vi har f\u00e5tt dele sammen\\! N\u00e5r 12 \u00e5rs tjeneste her som sokneprest er slutt, er det ogs\u00e5 noe jeg angrer p\u00e5 eller f\u00f8ler at det ikke ble som jeg \u00f8nsket. Jeg tenker p\u00e5 de som jeg ikke fikk bes\u00f8kt, og som gjerne ville at presten kom innom. Jeg tenker p\u00e5 ganger jeg ikke var oppmerksom p\u00e5 folks n\u00f8d og lengsel. Det er ogs\u00e5 noe jeg som prest m\u00e5 b\u00e6re med meg. N\u00e5 er jeg i gang som prest p\u00e5 Hitra. Egentlig seniorprest i Orkdal prosti. I september har jeg da startet med ansvaret for menighetene p\u00e5 Hitra, og sist tirsdag tok jeg imot 38 konfirmanter der. Videre starter tjenesten min der med bispevisitas, s\u00e5 det blir nok \u00e5 gj\u00f8re framover. Vi bor i Vollahaugen i Lensvika, men jeg har ogs\u00e5 en bolig p\u00e5 Fillan, n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Som Agdenesbygg vil dere nok treffe meg fortsatt, men n\u00e5 \u00f8nsker jeg Atle \u00d8lst\u00f8rn lykke til som soknepresten i bygda. Han g\u00e5r til en fin menighet\\! Varm hilsen og takk. Lars Birger Aadland 7\n\n\n\n8 Nypresten v\u00e5r 1. september flyttet Atle \u00d8lst\u00f8rn inni presteboligen i Lensvik og Agdenes menighet fikk seg en ny prest. Jeg tok turen innom kontoret for \u00e5 finne ut litt mer om ham. - \u00d8lst\u00f8rn, det h\u00f8res jo veldig kjent ut, kommer du herifra? Ja, jeg er f\u00f8dt og oppvokst i Lensvika, p\u00e5 Vang, borti Sletta oppi Singstad, i huset der han Ole Kristian og Kari Johanne n\u00e5 bor. M\u00e5lfrid og John \u00d8lst\u00f8rn var foreldrene mine. Jeg var nest yngst i s\u00f8skenflokken p\u00e5 6. Foreldrene mine er d\u00f8d n\u00e5 og det er ingen av s\u00f8sknene mine som bor i Lensvik n\u00e5. Jeg bodd i Lensvik fram til jeg flyttet p\u00e5 hybel som 16 \u00e5ring for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole p\u00e5 Follo. - Har du familie? Jeg er gift med Rannveig som kommer fra Oppdal. Sammen har vi 3 barn og 4 barnebarn. Barnebarna er i alderen 3-9 \u00e5r. - Hvorfor valgte du \u00e5 bli prest? Hmm, jeg valgt vel egentlig ikke \u00e5 bli prest. Jeg gikk p\u00e5 misjonsskole og var misjon\u00e6r i Bolivia fra I august 1996 begynte jeg som kateket i Orkdal og fikk bl.a v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygd opp trosoppl\u00e6ringsprosjektet i Orkdal. Det var spennende. Jeg liker \u00e5 jobbe med barn og ungdom, egentlig med mennesker generelt. Vi har jo verdens flotteste budskap \u00e5 komme med. Jeg h\u00e5per jeg kan \u00e6re med p\u00e5 \u00e5 formidle evangeliet p\u00e5 en troverdig og forst\u00e5elig m\u00e5te. Fra var tilbake i Bolivia som misjon\u00e6r og i 2009, 2010 og 2011 reiste vi til Ecuador som misjon\u00e6r for Normisjon. Da jeg kom tilbake til Norge fikk jeg tilbud om \u00e5 jobbe som prest i Osen og Roan, selv om jeg mangler litt p\u00e5 den formelle utdanningen til \u00e5 bli ordinert. Derfor kan jeg ikke vie brudepar, men det bruker \u00e5 l\u00f8se seg p\u00e5 en veldig god m\u00e5te. - Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re i fritiden? Jeg liker \u00e5 g\u00e5 tur i skog og mark og \u00e5 v\u00e6re sammen med familien min, spesielt barnebarna\\! Da har vi blitt litt bedre kjent med v\u00e5r nye sokneprest. Vi \u00f8nsker deg lykke til med de oppgavene som venter og h\u00e5per at du og Rannveig kommer til \u00e5 trives i Agdenes. Hjertelig velkommen\\! Gerdine Selbekk 8\n\n\n\n9 Barne- og Undomssida\\! N\u00e5 er sommerferien over og Tirsdagstreff, Yngres og Ungdomsklubb har startet opp igjen\\! Tirsdager i partallsuker samles vi p\u00e5 bedehuset i Lensvik. Tirsdagstreff er for de yngste barna, opptil de som g\u00e5r i 4. klassen. Vi synger masse der, h\u00f8rer p\u00e5 en bibelfortelling og lager noe. Til slutt har vi loddsalg hvor inntekten g\u00e5r til menighetens misjonsprosjekt og spiser vi boller og drikker saft. Alle er hjertelig velkommen p\u00e5 bedehuset i Lensvika fra kl Barna under 4 \u00e5r m\u00e5 ha med seg en voksen. Yngres er for de som g\u00e5r i klassen. Her har vi mange spill, luftgev\u00e6rskyting og bordtennis. Vi har en kort andaktsstund hvor vi leser i bibelen og snakker litt rundt det vi har lest. Loddsalg har vi, og s\u00e5 finner vi p\u00e5 litt forskjellige selskapsleker. Vi avslutter med saft og noe \u00e5 bite i\\! Kom du ogs\u00e5 p\u00e5 bedehuset i Lensvik fra kl Ungdomsklubben starter kl og er for ungdommene fra klassen, de som er eldre er og hjertelig velkommen. Egentlig er det vel ungdommene selv som kan fylle kvelden med det de \u00f8nsker og vi har mulighet til biljard, bordtennis, luftgev\u00e6rskyting og diverse bordspill. Vi har og WII\\! Her og har vi en kort ord for dagen, snakker litt rundt det vi er opptatt av eller kanskje noe som ungdommene lurer p\u00e5. Vi har loddsalg og servering av saft og noe \u00e5 bite i. Alle 4-\u00e5ringene i menigheten skal ha f\u00e5tt invitasjon til utdeling av 4-\u00e5rsbok. Hvis ikke din 4-\u00e5ring har f\u00e5tt invitasjon kan du gi beskjed til Gerdine, da s\u00f8rger vi for at det ligger en bok og aktivitetshefte til 4.\u00e5ringen\\! Vi h\u00e5per at vi treffer mange av 4-\u00e5ringer i kirka eller p\u00e5 bedehuset og ser fram til en trivelig stund i lag med dere\\! De som g\u00e5r i 5. klasse har f\u00e5tt invitasjon for \u00e5 ta imot Godt Nytt. Hvis du vet av en 5. klassing som ikke har f\u00e5tt invitasjon s\u00e5 kan du gi beskjed til Gerdine, alle som \u00f8nsker \u00e5 motta Godt Nytt skal f\u00e5 det. I v\u00e5r vil 5. klassingene bli invitert til leir p\u00e5 Bakks\u00e6tra for \u00e5 bli bedre kjent med Godt Nytt. LysV\u00e5ken\\! er for de som g\u00e5r i 6. klassen. De vil bli invitert til \u00e5 ligge over i kirka natt til 1. s\u00f8ndag i advent. Vi skal synge i lag, lese en bibelhistorie, bli bedre kjent med kirka og de som jobber der og ha det koselig i kirka\\! I lag skal vi forberede Lys V\u00e5ken gudstjenesten som skal v\u00e6re p\u00e5 s\u00f8ndag. Siden det ikke ble Lys V\u00e5ken i fjor s\u00e5 inviterer vi de som g\u00e5r i 7. klasse og\\! Etter julegranstenningen p\u00e5 1. s\u00f8ndag i advent er det tradisjonen tro Gr\u00f8tfest p\u00e5 bedehuset i Lensvik. Gerdine 9\n\n\n\n### Nr 2 juni 2014 46. rgang. Ragnhild og Charlotte var solister p\u00e5 17. mai-gudstjenesten. Foto: Kjell Inge Selbekk\n\n Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege Anders: Jeg tror Gud er en mann, kanskje bare en \u00e5nd. Jeg tror at han har stor stemme\\! Eli: Jeg tror Gud er en mann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e2ee29-f48f-41ab-ad6b-fe099dd11e04"}
{"url": "http://panorama.no/2004/01/19/no-borders-ikke-helt-vellykket-sjangerblanding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:07Z", "text": "\n\nKarakter\n\nSammen med Bj\u00f8rn-Ole Olsen har vokalist Kari Johansen skrevet de fleste sangene p\u00e5 Troms\u00f8bandet **The Norths** f\u00f8rste CD. Olsen er kjent fra sagnomsuste Karls\u00f8y Prestegaard mens Kari Johansen og resten av bandet er ubeskrevete blad.\n\nHeidi Johansens stemme fremst\u00e5r som karismatisk, kraftfull og myndig. Hun synger med en teknikk som minner litt om blant andre Lisa Gerrard i Dead Can Dance. Hun har nok ogs\u00e5 snappet opp ett og annet triks fra Edith Piaf ogs\u00e5 \u2013 noe man h\u00f8rer eksplisitt p\u00e5 bandets franskinspirerte sanger.\n\nInstrumenteringen er overveiende akustisk og lydbildet er kontinentalt med nyanser fra en rekke europeiske land rike musikktradisjoner. Jeg finner ikke s\u00e5 mange av de 'drivende rockrytmene' som nevnes i presseskrivet, men desto mer av folkemusikkinspirasjon og viserock med litt tango og jazz her og der.\n\n**The North er s\u00e5 definitivt, og slik de selv p\u00e5st\u00e5r, et 's\u00e6regent sjangerblandingsband', uten at verken s\u00e6rpreg eller hug til \u00e5 blande sjangere er uttrykk for kvalitet i seg selv.** Det er lett \u00e5 finne gode l\u00e5ter her, men de mangler gnisten og nerven som kunne hevet produktet som helhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9a0b2cc-54ea-4c9c-b079-1be043ebd0b3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/mens-vi-venter-pa-ap/65443403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:57Z", "text": "# Mens vi venter p\u00e5 Ap\n\n1\\. mars 1998 kl. 7.09\n\n  DAG KULLERUD  \n\nDet er f\u00e5 politiske saker hvor ansvaret kan plasseres uten forbehold. Operasaken er n\u00e5 blitt en slik sak. Arbeiderpartiets ledelse har hatt den til behandling i \u00e5revis. Uten \u00e5 fremme forslag. Det tok en ny regjering fire m\u00e5neder \u00e5 gj\u00f8re den jobben. N\u00e5 ligger operaens skjebne igjen i Arbeiderpartiet.\n\nOperatilhengerne b\u00f8r imidlertid ikke f\u00f8le seg helt sikre - enn\u00e5. De f\u00f8rste reaksjonene fra Arbeiderpartiet gir grunn til undring. Partiets kulturpolitiske talskvinne Grethe G. Fossum karakteriserer forslaget fra regjeringen som \u00abvisjonsl\u00f8st\u00bb. Det sier alts\u00e5 en representant for et parti som med sin \u00e5relange regjeringsmakt hadde alle muligheter til \u00e5 legge fram sine visjoner. Ja, verre, alt tyder p\u00e5 at partiet hadde to kulturministrer som nettopp hadde visjoner, men som aldri fikk lufte dem h\u00f8yt, langt mindre legge fram konkrete forslag, fordi det ikke passet Arbeiderpartiet der og da.\n\n  - N\u00e5r Fossum s\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 snakke seg vekk fra partistriden om stedsvalg i Oslo, tyr hun til det enkleste av alle knep, nemlig \u00e5 understreke at det er viktigere \u00e5 snakke om innholdet enn om hvor operaen skal ligge...\n  - Oslopartiets leder, stortingsrepresentant Britt Hildeng, har heller ikke gjort saken lettere for partiledelsen med sine uttalelser om at hun regner med partiets st\u00f8tte til hennes og Oslo-representantenes syn, nemlig at operaen b\u00f8r ligge i Bj\u00f8rvika. Med det har hun \u00f8kt prestisjeniv\u00e5et vesentlig. Og fallh\u00f8yden tilsvarende.\n  - Bj\u00f8rvika var et godt alternativ. Blant annet fordi det kombinerte kulturpolitikk med storbyutvikling. Men tida er med Ap's hjelp l\u00f8pt fra dette alternativet; hvordan skal Ap n\u00e5 sitt m\u00e5l om opera innen 2005 med et opplegg som f\u00f8rst krever en veiutbygging til over to milliarder? I en tid da regningene fra Opseths samferdselsministerium er i ferd med \u00e5 bli til en flom?\n  - Kulturminister Anne Enger Lahnstein sier hun neppe scorer flere poeng for Senterpartiet p\u00e5 meningsm\u00e5lingene i denne saken. Det har hun trolig rett i. Derfor har hun ogs\u00e5 utvist et kulturpolitisk mot som Arbeiderpartiet ikke har funnet det tjenlig \u00e5 utvise. Dessverre er nok dette et moment som blir diskutert n\u00e5r partiet n\u00e5 omsider (\\!) skal ta for seg alle sider ved saken: Hva skal vi med et s\u00e5nt finkulturelt bygg? blir det spurt fra Nordland og Telemark, og Carl I. Hagen sitter p\u00e5 gjerdet og nikker. Noen vinnersak i velgermassen er dette neppe.\n  - Men alts\u00e5, igjen venter vi p\u00e5 Arbeiderpartiet i denne saken.\n\nKj\u00e6re Grethe G. Fossum: vi er ikke s\u00e5 dumme, ganske enkelt.\n\n# Statsteatret er en norsk nasjonalskatt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d32ff0-230d-496b-8e8c-cc3dd7277e80"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-var-aldri-supertynn/65368220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:58Z", "text": "# Cindy Crawford:\n\n## \\- Jeg var aldri supertynn\n\nSl\u00e5r tilbake mot modellbransjens usunne kroppsfokus.\n\n23\\. november 2016 kl. 20.57\n\n  Henriette H\u00f8igilt  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: P\u00e5 90-tallet fikk supermodellen Cindy Crawford (50) norske bilister til \u00e5 kj\u00f8re av veien med sin undert\u00f8yskampanje for kleskjeden H\\&M.\n\n**Hun har v\u00e6rt p\u00e5 listen over de hotteste kvinnene gjennom alle tider, og var tidligere verdens best betalte modell.**\n\nI fjor sommer sikret datteren hennes, Kaia Gerber (15), seg sin f\u00f8rste modellkontrakt og i h\u00f8st ble hun hedret med prisen \u00abBeste modell-gjennombrudd\u00bb p\u00e5 utdelingen \u00abThe Daily Front Row's 4th Annual Fashion Media Awards\u00bb under moteuka i New York.\n\nUngjenta, som er en tro kopi av sin vakre mor, sp\u00e5s en lysende modellkarriere, og selv om mamma Cindy er stolt over datteren, er hun ogs\u00e5 bekymret for fremtiden hennes.\n\n**- Jeg har en datter som er p\u00e5 vei inn i denne verden, og forventningene til dagens modeller er \u00e5 v\u00e6re enda tynnere enn f\u00f8r. Jeg var alltid st\u00f8rrelse 6; Jeg var aldri supertynn, men f\u00f8lte meg ikke d\u00e5rlig p\u00e5 grunn av dette. Man kunne ha pupper, hofter og litt ekstra hud den gang, avsl\u00f8rer Cindy til Refinery29, if\u00f8lge Contactmusic.com.**\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n> Gerber girls \ud83d\udcf7 @EllenVonUnwerth\n> A photo posted by Cindy Crawford (@cindycrawford) on Nov 16, 2016 at 8:30am PST\n\n## Var gift med Richard Gere\n\nSupermodellen, som har mer enn 30 \u00e5rs fartstid i bransjen, sl\u00e5r nemlig kraftig tilbake p\u00e5 dagens modelltrend hvor jentenes vekt er skremmende lav.\n\n**- Den st\u00f8rste forandringen jeg har sett blant unge modeller i dag er et enda st\u00f8rre press om \u00e5 v\u00e6re tynnere. Jeg synes ikke det er en positiv melding \u00e5 sende ut til jenter at alle modeller skal v\u00e6re st\u00f8rrelse 0, sier hun.**\n\nI februar fylte Cindy 50 \u00e5r - noe hun ikke s\u00e5 frem mot med glede.\n\n\\- Det er hardt\\! Jeg liker ikke de h\u00f8ye tallene, avsl\u00f8rte hun p\u00e5 TV-showet \u00abGood Morning America\u00bb.\n\n\\- Men s\u00e5 kommer og g\u00e5r dagen, og jeg tenker: \u00abVent, jeg er fremdeles den samme personen\u00bb.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\nSom 25-\u00e5ring giftet den langbeinte brunetten seg med den 17 \u00e5r eldre Hollywood-stjernen Richard Gere (67).\n\n\\- Jeg var ung. Jeg synes ikke selv jeg var ung den gang, men jeg var det. Jeg var sammen med Richard i rundt seks \u00e5r, men vi var bare gift i to, uttalte hun om forholdet tidligere i \u00e5r.\n\nSiden 1998 har Crawford v\u00e6rt gift med forretningsmannen Rande Gerber (54), og i tillegg til datteren Kaia har de ogs\u00e5 s\u00f8nnen Presley (17).\n\n**- Jeg tror at grunnen til at Rande og jeg har det s\u00e5 bra sammen er fordi vi var venner f\u00f8rst. Jeg lot aldri som om jeg likte eller interesserte meg for baseball eller meditasjon - eller hva enn det m\u00e5tte v\u00e6re, delte hun.**\n\n> \\#TBT Major flashback. Love it, @ArthurElgort\\!\n> A photo posted by Cindy Crawford (@cindycrawford) on Nov 3, 2016 at 10:30am PDT\n\n**LES OGS\u00c5:** Carola flytter til S\u00f8r-Afrika for datterens skyld\n\n  - cindy crawford\n  - kroppsfokus\n  - modell\n  - kjendis\n  - kroppspress\n\n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n\n# \\- Han er herlig romantisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db25bd11-1b2e-4b86-a4a3-2cb772f2666f"}
{"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=792.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:07Z", "text": "##### Sv: S\u00f8kbar database Havniv\u00e5\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 02.03.2017, 10:34:12 \u00bb\n\nSitat fra: Nutcase Helge Drange fra La La Land\n\n> De dramatiske konsekvensene for norske byer har imidlertid v\u00e6rt varslet for flere \u00e5r tilbake. Allerede i 2009 la forskere fra en rekke institusjoner frem konklusjonene fra et prosjekt som tok for seg konsekvensene av klimaendringene i Bergen.  \n>   \n> Professor Helge Drange, som leder Bjerknessenteret ved Universitetet i Bergen, kunne overfor Aftenposten **garantere at havniv\u00e5et ved byen kommer til \u00e5 stige med 75 centimeter i l\u00f8pet av dette hundre\u00e5ret**.  \n>   \n> \u2013 N\u00e5r vannet kan n\u00e5 Den bl\u00e5 steinen p\u00e5 Ole Bulls plass, snakker vi om sv\u00e6rt dramatiske konsekvenser. Det haster veldig med \u00e5 f\u00e5 gjort noe med de globale utslippene. I stedet for er det det motsatte som skjer. Det er et stort tankekors, sa Drange\n\n  \nhttp://www.vg.no/nyheter/utenriks/klimatoppmoetet-2015/skrekkscenarioet-slik-kan-verdens-kystbyer-drukne/a/23571051/  \n  \n##### Sv: S\u00f8kbar database Havniv\u00e5\n\n\u00ab **Svar \\#4 p\u00e5:** 03.03.2017, 00:16:09 \u00bb\n\nSitat Ryddegutt;  \n  \n\"\u2013 N\u00e5r vannet kan n\u00e5 Den bl\u00e5 steinen p\u00e5 Ole Bulls plass, snakker vi om sv\u00e6rt dramatiske konsekvenser. Det haster veldig med \u00e5 f\u00e5 gjort noe med de globale utslippene. I stedet for er det det motsatte som skjer. Det er et stort tankekors, sa Drange\"  \n  \nJeg er enig i at dette er h\u00e5pl\u00f8s alarmisme som er \u00f8deleggende for saken, og \"saken\" etter min oppfatning er at klimasp\u00f8rsm\u00e5let ikke er noe enten eller, men et h\u00f8yst reelt problem der jeg er like h\u00f8yst usikker p\u00e5 tidsaspektet f\u00f8r det blir et problem, og havstigning er utvilsomt ett av de.  \n  \nMen, i Bergen har vi en landstigning p\u00e5 ca. 2,4 mm i \u00e5ret og dette har vi hatt lenge. Det vil si at vi kan ha 24 cm havstigning p\u00e5 hundre \u00e5r uten andre effekter enn at Bryggen fortsetter \u00e5 synke, noe den gj\u00f8r av en rekke lokale effekter som at typer som Telehiv har stanset det naturlige grunnvannstilsiget bak Bryggen fordi de ikke vil ha vann inn i kjellerne sine, og det regnvannet som naturlig dannet grunnvannsbassenget under Bryggen, n\u00e5 blir f\u00f8rt i r\u00f8r rett i havet.\\*  \n  \nI Oslo er landstigningen det nesten det doble. Men det helt avgj\u00f8rende er hvor vannet kommer fra, er det Gr\u00f8nland som smelter, vil vannstanden i Bergen som f\u00f8lge av det synke. Er det Antarktis som smelter vil et stige. Dette er h\u00f8yst komplisert og jeg har sett et kart av gravitasjonseffekten av ulike utviklingsscenarier men har rotet det vekk, og det er et notorisk faktum at dette har Drange bommet p\u00e5 f\u00f8r.  \n  \nMen s\u00e5 til Drange, hvorfor ikke ta han, jeg kunne tenke meg \u00e5 gj\u00f8re det selv. Og overskriften ville v\u00e6re;  \n  \n\"Helge Drange er en trussel mot menneskeheten.\"  \n  \nOg da underforst\u00e5tt at et potensielt alvorlig problem blir presentert p\u00e5 en slik m\u00e5te at det fremst\u00e5r som latterlig enkelt \u00e5 p\u00e5vise at mannen ikke forst\u00e5r hva han snakker om.  \n  \n\\* For de ikke lokalt orienterte: Bryggen, eller Tyskebryggen som den egentlig heter, er bygget p\u00e5 utfylte masser, stort sett boss, litt stein, litt ditt og litt datt. S\u00e5 ble det pelet med treverk her og der, og dette treverket er i ferd med \u00e5 r\u00e5tne samtidig som de siste hundre \u00e5rs drenering langs hele fjellsiden bak bryggen har tatt bort mye av grunnvannet. Det hele toppet seg n\u00e5r de bygde SAS hotellet p\u00e5 den delen som brant opp p\u00e5 50 - tallet, da grov de ut og fylte opp med drenerende masser som\u00a0 tappet ut de deler som l\u00e5 s\u00f8r for hotellet. S\u00e5 Bryggen m\u00e5 kort og godt jekkes opp og fundamenteres p\u00e5 ny.  \n\n\u00ab *Siste redigering: 03.03.2017, 00:28:02 av Emeritus* \u00bb\n\n##### Sv: S\u00f8kbar database Havniv\u00e5\n\n\u00ab **Svar \\#5 p\u00e5:** 25.04.2017, 10:36:02 \u00bb\n\nFor \u00e5 dokumentere noe om havniv\u00e5stigning pr\u00f8vde jeg \u00e5 sl\u00e5 opp i Kartverkets side p\u00e5 nettet. Gjett om jeg ble overrasket da jeg ble ledet inn p\u00e5 noe de kaller \"Framtidig havniv\u00e5 langs Norskekysten\". I stedet for \u00e5 vise hvordan havniv\u00e5et har steget/sunket (og vil fortsette) p\u00e5 grunnlag av m\u00e5linger, har de n\u00e5 begynt i trekke inn klimagassutslippscenarier og annen overtro.  \n  \nLink til dette: http://www.kartverket.no/Kunnskap/Klimaforskning/framtidig-havniva-langs-norskekysten/  \n  \nS\u00e5 i stedet for \u00e5 forholde seg til hva som faktisk er m\u00e5lt, og lage trendene etter dette, viser de til diverse utspill fra Milj\u00f8direktoratet - ikke minst til pdf-blekka \"Sea level change for Norway\" - her:  \n  \nhttp:http://www.miljodirektoratet.no/Documents/publikasjoner/M405/M405.pdf  \n  \nKortversjonen er at om man vil vite noe om fremtidig havstigning m\u00e5 man basere seg p\u00e5 satellittm\u00e5linger kalibrert mot klimamodellene i stedet for fastmerkem\u00e5linger i fj\u00e6ra. P\u00e5 side 87 i det siste jeg linket til f\u00e5r de, i verste scenario, havet til \u00e5 stige b\u00e5de i Oslo, Stavanger, Bergen, Heimsj\u00f8, Troms\u00f8 og Honningsv\u00e5g.  \n  \nSelv alarmistiske NOAA velger en mer realistisk fremstilling:  \n  \nBergen: https://tidesandcurrents.noaa.gov/sltrends/sltrends\\_global\\_station.htm?stnid=040-221  \n  \nHeimsj\u00f8: https://tidesandcurrents.noaa.gov/sltrends/sltrends\\_global\\_station.htm?stnid=040-151  \n  \nOslo: https://tidesandcurrents.noaa.gov/sltrends/sltrends\\_global\\_station.htm?stnid=040-321  \n  \nStavanger har litt havstigning, men ikke inntil 12,5 millimeter pr. \u00e5r som de p\u00e5st\u00e5r verste scenario er:  \n  \nhttps://tidesandcurrents.noaa.gov/sltrends/sltrends\\_global\\_station.htm?stnid=040-261  \n  \nJeg gir meg ende over\\!\n\n\"Politics is the art of looking for trouble, finding it everywhere, diagnosing it incorrectly and applying the wrong remedies.\"\n\n  - \n##### Sv: S\u00f8kbar database Havniv\u00e5\n\n\u00ab **Svar \\#6 p\u00e5:** 25.04.2017, 10:51:09 \u00bb\n\nSteinar,  \njeg har notert meg samme galskapen, men har i praksis gitt opp \u00e5 kommentere hele b\u00f8tteballetten.  \nMen folk b\u00f8r lese dette selv, og stille ett eneste sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvordan kan myndighetene fortsette \u00e5 applaudere og betale for dette?  \n\u00a0  \nJeg har derfor bare et fromt \u00f8nske: \u00c5 leve lenge nok til \u00e5 se noen rive pontifikaliene av skuldrene p\u00e5 denne forskningsparodi-gjengen.  \nHusk at de st\u00f8rste tullingene p\u00e5 for eksempel Bjerknes har enda ikke forst\u00e5tt gravitasjonsproblematikken i sine scenarier (utlagt: effekt av smelting p\u00e5 Gr\u00f8nland vil gi tilsvarende synkende vannstand p\u00e5 norskekysten i tillegg til landhevingseffekten, men dette er ikke hensyntatt), s\u00e5 etter hvert som de lar seg beruse stadig mer av egne modelleksesser blir de sikrere og sikrere p\u00e5 at Bergen m\u00e5 flyttes opp p\u00e5 Ulriken.\n\n\u00ab *Siste redigering: 25.04.2017, 10:54:36 av Telehiv* \u00bb\n\nJeg har kontaktet det lokale kartverket her jeg bor. De sier de har kjempet mot galskapen, men forgjeves. Det er for mange i S\u00f8r-Norge som som tror p\u00e5 dette.  \n\n##### Sv: S\u00f8kbar database Havniv\u00e5\n\n\u00ab **Svar \\#8 p\u00e5:** 25.04.2017, 11:05:06 \u00bb\n\nSitat fra: stjakobs p\u00e5 25.04.2017, 10:57:30\n\n> Jeg har kontaktet det lokale kartverket her jeg bor. De sier de har kjempet mot galskapen, men forgjeves. Det er for mange i S\u00f8r-Norge som som tror p\u00e5 dette.  \n\nKvalitetssikringen m\u00e5 jo v\u00e6re hinsides enhver standard for vitenskapelig kontroll her.\n\n\u00ab **Svar \\#9 p\u00e5:** 25.04.2017, 20:29:22 \u00bb\n\nGentlemen, min inntreden i KD.com var at jeg leste et innlegg fra Telehiv der han (med in link til en eller annen klimafjott, jeg tror han het DeHummel eller noe slikt) hevdet at havet hadde steget i snitt 1,8 mm/\u00e5r siden siste istid.\\* Siden det rundt regnet er 10.000 \u00e5r siden siste istid, hadde havet med andre ord steget 18 meter, og da snakker jeg om GMSL, ikke norske lokale endringer.  \n  \nI Holocene har GMSL variert, det var sannsynligvis lavere for 9000 \u00e5r siden, enn under Holocene optimum for 6 - 7.000 \u00e5r siden. Det var sannsynligvis litt h\u00f8yere under MWP enn under LIA, men vi snakker om variasjoner p\u00e5 maks en meter eller to de siste 8 - 10.000 \u00e5r, og da er jeg gener\u00f8s. Bare sp\u00f8r min kollega Axel M\u00f8rner, han vil bekrefte den historiske utviklingen frem til rundt 1850.  \n  \nFor \u00e5 ta det helt lokale f\u00f8rst her jeg sitter i Bergen. I Bj\u00f8rgvin, og stort sett p\u00e5 resten av Vestlandet har LANDET steget ca. 2,4 mm pr \u00e5r. Og det har det gjort lenge, i hvert fall i noen tusen \u00e5r og fysikken tyder p\u00e5 at det steg enda mer pr. \u00e5r for 8000 \u00e5r siden da det bare var noen tusen \u00e5r siden det i snitt hadde lagt 2 km is over mesteparten av Scandinavia og trykket dette ned i ca. 100.000 \u00e5r. Vi har noen sm\u00e5 unntak p\u00e5 J\u00e6ren og p\u00e5 S\u00f8rlandet (Lista m\u00e5lestasjon) der landstigningen er sv\u00e6rt lav da disse omr\u00e5dene i utgangspunktet hadde en lav iskappe og ble frigjort for is mange tusen \u00e5r f\u00f8r Valdres der vi fortsatt har landstigning p\u00e5 8 mm/\u00e5r. Tilsvarende er tilfellet lenger nord der iskappen ikke ble s\u00e5 tykk siden nedb\u00f8ren under istidene ikke kom i s\u00e5 store mengder som i S\u00f8r - Norge.  \n  \nMen landstigning er bare en del av det store bildet. Det som har st\u00f8rst betydning for oss, ved siden av landstigning, er den positive gravitasjoneffekt mulig issmelting p\u00e5 Gr\u00f8nland vil ha. N\u00e6rmest uansett rimelig utvikling vil \u00f8kning i GMSL ha liten betydning for oss i et perspektiv p\u00e5 30 - 40 \u00e5r, med mindre smeltingen skjer i Antarktis og ikke p\u00e5 Gr\u00f8nland.  \n  \nS\u00e5 hva er det dere gir dere \"ende over\" etter? Ser dere noe som helst spesielt omkring at GSML har begynt \u00e5 stige for ca. 150 \u00e5r siden? Hvorfor skulle det det? Vi har tidligere diskutert om det er 1,8 mm/\u00e5r eller 3 mm/\u00e5r, men uansett er dette j\u00e6vlig mye i et perspektiv p\u00e5 8.000 \u00e5r. Er tre meter havstigning p\u00e5 tusen \u00e5r \"normalt?\" Og til alt overm\u00e5l hevdes det n\u00e5 med tyngde at denne \u00f8ker, og ikke minsker eller skal stoppe opp og deretter minske slik som mandolinselgeren\\* Ellestad har forsikret oss om i en artikkel p\u00e5 Geoforkning som jeg faktisk leste i sin helhet f\u00f8r jeg skj\u00f8nte at Ellestad var klimaforskningens svar p\u00e5 Solfrid R\u00f8rlien Saue.  \n  \nVel, hvor var vi? Jo, vet dere to herrer noe om dette, jeg erkl\u00e6rer meg uvitende ut over at jeg kan historien bedre enn det Ellestad, Curry og den n\u00e5 avd\u00f8de Bob Carter som alle l\u00f8ser problemet p\u00e5 en like slaskete m\u00e5te som i den piece Carter skrev for GWPF, nemlig at den havstigning vi har n\u00e5 og har hatt i 150 \u00e5r, er helt naturlig og bare en fortsettelse av en sakte havstigning siden siste istid. Noe som er en hemningsl\u00f8s og uanstendig BL\u00d8FF for de som kan LITT om dette temaet.  \n  \nJeg foresl\u00e5r at en faktisk leser denne (linket inn av Stjakobs;)\u00a0  \n  \nhttp://www.miljodirektoratet.no/Documents/publikasjoner/M405/M405.pdf  \n  \nJeg har ikke lest den, men har sett p\u00e5 dato for utgivelsen, sett litt p\u00e5 forfatterne og lest litt her og der, og hvis dere er interessert i temaet f\u00e5r dere langt bedre innsikt og forst\u00e5else ved \u00e5 lese dette \u00e5ndsverket, enn \u00e5 lese BS fra Mandolinselgeren og Sarah Palin.\\*  \n  \n\\*for presisjonens skyld: havet steg ca. 130 meter mellom bunnniv\u00e5et av siste istid, til istiden var slutt for om lag 10 - 12.000 \u00e5r siden, men p\u00e5standen var at havet fortsatte \u00e5 stige etter det.  \n  \n\\*2, Jeg beklager \u00e5 ha benevnt Ellestad som \"gr\u00f8nnsakkutterselger,\" for \u00e5 yte han rettferdighet b\u00f8r han omtales som \"Mandolinselger;\"\u00a0  \n  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=I15-htHJF\\_I  \n  \n\\*3: Sarah Palin; I klimasammenheng er dette n\u00e5 et internasjonalt anerkjent synonym for Geir Aaslid  \n\n\u00ab *Siste redigering: 25.04.2017, 23:38:58 av Emeritus* \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8301fda-88c0-4ccd-a587-0979659e9d7d"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/416446-Sjokoladekaketortur....html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:43Z", "text": "# Sjokoladekaketortur...\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 21:42  \n\nMin kj\u00e6re dekorat\u00f8r p\u00e5 jobben fyller 33 \u00e5r i morgen, s\u00e5 jeg har bakt surprise sjokoladekake til henne. Problemet kom da duften begynte \u00e5 spre seg i huset mitt.  \n  \nN\u00e5 sitter jeg her og blir torturert av en fantastisk sjokoladekake, som roper p\u00e5 meg, og trygler om \u00e5 bli spist, fra kj\u00f8leskapet...  \n  \nBlir det for dumt \u00e5 komme med en halv sjokoladekake i morgen?  \n  \n:(\n\n (mann 43 \u00e5r fra Oslo)  s\u00f8. 9 jan. 2011 21:43  Privat melding \n\nhaha\\!\\!\\! ha styrke qvinde\\!\\!\\!  \n  \nSett den i kjellern og luft ut ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym \\_oOo\\_ s\u00f8. 9 jan. 2011 21:44  \n\nhehe...du kan jo lage sirkelen om til en firkant eller et hjerte :)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 21:45  \n\nhehe du kan jo kj\u00e6re den ut p\u00e5 nytt? S\u00e5 blir det bare en ny form? Men mange kvinner som elsker sjokolade, s\u00e5 tror nok det bare blir latter om det mangler et gigantisk stykke:))\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 21:47  \n\nJeg tenkte faktisk p\u00e5 \u00e5 skj\u00e6re den om til en firkant, men s\u00e5 er den jo ferdig pyntet, og da ser det unektelig litt dumt ut med en beskj\u00e6rt kake.  \n  \nStyrke, oh store Gud, jeg trenger styrke\\!  \n  \n:)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 21:49  \n\nSpis 2 spiseskjeer m sm\u00f8r.. da blir du for kvalm til \u00e5 tenke p\u00e5 det;)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 21:49  \n\nEller du kan ta kaken m bort til meg s\u00e5 skal jeg vise deg et triks:)\n\nSkjult ID med pseudonym katte s\u00f8. 9 jan. 2011 21:50  \n\nMmm, sjokolade\\!  \n  \nHar du ikke noe annen sjokolade i huset du kan spise?\n\nSkjult ID med pseudonym miss s\u00f8. 9 jan. 2011 21:50  \n\nGjett om jeg fikk lyst p\u00e5 sjokoladekake n\u00e5 da... sukk...  \n  \nTa en kopp med kakao, og lat som det er den som lukter s\u00e5 godt =)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 21:52  \n\nKansje hun ville blitt glad for en pose Twist?  \n  \nHaha, irene, hvilket triks har du i ermet ditt? Kunsten \u00e5 doble en kake til 2? ;)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 21:53  \n\nN\u00e5 fant jeg en Mango p\u00e5 kj\u00f8kkenet, f\u00e5r tr\u00f8kke den i meg, og h\u00e5pe den gj\u00f8r susen :)  \n  \nS\u00e5 f\u00e5r guttungen g\u00e5 i barnehagen uten frukt i morgen, han spiser ikke den anyway\\!\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 21:55  \n\nhehe ja det er et triks, og ny pynt kan fikses.. men ellers tenkte jeg vi kunne fjerne alle bevis for at den noensinne har eksistert og du kan kj\u00f8pe en gulerotkake og twist p\u00e5 vei til jobb i morra:))\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 21:59  \n\nHehe, liker planen din irene, bare det at guttene mine forventer \u00e5 f\u00e5 sjokoladekakerester til dessert i morgen. De har ogs\u00e5 nemlig f\u00e5tt lukten av kaka\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Driver s\u00f8. 9 jan. 2011 22:00  \n\nDu m\u00e5 alltid bake to\\!\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty s\u00f8. 9 jan. 2011 22:00  \n\nSett fram et glass med salmiakk - det overd\u00f8ver all annen lukt\\!\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 22:01  \n\nmmmmmmmm tenker litt p\u00e5 toppingen jeg.. er ikke s\u00e5\u00e5\u00e5 glad i sjokolade som kj\u00f8nnet tilsier men n\u00e5 ble jeg litt klar for noe til mitt lille s\u00f8ndagsglass m vin...Har bare ekle twist igjen etter jula.. og n\u00f8tter i massevis....grrrr\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 22:01  \n\n@Driver  \n  \nDen skal jeg huske heretter\\!\n\nSkjult ID med pseudonym 50 blank s\u00f8. 9 jan. 2011 22:02  \n\nHAHA  \nN\u00e5 m\u00e5 dere damer l\u00e6re\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nBak to\\! Er jo alt for lite med en.  \nER jo s\u00e5 kjempegodt :))))))\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 22:02  \n\nDriver er en smart fyr:) jeg trenger noe annet tenke p\u00e5\\! N\u00f8tter ER jo kanon godt:))\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 22:02  \nUr not helping irene\\! :P\n\nSkjult ID med pseudonym Bille s\u00f8. 9 jan. 2011 22:02  \n\nEn halv kake er vel bedre enn ingen kake?  \nTa med deg guttene dine og kast dere over kaken, bare la det v\u00e6re igjen litt til dekorat\u00f8ren din i morgen.  \nHun forst\u00e5r sikkert at fristelsen ble for stor :-))\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 22:05  \n\nEr det ingenting igjen p\u00e5 utstyret heller? Heeeeelt sikker? Er det knasende tuttifruttistr\u00f8? mmmm aller best med m\u00f8rk nylaget topping:))\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 22:08  \n\nHadde vaskedilla, s\u00e5 jeg tok ikke en smakebit p\u00e5 utstyret en gang\\!  \n  \nMasse m\u00f8rk topping, og rosa sukker p\u00e5 toppen ;)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 22:11  \n\nDu er ikke frisk\\! Det er stort sett den eneste delen av kaken jeg spiser hehe... sjokoladen p\u00e5 slikkepotten er best:)  \nmulig jeg m\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 reise meg sjekke om noen av twistene er spiselig likevel....\n\n (kvinne 34 \u00e5r fra Buskerud)  s\u00f8. 9 jan. 2011 22:12  Privat melding \n\nSlikk litt p\u00e5 sluket i dusjen, s\u00e5 er det fare for at all godis blir uaktuelt i flere m\u00e5neder fremover..\n\nSkjult ID med pseudonym fyr84 s\u00f8. 9 jan. 2011 22:17  \n\nSett den kaka hos meg, s\u00e5 lover jeg at du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 at du kommer til \u00e5 spise den opp\\! :p\n\nSkjult ID med pseudonym sooky s\u00f8. 9 jan. 2011 22:21  \n\nAvledning, fyr84?  \n  \nAkkurat det jeg hadde trengt n\u00e5 :)\n\nSkjult ID med pseudonym Mann s\u00f8. 9 jan. 2011 22:27  \n\nSpis noe annet som er sundt s\u00e5 blir du ikke s\u00e5 sulten. Protein er bra :-)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) s\u00f8. 9 jan. 2011 22:35  \n\nhmm bare en god tilbake, toblerone.. men en pose med uskrelte pean\u00f8tter er og DIGG:)))\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- s\u00f8. 9 jan. 2011 22:42  \n\n\\*tar seg en pepperkake fra sin s\u00f8ster som har fylt opp her med kaker\\*\n\nSkjult ID med pseudonym Freshman s\u00f8. 9 jan. 2011 22:44  \n\nUuuuu....skrolla kjapt over tr\u00e5den her, og syntes at noen skrev: \"tok ikke en smakebit p\u00e5 utstyret en gang\"  \nOjjjj \\!  \nHva var det?\\!\n\nJeg har samme problem, for snuppa bli 4 \u00e5r i dag (for vi har rundet midnatt) og jeg har bakt kake hun skal ha med i barnehagen... \\*sukk\\*\n\nSkjult ID med pseudonym ludo64 ma. 10 jan. 2011 00:51  \n\n@Fresh  \n  \n10 poeng :)\n\n\\<-- liker ikke kake :(\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 13:39  \n\nEn liten oppdatering:  \n  \nHjemme med sykt barn i dag, s\u00e5 det ble ingen surprice cake p\u00e5 jobben. Her g\u00e5r det unna i sjokoladekake spising, snart halve kaka spist, og den var d\u00e6ven s\u00e5 god. Mmmmmmm :)  \n  \nDet M\u00c5 bli trening p\u00e5 meg i dag, ser jeg....\n\nSkjult ID med pseudonym Brucew ma. 10 jan. 2011 14:39  \n\nAng\u00e5ende sjokolade s\u00e5 var jeg s\u00e5 idiotisk teit \u00e5 lese innholdsfortegnelsen p\u00e5 en stratos.. Glefser man i seg den st\u00f8rste versjonen trenger du ikke spise mer den dagen.\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 14:52  \n\nBruce  \n  \nEr ikke du utstyrt med selektiv hukommelse da? Fort gjort \u00e5 glemme at du leste det, bare s\u00e5 lenge du husker at du ALDRI skal falle for den fristelsen igjen ;)  \n  \nHva sa du at du hadde lest igjen?  \n  \nSe, s\u00e5 lett\\! :D\n\nSkjult ID med pseudonym Brucew ma. 10 jan. 2011 21:53  \nNoe som kan smelte enhver quinde ;)  \n  \nhttp://www.vg.no/reise/artikkel.php?artid=10012539\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8yp\u00e5p\u00e6ra ma. 10 jan. 2011 21:57  \nS\u00e5 urutinert. De smarte lager nemlig langpanne og server ferdige oppsk\u00e5rede stykker. Da er det ingen som vet hvor stor formen egentlig var. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 22:04  \n\nS\u00e5 det er der du planlegger v\u00e5r f\u00f8rste date Bruce\\! Kl\u00f8ktig ;)\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ma. 10 jan. 2011 22:05  \n\nLangpabne er n\u00e5 endog det beste, med en sn\u00f8storm av kokos\\!\\! :-D\n\nhehe s\u00e5 ett stk lepper jeg fikk lyst bite meg fast i iallefall:)) Og jeg er egeeentlig ikke s\u00e5 glad i kake el sjokolade..\n\nForskj\u00f8la Taz?\n\n\\*akuttilfelle av p\u00f8lsefingre\\* :-/\n\nPffft, det var de tils\u00f8lte sjokoladefingrene hans som sklei p\u00e5 tastaturet\\! P\u00f8lser......\n\nlol ser for meg Taz full av sjoko i ansiktet.. klarer ikke vente, M\u00e5\u00e5\u00e5 skrive og jafse vilt samtidig s\u00e5 kokosen flagrer:))\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ma. 10 jan. 2011 22:22  \n\nda er det mer krampe p\u00e5 pekefingern etter \u00e5 ha sitti \u00e5 gnikki p\u00e5 den museknotten hele dagen..aua-aua\\! :-/  \n  \n\\*bl\u00e5se...??\\*\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) ma. 10 jan. 2011 22:23  \n\nhar du museknott Taz? \\*vi er blitt lurt\\* jeg bruker ikke slikt tull foressten hehe.. hmmm tror jeg finner sengen snart.. for \u00e5 SOVE\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 22:24  \n\nHahaha, irene, for et syn\\!  \n  \nOg, vi krever bilde Taz\\!\n\nknotten er litt slitt, s\u00e5 ikke et pent syn :-/  \n  \nMEN f\u00e5r \u00e5 komme litt tilbake p\u00e5 tr\u00e5d s\u00e5 s\u00e5 jeg nettopp en fantastisk kake inne her; en rund, h\u00f8y sjokoladekake, med kvikk lunsj \"stenger\" rundt p\u00e5 yttersiden som stakk opp over kanten. I midten av kaka var det et hull som var fyllt med gele, nede i geleen var det satt kj\u00e6rligheter (slike runde fargede) rundt p\u00e5 toppen og nede i geleen l\u00e5 mer eller mindre fulle seigmenn..bassengparty fra 80 tallet med badeballer\\! HAHA\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Brucew ma. 10 jan. 2011 22:35  \n\nJa, Sooky. Det er dit vi skal ;)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 22:40  \n\nHmmmm, h\u00f8res ut som en fest Taz. Kunne kansje v\u00e6rt mer entusiastisk, men er midt i mitt 5 stykke her, og det er hiiiiiiimmelsk\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nBruce da, du imponerer\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ma. 10 jan. 2011 22:48  \n\n\\*ruller Sooky rundt i sofaen\\*  \n  \ntror den ene armen din sovnet jeg ;-/\n\nSkjult ID med pseudonym ludo64 ma. 10 jan. 2011 22:53  \n\nHer hadde vi en hyggelig tr\u00e5d,en heeeelt sukkers\u00f8t s\u00e5dan.  \n  \nMen s\u00e5 bare m\u00e5tte noen spore av, og blande inn andre ting...  \n  \nKOKOS\\!  \n  \nKlin KOKOS\\!  \n  \nJeg hater kokos og har s\u00e5 traumatiske minner fra barndommens bursdagsfeiringer hos venner som hadde s\u00e5nne barnemishandlere av noen m\u00f8dre som str\u00f8dde KOKOS p\u00e5 sjokoladekaka.  \nIkke skal jeg vel p\u00e5berope meg \u00e5 noen gang ha v\u00e6rt veloppdragen, men jeg var oppl\u00e6rt til \u00e5 spise det jeg forsynte meg av....  \nKunne jo ikke godt forsyne meg med vederstyggeligheten og spise rundt den....  \n  \nTraumene har ikke forlatt meg, og selv langt opp i voksen alder er det s\u00e5nn at n\u00e5r jeg kommer inn p\u00e5 en frisersalong hvor det stinker KOKOS s\u00e5 snur jeg (det m\u00e5 da v\u00e6re KOKOS i noe av remediene de bruker der -det stinker iallefall KOKOS)  \n  \nFYSJ\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 23:06  \n\nDet er jo der kokos h\u00f8rer hjemme ludo, jo mer jo bedre, og n\u00e5r vi er inne p\u00e5 det s\u00e5 m\u00e5 du gjerne rulle meg inn i kokos Taz, n\u00e5r du allikevel er i gang med rullingen, hehe :D\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ma. 10 jan. 2011 23:07  \n\n\\*mmmmmmmm\\* langpanne med kokos, noe av livets enkle gleder :-D  \n  \nEllers lager jeg en r\u00f8ver av en gulrotkake jeg har vunnet et par kakebakekonkurranser med\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ma. 10 jan. 2011 23:15  \n\nHehe, kakebakekonkurranser....\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ma. 10 jan. 2011 23:24  \n\nn\u00e5r damene blir kjepph\u00f8ye, nesten bare p\u00e5 grunn av kj\u00f8nnet, s\u00e5 m\u00e5 man kaste ned hansken og vise dem hvor skapet st\u00e5r....og det ble plassert der jeg ville ha det, hver gang\\! :-D\n\nEllers f\u00e5r det bli p\u00e5 dagen den 5.februar selvsagt ;-)\n\nDu kommer ikke til \u00e5 vite hva som traff deg ;)\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ti. 11 jan. 2011 00:06  \n\nDet som treffer meg er tilfredstillelsen av \u00e5 ta nok en skalp :-D  \n  \nBurde selvsagt v\u00e6rt i 2 runder hvor hver person fikk velge sin kake slik at man sammenlikner direkte smaker og ikke vidt forskjellige ting, men tar nok for lang tid ;-p\n\nSkjult ID med pseudonym miss ti. 11 jan. 2011 00:20  \n\nKan jeg v\u00e6re dommer? Prettypleasewithsugarontop?  \nEeeeeelsker gulrotkake... namnam\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ti. 11 jan. 2011 00:22  \n\nMiss du h\u00f8rtes ut som en perfekt og helt uhildet dommer, du har min stemme\\!\\! :-D\n\nSkjult ID med pseudonym kameleonen ti. 11 jan. 2011 00:26  \n\nDet er s\u00e5 vanskelig \u00e5 tenke seg sjokolade og tortur i samme setning\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ti. 11 jan. 2011 14:42  \n\n\"Kaken min smakte ikke det han smakte, mamma\\!\" sitter min halv syke/friske gutt \u00e5 sier.  \n  \nHvis han mener det jeg TROR han mener, kansje jeg helt s\u00e5nn forsiktig og ubemerket skulle trekke meg fra kakebakekonkurranseutfordringen?  \n  \nMen, nei, her er en mamma som ikke vet sitt eget beste, s\u00e5 BRING IT ON\\! \\*tror jeg\\*\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ti. 11 jan. 2011 16:53  \n\nhehe du f\u00e5r bra odds da Sooky ;-)  \n  \nMEN tror nok at det er junior som har mistet litt av smakssansene sine, spar et stykke i et par dager og du er p\u00e5 topp igjen\\!\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ti. 11 jan. 2011 17:05  \n\nNei, n\u00e5 skal jeg perfeksjonere meg i noen dager, og mindblowe han. M\u00e5 l\u00e6re gutten at man ikke disser maten til mor\\!\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- ti. 11 jan. 2011 17:26  \n\nkan jo ikke noe for det stakkar, f\u00e5r jo tross alt pinnekj\u00f8tt til jul ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ti. 11 jan. 2011 18:55  \n\nHeldigvis er s\u00f8nn nummer to kommet hjem, og restaurerer selvtilliten min.  \n  \nEtter \u00e5 ha spist pizzaen min med hele seg, ber han om en vaskeklut.\"Og, imens kan du hente et kakestykke til\\!\" Sier han s\u00f8tt med et uskyldig smil. Er det rart jeg elsker han?  \n  \n:)\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) ti. 11 jan. 2011 19:07  \n\ni dag var det tomatsuppe til middag... argh PIZZA\\! D\u00e5rlig gjort sooky..  \n  \nEtter \u00e5 ha hjulpet en fyr i BMW ved \u00e5 r\u00e5de ham til \u00e5 ta ut mattene i bilen der han sto og spant i en s\u00f8ledam av is og slaps, dyttet ham avg\u00e5rde sammen med ei venninde av ham s\u00e5 hjulene spant meg ned med isvann var jeg s\u00e5 v\u00e5t at jeg ikke orket g\u00e5 innom innom butikken... \\*grumf\\* Fikk jeg takk??? Nehei\\!\\!\\! %/&$&%\\#&((/).. men mitt hjerte er varmt.. oh yes\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ti. 11 jan. 2011 19:10  \n\nirene, du er en helt\\!  \n  \nOg helter m\u00e5 n\u00f8ye seg med tomatsuppe ;)  \n  \nHer gikk det i en fantastisk pizza med pesto, og resten av sjokoladekaka, s\u00e5 n\u00e5 er det tomt\\!\n\nSkjult ID med pseudonym irene;) ti. 11 jan. 2011 19:12  \n\nEllers hadde du selvsagt svippet utom denne helten med restene hehe;)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky ti. 11 jan. 2011 19:20  \n\nSelvf\u00f8lgelig\\!\\!  \n  \nAlt for mine helter :))\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7799f33-4469-4b0c-aca8-221ddd7bda33"}
{"url": "https://lightflight.wordpress.com/2018/02/17/langrennsforberedelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:38Z", "text": "# Light Flight\n\n### Langrennsforberedelser\n\nPubliser februar 17, 2018februar 17, 2018 av St.Patrick\n\nMange av \u00e5rets trenings\u00f8kter er gjennomf\u00f8rt i kulturlandskapet i Furnes mellom Hamar og Brumunddal. Det er scooterpreparerte l\u00f8yper av god standard. I \u00e5r har de lykkes med \u00e5 f\u00e5 pakket sn\u00f8en s\u00e5 den gir godt feste for stavene. Kupert terreng, enkelte skogteiger i det \u00e5pne landskapet og n\u00e6rkontakt med b\u00e5de elg og r\u00e5dyr gj\u00f8r treningen til en lek. 27 km med l\u00f8yper fra husveggen er til \u00e5 leve med. En avstikker g\u00e5r \u00f8st for E6 og leder oss helt opp p\u00e5 Hedmarksvidda.\n\n## En kommentar om \"Langrennsforberedelser\"\n\n1.   **o2snappern** sier:\n    \n    februar 19, 2018, kl. 12:18\n    \n    Kuterl\u00f8yper ruler \u2013 fantastisk g\u00f8y i vinter. G\u00f8y \u00e5 kunne sette p\u00e5 seg skiene fra d\u00f8rstokken, St. Patrick.  \n    N\u00e5 er det nok sn\u00f8 til l\u00f8yper som ikke har v\u00e6rt kj\u00f8rt p\u00e5 \u00e5revis. Faktisk er problemet for mye av det gode.  \n    V\u00e5re l\u00f8ypebaser sliter med at de setter seg fast alt for ofte til at det blir effektive dager med l\u00f8ypekj\u00f8ring. Egentlig et luksusproblem a la at vi vanlige d\u00f8delige m\u00e5 m\u00e5ke sn\u00f8 \u2013 ofte. Men enkelt for oss som elsker sn\u00f8leik\u2026. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83c8df82-a252-4382-871f-9dd57510222c"}
{"url": "http://bjarte-sin.blogspot.com/2009/07/shanghai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:37Z", "text": "## Saturday, July 25, 2009\n\n### Shanghai\n\nTre dager i Shanghai gikk fort, og vi er n\u00e5 tilbake i Beijing, hvor vi bor p\u00e5 samme hotel, men nytt rom.  \n  \nShanghai og Beijing er akkurat s\u00e5 forskjellige som jeg var blitt fortalt p\u00e5 forh\u00e5nd. Der Beijing er rektangul\u00e6rt og oversiktelig, er Shanghai kaotisk og alt annet enn rettvinklet. Mens Beijing fremst\u00e5r gr\u00f8nt og rent, fremst\u00e5r Shanghai som gr\u00e5tt og skittent. Og mens servicearbeidere i Beijing, bl.a. representert ved drosjesj\u00e5f\u00f8rer, fremst\u00e5r som hyggelige og hjelpsomme, fremst\u00e5r de samme yrkesgruppene som sure og lite im\u00f8tekommende i Shanghai.  \n  \nF\u00f8rste kvelden i Shanghai endte vi opp med \u00e5 g\u00e5 litt for mye, s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 ta drosje neste dag. For mitt vedkommende ble det seks drosjeturer, og de tre f\u00f8rste kommer alle i kategorien for \"drosjesj\u00e5f\u00f8rer fra h...\". Den f\u00f8rste drosjesj\u00e5f\u00f8ren ville ikke kj\u00f8re den \"korte\" turen fra hotellet til Peoples Square som vi bestilte (30-40 minutters gange..), men jeg nektet \u00e5 g\u00e5 ut av drosjen, s\u00e5 han m\u00e5tte pent kj\u00f8re. Den andre ville ikke kj\u00f8re oss helt fram til hotellet, og ville helst sette oss av ute p\u00e5 fortauet i regnv\u00e6ret.  \n  \nMen den tredje tok kaka. Jeg skulle ta drosje alene fra hotellet til en butikk som solgte USB-kabler (ja, jeg hadde reist fra USB-kabelen min i Beijing). Hotellet forklarte hvor det var, og skrev adressen p\u00e5 kinesisk p\u00e5 en lapp som jeg skulle gi sj\u00e5f\u00f8ren. Sj\u00e5f\u00f8ren gjenkjente imidlertid ikke hverken butikknavn eller adresse og m\u00e5tte f\u00e5 ytterligere forklaring f\u00f8r han motvillig gikk med p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re meg. Da vi n\u00e6rmet oss det antatte bestemmelsesstedet begynte han \u00e5 se seg urolig rundt til alle kanter, og det h\u00f8rtes ut som han satt og sm\u00e5bannet p\u00e5 kinesisk. Etter \u00e5 ha kj\u00f8rt gjennom hele den aktuelle handlegata, kj\u00f8rte han tilbake for \u00e5 begynne letingen p\u00e5 nytt, alt mens den kinesiske banningen ble stadig mer h\u00f8ylytt. Heldigvis hadde jeg sett en butikk som s\u00e5 ut som den solgte elektronikkprodukter, s\u00e5 jeg ba ham sette meg av, ellers tror jeg han hadde kj\u00f8rt rundt og rundt fortsatt. Taksameteret hadde passert minstesatsen p\u00e5 11 yuan, men jeg visste at turen ikke skulle koste mer enn minstesatsen, s\u00e5 det var det jeg betalte.  \n  \nBildene under viser ulike sider av Shanghai by night.  \n  \n  \n  \n  \n \n\nIkke bare-bare \u00e5 ta drosje i et land der mange ikke engang forst\u00e5r uttrykket \"taxi\".. Men det blir minner av den slags ogs\u00e5 :-)\n\n 5:08 AM    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1da6a63-cdbd-42de-8bc0-9676566de15c"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/gyllen-gl%C3%B8gg/1920/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:39Z", "text": "# Gyllen gl\u00f8gg\n\n## \nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n8 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n1\u00a0fl r\u00f8dvin\n\n8\u00a0stk nellik\n\n1\u00a0stk appelsin\n\n2\u00a0stk kanelstang\n\n2\u00a0dl rom (gjerne brun)\n\n3\u00a0dl vann\n\n3\u00a0ss honning\n\n3\u00a0ss sukker, brunt\n\n100\u00a0g rosiner\n\n100\u00a0g korinter\n\n100\u00a0g sk\u00e5ldede hakkede mandler\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nStikk nellikene i appelsinen. La appelsin, kanelstenger og korinter st\u00e5 i vannet i et par timer f\u00f8r det kokes opp. Hell i r\u00f8dvin og rom og varm opp. Smak til med honning og sukker, og server med rosiner og hakkede mandler. Meget dekorativt i stor glassbolle, med appelsin og det hele - men husk \u00e5 varme bollen p\u00e5 forh\u00e5nd s\u00e5 den ikke sprekker\\!\n\n\n\nAv:  Christopher Sjuve \n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n### Kanskje disse ogs\u00e5 frister?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0df3be7-954c-44e6-863a-220add553b38"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fire-har-hatt-besoksforbud-mot-a-oppsoke-imamen/61412945", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:16Z", "text": "# Fire har hatt bes\u00f8ksforbud mot \u00e5 opps\u00f8ke imamen\n\n\\- Jeg har ingenting med overfallet \u00e5 gj\u00f8re, sier en mann i 50-\u00e5ra som fikk to bes\u00f8ksforbud mot \u00e5 opps\u00f8ke imam Nehmat Ali Shah.\n\n17\\. juni 2014 kl. 16.12\n\n  Gunnar Thorenfeldt     Gunnar Hultgreen  \n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Seint mandag kveld ble imam Nehmat Ali Shah overfalt p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo overfalt av en maskert mann med \u00f8ks. Kriminalpolitiet i Oslo etterforsker saken som drapsfors\u00f8k.\n\n**Rettsb\u00f8ker fra Oslo tingrett viser at imam Nehmat Ali Shah flere ganger har v\u00e6rt utsatt for trusler.**\n\nPolitiet vet fortsatt ikke hva som er motivet for overfallet, og de utelukker ikke at angrepet er hatkriminalitet. Politiet sier ogs\u00e5 at de kjenner den tidligere konflikten ved moskeen er godt, og at de holder alle muligheter \u00e5pene.\n\nSikkerhetstiltak Styreleder ved moskeen, Ghulam Sharwar, bekrefter overfor Dagbladet at de har hatt ekstra sikkerhetstiltak i moskeen de siste \u00e5ra.\n\nBlant annet har det v\u00e6rt vakter til stedet under fredagsb\u00f8nnen ved moskeen.\n\n**Dette ble satt i verk som f\u00f8lge av en konflikt, som har blusset opp flere ganger fra 2006, hvor seks personer ble skadet i et blodig angrep.**\n\nIlagt bes\u00f8ksforbud I en begj\u00e6ring fra politiet i Oslo ble Oslo tingrett bedt om \u00e5 utstede bes\u00f8ksforbud for tre menn. Tingretten ila bes\u00f8ksforbud mot en mann i 60-\u00e5ra. For de to andre ble ikke bes\u00f8ksforbudet iverksatt.\n\n**I 2007 og 2011 ble en n\u00e5 en mann 50-\u00e5ra i lagt bes\u00f8ksforbud mot imamen. Norskpakistaneren sier til Dagbladet at han ikke har v\u00e6rt p\u00e5 moskeen i en \u00e5rrekke og at han ikke aner hvem som har angrepet imamen.**\n\n\\- Dette er lenge siden. Jeg har ikke lengre noe med imamen eller moskeen \u00e5 gj\u00f8re, sier norskpakistaneren til Dagbladet. Bes\u00f8ksforbudene ble ilagt henholdsvis 2007 og 2011.\n\n**- Jeg aner ikke hva som har skjedd. Jeg fikk akkurat vite det, sier norskpakistaneren.**\n\n\\- Skremmende og plagsom oppf\u00f8rsel Politiet begrunnet da at det var konkret mistanke om at norskpakistaneren ville opps\u00f8ke imam Nehmat Ali Shah, og to andre menn tilknyttete Central Jamaat-e Ahl-e Sunnat-moskeen p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo.\n\nI retten kjennelse heter det:\n\n*\u00abPolitiet har begrunnet bes\u00f8ksforbudet med at det antas \u00e5 foreligge en konkret og n\u00e6rliggende fare for at mistenkte ville opps\u00f8ke de forn\u00e6rmede og fremsette trusler i ord eller handling og/eller utvise skremmende og plagsom oppf\u00f8rsel\u00bb.*\n\nDet er uklart om politiet forel\u00f8pig har avh\u00f8rt noen av de fire mennene som har f\u00e5tt ilagt bes\u00f8ksforbud mot imamen.\n\n**I fjor ble det kjent at Islamsk r\u00e5d har politianmeldt flere trusselepisoder mot norske moskeer.**\n\nDen ene episoden dreide seg om funn av et avsk\u00e5ret grisehode utenfor Central Jamaat Ahle-Sunnat-moskeen p\u00e5 Gr\u00f8nland.  \n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n# Navarsete har meldt trussel til PST\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49d31133-1a3d-4038-bad4-ed7e7629911e"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/fair-trade-i-mathallen/171321", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:14Z", "text": "# Fair Trade i Mathallen\n\nFriends Fair Trade er den 17. bekreftede leietakeren i Mathallen.\n\n  - 24\\. april 2012 - 09:48\n\n\u2013 Vi gleder oss stort til \u00e5 flytte inn i Oslos nye matmekka og vi har stor tro p\u00e5 dette konseptet. Vi hadde en stand i Mathallen under matfestivalen Forsmak, og dette var en formidabel suksess, sier daglig leder Per Persson i Friends Fair Trade i en pressemelding.\n\nFriends Fair Trade er en milj\u00f8vennlig og rettferdig butikk, nettbutikk og distribut\u00f8r som trolig har Nordens st\u00f8rste utvalg av Fair Trade\n\nprodukter. Fra f\u00f8r driver de en popul\u00e6r butikk i Storgata 36B, Oslo, og en nettbutikk p\u00e5 www.friendsfairtrade.no\n\n\u2013 Det finnes konsepter som b\u00e5de er riktige og viktige \u00e5 st\u00f8tte. Og n\u00e5r de samtidig kan tilby gode og unike matprodukter, s\u00e5 passer de ekstra godt inn i Mathallen, sier Frode R\u00f8nne Malmo, markedssjef i Aspelin Ramm Eiendom AS.\n\nFair Trade-butikken vil tilby et bredt spekter av rettferdige og milj\u00f8vennlige varer n\u00e5r den \u00e5pner til h\u00f8sten. Blant annet kaffe og te i mange forskjellige former, drikkesjokolade, snacks, m\u00fcsli, energibars, juice, n\u00f8tter, cola, iskaffe, marmelade, krydder, chutney, ris, pasta, olivenolje, syltet\u00f8y, vanilje, og t\u00f8rket frukt og gr\u00f8nnsaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6080dc2b-90d2-4466-9896-8562efc6d3f5"}
{"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2011/02/snart-mars.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:31Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## torsdag 24. februar 2011\n\n### Snart mars..\n\nVi h\u00e5per at det skal bli mildt..og s\u00e5 kaldt igjen slik at vi f\u00e5r skaresn\u00f8. Da kan vi slippe jamtene i elgskogen. Men...v\u00e6rgudene er ikke p\u00e5 v\u00e5r side. Hadde tenkt \u00e5 dra til Salangen i helga for \u00e5 trene hundene, men.... Kanskje neste helg da....og 1 april og b\u00e5ndtvang n\u00e6rmer seg med stormskritt\\!  \nVi er i forberedelser ti hundeutstillingen i Harstad 19 mars\\! Vi har utstillingstreninger og sosialtrening av hundene:) I g\u00e5r var Sayko med eier med og trente ringtrening med hunden. Og Sayko er blitt riktig stor og flott..og snill som et lam\\! Og dem er blitt riktig flinke i kontakttreningen\\! Sayko skal stilles i M\u00e5lselv i juni:)  \nDet g\u00e5r bra med Sir Hugin. Han har v\u00e6rt hos veterin\u00e6r i dag, og etter at han fikk beroligende piller, har s\u00e5ret grodd fint. Fortsatt litt veskedannelse i kneet, men det ble tappet ut i dag.  \nHan har n\u00e5 f\u00e5tt knebeskytter og vekter som skal brukes p\u00e5 tur. F\u00f8rst \u00e8n gang om dagen i 2 uker, deretter 2 ganger om dagen og vekt \u00f8kes osv. Dette skal f\u00e5 ham til \u00e5 bruke foten igjen.  \nHan har forresten l\u00e6rt seg \u00e5 g\u00e5 opp p\u00e5 forbena n\u00e5r han skal tisser..hehe.  \nOg fortsatt er han ved godt mot\\!  \nVeterin\u00e6r har sjekket litt om om denne typen skade hos jamthund, og rasen er disponibel for leddb\u00e5ndskader\\!\\! Dette pga hvordan de er bygget. Dette m\u00e5 jeg unders\u00f8ke n\u00e6rmere og finne ut hvorfor\\! Sir Hugins eier skal sp\u00f8rre mer om dette hos veterin\u00e6r neste gang ho skal dit med Hugin.  \nVi f\u00e5r en del sp\u00f8rsm\u00e5l om valper, s\u00e5 det kan virke som om ettersp\u00f8rsel p\u00e5 jamt er \u00f8kende.  \nJeg henviser disse videre til Norske elghundklubbers forbund, og svenske jamthundklubben.\n\n Lagt inn av  \nMayen  kl. \n05:54           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e8ef102-72e5-43b6-a9b5-f2afb76c18cd"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2639870/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:29Z", "text": " 8  \u00d8konomi og innsamling Kirkeprosjektet har et romprogram p\u00e5 ca. 1550 m2 og er kalkulert til ca. 44 mill. (2010) eksl. orgel, men inkl. kirkekontorarealer (200m2) Det er pr dags dato samlet inn ca. 3,6 million kroner av egenkapital p\u00e5 7.2 mill.(innsamling+ dugnad) Innsamlingsarbeidet og dugnadsarbeidet skal intensiveres n\u00e5r skisseprosjektet er klart. Et forprosjekt vil klargj\u00f8re rammene for kirkeprosjektet enda bedre og legge grunnlag for videre engasjement og giverglede.  eksl. orgel, men inkl. kirkekontorarealer (200m2) Det er pr dags dato samlet inn ca. 3,6 million kroner av egenkapital p\u00e5 7.2 mill.(innsamling+ dugnad) Innsamlingsarbeidet og dugnadsarbeidet skal intensiveres n\u00e5r skisseprosjektet er klart. Et forprosjekt vil klargj\u00f8re rammene for kirkeprosjektet enda bedre og legge grunnlag for videre engasjement og giverglede..\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9bfa4b0-c620-41c5-bd69-1f967b00aaec"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/10fine/10-fine-sanger-fra-10-fantastisk-fine-musikere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:07Z", "text": "\n\n# 10 fine sanger (fra 10 fantastisk fine musikere)\n\n  \nHusker dere 10fine-serien? Den ble offer for et alt for travelt 2014, men jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 puste liv i den igjen\\!\n\nS\u00e5; her kommer \u00e5rets f\u00f8rste: 10 fine sanger fra 10 av mine favorittmusikere\\!\n\n\u2013 Radical face; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Tori Amos; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Leonard Cohen; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Fred \u00c5kerstr\u00f8m; h\u00f8r (Teksten er Andre Bjerkes' dikt Berceuse)\n\n\u2013 Joni Mitchell; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Moddi; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Thomas Dybdahl; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Nick Cave; *h\u00f8r*\n\n\u2013 Edith Piaf; *h\u00f8r*\n\n\u2013 16 horsepower; *h\u00f8r *\n\n(Vil du v\u00e6re med p\u00e5 10 fine? Skriv et innlegg om 10 l\u00e5ter du synes er fine, legg igjen en kommentar med lenken i, s\u00e5nn at jeg kan oppdaterer mitt innlegg med lenken din. Eller skriv gjerne 10 fine i en kommentar \u2013 jeg har skikkelig lyst p\u00e5 litt musikkinspirasjon til 2015.)\n\n\u2013 H\u00e5per dere har en ekstra fin fredag med pusterom, nye oppdagelser og lange, gode klemmer\\!\n\n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9566d18-3c86-4966-b297-e36ffbf7820a"}
{"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/51382/robert-50-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:00Z", "text": "\n\n# Gutter 2002\n\n# Robert 50 \u00e5r\n\nPostet av Gutter 2002 den 8. Sep 2015\n\nV\u00e5r hovedtrener Robert fylte 50 \u00e5r i g\u00e5r, mandag 7.9. Og det ble beh\u00f8rig markert, b\u00e5de under og etter trening: 50-\u00e5rs-T-sjorter, boller, kake, bursdagssang og gave\\!  \n  \n**Gratulerer med dagen, Robert\\!**  \n  \nOg tusen takk for at akkurat du trener disse guttene (og jenta): Du gj\u00f8r en kjempebra jobb, ser alle spillere og motiverer de til \u00e5 ville spille mer fotball. Da er det givende \u00e5 stille opp som foreldre ogs\u00e5. B\u00e5de spillere og foreldre h\u00e5per at du fortsetter p\u00e5 G 2002 i mange \u00e5r til\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46075274-ae8d-479d-a2b2-26660156fed1"}
{"url": "https://radio.nrk.no/program/Episodes/kulturreportasjen/84031", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:20Z", "text": "# Kulturreportasjen, sesong: 201610\n\n    ### Kulturreportasjen 16.10.2016\n    Riksteatret dro til Tynset for turnepremieren med Heia Fl\u00e5klya . Men f\u00f8r premieren reiste hele ensemblet til nabobygda Alvdal - der alle figurene h\u00f8rer hjemme.\n    ### Kulturreportasjen 02.10.2016\n    P\u00e5 uventede, glemte og forlatte steder har scenekunstner Claire de Wangen i en \u00e5rrekke laget dr\u00f8mmeaktige fiksjonsunivers som publikum trer inn i. I over 15 \u00e5r har hun laget forestillinger utenfor de etablerte kunstarenaer. N\u00e5 skal vi i dypet under Fredensborg i Oslo. Tiden oppf\u00f8rer seg annerledes her. Det kan skyldes de tykke bryggeriveggene, det eldgamle jordsmonnet og deustadige luftstr\u00f8mmene\n    Sist sendt p\u00e5 NRK P2 s\u00f8n 2. oktober 2016 kl. 12:30\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a4396cd-6a35-42db-9117-5c48efa0fe8c"}
{"url": "http://www.nickelodeon.no/program/2329-rampereservatet/videoer/88649-grand-motel-without-harvey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:30Z", "text": "  - \n  - \n  - \n  - \n# Rampereservatet\nKathy er vert for et program p\u00e5 nett som gir r\u00e5d og hun hjelper Kratz med \u00e5 finne kj\u00e6rligheten. // Guttene g\u00e5r seg vill i skogen og l\u00e6rer \u00e5 overleve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb0d6d8-cffd-49df-94d5-e83189184b05"}
{"url": "https://nhh-fk.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:24Z", "text": "## NHH FK \u2013 FKF 2 5-3\u00a0(2-2)\n\n23\\. oktober 2017  \n\nOla\n\nKolla \u2013 Kvam \u2013 OJ \u2013 Niko \n\nBengt \u2013 Matta\n\nHjort \u2013 SB9 \u2013 Erling\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** SBjerke9 (2), Ulrik (2), Bue  \n**Innbyttere:** Atle, Bue, SorteP  \n**Bane:** Fort \u00c5stveit  \n**Tilskuere:** Bjerkealliansen med Randi Bjerke i spissen  \n**Dommere:** Faglig sett p\u00e5 niv\u00e5 med Dorthe Skappel som OL-kommentator\n\n\"S\u00f8ndagskamp, sa du? P\u00e5 norsk niv\u00e5 fem? Mellom to lag som ikke har noe \u00e5 spille for? Du verden, denne kampen m\u00e5 jeg se\". Det var kanskje ingen overraskelse at tribunene ikke var overfylte i dag heller, til tross for at denne kampen hadde alle forutsetninger for \u00e5 bli et fyrverkeri ala Istanbul 2005. Derfor var det ekstra gledelig at flere generasjoner Bjerke hadde tatt turen til Fort \u00c5stveit for \u00e5 overv\u00e6re SBjerke9s siste hjemmekamp for de \u00c6dle Blaa. For selv om vidunderbarnet fra Ullern er inne i sin femte sesong i FK-tr\u00f8yen, har ikke hans mor (og FKs st\u00f8rste fan) Randi Bjerke hatt anledning til \u00e5 overv\u00e6re noen kamper. Siste sjanse ble denne s\u00f8ndagen p\u00e5 \u00c5stveit. Med i \\#Bjerkealliansen var ogs\u00e5 Lars senior og bestemor, samt Thale, flydd inn fra Zanzibar for anledningen. \n\nInnledningsvis har vi mye ball, men det er FKF 2 som f\u00e5r gleden av \u00e5 \u00e5pne ballet. Vi er like p\u00e5skrudd som Hege Storhaug er mentalt oppeg\u00e5ende, og glipper i markeringsspillet p\u00e5 et innlegg som en fyllingsd\u00f8l f\u00e5r pirket inn til 0-1. Det blir imidlertid balanse i regnskapet etter ti minutter da Hjort spilles fri p\u00e5 h\u00f8yrekanten og legger ut 45. Der venter \u2013 ikke uventet \u2013 SBjerke9. 1-1 og ekstase blant hjemmefansen. Etter halvtimen spilt er Hjort p\u00e5 farten igjen. Han rykker forbi h\u00f8yrebacken, som har litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 \u00e9n-mot-\u00e9n defensivt, og finner Ulrik i feltet. Han leter i repertoaret, og drar frem en hendig halvvolley som skaffer oss ledelsen. Gleden er dog som den mannlige orgasmen \u2013 kortvarig. Fem minutter senere tar FKF et frispark kort, og legger inn foran m\u00e5l. Igjen blir vi st\u00e5ende og se p\u00e5 b\u00e5de dueller og motspillere, og slikt blir det b\u00e5de baklengsm\u00e5l og lite avkastning p\u00e5 byn av. 2-2. \u00a0\n\nP\u00e5 dette tidspunkt begynner vi \u00e5 bli litt frustrert, og denne frustrasjonene m\u00e5 \u00e5penbart tas ut p\u00e5 noen. Dommeren blir den naturlige skyteskiven da en FKF 2-spiller fors\u00f8ker seg p\u00e5 seksuell trakassering av SBjerke9. I stedet for en ydmyk \\#MeToo-tweet velger publikumsfavoritten utskjellingsmetoden, til stor st\u00f8tte fra samtlige i bl\u00e5 drakt. Det er i slike situasjoner det er godt for Stefan \u00e5 ha familien og st\u00f8tte seg p\u00e5. \"Spill ballen, Stefan\", kontres det derfor fra Randi Bjerke p\u00e5 sidelinjen. Stort mer skjer ikke f\u00f8r pause.\u00a0\n\nReferenten husker ikke helt hva som ble sagt i pausen, men \"dette tar vi\", \"vi er mye bedre enn dem\" og ymse kommentarer om dommeren er nok en grei oppsummering fra samtlige pauser denne sesongen \u2013 denne kampen inkludert. Og selvsagt; en liten oppdatering til SBjerke9 om hvordan det har g\u00e5tt med Arsenal.\n\nAndre omgang starter litt som f\u00f8rste omgang. Vi har ball, men etter en d\u00e5rlig klarering kommer FKF 2 til en avslutning som sniker seg inn i n\u00e6rmeste hj\u00f8rne. 2-3, og det er egentlig fair \u00e5 anta at vi ikke klarer \u00e5 snu denne kampen (heller). Etter dette b\u00f8lger det mye frem og tilbake, og det mest bemerkelsesverdige som skjer i denne perioden er det naturligvis Hjort som st\u00e5r for. FKFs kaptein skjermer ballen ut, og en frustrert/normal/ivrig (?) Hjort leverer en liten ettersleng. Slikt blir det baluba av, og da dommeren velger \u00e5 gi FKFs kaptein det gule kortet noteres det b\u00e5de humring og hoderisting blant samtlige spillere. Det er verdt \u00e5 nevne at dommeren \u2013 etter betenkningstid og god dialog med linjedommer \u2013 trekker tilbake det gule kortet og gir det til Hjort i stedet. Kanskje fortjent.\n\nVi har flere gode sjanser ved Erling og Banks, og slenger innp\u00e5 Symp-Atle og sugemerkesmurfen fra Holmen i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 hull p\u00e5 byllen. Etter 75 minutter f\u00e5r vi uttelling da Ulrik sl\u00e5r inn fra h\u00f8yre. Der venter ingen ringere enn SBjerke9, som tar et touch og triller ballen i nota. I feiringen dedikerer han scoringen til sin kj\u00e6re Thale, som er i ekstase p\u00e5 tribunen. Vi er n\u00e5 \u00e0 jour, og to minutter senere er det duket for smurfeshow. SBjerke9 triller avg\u00e5rde en stikker til Bue, som sterkt presset f\u00e5r sendt avg\u00e5rde en avslutning som sniker seg forbi FKF-keeperen. 4-3 ledelse og den meget attraktive andreplassen p\u00e5 tabellen er innen rekkevidde. Ti minutter f\u00f8r slutt fors\u00f8ker Kvam seg p\u00e5 bakromspasning nr. 328 for sesongen i retning Ulrik. Om Jan Ub\u00f8e vil kalle det flaks eller dyktighet overlater vi til noen andre \u00e5 avgj\u00f8re, men denne gangen treffes det godt. Alene med keeper gj\u00f8r Jesus ingen feil og lobber inn sitt andre for dagen. Etter dette er det lite luft igjen i FKF-ballongen, og vi sikrer inn en finfin 5-3-seier. \n\nSl\u00e5r vi Trott i siste seriekamp sikrer vi andreplassen p\u00e5 tabellen og utroper oss selv til moralske vinnere av 4. div avdeling 01. Uansett utfall i siste serierunde blir det nok en gledens hjemreise for guttene, som har minst 6 kasser med slalombrus \u00e5 kose seg med.\n\n**Stjerner:**  \n\\*\\*\\* SBjerke9. To m\u00e5l og to assist med familien p\u00e5 tribunen. Boller i garderoben etter kamp \u2013 tusen takk til \\#Bjerkealliansen\\!  \n\\*\\* Ulrik. To m\u00e5l og \u00e9n assist uten familien p\u00e5 tribunen. Stiller for\u00f8vrig til kamp i en herlig bekledning.  \n\\* Banks. Rydder og str\u00f8r sentralt. Lovende talent.\n\n## Gneist \u2013 NHH FK 2 2-1\u00a0(2-0)\n\n16\\. oktober 2017  \n\nAndreas\n\nMarius \u2013 Kvam \u2013 Winsnes \u2013 Tord \n\nNikko \u2013 Holm\n\nHjort \u2013 SB9 \u2013 Larsen\n\nAtle\n\n**M\u00e5lscorere:** Elseth  \n**Innbyttere:** Lars Eivind, \u00d8rpetveit, Elseth, A. Evensen  \n**Bane:** Bergen lufthavn, Flesland  \n**Tilskuere:** Damen(?) til Winsnes  \n**Dommere:** Holdt h\u00f8yere niv\u00e5 enn de to begredelige fotballagene\n\nVi m\u00e5 (for \u00f8rtende gang) rette en takk til motstanderen som nekter \u00e5 flytte kamp. Det er riktignok forst\u00e5elig at et nedrykkstruet Gneist anser muligheten for \u00e5 ta poeng st\u00f8rre nettopp denne l\u00f8rdags formiddagen. Med 15 spillere p\u00e5 studentlekene i Sogndal, OJ i New York, Offenberg i Milano, Hasle i Liverpool, Bankson p\u00e5 UKA i Trondheim, Holte i UKErus i kjelleren og Erling i Oslo er det klart det blir t\u00f8ft \u00e5 ta poeng. Stort bedre blir det vel ikke av at samtlige i den syltynne troppen har v\u00e6rt p\u00e5 grisefylla for \u00e5 nyte Kvam, Marius, Nikko og Stefans debut(?) p\u00e5 aulascenen under fredagens femtekullshow. Fredagskveldens h\u00f8ydepunkt, i sterk konkurranse med lettkledde femtekullister, m\u00e5 likevel tilskrives Symp-Atle, som selv med Portugal-promille klarte \u00e5 levere noen \u00e5lreite dansetrinn under valgshowet. Heldigvis fikk vi b\u00f8rstet st\u00f8v av gamle helter som Winsnes og \u00d8rpe, samt p\u00e5fyll fra NHHI FC, og kunne dermed stille en tropp. Med alle disse unnskyldningene innledningsvis er det vel ingen overraskelse at kampen endte i tap. Riktignok hyggelig for de s\u00e5kalte \"pengesterke innsiderne som spilte H-oddsen fra 1,95 til 1,45, f\u00f8r den ble fjernet for spill\" (quote fra Hordalandsfotballs m\u00e5lservices eminente oppdatering). N\u00e5r sant skal sies er jo egentlig Gneist et s\u00e5 nitrist fotballag at vi holdt p\u00e5 \u00e5 lure med oss et poeng likevel.\n\nF\u00f8rsteomgangen, som trolig g\u00e5r inn som sesongverste av De Edle Blaa, gikk med til \u00e5 bli edru og riste av seg nattens festligheter. Med 2-0 i sekken(og det kunne/burde v\u00e6rt mer) til pause ser det ikke lyst ut for den dehydrerte gjengen som ramlet inn i en pirattaxi f\u00f8r de st\u00f8ttet seg til veggen p\u00e5 Kebabhuset i Christies Gate ti timer f\u00f8r kampstart. Omgangen oppsummeres fint i f\u00f8lgende quotes fra Hordandsfotballens m\u00e5lservice p\u00e5 Facebook; \n\n\"Gneist \u2013 NHH 2-0 pause. Mye rart p\u00e5 banen der\u2026 NHH har i kjent stil dratt p\u00e5 hurratur med de fleste av spillerne sine. Komiske fors\u00f8k med \u00e5 flytte kampen gikk ikke, s\u00e5 laget er fylt opp av b\\&c-spillere, samt en rekke andre snodige figurer som skal gi herrene Kvam og Tvedte litt mindre \u00e5 gj\u00f8re. Ser i grunnen mest ut som skyggetrening 11 vs 11, med ditto tempo. NHH har med egne oksygenflasker, og det, kombinert med stadige inn og ut-bytter, hjelper p\u00e5\"\n\nLikevel leverer vi en godkjent andreomgang. Med ca et kvarter igjen setter vi inn en corner, og guttene fra flyplassen skjelver i buksene. Eller som det skrives p\u00e5 m\u00e5lservicen; \u00a0\"8 min. igjen. Gneist like dvaske som torsken man f\u00e5r i fjorden for tiden\". Mot slutten skaper vi faktisk en rekke bra sjanser, deriblant to situasjoner der Hjorts scoringer avbl\u00e5ses korrekt for henholdsvis hands og offside. Det ebber likevel ut i hjemmeseier og Gneist jubler som om de har vunnet Champions League. S\u00e5nn f\u00f8les det alts\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 en reservepreget, bakfull versjon av De Edle Blaa.\n\n**Stjerner:  \n**\\*\\*\\* Andreas \u2013 holder oss inne i kampen med flere gode redninger i begge omganger.  \n\\*\\* Kvam \u2013 nesten like stor som p\u00e5 5kullshow.  \n\\* NHHI FC \u2013 stiller opp og redder dagen.\n\n-----\n\n## NHH FK \u2013 Fana 2 2-1\u00a0(0-1)\n\n16\\. oktober 2017  \n\nOla\n\nFl\u00f8tten \u2013 Hasle \u2013 Kvam \u2013 S\u00f8reng\n\nHolm-Offenberg\n\nHjort \u2013 SB9 \u2013 Larsen\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** Holm x2  \n**Innbyttere:** Niko, Banks, Erling, Marius  \n**Bane:** Fort \u00c5stveit 1(\\!)  \n**Tilskuere:** Ingen hjemmesupportere  \n**Dommere:** Fjor\u00e5rets nemesis og p\u00e5 fornavn med Hjort\n\nDet var duket for s\u00f8ndagskamp. Marius og coach Fl\u00f8taker med sv\u00e6rt tilrettelagte skavanker post Kakkmaddafakka p\u00e5 Verftet l\u00f8rdag kveld. V\u00e6rt ute en vinternatt f\u00f8r, disse.   \nMen heldigvis var det elleve mann med toppidrettsoppladning som dro p\u00e5 seg drakten og knyttet skoene f\u00f8r vi skulle m\u00f8te det eneste laget, om mulig, i Hordaland med mer stigma mot seg enn NHH FK \u2013 nemlig Fana 2. Fana 2 som den observante leser husker at nektet \u00e5 flytte en kamp f\u00f8r sommeren, hvilket innebar at vi stilte med intet mindre enn 7 debutanter og tapte 4-0. Det var dermed duket for revansje n\u00e5r vi omsider fikk komme tilbake til v\u00e5rt kj\u00e6re Fort \u00c5stveit. \n\nVi starter kampen litt som utelivet i Porto f\u00f8r klokken 23.00 \u2013 det er med andre ord lavt tempo og middels utf\u00f8relse p\u00e5 det som leveres. Fana 2 stiller med et par solide forsterkninger fra A-laget som ble overh\u00f8vlet av Legendalen og H\u00f8nefoss dagen f\u00f8r, og tar grep om kampen. Etter en halvtimes tid kommer ogs\u00e5 m\u00e5let. Stockinger f\u00e5r st\u00e5 p\u00e5 16 og prikke inn 0-1. Ola er p\u00e5 ballen, men m\u00e5 dessverre se at g\u00e5r via stangen og i nettet. \n\nEtter baklengsm\u00e5let tar vi litt mer tak i kampen og er best siste kvarteret f\u00f8r pause. I garderoben blir vi enig om \u00e5 ta for oss mer i duellspillet, vi m\u00f8ter tross alt en gjeng med tekniske Bergen s\u00f8r-gutter. Dessuten f\u00e5r vi inn Erling for en sm\u00e5syk Larsen. De f\u00f8rste 20 minuttene etter pause utfolder seg litt som Christoffer Bue i utearealet p\u00e5 Ricks \u2013 litt statisk. Men s\u00e5 kommer forl\u00f8sningen. Holm mottar ballen p\u00e5 25 meter, mannen som ikke vet om han er best med venstre eller h\u00f8yre, velger f\u00f8rstnevnte og moser ballen i krysset. Klokka er 00.00, vi har f\u00e5tt oss noen glass med portvin og More Club ligger i emningen. I klassisk FK-stil (b\u00e5de sportslig og utenomsportslig) er vi fryktelig gode i den ber\u00f8mte flytsonen. Fem minutter senere drar vi derfor frem et nydelig angrep. Youngster Holm drar av en mann, spiller vegg med vidunderbarnet fra Ullern og er iskald alene med keeper. 2-1 og Fana-guttene er mer grinete enn oss n\u00e5r vi taper mot bunnlag (\\!). De siste minuttene er et sammensurium av Hawaii og d\u00f8dballer. Henf\u00f8rt av en meget god Jipp Japp Kvam forsvarer vi oss eksemplarisk og tar tre sterke poeng\\!\n\n**Stjerner:**  \n\\*\\*\\* Erlend Rene. Tertnes sin eminente oppmann s\u00f8rger for at det blir kamp n\u00e5r han kommer med n\u00f8kkel p\u00e5 fem minutter. Vi h\u00e5per \u00e5 kunne hente stortalentet til neste sesong.   \n\\*\\* Holm. Scorer en helt vanvittig golazo, f\u00f8r han setter inn matchvinnerscoringen. Gledens prestasjon.   \n\\* Hjort. Terroriserer tidvis Fanas unge venstreback. Har tydeligvis gjort seg bemerket i dommermilj\u00f8et, da kampleder stadig bad han om \u00e5 roe seg ned med fornavn. \n\n Sendt av NHH-FK\n\n-----\n\n## Tertnes \u2013 NHH FK 2-5\u00a0(0-2)\n\n10\\. oktober 2017  \n\nOla\n\nFl\u00f8tten \u2013 Kvam \u2013 OJ(c) \u2013 N\u00f8kleby\n\nSkaar \u2013 Offenberg\n\nHjort \u2013 SB9 \u2013 Holm\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** Stefan x3, Ulrik, Offenberg  \n**Innbyttere:** Larsen, Myklebust, L\u00f8berg, Hasle, Mikalsen, SorteL\u00e6ff, Nico  \n**Bane:** Fort \u00c5stveit  \n**Tilskuere:** Sprengte ikke kapasiteten  \n**Dommere:** P\u00e5 det jevne. \n\nAtter en gang var vi tilbake p\u00e5 Fort \u00c5stveit, for anledningen som bortelag. Noe anspent stemning (les: USA og Nord-Korea) har det v\u00e6rt mellom Tertnes og De \u00c6dle Blaa etter at vi i v\u00e5res ble kastet bort fra v\u00e5r egen hjemmebane. Det er mulig Tertnes anser \u00c5stveit Idrettspark som deres territorium, men historien viser at kolonisering bringer mye godt med seg. Et raskt s\u00f8k i faglitteraturen viser at koloniseringen av Afrika hadde positive effekter av \u00f8konomiske, politiske, teknologiske og sosiale slag. Vi mener naturligvis at mange av de samme effektene realiseres hvis vi er i stand til \u00e5 dele broderlig p\u00e5 Fort \u00c5stveit. Kompetanseoverf\u00f8ring i element\u00e6r fotballforst\u00e5else er et kroneksempel p\u00e5 en av mange verdifulle ting vi kunne bidratt med inn mot Tertnes Fotball hvis vi kunne brukt \u00c5stveit som fast kamparena. \n\nTil tross for at Austevoll presterte \u00e5 glemme boomblasteren v\u00e5r forrige helg (etter at vi glemte den p\u00e5 dass p\u00e5 Austevoll en sur maidag i v\u00e5r), var det rytmer og sambatakter over \u00e5pningsminuttene. Vi triller ball i hatt mot et lavtliggende Tertnes-lag, og skaper en rekke halvsjanser. Dagens f\u00f8rste store tilfaller likevel Tertnes, etter at N\u00f8kleby f\u00e5r et narkolepsianfall av verste sort p\u00e5 en lang klarering. Heldigvis er Ola p\u00e5 t\u00e5 og f\u00e5r avverget. Etter 20 minutter gir balltrillingen v\u00e5r resultater. Jipp Japp Kvam finner SBjerke9 i mellomrommet, og han danser forbi det som finnes av Tertnes-spillere f\u00f8r ballen p\u00e5 vakkert deflection-vis settes i nota. Etter dette kommer Tertnes mer med i kampen, men rett f\u00f8r pause viser Kvam hvorfor Holte burde gitt ham tillit som akt\u00f8r i UKErevyen. Holm svinger inn en corner som fanges av Tertnes' keeper, men han glipper ballen. Kvam f\u00e5r et middels touch, faller noe teatralsk, og blir deretter tatt av keeper. Den sortkledde er imidlertid ikke i tvil, og Ulrik setter straffen sikkert. 0-2 og feststemning blant De \u00c6dle Blaa inn til pause.\n\n\u00c5tte minutter ut i andre omgang fortsetter FK-toget overkj\u00f8ringen. Ikke engang Landsforeningen for Trafikkskadde kunne hjelpe Tertnes n\u00e5r Holm kom rundt p\u00e5 venstrekanten og slo inn. Keeper f\u00e5r et touch, men SB9 setter inn 0-3 p\u00e5 returen. Minuttet etterp\u00e5 f\u00e5r Tertnes straffe, da en av deres Chappe kantspillere blir tatt. Det st\u00e5r n\u00e5 1-3, men etter en dr\u00f8y time setter Offenberg inn 1-4 etter returbonanza p\u00e5 et skudd fra unge lovende Lars Christensson. Rundt ti minutter f\u00f8r slutt er det imidlertid duket for nytt SBjerke9-show. Odelss\u00f8nnen fra Ullern plukker opp en ball rundt 25 meter fra en livredd Tertnes-m\u00e5lvakt. Som vi alle vet er ikke Stefan s\u00e5 glad i \u00e5 l\u00f8pe \u2013 i stedet for \u00e5 ta med seg ballen fremover hamrer han ballen i krysset. 2-5 og revansje i slaget om \u00c5stveit er et faktum.\n\n**Stjerner:**  \n\\*\\*\\* SBjerke9. Fantomforestilling av fenomenet. Savner flere repriser i Tertnes sitt kampsammendrag  \n\\*\\* Fl\u00f8tten \u2013 er overalt langs hele h\u00f8yresiden i 90 minutter.  \n\\* Skaar \u2013 gj\u00f8r en meget god kamp inne sentralt som kombinert ryddegutt og ballfordeler.\n\n## NHH FK \u2013 Austevoll 0-3\u00a0(0-2)\n\n10\\. oktober 2017  \n\nAndreas\n\nHjort \u2013 Matta \u2013 OJ(c) \u2013 Marius\n\nOffenberg \u2013 Holm\n\nLarsen \u2013 SB9 \u2013 Myklebust\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** Austevoll  \n**Innbyttere:** Niko, Bue, Erling x2  \n**Bane:** \u00c5stveit 2 (\\!\\!)  \n**Tilskuere:** Ingen p\u00e5 v\u00e5r bane  \n**Dommere:** T\u00f8rst hoveddommer\n\nI forkant av denne begivenheten har det v\u00e6rt mye murring blant kritiske bergensere. Er det riktig \u00e5 bruke s\u00e5 mye penger p\u00e5 et arrangement? Er det verdt \u00e5 stenge flere veier bare for en \"nisjesport\" som dette. N\u00e5 i etterkant s\u00e5 har denne murringen merkelig nok forsvunnet.\n\nAt Bergen, som ikke klarte \u00e5 fremdrive en eneste j\u00e6vla dag med sol i hele juni m\u00e5ned, skulle klare \u00e5 levere en hel uke med opphold i slutten av september kan bare betegnes som griseflaks. Det kan virke som om byen bestemte seg for \u00e5 vise fingeren til alle oss som kommer hjem i ferier og klager over alt regnet vi opplever. V\u00e5r troverdighet har smuldret helt hen etter tv-bildene fra denne uka har rullet over skjermer i det ganske land.\n\nSykkel-VM, dere. Folk vet ikke hvor stort det er.  \nNoen vil g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 kalle det en folkefest.\n\nJa, vi tapte forresten 0-3 mot Austevoll.\n\nOnsdagen var det duket for tempoen. Det er tydelig at \"blodet fortsatt renner i gatene\" her p\u00e5 Vestlandet, n\u00e5r s\u00e5 fryktelig mange folk har anledning til \u00e5 st\u00e5 oppe i skauen og jekke pils fra klokken 9 til 17 p\u00e5 en arbeidsdag\\!   \nL\u00f8pet kort oppsummert: Nederlenderen var best, engelskmannen/kenyaneren var tredje best og pakistaneren var ikke fullt s\u00e5 god.\n\nS\u00f8ndagen var det duket for etapperitt. Som tilskuer vil jeg innr\u00f8mme at jeg ble vel s\u00e5 imponert over f\u00f8lgebilene som syklistene. Men n\u00e5 mistet skribenten litt interessen her. Vi runder av med igjen \u00e5 p\u00e5peke at sykkel-VM ble en folkefest.\n\n**Stjerner:  \n**\\*\\*\\* Peter Sagan. 3 seire p\u00e5 rappen gir 3 stjerner  \n\\*\\* Dag O2 & Davy. Kjenner sin bes\u00f8kelsestid og melker kua til det ytterste.  \n\\* Alexander Kristoff. Blir det norske alibiet med s\u00f8lv p\u00e5 mesterskapets siste dag.\n\n## Lyngb\u00f8 \u2013 NHH FK 0-1\u00a0(0-1)\n\n13\\. september 2017  \n\nOla\n\nMarius \u2013 Matta \u2013 OJ(c) \u2013 Kasper\n\nSkaar \u2013 SorteL\u00e6ffen\n\nLarsen \u2013 SB9 \u2013 Niko\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** Larsen  \n**Innbyttere:** Jakob, Bue, Offenberg, S\u00f8reng  \n**Bane:** Stor.  \n**Tilskuere:** Et par stykker, bla. mormor til Mario  \n**Dommere:** Ikke katastrofe\n\nBortekamp mot Lyngb\u00f8 med p\u00e5f\u00f8lgende skolefest. En gledens l\u00f8rdag vil noen p\u00e5st\u00e5, vi kan ikke annet enn \u00e5 si oss enige. Lyngb\u00f8 er en liten kl\u00f8ft mellom Lyderhorn og Damsg\u00e5rdsfjellet, alts\u00e5 en fryktelig kort bortetur. Det hindret riktignok ikke Offenberg fra \u00e5 ta feil buss og dermed melde seg rolig ut av start XI. N\u00e5 har han blitt en ekte FKer, og endelig har vi en Tippeligaspiller p\u00e5 benken igjen.\n\nEtter utallige nummerskifter i garderoben f\u00f8r kamp, til stor frustrasjon for coach-Matta, fikk vi endelig kommet i gang. Ikke et sekund for tidlig mente en \u00f8lt\u00f8rst Larsen som hadde mye \u00e5 revansjere etter en sm\u00e5tt frustrerende sveiseaften. \n\nDe \u00c6dle Blaa har etter en liten hjernebl\u00f8dning mot Bremnes virkelig f\u00e5tt toget til \u00e5 rulle med 2 seiere p\u00e5 rad f\u00f8r kampen mot Lyngb\u00f8. Dette gjenspeilet seg ogs\u00e5 de f\u00f8rste 20 minuttene der spillet satt s\u00e5nn h\u00f8velig. Og det hele utl\u00f8ste seg i en scoring som s\u00e5 fin som Rachel Zane (hun flotte i Suits som av en eller annen sinnsyk grunn har rotet seg bort i han r\u00f8dh\u00e5rete i den britiske kongefamilien). Et sammensurium av overhopp, veggspill og chipper som tilslutt ble satt i m\u00e5l av Larsen. Nydelig. Dersom m\u00e5let var Rachel Zane s\u00e5 kan vel resten av kampen i beste fall betegnes som Louis Litt (han sm\u00e5feite irriterende karen i Suits). Det virker generelt som om v\u00e5re utsendte allerede har flyttet fokus til de elleville pakkene p\u00e5 kveldens skolefest. Lyngb\u00f8 kom stadig mer med i kampen utover omgangen, og skapte ogs\u00e5 noen virkelig store sjanser. Det gjorde riktignok vi ogs\u00e5, da prim\u00e6rt p\u00e5 d\u00f8dball. Tross flere gode muligheter klarte ikke coach Matta \u00e5 overliste en eksentrisk Lyngb\u00f8-keeper. Ogs\u00e5 v\u00e5r bakerste mann viste prov p\u00e5 hvorfor han ble tatt opp p\u00e5 det t\u00f8ffe opptaket p\u00e5 Stemmemyren i august. Ola leverer flere klasseredninger, og er hoved\u00e5rsaken til at det st\u00e5r 1-0 til pause.\n\nI pausen meldes det mye fra alle mann. Vi er alle enige i at dette ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re godt nok og at vi m\u00e5 finne tilbake til flyten fra de f\u00f8rste 20 minuttene. I tillegg gj\u00f8r vi intet mindre enn to bytter, der Jakob kommer inn for Fl\u00f8tten p\u00e5 venstreback og Offenberg kommer inn for Nikolai. Gl\u00f8den og engasjementet holder ca fem minutter ut i andre omgang, f\u00f8r det igjen er d\u00f8dt og tiltaksl\u00f8st blant de elleve bl\u00e5. Lyngb\u00f8 er p\u00e5 sin side langt mer p\u00e5 hugget, og skaper s\u00e5gar et dr\u00f8yt dusin store sjanser. Vi sliter med \u00e5 spille av presset og f\u00e5r en rekke stygge brudd p\u00e5 egen halvdel. Andre halvdel av omgangen kan egentlig oppsummeres med festklare, avskrudde FK-hoder som fors\u00f8ker \u00e5 dra ned tempo og et stadig mer frustrert Lyngb\u00f8-lag som brenner alt de f\u00e5r av sjanser. SBjerke9 f\u00e5r riktignok en relativt stor sjanse omtrent 10 minutter f\u00f8r slutt, men en god Lyngb\u00f8-keeper avverger til corner. En kombinasjon av ekstrem FK-flyt, Ola p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 og Lyngb\u00f8-ineffektivitet gj\u00f8r at vi p\u00e5 mirakul\u00f8st vis holder nullen og tar med oss tre poeng hjem.\n\n**Stjerner:  \n**\\*\\*\\* Ola. Leverer flere feberredninger. Kan takkes for 3 poeng.  \n\\*\\* Skaar. Eneste som virket ordentlig tent ved kampstart. Kriger godt.  \n\\* Matta. Holdt da i hvert fall nullen.\n\n## NHH FK \u2013 Vestsiden-Ask\u00f8y 1-0\u00a0(1-0)\n\n6\\. september 2017  \n\nEystein\n\nKasper \u2013 Henrik \u2013 Kvam(c) \u2013 Mikalsen\n\nOffenberg \u2013 SorteL\u00e6ffen\n\nHjort \u2013 SB9 \u2013 Holm\n\nUlrik\n\n**M\u00e5lscorere:** Offenberg  \n**Innbyttere:** Matta, Bue, Larsen, OJ, Hylin, Skaar, S\u00f8reng  \n**Bane:** Fort Stemmemyren.  \n**Tilskuere:** Koncernchefen  \n**Dommere:** B\u00f8r repetere offsideregelen \u2013 ellers dugende\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt overdrevent stor tro p\u00e5 egne ferdigheter etter kalasseieren mot Bjarg forrige fredag, var det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 beina ned p\u00e5 bakken igjen mot Vestsiden-Ask\u00f8y denne regntunge tirsdagskvelden. Det f\u00f8rste tegnet p\u00e5 at dette ikke skulle bli en 5-0-seier var da Vestsiden-Ask\u00f8y (bortelag for anledningen) informerte oss (hjemmelag for anledningen) om at lyset p\u00e5 Stemmemyren (v\u00e5r hjemmebane) blir sl\u00e5tt av kl 22. Vi m\u00e5tte si oss enig om at det er fryktelig kjedelig \u00e5 trille kule i m\u00f8rket, og flyttet derfor kampen et kvarter tidligere samt kj\u00f8rte litt kortere pause. Slitere som SBjerke9, Holm og Kvam var naturlig nok misforn\u00f8yd med kortere pause, da de trenger den restitusjonen de kan f\u00e5. Heldigvis stilte vi med 18 (\\!) mann i troppen i dag, sannsynligvis for f\u00f8rste gang siden serie\u00e5pningen mot nettopp Vestsiden-Ask\u00f8y i v\u00e5r. \n\nSom alltid \u00e5pner kampene v\u00e5re kaotisk. Men det er egentlig litt som forventet, vi spiller tross alt p\u00e5 niv\u00e5 fem i Norge. Dersom noen \u00e5pner kampen med en skuddfinte i stedet for en langpasning blir man fort gjenstand for diskusjon. Etter noen minutter f\u00e5r vi imidlertid roet ned og makter \u00e5 holde ballen i laget litt lenger enn infosenteret p\u00e5 NHH holder \u00e5pent. De f\u00f8rste 25 minuttene har vi mye ball, men sliter med \u00e5 skape de helt store sjansene. Det skal likevel nevnes at vi etter 15 minutter kastet bort alle sjansers bestemor. Stefan svinger inn et frispark fra h\u00f8yre, og p\u00e5 bakerste venter b\u00e5de Hjort og Offenberg. Ja, det regnet og ballen var glatt, men det er likevel ingen unnskyldning for \u00e5 bomme p\u00e5 ballen p\u00e5 \u00e9n meter. Der skulle det st\u00e5tt 1-0, noe Hjort ga ettertrykkelig uttrykk for i det p\u00e5f\u00f8lgende halvminuttet. Like etter blir Holm h\u00f8vlet ned p\u00e5 en kontring, uten at dommeren i det hele tatt vurderer \u00e5 plukke opp et kort. Randi Bjerkes odelss\u00f8nn gir dagens kampleder det glatte lag.\n\nEtter en dr\u00f8y halvtime kommer dagens merkeligste situasjon. Vestsidens farlige spiss stod midt mellom v\u00e5r keeper og forsvarsrekke da en Vestsiden-spiller sl\u00e5r i bakrom. Ballen g\u00e5r via hodet p\u00e5 en FK-spiller, og ender opp hos spissen (som st\u00e5r et tosifret antall meter i offside). Assistentdommer markerer for offside, som seg h\u00f8r og b\u00f8r, men hoveddommer vinker han bort. Her skal det spilles\\! Sjelden har en spiss hatt s\u00e5 god tid, men han ble sannsynligvis satt ut av at b\u00e5de forsvarsrekken og keeper stod plantet med h\u00e5nden i v\u00e6ret. Skuddet gikk nemlig b\u00e5de utenfor og over. Godt er det, for ellers hadde det blitt ramaskrik av den stygge sorten. \n\nKoncernchefen ble vitne til nok en FK-debutant denne kvelden. Det skal allikevel sies at man m\u00e5 ha haukeblikk for \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 den 120 centimeter store, og 30 kg tunge Nikolai. N\u00e5r den tidligere fallskjermjegeren i tillegg vant en hodeduell midt i f\u00f8rsteomgangen forstod vi at dette kunne g\u00e5 veien. \n\nKlimakset skulle komme da v\u00e5r nye frisparkkonge SBjerke9 stilte seg opp p\u00e5 30 meter. \u00c5 bli tildelt 3 stjerner forrige kamp hadde tydeligvis g\u00e5tt til hode p\u00e5 Ullern-ekspressen, for han gikk for et Roberto Carlos-inspirert frispark. Keeper var dessverre med p\u00e5 notene, men returen ble satt inn av Offenberg. 1-0 til et bedre lag.\n\nEtter 1-0 mister vi riktignok kontrollen over kampen igjen. De hvitkledde fra Ravnanger var mer aggressive og stresset oss gjennom en direkte spillestil, samt giftige d\u00f8dballer. Aller n\u00e6rmest er de noen minutter f\u00f8r pause. Vi f\u00e5r et fryktelig stygt brudd mot oss p\u00e5 egen halvdel (se for deg J\u00f8rgen Skjelvik mot Tyskland), og Vestsiden-spissen kommer alene med Eystein. Han fors\u00f8ker \u00e5 runde v\u00e5r lange mann fra Surnadalen, som heldigvis klarer \u00e5 f\u00e5 en arm p\u00e5 ballen. Faren er imidlertid ikke avverget, og ballen smelles inn igjen i feltet. Der reddes den f\u00f8rst p\u00e5 strek, f\u00f8r Vestsiden avslutter midt p\u00e5 Eystein omtrent fra straffemerket. Vi g\u00e5r til pause med 1-0, takker h\u00f8yere makter og kjenner igjen p\u00e5 godf\u00f8lelsen FLYT.\n\nAndreomgang er i stor grad en kopi av \u00e5pningsminuttene \u2013 kaotisk. Vestsiden fors\u00f8ker \u00e5 sende mange mann i angrep, hvilket gir oss enorme kontringsmuligheter. Der vi var kliniske og gjorde kontringsmuligheter om til m\u00e5l mot Bjarg, var vi i dag p\u00e5 et litt annet niv\u00e5. Vi brenner flere uvirkelig store sjanser, og begynner jo \u00e5 tenke at utlikningen m\u00e5 v\u00e6re like rundt hj\u00f8rnet. Heldigvis klarer vi i perioder \u00e5 senke skuldrene og holde ballen mer i laget. Ved enkelte situasjoner vil noen hevde at skuldrene er *for *lave. Samtlige i forsvarsrekken hadde nemlig noen dragninger forbi Vestsiden-spillerne som hevet desibelniv\u00e5et noen hakk p\u00e5 en ellers sykdomsutsatt benk. Til og med Eystein avanserte gjennom ledd mot slutten av kampen. Med unntak av noen skumle d\u00f8dballer er ikke Vestsiden s\u00e6rlig n\u00e6rme i andreomgang, og vi cruiser inn til nok en 3-poenger p\u00e5 Fort Stemmemyren.\n\n**Stjerner:  \n**\\*\\*\\* Offenberg. Vanvittig god fotballspiller som har dumpet ned i fanget v\u00e5rt. Vi takker og bukker.  \n\\*\\* Kvam. R\u00e5tt talent som ikke trenger treninger for \u00e5 levere i kamp, i ren Holte-stil.  \n\\* Nikolai. Legger ned meter med en uforskammet letthet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5551ee58-29c7-47bf-bdfb-1a2fdc04c3f9"}
{"url": "http://www.sulebakk.no/ungdomstur-til-israel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:18Z", "text": "## UNGDOMSTUR TIL ISRAEL - H\u00d8STFERIEN 2018\n\nP\u00e5 oppfording fra ungdommene selv, arrangeres det h\u00f8sten 2018 en ungdomstur til verdens mest SPENNENDE land.  \nDet er ungdommer knyttet til Bergen Soul Teens (Acta) og LINK (Nordhordland Bibelsenter) som har \"bestilt\" turen, og reisen arrangeres i samarbeid med PLUSSREISER og Nordhordland Folkeh\u00f8yskole, som har \u00e5relang erfaring med ungdomsturer til dette helt utrolig spennende landet.\u00a0  \n  \nVi skal g\u00e5 i Jesu fotspor, og med bibelen som reiseh\u00e5ndbok skal vi sammen oppleve at fortellingene blir virkelige for oss. Vi skal se de hellige stedene, men ogs\u00e5 f\u00e5 naturopplevelser og se det moderne Israel. Vi skal ri p\u00e5 kameler, bade i Genesartsj\u00f8en og i d\u00f8dehavet, og ha fellesskap med hverandre p\u00e5 en tur som kommer til \u00e5 bli en investering for livet. Bli med til landet der det skjedde\\!  \n\u200b  \nReiseledere p\u00e5 turen blir Harry Wiig Andersen som har v\u00e6rt turleder til landet 120 (\\!\\!) ganger, og som dermed har helt UNIK erfaring og kjennskap til landet, som han gleder seg til \u00e5 dele med ungdommene. Barbro og \u00d8ystein Wiig Sulebakk har ogs\u00e5 erfaring som reiseledere til Israel, og blir ogs\u00e5 med som \"turteam\".\u00a0  \nDet blir selvsagt Israelsk guide (skandinavisktalende) og flere ledere ved behov (settes opp n\u00e5r vi ser hvor mange som melder seg p\u00e5)  \n  \nDet planlegges egne konserter for Soul Teens.  \n  \nVi har f\u00e5tt sv\u00e6rt gode priser og betingelser for denne turen, og vi skal bo p\u00e5 fine, men litt enkle hotell som ligger i trygge omgivelser med gode uteomr\u00e5der. Turprisen forutsetter \u00a0overnatting i 3 sengs-rom (dobbeltrom og enkeltrom kan bestilles mot tillegg i pris)  \n  \nForeldre/familie kan v\u00e6re med dersom det er ledig plass.  \n\u200b  \n**P\u00c5MELDINGSFRIST 1.MARS 2018**  \n(...eller s\u00e5 snart som mulig - det kan bli fult)  \nhttp://plussreiser.no/reiser/bestilling/272742  \n  \nVedr uroligheter i Israel /P\u00e5melding.  \nDet er nok en del som tenker p\u00e5 om det er trygt \u00e5 reise til Israel - s\u00e6rlig n\u00e5 om dagen n\u00e5r nyhetsbildene skremmer oss. Vi vil gjerne gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at vi selvsagt ikke tar med oss ungdommer til Israel dersom det ikke er trygt.\u00a0Plussreiser forholder seg til departementets anbefalinger, og kansellering p\u00e5 bakgrunn av deres frar\u00e5ding mot \u00e5 reise til Israel , vil da ikke medf\u00f8re kostnader for den enkelte.\u00a0  \n  \n\nVi starter denne morgenen p\u00e5 Oljeberget. Dette berget ligger like \u00f8st for Jerusalem og danner grensen mot Juda\u00f8rkenen. Jesu vandring mot Jerusalem den siste p\u00e5sken, starter her. Vi bes\u00f8ker Himmelfartkapellet hvor vi leser og synger om Jesu himmelfart. Deretter g\u00e5r vi nedover Palmes\u00f8ndagsstien og midt p\u00e5 Oljeberget kommer vi til stedet hvor Jesus satt og gr\u00e5t over Jerusalem.\u00a0<br />\nVed foten av Oljeberget kommer vi til Getsemanehagen. Her hadde Jesus sin sjelekamp og her ble han angitt av Judas og arrestert. Vi skal sitte blant hagens tr\u00e6r \u00e5 lese og synge om det som skjedde her.<br />\nBussen kj\u00f8rer oss videre til Zion gate. Herfra vandrer vi via \"Gr\u00e5temuren\" og Via Dolorosa til lunsjstedet. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 tid til en handlerunde i basargatene.\u00a0<br />\nMiddag og overnatting p\u00e5 hotell i Jerusalem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1cb790-bf55-41f2-99e2-5d419fc6ea25"}
{"url": "http://docplayer.me/1572615-Oslo-taekwondo-klubb-medlem-av-world-taekwondo-federation-wtf-norges-kampsportforbund-nkf-og-norges-idrettsforbund-nif-arsberetning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:37Z", "text": "2 Oslo Taekwondo Klubb Side 2 av 11 STYREPERIODEN Styret, m\u00f8teaktivitet og medlemstall Styret har i perioden best\u00e5tt av f\u00f8lgende personer: Hovedinstrukt\u00f8r Leder Nestleder Medlem Varamedlem Revisor Jessica B. Stenholm Stig Ove Ness Harald Nyberg Synne Runningen Eikrem, Jens Christian Gjesti og Tone Andersen Anette Andreassen og Joakim Kn\u00f6ppel Tom \u00d8verland og Cecilie Lyngstad Jens Christian Gjesti Styret og revisorer ble valgt ved \u00e5rsm\u00f8te 4. mars Joakim Kn\u00f6ppel flyttet tilbake til Sverige i januar 2014, og gikk da ut av styre som varamedlem. Det har i perioden v\u00e6rt avholdt 4 styrem\u00f8ter og 2 instrukt\u00f8rm\u00f8ter og 4 sosiale kvelder p\u00e5 klubben. Styrets hovedfokus i perioden har v\u00e6rt \u00e5 finne ut hvordan en kan rekruttere nye medlemmer, holde p\u00e5 og skaffe flere instrukt\u00f8rer, avholde klubbkvelder og oppstart f\u00e5 laget et opplegg for barnepartiet som startet opp 7. januar Medlemstallet var totalt 120 stk pr Betalende medlemmer p\u00e5 v\u00e5ren var 91, med en liten nedgang p\u00e5 h\u00f8sten til 90. Barnepartiet utgj\u00f8r ved \u00e5rsslutt 38 barn. Klubben har tatt inn 51 nybegynnere il\u00f8pet av \u00e5ret, dette inkluderer de som har startet p\u00e5 barnepartiet. Treningslokaler Klubben har skrevet en 5 \u00e5rs kontrakt, driftsavtale, med Oslo Kommune, Bymilj\u00f8etaten (BME) avdeling idrett for Bislett stadion, som gjelder til Klubben har en opsjon p\u00e5 ytterligere 5 \u00e5r i denne avtalen. Styret jobber med \u00e5 f\u00e5 skrevet under p\u00e5 en ny 5 \u00e5rs avtale f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8te 9. april, da dette har konsekvenser for klubbens \u00f8konomi i perioden , som \u00e5rsm\u00f8te m\u00e5 ta stilling til. Lokalene i Bislett Stadion best\u00e5r av 4 sm\u00e5 garderober, der 2 og 2 deler felles dusj, trenergarderobe, 2 treningssaler, styrkerom, pause-krok og kontor. Klubben har selv investert i hyller, sofa, stoler, bord og ikke minst utstyr til styrkerommet. Slik det fremkommer i regnskapet. Treningsutstyr er ogs\u00e5 innkj\u00f8pt i form av pads, puter og tjukkas. Instrukt\u00f8rer og h\u00f8yere graderte ut\u00f8vere kan f\u00e5 n\u00f8kkel til lokalene og st\u00e5r da ansvarlig for \u00e5 l\u00e5se opp og igjen inngangsd\u00f8ra mot Bislettgata. Facebook gruppen til klubben, brukes for \u00e5 informere andre om at en l\u00e5ser opp utenfor de vanlige treningstidene.\n\n\n\n3 Oslo Taekwondo Klubb Side 3 av 11 Renhold og indre vedlikehold utf\u00f8res av klubben iht avtale med BME avd idrett. Klubben har satt ut renhold til Maid 4 You, etter en anbudsrunde i februar Ordninger fungerer bra. Treningsaktiviteter Den vanlige Taekwondo-treningen har v\u00e6rt fordelt over 2 partier, som trener mandag og onsdag. Barnegruppen er startet opp fra 7. januar 2013, og den avholder treningen p\u00e5 tirsdager. I 2013 var det bare trening for barn fra kl 17:30 til 18:30, men da barnegruppa ble s\u00e5 stor som 38 stk, ble den fra januar 2014 delt opp i to grupper. Barn med hvitbelte trener 17:30-18:30, mens de som har trent siden januar 2013 og f\u00e5tt gult belte trener fra 18:30 til 19:30. Torsdag har det v\u00e6rt kamptrening og aero-kick trening, som har v\u00e6rt \u00e5pen for alle. Fredager har v\u00e6rt avsatt til en felles \u00e5pen trening for alle, dessverre har denne treningstiden blitt lite brukt. Derimot er det flere som har kommet sammen og brukt klubbens lokaler p\u00e5 l\u00f8rdager og s\u00f8ndager. De med n\u00f8kler har l\u00e5st og \u00e5pent klubben for de som \u00f8nsker \u00e5 trene. Meldinger om dette har blitt lagt ut p\u00e5 klubbens Facebook-side. Denne siden er lukket for klubbens medlemmer. Styrkerommet har v\u00e6rt \u00e5pent for bruk av foreldre og andre tilsluttet klubeen, i klubbens \u00e5pningstider fra kl 18:00 til ca 21:00 hver dag. Det kreves at en har gjennomf\u00f8rt et sikkerhetskurs for bruk av styrerommet f\u00f8r en f\u00e5r lov \u00e5 bruke dette. Aldersgrense for bruk av styrkerommet er satt til 16 \u00e5r. Egne kurs og utleie har foreg\u00e5tt i helgene.\n\n\n\n4 Oslo Taekwondo Klubb Side 4 av 11 Seminarer Det var som vanlig felles sommertrening hver onsdag gjennom hele sommeren Sommertreningen var \u00e5pen for de over 12 \u00e5r, ikke for barnegruppa. Det ble avholdet seminar med kamptrening l\u00f8rdag 24. og s\u00f8ndag 25. aug med Sarah Stevenson og Steven Jennings fra Storbritannia. Sarah Stevenson, er 3 ganger gullvinner fra Vm og Bronsevinner fra Beijing OL Stephen Jennings er tidligere ut\u00f8ver og n\u00e5 landslagstrener for Storbritannias OL lag. Til samlingen ble ogs\u00e5 ut\u00f8vere fra St. Hanshaugen KeumGang invitert til \u00e5 delta. Helgen 19. og 20. oktober ble det avhold m\u00f8nsterkurs med Thomas Jensen og Asle Fredriksen som instrukt\u00f8rer. Ut\u00f8vere fra St. Hanshaugen KeumGang var ogs\u00e5 invitert til \u00e5 delta denne gangen Sosiale aktiviteter S\u00f8ndag 16. juni var det planlagt sommerfest p\u00e5 St. Hanshaugen, etter sommergraderingen, men p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r ble det pl\u00f8sefrest inne istedenfor.\n\n\n\n5 Oslo Taekwondo Klubb Side 5 av 11 Onsdag 2. oktober 2013, ble det avholdt bingo-kveld, men fine permier: Kaffe, s\u00e5per, sjokolade m.m, alt som h\u00f8rer til en god bindo-kveld. Dette som en sosial aktivitet mellom nybegynner og viderekommende gruppen i klubben. 10. desember 2013, etter barnegraderingen avhold klubben den \u00e5rlige julefesten. Mye god mat og drikke, julenisse og gavelotteri, der hovedpremien var juletreet (uten pynt\\!). Tom \u00d8verland vant ogs\u00e5 en studietur til US Open i Las Vegas, ifm en loddtrekning blant sortbelte instrukt\u00f8rene 12. februar var det vaske-klubben dag, med p\u00e5f\u00f8lgende pizza, drikke og sosialt samv\u00e6r.\n\n.\")\n\n6 Oslo Taekwondo Klubb Side 6 av 11 Forsikring Klubbens medlemmer er forsikret gjennom Norges Idrettsforbund (NIF) tom 12 \u00e5r og i Norges Kampsportforbund (NKF) fra 13 \u00e5r. Klubben betaler forsikringspremie til NKF for de over 12 \u00e5r, mens forsikringen hos NIF for de tom 12 \u00e5r er gratis for klubben. Klubben har tegnet egen underslagsforsikring hos Gjensidige etter krav iht NIF s lover. Klubben har tegnet egen innboforsikring p\u00e5 kr ,- hos Gjensidige. Forsikringsnr hos Gjensidige er \u00d8konomi Klubben har i 2013 f\u00e5tt god uttelling p\u00e5 bingoavtalen, som har gitt klubben en inntekt p\u00e5 kr ,66. Dette var ca ,- mer en budsjettert, og styret fattet da vedtak om \u00e5 investere pengene i mer utstyr og matter. Det er derfor kj\u00f8pt inn en styrkemaskin for ben, som var et \u00f8nske \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 styrkerommet. I tillegg til 100 kampmatter til kampgruppen og 20 judomatter til selvforsvar. Resultatet for 2013 ble et overskudd p\u00e5 kr ,60. Hvilket har \u00f8kt egenkapital til kr ,82. Overskuddet var mer en budsjettert og klubbens har en solid \u00f8konomi til \u00e5 m\u00f8te fremtiden med. Profileringstiltak Klubben har ikke brukt annonser i lokalaviser i Plakater har blitt trykt opp, og noen har ogs\u00e5 tatt seg tid til \u00e5 henge opp none av disse. Klubbens hjemmeside var lenge nede fra ca september 2013 til januar 2014, men er n\u00e5 komme opp igjen i nytt designe takket Erling og Synnes store arbeid. Klubben har ogs\u00e5 egen Facebook side, som brukes flitting.\n\n\n\n7 Oslo Taekwondo Klubb Side 7 av 11 Det ble i 2011 kj\u00f8pt inn 10 beach-flagg av 2 forskjellige versjoner. Nybegynnerkurs/Vi tar inn nybegynnere n\u00e5 og Oslo Taekwondo Klubb/www.oslotaekwondo.com. Disse plasseres i Bislett Gata for \u00e5 profilere klubben bedre for de som g\u00e5r forbi, og for de som beveger seg rundt rundkj\u00f8ringen p\u00e5 Bislett. Det er n\u00e5 kun 4 flagg igjen av dette innkj\u00f8pte i Banneren ved inngangsd\u00f8ra har f\u00e5tt st\u00e5 i fred. Og kommunen har ikke protestert p\u00e5 at klubben har den der. Banneren gj\u00f8re det n\u00e5 lettere \u00e5 finne frem til klubben, selv om inngangen ikke synes s\u00e5 g\u00e5tt fra rundkj\u00f8ringen p\u00e5 Bislett. Logo utstyr: Alle sortbelter i klubben har n\u00e5 f\u00e5tt en dobok, men OSLO p\u00e5 ryggen og klubblogo med navn under p\u00e5 venstre bryst. Nye sortbelter eller gamle som kommer tilbake f\u00e5r ogs\u00e5 dette av klubben. Alle sortbelter for ogs\u00e5 et sort klubbbelte n\u00e5r de gradere seg til 1. dan. Styret har laget en overtrekks/treningspakke med utstyr som har OSLO p\u00e5 ryggen og sparkefiguren med OSLO p\u00e5 venstre bryst. Utstyrspakken ble klar for salg i november 2012, Styret valgte utstyr fra Craft levert av Rahte AS i Trondheim. Dessverre er det f\u00e5 som har kj\u00f8pt utstyret etter f\u00f8rste runde. Fadderbarn: Oslo Taekwondo klubb har et fadderbarn, Ho Yung i S\u00f8r-Korea, gjennom Verdens Barn, Children of the World. Klubben mottar medlemsblad og statusrapporter fra Verdens Barn ifm dette bidraget. Konkurranseresultater 20. april var det Norges Cup/B-stevne i Mj\u00f8ndalen/Drammen. Joakim Kn\u00f6ppel og Dimitri Rocher deltok fra klubben. 14. september var det regionalt stevne p\u00e5 Langhus i Ski. Da tok Dimitri Rocher gull og Sebastian Crancenco s\u00f8lv. 12. oktober var det NorgesCup/B-stevne p\u00e5 Nannestad p\u00e5 Romerike. Da tok Zaker Hussaini s\u00f8lv, Dimitri Rocher og Sebastian Crancenco fikk bronse, mens Edwin Noriega var med\n\n10 Oslo Taekwondo Klubb Side 10 av 11 Barnegradering 16. oktober 2013 Klubben har avholdt en dan-gradering i perioden, og f\u00f8lgende personer har oppn\u00e5dd nye dangrader i klubben: Joakim Kn\u00f6ppel Anders Galgerud Tom \u00d8verland P\u00e5l Byung Kyun Soh 1. dan 3. dan 3. dan 4. dan Fra venstre bak: Master Erling S., Master Sindre, Master Stig Ove, Master Jessica, Mastre Asle og Mastre P\u00e5l Fra venstre foran: Joakim, Tom og Anders Vi gratulerer med dan-graden\\!\n\n\n\n \u00c5nsnnnnrNrNc FoR osl.,o raekwondo KLUBB, STYREPERIODEN I 0.03.97 123.03.99. Styret har i perioden best\u00e5tt av f\u00f8igende personer: Leder:Harald Nyberg Nestleder: Stig Ove Ness, med \u00f8konomi ansvar. Hovedinstruld\u00f8r:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fe6252b-ee33-4755-8239-8a0c8ac09b74"}
{"url": "http://krussetull.blogspot.com/2013_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:07Z", "text": "    \n\n## mandag 13. mai 2013\n\n### FERDIG\\!\n\n\n\nDa er alle illustrasjonene til de 18 oppslagene i meitemarkboka, ferdig\\!\u00a0Det er dette omslaget dere b\u00f8r holde \u00f8ynene \u00e5pne for i bokhandelen til h\u00f8sten ;)\u00a0N\u00e5 tar jeg fatt p\u00e5 neste prosjekt. Nemlig verdens farligste gjeng\\!\u00a0\n\n5/13/2013 03:41:00 p.m.    Ingen kommentarer:           \n\n## torsdag 2. mai 2013\n\n### Nye barnekopper, tegneseriehefter og tilbud hos B\u00f8tteknotten\\!\n\n  \n\n\nDa er nybrente barnekopper p\u00e5 plass i stasjonsbutikken\\! Fargene ble bedre enn noen gang ;)\n\nTegneserieheftet Vrengte bukselommer kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes i butikken.\n\nVi \u00e5pner d\u00f8rene til flunka ny og fresh butikk p\u00e5 Bj\u00f8rkelangen Stasjon, L\u00f8rdag 4.mai 11.00-15.00\u00a0\n\nCafeen er ogs\u00e5 \u00e5pen og vi har supergode tilbud p\u00e5 kl\u00e6rne fra B\u00d8TTEKNOTTEN.\n\nJeg jobber og h\u00e5per \u00e5 se dere der\\!\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08717d37-381f-41cf-8e20-1d4e337f00d9"}
{"url": "https://www.roroshelsekost.no/drops,-sjokolade,-sukkerfritt/sjokolade2013-07-08-20-00-48/sofree-milk-chocolatenettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:36Z", "text": "# Sofree Milk Chocolate \\* \\* \\* \\* \\*\n\n Lys sjokolade uten melk.\n\nkr\u00a062,00\n\n     \nBeskrivelse\n\nPlamil \u00f8kologisk lys sjokolade uten melk, ingen n\u00f8tter og helt glutenfri.  \nEt melkefritt alternativ til lys melkesjokolade. 45% kakao. S\u00f8tet med r\u00e5r\u00f8rsukker.\n\nVegan\n\nFairtrade r\u00e5r\u00f8rsukker\\* (35%), fairtrade kakaosm\u00f8r\\*, rispulver\\*(20%)(rispulver, risstivelse, rismel), fairtrade kakaomasse\\*, emulgator (solsikke lecithin). \\*=\u00f8kologisk  \nKan inneholde spor av soya.\n\n80g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f7f160-a23c-4582-879e-5aee5446836f"}
{"url": "https://dvitaminer.no/fa-gratis-d-vitamin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:32Z", "text": "## Ja takk, jeg vil ha gratis D-vitamin\n\n  - \n**Ja takk, jeg \u00f8nsker tilsendt en eske med D-Vitamine Extra \u2013 helt gratis\\!** Jeg f\u00e5r D-vitamin helt gratis og portofritt levert, og samtykker samtidig til at NaturaMed Pharma tar vare p\u00e5 min kontaktinformasjon for \u00e5 sikre meg best mulig service, fordelaktige tilbud, nyheter, konkurranser og annet spennende med jevne mellomrom, via brev, e-post, sms og telefon, selv om jeg er reservert mot annen reklame. Jeg samtykker til \u00e5 bli kontaktet via: brev e-post sms telefon. Jeg kan n\u00e5r som helst endre dette ved \u00e5 kontakte kundeservice.\n\n## F\u00e5 \u00e9n m\u00e5neds forbruk av D-Vitamine Extra - helt gratis og uten forpliktelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1db95f97-004e-4aaa-885f-105cabfc51db"}
{"url": "http://anntin.blogspot.com/2006/05/vel-oversttt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:20Z", "text": "Dette er min blogg om livet i R\u00f8verhuset. Her deler eg litt forskjellig av det som opptek meg til ei kvar tid. I R\u00f8verhuset bur det to voksne og fire barn. \n\n## 29 mai, 2006\n\n### Vel overst\u00e5tt\n\nD\u00e5 var det store bryllupet overst\u00e5tt. Kjekt mens det st\u00e5r p\u00e5, men FY S\u00d8REN kor tr\u00f8tt eg er i dag\\!\\!\\!\\! Kjennes ut som om eg har vore p\u00e5 stupfylla. Det var ein fantastisk dag, men det er ogs\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re ferdig med den. Bruda var nydelig, og det var jo brudgommen ogs\u00e5. For \u00e5 sei det med Marthea sine ord: \"Kjolen til ho tante ser ut som ei stor dyne\\!\" Den gjorde vel egentlig det, men den var fantastisk flott. Vi har i allefall kosa oss veldig alle sammen.  \n  \nUtenom bryllup s\u00e5 er det vel ikkje s\u00e5 masse som har skjedd med oss i R\u00f8verhuset. Vi venter p\u00e5 sol og varme. Vi g\u00e5r snart inn i juni og d\u00e5 vil eg ha meir enn 8 grader\\!\\!\\!\\!  \n  \nDette blei ei lita oppdatering, men n\u00e5kken m\u00e5 jobbe... Fritimen min er over.  \n  \nSnakkes\\!\\!\\!\n\nAnn Kristin  kl. \n10:00           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\nJeanett sa...\n\nHei =)  \n  \nEg h\u00e5per du har tatt masse bilder, er spent \u00e5 se korleis Nina sin kjole s\u00e5g ut.  \n  \n\\-Jeanett-\n\n 18:47    \n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53cded6-f8fc-4783-91a8-035b290625b3"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/2235-d-dating-p-nettet.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:46Z", "text": "Hjelp til hvert enkelt spill finner du under Slik spiller du. Men en enkel oversikt over lotterispillene finner du her.17. aug 2017 Vi s\u00e5 de f\u00f8rste telefonene med Nokia-navn i v\u00e5r, men med enkle modeller. N\u00e5 vil finnene kjempe i toppsjiktet med Nokia 8. parker og rec datingside Kristiansandpar andakt dating p\u00e5 nettet. parker og rec leslie par m\u00f8ter etter dating p\u00e5 nettet i 5 \u00e5r El h\u00e5ndverkt\u00f8ypar m\u00f8ter for f\u00f8rste gang etter dating par m\u00f8ter for f\u00f8rste gang etter dating lang avstand . paul wesley dating profil 230 Vpaul wesley og phoebe tonkin dating 2014 pauly d dating liste.Bokkilden nettbokhandel - mye mer enn b\u00f8ker. samliv forhold kirseb\u00e6rblomster dating og ekteskap kenya online datingside; kirseb\u00e6rblomster dating p\u00e5loggingsprogrammet kenya oppkobling blogspot; kirseb\u00e6rblomster dating p\u00e5 nettet kenya oppkobling side; kirseb\u00e6rblomster datingside kenya rask online datingside; kirseb\u00e6rblomster datingside elsker bruden og romanser kenya\u00a0De to har hovedrollene n\u00e5r eventyret om Askeladden n\u00e5 blir kinofilm. Bod\u00f8-mannen Christian Andr\u00e9 Pettersen ble nylig k\u00e5ret til \"\u00c5rets kokk\" og skal representere Norge i den prestisjetunge konkurransen Bocuse d'Or. Kveldens artist er Spellemanngrossist og Steinkjer-jenta Ida Jenshus. Programleder er Anne Lindmo. (5:15).\n\nB; Beredskap og kriseh\u00e5ndtering \u00b7 Bioteknologi \u00b7 Borrelia. C; Celler, vev og organer \u00b7 CFS-ME. D; Demens \u00b7 Diabetes. E; E\u00d8S-midlene. F; Fengselshelse \u00b7 Finansieringsordninger \u00b7 Folkehelsearbeid i kommunen \u00b7 Frisklivssentraler \u00b7 Fritt behandlingsvalg \u00b7 Fysisk aktivitet \u00b7 F\u00f8rerkort. G; Genteknologi \u00b7 Graviditet, f\u00f8dsel og barsel.b & d dating nettsteder bc rik serienumre dating. bd datingside Her finner du HMS manual for Aalesund Sportsdykkerklubb. Manualen er gjeldene for all aktivitet i regi av Aalesund Sportsdykkerklubb. bd dating sted b dating nettsiden b dating nettsteder HMS Manual. bd dating tjeneste\u00a0 1000-vis av ting \u00e5 bruke BankID til. BankID brukes til \u00e5 logge inn i alle norske banker. Men BankID gir deg ogs\u00e5 enkel og trygg tilgang til en rekke andre digitale tjenester - alt fra bestilling av soltimer, innmelding i organisasjoner, signering av dokumenter til budgivning og betaling p\u00e5 nett. Se bruksomr\u00e5der\u00a0Velkommen til Norges st\u00f8rste helsekostkjede. Handle p\u00e5 nett eller i noen av v\u00e5re 125 butikker. w jakten p\u00e5 kj\u00e6rlighetenen 4. jul 2017 liten dating bassenget \"- Jeg visste at jeg m\u00e5tte finne p\u00e5 ett eller annet. Selvhjelp h\u00f8rtes interessant og riktig ut, s\u00e5 da det ble sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 starte en gruppe tenkte jeg: Hvorfor ikke? Jeg hadde ikke oversikt over hva dette dreide seg om. Men jeg oppfattet at det ikke var snakk om noen som skulle hjelpe, og\u00a0topp 20 dating nettsteder i tyskland Automatsikringer. For p\u00e5litelig beskyttelse av kabler og ledninger mot overbelastning og kortslutning benyttes \u00e9n- til firepolede automatsikringer fra Hager. Automatsikringene f\u00e5s med karakteristikkene B, C og D i forskjellige verdier for ethvert bruksomr\u00e5de. SCP-typen er selektiv mot andre\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0211a5f3-c011-420f-8dc1-c0a6358e4b48"}
{"url": "https://operaen.no/om-dnob/operakoret/arkiv/gerd-berit-utgard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:43Z", "text": "# Gerd Berit Utg\u00e5rd\n\n\n### Rolle:\n\nGerd Berit Utg\u00e5rd er f\u00f8dt p\u00e5 Hvaler og har sin musikalske bakgrunn fra Toneheim Folkeh\u00f8gskole under sangpedagog Ragnhild R\u00f8berg, og studier med Helge Birkeland og Aase Nordmo L\u00f8vberg samt med Marit Isene ved Norges musikkh\u00f8gskole. Gerd Berit Utg\u00e5rd har ogs\u00e5 v\u00e6rt medlem av Oslo Domkor. Hun har v\u00e6rt medlem av Operakoret siden 1990 og har hatt en rekke solistoppdrag som blant annet Sylviane i *Den glade enke* og Edelknabe i *Lohengrin.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084616d4-8d82-4801-a9f8-8ec8c5bab973"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/470914-Nerdefakter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:34Z", "text": "# Nerdefakter\n\n (mann 35 \u00e5r fra Oslo)  on. 27 april 2011 19:02  Privat melding \n\nEr du nerd p\u00e5 et eller annet omr\u00e5de?  \nI s\u00e5fall hva?  \n  \nJeg blir kjempesjarmert av jenter som er litt nerdete:)\n\n (mann 38 \u00e5r fra Oslo)  on. 27 april 2011 19:42  Privat melding \nNerd som bare det, og stolt av det\\! Studier har vist at nerder er de som lever lengst og tjener best. Men \u00e5 ramse opp mine nerdomr\u00e5der blir litt mye tror jeg\\! :P  \n  \nMen som deg, jeg kan falle lett for en jente som er litt nerdete, spesielt hvis hun har guts til \u00e5 innr\u00f8mme det\\! ;)\n\nSkjult ID med pseudonym nerdis on. 27 april 2011 19:45  \n\nIkke mye respons har du f\u00e5tt, TS..  \nMen jeg kan nok v\u00e6re pioner her og si at jeg er noe nerdete kvinnemenneske. Elsker data og alt med den da, er man nerd om man tar IT p\u00e5 universitetet og?  \nOgs\u00e5 er jeg skikkelig nerdete n\u00e5r det kommer til tv-serier, dexter for eksempel.. samler ogs\u00e5 p\u00e5 krim og romfart/astronomi dokumentarer\n\n (mann 31 \u00e5r fra Buskerud)  on. 27 april 2011 19:49  Privat melding \n\nDere har sikkert sett denne f\u00f8r. Men jeg digger den\\! :P  \n  \nMichael Jordan having 'retired,' with $40 million in  \nendorsements, makes $178,100 a day, working or not.  \n  \nIf he sleeps 7 hours a night, he makes $52,000 every  \nnight while visions of sugarplums dance in his head.  \n  \nIf he goes to see a movie, it'll cost him $7.00, but  \nhe'll make $18,550 while he's there.  \n  \nIf he decides to have a 5-minute egg, he'll make  \n$618 while boiling it.  \n  \nHe makes $7,415/hour more than minimum wage.  \n  \nIf he wanted to save up for a new Acura NSX  \n($90,000) it would take him a whole 12 hours.  \n  \nIf someone were to hand him his salary and  \nendorsement money, they would have to do it  \nat the rate of $2.00 every second.  \n  \nHe'll probably pay around $200 for a nice round  \nof golf, but will be reimbursed $33,390 for  \nthat round.  \n  \nHe'll make about $19.60 while watching the 100- meter dash in the  \nOlympics, and about  \n$15,600 during the Boston Marathon .  \n  \nThis year, he'll make more than twice as much  \nas all U.S. Past presidents for all of their  \nterms combined.  \n  \nAmazing isn't it?  \n  \nHowever...  \nIf Jordan saves 100% of his income for the next  \n500 years, he'll still have less than Bill Gates has  \nat this very moment.  \n  \nGame over. Nerd wins .....\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Vestfold)  on. 27 april 2011 19:53  Privat melding \n\nJeg er apple nerd (iPad, iMac, Macbook, iPhone og iPod) og jobber med IT..Bygger litt hjemmesider p\u00e5 si, retusjerer bilder for masse fotografer og koser meg forran skjermen med div filmprosjekter hver dag\\!  \n  \nI LOVE IT\\!  \n  \nEDB hugz\\! ;)\n\nSkjult ID med pseudonym neptun on. 27 april 2011 19:53  \n\nJeg kan sitte i timesvis og diskutere hvordan valgsystemer og politisk kultur kan forklare utfall av valg i ulike deler av Europa. Tror nok det er en liten Frank Aarebrot i meg...\n\nHehehe, EDB.. Den har jeg ikke h\u00f8rt siden jeg gikk p\u00e5 ungdomsskolen\\! ;)\n\njeg er vel nerd p\u00e5 de fleste m\u00e5ter. Riktig nok ikke en \"hollywood-nerd\" som sitter foran skjermen og hacker d\u00f8gnet rundt.  \n  \nSpillnerd, TV-serie nerd. liker ogs\u00e5 \u00e5 more meg med photoshop en gang i blant. and in related news s\u00e5 har jeg i mange \u00e5r \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe meg et speilreflekskamera s\u00e5 jeg kan leke meg litt ekstra i photoshop, men gj\u00f8r det aldri fordi jeg er redd for at kameraet bare blir st\u00e5ende uten at jeg bruker det ;P  \n  \nLagde et par websider for 4-6 \u00e5r siden, men gikk fort lei, selv om det var morsomt \u00e5 se det ferdige resultatet.\n\nSkjult ID med pseudonym agatonsaxa on. 27 april 2011 20:10  \n\nMin golf tar idiotiska proportioner i bland , att h\u00e5lla p\u00e5 med n\u00e5got som jag n\u00e4stan alltid hatar att h\u00e5lla p\u00e5 med , bara f\u00f6r den 30-40 minuter obeskrivliga gl\u00e4dje n\u00e4r det st\u00e4mmer , nerdigt v\u00e4rre.\n\nJeg har klare nerdefakter n\u00e5r det kommer til musikk.  \nSamler p\u00e5 plater, og hender jeg kj\u00f8per flere eksemplarer av samme plate, for eksempel hvis det er forskjellige vinylutgaver \u00e5 oppdrive.  \nDet \u00e5 ikke ha Spotify og fremdeles kj\u00f8pe CDer er vel snart en nerdegreie det ogs\u00e5 n\u00e5r jeg tenker etter...\n\nFor min del er det spr\u00e5k, film, serier, musikk og spill det g\u00e5r i. Jeg samler blant annet p\u00e5 asiatiske gr\u00f8sserfilmer.\n\nSkjult ID med pseudonym neptun on. 27 april 2011 20:35  \n\nAiai, Joshiwo, noen tips til gode asiatiske horrorfilmer som har kommet de senere \u00e5rene? Ramlet av s\u00e5nn rundt 2005-6...\n\nFint \u00e5 se folk med interesser\\! det liker jeg:)  \n  \nI kampens hete glemte jeg \u00e5 skrive mine omr\u00e5der:)  \nKlassisk musikk, Musikkanalyse, teori og historie. Det er min hovedgreie:)  \n  \nEllers f\u00e5r jeg s\u00e5nne periodevise besettelser. f. eks: Dampmaskiner, Fotografi og fremkalling og andre merkelige ting.  \nVar ogs\u00e5 innom Warhammer da jeg var yngre. Kunne godt tenke meg \u00e5 starte opp det igjen:)\n\n@neptun  \nS\u00e5 filmer som kom ut etter 2006? Hvilke filmer liker du fra f\u00f8r? De kommer jo med forskjellige temaer.\n\nSkjult ID med pseudonym neptun on. 27 april 2011 21:18  \n\nFavoritten er i hvert fall \"A tale of two sisters\", s\u00e5 noe mer i den gata, takker jeg gjerne ja til tips om\\!\n\nJeg digger d\u00f8de mennesker\\! :) I win\\! ;)  \nPS, de skal helst ha v\u00e6rt d\u00f8de i noen \u00e5rhundrer\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Powpow on. 27 april 2011 23:25  \n\nJeg er b\u00e5de data- og tvspill fantast og litt for glad i film for mitt eget beste.  \nSelv om disse tingene er en stor del av mine interesser, s\u00e5 betyr det jo ikke at jeg ikke gj\u00f8r annet enn akkurat de to tingene. :P  \n  \nOg bare s\u00e5nn \u00e5 fullf\u00f8re sm\u00e5nerd inntrykket s\u00e5 har jeg briller ogs\u00e5. Herlighet, her skj\u00f8nner du fort at jentene vil ha hendene fulle med nerdeting skulle de finne p\u00e5 og pr\u00f8ve seg p\u00e5 meg. :P\n\nSkjult ID med pseudonym R2\\_D2 on. 27 april 2011 23:26  \n\nhehe. jeg tenkte automatisk Zombier n\u00e5r jeg leste \"Jeg digger d\u00f8de mennesker\\!\".\n\nSkjult ID med pseudonym neptun on. 27 april 2011 23:27  \n\n...I see dead people...\n\nSkjult ID med pseudonym fr\u00f8keMilla on. 27 april 2011 23:28  \n\nNope, skjeletter\\! Det kuleste i hele verden for en osteolog... ;)\n\n@neptun  \n  \nA Tale of Two Sisters, ja. Det er jo en av de absolutt beste, s\u00e5 det blir vanskelig \u00e5 anbefale noe som kan toppe den. Jeg har ikke sett Marebito enda, men jeg har DVD-en liggende her. Folk anbefaler den. Kairo anbefales. Noroi, Shutter, Ju-On-serien, Eye, Three Extremes 1+2, Phone, Reincarnation, Audition, Dark Water, Infection... Det er mye \u00e5 velge i.\n\nJeg er nok en spillnerd, spesielt rollespill (D\\&D, ikke laiv), og brettspill, som kan beskrives som avansert sjakk. I tillegg ser jeg endel p\u00e5 serier innen fantasy/SF, og ser frem til Game of Thrones. Og jeg pr\u00f8ver alltid \u00e5 holde meg oppdatert p\u00e5 arkeolog-nyheter.\n\nDet er ikke noe galt i \u00e5 v\u00e6re nerd, bare man greier \u00e5 tilpasse seg litt etter forholdene:)  \nJeg over gjennomsnittlig interessert i musikk, med fokus p\u00e5 progrock, fusion, ambient/garde osv.. (nerd)  \nEr en av de som fremdels handler cder og LPer. Men jeg gir ikke s\u00e5 veldig inntrykk av det i sosiale settinger. Ikke akkurat et sjekketriks:) Kommer du derimot bort til meg og tilfeldigvis nevner rett band s\u00e5 blir vi st\u00e5ende lenge:)\n\n (kvinne 31 \u00e5r fra S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag)  to. 28 april 2011 20:20  Privat melding \nShopping mote og interi\u00f8r\\!  \n  \nNerd for meg er en person som virkelig brenner for noe i livet, og investerer mye tid og energi i \u00e5 tilegne seg kunnskap som omhandler det som interesserer han/henne. Jeg vil ha en nerd i mitt liv..\n\n (mann 41 \u00e5r fra Akershus)  to. 28 april 2011 20:59  Privat melding \n\nAbsolutt en nerd p\u00e5 mine interesseomr\u00e5der\\! Blir ikke alle det egentlig? Er det noe som virkelig interesserer en s\u00e5 bruker man mye tid p\u00e5 \u00e5 sette seg inn i det?  \n  \nN\u00e5 mangler jo egentlig bare dama jeg kan \"nerde\" p\u00e5 :D  \n  \n@rasec: M\u00e5 si meg helt enig der, smelter fullstendig\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Praetor to. 28 april 2011 21:55  \n\nJeg kan den Romerske republikks historie bortimot utenat, er et vandrende leksikon p\u00e5 den britiske fl\u00e5te under Napoleonskrigen og vest-Europas historie fra Antikken til n\u00e5 i store trekk.\n\nSkjult ID med pseudonym katte to. 28 april 2011 22:09  \n\nHvem var konsuler i \u00e5r 300 AUC?\n\n (mann 33 \u00e5r fra Hordaland)  fr. 29 april 2011 11:14  Privat melding \n\nSmoochi, jeg er veldig enig i definisjonen din:) Du snur ordet nerd (som unektelig er negativt ladet), til noe positivt:)\n\nSkjult ID med pseudonym Praetor fr. 29 april 2011 11:48  \n\n@Katte  \n  \nHehe, jeg er ikke s\u00e5 autist at jeg kan skryte p\u00e5 meg \u00e5 ta den der p\u00e5 strak arm. Uansett, konsuler 300 AUC:  \n  \nSextus Quinctilius Varus og Publius Curiatus Fistus Trigeminus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2953cafc-e81c-48d6-aaee-84640a28e48d"}
{"url": "https://www.pbstore.no/k/airsoft/pistoler/co2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:04Z", "text": "# CO2\n\nPBstore f\u00f8rer et stort utvalg av forskjellige pistoler som er drevet ved hjelp av en 12g CO2 patron.  \nFordelen med CO2 er h\u00f8yere trykk, s\u00e5 v\u00e5penet kan skyte hardere og fungerer utmerket selv om det er litt kaldt ute.  \n  \nDet finnes b\u00e5de pistoler med og uten blowback, hvor de med blowback vanligvis skyter 2 - 4 magasiner per CO2 patron (70 - 100 skudd)  \nkan de uten blowback skyte oppimot 10-15 magasiner (200-250 skudd) per CO2 patron.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eead03c-aca3-43aa-a1f5-00ce09799f63"}
{"url": "http://docplayer.me/2866823-Lrr-g-desember-1993-4-angaivg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:52Z", "text": "3 SIDEN SIST, Velkommen igjen til nytt nununer av Shiba-nytt - bladet ALLE har ventet p\u00e5. Vi beklager at det har tatt s\u00e5 lang tid f\u00f8r du n\u00e5 endelig har nr. 9 i hende, men gnrnnen skyldes langvang sykdom. Noe vi selvsagt ikke kan r\u00e5 med. Vi h\u00e5per imidlertid at ordtaket \"Den som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves\" ogs\u00e5 vil gjelde her. S\u00e5 kos deg med bladet, og send gjerne inn stoff om din hund eller resultater fra utstillinger du vet om. Vi fortsetter v\u00e5r presentasjon av importer, denne gang med v\u00e5r logo-hund \"Matsu\". Data om ham finner du p\u00e5 side 2, og historien om hvordan han kom til Norge f\u00f8lger p\u00e5 side 3. F\u00f8rste del av supplement til tidligere forslag om Shiba navn finner du p\u00e5 side 5. P\u00e5 side 6 f\u00f8iger Christen Langs oversettelse av Den Japanske standarden, som denne gangen tar for seg kommentarer til \u00f8ynene. Fra og med side 12 f\u00f8lger s\u00e5 Christen Langs artikkel om avl og avlsm\u00e5i. Artikkelen er illustrert med to foto, som kommer fra den japanske spesialklubben (Nippo). Fotoene viser en Shiba av den korrekte, foretrukne typen (nr.2), samt det korrekte uttrykket (nr 4). Disse fotoene er tic'ligere publisert i \"The Shiba Journal\" Volum VI Nummer IV - April Vi mottar gjerne kommentarer til artikkelen. S\u00e5 har v\u00e5r b\u00f8nn om stofffra leserne endelig blitth\u00f8rt'. Harald Schjelderup har sendt oss sin historie om hvordan det er \u00e5 drive med agility for en nybalt Shiba-eier. V\u00e5r utsende har v\u00e6rt i Sverige og truffet en habil jeger som bruker sin Shiba i jakten p\u00e5 harer, kaniner og annet sm\u00e5vilt. Historien m/bilde f\u00f8lger p\u00e5 side 20. Fra Torill Linkhorst i Danmark har vi mottatt reisebrev fra Dortmund med utstillingsresultatei og bilder. Dette var den f\u00f8rste utstillingen som ble holdt av Japansk Kennel Club for japanske raser I Europa. P\u00e5 slutten av bladet f\u00f8lger s\u00e5 resultater fra Shiba spesialutstillingen r 1993, samt de vanlige utstillingsresultatene siden sist. N\u00e5 ogs\u00e5 med Agility-resultater. Siste side er ment som kos. Hygg deg med bladet. Vi h\u00e5per at det ikke skal g\u00e5 like lang tid f\u00f8r neste nummer er p\u00e5 banen. Ha en hyggelig vinter og forest\u00e5ende jul. Hilsen L- \u00d8vuY- Redakt\u00f8ien P.S. Vi nevner at vi fremdeles har et lite restlager av SHIBA-93 PINS. Disse er ilfa kj\u00f8pt mot innbetaling av kr.50,- pr.stk. til v\u00e5r postgirokonto, som st\u00e5r under andressen p\u00e5 foreg\u00e5ende side. Pinsen er p\u00e5 r\u00f8d bunn og viser v\u00e5r logo-hund \"Matsu\", samt ordene \"Shiba-93\" p\u00e5trykket. Benytt sj\u00f8nsen n\u00e5 du ogs\u00e5 - vi leverer s\u00e5 langt opplaget rekker.\n\n\n\n5 MITT M\u00d8TE MED MATSU AV CHRISTEN LANG Mitt f\u00f8rste m\u00f8te med \"Makoto Dynamite\" - eller \"Matsu\", som han kalles til daglig, var i England i februar Da var han 4 m\u00e5neder gammel. Han kommer fra en av Englands ledende kenneler for Shiba; \"Makoto\", som eies av japaneren Hisayoshi Kadowaki og Roy Mulligan. Hr. Kadowaki, som bor i Japan, har skaffet Roy en rekke japanske avlshunder, b\u00e5de Akita inu og Shiba inu. Alle Roys Shibaer bygger p\u00e5 disse importene, og det var interessant for meg \u00e5 f\u00e5 se dem De ligger bak en stor del av den engelske Shiba-stammen av idag. Sammen med hustruen Janet, driver Roy ogs\u00e5 Meadpark International Karantene Kennel. Som kjent m\u00e5 hunder som skal inn i England st\u00e5 6 m\u00e5neder i karantene, og det finnes en rekke private karantene-kennel spredt over hele landet. Roy har ogs\u00e5 eksportert en rekke raser til utlandet. \"Matsu\" var en av 4 hannhunder i det f\u00f8rste engelske kullet etter den japanske importen; Japansk Champion Juho of Suishoen. Flere av hans s\u00f8sken har gjordt det meget godt p\u00e5 utstillinger i England, og som avlshunder der. Som nevnt var \"Matsu\" 4 m\u00e5neder da jeg s\u00e5 ham for f\u00f8rste gang. Janet & Rpy er medlemmer av den lokale hundeklubben, som har et eget iokale hvor de har utstilliigstrening o\\! toliuft samv\u00e6r en gang i uken. Det er innredet en liten pub i lokalet. Treningen foreg\u00e5r slik at medlemmene skifter om \u00e5 g\u00e5 over hundene (v\u00e6re dommer), og dette er et meget godt treningsopplegg, spesielt for hvalper og unghunder. Da jeg bes\u00f8kte Janet & Roy var det uken f\u00f8r Crufts og stor deltagelse p\u00e5 treningen. Jeg fikk lov til \u00e5 ta med \"Matsu\" Han hadde aldri v\u00e6rt utenfor kennelen f\u00f8r, s\u00e5 alt var en ny opplevelse for ham. Man han viste seg \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8dte \"showdog\". Vi fikk meget god kontakt, og Janet & Roy var overrasket over hvor fint han viste seg i ringen. To m\u00e5neder senere landet \"Matsu\" p\u00e5 Flesland flyplass i Bergen. Tro det eller ei; det virket som om han kjente meg igjen. P\u00e5 de f\u00f8rste turene i norsk natur var det tydelig at han ikke var vant til \u00e5 ferdes i skog og mark. Han var utrolig klosset for alderen\\! Men det gikk ikke lang tid f\u00f8r han tok seg elegant frem gjennom busker og kratt. F\u00f8rst trodd e jeg at det var en vann-hund jeg hadde f\u00e5tt; \"Matsu\" viste seg nemlig \u00e5 v\u00e6re utrolig glad i s\u00f8lepytter og vann. Og han elsker \u00e5 sv\u00f8mme. \"Matsu\" har gjort det meget bra p\u00e5 utstillinger. Hans st\u00f8rste triumf var \u00e5 bli BIR p\u00e5 Svenska Kennelklubbens 100-\u00e5rs jubileumsutstilling i Stockholm i desember Samme \u00e5ret ble han ogs\u00e5 Norsk vinner p\u00e5 Sj\u00f8lyst, og han er blitt b\u00e5de Norsk og Svensk utstillingschampion, og har plassert seg i gruppen en rekke ganger. I 1989 ble han far til det f\u00f8rste kullet med norskf\u00f8dte Shiba-hvalper, og han er nylig blitt oldefar. I 1993 er han ogs\u00e5 blitt far t1l2 r\u00f8de tispe-hvalper i Australia, fra en sending med frossen s\u00e6d som jeg har exportert dit. Forel\u00f8pig er han far til 3 Champions. 3\n\n\n\n6 ,,Matsu,, er en stor, kraftig hund med.et meget maskulint uttrykk Han har et herlig gemytt' og er en meger rolig og,toh;;\";:men han lik.r';;\";;\";re ikke una\" - da el han ikke n\u00e5dig\\! ''unnttunder Han har bodd en p..i'jj ru\\*men med,,riorrri,;o, Gerd & lrrn-o.rung. men for \u00f8yeblikket bor han p\u00e5 Ask\u00f8y sammen med \"Ayako\" og meg' Christen Lang' \" M at su\" fot o grafert i s o?\\[:f:i ilt, ::;ff tilfi 1tne \" kj \u00e6re st er\n\n\n\n8 Kommentarer til den iaoanske standarden Den japanske standarden kommenteres av Hajime Watanabe, forfatter av boken \"Den japanske hunden - ett hundre emner for studie\", fra en serie i \"The Shiba Journal\". Oversatt fra japansk til engelsk av Shigekazu Kuribayashi og Susan Houser, og fra engelsk til norsk ved Christen Lang. Dette avsnittet tar for seg den japanske hundens \u00f8yner. Den iapanske hundens \u00f8vner. Hvordan skal den japanske hundens \u00d8yner v\u00e6re? Den japanske standarden sier; \u00f8yet er som en trekant hvor det ytterste hj\u00f8rnet skr\u00e5r noe oppover. Iris er m\u00f8rk r\u00f8dbrun. I dommerkommentarene heter det om fargen p\u00e5 \u00f8ynene: Fargen p\u00e5 \u00f8yets iris varierer alt etter mengden (tettheten) av fargegivende pigmenter (melaniner). F\u00f8lgende farger forekommer: M\u00f8rk r\u00f8dbrun, r\u00f8dbrun, lys brun, gul og gr\u00e5. M\u00f8rk r\u00f8dbrun er idealet, men \u00f8yet skal ikke v\u00e6re sort. BED\u00d8MMELSEN AV \u00d8YENFARGEN. (l) M\u00f8rk r\u00f8dbrun er den fargen som er nevnt i standarden som idealet. Den r\u00f8de fargen kommer frem n\u00e5r iris fremtrer jevnfarget med \u00f8yets pupill. (2) If\u00f8lge standarden vil et \u00f8ye som er en aning lysere, men med r\u00f8dbrun farge, ogs\u00e5 v\u00e6re akseptabelt. En hund med denne \u00f8yenfarge vil kunne tildeles \"excellent\". (Tilsvarende v\u00e5r 1. premie med C.K. O.a.) (3) Direkte lyse (brune eller gule) \u00f8yne, er if\u00f8lge standarden en alvorlig feil. (4) Gril \u00f8yne er en meget alvorlig feil\\! Hvordan skal \u00f8vnene til den minste iapanske hunden (Shiba) v\u00e6re? (1) Det er en kjent sak at formen pl \u00f8yei hos den minste japanske hunden awiker noe fra den mellomstore hunden (Hokkaido, Kai, Kishu og Shikoku). (2) Ved at \u00f8yets farge er m\u00f8rk r\u00f8dbrun blir synet godt. N\u00e5r H. Watanabe tar for seg \u00f8yet, bemerker han at det ut fra standarden (den korte grunnstandarden), ikke alltid er like lett \u00e5 forst\u00e5 meningen. Hva er f.eks. den korrekte st\u00f8rrelsen og formen p\u00e5 \u00f8ynene? Og hva vil en korrekt \u00f8yeplasering si? Hvordan skal vi bed\u00f8mme fargen p\u00e5 \u00f8ynene, og hva med uttrykket som sier s\u00e5 meget om hundens temperament? For \u00e5 kunne besvare disse sp\u00f8rsm\u00e5lene deler Hr. Watanabe dem inn i fire deler : 6\n\n av fargegivende pigmenter (melaniner).\")\n\n\n\n10 Del I Del II \u00d8ynenes form (trekant), \u00f8ye\u00e5pningen, \u00f8yelokket og \u00f8yets st\u00f8rrelse. \u00d8ynenes plassering; avstanden mellom \u00f8ynene og hvor dypt de er plassert Del III \u00d8ynenes farge. Del IV \u00d8ynenes uttryk Del I: \u00d8YNENES FORM. \u00d8yets form er bestemt av formen p\u00e5 det \u00f8vre og det nedre \u00f8yelokket, dvs \u00f8ye\u00e5pningen som fremkommer ved disse to kurvenes form. Avhengig av hundens f\u00f8lelsmessige posisjon vil denne forandre seg som f\u00f8lge av \u00f8yelokkets bevegelse. F.eks. n\u00e5r hunden jakter og ser byttet, vil den sperre \u00f8ynene opp (\u00f8yelokkene utvider seg). \u00d8ye\u00e5pningene vil bli store og runde, mens den til vanlig hos denjapanske hunden vil v\u00e6re trekantet. Det \u00f8vre \u00f8yelokket er noe lenger enn det nedre p\u00e5 grunn av det \u00f8vre \u00f8yelokkets funksjon; \u00e5 bevege seg opp og ned over \u00f8yeeplet. N\u00e5r \u00f8yet er \u00e5pent og n\u00e5r hunden er avslappet, har det \u00f8vre \u00f8yelokket en bestemt bue som skaper det trekantede utseende. (Se diagram 1). Denne buen er noe lettere ved den indre \u00f8yekorken enn ved den ytre. Hvis vi ser de tre sidene av trekanten bygget opp av de to linjene p\u00e5 hver side av buen (det \u00f8vre \u00f8yelokket) og linjen som dannes av det nedre \u00f8yelokket, vil vi: se at trekanten ikke vil v\u00e6re en perfekt tikesidet trekant, men v\u00e6re noe strukket ut i ytre kant. Fordi det er buen p\u00e5 det \u00f8vre \u00f8yelokket som gir \u00f8ye\u00e5pningen dens karakteristiske form, er denne buen selvf\u00f8lgelig meget viktig. Det er like viktig for \u00f8ye\u00e5pningens form at det har den korrekte oppoverb\u00f8yde skr\u00e5ning mot ytterhj\u00f8rnet. Hr. Watanabe sier at denne oppoverb\u00f8yde skr\u00e5ning er meget viktig for \u00e5 avspeile hundens temperament. En for stor skr\u00e5ning vil gi et kvasst uttrykk og en for liten vil gi et slappt uttrykk. Hva er s\u00e5 den riktige vinkelen p\u00e5 den skr\u00e5 buen oppover? Hvis vi forestiller oss en rett linje fra \u00f8yets innerste ly\u00f8rne gjennom det ytterste hj\u00f8rnet og videre til linjen n\u00e5r \u00f8ret (se linje B i diagrammet). Hvis s\u00e5 denne tenkte linjen ber\u00f8rer \u00f8tet p\u00e5 et punkt like over det laveste punktet av \u00f8rets ytterkant, er vinkelen av buen riktig for den mellomstore hunden. Den korrekte vinkelen for den minste hunden (Shiba) og den st\u00f8rste hunden (Akita), awiker en tanke fra dette, og er vist i diagram 3. For en Shiba vil den korrekte vinkelen v\u00e6re n\u00e5r den tenkte linjen g\u00e5r fra det innerste hj\u00f8rnet gjennom ytterhj\u00f8rnet og ender p\u00e5 siden av hodet, like ved \u00f8rets nederste ytterkant. Vinkelen til den oppoverb\u00f8yde buen kan spesifiseres for hver enkelt hund ved \u00e5 m\u00e5le gradene til vinkelen som dannes av linjene A - B t diagram2. Men vinkelen vil v\u00e6re noe forskjellig for hver enkelt hund p\u00e5 gmnn av hodets form og bygning. N\u00e5 skal vi ta for oss den korrekte st\u00f8rrelsen pil \u00f8yet. Store \u00f8yne viser seg ofte ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re runde og utbulende, mens sm\u00e5 \u00f8yne ofte ser ut som de sitter dypere i skallen. Dette virker rimelig n\u00e5r man g\u00e5r ut fra at alle hunder har like store \u00f8yeepler. Det er st\u00f8rrelsen og formen p\u00e5 kraniet, \u00f8yehulene og spesielt \u00f8ye\u00e5pningen, som bestemmer det vi kaller \u00f8yest\u00f8rrelsen. Sm\u00e5 \u00f8yne er \u00e5 foretrekke hos den japanske hunden. Men \u00f8ynene kan bli for sm\u00e5. Dette ser vi sjelden, det er mer vanlig at \u00f8ynene er for store. Her m\u00e5 vi merke oss at tispens \u00f8yne kan virke relatir,t st\u00f8rre p\u00e5 grunn av hennes smekre hode.\n\n\n\n11 Det viktigste vi m\u00e5 huske n\u00e5r vi skal bed\u00f8mme \u00f8yets st\u00f8rrelse er det samme som gjelder for \u00f8rene; begge m\u00e5 v\u00e6re i harmoni med og passe til resten av hodet. DEL II: \u00d8YNENES PLASSERING N\u00e5 skal vi ta for oss \u00f8ynenes plassering. Her er det to ting \u00e5 ta hensyn til; avstanden mellom \u00f8ynene og hvor dypt de ligger. Avstanden mellom \u00f8ynene (\u00f8yegropen) er avhengig av skallens form. Den vil variere i henhold til skallens bredde. Hvis \u00f8ynene st\u00e5r for langt fra hverandre vil uttrykket ikke bli riktig og heller ikke gi det \u00f8nskede blikket, som viser den japanske hundens sterke personlighet. P\u00e5 den annen side; hvis \u00f8ynene sitter for tett sammen vil uttrykket bli for skarpt. At \u00f8ynene er plassert i riktig dybde i skallen er ogs\u00e5 viktig Hvis \u00f8ynene st\u00e5r lor langt ute vil de virke utst\u00e5ende og sannsynligvis vil \u00f8ye\u00e5pningen da virke rund. Dette kalles for \"kule\u00f8yne\". Hr. Watanabe sier at hunder med utst\u00e5ende \u00f8yner f\u00e5r et uedelt uttrykk, som ikke uttrykker det mot og den ro som er \u00f8nsket i h.t. standarden. Han mener ogs\u00e5 at disse hundene ofte h\u00f8rer til den mer br\u00e5kete (urolige, bjeffende) typen. Hvordan kan vi eksakt definere om \u00f8ynene er dypliggende eller grunne? \u00d8yets ytterste kant skal ideelt sett v\u00e6re p\u00e5 samme plan som skallebenet som omgir \u00f8yet. Hvis \u00f8yet g\u00e5r utenfor regnes det som utst\u00e5ende og i motsatt fall, om det ligger dypere er det for dyptliggende. Vi m\u00e5 alltid huske p\u00e5 at det er \u00f8ynenes uttrykk som teller mest n\u00e5r vi skal bed\u00f8mme hvorvidt en hund har korrekte \u00f8yne eller ikke. Andre ting som kan ha betynding for uttrykket er \"pelsen\" rundt \u00f8ynene, hundens generelle kondisjon og musklene ihodet. Da Shibaens \u00f8yne er relativt st\u00f8rre i forhold til hele hodet enn hos f.eks. de st\u00f8rre variantene, er det spesielt viktig i bed\u00f8mmelsen \u00e5 sl\u00e5 ned p\u00e5 for store og runde \u00f8yne. DEL Itr: \u00d8YNENES FARGER. N\u00e5r vi snakker om \u00f8ynenes farger er det egentlig fargen p\u00e5 iris vi mener. Standarden sier at iris skal v\u00e6re m\u00f8rk r\u00f8dbrun. Hr. Watanabe sier at denne definisjonen i seg selv ikke hjelper oss s\u00e5 meget fordi selv om vi her ffir beskrevet en spesiell farge som idealet, sier standarden ingenting om hvordan vi skal bed\u00f8mme de hundene som ikke har den \u00f8nskede \u00f8yenfargen. For \u00e5 bed\u00f8mme dette riktig m\u00e5 vi forst\u00e5 de fire punktene som viser oss hvordan vi skal bed\u00f8mme fargen p\u00e5 iris. (Disse st\u00e5r sepesifisert i dommerficrklaringen, som i sin helhet er inntatt i et tidligere nummer av Shiba-Nytt) Men f\u00f8r vi g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 disse punktene, skai vi se litt n\u00e6rmere p\u00e5 den delen av \u00f8yet som er synlig. Diagram 4 viser \"medama\" (pupill + iris). Her ser vi fire omr\u00e5der, hvor nr. I viser pupillen. Hr. Watanabe sier at denne alltid vil v\u00e6re sort (m\u00f8rk). Iris kan deles i tre forskjellige fargefelter; det innerste, det midterste og det ytterste felt. Den innerste ringen (2) er smal og vanligvis m\u00f8rkbrun med sorte flekker. Den ytterste ringen (4) er ogs\u00e5 smal og av samme farge som den innerste. Den st\u00f8rste ringen er den midterste (3) og denne kan ha forskjellige farger. Hr. Watanabe sier at fargen er avhengig av hvor mange pigment-korn (melaniner) som er tilstede. Disse fargekornene er alltid brune. Fargen, som viser seg i iris kommer av hvor stor mengde\n\n\n\n12 \u00e5rgekorn som er tilstede. Den m\u00f8rke r\u00f8dbrune fargen fremkommer n\u00e5r det er rikelig med fargekorn og n\u00e5r disse erjevnt fordelt. N\u00e5r antallet fargekorn er maksimalt tett, vil dette gi en m\u00f8rk r\u00f8dbrun farge med et snev av sort (m\u00f8rk druefarget). N\u00e5r mengden fargekorn er mindre vil fargen bli lysere brun eller lys gul. N\u00e5r fargetettheten er ekstremt liten og kornst\u00f8rrelsen dertil liten, vil fargen bli gr\u00e5 eller lysbl\u00e5. Fargen p\u00e5 iris er viktig, ikke bare ut fra estetisk synspunkt, men ogs\u00e5 for \u00e5 kunne fastsl\u00e5 om hunden har det rette uttrykket. N\u00e5r \u00f8ynene er m\u00f8rkr\u00f8dbrune, og det er harmoni mellom pupillen og fargen p\u00e5 iris, gir dette hunden et rolig helhetsinntrykk. N\u00e5r fargen p\u00e5 iris er lys vil den st\u00e5 i kontrast til pupillen, og gi hunden et ubehagelig (stikkende) blikk og et flakkende fuglelignende uttrykk. I{r. Watanbe kommenterer s\u00e5 de 4 punktene, som vi m\u00e5 ta hensyn til n\u00e5r vi skal bed\u00f8mme \u00f8yenfargen Disse punktene st\u00e5r som tidligere nevnt i dommerveiledningen til standarden og er som f\u00f8lger (1) M\u00f8rk r\u00f8dbrune \u00f8yne Dette er den ideelle fargen som er nevnt i standarden. Her sees pupillen og iris (innerste, midterste og ytre ring), som en m\u00f8rk farge. Den midterste ringen er ikke identisk med pupillen (som alltid er sort), men fargen p\u00e5 iris er s\u00e5 m\u00f8rk at hele \u00f8yets farge gir et jevnt utseende. (2) R\u00f8dbrune \u00f8yne. N\u00e5r fargen p\u00e5 den midterste ringen i iris er en tanke lysere, men allikevel r\u00f8dbrun, er dette akseptabelt. Hvis vi under bed\u00f8mmelse har to hunder som ellers er like gode, vil den hunden som har m\u00f8rk r\u00f8dbrune \u00f8yne vinne fremfor hunden med r\u00f8dbrune \u00f8yne. Elllers vil en hund med r\u00f8dbrune \u00f8yne ikke bli trukket for dette. R\u00f8dbrune \u00f8yne kan sjeldnes fra m\u00f8rk r\u00f8dbrune ved at det vil v\u00e6re st\u00f8rre forskjell mellom fargen p\u00e5 pupillen og fargen p\u00e5 iris. Selv om fargen p\u00e5 iris er noe awikende er ikke awiket s\u00e5 stort at det oppst\u00e5r en klar linje mellom pupillen og iris. (3) Lysebrune eller gule \u00f8yne. Dette er begge \u00f8yenfarger som er alvorlige feil hos en Shiba. Disse fargene fremkommer som sagt tidligere ved et mindre antall pigmentkorn. For \u00e5 kunne bed\u00f8mme om fargen er for lys til \u00e5 kunne godkjennes, m\u00e5 vi ta f\u00f8lgende i betraktning: N\u00e5r fargen p\u00e5 iris er s\u00e5 lys at den st\u00e5r i klar kontrast til pupillen og gtr et blikk som hos en okse, vil dette v\u00e6re en alvorlig feil. Hvis fargen derimot bare er en anelse lysere enn pupillen og med den r\u00f8dbrune fargen i den midterste ringen av iris uten \u00e5 gi uttrykk av \"okse\u00f8yne\", vil den g\u00e5 inn under kategori 2 ovenfor, og er da akseptabel. (4) Lysegule, gr\u00e5 eller lysebl\u00e5 \u00f8yner. Disse fargene forekommer sv\u00e6rt sjelden hos en Shiba, men m\u00e5 allikevel nevnes. De er alle en meset alvorlig feil. DEL TV: \u00d8YNENES UTTRYKK FIr. Watanabe sier at \u00f8ynenes uttrykk reflekterer hundens sanne natur. Som eksempel p\u00e5 hvordan \u00f8ynene kan uttrykke f\u00f8lelser, sier han at hos mennesket blir f.eks. glede uttrykt ved at vi kniper \u00f8ynene sarnmen, ekstase ved at \u00f8ynene blir blanke, forbauselse ved at vi \u00e5r oppspilte, runde \u00f8yne og sorg ved t\u00e5refilte \u00f8yne. I tillegg har vi sinne, som vises ved \"skarpe\" \u00f8yne og bevende \u00f8yelokk.\n\n\n\n13 Like meget som ord avspeiler \u00f8ynene v\u00e5r sinnstemning og v\u00e5re skiftende f\u00f8lelser. Hos hunden er \u00f8ynene ogs\u00e5 sv\u00e6rt uttrykksfulle. Dette er en av grunnene til at hunden er s\u00e5 tett knyttet til mennesket, sier han. Hos den japanske hunden skal \u00f8ynene uttrykke hundens karakteristiske temperament sammenfattet i de tre ordene \"Kan-i\" (djervhet), \"Ryosei\" (godt lynne/natur) og \"Sobuko\" (naturlig v\u00e6rem\u00e5te). D\u00e5rlig temperament vil vise seg ved at \u00f8ynene beveger seg rastl\u00f8st fra side til side, eller at hunden viser hviten i \u00f8yet. Dette indikerer en hund som er mistenksom og vikende, noe som ikke er korrek hos den japanske hunden. rk?k?k:k \\* \\*?k?k?k?k Fotoet over (nr.4) viser et Shiba hode med det rette uttrykket, slik den japanske raseklubben (I.-lippo) mener at idealet b\u00f8r v\u00e6re.\n\n\n\n14 AVLSM\u00c5L AV CHMSTEIV LAIVG Deler av denne artikkelen ble opprinnelig skrevet som et innlegg til det svenske bladet \"Shibaen\".IJndertegnede ble p\u00e5 \u00e5rets generalforsamling i Shiba-No-Kai (den svenske raseklubben), innvalgt som nytt medlem av avlsr\u00e5det. Avlsr\u00e5dmedlemmene ble av generalforsamlingen oppfordret til \u00e5 komme med synspunkter p\u00e5 avl og retningslinjer for avlsr\u00e5d. Dette er foranledningen til artikkelen, som er ment som et debatt-innlegg. Derfor tar jegf\u00f8rst og fremst for meg situasjonen i Sverige. Men i Norge har vi vel endel av de samrne problemene. I alle fall er dette viktig stofl som jeg mener de norske oppdretterne ogs\u00e5 vil ha nytte av. I Norge har vi pr. idag 77 shiba. Stammen bygger p\u00e5 svenske importer, men vi har ogs\u00e5 noen importer fra England og Australia. Den norske stammen er liten og kvaliteten er ujevn. Interessen for Shiba er \u00f8kende. Det er viktig at de som \u00f8nsker \u00e5 delta i oppbygningen av rasen setter seg grundig inn i standarden, og at vi alle streber etter \u00e5 avle frem s\u00e5 rasetypiske og sunne hunder som mulig. Gjennom Shiba-nytt pr\u00f8ver vi \u00e5 formidle kunnskap om hvordan japanerne selv \u00f8nsker at rasen skal v\u00e6re. Vi er takknemlig for at vi har f\u00e5tt tillatelse fra Susan Houser (USA), til \u00e5 bringe videre hennes oversettelse av den japanske standarden med kommentarer. N\u00e5r vi idag ser p\u00e5 rasen utenfor Japan, vil vi se en rekke forskjellige typer. Dette er naturlig n\u00e5r vi ser p\u00e5 rasens historie. N\u00e5r japanerne startet gjenoppbyggingen av rasen (ca.1930), brukte de hunder fra forskjellige distrikter i Japan. Disse hundene skilte seg noe fra hverandre i type. Shiba'en fra Mino-distriktet f.eks. hadde den karakteristiske dype r\u00f8dfargen, som senere er blitt idealet. I Japan har raseklubben; Nihon Ken Hozonkai (Nippo), gjennom et bevisst utvalg av avlsdyr og med et klart avlsm\u00e5l for \u00f8yei, klart \u00e5 f\u00e5 frem en stort sett enhetlig type Men rasen er meget stor i Japan, s\u00e5 det er selvf\u00f8lgelig endel variasjoner i type ogs\u00e5 der. Det er den japanske typen som m\u00e5 v\u00e6re idealet ogs\u00e5 for v\u00e5rt avlsarbeide. Vi har en japansk hund, og det er ikke opp til oss \u00e5 forandre den. Da skulle vi heller velge en annen rase. Alle som har tenkt \u00e5 drive avl av Shiba er pliktig til \u00e5 sette seg inn i hvordan hunden ser ut i sitt hjemland. Vi m\u00e5 ikke fristes til \u00e5 tro at v\u00e5re egne hunder er de riktige, dersom de awiker fra normen i Japan. Idealet m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 avle frem en hund, som kan hevde seg p\u00e5 niv\u00e5 med de beste i rasens hjemland. Fotoene, som illustrere denne artikkelen viser hvordan spesialklubben C{ippo) \u00f8nsker at en ideell Shiba skal se ut. Kort sammenfattet er det en middels kraftig bygget hund. Hverken tung eller lavbent, men heller ikke med spinkel benstamme. Hodet skal ha gode kinn. Kj\u00f8nnspreg og uttrykk er meget viktig. Den \u00f8nskede pelsstruktur er relativt stri med god underull og hverken \"fluft\" (langh\u00e5ret) eller kort ogbl\u00f8t. Fargen skal for de r\u00f8de v\u00e6re dyp r\u00f8dbrun. Hvite hunder er ikke \u00f8nskelig. T2\n\n\n\n15 P\u00e5 de neste sidene tar jeg for meg endel av de problemene jeg mener vi har i rasen i dag. Jeg nevner noen punkter som jeg synes vi b\u00f8r prwe \u00e5 forbedre. N\u00e5r grensene til Europa \u00e5pnes vil dette forh\u00e5pentligvis virke positivt for avlen av Shiba i Norge og Sverige. Vi vil da f\u00e5 tilgang p\u00e5 nytt blod, noe vi trenger. \\*\\*\\* rl. \\*\\*{\\<\\*\\* '1. \\*\\*\\*\\*\\* Noen tanker om dagens avlssituasjon for Shiba i Sverige. Det er blitt import erl25 Shiba til Sverige fra Japan, siden de f\u00f8rte kom til landet i 1972 og frem til Kennel Manl\u00f8ten har v\u00e6rt ener\u00e5dende innen rasen frem til Rasens antall er rdag ca.200 hunder. Jeg nevner de mest brukte hannhundene (importer) med ca. antall avkom i parantes: Benitama of Yoshikensow (46) Takeichimaru of Shinshu Takeisow (22) Benikatsura of Dairy Farm (28) Nadaka Kurotaka of Fujimine Kensha (25) Fujiyamato ofhatano Kenko (29) Jyohhou of Dairy Farm (20) Disse hundene har et relativt stort antall avkom i forhold til rasens totale antall. Dette skaper et snevert genemateriale i rasen, og vanskeliggj\u00f8r den videre avlen. N\u00e5r de fleste svenske Shiba har en eller flere av de ovennevnte hunder i sin anetavle, sier det seg selv at det blir problemer med \u00e5 kombinere dem i fremtiden. Det er derfor et stort behov for nytt blod. Noen av de problemene som finnes i den svenske Shiba-starnrnen\\> er etter min mening: TEMPERAMENT En Shiba er en stolt hund, som kan tillate seg \u00e5 v\u00e6re noe reservert overfor fremmede. Jeg synes imidlertid at vi idag ser for mange hunder som er slcy, og noen som til og med er agressive. De vil ganske enkelt ikke la seg h\u00e5ndtere. Dette er en alvorlig feil, som f\u00e5r store konsekvenser for rasens renoilime. En Shiba med et godt temperament vil alltid - uansett hundens utseende - v\u00e6re en god reklame for rasen. \u00c5 avle frem hunder med godt temperament vil derfor, etter min mening, v\u00e6re det aller viktigste avslm\u00e5let ved siden av sunne hunder av den rette typen. TYPE I Japan legges det meget stor vekt p\u00e5 hundens kj\u00f8nnspreg. Dette m\u00e5 vi legge oss p\u00e5 minne. En hannhund skal ha et utpreget maskulint uttrykk, og en tispe skal v\u00e6re feminin. N\u00e5r det gjelder typen vil vi aldri p\u00e5 en japansk utstilling se hunder som er lavbente eller med korte snuter. Dette ser vi p\u00e5 en del hunder i Sverige idag.\n\n med ca.\")\n\n16 PELS OG FARGER P\u00e5 en japansk utstilling arrrangert av Nippo, kan det v\u00e6re mellom 600 til 1000 hunder utstilt. 9Oo\u00c5 av disse er r\u00f8de. Det vil si en\\_4fug r\u00f8d farge. Man ser ikke lysebune hunder eller n\u00e6rmest cremfargede hunder, som vi ofte ser i Sverige. Hvite hunder blir aldri stilt ut i Japan. En korrekt black & tan, skal ha klart markerte r\u00f8dbrune flekker over \u00f8ynene. (P\u00e5 japansk kalt \"dobbbelt \u00f8yne\"). De skal hverken v\u00e6re for m\u00f8rk (sort) i hodet (tegnet), eller for utflytende. Urajo, dvs. de cremhvite tegningene p\u00e5 siden av snuten, p\u00e5 kinnene, i brystet og under buken, skal v\u00e6re akkurat make p\u00e5 alle tre fargevariantene. Den viltfargede skal ha en dyp r\u00f8d underpels med sorte h\u00e5rspisser over det hele, bortsett fra de cremhvite feltene og bena, som skal v\u00e6re r\u00f8de. Pelsstrukturen er utst\u00e5ende og relatir,t stri. Ikke kort eller bl\u00f8t, som vi ser p\u00e5 noen av de svenske hundene. TENNER OG BITT Generelt finnes det tannproblemer i alle de linjene som finnes i Sverige i dag. Det mest vanlige er underbitt og tannmangel. Dette finner vi i de fleste andre land ogs\u00e5. Det er kun i Japan at det finnes et s\u00e5 stort antall hunder at man har hatt anledning til \u00e5 foreta et strengt utvalg p\u00e5 bitt/tannfeil. Dette har lykkes, og i dag er det realtir,t lite tannfeil p\u00e5 de utstilte Shibene der. Men det finnes\\! (Resten av verdens Shiba kommer jo alle opprinnelig fra japanske importer - genene for bittfeil kommer alts\u00e5 opprinnelig fra japanske hunder). SYKDOMMER I Japan har det ikke v\u00e6rt vanlig \u00e5 r\u00f8ntgenunders\u00f8ke eller \u00f8yenlyse hunder Derfor vet vi lite om hvilken arvelige defekter som ligger bak importene. (En viktig grunn til ikke \u00e5 drive matadoravl) Shiba er kjent som en stort sett robust og sunn rase, s\u00e5 la oss bevare den slik. Vi vet at det finnes hofteleddsdysplasi, kneleddsfeil og katarakt. Dette er problemer som ogs\u00e5 finnes i andre raser, og som vi m\u00e5 ta alvorlig og pr\u00f8ve \u00e5 bekjempe. Omfanget vet vi lite om. S\u00e5vidt jeg vet finnes det ingen statistikk over arvelige lidelser hos de svenske shibaene. KONKLUSJON AWSM\u00c5L: \u00c5 avle frem mentalt stabile hunder, som er sunne og av den riktige japanske typen.\n\n\n\n19 D\u00f8var d\u00f8 godt \u00e5v\u00e6re en del av majoiteten Bare 6 av ialt 76 kom giennom, og av disse var bare 4 feilfi og under standardtiden Hum\u00f8ret holdt seg merkelig godt Men 3 sekunder, da\\! Kanskje sp\u00e5dommen om at det kom til \u00e5 g\u00e5 bedre i l\u00f8gkonkurransen skulle sl\u00e5 til, likevel? Det kunne umulig g\u00e5 verre, s\u00e5 h\u00e5pet var lysegr\u00f8nl Hum\u00f8ret til Myo var imidlertid up\u00e5ktagelig. Og d\u00f8 lagkonkunansen n\u00e6rmet seg tok jeg en liten test p\u00e5 kontakten- \\\\a, slett ikke verst N\u00e5 s\u00e5 h\u00f8n p\u00e5 meg iflere sekunder av g\u00f8ngetu H\u00e5pet vokste- Min tur kom og vi satte av g\u00e5rde ijin srtl Et hinder; hjula, bommen,ia, n\u00e5var det andre boller. Innerst i ryggraden satt dommerensformaning om at det - i motsetning til nybegynnerkl\u00f8ssen - ikke var lovforf\u00f8reren \u00e5 passere hinderel Vi kom opp mot en vrien kombinasjon med ett h\u00f8ydehinder og en tunnel Her er det best \u00e5 holde seg i n\u00e6rheten av MYO slik at han ikke l\u00f8per inn ifeil ende av tunnelen, tenkerieg. Ooops, littfor langtfrem mot hinderel JEG hopper over sammen med Myo-. I samme sekund komjeg p\u00e5 dommerensformaning\\! Fl\u00f8use\\! Disk igien\\! \"Fortsett\", roper noen fra sidetinju Menfor senl 1/1000 sekund med uoppmerksomhet mot Myo, s\u00e5 stikker han elegant inn ifeil ende \u00f8v tunnelen- N\u00c5 nhrieg disket\\! Ikke som jeg selv h\u00f8dde trodd da jeg hoppet over hinderel Dommeren viste forst\u00e5else. Kom til og med bort til meg med reglene etterp\u00e5, og viste meg at man f\u00e5r feil - ikke disk - n\u00e5rf\u00f8reren passerer et hinder. Moro var det leil. feg forbedret v\u00e5r personlige rekord fra 3 til 3 0 sekunder. S\u00e5 bare det var jo litt av enforbedring. Vel, jeg k\u00f8n godt unnv\u00e6r personlige rekorder p\u00e5 30 sekunder. Men slik er det i dette gamet, har jeg forst\u00e5tt. Topp opplevelse og hyggelige mennesker overall Det tyder ikke p\u00e5 at det er en samling \"tapere\" p\u00e5 slike utstillinger, selv om deflestefaktisk blir diskel N\u00e5 er det bsre \u00e5forberede stevnet p\u00e5 Eidsvoll. I et ubetenktsomt \u00f8yeblikk har jeg meldt meg p\u00e5 der ogs\u00e5- S\u00e5 da skal vi nok, kanskje-...? \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* Etter suksessen i Sandeftord, og med Eidsvoll i sikte til helg\";n, var det bare \u00e5 trene videre i h\u00e5p om bedre resultal- Agility-treningen p\u00e5 tirsd\u00f8g startet s\u00e5nn passe bra, men snart var stresset og maset der igien Etter noen kommentarerfra treneren, Jikk jeg roet meg ned slik at resten av treningen gikk brukbart - Hopp p\u00e5 ploss\\! Hopp p\u00e5 pl\u00f8ss, Myo, kommanderte jeg. H\u00e5pet er lysegr\u00f8nt, sies del For meg er h\u00e5pet en liten sesam-farget knott som ved passende anledninger lystrer n\u00e5r jeg roper Myo. Litt grunnleggende lydighetstrening skal v\u00e6re bru S\u00e5for \u00e5 spe p\u00e5 litt, stilte vi opp p\u00e5 trening om torsdagen Det er greit \u00e5 v\u00e6re trostfor \u00f8ndre, men n\u00e5r tr\u00f8sten best\u00e5r av \u00f8t \"JEG er i hvertf\u00f8ll bedre enn den lille revelignende masekr\u00e5ka\", kan det bli litt deprimerende. W f\u00e5r i det minste h\u00e5pe at noe dv treningen bidro til \u00e5 vedlikeholde minimumskravet til lydighel\n\n\n\n20 S\u00e5fikk vi se hva Eidsvoll ville bringe av gleder og sorger. ( Hvis vi bare hadde sluppet \u00e5 st\u00e5 opp til slike ukristelige tider...\\!) Det er s\u00f8ndag morgen; vekkerklokka ringer og den er halv seks\\! Kaffe- k\u00f8ffe-kaffe- kaffe, en tr\u00f8tt hundeeier v\u00e5kner gradvis til live - hunden soverfortsatt\\! S\u00e5f\u00e5r vi alts\u00e5fors\u00f8ke noe nytt; en skikkelig lufteturf\u00f8r avreise. Idag virker det i det minste som om Myo er mer interressert i sin eier enn sisl H\u00e5pet var der. Turen opp til Eidsvoll gikk i enfei, s\u00e5 vi var ute i god tid m slo oss ned ringside og not morgensolen, og mer kslfe. Idag skulle vi starte som nr. 2, bare en deltaker varfor oss. Banen kom p\u00e5 plass og s\u00e5 kurant ut fra sidelinja N\u00e5 er vi i gang igjen- Oppvarming med Myo, banegjennomgang, og s\u00e5 var det bare \u00e5 vente p\u00e5 starten Litt nemos p\u00e5 startstreken. En hund bak oss vakte Myos store interesse Men vi skulle io i motsatt retning. N\u00e5 er det v\u00e5r tur. Kom da, Myo. SIik, ju Oops, jeg berorer hinder nr. to - en mur. 5 poeng\\! S\u00e5 bommen. Bra\\! Inn i slal\u00e5men l feil p\u00e5 slutteru 5 poeng til Vifortsetter. Resten \u00f8v banen g\u00e5r uten storue problemer. Huta\\! Hvilken rus. Fullfort uten \u00e5 bli disket\\! M\u00e5let er n\u00e5dd\\! Vi har klart det\\! (Ganske sprott, egentlig, \u00e5 f\u00e5 rus bare fordi man har f\u00e5tt hunden sin til \u00e5 hoppe over noen hinder.) Etter en stund kommer det opp resultatliste, og d\u00f8.. Jeg h\u00f8r kommet p\u00e5 4 plass\\!\\!\\! Dette m\u00e5 v\u00e6re feil, kanskje det ikke er lagt til for overskridelse \u00f8v standnrdtide.n?? Men kontrollregning o.g vantrohet hjelper ikke. Dommeren har lagt til 5 sekunder pa standartiden og dermed ble det bare I0 feilpoeng. Snakk om revansj fra Sandefiord Denne dagen kan jeg leve lenge p\u00e5- Tenk seg til; for bare ett \u00e5r tilbuke sprang oppgitte instruktorer og fortvilte hundeeiere etter Myo for \u00e5 forsoke \u00e5 gi ham en dose lydighetstrening\\! \"Dessverre\" skal jeg ogs\u00e5 delta p\u00e5 et stevne i Drammen, s\u00e5 daf\u00e5r vi nok muligheten til \u00e5 returnere den gamle, tryggefolelsen av at det helst vil g\u00e5 galt. Men inntil da skal jeg g\u00e5 rundt og innbille meg at dette skal jeg gjenta s\u00e5fort som mulig. Men n\u00e5 er jeg ikke lenger debutant, s\u00e5 det blir nok en helt annen historte. \\*t\\<\\*\\*\\*\\*tr\\<\\*\\*\\>f\\*\\< Og s\u00e5 v\u00f8r det lydighet, da\\! Som medlem dv en dressurklubb, og deltager p\u00e5 lydighetstibning stort sett hver torsdag, var det vel ikke til \u00e5 unng\u00e5 at det ble p\u00e5melding til lydighetsstevne Seansen skullefinne sted p\u00e5 Akita-dagen. Forspillet begynte allerede p\u00e5 siste trening, hvor Myo ikke ville vise tennene sine. (SUKK\\!) Vel vel, det var ikke annet \u00e5 gjore enn \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 bedre oppf\u00f8rsel p\u00e5 utstillingen. Men nei, du, p\u00e5 eksturtorutstillingen ble det 0 poeng og ut av ringen. F\u00f8rste stikk til Myo\\! Det kunne umulig bli vene enn dette, s\u00e5 vi stiltefortrostningsfullt opp tidlig p\u00e5 mandag morgen, med nye h\u00e5p ogfestbunuden p\u00e5 (OoDK-dressen). Da dommeren komfrem til oss for \u00e5 granske tenner, sa jeg som sant var at dette kunne bli spennende siden Myo helst ville ha tennenefor seg selv. Dommeren viste stor forst\u00e5else og tok seg god tid, s\u00e5 til slutt fikk vi en femmer og sm\u00f8g oss sri vidt gjennom n\u00e5loyet Det er ikke stort som skal til av oppmuntring, s\u00e5 jeg tok imot og takket for poengene vi fikk. P\u00e5 sidelinja var supporterklubbenfra ODDK (som besto avfire personer) ifull gang med \"bolgen\" for \u00e5 oppmuntre meg og Myo.\n\n\n\n### Norsk Miniatyrhund Klubb, Varhaug den 8 og 9. april 2017.\n\n Kinderegg\u00f8velsen Tekst: Arne Aarrestad Det de fleste hundeeiere sliter mest med n\u00e5r de har en valp eller unghund, er at den vil bort og hilse p\u00e5 alt som beveger seg. Det vanskeligste \u00e5 passere uten \u00e5 hilse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e284be0-e271-4047-86ee-be9a3ad49ecd"}
{"url": "https://www.ticketmaster.no/help/footerny/platinumbilletter/platinum.no-no.html?language=no-no&tm_link=tm_i_9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:42Z", "text": "\n\n### **Hva er Platinum-billetter?**\n\nPlatinum-billetter gir fans noen av de mest etterspurte billettene til et arrangement. Prisen p\u00e5 Platinum-billettene er dynamiske \u2013 det vil se at de er tilpasset pris og ettersp\u00f8rsel, s\u00e5 den avspeiler den reelle markedsverdien. Prisen kan derfor variere (g\u00e5 opp og ned) fra time til time og dag til dag.\n\nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 sikre fans en lett og sikker adgang til de mest etterspurte plassene i det offisielle billettsalget til en pris som er fastsatt av arrang\u00f8r og artist.\n\nPlatinum-billetter er en sikker og p\u00e5litelig m\u00e5te \u00e5 kj\u00f8pe de mest etterspurte billettene p\u00e5. Den ekstra billettinntekten g\u00e5r til arrang\u00f8ren/artisten i stedet for til sorteb\u00f8rsmarkedet. Platinum gir kundene mulighet til at kj\u00f8pe billetter hos en offisiell billettformidler, selv om vanlige billetter til arrangementet kan v\u00e6re utsolgt. Kundene f\u00e5r slik bedre- og flere valgmuligheter n\u00e5r de skal kj\u00f8pe billetter\n\n\n\n### **Hva er forskjellen p\u00e5 Platinum-plasser og plassene som er like ved siden av?**\n\nArrang\u00f8ren reserverer et begrenset antall av de beste plassene til Platinum. Men det er ikke n\u00f8dvendigvis noen forskjell. Tanken er \u00e5 sikre et antall gode plasser slik at de er tilgjengelige lengre enn kun forsalgsperioden. Dette sikrer at kunden f\u00e5r bedre og flere valgmuligheter ogs\u00e5 etter at de vanlige billettene er utsolgt.\n\n\n\n### **Kan jeg selv bestemme hvor jeg vil sitte?**\n\n\n\n### **Kan jeg kun kj\u00f8pe Platinum-billetter p\u00e5 Ticketmaster.no?**\n\nJa\\! Platinum-billettene er utelukkende til salg p\u00e5 Ticketmaster.no.\n\n\n\n### **Er det noen andre fordeler ved at kj\u00f8pe Platinum-billetter?**\n\nSjekk beskrivelsen p\u00e5 ticketmaster.no om hvilke ytterligere fordeler det eventuelt kan v\u00e6re ved dine Platinum-plasser. Men i utgangspunktet gir Platinum deg de beste plassene solgt til markedspris.\n\n\n\n### **Hvorfor kan jeg ikke kj\u00f8pe Platinum-billetter til alle konserter?**\n\nPlatinum-billetter er kun tilgjengelige p\u00e5 spesielt utvalgte arrangementer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ce6add-bea5-4cea-b406-0bdb8fca3617"}
{"url": "http://docplayer.me/495470-2-resultatkravet-for-perioden-2016-2020-blir-fastsett-som-folgjer-langtidsbudsjett-resultat-pr-foretak-2015-2016-2017-2018-2019-2020.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:13Z", "text": "3 1. F\u00f8resetnader for langtidsbudsjett Styret i Helse Vest behandla i m\u00f8te den sak 069/14 B Langtidsbudsjett Det blei i denne saka fatta vedtak om at rullering av nytt langtidsbudsjett skal gjerast v\u00e5ren 2015 med sikte p\u00e5 \u00e5 behandle langtidsbudsjettet for f\u00f8retaksgruppa f\u00f8r sommaren Helse Vest har i eige brev datert gitt helsef\u00f8retaka f\u00f8resetnader og f\u00f8ringar for utarbeiding av langtidsbudsjett Som ein del av \u00e5rets budsjettprosess blir langtidsbudsjettet behandla av styret i Helse Vest f\u00f8r sommaren. Alle helsef\u00f8retaka har behandla sine langtidsbudsjett i sine respektive styre f\u00f8r denne saka blir behandla i Helse Vest styret. Langtidsbudsjettet for f\u00f8retaksgruppa er derfor basert p\u00e5 helsef\u00f8retaka sine langtidsbudsjett. Administrerande direkt\u00f8r meiner at ein har klart \u00e5 fange opp dei viktigaste f\u00f8ringane. Arbeidet med langtidsbudsjettet er ein \u00e5rleg prosess der budsjettet blir behandla f\u00f8r sommaren. Det vil bli arbeidd kontinuerleg med \u00e5 utvikle langtidsbudsjettet. 2. F\u00f8resetnader for langtidsbudsjett 2.1 \u00d8konomiske f\u00f8resetnader Alle tal i langtidsbudsjettet er uttrykt i 2015 kroneverdi og det er derfor ikkje gjort justeringar for pris og l\u00f8nsvekst i perioden. Alle endringar i tala skal vere basert p\u00e5 reelle endringar og ikkje prisendringar. Helsef\u00f8retaka har tatt opp l\u00e5n til investeringar p\u00e5 ulike tidspunkt og fleire av desse l\u00e5na har ulik fastrente. F\u00f8retaka skal nytte dei aktuelle rentesatsane for dei ulike l\u00e5na. N\u00e5r ein fastrenteavtale g\u00e5r ut, har Helse Vest bedt om at helsef\u00f8retaka nyttar flytande rente i berekninga for den attverande del av planperioden. For l\u00e5n med flytande rente skal helsef\u00f8retaka nytta renteprognosen i dette avsnittet, dette gjeld b\u00e5de investeringsl\u00e5n med flytande rente og driftskreditt. Den flytande renta for investeringsl\u00e5n og driftskreditt i Norges Bank var i siste halv\u00e5r av 2014 fastsett til 1,78 %, og den lange renta p\u00e5 5 og 10 \u00e5rs investeringsl\u00e5n kunne bindast p\u00e5 2,18 og 2,94 %. Med bakgrunn i dette har Helse Vest bedt om at f\u00f8retaka set renta i langtidsbudsjettet til 2,1 % i 2016, og med ei gradvis stigning til 2,5 % i 2020: Renteprognose 2,1 % 2,2 % 2,3 % 2,4 % 2,5 % 3\n\n\n\n\n5 Plandokumentet for Helse Vest og helsef\u00f8retaka i \u00e5rleg melding Styringsdokumenta til Helse Vest RHF og til helsef\u00f8retaka Dei \u00e5rlege styringsdokumenta til helsef\u00f8retaka gjev konkrete f\u00f8ringar og rammer for inneverande \u00e5r. Mange av f\u00f8ringane i styringsdokumenta m\u00e5 ogs\u00e5 sj\u00e5ast i eit lengre perspektiv og vurderast i langtidsbudsjettet. Helsef\u00f8retaka skal gjere kort greie for korleis sentrale f\u00f8ringar og eksisterande planer er integrert og lagt til grunn for utarbeiding av langtidsbudsjettet. Langtidsbudsjettet skal bygge p\u00e5 Helse 2020 og det skal vere ei n\u00e6r kopling mot dei tre m\u00e5la: Trygge og n\u00e6re helsetenester Heilskapleg behandling og effektiv ressursbruk Ein framtidsretta kompetanseorganisasjon Viktige satsingar i perioden vil vere m.a. f\u00f8lgjande: kvalitet og pasienttryggleik inkludert sikker legemiddelbruk og handtering god samhandling internt og med kommunehelsetenesta utvikling av robuste fagmilj\u00f8 og berekraftige organisasjonar rett prioritering av helsetenester utvikling av brukarperspektivet og pasientrolla organisere tenestene slik at dei underst\u00f8tter gode pasientforl\u00f8p og effektiv ressursbruk kompetanse Tilbodet til barn og unge er viktig, ogs\u00e5 i eit f\u00f8rebyggande perspektiv. Det gjeld ogs\u00e5 dei organisatoriske utfordringane knytt til logistikk og forl\u00f8p m.a. innan kreftbehandling, behandling av pasientar med hjerneslag og generelt knytt til utnytting av kapasiteten i poliklinikkane (Jf. \u00aballe m\u00f8ter\u00bb). Det er ei klar forventning om at ventetidene blir redusert og at fristbrot ikkje skal skje. 2.3 Utvikling i behovet for tenester Alle helsef\u00f8retaka har gjort vurderingar om forventa utvikling i behovet for tenester innafor sitt opptaksomr\u00e5de. Det er lagt til grunn kunnskap om korleis befolkningsutvikling, sjukdomsutvikling, utvikling innan medisinsk teknologi og forventningane til helsetenestene vil p\u00e5verke behovet og etterspurnad etter tenester. 5\n\n\n\n6 Det er vist til korleis auke i levealder og fleire eldre vil p\u00e5verke sjukdomsbilete. Det er m.a. vist til at fleire vil f\u00e5 kreft, hjerte- og karsjukdommar, muskel- og skjelettlidingar, kroniske revmatiske tilstandar. Kreft, hjerte- og karlidingar, diabetes og KOLS vil ogs\u00e5 bli p\u00e5verka av livsstil. Fleire rusmiddelavhengige vil ha samansette lidingar og pasientar med psykiske lidingar vil auke. Nye og betre medisinske metodar vil ogs\u00e5 bety at fleire vil leve med kroniske sjukdommar. Fleire med langvarige og kroniske sjukdommar vil ogs\u00e5 auke behovet for rehabiliteringstenester. Helsef\u00f8retaka har i perioden fr\u00e5 f\u00e5tt noko erfaring med samhandlingsreforma og dei \u00f8konomiske ordningane. Det er likevel vanskeleg \u00e5 seie i kva grad reforma vil innverke p\u00e5 behovet for spesialisthelsetenester. St\u00f8rst effekt har det vore knytt til betalingsordninga for utskrivingsklare pasientar, som er kraftig redusert. Det er oppretta d\u00f8gnplassar for augeblikkeleg hjelp i dei fleste kommunane innan Fleire kommunar, m.a. Bergen kommune, vil likevel ikkje vere p\u00e5 plass f\u00f8r i Utfordringa er fortsett bruken av plassane. Siste samhandlingsstatistikk viste p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 at berre ca. 30 % av kapasiteten blei nytta. Det betyr at avlastinga for spesialisthelsetenesta s\u00e5 langt er sv\u00e6rt liten. Det er fr\u00e5 2016 planlagt at kommunane f\u00e5r alle midlane som blir trekt ut fr\u00e5 spesialisthelsetenesta, direkte i sine rammer. Dersom ikkje bruken av plassane blir radikalt betra vil dette krevje ytterlegare effektivisering av spesialisthelsetenesta. Det er viktig at helsef\u00f8retaka samarbeider med kommunane om \u00e5 auke bruken av plassane. Ordninga med kommunal medfinansiering blei avvikla fr\u00e5 Det blir arbeidd vidare med innf\u00f8ring av betaling for utskrivingsklare pasientar i psykisk helsevern og rus og lagt til rette for at ogs\u00e5 desse pasientgruppene kan nytta dei kommunale \u00d8H-d\u00f8gnplassane. Dette blir tidligast innf\u00f8rt fr\u00e5 I langtidsbudsjettperioden er det venta at reforma vil f\u00e5 st\u00f8rre effekt, og det er viktig at helsef\u00f8retaka i samarbeid med kommunane f\u00f8lgjer opp dei lovp\u00e5lagte avtalane, legg til rette for eit meir heilskapleg og samanhengande tenestetilbod og utviklar lokale tilbod i samarbeid med kommunane. 6\n\n\n\n7 I statsbudsjettet for 2015 er det lagt opp til ein generell vekst p\u00e5 2,15 %, der ISF-omr\u00e5det veks med 1,6 %. Av denne veksten er det venta at 0,8 % vil skje i kommunane, slik at veksten for spesialisthelsetenesta innafor ISF blir p\u00e5 0,8 %. For offentleg poliklinikk er det lagt til rette for ein vekst p\u00e5 6 %. Dette omfattar psykisk helsevern, rusbehandling, laboratoria og radiologi. Helsef\u00f8retaka har hatt ein relativt h\u00f8g vekst i fleire \u00e5r, og truleg vil veksten innafor pasientbehandling halde fram. \u00c5rsaka er blant anna den generelle veksten i folketal og demografiske forhold der ein stadig st\u00f8rre del av befolkninga vil bli eldre. Med basis i SSB sin framskriving av befolkningstala vil ein i perioden fram til 2020 f\u00e5 ein samla befolkningsvekst p\u00e5 6,3 %. Denne veksten fordelar seg p\u00e5 helsef\u00f8retaka som f\u00f8lgjer: Helse Stavanger 7,8 % Helse Fonna 5,0 % Helse Bergen 6,8 % Helse F\u00f8rde 1,8 % Framskrivinga er basert p\u00e5 ein middels nasjonal vekst. Veksten i folketalet vil vere st\u00f8rst i Helse Stavanger sitt omr\u00e5de, medan Helse F\u00f8rde vil ha den l\u00e5gaste veksten. Dette er eit forhold som p\u00e5verkar den framtidige bestillinga og fastsetting av inntektsfordelinga. Kor mykje av den samla veksten innafor pasientbehandlinga som vil skje i spesialisthelsetenesta og/eller i kommunane er f\u00f8rebels vanskeleg \u00e5 fastsl\u00e5. Sj\u00f8lv om kommunane p\u00e5 sikt skal overta ein st\u00f8rre del av pasientbehandlinga vil det med utgangspunkt i den h\u00f8ge befolkningsveksten samt dei demografiske forholda, framleis vere ein vekst innafor spesialisthelsetenesta. Etter ei samla vurdering vil Helse Vest legge opp til ein \u00e5rleg vekst innafor spesialisthelsetenesta i regionen som ligg p\u00e5 0,6 %.Det gjeld for alle fagomr\u00e5da samla. Veksten vil vere ulik for dei enkelte helsef\u00f8retaka. I tabellen under viser fordelinga mellom helsef\u00f8retaka med utgangspunkt i 0,6 % vekst. Fordelinga er gjort med basis i framskriving av SSB sine befolkningstal: \u00c5rstall Helse Stavanger Helse Fonna Helse Bergen Helse F\u00f8rde Total ,8 % 0,4 % 0,7 % 0,1 % 0,6 % ,8 % 0,4 % 0,7 % 0,1 % 0,6 % ,7 % 0,4 % 0,7 % 0,1 % 0,6 % ,7 % 0,4 % 0,7 % 0,1 % 0,6 % ,7 % 0,4 % 0,7 % 0,1 % 0,6 % 7\n\n\n\n8 I utarbeiding av langtidsbudsjettet m\u00e5 helsef\u00f8retaka sj\u00e5 endring i ISF-inntekt i samanheng med endring i basisramma. Dette inneber at helsef\u00f8retaka kan legge til grunn ein auke i ISFinntekt og basisramme som samsvarer med veksttala i tabellen ovanfor. Helse Vest legg med dette til grunn prinsippet om at vekst i pasientbehandling blir kompensert i basisramma og blir vidaref\u00f8rt i dei kommande \u00e5rs statsbudsjett. I tillegg er det venta at den nasjonale inntektsmodellen vil gje Helse Vest ei positiv fordelingseffekt dei kommande \u00e5ra. 2.4 Korleis vil helsef\u00f8retaka m\u00f8te behova og f\u00f8lgje opp f\u00f8ringane Alle helsef\u00f8retaka har gjort vurderingar og lagt planer for korleis dei skal m\u00f8te utfordringane og f\u00f8lgje opp regionale og nasjonale f\u00f8ringar innan p\u00e5reknelege rammer. Helsef\u00f8retaka har s\u00f8kt \u00e5 vise korleis dei vil m\u00f8te auka behov for tenester ved \u00e5 betre tenesteytinga og ressursbruken. Det gjeld b\u00e5de dei kliniske prosessane og ulike st\u00f8ttetenester inkludert nye IKT og byggl\u00f8ysingar. Rask og presis diagnostikk, gode pasientforl\u00f8p, nye organisatoriske l\u00f8ysingar, tverrfagleg samarbeid, samordning og samarbeid b\u00e5de internt mellom einingar og med kommunane er sentralt. Det gjeld ogs\u00e5 vidare arbeid med kvalitet og pasienttryggleik. Det blir s\u00e6rleg l\u00f8fta fram kor viktig det vil vere \u00e5 hente ut gevinstar fr\u00e5 sentrale regionale prosjekt og eigne nye byggl\u00f8ysingar i f\u00f8retaka. Det vil kunne auke kapasiteten i pasientbehandlinga utan tilsvarande auke i ressursbruken. Den teknologiske og medisinske utviklinga vil p\u00e5 den eine sida f\u00f8re til auke i behov/etterspurnad etter tenester, og samtidig sikre at fleire kan f\u00e5 hjelp. P\u00e5 den andre sida gir det mogeligheit for mindre inngripande behandling med kortare liggetid, meir dagbehandling og polikliniske tenester. Ei meir effektiv drift vil ogs\u00e5 vere f\u00f8resetnad for finansiering av st\u00f8rre investeringar i bygg. Det inneber at helsef\u00f8retaka har vurdert utviklinga n\u00e5r det gjeld behovet for tenester, men ogs\u00e5 korleis tenestene b\u00f8r vere organisert for \u00e5 m\u00f8te pasientane p\u00e5 ein betre m\u00e5te. Behovet for personell og kompetanse er vurdert og tiltak for rekruttering og god nytting av personell ressursane er tatt omsyn til. Det er peika p\u00e5 kor viktig det er med gode IKT-l\u00f8ysingar som kan underst\u00f8tte tenestene i alle fasar av pasientforl\u00f8pet, fr\u00e5 diagnostikk til behandling og oppf\u00f8lging i samarbeid med kommunane og kontakten med pasientane. 8\n\n\n\n9 Det gjeld m.a. vidareutvikling av det pasientadministrative system DIPS til DIPS-arena, KULE kurve og legemiddelhandtering, DMA digitalt media arkiv, samt system som underst\u00f8ttar \u00abAlle m\u00f8ter\u00bb og avansert oppg\u00e5veplanlegging. Det gjeld ogs\u00e5 administrative system knytt til innkj\u00f8p, logistikk og \u00f8konomi (LIBRA). Fornying av og til ein viss grad kj\u00f8p av meir medisinsk teknisk utstyr (MTU) er naudsynt for \u00e5 legge til rette for betre pasientforl\u00f8p. Alle helsef\u00f8retaka har ogs\u00e5 vist til behovet for fornying og utvikling av bygningsmassen. Det g\u00e5r f\u00f8re seg eller blir planlagt st\u00f8rre utbyggingsprosjekt i alle helsef\u00f8retaka. Det gis her ei kort oppsummering av hovudpunkt fr\u00e5 kvart helsef\u00f8retak. Helse F\u00f8rde Helse F\u00f8rde har med bakgrunn i forventa behov for utvikling i tenestene s\u00e6rskild merksemd p\u00e5 f\u00f8lgjande hovudpunkt: effektivisering som f\u00f8lgje av arealplanen driftsendringar som f\u00f8lgje av samhandlingsreforma implementering av ny informasjonsteknologi og uttak av dei mogelege gevinstane det gjer Helse F\u00f8rde har laga ein eigen strategi for oppf\u00f8lging av samhandlingsreforma. Det er lagt til grunn at etablering av kommunale \u00d8H-senger vil f\u00f8re til ein reduksjon i \u00f8yeblikkeleg hjelp innleggingar i sjukehus. Det er ogs\u00e5 venta at kommunane vil ta ein st\u00f8rre del av oppg\u00e5vene innan rehabilitering, psykisk helsevern og rusomsorg. Helsef\u00f8retaket m\u00e5 vere ein viktig st\u00f8ttespelar for kommunane i denne prosessen og bidra med rettleiing og kompetansebygging i kommunane. Etablering av samanhengande pasientforl\u00f8p internt i helsef\u00f8retaket og i samhandling med kommunane har h\u00f8g prioritet. Det handlar ogs\u00e5 om standardisering og like prosedyrar i einingar med like oppg\u00e5ver. Helsef\u00f8retaket skal bli betre til \u00e5 nytta dei samla ressursane og tilpassa dei til aktiviteten. For \u00e5 kunne m\u00f8te behovet for tenester framover og ha \u00f8konomisk handlingsrom er det avgjerande at f\u00f8retaket klarar \u00e5 realisera potensielle gevinstar ved ny organisering, ny teknologi og rehabiliterte lokale/bygg. Helse F\u00f8rde har s\u00f8kt \u00e5 sette tal p\u00e5 kva effekt dei kan hente ut m.a. av dei ulike regionale IKT-prosjekta og andre endringar. 9\n\n er naudsynt for \u00e5 legge til rette for betre pasientforl\u00f8p.\")\n\n\n\n11 effektiv utnytting av areal, utstyr og st\u00f8ttetenester. Det skal gi auka kapasitet p\u00e5 polikliniske konsultasjonar. Helse Bergen visar vidare til korleis ulike regionale prosjekt kan nyttast i eiga verksemd for \u00e5 betre tenesteyting og ressursbruken. \u00abAlle m\u00f8ter\u00bb med avansert oppg\u00e5veplanlegging og tilrettelegging for god kontakt og kommunikasjon med pasientane, bidreg med verkt\u00f8y som forenklar og st\u00f8tter betre planlegging av oppg\u00e5ver og disponering av personellressursane. Det er venta et prosjekta vil f\u00f8re til at fleire pasientar kan bli behandla utan tilsvarande auke i kostnadane. KULE-prosjektet (Kurve og legemiddelhandtering) skal bidra til \u00e5 redusere feil knytt til bruk av legemidlar og gi betre kvalitet og pasienttryggleik. Det er venta at det vil gi ei meir effektiv ressursbruk. Nytt digitalt media arkiv (DMA) skal forenkle bruk, deling og lagring av alle typar kliniske bilete. Det skal kunne gi betre kvalitet og st\u00f8tte i dei kliniske prosessar. LIBRA er eit program for \u00e5 optimalisere st\u00f8ttetenestene innan budsjett, anskaffing og kontraktarbeid, innkj\u00f8p og logistikk, rekneskap og styringsinformasjon. Det er venta at dette vi gi meir effektive tenester og ei \u00f8konomisk gevinst. Helse Bergen vil i perioden arbeide vidare med implementering av planlagt/allereie igangsette prosjekt og program for \u00e5 sikre gode omstillingsprosessar og evne \u00e5 realisere b\u00e5de kvalitative gevinstar, st\u00f8rre kapasitet og \u00f8konomiske gevinstar. H\u00f8gt investeringsniv\u00e5 med nye IKT-system og bygg krev effektivisering av drifta. Analyse av eigen drift kan ogs\u00e5 legge grunnlag for ein st\u00f8rre grad av omprioritering av ressursar mellom einingar. Forsking og innovasjon vil vere ei sentral oppg\u00e5ve for \u00e5 underst\u00f8tte ei betre og meir effektiv helseteneste. Oppl\u00e6ring av pasientar og p\u00e5r\u00f8rande vil vere viktig for \u00e5 styrke pasientane sin evne til meistring og deltaking. Utdanning vil vere strategisk viktig for \u00e5 sikre tilstrekkeleg kompetanse, og f\u00f8retaket har utvikla ein eigen strategi for sikre kvalifisert personell. Her er ogs\u00e5 kompetanseutveksling med kommunane viktig. Helse Fonna Helse Fonna har valt \u00e5 l\u00f8fte fram f\u00f8lgjande omr\u00e5de: 11\n\n\n\n12 forsking og innovasjon kvalitet og pasienttryggleik ventetider og pasientforl\u00f8p kreftbehandling rehabilitering psykisk helsevern og rusmiddelavhengige samhandlingsreforma Helse Fonna vil styrke grunnlaget for forsking og innovasjon i f\u00f8retaket. Helse Fonna vil ogs\u00e5 f\u00f8lgje opp det nasjonale og regionale arbeidet med pasienttryggleik og kvalitetsforbetring. Det blir lagt til grunn av ventetidene skal reduserast ytterligare i perioden. Det er sett auka krav til gode, sikre og effektive pasientforl\u00f8p internt og mellom niv\u00e5a. Det blir vist til \u00abAlle m\u00f8ter\u00bb og tilh\u00f8yrande verkt\u00f8y. Helsef\u00f8retaket vil fortsett ha merksemd p\u00e5 etablering av standardiserte pasientforl\u00f8p, forenkle administrativt arbeid og arbeidsprosessar og underst\u00f8tte desse ved \u00e5 ta i bruk nye elektroniske l\u00f8ysingar. Arbeidet med implementering av pakkel\u00f8p for kreft er sentralt. Pasientane skal oppleve eit godt organisert, heilskapleg og f\u00f8reseieleg forl\u00f8p utan forseinkingar i utredning, diagnostikk, behandling og rehabilitering. Det krev ogs\u00e5 godt samarbeid b\u00e5de internt og med dei andre sjukehusa. Helsef\u00f8retaket vil styrke tilbodet generelt innan kreftomr\u00e5det. F\u00f8retaket vil vurdere behov for kapasitet p\u00e5 spesialisert rehabilitering med utgangspunkt i tilbodet som er utvikla ved Stord sjukehus. Tidleg intervensjon, god intensitet og tverrfagleg behandling er viktig. Det blir vist til dei store utfordringane knytt til utviklinga innan psykisk lidingar og rusavhengigheit. Det skal fortsatt leggast til rette for satsing p\u00e5 polikliniske og ambulante tenester og team. Hovudsatsinga er p\u00e5 DPSa og BUP med ytterligare spissing av sjukehusfunksjonane. DPSa m\u00e5 ogs\u00e5 ha tilbod til rusmiddelavhengige. Samarbeid med kommunane og Bufetat for \u00e5 sikre tidleg hjelp og f\u00f8rebygging av psykiske lidingar hos barn og unge er viktig. Samarbeid med prim\u00e6rhelsetenesta om tilvisingar generelt og kompetansebygging blir ogs\u00e5 framheva. Helse Fonna er ogs\u00e5 opptatt av utfordringane knytt til \u00e5 ta imot, implementere og hente gevinstar fr\u00e5 dei nye IKT-l\u00f8ysingane. Det gjeld oppf\u00f8lging av \u00abAlle m\u00f8ter\u00bb, KULE (kurve og 12\n\n\n\n13 legemiddel), DMA (digitalt mediearkiv), DIPS Arena med strukturert journaldokumentasjon og LIBRA. Det er ikkje lagt opp til at talet p\u00e5 tilsette skal auke i perioden. Det m\u00e5 likevel vere stort fokus p\u00e5 \u00e5 sikre kvalifisert personell, godt arbeidsmilj\u00f8 og gode arbeidstidsordningar. Eit auka behov for tenester m\u00e5 f\u00f8rst og fremt bli l\u00f8yst gjennom samarbeid med kommunane, auke i polikliniske tenester, gevinstar fr\u00e5 IKT-satsing, nytt medisinsk teknisk utstyr og andre investeringar. Det er satt i gang arbeid med planlegging av eit st\u00f8rre utbyggingsprosjekt ved Haugesund sjukehus. Idefase er gjennomf\u00f8rt og arbeidet med konseptfasen er ferdig tidleg i Helse Stavanger Helse Stavanger har gjennom eigen strategiplan arbeidd mykje med utfordringane og strategiske satsingar i \u00e5ra framover. Med bakgrunn i dette og regionale og nasjonale f\u00f8ringar blir f\u00f8lgjande omr\u00e5de trekt fram: tidlig intervensjon kreftbehandling samhandling kvalitet og pasienttryggleik ventetider og effektive pasientforl\u00f8p rehabilitering psykisk helse og rus Fokus p\u00e5 tidleg intervensjon, rask diagnostikk og behandling skal hindre at sjukdom/skade utviklar seg og gi rask betring. Det er spesielt peika p\u00e5 tidlig intervensjon ved psykose, kreft, hjerteinfarkt, hjerneslag, akuttmedisin og overfor barn og unge. Helse Stavanger vil vere i forkant for \u00e5 ta i bruk nye metodar og teknikkar i b\u00e5de utgreiing og behandling. Pakkel\u00f8p for kreft blir innf\u00f8rt. Det er viktig \u00e5 redusere flaskehalsar p\u00e5 utgreiing av pasientar med mistanke om kreft og gode pasientforl\u00f8p. Det er oppretta eigne kreftkoordinatorar for alle kreftformene. Samhandlingsreforma har gitt effekt ved at talet p\u00e5 ligged\u00f8gn for utskrivingsklare pasientar er vesentleg redusert. Helse Stavanger saknar tilsvarande verkemedel innan rus og psykisk helse. F\u00f8retaket forventar h\u00f8gare effekt av kommunale \u00d8H-senger. Det er viktig at f\u00f8retaket bidrar til betre bruk av dei kommunale d\u00f8gnplassane for augeblikkeleg hjelp og at f\u00f8retaket sett av ressursar til \u00e5 underst\u00f8tte plikten til r\u00e5d og rettleiing. F\u00f8retaket vil og bidra til kompetanseoppbygging i kommunane. 13\n\n\n\n14 Arbeidet med pasienttryggleik skal f\u00f8lgjast opp. Arbeid med f\u00f8rebygging av infeksjonar er s\u00e6rleg viktig samt \u00e5 hindre auka f\u00f8rekomst av bakteriar som er restistente mot antibiotika. Ventetidene m\u00e5 reduserast, s\u00e6rleg ved lidingar kor ventetid kan p\u00e5verke prognosen. Helse Stavanger vil pr\u00f8ve ut nye organisasjonsmodellar for \u00e5 sikre effektiv utgreiing av pasientar med alvorlege symptom, m.a. eit diagnosesenter fr\u00e5 januar 2016 for rask og effektiv utredning av pasientar med alvorlege symptom. Rehabiliteringstilbodet vil bli styrka. Det blir vist til at psykisk helsevern og rus skal auke meir enn somatikk (\u00abgylne regel\u00bb) og at veksten s\u00e6rleg skal vere i DPSa og barne- og ungdomspsykiatrien (BUP). Omlegging og forbetring av tilbodet innan psykisk helse og rus basert p\u00e5 beste kunnskap er naudsynt. Brukarane m\u00e5 delta aktivt og det er viktig at f\u00f8retaket samarbeider med kommunane og NAV. Prosjekter innan arbeidsdeltaking, utdanning og tilrettelegging for stabile butilh\u00f8ve vil i auka grad vere sentrale innan vaksenpsykiatrien og rusomr\u00e5det. N\u00e5r det gjeld barn og unge s\u00e5 m\u00e5 det vere auka fokus p\u00e5 dei aller yngste og deira familie. Det er viktig at kommunane tar imot pasientar som er utskrivingsklare slik at det kan frigjerast kapasitet til andre tilbod. Det er ei sentral utfordring \u00e5 rekruttere og behalde kvalifisert arbeidskraft. Det er blir arbeidd med fleire tiltak for \u00e5 rekruttere og behalde personell. Betre oppg\u00e5vedeling kan gi betre bruk av kompetansen i f\u00f8retaket. PET-skannar er venta \u00e5 vere p\u00e5 plass i Det er krevjande \u00e5 implementera dei store regionale IKT-prosjekta. Det er likevel forventa at dei vil vere store gevinstar knytt til innf\u00f8ringa av dei nye systema. Det gjeld b\u00e5de i forhold til kvalitet og mindre feilbehandling, men ogs\u00e5 for \u00e5 skape ei betre drift med reduksjon av kostnadar. Arealsituasjonen for Helse Stavanger er krevjande. Korleis f\u00f8retaket skal skaffa seg nye og meir funksjonelle areal for verksemda er ei viktig oppg\u00e5ve framover. Gjennom sjukehusutbyggingsprosjektet blir ulike l\u00f8ysingar vurdert og sett i forhold til f\u00f8retaket sin evne til \u00e5 handtera investeringar. Konseptrapport vil ligge f\u00f8re i 2015 med tidligast byggestart i\n\n\n\n15 Sjukehusapoteka Vest (SAV) Sjukehusapoteka Vest produserer og tilbyr legemidlar og farmasifaglege tenester til dei andre helsef\u00f8retaka. Utvikling i leveransel\u00f8ysingar og tenestetilbodet skjer i tett samarbeid med helsef\u00f8retaka. Utover leveransar og tenester internt i kvart helsef\u00f8retak driv SAV ogs\u00e5 publikumsutsal for pasientar og andre. I langtidsbudsjettet er det lagt til grunn at SAV skal vera ein integrert bidragsytar n\u00e5r det gjelder pasienttryggleik, samt tryggleik for tilgang p\u00e5 legemidlar og andre apotekvarer i helsef\u00f8retaka. Helse Vest IKT Helse Vest IKT er leverand\u00f8r av IKT tenester til helsef\u00f8retaka. Helse Vest IKT investerer i og driftar IKT-l\u00f8ysingar for heile f\u00f8retaksgruppa. Inntekter i Helse Vest IKT vil s\u00e5leis avspegle seg i IKT-kostnadar i f\u00f8retaka. Det er i langtidsbudsjettet lagt opp til auka aktivitet som f\u00f8lgje av fleire prosjekt og auka ettersp\u00f8rsel fr\u00e5 f\u00f8retaka om ressursar til innf\u00f8ring av nye system. 2.5 \u00d8konomisk utfordring og resultatkrav Helse Vest har dei siste 6 \u00e5ra levert positivt resultat. Resultatet for 2014 blei kr 796 mill. betre enn resultatkravet fr\u00e5 HOD. Det er viktig at f\u00f8retaksgruppa klarer \u00e5 skape positive resultat da dette er naudsynt for \u00e5 kunne handtere investeringsplanane og utvikle verksemda vidare. Helsef\u00f8retaka m\u00e5 som hovudregel handtere investeringsbehovet innafor den likviditet ein klarer \u00e5 skape gjennom drifta. Det er fleire store investeringsprosjekt som ligg f\u00f8re i \u00e5ra som kjem. Det er derfor heilt n\u00f8dvendig at f\u00f8retaksgruppa klarer \u00e5 generere positive resultat slik at ein klarer \u00e5 tilf\u00f8re nok likviditet til \u00e5 finansiere investeringane. Under f\u00f8rre sak om langtidsbudsjett, som vart behandla av styret i juni 2014, blei det fatta vedtak om at resultatkravet fram mot 2019 skulle bli auka opp mot kr 548 mill. Helsef\u00f8retaka har i samband med rulleringa av sine langtidsbudsjett gjort ei n\u00e6rmare vurdering av n\u00f8dvendige omstillingstiltak for \u00e5 tilpasse drifta til dei \u00f8konomiske rammene slik at dei kan n\u00e5 resultatkravet. I tabellen under er det vist eit samandrag av budsjettert resultatutvikling som ligg til grunn i f\u00f8retaka sine langtidsbudsjett fram til \u00e5r 2020: 15\n\n\n\n16 Langtidsbudsjett Resultat pr. foretak Helse Stavanger Helse Fonna Helse Bergen Helse F\u00f8rde Helse Vest IKT Sjukehusapoteka Vest Helse Vest RHF Sum f\u00f8retaksgruppa Samla resultat for f\u00f8retaksgruppa syner ein auke fr\u00e5 345 mill. i 2015 til kr 490 mill. i Det enkelte helsef\u00f8retak blir n\u00e6rmare kommentert nedanfor. Helse Stavanger Helse Stavanger leverte eit positivt resultat p\u00e5 kr 29 mill. i 2014 justert for pensjon. Det gav eit negativt budsjettavvik p\u00e5 kr 46 mill. Resultatkravet for 2015 er satt til kr 80 mill. Pr. april 2015 ligg f\u00f8retaket om lag kr 33 mill. etter budsjett. F\u00f8retaket har sett i gang ein rad tiltak og arbeider framleis mot \u00e5 n\u00e5 det budsjetterte resultatet for Helse Stavanger er inne i ein vesentleg omstillingsfase og berekningar viser at resultatkravet som vart sett i f\u00f8rre langtidsbudsjett for \u00e5ra 2016 og 2017 kan vere sv\u00e6rt krevjande \u00e5 n\u00e5. Dette heng saman med resultatutviklinga sist \u00e5r samt at avskrivingar vil auke meir enn f\u00f8resett. F\u00f8retaket har derfor s\u00f8kt om \u00e5 justere ned resultatkravet dei f\u00f8rste \u00e5ra i langtidsbudsjettet, men samtidig auke kravet seinare i perioden. Sidan auka avskrivingar er ein del av \u00e5rsaka vil ikkje dette endre investeringsevna i vesentleg grad. I tillegg er sjukehusutbyggingsprosjektet flytta eit \u00e5r ut i tid. Forslag til nytt resultatkrav samt gamalt resultatkrav vil derfor vere som f\u00f8lgjer: Resultatkrav Forslag til nytt resultatkrav Gammelt resultatkrav I dette ligg det framleis eit krav om forbetring i drifta. Dette er ein s\u00e6rskilt viktig f\u00f8resetnad for \u00e5 realisere utbyggingsprosjektet i tr\u00e5d med planane. Sj\u00f8lv om f\u00f8retaket viser at dei kan finansiera investeringsplanane dersom dei f\u00e5r s\u00e5 mykje l\u00e5n som dei har f\u00f8resett, s\u00e5 b\u00f8r f\u00f8retaket ytterlegare auke resultatet utover i perioden for \u00e5 styrke sin evne til \u00e5 gjennomf\u00f8re investeringsplanane. F\u00f8retaket har utarbeidd langtidsbudsjett fram til Utdrag av denne viser f\u00f8lgjande utvikling p\u00e5 drifta og resultatet: 16\n\n\n\n18 - Teknologi, IKT og gevinstrealisering knytt til desse omr\u00e5da - Rente og finanskostnad som f\u00f8lgje av h\u00f8ge l\u00e5n Helse Fonna Helse Fonna n\u00e5dde eit resultat for 2014 p\u00e5 kr 46 mill. justert for pensjon. Dette var kr. 12 mill. betre enn budsjett. For 2015 er resultatkravet p\u00e5 kr 46 mill. F\u00f8retaket har pr. april berre eit mindre avvik i forhold til budsjett og rapporterer ei prognose som er i tr\u00e5d med budsjett. Fr\u00e5 2016 og fram til 2020 er resultatkravet til Helse Fonna p\u00e5 kr 40 mill. Helse Fonna har lagt til grunn at dette resultatet vil vera tilstrekkeleg for \u00e5 m\u00f8te auken i investeringar som f\u00f8lgjer av deira utviklingsplan. Helse Vest vil likevel be f\u00f8retaket gjere ei vurdering p\u00e5 om det er mulig \u00e5 auke resultatkravet til minimum 2015-niv\u00e5et for \u00e5 styrke investeringsevna ytterlegare samt redusere risikoen knytt til utbyggingsprosjektet. I dette ligg det ein gevinstrealisering p\u00e5 totalt kr 65 mill. fr\u00e5 IKT prosjekt som er n\u00f8dvendig for \u00e5 handtere auka driftskostnader. Fr\u00e5 2021 og utover i perioden vil resultatet bli p\u00e5verka av at 1. fase i utbyggingsprosjektet sl\u00e5r inn med tilh\u00f8yrande effektiviseringsgevinst. Dette er vist i f\u00f8lgjande tabell: Resultatbudsjett (bel\u00f8p i heile tusen) Driftsresultat f\u00f8r avskriving og renter (EBITDA) Avskrivinger Netto finans Resultat \u00c5rleg endring i driftsresultatet (EBITDA) N\u00e5r f\u00f8rste fase av bygget blir tatt i bruk i 2021 m\u00e5 drifta forbetrast med minimum kr 30 mill. for \u00e5 handtere auka avskriving og renter. Deretter vil det vere n\u00f8dvendig med ei ytterlegare forbetring i drifta for \u00e5 handtere auka avskriving og renter n\u00e5r neste fase av utbygging skal gjennomf\u00f8rast. Helse F\u00f8rde Helse F\u00f8rde leverte i 2014 eit resultat p\u00e5 kr 17 mill. justert for pensjon. Budsjettet var eit resultat i balanse. For 2015 er resultatkravet p\u00e5 kr 5 mill. Utviklinga pr. april er positiv og f\u00f8retaket rapporterer ei \u00e5rsprognose p\u00e5 kr 13 mill. for Det er viktig at f\u00f8retaket f\u00f8lgjer opp dei omstillingane som er sett i gang og s\u00e5leis legg grunnlaget for ei ytterlegare positiv resultatutvikling dei kommande \u00e5ra. Dette vil vere heilt naudsynt for at f\u00f8retaket skal klare \u00e5 handtere investeringsplanen som dei har skissert. Resultatkravet fr\u00e5 f\u00f8rre langtidsbudsjett l\u00e5g p\u00e5 kr 30 mill. ut 5 \u00e5rs perioden. F\u00f8retaket har no oppdatert resultatkravet i tr\u00e5d med endringane som f\u00f8lgje av auka avskriving og finanskostnader knytt til investeringsplanen. Dette inneber at resultatet vil bli l\u00e5gare mot slutten av perioden. Dette er likevel vurdert til \u00e5 vere tilstrekkeleg for \u00e5 handtere investeringsplanen. Forslag til nytt resultatkrav samt gamalt resultatkrav vil derfor vere som f\u00f8lgjer: 18\n\n\n\n\n\n20 styrker investeringsevna til f\u00f8retaksgruppa. Ogs\u00e5 for 2015 er resultatkravet sett til eit balanseresultat. I dette ligg det ein reserve p\u00e5 kr 60 mill. I f\u00f8rebels inntektsfordeling er det lagt opp til at reserven blir auka til kr 118 mill. i 2016 medan resultatkravet i RHFet er sett til eit balanseresultat. Alt anna like vil dette i prinsippet gje eit positivt resultat tilsvarande niv\u00e5et p\u00e5 reserven. Fleire av helsef\u00f8retaka har i sine langtidsbudsjett lagt inn f\u00f8resetnad om internt l\u00e5n fr\u00e5 Helse Vest. Dette f\u00f8reset at Helse Vest har eit positivt resultat. Sidan det er lagt inn eit balansekrav i RHFet vil det ikkje vere rom for \u00e5 kunne forskottere tildeling av internt l\u00e5n p\u00e5 det niv\u00e5 som f\u00f8retaka har f\u00f8resett. Det vil derfor vere n\u00f8dvendig at det blir gjort tilpassingar i investeringsplanen i fram mot budsjett 2016 og neste rullering av langtidsbudsjett. Vurderingar knytt til tildeling av internt l\u00e5n m\u00e5 gjerast n\u00e5r resultatet i RHFet er kjend. Det m\u00e5 gjerast ei vurdering av kor stor reserven b\u00f8r vere i framtida for \u00e5 ta tilstrekkeleg handtere generell risiko i f\u00f8retaksgruppa, og Helse Vest tek sikte p\u00e5 \u00e5 re-etablere denne til tidlegare niv\u00e5 som l\u00e5g p\u00e5 om lag kr 200 mill. Samla vurdering Helse Vest har levert bra p\u00e5 \u00f8konomiske resultat dei siste \u00e5ra der 2014 blei det beste \u00e5ret nokon sinne. Likevel er resultatkrava i \u00e5ra som ligg f\u00f8re oss sv\u00e6rt utfordrande. Desse blir forsterka av store investeringar som blir planlagt i perioden framover. Krav om positiv resultatutvikling m\u00e5 skje gjennom meir effektiv drift, og f\u00f8retaka m\u00e5 derfor halde fram arbeidet med \u00e5 tilpasse drifta til dei \u00f8konomiske rammene som er gitt. Kontinuerleg fokus p\u00e5 omstillingar og gevinstrealisering vil vere viktig for \u00e5 klare \u00e5 skape tilstrekkeleg handlingsrom for naudsynt utvikling i tida framover. Helse Vest aukar satsinga p\u00e5 IKT i tida framover. Det h\u00f8ge investeringsniv\u00e5et gir h\u00f8gare driftskostnader for helsef\u00f8retaka, men som f\u00f8resetnad for investeringane ligg det ogs\u00e5 store gevinstar. Det er s\u00e6rs viktig for framtida at f\u00f8retaka klarer \u00e5 hente ut desse gevinstane. F\u00e5 av desse prosjekta er reine IKT prosjekt, dvs at dei omhandlar ikkje bere IKT-infrastruktur. Dei fleste prosjekta er organisasjonsutviklingsprosjekt, men med eit IKT-verkt\u00f8y. Ein viktig f\u00f8resetnad for \u00e5 kunne hente ut gevinstane, enten dei er kvalitative eller kvantitative, er at f\u00f8retaka har tydelig fokus p\u00e5 \u00e5 endre m\u00e5ten dei arbeider p\u00e5. Dette m\u00e5 skje gjennom god endringsleiing, involvering samt oppf\u00f8lging etter implementering. I tida framover vil ogs\u00e5 RHF-et ha auka merksemd p\u00e5 realisering av gevinstar knytt til IKT-prosjekt. Utviklinga i samhandlingsreforma kjem fortsatt til \u00e5 spele ei viktig rolle i tida framover og utgj\u00f8r ein generell risiko for resultatutviklinga i f\u00f8retaka. Fr\u00e5 1/ er det f\u00f8resett at kommunane tar over ansvaret for d\u00f8gntilbod til pasientar som treng augeblikkeleg hjelp, og finansieringa blir fr\u00e5 same tidspunkt overf\u00f8rt til kommunane. Kor stor del av aktiviteten kommunane faktisk klarer \u00e5 ta over fr\u00e5 dette tidspunkt er framleis uvisst. Det er derfor viktig at helsef\u00f8retaka held fram med \u00e5 ha fokus p\u00e5 denne utviklinga, samt at dei klarer \u00e5 tilpasse seg eit endra driftsniv\u00e5. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10457a2-14b9-4865-ae3a-ac8e32053de3"}
{"url": "http://lorenskog-kultur.no/artikkel?print=1&id=25271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:32Z", "text": "# Vil du delta p\u00e5 Internasjonal basar?\n\n\n\nInternasjonal basar  \n(Foto: S. Adorsen)\n\n****\n\nL\u00f8rdag 10. juni fra kl. 12.00 til 16.00 arrangeres Internasjonal basar p\u00e5 Sk\u00e5rer g\u00e5rd. Dette er et \u00e5rlig arrangement hvor lag, foreninger og privatpersoner inviteres til \u00e5 selge sine produkter og bidra med innslag p\u00e5 scenen.\u00a0\n\nKanskje syr du, strikker eller lager andre ting? Kanskje er du god til \u00e5 synge svenske folkeviser, spille sitar eller danse tyrkisk folkedans? Kanskje du selger lokalprodusert mat eller lager spennende mat fra andre kontinenter? Driver du med ansiktsmaling eller lager ballongdyr?\u00a0\n\nDet koster ingenting \u00e5 delta med salgsbod eller underholdning, og alle inntekter fra salg tilfaller selgeren selv.\u00a0  \nVi stiller med bord, stoler, str\u00f8mskap og lydtekniker.\u00a0\n\nVennligst gi beskjed innen 30. april om du/dere \u00f8nsker \u00e5 delta. Send en e-post til firstname.lastname@example.org eller ring Ingrid Smedstad p\u00e5 tlf. 67 93 44 53.\u00a0\n\nVi \u00f8nsker oss en levende dag med mange ulike uttrykk og impulser \u2013 stort og sm\u00e5tt, nytt og gammelt, og fra alle verdenshj\u00f8rner og kulturer. Dersom du kan bidra med aktiviteter for barn, er dette ekstra flott.\n\nVi \u00f8nsker oss f\u00f8lgende deltagere:\n\n  - Tilberedning og salg av mat i matboder.\n  - Salg/produksjon av h\u00e5ndverksprodukter, husflid, brukskunst, antikviteter e.l.\n  - Andre typer boder/virksomheter, gjerne aktiviteter for barn (f.eks. ansiktsmaling).\n  - Innslag til scenen \u2013 dans, sang, tekstlesing, trylling, nysirkus, musikk osv. Det meste som kan egne seg som underholdning p\u00e5 en scene.\n\nVed p\u00e5melding trenger vi beskjed om f\u00f8lgende:\n\n  - Navn, e-postadresse og telefonnummer til kontaktperson.\n  - For salgsboder:\n      - Hva slags bod du stiller med (mat eller type produkt(er)).\n      - Hva slags utstyr du har med deg som trenger str\u00f8m, og antall (f.eks. kaffetrakter, varmeskap, steketakke osv.).\n      - Om du trenger mer enn ett bord (det er begrenset hvor mange bord man kan f\u00e5, men vi pr\u00f8ver \u00e5 etterkomme alles \u00f8nsker).\n  - For sceneinnslag:\n      - Hva slags type innslag (sang, dans e.l.) og antall personer p\u00e5 scenen.\n      - Ca. varighet p\u00e5 innslaget.\n      - Om du trenger lydpr\u00f8ve i forkant av sceneopptredenen.\n\nDet vil i \u00e5r v\u00e6re tillatt med telt hvis det er fare for regn. Mer informasjon om dette kommer.\u00a0Det er kun tillatt med elektriske griller.\u00a0\n\nDe p\u00e5meldte vil f\u00e5 n\u00e6rmere praktisk informasjon om arrangementet i l\u00f8pet av mai.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08fd04ad-1e2f-42ed-a041-057f531fd2de"}
{"url": "https://digitaltmuseum.no/011013117582/thamshavnbanens-anleggs-damplokomotiv-kjopt-brukt-fra-nesttun-osbanen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:00Z", "text": "## Avbildet person\n\n## Thamshavnbanen (Trafikkstrekninger)\n\nPrivatbane anlagt av Chr. Salvesen & Chr. Thams's Communications Aktieselskab. \u00c5pnet i to etapper: Thamshavn-Svorkmo i 1909 og Svorkmo-L\u00f8kken i 1910. Baneselskapet var et datterselskap av Orkla Grube-Aktiebolag. Banen ble bygd for \u00e5 transportere kis fra gruvene p\u00e5 L\u00f8kken til Thamshavn ved Orkdalsfjorden. Under 2. verdenskrig var kisen fra L\u00f8kken viktig for tyskerne, som overf\u00f8rte en del lokomotiver fra kontinentet. Sabotasjeaksjoner gjorde at flere av lokomotivene og motorvognene ble \u00f8delagt, og da trekkraft for meterspor var vanskelig \u00e5 oppdrive, besluttet tyskerne \u00e5 bygge om banen til normalspor. Dette sporet, i form av tre-skinnespor, var ferdig like f\u00f8r freden, men ble aldri tatt i bruk. Person- og godstrafikken ble som en pr\u00f8veordning innstilt fra 01.05.1963. Fra denne dato ble banen en bruksbane for Orkla Grube-Aktiebolag. Trafikken p\u00e5 banen ble innstilt fra 30.05.1974. Deler av strekningen Thamshavn\u2013Orkanger ble revet i 1993. Kontaktledningen ble demontert mellom Thamshavn og Fannrem, men er senere reetablert mellom B\u00e5rdshaug og Fannrem. Det \u00f8vrige av banen er bevart. Det ble kj\u00f8rt museumstog mellom L\u00f8kken og Svorkmo fra 10.07.1983. Fra 2002 g\u00e5r museumstogene mellom L\u00f8kken og B\u00e5rdshaug.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29bb719b-2948-4a18-b6b2-9b01d1fc8e4f"}
{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/veldig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:46Z", "text": "# **veldig** i kryssord\n\n## Leter du etter synonymer til veldig?\n\nDu s\u00f8kte etter ordet **veldig** i kryssordboka. Vi fant 176 synonymer til det norske ordet veldig som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **3** bokstaver\n    \n      - h\u00f8g\n      - ond\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **4** bokstaver\n    \n      - dryg\n      - dr\u00f8y\n      - grum\n      - h\u00f8yt\n      - ondt\n      - slem\n      - stiv\n      - stor\n      - sv\u00e6r\n      - s\u00e6rs\n      - uant\n      - vant\n      - very\n      - vola\n      - diger\n      - dr\u00f8yt\n      - enorm\n      - gasta\n      - grumt\n      - himla\n      - infam\n      - ivrig\n      - knall\n      - krass\n      - krast\n      - meget\n      - molto\n      - plump\n      - sabla\n      - slemt\n      - sterk\n      - stivt\n      - stort\n      - svare\n      - sv\u00e6rt\n      - dyktig\n      - enormt\n      - farlig\n      - intens\n      - jette-\n      - j\u00e6vlig\n      - kjempa\n      - kjempe\n      - kraftig\n      - milevid\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **10** bokstaver\n    \n      - eventyrlig\n      - fabelaktig\n      - fantastisk\n      - fenomenalt\n      - formidabel\n      - jetteaktig\n      - kjempestor\n      - kjempesv\u00e6r\n      - monumental\n      - omfangsrik\n      - omfattende\n      - oppsvulmet\n      - overdreven\n      - overhendig\n      - overstadig\n      - overvettes\n      - praktfullt\n      - sagnomsust\n      - storslagen\n      - ustyrtelig\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **11** bokstaver\n    \n      - adjektivene\n      - forhakkende\n      - formidabelt\n      - gradsadverb\n      - imponerende\n      - jetteaktigt\n      - kjempediger\n      - kjempestort\n      - kjempesv\u00e6rt\n      - monumentalt\n      - storslagent\n      - sv\u00e6rt ivrig\n      - ualminnelig\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **12** bokstaver\n    \n      - borti hampen\n      - kjempedigert\n      - kjempemessig\n      - overveldende\n      - vidtrekkende\n      - voldsomdiger\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **13** bokstaver\n    \n      - overordentlig\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **15** bokstaver\n    \n      - ikke alminnelig\n      - kan arbeid v\u00e6re\n      - overmenneskelig\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **16** bokstaver\n    \n      - overdimensjonert\n\n  - ## Synonym til **veldig** p\u00e5 **17** bokstaver\n    \n      - kan arbeidet v\u00e6re\n\n## Mer om veldig\n\n**veldig** er et ord som best\u00e5r av 2 vokaler og 4 konsonanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eca91cb1-4f7c-458d-bd73-0e7ddf080959"}
{"url": "http://krussetull.blogspot.com/2012_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:13Z", "text": "    \n\n\n\n  - IDA LARMO  \n    Velkommen til KRUSSETULL Illustrasjon & Grafisk Design. Jeg har en bachleor i Visuell kommunikasjon fra Kunsth\u00f8gskolen i Oslo og driver mitt eget enkeltpersonforetak. Trenger du noen streker, kontakt meg p\u00e5 mail email@example.com eller mobil +47 98082416.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c90faa-970d-490f-836f-4e2f73b74177"}
{"url": "http://asiantwomarketplace.biz/gratis-spilleautomater-spill.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:26Z", "text": "  \n\nDette er hva som gj\u00f8r at du kan pr\u00f8ve spilleautomatene v\u00e5re gratis.  \nI tillegg vil vi stadig holde deg oppdatert p\u00e5 de beste bonusene i markedet, nye spilleautomater og trygge norske casinoer.  \nThrills har satt seg et m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 helt til topps.  \nDet kommer stadig nye automater fra kjente leverand\u00f8rer som NetEnt og Thunderkick med all verdens ulike temaer.Du vil under spillet kunne holde f\u00f8lge med din valuta, og se hvordan denne beveger seg.Vel, det er en god tid \u00e5 vite hvilken spilleautomat som er best.Guts casino byr p\u00e5 et ekstremt sterkt utvalg av myst online uru live help spilleautomater, og har dessuten en av bransjens aller beste velkomstpakker.Vi gir deg Spilleautomater new no deposit bonus casino 2014 lekepenger, noe av det beste med v\u00e5r side er at vi gir deg spilleautomater lekepenger.The Slotfather, starburst, da Vinci Diamonds, thunderstruck.Dette er et enormt pluss i boken for casinoene.Dessuten lar s\u00e5 casinos y tragamonedas online gratis godt som alle deg spille gratis etter at du er et registrert medlem.Vi anbefaler Bloodsuckers (98 payback Jackpot 6000 och Mega Joker (opptil 99 payback).Spilleautomater er utrolig morsomme spill, og kan pumpe adrenalin gjennom kroppen din selv om ikke en eneste krone av dine egne penger er p\u00e5 spill.Flere nettcasinoer lar deg gj\u00f8re det samme uten at du engang trenger \u00e5 registrere deg f\u00f8rst.  \nDet er utrolig lett og problemfritt \u00e5 registrere seg p\u00e5 Casumo.  \n  \n  \n  \n  \nMobilebet med bonuskode og f\u00e5 ekstra vinnende sjanser.Men det er klart at det blir mer moro n\u00e5r det er penger p\u00e5 spill.Husk at alt er mulig.Velg fra 30 helt gratis spilleautomater, ogs\u00e5 kjent som \"enarmet banditt med 3 og 5 hjul.Noen automater gir stadig gevinster, ikke gigantiske gevinster, men du vil hele tiden dra inn summer og v\u00e6re relativt trygg.Gratis norske spilleautomater p\u00e5 nett, i likhet med mange andre nordmenn foretrekker vi de enarmede bandittene med tre hjul, jokere og klassiske symboler.Oddsene er selvf\u00f8lgelig i husets retning, men generelt skal du ikke tape mye av pengene dine.Hvilken spilleautomat er best?Fordeler med pr\u00f8ve spilleautomater gratis, man trenger ikke \u00e5 spille med ekte penger for \u00e5 ha det g\u00f8y.  \nDenne siden er absolutt verdt \u00e5 sjekke ut\\!  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072fa0ad-2c89-4b60-9c62-8384dcffab75"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dalai-lama-kommer-til-norge-i-februar/61148042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:55Z", "text": "\n\n# Dalai Lama kommer til Norge i februar\n\nSkal bes\u00f8ke den internasjonale studentfestivalen i Trondheim.\n\n12\\. august 2014 kl. 10.30\n\n  Trym Mogen  \n\n(Dagbladet): Tibets \u00e5ndelige leder og tidligere fredsprisvinner Dalai Lama, skapte oppstyr da han sist bes\u00f8kte Norge i mai. Ingen av regjeringens medlemmer vil m\u00f8te ham under hans norgesbes\u00f8k.\n\nI februar kommer Dalai Lama igjen tilbake til Norge. Da for \u00e5 bes\u00f8ke Den internasjonale studentfestivalen i Trondheim (ISFiT), verdens st\u00f8rste studentfestival.\n\n**- Hovedgrunnen for \u00e5 f\u00e5 han hit, er fordi vi tror han kommer til \u00e5 v\u00e6re en kjempeinspirasjon for alle verdens studenter, sier ISFiT-president Marius Jones til Dagbladet.**\n\nBekreftet Dalai Lamas bes\u00f8k har nylig blitt bekreftet, og ISFiT annonserte nyheten under studiestarten p\u00e5 NTNU i formiddag.\n\n\\- Vi skal s\u00f8rge for at han f\u00e5r et hyggelig bes\u00f8k n\u00e5r han kommer. Han st\u00e5r for ikke-vold, demokrati og et budskap som framtidas ledere b\u00f8r la seg inspirere av. Det er framtidas ledere som er til stede p\u00e5 studentfestivalen, sier Jones.\n\n**- Kommer dere til \u00e5 presse p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 regjeringsmedlemmer til \u00e5 m\u00f8te han?**\n\n\\- Det er ikke v\u00e5rt fokus, han skal komme hit prim\u00e6rt i forbindelse med festivalen. Det viktige er at han leverer sitt budskap, sier han.\n\nDa Dalai Lama var i Norge i mai var det for \u00e5 markere at det er 25 \u00e5r siden han mottok Nobels fredspris. Av hensyn til Norges forhold til Kina, besluttet statsminister Erna Solberg og utenriksminister B\u00f8rge Brende \u00e5 ikke m\u00f8te ham i den anledning. Heller ikke stortingspresident Olemic Thommessen ville m\u00f8te han.\n\nInvitert ISFiT inviterte Dalai Lama under bes\u00f8ket i mai, og det er heller ikke f\u00f8rste gang han bes\u00f8ker studentfestivalen.\n\nISFiT reiste til India og inviterte ham, og han kom til festivalen i 1994. Der m\u00f8tte han ogs\u00e5 dav\u00e6rende statsminister Gro Harlem Brundtland.\n\n\\- Det var kontroversielt da, og de som jobbet med det har fortalt meg at det var mye fram og tilbake ang\u00e5ende om hun skulle m\u00f8te ham eller ikke. Det var ogs\u00e5 blant annet vanskelig \u00e5 skaffe visum i Norge til delegasjonen p\u00e5 grunn av den politiske situasjonen, sier Jones til ISFiTs egne nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec6dbe5-eaf0-4ee6-9c5c-b8a7aca8e9b7"}
{"url": "http://www.samsung.com/no/innovation/smart-living/smart-tutor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:49Z", "text": "# **Smart hjelp med smarttelefoner og nettbrett**\n\nAv **Samsung Nordic** 01.03.2017\n\nSmart Living  Samfunn Social Innovation Milj\u00f8\n\n\n\n \n\n**Listen over ting vi kan gj\u00f8re med smarttelefonene v\u00e5re blir stadig lengre. Vi kan gj\u00f8re alt fra \u00e5 deklarere og bestille mat til \u00e5 starte bilen og sjekke inn p\u00e5 flyet. Men jo mer vi kan gj\u00f8re, desto viktigere er det at teknikken fungerer og at vi forst\u00e5r hvordan.**\n\n\u00c5 gj\u00f8re ny teknologi tilgjengelig for s\u00e5 mange som mulig har v\u00e6rt en sterk drivkraft for Samsung helt fra starten av. Opp gjennom \u00e5rene har Samsung-produkter v\u00e6rt i bruk innen helsevesenet, p\u00e5 skoler, ved universiteter og av millioner av mennesker verden over.\n\n  \nVi f\u00f8ler oss fremdeles utfordret til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bli enda bedre. \u00a0Det kan handle om \u00e5 utvikle et nytt produkt eller en ny funksjon. Det kan handle om \u00e5 videreutvikle produksjonen og utnytte ressursene smartere. Men det kan ogs\u00e5 handle om \u00e5 gj\u00f8re kundeservicen bedre. For like viktig som at produktene bryter ny mark er det at alle som har et Samsung-produkt, skal kunne f\u00e5 rask hjelp hvis noe er eller f\u00f8les galt.\n\n\n\nSmart Tutor er en rask og effektiv fjernsupport som kobles opp mot kundens mobil og nettbrett eksternt og hjelper brukeren med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 l\u00f8se eventuelle problemer. Den store fordelen med fjernsupport er at den som ringer, kan f\u00f8lge med p\u00e5 skjermen samtidig som han eller hun snakker med en tekniker. I motsetning til tradisjonell support kan Smart Tutor gi kundene en st\u00f8rre forst\u00e5else av hvordan mobilen eller nettbrettet \u00a0fungerer.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85eee7ca-9293-4763-a88b-331f341f2f6d"}
{"url": "http://www.imr.no/spor_en_forsker/haier/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00554.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:07Z", "text": "Hopp til hovedteksten\n\n# Blir haier t\u00f8rste?\n\nKan haier bli t\u00f8rste?\n\n**Svar:** Hai og annen bruskfisk som lever i sj\u00f8vann blir ikke t\u00f8rste. De har fysiologiske tilpasninger som gj\u00f8r at kroppsv\u00e6skene deres er s\u00e5kalt hyperosmotisk i forhold til vannet de sv\u00f8mmer i. De oppn\u00e5r dette bl.a. ved \u00e5 ha evne til \u00e5 reabsorbere og holde p\u00e5 urea (urinsstoff), noe beinfisk ikke kan. Beinfisk som lever i sj\u00f8vann blir t\u00f8rste.\n\n*Forsker Odd Aksel Bergstad*\n\nHai\n\nBrugde - den vennlige kjempen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807ad0a6-fff4-4f0d-baf5-c1f566b7ade2"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/norge-lekte-med-japan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:00Z", "text": "### TIPS OSS\n\n# Norge lekte med Japan\n\nav  Paolo Caroprese  \u00b7 Publisert 3. mai 2017 \u00b7 Oppdatert 3. mai 2017\n\n\n\nNorge u-19 vant enkelt mot Japan.\u00a0Sveivas Casper Sletten debuterte og satte  \n6 assist i en kamp som Norge styrte fra A til \u00c5. 16 \u00e5ringen som til  \ndaglig spiller i Sveiva viste et voksent spill. Landslagsledelsen hadde  \nikke den store utfordringen i dag. Det skal\u00a0 bli spennende \u00e5 se  \nhvor langt Norge g\u00e5r. Alt annet enn et opprykk ville v\u00e6rt overraskende.  \nKjetil Bratland satte 4\u00a0kasser og Jonas Gjesvold i m\u00e5l\u00a0viste at grorudd\u00f8lene  \nbidrar p\u00e5 U19.\n\nNorge slet litt i begynnelsen og hadde kun 2-0 etter 1 periode, men  \nNorge spilte klokt og utnyttet at motstanderne ble slitne.\n\nCasper Sletten ble selvsagt Norges beste.\n\n\u00a0\n\n**Tournament:** Men\u00b4s U19 World Championships B Division  \n**Match No./Category:** Group C  \n**Local Date:** 03.05.2017  \n**Place:** Sweden, V\u00e4xj\u00f6, Fortnox Arena  \n**Match start local time:** 12:45  \n**Match start CET:** 12:45  \n**Match ended local time:** 14:29  \n**Spectators:** 150  \n**Referees:** Andrew Lewis, Anssi Silvo  \n**Match secretariat:** Emil Johansson,  \n**Official game report:** pdf\n\n#### Goals:\n\n|             |                     |                    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b6b2cbf-7e88-420b-aa3f-f6ba47c6f64e"}
{"url": "http://painintheback.eu/kete-mdre-fagernes/sprute-i-munnen-prestasjonsangst-inga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:29Z", "text": "# Sprute i munnen prestasjonsangst inga\n\n\n\nDe innr\u00f8mmer at prestasjonsangsten er det verste ved \u00e5 starte eget byr\u00e5. Gr\u00fcnderne Jo, litt kosetyn, sier Petter med et smil om munnen. \u2013 Det jeg har Det er g\u00f8y \u00e5 kjenne p\u00e5 den spenninga igjen, legger Ruud til. Flust av. og ikke noe galt s\u00e5 har jeg greid og latt v\u00e6re og tenke p\u00e5 det, inga angst. N\u00e5 har .. prikking i munn, ansikt og hender spenninger, frysetokter, hetetokter, \" lammet\", smerter i kjeve.t\u00f8rr munn, angst for .. prestasjonsangst. Er det slik at sosiale medier gir oss prestasjonsangst mot \u00e5 poste jeg napper litt mye i munn til Spenter n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 sitte ned i trav, jeg har. Har kommet ut av tellinga med andre ord. Kan hende hun har prestasjonsangst rett og slett, og at det er derfor hun . Tar hun ikke initiativet etter en stund er det bare \u00e5 bevege den mot munnen hennes mens du holder p\u00e5,\u00a0 negative seksuelle opplevelser - Seksualitet. De innr\u00f8mmer at prestasjonsangsten er det verste ved \u00e5 starte eget byr\u00e5. Gr\u00fcnderne Jo, litt kosetyn, sier Petter med et smil om munnen. \u2013 Det jeg har Det er g\u00f8y \u00e5 kjenne p\u00e5 den spenninga igjen, legger Ruud til. Flust av. Forfattergruppe: Cornelis Post, Inga Matheis, Lilly Fyllingen Nielsen og Kjersti .. Ufrivillige bevegelser i tunge, munn og rundt \u00f8ynene . ogs\u00e5 prestasjonsangst.\n\n### Sprute i munnen prestasjonsangst inga - Sandefjord\n\nNoen tips til det? Etter hvert finner fulle Brita ut at han der, han skal jeg ligge med. Vi skulle gjerne hatt flere av dem. Den sangen handler jo om meg\\! Sommerens Lange, Late dager Da er det bare jeg og tankene mine, mens omgivelsene er melodien. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b25409-738d-4f4c-b208-327e29c62cba"}
{"url": "http://www.norsklektorlag.no/lektorbloggen/norsklektor-i-klemma-mellom-fornuft-og-folelser-article1674-229.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:32Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Norsklektor i klemma mellom fornuft og f\u00f8lelser\n\n29.03.2017\n\n## \\- Norskfaget er kanskje alle fags mor, grunnlaget for fremtidige studier, jobb og samfunnsliv, sier leder i Norsk Lektorlag, Rita Helgesen. Her skriver hun om fagfornyelsen, kanon, stofftrengsel og dannelse.\n\n*Rita Helgesen, Lektorbladet 2-2017*\n\nNorsk Lektorlag er en fagforening som arbeider for \u00e5 bedre medlemmenes arbeids- og l\u00f8nnsforhold. I tillegg er vi ogs\u00e5 en faglig forening med det m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke fokus p\u00e5 og verdsetting av fagenes og kompetansens betydning for god l\u00e6ring.\n\n**Lektoridentiteten er n\u00e6r knyttet til det faglige**, og er ett av fundamentene for stiftelsen av Norsk Lektorlag\u00a0i 1997. Vi er n\u00e5 i gang med den s\u00e5kalte Fagfornyelsen, som inneb\u00e6rer nye l\u00e6replaner og debatt om fagenes innhold, m\u00e5l og arbeidsformer. Vi forventer at fagutvalgene og medlemmene bidrar med gode innspill for at fremtidens skole skal bli s\u00e5 god som mulig. Hvor st\u00e5r jeg i denne prosessen? Jeg er b\u00e5de en typisk tillitsvalgt som er opptatt av at arbeidspresset stadig \u00f8ker, samtidig som jeg brenner for fagene mine. Ikke sjelden m\u00f8ter jeg meg selv i d\u00f8ra. Fordi jeg er s\u00e5 opptatt av \u00e5 formidle fagene p\u00e5 gode m\u00e5ter, har jeg hatt en tendens til \u00e5 jobbe mye mer enn timene som er avsatt i arbeidstidsavtalen. Dette dilemmaet er jeg antakelig ikke alene om.\n\n**Norskfaget st\u00e5r mitt hjerte n\u00e6r som fagperson, som lektor og som privatperson.** Det har v\u00e6rt mye debatt om hva faget er og b\u00f8r v\u00e6re. Det har handlet om fagets hva, hvordan og hvorfor i \u00e9n og samme saus. Hovedingredienser har v\u00e6rt l\u00e6reb\u00f8kene, skj\u00f8nnlitteraturen, l\u00e6replanene og kanon. NRK arrangerte til og med et debattm\u00f8te med tittelen *Hva er galt med norskfaget?* Jeg har praktisert som norskl\u00e6rer i videreg\u00e5ende skole i nesten 30 \u00e5r, og har v\u00e6rt med p\u00e5 b\u00e5de Reform -94 og Kunnskapsl\u00f8ftet. Faget er krevende \u00e5 undervise i, og arbeidsmengden er stor. Antall l\u00e6replanm\u00e5l og faglige emner har \u00f8kt, mens timetallet har st\u00e5tt stille. Hver elev skal ha tre karakterer, og forventningene om tilpasset oppl\u00e6ring og grundige vurderinger og veiledning har \u00f8kt arbeidsmengden. I 2011 unders\u00f8kte Spr\u00e5kr\u00e5det hva norskl\u00e6rerne mente om faget. Jeg kjenner meg godt igjen, og tror ikke forholdene har endret seg nevneverdig. 89 prosent oppga at de har for stor arbeidsmengde, og 61 prosent rakk ikke \u00e5 gjennomf\u00f8re det planlagte arbeidet innenfor arbeidstida. Likevel trivdes nesten alle, og nesten samtlige likte \u00e5 undervise i faget. Hva er det med norskfaget som gj\u00f8r at vi elsker det og synes det er det viktigste faget, til tross for den nesten uoverkommelige arbeidsmengden?\n\n**Disiplinfaget nordisk p\u00e5 universitetet er den faglige ryggraden min**, og de kunnskapene jeg ervervet meg i studietiden, har hatt stor betydning for mitt arbeid som lektor i skolen. Det har gitt meg det faglige fundamentet for \u00e5 g\u00e5 inn i fagets mange ulike temaer, og har kanskje v\u00e6rt en slags indre \u00abkanon\u00bb for hva jeg anser som viktig \u00e5 formidle. Men vel s\u00e5 viktig er nok erfaringen jeg har opparbeidet meg gjennom undervisningen. Jeg har brukt mange ulike l\u00e6remidler og undervisningsmetoder opp gjennom \u00e5rene, og har etter beste evne fors\u00f8kt \u00e5 jobbe b\u00e5de med muntlige ferdigheter, formelle skriftlige ferdigheter i hovedm\u00e5l og sidem\u00e5l, forst\u00e5else og tolkning av tekster samt kunnskaper om spr\u00e5k- og litteraturhistorie. Kulturarven er formidlet, og jeg har stort sett bestemt hva vi skal lese og hvordan vi skal arbeide med forskjellige typer stoff. Det er jeg som har den faglige, didaktiske og pedagogiske kunnskapen. Elevene har f\u00e5tt gj\u00f8re valg innenfor gitte rammer, for eksempel valg av ulike tekster, oppgavetyper, arbeidsformer og vanskelighetsgrader. Det har stort sett fungert godt, jeg har laget planer for noen uker av gangen, med innlagte leselekser, frister for innleveringer og muntlige vurderingssituasjoner. Jeg har samarbeidet tett med mine norskkollegaer, og vi har hatt ukentlige m\u00f8ter der vi har laget felles faglige opplegg, evaluert og delt seire og nederlag.\n\n**Norskl\u00e6rere er pliktoppfyllende og grundige, s\u00e5 ogs\u00e5 jeg.** Jeg har fulgt opp l\u00e6replanene, tenkt variasjon og aktualitet, og har sjelden \u00absnudd bunken\u00bb. Jeg h\u00e5per fremtidens norskfag vil gi meg friheten til \u00e5 prioritere og planlegge ut fra akkurat den klassen jeg har, og at arbeidet mitt ikke skal detaljstyres. Gi meg tillit, gi meg muligheter til \u00e5 arbeide p\u00e5 ulike m\u00e5ter med ulike delm\u00e5l og temaer uten \u00e5 kontrollere om jeg til enhver tid skriver opp m\u00e5let p\u00e5 tavla. Mye av norskfaget er typisk \u00abarbeid p\u00e5g\u00e5r\u00bb, vi bygger stein p\u00e5 stein. Faget er identitetsfag, redskapsfag, kunnskapsfag og dannelsesfag \u2013 og ofte alt p\u00e5 en gang. Vi tenker, skriver, snakker, tolker, leser, argumenterer og vurderer omtrent hver eneste l\u00e6rings\u00f8kt. N\u00e5 begynner hjertet \u00e5 banke ekstra hardt, kjenner jeg. Det er jo akkurat dette som gj\u00f8r det s\u00e5 morsomt \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rer. \u00c5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 elevenes dannelsesreise, v\u00e6re sammen med dem n\u00e5r de plutselig forst\u00e5r mer av seg selv og verden gjennom arbeidet med det faglige stoffet.\n\n**For meg var kj\u00e6rligheten til skj\u00f8nnlitteratur og film inngangen til studier og yrkesvalg.** Jeg begynte \u00e5 studere nordisk og allmenn litteraturvitenskap fordi jeg alltid har likt \u00e5 lese, og historieinteressen min ble vekket gjennom lesning av blant annet sagaene, Dickens, Falkberget og Undset. Mamma jobbet i bokhandel, og i hyllene hjemme var det mye spennende lesestoff. I tillegg var jeg en flittig l\u00e5ner p\u00e5 skolebiblioteket. Jeg slukte det meste, og s\u00e5nn er det fortsatt. Skolen stimulerte leselysten min, og jeg har alltid likt \u00e5 skrive.\n\n**Jeg har hatt mange norskelever opp gjennom \u00e5rene**, og mange av dem har jeg\u00a0fulgt gjennom tre \u00e5r p\u00e5 studiespesialiserende. Men jeg har ogs\u00e5 alltid hatt mange klasser p\u00e5 yrkesfag, og jeg har m\u00f8tt elever som har hatt et vanskelig forhold til norskfaget. Min jobb blir da \u00e5 finne tekster \u2013 enten det er skj\u00f8nnlitteratur, sakprosa, sanger, filmer eller blogger \u2013 som kan gi elevene opplevelser av gjenkjennelse, mestring eller noe som provoserer dem. For meg er det ingen motsetning mellom nytten og gleden ved \u00e5 l\u00e6re, og l\u00e6ringstrykk og faglig st\u00f8tte henger sammen. Jeg skal f\u00f8lge elevene mine p\u00e5 veien mot \u00e5 kunne uttrykke seg korrekt, godt og kunnskapsbasert om faglige emner b\u00e5de skriftlig og muntlig. Norskfaget er kanskje p\u00e5 den m\u00e5ten alle fags mor, grunnlaget for fremtidige studier, jobb og samfunnsliv.\n\n**Skj\u00f8nnlitteraturen er helt sentral** n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 innblikk i kulturarven, historien og andre menneskers tanker og erfaringer. Et eksempel: H\u00f8sten 2015 leste vi Anja Breiens bildefortelling Kaniaw i min f\u00f8rsteklasse. Jeg leste h\u00f8yt for elevene, og klassen ble med p\u00e5 en ung jentes reise inn i Syria og Kurdistan. De hadde s\u00e5 mange tanker og sp\u00f8rsm\u00e5l, og vi hadde givende samtaler om blant annet det \u00e5 v\u00e6re norsk og \u00e5 st\u00e5 mellom ulike kulturer. At handlingen foregikk i et landskap vi h\u00f8rte om i aviser og nyheter, gjorde det vanskelig \u00e5 skille mellom virkelighet og fantasi. Et par elever ble sinte p\u00e5 meg da jeg avsl\u00f8rte at dette var fiksjon, de hadde levd seg s\u00e5 inn i stoffet og ans\u00e5 bildene som \u00abbevis\u00bb for at dette virkelig hadde skjedd. Slike reaksjoner er gull for \u00e5 f\u00e5 til refleksjon, l\u00e6ring om kilder og utvikling av kritisk sans. Vi hadde en felles leseopplevelse, og dialogen ga kunnskap med stor overf\u00f8ringsverdi.\n\n**N\u00e5r l\u00e6replanene n\u00e5 skal endres, skal fagets kjerneelementer defineres**. Faget skal slankes for at det skal bli tid til fordypning. Jeg har opplevd det som stressende med alle ulike temaer som skal gjennomg\u00e5s, og kanskje er det min egen feil fordi jeg s\u00e5 gjerne vil at elevene skal f\u00e5 innsikt i alt det jeg synes er viktig? For rekrutteringen av fremtidige norskl\u00e6rere er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re jobben overkommelig. Men hva er kjerneelementene, hva skal ut, og hva skal vi fordype oss i? Hensikten med faget m\u00e5 styre prioriteringene. Fagets hovedm\u00e5l m\u00e5 antakelig fortsatt v\u00e6re \u00e5 \u00f8ve opp ferdighetene innen lesing, skriving og muntlig kommunikasjon, og \u00e5 bygge kunnskaper om norsk spr\u00e5k og litteratur, men hvordan skal vi prioritere? Er det plass til b\u00e5de klassikerne, kulturforst\u00e5elsen, arbeidet med tekstkompetanse, dannelse og identitetsutvikling?\n\nNIFUs rapporter om studieforberedthet viser at norske studenter mangler erfaring med \u00e5 lese store mengder sammenhengende tekst, og har for d\u00e5rlig erfaring i \u00e5 skrive fagtekster. Norskfaget omtales p\u00e5 denne m\u00e5ten: \u00ab*D\u00e5rlige muligheter for \u00e5 g\u00e5 i dybden settes i sammenheng med de mange kompetansem\u00e5lene, men ogs\u00e5 med krav til at l\u00e6reren dokumenterer hva som er gjort ut fra et juridisk ansvar*\u00bb. Dokumentasjonskravene kan f\u00f8re til overfladisk l\u00e6ring, og at det ikke blir tid til \u00e5 jobbe grundig med for eksempel skriving av fagtekster og kritisk bruk av kilder. Dette er argumenter for fortsatt vekt p\u00e5 tekstkompetanse.\n\nRapport 1 fra fors\u00f8ket med f\u00e6rre norskkarakterer peker p\u00e5 at \u00ab*det er mange problematiske aspekter ved undervisning og vurdering i faget*\u00bb og at \u00ab*det opplevde problemet med vurdering (---) i virkeligheten er et dokumentasjons- og tidsproblem*.\u00bb Stofftrengselen og kravet om tre karakterer hvert halv\u00e5r stenger for mulighetene til \u00e5 g\u00e5 i dybden og jobbe langsiktig med alle de fagspesifikke kompetansem\u00e5lene og samtidig gj\u00f8re elevene studieforberedt. Jeg tror f\u00e6rre karakterer vil \u00f8ke mulighetene for \u00e5 lykkes.\n\n**Viktigst for fremtidens norskfag** er kanskje hverken l\u00e6replan, l\u00e6rebok eller hvilke temaer som skal inn og ut. Viktigst er norskl\u00e6rere og lektorer, og v\u00e5r mulighet til \u00e5 ut\u00f8ve v\u00e5r norskfaglige og didaktiske kompetanse og profesjonalitet. Vi kan ta fornuftige valg basert p\u00e5 faglig skj\u00f8nn, og vi b\u00f8r f\u00e5 beholde den faglige autoriteten. Kj\u00e6rligheten til hjertefaget og elevene, begeistringen for \u00e5 formidle og gleden ved \u00e5 se at elevene mestrer, f\u00e5r kunnskaper og utvikler sitt potensiale er f\u00f8lelsesmotoren som ikke m\u00e5 strupes av detaljert m\u00e5lstyring, byr\u00e5krati og manglende tillit til at jobben blir gjort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd966300-f6b2-4df6-8192-2e8179da032b"}
{"url": "http://wenchespapirverden.blogspot.ie/2016/04/konfirmasjonskort-dt-papirdesign.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:59Z", "text": "\n## onsdag 27. april 2016\n\n### Konfirmasjonskort - DT Papirdesign \u2665\n\nHei :)\n\nKonfirmasjonstiden har startet og mye av det vi lager om dagen b\u00e6rer preg av det.\n\nTil i dag har jeg laget et konfirmasjonskort p\u00e5 bestilling og som vanlig synes jeg det er en utfordring \u00e5 lage kort til gutter/menn, men kort ble det.\n\n**Papirdesign\u00a0**\n\n\u00a0har et supert utvalg av papir til konfirmasjon og gutter/menn.\n\n\n\nEt staffelikort vises godt p\u00e5 gavebordet og de er raske \u00e5 lage.\n\n\n\nBak motivet finnes en tag med en tekst samt plass til \u00e5 skrive en personlig hilsen.\n\n\n\n**Ark:** PD15995 Hell og lykke - Sprudlende og snill, PD13758 En herremann - ..med headset, PD14987 Stille natt - Vinterstrikk\n\n**Stempler:** PD14964 Nesten mann\n\n**Dies:** PD15059 Kj\u00e6re konfirmant\n\n**Annet:** PD16163 Utstansede stjerner, Halvperler - brun, B\u00e5nd\n\n\u2665\n\nTakk for at du titter innom bloggen min.\n\n  \n\nKlem, Wenche\n\nKjempe fint konfirmasjonskort :)\n\n\n\n\n\nYvonne Richa sa...\n\nWoW; det var et flott konfirmasjonskort\\! Du er dyktig\n\n 28. april 2016 kl. 22:12    \n\n\n\n  - Wenche  \n    Jeg heter Wenche, f\u00f8dt i 1967, og er bosatt i Ski med samboer og ett barn. Jeg begynte med kortlaging november 2008, og er n\u00e5 helt hekta. Takk for at du bes\u00f8ker bloggen min. H\u00e5per du finner noe du liker, og legg gjerne igjen noen ord. Ha en fortsatt fin dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc07c813-166d-419b-a1e3-b048242cf51f"}
{"url": "https://www.tanum.no/_infantinnens-fodselsdag-oscar-wilde-9788276311280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:07:00Z", "text": "| Originaltittel: | The birthday of the infanta |\n| Oversatt av:    | Lange, Mona                 |\n| ISBN/EAN:       | 9788276311280               |\n##### Omtale Infantinnens f\u00f8dselsdag\n\n Et tankevekkende eventyr av Oscar Wilde endelig med Rolf Neschs sterke illustrasjoner. Endelig to store kunstnere mellom to permer slik det var planlagt i 1926. Sterk historie for b\u00e5de voksne og barn.  \nOscar Wilde (1854-1900) utga novellen Infantinnens f\u00f8dselsdag f\u00f8rste gang p\u00e5 fransk i 1889. Den eventyrlige og grusomme fortellingen om den 12 \u00e5r gamle spanske prinsessen Maria Teresas f\u00f8dselsdagsfeiring er et av Wildes viktigste eventyr og ble snart utgitt p\u00e5 en rekke spr\u00e5k.  \nWildes ironiske og samfunnskritiske kommentar til forholdt mellom det kunstige og det naturlige, slik han ser det for seg ved det spanske hoff p\u00e5 1600-tallet, virker stadig sterkt.  \nI 1926 laget den tyske kunstneren Rolf Nesch (1893-1975) 14 grafiske blad p\u00e5 oppdrag for forleggeren Piper for som ville utgi en illustrert utgave av Infantinnens f\u00f8dselsdag. Nesch flyktet imidlertid i det tyske skjebne\u00e5ret 1933 til Norge. Her etablerte han seg og fikk stor betydning for utviklingen av norsk grafikk. Men boken kom aldri ut.  \nEivind Otto Hjelle, redakt\u00f8r og tidligere leder av NRK-Fjernsynets nyhetsavdeling, har skrevet et informativt etterord.  \nNesch' illustrasjoner viser den sterk samfunnskritiske historien, som fortsatt har et tankevekkende budskap om menneskelige verdier ogs\u00e5 i v\u00e5re dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bafd2c51-1b31-4534-8efc-77a0bcc94975"}
{"url": "http://www.exxonmobil.no/nn-no/company/about-us/management/raf-stout", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:46Z", "text": "Raf Stout ble\u00a0i 1994\u00a0utdannet\u00a0elektro-mekanisk ingeni\u00f8r\u00a0ved Universitet\u00a0i Ghent, Belgia.\u00a0I 1998 tok han mastergrad i\u00a0forretningsadministrasjon ved Det katolske universitetet i\u00a0Leuven, Belgia.\u00a0\n\nHan startet\u00a0\u00e5 jobbe\u00a0for Esso\u00a0i 1994 ved raffineriet\u00a0i Antwerpen, hvor han var innom mange stillinger\u00a0i teknisk avdeling, drift og vedlikehold.\u00a0Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt stasjonert ved Essos raffinerier i Ingolstadt, Tyskland og Trecate, Italia, i tillegg\u00a0til en distribusjonsterminal i Sclessin, Belgia.\n\nF\u00f8r han tiltr\u00e5dte som raffineridirekt\u00f8r p\u00e5 Slagenraffineriet i august 2016,\u00a0hadde han flere oppdrag ved\u00a0hovedkvarterene i Fairfax og Houston i USA\u00a0hvor han arbeidet med planer, forretningsanalyser og r\u00e5dgivning for prosessering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32cda626-b0bc-4f8e-9caf-04858bc7aef5"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1263560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:13Z", "text": "\n\nDen r\u00f8de streken markerer overgangen til det som skal bli den nye inng\u00e5ende \u00d8stfoldbanen. Her begynner om kort tid sprengningsarbeidene i retning Oslo S. (Foto: JBV/Follobanen)\n\n# Ferdig med adkomsttunneler p\u00e5 Follobanen\nPublisert: 02.02.2016 09:21. Sist endret: 02.02.2016 09:27.\n\nP\u00e5 Sydhavna har Follobaneprosjektet sprengt og splittet gjennom flere hundre meter hardt fjell de siste m\u00e5nedene.\n\nDe to adkomsttunnelene, som g\u00e5r fra den nedlagte Sjurs\u00f8ytunnelen inn til den inng\u00e5ende \u00d8stfoldbanen, ligger rundt 50 meter under terrenget og er til sammen 300 meter lange. Den s\u00f8ndre adkomsttunnelen er drevet utelukkende med drill & split, mens den 250 meter lange nordre adkomsttunnelen er drevet med b\u00e5de drill & split og ved konvensjonell sprengning.\n\n\\- Condotte startet drivingen av tunnelene i september 2015. Kvaliteten p\u00e5 fjellet har v\u00e6rt god i begge l\u00f8p og arbeidene er blitt utf\u00f8rt litt fortere enn forventet, sier en forn\u00f8yd prosjektleder Adler Enoksen til Jernbaneverkets nettsider.\n\nTunnelene vil gi adkomst til en ny pumpestasjon som skal h\u00e5ndtere drensvann, i tillegg til \u00e5 fungere som r\u00f8mningsvei.\u00a0\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nAnlegg, Tunnel, Jernbane, Jernbaneverket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5c110bc-2d74-4cd0-bbc4-e01a2655fb5a"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Gips/I9788241909283", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:30Z", "text": "# Gips\n\n## Gips \n\n\u00abJeg er en urokr\u00e5ke. Det har jeg alltid v\u00e6rt. Jeg skaper uro rundt meg. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at det noen gang blir bedre\u00bb Nete Plum er 35 \u00e5r. Hun bor i Birker\u00f8d med mannen Jan. En dag heller hun ved et ulykkestilfelle kokende vann p\u00e5 Jan og f\u00e5r en mystisk opplevelse. Noen dager etter l\u00f8sner \u2026   LES MER  hun et trinn i kjellertrappen. Sm\u00e5 skritt, men en form for systematisering er det da snakk om. Gips er en underholdende roman om en ekte furie. Romanen er sjarmerende, utspekulert og lett gjenkjennelig. Oversatt av John Erik Frydenlund Mathilde Walter Clark, f\u00f8dt i 1970, er utdannet i dansk og filosofi. Hun debuterte i 2004 med romanen Thorsten Madsens ego. Hun har siden gitt ut to novellesamlinger og romanen Priapus, som utkom p\u00e5 norsk i 2011. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets \u00abJeg er en urokr\u00e5ke. Det har jeg alltid v\u00e6rt. Jeg skaper uro rundt meg. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at det noen gang blir bedre\u00bb Nete Plum er 35 \u00e5r. Hun bor i Birker\u00f8d med mannen Jan. En dag heller hun ved et ulykkestilfelle kokende vann p\u00e5 Jan og f\u00e5r en mystisk opplevelse. Noen dager etter l\u00f8sner hun et trinn i kjellertrappen. Sm\u00e5 skritt, men en form for systematisering er det da snakk om. Gips er en underholdende roman om en ekte furie. Romanen er sjarmerende, utspekulert og lett gjenkjennelig. Oversatt av John Erik Frydenlund Mathilde Walter Clark, f\u00f8dt i 1970, er utdannet i dansk og filosofi. Hun debuterte i 2004 med romanen Thorsten Madsens ego. Hun har siden gitt ut to novellesamlinger og romanen Priapus, som utkom p\u00e5 norsk i 2011.  \n\nEmner: Ekteskap og parforhold\n\n\n\nGips Mathilde Walter Clark\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a29b6e2-dc52-4966-8ae6-b9b46bc6a6c1"}
{"url": "http://cityindextravel.com/denmark/copenhagen/3_star_hotels/index1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:36Z", "text": "    First Hotel Excelsior is in the heart of Copenhagen, just a 5 minute walk from Tivoli Amusement Park. It offers a peaceful garden and free Wi-Fi in all areas. All rooms at Hotel Excelsior have a flat-screen TV with satellite channels, a work desk and a private bathroom with a shower. A buffet breakfast is served every morning. Guests can relax with a book in the library lounge or the courtyard. Laundry and ironing facilities, a suit press and newspapers are available at the hotel. A guest computer can be found in the lobby. Copenhagen Central Station is only 220 yards from the hotel. The Town Hall Square and Str\u00f8get shopping street is an 8 minute walk away.  \n     \n    \n    Comfort Hotel Excelsior ligger i hjertet af K\u00f8benhavn, kun 5 minutters gang fra Tivoli. Der er en fredfyldt have og gratis tr\u00e5dl\u00f8s internetadgang overalt p\u00e5 hotellet. Samtlige v\u00e6relser p\u00e5 Hotel Excelsior har fladsk\u00e6rms-tv med satellitkanaler, skrivebord og eget badev\u00e6relse med bruser. Der serveres morgenbuffet hver dag. G\u00e6sterne kan slappe af med en bog i biblioteksloungen eller i den indre g\u00e5rdhave. Hotellet kan tilbyde t\u00f8jvask, strygeudstyr og buksepresse samt aviser. I lobbyen er der en computer til g\u00e6sternes afbenyttelse. K\u00f8benhavns Hovedbaneg\u00e5rd ligger kun 200 m fra hotellet. R\u00e5dhuspladsen og Str\u00f8get ligger 8 minutters gang derfra.\n    \n      \n    Housed in an elegant building from 1882, this hotel is 100 metres from Copenhagen Central Station and 700 metres from the Str\u00f8get shopping street. In-room wired internet access is free. All rooms of Hotel du Nord include a writing desk, cable TV and a tea/coffee maker. Most rooms also have armchairs to relax in. Breakfast buffet is served daily and includes freshly baked bread, cheese and cold cuts. Staff at Hotel du Nord can recommend restaurants, pubs and caf\u00e9s in the trendy Vesterbro district. Attractions such as the Tivoli Gardens and the City Hall Square are reached within 10 minutes on foot.  \n     \n    \n    Hotel du Nord har til huse i en elegant bygning fra 1882, 100 m fra K\u00f8benhavns Hovedbaneg\u00e5rd og 700 m fra Str\u00f8get. P\u00e5 v\u00e6relserne er der gratis Wi-Fi. Alle v\u00e6relserne p\u00e5 Hotel du Nord har skrivebord, kabel-tv og te- og kaffefaciliteter. De fleste har ogs\u00e5 l\u00e6nestole til at slappe af i. Den daglige morgenbuffet inkluderer friskbagt br\u00f8d, ost og p\u00e5l\u00e6g. Personalet p\u00e5 Hotel du Nord kan anbefale restauranter, barer og caf\u00e9er p\u00e5 det trendy Vesterbro. Sev\u00e6rdigheder s\u00e5som Tivoli og R\u00e5dhuspladsen kan n\u00e5s indenfor 10 minutter til fods.\n    \n      \n    This hotel, 400 metres from Tivoli Gardens and Copenhagen Central Station, is situated in the vibrant Vesterbro district. It offers brightly decorated rooms and free wired internet. Zleep Hotel Centrum's guest rooms feature cable TV, as well as a work desk and private bathroom. Organic options are offered on Zleep Centrum's breakfast buffet. Guests can enjoy reading the daily newspapers in the lobby's seating area. The 24-hour reception staff will gladly recommend nearby restaurants, shops and attractions. Copenhagen's popular pedestrian street, Str\u00f8get, is about 10 minutes' walk away.  \n     \n    \n    Dette hotel ligger p\u00e5 det livlige Vesterbro, 400 m fra Tivoli og K\u00f8benhavns hovedbaneg\u00e5rd. Det har lyst indrettede v\u00e6relser og gratis tr\u00e5dl\u00f8st internet. V\u00e6relserne p\u00e5 Zleep Hotel Centrum har kabel-tv, skrivebord og eget badev\u00e6relse. Zleep Hotel Centrums morgenbuffet omfatter ogs\u00e5 \u00f8kologiske produkter. G\u00e6sterne kan l\u00e6se de daglige aviser i lobbyens opholdsomr\u00e5de. Personalet i den d\u00f8gn\u00e5bne reception vil med gl\u00e6de anbefale n\u00e6rliggende restauranter, butikker og attraktioner. K\u00f8benhavns popul\u00e6re g\u00e5gade, Str\u00f8get, ligger omkring 10 minutters gang derfra.\n    \n      \n    \n    This hotel is 325 ft from Copenhagen Central Station. All rooms include a private bathroom and a 32-inch LED TV with international channels. Free high-speed Wi-Fi internet is included. Copenhagen Star's guests can enjoy a drink on the pleasant courtyard. The popular breakfast buffet is served in the lounge each morning. The famous Tivoli Gardens is only a 5-minute walk from Copenhagen Star Hotel. Copenhagen's main street, Str\u00f8get, and the City Hall Square are half a mile away.  \n     \n    \n    Dette hotel ligger 100 m fra K\u00f8benhavns Hovedbaneg\u00e5rd. Samtlige v\u00e6relser har eget badev\u00e6relse og 32 LED-tv med internationale kanaler. Der er ogs\u00e5 gratis tr\u00e5dl\u00f8s h\u00f8jhastighedsinternet. G\u00e6sterne p\u00e5 Copenhagen Star kan nyde en drink i den stemningsfulde indre g\u00e5rdhave. Den popul\u00e6re morgenbuffet serveres i hotelloungen hver dag. Tivoli ligger blot 5 minutters gang fra Copenhagen Star Hotel. Str\u00f8get og R\u00e5dhuspladsen ligger 800 m derfra.\n    \n      \n    Originally from 1885, our rejuvenated hotel has been buoyed by the recent renovations which include 81 modern and tastefully decorated rooms. Centrally located in a quiet one-way street 3 minutes walk from the Central Railway Station, DGI-Sports- and swim centre, \u00d8ksnehallen, and close to Tivoli Gardens, Town Hall Square and the famous shopping street \"Str\u00f8get\". The conference room caters for up to 25 participants and is equipped with modern AV-equipment and wireless internet access. The complimentary large buffet breakfast is served in the hotel's restaurant, or during summer, in the hotel's court yard.  \n     \n    \n    Hotellet, som er fra 1885, har f\u00e5et et l\u00f8ft efter en nylig renovering. Renoveringen omfattede de 81 moderne og smagfuldt indrettede v\u00e6relser. Du finder hotellet centralt beliggende p\u00e5 en stille ensrettet gade, tre minutters gang fra Hovedbaneg\u00e5rden, DGI Byen, \u00d8ksnehallen, Tivoli, R\u00e5dhuspladsen og Str\u00f8get. Konferencerummet rummer op til 25 deltagere, og er udstyret med moderne AV-udstyr og tr\u00e5dl\u00f8st internet. Den gratis store morgenbuffet serveres i hotellets restaurant, og om sommeren ogs\u00e5 i hotellets g\u00e5rdhave.\n    \n      \n    Copenhagen Crown Hotel is situated in the fashionable Vesterbro district, 500 metres from Central Station and 650 metres from Tivoli Gardens. All rooms have a flat-screen TV and air conditioning. Most of Crown Hotel's rooms face a quiet courtyard. Guest can enjoy panoramic city views from Crown Hotel's 5th floor breakfast room. Facilities include a free public internet computer, a summer terrace and an on-site restaurant. The Crown's lobby bar offers drinks and snacks throughout the day.  \n     \n    \n    Copenhagen Crown Hotel er beliggende p\u00e5 trendy Vesterbro, 500 meter fra Hovedbaneg\u00e5rden og 650 meter fra Tivoli. Alle v\u00e6relser har fladsk\u00e6rms-tv og aircondition. De fleste v\u00e6relser vender ud mod en stille g\u00e5rdhave. Nyd panoramaudsigten over byen fra hotellets morgenmadslokale p\u00e5 5. sal. Faciliteterne inkluderer en computer med internet til gratis brug, en sommerterrasse, og en restaurant. Crowns lobbybar serverer drikkevarer og snacks hele dagen.\n    \n      \n    -----\n\n    With a quiet location only 300 metres from the vibrant Nyhavn district, this good-value hotel offers a rich breakfast buffet, rooms with flat-screen TVs and free tea/coffee 24 hours a day. Free Wi-Fi and cable channels are provided in all rooms at Hotel Maritime. Some rooms have French balconies with views of the inner courtyard. The popular breakfast buffet includes Danish rye bread and pastry, scrambled eggs and an assortment of fresh fruit. Staff can recommend trendy restaurants and cosy caf\u00e9s in Copenhagen's bustling city centre. Within 15 minutes' walk of Maritime Hotel are attractions such as the Tivoli Gardens, the Little Mermaid statue and Amalienborg Castle. The Kongens Nytorv Metro Station is just 3 minutes' walk away.  \n     \n    \n    Dette prisvenlige hotel har en rolig beliggenhed kun 300 m fra det livlige Nyhavn og tilbyder en stor morgenbuffet, v\u00e6relser med fladsk\u00e6rms-tv og gratis te og kaffe d\u00f8gnet rundt. Samtlige v\u00e6relser p\u00e5 Hotel Maritime har gratis tr\u00e5dl\u00f8s internetadgang og kabelkanaler. Nogle v\u00e6relser har franske altaner med udsigt over g\u00e5rdhaven. Den popul\u00e6re morgenbuffet omfatter dansk rugbr\u00f8d og wienerbr\u00f8d, r\u00f8r\u00e6g og et udvalg af frisk frugt. Personalet kan anbefale trendy restauranter og hyggelige caf\u00e9er i K\u00f8benhavns livlige centrum. Attraktioner som Tivoli, Den Lille Havfrue og Amalienborg Slot ligger alt sammen inden for 15 minutters gang fra Maritime Hotel. Metrostationen p\u00e5 Kongens Nytorv ligger kun 3 minutters gang v\u00e6k.\n    \n      \n    Housed in a historic building from 1790, this family-run hotel is a few steps from Tivoli Gardens and the Str\u00f6get shopping street. It has a peaceful inner courtyard and free Wi-Fi access. Hotel Danmark's rooms feature large windows, a writing desk and cable TV. Many rooms offer magnificent views of Copenhagen's skyline. Guests can try local specialties such as sm\u00f8rrebr\u00f8d and salt cod at Danmark Hotel's restaurant, Tivolihallen. A variety of cafes and pubs are found nearby. Hotel Danmark has become CO2-neutral on energy consumption. It is part of the world's first CO2-neutral hotel chain.  \n     \n    Det familiedrevne Hotel Danmark ligger i en fredet bygning fra 1790, kun f\u00e5 skridt fra Tivoli og Str\u00f8get. Det har en fredfyldt indre g\u00e5rdhave og kan desuden tilbyde gratis WiFi. V\u00e6relserne p\u00e5 Hotel Danmark har store vinduer, skrivebord og kabel-tv. Mange af v\u00e6relserne har storsl\u00e5et udsigt over K\u00f8benhavns skyline. G\u00e6sterne kan nyde egnsspecialiteter, s\u00e5som sm\u00f8rrebr\u00f8d og klipfisk, i Hotel Danmarks restaurant, Tivolihallen. Der ligger talrige caf\u00e9er og barer i n\u00e6rheden. Hotel Danmarks energiforbrug er CO2-neutralt. Hotellet er tilknyttet verdens f\u00f8rste CO2-neutrale hotelk\u00e6de.\n    \n      \n    Preserved for more than 100 years this classically furnished hotel is located in a historically beautiful building that is now considered an architectural gem. Situated on Vesterbrogade right next to Det Nye Teater and only 5 minutes walk from Tivoli, the Central Railway Station and the City Hall Square, the hotel is also close to Stroget. The hotel's location makes it the perfect starting point for a visit to the wonderful city of Copenhagen. Our 66 elegant rooms are small but clean, comfortable, and quiet and decorated in light Scandinavian modern decor and light pastel tones. They all face a quiet tranquil courtyard and remain undisturbed by the hustle and bustle of the city  \n     \n    \n    Dette klassisk indrettede hotel er blevet bevaret i mere end 100 \u00e5r og er beliggende i en historisk smuk bygning, som nu betragtes som en arkitektonisk perle. Hotellet er beliggende p\u00e5 Vesterbrogade ved siden af Det Ny Teater og kun 5 minutters gang fra Tivoli, Hovedbaneg\u00e5rden og R\u00e5dhuspladsen, og det er ogs\u00e5 t\u00e6t p\u00e5 Str\u00f8get. Hotellets beliggenhed g\u00f8r det til det perfekte udgangspunkt for et bes\u00f8g i den vidunderlige by K\u00f8benhavn. De 66 elegante v\u00e6relser er sm\u00e5 men rene, komfortable og stille, og de er indrettede i let, skandinavisk, moderne stil og i lyse pastelfarver. De ligger alle ud til en stille og rolig g\u00e5rdhave, og de er komplet uforstyrrede af byens stress og jag.\n    \n      \n    DGI-byen Hotel is located in the heart of Copenhagen, less than 1 km from Town Hall Square. It offers Scandinavian-style rooms with wooden floors, cable TV and free Wi-Fi. All of the non-smoking rooms at Hotel DGI-byen have light, spacious bathrooms with hair dryers. Room furnishings include a work desk and an armchair. The hotel is part of a multi complex building with restaurants and a bar, as well as a spa, swimming pool and fitness centre. Restaurant Vestauranten serves healthy and tasty food, including a rich Scandinavian breakfast buffet. Guests can enjoy dining at the outdoor terrace during the summer months. Tivoli Gardens and The Central Station is located a 4-minute walk from the hotel. Copenhagen International Airport is 20 minutes from the hotel by train.  \n     \n    DGI-byen Hotel ligger i hjertet af K\u00f8benhavn, mindre end 1 km fra R\u00e5dhuspladsen. Det tilbyder v\u00e6relser i skandinavisk stil med tr\u00e6gulve, kabel-tv og gratis tr\u00e5dl\u00f8s internetadgang. Samtlige ikkeryger-v\u00e6relser p\u00e5 Hotel DGI-byen har lyse og rummelige badev\u00e6relser med h\u00e5rt\u00f8rrer. Der er skrivebord og l\u00e6nestol p\u00e5 v\u00e6relserne. Hotellet er en del af et stort kompleks med restauranter, bar, spa, sv\u00f8mmehal og fitnesscenter. Restauranten Vestauranten serverer sund og velsmagende mad samt en stor skandinavisk morgenbuffet. G\u00e6sterne kan nyde middagen p\u00e5 den udend\u00f8rs terrasse i sommerm\u00e5nederne. Tivoli og K\u00f8benhavns hovedbaneg\u00e5rd ligger 4 minutters gang fra hotellet. Kastrup Lufthavn ligger 20 minutter derfra med tog.\n    \n    Located 300 metres from Valby Train Station, this hotel offers free parking and spacious rooms with flat-screen TVs. Nearby attractions include Copenhagen Zoo, Carlsberg Museum and the baroque-style Frederiksberg Palace. Free tea and coffee-making facilities are provided in all rooms at Hotel Rossini. Each room includes cable and satellite channels as well as an armchair to relax in. Breakfast is served daily and includes Danish rye bread, cheese and cold cuts. Staff at Rossini Hotel can recommend restaurants, caf\u00e9s and pubs in the centre of Valby. Copenhagen Central Station, the Tivoli Gardens and Str\u00f8get, Copenhagen's main shopping street, are an 8-minute train ride away.  \n     \n    \n    Dette hotel er beliggende 300 m fra Valby Station og tilbyder gratis parkering og rummelige v\u00e6relser med fladsk\u00e6rms-tv. N\u00e6rliggende attraktioner omfatter K\u00f8benhavns zoologiske have, Carlsberg-museet og det barokke Frederiksberg Slot. P\u00e5 Hotel Rossini er der gratis te- og kaffefaciliteter p\u00e5 alle v\u00e6relser. Samtlige v\u00e6relser har kabel- og satellitkanaler samt en l\u00e6nestol man kan slappe af i. Morgenmad serveres dagligt og omfatter dansk rugbr\u00f8d, ost og p\u00e5l\u00e6g. Personalet p\u00e5 Rossini Hotel kan anbefale restauranter, caf\u00e9er og pubber i centrum af Valby. K\u00f8benhavns Hovedbaneg\u00e5rd, Tivoli og Str\u00f8get, K\u00f8benhavns store shoppinggade, ligger alt sammen 8 minutters togtur v\u00e6k.\n    \n      \n    Set a 12-minute walk from N\u00f8rreport Metro and Train Station, this hotel has brightly decorated rooms with free Wi-Fi and tea/coffee facilities. The K\u00f8bmagergade shopping street is a 12-minute walk away. A flat-screen TV, a refrigerator and a work desk are featured in all rooms at the Hotel Nora Copenhagen. Each room has a tile bathroom with a shower. A free beer and a water bottle are available in the room upon arrival. Breakfast is served each morning in the dining room. Snacks and drinks can be bought from vending machines in Hotel Nora's lobby. Private parking is available in the hotel's courtyard. Danish and international newspapers are found in the lobby. The Copenhagen Botanical Garden is an 8-minute walk away. The National Gallery of Denmark is just under 1 mile from the hotel.  \n     \n    \n    Dette hotel ligger 12 minutters gang fra tog- og metrostationen N\u00f8rreport Station og tilbyder lyst indrettede v\u00e6relser med gratis tr\u00e5dl\u00f8s internetadgang samt faciliteter til at lave te og kaffe. Butiksgaden K\u00f8bmagergade ligger 12 minutters gang derfra. Samtlige v\u00e6relser p\u00e5 Hotel Nora Copenhagen har fladsk\u00e6rms-tv, k\u00f8leskab, skrivebord samt flisebadev\u00e6relse med bruser. Der er desuden 1 gratis \u00f8l samt en flaske vand p\u00e5 v\u00e6relset ved ankomsten. Der serveres dagligt morgenmad i spisesalen, og snacks samt drikkevarer kan k\u00f8bes i salgsautomaterne i Hotel Noras lobby. Der tilbydes privat parkering i hotellets indre g\u00e5rd samt danske og internationale aviser i lobbyen. Botanisk Have i K\u00f8benhavn ligger 8 minutters gang derfra, og Statens Museum for Kunst ligger 1,5 km fra hotellet.\n    \n    A 15-minute walk from Copenhagen Central Station, this floating boat hotel offers modern accommodation with a flat-screen TV and free Wi-Fi. It features a furnished sun deck with amazing city views. The bright guest rooms at Hotel CPH Living have wooden floors and a work desk. Large floor to ceiling windows provide attractive views over the water and city. A typical Danish breakfast is served every morning. Free coffee and tea are available all day. CPN Living guests can store food and beverages in the shared refrigerator. The Klaksvigsgade Bus Stop is only 300 metres from Hotel CPN Living, while the Christianshavn Metro Stop is within a 10 minutes' walk. Staff can recommend area attractions such as Tivoli Gardens, a 15-minute walk away.  \n     \n    Dette flydende b\u00e5dhotel, som ligger blot 15 minutters gang fra K\u00f8benhavns hovedbaneg\u00e5rd, tilbyder moderne indkvartering med fladsk\u00e6rms-tv og gratis tr\u00e5dl\u00f8st internet. Det er udstyret med en m\u00f8bleret solterrasse med fantastisk udsigt over byen. De lyse hotelv\u00e6relser p\u00e5 Hotel CPH Living har tr\u00e6gulv og skrivebord. Fra de store gulv til loft-vinduer er der smuk udsigt over vandet og byen. Der serveres typisk dansk morgenmad hver morgen. Gratis kaffe og te er til r\u00e5dighed hele dagen. G\u00e6sterne p\u00e5 CPN Living kan opbevare mad og drikkevarer i det f\u00e6lles k\u00f8leskab. Busstoppestedet Klaksvigsgade ligger kun 300 m fra Hotel CPN Living, og metrostoppestedet Christianshavn ligger mindre end 10 minutters gang derfra. Personalet kan anbefale sev\u00e6rdigheder i omr\u00e5det s\u00e5som Tivoli, der ligger blot 15 minutters gang derfra.\n    \n      \n    Located on a quiet street in central Copenhagen, this hotel is just around the corner from the Royal Theater. It offers rooms with flat-screen TVs and free Wi-Fi. The rooms of Hotel Opera include a writing desk, satellite TV and leather armchairs to relax in. Some rooms also have bathtubs. Only 270 yards away is the colorful Nyhavn district, and the popular Str\u00f8get shopping street is reached in 5 minutes by foot. Kongens Nytorv Metro Station is only 330 yards from Opera Hotel.  \n     \n    \n    Hotel Opera er beliggende p\u00e5 en stille gade i K\u00f8benhavns centrum, lige om hj\u00f8rnet fra Det Kongelige Teater. Her tilbydes der v\u00e6relser med fladsk\u00e6rms-tv og gratis Wi-Fi. V\u00e6relserne p\u00e5 Hotel Opera har skrivebord, satellit-tv samt l\u00e6derl\u00e6nestole til at slappe af i. Nogle af v\u00e6relserne har ogs\u00e5 badekar. Kun 250 m v\u00e6k ligger den livlige Nyhavn, og det popul\u00e6re Str\u00f8get n\u00e5r man p\u00e5 5 minutter til fods. Metrostationen Kongens Nytorv er kun 300 m fra Opera Hotel.\n    \n      \n    Directly across from \u00d8sterport Station, this hotel is a 5-minute train ride from Copenhagen Central Station and Tivoli Gardens. Wi-Fi is free. The Little Mermaid is within a 15-minute walk of the property. Satellite LCD TVs, work desks and private bathrooms are standard at Hotel \u00d8sterport. The daily breakfast buffet includes pastries, bread, cheese and marmalade. Tea, coffee and juice are also available. Str\u00f8get shopping street and pretty Nyhavn Harbour are within a 15-minute of the hotel. The Amalienborg and Rosenborg palaces are also close by. Copenhagen International Airport is a 20-minute train ride away.  \n     \n    \n    Dette hotel ligger lige over for \u00d8sterport Station, blot 5 minutters togtur fra K\u00f8benhavns Hovedbaneg\u00e5rd og Tivoli. Der er gratis tr\u00e5dl\u00f8s internetadgang. Den Lille Havfrue ligger mindre end 15 minutters gang derfra. Samtlige v\u00e6relser p\u00e5 Hotel \u00d8sterport har LCD-tv med satellitkanaler, skrivebord og eget badev\u00e6relse som standard. Hotellets daglige morgenbuffet omfatter kager, br\u00f8d, ost og marmelade. Der tilbydes desuden te, kaffe og juice. Der er 15 minutters gang fra hotellet til butiksgaden Str\u00f8get og det k\u00f8nne Nyhavn. Desuden ligger slottene Amalienborg og Rosenborg ogs\u00e5 t\u00e6t ved hotellet. K\u00f8benhavns internationale lufthavn ligger blot 20 minutter derfra med tog.\n    \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6220d85f-a621-4f45-8366-b84fd48d3c0c"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/miljoaktivist-drept-i-honduras-1.13033025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:38Z", "text": "# Milj\u00f8aktivist drept i Honduras\n\nKjempet mot omstridt demning.\n\n  Publisert  08.07.2016, kl. 03.30 \nArtikkelen er mer enn ett \u00e5r gammel.\nEn milj\u00f8aktivist som kjempet mot byggingen av en demning i Honduras, er funnet drept.\n\n**Kvinnen tilh\u00f8rte samme organisasjon som to andre aktivister som ble drept i mars.**\n\nKvinnen, 49 \u00e5r gamle Lesbia Janeth Urquia, ble funnet d\u00f8d onsdag denne uken. Hun var med i en organisasjon som kjemper mot \u00f8deleggelse av naturressurser der urfolk bor.\n\nUrquia demonstrerte mot et omstridt demningsanlegg ved elven Chinacla.\n\nHun tilh\u00f8rte samme organisasjon som den prisbel\u00f8nte milj\u00f8- og menneskerettsaktivisten Berta Caceres, som ble skutt og drept i hjemmet sitt i mars.\n\n## Kollega fikk milj\u00f8pris\n\n43 \u00e5r gamle Caceres fikk milj\u00f8prisen Goldman i fjor for sin kamp mot byggingen av en stor demning som kunne fordrevet flere hundre medlemmer av det innf\u00f8dte Lenca-folket.\n\n**Fem personer ble p\u00e5grepet i mai i forbindelse med drapet p\u00e5 Caceres.**\n\nEn av dem er ansatt i elektrisitetsselskapet Agua Zaca, som var i gang med byggingen av en demning Caceres fikk stanset.\n\nF\u00e5 dager etter at Caceres ble drept, ble en annen kollega, Nelson Garca (39), drept av minst to ukjente gjerningspersoner.\n\nDrapsraten i Honduras er blant verdens h\u00f8yeste.\n\n  Publisert  08.07.2016, kl. 03.30 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b0a49dd-de86-4a29-a079-8ccf2b3ff214"}
{"url": "https://synnasverden.net/tag/modig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:28Z", "text": "\n# Synnas verden\n\n# Et myndiggjort liv.\n\n\n\n> \u00abDet er ikke nok \u00e5 leve livet ditt som om det kommer til deg som et flytende blad i en dam. Benytt deg av kreftene som finnes i deg til \u00e5 sveve som en \u00f8rn.\u00bb\n> \n> Stephen Richards\n\nKonseptet med \u00e5 leve et godt\u00a0liv, er grunnlagt p\u00e5 troen p\u00e5 at jeg\u00a0har evne og autoritet til \u00e5 skape det beste livet for meg, slik jeg \u00f8nsker at det skal se ut og v\u00e6re. Og viktigst av alt, at jeg\u00a0fortjener det. For bedre \u00e5 forst\u00e5 hva dette betyr for meg, m\u00e5 jeg\u00a0forst\u00e5 forskjellen mellom et myndiggjort liv og \u00e5 leve\u00a0et alminnelig standard liv.\n\nHva vil det si \u00e5 leve et godt og fullt myndiggjort liv, kontra et standard liv for meg?\n\nDet livet jeg har levd s\u00e5 lenge har v\u00e6rt det eneste valget jeg s\u00e5 for meg.\u00a0 Det var\u00a0ikke basert p\u00e5 dr\u00f8mmene mine. Det var heller ikke skapt av valg jeg har tatt om hvordan jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 leve hver dag \u2026\u00a0Det\u00a0har rett og slett\u00a0utviklet seg\u00a0som et resultat av omstendighetene rundt meg. Jeg trodde ikke at jeg hadde noe annet valg. N\u00e5 vet jeg at vi alltid har et valg.\n\nJeg har levd\u00a0et godt liv. Ikke alt det jeg\u00a0dr\u00f8mte om, har g\u00e5tt i oppfyllelse, men det har v\u00e6rt\u00a0greit. Tross alt er det mange\u00a0andre mennesker som har levd et langt d\u00e5rligere liv enn det jeg har.\n\nLikevel har livet\u00a0truffet meg hardt. Det har til tider kjentes \u00a0som et tonn murstein ble kastet over meg. Det har v\u00e6rt\u00a0alt fra et nederlag i en ordveksling til tap av jobb, \u00f8konomi og venner. Det har v\u00e6rt\u00a0sv\u00e6rt negative\u00a0nyheter. Det har v\u00e6rt\u00a0tapet av en kj\u00e6r. Eller det har v\u00e6rt\u00a0en serie av uheldige hendelser og omstendigheter. Slik har\u00a0verden bli\u00a0snudd opp ned p\u00e5 veldig kort tid for meg, opptil\u00a0flere ganger.\n\nUansett hva det var, er\u00a0det \u00e5 g\u00e5 videre t\u00f8ft. Faktisk\u00a0noe av det t\u00f8ffeste\u00a0jeg har gjort, er \u00e5 g\u00e5 videre og ikke gi opp. Om\u00a0du noen gang har v\u00e6rt i en vanskelig situasjon, vet du hva jeg mener.\n\nAndre\u00a0kan fortelle meg at jeg\u00a0komme over det. De kan si, bare g\u00e5 videre med livet ditt. De viser s\u00e5 tydelig at de ikke forst\u00e5r hvordan det kjentes.\u00a0I slike situasjoner er\u00a0det lett \u00e5 bli sittende fast, og\u00a0kjenne meg\u00a0uten m\u00e5l, eller mening og helt\u00a0nummen.\n\nHeldigvis varer det ikke lenge. Kraften og overlevelses -instinktet mitt tar over, og jeg kaster meg ut i livet igjen. Ofte ikke p\u00e5 den klokeste m\u00e5ten, men aldri om\u00a0noe eller noen skal \u00e5 knekke meg. Og jeg har fulgt med str\u00f8mmen videre\u2026.\n\nN\u00e5r noe ble vanskelig fulgte jeg bare \u00a0med str\u00f8mmen\u00a0og lot ting skje, og reagerte mekanisk p\u00e5\u00a0alt som kom\u00a0min\u00a0vei. Jeg rett og slett\u00a0bare fulgte\u00a0\u00a0med den naturlige flyten av alt. Ikke n\u00f8dvendigvis d\u00e5rlig i seg selv alltid. \u00a0Men ved \u00e5 velge \u00e5 leve p\u00e5 denne m\u00e5ten, ga jeg\u00a0avkall p\u00e5 kontrollen over livet mitt til det som tilfeldig kom min vei\u00a0\u2026 hell, uflaks , uansett hva skjebnen m\u00e5tte by p\u00e5\u00a0; med andre ord, \u00e5 leve livet som standard.\n\nDet var f\u00f8r. N\u00e5 har jeg\u00a0valgt \u00e5 v\u00e6re en aktiv deltaker i \u00e5 skape min\u00a0egen livserfaring. Jeg vil\u00a0myndiggj\u00f8re meg selv til \u00e5 ta\u00a0bevisste valg og beslutninger, skape fokus og retning, og snu dr\u00f8mmene mine til virkelighet. Selvf\u00f8lgelig \u00a0krever det mer arbeid, og ganske mye\u00a0mot, men bel\u00f8nningen er ogs\u00e5 langt st\u00f8rre enn det standard livet jeg har levd s\u00e5 lenge.\n\n> \u00abHvis du er t\u00f8ff nok til \u00e5 fortsette\u00a0\u00e5 gj\u00f8re feil,\u00a0vil\u00a0visdommen og intelligensen din \u00a0g\u00e5 fremover med stor fart.\u00bb\n> \n> Holly\u00a0Near\n\nEt slikt liv vil selvsagt se helt forskjellig ut for hver og en av oss.  \nDet er ikke en enkel\u00a0\u00a0formel som passer alle for \u00e5 leve et myndiggjort liv. Det er fordi \u00a0vi alle har forskjellige interesser, lidenskaper og dr\u00f8mmer. Uavhengig av det \u00f8nskede resultatet, \u00a0begynner alt med beslutningen om \u00e5 leve med st\u00f8rre intensjon og form\u00e5l.\n\nDet interessante er at da jeg\u00a0\u00a0begynte \u00e5 gi mer\u00a0oppmerksomhet til det\u00a0som skjer i livet mitt, fant jeg mye som overrasket meg. Jeg fant\u00a0at det\u00a0var mange egenskaper og vaner\u00a0som ikke lenger tjente meg som den personen jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re.\n\n> \u00bb Altfor mange mennesker overvurderer hva de ikke er, og undervurderer det de er.\u00bb\n> \n> Malcolm S. Forbes\n\nOg det var\u00a0ikke bare eiendeler\u00a0eller rutiner som jeg oppdaget\u00a0fylte opp livet mitt. Det var faktisk flere relasjoner som ikke lenger ga meg noe positivt tilbake.\u00a0 Akkurat som\u00a0gjenstander\u00a0og hverdagslige rutiner, er det noen ganger at gamle relasjoner\u00a0kun er\u00a0en\u00a0gammel vane. Jeg\u00a0f\u00e5r det lang bedre om jeg gir slipp p\u00e5 dem. S\u00e5 jeg har gitt slipp. Det har ikke v\u00e6rt lett, men n\u00e5r jeg har gjort det, opplever jeg det som en lettelse. Minnene fra det positive i relasjonene\u00a0vil uansett hva som skjer, alltid v\u00e6re med meg som en vakker og kostbar skatt.\n\nJeg\u00a0kan rase\u00a0i sinne og frustrasjon \u00a0over relasjoner, aktiviteter,\u00a0politikk, eller verden generelt. Men det er mye mer moro og mer nyttig \u00e5 le i stedet. I dag leter jeg etter humoren i det som f\u00f8r irriterte meg.\n\n> \u00abHumor er v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 forsvare oss fra livets absurditeter ved \u00e5 tenke absurd om dem.\u00bb  \n> Lewis Mumford\n\nDet er i v\u00e5r\u00a0natur \u00e5 se etter snarveier, det enkle svaret, og ukompliserte l\u00f8sninger. For meg var det n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 at \u00e5 velge \u00e5 leve et myndiggjort liv krevde mot.\n\nDet krevde planlegging og besluttsomhet \u00e5\u00a0bli klar\u00a0over\u00a0hvem jeg\u00a0er, og hva jeg\u00a0virkelig \u00f8nsker i livet. Da jeg begynte \u00e5 f\u00f8lge denne veien,\u00a0presset jeg stadig grensene for komfortsonen min. Det har v\u00e6rt perioder med usikkerhet. Mange ganger\u00a0har jeg m\u00e5tte ta vanskelige valg som har v\u00e6rt nesten mer enn jeg har trodd at jeg kunne klare.\n\nFaktisk er\u00a0motet en av de\u00a0viktigste egenskapene for \u00e5 skape en positiv forandring. Motet\u00a0gir meg den besluttsomheten som jeg\u00a0trenger for \u00e5 skape endringer og lidenskap til \u00e5 f\u00f8lge den nye stien gjennom perioder med usikkerhet. Mot gj\u00f8r det mulig \u00e5 endre gamle vaner, og \u00a0ta\u00a0vanskelige valg for \u00e5\u00a0gj\u00f8re det som er i min beste interesse, men sv\u00e6rt ubehagelig til tider.\n\nDet\u00a0positive\u00a0er at motet utvikles over tid, noe som betyr at selv om jeg\u00a0ikke f\u00f8lte meg spesielt modig i starten,\u00a0har jeg begynt i det sm\u00e5 og vokst med oppgavene etter som jeg har blitt tryggere i meg selv.\n\nEr ikke det magi, s\u00e5 vet ikke jeg.\n\n> \u00abHvis du kunne sparke den personen i skrittet\u00a0som er ansvarlig for det meste av problemene i livet ditt, ville du ikke kunne sitte i en m\u00e5ned.\u00bb\n> \n> Theodore Roosevelt\n\n# Ta det f\u00f8rste skrittet\n\n\n\n> \u00abS\u00e5 snart du stoler p\u00e5 deg selv, vil du vite hvordan du skal leve.\u00bb  \n> Johann Wolfgang von Goethe\n\nDu trenger \u00e5 l\u00e6re \u00e5 stole p\u00e5 deg selv igjen.\n\nJeg vet ikke hvordan jeg vet dette \u2026 men jeg vet det.\n\nJeg vet at du har en styrke inne i deg, som kan overvinne alt. Du har bare glemt at den finnes og hvordan du\u00a0 skal bruke den.\n\nDu har en livskraft inne i deg, som venter p\u00e5 at du skal bli klar over at den fortsatt finnes. V\u00e5ger du \u00e5 tro det, vil den fylle hele deg med liv. Den vil antenne en gnist som vil skinne p\u00e5 andre, og spre glede og h\u00e5p rundt deg.\n\nHold fast ved denne gnisten, s\u00e5 lenge du kan, hver gang du merker litt av dens kraft.  \nDu har mer liv i deg enn du innser, selv etter alt du har mistet.\n\nMer enn du noen gang kan forst\u00e5.\n\nDu er skapt til \u00e5\u00a0 stole p\u00e5 deg selv og\u00a0 til \u00e5 gjennoppta livet ditt. Til \u00e5 leve det helt og fullt uten forbehold.\n\n> \u00abEt blad motst\u00e5r ikke vinden. En g\u00e5s motst\u00e5r ikke trangen til \u00e5 fly s\u00f8rover. Er ikke dette lykke? Er ikke dette frihet? For \u00e5 f\u00e5 tilgang til denne utrolige tilstanden, trenger vi bare en ting: Tillit. Stole p\u00e5 at n\u00e5r du ikke holder\u00a0 igjen s\u00e5 mye, vil du ikke falle fra hverandre. Stole p\u00e5 at det er viktigere \u00e5 oppfylle dine autentiske \u00f8nsker enn \u00e5 lytte til frykten din. Stole p\u00e5 at intuisjonen din leder deg et sted. Stole p\u00e5 at flyten av livet holder deg oppe. Det er st\u00f8rre enn deg og vil ta vare p\u00e5 deg. Hvis du lar det. \u00bb  \n> Vironika Tugaleva\n\nDet som har skjedd, er at tilliten til livet har forlatt deg da du opplevde store tap. Hvorfor?\n\nFordi alt du noen gang trodde p\u00e5 \u2026ble \u00f8delagt og livet ditt falt i ruiner. N\u00e5\u00a0 sitter du alene igjen uten alt du verdsattte i livet ditt, alt du ofret s\u00e5 mye for, alt du \u2026\u2026.\n\nHvordan kan du finne tilbake til tilliten til livet igjen? Du vil s\u00e5 gjerne, men du forst\u00e5r ikke hvordan. Og mest av alt du v\u00e5ger ikke\\!\n\nEnda viktigere, hvordan kan du stole p\u00e5 deg selv igjen? Det er faktisk det vanskeligste for deg av alt.\n\n> \u00abVi kaller oss fattige, det er derfor vi er fattige. N\u00e5r vi begynner \u00e5 kalle oss selv rike s\u00e5 vil vi bli rike, selv om det ikke ser s\u00e5nn ut. \u00c5 ha tro p\u00e5 seg selv er frihet. \u00bb  \n> Arefin Bashar Arif\n\nDet er nesten en umulighet. Du kjenner deg helt fortapt, som om du har g\u00e5tt deg vill og ikke finner veien hjem igjen. Du har forvillet deg inn i en labyring og jo mer du pr\u00f8ver \u00e5 finne veien ut, jo lenger inn i labyrinten kommer du. Alt synest h\u00e5pl\u00f8st og du er ved \u00e5 gi opp.\n\nDu trenger \u00e5 forst\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 det bedre og hvordan alt henger sammen i sin mest forenklede form.\n\nSlik er det \u2026.  \nDu ble f\u00f8dt med en visdom og denne visdommen tillot deg \u00e5 ta avgj\u00f8relser som barn.\n\nDen tillot deg \u00e5 f\u00e5 dine aller f\u00f8rste venner.\n\nDen ledet deg gjennom livet i mange \u00e5r.\n\nDen fortalte deg hva du skulle bli, arbeide med og hvordan \u00e5 elske andre.\n\nDen fortalte deg om dine dr\u00f8mmer og dine \u00f8nsker.\n\nDen hvisket til deg om natten, og du visste hva du m\u00e5tte\u00a0 gj\u00f8re om morgenen.\n\nS\u00e5 forandret alt seg en dag.\n\nDu ble helt \u00f8delagt. Fortapt.\n\nOg du opplever livet ditt for f\u00f8rste gang uten denne kunnskapen.\n\nDet er nesten som om den aldri hadde eksistert, s\u00e5 langt borte fra din bevissthet er den.\n\nDet er ingen hvisking, ingen visdom, ingen kunnskap lenger.\n\nBare forvirring, smerte, ensomhet og ikke noe h\u00e5p om at livet skal komme tilbake og gj\u00f8re deg lykkelig igjen.\n\n> \u00abDet er den\u00bb feilmarginen\u00bb som du tillater \u00e5 eksistere i tankene dine. Du \u00f8nsker \u00e5 gi fordelen av tvil, du \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 en annen person og si \u00bb kanskje vi kunne v\u00e6re venner \u00ab. Det er godt f\u00f8rst, men s\u00e5 n\u00e5r du et punktet i livet ditt, hvor du ikke har tid til \u00e5 leve p\u00e5 feilmarginer, og du sier, \u00abhva hvis det er en feil? Jeg tror ikke at denne personen og jeg kan g\u00e5 ned den samme stien sammen, fordi hun er s\u00e5nn, og jeg er s\u00e5nn.\u00bb\n> \n> Jeg m\u00e5 befri meg fra frykten for \u00e5 ta feil, \u00abhva som kunne ha v\u00e6rt\u00bb. Du vet, noen ganger kan vi v\u00e6re s\u00e5 redde for \u00abhva som kunne ha v\u00e6rt\u00bb at vi overser det som er her og n\u00e5\\! Og ender opp med \u00e5 forsake hvem vi er og hva som gj\u00f8r oss lykkelige, og hva vi vil og ikke vil\\! Det er en feil som skjer; n\u00e5r du lever for mye for \u00abhva som kunne ha v\u00e6rt.\u00bb Det kommer en tid n\u00e5r du m\u00e5 gi deg selv fordelen av tvil\\! Kjenn deg selv. Farg feilmarginene med din favorittfarge; gj\u00f8re dem til dine egne, la dem arbeide for deg, la dem v\u00e6re i din fav\u00f8r\\! \u00bb  \n> C. JoyBell C.\n\nDu forteller ikke vennene dine og familien din hvor fortapt du er, at du ikke vet hva du skal gj\u00f8r.\n\nHvor redd du f\u00f8ler deg hver dag.\n\nIngen forst\u00e5r, fordi du holder all smerten din for deg selv, inne i deg.\n\nDu har ingen du v\u00e5ger \u00e5 \u00e5pne deg for. Ingen som kan hjelpe og st\u00f8tte deg i dine avgj\u00f8relser, med det neste steget, med den nye retningen du vet at du trenger \u00e5 ta.\n\n> \u00abHva tror du om hvem du er? Om dine evner? N\u00e5r var siste gang du stolte nok p\u00e5 deg selv til \u00e5 teste dem? \u00bb  \n> Gina Greenlee\n\nS\u00e5 jeg er her for \u00e5 fortelle deg noe. H\u00f8r bare:  \nKunnskapen som var med deg er fortsatt med deg.\n\nMen den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 den tilbake og frem i lyset, er \u00e5 stole p\u00e5 deg selv igjen.\n\nDu m\u00e5 tro at den eneste som kjenner den fremtidige retningen for livet ditt er deg.\n\nDu\u00a0 og du alene vet hva din nye dr\u00f8m er.\n\n> \u00abN\u00e5r du bygger tillit til deg selv, blir din evne til \u00e5 utvide din visjon og fullt leve i din storhet forsterket.\u00bb  \n> Miranda J. Barrett\n\nDu vet\u00a0 inne i deg hvordan du skal finne veien\u00a0 tilbake til livet.\n\nDu vet hvem du blir.\n\nJa, det gj\u00f8r du.\n\nDu m\u00e5 gi deg selv tilbake din egen kraft. I dag.\n\n> \u00abHva sinnet kan tenke og tro, og hjertet \u00f8nske, kan du oppn\u00e5.\u00bb  \n> Norman Vincent Peale\n\nIkke i morgen. Ikke om noen \u00e5r n\u00e5r \u00abtiden helbreder \u00abdeg. Ikke i fremtiden.\n\nOg du trenger ikke gi makt til andre.  \nStart med \u00e5 ta en avgj\u00f8relse n\u00e5.\n\nOg plutselig vil du ta en\u00a0 beslutning, og verden vil ikke g\u00e5 til grunne rundt deg. Du vil begynne \u00e5 stole p\u00e5 deg selv igjen. Stole p\u00e5 den indre visdommen som alltid finnes inne i deg.\n\n> \u00abF\u00f8lg lyset fra intuisjonen din, og hold deg unna m\u00f8rket fra konvensjoner.\u00bb  \n> Michael Bassey Johnson\n\nAlt starter fra akkurat her.\n\nMen ingenting kan begynne igjen f\u00f8r du tar det f\u00f8rste skrittet ut i livet igjen.\n\nDet handler om \u00e5 ha tro p\u00e5 deg selv.\n\nDu husker f\u00f8lelsen av \u00e5 vite.\n\nS\u00e5 i dag handler det om nettopp det.\n\nJeg vil se deg bestemme noe.\n\nForeta valg.\n\nTa skritt.\n\nBare ikke vent for lenge. Da kan du lett gro fast i alle dine negative tanker og forestillinger. V\u00e6r s\u00e5 snill, ta det f\u00f8rste skrittet n\u00e5. Stol p\u00e5 deg selv. Du vet hva du m\u00e5 gj\u00f8re. Det er bare \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nHva kan du gj\u00f8re n\u00e5, som du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re, som du ikke gj\u00f8r?\n\nGj\u00f8r det.\n\nDu er ingen feiging, s\u00e5 gj\u00f8r det.\n\n> \u00abLev og handle innenfor rammen av din kunnskap og fortsett \u00e5 utvide den til grensen av livet ditt. Frigj\u00f8r tankene dine fra andres sannheter. Godta det faktum at du ikke er allvitende, men \u00e5 spille en zombie vil ikke gi deg allvitenhet. Hjernen din er feilbarlig, men \u00e5 bli tankel\u00f8s vil ikke gj\u00f8re deg ufeilbarlig. En feil gjort p\u00e5 egen h\u00e5nd er tryggere enn ti sannheter akseptert p\u00e5 tro, fordi den f\u00f8rste etterlater deg muligheten til \u00e5 rette den, mens den andre \u00f8delegger din evne til \u00e5 skille sannhet fra villfarelse.\u00bb  \n> Ayn Rand\n\n# Tr\u00f8st og mot\n\nJeg vet at det er\u00a0viktig \u00e5 ha tillit til prosessene som jeg\u00a0er en del av. Prosessen som foreg\u00e5r inne i meg. De som er n\u00f8dvendig for \u00e5 komme videre med livet mitt i den retningen jeg \u00f8nsker. Prosesser som\u00a0er viktige for \u00e5 finne fotfeste i en ugjestfri \u00a0og skremmende tilv\u00e6relse.\n\nTr\u00f8st er kunsten \u00e5 stille det gode sp\u00f8rsm\u00e5let til\u00a0oss selv,\u00a0ofte i de\u00a0vanskeligste \u00a0\u00f8yeblikkene. Tr\u00f8st\u00a0er det\u00a0vi m\u00e5 se etter n\u00e5r vi ikke klarer \u00e5 b\u00e6re smerten, tapet, eller lidelsen som ber\u00f8rer oss og v\u00e5re\u00a0bestrebelser. N\u00e5r\u00a0lengselen vi b\u00e6rer p\u00e5, ikke blir realisert\u00a0p\u00e5 m\u00e5ter vi kan kjenne igjen, n\u00e5r mennesker vi elsker forsvinner, n\u00e5r h\u00e5pet m\u00e5 ta en annen form enn den vi hadde tiltenkt for det.\n\n> \u00abTr\u00f8st\u00a0er det vakre, fantasistedet\u00a0hvor skuffelsene trekker seg tilbake for \u00e5 bli gjenskapt i en glederik og tr\u00f8stende form. N\u00e5r livet ikke p\u00e5 noen m\u00e5te er slik vi dr\u00f8mmer om,\u00a0m\u00e5 vi snu\u00a0oss til den delen av oss som aldri har \u00f8nsket et enkelt liv.\u00bb\n\nDet kan kjennes\u00a0vanskelig,\u00a0s\u00e6rlig n\u00e5r\u00a0vi er\u00a0i villrede om retning, og form\u00e5l og derfor\u00a0ikke vet hva\u00a0som er best \u00e5\u00a0gj\u00f8re. Da er det godt\u00a0\u00e5 vite at er vi\u00a0bevisst, vil det vi\u00a0trenger komme til oss, akkurat der og n\u00e5r\u00a0vi\u00a0 trenger det.\u00a0\u00a0Alt er slik det skal v\u00e6re. \u00a0Jeg vet at det vil komme noe godt ut av alt\u00a0vi\u00a0g\u00e5r igjennom, selv om det ikke oppleves slik akkurat n\u00e5r det skjer. Det kan synes b\u00e5de uvirkelig og som en fantasi, men uansett er det slik det er. Klarer vi \u00e5 ha\u00a0tillit til livet, og lar oss\u00a0lede av hjertet og de h\u00f8ye energiene som er tilstede\u00a0rundt oss, i stedet for \u00e5 motarbeide dem, da\u00a0er jeg sikker p\u00e5 at noe magisk og tr\u00f8stende vil skje.\n\n> \u00abEn stor sjel er den som har tatt p\u00e5 seg oppgaven med \u00e5 endre seg selv. Hvis han eller hun er i stand til \u00e5 overskride frykten sin, og handle ut fra\u00a0mot, vil alle som er rundt han eller henne\u00a0ha nytte av det, i sitt\u00a0eget liv, De vil\u00a0plutselig v\u00e6re mer modige, selv om de ikke kan se hvordan eller hvorfor. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\nAngst for fremtiden og det ukjente lammer oss s\u00e5 altfor ofte. Hvordan skal vi klare \u00e5 g\u00e5 ut av komfortsona v\u00e5r,\u00a0og\u00a0g\u00e5 videre ut i livet, eller forplikte oss til noe vi ikke vet om vi vil eller kan lykkes med.\u00a0\u00c5 v\u00e6re helt alene i en skremmende verden, kan v\u00e6re mer enn\u00a0vanskelig noen ganger. Jeg vet at du opplever det slik ofte. Selv har jeg ogs\u00e5 f\u00f8lt det slik, selv om det \u00a0er sjeldent i det siste,\u00a0fordi jeg har l\u00e6rt meg til \u00e5 stole p\u00e5 livet og at det alltid vil meg vel.\n\nV\u00e5ger vi ikke \u00e5\u00a0\u00a0stole p\u00e5 livets magi, settes det en\u00a0 stopper for alt\u00a0det vidunderlige det\u00a0kan gi oss. \u00c5 bli st\u00e5ende p\u00e5 stedet hvil\u00a0av redsel for hva fremtiden har med seg, gir ingenting, og det f\u00f8rer oss i alle fall ikke\u00a0dit vi\u00a0skal. Hvordan skal vi klare \u00e5 komme videre\u00a0i situasjoner som kjennes\u00a0tunge og alt synes umulig? Hvordan skal vi klare \u00e5 ha tillit til at livets mange utfordringer, er b\u00e5de overkommelige og \u00a0viser vei mot en bedre fremtid?\n\n> \u00abDet handler \u00a0i stor grad om \u00e5 finne inn til det i oss som kan gi oss visdom og tr\u00f8st.\u00bb\n\nTr\u00f8st\u00a0finnes i \u00e5 la kroppens egen visdom \u00e5 f\u00e5 slippe frem. Den delen av oss som f\u00f8rer oss, n\u00e5r sinnet ikke kan b\u00e6re det, til b\u00f8lgene som sl\u00e5r p\u00e5 stranda. Eller n\u00e5r hjertet ikke kan klare mer, til fuglesangen i treet over hodene v\u00e5re. Alt er en del av dagen\u00a0og av sorgen vi b\u00e6rer p\u00e5. Det betyr\u00a0at livet g\u00e5r videre, p\u00e5\u00a0en eller annen m\u00e5te. Og mest vidunderlig, slik kan vi l\u00e6re \u00e5 nyte, ja til og med\u00a0feire livet vi nettopp har mistet.\n\nHva er det som oftest holder oss tilbake fra \u00e5 ta valget som kan f\u00f8re oss videre? For meg har det v\u00e6rt \u00e5 gi slipp p\u00e5 det som ikke tjener meg lenger. \u00a0Det er ikke alltid n\u00f8dvendigvis \u00e5 gi slipp p\u00e5 noe spesielt. Det handler om \u00e5 ha tillit til livet og la meg flyte med livets elv, til der str\u00f8mmen f\u00f8rer meg.\n\nDet er noe vakkert med vannets l\u00f8p. Det beveger seg alltid mot dypet og alltid nedover ut mot det store havets mystiske uendelighet. Det higer ikke etter ber\u00f8mmelse og \u00e6re. Da ville det ha trukket oppover. Men slik er ikke dets vesen. Det er \u00e5 tjene andre, \u00a0og finne frem til de dypeste sannhetene og visdommen livet tilbyr. For meg er det en vakker metafor p\u00e5 selve livets magi.\n\nFor meg ble\u00a0alt helt annerledes da jeg oppdaget denne magien. Jeg som har hatt s\u00e5 lett for \u00e5 kjempe mot str\u00f8mmen og ikke stolt\u00a0p\u00e5 at livet ville komme til meg, uten at jeg tvang det jeg \u00f8nsket meg frem. Mer og mer forst\u00e5r jeg at det er det motsatte jeg har oppn\u00e5dd. S\u00e5\u00a0tenkte jeg at jeg m\u00e5tte gi slipp p\u00e5 det jeg \u00f8nsket meg og finne meg en annen vei. En slik avgj\u00f8relse har v\u00e6rt umulig for meg \u00e5 ta. Samtidig har jeg f\u00f8lt at det er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 videre for \u00e5 kunne leve som et helt og ekte menneske.\n\nN\u00e5 vet jeg at jeg ikke kan knytte meg til noe som ikke er klart til \u00e5 krysse min vei. N\u00e5r\u00a0det en gang blir klart, vil det finne veien nedover elven. Da vil\u00a0v\u00e5re veier m\u00f8tes en eller annen gang. Kanskje\u00a0ikke f\u00f8r vi har n\u00e5dd det store havet. \u00a0Hvem vet.\n\nDenne sannheten\u00a0er en del av livets uendelige visdom, og mystikk.\n\n> \u00abSannheten er at livet\u00a0ikke\u00a0viser\u00a0kortene sine f\u00f8r det\u00a0er klar for det.\u00bb\n\nVet du, n\u00e5r jeg tenker slik,\u00a0trenger jeg ikke gi slipp. Jeg trenger bare \u00e5 flyte med str\u00f8mmen og la det som skal skje, skje uten \u00e5 feste meg til et \u00f8nsket resultat. Alt som er godt vil komme til meg, uten at jeg beh\u00f8ver ta stilling til om det skal v\u00e6re en del av livet mitt eller ikke. Det er faktisk ikke opp til meg. Jeg\u00a0trenger \u00e5 slutte \u00e5 gripe etter det eller\u00a0pr\u00f8ve \u00e5 feste meg til det.\n\nI stedet sender jeg varme tanker og positive energier til dr\u00f8mmene mine i kj\u00e6rlighet. Hva mer er det for meg \u00e5 gj\u00f8re? Slik hindrer jeg ikke livets gang, men frigj\u00f8r meg fra resultatet og lar dr\u00f8mmene fritt f\u00e5 finne sine egne veier. Ikke de veiene som jeg mener er de beste. Men de veiene dr\u00f8mmene\u00a0 er tiltenkt \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r de lar seg f\u00f8re dit str\u00f8mmen leder dem. Ingen kan vite hvilken vei som er best for andre. Hvordan kan vi det, n\u00e5r vi s\u00e5 ofte ikke engang forst\u00e5r v\u00e5rt eget beste.\n\n> \u00abJeg elsker \u00e5 ta ting som er dagligdagse og tr\u00f8stende og gj\u00f8re dem til de mest luksuri\u00f8se som er i verden.\u00bb  \n> Marc Jacobs\n\nSelvsagt skal jeg ikke bli fatalistisk og la v\u00e6re \u00e5 jobbe for \u00e5 n\u00e5 dr\u00f8mmene mine. Det er balansegangen jeg trenger \u00e5 forst\u00e5. N\u00e5r jeg har gjort det jeg kan, og det ikke er mer jeg for \u00f8yeblikket ser som\u00a0muligheter for \u00e5 p\u00e5vire resultatet, m\u00e5 jeg trekke meg tilbake og la str\u00f8mmen r\u00e5de.\n\nJeg tror vi ofte vegrer oss for \u00e5 ta ansvar for \u00a0livene v\u00e5re.\u00a0Det nytter ikke \u00e5 st\u00f8tte\u00a0oss til andre og regne med at de vil ordne opp for oss.\u00a0S\u00e5 stol p\u00e5 livet, og fri deg fra det\u00a0som hindrer deg \u00a0og holder deg fanget. En slik tilbakeholdenhet og redsel f\u00f8rer bare til at\u00a0du ikke v\u00e5ger \u00e5 la deg f\u00f8re med str\u00f8mmen for \u00e5 n\u00e5\u00a0dr\u00f8mmenen dine.\u00a0Uansett hvor redd du er\u00a0for \u00e5 gj\u00f8re akkurat det, r\u00e5der jeg deg til \u00e5 kaste deg utfor\u2026.\n\nDu vil ikke drukne. Vannet hoder deg oppe med en uendelig omsorg og ivaretakende kj\u00e6rlighet. Ha tillit til at det som er ment \u00e5 v\u00e6re, vil skje. Og hvis det ikke skjer, s\u00e5 er det en mening med det ogs\u00e5. Str\u00f8mmen vil f\u00f8re deg dit du skal. N\u00e5r du kutter navlestrengen til det gamle livet ditt, vil du oppleve at livet du f\u00e5r, er mer verdt enn det du lar ligge igjen og forlater. Det er greit at du begraver det i den dypeste str\u00f8mmen og kulpen.\n\nEr du en av dem som aldri gr\u00e5ter? Jeg har i perioder ikke klart \u00e5 gr\u00e5te og smerten ved det jeg opplever synes aldri \u00e5 ta slutt. Men s\u00e5 som ved et under forl\u00f8stes t\u00e5rene. Det var som en demning brast i meg, og alt det s\u00e5re og vonde flommet ut. Det var som en indre renselse. En renselse som ga rom for nytt liv og ny vekst. Magisk og vidunderlig. En dyp indre fred fylte meg og livet begynte p\u00e5 en ny og bedre fase.\n\nT\u00e5rene \u00a0har en viktig funksjon, fordi de\u00a0bidrar til \u00e5\u00a0forl\u00f8se\u00a0 f\u00f8lelsesmessige traumer eller s\u00e5r, som jeg noen ganger ikke en gang vet at jeg har. \u00a0Det skjer\u00a0n\u00e5r\u00a0sorgen finnes i det ubevisste og jeg har\u00a0forvekslet den med andre f\u00f8lelser. Er det slik for deg ogs\u00e5?\n\n> \u00abDet er sorg og smerte i alles liv, men n\u00e5 og da er det en str\u00e5le av lys som smelter ensomheten i hjertet og bringer komfort som en varm suppe og en myk seng.\u00bb  \n> Hubert Selby Jr.\n\nOfte lever vi\u00a0\u00a0et liv vi ikke kan se, eller sette pris p\u00e5 f\u00f8r det blir tatt fra oss. \u00c5 bli tr\u00f8stet er \u00e5 bli invitert inn til det forferdelige, men vakre rommet i oss, til en stemme som ikke beroliger falskt, men ber\u00f8rer stormsenteret\u00a0av smerten v\u00e5r, eller uttrykker kjernen av tapene vi har lidd, og deretter frigj\u00f8r\u00a0oss til b\u00e5de liv og d\u00f8d som en likeverdig\u00a0rett.\n\n> \u00abN\u00e5r den f\u00f8rste t\u00e5ren smelter,  \n> da brister sorgen.  \n> O Gud, gi meg den f\u00f8rste t\u00e5re.\n> \n> Hos meg er t\u00e5ren is  \n> Og min sorg er isens rose,  \n> Hos meg er t\u00e5ren is,  \n> Og mitt hjerte fryser.\u00bb\n> \n> Sigbj\u00f8rn Obstfelder\n\nDet er n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5\u00a0jobber for \u00e5 l\u00f8se opp i f\u00f8lelsesmessige blokkeringer som p\u00e5virker livsgleden og livskraften v\u00e5r. Sorg handler ikke bare om tap, men like mye om svik, at vi\u00a0\u00a0ikke blir forst\u00e5tt eller verdsatt, om\u00a0noe vi aldri fikk, at vi opplever\u00a0at vi ikke strekker til, eller er i stand til \u00e5 gi det vi\u00a0\u00a0\u00f8nsker, eller det v\u00e5re\u00a0n\u00e6rmeste trenger, at vi\u00a0 har sviktet den vi er\u00a0og kraften v\u00e5r.\n\n> \u00abJeg sier til dere: en mann m\u00e5 ha kaos inne i seg\u00a0for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 f\u00f8de en dansende stjerne.\u00bb  \n> F. Nietzsche\n\nTr\u00f8st\u00a0er ikke en unng\u00e5else, og heller ikke en kur for lidelse, og heller ikke en tilbakelagt\u00a0sinnstilstand. Tr\u00f8st\u00a0er \u00e5 se tydelig, og delta\u00a0i\u00a0en feiring av det vakre som kommer og g\u00e5r.\u00a0 Tankene mine farer til turen min i g\u00e5r, da jeg s\u00e5 s\u00e5 mye vakkert i naturen. Det var den beste tr\u00f8st jeg kunne f\u00e5.\n\nTr\u00f8st\u00a0er ikke ment \u00e5 v\u00e6re et svar, men en invitasjon, gjennom d\u00f8ren til smerte og vanskeligheter, til dybden av lidelse, og samtidig skj\u00f8nnheten i verden som\u00a0de logiske\u00a0tankene ikke kan forst\u00e5 av seg selv eller f\u00e5 en mening ut av.\n\nKanskje har du en\u00a0sorg som er klar for \u00e5 bli forl\u00f8st, men du vegrer deg. Det er vanskelig n\u00e5r du\u00a0blir bedt om \u00e5 legge bak deg tapet av noen eller noe du er glad i.\n\n\u00c5 komme videre uten at du klarer det, kan v\u00e6re t\u00f8ft og vanskelig.\u00a0Gjennom \u00e5 \u00e5pne opp for \u00e5 frigj\u00f8re sorgen, skuffelsene\u00a0\u00a0og de\u00a0uinnfridde forventningene\u00a0\u00a0dine, vil livet endre seg umiddelbart. Den \u00f8kte livsenergien du da opplever, vil gi deg styrke til \u00e5 ta imot fremtiden med alt den inneb\u00e6rer. Den vil ogs\u00e5 \u00e5pne opp \u00a0for kj\u00e6rlighetsenergien som finnes inne i deg. En sterkere kraft og et mer helhetlig liv \u00a0dukker opp fra ruinene av det du har lagt bak deg.\n\nEndelig vil du oppleve at du er hel, og full av kraft og glede over livet. Du er ikke lenger s\u00e5 alene og en outsider, en som en tilskuer og ikke deltaker. Gir du slipp p\u00e5 de vonde f\u00f8lelsene og lar vannet rense dem, vil du fremst\u00e5 med vakre og lysende farver. Ikke, som s\u00e5 lenge i nyanser av gr\u00e5tt.\n\n\u00c5 lete etter tr\u00f8st er \u00e5 l\u00e6re \u00e5 stille klare\u00a0og poengterte\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5l, sp\u00f8rsm\u00e5l som omskaper identiteten, og kroppene v\u00e5re og relasjonene til andre, rett og slett ved \u00e5 sp\u00f8rre dem. St\u00e5ende i tap, men ikke overveldet av det, blir vi til nytte,\u00a0sjener\u00f8se, \u00a0medf\u00f8lende og gode\u00a0\u00a0f\u00f8lgesvenner for andre. Tr\u00f8st stiller\u00a0oss veldig direkte og kraftfulle sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nFor det f\u00f8rste, hvordan vil du b\u00e6re det uunng\u00e5elige som kommer til deg? Og hvordan vil du t\u00e5le det i \u00e5rene som kommer? Og fremfor alt, hvordan vil du forme et liv som er like\u00a0vakkert og forbl\u00f8ffende som det\u00a0som skapte deg, det som tok deg med inn i lyset, og slik ga\u00a0deg uante muligheter og valg.\n\nUansett handler det om \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 gripe muligheten som gis deg. Ikke gli inn i en bakevje som\u00a0ikke lar deg komme videre. Str\u00f8mmen tar deg bare rundt og rundt i en evig runddans. Det gir en kjedelig og\u00a0depressiv f\u00f8lelse\u00a0av uferdighet og mismot. For \u00e5 komme l\u00f8s m\u00e5 du handle og gripe en av grenene \u00a0over deg. Den \u00a0kan trekke deg ut i den vitale og levende str\u00f8mmen, \u00a0og videre nedover elven mot havet. N\u00e5r du oppdager gleden ved \u00e5 v\u00e6re underveis, vil du ikke forst\u00e5 hva det var som holdt deg tilbake s\u00e5 lenge.\n\nKj\u00e6re deg ikke n\u00f8l lenger. Grip \u00a0greinen over deg, kom deg ut i str\u00f8mmen og ut p\u00e5 tur. G\u00e5 ut i kveld og se p\u00e5 stjernene. Og du vil oppdage hvilken enorm kj\u00e6rlighet som kommer str\u00f8mmende mot deg fra alle kanter. Uten din deltagelse vil verden mangle noe som bare du kan tilf\u00f8re med ditt str\u00e5lende vesen og tilstedev\u00e6relse.\n\nEr det ikke tr\u00f8st i det, s\u00e5 vet ikke jeg.\n\n\n# Undring\n\n****\n\n> Ett-tall er mager og tre-tall stinn.  \n> To-tall er fager og fire-tall blind.  \n> Fem-tall har vont i magen.  \n> Ni-tall skrullet, seks-tall er klok.  \n> \u00c5tte-tall ruller seg bort i en krok  \n> og sju-tall flagger for dagen.\n> \n> Inger Hagerup\n\nI dag fikk jeg for meg at jeg skulle finne ut hva den numerologiske betydningen av tallet 111 er. Det dukket opp i noe jeg skrev. Jeg hadde rett og slett skrevet et \u00a0ett \u2013\u00a0tall for mye i en sammenheng. Det fikk meg til \u00e5 undre meg og \u00a0jeg tenkte at det kanskje hadde et skjult budskap i seg. Betydningen er den samme enten det er ett, to eller 3 ett-tall. Feilen fanget bare oppmerksomheten min. Du m\u00e5 gjerne le over hvordan jeg forholder meg til noe s\u00e5 \u00abbanalt\u00bb. Ok det. Jeg velger \u00e5 bruke det som noe jeg skal forst\u00e5\u00a0og l\u00e6re.\n\nJeg tror budskapet er til deg og kanskje litt til meg ogs\u00e5.\n\n> \u00abTallet indikerer at dine tanker er knyttet til starten av en ny syklus i livet ditt. Nye muligheter vil manifestere seg. De endringene du tenker \u00e5 gjennomf\u00f8re er riktige. Du er p\u00e5 rett spor. Lytt mer til intuisjonen og magef\u00f8lelsen din. Du tar for ofte avgj\u00f8relser basert p\u00e5 logisk tenkning, men burde lytte mer til hva magef\u00f8lelsen og intuisjonen din forteller deg. \u00a0Kanskje det er noe du ikke har v\u00e6rt nok oppmerksom p\u00e5, selv om dine f\u00f8lelser har fortalt deg noe annet. \u00ab\n\nJeg er blitt mer og mer oppmerksom p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re rolig og\u00a0se innover i den\u00a0jeg er. N\u00e5r vi\u00a0anstrenger oss\u00a0for \u00e5 se innover, s\u00e5 g\u00e5r vi\u00a0bare enda mer utover. Da er fokuset p\u00e5 alt som er rundt oss,\u00a0alt vi\u00a0begj\u00e6rer som uvegerlig vil gi smerte og ingen tilfredstillelse. Anstrenger vi oss med \u00e5 slutte \u00e5 fokusere p\u00e5 det vi\u00a0vil ha, kan det\u00a0merkelig nok v\u00e6re en skjult m\u00e5te \u00e5 l\u00f8pe etter det vi \u00f8nsker. Vi\u00a0\u00f8nsker bare \u00e5 slippe \u00e5 begj\u00e6re det vi\u00a0begj\u00e6rer.\n\nH\u00f8res dette \u00a0litt merkelig ut. For meg gir det mening. \u00a0Det handler om \u00e5 finne inn til\u00a0freden inne i oss.\u00a0En fred som bare lar oss\u00a0v\u00e6re, uten tanke p\u00e5 det som har v\u00e6rt, eller kanskje skjer en gang i fremtiden. Vi\u00a0bare er og kan f\u00f8lge med p\u00e5 tankene v\u00e5re\u00a0som nysgjerrige tilskuere. Da kan vi distansere oss\u00a0fra dem og more oss\u00a0over alle krumspringene de gj\u00f8r for \u00e5 trekke oss\u00a0med i sin evige runddans.\n\nFor meg har livet lenge v\u00e6rt en slik runddans. Jeg har latt meg rive med i f\u00f8lelser og dr\u00f8mmer, \u00a0og ikke klart \u00e5 legge bort det jeg skulle \u00f8nske var virkeligheten. Slik har jeg skapt en ubalanse som har gitt meg b\u00e5de hjertesorg og un\u00f8dvendig lidelse. F\u00f8rst n\u00e5r jeg klarer \u00e5 legge dr\u00f8mmen bort og akseptere livet som det er uten \u00e5 st\u00f8te dr\u00f8mmen bort, men akseptere at her og n\u00e5 er livet slik, har jeg funnet balansen i livet mitt.\n\nFremtiden kan heldigvis ingen vite for sikkert noe om. Da klarer jeg \u00e5 finne roen, og finne veien inn til kjernen av den jeg er. Det kjennes godt. For meg har det v\u00e6rt en lang vei. Det har v\u00e6rt vanskelig \u00a0\u00e5 forst\u00e5, og enda mer vanskelig \u00e5 leve i denne sannheten. Tilbakefallene har v\u00e6rt mange.\u00a0Men jeg l\u00e6rer i undring.\n\n> **Gjennomsyret\u00a0av\u00a0undring**  \n> \u00abAll tenkning som er gjennomsyret med undring er grasi\u00f8s og n\u00e5dig tenkning. Tanken er i hjertet av virkeligheten. Alt det\u00a0vi gj\u00f8r, det\u00a0vi ser, ber\u00f8rer, f\u00f8ler, er alle konstruksjoner av tanken. N\u00e5r du tenker p\u00e5 en by, er alt i denne byen et uttrykk for tanken. Hender og maskiner skapte den, men tanken var faktisk forl\u00f8peren til alt sammen.\u00a0Og tanken, hvis den ikke er \u00e5pen for \u00e5 undres, kan v\u00e6re begrensende, destruktiv og veldig, veldig farlig. Hvis du ser p\u00e5 tanken som en sirkel, og hvis halvparten av buen av sirkelen er gjennomsyret\u00a0av undring, s\u00e5 vil tanken v\u00e6re snill, den vil v\u00e6re n\u00e5dig, og den vil ogs\u00e5 v\u00e6re medf\u00f8lende, fordi undring og medf\u00f8lelse er s\u00f8stre.\u00bb  \n> John O'Donohue\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 leve gjennom samvittigheten og ikke gjennom bevisshet. Det kan\u00a0lett gj\u00f8re oss\u00a0harde fordi de indre kravene blir alt som fyller oss. Det er som om\u00a0vi\u00a0b\u00e6rer en rustning som vi\u00a0aldri kan ta av oss. Vi\u00a0m\u00e5 alltid ha et svar klart, og handler ut fra det vi\u00a0tror blir krevd av oss. Ofte er det krav som vi\u00a0har konstruert selv.\n\nVi\u00a0glemmer \u00a0\u00e5 leve. Eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, vi\u00a0har ikke tid til \u00e5 leve og nyte livet. Kravene b\u00e5de fra oss\u00a0selv og andre tar over livet. Det er ikke rom for glede og \u00e5 nyte livet, bare \u00e5 v\u00e6re til.\u00a0 Vi er s\u00e5\u00a0redde for at alt vil rase sammen rundt oss. Vi lager sikre, men unaturlige rutiner, og holder b\u00e5de det kaotiske og mest av alt spontaniteten v\u00e5r\u00a0p\u00e5 avstand. N\u00e5r vi\u00a0er ekte og levende, handler vi\u00a0spontant med et \u00e5pent hjerte, og viser frem mykheten v\u00e5r.\n\nStiller du meg et sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00e5r du et svar, ikke bare en reaksjon. Hjertet mitt \u00e5pner seg for sp\u00f8rsm\u00e5let ditt og \u00a0det fyller hele meg, og du\u00a0f\u00e5r et svar ut fra det hjertet mitt forteller meg. Ikke inn\u00f8vde selvf\u00f8lgelighet for \u00e5 beskytte meg selv. Slik er det jeg vil leve. Vi ikke du?\n\n> **Kjenn deg selv**  \n> \u00abFrykt kontrollerer deg\u00a0ikke.  \n> Du inneholder frykt.  \n> Sinne kontrollerer\u00a0deg ikke.  \n> Du inneholder sinne.  \n> Tristhet holder deg ikke.  \n> Du holder p\u00e5 tristhet.  \n> Tanker kan ikke definere deg.  \n> F\u00f8lelser vil aldri begrense deg.  \n> Meninger vil aldri dele deg.  \n> Smerte kan ikke \u00f8delegge  \n> hva du er.  \n> Du er selve livet.  \n> Den rene styrken  \n> av total s\u00e5rbarhet.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\nNoen ganger er det eneste vi kan gj\u00f8re \u00e5 vente. Vi trenger \u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5kne, t\u00e5lmodige og avvente situasjonen. En b\u00f8lge m\u00e5 n\u00e5 bunnen f\u00f8r den kan stige p\u00e5 nytt. Akkurat som fr\u00f8et trenger tid for \u00e5 bryte gjennom jordsskorpa ut i lyset, \u00f8stersen trenger tid f\u00f8r den skaper sandkornet om til en perle og det tar tid\u00a0f\u00f8r barnet l\u00e6rer \u00e5 sykle. Utallige repetisjoner og t\u00e5lmodighet skal til f\u00f8r det lykkes.\n\nNoen ganger m\u00e5 naturen g\u00e5 sin gang. Det er bare \u00e5 v\u00e6re tilstede og plukke ut det riktige tidspunktet for handling. Det er som n\u00e5r jeg er ute for \u00e5 fange de f\u00f8rste solstr\u00e5lene en tidlig morgen. Jeg m\u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5ken ellers g\u00e5r jeg glipp av \u00f8yeblikket n\u00e5r\u00a0solen baner seg vei over\u00a0horisonten. Andre ganger f\u00e5r jeg ikke \u00f8ye p\u00e5 den f\u00f8r det dannes et lite hull i skydekket oppe p\u00e5 himmelen.\n\nFor meg nytter ikke \u00a0annet enn \u00e5 v\u00e6re tilstede og f\u00f8lge med. Ellers mister jeg \u00f8yeblikket. Det har skjedd n\u00e5r jeg \u00a0fester blikket p\u00e5 noe annet \u00a0og uvesentlig , eller lar meg rive med av noe \u00a0som ikke er proriteten min akkurat der og da, \u00a0og dermed g\u00e5r glipp av\u00a0det magiske \u00f8yeblikket. N\u00e5r jeg er stille og avventende, lar jeg det som betyr noe f\u00e5 vokse frem. Og en dag l\u00f8fter det seg over horisonten og st\u00e5r i flammer.\n\nDa har jeg funnet min egen essens og form\u00e5l. Og lyset mitt kan skinne klart og tydelig for all verden. Det nytter ikke \u00e5 forsere dette. Solen lar seg ikke lokke ut i dagen f\u00f8r den hever seg over horisonten. Du kan gjerne pr\u00f8ve, men \u2026\u2026 du vil ikke lykkes\\!\n\nDet handler om \u00e5 kunne si nei til det uvesentlige slik at jeg er beredt til \u00e5 fange solens gjennombrudd.\n\nLeste en artikkel i Aftenposten akkurat n\u00e5, skrevet av\u00a0Kathrine Aspaas. Tankene hennes passer s\u00e5 godt inn i det jeg \u00f8nsket \u00e5 formidle i dag.\u00a0Noe av hennes synspunkter har jeg flettet inn i teksten min her.\n\nDet kan v\u00e6re\u00a0ubehagelig \u00e5 si nei. Jeg\u00a0risikerer \u00e5 irritere noen, s\u00e5re noen, bli upopul\u00e6r\u00a0eller bli utestengt fra fellesskapet.\n\nJeg kjenner dette p\u00e5 kroppen ofte. Det er i f\u00f8rste omgang mye lettere \u00e5 si ja, enn \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 det som er rett for meg\u00a0og takke nei. \u00a0Hvor ofte har jeg ikke deltatt p\u00e5 noe som bare kjennes feil fordi jeg ikke vil s\u00e5re en jeg liker.\n\nDet er s\u00e5 absolutt det beste \u00e5 f\u00f8lge min indre stemme og si nei i utgangspunktet. Da sparer jeg meg selv for mye ubehag i ettertid.\n\n\u00c5 svare nei blir lettere n\u00e5r jeg kjenner\u00a0mine\u00a0egne verdier. De er kj\u00f8rereglene mine,\u00a0\u00a0og det som skal gi\u00a0\u00a0meg riktig\u00a0retning for livet mitt. Slike verdier\u00a0kan v\u00e6re\u00a0kunnskap,\u00a0respekt, glede, \u00e6rlighet, \u00e5penhet\u00a0og mange flere. Har jeg for mange som jeg fokuserer p\u00e5 vil retningen lett bli utydelig, og jeg forviller meg bort fra den kursen jeg har satt.\n\n> **Kunsten \u00e5 takke nei**  \n> \u00abNei er vanskelig. Nei er ubehagelig. Nei krever forklaring. Nei er livsviktig, og vi m\u00e5 trene. Ikke minst p\u00e5 \u00e5 t\u00e5le andres nei. F\u00f8rst da kan vi svare et ekte ja.\u00bb  \n> Kathrine Aspaas\n\nN\u00e5r jeg\u00a0lever etter verdiene mine, lever jeg i integritet.\u00a0\u00a0Jeg l\u00f8per ikke\u00a0etter det som er akseptert i vennekretsen, familien eller samfunnet, men det som gir gjenklang i hjertet mitt.\u00a0Det er\u00a0det som\u00a0\u00a0fremst\u00e5r som viktigere enn alt annet for meg.\n\nEr jeg sikker p\u00e5\u00a0eget st\u00e5sted, vil jeg kunne klare at andre sier nei til meg, t\u00e5le at de harselerer med det jeg st\u00e5r for og kritiserer meg. Faktisk er det ofte n\u00f8dvendig for meg \u00e5 kunne be om tilbakemelding fra andre. Men da m\u00e5 jeg ogs\u00e5 t\u00e5le det, n\u00e5r tilbakemeldingene er negative og ikke g\u00e5 i forsvar fordi det gj\u00f8r vondt \u00e5 h\u00f8re andres meninger. Det kan v\u00e6re mye \u00e5 l\u00e6re gjennom tilbakemeldinger selv om jeg ikke er enig i alt som sies.\n\nSvein Harald R\u00f8ine sier i i sin bok \u00abModig\u00bb at vi som mennesker\u00a0\u00a0frykter \u00a0mest \u00e5 bli avvist,\u00a0bli avsl\u00f8rt, bli ledd av,\u00a0miste noe vi har\n og ikke minst frykter vi det ukjente.\n\nHans\u00a0\u00a0r\u00e5d er \u00e5 velge det som er ubehagelig. \u00d8nske frykten velkommen. \nTrene p\u00e5 \u00e5 bli avvist. \nSmile til de\u00a0som ikke smiler tilbake. Gj\u00f8re feil. \nDet handler om \u00e5 finne frem til verdiene v\u00e5re. Da kan vi\u00a0bli modige. Da kan vi\u00a0akseptere kritikk. Da kan vi klare \u00e5\u00a0m\u00f8te motstand.\u00a0Med tydelige\u00a0verdier kan vi\u00a0lytte til kritikere. Bestemme oss\u00a0for \u00e5 si nei til noen av dem, og ja til andre. Her ligger n\u00f8kkelen.\u00a0Vi\u00a0kan velge. Vi\u00a0blir ikke brakt i ubalanse. Vi\u00a0vet hvor vi\u00a0st\u00e5r.\n\n> \u00a0\u00abDet er behov for deg, du er \u00f8nsket, du er elsket.  \n> Velsignelser til deg og alle du elsker.\u00bb\n\nDet er viktig \u00e5 ikke\u00a0\u00a0la de ofte gr\u00e5 omgivelsene f\u00e5 \u00f8delegge livet mitt. Det er s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re tilskuere til hvordan andre lever gode liv. Det er s\u00e5 lett \u00e5 tenke at det ikke gjelder for meg. \u00c5 tenke hva om, og at det ikke er for meg. Det som skjer n\u00e5r jeg utsetter \u00e5 leve, og venter til jeg tror alt ligger tilrette, er at det aldri vil skje. Det vil alltid v\u00e6re noe som hindrer meg fra \u00e5 g\u00e5 etter det jeg innerst inne \u00f8nsker meg. Ved \u00e5 utsette blir jeg enda mer deprimerte og lei meg. Og slik vil jeg da absolutt ikke ha det. Ikke du heller tror jeg.\n\nDet er s\u00e5 lettt \u00e5 leve med en f\u00f8lelse av uferdighet. Det er ganske tungt \u00e5 leve slik over tid. Ikke rart at vi kjenner oss gjennomslitne, og utenfor alt som vi s\u00e5 gjerne skulle v\u00e6re en del av.\u00a0Vi utsetter handlingen litt til.\u00a0\u00abDet betyr s\u00e5 lite\u00bb, tenker vi, s\u00e5 vi beslutter \u00e5 utsetter handling enda litt lenger, og enda litt lenger,\u00a0og enda\u2026\u2026. Til slutt blir vi gamle og motet blir enda litt mindre. For en vond og negativ runddans.\n\nN\u00e5r vi endelig \u00a0frir oss fra det som har holdt oss tilbake, de vaklevorne\u00a0tankene som har holdt oss borte fra \u00e5 handle, undrer vi oss over hvorfor vi ventet s\u00e5 lenge. Det er jo rett og slett t\u00e5pelig \u00e5 utsette. N\u00e5r vil det v\u00e6re en bedre tid for handling? Vi er s\u00e5 slitne, sier vi. Det er bare tull. Ved \u00e5 handle n\u00e5 og gripe etter det\u00a0vi virkelig \u00f8nsker oss, fylles vi med ny energi og lidenskap. Trettheten vil fordufte som ved et trylleslag. I morgen er ikke en bedre dag.\n\nFor meg er det en herlig metafor \u00e5 se p\u00e5 b\u00f8lgene. Jo h\u00f8yere de er, jo dypere er b\u00f8lgedalene. F\u00f8lger jeg b\u00f8lgen vil\u00a0jeg\u00a0veksle mellom \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yt p\u00e5 b\u00f8lgens topp eller dypt nede i b\u00f8lgedalen. Tenk om jeg klarte \u00e5 nyte b\u00e5de oppturer og nedturer, ja s\u00e5gar bunnen. Jeg kan ikke alltid v\u00e6re p\u00e5 topp. Noen ganger trenger jeg \u00e5 trekke meg tilbake og bare v\u00e6re tilstede og kjenne p\u00e5 det som har trukket meg ned. Og s\u00e5 plutselig er jeg midt i ekstasen, og nyter utsikten og magien som fyller meg ved \u00e5 ri b\u00f8lgen.\n\nDet er herlig \u00e5 kunne dele gleden over \u00e5 lykkes med andre. Jeg vet hva jeg snakker om. Det gir dobbel glede. Men for all del, jeg m\u00e5 ikke sl\u00e5 meg til ro med det jeg har oppn\u00e5dd. Livet vil selvsagt g\u00e5 opp og ned, men uansett er det viktig \u00e5 nyte det og ri b\u00f8lgen. Snart kommer nye b\u00f8lgedaler. Da er det viktig og ikke deppe over nedturene og heller la meg rive med av oppturene som garantert vil komme om jeg lar dem.\n\nJeg vet at du er veldig opptatt av \u00e5 gj\u00f8re det rette, v\u00e6re perfekt i alt du gj\u00f8r. \u00c5 feile er ikke et alternativ for deg. Gjennom lives tunge nederlag har du brent deg sterkt, og en slik smerte \u00f8nsker du ikke \u00e5 oppleve noensinne mer. Derfor er du usikker p\u00e5 hvordan du skal gripe fatt i utfordringene dine. Du bruker lang tid, og holder deg tilbake fra \u00e5 ta\u00a0en avgj\u00f8rende beslutning. Er det deg?\n\nKj\u00e6re deg, bruk motet ditt. Jeg vet du har mengder av det. Jeg vet at du vil lykkes. Men suksess\u00a0kommer ikke uten feiltrinn og tabber. Er det s\u00e5 farlig \u00e5 gj\u00f8re en feil? Er det smerten du vil oppleve n\u00e5r noe g\u00e5r galt som holder deg tilbake?\u00a0Jeg kan forst\u00e5 det. Men kan du med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at du ikke kjenner smerte n\u00e5 ogs\u00e5 ? Jeg tror at du lurer deg selv. Du v\u00e5ger ikke ta det siste steget ut i livet og bruker all verdens unnskyldninger for andre, men mest for deg selv.\n\nN\u00e5r du v\u00e5ger det, \u00a0vil gleden velle frem og fylle deg opp. Uansett hvordan det g\u00e5r, vil du v\u00e6re stolt over at du v\u00e5get, og vise frem det\u00a0som bor i deg. \u00a0Kanskje du ikke f\u00e5r det til \u00a0f\u00f8rste gangen du pr\u00f8ver, men den andre, eller den tredje gangen er jeg sikker p\u00e5 at du vil lykkes. Ingen blir mester uten fors\u00f8k. Hvor mange ganger har ikke v\u00e5re alpinhelter kj\u00f8rt ned bakken f\u00f8r de lyktes og ble mestere. Forberedelsene har v\u00e6r omfattende og grundige. Det f\u00f8rte dem dit de dr\u00f8mte om \u00e5 v\u00e6re.\n\nBry deg ikke om at noen undrer seg over gleden din, at du kan v\u00e6re glad n\u00e5r du burde v\u00e6re lei deg. Alt handler om fokus og \u00a0hvor du har hjertet ditt. Gleden er en uut\u00f8mmelig kilde som springer ut fra hvordan du velger \u00e5 se p\u00e5 det som fanger oppmerksomheten din. Hvordan du bruker motstand og pr\u00f8velser som kommer din vei. Det handler om \u00e5 v\u00e6re takknemlig og se mulighetene i det verste som kan skje. Det fremkaller optimisme, og dermed vil den indre gleden fylle deg og vise deg veien fremover.\n\ndele gledeendringmagimodigmotvi kan velge\n\n# Selvbedrag\n\n4\\. januar 2017 Synn\u00f8ve Fauske Dale / Synnas verden Legg igjen en kommentar\n\nt vi15319162\\_10211080493558537\\_558072841588118191\\_n\n\n> \u00abFinn ut hva tro er og hvordan du kan sette den ut i praksis.  \n> Oppdag hva stolthet er, og bli kvitt den.  \n> Utvikle et selvbilde som er tilstrekkelig og n\u00f8yaktig.  \n> Avklar dine verdier.  \n> Identifiser dine talenter.  \n> Unders\u00f8k faktum og mening.  \n> Innse at du deltar i selvbedrag.  \n> Reflekter over \u00absannheter\u00bb.  \n> Bruk dine \u00e5ndelige  gaver.  \n> T\u00f8m samvittigheten.  \n> F\u00f8l dypt.  \n> Nyt livet.  \n> Se d\u00f8den i \u00f8ynene.  \n> Behandle kroppen din rett.  \n> Beseir deg selv.  \n> V\u00e6r ydmyk.\u00bb  \n> J. Grant Howard\n\nI dag vil jeg skrive om en relasjon jeg har til et annet menneske, en venn.\n\nJeg kjenner meg s\u00e5 hjelpel\u00f8s. Jeg har rett og slett f\u00e5tt en utfordring som jeg ikke vet hvordan jeg skal takle. Det handler ikke direkte om meg, men om hvordan jeg\u00a0 forholder meg til en venns livsvalg og hvordan denne vennen mestrer livet sitt. Det er da ikke mitt problem sier du gjerne. Og det har du rett i. Jeg gj\u00f8r det til mitt, fordi jeg bryr meg og \u00f8nsker at det skal g\u00e5 en jeg bryr meg om vel.\n\nHva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe? Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5\u00a0 vise vei? Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 lindre smerten jeg vet er ved \u00e5 fortrenge alt som er godt hos vennen min?\n\n> \u00abBenekter vi realiteten, kommer den tilbake for \u00e5 hjems\u00f8ke oss.\u00bb  \n> Philip K. Dick\n\n\n\nJeg n\u00e5r ikke inn. Hvorfor? Fordi hun har stengt meg ute. Hadde det bare v\u00e6rt meg hun stengte ute, hadde det ikke v\u00e6rt s\u00e5 ille. Men hun har trukket seg bort fra alle og kommuniserer kun om upersonlige ting. Ingen f\u00e5r ber\u00f8re det som\u00a0 er ved \u00e5 bryte henne ned innenfra. Jeg blir tilskuer til at vennen min legger livet sitt i ruiner. F\u00f8lelser er blitt et tabuord. \u00c5 sette ord p\u00e5 det som er vanskelig er en umulighet for henne.\n\nJeg vet at hun strever. Jeg vet at hun f\u00f8ler skam over valgene hun har tatt for livet sitt. Hun vet at hun fortsetter \u00e5 g\u00e5 i en retning som vil lede henner\u00a0 n\u00e6rmere avgrunnen for hver dag. Likevel klarer hun ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med det og velge en annen retning for livet sitt. Til det er hun for f\u00f8lelsesmessig bundet til\u00a0 det hun har valgt. Mange ganger har hun fors\u00f8kt \u00e5 l\u00f8srive seg, men til ingen nytte. Det f\u00f8lelsesmessige presset fra det som holder henne fast er ved \u00e5 utslette henne som menneske. P\u00e5 en m\u00e5te er det som hun er fanget i et edderkoppnett og ikke kommer seg l\u00f8s selv om hun s\u00e5 gjerne vil.\n\nKanskje vil hun ikke heller. Hun\u00a0 opplever tilh\u00f8righet, til tross for alt det negative som f\u00f8lger med. Hun er ikke klar for \u00e5 gi slipp p\u00e5 det. I alle fall ikke n\u00e5. Vil hun noensinne klare \u00e5 gi slipp? Jeg vet ikke, men jeg h\u00e5per \u2026..\n\n> \u00abVi trenger folk i v\u00e5re liv som vi kan v\u00e6re s\u00e5 \u00e5pne som mulig med. \u00c5 ha reelle samtaler med mennesker kan virke som en enkel, \u00e5penbar mulighet, men det inneb\u00e6rer mot og risiko.\u00bb  \n> Thomas Moore\n\n\n\nJeg vet med sikkerhet at det hun har levd for i mange \u00e5r, er en l\u00f8gn. Hun har levd i en illusjon om kj\u00e6rlighet, mens hun er blitt grovt utnyttet. Det er dette som er s\u00e5 vanskelig \u00e5 innr\u00f8nne og akseptere. Jeg forst\u00e5r at det knuser selvbildet hennes om hun innr\u00f8mmer,\u00a0 selv overfor seg selv,\u00a0 at hun har levd p\u00e5 en illusjon. Eller skal jeg heller si at hun \u00f8nsker \u00e5 tro at det hun har levd for\u00a0 er ekte. Jeg forst\u00e5r at hun innerst inne ikke tror p\u00e5 det selv, men at hun ikke klarer \u00e5 l\u00f8srive seg. Da vil hun sitte igjen ribbet for alt, og kjenne p\u00e5 skam og nederlag. Derfor fortsetter hun \u00e5 bedra seg selv og sitt innerste vesen.\n\nHvordan kan jeg vite at det er slik?\u00a0 Det kan jo v\u00e6re at det er jeg som tar feil og at det hun har valgt er det eneste rette for et menneske med gode verdier. Jeg skulle \u00f8nske det var slik, men jeg vet \u2026..\n\n> \u00abDu kan lure deg selv, vet du. Du tror det er umulig, men det viser seg at det er det enkleste av alt.\u00bb  \n> Jodi Picoult\n\nJeg er tilskuer til alt dette. Jeg har sagt hva jeg mener og hvordan jeg f\u00f8ler rundt det som skjer med henne, at jeg ikke klarer \u00e5 n\u00e5 inn til henne som venn. N\u00e5r jeg snakker om\u00a0 dette som er s\u00e5 vanskelig, lytter hun, men viser ikke med en mine at det ber\u00f8rer henne. Hun sier ikke et ord, verken til forsvar eller gir innr\u00f8mmelser. Bare taushet. Slik oppst\u00e5r det en mur mellom oss, og samv\u00e6ret oss imellom blir upersonlig og intetsigende, fylt av taushet eller tomt prat.\n\nDet undrer meg hva som kan f\u00e5 et ellers klokt og fornuftig menneske til \u00e5 lure seg selv s\u00e5 ettertrykkelig? Kanskje handler det om et \u00f8nske om n\u00e6rhet, om \u00e5 h\u00f8re til.\n\n> \u00abSannheten som overlever er rett og slett l\u00f8gnen som er hyggelig \u00e5 tro.\u00bb   \n> H. L. Mencken  \n\n\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 denne relasjonen og hvorfor det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 vennen min. Jeg tror at noe av svaret ligger i selvbedrag og \u00e5rsakene bak dette fenomenet. Derfor har jeg sett litt p\u00e5 hva det er.\n\nSannheten om selvbedrag er at det er en type l\u00f8gn som kommer fra \u00e5 ikke v\u00e6re psykisk sterk nok til \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige med oss selv. Og jeg tror at det er et stort hinder for \u00e5 leve et fullverdig liv.\n\nVi lurer oss selv til \u00e5 tro noe som er usant, og vi nekter \u00e5 tro det som er sant. Faktisk, lyver vi for oss selv, fra tilsynelatende ubetydelige fakta til massive livsendrende realiteter.\u00a0  \n\nVi lyver for \u00e5 vise v\u00e5re ambisi\u00f8se m\u00e5l.\u00a0Vi lyver for oss selv om hvor mye vi egentlig spiste i dag. Vi forteller oss selv at vi ikke skal drikke i kveld, men n\u00e5r alle andre drikker, tar vi minst 3 glass vin.  \n\nVi lyver for \u00e5 gjenspeile v\u00e5rt \u00f8nske om \u00e5 opprettholde sosial hensiktsmessighet, som n\u00e5r vi m\u00f8ter en bekjent p\u00e5 matbutikken og sier: \u00abDu ser virkelig fantastisk ut\\!\u00bb, Selv om han eller hun aldri har sett verre ut. Likevel, vi forteller oss selv at det er greit \u00e5 lyve fordi vi ikke \u00f8nsker \u00e5 virke uh\u00f8flige.\n\n> \u00abSlutt \u00e5 lyve for deg selv. N\u00e5r vi fornekter v\u00e5r egen sannhet, fornekter vi v\u00e5rt eget potensial. \u00bb  \n> Steve Maraboli\u00a0\n\n\n\nVi lyver om v\u00e5re viktigste livsvalg, for eksempel hvorfor vi giftet oss, forblir i et forhold, forlater det eller valgte en gitt karrierevei. Dessverre er kj\u00e6rlighet sjelden den fulle motivasjonen for valg. Sannheten om v\u00e5re n\u00e6re relasjoner kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 erkjenne.\n\nF\u00e5 mennesker vil alltid vite sannheten, eller opps\u00f8ke den. Faktisk fornekter mange aktivt sannheten f\u00f8r de blir tvunget til \u00e5 h\u00e5ndtere den.\n\nVi ser sjelden verden slik den virkelig er. V\u00e5r oppfatning av verden er partisk, v\u00e5re minner forr\u00e5der oss, og v\u00e5re egentlige motiver kan forbli skjult.\n\nVi overbeviser oss selv om ting som ikke er sant, hvem vi er og hva som skjer rundt oss.\n\nMesteparten av tiden lyver vi for oss selv for \u00e5 opprettholde en f\u00f8lelse av kontroll. Tross alt, ingen liker \u00e5 f\u00f8le seg s\u00e5rbar eller hjelpel\u00f8s.\n\nAlle av oss opplever verden gjennom ulike filtre. De fleste er designet for \u00e5 gj\u00f8re livet mer utholdelig.\n\nVi bedrar oss selv fordi vi ikke har nok psykologisk styrke til \u00e5 innr\u00f8mme sannheten og h\u00e5ndtere konsekvensene som vil f\u00f8lge. Likevel, \u00e5 forst\u00e5 v\u00e5r selvvilledende natur er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 leve et fullverdig liv p\u00e5. For n\u00e5r vi erkjenner hvem vi egentlig er, har vi mulighet til \u00e5 endre oss.\n\n> \u00abDet er to m\u00e5ter \u00e5 bli lurt. Den ene er \u00e5 tro det som ikke er sant; den andre er \u00e5 nekte \u00e5 tro det som er sant.\u00bb  \n> S\u00f8ren Kierkegaard\n\n\n\nSelvbedrag kommer med store omkostnader for oss fordi vi lever v\u00e5r sannhet, uansett om vi er \u00e6rlige om den eller ikke. Selvbedrag er eksemplifisert i v\u00e5re tankem\u00f8nstre, holdninger, atferd, f\u00f8lelsesmessige reaksjoner, og relasjoner. Hver gang v\u00e5re liv er drevet av noe utenfor v\u00e5r bevissthet, er det farlig for oss og alle rundt oss.\n\nSelvbedrag koster fordi vi s\u00e5rer oss selv og de vi elsker mest n\u00e5r vi ikke tar fullt ansvar for hvem vi er. Vi bruker ofte smertefulle livserfaringer for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re \u00e5 ikke v\u00e6re den beste versjoner av oss selv. Hver gang vi gj\u00f8r det, skader vi direkte og indirekte andre, s\u00e6rlig de vi elsker mest.\n\nEn annen\u00a0 kostnad ved selvbedrag er at vi kan bidra til\u00a0 handlinger av grusomhet ved \u00e5 tro v\u00e5re l\u00f8gner og spre dem til andre. Selv om de fleste av oss nekter for at vi er i stand til bevisst \u00e5 skade andre, tyder historien og en stor del av sosialpsykologisk forskning p\u00e5 at vi alle er i stand til ekstreme handlinger av grusomhet n\u00e5r vi er plassert i det rette milj\u00f8et.\u00a0 \n\nEn annen stor kostnad ved selvbedrag er at den kan etterlate oss med mye anger. Vi kan ha tatt valg med skadelige konsekvenser for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige. Eller vi kan ha valgt \u00e5 ikke endre oss etter \u00e5 ha innr\u00f8mmet sannheten. \u00c5 se tilbake p\u00e5 livet med beklagelse er noe av de t\u00f8ffeste \u00e5 komme over, fordi vi ikke kan endre v\u00e5re valg i fortiden, bare v\u00e5re valg i dag.\n\n> \u00abN\u00e5r hendelser skjer som synes katastrofale, er det ikke bare mulig, men sv\u00e6rt viktig for deg \u00e5 tillate deg selv \u00e5 komme til et sted med ro.\n> \n> Panikk tjener ingen \u2013 ikke deg selv, ikke de som lider, og ikke jorden. Tillat deg selv \u00e5 stole p\u00e5 at det er en st\u00f8rre hensikt, og at det ikke kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for deg \u00e5 vite denne hensikten p\u00e5 dette tidspunktet. Tillat deg selv \u00e5 ha tro p\u00e5 at til syvende og sist, vil alt bli til det beste.\u00bb\n\n\n\nVille selvbedrag ha skjedd hvis vi var mer bevisste? Ja, sikkert vil noe av det fortsatt skje. Men betydelig mindre. Det er jeg overbevist om.  \n\nV\u00e5re personlige problemer, f\u00f8lelser, \u00f8nsker, frykt og\u00a0 evner er ofte gjenstand for selvbedrag. Men n\u00e5r vi er i stand til \u00e5 sette den positive versjonen av \u00aboss selv\u00bb\u00a0 i fokus, med en sterk tro p\u00e5 at vi kan oppn\u00e5 de resultatene vi \u00f8nsker, at det er mulig, skaper vi en katalysator for vekst og utvikling.\n\n> \u00abIngen mann er aldri s\u00e5 mye lurt av en annen som av seg selv.\u00bb  \n> Fulke Greville  \n\n\u00c5 gj\u00f8re dette inkluderer \u00e5 erkjenne\u00a0 at det i oss\u00a0 som forteller oss at vi ikke kan, ikke fortjener eller ikke er i stand til \u00e5 oppn\u00e5 det vi sikter\u00a0 mot er et \u00abnegativt selvbilde\u00bb. Vi kan bruke hjernen v\u00e5r til \u00e5 gi rasjonelle og logiske grunner til at vi ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 oppn\u00e5 visjonene eller m\u00e5lene v\u00e5re. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt destruktivt. Det krever at vi kjenner igjen slike \u00abgrunner\u00bb som fienden. Det er et produkt av frykt, og et hinder for vekst, ikke en alliert.\n\n\n\nFlere forskningsstudier viser at vi kan l\u00e6re \u00e5 mentalt forkaste u\u00f8nskede tanker. Det kan frigj\u00f8re energi og engasjement for \u00e5 oppn\u00e5 det som \u00abnoe i oss\u00bb sier at vi ikke kan. Tilsvarende viser\u00a0 forskning at sterk tro p\u00e5 v\u00e5re evner til \u00e5 oppn\u00e5 det vi \u00f8nsker eller satser p\u00e5, kan hjelpe oss til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene vi har satt. Et slikt mentalt fokus kan hjelpe oss til \u00e5 holde i sjakk den \u00abrasjonelle\u00bb delen i oss som gir oss grunner for ikke \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re det vi \u00f8nsker.\u00a0\n\n> \u00abDe sier at du ikke kan gj\u00f8re det, men noen ganger fungerer det\u00a0 ikke alltid\\!\u00bb  \n> Casey Stengel\n\nSelvf\u00f8lgelig m\u00e5 en positiv form for \u00abselvbedrag\u00bb alltid fungere sammen med p\u00e5g\u00e5ende selvbevissthet og selvransakelse. V\u00e5r visjon om muligheter m\u00e5 v\u00e6re jordet i en god h\u00e5ndtering av\u00a0 virkeligheten. B\u00e5de psykoterapi og empirisk forskning viser at selvransakelse er viktige ingredienser for vellykkede resultater i livet. Med det i tankene lytter jeg til hva forfatteren George Eliot skrev:  \n\n> \u00abDet er aldri for sent \u00e5 bli hva du kunne ha blitt.\u00bb\n\nVi lurer oss selv av mange grunner. Noen ganger for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re overlegenhet, men oftere for \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8lelsen av utrygghet. Vi rettferdiggj\u00f8r destruktiv atferd ut fra et dypt behov for \u00e5 f\u00f8le oss smarte, sterke eller kompetente. I utgangspunktet handler det om \u00e5 f\u00f8le oss trygge. Utryggheten er stor i v\u00e5r kultur og den koster oss dyrt gjennom kompenserende selvbedrag.\n\n\n\n> \u00abFordommer er basert p\u00e5 bedrag, av deg selv og av andre.\u00bb  \n> DaShanne Stokes\u00a0\n\nVi pr\u00f8ver\u00a0 ofte \u00e5 ha en grunn for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re atferd. Mange av oss \u00f8nsker \u00e5 tenke p\u00e5 oss selv som helt rasjonelle vesener, som om alle v\u00e5re beslutninger var bevisste og logiske. Rasjonalisering liker \u00e5 opptre som sivilisert, opplyst og rasjonell, og er dermed mer snikende. N\u00e5r vi tror at vi er fornuftige, er vi mer utsatt for \u00e5 bli p\u00e5virket av f\u00f8lelser. Vi lurer oss selv ved \u00e5 tenke at vi opptrer av en grunn, n\u00e5r vi egentlig handler p\u00e5 f\u00f8lelser.\n\nSom Robert Trivers har skrevet i sin bok om selvbedrag, The Folly of Fools: \n\n> \u00abEt sv\u00e6rt urovekkende trekk ved overmot er at det ofte ser ut til \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rlig assosiert med kunnskap \u2013 det er,\u00a0 jo mer uvitende den enkelte er,\u00a0 jo mer selvsikker kan han eller hun v\u00e6re.\u00bb  \n\nP\u00e5 den annen side, n\u00e5r vi tar hensyn til f\u00f8lelser (for eksempel usikkerhet) som p\u00e5virker\u00a0 holdningene og handlingene v\u00e5re, er det mindre sannsynlighet for selvbedrag, og mindre sannsynlighet for at vi engasjerer oss i destruktiv atferd.\n\nMen her er problemet: Hvordan vet vi n\u00e5r vi lure oss selv? F\u00f8rst av alt, m\u00e5 vi erkjenne at vi alle lurer oss selv til en viss grad. Da kan vi \u00e6rlig og medf\u00f8lende bruke selvrefleksjon for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se hvor v\u00e5re s\u00e5rbare steder er.\n\n> \u00abUbevisst visste han hvorfor det skjedde, men en sannhet undertrykt er en realitet ignorert.\u00bb  \n> Luke Montgomery  \n\n\n\nMen sannsynligvis er den mest effektive metoden \u00e5 v\u00e6re involvert med mennesker som kan bidra til \u00e5 holde oss \u00e6rlige og \u00e5pne: familie, venner, lokalsamfunn eller en terapeut. Ideelt hjelper de oss ikke bare i konkrete tilfeller, der vi kan lure oss selv, men enda viktigere hjelper de oss til \u00e5 gjenkjenne\u00a0 m\u00f8nstre av selvbedrag, blinde flekker og ta hensyn til dem.\u00a0  \n\nFor hundre \u00e5r siden kaller Carl Jung\u00a0 aspektene av personligheten som vi pr\u00f8ver \u00e5 skjule fra andre og fra oss selv \u00abskyggen\u00bb, den delen som ikke er eksponert for lys. Ny forskning\u00a0 bekrefter at mye av v\u00e5r atferd er initiert utenfor bevisstheten.\n\nForskning antyder ogs\u00e5\u00a0 at vi er i stand til \u00e5 gj\u00f8re bevisste valg for \u00e5 arrestere ubevisst atferd. N\u00e5r vi slutter\u00a0 \u00e5 nekte for at vi har en skygge \u2013 og tro meg, vi har alle en skygge \u2013\u00a0 h\u00e5ndterer vi den mer effektivt. \u00c5 benekte skyggen er en av v\u00e5re mest utbredte former for selvbedrag.\n\nOg her er grunnen til at alt dette er viktig: Jo mer bevisste vi er, jo mer\u00a0 er vi en del av l\u00f8sningen. Jo flere av oss som er bevisste, er verden mindre utsatt for selvbedrag og en selvdestruktiv flokkmentalitet.\n\n> \u00abRespekter andre menneskers f\u00f8lelser. Det kan bety noe for deg, men det kan bety alt for dem. \u00bb  \n> Roy T. Bennett\n\nN\u00e5r vi har en vag f\u00f8lelse av at noe ikke er helt riktig, at kanskje vi lurer oss selv, trenger vi \u00e5 roe ned og sjekke det ut. Sp\u00f8rre oss selv og de rundt oss hva som egentlig skjer. Det kan gj\u00f8re verden til et tryggere sted.\n\n> \u00abTillit bygges n\u00e5r noen viser seg s\u00e5rbare og ikke blir utnyttet\u00bb  \n> Bob Vanourek\n\nJeg tenker at det handler i stor grad om tillit til at andre vil oss vel, og v\u00e5rt mot og vilje til \u00e5 sette ord p\u00e5 det vi f\u00f8ler overfor hverandre.\n\nJeg h\u00e5per at vennen min ogs\u00e5 finner frem til sin sannhet og etter hvert kvitter seg med negativt selvbedrag. Jeg vil v\u00e6re der for henne og st\u00f8tte henne om hun lar meg.\n\n> \u00abDen beste veien ut er alltid gjennom.\u00bb  \n> Robert Frost\n\n\n\nTest hvor \u00e6rlig du er med deg selv. Hvor stort selvbedraget ditt er:\n\n> **Hvor \u00e6rlig er du med deg selv?**\n> \n> Svar p\u00e5 en syv-punkts skala, der 1 er \u00abikke sant\u00bb, 4 \u00ablitt sant \u00ab, og 7 er \u00abveldig sant\u00bb.\n> \n> 1\\. Mitt f\u00f8rste inntrykk er alltid rett.\n> \n> 2\\. Jeg bryr meg ikke om hva andre virkelig tenker om meg.\n> \n> 3\\. N\u00e5r jeg har bestemt meg, kan andre\u00a0 sjelden endre min mening.\n> \n> 4\\. Jeg har fullstendig kontroll over min egen skjebne.\n> \n> 5\\. Jeg angrer aldri mine beslutninger.\n> \n> 6\\. Jeg er en helt rasjonell person.\n> \n> 7\\. Jeg er veldig trygg p\u00e5\u00a0 mine egne vurderinger.\n> \n> Svar n\u00f8kkel: For hvert sp\u00f8rsm\u00e5l, f\u00e5r du ett poeng n\u00e5r du svarer p\u00e5 6 eller 7. Jo h\u00f8yere poengsum, jo mer selv villedende pleier du \u00e5 v\u00e6re.\n> \nbevisstF\u00f8lelserfrimodiginvolveremodign\u00e6rhetrelasjonselvbedragupersonlig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "725ae52d-a8f7-47c3-a57d-7ff1957d7a1b"}
{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/oslo-idrettskrets/om-idrettskretsen/idrettens-samarbeidsutvalg-i-bydelene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:16Z", "text": "# ISU\u00a0i bydelene\n\n **Av:** Audun Eikeland  \n**Publisert:** 05.03.2015 \n\n     \n\nIdrettens Samarbeidsutvalg (ISU)\u00a0i bydelene er idrettens lokale taler\u00f8r overfor bydelens politikere og administrasjon. Videre er det et samarbeidsorgan for i idrettslagene i bydelen.\n\nOslo er b\u00e5de fylke og kommune. F\u00f8lgelig er Oslo Idrettskrets b\u00e5de idrettsr\u00e5d og idrettskrets. For \u00e5 skape et organ som m\u00f8ter byens politiske og administrative organisering, og for \u00e5 f\u00e5 en mer lokal tilknytning, er det et idrettens samarbeidsutvalg i hver av byens\u00a015 bydeler.\n\nISUs oppgaver er regulert gjennom OIKs lov og retningslinjer gitt av kretsstyret.\n\n**Gamle Oslo**  \nLeder: Johnny Berg  \nKontakt/sekret\u00e6r: email@example.com\n\n**Gr\u00fcnerl\u00f8kka  \n**Leder: Torgny Has\u00e5s  \nKontakt/sekret\u00e6r: firstname.lastname@example.org\n\n**Sagene  \n**Leder: Henning Str\u00f8m  \nKontakt/sekret\u00e6r: email@example.com\n\n**St. Hanshaugen**  \nIdrettens samarbeidsutvalg er hjemlet i Oslo Idrettskrets' lov, \u00a720:\n\n**\u00a7\u00a020 Idrettens samarbeidsutvalg**\n\n(1) I hver bydel skal det v\u00e6re et idrettens samarbeidsutvalg. Idrettens samarbeidsutvalg best\u00e5r av valgte eller oppnevnte representanter fra alle idrettslagene som er registrert i bydelen.\n\n(2) Idrettens samarbeidsutvalg skal fremme et best mulig samarbeid mellom idrettslagene i bydelen og mellom lagene og bydelen.\n\n(3) Idrettens samarbeidsutvalg skal v\u00e6re idrettens lokale h\u00f8ringsinstans n\u00e5r saker som ang\u00e5r den behandles i bydelen, som ved arealplanlegging, utarbeidelse og rullering av kommunedelplaner for idrettsanlegg og lignende.\n\n(4) Idrettens samarbeidsutvalg tar for \u00f8vrig selv opp saker det finner hensiktsmessig. Kretsstyret skal delegere oppgaver som kan finne en hensiktsmessig l\u00f8sning p\u00e5 lokalt niv\u00e5, til idrettens samarbeidsutvalg.\n\n(5) Det skal velges et arbeidsutvalg av og blant idrettens samarbeidsutvalgs medlemmer. Kretsstyret vedtar n\u00e6rmere retningslinjer for hvordan idrettens samarbeidsutvalg skal organiseres.\n\n**Retningslinjer for ISUs organisering.**\n\nStyret i Oslo Idrettskrets vedtok 6. oktober 2009 retningslinjer for ISUs organisering, Siste endring p\u00e5 disse ble gjort 26. mars 2014 og gjort gjeldene fra 27. juni 2014:\n\n1.  Idrettslagets representanter (medlem med vara) til idrettens samarbeidsutvalg skal velges av idrettslagets \u00e5rsm\u00f8te eller oppnevnes av idrettslagets styre. Representantene skal v\u00e6re medlem av lagets styre.\n2.  Idrettens samarbeidsutvalg velger et arbeidsutvalg (AU) best\u00e5ende av fem medlemmer blant lagenes representanter: leder, nestleder og tre AU-medlemmer. Det velges tre varamedlemmer. Medlemmene av AU skal representere ulike idrettslag. Det samme skal varamedlemmene til AU. Medlemmer og varamedlemer kan komme fra samme idrettslag.\n3.  Bydelsutvalget inviteres til\u00a0\u00e5 utnevne en observat\u00f8r med vara til idrettens samarbeidsutvalg og dets AU. Bydelsutvalgets representant og vararepresentant b\u00f8r v\u00e6re medlem av BU (faste eller vara). Bydelsutvalgets representant har talerett og forslagsrett, men kan ikke representere ISU utad.\n4.  Styret i Oslo Idrettskrets oppnevner ett av sine styremedlemmer som fast kontakt for hvert av samarbeidsutvalgene.\n5.  Valg til AU skal finne sted hvert \u00e5r i september. Medlemmene med vara velges for to \u00e5r av gangen med valg av tre medlemmer et \u00e5r, to medlemmer det neste.\n6.  Ved valg av AU har hvert idrettslag en stemme. For \u00f8vrig anvendes NIFs lov \u00a7 2-21.\n7.  Ved valget skal man f\u00f8lge NIFs lov \u00a7 2-4 Kj\u00f8nnsfordeling.\n8.  M\u00f8ter i arbeidsutvalget er \u00e5pne for samtlige idrettslag i bydelen.\n9.  En person kan kun v\u00e6re representert og ha verv i ett Idrettens samarbeidsutvalg.\n10. Bydelsadministrasjonen bes om\u00a0\u00e5 stille med sekret\u00e6r for ISUs AU.\n11. Det skal skrives protokoll fra m\u00f8ter i idrettens samarbeidsutvalg og dets AU.\n\nNIFs lov \u00a7 2-21 Stemmegivningen\n\nNIFs lov \u00a7 2-4 Kj\u00f8nnsfordeling\n\n**1178 Oslo**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c8083b7-b1ad-41e2-bc3a-a9f16c9855a8"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/01/kjre-dagbok_22.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:34Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## torsdag 22. januar 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nJeg tror ikke pappa helt skj\u00f8nner hva \"sa brura\" betyr. Han sier det noen ganger og ler godt. Men det maker aldri sense.  \n\n   kl. \n\n00:21  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n## There's always something totally cool about your day\n\nAlways.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9d78482-b9c5-493d-8e85-dc5f37672e8e"}
{"url": "https://www.junkyard.no/jacka-industry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:18Z", "text": "# Jakke - Industry\n\nFarge: Solar Midnight/Carribean/Birch  \nJakke fra Foursquare.  \n  \nTeknisk Informasjon:  \n\\- Vanns\u00f8yle / Pustningsgrad: 15.000mm/10,000gm.  \n\\- Mulig \u00e5 feste jakken med bukser fra Foursquare.  \n\\- Fullt teipete s\u00f8mmer.  \n\\- Meshventilering under armene.  \n\\- Sn\u00f8l\u00e5s i midjen og i ermet.  \n\\- Skjult glidel\u00e5s.  \n\\- Medialomme.  \n\\- Lommer med glidel\u00e5s.  \n  \nMateriale:  \nMembran: 100% Polyuretan.  \nYttert\u00f8y: 100% Nylon.  \nInnert\u00f8y: 100%. Polyester.  \nPolstring: 100% Polyester.  \n  \nModellen er 182cm og avbildet i L.  \n  \nPlagget tykkelse er betraktet som 2 p\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc18eadb-5c62-453c-a17a-caf88f534452"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/343665-Mistenksomhet+og+motiver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:51Z", "text": "# Mistenksomhet og motiver\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty s\u00f8. 11 juli 2010 18:57  \n\n\"H\\*n er sikker gift...\"  \n  \n\"H\\*n har sikkert sendt denne meldingen til 20 andre...\"  \n  \n\"H\\*n er sikkert 20 kilo tyngre enn h\\*n skriver...\"  \n  \nDet virker p\u00e5 meg som dette er den generelle holdningen her inne - er det rart folk forblir single n\u00e5r ethvert kompliment m\u00f8tes med mistenksomhet?\n\nSkjult ID med pseudonym SMRT s\u00f8. 11 juli 2010 19:04  \n\nN\u00e5r f\u00f8rstemeldingen er noe alla:  \n  \n\"jeg likte profilen din\", eller \"du skriver s\u00e5 godt\", s\u00e5 er min f\u00f8rste tanke at dette er en masseprodusert melding. Men siden jeg faktisk skriver godt, og profilen min er bra, s\u00e5 antar jeg at hun mener det hun faktisk skriver, tenker \"still got it\" og svarer tilbake.  \n  \nS\u00e5 sant jeg liker henne.\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:04  \n\nKan bare snakke for meg, men det er ikke min holdning. S\u00e5nt gidder jeg ikke....\n\nTror ikke det er holdningen her inne jeg.\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty s\u00f8. 11 juli 2010 19:11  \n\nTja, skal man ta enkelte tr\u00e5der her p\u00e5 alvor er det nok ikke en helt fjern holdning.\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:13  \n\nP\u00e5 meg virker det som om det er mange som tenker som du sier, qwerty. Men jeg er alts\u00e5 ikke en av dem.\n\n@z S\u00e5 hva er holdninger til dere kvinner her da. Du kan selvf\u00f8lgelig ikke svare for alle, men hva mener du selv?\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:19  \n\nJeg kan som sagt bare svare for meg, Kodal :-)  \nMen slik noen menn \"markedsf\u00f8rer seg\" f.eks gjennom det de skriver i forumet, tenker nok flere enn meg \"Oh my..\"  \n  \nUtover det ser man p\u00e5 meldinger at enkelte faktisk er sendt ut til massene, s\u00e6rlig n\u00e5r man f\u00e5r den 2. eller 3. gang.  \nDet er ogs\u00e5 mange menn som ikke forst\u00e5r hva jeg som kvinne \u00f8nsker meg, men spiller p\u00e5 helt feil strenger...\n\nSkjult ID med pseudonym Malinka s\u00f8. 11 juli 2010 19:22  \n\nJeg er veldig naiv, blir glad for komplimenter, opptrer h\u00f8flig avvisende overfor gifte menn og tror at mange menn som skriver at de har atletisk kroppsbygning har et helt annet syn p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer enn det jeg har.  \n  \nI dag fikk jeg mail fra en som skrev at jeg var behagelig svovel her inne p\u00e5 forumet. Jeg er naiv nok til \u00e5 tro at det komplimentet ikke har g\u00e5tt til tjue andre f\u00f8r meg.\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:25  \n\nMalinka. Klart man skal ta til seg komplimenter\\! Synes behagelig svovel var treffende sagt\\! Jeg kunne sagt at jeg gleder meg over dine kommentarer og synes du er ordentlig s\u00f8t p\u00e5 en positiv m\u00e5te, men behagelig svovel beskriver deg mye bedre\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Malinka s\u00f8. 11 juli 2010 19:29  \n\nTakk, Z\\! Det var kjekt \u00e5 h\u00f8re. Spesielt siden jeg liker deg ogs\u00e5, o smarte dame.\n\n (mann 42 \u00e5r fra Vestfold)  s\u00f8. 11 juli 2010 19:29  Privat melding \n\n@z Skj\u00f8nner deg godt. Men jeg har h\u00f8rt om noen som har v\u00e6rt b\u00e5de rar dust og fjollete p\u00e5 forum osv.. men som faktisk er \"s\u00f8t skjarmerende og Likeble i RL\"  \n  \nMen hvordan er holdning i forhold til bilder? Jeg har sett mange s\u00f8te profilbilder og som er ganske forskjellig fra de som er i albumet. Eller det som st\u00e5r i selvbeskrivelsen hva betyr det? mye \"funnystuff\" der ;)  \nN\u00e5 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg fisker litt etter \u00e5 forbedre profilen min. hva kan f.eks jeg gj\u00f8re med min profil for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet fra den rette dama??\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:31  \n\nJeg mener det, men har kanskje ikke v\u00e6rt flink til \u00e5 si det til deg. Du balanserer elegant mellom tydelighet og tvetydighet med et lekent og ukomplisert spr\u00e5k som gj\u00f8r deg full av b\u00e5de konturer og fasetter :-)\n\nLOL Yin & Yang\n\nIkke s\u00e5 lenge det motsatte er bevist\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 19:40  \n\n@ Kodal  \n  \nDust og fjollete er dust og fjollete. Om han er s\u00f8t i virkeligheten hjelper ikke s\u00e5 lenge han er dust og fjollete :-)  \n  \nDu sp\u00f8r direkte og jeg skal svare deg direkte slik jeg ser deg p\u00e5 bildet:  \nJeg legger ofte merke til hva som er p\u00e5 bildet i tillegg til personen. Der \"leser\" jeg mye personlighet. Jeg skal ikke ta det med deg n\u00e5, men hadde jeg v\u00e6rt deg, ville jeg \"renset\" bakgrunnen litt. Lampa og bildet p\u00e5 veggen f\u00e5r like stor oppmerksomhet fra meg som du gj\u00f8r. Dette har med uttrykk og lyskvalitet \u00e5 gj\u00f8re. Du er alvorlig, og det er greit nok. Men lyset er m\u00f8rkest rundt \u00f8ynene dine, noe som gj\u00f8r deg mer \"gr\u00e5\" enn du i virkeligheten er fordi man ser ikke noen utstr\u00e5ling fra deg. Bildet er \"d\u00f8dt\" uten energi. Forst\u00e5r du hva jeg mener? La \u00f8ynene dine f\u00e5 lys b\u00e5de innenfra og utenfra. Det er jo derfor mange liker smilebilder - da er det lettere \u00e5 formidle noe gjennom et bilde. S\u00e5 for \u00e5 uttale meg kort og konsist:  \n  \n1\\. Lag et bilde med mindre st\u00f8y i bakgrunnen.  \n2\\. La kvaliteten p\u00e5 bildet v\u00e6re av en art som gj\u00f8r at du synes som den personen du er.  \n  \nLykke til, Kodal :-)\n\nTakk for tipset Z skal se om jeg f\u00e5r fikset noe bedre ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Malinka s\u00f8. 11 juli 2010 19:46  \n\nBytt ut profilbildet med det f\u00f8rste bildet i albumet ditt, fjern bildet av hunden, samt solbrillebilde og lag litt mindre kozemoze-tekst i profilen din. I tillegg er det sjarmerende med profiler der mannen legger mer innsats i \u00e5 beskrive seg selv, enn i kravspesifikasjonen til dama han \u00f8nsker seg.  \n  \nLiker Star Wars-kommentaren. Den vitner om humor.\n\n@Malinka Takker\n\nProfiltittelen handler om mistenksomhet og motiver, men dere driver \u00e5 redigere profilen til han @Kodal  \ndere, @Malinka og @Z\n\nSry @Suk :) Du kan f\u00e5 en varm klem om det kan v\u00e6re et plaster p\u00e5 s\u00e5ret :)\n\nSkjult ID med pseudonym Z s\u00f8. 11 juli 2010 20:09  \n\nJeg er klar over hva tr\u00e5den handler om, jeg er klar over hva jeg skriver.  \nJeg har svart tr\u00e5dstarter, og jeg valgte \u00e5 svare Kodal. Regner med at det skulle v\u00e6re ok? :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Malinka s\u00f8. 11 juli 2010 20:11  \n\nMen han spurte jo etter det, SUK og det er ingen gr\u00f8nn tr\u00e5d.\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty ma. 12 juli 2010 00:10  \n\nSkriv akkurat hva dere vil - for \u00f8yeblikket graver mine nederlandske gener seg ned i sorg uansett...\nDa er vi to qwerty, f\u00e5r h\u00e5pe det blir bedre om en uke eller tre.\n\n@qwerty og @Hedonist, men dere m\u00e5 innr\u00f8mme at Spania fortjente gullet...  \n  \n@Kodal  \nMyyyye bedre bilde N\u00c5 :)\n\n@Diagno  \nJeg synes det er en god egenskap \u00e5 ha ett \u00e5pent sinn som deg.  \nSamtidig som jeg synes det er bra at de som \u00f8nsker/ikke \u00f8nsker noe spesielt, sier ifra om det.  \n  \nSynes ikke du har noe \u00e5 be om unnskyldning for.  \nLett \u00e5 misforst\u00e5 n\u00e5r man kommuniserer skriftlig. Spesielt ironi.  \nMen greit \u00e5 oppklare underveis, s\u00e5 man slipper misforst\u00e5elser videre i tr\u00e5den.\n\nSkjult ID med pseudonym hotmum ma. 12 juli 2010 00:49  \n\nFikk akkurat et bilde tilsendt fra en her p\u00e5 Sukker.  \n  \n'Problemet\\* er bare at akkurat det bildet er profilbildet til en venn jeg har p\u00e5 et annet nettsted, med en helt annen bakgrunn, alder, bosted m.m. Kort sagt; alt er anderledes.  \nEr det rart man blir mistenksom?\n\nSkjult ID med pseudonym Hedonist ma. 12 juli 2010 00:54  \n\nJeg er skuffet over Nederlands spill. B\u00e5de taktisk og de mange brutale taklingene. Savner gladfotballen og \"gung ho\" Oranje.  \n  \nHar ogs\u00e5 tenkt litt p\u00e5 den historiske ironien om Nederland hadde vunnet VM i S\u00f8r Afrika.  \n  \nMen det gj\u00f8r meg ikke mindre bitter.\n\n (kvinne 54 \u00e5r fra Buskerud)  ma. 12 juli 2010 00:58  Privat melding \nSant det, @kameleonen  \nDet som er det vanskeligste i skriftelig kommunikasjon er at det mangles ansiktsuttrykk, \u00f8yeglimten og stemmenyanser og man vet lite om det er seri\u00f8st eller ironisk skrevet. Men fint at en del av nettbrukere skj\u00f8nner dette.  \n  \n@Diagno  \nOpp med haka\\`n :)\n\n (mann 42 \u00e5r fra Vestfold)  ma. 12 juli 2010 01:15  Privat melding \n\n@Suk takker\n\nSkjult ID med pseudonym qwerty ma. 12 juli 2010 01:21  \n\nDet laget jeg holder med fortjener alltid \u00e5 vinne - s\u00e5nn er det med den saken. Og en dommer som ikke skj\u00f8nner at en ball som skifter retning i muren faktisk er innom muren? Fyren burde enten ta seg en fysikkleksjon eller bestille time hos n\u00e6rmeste optiker.\n\n (kvinne 54 \u00e5r fra Buskerud)  ma. 12 juli 2010 01:29  Privat melding \n\nenig med deg@qwerty at dommeren v\u00e6rt en st\u00f8vel\n\nSkjult ID med pseudonym Hedonist ma. 12 juli 2010 01:34  \n\nKan heller ikke fatte \u00e5 begripe at Robben ikke klarte \u00e5 lobbe ballen over keeper :(\n\nSkjult ID med pseudonym Malinka ma. 12 juli 2010 08:34  \n\nDet der var da ingen klinsj, Diagno. Det var en oppklaring i en misforst\u00e5else rundt humor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe95d915-c1f9-45f6-9e52-71afca80161a"}
{"url": "https://www.jardinfloral.com/blomsterbutikker-i-brasil/rio-grande-do-norte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:38Z", "text": "Levering av blomster til Rio Grande do Norte, Brasil. V\u00e5r utmerkede service vil p\u00e5virke deg som du f\u00f8ler tilfredshet med v\u00e5re floral levering i tjenesten Rio Grande do Norte. Detaljene som du kan sende via v\u00e5re blomsterhage er s\u00e5 forskjellige som blomstre forholdet mens han sender blomster til Rio Grande do Norte.\n\nSend blomster til Rio Grande do Norte. Mens du bruker tjenesten blomsten levering i Rio Grande do Norte og alle delen Brasil, vil du for\u00e5rsaker en enorm glede til din kj\u00e6re. Alltid motta kj\u00e6rlighet og gi lykke ved \u00e5 sende blomster med v\u00e5re blomsterhandler i Rio Grande do Norte, Brasil.\n\nLeverer friske blomster siden 2009\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554974b5-42bd-471d-b160-672adbea1424"}
{"url": "https://www.zoopermarked.no/merker/alpha-spirit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:29Z", "text": "# Alpha Spirit\n\nAlpha Spirit er 100 % naturlig og allergivennlig. Alle produktene er glutenfri, samt helt uten korn og beinmel. Dette gj\u00f8r Alpha Spirit produktene suverene til alle slags hunder. De fleste produktene bl\u00f8tgj\u00f8res ved en unik teknikk, hvor kun kj\u00f8ttets egen saft blir benyttet. P\u00e5 grunn av denne teknikken, blir f\u00f4ret og godbitene ekstra velsmakende.\n\n**Tett p\u00e5 naturen**  \nAlpha Spirit er et annerledes og innovativt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tilbake til opprinnelsen for \u00e5 tilby kj\u00e6ledyr \u00f8kologiske dagligvarer. Dagligvarer som passer til denne aktuelle og spennende verden.  \nAlpha Spirit ble f\u00f8dt med en klar misjon:  \nDeres f\u00f8rste skritt er \u00e5 g\u00e5 tilbake til hundens forfedre. Det betyr \u00e5 gi hunden den perfekte maten som de har behov for, akkurat som deres forfedre fikk ute i den frie natur.\n\nSiden 1920 har Alpha Spirit v\u00e6rt drevet som en familiebedrift. De siste 20 \u00e5rene har Aphfa Spirit v\u00e6rt dedikert til hunder og katter. Markedserfaringen fra de siste 20 \u00e5rene har derfor bidratt til \u00e5 gi kj\u00e6ledyret alle de n\u00e6ringsstoffene som kj\u00e6ledyrene har behov for.\n\nFremstillingsprosessen / Produksjonsprosessen, er en propriet\u00e6r og meget ny teknologi som gj\u00f8r at de kan tilby hunden den mest korrekte hundematen, samt snacks og godbiter.\n\n**The Perfect Bone, den beste dental stick hunden din kan spise**  \nDe er laget av en rik kilde med kalsium. Hunden vil gjenoppleve essensen av starten p\u00e5 livet, og nyte det i fulle drag.  \nDu vil raskt kunne merke forskjell og legge merke til at hunden p\u00e5 kort tid vil elske f\u00f4ret, samtidig som du vil se en utvikling.\n\n**Allergivennlig**  \nProduktet er laget av kj\u00f8tt uten mel og dehydrerte ingredienser \u2013 glutenfri og uten korn. Alt dette betyr at v\u00e5re produkter ikke fremkaller allergi hos hunden. Produkter med 85 % kj\u00f8tt og 15 % legume spirer, kan du f\u00f4re din beste venn med og f\u00f8le deg helt trygg p\u00e5 at hunden f\u00e5r i seg alt det den har behov for.\n\n**M\u00f8r teknologi**  \nAlpha Spirit kombinerer de to viktigste ingrediensene i hundens f\u00f4r. Nemlig \u00e5 utarbeide et stort kj\u00e6ledyrsprodukt, basert p\u00e5 r\u00e5varer og prosesser. R\u00e5varene er selvf\u00f8lgelig 100 % naturlige, og de benytter deres helt egenutviklede prosess. M\u00f8r teknologi \u2013 en prosess med pre-ford\u00f8yelse som etterlikner magen p\u00e5 den mest naturlige m\u00e5ten.  \nAlle kj\u00e6ledyrene oppn\u00e5r 100 % naturlig forbindelse mellom to store aspekter: R\u00e5varer og prosesser.\n\n**100 % naturlig**  \nAlle Alpha Spirit r\u00e5varer er egnet til menneskef\u00f8de. De produserer og fremstiller alle deres produkter ved hjelp av kj\u00f8tt av h\u00f8y kvalitet. Dessuten kontrollerer de alle ingrediensene, slik at de er sikre p\u00e5 at hunden f\u00e5r den mest optimale kosten. Dette gj\u00f8r at hunden er godt dekket inn p\u00e5 alle m\u00e5ter.\n\n**Kun komplett og naturlig hundemat**  \nAlpha Spirit's misjon er klar og sterk. De vil at hundematen skal v\u00e6re s\u00e5 naturlig og god som overhodet mulig. De s\u00f8rger for at hunden f\u00e5r det mest naturlige f\u00f4ret, samt gir hunden den gode smaken som den sent vil glemme. Du kan trygt kj\u00f8pe Alpha Spirit til din beste venn, hvis du \u00f8nsker at den skal nyte sine m\u00e5ltider.\n\n**St\u00f8rrelser**  \nDen naturlige komplette hundematen fra Alpha Spirit, f\u00e5s i esker med 1,47 kg, 5,67 kg og 9,45 kg.  \nAlle enkeltdosepakninger er p\u00e5 210 gram, med en lukkemekanisme som gj\u00f8r at f\u00f4ret opprettholder sin friskhet og egenskaper av dagligvarene \u2013 i opp til 18 m\u00e5neder.\n\nFordelene med Alpha Spirit f\u00f4r  \nF\u00f4ret er tilsatt legume spirer, vitaminer og planteekstrakter. Spirene bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 optimere ford\u00f8yelsen og opptak av n\u00e6ringsstoffer.  \nKj\u00f8ttet bidrar til en skinnende pels, og den er rik p\u00e5 B-vitaminer og omega 3 og 6, hvilket bidrar til \u00e5 regenerere vev. Omega 3 forbedrer dessuten slitasjegikt.\n\nProduktet inneholder:  \n\u2022\u00a0Taurin, som er helt avgj\u00f8rende for hjerneaktivitet.  \n\u2022\u00a0Kalsium, som er avgj\u00f8rende for dannelsen av dentin struktur.  \n\u2022\u00a0Carnitin reduserer fett og fremmer muskelutviklingen.\n\nDet er ogs\u00e5 en liten del chondroitinsulfat og glukosamin, hvilket hjelper p\u00e5 dannelsen av leddb\u00e5nd og leddbrusk.\n\nFiskeoljen som er i f\u00f4ret, forebygger iskemi og forbedrer kakeksi og IL-konsentrasjonen faller. Det inkluderer dessuten gurkemeie, forstyrrende intestinale turmorer, karotener og lutein for netthinnen.\n\n**Snacks og sticks**  \nSynonym med livskvaliteten for hunden og utrolig velsmakende. Bel\u00f8nn din hund med et sunt og naturlig produkt.\n\nLaget p\u00e5 samme m\u00e5te som Alpha Spirits mat, med den samme fremragende smaken, og har blitt produsert ved hjelp av sine egne safter, med kj\u00f8tt og uten dehydrerende materialer, som gluten og korn. Kun 85 % kj\u00f8tt og 15 % legum spirer, vitaminer og botaniske ingredienser.\n\nDisse produktene er rike p\u00e5 omega 3 og 6 og forebygger dannelse av tannstein.  \nDette gj\u00f8r de ved \u00e5 unnlate \u00e5 ha korn i produktene, samt mange andre fordeler for hunden.\n\nAlle disse tingene gjelder for b\u00e5de sticks og snacks. Alpha Spirit stickers har forskjellige formater. Du kan velge mellom 6 ulike smaksvarianter og 4 ulike pinner.\n\n**Fordeler med Alpha Spirits snacks og sticks**  \nEmballasjen til de forskjellige pinnene, gir deg mulighet for \u00e5 gi produktet til hunden, uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene. Emballasjen forhindrer ogs\u00e5 varen i \u00e5 bli for gammel. N\u00e5r emballasjen er u\u00e5pnet, kan den holde fra et halvt \u00e5r og helt opp til ett \u00e5r, uten \u00e5 bli d\u00e5rlig. N\u00e5r de er \u00e5pnet, holder de seg ferske i cirka 30 dager.\n\nDe sticks som Alpha Spirit har laget, er en god mulighet for \u00e5 gi en korrekt bel\u00f8nning i forbindelse med undervisning og \u00f8velser av hunden.  \nDe er ogs\u00e5 gode \u00e5 ha i forbindelse med for eksempel konkurranser eller utstillinger.  \nDessuten inneholder de omega 3 og 6, samt chondroitinsulfat som hjelper oppbyggingen av leddbrusk.\n\nB\u00e5de snacks og sticks fra Alpha Spirit inneholder komponenter som styrker hundens immunsystem og hjelper deg til \u00e5 f\u00e5 en sunn og glad hund, samt en skinnende pels. De fjerner tannstein fra tennene, og produktet er ogs\u00e5 anbefalt av dyrleger.\n\n**Ham Bone**  \n100 % Ham Bone er naturligvis behandlet for \u00e5 bevare alle dens gode egenskaper.  \nAlle egenskapene og fordelene av naturlige knokler, er samlet i ett enkelt produkt.  \nGi hunden en skikkelig Ham Bone, og se hvor takknemlig din beste venn blir.  \nDen gode smaken og garantien for et 100 % naturlig produkt, vil helt sikkert vekke glede hos din hund.\n\nAlpha Spirit Ham Bone finnes i tre st\u00f8rrelser. Medium, normal og maxi. Uansett st\u00f8rrelsen p\u00e5 hunden, kan du glede den ved \u00e5 velge dette produktet.\n\n**Gi hunden en naturlig godbit, som bidrar vesentlig til hundens helse og vitalitet.**  \nFordelene ved Ham Bone er at emballasjen lager konserveringen av produktene, slik at de holdes ferske i hele holdbarhetstiden. Det er 100 % Ham Bone og et naturlig supplement som gir fordeler til hunden.\n\n\u00a0\nPerfekt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6727bce0-8dd7-4f81-882e-0551aef3b125"}
{"url": "https://snorreks.wordpress.com/tag/forfattere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:02Z", "text": "**Patlaban** tulkoju J\u0101\u0146a Jo\u0146eva gr\u0101matu \u00abJelgava 94\u00bb (apg\u0101ds Mansards) norv\u0113\u0123u valod\u0101, kas 2015. gad\u0101 izn\u0101ks apg\u0101d\u0101 Bokbyen forlag. Gr\u0101mata super\u012bgi\u00a0uzrakst\u012bta, un dom\u0101ju, ka esmu atradis gr\u0101matas norv\u0113\u0123u balsi. Vismaz ceru, ka esmu. Lai ar\u012b gr\u0101matas tematiz\u0113t\u0101 metala m\u016bzika l\u012bdz \u0161im man bija diezgan tum\u0161a bilde, \u013coti atpaz\u012bstams ir laikmets, jo gr\u0101matas darb\u012bba norisin\u0101s tie\u0161i laik\u0101, kad es biju apmai\u0146as skol\u0113ns Latvij\u0101. Bet pasaki, l\u016bdzu, k\u0101 norv\u0113\u0123iski b\u016bs \u00aburla\u00bb?\n\n**For tida** holder jeg p\u00e5 \u00e5 oversette romanen Ford\u00f8mte 94 (Jelgava 94) av J\u0101nis Jo\u0146evs til norsk for Bokbyen forlag. Boka som for \u00f8vrig har f\u00e5tt EUs litteraturpris, er fantastisk godt skrevet, og jeg f\u00f8ler jeg har funnet bokas norske stemme. Jeg h\u00e5per i det minste det. Selv om boka tematiserer metal-musikk som fram til n\u00e5 har v\u00e6rt ganske s\u00e5 ukjent for meg, er tida for bokas handling kjent for meg. Handlingen finner sted akkurat i den perioden da jeg var utvekslingselev i Latvia. Veit du forresten hva \u00aburla\u00bb heter p\u00e5 norsk?\n\n## Hvorfor b\u00f8r skribenten ha en blogg? \u2013 Sju\u00a0svar\n\n\n\nKeepers of the seven hearts \\#2 (Aleksejs Ko\u0161kins)\n\nAldri f\u00f8r har det v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 noe publisert. Aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 noe distribuert. Internett har gitt skribenten muligheter til \u00e5 n\u00e5 ut uten forlag, finansiering og mammutsalg.\u00a0 Og forfattere det felles tr\u00e6r for har ogs\u00e5 nye muligheter til \u00e5 n\u00e5 ut og kommunisere med sine lesere n\u00e5r blekket er t\u00f8rt.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan man snakke om segregering i nettoffentligheten, men her vil jeg skrive om noen av mulighetene blogging gir skribenten.\n\n## Knuts Skujenieks \u2013 et fr\u00f8 i\u00a0sn\u00f8en\n\nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med Knuts Skujenieks var i 1989. Eller det var ikke et m\u00f8te med ham. Det var med et av hans dikt. Og der, i kjelleren p\u00e5 Marienlyst, fant ogs\u00e5 mitt f\u00f8rste m\u00f8te med latvisk spr\u00e5k sted. Jeg sang i S\u00f8lvguttene og hadde nettopp blitt tatt opp i hovedkoret, var ikke aspirant mer. Det var forberedelse til guttekorfestival i R\u012bga, som den gang fortsatt var en del av Sovjetunionen. Det var Knuts Skujenieks som hadde skrevet teksten til en av sangene som alle korene p\u00e5 festivalen skulle synge. Det var spennende med Baltikum, og jeg visste kanskje litt mer enn de andre, siden jeg hadde v\u00e6rt i Estland som seks\u00e5ring. Disse forberedelsene er samtidig knyttet til et nederlag. Jeg fikk visum til Sovjet, men jeg fikk ikke v\u00e6re med p\u00e5 turen. Det var begrenset med plasser, og jeg sang ikke \u00abNaar fjordene blaaner\u00bb rent nok. Men etter det har jeg v\u00e6rt i Latvia mer enn noen av de andre i koret. Jeg har ogs\u00e5 m\u00f8tt forfatteren i egen person flere ganger, siden han har n\u00e6r tilknytning til det nordiske. N\u00e5 skal jeg m\u00f8te ham igjen. Det er en varm maidag i 2014. Jeg kommer med buss fra R\u012bga til Salaspils, en liten by 20 km opp langs Daugava. Et smil, et hvitt skjegg og en lys sommerhatt \u00f8nsker meg hjertelig velkommen p\u00e5 bussholdeplassen. Vi spaserer langs en liten gate med eneboliger, for det meste i hvit murstein fra sovjettida. Det er gr\u00f8nt og frodig her. Vi g\u00e5r gjennom en port. Inn til hans hage. Kona hans, Inta, kommer ut og griper tak i meg. F\u00f8rer meg bort til en benk og sier \u00abSett deg\\!\u00bb. N\u00e5r jeg har gjort det, sier hun \u00abLytt\\!\u00bb. Og jeg lytter. H\u00f8rer det man ikke h\u00f8rer i storbyen. Nemlig nattergalens sang blant annet ivrig fuglekvitter. N\u00e5r vi g\u00e5r inn begynner en annen kvitring. Poetens ivrige kvitring. Alvorlige beretninger, ville anekdoter, sp\u00f8k. De seks timene fylles som en tegning med fettstifter helt uten hvite flekker av pauser eller n\u00f8ling.\n\n## Festivalleder Pedersens beretning\n\n\n\nHilde Pedersen\n\n*\u2013 Det er syttendemaistemning, sier Hilde. Hun tripper litt ut\u00e5lmodig p\u00e5 tunet en l\u00f8rdagsmorgen f\u00f8r hun blir kj\u00f8rt av mannen Per til andre dag i B\u00f8ker i B\u00f8. Det er en projektor som skal fikses, et par av dem som skal opptre har blitt syke. Ellers er alt p\u00e5 stell etter en feststemt festival\u00e5pning kvelden f\u00f8r med utdeling av B\u00f8ker i B\u00f8-prisen til Dag Solstad og presentasjon av antologien til skrivekunststudentene ved h\u00f8yskolen. \u2013 Se den fine bl\u00e5 veggen, sier hun p\u00e5 vei fra Gvarv hvor hun bor til B\u00f8 som venter nede i dalen i gr\u00f8nn skrud. B\u00f8 omfavnes av fjell med sn\u00f8dekte fjell. Til syttende mai er det riktignok et par uker. Men det er v\u00e5rfest likevel. V\u00e5rfest. Bokfest. B\u00f8ker i B\u00f8.\u00a0*  \n## Det er vakkert \u00e5 v\u00e5ge \u2013 Et portrett av essayisten Zenta\u00a0Mauri\u0146a\n\n\n\nFoto: Aleksejs Ko\u0161kins\n\nMontaigne skal ha hatt 1000 b\u00f8ker. Store deler var arvet av en godvenn og gestaltet en imponerende mengde p\u00e5 1500-tallet, da \u00a0\u00e5 ingen m\u00e5te er forbeholdt rike aristokrater. En stor del av b\u00f8kene kom gradvis i l\u00f8pet av studiene, noen har kommet som uavbestilte og uleste bokklubb\u00f8ker, mens andre igjen stammer fra femtikronersposer p\u00e5 loppemarked. En bok er likevel bare st\u00f8vsamler til man \u00e5pner den og trer inn i dens rike. Noen er og forblir fremmede gjester i min egen hylle. Andre har v\u00e6rt n\u00e6re venner, ja n\u00e6rmest familie. Enkelte vil jeg f\u00f8rst seinere bli moden nok til \u00e5 gj\u00f8re meg til venns med. Hyllemeter etter hyllemeter med potensielle samtaler venter meg, og samtaler \u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v av og \u00e5 gjenoppta.  \n## Et m\u00f8te med \u00c5sne Seierstad mai\u00a02014\n\n\n\nBokhandleren i Kabul \u2013 latvisk utgave\n\nI strikkegenser kommer hun ut fra et rom. Strikkejakke, Hestehale. Beige skjerf. Olabukser. Tar p\u00e5 seg mikrofon. Det er fullt p\u00e5 biblioteket. Hvordan er hun? Hvordan er hun som jeg bare har sett som reporter og intervjuet p\u00e5 TV? Her er settingen en annen. Er hun redd, er hun selvsikker, er hun likegyldig?\n\nHvordan skal man rapportere fra virkeligheten, er temaet for hennes foredrag. Jeg rapporterer fra virkeligheten ogs\u00e5 n\u00e5. Fra m\u00f8tet med reporteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5bd0f2a-3e3e-4d07-85bb-bfd80149b48a"}
{"url": "http://cherry-blossom-world.blogspot.com/2011/03/todays-picture-love.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:14Z", "text": "## 08 March 2011\n\nfiiin tirsdag\n\n  \n      \n\n#### 17 comments:\n\n1.  \n    \n    elinAnita (eddaskreativiteter )08 March, 2011 10:10\n    \n    Nice:)  \n    hugshugs\n    \n2.  \n    \n    Hanne Mette08 March, 2011 10:12\n    \n    H\u00f8res ut som en veldig fin tirsdag\\! Kos deg\\!\n    \n3.  \n    \n    tinajo08 March, 2011 10:20\n    \n    Wonderful table\\! :-)\n    \n4.  \n    \n    HOUSE OF SVEA08 March, 2011 10:25\n    \n    \u00c5h vilket vackert bord\\!\\!  \n      \n    Kram Anna\n    \n5.  \n    \n    nullfiresyvni08 March, 2011 10:29\n    \n    For et lekkert bord og ikke minst gulvet. Jeg har s\u00e5 lyst p\u00e5 gammelt tregulv\\!  \n      \n    Kirsti ;)\n    \n6.  \n    \n    MAR\u00c4NG FORM08 March, 2011 10:30\n    \n    h\u00e4rligt ljus\\!\n    \n7.  \n    \n    Camilla- Casual living08 March, 2011 11:06\n    \n    for en utrolig stilig bord.. det likte jeg godt:)  \n      \n    Kooos deg p\u00e5 shopping og lunsj, DET kan jo ikke ble annet enn koselig. her venter en 7timer lang ettermiddag/kveldvakt.  \n      \n    klem fra Camilla\n    \n8.  \n    \n    Tonje08 March, 2011 11:07\n    \n    Kos deg p\u00e5 shopping og lunsj\\!  \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    KROnPRINSESSENE08 March, 2011 11:27\n    \n    Nydelig bilde...  \n    Herlig tirsdag skj\u00f8nner jeg\\!  \n    Kos deg :)  \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Helt Enkelt08 March, 2011 14:57\n    \n    \u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4lskar den bilden.  \n    soffbordet \u00e4r s\u00e5 himla snyggt\\!\\!  \n      \n    kram\\!\n    \n11. \n    \n    Boh\u00e8me Circus08 March, 2011 17:31\n    \n    I like recycling, and this idea of coffee table is just perfect \\! I like this picture \\!\n    \n12. \n    \n    Manuela - \"Mrs Hardy\"08 March, 2011 18:35\n    \n    nice, herlig bilde\\!\n    \n13. \n    \n    Cez08 March, 2011 19:48\n    \n    stunning table\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n14. \n    \n    Sweet Chili.08 March, 2011 21:47\n    \n    H\u00e5per du hadde en fin tirsdag:) Bordet er so nice;)  \n      \n    Klem fra Pernille\n    \n15. \n    \n    Lille Liljehvit08 March, 2011 21:53\n    \n    Jeg ser p\u00e5 kommentarene over, at jeg er enig meg mange andre her inne i bloggeland....: bordet og gulvet er kick ass\\!\\! :) I love\\!\\! :) Picture love\\!  \n      \n    Lilja :)\n    \n16. \n    \n    Charlotte09 March, 2011 10:53\n    \n    Apparently we have the same taste ;), I saw this picture in Santuary, and I really loved it\\!\\!\\! It is the perfect table\\!\n    \n17. \n    \n    Anette {foreldremanualen}12 March, 2011 14:24\n    \n    Fantastisk flott\\! :-D\n    \nYou make me smiiile\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7b7ea9-18fe-451d-ba76-0024b1f9a045"}
{"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/entremobler-og-resepsjon/stumtjenere-og-knagger/knaggrekke-med-5-knagger/458695-19436794.wf?productId=19436800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:27Z", "text": "Elegant knaggrekke av st\u00e5l i moderne b\u00f8rstet st\u00e5l, perfekt for entr\u00e9en, kontoret eller venterommet. Knaggrekken er utstyrt med fem lange praktiske dobbeltkroker som rommer mer enn enkeltkroker. Modellen er designet for montering p\u00e5 vegg, og er buet slik at det blir et mellomrom mellom veggen og hengeren.\n\n| -------------- | ---------------- |\n| H\u00f8yde:         | 130 mm **        |\n| Dybde:         | 120 mm **        |\n| Lengde:        | 480 mm **        |\n| Hovedfarge:    | B\u00f8rstet st\u00e5l  ** |\n| Materiale:     | St\u00e5l  **         |\n| Antall kroker: | 5  **            |\n| Vekt:          | 1,05 kg **       |\n| Montering:     | Montert  **      |\n| Garanti:       | 3 \u00e5r **          |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfe19d0-6ed8-41d4-b830-d8c27e83c587"}
{"url": "http://soco.no/frokostseminar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:50Z", "text": "# Lever oftere \u2013 test smartere\\!\n\n#### Foredragsholdere: \u00d8ystein Hansen & Carl Johnson  \n26\\. april 2018 - Hotel Bristol, Oslo\n\n-----\n\nSpareBank 1 har hatt en kraftig \u00f8kning i leveransetakten over en tre\u00e5rsperiode. H\u00f8r \u00d8ystein Hansen og Carl Johnson fortelle om hvordan det gikk til, samtidig som de b\u00e5de \u00f8kte kvaliteten p\u00e5 leveransene og fikk en mer spennende arbeidshverdag.\n\n-----\n\nI en bransje med stort press fra kunder, konkurrenter og myndigheter har SpareBank 1 gjennomf\u00f8rt betydelige forandringer p\u00e5 hvordan mobil- og nettbanken videreutvikles.\n\nEn viktig del i dette arbeidet har v\u00e6rt \u00e5 \u00f8ke leveransetakten. Ved \u00e5 levere oftere settes ogs\u00e5 nye krav til arbeidsprosesser og etablering av utviklingsorganisasjonen. I tr\u00e5d med disse endringene m\u00e5 ogs\u00e5 testprosessene bli \"smartere\" for \u00e5 opprettholde kvaliteten.\n\n\u00d8ystein og Carl har v\u00e6rt sterke drivkrefter for \u00e5 f\u00e5 med test som en sentral akt\u00f8r p\u00e5 denne endringsreisen og vil dele sine erfaringer blant annet rundt:\u00a0\n\n  - Arbeidsflyt\n  - Testlederens rolle\n  - Automatisering\n  - Teste tidligere\n  - Kryssfunksjonelle team\n\nDisse endringene har v\u00e6rt en stor suksess og har \u00f8kt kvaliteten p\u00e5 produktene, skapt bedre samarbeid mellom de ulike fagomr\u00e5dene og ikke minst flere forn\u00f8yde kunder.\n\n**  \n\u00d8ystein Hansen** er teamleder for test i avdeling for digitalbankutvikling i SpareBank 1 og har de siste 5 \u00e5rene jobbet med teknisk- og funksjonell testing av mobilbanken.  \n\u00d8ystein er ISTQB sertifisert b\u00e5de p\u00e5 Foundation Level og ISTQB Agile Tester, samt har ASTQB Certified Mobile Tester  \n\u00a0  \n**Carl Johnson** er testkonsulent\u00a0i SOCO med blant annet 3 \u00e5rs erfaring i SpareBank 1 og har erfaring som funksjonell tester og testleder. Han har en rekke ISTQB sertifiseringer\u00a0og har god erfaring med mobile enheter. Carl har\u00a0holdt flere foredrag, blant annet ved EuroStar 2015 i\u00a0Maastricht og ved Better Software 2016 i Las Vegas.\u00a0\n\n  \n### Oslo, Hotel Bristol\n\nKristian IVs gate 7, 0164 Oslo  \nTorsdag 26. april  \nkl 08.30 \u2013 10.00\n\nP\u00e5melding Oslo, Hotel Bristol\n\n-----\n### V\u00e5re frokostseminarer\n\nSOCO inviterer til frokostseminarer \u00e9n gang per kvartal, her vil vi ta opp dagsaktuelle tema knyttet til v\u00e5re fagomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31fe8b92-bda4-44df-b4d5-3f1ddb8e0488"}
{"url": "http://sivanne.blogspot.com/2009_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:14Z", "text": "\n## mandag 31. august 2009\n\n### Awarder\n\n  \n  \nEn veldig hyggelig overraskelse ventet meg da jeg kom hjem.  \n  \nJeg fikk disse av Randi T  \nTusen takk, utrolig hyggelig.  \nN\u00e5 n\u00e5r jeg skal gi disse videre blir det et veldig vanskelig valg.  \nDet er s\u00e5 utrolig mange dyktige scrappere der ute.  \n  \nJeg velger meg  \nJulie hun var den aller f\u00f8rste som viste meg noe om stempling for mange \u00e5r siden. Etterp\u00e5 var jeg p\u00e5 mitt f\u00f8ste kurs som hun hadde.  \nElsker den enkle og flotte stilen hun har.  \n  \nDeretter m\u00e5 det bli Mette som scrapper de nydeligste sider av guttene sine, til om med i rosa og det er herlig. Hun er ogs\u00e5 en av de mest positive menneskene jeg har \"m\u00f8tt\" full av positive kommentarer og jeg h\u00e5per vi en gang kan treffes IRL  \n  \nS\u00e5 velger jeg meg Jannhild  \nJeg er ofte inne i bloggen hennes og kikker p\u00e5 de nydeligste og flotte kortene hun lager. Dr\u00f8mmer om at jeg kanskje kan ha t\u00e5lmodighet en gang til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 male s\u00e5 flotte stempeltrykk. Og hun lager de flotteste layoutene ogs\u00e5.  \n  \nS\u00e5 m\u00e5 jeg bare gi de til Torill. Hun er s\u00e5 leken og utrolig inspirerende. S\u00e5 flink til \u00e5 kombinere masse flotte og spennende detaljer og stempeltrykk p\u00e5 sidene sine. Du er herlig.  \n  \nDen siste jeg velger meg denne gangen blir Isabell. S\u00e5 nyyyydelige og forsegjorte LOer skal du lete lenge etter. Lekent og flott.\n\n Lagt inn av  \n\nSiv Anne  kl. \n09:19    3 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 30. august 2009\n\n### Birken 2009 et eventyr\n\nDa var \u00e5rets utgave av birken overst\u00e5tt. Jeg sier bare for et eventyr.  \n  \nFor de som har interesse av \u00e5 lese litt om turen min over fjellet kan fortsette \u00e5 lese her.  \n  \nJeg hadde noen m\u00e5l noen dager f\u00f8r start men de ble fort visket ut i havet av leire og regn.  \nVi m\u00f8tte regnet en god stund f\u00f8r vi kom til Rena og det s\u00e5 ikke ut til \u00e5 stoppe med det f\u00f8rste. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg/vi sjekket v\u00e6rmeldingen p\u00e5 yr.no i h\u00e5p om et lite lys i sikte.  \nVi h\u00f8rte av noen som hadde syklet fredagsbirken at de kunne trekke fra 1/2 time (til sammenligning med normale forhold) pga regn og det som det hadde gjort med l\u00f8ypa.  \nDa ble tidsplanen min endret til \u00e5 f\u00e5 samme tid som i fjor, rundt 5 timer. Hvordan ville den bli med enda mere regn og mange tusen mennesker til f\u00f8r jeg skulle i vei.  \n  \nV\u00e5knet om morgenen av regnet som trommet p\u00e5 taket i bobilen og s\u00e5 ut av takluka p\u00e5 tr\u00e6rne som bl\u00e5ste godt i vinden, hadde bare lyst til \u00e5 bli liggende under dyna da.  \nDa Ottar og de andre jeg hadde som reisef\u00f8lge dro var det bare \u00e5 bite i det sure eplet og kle p\u00e5 seg.  \nJeg hadde jo tross alt meldt meg p\u00e5 selv.  \n  \nDet var heldigvis sluttet \u00e5 regne som tidligere, bare litt ruskete innimellom.  \nMen hva skal man kle p\u00e5 seg????  \nV\u00e5t blir man jo uansett.  \nKortarmet Devold ulltr\u00f8ye kom p\u00e5, kortarmet skjorte og langarmet jakke over. Knekort bukse, m\u00e5tte dra og kj\u00f8pe ullsokker og s\u00e5 ble det skotrekk. Lange hansker. Jeg hater \u00e5 fryse.  \n  \nAlt kjentes egentlig ganske greit ut p\u00e5 m\u00e5lstreken.  \nDet gjorde de f\u00f8rste milene ogs\u00e5, selv om sykkelen begynte \u00e5 lage merkelige lyder allerede f\u00f8r Skramstadsetra.  \nMen s\u00e5 kom gj\u00f8rme havene sigende frem, for et syn, det er bare til \u00e5 le av.  \nVasset i leire, de terrengpartiene jeg syklet fint over i fjor var borte og \"nesten\" alle gikk.  \n  \nOk, likt for alle, bare \u00e5 fortsette.  \nMen, det tunge f\u00f8ret var overhode ikke heldig for min til tider ubrukelige rygg.  \nDet ble bare vondere og vondere og tidsplanen min ville ikke holde.  \nDa jeg kom til Kvarstaddammen tenkte jeg at n\u00e5 m\u00e5 jeg bare bryte.  \nMen treisk som jeg kan v\u00e6re fortsatte jeg, m\u00e5tte stoppe flere ganger og strekke og b\u00f8ye p\u00e5 ryggen.  \nSyntes veldig synd i meg selv...  \nDa jeg kom til Stor\u00e5sen og begynte nedkj\u00f8ringen til sjusj\u00f8en var det ikke fritt for at t\u00e5rene rant innimellom da det var s\u00e5 vondt. Men n\u00e5 var jeg s\u00e5 n\u00e6rme m\u00e5let.  \n  \nJEG KOM TIL M\u00c5L. Men tiden ble: 5.38  \nEr jeg forn\u00f8yd ja... med tanke p\u00e5 det gj\u00f8rmehavet og den sugende l\u00f8ypa s\u00e5 er jeg absolutt det. L\u00e5rene hadde nok grei en god del mer, men n\u00e5r ryggen sier stopp s\u00e5 var det det beste jeg kunne prestere.  \n  \nM\u00e5 bare gratulere min kj\u00e6re mann med en flott tid: 4.14 og ikke minst Randi som har gjort et knall ritt p\u00e5 tiden: 4.42  \nOg selvf\u00f8lgelig alle andre kjente med et flott gjennomf\u00f8rt ritt i noen eventyrlige forhold.  \n  \nHer er noen bilder som tydelig viser hvordan jeg og sykkelen s\u00e5 ut etterp\u00e5.  \n  \n  \nOm du klikker p\u00e5 bildet blir det st\u00f8rre\n\n12:22    1 kommentar:           \n\n## torsdag 27. august 2009\n\n### BIRKEBEINERRITTET\n\nJa n\u00e5 er det bare timer igjen f\u00f8r jeg og Zaskaren reiser til \u00e5rets birken ritt.  \n  \nM\u00e5 si jeg er fryktelig spent p\u00e5 hva dette \u00e5rets resultat blir.  \nI fjor hadde jeg premiere og syklet p\u00e5 5.03.14. Tror selv jeg har forbedret meg en god del og h\u00e5per p\u00e5 bedre tid i \u00e5r.  \nMen, n\u00e5 er rittet litt lengre og det er bare meldt regn, s\u00e5.... vi f\u00e5r se.  \n  \nN\u00e5 er det jo egentlig bare for min egen del jeg sykler , men jeg kjenner et vist forventningspress...  \nI fjor hadde jeg som m\u00e5l \u00e5 komme i m\u00e5l, mens Ottar hadde som m\u00e5l at jeg skulle sykle p\u00e5 ca 5 t og det greide jeg jo.  \nN\u00e5 mener han jeg skal sykle 1/2 time raskere. Kjenner jeg presset???? Ja :)  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n11:44    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Litt fra hjemmefronten, sykling en lidenskap \n\n \n## tirsdag 25. august 2009\n\n### SCRAPPEHUSET feirer 1 \u00e5r\n\nSCRAPPEHUSET feirer 1 \u00c5R og feirer det.  \nDe har f\u00e5tt seg en skikkelig herlig ny header og banner.  \nSjekk ut hva de holder p\u00e5 med p\u00e5 scrappehuset om du ikke har gjort det f\u00f8r.  \nMasse flott lesestoff, flinke designere og spennende gjester er noe av det du vil finne.  \n  \n\n\n Lagt inn av  \n22:47    Ingen kommentarer:           \n\n \n\n## mandag 24. august 2009\n\n### STM \\# 16 God morgen Norge\n\nJeg bare m\u00e5tte slenge meg med p\u00e5 denne ogs\u00e5 like f\u00f8r fristen gikk ut :)  \n  \nSTM har valgt Knutsen & Ludvigsen sin sang denne gangen  \n  \nJeg scrapper fortsatt noe \"gamle\" bilder innimellom.  \nHer fra en koselig morgenstund p\u00e5 hytta, deilige unger som kommer og veker mamma og kryper under dyna er da virkelig en god morgenstund.  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n12:31    4 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 23. august 2009\n\n### \u00c5D uke 34 og et bursdagskort\n\nDenne uken p\u00e5 scrapbookexpress skulle vi skrappe etter setningen: Det var en gang.  \nDa fikk jeg scrappet noen bilder av Andrea som er tatt for noen \u00e5r siden, f\u00f8ler det var for bare noen dager siden.  \nLitt vemodig \u00e5 scrappe s\u00e5nne bilder. Hun som har blitt skolejente n\u00e5 er blitt s\u00e5 \"stor\"  \n  \n  \nEn av ungene skulle i gebursdag og ville jeg skulle lage et lite bursdagskort.  \nEnkelt og greit.  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n01:30    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, kort, scrapping 2009, \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## fredag 21. august 2009\n\n### STM \\# 17 Hjerter i brann\n\nHos STM p\u00e5 norsk nr \\#17 har de valgt Postgirobygget sin sang idyll denne gangen.  \nHer har jeg hentet ut strofene, Hjerter i brann og kj\u00e6rlighet.  \nDe kunne ikke ha passet bedre enn til dette bildet. P\u00e5 bildet er Silje som jeg er tante til og hun treffer igjen kj\u00e6resten sin Lincoln fra Australia etter mange m\u00e5neder.  \nKlokka er 5 p\u00e5 morgenen og gjennsynsgleden kan tydelig spores i ansiktene og spesielt hennes.  \n  \nHer er det BG papir, bokark, masse roser, masse glimmermist i pearl og latte og glossy accent som jeg ikke kan klare meg uten.  \nB\u00e5nd, blonder og halvperler.  \n  \n\n\n## torsdag 20. august 2009\n\n### Gratulerer med dagen Hege\n\n  \nHer er et lite kort som min s\u00f8ster fikk p\u00e5 bursdagen sin.  \nDet m\u00e5tte lages i lilla da gaven hadde lilla papir.  \n  \nHadde heldigvis et ferdigmalt stempel som jeg kunne bruke. Jeg er ikke noen stempel maler enda og hadde jeg ikke hatt et ferdigmalt motiv m\u00e5tte jeg funnet p\u00e5 noe annet.  \n  \nHun ble n\u00e5 veldig glad for det i allefall. :)\n\n23:47    1 kommentar:           \n\n## mandag 17. august 2009\n\n### Smykkeskrin til mamma\n\n  \nDette smykkeskrinet laget jeg til min flotte mamma som en ekstra presang da hun feiret sin 75 \u00e5rsdag p\u00e5 fredag.  \n  \n  \nJeg og mamma  \n  \nJeg, mamma og mine stores\u00f8stre\n\n13:24    4 kommentarer:           \n\n### \u00c5D uke 33 Min Sykkel\n\nDenne laget jeg til ukens oppgave p\u00e5 scrapbookexpres.  \nVi skulle scrappe en side uten mennesker eller dyr p\u00e5.  \nJeg valgte \u00e5 scrappe en C\\&S side av min fantastiske sykkel :)  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er det ikke lenge til vi skal sykle birken\n\n14:09    1 kommentar:           \n\n Etiketter: \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## mandag 10. august 2009\n\n### Kjellrun har blitt 40 \u00e5r\n\nMin kj\u00e6re veninne Kjellrun har blitt 40 \u00e5r.  \nI helga ble b\u00e5de hun og mannen som ogs\u00e5 ble 40 \u00e5r feieret med en fest.  \nTusen takk for en hyggelig fest.  \n  \nJeg m\u00e5tte jo lage en album til henne, hun er jo ogs\u00e5 ei skikkelig screppe i dobbelt betydning.  \nHer ser dere forsiden p\u00e5 albumen.  \nGlad i deg vennen  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n10:20    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: albumer/ b\u00f8ker, bursdag, scrapping 2009 \n\n \n## fredag 7. august 2009\n\n### Skissedilla\\# 19\n\nDenne har jeg laget til skissedilla sin skisse nr 19. Likte den veldig godt.  \n  \nJeg lurere virkelig p\u00e5 hvorfor jeg scrapper vinterbilder n\u00e5. Men kom vel frem til at det m\u00e5 v\u00e6re pga at vi bare har v\u00e6rt s\u00e5 helt fantastikl heldig med denne sommeren. All den varmen og sola vi har f\u00e5tt i \u00e5r. Bare helt utrolig.  \nKanskje jeg trengte \u00e5 kj\u00f8le meg ned :)  \n  \n  \n  \n  \nHa en flott helg alle sammen  \nKlem fra meg\n\nSiv Anne  kl. \n\n17:16    4 kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9bad744-ca28-4510-a580-0d6cc6b665c6"}
{"url": "http://twilightsaganorge.blogg.no/1260862536_taylor_lautner_p_snl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:21Z", "text": "## Taylor Lautner p\u0148 SNL\\!\n\nTaylor Lautner hostet Saturday Night Live forrige l\u00b0rdag og der tullet han med hele Taylor Swift/Kanye West greia. Se det her\\!\n\n  \nHer er ogs\u0148 en sketch hvor han spiller en gal Team Edward fan\\!\n\n  \nHer er den siste promoen de gjorde f\u00b0r showet og her var Bon Jovi med og den er morsom\\!\n\n  \nSyns dere Taylor er morsom? :P SYns han virket litt klein... Kanskje han egner seg best til drama og action filmer\\!\n\n  \n  - 15.des.2009 kl.08:35 i Skuespillere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4732985b-5793-45fb-b326-f749df8ae610"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/leide-rom-i-skrekkens-hus/66469115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:48Z", "text": "# Leide rom i \u00abskrekkens hus\u00bb\n\nMen Alfred Dubanovsky merket ikke at noe var galt.\n\n29\\. april 2008 kl. 11.59\n\nI 12 \u00e5r bodde Alfred Dubanovsky i en leilighet under samme tak som overgriperen Josef F. - uten \u00e5 merke noe galt.\n\n**- Jeg forst\u00e5r det ikke. Jeg var 12 \u00e5r i det huset, men merket ingenting til denne katastrofen, sier 42 \u00e5r gamle Alfred Dubanovsky til avisa Kurier.**\n\nDen lille utleieleiligheten ligger rett over kjelleren hvor Josef F. i 24 \u00e5r holdt sin datter Elisabeth innesperret i 24 \u00e5r, mens han gjentatte ganger misbrukte henne, og hvor Elisabeth f\u00f8dte sju barn.\n\n\\- Det er umulig \u00e5 forestille seg hva som har skjedd der nede, sier Dubanovsky, som likevel i ettertid kommer p\u00e5 flere tegn som han n\u00e5 forst\u00e5r rekkevidden av.  \n**Trusler**\u00a0  \nBlant annet hadde Josef F. truet med \u00e5 kaste ham ut hvis han n\u00e6rmet seg kjelleren.\n\n\\- Kjelleren er sperret elektronisk, og den som n\u00e6rmer seg den blir kastet ut med kort frist, skal overgriperen ha sagt.\n\n**Dubanovsky sier han av og til h\u00f8rte uforklarlige bankelyder i huset, og at han stadig observerte Josef F. b\u00e6re mat inn i kjelleren. Men stemningen var i det store og hele god.**\n\nDen tidligere leieboeren, som bodde i huset inntil nylig, har vanskelig for \u00e5 forst\u00e5 at kona til Josef F. ikke kan ha visst om det som skjedde. Blant annet skal Josef F. flere ganger ha reist p\u00e5 lange ferier til Thailand eller p\u00e5 kuropphold.\n\nDubanovsky sp\u00f8r seg selv om hvem som da har tatt seg av Elisabeth og hennes tre barn som var innesperret i kjelleren.\n\n  \n**- Var alene  \n**\u00d8sterriksk politi tror imidlertid at Josef F. var alene om ugjerningen. De arbeider n\u00e5 med \u00e5 finne ut hvordan han greide \u00e5 gjennomf\u00f8re ugjerningene uten at verken myndigheter eller naboer skj\u00f8nte noe.\n\n\\- Han klarte \u00e5 f\u00f8re alle bak lyset, fastslo etterforskningsleder Franz Polzer p\u00e5 en pressekonferanse i Amstetten mandag.\n\n\n\n73-\u00e5ringen har tilst\u00e5tt saken og politiet anser den som oppklart, men det voldsomme omfanget preger hele \u00d8sterrike.\n\n\\- En tilst\u00e5else og 1000 sp\u00f8rsm\u00e5l, er overskriften i Kurier tirsdag.\n\n\\- Mannen som lurte alle, heter det i Die Presse.\n\n**- Hele nasjonen m\u00e5 sp\u00f8rre seg om hva som er fundamentalt galt, skriver avisen Der Standard i en kommentar.**\n\n  \n**Mord  \n**If\u00f8lge Polzer var Josef F. en autorit\u00e6r mann, som passet p\u00e5 at ingen noen gang kom n\u00e6r kjelleren. Han er ogs\u00e5 beskrevet som \u00abdynamisk og sjefende\u00bb og skal ha gjemt inngangen til kjelleren bak noen hyller.\n\nJosef F. risikerer 15 \u00e5rs fengselsstraff dersom han blir funnet skyldig i voldtekt, den mest alvorlige tiltalen mot ham. Dette er lovens strengeste straff for den type forbrytelser.\n\nElisabeths f\u00f8rste barn, den 19-\u00e5rige datteren Kerstin, svever imidlertid mellom liv og d\u00f8d etter oppholdet i fangenskapet. Skulle hun d\u00f8, vil trolig tiltalen mot Josef F. utvides. At mannen skal ha brent et d\u00f8df\u00f8dt barn er ogs\u00e5 et forhold som kan gi mordtiltale. Dette fordi Josef F. ved \u00e5 holde mor og barn innesperret, uten tilstrekkelig medisinsk hjelp, har bidratt til barnets d\u00f8d.\n\n**- Det kan bli snakk om alt fra 20 \u00e5r til livstid, kunne talsmann for p\u00e5talemyndigheten i St. P\u00f6lden, f\u00f8rstestatsadvokat Gerhard Sedlacek, fortelle NTB mandag.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a84a898-d8f9-4a2d-992a-d528d958156b"}
{"url": "http://docplayer.me/4661515-Geologi-for-samfunnet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:01Z", "text": "8 Figur 28. Skiferkartlegging i Reisadalen Figur 29. Magnetisk kart over Kautokeino gr\u00f8nnsteinsbelte med strukturgeologisk tolkning av Iain Henderson og observasjonslokaliteter fra feltarbeid sommer Totalt 155 lokaliteter (svart sirkel) med 11 pr\u00f8ver fra skj\u00e6rsoner (gul sirkel) og 30 pr\u00f8ver for datering (hvite sirkler) Figur 30. Kobbermineralisert Storviknesdolomitt fra Fiskarfjellet, vest for Alta Figur 31. Registrerte kobberforekomster (gr\u00f8nn sirkel) i Storviknesdolomitten vest for Alta. Variasjoner i kobberinnholdet i representative pr\u00f8ver er angitt Figur 32 Den vestlige delen av Repparfjordvinduet er sterkt p\u00e5virket av kaledonsk deformasjon som har resultert i dannelsen av en stor imbrikasjonsvifte. Her fra Kvenklubbenforkastningen nord for Porsa en innskyvningsforkastning som har blitt reaktivert som normalforkastning Figur 33. \u00c5pningen av kobberf\u00f8rende karbonat-kvarts\u00e5rer i gr\u00f8nnstein kan relateres til NV- S\u00d8 rettet forkortning. Her fra Halsvatnetforekomsten TABELLER Tabell 1. Antall profilkm og areal dekket med geofysiske m\u00e5linger fra fly og helikopter i 2011 og Tabell 2. M\u00e5leinstrumenter, produsent og type, n\u00f8yaktighet og samplingsfrekvens Tabell 3. Hummingbird elektromagnetisk m\u00e5lesystem Tabell 4. Regnskap for 2011 og 2012 for MINN-programmet (i 1000 kr) Tabell 5. Regnskap for 2011 fordelt p\u00e5 prosjekter (i 1000 kr) Tabell 6. Regnskap for 2012 fordelt p\u00e5 prosjekter (i 1000 kr)\n\n9 1. INNLEDNING MINN NGUs program for kartlegging av mineralressurser i Nord-Norge startet i januar 2011 etter at NGU fikk en ekstrabevilgning p\u00e5 25 mill. NOK for 2011 over Statsbudsjettet, og med l\u00f8fte om tilsvarende \u00e5rlig bel\u00f8p ut Sluttrapportering og publisering av resultatene forventes \u00e5 fortsette ogs\u00e5 i Form\u00e5let med denne statusrapporten er \u00e5 gi en oversikt over unders\u00f8kelsene som er utf\u00f8rt innenfor programmet de to f\u00f8rste \u00e5rene og \u00e5 skissere planene for de kommende \u00e5rene. Bakgrunnen for programmet er \u00f8kt ettersp\u00f8rsel og leting etter metaller og mineralressurser globalt. Samtidig er det en \u00f8kende konkurranse om slike r\u00e5stoffer p\u00e5 verdensbasis. Hoved\u00e5rsakene for dette er befolkningsvekst, teknologisk utvikling og \u00f8konomisk vekst, ikke minst i folkerike land i Asia. EU setter ogs\u00e5 mineralressurser p\u00e5 agendaen, noe som har sammenheng med at Europa i stor grad er avhengig av \u00e5 importere mineralske r\u00e5stoffer. Norden er antatt \u00e5 v\u00e6re blant de mest lovende omr\u00e5der i Europa n\u00e5r det gjelder framtidige funn av metaller og industrimineraler. I Sverige og Finland har vi da ogs\u00e5 sett de senere \u00e5r at nye funn er gjort, nye gruver kommer i drift, eksisterende gruver \u00f8ker sin produksjon og gamle gruver gjen\u00e5pnes. Denne utviklingen har kommet mye lengre i v\u00e5re naboland, og en av \u00e5rsakene til dette er at vi i Norge har manglet de n\u00f8dvendige grunnlagsdata. Verden trenger r\u00e5varer, og Norge m\u00e5 b\u00e5de kartlegge og finne mineralressurser som vi kan leve av i framtida sa n\u00e6ringsminister Trond Giske i oktober 2010, da han innvilget de f\u00f8rste 25 mill. NOK til denne satsingen. MINN utgj\u00f8r dermed en del av Regjeringens satsing b\u00e5de p\u00e5 mineralressurser og Nordomr\u00e5dene. Form\u00e5let med programmet er \u00e5 f\u00e5 fram geofysiske, geologiske og geokjemiske grunnlagsdata som er en n\u00f8dvendig basis for industrien for p\u00e5visning og utvikling av forekomster av metalliske og andre mineralske r\u00e5stoffer. MINN-programmet vil bidra til: Nye geofysiske data n\u00f8dvendig grunnlagsdata for nasjonale og internasjonale leteselskapers prospektering. \u00d8kt prospektering fra leteselskaper st\u00f8rre sannsynlighet for funn av nye forekomster. N\u00e6ringsutvikling \u00f8kt sysselsetting. Bedre dokumentasjon av potensialet for strategiske mineralressurser i Nord-Norge. Utvidet kunnskapsgrunnlag og bedre forvaltning av naturressursene f\u00e6rre konflikter. Internasjonalt samarbeid felles bruk av nye og mer effektive letemodeller, herunder tolkning av data p\u00e5 tvers av landegrensene i nordomr\u00e5dene. Nye radiometriske data bedre kunnskap om naturlig radioaktiv str\u00e5ling, inkl. radon. Utvikling av samarbeidsprosjekter med universiteter, inkl. doktor- og mastergrads prosjekter, og dermed et bidrag til rekruttering innen geofagene. 7\n\n10 Resultatene fra programmet formidles fortl\u00f8pende til aktuelle prospekteringsinteresser, offentlig forvaltning og andre ber\u00f8rte parter gjennom f\u00f8lgende kanaler: Offentliggj\u00f8ring av resultater via internett; alle data er fritt nedlastbare p\u00e5 Presentasjon av resultatene p\u00e5 aktuelle prospekteringsm\u00f8ter i inn- og utland. Direkte dialog med selskapene og andre aktuelle parter. Offentlig tilgjengelige rapporter. NGU har nedsatt en styringsgruppe som er et koordinerende og r\u00e5dgivende organ for MINNprogrammet. Medlemmer er Jan Sverre Sandstad (koordinator), Tom Heldal (avdelingsdirekt\u00f8r Georessurser) og lagleder eller representant for f\u00f8lgende lag; Sokkelgeofysikk, Anvendt geofysikk, Berggrunnsgeologi, Mineralressurser, Geokjemi og Kommunikasjon, og ved utgangen av 2012 var disse henholdsvis Odleiv Olesen, Jan Steinar R\u00f8nning, Ane Engvik, Henrik Schiellerup, Clemens Reimann og Gudmund L\u00f8v\u00f8. MINNprogrammet utgj\u00f8r en betydelig del av NGUs aktivitet, og mellom NGU-medarbeidere deltar i prosjektene. I tillegg kommer innleid personell og sommerengasjerte studenter. 1.1 Samarbeid med industri, fylker og andre NGU deltar gjennom MINN-programmet aktivt i flere samarbeidsorganer med fokus p\u00e5 mineralressurser i Nord-Norge: Mineralklynge Nord (MN) skal bidra til \u00e5 \u00f8ke aktiviteten, verdiskapingen og sysselsettingen i mineraln\u00e6ringen. Dette skal skje gjennom \u00f8kt samarbeid, kunnskapsutvikling og internasjonal orientering. MN er et Arena-prosjekt som startet i september 2012, og har en varighet p\u00e5 3 \u00e5r med mulighet for ytterligere 2 \u00e5rs forlengelse. Innovasjon Norge Nordland delfinansierte et forprosjekt som var initiert av flere sentrale bedrifter i november Ved utgangen av 2012 er det 30 fullverdige medlemmer som representerer hele verdikjeden; gruve- og leteselskaper, prosessindustri, forsknings- og utdanningsinstitusjoner, leverand\u00f8rer, grunneiere (Statskog) og forvaltning. Klyngens fokusomr\u00e5der er: kompetanse/utdanning/rekruttering; milj\u00f8; leverand\u00f8rutvikling; prosessindustri/videreforedling og rammebetingelser. Arbeid med omd\u00f8mme er sentralt i alle fokusomr\u00e5dene. Jevnlige partnerskapsm\u00f8ter blir avholdt i prosjektet (http://www.mineralklyngenord.no/). Troms Mineral (TM) er en ressursgruppe utnevnt av Troms fylkeskommune (TFK), som har som form\u00e5l \u00e5 utvikle ideer rettet mot industrialisering av forekomster av mineraler, metaller og naturstein i Troms. Ressursgruppen (per ) ledes av spesialr\u00e5dgiver Ken H. Enoksen (TFK) og best\u00e5r ellers av Jan Sverre Sandstad (NGU), Steffen Berg og K\u00e5re Kullerud (Institutt for geologi, Universitetet i Troms\u00f8), Terje Berntsen (Innovasjon Norge) og representant for n\u00e6ringslivet. TFK bevilget i april 2011 NOK 10 mill. over 3 \u00e5r til en satsing p\u00e5 mineralressurser i fylket, og ressursgruppen er med p\u00e5 \u00e5 anbefale fordelingen av midlene. Mineralforum Finnmark (MF) er resultatet av et initiativ som ble tatt av Innovasjon Norge Finnmark i En interimsgruppe med representanter for mineralindustrien, Finnmarkseiendommen (FeFo), Alta kommune, Origo, NGU, Innovasjon Norge Finnmark, Finnmark fylkeskommune (FFK), Direktoratet for Mineralforvaltning (tidligere Bergvesenet) 8\n\n11 og Sametinget ble satt ned. Mineralforum Finnmark skal v\u00e6re en p\u00e5driver for n\u00e6ringsutvikling innen mineraler i Finnmark, og det inneb\u00e6rer at MF skal fokusere p\u00e5 de faglige og n\u00e6ringsmessige sp\u00f8rsm\u00e5lene knyttet til mineralutvikling, men ikke bli en politisk akt\u00f8r. MF ledes av prosjektleder Kjell T. Svindland (FFK) og har jevnlig m\u00f8ter med ulike tema og deltakere. NGU har i tillegg gjennom MINN-programmet ulike former for samarbeid med gruve- og leteselskaper som er aktive i Nord-Norge, b\u00e5de for \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r kunnskap om aktuelle prosjekter og for \u00e5 bidra med v\u00e5r kompetanse. Aktuelle selskaper er Scandinavian Highlands (Mauken), Scandinavian Resources (Ringvass\u00f8ya, Alta og Kautokeino), Store Norske Gull (Vann\u00f8ya og Ringvass\u00f8ya), Nordic Mining (Stjern\u00f8y-\u00d8ksfjord), Nussir (Repparfjord), Arctic Gold (Kautokeino), Norwegian Minerals Group (Nordkinnhalv\u00f8ya) og Kimberlite (S\u00f8r-Varanger). NGU har utf\u00f8rt eksternfinansierte prosjekter i mindre grad. Dette gjelder geofysiske m\u00e5linger fra helikopter i Rana for LNS-Rana Gruber og p\u00e5 ytre deler av Senja for LNS-Skaland Graphite, samt geofysiske m\u00e5linger p\u00e5 bakken for Store Norske Gull (Vann\u00f8ya) og Nussir (Repparfjord). 1.2 Samarbeid med universiteter NGU er interessert i samarbeid med universiteter b\u00e5de som en del av kompetanseutvikling generelt, og ogs\u00e5 som en del av en strategi for \u00e5 rekruttere yngre medarbeidere som kan f\u00e5 anledning til \u00e5 utvikle seg i organisasjonen f\u00f8r generasjonen som er i ferd med \u00e5 n\u00e6rme seg pensjonsalder, g\u00e5r av. Gjennom MINN-programmet er samarbeid innenfor mineralressurser utvidet spesielt med Universitetet i Troms\u00f8 og NTNU. Flere studenter er i tillegg engasjert til \u00e5 gj\u00f8re feltarbeid om sommeren. Allerede f\u00f8r oppstart av MINN hadde NGU et samarbeid med Universitetet i Troms\u00f8 om et doktorgradsprosjekt i Rombak. Dr.grad stipendiat Tine Larsen ble ansatt p\u00e5 NGU sommeren 2009 med oppgaven: Structural development and metallogenesis of Palaeoproterozoic volcano-sedimentary rocks of the Rombak Tectonic Window. Den er planlagt fullf\u00f8rt sommeren MINN-programmet st\u00f8tter i tillegg en masteroppgave ang\u00e5ende studier av gullmineraliseringer p\u00e5 Mauken i Bardu som vil fullf\u00f8res v\u00e5ren To masteroppgaver som vil unders\u00f8ke opptreden og dannelse av jernforekomster ved Troms\u00f8ysundet (B\u00f8ntuva- Sollidalen-Sollidalsaksla) ble igangsatt sommeren 2012, er planlagt innlevert november 2013 og mai I samarbeid med NTNU ble et doktorgradsprosjekt p\u00e5begynt sommeren 2012 med stipendiat Espen Torgersen; The Repparfjord Tectonic Window, structural geology and copper mineralizations. Den er planlagt innlevert v\u00e5ren 2015, og en mastergradoppgave som startet samtidig i Repparfjord-vinduet vil avsluttes i En mastergradsoppgave med form\u00e5l \u00e5 sammenligne fastfjellspr\u00f8ver og mineraljordpr\u00f8ver fra Nordkinn-halv\u00f8ya, b\u00e5de mineralogisk og kjemisk, vil avsluttes sommeren I samarbeid med Universitetet i Bergen er det utf\u00f8rt seismiske unders\u00f8kelser i to profiler p\u00e5 Finnmarksvidda og p\u00e5 Sennalandet (Kapittel 2.3). 9\n\n12 2. GEOFYSISKE UNDERS\u00d8KELSER Geofysiske m\u00e5linger fra fly og helikopter utgj\u00f8r st\u00f8rstedelen av NGUs satsing innenfor MINN-programmet da h\u00f8yoppl\u00f8selige geofysiske data er sv\u00e6rt nyttige grunnlagsdata for geologisk kartlegging og selskapenes prospektering. For \u00e5 f\u00e5 gode data er det n\u00f8dvendig at m\u00e5lingene gj\u00f8res i lav h\u00f8yde og med tett avstand mellom profilene; vanlige parametre ved NGUs m\u00e5linger er 60 meters flyh\u00f8yde med profilavstand p\u00e5 200 meter. Ved m\u00e5linger fra fly registreres magnetiske og radiometriske egenskaper i berggrunnen (Kapittel 2.2), og fra helikopter m\u00e5les i tillegg elektrisk ledningsevne (Kapittel 2.1). I forbindelse med planlegging av de elektromagnetiske m\u00e5lingene fra helikopter ble det vurdert om NGU skulle leie tjenester for \u00e5 kunne foreta transient-em (TEM) m\u00e5linger i tillegg til NGUs eget m\u00e5leutstyr som utf\u00f8rer frekvens-em-m\u00e5linger (FEM). Dybderekkevidden for TEM er st\u00f8rre enn for FEM; henholdsvis m og m under ideelle forhold. Selvsagt kan det v\u00e6re fordel \u00e5 kunne p\u00e5vise elektriske ledere p\u00e5 st\u00f8rre dyp. Tidlige sonderinger i markedet viste imidlertid at kostnadene ved TEM-m\u00e5linger er mer enn dobbelt s\u00e5 store som ved FEM-m\u00e5linger i egen regi (dvs. mindre enn halvparten av arealet vil bli dekket med samme totalkostnad). Siden MINN-satsningen er \u00e5 betrakte som et kartleggingsprogram ble det bestemt kun \u00e5 utf\u00f8re EM-m\u00e5linger med eget utstyr de f\u00f8rste \u00e5rene. TEM-m\u00e5linger kan betraktes som mer objektrettede m\u00e5linger som i hovedsak selskapene kan utf\u00f8re i tillegg til NGUs m\u00e5linger. Helikopter (magnetometri, radiometri, EM) Fly (magnetometri, radiometri) Figur 1. Omr\u00e5der dekket med h\u00f8yoppl\u00f8selige geofysiske m\u00e5linger fra helikopter og fly i 2011 og Prioritering av omr\u00e5der som er m\u00e5lt er gjort etter ulike kriterier. Fly kan kun benyttes i omr\u00e5der med relativt jevn topografi, og dette gjelder i hovedsak bare i indre deler av Finnmark og S\u00f8r-Varanger (Figur 1). Helikopter m\u00e5 benyttes i kystomr\u00e5dene hvor terrenget 10\n\n14 med kraftig topografisk relieff m\u00e5 lokale tilpasninger gj\u00f8res. Et av disse omr\u00e5dene var Tr\u00e6len-Skaland p\u00e5 ytre deler av Senja (Figur 2). Der ble profillinjene lagt langs fjellsidene for \u00e5 lette flyvingen i det utfordrende terrenget. Ut fra den generelle geologien i omr\u00e5det var dette ikke optimalt, men ut fra str\u00f8ket til de kjente grafittmineraliseringene p\u00e5 Skaland og Tr\u00e6len var profilretningen mer gunstig (R\u00f8nning o.a. 2012). Prosessering av data er enten foretatt p\u00e5 NGU eller av tidligere NGU-medarbeider Alexei Rodionov (AR Geoconsult, Calgary, Canada) ved bruk av standard programvare (Geosoft 1997, 2005 og 2007). Prosesseringen f\u00f8lger NGUs standard prosedyrer for NGUs helikopterm\u00e5lte data (R\u00f8nning 2012). Magnetiske data fra de fleste m\u00e5leomr\u00e5dene er vist i Figur 3 og n\u00e6rmere omtale av de enkelte m\u00e5leomr\u00e5der er gitt i ulike rapporter. NGU har opprettet en prosjektgruppe for helikopterm\u00e5lingene innenfor MINN M\u00e5leomr\u00e5der og resultater Magnetiske data fra de fleste omr\u00e5dene som er dekket med geofysiske m\u00e5linger fra helikopter er vist i Figur 3. Totalt er det m\u00e5lt profilkm og et areal p\u00e5 ca km 2 er dekket. F\u00f8lgende omr\u00e5der ble m\u00e5lt i 2011 og er senere prosessert og rapportert: Mauken i M\u00e5lselv kommune (Rodionov et al. 2012a) Vann\u00f8ya i Karls\u00f8y kommune (Rodionov & Ofstad 2012) Repparfjord i Alta og Kvalsund kommuner (Ofstad et al. in prep.) Rombak i Narvik kommune (Rodionov et al. 2012b) F\u00f8lgende omr\u00e5der ble m\u00e5lt i 2012 og er senere prosessert og rapportert: Storforshei i Rana kommune (Rodionov et al. 2012d) Finnsnes og indre deler av Senja i Lenvik og Tran\u00f8y kommuner (Rodionov et al. 2012e) Skaland-Tr\u00e6len i Berg kommune (R\u00f8nning o.a. 2012) Kv\u00e6fjord i Kv\u00e6fjord, Harstad og Tjeldsund kommuner (Rodionov et al. in prep.) Alta-Kv\u00e6nangen i Alta og Kv\u00e6nangen kommuner (Rodionov et al. 2012f) And\u00f8ya i And\u00f8ya kommune (data er prosessert, men ikke publisert etter avtale med fem oljeselskap og Oljedirektoratet selv om den s\u00f8rlige delen kan publiseres) I tillegg er tidligere innsamlete geofysiske data fra helikopterm\u00e5linger p\u00e5 Ringvass\u00f8ya (Mogaard & Mauring 2002) og Kautokeino-Masi omr\u00e5det reprosesserte innen rammen av MINN (se Kapittel 2.2). 12\n\n15 Figur 2. Geofysiske m\u00e5linger fra helikopter p\u00e5 ytre deler av Senja i 2012 (Foto: Morten Eriksen) Figur 3. Magnetiske data fra geofysiske m\u00e5linger fra helikopter i 2011 og I tillegg er et mindre omr\u00e5de nord\u00f8st for Mo i Rana m\u00e5lt. 13\n\n16 2.1.3 Utfordringer under m\u00e5lingene NGU har tidvis hatt problemer med instrumentene som har sinket m\u00e5lingene og delvis gitt noe lavere datakvalitet. Enkelte EM-frekvenser har, spesielt ved store temperaturforandringer, hatt for h\u00f8y og ikke-line\u00e6r drift. Kilden til problemet er n\u00e5 lokalisert og ved oppstart til sommeren 2013 vil trolig problemet v\u00e6re l\u00f8st. Problemet har gitt seg utslag i tidvis s\u00e5 stor drift p\u00e5 den h\u00f8yeste EM-frekvensen (34 khz) at data ikke er blitt prosessert (Alta Kv\u00e6nangen). NGU har hatt to tilfeller der sonden har krasjet i bakken og blitt skadet. Midlertidige reparasjoner p\u00e5 stedet har rettet p\u00e5 problemet, og m\u00e5lingene kunne fortsette med fullgod datakvalitet. Vinteren ble det foretatt en permanent rekonstruksjon av sendersystemet som en f\u00f8lge av disse uhellene. V\u00e5ren 2012 oppsto en skjult feil i en kontakt som tidvis gav s\u00e5 mye st\u00f8y p\u00e5 m\u00e5lingene at enkelte linjer og deler av linjer m\u00e5tte m\u00e5les om igjen (m\u00e5lingene i Rana). Etter at feilen ble lokalisert fungerte det meste som forutsatt. I flere av de unders\u00f8kte omr\u00e5dene finnes verneomr\u00e5der hvor det ikke er lov \u00e5 fly lavere enn 300 meter over bakken. NGU har s\u00f8kt om og f\u00e5tt innvilget dispensasjon fra verneforskriftene der dette har v\u00e6rt aktuelt ved helikopterm\u00e5lingene. Samarbeidet med reineiere har i mange tilfeller v\u00e6rt meget god. Imidlertid har tilpasning til reindrift medf\u00f8rt tungvinte logistiske l\u00f8sninger, slik som flytting av helikopter og utstyr fram og tilbake mellom m\u00e5leomr\u00e5der og redusert m\u00e5letid i den lyseste tiden av \u00e5ret. Dette f\u00f8rte ogs\u00e5 til at m\u00e5lingene p\u00e5 Senja ikke kunne sluttf\u00f8res i 2012 (Figur 3) Videre planer Ved planleggingen av helikopterm\u00e5lingene innenfor MINN-programmet ble det tatt utgangspunkt i at NGU selv kunne produsere ferdig prosesserte data for kr 500 pr. linjekm. Erfaring fra b\u00e5de 2011 og 2012 var at prisen ble ca. kr 400 pr. linjekm. Dette betyr at NGU kan gjennomf\u00f8re denne type m\u00e5linger betydelig billigere enn \u00e5 kj\u00f8pe tjenestene p\u00e5 det internasjonale markedet. NGU startet h\u00f8sten 2012 et arbeid med \u00e5 klargj\u00f8re et nytt system for helikopterm\u00e5linger i egen regi. Fra oppstart av ny feltsesong vil vi kunne operere det eksisterende systemet med magnetiske, radiometriske og elektromagnetiske m\u00e5linger og i tillegg ha ett nytt system med bare magnetiske og radiometriske m\u00e5linger operativt. Dette lar seg gjennomf\u00f8re p\u00e5 en billig m\u00e5te ved at NGU inng\u00e5r et samarbeid med Statens Str\u00e5levern der vi f\u00e5r l\u00e5ne Str\u00e5levernets gammaspektrometer mot at NGU tar et st\u00f8rre ansvar ved \"Atomulykkeberedskapen\". Med de to systemene i drift kan kapasiteten for helikopterm\u00e5linger innenfor MINN \u00f8kes til ca linjekm \u00e5rlig eller ca km Geofysiske m\u00e5linger fra fly NOVATEM Inc. fra Mont-Saint-Hilaire i Qu\u00e9bec, Canada utf\u00f8rte geofysisk kartlegging fra fly i Finnmark i l\u00f8pet av sommeren og h\u00f8sten 2011 og 2012 (Figur 1 og Figur 4). Selskapet ble tildelt oppdraget i konkurranse med fem andre utenlandske selskap fordi det hadde laveste pris og beste tekniske l\u00f8sning (tre Geometrics G-823A Cesium magnetometre og tre spektrometre fra Radiation Solutions med RSX-5 detektorer og krystallpakker p\u00e5 til sammen 14\n\n18 Figur 4. Status for helikopter- og flygeofysikk i tillegg til innsamlet og planlagt UiB refleksjonsseismikk (henholdsvis r\u00f8de og bl\u00e5 linjer) i Vest-Finnmark. NGU data: helikoptergeofysikk (EM, radiometriske og magnetiske data), GTK : flygeofysikk (EM, radiometriske og magnetiske data), Novatem : flygeofysikk (radiometriske og magnetiske data) og Fugro 2011: flygeofysikk (AGG gradiometri og magnetometri). Eldre NGU helikopter data ( ) i Karasjok- og Alta-omr\u00e5dene er vist med gr\u00e5 polygoner uten fargefyll. Tolkninger av Fugro-data er vist i Kapittel\n\n19 Figur 5. Mannskap og to fly av typen Piper Navajo fra Novatem i Mont-Saint-Hilaire, Qu\u00e9bec, Canada under innsamling av magnetiske og radiometriske data i Fra venstre prosjektleder Olivier Savignet, operat\u00f8r S\u00e9bastien Jubelin, pilotene Mathieu Yanire, Daniel Thibeault, Beno\u00eet K\u00e4ppeli og Simon Lariv\u00e9e, mekaniker Luc Gagnon og pilot Daniel Barrington. Magnetometrene er montert i stingere p\u00e5 halefinnen og vingespissene. Spektrometrene er montert inne i kabinen. 2.3 Seismiske m\u00e5linger og 3D tolkninger Magnetiske og gravimetriske data brukes til \u00e5 tolke berggrunnsstrukturer p\u00e5 dypet, men resultatene er noen ganger ikke entydige. Fra kontinentalsokkelen har NGU erfaring med at en kombinert tolkning med seismiske data reduserer antall mulige l\u00f8sninger. Dette skyldes den h\u00f8ye oppl\u00f8sningen som refleksjonsseismikk har i undergrunnen og som er st\u00f8rre enn andre konvensjonelle metoder. Den petrofysiske parameteren, akustisk impedans, som anvendes i refleksjonsseismikk er produktet av tetthet og seismisk hastighet som avspeiler variasjoner i bergartssammensetning og kan dermed avbilde eventuelle strukturer i berggrunnen. Refleksjonsseismiske studier brukes tradisjonelt i leting etter olje og gass. Finlands geologiske unders\u00f8kelse (GTK) har ogs\u00e5 vist at refleksjonsseismikk gir nyttig informasjon i skorpestudier av prekambriske gneiss- og gr\u00f8nnsteinsbelter (Kukkonen & Lahtinen 2006). Kombinert tolkning av tyngdedata og flymagnetiske data med detaljert refleksjonsseismikk har vist seg \u00e5 v\u00e6re et effektivt verkt\u00f8y for konstruksjon av kompliserte skorpestrukturer i krystallinske bergarter. Dette gjelder spesielt Kautokeino gr\u00f8nnsteinsbelte som i stor grad er dekket av kvart\u00e6re l\u00f8smasser. Strukturgeologiske observasjoner vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig informasjon i slik 3D-modellering. Refleksjonsseismikk har dessuten med suksess blitt brukt i malmleting i krystalline bergarter, for eksempel i FIRE- og HIRE-prosjektene i Finland (Kukkonen & Lahtinen 2006, Kukkonen et al. 2011). NGU har valgt \u00e5 benytte den s\u00e5kalte sn\u00f8streamerteknologien som er utviklet av Universitetet i Bergen (Eiken o.a. 1989, Johansen o.a. 2011, Johannesen o.a. 2011). Data ble samlet inn med en 1,5 km lang seismisk kabel (sn\u00f8streamer) som ble trukket av en bandvogn (Figur 6a). 17\n\n20 Metoden har i utstrakt grad v\u00e6rt brukt p\u00e5 Svalbard og har vist seg \u00e5 gi liten skade p\u00e5 den s\u00e5rbare arktiske vegetasjonen p\u00e5 Svalbard. Metoden er av den grunn ogs\u00e5 velegnet for bruk i Finnmark der vegetasjonen har mange likhetstrekk med plantedekket p\u00e5 Svalbard. I omr\u00e5der med kupert terreng (f.eks. p\u00e5 begge sider av Kautokeinoelva ved Masi) ble geofoner flyttet med sn\u00f8skuter. To parallelle detonerende lunter p\u00e5 50 m lengde ble benyttet som seismisk kilde (Figur 6b og d). Sn\u00f8skutere ble benyttet til transport av mannskap, sprengstoff og annet utstyr. Klemet Johansen H\u00e6tta var kontaktperson i Masi og hyret mannskap og bisto med teknisk assistanse (se figurtekst til Figur 6). Til sammen var 17 personer involvert i datainnsamlingen. NGU hadde ansvaret for \u00e5 skaffe n\u00f8dvendige tillatelser fra reindriftsmyndigheter, kommuner, fylke og politi. P\u00e5 grunn av de h\u00f8ye kostnadene med refleksjonsseismikk var innsamlingen avhengig av 50% delfinansiering fra prosjektet 'An integrated study of the Rams\u00e5 Basin' med Marco Br\u00f6nner som prosjektleder. Dette prosjektet finansieres av Det norske oljeselskap, Lundin Norway, Maersk Oil Norway, Oljedirektoratet, Statoil og Wintershall Norge. Det ble besluttet \u00e5 teste nytt utstyr og ny teknologi for seismiske m\u00e5linger i krystallinske bergarter i Masi-omr\u00e5det. Sn\u00f8streamerteknologien var tidligere kun brukt til kartlegging av mesozoiske bergarter p\u00e5 Svalbard. Refleksjonsseismiske data ble samlet inn langs to linjer, hver med ca. 22 km lengde over Sennalandet og Finnmarksvidda ved Masi (Figur 4). Masi-profilet inng\u00e5r ogs\u00e5 i DAFNE-prosjektet (Drilling of Active Faults in Northern Europe) (Kukkonen o.a. 2010) som er en del av det internasjonale kontinentale dypboringsprogrammet 18\n\n21 a b c d Figur 6. Innsamling av refleksjonsseismiske data p\u00e5 Sennalandet (a og b) og Masi (c og d). Foto b og d viser avfyring av 2x50 m detonerende lunte som brukes som seismisk kilde. Arbeidet ledes av Universitetet i Bergen ved professor Tor Arne Johansen og overingeni\u00f8r Helge Johnsen med assistanse fra senioringeni\u00f8r Bent Ole Ruud, overingeni\u00f8r Espen Lehn-Nilsen og skytterbas Alf Nilsen, UiB, direkt\u00f8r Karstein R\u00f8ed i Bergen Oilfield Services, landm\u00e5ler Roar Iversen, Dolphin Geophysical og overingeni\u00f8r Jomar Gellein og ingeni\u00f8r Geir Viken fra NGU. Studentene Malin Waage og Marte Str\u00f8mme og seks innleide feltassistener fra Masi, Mikkel Per Bongo, Isak Anders Nilsen Eira, Nils Per Nilsen Sara, Eskil Hermansen H\u00e6tta, Klemet Anders Bals og Lars Johan Larsen Sara (bandvognkj\u00f8rer) bisto ogs\u00e5 under datainnsamlingen. Data er prosessert av Bent Ole Ruud, UiB Planer Forlengelse av seismikkprofiler p\u00e5 Sennalandet (2013) og Finnmarksvidda (2014). Innsamling av 60 nye gravimetripunkter i Kautokeino-omr\u00e5det. Reprosessering og kalibrering av radiometriske data over Kautokeino gr\u00f8nnsteinsbelte. Sammenstilling av regionale geofysiske datasett (magnetometri, radiometri, gravimetri og petrofysikk). 3D tolkning av Kautokeino- og Karasjokgr\u00f8nnsteinsbelter. Dette gjelder b\u00e5de avgrensningen mot gneissene p\u00e5 undersiden og l\u00f8smassene p\u00e5 oversiden. Lokale studier i Riednajavri s\u00f8r for Kautokeino av eventuell dypforvitring mellom l\u00f8smasser og berggrunn. 19\n\n22 a b Figur 7. Seismiske profiler fra henholdsvis a) Sennalandet og b) Finnmarksvidda (Masi). Profilene er prosessert av senioringeni\u00f8r Bent Ole Ruud ved UiB. Regionale forkastninger og skyvesoner framtrer som reflektorer p\u00e5 profilene. Den ca. 2 milliarder \u00e5r gamle Mierujavri-Sv\u00e6rholt skj\u00e6rsonen vises for eksempel som 3-4 reflektorer med \u00f8stlig fall ved koordinat km p\u00e5 Masi profilet (b). Den ca \u00e5r postglasiale Stuoragurraforkastningen ligger innenfor denne regionale skj\u00e6rsonen. Flere jordskjelv er registrert langs den unge forkastningen i senere \u00e5r. 20\n\n23 2.4 Tyngde-gradiometri over Karasjok gr\u00f8nnsteinsbelte I august 2011 ble aeromagnetiske data og tyngde-gradientdata samlet inn av Fugro Airborne Surveys i Karasjok-omr\u00e5det (Figur 8). Gradientdata ble m\u00e5lt med FALCON TM Airborne Gravity Gradiometer (AGG) teknikk (Lee 2001). Flym\u00e5lingene ble finansiert av NGU og Store Norske Gull AS. Gr\u00f8nnsteinbelter er soner med metamorfe, mafiske- og ultramafiske vulkanske bergarter og sediment\u00e6re bergarter omgitt av granitter og gneiser som ofte finnes i arkeiske og proterozoiske kratoner. De er interessante fordi de kan inneholde forekomster av mineralske ressurser. Figur 8. Karasjok gr\u00f8nnsteinbelte ligger ved grensen til Finland og p\u00e5 grensen mellom arkeiske og proterozoiske bergarter Data Til sammen ble det samlet inn data fra 3291 profilkilometer i 80 meters flyh\u00f8yde over bakken. Profilavstanden var 200 m. Tidligere innsamlete magnetiske data (Kapittel 2.2) og tyngdedata fra de nye flym\u00e5lingene er vist i Figur 9. Det er tydelig at magnetiske data viser flere sm\u00e5 anomalier enn tyngdedata. Det skyldes av magnetiske m\u00e5linger er mer sensitiv til strukturer og berggrunnsgeologien n\u00e6r overflaten, mens tyngdedata viser mer regionale strukturer og dypereliggende geologi. Derfor kombinerer man ofte tolkning av tyngdedata og magnetiske data for \u00e5 forst\u00e5 geologien bedre mot dypet. Fordelen med gradiometriske m\u00e5linger av tyngdefeltet er at datasettet har liknende egenskaper som det magnetiske feltet. Gradienten er mer sensitiv for de \u00f8verste lagene i skorpen og Figur 10 viser den tiltderiverte av tyngdefeltet. Dette kartet viser en struktur som l\u00f8per fra nordvest til s\u00f8r\u00f8st i den sentrale nordlige delen av omr\u00e5det og som svinger til nord\u00f8st-s\u00f8rvest trend i s\u00f8r. Denne strukturen henger sannsynligvis sammen med gr\u00f8nnsteinbeltet, og er enklere \u00e5 identifisere i gradientkart enn i magnetiske kart og tyngdeanomalikart. 21\n\n24 (a) (b) Figur 9. (a) Magnetiske totalfeltanomalier og (b) Tyngdeanomalier. Tyngdedata stammer fra gradientm\u00e5linger, og anomalier med b\u00f8lgelengde som er lengre enn det unders\u00f8kte omr\u00e5det er trukket fra den globale tyngdemodellen DTU2010 (Dransfield 2010; Andersen et al. 2010).. Gr\u00f8nnsteinsbelter er ideelle strukturer for tolkning med hjelp av tyngdedata og magnetiske data. Tidligere arbeid i Karasjok gr\u00f8nnsteinsbelte (Midtun 1988) viser en tetthetskontrast p\u00e5 ca. 200 kg/m 3 mellom gr\u00f8nnsteinene og gneisunderlaget. F\u00f8rste skritt i tolkning var en inversjon av data med VOXI-rutine fra Geosoft (2010; products/ voxi-earthmodelling/literature) Forel\u00f8pige tolkning Inversjon med Geosoft programvare er f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tolke utstrekningen av gr\u00f8nnsteinsbeltet. Resultater fra f\u00f8rste inversjon gir ett overraskende resultat, da to parallelle h\u00f8y-tetthet og h\u00f8y-magnetiserings omr\u00e5der kommer tydelig fram ( Figur 11). Sammenfallet av modellene fra de to forskjellige metodene er veldig gode og bekrefter resultatet. Det betyr at Karasjok gr\u00f8nnsteinsbelte best\u00e5r av to parallelle soner med tunge og magnetiske bergarter, trolig mafiske vulkanitter og intrusiver. Figur 10. Kart av den tiltderiverte av tyngdefeltet som representerer tyngdegradienten. 22\n\n25 Figur 11. Gr\u00f8nnsteinsbelte i 3D etter inversjon av tyngde- og magnetiske data. Gule strukturer viser omr\u00e5det med tetthetskontrast \\>50 kg/m 3, mens det oransje omr\u00e5det viser h\u00f8y magnetiseringskontrast. Det f\u00f8rste resultatet viser at strukturer i gr\u00f8nnsteinbelter er mer komplekse enn hva som er kjent fra tidligere arbeider. Resultatene m\u00e5 bekreftes med detaljerte og mer n\u00f8yaktige tolkninger. Spesielt viktig er det ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 sammenhengen mellom lokale anomalier og den regionale anomalien som gjenspeiler gr\u00f8nnsteinbeltet Videre arbeid Mineralske ressurser finnes ofte i gr\u00f8nnsteinbelter og til n\u00e5 har forskningen konsentrert seg om \u00e5 forst\u00e5 generelle strukturer av gr\u00f8nnsteinbelter. Vi skal arbeide videre med inversjonsmetoden og pr\u00f8ve \u00e5 forbedre tyngdemodeller og magnetiske modeller slik at strukturene er mer konsistente. Neste skritt er \u00e5 se p\u00e5 residualkart av tyngdedata og magnetiske data for \u00e5 unders\u00f8ke mulighetene for mineralske ressurser. Med bedre forst\u00e5else av regionale strukturer, kan omr\u00e5der med lokale anomalier v\u00e6re av interesse for videre studier for \u00e5 finne mineralressurser. En bestemmelse av dybden av gr\u00f8nnsteinsbeltet er ikke bare av akademisk interesse. En modell av \u00f8vre skorpe er viktig for \u00e5 definere volumet av forskjellige bergarter, men ogs\u00e5 for \u00e5 definere forkastninger og skj\u00e6rsoner i granittiske bergarter eller gr\u00f8nnsteinsbelter. De kan igjen v\u00e6re viktige for \u00e5 tolke muligheten for gjennomstr\u00f8mming av metallf\u00f8rende fluider i bergartene (Wellman 2000). I tillegg er Karasjok-datasettet benyttet av flere universiteter som arbeider med gradientdata. Dette samarbeidet mellom NGU og universiteter i utlandet vil forh\u00e5pentligvis f\u00f8re til bedre metoder til \u00e5 tolke gradientdata og \u00f8ke forst\u00e5elsen av 3D geometrien av gr\u00f8nnsteinsbeltet og eventuelle sammenhenger med mineralske ressurser. 23\n\n26 3. GEOKJEMISKE UNDERS\u00d8KELSER 3.1 Bakgrunn og m\u00e5l M\u00e5lsettingen med de geokjemiske unders\u00f8kelsene som blir gjort under MINN-programmet er \u00e5 framstille geokjemiske grunnlagskart som kan benyttes av gruve- og prospekteringsselskaper for \u00e5 definere omr\u00e5der som kan v\u00e6re interessante for mer detaljerte unders\u00f8kelser etter mineralske r\u00e5stoffer. 3.2 Regionale data re-analyser av tidligere innsamlede pr\u00f8ver P\u00e5 1980-tallet ble det i prosjektene Nordkalottprosjektet og Geokjemisk kartlegging Nordland-Troms samlet inn mineraljordpr\u00f8ver fra hele omr\u00e5det som omfattes av MINNprogrammet (B\u00f8lviken et al. 1986, Kjeldsen 1987). Pr\u00f8vetakingstettheten var ca. 1 lokalitet per 40 km 2. Like etter oppstart av MINN-programmet ble det besluttet \u00e5 re-analysere disse pr\u00f8vene med moderne analysemetoder som gir st\u00f8rre utvalg i elementer, og for enkelte av dem ogs\u00e5 bedre deteksjonsgrenser enn det som var tilgjengelig p\u00e5 80-tallet. Pr\u00f8vene ble analysert for 65 grunnstoffer, og resultatene er presentert i geokjemiske kart som viser fordelingen av grunnstoffene i jordpr\u00f8vene (Reimann o.a. 2011). De ble publisert sammen med analysedata p\u00e5 NGUs hjemmesider 16. juni Kvalitetskontroll av data viser at kartene for 12 av elementene; Au, B, Be, Ge, Hf, Hg, In, Pd, Pt, Re, Se, Ta og Te har relativt stor usikkerhet da analyseresultatene ligger n\u00e6r deteksjonsgrensen. Likevel vil anomalier selv for disse elementene v\u00e6re relativt p\u00e5litelige, spesielt dersom mer enn \u00e9n pr\u00f8ve i et omr\u00e5de kommer ut med forh\u00f8yet verdi. Generelt viser dataene mange omr\u00e5der med flere elementer som avviker fra normalen s\u00e5kalte anomalier. Noen indikerer kjente mineralforekomster eller -provinser som for eksempel kobber som er anriket i palaeoproterozoiske gr\u00f8nnsteinsbelter i Finnmark ( Figur 12). Andre viser nye anomaliomr\u00e5der med forh\u00f8yde verdier for spesialmetaller, inkludert sjeldne jordartselementer (REE) (Figur 14) som tidligere ikke har blitt studert med tanke p\u00e5 mineralutvinning. Kartene for mange av grunnstoffene viser en klar sammenheng med berggrunnsgeologien. Datasettet peker ogs\u00e5 ut flere omr\u00e5der som kan v\u00e6re interessante for oppf\u00f8lging med h\u00f8yere pr\u00f8vetetthet, b\u00e5de for \u00e5 se om anomaliene er reelle og for \u00e5 vurdere om omr\u00e5dene kan v\u00e6re interessante for videre prospektering. 3.3 Oppf\u00f8lgende unders\u00f8kelser p\u00e5 Nordkinnhalv\u00f8ya De lav-tetthet geokjemiske unders\u00f8kelsene som ble gjort i Nordkalottprosjektet (B\u00f8lviken et al. 1986), Kola prosjektet (1998) og re-analysene beskrevet ovenfor viser klare geokjemiske anomalier p\u00e5 Nordkinnhalv\u00f8ya og den n\u00e6rliggende Varangerhalv\u00f8ya; spesielt for sjeldne jordartselementer (REE), U og Th, men ogs\u00e5 for Pb, Bi, Zn og Sb. Det ble besluttet \u00e5 gj\u00f8re en geokjemisk unders\u00f8kelse av omr\u00e5det p\u00e5 lokalskala, 1 pr\u00f8ve per 2 km 2, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 p\u00e5vise \u00e5rsaken til disse. Feltarbeidet ble gjennomf\u00f8rt sommeren 2011, og det ble pr\u00f8vetatt 808 lokaliteter med 1 km avstand langs 30 \u00f8st-vest orienterte traverser med 2 kilometers avstand over Nordkinnhalv\u00f8ya og s\u00f8rover til Bekkarfjorden, samt p\u00e5 deler av Digermulhalv\u00f8ya ( Figur 13). Alle pr\u00f8vene ble analysert etter samme metode som de re-analyserte pr\u00f8vene v\u00e5ren\n\n27 Figur 12. Fordelingen av kobber (Cu) i re-analyserte jordpr\u00f8ver innsamlet i Nordkalottprosjektet (B\u00f8lviken et al. 1986). Pr\u00f8vetetthet er ca. 1 pr\u00f8ve/ 40 km 2 (Reimann o.a. 2011). Figur 13. Geokjemiske kart for barium (Ba) i jordpr\u00f8ver innsamlet under oppf\u00f8lging p\u00e5 Nordkinn- og Digermulhalv\u00f8ya i 2011 (Reimann et al. 2012). Anomalim\u00f8nsteret f\u00f8lger til en stor grad bergartsgrensene. Figur 14. Geokjemisk kart for lantan (La) i reanalyserte jordpr\u00f8ver innsamlet i prosjektet Geokjemisk kartlegging Nordland-Troms (Reimann o.a. 2011). 25\n\n30 4. GEOLOGISKE UNDERS\u00d8KELSER I NORDLAND OG TROMS De geologiske unders\u00f8kelsene i Vester\u00e5len, Troms og Vest-Finnmark er sterkt knyttet sammen med unders\u00f8kelser av mineralressursene og omtales derfor sammen i kapitler for hvert av omr\u00e5dene. I tillegg utf\u00f8res unders\u00f8kelser av ulike mineralressurstyper som beskrives i egne kapitler. 4.1 Berggrunnsgeologiske unders\u00f8kelser i Vester\u00e5len Bakgrunn og m\u00e5l Berggrunnen i Vester\u00e5len ble kartlagt av NGU p\u00e5 tallet i forbindelse med utgivelsen av M 1: serien, og de nye geologiske unders\u00f8kelsene vil videref\u00f8re kartlegging og datasammenstilling i M 1: og 1: Kartleggingen danner grunnlaget for \u00e5 vurdere mineralressurspotensialet i regionen, og prosjektet skal \u00f8ke forst\u00e5elsen av de prekambriske, kaledonske og post-kaledonske skorpeprosesser. De prekambriske prosessene, som ogs\u00e5 er opphav til de relevante mineraler/mineraliseringer med ressurspotensial, studeres gjennom geokjemiske, petrologiske og geokronologiske metoder. De kaledonske og senkaledonske prosessene unders\u00f8kes med fokus p\u00e5 strukturgeologi, petrologi og Artermokronologi. Post-kaledonske prosesser studeres gjennom onshore-offshore kartlegging av strukturer, karakterisering og datering av forkastningsproduktene og tolkning av sammenhengen mellom strukturer og landskap. I l\u00f8pet av prosjektperioden er m\u00e5let \u00e5 f\u00e5 ferdig inntil 12 berggrunnskartblad i m\u00e5lestokk 1:50 000; Andenes, Langenes, Dverberg, Nykv\u00e5g, Myre, Kv\u00e6fjord, Sk\u00e5rv\u00e5gen, Stokmarknes, Sortland, Gullesfjorden, Raftsundet og L\u00f8dingen. Disse dekker i hovedsak Lang\u00f8ya og Hinn\u00f8ya. Utover selve kartfremstillingen er det et m\u00e5l \u00e5 forst\u00e5 og presentere regionens geologiske utvikling i forhold til b\u00e5de kronologi, magmatisme, metamorfose, strukturell og tektonisk utvikling samt, ikke minst, ressurspotensial Utf\u00f8rte unders\u00f8kelser Feltarbeid 2011: Vester\u00e5len-prosjektet ble startet opp i juni 2011 med en fem-dagers introduksjon til regionens litologier, strukturer og kronologi f\u00f8r kartleggingen startet opp. En del kartlegging hadde blitt gjennomf\u00f8rt de forutg\u00e5ende tre ti-\u00e5r, prim\u00e6rt p\u00e5 kartbladene L\u00f8dingen, Raftsundet, Sortland og Gullesfjorden, og det forel\u00e5 en del observasjoner ogs\u00e5 p\u00e5 tilst\u00f8tende kartblad. Hovedinnsatsen ble derfor satt inn i den vestligste delen av Vester\u00e5len p\u00e5 kartbladene Stokmarknes, Sk\u00e5rv\u00e5gen og Nykv\u00e5g med oppf\u00f8lgende kartlegging p\u00e5 de fire f\u00f8rnevnte kartbladene. I l\u00f8pet av 2011 ble det derfor samlet inn pr\u00f8ver b\u00e5de for U-Pb datering av zirkoner og for Ar-Ar termokronologi. Det ble samlet et st\u00f8rre antall pr\u00f8ver for petrologiske prosess-studier og for evaluering og forst\u00e5else av malm- og industrimineralforekomster. Ressurskartleggingen/-vurderingen var ikke avgrenset til sesongens fokusomr\u00e5de for berggrunnskartlegging, men tok prim\u00e6rt for seg b\u00e5ndete jernmalmforekomster, Fe-Ti-V forekomster, molybden, apatitt og magnesitt. K-rike bergarter og grafitt har v\u00e6rt et l\u00f8pende tema. I tillegg omfattet feltsesongen en detaljkartlegging av nye ressurser tilknyttet Kobbv\u00e5gen pukkforekomst. I 2011 ble det totalt gjennomf\u00f8rt ca. 17 ukers feltarbeid. 28\n\n### KVART\u00c6RGEOLOGISKE UNDERS\u00d8KELSER I VEST-AGDER. Astrid Lys\u00e5 og Ola Fredin. Foto: A. Lys\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "452f986f-5bde-45ba-aef8-13ffcc506170"}
{"url": "http://kronstadposten.no/55-cm-is-pa-suoppat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:10Z", "text": "\n\n# Kronstadposten\n\n# 5,5 cm is p\u00e5 Suoppat\n\n28.10.2014 Admin\n\n\n\n**Det g\u00e5r mot vinter p\u00e5 fjellet selv om det fortsatt er lite sne. Isen p\u00e5 Suoppatj\u00e1vri var p\u00e5 5,5 cm p\u00e5 l\u00f8rdag for en uke siden og isfisket kan derfor begynne om ikke lenge. Med kuldegrader, som vi har hatt den siste uken, s\u00e5 kryper isen fort til 10 cm tykkelse. Men det er viktig \u00e5 bruke alle sansene n\u00e5r man beveger seg p\u00e5 isen om h\u00f8sten. H\u00f8ye og korte lyder er varsel om tynn is. Ikke g\u00e5 ut p\u00e5 isen i omr\u00e5der der bekker renner ut p\u00e5 vannet. Her er som regel isen tynnere. 15 cm st\u00e5lis er regnet som trygg is \u00e5 bevege seg p\u00e5.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b85e4dba-756f-40aa-809c-0f9d55d801ce"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tilintetgj%C3%B8relsesleirer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:17Z", "text": "\n\nForbrenningsovnene i krematoriet i tilintetgj\u00f8relsesleiren Buchenwald i Hitler-Tyskland mai 1945.\n\n\n\nTransport gjennom Europa til utryddelsesleirer.\n\n**Tilintetgj\u00f8relsesleirer**, eller p\u00e5 tysk *Vernichtungslagern*, er betegnelsen for de konsentrasjonsleirene i det tredje rikes maktomr\u00e5de hvis funksjon var \u00e5 avlive mennesker s\u00e5 effektivt som mulig. I tilintetgj\u00f8relsesleirene ble mer enn halvparten av ofrene for holocaust drept. I disse leirene ble ingen (eller ikke noen stor del) av de internerte satt i arbeid, men ble myrdet med en gang eller kort tid etter ankomst. Som regel ble de drept med gass i gasskamre, enten karbonmoniksid- (kullos-) eller Zyklon B-gass.\n\nDe fleste av tilintetgj\u00f8relsesleirene l\u00e5 i Generalguvernementet, den del av det tyskokkuperte Polen som ikke var blitt direkte inkorporert i det tredje rike. De leirene som oftest refereres til som tilintegj\u00f8relsesleire er Auschwitz, Sobib\u00f3r, Treblinka, Majdanek, Che\u0142mno og Belzec.\n\nKonsentrasjonsleire ellers ble i Tyskland kalt *KZ-leire* eller p\u00e5 tysk *KZ-lagern*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22a62427-3b18-4a88-ab54-5a89ccb93ad4"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/forbrukertips/en-okonomisk-redningsplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:39Z", "text": "# En \u00f8konomisk redningsplan\n\n# \u00d8konomisk redningsplan\n\n**Sliter du \u00f8konomisk for tiden? \u00c5 klatre tilbake fra den finansielle bunnen er aldri enkelt, men i enden av turen ligger det \u00f8konomisk frihet \u2013 og den er verdt strevet\\!**\n\nI v\u00e5r artikkel f\u00e5r du her noen steg som kan gi deg tilbake full finansiell frihet \u2013 en renspikket \u00f8konomisk redningsplan\\!\n\n#### 1\\. Identifiser dine store m\u00e5l\n\n\u00c5 fokusere p\u00e5 et m\u00e5l vil v\u00e6re veldig nyttig for deg i en fase som denne. Har du en dr\u00f8m om et eller annet som du \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re n\u00e5r du har kommet deg opp av den \u00f8konomiske sumpen? Kanskje er det en spesiell leilighet du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe? Kanskje vil du unne deg en skikkelig ferie? Uansett hva det er, s\u00e5 vil et slikt m\u00e5l hjelpe deg med \u00e5 jobbe for \u00e5 komme deg akkurat dit du \u00f8nsker og hele tiden holde deg motivert. Skriv gjerne dine m\u00e5l ned og heng dem p\u00e5 kj\u00f8leskapet eller inni matskapet slik at du ofte blir minnet p\u00e5 om dem.\n\n#### 2\\. V\u00e6r selvransakende\n\nEn stor del av jobben handler om \u00e5 v\u00e6re selvransaksende og selvkritisk. Hva var det som f\u00f8rte deg inn i de \u00f8konomiske problemene? Har problemer med \u00e5 forholde deg til penger og bruker mer enn det du egentlig har r\u00e5d til? Er det misbruk av kredittkort som har satt deg i en vanskelig situasjon? Hvis du er bevisst p\u00e5 hva det er som har satt deg i den posisjonen du befinner deg i n\u00e5, vil det v\u00e6re enklere for deg \u00e5 bevege seg bort fra disse uvanene f\u00f8r de setter det i knipe igjen.\n\n#### 3\\. Betal gjelden\n\nHvis du har havnet i uf\u00f8ret og sliter med gjeld som du ikke klarer \u00e5 betale b\u00f8r du f\u00e5 hjelp til dette snarest. Det er viktig at du ikke f\u00e5r betalingsanmerkninger og inkassosaker p\u00e5 deg ettersom dette vil sl\u00e5 uheldig ut p\u00e5 din kredittverdighet. Hvis du kontakter dine kreditorer f\u00f8r det kommer s\u00e5 langt vil det som regel v\u00e6re en mulighet for \u00e5 finne en l\u00f8sning i fellesskap. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re fornuftig \u00e5 kontakte banken og en r\u00e5dgiver for \u00e5 f\u00e5 assistanse.\n\n\n\n#### 4\\. Ligg unna svindler\n\nHvis du f\u00e5r tilbud om raske penger eller tilbud som virker for god til \u00e5 v\u00e6re sanne, s\u00e5 er det sannsynligvis nettopp det de er. Husk p\u00e5 at det ikke finnes noen snarveier n\u00e5r det kommer til penger, og det handler hele tiden om \u00e5 bruke fornuften og \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig. Det finnes nok av lyssky typer og forretninger som vil gj\u00f8re alt for \u00e5 utnytte mennesker som er i en s\u00e5rbar \u00f8konomisk situasjon, og det er derfor viktig at du holder deg langt unna disse.\n\n#### 5\\. Skaff deg hjelp\n\nVi har allerede v\u00e6rt inne p\u00e5 det, men vi understreker allikevel viktigheten av dette. \u00c5 komme i \u00f8konomiske problemer er en meget tungt byrde \u00e5 b\u00e6re alene, og hvis du kontakter din r\u00e5dgiver i banken kan denne hjelpe deg enormt. Her vil du f\u00e5 en n\u00f8ktern analyse og samtidig finne en m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se problemet ditt p\u00e5, og det \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 lage en slik plan vil v\u00e6re n\u00e6rmest uvurderlig. Har du venner eller familie som har kunnskap om dette eller som du setter din lit til kan du ogs\u00e5 hente kj\u00e6rkommen hjelp der. Har du problemer med overforbruk kan det \u00e5 bruke familie og venner som st\u00f8tte v\u00e6re veldig gunstig, og samtidig v\u00e6re en st\u00f8tte for deg n\u00e5r dagene er tunge.\n\n#### 6\\. Ukentlig sjekk\n\nOm du gj\u00f8r det p\u00e5 egen h\u00e5nd eller sammen med din partner, s\u00e5 er det \u00e5 ta en liten ukentlig sjekk over \u00f8konomien en meget god id\u00e9. Her kan du se hvordan den siste uken har forl\u00f8pt med tanke p\u00e5 forbruk og innkj\u00f8p, og p\u00e5 denne m\u00e5ten vil du lett identifisere eventuelle problemer f\u00f8r de pakker p\u00e5 seg som en sn\u00f8ball. Gj\u00f8r det gjerne til en hyggelig stund over en liten snack eller litt god drikke.\n\n#### 7\\. Visualisering av dine m\u00e5l\n\nVi snakket om de store m\u00e5lene i det f\u00f8rste punktet av redningsplanen, og vi m\u00e5 trekke frem disse m\u00e5lene igjen. Visualiser dine dr\u00f8mmer med \u00e5 lage deg en liten bok eller en plakat hvor du har bilder av dine m\u00e5l. Finn et bilde av dr\u00f8mmehuset eller feriem\u00e5let du \u00f8nsker \u00e5 dra til og kikk p\u00e5 det n\u00e5r hum\u00f8ret ikke er helt p\u00e5 topp. Husk at dine m\u00e5l vil kunne motivere deg til \u00e5 gj\u00f8re ditt aller beste for \u00e5 n\u00e5 dem.\n\n#### 8\\. Unn deg bel\u00f8nning underveis\n\nHvis det \u00f8konomiske redningsprogrammet ditt med p\u00e5f\u00f8lgende budsjett blir for stramt og uten rom for kos og hygge, vil det fort oppleves som restriktivt. Ha rom for bel\u00f8nning for eksempel \u00e9n gang i m\u00e5neden hvor du kj\u00f8per deg en flaske vin eller spiser en middag ute \u2013 det vil gj\u00f8re veien videre adskillig lettere.\n\n#### 9\\. Hold deg p\u00e5 sporet\\!\n\nDet siste tipset du f\u00e5r er at du rett og slett er n\u00f8dt til \u00e5 holde deg p\u00e5 sporet og utvise disiplin. I tillegg til \u00e5 sjekke m\u00e5lene dine og foreta ukentlige sjekker b\u00f8r du ta deg tid til \u00e5 reevaluere hele planen din p\u00e5 jevnlig basis, kanskje s\u00e5 ofte som en gang pr. kvartal. Hvis noen uvaner har dukket opp underveis eller om du trenger \u00e5 gj\u00f8re noen dramatiske endringer i planen din, kan du gj\u00f8re det da. Dette er ogs\u00e5 en fin m\u00e5te \u00e5 holde de n\u00e6rmerste rundt deg som ogs\u00e5 er ber\u00f8rt av din \u00f8konomiske situasjon informerte om hvordan st\u00e5a er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52eac6eb-667d-4730-9035-40b103634b00"}
{"url": "http://docplayer.me/1590445-Vurderingsveiledning-med-teksteksempel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:22Z", "text": "\n\n6 Kapittel 1 tar for seg kortsvaret spesielt og har fem eksempler p\u00e5 kortsvar med ulike mestringsniv\u00e5. I de f\u00f8lgende kapitlene finner du en rekke eksempler p\u00e5 komplette besvarelser, sortert etter hvilken oppgavetype eller sjanger langsvaret har. Noen av kapitlene har flere ulike svar p\u00e5 samme oppgave, slik at man kan sammenlikne elevsvar som viser ulik grad av m\u00e5loppn\u00e5else. En elevtekst er opphavspersonens eiendom. Utdanningsdirektoratet har f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 bruke tekstene i denne veiledningen, og takker elevene for positiv respons. I tillegg til en rekke erfarne sensorer har Nasjonalt senter for skriveoppl\u00e6ring og skriveforsking deltatt i utarbeidingen av veiledningen. Struktur Hvert eksempel blir presentert i en rammetekst med en kort karakteristikk av elevteksten. Derfra kan du klikke deg til oppgaven (uten tekstvedlegg) elevteksten uten kommentar skjemaet med kjennetegn p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else elevteksten med merknader som viser hva som er spesielt verdt \u00e5 legge merke til Denne veiledningen har relativt mye kommentartekst til hvert eksempel. Hensikten er ikke \u00e5 si at sensorene m\u00e5 skrive like mye, men \u00e5 vise hva man skal legge vekt p\u00e5 i vurderingen. Sensor skal bruke vurderingsskjemaet og skrive s\u00e5 mye som han/hun trenger for \u00e5 begrunne karakterforslaget sitt. Hvordan veiledningen kan brukes Den prim\u00e6re m\u00e5lgruppen for veiledningen er sensorer i norsk skriftlig. Vurderingene her er lest av flere sensorer, og noen av tekstene har v\u00e6rt gjennom klagebehandling. Veiledningen skal kunne brukes som referanse ved sensuren. Veiledningen kan videre brukes som utgangspunkt for felles samtaler og kursopplegg for l\u00e6rere om hvordan man vurderer elevtekster p\u00e5 Vg3-niv\u00e5. L\u00e6rerne kan starte med \u00e5 lese elevsvarene uten merknader og diskutere sterke og svake sider ved tekstene. Slike diskusjoner er en forutsetning for \u00e5 opparbeide tolkingsfellesskap. Faglig skj\u00f8nn er n\u00f8dvendig i vurderingen av elevtekster, og i en del tilfeller finnes det gode argumenter for mer enn \u00e9n karakter. Veiledningen skal v\u00e6re til hjelp i l\u00e6rernes vurderingsarbeid. Det er ogs\u00e5 fullt mulig \u00e5 bruke eksemplene sammen med elevene for \u00e5 vise hvordan man kan svare p\u00e5 ulike oppgaver og hva som er karakterkravene til eksamen. Mange av eksempeltekstene kan egne seg godt i skriveoppl\u00e6ringen. Men underveisvurdering krever en annen type tilbakemelding til elevene, noe vi ikke gir eksempler p\u00e5 her. Kommentarene i underveisvurderingen skal i st\u00f8rre grad peke p\u00e5 hva som er forbedringspotensialet i tekstene. 6\n\n\n\n7 Hva er faglighet i norsk? Begrep som \"faglighet\" og \"norskfaglig kompetanse\" blir brukt p\u00e5 litt ulike m\u00e5ter i ulike sammenhenger. Her bruker vi disse begrepene om den samlete kompetansen som l\u00e6replanen krever. Det vil si at skrivekompetanse, lesekompetanse, muntlig kompetanse og digital kompetanse inng\u00e5r i den norskfaglige kompetansen, slik den kommer til uttrykk i l\u00e6replanen. Faglighet dekker alts\u00e5 b\u00e5de fagkunnskap, forst\u00e5tt som kunnskap om faglige emner, formidlingsevne og tekstforst\u00e5else. Elevene viser fagkunnskap i norsk skriftlig ved \u00e5 skrive om norskfaglige emner, men ogs\u00e5 ved \u00e5 skrive i samsvar med en oppgitt sjanger og ved \u00e5 bruke fagspr\u00e5k i tolkinger og analyseoppgaver. De viser skrivekompetanse ved \u00e5 gi teksten god struktur, bruke spr\u00e5klige virkemidler og skrive korrekt, og de viser lesekompetanse ved \u00e5 vise at de forst\u00e5r og kan bruke tekster. Alt dette er norskfaglig kompetanse. Hvilke oppgaver gis til skriftlig eksamen? Eksamen i norsk bygger p\u00e5 hovedomr\u00e5dene Skriftlige tekster, Sammensatte tekster og Spr\u00e5k og kultur i l\u00e6replanen. Vurderingsveiledningen for eksamen (www.udir.no) gir deg informasjon om hvordan eksamen er lagt opp og hva som er kravene til kortsvar og langsvar. Oppgavesettene dekker bredden i l\u00e6replanen s\u00e5 langt det er mulig innenfor tidsrammen til eksamen. Eleven skal vise skrivekompetanse, tekstforst\u00e5else og kunnskap om norskfaglige emner. N\u00e5r oppgavesettet har en kortsvaroppgave, blir eleven der bedt om \u00e5 skrive om et norskfaglig emne. Da kan langsvaroppgavene \u00e5pne for friere sjangrer som k\u00e5seri eller novelle. I og med at oppgavene er knyttet til tekstvedlegg, er eksamen i norsk en pr\u00f8ve i b\u00e5de lese- og skrivekompetanse. Oppgavene fordrer at elevene har en god forst\u00e5else av de tekstvedleggene som h\u00f8rer med til oppgaven. Den brede tekstkompetansen som dette krever, h\u00f8rer med til den helheten som skal vurderes. Tekstvedleggene kan brukes i en type paraplyoppgave, der eleven blir bedt om \u00e5 bruke et utvalg av tekstvedleggene i svaret sitt. I andre oppgavetyper skal eleven knytte svaret sitt til \u00e9n av tekstene p\u00e5 den m\u00e5ten oppgaveinstruksen ber om. Selv om noen av tekstvedleggene kan v\u00e6re kjente for eleven fra f\u00f8r, skal det ikke v\u00e6re mulig \u00e5 bare gjengi noe man har skrevet tidligere. Teksten skal enten brukes i et komparativt perspektiv, i forhold til en eller flere andre tekster, eller den skal brukes i forhold til en spesiell instruks. 7\n\n\n\n8 Eksamen er en spesiell skrivesituasjon. Den skal v\u00e6re forutsigelig i den forstand at elevene skal kunne vite hva som blir forventet og forberede seg p\u00e5 det. Derfor er oppgavene som blir gitt, relativt like fra \u00e5r til \u00e5r. Fra 2011 f\u00e5r hver oppgave en veiledende kommentar. Kommentarene bygger p\u00e5 de generelle kjennetegnene p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else til eksamen, og forutsetter at de er kjent for eleven. Hensikten med kommentarene er \u00e5 gi eksaminander og sensor kortfattet informasjon om hva som forventes i hver oppgave. Kjennetegnene p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else er ikke endret, og sensorene skal vurdere besvarelsene p\u00e5 samme m\u00e5te som tidligere. Underveisvurdering og sluttvurdering Noen kompetansem\u00e5l kan ikke pr\u00f8ves til eksamen, men m\u00e5 inng\u00e5 i underveisvurderingen og standpunktkarakteren. Det gjelder for eksempel produksjon av sammensatte tekster, andre tidkrevende skriveoppgaver og refleksjon over egen skriving. L\u00e6replanen forutsetter alts\u00e5 at elevene skriver mer varierte tekster underveis i oppl\u00e6ringen enn de som er gjengitt her. Derfor er ikke denne veiledningen representativ for skriveoppl\u00e6ringen i sin helhet, bare for eksamen og eksamensforberedende skriving. Underveisvurderingen skal fremme l\u00e6ring gjennom gode faglige tilbakemeldinger. Eleven skal f\u00e5 hjelp i det konkrete l\u00e6ringsarbeidet gjennom tydelige m\u00e5lformuleringer og l\u00e6ringskrav. Sluttvurderingen, b\u00e5de standpunkt- og eksamensvurdering, skal gi informasjon om hvilket niv\u00e5 eleven har n\u00e5dd i faget. Sluttvurdering skal v\u00e6re basert p\u00e5 kjente retningslinjer for hva en god prestasjon er. Eksempel p\u00e5 ulike former for underveisvurdering finner du p\u00e5 nettsida Vurdering for l\u00e6ring, se Du finner en veiledning til andre sider ved l\u00e6replanen i norsk her: Det profesjonelle skj\u00f8nnet Vurderingen av eksamensbesvarelser i norsk skriftlig bygger p\u00e5 karakterforskriften og vurderingsveiledningen i faget. Vurderingsveiledningen viser hvordan sensor skal ta hensyn til ulike sider ved elevteksten: struktur, spr\u00e5klige virkemidler, formelle ferdigheter, forst\u00e5else og bruk av vedlagte tekster og faglig innhold fra hovedomr\u00e5det Spr\u00e5k og kultur. Disse sidene eller dimensjonene kan vi kalle delkompetanser. B\u00e5de delkompetanser og helhet i en eksamensbesvarelse skal vurderes. N\u00e5r sensorer diskuterer elevtekster, handler det ofte om hvor stor vekt man legger p\u00e5 de ulike delkompetansene. Det fins ingen enkle oppskrifter, fordi tekstene kan v\u00e6re sv\u00e6rt 8\n\n\n\n9 ulike. Ofte er det samsvar mellom for eksempel spr\u00e5klige ferdigheter og fagkunnskap, men noen elevtekster har sterke og svake sider som peker i ulike retninger. Da m\u00e5 det i tillegg v\u00e6re et profesjonelt skj\u00f8nn med i arbeidet med vurderingen. Det inneb\u00e6rer at sensor ser b\u00e5de helhet og delkompetanser og gir en samlet vurdering av eksamensbesvarelsen. Profesjonelt skj\u00f8nn er ikke det samme som \"magef\u00f8lelse\", men en vurderingsfaglig kompetanse som bygger p\u00e5 kunnskap om l\u00e6replan og forskrift, veiledninger, erfaring og ikke minst faglige samtaler. De faglige samtalene er avgj\u00f8rende for at man skal kunne opparbeide felles holdninger, det vil si tolkingsfellesskap. Tolkingsfellesskapet er p\u00e5 sin side en forutsetning for at elevene skal f\u00e5 en rettferdig vurdering. Karakteren du f\u00e5r som elev, skal ikke v\u00e6re avhengig av hvilke l\u00e6rere og sensorer du har. Veiledningen med kjennetegn p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else ligger til grunn for vurderingen. Matrisen med kjennetegn har en oppsummerende rad med stikkord \"Hovedinntrykk\", der sensor skal oppsummere om teksten er et relevant svar p\u00e5 oppgaven og om den kommuniserer godt med mottaker. Disse to kjennetegnene er delvis overlappende en tekst som ikke er et relevant svar p\u00e5 oppgaven, har ogs\u00e5 et kommunikasjonsproblem. Et godt svar skal ha b\u00e5de innhold, struktur og spr\u00e5k som er i samsvar med det oppgaven ber om. Men norskfaget har en lang tradisjon for relativt \u00e5pne oppgaver, og det er viktig \u00e5 minne om at sensor ikke skal legge en rigid tolking av oppgaven til grunn for vurderingen. Sensor skal vurdere helheten i elevens tekst, og se hva eleven mestrer. Se mer om dette i avsnittet \"Sensor som elevens advokat\". Sensor som elevens advokat Det h\u00f8rer med til sensors profesjonelle skj\u00f8nn ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for det overraskende svaret og bel\u00f8nne elever som har greid \u00e5 finne sin egen stemme. Mange oppgaver gir mulighet til \u00e5 velge ulike perspektiv, og eleven skal kunne finne sin egen innfallsvinkel for \u00e5 svare p\u00e5 oppgaven. Sensor m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for ulike l\u00f8sninger og synspunkter. I noen tilfeller oppdager sensor at oppgaven ikke er klart nok formulert, eller at tekstvedleggene byr p\u00e5 utfordringer som ikke er forutsett. Da skal sensor ta hensyn til det i vurderingen. Sensor skal v\u00e6re elevens advokat i den forstand at han/ hun skal ha en positiv vurdererholdning og se etter det eleven faktisk mestrer. Det skal v\u00e6re mulig for eleven \u00e5 svare p\u00e5 oppgaven p\u00e5 sitt niv\u00e5. Kjennetegnmatrisen reflekterer dette ved \u00e5 legge vekt p\u00e5 hva eleven kan. 9\n\n\n\n10 1 M\u00e5loppn\u00e5else i kortsvaret Her finner du eksempler p\u00e5 kortsvar som kan sammenliknes. Karakteren er satt p\u00e5 grunnlag av b\u00e5de kortsvaret og langsvaret. 1.1 Kortsvar i en besvarelse som har f\u00e5tt karakter Oppgave Norsk hovedm\u00e5l V2010: Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: Utdrag fra islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge (skrevet p\u00e5 1200-tallet) og tegneseriestripen Aldo Monrad (2009) Sammenlign noen trekk ved innholdet og fortellem\u00e5ten i de to tekstene Rammetekst Kortsvaret er fra en besvarelse som har f\u00e5tt karakteren 6. Teksten er p\u00e5 252 ord. Svaret har en god og hensiktsmessig struktur. Tekstvedleggene og tema for oppgaven presenteres i innledninga, og i avslutninga blir temaet nevnt igjen. De to tekstene er behandlet hver for seg i andre og tredje avsnitt. Svaret har ogs\u00e5 en god tittel. Eleven knytter svaret sitt til de to tekstene n\u00e5r innhold og fortellem\u00e5te blir sammenlignet. Kunnskap om b\u00e5de sagalitteratur og tegneserier kommer fram gjennom bruk av et variert fagspr\u00e5k. Eleven viser faglig sikkerhet gjennom de eksemplene som han/hun trekker fram. Ordforr\u00e5d og setningsoppbygging er variert, og ortografien er stort sett god. Helhetsinntrykket er at eleven viser fagkunnskap og uttrykker den p\u00e5 en sv\u00e6rt god og presis m\u00e5te Elevens besvarelse Fra saga til tegneserie 10\n\n\n\n11 Utdraget fra islendingesagaen er hentet fra Soga om Gunnlaug Ormstunge, som ble skrevet p\u00e5 1200-tallet. Tegneseriestripen Aldo Monrad ble trykt i Aftenposten, 15. august De to tekstene har ulikt innhold og ulik fortellerm\u00e5te. I utdraget m\u00f8ter vi blant annet storh\u00f8vdingen Illuge og s\u00f8nnen Gunnlaug. Familie, slektsrelasjoner og store hendelser, f\u00e5r stor plass i sagaen. Sagaen bruker referat, og forteller om personer og ting som har skjedd. Innholdet i sagaen flyter jevnt, og referatet brytes bare av at scener siteres. Kun det viktigste er med, og forfatterstemmen refererer det han har sett og f\u00e5tt fortalt. Utdraget representerer en fortellerm\u00e5te som var vanlig for \u00e5 bevare historie for ettertiden. Tegneseriestripen representerer en annen fortellerm\u00e5te, og gjennom scenisk fremstilling f\u00e5r leseren innblikk i hendelsen. Tankeboblen gir oss innblikk i tankene til en av hovedpersonene. Bildene i den sammensatte teksten, skildrer milj\u00f8et rundt, og fjerner muligheten for leseren til \u00e5 danne seg et bilde av personene. Innholdet i tegneserien er mer dynamisk enn i sagaen, ved at det veksles mellom sp\u00f8rsm\u00e5l, utrop og tanker. Mens sagaen ser tilbake og viser personenes styrke og makt, forteller tegneserien om deres planer for fremtiden. Sagaen er fra en fjern fortid, mens tegneserien med biler og totusentallsironi, kunne skjedd i dag. Siden tekstene er fra forskjellige tidsperioder og har ulik funksjon, er det naturlig at innholdet og fortellerm\u00e5ten er forskjellig. I begge tekstene fungerer det godt til sitt bruk. Sagaen bevarer historie for ettertiden, mens tegneserien er til underholdning og noen ganger ogs\u00e5 til ettertanke. 1.2 Kortsvar i en besvarelse som har f\u00e5tt karakter Oppgave Norsk hovedm\u00e5l V2010: Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: Utdrag fra islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge (skrevet p\u00e5 1200-tallet) og tegneseriestripen Aldo Monrad (2009) Sammenlign noen trekk ved innholdet og fortellem\u00e5ten i de to tekstene. 11\n\n\n\n12 1.2.1 Rammetekst Kortsvaret er fra en besvarelse som har f\u00e5tt karakteren 3. Teksten er p\u00e5 287 ord. Svaret har en synlig, men ikke helt hensiktsmessig struktur. Det mangler tittel og innledning, og tekstvedleggene blir ikke presentert. Den siste setningen fungerer som en grei avslutning p\u00e5 oppgaven. Teksten er delt i to avsnitt, men inndelinga virker noe tilfeldig. De momentene som trekkes fram i sammenligninga av innhold og fortellem\u00e5te, er sv\u00e6rt relevante. Kunnskap om sagalitteratur og tegneserier kommer tydelig fram. Her er mange ortografiske feil. Det blir brukt en del fagspr\u00e5k, men det er ikke helt korrekt. Teksten har gode sammenlikningsmomenter, men ortografiske feil og uryddig struktur trekker ned Elevens besvarelse Del A Kortsvarsoppgave I soga om Grunnlaug Ormstunge blir handlingen objektivt fortalt. Her g\u00e5r ikke forfatteren inn i individets tanker eller f\u00f8leser, men forteller det som blir sagt og gjort. Vi f\u00e5r kjennskap til personens tanker og f\u00f8leser igjennom det personen sier og gj\u00f8r. Blant annet st\u00e5r det om Gunnlaug sv\u00e6rt tidleg vaksen, og stor og sterk her blir det indirekte fortalt at Gunnlaug er moden for alderen, og en kan forst\u00e5 at han er en klok gutt. Forfatteren i sogan om Grunnlaug Ormstunge skriver kun det han har v\u00e6rt vitne til. I sagaen er det en Sciensik framstilling av handlingen. Det vil si at det brukes mange replikker og beskrivelser. I sogen kommer ikke Forfatteren med egne vurderinger, forfatteren refererer til det folk sier eller det mange folk mener. Et annet kjennetegn ved fortellerstilen i sogaen er at handlingen bygges p\u00e5 understatement, som p\u00e5 fagspr\u00e5ket er Litos. Dramatiske handlinger blir kort fortalt, og kommer ofte fram i en kort setning eller i en bisetning. I motsetning til sogaen om Grunnlaug Ormtunge blir tegnserien Aldo Monrado ikke fortalt fra en fortellersynsvinkel. Her kommer personene med egne tanker og replikker. Her begynner fortellingen midt i handlingen (media res). I tegneserien blir mye fortalt igjennom korte replikker og tanker. I f\u00f8rste rute skapes det forventinger om det som skal komme senere i fortellingen. I andre og tredje rute skjer handlingen, mens i fjerde og siste rute kommer historiens budskap og klare poeng fram. Innholdet i fortellingene omhandler ungdommens valg, handlinger og m\u00e5l videre livet. Selv om 12\n\n\n\n13 fokuset har endert seg fra tallet til i dag, s\u00e5 viser fortellingene til at ungdom har andre planer med livet enn det foreldrene har for dem. Begge fortellingene omhandler l\u00f8srivelse fra foreldrene i ulike situasjoner. 1.3 Kortsvar i en besvarelse som har f\u00e5tt karakter Oppgave Norsk hovedm\u00e5l V2010: Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: Utdrag fra islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge (skrevet p\u00e5 1200-tallet) og tegneseriestripen Aldo Monrad (2009) Sammenlign noen trekk ved innholdet og fortellem\u00e5ten i de to tekstene Rammetekst Kortsvaret er tatt fra en besvarelse som har f\u00e5tt karakteren 1. Det er p\u00e5 244 ord. Svaret er delt i fire avsnitt, men det er lite sammenheng mellom denne inndelinga og innholdet i avsnittene. Avsnittsmarkeringa er uryddig. Det er ingen tittel, innledning eller avslutning, og heller ingen presentasjon av temaet eller de to tekstene. Fortellem\u00e5ten i de to tekstvedleggene ikke nevnt. De momentene som trekkes fram i sammenligninga av innholdet, er til dels lite relevante og viser sv\u00e6rt lite fagkunnskap. Ortografien er stort sett korrekt, og selv om det fins svakheter i syntaks og ordvalg, kommuniserer teksten. Men selv om spr\u00e5ket kommuniserer, er dette et svar som ikke kan bidra til en st\u00e5karakter Elevens besvarelse Gunnlaug og Aldo har samme utseende. Som Gunnlaug ble beskrevet i Soga om Gunnlaug Ormstunge: Han hadde lysebrunt h\u00e5r som fall fint, svarte auge, litt stygg nase, med eit tiltalande andlet. Andlet betyr ansikt. Noen karateristiske trekk med ansiktet til Aldo er \u00f8yenbrynene, en antydning til bart, og tannregulering. Ut ifra dette ser det ut som Gunnlaug og Aldo er like gammel, alts\u00e5 femten \u00e5r. 13\n\n og tegneseriestripen Aldo Monrad (2009) Sammenlign noen trekk ved innholdet og fortellem\u00e5ten i de to tekstene.\")\n\n14 Med et felles utseende, skilles de to guttene p\u00e5 personligheta. S\u00e5 er sagt om Gunnlaug at han var sv\u00e6rt tidleg vaksen, og stor og sterk. Gunnlaug var en bredskuldret, sterk og stolt gutt som ikke var redd for noe. Aldo forteller i boble to at han skal skaffe seg en kj\u00e6reste slik at faren slipper \u00e5 tro at han er homo. Aldo er vel kanskje ikke den mest macho gutten i nabolaget, som heller sitter inne foran PC-en, enn \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 fotballbanen. Han er heller ikke fullt s\u00e5 bredskuldret. Gunnlaug ville ut \u00e5 oppleve verden, og studere andre folks skikker. Han fikk ikke lov for den st\u00f8rste h\u00f8vdingen, Illuge, men dro allikevel. Aldo skr\u00f8t p\u00e5 seg noen m\u00e5l til h\u00f8sten for \u00e5 imponere faren, men dette med litt ironi, totusentallsironi, som faren ikke skj\u00f8nte. Begge guttene hadde noe form for m\u00e5l, men Gunnlaug mente sine. En annen kontrast er at Aldo kj\u00f8rer og Gunnlaug rir. To transportmidler som skildrer 1200-tallet fra 2000 \u00e5ra. I Gunnlaug s\u00e5 blir hele slekta skrevet opp, i tegneserien ser vi bare Aldos far. 1.4 Kortsvar i en besvarelse som har f\u00e5tt karakter Oppgave Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: To tekstutdrag fra Nordahl Rolfsens lesebok for folkeskolen, med riksm\u00e5lsrettskriving fra 1917 og bokm\u00e5lsrettskriving fra Sammenlikn de to tekstutdragene og finn noen endringer i for eksempel b\u00f8yingsformer, ordvalg, ortografi og setningsbygging. Forklar kort hvorfor endringene i rettskrivingsreformen fra 1938 skapte debatt Rammetekst Kortsvaret er fra en besvarelse som har f\u00e5tt karakteren 5. Det er p\u00e5 248 ord. Teksten har en klar og hensiktsmessig struktur: innledning som presenterer tekstgrunnlaget, midtdel som sammenlikner et bredt utvalg eksempler fra tekstutdraga og en konklusjon som setter dem inn i en relevant spr\u00e5khistorisk kontekst. Eleven bruker fagspr\u00e5k, men ikke alltid korrekt. 14\n\n\n\n15 Eleven viser god forst\u00e5else og kan ogs\u00e5 forklare hvorfor 1938-reformen skapte debatt. Spr\u00e5ket er godt og variert, ortografien er stort sett korrekt, men her er noen kommafeil. Helhetsinntrykket et kortsvar som er godt strukturert og viser sv\u00e6rt god faglig kompetanse Elevens besvarelse Del A kortsvarsoppgave De to tekstutdragene som er sammenliknet er hentet fra Nordahl Rolfsens lesebok for folkeskolen. Den ene teksten er skrevet etter riksm\u00e5lsrettskriving fra 1917 og den andre etter bokm\u00e5lsrettskriving fra De to tekstene er alts\u00e5 lik med tanke p\u00e5 innhold, men spr\u00e5ket har visse forskjeller som f\u00f8lge av rettskrivningsreformen. Det er forskjell p\u00e5 b\u00f8yningsformer i de to tekstene. A- endingen p\u00e5 substantiv og verb er kanskje endringen som skiller seg mest ut i den nyeste teksten. Her er for eksempel mor er omgjort til mora og slektet og slekta. Ordvalget er forholdsvis likt. Mange ord har endret skrivem\u00e5te, men likner fortsatt p\u00e5 det opprinnelige ordet og har samme betydning. Deilig og herlig er et eksempel p\u00e5 endring i ordvalg. N\u00e5r det gjelder ortografi ser vi blant annet at ham er byttet med han, selv med sj\u00f8l og seil med segl. Ogs\u00e5 setningsbygningen er delvis endret. Vi ser at sette \u00e5rer og seil inn er byttet til sette inn \u00e5rer og segl. I overskriften omgj\u00f8res hans diktning med diktningen hans. Generelt kan vi si at rettskrivingen beveger seg fra et danskpreget spr\u00e5k til et spr\u00e5k med flere innslag av dialekt. Rettskrivningsreformen fra 1938 hadde til hensikt \u00e5 f\u00f8re nynorsk og bokm\u00e5l n\u00e6rmere sammen, samtidig skulle antall sideformer reduseres. Dette skulle skje p\u00e5 norsk folem\u00e5ls grunn. Da man ikke var enige om hva som var egentlig folkem\u00e5l forst\u00e5r man at det var duket for debatt. Mange syntes det nye skriftspr\u00e5ket var vulg\u00e6rt og stygt. Det var verken fugl eller fisk. 1.5 Kortsvar i en besvarelse som har f\u00e5tt karakter Oppgave Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: To tekstutdrag fra Nordahl Rolfsens lesebok for folkeskolen, med riksm\u00e5lsrettskriving fra 1917 og bokm\u00e5lsrettskriving fra\n\n\n\n16 Sammenlikn de to tekstutdragene og finn noen endringer i for eksempel b\u00f8yingsformer, ordvalg, ortografi og setningsbygging. Forklar kort hvorfor endringene i rettskrivingsreformen fra 1938 skapte debatt Rammetekst Kortsvaret er fra en besvarelse som har f\u00e5tt karakteren 2. Det er p\u00e5 228 ord. Teksten har en synlig struktur, og den er tydelig todelt. Det f\u00f8rste avsnittet ser ut til \u00e5 v\u00e6re sj\u00f8lstendig skrevet, det andre er i stor grad avskrift av l\u00e6reboka Grip teksten Vg3, uten at denne er oppgitt som kilde. I det f\u00f8rste avsnittet viser eleven noe innsikt i forholdet mellom dansk skrifttradisjon og norsk talem\u00e5l, men begrepsbruken er lite sj\u00f8lstendig og sammenhengen uklar. Et par relevante eksempler trekkes fram, men de blir ikke forklart. Eleven viser p\u00e5 en enkel m\u00e5te faginnsikt og peker p\u00e5 noen karakteristiske trekk ved teksten. Eleven mestrer til en viss grad ortografien og bruker et enkelt ordforr\u00e5d, men skiller i liten grad mellom sitat fra kilder og egenprodusert tekst. Helhetsinntrykket er et kortsvar som viser noe faglig kompetanse, men bruken av kilder er uselvstendig og gir et for kilden\u00e6rt svar Elevens besvarelse DEL A N\u00e5r man skal sammenligne disse to tekstene fra 1917 og 1938 ser man at ordvalgene og b\u00f8yingsformene forandrer seg veldig mye. Fra riksm\u00e5lrettskrivingen fra 1917 ser man at man har bare fokusert p\u00e5 \u00e5 skrive skriftbildet og ikke uttalen av ordene, mens p\u00e5 bokm\u00e5lrettskrivningen fra 1938 har dem g\u00e5tt etter den norske uttalen p\u00e5 ordene. Dette gjorde at mange ord ble skrevet forskjellig som f. eks Han slektet ble til han slekta, bosatt ble til busatt, hadde stanset ble til hadde stanst. Det kom helt klart fram at det var det norske bokm\u00e5let som kom fram i Bokm\u00e5lrettskrivningen, og nordmennene var mer forn\u00f8yd med bokm\u00e5lsrettskrivningen enn riksm\u00e5lsrettskrivningen og en god grunn for det var fordi den ikke var skrevet p\u00e5 Dansk. I 1938-reformen tok man steget ett hakk opp fra 1917-reformen der det ble gradert valgfridom, der noen former skulle v\u00e6re valgfrie mens andre bare skulle brukes av elever i skolen og ikke i l\u00e6reb\u00f8kene.1938-reformen skulle f\u00e5 flere av formene obligatorisk eller p\u00e5budene som i reformen var valgfrie. Det var n\u00e5 obligatorisk \u00e5 skrive brua og steinen istedenfor broen og stenen. Det var mange som ble provosert og reagerte sterkt p\u00e5 dette, spesielt de som hadde dannet talem\u00e5let som sitt naturlige spr\u00e5k. Det ble innf\u00f8rt obligatoriske former som gikk ut over dette talem\u00e5let og som derfor ble oppfattet som \u00abvulg\u00e6rspr\u00e5k\u00bb eller bygdespr\u00e5k. Det innebar at 1938 tok steget over den viktigste sosiale 16\n\n\n\n17 grensen i skrift nemlig grensen mellom det dannede talespr\u00e5ket det talte riksm\u00e5let og folkem\u00e5let dialektene. 17\n\n\n18 2 Artikkeloppgaver Eksempel 2.1 Artikkel, hovedm\u00e5l V2010, karakter Oppgave Del A Kortsvaroppgave Svaret b\u00f8r ikke v\u00e6re lengre enn ca. 250 ord. Vedlegg: Utdrag fra islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge (skrevet p\u00e5 1200-tallet) og tegneseriestripen Aldo Monrad (2009) Sammenlign noen trekk ved innholdet og fortellem\u00e5ten i de to tekstene. Del B Langsvaroppgave Skriv nummeret p\u00e5 den oppgaven du har valgt, og lag overskrift selv. Oppgave 1 Vedlegg: Utdrag fra islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge (skrevet p\u00e5 1200-tallet) og Generasjon Kane av Ingebrigt Steen Jensen (2009) Sammenlign framstillingen av menn i de to tekstene. Hvilke mannsidealer gjelder for unge i dag? Skriv en artikkel Rammetekst Alle deler av oppgaven er besvart. Eleven viser evne til problematisering og refleksjon. Kortsvaret har en god innledning der teksten og hovedsynet blir presentert. Teksten viser kunnskap om sagalitteratur, og fagspr\u00e5k blir brukt p\u00e5 en presis m\u00e5te. Langsvaret har en god tittel. Temaet blir presentert i innledningen. Sammenligninga av mannsidealer i de to tekstene er grundig, og eleven trekker inn et st\u00f8rre perspektiv som viser kunnskap og evne til refleksjon. Sp\u00f8rsm\u00e5let om mannsidealer i dag blir ogs\u00e5 satt inn i en relevant sammenheng. Ordforr\u00e5det er variert, og eleven bruker fagspr\u00e5k korrekt. Det er f\u00e5 formelle feil, men avsnittsmarkeringa har svakheter. Alt i alt er dette en besvarelse som viser solid fagkunnskap og selvstendig refleksjon. Denne besvarelsen fikk 5 ved ordin\u00e6r sensur og ble hevet til 6 etter klagebehandling. Klagenemnda bestemte alts\u00e5 at karakteren 5 var urimelig. 18\n\n og Generasjon Kane av Ingebrigt Steen Jensen (2009) Sammenlign framstillingen av menn i de to\")\n\n19 2.1.2 Elevens besvarelse Del A: Kortsvarsoppgave Islendingssagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge er skrevet p\u00e5 1200-tallet, mens tegneseriestripen Aldo Monrad er fra Tar man tidsgapet mellom disse tekstene til betraktning sier det seg selv at de er enormt forskjellige b\u00e5de n\u00e5r det kommer til innhold, budskap, mottakergruppe og fortellerm\u00e5te. \u00c6ttesagaene hadde som m\u00e5l \u00e5 bevare historier om \u00e6refulle menn og kvinner. Derfor er spr\u00e5ket sv\u00e6rt informativt. Det ser vi s\u00e6rlig i begynnelsen av sagaene, der vi alltid f\u00e5r et solid innblikk i geografisk tilh\u00f8righet og en innf\u00f8ring i den n\u00e6rmeste slekten til hovedpersonene. Aldo Monrad inneholder ikke noen form for innledning. Den hopper rett inn i en situasjon, og det er vanskelig \u00e5 si noe om verken situasjon eller utfall ut fra det f\u00f8rste tegneseriebildet. Innholdet i begge tekstene omhandler et forhold mellom far og s\u00f8nn, men vi ser klare forskjeller. Gunnlaug blir beskrevet som en stor, vakker og sterk ung mann med store ambisjoner og stort egensinne, mens gutten i tegneserien er Gunnlaugs strake motsetning med en nerdete og svak framtoning. Det som imidlertid er likt er at begge uttrykker en form for oppr\u00f8r eller forargelse over fedrene sine. Hovedforskjellen i fortellerm\u00e5ten er naturligvis at i tegneserien er all tekst p\u00e5 replikkform, mens i sagaen er teksten refererende og man har en objektiv forteller (forteller uten innsyn). I motsetning til sagaen som kun konsentrerer seg om det ytre, f\u00e5r vi i tegneserien et kort tankereferat som fungerer som en avslutning p\u00e5 stripen. Tegneserien har en \u00e5penbar ironi som til og med bemerkes i selve tegneserien, noe som er helt utenkelig at skal forekomme i sagalitteraturen. Del B: Langsvarsoppgave Oppgave 1: Mannsideal under lupen Idealer knyttet til b\u00e5de kvinner og menn er noe som alltid finnes i et samfunn, fra de mest primitive til de mest h\u00f8yteknologiske og moderne. Det vil alltid eksistere forestillinger om hva som er det perfekte n\u00e5r det kommer til personlighet, utseende og seksuell orientering. I det norske samfunnet blir mannsidealet mer og mer tydelig, mye p\u00e5 grunn 19\n\n\n\n20 av medienes klare fokus p\u00e5 temaet. Dermed blir disse mannsidealene noe mange unge menn bruker mye tid p\u00e5 i dag. Forestillingen er at hvis man oppn\u00e5r dette mannsidealet til fulle, har man n\u00e5dd toppen av Lykke og selvtilfredshet. Det er interessant \u00e5 stille en del sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende mannsideal og samfunn. Er det slik at mannsidealet er uforanderlig til alle tider og ikke minst; er disse kj\u00f8nnsidealene til gode for samfunnet? Hvilke prosesser i mennesket er det som gj\u00f8r at vi er s\u00e5 avhengig av \u00e5 ha et idealmenneske \u00e5 forholde oss til? Det enkleste svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene er vel \u00e5 si seg enig med Ibsen og konstatere en gang for alle at idealer er det samme som l\u00f8gner, men det blir nok litt for enkelt. Mannsidealene er viktige, virkelige og har alltid spilt en stor rolle i samfunnet, og s\u00e6rlig hos unge. Men det er ikke bare i moderne tid at mannidealene har st\u00e5tt sterkt. I islendingsagaen Soga om Gunnlaug Ormstunge som er skrevet p\u00e5 1200-tallet kommer det fram et tydelig mannsideal. Her er det en n\u00e6rmest overdreven maskulinitet som blir beskrevet. Gunnlaug blir omtalt som stor og sterk, tiltrekkende, evnerik og \u00e6rest\u00f8rst. Dette er en typisk framstilling av menn i sagalitteraturen. Mennene har stor styrke og mye makt og \u00e6re, men ogs\u00e5 fornuft og visdom er viktige personlighetstrekk. Historisk vet vi at voldsdyrking var en stor del av det norr\u00f8ne mannsideal ogs\u00e5. Grunnen til at dette elementet ikke vises s\u00e5 godt i soga om Gunnlaug Ormstunge er nok at kristendommen og kristne verdier f\u00f8rte til at tema som hevn og vold ble nedtonet til fordel for mer kristelige og mildere tema. I teksten Generasjon Kane av Ingebrigt Steen Jensen beskrives det et mannsideal som er bemerkelsesverdig likt det i islendingsagaene. Steen Jensen skriver om et samfunn styrt av sterke menn fra en generasjon som i bunn og grunn er inspirert av ett litter\u00e6rt forbilde, nemlig den maskuline cowboyen Morgan Kane fra b\u00f8kene til Kjell Hallbing (Louis Masterson). Steen Jensen hevder at s\u00e5 \u00e5 si alle vellykkede menn med prestisje og toppjobber i Norge er blitt p\u00e5virket av mannsidealet i b\u00f8kene om Morgan Kane, i langt st\u00f8rre grad enn for eksempel politisk engasjement. Det er nettopp gjennom denne inspirasjonskilden at de har blitt slik e store menn, hevder Steen Jensen. Mannidealet i Morgan Kane -b\u00f8kene inneholder en tydelig forrakt for svakhet, en maskulin v\u00e6rem\u00e5te, og en seksualitet plassert godt innp\u00e5 det heterofile spekteret. Ut fra dagens samfunn ser man ogs\u00e5 et tydelig negativt kvinnesyn. Mannsidealet er med andre ord ikke s\u00e5 ulikt det som vi f\u00e5r inntrykk av i Soga om Gunnlaug Ormstunge selv om det negative kvinnesynet 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9027c5-20b6-4dfd-9967-7c54005df28c"}
{"url": "https://platekompaniet.no/dvd/filmrebell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:46Z", "text": "# Bredo Greve - Filmrebell (DVD)\n\nHan var en anarkist og provokat\u00f8r. Undergrunnsfilmskaper og en frekk faen. Flere av dagens veteraner i norsk filmbransje startet karrieren hos ham. Allikevel er det f\u00e5 i dag som kjenner til Bredo Greve.\n\n*Bredo Greve \u2013 Filmrebell* er en reise gjennom Bredo Greves forunderlige filmhistorie. Fra filmklubbene og modernismen p\u00e5 60-tallet, til det samfunnsprotesterende og utflippa 70-tallet. Med en bakgrunn fra boksing var Greve alltid klar for en god kamp, og han brukte filmen til \u00e5 sette fingeren p\u00e5 problemer i samfunnet. Hans kritiske eksponering av bl.a. pelsdyrn\u00e6ringa, Alta-utbyggingen og samfunnets brutale mekanisering, er fortsatt skremmende aktuell.\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt sagnomsust p\u00e5 60- og -70-tallet for sine filmer og aksjoner ble Bredo Greve og filmene hans glemt. Inntil n\u00e5...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5d95034-2eb5-49d3-a390-a343e62069ad"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2440506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:59:55Z", "text": "##### Abstract\n\nThis study focuses on the educational use of eTwinning in foreign language learning, from an emic perspective. The eTwinning Platform can be described as a learning community for schools in Europe which promotes school collaboration through the use of Information and Communication Technologies (ICT). This offers a real opportunity for authentic communication and intercultural collaboration. Today it is a great emphasis in gaining communicative competence and intercultural competence in foreign languages, exemplified from the curriculum of foreign languages in LK06, The Common European Framework of Reference for Languages (CEFR) and other documents relevant for foreign language learning.\n\nThis study's main objective has been to explore the language learners' reflections on potentials for foreign language learning from participating in an eTwinning project, in lower secondary school. The data were collected through questionnaires, semi-structured interviews and reflection logs. The data have been triangulated and analyzed thematically. Two overall themes related to authentic communication and intercultural competence were established, with reference to the main research questions defined in my study: What are the potentials for foreign language learning when participating in an eTwinning project in lower secondary school, as perceived and expressed by the students?\n\nI found that there was a high degree of consciousness that using the language in real and authentic communication situations with other language learners is beneficial for the language learning outcome. This study also showed that intercultural collaboration in an eTwinning project was considered to increase the participants' intercultural competence. The study furthermore displayed that eTwinning was evaluated to be an efficient tool in foreign language learning because it embraces many parts of the subject. This makes it possible to develop many skills simultaneously and hence learn Spanish more effectively. In addition the study found that scaffolding was essential for language learning to take place. Learning language together was one of the most important benefits from participating in the eTwinning project, according to the students.\n\n\u00a0\nDenne studien fokuserer p\u00e5 bruk av eTwinning i fremmedspr\u00e5kl\u00e6ringen, fra et emisk perspektiv. eTwinning-plattformen kan beskrives som et l\u00e6ringssamfunn for skoler i Europa som promoterer skolesamarbeid gjennom bruk av informasjonsteknologi (IKT). Dette skaper en reell mulighet for autentisk kommunikasjon og interkulturelt samarbeid. I dag er det stort fokus p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 kommunikativ- og interkulturell kompetanse i fremmedspr\u00e5k, eksemplifisert gjennom l\u00e6replanen i fremmedspr\u00e5k i LK06, det felles europeiske rammeverket for spr\u00e5k (CEFR) og andre dokumenter relevant for fremmedspr\u00e5kl\u00e6ring.\n\nDenne studiens hovedfokus har v\u00e6rt \u00e5 utforske spr\u00e5kelevenes refleksjoner omkring potensialet for fremmedspr\u00e5kl\u00e6ring, gjennom \u00e5 delta i et eTwinningprosjekt i ungdomsskolen. Dataene ble samlet inn gjennom sp\u00f8rreunders\u00f8kelser, semi-strukturerte intervju og refleksjonslogger, og ble triangulert og analysert tematisk. To overordnede tema relatert til autentisk kommunikasjon og interkulturell kompetanse ble etablert med referanse til hovedforskningssp\u00f8rsm\u00e5let i studien min: Hva er potensialet for fremmedspr\u00e5kl\u00e6ring av \u00e5 delta I et eTwinning-prosjekt I ungdomsskolen, oppfattet og uttrykt av elevene?\n\nJeg fant at det var en h\u00f8y grad av bevissthet om at det \u00e5 bruke spr\u00e5ket i autentiske kommunikasjonssituasjoner sammen med andre spr\u00e5kelever, er nyttig for utfallet av spr\u00e5kl\u00e6ringen. Denne studien viste ogs\u00e5 at interkulturelt samarbeid i et eTwinningprosjekt \u00f8ker var ansett \u00e5 \u00f8ke deltakernes interkulturelle kompetanse. Studien viste videre at eTwinning ble sett p\u00e5 som et effektivt l\u00e6ringsverkt\u00f8y i fremmedspr\u00e5kl\u00e6ringen fordi det omfavner mange deler av faget. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 utvikle mange ferdigheter samtidig noe som gj\u00f8r spanskl\u00e6ringen mer effektiv. I tillegg fant studien at \u00abstillasbygging\u00bb var sentralt for at spr\u00e5kl\u00e6ring skulle finne sted. \u00c5 l\u00e6re spr\u00e5k sammen med andre var en av de viktigste fordelene med \u00e5 delta i eTwinning prosjektet, i f\u00f8lge elevene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d26d6600-9397-4bfc-a783-269363caef21"}
{"url": "https://skjulteperler.com/category/gibraltar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:45Z", "text": "# Kategoriarkiv: Gibraltar\n\n\n\n# Gibraltar\n\nLengst s\u00f8r p\u00e5 den Iberiske halv\u00f8y, helt isolert med Nord-Afrika p\u00e5 andre siden av det ber\u00f8mte Gibraltarstredet og en 1,2 km lang grense mot Spania, finner du den britiske kolonien Gibraltar, som har v\u00e6rt et britisk oversj\u00f8isk omr\u00e5de siden 1713 og koloni siden 1830. Navnet kommer fra arabisk og betyr \u1e6c\u0101riqs fjell \u2013 og er ogs\u00e5 kjent som Gib eller The Rock etter den karakteristiske og ruvende klippen p\u00e5 426 m. Faktisk er denne klippen det eneste stedet i Europa der det lever ville aper, de nordafrikanske berberapene.\n\n> Et sagn sier at den dagen det ikke er aper igjen p\u00e5 klippen s\u00e5 vil Gibraltar igjen v\u00e6re spansk territorium.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om herred\u00f8mme over dette landomr\u00e5det har v\u00e6rt en evig konflikt mellom Spania og Storbritannia, det har ogs\u00e5 v\u00e6rt sp\u00f8rsm\u00e5l om uavhengighet og opprettelse av en egen stat.\n\nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme seg til Gibraltar er via bil eller buss fra byer s\u00f8r i Spania som for eksempel Malaga, det g\u00e5r ingen fly fra Norge, men det finnes noen f\u00e5 avganger fra England. Velger du bil, anbefales det at du lar denne st\u00e5 igjen i Spania, det kan ta opptil 6 timer \u00e5 komme seg over grensen fordi innfarts\u00e5ren er lagt over flystripen, som stenger flere ganger for dagen og k\u00f8ene kan bli lange. Flyplassen p\u00e5 Gibraltar er forresten utpekt som en av verdens farligste. Tar du buss eller lar bilen st\u00e5, kan du spasere fra grensen og inn til byen p\u00e5 10 minutter.\n\n\u00c5 reise inn i Gibraltar fra Spania er som \u00e5 forflytte seg hundredevis av mil p\u00e5 to sekunder, alt er erke-britisk og det f\u00f8rste som m\u00f8ter deg er de r\u00f8de telefonkioskene, det engelske spr\u00e5ket, bruken av pund (selv om de har sine egne) og politimenn med bobbyhatter. Ikke minst engelsk mat og puber. Men Gibraltar har ogs\u00e5 inspirasjon fra Spania, med et eget spr\u00e5k Llanito som best kan beskrives som en blanding av engelsk og spansk.\n\nSelve byen bruker du ikke lang tid p\u00e5 \u00e5 utforske, landomr\u00e5det er i overkant av knappe 6 kvadratkilometer, og du g\u00e5r gjennom hele byen p\u00e5 et par timer, om du ikke vil bruke f\u00f8ttene finner du ogs\u00e5 de typisk britiske dobbeltdekkerne som stopper ved alle severdigheter. Det finnes et par st\u00f8rre torg med restauranter, en lang handlegate \u00abMain Street\u00bb, et par strender p\u00e5 \u00f8stsiden av klippen, og utover hovedattraksjonene klippen med apene, de mange tunnelene i klippen, St.Michaels krystallgrotte og den mauriske festningen er det ikke stort mer \u00e5 se i denne lille men spesielle hybriden av en engelsk/spansk-sm\u00e5by.\n\nS\u00e5 var det sagt at Gibraltar skulle v\u00e6re et eldorado for shopping, men prisene var faktisk ikke s\u00e5 langt unna det de er i Spania, bortsett ifra p\u00e5 alkohol og tobakk, du blir ogs\u00e5 fort lei av alle de utstoppede apekattene og de gode tilbudene p\u00e5 sigaretter og whisky, s\u00e5 min oppfatning er at shopping her er oppskrytt uten at jeg er noen ekspert som gikk inn for \u00e5 unders\u00f8ke det n\u00e6rmere.\n\nGibraltar er nok b\u00e5de eksotisk, spennende og annerledes om du g\u00e5r inn for \u00e5 bli kjent med stedet. Men for dagsbes\u00f8kende som oss, var det utvilsom kabelbanen opp p\u00e5 toppen av klippen, utsikten (p\u00e5 klare dager ser du helt til Afrika) og m\u00f8tet med de n\u00e6rg\u00e5ende og frekke apekattene som gjorde Gibraltar til en spesiell opplevelse. Pass p\u00e5 lommeb\u00f8ker og verdier, stammen p\u00e5 ca 300 dyr er antagelig de mest kriminelle og utp\u00f8nskede lommetyvene p\u00e5 hele den Iberiske halv\u00f8yen, om ikke i hele Europa. Noen ganger finner de ogs\u00e5 veien ned i selve byen og trakasserer b\u00e5de lokalbefolkning og turister. PS\\! Det er forbudt, og kan straffe seg dyrt \u00e5 mate dem\\! Dessuten, de er store, de er ville og de biter\\!\n\n\n\nStj\u00e5let seg et teppe\n\n\n\n# VIDEOER\n\n1.  Her blir vi med Simba og Thombie p\u00e5 tur.\n    \n# BILDER\n\n1.  Multieksponering av m\u00e5nen p\u00e5 kveldshimmelen.\n    \n    \n    \n    Som fra en annen planet\n    \n    \n    \n    Magisk m\u00e5ne\n    \n    \n    \n    # Fotokunst\n    \n2.  Myrane var stedet der kyrene gikk og beitet, n\u00e5 er det bare hjort og villsau p\u00e5 avveier som holder terrenget \u00e5pent, en stakket stund til.\n    \n    Myrane ligger like f\u00f8r krysset mellom Hersvik og Leknessund og er utgangspunktet for mange flotte f\u00f2t-turer. Turstiene til b\u00e5de Husefjellet og Erdalssanden er merket med varder fra et skilt midt p\u00e5 myra.\n    \n    \n    \n    Myrane\n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    # Myrane\n    \n3.  Noen stemningsbilder fra en fisketur p\u00e5 Tynnetaren en sommerkveld.\n    \n    \n    \n    Stille og fint\n    \n    \n    \n    Med Alden i bakgrunnen\n    \n    \n    \n    Vakker sommerkveld\n    \n    # Sommerkveld p\u00e5 Tynnetaren\n    \n# Instagram\n\nGode venner \u2764\ufe0f\n\nKjempepapeika :-)\n\nNye venner :-)\n\nPusekattene \u2764\ufe0f\n\nDeilig \u00e5 leve slik \u2764\ufe0f\n\nJaja noe selskap i Hagen :-)\n\nRydding i hagen etter stormen... alle dyrene hjelper til :-) skulle hatt en trilleb\u00e5r :-)\n\nLykkelig frosk i regnet - titter inn kj\u00f8kkenvinduet :-)\n\nMitt paradis \u2764\ufe0f\n\nKarneval :-)\n\nGhost busters\n\nNei det har ikke v\u00e6rt fest... :-) bare en tornado eller to :-)\n\nFlott gavesl\u00f8yfe :-)\n\nDont drink and drive - Strathisla Distillery\n\nKoselig parkering i kveld med hage :-)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "864a9e42-05c9-45ff-8179-492289d8dfbb"}
{"url": "http://www.metodistkirken.no/hoved/artikkel/article/130854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:50Z", "text": "# Signatur unplugged\n\n27.10.2012\n\nL\u00f8rdag 3. november blir det en helt spesiell akustisk konsert med Signatur i Metodistkirken p\u00e5 Bj\u00f8lsen.\n\n\n\nKonserten, som holdes i Metodistkirken p\u00e5 Bj\u00f8lsen i Oslo, blir et spennende prosjekt, hvor koret blander elementer fra sin siste konsert \"Opp fra det gr\u00e5\" med nytt materiale, blandt annet flere solistinnslag, duetter og gruppesanger. Denne gangen blir det en litt annerledes konsert, ettersom Signatur ikke har med seg band, kun sangstemmer og piano. Konserten handler om kontrastene i livet, og her vil det v\u00e6re sanger for enhver smak.  \n  \nSted: Metodistkirken p\u00e5 Bj\u00f8lsen, Bergensgata 12, Oslo  \nN\u00e5r: l\u00f8rdag 3. november kl. 18.00  \n  \nGratis inngang, kollekt ved utgangen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7bdbde-4fef-45d7-95ed-c95562da03f7"}
{"url": "https://www.manualscat.com/no/metabo-ste-65-manual", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:48Z", "text": "    anvisningene og bruksanvisningen f\u00f8r du tar i\n    bruk elektroverkt\u00f8yet. Ta vare p\u00e5 alle vedlagte\n    dokumenter. Overlat ikke elektroverkt\u00f8yet til\n    andre uten disse dokumentene.\n    4 Spesielle\n    sikkerhetsinformasjoner\n    V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 alle tekststeder\n    som er merket med dette symbolet.\n    Her gis det opplysninger som ang\u00e5r\n    din egen sikkerhet og beskyttelse av\n    elektroverkt\u00f8yet!\n    Maskinen m\u00e5 holdes i de isolerte\n    gripeflatene n\u00e5r du utf\u00f8rer arbeid der\n    verkt\u00f8yet kan komme til \u00e5 treffe skjulte\n    str\u00f8mledninger. Kontakt med\n    spenningsf\u00f8rende ledning kan sette\n    metalldeler i maskinen under spenning og f\u00f8re\n    til elektrisk st\u00f8t.\n    Bruksanvisning\n    Kj\u00e6re kunde,\n    vi takker for tilliten du har vist oss ved \u00e5 kj\u00f8pe ditt nye Metabo elektroverkt\u00f8y. Hvert Metabo\n    elektroverkt\u00f8y testes omhyggelig og gjennomg\u00e5r de strenge kvalitetskontrollene i Metabo\n    kvalitetssikringssystemet. Et elektroverkt\u00f8ys levetid er imidlertid sterkt avhengig av brukeren. F\u00f8lg\n    informasjonene i denne bruksanvisningen og i de vedlagte dokumentene. Jo mer forsiktig du\n    behandler Metabo elektroverkt\u00f8yet, desto lenger vil det st\u00e5 til disposisjon for deg.\n    10 Stichs\u00e4ge (NO) 08.02.2008 10:29 Uhr Seite 78\n\n##### Side: 78\n\n    Bruk alltid vernebriller,\n    h\u00f8rselsvern, arbeidshansker\n    og solid skot\u00f8y n\u00e5r det\n    utf\u00f8res arbeider med\n    elektroverkt\u00f8yet!\n    St\u00f8v fra materialer som blyholdig maling, noen\n    tresorter, mineraler og metall kan v\u00e6re\n    helseskadelig. \u00c5 ta p\u00e5 eller puste inn st\u00f8v kan\n    fremkalle allergiske reaksjoner og/eller\n    sykdommer i luftveiene hos personer som\n    oppholder seg i n\u00e6rheten.\n    Bestemte typer st\u00f8v, som st\u00f8v fra eik og b\u00f8k,\n    regnes som kreftfremkallende, s\u00e6rlig i\n    forbindelse med tilsetningsstoffer som brukes i\n    trevarebransjen (kromat,\n    trebeskyttelsesmiddel). Asbestholdige\n    materialer skal bare h\u00e5ndteres av fagfolk.\n    - Om mulig m\u00e5 du bruke st\u00f8vavsug.\n    - For at st\u00f8vavsuget skal bli best mulig, b\u00f8r du\n    bruke et passende Metabo-avsug sammen\n    med dette elektroverkt\u00f8yet.\n    - S\u00f8rg for at det er god ventilasjon p\u00e5\n    arbeidsplassen.\n    - Det anbefales \u00e5 bruke \u00e5ndedrettsmaske\n    med filterklasse P2.\n    F\u00f8lg forskriftene som gjelder i ditt land for\n    materialene du skal arbeide med.\n    F\u00f8r stikksagen tas i bruk skal det\n    kontrolleres om nettspenningen og\n    nettfrekvensen som er oppgitt p\u00e5\n    typeskiltet stemmer overens med\n    str\u00f8mnettets spesifikasjoner.\n    Ikke bruk maskinen\n    uten sagblad!\n    F\u00f8r utskiftning av sagbladet skal\n    st\u00f8pselet koples fra stikkontakten.\n    Innsetting av stikksagblad\n    (for ST 50 Pendix, STE 65 og STE 70)\n    M+P-14A-\n    Skyv beskyttelseskappen (8) oppover. L\u00f8sne\n    den innvendige sekskantskruen (14). Skyv\n    stikksagbladet (6) inn i sagblad-\n    spenninnretningen (4) til anslag.\n    Stikksagbladet m\u00e5 ligge riktig i st\u00f8tterullens\n    (15) spor. Trekk til den innvendige\n    sekskantskruen (14).\n    4\n    Innsetting av stikksagblad\n    Drei sagblad-hurtigspenninnretningens (9)\n    spennspak (16) til anslag. Skyv stikksagbladet\n    10 Stichs\u00e4ge (NO) 08.02.2008 10:29 Uhr Seite 80\n\n    Trykk inn trykkbryteren (2) til anslag og hold\n    deninne.\n    Trykk l\u00e5setasten (1) og hold deninne.\n    Slipp f\u00f8rst opp trykkbryteren (2) og deretter\n    l\u00e5setasten (1).\n    For l\u00f8sning skal trykkbryteren (2) trykkes til\n    anslag og slippes opp igjen.\n    Skr\u00e5snitt\n    Fjern beskyttelseskappen (8),\n    oppflisingsbeskyttelsesplaten (7) og\n    avsugslangen (E).\n    L\u00f8sne den innvendige sekskantskruen (17) i\n    fotplaten (10).\n    Skyv fotplaten (10) fremover, drei den og skyv\n    den bakover eller fremover og inn i en av\n    forriglingene. Trekk til den innvendige\n    sekskantskruen (17). Vinkelen som er innstilt\n    kan avleses p\u00e5 tallet p\u00e5 fotplatens sokkel.\n    Vinkelinnstillingen 15\u00b0, 30\u00b0, 45\u00b0 er fastlagt ved\n    hjelp av forriglinger.\n    For sv\u00e6rt n\u00f8yaktige skr\u00e5snitt skal det gj\u00f8res et\n    pr\u00f8vesnitt og dette skal kontrolleres med en\n    vinkelm\u00e5ler.\n    8 Tips og triks\n    Saging av forskjellige materialer\n    Ved saging av metall skal sagbladet sm\u00f8res\n    med en Metabo kj\u00f8lesm\u00f8restift.\n    Ved saging av plexiglass skal skj\u00e6restedet\n    v\u00e6tes med vann.\n    Plater med en tykkelse p\u00e5 under 1 mm skal\n    sages p\u00e5 et underlag av tre.\n    Innstikking\n    Ved tynne arbeidsstykker kan stikksagbladet\n    stikkes inn i arbeidsstykket uten \u00e5 bore et hull\n    f\u00f8rst.\n    Sett dreieknappen (11) i stillingen \"0\".\n    (10) p\u00e5 arbeidsstykket. Hold den innkoplede\n    10 Stichs\u00e4ge (NO) 08.02.2008 10:29 Uhr Seite 81\n\n    stikksagen godt fast og f\u00f8r den sakte nedover.\n    N\u00e5r sagbladet har sk\u00e5ret seg fri, kan\n    pendelbevegelsen sl\u00e5s p\u00e5.\n    For tykkere arbeidsstykker m\u00e5 det f\u00f8rst bores\n    et hull som sagbladet kan settes inn i.\n    9 Vedlikehold\n    Fare for personskader grunnet det\n    skarpe stikksagbladet.\n    Vedlikeholdsarbeider m\u00e5 kun utf\u00f8res n\u00e5r\n    stikksagbladet st\u00e5r stille! Sl\u00e5 av stikksagen\n    og kople nettst\u00f8pselet fra stikkontakten!\n    Om n\u00f8dvendig skal luftutslipps\u00e5pningen bak\n    sagblad-st\u00f8tterullen rengj\u00f8res. Med\n    regelmessige mellomrom skal det dryppes en\n    dr\u00e5pe olje p\u00e5 sagblad-st\u00f8tterullen.\n    Kullb\u00f8rstene m\u00e5 kun skiftes ut hos\n    produsenten eller p\u00e5 et tilsvarende\n    spesialverksted.\n    10 Tilbeh\u00f8r\n    Bruk kun originalt Metabo tilbeh\u00f8r.\n    Hvis du trenger tilbeh\u00f8r, s\u00e5 ta kontakt med\n    forhandleren.\n    For \u00e5 kunne velge ut riktig tilbeh\u00f8r m\u00e5\n    forhandleren f\u00e5 n\u00f8yaktige opplysninger om\n    elektroverkt\u00f8yets type.\n    Mulig tilbeh\u00f8r (side 4):\n    A Stikksagblad\n    B Beskyttelsesplate for p\u00e5setting p\u00e5\n    stikksagens fotplate.\n    Beskyttelsesplaten forhindrer riper i\n    overflaten til \u00f8mfintlige arbeidsstykker.\n    C Oppflisingsbeskyttelsesplate\n    D Sirkel- og parallellf\u00f8ring\n    E Avsugslange \u00d8 35 mm\n    F F\u00f8ringsinnretning til bruk av stikksagen\n    med f\u00f8ringsskinnen\n    10.1 Montering av sirkel- og parallellf\u00f8ring\n    For \u00e5 sage sirkler p\u00e5 \u00d8 100 mm til 360 mm og\n    skruene (20). Fjern stiften (c).\n    10.2 Skr\u00e5snitt med parallellf\u00f8ring\n    Fjern beskyttelseskappen (8),\n    oppflisingsbeskyttelsesplaten (7) og\n    avsugslangen (E).\n    L\u00f8sne den innvendige sekskantskruen (17) i\n    fotplaten (10). Skyv fotplaten (10) fremover,\n    drei den og skyv den bakover og inn i\n    forriglingene for 15\u00b0 og 30\u00b0 skr\u00e5vinkel.\n    For 45\u00b0 skr\u00e5vinkel skal stikksagen svinges til\n    venstre og fotplaten (10) skyves fremover og\n    inn i den bakre forriglingen. For 45\u00b0 skr\u00e5vinkel\n    m\u00e5 ikke stikksagen svinges til h\u00f8yre, da dette\n    vil f\u00f8re til skader p\u00e5 sagblad-\n    spenninnretningen.\n    Trekk til den innvendige sekskantskruen (17).\n    Fjern klemelementene etter bruk!\n    11 Reparasjon\n    Reparasjoner p\u00e5 elektroverkt\u00f8y m\u00e5\n    kun utf\u00f8res av elektro-fagfolk!\n    Metabo elektroverkt\u00f8y som trenger reparasjon\n    kan sendes til adressene som er angitt p\u00e5\n    delelisten. Vennligst beskriv feilen som har\n    oppst\u00e5tt ved innsendelse til reparasjon.\n    12 Milj\u00f8vern\n    Emballasje fra Metabo kan resirkuleres 100%.\n    Utrangert elektroverkt\u00f8y og tilbeh\u00f8r inneholder\n    store mengder verdifulle r\u00e5- og kunststoffer\n    Denne bruksanvisningen er trykket p\u00e5 klorfritt\n    Kun for EU-land: Elektroverkt\u00f8yene\n    skal ikke kastes i husholdningsavfallet!\n    10 Stichs\u00e4ge (NO) 08.02.2008 10:29 Uhr Seite 84\n\n    Bruk h\u00f8rselsvern!\n    Vibrasjonsniv\u00e5et som er oppgitt i disse\n    anvisningene er m\u00e5lt iht. normerte m\u00e5lemetoder\n    i EN 60745 og kan brukes til sammenligning av\n    forskjellige elektroverkt\u00f8y. Det m\u00e5lte\n    vibrasjonsniv\u00e5et er ogs\u00e5 egnet til en forel\u00f8pig\n    vurdering av vibrasjonsbelastningen.\n    Det oppgitte vibrasjonsniv\u00e5et gjelder for\n    hovedbruksomr\u00e5dene for elektroverkt\u00f8yet. Hvis\n    elektroverkt\u00f8yet brukes til andre form\u00e5l, med\n    annet innsatsverkt\u00f8y eller uten tilstrekkelig\n    vedlikehold, kan det forekomme avvik i\n    vibrasjonsniv\u00e5et. Dette kan \u00f8ke belastningen\n    betraktelig i l\u00f8pet av totalt arbeidstidsrom.\n    En n\u00f8yaktig vurdering av vibrasjonsbelastningen\n    f\u00e5r man bare hvis ogs\u00e5 den tiden maskinen er\n    avsl\u00e5tt eller p\u00e5, men ikke i bruk, regnes med.\n    Dette kan redusere vibrasjonsbelastningen\n    betraktelig i l\u00f8pet av totalt arbeidstidsrom.\n    Innf\u00f8r ekstra sikkerhetstiltak som skal beskytte\n    brukeren mot virkninger av vibrasjon, som for\n    eksempel: Vedlikehold av elektroverkt\u00f8y og\n    innsatsverkt\u00f8y, tiltak som sikrer at brukeren er\n    varm p\u00e5 hendene, organisering av\n    arbeidsgangen.\n    *Energirike h\u00f8yfrekvente forstyrrelser kan\n    medf\u00f8re omdreiningstallsvariasjoner\n    p\u00e5 opp til 20%.\n    Disse vil imidlertid forvinne igjen s\u00e5 snart\n    forstyrrelsen opph\u00f8rer.\n    Rett til endringer grunnet tekniske fremskritt\n    forbeholdes. M\u00e5leverdier etter EN 60745.\n    Angitte tekniske data kan variere i henhold til\n    de til enhver tid gjeldende normer.\n    85\n    NORSK\n    10 Stichs\u00e4ge (NO) 08.02.2008 10:29 Uhr Seite 85\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nDet er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo STE 65 enn\u00e5.\n\n### Sp\u00f8r et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo STE 65\n\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo STE 65 men finner ikke svaret i brukermanualen? Kanskje brukerne av ManualsCat.com kan hjelpe deg med \u00e5 finne svaret. Ved \u00e5 fylle in skjemaet under, vil sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vises under manualen for Metabo STE 65. Vennligst beskriv hva problemet ditt er med STE 65 Metabo s\u00e5 presis som du kan. Jo mer presis du er i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, jo st\u00f8rre er muligheten for at du raskt mottar et svar fra en annen bruker. Det vil automatisk sendes en e-post for \u00e5 informere deg n\u00e5r noen har svart deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02106144-07c4-4f00-97db-c5d671478bf1"}
{"url": "http://www.brusletto.no/no/produkter/kniver/spikkekniv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:41Z", "text": "  - \n\n# SPIKKEKNIV\n\n 539,- NOK \n\n 539,- \nVekt: 100,00 Gram\n\n**Beskrivelse:**\n\n**Brusletto Spikkekniv** er utviklet i samarbeid med Norges Husflidlag. Det er en kniv som er spesialdesignet for spikking og forming av r\u00e5tt trevirke. 2.500 l\u00e6rere og mer enn 150.000 elever har gjennom kurs og aktiviteter testet denne kniven der skaftet er laget slik at det passer b\u00e5de voksne og barn. Kniven leveres uten gaveeske og har en totallengde p\u00e5 17,0 cm. Kniven kan ogs\u00e5 leveres i knivblokk a 12 stk. uten slire. Brusletto Spikkekniv har et smalt rettslipt blad med lengde 6,2 cm, holk i nys\u00f8lv og farget oksel\u00e6rslire. Bladet er laget av rustfritt knivst\u00e5l og skaftet er laget av bj\u00f8rk.\n\n\u00a0\nTotal lengde kniv: 16,7 cm\n\nLengde blad: 6,5 cm\n\nKnivst\u00e5l: 1.4116N\n\nSkaftmateriale: Oljet bj\u00f8rk\n\nSlire: Sort oksel\u00e6r uten\u00a0sikkerhetsinnlegg\n\nGaranti: Livstid mot fabrikasjonsfeil\n\nVitkig: Graveringen er permanent. Se n\u00f8ye over om alt er stavet riktig.\nSett ett\u00a0reinsdyr p\u00e5 det\n\nHjelm, st\u00f8tfanger, you name it. Sett ett reinsdyr p\u00e5 det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e418118d-0b5e-4ebb-ad44-d8ae564102b7"}
{"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1432506872_vil_du_tjene_mer_peng.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:09Z", "text": "## HAR DU FUNNET DIN DR\u011cMMEJOBB?\n\n  - 25.05.2015 kl.00:34\n  - Samfunn\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nHelgen har flydd forbi, og jeg sitter her og innser at det bare er en fridag til f\u011dr det er tilbake p\u010b jobb. Ikke at jeg skal klage over det, for jeg pleier tross alt ikke \u010b ha fri p\u010b mandager. Meeen, jeg skulle jo ha gjort s\u010b mye. Tiden flyr s\u010b fort\\!\\! Skal dele litt bilder fra helgen senere, men dette innlegget skal handle om noe helt annet. Nemlig PENGER, JOBB, FRIHET og DR\u011cMMER. Etter samtale med en god venninne har jeg valgt \u010b skrive dette innlegget for \u010b b\u010bde hjelpe henne og noen av dere\\!\\! :) **Har du noen gang dr\u011dmt om \u010b kunne styre din egen arbeidsdag s\u010bnn du vil?** Det har jeg gjort mange ganger, men s\u010b har jeg jo valgt \u010b bli l\u0109rer da, s\u010b da er den planen rimelig kj\u011drt for min del. Men for min venninne Gina og mange andre s\u010b har dr\u011dmmen blitt en realitet. Hvordan? Jo n\u010b skal du h\u011dre..\n\nMin venninne er i gang med \u010b bygge opp sitt eget foretak, eller kall det gjerne sin egen business om du vil. Hun er p\u010b jakt etter nye kollegaer, og det er der dette innlegget kommer inn i bildet. Hun s\u011dker mennesker som \u011dnsker en forandring i hverdagen sin. Noen som liker nye utfordringer, fleksible dager, personlig utvikling og p\u010b sikt veldig gode \u011dkonomiske betingelser. **Hvis du \u011dnsker \u010b styre din egen hverdag, ha mer tid med familien og trenger en bedre \u011dkonomi, s\u010b h\u011dres dette ut som noe for deg.** Her er det snakk om en jobb der du kan jobbe med mennesker b\u010bde fra Norge og resten av verden.\u00a0\n\n\n\nJeg regner med at det sikkert er noen sp\u011drsm\u010bl om hva man vil tjene og hva jobben g\u010br ut p\u010b osv, men det kan Gina mye mer om enn meg. Hun har sagt at jeg kan legge ut hennes kontaktinformasjon, slik at dere som kunne tenke dere \u010b h\u011dre mer om denne jobben kan kontakte henne. **Send en SMS til 99798668 eller en mail til email@example.com hvis du vil h\u011dre mer**. Det er selvf\u011dlgelig helt uforpliktende\\!\\!\n\n  \n  \n  \n**Hva jobber du med? Har du en dr\u011dm om \u010b styre din egen arbeidsdag?**\n\n\\#jobb \\#kollegaer \\#dr\u011dmmer \\#frihet \\#penger \\#business \\#familie \\#tjenepenger \\#fleksibilitet\n\n\n\n\n\n#### Life As Linton\n\n25.05.2015 kl.12:09\n\nHar vi ikke alle en dr\u011dm om \u010b styre egen arbeidsdag? :) Jeg utdanner meg forresten til \u010b jobbe som pedagogisk leder i barnehage. Dr\u011dmmejobben sp\u011dr du meg\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n25.05.2015 kl.12:47\n\nLife As Linton: Jo, du sier noe :) Pedagogisk leder h\u011dres jo veldig spennende ut\\! Litt i samme sjanger som meg\\! =) Du f\u010br ta kontakt om du skulle trenge en jobb ved siden av n\u010b som du studerer\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fbd926e-8bcd-401f-ac0a-df41f1de047e"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/info_vancouver/id2585551/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:45Z", "text": "# Utanriksministeren til m\u00f8te om tryggleik og stabilitet p\u00e5 den koreanske halv\u00f8ya\n\nPressemelding | Dato: 14.01.2018  | Utanriksdepartementet \n\nUtanriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide deltek p\u00e5 utanriksministerm\u00f8tet om tryggleik og stabilitet p\u00e5 den koreanske halv\u00f8ya som finn stad i Vancouver 15.-16. januar. Form\u00e5let med m\u00f8tet er \u00e5 syne internasjonalt samhald mot Nord-Korea sitt atom- og missilprogram og \u00e5 styrke effekten av sanksjonane mot landet.\n\n\\- Noreg vil sende klare signal til v\u00e5re allierte land og verdssamfunnet om at vi ser med stort alvor p\u00e5 tryggingsutfordringane p\u00e5 den koreanske halv\u00f8ya, i regionen og globalt. Nord-Koreas atom- og missilprogram kan ogs\u00e5 f\u00e5 \u00f8ydeleggande verknader for det globale ikkje-spreiingsregimet. Med den spente situasjonen vi har i dag kring Nord-Korea-sp\u00f8rsm\u00e5let, er det viktig \u00e5 kome fram til ei politisk l\u00f8ysing p\u00e5 konflikten, seier utanriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide.\n\nM\u00f8tet er eit felles initiativ fr\u00e5 Canada og USA og vil vera eit viktig forum for dr\u00f8fting med allierte og n\u00e6rst\u00e5ende land. Utanriksministrane for dei to landa vil leie m\u00f8tet.\n\nUtanriksministeren vil nytte h\u00f8vet til \u00e5 ha bilaterale samtalar i samband med opphaldet i Vancouver.\n\nPressekontakt: Kristin Enstad (med p\u00e5 reisa); telefon 482 68 835, e-post: firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bfbb81d-8a67-4303-8c4e-6f31c3df3df1"}
{"url": "http://stasen.org/instru.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:17Z", "text": "## Instrumentene\n\n**Fl\u00f8yte**\n\n**Klarinett**\n\n**Saksofon**\n\n**Trompet**\n\n**Althorn**\n\n**Trombone**\n\n**Baryton**\n\n**Tuba**\n\n**Slagverk**\n\n-----\n\nSom i alle andre organisasjoner er det ogs\u00e5 helt spesielle forhold som r\u00e5der i et korps, hierarkiet mellom instrumentene, den interne kultur i de ulike grupper og den sosiale rangstige.\n\n**Fl\u00f8ytene** er akkurat like spesielle som alle andre. De h\u00f8rer tradisjonelt til trebl\u00e5s, men er jo faktisk et metallinstrument. Det finnes b\u00e5de *tverrfl\u00f8yte* og *pikkolo*, den siste riktignok i Grenadilla-tre. Det er C-instrumenter, og ligger gjerne noen oktaver over oss andre. For at det ikke skal l\u00e5te veldig falskt n\u00e5r fl\u00f8ytene spiller, m\u00e5 de ha mange b'er, s\u00e6rlig n\u00e5r de spiller sammen med vanlige folk. De har visstnok to b'er mer enn vanlige B-instrumenter. Det g\u00e5r ogs\u00e5 rykter om at en fl\u00f8ytist f\u00e5r svettetokter dersom det er mange \\#. Da er det fint at to b'er mer er det samme som to \\# mindre\\! Ser du en svett fl\u00f8ytist er det h\u00f8yst sansynlig mange \\#, eller for f\u00e5 b'er. Veldig ofte spiller de melodien, og noen ganger f\u00e5r de nesten solo. Jeg har h\u00f8rt noen si at de f\u00f8ler seg litt \"fine\".\n\n\n\n\n\n**Klarinett** er et av de mest melodif\u00f8rende instrumentene i ensemblet. \"Lakris\" er ett av klengenavnene - gnagerne eller flishaugen blir ogs\u00e5 brukt. Instrumentet b\u00e6rer sitt navn med rette, som det fremg\u00e5r av dette bilde.\n\n**Saksofon** er ikke akkurat et typisk janitsjar-instrument. Det minner nok de fleste mest om jazz. Adolphe Sax oppfant instrumentet i 1844. Bizet, Verdi og Debussy tok det med i sine musikkstykker, s\u00e5 hvorfor ikke i Stasen. Gruppen er et tonerikt fellesskap. Det finnes b\u00e5de: pikkolo-, sopran-, alt-, tenor-, baryton- og basssaxofon. Hos oss er de alt, tenor og baryton.\n\n\n\n\n\n**Trompet** er det instrumentet som st\u00e5r f\u00f8rst opp (revelje) og som legger seg sist (meget sen lang tone). Instrumentet har blitt benyttet til \u00e5 sende ut signaler til alle tider, og det gj\u00f8r det (vi) fortsatt. Hvis du ser n\u00f8ye etter kan du se b\u00e5de *kornetter*, *trompeter* og *fl\u00fcgelhorn* blant oss. N\u00e5r vi spiller s\u00e5 pent vi kan, er det noen som sier det er veldig pent. Det er vi glade for.\n\n**Althorn** var et instrument som hadde rekrutteringsproblemer i gamle dager. Den gang visste ikke althorn hvordan en melodistemme s\u00e5 ut. Men de var veldig flinke til \u00e5 spille for- og etterslag. N\u00e5 (etter hvert) har det blitt litt bedre og det hender at de spiller nesten alene. Det som er litt vanskelig, er at notene skrives noen ganger i *F* og noen ganger i *Ess* - og det er ikke sp\u00f8k. Da m\u00e5 de som s\u00e5 mange andre - transpirere (eller var det transponere?). De som er litt fine p\u00e5 det vil ha runde horn. Noen spiller *melofon* og de aller fineste spiller *waldhorn*. Da er det neste symfoni.\n\n\n\n\n\n**Trombone** blir ogs\u00e5 kalt binders-gruppa. Ut fra utseende (p\u00e5 instrumentet) er jo ikke det s\u00e5 rart. Rent musikalsk var de nok h\u00f8yest i den perioden vi hadde marsjen \"Seventy-six Trombones\" p\u00e5 repertoaret. Det er nok dr\u00f8mmen, men akk, nok mest et luftslott. Dessuten, s\u00e5 mye melodif\u00f8ring hos grovmessing er ikke forsvarlig\\! Da kan dr\u00f8m fort bli mareritt. Trombonistene er i den heldige situasjonen at de ogs\u00e5 er utstyrt med hjelpemidler \"for eldre\". B\u00e5de **Stein** og **Gunnar** er observert under trening, med bruk av sleiden som stokk. Pga. rekrutteringsvansker innenfor denne gruppen er det utviklet et moderne pedagogisk verkt\u00f8y for omskolering. Det som kjennetegner dette instrumentet er at det uten videre kan sendes ut glidende lyd, fra det h\u00f8ye til det lave, og med betydelig breking. Det elsker trombonister\\! Det er ogs\u00e5 noe som heter kvart-ventil. Da ser bindersen sv\u00e6rt avansert ut, men if\u00f8lge de som ikke har det, er dette feigt. Det har aldri v\u00e6rt lett \u00e5 skille mellom feighet og misunnelse\\!\n\n**Baryton** er et av instrumentene som utgj\u00f8r \"body'n\" i Stasen. Det er noe fundamenteringsaktig over denne bl\u00e5segruppen. Det er \"tynt\" n\u00e5r de ikke er der. Egentlig har barytonen tuten rett opp, mens det er euphonium som peker fremover. Her kan du risikere \u00e5 f\u00e5 noter med bass-n\u00f8kkel. Det er ikke sp\u00f8k, har jeg h\u00f8rt, n\u00e5r du er b-menneske. Sammen med tuba og slagverk, og de groveste saxofonene h\u00f8rer vi stadig at de driver med \"grooven\" - og det gj\u00f8r de nok.\n\n\n\n\n\n**Tuba** er grunnmuren i orkesteret. \"Store gutter har store basser\", sier de - og det har de. I Stasen fikk Tubaene et nytt liv, etter at vi tok opp igjen Bam-Boo-Lah p\u00e5 repertoaret, med TUBA-Solo\\! Tenk det\\! Etter det har det aldri v\u00e6rt vanskelig \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 avspilt den melodien.\n\n**Slagverk** er en instrumentgruppe med sv\u00e6rt mye utstyr. Noen kaller de for \"kj\u00f8kkengruppa\", og det er kanskje ikke s\u00e5 rart n\u00e5r en ser hva de har nede i \"kassa\" med det rare i. Hovedelementene er stortromme, skarptromme og cymbal, ogs\u00e5 kalt bekken. I Stasen har vi ogs\u00e5 funnet det n\u00f8dvendig med vaskebrett og tamburin. N\u00e5r vi i tillegg kan h\u00f8re triangel, kubjelle, fl\u00f8yte, rytmepinner og desslike er \"isenkram\" ganske dekkende, i hvert fall for oss andre. Men som i enhver organisasjon er ogs\u00e5 denne avdelingen sv\u00e6rt viktig.  \nDe holder rytmen - \u00f8ker eller sakner, men de bestemmer (ikke dirigenten). Slagverket har ofte samspill med tubaene. Fordi de ikke har instrumentene i n\u00e6rheten av munnen, kan den brukes til andre ting. Det er sjelden de ikke spiser godis mens vi spiller\\!\n\n\n\nDenne siden redigeres av *Cyberminister* **Erik Bye**.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41971064-893d-4069-8cef-2baeccd7a460"}
{"url": "http://villafloris.no/en-sikker-vinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:05Z", "text": "# villafloris.no\n\n# EN SIKKER VINNER\n\noktober 28, 2017november 17, 2017 - villafloris\n\n\n\nTrappen gikk fra m\u00f8rk til lys eik, da Norsk Gulvservice AS slipte trappen i h\u00f8stferien. Den brede eiketrappen har blitt lekker med nyslipte hvitpigmenterte trinn og nymalt rekkverk.\n\nFargen p\u00e5 trappen er som skapt for Art Deco-fargen, Minty Breeze. Art Deco-fargen er en sikker vinner i alle rom, og en farge som l\u00f8fter ethvert rom til nye h\u00f8yder.\n\n## 2 thoughts on \"EN SIKKER VINNER\"\n\n1.  \n    \n    Eileen Stulen\n    \n    Jeg blir s\u00e5 inspirert av hjemmet ditt Nina\\! Du er utrolig dyktig, og har en fantastisk ren og fin stil\\! Veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med deg\\! God helg\\!\n    \n    1.  \n        \n        villafloris\n        \n        S\u00e5 utrolig gode ord, Eileen\\! N\u00e5 ble jeg glad. Du har ogs\u00e5 et fantastisk hjem\\! Kanskje vi en dag kan samarbeide om et prosjekt?\n\n#### VELKOMMEN\n\n\n\nJeg heter Nina Lunde, har fire herlige barn og en mann med god estetisk sans. Som interi\u00f8rjournalist har jeg er stort hjerte for klassiske villaer med god takh\u00f8yde, lysekroner og hjem med en egendefinert stil. Jeg trives med monumentale m\u00f8bler, matt velur, store viskosetepper og materialer som blandes med hverandre, uten \u00e5 f\u00f8lge den samme fargepaletten. P\u00e5 bloggen skriver jeg om interi\u00f8r, farger og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. De fleste innleggene blir fra v\u00e5rt nyrenoverte dr\u00f8mmehjem, Villa Floris, som var p\u00e5 trykk i februar 2017 i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09dab2f2-c04d-4842-a8b0-438cec9a7a72"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/det-avbrutte-bildet-liv-k%C3%B8ltzow-9788203356728", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:30Z", "text": "##### Omtale Det avbrutte bildet\n Hanna er forfatter med mange b\u00f8ker bak seg. Hun bryter opp fra et tolv \u00e5r langt samliv og leier et kunstatelier. Kanskje skal hun male et bilde, iallfall skal hun skrive videre, men i stedet for \u00e5 f\u00e5 ro til arbeidet, blir hun trukket inn i andre menneskers liv. Maleren i naboatelieret forsvinner, en ung kvinne blir ogs\u00e5 borte. Selv innleder Hanna et nytt kj\u00e6rlighetsforhold. I spennet mellom ensomhet og intimitet, mellom bilder, spr\u00e5k og virkelighet, tar hun sine valg. \"Det avbrutte bildet\" er en vakker, mangetydig og \u00e5pen bok. I kunstnerromanens form sier Liv K\u00f8ltzow vesentlige ting om v\u00e5r samtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30df8dc8-061e-44ba-9bb7-3bde7a7b60ea"}
{"url": "http://docplayer.me/4200445-Ombudets-fremstilling-av-sakens-bakgrunn-bygger-pa-partenes-skriftlige-redegjorelser-i-saken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:06Z", "text": "**Download \"Ombudets fremstilling av sakens bakgrunn bygger p\u00e5 partenes skriftlige redegj\u00f8relser i saken.\"**\n\n  - ** Gunvor Markussen\n\n\n2 I tillegg er det i f\u00f8lge NOKUT mulighet for at det enkelte studiestedet kan gi en mer konkret vurdering av utdanningen og p\u00e5 det grunnlaget likevel godkjenne utdanningen. Dette er X gjort kjent med. Ombudet mener dette er med p\u00e5 \u00e5 gi utenlandske personer en betryggende behandling og vurdering av deres utdanning, og hvor det er rom for en noe st\u00f8rre fleksibilitet i vurderingen. Saksnr. 09/1324 Lovanvendelse: Diskrimineringsloven 4 Dato: 11. februar 2011 OMBUDETS UTTALELSE Sakens bakgrunn Ombudets fremstilling av sakens bakgrunn bygger p\u00e5 partenes skriftlige redegj\u00f8relser i saken. X s\u00f8kte om godkjenning av sin 8-\u00e5rige h\u00f8yere utdannelse fra tidligere Sovjetunionen. Utdannelsen hennes best\u00e5r av 10 \u00e5r med grunn- og ungdomsskoleutdannelse, fem \u00e5r med universitetsutdannelse og tre \u00e5r med PhD-studier. Ved vedtak fra NOKUT ble syv av \u00e5tte \u00e5r av den h\u00f8yere utdannelsen godkjent, herunder fem \u00e5rs universitetsutdannelse, men kun to av tre \u00e5rs PhD-studier. Begrunnelsen fra NOKUT for fratrekket er at kvinnen mangler ett \u00e5rs skolegang fra grunn- og videreg\u00e5ende skole. Som grunnlag for vedtaket viser NOKUT til GSU-listen, som spesifiserer kravene til generell studiekompetanse for s\u00f8kere med utenlandsk utdanning. Partenes syn p\u00e5 saken X: X hevder at hun blir diskriminert fordi hun har utdannelse fra Ukraina. Hun viser til at NOKUT godkjenner utdannelse fra Estland, Latvia og Litauen, som i likhet med Ukraina er tidligere Sovjetrepublikker, uten \u00e5 gj\u00f8re fratrekk. Det betyr at deres skole- og universitetsutdannelse ogs\u00e5 ble styrt fra Moskva, og at alle borgerne fra tidligere Sovjetrepublikker er utdannet etter samme regler og prinsipper.\n\n\n\n3 X hevder derfor at GSU-listen ikke holder m\u00e5l som normgivende dokument for godkjenning av utdannelse fra utlandet. S\u00f8kere fra EU-land f\u00e5r godkjent sin utdannelse fullt ut. P\u00e5 bakgrunn av GSUlisten trekker NOKUT fra h\u00f8yere utdannelse fra hele verden unntatt EU-land, slik at utdannelse fra andre deler av verden dermed anses mindre verdt. I praksis betyr det at for \u00e5 bli tatt opp p\u00e5 et universitet m\u00e5 borgere fra land utenfor EU fremvise dokumentasjon p\u00e5 ett eller to \u00e5rs universitetsutdannelse fra hjemlandet, mens borgere fra EU-land kan f\u00e5 studieplass p\u00e5 et norsk universitet uten dokumentasjon for slik utdannelse. X hevder det er uklart p\u00e5 hvilket grunnlag NOKUT bygger sine opptakskrav p\u00e5 n\u00e5r det gjelder utenlandske s\u00f8kere. Det foreligger ingen rapport om hvilke komparative kriterier som er lagt til grunn. Etter Lisboa-konvensjonen skal en utenlandsk grad likestilles med den norske graden, med mindre det kan p\u00e5vises en vesentlig forskjell mellom de to gradene. Det er niv\u00e5et p\u00e5 utdanningen som skal v\u00e6re avgj\u00f8rende, ikke kun varigheten av studiet. X klager ogs\u00e5 over at hun ikke har f\u00e5tt innsyn i relevante dokumenter fra NOKUT. Sivilombudsmannens begrunnelse for ikke \u00e5 unders\u00f8ke hennes henvendelse ytterligere var at hennes innvendinger p\u00e5 det tidspunktet ikke var kommentert av NOKUT eller klagenemnda, og ombudsmannens kontroll med forvaltningen skal v\u00e6re etterf\u00f8lgende. NOKUT: NOKUT avviser at X er utsatt for usaklig forskjellsbehandling. NOKUT viser til at GSU-listen ble til i et samarbeid mellom universitetene og dav\u00e6rende distriktsh\u00f8yskolene for mer enn 30 \u00e5r siden. Fra og med 1. januar 2003 fikk NOKUT ansvaret for videreutvikling og vedlikehold av listen. GSU-listen er bindende ved opptak til h\u00f8yere utdanning, jf. forskrift om opptak til h\u00f8yere utdanning 2-2- (6). NOKUT viser ogs\u00e5 til at Konvensjon om godkjenning av kvalifikasjoner vedr\u00f8rende h\u00f8yere utdanning i Europaregionen (Lisboakonvensjonen) klart sl\u00e5r fast at et grunnleggende prinsipp ved vurderingen av kvalifikasjoner er at det ikke skal forekomme noen forskjellsbehandling (jf. artikkel III.1, 2. ledd) NOKUT opplyser at det er to typer godkjenning som kan v\u00e6re aktuelle i denne saken. NOKUT gir en generell godkjenning som i henhold til forskrift om akkreditering, evaluering og godkjenning etter lov om universiteter og h\u00f8yskoler skal gi generell uttelling i studiepoeng i forhold til de grader og yrkesutdanninger som gis med hjemmel i universitets- og h\u00f8yskoleloven 3-2, og om utdanningen i niv\u00e5 og omfang tilsvarer en norsk grad eller utdanning. Dette er en systemsammenligning der norsk\n\n\n\n4 generell studiekompetanse er niv\u00e5et det m\u00e5les etter. NOKUTs vedtak kan p\u00e5klages til en uavhengig klagenemnd. Institusjonene under universitets- og h\u00f8yskoleloven har i tillegg en godkjenningsfullmakt som gj\u00f8r at resultatet kan avvike fra en generell godkjenning gitt av NOKUT. Det skyldes at l\u00e6restedene kan vurdere niv\u00e5et og omfanget p\u00e5 det faglige innholdet i s\u00f8keres utdannelse og se om det er jevngodt med utdanning de selv tilbyr. Det gir en noe st\u00f8rre fleksibilitet i vurderingen. N\u00e5r det gjelder godkjenningspraksis for utdannelse fra tidligere Sovjetrepublikker viser NOKUT til at de tidligere Sovjetrepublikkene Estland, Latvia og Litauen fra den tiden de var del av Sovjetunionen, godkjennes p\u00e5 lik linje med all annen utdanning fra Sovjetunionen i samme periode. Det kreves videreg\u00e5ende skole pluss ett \u00e5rs universitetsstudier for \u00e5 kunne s\u00f8ke til norsk h\u00f8yere utdanning. Unntaket er Armenia og Turkmenistan, som hele tiden har hatt 10 \u00e5rs skolegang for h\u00f8yere utdanning. Fra disse statene kreves videreg\u00e5ende skole pluss to \u00e5rs universitetsutdanning for \u00e5 kunne s\u00f8ke til norsk h\u00f8yere utdanning. Det er f\u00f8rst eksamener avlagt i de baltiske statene etter frigj\u00f8ringen i 1991 som kan gis full godkjenning. Dette er fordi noe av det f\u00f8rste som skjedde p\u00e5 slutten av 1980-tallet og etter frigj\u00f8ringen var utdanningsreformer med tanke p\u00e5 \u00e5 orientere seg mot Europa og vesten. Alle de baltiske statene har n\u00e5 12 \u00e5rs skolegang for h\u00f8yere utdanning. NOKUT kan derfor ikke se at det foreligger noen forskjellsbehandling i forhold til ulike deler av tidligere Sovjetunionen som ikke kan begrunnes med vesentlige forskjeller i henhold til Lisboakonvensjon. NOKUT opplyser ogs\u00e5 at X er gjort kjent med at hun kan f\u00e5 sin utdanning vurdert ved et norsk l\u00e6rested. NOKUTs vedtak ble behandlet av klagenemnda, som ikke fant \u00e5 kunne ta klagen til f\u00f8lge. N\u00e5r det gjelder retten til innsyn i sakens dokumenter viser NOKUT til at saken er vurdert av Sivilombudsmannen, som ikke har funnet grunn til ytterligere unders\u00f8kelser. Rettslig grunnlag Ombudet kan gi uttalelse om et forhold er i strid med diskrimineringsloven eller ikke, jf. diskrimineringsombudsloven 3 tredje ledd, jf. 1 annet ledd nr. 2.\n\n\n\n5 Diskrimineringsloven: Diskrimineringsloven forbyr forskjellsbehandling p\u00e5 grunn av etnisitet, nasjonal opprinnelse, avstamning, hudfarge, spr\u00e5k, religion eller livssyn, jf. loven 4 f\u00f8rste ledd. Med direkte diskriminering menes at en handling eller unnlatelse har som form\u00e5l eller virkning at personer eller foretak p\u00e5 grunnlag som nevnt over blir behandlet d\u00e5rligere enn andre blir, er blitt eller ville blitt behandlet i en tilsvarende situasjon. Med indirekte diskriminering menes enhver tilsynelatende n\u00f8ytral bestemmelse, betingelse, praksis, handling eller unnlatelse som f\u00f8rer til at personer p\u00e5 grunn av etnisitet m.v. blir stilt s\u00e6rlig ufordelaktig sammenliknet med andre. Forskjellsbehandling som er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 et saklig form\u00e5l, og som ikke er uforholdsmessig inngripende overfor den eller de som forskjellsbehandles, jf. 4 fjerde ledd, er tillatt. Dersom det foreligger omstendigheter som gir grunn til \u00e5 tro at det har skjedd diskriminering, skal det legges til grunn at diskriminering har funnet sted, hvis ikke den som er ansvarlig for handlingen, unnlatelsen eller ytringen sannsynliggj\u00f8r at det likevel ikke har skjedd diskriminering, jf. diskrimineringsloven 10. En p\u00e5stand om diskriminering er ikke nok til at ombudet kan konkludere med at det er grunn til \u00e5 tro at diskriminering har skjedd. P\u00e5standen m\u00e5 st\u00f8ttes av andre opplysninger eller sakens omstendigheter for \u00f8vrig. Ombudets vurdering Ombudet vil innledningsvis bemerke at ombudet ikke h\u00e5ndhever Lisboakonvensjonen, og kan derfor heller ikke ta stilling til hva som er \u00e5 anse som vesentlige forskjeller i henhold til konvensjonen. Ombudet kan heller ikke ta stilling til om NOKUT har brutt forvaltningslovens regler om rett til innsyn i sakens dokumenter, da det ligger til Sivilombudsmannen \u00e5 ta stilling til dette.\n\n\n\n6 Reglene for godkjenning av utdanning fra utlandet er i utgangspunktet n\u00f8ytrale. Det er likevel slik at de fleste som har sin utdannelse fra utlandet, herunder fra land utenfor EU/E\u00d8S, ogs\u00e5 har en annen nasjonal opprinnelse enn norsk. I praksis f\u00f8rer derfor reglene til en indirekte forskjellsbehandling p\u00e5 grunn av etnisitet eller nasjonal opprinnelse. Sp\u00f8rsm\u00e5let ombudet m\u00e5 ta stilling til er om forskjellsbehandlingen likevel er tillatt, fordi den er n\u00f8dvendig begrunnet for \u00e5 oppn\u00e5 et saklig form\u00e5l, og ikke uforholdsmessig inngripende overfor den som rammes, jf. diskrimineringsloven 4 fjerde ledd. Et form\u00e5l med b\u00e5de den generelle godkjenningsordningen, og den konkrete godkjenningen som det enkelte studiestedet kan foreta, er \u00e5 sikre n\u00f8dvendig kontroll med det faglige innholdet i utenlandsk utdanning. Dette er av betydning b\u00e5de for personer som s\u00f8ker arbeid i Norge, og for den som \u00f8nsker \u00e5 fortsette h\u00f8yere studier i Norge, da dette skaper en trygghet for at den utdannelsen den enkelte har, holder et tilfredsstillende niv\u00e5. Det er etter ombudets vurdering ikke tvilsomt at en godkjenningsordning i seg selv fyller et saklig form\u00e5l. X mener imidlertid at de generelle retningslinjene til NOKUT bygger p\u00e5 uriktige forutsetninger, og f\u00f8rer til diskriminering av borgere fra land utenfor E\u00d8S. Sp\u00f8rsm\u00e5let er derfor om det regelverket NOKUT forholder seg til, og h\u00e5ndhever, er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle form\u00e5let om en tilfredsstillende godkjenningsordning. N\u00e5r det gjelder anf\u00f8rslene om forskjellsbehandling av s\u00f8kere med utdanning fra EU/E\u00d8S-omr\u00e5det og land utenfor EU viser ombudet til at E\u00d8S-avtalen og andre gjensidige godkjenningsordninger, som for eksempel mellom de nordiske landene, bygger p\u00e5 \u00e5penhet og inneb\u00e6rer sammenliknbare grunnlag, s\u00e6rlig gjennom harmonisering av de enkelte landenes utdanninger. N\u00e5r det gjelder utdanning fra land utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det, og land som ikke har inng\u00e5tt slike gjensidige godkjenningsordninger, kan utdanningens innhold og lengde variere mye, og det kan i enkelte tilfeller v\u00e6re vanskelig \u00e5 fremskaffe tilfredsstillende dokumentasjon for \u00e5 vurdere niv\u00e5et p\u00e5 utdanningen. Det er derfor etter ombudets vurdering ikke urimelig at man opererer med forskjellige regler for borgere fra land i E\u00d8S, og fra land utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det. N\u00e5r det gjelder anf\u00f8rselen om forskjellsbehandling av s\u00f8kere med utdanning fra tidligere Sovjetrepublikker i forhold s\u00f8kere med utdanning fra de baltiske statene viser NOKUT til at utdanning fra de baltiske statene fra f\u00f8r 1991, ikke godkjennes p\u00e5 annen m\u00e5te enn for andre tidligere\n\n\n\n7 sovjetstater. Det er derfor ikke riktig at X, og andre personer med utdanning fra tidligere sovjetstater, forskjellsbehandles sammenliknet med personer som har utdanning fra de baltiske statene. Ombudet har ikke grunnlag for \u00e5 overpr\u00f8ve de faglige vurderingene som ligger til grunn for \u00e5 godkjenne utdanning fra de enkelte landene. Dette er forhold som ligger til utdanningsmyndighetene \u00e5 ta stilling til. Avslutningsvis har NOKUT vist til at deres godkjenning er av generell karakter, og at det enkelte studiestedet kan gi en mer konkret vurdering av utdanningen og p\u00e5 det grunnlaget likevel godkjenne utdanningen. Dette er X gjort kjent med. Ombudet mener dette er et moment som gir utenlandske personer en betryggende behandling og vurdering av deres utdanning, og hvor det er rom for en noe st\u00f8rre fleksibilitet i vurderingen. Konklusjon Retningslinjene for godkjenning av utenlandske studier og NOKUTS praktisering av disse ikke er i strid med diskrimineringsloven 4. Sunniva \u00d8rstavik Likestillings- og diskrimineringsombud\n\n\n\n### Ombudet konkluderte med at firmaet ikke bryter diskrimineringsloven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a937b66-8415-43cd-8a09-22703503982d"}
{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/littlebigplanet-3-ps4/littlebigplanet-3-top-tips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:02Z", "text": "\u00a0\n**1. Gj\u00f8r livet litt lysere  \n**S\u00f8rg for at Sackboy ikke blir holdt i m\u00f8rket \u2013 hvis du klarer \u00e5 finne den, kan ullgutten v\u00e5r ta i bruk en gnistrende fakkel, s\u00e5 v\u00e6r p\u00e5 utkikk etter skjulte omr\u00e5der der han kan kaste lys over ellers skjulte skatter.\n\n**2. Ta omveier**  \nDet \u00e5 hoppe p\u00e5 murer er ingen sak for OddSock, den raskeste og mest smidige av de nye figurene i LBP3. S\u00e5 husk \u00e5 ikke bare f\u00f8lge den smale sti n\u00e5r du fyker gjennom heftige brett \u2013 man vet aldri hva man kan finne n\u00e5r man utforsker litt utenfor allfarvei.\n\n**3. Fly, fly, lille fugl**  \nHar du oppdaget et omr\u00e5de som det tilsynelatende er umulig \u00e5 n\u00e5? Da har du en perfekt anledning til \u00e5 hente frem Swoop. \u00c6re og rikdom venter de som v\u00e5ger \u00e5 kaste seg ut i det med Swoop \u2026 \u00a0\n\n**4. Tipp topp Toggle**  \nToggles evne til \u00e5 forandre st\u00f8rrelse er n\u00f8kkelen til \u00e5 finne enda flere hemmelige omr\u00e5der. Big Toggle kan skyve store gjenstander, g\u00e5 langs elvekanten, trykke ned tunge plattformer og knuse skj\u00f8re vegger, mens Little Toggle kan hoppe lenger, l\u00f8pe raskt og hoppe over vann.\n\nBruk Big og Little Toggle i kombinasjon \u2013 hopp p\u00e5 en fj\u00e6rplattform n\u00e5r du er tung, og bli liten igjen for at Toggle skal sprette til omr\u00e5der som ligger h\u00f8yt oppe eller langt borte \u2013 det er den beste m\u00e5ten \u00e5 oppdage de digge hemmelighetene p\u00e5 Bunkum p\u00e5.\n\n**5. En blinkende stjerne**  \nEnkelte fiender virker vanskelige, men alle har et svakt punkt. Ser du den lille boblen p\u00e5 hodet eller kroppen deres? Hvis du spretter p\u00e5 den, vil fienden din bli forvandlet til harml\u00f8s damp. Men hva med slemmingene som beveger seg s\u00e5 fort at det er for vanskelig \u00e5 treffe boblen deres?\n\nSvaret er Sackboys blinkeball. Det \u00e5 treffe en fiendes boble med en av de teleporterende ballene er like effektivt som \u00e5 hoppe p\u00e5 den, s\u00e5 du kan beseire fienden p\u00e5 trygg avstand.\n\n**6. \u00d8v med Popit**  \nEksperimenter p\u00e5 Popit-planeten for \u00e5 bli kjent med Create-modus. Hvis du ikke er kjent med \u00e5 skape ting i LBP fra f\u00f8r av, er Da Vinci og Victorias fiffige utfordringer en perfekt m\u00e5te \u00e5 dyppe t\u00e6rne i kreativt vann p\u00e5.\n\n**7. Kraften ligger i dine hender**  \nHar du en god id\u00e9 til en kraft\u00f8kning? Da er Power Up Creator det du trenger. Hvorfor ikke lage en Pea Shooter som skyter eksploderende gr\u00f8nne erter, eller et sverd som kan mane frem en hel h\u00e6r med sp\u00f8kelser? Det er bare fantasien som setter grenser.\n\nOg det stopper ikke med det. G\u00e5 til Create-modus for \u00e5 gi Toggle, Swoop og OddSock supersterke kraft\u00f8kninger, for eksempel kan du forvandle dem til kjemper med laser\u00f8yne eller sv\u00f8per som slipper bomber. LBP Community leverer til stadighet noen av de mest oppfinnsomme skaperverkene, s\u00e5 husk \u00e5 sjekke dem ogs\u00e5.\n\n**8. Dele for glede**  \nDe av dere som liker \u00e5 vise frem de kreative ferdighetene deres, vil falle pladask for muligheten i LittleBigPlanet\u00a03 p\u00e5 PlayStation\u00a04 til \u00e5 dele videoer av skaperverkene deres via LBP.me. Lag morsomme 30 sekunder lange filmer der du kan vise brettene du virkelig har dreisen p\u00e5, slik at andre kan l\u00e6re av deg eller, for bare \u00e5 vise hvor vanvittig flink du er. Vi gleder oss stort til \u00e5 se hva dere har \u00e5 komme med \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb36114e-d150-4761-94c5-855afeaeb519"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/vil-utvide-sfo-i-lier--1.13389280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:12Z", "text": "21\\. februar 2017 kl. 06:49\n\n## Vil utvide SFO i Lier\n\nLier kommune vil se p\u00e5 muligheten for \u00e5 utvide SFO-tilbudet til \u00e5 ogs\u00e5 gjelde romjulsuken og p\u00e5skeuken. R\u00e5dmannen foresl\u00e5r at tilbudet legges til Hegg skole. Forslaget behandles i kveldens m\u00f8te i utvalget for grunnskole, barnehage og kultur.\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## Martin blei kvitt angsten p\u00e5 fire dagar \u2013 n\u00e5 skal suksessen ut til heile landet\n\n90 prosent f\u00e5r betre helse etter ekspressbehandlinga mot tvangslidingar. Metoden f\u00e5r n\u00e5 20 millionar kroner til nasjonal satsing.\n\nAv Tone Berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840df318-c594-4652-ade8-6c8f08f490b0"}
{"url": "http://www.vex.no/hvorfor-velge-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:53Z", "text": "# Hvorfor velge Vex-Gruppen?\n\n\n\nUsikker p\u00e5 hvilket byr\u00e5 du skal velge? Her er noen utvalgte \u00a0gode grunner til hvorfor du b\u00f8r velge Vex-Gruppen. Vi Bemanner og Rekrutterer.\n\n### Vi leverer personell til f\u00f8lgende:\n\n  - Kontor og administrasjon\n  - \u00d8konomi, finans og regnskap\n  - Salg og marked\n  - Hms og QA\n  - Dokumentbehandling og Arkiv\n  - Ingeni\u00f8rer, ulike bransjer\n  - Innkj\u00f8p og planlegging\n  - Prosjektkontroll\n  - Lager, MA logistikk og sj\u00e5f\u00f8rer\n  - Produksjon, diverse\n  - Fagarbeidere, ulike fag\n  - Offshorepersonell, diverse\n  - Mellomledere og Ledere\n\n## **God grunn \\#1 \u2013 Det er vi som er kjent for \u00e5 ha de gode jobbene.**\n\nV\u00e5rt byr\u00e5 er ikke blant de st\u00f8rste, men betegnes av mange \u00a0som blant de aller beste. \u00a0Vi har opparbeidet oss en solid kundeportef\u00f8lje gjennom v\u00e5re 20 \u00e5r , og vi f\u00e5r stadig nye kunder i tillegg. Hva vi presterer \u00a0og \u00a0leverer ryktes fort i markedet, derfor \u00a0er vi for mange en ettertraktet og foretrukken samarbeidspartner.\n\n## **God grunn \\#2 \u2013 Vi er kjent for h\u00f8y match n\u00e5r det gjelder levering av personell.**\n\nRett person p\u00e5 rett plass\\! For oss er det viktig at personellet passer inn i bedriftens milj\u00f8, derfor legger vi stor vekt p\u00e5 de personlige egenskapene til kandidatene. Det er derfor viktig for oss i forkant \u00e5 bes\u00f8ke din bedrift. \u00a0Den gode f\u00f8lelsen er sv\u00e6rt viktig\\!\n\n## **God grunn \\#3 \u2013 Kostnadseffektivt for deg som kunde, vi er tettest p\u00e5.**\n\nVi er kjent for kort responstid\\! \u00a0Vi kontakter deg snarest etter \u00e5 ha mottatt din foresp\u00f8rsel for \u00a0\u00e5 gj\u00f8re n\u00f8dvendige avklaringer. \u00a0Hos oss f\u00e5r \u00a0du \u00e8n person \u00e5 forholde deg til. \u00a0Vi har en stor database med kvalifisert personell. Skulle akkurat personen for din stilling mangle, s\u00e5 \u00a0annonserer \u00a0vi stillingen i ulike media kostnadsfritt for deg som kunde, mot at vi f\u00e5r oppdraget \u00a0n\u00e5r kandidaten er funnet. Vi gir god og profesjonell oppf\u00f8lging under hele oppdragsperioden. Det er en selvf\u00f8lge for oss, b\u00e5de til deg som kunde og deg som medarbeider.\n\n## **God grunn \\#4 \u2013 Vi er kjent for God Service, \u00a0vi er kreative og l\u00f8sningsorienterte.**\n\nHos oss f\u00e5r du god service til enhver tid. \u00a0Vi kan ogs\u00e5 v\u00e6re behjelpelig \u00a0med \u00e5 definere stillingen slik at den \u00a0blir \"riktig\" \u00a0 i din organisasjon. Vi har \u00a0over 80 \u00e5rs erfaring tilsammen n\u00e5r det gjelder rekruttering og bemanning og vi er kjent for \u00e5 finne gode l\u00f8sninger. \u00a0V\u00e5re dyktige medarbeidere st\u00e5r p\u00e5 for deg, og \u00a0er opptatt av gode relasjoner og resultater. Forn\u00f8yde kunder og forn\u00f8yde medarbeidere er hovedfokus for oss.\n\n## **God grunn \\#5 \u2013 Vi er godkjent L\u00e6rebedrift fra Hordaland Fylkeskommune, og vi har 1 l\u00e6rling i kontorfaget.**\n\nRing oss i dag p\u00e5 56 33 65 50 eller send en e-post til firstname.lastname@example.org s\u00e5 tar vi en uforpliktende prat om din bedrifts \u00a0personellbehov i dag \u00a0og for fremtiden. Vi er her for deg, det er bare \u00e5 ta kontakt.\n\n### Om oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46fed2c-6129-4868-ae69-b84160a42a9c"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/frankrike-kunngjorde-europacupen-nummer-773130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:04Z", "text": "# Frankrike kunngjorde Europacupen nummer\n\nFranske fotballforbundet annonserte landslaget spilte i Europacupen tr\u00f8ye nummer i den offisielle nettsiden. De vil v\u00e6re i Beijing den 31. mai og tidlig morgen i Kamerun landslaget varme opp kampen\u00a0EM 2016 Fotballdrakter.\n\nF\u00f8r\u00a0Kj\u00f8pe Frankrike EM 2016 Fotballdrakt, den indre og Mathieu Guevara er plaget med skader farvel til Europacupen , trener Didier Deschamps n\u00f8dsituasjon rekvisisjon Lyon forsvarer Titi og Sevilla forsvarer Umm Rami valgt troppen. Tidligere ikke gjenstand for videre UEFA suspendert Liverpool-forsvarer Nicolas Deschamps kunne ikke f\u00e5 oppmerksomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b67181ab-c479-4c8d-93e6-cc6e5da67ea5"}
{"url": "http://www.businessclass.no/dette-er-luksushotellene-vi-gleder-oss-til-skal-apne-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:34Z", "text": "# Luksushotellene vi gleder oss til \u00e5pner i 2017\n\nPublisert 2017-01-27 15:11  Oppdatert 2017-01-27 20:59 \n\n**Liker du luksuri\u00f8se hoteller er det mye \u00e5 se frem mot i \u00e5ret som akkurat har begynt. Bli med p\u00e5 v\u00e5r lille reise som tar oss til Fiji, London, Los Angeles og andre spennende destinasjoner hvor luksuri\u00f8se hoteller kommer til \u00e5 \u00e5pne i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene.**\n\n##### **Banyan Tree Bodrum, Tyrkia**\n\nHotellkjeden Banyan Tree \u00e5pner sitt f\u00f8rste hotell i Tyrkia denne v\u00e5ren, og det nye hotellet ligger n\u00e6r Bodrum. Hotellet f\u00e5r sin egen 300 meter privat strand, og man kan eksempelvis bestille en \u00abspa suite\u00bb med eget sv\u00f8mmebasseng. 14 slike suiter finnes i tillegg til 30 \u00abnormale suiter\u00bb og ytterligere 40 flotte \u00abordin\u00e6re\u00bb rom. Ordin\u00e6rt er nok ikke et helt korrekt begrep n\u00e5r det gjelder denne hotellkjeden som ikke sparer p\u00e5 noe.\n\n\n\nBanyan Tree Bodrum, Tyrkia\n\nFoto: Banyan Tree\n\nHotellet skal fokusere p\u00e5 \u00e5 tilby spabehandlinger i den pent opparbeide hagen som har et asiatisk preg over seg. Hotellet har ogs\u00e5 en restaurant med havutsikt som er et perfekt sted \u00e5 sitte med en cocktail og se p\u00e5 den fargerike solnedgangen. Selv om turismen til Tyrkia har f\u00e5tt en liten nedtur grunnet uheldige omstendigheter det siste \u00e5ret, har Bodrum en litt annerledes profil og publikum enn hva eksempelvis Alanya og Marmaris har.\n\n**Four Seasons at Ten Trinity Square, London**\n\nDette 5-stjerners hotellet \u00e5pner i dag 26.januar. Det er \u00e5 finne i et kulturmerket bygg i London City \u2013 omtrent mellom West End og East End og i gangavstand til b\u00e5de Tower of London\u00a0og St. Paul's Cathedral.\n\n\n\nFour Seasons at Ten Trinity Square \u00e5pner i dag 26.januar.\n\nFoto: Four Seasons\n\nMan satser b\u00e5de p\u00e5 \u00e5 tiltrekke seg forretningsreisende og turister. Hotellet er akkurat passe stort. Det har 100 rom, og 11 av disse er suiter, og bor du i en av disse kan du nyte elegante detaljer slik som stukaturdetaljer. Takh\u00f8yden er god og det er ogs\u00e5 skikkelige peiser p\u00e5 suitene \u2013 og de kan man som gjest ogs\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 fyre i. Og den voksende gruppen av mennesker som reiser til bestemte hoteller og steder for \u00e5 oppleve noe unikt \u2013 foodies kaller de ofte seg selv \u2013 kommer sikkert til \u00e5 velge en natt her eller i det minste ta turen innom restauranten La Dame de Pic. Den kommer nemlig til \u00e5 ha Anne-Sophie Pic som chef, og hun er det eneste franske kvinnelige kokken med tre Michelinstjerner i verden for \u00f8yeblikket.\n\nSe flere bilder fra hotellet og bestill ditt opphold her.\n\n##### **Six Senses Fiji**\n\nHotellets beliggenhet er rett og slett magisk. Vi er p\u00e5 \u00f8ya Malolo og hotellet ligger i en lun vik. Six Senses Fiji \u00e5pner f\u00f8rst sent i h\u00f8st, men det har v\u00e6rt hotell her f\u00f8r. F\u00f8r l\u00e5 hotellet Vunabaka Resort her, men n\u00e5 er alt bygget fullstendig om. En fin detalj er at all energi som benyttes p\u00e5 hotellet kommer fra solcellepaneler. Og man har ogs\u00e5 et prosjekt p\u00e5 stedet som har som m\u00e5l \u00e5 ivareta naturen p\u00e5 \u00f8ya ved \u00e5 plante nye tr\u00e6r og legge til rette for at korallene i bukta kan f\u00e5 restituert seg tilbake til hvordan de en gang var.\n\n\n\nSix Senses Fiji p\u00e5 \u00f8ya Malolo \u00e5pner sent i h\u00f8st\n\nPhoto: Six Senses\n\nHotellet f\u00e5r en 600 meter lang strand og her kan du leie en av de 26 romslige villaene som n\u00e5 er under oppf\u00f8ring. Disse f\u00e5r egne sv\u00f8mmebasseng. I tillegg blir det ytterligere 60 rom p\u00e5 hotellet. Disse er av varierende st\u00f8rrelse og kan ha opp til 5 separate soverom. Et spa, to restauranter, pizzeria & grill for de enklere m\u00e5ltidene finnes ogs\u00e5. Tre barer, en matvarebutikk i luksusklassen, vinkjeller og en unik yogaplattform som er bygget oppe blant tretoppene h\u00f8rer ogs\u00e5 med.\n\n##### **Nobu Hotel Shoreditch, London**\n\nKjenner du til Nobu Matsuhisa? Han er en av Amerikas mest mest kjente kokker og har de to restaurantene Nobu og Matsuhisa (i New York og Los Angeles) og denne v\u00e5ren skal han p\u00e5pne hotell i London. Byggeprosjektet har blitt utsatt flere ganger, men n\u00e5 ser det ut til \u00e5 bli noe av.\u00a0 Hotellet f\u00e5r 156 rom fordelt p\u00e5 fem etasjer og beliggenheten er i Hackney\u00a0som er en bydel i den nord\u00f8stlige delen av London.\n\n\n\nNobu Hotel Shoreditch \u00f6ppnar i London under v\u00e5ren\n\nFoto: Nobu Hotels\n\nStilen b\u00e5de inne og ute p\u00e5 hotellet blir moderne for \u00e5 speile kvartalets puls. Nobu Hotel Shoreditch kommer naturligvis til \u00e5 ha en restaurant og menyen skal v\u00e6re unik for hotellet, og ikke en kopi av det man ellers kan bestille p\u00e5 herr Matsuhisas restauranter. Det kommer ogs\u00e5 til \u00e5 v\u00e6re konferansemuligheter, et stort treningsanlegg og en bakg\u00e5rd hvor man kan oppleve en asiatiskinspirert hage.\n\n**Waldorf Astoria Beverly Hills, LA**\n\nWaldorf Astoria Beverly Hills \u00e5pner i juni og om du har kartet over Los Angeles i hodet skal du til krysset mellom Wilshire og Santa Monica Boulevard. Postnummeret er det ber\u00f8mte 90210.\n\n\n\nWaldorf Astoria Beverly Hills\n\nFoto: Waldorf Astoria\n\nHotellet har et sv\u00f8membasseng som skal v\u00e6re det st\u00f8rste i byen. Her finnes VIP-cabanas som kan gj\u00f8res om til et slags telt om man \u00f8nsker mest mulig fred fra omgivelsene. Hotellet forventer at flere av byens kjendiser vil ta turen innom for \u00e5 f\u00e5 litt fred og ro og kanskje treffe likesinnede. 170 rom planlegges \u2013 og de fleste av disse med store balkonger og vinduer som g\u00e5r fra gulv til tak. Restauranten Jean-Georges skal drives av kjendiskokken Jean-Georges Vongerichten, men f\u00f8r man setter seg til bords har man kanskje v\u00e6rt innom spaet A Spa by La Prairie for \u00e5 f\u00e5 en ansiktsbehandling.\n\nSe flere bilder fra hotellet og bestill ditt opphold her.\n\n##### **The Fontenay Hamburg, Tyskland**\n\nDette er det f\u00f8rste luksushotellet som \u00e5pner i Hamburg p\u00e5 18 \u00e5r. Det er med andre ord et kj\u00e6rkomment tilskudd som snart \u00e5pner sine d\u00f8rer rett ved Alstersj\u00f8en i det sentrale Hamburg.\n\n\n\nThe Fontenay \u00e5pner snart i Hamburg\n\nFoto: The Fontenay\n\nDet er den Hamburgbaserte arkitekten Jan Stormer som har tegnet hotellet, og han har valgt \u00e5 \u00abspeile vannets b\u00f8lgende overflate og de myke linjene som finnes i det omrkingliggende landskapet\u00bb. Hotellet f\u00e5r 131 rom \u2013 alle med balkong og vindu fra gulv til tak. Hotellet blir ogs\u00e5 en del av kjeden Leading Hotels of the World. Hotellet f\u00e5r ogs\u00e5 et sv\u00e6rt flott spa p\u00e5 3.000 m2.\n\n##### **The Ritz-Carlton Jiuzhaigou Valley, Kina**\n\nJiuzhaigoudalen er \u00e5 finne p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Vi er i det sydvestlige Kina p\u00e5 kanten av det geografiske omr\u00e5det som heter det Tibetanske h\u00f8ylandet, og vi tror dette kan bli et av verdens heftigste hoteller n\u00e5r det \u00e5pner til h\u00f8sten.\n\n\n\nRitz-Carlton Jiuzhaigou Valley \u00e5pner i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\nFoto: Ritz-Carlton\n\nFra hotellet kommer man til \u00e5 ha ulike utsikter mot de sn\u00f8dekte fjelltoppene. I n\u00e6rheten venter flere vakre innsj\u00f8er, flotte fossefall og dype skoger. Det vil kun v\u00e6re villaer \u00e5 booke. Det finnes i alt 87 av disse. Det skal etter hva BusinessClass kjenner til skal det v\u00e6re tre restauranter og lounger, et spaanlegg som strekker seg delvis inn i en fjellvegg og sikkert mye annet som hotellet enda ikke har vist.\n\n**1 Hotel Brooklyn Bridge, New York**\n\nBeliggende ved Pier 1 ved Brooklyn Bridge Park og det betyr ganske enkelt at du fra mange av rommene vil kunne nyte synet av den ikoniske broen. Hotellet kaller seg for \u00abeco-friendly\u00bb og man har ogs\u00e5 hovedsaklig benyttet materialer fra andre bygninger som er revet i omr\u00e5det.\n\n\n\n1 Hotel Brooklyn Bridge \u00e5pner i februar.\n\nPhoto: 1 Hotel\n\nMan \u00e5pner snart d\u00f8rene i februar og hotellet har 10 etasjer som kombinerer gr\u00f8nne overflater med st\u00e5l og tr\u00e6r for \u00e5 skape en \u00aburban oase\u00bb som det st\u00e5r skrevet i en pressemelding fra hotellet. Det vil inneholde 194 rom. P\u00e5 taket blir det bar og sv\u00f8mmebasseng. Det ryktes ogs\u00e5 at hotellet vil l\u00e5ne ut elsykler til sine gjester gratis.\n\nSe bilder fra hotellet og bestill oppholdet ditt her.\n\n##### **Park Hyatt St. Kitts**\n\nI en lun vik, med kritthvit strand p\u00e5 den karibiske \u00f8ya St Kitts \u00e5pner Park Hyatt St. Kitts sine d\u00f8rer til sommeren. St. Kitts er forel\u00f8pig ikke \u00ab\u00f8delagt\u00bb av masseturisme. Hotellet kommer til \u00e5 ha 126 rom hvorav 48 vil v\u00e6re suiter. Endel av disse kommer ogs\u00e5 til \u00e5 ha eget sv\u00f8mmebasseng p\u00e5 taket. Dersom du velger \u00e5 boooke \u00abThe Presidential Villa\u00bb f\u00e5r du ikke bare en luksuri\u00f8s villa med tre soverom, men ogs\u00e5 din egen kokk og butler.\n\n\n\nPark Hyatt St. Kitts \u00e5pner i sommer\n\nFoto: Park Hyatt\n\nDette lekre resorthotellet kommer til \u00e5 ha fokus p\u00e5 velv\u00e6re med en stor spaavdeling med egne plasser for meditasjon og naturligvis masse andre muligheter for \u00e5 nyte naturen og klimaaet. Du kan dykke, snorkle, fiske, seile eller spille golf for \u00e5 nevne noen popul\u00e6re aktiviteter. Verdt \u00e5 nevne er de to sv\u00f8mmebassengene og baren med et gigantisk utvalg rom.\n\n##### **Six Senses Krabey Island, Kambodsja**\n\nSix Senses \u00e5pner ogs\u00e5 hotell p\u00e5 Koh Krabey som er en \u00f8y utenfor Kambodsjas sydlige kyst. \u00c5pningsdato er enn\u00e5 ikke bestemt, men det blir i alt 40 flotte villaer p\u00e5 \u00f8ya som tar deg bort fra hverdagens mas.\n\n\n\nSix Senses Krabey Island\n\nFoto: Six Senses\n\nHer vil man kunne nyte avslappende behandlinger i spaavdelingen og fitness er et annet fokusomr\u00e5de. Man har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 bestille en eller flere dager ute p\u00e5 havet p\u00e5 en flott privatyacht. Vi trekker frem to hyggelige detaljer p\u00e5 det kommende dr\u00f8mmehotellet; \u2013 en egen meditasjonsgrotte og utend\u00f8rskino hvor man under stjernehimmelen kan se en film.\n\nFinn en rekke andre luksuri\u00f8se og hyggelige hoteller over hele verden i v\u00e5r hotellseksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a94424-2f1b-4d6e-b812-832b3fcc1855"}
{"url": "http://unknownrebel.vgb.no/2009/03/04/stoler-du-pa-staten/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:48Z", "text": "# Unknownrebel\n\n\"I need no warrant for being, and no word of sanction upon my being. I am the warrant and the sanction.\" -Ayn Rand, Anthem, 1946\n\n## Stoler du p\u00e5 staten?\n\nTrond Giske vil ha statlig kontroll av internett. Han har sett seg lei p\u00e5 \"overgrep mot enkeltmennesker p\u00e5 nettet.\" Enn det? Mon tro hvordan han f\u00e5r plass til det store hjertet sitt?\n\n\n\n\"\u00c5h, sj\u00e5 korr alvorlig \u00e6 e. D herre e alvorlig ja.\"\n\nDet h\u00f8res jo rimelig ut, \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 overgrep og uthenging p\u00e5 nettet. Det er nettopp dette som er problemet, det h\u00f8res s\u00e5 rimelig ut.  \nInternettet er den siste fliken av genuin frihet vi har igjen. Det er et sant fritt marked av ideer og tanker. Internettet truer informasjonsmonopolet til dagens maktinstitusjoner. Jeg vil n\u00f8dig h\u00f8res for konspiratorisk ut, men den som kontrollerer str\u00f8mmen av informasjon, kontrollerer de som f\u00e5r informasjonen. Enten det er gjennom media eller utdanning.  \nJeg kan tenke meg det kl\u00f8r i fingrene p\u00e5 visse mennesker n\u00e5r de ser noe som er uregulert og utenfor deres kontroll. Det f\u00e5r bare kl\u00f8.\n\nHadde bare internettet v\u00e6rt en fysisk ting, da kunne man bygd barrikader og st\u00e5tt p\u00e5 dem med knyttede never og blodsmak i munnen.\n\n1.  Catla Sier:  \n    \n    \n    \n    mars 8th, 2009 at 5:49 pm\n    \n    Er ikke s\u00e5 redd for Norge, mer skeptisk til Usas overv\u00e5kning. Syns ikke de skal ha rett til \u00e5 trenge inn i private nettverk osv, men syns det er bra hvis de kontrollerer hvem som s\u00f8ker p\u00e5 \"barnekj\u00f8nn, jentefitte, sm\u00e5gutt, ungpike, under18\u2033osv osv\n    \n    \n    \n    mars 8th, 2009 at 7:17 pm\n    \n    Du om det. N\u00e5r jeg h\u00f8rer at staten vil kontrollere internett spisses \u00f8rene mine og neven knyttes. Hva slags intensjoner de sier de har f\u00e5r ikke hjelpe.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b56c3b0-01f3-42bb-93d0-471b54668e47"}
{"url": "http://forum.battle.no/index.php?s=94d5cd0756a3c5bbf5432a70df9b5cca&showtopic=44187", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:08Z", "text": "Har vurdert nytt Headset til mp3 spilleren min har 2stk Koss headset men de sendes inn til rep ca hver mnd.... har tenkt noe til Max 500\\!  \nhar sitt litt p\u00e5 : WeSC Headset Oboe Yellow og synes de virket kule , men vet ikke hvordan det er med lydkvaliteten?  \nNoen som har bra forslag??\n\n  \n  \nQUOTE (CookieY @ 5 Feb 2010, 14:57) \n\nhar sitt litt p\u00e5 : WeSC Headset Oboe Yellow og synes de virket kule , men vet ikke hvordan det er med lydkvaliteten?  \nNoen som har bra forslag??\n\n  \nEtter mine erfaringer s\u00e5 er det headsettet helt j\u00e6vlig \u00e5 ha p\u00e5 seg. Synes ikke de er noe komfortable i det hele tatt.   \n\n  7 Feb 2010, 19:02\n Siemn  \n  \n\n  \nDenon og Sennheiser er gode produsenter, men de er ganske dyre ogs\u00e5 s\u00e5 jeg vet ikke om du f\u00e5r noe til under 500 kr.  \nMen uansett verdt \u00e5 kikke p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "620e080b-019b-4230-a2e9-7d3965b79c42"}
{"url": "http://mittlilleprosjekt.no/snart-flytter-jeg-inn-pa-kjokkenet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:04Z", "text": "\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n# Snart flytter jeg inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet :)\n\nHei :)\n\nDet g\u00e5r absolutt fremover p\u00e5 kj\u00f8kkenet om dagen og planen er \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 flytte inn i skaper og skuffer i helga. N\u00e5 er jeg p\u00e5 fleksparkling, og maling s\u00e5 da g\u00e5r det fremover. Lister og finpuss etter det. Like greit \u00e5 gj\u00f8re alt ordentlig n\u00e5r jeg f\u00f8rst holder p\u00e5. Ny klokke skal ogs\u00e5 opp p\u00e5 veggen. Gleder meg til \u00e5 vise hvordan det blir \\<3  \nHer er et par bilder av hvordan det ser ut n\u00e5 :D\n\n      \n\n2 vegger har kalkmaling mens resten blir gr\u00e5tt. Utrolig kult \u00e5 ha gr\u00e5tt tak. Legge merke til den fine listefrie d\u00f8r\u00e5pningen inn i stua. Den mangler et par str\u00f8k med flekksparkling, men det kommer til \u00e5 bli s\u00e5 sykt fint n\u00e5r jeg er ferdig :D\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe6a5a3f-1212-4bf6-83b3-6a8950f28320"}
{"url": "http://sjogata12.no/fuktskader-pa-badet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:02Z", "text": "# Sj\u00f8gata 12\n\n# Fuktskader p\u00e5 badet\n\nWritten by admin\n\nDet har v\u00e6rt travle dager i restauranten den siste tiden, og det lover godt frem mot julebordsesongen. Det er en av de viktigste inntektskildene for mange restauranter i vinterhalv\u00e5ret, og perioden rundt jul er derfor sv\u00e6rt viktig \u00e5 gj\u00f8re mest mulig ut av. Vi har v\u00e6rt heldig og har gode kunder som stadig kommer tilbake hvert \u00e5r, og vi strekker oss alltid litt ekstra for \u00e5 gj\u00f8r de s\u00e5 forn\u00f8yd som overhode mulig.\n\n**Fikse badet**  \nVi holder ogs\u00e5 p\u00e5 med en renovering av personalbadet i lokalet v\u00e5rt. Vi var s\u00e5 uheldig og oppdaget at det var kommet noe fuktskader der, s\u00e5 det var noe vi var n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe med. Det var ikke de store skadene, men med vannskader er det alltid greit \u00e5 f\u00e5 ordenet opp i det med en gang f\u00f8r det sprer seg. Kjedelig er det, men slike ting kan alltids skjer og man m\u00e5 bare gj\u00f8re det beste ut av det.\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst m\u00e5tte gj\u00f8re noe med badet tenker vi \u00e5 pusse det helt opp. Vi er en bedrift som streber etter \u00e5 skille oss fra mengden, vi lever og \u00e5nder for \u00e5 gj\u00f8re det lille ekstra som gj\u00f8r at kunder f\u00e5r en unik opplevelse hos oss. Men det er ikke bare for kundene vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re det perfekte arbeidsstedet for alle ansatte. Vi skal derfor installere et badekar fra Bygghjemmet p\u00e5 badet. Det h\u00f8res gjerne noe spesielt ut, men den skal bli installert som en kombinasjon sammen med en dusj. Vi jobber i en bransje hvor det kan v\u00e6re mye s\u00f8l og griseri, s\u00e5 det at ansatte kan rengj\u00f8re seg etter en lang dag, er noe vi tror de vil sette pris p\u00e5, og noe de har bedt om tidligere. Valget st\u00e5r mellom dette badekaret og ett som heter Bathlife Ideal Relax Hvit. Hvilke vi kommer til \u00e5 velge er vi enda usikker p\u00e5, s\u00e5 vi skal la de ansatte f\u00e5 stemme p\u00e5 den de synes er finest. T\u00f8mrerselskapet som skal gj\u00f8re jobben med badet har sagt at det vil kun ta opptil tre uker \u00e5 f\u00e5 gjort, s\u00e5 vi gleder oss til det st\u00e5r ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf6053d6-7f1d-4bf7-8a7f-fd1fae849ec2"}
{"url": "https://www.lillehammer.com/opplevelser/aktiv-ferie/eventyrlige-opplevelser-i-hunderfossen-vinterpark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:59Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Hunderfossen Vinterpark\n\nHunderfossen Vinterpark\u00a0\u00e5pner 9.februar 2018. Vinterparken er en eventyrlig opplevelse i is og sn\u00f8\\! I vinterparken finner du blant annet Skandinavias sydligste sn\u00f8hotell, iskatedral, spennende Trollskogen med heksefest, kanefart, aking og masse eventyrlige opplevelser og underholdning for store og sm\u00e5. For de sultne kan vi anbefale middag i selveste Trollsalen Restaurant, med den helt spesielle atmosf\u00e6ren blandt trollene.\n\n## Hunderfossen Vinterpark er \u00e5pen p\u00e5 kvelden\n\n...n\u00e5r m\u00f8rket har senket seg over dalen og trollene v\u00e5kner til liv.\u00a0Iskatedralen, sn\u00f8hotellet og vinterparken kan ogs\u00e5 leies til spesielle anledninger og arrangement.\u00a0\n\n  - Familiepakker og overnatting\n  - \u00c5pningstider og priser\n\n## \n## I Vinterparken finner du ogs\u00e5 en iskatedral og et sn\u00f8hotell\\!\u00a0\u00a0\n\nSn\u00f8hotellet er en overnattingsopplevelse utenom det vanlige, hvor du sover godt p\u00e5 reinsdyrskinn i lune soveposer.\u00a0Iskatedralen er en majestetisk katedral med sakral stemning, stillhet, og flott utsmykning i is og sn\u00f8. Et popul\u00e6rt sted for bryllup, konserter og andre stemningsfulle arrangement.\u00a0\n\n  - Overnatte p\u00e5 sn\u00f8hotellet?\n  - Gifte deg i iskatedralen?\n\n##   \n\u00c5rets iskunstner er Elisabeth Kristensen\n\nSe den spektakul\u00e6re sn\u00f8- og iskunsten signert den norske\u00a0 skulpt\u00f8ren\u00a0Elisabeth Kristensen, med\u00a0inspirasjon fra norske folkeeventyr.\u00a0La deg bergta av v\u00e5re fascinerende sn\u00f8bygninger, med magisk belysning av is- og sn\u00f8-skulpturer og eventyrtematiske rom.\n\nLes mer om vinterparken her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e10ffc6c-a820-40c0-9559-d5e5050e88e4"}
{"url": "https://nhi.no/forskning-og-intervju/nytt-e-laringskurs-for-leger-klinisk-beslutningslare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:02Z", "text": "\n\nAv: Terje Johannessen, redakt\u00f8r i NEL\n\nPublisert: 02.11.2016\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nSom lege m\u00e5 du hele tiden innhente opplysninger om pasienten og kombinere dette med kunnskap om symptomer, sykdommer, diagnostikk, terapi. Langt ifra alltid er det krystallklart hva som feiler pasienten, hvilke tester og unders\u00f8kelser som skal tas, hvilken behandling du b\u00f8r gi.\n\n## Medisinen er sjelden svart/hvit\n\nSvar p\u00e5 pr\u00f8ver og unders\u00f8kelser m\u00e5 alltid vurderes kritisk, og valg av behandling b\u00f8r om mulig v\u00e6re dokumentert \u00abbeste behandling\u00bb. Medisinen er sjelden svart/hvit. Beslutninger blir tatt ut fra ulike grader av usikkerhet.\n\n## Evidence-based\n\nDette kurset handler om usikkerheten i medisinen, hva det inneb\u00e6rer og hvordan vi kan forholde oss til det. Kurset er om \u00abevidence-based\u00bb medisin, og innholdet relaterer seg hele tiden til problemstillinger knyttet til pasienter.\n\n## Godkjent av Legeforeningen\n\nKurset er godkjent av Legeforeningen som emnekurs i videre- og etterutdanningen av allmennleger med 15 poeng (timer).\n\nKurset er delt opp i syv selvstendige sesjoner. Det er et problembasert kurs som best\u00e5r av kliniske vignetter, teoretisk stoff og en lang rekke oppgaver der du sk\u00e5rer poeng ved riktig svar og taper poeng ved gale svar. For \u00e5 best\u00e5 en sesjon, m\u00e5 du ha minimum 85% korrekte svar.\n\n### Pr\u00f8ver og tester er ikke perfekte\n\nVi h\u00f8rer stadig om feil som beg\u00e5s av leger. Spesielt gjelder det diagnoser som overses, og diagnoser som feilaktig blir satt p\u00e5 friske personer. Hvorfor skjer det? Er legene uoppmerksomme og likegyldige? Eller finnes en annen forklaring?\n\n### Kroppslige plager med psykisk bakgrunn, veiviser\n\nKroppslige plager med psykisk bakgrunn betegnes i medisinen som somatisering. Det er kroppslige symptomer hvor kroppslige forklaringer ikke kan p\u00e5vises eller ikke st\u00e5r i forhold til de opplevde plager.\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa6ba09-976e-4996-8a13-2c5acf232872"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dere-bruker-ytringsfriheten-na/61342339", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:32:52Z", "text": "# \\- Dere bruker ytringsfriheten n\u00e5\n\nDalai Lama henvendte seg til demonstranter i Oslo.\n\n7\\. mai 2014 kl. 12.05\n\n  ODA LERAAN SKJETNE     Bj\u00f8rn S. Kristiansen     \u00d8ystein Andersen  \n\n(Dagbladet):\u00a0\u00a0 Dalai Lama (78) ble hilst av flere hundre mennesker - blant dem en gruppe demonstranter - p\u00e5 et regntungt Karl Johan da han ankom da han ankom sin Oslo-base Grand Hotell ved 10.40-tiden.\n\n\nDa hadde allerede flere politikere holdt apeller for fredsprisvinneren fra 1989 en halv times tid.\n\nDalai Lama kom selv ut p\u00e5 balkongen p\u00e5 Grand og holdt en kort til de framm\u00f8tte.\n\nTibetanernes eksilleder merket seg ogs\u00e5 gruppen med demonstranter, som sto samlet bak politiets tilviste demonstrantplass med sine plakater og tilrop om at lederen selv m\u00e5 gi religonsfrihet til alle og at han m\u00e5 slutte \u00e5 lyve.\n\n\n\n**- Jeg er vant til \u00e5 bruke ytringsfrihet, og dere bruker den n\u00e5, sa Dalai Lama henvendt til demonstrantene, som kommer fra flere land og tilh\u00f8rer den buddhistiske trosretningen Shugden.\u00a0**\n\n\n\nI dette intervjuet med Dagbladet forklarer Shugden-buddhistene hvorfor de protesterer mot Dalai Lama.\n\n##### Fakta om Dalai Lama\n\n\u2022\u00a0Dalai Lama er den fremste \u00e5ndelige lederen i den st\u00f8rste av de tibetanskbuddhistiske retningene.  \n  \n\u2022 Alle Dalai Lamaer er if\u00f8lge tibetansk buddhisme inkarnasjoner av bodhisattvaen Chenresi. En bodhisattva gir avkall p\u00e5 nirvana og velger \u00e5 la seg gjenf\u00f8de for \u00e5 hjelpe andre til \u00e5 oppn\u00e5 oppv\u00e5kning.  \n  \n\u2022 Tenzin Gyatso, f\u00f8dt 6. juli 1935, er den 14. Dalai Lama. Han ble utpekt som dette to \u00e5r gammel.  \n  \n\u2022 I 1950 ble Tibet invadert av kinesiske soldater. Samme \u00e5r ble Tenzin Gyatso formelt innsatt som Tibets \u00f8verste politiske leder.  \n  \n\u202217. mars 1959 m\u00e5tte Dalai Lama flykte fra Tibet etter et mislykket oppr\u00f8r. Han fikk politisk asyl i India.  \n  \n\u2022\u00a0I 1989 mottok Dalai Lama Nobels fredspris for sitt arbeid.  \n  \n\u2022\u00a0Dalai Lama gikk i mars i 2011 av som leder for den tibetanske eksilregjeringen og ble nav Lobsang Sangay. Dalai Lama fortsetter i sin rolle som tibetanernes \u00e5ndelige leder.  \n  \n*(NTB).*\n\nDalai Lama understreket i sin tale fra balkongen at hans bes\u00f8k i Norge ikke er politisk, og at det derfor ikke er noe problem at han ikke f\u00e5r treffe noen i den norske regjeringen.\n\nHer kan du Dalai Lama Under Oslo-bes\u00f8ket kan publikum m\u00f8te Dalai Lama p\u00e5 Chateau Neuf torsdag morgen og i Folketeatret fredag.\n\n##### Fakta om Tibet\n\n\u2022 Etter flere hundre \u00e5r som selvstyrt enhet under kinesisk overh\u00f8yhet erkl\u00e6rte Tibet sin uavhengighet i 1912. Dette ble ikke anerkjent av Kina.  \n  \n\u2022\u00a0Kinesiske styrker gikk inn i Tibet i 1950, \u00e5ret etter at Folkerepublikken Kina ble etablert. Omr\u00e5det ble deretter innlemmet i Kina.  \n  \n\u2022 I 1959 br\u00f8t det ut oppt\u00f8yer, men disse ble sl\u00e5tt ned av kinesiske styrker. Tibetanernes \u00e5ndelig overhode Dalai Lama flyktet til Dharamsala i India, der han fortsatt lever i eksil.  \n  \n\u2022 USA, EU og Norge er blant landene som anerkjenner at Tibet er en del av Kina, mens mange Tibet-aktivister mener Kina er en okkupasjonsmakt.  \n  \n\u2022 Dalai Lama har g\u00e5tt inn for selvstyre for Tibet, men innenfor Kinas grenser.  \n  \n\u2022 I mars 2008 br\u00f8t det ut omfattende demonstrasjoner i Tibet, ledet av unge buddhistmunker. Dette resulterte i oppt\u00f8yer som myndighetene slo hardt ned p\u00e5.  \n  \n\u2022 I 2011 overlot Dalai Lama sin politiske makt til en eksilregjering, etter at det for f\u00f8rste gang ble holdt valg p\u00e5 et eksilparlament. Han er fortsatt \u00e5ndelig leder for de tibetanske buddhistene.  \n  \n*(NTB).*\n\nI morges sa Dalai Lama til Dagbladet at han er vant til slike diskusjoner som har v\u00e6rt i forkant av hans bes\u00f8k i Norge, etter press fra Kina.\n\nIf\u00f8lge Oslo-politiet er det ikke meldt om noen episoder i forbindelse med bes\u00f8ket enn\u00e5. Store politistyrker \u2014 inkludert antiterrorpolitiet \u2014 er utplassert i hovedstaden under Dalai Lamas bes\u00f8k, men dette skal ikke g\u00e5 ut over den vanlige operasjonskapasiteten, opplyser Oslo politidistrikt til NTB.  \nTil Nederland  \n**Ogs\u00e5 Politiets sikkerhetstjeneste (PST) har iverksatt sikkerhetstiltak i forbindelse med bes\u00f8ket, som avsluttes fredag da Tibets \u00e5ndelige leder drar videre til Nederland.**\n\nDali Lama ankom Nobelinstituttet klokka 12 og ble m\u00f8tt av tilrop b\u00e5de fra tilhengere og de samme demonstrantene som hadde forflyttet seg fra Grand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b6bd50c-4c59-4cd0-aca0-d86a4bc884de"}
{"url": "http://abaskosmetikk.no/shop/products.aspx?CatalogDirectoryId=578&MenuNode=&cp=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:46Z", "text": "    En id\u00e9ell daglig fuktkilde og flokel\u00f8ser for farget h\u00e5r. Quinoa Color Repair complex kapsler inn h\u00e5rfargen og reparerer h\u00e5rstr\u00e5ene innenfra. Kraftige antioksidanter gir UV-beskyttelse som motvirker at fargen falmer og beskytter mot skade.  \n    *Art.nr 41138*\n    ## PM Ultimate Color Repair Conditioner 200ml\n    \n    En id\u00e9ell daglig fuktkilde og flokel\u00f8ser for farget h\u00e5r. Quinoa Color Repair complex kapsler inn h\u00e5rfargen og reparerer h\u00e5rstr\u00e5ene innenfra. Kraftige antioksidanter gir UV-beskyttelse som motvirker at fargen falmer og beskytter mot skade.  \n    *Art.nr 41136*\n\n    ## PM Ultimate Color Repair Shampoo 1000ml\n    \n    Mild, sulfat-fri shampo som beskytter, gir fuktighet og bidrar til \u00e5 reparere fargebehandlet h\u00e5r. Quinoa Color Repair kompleks kapsler inn h\u00e5rfargen og reparerer h\u00e5rstr\u00e5ene innenfra. En blanding av naturlige ekstrakter gj\u00f8r h\u00e5ret skinnende, mykt og h\u00e5ndterlig.  \n    *Art.nr 41132*\n\n  - \n    \n    ## PM Ultimate Color Repair Shampoo 250ml\n    \n    Mild, sulfat-fri shampo som beskytter, gir fuktighet og bidrar til \u00e5 reparere fargebehandlet h\u00e5r. Quinoa Color Repair kompleks kapsler inn h\u00e5rfargen og reparerer h\u00e5rstr\u00e5ene innenfra. En blanding av naturlige ekstrakter gj\u00f8r h\u00e5ret skinnende, mykt og h\u00e5ndterlig.  \n    *Art.nr 41130*\n\n  - \n    \n    ## PM Ultimate Color Repair Triple Rescue 150ml\n    \n    Dobbelfase spray beskytter mot sterk varme som kan skade farget h\u00e5r og f\u00f8re til matt og falmet h\u00e5r. Quinoa Color Repair complex gir fuktighet til h\u00e5ret slik at det ser sunt, skinnende og levende ut. Etterlater h\u00e5ret mykt, glatt og h\u00e5ndterlig.  \n    *Art.nr 41142*\n\n  - \n    \n    ## PM Wax Works 100ml\n    \n    Gir tekstur og definisjon for normalt til vanskelig kontrollerbart h\u00e5r. Gir god glans og fleksibelt hold.  \n    *Art.nr 40247*\n\n  - \n    \n    Mild flekkfjerner for fjerning av fargerester fra hud.  \n    *Art.nr 40513*\n\n    ## XG Tube Organizer (NEW) Kassett til farge\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7f7fb9e-b248-43e3-a3ce-af1267062844"}
{"url": "http://alicandriclaudio.eu/beste-eskorte-side-nerve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:22Z", "text": "\n\nDersom du tar kontakt p\u00e5 chatten skriv med en gang hva saken gjelder og ikke bare skriv hei. M\u00f8tte denne jenta i kveld, en fantastisk jente. M\u00f8tte den s\u00f8te jenta i starten av p\u00e5skeuka. Menn som pleide \u00e5 dra p\u00e5 bordell eller bestille en eskorte, bruker n\u00e5 moderne apper for sexdating. Det gikk mest ut over det ene beinet etter det jeg har skj\u00f8nt.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a32c97-effa-4c40-a7aa-e1363156fdde"}
{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Det-krumme-skal-bli-rett/I9788245022933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:15Z", "text": "\n\n  - Forfattere:  \n    Forfatter Fagbokforlaget Trond Borgen\n    9788245022933\n  - Utgitt:  \n    2017\n  - Utgave:  \n    1\n  - Alder:  \n    Voksen\n\nTrond Borgen\n\nDet krumme skal bli rett \n\n## Det krumme skal bli rett\n\nKjell Pahr-Iversens kunst\n\nKjell Pahr-Iversens maleri er preget av kraftfulle former, lysende farger og sterkt utviklet stofflighet. I denne boken gir Trond Borgen en omfattende presentasjon av hans kunstnerskap. Forfatteren viser hvordan Pahr-Iversens verk har utviklet seg gjennom et langt liv, og hvordan det kretser om noen grunnleggende temaer: menneskets undring over sin plass i universet, lyset som bryter frem fra m\u00f8rket, og plantenes vekst. Sentralt i kunstnerskapet st\u00e5r ogs\u00e5 en vedvarende optimisme og lengsel etter harmoni, uttrykt i et av Bibelens vakre bilder p\u00e5 h\u00e5pet -\u00a0at det krumme skal bli rett - som har gitt navn b\u00e5de til en av Pahr-Iversens maleriserier og til denne boken.  \n\u00a0  \nKjell Pahr-Iversen ble f\u00f8dt i Stavanger i 1937 og har levd og virket i byen i 80 \u00e5r. Han har studert i Bergen, K\u00f8benhavn og Amsterdam, og mottok tidlig impulser fra europeisk og amerikansk etterkrigsmaleri. Han representerer en s\u00e6regen variant av abstrakt ekspresjonisme i norsk kunst. Pahr-Iversen er innkj\u00f8pt av mange viktige museer og har hatt en lang rekke utstillinger i Norge og i utlandet.\n\n**Trond Borgen** er cand. philol. Han har v\u00e6rt kunstkritiker siden 1979, f\u00f8rst i Haugesunds Avis, og siden 1984 i Stavanger Aftenblad, hvor han fortsatt er aktiv. Borgen har skrevet flere b\u00f8ker om samtidskunst, og han har samlet et utvalg av sine kunstkritikker i boken Tankens form kunstkritikk 1979 2008 (2008). Han har ogs\u00e5 utgitt en bok om Lars Hertervig, Et indre eksil et essay om Lars Hertervigs papirarbeider (2005). Borgen har skrevet en rekke katalogessay og artikler i norske og internasjonale kunsttidsskrifter og museumsutgivelser. Han har dessuten v\u00e6rt kurator for utstillingene \u00abBlind navigat\u00f8r: Arven fra surrealismen\u00bb (Prosjekt samtidskunst, Bergen 1991), \u00abBoxes\u00bb (Museum of Installation, London 1999) og \u00abUtopia\u00bb (Rogaland kunstmuseum, Stavanger 2000, co-kurator: Einar B\u00f8rresen). Trond Borgen har gjennom en \u00e5rrekke forelest ved Distriktsh\u00f8gskolen i Rogaland, Universitetet i Stavanger, og ogs\u00e5 i en periode ved Royal Academy of Arts i London.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f4a0e4-40ce-47fd-a001-9409c3cf5055"}
{"url": "https://www.junkyard.no/snowboard-wonder-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:16Z", "text": "# Snowboard - 146 - Wonder\n\nWonder fra Salomon er med Cross Profile og Royal Rubber Pads stabil i landingene og veldig rask nedover bakken. Enkel, solid og smidig brett som passer over hele fjellet.  \n  \nFlex: 4.  \nShape: Directional Twin.  \nProfil: Cross Profile (camber mellom f\u00f8ttene og rocker under tip og tail).  \nStance: 10 Setback.  \nSvingradie: 7,4 m.  \nPasser kj\u00f8rere som veier: 45-65 kg.  \n  \nBildemateriale fra Salomon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33f313c8-3e7f-43f0-9e8c-4298f985b134"}
{"url": "https://skaslien.no/catering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:13Z", "text": "# Catering\n\nSkasliens catering meny, vi leverer ogs\u00e5 1, 2 og 3-retters middager (denne menyen kommer senere).\n\nVi har catering for enhver anledning, hvis det er noe du ikke finner i v\u00e5r oversikt s\u00e5 ta kontakt\\!  \nLevering kan ordnes b\u00e5de til \u00c5snes, V\u00e5ler, Kongsvinger, Eidskog, S\u00f8r-Odal s\u00e5 vel som Nord-Odal. Vi pakker maten godt, s\u00e5 det er ingen fare med lengre distanser, hvis den skal leveres kald s\u00e5 er rekkevidden enda lengre\\! Vi har hatt catering til Oslo flere ganger, kontakt oss heller en gang for mye enn en for lite.\n\n\u00a0\n### CATERING \u2013 TRADISJONELT KOLDTBORD\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b5a42ae-736f-48d8-9fc8-9bf0d25a3687"}
{"url": "http://diakopes.info/sildenafil-citrate/voltaren-farlige-bivirkninger.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:32Z", "text": "## Voltaren farlige bivirkninger\n\nMain / Sildenafil Citrate / Voltaren farlige bivirkninger \n\nVanligvis doseres Voltaren mg ganger daglig. Du b\u00f8r ta Voltaren i lavest mulig dose og kun ved behov, eventuelt bare i kortere perioder over noen dager. Dette er for \u00e5 redusere risikoen for bivirkninger. Lege avgj\u00f8r i samr\u00e5d med deg hvilken eksakt dosering du skal ha og hvor lenge det er aktuelt for deg \u00e5 bruke. Er det skadelig \u00e5 ta Voltaren? Etter \u00e5 ha lest om alle bivirkningene blir man litt engstelig. Hvor vanlig er det diakopes.info at man f\u00e5r hjernehinnebetennelse? Hvor hyppig forekommer de s\u00e5kalte \"uvanlige bivirkningene\" P\u00e5 forh\u00e5nd takk.\n\n\n\nLors de l'arr\u00eat du traitement par la fluox\u00e9tine, la posologie doit \u00eatre diminu\u00e9e progressivement sur une dur\u00e9e d'au moins une \u00e0 deux semaines, voltaren farlige bivirkninger de san le risque de r\u00e9actions de sevrage (voir rubriques Mises en garde sp\u00e9ciales et pr\u00e9cautions d'emploi. et Effets ind\u00e9sirables). Ave drug interactions between lisinopril and Synthroid. Those medicines Edit this drug. Results for the medication 2 voltaren farlige bivirkninger lisinopril.\n\nINNEHOLDER STOFFENE: Medisiner som Ibux, Brufen, Voltaren, Cataflam og Naproxen inneholder stoffer som kan v\u00e6re livsfarlige i h\u00f8yere doser. NSAID-tabletter er farlige fordi det p\u00e5virker mange andre organer, som mage, blod og nyrer, opplyser spesialist p\u00e5 hjertesykdommer, Sandip Kanse. Han er. Politiken skrev og november om en ny dansk unders\u00f8gelse af bivirkninger af smertestillende midler af typen NSAID, hvorefter sagen blev taget op i L\u00e6gemiddelstyrelsen. Unders\u00f8gelsen viste, at brugere af Voltaren, der indeholder stoffet Diclofenac, havde dobbelt s\u00e5 stor risiko for at f\u00e5 en blodprop.\n\n## Motrin and advil same\n\nJeg har vist om dette en stund,syntes dette m\u00e5 nevnes i hjerte debatten pga l\u00f8ping sjenerelt p\u00e5st\u00e5es er farlig og kan voltaren farlige bivirkninger seg hjerte problemer (i enkelte aviser.) Fint \u00e5 se at Jeg har gjennom denne voltaren farlige bivirkninger vist at slike medikamenter kan gi alvorlige og i noen tilfeller sv\u00e6rt alvorlige bivirkninger. Og Voltaren har mange fullgode erstatningsprodukter,men alle har samme diakopes.info tabelettypen heter NSAIDs og best\u00e5r av bl.a. Ibux,Voltaren, diakopes.info symptomene ser det vel ut til at legen har rett,alle disse symptomene kan komme av en diakopes.info er ikke farlig \u00e5 bruke disse i alle.\n\n## Dias despues de tomar misoprostol\n\nThis is especially true for adults who are taking only doses of tramadol recreational with other drugs with similar chemical side effects, as well as for dogs who are ill. According to the Simultaneous Voltaren farlige bivirkninger Club, here are some of the united side. Just like coughs that makes catch from common colds, kennel cough can have many informative causes. One of the most common causes of kennel cough is a pharmacokinetics called Bordetella bronchiseptica. It's for this medicine that kennel voltaren farlige bivirkninger is commonly validated Bordetella. When representations are infected with this. Seeming Dr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e92a29fc-5cb9-4e10-9571-0ceb5a88aead"}
{"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2008/08/jaktborzoienrypa-og-elgen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:23Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## mandag 18. august 2008\n\n### Jaktborzoien,rypa og elgen..\n\nFortsatt har vi et fantastisk v\u00e6r her nord\\! Det veier mye opp for en forholdsvis d\u00e5rlig sommer v\u00e6rmessig..iallefall for de som valgte \u00e5 tilbringe sommer\\`n i nordnorge:)  \nElgjakta n\u00e6rmer seg, og det er mye som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 klargj\u00f8re valdet f\u00f8r 25 september..bl.a. holder vi p\u00e5 \u00e5 bygge en jordgamme (eller samegamme om man vil kalle det det).  \nVi bruker mye av det vi finner i naturen..bruker tr\u00e6r som reisverk og torv som \"ytterkledning\"..en tung og slitsom jobb\\! Men gammen glir inn i naturen som om den alltid har v\u00e6rt der:)..Den skal brukes under jakta som pausested, overnatting m.m.  \nHundene er med opp i fjellet..Sizarka tusler rundt l\u00f8s, mens Nova m\u00e5 v\u00e6re i b\u00e5nd...det er jo midt i elgland, s\u00e5 ho hadde v\u00e6rt over alle hauger p\u00e5 et blunk. Leo f\u00e5r tilbud om \u00e5 v\u00e6re med, men pga forholdsvis tungt terreng oppover, velger han \u00e5 v\u00e6re hjemme..han vet hvor vi skal:) Han begynner jo \u00e5 bli litt stivbent p\u00e5 sine eldre dager..  \nP\u00e5 turen opp i fjellet i g\u00e5r morges, (med Sizarka l\u00f8s og Nova p\u00e5 langline), ble Sizarka borte..ho f\u00e5r en slik snikende gange n\u00e5r vi er i skogen..ho er helt klart p\u00e5 jakt.. Jeg og Nova fortsatte bare oppover..for damen kommer etter bare ho f\u00e5r utforska det ho skal. Da Sizarka tok oss igjen..hadde ho ei RYPE i kjeften..Jeg tok den fra damen..og den var enn\u00e5 varm..damen fikk den tilbake..og ho bar den fram til gammen for \u00e5 vise den til far. Hele rypa ble spist med nebb,kl\u00f8r og fj\u00e6r...bare en vinge delte ho med Nova. Ho vet hva ho skal jakte p\u00e5..ho har jo v\u00e6rt med oss p\u00e5 rypejakt fra ho var 9 mnd gammel:)  \nP\u00e5 turen ned igjen viste Nova med all tydelighet at det var elg i n\u00e6rheten..ho gikk med n\u00e6sa i v\u00e6ret..og reiste seg p\u00e5 to flere ganger. Sizarka var igjen borte...s\u00e5 jeg stoppet for \u00e5 vente p\u00e5 ho...vi sto der midt p\u00e5 fjellveien, jeg og Nova..da jeg h\u00f8rte kvister som knakk og at det var noe som kom i mot meg..og der kom en diger elgokse i trav rett mot meg og Nova..jeg tenkte \"har du ikke tenkt \u00e5 stoppe snart\\!\\!\\!\" Vel 3 meter fra meg br\u00e5stoppet elgoksen..med alle 4 klauvan i bakken (plutostans)..kikka p\u00e5 meg i 2-3 sekund, f\u00f8r han br\u00e5snudde og gallopperte vekk. Sizarka kom travende etter..og jeg kalte henne inn. Nova var heltent..og vi gikk skikkelige ferskspor ett stykke:)  \n  \nSizarka var forn\u00f8yd med dagnes gj\u00f8rem\u00e5l og har sovet tungt i natt..flinke hunden:)  \nI dag skal vi p\u00e5 skytebanen, hvor alle 3 hundene f\u00e5r \"skudd-trening\"..de enser ikke skytingen, og anser det som den naturligste ting i verden:)\n\n00:25           \n\n \n\n\n          - Jaktborzoien,rypa og elgen..\n          - p\u00e5 en s\u00f8ndag..\n          - Ja da var jeg ogsa igang:)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b7593d7-2414-475c-b04e-5589110a7629"}
{"url": "https://vgd.no/forbruker/bil/tema/1838134/tittel/audi-e-tron", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:31Z", "text": "25.04.17 20:44\n\nSer ut som som 1500 her hjemme har betalt 20.000 i depositum for \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 sikre seg Audis f\u00f8rste helelektriske bil som skal komme i 2018, og er basert p\u00e5 konseptbilen\u00a0Audi E-tron Quattro Concept\u00a0. S\u00e5 ingen vet helt sikkert hvordan den blir seende ut, men det blir en relativt stor elbil\n\n\u00a0\n\nhttps://www.dn.no/privat/2017/04/25/1915/Motor/1500-nordmenn-har-betalt-for-a-sta-i-ko-for-denne-bilen\n\n\u00a0\nEllers bidrar jo navnet med litt forvirring, da e-tron jo har v\u00e6rt modellnavnet p\u00e5 endel av deres varianter med ladbare hybrider, men det n\u00e5r ser ut som denne bare skal hete E-tron\n\n25.04.17 20:49\n\nJa, jeg s\u00e5 tr\u00e5dtittelen og trodde du vill2e lease hybrid.... h\u00e5per den kommer med tr\u00e5dl\u00f8s lading 350kW-hurtigladingskonseptet og ikke minst stort batteri: Og ikke minst INTERI\u00d8RKVALITETEN Audi etter sigende er s\u00e5 gode p\u00e5\\! Gj\u00f8r den det vil dagens elbiler f\u00f8les veldig f\u00f8rstegenerasjons.\n\n\u00a0\n25.04.17 20:50\n\nJeg har reservert plass som en av de ca 200 f\u00f8rste. Men man kan jo bare hoppe av n\u00e5r som helst frem til man skriver kontrakt, s\u00e5 jeg s\u00e5 ikke noen grunn til \u00e5 ikke hoppe inn i k\u00f8en i tilfelle jeg vil ha den. Om jeg skal over p\u00e5 elbil som bruksbil (ved siden av 2-3 koselige bensinbiler selvsagt) er dette f\u00f8rste bilen jeg kan v\u00e6re h\u00f8velig greit forn\u00f8yd med frem til Porsche Mission E og fremtidige elbiler evt kommer. Men dersom mva blir innf\u00f8rt s\u00e5 dropper jeg det nok. Har til og med elbiloppsett for lading klart i garasjen.\n\n(Innlegget ble redigert 25.04.17 20:51)\n\n25.04.17 21:11\n\nForel\u00f8pig info om etron som vi som har bestilt kan lese fra \"min side\":\n\n\"\"\"\\*I 2018 entrer Audi markedet for hel-elektriske SUV-er. Allerede n\u00e5 kan du f\u00e5 vite mye om hva vi har i vente. Med et utpreget Audi-design, med en skarp utgave av single frame-grillen som et tydelig v\u00e5penskjold, og med en st\u00f8rrelse mellom Audi Q5 og Audi Q7, gir Audi e-tron quattro concept spennende hint om hva vi kan forvente oss av fremtidens elektriske SUV fra Audi. Og vi kan forvente oss en hel del. Med en batterikapasitet p\u00e5 95 kWh har konseptbilen en rekkevidde p\u00e5 mer enn 500 kilometer. Ved hurtiglading p\u00e5 ladestasjoner med en effekt p\u00e5 150 kW er ladetiden cirka 50 minutter. Med den effekten som finnes p\u00e5 norske ladestasjoner i dag, kan ladetiden bli noe lengre. Det store lithium-ion batteriet er integrert i gulvet i kupeen. Det gir en balansert vektfordeling og et lavt tyngdepunkt  forutsetninger for dynamiske kj\u00f8reegenskaper. Den adaptive luftfj\u00e6ringen og firehjulstyringen s\u00f8rger for \u00e5 forsterke dette.\u00a0\n\n\\*Fremdriften til Audi e-tron quattro concept blir s\u00f8rget for av tre elektriske motorer. En p\u00e5 forakselen, mens de to andre driver bakakselen. Kraftfordelingen mellom de tre elektriske motorene er grunnlaget for e-tron quattro firehjulsdrift. Kreftene fordeles automatisk mellom motorene og akslene, avhengig av kj\u00f8resituasjonen. Ved aktiv kj\u00f8ring fordeles eksempelvis majoriteten av kreftene mellom bakhjulene for maksimal dynamikk og stabilitet. Motorene i konseptbilen har til sammen en enorm effekt. De leverer totalt 320 kW (435 hk), men det finnes ogs\u00e5 en egen boostfunksjon som \u00f8ker effekten over kortere perioder, til hele 370 kW (503 hk) og dreiemomentet til over 800 Nm. 0100 km/t gj\u00f8res unna p\u00e5 4,6 sekunder, mens toppfarten er regulert til 210 km/t.\u00a0\u00a0\n\n\\*Audi etron quattro concept har brede skuldre og skarpe linjer som utstr\u00e5ler dynamikk, og som er tydelig Audi i sitt uttrykk. Konseptbilen er 4,88 meter lang, 1,93 meter bred og 1,54 meter h\u00f8y, noe som betyr en romslig kupe og et bagasjerom p\u00e5 615 liter. Interi\u00f8ret er designet rundt OLED-skjermer med ulike visnings- og betjeningsfunksjoner. Det digitale instrumentpanelet, Audi virtual cockpit, er kjent fra dagens produksjonsmodeller. I konseptbilen finner du flere ber\u00f8ringsskjermer som blant annet betjener bilens selvkj\u00f8ringsprogrammer, media og navigasjon.\u00a0\n\n\\*Med \u00abAudi Wireless Charging\u00bb er konseptbilen klar for induksjonslading. Det muliggj\u00f8r en praktisk og enkel ladeprosess, hvor bilens parkeringssystem selv s\u00f8rger for at bilen parkeres i riktig posisjon over en ladeplate i bakken, slik at ladingen kan skje tr\u00e5dl\u00f8st.\u00a0\n\n\\*Den lave luftmotstanden p\u00e5 Audi e-tron quattro concept (Cw 0,25) er en viktig faktor b\u00e5de for den lange elektriske rekkevidden og den lave innvendige st\u00f8yen. Det har man f\u00e5tt til blant annet ved at det i hastigheter over 80 km/t aktiveres aerodynamiske elementer p\u00e5 konseptbilens panser, side og bakende, for \u00e5 styre luftstr\u00f8mmen gjennom og rundt bilen p\u00e5 en mest mulig effektiv m\u00e5te.\"\"\"\n\n(Innlegget ble redigert 25.04.17 21:15)\n\n   \n26.04.17 09:45\n\n**Kompressor-V8**: 0100 km/t gj\u00f8res unna p\u00e5 4,6 sekunder\n\nN\u00e5 sitter de sikkert og ler seg i hjel i Tesla-land over hvor syyykt treig den er.\n\nFor min del kan de bare gj\u00f8re det. S\u00e5 lenge Tesla X ser ut som et beltedyr som gj\u00f8r sitt forn\u00f8dne kan den g\u00e5 0-100 p\u00e5 1 sekund, uten at det bryr meg. Endelig ser det ut til at de ulike produsentene som har laget kvalitetsbiler i \"100 \u00e5r\" kommer med sine gode alternativer.\n\n26.04.17 12:50\n\nRefunderbart. Samme for Tesla Model 3 og Jaguar I-Pace.\n\n26.04.17 19:54\n\nVurderte p\u00e5 forh\u00e5nd \u00e5 bestille, men i-pace frister mer. I tillegg kommer vel i-pace en god stund f\u00f8r.\u00a0\n\n   \n26.04.17 21:14\n\nJo, m\u00e5tte ut med 20.000kr i depositum. Det er jo ikke all verden, og helt refunderbart og man kan kansellere n\u00e5r man vil, evt fratrekk p\u00e5 prisen om man bestiller. Det er kun en bestillingsknappen, s\u00e5 det er latterlig at de tar akkurat 20.000kr i depositum, kunne like greit v\u00e6rt 5000kr eller 50.000.\n\nSlike reservasjoner kan jo fort v\u00e6re 0-verdt for en bilprodusent, s\u00e5 de kan m\u00f8te seg selv i d\u00f8ren dersom for mange kansellerer. Man vet jo ikke en gang hvordan bilen skal se ut, eller hva konkurrenter kommer med.\n\n(Innlegget ble redigert 26.04.17 21:16)\n\nIkke sant. Det er kun plass i k\u00f8en man reserverer. Rykker stadig 4-5 plasser bakover i k\u00f8en forresten. Sniker de inn kunder eller egne demobiler etc foran oss andre tro? Og dumme journalister hauser det opp nesten som heftige salgstall, i alle fall gjorde de det slik for Tesla Model 3.\n\n(Innlegget ble redigert 27.04.17 08:33)\n\n27.04.17 22:17\n\n**Someone**: Hva er poeng med depositum n\u00e5r det er fullt refunderbart?\n\nDet er nok av folk som liker \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 liste men som backer ut n\u00e5r det skal betales\u00a0depositum. Med allverdens unnskyldninger\\! Det er en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 vekk de som er minst tenkelig til \u00e5 g\u00e5 videre n\u00e5r det skal skrives kontrakt.\n\n02.05.17 15:01\n\nB\u00e5de e-tron og e-tron Sportback ser bra ut p\u00e5 bilder, men ingen ting blir avgjort f\u00f8r pr\u00f8vekj\u00f8ring.\u00a0For lenge siden skrev jeg\u00a0at Volvo S/V90 s\u00e5 veldig bra ut. Etter \u00e5 ha sett de enorme baklysene p\u00e5 V90 har jeg ombestemt meg. Syns ikke Volvo har v\u00e6rt heldig med designet.\n\n(Innlegget ble redigert 02.05.17 15:03)\n\nSpennende. Det er stor mulighet for at jeg vurderer \u00e5 bytte fra etron til etron sportback etter et \u00e5r dersom det g\u00e5r to \u00e5r (et \u00e5r etter sportback og to \u00e5r etter etron Q6) til Porsche Mission E kommer.\n\n(Innlegget ble redigert 29.06.17 17:13)\n\n21.09.17 16:06\n\nEr litt bekymret for om denne bilen er litt i st\u00f8rste laget, s\u00e5 jeg tok en rask titt p\u00e5 m\u00e5lene (L/B/H) p\u00e5 Q5, Q7 og Allroad-modellene. Det ser ut som e-tron legger seg midt innimellom de andre:\n\n21.09.17 19:50\n\nDet er helt spr\u00f8tt, men om ca 1,5 \u00e5r og fremover kommer bensin og dieselandelen til \u00e5 samlet v\u00e6re under 20-25% om fordelene holdes slik som n\u00e5. Da kommer det 60 bomstasjoner i Oslo og kan skal betale b\u00e5de ut og inn av byen. I tillegg blir det bomringarmer b\u00e5de ved Bygd\u00f8y, Kjels\u00e5s, T\u00e5sen, og mange andre steder.\n\n(Innlegget ble redigert 21.09.17 19:51)\n\n   \n21.09.17 20:05\n\n**Kompressor-V8**: Det er helt spr\u00f8tt, men om ca 1,5 \u00e5r og fremover kommer bensin og dieselandelen til \u00e5 samlet v\u00e6re under 20-25% om fordelene holdes slik som n\u00e5. Da kommer det 60 bomstasjoner i Oslo og kan skal betale b\u00e5de ut og inn av byen. I tillegg blir det bomringarmer b\u00e5de ved Bygd\u00f8y, Kjels\u00e5s, T\u00e5sen, og mange andre steder.\n\nMen skal vel ikke v\u00e6re gratis for Elbiler i disse bommene?\n\nS\u00e5pass. S\u00e5 dyre som bommene i Oslo er blir det jo definitivt endel kroner \u00e5 spare for Elbil-eiere ja.  \n  \nMen jeg m\u00e5 si at billigere bomringer gir mer mening enn momsfritak i mine \u00f8yne.\n\n**Windsor**: Men jeg m\u00e5 si at billigere bomringer gir mer mening enn momsfritak i mine \u00f8yne.\n\nBilligere bomsatser inn til bysentre har absolutt noe for seg. Billigere bomsatser p\u00e5 E6 i Hedmark er nonsens. Der betaler vi for at veien er oppgradert og omr\u00e5det er omtrent ubefolket.\n\nFritak for moms er s\u00e5 idiotisk at det er helt uforst\u00e5elig. \u00a0\u00a0\n\n21.09.17 22:06\n\n**Iseran2770**: Fritak for moms er s\u00e5 idiotisk at det er helt uforst\u00e5elig.\n\nOg s\u00e5 m\u00e5 det straks gj\u00f8res noe med veibruksavgiften.\n\nDet er galskap at den skal ligge i drivstoffpris og ikke i antall kj\u00f8rte kilometer. Ingen kan vel forklare meg at en e-Golf sliter mindre p\u00e5 veien enn en vanlig Golf.\n\n22.09.17 07:53\n\nDen m\u00e5 jo v\u00e6re fiskal?\u00a0\n\nEllers ser jeg at det reklameres for Audi Etron p\u00e5 TV for tiden (i likhet med Mercedes-Benz EQ).\u00a0\n\nJaguar I-Pace kommer tydeligvis mye tidligere og leveres allerede fra andre kvartal 2018 og var slik sett synd man ikke satset p\u00e5, mens Etron leveres fra 2019. Litt tett p\u00e5 kanskje da Porsche Mission E leveres fra slutten av 2019. Sistnevnte mener jeg at er en bil \u00e5 ha. Men madammen skal jo ogs\u00e5 ha en, s\u00e5 da er det vel kjekt med b\u00e5de en Etron og en Mission E.\n\n(Innlegget ble redigert 22.09.17 08:00)\n\n   \ntrondhjemInnlegg: 8027\n\n22.09.17 08:48\n\n**Kompressor-V8**: Det er helt spr\u00f8tt, men om ca 1,5 \u00e5r og fremover kommer bensin og dieselandelen til \u00e5 samlet v\u00e6re under 20-25% om fordelene holdes slik som n\u00e5.\n\nB\u00e5de bl\u00e5 og r\u00f8d side var krystallklare i valgkampen p\u00e5 at Norge skal oppfylle sine forpliktelser p\u00e5 klimagasskutt i den s\u00e5kalte ikke-kvotepliktige sektoren. I den sektoren er bileksos en av de st\u00f8rste bidragsyterne og m\u00e5 f\u00f8lgelig ta mesteparten av klimagasskuttene.\n\nJeg er s\u00e5pass naiv at jeg tror politikerne vil holde dette valgl\u00f8ftet. Kari og Ola Nordmann vil f\u00e5 nyte godt av elbilfordelene helt til at ICEV-bilene i praksis er ute av nybilforhandlernes salgslokaler. Da kommer de fiskale avgiftene p\u00e5 oss som kj\u00f8rer elektrisk\n\nIseran2770Innlegg: 13027\n\n22.09.17 09:07\n\n**trondhjem**: Nordmann vil f\u00e5 nyte godt av elbilfordelene helt til at ICEV-bilene i praksis er ute av nybilforhandlernes salgslokaler.\n\nI f\u00f8lge sv\u00e6rt mange skal elbiler bli mye billigere \u00e5 produsere enn bensinbiler om kun kort tid. Og elbiler er jo i f\u00f8lge de som eier en slik helt fantastisk. Dessuten bruker de nesten ikke str\u00f8m og str\u00f8mmen er grisebillig i forhold til bensin.\n\nHvorfor trenger de da subsidiering?\n\n   \n22.09.17 10:19\n\n**Iseran2770**: Og elbiler er jo i f\u00f8lge de som eier en slik helt fantastisk. Dessuten bruker de nesten ikke str\u00f8m og str\u00f8mmen er grisebillig i forhold til bensin.  \nHvorfor trenger de da subsidiering?\n\nPr. i dag er ikke batteridrevne elbiler billige nok i produksjon til \u00e5 kunne konkurrere med en tilsvarende ICEV-bil. Vi har ferske eksempler fra Danmark og Hong-Kong p\u00e5 at fjerning av elbilsubsidier kveler\u00a0elbilsalget til praktisk talt null.\n\nDerfor trengs subsidiene enda. Selv om det er sant at elbilene er langt sprekere, mer komfortable og ikke minst billigere i drift enn tilsvarende ICEV-modeller. Det er i hvert fall min erfaring fra \u00e5 kj\u00f8re en elektrisk Mercedes B-klasse.\u00a0Bilen g\u00e5r lydl\u00f8st og kattemykt, ligger godt p\u00e5 veien og akselererer fra det meste om jeg skulle \u00f8nske det. Str\u00f8mkostnadene er s\u00e5 lave at jeg klarer ikke se de p\u00e5 husholdningens str\u00f8mregning. I dag er bilen p\u00e5 sin \u00e5rlige service. Den koster hele 950.- kroner.....\n\nDet er batterikostnaden og batteriets kapasitet som er BEV-bilenes akillesh\u00e6l. Folk b\u00f8r imidlertid merke seg at siden 2010 er prisen p\u00e5 batterier per kWh lagringskapasitet blitt redusert fra 1000 USD til 200 USD og batteriene er blitt bedre (\u00f8kt energitetthet)\u00a0slik at biler kan i dag leveres med batterier som er tre-fire ganger st\u00f8rre enn de var i 2010 til en rimeligere kostnad.\n\nDet er ingen tegn til at denne teknologiske utviklingen skal stanse opp. Derfor antar mange at elbilen kommer innen 10 \u00e5rs tid til \u00e5 utkonkurrere ICEV-bilen. Vi f\u00e5r vente og se hvor raskt dette vil g\u00e5, men at fremtidens bilpark vil v\u00e6re elektrisk er det ingen tvil om lengre. Utviklingen har kommet for langt til at den lar seg stoppe.\n\nDet har industrien oppdaget. Alle store fabrikker har utviklingsprogrammer for elbiler. Til og med Toyota melder n\u00e5 at de vil tilby elbiler.\n\n(Innlegget ble redigert 22.09.17 10:21)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b695996-0e22-4c39-93d4-f446375f1d81"}
{"url": "http://www.gamelola.com/spill-online-spill/disney-cover-girl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:57Z", "text": "# Disney Cover Girl\n\n**Spilte:** 499 Ganger\n\n**Disney Cover Girl**: Du vet at \u00e5 ha bildet p\u00e5 forsiden av den mest ber\u00f8mte fashion magasinet er en big deal for hver modell. Tre vakre modeller Ariel, Rapunzel og Snow White er klar til \u00e5 vise sitt beste og bli toppmodeller. F\u00f8rst av alt, Velg prinsessen. Deretter plukke opp det perfekte antrekket. De beste mote designerne i verden gir deg med kjoler, topper, shorts og tilbeh\u00f8r. Demonstrere dine stylist ferdigheter og gj\u00f8re magasin cover dr\u00f8mmene dine  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfb4edba-a039-4d93-9e57-f56de33691ae"}
{"url": "https://www.tommyegra.no/2015/10/25/birthday-in-farsund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:21Z", "text": "\n\nTravel \u00a0\u00b7\u00a0  25. October 2015 \n\n# Celebrations in farsund\n\n\n\n### Some days after my birthday, we had been invited to some friends in Stavanger. To split up a long journey from Arendal, with our nine month old boy, Elias - and to finally get a fishing trip with my sister, Farsund was a natural stop on the road. (norwegian text in the end)\n\nSeptember 23 is my birthday, and at this day we checked in. But as exhausted first time parents, we didn\u00b4t want any party. Peace and a quiet night, was actually all we needed, and the choice of accommodation had therefore naturally fell on Farsund Resort. Here, deep in the idyllic fjord Bj\u00f8rnsvaagen, its always peaceful - and offers good fishing for many species of fish.\n\n\n\nPeaceful celebration\n\nIt was gray weather when we arrived at the lodge, but after we had got all things in place, heaven was opened, and the warm and idyllic cottage was, if possible - even more cozy. Elias was extinguished and felt to sleep early. With the night view of the bay, I could (and my wife) hardly get a better gift\\!\u00a0\n\n  \nSiblings at the sea\n\nThe next day I had decided to fullfill an old promise. I therefore invited my sister Siv Heidi on a fishing trip. She is not crazy as me, but far above the average of the ladies in the village - and I knew she would say yes. The trip was booked, and I promised to bring all the equipment and one of the Resort's convenient fishing boats.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n**Fishing after pollack**\n\nWe woke up to rain and a hard in the bay. We were forced to fish in the quiet zones of the fjord. The area of Farsund is full of channels, bays and fjords that one can hide in - and we stopped in the first. We tried to drift the Skager boat steadily along the canyon walls, fishing drop shot for Pollack, but it was too much drift in the sea. We therefore changed to trolling with Dipsy Diver and wobblers - and it was success after only a few minutes.\u00a0 Pollack and mackerel were biting steadly, one and even two at once sometimes. For some moments, it was very chaotic in the boat, but as Siv Heidi became accustomed to using Dipsy Diver's - it almost became routine.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWith the boat \"full\" of pollack and mackerel, we headed out in the wind and steered the ship towards the port. After cleaning the boat and fileting the fish, we entered the cabin for a lunch and a delicious dessert. All in all, this was a short but delicious break in my dad permission time\\!\n\n\n\n\n\n\n\nWe caught many fishes this day, and Siv Heidi was easy to shoot with\\! She smiled even if the wind sometimes made it hard to take photos.\n\n\n\n  \nFarsund Resort\n\n\\- En fredelig bursdag ved vannet  \n\n\u00a0\nHelgen etter bursdagen min, hadde vi blitt invitert p\u00e5 vennebes\u00f8k i Stavanger. For \u00e5 for \u00e5 splitte opp en lang kj\u00f8retur fra Arendal med v\u00e5r ni m\u00e5neder gamle gutt, Elias \u2013 og for \u00e5 endelig f\u00e5 med s\u00f8steren min p\u00e5 fisketur, ble Farsund et naturlig stopp p\u00e5 veien.\n\n\u00a0\nDet var 23 september n\u00e5r vi sjekket inn. Men som utslitte f\u00f8rstegangsforeldre, var festbehovet labert. Fred og ro stod i h\u00f8yere kurs, og valget av overnatting hadde derfor naturligvis falt p\u00e5 Farsund Resort. Her, innerst i den idylliske fjorden Bj\u00f8rnev\u00e5gen, er det alltid fredelig og godt fiske etter mange fiskeslag.\n\n\u00a0\n**Fredfylt feiring**\n\nDet var gr\u00e5tt v\u00e6r n\u00e5r vi ankom hytta, men etter at vi hadde f\u00e5tt tingene p\u00e5 plass, \u00e5pnet himmelen seg, og den varme og idylliske hytta ble om mulig - enda mer koselig. Guttepjokken sloknet tidlig, og med utsikt over fjorden, kunne jeg (og kona) knapt f\u00e5 en bedre gave\\!\n\n\u00a0\n**S\u00f8sken p\u00e5 havet**\n\nNeste dag hadde bestemt meg for \u00e5 oppfylle et gammel l\u00f8fte. Jeg inviterte derfor min s\u00f8ster Siv Heidi med p\u00e5 fisketur. Hun er ikke like fiskegal som meg, men langt over snittet p\u00e5 damene i bygda - og jeg viste hun ville si ja. Turen ble booket, og jeg lovet \u00e5 stille med alt av utstyr, i en av Resortens praktiske fiskesnekker.\n\n\u00a0\nP\u00e5 jakt etter lyr\n\nVi v\u00e5knet til regn og 12-13 sekundmeter vind i fjorden, og ble tvunget til \u00e5 fiske i le. Skj\u00e6rg\u00e5rden i Farsund er full av kanaler, bukter og fjorder som man kan gjemme seg i \u2013 og vi stoppet opp i den f\u00f8rste. Vi pr\u00f8vde f\u00f8rst \u00e5 drifte Skager snekken langs fjellveggene etter lyr, men selv i le, var det for mye avdrift. Vi gikk derfor over til \u00e5 dorge med Dipsy Diver og wobblere \u2013 og det var suksess etter bare noen minutter.\n\n\u00a0\nLyr og makrell ble lempet over ripa en eller to om gangen. Til tider var det litt kaotisk i b\u00e5ten, men etter hvert som Siv Heidi ble vant til \u00e5 bruke Dipsy Diveren sin \u2013 gikk det hele nesten p\u00e5 rutine. Med b\u00e5ten \"full\" av lyr og makrell, satte vi kursen ut i blesten og styrte skuta mot havn. Inne med bryggene var det bare \u00e5 spyle b\u00e5ten, sl\u00f8ye fisken og sjekke inn p\u00e5 hytta til en lunsj og en deilig dessert.\n\n\u00a0\n\nAlt i alt, var dette et kort, men deilig avbrekk midt i pappapermen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdefa10c-c6fe-4d64-8304-d9b8a2d26ac2"}
{"url": "http://www.4-cybersecurity.com/no/fjern-search-searchitknow-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:31Z", "text": "### search.searchitknow.com fjerning\n\n## Hva er search.searchitknow.com?\n\nMange brukere tror at ***search.searchitknow.com*** er en s\u00f8kemotor som vil bidra til \u00e5 s\u00f8ke etter informasjon p\u00e5 Internett. Ja, search.searchitknow.com virkelig fungerer s\u00e5nn; imidlertid fortsatt anbefaler vi ikke bruker search.searchitknow.com for \u00e5 finne n\u00f8dvendig informasjon fordi det kan gi deg up\u00e5litelige s\u00f8keresultater som kan selv sende \u00f8delagte websider. Som du sikkert har forst\u00e5tt, er tilstedev\u00e6relse av search.searchitknow.com en rett m\u00e5te skadelig programvare. Vi tror ikke at du vil la ondsinnede programmer inn i systemet, s\u00e5 vi skal forklare deg hvordan slette search.searchitknow.com nettleserkaprer raskt og enkelt. S\u00f8rg for at du leser denne artikkelen f\u00f8rst. Vi vil fortelle deg mer om sine aktiviteter.\n\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **search.searchitknow.com**.\n\n## Hva gj\u00f8r search.searchitknow.com?\n\nsearch.searchitknow.com er en vanlig nettleser-hijacker, vil det erstatte din hjemmeside og s\u00f8kemotor uten tillatelse. Noen brukere ogs\u00e5 se at det endrer deres ny fane-siden. Hvis du allerede se tilstedev\u00e6relsen av search.searchitknow.com p\u00e5 Internet Explorer, Google Chrome og Mozilla Firefox, er viktigste at du ikke bruker s\u00f8kemotoren installert p\u00e5 denne s\u00f8kemotoren og travelt for \u00e5 avinstallere search.searchitknow.com fra systemet. Hvis du ikke gj\u00f8re det snart, kanskje du infisere systemet ditt med malware ved \u00e5 klikke p\u00e5 de endrede s\u00f8keresultatene. Du m\u00e5 fjerne search.searchitknow.com nettleserkaprer ogs\u00e5 fordi denne trusselen kan spore deg og deretter samle informasjon om dine aktiviteter p\u00e5 Internett. search.searchitknow.com vil vite hvilke nettsteder du bes\u00f8ker, hva du gj\u00f8r p\u00e5 dem, IP-adressen din, din omtrentlige posisjon, og mye mer, s\u00e5 det er en mulighet at denne trusselen vil \u00f8delegge ditt privatliv. Dessuten b\u00f8r du vite at alle disse samlet detaljer vil bli sendt til tredjeparter.  \n\n## Hvordan search.searchitknow.com vises p\u00e5 min PC?\n\nDet er ikke sjokkerende p\u00e5 alle at du ikke vet hvordan search.searchitknow.com nettleserkaprer har f\u00f3r p\u00e5 datamaskinen fordi search.searchitknow.com vanligvis reiser sammen med andre programmer (spesielt freeware og shareware) og kan angi systemet uten tillatelse. Vi foresl\u00e5r at installere programmer mer forsiktig i fremtiden fordi du kunne avsl\u00e5 installasjon av up\u00e5litelig programvare. For \u00e5 gj\u00f8re dette, m\u00e5 du velge installasjonsalternativet Avansert. Spesialister ogs\u00e5 si at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 ha et sikkerhetsverkt\u00f8y som er installert p\u00e5 systemet, s\u00e5 hvis du ikke har en, pass p\u00e5 at du skaffe og installere den s\u00e5 snart som mulig. Vi anbefaler ikke stole verkt\u00f8y som du finner p\u00e5 tredjeparts nettsteder fordi de er vanligvis up\u00e5litelige.  \n\n## Hvor \u00e5 fjerne search.searchitknow.com?\n\nDu kan fjerne search.searchitknow.com nettleserkaprer manuelt eller automatisk, avhengig av valget. Selv om det er opp til deg hvordan du sletter search.searchitknow.com, foresl\u00e5r vi at du g\u00e5r for automatisk search.searchitknow.com fjerning. Det er fordi du ikke m\u00e5 gj\u00f8re alt unntatt lanseringen skanneren. Dessuten et automatisk verkt\u00f8y vil slette alle andre infeksjoner for deg og du trenger ikke \u00e5 slette dem selv. Hvis du fortsatt kommer til \u00e5 kvitte seg med search.searchitknow.com manuelt, ikke glem \u00e5 ta vare p\u00e5 de ekstra programmene ogs\u00e5.\n\n### **Vinduer OS p\u00e5virket av search.searchitknow.com\n\n#### **Advarsel\\! Flere anti-virusprogrammer har nettopp oppdaget malware muligheten relatert til search.searchitknow.com.\n\n1\\. F\u00e5 tilgang til Programmer via knappen Go som kan v\u00e6re plassert \u00f8verst til venstre p\u00e5 skjermen. 2. Se gjennom mappen og finne search.searchitknow.com og eventuelle andre mistenkelige programmet. Merke alle oppf\u00f8ringer, og dra dem til papirkurv-ikonet i Dock. Alternativt kan du h\u00f8yreklikke p\u00e5 alle oppf\u00f8ringene du vil fjerne, og velg Flytt til Papirkurv.  3. T\u00f8mme papirkurven ved \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 ikonet i Dock, og velger T\u00f8m Papirkurv.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e84e973-a5b1-4b16-9954-84220f242665"}
{"url": "https://lillegullemily.wordpress.com/2011/09/28/godt-evalueringsmote-for-emily/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:51Z", "text": "\n\n# lillegullemily\n\n## Dette er historien om v\u00e5rt lillegull Emily som kom til verden 30. april 2010. Hun har en sjelden og alvorlig epilepsi syndrom, malignant migrating partial seizures in infancy (MPEI). H\u00e5per med dette \u00e5 n\u00e5 ut til familie, venner og bekjente om Emily\\`s hverdag. Og kanskje andre med samme diagnose eller andre alvorlige sjeldne diagnoser, kan finne tr\u00f8st i v\u00e5re fortellinger om Emily. Hun fikk en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, da hun f\u00f8rst kom hjem fra sykehuset 9 uker gammel. N\u00e5r bloggen \u00e5pnes i januar 2011 er Emily blitt nesten 9 m\u00e5neder, med flere sykehusopphold bak seg. Koser seg n\u00e5 hjemme med sin familie omgitt av tre stolte stores\u00f8stre og mamma og pappa som nyter hver dag med sitt lillegull\n\n# Godt evalueringsm\u00f8te for\u00a0Emily\n\nPosted on september 28, 2011  by  lillegullemily\n\n2\nI dag hadde Emily\\`s helses\u00f8ster invitert oss til \u00abevalueringsm\u00f8te\u00bb p\u00e5 helsestasjonen, \u00a0med alle som jobber for og med Emily fra kommunen. Helses\u00f8ster, fysioterapeutene, ergoterapeuten og barnehagen. Et veldig godt m\u00f8te \ud83d\ude42 Vi gikk igjennom mye, og snakket om flere ting rundt Emily. Alt fra hvordan Emily har det om dagen til barnehage og avlastning. Etterp\u00e5 snakket Lorns og jeg om det, at det er utrolig hvor mange ressurser som blir brukt for v\u00e5rt Lillegull. Hver eneste dag\u2026Vi kan ikke f\u00e5 sagt hvor takknemlig vi er for at vi bor i Norge, og at Horten kommune er blandt de beste steder \u00e5 bo \ud83d\ude42 For hvert \u00abEmilyavtale\u00bb vi er p\u00e5, om det s\u00e5 er et m\u00f8te eller kontroll,\u00a0 s\u00e5 blir vi igjen minnet om hvor heldige vi er som har et s\u00e5 fantastisk og godt team rundt Emily. Et utrolig godt samarbeid \ud83d\ude42\n\nS\u00e5\u00a0g\u00e5r det\u00a0atter en gang \u00a0\u00abopp for oss\u00bb at v\u00e5rt liv\u00a0er for alltid forandret. For v\u00e5r del s\u00e5 skjedde det en vinterkveld for snart et \u00e5r siden. Da vi fikk diagnosen\u00a0i november ifjor. Der og da i en korridor utenfor intensiveavdelingen p\u00e5 Riksen, p\u00e5 foreldreovernattingen etterp\u00e5 hvor vi bare hikstet av gr\u00e5t og holdt rundt hverandre\u2026.Vi kunne ikke fatte denne meste verste tenkelige diagnosen vi akkurat hadde f\u00e5tt vite. V\u00e5rt liv forandret seg der og da. Fordi Emily er multifunksjonshemmet og at vi g\u00e5r en veldig usikker fremtid i m\u00f8te. At vi vil bli blandt de foreldre som opplever det verste i verden: \u00e5 miste sitt barn. Vi vet ikke hvor lenge Emily er hos oss, men vi m\u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for at hun og vi kan ha det s\u00e5 bra som mulig mens det enn\u00e5 er tid.\n\nIg\u00e5r var det 7 m\u00e5neder siden Lillegull hadde krampe, helt utrolig og litt uvirkelig. Disse sm\u00e5 anfallsepisodene hun har under innsoving/oppv\u00e5kning skjer ikke hver dag eller natt. De kommer og g\u00e5r innimellom. Varer ikke mange minuttene. S\u00e5 lenge det er de som kommer og ikke noe annet, ja da er det helt ok. Men vi vet at det fort kan snu. Og disse sm\u00e5 episodene er ogs\u00e5 en p\u00e5minnelse om det, i en ellers en ganske s\u00e5 opptimistisk periode av Emily og v\u00e5res liv.\n\nIdag har vi startet \u00e5 tilsette fiber i Infatrini, blir spennende \u00e5 se om det kan hjelpe over tid. Samt at vi har startet seri\u00f8st p\u00e5 \u00abaloe vera drikken\u00bb . Har ogs\u00e5 g\u00e5tt til inkj\u00f8p av miniklyster, slik at vi er mer forberedt neste gang det stopper opp. Hun hadde bubbet i barnehagen idag, da blir mor glad \ud83d\ude42 Tok en god ettermiddagslur da vi kom hjem fra barnehagen, over en time. Hun f\u00e5r n\u00e5 middagsmaten i barnehagen n\u00e5r de har \u00abtre-mat\u00bb der, hvor Victoria og co f\u00e5r frukt/yoghurt/en skive etc. Det fungerer veldig bra. Lillegull er glad i middagene igjen, og da passer det tidsmessig ut perfekt med kveldsgr\u00f8ten 17.30. For kommer den veldig mye senere-ja da er hun for tr\u00f8tt og grinete til \u00e5 spise\u2026Ellers s\u00e5 elsket hun \u00e5 bade ikveld med stores\u00f8ster. Ei stolt stores\u00f8ster som ikke vet hvor godt hun kan gj\u00f8re for sin lilles\u00f8ster. Til kvelds ville hun gi Emily gr\u00f8t, og jammen klarte hun \u00e5 gi noen skjeer-stor stas for begge sm\u00e5s\u00f8strene\\!\n\n\n\n## 2 thoughts on \"Godt evalueringsm\u00f8te for\u00a0Emily\"\n\n1.   Irene Sahlsten\n    \n    september 29, 2011, kl. 6:28 AM\n    \n    God morgen:) Sitter her \u00e5 leser p\u00e5 bloggen din\u2026 Du har s\u00e5 utrolig flotte og s\u00f8te jenter:) Vil \u00f8nske der alle en fin dag p\u00e5 skole ,jobb, barnehage, og hvor ellers dere m\u00e5tte befinne dere\u2026 klemmer og tanker\n    \n      -  lillegullemily\n        \n        oktober 9, 2011, kl. 7:31 PM\n        \n        Takk kj\u00e6re venn-alltid kos med kommentarer fra dere\\! \ud83d\ude42\n        \n# Dr\u00f8m om morgendagen \u2013 husk g\u00e5rsdagen \u2013 lev i dag\n\n# 3\\. Plass i \u00c5rets Mammablogg 2015\n\n\n\n# S\u00e5 lite vi visste\u2026 (lagt ut p\u00e5 vg nett)\n\n\n\n# Du mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nDu mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nKan ikke f\u00e5 kost deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 holdt deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 tr\u00f8stet deg nok,\n\nfor hva om det er siste gang?\n\nHva om det \u2013 akkurat da \u2013\n\ner siste gang jeg f\u00e5r\n\nkost deg,\n\nholdt deg,\n\ntr\u00f8stet deg?\n\n\"Hva om tankene\" er der alltid,\n\nhver gang jeg tenker p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg ser p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg h\u00f8rer deg\u2026\n\nRedd for at jeg plutselig en dag;\n\nikke kan kose, holde, tr\u00f8ste deg\n\nRedd for at jeg plutselig en dag,\n\nikke kan f\u00e5 gjort mere for deg\\!\n\nFor jeg er mamma\\`n din,\n\ni ni m\u00e5neder var du i magen min\\!\n\nBeskyttet deg fra f\u00f8rste stund,\n\npasset meg for alt igrunn\\!\n\nLikevel s\u00e5 ble du f\u00f8dt med kramper,\n\nmaktesl\u00f8s jeg st\u00e5r ovenfor epilepsi og mpei\u2026\n\nMen jeg skal fortsatt kjempe,\n\nog du er ei overraskende t\u00f8ff jente\\!\n\nAlltid skal jeg passe p\u00e5,\n\nat du s\u00e5 best mulig det kan f\u00e5.\n\n\"Hva om\" skal ikke \u00f8delegge,\n\nnuet-stunden-for oss begge\\!\n\nDu mitt kj\u00e6re minste Lillegull\u2026\n\n\n\n\n\n# \u00c5shild Holt Lona\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9159ee2-0532-469e-a19c-83b807fbfb33"}
{"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2008/10/laundry.html?showComment=1225833960000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:20Z", "text": "\n\n## 01.11.2008\n\n### LAUNDRY\n\n Noen dager denne uken er blitt brukt til \u00e5 f\u00e5 frisket opp vaskerommet. For noen m\u00e5neder siden sa den gamle vaskemaskinen takk for seg og vandret til de evige jaktmarker. Slikt skjer i de beste familier:o)   \n  \n Selvf\u00f8lgelig (les:s\u00f8ren heller..).... hadde den gamle maskinen andre m\u00e5l enn den nye og dermed kollapset systemet som var her inne fra f\u00f8r. Feeeeestlig\\! Det var bare til \u00e5 r\u00f8ske ut disken med brekkjern.. (og fjerne hyller) . Derfra er det vel lett \u00e5 tenke seg at rommet ble et katastrofeomr\u00e5de som jeg bare har sukket tungt over.  Her har g\u00e5tt med mye sparkel og tre malingsstr\u00f8k m\u00e5tte til for \u00e5 f\u00e5 veggene pene igjen. Hele familien fikk beskjed om at vaskemaskinen er p\u00e5 ferie inntil rommet er ferdig, ikke et plagg blir vasket s\u00e5 spis og beveg deg flekkefritt,.... fnis \\! Tror ikke jeg skal le s\u00e5 altfor h\u00f8yt for n\u00e5 er haugen med skittent\u00f8y rimelig stor, hmmm....   \n3 dager uten vaskemaskinen igang gir litt av en gevinst m\u00e5 jeg si.   \nIstedet for nytt fastsnekret hyllesystem valgte jeg en annen l\u00f8sning denne gangen. Som disk satt jeg inn et skrivebord som vi hadde til overs og hyllen som f\u00f8r var p\u00e5 kj\u00f8kkenet har f\u00e5tt nytt liv her inne.   \nSkuffene p\u00e5 skrivebordet fikk samme glassknotter som jeg har p\u00e5 baderomsinnredningen, (vaskerommet ligger i tilknytning til badet s\u00e5 det m\u00e5 holdes i samme stil ). P\u00e5 motsatt vegg skal jeg ha hyller fra vegg til vegg, men s\u00e5 langt er jeg ikke kommet enn\u00e5. Derfor blir det mange bilder av den ene kroken som ER ferdig\\! Jeg liker ikke \u00e5 krype p\u00e5 gulvet n\u00e5r jeg skal betjene denne maskinene, s\u00e5 jeg ville ha den bygget opp i h\u00f8yden for bedre arbeidsstilling og da ble et enkelt stativ med tr\u00e5dhylle under l\u00f8sningen.   \n**Hva er det egentlig med det praktiske n\u00e5r det kommer til husarbeid??? Hvorfor er stikkontakter plassert nederst p\u00e5 veggen slik at en m\u00e5 krype rundt p\u00e5 gulvet for \u00e5 sette i et st\u00f8psel ,... vil ha opp p\u00e5 veggen**.\\!\\!\\! En m\u00e5 faktisk pr. dags. dato forklare elektrikere at det er og blir upraktisk, helt utrolig\\! Tungt nok som det er med husarbeid om ikke jeg skal kravle rundt i gulvh\u00f8yde for \u00e5 stryke et plagg, mere nok t\u00f8y og b\u00f8y\\!   \n **Hi hi, her kunne jeg virkelig kj\u00f8rt p\u00e5 med dumme l\u00f8sninger som sv\u00e6re termopanvinduer p\u00e5 60-70-tallet montert i 4 meters h\u00f8yde over bakken og som ikke kan \u00e5pnes... .en beh\u00f8ver stillas for \u00e5 kunne vaske de utvendig.... designeren som fikk den glupe ideen skulle v\u00e6rt tvunget til \u00e5 betale vindusvask for de stakkars eierne til evig tid\\! Eller vinduer som bare kan \u00e5pnes innover.... flytt alt du har i vinduskarmen og ta ned gardinen er du snill, vi m\u00e5 lufte...ha ha\\!\\!\\! Jeg er nok ikke den eneste som vet om ubrukelige l\u00f8sninger, du har sikkert noen p\u00e5 lager du ogs\u00e5**, **kom med de\\!\\!\\!\\!\\!** .....her er en til..... for lite dyp oppvaskkum i kombinasjon med for lav spring + stor kjele = tragedie\\!\\!\\!\\!\\!Tilbake til vaskerommet......mulig hele greien blir bygget inn p\u00e5 et eller annet slags vis med tiden, men forel\u00f8pig fungerer dette suverent for meg. Hovedsaken for meg er at rommet er funksjonelt, innbydende og delikat og det synes jeg det er n\u00e5. Gleder meg til \u00e5 sy noen fine oppbevaringsposer i lin, gjerne med broderier, s\u00f8te etiketter og blonder. Flere hyller og knagger s\u00e5 blir dette helt toppings\\! Hei og hopp jeg er s\u00e5 glad s\u00e5 glad....enda et grueprosjekt er unnagjort\\!  \n*English.This week I have redecorated my laundry room. There used to be a built -in solution that I did not like. I removed the old shelfs and painted the walls. *\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\nl\u00f8rdag, november 01, 2008           \n\n Etiketter: Vaskerom \n\n \n#### 78 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nS\u00e5 flott du har det p\u00e5 vaskerommet, en sann dr\u00f8m. :) Herlige detaljer. :)\n\n 1. november 2008 kl. 10:35    \n\n \n\nElzie sa...\nIbland \u00e4r det bra n\u00e4r sakerna g\u00e5r s\u00f6nder \\*s\\*. Ljuvlig tv\u00e4ttstuga ni har f\u00e5tt.  \nHoppas du har en bra helg.  \nKram Elzie\n\n 1. november 2008 kl. 10:40    \n\n \n\nHjerterom sa...\n\nFor et fint vaskerom du har da :)Er enig i det du skriver om d\u00e5rlige l\u00f8sninger...Mitt vaskerom egner seg ikke p\u00e5 bilder jaffal ;)  \nSiw\n\n 1. november 2008 kl. 10:42    \n\n\n\n\n\nSom Mine Dager Er, sa...\n\nAlt du gj\u00f8r blir lekkert. Til og med vaskerommet ser str\u00e5lende og innbydende ut, med hvite broderier og brune kurver. Ville ikke hatt noe imot \u00e5 vaske kl\u00e6r i slike omgivelser nei. Og det beste er jo at du har tatt gjenbruk av noe du i utgangspunktet hadde til overs. Kjempebra\\!  \n  \nTakk for titten - og ha en flott helg\\!  \n  \nKlem fra Marit\n\n 1. november 2008 kl. 10:57    \n\n\n\n\n\nJema Rose sa...\n\nVilken UNDERBART vacker tv\u00e4ttstuga\\!\\!\\!  \n  \nKRAM & ha en fin helg v\u00e4nnen..\\!  \n  \n/Jenny  \n  \n\\<3\n\n 1. november 2008 kl. 11:11    \n\n\n\n\n\nLaila sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 sukk, heldige de som har et vaskerom, dette var bare nydelig.  \nLaila\n\n 1. november 2008 kl. 11:14    \n\n \n\nLene sa...\n\nLekkert, Lisbeth.  \n  \nJeg er alts\u00e5 IKKE en av dem som kan invittere p\u00e5 en kaffekopp og nogo att\u00e5t nede p\u00e5 vaskerommet. Men tar mer en gjerne en t\u00e5r her hos deg, mens du f\u00e5r unna skitent\u00f8yshaugen som har samlet seg (kremt.... S\u00e5 den ikke, jeg).  \n  \nHerlig hyllen din under her og.  \n  \nFinfin dag til vest - klem fra \u00f8st.\n\n 1. november 2008 kl. 11:14    \n\n \n\nAina sa...\n\nDet ser jo bare like lekkert ut p\u00e5 vaskerommet ditt som elles rundt i huset, masse lekre detaljer bare p\u00e5 det hj\u00f8rnet som er ferdig. Og er enig med deg, det er ikke alt i huset som er like praktisk, krype etter stikkontakter er kjipt\\!  \n  \nDu snakket om katastrofeomr\u00e5de og s\u00f8rens maskin, burde ikke sagt det engang, men du skulle sett vaskerommet v\u00e5rt i g\u00e5r-det fl\u00f8yt av kloakkvann\\!\\!  \nHar heldigvis flyttet maskina og t\u00f8rketrommelen p\u00e5 gamle badet men skapene m\u00e5 kastes og rommet desinfiseres og mere til. Nja, nok om det;0(  \n  \nHa en fin helg videre og jeg gleder meg til \u00e5 se mer av vaskerommet ditt.  \n  \nKlem fra meg.\n\n 1. november 2008 kl. 11:34    \n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\nWow - g\u00e5r det an \u00e5 ha et slikt lekkert vaskerom. Jeg vil ogs\u00e5 ha\\!\\!\\! Er jo ikke noen sak \u00e5 ta tak i vasken n\u00e5r du kan gj\u00f8re det i slike omgivelser Lisbeth.Utrolig flott\\!\\!\\!\\!  \n  \n\u00d8nsker deg en kjempdfin helg\\!  \n  \nKlemmer fra Hildegunn :o)\n\n 1. november 2008 kl. 11:35    \n\n\n\n\n\nHuset p\u00e5 toppen sa...\n\nUtrolig flott vaskerom du har laget:-)Du er flink med detaljer,l\u00f8sninger og plasseringer\\!\\!  \n  \nHa en fin l\u00f8rdag og god helg\\!\\!\n\n 1. november 2008 kl. 11:45    \n\n \n\nKOSELIGE HJEM sa...\n\n\u00c5h for et koselig vaskerom du har\\!  \nSmart \u00e5 sette et stativ under vaskemaskinen for \u00e5 f\u00e5 den h\u00f8yere.  \nDet tror jeg jeg m\u00e5 kopiere.  \n\u00d8nsker det en fin helg videre\\!\n\n 1. november 2008 kl. 11:58    \n\n \n\nA-mora sa...\n\nS\u00e5 lekkert vaskerommet ditt ble.\n\n 1. november 2008 kl. 12:08    \n\n\n\n\n\nMagny sa...\n\ns\u00e5 lekket , du har sansen , det vet eg,-  \nherlig med de hvite detaljene,- s\u00e5 rent og nostalgisk...  \nja praktisk m\u00e5 det v\u00e6re...  \nklem og fiiiin helg\\~\\~\\~\\~\n\n 1. november 2008 kl. 12:08    \n\n\n\n\n\nKari - My home is my Castle sa...\n\nAbsolutt alt du tar i blir til gull.....ehhh.. lekkert...  \nFOR et nyydelig vaskerom \\!\\!\\!  \nKunne jo sitte der og kose meg jo ;)Noe jeg IKKE kan gjore inne paa mitt vakerom hihi...  \n  \nHa en fin dag og kos deg med vaske hihi..  \n  \nKlem,Kari\n\n 1. november 2008 kl. 12:08    \n\n\n\n\n\nEllen - Charmerende gjenbruk sa...\n\nDet er en dr\u00f8m av et vaskerom..... et slikt vil jeg ha ogs\u00e5. Jeg ser at mitt trenger en oppgradering s\u00e5 dette var virkelig inspirerende. Ideen med kurver som henger p\u00e5 veggene likte jeg godt.  \nHa en fortsatt str\u00e5lende helg.  \nKlem...Ellen\n\n 1. november 2008 kl. 12:17    \n\n\n\n\n\ntinemor sa...\n\nS\u00e5 supert og lekkert det ble\\!\\!\\!  \nS\u00e5nn vakerom vil jeg \u00e5 ha\\!\\!\\!  \n(Bare litt mizunnelig.....)  \nKos deg med klesvasken...  \nKlem\n\n 1. november 2008 kl. 12:41    \n\n \n\nAnita sa...\n\nBle kjempefint det der\\!\\! Og delikat\\! Mitt vaskerom og pest ser ikke ut, dvs det er ryddet veldig, men fortsatt langt ifra s\u00e5nn jeg vill\\! Vi har n\u00e5 funnet ut hva vi skal gj\u00f8re der, men s\u00e5 er det bare det at mannen m\u00e5 gj\u00f8re det og det ser det ikke ut som han har tenkt til med det f\u00f8rste:0} T\u00e5lmodighet er en dyd;o) N\u00e5 skal jeg over til nissenes verden igjen\\! Ha en fortsatt flott helg\\!\n\n 1. november 2008 kl. 13:29    \n\n\n\n\n\n\\~Becca\\~Bluebird Rose sa...\n\nYour laundry room is gorgeous\\!\\! If mine was that pretty, maybe I wouldn't mind doing laundry\\!\\!  \n:)  \n\\~Becca\\~\n\n 1. november 2008 kl. 15:07    \n\n\n\n\n\nRagnhild sa...\n\nJa det var jo \"berre lekkert\". Skulle \u00f8nske det s\u00e5g litt s\u00e5nn ut p\u00e5 mitt vaskerom. Sukk.  \nMed minst en maskin til dagen for \u00e5 holde f\u00f8lge med skittent\u00f8y produsentene her i huset, s\u00e5 fortjener jeg egentlig det.  \nHa en str\u00e5lende helg.\n\n 1. november 2008 kl. 15:23    \n\n\n\n\n\nJosefine sa...\n\nOj.. du kan jo ha fest p\u00e5 vaskerommet du... s\u00e5 lekkert her.  \nDe brune korgene gj\u00f8r seg s\u00e5 godt mot det hvite.. alt var helt nydelig. \u00d8nsker deg en koselig helg, klem Josefine:)\n\n 1. november 2008 kl. 15:58    \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nKjempekoselig vaskerom du har\\! Blir mye g\u00f8yere \u00e5 vaske kl\u00e6r(hvis man kan kalle det g\u00f8y...). Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha et stort vaskerom med plass til alle utekl\u00e6r og sko til ungene. Har hyller p\u00e5 en hel vegg og mange kurver. Lyst og lett, og mye triveligere enn en m\u00f8rk vaskekjeller;)\n\n 1. november 2008 kl. 16:25    \n\n \n\nliven sa...\n\nHei Lisbeth.o)  \nS\u00e5 kjekt \u00e5 se bilder fra vaskerommet ditt.....og som vanlig lekkert:o)  \nEtter at kj\u00f8kkenet er tatt st\u00e5r vaskerommet for tur\\!\\! det er virkelig et katastrofeomr\u00e5de......men vet hvordan jeg vil ha det..ja s\u00e5nn noenlunde da\\!\\! Kjekt med inspirasjon her hos deg....ser jo bare s\u00e5 delikat ut her som vanlig\\!\\!  \n3 dager uten \u00e5 bruke vaskemaskin....ja da flommer det over her\\!\\!  \nmitt hus er bygget p\u00e5 slutten av 80 tallet...og stikk kontaktene p\u00e5 vaskerommet er faktisk midt p\u00e5 veggen\\!\\! I arbeidsh\u00f8yde :o)  \n  \nDu er veldig grei om du legger vaskerommet ditt ut i sidefeltet ditt her alts\u00e5\\!\\! s\u00e5 enkelt og greit \u00e5 finne frem igjen:o)  \n  \nHa en fin l\u00f8rdagskveld:o)\n\n 1. november 2008 kl. 16:57    \n\n\n\n\n\nKerstin sa...\nHelt nydelig vakserom du har n\u00e5=) Ikke dumt \u00e5 sette skrivebordet inn. det ble fint. S\u00e5 mange flotte detaljer ogs\u00e5=) Skj\u00f8nner godt at vaksen ble stor etter 3 dager uten vaskemaskin. Phu men n\u00e5 er det vel koselig \u00e5 jobbe der inne0) Nyt kvelden Klem Kerstin\n\n 1. november 2008 kl. 18:28    \n\n\n\n\n\nTina sa...\n\nUtrolig flott vaskerom\\! Imponerende:-)\n\n 1. november 2008 kl. 19:15    \n\nDette er den mest inspirerende bloggen jeg har sett\\!\\! Fy s\u00f8ren s\u00e5 flink du er \u00e5 lage ting. her kommer jeg GARANTERT igejn\\!\\!\\!\\! Ha en fin helg:)\n\n 1. november 2008 kl. 20:14    \n\n \n\nHei Lisbeth\\!For et r\u00e5lekkert vaskerom du har.Mitt er et katastrofeomr\u00e5de.Denne ukens prosjekt der nede var kurven med nyvaska sokker,som mangla partner.N\u00e5 fant jeg endelig noen som passa,kjenner du til stikt?  \nEller kanskje det ikke skjer i ditt lekre vaskerom?  \nGod helg\\!Klem fra Linda :))\n\n 1. november 2008 kl. 20:42    \n\n \n\nDu store verden, s\u00e5 herlig og delikat vakserom, Lisbeth\\! Nydelige hvite stoffer i kombinasjon med naturmaterialer var bare skikkelig delikat Og hvis det er praktisk attp\u00e5 til, kan man jo ikke be om mer.  \n  \nEr bare s\u00e5 kjempeglad for dine forklaringer p\u00e5 hvordan f\u00e5 vekk mellomrommet mellom tekst og kommentar p\u00e5 bloggen min\\!\\!\\! Ja, det er til irritasjon, og dette var heller ikke f\u00f8rste gangen\\! Endelig, etter en del pr\u00f8ving, s\u00e5 greide jeg tilslutt \u00e5 f\u00e5 det til (egentlig var det jo enkelt, men s\u00e5 hadde jeg ikke fjernet alt, og fikk beskjed om at det var feil).  \nOg faktisk s\u00e5 svarte ikke du p\u00e5 dette uten at jeg hadde bedt om det. Under siste bildet hadde jeg et PS hvor jeg spurte om noen kunne hjelpe. Tusen, tusen takk for nyttig og god hjelp\\! Takk at du tok deg bryet, til og med uten at du visste jeg ville ha hjelp\\!  \nHa en fortsatt fin kveld, kj\u00e6re deg\\!  \nGod klem fra Trine\n\n 1. november 2008 kl. 21:08    \n\n\n\n\n\nHeidi-anitha sa...\n\nFor en dr\u00f8m av et vaskerom\\! Tenk \u00e5 knne f\u00e5 det s\u00e5 fint og med vakre detaljer... Desverre m\u00e5 jeg g\u00e5 ned i minm\u00f8rke kjeller... men jeg har et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 til noe en dag jeg ogs\u00e5\\!  \n  \nTakk for inspirasjonen\\!  \n  \nKlemmer White vintage\n\n 1. november 2008 kl. 21:17    \n\n \n\nsilje-sin sa...\n\nS\u00e5 nydelig det ble\\! N\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re en fryd \u00e5 vaske t\u00f8y:) klem fra silje.\n\n 1. november 2008 kl. 22:13    \n\n\n\n\n\nViola sa...\n\nS\u00e5 m\u00e5nga vackra saker du har i din tv\u00e4ttstuga, den \u00e4r ju rena dr\u00f6mmen, ha en fortsatt sk\u00f6n helg, klem VIOLA\n\n 1. november 2008 kl. 22:17    \n\n \n\nFlower Power sa...\n\n\u00c5hhhh GOSH, n\u00e5 ble jeg inspirert n\u00e5\\!\\!\\!\\!\\! FOR et nydelig vaskerom\\!  \nHer kunne jeg ha trives:)) Jeg har vaskemasin og trommel p\u00e5 badet i kjelleretasjen og det st\u00e5r for tur til en aldrig s\u00e5 liten oppussing. Hele rommet er i liggende panel,(som resten av huset...) men hovedproblemet er at det er i 90tallets Gr\u00f8nnt og r\u00f8dt\\!\\! Skikkelig lekkert alyts\u00e5. Det er det eneste rommet som har farger fra da vi kj\u00f8pte huset, og n\u00e5 m\u00e5 det snart BORT, ellers blir jeg helspr\u00f8, tror jeg....hehe:)  \nJeg m\u00e5 lagre bildene her i inspirasjonsmappen min, for din vaskekrok er bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 koselig:)  \n  \nHa en god natt Lisbeth:)  \nKlem.\n\n 2. november 2008 kl. 00:04    \n\n \n\nDen gode feen sa...\n\nS\u00e5 fantastisk flott det vert\\!\\!\\! S\u00e5\u00e5\u00e5 koseleg og fint. Men du, kor f\u00e5r ein tak i slikt stativ til \u00e5 ha under? Eg vil ogs\u00e5 ha slikt. Likar ikkje at maskina st\u00e5r rett p\u00e5 sementen i kjellaren - ser for meg at den rustar under... :) Som du skj\u00f8nar har eg ikkje like fint vaskerom som deg. Men ein vakker dag kanskje ? :) Ha ein fortreffeleg fin s\u00f8ndag :)\n\n 2. november 2008 kl. 08:32    \n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve sa...\n\n\u00c5h, sukk... For et lekkert vaskerom du har f\u00e5tt...\\! Akkurat slik jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 ha det en vakker dag\\! Med kurver og lekre saker. N\u00e5 har vi bare en kjedelig vaskekjeller som vi deler med dem under her, er dessverre ikke plass til noe lekkerier der alts\u00e5 :/ Og s\u00e5 tror jeg de bare hadde sett rart p\u00e5 meg om jeg hadde begnt \u00e5 dandere blondegardiner der nede, haha ;) Enda godt jeg kan nyte bildene fra ditt da... :) Nydelig\\! Ha en herlig s\u00f8ndag\\! Klem\n\n 2. november 2008 kl. 11:45    \n\n\n\n\n\nOj\\! Den dagen mitt vaskerom ser slik blir det skrevet kryss i taket her i huset tror jeg. Gratulerer med nytt vaskerom. N\u00e5 har du vel m\u00f8blert etter standarm\u00e5l p\u00e5 vaskemaskiner s\u00e5 n\u00e5r denne bestemmer seg for \u00e5 ta kvelden er det bare \u00e5 bytte - eller?\n\n 2. november 2008 kl. 15:58    \n\n \n\nLinda sa...\n\nOi, for et nydelig vaskerom, da\\! Like lekkert som resten av huset\\! Jeg blir s\u00e5 utrolig inspirert av \u00e5 se hvor fint du klarer \u00e5 f\u00e5 det rundt deg\\!  \n  \nHvor har du f\u00e5tt kj\u00f8pt de lekre klesklypene i tre?\n\n 2. november 2008 kl. 18:33    \n\n \n\nRegina sa...\n\nHi  \nYour laundry room is amazing\\!\\!\\!  \nI love all your pictures.It looks  \nvery romantic.It'Ss really a dream.  \nHave a nice evening\\!\\!\\!  \nHugs,Regina\n\n 2. november 2008 kl. 19:04    \n\nFor et flott vaskerom lisbeth, dette er slik jeg dr\u00f8mmer om, kommer aldri s\u00e5 langt, er alltid noe annet som skal gj\u00f8res, men det m\u00e5tte v\u00e6rt en dr\u00f8m og hatt et slikt et.\n\n 2. november 2008 kl. 22:05    \n\n \n\nVeronica sa...\n\nDu s\u00e5 lekkert\\!  \nskulle gjerne hatt ett slikt vaskerom jeg oxo ja..  \n  \nTror det blir leeenge til, vi jakter p\u00e5 hytte s\u00e5 det blir vel ikke store oppussnsprosjektene i heimen p\u00e5 ei god stund tenker jeg..:(  \n  \nKlem\n\n 2. november 2008 kl. 22:30    \n\n \n\nBodil,hjem,hobby,hage sa...\n\n\u00c5hh s\u00e5 flott, men det var jo ingen bombe at du har det gjennomf\u00f8rt tilogmed p\u00e5 vaskerommet \\! \\!  \nV\u00e5rt er s\u00e5 kn\u00f8ttlite (for vi ville ha st\u00f8rst mulig bad), s\u00e5 vi m\u00e5 ut av vaskerommet for \u00e5 skifte mening.  \nDet er sikkert herlig \u00e5 st\u00e5 her i alt det lekre lyse og brette sammen kl\u00e6r ;)  \n  \nHa en super fin uke \\!\n\n 3. november 2008 kl. 01:03    \n\n \n\nInger W sa...\n\nKjempedeilig vaskerom du har ordnet. Gr\u00f8ss s\u00e5 misunnelig jeg ble n\u00e5, da..  \nForel\u00f8big har jeg vaskeKJELLER med edderkopper - inntill jeg har r\u00e5d til \u00e5 innrede der til \u00e5 bli mitt lille verksted for keramikk og snekkerier og bygge om og gj\u00f8re st\u00f8rre badet oppe... sukk.\n\n 3. november 2008 kl. 03:06    \n\n\n\n\n\njohanne\\`s rom sa...\n\nSer kjempekoselig ut p\u00e5 vaskerommet ditt. Jeg sluker alt om vaskerom for tiden, det er nemlig det rommet som st\u00e5r for tur hos oss n\u00e5.Ha en hyggelig uke.\n\n 3. november 2008 kl. 09:54    \n\n \n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 skikkelig lekkert vaskerom Lisbeth. Ja du f\u00e5r det til :) Blir reint misunnelig her jeg sitter... Sukk... Vi har vaskerom nede i kjelleren og der er det ikke mye hjemmekoselig for \u00e5 si det s\u00e5nn....  \n  \nHa en super dag\\!  \n  \n:-)\n\n 3. november 2008 kl. 09:56    \n\n \n\nAnja sa...\n\nWow\\!\\! :O  \n  \nHar lest en del innlegg i bloggen din n\u00e5, og FOR en inspirerende blogg du skriver\\!  \n  \nHjemmet ditt er NYDELIG\\!\\!\\!  \n  \nTakk for masse gode tips\\!\\!  \n  \nGleder meg til neste oppdatering\\!  \n  \n(linker forresten til bloggen din fra min blogg om det er okei.)  \n  \nHilsen Anja\n\n 3. november 2008 kl. 13:41    \n\n\n\n\n\npepperkverna sa...\n\nDette er det vakreste vaskerom jeg noen gang har sett. Hege\n\n 3. november 2008 kl. 14:15    \n\n\n\n\n\nTACK f\u00f6r din omtanke Lisbeth\\!  \n  \n: )  \n  \nKRAM, Jenny  \n  \n\\<3\n\n 3. november 2008 kl. 16:27    \n\n\n\n\u00c4lskade m\u00e4nniska va du \u00e4r duktig och g\u00f6r en massa fint\\!\\! Ha en ljuvlig vecka s\u00f6tis\\! kramar Malin\n\n 3. november 2008 kl. 21:34    \n\n\n\nvosgesparis sa...\n\nWOW\\!\\!\\! you really 'know' me very well.... Guesswhat picture I have on my desktop\\!\\!\\! that one from Walther & Co you are telling me about ;) Hurrah for you toooo\\!\n\n 3. november 2008 kl. 23:00    \n\n \n\nAnne sa...\n\nFor en herlig blog du har:) Koste meg n\u00e5r jeg s\u00e5 igjennom alt du har laget:) Du er kjempe flink\\! Ser fram til \u00e5 f\u00f8lge med videre p\u00e5 blogen din:)  \nHa en fin dag videre.  \nHilsen Anne\n\n 4. november 2008 kl. 10:31    \n\n \n\nnettans lantliga hem sa...\n\nVad fint du har de i tv\u00e4ttstugan och vilken fin gardin kappa. Tack f\u00f6r att du ville skicka m\u00f6nstret till mig jag maijlar min adress  \nHa de s\u00e5 bra\\!  \nKram Nettan\n\n 4. november 2008 kl. 12:14    \n\n \n\nme and alice sa...\n\nHej\\!  \nTack f\u00f6r din fina kommentar om reportaget\\!\\!\\!  \nUnderbar tv\u00e4ttstuga du gjort i ordning. S\u00e5 fint med skrivbordet. Det blir s\u00e5 mycket vackrare och personligare med egna l\u00f6sningar...  \nKram Susanne\n\n 4. november 2008 kl. 12:42    \n\n \n\nTone sa...\n\nDu jeg ler godt av deg. Jeg ler h\u00f8yt faktisk. Det hender de andre lurer p\u00e5 hva jeg driver med,.... Her jeg sitter og snikblogger p\u00e5 jobben - dvs: \"tar meg en r\u00f8yk\" - ...som de andre gj\u00f8r.  \nVinduer som g\u00e5r innover: ja - har det.  \nStikkontakter nede i gulvh\u00f8yde - jepp.  \nV\u00e6rt uten vaskemaskin over lengre tid - oh yess.........og ikke bare tre dager\\!  \nBrukte ogs\u00e5 flere m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 overbevise en r\u00f8rlegger at jeg ville ha en s\u00e5nn kn\u00f8ttliten dusj ved siden av doen - en s\u00e5nn enkel form for bidet. Men nei, det fantes da ikke. Fint da, med hans sekret\u00e6r, som sa at jovisst, det har de jo til tusen kroner stykket. Jeg bestilte en - men nei, det var ikke behov for s\u00e5nt. Jo jeg skal ha. Nei hvorfor det. Jo JEG SKAL HA\\! - JAVEL..men hvorfor det?..........grrrrrr.... N\u00e5 er den da p\u00e5 plass p\u00e5 det nye badet, men hvorfor i all verden all denne kverruleringen s\u00e5 lenge man tjener mer penger p\u00e5 utstyr og timer brukt til arbeid? Mannfolk.  \nMen du - vaskerommet ditt ble bra da\\! Grattis\\!  \nTone\n\n 4. november 2008 kl. 13:55    \n\n \n\nNaturelSuus sa...\n\nYou made a nice washingroom\\!  \nBetter then mine... hmmm i want the same.  \nHilsen, Suzanne\n\n 4. november 2008 kl. 14:33    \n\n \n\nMia sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 lekkert dette ser ut da, Lisbeth\\! Lyst, hvitt og delikat. Og skrivebordet var da en genial id\u00e9\\! Jeg har helt sansen for at man bruker ting til noe annet enn det opprinnelige tiltenkte. Jeg kan tenke meg at rommet er en glede \u00e5 entre n\u00e5. Og s\u00e5 synes jeg det var utrolig smart med \u00e5 bygge opp vaskemaskinen litt. Jeg har faktisk aldrig tenkt tanken selv, men da vi innredet kj\u00f8kkenet v\u00e5rt var jeg veldig opptatt av \u00e5 s\u00e5 stekeovnen litt opp og innebygd i veggen istedet for \u00e5 ha den p\u00e5 gulvet. Og hvorfor ikke gj\u00f8re det samme med en vaskemaskin? Du er rett og slett en smart dame\\!\n\n 4. november 2008 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nJema Rose sa...\n\nTACK v\u00e4nnen\\! Jag m\u00e5r LITE b\u00e4ttre...  \n  \n: )  \n  \n\u00d6nskar dig en fortsatt fin vecka..\\!  \n  \nKRAM, Jenny  \n  \n\\<3\n\n 4. november 2008 kl. 22:26    \n\n\n\n\n\ntindra lite mera sa...\n\nVilken h\u00e4rlig tv\u00e4ttstuga du har skapat dig \u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 fina detaljer som dom gamla kl\u00e4dnyporna\\!  \n  \nKram Katarina\n\n \n\nLilla Lykke sa...\n\nkjempefint vaskerom, et slikt er f\u00e5 forunt\\! er innom bloggen din b\u00e5de titt og ofte, du er s\u00e5 kreativ\\! slikt inspirerer :) ha en fin dag\\!\n\n 5. november 2008 kl. 07:35    \n\n \n\nAnita sa...\n\nSendt\\!\\!\\!\\!\\!\\! ;o)\n\n 5. november 2008 kl. 08:46    \n\n\n\n\n\nGuttemamma sa...\n\nLekkert\\!\\! Tror ALDRI jeg kan legge ut bilder av vaskerommet mitt...:-(\n\n 5. november 2008 kl. 09:27    \n\n \n\nDen gode feen sa...\n\nTusen takk for stativ-tips. Det skal kj\u00f8past s\u00e5 snart ny l\u00f8nn er p\u00e5 plass p\u00e5 kontoen. Tusen takk ogs\u00e5 for strikkeboktips, den s\u00e5g aldeles herleg ut. Muffinshue var ein super id\u00e8 :) ha ein fin onsdag :)\n\n 5. november 2008 kl. 09:51    \n\n\n\n\n\nLilla Blanka sa...\n\nHej Lisbeth\\!  \n  \n\u00c5hh s\u00e5 underbart du har i tv\u00e4ttstugan..\\! Jag skulle g\u00e4rna smyga in d\u00e4r och tv\u00e4tta..s\u00e5 fint\\!\\!\\!  \n  \nAlltid n\u00e4r jag kommer in p\u00e5 din blogg lutar jag mig n\u00e4rmare sk\u00e4rmen..f\u00f6r att se b\u00e4ttre \\*hihi\\* dina bilder \u00e4r alltid s\u00e5 mysiga\\!  \n  \nKram  \nMia\n\n 5. november 2008 kl. 14:46    \n\n\nNydelig vaskerom du har.Kan jo vere der heile dagen uten broblem.Jeg setter p\u00e5 maskina og peller meg ut i ei viss fart.....M\u00e5 bygge p\u00e5 huset skal jeg f\u00e5 orden p\u00e5 mitt vaskerom..He he. Ha en fin dag.\n\n 5. november 2008 kl. 19:15    \n\nS\u00e5 fint det blev i din tv\u00e4ttstuga\\!Det blir ju rena g\u00e4djen att f\u00e5 tv\u00e4tta:)och samtidigt njuta av allt fint d\u00e4r.  \nHa det fint\\!  \n/S\n\n 5. november 2008 kl. 19:52    \n\n \n\nmali-mo sa...\n\nS\u00e5 flott det ble da\\!\\! Syns det nye systemet ditt s\u00e5 kjempefint ut, og likte godt at du brukte et skrivebord, ble s\u00e5 mye mer koselig da\\!  \n  \nOg for et lurt paneltips da\\! tenk om jeg hadde tenkt p\u00e5 det ;) jaja, jeg f\u00e5r heller hive meg over jobben med \u00e5 male brune striper om et par \u00e5r. Blir vel det samme i taket da kanskje?  \n  \nJa, blir mye panelmaling;) F\u00f8rst anneks og dukestuen p\u00e5 hytten, gulv, tak og vegger, og n\u00e5 tak og vegger p\u00e5 nyekj\u00f8kkenet. PUH\\!\\!\\!  \n  \nGulvet har jeg tenkt \u00e5 lute selv, to lag med lut og tre med olje s\u00e5 tenker jeg det blir bra. Fant ingen ferdiglutete gulvplanker som hadde den fargen jeg \u00f8nsket meg, s\u00e5 da er det bare \u00e5 brette opp armene;) Hadde tenkt \u00e5 ta gulvet helt tilslutt, tror du ikke det er lurt? Har dekket det med tykk papp n\u00e5, for \u00e5 unng\u00e5 merker.  \n  \nKos deg med malingen da, hehe, gleder meg til resultatet\\!\n\n 5. november 2008 kl. 20:13    \n\n\n\n\n\nGuldkant P\u00e5 Livet sa...\n\nDu \u00e4r fantastisk p\u00e5 att pynta, dona , arrangera opch f\u00e5 det hemtrevlig, vilken mysig tv\u00e4ttstuga och nu ser jag ju systern till min julr\u00e5tta som sitter d\u00e4r med\\! Mari. ( Jag kunde inte l\u00e5ta bli att n\u00e4mna dig i dag...)\n\n 6. november 2008 kl. 08:21    \n\n\n\n\n\nhvorfor ikke... sa...\n\nsom en dr\u00f8m...jeg fikk lyst til \u00e5 vaske t\u00f8y\\!  \nsmil Torunn\n\n 6. november 2008 kl. 09:16    \n\n\n\n\n\nA home far away sa...\n\nNej men s\u00e5 fint du har i vaske rummet:- Vitt, luftigt och lantligt\\!  \n  \nKram Gunilla i Singapore\n\n 6. november 2008 kl. 09:23    \n\n\n\n\n\nKarin sa...\n\nHej Lisbeth\\!  \n  \nJag var ju bara tvungen att kika in till dig fr\u00e5n Guldkant p\u00e5 livet\\!  \n  \n\u00c5h vilken otroligt mysig blogg du har\\! Jag m\u00e5ste ocks\u00e5 s\u00e4ga att dina broderier \u00e4r helt fantastiska. Ja alla andra saker du g\u00f6r ocks\u00e5 f\u00f6rst\u00e5s\\! Jag har alltid \u00f6nskat att jag kunde brodera men med sm\u00e5 barn och stort hus, s\u00e5 r\u00e4cker inte tiden till riktigt. Men n\u00e5gon dag ska jag ocks\u00e5 prova\\!  \n  \nJag k\u00e4nner nog igen Julie och Nisse i alla fall\\! Vilken rolig ide.  \n  \nJag kommer mer \u00e4n g\u00e4rna tillbaka och l\u00e4nkar dig g\u00e4rna fr\u00e5n mig om det \u00e4r ok\\!  \n  \nV\u00e4nliga h\u00e4lsningar  \nKarin\n\n 6. november 2008 kl. 09:28    \n\n\n\n\n\nGarden Angel sa...\n\nHei Lisbeth\\!  \nM\u00e5tte bare ta en strekke p\u00e5 bena pause her n\u00e5...  \n  \nTenkte jeg skulle inn \u00e5 takke deg for at du fikk meg til \u00e5 ta malekosten fatt igjen her\\!  \nJeg ble s\u00e5 inspirert over at du sa du bare hadde bestemt, s\u00e5 da gjorde jeg det samme;)  \n  \nS\u00e5 her sitter jeg med kaffekoppen i den ene h\u00e5nda og malerulla i den andre:))  \nGodt \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon ibland. N\u00e5r malelysten sitter laaangt inne;) Flirer(\",)  \nHa en fin dag med malekosten(om du ikke er ferdig da.  \n  \nGod klem fra meg:)\n\n 6. november 2008 kl. 10:21    \n\n\n\n\n\nGarden Angel sa...\n\nLitt forskrekka ser jeg at jeg ikke har kommentert innlegget  \nditt:0)  \nVet jo at jeg har v\u00e6rt her og tittet p\u00e5 det\\!  \n  \nDet kom jo ikke akkurat som en overraskelse p\u00e5 meg, at til og med vaskerommet til Lisbethmor er nydelig\\!\\!\\!  \nSukk...  \nReine dr\u00f8mmeslottet hos deg\\!\n\n 6. november 2008 kl. 10:24    \n\n \n\nGnistrande sn\u00f6 sa...\n\n\u00c5h vilken fantastisk blogg du har, \u00e4r s\u00e5 glad f\u00f6r att jag hittat hit.  \nHoppas att det \u00e4r ok att jag l\u00e4nkar.  \n  \nKram  \nKatraina\n\n 6. november 2008 kl. 10:38    \n\n\n\n\n\nLes Cotrions sa...\n\nWaw\\! I've never seen a so lovely laundry room\\! It's fantastic\\! I'd spend all my time there\\!  \nHugs,  \n  \nVale\n\n 6. november 2008 kl. 12:35    \n\n\n\n\n\nVilken h\u00e4rlig blogg du har - helt underbar - kommer mycket g\u00e4rna \u00e5ter... ;)  \nKramar/Annelie\n\n 6. november 2008 kl. 13:14    \n \n\nS\u00e5 fint du har gjort i ditt Laundry-room\\!  \nSuperfina broderier d\u00e4r p\u00e5 h\u00f6gra sidan, det som du broderat med r\u00f6tt\\! Har du broderat f\u00f6r hand eller med symaskin?  \nKram :)\n\n 6. november 2008 kl. 17:09    \n\n\n\n\n\nLISBETH---\\<-@ sa...\n\nHei Linda\\! Soory for tregt svar, men klypene er kj\u00f8pt p\u00e5 ebay. S\u00f8k p\u00e5 Dolly pegs .....\\!  \nKlem\n\n 16. november 2008 kl. 14:06    \n\n    \n\n  \n\n    \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"***  \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.***  \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.***  \n***Today, no one is going to be surprised.***  \n***Nonsense is very acceptable at last.***  \n******  \n***Laura Ashley***  \n*Utdrag av forord til katalog 1983.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b2a6980-4c22-4e06-bbed-52f2476033a4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mourinho-timer-unna-a-bli-england-trener/63920105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:34Z", "text": "![**FIKK TILBUDET:** Jose Mourinho, her p\u00e5 Chelsea-trener med Englands landslagskaptein John Terry i bakgrunnen, ble tilbudt England-jobben i 2007. Foto: ARNT E. FOLVIK / DagbladetVis mer](//dbstatic.no/63920107.jpg?imageId=63920107&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=526 \"FIKK TILBUDET: Jose Mourinho, her p\u00e5 Chelsea-trener med Englands landslagskaptein John Terry i bakgrunnen, ble tilbudt England-jobben i 2007.\n\nFoto: ARNT E. FOLVIK / Dagbladet\")\n\n# Mourinho timer unna \u00e5 bli England-trener\n\nI 2007.\n\n28\\. mars 2011 kl. 9.36\n\nJos\u00e9 Mourinho var sv\u00e6rt n\u00e6r \u00e5 bli engelsk landslagstrener i 2007. Han hadde tilbudet om \u00e5 etterf\u00f8lge Steve McClaren.\n\n\\- Det var bare snakk om timer unna, men jeg begynte \u00e5 tenke meg om. Et landslag gir en kamp i m\u00e5neden. Resten av tiden ville jeg brukt p\u00e5 kontoret for \u00e5 organisere. Det var ikke noe for meg, sier Mourinho til avisen L'Equipe.\n\n\\- Jeg trakk meg i siste liten og ventet p\u00e5 et nytt tilbud som passet meg bedre.\n\nDet ble Inter der han vant alt forrige sesong. Mourinho trener for tiden Real Madrid. Laget er noen poeng bak Barcelona i serien. De to klubbene m\u00f8tes i cupfinalen.\n\nReal er ogs\u00e5 klart for kvartfinale i mesterligaen.\n\n# Liverpool falt sammen - mistet seieren p\u00e5 et kvarter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25868411-1377-400a-b4f2-55a0a1772bb9"}
{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/norge/lillehammer/first-hotel-breiseth/vare-rom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:20Z", "text": "## Overnatting i Lillehammer\n\nFirst Hotel Breiseth tilbyr 89 flotte rom. Du kan velge mellom ulike typer rom som enkeltrom, dobbeltrom, familierom og suite. Vi kan tilby rom som dekker de fleste behov og v\u00e5rt personale strekker seg langt for at oppholdet skal bli perfekt. Alle rommene er r\u00f8ykefrie og har behagelige senger, badekar eller dusj, og gratis WiFi. Som gjest p\u00e5 First Hotel Breiseth kan du nyte tilgangen til treningsrom, sauna eller badstu og gratis parkeringsplass. Frokost er inkludert.\n\n## Romutvalg og priseksempel\n\n## Standard Enkel, fra 1\u00a0008 NOK\nV\u00e5re enkeltrom har enkeltseng, skrivebord, TV og bad med dusj. Noen rom har tepper, og noen rom har parkett.\n\n\n## Standard Dobbel med sofa, fra 1\u00a0104 NOK\n\nPlass til:\n\nMer om rommet\n\nRomslige twinrom, med 2 enkeltsenger og sofa, som kan res opp p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Alle rommene har skrivebord, telefon, TV og bad med dusj. Mange av rommene har vannkoker. Noen rom har tepper, og andre har gulvbelegg.\n\nSeng og kapasitet\n\nDobbeltseng 180 cm bred og sofa.\n\n\n\n## Superior Dobbel, fra 1\u00a0392 NOK\n\nMer om rommet\n\nFirst Hotel Breiseth tilbyr 6 superriorrom, samtlige av disse er plassert i den gamle delen av hotellet, hvor \"Lillehammer-malerne\" bodde p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Alle rommene har bad med badekar og dusj, dobbeltseng, vannkoker, espressomaskin, kj\u00f8leskap, h\u00e5rf\u00f8ner og ekstra velv\u00e6reartikler. Rommene har ogs\u00e5 sofagruppe og enkelte har ogs\u00e5 eget bord med stoler som kan benyttes til m\u00f8tevirksomhet. Noen rom har liten balkong. Alle superriorrom er st\u00f8rre enn vanlige romkategorier.\n\nSeng og kapasitet\n\nEn dobbeltseng, 180 cm bred, og en sofa.\n\n\n\n## First SmartBed, fra 1\u00a0200 NOK\n\nMer om rommet\n\nV\u00e5re romslige og rolige SmartBed-rom er innredet med fj\u00e6rsenger hvor fastheten p\u00e5 madrassen kan justeres. Rommene har to separate senger (2x90 cm) og passer godt for deg som \u00f8nsker en ekstra god s\u00f8vnopplevelse. N\u00e5r du bor p\u00e5 et SmartBed-rom f\u00e5r du i tillegg et personlig sovesett som inneholder en sovemaske og \u00f8repropper.\n\nSeng og kapasitet\n\nTo enkeltsenger, 90 cm brede.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe7fdc59-1757-4231-a22d-1467fda8b093"}
{"url": "http://kooikerklubben.com/gallery_68.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:07Z", "text": "# M\u00e5nedens bilde - februar 2014.\n\n\n\n****Fagayas Ezio von Opwi \"Kompis\"****\n\nF\u00f8dt 7.juli 2011.  \nBor i Haugesund.  \nEiere: Olaug Therese Larsen og Ivar Josephsen.\n\n\n\n****Ea Evana \"Kea\"****\n\nF\u00f8dt 8.september 2013.  \nBor i Oslo.  \nEiere: Chanette Skj\u00f8nberg.\n\n*Kea er en t\u00f8ff og modig liten valp som er veldig glad i \u00e5 leke. Elsker \u00e5 jage/spise sn\u00f8. Bor p\u00e5 ridesenteret p\u00e5 Stovner i Oslo med matmor.*\n\n\n\nEiere: Ingeborg Blakkisrud og Torgeir Martinsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fcdcc11-ce43-4ac3-a46d-2ef984af7af5"}
{"url": "http://cajarc.eu/hotte-damer-sandvika/norske-nakene-jenter-norsk-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:58Z", "text": "# Hotte damer Sandvika\n\n# Norske nakene jenter norsk jenter\n\n\n\nBilder av unge norske jenter deles p\u00e5 \u00abgutteforum\u00bb Norsk politi kjenner til forumene, men er ikke i stand til \u00e5 sette en stopper for aktiviteten. det er helt uproblematisk \u00e5 dele og spre (naken)bilder av jenter uten samtykke. Slik starter \u00abNorwegian Locker Room Sniper\u00bb beskrivelsen av sitt sjette bidrag til internetts mest popul\u00e6re side for smugfilming av nakne jenter. Redd Barna advarer ungdom mot \u00e5 legge ut bilder av seg selv p\u00e5 et norsk nettsted der det bugner av bilder av lettkledde jenter i utfordrende. \n\n### Norske nakene jenter norsk jenter - Svelvik sprut\n\nJeg tror dessverre slike d\u00e5rlige holdninger er mye mer utbredt enn vi har sett for oss. Hva om det har v\u00e6rt noen p\u00e5 bes\u00f8k, de fleste har jo venner og familie p\u00e5 bes\u00f8k som kobler seg til det tr\u00e5dl\u00f8se nettet. Ro ned sj\u00e5vinismen litt, to vrange gj\u00f8r ikke en god. Og enda mer \u2014 jeg tror vi m\u00e5 straffe ogs\u00e5 de foreldrene hvor barna ble drept, skadet eller voldtatt fordi foreldre gitt liv dem til \u00e5 jogge, til \u00e5 g\u00e5 hjem med venninner, til \u00e5 g\u00e5 i byen. De hjelper politiet p\u00e5 den m\u00e5ten at de kan gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 lovbrudd, men av hensyn til kilder, tillit og tilgang p\u00e5 informasjon b\u00f8r ikke nyhetsformidlere ha plikt om \u00e5 melde fra. Kvinne 18 p\u00e5grepet etter direktesending av d\u00f8dskrasj i sosiale medier. H\u00f8yre-politikeren opererte den gang p\u00e5 det samme nettverket som er omtalt i denne t\u00f8rrhet i skjeden k\u00e5te eldre, og som n\u00e5 sprer nakenbilder av unge jenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e54bf6e4-d180-4269-8029-24423df97bfe"}
{"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1428319443_10_tegn_p_at_kjresten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:17Z", "text": "## 10 TEGN P\u00c5 AT KJ\u00c6RESTEN ER TROFAST \\!\\!\n\n  - 06.04.2015 kl.13:24\n  - Samfunn\n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nI det siste har jeg lest mange innlegg og artikler med tegn p\u00e5 at kj\u00e6resten din er utro, eller at han er en player osv. Jeg tror noen ganger at disse innleggene kan gj\u00f8re vondt verre for forholdet, for man kan jo bli helt paranoid. Alle er jo ikke like, heldigvis. Og g\u00e5r du og tror at kj\u00e6resten din er utro for hver ting han/hun gj\u00f8r s\u00e5 har du det ganske slitsomt. Jeg tenkte uansett at jeg skulle vri litt p\u00e5 det og gi dere noen tegn p\u00e5 at kj\u00e6resten din er trofast\\! Jeg valgte \u00e5 bruke tegn p\u00e5 at HAN er trofast, fordi jeg tror det er mest jenter som leser disse innleggene, men de passer like godt andre veien og da.\n\n\n\n**1. Han \u00e5pner meldinger foran deg.** Et godt tegn er at han ikke har noen problemer med \u00e5 \u00e5pne meldinger foran deg. Dette betyr rett og slett at han ikke har noe \u00e5 skjule. :)\n\n**2. Han skjuler deg ikke for noen.** Er dere kj\u00e6rester, s\u00e5 er dere kj\u00e6rester. Det er ingen grunn til at han skal skjule at dere er sammen. Ikke for familie, venner eller for eksempel p\u00e5 facebook. Er han \u00e5pen om at dere er sammen, er dette nok et tegn p\u00e5 at han er trofast mot deg.\n\n**3. Han er hjemmekj\u00e6r.** Det jeg mener er at han vil heller v\u00e6re hjemme sammen med deg og familien enn \u00e5 v\u00e6re ute for \u00e5 feste.\n\n\n\n**4. Han legger fra seg mobilen hvor som helst.** Han pr\u00f8ver ikke \u00e5 gjemme mobilen. Ringer den eller han f\u00e5r melding, kan han gjerne sp\u00f8rre deg om \u00e5 sjekke hvem det er, eller ta telefonen for han. Dette hadde han neppe gjort om han var redd for at du skulle se noe du ville reagert p\u00e5.\n\n**5. Han er \u00e6rlig.** Han er \u00e6rlig, selv om det kan gj\u00f8re vondt. Han lyver ikke for at du skal v\u00e6re forn\u00f8yd, men er \u00e6rlig selv om det betyr at han sier seg enig i at du har lagt p\u00e5 deg litt, eller at han kan synes en annen dame ser bra ut. Har han til vane \u00e5 si sannheten, kan dette v\u00e6re et tegn p\u00e5 troskap.\u00a0\n\n**6. Han vil v\u00e6re sammen med deg hele tiden.** Hvis han skal finne p\u00e5 noe, s\u00e5 \u00f8nsker han \u00e5 gj\u00f8re det med deg, fordi det er deg han vil dele ting med. Han prioriterer deg framfor andre, og \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 ha deg med n\u00e5r han er sammen med flere. (jeg sier ikke at man aldri kan finne p\u00e5 noe uten kj\u00e6resten, men det b\u00f8r v\u00e6re en trend i at han liker \u00e5 v\u00e6re sammen med deg framfor alle andre).\n\n**7. Han stoler p\u00e5 deg.** At han stoler p\u00e5 deg er et godt tegn. Hvis du er sammen med en som overhodet ikke stoler p\u00e5 deg uten grunn, s\u00e5 er ofte det fordi han vet hva han er i stand til \u00e5 finne p\u00e5 selv, og er redd for at du er likedan. At han stoler p\u00e5 deg er veldig positivt, og et must i et godt forhold.\n\n\n\n**8. Han bryr seg om deg.** Han er opptatt av hvordan du har det og husker p\u00e5 de sm\u00e5 tingene. Han viser at han vil at du skal ha det bra og gir gjerne litt ekstra innsats for \u00e5 oppn\u00e5 nettopp dette.\u00a0\n\n**9. Han er intim, kosete og interessert i deg.** Han har aldri sluttet \u00e5 ha lyst p\u00e5 deg, og er like gal etter deg som da dere ble kjent\\!\n\n**10. Han har meldt seg ut av datingsider og lignende.** N\u00e5r du har kj\u00e6reste/samboer/kone s\u00e5 har du ingenting \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 datingsider som match.com, tinder osv. Har han tidligere v\u00e6rt medlem p\u00e5 s\u00e5nne sider, og n\u00e5 meldt seg ut, er det et tegn p\u00e5 at han har funnet det han vil ha. Har han derimot ikke gjort dette, s\u00e5 m\u00e5 du nok ta han litt i \u00f8rene.\n\n  \n  \nJeg kunne sikkert kommet p\u00e5 fler punkter, men her er noen av de jeg mener er viktigst. N\u00e5 er det jo ikke s\u00e5nn at om et av punktene ikke stemmer, s\u00e5 er han utro, men om de fleste av disse tingene er p\u00e5 plass s\u00e5 kan du nok ta det med ro\\!\u00a0\u2665\n\n**Er du enig i punktene, eller savnet du noen? Har du en kj\u00e6reste som faller inn under denne beskrivelsen?**\n\n\\#kj\u00e6rlighet \\#troskap \\#utroskap \\#kj\u00e6reste \\#liste \\#test \\#tegn \\#\u00e5penhet \\#\u00e6rlighet \\#sjekkliste\u00a0\n\n*Link til bildene ved \u00e5 trykke p\u00e5 bildet*\n\n\n\n  - 06.04.2015 kl.13:24 i Samfunn\n\n\n#### Marie Oma\n\n06.04.2015 kl.13:43\n\nAw, dette var godt \u00e5 lese - Begynte virkelig \u00e5 savne kj\u00e6resten min n\u00e5, og ja - han faller absolutt inn under desse beskrivelsene\\!  \n  \nFin innlegg\\!\n\n\n\n#### Silje Helene\n\n06.04.2015 kl.13:55\n\nHelt enig, og g\u00f8y \u00e5 lese s\u00e5nt. Merker min faller s\u00e5 \u00e5 si under alle punktene, men ikke like sterkt p\u00e5 alle.\n\n\n\n#### Caroline\n\n06.04.2015 kl.13:58\n\nenig :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n06.04.2015 kl.14:38\n\nVeldig enig i det du skriver\\! :D\n\n\n\n#### anita\n\n06.04.2015 kl.14:49\n\ns\u00e5\u00e5 sant\\! kj\u00e6resten min faller inn under alle disse punktene \\! \u2764\ufe0f\n\n\n\n#### Birger\n\n06.04.2015 kl.14:56\n\nJeg vil si at dette er helt naturlige ting \u00e5 gj\u00f8re om man er i et forhold\\! :)\n\n\n\n#### Nina Maria\n\n06.04.2015 kl.15:04\n\nSlike innlegg er alltid spennende \u00e5 lese :)\n\n\n\n#### Marta Alise\n\n06.04.2015 kl.15:07\n\nJeg har en slik kj\u00e6reste :D Veldig forn\u00f8yd med det\\! fint innlegg \\<3\n\n\n\n#### Thao\n\n06.04.2015 kl.16:01\n\nEr ganske enig\\! Kj\u00e6resten min legger fra seg mobilen noen ganger, mens andre ganger m\u00e5 han ha den med seg hele tiden grunnet til jobb sammenheng. :)\n\n\n\n#### Madeleine\n\n06.04.2015 kl.16:05\n\njeg tar det heeelt med ro =) ha en fin kveld ;)\n\n\n\n#### Anette Linnea\n\n06.04.2015 kl.17:30\n\nBra innlegg\\! :-) Kj\u00e6resten min faller ogs\u00e5 inn under alle disse punktene, f\u00f8ler meg utrolig heldig som har funnet den rette\\! Apropos den rette, har skrevet ett innlegg om dette, gjerne ta en titt om du vil.\n\n\n\n#### \n\n06.04.2015 kl.18:54\n\nMin havner utafor p\u00e5 alle\n\n\n\n#### Egeo\n\n07.04.2015 kl.05:02\n\n\u00c5 dette var koselig\\! Og gratulerer med super plassering \\<3\n\n\n\n#### Katarina\n\n07.04.2015 kl.21:31\n\n\u00c6sj. Han jeg var i lag med var utro. N\u00e5 er jeg singel... Men vil fortsatt ha han. Skj\u00f8nne rikke hvorfor er bare Noen med han. Men pr\u00f8ver \u00e5 se hvordan det g\u00e5r som kun venner. Er jo veldig lei av \u00e5 bli s\u00e5ra s\u00e5 mange ganger. Han var slik som de punktene der i 2 uker. S\u00e5 fant jeg ut han gikk bak ryggen min. Slik har det v\u00e6rt i 3 \u00e5r.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:30\n\nMarie Oma: S\u00e5 koselig, og utrolig bra at han falt under disse beskrivelsene\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:31\n\nSilje Helene: Tusen takk\\! Og s\u00e5 utrolig bra \u00e5 h\u00f8re da. Da er det nok ingen grunn til bekymring\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:31\n\nCaroline: Very good :D\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:31\n\nSilje Eriksen: Takk. hyggelig\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:31\n\nanita: \u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 bra\\!\\! Da har du det veldig godt i forholdet tenker jeg \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:32\n\nBirger: Ja, jeg ogs\u00e5, men det er jo desverre ikke alle som har det s\u00e5nn. Har hatt mangel p\u00e5 flere av disse i tidligere forhold. Men n\u00e5 er alt topp da \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:32\n\nNina Maria: Tusen takk\\! \\<3 Hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\!\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:33\n\nMarta Alise: S\u00e5\u00e5\u00e5 bra \\<3 Da er du heldig og du vet sikkert \u00e5 ta vare p\u00e5 han ogs\u00e5 :) Jeg har ogs\u00e5 en s\u00e5nn\\! Heldigvis \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:34\n\nThao: S\u00e5 bra\\! Ja, det kan jo v\u00e6re grunner til at man gj\u00f8r ting annerledes. S\u00e5 lenge han legger den fra seg innimellom s\u00e5 har han nok ingenting \u00e5 skule\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:34\n\nMadeleine: S\u00e5 bra\\!\\! Utrolig deilig \u00e5 ha det s\u00e5nn :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:37\n\nAnette Linnea: Takk\\! S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re\\! Det er ikke alle som har det s\u00e5nn, s\u00e5 du er nok heldig da ja \\<3 Koselig, jeg skal ta en titt innom bloggen din\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:37\n\nAnonym: Huff da. Hvordan er han/hun? Kan du forklare, s\u00e5 kanskje vi kan hjelpe?\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:40\n\nEgeo: Tusen takk \\<3 Veldig hyggelig \u00e5 klatre p\u00e5 topplisten\\!\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n07.04.2015 kl.23:44\n\nKatarina: Hei. takk for kommentar\\! Det er en utrolig vanskelig situasjon du er i, og det er vanskelig \u00e5 gi slipp. Jeg har selv v\u00e6rt i en lignende situasjon. Og det er utrolig at man vil fortsette n\u00e5r noen har s\u00e5ra deg s\u00e5 mye.. Men hjertet vinner alltid over hjernen.  \n  \nMen uansett. Jeg vil virkelig r\u00e5de deg til \u00e5 ikke v\u00e6re venn med han. Kutt han helt ut, m\u00f8t nye. \u00c5 ha kontakt gj\u00f8r bare vondt verre og det tar mye lenger tid f\u00f8r du g\u00e5r videre. Du fortjener s\u00e5 utrolig mye bedre. \u00c5 tro meg.. en dag kommer du til \u00e5 tenke s\u00e5 dum du var som ikke br\u00f8t opp mye tidligere. Ingen som s\u00e5rer deg gang p\u00e5 gang er verdt din oppmerksomhet\\! \\<3\n\n\n\n#### Simone\n\n08.04.2015 kl.14:50\n\nJeg kjenner igjen min kj\u00e6reste i alle disse punktene ;)\n\n\n\n#### \n\n08.04.2015 kl.18:27\n\nHei\\! jeg synes du har en super blogg\\! Kan du ha et 50 sp\u00f8rsm\u00e5l innlegg som mange av toppbloggerne har lagt ut? (s\u00f8k p\u00e5 50 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 googel s\u00e5 finner du alle sp\u00f8rsm\u00e5lene). Det hadde v\u00e6rt super g\u00f8y om du gjorde det :) Det gj\u00f8r oss lesere litt bedre kjent med deg\\!  \n  \nS\u00e5 jeg utfordrer deg til \u00e5 gj\u00f8re et slikt innlegg, tar du utfordringen?  \n  \nklem klem Marthe Dybdahl, som holder til p\u00e5 martheeeee.blogg.no\n\n\n\n#### Silje\n\n08.04.2015 kl.18:28\n\nMin kj\u00e6re er ikke utro i hverfall, men kjente jeg savnet kom sigende n\u00e5r jeg leste dette ogs\u00e5 er det hele 16 dager til jeg ser han igjen :O Men med skole s\u00e5 g\u00e5r det nok fort :)\n\n\n\n#### \n\n08.04.2015 kl.18:38\n\nHan er kjempe god p\u00e5 alle m\u00e5ter, men han b\u00e6rer mobilen p\u00e5 seg som om det var farlig \u00e5 legge den fra seg. Han er veldi ofte hos foreldra. Han \u00f8nsker ikke \u00e5 ta meg med ut blandt folk. Han g\u00e5r p\u00e5 do for \u00e5 lese meldinger og sjekke fb.\n\n\n\n#### :)\n\n08.04.2015 kl.20:56\n\nEn fyr som jeg har sex med, men er i et forhold med ei annei jente vil si kommer under p\u00e5 de fleste punktene som jeg har forst\u00e5tt. Han er alltid i n\u00e6rheten av henne n\u00e5r han skriver med meg, han meldte seg ut av datingsider osv.  \n  \nS\u00e5 jeg vil si at dette ikke stemmer i det heletatt. ((:\n\n\n\n#### Tanya\n\n08.04.2015 kl.21:25\n\nAh, dette var noe jeg trengte \u00e5 lese. Er enig i alle punktene\\!\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:06\n\nSimone: S\u00e5 bra\\! Det er et veldig godt tegn sp\u00f8r du meg :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:07\n\nAnonym: Tusen takk\\! Det var veldig hyggelig \u00e5 h\u00f8re. Jeg har vel s\u00e5 vidt sett noen av disse innleggene f\u00f8r, og hyggelig at du etterlyser det. Skal s\u00f8ke det opp og lage et slikt innlegg. Det kan jo ta noen dager f\u00f8r innlegget er ferdig da, men :) Blir g\u00f8y\\! Jeg tar utfordringen :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:10\n\nSilje: \u00c5hh. var ikke meninga \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 savne han mer da, men det er sikkert en god f\u00f8lelse ogs\u00e5 :) Vet hvordan det er \u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te en man er glad i\\! Jeg venta i 4 mnd f\u00f8r sommern\\! Hvis du lurer p\u00e5 hva dere skal finne p\u00e5 s\u00e5 har jeg skrevet et innlegg om det ogs\u00e5 :D hihi..\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:17\n\nAnonym: Okay. Ja det kan jo v\u00e6re flere grunner egentlig da, men hadde jeg v\u00e6rt deg s\u00e5 hadde jeg spurt han. \u00c5penhet og kommunikasjon er viktig i et forhold\\!:)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:20\n\n:): Okay, da m\u00e5 han v\u00e6re veldig \"flink\" til \u00e5 skjule det. Jeg synes det er rart om ho ikke merker at noe er galt. Men det kan jo selvf\u00f8lgelig v\u00e6re andre ting man m\u00e5 masse p\u00e5. Rart om forholdet dems er superbra s\u00e5 lenge han holder p\u00e5 med en annen.  \n  \nEllers skj\u00f8nner jeg jo ikke helt at dere klarer \u00e5 holde p\u00e5 og skjule det for henne, men det er jo en annen sak :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n08.04.2015 kl.23:21\n\nTanya: s\u00e5 utrolig bra. Glad for at du likte innlegget\\! :) Og deilig n\u00e5r man merker at alt stemmer\\!\n\n\n\n#### \n\n09.04.2015 kl.00:12\n\nHar pr\u00f8vd \u00e5 snakke med han men da blir han sur og det orker ikkje jeg\n\n\n\n#### Charlotte\n\n09.04.2015 kl.11:46\n\nS\u00e5 enig\\!\\! Er sann kj\u00e6resten min er\\! F\u00e5r ofte h\u00f8re om jeg kan svare p\u00e5 meldingene han f\u00e5r\ud83d\ude0d\u2764\ufe0f\n\n\n\n#### Silje\n\n09.04.2015 kl.11:56\n\nHehe, det g\u00e5r bra :-) Har ikke bodd sammen p\u00e5 ca 2 \u00e5r fordi jeg flytta pga skole s\u00e5 er vant til det :-) Da skal jeg ta en titt :-)\n\n\n\n#### \n\n09.04.2015 kl.20:56\n\nDa er ikke kj\u00e6resten min mye trofast :-p\n\n\n\n#### Martine\n\n10.04.2015 kl.00:53\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 varmt og koselig \u00e5 lese dette\\! Men er enig i alle punktene\\! Dr\u00f8mmekj\u00e6resten er en som ikke skjuler meldinger og div, og som faktisk melder seg ut av datingsider og ikke swiper h\u00f8yre/venstre p\u00e5 Tinder hver gang jeg er p\u00e5 dass liksom.. :p\n\n\n\n#### \n\n10.04.2015 kl.07:59\n\nJeg er helt enig\\! Typen min gj\u00f8r alle de viktigste tingene p\u00e5 den listen og :D\n\n\n\n#### Langvarig forhold\n\n10.04.2015 kl.10:17\n\nHei.  \n  \nVeldig enig i det meste som st\u00e5r der :) men n\u00e5r det kommer til hvor intim man er, som for eksempel hvor ofte man har sex, s\u00e5 treffer ofte hverdagen en til slutt og sexen dabber av. N\u00e5r jeg m\u00f8tte min kj\u00e6re hadde vi sex 3 ganger om dagen, n\u00e5 har vi sex ca 1 gang i uken, men han er like trofast. Det er ikke like mye kyssing og kosing som f\u00f8r heller, men det betyr ikke at han er noe mindre interessert eller glad i meg. Det er bare det at andre ting begynner \u00e5 bety mer n\u00e5r man utvikler et trygt og stabilt forhold, og s\u00e5 lenge man er intime regelmessig s\u00e5 m\u00e5 det ikke v\u00e6re like ofte som da man var nyforelsket.  \n  \nJeg tror det viktigste punktet er hvor mye tid han invisterer i deg, og om han prater fremtidsrettet om forholdet deres. Min kj\u00e6re og jeg har for eksempel planlagt ferien v\u00e5r for neste sommer allerede, og vi har planlagt hva slags hus vi \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe n\u00e5r vi skal selge dette huset. Fremtiden inkluderer alltid oss begge to, og vi st\u00e5r sammen for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re. Og s\u00e5 er vi flinke til \u00e5 dra p\u00e5 kj\u00e6resteturer, gjerne p\u00e5 hans initiativ.  \n  \nSom sagt er jeg enig i det du skriver, men hvor intim man er n\u00e5 i forhold til n\u00e5r man m\u00f8ttes burde sjelden sammenlignes, da det dabber av i de aller fleste forhold. Menn f\u00e5r ofte mindre behov for sex ogs\u00e5 n\u00e5r de vet at de har god tilgang p\u00e5 det.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:46\n\nAnonym: Skj\u00f8nner. Men har du en f\u00f8lelse p\u00e5 at han er utro da? S\u00e5nn innerst inne.. tror du han er det? Magef\u00f8lelsen er ofte en god pekepinn. Ofte s\u00e5 vet man det uten \u00e5 vite det om du skj\u00f8nner. Man har ikke bevis, men man bare vet\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:46\n\nCharlotte: S\u00e5 utrolig deilig \u00e5 ha det s\u00e5nn\\! Det er absolutt s\u00e5nn det b\u00f8r v\u00e6re :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:47\n\nSilje: Hehe, det f\u00e5r du gj\u00f8re\\! Det er fint \u00e5 h\u00f8re at det g\u00e5r bra da :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:48\n\nAnonym: \u00c5, hvordan er han?\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:49\n\nMartine: Hehe, ja ikkesant. Jeg ser ikke helt poenge med \u00e5 matche seg opp med andre p\u00e5 f.eks tinder hvis man har en kj\u00e6reste. Da tror jeg ikke man er klar til \u00e5 ha kj\u00e6reste, eller s\u00e5 har man ikke funnet en man liker godt nok.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:50\n\nAnonym: s\u00e5 bra\\! Det er en utrolig god f\u00f8lelse :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n11.04.2015 kl.00:54\n\nLangvarig forhold: Tusen takk for lang og fin kommentar. Er enig i det du skriver at det ikke er det samme som n\u00e5r man akkurat har m\u00f8ttes. Det er naturlig at det dabber av litt og det er selvf\u00f8lgelig ikke et tegn p\u00e5 utroskap om man ikke er intime like ofte som f\u00f8r. Mente egentlig at det er viktig at man fortsatt har den interessen for hverandre, selv om det ikke skjer s\u00e5 ofte. :) Kan nok stemme det du skriver at man ikke f\u00e5r like mye behov for det etterhvert. Men det er noen som det ikke dabber s\u00e5 mye av p\u00e5 ogs\u00e5, og tror det er et godt tegn. Selv om det ikke er et d\u00e5rlig tegn at det ikke skjer like ofte. Om det ga mening\\!? hehe\n\n\n\n#### \n\n16.04.2015 kl.15:59\n\nIkke for og \u00f8delegge, en gutt kan fint v\u00e6re utro. N\u00e5r du ikke er tilstede kan han gj\u00f8re akkurat de tingene, telefon , sm\u00e5 osv. Hvis jenta er like idiot og driter i at gutten har dame kan dette lett holdes skjult.. Men et tegn p\u00e5 at han er utro for eksempel er det at han beskylder deg for tong  \n  \njeg har hatt noen kj\u00e6reste under akkurat denne beskrivelsen og de har fint greit og v\u00e6re utro. Sorry\\! Men blir lei meg av s\u00e5nne innlegg n\u00e5r det aldri har hent meg\n\n\n\n#### KLEINEFAKTA\n\n16.04.2015 kl.19:34\n\nS\u00e5 enig\\! :D\n\n\n\n#### Lureline\n\n19.04.2015 kl.22:32\n\nKj\u00e6resten min er utro. Han har ligget med 15 andre damer siden vi ble sammen, alle sammen m\u00f8tte han p\u00e5 Tinder.\n\n\n\n#### thefashionablemom\n\n25.04.2015 kl.17:06\n\nHerlig innlegg\\! Deilig \u00e5 f\u00e5 lese slike ogs\u00e5 enn bare de negative heletiden.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n26.04.2015 kl.00:21\n\nAnonym: Ja, det er jo selvf\u00f8lgelig ingen garanti, men stort sett s\u00e5 lar ikke typen deg se alt, ta telefonen, lese meldinger osv. hvis han er utro. Men skal ikke si at det ikke finnes unntak. Jeg tror uansett at man ofte merker det om det er noe. N\u00e5r noen har v\u00e6rt utro mot meg s\u00e5 har jeg visst det, uten \u00e5 ha bevis for det. Vet ikke helt hvordan, men jeg tror man merker s\u00e5nt. Senere har jeg funnet ut at mistankene stemmer.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n26.04.2015 kl.00:23\n\nKLEINEFAKTA: takk. hyggelig at du er enig med meg. Og h\u00e5per du ikke har opplevd utroskap\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n26.04.2015 kl.00:34\n\nLureline: Huff da. Men da har du kanskje g\u00e5tt fra han?\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n26.04.2015 kl.00:40\n\nthefashionablemom: Tusen takk\\! Ja, jeg synes det var litt g\u00f8y \u00e5 vinkle det positivt\\! :) Man g\u00e5r ofte og tenker det verste. Tror at typen holder p\u00e5 med andre osv. Bedre \u00e5 tenke at han ikke gj\u00f8r det :) \\<3\n\n\n\n#### Linda\n\n09.05.2015 kl.22:28\n\nDa vet jeg at jeg har funnet den rette mannen i mitt liv :-)\\!  \n  \nVi har v\u00e6rt sammen i 4 \u00e5r og er like forelsket enda :-)\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u00d8T\n\n10.05.2015 kl.13:38\n\nLinda: S\u00e5 utrolig koselig :) Det er s\u00e5nn det skal v\u00e6re\\!\n\n\n\n#### Anonym\n\n01.06.2015 kl.17:01\n\nTror vi kunne ihvertfall f\u00e5tt til mange flere her, men du tok med de viktigste\\! :)  \n  \nEn ting er sikkert, han er ikke trofast om han kun maser om sex\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ad723cc-6bd4-4d28-9237-3cd5b76e45dd"}
{"url": "http://www.teknonytt.com/2008/07/02/wix-hvem-som-helst-kan-lage-en-innbydende-nettside-uten-en-linje-kode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:57Z", "text": "  \n# Wix \u2013 Hvem som helst kan lage en innbydende nettside uten en linje kode\n\n  \n\n  \n**Jeg fikk nettopp en beta-invitasjon til en nettside som heter Wix. Jeg visste ikke hva det var, men regnet med at det var en av de mange tusen sidene som har nesten samme funksjon og f\u00f8lger moten ved \u00e5 kj\u00f8re sitt nettsted/tjeneste i privat beta for \u00e5 skape interesse rundt det. Lite visste jeg at jeg kom til \u00e5 f\u00e5 hakeslepp en liten stund etterp\u00e5.**\n\n  \n\nWix er en nettside som lar hvem som helst f\u00e5 lage en webside med en proffesjonelt 'look', og det beste av alt er at man ikke trenger \u00e5 kunne programmering eller koding i det hele tatt for \u00e5 lage websiden. Men det stopper faktisk ikke med at man kan enkelt kan lage websider, dette verkt\u00f8yet sjarmerer nemlig enda mer ved \u00e5 la oss lage widgets, kommentarer med fancy design, webbasert gratulasjonskort, og lignende oppgaver. Man kan ogs\u00e5 lage seg en fancy MySpace-profil med dette verkt\u00f8yet.\n\n  \n\nWix er Flash-basert, og dette er noe man tydelig legger merke til \u2013 for siden har en litt barnslig framtoning med sine eye-candies. Men la dere ikke lure, for bak dette \"eventyr-utseendet\" ligger det et webkonstruksjons-verkt\u00f8y som er meget kraftig. Jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at proffesjonelle webdesignere blir noe s\u00e6rlig fristet av dette verkt\u00f8yet, men s\u00e5 er det ikke for dem det er laget heller, det er laget for alle som ikke sitter med kunnskapet nok til \u00e5 lage attraktive og avanserte websider med dynamisk innhold \u2013 Wix gir alle muligheten til \u00e5 lage en eller flere nettsider som man kan v\u00e6re stolt av.\n\nN\u00e5r du setter igang med \u00e5 lage en webside s\u00e5 kan du velge \u00e5 starte med \u00e5 velge en blank side eller en mal man hvor man kan velge i flere tema, og her finnes det noe for alle \u2013 om du er typisk emo eller en fargeglad person.\n\n\n\nN\u00e5r du har valgt et tema for din webside (eller widget) s\u00e5 blir du f\u00f8rt til en popup-side som inneholder Wix-editoren, her blir man nesten overveldet av antallet valg man f\u00e5r for \u00e5 sprite opp kunststykket sitt. Man kan legge til former, bilder, utklipp (clipart), video, sanger og animasjoner; du kan justere fargene og sette en visuell atferd p\u00e5 basis av brukerhandlinger. Man kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 legge til tekst, avsnitt og overskrifter. Bilder kan lastes opp manuelt eller hentes inn fra enten Flickr eller en royality-free stock-samling. Videoer kan legges inn fra Youtube, og det er ogs\u00e5 en samling av gratis sangklipp som kan brukes i en rekke musikkspillere, som man for\u00f8vrig kan bruke forskjellige 'skins' p\u00e5.\n\nHver Wix st\u00f8tter flere sider med lenker mellom dem (Wix er navnet skaperne av denne tjenesten bruker p\u00e5 hver enkel kreasjon man skaper). N\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 redigere et bestemt objekt p\u00e5 en side, s\u00e5 klikker du p\u00e5 det og 'Options' for \u00e5 rotere, endre st\u00f8rrelse og plassering p\u00e5 det. En Mac OS-lignende Dock p\u00e5 bunnen av skjermen viser ogs\u00e5 ikoner som f\u00f8rer deg til innstillinger for effekter, atferd, animasjoner, og mye mer. Man m\u00e5 rett og slett leke seg litt med Wix for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 sette nok pris p\u00e5 det, og gj\u00f8r man dette nok s\u00e5 finner man alltid noe nytt, og dessuten f\u00e5r etterhvert sider som kan bli ganske tiltrekkende. Det er utrolig hvor mange alternativer Wix gir deg n\u00e5r du skal designe ditt mesterverk.\n\nN\u00e5r du arbeider med Wix s\u00e5 kan du trykke p\u00e5 forh\u00e5ndsvisning for \u00e5 sjekke hvordan websiden vil se ut. N\u00e5r du til slutt er ferdig med siden din, s\u00e5 kan du publisere den enten som et websted p\u00e5 et underdomene i wix.com eller som en widget p\u00e5 et annet nettsted, i framtiden vil man ogs\u00e5 kunne hoste nettstedet p\u00e5 et valgfritt domene. Og akkurat det siste jeg skrev n\u00e5 er det st\u00f8rste minuset med dette verkt\u00f8yet, man burde allerede n\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 hoste det p\u00e5 sitt eget domene \u2013 vi f\u00e5r h\u00e5pe at det skjer snart som skaperne av Wix lover. Hvis det er dette som hindrer deg i \u00e5 bruke denne tjenesten s\u00e5 finnes det lignende nettsider hvor du blant annet kan hoste p\u00e5 valgfritt domene: Weebly, Synthasite, Google Pages og sist men ikke minst Sprout.\n\nWix er i privat beta, men vi har 15 inviteringer her i Teknonytt som vi deler ut til de f\u00f8rste som sp\u00f8r i kommentarfeltet.\n\nJeg har akkurat f\u00e5tt bekreftet per mail fra Wix at de nettopp har g\u00e5tt fra privat beta til \u00e5pen beta, s\u00e5 det er bare \u00e5 registrere seg uten invitering n\u00e5. Takk for tipset, haha (eller hva du n\u00e5 heter) :p\n\nNettadresse: http://www.wix.com\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c19517-6d04-4aa8-bd84-01402a5050d1"}
{"url": "http://alicandriclaudio.eu/desi-dating-besittelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:17Z", "text": "Departementene Statsministerens kontor Erna Solberg H Arbeids- og sosialdepartementet Anniken Hauglie H Barne- og likestillingsdepartementet Solveig Horne FrP Finansdepartementet Siv Jensen FrP Forsvarsdepartementet Ine Eriksen S\u00f8reide H Helse- og omsorgsdepartementet Bent H\u00f8ie H Justis- og beredskapsdepartementet Per-Willy Amundsen FrP Sylvi Listhaug FrP Klima- og milj\u00f8departementet Vidar Helgesen H Kommunal- og moderniseringsdepartementet Jan Tore Sanner H Kulturdepartementet Linda Hofstad Helleland H Kunnskapsdepartementet Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen H Landbruks- og matdepartementet Jon Georg Dale FrP N\u00e6rings- og fiskeridepartementet Monica M\u00e6land H Per Sandberg FrP Olje- og energidepartementet Terje S\u00f8viknes FrP Samferdselsdepartementet Ketil Solvik-Olsen FrP Utenriksdepartementet B\u00f8rge Brende H Frank Bakke-Jensen H. Any information received by a Contracting Party under this Agreement shall be treated as confidential and may be disclosed only to persons or authorities including courts and administrative bodies in the jurisdiction of the Contracting Party concerned with the assessment or collection of, the enforcement or prosecution in respect of, or the determination of appeals in relation to, the taxes covered by this agreement. Artikkel 2 Jurisdiksjon Den anmodede part er ikke forpliktet til \u00e5 tilveiebringe og oversende opplysninger som verken innehas av deres myndigheter, eller som ikke innehas eller kan innhentes fra personer som er under dennes territoriale jurisdiksjon.\n\nPosted on 30.11.201730.11.2017 by Kareem Lobdell \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c891f18-6f33-4a9b-8354-e698e47747cd"}
{"url": "http://mayensborzoier.blogspot.com/2010/05/oppdateringer_18.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:15Z", "text": "Litt om meg,Gilles, borzoiene N S uch Sizarka av Fjascho,Nuch X-Mira av Fjascho,jamthundene Nova og Saga..v\u00e5rt liv og leende..\n\n## tirsdag 18. mai 2010\n\n### Oppdateringer..\n\nFy f.. for et fantastisk V\u00c6R vi har hatt...5 dager i strekk\\!\\!\\! Valpene har v\u00e6rt ute i valpeg\u00e5rden fra 6-7 om morgenen til tolv-ett p\u00e5 natta\\!\\! Vi har hatt oppi 23 varmegrader..og hundene var flere ganger nede i vannet for \u00e5 avkj\u00f8le seg\\! Og s\u00e5 er vi blitt solbrente...det har ikke skjedd meg noen gang p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret..i allefall ikke her nordp\u00e5\\!  \n  \nNo er det bare to valper igjen hjeme hos oss...Sigma har n\u00e5 flyttet i utlendighet..og gjort svenske av seg. Ho m\u00e5tte gj\u00f8re opp \"feilen\" som mora gjorde, da ho flytta til Norge og gjorde nordmann av seg:):) (glise). Ho har flyttet inn til sin tante Alfa og mormor Delta i Knaften, Lycksele..og skal nok bli en ihuga elghund:) Kjempehyggelig med bes\u00f8k av Karin og Peder\\! Karin var dyktigste fisker med STOR fisk p\u00e5 kroken\\! Stanga b\u00f8yde seg skikkelig..la seg p\u00e5 b\u00e5tripa og b\u00f8yde seg langt ned i sj\u00f8en..trudde stanga skulle knekke\\! Meeeen...trur du vi har skiftet nylon de siste \u00e5rene??? S\u00e5 dessverre stakk storfisken av med noen meter nylon og stingsilda\\! Noen torsker fikk vi som ble kokt til valpene...skikkelig fersk hundemat:) Sene kvelder med god mat og god drikke..og med et \u00f8nske om at Karin og Peder kommer tilbake engang..for \u00e5 hente opp den store fisken som forsvant\\!\\!:)  \nP\u00f8blebertene Saga og Stella s\u00f8rger for at det ikke blir ALTFOR stille hjemme. De er kjempe aktive\\!\\!De er blitt riktig flinke til bilkj\u00f8ring..ikke et pip engang, men legger seg ned \u00e5 sover straks vi starter. De er blitt flinke til \u00e5 g\u00e5 i b\u00e5nd..og f\u00e5r masse ros n\u00e5r de gj\u00f8r fra seg ute...og s\u00e5 sier jeg ingenting n\u00e5r de tisser inne...men l\u00f8fter de opp og setter de ut. De har v\u00e6rt litt d\u00e5rlige \u00e5 spise n\u00e5r det har v\u00e6rt s\u00e5 varmt, de vil ikke spise vom/t\u00f8rrf\u00f2r...s\u00e5 jeg blandet litt tunfisk i olje i t\u00f8rrf\u00f2ret..og DET gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant\\!  \nFortsatt bare gode tilbakemeldinger fra \"gutta\"\\! Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 se de igjen. Flere bilder har jeg f\u00e5tt p\u00e5 mobilen..men jeg m\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 overf\u00f8re de til pc.  \nL\u00f8rdag ettermiddag var vi i fj\u00e6ra med Saga og Stella...hvor det var masse \u00e5 lukte p\u00e5. En liten elv var skummel..men de passerte den etterhvert. I g\u00e5r fant vi FERSKT elgtr\u00e5kk...GLAD vi hadde Nova i b\u00e5nd..ho ble meget ivrig\\! Og Saga var kjempeinteressert i sporet\\!  \nL\u00f8rdag la vi ogs\u00e5 et lite, kort blodspor...med masse p\u00f8lsebiter i..og den som var klart best der var Stella\\! Saga skj\u00f8nte ikke helt dette, men med litt hjelp fant ho ogsp skinkebiten i enden av sporet:)  \nI dag f\u00e5r jentene ormekur. Og da er det 3 uker til neste kur...de spiser jo s\u00e5 masse rart ute i skauen\\!\\!\\! I morgen tar jeg de med til hundetreninga..slik at de kan g\u00e5 litt rundt \u00e5 surre:)\n\n00:35           \n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff5de3a-c02e-42f8-8698-47860034a3f2"}
{"url": "http://www.gitarkeologi.com/436299831", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:48Z", "text": "### Hva kan dette v\u00e6re?\n\nTony Johansen er i besittelse av en elgitar som spontant vekker en gitarkeologs interesse. Han forteller i sin f\u00f8rste henvendelse at han har en norskprodusert elgitar, muligens fra 1937\\! Min f\u00f8rste tanke er at dersom dette stemmer, m\u00e5 alle historieb\u00f8kene skrives p\u00e5 nytt.\n\nEtter en innledende dialog med Tony, blir vi fort enige om at \u00e5rstallet ikke kan v\u00e6re riktig. Men dette er uansett en veldig tidlig utgave, s\u00e5 dette m\u00e5 vi finne ut av. Frem med tannb\u00f8rste og teskje\\!\n\n### Hva har vi av holdepunkter?\n\n\n\nTony har h\u00f8rt at det skal v\u00e6re produsert 7 eksemplarer av denne gitartypen i Norge, og det er identifisert 4 gjenv\u00e6rende eksemplarer i dag. Det mest p\u00e5fallende med gitaren, er at den har en solid body \u2013 dvs. en plankegitar \u2013 der kroppen er bare 2,2 cm tykk. Videre har den en s.k. \"blade magnet\" pickup, dvs. en pickup med en tynn magnetpol i hele pickupens lengde, som bl.a. er kjent fra Charlie Christian-pickupen fra 1936. B\u00e5ndene p\u00e5 gitarhalsen er av kobber. Tidligere eier mener at gitaren visstnok ble produsert av en m\u00f8belsnekker i \u00d8stfold \u2026\n\n\u00a0\n**Eriksens Radiokassefabrikk?**\n\nMye tyder p\u00e5 at denne gitaren kan ha et visst slektskap med Nilsengitaren:\n\n  - Tiln\u00e6rmet samme tykkelse p\u00e5 kroppen\n  - Kobberb\u00e5nd p\u00e5 halsen\n  - Samme type uttak for kobling til forsterker, s.k. mikrofonplugg\n\nHva med m\u00f8belsnekker i \u00d8stfold? Eriksens Radiokassefabrikk i Sarpsborg var et snekkerverksted som produserte litt av hvert, bl.a. Nilsengitaren. En av snekkerne som produserte Nilsengitaren, Otto J\u00f8rgensen, sier i et intervju med Sarpsborg Arbeiderblad f\u00f8lgende: \"\\[Jeg\\] minnes at gitarene etter hvert ble behandlet med fargelakk. Lyses inn mot strengene, og m\u00f8rkere utover.\" Dette h\u00f8res omtrent ut som \"sunburst\". Jeg har sett mange Nilsengitarer, men ingen i sunburst.\n\n\n\nBare 2,2 cm tykk\n\nIntervjuet med Otto J\u00f8rgensen ble gjort i 2005, ca. 55 \u00e5r etter at Nilsengitarene ble produsert. En mulig teori er at J\u00f8rgensen kan ha husket feil, og at han snakker om Tonys gitar. Hans \"etter hvert\" kan muligens tolkes som \"mot slutten av gitarvirksomheten\". Hvis denne teorien er riktig, er vi nok i omr\u00e5det 52 - 53 for Tonys gitar. Dette kan styrkes av at Tonys gitar ser vesentlig mer moderne ut enn Nilsengitaren.\n\n\u00a0\n\n**Hva med pickupen?**\n\nGitarist og gitarkonstrukt\u00f8r Tor Braun konstruerte og bygde egne pickuper p\u00e5 slutten av 40-tallet. Han huskes bl.a. som gitarist i \"The Rockin' five\", som kompet Rocke-Pelle under Nordisk mesterskap i Rock p\u00e5 Jordal i 1958 og fra Per Borthen Swing Department.\n\nHan konstruerte pickuper med \"blade magnets\", mao. samme som i pickupen i Tonys gitar. Han bygde et antall pickuper - ca. 20 stk. - som ble solgt gjennom Schlagerforlaget. Kan det v\u00e6re at en av hans pickuper havnet i Tonys gitar?\n\n\u00a0\n**Har du noen tips?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fbc08e3-d96d-4b19-88e3-7e98d745d59b"}
{"url": "http://www.nordnorge.com/en/?News=118&artlang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:03Z", "text": "# Midnattssola, lyst hele natta\\!\n\n  - Midnattssolgolf i Bod\u00f8 (c) Rune Nilsen/www.visitbodo.com\n\nKlokka er ett, og sola skinner? Nord for polarsirkelen varer sommerdagen i uker og m\u00e5neder, og gj\u00f8r lokalbefolkning og gjester glade, energiske og lette til sinns. Bli med og nyt stemningen\\!\n\n### Her f\u00e5r du det inn med teskje\u2026\n\nMidnattssol betyr at sola er over horisonten ved midnatt. Og resten av natta. Og hele dagen. Ved Nordkapp er sola oppe i over 1800 timer uten \u00e5 g\u00e5 ned. Vi snakker om uker og m\u00e5neder med livgivende, varmende og herlig lys. Gjestene i det h\u00f8ye nord har f\u00e5tt det forklart, men tror det ikke f\u00f8r de f\u00e5r se det.\n\n### Hvorfor har vi midnattssol?\n\nDu har sikkert sett at globuser st\u00e5r litt p\u00e5 skr\u00e5. Det er fordi jorda selv st\u00e5r litt p\u00e5 skr\u00e5, det vi kaller jordas helning. N\u00e5r s\u00e5 den nordlige halvkula vender mot sola og vi har sommer, kommer lyset fra dagsida av planeten over p\u00e5 nattsida helt her oppe p\u00e5 toppen av planeten, enkelt forklart. Wikipedia sier det mer i detalj.\u00a0\n\n### Hvordan ser midnattssola ut?\n\n\u00c5kei, la oss f\u00e5 det brakt p\u00e5 det rene: Det er den samme sola. I Longyearbyen kunne midnattstimen v\u00e6rt midt p\u00e5 dagen ved midtsommer, og ved Nordkapp f\u00e5r man fornemmelsen av tidlig kveld, med gylne, varme toner over havet. Lenger s\u00f8r, derimot, der sola titter fram mellom fjelltoppene og bare hever seg s\u00e5 vidt over horisonten, kommer oftere de r\u00f8dere tonene man ofte finner p\u00e5 postkortene. Pr\u00f8v \u00e5 se midnattssola hver kveld n\u00e5r du reiser nordover, det er en ulik opplevelse hver gang.\n\n### Hvordan skal du se midnattssola?\n\nNoen gjester i det h\u00f8ye nord fryder seg over gylne solnetter, mens andre opplever mistr\u00f8stig t\u00e5ke og silregn med sommervottene p\u00e5. Med litt god beregning skulle du likevel ha gode muligheter.\n\n  - Kom til rett tid (se liste nedenfor) .\u00a0\n  - Snakk med lokalbefolkningen om hvor det er best utsikt. I fjellrike kyststr\u00f8k kan det fort st\u00e5 et fjell i veien. Helt i nord er landskapet flatere, og sola h\u00f8yere, s\u00e5 her ser du sola over alt.\u00a0\n  - Beregn god tid, er v\u00e6ret d\u00e5rlig i dag, er det kanskje godt i overmorgen.\u00a0\n  - V\u00e6r ute hver kveld. En vet aldri n\u00e5r skylaget \u00e5pner seg og sola trenger igjennom.\n\n### F\u00e5r du sove?\n\nLokalbefolkningen sover godt, siden vi har en lang tilvenning til lyset utover v\u00e5ren. Vi sover riktignok mindre, fordi vi blir energiske, glade og livlige av lyset, og dermed trenger kroppen mindre s\u00f8vn. Tilreisende kan oppleve s\u00f8vnproblemer de f\u00f8rste dagene. Fine hoteller har gjerne tykke, lystette gardiner, mens enkle rorbuer ofte har lett og sommerlig vindusbekledning. Sover du lett, kan du kanskje ta med en av de morsomme sovemaskene man f\u00e5r utdelt p\u00e5 fly, eller g\u00e5 deg en liten tur i alt lyset. Det oppleves likevel ikke som noe problem, b\u00e5de turister og fastboende er i god form og i godt hum\u00f8r sommerstid.\n\n### Gal og glad av midnattssola\\!\n\nFolk i Nord-Norge blir litt sm\u00e5gale av alt lyset, i ordets beste forstand. Plenklipping og kaffeslabberas er helt vanlige sysler ved midnatt, og plutselig bestemmer vi oss for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e6rmeste fjelltopp for \u00e5 se sola derfra. Leggetid for barna er plutselig ikke noen greie. Det sies at fisken biter best om natta, men det er muligens bare en unnskyldning for \u00e5 v\u00e6re seint oppe. Det finnes et stort antall festivaler i Nord-Norge om sommeren, og alle har program fram til midnatt, det er jo ingen som vil legge seg likevel.\n\n### S\u00f8r for Polarsirkelen\n\nEn del av Nord-Norge ligger s\u00f8r for Polarsirkelen og har f\u00f8lgelig ikke midnattssol. Likevel er det fullt dagslys ved midnatt her ogs\u00e5 i ukene rundt midtsommer, ofte med flotte solnedgangsfarger i nord.\n\n### Hvor lenge?\n\nJo lenger nord du kommer, jo lenger varer midnattssola:\n\n  - Polarsirkelen: 12. juni - 1. juli\u00a0\n  - Bod\u00f8: 4. juni - 8. juli\u00a0\n  - Svolv\u00e6r: 28. mai - 14. juli\u00a0\n  - Harstad: 25. mai - 18. juli\u00a0\n  - Bardufoss: 23. mai - 19. juli\u00a0\n  - Andenes: 22. mai - 21. juli\u00a0\n  - Troms\u00f8: 20. mai - 22. juli\u00a0\n  - Alta: 19. mai - 24. juli\u00a0\n  - Vard\u00f8: 17. mai - 26. juli\u00a0\n  - Hammerfest: 16. mai - 27. juli\u00a0\n  - Berlev\u00e5g: 15. mai - 28. juli\u00a0\n  - Nordkapp: 14. mai - 29. juli\u00a0\n  - Longyearbyen (Svalbard) : 20. april - 22. august\n\n### Ber\u00f8mte midnattssolsteder:\n\nNoen steder i nord er kjente midnattssolsteder, fra s\u00f8r mot nord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c4a72c-4d3a-48ca-93af-5983569f5def"}
{"url": "http://ohmaibolivia.blogspot.com/2009/01/grunnlovsvalg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:47Z", "text": "Familien Ohma best\u00e5r av Kurt Arild (1982), Eva Bente (1983), Malin Christine (2007), Kaja Emel\u00ed (2009), Mateo (2012)\n\n## Ohma\n\n  - Familien Ohma  \n    Kurt, Eva, Malin, Kaja og Mateo\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 24. januar 2009\n\n### Grunnlovsvalg\n\nI morgen er en spennende dag for Bolivia. Det ligger fremme et forslag om en ny grunnlov. I morgen skal det bestemmes om denne grunnloven f\u00e5r flertall eller ikke. Vi venter ogs\u00e5 i spenning. Det kan nemlig bli en del uroligheter i etterkant av valget. Det er ventet at grunnloven f\u00e5r et knapt flertall. De fleste tror at det i s\u00e5fall blir ganske rolig i landet i dagene som f\u00f8lger ogs\u00e5. Dersom grunnloven derimot f\u00e5r et mindretall av stemmene tror de fleste at vi venter uroligheter. For oss er det vanskelig \u00e5 si om en ny grunnlov er bra eller ikke. Den nye grunnloven har mange gode artikler, men det er ogs\u00e5 en del ting som ikke er s\u00e5 bra. Dere kan godt v\u00e6re med \u00e5 be for Bolivia i disse dager.\n\nFamilien Ohma  kl. \n\n07:31           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\n 24. januar 2009 kl. 08:09    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "471ce1db-21c8-4509-817b-ca31c1ac6495"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2011/12/julestrmper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:31Z", "text": "## onsdag 21. desember 2011\n\n### Julestr\u00f8mper\n\n  \n\n|                                                                                                                       |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                          |\n| Jeg hadde virkelig et strekt \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 til nye julestr\u00f8mper i \u00e5r....og i g\u00e5r tok jeg sats og heiv meg ut i det... |\n\n  \n\n\n\nI forkant tenkte jeg \"n\u00e5 gj\u00f8r du ting du IKKE kan Vibeke\"....Men jeg ville pr\u00f8ve..dere vet sying er ikke noe for meg...og brodering er heeelt utenfor mitt felt..Men jeg gjorde det p\u00e5 min m\u00e5te og da fikk de et \"Vibekeutrykk\"litt skjevt her og der osv...men hovedsaken er jo at de som skal ha de er forn\u00f8yd.Og det var de og ga en go klem til mamman sin.Ja den lille er til Nuremann.....s\u00e5nn for ordens skyld alts\u00e5..  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 M\u00e5tte dere alle ha en nydelig kveld,klem Vibeke\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 onsdag, desember 21, 2011        \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lillan21. desember 2011 kl. 09:35\n    \n    Hei\\!\\! s\u00e5 helt utrolig nydelig blogg du har\\! legger deg til jeg:))) masse god jul klem fra Lillan\n    \n2.  \n    \n    Vibeke S\u00e6ther Svenningsen21. desember 2011 kl. 11:08\n    \n    Hjertelig tusen takk for koslig tilbakemelding:))Riktig god jul til deg ogs\u00e5,klem Vibeke\n    \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nnevnt.  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nemail@example.com  \n  \n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba8d371c-4905-4ab3-b3fa-18cbf2c7754b"}
{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2014_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:26Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 17. mai 2014\n\n### Trekj\u00e6rlighet uten str\u00f8mper\n\nEn barbent runde i haven. Jeg kom aldri lenger enn den lille skogen. Blader og knopper i alle farger og fasonger. Plutselig er pinnebustene blitt tr\u00e6r\\!\n\n  \n\n\n\n  \nDette kan fort bli havens stolthet\\! Sorbus aria 'Lutescens'. Matte, pusete, plisserte asalblader. Om man tar navnet p\u00e5 alvor og forventer gule blader, kan den selvf\u00f8lgelig v\u00e6re en skuffelse. Den skiller seg fra s\u00f8lvasalen ved at dunh\u00e5rene p\u00e5 bladene er gulaktige helt tidlig p\u00e5 v\u00e5ren (det er over allerede n\u00e5), men den beholder den pusete (filth\u00e5rede, kaller de det visst) overflaten mye lenger enn den vanlige. I fjor h\u00f8st 2013, hadde lutescens'en puseblader helt til de falt av. Min Lutescens st\u00e5r i n\u00e6rheten av en s\u00f8lvpil, Salix alba 'Sericea', men er i en helt annen s\u00f8lvklasse\\!  \n  \n\n\n\n\u00a0Gull og djevler er en kjent klassiker. Her ved den m\u00f8rkeste solb\u00e6rspireaen Physocarpus opulifolius 'Diablo' og gullask Fraxinus excelsior 'Allgold' eller kanskje 'Jaspidea'.  \n  \n\n\n\n\u00a0Jeg kommer ikke forbi Acer shirasawanum 'Aurea'. Min f\u00f8rste prydl\u00f8nn. Akkurat n\u00e5 er bladene n\u00e6rmeste neongr\u00f8nne og bladhamsene knallr\u00f8de.  \n  \nDen lekkertblomstrende skogbunnplanten blir bare finere og finere, og har n\u00e5 strukket stilken er en halvmeter, men er jo ikke noe tre, og f\u00e5r ikke v\u00e6re med i denne posten\\! Litt orden m\u00e5 man ha i sysakene  \n  \n  \n\n\n\u00a0Med Smilacina racemosa og Bergenia foran og Acer shirasawanum 'Aurea' og 'Autumn Moon' i bakgrunnen, blir den egentlig ganske ordin\u00e6re Acer atropurpurea et skikkelig blikkfang. Den vokser villig, sprer grenene bra og kan bli en konkurrent til Gammell\u00f8nnen ved dammen om noen \u00e5r. Noen litt mange \u00e5r...  \n  \n  \n  \n  \n  \n\u00c5rets aller st\u00f8rste tulipaner foran drivhuset, sammen med Wisteriaen som har overlevd sin andre vinter.  \n  \n  \n\n\n  \nHekkene mine er et kapittel for seg. Det ser ut som om det ikke er blitt agnb\u00f8k, Carpinus betulus og b\u00f8k, Fagus sylvatica, hver for seg, slik planen var. De har umerkelig blandet seg i de fleste hekkene. I god tids\u00e5nd, sikkert, og det gir en fin effekt.  \n  \nHer er en av forskjellene - den nederste delen av hekken, agnb\u00f8k, er fin og gr\u00f8nn til 17.mai, mens b\u00f8kene fremdeles har fjor\u00e5rets kaffelatteblader p\u00e5. Et par varme dager n\u00e5, s\u00e5 blir den vel gr\u00f8nn, den ogs\u00e5.  \n  \nLilla staudegyldenlakk, Erysimum 'Bowles' Maude' i fullt flor n\u00e5, sammen med juleroser, hvite perleblomster og tulipaner.  \n  \n\n\n\nDet er 17.mai i dag. Hurra\\! \u00a0Ha en flott dag, alle sammen\\! Husk \u00e5 se p\u00e5 alle de fine tr\u00e6rne dere g\u00e5r forbi ;-)\n\nMaria  kl. \n\n09:44    12 kommentarer:        \n\n Etiketter: have, tr\u00e6r, v\u00e5r \n## l\u00f8rdag 10. mai 2014\n\n### Mail\u00f8rdag med action\\!\n\n\n\nDet var i siste liten at Lillehuset fant sin plass \u00f8verst p\u00e5 prioriteringslisten. Jeg visste jo at det var r\u00e5te, men at det var gjennomr\u00e5ttent til langt opp\u00e5 veggene, taket under platene og det meste av reisverket var litt mer enn jeg hadde forestilt meg. P\u00e5 den annen side, n\u00e5 er det i gang og potensialet for et lite og r\u00e5ttent hus rett ved vannet er jo stort\\!  \n  \nTakh\u00f8yden var i utgangspunktet ikke noe \u00e5 skryte av, s\u00e5 l\u00f8sningen m\u00e5 bli den samme som for drivhuset: Gulv et godt stykke under bakken.  \n  \nDet krever utgravninger. Uforholdsmessig omfattende, n\u00e5r det skal v\u00e6re plass til dreneringsgrus under og st\u00f8ping av ny grunnmur p\u00e5 sidene. \u00a0Den originale \"Grunnmuren\" var bare et skall av 2\"8 som hang sammen av gammel vane. Den var ikke mulig \u00e5 b\u00e6re - spade var mer egnet redskap.  \n  \nN\u00e5 svever det p\u00e5 alle sine forsterkninger, Lillehuset, omtrent i den h\u00f8yden det engang skal st\u00e5, takket v\u00e6re et mann- og kvinnesterkt oppm\u00f8te. Tusen takk\\!  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Drivhuset er langt mer sjarmerende i kveldssolen, og hjelper meg \u00e5 holde fast i troen p\u00e5 at det kan bli ferdig en dag, Lillehuset ogs\u00e5. Drivhuset er sommerinnviet - gjester har sovet f\u00f8rmiddagshvil under ullpledd sammen med tomatplantene fra Ellen.  \n  \n\n\n\nRundt i haven er det sommeraktig, bare solen husker at den skal varme mer enn vinden kj\u00f8ler. Her er Acer Kellys Gold, Viburnum opulus Roseum, som har store, runde sneballstore blomster som dufter fantastisk, gammell\u00f8nna og sypresspalmen, bare for \u00e5 lage en passe overgang til et skilt som kanskje m\u00e5 broderes en m\u00f8rk vinter?  \n  \n\n\n\n  \n\n\n21:08    6 kommentarer:        \n\n## onsdag 7. mai 2014\n\n### Jammen, jammen - Knopp\n\nP\u00e5 Stewartia pseudocamellia\n\n  \n\nJeg har aldri sett verken knopp eller blomst p\u00e5 den. N\u00e5 er det iallefall fem. Den har v\u00e6rt med meg i \u00e5revis. Tenk om det blir blomster \\*dr\u00f8mmer\\*\n\n  \n\n\n\nEr det noen som vet? \u00a0N\u00e5r kan den finne p\u00e5 \u00e5 blomstre?\u00a0\n\nMaria  kl. \n\n19:02    6 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 4. mai 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f312830-b33b-446e-8bf4-4061fa8b24b5"}
{"url": "http://docplayer.me/2302455-Brukerhandbok-fax-2820-fax-2920-mfc-7225n-version-d.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:40Z", "text": "2 Hvis du har behov for \u00e5 kontakte kundeservice Vennligst fyll ut f\u00f8lgende informasjon for fremtidig referanse: Modellnummer: FAX-2820, FAX-2920 og MFC-7225N (Sett ring rundt ditt modellnummer) Serienummer:\\* Kj\u00f8psdato: Forhandler: \\* Serienummeret kan du se p\u00e5 LCD-skjermen (Meny/Set, 4, 1 (FAX-2820 og FAX-2920) eller Meny/Set, 6, 1 (MFC-7225N)). Ta vare p\u00e5 denne veiledningen sammen med kj\u00f8pskvitteringen, som et bevis p\u00e5 kj\u00f8pet, i tilfelle tyveri, brann eller garantiservice. Registrer produktet ditt p\u00e5 nettet p\u00e5 adressen: Ved \u00e5 registrere produktet ditt hos Brother, vil du bli registrert som den originale eieren av dette produktet. Din registrering hos Brother kan fungere som en bekreftelse p\u00e5 kj\u00f8psdatoen for ditt produkt, i tilfelle du mister kvitteringen; og kan hjelpe deg med et forsikringskrav hvis du mister produktet og tapet er dekket av forsikringen Brother Industries, Ltd.\n\n\n\n\n\n7 ADVARSEL Etter at du har brukt maskinen er noen av delene inne i maskinen ekstremt VARME\\! For \u00e5 unng\u00e5 personskade m\u00e5 du ikke stikke fingrene inn i omr\u00e5det vist i illustrasjonen. Fuserenheten er merket med en etikett merket forsiktig. Ikke fjern eller \u00f8delegg etiketten. V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du installerer eller endrer telefonlinjer. Ber\u00f8r aldri uisolerte telefontr\u00e5der eller tilkoblingskontakter uten \u00e5 ha trukket telefonledningen ut av veggkontakten. Installer aldri en telefonlinje i tordenv\u00e6r. Installer aldri en telefonkontakt der den kan utsettes for fuktighet. Dette produktet m\u00e5 installeres i n\u00e6rheten av en lett tilgjengelig kontakt. I n\u00f8dstilfeller m\u00e5 du trekke str\u00f8mledningen ut av kontakten for \u00e5 gj\u00f8re produktet helt str\u00f8ml\u00f8st. Bruk ikke st\u00f8vsuger til \u00e5 ta opp toner som har kommet ut. Dette kan f\u00e5 st\u00f8vet til \u00e5 antenne inne i st\u00f8vsugeren, slik at det begynner \u00e5 brenne. Fjern tonerst\u00f8v med en t\u00f8rr, lofri klut og deponer iht. lokale bestemmelser. IKKE bruk antennelige stoffer eller noen form for spray til \u00e5 rengj\u00f8re inn- eller utsiden av maskinen. Dette kan f\u00f8re til brann eller elektrisk st\u00f8t. ADVARSEL VIKTIGE SIKKERHETSINSTRUKSJONER N\u00e5r du bruker telefonutstyret, m\u00e5 du alltid f\u00f8lge grunnleggende forholdsregler for \u00e5 redusere risikoen for brann, elektrisk st\u00f8t og personskade, inkludert f\u00f8lgende forholdsregler: 1. Ikke bruk dette produktet i n\u00e6rheten av vann, for eksempel n\u00e6r et badekar, en servant, en oppvaskkum eller vaskemaskin, i en fuktig kjeller eller i n\u00e6rheten av et sv\u00f8mmebasseng. 2. Bruk ikke dette produktet i tordenv\u00e6r. Det kan v\u00e6re en viss risiko for elektrisk st\u00f8t n\u00e5r det lyner. 3. Ikke bruk dette produktet i n\u00e6rheten av en gasslekkasje for \u00e5 melde fra om lekkasjen. TA VARE P\u00c5 DISSE INSTRUKSJONENE. v\n\n\n\n17 Innledning Velge en plassering Sett maskinen p\u00e5 et flatt, st\u00f8dig underlag uten vibrasjon og st\u00f8t, for eksempel et skrivebord. Plasser maskinen i n\u00e6rheten av en telefonkontakt og en vanlig, jordet stikkontakt. Velg et sted der temperaturen holder seg mellom 10 C og 32,5 C. 1 FORSIKTIG Ikke plasser maskinen p\u00e5 et sted med stor gjennomgangstrafikk. Ikke plasser maskinen i n\u00e6rheten av varmeapparater, klimaanlegg, vann, kjemikalier eller kj\u00f8leskap. Maskinen m\u00e5 ikke utsettes for direkte sollys, sterk varme, fuktighet eller st\u00f8v. Maskinen m\u00e5 ikke kobles til en elektrisk kontakt som betjenes med veggbrytere eller automatiske tidsur. Str\u00f8mbrudd kan slette informasjonen i maskinens minne. Maskinen m\u00e5 ikke kobles til en elektrisk kontakt p\u00e5 samme krets som store apparater eller annet utstyr som kan bryte str\u00f8mtilf\u00f8rselen. Unng\u00e5 kilder til interferens, som for eksempel h\u00f8yttalere eller baseenhetene for tr\u00e5dl\u00f8se telefoner. 1-2\n\n\n\n25 Innledning Slik legger du i papir Legge i papir eller andre utskriftsmedier i papirskuffen 1 Trekk skuffen helt ut av maskinen. 4 Legg papir i papirskuffen. Maks papirkapasitet 1 2 Trykk p\u00e5 utl\u00f8serhendelen samtidig som du skyver papirf\u00f8rerne slik at de tilpasses st\u00f8rrelsen p\u00e5 papiret. Sjekk at f\u00f8rerne sitter som de skal i sporene. 5 Legg papirbunken godt tilbake i maskinen. L\u00f8ft dokumentst\u00f8tten p\u00e5 den automatisk dokumentmateren, og brett ut klaffen p\u00e5 mottaksbrettet f\u00f8r du bruker maskinen. Klaff for utgangspapirst\u00f8tten 3 Luft papirbunken godt for \u00e5 unng\u00e5 papirstopp og feilinnmating. Husk f\u00f8lgende n\u00e5r du legger inn papir i papirskuffen: Kontroller at papiret ligger flatt i skuffen, at bunken ikke overstiger maksimumsmerket, og at papirf\u00f8rerne ligger tett inntil papirbunken. Papiret skal legges med utskriftssiden ned. 1-10\n\n26 kapittel 1 Legge i papir eller andre utskriftsmedier i den manuelle arkmateren Du kan legge konvolutter og spesielle utskriftsmedia inn i dette sporet ett om gangen. Bruk denne manuelle mater\u00e5pningen n\u00e5r du vil skrive ut eller kopiere p\u00e5 etiketter, konvolutter eller tykkere papir. 1 Skyv papirf\u00f8rerne slik at de er tilpasset papirst\u00f8rrelsen. Husk f\u00f8lgende n\u00e5r du legger inn papir i den manuelle arkmateren: Konvolutten skal f\u00f8res inn med utskriftssiden opp. Legg inn papiret med kortsiden f\u00f8rst og f\u00f8r det varsomt inn. Forsikre deg om at papiret f\u00f8res rett inn og i korrekt posisjon i den manuelle \u00e5pningen. Hvis ikke, kan det v\u00e6re at papiret blir matet feil, noe som vil resultere i en skjev utskrift eller papirstans. Ikke legg inn mer enn en ett ark eller \u00e9n konvolutt om gangen i den manuelle arkmateren, da det ellers kan f\u00f8re til papirstans. 2 Bruk begge hender og f\u00f8r arket inn i den manuelle \u00e5pningen til papirets fremkant ber\u00f8rer materullen. Slipp papiret n\u00e5r du f\u00f8ler at maskinen mater papiret et kort stykke. 1-11\n\n27 Innledning Om faksmaskiner Fakstoner og h\u00e5ndtrykk N\u00e5r noen sender en faks, sender maskinen fakskalletoner (CNG-toner). Dette er lave, gjentatte pipetoner med 4 sekunders mellomrom. Du h\u00f8rer dem etter at du har sl\u00e5tt nummeret og trykket Start og de fortsetter i ca. 60 sekunder etter at du slo nummeret. I l\u00f8pet av dette tidsrommet m\u00e5 avsendermaskinen starte h\u00e5ndtrykket, eller oppkoblingen, med mottakermaskinen. Hver gang du sender en faks med automatiske prosedyrer, sender du CNG-toner over telefonlinjen. Du kommer snart til \u00e5 bli vant til \u00e5 lytte etter disse lave pipetonene n\u00e5r du tar telefonen p\u00e5 fakslinjen, slik at du vet om det er en faksmelding som kommer inn. Mottakerfaksmaskinen svarer med faksmottakstoner, som er h\u00f8ye kvitrelyder. En mottakerfaksmaskin kvitrer i ca. 40 sekunder, og i displayet vises Mottar. Hvis maskinen er stilt inn p\u00e5 modusen KUN FAKS, besvarer den automatisk hvert anrop med faksmottakstoner. Hvis den andre parten legger p\u00e5 r\u00f8ret, forsetter din maskin \u00e5 sende \"kvitringen\" i ca. 40 sekunder, og displayet fortsetter \u00e5 vise Mottar. Hvis du vil avbryte mottaket, trykker du Stop/Exit. \"Faksh\u00e5ndtrykket\" er den tiden sendermaskinens CNG-toner og mottakermaskinens \"kvitring\" overlapper hverandre. Dette m\u00e5 vare i minst 2 til 4 sekunder, slik at begge maskinene kan oppfatte hvordan hver av dem sender og mottar faksen. H\u00e5ndtrykket kan ikke begynne f\u00f8r anropet er besvart, og CNG-tonene varer bare i ca. 60 sekunder etter at nummeret er sl\u00e5tt. Det er derfor viktig at mottakermaskinen besvarer anropet etter s\u00e5 f\u00e5 ringesignaler som mulig. Feilkorrigeringsmodus (ECM) Feilkorrigeringsmodus (Error Correction Mode ECM) er en m\u00e5te faksmaskinen kan kontrollere en faksoverf\u00f8ring p\u00e5 under sending. Hvis maskinen oppdager feil under fakssending, sender den om igjen fakssidene som var ber\u00f8rt av feilen. ECM-overf\u00f8ring er bare mulig mellom faksmaskiner som begge har denne funksjonen. Hvis begge maskinene har ECM-funksjon, kan du sende og motta faksmeldinger som kontrolleres kontinuerlig av maskinen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfc743ef-06f6-4c75-89d6-73427e6816bb"}
{"url": "http://www.sportsbransjen.no/no/nyhetsarkiv/fortsetter-gjerne-samarbeidet-med-bjorndalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:54Z", "text": "# \u2013 Fortsetter gjerne samarbeidet med Bj\u00f8rndalen\n\nPublisert: 09.04.2018 Forfatter: SPORT\n\n\n\nVIL FORTSETTE: Madshus \u00f8nsker \u00e5 fortsette samarbeidet med Ole Einar Bj\u00f8rndalen etter at han n\u00e5 har lagt opp. FOTO: PER WIIK/MADSHUS\n\n**Tirsdag etter p\u00e5sken kom nyheten om at Ole Einar Bj\u00f8rndalen avslutter skiskytterkarrieren grunnet helseproblemer. Men Madshus fortsetter gjerne samarbeid med ham.**\n\nDet er lokalavisa GD som skriver at den norske skiprodusenten p\u00e5 Biri gjerne vil fortsette samarbeidet med Bj\u00f8rndalen. Han har i en \u00e5rrekke brukt ski fra Madshus og v\u00e6rt en del av en utviklingsgruppe som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle skiene deres, skriver lokalavisa.\n\n**14 \u00e5rs samarbeid  \n**\u2013 Vi har hatt et fint samarbeid i snart 14 \u00e5r. Ole Einar har v\u00e6rt med p\u00e5 hele reisen. Innstillingen v\u00e5r har hele tiden v\u00e6rt at vi skal ha et videre samarbeid ogs\u00e5 etter at karrieren hans er over, men vi vet ikke enda helt hva Ole Einar tenker, sier markedssjef i Madshus, Per Wiik, til GD.\n\nHan forteller at de skal sette seg ned med hovedpersonen om et par ukers tid.\n\n**- Har v\u00e6rt sentral i utviklingen v\u00e5r**  \n\u2013 Han har b\u00e5de familie og det ene og det andre, men det er klart at en bedrift som Madshus har mye vi kan gj\u00f8re sammen med Ole Einar. Han har v\u00e6rt veldig sentral i utviklingen v\u00e5r og vi har hatt mye fint samarbeid, sier Wiik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ea64cb1-13e5-4655-b0c1-a427fd023fa0"}
{"url": "http://brikkelauget.no/diskusjon/ucp.php?mode=privacy&sid=2c76d0da0a051a4f0a60c8c485f32b12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:30Z", "text": "Din brukerkonto m\u00e5 i hvert fall inneholde et slags kallenavn (heretter omtalt som \"ditt brukernavn\"), et personlig passord som brukes til innloging p\u00e5 din brukerkonto (heretter omtalt som \"ditt passord\") og en personlig riktig e-postadresse (heretter kalt \"din e-post\"). Din brukerkontoinformasjon p\u00e5 \"Brikkelauget\" er beskyttet av data-beskyttende lover reflektert i landet hvor v\u00e5r server ligger. Informasjon som ditt brukernavn, ditt passord og din e-post er p\u00e5krevd av \"Brikkelauget\" under registreringsprosessen og det er p\u00e5 v\u00e5r digresjon hva som er obligatorisk og hva som er valgfritt. I alle tilfeller er det du som bestemmer hva som skal bli publisert. Dessuten kan du innenfor din brukerkonto ogs\u00e5 velge om du vil motta automatisk e-post fra phpBB-programvaren eller ei.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5210e1-424c-4753-b620-9d2311fd2ce8"}
{"url": "https://no.pinterest.com/aletteisadora/sukkerkutt-fra-9jan-frem-til-p%C3%A5ske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:22:13Z", "text": "Pinterest\n# SUKKERKUTT fra 9jan frem til p\u00e5ske\n\nEg har pr\u00f8vd ca 2 \u00e5r helt uten sukker og raske karbohydrater oger en av de som bare ikkje blir helt kvitt s\u00f8tsuget... Her kommer gode erstatningsoppskrifter p\u00e5 gode oppmuntringer i kvardagen:-)\n\n    ## Coconut desserts\n\n\n\nCoconut Snowballs are a simple, easy-to-make cookie recipe that doesn't involve any baking. These cookies only take 5 minutes to make, and the melted chocolate makes them taste just like candy. These are great for holidays, family gatherings, or any time\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79d2b8ce-b94d-45fb-accc-479763d1d7ea"}
{"url": "https://www.norengros.no/dittstotteapparat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:21Z", "text": "I mange \u013ar har v\u013art viktigste l\u0159fte v\u0107rt \u013a\n\ngj\u0159re arbeidsdagen enklere for kundene\n\nv\u013are. Og mye av suksessen har kommet\n\nfordi vi er flinke, kompetente og engasjerte\n\ni v\u013are kundeforhold. Vi tilbyr ikke bare\n\nt\u0159rkepapir, penner og binders. Vi tilbyr\n\nkompetanse og servicevilje slik at kundene\n\nskal slippe \u013a tenke p\u013a t\u0159rkepapir, penner\n\nog binderser, og fokusere p\u013a arbeidet de\n\negentlig skal gj\u0159re. Det er f\u013a som blir suksesser\n\nuten et godt st\u0159tteapparat - vi er\n\nnorsk n\u0107ringsliv sitt eget st\u0159tteapparat.\n\n\n\n**I Norengros jobber vi hardt for at v\u013are kunder skal lykkes.  \nVi \u0159nsker \u013a v\u0107re gode p\u013a \u013a gj\u0159re v\u013are kunder gode, for at vi sammen skal v\u0107re et vinnerlag.**\n\n**- Vi er ditt st\u0159tteapparat ****\n\n  \nAlle vi som jobber i Norengros har fokus p\u013a en eneste ting  \n\\- \u0139 gj\u0159re din arbeidsdag enklere.  \nDet f\u013ar vi til med markedets st\u0159rste vareutvalg, gode priser og personlig oppf\u0159lging.\n\n\u00a0\nSom Norges st\u0159rste leverand\u0159r av forbruksvarer til n\u0107ringslivet, sponser vi skilandslaget i langrenn, fordi de har et av verdens beste st\u0159tteapparat. Via dette sponsoratet har vi sett p\u013a n\u0107rt hold hvor viktig et godt st\u0159tteapparat er for de som skal prestere i sporet. De som vinner gullet, st\u013ar der p\u013a vegne av mange som har gitt kunnskap, lidenskap og tid. Ingen vinner uten et godt st\u0159tteapparat - i skisporet eller i forretninger\n\nVi etterstreber \u013a v\u0107re den leverand\u0159ren\u00a0*du* m\u013a ha med p\u013a laget for \u013a klare \u013a komme p\u013a pallen i din bransje.\n\n  \nMye av suksessen v\u013ar har kommet fordi vi er kompetente og engasjerte i v\u013are kundeforhold. Vi tilbyr markedets bredeste sortiment, personlig oppf\u0159lging, h\u0159y fagkompetanse, servicevilje og lokal tilstedev\u0107relse slik at kundene v\u013are skal slippe \u013a tenke un\u0159dig p\u013a innkj\u0159p av sine forbruksvarer, og dermed kan fokusere p\u013a arbeidet de egentlig skal gj\u0159re.\n\n  \nForbruksvarer er kanskje ikke veldig spennende i seg selv..., \u00a0men det er faktisk slik at mange bedrifter og institusjoner er helt avhengige av disse varene for \u013a f\u013a arbeidsdagen til \u013a g\u013a rundt. Feil produkt kan bety store forskjeller i \u0159konomi og ressursbruk. Det er avgj\u0159rende \u013a ha en leverand\u0159r som kan produktene og kan levere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b074613b-96fc-4c8f-a124-d44c3619f085"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2011/03/black-white.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:53Z", "text": "\n\nHelt nytt bilde malt i g\u00e5r,ikke noe\" v\u00e5rfeeling\" i dette men heller litt \"r\u00f8ft & t\u00f8ft\"...  \nAlle hjertene er i forskjellig papir og\u00a0p\u00e5 bakgrunnen er det brukt grov struktur.  \nVeldig morsomt matriale \u00e5 jobbe med.\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 mandag, mars 07, 2011        \n\n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \nemail@example.com  \n  \n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfd83678-91ca-4589-b208-9a9a362a2a67"}
{"url": "http://www.kvikhalden.no/blog/post/49362/sprint-jeloy-er-neste-test-for-a-laget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00423.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:45Z", "text": "\n\n# Kvik Halden Fotballklubb\n\n# Sprint-Jel\u00f8y er neste test for a-laget\n\nPostet av Kvik Halden Fotballklubb den 15. Aug 2015\n\n  \n  \nKvik Halden rodde i land en knapp seier hjemme mot Str\u00f8msgodset 2 p\u00e5 torsdag, lagets 5. strake seier, og 9. strake seier p\u00e5 hjemmebane i \u00e5r. P\u00e5 s\u00f8ndag venter en ny utfordring i nedrykkstruede Sprint-Jel\u00f8y.  \n  \nSprint-Jel\u00f8y har vokst til \u00e5 bli \u00d8stfold st\u00f8rste fotballklubb, ett par serielag st\u00f8rre enn v\u00e5r egen. Mye skyldes at mange unge fotballspillere har byttet fra Moss FK til Sprint de siste \u00e5rene. Dette gir en sterk talentutvikling, som man ser i form av a-lagets retur til 2. divisjon, et rekruttlag som kjemper helt i toppen av 4. divisjon og et juniorlag som er p\u00e5 vei mot Interkretsserien.  \nSprint-Jel\u00f8y har ogs\u00e5 f\u00e5tt et helt fantastisk nytt anlegg p\u00e5 Bellevue, og virker til \u00e5 gj\u00f8re det meste riktig som klubb.  \nA-laget har dessverre ikke samme fremgangen i \u00e5r. Etter flere \u00e5r med nesten-opprykk, lyktes det endelig i fjor. Oppsettet av avdelinger kunne ikke blitt mer utfordrende for Sprint, og mange tippet at de raskt m\u00e5tte ta turen ned i 3. divisjon igjen. N\u00e5 ser det ut til at de negative sp\u00e5dommene kan bli sanne.  \n  \n15 kamper ut i sesongen har Sprint-Jel\u00f8y kun kapret 8 poeng, opp til sikker plass er det hele 9 poeng, og etter ferien har Sprint tapt flere viktige og potensielt avgj\u00f8rende kamper mot lag som befinner seg rett over streken.  \nFormen til Sprint gj\u00f8r at selv de st\u00f8rste optimistene for tiden sitter stille i b\u00e5ten, Sprint har nemlig ikke vunnet en kamp siden 9. mai, og p\u00e5 de siste 8 kampene har man ikke f\u00e5tt med seg ett eneste poeng.  \nAllikevel skal man ikke se lett p\u00e5 oppgaven for Kvik Halden sin del. Sprint har tapt knepent mot b\u00e5de Moss og Str\u00f8msgodset 2 etter ferien, samt at man rett f\u00f8r sommeren var en vanskelig n\u00f8tt \u00e5 knekke for b\u00e5de Raufoss og Fram Larvik.  \nDet motsatte oppgj\u00f8ret mellom Sprint-Jel\u00f8y og Kvik Halden endte med en kontrollert og solid 3-0 seier for haldenserne.  \n  \nKvik Halden kommer som kjent fra en lite imponerende, men viktig seier mot Str\u00f8msgodset 2 p\u00e5 torsdag.  \nSeieren var den femte p\u00e5 rad, og fortsatte dermed den imponerende rekken av hjemmekamper for Kvik Halden. Halden stadion har alltid v\u00e6rt ansett som en vanskelig plass \u00e5 reise til, men statistikken i \u00e5r har tatt denne vanskelighetsgraden til nye h\u00f8yder.  \nSamtidig vil hjemmelaget, for hver kamp som g\u00e5r, stadig m\u00f8te mer motiverte lag som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rstemann til \u00e5 bryte rekken. Det kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bli Sprint--Jel\u00f8y, for en eller annen gang vil de ta poeng igjen, og hvis ikke Kvik Halden er fullt skjerpet og legger ned den vante innsatsen, s\u00e5 kan det fort bli p\u00e5 Halden stadion.  \n  \nKvik Halden hadde Mathias Engebretsen ute med karantene sist, og denne gangen er det Almir Taletovic som m\u00e5 st\u00e5 over etter \u00e5 ha f\u00e5tt sitt 3. gule kort p\u00e5 torsdag. For\u00f8vrig er Harold Mufoncol og Andreas Melleby fortsatt ute med skader.  \nP\u00e5 torsdag tok over 450 mennesker turen til Halden stadion for \u00e5 se kamp, og med like flott v\u00e6rmelding er det lov \u00e5 h\u00e5pe at det nok en gang er godt bes\u00f8kt n\u00e5r Kvik Halden skal forsvare sin hjemmestatistikk.  \nKampstart er 1600\\!  \n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa2b4b3-bdd9-4095-9059-e50a8169f9c0"}
{"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?36001-L%C3%B8pe-p%C3%A5-asfalt-eller-ikke/page12&s=b01b6b20af78e77e8a5c46d94b7ce561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:01Z", "text": "    \n    > Bare en tanke: For best mulig fj\u00e6ring hos mennesket, b\u00f8r det ikke da v\u00e6re optimalt \u00e5 lande p\u00e5 t\u00e5ballene? Jeg l\u00f8per ihvertfall mye bedre slik enn n\u00e5r jeg lander med h\u00e6len f\u00f8rst. Det er nok en vanesak, men mener \u00e5 ha lest at det er noe i det alts\u00e5.\n    \n4.   04-08-2012\u00a022:19   \\#114 \n    \n     Indy-Gal  \n    \n    > Skritter som regel p\u00e5 asfalt. Evt. lett jogging, da hun har lett for \u00e5 sm\u00e5trave istedenfor \u00e5 skritte. Hun er barbeint, og har ofte boots p\u00e5 foran. :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca6c87e-380d-4447-a479-c8b5b6effcb2"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/668344-Keen+p%C3%A5+en+tr%C3%A5d+uten+negativitet+og+kritikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:40Z", "text": "# Keen p\u00e5 en tr\u00e5d uten negativitet og kritikk?\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:03  \n\nLa oss f\u00e5 en kveld med litt latter og glede  \n\\- og eventuelle sm\u00e5 og st\u00f8rre problemer eller undringer rundt livet uten \u00e5 klage\\!  \n  \nDET hadde jeg satt pris p\u00e5 i dette forumet i aften :-)\n\nSkjult ID med pseudonym john doe ma. 13 feb. 2012 19:12  \n\nhar bursdag i dag,s\u00e5 gratulerer til meg :)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:14  \n\nVil bare ha sagt en ting:  \n  \nJeg digger norske menn\\! Jeg digger denne freshe touchen de fleste har, jeg digger m\u00e5ten de blir hengivne p\u00e5 n\u00e5r de f\u00f8rst blir hengivn, jeg digger gentlemannen i ham som trer frem n\u00e5r man minst venter det, jeg digger m\u00e5ten de gir meg og andre medkvinner en selvf\u00f8lgelig rett til selvbestemmelsesrett, til naturlig styrke hos begge kj\u00f8nn og m\u00e5ten mannen er pappa p\u00e5 her i Norge. Jeg digger den h\u00f8yreiste kroppsformen norske menn har og jeg digger dette litt lekne greiene som s\u00e5 mange av dere har. Menn er flotte, men den norske mannen er ogs\u00e5 helt super\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:15  \n\nGratulerer med dagen, john doe. H\u00e5per noen har gitt deg en god klem og litt ekstra oppmerksomhet i dag\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:17  \n\nJeg vil ogs\u00e5 ha sagt at dette litt \"Ola dunk\" greiene v\u00e5re er noe jeg begynner \u00e5 sette litt mer pris p\u00e5 etter hvert.  \nVi ER litt noldus p\u00e5 mange m\u00e5ter der vi g\u00e5r i utlandet (les syden) med sokker i sandaler og sekk p\u00e5 rygg.  \nEleganse er kanskje ikke det f\u00f8rste ordet jeg ville valgt p\u00e5 oss - men jeg setter pris p\u00e5 noldusene oss likevel :-)\n\n (mann 46 \u00e5r fra Akershus)  ma. 13 feb. 2012 19:21  Privat melding \n\nTror jeg m\u00e5 legge inn ett innlegg her f\u00f8r jeg stikker ut og jogger, etterp\u00e5 er jeg nok s\u00e5 sliten at det fort kan komme noen ukvemsord ;)  \n  \nMen da vil jeg si til deg Z, at jeg digger norske jenter. Finnes ikke vakrere skapninger p\u00e5 denne jord :) Jeg \u00f8nsker meg ikke ei \"hushjelp\".. Jeg vil ha ei som utfordrer meg, pusher meg og som har sine egne meninger. Som st\u00e5r for sine meninger.. Jeg liker at mange av dere er lekne og nysgjerrige, at dere \u00f8nsker \u00e5 utforske og oppleve.\n\nGratulerer med dagen til deg John Doe :)\n\nGratulerer med dagen John Doe :-) Du har bursdag i den flotteste m\u00e5neden i \u00e5ret Yiiihiiii :-) Vifter med hatten, danser en dans rundt deg og synger h\u00e6\u00e6ppii b\u00f8rsdeiiiii tu juuuu\\!\\! :-D\n\nSkjult ID med pseudonym sta ma. 13 feb. 2012 19:24  \n\nKari nordmann er ikke s\u00e5 verst hun heller da, utolig s\u00f8te n\u00e5r de vil, kj\u00e6rlige, fl\u00f8rtende, sexy, hengivende, smarte, morsomme og utrolig gode \u00e5 kose med :)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:25  \n\nS\u00e5 vil jeg ha sagt:  \n  \nJeg tror jeg er i ferd med \u00e5 endre meg i dette sekund\\! Jeg bryr meg plutselig katten om hvordan folket oppfatter meg og jeg bryr meg katten om jeg blir likt eller ikke. Jeg har aldri brydd meg i stor grad om dette i forhold til mange andre, men n\u00e5 kan jeg nesten ikke bry meg mindre. Det er nok den effekten klagetr\u00e5dene over tid har hatt p\u00e5 meg. Klagetr\u00e5dene har p\u00e5virket meg positivt\\! De har f\u00e5tt meg til \u00e5 bli bevisst p\u00e5 hva jeg vil ha og ikke. Samtidig er det kanskje ogs\u00e5 gleden ved \u00e5 bli eldre. Dette med \u00e5 bry seg katten om hva andre m\u00e5tte mene og tro om noe som helst rundt meg og min person, tror jeg utelukkende er av det gode. Det mest sannsynlige er jo at ingen gidder \u00e5 tenke p\u00e5 lille meg, og det er jo en enda mer befriende tanke. Hva andre m\u00e5tte mene om noe som helst personlig, er jo strengt tatt ikke min business. Det som er min business er \u00e5 forholde meg til meg og de som gir meg noe.  \n  \nDerfor er det s\u00e5 irriterende at ogs\u00e5 jeg blir dradd inn i negative tr\u00e5der.  \nDenne tr\u00e5den skal hjelpe meg til \u00e5 synliggj\u00f8re hvor jeg bruker energien - og hvorfor\\! Ja, n\u00e5 fant jeg det ut\\! :-)  \n  \nOm noen synes dette minner mest om en dagbok, s\u00e5 er det helt greit\\! Join me, dere som vil\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:27  \n\nSmiler av at noen ogs\u00e5 liker norske kvinner\\! Og jeg er enig med dere :-)  \n  \nS\u00e5 vil jeg si at jeg har v\u00e6rt blodfan av Whitney Huston sin stemme. Maken til kapasitet innen denn sjangeren\\!\n\nSkjult ID med pseudonym blindebukk ma. 13 feb. 2012 19:28  \n\nz...velkommen i gjengen:) den med \u00e5 ikkje bry seg..livet er jo mykje herligare med \u00e5 gje litt faen;)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:29  \n\nBlindebukk  \nJeg gir ikke faen. Jeg gir aldri, aldri faen. Men jeg orker ikke \u00e5 forholde meg. Det er kanskje mer korrekt \u00e5 si :-)  \nMan kan velge \u00e5 se mot solen, eller snu ryggen til sola og se mot skyggen. Jeg vet hva jeg liker best...\n\nSkjult ID med pseudonym blindebukk ma. 13 feb. 2012 19:31  \n\nz...skulle klart \u00e5 irritere deg s\u00e5 mykje at du ga ein go faen hadde eg villa:)\n\nSkjult ID med pseudonym million ma. 13 feb. 2012 19:32  \n\nI en solid str\u00f8m av negative tr\u00e5der her p\u00e5 forumet er det heldigvis en del menn som utmerker seg p\u00e5 en positiv m\u00e5te. Av og til drukner kanskje innleggene deres litt i andres gruff, men vi legger merke til dere hyggelige gutta boys, -og mange av dere har etterhvert en rekke stjerner i boka:-) M\u00e5tte dere finne det dere leter etter, evt ha det moro p\u00e5 veien;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:32  \n\nLiker ikke ordet faen skj\u00f8nner du. Jeg ville kunne gitt blaffen og totalt ignorert deg ja, men det fordi du hadde noe \u00e5 by p\u00e5 som jeg ikke var interessert i, blindebukk - naturlig nok om du jobbet hardt for \u00e5 irritere meg :-)\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 19:33  \n\nZ  \n  \nS\u00e5nn skal det l\u00e5te\\! Minner meg selv p\u00e5 det samme\\! Og har faktisk klart \u00e5 styre unna negative tr\u00e5der i noen dager n\u00e5. Ikke at det er noe m\u00e5l i seg selv, det er godt \u00e5 engasjere seg i en debatt ogs\u00e5, men det er jo ikke noe poeng \u00e5 diskutere med noen som er ute etter \u00e5 klage, eller \u00e5 spre rundt seg med bitterheter, og kun det\\!  \n  \nN\u00e5 har du som m\u00e5l \u00e5 spre litt positiv energi, og det kan jeg gjerne henge meg p\u00e5 i dag\\! En annen dag ser du meg p\u00e5 en negativ tr\u00e5d igjen, mens jeg lirer av meg noen \"sannhetsord\" :-)  \n  \nKlem til Z og John Doe, Eikers, sta og Aqueena\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:34  \n\nmillion  \nDu har helt rett\\! Synes det er mange menn p\u00e5 forumet som stort sett klarer \u00e5 holde hodet klart og som ikke lar seg farge p\u00e5 en m\u00e5te som ikke virker positivt p\u00e5 dem. Det er fint \u00e5 se :-)\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Buskerud)  ma. 13 feb. 2012 19:35  Privat melding \n\nHipp hurra for alle forskjellige mennesker, gule og bl\u00e5, hvite og svarte\\!  \nHipp hurra for godinger og galninger, tullinger og nerder, de logiske,de talentl\u00f8se og alle de som klarte\\!  \n  \nHipp hurra for menn\\!Hipp hurra for kvinner\\!  \nhipp hurra for oss som vinner\\!  \n  \nHipp hurra for barn og eldre  \nHipp hurra for smil og gneldre\\!  \n  \nHipp hurra for tall og b\u00f8ker\\!  \nHipp hurra for alle oss som s\u00f8ker\\!  \n  \nHipp hurra for deg og meg\\!  \nHipp hurra for hertet som gleder seg\\!  \n  \nOg takk for meg for denne tr\u00e5den XD\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:36  \n\nLer og takker marini.  \nMen helt \u00e6rlig s\u00e5 skulle jeg \u00f8nske at jeg klarte \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 si et eneste pip i negative tr\u00e5der.  \nDet er f\u00f8rst n\u00e5r man deltar i slike at man egentlig blir tappet for energi. I alle fall er det s\u00e5nn for meg.  \nNegative tr\u00e5der blir som en negativ venn - energityv. Og fordi s\u00e5nt ikke er bra for meg, burde jeg klare \u00e5 velge.  \nVelge bort rett og slett fordi jeg bryr meg om meg selv og fordi jeg vil ha masse energi til alle gode rundt meg\\! :-)  \n  \nBra med deg, marini?\n\nSkjult ID med pseudonym million ma. 13 feb. 2012 19:37  \n\nZ Ja, fine mennene\\!\n\n (kvinne 48 \u00e5r fra Oslo)  ma. 13 feb. 2012 19:37  Privat melding \nWoweee Marini\\! S\u00e5 herlig :-) Goklem rett tilbake til deg :-))))\n\nSkjult ID med pseudonym sta ma. 13 feb. 2012 19:39  \n\nKommer jo ikke noe vei med \u00e5 v\u00e6re negativ, selv om det noen ganger er litt moro \u00e5 provosere i noen tr\u00e5der ;)  \n  \nBedre \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 smile enn \u00e5 fyre opp under det negative. Det er ogs\u00e5 en vanskeligere oppgave \u00e5 v\u00e6re positiv.  \n  \nKlem til alle de positive, velfortjent :)\n\nSkjult ID med pseudonym Aqueena ma. 13 feb. 2012 19:43  \n\nNydelig Calienta\\!\\! Goklem til deg for at du sprer s\u00e5 mye glede og goklem til deg Z, du er stadig s\u00e5 klok og flink p formulere nettopp det jeg tenker p\u00e5 :-)  \n  \nOg klem til alle dere andre kvinner og menn, \u00f8nsker dere lykke til, \u00e5pne opp for kj\u00e6rligheten s\u00e5 kommer den :-)  \n  \n...og veldig enig med Million, der er mange flotte herrer med stil, p\u00e5 flere plan, dere er lagt merke til og satt enormt stor pris p\u00e5, v\u00e5re egne Sukkerriddere :-)))\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:45  \n\nDu har rett, sta.  \nNoen mennesker er velsignet med et uendelig positivt og lyst sinn og som tar alle utfordringer med smil og glede.  \nDe fleste andre d\u00f8delige av oss er en kombinasjon av fasetter som b\u00e5de er lyse og m\u00f8rke. For oss handler dette om valg. Det er mye lettere \u00e5 velge \u00e5 v\u00e6re negativ fordi det krever ingenting av oss. Vi trenger ikke \u00e5 legge en krone p\u00e5 bordet som investering, vi kan bare tyte ut av oss det vi m\u00e5tte f\u00f8le for. S\u00e5 finnes det de som har valgt en bevisst holdning til dette, som har skj\u00f8nt at det tidvis er en jobb \u00e5 v\u00e6re tilstede uten \u00e5 dra andre ned med sine negative ord. Som jeg har sagt f\u00f8r: Det er krevende \u00e5 ville v\u00e6re lykkelig. Man m\u00e5 velge \u00e5 se med et litt annet blikk. Og ikke minst: Man m\u00e5 faktisk forholde seg til seg selv - det er er det faktisk ikke alle som verken t\u00f8r eller vil.  \n  \nFor pokker\\! Jeg flesker ogs\u00e5 til med en klem i dag til de som vil ha :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:46  \n\nJA\\!  \n  \nJeg tror jeg snart skal \u00e5pne meg for kj\u00e6rligheten. Jeg klarer \u00e5 \"b\u00e6re\" den n\u00e5 p\u00e5 den m\u00e5ten jeg selv \u00f8nsker\\! :-)  \n  \nStilig Z :-) Veien fremover er din...\n\nSkjult ID med pseudonym john doe ma. 13 feb. 2012 19:50  \n\nen positiv tr\u00e5d,s\u00e5 er det nesten bare jenter/damer her??? hmmm,jaja mer til meg ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:51  \n\nJepp, Aqueena.  \nOg s\u00e5 langt har 1012 v\u00e6rt den beste starten p\u00e5 et \u00e5r noensinne bortsett fra ett \u00e5r i livet mitt. Supert, h\u00e6h? :-)  \n  \nMen du? I sta s\u00e5 jeg at du skrev i en tr\u00e5d at du var glad i alle sammen i tr\u00e5den. Det fikk meg til \u00e5 undre:  \nMener du virkelig det, og i s\u00e5 fall hvordan mener du det? Eller er det bare noe du liksom sier for \u00e5 spre glede?\n\nSkjult ID med pseudonym blindebukk ma. 13 feb. 2012 19:53  \n\n1012?:)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:54  \n\nHehe, blindebukk. \u00c6rres\u00e5n\u00f8yeah? ;-)  \n  \nS\u00e5 fint \u00e5 h\u00f8re, Refilos. Gratulerer\\!  \n  \nMariiiiiiniiiiiii.....MARINI\\! HALLOOOOO? Gidder du \u00e5 minimere den klemmen litt eller? ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym john doe ma. 13 feb. 2012 19:54  \n\nblindebukk  \nz er ikke s\u00e5 gammel,bare s\u00e5 klok ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 19:55  \n\njohn doe - jeg elsker deg bittelitt akkurat n\u00e5\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Danty ma. 13 feb. 2012 19:56  \n\n\\--lov \u00e5 v\u00e6re 9,5 \u00e5r i denne tr\u00e5den ogs\u00e5, eller? :P\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 19:59  \nAlt bra med meg\\! Skal p\u00e5 champagnedate p\u00e5 onsdag,en herfra faktisk, kryss i taket for meg\\! :-)  \n  \nLikte at du flesket til med en klem til alle som ville ha, jeg ville ha, tusen takk\\!  \n  \nDu har s\u00e5 rett, det er s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re negativ og skylde p\u00e5 \"alle andre\", det er mye vanskeligere \u00e5 g\u00e5 i seg selv. Det er faktisk s\u00e5 vanskelig at det er ytterst f\u00e5 som greier \u00e5 forandre negativ eller destruktiv adferd.... Det er forbeholdt de priviligerte \u00e5 velge det utviklende, det b\u00e6rekraftige, og det beste for seg selv.  \n  \nAt ikke flere elsker seg selv mer, slik at de kunne \u00f8nsket det beste for seg selv, og sine n\u00e6rmeste? \u00d8nsket m\u00e5 komme f\u00f8rst, deretter viljen, og vil du noe hardt nok, lenge nok og \u00e6rlig nok, da skjer utviklingen, da n\u00e5r du dine m\u00e5l f\u00f8r eller siden :-)  \n  \nTips: Les Paulo Coelho, hans livsfilosofi er min livsfilosofi, han er min Guru...ha ha, visste ikke at jeg hadde en Guru :-)\n\nSkjult ID med pseudonym blindebukk ma. 13 feb. 2012 20:00  \n\nhehe neida z:) me driter jo i dei 1000 \u00e5ra,bagateller det:)\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 20:07  \n\nHa ha....har visst sprengt de fysiske grensene i denne tr\u00e5den med klemmen min. Jeg skal slette den, og gir en ny n\u00e5 som er like lang, men ikke fullt s\u00e5 bred :-)  \n  \nKlemmmmmmmmmmmmmm  \nmmmmmmmmmmmmmm  \nmmmmmmmmmmmmmmm  \nmmmmmmmmmmmmmmmm  \nmmm mmmmmmmmmmmmmm  \nmmmmmmmmmmmmmmmmmmm  \n  \nmmmmmmmmmm  \n  \nmmmmmmm\n\n (mann 46 \u00e5r fra Akershus)  ma. 13 feb. 2012 20:26  Privat melding \n\nJeg overlevde joggeturen.. Jeg hater egentlig \u00e5 jogge, men siden jeg ikke skal v\u00e6re negativ her.. S\u00e5 fokuserer jeg p\u00e5 at jeg overlevde 4,2 km uten \u00e5 kollapse, 2,1 km motbakke f\u00f8rst, s\u00e5 nedoverbakke hjem igjen.. Tiden er ikke noe \u00e5 skryte av, men det er ikke kondisen min heller :D Dvs, den er ikke noe \u00e5 skryte av .. enda\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 20:34  \n\n@ Danty. Jeg skal i alle fall ikke hindre deg i \u00e5 v\u00e6re akkurat den alderen du selv \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Kj\u00f8r p\u00e5\\! ;-)  \n  \n@ Kommode1. Det er digg n\u00e5r menn er syke\\! Dere er veldig s\u00f8te n\u00e5r dere synes litt synd p\u00e5 dere selv, og dere er uimotst\u00e5elige n\u00e5r dere nesten tror at dere d\u00f8r litt. S\u00e5 v\u00e6r syk her inne alt du orker - du vil f\u00e5 ditto omsorg\\! Lover\\!  \n  \n@ marini. Jeg krysser fingre for deg selv om jeg snart synes det m\u00e5 v\u00e6re MIN tur n\u00e5\\! S\u00e5 selv om jeg h\u00e5per det blir full klaff, kjenner jeg at jeg blir bittelitemikromisunnelig om det klaffer. Er det lov for en gangs skyld? :-)  \nMarini: Du har et realt livssyn. Jeg liker det\\!  \n  \n@ blindebukken. Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 ligne p\u00e5 den 7. far i huset. Egentlig ble jeg f\u00f8dt i jur-tiden\\!  \n  \n@ Refilos. Godt \u00e5 h\u00f8re at du har funnet deg selv og din retning. M\u00e5tte du ogs\u00e5 finne den du \u00f8nsker deg\\! :-)  \n  \n@ Eikers. Ser etter en bra form for mosjon selv, jeg. Gode forslag mottas med takk. Jeg m\u00e5 gj\u00f8re noe G\u00d8Y\\!\n\nJeg digger Z.  \n  \nGrattis med dagen john doe\\!  \n  \nHatt en s\u00e5 herlig dag i dag. H\u00e5per dere alle har hatt det samme\\!:)\n\nJa Z, jeg er oppriktig glad i alle, er i utgangspunktet glad i menneskeheten og har en bevisst naiv tro p\u00e5 det gode i mennesket :-)  \n  \nHar et fornuftig og realistisk syn p\u00e5 menneskeheten og vet s\u00e5 altfor godt hvilken d\u00e6venskap mennesker kan v\u00e6re i stand til. Likefullt har jeg en innmari kj\u00e6rlighet til alt levende, til bare det \u00e5 leve, og da har jeg mer enn nok kj\u00e6rlighet \u00e5 dele. Jeg forst\u00e5r ogs\u00e5 s\u00e5pass at jeg ser, eller pr\u00f8ver \u00e5 se, mennesket bak frustrerte og iltre ord, og \u00f8nsker \u00e5 sende s\u00e5 mange gode vibber jeg kan i h\u00e5p om \u00e5 varme noen forfryste hjerter... Om jeg bare f\u00e5r en person som er lei seg til \u00e5 smile og riste p\u00e5 hodet over hvor teit jeg er, ja da er min mission accomplished :-)  \n  \nDet korte svaret er kanskje det du sa, jeg \u00f8nsker \u00e5 spre glede, men jeg er ogs\u00e5 glad i hver enkelt, p\u00e5 hver sin m\u00e5te, det er mange former for kj\u00e6rlighet ;-))  \n  \nS\u00e5 er det ogs\u00e5 den enkle, men effektive, regelen at det du fokuserer p\u00e5, f\u00e5r du inn i livet ditt :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 20:41  \n\nDEN var uventa, DonVita. BIG TIME uventa. Happy me :-)  \n  \nMen dere:  \nDet er lov \u00e5 ikke v\u00e6re h\u00e6ppikl\u00e6ppi og dette trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en kosemosetr\u00e5d. Man kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, og det jeg \u00f8nsker er bare at om noen ikke har det s\u00e5 bra, at vi liksom kan \"m\u00f8te\" det ogs\u00e5 litt fremfor \u00e5 bli negative. Det er forskjell p\u00e5 hum\u00f8r og negativitet/kritikk. Jeg er FOR \u00e6rlighet, og superhappy alltid er ikke alltid \u00e6rlig for meg.  \nJa, dere skj\u00f8nner jo dette, men m\u00e5tte bare si det likevel :-)\n\nSkjult ID med pseudonym john doe ma. 13 feb. 2012 20:42  \n\nDonVita,Aqueena,Eikers1,Z  \ntakker :)  \nog det er mange av oss som digger Z ;)\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 20:42  \n\nz  \n  \nJeg vet ingenting om mannen, s\u00e5 jeg har ikke pipling\\!\\!\\!\\! Men jeg har bestemt meg for \u00e5 si ja til \u00e5 date litt oftere, og pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 leve opp til mine egne forventninger\\!  \n  \nLegg ut bilder av deg selv du Z, nydelige dame med verdens varmeste utstr\u00e5ling, og si ja til dater ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 20:44  \n\nAqueena  \nTakk for svar. Jeg forst\u00e5r hva du mener og skj\u00f8nner hvordan du tenker. Synes det er fint, jeg\\!  \nForumet trenger deg. Du skriver lange innlegg, og nesten utelukkende fine ting som folk kjenner seg igjen i :-)  \nDu er en ufarlig jente som folk f\u00f8ler seg trygg p\u00e5, og trygghet er viktig i alle former for relasjoner. You go, girl.\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 20:49  \n\nMarini\\!\\!\\!\\!\\!  \n(S\u00e5nt m\u00e5 du ikke gj\u00f8re - n\u00e5 fikk du meg til \u00e5 gr\u00e5te helt akutt og 500% uventet. Noen ganger lurer jeg p\u00e5 om noen kan bli virkelig glad i meg som en JENTE liksom, ikke bare som menneske. N\u00e5 traff du rett p\u00e5 den nerven, jente\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 20:50  \n\nZ  \n  \nDet kom rett fra hjertet, helt \u00e6rlig\\!  \nOg jeg vet hva jeg snakker om ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 21:01  \n\nJeg vet at det kom rett fra ditt hjerte, marini. Det var derfor jeg ble ber\u00f8rt. Takk for at du ser meg s\u00e5nn.  \n  \nM\u00e5tte bare gr\u00e5te bittelitt, men n\u00e5 er jeg i vater igjen og sitter her og smiler for meg selv. Alts\u00e5 en typisk liten dag i Z sitt liv. Jeg er som en berg og dalbane p\u00e5 overflaten, men forunderlig stabil i de dypere lagene. Ser p\u00e5 TV3 fra India, og er lykkelig for at jeg ikke sitter bak et ratt og kj\u00f8rer bil i m\u00f8rket i det landet. Snakk om crazy trafikk :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 21:26  \n\nNoen som har gode forslag til hvordan jeg skal bruke 5 uventede fridager p\u00e5 rad? :-)\n\n (mann 51 \u00e5r fra Oslo)  ma. 13 feb. 2012 21:31  Privat melding \n\nHverdagsproblematikk  \n  \neller \"av og til er det like greit \u00e5 holde kjeft\"  \n  \nDa jeg fant ut at eksen min tok feil da hun sa at det bare var s\u00f8tt med litt mage, skaffet jeg meg en standard midtlivskrisepakke for menn, best\u00e5ende av r\u00f8ykekutt og desperat l\u00f8fting av alt for tunge ting p\u00e5 helsestudio. Tilvalget Tup\u00e9 ble forkastet.  \n  \nOm det var fordi jeg f\u00f8lte for \u00e5 m\u00e5le litt krefter med en passende motstander eller om det bare var slitasje vites ikke; men en dag i forrige uke da jeg ankom helsestudioet knakk mekanismen i d\u00f8rh\u00e5ndtaket da jeg skulle g\u00e5 ut av bilen. Jeg pr\u00f8vde med litt vri her og litt trykk der, jeg pr\u00f8vde med godlynte oppfordringer og formanende ord, men ingenting hjalp. Ei heller skjellsord eller trusler, selv p\u00e5 h\u00f8yt volum. D\u00f8ra lot seg rett og slett ikke \u00e5pne.  \n  \nNoe av problemet med \u00e5 begynne \u00e5 trene 5 dager i uken etter 25 \u00e5r i sofaen er at kroppen ikke er vant til det. Man er stiv som en stokk. Dermed ble forseringen av en relativt h\u00f8y midtkonsoll for \u00e5 komme meg over i passasjersetet spesielt utfordrende. Et klart mindretall av ben og armer lot seg b\u00f8ye i nevneverdig grad. Men etter et svare strev og langt over middels m\u00f8ye, befant jeg meg endelig i passasjersetet og kunne forn\u00f8yd fastsl\u00e5 at ingen legemsdeler l\u00e5 igjen p\u00e5 f\u00f8rersiden, eller hang igjen i girspaken. Den eneste skaden var masse s\u00f8l p\u00e5 dashbordet fra v\u00e5te sko, og en halvfull kopp kaffe utover gulvet. Dessuten, d\u00f8rh\u00e5ndtaket p\u00e5 passasjersiden var prima vare og med en f\u00f8lelse av \u00e5 ha utf\u00f8rt noe midt imellom svennestykke og mesterbrev forlot jeg bilen.  \n  \nDa jeg traff treningskompisen min inne p\u00e5 senteret, fortalte jeg at d\u00f8rh\u00e5ndtaket p\u00e5 f\u00f8rersiden var g\u00e5tt i stykker: \"\u00c5, det er kjipt. Du m\u00e5tte sveive ned vinduet og stikke h\u00e5nda p\u00e5 utsiden for \u00e5 \u00e5pne opp d\u00f8ra, da?\"  \n  \n\"Eh...ja....mhm. Klar for \u00e5 trene litt?\"\n\nSkjult ID med pseudonym marini ma. 13 feb. 2012 21:44  \n\nChef  \n  \n:-))))))  \n  \nSjefen kan skrive\\!  \n  \n(Men det visste vel alle bortsett fra meg)\n\nHahaha Chef\\!\\! Den var dagens\\!\\!\\!\n\nChef - akkurat det samme skjedde meg forrige uke\\! Og jeg gjorde akkurat som deg\\!\\! I en hel uke faktisk\\! ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym million ma. 13 feb. 2012 21:49  \n\nStorveis chef\\!\\!\\! Skrivekyndig s\u00e5 det holder:-)\n\nVar ikke s\u00e5 veldig positiv tr\u00e5d for oss ikke norske denne tr\u00e5den da...... :/\n\nBummer Z\\!\\! N\u00e5 har jeg totalt \u00f8delagt mitt gode navn og rykte som mystisk og farlig...skj\u00f8nner jeg m\u00e5 jobbe hardt n\u00e5... ;-)))) Hehehe :-))) Tusen takk for gode ord... Men du vet, blir jo ogs\u00e5 inspirert av din skriving, du er utrolig dyktig p\u00e5 \u00e5 skrive og f\u00e5r sagt ting s\u00e5 godt :-)  \n  \nEgentlig fascinerende, at man kan f\u00f8le seg s\u00e5 innmari rik p\u00e5 venner man enn\u00e5 ikke har m\u00f8tt :-) har en skikkelig godf\u00f8lelse av alle de konstruktive innleggene b\u00e5de her og i andre tr\u00e5der. Det sies at det krever en landsby for \u00e5 oppdra at barn... Og n\u00e5 som vi er rimelig ferske innp\u00e5 her, dvs i bruken av sosiale media som sjekkearena...s\u00e5 setter vi gjerne opp noen sosiale kj\u00f8reregler... Eller veiledninger om du vil...For hverandre... Vi gj\u00f8r hverandre gode... Eller pr\u00f8ver... Er jeg totalt p\u00e5 b\u00e6rtur i filosofien min n\u00e5?? .... Mmm.. M\u00e5 filosofere litt videre p\u00e5 den tanken...\n\nUhm... Er vel norsk du vel Kevin :-) dessuten spiller det vel liten trille... Du er st\u00f8rre en slikt ;-)\n\nHvorfor uventet Z? Du er jo s\u00e5 herlig skribent her inne.:) Tror du ikke italienere liker z-er? Pezzi di pizza, mezzo matto, amazza quanto e bello stare zitto;)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 22:10  \n\nJoda, Kevin\\!  \nDet at det st\u00e5r noe om den norske mannen og den norske kvinnen er mer en motreaksjon til en annen tr\u00e5d. Men jeg skj\u00f8nner at du kan reagere p\u00e5 denne om du ikke har lest den andre tr\u00e5den. Du f\u00e5r bare ta mitt ord p\u00e5 at det ikke er ment p\u00e5 den m\u00e5ten du tolker det, ok? :-)  \n  \nDu har i alle fall rett i at mange av oss \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re mange av oss godt....eller gode, og at det er en slags drivkraft for mange. Jeg er nok mer egoistisk enn som s\u00e5 blitt, men jeg ser at det heldigvis er andr som har dette\\!  \n  \nTakk ogs\u00e5 til deg for s\u00e5 fine ord, Aquena. Jeg er litt s\u00e5nn shaken but not stired i dag, s\u00e5 godord er topp\\! :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Z ma. 13 feb. 2012 22:12  \n\n.....s\u00e5 er det p\u00e5 en m\u00e5te nettopp Italia som er inspirasjon for bokstavnicket Z, Don Vita :-)\n\nZer den;)\n\nAqueena og Calienta, dere to er noen herlige damer, vi trenger flere slike som sprer sitt gode hum\u00f8r og kj\u00e6rlighet og glede over p\u00e5 andre, og som lyser opp hverdagen til de som m\u00e5tte ha en d\u00e5rlig dag.  \nSt\u00e5 p\u00e5\\!  \nJeg blei i enda bedre hum\u00f8r av lese denne tr\u00e5den\\! :D\n\nSkjult ID med pseudonym Tingeling ma. 13 feb. 2012 23:04  \n\nFor en herlig tr\u00e5d \u00e5 komme hjem til etter en lang, travel ukestart. Takk. :-)\n\nTakk skal du ha godgutten82, du er virkelig god du\\!\\!\\! Kjempeklem til deg :-)))\n\n@Z.... ok\n\nSkjult ID med pseudonym Z ti. 14 feb. 2012 21:09  \n\nIkke en eneste blomsterbukett i dag\\! Vet dere, jeg er faktisk overrasket\\! Var SIKKER p\u00e5 at jeg fikk noe i dag, jeg :-)  \n  \nMen men. Jeg fikk i alle fall en hyggelig middag med givende prat og en invitajon til utlandet. Det er da NOE\\!  \n  \nH\u00e5per nettnissene ogs\u00e5 har hatt en fin dag\\!\n\n\u00f8nsker alle en super dag\\!\\! :D  \n  \njeg kjenner det i hele meg at jeg har det bra, og det er en fantastisk f\u00f8lelse... ikke forelska bare lykkelig med alt som livet gir. S\u00e5 satser jeg p\u00e5 at det er da dr\u00f8mmemannen kommer n\u00e5r jeg minst aner det ;)  \n  \n..vel det er dagen i dag sin status, hvem vet i morra. Grip dagen\\! ;)\n\noi for en skj\u00f8nn tr\u00e5d :-) bra jobba, Z.  \n  \ni dag er jeg ikke p\u00e5 skolen. jeg sovnet etter at pappaen til mini hentet han. men vet dere hva? det er ok. jeg trengte det nok, for selv om jeg la meg klokken 21 i g\u00e5r s\u00e5 var jeg utslitt. godt \u00e5 sove litt\\!  \n  \nvet dere hva noe av det beste jeg vet er? v\u00e5kne til \u00e5pne gardiner. dagslys. \u00e5 \u00e5pne \u00f8ynene og se himmelen. er heldig med leiligheta mi s\u00e5nnsett, fra senga ser jeg uendelig med hustak og himmelen. himmelen er noe av det fineste jeg vet av\\! stjerner, m\u00e5ne, sol, regn, sn\u00f8, nordlys.. ah, elsker virkelig leiligheta mi, her f\u00e5r jeg med meg himmelen og alt den han \u00e5 tilby, alt v\u00e6ret.  \n  \nnei, nu skal jeg opp og vaske og rydde krypinnet f\u00f8r jeg henter mini. er s\u00e5 st\u00f8l og god etter i g\u00e5r at jeg dropper trening og i dag :-):-)  \n  \nher ble det mye svada, men f\u00e5r avslutte med \u00e5 \u00f8bske alle en flott dag videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82783123-da01-4338-a338-051b45b36424"}
{"url": "http://stavrum.nettblogg.no/1201591875_bondeegoister.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:51Z", "text": "### Bonde-egoister\n\n29.01.2008 @ 08:52\n\n**Norske b\u00f8nder vil produsere mer kj\u00f8tt - og velte regningen over p\u00e5 forbrukerne, milj\u00f8et og fattige b\u00f8nder i andre land.**  \n  \n  \n  \n*B\u00f8ndene vil produsere mer kj\u00f8tt og sende regningen til deg og meg. Foto: Scanpix.  \n*  \n  \nLandbrukets Utredningskontor har intervjuet 1500 b\u00f8nder som produserer melk, sauekj\u00f8tt og storfekj\u00f8tt.  \n  \n\\- Det er f\u00e5 som vil redusere eller legge ned. Flertallet sier det blir omtrent som i dag, men veldig mange sier de vil \u00f8ke produksjon, sier Hanne Eldby, administrerende direkt\u00f8r for Landbrukets Utredningskontor,\u00a0til Nationen.  \n\u00a0  \nHun har laget unders\u00f8kelsen, og den er betalt av\u00a0 Norsk Landbrukssamvirke, Nortura og Tine.  \n  \n**Sjelden har sammenhengen i politikken kommet klarere til syne, og hvis finansminister Kristin Halvorsen her holder tunga rett i munnen vil hun f\u00e5 et politisk kinderegg - tre gode ting samtidig.  \n**  \nB\u00f8ndene krever mer penger for \u00e5 produsere mer kj\u00f8tt. De vet at pengekranen fra staten er skrudd igjen, s\u00e5 de \u00f8nsker \u00e5 velte regningen over p\u00e5 deg og meg: - Jeg tror alts\u00e5 mer av regningen m\u00e5 sendes til forbrukerne og ikke til staten, sier bonde Helge Olav Aas til avisen.  \n  \nDet er rene ord for pengene.  \n  \nHvert kilogram kj\u00f8tt norske b\u00f8nder produserer til erstatning for import koster penger for forbrukerne og/eller staten. Totalt snakker vi om n\u00e6r 20 milliarder kroner i importvern og subsidier til b\u00f8ndene.  \n  \n(At vi samtidig har en storstilt nedleggelse av g\u00e5rdsbruk og fraflytting fra bygdene viser hvor mislykket politikken er).  \n  \nSamtidig er importvern som \u00e5 heise opp stigen under oss ved \u00e5 holde ulandene unna. Det er alts\u00e5 grunnleggende usolidarisk.  \n  \nTil overm\u00e5l er jordbruket en av landets st\u00f8rste forurensere. Jordbruket st\u00e5r alene for nesten like mye utslipp av klimagasser som samtlige norske husholdninger\\!  \n  \nN\u00e5r b\u00f8ndene vil lage mer kj\u00f8tt, b\u00f8r alarmbjellene ringe i Finansdepartementet. Her kan den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen oppn\u00e5 resultater, men det krever at de t\u00f8r gripe inn hos sine egne.  \n  \n  \n  \n*Kinderegg for Kristin Halvorsen. Foto: Regjeringen.no*  \n  \nVed \u00e5 kvele ambisjonene vil Kristin Halvorsen oppn\u00e5 tre ting:  \n  \n\\- Spare penger for forbrukerne og staten  \n\\- Stimulere til utvikling i fattige land  \n\\- Redusere norske klimautslipp.  \n  \nSnakk om politisk kinderegg.\n\nPostet av: Lars\n\nGlad for at du ikke er egoist n\u00e5r det gjelder egen l\u00f8nn og goder.....\n\n29.01.2008 @ 09:34\n\nEr alltid skeptisk n\u00e5r v\u00e5re myndigheter, Nortura, Tine og bondelag- og organsiasjoner er ute med slike \"unders\u00f8kelser\"... P\u00e5 tide \u00e5 vurdere kritisk disse overf\u00f8ringene, slik Stavrum tydelig mener, og jeg er enig med Stavrum...\n\n29.01.2008 @ 09:39\n\nPostet av: Frode\n\n1\\) det blir alts\u00e5 mindre klimautslipp ved \u00e5 produsere kj\u00f8tt i utlandet, stort sett i ekstremt industrialiserte landbruksland (\"U\")-land som Brasil, og deretter frakte kj\u00f8ttet til Norge med b\u00e5t? 2) En arbeidsplass i jordbruket finansierer ca 3 arbeidsplasser utenom (SSB) Fjerner du 20 000 \u00e5rsverk i jordbruket, fjerner du alts\u00e5 ca. 80 000 arbeidsplasser + at du utrydder 50% av n\u00e6ringsvirksomheten p\u00e5 bygdene. Hva er skatteinntektene av 80 000 \u00e5rsverk, Stavrum? Er forslaget ditt \u00e5 spare samfunnet for penger?3) Det blir sikkert snart ledig informasjonskonsulentstilling i FrP\n\n29.01.2008 @ 10:10\n\nPostet av: Gustav\n\nEr det ingen som klarer \u00e5 fatte at landbrukspolitikken i dette landet ogs\u00e5 er distrikspolitikk. Skal vi ha lys i bygdene er bonden en hj\u00f8rnesteinbedrift. Mat m\u00e5 vi ogs\u00e5 ha, og om grisen fiser metangass og kua raper her i Norge eller i et eller annet land er vel ett fett? Den eneste forskjellen er prisen, og noe av det er distrikspolitikk. Skulle alle i dette landet bosatt seg i de store sentra?\n\n29.01.2008 @ 10:11\n\nPostet av: Kolbj\u00f8rn\nSom b\u00e5de Frode og Gustav har p\u00e5pekt s\u00e5 er nok regnestykket litt mer komplisert enn det du tror, Gunnar Stavrum. Har du tenkt p\u00e5 at kinderegget ditt kan vise seg \u00e5 bli en trojansk hest istedet?\n\n29.01.2008 @ 10:21\n\nGustav og Frode. Landbruket er Norges st\u00f8rste vernede bedrift, de blir subsidiert i \u00f8st og vest og en stor del av brukene har ikke livets rett. Tenk hvis alle skulle f\u00e5 gratis biletter slik som jordbruket gj\u00f8r, tenk om murere ble subsidiert p\u00e5 samme m\u00e5te heh?\n\n29.01.2008 @ 10:25\n\nFrode og Gustav har ikke skj\u00f8nt noe. Vi snakker ikke om l\u00f8nn. Vi snakker om b\u00f8nder som selvstendig n\u00e6ringsdrivende som burde ha konkurrert p\u00e5 lik linje med alle andre selvstendig n\u00e6ringsdrivende. N\u00e5r b\u00f8nder snakker om l\u00f8nn, s\u00e5 er det faktisk OVERSKUDDET eter at alle kostnader er trukket fra\\! Og det er statens osm betaler inntektene\\! Det helt logiske ville v\u00e6rt et fritt marked, der forbrukeren betaler det det m\u00e5tte koste. Tilbud og ettersp\u00f8rsel regulerer pris. Verre er det ikke.Det som er viktig i norsk distriktpolitikk er Rema 1000 og bensinstasjoner. Ikke oversubsidierte g\u00e5rdsbruk. I dagens Norge er det skrikende mangel p\u00e5 arbeidskraft. og det er samfunnsmessig likegyldig hvor folk bor. \u00c5 subsidiere enkeltgrupper for \u00e5 holde liv i dirstiktene blir helt noldus\\!Subsidier heller bensinstasjonsforhandlere\\!\n\n29.01.2008 @ 11:36\n\nMEFUME\\!Les mitt innlegg en gang til, og si fra hvilke deler du ikke forst\u00e5r.\n\n29.01.2008 @ 13:43\n\nJorden er kraftig overbefolket Gunnar Stavrum\\!\\!\\!Det er problemet, ikke at vi som bor her spiser mat. Angrip heller forbrukernes forbruk som snop, brus, biler, pc, str\u00f8mforbruk, hytte, store hus, sydenreiser osv...Mat er det n\u00f8dvendigste av ALT\\!\\!\\!\n\n29.01.2008 @ 14:15\n\nGustav, alle vet at landbrukspolitikk er distriktspolitikk. Men det blir jo ikke mer uangripelig av den grunn. Hele poenget er at Stavrum og en del av oss andre mener denne politikken er forfeilet. Vi m\u00e5 gjerne diskutere om det er rett eller galt. Der finnes det selvsagt ulike syn, men vi kan ikke unnlate \u00e5 diskutere en sak bare fordi det er distrikspolitikk? For meg er det uvesentlig hva slags politikk det er snakk om s\u00e5 lenge den er mislykket. Vi kan godt forsette \u00e5 p\u00f8se inn penger i landbrukspolitikken, men det vil ikke hindre nedleggelsen av norske g\u00e5rdsbruk. De d\u00f8r sakte men sikkert uavhengig av hvor mye penger som tilf\u00f8res. Hvis du f\u00f8rst skal amputere er det en fordel for alle parter \u00e5 bruke en skarp kniv, ikke en sl\u00f8v og rusten en slik det brukes i dag.\n\n29.01.2008 @ 23:57\n\nPostet av: Realistisk\n\nHvem som er egoister i dette bildet kan nok diskuteres. Den st\u00f8rste er i alle fall Stavrum som ikke vil betale for de maten han spiser og som han trolig er totalt avhengig av. B\u00f8ndene er en yrkesgruppe som til det kjedsommeligste blir utskjelt og h\u00e5net av \"den gemene hop\" der Stavrum kaster p\u00e5 mere k\u00f8l. Jeg er langt i fra noen bonde, men det fratar meg ikke ansvaret jeg har for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 se sammenhengene i et samfunn. Og til sutrepaven Stavrum vil jeg si: Aldri har vi betalt mindre for maten enn det vi gj\u00f8r i dag, men slike fakta gj\u00f8r tydligvis ikke inntrykk. Er m\u00e5let \u00e5 bli kvitt alle b\u00f8nder her i landet og importere all mat fra utlandet? Hvor hodel\u00f8se kan disse eplekjekke Frp-folka bli? Men mot dumheten kjemper selv gudene fremdeles forgjeves.\n\n30.01.2008 @ 09:34\n\nPostet av: sm\u00e5brukaren\n\nJadda Stavrum, har du tenkt p\u00e5 at den maten me importerar er sterkt subsidiert i dei landa den vert produsert? I tillegg kjem subsidieringa av transport ved spesielle skattereglar til redarane. Nei \u00e5 klaga p\u00e5 at Norske b\u00f8nder f\u00e5r for mykje midlar fr\u00e5 staten er eit bomskot, saka er at norske forbrukarar f\u00e5r desse subsidiane ved at dei ikkje betalar det maten kostar. S\u00e5 neste gong du er i Sverige og kj\u00f8per billegflesk, b\u00f8r du TAKKA \" Medelsvennson\" i handa, han er med og betalar for det billege flesket du f\u00e5r gjennom EU- subsidiar\\!\n\n06.02.2008 @ 11:04\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21286163-60af-4f33-9cdd-9c3cb7e1842a"}
{"url": "http://furulund.norlandiabarnehagene.no/Innhold/Nyhet/57835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:11Z", "text": "# Hverdagslykke i barnehagen\n\nMars-nummeret av bladet Foreldre og barn har en fin artikkel om hverdagslykke-prosjektet ved Nordbyhagen barnehage.\n\n\n\nNordbyhagen barnehage p\u00e5 Jessheim har i flere \u00e5r deltatt i prosjektet \u00abHverdagslykke\u00bb. Prosjektet er utviklet av R\u00e5det for psykisk helse og har som m\u00e5l blant annet \u00e5 styrke barnas selvbilde.\n\nPedagogisk leder ved Nordbyhagen, Anne Helene H\u00f8nstvedt sier dette: \u00abSelvf\u00f8lelse er ferskvare og m\u00e5 bygges hele tiden\u00bb. Har barnet god selvf\u00f8lelse, vil det st\u00e5 bedre rustet til \u00e5 takle motgang b\u00e5de n\u00e5r det begynner p\u00e5 skolen og senere i livet.\n\nDette er fem lykketips som praktiseres i Nordbyhagen:\n\n1\\. Knytt b\u00e5nd til mennesker rundt deg  \n2\\. Gj\u00f8r noe for andre; vis takknemlighet  \n3\\. V\u00e6r oppmerksom og nysgjerrig  \n4\\. Pr\u00f8v noe nytt  \n5\\. V\u00e6r aktiv\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc14552f-9abc-4ac5-ad0f-bb929cc2df96"}
{"url": "http://akvarena.no/index.php?page=aktivitet&aid=96", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:05Z", "text": "# HAV15\n\nakvARENA arrangerer i lag med linjeforeningene, Teknologiporten og Volvox & Alkymisten HAV15 og NTNU Brohodet Fr\u00f8ya, den 22. september. Dette er et studentarrangement hvor medlemsbedrifter i akvARENA f\u00e5r muligheten til \u00e5 presentere sin virksomhet for 70 dyktige og engasjerte studenter fra NTNU og HiST.\n\nDet er kun plass til 7 bedriftspresentasjoner p\u00e5 arrangementet, s\u00e5 dersom dette h\u00f8res interessant ut, ta kontakt fortl\u00f8pende\\! Pris for deltakelse er satt til 7500 kr.\u00a0\n\nDersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 holde en bedriftspresentasjon, kan det likevel v\u00e6re mulighet \u00e5 delta p\u00e5 arrangementet som deltaker og f\u00e5 satt opp en roll-up. Dette vil koste noe mindre enn en full bedriftspresentasjon.\n\nDersom dette du/dere kunne tenke dere \u00e5 delta med bedriftspresentasjon og/eller stand, ta kontakt med Ingvild Orheim p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n\u00a0\nStudenter bes melde seg p\u00e5 via Teknologiporten.\u00a0\n\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 22 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Slamm\u00f8te - presentasjon av l\u00f8sninger \\[introduction\\] =\\> Deltagere p\u00e5 konferansen er invitert p\u00e5 forh\u00e5nd, og de som er invitert m\u00e5 krysse av for dagpakker, hotellrom og/eller middag under. Dette m\u00e5 dekkes av deltagerne selv. P\u00e5meldingen er bindende. Hvis du skal v\u00e6re sikret hotellrom m\u00e5 p\u00e5meldingen skje f\u00f8r 26. april. Dagpakke pr dag koster kr 585,-. Hotellrom koster kr 1040,- for enkeltrom. Middag om kvelden koster kr 395,- (buffee p\u00e5 hotellet). Det tas ingen deltageravgift. Kostnadene for deltagelse, herunder dagpakke og eventuelt hotellrom og/eller middag gj\u00f8res opp med hotellet direkte. \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2013-02-04 10:15:19 \\[questions\\] =\\> ) 1\nSurvey Object ( \\[id\\] =\\> 12 \\[name\\] =\\> P\u00e5melding til Studietur til Danmark med fokus p\u00e5 resirkulering og industriell matproduksjon \\[introduction\\] =\\> Pris for deltagelse er satt til 11000kr. Dette dekker reise, overnatting m/frokost, 2 lunsj og middag dag 2. Forutsetter en pris p\u00e5 flybilletter p\u00e5 4000 tur/retur. Ved h\u00f8yere pris, enn 4000kr, p\u00e5 flyreisen, vil dette bli lagt til totalprisen. P\u00e5meldingen er bindene. P\u00e5meldingsfrist er 31.10. \\[active\\] =\\> 0 \\[created\\_when\\] =\\> 2012-09-07 12:57:55 \\[questions\\] =\\> ) 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21008166-0592-4178-8448-29e1b6f8b8ad"}
{"url": "https://www.hamar.kommune.no/category19113.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:53Z", "text": "# Ny kommuneplan for Hamar - var p\u00e5 h\u00f8ring fra 18. november - 12. januar\n\nKommuneplanen handler om hvordan Hamar kommune\u00a0skal legge til rette for samfunnsutvikling, arealdisponering og utvikling av kommunale tjenester i perioden fra 2018 - 2030.\n\nKommuneplanen best\u00e5r av en samfunnsdel og en arealdel.  \n  \n\u00a0\n> **Forslag til ny kommuneplan for Hamar (2018-2030) har v\u00e6rt ute\u00a0p\u00e5 h\u00f8ring. Vi inviterte\u00a0innbyggere, organisasjoner, bedrifter\u00a0 og samarbeidspartnere til \u00e5 sende innspill og merknader i perioden 18. november til 12. januar 2018. N\u00e5 skal innspillene samles og ses p\u00e5 f\u00f8r politisk behandling av Kommuneplanen v\u00e5ren 2018.**\n\nDe som har sendt innspill vil f\u00e5 en tilbakemelding p\u00e5 at innspillet er mottat, men det kan ta litt tid f\u00f8r\u00a0du mottar brevet. Vi vil ogs\u00e5 legge ut en oversikt over alle innkomne innspill n\u00e5r vi har det klart. \u00a0\n\nDu finner forslagene til ny samfunnsdel og arealdel ved \u00e5 g\u00e5 inn i\u00a0menyene p\u00e5 h\u00f8yre side.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05a2f3a6-c1d4-4ea2-b769-24efefd8077b"}
{"url": "https://trondheimmusikkskole.no/9-beste-apper-gitarister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:23Z", "text": "# 9 beste apper for gitarister\n\n\n\nDe siste \u00e5rene har det skjedd en voldsom utvikling innen musikkteknologi. Det har aldri v\u00e6rt enklere for hobbymusikere \u00e5 ta opp og gi ut musikk, og samtidig med at smartphones og tablets har f\u00e5tt mer datakraft har dette ogs\u00e5 \u00e5pnet for \u00e5 bruke disse som seri\u00f8se musikkproduksjonsverkt\u00f8y.\n\nDe fleste store gitarsoftwareprodusenter lager n\u00e5 apps b\u00e5de for Apples IOS-univers og det fins ogs\u00e5 mye for Android. Siden jeg selv kun har erfaring med IOS fokuserer jeg p\u00e5 apper jeg vet er tilgjengelig for dette i denne artikkelen, men jeg antar flere av disse ogs\u00e5 fins for Android.\n\n**Her er de 9 beste appene for gitarister:**\n\n## \u00a0GuitarToolkit\n\n\n\nDenne appen er en gullgruve, og antakeligvis den jeg har fremme oftest. Den inneholder en sv\u00e6rt n\u00f8yaktig tuner, avansert metronom, grepsoversikt med forskjellige voicinger (LEGG P\u00c5 LINK TIL FORKLARING) til hvert grep, samt oversikt over alle slags skalaer i forskjellige posisjoner p\u00e5 gitarhalsen. Du har med andre ord en verkt\u00f8ykasse for gitarister i lomma, og den inneholder det meste man trenger.\n\n\u00a0\n\n**Pris: 70kr (men det er vel verdt det, og en investering du neppe kommer til \u00e5 angre.)**\n\n\u00a0\n## Ultimate-Guitar Tabs\n\nUltimate-guitar.com har vi skrevet om i artikkelen 5 beste nettsteder for tabs og grep, og med denne appen har du hele databasen til ultimate-guitar.com i lomma. Med andre ord \u2013 du sitter p\u00e5 tabs til det meste av sanger som e gitt ut. Det er rett og slett et genialt verkt\u00f8y om du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re deg en ny sang. S\u00f8k opp l\u00e5ten, og vips du har den p\u00e5 skjermen. Du kan transponere sanger til en enklere toneart, sette din egen rating p\u00e5 tab'er, lagre favorittl\u00e5ter, se akkord-diagrammer og mye mer. Betaler du for Tab-Pro kan du spille av tabs i en egen avspiller, noe som er meget hendig for \u00e5 h\u00f8re rytmikk, tempo og timing. Du kan ogs\u00e5 loope deler av sangen du vil \u00f8ve ekstra p\u00e5.\n\n**Pris: 21kr**\n\n## Guitar Jam Tracks\n\nMed denne appen kan du \u00f8ve p\u00e5 solospill og improvisering, samtidig som du l\u00e6rer skalaer. Appen spiller av backingtracks med fullt band, og viser deg hvilken skala du kan bruke, og hvor p\u00e5 gitarhalsen du spiller den. Du kan endre toneart og sjanger, og i utgangspunktet f\u00e5r du med oversikt over alle pentatone skalaer, dur- og mollskala. Med in-app-purchase kan du utvide og kj\u00f8pe flere skalaer og stilarter.\n\n\u00a0\n**Pris: 35kr**\n\n\u00a0\n\n## GarageBand\n\nGarageband er velkjent for de fleste med en Mac, og for en stund siden kom Apple ogs\u00e5 med en egen app for iPhone og iPad. Med garageband har det aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 spille inn egne l\u00e5tid\u00e9er, og det er ikke bare gitar du kan spille inn. Med et enkelt og oversiktlig brukergrensesnitt kan du spille inn piano/synther/orgel, lage trommespor og spille inn vokal. Du kan redigere i etterkant, og eksportere ferdige sanger. Kobler du til gitaren med et adapter som for eksempel iRig f\u00e5r du tilgang til 9 forskjellige amp-simuleringer og effekter, og med det nye \u00abSmart Instruments\u00bb er det enkelere enn noen gang \u00e5 spille inn ting du ikke ville klart \u00e5 spille inn til vanlig \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n## AmpliTube\n\nDette navnet er velkjent for de fleste som har v\u00e6rt borti gitar-plugins for PC og Mac, og Amplitube er sammen Guitar Rig kanskje de st\u00f8rste innenfor amp- og effektsimulering.\n\nMed denne appen har du et arsenal av forsterkere og effekter \u00e5 velge mellom, og det l\u00e5ter faktisk utrolig bra. PS: For \u00e5 f\u00e5 brukt appen m\u00e5 du koble gitaren til iPhonen ved hjelp av f.eks en iRig, som nevnt tidligere.\n\nHer finner du simuleringer av mange av de mest klassiske forsterkerne og effektene p\u00e5 markedet, og selv om jeg ikke kan g\u00e5 god for \\*hvor\\* likt noen av simuleringene l\u00e5ter, er det ingen tvil om at det l\u00e5ter utrolig bra.\n\nDu har ogs\u00e5 mulighet til in-app-purchase, og du kan da ekspandere med bl.a. flere forsterkere og effekter og en 4-spors opptaker.\n\nEn annen utrolig kul ting verdt \u00e5 nevne er at det er mulighet for \u00e5 koble til midi-fotkontroller for \u00e5 styre effektene med f\u00f8ttene, som et tradisjonelt pedalbrett.\n\n\u00a0\n\n**Pris: 98kr**\n\n\u00a0\n## LICK OF THE DAY\n\nDette er en knallbra app for \u00e5 f\u00e5 gitarleksjoner rett p\u00e5 telefonen/pad'en. Og det er ikke hvem som helst som l\u00e6rer bort. B\u00e5de Zakk Wylde og Joe Satriani for \u00e5 nevne et par, har leksjoner her.\n\nDet er videoleksjoner med tabs innen de fleste stilarter.\n\nI tillegg til \u00ablick of the day\u00bb har du s\u00e5klart \u00a0mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe flere leksjoner fra appen.\n\n\u00a0\n## GIBSON LEARN & MASTER GUITAR APPLICATION\n\nDette er ogs\u00e5 en multifunksjonsapp for gitarister; den inneholder b\u00e5de tuner, metronom og et stort akkord-bibliotek. I tillegg er den fullastet av videoleksjoner b\u00e5de for nybegynnere og viderekomne for de som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re noe nytt.\n\n\u00a0\n**Pris: Gratis\\!**\n\n## PolyTune\n\nDa T.C Electronic kom ut med sin PolyTune-pedal for noen \u00e5r siden var det en liten revolusjon, siden man for f\u00f8rste gang kunne f\u00e5 oversikt over alle strengene som var ustemte p\u00e5 en gang. Hvor popul\u00e6r pedalen er vet jeg ikke, men at den kan v\u00e6re veldig nyttig er det liten tvil om.\n\nDe har ogs\u00e5 komt med en egen PolyTune-app, som er sv\u00e6rt hendig. Sl\u00e5 an alle strengene samtidig, og du kan umiddelbart se p\u00e5 skjermen hvilke strenger som trengs \u00e5 stemmes.\n\n\u00a0\n**Pris: 35kr\u00a0**\n\n## Songsterr Guitar Tabs\n\nDenne appen gir deg tilgang til hele Songsterrs tab-bibliotek, mer enn 500 000 l\u00e5ter. I tillegg kan du spille av tabsene med en egen playback-funksjon, veldignyttig\\!\n\nFor mye trommer? Mute trommene og bassen slik at kun gitaren h\u00f8res. Senk tempoet slik at du kan \u00f8ve inn de vanskeligste delene.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 full nytte av Songsterr Guitar Tabs m\u00e5 du abonnere p\u00e5 tjenesten, og det koster $4,99 i m\u00e5neden.\n\n\u00a0\n**Pris: Gratis for appen, men m\u00e5nedlig abonnementspris.**\n\n\u00a0\n### **Hvilke erfaringer har du? Er det noen apps jeg har oversett? \u00a0Skriv i kommentarfeltet\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "435d03e8-2004-4d3a-bda2-e0be4c22ef84"}
{"url": "https://garuda.no/rekruttering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:50Z", "text": "# Rekruttering\n\n### \u00c5 skape verdier gjennom mennesker\n\n## Rekruttering med\u00a0positive resultater\n\n\u00a0\n\n***\u00a0\u00abDet handler ikke om hva man kan, men hvordan man bruker sine kunnskaper og evner\u00bb***\n\n**P\u00e5 Sosiale medier er det lett \u00e5 finne CV-er og kartlegge kandidatens utdanning og erfaring. Det som ofte er krevende er \u00e5 bli kjent med kandidatens personlige egenskaper og hvordan kandidaten bruker sin kunnskap og sine evner i samspill med andre mennesker. I en god rekrutteringsprosess skal vi p\u00e5 en ekte og god m\u00e5te ivareta b\u00e5de kandidatens og oppdragsgiver behov.**\n\n\u00c5 skape verdier gjennom mennesker krever engasjement og kompetanse. Vi m\u00e5 forst\u00e5 v\u00e5r oppdragsgiver sitt behov n\u00e5r vi rekrutterer for dem. I samarbeid med kunden starter hver rekruttering med en grundig utarbeidelse av en kravspesifikasjon for stillingen. Dette er helt avgj\u00f8rende for en god ansettelse, det er her vi avklarer forventninger rundt utdannelse, erfaring, bakgrunn og egenskaper. En god kravspesifikasjon vil kunne sikre at bedriftens ressursbehov stemmer med stillingsinstruksen. For varige og positive resultater i rekruttering, bruker vi aktivt v\u00e5r erfaring og spisskompetanse i kombinasjon med Garuda sine profil verkt\u00f8y. Vi er en \u00e6rlig sparringspartner for v\u00e5re samarbeidspartnere og kandidater. Vi legger vekt p\u00e5 en strukturert og rasjonell arbeidsform med klart definerte metoder, ressursbruk og tidsplan for hvert enkel oppdrag.\n\n\n\nDe fleste av v\u00e5re kunder velger \u00e5 kombinere annonsering med aktivt s\u00f8k. Det inneb\u00e6rer at Garuda, i tillegg til \u00e5 annonsere stillingen, s\u00f8ker aktivt i markedet og nettverk etter de beste kandidatene. Garuda sine profilverkt\u00f8y og personlighetstester gj\u00f8r det lettere \u00e5 identifisere og formulere nettopp de personlige ferdighetene som bedriften eller organisasjonen beh\u00f8ver. Garuda sine profil verkt\u00f8y danner dermed et bedre grunnlag for en effektiv rekruttering, til glede for b\u00e5de HR avdelingen,\u00a0medarbeidere,\u00a0ledere og kandidater.\n\nGaruda sitt profil verkt\u00f8y for rekruttering er basert p\u00e5 Hode-Hjerte-Ben modellen. Modellen gir organisasjonen et felles spr\u00e5k og tillater en konstruktiv dialog og diskusjon om personlige preferanser og faglige forutsetninger. Dermed kan vurdering av behov og krav som faktisk er knyttet til ledig stilling og til personen som skal ansettes - gj\u00f8res i et felleskap. \u00c5 ha et felles spr\u00e5k for dialog om personlige ferdigheter er ogs\u00e5 en stor hjelp for medarbeiderutvikling.\n\nSe ledige stillinger \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e80e3e-1ed4-48af-b5f6-2970b5bf00a1"}
{"url": "http://www.clasohlson.com/no/Lifeproof-deksel-for-iPhone-4-4S-Fr%C4%93/Pr385807000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:50Z", "text": "# Lifeproof deksel for iPhone 4/4S Fr\u0113\n\n  - Blant de mest solide dekslene p\u00e5 markedet.  \n  - 100 % vanntett.  \n  - Beskytter mot st\u00f8t og slag.  \n  - Slank modell.  \n  - Telefonen kan brukes uhindret n\u00e5r dekselet er p\u00e5montert.\n\nEt av markedets absolutt mest solide deksler som gj\u00f8r din telefon helt vanntett og beskyttet mot st\u00f8t og slag. Det slanke dekselet er motstandsdyktig mot sn\u00f8 og leire, klarer vanndybder p\u00e5 opp til 2 meter og ogs\u00e5 fall fra samme h\u00f8yde. Telefonen kan dessuten brukes som vanlig med tilgang til alle kontroller og 3,5 mm tilkobling uten at fuktbeskyttelsen brytes (medf\u00f8lgende adapterkabel for 3,5 mm tilkoblingen m\u00e5 brukes). B\u00e5de kamera og mikrofon/h\u00f8yttaler fungerer med dekselet montert. Et bredt utvalg av fester finnes som tilbeh\u00f8r.  \n  \n\n    Handle sikkert hos Clas Ohlson \u2013 Sikkerhet av h\u00f8yeste klasse.\n    \n    F\u00f8l deg trygg: Clas Ohlson er sertifisert som en sikker e-handel av Trygg E-handel. All h\u00e5ndtering av personopplysninger skjer kryptert med h\u00f8yeste sikkerhetsniv\u00e5, ved hjelp av et TLS-sertifikat. 2 \u00e5rs garanti og \u00e5pent kj\u00f8p gj\u00f8r handelen enn\u00e5 sikrere.\n\n## Clas gir 2 \u00e5rs garanti\n\nVi er stolte over v\u00e5re produkter og det er viktig for oss at du som kunde blir forn\u00f8yd. Derfor gir vi 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 de aller fleste av v\u00e5re produkter, med unntak av forbruksvarer, og i visse fall opp til hele 25 \u00e5rs garanti. Se etter v\u00e5r garanti-logo ved produktet du har valgt for \u00e5 se hva som gjelder for nettopp dette produktet. V\u00e5r garanti betyr at varen skal fungere som forventet i hele garantitiden (dette i tillegg til dine rettigheter etter Forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n## Trygg og rask handel\n\n## Pengene tilbake\n\nEr du ikke forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p eller har angret deg? Ta det med ro, hos Clas Ohlson har du opp til 90 dagers \u00e5pent kj\u00f8p. For \u00e5 f\u00e5 penger tilbake m\u00e5 du:\n\n  - Vise til kj\u00f8psbevis\n  - Levere tilbake produktet innen opp til 90 dager\n  - Levere produktet og tilbeh\u00f8r i samme stand som da det ble kj\u00f8pt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6ff67ea-8404-43ef-b632-9d0e0d278f08"}
{"url": "http://unknownrebel.vgb.no/2009/08/26/monsterstaten-eu/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:03Z", "text": "# Unknownrebel\n\n\"I need no warrant for being, and no word of sanction upon my being. I am the warrant and the sanction.\" -Ayn Rand, Anthem, 1946\n\n## Monsterstaten EU\n\nJeg kan vel like s\u00e5 godt flagge mitt syn p\u00e5 EU, om det ikke har v\u00e6rt tydelig f\u00f8r. Jeg \u00f8nsker dem inderlig, med hvert fiber i min kropp, rett til helvete.\n\n> \"Fra neste uke s\u00f8rger et nytt EU-direktiv for at det blir forbudt \u00e5 selge gammeldagse lysp\u00e6rer i Norge (\u2026) Utfasingen av de gammeldagse lysp\u00e6rene skal skje gradvis i l\u00f8pet av de 15 kommende \u00e5rene, men allerede fra 1. september i \u00e5r blir det forbudt \u00e5 selge matte og klare lysp\u00e6rer med mer enn 80 watt. I 2016 innf\u00f8res det totalforbud mot salg av alle klare lysp\u00e6rer i energiklasse C.\"\n\nHer er poenget; Norge er en suveren stat. Hvilke varer som skal v\u00e6re lov \u00e5 selge her er v\u00e5r sak. Et byr\u00e5krati som bestemmer hvilke lysp\u00e6rer som skal produseres og selges kan ikke forsvares. Ferdig diskutert, punktum.\n\n### 4 kommentarer to \"Monsterstaten EU\"\n\n1.  Olve Sier:  \n    \n    \n    \n    august 26th, 2009 at 9:13 pm\n    \n    Hei. Hvis du har facebook, har du lyst til \u00e5 sende meg en friend request? Jeg twitrer for\u00f8vrig p\u00e5 twitter.com/Olvew\n    \n    \n    \n    august 26th, 2009 at 10:55 pm\n    \n    Sorry borry, har verken fjesbok eller twitter.\n    \n    \n    \n    august 26th, 2009 at 11:00 pm\n    \n    \n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "355ee946-73f1-4bcd-9b92-d3a7a55c1dde"}
{"url": "http://fotoeske.no/MERLIN209/61335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:03Z", "text": " Foto av JAMES Buck  \n\n  - **Dato:** 2015-06-14 12:33:22\n  - **Kamera:** Canon EOS 1100D\n  - **Lukkertid:** 1/200 sek\n  - **Blender:** f/9.0\n  - **Brennvidde:** 33mm\n  - **ISO:** 100\n  - **Blitz:** Nei\n  - **Dimensjoner:** 4272x2848\n  - **Foto id:** \\#61335\n  - **Publisert:** 2015-10-13\n\n  \n*Alle rettigheter tilh\u00f8rer fotografen*\n# Nylig likte bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "898fb0e4-a5d2-435f-ae15-fa710aeb95de"}
{"url": "http://www.bergengroup.no/article/16667/Bergen_Group_Services_tildelt_10_arig_service_og_vedlikeholdskontrakt_med_Redningsselskapet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:02Z", "text": "# Bergen Group Services tildelt 10-\u00e5rig service- og vedlikeholdskontrakt med Redningsselskapet.\n\n(Bergen, 5. mars 2014): Bergen Group Services AS er tildelt en langsiktig service- og vedlikeholdskontrakt p\u00e5 flere av Redningsselskapets fart\u00f8yer. Kontrakten med Redningsselskapet g\u00e5r over 10 \u00e5r og har en antatt verdi p\u00e5 NOK 35-40 millioner.\n\n\n\nService- og vedlikeholdsavtalen omfattet alle b\u00e5tene til Redningsselskapet som benytter MTU-motorer. Dette gjelder totalt 10 redningsfart\u00f8yer som er stasjonerte ulike steder langs norskekysten. Service- og vedlikeholdsarbeidet vil b\u00e5de bli gjennomf\u00f8rt ved Bergen Group Services sitt hovedverksted i Bergen og ved hjelp av mobile serviceteam som reiser rundt til Redningsselskapets baselokaliteter etter behov.\n\nBergen Group Services har over flere \u00e5r bygget opp en omfattende kapasitet og kompetanse p\u00e5 service- og vedlikehold av motorer i hurtigg\u00e5ende fart\u00f8yer. Disse fart\u00f8yene benyttes ofte i kritiske oppdrag der en er avhengig av en meget h\u00f8y driftssikkerhet, noe som ogs\u00e5 stiller store krav til service- og vedlikeholdet p\u00e5 motorinstallasjonene.\n\n\\-Kontrakten med Redningsselskapet er et viktig bidrag i prosessen med \u00e5 videreutvikle v\u00e5re tjenester knyttet til krevende maritime servicetjenester. Kontrakten bekrefter v\u00e5r sterke posisjon innenfor dette segmentet, konstaterer adm. direkt\u00f8r Frode Johansson i Bergen Group Services og viser til at selskapet nylig ogs\u00e5 har inng\u00e5tt tilsvarende avtaler med Forsvarets Logistikkorganisasjon (FLO) p\u00e5 vedlikeholds- og servicearbeid knyttet til Forsvarets MTU-motorer.\n\n\\-Denne typen service- og vedlikeholdsoppdrag krever en langsiktig horisont for \u00e5 kunne vedlikeholde og videreutvikle den n\u00f8dvendige kompetansen, b\u00e5de hos oss og hos v\u00e5re samarbeidspartnere. N\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass rammeavtaler med to meget krevende kunder som vi ser frem til \u00e5 samarbeide med, sier Frode Johansson.\n\nBergen Group Services AS, som er et heleid datterselskap av Bergen Group ASA, har i dag ca 150 tilsatte. Selskapet har ansvaret for konsernets tjenestetilbud innenfor maritim service. Aktiviteten har i dag hovedbase p\u00e5 Laksev\u00e5g i Bergen, men vil p\u00e5 sikt samlokalisere mye av aktiviteten med konsernets \u00f8vrige aktiviteter p\u00e5 Han\u00f8ytangen p\u00e5 Ask\u00f8y.\u00a0 Selskapet har s\u00e5 langt i 1. kvartal 2014 blitt tildelt kontrakter for over NOK 120 millioner. Dette inkluderer blant annet en 4-\u00e5rig rammekontrakt med Forsvaret p\u00e5 vedlikeholds- og servicearbeid knyttet til Forsvarets MTU-motorer, samt en rammekontrakt p\u00e5 flere ulike fagdisipliner knyttet til service- og vedlikehold p\u00e5 Forsvarets fart\u00f8yer.\n\n#### For ytterligere informasjon:\n\nAdm.dir. Frode Johansson, Bergen Group Services, tlf 970 80 766  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2eab2a-285a-4d86-a8e8-8b30e52ed506"}
{"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2011/12/11/kaffelars-om-a-prioritere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:57Z", "text": "Dagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\ndesember 11, 2011\n\n# Kaffelars om \u00e5\u00a0prioritere\n\nJeg satt ved b\u00e5let \u00e5 grublet. Vindstille, r\u00f8yklukt i nesa, bikkja mellom beina varmet godt og kaffen smakte bedre enn noen sinne. Ikke et menneske \u00e5 se og bare mitt eget skispor\u2026. tankene kan rulle fritt\u2026og svinget innom jobben siste uka. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg liksom ikke helt hadde kontrollen over denne uka. M\u00f8ter s\u00e5 tett at jeg egentlig bare rakk noen telefoner mellom m\u00f8tene. Det er kjempespennende, morsomt og inspirerende:\n\n  - m\u00f8te om akuttplasser p\u00e5 sykehjem-samhandlingsprosjekt\n  - M\u00f8te om \u00e5ta imot utskrivningsklare pasienter fra sjukehuset vi forbereder oss\\!\n  - intervju med s\u00f8kere til fastlegehjemme\n  - Tilsynsm\u00f8te sammen med Arbeidstilsynet p\u00e5 en skole\n  - Prosjektm\u00f8te om legevaktsentral\n  - Allmennlegem\u00f8te i Nedre Eiker\n  - M\u00f8te med helsestasjon\n  - gjennomgang av webpublisering med prosjektsekret\u00e6r\n  - Konferanse om nye lover\n  - Statusm\u00f8te om n\u00f8dnettet og nye radioer til legene\n  - pasientsak om smittevern\n\nAlle m\u00f8tene viktige arbeidsomr\u00e5der for oss kommunelegene. Snakk om variert arbeidsdag\u2026 men det er noe litt annet jeg tar opp med KaffeLars der han villig skjenker i nykokt kaffe i turkoppen min; Det dreier seg om \u00e5 f\u00e5 kontroll over m\u00f8ter og tidspunkter n\u00e5r teknologien gj\u00f8r at m\u00f8tene tas inn p\u00e5 min iPhone hele dagen(og p\u00e5 fritida\\!) Jeg (og det er s\u00e5nn det er for mange for tida) er veldig tilgjengelig p\u00e5 epost, i kalenderen, sms og telfonsamtaler. jeg driver liksom med i en teknologib\u00f8lge som gir muligheter jeg ikke helt klarer f\u00f8lge opp eller kontrollere. Gode kolleger rynker panna og sier jeg jo bare m\u00e5 blokkere tider i kalendren, vente med \u00e5 svare p\u00e5 epost og ikke hele tida kunne svar p\u00e5 mobilen\u2026 OK s\u00e5 er jeg der igjen da\u2026 det er jo bare mitt \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re snill \u00e5 tilgjengelig for de som vil ha tak i meg som m\u00e5 veies opp mot \u00e5 planlegge uka og m\u00f8tene strengere\u2026\n\nVar den kaffen litt sterk? KaffeLars har putret over i b\u00e5let og spydd kaffe ut i sn\u00f8en. (=skjerp deg\u00b4a Einar dette klarer du\\!) \u00a0Bikkja lener jeg opp fra hvileplassen sin og sleiker meg p\u00e5 nesa\u2026.\u00bbskal vi g\u00e5 snart?\u00bb Jeg er god og varm ved siden av b\u00e5let med bikkja mellom beina s\u00e5 tankene tusler videre\u2026 her m\u00e5 planlegges bedre\u2026 jeg har etterhvert god kontroll p\u00e5 epost og sms (sj\u00f8l om det alltid blir noe som det m\u00e5 jobbes videre med). Uansett hvor morsomt det er og spennende s\u00e5 er jeg n\u00f8dt til \u00e5 bruke litt mer tid p\u00e5 kontoret og mindre tid p\u00e5 m\u00f8ter\u2026. \u00a0p r i o r i t e r e\u2026. jammen godt vi n\u00e5 er flere\u2026. s\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 faktisk gjennomf\u00f8re det\u2026\u00a0Neste uke ser ikke det granne bedre ut s\u00e5 det kan bli en god test p\u00e5 om jeg kan klare \u00e5 forbedre meg\u2026..\n\nVi ble svette p\u00e5 vei hjem ogs\u00e5. Ferdig med grublerier, god \u00e5 sliten i kroppen\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2decbe9-2271-46d4-8491-86daf6ed4925"}
{"url": "http://docplayer.me/1171548-Bjorn-olav-nordahl-nullpunkt-thriller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:07Z", "text": "# Bj\u00f8rn Olav Nordahl. Nullpunkt. Thriller\n\n\n6 Del 1 Gas panic\\! And if you hear me tap on your window, better get on yer knees and pray. Panic is on the way. (Oasis)\n\n\n\n7 Forspill Sao Tom\u00e9, juli 2006 Han vet at hun vil komme. Det gj\u00f8r hun alltid. Men til sin egen tid, p\u00e5 sin egen m\u00e5te. T\u00e5lmodighet, formaner han seg selv, skyver opp solskjermen og ser ut gjennom frontruta. Stranda er nesten perfekt. Den gylne halvbuen smiler mot det bl\u00e5blanke skj\u00e6ret i Guineabukta, insektsurret i gresset g\u00e5r p\u00e5 fullt turtall n\u00e5. Alt er nesten perfekt. Palmene langs strandkanten kaster svalende skygger inn i den nyf\u00f8dte dagen, som allerede er varm og lummer. Bakenfor stiger myke koller og h\u00f8yder opp, flaskegr\u00f8nne og frodige, bare brutt av den rustr\u00f8de grusstripa som kalles vei. Han tenker at V\u00e5rherre var ganske rundh\u00e5ndet den dagen han risset opp \u00f8ya i sitt allmektige hode og landet den med et salt plask her, omtrent midt p\u00e5 ekvator. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om Skaperen noensinne la vekt p\u00e5 det som ligger sammenpresset under havbunnen. Eller kanskje han plasserte det der med fullt overlegg som en guddommelig lakmustest p\u00e5 gr\u00e5dighet. Han lar den lille Suzukien trille bort til det vanlige stedet. S\u00e5 sveiver han opp vinduet, g\u00e5r ut av bilen og kjenner heten og fuktigheten klebe skjorta inn mot huden nesten f\u00f8r han f\u00e5r lirka d\u00f8ra i l\u00e5s. Han skj\u00e6rer ned stien til h\u00f8yre, passerer et par sprukne, smallemmede fiskeb\u00e5ter, klatrer over de trolske steinene og setter seg\n\n\n\n8 med ryggen mot verden og blikket i det bl\u00e5. Han har sjelden spurt seg selv om hvorfor han kommer til disse m\u00f8tene. Eller om han b\u00f8r la v\u00e6re. Hun har sin egen tid. T\u00e5lmodighet n\u00e5, repeterer han for seg selv. Bom d\u00eda, meu amigo. Han v\u00e5kner br\u00e5tt, selv om han egentlig er forberedt. D\u00f8sig og uvant varm i kroppen, kjenner den slanke h\u00e5nda p\u00e5 skulderen. Hun kommer alltid slik, lettbeint og lydl\u00f8st, som den varme \u00f8rkenvinden. Hun setter seg ned og strekker de lange, brune beina parallelt med hans egne, kaster h\u00e5ret bakover og suger inn draget fra sj\u00f8en. Han tenker at dette ikke er sant, at dette ikke kan vederfares en stakkars byr\u00e5krat med r\u00f8de og hvite striper over fotbladene der de norske sandalene delvis har sluppet til tropesola. Han flasser, til tross for solfaktor 50, kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket. Vakkert, ikke sant? Han river blikket l\u00f8s fra de perfekte leggene og ser ut over det bl\u00e5. Eh, jo. Men det finnes en enda vakrere ting, en st\u00f8rre skj\u00f8nnhet. Som er? Han sp\u00f8r, men vet allerede svaret. Har h\u00f8rt det f\u00f8r, gjentatte ganger. Ordene som driver henne. Og de andre i den lille gruppa, som fortsatt er ukjent for ham. Det tilh\u00f8rer folket. Mitt folk. Ogs\u00e5 den rikdommen som befinner seg under havbunnen. Selvsagt. Hun smiler kokoshvitt, l\u00f8sner en knapp, strekker\n\n\n\n9 armen bak korsryggen og drar ei mappe fram fra bukselinningen. Han fors\u00f8ker \u00e5 holde blikket rett. Her er den siste dokumentasjonen vi har klart \u00e5 skaffe. Som viser at? At dine landsmenn er i ferd med \u00e5 rane folket p\u00e5 Sao Tom\u00e9 og Principe. Det er ikke f\u00f8rste gang, men n\u00e5 er de mer hva heter det p\u00e5 engelsk. \u00abSophisticated\u00bb, tror jeg det kalles. Den dype nyven i panna gj\u00f8r henne enda mer spesiell. Enda mer utfordrende. N\u00e5r du leser, vil du finne forbindelseslinjer som jeg tror du og dine politikere vil finne meget interessante. Ja vel? Penger f\u00f8lger sine egne snirklete veier. Ikke alltid like lovlige. Noen ganger brutale og drepende. Engelsken hennes bryter mot portugisisk p\u00e5 en m\u00e5te han finner sjarmerende. Han er selvsagt oppeg\u00e5ende nok, i alle fall i ensomme stunder, til \u00e5 reflektere over i hvilken grad han blir brukt, i hvilken grad han, h\u00f8yst frivillig, lar seg bruke. Og om noe i ham faktisk er en rest av politisk idealisme. Sannsynligvis er det dette siste, at han tror han gj\u00f8r det som er riktig, som rettferdiggj\u00f8r avviket. De andre, mer personlige motivene dytter han bestemt bort. For eksempel at en vakker, h\u00f8yreist kvinne skulle finne ham interessant og attraktiv, han, en mann p\u00e5 n\u00e6rmere 50. Det han m\u00e5tte ha av betenkeligheter, forsvinner uansett n\u00e5r stemmen hennes stryker rundt ham og virvler ham inn. Akkurat slik morgendisen over Praia Fernando Dias viker for den n\u00e5del\u00f8se, hvite sola. De blir sittende slik. Tett. Han vet ikke helt hvor lenge. Samme kan det v\u00e6re. Han vet at det vil komme mer.\n\n\n\n10 Oppdrag. Og bel\u00f8nning. Du drar p\u00e5 mottakelsen i kveld, ikke sant? Han nikker forsiktig. Vi trenger noen \u00f8yne og \u00f8rer der. Du snakker hele tiden om \u00abvi\u00bb? Det holder at du har kontakt med meg. Men vi er mange. Det bor ikke bare kakaoarbeidere og fiskere her p\u00e5 denne \u00f8ya. Noen av oss vil noe mer. Tenk p\u00e5 det du har f\u00e5tt til n\u00e5, er det ikke bevis godt nok? Konfidensiell informasjon. Ny nikking. Han har aldri v\u00e6rt en mann av store ord. Deretter kommer det som framkaller den underlige ilingen i mellomgulvet hans. Du vet mer enn de fleste. Kanskje mer enn du burde. Han ser p\u00e5 henne i profil. Hvorfor er mottakelsen s\u00e5 viktig? Du er p\u00e5 gjestelista, en naturlig deltaker. En av oss, men likevel ikke. Vi beh\u00f8ver noen der som ser og forst\u00e5r, en som skj\u00f8nner hvem som snakker med hvem, en som leser spillet. Allianser. Forbindelser. Nettverk. Ellers Han nikker nok en gang. Kjenner hvordan hun lirker armen bak ryggen hans, peker med den andre ut i bukta. Stranda er nesten perfekt. Nesten. Ytterst i \u00f8yekroken ser han konturene av den rustne tr\u00e5leren som ligger der med alvorlig slagside og gulper saltvann. Ellers ender vi opp slik. Vrak. Og det er ikke olje for utvikling, er det vel? Han rister langsomt p\u00e5 hodet, f\u00f8r han lar det falle mot skulderen hennes. Kjenner h\u00e5nda hennes som beveger seg varsomt langs de utst\u00e5ende byr\u00e5kratiske ribbeina. Nei, det er ikke olje for utvikling, rekker han \u00e5 tenke. F\u00f8r alt blir fanget av den varme vinden.\n\n\n\n### MAMMA M\u00d8 HUSKER. Sett opp tilh\u00f8rende bilde p\u00e5 flanellograf tavlen n\u00e5r du leser et understreket ord.\n\n Hvor skal vi egentlig Selena? Jeg begynner \u00e5 bli sliten her bak. jeg snakket til store s\u00f8steren min Selena hun snur lett p\u00e5 hodet sitt for s\u00e5 \u00e5 si du sa til meg at du ville tegne noe storslagent Anora,\n\n### Mina kjenner et lite sug i magen nesten f\u00f8r hun \u00e5pner \u00f8ynene. Hun har gledet seg s\u00e5 lenge til denne dagen\\!\n\n Mina kjenner et lite sug i magen nesten f\u00f8r hun \u00e5pner \u00f8ynene. Hun har gledet seg s\u00e5 lenge til denne dagen\\! 17. mai er annerledes enn alle andre dager. En stor bursdag der alle er invitert, tenker Mina,\n\n### Jepp. Han er kald, han her. Rett ut armene hans. Hallo\\! Er du der? Ja. Sorry. Jeg ble bare Pass p\u00e5 hodet. Har du tak i armen? Ja. Og s\u00e5 beina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d208548e-5457-4ebc-9b88-534d562d6895"}
{"url": "http://sorumsystue.no/?page_id=56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:04Z", "text": "## STEDET FOR GOD S\u00d8M\n# M\u00e5ls\u00f8m og spesialtilpasning\n\n\u00a0\n\nKjole- og draktsyer er et gammelt og tradisjonelt yrke, men faget er hele tiden i utvikling. Moter og trender endres, og nye kulturer endrer behovet for og ettersp\u00f8rselen etter kjoler og drakter.\n\nSom kjole- og draktsyer lager jeg m\u00e5lsydde og h\u00e5ndverksproduserte damekl\u00e6r tilpasset hver enkelt kunde. B\u00e5de form, farge og materialer tilpasses enkeltkunden. Prossessen starter med id\u00e9skisser, arbeidstegninger og materialvalg, fortsetter s\u00e5 med \u00e5 ta m\u00e5l, lage m\u00f8nster, skj\u00e6re til stoff, s\u00f8marbeid, pr\u00f8ving og ferdigstilling av produktet i tr\u00e5d med kundens \u00f8nsker.\n\nS\u00e5 f\u00e5r jeg sp\u00f8rsm\u00e5let: \" Er det ikke veldig dyrt \u00e5 m\u00e5lsy kl\u00e6r da\"?\n\nJo \u2013 sett i forhold til det \u00e5 kj\u00f8pe konfeksjonsydde kl\u00e6r, s\u00e5 koster det mer. Men da er ikke plaggene tilpasset og designet til hver \u00a0enkelt av oss. D\u00e5rlig passform er en grunn til at vi kvitter oss med kl\u00e6rne etter kort tid\\! \u2013 For mange er bruk viktigere enn gjenbruk. Vi har altfor mye, og kl\u00e6rne v\u00e5re f\u00e5r kortere og kortere levetid. Hvis m\u00e5let er \u00e5 v\u00e6re velkledd, handler det ikke om \u00e5 ha masse kl\u00e6r. Utfordringen p\u00e5 kl\u00e6r er lengre brukstid. Det sparer milj\u00f8et mest. For klesindustrien dreier det seg selvsagt om \u00e5 selge mest. Men vi b\u00f8r heller v\u00e6re opptatt av \u00e5 lage bedre kl\u00e6r, slik at de varer lenger\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb8a37d-64d1-4a85-bb19-3ef0832288e1"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/heldig-casumo-vinner-1-6-millioner-kroner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:29Z", "text": "\n\n15 mai, 2014\n\n# Heldig Casumo vinner 1.6 millioner kroner\\!\n\n\n\n**En sen v\u00e5rkveld skulle bli til en glad v\u00e5rkveld for en norsk Casumo \u2013 p\u00e5 CasinoSpesialisten fant han et tilbud han ikke kunne takke nei til. Han valgte nemlig \u00e5 hente en eksklusiv innskuddsbonus hos Casumo \u2013 \u2013 som skulle hjelpe han til \u00e5 vinne 1.6 millioner kroner p\u00e5 Gonzo\\`s Quest.**\n\nN\u00e5 kan denne heldige skruen betale ned husl\u00e5net, kj\u00f8pe jeans til kjerringa, kj\u00f8pe en ny t\u00f8rketrommel og fortsatt ha r\u00e5d til en motorsykkeltur til Sibir\\! I tillegg har han kj\u00f8pt inn en Nintendomaskin som skal s\u00f8rge for husfreden \u2013 til seg selv alts\u00e5, ikke til ungene\\! Kall han gjerne heldiggris, for det er akkurat det han er.\n\nFor \u00e5 vinne p\u00e5 nettcasino trenger man flaks, en mengde flaks. Men noen ganger skjer akkurat det du tror ikke skal skje, du vinner stort. Og en ting er iallefall sikkert, hvis du ikke satser \u2013 s\u00e5 vinner du jaggu heller ikke.\n\nGj\u00f8r som den friske nordmannen, sats lommepengene p\u00e5 Gonzo\\`s Quest. Opplev spenningen, og du kan bli v\u00e5r neste trekkspillende storvinner\\! Hvem vet, det eneste du trenger er flaks \u2013 v\u00e5r eksklusive innskuddsbonus hjelper selvsagt ogs\u00e5.\n\n## Velg din bonus selv\\!\n\nDet h\u00f8res kanskje ut som demokrati? Ja, det er nesten det. Hos Casumo kan du nemlig selv velge hvilken innskuddsbonus du vil ha \u2013 s\u00e5 hva venter du p\u00e5? Bli med p\u00e5 et eventyr p\u00e5 Gonzo\\`s Quest du ogs\u00e5.\n\nSpill Gonzo\\`s Quest du ogs\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52f82b69-1c20-4291-aa9a-53e163d984aa"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/den-siste-greker-aris-fioretos-9788293139096", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:51Z", "text": "| --------------- | ---------------- |\n| Forfatter:      | Aris Fioretos    |\n| Innbinding:     | Innbundet        |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2013             |\n| Antall sider:   | 322              |\n| Forlag:         | Agora            |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l           |\n| Originaltittel: | Den siste greker |\n| Oversatt av:    | Engen, Bodil     |\n| Serie:          |                  |\n| ISBN/EAN:       | 9788293139096    |\n| Kategori:       | Romaner          |\n\n \n##### Omtale Den siste greker\n\n \"Den siste greker\" er en fantastisk roman, underholdende og gripende, livsbejaende, men ogs\u00e5 sv\u00e6rt trist. Dette er den virkelige greske tragedien, med handling fra den s\u00e5kalte Smyrna-katastrofen i 1922 og frem til milit\u00e6rjuntaens kupp i 1967. Romanen omhandler det utvandrertraumet som bare et land som har flere innbyggere i utlandet enn innfor sine egne landegrenser, kan ha. \"Den siste greker\" er en slags slektskr\u00f8nike som fortelles i tabl\u00e5er, sm\u00e5 stykker som til sammen blir en helhet. Boken utkommer i Agora Bibliotek.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42dcb89b-5115-4be3-94ba-1eee810a88d4"}
{"url": "https://www.tanum.no/_fanny-og-sirkus-zarka-solvi-murvold-elstad-9788282512565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:44Z", "text": "\n##### Omtale Fanny og sirkus Zarka\n\n Fanny fyller syv \u00e5r, og hun gleder seg til bursdagsselskapet sitt. N\u00e5r den store dagen kommer, overrasker foreldrene hennes bursdagsbarnet med et sirkus, hvor de selv opptrer som sirkusdirekt\u00f8r, linedanser og slangemenneske. Men hva er det som egentlig skjer n\u00e5r Sirkus Zarka g\u00e5r i gang med sirkusshowet sitt? S\u00f8lvi Murvold Elstad (f. 1968) kommer fra \u00c5fjord, hvor hun bor med mann, to barn og hamsteren Pippi. S\u00f8lvi er utdannet typograf, og driver sitt eget, lille reklamebyr\u00e5. Tidligere jobbet og bodde hun i Oslo, hvor hun i hovedsak jobbet med layout og produksjon av fagblader for LO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e71ef92-57b2-4ff9-a626-0ed0e58e6679"}
{"url": "https://avventura2010.wordpress.com/category/sikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:24Z", "text": "# Avventura\n\n## SY Avventura p\u00e5 langtur i 2010-11\n\n\n\n# Sikkerhet\n\n \n\n# Kort om ISAF-sikkerhetskurset p\u00e5\u00a0K\u00e4ring\u00f6n\n\n  \n\nSom vanlig f\u00e5 ord p\u00e5 grunn av skulderen, som er p\u00e5 bedringsvei.  \nSikkerhet er h\u00f8y prioritet p\u00e5 alle b\u00e5ter som seiler ARC, derfor ble det kurs p\u00e5 meg. Skipperen har utallige kurs og \u00f8velser fra politihverdagen i tillegg.  \nScandinavian Safety Center, som leverer kurset, viste seg \u00e5 v\u00e6re proffe. Lisbeth R\u00f8bekk og Norladies.no skal f\u00e5 ros for \u00e5 ha samlet mange deltakere, nok til \u00e5 arrangere kurset. Hurra \ud83d\ude42 \\!\\!\\!\n\nJeg gledet meg til \u00e5 treffe andre langturfruer, det ble mange \u2013 og s\u00e5 hyggelige\\! Deilig \u00e5 dele glede, bekymringer, opplysninger og spennenende tanker med andre damer som er i samme langturmodus.  \nOg kjempehyggelig \u00e5 treffe Henning og Marius fra SJARMEN, ogs\u00e5 en ARC-b\u00e5t.  \nDette treffet har \u00f8kt gleden over \u00e5 kunne se frem til ett \u00e5r fri. Ellers har denne tiden v\u00e6rt preget av vonde tanker: Duger jeg til turen med en kropp som har jobbet for mye og trent litt for lite (gjelder overkroppen)?  \nEr glad for at skulderen har holdt godt til tross for \u00f8velsene. Jeg m\u00e5tte kutte klatre\u00f8velser i livfl\u00e5ten, det ville v\u00e6rt farlig, men ellers gikk det bra. Jeg opplevde livfl\u00e5ten ved \u00e5 stige inn fra bassengkanten.\n\nKurset ble holdt p\u00e5 K\u00e4ring\u00f6n i flotte og velutstyrte lokaler: en stor hall med alt utstyr man kan tenke seg og s\u00e5 ute i det fri for \u00e5 drive med brannslukkings\u00f8velser.\n\nWenche fra FRYD (Alta) gikk p\u00e5 samme kurs i fjor h\u00f8st og ble forn\u00f8yd. Takk Wenche for dette tipset.  \nOg takk Ellen, Anne, Ragnhild, Marit, Mariann, Kari-Anne, Nina, Hanne og Randi for hyggelige stunder p\u00e5 flotte K\u00e4ring\u00f6n.\n\n\n\n# ARC-sikkerhetskrav \u2013 Er ISAF-kurs\u00a0p\u00e5budt?\n\n  \nI ARC-sikkerhetskravene st\u00e5r det ikke eksplisitt at du m\u00e5 ha tatt ISAF-sikkerhetskurs for \u00e5 delta.  \nJeg intervjuet sikkerhetsinspekt\u00f8r i World Cruising Club Robert Gaffney (Bilde) om dette i Las Palmas i fjor h\u00f8st og han bekreftet det. Kurset er kun abefalt.\n\nDermed gjenst\u00e5r du med ditt ansvar som skipper, som inneb\u00e6rer at du m\u00e5 ta h\u00e5nd om sikkerheten til hele ditt mannskap. Sikkerhetsutstyret som du M\u00c5 ha med deg if\u00f8lge ARC-sikkerhetskravene, m\u00e5 du kunne h\u00e5ndtere, uansett kurs. Og du m\u00e5 lage en plan om hvem som skal gj\u00f8re hva i tilfelle uhell. Det er i praksis det World Cruising Club (WCC) forteller deg.\n\nDe fleste som deltar i ARC har minst 1 person som enten har tatt ISAF-sikkerhetskurs eller har tatt lignende kurs ifm. jobben, fritidsb\u00e5tskippersertifikat, f\u00f8rstehjelpskurs, etc.  \nBruk av pyroteknisk utstyr og rednignsfl\u00e5te er spesielt viktig \u00e5 l\u00e6re. WCC arrangerer ogs\u00e5 pratiske \u00f8velser en av de siste dagne f\u00f8r ARC-start om dette, men de anbefaler \u00e5 kunne dette fra f\u00f8r. \u00d8velsene er kun ment som for \u00e5 informere resten av mannskapet utover skipperen\u2026 eller for \u00e5 friske opp kunnskapene om temaet.  \nVil du ta ISAF-sikkerhetskurs? Se artikkel i SEILmagasinet.no om ulike ISAF-kurs i f\u00f8rste halv\u00e5r 2010 her: .  \nHer ser du ett innleg jeg skrev om ARC-sikkerhetskravene p\u00e5 bloggen med link til dokumentet p\u00e5 engelsk.\n\n# 24 norske b\u00e5ter i ARC\u00a02010\\!\\!\\!\n\n  \n\nWOW\\!\\!\\!\\! \ud83d\ude00 Vi er n\u00e5 24 norske deltakere i ARC 2010.  \nJeg blir mer og mer\u00a0 imponert.  \nLangturseilerne selv (For eksempel Arne Inglingstad fra LINA4) p\u00e5st\u00e5r at mine artikler i SEILmagasinet har skapt mye interesse\u2026  \nHvis det er tilfelle, m\u00e5 jeg si at det er en stor glede \u00e5 se resultatene.  \nJeg f\u00e5r alts\u00e5 ikke betalt av ARC for \u00e5 rekruttere nye deltakerb\u00e5ter\\! Det er viktig \u00e5 presisere.  \nMen det er utrolig moro at det er s\u00e5 mange deltakere fra Norge.\n\nDe nye p\u00e5meldte er:\n\nHERO, Stein Olav Pettersen, Hero 114.  \nJOLLY SAILOR, Jo Laaveg, Dufour 385.  \nSKYFRI, Robert Bekkvik, Bavaria 42 Cruiser.\n\n**Velkommen i langturgruppen p\u00e5 Facebook\\!**  \nSlik kan du bli med:  \nSkap en profil p\u00e5 Facebook (Hvis ikke du er der fra f\u00f8r) og s\u00f8k p\u00e5 \u00ablangturseilere\u00bb i s\u00f8kefeltet, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 v\u00e6re med og utveksle informasjon og meninger om nyttige emner.\n\nHelgen 6.-7. februar er det ISAF-sikkerhetskurs p\u00e5 K\u00e4ring\u00f6n arrangert av NORladies.no.\n\n59.783199 10.471879\n\n# Seiling i d\u00e5rlig\u00a0v\u00e6r\n\n  \n\nTakk til Wenche Mager\u00f8y Dahslett fra SY FRYD som har laget denne sjekklisten. Dette er det hun l\u00e6rte p\u00e5 ISAF-sikkerhetskurs.\n\n\u2013 Vi hadde en god del om dette p\u00e5 sikkerhetskurset, de anbefalte oss \u00e5 ha en sjekkliste, helst laminert og lett tilgjengelig.  \nJeg har lagd et eksempel p\u00e5 slik liste utfra det vi hadde p\u00e5 kurset.\n\nSjekkliste n\u00e5r d\u00e5rlig v\u00e6r er p\u00e5 vei:  \n\u2022 Stue og sikre l\u00f8se gjenstander  \n\u2022 Kontrollere at skroggjennomf\u00f8ringer er stengt  \n\u2022 Kontrollere at luker og vinduer er stengt  \n\u2022 Kontrollere den automatiske lensepumpa i kj\u00f8len  \n\u2022 Pr\u00f8vekj\u00f8r lensepumpene, t\u00f8mme ut slaggvann  \n\u2022 Evt justere vaktskjema  \n\u2022 Tenk igjennom hvilke seil som skal brukes  \n\u2022 Sikre seil som ikke beh\u00f8ves  \n\u2022 G\u00e5 igjennom det \u00e5 sette stormseil (tryseil og stormfokk), og gj\u00f8r de klar for bruk.  \n\u2022 Sjekk spenningen p\u00e5 batteriene og lad om n\u00f8dvendig  \n\u2022 Spis godt med mat og lag niste/drikke  \n\u2022 Ta sj\u00f8syketabeletter  \n\u2022 Drikk mye vann  \n\u2022 Toalettbes\u00f8k  \n\u2022 Gj\u00f8re klar grabbag  \n\u2022 Gj\u00f8re klar drivanker/seabrake  \n\u2022 Sjekke at mannskapet har det personlige sikkerhetsutstyret tilgjengelig som skal brukes p\u00e5 dekk  \n\u2022 Skriv ned v\u00e6rprognosene, og heng opp slik at alle kan se  \n\u2022 Planlegg alternative ruter  \n\u2022 Hyppigere posisjonsmeldinger  \n\u2022 Lytt p\u00e5 kanal 16  \n\u2022 La dem som kan, f\u00e5 hvile\n\nI tillegg ville jeg tilf\u00f8yet:\n\n  - Hvis man vet at en front kommer, forbered lettvint mat p\u2026 See More\u00e5 forh\u00e5nd, noe som er lett \u00e5 h\u00e5ndtere i mye stamping/rulling (eks.: Las Primas bakte boller og hadde mye t\u00f8rr mat tilgjengelig).\n  - De stuet dessuten ankeret nederst i b\u00e5ten istedenfor i baugen for \u00e5 lette den\u2026 Ikke dumt.\n  - Det \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 hvile og spise godt da ikke vi var p\u00e5 vakt, gjorde vi ogs\u00e5 p\u00e5 Queen of Hearts, da vinden bl\u00e5ste mest intenst (konstant mellom 12-13 og 19 sm i flere dager)\u2026 Selv om det ikke er storm, kan kuling i flere dager/netter i strekk v\u00e6re noks\u00e5 t\u00f8ft\u2026\n\n59.783199 10.471879\n# Sprayhood for livvest\n\n  \n\nJa, du visste vel at sprayhood for livvest n\u00e5 er p\u00e5budt utstyr i ARC? Dette siden ARC 2008.  \nLes denne utf\u00f8rlige testen om Baltic og Crewsaver, to ledende merker av sprayhoods.\n\nMer om sikkerhetsutstyr i ARC i denne artikkelen i Seilmagasinet og denne oppf\u00f8lgingsteksten, igjen fra Seilmagasinet.no.\n\nBildet du ser her er tatt under sikkerhets\u00f8velsen f\u00f8r ARC 2009 i Las Palmas, arrangert av World Cruising Club. Dette er en Baltic sprayhood.\n\n59.783199 10.471879\n\n# N\u00f8dror \u2013 Noen\u00a0alternativer\n\n  \nMange websider snakker om n\u00f8dror.  \nEnkelte forteller hvordan man kan bygge opp ett med mye materiale til disp.  \nAndre forklarer hvordan det er mulig \u00e5 konstruere det p\u00e5 mindre komplisert m\u00e5te med materiale man har om bord:\n\nSe p\u00e5 disse utvalgte sidene:\n\nS\u00e5kalt \u00abSoft rudder\u00bb, som kan dimensjoneres for b\u00e5ter i ulike st\u00f8rrelser (se test i videoen nedenfor)\n\n# N\u00f8dror \u2013 Hvordan?\n\n  \n\nJeg har spurt langturseilere hvordan et n\u00f8dror skal v\u00e6re for \u00e5 bli godtatt av ARC-arrang\u00f8ren.\n\nTakk til Sten Ingve Hellevang (TEMPEST) for hans bidrag:  \n\u00abVi hadde ikkje anna enn det som er standard i Bavariab\u2026 See More\u00e5tane, altso ein n\u00f8drorkult som g\u00e5r direkte p\u00e5 rorstammen dersom overf\u00f8ringa til rattet sviktar. I tillegg kommenterte inspekt\u00f8ren at vi hadde autopilot som gjekk rett p\u00e5 rorstammen, og at det ogs\u00e5 var til god hjelp dersom overf\u00f8ringa svikta.\n\nEin erstatning dersom sj\u00f8lve roret forsvann viste vi aldri inspekt\u00f8ren, og han spurte ikkje om det heller. Men det er jo p\u00e5krevd med to b\u00f8tter som kan brukast med litt tauverk, og alle har vel ein bom eller to som i n\u00f8d kan riggast til. Vi fekk dog aldri sp\u00f8rsm\u00e5l om vi hadde ein plan for det.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6243abd-53a8-4003-9d6f-9b336533b5bd"}
{"url": "https://snl.no/simulering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:15Z", "text": "# simulering\n\n  - Etymologi  \n    av latin *simulare*, etterligne\n\nSimulering, kan betegne det fenomen at en sykdom kan ytre seg ved symptomer og tegn som minner sterkt om en annen sykdom.\n\nSimulering kan ogs\u00e5 betegne det \u00e5 late som om man er syk uten \u00e5 v\u00e6re det, gjerne for \u00e5 oppn\u00e5 noe, eventuelt for \u00e5 slippe unna plikter. Simulering oppfattes ikke som noen psykisk lidelse, men som en sosial atferd som i de fleste tilfeller av andre vil bli betraktet som umoden, uakseptabel eller endog kriminell hvis den ut\u00f8ves for at man urettmessig skal f\u00e5 gevinst (for eksempel erstatning). P\u00e5 engelsk kalles en slik atferd ogs\u00e5 malingering.\n\nSimulering skilles fra tre former for psykiske lidelser som kan ligne p\u00e5 simulering:\n\n1\\) Forsterkning av somatiske symptomer av gevinstmessige \u00e5rsaker. Her er det faktiske sykdomstegn til stede, men disse blir overdrevet eller forlenget av pasienten (rentenevrose).\n\n2\\) Psykologiske faktorer som p\u00e5virker somatisk sykdom. Her p\u00e5virker psykisk stress og lidelser direkte utforming og forl\u00f8p av en sykdom eller lidelse uten at det foreligger noe gevinstmotiv.\n\n3\\) Det at man uten klar grunn gjentatte ganger simulerer symptomer, eventuelt ved aktivt \u00e5 p\u00e5f\u00f8re seg kroppslige (eller psykiske) symptomer (se M\u00fcnchhausens syndrom).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Malt, Ulrik. (2018, 20. februar). Simulering. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/simulering.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06029da8-7522-4b77-aae0-6cd6bdd82702"}
{"url": "http://www.benders.se/nb-no/sortiment/isolering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:14Z", "text": "# Isolering\n\nBygg en sikker grunn med Bender Sokkelelement. Du f\u00e5r en ferdig sokkel i h\u00f8y kvalitet med rustikk b\u00f8rstet overflate. Elementene er ferdigisolerte og klare for utlegging. V\u00e5r polystyren kan levereres i forskjellige dimensjoner og vi lagerf\u00f8rer v\u00e5re standard st\u00f8rrelser. Produkter fra Benders Isoleringssortiment er det naturlige valget\n\nVi reserverer oss for fargeavvikelser i v\u00e5re bilder. Skjermer viser farger forskjellig, noe som medf\u00f8rer at v\u00e5re bilder kan virke misvisende. Bes\u00f8k alltid en forhandler for eksakt fargegjengivelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91eb7bdf-49f3-4a86-b325-f7f2d381c71f"}
{"url": "http://solsetra.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:58Z", "text": "        Avlastning og beredskapshjem for barn og unge er Solsetras kjerneomr\u00e5de. Solide referanser kan oppgis p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra en rekke barnevernskontorer og etater.\n### Fasiliteter p\u00e5 Solsetra\n\nSolsetra tilbyr et innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng, boblebad, sandvolleyball, sandstrand, fiske, fotturer, flipperspill, 3D-kino, bordtennis, kayakkpadling og en rekke andre spennende utend\u00f8rsaktiviteter.\n\n\n\n### Aktivitetsleir\n\nDu kan bo p\u00e5 Solsetra og delta p\u00e5 mange spennende aktiviteter over en helg eller en uke.\n\n\n### Avlastning\n\n## Hvor finner du Solsetra?\n\nSolsetra ligger 2 timer nord for Oslo, dypt inne i Elverums skoger p\u00e5 440 meters h\u00f8yde.\n\n## Hva kan Solsetra tilby deg?\n\n##### Avlastning og bes\u00f8kshjem\n\n  - \u00c5ret rundt  \n    Solsetra tilbyr avlastning og bes\u00f8kshjem hele \u00e5ret gjennom. Vi har bred erfaring med \u00e5 tilrettelegge for barn med spesielle behov som lever i en vanskelig omsorgssituasjon.\n\nSolsetra\n\nSolsetra er et fristed for barn og ungdom innenfor en kj\u00e6rlig atmosf\u00e6re som befinner seg dypt inne i Elverums skoger p\u00e5 440 meters h\u00f8yde. Vi har spesialisert oss p\u00e5 \u00e5 hjelpe barn og ungdom som trenger ekstra omsorg og veiledning. Solide referanser kan oppgis p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra en rekke barnevernskontorer og etater.\n\nSolsetras intensjon er \u00e5 v\u00e6re en trygg familie hvor alle er inkludert og f\u00e5r dekket sine behov. Mange av barna som kommer hit har utfordringer n\u00e5r det kommer til sosialkompetanse. Dette er noe vi har fokus p\u00e5. Solsetra har bred erfaring med barn som lever i en vanskelig omsorgssituasjon og som har spesielle behov. Vi p\u00e5 Solsetra tilrettelegger spesielt for disse barna.\n\nBarn og unge har en mulighet til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Solsetra for en helg, en uke eller en lengre periode for \u00e5 puste ut og oppleve ekte glede. Videoen nedenfor viser barn og unge i aktivitet fra Solsetras Sommercamp 2012.\n\n## Mangfoldige aktiviteter\n\nSolsetra befinner seg midt i naturen og utnytter derfor dyrenes og naturens egenskaper til glede og harmoni for barna. Vi har aktiviteter for veldig aktive barn til barn som trenger litt mer ro og forutsigbarhet. Noen av aktivitetene vi tilbyr er padling, bading i innsj\u00f8en eller i innend\u00f8rs basseng, boblebad, bordtennis, flipper, grilling og leker ved b\u00e5lplassen, sang og musikk, 3D-kino, volleyball, badminton, natursti, telting, sykling, hundekos, lek og moro og mye mer. Solsetra har ogs\u00e5 hester, hunder, h\u00f8ner, kaniner og en katt, og kanskje f\u00e5r du sett en elg eller to ogs\u00e5.\n\n## Riktig kosthold\n\nSolsetra har ogs\u00e5 fokus p\u00e5 et godt og n\u00e6ringsrikt kosthold. Det meste av maten er laget fra bunn av uten tilsetningsstoffer, kunstige s\u00f8tningsstoffer og sukker. Vi ser mange barn og voksne som reagerer p\u00e5 mye av innholdet i halvfabrikat. Vi har blant annet sett en fantastisk forbedring i forhold til ADHD problematikk hos barn ved endring av kosthold.\n\n## Naturlig glede\n\nP\u00e5 Solsetra har vi naturen som lekeplass. Vi \u00f8nsker \u00e5 la barna finne sin egen kreativitet og se hvor morsomt det kan v\u00e6re \u00e5 finne ut hva naturen har \u00e5 by p\u00e5 som lekearena. V\u00e5r erfaring er at mange barn i dagens samfunn ikke er vant med \u00e5 bruke fantasien under lek og moro uten elektronikk. Etter noen dager her ser vi at barna sakte men sikkert finner gleden i lek og moro inne og ute i naturen.\n\n## Berik din sjel\n\nVi har spirituelle **seminarer** og samlinger for \u00e5 berike din sjel og utvikle deg personlig. Solsetra ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser i fred og ro. Her h\u00f8rer du bare den befriende lyden av en klunkende bekk, kvitrende sm\u00e5fugler og vinden som suser i tr\u00e6rne. Stedets energier gir optimale forhold for alle som kommer til Solsetra. Ta ellers en titt p\u00e5 v\u00e5re **fasiliteter** eller hva vi har \u00e5 tilby videre ned p\u00e5 siden.\n\n## Hvordan komme til Solsetra?\n\nSolsetra ligger 25 minutter nord\u00f8st for Elverum eller 2 timer nord for Oslo. Kom til Solsetra via fly, tog, buss eller bil. Se v\u00e5r **veibeskrivelse** for alle detaljer.\n\nSolsetra i h\u00f8stsola\n\n#### Aktiviteter\n\nVi har mange ulike aktiviteter over flere dager som ferieleire og helgeleire. Du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 ha det g\u00f8y med blant annet beachvolley, kajakkpadling, hundestell, bordtennis, flipperspill og et oppvarmet innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng som du kan boltre deg i.\n\n#### Avlastning\n\nHar dine barn behov for harmoni og glede i trygge omgivelser s\u00e5 er Solsetra et godt alternativ. Vi har bred erfaring med \u00e5 tilrettelegge for barn med spesielle behov som lever i en vanskelig omsorgssituasjon. V\u00e5rt fokus er \u00e5 ha en l\u00e6rerik tid med mye latter, kos og kj\u00e6rlighetsfylt omsorg.\n\n#### Kurs\n\nEr du av den nysgjerrig typen s\u00e5 kan v\u00e5re spirituelle seminarer og samlinger v\u00e6re av interesse for deg. Vi tar for oss mange spennende emner som vil kunne gi deg bedre innsikt i deg selv og verden rundt deg. Vi tar inn forelesere som er rik p\u00e5 visdom innenfor sine spesialomr\u00e5der.\n\n## Referanser\n\n\u00abSolsetra har l\u00e6rt meg \u00e5 v\u00e6re positiv, stole p\u00e5 meg selv og v\u00e6re meg selv. Og s\u00e5 har jeg f\u00e5tt mye mer fantasi inni meg.\u00bb\n\n\u2013 Jente, 9 \u00e5r\n\n\u00abSolsetra er et kult sted med herlige mennesker og mange morsomme aktiviteter. De har l\u00e6rt meg mye om sosialisering.\u00bb\n\n\u2013 Gutt, 17 \u00e5r\n\nVi har spesialisert oss p\u00e5 \u00e5 hjelpe barn og ungdom som trenger ekstra omsorg og veiledning. Solide referanser kan oppgis p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra en rekke barnevernskontorer, samarbeidsbedrifter og etater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b322aad3-14f7-46a6-a810-55b3cb69e735"}
{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/snart-kan-det-bli-lettere-a-sammenlikne-matvarene/61089661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:50Z", "text": "\n\n# Snart kan det bli lettere \u00e5 sammenlikne matvarene\n\nOppretter dagligvareportal med n\u00f8kkelinformasjon matvarer, men bransjen tror det blir kostbart.\n\n6\\. februar 2015 kl. 12.28\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\nForbrukerr\u00e5det har jobbet med \u00e5 f\u00e5 gjennom en dagligvareportal i mange \u00e5r. N\u00e5 g\u00e5r n\u00e6ringskomiteen i Stortinget inn for at det skal etableres en nettbasert portal for dagligvarer, innen 2016.\n\n**Portalen skal gi forbrukerne informasjon om n\u00e6ringsinnhold, ingredienser, allergener, opprinnelse og pris, p\u00e5 alle matvarer - ogs\u00e5 de du kanskje ikke finner i butikken.**\n\n\\- Vi har jobbet i nesten fem \u00e5r for \u00e5 f\u00e5 til en dagligvareportal, s\u00e5 det gleder oss stort at dette n\u00e5 vil komme p\u00e5 plass. En slik portal vil gj\u00f8re det enklere for forbrukerne \u00e5 orientere seg i et stort og uoversiktlig dagligvaremarked, sier direkt\u00f8r Randi Flesland i Forbrukerr\u00e5det.\n\n\n\n##### Forslaget i innstillingen:\n\n\u00abStortinget ber regjeringen senest i l\u00f8pet av 2016 etablere en gratis tilgjengelig informasjonsportal for dagligvarer med n\u00f8dvendig elektronisk informasjon om varer ment for salg i detaljhandel innen dagligvarer.\u00bb\n\n  \nForbrukerr\u00e5det mener det vil v\u00e6re en rekke positive effekter av en slik sammenlikningstjeneste p\u00e5 dagligvarer.\n\n**Blant annet vil det bli enklere for forbrukerne \u00e5 f\u00e5 informasjon som er viktig for deres valg av matvarer, ogs\u00e5 ut over pris.**\n\n\\- Det blir ogs\u00e5 enklere for forbrukerne \u00e5 planlegge innkj\u00f8pene sine, noe som vil kunne redusere un\u00f8dvendig matsvinn, sier Flesland.\n\n### Ser for seg flere mulige tjenester\n\n\n\n  \nGunstein Instefjord, fagdirekt\u00f8r for Mat og handel i Forbrukerr\u00e5det, forteller at de tidligere har gjort en mulighetsstudie av dette, som gikk p\u00e5 hvorvidt dette var teknisk mulig og hvordan man skulle f\u00e5 inn data.\n\nDette var for rundt ett \u00e5r siden. Men i realiteten m\u00e5 de begynne arbeidet fra start.\n\n\\- Vi har n\u00e5 f\u00e5tt et vedtak i Stortinget, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 regjeringen f\u00f8lge opp dette. 2016 er satt som et m\u00e5l. Vi opplever dette som et klarsignal, og vil g\u00e5 i n\u00e6rmere dialog med bransjen om de tekniske forutsetningene for \u00e5 f\u00e5 til dette, sier Instefjord til Dinside.\n\nHer kan du lese Stortingets innstilling.\n\n**Han forteller at de n\u00e5 m\u00e5 samle all lovp\u00e5lagt info i en database, og gj\u00f8re dette s\u00f8kbart gjennom en portal. Dette er data som vil v\u00e6re offentlig tilgjengelig.**\n\n\\- Vi ser ogs\u00e5 for oss at andre akt\u00f8rer vil ha interesse av disse dataene, til \u00e5 utvikle for eksempel apper. Vi vil gj\u00f8re dataene tilgjengelig ogs\u00e5 for andre akt\u00f8rer. Vi vet at det er andre akt\u00f8rer som har stort fokus p\u00e5 for eksempel allergener, ingredienser, sukker og salt - og som ogs\u00e5 vil ha interesse av disse dataene. M\u00e5let er en portal og ulike apper til ulike form\u00e5l som forbruker kan bruke i butikk, for eksempel ved \u00e5 skanne og sammenlikne varer, sier Instefjord til Dinside.\n\nDette vil kunne minne om Forbrukerr\u00e5dets app Hormonsjekk, som gir deg mulighet til \u00e5 skanne og sjekke kosmetikk for hormonforstyrrende stoffer. Der kan du skanne strekkoden p\u00e5 varen i butikken, og f\u00e5 svar p\u00e5 om akkurat den inneholder hormonforstyrrende stoffer.\n\n### Pliktig innrapportering\n\n#### Din mening\n\n##### Vil du komme til \u00e5 bruke en dagligvareportal, med info om n\u00e6ringsinnhold og priser? (Avsluttet)\n\nJa(68%)\u00a0508\n\nNei(16%)\u00a0120\n\nKanskje(13%)\u00a096\n\nIngen mening(3%)\u00a025\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \nMatbransjen selv m\u00e5 st\u00e5 for innrapportering av data.\n\n\\- Vi m\u00e5 ha en pliktavlevering, vi er avhengige av at bransjen m\u00e5 rapportere inn dette selv, sier Instefjord.\n\n*- Vil man finne **alle** varene du finner i butikken, i denne portalen?*\n\n\\- Det vil v\u00e6re mange flere enn det. Dette b\u00f8r v\u00e6re en \u00e5pen markedsplass for alle som produserer mat, ogs\u00e5 mindre akt\u00f8rer som du ikke finner i butikken, sier Instefjord.\n\n### Kanskje utvides det til andre varegrupper?\n\nDette er ogs\u00e5 et av punktene som vektlegges i n\u00e6ringskomiteens innstilling:\n\n\u00abFlertallet viser til at en dagligvareportal kan \u00f8ke markedsadgangen til sm\u00e5skalaakt\u00f8rer, som i dag ikke selger sine produkter i de store dagligvarekjedene. Gjennom en informasjonsportal kan disse produktene synliggj\u00f8res og dermed ettersp\u00f8rres av forbruker. En slik dagligvareportal vil derfor b\u00e5de fremme konkurranse, \u00f8ke mangfoldet av produkter og bidra til en bedre maktbalanse mellom forbrukere, dagligvarekjeder og produsenter.\u00bb\n\n**I f\u00f8rste omgang vil det v\u00e6re snakk om mat i dagligvaresegmentet, men Instefjord ser ikke bort fra at portalen kan utvides til andre varegrupper etterhvert.**\n\nHan estimerer at det innenfor matsegmentet vil v\u00e6re snakk om et utvalg p\u00e5 titalls tusen varer. I innstillingen er det et uttalt m\u00e5l at dette skal v\u00e6re p\u00e5 plass innen 2016. Er det mulig?\n\n\\- 2016 ikke urealistisk, uttaler Instefjord til Dinside.\n\n**LES OGS\u00c5: Slik er de nye reglene for matmerking**\n\n### Mener forbrukeren f\u00e5r regningen\n\n\n\nSom Instefjord forteller, er det bransjen som m\u00e5 st\u00e5 for innrapporteringen av data. Han sier til Dinside at deres inntrykk fra forarbeidet, er at noen i bransjen er veldig positive - mens andre er mer avventende.\n\nB\u00e5rd Gultvedt, direkt\u00f8r n\u00e6ringspolitikk og myndighetskontakt i NorgesGruppen ASA og Harald Kristiansen, kommunikasjonssjef i Coop, er blant dem som ikke er ubetinget positive.\n\nGultvedt viser til at Forbrukerr\u00e5det i sin tidligere utredning beregner at portalen kan koste 600 millioner kroner.\n\nDette er dersom man g\u00e5r for den mest avanserte l\u00f8sningen, med sanntids prisinformasjon. De enkleste l\u00f8sningene som Forbrukerr\u00e5det har skissert, har en kostnadsramme p\u00e5 mellom 150 og 200 millioner kroner.\n\n**- Vi har et par forhold vi er litt bekymret over. Det ene er at en slik portal vil bli fryktelig kostbar. Forbrukerr\u00e5det antatt 600 millioner kroner, og det er det ikke Forbrukerr\u00e5det som skal betale, det er det matvarekjedene som m\u00e5 betale. Og de pengene m\u00e5 tas fra et sted, som til syvende og sist vil si at det vil belastes forbrukeren, sier Gultvedt til Dinside.**\n\nOgs\u00e5 Harald Kristiansen i Coop frykter at en slik l\u00f8sning vil belastes forbrukeren.\n\n\\- Vi har ingen tro p\u00e5 at en dagligvareportal vil f\u00f8re til billigere mat. Det er allerede sterkt konkurranse i dagligvarebransjen, og Coop jobber hver dag for \u00e5 ha de beste varene til lavest mulig pris. En etablering av en dagligvareportal vil ha en kostnad som noen m\u00e5 betale, i ytterste konsekvens kan det bli forbrukerne, sier Kristiansen til Dinside.\n\n**- Det \u00e5 rapportere priser i sanntid krever nye og omfattende it-systemer. Tror f\u00e5 vil forst\u00e5 hvor komplekst det er. Og det er ikke slik at vi trykker p\u00e5 en knapp og bestemmer hvilke priser alle butikkene skal ha, dette er det butikkeieren som bestemmer, sier Gultvedt.**\n\n### Tror ikke det blir s\u00e5 dyrt\n\nInstefjord i Forbrukerr\u00e5det sier p\u00e5 sin side at dette er et veldig h\u00f8yt estimat, som ikke tar h\u00f8yde for den teknologiske utviklingen som i stor grad allerede er p\u00e5 plass.\n\n\\- Dette er et veldig h\u00f8yt anslag gjort av eksterne konsulenter. Estimatet tar ikke h\u00f8yde for den teknologiske utviklingen som skjer ved at stadig av informasjon gj\u00f8res digital. Dette er allerede utdaterte tall. Andre matkjeder har gjort egne beregninger og beregnet egne kostnader til 30 millioner.\n\nHan mener kostnaden til utvikling av system for \u00e5 kunne rapportere varebeholdning i butikk sannsynligvis vil v\u00e6re den klart st\u00f8rste kostnadsposten for dagligvarekjedene, og den delen av utviklingen som er minst realistisk \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass i overskuelig framtid.\n\n**Styre unna butikken? Her f\u00e5r du dagligvarer p\u00e5 nett**\n\n### \\- Vil medf\u00f8re like priser p\u00e5 merkevarer?\n\n\\- Rent prinsipielt er det bra at forbruker har mest mulig informasjon om hva produktene inneholder. Men dersom man gjennom en portal skal \u00f8ke forbrukervelferden, vil dette koste veldig mye, sier Gultvedt fra Norgesgruppen.\n\n**Gultvedt tror en prisportal vil f\u00f8re til like priser p\u00e5 merkevarer - og at det blir vanskelig \u00e5 sammenlikne egne merkevareprodukter.**\n\n\\- Det med *innholdet i produktene* kan vi nok f\u00e5 til, men det er vanskelig kan f\u00e5 til informasjon om osten er vellagret, om det er fersk melk, om appelsinene er innt\u00f8rket eller om de har en fin farge og konsistens, og s\u00e5 videre, sier han.\n\n**Er du enig i at det er noe galt med utvalget i gr\u00f8nnsaksdisken?**\n\nInstefjord i Forbrukerr\u00e5det holder fast ved at \u00f8kt informasjon som regel medf\u00f8rer \u00f8t konkurranse.\n\n\\- En markedsportal er tenkt \u00e5 bidra til mer informasjon om b\u00e5de pris, kvalitet og utvalg p\u00e5 produktene som omsettes i dagligvarehandelen. \u00d8kt informasjon bidrar som regel til \u00f8kt konkurranse med de samfunns\u00f8konomisk gevinster det gir, sier Instefjord i Forbrukerr\u00e5det til Dinside.\n\n### \\- Allerede mye krav til merking\n\nKristiansen har heller ingen tro p\u00e5 at en dagligvareportal som er skissert, er veien \u00e5 g\u00e5 for bedre matinformasjon til forbrukeren.\n\nHan sier at bransjen allerede har mye merkekrav i forhold til EUs nye matinformasjonsforordning, og tror at det er viktigere med god produktmerking i butikkene - heller enn en nettportal.\n\n**- Dersom politikerne mener dagens krav til merkeordninger for mat er for d\u00e5rlig, kan man stille st\u00f8rre krav uten at man n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 investere i en elektronisk portal, sier Kristiansen.**\n\nKristiansen sier videre at Coop er positiv til alle tiltak som er til nytte for selskapets kunder, men mener at dette er noe man f\u00f8rst og fremst sikrer gjennom et godt lovverk.\n\n\\- Om et IKT-prosjekt p\u00e5 denne st\u00f8rrelsen vil v\u00e6re samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt og vil tjene kundene, er vi i tvil om, avslutter han.\n\n### \\- Vi er positive\n\nI motsetning til NorgesGruppen og Coop, er Rema 1000 ubetinget positive til en dagligvareportal.\n\n\\- Vi er og har tidligere stilt oss positive til en dagligvareportal som kan belyse pris, kvalitet og sporbarhet p\u00e5 varene. En portal vil bidra til \u00f8kt \u00e5penhet. Vi har lenge \u00f8nsket \u00e5 vise v\u00e5re priser mot konkurrentene da det er store avstander. Enhver.no er en lignende portal i dag, men viser begrensede omr\u00e5der i Norge, samt begrenset utvalg av produkter, uttaler Mette Fossum Beyer, Kommunikasjonsdirekt\u00f8r i REMA 1000, til Dinside.\n\n**LES OGS\u00c5: Dinside har v\u00e6rt med Rema 1000-prisjeger Eldar Stokmo p\u00e5 jobb**  \n  \nHun p\u00e5peker at kjedene henter inn priser hos konkurrentene daglig - og at det er en hard konkurranse allerede.\n\n\\- Ved \u00e5 belyse alle prisene tror vi heller det er andre kjeder som blir n\u00f8dt til \u00e5 redusere sine priser. Vi er glade hvis vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 kunne vise prisavstanden til v\u00e5re konkurrenter daglig i alle lokalmarked i Norge, sier Beyer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21f691dc-64dc-4631-802d-b19f5446e83c"}
{"url": "http://monashobby.blogspot.com/2011_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:55Z", "text": "## torsdag 31. mars 2011\n\n### Teppe til pappa......\n\nI forrige uke hadde han bursdag. Han bor litt utenfor G\u00f8teborg s\u00e5 det er ikke s\u00e5 ofte jeg ser han. I morgen reiser vi nedover en tur. M\u00e5 jo ha med gave.  \n  \n\n\n\n  \nToppen har ligget lenge. Endelig har jeg f\u00e5tt quiltet det. Jeg har quiltet det p\u00e5 fleece.  \n  \n\n\n\nJeg har quiltet ved alle s\u00f8mmer.  \n  \n  \n\n\n\n  \nBeige og gr\u00f8nne stoffer i skj\u00f8nn forening. Her ligger teppet klart til \u00e5 pakkes inn. H\u00e5per pappa blir forn\u00f8yd.  \n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende helg.  \n  \nLappehilsen fra Mona-  \n\n\n22:20    13 kommentarer:        \n\n## mandag 28. mars 2011\n\n### F\u00f8rste \"blomstereng\" er ferdig.......\n\nBlomstene ble utrolig s\u00f8te.........  \n  \n\n\n\nTror dette kommer til \u00e5 bli en flott l\u00f8per..............  \n  \n  \n\n\nDet skal v\u00e6re en slik blokk i hver ende av l\u00f8peren..........  \n  \n  \n\n\n  \nI midten skal det v\u00e6re kvadrater. Noen har en \u00f8yenstikker\u00a0som jeg ogs\u00e5 skal stitche. \u00a0Her har jeg lagt utover noen av kvadratene.  \n  \n  \n\n\n  \nI kveld er det lappeklubb igjen. Gleder meg til \u00e5 treffe syvennene mine igjen.  \n\u00d8nsker alle en super uke.  \n  \nMandagshilsen fra Mona.  \n\n\nMona  kl. \n16:27    10 kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag 26. mars 2011\n\n### Jeg greide ikke \u00e5 st\u00e5 i mot...........\n\nDe fleste som liker stitcheri burde ta en titt p\u00e5 dette hefte. Jeg greide ikke \u00e5 la v\u00e6re. Det dukket opp i postkassa her om dagen. Aldeles nydelig.  \n  \n\n\n\n\n\n  \nHer er det mange flotte m\u00f8nstre og forslag.  \n  \nKikket p\u00e5 heftet flere ganger og i g\u00e5r kveld greide jeg ikke \u00e5 vente lenger. L\u00f8peren jeg hadde kikket p\u00e5 var s\u00e5 s\u00f8t. Opp p\u00e5 syrommet for \u00e5 skj\u00e6re stoff. Overf\u00f8rte motivene og gjorde de klare til fargelegging. Fagekrittet som er brukt p\u00e5 modellene i heftet hadde jeg jo kj\u00f8pt i fjor h\u00f8st. De hadde jo bare ligget i hylla. Jeg hadde mange rare argumenter for \u00e5 starte selv om jeg har mer enn nok annet \u00e5 holde p\u00e5 med.  \n  \n  \n\n\n  \nFargelegginga gjorde jeg i dag tidlig. Stoffer og garn\u00a0til blokkene er funnet fram og de f\u00f8rste stingene er tatt.  \n  \n  \n\n\n\nJeg har valgt andre farger enn modellen fordi bl\u00e5tt ikke passer s\u00e5 godt inn hos meg.\n\n  \n\n\n  \nHeldigvis er dagen ung. Skal feire det ene barnebarnet i morgen og har lovet\u00a0\u00e5 bake kake. Ser ogs\u00e5 noen kaniner rundt i huset. F\u00e5r vel pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re noe slik at bestanden ikke vokser meg over hodet.  \n  \n\u00d8nsker alle en super helg.  \n  \nL\u00f8rdagshilsen fra Mona.  \n\n\nMona  kl. \n10:08    15 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### Jeg lengter mot v\u00e5r........stoff fra en kollega.........\n\nDet har kommet en del sn\u00f8 i vinter. Vi har fine dager n\u00e5, men synes sn\u00f8en tiner sakte. I dag morges var det nesten 10 bl\u00e5. Ser ut som v\u00e5ren lar vente p\u00e5 seg.  \n  \n\n\n\n  \nSer ut til at det blir en stund til jeg kan \u00e5pne lysthuset for sesongen.  \n  \nJeg har f\u00e5tt noen stoffer av en kollega. Hun har for tiden permisjon, men er innom av og til. Hun s\u00e5 prosjektet vi holder p\u00e5 med i Kunst & H\u00e5ndverk og kom med en sekk med stoffer. Syntes det var mange fine stoffer der og fikk lov til \u00e5 \"plukke\" det jeg hadde lyst p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nLitt grove stoffer i nydelige farger.  \n  \n  \n\n\n\n\n  \nBurde vel pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til noe av dette. P\u00e5skel\u00f8per til kj\u00f8kkenet kansje av dette artige motivstoffet.  \n  \nDet har blitt lite s\u00f8m den siste tiden. Har hatt nok med \u00f8velser og kabar\u00e8. I dag skal vi ha konsert igjen. Denne gangen er det \u00e5pent for alle. Vi starter med cafe med salg av kaffe og kaker f\u00f8r konserten.  \n  \n\u00d8nsker alle en flott uke. N\u00e5 skal jeg fortsette med kaken jeg skal ha med. Har bakt Sara Bernard i langpanne. N\u00e5 er den i fryseren og snart skal \"toppingen\" p\u00e5. Fant oppskriften p\u00e5 nettet.  \n  \nS\u00f8ndagshilsen fra Mona.  \n\n  \n\n12:35    8 kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag 12. mars 2011\n\n### Shopping og litt s\u00f8m........\n\nJeg stitcher og jeg stitcher........ N\u00e5 er jeg snart halveis med stitcheriene........  \n  \n\n\n\n\n\n  \nN\u00e5r savnet etter \u00e5 sitte bak symaskinen blir for stor koser jeg meg med mine fourpatchblokker.  \n  \n  \n\n\nF\u00e5r ogs\u00e5 inspirasjon fra andre bloggere....... Her har jeg pr\u00f8vd meg med fargestifter ogs\u00e5.......  \n  \n  \n\n\n  \nTenker at dette kan bli en dekkebrikke til jul. Har laget skisse til en til med annen tekst p\u00e5.  \nQuilt-Design\u00a0 har opph\u00f8rssalg og jeg har kj\u00f8pt et par m\u00f8nster og garn. Har ikke tenkt \u00e5 sy noen av disse enda. Har nok prosjekter p\u00e5 gang n\u00e5.  \n  \n  \n\n\n\n\n\nP\u00e5 bloggen til Meretesquiltestue kan du se et SNOW DAYS teppe hun har quiltet. Lekkert\\!\\! Quiltegaarden har ogs\u00e5 et innlegg om dette teppe p\u00e5 bloggen sin.\u00a0\n\n  \nI kveld skal vi ha kabar\u00e8 med p\u00e5 f\u00f8lgene fest. Endelig er vi i m\u00e5l etter mange timer med \u00f8velser.\n\n  \nHa en flott helg alle sammen.\n\n  \nL\u00f8rdagshilsen fra Mona.\n\n11:59    1 kommentar:        \n\n \n## l\u00f8rdag 5. mars 2011\n\n### F\u00f8rste hj\u00f8rneblokk er ferdig........\n\nJeg har sydd ferdig den f\u00f8rste hj\u00f8rneblokken til teppet jeg holder p\u00e5 med. Trekanter er ikke det beste jeg syr, men det gikk p\u00e5 et vis. Flere av stoffene jeg har brukt kj\u00f8pte jeg p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 Brunstad i fjor. Manglet noen, men fant jammen noen i skapet som passet.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nDet har blitt en feil p\u00e5 blokka. Hadde ikke lest m\u00f8nsteret godt nok, men hj\u00f8rneblokkene har ingenting \u00e5 si for midtstykket.......heldigvis.  \n  \n  \n\n\n  \nI forrige uke hadde jeg vinterferie. Surfet en del p\u00e5 nettet og i g\u00e5r kom det to pakker fra USA i posten.  \n  \n  \n\n\n  \nNydelige stoffer. Jeg har sydd noen four patch blokker som jeg skal ha til et teppe. Er p\u00e5 langt fra ferdig. Manglet stoffet jeg ville ha til lukkekant og noen blomster jeg skal applikere p\u00e5. Ville ha stoff i fra samme serien s\u00e5 da m\u00e5tte jeg bestille litt p\u00e5 nettet. Har ikke sett denne serien i noen av nettbutikkene her i Norge. Med frakt kom disse stoffene p\u00e5 i underkant av 300 kroner for 3,5 yard. Det er jo utrolig billig.\n\n  \n\n\n  \nDisse flotte charm pakkene kommer ogs\u00e5 fra USA. Hva jeg skal sy av disse vet jeg ikke enda.  \n  \nN\u00e5 er jeg lei av vinteren. Da jeg handlet inn til helgen i g\u00e5r m\u00e5tte jeg bare ha med meg denne potterosen. Gleder meg til sn\u00f8en tiner og blomstene begynner \u00e5 titte opp av jorda. Vet at mars kan v\u00e6re en lunefull m\u00e5ned, men f\u00e5r satse p\u00e5 at det ikke kommer mer sn\u00f8 n\u00e5.  \n  \n  \n\n\n  \nN\u00e5 skal jeg sette meg foran TV og se p\u00e5 3 mila i Kollen. Jammen glad jeg ikke st\u00e5r i k\u00f8 p\u00e5 t-banen i Oslo n\u00e5. Det er jo bare kaos jo.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n  \n  \n11:29    11 kommentarer:        \n\n## Om meg\n\n\n  - Mona  \n    Larvik, Vestfold, Norway\n    Jeg er gift, har 2 barn og 2 barnebarn. Bor i et gammelt hus p\u00e5 landet et sted i Larvik kommune sammen med mann og 2 katter. Mine interesser er f\u00f8rst og fremst quilting, korps og litt interi\u00f8r.\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4fa4c62-f1f4-4c08-b018-c1b756881197"}
{"url": "http://odin-maskin.no/renseanlegg-for-hus-og-hytter2/gravannsrenseanlegg-for-1-hytte/gvr-1-gravannsanlegg/hygieniseringstrinn-etterpolering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:06Z", "text": "# Hygieniseringstrinn\n\n\n\n\u00a0\n\n\n  \nOdin Maskin har utviklet et meget effektivt alternativ til den tradisjonelle UV-lampen for bakteriefjerning. L\u00f8sningen best\u00e5r av en polyetylen-kum kum p\u00e5 \u00d865 cm. H:190 cm. Doseringspumpe, kjemikaliekanne er plassert nede i selve kummen. Medf\u00f8lgende styreskap (ca. 15x15 cm) monteres innend\u00f8rs.  \n  \nStyreskapet f\u00e5r et signal hver gang pumpen i gr\u00e5vannsanlegget starter. Deretter blir en liten mengde med desinfeserende v\u00e6ske tilsatt utl\u00f8psvannet. L\u00f8sningen er rimelig i anskaffelse og har minimale vedlikeholdutgifter. Testene som har v\u00e6rt utf\u00f8rt av Bioforsk p\u00e5 \u00c5s har v\u00e6rt meget positive med ned mot 0 bakterier i utslippsvannet.  \n  \nL\u00f8sningen kan benyttes b\u00e5de p\u00e5 gr\u00e5vannsrenseanlegg og minirenseanlegg.\n\n\u00a0\nKontakt oss for priser og mer info om denne l\u00f8sningen.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b89ca1a8-e8ca-4e45-900d-bf597bc0addd"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/ta-en-casinoferie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:32Z", "text": "\n\n14 juni, 2017\n\n# Ta en casinoferie\\!\n\n**Sommerferien er for alvor begynt \u00e5 n\u00e6rme seg og det er ingen tvil om at mange nordmenn allerede er p\u00e5 reisefot\\! Det betyr at nye ting skal oppleves og at ferske minner skal f\u00e5 klistre seg fast i frontallappen, slik at vi har noe fint \u00e5 se tilbake p\u00e5 n\u00e5r h\u00f8stm\u00f8rket atter en gang kommer snikende p\u00e5 forr\u00e6derisk vis\\!**\n\nMen; det er enn\u00e5 lenge til d\u00e9t skjer og det er derfor bare \u00e5 forberede seg p\u00e5 en herlig sommer, og hvorfor ikke gj\u00f8re noe helt annet? Hvorfor ikke reise p\u00e5 en casinoferie\\!\n\n## Du trenger ikke dra langt\\!\n\nEn casinoferie trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 bety at du m\u00e5 reise til Las Vegas eller Kina, nei s\u00e5 langt der i fra\\! Det er fullt av flotte casinoer over hele Europa og du trenger faktisk ikke reise lenger enn til Sverige for \u00e5 oppleve litt moro av denne sorten.\n\nDe aller fleste byene, med unntak av Norge da, tilbyr slik underholdning og det er ikke til \u00e5 stikke under en stol: det er rasende festlig og f\u00f8les mildt sagt litt annerledes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 slike steder enn alt annet man normalt opplever i en ferie.\n\nHvis du har planer om \u00e5 dra p\u00e5 en storbyferie har du muligheten til \u00e5 finne et casino der hvor du skal, og dette kan vi nesten garantere. I Wien finner man for eksempel Casino Wien hvor undertegnede har v\u00e6rt. Der finner du spillehall i nederste etasje og bordspill i \u00f8verste etasje. Jeg anbefaler at du kler deg pent og stikker opp til bordspillene ettersom det er meget god stemning der og en innholdsrik bar.\n\n\u00d8nsker du ikke \u00e5 spille har du naturligvis muligheten til bare \u00e5 kikke deg litt rundt. Det er virkelig morsomt og noe som b\u00f8r pr\u00f8ves hvis man f\u00f8rst er der.\n\nI Z\u00fcrich finnes det ogs\u00e5 et herlig casino og dette er ganske stort. Mye underholdning og god stemning preger casinoet, s\u00e5 her er det ingenting \u00e5 n\u00f8le etter.\n\nSom sagt er det casinoer overalt, og du finner dem i Danmark, Spania, Estland \u2013 ja, you name it.\n\nPr\u00f8v noe helt annerledes i sommer, og kanskje er du s\u00e5 heldig at du vinner lommepenger til resten av ferien\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecf028a-7069-4d2c-8ad7-8c4c354d071f"}
{"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2011/06/17/pasienteid-sjukehus-en-drom-om-muligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:25Z", "text": "# Kommunelegens Blogg\n\nDagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\njuni 17, 2011\n\n# Pasienteid sjukehus. En dr\u00f8m om\u00a0muligheter\n\nJeg har gjort meg noen tanker om organisering av helsevesenet gjennom mange \u00e5r som samfunnsmedisiner. Du f\u00e5r unnskylde men jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 taste ned noen tanker jeg har gjort meg i det siste. Spesielt ettersom jeg sitter i flere arbeidsutvalg rundt organisering i samhandlingsreformen og utvikling av Vestre Viken helseforetak.\n\nJeg mener ganske sterkt at vi trenger grundige omveltninger innen sjukehusene (=Spesialisthelsetjenesten) ogs\u00e5 innen kommunehelsetjenesten. Mine tanker er ganske s\u00e5 revulosjonerende, men slett ikke ukjente eller upr\u00f8vde.\n\nJeg \u00f8nsker at v\u00e5re helsetjenester skulle bli eid og styrt av pasientene sj\u00f8l..\n\nSjukehusene har en lang historie hvor fagutvikling og fagprofesjoner har v\u00e6rt samme sak og styrt oganiseringen av sjukehusene. Andre har pr\u00f8vd ut nye modeller:\n\n  - I Alaska er det et helsesystem som heter: Alaska native tribal health consortium\u00a0. Der er det de stammene sj\u00f8l= innbyggerne sj\u00f8l som eier sjukehusene og helsetjenestene. Verden over er man blitt overrasket over hvor godt drevet tjenesten er og hvor tilfreds brukerne er..\n  - I v\u00e5rt eget helsevesen gjennomf\u00f8res n\u00e5 et prosjekt som kalles ACT team. Det er et team med spesialister og kommunalt ansatte som yter alle \u00a0tjenester til de d\u00e5rligste psykotiske pasientene med tilleggsproblemer som rus. 90% av pasientkontakten skal skje hos pasienten; hjemme eller der han/hun vil.\n\nMin dr\u00f8m er at man kunne pr\u00f8vd ut dette i et lokalsjukehusomr\u00e5de hos oss ogs\u00e5\u2026. tenkt deg \u00e5 t\u00f8mme et sjukehus helt\u2026. for tjenester og ansatte. Lage en organisasjon som kun best\u00e5r av vanlige innbyggere og pasienter som planlegger hva deres lokalsykehus skal inneholde, hvordan det skal fungere og hvem som skal jobbe der. Hvor det kun blir ansatt helsearbeidere som skriver under p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge de krav brukerstyret stiller og deltar i \u00e5 organisere et sjukehus hvor det er pasienten som st\u00e5r i sentrum, hvor alle tjenester legges til rette for pasientene, ikke fagpersonellet. Et brukereid og brukerstyrt sjukehus.\n\nEt sjukehus eid av pasientene burde selvf\u00f8lgelig matches med kommunale tjenester etter samme ideologi. Dvs at de ansatte jobbet etter samme ideologi og at tjenestene var n\u00f8ye tilpasset hverandre\u2026\n\nJeg lurer p\u00e5 om det hadde blitt dyrere enn det vi har idag? Det er ikke det i Alaska\u2026 og sjukehuset ville helt sikkert bli annerledes enn dagens fordi folk sj\u00f8l m\u00e5tte prioritere og avklare hva som skulle gj\u00f8res hvor\u2026 men ikke minst at det var pasientenes behov som ble satt \u00f8verst. F.eks i organiseringen av utredning og behandling.\n\nJeg tror det ville v\u00e6rt helt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re det som et pilotprosjekt i et lokalsjukehusomr\u00e5de\u2026.noen ganger sovner jeg med tankene om et sjukehus hvor overleger og alt helsepersonell hilste h\u00f8flig p\u00e5 sine arbeidsgivere som kom til dem med sine sykdommer\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a22bda66-71ca-4df0-8056-bae48854f9a6"}
{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/na-er-jan-toft-tilbake-i-vamp-1.12372565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:02Z", "text": "# N\u00e5 er Jan Toft tilbake i Vamp\n\nI morgen kommer Vamps f\u00f8rste singel med helt ny besetning. Orginalvokalisten er tilbake og Bj\u00f8rn Berge har overtatt gitaren.\n\n\n\n\n\nGisle J\u00f8rgensen @gislejor Journalist\n\n\n\nEirin Larsen @eirlar Journalist\n\nFor nesten et \u00e5r siden kom meldingen om at flere av medlemmene i Vamp forlot gruppa. Det gjaldt Carl Tore Apeland Apeland og Torbj\u00f8rn \u00d8kland som hadde v\u00e6rt en del av Vamp i 23 \u00e5r, siden de startet opp i 1991. Det gjaldt ogs\u00e5 Paul Hansen, som kom med i 2007.\n\nBandet hadde da tatt en pause, og skulle absolutt satse videre. Det ble fort klart at Vamps opprinnelige vokalist Jan Ingvar Toft var klar for gjenforening. I oktober i fjor ble det klart at Bj\u00f8rn Berge ble ny Vamp-gitarist.\n\nVamps nye album kommer i oktober, men allerede i morgen slippes f\u00f8rste l\u00e5t derfra. Den har \u00d8yvind Staveland skrevet tekst og musikk til og handler om ett\u00e5ringen Elmer.\n\n  - **RETRO:** Her starta Vamp-suksessen\n  - **LES OGS\u00c5:** Vamp tilbake i gamal drakt\n  - **LES OGS\u00c5:** - Mistet lysten p\u00e5 \u00e5 lage musikk\n\n\n\n  Publisert  21.05.2015, kl. 21.28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd3f169-8de9-499f-97c3-1729c7d9fb1f"}
{"url": "https://siljepaatur.travellerspoint.com/s11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:37Z", "text": "# Siljes tur ut i verden\n\nFattig student i Skottland, men pr\u00f8ver \u00e5 reise likevel.\n\n## Borough high street\n\nHer bor jeg\\!\n\n 31.10.2010 \n\nN\u00e5 har jeg bodd p\u00e5 St.Christophers inn, Oasis i over tre uker, s\u00e5 her kommer noen bilder fra gaten min Merker at jeg begynner \u00e5 bli litt lei av \u00e5 bo p\u00e5 hostell, men alle jentene p\u00e5 rommet mitt er s\u00e5 snille, s\u00e5 det g\u00e5r fint. Men savner \u00e5 kunne lage ordentlig mat selv\\! Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg bruker beina til \u00e5 komme meg omkring (sparer penger), ville jeg blitt feit av dette kostholdet:P\n\n  \nUtsikt fra vinduet mitt: Natt\n\n  \n...og Dag\\! Du kan se rett over gata til Borough market\n\n\n\n  \nJa her blir alle behandlet som de prinsessene vi er....tja\n\n  \nMin superbillige og gigantiske suppekopp\\!\n\n  \nAlle b\u00f8kene/ bladene mine som forteller meg hva London har \u00e5 tilby\n\n  \nLondon bridge tube station\n\n\n\nI en og en halv uke trodde jeg dette var Tower bridge. Det er det ikke, dette er Southwark cathedral....\n\nJeg vet ikke helt hva dette skal bli til slutt, men fungerer bra som veiviser for en som er litt lost\\!\n\n## Brick lane markedet\\!\n\nforn\u00f8yd n\u00e5 mine kj\u00e6re 2 lesere?\n\n 24.10.2010 \n\nVar p\u00e5 markedet i dag med Ellie, og det var utrolig mye kult der\\! Var flink og bare kj\u00f8pte mat, men n\u00e5r jeg f\u00e5r meg jobb skal jeg komme tilbake \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8redobber og jeg vet ikke hva... M\u00e5 slutte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 markeder p\u00e5 s\u00f8ndager, blir helt sykt mye folk utp\u00e5 ettermiddagen. En super dag uansett, i morgen er det tilbake p\u00e5 \"jobb\"...\n\n  \nEt uvanelig syn\\!\n\n  \nOh yeah\n\n\n\n  \nDenne vil jeg ha\\!\n\n  \nAlle har begynt \u00e5 pynte til Halloween allerede her.\n\n\n\n  \nEn caf\u00e9 i en buss, hvor herlig er ikke det?\n\n\n\n  \nEn sunn og en usunn person\n\nSkrevet av SiljeGraff 12:13 Kommentarer (7)\n\n## Jeg lever fortsatt\\!\n\nbare opptatt med \u00e5 g\u00e5 meg vill i London...\n\n 23.10.2010   11 \u00b0C\n\nHeisann, n\u00e5 har jeg vel ikke blogget p\u00e5 nesten to uker... Jaja, tiden flyr, s\u00e5 her kommer litt oppdatering for de som fortsatt gidder \u00e5 f\u00f8lge med.  \nCoach-surfing m\u00f8tet var morsomt, mange rare folk, m\u00f8tte min f\u00f8rste norske person der faktisk\\! Ellers har jeg f\u00e5tt meg engelsk bankkonto, v\u00e6rt p\u00e5 national insurance m\u00f8tet, v\u00e6rt slapp og syk, bes\u00f8kt venner, spist pizza i Chinatown, hatt en pubrunde med en s\u00f8t australsk jente jeg m\u00f8tte samme dag (fikk smakt kirseb\u00e6r-\u00f8l, slett ikke v\u00e6rst), flyttet til greenwich (bare for \u00e5 finne ut at det hostellet var altfor dodgy, og kom tilbake hit), funnet ut at hostellet har mistet bookingen min, f\u00e5tt tilbake bookingen, vasket kl\u00e6r nedi gata, v\u00e6rt en del i hostelbaren, f\u00e5tt tilbud om jobb i pub, takket nei til jobb i pub pga avstanden og timene jeg m\u00e5tte jobbe, trasket rundt i Soho p\u00e5 jakt etter bokhandler, trasket rundt i West end, bare for \u00e5 finne ut at showet vi skulle se var utsolgt, funnet ut at hostellet er fyllt opp med australiere, folk fra New Zealand og Canada, s\u00e5 plutselig er det eksotisk \u00e5 v\u00e6re fra skandinavia.\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 Bunac-pub meeting\n\n  \nV\u00e6rt turist p\u00e5 en \"Free tour of London\" - hva skjer med svart?\\!?\n\n  \nSett den feteste klokken i verden - og l\u00e6rt at den bare blir skjevere og skjevere....\n\n  \nSpist fish & chips, og funnet ut at nesten all mat man f\u00e5r her er nettopp \"Fried\\!\" Bl\u00e6h.\n\n  \nLatet som det er sommer.\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 marked p\u00e5 en s\u00f8ndag...\n\n  \nFunnet ut at Starbucks er veldig kjedelig, og at all kaffen deres smaker sirup.\n\n  \nSiklet p\u00e5 banan og belgisk sjokolade, mens jeg har v\u00e6rt med Camilla \n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 \"Grim reaper tour\" -med Jack the ripper locations, og selvf\u00f8lgelig: Tower of London.\n\n  \nG\u00e5tt alle 311 trappetrinnene opp til \"The monument\", og f\u00e5tt diplom.\n\n  \nSett p\u00e5 utsikt fra monumentet: kan du se tower of london?\n\n  \nV\u00e6rt p\u00e5 bar 100 meter fra der jeg bor. Her har b\u00e5de Shakespeare og Dickens v\u00e6rt i sin tid. Er det ikke utrolig?\n\n  \nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 Borough market fire ganger, klarte jeg endelig \u00e5 komme meg dit f\u00f8r det var stengt\\!\n\nDet var vel kort oppsummert for denne gang, i morgen skal jeg til Brick lane\\!\n\n## Tilbake til hverdagen...\n\n 12.10.2010   16 \u00b0C\n\nS\u00f8ndag kveld kom jeg hjem til hostellet i 10-tiden, og fant ut at rommet jeg hadde blitt flyttet til ikke hadde slike \"bur\" der man kan l\u00e5se inn sakene sine. Derfor m\u00e5tte jeg ned til resepsjonen (800 meter ned i gata), l\u00e5se inn kamera, mac osv, hente kofferten min fra bagasjerommet, og dra med meg den opp alle trappene opp til rommet mitt. Jadda. S\u00e5 var ganske sliten i g\u00e5r, etter lite s\u00f8vn i helgen pluss at jeg ikke klarte \u00e5 sove lenger enn til 7 mandag morgen. Kom til Bunac kontoret i 10-tiden, og snakket med pappa p\u00e5 skype, f\u00f8r jeg brukte 2 timer p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 Wales- bildene opp p\u00e5 facebook. Det ville absolutt ikke funke\\! Ble ganske frustrert f\u00f8r jeg ga opp og tilbrakte resten av dagen med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kontoret (jobbet med CV og attester).  \nKlarte ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et intervju til National insurance number neste uke ( Man m\u00e5 ha det for \u00e5 jobbe, med skatt og slikt)  Det kan ta lang tid, s\u00e5 var ganske heldig der. S\u00e5 hvertfall gjort noe\\!\n\nSpiste forresten utrolig god mat til lunsj\\! (H\u00f8res jo fryktelig negativ ut her, men pr\u00f8ver egentlig bare \u00e5 forsvare at jeg ikke har blogget  ) Rett bortenfor Bunac-kontoret er det masse \"stands\", hvor de selger mat fra hele verden. Jeg fikk noe kyling curry- aktig med aubergine pluss vannflaske til bare 5 pund, s\u00e5 det var dagens h\u00f8ydepunkt Neida, det kom ogs\u00e5 en ny romkamerat (slik fungerer hosteller; nye folk nesten hver kveld), en eldre engelsk dame som underviste utlendinger i engelsk. Hun hadde aldri v\u00e6rt p\u00e5 et hostel f\u00f8r, og f\u00f8lte at hun var ute p\u00e5 et skikkelig eventyr\\! Haha, elsker slike ting. Jeg l\u00e6rte henne det jeg har l\u00e6rt om hosteller s\u00e5 langt, b.la at de gir deg gratis \u00f8repropper s\u00e5 de som sover lett faktisk klarer \u00e5 sove. Jepp, det er meg\\! Men tror jeg begynner \u00e5 venne meg til London-lydene, for i natt klarte jeg \u00e5 sove uten  Eller kanskje bare fordi jeg var s\u00e5 utrolig sliten?\n\nKlarte til slutt \u00e5 laste opp bildene, s\u00e5 hvis du er venn med meg p\u00e5 facebook, ta en titt, eller se p\u00e5 det utvalget jeg har lagt ut her.\n\nForresten, hvis dere trykker p\u00e5 \"SiljeGraff\" i h\u00f8yre marg, finner dere en link til \"Travellerspoint profile\". Der er det en link til \"Siljes reiser\" hvor jeg har lagt inn stedene vi bes\u00f8kte i helgen, s\u00e5 ta en titt hvis du lurer p\u00e5 hvor i Wales/England de forskjellige stedene er.\n\nI dag dro jeg til Bunac kontoret, og deretter nesten direkte til Nat West bank etter r\u00e5d fra en canadier som sa at 10-11 tiden var den lureste tiden \u00e5 komme p\u00e5. M\u00e5 jo ha en engelsk bankkonto\\! Denne koster meg 6 pund i m\u00e5neden, men den inkluderer et \"National youth railcard\" som gir meg 1/3 av prisen p\u00e5 togbilletter gratis\\! Hurra\\!\\! Desverre hadde de veldig mye \u00e5 gj\u00f8re i dag, s\u00e5 fikk en avtale til i morgen isteden. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt i banken gikk jeg meg vill, og fant en caf\u00e9 som hadde konkurssalg\\! S\u00e5 n\u00e5 har jeg en ny enorm tekopp hvor det st\u00e5r \"Big is beautiful\\!\". Haha Kj\u00f8pte den pga prisen (1 pund\\!) og det faktum at den er stor nok til posesuppe  M\u00e5 jo spare n\u00e5r jeg ikke har jobb enda.\n\nN\u00e5 er jeg straks ferdig med CV\u00b4n for dagen, s\u00e5 skal jeg p\u00e5 et Coach-surfing m\u00f8te senere.  \nKonseptet er: sov gratis p\u00e5 sofaen hjemme hos noen. Ja, synes det kan virke ganske farlig, men er jo et herlig konsept i teorien da. Men skader ikke \u00e5 bare g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8tet for \u00e5 se hva det inneb\u00e6rer, selv om jeg egentlig ikke tror jeg kommer til \u00e5 coach-surfe.\n\nSnakkes\n\n## Bilder fra Wales\\!\n\n 11.10.2010 \n\n  \nWelsk er et spesiellt spr\u00e5k\\!  \n  \nChepstow castle  \n\n\n  \n  \n  \nEr jeg ikke t\u00f8ff? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f7d8d8-eb35-43bb-a3ad-586658f2bf47"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/744288-Til+deg+med+kviser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:01Z", "text": "Jysses\\! Funker det p\u00e5 de som sitter p\u00e5 rauva ogs\u00e5?\n\njeg bruker Epiduo og Tetralysal, det virker enda bedre :)\n\nSkjult ID med pseudonym miiie fr. 1 juni 2012 20:24  \n\nJeg gikk p\u00e5 ery max i 6 mnd i fjor, begynner p\u00e5 de igjen n\u00e5. Til de som tror det kommer av latskap eller feil kosthold, det er faktisk en infeksjon..  \n  \nHar pr\u00f8vd epido og tetralysal, funker ikke p\u00e5 meg:/\n\nSkjult ID med pseudonym Cluet fr. 1 juni 2012 20:39  \nEr 33. Alltid v\u00e6rt plaga. Funker p\u00e5 alt som er for min del:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da90f312-3460-4bc2-bcea-b413f87e6e39"}
{"url": "https://www.sias.no/vare-spisesteder/hjerterommet-kaffebar-article532-905.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:40Z", "text": "# Hjerterommet Kaffebar\n\n\n\nHjerterommet Kaffebar finner du i Ur-bygningen \u2013 selve perlen blant byggverkene her p\u00e5 Norges vakreste Campus. I Hjerterommet Kaffebar finner du et delikat utvalg ciabattas, foccacias mm. Og en omfattende kaffemeny, muffins, cookies, kaker, minis, juice og snacks.\n\nKatarzyna er Hjerterommets egen barista og st\u00e5r klar til \u00e5 servere deg en god nylaget kopp kaffe brygget p\u00e5 uts\u00f8kte b\u00f8nner fra Jacu kaffebrenneri n\u00e5r du trenger en pust i bakken, eller en god kopp te hvis det er det du \u00f8nsker. Her kan du ogs\u00e5 kj\u00f8pe med deg kaffe og te til \u00e5 brygge hjemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528134d7-ae3e-4ebf-9764-f7f4440f5826"}
{"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/12/14/varmende-og-naeringsrik-hverdagssuppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:10Z", "text": "\n\n# Varmende og n\u00e6ringsrik hverdagssuppe\n\nav Charlotte | 14. desember 201713. desember 2017 \n\n    \n\nSelv om det er desember kan man ikke spise pinnekj\u00f8tt og ribbe hver dag\\! Dette er suppen jeg ofte tyr til n\u00e5r jeg vil ha noe varmt og raskt p\u00e5 grensen til tr\u00f8stemat. Den lages som oftest litt p\u00e5 slump alt etter hva jeg har og varierer mellom \u00e5 bli gryte og suppe. Omtrentlig oppskrift for 2 personer f\u00f8lger her.\n\n\u00a0\n\n2 porsjoner kyllingkraft, jeg koker selv p\u00e5 skrog\n\n1/2 s\u00f8tpotet i terninger\n\n1/2 kopp puy linser\n\n1 liten l\u00f8k\n\n1/2 boks champignon\n\n1/2 brokkoli\n\n\u00a0\n\nHiv alt i gryten og la det koke i ca 20 minutter, krydre med salt og pepper og evt urter. Smaker nydelig med en skive ristet surdeigsbr\u00f8d med godt sm\u00f8r p\u00e5 til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb6402ca-0b38-42c3-b36b-b7cdfdd3ddaa"}
{"url": "http://eiker-ol.idrettenonline.no/blog/post/52484/over-skauen-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:54Z", "text": "\n\n# Rolf Lunde\n\n# Over Skauen 2015\n\nPostet av Rolf Lunde den 19. Sep 2015\n\nOver Skauen 2015 gikk p\u00e5 Holtefjell med start (samme start som lang NM 1999) og m\u00e5l p\u00e5 Vestbysetra.  \n41 l\u00f8pere deltok i det flotte h\u00f8stv\u00e6ret med tunge myrer og kupert terreng. Alle skr\u00f8t av det flotte landskapet p\u00e5 Holtefjell. Langl\u00f8ypa var 16. 4 km lang og ble vunnet av tidligere Eikerl\u00f8per n\u00e5 Nydalen, \u00d8ystein S\u00f8rensen p\u00e5 2.17.51 som var 17 min f\u00f8re nr 2 P\u00e5l Skogedal (han ble nr 4 p\u00e5 NM 1999). \u00d8ystein fikk vandrepokalen til odel og eie (3. seier).  \nI D17 var det bare en deltaker, Malin Jakobsson Nydalen som brukte 3.02.17.  \nI kortl\u00f8ypa (9,2 km) var Sander Arntzen (H15-16) klart raskest med tiden 1.34.33. Torund \u00d8kern Jensen, Ringerike OL vant D17-AK p\u00e5 tiden 2.08.27, Severin Berglia , Modum OL vant H17-AK p\u00e5 tiden 1.55.10. D13-14 ble vunnet av Mari Landro Svingheim, Konnerud IL og H13-14 av Johan Kristian Undeland Sturla IF.  \nEiker OL takker l\u00f8perne for deltakelsen og \u00f8nsker velkommen tilbake til Over Skauen nest \u00e5r.  \n  \n  \n\u00d8ystein S\u00f8rensen og Malin Jakobsson vinnere H17 og D17  \n  \n  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c615f3-bfbc-43eb-a656-f078c64c7019"}
{"url": "http://www.seminarium.no/Seminarium1/Ostern-og-Della-Mea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:29Z", "text": "## T. P. \u00d8stern og L. Della Mea \u2014 Fortettet tid blant venner\n\nFORTETTET TID BLANT VENNER  \n\u2014  \nTone Pernille \u00d8stern (koreograf, dansekunstner)  \nLuis Della Mea (komponist, musiker, dansekunstner, medkoreograf)\n\nP\u00e5 jorda i v\u00e5rt daglige liv oppfatter vi tidens regelmessighet som en trygghet. Klokka tikker alltid framover og vi vet i stort sett hvor vi har tiden, selv om opplevelsen av den p\u00e5virkes av v\u00e5r sinnsstemning.\n\nTid sett i lys av fysikkens lover, og nedbryting av de kjente fysiske lovene i svarte hull, oppfatter vi som noe skremmende. Tanken p\u00e5  \nat tiden er noe helt annet enn vi har trodd at den er, er overveldende. Pulsen \u00f8ker. Bare tankene p\u00e5 tid p\u00e5virker v\u00e5re kropper.\n\nTid forst\u00e5tt p\u00e5 denne m\u00e5ten er tema for v\u00e5r arbeidsprosess, som vi viste et glimt av p\u00e5 Seminarium\\#1. Prosessen er en del av arbeidet med en universtrilogi av Inclusive Dance Company (SPACE ME (2012),  \nStjernest\u00f8v (2014) og ukjent del (2014?)).  \n  \n  \nPuls blant venner\n\nTid sett i perspektiv av fysikkens lover er et tema som gir oss hodepine og hjertebank. Tanken p\u00e5 krum, uregelmessig tid er umulig og f\u00e5r hjernen til \u00e5 sl\u00e5 kr\u00f8ll p\u00e5 seg selv.  \n\u00c5 krumme tiden i kroppen f\u00f8les like umulig. Det er mer n\u00e6rliggende \u00e5 tenke at kropp er rom - men kropp er ogs\u00e5 tid. Kroppen tikker og g\u00e5r og tiden fester seg p\u00e5 den.\n\nLikevel; kroppens tikking er ikke regelmessig.  \nI det vi reiser oss for \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 scenen p\u00e5 Seminarium\\#1 gj\u00f8r dens uregelmessighet seg gjeldende. Pulsen \u00f8ker, tiden g\u00e5r kjappere i kroppen. Vi skal vise en arbeidsprosess, noe helt uferdig, noe p\u00e5g\u00e5ende og enda forml\u00f8st. En prosess som i utgangspunktet er introvert og lite performativ skal \u00e5pnes og vises. Det eneste holdepunktet er \u00e5 holde fast ved selve ideen: krum, uregelmessig tid \u2013 i dans og musikk.\n\nDet som pulserer tilbake til oss fra publikum p\u00e5 Seminarium\\#1, er likevel en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re blant venner. I det vi er i gang, improviserer, pr\u00f8ver, tester, s\u00e5 f\u00f8ler vi alles blikk p\u00e5 oss som et interessert og nysgjerrig blikk. Det er konstruktivt og st\u00f8ttende \u00e5 f\u00e5 det blikket p\u00e5 seg i en utpr\u00f8vende prosess. Det \u00e5pne blikket fungerer \u00e5pnende. Det gir ro og skaper tid: tid for \u00e5 pr\u00f8ve. Det er en opplevelse vi tok med oss fra Seminarium\\#1.\n\nFortettet tid\n\nDe to seminariumdagene som helhet ble ogs\u00e5 en helt spesiell tidsopplevelse. Tiden ble fortettet av mening. Seminariets dynamikk ble drevet fram av publikums nysgjerrige blikk p\u00e5 de ulike bidragene, som selv om de var sv\u00e6rt forskjellige likevel snakket med hverandre gjennom hele seminariet. Aspekter \u2013 ofte overraskende - av tid og tradisjon bandt sammen dansede innslag med sp\u00f8rsm\u00e5l og samtaler mellom ut\u00f8vere og publikum. Fram snek seg ogs\u00e5 andre og store temaer som skarpe grenser mellom dansesjangere, pedagogikk som videref\u00f8rer av stereotypier og behovet for konstruktive spr\u00e5k om dans. Det er virkelig viktige temaer for et dansefelt i stadig utvidelse og forandring.\n\nVi gikk fra Seminarium\\#1 med en f\u00f8lelse av berikelse og fornyelse. Gjennom \u00e5 la tid og tradisjon v\u00e6re gjenstand for visning og diskusjon, rokker man ved selve tradisjonene. Det er bra; veldig bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "599d06a1-c4b5-4ec5-8c98-7b2a7f0326c3"}
{"url": "https://stoltrekk.no/butikk/stoltrekk-leie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:38Z", "text": "\n\n\n\n# Stoltrekk \u2013 leie\n\nkr\u00a049\n\nStoltrekk av ypperste kvalitet.\n\nPasser alle stoler, b\u00e5de st\u00f8rre og mindre enn eksempelstolen.\n\nEksempelstolen: H **85cm**, **45cm** x **45cm\u00a0**\n\n## Produktbeskrivelse\n\nV\u00e5re stoltrekk er av ypperste kvalitet. Vi har valgt \u00e5 tilby trekk i strech materiale som gj\u00f8r trekkene veldig fleksible slik at de passer p\u00e5 de fleste stoler.\n\nStoltrekkene er i et nydelig hvitt materiale. Og de er tykke nok til \u00e5 ikke v\u00e6re gjennomsiktig, slik at fargen p\u00e5 stolen ikke vises gjennom trekket i alminnelig lys.\n\nTrekkene settes enkelt p\u00e5 hver stol og festes under stolbenene. Det sitter stramt og fint p\u00e5 stolen som gj\u00f8r at alt ser elegant og stilrent ut. Fungerer p\u00e5 stoler med rund top og med rett top.\n\nDu f\u00e5r trekkene, har glede av dem, og vi f\u00e5r de tilbake. Vi tar oss av rens og vask s\u00e5 slipper du \u00e5 tenke p\u00e5, dette tar vi oss av etter bruk.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l eller spesielle \u00f8nsker for stoltrekk kan du sende oss en mail s\u00e5 hjelper vi deg gjerne.\n\n### *Relatert*\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| Vekt | 0.320 kg |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec9bfe3c-1fa0-4bce-96b0-e56fa6b8d0d5"}
{"url": "http://fargerikegrimstad.blogspot.com/2013/08/bad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:13Z", "text": "## onsdag 14. august 2013\n\n### Bad\n\nNoen som holder p\u00e5 med nytt bad? Ta en kikk p\u00e5 disse lekre baderommene og la deg inspirere. Del gjerne gode ideer med oss  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\nFargerike Grimstad  kl. \n\n8/14/2013 05:23:00 p.m.           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Huset i Lunden15. august 2013 kl. 18:40\n    \n    Flotte baderom\\!  \n    Midt i blinken for oss som skal lage bad i Lunden, og n\u00e5 fikk jeg plutselig veldig lyst p\u00e5 nytt bad her hjemme ogs\u00e5 ;-))  \n      \n    Mona\n    \n2.  \n    \n    Fargerike Grimstad21. august 2013 kl. 11:35\n    \n    S\u00e5 kjekt hvis vi kan inspirere\\! Lykke til med badet i Lunden\\!  \n    \n\n\nFargerike Grimstad  \n\nVi i Fargerike Grimstad \u00f8nsker \u00e5 inspirere, og komme med r\u00e5d og veiledning ved oppussing og nybygg. Kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00e5de praktiske og estetiske. Her kan dere ogs\u00e5 dele deres gode ideer med andre. Vi vil gjerne h\u00f8re fra dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e399cc9-7dfa-4de1-b83a-cc84d962461e"}
{"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2005/11/23/medisinstudenter-og-delegering-av-ansvar-for-a-dele-utmedisiner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:05Z", "text": "# Kommunelegens Blogg\n\nDagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\nnovember 23, 2005\n\n# Medisinstudenter og delegering av ansvar for \u00e5 dele\u00a0utmedisiner\n\nI dag har jeg hatt med to medisinstudenter som er utplassert i studiet i nabokommunen. En p hvert fastlegekontor. P\u00e5 en dag skal jeg s\u00e5 gi dem innblikk i hvordan det er \u00e5 v\u00e6re samfunnsmedisiner. Er det mulig\u2026?\n\n\u00a0\nMin dag i dag s\u00e5 s\u00e5nn ut: Jeg startet kl 0700, jobbet med pc'n; saksbehandling, svare p\u00e5 mail osv.\u00a0 \n\n0900 M\u00f8te om kommuneplan, 1100 lunsj. 1200 M\u00f8te om pandemiplan. Helsesjefen i Nedre Eiker og jeg \u00f8nsker f\u00e5 til et samarbeid i forbindelse med katastrofer som kan skje i v\u00e5rt lokalsammfunn. Vi mener det er naturlig at kommunene samarbeider om forskjellige funksjoner i en situasjon hvor smittsomme sykdommer (for eksempel influensa) kan legge b\u00e5de eldre pasienter og yngre kommuneleger i seng. 1300 m\u00f8te i kvalitetsutvalget p\u00e5 Eikertun sjukehjem.\n\n\u00a0\nEn typisk dag for meg, men er det en dag som er egnet til \u00e5 motivere medisinstudenter til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 dette faget? Sannsynligvis ikke..\\!\\! Riktignok fikk vi en akutt psykiatri sak midt inni og det blei jo litt meg \"\u00e6kskjen \"enn bare m\u00f8ter.\n\n\u00a0\nJeg synes jeg har en kjempespennende engasjerende jobb, men det er en utfordring \u00e5 f\u00e5 unge leger som snart er ferdig med studiet \u00e5 se at dette faget er mer attraktivt enn allmennmedisin eller akuttmedisin\\!\u00a0 Det er jo ikke mulig \u00e5 gi alle de innspillene jeg har skrevet her i bloggen ut til dem i l\u00f8pet av noen f\u00e5 timer?? Jeg fikk bare gitt dem et\u00a0 blinkskudd av mitt arbeid. Jeg tror det kjedet dem, men kanskje de fikk litt innsyn i hvordan en kommune arbeider p\u00e5 godt og vondt?\n\n\u00a0\nEtt av m\u00f8tene var om **retningslinjer for utlevering av medisiner.** \u00a0Som kommunelege har vi valgt at jeg st\u00e5r ansvarlig for delegasjon av myndighet til \u00e5 gi medisiner til pasienter gjennom sjukehjemmet, hjemmesjukepleien, psykisk helsetjeneste og bofellesskap. Jeg synes det er vanskelig fordi det er et stort behov i hjemmesykepleien, p\u00e5 sjukehjemmet og i bofellesskap for fagfolk som kan legge i dosetter og dele ut til pasienter. Det er ikke hvem som helst som kan dele ut medisiner. I utgangspunktet er det kun leger, sykepleier og vernepleiere og det har vi ikke nok av i \u00d8vre Eiker. Derfor har vi (som de fleste andre kommuner) lagt opp til et system hvor vi gir oppl\u00e6ring til hjelpepleiere og omsorgspleiere, fengselsbetjenter og noen ganger ufagl\u00e6rte slik at de f\u00e5r kompetanse nok til \u00e5 levere ut medisiner fra dosetter. Heldigvis f\u00f8lges vi n\u00e6rt av tilsynsfarmas\u00f8yten og en sjukepleier p\u00e5 sjukehjemmet som har kvalitetssikring som hovedoppgave. Jeg synes det er \"litt skummelt\" \u00e5 ha dette ansvaret for kvalitetssikringen for alle som skal delegeres myndighet, men er trygg p\u00e5 det arbeidet og oppf\u00f8lgingen som skjer fra ledelsen i tjenestene. De gj\u00f8r en kjempejobb og v\u00e5re systemer utarbeides sammen med tilsynsfarmas\u00f8yten som sikrer at vi holder oss til samme grenser og retningslinjer som de andre kommunene i fylket..\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Kommunelegen\n\nKommuneoverlege i \u00d8vre Eiker og Nedre Eiker kommuner. Interesse er samfunnsmedisin, utvikling av helsetjenester, kommunikasjon, samarbeid.\n\n# Rotter, Kommuneplan og akuttpsykiatri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d051987b-2d3b-4ae5-85cd-915efa5f552c"}
{"url": "http://aamotfiske.no/nyheterarkiv/arkiv/aarsmoete-153-16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:10Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 15/3-16 - S\u00f8ya , Dagsturhytte\n\n\u00a0\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5RSM\u00d8TE 2016**\n\n**\u00c5mot og Omegn Fiskerforening avholder \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 S\u00f8ya den 15. mars\u00a0kl. 18:00**.\n\nSaker som skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 v\u00e6re styret i hende innen 1. mars, og sendes til firstname.lastname@example.org.\n\nPS; Husk \u00e5 ta med bevis p\u00e5 at du har betalt kontigent for 2016 til m\u00f8te.\n\n(De som er registrert med mailadresse hos NJFF har n\u00e5 f\u00e5tt mail, dere andre som ikke har oppgitt mailadr, f\u00e5r sms p\u00e5 mobilnr som er registrert p\u00e5 dere)\u00a0\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet skal f\u00f8lgende behandles:\n\nSaksliste\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Konstituering. Ref. av vedtektene for innkalling og om det er noen bemerkninger til innkalling.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Valg av ordstyrer, tellekorps og referent.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Valg av 2 medlemmer til \u00e5 undertegne protokollen\n\n4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00c5rsmelding fra siste kalender\u00e5r.\u00a0\n\n5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Regnskap fra siste kalender\u00e5r.\n\n6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Medlemskontingent.\n\n7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Innkommende saker.\n\n8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Valg av leder i styret.\n\n9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Valg av medlemmer og varamedlemmer til styret.\n\n10.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Valg av valgkomite p\u00e5 3 medlemmer.\n\nVanlig \u00e5rsm\u00f8tesaker behandles. Enkel bevertning. Vel m\u00f8tt\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3745c3cc-63c7-4c79-a838-a60226123518"}
{"url": "http://www.msn.com/nb-no/helse/health/medisinen-som-dreper-flere-enn-heroin/ss-BBsXNxu?li=BBr5RWI", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:52Z", "text": "  Av Erin Brodwin   av Business Insider  |  \n\n## Oksykodon\n\nTil tross for at de er lovlige medisiner som din doktor kan skrive ut, kan opioide smertestillende ha alvorlige helseskader.\n\nStoffet tilh\u00f8rer en st\u00f8rre klasse av legemidler som kalles opioider som er lovlige og produseres i laboratorium.\n\nStoffene som faller inn under denne kategorien er blant annet oksykodon, fentanyl morfin og det ulovlige stoffer heroin. Siden disse stoffene senker pusten og fungerer likt p\u00e5 kroppen som heroin, bringer de alvorlig helserisiko.\n\n**Klikk deg videre\u00a0 i bildespillet for \u00e5 l\u00e6re mer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7687739f-5555-485d-9420-6aac7f04ae43"}
{"url": "http://fotoeske.no/theanniken/40978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:43Z", "text": "\u00a0   \n\nav Anniken Oline\n\n-----\n\n\n\n\u00a0\nJau. M\u00e5tte bare pr\u00f8ve ut sveisen og sminken en random dag for en stund tilbake..\n\n \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "680212e7-7b01-4f7a-a29b-77c1b68e803a"}
{"url": "http://idakristiansen.com/?tag=gravid&paged=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:18Z", "text": "# idakristiansen.com\n\n \u2013 Kommunikasjon og mammalivet \n\n# Tagged **Gravid**\n\n9\\. mai 2015\n\n# 20 dager igjen\u00a0\n\nUtrolig \u2013 n\u00e5 er det bare 20 dager igjen til termin. Dagen i dag har v\u00e6rt full av familie, med svigerinner, svogre, nieser og nev\u00f8er p\u00e5 bes\u00f8k. Bror Sander og stefar tok ogs\u00e5 turen innom f\u00f8r de skulle l\u00f8pe Holmenkollstafetten. \u00a0\n\nMens svigerinna tok tatovering til inntekt for de jordsjelvrammede i Nepal og svoger og nev\u00f8 var p\u00e5 \u00e5pen dag p\u00e5 Franzefoss med masse kule maskiner, tok vi med jentene i hundeparken. Karoline falt helt for en liten, gr\u00e5 staffvalp med bl\u00e5 \u00f8yne. Mini-niese var ikke s\u00e5 keen p\u00e5 hundene, men \u00e5 g\u00e5 tur med onkel var helt innafor.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0N\u00e5 slapper vi av p\u00e5 sofaen med film og jordb\u00e6r \u2013 og har ingen planer resten av kvelden. Alt i alt en herlig l\u00f8rdag\\!\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n  - Ola narr\n\n7\\. mai 2015\n\n# Lunsj og regnv\u00e6rstur\n\nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha noen venner som innimellom jobber kveld (kjett for dem, fint for meg.) S\u00e5 i dag ble det lunsj med Mailen p\u00e5 Hasle, f\u00f8r hun skulle p\u00e5 jobb. Helt perfekt \u00e5 starte dagen med to timers skravling med god mat, chai latte og visstnok en megasunn juice. \u00a0\u00a0\u00a0 \n\nN\u00e5r jeg kom hjem regnet det litt, men jeg og Sirius tok turen ut. Godt \u00e5 f\u00e5 unna turen med en gang, ettersom han blir roligere etter en skikkelig \u00f8kt. Andreas har eksamen i morgen ogs\u00e5, s\u00e5 jeg visste at han ikke kom til \u00e5 ha tid til hunden p\u00e5 kvelden. Regnet tok seg fort opp, etter at vi kom oss ut. I p\u00f8sregn er det ganske kjipt \u00e5 ha glemt \u00e5 ta av seg brillene, som blir b\u00e5de nedregnet og duggete. Har tenkt lenge at jeg skal f\u00e5 bestilt meg time for \u00e5 fikse linser. Noen tips til steder man kan kj\u00f8pe linser som ikke koster skjorta? Tror brillene mine pr\u00f8ver \u00e5 hinte om at det er p\u00e5 tide, ettersom det ene glasset til stadighet detter ut.\n\n\n\nUtekl\u00e6r er en liten utfordring om dagen, n\u00e5r v\u00e6ret er s\u00e5pass ustabilt. Regnjakke er en ting jeg virkelig ikke har tenkt \u00e5 investere penger i selv om gravidmagen gj\u00f8r det umulig \u00e5 bruke min egen. Da passer det jo fint med en samboer som er s\u00e5pass mye h\u00f8yere enn meg at hans regnjakker passer. Over magen i det minste, litt lang i armene \u2013 men det kan jeg leve med noen uker til.\n\n\n\n*Sola kikket frem i kveld\\! \ud83d\ude42*\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n  - Gravid\n  - Lunsj\n  - Regnv\u00e6r\n  - tur\n\n6\\. mai 2015\n\n# Savner \u00e5 v\u00e6re produktiv\n\nDagene fyller seg opp, og tiden flyr. Likevel kjenner jeg fortsatt et stort savn etter jobb og det \u00e5 f\u00f8le seg produktiv. Og ikke minst det \u00e5 finne gode l\u00f8sninger sammen med andre. Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha en jobb med mye samarbeid og gode samtaler. Jeg har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re, det er bare s\u00e5 kjedelig \u00e5 gj\u00f8re det alene uten noen \u00e5 diskutere med.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re sykemeldt i flere m\u00e5neder f\u00f8r permisjonen t\u00e6rer p\u00e5 hum\u00f8ret. Jeg har vent meg til \u00e5 v\u00e6re hjemme, men noen dager kommer fortsatt den f\u00f8lelsen at jeg vil v\u00e6re nyttig for andre enn bare meg flommende. S\u00e5nn som i dag tidlig n\u00e5r Andreas dro for \u00e5 jobbe med bacheloroppgaven, og eneste planen min var \u00e5 v\u00e6re alene hjemme. Kombinert med et godt overskudd av hormoner rant t\u00e5rene. Logisk sett skj\u00f8nner jeg jo hvorfor jeg m\u00e5 v\u00e6re hjemme og ta vare p\u00e5 magen, hodet vil bare ikke f\u00f8lge med p\u00e5 den tanken hele tiden.\n\nMen, jeg liker ikke \u00e5 f\u00f8le meg deppa. S\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 litt ut av dagen startet jeg med en tur i sola med Sirius for \u00e5 nullstille. Deretter gikk jeg en liten trilletur med nabo og nabobaby, f\u00f8r de kom p\u00e5 en kaffekopp. Perfekt \u00e5 g\u00e5 tur med en barnevogn \u00e5 st\u00f8tte seg til\\! Vurderte \u00e5 ta med vogna v\u00e5r p\u00e5 testtur neste gang, men det virker litt teit \u00e5 g\u00e5 med vogn uten baby oppi. F\u00e5r heller l\u00e5ne s\u00f8te baby-Vic for noen turer.\n\nAlt i alt ble dagen god, med mye kos og frisk luft.\n\n\n\nby feather\n\n\nby Ida\n\n  - Gravid\n  - Mamma\n\n  - sykemeldt\n\n5\\. mai 2015\n\n# Fordelen med god oppf\u00f8lging\n\nSiste to ukene har det som jeg har skrevet nok om tidligere v\u00e6rt mye vondt. I dag ringte legen med beskjed om at det var p\u00e5 tide med en antibiotika-kur etter sist urinpr\u00f8ve. Kjappe svar og kontinuerlig testing er definitivt fordelen med \u00e5 v\u00e6re gravid i Norge. Ettersom det er den internasjonale jordmor-dagen i dag passer det jo godt \u00e5 skryte av oppf\u00f8lgingen man f\u00e5r.\n\nN\u00e5 som kuren er satt i gang h\u00e5per jeg nattes\u00f8vnen blir litt bedre. Som gravid kan visstnok UVI gi magesmerter, hvilket jeg har hatt nok av. Det kan definitivt gj\u00f8re ventetiden frem til 29. mai lettere om s\u00f8vn og bevegelse blir mindre ubehagelig. Ikke at jeg hadde hatt noe imot at hun kommer f\u00f8r, magen f\u00f8les enorm. S\u00e5, det var dagens \u00abtoo much info\u00bb. N\u00e5 tar jeg og magen kvelden\\! \n\n*Slik ser magen ut i uke 37\\! \ud83d\ude42*\n\nby feather\n\n\n\nby Ida\n\n2\\. mai 2015\n\n# Fr\u00f8ken ut\u00e5lmodig\n\n\u00abDu m\u00e5 slappe av\u00bb har v\u00e6rt gjengangeren de siste m\u00e5nedene. Jeg sover mye og er flink til \u00e5 ta en lang ettermiddagshvil. Men \u00e5 slappe av hele tiden er jeg ikke spesielt god p\u00e5, selv om jeg virkelig pr\u00f8ver. Det er alltid noe som dukker opp i hodet som skulle og burde v\u00e6rt gjort, og plutselig er det gjennomf\u00f8rt uten at jeg har vurdert om jeg heller burde ligge p\u00e5 sofaen.\u00a0\n\nN\u00e5 som det n\u00e6rmer seg termin kjenner jeg enda mer p\u00e5 hvor vanskelig det er \u00e5 bare skulle ta det med ro. Det er plutselig mye som skulle v\u00e6rt gjort f\u00f8r hun kommer. I tillegg\u00a0gir det \u00e5 v\u00e6re i ro alt for god tid til \u00e5 tenke og v\u00e6re spent p\u00e5 det som venter. S\u00e5 for \u00e5 ha litt \u00e5 bruke hue p\u00e5 s\u00e5 lenge har jeg hjulpet Andreas og Even med eksamenslesing, ved \u00e5 blant annet lage flashcards. Greit \u00e5 f\u00e5 tankene bort fra magen og inn p\u00e5 fagstoff. Ettersom de har eksamen i ett fag jeg har hatt tidligere, hadde jeg litt \u00e5 bidra med. Det har ikke v\u00e6rt tilfelle mange ganger ettersom Andreas tar en bachelor i IT.\u00a0\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg bare finne noen sm\u00e5oppgaver til som ikke sliter meg ut, men som samtidig stagger ut\u00e5lmodigheten litt. Skulle \u00f8nske t\u00f8tta fant ut at hun bare kan komme \u2013 da vil jeg vel f\u00e5 nok \u00e5 henge fingra i\\!\u00a0\n\n\u00a0\u00a0  \n*Tror det er flere enn meg som er litt ut\u00e5lmodig..\u00a0*\n\nby Ida\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93276eea-ae2b-402b-9713-e33f969f98b4"}
{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/politikk/i/6nkjzL/Internrapport-i-Ap-Fryktbasert-ledelse-rammet-i-storre-grad-kvinner-enn-menn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:18Z", "text": "# Internrapport i Ap: \u00abFryktbasert ledelse rammet i st\u00f8rre grad kvinner enn menn\u00bb\n\nVG omtaler en fersk internrapport fra Arbeiderpartiet. Den beskriver en valgkampledelse som hadde en \u00abtotal mangel p\u00e5 tillit\u00bb til sine r\u00e5dgivere.\n\n  - \n    \n    FOTO: Terje Pedersen, NTB scanpix   Nestleder Trond Giske, partisekret\u00e6r Kjersti Stenseng, partileder Jonas Gahr St\u00f8re og nestleder Hadia Tajik avbildet p\u00e5 Arbeiderpartiets landsm\u00f8te. If\u00f8lge VG ble internrapporten som n\u00e5 dominerer nyhetsbildet, lagt i skuffen av Ap-ledelsen, uten noen videre oppf\u00f8lging. \n\nSveinung Berg Bentzr\u00f8d\n\nJournalist\n\n 2. jan. 2018 12:46 13:47 \n\n  \nRapporten som er laget av fagforeningen til de ansatte i Aps stortingsgruppe, beskriver sm\u00e5tt kaotiske forhold og et sv\u00e6rt d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8 i partiets valgkampledelse foran stortingsvalget i september.\n\nVG publiserte tirsdag hele rapporten, som s\u00e6rlig rammer nestleder Trond Giske.\n\nDette fordi de ansatte i stortingsgruppen savnet noen \u00e5 g\u00e5 til n\u00e5r det var \u00abbehov for \u00e5 st\u00e5 opp mot politisk valgte i valgkampledelsen\u00bb. Den eneste politisk valgte i valgkampledelsen var if\u00f8lge VG Trond Giske.\n\nDette er noen av de mest oppsiktsvekkende punktene i den hemmeligstemplede internrapporten som ledelsen i Arbeiderpartiet mottok for tre m\u00e5neder siden:\n\n  - Rapporten forteller om et \u00abekstremt d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8\u00bb.\n  - Rapporten beskriver en \u00abtotal mangel p\u00e5 tillit til r\u00e5dgiverne og mangel p\u00e5 respekt for r\u00e5dgiverne fra valgkampledelsens side\u00bb.\n  - Rapporten gjengir at \u00abdet er sv\u00e6rt alvorlig n\u00e5r voksne mennesker daglig m\u00e5 g\u00e5 \u00ab\u00e5 gr\u00e5te p\u00e5 do\u00bb i tjeneste for et parti de har et sterkt forhold til\u00bb.\n\n\n\nUnderveis i valgkampen bes\u00f8kte Aftenposten Arbeiderpartiets informasjonskontor p\u00e5 Stortinget. Det er bl.a. medarbeidere her som omfattes av internrapporten. Fra v. Kari Schr\u00f8der Hansen, Siri Hytten, Tone Merete Hansen, Camilla Ryste, Anne Therese Gullberg, Bernt S\u00f8nvisen og Edina Ringdal. En del av jobben er \u00e5 selge politikk i partiets egne mediekanaler.\n\nRolf \u00d8hman\n\n## \u00abVanskelig \u00e5 forholde seg til Trond Giske\u00bb\n\nOm Giske heter det i rapporten:\n\n\u00abHan var vanskelig \u00e5 forholde seg til. Faglige r\u00e5d ble ignorert, faglige innvendinger var u\u00f8nsket, bestillinger gikk til flere r\u00e5dgivere samtidig, uten at de visste om hverandre, det ble forventet at r\u00e5dgivere skulle jobbe d\u00f8gnet rundt, syv dager i uken.\u00bb\n\nRapporten hevder at det var uklart hva oppgavene var og hvem som bestemte hva, da valgkampen startet.\n\n\u00abLedergruppen var ikke n\u00f8dvendigvis enig seg imellom og kunne stoppe/endre hverandres bestillinger,\u00bb heter det i rapporten.\n\n\u2013 Trond Giske er sykmeldt og er ikke tilgjengelig for kommentar, men Giske har aldri sett denne rapporten eller blitt forelagt enkelthendelser, skriver hans r\u00e5dgiver B\u00e5rd Flaar\u00f8nning i en tekstmelding til VG.\n\n  - **DET STORE R\u00c5DGIVERAPPARATET: \u00abPosthyllene i lokalene til Aps Informasjonskontor teller nesten like mange navn som Arbeiderpartiet har representanter p\u00e5 Stortinget, 51 mot 55,\u00bb skrev Aftenposten da vi bes\u00f8kte partiet under valgkampen.**\n\n## \u00abS\u00e5 ikke \u2013 h\u00f8rte ikke \u2013 tok ikke folk p\u00e5 alvor\u00bb\n\n\u00abFra klubbens medlemmer er det en gjennomg\u00e5ende opplevelse av en ledelse som dels ikke ser, h\u00f8rer eller tar r\u00e5dgiverne p\u00e5 alvor. Kort sagt, behandler sine medarbeidere d\u00e5rlig. Det er knyttet til reaksjoner p\u00e5 for eksempel bestillinger som ikke lar seg levere fordi tallene som ettersp\u00f8rres ikke finnes, hvor ledelsen opptrer til dels truende, eller \u00abfryktbasert ledelse\u00bb som flere kaller det\u00bb, skriver klubben.\n\nRapporten understreker at det finnes unntak, alts\u00e5 personer som selv ikke har opplevd klanderverdig oppf\u00f8rsel av ledelsen.\n\n\u00abMen ogs\u00e5 de som ikke selv mener seg utsatt for fryktbasert ledelse eller mangelfull respekt har sett andre blir utsatt for det og mener det er et alvorlig problem som m\u00e5 tas tak i.\u00bb\n\nRapporten beskriver at Aps valgkampapparat gikk inn i valgkampen med en holdningen om at det var en selvf\u00f8lge at partiet vant valget. Og at dette var en valgkamp mer planlagt og organisert enn noen gang tidligere.\n\n# Fakta: Slik beskriver r\u00e5dgiverne seg\n\n\u00ab\u00c5 v\u00e6re r\u00e5dgiver i Arbeiderpartiets stortingsgruppe er krevende, interessant og morsomt. R\u00e5dgiverne er forskjellige og har ulik bakgrunn. Utdanning, fagkompetanse, politisk erfaring, organisasjonserfaring er av ulik lengde og med store variasjoner, mens grunnleggende tro p\u00e5 arbeiderpartiets politikk, lojalitet til partiet, viljen til \u00e5 arbeide for saken er felles ...\n\n... Det p\u00e5hviler en leder av en slik sammensatt gruppe, som alltid vil v\u00e6re ekstremt lojale, arbeidsomme til det usunne og villige til \u00e5 ofre langt utover hva som er vanlig for arbeidstakere flest, et stort ansvar ...\n\n... Valgkampen opplevdes som en ekstrem variant av hva de fleste har hatt en ulmende f\u00f8lelse av over tid i sin arbeidshverdag \u2013 mangel p\u00e5 tillit og mangel p\u00e5 respekt\u00bb.\n\nFra rapporten skrevet av \u00abR\u00e5dgiverklubben\u00bb i Arbeiderpartiet \u2013 \u00abEvaluering av valgkampen 2017\u00bb.\n\n## Ingunn Yssen til Aftenposten: Ble ikke lagt i en skuff\n\nDet var tidligere statssekret\u00e6r for Jens Stoltenberg og n\u00e6r Giske-alliert, Halvard Ingebrigtsen, som formelt hadde tittelen valgkampsjef, mens Aps sekretariatsleder p\u00e5 Stortinget, Hans Kristian Amundsen, formelt ledet det som ble omtalt som \u00abMediesentralen\u00bb, hvor alle pressehenvendelser og -utspill ble styrt og h\u00e5ndtert.\n\nMen b\u00e5de Ingebrigtsen og Amundsen rapporterte til Giske, og i praksis fungerte Giske som leder av Mediesentralen, i alle fall de f\u00f8rste ukene av den intense valgkampen.\n\nIf\u00f8lge VG ble rapporten bare lagt i skuffen av Ap-ledelsen, uten noen videre oppf\u00f8lging. Dette avviser imidlertid Ingunn Yssen i r\u00e5dgiverklubben.\n\n\u00abDet er feil,\u00bb skriver hun i en sms til Aftenposten.\n\n\u00abJeg kan bekrefte at rapporten er utarbeidet av R\u00e5dgiverklubben i Aps stortingsgruppe, at den er overlevert parlamentarisk leder og at vi er i prosess med oppf\u00f8lgingen av rapporten,\u00bb skriver Yssen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05ce1f0-147c-427e-ab23-286eff9aa791"}
{"url": "http://xn--rros-gra.org/roros-kobberverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:58Z", "text": "# R\u00f8ros Kobberverk\n\n***R\u00f8ros Kobberverk** startet som et partisipantskap (et slags enkelt aksjeselskap) i 1644, og ble omgjort til aksjeselskap i 1910. Verket ble dannet i en tid med mye bergverksindustri, og kriger som m\u00e5tte finansieres ved \u00e5 utvinne edle metaller.*\n\nDet gikk d\u00e5rlig med R\u00f8ros Kobberverk i begynnelsen, f\u00f8r Storwartz-feltet og gruva Gamle Storwartz ble funnet. I dag er Olavsgruva, verkets nest siste gruve, den eneste gruva man kan bes\u00f8ke med omvisning. Christianus Sextus\u00a0og andre gruver eksisterer fortsatt, men har forfalt.\n\n### Smeltehyttene\n\nKobberet ble smeltet og klargjort til eksport i smeltehyttene. Man trengte malm, brennstoff og vann, men vann kunne ikke transporteres. Derfor l\u00e5 smeltehyttene alltid ved en elv. Den viktigste smeltehytta i **R\u00f8ros Kobberverk** l\u00e5 ved Hitterelva, og Bergstaden vokste frem rundt denne.\n\n  - Christianus Sextus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f23dd351-4e46-4a69-8992-4852073e8df6"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/nyheter/velg-bort-sparing-i-bank", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:43Z", "text": "# Kloke hoder velger bort sparing i bank\\!\n\nmar 6, 2015 | Nyheter |      \n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5let om hva man skal gj\u00f8re med sparepengene sine blir et stadig viktigere sp\u00f8rsm\u00e5l for mange, og med de ekstremt lave innskuddsrentene i bankene er det liten tvil om at det er ul\u00f8nnsomt \u00e5 ha pengene st\u00e5ende p\u00e5 bok.**\n\nDen lave renten i bankene gj\u00f8r at tradisjonell sparing p\u00e5 en bankkonto ikke er spesielt l\u00f8nnsomt, men hvilke alternativer har du egentlig? Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 dette i denne artikkelen.\n\n#### Mange har over 1 million kroner p\u00e5 bok\n\nSelv om banksparing i dag er direkte ul\u00f8nnsomt er det et faktum at over 200.000 nordmenn har over en \u00e9n million kroner p\u00e5 bok. Dette er tall som presenteres av DNB og et betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l vil derfor v\u00e6re om dette er en gunstig m\u00e5te p\u00e5 oppbevare penger p\u00e5.\n\nNoen vil kanskje mene at slik sparing er bedre enn alternativene, men er det egentlig slik? Er det mulig \u00e5 sette til side penger og samtidig kunne tjene litt p\u00e5 det? Svaret p\u00e5 det er et ubetinget ja, men man m\u00e5 gj\u00f8re noen riktige valg f\u00f8rst.\n\n#### Hvorfor er det ikke l\u00f8nnsomt \u00e5 spare i bank?\n\nVi har allerede v\u00e6rt inne p\u00e5 at den lave styringsrenten s\u00f8rger for at banksparingen ikke blir spesielt l\u00f8nnsomt. Som en f\u00f8lge av lave styringsrenter blir ogs\u00e5 v\u00e5r innskuddrenter i bankene lave, og p\u00e5 det aller beste i dag kan man maksimalt skaffe seg en rente p\u00e5 litt under 3% \u2013 men de aller fleste bankene ligger betydelig lavere enn dette. Isolert sett er det imidlertid ikke bare de lave rentene som gj\u00f8r sparingen ul\u00f8nnsom; prisstigningen har naturligvis ogs\u00e5 sitt \u00e5 si, og den gevinsten vi eventuelt m\u00e5tte f\u00e5 av rentene spises raskt opp av den.\n\nFra eksperthold ansl\u00e5s det at prisstigningen i Norge vil v\u00e6re p\u00e5 omtrent 2,6% i 2015 og n\u00e5r innskuddsrentene er s\u00e5 lave som i dag betyr det i praksis at pengene vi har p\u00e5 kontoen st\u00e5r p\u00e5 stedet hvil. Husk ogs\u00e5 at du m\u00e5 betale skatt av den eventuelle gevinsten p\u00e5 sparingen s\u00e5 i mange tilfeller vil alts\u00e5 pengene miste verdi n\u00e5r de st\u00e5r p\u00e5 bankkontoen.\n\nSom om ikke dette var nok: \u00f8konomer i de fleste bankene forventer at renten skal enda lavere og at dette vil skje s\u00e5 tidlig som p\u00e5 Norges Banks rentem\u00f8te den 19. mars \u2013 og noen mener at den skal ytterligere ned etter dette igjen. Enkelte mener s\u00e5gar at vi vil kunne f\u00e5 se en nullrente i l\u00f8pet av et par \u00e5r, men dette blir kun spekulasjoner slik situasjonen er n\u00e5. Vi kan imidlertid forvente oss en lav rente de n\u00e6rmeste \u00e5rene, og dette gj\u00f8r banksparing ul\u00f8nnsomt.\n\n#### \u00c5 betale ned gjeld er mer gunstig\n\nN\u00e5r renteniv\u00e5et er s\u00e5 lavt som i dag er det spesielt \u00e9n annen ting som vil v\u00e6re betydelig mer l\u00f8nnsomt enn \u00e5 spare p\u00e5 bok: \u00e5 betale ned gjeld. Hvis du befinner deg i en situasjon hvor du har gjeld vil det l\u00f8nne seg \u00e5 betale ekstra inn p\u00e5 l\u00e5net fremfor \u00e5 spare penger i banken. Husk tommelfingerregelen som vi har nevnt flere ganger tidligere: du skal bestandig plassere pengene der hvor renten er h\u00f8yest\\!\n\nHar man gjeld er det derfor ingen god id\u00e9 \u00e5 ha store bel\u00f8p st\u00e5ende p\u00e5 bok, og \u00e5rsaken er rett og slett at innskuddsrenten er lavere en renten p\u00e5 l\u00e5net.\n\nHva med sikkerheten da? For de som ikke har gjeld, men som har penger p\u00e5 bok er situasjonen en litt annen. Hvis man overhodet ikke \u00f8nsker \u00e5 ta noen risiko med sparepengene er naturligvis banksparing trygt, men da m\u00e5 man v\u00e6re klar over at avkastningen p\u00e5 pengene vil v\u00e6re nedsl\u00e5ende, og faktisk et tapsprosjekt over tid.\n\n#### Sparing med st\u00f8rre risiko\n\nN\u00e5r alt dette er sagt: det er mange som er ute etter alternative m\u00e5ter \u00e5 spare penger p\u00e5, men da er det viktig at man tenker n\u00f8ye over hva pengene man sparer skal brukes til. Andre elementer som tidshorisont for bruken av pengene og risiko er naturligvis ogs\u00e5 viktige ting \u00e5 ta hensyn til. \u00c5 spre pengene utover flere alternativer er viktig ettersom man p\u00e5 denne m\u00e5ten har flere bein som man kan st\u00e5 p\u00e5.\n\nHar man en tidshorisont som er kortsiktig anbefales det rett og slett \u00e5 fortsette \u00e5 spare i banken eller \u00e5 sette pengene i et rentefond. Har man penger som man ikke har planer om \u00e5 bruke f\u00f8r om flere \u00e5r vil forskjellige fondstyper som for eksempel kombinasjonsfond og aksjefond v\u00e6re aktuelle alternativer. For de som er enda litt dristigere er investeringer i enkeltaksjer ogs\u00e5 et alternativ.\n\nLes mer om sparing i fond her.\n\nEventuell fortjeneste p\u00e5 de pengene man sparer er derfor sterkt knyttet til den risikoen man tar. St\u00f8rre risiko betyr ogs\u00e5 st\u00f8rre muligheter for tap, men ogs\u00e5 muligheten for stor avkastning. For \u00e5 v\u00e6re beredt p\u00e5 svigningen ved aksjesparing er det derfor viktig at man har is i magen og et tidsperspektiv som er forholdsvis langt. Sp\u00f8rsm\u00e5let man m\u00e5 stille seg er derfor om man t\u00e5ler en slik risiko eller om man er tilfreds med kun \u00e5 bevare kapitalen i st\u00f8rst mulig grad.\n\n#### H\u00f8y risiko? Spar i minst 5 \u00e5r.\n\nHvis man er bekvem med en sparing som er risikobelagt b\u00f8r man som sagt ha et langsiktig perspektiv, og i hvert fall 5 \u00e5r. Et aksjefond vil for eksempel oppleve naturlige svinginger, men historisk sett vil man over tid oppleve en verdistigning. Man skal uansett f\u00f8lge med p\u00e5 utviklingen for hvis man har opplevd en periode med kraftig oppgang kan det v\u00e6re smart \u00e5 selge seg ut. P\u00e5 samme m\u00e5te skal man v\u00e6re aktiv i perioder hvor det har v\u00e6rt kraftig nedgang og utnytte dette til \u00e5 investere penger ettersom man da vil tjene p\u00e5 oppgangen som vil komme.\n\n\u00d8nsker man \u00e5 spare i fond men samtidig redusere risikoen er det anbefalt \u00e5 opprette en spareavtale som s\u00f8rger for jevnlige innskudd i ditt fond. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil man kj\u00f8pe fondsandeler b\u00e5de n\u00e5r det g\u00e5r bra og n\u00e5r det g\u00e5r d\u00e5rlig og dermed spre risikoen utover.\n\n#### Investering i utleiemarkedet\n\nMange som har penger p\u00e5 bok vurderer \u00e5 investere disse i utleiebolig i stedet for \u00e5 spare p\u00e5 alternativt vis. Ogs\u00e5 her er det viktig at man har et langsiktig perspektiv samtidig som man har nok penger til at man har en egenkapital p\u00e5 20-30%. Dette er viktig for at man skal kunne t\u00e5le et prisfall p\u00e5 boligene. Men skal ogs\u00e5 tenke over hvor man investerer pengene, og det er liten tvil om at man er n\u00f8dt til \u00e5 satse i et omr\u00e5de der hvor ettersp\u00f8rselen etter utleieobjekter er tilstede og fortsatt vil v\u00e6re det i uoverskuelig fremtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5b0d3f2-dd53-4427-837c-192ce29890f2"}
{"url": "http://hudlegekontoret.no/pasientinstruksjoner_a_aa/dermatitis_herpetiformis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:17Z", "text": "\n\nVi f\u00f8lger HONcode prinsippene. Verifiser her.\n\n\n\n# Dermatitis herpetiformis\n\n****\n\nDermatitis herpetiformis er en sterkt kl\u00f8ende hudsykdom. Den er ofte lokalisert symmetrisk p\u00e5 kropp, armer og ben. Ofte er kl\u00f8en s\u00e5 stor at man f\u00e5r forstyrret nattes\u00f8vnen og forstyrret konsentrasjonen om dagen.\n\n*Av Dr. Helge Bengtsson*\n\nDiagnosen stilles ved at en pr\u00f8ve (biospi) mikroskopieres ved et laboratorium. Det anvendes ofte salvebehandling med vanlige n\u00f8ytrale salver/kremer uten medisin. I tillegg kan det brukes medisinske kl\u00f8estillende kremer. Ofte blir tilstanden bedre ved lysbehandling.\n\nDet kan brukes en tablettbehandling (Dapson) som minsker kl\u00f8en og antall s\u00e5r i huden. Tablettbehandlingen helbreder ikke sykdommen.\n\nDermatitis herpetiformis er ikke en sykdom som gj\u00f8r at man blir \"d\u00e5rlig\". Allmenntilstanden er som vanlig (hvis ikke coeliaki symtomene er store fra tarmen). Man kan arbeide, ha familie og drive med fritidssysler.\n\nSykdommen smitter ikke.\n\nDe fleste har fordel av glutenfri kost.\n\n*Informasjon nedenfor er hentet fra brosjyren* Kostr\u00e5d ved c\u00f8liaki/hveteallergi*, utviklet av Statens r\u00e5d for ern\u00e6ring og fysisk aktivitet i samarbeid med Norsk C\u00f8liakiforening og Norges Astma- og allergiforbund.*\n\n**Glutenfri kost**  \nF\u00f8lgende matvaregrupper er \"naturlig fri for gluten\":\n\n  - Rene kj\u00f8tt-,fiske-, egg- og meiereprodukter\n  - Gr\u00f8nnsaker, poteter og ris\n  - Frukt (frisk og t\u00f8rket) og b\u00e6r\n  - Olje, margarin og sm\u00f8r\n  - Belgfrukter som for eksempel soyab\u00f8nner, linser, brune og hvite b\u00f8nner\n  - Bokhvete, hirse, mais, maisenna, ris, soya, arrowrot, potetmel, polentagryn, sagogryn\n  - Linfr\u00f8, sesamfr\u00f8, solsikkefr\u00f8 og valmuefr\u00f8\n  - Kokos, n\u00f8tter og mandler\n  - Kakaopulver\n  - Sukker, honning. Honning frar\u00e5des imidlertid til barn under ett \u00e5r p\u00e5 grunn av risikoen for den sv\u00e6rt farlige sykdommen spedbarnsbotulisme.\n\nGluten finnes blant annet i f\u00f8lgende matvarer:\n\n  - Mel, gryn, hele korn, kim eller kli av hvete, rug, havre, bygg, triticale og spelt/dinkel\n  - Vanlige br\u00f8d, knekkebr\u00f8d, flatbr\u00f8d, kjeks, skonrokker, kaker og boller\n  - M\u00fcsli, frokost- og kornblandinger, semulegryn, puffet hvete og puffet havre\n  - Vanlig spagetti, makaroni og annen pasta\n  - De fleste jevnete sauser, stuinger og supper\n  - Maltholdige matvarer\n\nF\u00f8lgende matvarer inneholder ofte, men ikke alltid gluten:\n\n  - Supper, sauser, puddinger og fromasjer med mer tillaget fra pulver\n  - Blandete, utspedde produkter av innmat (eks. blodpudding)\n  - Griljert og panert mat\n  - Spr\u00f8stekt l\u00f8k\n  - Soyasaus\n  - Fylt sjokolade, fylte drops, lakris, kj\u00f8pt mandelmasse, marsipan og kransekake\n\nF\u00f8lgende matvarer inneholder av og til gluten:\n\n  - Blandete, utspedde produkter av kj\u00f8tt og fisk (eks. p\u00f8lser, kj\u00f8ttkaker, fiskeboller)\n  - Sennep, ketchup. V\u00e6r spesielt oppmerksom n\u00e5r snacks og godteri tilbys p\u00e5 fat eller i \"l\u00f8s vekt\".\n  - Visse typer dressinger, kokesjokolade og karameller og krokan kan inneholde gluten, men er som regel glutenfritt\n\nDet er viktig \u00e5 lese ingredienslisten p\u00e5 matvarer n\u00f8ye. Fordi sv\u00e6rt mange halvfabrikata og ferdigvarer inneholder hvete, m\u00e5 man ofte lage maten fra grunnen av \u2013 av rene, ublandede r\u00e5varer.\n\n**Valg av matvarer**  \nDenne tabellen er ikke fullstendig, men kan v\u00e6re til god hjelp for eksempel p\u00e5 handleturen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4252afb4-1bcc-46c4-88af-bc69baa2c2a3"}
{"url": "http://karinskreativekro.blogspot.com/2010/05/enda-et-bidrag-til-mai-utfordringen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:33Z", "text": "\n14:17           \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lena Katrine20. mai 2010 kl. 12:21\n    \n    Nok et flott bidrag til trykkpressa\\! Nydelig fargelagt og flotte detaljer\\!  \n      \n    Ha en flott kveld\\! Go'klem\n    \n2.  \n    \n    Karin Lovise14. juni 2010 kl. 00:01\n    \n    Tusen takk\\!\n    \n3.  .JPG)\n    \n    pia iris23. juni 2010 kl. 05:49\n    \n    flott kort igjen. stilig med all s\u00f8mmen. og flott at gutten sto i naturen.  \n    takk for at du deltar hos skisseboden.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "247d7206-25f0-44f0-855f-444b19556e93"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2121641/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:50Z", "text": " 1  Samling p\u00e5 Orkanger 190912 BASISTJENESTER OG BASISMODELL   \n\n 2  Pkt 1 \" \u2026.. kommunene videref\u00f8rer lokalt prosjekt inn i etableringsfase for \u00e5 (bl.a.) delta i utvikling av basismodell i den enkelte kommune\". Pkt 2 \"Kommunene innf\u00f8rer en felles basismodell for helse- og omsorgstjenesten i den enkelte kommune som skal m\u00f8te kommende utfordringer og nytt lovverk. Kommunene tar individuelt utgangspunkt i st\u00e5stedsanalyse og gap- analysen for \u00e5 finne hvilke omr\u00e5der som b\u00f8r styrkes. Basismodellen konkretiseres ytterligere av fagnettverk etter ev. vedtak om \u00e5 g\u00e5 sammen i et formalisert samarbeid.\"  delta i utvikling av basismodell i den enkelte kommune . Pkt 2 Kommunene innf\u00f8rer en felles basismodell for helse- og omsorgstjenesten i den enkelte kommune som skal m\u00f8te kommende utfordringer og nytt lovverk. Kommunene tar individuelt utgangspunkt i st\u00e5stedsanalyse og gap- analysen for \u00e5 finne hvilke omr\u00e5der som b\u00f8r styrkes. Basismodellen konkretiseres ytterligere av fagnettverk etter ev. vedtak om \u00e5 g\u00e5 sammen i et formalisert samarbeid. .\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "826383b6-a0d5-4a92-9d54-214fd53ca17a"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/585747-Just+for+fun%21%21+%3D%29+%3D%29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:27Z", "text": "# Just for fun\\!\\! =) =)\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Buskerud)  to. 20 okt. 2011 20:22  Privat melding \n\nBare s\u00e5nn for moroskyld; Ville du datet meg?  \n  \n\u00d8nsker bare ja/nei svar, ingen begrunnelser... En kan si man kjeder seg litt i kveld...  \n  \nHvis du \u00f8nsker kunne du svart p\u00e5 ekstra spm; N\u00e5r du ser og leser din egen profil, ville du datet deg selv? Gjerne med begrunnelse =) =)\n\nSkjult ID med pseudonym Enda En to. 20 okt. 2011 20:28  \n\nNei til deg.  \nOg nei til meg, jeg har feil kj\u00f8nn i forhold til mine preferanser.  \n  \nJoda, jeg skj\u00f8nte hva du mente. Men jeg ville fortsatt sagt nei, jeg er litt for lik meg selv. Jeg har v\u00e6rt sammen med noen som var veldig lik meg selv tidligere, og det fungerte \u00e5penbart ikke s\u00e5 bra, siden jeg n\u00e5 er singel. Men jeg liker min egen profil, s\u00e5 den burde falle i smak hos noen som er LITT lik meg, men ikke FOR lik.\n\n (mann 44 \u00e5r fra Akershus)  to. 20 okt. 2011 20:30  Privat melding \n\n@Enda en: For pokker\\! Det var det \\*jeg\\* skulle svare\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Enda En to. 20 okt. 2011 20:36  \n\nTiwas: Ok, deg hadde jeg datet. Vi kunne dykket sammen, og avsluttet med en fin diskusjon om Mensa over en kopp kakao. Ikke noe klining dessverre.\n\nSkjult ID med pseudonym Pantera68 to. 20 okt. 2011 20:40  \n\n@TS Du er modig:)\n\n (kvinne 35 \u00e5r fra Buskerud)  to. 20 okt. 2011 20:43  Privat melding \n\n@Pantera; eller bare dum =P ha ha ha ha ha  \nNei, virkelig... kjeder meg virkelig, og om folk ikke har lyst til \u00e5 date meg, syntes jeg virkelig ikke  \ndet er noe \u00e5 sutre over.... mange som jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 date bare enten v \u00e5 se bilde eller matche bilde med profil eller ved \u00e5 lese profil...  \nTror alle burde v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlige med seg selv...  \n  \nSelv om jeg ser jo n\u00e5 da, at jeg h\u00e5per p\u00e5 at i allefall en gidder \u00e5 svare ja =P ha ha ha ha ha ah a  \n  \nTime will show... I hope... ha ha ha ha ha ha\n\nnei for s\u00f8stra di er bedre for meg ;)\n\nKevin; ha ha ha ha du sku jo ikke begrunne det =P He he he he  \nmente ikke \u00e5 forn\u00e6rme deg i sted, pr\u00f8vde bare \u00e5 si du var litt ung... er \u00e5ret eldre enn profilen viser, for den vil ikke endre seg =P grensen min bakover er faktisk to \u00e5r, ikke fire =P  \nMen s\u00e5 er det jo s\u00e5nn at alder stiller seg anderledes jo eldre man blir....\n\nBle ikke forn\u00e6rmet, sier bare s\u00f8stra di er bedre for meg, hehehe ;) du er ikke helt min type\\!\n\nkevin: he he he he S\u00f8strene mine er desverre ikke single =P Ha ha ha ha ha ha....  \nHadde en av dem derimot v\u00e6rt det, skulle jeg nok pr\u00f8vd \u00e5 koble dere veit du =) ha ha ha ha\n\nEg m\u00e5 sei NEI dessverre... ;) Du ser imidlertid ut som er sprudlende og skj\u00f8nn jente.... men - feil kj\u00f8nn... OG er for ung.. OG feil fylke.. og... og ... og ... :D \u00d8nsker deg i allefall en riktig fin kveld.. Og GOD HELG - og lykke til... ;)\n\nNei.  \n  \nEkstrasp\u00f8rsm\u00e5l: Veeeel. Om jeg hadde m\u00f8tt meg selv ville jeg nok ha blitt s\u00e5pass nysgjerrig at jeg hadde takket ja til en date selv om jeg ikke var interessert i noe mer. Bortsett fra at jeg er feil kj\u00f8nn er jeg ikke pen nok. Overfladisk much? Jepp.\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply to. 20 okt. 2011 21:17  \n\nFor moroskyld kunne jeg jo ha smelt i gang en date. Men s\u00e5nn til vanlig s\u00e5 dater jeg ikke jenter alts\u00e5. - Ikke gutter/menn heller n\u00e5r jeg tenker meg om... :o\n\nSkjult ID med pseudonym Barev\u00e5s to. 20 okt. 2011 21:23  \n\nSkjult ID med pseudonym Enda En to. 20 okt. 2011 21:25  \n\nSkjult ID med pseudonym Powpow to. 20 okt. 2011 21:26  \n\nMja... Trenger litt betenkningstid p\u00e5 den gitt.  \n  \nDerimot ville jeg ikke datet meg selv, og det vil ingen andre heller ser det ut til, s\u00e5 da er en jo enig om noe. :P  \nUt i fra profilen min virker jeg som er j\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6vlig kjedelig, uattraktiv og lite seksuell fyr. Men ikke at jeg gidder \u00e5 ta en ny titt p\u00e5 den for \u00e5 forbedre den. Kunne risikere \u00e5 f\u00e5 damer som er interesserte og den tanken er litt skummel.\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply to. 20 okt. 2011 21:26  \n\nVel.. Det h\u00f8res jo ut som et \"i pose og sekk\" -konsept :-o\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply to. 20 okt. 2011 21:27  \n\nAliens? Treffer ikke s\u00e5nne s\u00e5 ofte...\n\nNei .  \njeg ville datet meg selv,eller ivertfall en med samme moral,lidenskap og humor...eneste grunnen til \u00e5 ikke date meg er at jeg er sta og morgengretten ;)\n\nJa ;)  \n  \nOg hadde datet meg selv.. For jeg er det morsomste jeg vet om\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym kameleonen to. 20 okt. 2011 21:31  \n\nJeg har store problemer med ordet \"date\". Det h\u00f8res veldig alvorlig ut. Som noe man m\u00e5.  \n  \nS\u00e5nn ellers m\u00f8ter jeg nesten hvem som helst, om det skulle passe :-)  \n(men jeg er dame da)\n\nM\u00e5 nok si nei der.  \n  \nVille datet meg selv hvis jeg har v\u00e6rt jente. :)\n\nJeg er dr\u00f8mmedama,selvf\u00f8lgelig ville jeg datet meg selv:P\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply to. 20 okt. 2011 21:34  \n\n\u00c5ja, og ekstrasp\u00f8rsm\u00e5l: Nei fysj\\! Det er jo som \u00e5 date s\u00f8steren min... N\u00e5 er dere litt ekkel :)\n\nJeg synst date h\u00f8res for lite ut...jeg ville giftet meg med meg n\u00e5r jeg tenker meg om ;)\n\nSkjult ID med pseudonym lareya to. 20 okt. 2011 21:35  \n\nMisforstod jeg da.. trodde det var den f\u00f8re enn man skulle si ja/nei til ..  \n  \njaja..\n\nSkjult ID med pseudonym Paraply to. 20 okt. 2011 21:36  \n\nNoldus da\\! Nakkeh\u00e5rene mine reiser seg :-O\n\nSkjult ID med pseudonym speedy6617 to. 20 okt. 2011 21:37  \nGift er ikke noe man gj\u00f8r. Er noe man tar det\n\nLa reya: jeg hadde datet deg ogs\u00e5, og om du er morsom i tilegg s\u00e5 tror jeg det hadde blitt en topp date :)\n\nJeg skal gifte meg,helst i g\u00e5r.. \u00e5\u00e5\u00e5 vil ikke begynne p\u00e5 nytt mere.. bare finne den ene og s\u00e5 100% klaff,giftem\u00e5l ,A4 liv ,masse kj\u00e6rlighet,lidenskap og gjensidig respekt 4 \u00e6ver... sukk...\n\nordet date ville nok forbundet med en \"l\u00f8s\" avtale for \u00e5 bli kjent og finne p\u00e5 noe moro da =)  \n  \nG\u00f8y \u00e5 se det er folk som ville datet seg selv, spennedes =)\n\nMulig jeg har l\u00e6rt for mye av min far. Men han driver p\u00e5 4de ekteskapet. Samboerskap f\u00e5r holde.\n\nSkjult ID med pseudonym 123 to. 20 okt. 2011 22:27  \n\nJeg dater meg selv hver dag.  \nAntar at det er som i et forhold - gode dager og mindre gode dager ;)\n\nhm, hadde jeg v\u00e6rt gutt hadde jeg datet deg, av nyskjerrighet og fordi du ser veldig s\u00f8t ut, der kom begrunnelsen du ikke ville ha...  \n  \nog jeg ville datet meg selv om jeg var en annen..seff, jeg er et catch..bare det at ikke mange skj\u00f8nner det:P\n\ntakk @cruella\\! Selv om jeg ikke ville ha bakgrunn, satte jeg i grunn pris p\u00e5 den =) Veldig hyggelig sagt =) =)\n\nSkjult ID med pseudonym Mannehora l\u00f8. 22 okt. 2011 15:05  \n\nNei\n\n\nnei  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87f94103-2753-4124-bf77-fc2a3e056509"}
{"url": "http://onsdagspihlsen.no/tag/ruter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:00Z", "text": "> Jeg fors\u00f8kte \u00e5 frakte motorgressklipperen til hytta med kollektivtransport, men b\u00e5de Ruter, Nettbuss og NSB forbyr frakt av bensindrevne gjenstander.\n\n## 7\\. juni 2017:\n\n\n\n> Oslo skal ha blitt k\u00e5ret til Europas milj\u00f8hovedstad i 2019. Da er det kanskje sjanse for at 76-bussen kommer tilbake til Fjellhus, Teisen og Ulven, da?\n\n## 24\\. mai 2017:\n\n\n\n> Etter at Ruter la ned 76-bussen p\u00e5 Fjellhus og Teisen, sank omsetningen i n\u00e6rbutikken s\u00e5 mye at den blir nedlagt. Finn fram biln\u00f8klene\\!\n\nForfatter  Roger PihlPublisert 29. mai 2017Kategorier OnsdagssnapsenStikkord 76-bussen, Fjellhus, Ruter, Teisen\n\n## 10\\. mai 2017: Verdens verste bussholdeplass\n\n**Det er vanskelig \u00e5 si** hva som er verst ved holdeplassen i Ulvenkrysset, men trolig er det det faktum at du til de grader mister lysten p\u00e5 \u00e5 reise kollektivt n\u00e5r du st\u00e5r der og venter p\u00e5 buss. Du f\u00e5r s\u00e5 innmari lyst p\u00e5 bil og jobb med oppvarmet parkeringsplass, for det er ingenting som er riktig p\u00e5 verdens frykteligste stoppested.\n\n**La meg ta tilgjengeligheten f\u00f8rst.** Hvis du kommer fra Teisen eller Fjellhus, er du s\u00e5 uheldig at du m\u00e5 krysse Norges verste gangbro. Den ble satt opp midlertidig en gang p\u00e5 \u00e5ttitallet, har st\u00e5tt der i over tretti \u00e5r og st\u00e5r der fortsatt.\n\n\n## 10\\. mai 2017:\n\n\n\n> Ruter har som m\u00e5l \u00e5 finne en bussl\u00f8sning p\u00e5 Teisen og Fjellhus innen utl\u00f8pet av mai. Med s\u00e5 mange r\u00f8de dager som denne m\u00e5neden har, b\u00f8r de kanskje skynde seg?\n\n> Det har fortsatt ikke skjedd noe med bussen p\u00e5 Fjellhus og Teisen, men noen kommer hver uke og skifter reklame p\u00e5 busskurene og pusser glassveggene\\!\n\n## 12\\. april 2017:\n\n> Bystyret sa i m\u00f8tet 29. mars at Ruter m\u00e5 kjenne sin bes\u00f8kelsestid og gi Fjellhus og Teisen et busstilbud, hvis ikke m\u00e5 Bystyret ta saken opp p\u00e5 nytt. S\u00e5 da b\u00f8r vel Ruter kjenne sin bes\u00f8kelsestid?\n\n## 15\\. mars 2017:\n\n\n\n> I kveld gj\u00f8r Bystyret sitt annet fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 behandle nedleggelsen av 76-bussen. Mon tro om de lykkes denne gang?\n\n## 7\\. september 2016: Ruter er som en trassig tre-\u00e5ring\n\n\n\n*1. april ble 76-bussen nedlagt gjennom Teisen og Fjellhus, og dermed mistet et boligomr\u00e5de p\u00e5 omtrent ett tusen husstander det eneste praktiske kollektivtilbudet de hadde. Bussen har v\u00e6rt forbindelsesleddet til omverdenen helt siden De Bl\u00e5 Omnibussers tid, men er en saga blott etter mange ti\u00e5r i fast trafikk. Saken er et stjerneeksempel p\u00e5 at Ruter synes det er fint \u00e5 kj\u00f8re buss, om det ikke hadde v\u00e6rt for passasjerene.*\n\n**F\u00f8rst sa Ruter**  \nat bussrute 76 m\u00e5tte nedlegges fordi Teisenveien skulle stenges ut mot E6, men det var faktisk ingen i Statens Vegvesen som kunne bekrefte dette. Stengingen fantes bare i fantasien til Ruter, og selv om Ruter trakk tilbake p\u00e5standen etter hvert, har de likevel gang p\u00e5 gang brukt l\u00f8gnen som standardsvar til beboere som har henvendt seg p\u00e5 e-post.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b3e3119-a951-4b31-b3f2-9e8005c266b2"}
{"url": "https://synnasverden.net/2018/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:45Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: januar 2018\n\n# Botemiddel mot sorg\n\n\n\n> Frans av Assisis b\u00f8nn\\!\n> \n> Herre gj\u00f8r meg til redskap for din fred\\! La meg bringe kj\u00e6rlighet der hatet r\u00e5r.  \n> La meg bringe forlatelse der urett er beg\u00e5tt.  \n> La meg skape enighet der uenighet r\u00e5r.  \n> La meg bringe tro der tviler r\u00e5r.  \n> La meg bringe sannhet der villfarelse r\u00e5r.  \n> La meg bringe lys der m\u00f8rket ruger.  \n> La meg bringe glede der sorg og tyngsel r\u00e5r\\!\n> \n> \u00c5 Mester\\!  \n> La meg ikke s\u00f8ke s\u00e5 meget \u00e5 bli tr\u00f8stet som \u00e5 tr\u00f8ste.  \n> Ikke s\u00e5 meget \u00e5 bli forst\u00e5tt som \u00e5 forst\u00e5.  \n> Ikke s\u00e5 meget \u00e5 bli elsket som \u00e5 elske\\!  \n> For det er gjennom at man gir at man f\u00e5r.  \n> Det er ved \u00e5 glemme seg selv at man finner seg selv.  \n> Det er ved \u00e5 tilgi andre at man selv f\u00e5r tilgivelse\\!  \n> Det er ved \u00e5 d\u00f8 at man oppst\u00e5r til det evige liv\\!  \n> Amen\n\nEn gammel kinesisk fortelling forteller om en kvinne hvis eneste s\u00f8nn d\u00f8de. Nedbrutt av sorg, gikk hun til en klok mann og sa:\n\n\u00abJeg er villig til \u00e5 betale hva som helst. Bare fortell meg hvilke b\u00f8nner jeg skulle be eller\u00a0hvilke besvergelser\u00a0jeg skal\u00a0uttale for at min s\u00f8nn\u00a0skal komme tilbake til livet.\n\nDen kloke mannens disipler ventet p\u00e5\u00a0at mesteren\u00a0ville forklare kvinnen at hennes foresp\u00f8rselen var umulig og\u00a0vise henne bort, men mesteren bare s\u00e5 p\u00e5 henne i stillhet. S\u00e5 sa han:\n\n\u00abOm\u00a0du finner et sennepsfr\u00f8 fra et hjem som aldri har blitt rammet av sorg, kan jeg bruke det til \u00e5\u00a0jage bort sorgen\u00a0fra ditt eget liv.\u00a0 Kvinnen gikk umiddelbart i gang med \u00e5 lete etter det magiske sennepsfr\u00f8et. Hun gikk og gikk til hun kom til et fornemt hus.\n\n\u00abDe som bor her m\u00e5 ha det godt\u00bb, tenkte hun for seg selv. Men da hun forklarte sin sak for paret som bodde i huset, svarte de at hun dessverre var kommet til feil hus. De hadde nylig mistet en datter, og sorgen etter\u00a0henne hadde gjort dem utr\u00f8stelige.\n\n\u00abMitt hjerte lider med dem\u00bb,\u00a0tenkte kvinnen for seg selv. Og hvem kan v\u00e6re bedre egnet til \u00e5 hjelpe dem enn jeg, som selv\u00a0har lidd\u00a0den st\u00f8rste sorg som eksisterer.\u00bb\u00a0 S\u00e5 kvinnen bodde hos dem en stund, f\u00f8r det var tid for henne \u00e5 fortsette letingen etter\u00a0 sennepsfr\u00f8et.\n\nMen uansett hvor hun kom \u2013 i store og sm\u00e5 hus \u2013 kunne hun ikke finne noen som ikke en gang\u00a0hadde lidd\u00a0av sorg. Og siden hun visste hva det var \u00e5 s\u00f8rge, kunne hun ikke la v\u00e6re \u00e5\u00a0bli i hjemmet hun bes\u00f8kte for \u00e5 muligens lindre noe av smerten.\n\nMed tiden bleknet hennes egen sorg, men hennes engasjement for \u00e5 hjelpe andre fortsatte. Det var mange \u00e5r senere, at hun inns\u00e5 at jakten p\u00e5 det magiske sennepsfr\u00f8et hadde drevet sorgen bort fra hennes eget liv.\n\nHistorien er hentet fra \u00abDet \u00e4r aldrig k\u00f6rt\\! Samlingsvolym\u00bb, av Kristina Reftel. Jeg har oversatt fra svensk.\n\n> \u00abDet er ved \u00e5 hjelpe andre at jeg hjelper meg selv.\u00bb\n\n# Magi i hverdagen\n\n\n\n> \u00abEn dag bestemte hun seg for \u00e5 tilgi seg selv. Og hun tilga alle andre ogs\u00e5. Det var p\u00e5 tide \u00e5 gi slipp p\u00e5 det som aldri kan endres og la \u00a0hjertet \u00a0\u00e5pne seg for enda mer kj\u00e6rlighet.\n> \n> S\u00e5 begynte hun \u00e5 synge sanger fra sjelen sin. Verden ble stille og himmelen sl\u00e5tt gyllen. Hun tillot seg selv \u00e5 g\u00e5 inn \u00a0i sin skjebne og str\u00f8 og skinne sine gaver over jorden.\n> \n> Et sted smilte englene. Hun var vekket til sitt livs mirakel. Alt var i ferd med \u00e5 bli virkelig, virkelig godt.\u00bb\n\nHar du noen sinne kjent det slik at livet kommer til deg med uendelig godhet og muligheter langt utover det du har kunnet forestille deg. Slik opplever jeg livet for tiden.\n\nDet handler om \u00e5 gi slipp p\u00e5 fortiden, p\u00e5 mine begrensninger, mitt trosystem, \u00a0mine s\u00e5r, mine tilkortkommenheter, mine forventninger. \u00a0Ja alt. I stedet la livet utfolde seg i ren kj\u00e6rlighet til alt jeg m\u00f8ter. Og vet du, da m\u00f8ter jeg den samme \u00a0kj\u00e6rligheten igjen og igjen. Miraklene \u00e5penbarer seg for meg p\u00e5 de \u00a0utroligste m\u00e5ter, og langt utover det jeg noensinne kunne ha dr\u00f8mt om. Er det ikke fantastisk\\!\n\nDet handler om \u00e5 g\u00e5 inn i mitt livs magi. \u00c5 v\u00e6re villig til \u00e5 ta imot det som kommer min vei og gi tilbake av mitt hjertes kj\u00e6rlighet. Uansett hvor mye jeg gir, blir hjertet aldri tomt. Det vokser seg st\u00f8rre og sterkere for hver gang. Slik \u00a0kan kj\u00e6rligheten flyte fritt ut mot alle som trenger den. Og vet du, den som f\u00e5r mest er jeg selv. Sannheten i det gamle ordtaket st\u00e5r \u00a0s\u00e5 absolutt ved lag:\n\n> \u00bb Den st\u00f8rste gleda du kan ha, det er \u00e5 gjera andre glad.\u00bb\n\nJeg er omgitt av varme positive energier hvor jeg enn g\u00e5r. Energier som l\u00f8fter meg opp og\u00a0omslutter meg med kj\u00e6rlighet under alle forhold. De smyger seg rund meg og kiler meg i nakken som en sval sommervind. Det er for at jeg ikke skal glemme hvor ivaretatt jeg er. Slike p\u00e5minnelser trenger jeg. Det er s\u00e5 lett \u00e5 se p\u00e5 alt som ikke er slik jeg helst skulle \u00f8nske at det var. Det er s\u00e5 lett \u00e5 grave meg ned i fortvilelse over alt jeg ikke har.\n\nJeg vil ikke kaste\u00a0bort livet mitt med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se bedre ut eller sammenligne meg med andre. Det er \u00e5\u00a0sl\u00f8se bort\u00a0livet mitt, fordi jeg\u00a0aldri vil kjenne mitt fulle potensiale om jeg er opptatt av \u00e5\u00a0sammenligne meg med andre. Det handler om \u00e5\u00a0v\u00e6re meg selv\u00a0og gj\u00f8re det beste jeg\u00a0kan der jeg er.\n\n> \u00abN\u00e5r du elsker alt i livet ditt \u2013 forvandler\u00a0du den vanlige personen du er om\u00a0til et\u00a0ekstraordin\u00e6rt vesen. N\u00e5r du er takknemlig for alt \u2013 forvandler du\u00a0din verdslige virkelighet om til\u00a0fantastiske \u00f8yeblikk. N\u00e5r du feirer uansett hva skjebnen din er \u2013 forandrer\u00a0du\u00a0retningen \u00a0til\u00a0skjebnen din om \u00a0til en levende dr\u00f8m \u00ab.\n> \n> Jeff Mullan\n\nJeg har det best n\u00e5r jeg gir\u00a0oppmerksomhet\u00a0til\u00a0mellomrommene, stillheten, pausene i det som skjer eller ikke skjer. Roen som holder det vonde uforutsigbare\u00a0kaoset sammen. Opplevelsen av \u00e5 ikke ha kontroll og overgi meg til livets mysterier. Lytte til det usagte i det som sies.\n\nJeg ser hvor vakker solnedgangen er n\u00e5r himlen farges gyllen, r\u00f8d og fiolett, eller n\u00e5r m\u00e5nen stiger fullkommen hel og\u00a0r\u00f8d \u00a0opp av havet, og sender sitt milde lys p\u00e5 alt som er. Hvor spennende liver er n\u00e5r jeg strever med noe uforklarlig og plutselig forst\u00e5r sammenhengen, eller\u00a0blir konfrontert med noe som er uforklarlig og ul\u00f8st. N\u00e5r jeg leter etter ord for \u00e5 fylle tomrommet p\u00e5 siden, og s\u00e5 plutselig kommer ordene\u00a0som perler p\u00e5 en snor og fyller siden med magi.\n\n> \u00abDu kan enten leve logisk eller magisk. Det er ditt valg.\u00bb  \n> Sadhguru\n\nMagien finnes i \u00e5 v\u00e6re underveis og ikke vite resultatet av reisen. \u00c5\u00a0bli overrasket og finne gull der jeg aller minst ventet \u00e5 finne noe av verdi. \u00c5 nyte stillheten alene etter dager\u00a0med vellykket fellesskap. Listen er ut\u00f8mmelig\u00a0som en sareptas krukke. Den\u00a0fyller meg med takknemlighet for hvor godt livet tar vare p\u00e5 meg, uansett omstendigheter.\n\nDessverre\u00a0glemmer jeg ofte det\u00a0livet\u00a0har gitt meg og hvor velsignet jeg er.\u00a0Jeg glemmer at motgangen jeg har m\u00f8tt har formet meg, gitt meg styrke og utholdenhet. Jeg glemmer at gjennom motgang har jeg ogs\u00e5 l\u00e6rt t\u00e5lmodighet. Og ikke minst har jeg l\u00e6rt av feilene og det som ikke gikk min vei.\n\nDette\u00a0blir jeg minnet p\u00e5 gjennom\u00a0utallige magiske hendelser.\n\nDet handler om \u00e5 \u00e5pne meg opp og v\u00e6re lydh\u00f8r. \u00c5pne meg opp og undre meg. \u00c5pne meg opp og se det store i det sm\u00e5. Det er da jeg kjenner varmen fra de kj\u00e6rlige energiene. De hvisker til meg og danser rundt meg i pur livsglede.\n\n> \u00abJeg er\u00a0som en b\u00f8lge av forandringer  \n> original, ustoppelig meg selv.  \n> Skapt\u00a0n\u00e5 i dette \u00f8yeblikket.  \n> Er helt og holdent meg selv.\n> \n> Befinner meg\u00a0akkurat her\u00a0n\u00e5,  \n> Som skaperen av min egen\u00a0verden,  \n> Jeg har\u00a0en signatur skrevet i sand,  \n> tatt av havet og spredt  \n> ved\u00a0en annen b\u00f8lges form.  \n> Forsvinner ikke, bare gjort vakrere.  \n> av dagens\u00a0tidevann.\n> \n> Min stemme kan blande seg med din.  \n> Jeg lengter etter fj\u00e6re sj\u00f8,  \n> for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 den\u00a0myke\u00a0sanden.  \n> Jeg vil l\u00e6re av\u00a0dine spor,  \n> vel vitende om at havet,  \n> sletter sporene v\u00e5re.\n> \n> Gir oss nye muligheter hver dag\u2026\u00bb\n\nI dag har jeg kjent disse positive energiene opp til flere ganger. Ikke ved noe storsl\u00e5tt eller banebrytende. Bare ved sm\u00e5 fornemmelser og glimt av n\u00e6rhet fra\u00a0mennesker jeg m\u00f8ter.\n\nFor at du skal forst\u00e5 vil jeg dele noe av det med deg her:\n\nDa jeg skrev p\u00e5 bloggen min i dag morges kjente jeg en uendelig varme og n\u00e6rhet. En n\u00e6rhet til deg jeg\u00a0har veldig kj\u00e6r.\u00a0Det var et bud om magiske m\u00f8ter\u00a0og snarlig fellesskap. \u00a0Jeg m\u00e5tte stoppe opp og bare nyte f\u00f8lelsen. Den fylte meg til randen av glede og takknemlighet.\n\nJeg ble venn med et\u00a0vakkert menneske fullt\u00a0av livsvisdom i dag. \u00a0Dette mennesket minnet meg p\u00e5\u00a0hvor viktig det er \u00e5 tro p\u00e5\u00a0at livet alltid overrasker oss og gir nye\u00a0muligheter og skj\u00f8nnhet. Jeg fikk se noen vakre bilder der n\u00e6rhet og fellesskap var i fokus. Det ber\u00f8rte sjelen min.\n\nDet som opptar meg har funnet frem til meg gjennom flere andres skriverier i dag. Hvor magisk er ikke det. Jeg undres og tar til meg det\u00a0sterke budskapet,\u00a0omringet av kj\u00e6rlige p\u00e5minnelser, hvor jeg enn snur meg. Livet er virkelig magisk.\n\nFordi jeg kjente s\u00e5 sterkt p\u00e5 disse varme energiene,\u00a0 legger jeg ut et\u00a0 bilde\u00a0 av meg selv.\u00a0 Det er meg, mange kg. overvektig, men full av livsglede og optimisme. De ekstra kiloene har lenge hemmet meg fordi jeg har lagt for stor vekt p\u00e5 fysisk skj\u00f8nnhet. Men skj\u00f8nnhet er s\u00e5 mye mer. Det er energier som utstr\u00e5ler\u00a0n\u00e6rhet og tilstedev\u00e6relse.\n\nBildet ble\u00a0tatt\u00a0 mens jeg er sammen med mine herlige barnebarn. Vi gikk oss en tur og n\u00f8t gleden av \u00e5 v\u00e6re sammen og oppleve naturen, ulike dyr som hester, sauer\u00a0og\u00a0katter mens\u00a0vinden kj\u00e6rtegnet oss med sin p\u00e5trengende n\u00e6rhet. Vi var herlig levende i\u00a0felles opplevelser og n\u00e6rhet.\n\n\n\nJeg har endelig forst\u00e5tt at ingen\u00a0bryr seg om overvekt i en s\u00e5dan stund. Det viser s\u00e5 tydelig\u00a0at livet er langt mer enn et tall p\u00e5 vekta. Det handler om gode og minneverdige opplevelser. Opplevelser som fyller hjerter og skaper n\u00e6rhet, varme og kj\u00e6rlighet. Opplevelser fylt av kj\u00e6rlighetens mektige og magiske energier. Jeg er s\u00e5 takknemlig \u2026. og glad.\n\nFaktisk er jeg overbevist om at n\u00e5r du ser\u00a0p\u00e5\u00a0\u00a0bildet av meg, er det ikke\u00a0kiloene mine som fanger din oppmerksomhet. Det er livsgleden min du ser, \u00a0og de varme energiene som omgir meg. Du ser at jeg nyter\u00a0livet og at jeg v\u00e5ger \u00e5 vise meg frem som den jeg virkelig er. Jeg viser deg litt av sjelen min.\n\nOg sist men ikke minst falt blikket mitt p\u00e5 dette vakre diktet av en av mine favoritt forfattere. Det understreker hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re tilstede og lytte\u00a0og kjenne\u00a0naturens stillhet og budskap. Jeg er omsluttet av gode, positive og varme kj\u00e6rlighetsfylte energier.\n\nKjenner du deres milde hvisken n\u00e5r jeg sender dem din vei \u2026\u2026\n\n> I**nnpakket i\u00a0kontinuerlig b\u00f8nn**\n> \n> \u00abKeltisk\u00a0visdom var sterkt\u00a0klar over at naturen eide\u00a0en tanke og \u00e5nd i seg selv. Fjellene har store sjeler fulle av minner. Et fjell v\u00e5ker over et landskap og lokker dens sinn mot horisonten. Bekker og elver hviler aldri; de er n\u00e5del\u00f8se nomader som tar\u00a0hevd\u00a0i verken form eller sted. Steiner og enger eier\u00a0en Zen-aktig stillhet og synes immun mot all lyst. Naturen er alltid pakket inn i kontinuerlig\u00a0b\u00f8nn. I motsetning til oss, lider ikke naturen\u00a0av\u00a0separasjon eller avstand som tanken bringer. Naturen synes aldri avsk\u00e5ret fra sin egen tilstedev\u00e6relse. Hun lever hele tiden i omfavnelse av sin egen enhet. Kanskje ukjent for oss, sympatiserer hun med v\u00e5r n\u00e5del\u00f8se fremmedgj\u00f8ring og distraksjoner. Hun vet sikkert hvordan \u00e5 roe v\u00e5re turbulente sinn n\u00e5r vi overgir oss til\u00a0stillheten og roen\u00a0i\u00a0hennes omfavnelse. Ute i\u00a0naturen husker vi\u00a0\u00a0p\u00e5 visdommen\u00a0i\u00a0v\u00e5r egen indre natur.\u00bb\n> \n# Kan jeg slutte \u00e5 elske \u2026.\n\n\n\nKan jeg slutte \u00e5 elske \u2026\n\n> \u00ab\u00c5 ende noe er ikke negativt, det betyr bare at noe annet skal begynne. Og det er mange ting som ikke helt slutter, uansett begynner de bare p\u00e5 en ny m\u00e5te. \u00c5 ende noe er ikke negativt, og mange avslutninger er egentlig ikke en slutt; noe er uendeligt. \u00ab  \n> C. JoyBell C.\n\nJeg tror ikke det handler om \u00e5 \u00abslutte\u00bb, jeg tror det i s\u00e5 fall handler mer om\u00a0 \u00e5 begynne p\u00e5 nytt, foreta et valg.\n\nJeg vet at jeg er grepet av en f\u00f8lelse som er magisk, og mystisk og st\u00f8rre enn jeg noensinne har dr\u00f8mt om. S\u00e5 uventet og altoppslukende, ja ren magi.\u00a0 Den treffer meg midt i hjertet og \u00e5pner meg opp for en n\u00e6rhet som jeg f\u00f8r ikke visste fantes. Jeg er dypt sammenflettet med ditt hjerte. Uimotst\u00e5elig tiltrukket av deg, kropp og sjel. Jeg kjenner deg p\u00e5 et dypere plan enn jeg noensinne har kjent noen andre.  \n\nMen det vil alltid komme en dag n\u00e5r den f\u00f8rste euforien vil svinne hen, og da vil kj\u00e6rlighet v\u00e6re et valg.  \n\nOm jeg fors\u00f8mmer kj\u00e6rlighet, og lar den t\u00f8rke inn, til slutt, som en plante som ikke mottar vann, vil den visne og d\u00f8. Om jeg begynner \u00e5 fokusere p\u00e5 alt det jeg ikke liker ved deg, anklage deg, lukke hjertet for deg eller kritisere deg, er det\u00a0 som \u00e5 helle gift p\u00e5\u00a0 planten og det vil drepe den raskere \u2026\n\nP\u00e5 den annen side, uansett hvordan kj\u00e6rligheten oppleves, og hvor d\u00f8d den kan f\u00f8les, er den fortsatt et valg, og selv den visne planten kan oppst\u00e5.\n\nFor \u00e5 velge kj\u00e6rlighet m\u00e5 jeg ta det fulle ansvaret for den selv. Kj\u00e6rligheten i\u00a0 hjertet er basert p\u00e5 at jeg dyrker den, og ikke er avhengig av hva du gj\u00f8r. Min kj\u00e6rlighet kan blomstre, selv om du forblir den samme.\n\nFor \u00e5 velge kj\u00e6rlighet m\u00e5 jeg tilgi, og gi slipp p\u00e5 gifter som hat, bitterhet, sjalusi og stolthet.\n\nFor \u00e5 velge kj\u00e6rligheten m\u00e5 jeg gj\u00f8re den til en prioritet, og aktivt finne m\u00e5ter \u00e5 pleie og n\u00e6re den f\u00f8lelsen.\n\nJeg vil n\u00e6re, og dyrke kj\u00e6rligheten gjennom \u00e5 leke og le sammen med deg, gjennom \u00e5 jobbe i retning av felles m\u00e5l, gjennom dype ekte samtaler og gjennom romantiske \u00f8yeblikk, enten de er spesielle datoer, middager med levende lys, lidenskapelig sex eller \u00e5 danse barfot i gresset \u2026 \n\nFor \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6rligheten til \u00e5 vokse, fokuserer jeg p\u00e5 det jeg elsker mest ved den. Jeg uttrykker kj\u00e6rlighet gjennom ord, ber\u00f8ring og handling. Jeg n\u00e6rer kj\u00e6rligheten gjennom daglige valg, \u00e5pner hjertet mitt, gir det beste av meg og mottar det beste av deg.\n\nHver dag vil kj\u00e6rlighet enten vokse eller svinne hen \u2026 og det er mitt valg. Og jeg velger alltid kj\u00e6rligheten til deg.  \n\n> Jeg vil elske deg til stjernene slukner, og tidevannet ikke lenger snur.\n\n# Ikke utsett lenger\n\n> \n> \u00abDet er kun en person som er ansvarlig for min livssituasjon i dag og i fremtiden. Meg selv\\! Derfor skal jeg ogs\u00e5 gi meg selv honn\u00f8r for det gode jeg har skapt.\u00bb\n\nDet er ikke ofte jeg er ute av balande. Men det har jeg v\u00e6rt en stund n\u00e5. Livet har ikke v\u00e6rt p\u00e5 min side. I alle fall er det slik jeg har opplevd det. Det er s\u00e5 mye jeg ikke forst\u00e5r. Hvorfor skjer det og ikke det? Hvorfor klarer jeg ikke \u2026\u2026 ? Hvorfor? Hvorfor?\n\nSvaret er ganske enkelt. Alt handler om \u00e5 lytte innover og akseptere livet mitt slik det er. Det nytter ikke \u00e5 kreve at det skal v\u00e6re annerledes. Vil jeg endre p\u00e5 noe, m\u00e5 jeg gj\u00f8re det selv. Det er faktisk ingen andre som kan leve livet for meg eller gj\u00f8re det bedre. Mer og mer forst\u00e5r jeg at det handler om \u00e5 akseptere det som er. F\u00f8rst n\u00e5r jeg har gjort det, kan jeg g\u00e5 i gang med \u00e5 endre det jeg ikke liker.\n\nDet handler om \u00e5 finne balansepunktet i meg selv. Det springer ut fra \u00e5 like meg selv slik jeg er, og akseptere det livet jeg har akkurat her og n\u00e5.\n\nDet er s\u00e5 altfor lett \u00e5 se p\u00e5 det jeg ikke har og det jeg ikke lykkes med. Jeg glemmer alle gledene og magien som spinner sine gylne tr\u00e5der rundt meg hver eneste dag. Det igjen, handler om \u00e5 \u00e5pne meg for det som er rundt meg. Det som\u00a0 gir gjennklang\u00a0 fra dypet av hjertet mitt. Klarer jeg det, g\u00e5r alt mye lettere og livet mitt kjennes godt. Det\u00a0 jeg sliter med vil ikke kjennes som et problem lenger. Alt handler om hvordan jeg ser p\u00e5 meg selv og livet.\n\nDet handler om aksept\\! Aksept\\! Aksept\\!\n\n> \u00abFor \u00e5 kunne gi det beste av meg selv overfor de jeg er glad i, og i det jeg utf\u00f8rer, m\u00e5 jeg f\u00f8rst gi meg selv prioritet og bygge overskudd.\u00bb\n\nFor meg bunner det meste i at jeg ikke har overskudd. Jeg har prioritert feil og slitt meg ut p\u00e5\u00a0 situasjoner som jeg ikke burde ha innlatt meg p\u00e5. Det visste jeg f\u00f8r jeg gjorde det jeg gjorde.\u00a0 Kreftene strekker ikke til for alt jeg vil. Alt handler om prioritering og ta meg tid til hvile n\u00e5r jeg kjenner at jeg har gapt over for mye. Det er bare s\u00e5 vanskelig, for jeg skal bare \u2026\u2026\n\nGrunnen til at jeg skriver dette n\u00e5, er at jeg ble minnet p\u00e5 dette da jeg kom over noe jeg fant p\u00e5 nettet. Av og til\u00a0 blir jeg grepet av det jeg leser og ser. Ikke det som st\u00e5r der, men ordene og situasjonen bak. Det som ingen kan se, men som er der rett under overflaten.\n\nDet handler om deg som har kjent deg tom for energi og livsglede lenge, lenge. Alt er et ork for deg.\u00a0 Det er mye du kunne ha tenkt deg, men n\u00e5r det kommer til handling orker du ikke. Ingen forst\u00e5r det fordi du er god til \u00e5 skjule det.\n\nNoen ganger f\u00f8ler du at du m\u00e5 gj\u00f8re noe og setter i gang med storsl\u00e5tte planer \u2026\u2026. Som ikke blir noe av fordi du ikke orker det siste lille ekstra. Jeg tror faktisk at det er en form for selvsabotasje. Du\u00a0 starter opp prosjekter som du innerst inne vet ikke blir noe av. Da kan du utad si at du gjorde det du kunne.\n\n> \u00abFor \u00e5 skape endring og utvikling m\u00e5 jeg bryte vaner og rutiner, og jeg m\u00e5 etablere nye holdninger og ny praksis.\u00bb\n\n\u00abHva skal jeg gj\u00f8re da?\u00bb sier du kanskje. \u00abJeg fors\u00f8ker jo.\u00bb\n\nJeg tror at du vet svaret. Du vet det dypest sett. Men det er bare s\u00e5 vanskelig \u00e5 erkjenne. P\u00e5 en m\u00e5te er det bedre \u00e5 trekke deg tilbake inn i deg selv, stenge verden ute og leve i ditt eget lille triste univers. For egentlig orker du ikke noe annet \u2026.. Og du frykter fremtiden. Du frykter et liv uten mening, levd innenfor murene du har satt opp rundt deg.\n\n> \u00abOppn\u00e5else av mine m\u00e5l avhenger av at jeg overvinner frykten for det ukjente som holder meg tilbake.\u00bb\n\nDu har s\u00e5 mange dr\u00f8mmer.\u00a0 Det er s\u00e5 mye du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Det er s\u00e5 mye du \u00f8nsker \u00e5 oppleve i menneskelige relasjoner. Du har s\u00e5 mye \u00e5 gi som du ikke har f\u00e5tt eksponert og vist frem.\n\nS\u00e5 skjer det ikke noe. Du lar dr\u00f8mmene ligge og de forblir dr\u00f8mmer.\u00a0 Du synker tilbake\u00a0 i apati uten mot, vilje eller tiltak til handling. Det du\u00a0 moter deg opp til \u00e5 gj\u00f8re, gir ikke tilsvar i hjertet og derfor gir det ingen gnist av energi. Heller det motsatte. Du faller enda mer tilbake, inn i din egen\u00a0 triste verden. Tror faktisk at du eier et snev av selvmedlitenhet.\n\n> \u00abAlt uheldig jeg opplever, har en iboende mulighet for at noe positivt kan skje. Men det kan bar skje, dersom jeg bestemmer meg for \u00e5 benytte muligheten.\u00bb\n\nMuligheten til ny handling svinner hen og du graver deg ned i de s\u00e5 altfor kjente negative tankem\u00f8nstrene dine. Du er i ferd med \u00e5 gi opp. Du sier til deg selv at du alltid mislykkes, samme hva du pr\u00f8ver p\u00e5.\u00a0 Innerst inne vet du at det ikke er sant. Det er bare unnskyldningen du gjemmer deg bak.\n\n> \u00abMin leveregel: Det er alltid for tidlig\u00a0 \u00e5 gi opp.\u00bb\n\nJeg tror ikke du orker \u00e5 ha det slik s\u00e5 mye lenger. Derfor trenger du \u00e5 endre holdning til livet ditt, til mulighetene dine, til \u00e5 se det positive i stedet for det negative. Det er et valg du har. Et valg som kan skape magi i livet ditt. Gi deg ny energi og dermed kunne se alt i et nytt og positivt lys, der alt er mulig. For du vet at du kan om du velger \u00e5 g\u00e5 for det. Om du velger \u00e5 gripe livet og velge \u00e5 tro p\u00e5 deg selv.\n\n> \u00abJeg m\u00e5 gj\u00f8re en beslutning riktig etter at den er tatt.\u00bb\n\nSl\u00e5 i bordet\u00a0 og si h\u00f8yt at n\u00e5 er nok nok.\u00a0 N\u00e5 er det slutt p\u00e5 apatien du f\u00f8ler og p\u00e5 \u00e5 leve et begredelig liv. G\u00e5 for dr\u00f8mmene dine. Hva har du \u00e5 tape?\u00a0 Slik du har det n\u00e5, er i alle fall ingen god situasjon \u00e5 v\u00e6re i. V\u00e5ger du? Du er ikke feig, s\u00e5 \u2026.\n\nJeg er sikker p\u00e5 at n\u00e5r du tar beslutningen og gj\u00f8r det du innerst inne \u00f8nsker, vil alt endre seg, og energien og livsgleden vil igjen fylle deg. Du skaper ny magi\u00a0 i livet ditt, b\u00e5de i deg og rundt deg.\n\nRen magi, sp\u00f8r du meg.\n\nAlle sitatene er hentet fra boken \u00abLivsglede. Ord, bilder og verkt\u00f8y som inspirerer deg til endring\u00bb av Stein Erik Egeberg\n\n# \u00c5 v\u00e5ge\n\n> \u00abVi har alle problemer. M\u00e5ten vi l\u00f8ser dem p\u00e5 er det som gj\u00f8r oss forskjellige.\u00bb\u00a0   \nRett over der jeg sitter og skriver henger et bilde. Det har tittelen, \u00abV\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re annerledes\u00bb. For meg er det en inspirasjon\u00a0 og en veiviser. Jeg vil v\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re meg og leve det livet hjertet mitt tar meg til. Jeg vil forf\u00f8lge dr\u00f8mmene mine, selv om alle andre ofte rister p\u00e5 hodet av av meg. Jeg vil v\u00e6re meg i en verden som altfor lett trekker seg bort fra annerledeshet. Ikke det at jeg er s\u00e5 annerledes. Jeg har bare valgt en retning for livet mitt som mange ikke kan relatere seg til. Tenk at hun som kunne ha gjort \u2026. Og s\u00e5 velger hun bare dette i steden \u2026. Eller s\u00e5 latterlig hun er. Hva tror hun at hun er? Osv. i det uendelige. Ja vel, hva s\u00e5 \u2026.\n\n> \u00abIkke v\u00e5g \u00e5 v\u00e6re annerledes, v\u00e5g \u00e5 v\u00e6re deg selv \u2013 hvis det ikke gj\u00f8r deg annerledes da er noe galt.\u00bb  \n> Laura Baker\n\nDenne bloggen skal ikke handle om meg.\u00a0 Jeg skriver til deg i dag fordi jeg vet at du trenger et sannhetens ord fra meg. Hvordan jeg kan vite det? Det er fordi jeg s\u00e5 deg i natt. Jeg s\u00e5 hva du dr\u00f8mmer om og hva du lengter etter. Du er som et lite barn som gjemmer seg i buskene og ser p\u00e5 det som for deg er uoppn\u00e5elig, men du s\u00e5 forlokkende. \n\nJeg s\u00e5 hvordan du hadde det. Jeg kjente det p\u00e5 min egen kropp. Det fikk meg til \u00e5 \u00f8nske at jeg kunne holde rundt deg og dele lengselen din.\n\nJeg vet at mye har g\u00e5tt galt for deg. Det kjennes som den ene ulykken f\u00f8lges av en enda verre. Over \u00e5r har du f\u00f8lt deg som et offer, et offer for andres ford\u00f8mming og forakt. Uansett hva du gjorde, var det ikke godt nok. Du kunne ikke gj\u00f8re noe bra, ble det hevdet med tyngde. Du l\u00f8ftet armene i selvforsvar og trakk deg tilbake inn i din egen, for deg trygge hule.\n\nDu sp\u00f8r deg selv som om du er et offer: \u00abHvorfor skjer dette med meg? Hvorfor er jeg s\u00e5 uheldig? Hvorfor skjer det ikke med andre? Det er ikke rettferdig\\!\u00bb\n\n> \u00abDen st\u00f8rste anger noen \u00e5r fra n\u00e5 ville v\u00e6re \u2026 Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne. S\u00e5 v\u00e5g \u00e5 gj\u00f8re det du dr\u00f8mmer om \u2026 N\u00c5. \u00bb  \n> Vikrm   \n\nDu bebreider deg selv og sier: \u00abHvorfor var jeg s\u00e5 dum at jeg gjorde det?\u00bb \u00abBare en som meg kan gj\u00f8re en s\u00e5 dum feil.\u00bb\n\nDu er deprimert og faller lett tilbake inn i depresjonens m\u00f8rke verden om du ikke klarer \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lelsene dine. Du sliter med \u00e5 klare det.\n\nDu kjenner deg motl\u00f8s og er ved \u00e5 gi opp. Du tenker at det ikke er verdt \u00e5 strekke deg etter dr\u00f8mmene dine, at livet gj\u00f8r alt det kan for \u00e5 ta deg. Derfor b\u00f8r du bare slutte \u00e5 pr\u00f8ve, fordi dr\u00f8mmene dine er uoppn\u00e5elige uansett. Dessuten er du redd for \u00e5 bli s\u00e5ret enda en gang om du skulle velge \u00e5 g\u00e5 etter dem. Husk bare at selv om du ikke g\u00e5r for dem og dermed ikke vil oppleve enda et nederlag, noe det er sm\u00e5 sjanser for, s\u00e5 har du allerede tapt. Du kjenner p\u00e5 smerten ved \u00e5 ikke v\u00e5ge, og lengselen og vissheten om det du kunne hatt, smerter mer enn du vil innr\u00f8mme.  \n\n> \u00abI en verden fylt av hat, m\u00e5 vi likevel v\u00e5ge \u00e5 h\u00e5pe. I en verden fylt av sinne m\u00e5 vi likevel v\u00e5ge \u00e5 tr\u00f8ste. I en verden fylt av fortvilelse, m\u00e5 vi likevel v\u00e5ge \u00e5 dr\u00f8mme. Og i en verden fylt med mistillit, m\u00e5 vi likevel v\u00e5ge \u00e5 tro. \u00bb  \n> Michael Jackson\n\n\u00a0Saken er, at du alltid vil bli utsatt for det samme kaoset, oppturene og nedturene, det gode og det d\u00e5rlige, det positive og negative i livet. Du er ikke \u00a0 alene om \u00e5 st\u00e5 overfor dette, selv om det kjennes som at du har f\u00e5tt mer enn din del. Jeg vet at det er sant, men kj\u00e6re deg hold ut litt lenger og gj\u00f8r noe med det..  \n\n> \u00abVi er begrenset, ikke av v\u00e5re evner, men av v\u00e5r visjon. Du m\u00e5 ha en stor visjon for \u00e5 vite hva dine evner er. Ikke v\u00e6r redd. Frykt begrenser deg og din visjon. Det er greit \u00e5 dr\u00f8mme og dr\u00f8m stort. Hold dr\u00f8mmene i live. Hold deg selv levende. Ikke bare eksister. Lev. Blomstre. Elsk. Del. Vis omsorg. V\u00e5g \\!\\! \\~ Universet elsker deg og det samme gj\u00f8r jeg \u00bb  \n> Abhishek Kumar\n\nDet som er viktig er hvordan du velger \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen din. Kj\u00e6re deg, v\u00e5g deg ut i lyset og grip fatt i det som holder deg tilbake fra \u00e5 leve det livet du \u00f8nsker \u00e5 leve. Jeg vet du kan. Jeg vet du har det i deg. Grip livet med begge hendene og lev\\!\n\nGi slipp p\u00e5 frustrasjonen din. Ikke hold den inne i deg fordi det vil bare gj\u00f8re alt verre. Snakk gjerne med en venn om det. Et lyttende \u00f8re gj\u00f8r underverker. Be om hjelp hvis du trenger det. Det er greit \u00e5 be om hjelp hvis det gj\u00f8r situasjonen din enklere. Husk at du ikke er alene i verden. Skriv om det. Bruk naturen, enten du g\u00e5r, sykler eller jogger.\u00a0\n\n> \u00abFuglen v\u00e5ger \u00e5 knuse skallet, da brytes skallet \u00e5pent og fuglen kan fly fritt. Dette er det enkle prinsippet om suksess. Du dr\u00f8mmer, du t\u00f8r og og du flyr. \u00bb  \n> Israelmore Ayivor\n\nNoen ganger betyr f\u00f8lelsen av at noe er tapt bare at du ikke har f\u00e5tt nok tid til \u00e5 koble deg til deg selv. En tur i naturen eller til og med en kort tur unna byens kjas og mas kan gi klarheten du har s\u00f8kt.\n\nInnse at du ikke er alene om \u00e5 ha slike problemer som du har.\u00a0 \u00c5 vite at det ikke bare er deg, hjelper deg med \u00e5 komme deg ut av \u00e5 tenke p\u00e5 deg selv som et offer. \u00c5 v\u00e6re frustrert, kommer ikke til \u00e5 l\u00f8se noe. Problemet vil fortsatt v\u00e6re der, uansett hvordan du tenker rundt det. Fokuserte p\u00e5 det du kan gj\u00f8re og du vil oppdage at de finnes et utall av muligheter. Du vet at det er sant. S\u00e5 hvorfor griper du ikke mulighetene? For meg fortoner det seg som du sitter p\u00e5 gjerdet og venter p\u00e5 at noen skal ta avgj\u00f8relsen for deg. G\u00e5r det galt har du noen \u00e5 skylde p\u00e5.\u00a0\n\nDu er en mester i \u00e5 utsette til i morgen \u2026.. vet du det?  \n\n> \u00abLa oss v\u00e5ge \u00e5 dr\u00f8mme og sikte mot m\u00e5nen. Selv om vi ikke henter m\u00e5nen, kan en million stjerner fylle oss med undre. (\u00abLykke bl\u00e5ser i vinden\u00bb) \u00bb  \n> Erik Pevernagie\n\nDet er alltid noe som skal l\u00e6res av enhver situasjon. Uansett hvilke negative situasjoner livet kaster p\u00e5 deg, s\u00e5 lenge du takler det konstruktivt, kan ingenting f\u00e5 trekke deg ned.\n\nDu har alltid et valg i forhold til hvordan du skal reagere.\u00a0 Mens du kanskje ikke kan kontrollere hva som skjer med deg, kan du helt sikkert kontrollere atferden\u00a0 din. Du kan m\u00f8te det verste og dersom du velger \u00e5 ikke la deg bli p\u00e5virket av det, vil du\u00a0 forholde deg til problenet helt annerledes.\n\nEn hendelse er en hendelse. Du er ansvarlig for f\u00f8lelsene som f\u00f8lger med. Fjern f\u00f8lelsene og se p\u00e5 situasjonen objektivt. Dette vil hjelpe deg til \u00e5 takle det som skjer mye bedre. Fokuser p\u00e5 det du kan gj\u00f8re. Handling skaper styrke. Det gir muligheter. Det skaper resultater. Ved \u00e5 handle, er du ikke lenger en passiv mottaker. Du er en bevisst skaper.\n\n> \u00abIkke la mentale blokkeringer kontrollere deg. Sett deg selv fri. Konfronter din frykt og gj\u00f8r de mentale blokkeringene om til byggeklosser. \u00bb  \n> Roopleen\n\nHusk p\u00e5 at situasjonen din slik den er, er ikke ditt endelige reisem\u00e5l. Det beste er enda ikke kommet. Du trenger ikke hele oppskriften akkurat n\u00e5. Bare pust, nyt reisen, og ikke ta livet s\u00e5 alvorlig. S\u00e5 lenge du legger ned innsats og tror p\u00e5 deg selv, kommer du der du vil v\u00e6re. Det kan jeg garantere deg.  \n\nSe det som et hinder som trenger \u00e5 bli overvunnet. Livet er en reise av l\u00e6ring og vekst, og alt skjer for en grunn. Hindringer er det som hindrer deg fra \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine, og hvis du fortsetter \u00e5 overvinne disse hindringene, vil du etter hvert f\u00e5 det du vil ha. \n\n> \u00abSmil. Gi jorden det st\u00f8rste smilet du har. Se hvert glimmer av lys p\u00e5 den skummeste, m\u00f8rkeste himmelen. Og n\u00e5r folk tror du er gal, vet du at du har oppn\u00e5dd noe veldig f\u00e5 v\u00e5ger.\u00bb  \n> Lana M. H. Wilder\n\nNoen ganger setter det negative som skjer i livet ditt deg direkte p\u00e5 veien til de beste som noen gang vil skje med deg. Du kan ikke alltid forutsi hvordan noe i livet ditt vil p\u00e5virke fremtiden, men mesteparten av tiden forbereder\u00a0 vanskelighetene deg p\u00e5 en ny begynnelse. Stol p\u00e5 prosessen n\u00e5r du har det t\u00f8ft.\u00a0 N\u00e5r du klarer deg gjennom stormen, vil en regnbue vente p\u00e5 deg. Jeg ser den.\n\n> \u00abHvis du har en dr\u00f8m, ikke bare sitt der. Samle mot til \u00e5 tro at du kan lykkes og la ingen stein v\u00e6re usnudd for \u00e5 gj\u00f8re dr\u00f8mmen din til en realitet. \u00bb  \n> Roopleen\n\nHvis du ikke liker \u00e5 v\u00e6re der du er, g\u00e5 et annet sted. Du er ikke et tre. I livet f\u00e5r du valg, men det er lett \u00e5 bli mentalt lammet og bare tenke\u00a0 p\u00e5 ditt neste trekk, bli handlingslammet og ikke vite hva du skal gj\u00f8re. For \u00e5 leve et tilfredsstillende, lykkelig liv, er endring n\u00f8dvendig. Du kontrollerer livet ditt, slik at du kan bestemme hvordan det skal utfolde seg. Pass bare p\u00e5 at du alltid lytter til hjertet ditt og gir slipp p\u00e5 resultatet. V\u00e6r i flyten av livet og det vil alltid overraske deg positivt.\n\n> \u00abFeiginger ber andre om \u00e5 gj\u00f8re det de selv ikke t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re.\u00bb  \n> Ana Monnar\n\nDu kan ikke starte neste kapittel hvis du fortsetter \u00e5 lese de samme sidene om igjen og om igjen. Jeg har en opplevelse av at det er det som skjer med deg akkurat n\u00e5. Du har hengt deg opp i noe som du tror er uopprettelig. Det stemmer ikke, sann mine ord. \n\n>   \n> \u00abIkke sitte hjemme og vent p\u00e5 at mangotreet skal bringe mango til deg. Uansett hvor du er. Det skjer ikke. Hvis du er virkelig sulten for endring, g\u00e5 ut av din komfortsone og forandre verden.\u00bb  \n> Israelmore Ayivor\n\nBare se deg tilbake for \u00e5 se hvor langt du har kommet, ikke for \u00e5 \u00f8nske at du kunne skru tiden tilbake. N\u00e5r du f\u00f8ler deg fortapt, husk p\u00e5 det du har l\u00e6rt av fortiden din, og hold \u00f8ynene fokusert fremover p\u00e5 alt det gode som venter p\u00e5 deg.\n\nHvis det ikke \u00e5pnes n\u00e5r du banker p\u00e5, er det ikke den d\u00f8ren du skal g\u00e5 gjennom. N\u00e5r du f\u00f8ler deg forapt husk at hindringer kan omg\u00e5s. Du kan alltid snu, og finne en annen vei gjennom eller over. Det er mange stier \u00e5 ta i livet, og du kan fortsatt v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter den rette for deg. Se deg om, s\u00e5 vil du oppdage den. Garantert\\!  \n\n> \u00abMuligheten m\u00e5 bli fanget; Den gis bare til de modige hjerter som t\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve\u00bb  \n> Val Uchendu\n\nLivet har en tendens til \u00e5 utfordre deg, og f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg kynisk og stengt inne i deg selv. \u00c5 snakke med et lite barn kan f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg bedre, fordi merkelig nok, barn synes \u00e5 ha alt tenkt ut ganske bra. Er det ikke godt \u00e5 tenke p\u00e5 at ingenting er s\u00e5 komplisert, vanskelig eller farlig som du frykter?\n\nNoen ganger m\u00e5 du slutte \u00e5 tenke s\u00e5 mye og bare g\u00e5 hvor hjertet ditt tar deg. Kanskje det at du f\u00f8ler deg fortapt skyldes at du tenker for mye. For \u00e5 finne veien din, f\u00f8lg intuisjonen, og gi ikke opp. Fortsett p\u00e5 veien og ikke la negativ tenkning trekke deg ned.\n\nN\u00e5r du f\u00f8ler deg fortap, husk \u00e5 ta hensyn til det du h\u00f8rer i stillheten. Stilne din indre verden, og du finner akkurat det du trenger. Alle svaren har du inne i deg, i hjertet ditt. Derfor er mitt beste r\u00e5d, lytt innover.  \n\n> \u00abV\u00e5g \u00e5 \u00f8nske, v\u00e5g \u00e5 gj\u00f8re.\u00bb  \n> Amit Kalantri\n\nDu trenger ikke \u00e5 ha alt du \u00f8nsker deg for \u00e5 g\u00e5 videre. Noen ganger m\u00e5 du ta et skritt om gangen til d\u00f8ren du ser foran deg. Det krever ingen stor plan \u00e5 leve et godt liv. Det krever bare at du f\u00f8lger hjertet ditt, og tar en beslutning. Ikke vent p\u00e5 at det perfekte svaret skal vise seg. Du er god nok som du er og har alt du trenger for \u00e5 lykkes med det du har satt deg fore, eller dr\u00f8mmer om.\n\nAldri slutt \u00e5 tro fordi mirakler skjer hver dag. Fremfor alt, n\u00e5r du f\u00f8ler deg fortapt, hold oppe troen p\u00e5 deg selv og tro p\u00e5 at livet er p\u00e5 din side. Lidelse skjer bare n\u00e5r du trenger \u00e5 l\u00e6re noe av den, og m\u00f8rket er n\u00f8dvendig, slik at du kan sette pris p\u00e5 lyset. \n\nDu finner veien. Bare fortsett og ikke la falske ford\u00f8mmende tanker frata deg dr\u00f8mmen din. Du er s\u00e5 n\u00e6r. V\u00e5g \u00e5 ta det siste lille steget. Jeg vet at ditt indre presser p\u00e5 for at du endelig skal v\u00e5ge \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen din. Hvordan jeg vet det? Det s\u00e5 og f\u00f8lte jeg i natt. Energiene og dr\u00f8mmene dine lyver ikke.  \n\n> \u00abDu kan danse i stormen. Ikke vent til regnet er over, fordi det kan ta for lang tid. Du kan gj\u00f8re det n\u00e5. Uansett hvor du er, akkurat n\u00e5, kan du starte, akkurat n\u00e5; Akkurat n\u00e5. \u00bb  \n# Bygge broer\n\n\n\nDenne vakre og tankevekkende historien vil jeg gjerne dele med deg i dag. Jeg sier ikke mer. Historien snakker for seg selv.\n\nBygge broer\n\nDet var en gang to br\u00f8dre som hadde hver sin g\u00e5rd ved siden av hverandre. I 40 \u00e5r med\u00a0g\u00e5rdsdrift, hadde de delt alt, maskiner, arbeidskraft og varer uten den minste konflikt seg imellom.\n\nMen s\u00e5 skjedde det noe. De to br\u00f8drene ble uvenner. Det startet som en vanlig misforst\u00e5else, men vokste gradvis til en\u00a0situasjon der de begynte \u00e5 skylde p\u00e5 hverandre med harde ord, etterfulgt av uker med stillhet.\n\nEn morgen banket det p\u00e5 d\u00f8ren til den eldre broren. Han gikk og \u00e5pnet\u00a0og fant en snekker\u00a0som bar p\u00e5 en verkt\u00f8ykasse. Han\u00a0spurte om det var noen dager med arbeid her.\n\n\u00bb Ja, \u00bb sa den eldste broren.\u00bb Jeg har en jobb til deg.\u00a0Han s\u00e5\u00a0over elven mot g\u00e5rden. \u00abDer bor min nabo, faktisk, det er min yngre bror.\u00a0 Forrige uke var det en eng mellom oss, men han tok gravemaskina si\u00a0til dammen der borte, s\u00e5 n\u00e5 renner det en elv mellom oss.\u00a0 Han har gjort det ut av ren ondskap mot meg, men n\u00e5 skal jeg gi igjen.\u00a0Ser\u00a0du den bordhaugen borte\u00a0ved\u00a0l\u00e5ven? Jeg vil at du skal bygge meg et to meter h\u00f8yt gjerde s\u00e5 jeg ikke ser g\u00e5rden\u00a0hans i fremtiden. Kanskje det kan f\u00e5 ham til \u00e5 roe seg ned.\u00bb\n\n\u00abJeg tror jeg har forst\u00e5tt det,\u00bb sa snekkeren \u00bb Vis meg hvor du har utstyret ditt, og jeg skal gj\u00f8re en jobb slik at du vil bli forn\u00f8yd.\u00bb  \nDen eldre broren m\u00e5tte til byen for \u00e5 handle, men f\u00f8rst hjalp han snekkeren med materialene , og s\u00e5 dro han i vei. Snekkeren jobbet hardt hele dagen med \u00e5 m\u00e5le, sage og\u00a0spikre. Ved solnedgang returnerte broren og snekkeren\u00a0var nettopp ferdig med jobben sin.\n\nMed store \u00f8yne og gapende munn, stirret han p\u00e5\u00a0snekkerens verk. Det var ikke et gjerde i det hele tatt\\! Det var i stedet en bro\\! En bro som strakte seg over elven fra den ene siden til den andre\\! Det var et mesterverk med et vakkert brorekkverk.\n\nDe to br\u00f8drene sto p\u00e5 hver side av broen og begynte \u00e5 g\u00e5 mot hverandre. De m\u00f8ttes midt p\u00e5 broen og den yngre broren sa: \u00abHvilken\u00a0 god nabo du er etter alt jeg sa og gjorde mot deg.\u00bb\u00a0 S\u00e5 klemte de hverandre og s\u00e5 p\u00e5 snekkeren.\n\n\u00abDu m\u00e5 gjerne v\u00e6re her et par dager, vi har mer arbeid for deg,\u00bb sa den eldste broren.  \n\u00abJeg vil veldig gjerne v\u00e6re her,\u00bb sa snekkeren. \u00abMen jeg har mange flere broer \u00e5 bygge.\u00bb\n\nForfatter Ukjent\n\nJeg fant historien p\u00e5 Personligt Ledarskap sin FB side og har oversatt\u00a0den til norsk.\n\n# Ekte kraft og styrke\n\n\n\n> \u00abSlutt med \u00e5 si at\u00a0du ikke har tid. Du har tid for alt du lager plass\u00a0til \u00a0i livet ditt.\u00bb\n> \n> Bryant McGill\n\nJeg har lenge v\u00e6rt opptatt av den indre kraften v\u00e5r.\n\nDet er s\u00e5 mye som hindrer oss fra \u00e5 vise oss frem som de fantastiske skapningene vi er. Jeg har g\u00e5tt litt inn i temaet og har hentet frem noen tanker fra\u00a0Gary Zukav og Linda Francis. Bloggen i dag bygger p\u00e5\u00a0det jeg har\u00a0lest i \u00a0b\u00f8kene deres, i hovedsak \u00abSoul Stories\u00bb og \u00abThe seat of the Soul\u00bb.\n\nEkte kraft og styrke kommer fra \u00e5 samkj\u00f8re personlighet \u00a0og sjel. \u00a0Denne kraften lar oss\u00a0omforme negative f\u00f8lelser til noe ufarlig,\u00a0og skape\u00a0en dypere forst\u00e5else og medf\u00f8lelse med oss selv og det som omgir oss.\n\nS\u00e5 hva er ekte\u00a0kraft og styrke?\n\nDet er det som\u00a0vil sette oss\u00a0fri \u2026 Det er kilden til \u00a0lykke, personlig realisering, og dybden av all kj\u00e6rlighet og glede vi\u00a0opplever i livet.\n\nDet\u00a0kommer ikke fra penger, ber\u00f8mmelse, kontroll over andre, eller \u00e5 bli \u00abbedre\u00bb eller \u00absterkere\u00bb enn noen andre \u2026 Ekte\u00a0kraft og styrke\u00a0er fullstendig hentet fra v\u00e5rt\u00a0indre.\n\nDet er v\u00e5r\u00a0indre viten, og indre veiledning som oppfatter livet fra et perspektiv av kj\u00e6rlighet og tillit. Er\u00a0vi fylt\u00a0av ekte kraft og styrke, er vi ikke avhengige av noe utenfor oss selv for\u00a0\u00e5 f\u00f8le oss\u00a0komplette, verdige eller realiserte. Vi\u00a0velger \u00e5 leve for det h\u00f8yeste gode for alle og ser sammenhengene i alt som skjer.\n\nVi avst\u00e5r fra \u00e5\u00a0d\u00f8mme, kritisere, eller skylde p\u00e5 noen eller noe annet for f\u00f8lelsene, erfaringene, eller omstendighetene v\u00e5re \u2026 Vi\u00a0tar fullt ansvar for v\u00e5r indre\u00a0tilstand og forst\u00e5r at alt vi\u00a0opplever, enten det er godt eller d\u00e5rlig, er et resultat av m\u00e5ten vi\u00a0oppfatter og lever livet v\u00e5rt p\u00e5.\n\nVi\u00a0ser hver livserfaring og alle f\u00f8lelsene v\u00e5re\u00a0som et middel for \u00e5 l\u00e6re mer om hvem\u00a0vi er\u00a0\u2026 Alt er en lekse og vi\u00a0stoler p\u00e5 at\u00a0livet gir oss\u00a0akkurat det vi\u00a0\u00a0trenger for \u00e5 vokse.\n\nFordi vi\u00a0ser inn\u00a0i oss selv for \u00e5 finne\u00a0kilden til verdighet, kj\u00e6rlighet og trygghet, blir v\u00e5r\u00a0ytre virkelighet en refleksjon av sannheten, kj\u00e6rligheten og tilliten som vi opplever inne i oss.\u00a0Vi blir\u00a0i stand til \u00e5 tiltrekke relasjoner som gjenspeiler ekte kj\u00e6rlighet og omsorg. Vi vi\u00a0lever og handler\u00a0ut fra v\u00e5r\u00a0indre kraftkilde, noe som resulterer i mer ytre suksess og overflod.\n\nH\u00f8res det ikke fantastisk ut. Og egentlig ganske uoppn\u00e5elig, eller \u2026\u2026.\n\nOfte lever\u00a0vi ut det motsatte\u2026\n\nVi\u00a0forf\u00f8lger ytre makt \u00a0og s\u00f8ker tilfredsstillelse i den\u00a0ytre verden \u2026 Vi\u00a0har et dyp behov for \u00e5 kjenne oss verdige, trygge og elsket fordi vi\u00a0enn\u00e5 ikke har innsett at kilden til alt vi\u00a0s\u00f8ker er i inne i oss.\u00a0P\u00e5 grunn av dette, s\u00f8ker vi realisering\u00a0gjennom \u00e5 anskaffe materielle eiendeler, kl\u00e6r, en fin bil, et stort hus, et flott\u00a0utseende eller godkjenning fra andre for \u00e5 f\u00f8le oss\u00a0mer vellykkede og bedre\u00a0enn andre. Vi trenger at noen elsker oss for \u00e5 kjenne oss verdige.\n\nJakten p\u00e5 en ytre\u00a0kraftkilde gj\u00f8r akkurat det motsatte av det vi\u00a0s\u00f8ker og\u00a0h\u00e5per p\u00e5\u00a0\u2026 Vi tappes for\u00a0makt.\u00a0Behovet er stort for \u00e5 gjenopprette den og vi fortsetter v\u00e5r s\u00f8ken etter\u00a0det vi har mistet.\n\n> \u00abEtter hvert vil du komme til \u00e5 forst\u00e5 at kj\u00e6rlighet helbreder  \n> alt, og kj\u00e6rlighet er alt som\u00a0er. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\nVi\u00a0lurer p\u00e5 hvorfor \u00a0livet ikke ser annerledes \u00a0ut\u2026 Vi\u00a0lurer p\u00e5 hvorfor vi\u00a0er s\u00e5 misforn\u00f8yde med \u00a0jobben, relasjonene, lykken eller\u00a0v\u00e5r\u00a0personlige vellykkethet\u00a0\u2026\n\nVi gir bort makt, sannsynligvis helt fra f\u00f8r vi kan huske, fordi vi\u00a0\u00a0plasserer all makt\u00a0i hendene p\u00e5 noe som er utenfor oss selv, mennesker og omstendigheter, i h\u00e5p om at det vil gj\u00f8re oss lykkelige. Vi\u00a0omorganiserer og kontrollerer v\u00e5r ytre verden for \u00e5 tilfredsstille den\u00a0umettelige hungeren etter kj\u00e6rlighet og trygghet.\n\nJeg vet hvordan\u00a0det f\u00f8les, fordi det var sannheter\u00a0jeg forholdt meg til \u2026 I oppveksten var\u00a0jeg opptatt av\u00a0det andre tenkte om\u00a0meg, og jeg fors\u00f8kte \u00e5 tilfredstille dem\u00a0for \u00e5 f\u00f8le meg\u00a0likt\u00a0og godtatt. Jeg ga\u00a0bort min egen makt. Det har tatt meg\u00a0ganske mye selvransaking,\u00a0leting, og indre arbeid for \u00e5 bryte denne livslange vanen.\n\nSelv om vi alle er\u00a0forskjellige, er kilden til all\u00a0ytre\u00a0s\u00f8ken den samme \u2026 Det handler om\u00a0\u00e5 se utenfor oss selv for\u00a0\u00e5 kjenne\u00a0oss\u00a0verdige, trygge og elsket. Og i hjertet av alle ytre gj\u00f8rem\u00e5l, er en dyp,\u00a0 og noen ganger ganske ubevisst, utrygghet.\n\nUsikkerheten v\u00e5r skjules\u00a0p\u00e5\u00a0en rekke m\u00e5ter, men det som er viktigst og \u00a0mest n\u00f8dvendig, er \u00e5 helbrede de stedene i oss som for\u00e5rsaker den evige usikkerheten. Det kreves mot og tillit \u00e5 g\u00e5 inn i oss selv og finne kildene til smerte og lidelse \u2026 Men n\u00e5r vi gj\u00f8r det, kan vi kvitte oss med\u00a0frykt og utrygghet en gang for alle, og begynne \u00e5 leve et liv i sann kraft, betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet og virkelig\u00a0lykke.\n\nS\u00e5 veien til ekte makt handler\u00a0om \u00e5 helbrede den dype usikkerhet i oss selv. Det handler om \u00e5 mestre f\u00f8lelsene v\u00e5re og ta ansvar for livene v\u00e5re.\n\nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 finne frem til tiltak som kan gj\u00f8re at vi kan gjenvinne kraften v\u00e5r.\u00a0Noen ganger kan det ta m\u00e5neder, \u00e5r, eller til og med et helt liv \u00e5 virkelig forst\u00e5 den indre drivkraften til\u00a0tanker, f\u00f8lelser, m\u00f8nstre og vaner. Men n\u00e5r vi forst\u00e5r, \u00e5pner vi opp et rom for\u00a0v\u00e5rt sanne, uendelige, alltid\u00a0kj\u00e6rlige og kraftige indre, slik at det kan\u00a0skinne i all sin prakt.\n\nDet handler om \u00e5\u00a0komme i kontakt med v\u00e5rt sanne selv, ikke det bildet vi har av hvem vi er, eller hvem vi h\u00e5per \u00e5 v\u00e6re. Det som\u00a0kan\u00a0f\u00f8re til ekte kraft og frigj\u00f8ring.\n\n> Kraften i akseptering\\!  \n> \u00abDu har ikke makt til \u00e5 godta dette \u00f8yeblikket.  \n> Du har ikke makt til \u00e5 tillate det.  \n> Dette \u00f8yeblikket sp\u00f8r ikke om din aksept.  \n> Det er allerede slik det er. Du har ikke noe valg.  \n> Din aksept og avvisning, din tillatelse og ikke-tillatelse, er allerede for sent.  \n> For \u00f8yeblikket er ikke noe utenfor deg, og du blir ikke delt fra det, for det er her allerede.  \n> Og selv om dette \u00f8yeblikket ikke kan synes akseptabelt for deg,  \n> p\u00e5 et dypere niv\u00e5 er det allerede blitt akseptert,  \n> for det er allerede liv, allerede \u00abdet som er\u00bb.  \n> Hver tanke, hver f\u00f8lelse, hver lyd, hver persepsjon,  \n> er allerede her, skinner allerede, umiddelbart allerede,  \n> allerede inkludert i det enorme n\u00e5.  \n> Du har ikke makt til \u00e5 godta dette \u00f8yeblikket.  \n> I din maktesl\u00f8shet, er dette \u00f8yeblikket fullt ut akseptert.  \n> Og du forblir forankret i den dypeste form for JA til hvordan alt er, p\u00e5 linje med et mystisk univers.  \n> Og dette er sann kraft.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\n**Bli klar over v\u00e5re\u00a0intensjoner.**\n\nFor \u00e5 bli klar over v\u00e5r usikkerhet og m\u00e5ten vi maskerer den, m\u00e5 vi bli klar over intensjonene v\u00e5re \u2026 Hvorfor gj\u00f8r vi, sier, og handler slik vi\u00a0gj\u00f8r? Her er noen sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00a0vi kan\u00a0stille oss\u00a0\u2026\n\nM\u00e5 jeg gj\u00f8re, eller ha dette for \u00e5 f\u00f8le meg tryggere?  \nGj\u00f8r jeg, eller har jeg dette for \u00e5 f\u00f8le\u00a0bedre om meg selv?  \nGj\u00f8r jeg, eller har jeg dette \u00e5 f\u00f8le meg bedre enn andre?  \nM\u00e5 jeg gj\u00f8re, eller ha dette for \u00e5 f\u00f8le meg elsket eller verdig?  \nN\u00e5r vi er brutalt \u00e6rlig med oss\u00a0selv, vil vi\u00a0\u00a0begynne \u00e5 n\u00f8ste opp den nedgravde sannheten bak den egentlige intensjoner for hvordan vi\u00a0lever, opererer\u00a0og man\u00f8vrerer gjennom hele livet.\n\nHvis vi\u00a0innser at den virkelige grunnen til det\u00a0vi gj\u00f8r eller \u00f8nsker, er for \u00e5 kjenne oss\u00a0bedre. Da kan vi\u00a0v\u00e6re glade og stolte over at vi\u00a0var i stand til \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige nok til \u00e5 innr\u00f8mme det overfor\u00a0oss\u00a0selv \u2026 ikke d\u00f8mme det. Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt\u00a0beste for \u00e5 observere uten dom. Bevissthet i seg selv er alt vi\u00a0trenger for \u00e5 begynne \u00e5 ta\u00a0mer \u00e6rlige\u00a0avgj\u00f8relser i fremtiden.\n\n**Starte \u00e5 se oss\u00a0selv som kilden til v\u00e5r egen\u00a0verdighet.**\n\nDet vil definitivt ikke skje over natten. Men n\u00e5r vi\u00a0blir mer klar over de\u00a0usanne delene i\u00a0oss\u00a0som s\u00f8ker trygghet, kj\u00e6rlighet og verdighet fra\u00a0andre mennesker, situasjoner og ting, skaper vi rom slik at v\u00e5r egen\u00a0sannhet og\u00a0v\u00e5r\u00a0egen verdighet skal f\u00e5 skinne gjennom.\n\nVi trenger \u00e5 bruke\u00a0tid p\u00e5 \u00e5 reflektere over den sanne naturen til\u00a0hvem vi\u00a0er \u2026 Er vi\u00a0bare en haug av molekyler som har tatt form av en kropp? Eller er vi\u00a0mer enn det?\u00a0Jo mer vi\u00a0bruker tid p\u00e5 slike tanker, jo mer vil vi\u00a0begynne \u00e5 f\u00f8le at vi\u00a0er mer enn bare en kropp. Vi\u00a0er bevisstheten som oppdager at\u00a0den har en kropp, et sinn, og et sted p\u00e5 denne jorden.\n\nVi\u00a0er alle verdige hinsides fatteevne.\n\nVi\u00a0er kilden til kj\u00e6rligheten og verdigheten\u00a0vi\u00a0s\u00f8ker. N\u00e5r vi fyller v\u00e5rt eget\u00a0selv f\u00f8rst, da\u00a0har vi en mye st\u00f8rre dybde og \u00e5penhet for \u00e5 oppleve hvordan ekte kj\u00e6rlighet og glede f\u00f8les. Vi\u00a0f\u00f8ler ikke lenger at vi mangler noe, og trenger ikke \u00e5 lete etter det andre steder enn i oss selv.\n\n> \u00abN\u00e5r du ikke tar din samhandling s\u00e5 personlig, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 se at hver samhandling tilbyr deg et valg. Enten \u00e5\u00a0se deg selv som et offer som reagerer p\u00e5 omstendighetene i livet ditt, eller som en skaper som velger dine svar til dem. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\n**Bli klar over v\u00e5re\u00a0f\u00f8lelser.**\n\nVi har ofte\u00a0ingen anelse om hvordan vi\u00a0kommer i kontakt med det\u00a0vi\u00a0f\u00f8ler \u2026 Vi\u00a0er s\u00e5 vant til \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8lelser og begrave smerte, at vi\u00a0ikke engang er klar over at vi\u00a0har noen f\u00f8lelser f\u00f8r de plutselig viser seg. Viser seg\u00a0i sinne, sorg, sjalusi, eller irritabilitet.\n\nV\u00e5re f\u00f8lelser er ikke et resultat av ytre forhold\u00a0eller\u00a0ytre omstendigheter. De er produkter av m\u00e5ten energisammensetningen v\u00e5r prosesserer energi. N\u00e5r\u00a0vi\u00a0f\u00f8ler oss\u00a0sinte, er det ikke fordi noen andre for\u00e5rsaket sinnet. Det er p\u00e5 grunn av m\u00e5ten vi\u00a0oppfatter, prosesserer, og frigj\u00f8r energien.\n\nDen samme provoserende situasjonen som resulterte i at\u00a0sinnet viste seg, kan\u00a0resultere i en helt annen tilsynekomst\u00a0i andre. Sinnet som vi\u00a0f\u00f8ler n\u00e5, er egentlig det samme sinnet som vi\u00a0har f\u00f8lt hele livet \u00a0\u2026 Det eneste som er annerledes er situasjonen som provoserte det frem.\n\nS\u00e5 hvorfor er det viktig \u00e5 bli klar over f\u00f8lelsene v\u00e5re? Vi opplever s\u00e5 mange forskjellige former for f\u00f8lelser p\u00e5 daglig basis, at n\u00e5r vi ikke er klar over dem, vil de ende opp med \u00e5 dirigere og diktere hvordan vi oppf\u00f8rer oss. Hvis det er et\u00a0sinne eller en frykt som\u00a0vi har begravd inne i oss, vil sinnet eller frykten bryte ut og renne\u00a0ut ved\u00a0den minste opplevelse\u00a0av spenning.\n\nNegative f\u00f8lelser, for eksempel dom, sjalusi, sinne, tristhet og frustrasjon er alle hentet fra frykt. S\u00e5 hvis vi ignorerer og nekter \u00e5 f\u00f8le eller erkjenne disse f\u00f8lelsene n\u00e5r de kommer opp, vil frykten f\u00f8re ann. Slik vil\u00a0frykten feste\u00a0seg, og vokse og kan bli utrolig usunn \u2026 fysisk, f\u00f8lelsesmessig, mentalt og \u00e5ndelig.\n\nF\u00f8lelser er ment \u00e5 l\u00e6re oss om oss selv hvis vi lytter. De er flyktige, midlertidige \u00f8yeblikk av uttrykk som viser oss hvordan v\u00e5r indre tilstand oppfatter og reagerer p\u00e5 verden. De er d\u00e5rlige\u00a0l\u00e6rere og budbringere. Hvis negative f\u00f8lelser er undertrykt, holder vi fast ved dem og skaper mer lidelse.\n\nEkte\u00a0kraft er n\u00e5r vi\u00a0er klar over alt vi\u00a0f\u00f8ler og alle beslutningene vi\u00a0tar, \u00f8yeblikk for \u00f8yeblikk \u2026 Det er bevisst, mens ubehandlede f\u00f8lelser vil resultere i ubevisst atferd.\n\n> \u00abVirkeligheten er det vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant.  \n> Hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant er det vi mener.  \n> Hva vi mener er basert p\u00e5 v\u00e5re oppfatninger.  \n> Hva vi oppfatter avhenger av hva vi ser etter.  \n> Hva vi ser etter er avhengig av hva vi tenker.  \n> Hva vi tror avhenger av hva vi oppfatter.  \n> Hva vi oppfatter bestemmer hva vi mener.  \n> Hva vi tror bestemmer hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant.  \n> Hva vi tar for \u00e5 v\u00e6re sant er v\u00e5r virkelighet. \u00bb  \n> Gary Zukav\n\nS\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gjenkjenne f\u00f8lelsene v\u00e5re og det\u00a0vi f\u00f8ler er avgj\u00f8rende. \u00d8v p\u00e5 \u00e5 kjenne hvor i\u00a0kroppen en\u00a0f\u00f8lelse viser seg.\u00a0\u2026 Hvor f\u00f8ler vi\u00a0den? Vi\u00a0f\u00f8ler det i hode, hals, bryst, eller magen ? Kroppen \u00a0er utrolig sammenvevd med f\u00f8lelsene v\u00e5re. Vi vil v\u00e6re i stand til \u00e5 forst\u00e5 en hel masse om dem\u00a0bare ved \u00e5 observere hvor vi\u00a0f\u00f8ler dem p\u00e5 kroppen.\n\nEtter at vi har\u00a0l\u00e6rt \u00e5 observere f\u00f8lelser, er neste steg \u00e5 l\u00f8sne p\u00e5\u00a0dem. Uten \u00e5 frigj\u00f8re oss fra dem, kan vi\u00a0bli\u00a0fanget\u00a0i den\u00a0f\u00f8lelsesmessige tilstanden vi opplever. Tenk p\u00e5 det som \u00e5 v\u00e6re i en elv, der vannet representerer f\u00f8lelsene. N\u00e5r vi\u00a0er i vannet, kan vi\u00a0bli\u00a0kastet rundt, uten kontroll, og alt vi\u00a0kan se er det vannet som omgir oss.\n\nTar vi oss\u00a0tid til \u00e5 frigj\u00f8re oss, eller g\u00e5\u00a0ut av vannet og ut\u00a0p\u00e5 en bro med utsikt over vannet, kan vi innta et helt nytt perspektiv som vi ikke kunne se tidligere. Vi\u00a0kan se vannet klart, men vi\u00a0kan ogs\u00e5 se landet, broen, himmelen, og alt annet. Vi\u00a0har et mye mer objektivt perspektiv, og vi\u00a0kan bli herre over f\u00f8lelsene.\n\nN\u00e5r vi frigj\u00f8r oss, er det viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og kjenne p\u00e5\u00a0f\u00f8lelsene. F\u00f8le\u00a0p\u00e5\u00a0dem\u00a0helt uten motstand. N\u00e5r vi\u00a0gj\u00f8r det, vil f\u00f8lelsene begynne \u00e5 str\u00f8mme gjennom oss\u00a0uten \u00e5 bli sittende fast for lengre tid\u00a0enn n\u00f8dvendig.\n\nF\u00f8lelser er sunt. Holde\u00a0fast ved dem, unng\u00e5, eller begrave f\u00f8lelser er ikke det. Emosjonell bevissthet vil hjelpe oss til \u00e5 bli mer bevisste og ekte kraftfulle\u00a0vesener.\n\n**Fra \u00abHvordan kan jeg forandre andre?\u00bb Til \u00abHvordan kan jeg forandre meg selv?**\n\nN\u00e5r vi opplever en ubehagelig f\u00f8lelse, vil vi reagere\u00a0umiddelbart med \u00f8nske \u00e5\u00a0\u00f8ke, \u00e5 endre eller forandre de\u00a0ytre omstendighetene som vi tror for\u00e5rsaket f\u00f8lelsen. Vi vil at andre skal endre seg, situasjonen v\u00e6re annerledes, eller vi klandrer andre for m\u00e5ten vi f\u00f8ler p\u00e5.\n\n\u00abHvis bare han\u00a0ville behandle meg annerledes, s\u00e5 ville jeg v\u00e6re glad\u00bb er et eksempel p\u00e5 \u00e5 reagere p\u00e5 f\u00f8lelser ved \u00e5 ville forandre andre. Dette nekter oss \u00e5 ta ansvar for hvordan vi f\u00f8ler, og samtidig dekker det over\u00a0og skjuler smerten vi f\u00f8ler inne i oss.\n\nEn som er ekte ansvarliggjort opplever ubehagelige f\u00f8lelser og sp\u00f8r: \u00abHvordan kan jeg endre meg?\u00bb Han\u00a0forst\u00e5r at han\u00a0alene er kilden til \u00a0det som er ubehagelig, eller den smertefulle\u00a0f\u00f8lelsen og skifter perspektiv. P\u00e5 denne m\u00e5ten opprettholder han makt, fordi han\u00a0ikke ser p\u00e5\u00a0noen andre eller noen utenfor situasjon for \u00e5 kjenne\u00a0seg bedre.\n\nVi\u00a0er ansvarlige for v\u00e5r egen lykke eller ulykkelighet, og om vi\u00a0vet det eller ikke, har ingen andre makt til \u00e5 gj\u00f8re oss\u00a0ulykkelige eller lykkelige med mindre vi\u00a0gir dem tillatelse.\n\nVi har alltid mulighet til \u00e5 ta ansvar for hvordan vi f\u00f8ler og bruke v\u00e5re f\u00f8lelser som et middel for \u00e5 l\u00e6re mer om oss selv. Negative f\u00f8lelser er meldinger som viser oss restene av frykt, usikkerhet, og uverdighet som er gjenglemt inne i oss. Positive f\u00f8lelser viser oss n\u00e5r vi velger kj\u00e6rlighet og utvikler oss til mer bevisste, ekte selvstendige\u00a0mennesker.\n\n**Fra frykt og tvil til kj\u00e6rlighet og tillit.**\n\nN\u00e5r som helst vi kjenner\u00a0oss\u00a0d\u00e5rlig eller opplever en negativ emosjonell tilstand, frigj\u00f8r vi f\u00f8lelser av frykt og tvil. Vi\u00a0stoler ikke p\u00e5 verden, vi\u00a0f\u00f8ler oss\u00a0alene og isolerte, f\u00f8ler oss\u00a0maktesl\u00f8se, og vi\u00a0klandrer andre mennesker og andre forhold for hvordan vi\u00a0f\u00f8ler oss.\n\nN\u00e5r vi kjenner p\u00e5\u00a0sjalusi, for eksempel, er redd for \u00e5 miste kj\u00e6rlighet eller miste en tenkt kilde til verdighet, skal vi ikke\u00a0motst\u00e5 f\u00f8lelsen. F\u00f8l\u00a0den i sin helhet, men vit ogs\u00e5 at vi\u00a0har makt til \u00e5 endre energien v\u00e5r n\u00e5r som helst vi\u00a0velger.\n\nVi\u00a0har alltid muligheten til \u00e5 ta et skritt tilbake, ta noen dype \u00e5ndedrag, og avgj\u00f8re hvorvidt den provoserende situasjonen er verdt \u00e5 gi bort\u00a0makt og kjenne oss\u00a0d\u00e5rlig for.\n\nVi\u00a0kan skifte ut\u00a0frykt med\u00a0tillit. Vi\u00a0kan velge \u00e5 stole p\u00e5 livet og alt vi har l\u00e6rt\u00a0og erfaringerne vi\u00a0opplever. Vi\u00a0kan velge \u00e5 se v\u00e5r\u00a0f\u00f8lelsesmessige tilstand som en melding og en l\u00e6repenge for hvordan vi\u00a0kan ytterligere vokse og utvikle oss\u00a0\u2026 Og deretter velge \u00e5 bruke smerten som en katalysator for endring.\n\nN\u00e5r vi\u00a0bevisst velger kj\u00e6rlighet og tillit, vil kroppen slappe av, spenninger vil forsvinne, alt vil virke mye lettere, og vi\u00a0overgir oss i visshet om at alt vi\u00a0opplever er for en grunn.\n\n> \u00abTillit lar deg gi. Gi er overflod. Som du gir, s\u00e5 skal det ogs\u00e5 bli gitt deg\n\nN\u00e5r vi \u00a0velger \u00e5 se alle erfaringer, f\u00f8lelser, relasjoner, suksesser og fiaskoer som lekser for\u00a0vekst, vil vi\u00a0leve og handle\u00a0som ekte og frie mennesker.\n\nJorder vi oss\u00a0selv i kj\u00e6rlighet og tillit, vil vi ikke lenger bli feid bort av frykt, eller de utilfredsstilte l\u00f8ftene som ytre\u00a0krefter aldri ser ut til \u00e5 holde. Vi\u00a0vet hvordan det f\u00f8les \u00e5 v\u00e6re fortrolig, og ha et godt og varmt forhold til\u00a0livet, og vi\u00a0vil oppleve en underliggende glede i hvert \u00f8yeblikk, uansett hvilke f\u00f8lelser vi\u00a0f\u00f8ler.\n\nEkte kraft\u00a0er evnen til \u00e5 se, leve, og legemliggj\u00f8re sannheten. Og for \u00e5 kjenne\u00a0sannheten, m\u00e5 vi v\u00e6re villige til \u00e5 m\u00f8te frykten v\u00e5r, f\u00f8le smerten v\u00e5r, og vokse. Ellers vil livet bli drevet av en bevisstl\u00f8s, begravet frykt, og vi vil fortsette \u00e5 tiltrekke oss\u00a0akkurat det vi ikke vil ha i livet.\n\nEt ekte fritt menneske\u00a0s\u00f8ker ikke bekreftelse fra noe, annet enn fra\u00a0kj\u00e6rligheten og lyset som skinner innenfra dypet av den vi\u00a0er. Slik\u00a0er vi\u00a0i stand til \u00e5 tiltrekke oss\u00a0mer ekte\u00a0kj\u00e6rlighet\u00a0 og suksess enn vi\u00a0noen gang trodde var mulig.\n\n# Ensomhet / Alenehet\n\n> \n> \u00c5 v\u00e6re alene (solitude) er ikke en tomhet eller en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re ensom,. Det er \u00e5 fylle opp og er et p\u00e5fyll for sjelen.\u00bb  \n> Mary Anne Byrne\n\n\u00c5 v\u00e6re i stand til \u00e5 v\u00e6re alene med v\u00e5re egne tanker er en stor ferdighet som mange kan trenge litt mer av.\n\n\u00a0Ordboken definerer ensomhet (loneliness) som \u00abtristhet fordi en ikke har venner eller fellesskap med andre\u00bb. Det er \u00abkvaliteten ved \u00e5 v\u00e6re tilbaketrukket, fjern og isolert. \u00abEnsomhet er en mangel, en f\u00f8lelse av at noe mangler, en smerte, en depresjon, et behov, en ufullkommenhet, et frav\u00e6r av meningsfull forbindelse med andre.\n\nAlenehet (aloneness) betyr \u00abskille, fra hverandre eller isolere fra andre\u00bb, og er \u00ab utelukkelse fra alle andre eller alt annet\u00bb, og \u00abunikt, enest\u00e5ende, ubemerket.\u00bb Alenehet kan v\u00e6re levende, et s\u00f8k etter mening og en forbindelse til seg selv.\n\nI motsetning til ensomhet (loneliness) betyr alenehet (aloneness) \u00e5 ha tatt et bevisst valg til \u00e5 opps\u00f8ke stille alenehet (solitude), og b\u00e6rer ikke med seg de negative f\u00f8lelsesmessige forholdene forbundet med ensomhet. Alenehet har ogs\u00e5 blitt referert til som \u00ab\u00e5 gj\u00f8re ingenting\u00bb og en tid for personlig refleksjon.\n\nB\u00e5de \u00abloneliness\u00bb, \u00abaloneness\u00bb og \u00absolitude\u00bb er i ordboken oversatt til\u00a0 ensomhet.\u00a0 Finner ikke et bedre ord p\u00e5 norsk p\u00e5 den \u00abpositive ensomheten\u00bb, enn alenehet. Det dekker de to siste ordene.\u00a0 De er for\u00a0 meg positive og dynamiske, mens det f\u00f8rste, loneliness/ ensomhet er negativt og\u00a0 mer passivt.  \n\nDerfor n\u00e5r jeg skriver om alenehet henviser jeg til b\u00e5de \u00abaloneness\u00bb og \u00absolitude\u00bb. Det er for vanskelig \u00e5 skille disse to.\n\nForskning tyder p\u00e5 at ensomhet dramatisk kan \u00f8ke risikoen for d\u00f8d hos enkeltpersoner. Det kan til og med v\u00e6re en st\u00f8rre forutsetning for tidlig d\u00f8d enn fedme. I en studie\u00a0 ble det vist at \u00abDet er solide bevis p\u00e5 at sosial isolasjon og ensomhet \u00f8ker risikoen for tidlig d\u00f8delighet betydelig. Risikoen er st\u00f8rre enn mange ledende helseindikatorer, \u00abif\u00f8lge forsker Holt-Lunstad.\n\nDet er ogs\u00e5 kjent at kronisk ensomhet kan for\u00e5rsake en rekke helseproblemer. John Cacioppo rapporterer at det kan f\u00f8re til: \u00ab\u00d8kte niv\u00e5er av kortisol, et stresshormon, samt h\u00f8yere vaskul\u00e6r motstand, som kan \u00f8ke blodtrykket og redusere blodstr\u00f8mmen til vitale organer. Han rapporterer ogs\u00e5 at faresignalene aktivert i hjernen ved ensomhet p\u00e5virker produksjonen av hvite blodlegemer. Dette kan forringe immunforsvarets evne til \u00e5 bekjempe infeksjoner.\u00bb\n\nAristoteles, hevdet for to tusen \u00e5r siden at vennskap var et krav til et godt liv. \u00a0 Tanken om at vi er biologisk avhengige av \u00e5 ha et visst niv\u00e5 av sosial samhandling,\u00a0 betyr at vi har en stor forpliktelse til\u00a0 \u00e5 st\u00f8tte hverandre i hvordan vi kan skape gode relasjoner.\n\nSamtidig klager mange p\u00e5 mangel p\u00e5 tid til seg selv, og studier viser at vi er lykkeligst n\u00e5r vi er i stand til \u00e5 kj\u00f8pe mer tid enn ting. \n\nHannah Arendt p\u00e5stod at manglende evne til \u00e5 sitte alene og tenke var en viktig \u00e5rsak til at Eichmann ble et redskap i Holocaust. For henne var evnen til \u00e5 sitte og tenke selv, en del av det \u00e5 v\u00e6re alene, et verkt\u00f8y for frihet. Uten det ville flertallets tyranni, eller til og med fullstendig totalitarisme, f\u00f8lge. Evnen til \u00e5 v\u00e6re alene er n\u00f8kkelen til individualitet, for Arendt.\n\nSchopenhauer, den alltid depressive filosofen,\u00a0  gikk lenger, og hevdet at alenehet var bra for oss. Han argumenterte med at de beste av oss faktisk vil\u00a0 velge isolasjon.\u00a0 Disse p\u00e5stod han, var de virkelig lykkelige menneskene.\u00a0 \n\nDet er et merkelig paradoks at vi lider b\u00e5de av ensomhet og manglende evne til \u00e5 ha tid til oss selv. \u00a0 Vi m\u00e5 l\u00e6re ikke bare \u00e5 v\u00e6re forbundet, men ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re alene. Et paradoks n\u00e5r vi befinner oss i den moderne, ultratilkoblede tidsalderen.\n\nHer er et stort sitat av Hannah Arendt om forskjellen mellom ensomhet (loneliness) og alenehet (solitude):\n\n> \u00abDen ensomme mannen befinner seg omgitt av andre med hvem han ikke kan etablere kontakt eller til hvis fiendtlighet han er utsatt for.\n> \n> Mannen som lever ut sin alenehet er alene og kan derfor v\u00e6re sammen med seg selv. I alenehet, med andre ord, er jeg \u00abmed meg selv\u00bb, sammen med meg selv, og derfor to-i-ett, mens jeg i ensomhet egentlig er en, som er forlatt av alle andre.\n> \n> All tenkning, strengt tatt, er gjort i alenehet og er en dialog av tanken.\n> \n> **Ensomhet**\n> \n>   - Ensomhet er en smertefull, negativ tilstand.\n>   - Det er der vi f\u00f8ler oss alene, og avsk\u00e5ret og fremmedgjort fra andre mennesker. Dermed kan vi f\u00f8le\u00a0 som om vi er utelatt, u\u00f8nsket, uviktige eller\u00a0 ikke lagt merke til.\n>   - Vi kan v\u00e6re omgitt av mennesker vi kjenner og elsker og opplever fortsatt f\u00f8lelser av intens ensomhet.\n>   - Ensomhet f\u00f8les som straff eller avvisning. Den er forankret i en f\u00f8lelse av mangel eller utilstrekkelighet.\n>   - Den er noe som t\u00f8mmer oss, og p\u00e5legges oss.\n>   - Ensomhet kan f\u00f8re til selvavvisning, og til og med til selvforakt og fortvilelse.\n> \n> **Alenehet**\n> \n>   - Alenehet er en positiv tilstand.\n>   - Det er der vi er helt glade for \u00e5 v\u00e6re alene, og setter pris p\u00e5 og nyter v\u00e5rt eget selskap.\n>   - Alenehet kan hjelpe oss med \u00e5 komme i kontakt med eller engasjere oss i v\u00e5rt sanne selv. Det tillater oss \u00e5 reflektere over oss selv, andre, v\u00e5rt liv og v\u00e5r fremtid.\n>   - Ofte er alenehet et springbrett til st\u00f8rre selvbevissthet, st\u00f8rre kreativitet, ny innsikt og ny vekst.\n>   - Alenehet er noe vi velger. Det er noe som gjenoppretter og bygger oss opp.\n>   - Alenehet jorder oss i hvem vi er \u2013 og det gj\u00f8r at vi kan n\u00e5 ut og gi til andre.\n> \n> Hvis du er ensom, n\u00e5r du er alene, s\u00e5 er du i d\u00e5rlig selskap. \u00ab\n\nDette sitatet forteller perfekt hvordan det er \u00e5 v\u00e6re ensom og er forskjellig fra \u00e5 v\u00e6re alene.\n\nN\u00e5r vi kan se at \u00e5 v\u00e6re alene er en mulighet, en gave, kan vi forvandle \u00f8yeblikk av ensomhet til \u00f8yeblikk av bevissthet. Plutselig blir den m\u00f8rke tomheten i ensomhet omdannet til et lys som l\u00e6rer oss at vi faktisk er forbundet med hverandre, alltid. Vi er aldri helt alene.\n\n> \u00abF\u00f8ler du noen ensomhet som er s\u00e5 dyp at brystet ditt har vondt, og du kan v\u00e6re i et rom fullt av folk, men fortsatt f\u00f8ler den forferdelige smerten?\u00bb\n\nEnsomhet er ikke for\u00e5rsaket av alenehet. Tvert imot kan alenehet v\u00e6re terapeutisk. Vi kan v\u00e6re omgitt av mennesker, men likevel f\u00f8le oss alene.\u00a0 Det tar s\u00e5 mye mer \u00e5 fylle opp hullene i v\u00e5re hjerter, for\u00e5rsaket av ensomhet.\n\n\u00a0 Mange lengter etter at noen faktisk f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le at de ikke er alene og befri dem fra torturen ved \u00e5 v\u00e6re igjen med egne tanker som langsomt forbruker den.\n\nAlenehet derimot, kan faktisk sette oss fri. Det er skj\u00f8nnheten i den. Den tillater oss \u00e5 stenge oss ute fra verden og fokusere p\u00e5 oss selv og jeg mener, bare oss selv. Det er avslappende for sinnet og la v\u00e5re tanker l\u00f8pe fritt, slik at de l\u00f8ses opp. Alenehet kan komme i mange former, enten det er \u00e5 lese en bok, \u00e5 lytte til\u00a0 musikk eller g\u00e5 en tur ut i naturen alene.\n\nEnsomhet er en negativ sinnstilstand, ledsaget av f\u00f8lelsen av tomhet eller isolasjon. Den er subjektiv. Noen kan leve et liv i ensomhet eller heller, sosialt oppfattet isolasjon og ikke f\u00f8le seg ensomme, mens andre med et stort samfunnsliv og konstant\u00a0 samv\u00e6r med andre kan f\u00f8le seg ensomme. \n\nEnsomhet skaper negativitet i sinnet og i\u00a0 livene v\u00e5re, p\u00e5virker tanker og senere holdningen til livet. Ensomhet er innebygd i en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet, den \u00f8ker f\u00f8lelsen av fjernhet til de som er rundt oss.\n\nAlenehet, p\u00e5 den annen side er en positiv sinnstilstand. Det er et valg, og i motsetning til ensomhet kan den f\u00e5 oss til \u00e5 f\u00f8le oss forfrisket. Det er det f\u00f8rste trinnet i \u00e5 koble oss til\u00a0 v\u00e5rt indre selv og en skritt mot st\u00f8rre selvbevissthet. Uansett hvor ekstroverte vi er, eller hvor mye\u00a0 oppmerksomhet vi trenger, krever vi alle alene tid, eller heller, alenehet. Dessuten kan det meget vel v\u00e6re n\u00f8kkelen til \u00e5 \u00abjorde oss \u00ab. \u00c5 jorde oss, gj\u00f8r at vi kan ta et skritt tilbake fra ulykke, elendighet eller utmattelse.\n\nSkj\u00f8nnheten i alenehet er at den gjenoppretter oss, mens ensomhet utmatter oss.\n\n> Ensomhet uttrykker smerten av \u00e5 v\u00e6re alene og alenehet uttrykker \u00e6rligheten av \u00e5 v\u00e6re alene.  \n> Paul Tillich\n\nDe som ikke har blitt komfortable med ensomhet og oppn\u00e5dd uavhengighet, gj\u00f8r vanligvis et poeng av \u00e5 vise seg modne, intelligente og profesjonelle. De \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8le seg og v\u00e6re \u00a0 uavhengige, men det er en illusjon. De kjeder seg ofte og er ensomme.\n\nDe som ikke har mestret selvstendighet, er ofte ulykkelige i forholdet sitt n\u00e5r nyheten i forholdet er borte. De vil skylde p\u00e5\u00a0 partneren for sin egen ulykke. P\u00e5 jobben skylder de p\u00e5 sine kolleger for sin mislykkethet.\n\nDet er en konstant syklus av ulykkelighet \u00e5 sammenligne seg med andre og deres relasjoner. Det har vanligvis kortsiktige perspektiver, grunne eller flyktige interesser,\u00a0 og utvikler eller utdanner ikke standard for moralske eller etiske forhold.  \n\nAndre mennesker fyller slike mennesker. Hele deres vesen er avhengig av behovet for andre,\u00a0 p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Noen \u00e5 \u00abv\u00e6re med\u00bb, noen til \u00e5 vise dem hvordan, noen til \u00e5 ha det g\u00f8y med, noen til \u00e5 klandre. Denne oppf\u00f8rselen gj\u00f8r dem ikke utadvendte. Det gj\u00f8r dem litt som vampyrer. N\u00e5r noe g\u00e5r galt, er det feilen til de som er rundt dem. Deretter angriper de ofte omgivelsene sine.\n\nFor \u00e5 komme l\u00f8s, trenger de \u00e5 gj\u00f8re mye arbeid i \u00e5 mestre seg selv gjennom \u00e5 praktisere alenehet.  \n\n> Jeg m\u00e5 v\u00e6re alene veldig ofte. Jeg ville v\u00e6re ganske glad hvis jeg tilbrakte fra l\u00f8rdag kveld til mandag morgen alene i leiligheten min. Det er slik jeg fyller meg opp igjen.  \n> Audrey Hepburn\n\n\u00a0Hjernen og nervesystemet v\u00e5rt har mulighet til \u00e5 dekomprimere og lade seg\u00a0 opp igjen. En UCLA-unders\u00f8kelse\u00a0 viste at\u00a0 tid avsatt for \u00e5 frigj\u00f8re, sitte i stillhet og psykisk hvile, forbedrer hjernen og \u00f8ker v\u00e5r evne til \u00e5 behandle informasjon. \n\nEn studie publisert gjennom National Library of Medicine fant at eksponering for langvarig stillhet faktisk kan f\u00e5 hjernen til \u00e5 produsere nye celler. If\u00f8lge studiet,\u00a0 vil \u00e5 bli utsatt for en viss grad av stillhet per dag, fremme celleutvikling i hippocampus, hjerneomr\u00e5det relatert til dannelse av minne og involvere sansene. \n\nNedenfor gjengir jeg litt av hva denne\u00a0 og andre studier fant.  \n\nFor meg er det jeg har funnet frem til\u00a0 om temaet veldig opplysende. Det setter ord p\u00e5 hva ensomhet\u00a0 og alenehet er og hvordan\u00a0 forholde meg til begge opplevelsene.\n\nDet nytter ikke \u00e5 skylde p\u00e5 andre om jeg kjenner meg ensom.\n\nSvaret ligger hjemt inne i hver og en av oss. Selvvsagt kan det hjelpe \u00e5 v\u00e6re tilstede for hverandre, men til syvende og sist m\u00e5 vi ta ansvar for v\u00e5re egne opplevelser, uansett om vi velger ( for det er et valg) ensomhet, felleskap, alenehet eller begge deler.\n\n> Hvis du er ensom n\u00e5r du er alene, er du i d\u00e5rlig selskap.  \n> Jean-Paul Sartre\n\n**Selvforst\u00e5else \u00f8ker**  \nI stillhet kan vi bli mer bevisst p\u00e5 v\u00e5re f\u00f8lelser og tanker og engasjere oss i mer frittliggende refleksjon av dem. Pause fra eksterne stimuli kan sette oss i harmoni med v\u00e5re indre stemmer. Denne \u00f8kte bevisstheten kan f\u00f8re til st\u00f8rre selvkontroll. Stilhet bringer v\u00e5r bevissthet tilbake til n\u00e5tiden. Emosjonell intelligens (EQ) er v\u00e5r evne til \u00e5 gjenkjenne og forst\u00e5 f\u00f8lelser i\u00a0 oss og andre og v\u00e5r evne til \u00e5 bruke denne bevisstheten til \u00e5 h\u00e5ndtere\u00a0 oppf\u00f8rsel og relasjoner. Selvbevissthet er grunnlaget for emosjonell intelligens, og vi kan ikke \u00f8ke v\u00e5r EQ uten den.\n\n> \u00abHvor mye bedre er stillhet; kaffekoppen, bordet. Hvor mye bedre \u00e5 sitte med meg selv som den ene\u00a0 sj\u00f8fuglen som \u00e5pner sine vinger p\u00e5 staken. La meg sitte her for alltid med bare ting, denne kaffekoppen, denne kniven, denne gaffelen, ting i seg selv, meg selv v\u00e6rende meg selv. \u00bb  \n> Virginia Woolf\n\n**Minne forbedres**  \n\u00c5 kombinere alenehet med en tur i naturen for\u00e5rsaker hjernevekst i hippocampusomr\u00e5det, noe som resulterer i bedre minne. Evolusjonister forklarer at det \u00e5 v\u00e6re i naturen antenner v\u00e5rt romlige minne som det gjorde da v\u00e5re forfedre gikk p\u00e5 jakt \u2013 \u00e5 huske hvor maten og rovdyrene var, var avgj\u00f8rende for overlevelse. \u00c5 ta en tur alene gir hjernen uavbrutt fokus og hjelper med minnekonsolidering.\n\n> \u00abAll\u00a0 elendighet,\u00bb skrev den franske matematikeren Blaise Pascal, \u00abstammer fra \u00e5 ikke kunne sitte i et stille rom alene\u00bb.\n\n**Probleml\u00f8sing forbedres**  \nHjernene v\u00e5re trenger \u00e5 hvile og lade opp for \u00e5 fungere s\u00e5 godt som vi vil ha dem til. S\u00e5 selv om vi ikke er en introverte, er alenetid fortsatt viktig for behandling og refleksjon. \n\n\u00abFortsatt \u00e5 v\u00e6re\u00bb p\u00e5 \u00abgir ikke hjernen en sjanse til \u00e5 hvile og fylle seg selv,\u00bb\u00a0 skrev Sherrie Bourg Carter, Psy.D.\u00a0 i psykologi i dag. \n\n> \u00ab\u00c5 v\u00e6re deg selv uten forstyrrelser gir deg sjansen til \u00e5 rydde ditt sinn, fokusere og tenke tydeligere. Det er en mulighet til \u00e5 gjenopplive ditt sinn og kropp samtidig. \u00ab\n\nOg det er fasinerende forskning\u00a0 \u00e5 finne kraften i \u00e5 la tankene\u00a0 vandre. Det tyder p\u00e5 at dagdr\u00f8mmer kan hjelpe til \u00ab\u00e5 konsolidere minner og skape ulike ideer og planer, noe som gir en st\u00f8rre f\u00f8lelse av identitet og personlig mening\u00bb, sier Scott Barry Kaufman. \u00c5 gj\u00f8re ingenting eller ha ingenting \u00e5 gj\u00f8re, er verdifulle muligheter for \u00e5 stimulere ubevisste tankeprosesser. Ubevisste tanker utmerker seg ved \u00e5 integrere og assosiere informasjon, ved ubevisst \u00e5 gjennomf\u00f8re ulike s\u00f8k i hele v\u00e5r brede kunnskapsdatabase. I denne delen av sinnet er vi mindre begrenset av konvensjonelle l\u00f8lsninger og det er\u00a0 mer sannsynlig at vi klarer \u00e5 generere nye ideer enn n\u00e5r vi bevisst fokuserer p\u00e5 probleml\u00f8sing. \n\nUtfallet av disse prosessene kommer ikke alltid inn i v\u00e5r bevissthet umiddelbart. De kan trenge tid til \u00e5 vokse frem**.** L\u00e6rdommen her er at s\u00e5 vel som \u00e5 v\u00e6re det beste for v\u00e5r psykiske helse, gj\u00f8re ingenting \u2013 eller slappe av \u2013 viser seg \u00e5 v\u00e6re den beste m\u00e5ten \u00e5 l\u00f8se komplekse problemer. En god probleml\u00f8ser fortsetter \u00e5 jobbe ubevisst p\u00e5 et problem etter \u00e5 ha forlatt det bevisste arbeidet. Kreative l\u00f8sninger kan bli funnet ved \u00e5 jobbe periodisk p\u00e5 problemet mens du deltar i andre aktiviteter, for eksempel \u00e5 g\u00e5 en tur, kj\u00f8re, lese eller leke med barn.\n\n> \u00abAlenehet er bra, men du trenger noen til \u00e5 fortelle at alenehet er bra.\u00bb  \n> Honor\u00e9 de Balzac\n\n**Kreativitet er forbedret**  \nDen kreative prosessen inkluderer et viktig stadium, hvor alle ideene vi har blitt utsatt for m\u00f8tes, blandes, marineres- for s\u00e5 \u00e5 produsere et eureka eller \u00aba-ha\u00bb \u00f8yeblikk. \n\nHemmeligheten er \u00e5 gj\u00f8re ingenting. Det som vanligvis sies \u00e5 v\u00e6re ubrukelig dagdr\u00f8mmering, blir n\u00e5 sett p\u00e5 som en viktig opplevelse. Professor Jonathan Schooler fra UC Santa Barbara sier at \u00abDagdr\u00f8mming og kjedsomhet ser ut til \u00e5 v\u00e6re en kilde til utvikling\u00a0 og kreativitet\u00a0 i hjernen.\u00bb N\u00e5r vi ikke fokuserer p\u00e5 noe spesielt, og\u00a0 i stedet, lar tankene vandre eller dykke inn i v\u00e5rt dype lager av minner, ideer og f\u00f8lelser, er hjernens standardmodus nettverk aktivert. Mange av v\u00e5re mest originale innsikter stammer fra aktiviteten til dette nettverket.\n\n> \u00abN\u00e5r du utvikler seg til ditt h\u00f8yere selv, virker veien ensom. Men du kvitter deg bare med energier som ikke lenger samsvarer med din skjebnes frekvens. \u00ab  \n> Ukjent\n\n**Produktivitet forbedres**  \nN\u00e5r vi har en klart definert oppgave som krever fokusert oppmerksomhet, er \u00e5 v\u00e6re alene den beste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene\u00a0 p\u00e5. Produktivitet er direkte samsvarende med v\u00e5r evne til \u00e5 fokusere v\u00e5r oppmerksomhet. B\u00e5de meditasjon og alene- refleksjonstid bidrar til \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r fokuserte oppmerksomhet, noe som igjen kan resultere i st\u00f8rre produktivitet i samarbeid med andre. Gruppearbeid, s\u00e5 verdsatt og fremmet og praktisert, har begrensninger n\u00e5r det gjelder kreativ produktivitet. For eksempel har forskere fra Texas A & M funnet at gruppen brainstorming hindrer produktiviteten p\u00e5 grunn av \u00abkognitiv fiksering.\u00bb Kognitiv fiksering er tendensen for at de som jobber i grupper, setter seg fast i andres ideer, reduserer sine evner til \u00e5 komme opp med noe nytt og jo st\u00f8rre gruppen, jo mer fikserte blir alle.\n\n> \u00abJo kraftigere og originalt et sinn, desto mer vil det\u00a0 holde seg mot alenehetens religion.\u00bb  \n> Aldous Huxley\n\n**Forhold forbedres**  \nAlenehet beriker ogs\u00e5 v\u00e5re forbindelser med andre ved \u00e5 gi perspektiv, som forbedrer intimitet og fremmer empati. Vi tenker mer kritisk p\u00e5 hvilken rolle vi spiller i andres liv og hvilken rolle de spiller i v\u00e5rt. Og n\u00e5r vi bruker tid med noen andre, er vi opplagte nok til \u00e5 virkelig\u00a0 gi dem v\u00e5r oppmerksomhet. Etter en rolig, fredelig tid p\u00e5 egen h\u00e5nd, gj\u00f8re ingenting,\u00a0 kan vi finne ting og mennesker som irriterer oss,\u00a0 dramatisk redusert fordi\u00a0 vi\u00a0 er avslappet og tolerante. For eksempel fant en studie i 1997 at alenetid var viktig for ten\u00e5ringer. \u00abUngdommer \u2026 som brukte noe tid alene var bedre tilpasset enn de som brukte lite eller mye tid alene,\u00bb forklarte studien, forfattet av emosjonell utviklingsekspert Reed W. Larson.\n\n> \u00abJeg var en mann som trivdes alene; uten det var jeg som en annen mann uten mat eller vann. Hver dag uten alenehet svekket meg. Jeg tok ingen stolthet i aleneheten min; men jeg var avhengig av den. M\u00f8rket i rommet var som sollys for meg. \u00bb  \n> Charles Bukowski\n\n**Mindfulness praksis forbedrer og styrker**  \nElementer av oppmerksomhet som \u00e5 v\u00e6re tilstede, fokusere oppmerksomheten v\u00e5r, f\u00f8lelsesmessig regulering og aksept kan styrkes i alenehet. Der er vi\u00a0 fri for distraksjoner og ytre stimuli. Det er derfor viktig \u00e5 ha balanse\u00a0 mellom \u00ab\u00e5 gj\u00f8re\u00bb, som er dominerende i v\u00e5r kultur, og \u00abvesen\u00bb og\u00a0 fokusere p\u00e5 stille refleksjon. I tillegg kan styrking av v\u00e5r oppmerksomme praksis med forsettlig reaksjon i stedet for \u00e5 reagere p\u00e5 \u00abautopilot\u00bb ytterligere forbedres. V\u00e5r kamp / fluktmekanisme f\u00e5r oss til \u00e5 flykte, ikke bare fra fysiske vanskeligheter, men ogs\u00e5 f\u00f8lelsesmessige vanskeligheter. N\u00e5r vi ignorerer og begraver negative f\u00f8lelser,\u00a0 manifesterer de seg i stress, angst, sinne og s\u00f8vnl\u00f8shet. \n\nStrategier for \u00e5 frigj\u00f8re f\u00f8lelsesmessig turbulens inkluderer \u00e5 sitte i stillhet og tenke i detalj p\u00e5 hva som utl\u00f8ste den negative f\u00f8lelsen. N\u00f8kkelen er \u00e5 gj\u00f8re det som en observat\u00f8r-\u00e5 g\u00e5 utenfor seg selv som om vi rapporterer til en avis. Det er en visualiseringsteknikk som brukes av psykoterapeuter til \u00e5 frigj\u00f8re en person fra sine f\u00f8lelser, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 behandle en opplevelse objektivt og rasjonelt.\n\n> \u00abAlenehet er uavhengighet. Det har v\u00e6rt mitt \u00f8nske og med \u00e5rene har jeg oppn\u00e5dd det. Det var kaldt. Oh, kald nok\\! Men det var ogs\u00e5 stille, fantastisk stille og stort som den kalde stillheten i rommet hvor stjernene dreier seg. \u00bb  \n> Hermann Hesse\n\nH\u00e5per du har hatt like stor nytte av det jeg skriver som jeg har hatt av \u00e5 skrive det. Det er alltid l\u00e6rerikt, og spennende, og utforske ulike ord og deres betydning for livene vi lever.\n\n> \u00abSpr\u00e5k \u2026 har skapt ordet \u00abensomhet/ loneliness\u00bb for \u00e5 uttrykke smerten av \u00e5 v\u00e6re alene. Og det har skapt ordet \u00abalenehet/ solitude\u00bb for \u00e5 uttrykke magien i \u00e5 v\u00e6re alene.\u00bb   \n> Paul Johannes Tillich\n\n# Frigj\u00f8ring\n\n> \n> \u00abDe slitsomme m\u00f8nstrene og triggerne  \n> som tester grensene til ditt indre kj\u00e6reste h\u00e5p,\n> \n> \u00d8yeblikkene med plutselig s\u00e5rbarhet og svakhet  \n> som faktisk avsl\u00f8rer verdien av din indre styrke.\n> \n> Anledningene da du bekjenner at du ikke vet og lar  \n> villigheten til \u00e5 l\u00e6re st\u00e5 frem, noe som gir rom for  \n> at visdom samler seg som ekte rikdom.\n> \n> Og de uforutsatte mulighetene til \u00e5 ikke bare bygge bro til kj\u00e6rligheten,  \n> men \u00e5 realisere ditt hjertes ambisjoner  \n> gjennom godhet og ikke overlegenhet eller gr\u00e5dighet.\n> \n> Selv om vi ikke alltid \u00f8nsker velkommen disse anledningene  \n> med full \u00e5penhet,  \n> vil de komme tilbake enda en gang for \u00e5 n\u00e5 oss  \n> og insistere p\u00e5 at vi pr\u00f8ver igjen.\n> \n> For i livet er de alkymistens hender  \n> som oppdager og informerer oss,  \n> omformer og forfiner oss,  \n> for s\u00e5 \u00e5 forvandle oss mirakul\u00f8st.\n> \n> Gammel og utslitt atferd visner inn i natten  \n> mens vi daglig blir kalt til \u00e5 bli nye kreasjoner av ekthet  \n> og empatiske vesener av ren intensjon,  \n> fullstendig plassert ved siden av fred.\n> \n> V\u00e5re utfordringer forvandler seg til mestring,  \n> gl\u00f8dende og \u2013 \u00e5 s\u00e5 mange \u2013  \n> reflekterende som \u00e6rb\u00f8dighet og gyldent stjernelys,\n> \n> \u00e5 bli sett p\u00e5  \n> med et evig opplysende syn.\u00bb\n> \n> Susan Frybort  \n\nTanken om at vi ikke har verdi, fordi noen andre ikke verdsetter oss, er en av hovedgrunnene i \u00e5 f\u00f8le selvhat og skam. I det \u00f8yeblikket vi tror at noe eller noen utenfor oss bestemmer verdien v\u00e5r, har de oss fanget. Omgivelsene intensiverer s\u00e5 v\u00e5rt selvhat og skam. De finner stadig grunner til \u00e5 minner oss om alt vi m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 v\u00e6re verdt noe.\n\n> \u00abSinne, anger, angst, sjalusi, skam og\u00a0 selvhat endrer ikke andres hjerte \u2013 det endrer bare v\u00e5rt eget. \u00ab\n\nVi venter, noen ganger hele livet, for endelig \u00e5 f\u00e5 godkjenningen vi tror vi trenger. Men den kommer sjelden fra de som har holdt den tilbake. Og selv om det skulle skje, helbreder det ikke \u00e5rsaken \u2013 v\u00e5r manglende evne til \u00e5 verdsette oss selv.\n\nDet er et viktig arbeid\u00a0 for de fleste, \u00e5 bryte gjennom selvhatet, og skammen og finne verdi i egen eksistens, uavhengig av andres meninger.\n\n> \u00abFors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 tvinge mennesker til \u00e5 foragte seg selv er det jeg kaller helvete.\u00bb  \n> Andr\u00e9 Malraux\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 elske den som kom til verden\u00a0 uskyldig og sann.\n\n\u00c5 elske den vi er blitt, vi som ikke \u00f8nsker mer enn \u00e5 finne litt lykke og mening i hverdagen, er dessverre en st\u00f8rre oppgave.\n\nLa oss finne litt mer egenkj\u00e6rlighet. La oss fjerne litt, og litt av muren av selvhat og skam som omgir oss. Den som har\u00a0 fanget v\u00e5r bevissthet og hindret v\u00e5r lykke. Den har ikke tjent de som kom f\u00f8r oss, og den tjener s\u00e5 absolutt ikke oss.\n\nVi er ment for s\u00e5 mye mer \u2026\n\n> \"Du er st\u00f8rre enn du kan forestille deg, hvis du bare vil frigj\u00f8re deg nok til \u00e5 forestille deg det.\"  \n> Craig D. Lounbrough\n\n# En gang til\n\n> **Ego**  \n> \u00abDu kan ikke bli kvitt det \u00abegoet\u00bb,  \n> fordi det aldri har eksistert.  \n> Bare se det for hva det er:  \n> et fantom, et barndoms monster i skapet,  \n> maktesl\u00f8s mot lyset  \n> av din tilstedev\u00e6relse.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\nI dag vet\u00a0jeg at du har grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt av deg selv. Du har trukket deg ut av en situasjon som har plaget deg over lang, lang tid. Det var ingen lett avgj\u00f8relse. S\u00e6rlig fordi du har gitt av deg selv uten forbehold. S\u00e5 mye at det nesten har tatt fra deg ditt eget livsgrunnlag, helse og ikke minst livsglede.\n\nHvordan du har klart det er nesten ikke til \u00e5 fatte. At du har klart \u00e5 leve under s\u00e5 vanskelige forhold over lang, lang tid. Jeg vet at du har gitt fra deg gylne muligheter og tilbud som har v\u00e6rt alt hjertet ditt dr\u00f8mte om. Men du orket ikke. Du hadde ikke overskudd og tro p\u00e5 at du ville klare \u00e5 gj\u00f8re muligheten om til virkelighet. Til det var du altfor opptatt med oppgaven og ansvaret du frivillig hadde lagt p\u00e5 egne \u00a0skuldre. Hvem andre skulle da ha gjort det, om ikke du\u2026\u2026\n\nMen s\u00e5 skjedde alt dette forferdelige. Det skjedde alt p\u00e5 en gang. Oppgaven din var over. Du kunne ikke gj\u00f8re mer. Heldigvis hadde freden senket seg over det hardt plagede mennesket du s\u00e5 trofast st\u00f8ttet opp under.\n\n> \u00abJeg beundrer min styrke gjennom livets utfordringer.  \n> Jeg beundrer min p\u00e5gangsviljen under forferdelige tider.  \n> Jeg beundrer min utholdenhet n\u00e5r det blir vanskelig.  \n> Jeg beundrer min styrke til\u00a0\u00e5 overvinne mange problemer.  \n> Jeg beundrer min tro p\u00e5 at alt\u00a0vil g\u00e5\u00a0godt\u00a0for meg.  \n> Jeg beundrer den guddommelige veiledningen jeg f\u00e5r fra universet.  \n> Jeg beundrer meg selv og alle som gj\u00f8r\u00a0sitt beste. \u00bb  \n> Dr Jeff Mullan\n\nBare at det ikke ble fred, men krig. Alle kastet seg over deg, og det du s\u00e5 trofast hadde ofret ble latterliggjort og ford\u00f8mt. Du ble rakket ned p\u00e5 og beskyldt for det verst\u00a0tenkelige \u2026\u2026\n\nOvermakten syntes for stor. Du orket ikke mer. N\u00e5 var det nok anklager fra uforst\u00e5ende,\u00a0og\u00a0kalde \u00a0mennesker fulle av frykt og krav. De krevde\u00a0\u00e5 f\u00e5 det de s\u00e5 rettmessig, i egne \u00f8yne s\u00e5 p\u00e5 som deres rett. Men hvor var de n\u00e5r du brukte tiden din, og kraften din overfor den som n\u00e5 endelig har funnet fred? En som ogs\u00e5 hadde et hjerte som var kaldt\u00a0og distansert, plaget av livets harde slag. Et hjerte som ikke v\u00e5get \u00e5 vise s\u00e5rbarheten sin og i stedet fyltes med\u00a0krav,\u00a0kritikk og eielyst.\n\n> \u00abLa motgang gj\u00f8re deg sterkere, ikke bitter.\u00bb\n\nDu som alltid har stilt opp for andre n\u00e5r det trengtes. Du som aldri sa nei. Du som\u2026..\n\nN\u00e5, endelig har du satt ned foten. Det ble for mye\u00a0med\u00a0alle beskyldningene, alle de stygge ordene, alle bebreidelsene, alt hatet, alt det vonde som ble\u00a0kastet mot deg. Du ble som vanlig hoggestabben. Bare at denne gangen ville du ikke lenger finne deg i det. Du gikk din vei. Du gjorde det du burde ha gjort for lenge siden. Du hadde f\u00e5tt nok.\n\n> \u00abSelv i et stort stormfylt hav,  \n> er det dyp, dyp stillhet.  \n> Under dine stadige\u00a0foranderlige  \n> tanker og f\u00f8lelser,  \n> kjennes den dype freden i  \n> uforanderlig tilstedev\u00e6relse.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\nV\u00e6r stolt av deg selv. Jeg vet at det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 ikke ta igjen. Vanskelig \u00e5 ta imot all urettferdigheten. Men du klarte det\\! Og du vil fortsette \u00e5 klare det\\! Det er ikke alltid at det l\u00f8nner seg \u00e5 ta opp kampen.\n\n> \u00ab\u00c5 leve ut sannheten i ditt hjerte uten kompromiss bringer godhet til verden. Fors\u00f8k p\u00e5 godhet som kompromitterer ditt hjerte for\u00e5rsaker bare tristhet.\u00bb  \n> Ukjent\n\nDet er det du har klart. Du har fulgt hjertet ditt og ikke lenger g\u00e5tt p\u00e5 akkord med deg selv. Ditt ansvar for et hardt pr\u00f8vet sjel er over.\n\nEt ansvar ingen andre ville ta p\u00e5 seg. Et ansvar som ikke alltid har v\u00e6rt godt for deg. Det har f\u00e5tt deg til \u00e5 kompromitere hjertet ditt lenge, ja altfor lenge. Du ser det n\u00e5. Du ser det du ikke s\u00e5 f\u00f8r, da\u00a0du var for opptatt med \u00e5 stille opp. Du skj\u00f8v\u00a0unna alle de vonde f\u00f8lelsene som truet med \u00e5 kvele deg. Kvele deg om du lot dem komme til overflaten. I stedet skj\u00f8v du dem bort og levde uten forbindelse til den du virkelig er. Den vakre sjelen din, den du dyttet lenger og lenger unna for \u00e5 kunne overleve.\n\n> \u00abS\u00e5 snart du stoler p\u00e5 deg selv, vil du vite hvordan du skal leve.\u00bb  \n> Goethe\n\nDu s\u00e5 alle begrensningene dine. Du lyttet til den indre bedragerske stemmen som tydelig og uten tvil fortalte deg \u00a0at du ikke var verd noe, at ingen kunne elske deg. At du m\u00e5tte gj\u00f8re bot, ved \u00e5 ofre deg\u2026..\n\nOg du ofret deg\\! Du ofret deg og trodde at du gjorde bot. Gjorde bot for noe som du ikke en gang var en del av. Du hadde bare tatt p\u00e5 deg ansvaret, som alltid. Du var tross alt syndebukken.\n\n> \u00abUten fred i sinnet, er livet bare en skygge av dets muligheter.\u00bb  \n> Jean Borysenko\n\nDu kan v\u00e6re stolt av deg selv. Stolt over at du klarte \u00e5 gi slipp p\u00e5 alt som var, alt det vonde, alle de kalde\u00a0ordene. Du ga slipp, og som ved et magisk trylleslag endret alt seg inne i hjertet ditt.\u00a0 Roen\u00a0senket seg og du kjente en usigelig fred, men samtidig en uendelig tretthet. En tretthet som du ikke hadde enset. Du hadde bare fortsatt, og skj\u00f8vet\u00a0den unna ved hjelp av aktiviteter som i og for seg ikke er negative. De hadde bare overtatt livet ditt. Slikt som intetsigende litteratur, noen drinker \u00a0for mye i ny og ne, samt altfor mye tid tilbragt foran fjernsynet. Og du flyktet inn i dagdr\u00f8mmen. En vakker dagdr\u00f8m som du ikke en gang vurderte kunne bli virkelighet.\n\n> \u00ab\u00c5h, jeg kan fjerne\u00a0meg fra lengselen  \n> som hvisker dag og natt for en\u00a0hellig union,  \n> og noen dager er jeg for sliten til \u00e5 legge merke til  \n> at det jeg lengter etter er og alltid har v\u00e6rt her:  \n> . . . . her i og ved\u00a0fingertuppene mine,  \n> i m\u00e5ten brisen l\u00f8fter h\u00e5ret mitt,  \n> m\u00e5ten jorden trekker meg til seg,  \n> m\u00e5ten\u00a0delt latter f\u00e5r\u00a0hjertet mitt til \u00e5\u00a0verke.\u00bb  \n> Oriah Mountain Dreamer\n\nSlik overlevde du. Du bygget dine forsvarsverker, som en tykk mur rundt hjertet ditt. Det vakre s\u00e5rbare hjertet ditt.\n\nFreden du kjenner er som et varmt pust, et pust som fyller det triste hjertet ditt med liv og h\u00e5p igjen. Du kjenner at noe er forandret. Smerten og h\u00e5pl\u00f8sheten er borte. Erstattet med den store dr\u00f8mmen som ikke lenger synes s\u00e5 uoppn\u00e5elig. \u00a0Hvordan det skjedde? Det skjedde fordi du tok et valg som tok med hjertet i beslutningen din.\n\n> \u00abN\u00e5r en mann ikke finner fred i seg selv, er det nyttel\u00f8st \u00e5 s\u00f8ke den andre steder.\u00bb  \n> L. A. Rouchefolicauld\n\nDu kjenner en indre harmoni, en harmoni som begynner med deg selv og sprer seg utover fra deg til andre. Du er i harmoni med deg selv fordi\u00a0du\u00a0behandler deg selv med kj\u00e6rlighet, respekt og aksept. Du har\u00a0tatt fullt ansvar for den du er. Det er slutt p\u00e5 \u00e5 skylde p\u00e5 andre og synes synd p\u00e5 deg selv. Det er fordi kj\u00e6rligheten er den sentrale kraften som holder\u00a0livet ditt sammen.\u00a0\u00a0Denne kraften lar deg tilpasse\u00a0deg\u00a0til alt\u00a0som kjenner den samme kj\u00e6rligheten, aksepten og respekten i sitt indre. Du er endelig kommet hjem. Du har funnet inn til ditt varme, gl\u00f8dende hjerte.\n\n> \u00abFor at vi skal skape fred i verden, m\u00e5 vi hente den tilbake til oss selv f\u00f8rst. For \u00e5 skape fred i oss selv, m\u00e5 vi begynne \u00e5 legge merke til v\u00e5re egne tanker, v\u00e5re egne f\u00f8lelser og m\u00f8nstre som vi forsterker og videref\u00f8rer\u00a0i v\u00e5re egne liv, og begynne \u00e5 rette opp dette steg-for-steg for \u00e5 f\u00e5 en\u00a0bedre p\u00e5virkning p\u00e5 omgivelsene v\u00e5re\u00a0eller verden for \u00f8vrig.\u00bb  \n> Sarah Wilkinson\n\nJeg er s\u00e5 glad p\u00e5 dine vegne. Glad for at du har funnet frem til ditt eget vakre uselviske hjerte. Selv om det kommer tunge dager ogs\u00e5 i fremtiden, har du funnet middelet som hjelper deg videre. Du har funnet magien som gj\u00f8r alt mulig.\n\nTa deg tid til \u00e5 s\u00f8rge. Ta deg tid til \u00e5 finne tilbake til styrken din. Trettheten vil g\u00e5 over og du vil vibrere med en vitalitet og en livsglede som langt overg\u00e5r noe av det du har dr\u00f8mt om.\n\n> \u00abFor \u00e5\u00a0v\u00e6re sann, m\u00e5 jeg fullt ut aksepterer at i dette \u00f8yeblikket, kan jeg bare v\u00e6re det jeg er. . . ikke mer, ikke mindre.\u00a0Men med den\u00a0uunng\u00e5elige viten at hvert\u00a0\u00a0\u00f8yeblikk blir forlatt til fordel for et nytt,\u00a0vil jeg gradvis, men sikkert endres. . . \u00e5 bli mer eller mindre, bedre eller verre, sterkere eller svakere. Jeg velger\u00a0retningen til\u00a0endringen jeg foretar.\u00a0Det er mitt valg alene. Den eneste sanne konkurransen er rivaliseringen med mitt foranderlige selv. Det er selve grunnlaget for den store evige planen.\u00bb  \n> C. Smith Sumner\n\nDu vil klare \u00e5\u00a0gjenvinne det du har mistet av indre fred, og v\u00e6re positiv uansett hva du st\u00f8ter p\u00e5 av motgang og hindringer. Jeg vet at du vil klare \u00e5\u00a0finne frem til minnelig l\u00f8sning i konflikter, selv\u00a0de som involverer rettsapparatet, familiefeider eller\u00a0andre viktige forhold. Hvorfor? Fordi du endelig er sann mot deg selv.\n\n> \u00abEn fred over all jordisk verdighet, er en stille og rolig samvittighet.\u00bb  \n> William Shakespeare\n\nEr det ikke magisk. Livet er her rett foran deg. Du har bare \u00e5 leve i det, i trygg forvisning om at det alltid vil ditt beste. At det l\u00f8fter deg p\u00e5 englevinger og b\u00e6rer deg trygt gjennom farlige farvann. N\u00e5\u00a0er du ved foten til\u00a0dine dr\u00f8mmers regnbue. Ta det f\u00f8rste steget ut p\u00e5 den\u00a0vakre buen og nyt det magiske vidunderlige livet. Du fortjener det mer enn noen.\n\nLev\\!\n\nPS:  \nJeg er s\u00e5 takknemlig for at du er til. Du har fylt livet mitt med gode opplevelser og vist meg veien til min regnbue. Kanskje vi m\u00f8tes der midt p\u00e5 regnbuen. Hvem vet. Alt er mulig n\u00e5r vi lar kj\u00e6rlighetens magi bli ledestjerne i livet v\u00e5rt.\n\n\n# L\u00e6rdom\n\n\n\n> \u00abKrigsskipet pl\u00f8yer b\u00f8lgene, men ingen h\u00e5nd griper roret, ingen ror en \u00e5re. \u00c5 sj\u00f8mann, overgi deg til mysteriet. Alt annet f\u00f8lger.\u00bb  \n> Ehwaz\n\nI g\u00e5r gikk jeg en lang og herlig tur i skogen. Jeg forvillet meg inn p\u00e5 en liten vei omgitt av hytter. Lengs borte i omr\u00e5det, inntil et steingjerde sto en vakker stor r\u00e5bukk. Den sto s\u00e5 stille, at jeg trodde en av hytteeierne hadde f\u00e5tt skj\u00e6rt den ut i tre, som et totem for eiendommen sin. Dessverre ble jeg s\u00e5 fasinert av synet\u00a0 av den vakre bukken at jeg glemte \u00e5 ta bilder.\n\nJeg vet ikke helt hva det er som fasinerte meg slik med dette m\u00f8tet. For meg var det en opplevelse som r\u00f8rte ved noe i meg, noe jeg ikke helt forst\u00e5r. Noe jeg vet skal opp i dagen. Bukken var slik et vakkert dyr med sine majestetiske horn og sin kraftige kropp. Den s\u00e5 s\u00e5 vakker og trygg ut der den sto og iaktok meg.\n\nDet hersket en stor stillhet mellom oss. Begge sto vi ur\u00f8rlige og iaktok hverandre. Det var som et usynlig b\u00e5nd ble knyttet mellom oss. Da jeg forsiktig kom n\u00e6rmere, snudde den seg stille bort fra meg og forsvant uten en lyd. Jeg sto besviken tilbake. Det kjentes som om jeg hadde g\u00e5tt glipp av noe som kunne ha v\u00e6rt. Det var noe jeg ikke forsto i bukkens tause blikk. Var jeg for ut\u00e5lmodig og ventet for mye tillit da jeg n\u00e6rmet meg den? Jeg undres.\n\nMens jeg fortsatte min vandring var tankene opptatt av dette m\u00f8tet, dette mystiske m\u00f8tet med en av skogens herskere. Jeg forsto at det ikke var stier jeg hadde fulgt mens jeg vandret rundt i skogen, men tr\u00e5kk fra r\u00e5dyr. M\u00f8tet var ikke tilfeldig. R\u00e5bukken kom med et budskap til meg. N\u00e5 er det opp til meg \u00e5 tolke og forst\u00e5.\n\nJeg har sovet p\u00e5 det. Jeg har meditert p\u00e5 det og brukt intuisjonen min for \u00e5 gripe kjernen i budskapet. Helt fra det f\u00f8rste glimtet da r\u00e5bukken dukket opp i synsfeltet mitt, opplevde jeg en kontakt og\u00a0 noe udefinerbart mellom oss. Det var et helt spesielt \u00f8yeblikkene i livet mitt \u2026.\n\n> \u00abMens jeg framelsker min egen natur, vil alt annet f\u00f8lge \u2026.\u00bb\n\nVed \u00e5 se etter hva ulike urfolk har tillagt r\u00e5bukken av egenskaper, blir jeg litt klokere. Det sies at r\u00e5bukken er sv\u00e6rt f\u00f8lsom og har en sterk intuisjon. Den er \u00e5rv\u00e5ken, beveger seg raskt, og stoler p\u00e5 sine instinkter n\u00e5r det gjelder \u00e5 avklare de vanskeligste situasjoner.\n\nDen har en mild natur, samtidig som den klarer \u00e5 g\u00e5 gjennom livet og det livet setter opp av hindringer p\u00e5 en verdig m\u00e5te. Den har kontakt med sitt indre barn, uskylden sin. Den har en magisk evne til \u00e5 regenerere, v\u00e6re i kontakt med livets mysterier og\u00a0 hjerteenergi.\n\nDen minner\u00a0 meg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re forsiktig med meg selv, med andre og leve fra hjertet. Men \u00e5 v\u00e6re forsiktig betyr ikke at den er forsvarsl\u00f8s. Den er sterk og bestemt, men sk\u00e5nsom p\u00e5 samme tid.\n\nLytter jeg innover vil r\u00e5bukken gi meg\u00a0 et nytt perspektiv p\u00e5 gamle problemer. Den minner meg p\u00e5 at det er viktig\u00a0 \u00e5 revidere og reversere tankem\u00f8nstre, eller atferd som ikke lenger tjener meg. Noen ganger er den altfor forsiktig og jeg kan dra nytte av \u00e5 vurdere hvilke deler av livet mitt, som holder meg tilbake, eller der det tar lang tid f\u00f8r jeg f\u00f8ler meg trygg.\n\nDen oppfordrer meg til \u00e5 stole p\u00e5 magef\u00f8lelsen min. Samtidig ber den meg om \u00e5 ta litt tid for meg selv i et rolig milj\u00f8 for \u00e5 hvile, eller tilbringe tid i naturen. Den inviterer meg til \u00e5 finne ro og fred i stillhet. En stillhet der jeg kan utforske mine\u00a0 indre skatter. I meditasjon eller dagdr\u00f8m, kan\u00a0 jeg g\u00e5 p\u00e5 en \u00e5ndelig tur sammen med r\u00e5bukken. G\u00e5 i skogen sammen. Den f\u00f8rer meg inn i det fantastiske dypet i hjertet min. Hvert trinn jeg og r\u00e5bukken tar, vil f\u00f8re meg dypere inn i \u00e5ndelig viten, og til de ubegrensede skattene som finnes der. Den beste tiden for en slik \u00e5ndelig reise er ved morgengry, eller n\u00e5r m\u00e5nen er oppe.\n\nKanskje den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 oppsummere, er \u00e5 si at bare n\u00e5r jeg beveger meg gjennom livet med en holdning fylt av kj\u00e6rlighet, kan jeg smelte de barrierene som skiller meg fra andre, og fra det vakre mysteriet som er min egen magiske og \u00e5ndelig gave.\n\nDet handler om \u00e5 gi slipp p\u00e5 de vonde f\u00f8lelsene overfor livets motgang. N\u00e5r jeg\u00a0 f\u00f8ler negative f\u00f8lelser som sinne, trenger jeg \u00e5 gi slipp p\u00e5 dem. En mildere og mer kj\u00e6rlig tiln\u00e6rming kan helt sikkert l\u00f8se problemet like godt. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 si sannheten, men med vennlighet og fra hjertet, vil det som regel gi et bedre resultat.\n\nFordi r\u00e5bukken er i harmoni med naturen og alt den omfatter, er den en evig b\u00e6rer av fred, og viser med sin adferd hvordan jeg skal \u00e5pne hjertet mitt og elske betingelsesl\u00f8st.\n\nR\u00e5bukken viste seg for meg for \u00e5 minne meg p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 kj\u00e6rlighetens vei med full bevissthet. At kj\u00e6rlighet noen ganger krever omsorg og beskyttelse, ikke bare i hvordan jeg elsker andre, men ogs\u00e5 i hvordan jeg elsker meg selv. Den vil l\u00e6rer meg \u00e5 v\u00e6re forsiktig n\u00e5r jeg r\u00f8rer ved hjertene og sinnene til andres s\u00e5rbare sjeler. Ikke presse noen til \u00e5 endre seg, heller skubbe dem i riktig retning, med den kj\u00e6rligheten som r\u00e5bukken viser meg med sin tiln\u00e6rming til livet. Elske og akseptere andre som de er. Slik kan de oppn\u00e5 balansen som kommer fra en ren str\u00f8m av kj\u00e6rlighet og medf\u00f8lelse.\n\n> \u00abOg fremdeles,  \n> Etter all denne tiden,  \n> solen sier aldri til jorden,  \n> \u00abDu skylder meg.\u00bb\n> \n> Se hva som skjer med  \n> En kj\u00e6rlighet som den,  \n> Den opplyser hele himmelen.\u00bb  \n> Hafiz\n\nJeg vet at det handler om deg og meg og den kj\u00e6rligheten som str\u00f8mmer mellom oss. Det er levende, potende og kraftfulle energier. Du kjenner det. Jeg kjenner det. Vi har begge hjerter som r\u00e5bukken, fulle av \u00f8mhet og kj\u00e6rlighet. Men ogs\u00e5 med s\u00e5r lik det forsvarsl\u00f8se barnet og en frykt for\u00a0 \u00e5 v\u00e5ge oss ut i \u00e5pent lende.\n\nJeg kjenner meg godt igjen i en slik beskrivelse. I \u00e5revis\u00a0 var jeg tilbaketrukken og v\u00e5get ikke \u00e5 vise frem det s\u00e5rbare hjertet mitt. Jeg fryktet, at det som da ble \u00e5penbart, ville fremkalle latter, likegyldighet og avstandstaking. P\u00e5 mange m\u00e5ter levde jeg med et hard ytre, mens jeg p\u00e5 innsiden var som en dissende geleklump. Det har endret seg heldigvis. For meg krevde det b\u00e5de mot og tid \u00e5 g\u00e5 inn i meg selv og hente frem kj\u00e6rlighetskraften. I dag kan jeg \u00e5pent\u00a0 og med stolthet vise frem det vakre s\u00e5rbare hjertet mitt. Jeg vet at det er unikt og at det finnes ingen kopi. Akkurat som ditt hjerte er unikt og uten sidestykke.\n\n> \u00abSelv om ingen kan g\u00e5 tilbake og foreta en helt ny start, kan hvem som helst starte fra n\u00e5 og skape en helt ny slutt.\u00bb  \n> Carl Bard\n\nKj\u00e6re, kj\u00e6re deg, da jeg satt og mediterte, fikk jeg tydelige tegn p\u00e5 at budskapet er universelt. Det er til meg, til deg, til oss alle. Likevel s\u00e5 jeg s\u00e6rlig for meg en situasjon, nemlig din.\u00a0 Med deg mener jeg deg som sliter, som har trukket deg tilbake fra verden for \u00e5 samle sammen den raknede veven din. Den som gikk i stykker da livet m\u00f8tte deg med t\u00f8ffe krav, forlatthet og med vond vilje. Du som har lagt vinn p\u00e5 \u00e5 lindre andres n\u00f8d og brukt deg selv uten\u00a0 tanke for omkostningene. Alt du har f\u00e5tt i retur, er \u00e5 bli misforst\u00e5tt og tillagt egenskaper som du aldri trodde at du eide.\n\nAlt dette har f\u00e5tt deg ut av balanse. Lenge d\u00f8yvet du smerten ved \u00e5 jobbe dag og natt. Ikke s\u00e6rlig produktivt, men uansett fikk du de vonde tankene litt p\u00e5 avstand. Eller du opps\u00f8kte fjerne himmelstr\u00f8k for \u00e5 komme bort en liten stakket stund. Du\u00a0 fikk smertelig oppdage at nissen flyttet med p\u00e5 lasset, uansett hvor du befant deg. Som en s\u00e5ret r\u00e5bukk ble du tilskuer til livet og trakk deg stille bort. Det er som om du ikke eksisterer lenger, s\u00e5 langt har du g\u00e5tt i selvutslettelse. Der du skulle str\u00e5lt med ditt vakre smil og underfundige humor, fantes det lenge ikke annet enn tomhet.\n\nF\u00e5 eller ingen forst\u00e5r hvordan du har det. Til det er du for stolt. Du som vet hvordan \u00e5\u00a0 hjelpe andre, visste ikke hvordan du skulle hjelpe deg selv. Du har hatt det s\u00e5 t\u00f8ft og kjent deg s\u00e5 alene. Men du har ikke v\u00e5get \u00e5 strekke ut en h\u00e5nd. \u2026. Ikke til noen.\n\n> \u00abNoe kommer til \u00e5 komme ut av dette. Noe nytt. Dette kan f\u00e5 deg til ende opp p\u00e5 et helt nytt sted, et bedre sted, et mye mer \u00e5pent rom.\u00bb  \n> Pema Chodron\n\nLenge har du fors\u00f8kt \u00e5 finne inn til din egen kjerne, der det vakre hjertet ditt fortsatt banker, og er fylt av visdom og klokskap.\u00a0 Langsomt har du klart \u00e5 l\u00f8se opp noen av flokene i veven din, og begynt en langsom og smertefull vei ut i lyset igjen. Du har oppdaget hvor intuitiv r\u00e5bukken i deg er, og hvor du kan finne tr\u00f8st og st\u00f8tte p\u00e5 reisen i ditt eget indre. For deg har det v\u00e6rt en lang og smertefull oppv\u00e5kningsprosess og vei. En vei som du ikke helt vet hvor f\u00f8rer deg. Likevel g\u00e5r du den intuitivt med tillit og tro p\u00e5 at du vil finne frem dit du er ment \u00e5 g\u00e5 til slutt.\n\nSolen stiger p\u00e5 himmelen og opplyser veien din. Jeg f\u00f8ler s\u00e5 sterkt for \u00e5 r\u00e5de deg til \u00e5 vende ansiktet mot solen og bevege deg ut i lyset. Helbredelsesprosessen din har tatt tid. Den har stagnert over tid, for s\u00e5 \u00e5 ta seg opp igjen. S\u00e6rlig har m\u00f8rketiden tynget deg og sinket healingen av hjertet ditt.\u00a0 Du som elsker naturen, har nesten ikke beveget deg utenfor d\u00f8ren. Ikke rart at du kjenner deg s\u00e5 elendig og nedfor.\n\nGi slipp p\u00e5 alt dette vonde som har s\u00e5ret deg s\u00e5 dypt. Husk at de som s\u00e5ret deg ikke forst\u00e5r konsekvensene av hva de har gjort mot deg. De har \u00f8st over deg sin egen frustrasjon. De har avdekket, og vist deg\u00a0 hvor lite \u00e5rv\u00e5kne, og modige de er og har v\u00e6rt i sin livsprosess. Ta det ikke inn over deg. Det er deres problem og utfordring, ikke din.\n\n> \u00abVi tenker s\u00e5 ofte at vi er hjelpel\u00f8se , men vi er ikke det. Vi har alltid kraften i v\u00e5re sinn \u2026 Gj\u00f8r krav p\u00e5 og bevisst bruk den kraften.\u00bb  \n> Louise L. Hay\n\nJeg ser at du har g\u00e5tt i ring. Jeg ser at du tenker og tenker uten \u00e5 finne noe svar. Vet du jeg er overbevist om at dersom du setter deg ned og mediterer sammen med r\u00e5bukken, vil du finne svaret. Den vil vise deg hvor du skal g\u00e5 . Hvem du skal \u00e5pne deg opp for. Jeg vet at den vil ta deg med ut i naturen og vise deg noen av sine hemmeligheter. Lytt innover og du vil finne de vakreste skatter.\n\nOm ikke lenge, v\u00e5ger du til og med \u00e5 ta med deg den hjertet ditt dr\u00f8mmer om. Sammen g\u00e5r dere ut p\u00e5 tur i r\u00e5bukkens rike. Sann mine ord. Det blir en magisk og grensesprengende opplevelse. Ikke hold deg tilbake i skyggene lenger. V\u00e5g deg ut i det fri og vis for en staselig \u00abr\u00e5bukk\u00bb du er.\n\nDu har ingen ting \u00e5 skamme deg over. Det finnes stor rikdom og klokskap i ditt hjertes visdom. Du vet at jeg ikke mener det vondt. Jeg skubber deg bare i riktig retning og heier deg frem. Jeg vet hvor viktig det er \u00e5 vite at det er noen som tror p\u00e5 meg. Vit at jeg, og mange andre tror p\u00e5 deg og heier deg frem, om du lar oss.\n\n> \u00abUansett hva du gj\u00f8r, eller dr\u00f8mmer om at du kan gj\u00f8re, begynn med det. Dristighet har geni og kraft og magi i seg\u00ab.  \n> Johann Wolfgang von Goethe\n\nKjenner du hvor godt det gj\u00f8r n\u00e5r de gamle byrdene faller fra skuldrene dine. N\u00e5r b\u00e5de sinnet, kroppen og hjertet ditt kjennes lysere, at livet ditt blir\u00a0 fylt av nye muligheter. Legger du merke til at veien blir til mens du g\u00e5r? Magi fyller deg, fordi du v\u00e5ger \u2026.\n\n> \u00abSol og m\u00e5ne og ditt eget hjerte snakke alltid om det som venter deg. I ensomhet og stillhet vit at reisen begynner og slutter med deg selv.\u00bb  \n> Mannaz\n\nMerker du at\u00a0 jo mer du frigj\u00f8r deg fra begrensningene fra gamle vaner og selvkritikk, blir hum\u00f8ret ditt lysere og du begynner \u00e5 kjenne p\u00e5 et snev av trygghet, ja s\u00e5gar glede? Magisk, ikke sant? Det gir deg stadig oftere en f\u00f8lelse av \u00e5 kunne oppn\u00e5 dine innerste dr\u00f8mmer, p\u00e5ny eie fred i hjertet. De gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 bruke alle dine kreative evner til \u00e5 skape det livet du dr\u00f8mmer om. Kreftene du altfor lenge har brukt til \u00e5 opprettholde et negativt og gledel\u00f8st liv i isolasjon, bruker du n\u00e5 stadig mer positivt og med opptimisme. Du har innsett at \u00e5 utsette, bare vil forlenge smerten og m\u00f8rket. Forholdene ligger aldri mer til rette enn n\u00e5.\u00a0 Du eier alt du trenger for \u00e5 ta det f\u00f8rste skrittet. Mens du g\u00e5r, vil alt du trenger komme til deg, s\u00e5 lenge du g\u00e5r med et \u00e5pent og kj\u00e6rlig hjerte. R\u00e5bukken vil ikke vike fra siden din, mens den loser deg tryggt forbi b\u00e5de farer og fristelser.\n\nJeg heier deg fremover. Er det ikke magisk hva den vakre r\u00e5bukken kunne fortelle meg.\u00a0\u00a0 Den sa enda mer, men det vil jeg fortelle en annen gang \u2026..\n\n> \u00abIkke vent til forholdene er perfekte for \u00e5 begynne. \u00c5 begynne gj\u00f8r forholdene perfekte.\u00bb  \n> Alan Cohen\n\n# Ubalanse\n\n\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 ordet makt og hva det kan gj\u00f8re med oss mennesker. S\u00e6rlig n\u00e5r makten ikke er symmetrisk eller i balanse.\n\nDerfor har jeg lest meg opp p\u00e5 hva makt betyr for hvordan vi handler i ulike situasjoner, og hva det er som styrer ubalanse eller asymmetri i v\u00e5re relasjoner.\n\nSymmetri er et viktig prinsipp som gjentas i naturen, inkludert i sosiale samhandlinger. Ordet er avledet fra\u00a0 gresk symmetria som betyr \"felles m\u00e5l\".\u00a0 Det omfatte harmoni, balanse, behagelige proporsjoner, rytme, harmoni og likevekt. Symmetri er ofte relatert til skj\u00f8nnhet, sannhet og goder som representerer positive verdier i henholdsvis kunst, vitenskap og etikk. Ulike f\u00f8lelser og sosiale samhandlinger er fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5, eller gjenopprette symmetri eller dens motsatte, asymmetri.\n\n> \u00abN\u00e5r makt f\u00f8rer mennesket mot arroganse, minner poesi han om hans begrensninger. N\u00e5r makt begrenser omr\u00e5det for menneskets bekymring, minner poesi om eksistensens rikdom og mangfold. N\u00e5r makt \u00f8delegger, renser poesien.\u00bb  \n> John F. Kennedy\n\nSymmetri og balanse inkluderer gjensidighet, empati, unnskyldning, dialog, respekt, rettferdighet og hevn. Symmetriske handlinger sender meldingen \u00abVi er alle like\u00bb mens de som er asymmetriske\u00a0 sender meldingen \u00abJeg er spesiell, bedre enn deg eller d\u00e5rligere enn deg\u00bb. Likesinnede relasjoner er basert p\u00e5 symmetri/ balanse. Makt relasjoner er basert p\u00e5 asymmetri.\n\n> \u00a0\u00abMakt har en tendens til \u00e5 korruptere og absolutt makt korrupterer helt. Store menn ( ogs\u00e5 kvinner) er nesten alltid d\u00e5rlige menn, selv n\u00e5r de ut\u00f8ver innflytelse og ikke autoritet. Enda mer n\u00e5r du overstyrer tendensen eller overbevisningen om korrupsjon med autoritet\u00bb.  \n> Lord Acton\n> \n> \u00abDet sies at makt \u00f8delegger, men faktisk er det mer sant at makt tiltrekker seg det korrupte. Den tilregnelige er vanligvis tiltrukket av andre ting enn makt.\u00bb  \n> David Brin\n\nGjensidig\u00a0 og rettferdig likeverdighet er basert p\u00e5 symmetri. Det er \u00e5 ta hensyn til nyttige og s\u00e5rbare handlinger, inkludert egne og andres. Det handeler om \u00e5 vurdere balansen. En enkel test for symmetri er \u00e5 sp\u00f8rre: \u00abVille du v\u00e6re villig til \u00e5 bytte plass.\u00bb Hvis byttet er symmetrisk, er det en god avtale, sett fra hver side.\n\nN\u00e5r vi setter pris p\u00e5 andres situasjon og synspunkter, gjenkjenner vi likhetene vi har som mennesker. \n\n> \u00a0Den gylne regelen:\u00a0 \u00abBehandle andre som du vil bli behandlet\u00bb er en direkte appell til symmetri i relasjoner. Den uttrykker betydningen av gjensidighet og empati.\n\nEmpati skaper gjensidige forhold hvor hver handling gir noe til alle i forholdet.\n\nUnnskyldning\u00a0 aksepteres n\u00e5r et konkret tap ikke kan endres. En usymmetrisk balanse er etablert der\u00a0 den som gjorde \u00abfeilen\u00bb \u00a0 kompenserer for tapet til den skadede. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig med reparasjoner for \u00e5 f\u00e5 en bedre balanse.  \n  \nDialog\u00a0 er den symmetriske utvekslingen av ideer mellom likesinnede. Andre former for kommunikasjon er asymmetrisk.  \n  \nN\u00e5r vi behandler andre som vi \u00f8nsker \u00e5 bli behandlet, skaper vi et symmetrisk forhold. Respekt er \u00e5 anerkjenne balansen i denne menneskelige forbindelsen.  \n  \nEn rettferdig behandling anerkjenner balansen mellom rettferdig fordeling og m\u00e5let om likeverdig behandling.\u00a0 Makt, definert av asymmetri, skaper urettferdighet.  \n  \n\u00a0U\u00e6rlighet, ubalanse og urettferdig behandling utl\u00f8ser ofte sinne fordi sinne er en presserende b\u00f8nn om rettferdighet og handling.\n\nHevn er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5\u00a0 gjenopprette balanse. Hevn er den \u00f8deleggende siden av gjensidighet. \u00ab\u00c5 sl\u00e5 tilbake p\u00e5 samme niv\u00e5, likeverdighet\u00bb \u2013 kampens hevn \u2013 er et middel til \u00e5 for\u00e5rsake symmetrisk skade eller tap.\n\n\u00a0Asymmetri\u00a0 er ubalansert, ujevnt, skjevt, ulikt eller ensidig. Det er tydelig i hierarkier og danner grunnlag for makt og n\u00e6rer hat. Den grunnleggende asymmetrien fra\u00a0 den sterkestes synspunkt, bidrar til ydmykelse, misunnelse, sjalusi og ubesvart kj\u00e6rlighet.  \n  \nHierarkier er fundamentalt asymmetriske. Sjefen bestemmer, l\u00e6reren har st\u00f8rst kunnskap, og legens venterom er fylt med pasienter. Hierarkier etablerer og distribuerer makt.  \n  \nAsymmetri er egenskapen til makt. Den med makt forventes \u00e5 vise sinne, bestemme og ta mest hensyn til sine egne interesser. Den eller de andre forventes \u00e5 underkaste seg, adlyde og undertrykke sitt uttrykk.  \n  \n\u00c5 se noe fra sitt eget synspunkt er alltid lettere, og egne opplevelser virker mer virkelige, enn \u00e5 forst\u00e5 andres synspunkter. Denne\u00a0 egenopplevelsen skaper en dyp asymmetri som bidrar til mange andre skjevheter. Den bidrar ogs\u00e5 til asymmetrien i egoisme, narsissisme, gr\u00e5dighet og maktforskjeller. V\u00e5rt eget synspunkt, slik vi ser det, er unikt. Vi har et stort behov for selvretferdiggj\u00f8ring. Den gylne regelen og v\u00e5r empati strever med \u00e5 overvinne denne grunnleggende ubalansen.\n\nHat er basert p\u00e5 \u00e5 understreke og overdrive forskjellene mellom fiender. Vi er ikke som den onde andre, og m\u00e5 derfor eliminere eller \u00f8delegge han. Partiskhet refererer til ubalanserte oppfatninger som f\u00f8rer til hat.  \n  \nFornedring er den asymmetriske meldingen: \u00abDu er ikke s\u00e5 god som meg\u00bb. V\u00e5re st\u00f8rrelser\u00a0 er ikke symmetriske. Det avhenger av det som er tilstede av urettferdighet, respektl\u00f8shet og forskjeller i styrke.  \n  \nMisunnelse er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 likhet, eller etablere en asymmetri med seg selv p\u00e5 toppen.  \n  \nSjalusi er bekymringen for at \u00abdu elsker noen andre, like mye som du elsker meg\u00bb. Det er klagen over at kj\u00e6rligheten din ikke er asymmetrisk nok. \u00abJeg er ikke spesiell nok for deg.\u00bb Kj\u00e6rlighet m\u00e5 v\u00e6re tydelig asymmetrisk for \u00e5 unng\u00e5 sjalusi. \u00abDu elsker meg ikke s\u00e5 mye som jeg elsker deg\u00bb uttrykker asymmetrien som definerer ubesvart kj\u00e6rlighet.  \n  \nVirkeligheten er her og n\u00e5. Fremtiden er abstrakt, fjern\u00a0 og spekulativt. Umiddelbar tilfredstillelse virker mer verdifull enn l\u00f8ftet om fremtidig tilfredshet. Evaluering av umiddelbar gevinst mot en fremtidig fordel er iboende asymmetrisk. Bare en sterk advokat for fremtidige gevinster kan overvinne denne asymmetrien.\n\nJeg tror at det er derfor s\u00e5 mange lar v\u00e6re \u00e5 varsle om misbrukt makt. De er redde for \u00e5 miste sin egen posisjon og makt.\n\n> \u00abDet har ofte blitt sagt at makt \u00f8delegger. Men det er kanskje like viktig \u00e5 innse at svakhet ogs\u00e5 korrumperer. Makt korrumperer de f\u00e5, mens svakhet korrumperer de mange. Hat, ondskap, uh\u00f8flighet, intoleranse og mistanke er svakhetens feil. Den svakes vrede kommer ikke fra\u00a0 urettferdighet som er gjort mot dem, men av deres f\u00f8lelse av utilstrekkelighet og impotens. Vi kan ikke vinne de svake ved \u00e5 dele v\u00e5r rikdom med dem. De f\u00f8ler v\u00e5r gener\u00f8sitet som undertrykkelse.\u00bb  \n> Eric Hoffer\n\nEr det ogs\u00e5 en beskrivelse av netttroll?\n\n> \u00abDet er likheter mellom absolutt makt og absolutt tro: En ettersp\u00f8rsel etter absolutt lydighet, en vilje til \u00e5 fors\u00f8ke det umulige, en\u00a0 higen etter enkle l\u00f8sninger for \u00e5 kutte knuten i stedet for \u00e5 l\u00f8se den opp og \u00e5 se p\u00e5 kompromiss som overgivelse. B\u00e5de absolutt makt og absolutt tro er dehumaniseringsinstrumenter. Derfor forstyrrer absolutt tro, like mye som absolutt makt.\u00bb  \n> Eric Hoffer\n\nAsymmetri er essensen i hykleri. Den definerer styrkeforskjeller og avviser empati. \u00c5 behandle andre slik du nekter \u00e5 bli behandlet, spotter den gylne regelen. Det finnes mange andre eksempler, inkludert: \u00abGj\u00f8r det jeg sier, ikke det jeg gj\u00f8r\u00bb og de mange tilfellene der \u00abdet som er godt nok for deg,\u00a0 ikke er godt nok for meg\u00bb.\n\n> \u00abEgne synspunkt er menneskets grunnleggende asymmetri.\u00bb  \n> Leland R. Beaumont\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5\u00a0 asymmetrien i\u00a0 \u00abMetoo\u00bb varslene som vi\u00a0 leser og h\u00f8rer om.\u00a0 De har ulik val\u00f8r, men for alle gjelder det at det er en som misbruker makt. Misbrukerne har ikke innebygd, eller de d\u00f8yver mekanismene som gj\u00f8r at de stopper f\u00f8r de f\u00f8lger \u00ablystene\u00bb sine. Empati og evnen til \u00e5 se den andres smerte\u00a0 er frav\u00e6rende eller undertrykt. De f\u00f8lger s\u00e5 absolutt ikke den gylne regel. I noen tilfeller tror jeg faktisk at de er s\u00e5 fulle av selvopph\u00f8yende narsissistiske tanker,\u00a0 at de mener oppriktig at andre skal kjenne seg be\u00e6ret, uansett hva de f\u00f8ler for \u00e5 gj\u00f8re eller si.\n\n> \u00abFordi makt korrupter, \u00f8ker samfunnets krav til moralsk autoritet og karakter like mye som betydningen av stillingen \u00f8ker.\u00bb  \n> John Adams\n\nDet er denne etiske og moralske bevisstheten som har manglet hos mange som har makt.\n\n> \u00abVi l\u00e6rer Lord Acton's aksiom: all makt korrumperer, absolutt makt \u00f8delegger absolutt. Jeg\u00a0 tror ikke det alltid er sant lenger. Makt korrumperer ikke alltid. Makt kan rense. Det jeg tror alltid er sant om makt, er at makt alltid avsl\u00f8rer.\u00bb  \n> Robert Caro\n\nDemninger har bristet og stadig flere st\u00e5r frem og avdekker det som har skjedd i det skjulte. Det som i noen tilfeller har blitt sett p\u00e5 som\u00a0 noe som er uung\u00e5elig og umulig \u00e5 stoppe. Mange har snudd seg bort fordi de har v\u00e6rt redde for hevn, tap av egen makt og redsel for \u00e5 miste den dyktige maktpersonen\u00a0 ved sin side, som de er s\u00e5 avhengige av. Defor lar de v\u00e6re \u00e5 avsl\u00f8re\u00a0 maktmisbruket. Egeninteressen kommer f\u00f8rst, dessverre.\n\nSelv har jeg sett dette p\u00e5 mange arbeidsplasser. Det v\u00e6re seg seksuell makt, definisjonsmakt eller annen makt ut\u00f8velse. Det er like \u00f8deleggende uansett form.\n\n> \u00abDet er ikke makt som korrupter men frykt. Frykt for \u00e5 miste makt korrumperer de som har den og frykt\u00a0 for maktens plage korrumperer de som er utsatt for den.\u00bb  \n> Aung San Suu Kyi\n\nMed alt dette i hodet v\u00e5knet jeg i dag morges og s\u00e5 deg. Vi satt i dyp samtale i en bil. Bilen hadde stoppet ved et utsiktspunkt og vi kunne se ut over det vakre landskapet om vi l\u00f8ftet blikket.  \n\n> Ord over grind  \n> \n> Du g\u00e5r fram til mi inste grind,  \n> og eg g\u00e5r \u00f3g fram til di.  \n> Innanfor den er kvar av oss einsam,  \n> og det skal vi alltid bli.\n\n> Aldri trenge seg lenger fram,  \n> var lova som galdt oss to.  \n> Anten vi m\u00f8ttes tidt eller sjeldan  \n> var m\u00f8tet tillit og ro.\n> \n> St\u00e5r du der ikkje ein dag eg kjem  \n> fell det meg lett \u00e5 snu  \n> n\u00e5r eg har st\u00e5tt litt og sett mot huset  \n> og tenkt at der bur du.\n> \n> S\u00e5 lenge eg veit du vil koma iblant  \n> som no over knatrande grus  \n> og smile glad n\u00e5r du ser meg st\u00e5 her,  \n> skal eg ha ein heim i mitt hus.\n> \n> Haldis Moren Vesaas\n\nJeg forsto at du s\u00e5 gjerne ville fortelle meg noe, men du klarte det ikke. En varm og n\u00e6r stillhet fylte rommet mellom oss.\u00a0 Vi bare satt der, mens varme energier omsluttet oss. Omsider snudde du deg mot meg og sa \u2026.\u00bbJeg hadde en storebror som d\u00f8de da han var teen\u00e5ring. Han d\u00f8de i en ulykke. Han var mitt store forbilde og beskytter. Da det skjedde var jeg bare 11 \u00e5r.\u00bb\n\nOver \u00e5r hadde han tatt i mot utilb\u00f8rlig oppf\u00f8rsel fra en som sto dere n\u00e6r.\u00a0 Heldigvis ikke s\u00e5 n\u00e6r som mor eller far. Da broren din d\u00f8de ble det sv\u00e6rt vanskelig for deg. Du savnet han, samtidig som du fikk kjenne vreden fra en som burde visst bedre, selv om du slapp unna de verste overgrepene som broren din hadde m\u00e5ttet t\u00e5le.\n\nDu hadde aldri snakket om dette til noen f\u00f8r og n\u00e5 fosset ordene ut. Du fortalte om hvor vondt det\u00a0 hadde v\u00e6rt, ja fortsatt er, selv om den som gjorde dere vondt ikke lenger var i live. Hvordan voksne hadde sett en annen vei eller ikke villet se.\n\nJeg lyttet. Ord var ikke n\u00f8dvendige. Behovet ditt for \u00e5 sette ord p\u00e5 alt det vonde var eksistensielt.\u00a0 For meg kjentes det som en stor tillit at det var nettopp jeg som fikk h\u00f8re historien din.\u00a0 H\u00e5nden din fant min utstrakte\u00a0 og vi satt der, lenge \u2026.. . Det var en stillhet mellom oss som var fylt med varme og l\u00f8fter om en ny begynnelse. En begynnelse som f\u00f8r var umulig fordi det som skilte oss\u00a0 var en avgrunn med\u00a0 destruktive energier. En fremtid\u00a0 som f\u00f8r var udefinert, ble der i stillheten staket ut for oss\u00a0 med \u00e6rlighetens, respektens, empatiens og \u00e5penhetens stemme. Den skapte balanse og symmetri mellom oss. Magi, sp\u00f8r du meg.\n\nDet var det hele. S\u00e5 var synet borte, men jeg forsto at det jeg s\u00e5 var viktig og m\u00e5tte belyses. Det er det jeg har fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5.\n\n> \u00c5 vera i livet\n> \n> Dette \u00e5 vera i livet,  \n> open for alt ikring,  \n> bunden med sterke r\u00f8ter  \n> til menneske og til ting,  \n> gi b\u00e5de hjarte og hender  \n> i omsorg som aldri svik,  \n> var det som gav meining til ferda di  \n> og let deg f\u00e5 kjenne deg rik\n> \n> Og den som er rik vil ha seg  \n> eit hus som er s\u00e5leis bygt  \n> at alle som h\u00f8yrer til huset  \n> kjenner det godt og trygt,  \n> og s\u00e5leis at framande gjerne  \n> kjem innom d\u00f8rene der  \n> og aukar den rikdom som finst der f\u00f8r  \n> med alt det dei sj\u00f8lva er.\n> \n> Fattig var du som aldri  \n> i livet du kjenne fekk  \n> at mellom deg og dei andre  \n> levande straumar gjekk  \n> av tillit og varme som styrkte  \n> kvart band som til livet deg batt,  \n> og lar deg f\u00e5 kjenne, n\u00e5r alt blir gjort opp,  \n> at meir enn du gav, fekk du att.\n> \n> Haldis Moren Vesaas\n\nFor meg viser det med all tydelighet hvor viktig det er \u00e5 ta avstand fra maktovergrep. Hvor viktig det er \u00e5\u00a0 v\u00e6re forankret i gode verdier og handle deretter.\u00a0 Samtidig forst\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 si fra, slik at\u00a0 maktut\u00f8velsen kan ta slutt f\u00f8r konsekvensene blir for store.\n\nArnulf \u00d8verland sine ord kommer til meg mens jeg sitter her.\n\n> \u00abDu m\u00e5 ikke t\u00e5le s\u00e5 inderlig vel den urett som ikke rammer deg selv, \u00ab\n\nHvor ofte er det ikke den letteste utveien \u00e5 se en annen vei. Omkostningene ved \u00e5 si fra er for store, er tanker som er lett \u00e5 ty til. Derfor ties det \u2026\u2026\n\nDet f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 det vakre diktet om treet skrevet av Haldis Moren Vesaas. Til tross for\u00a0 at mange opplever uendelig motgang og maktovergrep, kan vi som treet reise oss og bli til staselige mennesker, fulle av innsikt og empati for andre.\n\nTreet er et godt symbol p\u00e5 oss mennesker. Et lite, sart tre, plantet i kj\u00e6rlighet, som forsiktig roter seg. Suger til seg n\u00e6ring og solskinn. B\u00f8yer seg for stormen, og reiser seg igjen. Sterkere for hver gang.\n\nNoen tr\u00e6r vokser opp under karrige forhold, mens andre utfolder seg i jordsmonn som gj\u00f8r dem sterke og trygge. Noen blir frar\u00f8vet n\u00e6ring av andre tr\u00e6r som bruker r\u00f8ttene sine til \u00e5 stjele fra andre. Andre st\u00e5r tett sammen, og s\u00f8ker ly hos hverandre. Beskytter hverandre n\u00e5r vinden rusker tak, og vet at de har st\u00f8tte. Det finnes tr\u00e6r som st\u00e5r alene. Til tross for at vi kan undre oss over hvor de henter n\u00e6ringen fra, s\u00e5 kneiser de stolt mot himmelen. Noen er vindskjeive, men st\u00e5r der likevel. De lar seg ikke knekke, til tross for ubalansen i omgivelsene og viser stolt frem hvem de har blitt.\n\nDu er et slikt tre.\n\n> Sj\u00e5 treet.  \n> Einsamt st\u00e5r det, nakent  \n> i kaldt, gullbleikt mars-gry  \n> med skarp kant av skaresn\u00f8  \n> kring foten.\n> \n> Dei andre tre her p\u00e5 sletta  \n> st\u00e5r samansigne i stivt bar  \n> og s\u00f8v trygt i sin vinter.  \n> Men dette er annleis enn dei.\n> \n> For dette aleine er nakent  \n> og ventar lauv.  \n> Knuppane ligg alt som dropar  \n> tett etter kvar ein kvist.  \n> Varsamt og v\u00e0kt, ur\u00f8rleg  \n> st\u00e5r treet og ber sin skatt  \n> med veikt skin som av perler  \n> kring seg fr\u00e5 rot til topp.\n> \n> G\u00e5 ikkje n\u00e6rare.  \n> Stilt skal det vere her enno,  \n> ingen m\u00e5 vakne her enno,  \n> men snart, snart \u2013 \u2013  \n> derfor ligg dette mjuke skimmer  \n> v\u00e0rt som ein lykkeleg draum  \n> over det sovande liv.\n> \n> Alt p\u00e5 v\u00e5r jord som ber knuppar  \n> og veit si fullbyrding n\u00e6r,  \n> har dette skimmeret kring seg  \n> av venting og togn og draum.\n> \n> S\u00e5 rart \u00e5 ha sett det treet.  \n> S\u00e5 godt \u00e5 ha vore det treet  \n> \u2013 og vere det, enno ein morgon.\n> \n> Halldis Moren Vesaas\n\n# Den lyse siden av livet\n\n\n\n> \u00abFor det er ikke nok \u00e5 snakke om fred. Man m\u00e5 tro p\u00e5 det. Og det er ikke nok til \u00e5 tro p\u00e5 det. Man m\u00e5 jobbe for det.\u00bb\n> \n> Eleanor Roosevelt\n\nDet er vitenskapelig bevist at optimister lever lengre, sunnere liv enn pessimistene. Hvorfor er det da s\u00e5 mange som velger \u00e5 se p\u00e5 livet med et negativt blikk? Det m\u00e5 da v\u00e6re bedre \u00e5 v\u00e6re positiv enn negativ en, \u00e5 v\u00e6re en optimist fremfor en pessimist.\n\nJeg opplever meg selv som positiv og som regel finner jeg noe \u00e5 glede meg over. Uansett hva som skjer i livet mitt, er det alltid noe som gj\u00f8r meg takknemlig og glad over at jeg lever og har s\u00e5 mange goder og gleder rundt meg.\n\nJo mer jeg ser etter det positive, jo mer positivt dukker opp rundt meg. Hver eneste dag er det noe jeg gleder meg over og opplever som sm\u00e5 mirakler. N\u00e5r jeg m\u00f8ter mennesker med en positiv innstilling, blir jeg m\u00f8tt p\u00e5 samme positive m\u00e5te av de fleste. Et smil blir gjengjeldt. En liten oppmerksomhet f\u00f8rer til en annen oppmerksomhet osv\u2026. De gode opplevelsene vokser og sprer et nett av andre gode opplevelser og lykke rundt meg. Dette skjer automatisk\u00a0 etter som jeg mer og mer klarer \u00e5 fokusere p\u00e5 livets lyse, gode sider.\n\n> \u00abDine tanker og meninger i fortiden har skapt dette \u00f8yeblikket, og alle \u00f8yeblikkene opp til dette \u00f8yeblikket. Hva du velger \u00a0\u00e5 tro og tenke og si vil skape det neste \u00f8yeblikket, neste dag og neste m\u00e5ned og neste \u00e5r. \u00bb\n> \n> Louise Hay\n\nSelvsagt deler jeg ogs\u00e5 det som er t\u00f8ft og vanskelig med menneskene rundt meg. Det g\u00e5r ikke \u00e5 undertrykke f\u00f8lelser som er vonde og vanskelige. Det er likevel klokt \u00e5 ikke fokusere p\u00e5 f\u00f8lelsene som vil gj\u00f8re situasjonen enda verre. Jeg har oppdaget at klarer jeg \u00e5 begrense snakket mitt om det jeg opplever som negativt og vanskelig rundt meg, s\u00e5 f\u00e5r jeg det langt, langt bedre med meg selv. Om jeg velger \u00e5 kreve eierskap over det negative og fortelle til andre hvordan jeg sliter, vil det negative garantert bli hos meg.\n\n> \u00abVanen med \u00e5 se p\u00e5 den lyse siden av det som m\u00f8ter meg \u00a0og skjer er verdt mer enn all verdens rikdom. Det beriker min sjel.\u00bb\n\nJeg opplever at \u00e5 dele det positive f\u00e5r det negative til \u00e5 blekne i bevisstheten min. Det som jeg s\u00e5 p\u00e5 som noe uoverkommelig, svinner hen og synes mer og mer bagatellmessig. Det handler om fokus. Det handler om hva jeg velger \u00e5 feste oppmerksomheten min p\u00e5, det negative eller det positive.\n\n> \u00abDet er bedre \u00e5 tenne et lite lys enn \u00e5 forbanne m\u00f8rket.\u00bb\n> \n> Confucius\n\nN\u00e5r jeg klager over vanskelighetene jeg m\u00f8ter skaper jeg stress i livet mitt, og p\u00e5virker meg selv og alle rundt meg med negativ energi. Jeg forst\u00e5r ikke at negativ energi er smittsom, og vil infiltrere alt og alle som en sykdom.\u00a0 Hver gang jeg velger \u00e5 dele med andre hvordan en enkelt hendelse har p\u00e5virket meg negativt, identifiserer jeg meg med det som er negativt og lar det\u00a0 definere hvem jeg er. Slik tillater jeg det negative \u00e5 forme meg og bestemme hvordan livet mitt skal utfolde seg.\n\nLes den lille historien nedenfor. Den forteller alt.\n\n> \u00abDet er en historie som blir fortalt om to hunder.\n> \n> Begge gikk inn i det samme rommet, men ikke samtidig. Den ene kom ut igjen med logrende hale, mens den andre knurret da han kom ut. En dame som s\u00e5 dette gikk inn i rommet, for om mulig \u00e5 finne ut hvorfor den ene hunden kom ut glad, mens den andre var sint. Til sin forbauselse fant hun et rom fylt med speil. Den glade hunden fant et rom med tusen glade andre hunder som s\u00e5 tilbake p\u00e5 han, mens den sinte hunden fant et rom fullt av sinte hunder som knurret tilbake til han.\n> \n> Det du ser i verden rundt deg, er en refleksjon av hvem du er.\u00bb\n> \n> Ukjent\n\nNegativ tenkning kan ruinere livet mitt. Tanker har makt og er en skapende kraft. Det er opp til meg \u00e5 velge de gode eller de d\u00e5rlige tankene.\n\n> \u00abAkkurat som bilen g\u00e5r mer jevnt og krever mindre energi til \u00e5 g\u00e5 raskere og lenger n\u00e5r hjulene er perfekt justert, utf\u00f8rer du bedre n\u00e5r dine tanker, f\u00f8lelser, emosjoner, m\u00e5l og verdier er i balanse.\u00bb\n> \n> Brian Tracy\n\nN\u00e5r jeg\u00a0 l\u00e6rer \u00e5 leve og velge \u00e5 se p\u00e5 den lyse siden av alt som m\u00f8ter meg, da vet jeg at ved \u00e5 gj\u00f8re det, alltid vil\u00a0 leve et rikt og magisk liv.\n\n> \u00abVi er alle like uansett hva vi har og hva vi eier. Men det er holdningen vi har til livet, medf\u00f8lelsen vi har til andre som gj\u00f8r en forskjell. Det er om vi har kj\u00e6rlighet eller ikke i v\u00e5re hjerter, som skiller oss fra hverandre.\u00bb\n\n# Stillhetens magi\n\n\n\n> \u00abHvis det var litt mer stillhet, hvis vi alle ble stille \u2026 kanskje vi kunne forst\u00e5 noe.\u00bb  \n> Federico Fellini\n\nJeg\u00a0skriver til deg i dag. \u00a0Det m\u00e5 jeg fordi hjertet mitt strekker seg mot\u00a0deg\u00a0i stille glede og takknemlighet. Budskapet jeg fikk da jeg undret meg over hva jeg skulle skrive om, var tydelig og klart. G\u00e5 bakenfor, g\u00e5 bakenfor \u2026..\n\nHva menes med det, kan du undre. For meg er det veldig klart. Jeg m\u00e5 lytte til stillheten mellom oss. Det er i denne stillheten jeg finner svaret.\n\nStillhet\u00a0har en energi som er st\u00f8rre enn noen\u00a0annen kilde. Den f\u00e5r meg\u00a0til \u00e5 tenke og til \u00e5 handle, den kan bidra til \u00e5 roe ned sinnet, og det er en mektig alliert n\u00e5r jeg s\u00f8ker r\u00e5d og veiledning for sm\u00e5 og store sp\u00f8rm\u00e5l.\n\nHva skjer n\u00e5r det er stillhet?\n\n> \u00abLag fred med stillhet, og minn deg selv p\u00e5 at det er i dette rommet at du kommer til \u00e5 huske din sjel. N\u00e5r du er i stand til \u00e5 overskride aversjonen for\u00a0taushet, vil du ogs\u00e5 overskride mange andre elendigheter. Og det er i denne stillheten at\u00a0minnet om Gud vil bli aktivert.\u00bb  \n> Wayne W. Dyer\n\nJeg vender\u00a0tanker og fokus innover og dermed f\u00e5r jeg\u00a0den kraften jeg\u00a0trenger. Stillheten er drivstoffet som gir meg b\u00e5de energi og viser vei inn til kj\u00e6rlighetskraften i meg. Det bevisste sinnet er midlertidig sl\u00e5tt av eller i det minste stille.\u00a0Det er da jeg\u00a0begynner \u00e5 se den virkelige verden slik den burde v\u00e6re. Tankene mine komme ofte i veien for virkeligheten, og jeg\u00a0ser ikke skj\u00f8nnheten i verden rundt meg. N\u00e5r det er stille \u00a0i sinnet mitt, er det lettere \u00e5 se, og f\u00f8le hvem jeg er, og slik\u00a0la mitt\u00a0sanne selv f\u00e5\u00a0snakke, ikke\u00a0 det bevisste sinnet, men mitt samme\u00a0selv koblet til str\u00f8mmen av energi rundt meg.\n\nStillhet hjelper meg til \u00e5 jobbe gjennom\u00a0det jeg \u00f8nsker skal skje, eller noe jeg er opptatt av akkurat n\u00e5. Jeg elsker stillheten, s\u00e6rlig om morgenen. Da nyter jeg en kopp kaffe, har lys tent og mediterer over livets store og sm\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Mest av alt nyter jeg stillheten og bare er\u2026.\n\n> \u00abN\u00e5r du sitter i stillhet lenge nok, l\u00e6rer du at stillhet har en bevegelse. Den glir over deg uten form, akkurat som vann. Dens farge er s\u00f8lv. Og stillheten har en lyd du h\u00f8rer bare etter timer med \u00e5 vasse\u00a0inne i den. Lyden er myk, som fl\u00f8yte toner\u00a0som stiger opp, som ordene av\u00a0glass som snakker. S\u00e5 kommer det et punkt n\u00e5r du m\u00e5 knuse blindheten av dens\u00a0ord, blindheten av dens\u00a0lys.\u00bb  \n> Anne Spollen\n\nStille refleksjon er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 kontakt med alt i meg og rundt meg, p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er mulig n\u00e5r jeg\u00a0er omgitt av st\u00f8y. Det gir meg en\u00a0\u00a0dyp indre ro. Da er det lettere \u00e5 skape fra hjertet- \u00a0fra lidenskap. Alt blir s\u00e5 mye lettere da.\n\nStillhet er en\u00a0m\u00e5te \u00e5 n\u00e5 noe vesentlig og dyrebart inne i meg, nemlig hjertets stemme som er vanskelig \u00e5 h\u00f8re uten stillhet. Faktisk kan jeg oppleve stillhet midt blant mange mennesker. Det handler om bevissthet og en vilje til \u00e5 se innover, mer enn utover.\n\n> \u00ab\u00d8nsker du \u00e5 forandre verden?  \n> S\u00e5\u00a0endre deg selv f\u00f8rst.  \n> \u00d8nsker du \u00e5 forandre deg selv?  \n> Da forbli helt stille inne i stillhetens hav.\u00bb  \n> Sri Chinmoy\n\nAkkurat som med tyngdekraften, trenger jeg stillhet. Stillhet gir meg en\u00a0mulighet til \u00e5 leve i livets mysterium og vite at jeg er en del av et st\u00f8rre hele. Noe ganske utrolig skjer n\u00e5r jeg hver dag, opps\u00f8ker stillheten bevisst. N\u00e5r jeg \u00a0lytter til stillheten vil jeg\u00a0naturlig f\u00e5\u00a0mer kj\u00e6rlig godhet, \u00e6rb\u00f8dighet, respekt, raushet og uselviskhet til andre.\n\nJeg tar dype \u00e5ndedrag i\u00a0stillhet\u00a0og kjenner hvordan jeg fylles med energi og glede.\u00a0For\u00a0pusten er selve livsenergien. Den roer meg ned slik at jeg kan h\u00f8re hva stillheten har \u00e5 fortelle. Samtidig fjerner den avfallsstoffer fra kroppen, faktisk \u00a0hele 70%. Magisk, Ikke sant?\n\n\u00c5 leve i \u00f8yeblikket, bevisst koblet til livet og stillheten gjennom pustens dype \u00e5ndedrag, endrer alt. Det\u00a0gj\u00f8r verden\u00a0til et bedre sted fordi det gj\u00f8r meg\u00a0til et bedre mennesker.\n\n> \u00abEtter en tid fant jeg ut at jeg nesten kunne lytte til stillheten, som hadde sin egen\u00a0dimensjon. Jeg begynte \u00e5 legge merke til\u00a0dens merkelige og vakre tekstur, som var umulig \u00e5 uttrykke i ord. Jeg oppdaget at jeg f\u00f8lte meg hjemme og i live i stillheten. Den tvang meg til \u00e5 g\u00e5 inn min indre verden og utforske den. Uten distraksjon av konstante samtaler, begynte ordene p\u00e5 siden \u00e5 snakke direkte til mitt indre. De var\u00a0ingen lange uttrykte ideer som bare var interessant intellektuelt, men de snakket direkte til min egen lengsel og forvirring.\u00bb  \n> Karen Armstrong\n\nKj\u00e6re deg. Jeg \u00f8nsker av hele mitt hjerte at du g\u00e5r inn i din stillhet og lytter til hva den vil si deg. Det er verken vanskelig eller farlig. Faktisk er jeg overbevist om at du vil oppleve stor glede og fred om du tar deg tid og v\u00e5ger \u2026. \u00e5 v\u00e6re stille\u2026. og lytte til ditt hjertes stemme.\n\nLenge har du omgitt deg med st\u00f8y. Ditt eget urolige sinns st\u00f8y. En st\u00f8y som har distrahert deg og ikke gitt deg fred. Hva denne st\u00f8yen er,\u00a0undrer du? Den er rett og slett en stor manipulator. En manipulator som har f\u00e5tt herje fritt i sinnet ditt altfor lenge n\u00e5. Og du har gitt den fritt spillerom. Merkelig egentlig, fordi du er b\u00e5de en fornuftig, begavet og innsiktfull person. Likevel har du latt deg lure av alt denne stemmen forteller deg. Den har gitt deg beskjed om at du er mislykket, at du ikke passer inn sammen med andre, at du alltid vil trekke det korteste str\u00e5et, at livet aldri vil smile til deg, at du ikke fortjener \u00e5 oppleve lykke, at du er uverdig, at \u2026 at \u00a0i det uendelige. Og du tror p\u00e5 det alt sammen. \u00a0Denne stemmen er summen av alle avvisningene du har opplevd, og alt det negative, og vonde du har f\u00e5tt h\u00f8re om hvem du er fra mennesker som ikke vil deg vel, eller \u00a0i beste fall ikke forst\u00e5r deg.\n\n> \u00abDet er i livet noen f\u00e5\u00a0\u00f8yeblikk\u00a0s\u00e5 vakre, at selv ord er en slags banning.\u00bb  \n> Diana Palmer\n\nI det siste har du\u00a0begynt \u00e5 tvile p\u00e5 en slik sannhet. Det urimelige i slike p\u00e5stander har g\u00e5tt opp for deg, mer og mer. Du vet jo at det ikke er sant. Ta alle disse p\u00e5standene og snu dem rundt. Beskriv deg som noe positivt i stedet for alt det negative \u2026 som har fylt hjertet\u00a0ditt med s\u00e5 mye smerte.\n\nKjenner du hvor godt det lyder og hvor sant det kjennes. Lytt til stillheten i deg og kjenn etter. Kjenner du hvor sant og godt det er. Du er et vakkert menneske som fortjener alt godt. Du fortjener kj\u00e6rlighet.\n\n> \u00abStille ensomhet gj\u00f8r sann tale mulig og personlig. Hvis jeg ikke er i kontakt med min egen elskelighet, da kan jeg ikke ber\u00f8re andres helligdom. Hvis jeg er fremmedgjort fra meg selv, er jeg ogs\u00e5 en fremmed for andre.\u00bb  \n> Brennan Manning\n\nAlt for lenge har du hentet tr\u00f8st gjennom rammene\u00a0av et organisert og tilbaketrukket liv. Du har gjemt deg bort og ikke v\u00e5get deg utenfor rammene av det du har satt opp som dine grenser. Grenser som har vingeklippet deg, og ikke latt deg f\u00e5 spre dem og fly fritt slik hjertet ditt dr\u00f8mmer om. Du som har et s\u00e5 stort potensiale, har begrenset deg selv\u00a0ved \u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 lidenskapen og hjertet ditt.\n\n> \u00abIkke ford\u00f8mming roer den interne dialogen, og dette \u00e5pner igjen d\u00f8ren til kreativitet.\u00bb  \n> Deepak Chopra\n\nDu har stagnert innen dine egne rammer og har problemer med \u00e5 l\u00f8srive deg. Kreativiteten som f\u00f8r var et kjennetegn p\u00e5 deg, har forlengst t\u00f8rket inn og trenger s\u00e5rt \u00e5 finne veien tilbake til kilden. For meg ser det ut som du med dine bortforklaringer og h\u00e5pl\u00f8se tanker om hvor udugelig du er, har demmet opp, fylt l\u00f8pet med mudder og annet avfall, slik at flommen av livgivende energi har stoppet opp. Den n\u00e5r ikke inn til deg og du kjenner deg tappet for krefter, mot og energi. Vet du, jeg skulle gjerne ha ristet deg. Ristet deg l\u00f8s fra slike vrangforestillinger. Ser du ikke hvor uendelig vakker og verdifull du er?\n\n> \u00abKanskje det viktigste vi bringer til en annen person er stillheten i oss, ikke den slags stillhet som er fylt med uuttalt kritikk eller hard tilbaketrekning. Den slags stillhet som er et tilfluktssted, hvile, en aksept av andre\u00a0som de er. Vi er alle sultne p\u00e5 denne typen\u00a0stillhet. Den er vanskelig \u00e5 finne. I dens\u00a0tilstedev\u00e6relse kan vi huske noe utover \u00f8yeblikket, en styrke for \u00e5 bygge et liv. Stillhet er et sted med stor kraft og healing.\u00bb  \n> Rachel Naomi Remen\n\nDu har alt du trenger inne i deg. Og det er mer enn nok til \u00e5 kaste deg ut i livet igjen. Jeg vet at du har trengt \u00e5 trekke deg tilbake fra all st\u00f8yen rundt deg for en stund. Problemet er at du har tatt med deg st\u00f8yen inn i din egen stue, til godstolen. Lov meg at du vil pr\u00f8ve \u00e5 finne stillheten, stillheten i deg selv. Ta deg tid til \u00e5 \u00f8ve. Sett av litt tid \u00a0et par ganger om dagen til \u00e5 bare v\u00e6re. Kjenn p\u00e5 stillheten, pusten og det store rommet som litt etter litt kommer til syne inne i deg. Er det ikke vakkert? Kjennes det ikke godt? Merk hvordan st\u00f8yen stilner og\u00a0erstattes med det \u00e5 v\u00e6re, bare v\u00e6re som den du er.\n\n> \u00abStjerner \u00e5pner seg blant liljer.  \n> Er du ikke blendet av slike uttrykksl\u00f8se sirener?  \n> Dette er stillheten av forbl\u00f8ffede sjeler. \u00bb  \n> Sylvia Plath\n\nJeg vet at du har \u00f8vd i det siste. Alt det negative som har v\u00e6rt din f\u00f8lgesvenn s\u00e5 lenge er du mektig lei av. Du har kommet til et punkt der du fjerner deg mer og mer fra det som har gitt slike negative konsekvenser for\u00a0livet ditt. Du vil ikke ha det slik lenger. Du vil ut i lyset og leve. Du har reist deg fra godstolen og tatt de f\u00f8rste vaklende skrittene\u00a0tilbake til\u00a0livet. Du frydes igjen over en vakker stjernehimmel, en fargesprakende solnedgang eller skyggene i\u00a0et vakkert landskap. Tenk at du stengte deg selv inne fra alt dette vakre som kan \u00a0berike sjelen din s\u00e5 sterkt. Du r\u00f8res over skj\u00f8nnheten og f\u00f8ler endelig trang til \u00e5 juble. Endelig kjenner du at du lever igjen.\n\n> \u00abJeg har begynt \u00e5 innse at du kan lytte til taushet og l\u00e6re av det. Den har en kvalitet og en dimensjon alt av seg selv.\u00bb  \n> Chaim Potok\n\nJeg vet det, for jeg har m\u00f8tt deg gjennom stillheten. Min stillhet treffer din stillhet, og den ekspanderer og blir til et stort stille rom, fullt av uuttalte\u00a0ord. Ord som svever mellom oss, og sender sine forl\u00f8pere som gnistrende lys og fornemmelser, fylte av varme og n\u00e6rhet. \u00a0Jeg ser at gledest\u00e5rer renner fra \u00f8ynene dine. Det kjennes s\u00e5 godt \u00e5 kunne \u00e5pne deg opp, og slippe alle de fortrengte og innestengte f\u00f8lelsen dine ut i det magiske livet. T\u00e5rene dine glitrer som tusen vakre diamanter, og l\u00f8sner og renser alt som har demmet seg opp\u00a0rundt hjertet ditt. Du er fri. Du er fri. Er det ikke magisk\\!\n\n> \u00abVi trenger \u00e5 finne Gud, og han kan ikke bli funnet i st\u00f8y og uro. Gud er venn av stillheten. Se hvordan naturen \u2013 tr\u00e6r, blomster, gress \u2013 vokser i stillhet;.. Se stjernene, m\u00e5nen og solen, hvordan de beveger seg i stillhet. Vi trenger stillhet for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 r\u00f8re sjeler.\u00bb  \n> Mor Teresa\n\n# Benedikte\n\n\n\n> \u00abSelvf\u00f8lgelig kan jeg holde p\u00e5 en hemmelighet. Det er dem jeg forteller den til, som ikke klarer det.\u00bb\n> \n> Anthony Had\u00a0 Guest\n\nBenedikte\u00a0 var l\u00e6rer p\u00e5 det lille stedet jeg vokste opp da jeg gikk i 1. klasse. Hun var en ugift fr\u00f8ken og kom fra S\u00f8rlandet. Hun var alltid kledd i svart. Hver sommer dro hun hjem til S\u00f8rlandet for \u00e5 s\u00f8rge ved grava til foreldrene sine som hadde d\u00f8dd for mange \u00e5r siden.\n\nHun var sv\u00e6rt ensom og deltok ikke p\u00e5 noe annet enn m\u00f8ter p\u00e5 bedehuset.\n\nMin far var styrer p\u00e5 skolen v\u00e5r, og det falt seg derfor naturlig at hun kom til kaffe hos oss noen ganger.\n\nHun smilte aldri og snakket lavt.\n\nVi barna elsket \u00e5 spille spill. Hun ville gjerne delta med oss. Det var bare s\u00e5 rart at hun alltid ville ha de sorte brikkene. Disse passer best for meg sa hun\u2026.\n\nHun var glad i barn og hun inviterte 5 og 6 \u00e5ringer til skolen. Der fikk de tegnesaker og satt ved de sm\u00e5 pulten og tegnet. Det var sv\u00e6rt popul\u00e6rt blant barna.\n\nVed middagsbordet en dag h\u00f8rte jeg min far si til min mor at han var bekymret for det\u00a0 det tegnesakene kostet. Det gikk ganske mye av skolens utstyr til ungene hun inviterte inn.\n\nNeste dag p\u00e5 skolen fortalte jeg henne hva min far hadde sagt. Kan huske min egen skadefryd idet jeg fortalte henne\u2026. Kanskje jeg ogs\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 ha makt over henne.\n\nHun ble s\u00e5 lei seg. Hun gr\u00e5t og l\u00f8p rett til min far i naboklasserommet.\n\nSenere tok min far meg med til henne og vi ba begge om unnskyldning.\n\nDet ble slutt p\u00e5 at barna kom inn for \u00e5 tegne selv om min far hadde sagt til henne at det var ok.\n\nHun kom aldri mer p\u00e5 bes\u00f8k til oss.\n\nNeste skole\u00e5r flyttet hun.\n\nB\u00e5de jeg og min far l\u00e6rte en lekse den dagen som jeg vet har fulgt oss resten av livet.\n\nMin far passet seg siden for \u00e5 snakke ved middagsbordet om voksenting.\n\nJeg forsto at jeg hadde s\u00e5ret Benedikte ved min budbringertjeneste\u2026..\n\nDet gikk opp for meg hvor lett det var \u00e5 gj\u00f8re andre vondt, og at voksne ogs\u00e5 kunne v\u00e6re s\u00e5rbare.\n\nTror bestemt at denne episoden har betydd sv\u00e6rt mye for mitt livslange behov for \u00e5 ta vare p\u00e5 de svake. Benedikte var svak og s\u00e5rbar, og jeg skj\u00f8v henne bort, enda hun s\u00e5 s\u00e5rt trengte menneskelig kontakt. Det var sikkert derfor hun inviterte de sm\u00e5 barna inn til seg i klasserommet.\n\n> **Bara en pl\u00e5sterlapp.**\n> \n> \u00abDu s\u00e4ger f\u00f6rl\u00e5t n\u00e4r ont du gjort, skall det sedan vara bra och gl\u00f6mt det onda du gjort som s\u00e5rat s\u00e5 djupt i ett annat m\u00e4nniskok\u00f6tt.\n> \n> Du sk\u00e4r att s\u00e5r p\u00e5 din kropp n\u00e5gonstans ett s\u00e5r som \u00e4r djupt och fult. Du s\u00e4tter ett pl\u00e5ster utanp\u00e5 men det djupa s\u00e5ret inunder finns \u00e4nd\u00e5.\n> \n> En pl\u00e5sterlapp \u00e4r ju bara ett f\u00f6rl\u00e5t som skall t\u00e4cka blodet du ser  \n> Inunder g\u00f6r det lika ont T\u00e4nk p\u00e5 att s\u00e5ret du gjort med din elakhet g\u00f6r ont under pl\u00e5stret f\u00f6rl\u00e5t.\n> \n> Det \u00e4r inte alltid det l\u00e4ker igen det kan v\u00e4rka i m\u00e5nga \u00e5r  \n> var alltid f\u00f6rsiktig s\u00e5 du ej g\u00f6r n\u00e5gra s\u00e5r varken med kniv eller h\u00e5rda ord.\n> \n> Det \u00e4r allt bra att s\u00e4ga f\u00f6rl\u00e5t ibland f\u00f6r skador fr\u00e5n mun och hand. Men du vet ju att det bara ytan n\u00e5r ty pl\u00e5stret f\u00f6rl\u00e5t l\u00e4ker inga s\u00e5r.\n> \n> F\u00f6rs\u00f6k i st\u00e4llet att leva s\u00e5 att du aldrig beh\u00f6ver s\u00e4tta n\u00e5got pl\u00e5ster p\u00e5. Men om du \u00e4nd\u00e5 l\u00e4mnar s\u00e5r p\u00e5 livets stig Gl\u00f6m ej att viska kan du f\u00f6rl\u00e5ta mig.\u00bb\n> \n> Barbro Carlen, 12 \u00e5r\n\n# Antagelser og h\u00e5p\n\n\n\n> \u00abDet er ikke hva andre sier, tenker og mener om meg som betyr noe. Det er hva jeg sier, tenker og mener om meg selv som er avgj\u00f8rende for min utvikling og vekst. Jeg og ingen andre. Jeg er best p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re meg og jeg er unik.\u00bb\n\nTemaet i bloggen i dag vil aldri bli utdatert. Derfor deler jeg noe jeg skrev for \u00e5r tilbake. Fortsatt har jeg eierskap til det jeg skrev den gangen:\n\nJeg velger \u00e5 dele tanker i dag om min mest s\u00e5rbare side fordi jeg tror at det jeg skriver er ganske representativt for flere enn meg. Kanskje det kan hjelpe deg som strever med din selvf\u00f8lelse til \u00e5 finne frem til din styrke, slik jeg har funnet frem til min. Derfor deler jeg med deg noe av min prosess for \u00e5 finne fred og styrke i meg selv \u2026\n\nJeg trodde at jeg endelig har jobbet meg frem til \u00e5 kunne si at jeg har en god selvf\u00f8lelse, men der tok jeg feil \u00abgitt \u2026.\u00bb\n\nI g\u00e5r var en av de dagene da jeg trakk alt jeg har jobbet frem og endelig har begynt \u00e5 tro p\u00e5 i tvil. Jeg syntes ikke synd p\u00e5 meg selv. Likevel mistrodde\u00a0 jeg min egen verdi og mine evner til \u00e5 kunne fange andres oppmerksomhet. \u00a0For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, s\u00e5 syntes jeg bitte lite grann synd p\u00e5 meg selv ogs\u00e5. Heldigvis er det ytters sjelden jeg har slike dager.\n\nGrunnen til at jeg opplevde alt s\u00e5 vanskelig i g\u00e5r, kommer av at jeg i det siste har f\u00e5tt flere negative tilbakemeldinger p\u00e5 meg selv og min person. Noe fra andre, og noe i form av selverkjennelse etter \u00e5 ha opplevd min egen feilbarlighet og utilstrekkelighet i ulike situasjoner. Jeg ble smertelig klar over sider ved meg selv som jeg ikke er stolt over.\n\nJeg er opptatt av hvordan andre mennesker har det, og det jeg \u00f8nsker \u00a0fremfor noe annet, er \u00e5 gi og dele av meg selv. Jeg ser hvor verdifulle andre mennesker er, og jeg \u00f8nsker av hele mitt hjerte \u00e5 v\u00e6re der for dem og kunne bringe glede og kj\u00e6rlighet inn i livene deres.\n\n> \u00abM\u00e5tte du finne ro og stillhet.\u00bb  \n> Hugs Lee\n\nI g\u00e5r tenkte jeg p\u00e5 hva andre ser i meg. Hva er det \u00e5 like hos meg? Jeg som strever s\u00e5 med mine egne indre krefter og alt jeg ikke er. Jeg opplever meg selv som annerledes og utenfor den vanlige normen av hvordan et menneske skal v\u00e6re.\n\nJeg ser andre og deres store iboende egenverdi. I min iver\u00a0 glemmer jeg \u00e5 ta med i betraktningen hva de f\u00e5r n\u00e5r de velger \u00e5 v\u00e6re sammen med meg. Kan det jeg representerer og er, v\u00e6re nok til at jeg klarer \u00e5 fange deres interesse over tid, ogs\u00e5 i medgang,\u00a0 eller vil jeg for alltid v\u00e6re hun som stiller opp i vanskelige tider og det er det \u2026\n\n  - Jeg som er full av skjulte hemninger og begrensninger som \u00a0noen ganger \u00f8delegger det jeg aller helst vil gj\u00f8re og v\u00e6re. Hvordan kan noen tenke seg \u00e5 v\u00e6re sammen med en slik person om de visste hva jeg ikke v\u00e5ger \u00e5 delta .\n  - Jeg som i ren impulsisivitet skyver andre mennesker bort fra meg fordi jeg ikke klarer \u00a0\u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 min iver og mitt engasjement.\n  - Jeg som har altfor d\u00e5rlig \u00a0impulskontroll og t\u00e5lmodighet.\n  - Jeg som er altfor \u00e5penhjertig og skremmer mennesker bort fra meg fordi de ikke klarer \u00e5 forholde seg til min \u00e6rlighet.\n  - Jeg som er redd for \u00e5 vise mine aller mest s\u00e5rbare sider fordi jeg da ikke tror at noen vil oppfatte meg som en person de vil ha rundt seg.\n  - Jeg som sjelden f\u00e5r oppmerksomhet utover det \u00e5 v\u00e6re hjelperen, og den sterke som kan brukes som hoggestabbe.\n> \u00abMotsetninger er det som f\u00e5r\u00a0 kj\u00e6rligheten til \u00e5\u00a0 vokse. Konflikter tillate kj\u00e6rligheten \u00e5 forbli ved v\u00e5r side.\u00bb  \n> Paulo Coelho\n\nGjennom mange \u00e5r har jeg hatt liten tro p\u00e5 meg selv, og ikke opplevd meg selv som et menneske med like stor verdi som andre. Jeg har brukt ulike metoder for \u00e5 skjule min usikkerhet, og jeg har lurt de fleste. Det er i alle fall det jeg tror er tilfelle.\n\nFordi jeg ikke ville ha det slik, har jeg brukt tid og krefter p\u00e5 \u00e5 jobbe med meg selv og finne frem til min egen verdi. Som regel opplever jeg at jeg har lykkes. Jeg finner stor glede \u00a0b\u00e5de i mitt eget selskap og \u00e5 v\u00e6re sammen med andre. Opplevelsen av at jeg har funnet inn til kjernen av meg selv, og at \u00a0jeg kjenner meg selv, f\u00e5r meg til \u00e5 v\u00e6re trygg og sikker i de fleste situasjoner.\n\n> \u00abBeklag aldri at du er sensitiv eller f\u00f8lelsesmessig. La dette v\u00e6re et tegn p\u00e5 at du har et stort hjerte og ikke er redd for \u00e5 la andre se det. \u00c5 vise dine f\u00f8lelser er et tegn p\u00e5 styrke.\u00bb  \n> Birgitte Nicole\n\nI g\u00e5r raknet dette bildet jeg har laget av meg selv s\u00f8nder og sammen en liten stund. Heldigvis for det. Jeg kjente p\u00e5 f\u00f8lelsen av forlatthet og alenehet. \u00abHvem bryr seg vel om jeg lever eller d\u00f8r,\u00bb tenkte jeg. \u00abJeg er d\u00f8mt til \u00e5 for alltid \u00e5 v\u00e6re utenfor det gode selskap og kun bli verdsatt for det andre kan dra nytte av og bruke meg til, ikke som \u00a0den jeg er som menneske og kvinne.\u00bb\n\nF\u00f8lesene overveldet meg og jeg hadde mest lyst til \u00e5 forsvinne langt bort og aldri komme tilbake.\n\n> \u00abDen mest effektive m\u00e5ten \u00e5 forberede et m\u00f8te med meg selv p\u00e5, er \u00e5 m\u00f8te uten annen agenda enn \u00e5 ha rom for uendelig med\u00a0 medf\u00f8lelse og forst\u00e5else.\u00bb\n\nHeldigvis har jeg l\u00e6rt meg teknikker som er gode \u00e5 ha n\u00e5r dagen m\u00f8ter meg, slik den gjorde i g\u00e5r, med en rett venstre som traff meg p\u00e5 mitt mest s\u00e5rbare punkt. Faktisk kjentes det som en fulltreffer, et riktig \u00abknock out\u00bb p\u00e5 selvf\u00f8lelsen min.\n\nDe siste dagene har jeg v\u00e6rt opptatt av \u00e5 styre tanker og det \u00e5 kunne begynne p\u00e5 nytt med blanke ark. Flere av bloggene mine \u00a0handler om nettopp det. Likefult er det ganske annerledes \u00e5 skrive om det, enn \u00e5 v\u00e6re midt ute i stormen og kjenne p\u00e5 min egen utilstrekkelighet. Det er i slike stunder at jeg f\u00e5r pr\u00f8vd ut om det jeg s\u00e5 kjekt skriver om fungerer n\u00e5r livet virkelig bryter imot og alt synes \u00e5 rotte seg sammen mot meg\n\nN\u00e5r jeg opplever dagen slik jeg gjorde i g\u00e5r, s\u00e5 tenker jeg at uansett hvor ille denne dagen har v\u00e6rt, er alternativet\u00a0 som er \u00e5 ikke v\u00e6re en del av den, s\u00e5 mye verre. Det f\u00e5r meg alltid litt mer rolig. Om kvelden n\u00e5r jeg g\u00e5r til sengs takker jeg for at denne nitriste dagen er over. og for det den har l\u00e6rt meg.\u00a0 S\u00e5 sover jeg godt og v\u00e5kner opp klar for en annen dag og en ny begynnelse.\n\nJeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet fortelle deg at det virket. I dag kjenner jeg meg mye bedre. Etter en god natts s\u00f8vn uten dr\u00f8mmer, v\u00e5knet jeg opp til mitt vanlige selv, full av glede og takknemlighet. Det er bare noen f\u00e5 omr\u00e5der som jeg kjenner at jeg m\u00e5 jobbe mer med for \u00e5 riste av meg opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re mindreverdig.\n\nF\u00f8lelsene er fortsatt i meg, men n\u00e5 som et svakt ekko langt borte fra. Det er det jeg ikke mestrer som jeg vet at jeg burde ha mestret som stikker meg, samt min verdi som menneske utover det \u00e5 v\u00e6re til nytte.\n\nJeg snakker til meg selv som en venn og forteller hva jeg ville ha r\u00e5det andre som opplever det samme som meg til. \u00abGreit nok det,\u00bb\u00a0 tenker jeg. \u00abMen for meg er det annerledes bare s\u00e5 du vet det. Mine hemninger er s\u00e5 dumme og lite atraktive at ingen vil synes at jeg er interessant og spennende og v\u00e6re sammen med om de visste.\u00bb\n\nS\u00e5 sier jeg det som tynger meg h\u00f8yt og det hjelper. Da h\u00f8rer jeg selv hvor dumt det lyder og hvor latterlig det er at noen ikke vil like meg p\u00e5 grunn av det jeg har kvinnet meg opp til \u00e5 si h\u00f8yt. Jeg vil\u00a0 uten tvil sette like stor pris p\u00e5 et menneske, selv om det har noen begrensninger. Hvem har ikke det. Jeg kjenner faktisk ingen som ikke sliter med noe.\n\nLa g\u00e5 da at jeg aldri vil bli en selskapsl\u00f8ve eller en som er midtpunkt i selskaper. \u00a0Det betyr da ingenting s\u00e5 lenge jeg kan f\u00e5 sitte i en krok sammen med en som \u00f8nsker en fortrolig samtale og utveksle erfaringer om livet og det som m\u00f8ter oss p\u00e5 veien. Jeg er ingen sofistikert person, men en helt alminnelig livsglad kvinne som trives best n\u00e5r jeg kan dele og \u00f8se av mine livserfaringer med andre. Det v\u00e6re seg p\u00e5 den fineste restaurant, i selskap eller p\u00e5 tur ute i naturen.\n\nResultatet er for meg det samme. Deling av det som er verdt \u00e5 leve for. Det er gleden og meningen med livet. Litt humor skader heller ikke. Den setter farge p\u00e5 tilv\u00e6relsen og hjelper meg til \u00e5 se det positive og komiske i enhver situasjon. La g\u00e5 da at jeg ikke svinger meg p\u00e5 dansegulvet, kaster meg utfor slalombakker, sv\u00f8mmer p\u00e5 dypet eller har penger p\u00e5 bok.\n\nEtter mange \u00e5r har jeg funnet ut at jeg m\u00e5 velge mine slag og hva som utfordrer meg. Jeg kan ikke jobbe med alle sider ved meg som ikke er perfekt. \u00a0I alle fall ikke p\u00e5 en gang. \u00c5 v\u00e6re perfekt er heller ikke et m\u00e5l i seg selv. Det m\u00e5 ha en mening og en hensikt \u2013 \u00e5 bli en bedre, tryggere og mer autentisk utgave av meg selv. N\u00e5r jeg klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 det som er vanskelig \u00a0for meg, s\u00e5 ufarliggj\u00f8r jeg det. Slik f\u00e5r jeg bukt med angsten og frykten for \u00e5 v\u00e6re annerledes, for ikke \u00e5 strekke til i m\u00f8te med andre, for ikke \u00e5 v\u00e6re kvinne nok.\n\n> \u00abUvisshet skaper kaos, mens \u00e5 vite gir sinnsro.\u00bb  \n> Tomas G\n\nFor \u00a0\u00e5 kunne skrive alt dette om meg selv, m\u00e5 jeg v\u00e6re ganske trygg. Jeg tror at vi alle n\u00e5r vi opplever noe som blir tungt og overveldende, for en stund, faller tilbake til noe vi ikke fullt ut mestrer i livene v\u00e5re. Vi forst\u00f8rrer det, og setter merkelapp p\u00e5 alt det vi \u00a0tror eller vet at vi ikke helt f\u00e5r til. Denne merkelappen definerer vi som den vi er. Alt det andre som er positivt og bra har vi fullstendig vendt ryggen til. Det gjelds ikke lenger i det \u00f8yeblikket vi opplever tapet av noe vi gjerne skulle eid eller v\u00e6rt.\n\n> \u00abFremtiden avhenger av hva vi gj\u00f8r akkurat n\u00e5.\u00bb  \n> Mahatma Gandhi\n\nVed \u00e5 skrive dette har jeg f\u00e5tt enda mer avstand til de negative f\u00f8lelsene mine. Jeg kjenner at selvf\u00f8lelsen igjen stiger. Jeg kan le av min \u00a0nedvurdering av meg selv. Tankene mine g\u00e5r til alle de positive tilbakemeldingen jeg har f\u00e5tt som menneske den siste tiden. Jeg vet med meg selv at det som av og til dukker opp i tankene mine som selvford\u00f8mming, kun er flyktige gjenferder fra langt tilbake. De viser seg alltid n\u00e5r de finner en mulighet til \u00e5 skremme meg.\n\nI dag har jeg lyst til \u00e5 skremme tilbak og si \u00abB\u00d8\u00d8\u00d8\u00d8 \u2013 \u00e6da, b\u00e6da, dere skremmer ikke meg lenger\\!\u00bb\n\n> \u00abIkke alle som vandrer er fortapt.\u00bb  \n> R.R. Tolkien\n\nNoe jeg har lagt merke til, er hvor lett det er for hjernen min \u00e5 legge negative tanker til negative tanker. Tanken lager ofte et drama som feller og begrenser meg. Ved \u00e5 styre tankene min inn i positive tankem\u00f8nste og positivt selvsnakk finner jeg tilbake til den jeg er. Jeg velger min egen vei og styrer tankene i samme retning.\n\n> \u00abUansett hva vi planter i underbevisstheten v\u00e5r og gir n\u00e6ring gjennom repetisjoner og f\u00f8lelser, vil en dag bli en realitet.\u00bb  \n> Earl Nightingale\n\nSkal jeg skape endring i livet mitt og oppleve at jeg er like god som andre, krever det at jeg er villig til \u00e5 tenke annerledes og n\u00e6rme meg livet p\u00e5 en annen m\u00e5te \u00a0enn jeg har gjort f\u00f8r. Det handler om gjenntatte fors\u00f8k og ikke \u00e5 gi opp. M\u00e5let har jeg klart foran meg som en motivator. Jeg forserer hindre, og g\u00e5r \u00a0fremover med glede og stor innsats. Skal jeg lykkes, handler det om \u00e5 finne lidenskapen i m\u00e5let, og velge handlinger som er full av nettopp denne lidenskapen. Da er jeg overbevist om at jeg kan beseire hva det skulle v\u00e6re. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r for min indre guide og ikke ta valg f\u00f8r jeg er sikker p\u00e5 at det kjennes rett for meg.\n\nOm jeg noen ganger tar feil retning, og faller tilbake til \u00e5 nedvurdere meg selv og den jeg er, s\u00e5 er det bare \u00e5 reise meg opp igjen. Jeg b\u00f8rster skitten og st\u00f8vet av meg og sier lystig; \u00abP\u00e5 an igjen,\u00bb som den bergenseren jeg er.\n\n> \u00abHvis du vil ha noe ut av livet som du aldri har hatt, m\u00e5 du gj\u00f8re noe du aldri har gjort. Mange mennesker er skyldige i \u00e5 bli begeistret over et prosjekt i startfasen, og deretter la sin iver blekne fordi de ikke ser umiddelbare resultater. Andre er inkonsekvente i sin tiln\u00e6rming og er aldri bel\u00f8nnet fordi de ikke er flittige.\u00bb  \n> Ukjent\n\nN\u00e5 tar jeg p\u00e5 meg turskoene og kaster av meg alt tungsinnet ute i den vakre, befriende naturen. Den gir stillhet og ro. I naturen finner jeg tilbake til den indre balansen, jeg trenger for \u00e5 leve et rikt og godt liv.\n\n# Solens magi\n\n\n\n> Veier  \n> \u00abDet er uendelig mange veier \u00e5 velge,  \n> Og jeg har valgt mange.  \n> Jeg har styrt inn i blindveier.  \n> Presset meg gjennom trange passasjer som endte med tap.  \n> Fulgt andres veier og\u00a0 til slutt innsett at de ikke var mine.  \n> Til og med v\u00e5get \u00e5 begi meg ut i det store ukjente.  \n> Der \u00e5 finne en ny m\u00e5te,  \n> var den eneste m\u00e5ten.  \n> Men av alle de utallige veiene jeg vandret,  \n> tilfeldige retninger jeg utforsket,  \n> og ubegrensede muligheter jeg kunne ha tatt,  \n> er det en ting jeg har l\u00e6rt:  \n> Uansett hva som omgir meg,  \n> ligger foran eller bak meg,  \n> eller som er ved siden av meg.  \n> Det er det som skjer i meg,  \n> som vil skinne som en ledestjerne,  \n> som en sol og erobre reisen.  \n> Lande meg seirende uansett hvor jeg har v\u00e6rt.  \n> Fordi perfeksjon kommer,  \n> ikke n\u00e5r jeg ser gylne solnedganger over paradis,  \n> men n\u00e5r jeg har vokst,  \n> uten \u00e5 la meg knekke,  \n> og ha fred,  \n> inne i meg.\u00bb\n\nJeg har alltid v\u00e6rt opptatt av solen. For meg symboliserer den selve livet og livsgnisten som antenner alt liv.\u00a0 Kanskje er jeg blitt ekstra bevisst p\u00e5 solen og dens kraft, fordi navnet mitt betyr solgave. Navnet har gitt meg en forpliktelse, en forpliktelse til \u00e5 leve opp til betydningen. I all ydmykhet gj\u00f8r jeg mitt beste.\n\nJeg elsker \u00e5 fotografere soloppganger, og solnedganger. De er for meg forbundet med livets magiske syklus. Det gir meg en opplevelse av n\u00e6rhet, av hvor kreativ universet er. Hvor gjerne det vil gi oss mennesker gode opplevelser som kan fremme kreativitet og ikke minst undring over livets mysterier.\u00a0 Den gir oss livet i gave. Og det er opp til hver enkelt \u00e5 forvalte det til glede for oss selv og andre. Hva nytte har vi av \u00e5 skinne kun for oss selv. Det er f\u00f8rst n\u00e5r vi kan dele sollyset med andre at det gir mening.\n\nSolen behandler alle likt. Den bryr seg ikke om status, om vi er rike, fattige, flyktninger eller andre som av mange er plassert nederst p\u00e5 rangstigen. Den skinner like mye i fenselets lufteg\u00e5rd som i den mest praktfulle have. N\u00e5r solen kan dele s\u00e5 raust av seg selv til alle, uansett hvem vi er, hvorfor kan ikke vi ogs\u00e5 se p\u00e5 hverandre som likeverdige?\n\nHvem har vel sagt at verdiene som vi forvalter bare er for noen f\u00e5 utvalgte? De er ment \u00e5 bli delt likt mellom alle som bebor jorden. Det er i alle fall jeg overbevist om. Solen bryr seg ikke om landegrenser. Den skinner p\u00e5 alle uansett rase, religion, verdig eller uverdig. S\u00e5 det borger for at vi burde v\u00e6re mer rause overfor de som trenger v\u00e5r hjelp, enten det er flyktninger, rusavhengige, barn, eldre, eller hvem som helst.\n\nDet er opp til oss \u00e5 forvalte verdiene den s\u00e5 raust gir oss, p\u00e5 en god og rettferdig m\u00e5te.\n\nSelv om det ikke alltid er sol ute, s\u00e5 vet jeg at bak skyene, bak uv\u00e6ret s\u00e5 er himmelen alltid bl\u00e5.\u00a0 Solen venter bare p\u00e5 \u00e5 trenge gjennom skydekket for \u00e5 gi av sine vakre, livgivende str\u00e5ler.\n\n> \u00abNonstop solfylte dager ville v\u00e6re kjedelig. Vi trenger m\u00f8rket for \u00e5 markere h\u00f8ydepunktene.\u00ab  \n> Jarod Kintz\n\nDet er spennende \u00e5 utforske hvordan ulike kulturer gjennom tidene har sett p\u00e5 solen.\n\nDen anses av de fleste folkeslag som en kosmisk kraft. Ikke overraskende ser vi sol symbol nedfelt p\u00e5 utallige gjenstander og skrifter.\n\nDen gamle kinesiske kulturen\u00a0 ser p\u00e5 solen som det store mannlige prinsippet \u2013 den ultimate Yang.\u00a0\u00a0 Men i et keltisk perspektiv er\u00a0 kraften i solens str\u00e5ler feminine. Ogs\u00e5 eldgammel afrikansk, japansk, germansk, og noen indianerstammer holder alle solen som en feminin energi.\n\n> \u00abSolen, \u2013 den lyse sol, som bringer tilbake, ikke lys alene, men nytt liv og h\u00e5p, og friskhet til mannen \u2013 kommer br\u00e5tt tilsyne i den overfylte byen i sin klare og str\u00e5lende prakt. Gjennom kostbart farget glass og papir lappet vindu, gjennom katedralens kuppel og r\u00e5tne sprekker, dens str\u00e5ler faller likt.\u00bb  \n> Charles Dickens\n\nAlkemisk, er solen et esoterisk symbolsk for sinnet eller intellektet. Gull anses som materialet i solen.\n\nDet astrologiske tegnet p\u00e5 solen, en sirkel med en prikk i midten. Det er ogs\u00e5 et alkymistisk symbol som betegner ferdigstillelse av det store arbeidet. Videre representerer dette solsymbolet selvet i sin relasjon til kosmisk helhet.\n\n> \u00abDe kan v\u00e6re som solen, ord.  \n> De kan gj\u00f8re for hjertet hva lyset kan for en \u00e5ker. \u00ab  \n> Juan dela Cruz\n\nSirkelen representerer det \u00e5ndelige prinsippet som er fullkomment og evigvarende. Som en syklus eller lukket kretsl\u00f8p er den selvforsynt og har evne til selvopprettholdelse. Sirkelen er et kontunuerlig hele, representerer en tr\u00e5d av uavbrutt bevissthet. Den forespeiler det guddommelige, den virkelige og absolutte sannhet. Dens omsluttende krets viser fellsskap og enhetlig samling. Ved \u00e5 plassere ting p\u00e5 en og samme horisont omfavner den og trekker sammen symbolske begripelser.\n\nPrikken symboliserer inspirasjon og livsgnist. Den er senteret og fokalpunktet; kilden, opphavet, fr\u00f8et, spiren. Sirkelen med prikken representerer et evigvarende senter av pulserende vitalitet. Hos mennesket representerer den v\u00e5rt sanne selv og senter.\n\nDitt soltegn er dyrekretsen hvorp\u00e5 solen skinte p\u00e5 tidspunktet for f\u00f8dselen din. Bare utforsk det, s\u00e5 vil du forst\u00e5 \u2026..\n\nI kristendommen var solen huset til erkeengelen Michael, og er ogs\u00e5 et symbol p\u00e5 Kristus, eller Kristus-lignende egenskaper.\n\nI oldtidens Egypt er solen er forbundet med Horus, Ra og Osiris. Horus representerer den stigende solen, Osiris solnedgangen, og Ra representerer solens zenith.\n\nVi kan se sol symbolikk i forbindelse med \u00f8yne eller syn slik solen er \u00f8yet til\u00a0 Zevs i gresk mytologi.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te i hinduistisk mytologi er solen \u00f8yet til Varuna, og er ogs\u00e5 ansett som den \u00abguddommelige fornyeren.\u00bb\n\n> \u00abFortell meg historien ..  \n> Om hvordan solen elsket m\u00e5nen s\u00e5 mye ..  \n> At hun d\u00f8de hver natt ..  \n> Bare for \u00e5 la ham puste \u2026 \u00ab  \n> Hanako Ishii\n\nSoloppgang er symbolet for en ny begynnelse. Soloppgangen er begynnelsen av en ny dag og hver dag tilbyr en sjanse til \u00e5 starte p\u00e5 nytt.\n\nSolnedgangen symboliserer ferdigstillelse av en dags arbeid, og viser tidens gang. Solnedgang er symbolet for at det n\u00e6rmer seg slutten. N\u00e5r solen g\u00e5r ned, er det p\u00e5 tide \u00e5 avslutte dagen og ta en pause. Dens utrolige skj\u00f8nnhet er ogs\u00e5 symbolsk for skj\u00f8nnheten og mystikken i selve livet. Solen er naturens m\u00e5te \u00e5 minne menneskeheten om kreftene godt og ondt. N\u00e5r solen g\u00e5r ned, forsvinner lyset, som er symbolsk for m\u00f8rkets krefter.\n\nV\u00e5re forfedre betraktet solen som sentrum for menneskehetens eksistens. Vi moderne mennesker har en tendens til \u00e5 overse denne prioriteringen, og kanskje ta for gitt den livsbejaende essensen solen er et eksempel p\u00e5.\n\nP\u00e5 mange m\u00e5ter symboliserer solen makt, herlighet, lys, livskraft og vitalitet. Den er kilden til liv p\u00e5 jorden. En viktig del av mytologi, kunst og litteratur, viser solen som et psykologisk prinsipp som overg\u00e5r tid og sted.\n\nVi kan si at solen er symbolsk for v\u00e5r evne til \u00e5 lede v\u00e5r vilje og \u00e5 ha en f\u00f8lelse av form\u00e5l.\n\nSolen kan betraktes som v\u00e5r indre konge, den som gir reglene og\u00a0 vurderer tiltak. N\u00e5r vi ser p\u00e5 v\u00e5r egen sols natur, forteller den oss at det er en god ide \u00e5 stille noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Tror vi p\u00e5 en guddommelig plan eller hensikt? Er vi styrt av et sett verdier eller prinsipper? Er vi i balanse? For mye sol kan bety at egoet l\u00f8per amok. Det er nok \u00e5 minne oss p\u00e5 myten om Ikaros som fl\u00f8y med sine store vinger av voks litt for n\u00e6r solen.\n\n> \u00abSolen vilst\u00e5 opp og g\u00e5 ned uansett. Hva vi velger \u00e5 gj\u00f8re med lyset mens det er her er opp til oss. Reis klokt. \u00ab  \n> Alexandra Elle\n\nN\u00e5r vi leser myter, ser vi at solguden eller gudinnen ofte er koblet sammen med en annen gud, som m\u00e5nen, jorden, eller stormen. Den greske solguden Apollo har en tvillings\u00f8ster, Artemis, m\u00e5nens gudinne. I historien om Amaterasu, er solen sammen med Storm. I disse parene, m\u00e5 det rasjonelle intellektet bli balansert av irrasjonelle f\u00f8lelser; lys av forst\u00e5else og handling med makt, lidenskap, og latent kreativitet av det ubevisste sinnet. Vi er mer helhet n\u00e5r alle \u00abguder\u00bb er tatt hensyn til.\n\n> \u00abJeg pleide \u00e5 dekke mine vinduer med tunge gardiner, aldri trukket fra. N\u00e5 danset jeg i sollyset p\u00e5 mine tregulv.\u00ab  \n> Kimberly Novosel\n\nVi kan innlemme solenergi i v\u00e5re liv p\u00e5 mange m\u00e5ter. \u00c5 utforske den symbolske betydningen av solen gir oss unik visdom. Betydningen kan ogs\u00e5 forbedre v\u00e5re erfaringer og gi klarhet, h\u00e5p og glede til livet. Vi oppfordres til \u00e5 innvitere solfylte kvaliteter til overflaten i livet.\n\nSolens symbolske betydning :  \nGlede, liv, h\u00e5p, tro, fokus, varme, syn, vekst, fornyelse, klarhet, healing, vitaliet, overlevelse, lys.\n\n> N\u00e5r jeg jager etter det jeg tror jeg vil,  \n> er mine dager en smeltedigel av stress og angst;  \n> Hvis jeg sitter p\u00e5 min egen plass i t\u00e5lmodighet,  \n> str\u00f8mmer det jeg trenger\u00a0 til meg, og uten smerter.  \n> Av dette forst\u00e5r jeg at  \n> det jeg \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00f8nsker meg,  \n> ser etter meg og tiltrekker meg.  \n> Det er en stor hemmelighet her  \n> for alle som kan gripe den.  \n> Rumi\n\n**Sol meditasjon**\n\nSamle deg selv forsiktig. Samle opp all din vandrende bevissthet og begynn \u00e5 lede den inn i en str\u00f8m av fokus. Vit n\u00e5 at du forbereder deg for en forening med en praktfull kraftig stjerne.\n\nN\u00e5r du er i en posisjon av fysisk, mentalt, f\u00f8lelsesmessig, \u00e5ndelig,\u00a0 full avslapning og fokus, begynn \u00e5 tenke p\u00e5 utstr\u00e5lingen fra solen.\n\nTenk myke gylne str\u00e5ler som mykt trenger gjennom noen skyer av forvirring som du kan ha i dine tanker eller f\u00f8lelser. Visualiser varmen fra solen innhylle deg i kj\u00e6rlighet.\nBegynn \u00e5 sl\u00e5 deg til ro ved \u00e5 vite at m\u00f8rket kan svelges av lyset, og det skimrende lyset fra solen kan v\u00e6re en katalysator for klarhet.\n\nF\u00f8l at hele auraen din er opplyst av de myke b\u00f8lgene fra sollyset. F\u00f8l at solen trenger inn i deg. Og mens du gj\u00f8r det, snakk sakte til hjertet ditt om symbolikken du opplever gjennom solen. Si kj\u00e6rlige ytringer som: healing, kj\u00e6rlighet, utstr\u00e5ling, lys, utvidelse og s\u00e5 videre.\n\nStille si ytringene som kommer frem i din bevissthet. Gj\u00f8r du det vil du stimulere og aktivere den transformative kraften til solen i livet ditt.\n\nN\u00e5r du er klar, flyt fredelig opp gjennom solstr\u00e5lene og n\u00e5 overflaten til et niv\u00e5 av bevissthet, egnet for \u00e5 fortsette dine daglige aktiviteter.\n\nMens du gjennomf\u00f8rer dine daglige aktiviteter i dag \u2013 v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 denne meditative erfaringen, og f\u00f8l det gylne lyset fra solen hvile forsiktig i solar plexus.\n\nVit at den kraftige energien er der for deg, for \u00e5 holde liv i deg og at n\u00e6rende energi er tilgjengelig p\u00e5 din befaling, hvert \u00f8yeblikk av livet ditt.\n\nBare denne lille \u00f8velsen, som kan v\u00e6re s\u00e5 kort som 5 minutter, eller s\u00e5 lenge du vil, kan flytte fjell i ditt fysiske landskapet. Hvis du opplever dysterhet, forvirring eller generell lav energi, pr\u00f8v denne praksisen ut og se resultatene jobbe for deg\\!\n\n> \u00abTil og med  \n> etter  \n> hele denne tiden  \n> sier solen aldri til jorden,\n> \n> \u00abDu skylder meg noe.\u00bb\n> \n> Se  \n> hva som skjer  \n> med en kj\u00e6rlighet som det,  \n> den opplyser hele himmelen.\u00ab  \n> Hafiz\n\n# Bare lys kan\n\n> \u00abM\u00f8rke kan ikke drive ut m\u00f8rke: bare lys kan gj\u00f8re det. Hat kan ikke drive ut hat\u2026 Bare kj\u00e6rlighet kan gj\u00f8re det\u00bb  \n> Dr. Martin Luther King, Jr.\n\nHar du noen gang f\u00f8lt at du fortjener noe bedre? S\u00e5 hvorfor n\u00f8ye deg\u00a0med noe mindre enn det du dr\u00f8mmer om? Du kan bestemme fra n\u00e5 av at du ikke vil tolerere negativ oppf\u00f8rsel fra andre og det som er negativt\u00a0i livet ditt. Du m\u00f8ter mennesker\u00a0som pr\u00f8ver \u00e5 trekke deg\u00a0ned, for s\u00e5 \u00e5\u00a0forlate deg mens du\u00a0f\u00f8ler deg elendig. Gi slipp p\u00e5 dem.\n\nOm\u00a0du vil endre hvordan andre\u00a0behandler deg\u00a0m\u00e5 du v\u00e6re villig til \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\nLivet er fullt av utfordringer, oppturer og nedturer\u00a0og ikke minst\u00a0skuffelser. Skuffelsene er ofte ledsaget av\u00a0overveldende f\u00f8lelser som spenner fra generell frustrasjon, til de mest fryktelige f\u00f8lelser av \u00e5 ha feilet\u00a0og et \u00f8nske\u00a0om \u00e5 forlate det hele for godt.\n\n> \u00ab\u00c5 leve\u00a0gjennom ditt hjerte er inngangsporten til ditt egentlige form\u00e5l.\u00bb\n\nJeg for min del har tenkt at ikke noe skal f\u00e5 knekke meg. Jeg vil og skal\u00a0leve et godt liv. Det betyr at \u00e5 gi opp ikke er et alternativ, uansett hvor t\u00f8ft og vanskelig livet m\u00e5tte v\u00e6re. Slik er det kanskje for deg ogs\u00e5? I alle fall er det slik\u00a0du \u00f8nsker at det skal v\u00e6re. Bare det at noen ganger, kjenner du deg s\u00e5 alene og overmakten kjennes for stor.\n\n> \u00abHvis du bekymrer deg for mye om i morgen, kan du ikke h\u00f8re hjertet ditt i dag.\u00bb\n\nDet som\u00a0\u00a0ofte former f\u00f8lelsen av \u00e5 gi opp hos oss, er troen p\u00e5 at\u00a0problemene v\u00e5re, med\u00a0v\u00e5re\u00a0helt spesielle omstendigheter, synes umulig \u00e5 forandre p\u00e5. Det kan v\u00e6re tilfelle, om vi\u00a0ikke gj\u00f8r noe annerledes enn det vi har gjort f\u00f8r. For at livet skal endres, m\u00e5 vi\u00a0forandre p\u00e5 det. Det kreves at vi\u00a0foretar endringer i vanene v\u00e5re med tanker, holdninger og atferd. Endringene trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re drastiske for at livet\u00a0skal endre seg.\n\n> \u00abDersom du gj\u00f8r det du alltid har gjort, vil du f\u00e5 det du alltid har f\u00e5tt.\u00bb\n\nMinn\u00a0deg selv p\u00e5 at\u00a0du er koblet til alle de gode kreftene i universet. De er ubegrensede, s\u00e5 det betyr at du ogs\u00e5 er ubegrenset. Det kan ta litt tid \u00e5 finne ut av det som plager deg og oppdage nye m\u00e5ter\u00a0\u00e5 komme forbi\u00a0alle hindringene du m\u00f8ter. Ikke bli ut\u00e5lmodig,\u00a0eller\u00a0gi opp fordi du ikke synes \u00e5 komme av flekken. Noen ganger trenger du litt hjelp og andre ganger trenger du bare en ny m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n> \u00abLytt til f\u00f8lelsene dine. De er din indre GPS.\u00bb  \n> Ann Kristin Helgetun\n\nFinn noen \u00e5 snakke med.\n\nVi lever i en verden hvor problemer faktisk kan f\u00f8re oss\u00a0n\u00e6rmere sammen. Det kan v\u00e6re en styrke som kan hjelpe deg videre p\u00e5 veien. \u00c5pner du deg opp, og er villig til \u00e5 dele s\u00e5rbarheten din med noen du stoler p\u00e5, kan livet ditt bli lettere \u00e5 b\u00e6re, og du kan f\u00e5 \u00a0nyttige r\u00e5d og hjelp\u00a0til\u00a0\u00e5 komme deg videre.\n\nIkke v\u00e6re redd for \u00e5 ta kontakt med en du stoler p\u00e5. Jeg er sikker p\u00e5 at det finnes en eller flere som gladelig gir deg all den st\u00f8tten du trenger. Det er bare \u00e5 ta initiativet, s\u00e5 vet jeg at du vil f\u00e5 positiv respons. Ikke n\u00f8l med \u00e5 hente inn den st\u00f8tten du trenger.\u00a0 Jeg vet at noen ganger kan det v\u00e6re for vanskelig, s\u00e6rlig for deg som er vant til \u00e5 ordne opp i alt selv.\n\n> \u00abHver stor motgang i livet ditt, er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re deg sterkere. N\u00e5r du blir sterkere blir livet lettere.\u00bb  \n> Mor Teresa\n\nN\u00e5r du h\u00f8rer noen pr\u00f8ve \u00e5 starte en samtale med deg ved hjelp av negativitet som en katalysator, minn deg selv p\u00e5 at du ikke trenger mer drama i livet ditt. Velg et positivt liv fremfor andres negative prat. Velg \u00e5 leve i en\u00a0\u00a0\u00abpositivitets boble\u00bb, \u00a0heller enn ufruktbar energi fra andre som vil bruke deg som s\u00f8ppelb\u00f8tte.\n\n\u00c5 gi\u00a0oppmerksomhet til det\u00a0andre\u00a0sier og gj\u00f8r,\u00a0vil definitivt hjelpe deg til \u00e5 se hvem de \u00e6rlige menneskene i livet ditt er. Hvis du blir fanget i en felle av l\u00f8gner en gang, er det et tegn p\u00e5 at du m\u00e5 v\u00e6re mer forsiktig neste gang du kommuniserer med vedkommende. Og husk handlinger taler h\u00f8yere enn ord.\n\n> \u00abLengselen etter kj\u00e6rlighet i livet ditt er i ferd med \u00e5 ende\u00a0p\u00e5\u00a0den mest fantastiske m\u00e5ten. Det er umulig \u00e5 lengte etter det som du allerede har, og du er i ferd med \u00e5 se og innse at all den kj\u00e6rligheten du m\u00e5tte \u00f8nske kommer til deg n\u00e5. \u00c5pne ditt hjerte, og du vil se den rett foran deg.\u00bb  \n> Neale Donald Walsch\n\nMobbing er ikke et problem som finnes bare blant barn og ten\u00e5ringer. Det er et veldig vanlig problem for voksne, ogs\u00e5. Mange anerkjenner ikke at det er slik, fordi mobbing\u00a0vanligvis er forkledd som verbal aggresjon eller andre typer intolerant atferd. Mobbing er ikke noe som skal\u00a0aksepteres. Ingen har rett til \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le d\u00e5rlig om\u00a0hvem du er. Dessverre, vil det alltid v\u00e6re noen\u00a0som pr\u00f8ver \u00e5 trykke deg\u00a0ned ved \u00e5 si noe stygt om deg.\n\n> \u00abLa godhet vekke din sjel til \u00e5 bli soloppgangen i alles hjerte.\u00bb  \n> Robert Clancy\n\nDe vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 \u00f8delegge deg, men det er ditt ansvar \u00e5 ikke la det skje.\u00a0 V\u00e6r klar over at det alltid vil v\u00e6re noen\u00a0\u00a0som pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 kjenne\u00a0deg mindreverdig. V\u00e6r\u00a0oppmerksom p\u00e5 at mobbing\u00a0kan komme fra de mest uventede mennesker, for eksempel, dine venner eller familie. V\u00e6r p\u00e5 vakt for hvordan andre behandler deg og n\u00e5r det er n\u00f8dvendig, konfronter dem.\n\nDu er arkitekten av din egen verden. Hvorfor skulle\u00a0du la noen andre bestemme hvordan du skal h\u00e5ndtere livet ditt? Selvf\u00f8lgelig er det menneskelig \u00e5 f\u00f8le at du har mistet\u00a0kontrollen, og be noen om\u00a0\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne veien tilbake p\u00e5 sporet, men ikke la dem ta over ansvaret for det livet du lever.\n\n> \u00abStol p\u00e5 at ditt hjerte f\u00f8rer deg til en dyp fred i sinnet.\u00bb\n\nHar du noensinne opplevd fysisk mishandling eller v\u00e6rt hoggestabbe mellom en overgriper, og noen som var\u00a0n\u00e6r deg?\u00a0Hvis du pr\u00f8vde \u00e5 tilgi og g\u00e5 videre med livet ditt, er du \u00a0mer enn modig.\u00a0De fleste vet at fysisk vold er en alvorlig sak som aldri b\u00f8r bli ignorert, og du m\u00e5 aldri tolerere slik oppf\u00f8rsel verken mot deg selv eller andre. Dessverre vet jeg at det er mange familier og relasjoner som opplever noe s\u00e5 vondt.\n\nKanskje det er sant at du har blitt revet i stykker, mishandlet, l\u00f8yet til, f\u00f8dt inn i fattigdom, eller p\u00e5f\u00f8rt en mengde\u00a0problemer. Det du kanskje ikke vet er at du b\u00e6rer med deg, hver dag, denne historien, hovedsakelig i m\u00e5ten du ser verden p\u00e5. Hver tanke, hver handling er preget av disse hendelsene. Det er p\u00e5 tide \u00e5 gi slipp p\u00e5 dem.\n\nSkriv ned p\u00e5 et stykke papir alle mennesker og omstendigheter du mener kan klandres for\u00a0situasjonen din. Deretter riv det i stykker. Gjenta: \u00abJeg klandrer\u00a0ikke noen for mine feil eller mine seire.\u00bb Ta\u00a0papirbitene og sett fyr p\u00e5 dem. Spyl asken\u00a0ned i toalettet.\n\n> \u00abBli ved sentrum av\u00a0din v\u00e6ren, for jo mer du forlater\u00a0det, jo mindre\u00a0l\u00e6rer du. S\u00f8k etter ditt hjerte \u2013 m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 er \u00e5 v\u00e6re.\u00bb  \n> Lao Tsu\n\nVi l\u00e6rer av fortiden. Likefullt er\u00a0det ofte\u00a0stedet som stadig minner deg\u00a0om\u00a0din\u00a0utilstrekkelighet.\n\nDet kan kjennes\u00a0litt lettere om\u00a0du\u00a0visualiserer at du\u00a0holder armene dine rundt fremtiden med ryggen mot fortiden.\n\nDet er ingenting du\u00a0kan gj\u00f8re for \u00e5 endre p\u00e5 det som har v\u00e6rt. \u00c5 tenke att noen\u00a0burde ha, skulle ha osv.\u00a0er nok til \u00e5 lamme deg\u00a0slik at du gir\u00a0opp.\n\n> \u00abMens solen g\u00e5r ned, reflekter over velsignelsene denne dagen har gitt deg.\u00bb  \n> Terri Lynn\n\nI mange \u00e5r har du sikkert\u00a0h\u00f8rt ord om takknemlighet fra alle rundt deg.\u00a0S\u00e5 mye, at du kanskje har droppet tanken p\u00e5 noe slikt. Saken er at om\u00a0du har gitt opp, s\u00e5 er ikke det \u00e5 dyrke en holdning av takknemlighet, en av dine daglige vaner. Om du erkjenner\u00a0at ogs\u00e5\u00a0du, har noe\u00a0i livet ditt som du kan og b\u00f8r v\u00e6re takknemlig for, eier du\u00a0en stor\u00a0og motiverende kraft. Bruk den\\!\n\nSkriv ned minst en ting som du er takknemlig for hver eneste dag. \u00a0Fokuser bare p\u00e5 dette ene.\n\nDet er ikke \u00e5 v\u00e6re altfor Pollyanna aktig.\n\n\u00c5\u00a0v\u00e6re takknemlig for det du har og ikke bitter for det du ikke har, vil \u00e5pne \u00f8ynene dine til et bedre perspektiv, og bidra til \u00e5 legge til rette for endring i og rundt deg.\n\n> \u00abKraften til \u00e5 skape en bedre fremtid finnes i det n\u00e5v\u00e6rende \u00f8yeblikk: Du skaper\u00a0en god fremtid ved \u00e5 skape en god dag.\u00bb  \n> Eckhart Tolle\n\nIkke la noen fortelle deg at du ikke kan oppn\u00e5 noe du \u00f8nsker. V\u00e6r tro mot deg selv og dr\u00f8mmene dine. Ikke gi dem opp\u00a0bare fordi noen tenker annerledes enn deg. Det viktige er at du skal tro p\u00e5 potensialet ditt. Du er sterk nok til \u00e5 forf\u00f8lge dine ambisjoner.\n\n> \u00abGjennom ditt hjerte, \u00e5pner verden seg for deg.\u00bb\n\nDu er summen av dine livsvalg, s\u00e5 velg med omhu hva slags atferd mot deg selv du skal t\u00e5le. Da mener jeg adferd b\u00e5de fra andre\u00a0\u00a0og \u00a0deg selv. Husk at du er ansvarlig for livet ditt og at du er sterkere enn du tror. Lev med hele deg,\u00a0og ikke\u00a0sl\u00e5 deg til ro\u00a0med\u00a0noe mindre enn du \u00f8nsker.\n\nSnart\u00a0vil \u00a0du begynne \u00e5 se lysere p\u00e5 livet igjen. Farene og skuffelsene i livet er aldri s\u00e5 ille at det ikke kan gj\u00f8res noe for \u00e5 f\u00e5 det bedre\u00a0\u2026 Kanskje du\u00a0bare ikke har oppdaget det enn\u00e5, eller rett og slett mistet det av synet en liten stund.\n\n> \u00abDet er en m\u00e5te \u00e5 gi opp h\u00e5pet,  \n> uten \u00e5 gi avkall p\u00e5 muligheten.  \n> Det er en m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re til stede  \n> som ikke benekter fortiden.  \n> Det er en m\u00e5te \u00e5 omfavne uten \u00e5 klamre seg,  \n> elske uten behov,  \n> se uten at du trenger \u00e5 finne.  \n> Det er en m\u00e5te \u00e5 holde \u00f8yeblikket  \n> s\u00e5 tett, s\u00e5 \u00f8mt, med en slik stillhet,  \n> at det varer evig,  \n> og er sin egen bel\u00f8nning.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\n# 5 historier om hvordan vi behandler andre\n\n\n\nJeg vil\u00a0dele noe med deg som jeg snublet over \u00a0for en stund siden. Du har sikkert ikke \u00a0lest det f\u00f8r.\n\nDet kalles \u00ab5 historier om hvordan vi behandler andre.\u00bb Forfatteren er ukjent, men visdommen er tidl\u00f8s \u2026\n\nJeg har gjort mitt beste med \u00e5 oversette fra engelsk.\n\n**F\u00f8rste** viktige **l\u00e6rdom \u2013 Rengj\u00f8ringsdamen**\n\nI min andre m\u00e5ned p\u00e5 college, ga \u00a0professoren v\u00e5r \u00a0oss en pop quiz. Jeg var en samvittighetsfull student og hadde kommet meg lett \u00a0gjennom sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00f8r jeg leste det siste:  \n\u00abHva er fornavnet \u00a0p\u00e5 kvinnen som vasker p\u00e5 skolen?\u00bb  \nDette var sikkert en slags sp\u00f8k. Jeg hadde sett vaskekonen flere ganger. Hun var h\u00f8y, m\u00f8rkh\u00e5ret og i \u00a050-\u00e5rene, men hvordan skulle jeg vite navnet hennes?  \nJeg m\u00e5tte la det siste sp\u00f8rsm\u00e5let \u00a0v\u00e6re blank. Like f\u00f8r timen var over, spurte en student om det siste sp\u00f8rsm\u00e5let skulle telle med n\u00e5r vi fikk \u00a0quiz karakteren.  \n\u00abAbsolutt,\u00bb sa professoren. \u00abI din karrierer, vil du m\u00f8te mange mennesker. Alle er spesielle. De fortjener oppmerksomheten din \u00a0og \u00a0omsorgen din, selv om alt du gj\u00f8r er \u00e5 smile og si \u00abhei \u2026\u00bb  \nJeg har aldri glemt denne oppgaven som professoren s\u00e5 klokt ga oss. Jeg l\u00e6rte ogs\u00e5 navnet hennes, det var Dorothy.\n\n**Andre viktige l\u00e6rdom \u2013 Haiking i regn**\n\nEn natt, kl 23:30, st\u00e5r en \u00a0eldre afroamerikansk kvinne i veikanten \u00a0p\u00e5 en Alabama riksvei. Hun pr\u00f8ver \u00e5 klare seg gjennom en kraftig regnstorm. Bilen hennes hadde brutt sammen, og hun trengte desperat at noen stoppet og hjalp henne.  \nS\u00f8kkv\u00e5t, bestemte hun seg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 haike med neste bil. En ung hvit mann stoppet for \u00e5 hjelpe henne. Vanligvis var det \u00a0uh\u00f8rt i de konflikt-fylte 1960-\u00e5rene. Mannen tok henne i sikkerhet, og hjalp henne inn \u00a0i\u00a0\u00a0en drosje.\n\nHun syntes \u00e5 ha det sv\u00e6rt travelt, men skrev ned adressen hans og takket ham. Sju dager gikk og s\u00e5 banket det \u00a0p\u00e5 d\u00f8ren hjemme hos mannen. Til hans store overraskelse, ble en gigantisk konsoll farge-TV levert til han. En spesiell merknad var vedlagt.  \nDet sto:  \n\u00abTakk s\u00e5 mye for at du hjalp meg p\u00e5 motorveien for noen dager siden. Regnet \u00a0gjorde meg ikke bare gjennomv\u00e5t , men gjorde meg i tillegg sv\u00e6rt lei meg. S\u00e5 kom du. P\u00e5 grunn av deg, var jeg \u00a0i stand til \u00e5 \u00a0n\u00e5 frem til \u00a0min d\u00f8ende manns seng \u00a0like f\u00f8r han gikk bort \u2026 Gud velsigne deg for at du hjalp meg, og \u00a0s\u00e5 uselvisk tjente en annen. \u00bb  \nVennlig hilsen  \nFru Nat King Cole.\n\n**Tredje viktige l\u00e6rdom \u2013 Alltid husk p\u00e5 dem som tjener \u2026**\n\nI de dager da en softis kostet mye mindre enn i dag, gikk en 10 \u00e5r gammel gutt \u00a0inn p\u00e5 en\u00a0 kaffebar og satte seg ved et bord. En servitrise sette et glass vann foran ham.  \n\u00abHvor mye koster en softis?\u00bb spurte han.  \n\u00ab50 cent,\u00bb svarte servitrisen.  \nDen lille gutten trakk h\u00e5nden ut av lommen og studerte myntene i den.  \n\u00abVel, hvor mye er en vanlig iskrem?\u00bb spurte han.  \nMange mennesker ventet ved et \u00a0annet bord og servitrisen ble ut\u00e5lmodig.  \n\u00ab35 cent,\u00bb sa hun bryskt.  \nDen lille gutten telte igjen sine mynter. \u00abJeg skal ha vanlig iskrem\u00bb, sa han.  \nServeringsdamen brakte han \u00a0iskremen, satte regningen p\u00e5 bordet og gikk. Gutten spiste ferdig iskremen, betalte i kassen og forlot kafeen. Da servitrisen kom tilbake, begynte hun \u00e5 gr\u00e5te mens hun t\u00f8rket av bordet.  \nFor der pent plassert ved siden av det tomme fatet, var 15 cent..  \nDu skj\u00f8nner, han hadde ikke r\u00e5d til softis, fordi han m\u00e5tte ha nok igjen til \u00e5 gi henne tips.\n\n**Fjerde viktige l\u00e6rdom. \u2013 Problemene i v\u00e5r vei**\n\nI antikken plasserte en konge en kampestein p\u00e5 en vei. S\u00e5 gjemte han seg og overv\u00e5ket \u00a0stedet for \u00e5 se om noen ville fjerne den enorme steinen. Noen av kongens rikeste kj\u00f8pmenn og hoffmenn kom og bare gikk rundt den. Mange kritiserte kongen \u00a0h\u00f8ylydt \u00a0for at han ikke \u00e5 holdt veien klar for hindringer, men ingen gjorde noe for \u00e5 f\u00e5 steinen ut av veien.  \nS\u00e5 kom det en bonde langs veien. Han fraktet en last med gr\u00f8nnsaker. N\u00e5r han n\u00e6rmet seg steinen, la bonden ned lasten sin og pr\u00f8vde \u00e5 flytte steinen til siden av veien. Etter mye dytting og anstrengelser, \u00a0lyktes han endelig.  \nEtter at bonden \u00a0hadde plukket opp lasten sin \u00a0med gr\u00f8nnsaker, la han merke til en h\u00e5ndveske som l\u00e5 i veien der steinen hadde v\u00e6rt. Vesken inneholdt mange gullmynter og et notat fra Kongen om at gullet var for den personen som fjernet steinen fra veibanen. Bonden l\u00e6rte hva mange av oss aldri forst\u00e5r\\!  \nHver hindring vi m\u00f8ter gir oss en mulighet til \u00e5 forbedre situasjon v\u00e5r.\n\n**Femte viktige l\u00e6rdom \u2013 Gi alt du har n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u2026**\n\nFor mange \u00e5r siden, da jeg jobbet som frivillig p\u00e5 et sykehus, fikk jeg vite om en \u00a0liten jente som het Liz. Hun led av en sjelden og alvorlig sykdom. Hennes eneste sjanse for bedring syntes \u00e5 v\u00e6re en blodoverf\u00f8ring fra hennes fem \u00e5r gamle bror. Mirakul\u00f8st hadde han overlevd den samme sykdommen, og hadde utviklet antistoffer for \u00e5 bekjempe sykdommen. Legen forklarte situasjonen til hennes lille bror, og spurte den lille gutten om han ville v\u00e6re villig til \u00e5 gi blodet sitt \u00a0til s\u00f8steren.  \nJeg s\u00e5 ham n\u00f8le et lite \u00f8yeblikk f\u00f8r han tok et dypt pust og sa: \u00abJa jeg gj\u00f8r det hvis det vil hjelpe henne.\u00bb Som transfusjonen skred fram, l\u00e5 han i sengen ved siden av s\u00f8steren sin og smilte, slik vi alle gjorde. Vi s\u00e5 henne f\u00e5 fargen tilbake i kinnene sine.  \nDa bleknet \u00a0ansiktet hans og \u00a0smilet hans falmet. Han s\u00e5 opp p\u00e5 legen og spurte med \u00a0skjelvende stemme: \u00abVil jeg begynner \u00e5 d\u00f8 med en gang\u00bb.  \nUng som han var, den lille gutten \u00a0hadde misforst\u00e5tt legen. Han trodde at han var n\u00f8dt til \u00e5 gi sin s\u00f8ster alt blodet \u00a0sitt for \u00e5 redde henne.\n\n> \u00abMennesker vil glemme hva du sa, \u00a0de vil glemme hva du gjorde, men de vil aldri glemme hvordan du fikk dem \u00a0til \u00e5 f\u00f8le.\u00bb\n> \n> Maya Angelou\n\nH\u00e5per du ogs\u00e5 likte visdommen i de sm\u00e5 fortellingene.\n\nDa jeg v\u00e5knet i dag morges var den f\u00f8rste tanken som kom til meg at vi mennesker har s\u00e5 lett for \u00e5 glemme slike sm\u00e5 leveregler som historiene over forteller oss. Hvor ofte glemmer vi ikke \u00e5 se andres sorg eller behov for et oppmuntrende ord, en h\u00e5ndstrekning eller noe annet de trenger i livet sitt. \u00c5 bli minnet p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 se et annet menneske, og gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 v\u00e6re der for den som trenger meg, ble stort for meg. Et egoistisk liv f\u00f8rer ikke noe godt med seg. I alle fall ikke p\u00e5 lang sikt.\n\nAll glede blir st\u00f8rre ved \u00e5 dele \u00a0den med andre.\n\nHa en god dag \u00a0i dag\u2026. \u00a0Her ser det ut som dagen vil\u00a0 bli overskyet. Uansett v\u00e6r, er jeg sikker p\u00e5 at det vil bli en magisk dag.\u00a0 Jeg skal ut \u00e5 fange de sm\u00e5 \u00f8yeblikkene. Skal du?\n\n>   \n> \n> \u00abDette livet er ditt. Ta tilbake makten til \u00e5 velge hva du vil gj\u00f8re og gj\u00f8r det bra. Ta tilbake makten til \u00e5 elske det du vil ha i livet og elsk det \u00e6rlig. Ta tilbake makten til \u00e5 g\u00e5 i skogen og v\u00e6r en del av naturen. Ta tilbake makten til \u00e5 kontrollere ditt eget liv. Ingen andre kan gj\u00f8re det for deg. Ta tilbake\u00a0 makten til \u00e5 gj\u00f8re livet ditt lykkelig.\u00bb  \n> Susan Polis Schutz\n\nDet hender ar jeg ser. Med det mener jeg at jeg ser noe for mitt indre \u00f8ye som en film. Den kan v\u00e6re satt sammen av bilder eller som en sammenhengende hendelse.\u00a0 Faktisk kan det v\u00e6re en blanding av dissse to ogs\u00e5. Ikke alt fortoner seg\u00a0 normalt. Likevel vet jeg med hele meg at det jeg ser har et viktig budskap til meg.\n\nSom da jeg opplevde meg selv g\u00e5ende i en skog. Det var verken sommer eller vinter. Alt rundt meg hadde et rikt utvalg av brunlige nyanser. Ikke trist, men uten prangende innslag.\n\nJeg gikk p\u00e5 en sti mellom h\u00f8ye tr\u00e6r. Stien var dekket av\u00a0 brune, visne\u00a0 blader. Det slo meg hvor rike de var p\u00e5 n\u00e6ring og livgivende krefter for livet i skogen.\u00a0 Alt syntes rolig og normalt.\n\nS\u00e5 ble jeg oppmerksom p\u00e5\u00a0 et menneske som svingte seg mellom tr\u00e6rne. Det s\u00e5 ut som en riktig turner med akrobatiske ferdigheter. Han svingte seg fra gren til gren, fra tre til tre. Jeg forsto at det var deg jeg s\u00e5.\u00a0 Du var som en Tarzan, der du svinget deg mellom tr\u00e6rne. Hvordan jeg visste det? Jeg bare visste. Du var utydelig og fremsto som en m\u00f8rk,\u00a0 dansende skygge, blant alle de brunlige, jordbundne fargene som ellers omga meg.\n\nDet hele s\u00e5 ganske merkelig ut. Likevel ble jeg glad og lettet over at du endelig var kommet deg opp fra godstolen. Hele bildet eller \u00absynet\u00bb innga aktivitet og livsglede. Ordene glede, utvikling, mot og vekst kom til meg mens jeg studerte deg.\n\nDu hadde endelig v\u00e5get deg ut fra m\u00f8rket som\u00a0 du s\u00e5 lenge hadde skjult deg i. N\u00e5 var du i ferd med \u00e5 leve ut dr\u00f8mmene dine og\u00a0 mestre det du s\u00e5 gjerne har villet gj\u00f8re, men ikke v\u00e5get \u2026\n\nHva s\u00e5 om du levde ut noe som ikke alle dr\u00f8mmer om. Det var dine dr\u00f8mmer, ikke alle andres du levde ut. Og du n\u00f8t det. Fortsatt var du reservert og holdt deg for deg selv, men du hadde forlatt apatien og grepet livet med begge hender.\n\n> \u00abEnsomhet er jorda der geni er plantet, kreativitet vokser og legender blomstrer. Troen p\u00e5 deg selv er regnet som f\u00e5r en helt til\u00a0 \u00e5 utholde stormen, og b\u00e6rer opprinnelsen til en ny verden og en ny skog. \u00bb  \n> Mike Norton  \n\nDer inne i skogen m\u00f8tte jeg deg. Alt kjentes godt og naturlig. Som om det var helt dagligdags\u00a0 og vanlig \u00e5 m\u00f8te deg, svingende fra tre til tre. Gleden fylte meg.\n\nS\u00e5 var synet borte. Det var bare et glimt, men likevel s\u00e5 virkelig. Som om jeg hadde\u00a0 v\u00e6rt i skogen sammen med deg, lenge.\n\nN\u00e5 var jeg ikke lenger i skogen, og dens magiske stillhet og ro. Jeg savnet den allerede\\!\n\nOg du? Du ble med meg\u00a0 ut av skogen \u2026. tror jeg \u2026\n\nAlt dette fikk meg til \u00e5 utforske symbolverdien\u00a0 i det jeg s\u00e5. Jeg vet at budskapet ligger gjemt i det, det symboliserer.\n\nLes det jeg har funnet ut. Ta til deg det som passer for deg. Resten er kanskje et budskap til meg eller en annen. Hvem vet?\n\nSkogen er et mystisk sted. I legender og eventyr er den vanligvis bebodd av mystiske skapninger, symboler p\u00e5 alle farene som\u00a0 mennesker m\u00e5 kjempe mot for \u00e5 bli hele. Det er et rike, et rike som holder naturens hemmeligheter.\u00a0 Hemmeligheter som vi trenge for \u00e5 finne mening. Noe m\u00e5 d\u00f8 for at noe nytt skal oppst\u00e5.\u00a0 I analytisk psykologi representerer skogen femininitet i en manns \u00f8yne, et uutforsket rike som er fullt av det ukjente. Den st\u00e5r for det ubevisste og dets mysterium.\n\nSkogen er et sted hvor livet trives. Den kan ses som en kontrast til byen og komforten i hjemmet, \u00abskogen har alle slags farer og demoner, fiender og sykdommer\u00bb\u00a0 Siden den\u00a0 er vil og vokser naturlig, symboliserer den ofte noe som er utenfor fornuft og intellekt.\n\nSkogen er et sted for magi, magi som kan v\u00e6re farlig, men ogs\u00e5 et sted for mulighet og forandring.\u00a0 Men det er viktig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt, for det g\u00e5r an \u00e5 miste seg selv i skogen, g\u00e5 seg vill.  \n\nDe som mister veien i den ukjente skogen, mister sin vei i livet, mister kontakten med sitts bevisste selv og reiser inn i underbevisstheten dystre m\u00f8rke.\n\nSkogen kan v\u00e6re et gjemmested, en helligdom. Skogen gir tilflukt for store helter som etter en periode i eksil, igjen kommer inn i verden for \u00e5 kjempe for rettferdighet. Deres tid i skogen kan tolkes som en periode med personlig utvikling. Det f\u00f8ltes som det kan stemme p\u00e5 det du gjorde i skogen.\n\n> \u00abDet virket som om han hadde g\u00e5tt gjennom et h\u00f8yt vindu som \u00e5pnet opp mot en forsvunnet verden. Det var et lys p\u00e5 landskapet utenfor vinduet som hans spr\u00e5k ikke hadde noe navn for.\u00a0Alt som han s\u00e5 var velskapt, men figurene virket samtidig entydige, som om de f\u00f8rst hadde v\u00e6rt unnfanget og tegnet for \u00e5 avdekkes foran han, men samtidig var de gamle, som om de hadde v\u00e6rt der for alltid. Han s\u00e5 ingen farger, annet enn de han kjente, gull, og hvitt, og bl\u00e5tt og gr\u00f8nt, men de var friske og gripende som om han i det \u00f8yeblikket f\u00f8rst hadde opplevd dem, og gitt dem nye og herlige navn. Om vinteren kunne ikke noe hjerte lengte etter sommeren eller v\u00e5ren. Det kunne ikke sees noe ulempe eller sykdom eller deformitet i alt som vokste p\u00e5 jorden. I landet L\u00f3rien, var alt fullkomment. \u00bb  \n> Tolkien, Ringenes herre  \n\nIf\u00f8lge Swedenborg eksisterer det samsvar mellom den \u00e5ndelig og naturlige delen av sinnet, mellom Gud og den verden han skapte, mellom kropp og \u00e5nd, og mellom handling og intensjon. Diktet nedenfor viser veldig\u00a0 godt hva skogen kan korrespondere med i symbolenes \u00e5ndelige rike.\n\n> \u00abNaturen er et tempel der levende s\u00f8yler  \n> noen ganger gir stemme til forvirrede ord.  \n> Mennesket g\u00e5r gjennom skoger med symboler  \n> som ser p\u00e5 ham med forst\u00e5ende \u00f8yne.\n> \n> Som langvarige ekkoer mingler i det fjerne  \n> i en dyp og\u00a0 m\u00f8rk enhet.  \n> Stort som nattens m\u00f8rke og som dagens lys,  \n> samsvarende parfymer, lyder og farger.\n> \n> Det er parfymer s\u00e5 kule som barns hud,  \n> s\u00f8te som oboer, gr\u00f8nne som enger  \n> \u2013 og andre er korrupte og rike, triumferende,\n> \n> Med kraft til \u00e5 vokse\u00a0 i det uendelige,  \n> som rav og r\u00f8kelse, musk, benzoin,  \n> synges det\u00a0 ekstase fra sjelen og sansene. \u00ab\n\nI sin ordbok om symboler skriver Cirlot om skogen:\n\n\u00abSkogen er stedet der vegetabilsk liv trives og nyter seg selv, uten kontroll eller dyrking. Og siden l\u00f8vverkene tilsl\u00f8rer sollyset, betraktes det derfor som en motsetning til solens kraft og som et symbol p\u00e5 jorden. I Druid-mytologi ble skogen gitt til solen i ekteskap. Siden kvinnelige prinsippet er identifisert med det ubevisste i mennesket, f\u00f8lger det at skogen ogs\u00e5 er et symbol p\u00e5 det ubevisste. Det er av denne grunn at Jung fastholder at skogsterreng, symboliserer de ubevisste farlige aspektene, det vil si en tendens til \u00e5 fort\u00e6re eller skjule \u00e5rsaker. \n\nZimmer understreker at i motsetning til byen, huset og dyrket land, som alle er trygge omr\u00e5der, har skogen alle slags farer og demoner, fiender og sykdommer.\u00a0 Dette var grunnen til at skogene var blant de f\u00f8rste stedene i naturen som ble dedikert til guder, og hvorfor offer ble gitt fra tr\u00e6r (treet tilsvarer en offerpost).\u00bb\n\nSkogen ses ofte som et symbol p\u00e5 det ubevisste. Det brukes som en metafor for \u00e5 komme inn i det ukjente: \n\n> \u00abMidt i livsvandringen fant jeg meg selv i en m\u00f8rk skog, for den rette veien var g\u00e5tt tapt\u00bb.  \n> Dante, den guddommelige komedie\n\nSkogen er ikke et generelt symbol for m\u00f8ter med det ukjente selvet. Selv om du g\u00e5r inn i skogen i den virkelige verden, m\u00f8ter du ikke n\u00f8dvendigvis ditt eget ubevisste. Nei. Det er forskjellige historier\u00a0 og kanskje en annen sannhet for deg.\n\nDet er faktisk litt narsisistisk hvis vi tolker noe i den ytre verden som en del av v\u00e5r egen indre psyke. Hva om skogen har sitt eget liv? Skogen kan ha en slags dypere mening, men det er ikke n\u00f8dvendigvis knyttet til mennesket.\n\nSkogen\u00a0 er noen ganger sagt \u00e5 v\u00e6re en arketype.\n\nDet er utrolig vanskelig \u00e5 komme opp med en ordentlig definisjon for arketyper, et begrep som ofte brukes, men kan bety veldig forskjellige ting.\n\nDet er et interessant aspekt her, n\u00e5r vi ikke bare tenker p\u00e5 arketyper som noe som lever\u00a0 i den menneskelige psyke. Det er en tolkning av arketypen som ligner p\u00e5 Platons ide om de evige \u00abformer\u00bb Denne tolkningen\u00a0 fenger meg: \n\n> \u00abNoe som ikke kan sees i seg selv, men uttrykkes i mange variasjoner.\u00bb\n\nMed andre ord finnes arketyper eller former i en annen verden. V\u00e5r verden er en forfalskning av den virkelige verden. Det vi ser er skygger av det som er virkelig.\n\nVi kan si at det finnes endel\u00f8se skogvarianter, men det er bare en ideell skog, som ikke er en del av v\u00e5r egen verden. Vi kan ikke se den i seg selv, men vi kan utvikle en f\u00f8lsomhet for \u00abformer\u00bb. Vi kan f\u00f8le dem og kunstnere kan lage bilder av deres ulike aspekter. Vi lengter etter det ideelle bildet. Kanskje den opplyste skogen i Avatar, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te var et kunstnerisk uttrykk for v\u00e5re dypeste \u00f8nsker.\n\nDet er ikke alltid rett \u00e5 tolke ideen om skogen som et symbol p\u00e5 det ubevisste: Hvis du er dypt inne i en m\u00f8rk skog\u00a0 og du ikke kan se mye fordi det er en m\u00e5nel\u00f8s natt, er reaksjonen din vanligvis ikke en reise til det indre selvet. I stedet blir sansene dine skarpere. Overlevelsesinstinkt v\u00e5kner. Du vil vite hvem andre som er der n\u00e5r du h\u00f8rer de mange lydene mellom tr\u00e6rne. Du beregner hvor langt du er borte fra sivilisasjonen, og du sp\u00f8r om du har g\u00e5tt deg vill.\n\n> \u00abSiden gamle dager er den n\u00e6rt ugjennomtrengelige skogen der vi g\u00e5r oss bort, symbolet p\u00e5 den m\u00f8rke, skjulte, n\u00e6r ugjennomtrengelige verden av v\u00e5rt ubevisste. Hvis vi har mistet rammen som ga strukturen til v\u00e5rt tidligere liv, og m\u00e5 finne veien for \u00e5 bli oss selv, og har kommet inn i denne villmarken med en enn\u00e5 uutviklet personlighet, da, n\u00e5r vi lykkes med \u00e5 finne veien ut, vil vi komme ut med en h\u00f8yere utviklet menneskelighet.\u00bb  \n> Bruno Bettelheim\n\nDet er kanskje det viktige aspektet her: Skogen er ogs\u00e5 et symbol eller en arketype med\u00a0 b\u00e5de positive og negative aspekter. For vi finner skj\u00f8nnhet,\u00a0 og noen ganger noe \u00e5 spise, men ogs\u00e5 sider der vi ikke vet hva som egentlig foreg\u00e5r.\n\nKanskje dette er det viktigste aspektet av arketypen \u2013 skogen. Den er stedet der vi kan g\u00e5 oss vill, men ikke bare i dybden av egen psyke, men p\u00e5 en slik m\u00e5te at vi blir klar over at vi ikke vet mye, at v\u00e5r ide\u00a0 om virkeligheten kan bli knust n\u00e5r som helst. Vi ser ikke skogen for bare tr\u00e6r. Imidlertid, i stedet for \u00e5 bli undertrykt, eller til og med deprimert, gj\u00f8r skogen, som arketype oss aktive p\u00e5 en slik m\u00e5te, at vi blir v\u00e5kne.\u00a0 Til slutt l\u00e6rer vi at vi m\u00e5 utforske skogen om vi vil overleve.\n\nP\u00e5 en eller annen m\u00e5te kan det sees omvendt: Skogen er ikke s\u00e5 mye en del av v\u00e5r indre psyke, men den kan v\u00e6re noe som kommer inn i livet fra utsiden. Ved \u00e5 g\u00e5 gjennom skogene i v\u00e5r verden, kommer vi i kontakt fra tid til annen med noe som eksisterer i et annet rike. Det utstr\u00e5ler sine energier fra sin verden til v\u00e5r egen, selv inn i v\u00e5rt dypeste selv. Vi blir oppmerksomme p\u00e5 kreasjoner som tilh\u00f8rer et annet eksistensplan og plutselig forst\u00e5r vi det som f\u00f8r var skjult for oss. Noen ganger betyr det \u00e5 se situasjonen vi er i,\u00a0 klart og tydelig.\n\nSom Dante , er det \u00f8yeblikk i livet der vi befinner oss i en labyrint og mistet retning. Det kan v\u00e6re et resultat av v\u00e5re egne beslutninger, men ikke n\u00f8dvendigvis.\n\n> \u00abMen jeg skal fortelle deg hva eremitter innser. Hvis du g\u00e5r ut i en fjerntliggende, stor skog og blir veldig stille, kommer du til \u00e5 forst\u00e5 at du er forbundet med alt.\u00bb  \n> Alan Watts\n\nHvis det er noen der ute som kjenner v\u00e5rt dypeste selv, hva om han kunne skape disse m\u00f8tene med det ubevisste? Et m\u00f8te med skogen i v\u00e5rt eget sinn.\n\n> \u00abOg inn i skogen jeg g\u00e5r, for \u00e5 miste mitt sinn og finne min sjel.\u00bb  \n> John Muir\n\nJeg er s\u00e5 glad for at jeg m\u00f8tte deg der i skogen. Det lover godt for fortsettelsen \u2026..  \n\n> \u00abJeg er alltid overrasket av en skog. Den f\u00e5r meg til \u00e5 innse at fantasien til naturen er mye st\u00f8rre enn min egen fantasi. Jeg har fortsatt noe \u00e5 l\u00e6re.\u00bb  \n> Gunter Grass  \n\n# Alkymisten\n\n  \n\nAlkymisten, en bok av Paulo Coelho er en bok som r\u00f8rer meg dypt. Det er historien om Santiago, hyrde gutten som er p\u00e5 en reise for \u00e5 realisere sin \u00abPersonal Legend\u00bb.  \n\nJeg vil dele tanker fra boken og\u00a0 det den betyr for meg, i det jeg skriver i dag.\n\n\u00a0En \u00abPersonal legend\u00bb er mitt livs \u00e5ndelige form\u00e5l, \u00abdet jeg alltid har \u00f8nsket \u00e5 oppn\u00e5. \u00c5 se lyset\u00bb.  \nDet er et \u00e5ndelig kall som vekker et dypt \u00f8nske og en lidenskap for \u00e5 leve med en f\u00f8lelse av hensikt for noe st\u00f8rre enn meg selv. Noen kaller det et oppdrag eller en visjon, men det er mer en kombinasjon av de to. \n\nJeg klarer ikke \u00e5 finne et dekkende ord for det p\u00e5 norsk. I den oversatte versjonen av Alkymisten til norsk heter det \u00e5 oppfylle sin egen historie. Bruker denne begnelsen heretter.\n\n> \u00a0\u00abVerdens sjel n\u00e6res av menneskers lykke. Og ogs\u00e5 av ulykke, misunnelse og sjalusi. For \u00e5 realisere ens form\u00e5l er en persons eneste virkelige forpliktelse. Alle ting er ett \u00bb  \n\nDet finnes mange krefter som vil hindre meg i \u00e5 realisere min personlige historie. For meg har det blitt sv\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re meg bevisst dette. Det er s\u00e5 lett \u00e5 vippe meg av pinnen og trekke meg bort fra veien jeg skal og vil g\u00e5.\n\nMin personlige reise blir realisert n\u00e5r\u00a0 jeg endrer meg til noe bedre enn jeg var f\u00f8r. I alkymi, for eksempel, blir bly forvandlet til gull. Bly gj\u00f8r en komplett transformasjon fra sitt vanlige selv til noe bedre. Min personlige reise hjelper meg til \u00e5 bli det beste jeg kan v\u00e6re fordi jeg oppn\u00e5r mitt st\u00f8rste potensiale. Universet st\u00f8tter meg for det vil,\u00a0 at alle skal oppdage sin egen personlige reise fordi verdens sjel vil oppn\u00e5 sitt form\u00e5l i prosessen.\n\n\u00a0En personlig reise krever at jeg er \u00e5pen for \u00e5 tolke \u00abomen\u00bb og handle p\u00e5 dem p\u00e5 en m\u00e5te som fremmer\u00a0 jakten p\u00e5 dr\u00f8mmene / m\u00e5lene mine.\u00a0 Uansett hvordan \u00abreisen\u00bb kommer til meg, er det viktig at jeg anerkjenner den og gj\u00f8r noe for \u00e5 gj\u00f8re dr\u00f8mmene til virkelighet. Tross alt, \u00abn\u00e5r jeg virkelig vil ha noe, konspirerer universet alltid til min fordel\u00bb.\n\n> \u00abHvert s\u00f8k begynner med nybegynnerflaks. Og hvert s\u00f8k slutter med at seieren blir sterkt testet. Gutten husket et gammelt ordsprog fra sitt land. Det sa at den m\u00f8rkeste timen av natten kom like f\u00f8r daggry. \u00ab\n\n\u00a0Det er ikke et behov for \u00e5 skaffe meg noen spesielle ferdigheter eller talenter. I stedet m\u00e5 jeg v\u00e6re villig til \u00e5 tilpasse\u00a0 evnene mine til der livet leder meg.\u00a0 Erfaringene jeg gj\u00f8r meg underveis er en del av det jeg trenger for \u00e5 realisere den personlige reisen min. Med andre ord kommer oppdagelsen som en del av s\u00f8ket. Den er resultatet som kommer fra reisen og ikke m\u00e5let.  \n\n\u00abJeg m\u00e5 alltid vite hva det er jeg vil\u00bb.\u00a0 Derfor trenger jeg \u00e5 lage et klart m\u00e5l, slik at jeg vil innse n\u00e5r jeg har fullf\u00f8rt reisen. Uten \u00e5 vite n\u00f8yaktig hva det er jeg vil, er det umulig \u00e5 oppn\u00e5 det.\n\n> \u00abN\u00e5r jeg virkelig har s\u00f8kt etter min skatt, har jeg oppdaget ting som jeg aldri ville ha sett, hadde jeg ikke hatt mot til \u00e5 pr\u00f8ve nye ting \u2026\u00bb\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 leve et liv der \u00abalt jeg tenker p\u00e5, er kun det daglige\u00bb. Mens dette er viktig, er det s\u00e5 mye mer til livet enn bare n\u00f8dvendighetene. Penger og gr\u00e5dighet korrumperer altfor lett og f\u00e5r tankene over p\u00e5 hvordan\u00a0 f\u00e5 mer. Det er s\u00e5 lett \u00e5 bli opptatt\u00a0 av livet fra\u00a0 dag til dag, at jeg glemmer \u00e5 stoppe og lukte p\u00e5 rosene.  \n\nSantiago vet at hans gamle liv alltid venter p\u00e5 ham, men hvis han ikke f\u00f8lger sin personlige vei n\u00e5, kan han aldri f\u00f8lge den igjen.\u00a0 For meg er det en sannhet til ettertanke.  \n\n> \u00abHvis du alltid kan konsentrere deg om n\u00e5tiden, blir du en lykkelig mann\u00bb. \u00abHemmeligheten er her i dag. Hvis du legger merke til n\u00e5tiden, kan du forbedre den. Og hvis du forbedrer n\u00e5tiden, kommer det som kommer senere ogs\u00e5 til \u00e5 bli bedre \u2026 Hver dag, i seg selv, bringer\u00a0 med seg en evighet \u00ab. \n\nDet handler om \u00e5 gripe dagen, og ikke bli distrahert av fortid eller fremtid.\n\nSiden jeg har definert et m\u00e5l, b\u00f8r jeg\u00a0 kunne innse n\u00e5r jeg har fullf\u00f8rt den personlige reisen min. Etter dette kan jeg oppdage at jeg\u00a0 vil legge ut p\u00e5\u00a0 en ny reise, og enda en. Uansett hva jeg gj\u00f8r, om jeg er tilfreds der jeg er, eller jeg strever etter mer, er det viktig \u00e5 ikke glemme det jeg l\u00e6rte p\u00e5 reisen.\u00a0 Tross alt er det ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5lene som er viktigst. Deter n\u00f8dvendig \u00e5 nyte tiden det tar for \u00e5 komme dit\\!\n\n> \u00abN\u00e5r du vil ha noe med hele ditt hjerte, da er du n\u00e6rmest verdens sjel.\u00bb\n\n> \u00abMange er redde for \u00e5 forf\u00f8lge sine viktigste dr\u00f8mmer fordi de f\u00f8ler at de ikke fortjener dem, eller at de ikke klarer \u00e5 oppn\u00e5 dem.\u00bb\n\nFor mange forskjellige grunner er mange\u00a0 dr\u00f8mmer, bare det \u2013\u00a0 dr\u00f8mmer \u2013 for hele livet. Hvorfor forf\u00f8lger jeg dem ikke? Fortjener jeg dem ikke?\n\n> \u00abVi er i stand til, n\u00e5r som helst i\u00a0 livet, \u00e5 gj\u00f8re det vi dr\u00f8mmer om.\u00bb\n\nTviler jeg p\u00e5 meg selv og mine evner, eller tviler jeg p\u00e5 egenverdet mitt? Jeg har bare ett liv og en sjanse til \u00e5 leve akkurat slik jeg \u00f8nsker. Jeg m\u00e5 tro p\u00e5 meg selv og dr\u00f8mmne mine, at alt er mulig\u00a0 og at jeg kan f\u00e5 dem til \u00e5 skje.\n\nSkal jeg tro p\u00e5 noe i dette livet, s\u00e5\u00a0 er det \u00e5 tro\u00a0 p\u00e5 meg selv.\n\n> \u00abP\u00e5 et bestemt tidspunkt i v\u00e5re liv, mister vi kontroll over hva som skjer med oss, og v\u00e5re liv blir kontrollert av skjebnen. Det er verdens st\u00f8rste l\u00f8gn.\u00bb  \n\nJeg har kontroll over mitt eget liv. Jeg velger hvilke veier \u00e5 ta, hvor jeg skal hen og med hvem jeg\u00a0 bruker tiden min. Jo f\u00f8r jeg blir klar over dette \u2013 kraften jeg har over\u00a0 egen skjebne \u2013 jo raskere kan jeg begynne \u00e5 forme det livet jeg \u00f8nsker.\n\nDet er aldri for sent \u00e5 ta kontroll over\u00a0 livet, v\u00e6re klar over hvor jeg kan ta valg\u00a0 og bygge veiene jeg vil ta. Kraften til \u00e5 gj\u00f8re det ligger i meg.\n\n> \u00abAldri slutt \u00e5 dr\u00f8mme.\u00bb\n\nFremfor alt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 aldri slutte \u00e5 dr\u00f8mme. Det er muligheten for at en dr\u00f8m blir til virkelighet som gj\u00f8r livet interessan, \u00e5 tro at alt er mulig.\n\n> \u00abKj\u00e6rlighet holder aldri en mann fra \u00e5 forf\u00f8lge sin skjebne.\u00bb\n\nSann kj\u00e6rlighet vil aldri sette en blokkering mellom meg og\u00a0 dr\u00f8mmene mine.\u00a0 Dersom menneskene som omgir meg, ikke st\u00f8tter, oppfordrer eller oppmuntrer meg\u00a0 i retning av mitt form\u00e5l, er de ikke\u00a0 de beste menneskene \u00e5\u00a0 v\u00e6re rundt.\n\n> \u00abHver velsignelse ignorert blir en forbannelse.\u00bb\n\nJeg er et produkt av\u00a0 omgivelsene mine. Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 velge dem n\u00f8ye, \u00e5 omgi meg med gj\u00f8rere, de\u00a0 som tror, dr\u00f8mmere og tenkere. Bare de vil l\u00f8fte meg h\u00f8yere.\n\n> \u00abFrykten for lidelse er verre enn lidelsen selv \u2026 intet hjerte har noen gang lidd n\u00e5r det g\u00e5r p\u00e5 jakt etter sine dr\u00f8mmer.\u00bb\n\nFrykt kan holde\u00a0 meg tilbake i livet. Frykten for \u00e5 feile, for avvisning og andres meninger kan p\u00e5virke meg\u00a0 s\u00e5 sterkt at jeg svikter meg selv ved min egen passivitet.\n\n> \u00abDet er bare en ting som gj\u00f8r en dr\u00f8m umulig \u00e5 oppn\u00e5: Frykten for \u00e5 mislykkes.\u00bb\n\nJeg har h\u00f8rt det mange ganger f\u00f8r. Tanken p\u00e5 noe er ofte verre enn selve saken. Det er ikke annerledes enn \u00e5 frykte fiasko n\u00e5r jeg forf\u00f8lger dr\u00f8mmene mine. Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 ikke undervurdere min\u00a0 egen motstandsevne.\n\n\u00a0Det er ikke sant at jeg er for gammel eller for ung n\u00e5r det gjelder \u00e5 forf\u00f8lge en dr\u00f8m. Det er ikke noe slikt som en riktig tid eller en feil tid heller. Det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 bestemme meg for det jeg vil gj\u00f8re og ta de n\u00f8dvendige skrittene for \u00e5 komme dit.\n\n> \u00abMot er kvaliteten som er viktigst for \u00e5 forst\u00e5 verdens spr\u00e5k.\u00bb\n\nUansett hvor jeg er i verden, og uansett\u00a0 hvilke omstendigheter jeg er i, kan jeg \u00a0 bestemme meg for \u00e5 ta troens sprang og gj\u00f8re dr\u00f8mmene mine virkelige.\n\n> \u00abN\u00e5r du vil ha noe, samler hele universet seg for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 det.\u00bb\n\nDet jeg tenker p\u00e5, skjer. Hvis jeg legger alt fokus, energi og positive tanker p\u00e5 det jeg vil, vil jeg bli overrasket over hvilke muligheter som kommer til \u00e5 banke p\u00e5.\n\nUansett hva det er, hvordan det skjer, hvis jeg vil ha noe nok, er det som om stjernene tennes p\u00e5 nytt og er villige til \u00e5 gi meg det mitt hjerte \u00f8nsker. Kall\u00a0 det skjebne, tilfeldighet, nybegynnerflaks eller det som m\u00e5tte passe bedre, men n\u00e5r jeg setter\u00a0 tid\u00a0 og energi inn i noe med alt jeg har, vil jeg manifestere det i livet ditt.\n\n> \u00abLivets hemmelighet er imidlertid \u00e5 falle syv ganger og \u00e5 st\u00e5 opp \u00e5tte.\u00bb\n\nVellykkede mennesker over hele verden har svoret at suksess i livet ikke kan komme uten store feil. Uansett hvor mange ganger jeg blir sl\u00e5tt tilbake, avvist eller snudd ryggen til, enten personlig eller profesjonelt, er n\u00f8kkelen aldri \u00e5 akseptere nederlag.\n\nDet handler om \u00e5 fortsette\u00a0 og aldri slutte \u00e5 l\u00e6re. Se mine feil som verdifulle lekser p\u00e5 veien til suksess, l\u00e6re av dem, vokse med dem og aldri gi opp dr\u00f8mmene mine. Det er intet mindre enn magisk.\n\n> \u00abAlle synes \u00e5 ha en klar ide om hvordan andre skal leve sine liv, men ingen om hans eller hennes eget.\u00bb\n\nJeg vil m\u00f8te mange som vil si sin mening om livet mitt, enten jeg sp\u00f8r eller ikke. Noen vil v\u00e6re enige med meg, noen vil ikke. C'est la vie\\! Jeg\u00a0 vil aldri, noensinne, tilfredstille alle sammen.\n\nP\u00e5 slutten av dagen, er den eneste jeg trenger \u00e5 sammenligne meg med, den jeg var i g\u00e5r. S\u00e5 lenge jeg arbeider mot min egen lykke og ikke lar andres meninger avlede meg, spesielt de fra mennesker som enn\u00e5 ikke har funnet sine egne veier i livet.\n\nJeg er\u00a0 unik, det jeg bestemmer meg for \u00e5 gj\u00f8re med\u00a0 tiden min er helt opp til meg.\u00a0 Jeg lytter til hjertet mitt og svarer bare til meg selv.\n\n> \u00abHusk at hvor hjertet ditt er, vil du finne din skatt.\u00bb\n\nDen st\u00f8rste rikdommen jeg noensinne kan h\u00e5pe \u00e5 ha, er den som gj\u00f8r meg virkelig glad. Hvor finner jeg min lykke, mitt bliss? Til hvor lengter mitt hjerte?\n\n**Frykt er et st\u00f8rre hinder enn selve hindringen**\n\n> \u00abFortell ditt hjerte at frykten for lidelse er verre enn lidelsen selv. Og at intet hjerte noen gang har lidd n\u00e5r det forf\u00f8lger sine dr\u00f8mmer, fordi hvert sekund av s\u00f8ket er et annet m\u00f8te med Gud og med evigheten.\u00bb\n\nEnhver ny forf\u00f8lgelse krever \u00e5 komme inn i ukjent territorium \u2013 det er skummelt. Men med stor risiko kommer stor bel\u00f8nning. Erfaringene jeg f\u00e5r i \u00e5 forf\u00f8lge dr\u00f8mmen min, vil gj\u00f8re alt verdt det.\n\n**Det som** **er \u00absant\u00bb vil alltid holde ut**  \n\n> \u00abHvis det man finner er rent stoff, vil det aldri \u00f8delegges. Og man kan alltid komme tilbake. Hvis det du hadde funnet, var bare et \u00f8yeblikk av lys, som en stjernes eksplosjon, fant du ingenting n\u00e5r du kom tilbake. \u00ab\n\nSannheten kan ikke bli tilsl\u00f8rt av r\u00f8yk og speil \u2013 det vil alltid st\u00e5 fast. N\u00e5r jeg s\u00f8ker etter \u00abriktig\u00bb avgj\u00f8relse, vil det v\u00e6re den som t\u00e5ler tidstester og \u00e5 bli gransket.\n\n**Bryte kjedsomheten**\n\n> \u00abN\u00e5r hver dag er den samme som den neste, er det fordi folk ikke klarer \u00e5 gjenkjenne de gode tingene som skjer i deres liv hver dag som solen st\u00e5r opp.\u00bb\n\nTakknemlighet er praksis for \u00e5 finne det gode i hver dag. Livet kan lett bli stagnerende, verdslig og monotont, men det endres avhengig av hva jeg velger \u00e5 se. Det er alltid en \u00absilverlining\u00bb, om jeg ser etter den.\n\n**Omfavne dagen i dag**  \n\n> \u00abFordi jeg ikke bor i enten min fortid eller min fremtid. Jeg er bare interessert i n\u00e5tiden. Hvis du alltid kan konsentrere deg om n\u00e5tiden, blir du en lykkelig mann. \u00ab\n\nDet er ikke noen vits \u00e5 leve i fortiden, og la den definere meg, heller ikke g\u00e5 meg vill og v\u00e6re engstelig for fremtiden. Men i \u00f8yeblikket er jeg innenfor mulighetsomr\u00e5det \u2013 hvordan\u00a0 jeg engasjerer meg i \u00a0\u00a0 \u00f8yeblikk, vil styre livet mitt.\n\n **Suksessen min\u00a0 har en krusningseffekt**\n\n> \u00abDet er det alkymister gj\u00f8r. De viser at n\u00e5r vi streber etter \u00e5 bli bedre enn vi er, blir alt rundt oss ogs\u00e5 bedre. \u00ab\n\nVekst, forandring og evolusjon er vevet inn i virkeligheten. \u00c5 bli en bedre versjon av meg selv, skaper en krusningseffekt som sprer seg til alt rundt meg: livsstilen,\u00a0 familien, vennene og samfunnet rundt meg.\n\n**Ta avgj\u00f8relsen**\n\n> \u00abN\u00e5r noen tar en beslutning, dykker han virkelig inn i en sterk str\u00f8m som vil b\u00e6re ham til steder han aldri har dr\u00f8mt om da han f\u00f8rst tok avgj\u00f8relsen.\u00bb\n\nDet er lett \u00e5 bli overveldet av ukjente og\u00a0 detaljer om dr\u00f8mmene mine. Handlinger vil str\u00f8mme ut av \u00e5 ha tillit til beslutningen jeg har foretatt. \u00c5 sitte p\u00e5 gjerdet f\u00e5r meg ingen steder.\n\n **V\u00e6re urealistisk**\n\n> \u00abJeg ser verden slik jeg vil at den skal sees, ikke hvordan den egentlig er.\u00bb\n\nNoen av de st\u00f8rste oppfinnelsene ville ikke ha skjedd hvis folk valgte \u00e5 godta verden som den er. Store prestasjoner og innovasjoner begynner med en tankegang som ignorerer det umulige.\n\n**Fortsette med \u00e5 reise meg opp igjen**\n\n> \u00abLivets hemmelighet er imidlertid \u00e5 falle syv ganger og \u00e5 st\u00e5 opp \u00e5tte ganger.\u00bb\n\nFordi den \u00e5ttende kunne v\u00e6re mitt gjennombrudd. Noen av de st\u00f8rste romanene i historien ble publisert etter \u00e5 ha mottatt hundrevis av avslag. Heldigvis ga forfatterne aldri opp.\n\n**Fokusere p\u00e5 min egen reise**\n\n> \u00abHvis noen ikke er hva andre vil at de skal v\u00e6re, blir de andre sinte. Alle synes \u00e5 ha en klar ide om hvordan andre skal leve sine liv, men ingen om hans eller hennes egen. \u00ab\n\nDet er lett \u00e5 bli p\u00e5virket av andre, men jeg vil ha det d\u00e5rlig om jeg ender med \u00e5 leve andres liv. Det er ikke noe galt med \u00e5 ta i mot r\u00e5d og l\u00e6re fra andre, men det er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at det stemmer overens med mine egne \u00f8nsker og lidenskaper.\n\n\u00a0**Alltid ta aff\u00e6re**  \n\n> \u00abDet er bare en m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re. Det er gjennom handling. \u00ab\n\nJeg kan studere, lese og h\u00f8re til jeg blir bl\u00e5 i ansiktet, men hele erfaringen kommer n\u00e5r jeg tar handling. Det betyr at n\u00e5r jeg er ferdig med \u00e5 sikte, trekker jeg p\u00e5 avtrekkeren. \n\nMen uansett hva det gjelder\u00a0 lytter jeg til hjertet mitt.  \n\n> \u00abLytt til hjertet ditt. Det vet alle ting, fordi det kom fra verdens sjel, og det kommer en dag tilbake dit.\u00bb\n\nDet er ikke bare Coelho som har skrevet om\u00a0 dette temaet. Jeg tar med litt av dette nedenfor om du vil lese mer.\n\nJoseph Campbell,\u00a0 vitenskapsmann og forfatter til \u00abMytens Kraft\u00bb skapte uttrykket \u00abFollow your Bliss\u00bb,\u00a0 som tilsvarer Coelhos \u00abPersonal Legend\u00bb.\n\nAlan Cohen, en terapeut som bor i Hawaii,\u00a0 har skapt et system med \u00e5 hjelpe oss til \u00e5 gjenoppdage v\u00e5rt \u00abbliss\u00bb:  \n\n**Fortell deg selv sannheten:** Tegn to kolonner p\u00e5 et ark og i venstre kolonne skriv ned hva du gjerne vil gj\u00f8re. Deretter skriver du ned p\u00e5 den andre siden alt du gj\u00f8r uten entusiasme. Skriv som om ingen noen gang skulle lese hva som er der, ikke sensurer eller d\u00f8m svarene dine.\n\n> \u00abDet er muligheten for \u00e5 f\u00e5 en dr\u00f8m til virkelighet som gj\u00f8r livet interessant.\u00bb\n\n**Start sakte, men start:\u00a0** Se etter noe som passer ditt budsjett; kj\u00f8p boken du har lyst til \u00e5 kj\u00f8pe. V\u00e6r sjener\u00f8s med deg selv, og du vil se at selv disse sm\u00e5 trinnene f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg mer levende.\n\n**Stopp sakte, men stopp:** Noe bruker hele din energi. Trenger du virkelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8tet? Trenger du \u00e5 hjelpe\u00a0 de som ikke vil bli hjulpet? N\u00e5r du slutter \u00e5 gj\u00f8re det du ikke er interessert i, vil du innse at du stiller flere krav til deg selv enn andre spurte deg om.\n\n**Oppdag dine sm\u00e5 talenter:** Hva forteller vennene dine at du gj\u00f8r bra? \u00a0 Disse sm\u00e5 talentene er skjulte meldinger om dine store okkulte talenter.\n\n**\u00a0Begynn \u00e5 velge:** Hvis noe gir deg nytelse, ikke n\u00f8l. Hvis du er i tvil, lukk \u00f8ynene dine, forestill deg at du har tatt beslutning A og se alt den vil gi deg. Gj\u00f8r det samme med beslutning B. Beslutningen som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg mer knyttet til livet, er den rette \u2013 selv om den ikke er enklest.\n\n**F\u00f8lg din intuisjon:** Det mest interessante arbeidet er det der du lar deg selv v\u00e6re kreativ. Einstein sa: \u00abJeg n\u00e5dde ikke min forst\u00e5else av universet ved hjelp av bare matematikk.\u00bb Descartes, logikkens far, utviklet sin metode basert p\u00e5 en dr\u00f8m han hadde.\n\n> \u00abN\u00e5r vi streber etter \u00e5 bli bedre enn vi er, blir alt rundt oss ogs\u00e5 bedre.\u00bb\n\n**Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 forandre deg:** Hvis du legger en beslutning til side, og det plager deg, tenk igjen p\u00e5 det du valgte. Ikke kjemp mot det som gir deg glede.\n\n**L\u00e6r hvordan du hviler:** En dag i uken uten \u00e5 tenke p\u00e5 arbeid, kan det underbevisste hjelpe deg, og mange problemer (men ikke alle) l\u00f8ses uten en grunn.\n\n**La livet vise deg en lykkeligere sti:** Hvis du sliter for mye for noe, uten at noen resultater oppst\u00e5r, v\u00e6r mer fleksibel og f\u00f8lg stiene som livet tilbyr. Dette betyr ikke \u00e5 gi opp kampen, v\u00e6re lat eller etterlate det\u00a0 i andres hender \u2013 det betyr \u00e5 forst\u00e5 at arbeid med kj\u00e6rlighet bringer styrke, aldri fortvilelse.\n\n**\u00a0****Les tegnene:** Det\u00a0 er et individuelt spr\u00e5k som er knyttet til intuisjonen som vises seg i de rette \u00f8yeblikkene. Selv om skiltene peker i motsatt retning fra det du planla, f\u00f8lg dem. Noen ganger kan det g\u00e5 feil, men dette er den beste m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re dette nye spr\u00e5ket p\u00e5.\n\n> \u00abAldri slutt \u00e5 dr\u00f8mme og f\u00f8lge tegnene.\u00bb\n\n**Endelig ikke v\u00e6r redd for \u00e5 ta en risiko\\! **Mennene som har forandret verden, har satt ut p\u00e5\u00a0 sine reiser gjennom handling er av tro. Tro p\u00e5 dine dr\u00f8mers kraft. Gud er rettferdig, Han vil\u00a0 ikke sette et\u00f8nske i ditt hjerte\u00a0 som ikke kan g\u00e5 i oppfyllelse.\n\nPS:  \nAlle sitatene er hentet fra \u00abAlkymisten\u00bb av Coelho.\n\n# \u00c5 utsette \u2026\n\n\n\n> \u00abHvis en mann en gang\u00a0involverer seg i\u00a0mord, kommer han veldig snart til \u00e5 tenke\u00a0lite om\u00a0\u00e5 rane, og fra\u00a0raning kommer han\u00a0neste gang til drikking og bryte helligdagen, og fra det til uh\u00f8flighet og utsettelse.\u00bb\n> \n> Thomas DeQuincey\n\nHva er \u00e5 utsette eller prokrastinering som det heter p\u00e5 fint.\n\nDet er \u00e5\u00a0unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en oppgave som m\u00e5 gj\u00f8res,\u00a0 eller\u00a0\u00e5 utsette til i morgen hva som kan gj\u00f8res i dag.\n\n\u00c5 utsettelse ikke bare p\u00e5virker det jeg gj\u00f8r, men involverer ogs\u00e5 ofte f\u00f8lelser som skyld, utilstrekkelighet, selv avsky, stress og depresjon.\n\nNoen ganger pr\u00f8ver jeg \u00e5 skjule unng\u00e5elsen ved \u00e5 v\u00e6re veldig opptatt med \u00e5 gj\u00f8re\u00a0noe som kan v\u00e6re interessant, og\u00a0til og med\u00a0nyttig, men ikke bidrar til det jeg egentlig skulle ha gjort. Av og til gj\u00f8r jeg noe som jeg vanligvis hater, heller enn \u00e5 gj\u00f8re det\u00a0jeg burde ha gjort.\n\n> \u00abJeg har aldri utsatt til i morgen hva jeg kan muligens gj\u00f8re. dagen etter\u00bb\n> \n> Oscar Wilde\n\nAlle mennesker\u00a0utsetter noen ganger, men 20 prosent\u00a0 av oss unng\u00e5r stadig\u00a0vanskelige eller rutinepregede oppgaver og ser bevisst etter distraksjoner som, dessverre, er\u00a0lett\u00a0tilgjengelige.\u00a0\u00c5 utsette gjenspeiler\u00a0i stor grad v\u00e5r\u00a0langvarige kamp\u00a0for \u00e5 oppn\u00e5\u00a0selvkontroll, s\u00e5 vel som v\u00e5r manglende evne til \u00e5 forutsi hvordan vi vil f\u00f8le oss i morgen, eller neste dag.\n\nMange som utsette\u00a0sier at de yter bedre under press, men oftere enn ikke er det deres m\u00e5te \u00e5 rettferdiggj\u00f8re at de utsetter \u00e5 gj\u00f8re noe som burde v\u00e6rt gjort.\n\nDen lyse siden\\! Det er mulig \u00e5 overvinne \u00e5 utsette, men det krever innsats.\n\nHvorfor\u00a0utsetter vi?\n\n  - D\u00e5rlig tidsledelse, ofte forbundet med en forvrengt oppfatning av tiden som er tilgjengelig.\n  - En manglende evne til \u00e5 prioritere.\n  - Overbelastning av oppgaver p\u00e5 et bestemt tidspunk.\n  - Angst\u00a0for oppgaven, tiden brukes til \u00e5\u00a0bekymre\u00a0oss snarere enn \u00e5 gj\u00f8re noe.\n  - Konsentrasjonsvansker.\n  - Ikke vite hva som kreves.\n  - F\u00f8lelse\u00a0oss\u00a0overveldet av oppgaven (\u00a0e ).\n  - Bekymring\u00a0for \u00e5 feile\u00a0eller ikke m\u00f8te\u00a0v\u00e5re egne standarder.\n  - Frykt for suksess og dens mulige konsekvenser.\n  - Perfeksjonisme, ofte forbundet med urealistiske standarder.\n  - Negative f\u00f8lelser,f.eks \u00abJeg er dum \u00ab, \u00bb ingenting g\u00e5r\u00a0greit for meg\u00bb.\n  - Alt eller ingenting tenkning, hvor tilbakeslag er sett p\u00e5 som en total katastrofe.\n  - Blitt lei av oppgaven.\n  - Aldri har l\u00e6rt hvordan\u00a0vi skal arbeide eller sortere ut problemer, verken p\u00e5 skolen eller hjemme.\n  - Unng\u00e5r\u00a0det som er mislikt eller vanskelig.\n\nHvordan overvinne jeg\u00a0en slike\u00a0vane med \u00e5 utsette?\n\n\u00c5 overvinne \u00e5 utsette inneb\u00e6rer b\u00e5de bedre organisering og tidsledelse, samt en klarere forst\u00e5else av\u00a0hva den personlige eller f\u00f8lelsesmessige betydningen min \u00a0er for \u00e5 utsette.\n\n> \u00abDu kan ikke unnslippe ansvaret for i morgen ved \u00e5 unndra deg det i dag.\u00bb\n> \n> Abraham Lincoln\n\nFerdigheter kan l\u00e6res og forbedres med praksis. Selv om det er noen nyttige tips som kan hjelpe\u00a0meg med \u00e5 bli bedre og ikke utsette, er det f\u00f8rst og fremst et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5 som passer meg, heller enn \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8lge andres modeller.\n\nAndre\u00a0kan\u00a0 kan gi\u00a0meg r\u00e5d og\u00a0veilede\u00a0meg\u00a0for \u00e5 hjelpe\u00a0meg\u00a0til \u00e5 forst\u00e5 og endre personlige eller f\u00f8lelsesmessige grunner til at jeg utsetter.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0har pr\u00f8vd \u00e5 bygge selvdisiplin og\u00a0jeg likevel\u00a0fortsatt utsetter, kanskje trenger jeg \u00e5\u00a0gj\u00f8re noe annerledes. En ny tiln\u00e6rming :\n\nDen er \u00e5 sjekke hum\u00f8ret.\n\nOfte\u00a0utsetter\u00a0vi for \u00e5\u00a0fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 angst eller bekymring\u00a0ved en vanskelig\u00a0oppgave.\u00a0Vi finner frem til\u00a0aktiviteter som kan gi\u00a0oss bedre hum\u00f8r, slik som \u00e5 sjekke Facebook eller g\u00e5\u00a0 en tur. Men m\u00f8nsteret, som forskerne kaller \u00bb \u00e5 gi etter for \u00e5\u00a0kjenne\u00a0oss bra,\u00bb gj\u00f8r\u00a0at\u00a0vi\u00a0\u00a0f\u00f8ler\u00a0oss verre senere, n\u00e5r\u00a0vi m\u00e5\u00a0ta konsekvensene av\u00a0ikke \u00e5 ha fulgt\u00a0tidsfrister eller\u00a0 har\u00a0utf\u00f8rt en forhastet, siste liten innsats.\n\n> \u00abGud har lovet tilgivelse til din omvendelse, men han har ikke lovet i morgen til din utsettelsel.\u00bb\n> \n> Augustin av Hippo\n\nI \u00f8kende grad er psykologer og\u00a0tidsplanleggings konsulenter mer fokusert p\u00e5 en ny strategi :\u00a0\u00c5 hjelpe\u00a0oss som utsetter til \u00e5\u00a0se hvordan fors\u00f8k p\u00e5 hum\u00f8 forbedring saboterer arbeidet v\u00e5rt.\u00a0De l\u00e6rer\u00a0oss i stedet \u00e5 regulere\u00a0 f\u00f8lelsene\u00a0v\u00e5re\u00a0p\u00e5 mer produktive m\u00e5ter.\n\n> \u00abHvis du gj\u00f8r oppr\u00f8r mot f\u00f8lelsen av \u00e5 m\u00e5tte jobbe, pr\u00f8v \u00e5 projisere deg selv inn i fremtiden. Tenk deg de gode f\u00f8lelsene du vil ha hvis du slutter \u00e5 utsette og fullf\u00f8rer et prosjekt ( eller de d\u00e5rlige f\u00f8lelsene du vil ha hvis du ikke er ferdig ).\u00bb\n> \n> Kyle T. Webster\n\nDen nye tiln\u00e6rmingen er basert p\u00e5 flere studier de siste to \u00e5rene. De\u00a0viser at negative f\u00f8lelser kan avspore fors\u00f8k p\u00e5 selvkontroll. Den nye metoden\u00a0fyller et tomrom blant de ulike metodene vi styrer livene v\u00e5re p\u00e5. Disse\u00a0metodene\u00a0betoner atferdsendringer, som for eksempel \u00e5\u00a0beslutte \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes\u00a0eller gj\u00f8re \u00f8velser for \u00e5 bygge viljestyrke.\n\n> \u00abHvis du f\u00f8ler mye frykt\u00a0for en oppgave s\u00e6rlig p\u00e5 gj\u00f8re listen, begynn med noe annet, gjerne oppgaven du f\u00f8ler\u00a0du har\u00a0mest lyst til \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0Erfaringen du f\u00e5r,\u00a0vil hjelpe deg til \u00e5 starte den t\u00f8ffeste oppgaven senere.\u00bb\n> \n> Kyle T. Webster\n\n\u00abF\u00f8lelser er i kjernen,\u00bb sier Ms. Chodos. Bare \u00e5 vite\u00a0det gir meg litt av en kamp, for \u00e5 si: \u00abGreit, jeg f\u00f8ler ubehag, men jeg kommer til \u00e5 f\u00f8le mer ubehag senere hvis jobben er ugjort.\u00bb Innsikten har hjulpet\u00a0meg med \u00e5\u00a0vaske bilen min\u00a0oftere\u00bb, sier hun.\u00a0 \u00bbDet\u00a0er lenge siden bilen min var s\u00e5 ille at jeg fikk panikk ved tanken p\u00e5 at noen kan se den innvendig.\u00bb\n\nForskere har kommet opp med\u00a0mange strategier for \u00e5 hjelpe\u00a0oss n\u00e5r vi\u00a0utsetter fordi\u00a0vi trenger\u00a0\u00e5 endre hum\u00f8ret\u00a0v\u00e5rt til\u00a0v\u00e5r\u00a0fordel. Noen er pr\u00f8vd og er sanne klassikere : Dr. Pychyl r\u00e5d er\u00a0\u00e5: \u00abBare komme i gang og gj\u00f8re terskelen for \u00e5 komme i gang ganske lav.\u00bb\u00a0Det er s\u00e5 klart \u00a0lettere \u00e5 komme i gang n\u00e5r\u00a0vi forst\u00e5r hvordan hum\u00f8r forbedring fungerer. \u00a0Han legger til: \u00abEn ekte stemnings \u00f8ker kommer fra \u00e5 gj\u00f8re det vi har tenkt \u00e5 gj\u00f8re, det som er viktig for oss.\u00bb\n\n> \u00abHvis du f\u00f8ler deg skremt av mulige feil, bare kom i gang. Fortell deg selv at du ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re hele prosjektet alene. Bare gj\u00f8r de f\u00f8rste\u00a0 to trinnene p\u00e5 det.\u00bb\n> \n> Kyle T. Webster\n\nHans r\u00e5d er ogs\u00e5 \u00e5 praktisere \u00bbtidsreiser.\u00bb\u00a0 Det er \u00e5 projisere\u00a0oss inn i fremtiden for \u00e5 forestille\u00a0oss de gode f\u00f8lelsene\u00a0vi vil ha etter \u00e5 ha endt en oppgave eller de d\u00e5rlige\u00a0f\u00f8lelsene\u00a0vi\u00a0vil ha hvis\u00a0vi ikke gj\u00f8r det. \u00abN\u00e5r\u00a0vi utsetter har vi en\u00a0tendens til \u00e5 bli s\u00e5 fulle av angst og bekymringer\u00a0at\u00a0vi\u00a0ikke klarer \u00e5 tenke p\u00e5 fremtiden\u00bb, sier Dr. Fuschia Sirois.\n\nOfte blir\u00a0vi lei oss\u00a0og straffer\u00a0oss selv n\u00e5r vi utsetter noe, og\u00a0vi gjentar negative tanker som: \u00bbHvorfor kan ikke jeg gj\u00f8re hva jeg b\u00f8r gj\u00f8re?\u00bb eller,\u00a0 \u00bbJeg burde v\u00e6re mer ansvarlig,\u00bb sier Dr.Gordon Flett. \u00abDen negative interne dialogen reflekterer bekymringer og tvil om en selv,\u00bb sier han.\n\n> Hvis du f\u00f8ler deg skyldig i \u00e5 utsette, slutt \u00e5\u00a0plag deg selv. Bytt ut negative tanker med noe mer positivt.\n> \n> Kyle T. Webster\n\nEn stemningsendringsstrategi\u00a0 med \u00e5 tilgi seg selv, er rettet mot \u00e5 avskaffe\u00a0 skyldf\u00f8lelsen og selvbebreidelsene.\n\n\u00ab\u00c5 tillate\u00a0seg selv \u00e5 gj\u00f8re oppgaven i etapper\u00bb, sier han, er \u00aben seier\u00bb\n\n> \u00abUtsett aldri til i morgen, det du kan gj\u00f8re i dag.\u00bb\n> \n> Thomas Jefferson\n\nHer er noen forslag\u00a0som kan lette beslutningen om \u00e5 slutte\u00a0\u00e5 utsette:\n\n  - Aksepter at det ikke\u00a0finnes noen tryllestav:\u00a0Jeg er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re oppgaven.\n  - Ordene som\u00a0jeg bruker til\u00a0meg selv n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 eller snakker om oppgaven har f\u00f8lelser knyttet til\u00a0seg som farger\u00a0min forventning og opplevelse av arbeidet.\u00a0N\u00e5r jeg\u00a0endre ordene \u00abm\u00e5\u00bb og \u00abkan ikke\u00bb til\u00a0 \u00bb\u00a0velger \u00e5\u00bb og \u00abvelger \u00e5 ikke\u00bb\u00a0 Det kan gj\u00f8re en stor forskjell i min bevissthet. Det vil ikke alltid v\u00e6re sant, men det vil trolig v\u00e6re mer \u00e6rlig mesteparten av tiden.\n  - Ta hensyn til hva slags person jeg\u00a0er,\u00a0mine verdier og\u00a0mine forventninger. Jeg vurderer om disse \u00abpasser\u00bb med m\u00e5ten\u00a0jeg pr\u00f8ver \u00e5 takle oppgaven p\u00e5.\u00a0Trenger\u00a0jeg en ny tiln\u00e6rming som vil\u00a0gj\u00f8re meg\u00a0mer komfortabel?\u00a0Arbeidsm\u00e5ten variere fra \u00e9n person til en annen. Det samme\u00a0gj\u00f8r de \u00f8nskede resultatene.\n  - Jeg anerkjenner selv\u00f8deleggende atferd og tilh\u00f8rende tenkning. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvorfor\u00a0jeg utsetter\u00a0: Hva f\u00e5r jeg ut av\u00a0det ?\u00a0Jeg finne\u00a0ut hvordan\u00a0jeg kan overvinne en slik oppf\u00f8rsel.\u00a0Jeg kan velge \u00e5 sortere det ut selv, bruke en selvhjelpsbok,\u00a0 eller\u00a0snakke med en \u00a0aktuell person, som\u00a0en veileder, leder, kollega eller en r\u00e5dgiver.\n  - Jeg identifiserer m\u00e5l og tar realistiske avgj\u00f8relser om hvordan\u00a0jeg gj\u00f8r oppgavene, og prioriterer.\n  - Jeg kontrollerer at\u00a0jeg har riktig utstyr, informasjon osv. for \u00e5 hjelpe\u00a0meg i \u00e5 takle oppgaven.\u00a0Tid brukt\u00a0til forberedelser og planlegging er viktig, men ikke i den grad at det virkelige arbeidet ikke blir gjort.\u00a0Jeg setter en frist for planleggingsstadiet (\u00a0ene ). Planlegger en ( liten) del og deretter arbeider jeg p\u00e5 det.\n  - Mens \u00e5 tilbringe tid p\u00e5 planlegging er sv\u00e6rt nyttig,\u00a0er det like viktig \u00e5\u00a0ikke planlegge for detaljert.\u00a0 Jeg har uplanlagt tid og rom for \u00e5 gi rom for\u00a0det som\u00a0tar lengre tid enn forventet og for at\u00a0jeg skal ha ekstra tid for avslapping\u00a0n\u00e5r alt g\u00e5r greit.\n  - Jeg bryter ned oppgavene i h\u00e5ndterbare biter gjennom \u00e5 sette opp milep\u00e6ler.\n  - Jeg \u00f8ker min\u00a0motivasjon. Dveler ved sterke sider p\u00e5 oppgaver\u00a0som jeg\u00a0har oppn\u00e5dd og f\u00f8ler\u00a0meg trygg p\u00e5, for \u00e5 minne\u00a0meg p\u00e5 at\u00a0jeg kan lykkes.\n  - Gir meg selv\u00a0bel\u00f8nning n\u00e5r\u00a0jeg oppn\u00e5r noe.\n  - N\u00e5r\u00a0jeg blir sittende fast, i stedet for bare \u00e5 stoppe arbeidet, kan\u00a0jeg pr\u00f8ve en annen strategi.\u00a0Jeg skriver ned\u00a0uplanlagte og ustrukturerte notater og ideer. Eller det begynner jeg\u00a0p\u00e5 en annen del av oppgaven. Jeg tar\u00a0den som er minst krevende i tankevirksomhet eller kreativitet.\n  - Ganske ofte\u00a0er \u00e5 utsette\u00a0koblet til engstelse om kvaliteten p\u00e5 det arbeidet\u00a0jeg h\u00e5per ( eller frykter ) \u00e5 produsere. Til tider som dette, er det verdt \u00e5 huske p\u00e5 at det er bedre \u00e5 produsere noe snarere enn ingenting.\n\n> Alle kan gj\u00f8re mye arbeid, forutsatt at det ikke er det arbeidet han skal gj\u00f8re p\u00e5 det tidspunktet.\u00bb\n> \n> Robert Benchley\n\nEtter \u00e5 ha satt meg inn i problematikken med \u00e5 utsette, ser jeg tydelig et m\u00f8nster i min utsettelse. Jeg utsetter det jeg ikke liker. Som oftest er det husarbeid\u00a0eller \u00e5\u00a0rydde bort un\u00f8dvendige ubenyttede gjenstander og kl\u00e6r. I tillegg utsetter jeg kjedelig rutinearbeid. For ikke \u00e5 snakke om det \u00e5 begynne \u00e5 slanke meg.\n\nSelvsagt handler det om viljestyrke og prioritering. Jeg ser at det ogs\u00e5 handler om min angst for \u00e5 g\u00e5 glipp av noe som jeg opplever er viktigere.\u00a0 Tenk om jeg ikke fikk lest den boken, eller skrevet den bloggen eller sett den soloppgangen\\!\\!\\!\n\nJeg vet at klarer jeg \u00e5 jobbe rundt f\u00f8lelsene mine og innstillingen til alt dette som betoner seg s\u00e5 kjedelig, ville jeg f\u00e5 gjort oppgavene raskt og kjenne meg enda bedre, og i stand til \u00e5 utf\u00f8re alt jeg liker etterp\u00e5.\u00a0Det\u00a0er langt bedre enn alltid \u00e5 g\u00e5 rundt med d\u00e5rlig samvittighet for alt jeg vet jeg burde ha gjort.\n\nMen f\u00f8rst m\u00e5 jeg v\u00e6re villig til \u00e5 tenke annerledes, og det vet jeg ikke om jeg er\u00a0 \u2026. enda\\!\n\nS\u00e5 derfor haster jeg av sted for \u00e5 nyte soloppgangen over \u2026..\n\nKanskje du ogs\u00e5 har utsatt noe og vi m\u00f8tes der \u2026\u2026.\n\nDet er s\u00e5 klart et bevisst valg om \u00e5 utsette en rekke andre ting.\n\n> \u00abTid du nyter \u00e5\u00a0kaste bort, er\u00a0ikke bortkastet tid.\u00bb  \n> Marthe Troly-Curtin\n\n# N\u00e5r alt er annerledes\n\n> \n> \n> \u00abS\u00e5, jeg elsker deg, fordi hele universet konspirerte for \u00e5 hjelpe meg til \u00e5 finne deg.\u00bb  \n> Paulo Coehlo\n\nGreit nok at jeg har funnet deg, men du vil ikke bli funnet. I alle fall sier du det til deg selv. En gang i fremtiden n\u00e5r alt ligger til rette, sier du og trekker deg tilbake inn bak lukkede d\u00f8rer. Du utsetter og utsetter.\u00a0 Ja, du rett og slett vegrer deg for \u00e5 komme til syne, ikke bare for meg, men for alle andre ogs\u00e5.\n\nLengselen har du fortsatt og h\u00e5pet om at en dag, n\u00e5r alt er annerledes \u2026..\n\nDu som brukte \u00e5 ha b\u00e5de p\u00e5gangsmot, opptimisme og livsglede har glemt\u00a0 alt dette. I stedet har du mistet livsgnisten og troen p\u00e5 at det finnes noe godt i vente for deg. Livet har gitt deg bare slag i trynet i flere \u00e5r n\u00e5 og du tenker at nok er nok.\n\nResignasjon er ordet som kommer meg i hu n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 deg.\n\nDessverre er du ikke villig til \u00e5 se hvor vakker du er, hvor\u00a0 mye du fortsatt har \u00e5 gi.\u00a0 Du ser heller ikke hvor savnet du er. Hvordan kan du det n\u00e5r du har stengt verden ute og satt livet ditt p\u00e5 vent.\n\nNoen ganger tenker jeg at du trenger en riktig orkan som kan ruske opp i\u00a0 tilv\u00e6relsen din. Du er blitt satt og\u00a0 redd for\u00a0 \u2026. ja hva \u2026 det vet ikke jeg, men du vet \u2026.\n\nDu utsetter og utsetter alt du innerst inne vet at du\u00a0 burde gj\u00f8re. Lysten er der, men apatien og oppgittheten styrer deg, i alle fall inntil\u00a0 i dag.\n\nDet du trenger er en motsats til alt du utsetter. S\u00e5 hva er det motsatt av \u00e5 utsette?\n\nJeg har funnet frem til en rekke ord som kan dekke, i alle fall noe av\u00a0 det motsatte av \u00e5 utsette. H\u00f8r bare:\n\nHandling, p\u00e5gangsmot, fokus, motivasjon, initiativ, inspirert handling, forventning, overbevisende hensikt, akselerasjon, initiativ, aggressivitet, oppfinnsomhet, mot, vilje, guts, finne mening og glede, fellesskap, proaktivitet, momentum, gjennomf\u00f8ringsevne, g\u00e5 gjennom motgang, ambisjon, kj\u00e6rlighet, vite og akseptere at du er elsket, f\u00f8lge hjertet.\n\n\u00a0Er det ikke spennende og utfordrende ord? For meg skaper de optimisme og en form for magi.\n\nJeg har en b\u00f8nn til deg i dag. Jeg ber deg av hele mitt hjerte at du smaker p\u00e5 ordene. Tenk over hva som kan f\u00e5 deg til \u00e5\u00a0 leve ut disse ordene. Hva er det som kan f\u00e5 deg til \u00e5 kjenne deg levende igjen? Hva er det som kan f\u00e5 hjertet ditt til \u00e5 \u00e5pne seg og omfavne livet? Hva er det som antenner deg, som finner lidenskapen din og lar den utfolde seg i deg og rundt deg?\n\nDet er bare du som kan gi svarene som er rett for deg. Andre, deriblant jeg\u00a0 kan bare peke p\u00e5 veien og\u00a0 vise deg retning mens vi heier deg frem. Uansett, er det bare du som vet hva som kjennes rett for deg og som\u00a0 kan gj\u00f8re slutt p\u00e5 at du utsetter livet ditt lenger. Bare du vet hvilken retning som er den riktige for deg \u00e5 g\u00e5\u00a0 for \u00e5\u00a0 kjenne livsgnisten fylle deg igjen.\n\nLov meg \u00e5 smake p\u00e5 ordene jeg har listet opp for deg og kjenn hvilke ord som gir gjennklang i ditt indre.\n\n\u00abDet hjelper ikke stort\u00bb sier du. \u00abJeg trenger ikke noe. Det er bra slik det er. Det finnes ikke noe magisk liv for meg. Jeg m\u00e5 n\u00f8ye meg med det som er.\u00bb\n\nDersom du ikke vil eller t\u00f8r ta i mot innvitasjonen fra livet, har jeg et d\u00e5rlig utgangspunkt for \u00e5 lykkes med \u00e5 overtale deg.\n\n> \u00abTil tider g\u00e5r v\u00e5rt eget lys ut og blir gjenopplivet av en gnist fra et annet menneske. Hver av oss har grunn til \u00e5 tenke med dyp takknemlighet p\u00e5 de som har tent flammen p\u00e5 nytt i oss.\u00bb  \n> Albert Schweitzer\n\nDet er derfor jeg vil fokusere p\u00e5\u00a0 psykologien\u00a0 i hvordan\u00a0 vi som\u00a0 mennesker tar beslutninger, og hvordan jeg kan p\u00e5virke at du tar\u00a0 beslutningen som du\u00a0 ikke hadde tenkt \u00e5 ta, nemlig\u00a0 det \u00e5\u00a0 \u00e5pne opp for livets magiske virkelig. Jeg vil s\u00e5 gjerne vise deg hvor mye du g\u00e5r glipp av ved \u00e5 bli der du er.\n\n> \u00abNoen ganger, n\u00e5r du ikke har gnist,\u00a0 m\u00e5 noen p\u00e5 trenerbenken skape noe.\u00bb  \n> Pete Rose\n\nDet er derfor jeg har listet opp alle orden som er det motsatte av \u00e5 utsette. Jeg vet at du har b\u00e5de evner og innsikt til \u00e5 resonnere deg frem til hva de betyr for deg og ditt liv.\n\nDet hjelper ikke meg \u00e5 v\u00e6re skr\u00e5sikker p\u00e5 hva som er riktig for deg. Argumenten mine vil falle til jorden. Hvorfor? Fordi beslutningstaking ikke er logisk, det er emosjonelt, i henhold til de nyeste funnene i nevrovitenskapen.\n\nP\u00e5 beslutningsstedet er f\u00f8lelser veldig viktige for \u00e5 velge. Faktisk, selv med det vi tror er logiske beslutninger, er selve valget uten tvil alltid basert p\u00e5 f\u00f8lelser.\n\n\u00a0Jeg kan ikke\u00a0 forteller deg hva du skal tenke eller hva som er best for deg.\u00a0 Men jeg kan hjelper deg med \u00e5 oppdage for deg selv hva som f\u00f8les riktig, og best og mest fordelaktig for deg. Din endelige beslutning er basert p\u00e5 egeninteresse. Den er emosjonell. Jeg vil ha dette. Dette er bra for meg og mitt liv.\n\n\u00a0Jeg vil s\u00e5 gjerne at du \u00e5pne deg opp og forteller om det du strever med, problemene dine, smerten og de uoppn\u00e5dde m\u00e5lene dine. N\u00e5r du klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 det, vil det ogs\u00e5 bli lettere for deg \u00e5 finne svaret som kjennes riktig for deg. Det vil helt sikkert ikke v\u00e6re basert p\u00e5 logikk og fakta, men\u00a0 p\u00e5 det som dypest sett i deg, gir gjensvar n\u00e5r du kjenner etter. \n\n**Med andre ord handler det om \u00e5 stole p\u00e5 instinktene dine.**\n\nDet er som Henry Brighton sier:\n\n> \u00a0\u00abHele ideen om \u00e5 bruke logikk til \u00e5 ta avgj\u00f8relser er for meg ganske merkelig, gitt at vi lever i en verden med h\u00f8y usikkerhet. Det er under slike usikre forhold at logikk\u00a0 ikke er den rette rammen \u00e5 ta beslutninger i .\"\n\n**I tillegg trenger du \u00e5 stole p\u00e5 magef\u00f8lelsen din.**\n\n> \u00abIkke snakk deg selv inn i \u00e5 bli forelsket i noen. Enten, er du\u00a0 forelsket, eller du er det ikke. Sann kj\u00e6rlighet er ikke et valg. Det er noe du vet i hjertet ditt n\u00e5r all skyld, tvil og frykt blir fjernet.  \n> Tro krever at du f\u00f8lger kraften i en hvisken. \u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\n**Du trenger ogs\u00e5 \u00e5 ta varme, f\u00f8lelsesmessige beslutninger**\n\n\u00a0Du kan bare velge hvilken kurs du skal ta hvis du vet hva som vil gj\u00f8re deg lykkelig.\n\n>  \u00abDu kan veldig godt vite at verden kommer til \u00e5 ende i morgen, men hvis du ikke har lyst til \u00e5 leve eller gj\u00f8re noe, s\u00e5 b\u00f8r du ikke bry deg om det. Fakta i seg selv sier deg ikke noe. Det er bare paret med preferanser, \u00f8nsker Det som gir deg lyst eller smerte, er det som kan lede din oppf\u00f8rsel. Selv om du kjente fakta perfekt, forteller det fortsatt ikke noe om hva du b\u00f8r gj\u00f8re.\u00bb  \n> Mercier\n\nSelv om f\u00f8lelsene dine kan inneholde rasjonelle tanker, er det anledninger hvor overdreven rasjonell tenkning vil v\u00e6re sv\u00e6rt lite hensiktsmessig. Som n\u00e5r du skal velge en partner. Det hjelper lite \u00e5 lytte til andres velmente r\u00e5d. Du m\u00e5 f\u00f8lge hjertet ditt.  \n\nOg selv n\u00e5r f\u00f8lelsene dine trosser fakta, kan det v\u00e6re en god ide \u00e5 f\u00f8lge f\u00f8lelsene. Tross alt kan verden v\u00e6re et helt forferdelig sted, og fra et strengt logisk perspektiv er optimisme noe irrasjonelt. Men optimisme er fortsatt nyttig.\n\n>  \u00abDet kan v\u00e6re fordelaktig \u00e5 ikke l\u00f8pe rundt i verden og v\u00e6re deprimert hele tiden.\u00bb   \n> Gigerenzer\n\nDet samme gjelder for mot. Modige handlinger og tro fors\u00f8ker ofte \u00e5 overvinne store og tilsynelatende uoverstigelige utfordringer.\u00a0 Det ville ikke kreve mye mot hvis det var lett \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0 Motet kan v\u00e6re irrasjonelt eller arrogant, men uten mot vil ikke noe\u00a0 nytt skje og alt ville forbli som det alltid har v\u00e6rt. S\u00e5 derfor finn frem motet ditt og gj\u00f8r noe \u2026  \n\n**Husk ogs\u00e5 at avgj\u00f8relser tas ikke isolert fra omverdenen. Du trenger \u00e5 lytte til andre.**\n\nDet er god fornuft\u00a0 i\u00a0 n\u00e5r instinktene\u00a0 dine oppfordrer deg\u00a0 til \u00e5 komme til samme konklusjon som de rundt deg. Det er ikke en regel som er absolutt, men ta den med i vurderingen din n\u00e5r du skal velge retning.\n\n> \u00ab\u00c5 stole p\u00e5 v\u00e5rt samfunn av kunnskap er helt kritisk for \u00e5 fungere. Vi kan ikke gj\u00f8re noe alene.\u00a0 Etter hvert som verden blir mer kompleks, er det i \u00f8kende grad tilfelle at ingen enkeltpersoner er en mester i alle deler av livet.\u00bb  \n> Philip Fernbach, kognitiv forsker ved University of Colorado.\n\nTross alt, \u00e5 nekte \u00e5 stole p\u00e5 andres begrunnelse, og ikke vurdere hvordan det du sier vil bli mottatt, vil trolig etterlate deg\u00a0 isolert og\u00a0 ikke i stand til \u00e5 f\u00e5 mye gjort. Kanskje det nettopp er det som skjer med deg og er grunnen til at du er s\u00e5 alene.\n\nS\u00e5 derfor tenk over ordene jeg listet opp til deg. Vurder dem. Hva sier hjertet ditt? Kanskje du\u00a0 finner frem til andre ord som er bedre for deg, som f\u00e5r deg til \u00e5\u00a0 slutte \u00e5 utsette? Uansett hva du gj\u00f8r, gj\u00f8r noe. Ikke fortsett med \u00e5 utsette det du vet at hjertet ditt vil at du skal gj\u00f8re.\n\n> \u00a0\u00abLivet er for kort til \u00e5 bli satt p\u00e5 vent\\!\u00bb\n\nMen uansett hvilket ord du finner som er viktige for deg, vet jeg med sikkerhet at:\n\n**Du trenger \u00e5 f\u00f8lge hjertet ditt.  \nJeg forst\u00e5r at det kan v\u00e6re vanskelig for deg \u00e5 f\u00f8lge hjertet. Du er vanligvis ganske logisk og rasjonell. Likevel vet jeg at du ogs\u00e5 kan handle ganske irrasjonelt og med f\u00f8lelsene dine. Du kan bare innr\u00f8mme det. Jeg vet det. Med andre ord:\n\n> \u00abDin oppgave er ikke \u00e5 s\u00f8ke etter kj\u00e6rlighet, men bare \u00e5 s\u00f8ke og finne alle barrierer i deg selv som du har bygget mot den.\u00bb  \n> Rumi\n\nJeg pleide \u00e5 tro at kj\u00e6rligheten var den mektigste kraften\u00a0 som finnes, men det jeg ikke hadde forst\u00e5tt, er at den ikke bare er en kraft. Kj\u00e6rlighet er alt som er og det er viktig at du forst\u00e5r det. Uten \u00e5 forst\u00e5 det, vil det v\u00e6re vanskelig for deg \u00e5 gripe mulighetene som gis deg og slutte med \u00e5 sette livet ditt p\u00e5 vent. For kj\u00e6rlighet er katalysatoren for det livet du dr\u00f8mmer om \u00e5 ha. Det du ikke tror at du kan ha.  \n\nKj\u00e6rlighet kan uttrykkes p\u00e5 mange m\u00e5ter, den er forml\u00f8s, ubegrenset og du kan ikke\u00a0 gi en enkel\u00a0 definisjon fordi \u00e5 definere den betyr \u00e5 definere uendelighet og uendelighet kan aldri defineres.\n\nKj\u00e6rligheten m\u00e5 alltid\u00a0 f\u00f8rst og fremst v\u00e6re rettet innover mot deg selv. Kansje det er her du sliter mest fordi du finner det vanskelig \u00e5 elske deg selv.\u00a0   \n\n> \u00abSom over, s\u00e5 under, som inni , s\u00e5 utenfor, som universet, s\u00e5 sjelen \u2026\u00bb  \n> Hermes Trismegistus\u00a0 \n\nMed andre ord er den indre virkeligheten, ogs\u00e5 kjent som bevissthet, en direkte refleksjon av den ytre virkeligheten. Ytre virkelighet er et speil av din indre virkelighet, det er en symmetrisk linje.\n\nOg derfor kan kj\u00e6rlighet ikke eksistere utad om den ikke eksisterer innad. Det vil v\u00e6re umulig for deg \u00e5 fullstendig, betingelsesl\u00f8st uttrykke \u00a0 kj\u00e6rlighet til et annet menneske f\u00f8r ditt indre er fylt med egenkj\u00e6rlighet.\n\nDet betyr at du godtar hvem du er i dette \u00f8yeblikket, uten intensjoner om \u00e5 forandre deg p\u00e5 noen m\u00e5te eller form.\n\nFull aksept\u00a0 av deg selv betyr \u00e5 forst\u00e5 hvordan du tenker, hvordan du f\u00f8ler,\u00a0 og fullt ut aksepterer det. Dette betyr ogs\u00e5 de \u00abnegative eller d\u00e5rlige\u00bb tankene du har. Og n\u00e5r du ser at du ford\u00f8mmer deg selv\u00a0 eller straffer deg selv, ikke ignorere det, aksepter at det for \u00f8yeblikket er slik du f\u00f8ler deg.  \n\nSnarere enn \u00e5 ford\u00f8mme deg selv,\u00a0 v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 det du f\u00f8ler og bare opplev det med et n\u00f8ytralt sinn. Det rene n\u00e6rv\u00e6ret som oppst\u00e5r, vil v\u00e6re kj\u00e6rlighet.\n\n\u00a0Kj\u00e6rlighet har ikke et sett av regler. Husk at den er uendelig og i uendelighet er det ingen regler. Akkurat som du gir deg selv tillatelsen til \u00e5 akseptere deg selv ubetinget i dette \u00f8yeblikk, kan du ogs\u00e5 gi samme kj\u00e6rlighet til de du kommer i kontakt med.\n\nVi har alle forskjellige tanker, ulike niv\u00e5er av tenkning og ulike dimensjoner av bevissthet. Det jeg pr\u00f8ver \u00e5 si deg er at alle behandler informasjon forskjellig, men kj\u00e6rligheten er konstant uansett hva du eller jeg gj\u00f8r eller tenker.\n\n\u00a0Noen ganger i kj\u00e6rlighet er mindre mer. Ikke mindre kj\u00e6rlighet, men i form av \u00e5 gi den du elsker vinger. Med det mener jeg gi plass \u2013 rom og frihet for den du elsker til \u00e5\u00a0 v\u00e6re seg selv. Det betyr, ogs\u00e5 at du ser den du elsker som han/ hun er p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt og du elsker uten betingelser.\n\nHumor er en m\u00e5te \u00e5\u00a0 ikke ta livet for alvorlig. En av de beste m\u00e5tene du kan vise noen at det faktisk er mer til livet enn stress og bekymring, er \u00e5 vise dem en lysere side. Latter og smil er en fin m\u00e5te \u00e5 frigj\u00f8re endorfiner, som i alminnelige termer er kjemikaliene i kroppen som for\u00e5rsaker stress. Humor er en av dine sterkeste sider, s\u00e5 bruk den ofte\\!  \n\nLivet er ikke ment \u00e5 bli tatt s\u00e5 alvorlig\u00a0 at du lider og konstant er\u00a0 bekymret. V\u00e6r som et barn og le\u00a0 hele veien p\u00e5 vei til et kj\u00e6rlighetsfylt liv. Er det ikke magisk\\!  \n\nGlede skjer n\u00e5r du fullt ut forst\u00e5r at det bare er en b\u00e6rbar m\u00e5te i dette livet, og det er din indre virkelighet. Glede er n\u00e5r du ikke ser p\u00e5 verden utenfor deg for frihet og for lykke. Det er din indre glede som er den eneste signifikante virkeligheten. N\u00e5r du opplever en slik glede og fred, vil du\u00a0 heller ikke ha problemer med\u00a0 \u00e5\u00a0 leve det livet du \u00f8nsker deg. Da trenger du aldri mer sette\u00a0 livet ditt p\u00e5 vent.\n\n> \u00abJeg har dr\u00f8mt mye. Jeg er sliten n\u00e5 fra \u00e5 dr\u00f8mme, men ikke lei av \u00e5 dr\u00f8mme. Ingen blir lei av \u00e5 dr\u00f8mme, fordi \u00e5 dr\u00f8mmer er \u00e5 glemme, og \u00e5 glemme tynger oss ikke, det er en dr\u00f8mmel\u00f8s s\u00f8vn der vi forblir v\u00e5kne. I dr\u00f8mmer har jeg oppn\u00e5dd alt. \u00ab  \n> Fernando Pessoa\n\n# Til deg enda en gang\n\n\n\n> \u00abDet\u00a0bare du ser, er ikke tilfeldig, gi\u00a0det\u00a0stor oppmerksomhet.\u00bb  \n> Kim Bayne\n\nHar f\u00e5tt det for meg at jeg skal dele enda en blogg jeg skrev for en tid tilbake som er til deg. Merkelig egentlig, men intuisjonen sier meg at jeg skal, s\u00e5 da gj\u00f8r jeg det.\n\nHer kommer bloggen:\n\nI dag er en av de dagene da jeg skal skrive til deg. Jeg forsto det her om dagen da jeg s\u00e5 for meg alt kaoset som er rundt deg. Siden har jeg ikke kunnet slippe taket i\u00a0det jeg vet at du\u00a0opplever.\n\nHvordan jeg vet det. Aner ikke. \u00a0Jeg s\u00e5 det bare.\n\nDet er som da jeg undret meg over\u00a0hvordan turen min hjem ville arte seg etter et bes\u00f8k hos en venninne p\u00e5 Vestlandet. Jeg fikk et\u00a0 bilde for mitt indre \u00f8ye. \u00a0Det ga et rolig inntrykk og jeg slo meg til ro med at alt ville g\u00e5 greit.\n\nDet gjorde det.\n\nJeg valgte den korteste veien, og lot v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re kystveien som jeg egentlig hadde tenkt. Faktisk var jeg inne p\u00e5 tanken om \u00e5 snu, og kj\u00f8re langs kysten til tross for at jeg hadde passert veikrysset der jeg \u00a0da skulle ha svingt av. Men s\u00e5 s\u00e5 jeg det samme landskapet som p\u00e5 bildet jeg fikk dagen f\u00f8r. Om jeg hadde kj\u00f8rt kystveien\u00a0ville jeg ikke ha sett det. Jeg stoppet,\u00a0n\u00f8t utsikten og takket for at jeg hadde blitt vist hvilken vei som var best.\n\nVel hjemme var jeg glad for at jeg ikke hadde kj\u00f8rt den lengste veien. Jeg var skikkelig sliten og ukonsentrert, selv etter \u00e5 ha kj\u00f8rt den veien\u00a0som var kortest. Tror ikke jeg ville ha orket noe mer kj\u00f8ring den dagen. Igjen takket jeg for \u00e5 ha blitt vist \u00a0veien som var best for meg. Er det ikke fantastisk hvordan vi blir ledet p\u00e5 de mest forunderlige m\u00e5ter?\n\n> \u00abIngen port er bredere enn selvfrelsen.  \n> Ingen er trangere enn selverkjennelsen.\u00bb  \n> Peter Halldorf\n\n\u00c5 be om r\u00e5d\u00a0og selverkjennelse g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Det betyr at jeg\u00a0m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Hva er det som \u00a0opptar meg? Hvor er tankene mine? Hvilke fordommer har jeg? Er jeg sint p\u00e5 h\u00f8yere makter? P\u00e5 meg selv? P\u00e5 noen andre? Hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l har jeg? Er det noe jeg ikke t\u00f8r \u00e5 snakke og be om?\n\nJeg blir mer og mer klar over\u00a0at jeg\u00a0er elsket. Elsket av en kraft\u00a0som ser alt jeg\u00a0er, alt jeg\u00a0kunne v\u00e6rt, og alt jeg\u00a0ikke er.\u00a0Det samme vil du forst\u00e5 og oppdage. Kanskje ikke akkurat i dag, men \u2026.snart.\n\nI \u00e5ndelig forstand\u00a0er det ingen avstand mellom oss, selv om du er langt borte. En tanke n\u00e5r deg like\u00a0raskt som om du var rett ved siden av meg. Tanken\u00a0b\u00e6rer ropet fra hjertet rent\u00a0og umiddelbart over store avstander. Den blir b\u00e5ret fra mitt til ditt hjerte p\u00e5 en stjernebro. En stjernebro som \u00a0p\u00e5 himmelen blir til et morgengry malt gjennom\u00a0et magisk, vakker, fargesprakende lys.\u00a0\u00a0Tenk deg at himmelen er\u00a0\u00a0pakket godt rundt oss og holder oss tett inntil seg, mens\u00a0solens varme str\u00e5ler tiner isen rundt hjertene v\u00e5re.\n\n> \u00abBare n\u00e5r vi erkjenner v\u00e5r tilknytning til naturen kan reell endring begynne.\u00bb\n> \n> Thich Nhat Hanh\n\nJeg\u00a0opplever en f\u00f8lelse av dyp beundring og kj\u00e6rlighet n\u00e5r jeg\u00a0ser hvor\u00a0harmonisk, elegant og vakkert det er i\u00a0naturen. En enkel gren med\u00a0epeblomster, et\u00a0sneglehus, en vakker\u00a0og spesielt utformet stein, \u00a0eller vingene til en sommerfugl vitner om\u00a0naturens \u00a0utrolige kreativitet.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0virkelig ser og forst\u00e5r naturen, f\u00f8des\u00a0kj\u00e6rligheten i hjertet mitt. Jeg\u00a0f\u00f8ler\u00a0meg \u00a0tilkoblet. Det er hva\u00a0kj\u00e6rlighet\u00a0handler om,\u00a0 \u00e5 v\u00e6re ett, \u00e5 kunne samhandle og nyte.\n\nJeg vet at du f\u00f8ler deg\u00a0isolert og ensom. Du\u00a0arbeider for hardt, er for opptatt, er rastl\u00f8s og distrahert,\u00a0og\u00a0mister deg\u00a0selv i bekymring og konflikter med dine n\u00e6rmeste. Men naturen\u00a0er alltid der, gir alt du\u00a0trenger, \u00a0livgivende\u00a0fr\u00f8 og n\u00e6ring, forfriskende elver og bekker, vakre\u00a0skoger, majestetiske sn\u00f8dekte fjelltopper,\u00a0gledefylt\u00a0fuglesang ved daggry og mye, mye mer.\n\nDen holder deg tett inntil hjertet sitt.\n\nJeg tar\u00a0det jeg s\u00e5 om situasjonen din alvorlig. Jeg vet at det har betydning og jeg vil s\u00e5 gjerne gi deg noen lindrende ord som kan hjelpe deg i situasjonen du er oppe i.\n\nJeg tror\u00a0at en\u00a0\u00a0sterk\u00a0tilknytning til et annet menneske \u00a0har avdekket ul\u00f8ste emosjonelle\u00a0sider i deg. Et\u00a0sterkt lys skinner p\u00e5 de m\u00f8rke stedene inne i deg akkurat n\u00e5. Dette lyset kan fremme \u00a0og gi grobunn\u00a0til den\u00a0\u00a0sjelelige\u00a0utviklingen din om du velger \u00e5 bruke det som en oppvekker. Tiknytningen\u00a0har lenge v\u00e6rt\u00a0en giftig forbindelse maskert\u00a0som noe positivt.\u00a0Den har etterlatt deg p\u00e5\u00a0en destruktiv slagmark med liten mulighet for utvikling\u00a0og gitt deg\u00a0mange\u00a0problemer. Er det ikke slik det er, eller \u2026.?\n\nDu\u00a0trenger \u00e5 g\u00e5 der\u00a0hvor du kan\u00a0vokse \u2026\n\nDu har kledd deg i rustning\u00a0fordi du er\u00a0redd for hjertet ditt, du\u00a0er\u00a0redd for \u00e5 styrke det\u00a0feminine i deg, du\u00a0er redd for \u00e5 overgi ditt\u00a0egoskjold til noe dypere,\u00a0sannere, mer dyptf\u00f8lt. Det du\u00a0ikke vet er at det mannlige og feminine\u00a0er ul\u00f8selig knyttet sammen, s\u00e5 knyttet sammen at n\u00e5r du\u00a0benekter noe av dette\u00a0s\u00e5 fengsler og rakker du\u00a0ned p\u00e5 din egen bevissthet.\n\nDet er\u00a0tid for et nytt paradigme i livet ditt, et som \u00e6rer visdommen av b\u00e5de det feminine og det maskuline, et som feirer en\u00a0modig vilje til \u00e5 forbli mottakelig\u00a0for \u00e5\u00a0skape gode kj\u00e6rlige relasjoner og\u00a0medf\u00f8lelse med andre.\n\n> \u00abGjenskap livet ditt, alltid, alltid. Fjern steinene, plant rosebusker og lag s\u00f8tsaker. Begynn p\u00e5 nytt.\u00bb  \n> Cora Coraline\n\nDu har alltid et valg og nye muligheter. Det er alltid en d\u00f8r du kan\u00a0\u00e5pne. Nye muligheter\u00a0finnes \u2026.\u00a0alltid. \u00c5pne deg opp. G\u00e5 videre. Lukk igjen. Jeg\u00a0tror at du trenger en liten vekker p\u00e5 at du\u00a0alltid har muligheten til \u00e5 \u00e5pne en d\u00f8r, lukke en annen. Og g\u00e5 videre. Uansett hva, s\u00e5 har du\u00a0et valg. Og det tror jeg at du har glemt akkurat n\u00e5. Det er du\u00a0som har valget og som m\u00e5 ta ansvaret ut fra det livet du lever. Du kunne \u00f8nsket deg et annet sted kanskje, at alt\u00a0var annerledes. Valgene m\u00e5 uansett tas fra det stedet du\u00a0er p\u00e5 n\u00e5.\n\nJeg vet at du har hengt deg opp i\u00a0de stengte d\u00f8rene. Det som ikke fungerer, det\u00a0som ikke g\u00e5r som du\u00a0har tenkt og trodd. Og da ser du\u00a0ikke de\u00a0d\u00f8rene som \u00e5pner seg\u00a0og\u00a0gir nye muligheter. Noen ganger trenger du\u00a0hjelp fra andre til \u00e5 se mulighetene som faktisk er der. Jeg vet at de finnes og at du kjenner mennesker som mer enn noe annet vil st\u00f8tte og hjelpe deg om du strekker ut en h\u00e5nd \u2026\u2026\n\nDet krever mot, jeg vet det. Jeg vet ogs\u00e5 at du har mot. Ta det f\u00f8rste skrittet og strekk ut en h\u00e5nd. Du vil ikke angre p\u00e5 det.\n\n> \u00abEn stjerne faller fra himmelen og inn i hendene dine. S\u00e5\u00a0siver\u00a0den\u00a0gjennom \u00e5rene dine\u00a0og\u00a0sv\u00f8mmer inni\u00a0\u00a0blodet\u00a0ditt\u00a0og blir en\u00a0del av deg. Og s\u00e5 m\u00e5 du\u00a0plassere den tilbake p\u00e5\u00a0himmelen. Og det er det\u00a0mest smertefulle du noensinne har m\u00e5ttet gj\u00f8re\u00a0og som\u00a0du\u00a0noensinne har gjort. Men det som\u00a0er ditt er ditt. Enten den er oppe i himmelen eller her\u00a0i dine hender. Og en dag, vil den\u00a0falle ned fra himmelen og treffer deg i hodet\u00a0virkelig hardt og da, vil du ikke trenge \u00e5\u00a0plassere\u00a0den tilbake p\u00e5 himmelen igjen.\u00bb  \n> C. JoyBell C\n\nDu opplever\u00a0\u00a0de\u00a0\u00a0tristeste, bl\u00e5 dager akkurat n\u00e5.\u00a0\u00a0Livets byrder har hopet seg opp rundt deg\u00a0og\u00a0du er oppbrukt fra \u00e5 h\u00e5ndtere en krise som tilsynelatende\u00a0aldri g\u00e5r over.\n\nGj\u00f8r noe bare en liten smule annerledes, en liten smule mer selvelskende, en liten smule med mer omsorg for deg selv. Ta noen\u00a0ekstra minutter i en varm dusj. Ta en tur ut\u00a0midt i\u00a0arbeidsdagen din. Lag deg en kopp te. Kj\u00f8p\u00a0deg en bukett med roser eller forglemmegei. Bruk noen\u00a0minutter p\u00e5 \u00e5 lese en bok som bygger deg opp eller ring en venn.\n\nTa noen dype \u00e5ndedrag og innse at ingenting noensinne forblir det samme. Du\u00a0\u00f8nsker at\u00a0det gode i livet skal\u00a0vare evig, og at det vonde skal\u00a0g\u00e5 bort \u00a0eller ikke skje i det hele tatt. Den eneste virkelige garantien er at alt er i endring rundt deg.\n\nN\u00e5 ut til noen andre. \u00a0\u00c5 vise\u00a0medf\u00f8lelse overfor andre er en fantastisk m\u00e5te for \u00e5 l\u00f8fte din egen stemning. Jeg har ingen anelse om hvorfor dette fungerer, men det gj\u00f8r det.\n\nGj\u00f8r noe\u00a0annerledes. Bryt\u00a0din egen rutine. Hvorfor dette fungerer er fasinerende. N\u00e5r\u00a0du\u00a0bryter rutinene dine, blir sporene i hjernen din\u00a0ristet litt opp. De f\u00e5r litt panikk, som \u00abHei\\! Hva skjer her? \u00abOg dette skiftet i fokus kan v\u00e6re akkurat nok til at du bokstavelig talt glemmer at du f\u00f8ler deg bl\u00e5.\n\nTa et ark, \u00a0ekte papir, ikke p\u00e5 datamaskinen. Ved hjelp av motsatt h\u00e5nd, \u00a0\u2013 den du ikke\u00a0skriver\u00a0med, \u00a0skriv ned 5 ting i livet ditt som du er takknemlig for. Du f\u00e5r ikke ekstra poeng for skrivekunst p\u00e5 dette, s\u00e5 ikke bekymre deg. Bare skriv ned fem ting som du er mest forn\u00f8yd med akkurat n\u00e5. Selv om det er enkle ting. Luft, vann, mat, solskinn, venner, familie, en jobb, et hjem, en bil. Spiller ingen rolle. Gj\u00f8r dem til noe\u00a0du virkelig kan v\u00e6re forn\u00f8yd med, selv for et mikrosekund. Dette fungerer ved at du rister opp i\u00a0nervebanene dine. Det er viktig at du gj\u00f8r det med den andre h\u00e5nden, ellers vil det ikke fungere.\n\n> \u00abJeg elsker stjernene.  \n> Fordi de ikke kan si noe.  \n> Jeg elsker stjernene.  \n> Fordi de ikke d\u00f8mmer noen.\u00bb  \n> Natsuki Takaya\n\nLivet er ofte\u00a0vanskelig.\n\nFortvilelse. Problemer uten\u00a0\u00a0enkle svar. Hjerteskj\u00e6rende tap.\n\nJeg vet hvordan det er \u00e5 f\u00f8le seg hjelpel\u00f8s i m\u00f8te med katastrofale problemer, \u00f8deleggende sykdom, uventede avskjeder eller uutholdelige tap.\n\nDet er ikke alltid lett \u00e5 ta deg\u00a0sammen\u00a0n\u00e5r du\u00a0f\u00f8ler deg knust og fortapt eller n\u00e5r det f\u00f8les som\u00a0du\u00a0ikke orker \u00e5 ta\u00a0beslutningen\u00a0som du\u00a0vet du\u00a0trenger, men som du\u00a0ikke f\u00f8ler at\u00a0du\u00a0makter\u00a0\u00e5 ta.\n\nOg uansett hvor sterk\u00a0du\u00a0normalt er, kan uventede utfordringer, og t\u00f8ffe tider gj\u00f8re\u00a0deg usikker, hjelpel\u00f8s, lammet.\n\nHusk alltid \u2026\n\nDe gangene du har v\u00e6rt redd og engstelig f\u00f8r. De gangene du var s\u00e5 overveldet at det var vanskelig \u00e5 komme deg ut av sengen, men du gjorde det likevel.\n\nLivet vil g\u00e5 videre. Livet stopper ikke og er uavhengig av hva som skjer med deg.\n\nStol p\u00e5 at du vil overleve dette ogs\u00e5.\n\nHa dette i tankene \u2026 du vil klare\u00a0det. Hvis du ikke kan tro dette akkurat n\u00e5. Tro p\u00e5 min tro.\n\nInnr\u00f8m at du lider.\n\nDu trenger ikke \u00e5 fortelle noen at du lider n\u00e5r du er fylt med sorg over tapet av en kj\u00e6r. Det er klart for alle.\n\nDet\u00a0som er mindre klart for andre er at\u00a0du lider fordi du satte ditt hjerte og sjel inn i noe, og det gikk rett vest.\u00a0Du har f\u00f8lt deg syk,\u00a0deprimert, og\u00a0arbeidet med \u00e5 h\u00e5ndtere det\u00a0vanskelige \u00a0som n\u00e6r har revet deg i filler.\n\nDu trenger\u00a0andre.\n\nDu\u00a0trenger en h\u00e5nd \u00e5 holde i, spesielt i m\u00f8rket. Du\u00a0trenger \u00e5 vite at du\u00a0ikke er alene. Det er sannhet i det gamle ordtaket at:\n\n> \u00abEt problem delt er en bekymring halvert.\u00bb\n\nN\u00e5r du strekker deg\u00a0ut, har andre en tendens til \u00e5 strekke seg mot deg ogs\u00e5. \u00a0Pr\u00f8v det. Du vil\u00a0bli overrasket over niv\u00e5et p\u00e5 st\u00f8tten som kommer din vei.\n\n\u00c5 presse deg gjennom motgangen du opplever er ikke svaret. Du har presser deg selv s\u00e5 altfor lenge. Presset for \u00e5 komme over det vonde, presset for \u00e5 komme gjennom det vonde, presset deg selv til et punkt av fysisk, f\u00f8lelsesmessig og \u00e5ndelig utmattelse.\n\nDu har brukt opp livskraften og energien din uten \u00e5 bli fornyet eller f\u00e5tt ny kraft.\n\n> \u00abJeg liker natten. Uten m\u00f8rket, ville vi aldri se stjernene.\u00ab  \n> Stephenie Meyer\n\nHver tanke, hver f\u00f8lelse du hadde i h\u00e5ndteringen av utfordringene dine, har en energi og en\u00a0effekt p\u00e5 deg.\u00a0Om\u00a0du fortsetter \u00e5 presse p\u00e5,\u00a0skaper du mer stress, og gj\u00f8r kampen enda verre.\n\nDet\u00a0trenger du ikke.\n\nGi deg selv en sjanse. Gi deg selv tid til \u00e5 oppdatere og fornye livskraften og energien din.\n\nBruk naturen. Den har en livgivende kraft og energi som vil gj\u00f8re deg godt. Ta deg tid til stille stunder for deg selv.\n\nUansett \u00a0problemet ditt, behold troen. Dine mest vanskelige stunder kan f\u00f8re til dine beste opplevelser. Jeg vet at det h\u00f8res klisjeaktig ut, men det er sant uansett. Jeg har opplevd det mange ganger i mitt liv.\n\nDu er inne i\u00a0en vanskelig tid. V\u00e6r t\u00e5lmodig og medf\u00f8lende med deg selv.\n\nSnart er du\u00a0klar til \u00e5 plukke opp bitene, og\u00a0klar til \u00e5 si: \u00abUansett hvor vanskelig dette er,\u00a0kommer jeg til \u00e5 g\u00e5 videre.\u00bb\n\nOg du vil g\u00e5 videre.\n\n> \u00abDet er p\u00e5 tide\u00a0\u00e5 lytte til dem\u00a0som tror p\u00e5 deg n\u00e5r\u00a0du ikke tror p\u00e5 deg selv. Noen ganger ser du i speilet, og det er t\u00e5kelagt. Du f\u00e5r\u00a0tilbake et uskarpt bilde, men de \u00a0som kjenner deg og elsker deg ser den virkelige deg. Noen ganger m\u00e5 du stole p\u00e5 dem som er der for deg i dine m\u00f8rkeste stunder\u00a0for \u00e5 finne ut hvor mye lys som finnes i deg.\u00bb  \n> Lee Goff\n\nN\u00f8kkelen til\u00a0fremdrift er en dag av gangen. Gjennom et\u00a0\u00f8yeblikk av gangen kan du bygge deg opp igjen. Gj\u00f8r det\u00a0som m\u00e5 gj\u00f8res i dag, ikke fokuser p\u00e5 i morgen eller neste uke.\n\nFremtiden vil ikke kommer p\u00e5 en gang, men stadig en dag om gangen. Og for n\u00e5, bare \u00e5 komme gjennom dagen er alt du\u00a0trenger \u00e5 fokusere p\u00e5.\n\nSannheten er at ingenting varer evig, inkludert smerte.\n\nSelv dine\u00a0m\u00f8rkeste \u00f8yeblikk varer ikke for evig. Det er viktig at du ikke bruker all din energi p\u00e5 \u00e5 fokusere\u00a0p\u00e5 fortiden. Ikke\u00a0mist h\u00e5pet som sier at du vil klare deg gjennom dette ogs\u00e5.\n\nDet er vanskelig \u00e5 tro p\u00e5 noe bedre. Det er vanskelig \u00e5 tro at livet\u00a0vil bli enklere fordi du ser\u00a0 verden gjennom det du\u00a0mangler, gjennom\u00a0tapet ditt, gjennom begrensningene dine og naturligvis fra det perspektivet, virker det umulig.\n\nMen du er mer enn et fysisk vesen, du er et \u00e5ndelig vesen ogs\u00e5.\n\nHemmeligheten er \u00e5 fjerne oppmerksomheten fra din n\u00e5v\u00e6rende virkelighet.\n\nHvordan?\n\nHver dag rett\u00a0oppmerksomheten din fra den ytre verdens virkelighet, og ved hjelp av kraften i\u00a0fantasien din, se deg selv oppleve det du mest av alt\u00a0\u00f8nsker \u00e5 oppleve.\n\nPust dypt. Pust inn frisk livgivende energi.\n\nFor en liten stund er\u00a0du og ditt ideal ett. For en liten stund, vet\u00a0\u00a0du at du har noe som er uendelig mer kraftfullt enn noe problem eller hjertesorg.\n\nV\u00e5g \u00e5 tro, og du vil bli en magnet for mirakler, for en\u00a0ny sinnstilstand som, akkurat n\u00e5, eksisterer bare i fantasien din.\n\n> \u00abJeg har blitt dolket i ryggen av dem jeg trengte mest. Jeg har blitt l\u00f8yet til av dem\u00a0jeg er glad i. Og jeg har f\u00f8lt meg alene n\u00e5r jeg ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re. Men p\u00e5 slutten av dagen, hadde jeg l\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re min egen beste venn, fordi det kommer til \u00e5 v\u00e6re dager der ingen kommer til \u00e5 v\u00e6re der for meg annet enn meg selv. \u00bb  \n> Ukjent\n\nDet er \u00e5\u00a0begynne p\u00e5 nytt et steg om gangen, og til slutt, n\u00e5r du ser deg tilbake, vil du se at du har klatret \u00a0opp og over et fjell.\n\nDu\u00a0vet at du\u00a0har tatt den riktige avgj\u00f8relsen n\u00e5r det er fred i hjertet ditt. N\u00e5r du\u00a0har\u00a0sluttet \u00e5 lytte til det andre\u00a0sier at du\u00a0b\u00f8r gj\u00f8re. N\u00e5r du\u00a0lytter til ditt\u00a0eget hjerte. Det er bare noen f\u00e5 mennesker i denne verden som er\u00a0helt sanne overfor deg, og du\u00a0vil\u00a0v\u00e6re en av dem. Du\u00a0vil lytte til din egen stemme, din egen sjel, og ikke\u00a0lytte til formanende r\u00e5d fra andre. Innerst inne, vet du\u00a0hva du\u00a0vil, og du\u00a0lar ingen andre bestemme det for deg.\n\nJeg vet at du vil bevege deg ut p\u00e5 stjernebroen snart. Jeg vet at du vil oppleve livets magi igjen. Jeg vet at himmelen hvelver seg over deg og gir deg tr\u00f8st og st\u00f8tte. Gjennom sitt fargesprakende fyrverkeri n\u00e5r solen stiger opp, eller g\u00e5r ned i\u00a0horisonten, bekrefter den sin omsorg for deg. Er ikke livet magisk og vakkert?\u00a0Jeg har sett det alt sammen\u00a0. Og det samme vil du.\n\n> \u00abMagi\u00a0eksisterer. Hvem kan tvile p\u00e5 det, n\u00e5r det er regnbuer og ville blomster, musikk av\u00a0vinden og stillheten fra\u00a0stjernene? Alle som har elsket har blitt ber\u00f8rt av magi. Det\u00a0er en s\u00e5 enkel og en slik ekstraordin\u00e6r del av livene vi lever.\u00ab  \n> Nora Roberts\n> \n\n# Hvordan elske?\n\n\n\n> \u00abForskjellen mellom m\u00f8rke og farge er rett og slett et lite lys.\u00bb  \n> Sue Krebs\n\nKj\u00e6rligheten er essensen av alt som er, den jeg er og den du er.\n\nHvordan skal jeg elske andre?\u00a0Og hva\u00a0betyr det? Slike sp\u00f8rsm\u00e5l opptar meg fordi uten kj\u00e6rlighet blir livet meningsl\u00f8st og tomt.\n\nThich Nhat Hanh skrev en artikkel om dette som fanget min oppmerksomhet. Jeg deler tankene og refleksjonen han satte i gang hos meg gjennom det han skrev.\n\nJeg har skrevet mange blogger om kj\u00e6rlighet. Denne har en litt annen innfallsvinkel. For meg ble det nyttig \u00e5 reflektere over noen litt annerledes problemstillinger og innfallsvinkler.\n\nJeg tror at for \u00e5 finne ut av hva kj\u00e6rlighet betyr,\u00a0m\u00e5 jeg v\u00e5ge \u00e5 sp\u00f8rre hvordan de jeg elsker\u00a0\u00f8nsker \u00e5 bli elsket.\n\nJeg kan sp\u00f8rre\u00a0en kj\u00e6reste eller en potensiell kj\u00e6reste, eller venninne, eller bror\u00a0eller hvem som helst, hva det er de\u00a0ser etter i en relasjon, eller hva s\u00f8ker de fra et annet\u00a0menneske generelt? Det\u00a0h\u00f8res enkelt ut, men det er ganske modig \u00e5 faktisk v\u00e5ge \u00e5 gj\u00f8re det.\u00a0Det kjennes\u00a0skremmende \u00e5 ha en slik direkte samtale fordi jeg\u00a0kan risikere \u00e5 st\u00e5 ansikt til ansikt med\u00a0det som skiller meg fra den andre.\n\nEt slikt sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00e5r rask slutt p\u00e5 forestillinger og antagelser som kan \u00f8delegge et godt forhold. Det er ganske vanlig \u00e5\u00a0forvente, og tro at den andre \u00f8nsker og liker det samme som jeg gj\u00f8r. Det er som oftest ikke tilfelle. Ulikhet oppfatter jeg mer og mer som spennende og som en styrke for en god relasjon. Men selvsagt en ulikhet i aksept og forst\u00e5else for den andres unike selv.\n\n> \u00abAll endring\u00a0er forandring til det bedre. Det finnes ikke noe slikt som \u00abendring til det verre.\u00bb Endring er prosessen med livet selv, og prosessen kan bli kalt ved navnet \u00abevolusjon\u00bb. Og utviklingen g\u00e5r bare i en retning, fremover, og mot forbedring. Derfor, n\u00e5r endring bes\u00f8ker livet ditt, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det vil\u00a0snu seg til det bedre. Det ser kanskje ikke slik ut\u00a0i det \u00f8yeblikket endringen kommer, men hvis du vil vente en stund og har tro p\u00e5 prosessen, vil du se at det er sant.\u00bb  \n> Neale Donald Walsch\n\nVed \u00e5 snakke med den andre,\u00a0finner jeg ut fra hans\u00a0egne ord hvordan han\u00a0\u00f8nsker \u00e5 bli elsket, snarere enn fra mine\u00a0egne\u00a0spekulasjoner. Slike spekulasjoner stammer oftest fra hvordan jeg selv \u00f8nsker \u00e5 bli elsket. Jeg m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 elske p\u00e5 tross av ulikhetene v\u00e5re, ja kanskje nettopp p\u00e5 grunn av ulikhetene. Det viktigste er bevisstheten om hvem den andre er, og hva det er i det den andre er som gj\u00f8r meg s\u00e5 fasinert.\n\nDersom jeg\u00a0ikke umiddelbart f\u00e5r\u00a0respons og et \u00e6rlig svar, vil jeg likefullt forst\u00e5 mye gjennom\u00a0de\u00a0indirekte svarene jeg f\u00e5r.\n\nKj\u00e6rlighet kan v\u00e6re komplisert\u00a0av mange grunner.\n\n> \u00abJeg har l\u00e6rt at mennesker vil glemme hva du sa, de\u00a0vil glemme hva du gjorde, men de\u00a0vil aldri glemme hvordan du fikk dem til \u00e5 f\u00f8le.\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nBehovene endrer seg\u00a0og\u00a0de beste delene av\u00a0kj\u00e6rlighet formidles ikke gjennom ord. Ikke minst vises\u00a0kj\u00e6rligheten, n\u00e5r jeg\u00a0ikke uttrykker med ord det jeg\u00a0\u00f8nsker og den andre likevel umiddelbart forst\u00e5r det jeg trenger. Det er en slik kj\u00e6rlighet jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 oppleve. En indre sjelelig kontakt som forst\u00e5r den andre uten ord, fordi forbindelsen er mer enn de fem sansene.\n\n> N\u00e5r du er borte\n> \n> \u00abN\u00e6rast er du n\u00e5r du er borte.  \n> Noko blir borte n\u00e5r du er n\u00e6r.  \n> dette kaller eg kj\u00e6rleik \u2013  \n> Eg veit ikkje kva det er.\n> \n> F\u00f8r var kveldene fylte  \n> av susing fr\u00e5 vind og foss  \n> No ligg ein bortg\u00f8ymd tone,  \n> og dirrar imellom oss.\u00bb\n> \n> Tor Jonsson\n\nDet er viktig at jeg\u00a0ikke glemmer \u00a0\u00e5 elske til fordel for alt annet jeg m\u00e5 gj\u00f8re.\n\nAv og til kan den andre\u00a0oppf\u00f8re seg\u00a0som om jeg\u00a0ikke eksisterer. Det har som oftest ikke\u00a0noe \u00e5 gj\u00f8re med meg.\n\nDe beste forhold\u00a0kommer fra mennesker som allerede er helt seg selv.\u00a0Det\u00a0betyr at noen ganger, har den andre\u00a0mye \u00e5 gj\u00f8re, og bruker energien sin p\u00e5 det som skal gj\u00f8res eller utvikles.\u00a0Det betyr ikke at den andre\u00a0er mer interessert i \u00e5 jobbe\u00a0med noe, enn i \u00e5 vise meg oppmerksomhet.\u00a0Livet best\u00e5r av ansvar,\u00a0og en som er ansvarlig for alle\u00a0omr\u00e5der av\u00a0livet sitt, vil garantert ta\u00a0ansvar for \u00e5 gi hjertet mitt det det trenger. Om ikke alltid n\u00e5r jeg \u00f8nsker det. Faktisk handler det i stor grad om \u00e5 kunne utsette behov og om \u00e5\u00a0v\u00e6re i stand til \u00e5\u00a0vente p\u00e5 min tur \u2026\n\n> \u00abSe deg ikke tilbake, det er ikke dit du skal. Livet g\u00e5r fremover.\u00bb\n\nS\u00e5 enkelt og s\u00e5 forferdelig vanskelig \u2026\n\nRomantikk skjer n\u00e5r jeg\u00a0legger merke til\u00a0hva den andre liker\u00a0og \u00f8nsker, og er n\u00f8ye med \u00e5 vise at jeg\u00a0har lagt merke til det. P\u00e5 toppen av det\u00a0hele, inneb\u00e6rer det ogs\u00e5 \u00e5 merke meg den andres\u00a0innfall og s\u00e6regenheter\u00a0uten \u00e5 d\u00f8mme.\n\n\u00c5 elske betyr at jeg aksepterer den andre\u00a0akkurat som han er.\n\nDersom jeg\u00a0ikke er villige til \u00e5 akseptere de mindre gode sidene ved han, s\u00e5 fortjener jeg ikke \u00e5 dra nytte av de gode. Mye\u00a0av det som er spesielt med kj\u00e6rlighet er \u00e5 forst\u00e5 en annen s\u00e5 godt at jeg ser de spesielle sidene, og\u00a0 samtidig godtar og forst\u00e5r dem.\n\nDet spiller ingen rolle hvor mange gaver jeg\u00a0gir og kj\u00f8per, dersom jeg\u00a0ikke tar meg\u00a0tid til \u00e5 bli kjent med han. Kj\u00e6rlighet kan ikke eksistere uten \u00e5 bli kjent.\n\nUansett,\u00a0kan jeg ikke tvinge en annen til \u00e5 \u00e5pne seg opp for meg.\n\n**Men jeg\u00a0kan velge \u00e5 dele av meg\u00a0selv.**\n\nN\u00e5r jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 elske noen, s\u00e5 m\u00e5 jeg\u00a0elske meg\u00a0selv f\u00f8rst. Det\u00a0kan v\u00e6re skremmende \u00e5\u00a0tenke p\u00e5 n\u00e5r jeg\u00a0sliter meg gjennom perioder med lav selvf\u00f8lelse.\n\nTenk s\u00e5 godt at jeg\u00a0fortsatt kan elske meg\u00a0selv nok til \u00e5 forst\u00e5\u00a0den jeg er, og fors\u00f8ke \u00e5 akseptere\u00a0feilene mine, og det enda f\u00f8r\u00a0jeg\u00a0faktisk har\u00a0aksepterer dem eller forandret\u00a0dem.\n\nMed andre ord, gjenkjenne hva som gj\u00f8r meg til meg.\n\n> \u00abVi d\u00f8r inne i oss n\u00e5r vi demper v\u00e5re rettmessige uttrykks arv. Vi d\u00f8r inne i oss n\u00e5r vi lar frykt for dom skjule v\u00e5r viten. Vi d\u00f8r inne i oss n\u00e5r vi skammer oss over og unnviker\u00a0v\u00e5re f\u00f8lelser. Vi d\u00f8r inne i oss n\u00e5r vi velger en sti som ikke er v\u00e5r. Vi d\u00f8r inne i oss n\u00e5r vi glemmer v\u00e5r storhet, kodet i oss fra begynnelsen. Jeg er s\u00e5 lei av de sm\u00e5 d\u00f8dsfall av selvforringelse. Bedre \u00e5 leve sant.\u00bb  \n> Jeff Brown\n\nN\u00e5r jeg\u00a0finner ut hvem jeg\u00a0er, ser jeg ogs\u00e5\u00a0potensialet til \u00e5 like meg\u00a0selv,\u00a0s\u00e5 ufullkommen som jeg\u00a0er sammenlignet med en tenkt standard av perfeksjon.\u00a0N\u00e5r jeg\u00a0har gravd dypt nok til \u00e5 se meg\u00a0selv tydelig, uavhengig av vurderinger, f\u00e5r jeg lyst til\u00a0\u00e5 dele alt jeg\u00a0har l\u00e6rt med andre mennesker og er klar til \u00e5 l\u00e6re om dem i retur.\n\nFor \u00e5\u00a0elske noen, handler\u00a0ogs\u00e5 om \u00e5 elske meg\u00a0selv.\n\n> \u00abDet spiller ingen rolle hva andre mener. Det som teller er at du kan se i speilet, og\u00a0elske den\u00a0du ser.\u00bb  \n> B. Dave Walters\n\nJeg er ikke hvem som helst. Jeg\u00a0er en\u00a0som \u00f8nsker \u00e5 gi og motta kj\u00e6rlighet.\n\nEr ikke det fantastisk og magisk?\n\nSelvf\u00f8lgelig har jeg kl\u00e6r som m\u00e5 vaskes og\u00a0ulike aktiviteter\u00a0\u00e5 delta p\u00e5, men gjennom det hele, og igjen og igjen, \u00f8nsker jeg, mer enn noe annet, \u00e5 dele kj\u00e6rligheten med en annen sjel.\n\nJeg\u00a0er en kreasjoner av kj\u00e6rlighet.\n\nJeg\u00a0kan v\u00e6re negativ\u00a0fra tid til annen. Jeg\u00a0kan v\u00e6re destruktiv.\u00a0Jeg\u00a0kan v\u00e6re\u00a0ufullkommen,\u00a0men noe\u00a0som ikke forandrer seg\u00a0er den\u00a0medf\u00f8dte t\u00f8rsten jeg har etter kj\u00e6rlighet.\n\n> \u00abKj\u00e6rlighet gjenkjenner ingen barrierer. Den l\u00f8per\u00a0over hindringer, hopper over gjerder, trenger gjennom vegger for \u00e5 komme frem til sitt bestemmelsessted full av h\u00e5p.\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nNoen sier at jeg\u00a0er f\u00f8dt alene og at jeg\u00a0d\u00f8r alene, men en stor del av meg er uenig. Jeg\u00a0er fysisk atskilt fra\u00a0andre gjennom\u00a0kroppen min, men jeg\u00a0er sammenbundet med andre av noe mye mer solid enn en jordisk\u00a0kropp.\n\nKj\u00e6rlighet er m\u00e5ten hjerteslagene mine\u00a0\u00f8ker sin rytme\u00a0n\u00e5r du\u00a0g\u00e5r forbi.\n\nKj\u00e6rlighet er\u00a0sommerfuglene\u00a0i magen n\u00e5r du\u00a0ber\u00f8rer\u00a0huden min.\n\nH\u00f8r bare hvor magisk kj\u00e6rligheten blir beskrevet nedenfor. For meg er det ren magi og sant. Det er sant fordi jeg opplever det hver eneste dag. Gj\u00f8r ikke du\\!\n\n> \u00abKj\u00e6rlighet er ber\u00f8ring, ja, men det er ogs\u00e5 den usynlige tr\u00e5den som binder hjerter, uansett hvor mange mil eller daglige gj\u00f8rem\u00e5l som eksisterer mellom dem. Kj\u00e6rlighet er f\u00f8lelsen av at f\u00f8ttene er forankret enda mer fast til bakken fordi, gjennom andres \u00f8yne, har vi l\u00e6rt \u00e5 se v\u00e5re vinger.\u00bb  \n> Thich Nhat Hanh\n\nJeg oppdager at det jeg har oppfattet som svakheter kan v\u00e6re skjulte styrker.\n\nJeg\u00a0er alltid \u00e5pen for kj\u00e6rlighet i stedet for herding fra smerte, og jeg\u00a0forst\u00e5r at alle andre ogs\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 gjennom livet sitt. Jeg erfarer at kj\u00e6rligheten hjelper oss til \u00e5 nyte prosessen s\u00e5 mye mer.\n\n> \u00abDen mest verdifulle gaven vi kan gi noen er v\u00e5r\u00a0oppmerksomhet. N\u00e5r et slikt\u00a0oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r\u00a0omfavner dem vi er glad i, vil de blomstre som blomster.\u00bb  \n> Thich Nhat Hanh\n\nDet jeg har skrevet om kj\u00e6rlighet er relevant\u00a0for platonisk og vennskapelig kj\u00e6rlighet ogs\u00e5, selv om utgangspunktet mitt er kj\u00e6rligheten mellom to elskende. Det handler om respekt og aksept av hvem vi innerst inne er. Det handler om \u00e5 kunne tilgi hverandre. Uten en slik forst\u00e5else og respekt kommer et forhold lett ut av kurs, og den andre blir brukt for \u00e5 dekke v\u00e5re mer eller mindre uttalte behov. Vi bruker med andre ord den andre for \u00e5 dekke over v\u00e5r egen utrygghet og s\u00e5rbarhet.\n\n> \u00abDu kan ikke tilgi uten \u00e5 elske. Og jeg mener ikke sentimentalitet. Jeg mener ikke utydelighet. Jeg mener \u00e5 ha nok mot til \u00e5 st\u00e5 opp og si:\u00bb Jeg tilgir. Jeg er ferdig med det.\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nJeg vet at for meg er det viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, \u00e5 m\u00f8te andre som den jeg er. V\u00e5ger jeg det tror jeg at vennskap og kj\u00e6rlighet kan bygges til tross for at verken jeg eller den andre er perfekte. Ja, nettopp fordi vi ikke er perfekte og v\u00e5ger \u00e5 vise det.\u00a0P\u00e5 samme m\u00e5ten som\u00a0en mor elsker sitt barn uten forbehold fordi de er knyttet sammen med b\u00e5nd, bygget p\u00e5 tilh\u00f8righet og kj\u00e6rlighet.\n\n> \u00abDu er summen av alt du noensinne har sett, h\u00f8rt, spist, luktet, blitt fortalt, glemt \u2013 alt er der. Alt p\u00e5virker hver enkelt av oss, og p\u00e5 grunn av det pr\u00f8ver jeg \u00e5 s\u00f8rge for at mine erfaringer er positive..\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nSpennende, ikke sant. Og ikke minst utviklende. Tenk \u00e5 vokse og utvikle seg\u00a0sammen i et forhold basert p\u00e5 \u00e5penhet, tro, tillit og tilgivelse i kj\u00e6rlighet.\n\nDet er magisk og hjertet mitt renner over av takknemlighet til livet som lar meg f\u00e5 kjenne p\u00e5 slike sterke f\u00f8lelser og opplevelser.\n\n> \u00abElsk alt Guds skaperverk, b\u00e5de det som er helt og hvert eneste sandkorn. Elsk hvert blad, hver str\u00e5le av lys. Elsk dyr, elsk planter, elsk hver enkelt ting. Hvis du elsker hver ting vil du\u00a0oppfatte Guds mysterium i alt,\u00a0og n\u00e5r du oppfatter dette, vil du derfra vokse hver dag til en bedre forst\u00e5else av hvordan alt henger sammen. Inntil du til sist elsker hele verden med en kj\u00e6rlighet som da vil v\u00e6re altomfattende og universell. \u00bb  \n> Fjodor Dostojevskij\n\n# V\u00e6re i bevegelse\n\n\n\n> \u00abTro p\u00e5 deg selv\\! Ha tro p\u00e5 dine evner\\! Uten en ydmyk, men rimelig tillit til dine egne krefter, kan du ikke v\u00e6re vellykket eller lykkelig.\u00bb  \n> Norman Vincent Peale\n\nNoen ganger kjennes det som om alt\u00a0 er i mot meg. Ingenting lykkes og jeg kjenner meg som en levende fiasko. Feilene fra i g\u00e5r plager meg og opps\u00f8ker meg n\u00e5r jeg minst trenger det.\n\nDet kjennes som jeg har bitt over mer enn jeg kan tygge. Et hav av overveldende vonde f\u00f8leser skyller inn over meg som en monsterb\u00f8lge i orkan styrke. Jeg kjenner meg s\u00e5 mislykket. Selv om jeg vet at det ikke er helt sant, kjennes det som om hele livet mitt rakner og jeg st\u00e5r igjen ribbet til skinnet. Alt forsvinner, venner, tryggheten i meg selv, muligheter, livsgrunnlag og mest av alt h\u00e5pet og troen p\u00e5 at jeg noensinne vil oppn\u00e5, selv bare litt av det jeg dr\u00f8mmer om. Med andre ord er jeg nede for telling.\n\n> \u00abIkke klamre deg til ditt selvbilde, bare fordi din vilje krever det. Krev at milj\u00f8et rundt deg tilpasser seg s\u00e5 mye som mulig og endre det du m\u00e5 om deg selv n\u00e5r den ytre verden ikke kan endres. Psykisk helse handler om mental flyt, mental sykdom stammer fra rigiditet.\u00bb  \n> Oli Anderson\n\nHvorfor i all verden har jeg det slik n\u00e5? Jeg som trodde at slike f\u00f8lelser forlengst tilh\u00f8rte fortiden. Og s\u00e5 kommer de tilbake, til og med enda sterkere enn f\u00f8r. Jeg som trodde at jeg hadde jobbet meg gjennom dem og lagt dem bak meg for alltid. Det kjennes urettferdig og totalt demotiverende.\n\nHar det v\u00e6rt forgjeves all sjelegranskingen og timene med refleksjon og stillhet? Hvor er den blitt av gleden og kj\u00e6rligheten til\u00a0 livet. I dag synes alt b\u00e5de h\u00e5pl\u00f8st og tomt. Alt jeg har satt min lit til, synes s\u00e5 langt borte. Tankene mine er kaotiske og jeg kjenner meg lurt og bedratt av alt det jeg har trodd p\u00e5, kj\u00e6rlighetskraften og et liv som vil meg vel.\n\n> \u00abJo mer du g\u00e5r med str\u00f8mmen av livet og overgir resultatet til Gud, og jo mindre du s\u00f8ker konstant klarhet, jo mer vil du finne at fabelaktige ting begynner \u00e5 dukke opp i livet ditt.\u00bb  \n> Mandy Hale\n\nJeg kjenner at jeg har stagnert og ikke kommer videre med livet mitt. Det er som en propp\u00a0 har satt seg, som stenger for all fremdrift, og hindrer bevegelse og ekspansjon. Her jeg er, er alt stillest\u00e5ende og jeg kjenner hvordan kulden brer seg og legger seg som et voksende lag av is rundt hjertet mitt. Uten bevelge vil\u00a0 alt, lik vann n\u00e5r temperaturen synker under null, fryse til is rundt meg. Det gj\u00f8r s\u00e5 vondt, men jeg kommer\u00a0 meg ikke l\u00f8s. Til det er alt for stille og livl\u00f8st her bak proppen. Jeg har bare meg selv \u00e5 takke for at det er slik akkurat n\u00e5. Det er min egen frykt som stenger, min egen frykt for \u00e5 ikke v\u00e6re god nok, enten det gjelder \u00e5 v\u00e6re et medmennekse, venn, mor, intellektuelt eller utseendemessig. Alt mulig annet for den sakens skyld.\n\n> \u00abFri deg fra byrden av \u00e5 f\u00f8le behovet for \u00e5 holde p\u00e5 noe. Gi slipp \u2026 du er en del av alt. \u00bb  \n> Steve Maraboli\n\nOm jeg synes synd p\u00e5 meg selv? Nei, men jeg er sinna p\u00e5 meg selv fordi jeg forst\u00e5r at det er kun meg selv jeg har \u00e5 takke for at jeg har det slik jeg har det akkurat n\u00e5. Jeg vet at det haster. Snast vil hele hjertet mitt v\u00e6re omgitt av et lag med ugjennomtrengelig is. Og det er lenge, lenge til v\u00e5ren, til varmen kommer og kan smelte isen. Redningen er \u00e5\u00a0 f\u00e5 tatt bort proppen slik at det igjen blir bevelgelse rundt hjertet mitt. Da vil ikke isen kunne legge seg og knuse meg med sin tyngende kalde glatthet. I alle fall vil det kreve en langvarig kuldeperiode for \u00e5 holde meg fanget slik jeg kjenner meg i dag.\n\nMen hvordan skal jeg klare \u00e5 fjerne proppen. Den sitter fast og jeg klarer ikke \u00e5 rikke den.\u00a0 Tror den har kilt seg ordentlig fast. Skulle \u00f8nske jeg hadde hatt noen som deg til \u00e5 hjelpe meg \u00e5 dra den opp. Det eneste som trolig hjelper for \u00e5 l\u00f8sne den, er \u00e5 bore\u00a0 med et redskap med mothaker for s\u00e5 \u00e5 trekke proppen ut. Jeg vet at det vil gj\u00f8re vondt. Men vondt skal vondt fordrives, heter det. Jeg m\u00e5 bare manne meg opp til \u00e5 t\u00e5le smerten.\n\nEller kanskje det kan hjelpe \u00e5 sm\u00f8re den med olje slik at den kan gli lettere n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8sne den. Da trenger jeg \u00e5 bruke en olje sammensatt av mot, tillit og\u00a0 vilje til \u00e5 gi slipp. Jeg m\u00e5 gi slipp p\u00e5 frykten som har demmet opp for all bevelge og livsutfoldelse. Jeg m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 tro p\u00e5 at livet er p\u00e5 min side, uansett hvordan det kan synes akkurat n\u00e5.\n\n> **Hvor hadde vi det fra?**\n> \n> Men hvem sa at dagene v\u00e5re  \n> skulle v\u00e6re gratis?  \n> At de skulle snurre rundt  \n> p\u00e5 lykkehjulet i hjertet v\u00e5rt  \n> og hver kveld  \n> stoppe p\u00e5 gevinst?  \n> Hvem sa det?  \n> Hvor hadde vi d\u00e9t fra?\n> \n> Hvem sa at livet v\u00e5rt  \n> skulle v\u00e6re lett \u00e5 bygge ferdig?  \n> At mursteinene var firkantede ballonger  \n> som f\u00f8k p\u00e5 plass av seg selv?  \n> Hvem sa det?  \n> Hvor hadde vi d\u00e9t fra?\n> \n> Der var piller for alt: nerver,  \n> vedvarende hoste og anemi.  \n> Men hvem sa at snarveiene  \n> st\u00f8tt var kj\u00f8rbare? At fjellovergangene  \n> aldri sn\u00f8dde til? Og at nettopp vi  \n> skulle slippe \u00e5 st\u00e5 fast i tunnelen?  \n> Ja, hvem sa det?  \n> Hvor i all verden hadde vi d\u00e9t fra?\n> \n> Kolbein Falkeid\n\nHva betyr det \u00e5 gi slipp?\n\nDet er et ganske vanlig r\u00e5d jeg ofte h\u00f8rer fra andre, eller forteller meg selv: \u00abGi slipp p\u00e5 det.\u00bb Enten det er bitterhet, anger, et menneske, eiendeler, eller erfaringer, holder jeg altfor ofte fast p\u00e5 noe jeg ikke lenger trenger, eller noe som vil \u00f8delegge livet mitt. Jeg vet ofte at \u00e5 gi slipp\u00a0 kan v\u00e6re det beste jeg kan gj\u00f8re, men jeg vet ikke n\u00f8yaktig hvordan jeg skal gj\u00f8re det. Jeg skyver det unna eller\u00a0 g\u00e5r rundt det, i stedet for virkelig \u00e5 gi slipp.\n\nNoen ganger kjennes det som et nederlag \u00e5 skulle gi slipp, s\u00e5 jeg klamrer meg til det jeg har i frykt for \u00e5 miste ogs\u00e5 det. Det er dette som i stor grad f\u00f8rer til proppdannelser og et stillest\u00e5ende liv uten bevelgelse og utvikling.\n\n> \u00ab\u00c5 gi slipp er aldri et tegn p\u00e5 feil, gi slipp er \u00e5 vite hvilke kamper \u00e5 kjempe, og hvilke kamper\u00a0 \u00e5\u00bb gi slipp\u00bb p\u00e5. \u00c5 gi slipp betyr ikke at du ikke bryr deg lenger, det handler bare om \u00e5 styre dine falske h\u00e5p til noe mer verdig dine f\u00f8lelser, energi og tid .. \u00c5 gi slipp er rett og slett \u00e5 ta ansvar og kontroll over deg selv i stedet for \u00e5 kjempe mot vindm\u00f8ller som en moderne Don Quixote \u2026 \u00bb  \n> Zena Abou Alnaser\n\nOfte hender det at n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi slipp, ender jeg opp med \u00e5 skyve det bort eller lar det v\u00e6re, samtidig som jeg viser motvilje mot det Det er litt motstridende, men \u00e5 gi slipp betyr ikke \u00e5 skyve noe unna, ignorere, eller ha et \u00f8nske om at noe skal v\u00e6re borte. N\u00e5r jeg gj\u00f8r det, ender jeg opp i en aversjon mot det jeg trenger \u00e5 slippe taket i. Det er en av de viktigste \u00e5rsakene til at jeg ikke har det godt akkurat n\u00e5 og fylles med frykt for fremtiden. Aversjon er en mental tilstand der jeg \u00f8nsker \u00e5 kvitte meg med en ubehagelig opplevelse og\u00a0 dermed fors\u00f8ker \u00e5\u00a0 skyve den bort. Dessverre manifesterer den seg ofte i form av fornektelse, hat, sinne, eller noe\u00a0 jeg ikke liker \u00e5 f\u00f8le.\n\nN\u00e5r jeg arbeider med \u00e5 gi slipp p\u00e5 noe, kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 legge merke til n\u00e5r motviljen mot det oppst\u00e5r. N\u00e5r en ubehagelig tanke oppst\u00e5r, pr\u00f8ver sinnet mitt \u00e5 skyve den unna, og jeg d\u00f8mmer, pr\u00f8ve \u00e5 fokusere oppmerksomheten min andre steder, eller jeg fyller tankene mine med hvor gjerne jeg \u00f8nsker \u00e5 gi slipp p\u00e5 det. N\u00e5r sinnet faller inn i denne tilstanden full av motvilje, har jeg ikke sluppet taket. Jeg g\u00e5r da ofte inn i en runddans av tanker.\u00a0 Paradoksalt nok, motstanden jeg skaper rundt noe holder meg knyttet til det.\n\nJeg kan bruke bevisstheten min til \u00e5 legge merke til n\u00e5r jeg fylles med aversjon. N\u00e5r tanker eller f\u00f8lelser oppst\u00e5r som jeg \u00f8nsker \u00e5 gi slipp p\u00e5, hva er da reaksjonen min? Legger jeg forsiktig merke til dem, eller har jeg en tendensen til \u00e5 stramme til rundt dem? Jeg kjenner p\u00e5 responsen min. Legger merke til hvordan det f\u00f8les i kroppen, hvordan tankem\u00f8nstrene mine ser ut, og hvordan det f\u00f8les.\n\nN\u00e5r jeg gj\u00f8r meg kjent med aversjonen, vil jeg v\u00e6re i stand til \u00e5 legge merke til den enklere n\u00e5r den oppst\u00e5r i fremtiden. Det jeg gj\u00f8r i denne situasjonen vil diktere det som skjer neste gang. Ved \u00e5 legge merke til aversjonen og la opplevelsen v\u00e6re der, kan jeg la ubehaget v\u00e6re uten \u00e5 skyve det bort. S\u00e5 rart som det kan virke, presser jeg noe bort, blir det vanskelig \u00e5 gi slipp I stedet kan jeg tillate det \u00e5 bevege seg gjennom meg.\n\n> \u00abLes det med sorg og du vil f\u00f8le hat og savn.  \n> Les det med sinne og du vil f\u00f8le hevngjerrighet.  \n> Les det med paranoia og du vil f\u00f8le forvirring.  \n> Les det med empati og du vil f\u00f8le medf\u00f8lelse.  \n> Les det med kj\u00e6rlighet, og du vil f\u00f8le beundring.  \n> Les det med h\u00e5p, og du vil f\u00f8le deg positiv.  \n> Les det med humor og du vil f\u00f8le glede.  \n> Les det med Gud, og du vil f\u00f8le sannheten.  \n> Les det uten fordommer og du vil f\u00f8le fred.  \n> Ikke les det i hele tatt, og du vil ikke f\u00f8le noen ting.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nI tillegg til \u00e5 legge merke til tankene som er fylt av aversjon, kan jeg legge merke\u00a0 endringene av erfaringen jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi slipp p\u00e5. Selv om det kan f\u00f8les som noe ikke er i endring, er alt i endring. En tanke eller f\u00f8lelse kommer og g\u00e5r. Den forandres i kvalitet. Selv n\u00e5r den f\u00f8les konstant, kan jeg se at den forandrer seg n\u00e5r jeg ser n\u00f8ye etter.\n\nJeg fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re det til en vane \u00e5 fokusere p\u00e5 endring. N\u00e5r det jeg jobber med \u00e5 gi slipp p\u00e5 oppst\u00e5r, tar jeg hensyn til det. Kjenner jeg aversjon, kan jeg rette oppmerksomheten mot den ogs\u00e5. Jeg kan bruke pusten min for \u00e5 f\u00e5 det til. \u00c5 puste, leder oppmerksomhet til kroppen.\u00a0 N\u00e5r jeg puster ut, legger jeg merke til hva som er til stede i forhold til det jeg \u00f8nsker \u00e5 gi slipp p\u00e5. Det kan v\u00e6re en tanke, et fysisk trykk, eller en f\u00f8lelse og jeg\u00a0 gir det et navn. Navnet kan v\u00e6re noe s\u00e5nt som: anger, angst, planlegging, spenning, osv.\n\n> \u00abIkke tving det, hvis det ikke er i flyt, la det g\u00e5.\u00bb  \n> Nikki Rowe\n\nJeg trenger \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig mot meg selv. Legge merke til hvordan det faktisk f\u00f8les, ikke \u00e5 d\u00f8mme. Mens jeg puster inn og ut igjen, legger jeg merke til det som er til stede n\u00e5. Fra \u00f8yeblikk til \u00f8yeblikk, finner jeg ofte at erfaringen min er i endring.\n\nDenne praksisen med \u00e5 legge merke til endringer kan hjelpe meg med \u00e5 analysere erfaringene mine og se dem mer tydelig. N\u00e5r jeg ta hensyn til endringens natur i erfaring, er jeg lettere i stand til \u00e5 gi slipp, og ikke identifisere meg med den. \u00c5 gi slipp betyr ikke skyve bort i avsky.\n\nFor \u00e5 gi slipp p\u00e5 noe, m\u00e5 jeg gj\u00f8re det forsiktig. Jeg d\u00f8mmer ikke erfaringene mine, men ser dem som de faktisk er. N\u00e5r aversjon oppst\u00e5r, legger jeg bare merke til den. N\u00e5r jeg mister av syne endringene i opplevelser, kan jeg g\u00e5 tilbake til denne \u00f8velsen og legge merke til hvordan den er i endring.\n\n\u00c5 gi slipp er ikke et umiddelbart fenomen. Det er en prosess. \u00c5 kreve at jeg skal slippe taket og tro at jeg vil v\u00e6re forn\u00f8yd n\u00e5r jeg gir slipp er ikke slik det fungerer. I alle fall ikke for meg. Jeg m\u00e5 la det skje. Ta med bevisstheten min til opplevelsen av aversjon og endring. Ta med bevisstheten min til trangen for \u00e5 bli kvitt den. \u00c5 gi slipp er en praksis som\u00a0 krever \u00f8velse og erfaring.\n\n> \u00abDet er ikke noe \u00e5ndelig liv uten denne prosessen med \u00e5 slippe taket. N\u00f8yaktig p\u00e5 det punktet hvor vi nekter, stopper veksten. Hvis vi holder fast i noe gitt til oss, uvillig etil \u00e5 gi slipp p\u00e5 det n\u00e5r det er tid til \u00e5 slippe det eller vi er uvillige til \u00e5 la det bli brukt som giveren mente at det skulle brukes, stopper vi veksten til sjelen. Det er lett \u00e5 gj\u00f8re en feil her: \u00abHvis Gud ga det til meg,\u00bb sier vi, \u00aber det mitt. Jeg kan gj\u00f8re hva jeg vil med det\u00bb Nei. Sannheten er at vi skal takke, og tilby noe tilbake, gi avkall p\u00e5 noe, miste noe, gi slipp p\u00e5 noe. \u2013 Det er om vi \u00f8nsker \u00e5 finne v\u00e5rt sanne selv, om vi \u00f8nsker det virkelige livet, om v\u00e5re hjerter er rettet mot glede og magi .\u00bb  \n> Elisabeth Elliot\n\nSelvf\u00f8lgelig vet jeg at jeg som alle andre f\u00e5r min andel av gleder og\u00a0 sorger. Hjernen har lett for \u00e5 feste seg ved frykt og sorger mer enn gleder. Slik f\u00e5r jeg en opplevelse av at det negative dominerer livet mitt. Klarer jeg \u00e5 snu denne innstillingen mot det som er godt og glederikt, vil det bli mye lettere \u00e5 gi slipp p\u00e5 det som ikke tjener meg ogs\u00e5.\n\n> **Hun ga slipp**\n> \n> Hun ga slipp. Uten en tanke eller et ord, hun ga slipp.  \n> Hun gi slipp p\u00e5 frykten.  \n> Hun ga slitt p\u00e5 \u00e5 d\u00f8mme.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 alle meningene som svermende rundt hodet hennes.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 komiteen av ubesluttsomhet i henne.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 av alle de \u00abriktige\u00bb grunnene.  \n> Helt og fullt, uten \u00e5 n\u00f8le eller bekymring,  \n> ga hun bare slipp.  \n> Hun ba ingen om r\u00e5d.  \n> Hun har ikke lest en bok om hvordan \u00e5 slippe taket.  \n> Hun gransket ikke skriftene.  \n> Hun bare ga slipp.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 alle minnene som holdt henne tilbake.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 all angst som holdt henne fra \u00e5 bevege seg fremover.  \n> Hun ga slipp p\u00e5 planlegging og alle beregningene  \n> om hvordan noe skal gj\u00f8res.  \n> Hun ville ikke love \u00e5 slippe taket.  \n> Hun f\u00f8rte ikke notater om det.  \n> Hun skrev ikke den projiserte datoen i almanakken.  \n> Hun foretok ingen offentlig kunngj\u00f8ring og satte ingen annonse i avisen.  \n> Hun ville ikke sjekke v\u00e6rmeldingen eller lese sitt daglige horoskop.  \n> Hun bare ga slipp.  \n> Hun foretok ingen analysere av om hun burde gi slipp.  \n> Hun ville ikke ringe vennene sine for \u00e5 diskutere saken.  \n> Hun foretok ikke en fem-trinns sjele behandling.  \n> Hun ville ikke ringe b\u00f8nnetelefonen.  \n> Hun sa ikke ett ord.  \n> Hun bare ga slipp.  \n> Ingen var rundt henne da det skjedde.  \n> Det var ingen applaus eller gratulasjoner.  \n> Ingen takket henne eller roste henne.  \n> Ingen la merke til det.  \n> Som et blad som faller fra et tre, ga hun bare slipp.  \n> Det var ingen innsats.  \n> Det var ingen kamp.  \n> Det var ikke bra, og det var ikke d\u00e5rlig.  \n> Det var hva det var, og det er nettopp det.  \n> I rommet av \u00e5 gi slipp, lot hun det hele v\u00e6re.  \n> Et lite smil kom over ansiktet hennes.  \n> En lett bris bl\u00e5ste gjennom henne.  \n> Og solen og m\u00e5nen skinte  \n> i all evighet \u2026\n> \n> Safire Rose\n\nDet er en magisk f\u00f8lelese n\u00e5r jeg merker at proppen l\u00f8sner, eller l\u00f8ser seg opp og livet igjen er i bevegelse. Den magiske f\u00f8lelsen av kj\u00e6rlighetskraftens vidunderlige \u00f8mhet, og n\u00e6rhet, er igjen tilstede b\u00e5de i meg og rundt meg. Ved \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 kjenne p\u00e5 smerten og akseptere dagen i dag akkurat som den er, blir det lettere \u00e5 kunne gi slipp og igjen v\u00e6re i flyt med livets str\u00f8mmer. Det er s\u00e5 spennende hvor livet vil f\u00f8re meg.\n\nDet handler om \u00e5 overgi meg i tillit til \u00e5 jeg vil bli ledet dit jeg er ment \u00e5 v\u00e6re. Alltid til mitt og andres h\u00f8yeste gode. Da, n\u00e5r jeg har en slik innstilling til livet, fylt av kj\u00e6rlighet, mot og h\u00e5p, heller enn avsky og frykt, skaper jeg magi. Det er alkymi i utfoldelse. Selv den tyngste og t\u00f8ffeste dag blir til den vakreste, mest fullkomne, fordi jeg\u00a0 ser den gjennom\u00a0 kj\u00e6rlighetens \u00f8yne og ikke gjennom \u00f8yne fulle av frykt.\n\n> Marcel Duchamp\n\n# Sinnsro\n\n\n\n> \u00abGud gi meg sinnsro  \n> til \u00e5 godta det jeg ikke kan forandre;  \n> mot til \u00e5 forandre det jeg kan;  \n> og visdom til \u00e5 forst\u00e5\u00a0forskjellen.\n> \n> Mot til\u00a0\u00e5\u00a0leve en dag om gangen;  \n> til \u00e5 nyte ett \u00f8yeblikk om gangen;  \n> til \u00e5 akseptere vanskeligheter som veien til fred;  \n> til \u00e5 ta verden\u00a0som den er, ikke som jeg vil ha den;  \n> til \u00e5 stole p\u00e5 at alt blir\u00a0riktig  \n> hvis jeg overgir meg til livet i kj\u00e6rlighet.\u00bb  \n> Fritt etter Reinhold Niebuhr\n\nDet er s\u00e5\u00a0store kontraster i livet mitt akkurat n\u00e5. Noen dager kjenner jeg en indre glede og fred. Alt kjennes riktig og jeg vet at jeg er p\u00e5 rett vei. For s\u00e5\u00a0\u00e5 bli fylt av tvil og h\u00e5pl\u00f8shet. Tenk om alt jeg har satt min lit til bare er oppspinn? I s\u00e5 fall\u00a0er jeg virkelig p\u00e5 ville veier. Alt jeg tror p\u00e5 settes under lupen og jeg finner den ene bristen etter den andre\u00a0i det\u00a0jeg har valgt. Det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 stole p\u00e5 intuisjonen min og fortsette\u00a0i tillit til at den leder meg dit jeg skal. Jeg ber om tegn og jeg f\u00e5r tegn i hopetall. Men kan jeg stole p\u00e5 at det ikke bar er tilfeldigheter jeg ser. Fantasien kan lede meg langt ut i intet \u2026.\n\nI\u00a0neste \u00f8yeblikk jubler jeg av glede over livets store mysterier og at jeg f\u00e5r v\u00e6re en del av noe som er st\u00f8rre enn jeg kan fatte. Det som jeg ikke kan finne et bedre ord for enn livets magi\\! Magi som utfolder seg i kj\u00e6rlighet, alltid kj\u00e6rlighet. Jeg forst\u00e5r ikke alltid hvor den leder meg, men alltid f\u00f8rer den meg til et sted der jeg skal l\u00e6re noe, hjelpe noen,\u00a0utvikle meg og vokse i tillit og kj\u00e6rlighet.\n\n> **Ikke**  \n> \u00abDu er ikke din alder,  \n> Heller ikke st\u00f8rrelsen p\u00e5 kl\u00e6rne du har p\u00e5 deg,  \n> Du er ikke en vekt,  \n> Eller fargen p\u00e5 h\u00e5ret ditt.  \n> Du er ikke navnet ditt,  \n> Eller gropene i kinnene,  \n> Du\u00a0er alle b\u00f8kene du leser,  \n> Og alle ordene du snakker,  \n> Du er den hese\u00a0morgen stemmen din,  \n> Og smilene du pr\u00f8ver \u00e5 skjule,  \n> Du er s\u00f8dmen i latteren din,  \n> Og hver t\u00e5re du\u00a0har gr\u00e5tt,  \n> Du er sangene du synger s\u00e5 h\u00f8yt,  \n> N\u00e5r du vet at du er helt alene,  \n> Du er stedene du har v\u00e6rt p\u00e5,  \n> Og det\u00a0du kaller hjem,  \n> Du er det\u00a0du tror p\u00e5,  \n> Og menneskene du elsker,  \n> Du er bildene p\u00e5\u00a0soverommet ditt,  \n> Og fremtiden du dr\u00f8mmer om,  \n> Du er laget av s\u00e5 mye skj\u00f8nnhet,  \n> Men det virker som du har glemt det,  \n> Da\u00a0du bestemte at du ble definert,  \n> Av alt du ikke er. \u00bb  \n> Erin Hanson\n\nJeg jobber med \u00e5 finne den indre roen. En indre ro som er med meg uansett hvor t\u00f8ft og uforutsigbart livet kan synes. Det er en indre viten som forsikrer meg om at jeg alltid er ivaretatt.\u00a0\u00a0Selv om jeg logisk sett\u00a0ikke kan begripe hvordan en utfordring kan l\u00f8ses, betyr fred i sinnet at det alltid finnes en\u00a0mirakul\u00f8s l\u00f8sning. Denne typen tro er alltid garantert fordi tro er en viktig komponent i \u00e5 oppleve slike mirakler. Det er denne troen som er s\u00e5 vanskelig \u00e5 eie n\u00e5r livet viser meg vrangsiden, eller n\u00e5r det jeg h\u00e5per p\u00e5 lar vente p\u00e5 seg.\n\nHeldigvis er fred i sinnet inne i meg. Jeg\u00a0kan f\u00f8le meg trygg, selv midt\u00a0i en\u00a0stor uro. Det er ikke n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 vente til livet er problemfritt f\u00f8r jeg\u00a0kan v\u00e6re lykkelig og eie indre fred. Det motsatte er faktisk tilfelle. N\u00e5r jeg\u00a0jobber mot \u00e5 kjenne indre fred,\u00a0vil livsutfordringene mine minske og forsvinne. Det er fordi indre fred er\u00a0en naturlig tilstand.\n\nFor ikke lenge siden var en slik dag da alt kjentes kaotisk. Jeg var som en trykkkoker der sikkerhetsventilen ikke fungerte. Jeg ville s\u00e5 gjerne eie fred i hjertet og ha tillit til at p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ville alt jeg bekymret meg over ordne seg.\n\nJeg vet at jeg\u00a0har all grunn til \u00e5 f\u00f8le meg heldig, selv om jeg i\u00a0de siste ukene har hatt mine tvil. Hva det handler\u00a0om? At jeg\u00a0tviler p\u00e5 meg selv og mine egne evner. Det er som jeg lever i et vakuum der alt st\u00e5r stille. Noe jeg ikke helt ut forst\u00e5r er ved \u00e5 skje, men jeg klarer ikke \u00e5 fatte det. Hva er det som finnes under alle lagene av usikkerhet og utydelighet. Jeg fornemmer at det er noe som holder p\u00e5 \u00e5 sprenge seg vei ut. Det er tilstede, men ikke helt synlig enda. Det er helt sikkert derfor jeg har f\u00f8lt meg s\u00e5 usikker. V\u00e5ger jeg \u00e5 tro at det er sant, eller skal jeg trekke meg tilbake og velge en annen retning for livet mitt? Innerst inne vet jeg at jeg ikke har noe alternativ. Den indre drivkraften er altfor stor. Jeg m\u00e5 f\u00f8lge hjertets stemme uansett omkostninger.\n\n> \u00abSann lykke handler\u00a0aldri om de store tingene i livet ditt, det handler om de sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r en stor forskjell i alles liv.\u00bb  \n> Robert Clancy\n\nN\u00e5r jeg har det slik er alltid naturen f\u00f8rstevalget. Der finner jeg freden jeg s\u00f8ker. Der legger jeg bort all tvil og bare er. Jeg fikk virkelig oppleve hvor mektig og storsl\u00e5tt skaperverket er for litt siden. Jeg ble vitne til at himmelen forvandlet seg fra nyanser i gr\u00e5tt.\u00a0Hele himmelen gl\u00f8det i gull, som litt etter litt\u00a0ble til r\u00f8de brennende flammer. For s\u00e5 \u00e5 trekke seg\u00a0sakte tilbake til gr\u00e5 nyanser igjen, i det\u00a0solens brennende str\u00e5ler skjulte seg under horisonten. Den tok med seg de ulike farvenyansene i r\u00f8dt og gull. En bl\u00e5svart himmel med klare skinnende stjerner kom til syne. Magisk \u2026 og mektig\\!\n\n> \u00abJeg elsker stjernene altfor mye til \u00e5 v\u00e6re redd for m\u00f8rket.\u00bb  \n> Sara Williams\n\nHver dag vil jeg kunne oppleve et nytt eventyr p\u00e5 himmelen i det solen g\u00e5r ned, eller st\u00e5r opp. Alltid forskjellig, men vakkert p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te. Noen ganger rolig og nesten ubemerket. Andre ganger som i g\u00e5r, med stor bravur og med et mektig farvespill. For meg er det en lekse og en visdom jeg trenger \u00e5 bevisstgj\u00f8re meg p\u00e5. Livet er omskiftelig. Det eneste jeg vet at\u00a0jeg gis nye muligheter. Noe ser jeg tydelig. Andre ganger kreves det av meg at jeg er oppmerksom og bevisst for \u00e5 kunne se. Uansett er det alltid noe jeg kan glede meg over. Noe som viser meg kj\u00e6rligheten jeg er omgitt av.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0gir overdreven oppmerksomhet til det jeg\u00a0ikke kan forandre, bruker jeg\u00a0fysisk, f\u00f8lelsesmessig og mental energi som kunne v\u00e6rt rettet andre steder. Jeg trenger \u00e5 gi slipp, og ha tro p\u00e5 at utfallet alltid blir til mitt eget beste.\n\nEn av livets st\u00f8rste utfordringer er \u00e5 forestille meg hvordan livet kan v\u00e6re annerledes enn det er n\u00e5. Ofte er ubevisste inngrodde\u00a0vaner min\u00a0verste fiende. Ved\u00a0\u00e5 oppdage dem, og forst\u00e5 hva de gj\u00f8r med meg\u00a0er halve kampen gjort. \u00abEr det slik jeg egentlig \u00f8nsker \u00e5 leve? sp\u00f8r jeg meg selv.\u00bb Jeg henter frem\u00bbmot\u00bb til \u00e5 g\u00e5 inn i meg selv og se p\u00e5 hvordan jeg har skapt min egen virkelighet. Det er s\u00e5 mye jeg skammer meg over, som f\u00e5r meg til \u00e5 b\u00f8ye hodet i fortvilelse. Heldigvis finner jeg ogs\u00e5 det motsatte, store seirer der jeg har overvunnet de negative kreftene fra egoet mitt.\n\n> \u00a0\u00abHvis du \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re verden bedre, hvem b\u00f8r du begynne med:? Deg selv eller andre?\u00bb  \n> Alexander Solzjenitsyn\n\nJeg\u00a0m\u00e5 godta \u00abvanskeligheter som veien til fred.\u00bb Fortsatt vil jeg garantert m\u00f8te \u00a0mange hindringer i l\u00f8pet av livet. Hindringer som kjenners som frustrasjoner eller direkte feilsl\u00e5tte valg. Da er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at de\u00a0faktisk er store muligheter for vekst og l\u00e6ring. De kan forandre\u00a0alt\u00a0rundt meg til noe bedre. Jeg blir mer og mer klar over at motgang\u00a0er en del av livets magi.\n\nOrdet \u00abovergivelse\u00bb har stort sett negative assosiasjoner. Jeg kan lett forbinde det med resignasjon, feil\u00a0og svakhet. Klokskapen ligger i \u00e5 gi slipp p\u00e5\u00a0et liv i endel\u00f8s \u00abdersom, viss, s\u00e5fremt, i fall\u00bb for et liv i tillit til kj\u00e6rlige krefter utenfor meg\u00a0selv.\n\nDet handler om \u00e5 leve en dag om gangen\u00a0og\u00a0nyte ett \u00f8yeblikk om gangen. S\u00e5 lett, men likevel s\u00e5 vanskelig.\n\nEt av livets st\u00f8rste gaver er det faktum at livet er vanskelig. Ved \u00e5\u00a0h\u00e5ndtere livets vanskeligheter, bygger jeg uvurderlig styrke. Denne styrken gj\u00f8r at\u00a0jeg kan lykkes med \u00e5 oppfylle mine\u00a0dypeste, mest meningsfulle dr\u00f8mmer. Det er nettopp fordi livet er vanskelig at jeg\u00a0er i stand til \u00e5 gj\u00f8re det bra\u00a0og\u00a0i stand til \u00e5 heve meg over vanskelighetene. Jeg\u00a0er i stand til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell, og jeg\u00a0er i stand til virkelig \u00e5 bety noe. Men bare gjennom kj\u00e6rlighet\\!\n\nS\u00e5 jeg husker p\u00e5 at\u2026\n\nN\u00e5r tidene er t\u00f8ffe, m\u00e5 jeg\u00a0v\u00e6re klokere og stole p\u00e5 intuisjonen min. Ikke be om\u00a0et enkelt liv, men be om styrke til \u00e5 t\u00e5le det som m\u00e5tte komme. Et liv jeg skaper i tillit med kj\u00e6rligheten som mitt\u00a0beste v\u00e5pen og reisef\u00f8lge.\n\n> \u00abGode tanker og handlinger gir alltid gode resultater, noen ganger p\u00e5\u00a0uvanlige m\u00e5ter. Jeg\u00a0bare fokuserer p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det jeg\u00a0kan, og la resultatene v\u00e6re opp til Gud.\u00bb\n\nJeg\u00a0jobber for \u00e5 balansere det som er ubalansert i meg for \u00e5 f\u00e5 et mer harmonisk og sannere liv. Energilekkasjer \u00a0har lenge tappet meg for krefter. Det er disse jeg m\u00e5 finne, og reparere for \u00e5\u00a0gjenvinne kreftene\u00a0mine og komme meg videre p\u00e5\u00a0livsveien. For meg er det beste limet for \u00e5 reparere livets nederlag, og frykt for fremtiden, freden,\u00a0og\u00a0\u00a0roen jeg finner gjennom meditasjon og naturens mange magiske \u00f8yeblikk.\n\nJeg kan\u00a0f\u00f8le meg engstelig for de nye kreftene\u00a0jeg\u00a0kjenner er aktivert i meg og\u00a0\u00a0rundt meg. Tilliten til at jeg\u00a0er beskyttet av noe som er h\u00f8yere enn meg selv, er avgj\u00f8rende\u00a0for at jeg skal komme meg videre og v\u00e5ge \u00e5 tro p\u00e5 at jeg er p\u00e5 rett vei.\u00a0Det p\u00e5 tross av at jeg\u00a0ikke alltid er i stand til \u00e5 se, eller forst\u00e5 livet viderverdigheter\u00a0fra der jeg\u00a0st\u00e5r n\u00e5. At klarhet og opplysning vil komme er jeg ikke i tvil om.\u00a0Hendelser som\u00a0gj\u00f8r meg\u00a0mer, og mer i stand til \u00e5 reise meg i egen kraft og forst\u00e5 rollen jeg spiller i livets magiske spill, viser vei. Det er bare \u00e5 stille meg \u00e5pen og se hva som skjer, heldige meg.\n\n> \u00abFred er ikke et forhold for\u00a0nasjoner. Det er en tilstand\u00a0i\u00a0sinnet\u00a0for\u00e5rsaket av ro i sjelen. Fred er ikke bare frav\u00e6r av krig. Det er ogs\u00e5 en sinnstilstand. Varig fred kan bare komme til fredelige mennesker.\u00bb  \n> Jawaharlal Nehru\n\nDessverre er jeg\u00a0ofte mer opptatt av \u00e5 holde fast i en livsform som jeg\u00a0s\u00e5 inderlig \u00f8nsker skal v\u00e6re rett for meg, heller enn \u00e5 la hjertet f\u00e5 velge formen. Resultatet blir gjerne at jeg\u00a0st\u00e5r fast i livet og m\u00f8ter den samme vanskelig tematikken gang p\u00e5 gang ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tvers av sannheten som finnes inne i meg. Dveler jeg, om s\u00e5 et \u00f8yeblikk, er faren stor for at frykten vil ta overh\u00e5nd og forlede meg til \u00e5 holde fast i noe som for lengst er utlevd. Om jeg\u00a0ikke gir slipp p\u00e5 det som m\u00e5 g\u00e5, vil frigj\u00f8ringsprosessen min bli mye vanskeligere. Jeg\u00a0vet bare at jeg ikke kan g\u00e5 tilbake til det som var.\n\nMidt i vanskelige tider, er det altfor lett\u00a0\u00e5 se meg rundt og se alle\u00a0som ser ut til \u00e5 ha det\u00a0helt fint. Men det er ikke sant. Vi sliter\u00a0alle p\u00e5 v\u00e5r egen m\u00e5te. Om vi\u00a0er\u00a0modige nok til \u00e5 \u00e5pne opp\u00a0for en slik erkjennelse, og snakke med hverandre om det, vil\u00a0vi\u00a0oppdage\u00a0at vi ikke er alene i f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re fortapt og alene.\n\nS\u00e5 mange av oss kjemper n\u00f8yaktig samme slaget. Vi er sammen om dette. S\u00e5 uansett hvor flau eller patetisk du\u00a0f\u00f8ler at\u00a0din\u00a0egen situasjon er, er det andre som opplever de samme f\u00f8lelsene. N\u00e5r du\u00a0sier: \u00abJeg er helt alene,\u00bb er det bare ditt\u00a0bekymrede sinn som pr\u00f8ver \u00e5 selge deg en l\u00f8gn. Det er alltid noen som kan forholde seg til deg. Kanskje du\u00a0ikke umiddelbart kan snakke med dem, men de er der ute.\n\nHvis du f\u00f8ler deg desperat akkurat n\u00e5, h\u00f8r p\u00e5 meg: Jeg f\u00f8ler, tenker og sliter ofte like mye som du gj\u00f8r. Jeg bryr meg om mye av det\u00a0du bryr deg om, bare p\u00e5\u00a0min egen m\u00e5te. Og selv om noen mennesker ikke forst\u00e5r oss, forst\u00e5r vi hverandre. Du er ikke alene\\!\n\n> \u00abSannhet har et liv p\u00e5 egen h\u00e5nd. Det vil komme en tid n\u00e5r lengsler blir s\u00e5 sterke og mektige at du ikke vil ha noe annet valg enn \u00e5 la dem bli virkelighet.  \n> \u00abNoen ganger m\u00e5 vi komme til skade for \u00e5 vokse.  \n> Noen ganger m\u00e5 vi mislykkes for \u00e5\u00a0forst\u00e5 og vite.  \n> Noen ganger m\u00e5 vi miste for \u00e5 f\u00e5.  \n> Fordi noen erfaringer\u00a0i livet er best l\u00e6rt gjennom smerte.\u00bb  \n> Dale C. Bronner\n\n# Usynlige b\u00e5nd\n\n\n\n> \u00abIkke n\u00f8l\n> \n> Hvis du plutselig og uventet f\u00f8ler glede,  \n> ikke n\u00f8l. Gi etter for den. Det er nok  \n> av liv, og hele byer som er \u00f8delagt eller holder p\u00e5 \u00e5 bli det.  \n> Vi er ikke kloke, og ikke veldig ofte snille. Og mye kan aldri bli forl\u00f8st.  \n> Likevel har livet noen mulighet igjen. Kanskje dette  \n> er dets m\u00e5te \u00e5 sl\u00e5 tilbake, at noen ganger  \n> skjer noe som er bedre enn alle rikdommene  \n> eller makten i verden. Det kan v\u00e6re hva som helst,  \n> men sv\u00e6rt sannsynlig ser du det i det \u00f8yeblikket  \n> kj\u00e6rligheten begynner. Uansett, det er ofte slik det er.  \n> Uansett hva det er, ikke v\u00e6r redd  \n> for dets overflod. Glede er ikke laget for \u00e5 v\u00e6re smuler.\u00bb\n> \n> Fra boken \u00abSwan: Poems and Prose Poems\u00bb av Mary Oliver\n\nI dag ble jeg minnet p\u00e5 denne bloggen som jeg skrev for lenge siden. Den setter ord p\u00e5 en lengsel som jeg tror mange har, nemlig n\u00e6rhet og tilh\u00f8righet til et annet menneske. Derfor deler jeg den p\u00e5 nytt, fordi jeg er overbevisst om at du, ja nettopp du trenger \u00e5 h\u00f8re disse ordene. Om du vegrer deg for n\u00e6rhet, ikke n\u00f8l lenger. Grip muligheten\u00a0 og lev. Tro det eller ei, faktisk handler det mest av alt om kj\u00e6rlighet til deg selv.\n\n> V\u00e6r min Valentin, verden\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en f\u00f8lelse.  \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en f\u00f8lelse,  \n> ville den\u00a0 komme og g\u00e5,  \n> som i et stort drama.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tanke.  \n> Hvis kj\u00e6rlighet var en tanke,  \n> ville den hatt en motsats.  \n> Kj\u00e6rligheten er for stor til \u00e5 v\u00e6re fanget i tanken.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tro.  \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en tro,  \n> ville du tvile p\u00e5 den.  \n> Og hvem ville tro p\u00e5 den?\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en tilstand.  \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en tilstand,  \n> kan du g\u00e5 inn i den eller forlate den,  \n> eller falle ut av den.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke en opplevelse.  \n> Hvis kj\u00e6rligheten var en opplevelse,  \n> ville den begynne og ende,  \n> og du vil lengte etter dens\u00a0 tilbakekomst.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke noe du finner.  \n> Hvis kj\u00e6rligheten var noe du fant,  \n> kan du ogs\u00e5 miste den,  \n> s\u00e5 du m\u00e5tte klamre deg til den for ditt bare liv.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er enklere, snillere, n\u00e6rmere, mindre dramatisk.  \n> Mindre hastverk, mer tilstede.  \n> Kj\u00e6rlighet er plassen der alt kommer til syne.  \n> Hver tanke, hver emosjon  \n> hver f\u00f8lelse, behagelig og smertefull,  \n> lykksalig, kjedelig, erotisk, mild og intens,  \n> alle holdes i kj\u00e6rlighetens store omfavnelse.\n> \n> Ja, du er plassen for alt,  \n> romslig intim med hvert pust,  \n> forelsket i hvert slag i hjertet,  \n> hver lyd, hver lukt,  \n> hver f\u00f8lelse i kroppen,  \n> hvert \u00f8yeblikk av livet.\n> \n> \u00c5 f\u00f8le at du er forelsket  \n> eller ikke f\u00f8ler at du er forelsket,  \n> Uansett, du er forelsket  \n> med gleden og kjedsomheten av \u00e5 v\u00e6re til,  \n> med vissheten og tvilen om det,  \n> med glede og smerte,  \n> med suksess og feiling,  \n> med s\u00f8king og hvile,  \n> med hver hellig bevegelse  \n> av denne forbl\u00f8ffende dr\u00f8mmeverdenen.\n> \n> Alt som kan holdes, kan g\u00e5 tapt.  \n> Alt du kan f\u00e5, kan tas bort.  \n> Alt du kan bygge opp, kan sl\u00e5s til st\u00f8v over natten.  \n> Alt som kan skapes, kan ogs\u00e5 bli \u00f8delagt.\n> \n> Bare kj\u00e6rligheten er igjen. Bare kj\u00e6rlighet.  \n> Ikke en f\u00f8lelse, ikke en tanke, ikke en tro,  \n> ikke en tilstand, ikke en opplevelse,  \n> ikke noe du har,  \n> ikke noe du er \u00abi\u00bbeller \u00abute\u00bb av,  \n> ikke noe du f\u00e5r fra andre  \n> (til tross for de romantiske mytene vi selges),  \n> men den endel\u00f8se omfavnelsen av alt dette.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er deg. Du, f\u00f8r du fikk navn,  \n> f\u00f8r du ble f\u00f8dt.  \n> Du. Du er den ene.  \n> Den du alltid har s\u00f8kt.\n> \n> Hjertens ut\u00e5lmodige kall.  \n> Det gr\u00e5ter fra dypt inne i deg.  \n> Den skj\u00f8re stillheten midt p\u00e5 natten.  \n> Du vil aldri forlate deg selv igjen.\n> \n> V\u00e6r min Valentin, verden.\u00bb\n> \n> Jeff Foster\n\n\u00a0\n\n\nHer er det jeg skrev:\n\nNoen ganger undrer jeg p\u00e5 hvorfor jeg ikke klarer \u00e5 gi slipp p\u00e5 deg. Men du er som en del av meg og er alltid med meg. Slik er det bare, og jeg har forlengst innsett og akseptert det. Faktisk gir det stor glede og trygghet. Du er ikke alltid like bevisst tilstede i livet mitt, men du er der, enten du fyller alt i meg med din tilstedev\u00e6relse eller du er som et svakt ekko av hjertets lengsel.\n\nFor meg er det magi,\u00a0 denne n\u00e6rheten jeg deler med deg. En n\u00e6rhet som er uavhengig av fysisk tilstedev\u00e6relse.\u00a0 Du er i mitt hjerte og jeg i ditt. Hvordan jeg vet det. Jeg bare vet.\n\nDet har ingenting med forelskelse \u00e5 gj\u00f8re. Det er en sjeleforbindelse fra mitt til ditt hjerte.\u00a0 Det fasinerer meg og jeg fylles med undring. Hvordan kan en slik n\u00e6rhet eksistere uten synlige bevis.  \nN\u00e6rast er du n\u00e5r du er borte \u2026.\n\nJeg har virkelig pr\u00f8vd \u00e5 rasjonalisere det jeg opplever, og f\u00f8ler, hvordan jeg kjenner det overfor deg. Det er nyttel\u00f8st. Hver gang jeg tror at du er borte og ute av livet mitt, kommer du sterkt tilbake. Jeg kjenner deg i hele meg, lengselen, dr\u00f8mmene, h\u00e5pet ditt \u2026.. og mitt.\n\nJeg dyrker kj\u00e6rligheten, og hver dag\u00a0 nyter jeg tilstedev\u00e6relsen din. Den som kommer til meg p\u00e5 en b\u00f8lge av ren, flytende energi. Hva skal jeg gj\u00f8re med denne sv\u00e6rt reelle, smertefulle, og samtidig omsluttende varme f\u00f8lelsen som opptar sinnet, kroppen og hjertet mitt s\u00e5 ofte?\n\nJeg har bestemt meg for \u00e5 nyte det.\n\n> \u00abJorden har musikk for de som lytter.\u00bb\n> \n> George Santayana\n\nJeg oppdager at \u00e5 elske meg selv henger sammen med hvor dyp kj\u00e6rligheten min til deg er. Det minner meg om hvor mye jeg trenger \u00e5 v\u00e6re tilstede for meg selv. Egenkj\u00e6rlighet er en n\u00f8dvendighet for \u00e5 kunne leve sant og ekte fra hjertet. Det gir en tilstedev\u00e6relse, tilfredestillelse, og oppfyllelse av de dypeste sannhetene i meg og er grunnlaget for hvor dypt jeg kan f\u00f8le for deg.\n\nDu utsetter \u00e5 finne din sannhet. Jeg vet det, men forst\u00e5r ikke helt hvorfor.  \nDu\u00a0 utsetter \u00e5 ta handling.\u00a0 Det er en frakobling mellom intensjon og gjennomf\u00f8ring i deg.\u00a0For du vil s\u00e5 gjerrne, men det passer ikke akkurat n\u00e5, sier du til deg selv. Du er ikke klar.\u00a0 \u00c5 omsette \u00f8nsket ditt til handling f\u00e5r hjernen din til \u00e5 analyserer\u00a0 en enorm mengde informasjon, fra tidligere erfaringer og hvordan du f\u00f8ler deg akkurat n\u00e5. Det lover ikke godt, i forhold til om du kommer n\u00e6rmere meg med det f\u00f8rste.\n\nDu har rett og slett ingen tro p\u00e5 at en kontakt mellom oss i virkeligheten, kan bli til virkelighet, ikke p\u00e5 lenge i alle fall. Du har ikke tro p\u00e5 at du vil klare en n\u00e6r relasjon. Du vet fra f\u00f8r at alle dine feil og mangler blir eksponert n\u00e5r du n\u00e6rmer deg et annet menneske. Det som da avdekkes gj\u00f8r at du igjen vil st\u00e5 alene, tror du. Derfor utsetter du all videre handling mens hjernen din g\u00e5r i hvilemodus.\u00a0 Men hjertet ditt fortsetter \u00e5 ta kontakt p\u00e5 de underligste m\u00e5ter. Det klarer du ikke \u00e5 styre, heldigvis.\n\nDu vet bare ikke hvordan du skal endre deg for \u00e5 komme n\u00e6rmere. Derfor forblir du\u00a0 p\u00e5 stedet hvil,\u00a0 og graver deg dypere, og dypere ned i selvbebreidelser og tungsinn.\n\n> \u00abI det \u00f8yeblikket\u00a0 mellom hva du en gang var, og hvem du n\u00e5 er blitt, er hvor dansen av livet egentlig foreg\u00e5r\u00bb\n> \n> Barbara de Angelis\n\nJeg vet alt om hvordan du har det. Jeg har v\u00e6rt der selv mange ganger. Kj\u00e6re deg. Du trenger ikke forandre deg. Du er perfekt akkurat som du er.\n\nTil tross for den energimessige kontakten vi har, \u00f8nsker og trenger vi begge noe mer. V\u00e6re fysisk n\u00e6r hverandre og dele \u2026 Heldigvis, selv om vi er fysisk lang fra hverandre, er vi tilstede for hverandre. Jeg kjenner de varme omsluttende energiene fra deg og du kjenner mine. V\u00e5re liv flettes sammen og er samtidig adskilt for s\u00e5 mange uforklarlige grunner.\n\nFor hvor lenge? Jeg vet ikke. Uansett har vi denne sjel til sjel kontakten som gj\u00f8r det umulig \u00e5 glemme hverandre. Den er som en gyllen ring av varme og n\u00e6rhet rundt oss, uansett hvor vi er og hva vi gj\u00f8r. Den omslutter oss med den dypeste kj\u00e6rlighet. Ikke glem det n\u00e5r du st\u00e5r overfor et vanskelig valg, eller blir bombardert av livets sm\u00e5 og store utfordringer. Kjenn hvordan energiene flyter mellom oss, og gir oss kraft og styrke. Ikke noe mindre enn magisk.\n\n> \u00abN\u00e5r ord blir uklare, skal jeg fokusere med fotografier. N\u00e5r bilder blir utilstrekkelige, skal jeg v\u00e6re forn\u00f8yd med stillhet.\u00bb\n> \n> Ansel Adams\n\nJeg vet at en dag vil du komme inn i livet mitt og helle kj\u00e6rlighet over meg uten grenser, uten betingelser, uten bekymring for hva du f\u00e5r i retur, bare fordi jeg er viktig for deg og fordi det er det sann, uselvisk, sjeledyp kj\u00e6rlighet gj\u00f8r. Akkurat slik vil jeg komme inn i ditt liv. Er det ikke magisk. Faktisk er vi i hverandres liv p\u00e5 denne m\u00e5ten allerede. Det merkes gjennom de kj\u00e6rlige og intense energiene som flyter mellom oss.\n\nJeg hvisker ut mot vinden hvor glad jeg er i deg. Jeg h\u00f8rer den hvisker tilbake \u2026..\n\n> \u00abTi tusen blomster om v\u00e5ren; m\u00e5nen om h\u00f8sten, en kj\u00f8lig bris om sommeren, sne om vinteren. Ditt livs beste \u00e5rstid er n\u00e5r ditt sinn ikke er form\u00f8rket av un\u00f8dige ting.\u00bb\n> \n> Wumen Huikai\n\nFordi jeg bryr meg, for grunner som ikke kan forklares. Fordi jeg er glad i deg, ogs\u00e5 av grunner som ikke kan forklares. Det er den styrende kraften i alt som er, s\u00e5 hvorfor ikke la kj\u00e6rlighetskraften lede oss til der vi er ment \u00e5 v\u00e6re? Huk at kj\u00e6rligheten overvinner alle hindringer. Den er sterkere enn alt annet.  \nHva betyr det?\n\nDet betyr at jeg har f\u00e5tt\u00a0 mulighet til \u00e5 elske deg som r\u00f8rer sjelen min fra dypt inne i meg. Jeg har funnet\u00a0 en mening i \u00e5 elske deg, mens du l\u00e6rer \u00e5 akseptere deg selv, s\u00e5 du f\u00e5r mot til \u00e5 komme meg i m\u00f8te. Min s\u00e5rbarhet kommer til overflaten og m\u00f8ter din s\u00e5rbarhet. Det\u00a0 er legedom i en slik kj\u00e6rlighet. Du vet det og et lite h\u00e5p tennes i ditt hjerte.\n\n> \u00abH\u00e5pet er fj\u00e6rlett  \n> Det fester seg p\u00e5 sjelen  \n> Og synger melodier uten ord  \n> Og tar aldri slutt.\u00bb\n> \n> Emily Dickinson\n\nJeg gjenkjenner deg for hvem du virkelig er, og jeg elsker dine feil som om de var perfeksjon i hvert \u00f8yeblikk. Hvorfor skulle jeg ikke det? Du gj\u00f8r det samme mot meg.\n\nHver dag \u00e5pner jeg mitt hjerte til deg, fordi det er der hjertets kompassn\u00e5l peker. N\u00e5r det gj\u00f8r vondt, vet jeg at den eneste virkelige, verdifull tjenesten jeg kan tilby deg er at jeg arbeider p\u00e5 meg selv og er s\u00e5 sann og ekte som jeg kan v\u00e6re. Det betyr \u00e5 leve mitt eget liv i all sin ufullkomne prakt.\n\nDet er smerte inne i meg som jeg vet du ogs\u00e5 f\u00f8ler, og p\u00e5 et eller annet vis er vi her for \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 helbrede s\u00e5rene livet har p\u00e5f\u00f8rt oss. \u00c5 holde hverandre \u00f8mt\u00a0 gjennom gylne energib\u00e5nd.\u00a0 Det er en tilstedev\u00e6relse som merkes dypt i b\u00e5de ditt og mitt hjerte.\n\nI dag har jeg innsett at uansett hva, livet skjer akkurat her og n\u00e5 rundt meg, rundt deg. Livet er her, rett foran oss. Jeg kan forestille meg et liv fysisk med deg, men\u00a0 jeg\u00a0 m\u00e5 ogs\u00e5 jorde meg her i min n\u00e5v\u00e6rende virkelighet. Jeg kan ikke vakle fra min egen reise. Den reisen som jeg har begitt meg ut p\u00e5. Akkurat som du m\u00e5 f\u00f8lge din reise i ditt eget tempo. Jeg kan st\u00f8tte deg, og heie deg frem, men du m\u00e5 selv gj\u00f8re arbeidet og f\u00f8lge den veien som kreves i ditt liv.\n\nFordi v\u00e5re veier er ment \u00e5 treffe hverandre, vil de en gang m\u00f8tes. Men n\u00e5r og hvor, er ikke for meg \u00e5 forutsi.\u00a0 Inntil da, trenger vi \u00e5 verne om det som er blitt gitt oss, at to hjerter snakker flytende til hverandre i prosa, og ballader under nattehimmelen og morgensolen.\n\nDet som for meg er s\u00e5 magisk er at jeg simpelthen kan elske deg, akseptere hvor du er i ditt liv, og at alt er perfekt allerede som det er.\n\nFor dette, er jeg evig takknemlig.\n\n> \u00abFortryllelse\n> \n> du hvisker mykt til meg  \n> i den milde kveldsvinden  \n> som feier lett  \n> gjennom tr\u00e6rne\n> \n> du hvisker mykt til meg  \n> n\u00e5r sollyset skimrer  \n> gjennom bladene\n> \n> du hvisker mykt til meg  \n> i det reflekterende vannet  \n> naturens skj\u00f8nnhet  \n> roper som et ekko  \n> ut til meg\n> \n> treffer sjelen\n> \n> mykt til meg\n> \n# Til deg\u2026.\n\n\n\n> \u00abSkj\u00f8nnheten ligger ikke i ansiktet  \n> Skj\u00f8nnheten er et lys i hjertet.\u00bb  \n> Kahlil Gibran\n\nI dag fikk jeg det for meg at jeg m\u00e5 skrive til deg\u2026.\n\nTil deg som tilsynelatende mestrer alt og er p\u00e5 topp i livet ditt.\n\nInnerst inne kjenner du deg som en som ikke strekker til.\n\nForholdene dine p\u00e5 alle plan mislykkes eller oppleves vanskelige og du kjenner deg stresset.\n\nDerfor har du lett for \u00e5 trekke deg tilbake fra andre mennesker.\n\nMen, kj\u00e6re deg. Du strekker til. Du har en evne i deg til \u00e5 \u00e6re andre menneskers evner og visdom.\n\nDu har en by av juveler inni deg, full av ild og lys. For ikke \u00e5 snakke om det livgivende vannet som er kilden til alt liv i deg. Du har evnen til \u00e5 oppleve ekstrem glede og dele den med andre. Du er ett med solas livgivende kraft.\n\nTenk \u00a0n\u00e5r du m\u00f8ter gode mennesker: \u00abI deg ser jeg en annen meg,\u00bb og det stemmer. Du har en naturlig autoritet til \u00e5 se og fange opp andre mennesker og deres behov. Dine sterke indre krefter forvandles til skapende kunst gjennom din selvutfoldelse. Du er helt spesiell og lykkes med alt du setter deg fore.\n\nFor andre fremst\u00e5r du akkurat slik, men ikke for deg selv. Du ser s\u00e5 altfor lett alle dine mangler og til kort kommenheter.\n\nHeldigvis, ingen er ufeilbar. Gjennom livets nederlag har du klart \u00e5 skape en st\u00f8rre innsikt b\u00e5de i deg selv og andre. Bruk denne egenskapen og erfarte klokskap til \u00e5 hjelpe andre, men f\u00f8rst og fremst til \u00e5 hjelpe deg selv. Kilden i deg er uendelig, og du er tiltenkt til noe stort om du er villig til \u00e5 gi slipp p\u00e5 fortiden.\n\n\u00abJeg vil, men f\u00e5r det ikke helt til,\u00bb sier du kanskje.\n\nDet viktigste du kan gj\u00f8re er \u00e5 ta deg tid til stillhet. Det er bare du som kan gi svaret p\u00e5 hvordan, og da m\u00e5 du koble deg p\u00e5 ditt h\u00f8yere selv. Stillheten hjelper deg til det.\n\nDu kan for eksempel kjenne p\u00e5 det som er vanskelig. Gni det inn. Sp\u00f8r deg s\u00e5 om du virkelig vil ha det slik resten av livet.\n\nOm svaret er nei: Bestem deg for \u00e5 legge den vonde f\u00f8lelsen, tanken eller hendelsen bak deg og la den g\u00e5, gi slipp p\u00e5 den. Du vil sikkert ikke klare det ved f\u00f8rste eller andre fors\u00f8k. Med jevnlig repetisjon, er min erfaring at det du \u00f8nsker \u00e5 bli kvitt, blir svakere og svakere, og til slutt helt borte.\n\nJeg har ogs\u00e5 tro p\u00e5 \u00e5 bruke naturen. Ta deg en tur til sj\u00f8en og mens du nyter solens varme str\u00e5ler. Eller om kvelden \u00a0med solnedgangens skj\u00f8nne \u00a0milde fargeprakt idet naturen g\u00e5r til ro for natten.\n\nOg for all del snakk med andre om det. Jeg er sikker p\u00e5 at det finnes mennesker som bryr seg om deg, som vil st\u00f8tte og hjelpe deg til \u00e5 l\u00f8se opp i alt som plager deg. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid at du tar steget for alvor ut i forvandlingens alkymi. Du vil lykkes det er jeg overbevist om.\n\nHusk at du er verdifull og unik. Det er ingen som deg, ingen kopi, bare originalen..\n\nDin egen opplevelse av utilstrekkelighet er ubegrunnet. Du er som sommerfuglen som gikk fra \u00e5 v\u00e6re den unnselige puppa til \u00e5 bli den prektigste skapning. Du kan forvandle de negative f\u00f8lelsene og erfaringene i deg til styrke. Slik vil du oppleve deg ett med alt levende. \u00a0Og du vil kunne fly\u2026..\n\nHvem er s\u00e5 denne \u00abdeg.\u00bb\u2026 som jeg skriver til.\n\nJeg tror at det kan v\u00e6re oss alle. Det er noe vi alle trenger \u00e5 belyse, f\u00e5 fram i oss selv. Vi vil oppdage at det meste kun er uvirkelige skygger som forsvinner straks lyskasteren blir satt p\u00e5 oss og \u00a0oppfanger oss slik vi virkelig er. S\u00e5 g\u00e5 ut i lyset. Vi m\u00e5 ikke gjemme oss inne blant skyggene der alle v\u00e5re mardr\u00f8mmer s\u00e5 lett f\u00e5r fritt spillerom og tar over livet v\u00e5rt.\n\n> \u00abDet beste middelet for de som er redde, ensomme eller ulykkelige er \u00e5 g\u00e5 ut, et sted hvor de kan v\u00e6re stille, alene med himmelen, naturen og Gud. Fordi, bare da f\u00f8les det som alt er som det skal v\u00e6re.\u00a0Gud \u00f8nsker \u00e5 se mennesker\u00a0glade, midt i naturens enkle skj\u00f8nnhet.\u00bb  \n> Anne Frank\n\n# Er du en utsetter\n\n\n\n> \u00abI livet, n\u00e5r du f\u00e5r problemer, ikke bli nerv\u00f8s. Bare lukk \u00f8ynene og lytt til hjertet ditt. Fordi hjertet kan v\u00e6re p\u00e5 venstre \u00a0side\u2026 men det har alltid rett.\u00bb  \n> Ukjent\n\nI dag hadde jeg tenkt \u00e5 skrive blogg om stillhet. I stedet blir jeg hele tiden minnet om hvor lett det er \u00e5 utsette. Hvor lett det er \u00e5 utsette det som er viktig. Hvor lett det er \u00e5 vike unna og velge noe annet. Noe som ikke er s\u00e5 krevende eller fryktfremkallende som det vi innerst inne vet vi burde foretatt oss.\n\nFor meg kjennes det akkurat n\u00e5 mer viktig \u00e5 skrive om \u00e5 utsette, enn om stillhet. Bloggen om stillhet f\u00e5r komme en annen dag. Noen ganger er det faktisk viktig \u00e5 utsette fordi noe annet er mer viktig. Med andre ord kan det \u00e5 utsette faktisk v\u00e6re det eneste riktige.\u00a0 Alt handler om bevissthet og en klar oppfatning om hvorfor vi utsetter.\n\nJeg tenker at skal jeg utsette m\u00e5 jeg gj\u00f8re det uten \u00e5 ha skyldf\u00f8lelse. N\u00e5r jeg skal skrive om utsettelse hjelper det lite om tankene mine hele tiden finner gode poenger i forhold til det jeg hadde tenkt \u00e5 skrive om stillhet. Derfor konsentrer jeg meg helt og holdent om det jeg har vagt \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5.\n\nFordi jeg har valgt det bevisst, hjelper det lite at jeg tenker at jeg heller burde konsentrert meg om stillhet. Jeg vil utsette, dermed basta.\u00a0 Vandrer tanken mine hele tiden bort fra det jeg har valgt, vil jeg mislykkes med det, uansett hvor mye jeg har valgt det.\n\n> \u00abLivet har sine egne skjulte krefter som du bare kan observere ved \u00e5 leve\u00bb  \n> S\u00f8ren Kierkegaard\n\nLangt viktigere er det \u00e5 sp\u00f8rre meg selv om hvorfor jeg har utsatt. Avhengig av hva det er jeg utsetter, her kan v\u00e6re noen grunner:\n\nNoen viktige ideer, forestillinger, tanker kommer til meg n\u00e5r jeg ikke jobber med dem.  \n\u00c5 utsette lader batteriene og gir meg ny energi.  \nKanskje det er noe annet som jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re i stedet og \u00e5 utsette betyr at jeg f\u00e5r det gjort.  \nKanskje det jeg tenkte \u00e5 gj\u00f8re, viser seg \u00e5 v\u00e6re irrelevant eller en d\u00e5rlig ide.  \nKanskje grunnen til at jeg utsatte var, at underbevisstheten min visste det f\u00f8r det bevisste sinnet mitt.\n\nN\u00e5r jeg velger \u00e5 utsette, s\u00f8rger jeg for \u00e5 oppdatere tidsfrister og forpliktelser selv om de bare ang\u00e5r meg.\n\n\u00c5 utsette er ikke d\u00e5rlig i seg selv. Gj\u00f8res det riktig, er det en m\u00e5te \u00e5 bli mer effektiv,\u00a0 ha mer moro og komme mer i dybden i det jeg jobber med.\n\n> \u00abStorhet ligger ikke i \u00e5 v\u00e6re sterk, men i riktig bruk av styrke.\u00ab\n\nFaktisk, utfordrer jeg deg til \u00e5 tenke over det du holder p\u00e5 med akkurat n\u00e5. Er hjertet ditt helhjertet med? Om ikke, kanskje du skulle utsette det og gj\u00f8re noe annet i stedet. Noe som fyller hjertet ditt med glede og skaper magi rundt deg. Jeg er sikker p\u00e5 at oppgaven vil vente p\u00e5 deg, og n\u00e5r du gjennopptar den, vil du g\u00e5 inn for den med hele deg.\n\nFor meg har det ofte v\u00e6rt nyttig \u00e5 g\u00e5 meg en tur, oppleve naturens under og stillhet, for s\u00e5 \u00e5 komme tilbake, fornyet og ivrig etter \u00e5 fortsette der jeg slapp.\n\nMange hevder at n\u00e5r jeg utsetter er jeg lat. Jeg er uorganisert. Jeg verdsetter ikke andres tid. Jeg er overbevist om at det ikke er sant, i alle fall bare litt av sannheten. Som oftest kommer det \u00e5 utsette fra noen mer grunnleggende psykologiske aspekter.\n\nDet kan v\u00e6re sant n\u00e5r utsettelse ikke er et bevisst valg, men gjerne en bortforklaring. En bortforklaring overfor deg selv og din egen tilkortkommenhet.\n\n> \u00abJeg tror fullt p\u00e5 deg og er glad for at du er godt p\u00e5 vei til \u00e5 ta ansvar for livet ditt og oppn\u00e5 alt det du har satt deg fore\u00a0 \u00e5 v\u00e6re og gj\u00f8re. S\u00e5 g\u00e5 ut og erobre, og nyt reisen, kj\u00e6re kriger. Du har forst\u00e5tt det\\! \u00ab  \n> Elin Barton\n\nDet kan v\u00e6re at du stadig utsetter oppgaver av samme grunn. Det er n\u00e5r du tror at det du utsetter, vil p\u00e5f\u00f8re deg smerte om du gj\u00f8r det. Lukk \u00f8ynene og pr\u00f8v f\u00f8lgende:\n\nTenk p\u00e5 en handling du pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5.\u00a0 Forestill deg at du begynner \u00e5 gj\u00f8re denne handlingen. Du kommer til \u00e5 f\u00f8le det ubehagelig. Konsentrer deg om hva du f\u00f8ler.\n\nUansett hva du kaller det, kjennes de ubehagelige f\u00f8lelsene som en slags smerte. Under en slik bred definisjon, er frykt, skam, s\u00e5rbarhet, og s\u00e5 videre alle ulike former for smerte. Du\u00a0 orker ikke kjenne p\u00e5 smerten og trekker deg tilbake til komfortsonen din.\n\nUansett problemet, er f\u00f8rste skritt for \u00e5 overvinne at du utsetter, \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva som for\u00e5rsaker det.\n\nProsessen med \u00e5 overvinne \u00e5 utsette, kan f\u00f8rst begynne n\u00e5r du er i stand til \u00e5 innr\u00f8mme at n\u00e5r du unng\u00e5r en handling, er det fordi du pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 smerte. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 innr\u00f8mme at \u00e5 unng\u00e5 smerte\u00a0 ikke er begrenset til en situasjon. Snarere gjelder det nesten alt som er smertefullt. Uten \u00e5 vite det, trekker du deg tilbake til\u00a0 komfortsonen og gj\u00f8r ditt beste for aldri \u00e5 forlate den.\n\nEt enkelt, men ekstremt eksempel er en som er redd for offentlige rom. Komfortsonen er begrenset til\u00a0 eget hjem, slik at bare \u00e5 g\u00e5 ut d\u00f8ren, fyller han med gru. For de fleste av oss er komfortsonen ikke et fysisk sted. Det er et m\u00f8nster av unnvikende atferd. En sjenert person vil unng\u00e5 offentlige taler, og denne vanen vil gjelde for andre omr\u00e5der av livet, ogs\u00e5. Han kan ikke delta p\u00e5 sosiale arrangementer og kanskje til og med hoppe over et intervju for en lovende ny jobb.\n\n> \u00abHindre er det du ser n\u00e5r du flytter blikket vekk fra m\u00e5let.\"  \n> Hannah More\n\nUansett\u00a0 betaler du en stor pris for \u00e5 leve bare i komfortsonen din. Det er en krympet verden hvor ideer, muligheter og nye relasjoner lett kan g\u00e5 deg forbi. Verst av alt, \u00e5 utsette, sl\u00f8ser bort den mest dyrebare ressursen et menneske kan ha, nemlig tid.\n\nV\u00e5r tid p\u00e5 jorden er begrenset. Hvert \u00f8yeblikk er en mulighet vi aldri f\u00e5r igjen. N\u00e5r du utsetter opptrer du som om du hadde all tid i verden. Men innerst inne vet du at du kaster bort deler av livet ditt. Problemet er, at du ikke vet hvordan du skal frigj\u00f8re deg. Det er derfor, ordene til Henry David Thoreau s\u00e5 ofte er sanne:\n\n> \u00abFolk flest lever livene sine i stille desperasjon og d\u00f8r med sin sang usunget.\u00bb\n\nJeg har funnet frem til noen grunner for hvorfor vi utsetter. Kanskje en eller flere stemmer overens med det som holder deg tilbake:\n\nForskning ledet av Timothy Pychl, Ph.D., fant at de som vokste opp med autorit\u00e6re foreldre som krevde\u00a0 lydighet og\u00a0 ikke var s\u00e6rlig varme, utsetter oftere som voksne.\n\nPychl sier det er muligens fordi \u00e5 utsette er en passiv aggressiv m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r mot ytre kontroll, noe de ikke var i stand til \u00e5 gj\u00f8re da de var barn. Men du er ikke barn lenger.\n\nJeg kjenner deg, som fortsatte langt inn i voksen alder, driver med \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r mot autoriteter. Du s\u00e5 ikke at det var deg selv du straffet med \u00e5 utsette \u00e5 bli voksen eller f\u00f8lge dr\u00f8mmene dine.\n\n> \u00abGjennomf\u00f8r din passasje i tillit og uskyld, for slik er krigerens m\u00e5te. Og til slutt, send mot himmelen de brennende piler av din perfekte tro.\u00bb  \n> Teiwaz\nDet kan h\u00f8res\u00a0 merkelig ut, men noen utsetter fordi de er bekymret for at de vil gj\u00f8re en god jobb. Det kan gi dem mer ansvar og utsette dem for h\u00f8yere forventninger fra andre, sier Pamela Wiegartz, Ph.D. Kansje, ved \u00e5 utf\u00f8re en god jobb, vil neste jobb v\u00e6re enda vanskeligere. Har du det slik, burde du heller tenke at andre er s\u00e5 imponerte over det du gj\u00f8r,\u00a0 at du vil f\u00e5 mer tillit og et positivt omd\u00f8mme.\n\nDu er redd for \u00e5 mislykkes. Logisk, er det lett \u00e5 tenke\u00a0 at hvis du var s\u00e5 bekymret for \u00e5 mislykkes, ville du gi deg selv nok tid til \u00e5 fullf\u00f8re arbeidet, men det fungerer ikke alltid slik. Ofte kan frykten for \u00e5 mislykkes v\u00e6re s\u00e5 \u00f8deleggende at du ikke kan utrette noe. S\u00e5, om du utsetter og roter det til, kan du skylde p\u00e5 at du var stresset. P\u00e5 den m\u00e5ten, tror ingen at resultatene er en refleksjon av det du egentlig evner.\n\nJeg kjenner deg som over \u00e5r har snakket om\u00a0 noe du virkelig \u00f8nsker. Men n\u00e5r det kommer til stykket, vegrer du deg og utsetter. Eller du\u00a0 kommer opp med et nytt prosjekt som du er like entusiastisk overfor. Jeg har forlengst innsett at alle dine luftige planer, rett og slett er redselen for \u00e5 gripe fatt i det i deg som kjennes s\u00e5 tungt \u00e5 erkjenne. Derfor utsetter du og bruker en plausibel, tror du, unskyldning for \u00e5 ikke gj\u00f8re det.\n\nFor \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 overvinne frykten for \u00e5 mislykkes, r\u00e5der entrepren\u00f8r Jonathan Fields deg til \u00e5 sp\u00f8rre deg selv rett ut: \u00abHva om jeg mislykkes \u2013 hvordan skal jeg komme meg ut av det?\u00bb Med andre ord, se for deg akkurat hvordan du vil gj\u00f8re det og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt igjen.\n\n> \u00abKan du forestille deg\u00a0 glede, fred, en komplett f\u00f8lelse av tilfredshet? Harmoni, kj\u00e6rlighet, og lyden av latter? Kan du forestille deg hva det betyr?\\!  \n> Bra, fordi ingenting annet former fjell, folk, og dr\u00f8mmer helt som fantasien.  \n> G\u00e5\\!\u00bb  \n> Ukjent\n\nDu \u00f8nsker ikke \u00e5 erkjenne svakhetene dine og unng\u00e5r dem som best du kan. En bedre m\u00e5te er \u00e5 konfrontere problemene og s\u00f8ke profesjonell hjelp om du ikke er i stand til \u00e5 takle dem selv. Da kan du f\u00e5 hjelp i en setting der ingen vil latterliggj\u00f8re deg.\n\nDu har en \u00abalt eller ingenting\u00bb tenkem\u00e5te.  \n\u00c5 slanke deg 20 kilo kan virke som en enorm oppgave, s\u00e5 det er fristende \u00e5 utsette det i det uendelige. Jeg har en tendens til \u00e5 tenke slik. En m\u00e5te \u00e5 bekjempe denne typen tenkning er \u00e5 bryte dem opp i mindre oppgaver. Som\u00a0 \u00e5 spise litt mindre hver dag f\u00e5r m\u00e5let til \u00e5 virke mer h\u00e5ndterlig.\n\nJeg kjenner deg som har lidd nederlag i kj\u00e6rlighet. Derfor utsetter du \u00e5 gripe nye muligheter i redsel for \u00e5 mislykkes. Du orker ikke kjenne p\u00e5 smerten over enda et nederlag. Dermed g\u00e5r du glipp av\u00a0 alt en ny relasjon kunne ha gitt deg. Du vet hva du har, men ikke hva du f\u00e5r, tenker du. Kanskje en gang i fremtiden n\u00e5r alt ligger tilrette \u2026. Merkelig nok p\u00e5f\u00f8rer denne vegringen og utsettelsen deg enda st\u00f8rre smerte. Men du innser det ikke fordi den er tross alt kjent. Det du \u00f8nsker deg s\u00e5 sterkt er ukjent og farlig. Noe du er d\u00f8mt til \u00e5 tape, s\u00e5 hvorfor fors\u00f8ke? Du er da ingen selvpiner. Dermed blir du v\u00e6rende i ditt eget lille trygge rede og synes synd p\u00e5 deg selv.\n\nKanskje det er som dette diktet beskriver du f\u00f8ler deg. Det er s\u00e5 trist og depressivt. Jeg kan kjenne langt inn i sjela hvordan du m\u00e5 ha det, i s\u00e5 fall:\n\n> \u00abEn oppramsing for overlevelse\n> \n> For de av oss som lever i strandlinjen  \n> st\u00e5ende konstant p\u00e5 kanten av\u00a0 livsn\u00f8dvendige  \n> avgj\u00f8relser og er alene  \n> For de av oss som ikke kan hengi seg til  \n> forbig\u00e5ende dr\u00f8mmer av valg  \n> som elsker i d\u00f8r\u00e5pninger som kommer og g\u00e5r  \n> i timene mellom morgener  \n> ser innover og utover  \n> p\u00e5 en gang f\u00f8r og etter  \n> s\u00f8ker et n\u00e5 som kan avle  \n> fremtiden  \n> som br\u00f8d i v\u00e5re barns munn  \n> slik at deres dr\u00f8mmer ikke vil reflektere  \n> d\u00f8den av v\u00e5re dr\u00f8mmer:\n> \n> For de av oss  \n> som ble innprentet med frykt  \n> som en svak linje i midten av pannen  \n> l\u00e6rte \u00e5 v\u00e6re redde fra v\u00e5r morsmelks tid  \n> for ved dette v\u00e5penet  \n> denne illusjonen av at en trygghet vil bli funnet  \n> er det tunge h\u00e5pet som roer oss  \n> For alle oss  \n> dette \u00f8yeblikket og denne triumfen  \n> var vi aldri ment \u00e5 overleve.\n> \n> Og n\u00e5r solen st\u00e5r opp er vi redde  \n> den kan forsvinne  \n> n\u00e5r solen g\u00e5r ned er vi redde  \n> den stiger kanskje ikke opp igjen\u00a0 i morgen  \n> n\u00e5r v\u00e5re mager er fulle er vi redde  \n> av forstoppelse  \n> n\u00e5r v\u00e5re mager er tomme er vi redde  \n> for at vi aldri f\u00e5r mat igjen  \n> n\u00e5r vi elsket er vi redde  \n> kj\u00e6rligheten vil forsvinne  \n> n\u00e5r vi er alene er vi redde  \n> kj\u00e6rlighet vil aldri komme tilbake  \n> og n\u00e5r vi snakker er vi\u00a0 redde  \n> v\u00e5re ord blir ikke h\u00f8rt  \n> heller ikke er de velkomne  \n> men n\u00e5r vi er tause  \n> er vi fortsatt redde  \n> S\u00e5 det er bedre \u00e5 snakke  \n> huske  \n> at vi var aldri ment \u00e5 overleve. \u00bb  \n> Audre Lorde\n\nMinn deg selv p\u00e5 at du lever. At du lever tross alle odds og at livet er magisk\\!\n\nDet eneste\u00a0 og beste botemiddelet for deg er \u00e5 v\u00e5ge deg ut av komfortsonen og ta sjansen. Oddsene er tross alt st\u00f8rre\u00a0 for at du skal lykkes, enn for at du skal st\u00e5 igjen tomhent og enda mer skadeskutt. Uansett, har du gleden og stoltheten over \u00e5 ha fors\u00f8kt.\n\nDe som utsetter har en tendens til \u00e5 v\u00e6re mer stresset enn andre, selv f\u00f8r de begynner \u00e5 utsette. I f\u00f8lge en fersk unders\u00f8kelse, er det muligens fordi de har selv\u00f8deleggende tanker som \u00abJeg er rett og slett for dum.\u00bb P\u00e5 den annen side, de som er snille mot seg selv i vanskelige tider, er bedre p\u00e5 selvregulering. Det inneb\u00e6rer evne til \u00e5 kontrollere slike negative tanker.\n\nDu kan ogs\u00e5 tenke at du m\u00e5 vente med det du helst \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Du er ikke klar for det enda. Det er s\u00e5 mye du skal gj\u00f8re f\u00f8rst eller l\u00e6re f\u00f8rst. Tiden g\u00e5r og kanskje det blir for sent f\u00f8r du innser at du har v\u00e6rt klar hele tiden. At tiden alltid er den rette. Det blir aldri en bedre anledning enn den du har n\u00e5. Tenk etter om det ikke er frykten som holder deg tilbake.\n\n> \u00abHar du noen gang lagt merke til, at det egentlig bare er en ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 utvilsomt endre landskapet i livet ditt?  \n> Fysisk g\u00e5 gjennom det.  \n> Til forbikj\u00f8ringsfeltet.\u00bb  \n> Ukjent\n\nFor \u00e5 ta tilbake livet, trenger du en plan for \u00e5 m\u00f8te smerte og bevege deg gjennom den. Smerte kan faktisk bli en guide til et bedre liv n\u00e5r du kjenner dens hemmelig.\u00a0 Smerte er aldri absolutt. N\u00e5r du\u00a0 beveger deg bort fra smerte, \u00f8ker den. Og den blir som et monster som forf\u00f8lge deg lik i en dr\u00f8m. Men hvis du snur og vender deg mot smerten, krymper den.\n\nPsykoterapeutene Phil Stutz og Barry Michels\u00a0 har en \u00f8velse som er sv\u00e6rt nyttig n\u00e5r du har en tendens til \u00e5 utsette. Les bare:\n\nStikkord for n\u00e5r du kan bruke \u00f8velsen:\n\n1.  N\u00e5r du m\u00e5 gj\u00f8re noe ubehagelig og f\u00f8ler \u00a0frykt eller motstand. Du bruker det like f\u00f8r du handler.\n2.  Du bruker det hver gang du tenker p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe vanskelig. Da bygger du opp en styrke som lar deg handle n\u00e5r den tid kommer.\n\nKort beskrivelse av \u00f8velsen:\n\n1.  Du fokuserer p\u00e5 den smerten du vil unng\u00e5, se den vise seg som en sky. Skrik taust: \u00abLa den komme\u00bb for \u00e5 p\u00e5kalle smerten; du vil ha den fordi den har stor verdi.\n2.  Skrik taust: \u00abJeg elsker smerte\u00bb mens du stadig beveger deg fremover. Du g\u00e5r s\u00e5 dypt inn i smerten at du blir ett med den.\n3.  Du kjenner at skyen spytter deg ut og lukker seg bak deg. Si: \u00abSmerte gj\u00f8r meg fri\u00bb. I det du forlater skyen f\u00f8ler du at du er forvandlet til rent lys som beveger seg fremover med stor m\u00e5lbevissthet.\n\nDen h\u00f8yere kraften du bruker:\n\nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 komme i forbindelse med denne kraften som driver alt fremover, er \u00e5 v\u00e6re i bevegelse fremover selv. Da m\u00e5 du trosse smerte og klare \u00e5 bevege deg forbi den. N\u00e5r \u00f8velsen forbinder deg med drivkraften fremover, blir verden mindre skremmende, energien din blir st\u00f8rre, og fremtiden virker lysere.\n\nHvis du bruker denne \u00f8velsen hver gang du f\u00f8ler for \u00e5 unng\u00e5 noe, forandres livet dypt. Du f\u00e5r for vane \u00e5 g\u00e5 mot smerte hele tiden. Du kan ta emosjonell og kreativ risiko fordi du n\u00e5 har en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere smerten av feil. Dette gir deg tillit til at ingenting kan stoppe deg.\n\nDet har en utrolig effekt p\u00e5 livet ditt om du f\u00f8lger r\u00e5dene ovenfor, som om universet har blitt en alliert.. Ut av det bl\u00e5, kommer nye muligheter og relasjoner. Den skotske oppdageren\u00a0 W. H. Murray beskrev det best:\n\n> \u00abI det \u00f8yeblikket han definitivt forplikter seg, s\u00e5 beveger forsynet seg ogs\u00e5 \u2026 finner\u00a0 i hans fav\u00f8r alle slags uforutsette hendelser, og m\u00f8ter og materiell hjelp, som ingen kunne ha dr\u00f8mt om kommer hans vei.\u00ab\n\nJeg opplever det ofte. N\u00e5r jeg er aller lengst nede s\u00e5 b\u00e6rer det mot morgengry, fordi jeg v\u00e5ger meg ut i livet og gj\u00f8r mitt beste med det jeg har og er. Dette er ikke et mysterium. Det er resultatet av en nyvunnet harmoni med universet. Universet er i konstant bevegelse fremover. Det har aldri v\u00e6rt to \u00f8yeblikk helt like i hele dets historie. Ved \u00e5 sette deg selv i bevegelse fremover, harmoniserer du deg med de universelle prosessene. Universet leder deg deretter til mennesker, steder og muligheter som du aldri kunne ha funnet p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nJeg har vagt \u00e5 g\u00e5 fremover og legge dr\u00f8mmen min bort. Jeg har gjemt den dypt inne i hjertet mitt og jeg vet at den vil g\u00e5 i oppfyllelse n\u00e5r den er ment \u00e5 manifestere seg. Lenge utsatte jeg \u00e5 ta grep. Jeg s\u00e5 hver dag for meg at dr\u00f8mmen ville g\u00e5 i\u00a0 oppfyllelse, og skuffelsen var stor n\u00e5r kvelden kom og den fortsatt ikke var virkelighet.\n\n> \u00abLivet er en gave. Aldri glem \u00e5 glede deg over og sole deg i hvert eneste \u00f8yeblikk du er i.\u00bb  \n> Ukjent\n\nDa jeg endelig ikke utsatte det lenger, men la den bort, har jeg f\u00e5tt mer glede og et st\u00f8rre p\u00e5gangsmot p\u00e5 mange andre omr\u00e5der av livet mitt. Jeg hadde utallige unnskyldninger over lang, lang tid for ikke \u00e5 legge dr\u00f8mmen bort. Det hadde store negative effekter p\u00e5 alt i livet mitt. Tenk, hvor mye krefter jeg hadde brukt for \u00e5 holde p\u00e5 dr\u00f8mmen som pr. i dag ikke er klar til \u00e5 manifestere seg.\u00a0 Jeg ville ha kontrollen og stolte ikke p\u00e5 at universet vet best.\n\nDet som skal skje, det skjer n\u00e5r det skjal skje. Jeg kan ikke p\u00e5virke det noe mer enn jeg allerede har gjort. Jeg har gjort alt som er i min makt. Frykten for at alt var en illusjon holdt meg tilbake fra \u00e5 overgi dr\u00f8mmen og stole p\u00e5 h\u00f8yere makter. Jeg\u00a0 tenkte hele tiden at det m\u00e5tte da v\u00e6re noe annet jeg kunne gj\u00f8re for \u00e5 fremskynde det jeg dr\u00f8mte om, selv om jeg innerst inne visste \u2026.. Universet m\u00e5 gj\u00f8re resten. Det kjennes godt \u00e5 endelig ha sluppet taket.\n\nJeg skriver dette for \u00e5 vise at utsettelse g\u00e5r p\u00e5 mange plan. Den handler i stor grad om v\u00e5re indre prosesser og hvordan vi forholder oss til dem. For meg handlet det om \u00e5 gi slipp og frykten for \u00e5 ha tatt feil.\n\n\u00c5 g\u00e5 fremover, kan forandre livet ditt ogs\u00e5. S\u00e5 ta et \u00f8yeblikk og sp\u00f8r deg selv: \u00abHva slags liv \u00f8nsker jeg \u00e5 leve?\u00bb \u00d8nsker du \u00e5 leve et lite liv, begrenset av frykten for \u00e5 bevege deg fremover? Eller et godt liv der du frir deg fra fra den begrensende frykten og heller omfavner mulighetene som ligger foran deg?\n\nDa er jeg sikker p\u00e5 at du har sluttet med \u00e5 utsette. Hvorfor? Fordi du vet at hver dag er magisk, om du lar den f\u00e5 vise deg \u2026\n\nDet er den draumen.\n\n> \u00abDet er den draumen  \n> Det er den draumen me ber p\u00e5  \n> at noko vidunderlig skal skje,  \n> at det m\u00e5 skje \u2013  \n> at tidi skal opna seg,  \n> at hjarta skal opna seg,  \n> at d\u00f8rer skal opna seg,  \n> at kjeldor skal springa \u2013  \n> at draumen skal opna seg,  \n> at me ei morgonstund skal glida inn  \n> p\u00e5 ein v\u00e5g me ikkje har visst um.\u00bb\n> \n> Olav H. Hauge \u2013 Dropar i austavind (1966)\n\n# Tid for deg selv\n\n\n\n> \u00abHer er hemmeligheten min.  \n> Den er veldig enkel:  \n> Det er bare med hjertet at en kan se med rette. Det som er essensielt er usynlig for \u00f8yet.\u00bb  \n> Den lille prinsen\n\nTa deg tid til noen minutter for deg selv.\n\nPr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re\u00a0stille\u00a0inne i deg og fjern deg fra\u00a0stemmene til alt som er rundt\u00a0deg og sp\u00f8r deg selv noen sp\u00f8rsm\u00e5l, uten frykt og uten \u00e5 d\u00f8mme deg selv.\n\nSp\u00f8r deg selv hvor du er i livet ditt akkurat n\u00e5? Utrykker du det beste i deg p\u00e5 best mulig m\u00e5te? Hvis livet ditt tok slutt \u00a0i dag ville du v\u00e6re forn\u00f8yd og ha realisert det beste i deg? Hva brenner\u00a0du for? Hva er det som mangler?\n\nHvis du ikke tror at noe mangler, v\u00e6r\u00a0\u00e5pent og nysgjerrig. Vi er stadig i endring og utvikler oss.\u00a0\u00a0Det er ikke lett \u00e5 r\u00f8mme fra presset om \u00e5 v\u00e6re slik andre mener vi skal v\u00e6re. Noen ganger er det vanskelig \u00e5 se alt fordi det er for n\u00e6rt. For meg\u00a0hjelper det n\u00e5r jeg tillater meg \u00a0\u00e5 se meg selv fra et sted utenfor meg selv.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0gj\u00f8r det, forsvinner noe av\u00a0motstanden. Skyld, falske f\u00f8lelser av begj\u00e6r, utakknemlighet, egoisme, eller uverdighet kommer til overflaten.\n\nPust dem ut.\n\nHer er noe av det\u00a0du trenger \u00e5 vite:\n\nEn gang for lenge siden\u00a0 eksisterte du fri for p\u00e5trykk\u00a0og krav fra\u00a0andre. Du visste at det \u00e5 ha det du \u00f8nsket\u00a0f\u00f8ltes godt og gjorde livet ditt bedre.\n\nDet var ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om verdighet, fortjent eller tvil. Det var bare fred, trivsel og tilfredshet.\n\nDu var sannsynligvis et barn. Babyer er f\u00f8dt med kunnskap om \u00e5 s\u00f8ke sin egen glede, tr\u00f8st, kj\u00e6rlighet og lykke. De trenger ikke stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om de fortjener det, de bare vet at de gj\u00f8r.\n\nHvor ofte har du rasjonalisert\u00a0med at du ikke kan eller ikke b\u00f8r ha, eller gj\u00f8re noe\u00a0som du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re? Hvor lenge har du levd\u00a0livet ditt ved \u00e5 v\u00e6re \u00abgod\u00bb for \u00e5 fortjene\u00a0retten til \u00e5 tilbringe noen timer eller dager med \u00a0\u00e5 oppleve glede, gj\u00f8re det du elsker, eller\u00a0leve\u00a0p\u00e5 dine vilk\u00e5r?\n\nJeg utfordrer deg til \u00e5\u00a0snu det hele om.\n\n\u00c5 ikke lenger \u00f8nske, lengter eller f\u00f8le at du m\u00e5 fortjene retten til \u00e5 sette i gang\u00a0tiltak som \u00f8ker trivsel og glede i livet ditt.\n\nJeg utfordrer deg til \u00e5 f\u00e5 koble\u00a0deg\u00a0til dine innerste \u00f8nsker og ta daglige grep\u00a0for \u00e5 gj\u00f8re dem til\u00a0fokuset i livet ditt.\n\nGj\u00f8r dette til din tid. Du fortjener det\u00a0frie, rike, glade og vakre livet du har ventet p\u00e5.\n\n> **Mannen som\u00a0mener at han kan**\n> \n> \u00abHvis du tror du er sl\u00e5tt, er du.  \n> Hvis du tror at du ikke t\u00f8r, t\u00f8r\u00a0du ikke.  \n> Hvis du \u00f8nsker \u00e5 vinne, men tror at du ikke kan,  \n> er det\u00a0nesten sikkert at du ikke vil.  \n> Hvis du tror du vil miste, har du mistet.  \n> For ute i verden vil du finne,  \n> at suksess begynner med et menneskes vilje.  \n> Det er alt i sinnstilstanden.  \n> Hvis du tror du er utklasset, er du det.  \n> Du er n\u00f8dt til \u00e5 tenke h\u00f8yt\u00a0for \u00e5 vokse.  \n> Du er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 deg selv f\u00f8r  \n> du noensinne kan vinne en premie.  \n> Livets kamper g\u00e5r ikke alltid  \n> til den sterkeste eller raskere mannen.  \n> F\u00f8r eller siden mannen som vinner,  \n> er mannen som tror at han kan.\u00bb  \n> Walter D. Wintle\n\nSier du noen gang:\n\n> \u00abJeg gj\u00f8r aldri dette\u00bb  \n> \u00abJeg ville aldri gj\u00f8re det\u00bb  \n> \u00abAldri noensinne\u00bb\n\nG\u00e5 inn i deg selv med alle dine aldri, og finn deg selv p\u00e5 den andre siden av dem. Noen ganger vil alle dine\u00a0\u00abaldri\u00bb\u00a0knuse meg i millioner av biter. Er du\u00a0villig til \u00e5 bli tr\u00e5kket p\u00e5\u00a0av dem, enda litt lenger? Ser du ikke at de pr\u00f8ver \u00e5 vise deg at du trenger\u00a0\u00e5\u00a0frigj\u00f8re deg? At alle \u00abaldri\u00bb du sier, kun er begrensninger du har laget deg selv.\n\nDin mangel p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re klar\u00a0for livet, alle dine \u00a0\u00abaldri\u00bb, \u00a0er en illusjon, kommunisert frem av fortidens s\u00e5r\u00a0som for alltid vil ha\u00a0deg til \u00e5\u00a0tro at du aldri\u00a0noensinne er god nok, m\u00e5 ta noen flere skritt, bli bedre eller vente litt til \u00a0f\u00f8r\u00a0det\u00a0virkelige livet ditt begynner.\n\nDet er en gedigen illusjon.\n\n\u00c5pne \u00f8ynene dine og se\u00a0det str\u00e5lende vesenet du er. Er ikke det en god start p\u00e5 2018, s\u00e5 vet ikke jeg.\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 utsette noe som helst\u00a0fordi du allerede er hel.\u00a0Verden er klar for det\u00a0du har \u00e5 tilby. Ingen ting\u00a0er som tilstedev\u00e6relse her og n\u00e5\n\n> \u00abFortell ditt hjerte at frykten for lidelse er verre enn lidelsen i seg selv.\u00bb  \n> Paulo Coelho\n\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ad68a56-228b-46df-9b2c-94dc101fd9e7"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/207152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:57Z", "text": "##### Abstract\n\nNIVA har n\u00e5 p\u00e5 oppdrag fra Borre kommune kartlagt innholdet av tungmetaller i bunnsedimentene i Hortenkanalen. Unders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt p\u00e5 bakgrunn av planene om rehabilitering av kanalen. Unders\u00f8kelsene viste store overkonsentrasjoner av bly (100 X bakgrunn) og kvikks\u00f8lv (30 X bakgrunn) i Hortenkanalen og Fyllinga b\u00e5thavn. H\u00f8ye verdier ble ogs\u00e5 registrert i andre deler av kanalen. Tidligere utslipp fra Anker S\u00f8nnak til kanalen synes \u00e5 v\u00e6re kilden til bly og kvikks\u00f8lvforurensningen. H\u00f8ye verdier i Indre Havn tyder p\u00e5 en spredning av forurensningen fra kanalen. Det kan v\u00e6re flere mulige kilder til forurensning i omr\u00e5det som M\u00f8ringa-, Indre og Ytre Havn-fylling og tidligere Horten Verft. Som f\u00f8lge av de registrerte verdiene anbefales det at alle muddermasser fjernes fra munningen av kanalen ved Fyllinga og 320 m innover i kanalen. I \u00f8vrige deler av kanalen mot munningen ved Indre Havn fjernes de \u00f8vre 50 cm av sedimentene. I de deler av kanalen hvor seilingsdypet i dag er stort nok, og det f\u00f8lgelig ikke er behov for mudring m\u00e5 de forurensede massene tildekkes for \u00e5 hindre videre forurensning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adac237c-f306-46c0-8c87-4ec8a8fb92e5"}
{"url": "http://salongen.blogg.no/1357487897_rawbyraa_sker_assiste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:06Z", "text": "\n\n## RAWBYRAA S\u00d8KER ASSISTENTER\\!\n\n  - 06.01.2013\n  - kl.16:58\n\nVi s\u00f8ker 3 assistenter til v\u00e5rt nye modellbyr\u00e5 her i Bergen.  \nGjerne fris\u00f8r eller makeup - elever som vil l\u00e6re mer om stylist-yrket, f\u00e5 en fot innenfor og ha tilgang til utstyr, modeller og f\u00e5 bilder til portofolien din\\!  \nVi trenger ogs\u00e5 en foto- assistent. S\u00e5 er du en som vil l\u00e6re hva som skjer b\u00e5de foran og bak kamera b\u00f8r du sende oss en mail\\!  \nsolvi\\email@example.com  \n  \nDu trenger ikke ha s\u00e5 mye erfaring fra f\u00f8r, men interessen, engasjement og masse energi\\! Dette er en\u00a0unik mulighet for deg som har lyst til \u00e5 jobbe med modeller - bilder og styling til diverse oppdrag\\!  \n  \n  \n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Skrevet av Trine den 06.01.2013 kl.20:52\n\nHeihei\\! Har lest at du har hatt kurset moter og styling p\u00e5 NKI nettstudier\\! Jeg lurer p\u00e5 om det er veldig interessant og du f\u00f8ler at det er verdt pengene sine? :)\n\n\n\n#### Skrevet av salongen, din private nettfris\u00f8r\\! den 06.01.2013 kl.20:57\n\nTrine: Hei - nei, egentlig ikke.. Tok det for mange \u00e5r siden og har ikke hatt bruk for det ;) Du l\u00e6rer like mye ved \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 div blogger n\u00e5 for tiden ;)\n\nS\u00f8lvi Bj\u00f8rnevoll, Daglig leder Norsk fris\u00f8rskole, Bergen.  \n  \nFris\u00f8r og stylist som er lidenskapelig opptatt av h\u00e5r & makeup\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c215d8d8-8b81-4477-9618-59caf9dc7c6f"}
{"url": "http://backgroundreports.org/554-samlivsbrudd-grdsbruk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:54Z", "text": "8\\. mar 2005 Dette etter at hun i det siste har f\u00e5tt stadig flere fortvilte telefoner fra kvinner, som etter et samlivsbrudd med bonden sitter igjen med null og niks. Problemet ligger i boligen, som siden den inng\u00e5r i g\u00e5rdsbruket f\u00e5r lav landbrukstakst ved tvangsoppl\u00f8sning. - Kvinnene har gjerne v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 ta opp l\u00e5n til nytt\u00a014. apr 2011 Page 8. \u2022 Bonden som person: \u2022 Mister nattes\u00f8vn. \u2022 G\u00e5r ut over familielivet. \u2022 \u00c5 m\u00e5tte g\u00e5 fra g\u00e5rd og grunn\\! \u2022 Et st\u00f8rre nederlag for en bonde enn for andre n\u00e6ringsdrivende. \u2022 Mange gr\u00fcndere med suksess har konkurser bak seg. Virkninger: Page 9. \u2022 Mange g\u00e5rdsbruk har \"reserver\" i form av jord, skog,\u00a0 diy gave til kj\u00e6resten Det er ikke avgj\u00f8rende at de enn\u00e5 ikke har meldt flyttingen til folkeregisteret, n\u00e5r de reelt har flyttet fra hverandre. I slike tilfelle anses alts\u00e5 samboerforholdet som opph\u00f8rt. Rene kortvarige og midlertidige samlivsbrudd f\u00f8rer ikke til at paret mister status som samboere. Navn p\u00e5 g\u00e5rdsbruk som etternavn eller mellomnavn.18. sep 2015 Kj\u00f8per du en ny bolig som ingen har benyttet f\u00f8r deg, slipper du unna med langt lavere dokumentavgift. kristenromantikk ikea Strategi for likestilling i landbrukssektoren - Steinkjerlandbruk.no16. sep 2010 samlivsbrudd i barnefamilier. I rapporteringen er nedlagte g\u00e5rder det samme som g\u00e5rdsbruk hvor det ikke lenger s\u00f8kes produksjonstilskudd. Det kan derfor v\u00e6re en viss usikkerhet knyttet til tallene. Nedlagte g\u00e5rdsbruk etter denne definisjonen er som f\u00f8lger (oppdatert p.t., reduksjon p\u00e5 6 enheter):. Rt-1953-1374 - RettsNorge.com7. mai 2012 Du f\u00e5r ikke halvparten ved skilsmisse. Mange som blir separert, blir overrasket over hvor lite de har krav p\u00e5 av ektefellens samlede formue. Noen har uten \u00e5 vite det tapt hele arven sin. HALVPARTEN? Bare en av tre kvinner vet at kaken sjelden kan deles i to hvis ekteskapet ryker. Foto: Scanpix. Anne Lise\u00a0\n\nHva skal jeg stemme? Her er v\u00e5rt partiprogram og v\u00e5r hjelp til svaret p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi skal reise de mest spennende debattene og utvikle de beste politiske l\u00f8sningene. Vi har n\u00e5 meislet ut H\u00f8yres partiprogram for stortingsvalget 2017: Her kan du laste ned og lese H\u00f8yres stortingsvalgprogram for 2017-2021 \\[1.4 MB\\]Formuesverdien av annen fast eiendom (g\u00e5rdsbruk, forretningsbygg, industribygg, tomter m.m.) skal ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn 80 pst. av eiendommens markedsverdi. Innf\u00f8ring av denne maksimumsgrensen . Frita samboere for dokumentavgift ved overf\u00f8ring av hjemmel til felles bolig ved samlivsbrudd. -100. -100. Videref\u00f8re\u00a0 matchfixing norge Salg av g\u00e5rdsbruk eller eiendom Domaine agricole - Haute Loire- Saint Haon annonser - Domaine agricole - Haute Loire- Saint Haon brukte og nye.Du b\u00f8r kontakte advokat inne omr\u00e5det unasett n\u00e5r det er g\u00e5rd inn i bildet. Det er slik p\u00e5 g\u00e5rder slik at den skal kunne beholdes lettere. Har du ikke penger som din x har krav p\u00e5 og heller ikke kan l\u00e5ne eksempelvis 500000 sliter du. Du hadde heller ikke \u00f8konomi til \u00e5 drive og vedlikeholde g\u00e5rden slik som\u00a0 r voksen dater 8. sep 2012 For samboende b\u00f8nder vil noen av forbedringene ha begrenset verdi fordi de driver n\u00e6ringsvirksomhet p\u00e5 en ringene gjelder ikke bare ved samlivsbrudd, men ogs\u00e5 ved d\u00f8d. Samboere har begrenset arverett seg i mellom. Videre er det begrensede muligheter til \u00e5 sitte i uskiftet bo med g\u00e5rden.Oppvokst p\u00e5 et lite g\u00e5rdsbruk under polarsirkelen, og det at far drev med lastebiler var en god oppl\u00e6ring i s\u00e5 m\u00e5te. Etter realskole hadde jeg to \u00e5rs .. V\u00e5re to eldste s\u00f8nner gitt oss til sammen 7 barnebarn, men samlivsbrudd for begge i 2007 har betydd litt utfordringer, i s\u00e6r for barnebarna. Elna og jeg bestemte oss for \u00e5\u00a0 7. mar 2005 Helgelandsadvokaten erfarer at stadig flere bondekvinner blir \u00f8konomiske tapere etter samlivsbrudd. \u2013 Vi opplever en kraftig \u00f8kning i henvendelser fra kvinner p\u00e5 Helgeland som har v\u00e6rt gift eller samboende p\u00e5 g\u00e5rdsbruk. Kvinnene har gjerne v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 ta opp l\u00e5n til nytt v\u00e5ningshus, og har gjennom\u00a06. apr 2011 Samlivsbrudd. \u2013 Rekkef\u00f8lgen ved overfallet er fremdeles uvisst, men kvinnen skal ha f\u00e5tt syre midt i ansiktet. Vi har sikret spor som skal etterforskes, sa visekriminalsjef Steen \u00d8rskov Larsen til avisen. Politiet leter n\u00e5 etter den 35 \u00e5r gamle eksmannen. \u2013 Hun har fortalt at det var eksmannen som overfalt\u00a0\n\nUtgangspunktet etter ekteskapsloven er at skilsmisse gis etter minst ett \u00e5rs separasjon eller minst to \u00e5rs samlivsbrudd. Skilsmisse forutsetter alts\u00e5 at partene har hatt et lengre samlivsbrudd. Det er kun i helt spesielle tilfeller at skilsmisse kan gis med umiddelbar virkning (vold, alvorlige trusler etc). Som ektefelle har du rett til\u00a020. okt 2015 I en H\u00f8yesterettsavgj\u00f8relse fra 2013 ble det klarlagt hva som ligger i \u00abs\u00e6rlige grunner\u00bb i \u00a7 67. Ektefellene giftet seg i 1983, og senere kj\u00f8pte de et tidligere g\u00e5rdsbruk hvor de bosatte seg etter en omfattende renovering. I 2011 ble de separert, og det oppstod tvist om hva som skulle gj\u00f8res med eiendommen. icloud kontakter Gevinst ved realisasjon av boligeiendom, herunder v\u00e5ningshus p\u00e5 g\u00e5rdsbruk, selveierleilighet, andelsleilighet, aksjeleilighet og obligasjon med tilh\u00f8rende borett, er unntatt fra skatteplikt n\u00e5r f\u00f8lgende betingelser er oppfylt: a. Tilsvarende gjelder etter samlivsbrudd for tidligere samboere som har eller har hatt felles barn. 3.VG har de siste dagene satt s\u00f8kelys p\u00e5 sviktende rekruttering i landbruket og hva dette kan bety for landbruket fremover. Antall aktive g\u00e5rdsbruk g\u00e5r ned, snittalderen opp. F\u00e5 av de som legger ned g\u00e5rden selger den videre til unge b\u00f8nder. Med en ny regjering p\u00e5 plass, er det stor spenning knyttet til fremtidens\u00a0 recuperare date din icloud alt vesentlige er bundet i As g\u00e5rdsbruk, finner lagmannsretten at med en s\u00e5 betydelig overskridelse av formuesgrensen som forel\u00e5 ved ligningen i 2009, kan det ikke gis dispensasjon fra formuesgrensen\u00bb. (14) Ved vurderingen av om det b\u00f8r dispenseres fra formuesgrensen, skal det skje en forholdsmessighetsvurdering.overtar givers eller arvelaters inngangsverdier og skatteposisjoner. \u2022 Unntak for prim\u00e6rbolig, fritidsbolig og g\u00e5rdsbruk/skogsbruk som arvelater/giver kunne solgt . Avtale ang. formuesordningen. \u2022 Avtale om helt eller delvis s\u00e6reie. \u2022 Betydning av en slik avtale. - under ekteskapet. - ved evt. skilsmisse. - ved den enes d\u00f8d\u00a0 30. des 2009 I tillegg er det slik at enkelte foreldre \u00f8nsker fortsatt \u00e5 kontrollere den partneren man har valgt og flyttet fra etter samlivsbruddet, b\u00e5de i forhold til barnet, Mens Wabakken og de andre fuskeforskerne som lever av rovdyrpolitikken koser seg, jages andre fra g\u00e5rd og grunn, eller m\u00e5 i beste fall finne andre\u00a029. jan 2016 Skilsmisseoppgj\u00f8ret er en betegnelse p\u00e5 det \u00f8konomiske skifteoppgj\u00f8ret som foretas etter separasjon og skilsmisse. Jusstorget gir deg her en praktisk oversikt over hovedreglene rundt skilsmisseoppgj\u00f8ret.\n\n4 EKTESKAPSLOVEN FRA 1993 H0VEDTREKK VED SAMLIVSBRUDD: 5 \u00d8KONOMISK OPPGJ\u00d8R VED SAMLIVSBRUDD KAN SKJE VED: . MEN FOR \"ALMINNELIGE G\u00c5RDSBRUK\" HAR VI UNNTAK N\u00c5R F\u00d8LGENDE VILK\u00c5R OPPFYLLES: - SELGER HAR EID EIENDOMMEN I MER ENN 10 \u00c5R - SALGET SKJER\u00a04. okt 2015 Formuefordeling ved skilsmisse og separasjon. Hvem eier hva og hva er eiendelene verdt? Disse enkle sp\u00f8rsm\u00e5lene skaper en serie konflikter i det \u00f8konomiske oppgj\u00f8r mellom ektefeller som g\u00e5r fra hverandre. Lovens kompliserte skjevdelingsregler og forvirrende bestemmelser om felleseie gj\u00f8r ikke\u00a0 samleie ved menstruasjon 30. des 2009 I tillegg er det slik at enkelte foreldre \u00f8nsker fortsatt \u00e5 kontrollere den partneren man har valgt og flyttet fra etter samlivsbruddet, b\u00e5de i forhold til barnet, Mens Wabakken og de andre fuskeforskerne som lever av rovdyrpolitikken koser seg, jages andre fra g\u00e5rd og grunn, eller m\u00e5 i beste fall finne andre\u00a0Blir tidligere felles bolig solgt etter separasjon eller skilsmisse, f\u00e5r den som har flyttet ut godskrevet samme botid som den som har bodd i boligen. Er vilk\u00e5rene for tapsfradrag etter reglene om realisasjon av alminnelig g\u00e5rdsbruk oppfylt, vil ogs\u00e5 den delen av tapet som knytter seg til v\u00e5ningshuset v\u00e6re fradragsberettiget. sukker erstatning 18. aug 2017 Snittalderen p\u00e5 f\u00f8rstegangskj\u00f8pere i aldersgruppen 20 til 39 \u00e5r har g\u00e5tt ned med 0,4 \u00e5r siden 2007, if\u00f8lge ny statistikk fra Norges Eiendomsmeglerforbund (NEF).Salg av g\u00e5rdsbruk eller eiendom Domaine agricole - Haute Loire- Saint Haon annonser - Domaine agricole - Haute Loire- Saint Haon brukte og nye. VG har de siste dagene satt s\u00f8kelys p\u00e5 sviktende rekruttering i landbruket og hva dette kan bety for landbruket fremover. Antall aktive g\u00e5rdsbruk g\u00e5r ned, snittalderen opp. F\u00e5 av de som legger ned g\u00e5rden selger den videre til unge b\u00f8nder. Med en ny regjering p\u00e5 plass, er det stor spenning knyttet til fremtidens\u00a019. mar 2014 I forbindelse med at det skal bygges nytt melkefj\u00f8s p\u00e5 M\u00e6re, inviteres g\u00e5rd- brukere og fagmilj\u00f8 i landbruket til Hva skjer ved et samlivsbrudd med v\u00e5re \u00f8konomiske verdier? - Har det betydning for skatt og To-dagers kurs for de som skal overdra eller overta et g\u00e5rdsbruk. Kursleder er Jon. Rannem, som\u00a0\n\n5\\. jun 2015 og plikter i ekteskapet og ved skilsmisse. Noen velger \u00e5 markere ekteskapsinng\u00e5elsen med en religi\u00f8s seremoni i tillegg til den borgerlige vielsen. Albanske ekteskap feires normalt med store fester hvor brudeparets familier deltar. Arrangerte ekteskap, hvor foreldrene velger partnere, blir stadig mindre\u00a0Folkehelseoversikt Gj\u00f8vik kommune 2015 (.pdf) janne formoe kristen 22. sep 2015 Nye familiem\u00f8nstre skaper \u00f8konomiske utfordringer ved samlivsbrudd og ved d\u00f8dsfall.Det er fast eiendom som takseres n\u00e5r du kj\u00f8per g\u00e5rd (selve eiendommen) s\u00e5 en leieavtale vil nok ikke innvirke p\u00e5 det, men det vil jo v\u00e6re et pluss for tenk p\u00e5 fremover og f\u00e5 en takst som speiler salgssummen p\u00e5 det \u00e5pne marked. ved ett evt samlivsbrudd, skal du ut med halvparten av overskytende fra\u00a0 jenter i juni 21. mai 2007 Samlivsbrudd, \u00f8konomiske problemer eller psykisk sykdom driver dem over stupet. Fallh\u00f8yden er st\u00f8rst for en dyktig og respektert bonde. Og da er terskelen desto st\u00f8rre for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp. I stedet kan de holde fasaden i \u00e5revis. Mattilsynet hadde v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 b\u00e5de g\u00e5rdsbrukene i Br\u00f8nn\u00f8y og\u00a018. aug 2017 Snittalderen p\u00e5 f\u00f8rstegangskj\u00f8pere i aldersgruppen 20 til 39 \u00e5r har g\u00e5tt ned med 0,4 \u00e5r siden 2007, if\u00f8lge ny statistikk fra Norges Eiendomsmeglerforbund (NEF). 21. feb 2017 Barneloven m\u00e5 derfor legge til rette for gode avtalel\u00f8sninger som oppfyller de ulike familienes varierende behov etter samlivsbrudd. .. studieplasser, arbeid, forskningsstipend, overtakelse av familiebedrift eller g\u00e5rdsbruk ved foreldres sykdom, fordi man ikke kan flytte f\u00f8r foreldrene kommer til enighet eller\u00a019/02/05 Seksjon: Familierett skilsmisse og samboerbrudd. Marie Aas var advokat H\u00f8ies nyeste klient. Hennes langvarige ekteskap med Olaf Aas hadde lidd skipbrudd, og partene, som ikke var uvenner, fors\u00f8kte \u00e5 skifte boet i fred og fordragelse. Hun og Olaf var allerede blitt enige om fordelingen av innbo og l\u00f8s\u00f8re samt to\u00a0\n\nTakserer alle typer landbrukseiendommer i forbindelse med de behov som m\u00e5tte komme gjennom livet, s\u00e5 som: Overdragelse innen familien, inngangsverdier, finansiering/refinansiering, skifte, samlivsbrudd, og salg. Med base i Vestfold tar jeg p\u00e5 meg oppdrag fra Agder til Hedmark, med flest jobber i Vestfold, Telemark,\u00a06. apr 2011 Samlivsbrudd. \u2013 Rekkef\u00f8lgen ved overfallet er fremdeles uvisst, men kvinnen skal ha f\u00e5tt syre midt i ansiktet. Vi har sikret spor som skal etterforskes, sa visekriminalsjef Steen \u00d8rskov Larsen til avisen. Politiet leter n\u00e5 etter den 35 \u00e5r gamle eksmannen. \u2013 Hun har fortalt at det var eksmannen som overfalt\u00a0 h slik f\u00e5r du kj\u00e6resten 17. mar 2001 STJ\u00d8RDAL: Den unge familien bor landlig p\u00e5 Skatval, for han ville ta over onkelens g\u00e5rd. Ronny For med baby og ung kj\u00e6rlighet i huset er ikke samlivsbrudd noe som planlegges. Egentlig skal ikke kj\u00f8nn ha noen betydning for hvem som tar over en g\u00e5rd, det er interessen og lysten som m\u00e5 v\u00e6re der.Blir tidligere felles bolig solgt etter separasjon eller skilsmisse, f\u00e5r den som har flyttet ut godskrevet samme botid som den som har bodd i boligen. Er vilk\u00e5rene for tapsfradrag etter reglene om realisasjon av alminnelig g\u00e5rdsbruk oppfylt, vil ogs\u00e5 den delen av tapet som knytter seg til v\u00e5ningshuset v\u00e6re fradragsberettiget. forelskelse konsentrasjon Vi utdanner oss p\u00e5 alle livets omr\u00e5der, men de fleste ikke p\u00e5 det avgj\u00f8rende: \u00c5 v\u00e6re partner og kj\u00e6reste. Samlivsskolen \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et tilbud til dere som vil styrke parforholdet deres og gi n\u00e6ring til et godt og utviklende samliv. V\u00e5rt form\u00e5l er \u00e5 gi par et grunnlag til \u00e5 f\u00e5 det bedre sammen \u2013 og motvirke samlivsbrudd og\u00a0Bukkspranget g\u00e5rds- og naturbarnehage er en privat barnehage som \u00e5pnet i desember 2005 av Hege og Oddbj\u00f8rn Skjei. Barnehagen ble bygget ut ytterligere i 2010, og i 2012 kom det opp et nytt grillhus. Barnehagen er knyttet opp mot g\u00e5rden Skjei S\u00f8ndre som ligger rett over jordet. Barnehagen er en ordin\u00e6r barnehage\u00a0 alts\u00e5 samboerforholdet som opph\u00f8rt. Rene kortvarige og midlertidige samlivsbrudd f\u00f8rer ikke til at paret mister status som samboere. Navn p\u00e5 g\u00e5rdsbruk som etternavn eller mellomnavn. Etter navneloven \u00a7 4 f\u00f8rste ledd nr. 8 kan et navn p\u00e5 g\u00e5rdsbruk under gitte vilk\u00e5r tas som etternavn, eventuelt mellomnavn, jf. navneloven\u00a0Du b\u00f8r kontakte advokat inne omr\u00e5det unasett n\u00e5r det er g\u00e5rd inn i bildet. Det er slik p\u00e5 g\u00e5rder slik at den skal kunne beholdes lettere. Har du ikke penger som din x har krav p\u00e5 og heller ikke kan l\u00e5ne eksempelvis 500000 sliter du. Du hadde heller ikke \u00f8konomi til \u00e5 drive og vedlikeholde g\u00e5rden slik som\u00a0\n\n21\\. mai 2007 Samlivsbrudd, \u00f8konomiske problemer eller psykisk sykdom driver dem over stupet. Fallh\u00f8yden er st\u00f8rst for en dyktig og respektert bonde. Og da er terskelen desto st\u00f8rre for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp. I stedet kan de holde fasaden i \u00e5revis. Mattilsynet hadde v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 b\u00e5de g\u00e5rdsbrukene i Br\u00f8nn\u00f8y og\u00a0Takserer alle typer landbrukseiendommer i forbindelse med de behov som m\u00e5tte komme gjennom livet, s\u00e5 som: Overdragelse innen familien, inngangsverdier, finansiering/refinansiering, skifte, samlivsbrudd, og salg. Med base i Vestfold tar jeg p\u00e5 meg oppdrag fra Agder til Hedmark, med flest jobber i Vestfold, Telemark,\u00a0 kristen stewart jesse eisenberg dating 16. sep 2010 samlivsbrudd i barnefamilier. I rapporteringen er nedlagte g\u00e5rder det samme som g\u00e5rdsbruk hvor det ikke lenger s\u00f8kes produksjonstilskudd. Det kan derfor v\u00e6re en viss usikkerhet knyttet til tallene. Nedlagte g\u00e5rdsbruk etter denne definisjonen er som f\u00f8lger (oppdatert p.t., reduksjon p\u00e5 6 enheter):.9. jan 2018 Ektefeller og samboere kan overf\u00f8re eiendom mellom seg ved \u00e5 fylle ut et skj\u00f8te. Samboere m\u00e5 betale dokumentavgift, mens ektefeller slipper. Noen f\u00e5r fritak ved samlivsbrudd. full sukk Du b\u00f8r kontakte advokat inne omr\u00e5det unasett n\u00e5r det er g\u00e5rd inn i bildet. Det er slik p\u00e5 g\u00e5rder slik at den skal kunne beholdes lettere. Har du ikke penger som din x har krav p\u00e5 og heller ikke kan l\u00e5ne eksempelvis 500000 sliter du. Du hadde heller ikke \u00f8konomi til \u00e5 drive og vedlikeholde g\u00e5rden slik som\u00a016. sep 2010 samlivsbrudd i barnefamilier. I rapporteringen er nedlagte g\u00e5rder det samme som g\u00e5rdsbruk hvor det ikke lenger s\u00f8kes produksjonstilskudd. Det kan derfor v\u00e6re en viss usikkerhet knyttet til tallene. Nedlagte g\u00e5rdsbruk etter denne definisjonen er som f\u00f8lger (oppdatert p.t., reduksjon p\u00e5 6 enheter):. Rt-1953-1374 - RettsNorge.com7. mai 2012 Du f\u00e5r ikke halvparten ved skilsmisse. Mange som blir separert, blir overrasket over hvor lite de har krav p\u00e5 av ektefellens samlede formue. Noen har uten \u00e5 vite det tapt hele arven sin. HALVPARTEN? Bare en av tre kvinner vet at kaken sjelden kan deles i to hvis ekteskapet ryker. Foto: Scanpix. Anne Lise\u00a0\n\n1 1. Innledning 1.1 En spennende tid H\u00f8yre setter enkeltmennesket i Ville du kj\u00f8pt dette? - NRK Livsstil - Tips, r\u00e5d og innsikt finne venner p\u00e5 nett oslo Bukkspranget g\u00e5rds- og naturbarnehage er en privat barnehage som \u00e5pnet i desember 2005 av Hege og Oddbj\u00f8rn Skjei. Barnehagen ble bygget ut ytterligere i 2010, og i 2012 kom det opp et nytt grillhus. Barnehagen er knyttet opp mot g\u00e5rden Skjei S\u00f8ndre som ligger rett over jordet. Barnehagen er en ordin\u00e6r barnehage\u00a0Bukkspranget g\u00e5rds- og naturbarnehage er en privat barnehage som \u00e5pnet i desember 2005 av Hege og Oddbj\u00f8rn Skjei. Barnehagen ble bygget ut ytterligere i 2010, og i 2012 kom det opp et nytt grillhus. Barnehagen er knyttet opp mot g\u00e5rden Skjei S\u00f8ndre som ligger rett over jordet. Barnehagen er en ordin\u00e6r barnehage\u00a0 dating kontakt Uansett feil eller riktig variant: Duett-brukeren har i denne perioden p\u00e5sett at verdien av g\u00e5rdsbruket var oppf\u00f8rt \u00e9n - 1 - gang i selvangivelsen og har deretter . dokumentavgift ved erverv av hus p\u00e5 fremmed grunn, samt n\u00e5r det gjelder dokumentavgift for samboere som overtar eiendom i forbindelse med samlivsbrudd. 1.3. aug 2001 Noen f\u00e5 starter med \u00e5 si at ved et samlivsbrudd vil det v\u00e6re to sp\u00f8rsm\u00e5l foreldrene m\u00e5 l\u00f8se; det ene er foreldreansvaret og det andre er den daglige omsorgen. N\u00e5r de da samtidig .. Det er intet til hinder for bruksrett at boligen inng\u00e5r i et g\u00e5rdsbruk eller annen n\u00e6ringseiendom, se Holm\u00f8y/L\u00f8drup s. 436. 19. mar 2014 I forbindelse med at det skal bygges nytt melkefj\u00f8s p\u00e5 M\u00e6re, inviteres g\u00e5rd- brukere og fagmilj\u00f8 i landbruket til Hva skjer ved et samlivsbrudd med v\u00e5re \u00f8konomiske verdier? - Har det betydning for skatt og To-dagers kurs for de som skal overdra eller overta et g\u00e5rdsbruk. Kursleder er Jon. Rannem, som\u00a024. nov 2009 odelsrettens hovedtrekk. Fremstillingen videre vil konsentrere seg om odelsrett og forholdet til ektefeller og samboere. F\u00f8rst kommer en redegj\u00f8relse for hvordan ervervelse av odelsrett kan skje. Videre hva som skjer under samlivet n\u00e5r den ene har odelsrett, hva som blir situasjonen ved samlivsbrudd og til\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba2f284-3c76-49b7-b770-046431da7ba6"}
{"url": "https://www.forskerforbundet.no/var-politikk/uttalelser/2017/forskrift-om-bachelor-i-straffegjennomforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:32Z", "text": "# Forskrift om bachelor i straffegjennomf\u00f8ring\n\nForskerforbundets uttalelse i h\u00f8ring om forskrift om bachelor i straffegjennomf\u00f8ring.\n\nKriminalomsorgsdirektoratet\n\nDeres ref: \u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e5r ref: 175050/1\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e5r dato: 18.12.2017\n\n## H\u00f8ring \u2013 forskrift om bachelor i straffegjennomf\u00f8ring\n\nForskerforbundet viser til brev av 16. november 2017 og avgir med dette uttalelse i h\u00f8ring om forskrift om bachelor i straffegjennomf\u00f8ring.\n\nKriminalomsorgsdirektoratet (KDI) \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke Nasjonalt organ for kvalitet i utdanningen (NOKUT) om godkjenning av et nytt bachelorstudium ved Kriminalomsorgens h\u00f8gskole og utdanningssenter (KRUS). Det framg\u00e5r av h\u00f8ringsbrevet at studiet ikke er en del av fengselsbetjentutdanningen og derfor ikke faller inn under anvendelsesomr\u00e5det for henholdsvis aspirantforskriften og eksamensforskriften. Videre vises det til forskrift av 26.10.2012, hvor en rekke bestemmelse i universitets- og h\u00f8yskoleloven allerede er gjort gjeldende for Kriminalomsorgens h\u00f8yskole og utdanningssenter KRUS.\n\nForskerforbundet ser forslaget til forskrift om utdanning p\u00e5 bachelorniv\u00e5 som ett ledd i prosessen frem mot akkreditering av (KRUS) som h\u00f8yskole p\u00e5 institusjonsniv\u00e5 eller sammensl\u00e5tt med Politih\u00f8yskolen (jf. forslaget i NOU 2017:11 \u2013 Bedre bistand. Bedre beredskap \u2013 Fremtidig organisering av politiets s\u00e6rorganer). Forskerforbundet er positive til denne prosessen.\n\nForskerforbundet har ingen kommentarer til selve forskriftsteksten. Vi forutsetter at regulering av studiet, eksamen og opptak er p\u00e5 linje med det som normalt gjelder for studier p\u00e5 bachelorgradsniv\u00e5, og at NOKUT som del av godkjenningsprosessen vil foreta de n\u00f8dvendig faglige vurderinger.\u00a0\u00a0\n\nMed vennlig hilsen  \nForskerforbundet\n\nPetter Aaslestad  \nLeder\n\nHilde Gunn Avl\u00f8yp  \nGeneralsekret\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c2a578a-f482-4164-a40d-bce445751aa7"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/80804-..trenger+litt+hjelp%21+%3A-%29%29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:33Z", "text": "# ..trenger litt hjelp\\! :-))\n\n (kvinne 50 \u00e5r fra Akershus)  ma. 9 juni 2008 18:11  Privat melding \n\nHeisann, heisann\\!  \n  \n....det gjelder musikk.....og en morsom versjon av \"jag trodde \u00e4nglarna fanns\" (opprinnelig av Ole Ivars).... Av alle ting, s\u00e5 h\u00f8rte jeg den p\u00e5 enorm lydstyrke fra en fiskesk\u00f8yte (omgjort til \"fritidsb\u00e5t\") helgen som var ----- og jeg skulle s\u00e5 gjerne ha hatt den l\u00e5ta som et humoristisk musikkinnslag blant mye annet til 40-\u00e5rslaget mitt til helga...  \n  \nVersjonen jeg sikter til er \"manipulert\" med bl.a. litt rapp, mere bass og rytme osv.... (..jeg er VELDIG d\u00e5rlig p\u00e5 faguttrykk i musikkverdenen, s\u00e5 \"eksperter\" m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 snille \u00e5 ha meg unnskyldt...) ....det er s\u00f8kt via LimeWire p\u00e5 opprinnelig tittel, men intet resultat annet enn de originale variantene, og det er da naturlig \u00e5 tenke at b\u00e5de tittel og artist kan ha forandret seg....  \n  \nNoen som vet?\n\nHei Bloomie, du kan jo pr\u00f8ve \u00e5 google det - jeg gjorde et rast s\u00f8k men fant ikke noe umiddel bart - pr\u00f8v deg frem med l\u00e5t tittel navnet p\u00e5 bandet i kombinasjon med mix og remix eventuellt annet, hvis du kommer p\u00e5 noe lurt - Lykke til...\n\nSkjult ID med pseudonym Ir1e ma. 9 juni 2008 18:21  \n\nKan det ha v\u00e6rt : Jag trodde elgarna fanns.........??\n\nVil tro at det kan v\u00e6re Tr\u00f8ste & B\u00e6re sin \"Fl\u00e4skbrudar\"... fra deres nyeste album \"Leve Pelargonia\" ?\n\nSkjult ID med pseudonym Bloomie ma. 9 juni 2008 18:41  \nCastor F  \n  \nYou're my man\\! Takk\\!\\!\\! Det var nettopp \"Fl\u00e4skbrudar\" det var ja\\!  \n  \nTusen takk til Pianoman for forslag, og takk til lr'le for humoristisk innslag (det kunne jo v\u00e6rt \"elgarna\" -- jeg bor jo tross alt i skogen....hahaha :-))  \n  \n\nBare hyggelig \u00e5 hjelpe til\\!.. og godt det var den selv om jeg var rimelig sikker.. siden den har v\u00e6rt spilt p\u00e5 radio fra og til den siste tiden..\n\nSkjult ID med pseudonym Bloomie ma. 9 juni 2008 18:48  \n\n....jeg har nok h\u00f8rt altfor lite p\u00e5 radio i det siste skj\u00f8nner jeg... \\*ler\\!  \n  \nEn annen l\u00e5t som er r\u00e5kul p\u00e5 albumet: F\u00f8rti, feit og funky...... Fikk jo noen id\u00e8er om ytterligere humoristiske innslag fremf\u00f8rt av hovedpersonen selv til helga..... hehehe... (bortsett fra at jeg ikke er feit da.....hahahaha)  \n  \n:-)))\n\nSkjult ID med pseudonym Bloomie ma. 9 juni 2008 19:01  \n\nDet m\u00e5 jo bli \"f\u00f8rti, FIN og funky\"??? \\*gliser\\*\n\n (mann 41 \u00e5r fra Aust-Agder)  ma. 9 juni 2008 19:40  Privat melding \n\nH\u00f8rer ikke allverdens radio selv... men syntes \u00e5 ha h\u00f8rt hva du var ute etter en gang eller to..  \nResten av albumet har jeg desverre ikke h\u00f8rt enda...\n\nSkjult ID med pseudonym Bloomie ma. 9 juni 2008 19:56  \n\n....har ikke h\u00f8rt annet enn lydklipp fra albumet jeg heller, men mye artig tekst, og mange kule, f\u00f8nki rytmer ogs\u00e5.... \\*ler\\!  \n  \n....og man f\u00e5r ikke mere moro en man lager selv, s\u00e5 her er det bare \u00e5 bruke id\u00e8ene etterhvert som de ramler inn i topplokket\\!\\!\n\n (mann 41 \u00e5r fra Aust-Agder)  ma. 9 juni 2008 20:09  Privat melding \n\nDu f\u00e5r ha lykke til med 40\u00e5rs-laget Bloomie\\!.. og ja, Tr\u00f8ste & B\u00e6re har mye artige tekster\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym Bloomie ti. 10 juni 2008 08:48  \n\nTusen takk, CastorF\\!  \nN\u00e5 er det bare \u00e5 krysse fingrene for at det ikke blir regn l\u00f8rdag...Langtidsvarselet har variert ganske sterkt, men det er jo bare slik det er......vanskelig \u00e5 sp\u00e5 for langt frem med sikkerhet :-)  \n  \nTr\u00f8ste og B\u00e6re skal i allefall bli en liten del av innslagene uansett..... \\*ler\\!  \n  \n:-))\n\nSkjult ID med pseudonym M\u00e6nn ti. 10 juni 2008 18:57  \n\nOg skulle noen bli inspirert til \u00e5 sjekke ut mer om Tr\u00f8ste & B\u00e6re, har de egen gruppe p\u00e5 Facebook med samme navn. Der ligger et par videoer, men dessverre ingen fl\u00e4skbrudar forel\u00f8pig...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7221454d-aa71-4ee3-8a62-a3eec46ac26a"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_la-meg-vare-clare-mackintosh-9788202582166", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:28Z", "text": "| Kategori:        | Krim             |\n\n##### Omtale La meg v\u00e6re\n\n \nFor et \u00e5r siden valgte Caroline Johnson \u00e5 avslutte livet sitt - et sjokkerende selvmord som utspilte seg n\u00f8yaktig likt ektemannens selvmord bare m\u00e5neder tidligere. Datteren deres, Anna, sliter med \u00e5 forholde seg til foreldrenes d\u00f8d.\n\nHun er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 finne ut hva som virkelig skjedde. Men ved \u00e5 grave i fortiden setter hun i gang noe som ikke kan stoppes. Anna kommer snart til \u00e5 oppdage at det i noen tilfeller er tryggere \u00e5 la ting ligge \u2026\n\n\n\nClare Mackintosh\n\nBritiske Clare Mackintosh er frilansjournalist, blogger og forfatter. Hun jobbet tolv \u00e5r i politiet, f\u00f8r hun 2011 bestemte seg for \u00e5 skrive p\u00e5 heltid. Det var en tragisk sak fra tiden i politiet som inspirerte henne til \u00e5 skrive gjennombruddsromanen *Jeg lar deg g\u00e5*, som har f\u00e5tt overveldende mottakelse internasjonalt. Romanen er solgt til over 24 land. Clare Mackintosh bor i Cotswolds med mann og tre barn, der skriver hun for tiden p\u00e5 sin andre psykologiske thriller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56bb5a5e-2b07-43da-adb8-027b19a5bfd8"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/brann-i-oslo-37-personer-evakuert/3708328.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:23Z", "text": "# Brann i Oslo: 37 personer evakuert\n\nOslo (NTB): 37 personer ble evakuert da det natt til fredag br\u00f8t ut brann i en leilighet i Sofienberggata i Oslo. \u00c9n mann ble sendt til sykehus og \u00e9n kvinne ble sendt til legevakten.\n\nBrannen startet i en leilighet i byg\u00e5rdens f\u00f8rste etasje ved 2-tiden natt til fredag. Litt under en time senere meldte brann- og redningsetaten og Oslo politidistrikt at brannen var blitt slukket.\n\nPolitiet meldte f\u00f8rst at 26 personer ble evakuert, men opplyste senere natt til fredag at ytterligere elleve var blitt evakuert.\n\n\\- Det var 37 evakuerte. En mann i 40-\u00e5rene ble sendt til sykehus med r\u00f8ykskader, og en kvinne ble kj\u00f8rt til legevakten med mindre r\u00f8ykskader, opplyste operasjonssentralen i Oslo politidistrikt til NTB ved 3.30-tiden.\n\nFire leiligheter var ubeboelige etter brannen, og det skulle ordnes med alternativ losji for de ber\u00f8rte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791a93d5-6136-422b-b16d-d1c67788d9c5"}
{"url": "http://videogames-portal2.com/no/strategy/2290-babel-rising-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:00Z", "text": "# Babel Rising (2012) torrent download\n\n\n\nTa p\u00e5 deg rollen som Gud den allmektige Gud for \u00e5 f\u00e5 ned sin vrede p\u00e5 de elendige fellows\\! Bli en gud og ikke la babylonerne til \u00e5 avslutte t\u00e5rnet.Slipp l\u00f8s vreden og drepte vysokormernyh disse karene bruker guddommelig kraft.Kollapser p\u00e5 dem lyn ordne jordskjelv, meteorsvermer og d\u00f8delige oversv\u00f8mmelser: den perfekte apokalyptiske arsenal.Din profetisk intervensjon b\u00f8r v\u00e6re et avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk i kampen mot flere b\u00f8lger av byggherrer, prester og blasfemiske j\u00e6vla stipendiater med kister\\! Stol p\u00e5 taktikk og strategi\\! Det blir ingen n\u00e5de\\!  \n  \n\u00c5r: 2012  \nSjanger: Strategi, Arcade, 3D  \nUtvikler: Mondoproduction  \nUtgiver: Ubisoft  \nPublikasjon Type: Steam-Rip  \nSpr\u00e5k: Flerspr\u00e5klig / engelsk / spansk / italiensk / tysk / fransk  \nSound spr\u00e5k: n / a  \nTablet: Present (FLT)  \n  \n**Systemkrav:**  \nOperativsystem: Windows\u00ae XP (SP3), Windows Vista (SP2), Windows 7 (SP1)  \nProsessor: 3,4 GHz Intel Pentium D 945 eller AMD\u00ae Athlon \u2122 64 X2 3800+ 2,0 GHz eller raskere  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5ab541a-ac07-43e2-ad7c-af5da2528ba1"}
{"url": "https://www.cupido.no/Livssyklus_Samlivet_etter_fodselen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:05Z", "text": "# Fra Cupidos arkiv: Livssyklus / Samlivet etter f\u00f8dselen\n\nPublisert: 28.10.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 30.10.2017 kl. 15:34\n\nTid for nye utfordringer som kan skape rikelig med b\u00e5de begeistring og bekymring. V\u00e6r beredt\\!\n\nSamlivet etter f\u00f8dselen  \nGjenopptagelsen av samliv med seksualitet etter en f\u00f8dsel er et tema som bekymrer, men de aller fleste problemene er kortlivede og reversible.  \n  \nSlik bevarer spedbarnsforeldre lysten  \nSeks gode r\u00e5d om hvordan sexlysten kan stimuleres og vedlikeholdes i tida etter f\u00f8dselen.  \n  \n  \nAllerede hormonelt tilfredsstilt  \nGravide og nybakte m\u00f8dre er s\u00e5 stappfulle av \u00abkj\u00e6rlighetshormonet\u00bb oksytocin at de er godt forsynt og vel s\u00e5 det med alt som har med sex og seksuelle f\u00f8lelser \u00e5 gj\u00f8re.  \n  \nProblemfyldt etter f\u00f8dselen  \nEn tredjedel av parene opplever at deres seksuelle relasjon blir d\u00e5rligere og mer problemfylt etter en f\u00f8dsel.  \n  \n  \nSa han sex? Hva mener han?  \nHvis typen din sier han vil ha sex i kveld, hva mener han da? Du tror du vet det, ikke sant, men gj\u00f8r du det?  \n  \nM\u00f8dre vil ha kjendiskropp  \nM\u00f8dre som nettopp har f\u00e5tt barn f\u00f8ler seg presset til \u00e5 slanke seg for \u00e5 f\u00e5 figuren raskt tilbake. Kjendism\u00f8dre f\u00e5r skylden.  \n  \nAmming kan gi orgasme  \n\u00c9n av tre kvinner kan bli seksuelt tent n\u00e5r de ammer, og noen opplever orgasmer. Erotiske f\u00f8lelser ved amming er bra for b\u00e5de mor og barn.  \n  \n  \nAmmende kvinner tenner andre kvinner  \nLukten av kvinner som ammer, tenner erotiske f\u00f8lelser hos kvinner som er i n\u00e6rheten av dem.  \n  \nF\u00f8dselsblues og hjemmevold  \nB\u00e5de den nybakte mor og far opplever sterke psykiske endringer. S\u00e5kalt \u00abf\u00f8dselsblues\u00bb varer i \u00e9n til to uker.  \n  \nF\u00f8dselen t\u00f8ft for vagina  \nMye har skjedd med kvinnens kropp etter en f\u00f8dsel. Forandringene i vagina er noe av det det snakkes minst om. Her er listen over de vanligste problemene.  \n  \nHaster ikke med sex etter f\u00f8dselen  \nEtter en f\u00f8dsel kan det ta tid \u00e5 hente seg inn igjen b\u00e5de fysisk og mentalt, og for mange kan det ta lang tid f\u00f8r sexlysten vender tilbake.  \n  \nSex p\u00e5virkes ikke av f\u00f8dselskomplikasjoner  \nForskere har unders\u00f8kt om det er sammenheng mellom hvordan en kvinne har f\u00f8dt barn og hvordan sexlivet blir etter f\u00f8dselen.  \n  \n  \nCupido har i over 30 \u00e5r rapportert om seksualitetens betydning for mestringsevne, selvaktelse, livskvalitet og helse.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ac613c-cb35-483a-ac75-405a877772d0"}
{"url": "http://kunstnerforbundet.no/utstillinger/221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:35Z", "text": "## Utstilling 1. november - 25. november 2012\n\n### **Kjell Nupen** Overlyssal\n\nI sitt kunstnerskap har maleren Kjell Nupen jobbet med et mangfold av kunstneriske teknikker.\n\nEtter mange \u00e5rs arbeid, s\u00f8ker han stadig \u00e5 skape nye bilder med rot i egne erfaringer og tidligere verk og fremdeles utdype og skape sitt eget rom. Hans kunstnerskap legger vekt p\u00e5 det line\u00e6re historiske forl\u00f8pet.\n\nFra en kritisk realistisk periode p\u00e5 1970 tallet har Nupen mer og mer vendt seg mot maleriets egenart og er opptatt av tilh\u00f8righet kontra ikke tilh\u00f8righet \u2013 og s\u00f8ken etter stillhet og refleksjon.\n\nP\u00e5 1970-tallet var han med \u00e5 starte fellesverket \"Myren Grafikk\" i Kristiansand. I \u00e5r 2004 hjalp han til med \u00e5 etablere K.G.V.(Kristiansand Grafiske Verksted). Han har tre ganger latt bygge egne verksteder. De siste ti \u00e5rene har han knyttet til seg dyktige medarbeidere/ h\u00e5ndverkere p\u00e5 sitt n\u00e5v\u00e6rende verksted.\n\nKjell Nupen har gjennom hele sitt liv jobbet p\u00e5 verksteder i andre land. Fremdeles arbeider han p\u00e5 eksterne verksteder som hos Atelje Ole Larsen, Helsinborg (dyptrykk), Edition Copenhagen, K\u00f8benhavn (litografi), Struktuur 68, Den Haag (porselen), Tommerup Keramiske V\u00e6rksted, Tommerup (steingods), Hageland Kunst og Metall St\u00f8peri, Mandal (bronse).\n\nHan har utdannelse fra Statens Kunstakademi, Oslo (1972-75, under Reidar Aulie, Knut Rose og Ludvig Eikaas) samt Staatliche Kunstakademie D\u00fbsseldorf, Vest-Tyskland. (1975-76, under Gerhard Richter, K.O.G\u00f6tz og Rolf Sackenheim).\n\nKjell Nupen (f.1955) har siden \u00e5r 2002 bodd og arbeidet i sin f\u00f8deby Kristiansand.\n\nUtstillingen i Kunstnerforbundet 01.11-28.11 2012 har f\u00e5tt tittelen \"Arkiv\".  \nGalleri Brandstrup har en parallell utstilling i samme tidsrom.\n\n### **Mikkel Wettre** Vindussal\n\nInto thin air\n\nMikkel Wettre arbeider med formale og poetiske unders\u00f8kelser av skulptur. Han befinner seg i en minimalistisk tradisjon, men der man vanligvis ser p\u00e5 verket som noe man betrakter direkte, er arbeidene til Wettre en materialisering av det som befinner seg i randen av synsfeltet. Det som s\u00e5 vidt er synlig, s\u00e5 vidt er registrert og i begrepets periferi.\n\nP\u00e5 utstillingen i Vindussalen har Wettre nettopp tatt for seg sansingen og dynamikken mellom det man tenker og det man ser og v\u00e6rt opptatt av det man ser, n\u00e5r man ikke ser. Eller n\u00e6rmere bestemt, det som foreg\u00e5r i utkanten av synsfeltet.\n\nMed utgangspunkt i \u00f8yets interi\u00f8r og gallerirommets arkitektur vil han synliggj\u00f8re sine tanker om egen fysiologi, endrede bevissthetstilstander og det optisk ubevisste. Entoptiske fenomener, skyggebilder av objekter som ligger i ens eget \u00f8ye, er gjort til utgangspunkt for ornamenter og skulpturer, og gallerirommet er organisert for \u00e5 gi innfallsvinkler til \u00f8yet som et bindeledd mellom bevissthet og fortellinger om oppmerksomhet.\n\n### **Dag Skedsmo** 2. etasje\n\nDag Skedsmo bruker geometri som utgangspunkt i maleri, grafikk og skulptur. Arbeidene hans best\u00e5r ofte av presise former og er meget slagkraftige i sin enkelhet.\n\nP\u00e5 denne utstillingen har Skedsmo tatt opp problemstillinger som han arbeidet med p\u00e5 midten av 1980-tallet. Med nye \u00f8yne og mer erfaring, vil han bringe arbeidene videre.\n\nUtstillingen best\u00e5r av 3-dimensjonale veggobjekter av lakkert limtre. Verkene er limt med flere lag kryssfiner til myke \u00abvridde\u00bb bueformer og \u00abvrengte\u00bb flater. Disse er malt med akryl, slipt og til slutt spr\u00f8ytelakkert.\n\nP\u00e5 enkelte detaljer legger han p\u00e5 et lag med akryllakk som skifter farge ut i fra betrakterens st\u00e5sted. Skedsmo har eksperimentert med dette i lengre tid, og han sier selv at han er pinlig klar over at grensen mellom en raffinert, elegant l\u00f8sning og en glorete, er h\u00e5rfin.\n\nP\u00e5 utstillingen viser han ogs\u00e5 st\u00f8rre utskrifter av digitale bilder som er tegnet p\u00e5 pc. Disse arbeidene er gjort med transparente farger i r\u00f8dt, gult, gr\u00f8nt og bl\u00e5tt med variasjoner i forhold til hvilken rekkef\u00f8lge de er lagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "170a2254-1981-4578-8169-42e48c9228b4"}
{"url": "http://www.cw.no/artikkel/sms/link-mobility-gar-sms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:52Z", "text": "\n\n# Link Mobility g\u00e5r for SMS+\n\nIkke f\u00f8r hadde Telenor lansert SMS+, s\u00e5 er f\u00f8rste norske bedrift klar for \u00e5 delta i pilotprogrammet.\n\nGisle Orlund, Telecom Revy\n\nPublisert: onsdag 05. juli 2017, kl.11:44 Endret: 05. juli 2017, kl.11:44\n\n  - \n\nSMS+ er et samarbeidsprosjekt mellom Google og Telenor i Norge. Som vi skrev da betatjenesten \u00e5pnet, s\u00e5 er SMS+ basert p\u00e5 RCS-teknologi. Rich Communications Services (RCS) gir muligheter for \u00e5 gi den gamle SMS-tjenesten et langt bredere bruksomr\u00e5de.\n\n### Android leder\n\nBlant annet omfatter det bruk av video-, bilder- og fildeling i tillegg til at det gir bedrifter en ny mulighet til \u00e5 kommunisere med sine kunder gjennom lesebekreftelser, lokasjonsdeling og handlinger som banktjenester og innsjekking p\u00e5 fly for \u00e5 nevne noe. Alt dette vil kunne foreg\u00e5 direkte i SMS+.\n\nDet unike med SMS+ er at det ikke er en egen app, det vil inng\u00e5 som en naturlig del av telefonens operativsystem. Mange av oss kjenner denne typen tjeneste blant annet gjennom Apples Imessage.\n\nSMS+ er i starten kun tilgjengelig for Android-brukere, men det er ogs\u00e5 en sjanse for at Apple kommer med over tid. Selv om det kun er Telenor som \u00e5pner denne tjenesten i starten sier ogs\u00e5 Telia at de kommer til \u00e5 tilby dette i sine nett. De er imidlertid ikke villig til \u00e5 si noe om starttidspunkt.\n\n### Inn i pilotprogrammet\n\nLink Mobility er et ledende norsk selskap som leverer meldingsl\u00f8sninger over hele Europa. Disse tar n\u00e5 med seg fem av sine st\u00f8rste kunder inn i pilotprogrammet rundt SMS+. Dette gjelder blant annet DNB. Det er ogs\u00e5 signaler som tyder p\u00e5 at DHL ogs\u00e5 kommer inn i testperioden.\n\n\\- RCS kommer uten tvil til \u00e5 bli en sterk kanal for mobilmeldinger i fremtiden. Dette vil gj\u00f8re det mulig for v\u00e5re forretningskunder \u00e5 kommunisere med sin kunder p\u00e5 en langt mer avansert m\u00e5te enn i dag. Vi tror RCS-l\u00f8sninger kommer til \u00e5 bli en viktig del av meldingstjenester, og at dette kommer til \u00e5 bli til stor nytte for v\u00e5re kunder. S\u00e5 snart vi har sluttf\u00f8rt pilotfasen sammen med Google og de fem pilotkundene kommer vi til \u00e5 tilby denne tjenesten til alle v\u00e5re kunder, sier Adm.dir. Arild Hustad i Link Mobility.\n\n### Store akt\u00f8rer\n\nAt en bank som DNB g\u00e5r inn i et slikt pilotprogram sier noe om at RCS-tjenester vil komme fra mange st\u00f8rre akt\u00f8rer i l\u00f8pet av veldig kort tid.\n\n\\- Vi vil kunne tilby de beste brukeropplevelsene for v\u00e5re kunder. For oss handler dette om \u00e5 kunne ha en riktig blanding av tjenester, innhold og teknologi. Vi ser frem til \u00e5 lansere nye funksjoner i meldingskanalen til v\u00e5re Android-brukere sammen med Link Mobility, sier Hilde Hjelle, sjef for mobile meldingstjenester i DNB.\n\n\n\n## 1 av 3 kommuner har for d\u00e5rlig web-sikkerhet\n\n\n\n## Basefarm pekte ut veien for HPE\n\nNorske Basefarm-medarbeidere ble r\u00e5dspurt om videreutvikling av programvare for analyse av lagringssystemer, og ble deretter en av to globale betatestere da programvaren var klar.\n\nEnergikonsernet Glitre Energi har n\u00e5 satt i verk et pilotprosjekt for \u00e5 gi de ansatte tilgang til alle applikasjoner med \u00e9n p\u00e5logging. \u2013 Nybrottsarbeid, sier samarbeidspartner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051e83c0-392b-4d5e-a2ee-7df91339d71a"}
{"url": "http://fortetraining.no/blog/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:10Z", "text": "### Super enkle Lunsjvafler til matpakken\n\n** 11.08.2016\n\n** Oppskrifter\n\nI dag ble det noen nydelige vafler til lunsj etter oppskrift fra Julianne som er forfatter av flere lav FODMAPs b\u00f8ker.\n\nDet h\u00f8rer med til at jeg er eleeeendig p\u00e5 vafler. De setter seg alltid fast. Alltid. Ogs\u00e5 t\u00e5ler jeg verken vanlige vafler eller glutenfrie. Men oppskriften til Julianne s\u00e5 b\u00e5de enkel ut, og med ingredienser jeg hadde tilgjengelig.\n\n\n\nOg n\u00e5r det hele endte med at de IKKE satt seg fast, forble spr\u00f8 og smakte himmelsk\\! S\u00e5 fant jeg ut at det er for godt til ikke \u00e5 deles videre.\n\nDette er ikke vafler til kaffen da de ikke er noe s\u00e6rlig s\u00f8te, men perfekt til lunsj\\! Eller som matpakke til skolestart?\n\nJeg spiste de med brunost noe som var nyydelig, men jeg tror de er enda bedre med kj\u00f8ttp\u00e5legg p\u00e5 faktisk. Lage sandwich av de hadde v\u00e6rt noe ja. R\u00f8ren under her ble til to vafler, og jeg ble god og mett av de. De er sv\u00e6rt proteinrike s\u00e5 metthetsf\u00f8lelsen skal holde en stund.\n\n## Oppskrift\n\nOppskrift av Julianne, med noen sm\u00e5 endringer:\n\n2 egg\n\n2 ss Cottage Cheese\n\n0,5 dl vann\n\n5 ss havregryn\n\n0,5 ts bakepulver\n\nKlype kardemomme og masse kanel\n\nBruker stavmikser for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 bli en fin r\u00f8re. Mens jeg skrur p\u00e5 vaffeljernet s\u00e5 st\u00e5r r\u00f8ren \u00e5 sveller i 10 minutter. F\u00f8r de stekes p\u00e5 smurt jern. Verre enn det var det ikke\\! Og det kommer fra en elendig vaffelsteker \ud83d\ude09\n\n\n\n** juliannelyngstad, lavFODMAP, lunsjvafler, magevennlig, matpakke, proteinmat, proteinrike, vafler\n\n### Den nakne Kesia\n\n** 7.08.2016\n\n** 6 Comments\n\n** Egentrening, Helse\n\n*Et innlegg for deg med ME. Eller for deg som kjenner noen med det. Eller for deg som lurer p\u00e5 hva i alle dager jeg driver med som trener som jeg gj\u00f8r, n\u00e5r jeg samtidig sier at helsa er d\u00e5rlig.\u00a0*\n\nJeg har f\u00e5tt en del kommentarer p\u00e5 at det\u00a0virker som om jeg er p\u00e5 en opptur, p\u00e5 bedringens vei. Og jeg skj\u00f8nner da at jeg m\u00e5 ta konsekvensene for filtrerte instagram bilder. Og fortelle dere hva det smilet og den pumpen ikke forteller.\n\nOg \u00e5 fortelle det sitter s\u00e5 langt inne. Det er s\u00e5 s\u00e5rbart. S\u00e5 n\u00e6rt. S\u00e5 nakent.\u00a0Og jeg innbiller meg at det er veldig lett \u00e5 misoppfatte. Det er kanskje min store frykt.\n\nMen ja, la meg ta dere med litt bak kulissene. Vise dere den nakne Kesia.\n\n\n\nDet bildet her er fra denne ukens kneb\u00f8y \u00f8kt. Ogs\u00e5 ukens eneste \u00f8kt. Jeg l\u00f8ftet det jeg skulle, jeg \u00f8ker hver uke enda, og nyter det s\u00e5 innmari \u00e5 bygge opp styrken i en base\u00f8velse igjen. Jeg har f\u00e5tt inn en- to \u00f8kter i uken n\u00e5 i flere m\u00e5neder, og \u00f8ker p\u00e5 vektene. Dette var noe jeg bare kunne dr\u00f8mme om for et \u00e5rs tid siden. S\u00e5 fremgang? Jada \ud83d\ude00 Og det nytes s\u00e5 enormt.\n\nDet dere ikke ser, er at siden \u00f8kten (obs: ha i tankene at det ikke er trenings\u00f8kter satt opp til et friskt menneske, det er lav aktivitet, lav motstand og en hau av pauser) p\u00e5 torsdag har jeg spydd to ganger. Hatt feber, verk i ledd, influensaf\u00f8lelser, migrenelignende hodepine som sitter konstant i tre dager, og en utslitthet som jeg enda ikke klarer \u00e5 forklare for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 forst\u00e5. Oppi disse dagene har jeg ogs\u00e5 v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re ting som hverdagen krever.\n\nDisse dagene har kanskje toppet seg litt. Jeg f\u00f8ler at jeg smaker p\u00e5 konsekvensene av en hel sommer. Konsekvensene for at jeg har trent to ganger i uken.\n\nHvorfor fortsetter jeg \u00e5 trene da?\n\nDenne sommeren har det st\u00e5tt en del p\u00e5 agendaen. Noe som har f\u00f8rt til at jeg har oversteget min totale aktivitetbelastning. Det har jo naturlig nok f\u00f8rt til at formen har dalt (noe den gj\u00f8r om jeg overstiger aktivitetsniv\u00e5et mitt, som allerede er ganske lavt), men denne gangen har jeg v\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 takle det. Det skjer ikke s\u00e5 ofte heldigvis, men jeg tror at jeg har v\u00e6rt litt bitter. Bitter for at jeg ikke f\u00e5r lage sommerminner p\u00e5 andres niv\u00e5, for at sola skinner og jeg blir s\u00e5 innmari rastl\u00f8s. Da frister det med \u00f8l, bading, og turer\\! Ogs\u00e5 har jeg gitt etter for den rastl\u00f8sheten, selv om formen absolutt ikke har tillatt det. Jeg er vel menneskelig jeg og \ud83d\ude09 I tillegg til at hormonene mine ikke har v\u00e6rt der de skal, s\u00e5 har jeg rett og slett kjent p\u00e5 alt for mange f\u00f8lelser og nedstemthet. Og da dere\\! Da har det v\u00e6rt fantastisk \u00e5 kommet seg p\u00e5 trening. Kjenne p\u00e5 litt mestringsf\u00f8lelse, endorfiner og drive med en lidenskap igjen. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at de \u00f8ktene har holdt meg unna en liten depresjon.\n\nMen jeg skj\u00f8nner jo at jeg ikke kan drive kroppen s\u00e5 at jeg ender med \u00e5 kaste opp\\! Men f\u00f8r jeg gir opp trenings\u00f8ktene mine, s\u00e5 vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 redusere p\u00e5 annet stress i hverdagen. Ja, det er prioriteringer. Og trening er jo selvsagt bare en av flere ting som st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 min liste over hva jeg m\u00e5 gj\u00f8re i hverdagen min *(ikke tro at hele livet mitt handler om trening, men n\u00e5 er det den biten jeg velger \u00e5 dele med offentligheten)*. Men det f\u00f8rer igjen til at andre ting m\u00e5 stemmes ned. Og det er et offer. For jeg vil jo egentlig bare v\u00e6re ei ung jente som skaper fine minner.\n\nHvorfor legger jeg ut om dette?\n\nJeg er i en liten konflikt med meg selv om hvorfor jeg egentlig deler dette. Ikke \u00f8nsker jeg sympati og medf\u00f8lelse for sykdommen. Men jeg \u00f8nsker kanskje oppmerksomhet ja. Oppmerksomhet rundt en sykdom som blir herset med. Jeg \u00f8nsker at folk skal f\u00e5 et innblikk i en hverdag til en av dens rammede. Vi alle er ulike og har forskjellige grader. Men for 4 \u00e5r siden turte jeg ikke en gang forklare hvorfor jeg hadde en s\u00e5 begrenset hverdag, og utad virket det som at jeg var den treningsglade og arbeidsomme personlige treneren. Ingen s\u00e5 hvordan jeg var p\u00e5 hjemmebane. Og det endte bare med at jeg gr\u00e5t n\u00e5r noen spurte meg hvordan formen var. Jeg er n\u00e5 mye mer \u00e5pen og bevisst. Jeg har innsett at folk forst\u00e5r i hvertfall ikke om du ikke hjelper de med \u00e5 f\u00e5 kunnskap. Jeg forst\u00e5r veldig godt de som velger \u00e5 tie om denne vanskelige diagnosen, men jeg har muligheten- og styrken, til \u00e5 snakke h\u00f8yt om den. Selv om det enda koster litt t\u00e5rer. Og da tror jeg kanskje at jeg vil bruke den\u2026 Eller vil jeg? Vil dere?\n\n*Jeg er oftere slik, enn s\u00e5nn du ser meg p\u00e5 instagram. Men begge deler utgj\u00f8r meg.\u00a0*\n\n** helse, innblikk, ME, personlig trener, rehab, sykdom, trening, uten filter, \u00e6rlig\n\n### Alt du trenger \u00e5 vite om Oppvarming\n\n** 24.06.2016\n\n** \u00d8velsesutvalg\n\n\n\nTredem\u00f8llen er vel det mest brukte utstyret for \u00e5 varme opp kroppen til trening vil jeg tro. Er du ogs\u00e5 en av de mange som sverger til 10 minutter med l\u00f8ping p\u00e5 m\u00f8lla f\u00f8r en styrke\u00f8kt? I s\u00e5 fall b\u00f8r du revurdere om disse 10 minuttene kanskje kan brukes mer effektivt i henhold til hva resten av \u00f8kten best\u00e5r av. La meg forklare.\n\n## Hvorfor\n\nOppvarming best\u00e5r av to grunnlegende komponenter; en er for \u00e5 \u00f8ke kjernetemperaturen (som du f.eks gj\u00f8r p\u00e5 en tredem\u00f8lle) og en for \u00e5 h\u00f8yne nevral aktivering. Man \u00f8ker blodstr\u00f8mmen til musklene, \u00f8ker hastigheten p\u00e5 nerveimpulser , \u00f8ker energi til arbeidende muskler samt oksygen utgivelsen fra hemoglobin og myoglobin. (Thacker et al. 2004 ) Dette kan v\u00e6re b\u00e5de skadeforebyggende og prestasjonsfremmede (1).\u00a0Det kommer likevel fram av denne studien (2) at du kan trene uten noe spesifikk oppvarming uten at det sl\u00e5r negativt inn p\u00e5 prestasjonen din. Dette gjelder for det meste utrente ut\u00f8vere, s\u00e5 hvis du er en avansert l\u00f8fter og l\u00f8fter tungt, s\u00e5 vil du mest sannsynlig ha en effekt i din prestasjon med oppvarming. Dette er noe jeg synes man burde se p\u00e5 mer individuelt, og noen minutter til oppvarming skader ingen av oss. Snarere tvert i mot.\n\n## Hvordan\n\nEn oppvarming skal ikke vare noe s\u00e6rlig lengre enn 5-10 minutter. Du skal bare bli lett varm. Ikke f\u00f8le deg sliten eller for andpusten. Du burde gj\u00f8re \u00f8velser som kan overf\u00f8res til \u00f8kten din, og tar for seg omr\u00e5der som vil bidra til \u00e5 gj\u00f8re hoved\u00f8velsene bedre som f.eks \u00e5 forbedre bevegelsesutslaget. \u00c5 gj\u00f8re diverse dynmiske \u00f8velser eller mobilitetstrening som oppvarming kan derfor ha stor effekt over lengre tid p\u00e5 ditt bevegelsesutslag.\n\nBruk tid p\u00e5 de omr\u00e5dene du trenger \u00e5 jobbe med. Husk likevel \u00e5 kj\u00f8r spesifikk oppvarming til hoved\u00f8velsene du skal gj\u00f8re. Trener du kneb\u00f8y, s\u00e5 start med noen lette vekter og repetisjoner f\u00f8rst for \u00e5 s\u00e5 jobbe deg oppover.\n\nJeg har lagt ved to videoer her som er fin \u00e5 bruke som en generell oppvarming. En for bein, og en for overkropp.\n\n## Generell oppvarming \u2013 bein\n\n  \nDen grunnleggende bein oppvarmingen tar for seg b\u00e5de lyske, sete, forside og bakside l\u00e5r. I tillegg til \u00e5 implementere noe for brystrygg. Fin \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r b\u00e5de kneb\u00f8y (noe som kan hjelpe p\u00e5 dypden der blandt annet) og markl\u00f8ft.\n\nUtover det som er p\u00e5 filmen kan du legge til eller bruke tid p\u00e5 dine fokusomr\u00e5der. Her ville jeg anbefalt \u00e5 lagt til \u00f8velser som\n\nEn PNF stretch av hamstrings med (eller uten) distraksjon som du kan finne her\n## Generell oppvarming \u2013 overkropp\n\n  \nHer er det mye snadder for skuldre, rygg og kjernen. Utover dette ville jeg kanskje lagt til\n\nThorakal ekstensjon lats her\nH\u00e5per dette gjor det litt enklere for deg \u00e5 n\u00e5 bruke noen minutter p\u00e5 en oppvarming du vil f\u00e5 litt mer ut av, enn bare \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tredem\u00f8llen. Og husk; IKKE OVERTENK\\!\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n*1.Abad CC, Prado ML, Ugrinowitsch C, Tricoli V, Barroso R. Combination of general and specific warm-ups improves leg-press one repetition maximum compared with specific warm-up in trained individuals. J Strength Cond Res. 2011 Aug;25(8):2242-5.*\n\n*2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25153744*\n\n** dynamisk oppvarming, generell oppvarming, mobilitetstrening, oppvarming\n\n### N\u00e5r man reiser p\u00e5 tur med Uflaks-Kesia\n\n** 17.06.2016\n\n** Tankeflyt\n\n\n\n*Oppholdet er sponset av Frogner House Apartments, mens ulykken sikkert er sponset av min egen uflaks..*\n\nJeg kan love deg en ting, at n\u00e5 er det leeeenge til neste gang jeg skal p\u00e5 harrytur til Sverige. For n\u00e5r noe som skulle v\u00e6re bare en liten svipptur ender opp med \u00e5 bli ett d\u00f8gn lengre enn planlagt, ja da blir man litt lei ;-D\n\nJeg er jo kjent for \u00e5 ikke ha noe s\u00e6rlig med flaks p\u00e5 min side av livet, s\u00e5 n\u00e5r jeg v\u00e5kner av at bilen lukter svidd og nekter \u00e5 kj\u00f8re lengre enn til et veikryss i Moss, s\u00e5 blir jeg ikke s\u00e5 alt for sjokkert. MEN n\u00e5r det viser seg at bilen havarerte ikke s\u00e5 langt unna et verksted f\u00e5r pipa fort en anna lyd. Flaks oppi uflaksen?\n\nIkke helt. For verkstedet hadde ikke tid til oss f\u00f8r dagen etter. Og ingen andre verksted i n\u00e6rheten ville ha oss heller. S\u00e5 vi st\u00e5r egentlig midt i et veikryss ved motorveien og regner spent p\u00e5 hvor mye utgiftene n\u00e5 egentlig vil bli. M\u00e5 bilen fraktes til Ris\u00f8r? M\u00e5 vi ta buss? Leie bil? Jeg svetta litt kan du si..\n\nMen s\u00e5 drysser det flaks over oss igjen\\! (garantert ikke min flaks) For plutselig stopper en vennlig mann med bilhenger (\\!) og sp\u00f8r om han kan frakte oss. Helt gratis\\! Det er s\u00e5 flaks at jeg n\u00e5 forbereder meg p\u00e5 uflaks resten av livet mitt. S\u00e5 da blir bilen levert p\u00e5 verkstedet som har tid til den dagen etter. S\u00e5 m\u00e5 vi bare komme oss til Rygge flyplass for \u00e5 finne leiebil da. Hvordan kommer man seg dit? Joda, det gj\u00f8r man ved at et nytt medmenneske tilbyr seg \u00e5 kj\u00f8re oss\\! Jeg har f\u00e5tt troen tilbake p\u00e5 menneskeheten ass. Makan s\u00e5 snill folk faktisk kan v\u00e6re.\n\nMen s\u00e5 kommer uflaksen min inn i bilde igjen da. For leiebil finnes ikke i mils omkrets f\u00f8r ut i neste uke\u2026 Buss til Oslo og s\u00e5 buss til Ris\u00f8r igjen da? Og s\u00e5 hente bilen igjen dagen etter i Moss? S\u00e5nt blir jeg hvertfall svett av. S\u00e5 n\u00e5r Frogner House Apartments tilbydde seg \u00e5 gi oss tak over hodet en natt s\u00e5 stod jubelen i taket p\u00e5 den lille bussen fra Rygge-Oslo. Et dr\u00f8\u00f8\u00f8ss av penger og tid spart. Og det ble til og med fotballkamp p\u00e5 Kontraskj\u00e6ret og burger p\u00e5 D\u00f8gnvill \ud83d\ude00\n\nJeg m\u00e5 bare le av denne historien her. Oppi s\u00e5 innmari mye uflaks har det jevnt og trutt blitt tilbydd oss en hau med flaks. Selv om jeg riktig nok har hatet \u00e5 g\u00e5tt i jeans i et helt d\u00f8gn, s\u00e5 ble det n\u00e5 gode minner og en latter av det hele \ud83d\ude00\n\nS\u00e5 TAKK Frogner House for at dere fikset oss en leilighet s\u00e5 fort, og gjorde livet noen hakk lettere\\!\u00a0\u2665\n\n> N\u00e5r @frognerhouse kommer inn og redder dagen\\! \\#s\u00e5nnseri\u00f8st \\#havarertbil \\#slitenjente \\#sponsetoppholdda \\#frognerhouse \\#frognerhouseapartments \\#ptkesia\n> En video publisert av PT Kesia Luise (@ptkesia) torsdag 16. Juni. 2016 PDT\n\nMange (en) som lurer p\u00e5 hva jeg kj\u00f8per n\u00e5r jeg er p\u00e5 harryhandel s\u00e5 jeg slenger med et bilde av fangsten og jeg \ud83d\ude42\n\n\n\nJeg har ikke fylt opp fryseren akkurat, men f\u00e5tt kj\u00f8pt litt nyheter jeg har hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve, og litt sukkerfritt godteri og sukkerfri sweet chilli saus som det g\u00e5r mye av her. Popkornkrydderet har jeg ogs\u00e5 v\u00e6rt tom for lenge s\u00e5 det m\u00e5tte og bli med hjem. Hjemmepoppa popkorn i kokosolje med det krydderet der er noe av det beste jeg kan f\u00e5\\! Den propuddingen med sjokoladesmak var ogs\u00e5 DRITGOD btw. Bortsett fra dette ble det selvsagt noen brett med kalorifri koffeindrikke, pepsi max og litt annen voksendrikke \ud83d\ude09 Alt i alt forn\u00f8yd, selv om joggebuksa aldri har f\u00f8ltes s\u00e5 god \u00e5 komme hjem til f\u00f8r \ud83d\ude00\n\n** flaks, frogner house, Frogner House Apartments, harryhandel, medmennesker, Sverige, uflaks\n\n### Velkommen\n\nMatelsker, gymrotte og stortsett rusa p\u00e5 endorfiner\\! :-) Er opptatt av \u00e5 balansere trening, kosthold og helsen p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r meg og kroppen min glad. Trening for prestasjoner\\! H\u00e5per dere vil kose dere her inne\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "526fdf7c-87b9-463a-b9dd-d4f73e183837"}
{"url": "http://kjellersportsflyklubb.no/2011/06/100-arsjubileum-for-militaer-luftmakt-i-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:23Z", "text": "## 100-\u00e5rsjubileum for milit\u00e6r luftmakt i 2012\n\n23.06.2011 | Forfatter Dag Br\u00e5then\n\nAlle medlemmer i klubber og foreninger p\u00e5 Kjeller inviteres til en  \norientering om Luftforsvarets planer for 2012. Tidspunkt er tirsdag  \n28\\. juni kl 2000 i KFFs lokaler (2. etg.).\n\nStian Negaard Nilsen, prosjektleder for Luftforsvarets  \njubileumsaktiviteter i 2012, redegj\u00f8r for planene. Han inviterer  \nsamtidig alle til \u00e5 delta i 2012-prosjektet. Det planlegges  \nTV-produksjoner, konserter, flyshow og \u00e5 gjenskape flere historiske  \nhendelser.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6be3403-663a-4c09-80b1-b7bf8c16bf4c"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/14924/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:35Z", "text": "# Vannglass pris i Leroy Merlin\n\n  - 1 Hvorfor i betong tilsatt vann glass?\n  - 2 flytende glass\n  - 3 Vannglass (15 kg)\n      - 3.1 Med dette produktet vanligvis kj\u00f8per\n\n# Hvorfor i betong tilsatt vann glass?\n\nUunnv\u00e6rlig additiv er natriumsilikat, som er et visk\u00f8st klebende vannbasert l\u00f8sning best\u00e5ende av kaliumsilikat (GOST 18958-73) og natrium (GOST 13078-81). Flytende gr\u00e5 og gule farger som brukes i industrielle, kommersielle og individuell konstruksjon i utf\u00f8relsen av indre og ytre arbeid.\n\n\n\nSilikat lim er utformet for \u00e5 forbedre egenskapene til betong p\u00e5 flere m\u00e5ter, som en:\n\nKj\u00f8pe flytende glass kan v\u00e6re natrium eller kalium, blir det produkt som tilbys i et stort omr\u00e5de. Teknologien for fremstilling av kalium-klebemiddel omfatter kalsinering av fin kvartssand med soda tilkoblet. De ferdige r\u00e5stoff blir malt til et pulver konsistens og fortynnes med vann, er inneholdt i preparatet K\u2082O (SiO\u2082)\\_(n). Denne kjelleren vanntetting og beskyttelse mot sopp og etsende kjemikalier.\n\nKalium lim skj\u00f8nt verdsatt for deres unike egenskaper, og spesielt frav\u00e6r av overflatefarging og blende salt etter t\u00f8rkingen, men p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye kostnadene mindre ettersp\u00f8rsel sammenlignet med Na-\u2082O (SiO\u2082)\\_(n.) Innhenting av natriumsilikat sammensetning er basert p\u00e5 autoklaven og bezavtoklavnogo teknologier.\n\nTakket v\u00e6re de allsidige egenskaper av silikat lim-basisfundamenteringer, sv\u00f8mmebassenger, vanntanker, gulv og vegger i kjellere, bad, dusjer, vaskerier og underjordiske anlegg blir vanntett. Flytende glass trenger inn i sprekker og sm\u00e5 porer, for derved \u00e5 danne et beskyttende lag gjennom hvilket uten tilgang av fuktighet. Herdet plan blir integrert og mer holdbar. Impregnering med flytende glass har nesten ingen ulemper forbruk av materiale er avhengig av por\u00f8siteten av overflaten.\n\nDen silikat-klebemiddel er istand til \u00e5 motst\u00e5 meget h\u00f8ye temperaturer opp til 1300 grader, slik at de er behandlet i tre basestrukturen, og for \u00e5 formidle brannmotstand. Av samme grunn er det brukt i konstruksjonen av ovner og peiser. Den har en antibakteriell virkning og hindrer utvikling av mugg og jordslag p\u00e5 en betongoverflate. Den lave prisen p\u00e5 flytende glass ikke f\u00f8rer til en betydelig \u00f8kning i materialkostnader.\n\n\n\nTilsetningen skaper et p\u00e5litelig beskyttende lag i omr\u00e5der hvor h\u00f8y fuktighet er til stede, s\u00e5 etterspurt og ettersp\u00f8rsel i moderne konstruksjon. En viktig indikator er bruk kvalitativt arbeid utf\u00f8rt i alle faser med start fra stiftelsen (kjeller) til taket (loftet). Vanntetting av betong, fremstilt med silikat-klebemiddel, er i stand til \u00e5 motst\u00e5 flere tining og frysing, noe som \u00f8ker levetiden av bygninger og konstruksjoner.\n\nDen unike strukturen av materialet, ikke bare gir beskyttelse mot inntrengning av fuktighet, men forhindrer ogs\u00e5 for tidlig svikt. betong vanntettende klebemiddelblanding - den mest vanlige teknologi, b\u00e5de p\u00e5 et faglig niv\u00e5 s\u00e5 vel som i private konstruksjon. Tilsetningen gir blandinger av farger og stor fleksibilitet, noe som bidrar til \u00e5 forbedre deres egenskaper, er det en utmerket mykningsmiddel og vise sine beste egenskaper ved et redusert herdetid.\n\nSilikat lim som brukes i byggebransjen for impregnering belegg:\n\n  - fra naturlig og kunstig stein;\n  - pusset;\n  - betong;\n  - murstein;\n  - blokken.\n\nFor disse form\u00e5l blir blandingen fortynnet med vann i en mengde p\u00e5 1 til 5. impregnering p\u00e5f\u00f8res p\u00e5 arbeidsflaten av en b\u00f8rste eller spr\u00f8ytepistol. Alternativet b\u00f8r velges avhengig av tekstur og evnen til \u00e5 absorbere l\u00f8sningen. Fortynnet i forskjellige forhold silikatbindemiddel er brukt som en primer for vanntetting og br\u00f8nner, kjellere.\n\n\n\nHvordan bruke vannglass?\n\nDu m\u00e5 vite at teknologi og \u00e5 overholde visse krav, ellers sprekker kan dannes p\u00e5 overflaten, noe som f\u00f8rer til en forverring av kvaliteten belegget og redusere vannmotstanden. Flytende glass-sammensetninger, forfortynnet med vann tilsettes til den t\u00f8rre blanding av sement og sand. Meget sjeldne unntak og regler silikatbindemiddel kan tilsettes direkte til den ferdige oppl\u00f8sning.\n\nProsentandelen av tilsetningsstoffer til betong m\u00e5 v\u00e6re strengt respektert, hjelpe forbrukerne er gitt instruksjon p\u00e5 vinduet. Tilsetning av ca. 15%, men den maksimale mengden av silika i den klebende oppl\u00f8sning b\u00f8r ikke overstige 25% av den totale vekt av blandingen. Utmerket belegg med h\u00f8yt innhold av vannresistens oppn\u00e5s n\u00e5r sement og sand blir tatt i en mengde p\u00e5 1 til 2,5. Anmeldelser byggere, betong med tilsetning av vannglass i det vesentlige forbedrer strukturen og st\u00f8rkne, bli sterkere.\n\nSilikat lim p\u00e5virker tidsperioden for st\u00f8rkning (start - slutt), og denne egenskapen b\u00f8r ta hensyn til n\u00e5r man arbeider (det anbefales \u00e5 fremstille en blanding av en liten mengde):\n\n  - 1 vekt% natriumsilikat - st\u00f8rkningsperiode: 1 time 15 minutter til 3 timer og 40 minutter.\n  - 2% - fra 1 time til 3 timer 10 min.\n  - 5% - fra 35 minutter til 2 timer og 30 minutter.\n\n\n\n\u00c5 vite at en slik vannglass, og hvilke funksjoner den har, kan du med hell bruke materialet i bygging av kjellere, sv\u00f8mmebassenger, vanntanker, samt utf\u00f8re reparasjoner p\u00e5 badet, p\u00e5 balkongen og loggia. Sv\u00e6rt ofte silikatbindemiddel brukes ved opprettelse av en etasje - en base er meget motstandsdyktig mot slitasje og er ikke utsatt for korroderende omgivelser. Flow vannglass annerledes siden den avhenger av por\u00f8sitet og absorberingsevne av den behandlede overflate, og det antall lag som anvendes (0,8-8 kg / m2).\n\nSelges som flytende glassbetong i en plastbeholder med kapasitet fra 0,8 til 55,0 liter eller i fat p\u00e5 200 liter.\n\n2000-5000\n\n\"Fuktighet i kjelleren var sv\u00e6rt h\u00f8y og stadig til stede i hj\u00f8rnene av formen. Jeg bestemte meg for \u00e5 behandle grunn, vegger og gulv lim sammensetning Pene merkevare (les anmeldelser). Effekten er ikke bare forn\u00f8yd, men ogs\u00e5 overrasket - i kjelleren var t\u00f8rr og forsvant inn i mold hj\u00f8rnene. For vannglass kan v\u00e6re i noe bel\u00f8p, og levering. \"\n\n\"Reparasjon av badet begynte p\u00e5 grunn av det faktum at r\u00f8ret sprakk, oversv\u00f8mmet naboer. Store problemer, s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 forsikre seg mot slike uforutsette situasjoner og gjort slips med tillegg av \"Bensin\" glass, og p\u00e5 veggene for\u00e5rsaket limet komposisjon. Flow p\u00e5 en flat overflate venstre 300 g per 1 kvm Sjekk for vann motstand var vellykket\\!\".\n\nIvan Makarov, Serpukhov.\n\n\"For \u00e5 beskytte trekonstruksjonen av brannen, slo jeg p\u00e5 veggen flytende natrium sammensetning BITUMAST. Et lite forbruk av lim dreiet godt behandlet trevirke - 0,2 liter per 1 kvadratkilometer. M. Utmerket ting, jeg anbefaler alle \u00e5 bruke - dette er min personlige mening \".\n\nGennady, Nizjnij Novgorod.\n\n\n\n\n\nBygge materiale beholder sine mekaniske egenskaper og ytelsesegenskapene med langvarig.\n\nBetong verk er en integrert del av en hvilken som helst konstruksjon, og avhengig.\n\nEnhver bygning struktur, selv et lite uthus, krever en p\u00e5litelig fundament.\n\nHvilken bedre skum eller porebetong?\n# flytende glass\n\n\n\n\u2714 Velg og kj\u00f8pe natrium, kalium glass vann til vanntette nettbutikken du vil informasjon om st\u00f8rrelse, vekt, pris og andre egenskaper av bildet i katalogen. Levering i St. Petersburg og regionen utf\u00f8res av biler med en l\u00f8ftekapasitet p\u00e5 700 kg til 15 tonn. For mer informasjon om tjenesten, forholdene og kostnadene kan sees p\u00e5 denne siden. Vi selger silikat lim engros-og detaljhandel. I dette tilfellet kan St. Petersburg Retail kj\u00f8pere s\u00f8ke om Friends Club kortet Petrovich, f\u00e5 rabatter og samle poeng.\n\nVed hel eller delvis anvendelse av materialer fra stedet henvisning til kilden.\n\nFortsetter \u00e5 arbeide med nettstedet, samtykker du til bruk av nettstedet cookies og behandling av personopplysninger for driften av stedet for retargeting, statistisk forskning, bedre service, og for \u00e5 gi relevant reklame informasjon basert p\u00e5 dine preferanser og interesser.\n\n# Vannglass (15 kg)\n\n\n\n\n\nvil levere p\u00e5 onsdag,\n\n  - H\u00f8ye adhesjonsegenskaper - garanterer et p\u00e5litelig grep p\u00e5 eventuelle overflatematerialer, n\u00e5r de settes til m\u00f8rtelen i vesentlig grad forbedrer deres klebeegenskaper og plastisitet.\n\nResistent - beskytter baser og bearbeidet enkelte elementer fra vann.\n\nMilj\u00f8vennlig, naturlig antiseptisk - effektivt motvirker dannelsen, utvikling og spredning av skadelige bakterier, mikroorganismer, sopp, mugg. P\u00e5 grunn av disse egenskaper, er flytende glass er mye brukt som et desinfeksjonsmiddel og et beskyttende middel for behandling av s\u00e5ret og trimmet tr\u00e6r.\n\nVolum: 0,06125 m 3\n\nVi har foran bilvask, det er bare flekker i asfalten p\u00e5 gaten, rull dem igjen asfalt gir ikke noen effekt, betong, tror jeg vil ikke fungere hvis du pr\u00f8ver \u00e5 blande sement, sand og vann glass, jeg \u00f8nsket \u00e5 vite det vil v\u00e6re bra eller ikke.\n\nIngenting vil, men over tid, igjen er det et problem. \u00c5 helt bli kvitt det, m\u00e5 du gj\u00f8re toppen v\u00e6ske selvutjevnende gulv.\n\nIf\u00f8lge egenskapene til informasjon fra produsenten dessverre ikke.\n\nFlytende glass under st\u00f8rkning blir gjennomsiktig, men absolutt ikke, slik som den foreliggende glass.\n\nJa, kan flytende glass belegges peskotsementnye heter for beskyttelse mot fuktighet. Data vedr\u00f8rende materialforbruket n\u00e5r slik bruk ikke er det. Men det kan antas som spenner fra 350 til 600 gram per kvadratmeter, avhengig av absorpsjonshastigheter enhetene.\n\nFor disse form\u00e5lene IVSIL vann stopp.\n\nDu kan ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den kommende ferie\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58224c4c-3781-4d41-961b-316aa1eb6058"}
{"url": "http://www.2-delete-spyware.com/no/fjern-message/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:34Z", "text": "# Message fjerning\n\nPostet p\u00e5 januar 13, 2017\n\nEr du h\u00e5ndtere skremmende pop-ups og sikkerhetsvarsler hele tiden? Er det trygt \u00e5 si at maskinen er ikke lenger smitte-fri. F\u00f8rst av alt, ikke **\u00abHaster Message fra Microsoft\u00bb** fra Microsoft. Selskapet virker ikke s\u00e5nn, og du burde vite det. Du bare stakk med disse pop-ups for en veldig enkel grunn. Det har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med Microsoft. P\u00e5 den annen side, har det mye \u00e5 gj\u00f8re med malware. Du har falt offer for ekkel adware-type virus eller en valp. Dette programmet er det som for\u00e5rsaker din gjeldende kamper. Derfor er dette programmet hva m\u00e5 slettes. Jo raskere, desto bedre. Adware og PUPs anses \u00e5 v\u00e6re relativt harml\u00f8s. Som de ikke for\u00e5rsaker du skade direkte, de lyver til ansiktet ditt. Som forklarer \u00abHaster Message fra Microsoft\u00bb pop-ups, ikke sant? Ah, det popmusikk-ups. Det er ingen tvil om de har fanget din oppmerksomhet. Tross alt, er disse varsler og advarsler overalt. Uansett hvilken side du bes\u00f8ker, vil popup-vinduene v\u00e6re der venter p\u00e5 deg. Vet du hvorfor skjermen er n\u00e5 under angrepet av Messages og advarsler? Fordi viruset ble opprettet for \u00e5 lure deg. Ja, \u00abHaster Message fra Microsoft\u00bb popup-vinduene er falske. Hold det i tankene hver gang du kommer over dem. Blir generert av et virus, er de farlig som standard. Hackere siste bekymring er \u00e5 ta vare p\u00e5 sikkerheten. Derfor har du ingen grunn til \u00e5 stole p\u00e5 deres sikkerhet Messages. I henhold til disse pop-ups har du et alvorlig problem med din Windows. Dette er en fiktiv, imagin\u00e6re, ikke-eksisterende problem. Som vi nevnte, vises popup-vinduene som en ekkel cyber inntrenger. Skurkene er ikke veldig kjent som hederlige mennesker s\u00e5 varslene tjene en ondsinnet hensikt. Ved \u00e5 lyve til ansiktet ditt, pr\u00f8ver hackere \u00e5 stjele dine penger. Det er en veldig enkel enn\u00e5 en effektiv ordningen, faktisk. Du f\u00e5r infisert med adware/valp. Deretter legger til filtypen i alle nettlesere og injiserer dem med falske sprettoppvinduer. I popup Messages, vil du lese at du har noe \u00f8deleggende adware eller spyware virus ombord. Dette er delvis sant. Du har faktisk en infeksjon p\u00e5 maskinen. Det er imidlertid ikke falsk parasitten crooks skremme deg. Popup-vinduene hevder at du m\u00e5 ringe et bestemt telefonnummer og motta teknisk st\u00f8tte. Ser du svindel allerede? Nummeret som er oppgitt vil kontakte deg med gr\u00e5dig hackere i stedet for teknikere.\n\n## Hvordan kom jeg f\u00e5r infisert med?\n\nDu kan betale mer oppmerksomhet online i fremtiden. For eksempel reiser noen adware/PUP p\u00e5 Internett via medf\u00f8lgende programmer. Har du nylig lastet ned slik samlet gratis- eller pr\u00f8veprogrammer? S\u00e5nn. Hvis du velger alternativet egendefinert eller avansert i veiviseren, vil du hindre malware infiltrasjon. Ikke mange folk gj\u00f8re det, skj\u00f8nt. De fleste PC-brukere foretrekker \u00e5 jag installasjonen og hoppe over trinn. Til slutt ender de opp \u00e5 \u00f8delegge sine egne datamaskiner. Som du kan forestille deg, b\u00f8r du alltid beskytte din sikkerhet p\u00e5 forh\u00e5nd. M\u00e5tte avinstallere et virus er en mye st\u00f8rre problemer enn forebygging. Sjekk ut EULA (End User License Agreement) eller vilk\u00e5rene og betingelsene. Nei, dette er ikke morsomt aktivitet. Det vil hjelpe deg ta vare p\u00e5 din PC system, skj\u00f8nt. Spare deg bryet og se opp for potensielle inntrengere. En annen popul\u00e6r teknikken inneb\u00e6rer spam e-post-vedlegg og Messages i sosiale medier. Hackere kan sende alle slags infeksjoner direkte til innboksen din. Ett enkelt uforsiktig Klikk er nok til \u00e5 la viruset bak det l\u00f8s.\n\n## Hvorfor er disse annonsene farlig?\n\n\u00abHaster Message fra Microsoft\u00bb popup-vinduene pr\u00f8ver \u00e5 ta pengene dine borte. Som nevnt, m\u00e5 du ignorere dem alle. Det er en vanskelig ting \u00e5 gj\u00f8re, skj\u00f8nt. Disse varslene blir utrolig irriterende og ubehagelig, og dekke skjermen daglig. Surfing p\u00e5 Internett er ikke en lett oppgave generelt n\u00e5 som PCen er kompromittert. Kontroller at du husker det popmusikk-ups er villedende og veldig farlig. Deres ett m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00e5 panikk. N\u00e5r du panikk, du slutte \u00e5 tenke logisk og du glemmer Microsoft ikke genererer slike popup-vinduer. Hvis du ringer nummeret som oppgis, faller direkte i hackere felle. Dermed ikke sl\u00e5 den. Du vil kontakte nettkriminelle og sannsynligvis ende opp med \u00e5 kj\u00f8pe ubrukelig anti-malware programmer. Ja, din naivitet kan koste deg penger. Som om ikke det var nok, overv\u00e5ker adware/programmet din sm\u00e5leser aktivitetene. Det samler nettlesingsloggen, IP-adresser, brukernavn og passord. For \u00e5 hindre noen irreversibel personvern, kan du slette parasitten. Du har ingenting \u00e5 l\u00f8se ved avinstallasjon. F\u00f8lg v\u00e5re detaljert manuell fjerning guide ned nedenfor.\n\n\n\n#### **Advarsel, har flere anti-virusprogrammer oppdaget mulige malware i Message.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "831413ab-a733-4f2e-b892-d36a02714cf7"}
{"url": "http://noveller.no/mannkvinne/hennes-frste-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:52Z", "text": "## Hennes f\u00f8rste gang\n\nHun trakk pusten dypt. Blodet str\u00f8mmet igjennom kroppen. Alt ble s\u00e5 uvirkelig. Hun skj\u00f8nte ingenting. F\u00f8rste gangen. Det var s\u00e5 romantisk. Og deilig. Hun kjente hans lepper p\u00e5 halsen. De myke. Deilige leppene hans. De g\u00e5r sakte nedover halsen. Kjenner leppene hans p\u00e5 de stive niplene hennes. Hun pusten dypere og fortere. Kjente blodet str\u00f8mmet igjennom kroppen. Men bare fortere. Kraftigere. Hjerte slo fortere. Hun kjente det kom noe inni henne. Det var en deilig f\u00f8lelse. Men ogs\u00e5 vond. Hun grep hardt rundt ham. Pusten ble enda dypere. Det gikk fortere og fortere. Hun begynte \u00e5 sm\u00e5 st\u00f8nne. Det ble st\u00f8nning i et. Begge ble mer opphisset. Alt ble s\u00e5 uvirkelig. Hun felte en t\u00e5re. Det var vondt. Vondt og godt i ett. Hun skj\u00f8nte ikke at det hadde skjedd. Det var godt fordi det skjedde med den hun elsket og f\u00f8lte seg trygg p\u00e5. En som hun skj\u00f8nte at det var han hun ville ha. Men vondt fordi det var f\u00f8rste gangen. Han gikk forsiktig inni henne. Han tenkte bare p\u00e5 henne. At det var hennes f\u00f8rste gang. Han var noen \u00e5r eldre. Visste mer. Var mer erfaren. Ville bare at hun skulle f\u00e5 det godt f\u00f8rste gangen. S\u00e5nn at hun ikke trodde det ville gj\u00f8re vondt til neste gang. De stoppet opp. Hun l\u00e5 \u00f8verst n\u00e5. Styrte alt. Hun visste ikke hva hun skulle gj\u00f8re. Hennes f\u00f8rste gang. Visste ingenting om det. Visste ikke hva som var godt. Alt hun visste var at det var hennes f\u00f8rste gang. Hun gjorde det han hadde gjort. Fordi hun visste at det var deilig. Hun var redd for \u00e5 m\u00f8te blikket hans. Hun syns det var flaut. Hun hadde hatt sex dr\u00f8mmer. Men hun hadde aldri forstilt seg at det skulle bli s\u00e5nn. S\u00e5 deilig. S\u00e5 fantastisk. Hun lukket \u00f8ynene igjen. S\u00e5 for seg alt det hun hadde dr\u00f8mt. At de l\u00e5 p\u00e5 en eng langt \u00f8de. De var helt alene. Bare de to. De to personene som elsker hverandre. De begynte \u00e5 kline. To myke v\u00e5te lepper mot hverandre. Hun hadde lagt seg opp\u00e5 han. Den hvite sommer kjole l\u00f8ftet seg n\u00e5r vinden kom med et lite pust. Han holdt rundt hennes mens de klinte. Han hvisket henne i \u00f8ret ''jeg elsker deg''. Hun kjente den deilige f\u00f8lelsen. Hun var s\u00e5 lykkelig. Alt ble bare borte. Hun tenkte inni seg. Det har skjedd. Jeg er ikke jomfru lenger. Jeg har gjort med en jeg elsker. Han jeg vil v\u00e6re sammen med. Han som skal bli far til mine barn. Som jeg vil tilbringe resten av mitt liv med. Det var han.\n\nAndre gangen gjorde ikke vondt. Bare deilig. N\u00e5 pr\u00f8vde de ut andre stillinger. Hun var nysgjerrig. Nysgjerrig p\u00e5 hva som var deiligst. Det var som paradis for henne. Hun lot han styre. Hun trudde ikke at det fantes noe s\u00e5 deilig og fantastisk. Hun trodde at hun hadde opplevd alt. Men det her var det beste hun hadde opplevd. Hun visste ikke om noe bedre. N\u00e5 l\u00e5 hun \u00f8verst igjen. Hun visste litt mer n\u00e5. Hun visste litt mer om hva hun skulle gj\u00f8re. Hun stelte seg p\u00e5 alle fire. Han slo henne p\u00e5 rumpa. F\u00f8rst litt svakt. Men s\u00e5 ble det hardere og kraftigere. Hun ble mer opphissa. Han tente p\u00e5 det. Tente p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re litt hard. Tente p\u00e5 \u00e5 vite at han har kontrollen. N\u00e5 gikk alt bare fortere og fortere. Mer st\u00f8nning. Mer opphissing. Hun fikk orgasme n\u00e5r det gikk hardt for seg. N\u00e5r hun sto p\u00e5 alle fire. F\u00f8lte seg som en slave. Slave som blir lekt hard hendt med. At hun hadde en eier. F\u00f8lte seg brukt. S\u00e5nn hadde hun aldri f\u00f8lt det f\u00f8r. F\u00f8r n\u00e5. F\u00f8r dette skjedde. Alt hadde skjedd s\u00e5 fort. Hun ville det. Hun f\u00f8lte at det var riktig tid \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Alt var s\u00e5 perfekt. Alt rundt henne var p\u00e5 rette tidspunkt \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Hun var tilbake til virkeligheten.Til den deilige fantastiske sexen. Hvor alt foregikk. St\u00f8nningen. Opphissingen. Det deilige som var mellom dem. Hun var s\u00e5 sprengk\u00e5t at hun visste ikke hva hun skulle gj\u00f8re. Det var forsatt litt flaut. Flaut for \u00e5 slippe seg. Flaut \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ylytt. Flaut \u00e5 m\u00f8te blikket hans. Med det var deilig. Deilig og fantastisk. De var ferdig for denne gang. Det var den beste orgasmen hennes som hun noen gang har f\u00e5tt. Hun kunne ikke vente til neste gang. Han lovet henne \u00e5 vise henne mer. Gj\u00f8re det mer deilig. Bare det beste for henne. Tilfredstille henne p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b578f043-bbe4-432f-be1b-c7a8731290c6"}
{"url": "http://hagegal.info/index.php?option=com_content&view=article&id=303:forumtreff-2002-toten-program&catid=48:referater&Itemid=72", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:34Z", "text": "## Forumtreff 2002 - Toten (program)\n tirsdag 01. januar 2002 11:00   Forumtreff-komit\u00e9en \n\n## Forumstreffet p\u00e5 Balkesenteret  \n\nKanskje litt for h\u00f8ytidelig med uttrykket \"agenda\", men her er i alle fall mesteparten av det som presenteres p\u00e5 l\u00f8rdag. Om du savner noe, s\u00e5 si fra med en gang til meg, s\u00e5 skal jeg f\u00e5 det med.\n\n1.  \u00a0 Dag \u00f8nsker velkommen. Noen korte betraktninger vedr. Treffet\n2.  \u00a0 Sang/allsang v/ Kristin\n3.  \u00a0 Dikt v/ Hilde\n4.  \u00a0 Magnar: Fjellhagen\n5.  \u00a0 Sissel: Vandring i danske hager\n6.  \u00a0 Marit: Hage i regn og storm\n7.  \u00a0 Jack: Fuchsia\n8.  \u00a0 Randi F: Floriaden/Keukenhof\n9.  \u00a0 Helene: Fritt valg\n10. \u00a0 Dag orienterer om Vea Pr\u00f8vehage\n11. \u00a0 Hilde: \"Metafor\"\n12. \u00a0 Samtalegrupper over temaer\n13. \u00a0 Magnar: \u00c5rets \"nykommere\"\n14. \u00a0 Kristin: Virkelige hardf\u00f8re roser\\!\n15. \u00a0 Sissel: Floriaden\n16. \u00a0 Ingrid: Spiselige sopper/planter/urter\n\nNoe s\u00e5nt\\! (tidsskjema umulig \u00e5 sette opp, men dette g\u00e5r bra\\!)\n\nH\u00e5per vi avsetter tid ogs\u00e5 til musikk/sang/allsang. Kristin leder oss. I skrivende stund har jeg enda ikke kontaktet Ringstad, fordi det er for f\u00e5 som har mailet meg og gitt beskjed om at de vil h\u00f8re han p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nL\u00f8rdag begynner vi kl. 10.00 og holder p\u00e5 til utp\u00e5 ettermiddagen.\n\n##   \n\n Sist oppdatert s\u00f8ndag 15. februar 2009 18:44  \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d37e1e97-0ee7-4fe2-9a35-1f1fe1c2595a"}
{"url": "http://karinemarlen.blogg.no/1459453696_l_for_lancme_juicy_sh.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:10Z", "text": "  \n  \n  \n  \nEtter en lang dag med skole, jobbing og m\u011dter ble jeg med Nora p\u010b lanseringen av Lanc\u00f4me\u00a0Juicy Shaker p\u010b The Thief. Der ble det b\u010bde cocktails og kisses, alle fargene m\u010btte jo selvsagt testes ut. S\u010b hva er egentlig denne lille godsaken med formen til en\u00a0cocktail shaker?\u00a0\u00a0Rett og slett en tofaset pleiende olje til leppene med intens farge. Den har en bl\u011dt konsistens som verken kleber eller klistrer, samtidig som den gir mye glans og fuktighet til leppene p\u010b grunn av oljen.Jeg er spent p\u010b \u010b h\u011dre hva mannekj\u011dttet synes om dem, s\u010b jeg pakker selvsagt\u00a0med meg begge de\u00a0to fargene jeg fikk til Los Angeles\\!\n\n\n\n  - 31.03.2016 kl.21:48 i Beauty\n#### Henriette Celin\n\n01.04.2016 kl.00:47\n\nVirker jo kjempebra\\! Og flotte farger du fikk :-D  \n  \nS\u010b ut som et g\u011dyalt event ;-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd27492-dee3-481d-aa5a-8e4143fab5c8"}
{"url": "http://www.viennahoteldesk.com/hotel/405299-derag-livinghotel-an-der-oper-vienna.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:22Z", "text": " **Kort beskrivelse**\n\nDerag Livinghotel an der Oper ligger bare 50 meter fra statsoperaen og tunnelbanestasjonen Karlsplatz (linje U1, U2 og U4) og tilbyr rom med klimaanlegg, flatskjerm-TV og gratis Wi-Fi. Et offentlig parkeringshus ligger 50 meter unna.  \nNoen av rommene p\u00e5 Derag Livinghotel an der Oper har et kj\u00f8kken med kaffe- og tekoker, og alle har bad med h\u00e5rf\u00f8ner. Badek\u00e5per er tilgjengelige etter avtale.  \nHandlegaten K\u00e4rntner Stra\u00dfe og konserthuset Musikverein, hvor nytt\u00e5rskonserten arrangeres, ligger kun 200 meter fra Derag Livinghotel. Sch\u00f6nbrunn slott finner du 20 minutter unna med T-banen, og Stefansdomen ligger en 10-minutters spasertur unna.\n\n  \n**Viktig informasjon**\n\nAndre regler og pristillegg kan gjelde dersom du booker flere enn fem rom.\n\n# Hotel Facilities:\n\n**Generelt**\n\n  - Innsjekking: 15:00\n  - Utsjekking: 11:00\n  - Class: 0 stjern\n  - Type: Hotell\n  - Rom: 93\n  - Hotel Chain: Derag Livinghotel\n  - Ingen reservasjonsgebyr\n       \u00a0\n\nDenne smakfullt m\u00f8blerte leiligheten har soverom og stue med 1 dobbeltseng hver, kj\u00f8kken med spiseplass og bad med dusj og badekar.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar, Badeprodukter, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Kaffemaskin, Kj\u00f8kken, Kj\u00f8kkenutstyr, Kj\u00f8leskap, Klesskap, Klimaanlegg, Kokeplater, Laptop-safe, Mikrob\u00f8lgeovn, Minibar, Oppvaskmaskin, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Spisestue, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 4  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 65 m\u00b2  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n      \u00a0\n\nDette romslige rommet har klimaanlegg, flatskjerm-TV med satellittkanaler, bad med badekar og kj\u00f8kken med kaffe- og tekoker.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Buksepresse, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Kaffemaskin, Kj\u00f8kken, Kj\u00f8kkenutstyr, Kj\u00f8leskap, Klesskap, Klimaanlegg, Kokeplater, Laptop-safe, Lydisolering, Mikrob\u00f8lgeovn, Minibar, Oppvaskmaskin, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 45 m\u00b2  \n  \n       \u00a0\n\nDette store rommet har klimaanlegg, flatskjerm-TV med satellittkanaler, bad med badekar og kj\u00f8kkenkrok med spiseplass.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Kaffemaskin, Kj\u00f8kken, Kj\u00f8kkenutstyr, Kj\u00f8leskap, Klesskap, Klimaanlegg, Kokeplater, Laptop-safe, Mikrob\u00f8lgeovn, Minibar, Oppvaskmaskin, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Spisestue, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 4  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 55 m\u00b2  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n      \u00a0\n\nDette dobbeltrommet har klimaanlegg, dobbeltseng, sovesofa, kj\u00f8kken med kaffe- og tekoker, flatskjerm-TV, buksepresse, laptopsafe og bad med dusj eller badekar og h\u00e5rf\u00f8ner.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Buksepresse, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Minibar, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 35 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Large bed(s) (King size) bed  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n    \u00a0\n\nDisse rommene har klimaanlegg, minibar, kaffe- og tekoker, flatskjerm-TV, buksepresse, laptopsafe og stort bad med dusj og h\u00e5rf\u00f8ner.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Minibar, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 25 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Large bed(s) (King size) bed  \n  \nPris: \u20ac 125.10 ... \u20ac 489.00; select dates below to get current rates.\n\n      \u00a0\n\nDenne suiten har stue, klimaanlegg, kj\u00f8kken med kaffe- og tekoker, flatskjerm-TV, buksepresse, laptopsafe, stereo og bad med badekar.  \n  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 80 m\u00b2  \n  \n         \u00a0\n\nDenne romslige leiligheten har klimaanlegg, flatskjerm-TV med satellittkanaler, bad med badekar og kj\u00f8kken med kaffe- og tekoker. Merk at leiligheten rengj\u00f8res 2 ganger i uken.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Buksepresse, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Kaffemaskin, Kj\u00f8kken, Kj\u00f8kkenutstyr, Kj\u00f8leskap, Klesskap, Klimaanlegg, Kokeplater, Laptop-safe, Lydisolering, Mikrob\u00f8lgeovn, Minibar, Oppvaskmaskin, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 45 m\u00b2  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n      \u00a0\n\nDenne store leiligheten har klimaanlegg, flatskjerm-TV med satellittkanaler, bad med badekar og kj\u00f8kkenkrok med spiseplass. Merk at leiligheten rengj\u00f8res 2 ganger i uken.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, CD-spiller, Flatskjerm-TV, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffemaskin, Kj\u00f8kken, Kj\u00f8kkenutstyr, Kj\u00f8leskap, Klesskap, Klimaanlegg, Kokeplater, Laptop-safe, Mikrob\u00f8lgeovn, Minibar, Oppvaskmaskin, Parkett/tregulv, Radio, Safe, Satellitt-TV, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Spisestue, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vekking  \n**Maks ant. personer**: 4  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 55 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Large bed(s) (King size) bed  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n  \n# Derag Livinghotel an der Oper  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5223c88f-2ad0-4b46-aba4-9e25c2d91fa7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/pettersen-gir-seg/66484884", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:29Z", "text": "# \\- Pettersen gir seg\n\nLeder landslaget for siste gang l\u00f8rdag.\n\n9\\. juni 2008 kl. 16.59\n\nEtter det NTB erfarer leder Gunnar Pettersen (52) h\u00e5ndballandslaget for siste gang mot Ukraina l\u00f8rdag.\n\nNorges h\u00e5ndballherrer leder med sju m\u00e5l foran returoppgj\u00f8ret i VM-kvalifiseringskampen. Klarer Norge oppgaven, er laget med i VM i Kroatia i januar.\n\n**I s\u00e5 fall blir det uten Gunnar Pettersen som trener.**\n\nNTB har fra flere p\u00e5litelige hold f\u00e5tt bekreftet at Pettersen gir seg. Han bestemte seg i forrige uke, men han kommer ikke til \u00e5 uttale seg formelt om avgj\u00f8relsen f\u00f8r etter l\u00f8rdagens kamp mot Ukraina.\n\n**Gunnar Pettersen overtok det norske landslaget etter Christer Magnusson h\u00f8sten 2001, og han trente ogs\u00e5 Norge i en periode p\u00e5 slutten av 80-tallet og p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet.**\n\nHans beste prestasjon var 6.-plassen i EM p\u00e5 hjemmebane i vinter. Norge spilte ogs\u00e5 et godt VM i Tunisia i 2005. Det endte med 7.-plass.\n\nOle Gustav Gjekstad er et \u00e5penbart alternativ som erstatter for Pettersen. Han trente b\u00e5de Larvik og Drammen med stor suksess. Gjekstad startet nylig i en sivil jobb, men Norges H\u00e5ndballforbund vil noks\u00e5 sikkert ta en prat med ham. Det finnes ogs\u00e5 aktuelle trenerkandidater i Sverige.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66dca495-e5b8-42d9-bfe7-44f3b333ac59"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/donut-dagb%C3%B8kene-anthony-mcgowan-9788205467736", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:41Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r:   | 2014                                 |\n| Antall sider:   | 301                                  |\n| Illustrat\u00f8r:    | Tazzyman, David                      |\n| Forlag:         | Gyldendal                            |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                               |\n| Originaltittel: | The donut diaries of Dermot Milligan |\n| Oversatt av:    | N\u00e6ss, Jan Chr.                       |\n| Serie:          |                                      |\n| Serienummer:    | 1                                    |\n| ISBN/EAN:       | 9788205467736                        |\n| Kategori:       | Barneb\u00f8ker                           |\n| Alder:          | 9 - 12                               |\n\n \n##### Omtale Donut-dagb\u00f8kene\n\n Pocketutgave av den f\u00f8rste Donut-dagboka. Latterkrampe guaranteed\\!  \n  \nDermot Milligan har problemer. Han er overvektig, og fullstendig hekta p\u00e5 donuts. Moren er masete og utrolig irriterende, faren tilbringer mesteparten av tiden p\u00e5 do, og s\u00f8strene hans, Ruby og Ella (eller Rubella, som han kaller dem), er kanskje de mest plagsomme s\u00f8strene i verden. Og som om alt dette ikke var nok, s\u00e5 har moren bestemt at han m\u00e5 begynne hos en kostholdsekspert. Doktor Morlock. En skikkelig drage. Det var enten det, eller fat camp ?  \nDagboka var doktor Morlocks id\u00e9. Ikke bare m\u00e5 Dermot skrive ned hvor mange donuts han spiser hver dag, han m\u00e5 ogs\u00e5 ? og dette er virkelig no? dritt ? snakke om F\u00d8LELSENE sine\\! Da han forteller henne hvor mange donuts han spiser hver dag, \u00abs\u00e5 hun ut som om jeg hadde pissa p\u00e5 potetgullet hennes. Bortsett fra at hun sikkert ikke spiser potetgull. Pissa p\u00e5 salaten hennes, da\u00bb.  \nDet sorgl\u00f8se, deilige livet kan han visst se langt etter. Hvordan skal dette g\u00e5?  \nDette er engelskmennenes svar p\u00e5 \u00abEn pingles dagbok\u00bb, og vi lover: Det er HYSTERISK morsomt\\! Og ganske pinlig?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1628f45e-53f5-4e9f-80b5-39e045c5d3c1"}
{"url": "http://videogames-portal2.com/no/quests/1223-orden-rozy-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:36:29Z", "text": "# Order of the Rose (2013) torrent download\n\n\n\nLeiligheten er funnet myrdet kjent ung modell. Det sies at hun hadde et narkotikaproblem, og kanskje noe gikk galt n\u00e5r du arbeider med sine forhandlere.Men p\u00e5 veggene i rommet ble funnet merkelige tegn, og i h\u00e5nden ble drept av r\u00f8d rose som om symboliserer noe ...I rollen som en detektiv m\u00e5 du unders\u00f8ke en rekke forbrytelser beg\u00e5tt av en ukjent morder. Etter p\u00e5 h\u00e6lene av en galning, samle ledetr\u00e5der, l\u00f8se g\u00e5ter og stoppe morderen f\u00f8r byen ikke er panikk\\!  \n  \nSjanger: Eventyr, Hidden Object  \nOperativsystem: Windows XP / Vista / 7/8  \nProsessor: 1,0 GHz  \nMinne: 512 MB  \nVideo: 512 MB, DirectX 9.0c  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc12284-54fb-43f1-9b7a-26ca9b5321b4"}
{"url": "http://brevduer.net/index.php/bilder/7-helgeekros", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:15Z", "text": "## Bilder\n\n## Helge Ekros\n\nHelge Ekros er det eldste medlemmet v\u00e5rt og den eneste pensjonisten. Han har v\u00e6rt medlem i foreningen v\u00e5r siden 1980 og hadde duer siden \" gutte dagene \" i Bergen. Helge har ikke flydd duer p\u00e5 mange \u00e5r, men vil i 2011 fly med ungduer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac70a363-7e97-4436-8ca2-16bca56c3756"}
{"url": "http://docplayer.me/994910-Saksframlegg-stjordal-kommune-okonomiplan-2011-2014-og-budsjett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:27Z", "text": "2 Behandling i Eldrer\u00e5det Eldrer\u00e5det tar forslag fra R\u00e5dmannen til orientering, men vil tilr\u00e5 at Stj\u00f8rdal kommunestyre i sitt budsjettarbeid har et spesielt fokus rettet mot situasjonen for Etat omsorg. Tallmaterialet for egen kommune og dette sammenholdt med tall fra nabokommuner samt r\u00e5dmannens kommentarer - viser en viktig etat som g\u00e5r i underksudd. Eldrer\u00e5det ser tre mulige hoved\u00e5rsaker til en slik situasjon: 1. svakt budsjett- og planarbeid fra etatens side 2. uforutsett \u00f8kning innenfor de krevende behov og problemomr\u00e5der etaten arbeider med 3. politisk underbudsjettering over tid. Eldrer\u00e5det kan fra sitt st\u00e5sted vanskelig fastsl\u00e5 hvilken \u00e5rsakssammenheng som er mest sannsynlig, men vil anbefale at kommunestyret i sitt arbeid frem mot budsjett for 2011 har oppmerksomheten spesielt rettet mot pkt. 2 og 3. Behandling i R\u00e5det for mennesker med nedsatt funksjonsevne R\u00e5det for mennesker med nedsatt funksjonsevne tar saken til orientering. Behandling i Ungdomsr\u00e5det Ungdomsr\u00e5det har ingen merknader til r\u00e5dmannens forslag. Behandling i Komite omsorg Leder fremmet et fellesforslag p\u00e5 vegne av partiene Senterpartiet, Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre: Drittsbudsjett. Satsninger: 1. \u00d8kt driftsbudsjett hjemmetjenester/bosenter kr Midler til kommunepsykolog avsettes med kr stk aktivit\u00f8rstillinger, fordeles mellom bosenter/sykehjem kr Opps\u00f8kende hjemmesykepleier opprettes, tilf\u00f8res kr Gr\u00f8nn omsorg \u00f8kes med kr\n\n\n\n3 Finansiering: 1. Rentekompensasjon Stokkan ungdomsskole kr Verbalforslag. 1. Komite omsorg ber r\u00e5dmannen legge frem sak for V\u00e6rnesregionen om etablering av interkommunal ordning med eldreombud innen juni Steinar Vigen (AP) fremmet flg. forslag som vedlegges protokollen: P\u00e5 grunn av omlegginga av utl\u00f8pet av Stj\u00f8rdal elva, ha vi f\u00e5tt et stort tilsig av sand inn mot strandsonen v\u00e5r. Dette s\u00e6rlig i omr\u00e5det fra moloen til Holmt\u00e5a. Pr. i dag kan vi s\u00e6rlig se dette i Molovika. Men ogs\u00e5 i omr\u00e5det fra Storvika og nordover ser vi at omr\u00e5det fylles av sand. Denne sanden kan og b\u00f8r benyttes. Asvo kan for eksempel f\u00e5 som oppgave \u00e5 pakke sand i sekker og selge billig til innbyggerne. Den saltholdige sanden kan ogs\u00e5 med fordel benyttes til str\u00f8sand. Dermed er fordelen trehodet: \u00d8kning av bruksverdien av omr\u00e5det en nyttig arbeidsoppgave for Asvo og tilgang av billig sand, b\u00e5de for en enkelt bruker og for kommunen. Mitt forslag er som f\u00f8lger: Uttak av sand fra omr\u00e5det mellom Molovika og Holmt\u00e5a i Asvo s regi utredes/planlegges. En gjennomf\u00f8ring av dette vil ogs\u00e5 gi bedring av \u00f8konomien til Asvo. Votering: Fellesforslaget fra SP, FrP, H, KrF og V enstemmig vedtatt R\u00e5dmannens forslag til innstilling med de allerede endringer enstemmig vedtatt. Behandling i Komite kultur, n\u00e6ring og milj\u00f8 Uttalelse: K\u00e5re B\u00f8rseth (AP) foresl\u00e5r: Komite Kultur, n\u00e6ring og milj\u00f8 foresl\u00e5r at ny 50% stilling som gitarl\u00e6rer tas med i budsjett for Dette for \u00e5 redusere ventelisten p\u00e5 kulturskolen. Sigrun Bremseth (AP) foresl\u00e5r: KNM etterlyser midler til Den Kulturelle Spaserstokken. R\u00e5dmannens forslag til innstilling enstemmig vedtatt. K. B\u00f8rseths forslag falt med 3 mot 3 stemmer i det leder brukte sin dobbeltstemme. S. Bremseths forslag vedtatt med 4 mot 2 stemmer.\n\n\n\n4 Behandling i Komite oppvekst Uttalelse: Leder Alstadheim (V) foreslo: Fellesforslag p\u00e5 vegne av Venstre, H\u00f8yre, KrF og Senterpartiet: Driftsbudsjettet. Satsninger 1. Kompetanse/utviklingsmidler grunnskolen \u00f8kes med kr PP-tjenesten tilf\u00f8res Skolehelsetjenesten styrkes med Finansiering 1. Rentekompensasjon Stokkan kr \u00d8kt finansinntekt, avkastning p\u00e5 fond kr Rune Hegge (SV) foreslo: Det framlagte fellesforslaget vedlegges protokollen uten realitetsbehandling. Hegges forslag enstemmig vedtatt. R\u00e5dmannens forslag til innstilling enstemmig vedtatt. Behandling i Komite plan \u00d8konomiplan , budsjett 2011 Leder foreslo: \u00d8kt planressurs Arealforvaltning kr Finansiering: Rentekompensasjon Stokkan Ungdomskole/\u00f8kt finansinntekt, avkastning p\u00e5 fond kr Per Moen (AP) foreslo: 1. Komite Plan er bekymret for den totale ressursen som etat Teknisk har for \u00e5 l\u00f8se de oppgaver som p\u00e5hviler etaten. Etaten er i perioden , kuttet i l\u00f8nnsbudsjettet med ca 7,3 mill kr samt andre reduksjoner, som samlet gir et kutt p\u00e5 ca 9,3 mill kr. Komite Plan vil derfor p\u00e5peke overfor Formannskap og Kommunestyre f\u00f8lgende omr\u00e5det som sterkt trenger \u00f8kt ressurser: a) Renholdstjenesten m\u00e5 styrkes betraktelig. Dette p\u00e5 pga av stor \u00f8kning i bygningsareal. b) Styrke ressursene p\u00e5 Arealforvaltning. c) Styrke vedlikeholdsbudsjettet for \u00e5 ivareta eiendomsverdiene. d) Styrke tilsynsfunksjonen i byggesaker.\n\n\n\n R\u00e5dmannen lager et forslag til \u00f8konomisk opptrappingsplan for fellesr\u00e5det.\")\n\n7 Inndekning: Investeringsst\u00f8tte Staten Fond/brukerbetaling 10 mill 10 mill Verbalforslag: 1. Det bygges NY barneskole i Hegra. Ved neste rullering av \u00f8konomiplan avsettes det midler medd tanke p\u00e5 byggestart i Det bygges ny barneskole i sentrum. Ved neste rullering av \u00f8konomiplan avsettes det midler med tanke p\u00e5 byggestart i 2013.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc82bc7-44e7-44e4-a96a-e1b5c79cacd6"}
{"url": "http://lenaskort.blogspot.no/2012/10/love-without-end.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:19Z", "text": "Takk for at du bes\u00f8ker bloggen min :-) Legg gjerne igjen ett hyggelig spor etter deg :-)  \n\n## onsdag 24. oktober 2012\n\n### Love Without End\n\n\n\n  \nP\u00e5 bestilling fra min mann, har jeg scrappet denne lo,n til v\u00e5r s\u00f8nn.\n\nHan skal bli pappa for f\u00f8rstegang\u00a0 om ikke s\u00e5 lenge (termin 11 Nov)\n\nDette er en country tekst som min mann syntes er s\u00e5 fin,\n\nog som godt beskriver hans f\u00f8lelser for sin s\u00f8nn.\n\nDette blir en far til s\u00f8nn gave n\u00e5r vesle jenta kommer :-)\n\n  \n\n\nI dag er det 24 \u00e5r siden denne lille krabaten kom til verden :-)  \n  \n## Love Without End\n\n  \n\n**I got sent home from school one day with a shiner on my eye.  \nFightin' was against the rules and it didn't matter why.  \nWhen dad got home I told that story just like I'd rehearsed.  \nAnd then stood there on those tremblin' knees and waited for the worst.  \n  \nAnd he said, \"Let me tell you a secret about a father's love,  \nA secret that my daddy said was just between us.\"  \nHe said, \"Daddies don't just love their children every now and then.  \nIt's a love without end, amen, it's a love without end, amen.\"  \n  \nWhen I became a father in the spring of '81  \nThere was no doubt that stubborn boy was just like my father's son.  \nAnd when I thought my patience had been tested to the end,  \nI took my daddy's secret and I passed it on to him.  \n  \nAnd I said, \"Let me tell you a secret about a father's love,  \nA secret that my daddy said was just between us.\"  \nI said, \"Daddies don't just love their children every now and then.  \nIt's a love without end, amen, it's a love without end, amen.\"  \n  \nLast night I dreamed I died and stood outside those pearly gates.  \nWhen suddenly I realized there must be some mistake.  \nIf they know half the things I've done, they'll never let me in.  \nAnd then somewhere from the other side I heard these words again.  \n  \nAnd They said, \"Let me tell you a secret about a father's love,  \nA secret that my daddy said was just between us.  \nYou see Daddies don't just love their children every now and then.  \nIt's a love without end, amen, it's a love without end, amen.\"**\n\n  \n\nonsdag, oktober 24, 2012           \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ann25. oktober 2012 kl. 03:41\n    \n    Absolutely beautiful\\! Love the story of Daddy's love\\!\n    \n2.  \n    \n    Linda25. oktober 2012 kl. 07:36\n    \n    Kjempekul LO, t\u00f8ffe detaljer som virkelig var guttete :)  \n      \n    Takk for at du scrapper med Papirdokkene\n    \n3.  \n    \n    Shell Shearer Swinscoe25. oktober 2012 kl. 09:59\n    \n    Beautiful creation\\!  \n      \n    Thank you for sharing with us at My Time To Craft this week, good luck\\!  \n    Hugs Shell xx\n    \n4.  \n    \n    Riet25. oktober 2012 kl. 17:53\n    \n    What a beautiful card.  \n      \n    Hugs Riet.xx\n    \n5.  \n    \n    Claudia25. oktober 2012 kl. 21:35\n    \n    Hello Lena,  \n      \n    wonderful LO\\! Thank you for sharing with us at Fairy Tale Challenge and good luck\\!  \n      \n    Hugs  \n      \n    Claudia\n    \n6.  \n    \n    Sannekreativ25. oktober 2012 kl. 21:51\n    \n    Super flot lo.Tak for at du deltager i udfordringen hos card and scrap.  \n    DT Sanne\n    \n7.  \n    \n    Bianca25. oktober 2012 kl. 22:03\n    \n    What a wonderfull Layout\\! I love the shabby vintage look\\! Thank you for joining us at Fairytale Challenge\\! xx Bianca\n    \n8.  \n    \n    Michelle25. oktober 2012 kl. 23:01\n    \n    Fabulous this layout. It looks so great.  \n    Thanks for joining us at Fairytale.  \n    LG Michelle\n    \n9.  \n    \n    Bettina L.26. oktober 2012 kl. 15:29\n    \n    Dette var et lekkert herrekort. Liker godt det monokrome designet og bruk av hjul og boots. Tusen takk for at du deltar hos Incy Wincy og lykke til. H\u00e5per du blir med p\u00e5 en ny utfordring p\u00e5 mandag. Klem Bettina xx\n    \n10. \n    \n    Mamma Mia26. oktober 2012 kl. 19:31\n    \n    Hi Lena - this is a lovely layout and that's a great tale about a Father's Love\\! Thanks for sharing your project at Incy Wincy Designs this week in our \"Things with Wheels\" challenge.  \n    Helen x (DT)\n    \n11. \n    \n    Eva Gro27. oktober 2012 kl. 17:42\n    \n    Nydelig gave \u00e5 gi\\! superflott laget\\!  \n      \n    Takk for at du deltar i denne utfordring hos Card and Scrap Lykke til i trekningen \u2013 og h\u00e5per du blir med oss flere ganger\\!  \n    klem fra  \n    Eva Gro  \n12. \n    \n    Ida28. oktober 2012 kl. 09:27\n    \n    T\u00e5rer i \u00f8yekroken...Nydelig\\!  \n    Lykke til i ventetiden\\!:))  \n    Klem\n    \n13. \n    \n    Merete/Scrappeguri28. oktober 2012 kl. 20:18\n    \n    S\u00e5 flott monokromatisk laget, innholdsrik Lo\\! Mye fint \u00e5 se her\\! Takk for at du deltar inne hos Anonyme Scrappere.  \n    Merete\n    \n14. \n    \n    Angella1. november 2012 kl. 21:39\n    \n    Vakkert Lena:)  \n      \n    Et flott bidrag til Papirdokkenes utfordring \"Barn\"  \n    Lykke til\\!  \n    Savnet deg p\u00e5 Skitreffet :(  \n    Angella\n    \n15. \n    \n    Knerten4. november 2012 kl. 18:27\n    \n    Flott LO med nydelig tekst, og tenk; n\u00e5 er jo prinsessen her :-) Gratulerer s\u00e5 masse som besteforeldre \\!  \n    (Heldig du, som har en mann som bestiller fra deg..)  \n    Klem  \nTusen takk for alle de hyggelige kommentarene som  \ndere legger igjen :-) De setter jeg utrolig stor pris p\u00e5 :-)\n\n\n## Vinner hos Scrapiness\n\n  \nEnjoy the little things\n\n    Hei, Jeg heter Lena L\u00f8ken, \u00e5 er en dame som liker \u00e5 v\u00e6re kreativ p\u00e5 flere plan. Jeg er glad i Scrapping,s\u00f8m og andre hobby aktiviteter.Elsker \u00e5 teste ut forskjellige teknikker og matrialer. Jeg er f\u00f8dt i Oslo,Oppvokst i Fetsund,\u00e5 bor n\u00e5 p\u00e5 Bj\u00f8rkelangen :-) H\u00e5per jeg kan inspirere deg med noe her i bloggen min :-) \u00d8nsker deg en fin dag :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40596e47-9680-4fcb-aa79-da92f4f106a5"}
{"url": "http://sophiesminde.no/innhold/sider/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:48Z", "text": "Historien om Sophies Minde starter i 1892. Da grunnla s\u00f8strene Agnes og Nanna Fleischer \"Arbeidsskole for Vanf\u00f8re\".\n\nI 1893 ble \"Foreningen til underst\u00f8ttelse for Vanf\u00f8re\" stiftet. Kong Oscar fattet stor interesse, og ga i 1897 skolet et innsamlet fond som skulle g\u00e5 til opprettelsen av en sentralanstalt for vanf\u00f8re.\n\nDenne skolen, Sophies Minde, ble innviet i 1902. Her ble det etter hvert ogs\u00e5 gratis\nlegetilsyn, og poliklinikken vokste. Etter hvert ble virksomheten s\u00e5 omfattende at ledelsen tok sikte p\u00e5 \u00e5 samle den ortopeditekniske, kliniske og undervisningsmessige delen av vanf\u00f8rpleien i en st\u00f8rre anstalt. Dette f\u00f8rte til kj\u00f8p av Trondheimsveien 132, hvor det i 1927 ble \u00e5pnet en ny poliklinikk og et ortopedisk\nverksted hvor man fremstilte alle typer proteser og bandasjer.\n\n\nI 1956 startet arbeidet med \u00e5 skaffe bedre lokaler for de ortopediske verkstedene, som da besto av Ortopedisk Verksted og Ortopedisk Skomakerverksted. I tillegg ble det\netablert en egen produksjonsavdeling for ortopedisk fott\u00f8y. Den ble i 1982 flyttet fra Sophies Minde til en nyopprettet avdeling p\u00e5 Hamar, der den fortsatt ligger.\n\nI 2002 flyttet all sykehusdrift og poliklinikk fra Sophies Minde i Trondheimsveien til\nortopediske avdelinger ved de st\u00f8rre sykehusene i Oslo, henholdsvis Ullev\u00e5l og\nRikshospitalet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc795be7-bda2-48da-8538-7c9a3789889d"}
{"url": "https://kommunelegen.wordpress.com/2007/05/16/overraskelser-vanskelig-sak-og-dugnadsarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:51Z", "text": "Dagbok for kommunelegen i \u00d8vre og Nedre Eiker\n\nmai 16, 2007\n\n# overraskelser, vanskelig sak og\u00a0dugnadsarbeid\\!\n\nKort uke\\! Men begivenhetsrik. Tirsdag og onsdag har best\u00e5tt av overraskelser og saksbehandling. Overraskelser er sjelden s\u00e5 positivt i min jobb. Det best\u00e5r ofte av \"kriser\" (Ja i anf\u00f8rselstegn for det er sjelden er er skikkelige kriser\\!) Jeg v\u00e6rt p\u00e5 avslutning p\u00e5 Cafe Cellulose i Vestfossen kunstlaboratorium. En av lederne p\u00e5 Planavdelingen slutter og vi kombinerte en tur p\u00e5 galleriet med en avslutningslunj. Ta en tur til Vestfossen kunstlaboratorium\\! Det f\u00e5r garantert f\u00f8lelsene i gang. Faktisk mener jeg det er godt helse i en slik opplevelse. Men ikke forvent deg gamle malerier, pene nyanser og harmoniske figurer\\! kikke p\u00e5 hjemmesiden deres her: http://www.vestfossen.com/\n\n\u00a0\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 holde meg litt i form og fors\u00f8ker sykle p\u00e5 jobben ett par ganger i uka. Det er en flott m\u00e5te \u00e5 trimme p\u00e5. Jeg har d\u00e5rlig form, men for noen fine morgenopplevelser \u00e5 sykle gjennom landskapet\\! P\u00e5 vei hjem p\u00e5 toget fikk jeg neste overraskelse; En bruker som har truet ansatte, politioppbud, en fortvilet legevaktslege og hva gj\u00f8r vi?? Mobiltelefon er fott, men ikke alltid greit n\u00e5r man m\u00e5 svare p\u00e5 toget\\! Psykiatri **m\u00e5** vurderes og vi fikk heldigvis henvist brukeren til psykitrisk avdeling\u2026men hvor lenge? Slike situasjoner er uansett politisak og vi anmelder (\u2026igjen) Dette er noe av det vanskeligste jeg jobber med\u2026 Rollene er viktig her; Arbeidsgiver har f\u00f8rst og fremst ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp \u00e5 sikre sine ansatte, legen m\u00e5 vurdere det medisinske, tjenesten som er truet b\u00f8r sikres og ta forholdsregler, politiet har ansvar for \u00e5 ta h\u00e5nd om den som truer\u2026 Det viktigste her er samarbeidet oss i mellom.. atter en gang funket det ok.\n\n\u00a0\nVi har jobbet mye med Norsk helsenett i seinere tid. Det er p\u00e5 en m\u00e5te et lukket internett for helsevesenet som skal s\u00f8rge for sikker kommunikasjon for taushetsbelagte opplysninger. Kjempeviktig utvikling for oss i helsevesenet, men ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 forst\u00e5. I fjor og i \u00e5r gir staten penger for at vi kobler oss opp. Derfor er det selvf\u00f8lgelig bilig investering. Men driftsutgiftene er forel\u00f8pig skyh\u00f8ye fordi det er lite som overf\u00f8res via helsenettet. Omtrent som \u00e5 bygge en fire felts motorvei n\u00e5r vi ikke har annet enn sykler \u00e5 trilleb\u00e5r \u00e5 bruke p\u00e5 den enda\\! Over 100 000,- m\u00e5 vi betale for en kommunetilkobling som etterhvert vil s\u00f8rge for at alle v\u00e5re tjenester kan kommunisere med omverdenen via dette nettet. Overraskelsen idag var at Norsk Helsenett ikke vil inkludere fastlegenes kontoret inn i v\u00e5r kommunekobling. Jeg hadde h\u00e5pet vi kunne tilbud billig tilkobling til legekontorene, men nei. Det f\u00e5r vi ikke lov til\u2026.\\!\\!??\u00a0 Her er det noen som ikke har gjort godt nok forhandlingsarbeid i forkant\\!\\! Men OK jeg skal skryte av at vi n\u00e5 har god kommunikasjon p\u00e5 v\u00e5r nye legevakt. Etterhvert\u2026\u2026 s\u00e5 f\u00e5r de andre komme etter..\n\n\u00a0\nJeg har f\u00e5tt lov \u00e5 jobbe sammen med to ansatte i psykisk helsetjeneste om \u00e5 arrangere en konsert p\u00e5 en flott l\u00e5ve i n\u00e6rheten. Han har god forbindelse til Jonas Fjeld som skal spille en konsert p\u00e5 Norwegian Wood festivalten 16/6. Deretter spiller det bare hos oss\\!\\! Det blir kjempebra og spennende. Men s\u00e5 mye som skal fikses\\!\\! Jeg er bare l\u00e6regutt og koser meg med litt dugnadsarbeid. Vi har det morro og tr\u00e5kler det sammen. H\u00e5per p\u00e5 at vi fyller l\u00e5ven med ansatte i \u00d8vre Eiker kommune. Gj\u00f8r vi ikke det kan du eller hvem som helst melde deg p\u00e5: firstname.lastname@example.org\n\netter 28/5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6422f986-8778-48fb-b5a6-ec9d94239a89"}
{"url": "https://www.junkyard.no/products/caps?department=1178&gender=107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:31Z", "text": "\n\n# Capser & Hatter\n\nCapsen er en accessory som aldri d\u00f8r, men dens uttrykk forandres med trenden. Flexfit-capser og snapbacks har lenge v\u00e6rt assosiert med streetwear men disse har m\u00e5tte gi plass til baseballcapser og dad caps som har blitt mer dominerende. Men s\u00f8ker du heller 5-panels eller truckercapser har vi s\u00e5klart det ogs\u00e5. Vil du ha mer skjerming enn det s\u00e5 kan du sjekke v\u00e5re hatter. Du finner alt fra bucket hats og str\u00e5hatter til mer n\u00f8kterne fedorahatter i filt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c98a46be-53f7-49a4-bdc0-3a40a94f45d3"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/papillon-article8142-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:01Z", "text": "# Papillon\n\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Papillon og phalene\u00a0har forskjellige \u00f8rer, men er ellers like. Disse to variantene kan f\u00f8des i samme kull, men regnes allikevel som to forskjellige raser.\n  - Papillon og phalene er utpregede selskapshunder, men kan ogs\u00e5 trives sv\u00e6rt godt med lydighetstrening og agility.\n  - Rasen er v\u00e5ken, men ikke p\u00e5trengende i sitt vesen.\n  - Om du har interesse for utstilling anbefales det \u00e5 se foreldredyr og kulls\u00f8sken, slik at du kan sjekke forutsetningen for at \u00f8rene blir rasetypiske.\n\n## Historikk:\n\nRasen er en gammel fransk-belgisk rase, kjent fra 1500-tallet, og var popul\u00e6r blant adelen.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nDette er utpregete selskapshunder, men takket v\u00e6re sin lettl\u00e6rthet brukes de ogs\u00e5 til lydighet og agility. Hunden trives sv\u00e6rt godt som familiehund, og familien m\u00e5 gjerne v\u00e6re aktiv\\! Du f\u00e5r her en venn for livet \u2013 og rasen lever gjerne 15 \u00e5r. Disse hundene liker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det som skjer, og er en lettstelt, sjarmerende hund, som med sitt yndige og v\u00e5kne vesen trives med familiens oppmerksomhet.\n\n## St\u00f8rrelse og utseende:\n\nRasen er en liten dvergspaniel med normal og harmonisk bygning, og med lang pels. Den har moderat langt snuteparti som er kortere enn skallen. Den skal fremst\u00e5 livlig og elegant, men likevel robust, med stolt holdning og lette elegante bevegelser. Hunden m\u00e5 ikke virke h\u00f8ystilt. Kroppen er litt lengre enn mankeh\u00f8yden.\n\nVarianten med hengende \u00f8rer, phalene:\n\nH\u00f8yt ansatte, godt over \u00f8yelinjen. B\u00e6res hengende, men likevel meget bevegelige. Dekket med b\u00f8lgende pels som kan bli sv\u00e6rt lang og bidrar til hundens tiltalende utseende.\n\nVarianten med st\u00e5ende \u00f8rer, papillon:\n\nH\u00f8yt ansatte med stor \u00f8re\u00e5pning. B\u00e6res ut mot siden og skr\u00e5tt oppover slik at de danner en vinkel p\u00e5 ca 45\u00b0 mot horisontalplanet.\n\n\u00d8rene m\u00e5 under ingen omstendighet peke rett oppover og minne om pomeranian\u00f8rer, som er en alvorlig feil. Innsiden av \u00f8ret dekket med silkeaktig b\u00f8lgete pels som rekker noe utenfor \u00f8rets kant. Utsiden av \u00f8ret dekket med lang pels som danner lange hengende frynser som g\u00e5r betydelig utenfor \u00f8rekanten. Krysninger mellom variantene resulterer ofte i halvt reiste \u00f8rer med hengende \u00f8respisser, noe som regnes som en alvorlig feil.\n\nTo st\u00f8rrelsesvarianter:\n\n  - Under 2,5 kg for hannhunder og tisper.\n  - Fra 2,5 til 4,5 for hannhunder og fra 1,5 til 5 kg for tisper.\n\n## Helse:\n\nPapillon/Phalene er en sunn rase uten kjente alvorlige helseplager. Det kan forekomme tilfeller av patella luxasjon men klubbens anbefalinger om \u00e5 avle kun p\u00e5 friske foreldredyr har redusert betraktelig tilfellene av dette. \u00d8yesykdommen PRA (som kan f\u00f8re til blindhet) har ogs\u00e5 forekommet tidligere. En nyutviklet DNA test gj\u00f8r n\u00e5 at syke dyr blir oppdaget f\u00f8r de brukes i avl, og tilfeller av PRA er frav\u00e6rende hos friske avlsdyr. Papillon/Phalene er som sagt en sunn rase som lever gjerne i 15 \u00e5r eller mer.\n\n## Pelsstell:\n\nRikelig, skinnende, b\u00f8lgete (ikke kr\u00f8llet) uten underull. Ikke bl\u00f8t, men heller spenstige med silkeaktig pelsstruktur. Pelsen ligger flatt til kroppen med forholdsvis fin struktur, meget svakt b\u00f8lget.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7e2d013-e573-4735-8ab5-5c8d5832da95"}
{"url": "https://ulvseth.com/2011/03/25/helse-status-pr-25-mars-2011-div/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:02Z", "text": "# Helse-status pr. 25.mars-2011 +div..\u00a0:)\n\n25\\. mars 201125. mars 2011 / Freddy\n\nJa, da var det dags for ny tur til dr.dyregod, og det resulterte i enda en reduksjon i tablett mengden.. n\u00e5 er jeg nede i 2,5 tablett om dagen..\n\nBlodtrykket ligger jevnt rundt 110/50-111/70 og pulsen ligger p\u00e5 mellom 50 og 60, begge deler er noe lavt.. ideelt burde jeg v\u00e6rt p\u00e5 110/70 og rundt 60 i puls n\u00e5r jeg er rolig og avslappet, men n\u00e5r jeg har det etter \u00e5 ha g\u00e5tt fra bilen og inn p\u00e5 legekontoret, kledd av meg jakke og vrntet i k\u00f8 osv, s\u00e5 er det litt lavt.  \nDette betyr at jeg f\u00e5r d\u00e5rlig sirkulasjon av friskt blod ut til ytterste\u00a0 del av lemmene som armer, fingrer, og t\u00e6r..  \nMuligens jeg skal kutte enda mer p\u00e5 tablettene ved neste kontroll i mai..\u00a0 evt f\u00f8r om ikke svimlingen min gir seg.. Jeg blir litt svimmel i det jeg reiser meg\u2026  \ndette er kjempegode nyheter for meg som f\u00f8r gikk rundt med blodtrykk p\u00e5 over 200/110.\n\nN\u00e5r det gjelder det motoriske, s\u00e5 har fysioen g\u00e5tt fra \u00e5 hjepe armen opp og ned til \u00e5\u00a0 holde igjen og provosere frem at jeg m\u00e5 bruke krefter, morro.. dette er kun i albuen og skuldra ut og inn vel og merke..  \nJeg sliter fortsatt med \u00e5 kunne f\u00e5 l\u00f8ftet armen rett opp fra benkenog ta mot taket.. og h\u00e5ndleddet er det fortsatt litt lite bevegelse p\u00e5, men noe erdet,  \nsamme med fingrene, bare jeg f\u00e5r t\u00f8yd og strukket litt p\u00e5 fingrene s\u00e5 klarer jeg \u00e5 bevege dem, men klarer ikke \u00e5 strekke fingrene rett ut p\u00e5 kommando\u2026 enda\\!\n\nFoten er litt stand-by for tiden.. klarer \u00e5 vippe fotbladet opp og ned noen f\u00e5 cm, men ikke nok.. og jeg trener fortsatt for \u00e5 kunne klare \u00e5 l\u00f8fte foten opp bak meg.. men det jobber vi med \ud83d\ude42\n\nTreningen.. den er fortsatt intensiv..  \nMandager trener jeg med fysioterapaut fra rehab teamet..  \nTirsdager trenes det i styrkesal i ca 45minutter og ettep\u00e5 er det p\u00e5 benken med fysioterapaut.. harde men gode \u00f8kter trening.. som trengs, s\u00e5 gjerne mer av dette..  \nOnsdager trener jeg arm og fingre osv med ergoterapaut, og en runde med fysioen etterp\u00e5..  \nTorsdagener det p\u00e5an igjen i styrkesalen, og benken hos fysioen..  \nFredager er det ingen trening med fysio. men da trener jeg p\u00e5 morgenen hjemme med de egentreningsoppgavene jeg har f\u00e5tt..\n\nPr.slutten av mars jobber jeg n\u00e5 20%, fra 1. april vil jeg jobbe 30%, fordelt utover 3 dager i uka.. mandag, onsdag og fredager..  \nJeg har testet meg litt og jeg holder fint ut en dag om jeg m\u00e5, men det er litt tidlig enda p\u00e5 fast basis kjenner jeg. Men det kommer..\n\nFlere har spurt meg hvordan jeg klarer \u00e5 holde motivasjonen og p\u00e5gangsmotet oppe s\u00e5pass hele tiden.. De sier de ikke har sett meg en eneste gang som nedfor og deppa siden skaden skjedde..\u00a0 og oppskriften min var \u00e5 ta et valg.. ligge der \u00e5 grine, eller kjempe meg tilbake..\u00a0 for meg var valget enkelt.. jeg hadde ikke noe valg.. Jeg har 3 skj\u00f8nne jenter(2 sm\u00e5 og ei stor) som vil ha tilbake pappaen og kj\u00e6resten sin.. og jeg har en fantastisk familie, gode venner, fantastiske kollegaer,\u00a0 alle disse gir meg en solid st\u00f8tte i ryggen og de gir meg energi til \u00e5 kjempe videre..  \nJeg l\u00e6rte en gang p\u00e5 gymmen p\u00e5 skolen av gyml\u00e6rer Martin Husom, at n\u00e5r en skal l\u00f8pe 60 meteren, s\u00e5 m\u00e5 man l\u00f8pe den helt igjennom, ogs\u00e5 forbi m\u00e5l, ikke slakke av rett f\u00f8r m\u00e5l linja, s\u00e5 jeg gir gass, hele l\u00f8pet ut.. om det s\u00e5 m\u00e5 ta meg ett, to eller tre \u00e5r, s\u00e5 skal jeg finne energi til \u00e5 st\u00e5 l\u00f8pet ut\u2026\n\nEn annen ting som gir meg det lille ekstra boost'et i livet er jo s\u00e5klart dr\u00f8mmen om igjen f\u00e5 komme oss ut i b\u00e5ten og nyte noen deilige smeigedager p\u00e5 sj\u00f8en, finne noen fredelige plasser og nyte roen og freden.. Dette er hva jeg dr\u00f8mmer om:\n\n\n\n\u00a0N\u00e5r st\u00f8rste jenta v\u00e5r griner av \u00e5 savne b\u00e5tturer og vil p\u00e5 sj\u00f8en i januar, da smeltet far og kjente selv draget mot sj\u00f8livet igjen..  \n\u00a0det er nok ikke til \u00e5 legge under en stol at jeg er litt over snitt interressert i b\u00e5t og b\u00e5tliv, s\u00e5 for meg betyr b\u00e5ten v\u00e5r mye\u2026  \n\u00a0Burkaen er fortsatt p\u00e5 b\u00e5ten, men n\u00e5 ryker den snart av slik at vi kan f\u00e5 kommet i gang med \u00e5 pusse og polere p\u00e5 den, men dessverre\u00a0 er\u00a0 jeg redd jeg ikke f\u00e5r gjort s\u00e5 mye som jeg vil selv.. er nok fortsatt avhengig av hjelp til mye..  \n\u00a0Men s\u00e5 snart jeg f\u00e5r kommet meg oppi b\u00e5ten, kan jeg ta meg av de tingene som kan tas med ei h\u00e5nd i hvertfall..  \n\u00a0Men det kommer nok en invitasjon til dugnad, hvor det vil bli delt ut inngangsbillett til dugnadspilsen som skal v\u00e6re i b\u00e5ten n\u00e5r den er kommet p\u00e5 sj\u00f8en.. \ud83d\ude42\n\nB\u00e5ten er tidligere blitt brukt ifm l\u00f8nningspilser med jobben, og de har d\u00f8pt b\u00e5ten til M/B Fjordfyll.. \ud83d\ude09  \nS\u00e5 den f\u00e5r leve videre opp til navnet sitt. \ud83d\ude42\n\nDugnadspils: Siden b\u00e5ten ligger i opplag p\u00e5 et jorde inn i landet, hjelper det nok ikke \u00e5 sette frem noen kasser med \u00f8l for \u00e5 lokke til b\u00e5tpuss..  \nDerfor tenkte jeg \u00e5 dele ut invitasjonskort til de som m\u00f8ter opp, og kj\u00f8per inn vann og brus osv..  \nS\u00e5 n\u00e5r b\u00e5ten er kommet p\u00e5 vannet, og det meldes om sol og h\u00e6rlig v\u00e6r ei helg, sendes det ut varsel om hvor og n\u00e5r dugnadspilsen blir avholdt.. Jeg legger da b\u00e5ten ved f.eks fiskebrygga, hvor dere som var p\u00e5 dugnaden kan komme \u00e5 nyte noen kalde pils, litt r\u00e6ger og loff\u00a0 og lignende.. som takk for hjelpen.\n\nS\u00e5 n\u00e5 venter jeg bare p\u00e5 v\u00e5ren skal ta skikkelig tak, noe jeg tror den jobber med, for det har v\u00e6rt noen dager n\u00e5 med h\u00e6rlig v\u00e6r og god temp p\u00e5 dagene.. bare nattefrosten kan slippe taket n\u00e5.\n\nHa en fortsatt str\u00e5lende dag videre..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20337fe6-d01e-4308-9479-89769794de15"}
{"url": "http://www.klikk.no/bolig/rengjoring/jo-mer-skitt-som-bygger-seg-opp-jo-storre-jobb-blir-det-2266851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:46Z", "text": "### B\u00f8r gj\u00f8res n\u00e5.\n\n\n\n  Ina Stavrum  \n\nPublisert 07.04.15  Oppdatert 07.04.15 \n\n## Har du pollenallergi? Husk dette.\n\n  - Ta medisin etter legens anvisninger.\n  - Ta hensyn til egen allmenntilstand, s\u00e6rlig ved fysiske kraftanstrengelser.\n  - Vask ansikt og hender n\u00e5r du har v\u00e6rt ute. Skyll h\u00e5ret og skift putevar f\u00f8r leggetid.\n  - Pollenpartiklene samler, og fester, seg p\u00e5 overflater og i tekstiler.\n  - Unng\u00e5 utlufting av huset, eller t\u00f8rking av kl\u00e6r utend\u00f8rs, n\u00e5r pollenutslippet er st\u00f8rst, fra morgen til ut p\u00e5 ettermiddagen.\n  - Skift filtre i ventilasjonssystemer f\u00f8r og etter pollensesongen.\n  - Kj\u00e6ledyr f\u00e5r pollen i pelsen utend\u00f8rs, dusj eller b\u00f8rsting hjelper.\n  - Informer omgangskrets, arbeidsgiver med flere om sykdommen slik at de forst\u00e5r, kan ta hensyn og tilrettelegge.\n  - Ta ferie fra plagene \u2013 h\u00f8yt til fjells, langs kysten, utlandet.\n  - Pollenmaske som dekker nese og munn minsker inn\u00e5nding av pollen. Pollennett/filter kan plasseres over vinduer og d\u00f8rer og slipper inn mindre pollen i boligen.\n\nDette er utdrag. Les den fullstendige listen hos Astma- og Allergiforbundet.\n\nDet er snart klart for to av de kjedeligere tingene ved v\u00e5ren: Pollen og rengj\u00f8ring.\n\nFor allergikere vil det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re visse tiltak i og utenfor hjemmet, for \u00e5 unng\u00e5 for mye pollen. Og for de aller fleste er det p\u00e5 tide \u00e5 sjekke disse gode r\u00e5dene for v\u00e5rrengj\u00f8ringen.\n\nMed v\u00e5rsola blir det ogs\u00e5 tydeligere hvor skitne vinduene har blitt i l\u00f8pet av vinteren.\n\n**Kanskje dette er tiden for \u00e5 teste vindusvask med kaffefilter?**\n\nP\u00e5 grunn av filtrenes ru overflate skal de v\u00e6re ypperlige til dette form\u00e5let.\n\n### Vask vinduene n\u00e5\n\nMen er det egentlig noe poeng i \u00e5 vaske vinduene n\u00e5r pollenst\u00f8vet likevel vil gj\u00f8re dem skitne igjen?\n\n**- Det er absolutt vits \u00e5 ta vinduene en gang f\u00f8r pollensesongen. Jo mer skitt som bygger seg opp, jo st\u00f8rre jobb blir det, sl\u00e5r Line Mercedes \u00c5ramnes, som leder kvalitet og oppl\u00e6ring i hjemmeservicetjenesten Citymaid Hjemmeservice, fast.**\n\nHvor ofte du b\u00f8r vaske vinduene avhenger naturligvis av hvor skitne de blir. Men if\u00f8lge \u00c5ramnes tar vi gjerne vindusvasken to til fire ganger i \u00e5ret.\n\n\\- Oftest ser vi at vindusvasken tas i sammenheng med v\u00e5rvasken og til h\u00f8sten. N\u00e5r st\u00f8vkosten kommer frem, og man tar \u00abv\u00e5rstatus\u00bb p\u00e5 huset, blir vindusvasken ofte inkludert, forteller hun.\n\n### Gj\u00f8r huset klart for pollensesongen\n\nIf\u00f8lge kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Astma- og allergiforbundet (NAAF), Lene Gunvaldsen, er ikke vindusvask s\u00e6rlig vesentlig med tanke p\u00e5 allergier.\n\n**- \u00c5 vaske vinduene utenp\u00e5 vil ikke v\u00e6re s\u00e5 veldig viktig, og vil ikke ha noe s\u00e6rlig avgj\u00f8rende effekt. Det er andre ting som er viktigere, for eksempel at man holder det rent inne, forklarer hun.**\n\n\n\nIf\u00f8lge NAAF begynte pollensesongen med blomstring av or og hassel allerede i midten i februar. Denne sesongen er imidlertid snart over og det neste vil v\u00e6re bj\u00f8rka. Sesongen forventes \u00e5 starte rundt 20. april i S\u00f8r-Norge.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 sp\u00e5 hvordan sesongen blir, fordi det er helt avhengig av hvordan v\u00e6ret blir, og ikke bare hvordan det har v\u00e6rt. Men generelt kan vi si at det var en mild h\u00f8st og vinter, og raklene vokste likt som de gjorde h\u00f8sten 2013, og det ga oss en veldig kraftig pollensesong i fjor sommer. S\u00e5 forutsetningene er alts\u00e5 de samme, uten at vi kan si helt bestemt at den vil bli like kraftig i \u00e5r, forteller Gunvaldsen.\n\n### Slik unng\u00e5r du pollen hjemme\n\nN\u00e5r det f\u00f8rst st\u00e5r p\u00e5, anbefaler NAAF blant annet \u00e5 unng\u00e5 lufting, og \u00e5 bytte putevar. Se flere av deres tips i faktaboksen.\n\n\u00c5ramnes legger til at du allerede n\u00e5 kan innarbeide gode rutiner for st\u00f8vt\u00f8rking.\n\n**- Husk at t\u00f8rre metoder fjerner best t\u00f8rt st\u00f8v. Derfor g\u00e5r ofte denne jobben raskere enn du skulle tro. Lufter du ogs\u00e5 p\u00e5 tider hvor pollenspredningen er lavest, skifter filter p\u00e5 eventuelle flexit- eller luftanlegg regelmessig, og renser filteret p\u00e5 varmepumpa ofte, tror jeg de fleste vil merke en bedring i inneklima, r\u00e5der hun.**\n\nGenerelt er det faktisk lurt \u00e5 unng\u00e5 for mye s\u00e5pe.\n\n\\- Denne fungerer ofte som st\u00f8vsamler n\u00e5r den ligger igjen p\u00e5 flatene. Mikrofiberklut og vann holder ofte til de flekkene du skulle m\u00f8te p\u00e5. Unntaket er noen punkter p\u00e5 bad og kj\u00f8kken, men s\u00e5pe med m\u00e5te er \u00e5 anbefale her ogs\u00e5, forteller \u00c5ramnes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a5122f4-eb8c-4e1e-be12-2db043870326"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/bidrag-til-en-selskapslek/65470851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:55Z", "text": "# Bidrag til en selskapslek\n\n30\\. juli 1998 kl. 9.48\n\n  DAG KULLERUD  \n\nHar du noen gang h\u00f8rt en forfatter si: Jeg skriver ikke for folk av i dag, mitt publikum f\u00f8des om femti \u00e5r? Eller: Den siste av mine potensielle lesere d\u00f8de for femti \u00e5r siden, men jeg skriver for at mine tekster kan bli tilbakef\u00f8rt til arkivene fra deres levetid.\n\n  - Absurd? I alle fall p\u00e5 grensen, og omtrent tilsvarende er det \u00e5 k\u00e5re \u00e5rhundrets beste, eller verste romaner, forskjellen ligger bare i tid, den n\u00e5tidige k\u00e5ringen vil sv\u00e6rt ofte si mer om den som taler, enn den eller det som blir omtalt. Fortida tjener som et p\u00e5skudd for et n\u00e5tidig prosjekt, enten det har karakter av \u00e5 v\u00e6re kommersielt, ideologisk eller rett og slett selvhevdende. Men s\u00e5nn blir det vel fram mot \u00e5rtusenskiftet, en feststemt bordsetning med endel\u00f8se og svulstige bordtaler der stadig flere henviser til tidligere talere, men ingen har vett til \u00e5 frafalle. Og rangeringene blir mange, det er et trekk ved v\u00e5r tenkem\u00e5te, hvem er \u00e5rhundrets Nobels fredsprisvinner? Hvem er \u00e5rhundrets snilleste menneske?\n  - Det mest komiske, og dessverre tragikomiske, er n\u00e5r noen foretar slike k\u00e5ringer i fullt alvor og med sin egen autoritet som innsats, fordi de foregir seg en kunnskap som de faktisk ikke har, eller umulig kan ha. Selv ikke den l\u00e6rdeste professor i litteratur har lest alt, og om han eller hun n\u00e5 skulle komme likblek, st\u00f8vete og skranglende som et skjelett opp fra Universitetsbibliotekets kjeller og p\u00e5st\u00e5 seg nettopp det, vil han eller hun, om det lykkes \u00e5 komme ut i frisk luft, bli svimmel og trolig rave ut i gata for s\u00e5 \u00e5 bli overkj\u00f8rt av en trikk. For selv om alt er lest, hvordan forst\u00e5 tekstene, hvordan n\u00e6rme seg dem og hvordan vurdere en tekst fra en tid opp mot en annen, skrevet i en annen tid? Det er denne guddommelige \u00f8velse autoriteten tiltror seg idet han blir overkj\u00f8rt av en trikk der passasjerene leser Se og H\u00f8r, Dagbladet, eller kanskje en popul\u00e6r religi\u00f8s bok, som det hele tida er blitt solgt sv\u00e6rt mange av, men som tekstforskerne knapt har brydd seg med.\n  - Det g\u00e5r selvsagt an, og fordelen ved \u00e5 miste maska i en selskapslek, er at det ikke gj\u00f8r noe, tvert imot, s\u00e5 her er mitt bidrag til sommerpraten, vel vitende om at det jeg gj\u00f8r, er som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gata og etter innfall plukke ut ti mennesker jeg tror er gale. N\u00e5r jeg har f\u00e5tt samlet de ti, ser de forundret p\u00e5 meg og sp\u00f8r: Hvilken g\u00e6rning er du?\n  - Kollega Wandrup drister seg til en versting-liste ogs\u00e5. Det gj\u00f8r ikke jeg, for et par stikkpr\u00f8ver som jeg har foretatt, tyder p\u00e5 at det kom ut utrolig mye d\u00e5rlig i mellomkrigstida. Jeg har imidlertid stor forst\u00e5else for hans plassering av Jaglands \u00abBrev\u00bb. Gros memoarer, lest som en jeg-roman, vil nok ogs\u00e5 konkurrere om en plass p\u00e5 en slik liste.\n\nMen likevel, som en selskapslek?\n\nDe beste:\n\n**1) Olav Duun: \u00abMedmenneske\u00bb** (1929)\n\n**2) Knut Hamsun: \u00abMarkens gr\u00f8de\u00bb** (1917)\n\nDe beste Hamsun-romanene kom imidlertid p\u00e5 1890-tallet.\n\n**3) Kristofer Uppdal: \u00abDansen gjennom skuggeheimen\u00bb** (1911),\n\ns\u00e6rlig \u00abStigeren\u00bb, som kom i 1919.\n\n**4) Tarjei Vesaas: \u00abFuglane\u00bb** (1957)\n\n**5) Johan Falkberget: \u00abDen fjerde nattevakt\u00bb** (1923)\n\n**6) Dag Solstad: \u00abRoman 1987\u00bb** (1987)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a23180cc-4009-4181-b5c6-009fd2be59dc"}
{"url": "http://forlagshusetivestfold.no/nettbutikk/skjonnlitteratur/filosofi-essay/usannsynlighetens-seier-rolf-kare-haland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:41Z", "text": "# Usannsynlighetens seier - Rolf K\u00e5re H\u00e5land\n\n \n\n  - \n\nUsannsynlighetens seier - Rolf K\u00e5re H\u00e5land\n\nVanlig pris:  kr\u00a0299,00 \n\nSpecial Price  kr\u00a0199,00 \n\nForfatteren av denne boken mener at virkeligheten er altfor fantastisk til at den lar seg forklare utfra de materielle naturlover, og at hvis vi innser dette, s\u00e5 \u00e5pner det seg et veldig stort potensiale for fremtiden. Boken inneholder tanker og perspektiver som han f\u00f8ler mangler i det offentlige rom, og han fors\u00f8ker \u00e5 peke p\u00e5 en rekke fenomener vi alle kjenner, men som kan sees p\u00e5 andre m\u00e5ter enn de tilvante og gjengse.  \nResultatet er blitt en l\u00e6rerik og tankevekkende essays-samling. Og for noen, kanskje ogs\u00e5 provoserende ...  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4cbaf5-dc63-4e83-954c-894b1a139693"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho179828/alexander-house-and-utopia-spa-east-grinstead-storbritannia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:58Z", "text": "## Hotellfasiliteter\n\n### Spa\n\n**Utopia Spa** har 29 behandlingsrom, inkludert rom for par. Tjenester inkluderer blant annet dypvevsmassasje, massasje med varme steiner, massasje og ansiktsbehandlinger. En rekke ulike behandlinger tilbys, inkludert aromaterapi, ayurvedisk behandling og hydroterapi. Spaet er utstyrt med en badstue, et boblebad og et dampbad.\n\nGjester under 18 \u00e5r er ikke tillatt p\u00e5 spaet.\n\n### Restaurant\n\n**AGs 3 Rosette Restaurant** - Denne luksusrestaurant serverer lunsj og middag. Bordreservasjon er p\u00e5krevd. \u00c5pen p\u00e5 utvalgte dager  \n\n\n### Vilk\u00e5r\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nGjester under 18 \u00e5r er ikke tillatt p\u00e5 spaet.\n\nMassasjetjenester og spabehandlinger m\u00e5 bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd, noe som kan gj\u00f8res ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet f\u00f8r ankomst p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nF\u00f8lgende gebyrer er inkludert i totalprisen:\n\n  - Resortgebyr\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Sen utsjekking** kan avtales mot et tillegg p\u00e5 50 GBP\n\n**Forlenget parkering** koster GBP 7.5 per natt\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 40.00 GBP per natt\n\n**En engelsk frokost** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) GBP 19.50 per person\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 30.00 GBP per kj\u00e6ledyr per natt\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n> The room up in the eves was disappointing and in need of updating - the stair carpet up to the room was in need of replacement. Not what you expect for a five star hotel. The most disappointing element was the spa, which was overcrowded, with nowhere to sit. You had to pounce on any space you spotted in the hot tub and sauna. Not the relaxing stay we (and others we spoke with) had hoped for. Especially not for the price.\n\nOutstanding Hotel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ee5f73d-1d85-47c2-bebd-bd638bd17b87"}
{"url": "https://www.hamar.kommune.no/article11528-7966.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:20Z", "text": "# 29 ansatte fikk gullklokke\n\nHamar kommune har tradisjon for \u00e5 dele ut gullklokke til sine ansatte som har v\u00e6rt i kommunens tjeneste i 25 \u00e5r. Seremonien er alltid f\u00f8r jul - og 29 ansatte fikk derfor en ekstra \"julegave\" i \u00e5r. 27 av dem var til stede p\u00e5 utdelingen 18. desember.\n\n\\- De som har v\u00e6rt hos samme arbeidsgiver i 25 \u00e5r, kan karakteriseres som stabile og trofaste, sa personalsjef Jan Otto Langmoen, og minnet om at slike begreper lett kan misforst\u00e5s i v\u00e5r omskiftelige tid der omstillingsevne og handlekraft er honn\u00f8r-ordene som heller brukes.\n\n\\- Men sp\u00f8r vi alle som mottar tjenester i barnehage, skole, p\u00e5 en institusjon eller andre steder\u00a0 i kommunen, er jeg sikker p\u00e5 at de verdsetter et fast personale \u00e5 forholde seg til, mer enn noe annet, fortsatte han.\n\nR\u00e5dmann Svein M. Skaaraas fulgte opp med \u00e5 gi ytterligere honn\u00f8r til sine ansatte f\u00f8r de velfortjente klokkene i gull ble delt ut. Snitter og\u00a0kake h\u00f8rte ogs\u00e5 med p\u00e5 en slik merkedag.\n\nVed \u00e5 klikke p\u00e5 bildet under, lastes et st\u00f8rre opp. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette kan ta tid hvis du ikke har bredb\u00e5nd.\n\n\n\nP\u00e5 bildet ser vi (bak fra venstre): R\u00e5dmann Svein M. Skaaraas, Anne M. R\u00f8nning Olsby, Anne Grethe Nesvaag, Aud Eva Antonsen, Kari Bleken Rud, Erna Harder, Anne Birgit Rustad, Grethe S. Pedersen, Sissel Nyang, Per Olav Thoresen, Kari Eliassen, Bj\u00f8rg Ose Langseth, Anne-Britt Hauklien T\u00f8mmerholen, Anne Louise Riis, Bj\u00f8rn Erik Liberg, Elin Hagemann Tollersrud, Kari Eliassen, Heidrun Rypdal Sveen, Bj\u00f8rg Sveen Larsen, Sigmund Lintoft og Elin Brandt. Foran fra venstre: Astrid Lysgaard, Marit Pedersen, Gun E. Storsveen, \u00c5se Unni Engen, Ingeborg Finborud, Karin Br\u00e5telund, Else Gravdal og Anne Berit Knudsen.\n\nGerd Marie Undseth og Toril Borgen Strande var ikke til stede da bildet ble tatt.\n\nFotografen beklager at noen dessverre blunker p\u00e5 bildet, men en eller flere var uheldige p\u00e5 samtlige av de bildene som ble tatt.\n\n\u00a0\nSist endret 19.12.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7be545-5f2e-47a6-bf1e-af2f1f177cfe"}
{"url": "http://dietplan101.org/crazybulk-d-bal-gjennomgang-juridisk-dbol-dbal-dianabol-alternativ-steroider-for-salg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:29Z", "text": "\u00c5 f\u00e5 muskler og sterk kropp er \u00f8nsket av de fleste blant oss. Folk trene p\u00e5 treningsstudio for \u00e5 bygge muskler for \u00e5 f\u00e5 den \u00f8nskede kroppsfasong. Du har sett mange mennesker som jevnlig arbeider ut i treningssentre og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 muskler, men er skuffet etter sin innsats. Vel, hvis du er en kroppsbygger eller du har dr\u00f8mt om hele livet \u00e5 ha en kropp som The Rock, Jason Statham eller Downey Jr, s\u00e5 den dr\u00f8mmen er ikke s\u00e5 langt, men det er ikke s\u00e5 lett ogs\u00e5. Hold ut, som sa at n\u00e5 bygger opp muskler, er ikke lett. Ved hjelp av noen potente kosttilskudd tilgjengelig i markedet kan du oppfylle din dr\u00f8m i en kort tid. Et slikt eksempel er Crazy Bulk D-Bal (Dianabol).\n\n## Fordeler ved \u00e5 bruke D-Bal (Dianabol)\n\nDen spr\u00f8 Bulk D-Bal kan brukes som en erstatning av steroidet og er meget sunt for \u00e5 f\u00e5 de \u00f8nskede volumin\u00f8se muskler. Det er produktet som ikke bare gir deg trimmet musklene, men ogs\u00e5 gir deg energi for arbeid ut. Bare noen uker 'bruk av D-Bal kan vise de synlige endringene i musklene dine. Produktet er helt risikofritt og egnet for tynne gutter. \u00c5 v\u00e6re muskel f\u00e5 supplement D-Bal \u00f8ker utholdenhet og \u00f8ke opp arbeidskapasitet av kroppen. Det sikrer ogs\u00e5 at blodet str\u00f8mmer i tilstrekkelig grad, s\u00e6rlig under arbeidet ut. Det er mange grunner til at grunnen til at dette tillegget er best for \u00e5 bygge muskler og for \u00e5 f\u00e5 muskelstyrke. Disse fordelene er listet nedenfor:\n\n  - Det vil gi resulterer i en meget mindre tidsrom.\n  - Det vil definitivt f\u00f8re til en \u00f8kning i total muskelmasse\n  - Det er kun tilgjengelig i oral doseringsform, slik at det gir brukeren compliance.\n  - Den er tilgjengelig som over av disken, slik at du ikke trenger noen resept eller tillatelse f\u00f8r du kj\u00f8per eller bruker det.\n  - Det er et trygt alternativ til steroider og produserer ikke noen skadelige eller d\u00f8delige resultater.\n  - Det opprettholder en bestemt mengde nitrogen i musklene.\n  - En av de st\u00f8rste fordelene er at det er kostnadseffektivt. Alle kan kj\u00f8pe den uten \u00e5 m\u00e5tte vente p\u00e5 l\u00f8nnen. Du kan kj\u00f8pe den for bare 60 dollar, men hvis du vil kj\u00f8pe den p\u00e5 lager s\u00e5 prisen vil bli billigere.\n  - Dette tillegget er ogs\u00e5 en kilde til ultimate energi som er grunnen til at det er foretrukket for de som er interessert i sport og friidrett.\n\n## **Dianabol Anabole steroider**\n\nD-Bal blir produsert av *CrazyBulk* \u00e5 omdanne \u00f8nskene til virkelighet. Tall av produktene er tilgjengelige for de menn og kvinner til \u00e5 styrke musklene, men D-Bal er produsert med spesielle ingredienser som er 100% lovlig, og kan brukes uten lege resept for \u00e5 v\u00e6re en hardcore kroppsbyggeren. Det er det perfekte steroid alternativ for karosseribyggeren gutter og jenter. Dianabol (Dbal / Dbol) er produsert av CrazyBulk for de menn og kvinner som var ivrige etter \u00e5 bygge muskler. Produsentene av dette tillegget har hevdet at du vil v\u00e6re forn\u00f8yd med resultatene som det inneholder spesielle ingredienser som kanskje ikke er til stede i alle andre muskel bygging kosttilskudd tilgjengelig i markedet.\n\n## **CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Review** : **Hvordan fungerer det?**\n\n**Virkningsmekanismen av D-Bal** Crazy Bulk Dianabol sikrer nitrogen retention i musklene ved hjelp av ingredienser som brukes i sin produksjon. Denne retensjon \u00f8ke proteinsyntese i musklene og kroppen \u00f8ke opp sin proteinproduksjonskapasitet. Dette er funksjonen som utf\u00f8res av steroidet Methandrostenolone i kroppen. I motsetning til de andre body building kosttilskudd som bare \u00f8ker tilf\u00f8rselen av oksygen i musklene. D-Bal benytter effektiv og originale metode av muskelbygging og \u00f8ke niv\u00e5et av nitrogen i musklene i stedet for oksygen. Arbeidsgruppen av dette tillegget er veldig enkelt. Det forbedrer bare den anabole prosessen i musklene som til slutt bevarer nitrogen i musklene. Hele denne prosessen har en innvirkning p\u00e5 din protein formasjon. Ved denne modusen for handling en enest\u00e5ende \u00f8kning i muskelstyrke og masse er oppn\u00e5dd. Proteinsyntesen er ansvarlig for \u00f8kningen i muskelmasse. Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe d-bal dianabol med spesielle tilbud \u00bb\n\n## **CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Review** : **Hvordan bruke?**\n\nDen anbefalte bruk av produktet er 3 tabletter pr dag. hver tablett av D-Bal best\u00e5r av 25 mg D-Bal. en flaske av D-Bal kan brukes i en m\u00e5ned om signalene har fulgt som en flaske best\u00e5r av 90 tabletter. Det er best \u00e5 konsumere tabletten 30 til 45 minutter f\u00f8r arbeidet ut som det vil v\u00e6re mest effektive og la supplement til \u00e5 fungere ordentlig. Det er best \u00e5 bruke D-Bal i minst 3 m\u00e5neder som det ville gi deg de beste resultatene. Hvis du ikke arbeider ut kan du fortsatt bruke D-Bal tre ganger p\u00e5 en dag. Bruken er samme hvis du trener eller ikke. **Anbefalt dose D-Bal** Det er veldig viktig \u00e5 ta anbefalte dosen som er nevnt p\u00e5 emballasjen. Hvis du tror at hvis du vil ta fem til ti tabletter en dag og en magi vil skje, og vil du ha en muskul\u00f8s kropp s\u00e5 er du dessverre feil. Ekspertene sier at ta bare ett supplement tre ganger om dagen sammen med m\u00e5ltidet inntak. Hvis du er i ferd med \u00e5 trene s\u00e5 ta det f\u00f8r en halv time. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 ta disse kosttilskudd n\u00e5r du ikke trener for \u00e5 opprettholde flyten.\n\n## **CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Review** : **Bivirkninger**\n\nD-Bal produktet p\u00e5st\u00e5s som har ingen bivirkninger, men noen bivirkninger folket st\u00e5r overfor er rapportert til produsenten. Hvert bilde har to aspekter man er livlig og andre er bl\u00e5 som regnes som ulemper eller ulemper. Tilsvar denne fristende kosttilskudd har mange ulemper ogs\u00e5 som er som f\u00f8lger;\n\n  - Det f\u00f8rer til hypertensjon\n  - Hypercholestremia\n  - Ogs\u00e5 for\u00e5rsaker vannretensjon\n\nMen den gode tingen er at proffene i D-Bal out-veie sine ulemper og det meste brukerne ikke er ber\u00f8rt av de ovennevnte problemstillinger. De fleste av de overfor h\u00f8yt blodtrykk problem etter at bruken av produktet. Noen led med h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og vannretensjon problem. Men det er bare noen f\u00e5 brukere som led med disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og produktet fortsatt har millioner av positive vurderinger av brukerne. Det b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at f\u00f8r du tar noen form for medisin eller supplement g\u00e5 gjennom bruks skrevet p\u00e5 pakningsvedlegget. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du bedre forst\u00e5 arbeider av medisinen, og du vil ikke falt som offer for noen bivirkning. Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe d-bal dianabol med spesielle tilbud \u00bb\n\n## Avsluttende ord om D-Bal (Dianabol) ved CrazyBulk\n\nDet er ikke lett \u00e5 f\u00e5 trimmet musklene som det krever at du gj\u00f8re hardt arbeid p\u00e5 jevnlig basis. Hvis du er lei av dine utallige innsatsen til musklene stadig mer og \u00f8nsker \u00e5 forvandle dine \u00f8nsker til virkelighet da D-Bal ville v\u00e6re best for deg. Bruk D-Bal p\u00e5 jevnlig basis. Det er min \u00e6rlige r\u00e5d at for \u00e5 bygge muskelmasse dette produktet kan jobbe raskt og effektivt for \u00e5 f\u00e5 varige og synlige resultater. Det er den beste supplement som erstatter injeksjonene og oralt inntak. Skj\u00f8nt, det er ikke en legit supplement, men s\u00e5 langt ingen potente bivirkninger er sett knyttet til den. Som det er gitt muntlig s\u00e5 ingen smerte oppst\u00e5r, og det gir pasienten compliance ogs\u00e5. Det kan bidra til \u00e5 oppn\u00e5 den \u00f8nskede kroppsfasong og ikke bare dette, men det hjelper deg \u00e5 beholde formen for lang. Den inneholder ikke noen steroid som er grunnen til at det kan brukes uten legens r\u00e5d. Men det er viktig \u00e5 lese instruksjonene f\u00f8r du tar supplement. Det kan lett kj\u00f8pes fra den offisielle siden til CrazyBulk. Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe d-bal dianabol med spesielle tilbud \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a6aebf2-3cc6-4020-a784-de7ed8d9fc4e"}
{"url": "http://docplayer.me/3276139-Tre-senbohemer-og-gustaf-frodings-siste-reise.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:17Z", "text": "1 Tre senbohemer og Gustaf Fr\u00f6dings siste reise Av O. Henrik Akeleye Braastad O. Henrik Akeleye Braastad har sin yrkeshistorie i nasjonal forsknings\u00f8konomi og forskningsorganisasjon, men har i de senere \u00e5r viet sin oppmerksomhet omkring nordisk litteraturhistorie med foredrag og artikler om statsminister Ole Richter og Ebba Astrups mangfoldige drama og med spesiell interesse for Gustav Fr\u00f6dings liv og diktning. Braastad er bosatt p\u00e5 Lillehammer, hvor b\u00e5de Fr\u00f6ding og Wildenvey har sin historie. Akeleye Braastad er tildelt den svenske Gustav Fr\u00f6dingmedaljen. Han har ogs\u00e5 skrevet om sin slektning Ingeborg Akeleye i Larvik. \u00c5ret er I Stockholm - Wildenvey, Nils Kj\u00e6r og Sven Elvestad. Inne p\u00e5 et hotellrom sitter de tre norske senbohemer, som har tatt seg dit fra den beryktede restaurant Gravesen i Kristiania. Nils Kj\u00e6r, velgasjert teateranmelder hos redakt\u00f8r Amandus Schibsted i Aftenposten, har skrevet til August Strindberg og f\u00e5tt innvilget et intervju i Strindbergs n\u00e5v\u00e6rende hjem, Bl\u00e5 tornet. Kj\u00e6rs innvilgede Strindbergintervju er noe \u00e5 skryte av i det norske journalistkorpset i Kristiania. Den andre er en ung haldenser, Sven Elvestad, allerede en feiret kriminalforfatter, i Stockholm p\u00e5 oppdrag for redakt\u00f8r Ola Thommessen i nystartede Tidens Tegn, der han akkurat har tiltr\u00e5dt og topper en stjernespekket medarbeiderstab. I Stockholm har Herman Wildenvey sluttet seg til selskapet, han har v\u00e6rt i den svenske hovedstaden siden januar. Wildenvey presenterer n\u00e5 Elvestad alias Stein Riverton, Jernvognen s forfatter - for den svenske juristen, kriminalpsykologen Andreas Bjerre. Bjerre er Berlin-utdannet og med meget omtalte feltintervjuer av fanger p\u00e5 det svenske statsfengslet L\u00e5ngholmen. Bjerre vil gjerne treffe Jernvognen s forfatter. Jernvognen hadde v\u00e6rt en kolossal suksess for Elvestad, spesielt i Sverige, hvor den ble solgt i et opplag p\u00e5\n\n\n\n2 Kj\u00e6re Wildenvey Jeg sender deg dette billede til dig, hvor det h\u00f8rer mest hjemme i dette land. Din hengivne Jacob Hilditch. Slik lyder en p\u00e5skrift til bildet av Gustav Fr\u00f6ding som henger p\u00e5 Herman Wildenveys arbeidsv\u00e6relse p\u00e5 Hergisheim i Stavern. Jacob Hilditch var forfatter og en fremragende journalist i Dagbladet og Aftenposten - og mest kjent som forfatteren av den sagnomsuste Trangviksposten. De tre nordmennene havner i Bjerres hjem, ute p\u00e5 Heleneborg ved L\u00e5ngholmen. Under et jevnt innsig av pjoltere dr\u00f8ftes kriminelle grusomheter, inntil navnet Gustaf Fr\u00f6ding blir nevnt. Den svenske verten kan fortelle at Fr\u00f6ding er meget syk. Det skulle visst g\u00e5 mot slutten, ble det sagt. Wildenvey griper inn i samtalen n\u00e5r Fr\u00f6dings diktning kommer p\u00e5 tale. Det lekende glade og menneskelig kaprisi\u00f8se, som blir liggende \u00f8verst i sinnet og smile som vannliljer, de dystre og tunge, det selvavsl\u00f8rende, alltid sp\u00e5klig geniale, som synker ned til bunnen av ens sjel, skriver Wildenvey senere. Wildenvey har tidligere hatt fjernkontakt med den svenske dikteren. De tre herrer blir sittende der ute p\u00e5 Bjerres Heleneholm ved L\u00e5ngholmen og samtale om Fr\u00f6ding helt til de skal g\u00e5, helt til de sier adj\u00f8. Andre tiltenkte tema blir denne kvelden bare forbig\u00e5tt. 45\n\n\n\n3 Man blir taus av \u00e5 snakke med en \u00e5nd\\! Nils Kj\u00e6r har bes\u00f8kt Strindberg og har kommet tilbake til de to andre, hemmelighetsfullt ordknapp. Man blir taus av \u00e5 snakke med en \u00e5nd, sier Kj\u00e6r til vennene n\u00e5r han kommer tilbake fra Bl\u00e5 tornet. Elvestad har allerede levert notiser til Tidens Tegn med telegrammer om Fr\u00f6dings helsetilstand de siste dager, men ser n\u00e5 med ett en anledning til \u00e5 overg\u00e5 Kj\u00e6r. Han vil lage det siste intervju med den n\u00e5 i Norden s\u00e5 ber\u00f8mte lyrikeren, som bor med pleierske og husholder i sitt lille hus Gr\u00f6ndal ute p\u00e5 Djurg\u00e5rden. Ogs\u00e5 fordi Kj\u00e6r, skribentenes halvakademiske alibi, svermet for Fr\u00f6ding, det uforfalskede folkelige uttrykks sanne mester, som Kj\u00e6r selv hadde utropt den svenske dikteren til. Jeg vil reise dit ut til Gr\u00f6ndal i morgen den dag, sier Elvestad til vennene. Ved Fr\u00f6dings 50-\u00e5rsdag et halv\u00e5r tidligere hadde for \u00f8vrig Kj\u00e6r i en stor artikkel i Tidens Tegn beskrevet Fr\u00f6dings forfatterskap i en eneste lyrisk helteforklaring. Kj\u00e6r refererer i artikkelen med all hyllest l\u00f8pende diktstrofer fra v\u00e4rml\u00e4ndingen. Han n\u00f8ler ikke med \u00e5 rangere svensken foran Lord Byron i de bibelske fantasier. Kj\u00e6r, som i perioden fryktet regjerer p\u00e5 toppen av det norske kritikerparnass, demonstrerer omfattende kjennskap til den svenske lyrikeren, om enn n\u00e5, i en periode av ny norsk nasjonsbygging, med forkj\u00e6rlighet for Fr\u00f6dings folkelivsdikter. Men ikke bare det: Hans suverenitet som dikter beror ogs\u00e5 p\u00e5 at ingen poetisk uttrykksform er ham fremmed. Han er som en vis hersker over mange folk; han taler alle sine elskelige unders\u00e5tters spr\u00e5k, heter det i Kj\u00e6rs 50- \u00e5rsartikkel i Tidens Tegn. Og denne poesi er blitt alt folkets, og om hundre \u00e5r vil kanskje det samme suverene folk, som aldri i n\u00e5tid eller fortid har diktet en stavelse, edelmodig tilkjenne seg forfatterskapet og sk\u00e5nsomt glemme opphavsmannen. Hvem var vel han, poeten?, skriver Nils Kj\u00e6r. Men ved 50-\u00e5rsdagen hadde Nils Kj\u00e6r allerede tatt litter\u00e6rt farvel med dikteren: Prins Alladin av lampen har ingen lampe igjen, hadde Kj\u00e6r skrevet. Det er 8. februar har de tre sitter sammen ute p\u00e5 S\u00f6der. F\u00f8rst dagen etter forteller Stockholm-avisene at Fr\u00f6ding er d\u00f8d, men de er kjent med d\u00f8dsfallet allerede d\u00f8dsdagen gjennom en informert slektning av Bjerre. Men Elvestad har bestemt seg, han reiser sporenstreks ut til Fr\u00f6dings hjem, og herfra er det at han skriver artikkelen Fr\u00f6dings d\u00f8dsdag, som Ola Thommessen trykker i Tidens Tegn. Dette regnes som en sorts premiere 46\n\n\n\n4 Sven Elvestad - Riverton - Knut Gribb og Asbj\u00f8rn Krags skaper. p\u00e5 den portrettjournalistikk som Elvestad skulle bli s\u00e5 ber\u00f8mt for i Tidens Tegn og som ligger fremst i historieb\u00f8kene over norsk journalistikks gullpenner. Fr\u00f6dings d\u00f8dsdag Elvestad skildrer turen ut til Gr\u00f6ndal, det er i h\u00f8yvinteren plutselig en uventet dag av v\u00e5rlys, menneskene glipper med \u00f8ynene mot et uvant lys etter dager med m\u00f8rke. Huset er tomt, forlatt, elementene i huset fra en dikters siste liv er med et stivnet. Oppbrudd, ruin. Foran hans bokskap henger et hvitt klede. Begravelsesbyr\u00e5et kommer samtidig med Elvestad. Dekket av et hvitt laken b\u00e6res Fr\u00f6ding, en tung mann, av fire sterke menn, i Elvestads p\u00e5syn ned trappen til Lit de Parade i det store rommet i f\u00f8rste etasje. Pleiersken med Genferkorset, Signe Trotzig, liten og sped, glider forsagt unna, gjemmer seg som en spurv i Fr\u00f6dings gjenhengende store frakk. Elvestad intervjuer Signe Trotzig. Etter fem \u00e5r er hun ikke blitt trett, han hadde til sist f\u00e5tt den store roen over seg, sier hun. I hele hans ferd l\u00e5 mildhet, intet ondt snakk om noen, han gikk aldri i veien for noen, mens menneskene fredlyste de steder han hadde ferdes. Hun forteller ogs\u00e5 om hans munterhet og hans arbeidslyst, endog i den siste tid har han sluttredigert samlingen Eftersk\u00f6rd. 47\n\n\n\n5 Men s\u00e5 var det slutt, etter en siste natt med kamfer og morfin. Hun hadde snakket med ham klokken fem om morgenen, men kvart p\u00e5 ni var det slutt. Det uventede sollyset kastes inn i huset. Hvis han bare hadde kunne sett dette lyset, sier Signe Trotzig til Sven Elvestad. Det synes som om Elvestad har hatt en lang samtale med pleiersken. Hans referat fra d\u00f8dsleiet og husets d\u00f8d er inng\u00e5ende og detaljert beskrevet. Men n\u00e5 treffer Elvestad der ute Fr\u00f6dings s\u00f8ster Mathilda, som er bosatt p\u00e5 Lillehammer, men er kommet til Gr\u00f6ndal for \u00e5 v\u00e6re broren n\u00e6r. Dikteren har 14. desember skrevet et brev til henne med \u00f8nske om god jul, men ogs\u00e5 med et V\u00e4lkommen, om du vil komma\\! Hun har straks takket ja, og fra Fr\u00f6dings formynder, advokat Carl Lagerl\u00f6f, har hun f\u00e5tt tilsendt 150 kroner til reisen fra Lillehammer til Gr\u00f6ndal. Hun kommer ikke til Gr\u00f8ndal f\u00f8r senere i januar. N\u00e5r Sven Elvestad n\u00e5 treffer henne, har hun v\u00e6rt der hos broren sammen med pleiersken og husholdersken i snart tre uker. Mathilda Fr\u00f6ding m\u00e5 fra Norge ha v\u00e6rt kjent med Elvestad og hans voksende anseelse. De snakker formodentlig norsk sammen der ute denne d\u00f8dsdagen. Og Mathilda, hun satt ved siden av broren ved sengen da han sluknet, hun var den som fikk h\u00f8re hans siste ord. Hun kan fortelle Elvestad at han da har sagt til henne at Jeg vil ikke v\u00e6re noe ideal. Det er kaldt i stuen der Elvestad vises inn av s\u00f8steren Mathilda. Dikteren er lagt p\u00e5 en h\u00f8y seng. Vinduet er \u00e5pent mot vinteren. Pleiersken har l\u00f8ftet duken fra ansiktet, og Elvestad beskriver det store merkelige hodet, de store lukkede \u00f8yelokk, overgrodde av hvitt h\u00e5r og skjegg. Elvestad ser Signe Trotzig st\u00e5r der ogs\u00e5, hun kj\u00e6rtegner varsomt hodet, sier noe uforst\u00e5elig, stille. Journalisten g\u00e5r ut, han f\u00f8ler den isende kulden. Er ikke Fr\u00f6dings diktning som en sommer midt i v\u00e5r ubarmhjertige iskrok av verden, slutter han. Wildenvey kommer senere til \u00e5 kommentere Elvestads reportasje fra d\u00f8dsv\u00e6relset, han finner stemningen Elvestad fremvrister i reportasjen som en dikters verk, Elvestad selv var langt mer dikter enn journalisten selv ville vedst\u00e5 seg, mente Wildenvey. Og i Dagens Nyheter heter det senere: Den norska pressen \u00e4gnade som v\u00e5ra telegram redan visat den d\u00f6da skalden den varmaste hyllning. Tidens Tegn t.ex. inneh\u00e5ller en flerspaltig telegrafisk skildring av ett bes\u00f6k vid Fr\u00f6dings b\u00e5r. 48\n\n\n\n6 Gustav Fr\u00f8ding, Byste av Carl Eldh. Her p\u00e5 formannsv\u00e6relset i Den norske Forfatterforening har den st\u00e5tt siden 1931 og som eneste kunstneriske utsmykkingsforem\u00e5l. F\u00f8rstesider i norsk presse Gustaf Fr\u00f6dings d\u00f8dsleie og begravelse er stort nyhetsstoff i norsk presse f\u00f8r, under og etter begravelsen, en hel uke med snaut tredve oppslag, hvorav halvparten f\u00f8rstesideoppslag. 7. februar melder Aftenposten p\u00e5 side 2: Fr\u00f6dings tilstand meget alvorlig, og avisen har daglig dekning av dikterens siste ferd til og med Gustaf Fr\u00f6dings Jordef\u00e6rd 13. februar. I Kristiania dekkes ellers hendelsen i konservative Morgenbladet, her ogs\u00e5 av C. J.Hambro, i Social-Demokraten, Dagbladet og Verdens Gang - det er Eilert Bjerke, Andr\u00e9 Bjerkes far som skriver der - foruten Elvestads artikler i Tidens Tegn. Ogs\u00e5 aviser utenfor Oslo er preget av d\u00f8dsfallet. Bergensavisene dekker hendelsen allerede fra 7. februar, b\u00e5de Arbeidet (senere Bergens Arbeiderblad) og Bergens Tidende med dominerende f\u00f8rstesideoppslag. Man kan ogs\u00e5 lese om d\u00f8dsleiet og d\u00f8dsfallet i Drammens Tidende og i Trondhjems Folkeblad. En bekymret norsk presse dekker sykdomsforl\u00f8pet og dernest hyllesten ved bisettelsen. I arbeiderpressen er dekningen ogs\u00e5 med en viss politisk profil. Gustaf Fr\u00f6ding for Folket, heter det p\u00e5 f\u00f8rste side i bergensavisen Arbeidet. I Social-Demokraten i Kristiania skriver Fernanda Nissen, som var Fr\u00f6dings medpasient under oppholdet p\u00e5 Suttestad p\u00e5 Lillehammer. Hennes mann, Oscar Nissen, er p\u00e5 denne tid redakt\u00f8r for Social-Demokraten. 49\n\n\n\n7 Mange av artiklene skrives av Norges fremste redakt\u00f8rer og journalister, og artiklene b\u00e6rer vitnesbyrd om at Fr\u00f6dings forfatterskap har v\u00e6rt s\u00e6rdeles kjent og elsket i det norske pressekorpset p\u00e5 denne tiden. I den lille lillehammeravisen Bonden, organ for den grundtvigianske folkeh\u00f8yskolebevegelsen i de trakter, kan man 17. februar lese en liten notis om at Gustaf Fr\u00f6ding er d\u00f8d. Det var det eneste som sto \u00e5 lese i Lillehammers aviser ved dikterens bortgang, selv om han hadde bodd der i tilsammen tre \u00e5r i perioden I det litter\u00e6re Norge f\u00e5r Fr\u00f6dings d\u00f8d stor oppmerksomhet. I Det Norske Studentersamfund holdes det minnem\u00f8te om den store svenske dikteren. Den dav\u00e6rende formannen, senere litteraturprofessor Fredrik Paasche, holder tale. Og \u00f8sterdalsdikteren, stor den gang, Jacob Breda Bull hilser Fr\u00f6ding ved hans d\u00f8d fra V\u00e4rmlands nabolandskap i vest. Breda Bull omskriver et kjent Fr\u00f6dingdikt: 50 S\u00e4f s\u00e4f susa v\u00e5g, v\u00e5g sl\u00e5 sukkar som vaggsong i skogarna g\u00e5 vidare gungas de varsamt tilbaka, fr\u00e5n Norge, det gr\u00e5: S\u00e4f, s\u00e4f susa V\u00e5g, v\u00e5g sl\u00e5. De tre senbohemene fra Norge deltar ved Fr\u00f6dings begravelse, steg for steg. Og det er et helt folk som tar avskjed med dikteren samlet seg foran hans hjem p\u00e5 Djurg\u00e5rden f\u00f8r ferden g\u00e5r med fire sorte hester til Klara kirke mennesker skal ha v\u00e6rt tilstede p\u00e5 Stockholms gater. I kirken sitter Kronprinsen - Gustav (den 5.), prins Eugen og Svenska Akademins medlemmer, og for f\u00f8rste gang er arbeiderbevegelsens r\u00f8de faner \u00e5 se i en svensk kirke. Det er p\u00e5fallende at nordmennene f\u00e5r plass p\u00e5 den strenge, restriktive deltakerlisten\\! Begrvelse som dikt Og de f\u00f8lger med det oppsatte ekstratoget med kisten fra Centralstasjonen i Stockholm og til Uppsala. Ved hver stasjon de passerte med toget med Fr\u00f6dings kiste sto det mengder av mennesker i vinterkulden og s\u00e5 toget\n\n\n\n8 Fr\u00f6ding i Stadshusparken i Stockholm, i midten - til h\u00f8yre Strindberg, til venstre Josefson. fare forbi, forteller Wildenvey. Vi mintes forskjellen fra Bj\u00f8rnsons begravelse i Kristiania i april \u00e5ret f\u00f8r, sol og v\u00e5r i motsetning til m\u00f8rke, vinter, skriver han. Studenter med fakler i endel\u00f8se prosesjoner langs gravferden, f\u00f8rst i Stockholm, senere i Uppsala. De bar kisten gjennom en fakkelall\u00e9, s\u00e5 blomstene ble blodr\u00f8de av skj\u00e6ret og r\u00f8ken steg opp som fra et veldig offerb\u00e5l. Alle Uppsalas to tusen studenter er med. Inne p\u00e5 kirkeg\u00e5rden, med de bare asketr\u00e6rne sp\u00f8kelsesaktig tegnet mot en gr\u00f8nn vinterhimmel, var s\u00f8rgebluss tent hele veien frem til graven. R\u00f8ken gled opp i luften og samlet seg oppe over trekronene til tunge skyer som r\u00f8dmet svakt i ildskj\u00e6ret. Det er som et selsomt dikt. sa Sven Elvestad. De var enige om at jordfestingen - i m\u00f8rket, under fakkelskinnet - virkelig var som et selsomt dikt av den st\u00f8rste av alle mestere Fr\u00f6ding er \u00e5ndens triumf, sier Sven Elvestad. To timer senere er de med toget tilbake i Stockholm. Byen lyser og lever, som intet har hendt. Hva gjorde mest inntrykk p\u00e5 deg, sp\u00f8r Wildenvey. Strindberg, da han sto ved kisten i Klara kirke og leste Forkynneren, svarer Elvestad. Hvilket Fr\u00f6dingdikt tror du folk kjenner best? Skalden Wennerbom. Men det er vel ikke hans beste dikt? 51\n\n\n\n\n\n\n\n Et dukkehjem\") Henrik Ibsen (1828-1906) Et dukkehjem Nora. Der er vi ved saken. Du har aldri forst\u00e5tt meg. - Der er \u00f8vet meget urett imot meg, Torvald. F\u00f8rst av pappa og siden av deg. Helmer. Hva\\! Av oss to. - av oss\n Preken 1. P\u00e5skedag 2006 Tekst: Lukas 24,1-12 Antall ord: 2114 Han er oppstanden\\! Ved daggry den f\u00f8rste dagen i uken kom kvinnene til graven og hadde med seg de velluktende oljene som de hadde laget i stand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f02099-8053-4b07-a1c1-2f40e79bc869"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/sjokket-fotballklubb-verdt-n-halv-ronaldo-slo-real-madrid/68833208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:21Z", "text": "\n\n# Lille Girona slo Real Madrid 2-1\n\n## Sjokket: Fotballklubb verdt \u00e9n halv Ronaldo slo Real Madrid\n\nReal Madrid ledet til pause, men Girona snudde kampen i andre omgang.\n\n29\\. oktober 2017 kl. 19.06\n\n  H\u00e5kon \u00d8stmoe Brandsnes  \n\n  - **Girona - Real Madrid 2-1 (0-1)**\n\n(Dagbladet): - Det er en historisk begivenhet vi er vitne til. Girona, som er i La Liga for aller f\u00f8rste gang sl\u00e5r, Real Madrid 2-1, br\u00f8lte Viasats kommentator Petter Veland da sensasjonen var et faktum.\n\nIf\u00f8lge tyske Transfermarkt har fotballklubben Girona en markedsverdi p\u00e5 42,5 millioner euro.\n\n**Til sammenlikning st\u00e5r Cristiano Ronaldo oppf\u00f8rt med en verdi p\u00e5 100 millioner euro, og hele stallen til Real Madrid p\u00e5 744 millioner euro.**\n\n> 57' Girona-Real Madrid 2-1, Portu\\! Snuoperasjon i l\u00f8pet av tre minutter\\! Pablo Maffeo med et skudd som g\u00e5r via Portu og i m\u00e5l. Mulig offisde\n> \u2014 Petter Veland (@ViasportVeland) October 29, 2017\n\nI 2017 rykket de opp for f\u00f8rste gang til Spanias \u00f8verste niv\u00e5 - La Liga.\n\nDeres debut i La Liga var mot selveste Atl\u00e9tico Madrid.\n\n**Mot Diego Simeones menn spilte de 2-2, og da scoret Atl\u00e9tico Madrid to seine m\u00e5l etter at Girona hadde ledet 2-0 etter to scoringer av Cristhian Stuani.**\n\nI dag vant de mot selveste Real Madrid.\n\nIsco sendte Real Madrid i f\u00f8ringen etter en retur p\u00e5 et skudd fra Cristiano Ronaldo. 1-0 til Real Madrid, et resultat som sto til pause.\n\n\\- 0-1 pause. Girona er gode, men scorer ikke. To stolpetreff. Madrid er ikke spesielt gode, men scorer - og det er jo det viktigste, tross alt, oppsummerte Viasat-kommentator Petter Veland p\u00e5 Twitter.\n\n**Girona skulle derimot sl\u00e5 tilbake. F\u00f8rst utliknet Stuani, som ogs\u00e5 scoret to mot Atl\u00e9tico Madrid, f\u00f8r Cristi\u00e1n Portu flikket inn 2-1 med h\u00e6len.**\n\nReal Madrid byttet inn angrepsspillerne Marco Asensio og Lucas V\u00e1zquez for forsvarsspillerne Marcelo og Achraf Hakimi, men det forgjeves.\n\nStillinga ble 2-1.\n\n\n\n# \u2013 Ronaldos dumskap har kostet Real Madrid dyrt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e88f5c23-ba89-42f1-8251-e78afa1d20fc"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/701925-Ehm%2C+jeg+har+bursdag+idag%3A%29%3A%29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:00Z", "text": "# Ehm, jeg har bursdag idag:):)\n\nBare for \u00e5 f\u00e5 sagt det:) Hehe\n\nSkjult ID med pseudonym McCloud s\u00f8. 1 april 2012 11:29  \n\nGratulerer :)\n\nSkjult ID med pseudonym Olav Duun s\u00f8. 1 april 2012 11:32  \nTrur tu verkeleg at folk g\u00e5r p\u00e5 den? :P\n\nHaha, 1. April er faktisk den dagen det er flest som er f\u00f8dt p\u00e5 i Norge. Trur du meg ikke s\u00e5 bare sjekk. S\u00e5 ja, jeg regner med at folk skal tro det:)\n\n\u00c5ja, s\u00e5 DET er forklaringen p\u00e5 at det er \"flaggdag\"... ;) Vel, faren min er f\u00f8dt p\u00e5 fredag den 13, s\u00e5 han var vel \u00e5 regne som et uhell (og han blir grinete n\u00e5r det p\u00e5pekes...).\n\nGrunnen til at 1. april er den \"uoffesielle\" dagen flest har geburtsdag, er at en del innvandrere med ukjent f\u00f8delsdato, f\u00e5r utdelt 1. juli.\n\nhurra\n\n@ts  \nSk\u00e5ler med en solo og spanderer kvikklunsj.  \ngz ^^\n\ntar gjerne en bit kvikklunsj..er tross alt p\u00e5ske...\n\nGrattis \\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym Fie 71 s\u00f8. 1 april 2012 14:17  \n\nGratulerer\\!  \n  \nMye aktivitet p\u00e5 sommeren, ingen bombe i og for seg.  \n  \nChessy, det m\u00e5 v\u00e6re etter at de gikk tom for 1. januar kanskje?\\! En europeisk innvandrerkompis av meg f\u00f8dt 1. januar fikk ikke norsk personnummer med riktig f\u00f8dselsdato fordi var brukt opp for hans \u00e5rgang, siden s\u00e5 mange innvanderere uten eksakt dato fikk utdelt 1.. januar. S\u00e5 da tok de datoen han kom til landet, ergo korresponmderer ikke hans personnummer med f\u00f8dselsdato i passet fra hjemlandet, noe som skaper litt tr\u00f8bbel i blant.\n\n (kvinne 47 \u00e5r fra Vest-Agder)  s\u00f8. 1 april 2012 14:19  Privat melding \n\nTrodde ogs\u00e5 det var 1. januar...de har sikkert bytta ;) Hva er s\u00e5 galt med 12 oktober f eks... eller 3 mars....For all del ingen grunn til \u00e5 bruke huet, nei.... Kipt for han, mye kipt.. :(\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03f81cca-4b6f-451b-85be-1816f55d230f"}
{"url": "http://greenslots2017.co/slot-safari-free/3342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:07Z", "text": "## Underholdningsportal\n\n\n\nDette har i praksis kommet opp p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter og har i varierende grad p\u00e5virket flere tradisjonelle distriktspolitiske virkemidler. Ettersom alle former for offentlige overf\u00f8ringer kan v\u00e6re statsst\u00f8tte, kan reglene aktualiseres p\u00e5 de fleste omr\u00e5der, noen ganger noks\u00e5 uventet. Avtalen gir Politih\u00f8gskolen rett til \u00e5 delta i alle Cepols aktiviteter som best\u00e5r av kurs, seminarer, konferanser, utvekslingsprogram, utvikling av et felles kjernepensum, forskningssamarbeid og samarbeid med land utenfor EU. E\u00d8S har bidratt til har v\u00e6rt videref\u00f8rt av skiftende regjeringer. Til sammen representerer organisasjonen om lag 60 millioner arbeidstakere i Europa.\n\n\u00a0\n\n## Horten nettcasino\n\nTre Kort spilleautomat Great Griffin Poker euro casino mobile har du egentlig to spill i spillet. Her kommer du egentlig fryktelig langt med en generell forst\u00e5else av spillet samt sunn fornuft. Du trenger noe som minner om Black Jack, men som ikke handler om tallet 21. Kort fortalt g\u00e5r spillet euro casino mobile ut p\u00e5 \u00e5 samle ulike pokerkombinasjoner med dine tre kort. Det kan for eksempel v\u00e6re norske spilleautomater gratis beach et par eller tre like. Med det grunnleggende i boks er det egentlig bare \u00e5 kaste seg ut i det. Det vil si at du setter penger p\u00e5 at du f\u00e5r en av euro casino mobile de forskjellige kombinasjonene som er mulig. Du f\u00e5r ogs\u00e5 en bonus om du har Straight, Tre like eller Straight Flush. M\u00e5let med det hele er \u00e5 samle s\u00e5 gode pokerhender som overhodet mulig, med tre kort da.\n\n\u00a0\n## Online slots real money no deposit bonus\n\nAlle de relevante kriteriene samles og kun da kan vi si oss forn\u00f8yde. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er noen casino en del av samme nettverk, og noen ganger vil du ikke f\u00e5 lov til \u00e5 delta i visse kampanjetilbud hos mer enn ett casino innen samme nettverk. Dette er et uavhengig og godkjent testselskap som passer p\u00e5 at spillene som tilbys av casinoet er rettferdige og i tr\u00e5d med standarder. For \u00e5 avgj\u00f8re dette har vi sett p\u00e5 ting som omsetningskrav, restriksjoner som f\u00f8lger med aksept av bonusen, i tillegg til hvor klart bonusvilk\u00e5rene ble lagt fram.\n\n\u00a0\n\n## Online casino bonus without deposit\n\nDu bruker enkelt og greit den samme kontoen som du ville brukt p\u00e5 datamaskinen, s\u00e5 kan du nyte deres casino p\u00e5 nett p\u00e5 bussen, p\u00e5 puben eller hjemme\\!. De pr\u00f8ver kontinuerlig \u00e5 forbedre nettcasinoet sitt og oppfordrer deg til \u00e5 gi dem tilbakemelding via deres sosiale medier, s\u00e5 de vet hva spillerne deres \u00f8nsker. Du vil ikke f\u00e5 bakoversveis av bordspill utvalget, men du finner flere variasjoner av rulett, blackjack og video poker. F\u00e5 100 gratis spinn og 2000 kr i bonus\\!.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nLive bordspill euro casino mobile med direktesendt mobil casino no deposit videooverf\u00f8ring og spill for ekte penger tillater ikke gratisspill av \u00e5penbare \u00e5rsaker. Faktum er at det er et lekende lett spill, som tiltrekker seg folkemengder, som dyr til vannhull. Befinner du deg p\u00e5 gulvet i et ekte Casino, er det heller vanlig \u00e5 se store folkemengder samle seg rundt rulettbordene. Live casino er mer underholdende, mer spennende, og gir deg spilleautomat Thai Sunrise mer verdi for euro casino mobile pengene. Du kan ogs\u00e5 ta direkte kontakt med casinoets dedikerte kundeservice om du heller foretrekker det. Mye av grunnen til det er selvf\u00f8lgelig at det er enkelt \u00e5 l\u00e6re seg.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Prime casino sign up code\n\nEdit spilleautomater Langesund. Da g\u00e5r pengene i hvert fall tilbake til Norge i st\u00f8rre grad. Jeg har en god del penger der og jeg vet fra tidligere uttak at det er null sjanse at jeg f\u00e5r tatt ut disse pengene f\u00f8r mandag. Gamblingavhengige har h\u00f8yere selvmordsrate mobil casino no deposit bonus enn rusavhengige, det sier litt. Men, hvis dette er tilfellet er det jo krise for selskapene det gjelder og for Norske personer som reiser. Hei, jeg tipper litt selv og det g\u00e5r bra, men det virker som du har et system i gang, kunne du g\u00e5tt litt detalj om hvordan det fungerer?.\n\n\u00a0\n## Eurolotto resultater\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feaed528-ee9b-4084-8e50-bd29a41f879d"}
{"url": "http://pilfinken.blogspot.com/2009/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:39Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag, mars 22, 2009\n\n### Mine 3 siste venne-LO'er\n\nDenne LO'en er i 8x8. Hello Kitty figuren nederst til h\u00f8yre er min aller f\u00f8rste PP. M\u00e5 stadig vekk pr\u00f8ve nye ting, og dette var tidkrevende og morsomt:)  \n\nLO i lettersize.   \n\nLO i lettersize  \n\n15:16    5 kommentarer:        \n\n \n### Venne-LO i lettersize m/minibok\n\nHer har jeg laget en LO i lettersize med en minibok plassert bak bildet.  \n  \nMiniboken ser dere her:  \n\n15:10    2 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag, mars 15, 2009\n\n### En annerledes venne-LO\n\n  \nLettersize  \n\nFikk ide til denne LO'en i et scrappeblad. Etterp\u00e5 s\u00e5 jeg at Stempelgal hadde laget en ogs\u00e5. Dette m\u00e5tte jo bare jeg pr\u00f8ve ogs\u00e5:)  \n\n Lagt inn av  \n\n\n## onsdag, mars 11, 2009\n\n### Venne-LO i 8x8\n\n15:41    4 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag, mars 10, 2009\n\n### Et utvalg venne-LO'er\n\nJeg har begynt \u00e5 lage et vennealbum med alle mine scrappevenner. Nedenfor er et utvalg av de jeg har laget s\u00e5 langt som skal sendes:  \n  \n\nDenne er i 6x6  \n  \n\n## torsdag, mars 05, 2009\n\n### Pyntet vinflaske\n\n  \nEn kollega av meg fyller 40 \u00e5r i morgen, og jeg har dekorert denne vinflasken som hun skal f\u00e5 av meg. Det er f\u00f8rste gangen jeg pynter en vinflaske, og jammen var det moro\\!\\!\n\n22:35    5 kommentarer:        \n\n \n\n## onsdag, mars 04, 2009\n\n### Dr\u00f8mmen om \u00e5 bli veterin\u00e6r\n\nHer er bidraget jeg vant oppgave 6 med i Mesterscrappen inne p\u00e5 scrapping.no  \nTusen, tusen takk for alle stemmene jeg fikk\\!\\! LO'en er av min eldste datter og  \nhennes store dr\u00f8m om \u00e5 bli veterin\u00e6r. En dr\u00f8m hun er i ferd med \u00e5 realisere n\u00e5\\!\\!  \n  \nDet \u00e5 lage en LO uten blomster, blonder og bling ga meg  \nen stor utfordring til \u00e5 tenke annerledes..............  \n\\- derfor ble det en LO nesten uten pynt :)  \n  \nJeg har brukt ark fra Basic Grey - Porcelain-serien  \nSvertet kanter med Cat eye chalk - Chestnut Roan  \nSydd for h\u00e5nd rundt LO'en med burgunderr\u00f8d tr\u00e5d  \nPrima tape - filmrull  \nSwirler og stjerner skj\u00e6rt ut med Slice og malt med hvit crackle paint  \nGo Kreate-enhj\u00f8rning  \nGlitter-glue\n\n  \n15:53    5 kommentarer:        \n\n \n## mandag, mars 02, 2009\n\n### Et ungt og lykkelig par\n\nInne hos Scrapping the music - p\u00e5 norsk (se link lengre nede p\u00e5 siden) var oppgave \\# 4 \u00e5 bli inspirert av \"Ut mot havet\" av Rune Rudberg\\! Det er vel ikke akkurat min type musikk, men det var mye \u00e5 bli inspirert av i teksten. Her er min l\u00f8sning p\u00e5 den oppgaven\\!\n\n15:55    10 kommentarer:        \n\n \n\n\n  - Ann-Helen  \n    Vestby, Akershus, Norway\n    Jeg har tre barn f\u00f8dt i 1986, 1997 og 2000 og et barnebarn f\u00f8dt i 2012. Sommeren 2015 kommer barnebarn nr 2. Jeg jobber som pedagogisk leder i en 4-avdelings barnehage, og trives veldig godt med det. Kort begynte jeg \u00e5 lage i 2001, og etter en ferietur til Tyrkia i 2004 begynte jeg \u00e5 snuse litt p\u00e5 scrapping ogs\u00e5. Det siste \u00e5ret har jeg omtrent bare scrappet og kort blir kun til bursdager, bryllup, konfirmasjoner etc.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d8cafd3-a3da-4ce9-bf02-c37a413ab912"}
{"url": "http://docplayer.me/8632921-Ansgar-teologiske-hogskole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:38Z", "text": "... 31 Emnebeskrivelse og presentasjon... 31 M\u00e5lsetting... 31 Innhold og struktur... 31 Studieopphold i Thailand.\")\n\n3 Ansgar Teologiske H\u00f8gskole Historikk Ansgar Teologiske H\u00f8gskole (ATH) har sine r\u00f8tter i Det Norske Misjonsforbunds (DNM) Misionsskole, som ble opprettet i Utdanningen skulle dyktiggj\u00f8re studentene til tjeneste i menighet og misjon. Studiets lengde ble etterhvert definert til fire \u00e5r. Fra 1968 ble skolen \u00e5pnet for studenter uten tilh\u00f8righet til DNM. Siden midten av 1960-tallet hadde skolen tilhold p\u00e5 Vettakollen i Oslo, inntil den i 1988 flyttet til sine n\u00e5v\u00e6rende lokaliteter p\u00e5 H\u00e5nes i Kristiansand. I den senere tid har ATH styrket sin posisjon som teologisk utdannelses- og forskningsinstitusjon. H\u00f8sten 1994 fikk ATH godkjent fagstudier i kristendomskunnskap 20 og 30 vekttall, mens skolen h\u00f8sten 1997 for f\u00f8rste gang ga undervisning i kristendom grunn- og mellomfag. I 1998 fikk ATH vekttalsgodkjenning for spr\u00e5kstudiene Semesteremne i koin\u00e9gresk og hellenistisk kultur og Semesteremne i bibelhebraisk spr\u00e5k og livstolkning. Desember 2000 fikk h\u00f8gskolen godkjent Praktisk-kirkelig \u00e5rsstudium (20 vekttall). I \u00e5r 2001 fikk ATH eksamensrett for Examen philosophicum og Examen facultatum. Dett \u00e5ret godkjente ogs\u00e5 departementet det pedagogiske opplegget for Internettbaserte studier for \u00e5rsenhet og semesteremne for Kristendomskunnskap med religions- og livssynsorientering. I forbindelse med kvalitetsreformen og overgang til nytt gradssystem med gradene bachelor og master, s\u00f8kte ATH om \u00e5 f\u00e5 tildele graden bachelor i teologi med kristendomskunnskap med religions- og livssynsorientering. S\u00f8knaden ble innvilget av Utdanningsog forskningsdepartementet (UFD) juli I tillegg til dette har Ansgar Teologiske H\u00f8gskole eksamensrett for Semesteremne i musikk (UFD ). Form\u00e5l H\u00f8gskolens overordnede m\u00e5lsetting er \u00e5 - utdanne til arbeid i menighet og misjon, skole og samfunn - tilby fremtidsrettede utdanninger av h\u00f8y kvalitet - tilby undervisning med forelesere som holder h\u00f8y standard, b\u00e5de med hensyn til utdanning, pedagogiske evner og praktisk erfaring - utvikle mennesker som fremmer l\u00e6ring, endring og verdiskapning i arbeidslivet - gi en solid teoretisk og praktisk innf\u00f8ring i den kristne tro, menighetens liv og kirkens misjonsoppdrag, og vekke og videreutvikle kristnes ansvar for individ, menighet og samfunn. Undervisningens form\u00e5l er \u00e5 - gi studentene forskningsbasert basiskunnskap innenfor det enkelte fagomr\u00e5de - utvikle hele mennesket, ikke bare kunnskapsniv\u00e5et, samt utvikle studentenes samfunnsengasjement og medmenneskelige egenskaper - holde sammen teoretisk kunnskap og praksis samt omsette teori til praksis - fokusere p\u00e5 praktiske oppgaver, gruppe- og feltarbeid samt hyppige evalueringer - bevisstgj\u00f8re studentene med tanke p\u00e5 deres framtidige arbeid og tjeneste. 3\n\n\n\n4 Profil En \u00f8kumenisk skole... Det legges det vekt p\u00e5 at skolen skal v\u00e6re \u00e5pen for kristne fra alle trossamfunn. Det arbeides for gjensidig forst\u00e5else og respekt for andres oppfatninger og overbevisninger....med et tjenesteorientert studium... ATH er seg bevist at h\u00f8gskolens hovedoppgave er \u00e5 utdanne for arbeid i menighet og misjon, skole og samfunn. Fordi dette arbeid er av b\u00e5de teoretisk og praktisk art, vil praksis v\u00e6re en integrert del av studiet. Denne to-spors-tenkningen danner basis for skolens pedagogiske arbeid, hvor s\u00e5ledes en undervisning tilstrebes som b\u00e5de gir mulighet for \u00e5 sette teori ut i praksis, og som vurderer praksis i lys av teori. Skolen legger vekt p\u00e5 at det skjer en sunn holdningsmessig utvikling og kristen fostring i l\u00f8pet av studiet....p\u00e5 evangelikal grunn. B\u00e5de ATH og h\u00f8gskolens eier, Det Norske Misjonsforbund, \u00f8nsker \u00e5 definere seg selv innenfor rammen av den evangelikale bevegelse. Den evangelikale bevegelse bygger p\u00e5 en grunnleggende tillit til Bibelen som Guds Ord, og er i internasjonal sammenheng f\u00f8rst og fremst representert gjennom organisasjoner som Lausanne-bevegelsen og Den Evangeliske Allianse. 4\n\n\n\n5 IFO100 Interkulturell forst\u00e5else, \u00e5rsstudium (60 studiepoeng) M\u00e5lsetting Studiet i Interkulturell forst\u00e5else ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole er et tverrfaglig studium i Nord/S\u00f8r-forhold og utviklingslandenes situasjon. \u00c5rsstudiet tar utgangspunkt i aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til problemet omkring intervensjon i S\u00f8r-land: Hvem styrer bistanden? Hvem legger premissene for misjonsarbeidet? Hvem har makt i utvekslingsrelasjoner? Hvem sin kulturforst\u00e5else f\u00e5r telle n\u00e5r problemer defineres? Et viktig aspekt i alt misjons- og bistandsarbeid er de etiske implikasjonene eksport av vestlige ideer f\u00f8rer med seg. I de fleste situasjoner vil bistandsarbeideren eller misjon\u00e6ren ha langt mer makt enn lokalbefolkningen i samfunnet hvor han eller hun opererer. P\u00e5 hvilken m\u00e5te forplikter dette etisk? Studiet vil ha fokus p\u00e5 at studentene m\u00e5 arbeide med bevissthet omkring egen rolle og makt i S\u00f8r-land. M\u00e5lsettingen for emnegruppen IFO100 Interkulturell forst\u00e5else, \u00e5rsstudium er at studentene skal: - f\u00e5 kjennskap til globale strukturer og utviklingstrekk i en verden preget av \u00f8kt utveksling, samt tilegne seg kunnskaper om Nord/S\u00f8r-sp\u00f8rsm\u00e5l ut fra et tverrfaglig helhetsperspektiv - f\u00e5 en innf\u00f8ring i en systematisk tilretteleggelse av misjonenes oppdrag, grunnlag og m\u00e5lsetting ut fra dens basis i Bibelen, samt kjennskap til missiologiens historiske, bibelvitenskapelige, systematiske og praktiske elementer - tilegne seg innsikt b\u00e5de i en teoretisk forst\u00e5else av kulturers betydning for menneskelig samhandling og mer konkrete kulturelle variasjoner - gis en teoretisk plattform til dr\u00f8fting av grunnlagsproblemer i kulturteori og kulturetikk, samt bevisstgj\u00f8res til refleksjon omkring egen kulturbakgrunn i m\u00f8te med mennesker i andre kulturer - gis teoretisk og praktisk innsikt i hvordan en kommuniserer p\u00e5 en meningsfull m\u00e5te med personer fra andre kulturer - istandsettes til kritisk dr\u00f8fting og refleksivitet, herunder \u00f8ke sin evne til refleksjon rundt egne kulturspesifikke oppfatninger og holdninger. Kompetanse Emnegruppen IFO100 Interkulturell forst\u00e5else, \u00e5rsstudium kan tas som frittst\u00e5ende grunnutdanning eller som del av en bachelorgrad. Ved ATH kan IFO100 Interkulturell forst\u00e5else bygges ut med IFO200 Interkulturell forst\u00e5else, og inng\u00e5 i studieprogrammet Bachelor i Interkulturell forst\u00e5else (180 studiepoeng, 3-\u00e5rig studiel\u00f8p). Studiet henvender seg til: - studenter som \u00f8nsker \u00e5 ta dette faget som en del av en bachelorgrad - yrkesut\u00f8vere som arbeider med bistand, misjon og internasjonale sp\u00f8rsm\u00e5l i private og offentlige organisasjoner, eller driver informasjonsvirksomhet innenfor feltet - f\u00f8rskolel\u00e6rere, l\u00e6rere, sykepleiere, sosialarbeidere og andre med behov for videreutdanning i internasjonale og flerkulturelle sp\u00f8rsm\u00e5l. 5\n\n\n\n6 IFO 100 Interkulturell forst\u00e5else er et studium som ogs\u00e5 kan brukes som del av en l\u00e6rerutdanning. Studiet vil videre gi verdifull innsikt for dem som arbeider i ulike sammenhenger der en m\u00f8ter mennesker med ulik kulturbakgrunn - i v\u00e5rt eget land eller p\u00e5 den internasjonal arena. Organisering IFO100 Interkulturell forst\u00e5else, \u00e5rsstudium utgj\u00f8r 60 studiepoeng og er normert til ett \u00e5rs fulltidsstudium. Utdanningsplan I l\u00f8pet av f\u00f8rste semester skal studenten og Ansgar Teologiske H\u00f8gskole underskrive en gjensidig forpliktende utdanningsplan med bestemmelser om institusjonens ansvar og forpliktelser overfor studenten og studentens forpliktelser overfor institusjonen og medstudenter. Form\u00e5let med utdanningsplanen er \u00e5 sikre et tettere og mer forpliktende forhold mellom h\u00f8gskolen og den enkelte student. Opptaksvilk\u00e5r og Samordna Opptak Opptaksvilk\u00e5r er generell studiekompetanse eller tilsvarende som gir rett til immatrikulering ved universitet. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 s\u00f8ke opptak p\u00e5 grunnlag av realkompetanse. Dersom man har avlagt eksamen(er) i interkulturell forst\u00e5else eller tilsvarende studier ved en annen institusjon, kan man ogs\u00e5 s\u00f8ke innpassing til IFO100. P\u00e5 Samordna Opptak sine nettsider finner du den sist oppdaterte s\u00f8kerinformasjonen. Her kan du s\u00f8ke om studieplass ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole, melde adresseendring, omprioritere studie\u00f8nskene dine og svare p\u00e5 tilbud om studieplass. Du finner ogs\u00e5 generell informasjon om opptaket. Ordin\u00e6r s\u00f8knadsfrist er 15. april. Hvis du har norsk personnummer, kan du s\u00f8ke opptak p\u00e5 Samordna Opptaks internettsider. Hvis du ikke har norsk personnummer eller av andre grunner ikke \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke over internett -, kan du bruke papirs\u00f8knad. Ta da kontakt med Ansgarskolen (tlf eller mail: ), og vi vil sende deg s\u00f8knadsskjema i posten. Mer informasjon om v\u00e5re studier finner du ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider Etter 15. april vil det vanligvis v\u00e6re ledige studieplasser p\u00e5 mange av studieretningene. Dersom du ikke har f\u00e5tt s\u00f8kt f\u00f8r s\u00f8knadsfristen, da direkte kontakt med Ansgarskolen. \u00d8nsker du \u00e5 snakke med en av oss om studier og opptak. I kontortiden ringer du Ellers kan du ringe v\u00e5r d\u00f8gn\u00e5pne Opptakstelefon Dersom den ikke er betjent akkurat n\u00e5r du ringer, kan du legge igjen en beskjed s\u00e5 kontakter vi deg igjen. 6\n\n\n\n7 Undervisningen Inndeling av studie\u00e5ret Studie\u00e5rets lengde er p\u00e5 40 uker, og er inndelt i to semester p\u00e5 \u00e1 20 uker. Studie\u00e5ret er inndelt i flere undervisningsperioder, og hvert semester avsluttes med en eksamensuke. Det gis ca 12 timer med undervisning i uken med forelesninger og seminartimer. Undervisningsomfang Forelesninger og seminarer fordeler seg omtrent som f\u00f8lgende p\u00e5 emnene: Emnet Antall uker Forelesninger Seminarer IFO101 Misjonsvitenskap 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO102 Fattigdom og bistand 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO103 Sosialantropologi 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO104 Tverrkulturell kommunikasjon 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO105 Arbeid i S\u00f8r 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO106 Migrasjon og flyktningpolitikk 6 8 timer pr uke 4 timer pr uke IFO107 Studieopphold i S\u00f8r 6 F\u00f8lger eget opplegg Studentene m\u00e5 velge mellom to undervisningstilbud, enten seminarmodellen eller eksamensmodellen. I tillegg til det faglige utbyttet studentene vil ha ved \u00e5 delta p\u00e5 seminarene, vil seminargruppen v\u00e6re et viktig sosialt fagmilj\u00f8 hvor studentene blir kjent med hverandre. Vi anbefaler nye studenter \u00e5 f\u00f8lge seminarmodellen, da denne gir en mykere overgang fra videreg\u00e5ende skole til h\u00f8gskole. Seminarmodellen Seminarmodellen legger opp til varierte arbeidsformer som skal bidra til \u00e5 aktivisere studentene og stimulere l\u00e6ringsprosessen. Undervisningen vil veksle mellom forelesninger og seminargrupper. Arbeidsm\u00e5tene vil veksle mellom selvstudium, gruppearbeid og oppgaveskriving. I seminargruppene og basisgruppene vil studentene arbeide med skriftlige og muntlige framlegg, samt stimuleres til samtale omkring faglige og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l. I forelesningene vil fagl\u00e6rer gi studentene en gjennomgang og presentasjon av de sentrale sidene ved pensum. Seminarmodellen legger vekt p\u00e5 oppgaveskriving generelt og arbeidet med emnenes seminaroppgaver spesielt. I tilknytning til emnene skal studentene skrive en seminaroppgave. I tillegg til dette m\u00e5 studentene v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 arbeide med muntlige og skriftlige framlegg i basisgrupper. Seminargruppene er lagt opp slik at studentene arbeider med oppgaver og gruppearbeid som er sentrale i pensum. Seminargruppene krever aktiv deltagelse fra studentenes side. Seminarmodellen inneb\u00e6rer at det i mindre grad gj\u00f8res bruk av den tradisjonelle avsluttende eksamen til fordel for mer aktiv deltagelse fra studentenes side i seminargruppene og basisgruppene. 7\n\n8 Seminargrupper og basisgrupper Basisgruppene er arbeidsgrupper som best\u00e5r av 4 til 6 studenter. Disse gruppene vil ha flere funksjoner. De skal v\u00e6re et sted for \u00e5 skrive og diskutere oppgaver, men kan ogs\u00e5 brukes til kollokvering ved lesning av pensum, til \u00e5 summe i forbindelse med seminar og forelesninger, osv. Seminargruppene omfatter maksimalt 6 basisgrupper, det vil si maksimalt 28 studenter. Seminargruppene ledes av seminarl\u00e6rer, og brukes til veiledning med seminaroppgavene, og til \u00e5 presentere og dr\u00f8fte oppgaver og framlegg fra studentene. Seminargruppene skal benyttes til diskusjoner med utgangspunkt i sentrale temaer hentet fra pensum og forelesninger. Det stilles krav til skriftlig og muntlig deltakelse fra studentene. Gjennom muntlige diskusjoner og presentasjoner, og s\u00e6rlig gjennom arbeidet med seminaroppgaver, vil studentene opp\u00f8ve ferdigheter de f\u00e5r bruk for i videre studier. Det er obligatorisk framm\u00f8te p\u00e5 seminargruppene, og det blir f\u00f8rt frav\u00e6r (minst 75 % framm\u00f8te). I tillegg til det faglige utbyttet, vil seminargruppene v\u00e6re et viktig sosialt fagmilj\u00f8 hvor studentene blir kjent med hverandre. Vi anbefaler nye studenter \u00e5 v\u00e6re aktive deltagere i seminargruppen da disse gir en mykere overgang fra videreg\u00e5ende skole til h\u00f8gskole. Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppene skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Veiledningen skal bidra til en tettere kontakt mellom l\u00e6rer og student, samt skape rom for faglige samtaler og faglig fordypning. Veiledningen er ogs\u00e5 en forutsetning for \u00e5 oppfylle intensjonen om prosessorientert skriving. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Emnepr\u00f8ve Fordi Ansgar Teologiske H\u00f8gskole i gjennomf\u00f8ringen av studiet legger s\u00e5 stor vekt p\u00e5 studentenes egen deltagelse og engasjement, bl.a. i seminar, gruppearbeid, oppgaveskrivning og fremf\u00f8ringer, gj\u00f8res det mindre bruk av store eksamener som avsluttende evalueringsform for emnene. For emnene arrangeres det en mindre pr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. Hensikten med pr\u00f8ven er \u00e5 motivere studentene til \u00e5 sette seg inn i andre deler av pensum enn det de skriver om i seminaroppgaven. 8\n\n\n\n9 Emnepr\u00f8ven vurderes til Best\u00e5tt / Ikke best\u00e5tt. Dersom emnepr\u00f8ven evalueres til Ikke Best\u00e5tt, har studentene anledning til \u00e5 g\u00e5 opp til ny pr\u00f8ve \u00e9n gang. Arbeidskrav og evaluering Seminarmodellens evalueringsformer er: seminaroppgave avsluttende emnepr\u00f8ve pluss eventuelt andre muntlige og skriftlige framlegg Seminarmodellen har f\u00f8lgende arbeidskrav: deltatt i minst 75 % av seminargruppens undervisning levert ett utkast til seminaroppgave i forkant av individuell veiledning m\u00f8tt frem til obligatorisk individuell veiledning gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt eventuelle muntlige og skriftlige framlegg, samt eventuelle andre individuelle oppgaver og aktiviteter. Frav\u00e6ret i seminargruppens undervisning m\u00e5 ikke overstige 25 % dersom studenten skal f\u00e5 evaluert semesteroppgaven og framstille seg for den avsluttende emnepr\u00f8ven. Semesteroppgaven evalueres enten med bokstavkarakter eller Best\u00e5tt / Ikke best\u00e5tt, mens emnepr\u00f8ven og \u00f8vrige arbeider evalueres med best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt. Eksamensmodellen Eksamensmodellen er et opplegg for de som ikke har anledning eller ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge seminarmodellen. Studenter som f\u00f8lger denne modellen har ikke krav p\u00e5 veiledning eller \u00e5 f\u00e5 evaluert skriftlige arbeider i l\u00f8pet av semesteret. De som velger eksamensmodellen kan f\u00f8lge forelesningene og g\u00e5 opp til ordin\u00e6r skoleeksamen (4 timer) i hver av emnene ved slutten av semesteret. Undervisningen gis i form av de samme forelesningene som ogs\u00e5 gis til studenter ved seminarmodellen. Forelesningene vil gi en oversikt over sentrale deler av pensum. Begge modellene bruker det samme pensum. Hjelpemidler til Eksamen Til skriftlige eksamener IFO100 Interkulturell forst\u00e5else er f\u00f8lgende hjelpemidler tillatt: Ingen hjelpemidler tillatt Evaluering og karaktersetting Det gj\u00f8res bruk av f\u00f8lgende karaktersetting: 9\n\n\n\n10 - Seminaroppgavene evalueres med bokstavkarakter. ATH benytter bokstavkarakterer (A til F). Studenter som f\u00e5r bokstavkarakteren F, har ikke best\u00e5tt pr\u00f8ven - Skriftlige emnepr\u00f8ver ved slutten av hvert emne, evalueres til best\u00e5tt / ikke best\u00e5tt - Muntlige og skriftlige oppgaver og fremf\u00f8ringer, og eventuelle andre gruppeoppgaver og aktiviteter, vurderes til best\u00e5tt / ikke best\u00e5tt - Eksamener evalueres med bokstavkarakterer. Karakterutskrift Karakterutskrift kan f\u00e5s for hvert emne som er fullf\u00f8rt og best\u00e5tt. Vurderingsforskrifter For \u00e5 g\u00e5 opp til eksamen, levere inn seminaroppgaver og/eller g\u00e5 opp til avsluttende emnepr\u00f8ver m\u00e5 man v\u00e6re opptatt som student ved ATH og ha betalt semesteravgift. Studenter som har begynt studiet etter pensum i \u00e9n studieplan, m\u00e5 gjennomf\u00f8re eksamener, seminaroppgaver og emnepr\u00f8ver etter dette pensum senest innen ett \u00e5r etter at ny studieplan er innf\u00f8rt. I spesielle tilfeller kan denne fristen utvides med ytterligere ett \u00e5r etter skriftlig s\u00f8knad. I l\u00f8pet av studiet vil det foreg\u00e5 en fortl\u00f8pende vurdering av b\u00e5de undervisningen og studentenes arbeid. Studentene vurderer undervisningen bl.a. ved den evaluering som gjerne foretas ved slutten av hvert emne. Evalueringen kan b\u00e5de v\u00e6re av muntlig og skriftlig karakter. Bachelor i Interkulturell forst\u00e5else Karakteren for IFO100 Interkulturell forst\u00e5else teller med i den samlede karakter for studieprogrammet Bachelor i Interkulturell forst\u00e5else ved ATH. 10\n\n12 Emne IFO101 Misjonsvitenskap (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Misjonsteologi Missiologi 1 Startgrunnlag Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatoriske krav for Obligatorisk seminar seminarmodellen Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling H\u00f8st Emnebeskrivelse og presentasjon Emnet IFO101 Misjonsvitenskap kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk. M\u00e5lsetting Misjonsteologi (5 studiepoeng) Kurset i Misjonsteologi skal gi en systematisk tilretteleggelse av misjonenes oppdrag, grunnlag og m\u00e5lsetting ut fra dens basis i Skriften. Opp gjennom den kristne kirkes historie, har misjonsoppdraget blitt oppfattet, tolket og uttrykt forskjellig. Kurset vil gjennomg\u00e5 ulike forst\u00e5elsesrammer som misjonen har blitt satt inn i gjennom historien, ogs\u00e5 for bedre \u00e5 forst\u00e5 den oppfatning vi har av misjonsoppdraget i dagens situasjon. Missiologi (5 studiepoeng) Kurset i Missiologi tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi en grunninnf\u00f8ring i vitenskapen om den kristne misjon. Misjon er den kristne kirkes sendelse til verden og har sitt opphav i den treenige Gud. Denne sendelsen har som oppdrag \u00e5 formidle evangeliet om Guds Rike - i ord og gjerning - s\u00e5 mennesker kan komme til tro og innlemmes i den kristne kirke. I faget legges det vekt p\u00e5 \u00e5 gi studentene en grunnleggende oversikt over aktuelle missiologiske emner og problemstillinger i dages verden. Kurset tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi studentene kjennskap til missiologiens historiske, bibelvitenskapelige, systematiske og praktiske elementer. 1 Kurset Missiologi i modulen IFO101 Misjonsvitenskap er identisk med tilsvarende kurs i modulen KRL207 Missiologi og interkulturell kommunikasjon. 12\n\n ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk.\")\n\n13 Fordi kirkens sendelse har verden som adressat, m\u00e5 misjonsvitenskap som teologisk fagomr\u00e5de ogs\u00e5 st\u00e5 i korrespondanse med ikke-teologiske disipliner. Misjonsvitenskapens arbeid med religionsm\u00f8tet og med misjonens forhold til fremmede folk og kulturer krever kjennskap til religionsvitenskapens resultater og til den innsikt som for eksempel sosiologien og sosialantropologien har gitt. Misjonsvitenskap er med andre ord en typisk tverrfaglig disiplin. Selv om den har et teologisk st\u00e5sted, m\u00e5 den hente materiale og perspektiver til sitt arbeid ogs\u00e5 fra andre fagomr\u00e5der. Innhold og struktur Undervisningen vil best\u00e5 av b\u00e5de forelesninger og seminargrupper. Mens forelesningene har et omfang p\u00e5 ca 48 timer, har seminargruppene et omfang p\u00e5 ca 24 timer. Seminargruppenes undervisning bygger p\u00e5 pensumlitteratur og p\u00e5 forelesningene, og skal ledes av en seminarl\u00e6rer. Seminargruppene deles inn i basisgrupper p\u00e5 4 til 6 studenter. Basisgruppene har ansvaret for muntlige og skriftlige framlegg, og vil gjennom hele undervisningsperioden arbeide med oppgaver de blir tildelt av seminarl\u00e6rer. Seminarmodellen Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppen skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Det er viktig at studenten begynner \u00e5 utforme den individuelle oppgaven allerede i l\u00f8pet av seminargruppens f\u00f8rste uke. Tiden mellom samlingene b\u00f8r aktivt brukes til skriving. Evaluering Seminaroppgaven Studentens seminaroppgave skal v\u00e6re p\u00e5 3000 ord (pluss minus 10 %), og innleveres med halvannen linjeavstand. Det er et krav at oppgaven innleveres f\u00f8r studenten g\u00e5r opp til emnepr\u00f8ven ved slutten av undervisningsperioden. Emnepr\u00f8ven Det blir arrangert en avsluttende emnepr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. For \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven, m\u00e5 studenten b\u00e5de ha gjennomf\u00f8rt seminargruppene (75 % framm\u00f8te) og ha levert inn semesteroppgaven. 13\n\n\n\n15 Emne IFO102 Fattigdom og bistand (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Fordeling og vekst i fattige land Nasjonal og internasjonal bistand Startgrunnlag Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatoriske krav for Obligatorisk seminar seminarmodellen Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling H\u00f8st Emnebeskrivelse og presentasjon Emnet IFO102 Fattigdom og bistand kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk. M\u00e5lsetting Fordeling og vekst i fattige land (7 studiepoeng) Kurset Fordeling og vekst i fattige land skal hjelpe studentene til \u00e5 analysere og forst\u00e5 de bakenforliggende \u00e5rsaker til sentrale samfunnsproblemer i fattige land. Det vil fokuseres p\u00e5 hvordan b\u00e5de internasjonale og nasjonale forhold p\u00e5virker de prosesser som bestemmer omfanget av fattigdom og utvikling av levestandard i den tredje verden. Studentene skal dessuten opp\u00f8ve ferdigheter i \u00e5 analysere sammenhenger mellom ulike problemfelt innen et lands eller en regions utvikling. Videre vil kurset dr\u00f8fte hva som forst\u00e5s med begreper som fremskritt og utvikling. Eksempler p\u00e5 emner som vil bli behandlet er gjeldssituasjonen, befolkningsvekst og milj\u00f8problemer, utviklingsteorier, hungersn\u00f8d og sultkatastrofer, krig og korrupsjon, globalisering og internasjonal handel m.m. Nasjonal og internasjonal bistand (3 studiepoeng) Kurset Nasjonal og internasjonal bistand vil fokusere p\u00e5 det nasjonale og internasjonale bistandssystemets rammebetingelser, som oppbygning, m\u00e5lsetninger og virksomhetsomr\u00e5der. I den forbindelse vil kurset s\u00e6rlig fokusere p\u00e5 de ikke statlige organisasjoners arbeid i utviklingsland (NGO), de retningslinjer de arbeider etter og deres rolle som kanal for statlige bistands- og n\u00f8dhjelpsmidler. Studentene skal f\u00e5 hjelp til \u00e5 analysere sentrale trekk ved bistandsarbeidets historiske utvikling, og de rammebetingelser som gis dagens bistandsakt\u00f8rer. Dessuten skal studentene tilegne seg kunnskaper som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 reflektere kritisk over bistand som middel til utvikling i verdens fattige land og regioner. 15\n\n ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk.\")\n\n16 Eksempler p\u00e5 emner som vil bli dr\u00f8ftet i kurset er: nasjonale og internasjonale bistandssystem, International Monetary Fund (IMF) og Verdensbankens virksomhet, eksempler p\u00e5 norsk og multilateral bistandsvirksomhet, bistand som utviklingshjelp, prinsipper for gjennomf\u00f8ring av bistandsprosjekter m.m. Innhold og struktur Undervisningen vil best\u00e5 av b\u00e5de forelesninger og seminargrupper. Mens forelesningene har et omfang p\u00e5 ca 48 timer, har seminargruppene et omfang p\u00e5 ca 24 timer. Seminargruppenes undervisning bygger p\u00e5 pensumlitteratur og p\u00e5 forelesningene, og skal ledes av en seminarl\u00e6rer. Seminargruppene deles inn i basisgrupper p\u00e5 4 til 6 studenter. Basisgruppene har ansvaret for muntlige og skriftlige framlegg, og vil gjennom hele undervisningsperioden arbeide med oppgaver de blir tildelt av seminarl\u00e6rer. Seminarmodellen Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppen skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Det er viktig at studenten begynner \u00e5 utforme den individuelle oppgaven allerede i l\u00f8pet av seminargruppens f\u00f8rste uke. Tiden mellom samlingene b\u00f8r aktivt brukes til skriving. Evaluering Seminaroppgaven Studentens seminaroppgave skal v\u00e6re p\u00e5 3000 ord (pluss minus 10 %), og innleveres med halvannen linjeavstand. Det er et krav at oppgaven innleveres f\u00f8r studenten g\u00e5r opp til emnepr\u00f8ven ved slutten av undervisningsperioden. Emnepr\u00f8ven Det blir arrangert en avsluttende emnepr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. For \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven, m\u00e5 studenten b\u00e5de ha gjennomf\u00f8rt seminargruppene (75 % framm\u00f8te) og ha levert inn semesteroppgaven. 16\n\n\n\n19 Emne IFO103 Sosialantropologi (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Innf\u00f8ring i sosialantropologi Kulturforskjeller hjemme og ute Startgrunnlag Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatoriske krav for Obligatorisk seminar seminarmodellen Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling V\u00e5r Emnebeskrivelse og presentasjon Emnet IFO103 Sosialantropologi kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk. M\u00e5lsetting Innf\u00f8ring i sosialantropologi (5 studiepoeng) Kurset Innf\u00f8ring i sosialantropologi skal gi en generell innf\u00f8ring i sentrale sosialantropologiske temaer, teorier og begreper. Studentene skal tilegne seg kunnskaper om hvordan antropologien viser at omr\u00e5der som \u00f8konomi, familie, politikk og kultur har ulike uttrykk fra samfunn til samfunn. Dessuten skal kurset gi studentene sentrale analytiske redskaper og perspektiver. Videre vil undervisningen fokusere hvordan antropologien forklarer \u00f8konomisk samhandling og konstruksjon av politiske systemer. Eksempler p\u00e5 emner som vil dr\u00f8ftes er sosialantropologisk teori og metode og antropologiens opprinnelse m.m. I tillegg vil begrepet kulturrelativisme bli gjort til gjenstand for dr\u00f8fting. Kulturforskjeller hjemme og ute (5 studiepoeng) Kurset Kulturforskjeller hjemme og ute vil ha fokus p\u00e5 temaer som etnisk og nasjonal identitet, etnisitet og diskriminering, krysskulturell kommunikasjon og forholdet mellom antropologisk innsikt og misjons- og bistandsarbeid. Studentene skal tilegne seg kunnskaper om de folkegruppene som utgj\u00f8r Norges befolkning. Videre vil undervisningen rette oppmerksomheten mot misjons- og bistandsarbeideres m\u00f8te med fremmede spr\u00e5k og kulturer, samt problemstillinger knyttet til formidling av kristen tro inn i nye kulturer. 19\n\n ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk.\")\n\n20 Innhold og struktur Undervisningen vil best\u00e5 av b\u00e5de forelesninger og seminargrupper. Mens forelesningene har et omfang p\u00e5 ca 48 timer, har seminargruppene et omfang p\u00e5 ca 24 timer. Seminargruppenes undervisning bygger p\u00e5 pensumlitteratur og p\u00e5 forelesningene, og skal ledes av en seminarl\u00e6rer. Seminargruppene deles inn i basisgrupper p\u00e5 4 til 6 studenter. Basisgruppene har ansvaret for muntlige og skriftlige framlegg, og vil gjennom hele undervisningsperioden arbeide med oppgaver de blir tildelt av seminarl\u00e6rer. Seminarmodellen Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppen skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Det er viktig at studenten begynner \u00e5 utforme den individuelle oppgaven allerede i l\u00f8pet av seminargruppens f\u00f8rste uke. Tiden mellom samlingene b\u00f8r aktivt brukes til skriving. Evaluering Seminaroppgaven Studentens seminaroppgave skal v\u00e6re p\u00e5 3000 ord (pluss minus 10 %), og innleveres med halvannen linjeavstand. Det er et krav at oppgaven innleveres f\u00f8r studenten g\u00e5r opp til emnepr\u00f8ven ved slutten av undervisningsperioden. Emnepr\u00f8ven Det blir arrangert en avsluttende emnepr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. For \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven, m\u00e5 studenten b\u00e5de ha gjennomf\u00f8rt seminargruppene (75 % framm\u00f8te) og ha levert inn semesteroppgaven. 20\n\n\n\n22 Emne IFO104 Tverrkulturell kommunikasjon (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Kristen kommunikasjon 2 Startgrunnlag Obligatoriske krav for seminarmodellen Kultur og kommunikasjon Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatorisk seminar Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling V\u00e5r Emnebeskrivelse og presentasjon Emnet IFO104 Tverrkulturell kommunikasjon kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk. M\u00e5lsetting Kristen kommunikasjon (5 studiepoeng) Kurset Kristen kommunikasjon tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi kunnskap om viktige tverrkulturelle begreper og kommunikasjonsteorier. Det har ogs\u00e5 et praktisk siktem\u00e5l: m\u00f8ter med fremmede spr\u00e5k og kulturer. Kurset vil videre gi et historisk tilbakeblikk p\u00e5 hvordan kristen tro er blitt formidlet til andre kulturer og hvilke prinsipper vi trekker av dette for dagens situasjon. Kultur og kommunikasjon (5 studiepoeng) Kurset Kultur og kommunikasjon gir studentene en innf\u00f8ring i kommunikasjonsprinsipper og - prosesser fra en kultur til en annen. Innhold og struktur Undervisningen vil best\u00e5 av b\u00e5de forelesninger og seminargrupper. Mens forelesningene har et omfang p\u00e5 ca 48 timer, har seminargruppene et omfang p\u00e5 ca 24 timer. Seminargruppenes undervisning bygger p\u00e5 pensumlitteratur og p\u00e5 forelesningene, og skal ledes av en seminarl\u00e6rer. Seminargruppene deles inn i basisgrupper p\u00e5 4 til 6 studenter. Basisgruppene har ansvaret for muntlige 2 Kurset Kristen kommunikasjon i modulen IFO104 Tverrkulturell kommunikasjon er identisk med kurset Interkulturell kommunikasjon i modulen KRL207 Missiologi og interkulturell kommunikasjon. 22\n\n23 og skriftlige framlegg, og vil gjennom hele undervisningsperioden arbeide med oppgaver de blir tildelt av seminarl\u00e6rer. Seminarmodellen Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppen skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Det er viktig at studenten begynner \u00e5 utforme den individuelle oppgaven allerede i l\u00f8pet av seminargruppens f\u00f8rste uke. Tiden mellom samlingene b\u00f8r aktivt brukes til skriving. Evaluering Seminaroppgaven Studentens seminaroppgave skal v\u00e6re p\u00e5 3000 ord (pluss minus 10 %), og innleveres med halvannen linjeavstand. Det er et krav at oppgaven innleveres f\u00f8r studenten g\u00e5r opp til emnepr\u00f8ven ved slutten av undervisningsperioden. Emnepr\u00f8ven Det blir arrangert en avsluttende emnepr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. For \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven, m\u00e5 studenten b\u00e5de ha gjennomf\u00f8rt seminargruppene (75 % framm\u00f8te) og ha levert inn semesteroppgaven. Eksamensmodellen Undervisningen vil best\u00e5 av forelesninger med et omfang p\u00e5 ca 48 timer. Forelesningene bygger p\u00e5 pensumlitteratur. Det avholdes ordin\u00e6r skoleeksamen (4 timer) enten ved slutten av undervisningsperioden eller ved slutten av semesteret. 23\n\n25 Emne IFO105 Arbeid i S\u00f8r (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Praktisk misjonsarbeid Praktisk bistandsarbeid Startgrunnlag Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatoriske krav Obligatorisk seminar Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Obligatoriske arbeider i seminarets sm\u00e5grupper Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling V\u00e5r Emnebeskrivelse og presentasjon Emnet IFO105 Arbeid i S\u00f8r kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er obligatorisk. M\u00e5lsetting IFO106 Arbeid i S\u00f8r skal gi studentene anledning til \u00e5 arbeide med grunnleggende problemer av praktisk karakter knyttet til forskjellige arbeidsgrener og ulike arbeidsoppgaver innenfor misjon og bistandsarbeid. Studiet skal gi oversikt over og fordypning i valgte yrkesomr\u00e5de samt en grunnleggende forst\u00e5else av yrkes/tjenestens egenart, innhold og praktiske sikte. Praktisk misjonsarbeid (5 studiepoeng) Kurset Praktisk misjonsarbeid skal gi en innf\u00f8ring i misjon\u00e6rtjenestens grunnlag, karakter og funksjon samt gi en utdypet innsikt i misjon\u00e6rtjenestens spesielle utfordringer og muligheter i dag. Dessuten skal kurset dr\u00f8fte ulike sider ved misjon\u00e6rrollen og gi studentene mulighet til refleksjon omkring misjon\u00e6rtjenesten i forhold til kall, egen identitet og familien. Videre skal undervisningen bidra til at hver student f\u00e5r hjelp til \u00e5 avklare sin veg mot arbeid og tjeneste i misjon. Praktisk bistandsarbeid (5 studiepoeng) Kurset Praktisk bistandsarbeid skal gi en innf\u00f8ring i bistandsarbeidets karakter og funksjon, samt gi studentene innsikt i bistandsarbeidets spesielle utfordringer og muligheter i dag. Dessuten skal kurset dr\u00f8fte ulike sider ved det \u00e5 v\u00e6re bistandsarbeider og gi studentene mulighet til refleksjon omkring arbeidet, egen identitet og familien. 25\n\n28 Emne IFO106 Migrasjon og flyktningpolitikk (10 studiepoeng) Emnegruppe IFO100 Interkulturell forst\u00e5else Kurs Migrasjon og norsk asyl- og flyktningpolitikk Det flerkulturelle Norge Startgrunnlag Generell studiekompetanse eller realkompetanse Obligatoriske krav Obligatorisk seminar Obligatorisk seminaroppgave Obligatorisk muntlig presentasjon Obligatoriske arbeider i seminarets sm\u00e5grupper Varighet 6 undervisningsuker Tidspunkt for avvikling V\u00e5r Emnebeskrivelse og presentasjon Emne IFO106 Migrasjon og flyktningpolitikk kan utgj\u00f8re 10 studiepoeng av IFO100 Interkulturell forst\u00e5else. IFO100 kan til sammen utgj\u00f8re 60 studiepoeng i en bachelorgrad (3-\u00e5rig studiel\u00f8p) ved Ansgar Teologiske H\u00f8gskole. Emnet er et valgemne. M\u00e5lsetting Migrasjon og norsk asyl- og flyktningpolitikk (5 studiepoeng) Kurset Migrasjon og norsk asyl- og flyktningpolitikk gir studentene kjennskap til utvalgte temaer innenfor migrasjon med et spesielt fokus p\u00e5 sosiale og kulturelle problemstillinger. Videre gir kurset studentene grundig forst\u00e5else for at fenomenet migrasjon ikke er nytt, og at de historiske linjene er viktige for \u00e5 f\u00e5 innsikt i fenomenet. Dessuten vil kurset gi studentene en innf\u00f8ring i norsk asyl- og flyktningpolitikk. Undervisningen vil ta opp temaer som internasjonale forhold og forpliktelser, saksbehandling i asylsaker, statlige mottak, integrering, utdanning og arbeidsmarked, tilbakevending, etc. Dessuten vil studentene gj\u00f8res kjent med de nordiske landenes valg av ulike metoder for organiseringen av arbeidet overfor de bosniske flyktningene p\u00e5 1990-tallet. Det flerkulturelle Norge (5 studiepoeng) Kurset Det flerkulturelle Norge setter p\u00e5 dagsorden den offentlige debatten om innvandrere og diskuterer de tankem\u00f8nstre som gj\u00f8r hverdagslig trakassering og diskriminering mulig. Videre vil undervisningen analysere mange ytringer og tankem\u00f8nstre som problematiserer innvandreres mulighet til \u00e5 bli respektert som likeverdige, norske innbyggere. Dessuten skal kurset foreta en kritisk gjennomgang av det moralske grunnlaget som det norske samfunn er bygd p\u00e5. Undervisningen vil dr\u00f8fte problemstillinger omkring gjengse begrep som makt, likestilling, majoritet, kultur, rasisme, integrering, innvandrer, det flerkulturelle samfunn, etc. 28\n\n29 Videre skal kurset belyse forholdet mellom internasjonal og norsk liv og innvandreres og minoriteters rettigheter. If\u00f8lge internasjonal og norsk lov skal innvandrere og minoriteter likebehandles med norske borgere. Undervisningen vil dr\u00f8fte hvorvidt minoritetsinteresser ivaretas godt nok, og presentere en rekke paradokser og dilemmaer som gjelder velferdsstaten, arbeidsmarkedet, elitedannelsen, religion og kj\u00f8nnsroller. Innhold og struktur Undervisningen vil best\u00e5 av b\u00e5de forelesninger og seminargrupper. Mens forelesningene har et omfang p\u00e5 ca 48 timer, har seminargruppene et omfang p\u00e5 ca 24 timer. Seminargruppenes undervisning bygger p\u00e5 pensumlitteratur og p\u00e5 forelesningene, og skal ledes av en seminarl\u00e6rer. Seminargruppene deles inn i basisgrupper p\u00e5 4 til 6 studenter. Basisgruppene har ansvaret for muntlige og skriftlige framlegg, og vil gjennom hele undervisningsperioden arbeide med oppgaver de blir tildelt av seminarl\u00e6rer. Seminarmodellen Seminaroppgave I tilknytning til seminargruppen skal studentene skrive en seminaroppgave. Studentene velger blant oppgaver gitt av seminarl\u00e6rer, eller foresl\u00e5r selv en oppgaveformulering som skal godkjennes av seminarl\u00e6rer. Det vil bli gitt individuell veiledning i tilknytning til arbeidet med seminaroppgaven. Utkast til seminaroppgaven skal leveres til seminarl\u00e6rer \u00e9n gang i l\u00f8pet av undervisningsperioden. Denne innleveringen er obligatorisk og et krav for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven i emnet. Veiledningen skal ta utgangspunkt i et utkast skrevet av studenten. Seminarl\u00e6rer fastsetter tidspunkt for veiledning. I seminaroppgaven skal studenten bekrefte med underskrift at oppgaven er formulert med egne ord (med unntak av markerte sitater). Seminaroppgaven skal innleveres i 2 eksemplarer, og skal kun p\u00e5f\u00f8res kandidatnummer. Det er viktig at studenten begynner \u00e5 utforme den individuelle oppgaven allerede i l\u00f8pet av seminargruppens f\u00f8rste uke. Tiden mellom samlingene b\u00f8r aktivt brukes til skriving. Evaluering Seminaroppgaven Studentens seminaroppgave skal v\u00e6re p\u00e5 3000 ord (pluss minus 10 %), og innleveres med halvannen linjeavstand. Det er et krav at oppgaven innleveres f\u00f8r studenten g\u00e5r opp til emnepr\u00f8ven ved slutten av undervisningsperioden. Emnepr\u00f8ven Det blir arrangert en avsluttende emnepr\u00f8ve p\u00e5 90 minutter ved slutten av undervisningsperioden. For \u00e5 kunne g\u00e5 opp til den avsluttende emnepr\u00f8ven, m\u00e5 studenten b\u00e5de ha gjennomf\u00f8rt seminargruppene (75 % framm\u00f8te) og ha levert inn semesteroppgaven. 29\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50979d7f-6f7e-42b5-b2b7-44f36805d489"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/sporsmal-er-hodedekke-en-utgatt-skikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:35Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l: Er hodedekke en utg\u00e5tt skikk?\n\n\n\nMed hensyn til skikken for kvinnen, \u00e5 ha sitt hode tildekket n\u00e5r hun bad eller profeterte, s\u00e5 m\u00e5 vi vel n\u00e6rmest tro at det var av midlertidig betydning. En befaling om ikke \u00e5 krenke den gode tone. Den kvinnelige drakt man den gang benyttet ville ikke passe n\u00e5. \u00abN\u00e5,\u00bb sier Whedon, \u00absitter kvinnene eller st\u00e5r foran mennene med sine hoder bare, ikke bare i den sosiale sirkel, men i store forsamlinger, og det er ingen religi\u00f8s forpliktelse for henne \u00e5 bruke en hatt i kirken eller som forbyr henne \u00e5 tale eller be uten hatt. Grunnen hvorfor Paulus ford\u00f8mte det utildekkede kvinnehode p\u00e5 sin tid, skriver seg fra at en slik handling i de dager ville \u00f8yeblikkelig flytte kvinnen fra sitt rette forhold og vekke en hel del van\u00e6rende tankeforbindelser, som var skikket til \u00e5 medf\u00f8re tvil om menighetens renhet. Det var et tegn p\u00e5 stor sorg eller skam.\u00bb (Sml. 5 Mos 21, 10- 13).\n\nTacitus forteller at til og med tyskerne straffet en skj\u00f8ge ved \u00e5 fordrive henne fra sin manns hus med et raket hode. En j\u00f8disk forfatter sier i forbindelse med 4 Mos 5, 12- 18: \u00abBlott kvinnens hode\\! Hvorfor? Fordi det ikke er de israelittiske kvinners skikk \u00e5 ha blottede hoder. Derfor raker han henne og sier: Da du er avveket fra de israelittiske kvinners skikker, som tildekker sine hoder, og har fulgt hedningenes skikker, som pleier \u00e5 g\u00e5 med blottede hoder, se\\! \u2014 da er det skjedd med deg som du har villet\\!\u00bb\n\nI 1 Kor 11, 3 sier Paulus: \u00abJeg vil dere skal vite at Kristus er enhver manns hode, mannen er kvinnens hode, og Kristi hode er Gud.\u00bb Kristi stilling som hode for den kristne Kvinnens stilling i menigheten mann er bare et uttrykk for den samstemmighet som der er eller burde bli mellom mennesket \u2014 mannen s\u00e5 vel som kvinnen \u2014 og Kristus selv. Herved fremstilles ogs\u00e5 Jesu f\u00f8rerstilling i menigheten (Efes 2, 15-23). P\u00e5 grunn av syndens inngrep er dette m\u00e5l ofte blitt forrykket, men idealet er der i Guds plan. Og mannen st\u00e5r ogs\u00e5, if\u00f8lge Guds plan, som den som skal m\u00f8te kampens hardeste slag.\n\nDet er kvinnens rett \u00e5 stole p\u00e5 hans offervillighet og st\u00f8rre fysiske styrke, om enn der nok har v\u00e6rt tider da \u00abkvinner selv stod opp og strede som de var menn.\u00bb Under innflytelsen av den h\u00f8yere sivilisasjon har kvinnens evner og kraft utviklet seg i den grad at det ikke finnes noen stilling i samfunnet som hun ikke kan bekle, hun har vist seg \u00e5 st\u00e5 jevnbyrdig med mannen i det praktiske, det sosiale og det politiske liv.\n\nMen dette til tross, s\u00e5 er det en skjult f\u00f8lelse til stede om mannens f\u00f8rerstilling i samfunnet. Han kan ikke lenger v\u00e6re den tyrann han har v\u00e6rt i et samfunn som vet \u00e5 skatte kvinnens dyktighet og evner. I det ekteskapelige liv vil han \u2014 hvis han fyller sin plass riktig \u2014 alltid v\u00e6re kvinnens hode. Men har hun makt over hans hjerte, s\u00e5 vil han vite ikke \u00e5 misbruke sitt hode til fordel for seg selv, men vil alltid s\u00f8ke sin hustrus og familiens beste. I de vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5l \u2014 hvis der er dissens \u2014 blir det hans ord som avgj\u00f8r det hele. Men den kloke mann vil vokte seg for altfor raske handlinger og utnytte den kraft og de evner han har f\u00e5tt seg betrodd av Gud i sin hustru \u2014 til felles gagn og glede. Kj\u00e6rligheten vil bli den altbeseirende makt. Kvinnens stilling i menigheten\n\nI de kristne menigheter vil det \u00c5ndens lys, som Herren har skjenket dem, fortrenge det lavm\u00e5l av lys og den trelldoms\u00e5nd som hedenskap og j\u00f8dedom har medf\u00f8rt og drive kvinnens \u00e5nd oppover p\u00e5 fremskrittslinjen \u2014 mot oppn\u00e5elsen av stadig nye muligheter. Men den forstandige kvinne, den \u00c5ndsfylte kvinne, vil aldri s\u00f8ke \u00e5 fortrenge mannen, s\u00e5 hun blir en slags herskerinne over ham. Og mannen p\u00e5 sin side, hvis han er \u00c5ndsfylt, vil ikke fortrenge kvinnen.\n\nDet vil oppst\u00e5 en gledelig og gjensidig forst\u00e5else av de evner og muligheter begge parter sitter inne med, og man vil s\u00f8ke \u00e5 la dem komme menigheten til nytte. Man vil erindre at i Herren er ikke kvinnen noe uten mannen, og mannen er heller ikke noe uten kvinnen.\u00bb (1 Kor 11, 11- 12). \u00abFor som kvinnen ble til av mannen, blir jo mannen f\u00f8dt av en kvinne, men alt er fra Gud.\u00bb\n\nHodedekke  \nMed hensyn til skikken for kvinnen, \u00e5 ha sitt hode tildekket  \nn\u00e5r hun bad eller profeterte, s\u00e5 m\u00e5 vi vel n\u00e6rmest tro  \nat det var av midlertidig betydning. En befaling om ikke \u00e5  \nkrenke den gode tone. Den kvinnelige drakt man den gang  \nbenyttet ville ikke passe n\u00e5. \u00abN\u00e5,\u00bb sier Whedon, \u00absitter  \nkvinnene eller st\u00e5r foran mennene med sine hoder bare,  \nikke bare i den sosiale sirkel, men i store forsamlinger, og  \ndet er ingen religi\u00f8s forpliktelse for henne \u00e5 bruke en hatt  \ni kirken eller som forbyr henne \u00e5 tale eller be uten hatt.  \nGrunnen hvorfor Paulus ford\u00f8mte det utildekkede kvinnehode  \np\u00e5 sin tid, skriver seg fra at en slik handling i de  \ndager ville \u00f8yeblikkelig flytte kvinnen fra sitt rette forhold  \nog vekke en hel del van\u00e6rende tankeforbindelser, som  \nvar skikket til \u00e5 medf\u00f8re tvil om menighetens renhet. Det  \nvar et tegn p\u00e5 stor sorg eller skam.\u00bb (Sml. 5 Mos 21, 10-  \n13).  \nTacitus forteller at til og med tyskerne straffet en skj\u00f8ge  \nved \u00e5 fordrive henne fra sin manns hus med et raket hode.  \nEn j\u00f8disk forfatter sier i forbindelse med 4 Mos 5, 12-  \n18: \u00abBlott kvinnens hode\\! Hvorfor? Fordi det ikke er de  \nisraelittiske kvinners skikk \u00e5 ha blottede hoder. Derfor raker  \nhan henne og sier: Da du er avveket fra de israelittiske  \nkvinners skikker, som tildekker sine hoder, og har fulgt  \nhedningenes skikker, som pleier \u00e5 g\u00e5 med blottede hoder,  \nse\\! \u2014 da er det skjedd med deg som du har villet\\!\u00bb  \nI 1 Kor 11, 3 sier Paulus: \u00abJeg vil dere skal vite at Kristus  \ner enhver manns hode, mannen er kvinnens hode, og Kristi  \nhode er Gud.\u00bb Kristi stilling som hode for den kristne  \nKvinnens stilling i menigheten  \n32  \nmann er bare et uttrykk for den samstemmighet som der  \ner eller burde bli mellom mennesket \u2014 mannen s\u00e5 vel  \nsom kvinnen \u2014 og Kristus selv. Herved fremstilles ogs\u00e5  \nJesu f\u00f8rerstilling i menigheten (Efes 2, 15-23). P\u00e5 grunn av  \nsyndens inngrep er dette m\u00e5l ofte blitt forrykket, men  \nidealet er der i Guds plan. Og mannen st\u00e5r ogs\u00e5, if\u00f8lge  \nGuds plan, som den som skal m\u00f8te kampens hardeste  \nslag.  \nDet er kvinnens rett \u00e5 stole p\u00e5 hans offervillighet og st\u00f8rre  \nfysiske styrke, om enn der nok har v\u00e6rt tider da \u00abkvinner  \nselv stod opp og strede som de var menn.\u00bb Under innflytelsen  \nav den h\u00f8yere sivilisasjon har kvinnens evner og  \nkraft utviklet seg i den grad at det ikke finnes noen stilling  \ni samfunnet som hun ikke kan bekle, hun har vist seg \u00e5 st\u00e5  \njevnbyrdig med mannen i det praktiske, det sosiale og det  \npolitiske liv.  \nMen dette til tross, s\u00e5 er det en skjult f\u00f8lelse til stede om  \nmannens f\u00f8rerstilling i samfunnet. Han kan ikke lenger  \nv\u00e6re den tyrann han har v\u00e6rt i et samfunn som vet \u00e5  \nskatte kvinnens dyktighet og evner. I det ekteskapelige liv  \nvil han \u2014 hvis han fyller sin plass riktig \u2014 alltid v\u00e6re kvinnens  \nhode. Men har hun makt over hans hjerte, s\u00e5 vil han  \nvite ikke \u00e5 misbruke sitt hode til fordel for seg selv, men  \nvil alltid s\u00f8ke sin hustrus og familiens beste. I de vanskeligste  \nsp\u00f8rsm\u00e5l \u2014 hvis der er dissens \u2014 blir det hans ord  \nsom avgj\u00f8r det hele. Men den kloke mann vil vokte seg for  \naltfor raske handlinger og utnytte den kraft og de evner  \nhan har f\u00e5tt seg betrodd av Gud i sin hustru \u2014 til felles  \ngagn og glede. Kj\u00e6rligheten vil bli den altbeseirende makt.  \nKvinnens stilling i menigheten  \n33  \nI de kristne menigheter vil det \u00c5ndens lys, som Herren har  \nskjenket dem, fortrenge det lavm\u00e5l av lys og den trelldoms\u00e5nd  \nsom hedenskap og j\u00f8dedom har medf\u00f8rt og drive  \nkvinnens \u00e5nd oppover p\u00e5 fremskrittslinjen \u2014 mot  \noppn\u00e5elsen av stadig nye muligheter. Men den forstandige  \nkvinne, den \u00c5ndsfylte kvinne, vil aldri s\u00f8ke \u00e5 fortrenge  \nmannen, s\u00e5 hun blir en slags herskerinne over ham. Og  \nmannen p\u00e5 sin side, hvis han er \u00c5ndsfylt, vil ikke fortrenge  \nkvinnen.  \nDet vil oppst\u00e5 en gledelig og gjensidig forst\u00e5else av de evner  \nog muligheter begge parter sitter inne med, og man  \nvil s\u00f8ke \u00e5 la dem komme menigheten til nytte. Man vil  \nerindre at i Herren er ikke kvinnen noe uten mannen, og  \nmannen er heller ikke noe uten kvinnen.\u00bb (1 Kor 11, 11-  \n12). \u00abFor som kvinnen ble til av mannen, blir jo mannen  \nf\u00f8dt av en kvinne, men alt er fra Gud.\u00bb\n\n\n### About Thomas Ball Barratt\n\nThomas Ball Barratt (f\u00f8dt 22. juli 1862 i Albaston i provinsen Cornwall, England. d\u00f8de 29. januar 1940 i Oslo) var en norsk, kristen forkynner, pastor og leder. Han brakte pinsevekkelsen, eller \u00e5ndsd\u00e5pen, som den ble kalt, til Norge og Europa i 1906. Han var f\u00f8rst metodistprest, men br\u00f8t senere med metodistene og etablerte pinsebevegelsen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1610a1b3-75d8-4636-b49c-8c5671621494"}
{"url": "http://onsdagspihlsen.no/11-april-2018-forhistoriske-kvinner-morderklovner-og-elvis-pa-gamlehjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:26Z", "text": "Kronikk annenhver onsdag i Akers Avis Groruddalen. Litt snill. Litt slem. Litt morsom.\n\n\n\n# 11\\. april 2018: F\u00f8rhistoriske kvinner, morderklovner og Elvis p\u00e5 gamlehjem\n\nAlle liker \u00e5 se gode filmer. Ingen liker d\u00e5rlige filmer, men noen filmer er s\u00e5 d\u00e5rlige at de blir gode likevel. Popul\u00e6rt kalt kalkuner, eller b-filmer. Eller \u00abrett p\u00e5 DVD.\u00bb Men s\u00e5 er det noen filmer som er s\u00e5 skrale at de ikke engang n\u00e5r opp til betegnelsen b-film og m\u00e5 ta til takke med betegnelsen *c-film*. Dette er mine favoritter og jo mer \u00abc\u00bb de er, jo bedre er de \u00e5 se sammen med venner. Med andre ord; ekte kultfilmer.\n\n\n\n**Filmfestival etter filmfestival** har k\u00e5ret \u00abPlan 9 From Outer Space\u00bb til verdens verste film noensinne, men den har sannelig konkurrenter i fleng, sp\u00f8r du meg. Titler som \u00abKiller Klowns From Outer Space,\u00bb \u00abInvation of the Body Snatchers\u00bb og \u00abSanta Claus Conquers the Martians\u00bb vitner alle om n\u00e6rmest ubegrenset fantasi hos filmskaperne. Det sto ikke p\u00e5 viljen, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n**Det sto heller ikke alltid p\u00e5 evnen,** for p\u00e5 femtitallet var kunnskapen om hva som skjulte seg over skydekket, heller begrenset. Sovjetunionen hadde enn\u00e5 ikke skutt opp Sputnik og det var fritt opp til hvem som helst \u00e5 spekulere i hva verdensrommet kunne inneholde. Den gang som n\u00e5, \u00f8konomien var viktig for filmprodusentene, de m\u00e5tte kutte hj\u00f8rner der de kunne og gripe enhver sjanse til \u00e5 tjene en ekstra dollar. Vi trenger ikke g\u00e5 lenger enn til megasuksessen \u00abTitanic\u00bb fra 1997 med Leonardo DiCaprio og Kate Winslet i hovedrollene, da var filmselskapet s\u00e5 nerv\u00f8s for regnestykket f\u00f8r premieren at det solgte den 236 meter lange skalamodellen av b\u00e5ten til en skraphandler. Med litt is i magen ville det blitt Hollywoods st\u00f8rste turistattraksjon.\n\n**Av \u00f8konomiske grunner** leiet produsenter ut filmsettene sine om natten til andre produsenter som skulle bruke settene p\u00e5 en annen m\u00e5te. Det var praktisk, men det bet\u00f8d at du ikke kunne v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 leie det samme settet neste natt. Slik hadde det seg at mannskapet i filmen \u00abVoyage to the Planet of Prehistoric Women\u00bb landet med ett romskip p\u00e5 romstasjonen og dro videre med et annet etter \u00e5 ha proviantert og fylt drivstoff. Apropos romskip; I de herlige Lyn Gordon-filmene med Larry Buster Crabbe i hovedrollen suser romskipene bortover planetoverflaten mens r\u00f8yken fra rakettmotoren stiger rett opp bak det. Og i \u00abPlan 9\u00bb kaster romskipene skygge p\u00e5 himmelen\\! Det er nettopp slike detaljer som gj\u00f8r c-filmer til kultfilmer. N\u00e5r Lyn Gordon kaster seg i tau fra ett romskip til et annet uten tanke for oksygenmangelen eller kulden i verdensrommet, st\u00e5r naturligvis jubelen i taket hos seerne.\n\n\n\n**Noen tabber kan produsenten for**, andre ikke. I \u00abPlan 9\u00bb d\u00f8de hovedrolleinnehaveren Bela Lugosi under produksjonen av filmen og da Tim Mason steppet inn i rollen, var det ikke nettopp vellykket. Likheten var alt annet enn sl\u00e5ende. Derfor dekker han ansiktet med armen i flesteparten av scenene, for s\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r du ikke har penger til \u00e5 begynne \u00e5 filme helt p\u00e5 nytt.\n\n**De ubevisste tabbene** er likevel morsomst. I \u00ab Voyage to the Planet of Prehistoric Women \u00bb lander raketten p\u00e5 planeten Venus og en leider senkes ned til bakken. Kapteinen g\u00e5r ned leideren og tr\u00e5kker forsiktig rundt p\u00e5 bakken for \u00e5 sjekke om den t\u00e5ler vekten av ham. Selv om romskipet allerede st\u00e5r trygt og sikkert like i bakgrunnen.\n\n**Selv om filmen i sin tid** var aldri s\u00e5 bra, s\u00e5 kan tiden v\u00e6re ganske ubarmhjertig. I 1966 fikk \u00abFantastic Voyage\u00bb basert p\u00e5 romanen til Isaac Asimov to Oscarstatuetter, den ene av dem for beste visuelle effekter. Noen av de visuelle effektene er filmatiseringen av en lavalampe, og det var helt sikkert veldig eksotisk i 1966 men har fortapt seg noe siden da. Sagnet forteller at Fantastic Voyage var inspirasjon til den norske filmen \u00abJakten p\u00e5 nyresteinen.\u00bb Om du ikke liker lavalamper, kan du se filmen for \u00e5 oppleve Raquel Welch. Eller studere trafikkonstabelen som dirigerer trafikk inne i sykehuskorridorene.\n\n**I \u00abBubba Ho-Tep\u00bb fra 2002** har Elvis blitt lei av kjendislivet og ansatt en dobbeltgjenger til \u00e5 spille seg, mens han selv har trukket seg tilbake til et gamlehjem, blant annet sammen med John F Kennedy. Men n\u00e5r dobbeltgjengeren hans d\u00f8r, kan han ikke bli Elvis igjen og han blir sittende p\u00e5 gamlehjemmet. Etter en hel rekke med langdryge viderverdigheter som blant annet involverer en mumie, d\u00f8r ogs\u00e5 den ekte Elvis. Elvis ble spilt av Bruce Campell, blant annet kjent fra Spider-Man 2 og 3.\n\n**I \u00abKiller Klowns From Outer Space\u00bb** fra 1988 kommer morderklovner i en teltrakett og sl\u00e5r opp et sirkus for \u00e5 ta knekken p\u00e5 folk. Filmen er en parodi b\u00e5de p\u00e5 seg selv og andre filmer, blant annet er slagordet \u00abIn Space No One Can Eat Ice Cream\u00bb en hilsen til \u00abAlien.\u00bb I 2016 kom skrekkfilmen IT der klovnen Pennwise skremte barn etter beste evne. Hvor ideen kom fra er tydelig nok, og mange husker kanskje at nordmenn med lav sosial intelligens kledde seg ut som klovner og l\u00f8p rundt for \u00e5 skremme flest mulig unger. D\u00e5rlig gjort. Det ble s\u00e5 ille at lekebutikken Ringo stoppet salget av klovnekostymer til svineriet hadde gitt seg.\n\n**Vi kommer ikke utenom Razzieprisen**, opprettet i 1980 som et motstykke til Oscarprisen, der hensikten er \u00e5 k\u00e5re de d\u00e5rligste der Oscar k\u00e5rer de beste. Razzie deles ut dagen f\u00f8r og f\u00e5r like mye oppmerksomhet, men gir kanskje ikke den samme status. De fleste skuespillere tier stille og h\u00e5per det ikke blir oppdaget. Noen er mer sporty og stiller opp for \u00e5 motta prisen, som for\u00f8vrig er et bringeb\u00e6r p\u00e5 en super-8 filmkassett til en verdi av knappe fem dollar. Hale Barry vant sin Razzie i 2005 for rollen som Catwoman og m\u00f8tte opp personlig med Oscarstatuetten hun hadde vunnet fire \u00e5r tidligere i den ledige h\u00e5nda. Men ingen sl\u00e5r Tom Green, som i 2002 vant hele fem Razziepriser for sin film \u00abFreddie Got Fingered.\u00bb Han hadde med seg egen, r\u00f8d l\u00f8per og ble til slutt slept ned fra scenen fordi han ikke ville slutte \u00e5 spille munnspill.\n\n\n\n**Til slutt m\u00e5 jeg nevne** den svenske science-fictionperlen \u00abRymdinvation i Lappland\u00bb fra 1959 der en utenomjordisk, gigantisk avskyelig sn\u00f8mann skremmer vettet av b\u00e5de samer og fjellrein. H\u00f8ydepunktet er n\u00e5r helten glemmer alt og heller g\u00e5r p\u00e5 date med en kunstl\u00f8perske og lar samer v\u00e6re samer, fjellrein v\u00e6re fjellrein og avskyelige sn\u00f8menn v\u00e6re avskyelige sn\u00f8menn.\n\n**Det er kanskje ikke s\u00e5 rart** at c-filmfestivalen som jeg arrangerer hvert \u00e5r, har blitt popul\u00e6r. Det er enda morsommere \u00e5 se slike filmer i selskap med andre og \u00e5 kommentere h\u00f8ylytt underveis. Det er nemlig lov. P\u00e5 hver festival vises to filmer og i pausen serveres p\u00f8lser og \u00f8l. Hva mer kan man forlange?\n\n\n\n## Forfatter: Roger Pihl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b48a1cde-6420-4551-a0a8-e5d28189ad20"}
{"url": "http://millasmat.com/middag/spr-kyllingcutlets-sommerfuglkylling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:35Z", "text": "# Spr\u00f8 kyllingcutlets :: sommerfuglkylling\n\nMiddag\n\n\n\nVi nordmenn elsker kyling men vi har vel alle mer enn en gang f\u00e5tt servert knuskt\u00f8rr overstekt kyllingfilet som ikke smaker noe som helst. Her er l\u00f8sningen, lag cutlets og f\u00e5 knasende spr\u00f8 og saftig kylling hver gang. Nydelig med din favorittsalat, til risretter, pasta eller som en sandwich. Og du kan gjerne tilsette urter, paprikapulver eller cayenne i paneringen i tillegg til sennep og parmesan. Sistnevnte gir umami og det vil du ikke utelate.\u00a0\n\n### Ingredienser\n\ngir to ferdige cutlets:\n\nto jevnt store kyllingbrystfileter u/skinn\n\nen dl hvetemel\n\nto sammenpiskede egg\n\nhalvannen dl panko (japansk br\u00f8dkrumme)\n\nen teskje Colmans sennepspulver\n\nhavsalt og sort pepper (en teskje av hver)\n\nto spiseskjeer revet parmesan\n\nen god spiseskje sm\u00f8r\n\nen dl n\u00f8ytral olje til steking (mais, raps eller solsikke)\n\nPakk ut kyllingen og t\u00f8rk godt av filetene med kj\u00f8kkenpapir. Legg de p\u00e5 et skj\u00e6rebrett og bruk en skarp fileteringskniv til \u00e5 skj\u00e6re et snitt langs med den tykkeste delen p\u00e5 fileten men ikke helt igjennom. Fold de deretter ut og bank de ut til jevn tykkelse med en kj\u00f8ttklubbe (mallet) eller et kjevle. Den lille flippen p\u00e5 undersiden av fileten skj\u00e6res av og stekes for seg selv.\n\nFinn frem tre vide dype tallerkener og ha hvetemel i den ene, pisket egg i den andre og panko iblandet sennep, havsalt, pepper og parmesan i den tredje.\u00a0\n\nDypp kyllingen f\u00f8rst i hvetemel, se til at alt kj\u00f8ttet dekkes av melet for du vender den i egg og til sist i pankoblandingen. Klem p\u00e5 s\u00e5 mye av blandingen som du kan. Legg den over p\u00e5 en tallerken. Gjenta prosessen med den andre fileten samt de to flippene og la de hvile kaldt i en halvtimes tid.\u00a0\n\nHa sm\u00f8r og olje i en passende panne og varm den opp p\u00e5 like over medium varme. Legg i filetene forsiktig fra deg og la de steke i omlag fire til seks minutter p\u00e5 en ene siden f\u00f8r de snus. Ikke snu de f\u00f8r de har f\u00e5tt en jevn gyllen farge. Reguler temp. p\u00e5 pannen etter behov. N\u00e5r de har f\u00e5tt en god skorpe kan de snus oftene men v\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke \u00f8delegger paneringen. En stekeklype er et godt redskap til denne jobben.\u00a0\n\nSkal du steke flere cutlets kan de ferdigstekte holdes varme i ovnen ved 165 \u00b0C.\u00a0\n\n  - Frokost\n  - Middag\n  - Salater\n  - Dessert\n  - Nam-nam\n", "language": "no", "__index_level_0__": "038afd5c-247a-48c2-8e23-0bca728e2dae"}
{"url": "http://liavoll.barnehage.no/Innhold/Side/40491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:58Z", "text": "V\u00e5r profil: En liten barnehage der alle barn blir sett og h\u00f8rt.\n\n\n\n\u00a0\nLiavoll barnehage har v\u00e6rt n\u00e6rmilj\u00f8barnehage p\u00e5 Fannrem siden 1977. Plassert midt i et boligfelt med helsetun, menighetshus, Orkdal kirke, Reinhekla, Tamshavnbanen, n\u00e6rbutikk og skole i gangavstand til barnehagen.\n\nBarnehagen har et godt etablert samarbeid med Helsetunet og kirka. Vi er i ferd med \u00e5 videreutvikle samarbeid med andre enheter i n\u00e6rmilj\u00f8et gjennom tema og satsningsomr\u00e5der.\n\nN\u00e5r du n\u00e6rmer deg bygget, vil du ofte h\u00f8re latter og sang, og bli m\u00f8tt av barn i lek og aktivitet. Liavoll barnehage er en allsidig barnehage med klart verdisyn. Vi er tilknyttet NLM-barnehagene AS, som p\u00e5 landsbasis er 35 barnehager.\n\nVi har et kristent form\u00e5l som gj\u00f8r at vi har ekstra fokus p\u00e5 h\u00f8ytider som jul, p\u00e5ske, Kristi Himmelfartsdag, pinse og i tillegg f\u00e5r barna kjennskap til andre bibelhistorier.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 synliggj\u00f8re for barna nestekj\u00e6rlighet, toleranse og respekt.\n\n# Kontakt\n\nLiavoll Barnehage  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "427a737c-8f3e-410b-8cc1-aeb9ce10a899"}
{"url": "http://www.vestlandsutstillingen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:16Z", "text": "## Velkomen til Vestlandsutstillingen sine nettsider\n\nINFORMASJON OM VESTLANDSUTSTILLINGEN\n\nI 1922 opna\u00a0den fyrste Vestlandsutstillingen, som sidan den gong har vore ein viktig \u00e5rleg arena for visning av biletkunst med tilknytning til Vestlandet. I dag, 94 \u00e5r gammel, kan utstillinga n\u00e6rast sj\u00e5ast p\u00e5 som ein kuriositet i samtidskunstfeltet b\u00e5de i alder og vesen, ein kunstnarstyrt institusjon som basert p\u00e5 fri innsending leverer relevante og gode utstillingar. Mange ukjende talent har hatt sin utstillingsdebut p\u00e5 Vestlandsutstillingen side om side med meir etablerte kunstnarar.\n\nTurneen vert st\u00f8tta\u00a0av fylkeskommunene i Hordaland, M\u00f8re og Romsdal, Rogaland og Sogn og Fjordane.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l og meir informasjon, ver venleg \u00e5\u00a0kontakt Vestlandsutstillingen sin utstillingsleiar Anneli Belsvik Aras p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n**Den 96.Vestlandsutstillingen er kuratert av Randi Grov Berger og opnar i Kunsthuset Kabuso 14. april 2018.**\n\n**Utstillinger:\u00a0**\n\nTrudi Jaeger (H) \u2013 Kunsthuset Kabuso \u2013 14.april \u2013 20.mai  \nKaren Skog (R) \u2013 Haugesund Billedgalleri \u2013 27.april \u2013 27.mai  \nSk\u00falad\u00f3ttir & Blomgren (H) \u2013 Kunsthall Stavanger \u2013 14.juni \u2013 12.aug.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "112bf957-2a69-439a-bfbb-1b14bc5b5baa"}
{"url": "http://www.motormagazinet.no/2017/09/mercedes-vito-119-varebil-ekte-luksus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:04Z", "text": "# Mercedes Vito 119 varebil \u2013 Ekte luksus\n\n\n\n\u00a0\n\n***Mercedes Vito er en egenprodusert Mercedes uten noen form for samarbeid med andre. Stjernen i fronten gir for \u00f8vrig stor prestisje ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder nyttekj\u00f8ret\u00f8y.***\n\n\u00a0\nVi skal konsentrere oss om toppmodellen av Vito, men likevel m\u00e5 vi informere om at nyttekj\u00f8ret\u00f8yserien til Mercedes har et lite hull i sortimentet. De mangler en Pickup. Akkurat dette hullet skal n\u00e5 tettes ved introduksjon av X-Klasse, bilen kommer til Europa mot slutten av \u00e5ret. X-Klasse kommer ikke til \u00e5 konkurrere mot Mercedes Vito, men begge har en solid dose luksusfaktor.\n\n\u00a0\n**Dressen passer**\n\nMercedes Vito er en kjenning vi har testet tidligere, men det er riktignok en stund siden. Bilen har gjennomg\u00e5tt en del forandringer siden sist og som vanlig har vi rekvirert topputgaven med 190 hk diesel, 4\u00d74 og automat.\n\nSittestillingen er god, bakveggen er plassert langt tilbake slik at de langbeinte sitter godt. Faktisk har jeg st\u00f8tte hele veien p\u00e5 sitteputen ogs\u00e5. V\u00e5r bil er dessuten utstyrt med n\u00f8kkelstart. Dette er jeg skeptisk til siden mitt h\u00f8yre kne vanligvis kommer i kontakt med n\u00f8kkelen i denne type kj\u00f8ret\u00f8y, men ikke p\u00e5 Vito hvor beinet kan vandre fritt uten problem.\n\nSittestillingen er omtrent som n\u00e5r dressen passer p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k i butikk. Vi f\u00f8ler oss hjemme i bilen og hum\u00f8ret stiger enda et hakk n\u00e5r vi tar veien fatt. 190 hk med 7-trinns automat gir en komfort man forventer i Mercedes.\n\n\u00a0\n**4\u00d74**\n\nI tillegg er v\u00e5r bil utstyrt med permanent firehjulsdrift. Det er det ikke mange biler som har n\u00e5 til dags. Diskusjonen om hvilke tekniske l\u00f8sninger som er best p\u00e5g\u00e5r i markedet. Mange konkurrerende 4\u00d74 system benytter framhjulstrekk til vanlig kj\u00f8ring, firehjulsdriften sl\u00e5r inn ved behov.\n\nMercedes har valgt en annen l\u00f8sning, drivkraften fordeles p\u00e5 for og bakakselen i forholdet 45 til 55 permanent, under vanskelige forhold s\u00f8rger elektronikken for at energien overf\u00f8res til hjul med best grep. Det betyr i praksis ogs\u00e5 at systemet tar hensyn til lastens posisjon n\u00e5r bilens elektronikk optimaliserer veigrepet.\n\n\u00a0\n\n**Flere utgaver**\n\n4\u00d74 har for \u00f8vrig en begrensning siden systemet bare leveres sammen med 7-trinns automatgir. Dem som har behov for manuelt gir kan velge ren forhjulsdrift eller bakhjulsdrift. Vito leveres ogs\u00e5 med tre kj\u00f8ret\u00f8ylengder og den nye serien takler 120 kg mer nyttelast enn forrige modellserie.\n\nSiden Vito og varebiler generelt blir spesielt tilpasset hver eneste kunde, kan det derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 gi et bilde av prisniv\u00e5et. Rimeligste Vito 111 koster fra kr. 396.200,-. Regn med litt ekstra til individuell tilpasning.\n\n\u00a0\n\n**ADAPTIVE ESP\u00ae**\n\nVarebilkunder er ikke bare opptatt av passasjerkomfort, men en rekke andre kriterier teller ogs\u00e5. Selv om V\u00e5r Mercedes Vito demper veist\u00f8y meget bra og satt opp med understell som takler alt fra hullete asfalt til motorvei, er det betryggende \u00e5 vite at en rekke systemer med p\u00e5 \u00e5 sikre passasjer og dyrebar last.\n\nStandardutgaven er utstyrt med sidevindassistent, assistenten hjelper f\u00f8reren ved uventede kraftige sidevindkast og \u00f8ker dermed trafikksikkerheten, spesielt p\u00e5 broer. Ypperlig ved passering av lastebiler eller busser og ved kraftige vindkast. Det elektroniske stabilitetsprogrammet ESP\u00ae jobber sammen med bremseassistenten BAS PRO. PRE-SAFE\u00ae for \u00e5 registrere kritiske kj\u00f8resituasjoner p\u00e5 et tidlig stadium og igangsetter forebyggende beskyttelsestiltak for bilens passasjerer. N\u00e5r komfort og sikkerhet er ivaretatt s\u00e5 ser varebilkunden p\u00e5 drifts\u00f8konomi, og der er Vito ledende med 40.000 km. serviceintervall og et forbruk p\u00e5 0,57 liter pr. mil p\u00e5 rimeligste utgave. Demobilen med 4\u00d74 er oppgitt til 0,65 l/mil.\n\n\u00a0\n**Konklusjon**\n\nMed stjerne i fronten forventer man det lille ekstra. V\u00e5r demobil innfrir v\u00e5re forventninger og har hatt et betydelig l\u00f8ft opp p\u00e5 komfortsiden i forhold til forgjengeren. Forbruket er 20 prosent lavere enn forrige modellserie og dermed bruker v\u00e5r bil 0,65 l/mil ved blandet kj\u00f8ring. 40.000 km. serviceintervall bidrar ogs\u00e5 til lave driftskostnader.\n\n\u00a0\n**Fakta Mercedes Vito 119 A2**\n\n  - Motor: R4 diesel\n  - Slagvolum: 2,1-liter\n  - Effekt: 190 hk\n  - Moment: 440 Nm\n  - Gir: 7-trinns automat\n  - 0-100 km/t: 9,5 sekunder\n  - Toppfart: ikke oppgitt\n  - Forbruk blandet: 0,65 l/mil\n  - Co2 utslipp: 171 g/km\n  - Egenvekt: 1.980 kg\n  - Tilhengervekt: 2500 kg\n  - Lengde: 5,14 m\n  - Bredde: 1,92 m\n  - H\u00f8yde: 1,91 m\n  - Akselavstand: 3,20 m\n  - Utstyrsniv\u00e5: Ikke oppgitt\n  - Laste volum: 6,0 m3 (A2)\n  - Pris fra: Kr 396.200,-\n  - Pris pr\u00f8vekj\u00f8rt utgave: Kr 569.089,-\n\n\u00a0\n\n\nGod f\u00f8rerplass for de med lange bein, det er ikke vanlig \u00e5 sitte s\u00e5 godt i varebil. Beinet kommer ikke i konflikt med tenningsn\u00f8kkel samme hvordan jeg skifter stilling.\n\n\u00a0\n\n\nRette kanter gir god plassutnyttelse av varerommet, det er ogs\u00e5 en egen nisje lengst frem til \u00e5 takle lange gjenstander.\n\n\u00a0\n\n\nPraktisk med Skyved\u00f8rer p\u00e5 begge sider, inn og utlasting blir betydelig enklere.\n\n\u00a0\n\n\nGod plass til tre velvoksne karer i denne godt lyd dempede arbeidsplassen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d3704f9-0bed-44da-ad21-30451666e428"}
{"url": "https://kreativtforum.no/arbeid/2016/04/meg-ogsa-boka-er-na-digital", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:23Z", "text": "## ** \u00abMeg ogs\u00e5\u00bb-boka er n\u00e5 digital\n\n### Arbeid av Uniform\n\nBoka som hjelper barn og ungdom \u00e5 bearbeide situasjonen som p\u00e5r\u00f8rende er n\u00e5 blitt digitalisert.\n\nOslo Universitetssykehus (OUS) sin bok for unge p\u00e5r\u00f8rende, \u00abMeg ogs\u00e5\u00bb, er n\u00e5 digitalisert og tilgjengelig som en gratis app til iPad. P\u00e5 nettbrett f\u00e5r en viktig bok et nytt bruksomr\u00e5de i tillegg til den fysiske utgaven, og kan n\u00e5 ut til enda flere.\n\n\u00abMeg ogs\u00e5\u00bb er en aktivitets- og loggbok til st\u00f8tte for barn og unge som opplever sykdom i n\u00e6r familie. Boken ble utviklet av Oslo Universitetssykehus i 2010, for \u00e5 hjelpe barn og ungdom til \u00e5 bearbeide den situasjonen de st\u00e5r i som p\u00e5r\u00f8rende. Boken \u00abMeg ogs\u00e5\u00bb deles ut gratis p\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 Universitetssykehuset og andre norske sykehus.\u00a0\n\n#### Hjerteprosjekt\n\nI 2015 startet et samarbeid mellom OUS og Uniform for \u00e5 digitalisere \u00abMeg ogs\u00e5\u00bb. Boken ble i sin tid utviklet i tett dialog med barn og ungdom som selv er p\u00e5r\u00f8rende, og underveis i utviklingen ble appen testet av samme m\u00e5lgruppe.\n\n\u00c5 overf\u00f8re innholdet til en app, er en naturlig utvidelse av produktet i v\u00e5r digitaliserte hverdag. Det har v\u00e6rt viktig \u00e5 bevare kvalitetene i boken, samtidig som mulighetene i den digitale flaten har gjort at vi kunne tilf\u00f8re funksjonalitet, interaktivitet, brukeropplevelse og personlig tilpasset innhold.\n\n\u2013 Dette er et hjerteprosjekt, sier **Tone Bergan**, kreativ leder i Uniform. Hun var med \u00e5 utvikle den analoge boken i 2010.\u00a0\n\n\u2013 I Uniform er vi opptatt av \u00e5 sette brukernes behov i sentrum, og utvikle produkter og tjenester som gj\u00f8r en forskjell. Dette er et slikt prosjekt, og vi h\u00e5per at appen vil bidra til \u00e5 bedre hverdagen litt for barn som st\u00e5r i en vanskelig situasjon, legger hun til.\n\n#### Tilpasser seg brukerens f\u00f8lelser\n\nB\u00e5de illustrasjoner og bokens fire kapitler har blitt overf\u00f8rt fra den analoge boken. I tillegg til \u00e5 l\u00f8se konkrete oppgaver kan man ogs\u00e5 fritt skrive tekstinnlegg eller scrapbooke ved bruk av foto, tekst og tegninger. Appen inneholder ogs\u00e5 id\u00e9bank, hum\u00f8rgenerator og skj\u00f8nnlitter\u00e6re noveller.\n\n\u2013 Flere av oppgavene i boken er knyttet til hvordan man f\u00f8ler seg, og vi \u00f8nsket at appen skulle b\u00e5de registrere den f\u00f8lelsen brukeren har n\u00e5r hun logger inn, og gi oppgaver basert p\u00e5 den f\u00f8lelsen, sier **Stig Bratvold**, designer i Uniform.\u00a0\n\n\u2013 Da vi skulle gj\u00f8re boken om til en app handlet mye av arbeidet om hvordan vi \u00f8nsket at flyten skulle v\u00e6re. I en bok blar man fra side til side. Vi valgte \u00e5 utvikle appen som en form for dagbok der alle oppgaver du gj\u00f8r blir loggf\u00f8rt p\u00e5 en tidslinje, slik at du kan se prosessen og hvordan f\u00f8lelsene endrer seg over tid, fortsetter han.\n\nAppen \u00abMeg ogs\u00e5\u00bb ble lansert i norske App Store forrige uke for iOS og for Android i slutten av mai. Appen er gratis, og prosjektet er finansiert blant annet med midler fra Extrastiftelsen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ac7ffde-9760-4ed8-b540-04b9c8828265"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/fotografi/onsker-for-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:18Z", "text": "\n\u2013 Fortsette \u00e5 innrede J\u00e6rhuset med mintgr\u00f8nne stoler, hobbyrom, inspirasjonsvegg, rosebed, gullrammer og enda flere pastellkopper  \n\u2013 Dra til Paris med K og bo p\u00e5 Hotel Esmeralda  \n\u2013 Dra p\u00e5 moseturer med B, la ham danse etter bladene i vinden og bade i havet og tjernene  \n\u2013 puste, smile, gr\u00e5te, famle, falle og fly\n\nOg mest av alt h\u00e5per jeg at 2012 blir litt s\u00e5nn som dette\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHva \u00f8nsker du deg aller mest av 2012?\n\nDette innlegget ble publisert i fotografi den 29. desember, 2011 sitrende\n\n## 4 thoughts on \"\u00d8nsker for 2012\"\n\n1.   **gnistregn** sier:\n    \n    29\\. desember, 2011, kl. 17:48\n    \n    kanskje fred i meg selv. eller, siden det eneste jeg vet helt sikkert om 2012 er at jeg blir n\u00f8dt til \u00e5 flytte til sommeren, s\u00e5 m\u00e5 det bli at jeg finner et godt sted \u00e5 bo, helst et hjem. som p\u00e5 mange m\u00e5ter henger sammen med fred i meg selv ogs\u00e5, kanskje.\n    \n2.   **metallicatrollet** sier:\n    \n    29\\. desember, 2011, kl. 23:09\n    \n    Jeg tror jeg \u00f8nsker meg mye av det samme som b\u00e5de deg og gnistregn, jeg. :) Krysser fingrene for oss alle tre\\!  \n    Siste blogginnlegg fra metallicatrollet: 24. desember\n    \n3.   **Karin A** sier:\n    \n    1\\. januar, 2012, kl. 23:06\n    \n    Jag hoppas att n\u00e5gra av dina dr\u00f6mmar blir verklighet. Planerar en tur till Paris i v\u00e5r. Kanske f\u00e5r det blir Hotel Esmeralda\\!? :) Gott Nytt \u00c5r\\!  \n4.   **Nina Kristin \\~** sier:\n    \n    2\\. januar, 2012, kl. 00:55\n    \n    Du skriver p\u00e5 en herlig m\u00e5te\\! Lykke til med 2012 :)\n    \n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18789c7b-65a2-487a-b187-c12da3c5a4ae"}
{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=511795", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:51Z", "text": "Skrevet: 02 Jun 2012 23:23:14\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Fotografindene Hanken Iversen og Teresie Frivold i Grimstad\n\n \n\n-----\n\nNoen som har opplysninger om de to Fotografene Teresia Frivold og Hanken Iversen i Grimstad?  \nDe to damene var kusiner, og var kusiner med min oldemor....  \nDet siste jeg finner om dem er i folketellingene for 1910, hvor Hanken bor med sin mor Theresia og s\u00f8ster Ally i Kristiania, og Teresia Frivold bor i Ris\u00f8r, hvor hun har g\u00e5tt i l\u00e6re som fotograf.  \nDe startet opp sammen i Grimstad som fotografer i 1911, men solgte forretningen i 1916 da Hanken fikk svekket syn....  \nEr det noen som vet hva som skjedde med disse to kusinene. Ble de gift? Fikk de familie? Hvor bodde de senere? Hvor/N\u00e5r d\u00f8de de?  \nEr disse fotosamlingene tilgjengelig i Grimstad, eller er bildene digitalisert?  \n  \nKort info om disse to fotografene:  \n  \nHanken Iversen, f 15.05.1888 i Fj\u00e6re. Datter av fyrvokter Johan Daniel Iversen og Teresia (Jahnsen Frivold). Hanken m\u00e5 ha skiftet navn, da hun ble d\u00f8pt Trine Johanna Iversen.  \nI folketellingen for 1900 finner vi henne p\u00e5 Gr\u00f8nningen fyr, Homborsund, Eide .  \n  \n1900\\. Eide  \nSkrevet: 04 Jun 2012 01:37:29\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Fotografindene Hanken Iversen og Teresie Frivold i Grims\n\n \n\n-----\n\nTheresia Frivold f\u00f8dt 1883 er datter av Ommund Andreas Frivold og f\u00f8rste hustru Anne Birgitte Jahnsen (hun d\u00f8d 15. mars 1895 p\u00e5 Frivold). S\u00e5 har han giftet seg med s\u00f8steren Beate Jahnsen senere, og deres felles datter Anne f\u00f8dt 1899 skal v\u00e6re d\u00f8d 19.desember 1900. Dette if\u00f8lge Fj\u00e6re bygdebok bind 7 Frivold krets, side 438-439. Jeg har ikke kontrollert bygdebokas opplysninger mot kirkeboka.  \nFotografene blir jo like mye kusiner som f\u00f8r, men alts\u00e5 med en annen mor p\u00e5 den ene   \n  \nMvh  \nLinda\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80f829fa-fe5c-4965-a51c-d5f4ee7be77e"}
{"url": "https://www.apotekdirekte.no/categories/vitaminer-og-mineralerlegemiddel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:58Z", "text": "Her finner du vitamin- og mineralpreparater som er legemidler.\u00a0De inneholder st\u00f8rre mengder og/eller har doseringsanbefalinger som er h\u00f8yere enn det som er tillatt for et kosttilskudd. Andre vitamin- og mineralpreparater finner du her.\n\nHer finnes preparater med B, C og E- vitaminer, kalk og jern. Mer informasjon om vitaminer og mineraler og disse preparatene finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e436bd8-1ce6-4756-96b4-16c0bad99a2c"}
{"url": "http://frajordtilbord.no/page/13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:06Z", "text": "## Kefirvafler p\u00e5 den store vaffeldagen\\!\n\nMar 25, 2015 11:53 am\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\nJeg har vaffelkick om dagen. At det er verdens store vaffeldag i dag affiserer meg fint lite, da jeg har spist vafler omtrent daglig de siste ukene. Det hele startet da jeg kj\u00f8pte Anne B. Ragde sin siste roman *Jeg har et teppe i tusen farger*. Forfatteren og hennes lilles\u00f8ster spiste mengder med vafler i oppveksten og disse vaffelgildene gikk igjen gjennom \u00a0hele boken. Vafler er viktig\\! Jeg hadde en venninne en gang som sa at for henne var r\u00f8dvin livskvalitet. For meg er det vafler som gir meg den aller st\u00f8rste livskvaliteten. P\u00e5 en tett andreplass kommer vin, b\u00e5de hvit og r\u00f8d og i bobleform.\n\nOm du s\u00f8ker i denne bloggen finner du flere oppskrifter p\u00e5 vafler og i dag deler jeg en oppskrift jeg er veldig glad i, men som jeg ikke lager s\u00e5 ofte fordi min ene datter sliter med \u00e5 ford\u00f8ye melkeprotein \u00a0mer enn de fleste, og dermed ikke b\u00f8r spise denne varianten. De andre oppskriftene mine tar h\u00f8yde for denne problematikken og derfor lager jeg oftest en av de andre variantene. Men du milde, denne oppskriften er jaggu god\\! Bare pr\u00f8v, s\u00e5 f\u00e5r du se \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n**Oppskrift kefirvafler**\n\n1 liter kefir\n\n6 dl siktet fin spelt. Jeg bruker urspelt fra \u00f8kologisk spesialkorn, se utvalget deres\u00a0\u00a0HER\\!\n\nBland sammen kefir og spelt og la st\u00e5 i 8-12 timer. Jeg lar det st\u00e5 i en glassbolle under et lokk fra en kasserolle.\n\nEtter 8-12 timer blander du s\u00e5 inn i r\u00f8ra de \u00f8vrige ingrediensene:\n\n4-6 glade egg\n\n1 dl l\u00f8nnesirup eller honning\n\n1 ts kardemomme (kan sl\u00f8yfes)\n\n1/2 ts salt\n\n100 gram smelta sm\u00f8r\n\n1 ts natron (men denne venter du med \u00e5 tilsette til like f\u00f8r du skal steke)\n\nS\u00e5 kan du la dette st\u00e5 og svelle en stund, gjerne opp til en halvtime.\n\nAller sist r\u00f8rer du inn en ts natron og du vil se at r\u00f8ra blir crazy. Hvis den ikke bobler og freser n\u00e5, kan du tilsette en ts ekstra. S\u00e5 er det bare \u00e5 steke i vei. Natron vil ogs\u00e5 n\u00f8ytralisere noe av den syrlige smaken, selv om den ikke er spesielt utpreget i kefirvafler.\n\nKj\u00f8l ned vaffelplatene p\u00e5 rist, legger du dem i stabler blir de v\u00e5te og slappe, det synes ikke jeg er noe s\u00e6rlig.\n\nPS\\! Som med alle melkesyregj\u00e6ra vafler s\u00e5 er det lurt \u00e5 steke opp hele r\u00f8ra med det samme, eller i alle fall innen f\u00e5 timer. Denne type r\u00f8re egner seg d\u00e5rlig til \u00e5 st\u00e5 i en mugge i kj\u00f8leskapet for senere bruk. Skulle du ville gj\u00f8re det, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 ikke ha i natron i r\u00f8ra. Den kan holde seg uten natron i et d\u00f8gn i tett glass i kj\u00f8leskapet uten at det p\u00e5virker konsistens for mye. Jeg har ikke samme positive erfaring med mine andre vaffeloppskrifter n\u00e5r det kommer til lagring.\n\n\u00a0\n## Vafler av surdeig med havregryn og spelt.\n\nMar 18, 2015 12:08 pm\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\n\n\nSurdeigsvafler g\u00e5r unna som bare juling her i huset, b\u00e5de til hverdags og til fest. Men om du ikke kan takle surdeigssmaken (ikke at jeg forst\u00e5r hvorfor \u2026) s\u00e5 kan du erstatte surdeigsstarteren med 3 ss eplecider-eddik og ellers f\u00f8lge den samme fremgangsm\u00e5te. Vaflene vil bli lettere \u00e5 ford\u00f8ye selv om den aller beste m\u00e5ten \u00e5 spise kornmat p\u00e5 er ved \u00e5 bruke surdeig.\n\n**Oppskrift surdeigsvafler med havregryn og spelt**\n\n**Base for bl\u00f8tlegging:**  \n5 dl vann  \n2,5 dl havregryn, jeg bruker \u00f8kologiske og lettkokte  \n2,5 dl sikta fin spelt fra Spesialkorn  \n1 ss sammalt fin eller grov rug eller spelt  \n1 ss surdeigsstarter (evt. 3 ss eddik)  \n**  \n**  \n**Tilsettes basen etter ca 12 timer bl\u00f8tlegging:**  \n4-6 egg  \n6 ss l\u00f8nnesirup, honning eller r\u00e5r\u00f8rsukker  \n1 ts kardemomme  \n2 dl smelta sm\u00f8r  \n1 ts natron\n\nStek og nyt med det du m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 putte p\u00e5 toppen \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## Havregrynsgr\u00f8t p\u00e5 tre ulike m\u00e5ter\\!\n\nMar 14, 2015 8:21 am\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\n\n\nHavregrynsgr\u00f8t er en skattet norsk rett som befinner seg p\u00e5 mange kj\u00f8kkenbord hver morgen. Det finnes imidlertid m\u00e5ter \u00e5 tilberede den p\u00e5 som gj\u00f8r at man f\u00e5r tilgang p\u00e5 mer av n\u00e6ringen i gryna ved at den gj\u00f8res lettere ford\u00f8yelig og at man bryter ned antin\u00e6ringsstoffer som f.eks fytinsyre. F\u00f8rste varianten jeg viser i dette innlegget er ikke optimal, men blir likevel ofte l\u00f8sningen i en hektisk hverdag. Har du lyst- og tid til \u00e5 planlegge, s\u00e5 anbefaler jeg p\u00e5 det sterkeste \u00e5 spise havregrynsgr\u00f8t i tr\u00e5d med de to siste variantene du kan lese om i dette blogginnlegget.  \n**  \n**  \n**Viktigheten av \u00e5 tilsette rug n\u00e5r du skal spise havre.**  \nN\u00e5r du spiser havre, som gjerne er varmebehandlet, som lettkokt eller bestr\u00e5lt, s\u00e5 er det ikke lenger liv i enzymet fytase som m\u00e5 til for \u00e5 bryte ned fytinsyren i havren. Fytinsyre er et antin\u00e6ringsstoff som binder seg til mineraler, som for eksempel kalsium og jern, og dermed hemmer opptak av disse n\u00e5r du spiser korn som ikke er behandlet riktig. Derfor er det vesentlig at man n\u00f8ytraliserer antin\u00e6ringsstoffer i korn f\u00f8r konsum. \u00d8nsker du en effektiv nedbrytning i havre s\u00e5 anbefaler jeg at du tilsetter en spiseskje rugmel eller et annet mel som inneholder fytase, som for eksempel fullkorn spelt. Dette gj\u00f8res samtidig som du legger havren i bl\u00f8t og tilsetter syre i form av eddik, myse eller surdeigsstarter. Da f\u00e5r du sving p\u00e5 sakene og vil etter cirkus 12 timer sitte igjen med noe som kan bli et langt mer lettford\u00f8yelig og n\u00e6rende m\u00e5ltid. Tid er en viktig faktor for en vellykket nedbrytning, en enkel regel er at jo lengre, jo bedre.\n\nAlle oppskriftene tar utgangspunkt i vanlig \u00f8kologisk og lettkokte havregryn som du f\u00e5r kj\u00f8pt over alt. S\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 pr\u00f8ve deg frem med v\u00e6skemengde da noen liker en fastere gr\u00f8t og andre vil ha den tynnere.\n\n**  \n**  \n**1) Havregrynsgr\u00f8t, hurtig-variant**  \nHar du rasende d\u00e5rlig tid gj\u00f8r du det p\u00e5 f\u00f8lgende vis:  \nBland:  \n1 dl havregryn  \n2 dl vann  \n2 ss gelatin  \n1-2 eggeplommer  \n4 ss ekte sm\u00f8r, gjerne upasteurisert.\n\nKok opp vann og gryn og ha i salt og gelatin. La det sm\u00e5koke til gelatinen har l\u00f8st seg godt opp, det tar 3-4 minutt. Skru av varmen og r\u00f8r inn eggeplommer og sm\u00f8r. Jeg tilsetter eggeplomme, sm\u00f8r og gelatin for \u00e5 gi m\u00e5ltidet ekstra n\u00e6ring, selv om vinningen til en viss grad g\u00e5r opp i spinningen, for noen av n\u00e6ringsstoffene i m\u00e5ltidet.\n\nServer med naturlig s\u00f8tning, evt. kanel og et obligatorisk sm\u00f8r\u00f8ye.\n\n**2) Havregrynsgr\u00f8t, eddik-variant**  \n1 dl havregryn  \n1 ss rug, sammalt fin eller grov  \n2 dl vann  \n1 ss eddik  \n4 ss sm\u00f8r, gjerne upasteurisert\n\nBland havregryn, rug, vann og eddik og la blandingen st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i ca 12 timer f\u00f8r du koker opp og la det putre i et minutt eller to f\u00f8r du r\u00f8rer inn sm\u00f8r (og evt eggeplomme og gelatin for \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold- og n\u00e6ringsopptak).\n\nServer med naturlig s\u00f8tning, evt. kanel og obligatorisk sm\u00f8r\u00f8ye.\n\n**  \n**  \n**3) Havregrynsgr\u00f8t, surgr\u00f8t**  \n1 dl havregryn  \n1 ss rug, sammalt fin eller grov  \n2 dl vann  \n1 ts surdeigsstarter  \n4 ss sm\u00f8r, gjerne upasteurisert\n\nBland havregryn, rug, vann og surdeigsstarter. La blandingen st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i ca 12 timer f\u00f8r du koker lett opp- og vips s\u00e5 er den ferdig. Velger du \u00e5 koke det lenger blir det bare t\u00f8ys, pr\u00f8v s\u00e5 f\u00e5r du se. R\u00f8r inn sm\u00f8r (og evt. eggeplomme og gelatin for \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold- og n\u00e6ringsopptak).\n\nServer med naturlig s\u00f8tning, evt. kanel og obligatorisk sm\u00f8r\u00f8ye.\n\n**Tips\\!\u00a0**  \nBruk n\u00f8ytral langtidskokt kraft i stedet for vann dersom du er t\u00f8ff nok. Sm\u00e5 barn som er vant med kraftbasert kost og som skal innf\u00f8res i kornverdenen vil jeg da anbefale en introduksjon av kraftbasert surgr\u00f8t.\n\n## Fermentert gr\u00f8nnsaksjuice er rasende sunt og i min verden veldig godt\\!\n\nFeb 20, 2015 11:04 am\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\n\n\n\n\n**Oppskrift fermentert gr\u00f8nnsaksjuice\\!**  \n**  \n**  \n5 mellomstore r\u00f8dbeter  \n1 pakke stangselleri  \n1 squash  \n2 gulr\u00f8tter  \n1 sitron\n\nKj\u00f8r alle ingrediensene gjennom juiceren og ha den ferdige juicen over i et glass. Tilf\u00f8r 1ts salt om du ikke har en startkultur. Eller du har i 2 ss vannkefirkorn eller 1 dl myse. La det st\u00e5 under tett lokk p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken for melkesyregj\u00e6ring i minst 2 dager. Jeg begynner \u00e5 drikke p\u00e5 den etter et par dager og lar den st\u00e5 og gj\u00e6re videre til glasset er tomt. Blir surere for hver dag som g\u00e5r.\n\nBruker du vannkefirkorn, m\u00e5 du kaste dem i etterkant da de ikke t\u00e5ler belastningen og besvimer av den t\u00f8ffe jobben det er \u00e5 melkesyregj\u00e6re gr\u00f8nnsaker.\n\n\n\n\u00a0\nOver ser du bilde av vannkefirkorn i sukkervann. Jeg har ikke vannkefirkorn til \u00e5 dele, men de kan kj\u00f8pes HER\\!\n\nMyse f\u00e5r du ved \u00e5 sile syrnet upasteurisert melk (kefir, surmelk, tjukkmelk, yoghurt) gjennom et tett klede. Den klare v\u00e6sken kan brukes til \u00e5 pangstarte melkesyregj\u00e6ringen.\n\nHusk at du ogs\u00e5 kan f\u00e5 i gang en fin gj\u00e6ringsprosess ved \u00e5 bare bruke salt.\n\n\u00a0\n## Hjemmelaget bacon ABC, slik det gj\u00f8res p\u00e5 b\u00e5de mitt og Baconkongens vis\\!\n\nFeb 11, 2015 1:46 pm\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\nDette innlegget begynte jeg p\u00e5 i 2012, rett etter at den da nyfrelste Kim Orderud (Baconkongen) og hans gode Therese hadde v\u00e6rt her og r\u00f8kt fleskestykkene sine hos meg. Siden den gang har Baconkongen laget utallige flere kilo bacon enn meg og er blitt reneste eksperten. Jeg anbefaler deg \u00e5 lese hans fine og grundige beskrivelse av hvordan man lager bacon HER\\!\u00a0Han er rett og slett en ener p\u00e5 bacon og langt mer dreven p\u00e5 baconfronten enn meg. I tillegg eksperimenterer han med mange krydder. Av alle varianter jeg har smakt av hans bacon-kunst-sideflesk-stykker s\u00e5 har rosmarinmarinert bacon v\u00e6rt min soleklare favoritt.\n\nF\u00f8r jul lagde jeg 40 kg bacon, nydelig var det og vi er mange familier her p\u00e5 Vik som nyter godt av denne innsatsen. Her kommer grunnoppskriften fra 2012 og alt jeg skrev den gang. V\u00e6r s\u00e5 god:\n\nJeg fikk kj\u00f8pt et fint stykke sideflesk fra en frilandsgris fra Valdres tidligere i h\u00f8st som har ligget i fryseren og ventet p\u00e5 \u00e5 bli bacon. Et matentusiastisk kj\u00e6restepar fra Oslo (Kim og Therese) stakk innom her p\u00e5 nytt\u00e5rsaften og hentet sine baconstykker som de fikk r\u00f8yka her. N\u00e5 fikk jeg det n\u00f8dvendige sparket i siden til \u00e5 sette i gang selv. M\u00e5let var \u00e5 f\u00f8lge Andreas Viestad sin fremgangsm\u00e5te, men med litt mindre sukker og da r\u00e5r\u00f8rsukker og skikkelig keltisk fint havsalt. Jeg brukte ikke pepper. Du kan se fremgangsm\u00e5ten under.\n\n**Oppskrift**\n\n2 kg sideflesk eller buklist\n\n2-3 ss finsalt\n\n1 dl sukker\n\n3 dl grovt havsalt\n\nevnt grovkvernet pepper\n\nSkyll og t\u00f8rk kj\u00f8ttet godt.\n\nGni inn fleskestykket med finsalt og sukker. Finn frem en form av plast eller glass (ikke metall)\n\nHvis fleskestykket er for stort s\u00e5 del det i to.\n\nLegg et lag grovsalt i bunnen, fleskestykket opp\u00e5.Str\u00f8 over salt.\n\nHvis du har sk\u00e5ret fleskestykket i to deler kan du godt legge det i stabel med salt mellom lagene.\n\nDekk med plast og legg litt press opp\u00e5. f.eks noen tallerkener.\n\nVend p\u00e5 kj\u00f8ttstykkene hver dag eller helst to ganger hver dag slik at alle kj\u00f8ttsidene f\u00e5r like lang tid nederst, \u00f8verst og i midten. De siste to dagene b\u00f8r bare fleskesvoren vende ned i formen. Etter to-tre dager er det ferdig saltet\\!\n\nSkyll fleskestykkene godt og t\u00f8rk dem. N\u00e5 skal de kjennes mye fastere.\n\nDet er lurt \u00e5 skj\u00e6re av en liten pr\u00f8vebit (skj\u00e6r bort et par cm ytterst og skj\u00e6r en tynn skive. Pr\u00f8vestek og kjenn om det er passe salt\\!) Er det for salt kan du vanne det ut noen timer f\u00f8r du r\u00f8yker.\n\nDet er viktig at kj\u00f8ttet er helt t\u00f8rt f\u00f8r det r\u00f8ykes. La det gjerne henge en hel dag eller over natten, f\u00f8r du r\u00f8yker. Noen liker lettr\u00f8kt, jeg liker godt r\u00f8kt. Og jeg kaldr\u00f8yker alltid med verdens kuleste r\u00f8yeri, fra Shopacross.  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n****  \n**Slik gjorde jeg det:**  \nJeg glemte at jeg hadde lagt sideflesket i salt s\u00e5 det ble liggende helt stille uten \u00e5 bli snudd i 4 dager, f\u00f8r jeg kom p\u00e5 de bortglemte godsakene. S\u00e5 ble sideflesket r\u00f8kt over to dager. 3 timer den ene dagen og 6 timer den andre. Vi brukte b\u00f8k som r\u00f8ykemateriale og baconet er ogs\u00e5 kaldr\u00f8kt. Vi syntes det smakte helt fortreffelig til tross for skj\u00f8desl\u00f8s behandling. Helt perfekt salt i smaken og godt med ekte r\u00f8yksmak. Jeg mener den m\u00e5 smake s\u00e5pass r\u00f8kt for at det skal kalles bacon, men lengden varierer sikkert alt etter type r\u00f8ykeri og valg av trevirke som r\u00f8ykes. Men en god ps her er at du burde vanne ut baconet om det blir saltet for lenge. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du bort den samsalte smaken og det blir en mer smaksbalansert opplevelse.Jeg bruker\u00a0dette supre r\u00f8ykeriet, kanskje den kuleste investeringen jeg gjorde i 2012\\! Jeg har brukt r\u00f8ykeriet til \u00e5 r\u00f8yke villaks, r\u00f8ye, lammehjerter, jerky av indre og ytrefilet fra rein, ost og bacon. R\u00f8ykeriet er utrolig anvendelig, lett \u00e5 flytte p\u00e5 og f\u00e5r plass p\u00e5 en hvilken som helst takterasse eller veranda. R\u00f8ykeriet fra Shopacross er kanskje min favorittdings\\! Sjekk den ut HER\\!\u00a0Du kan ogs\u00e5 sp\u00f8rre og grave de som selger r\u00f8ykeriet, for de kan mye om r\u00f8yking og detaljene tilknyttet den kulinariske kunsten.\n\n## Vintermat for samer\\! Les og l\u00e6r i dagens gjesteblogg skrevet av Ellen Cecilie Triumf\n\nJan 30, 2015 8:02 am\n\nWritten by Gry Hammer\n\n\n\nSamiske blodp\u00f8lser av rein er snydens godt\\! Jeg har nemlig smakt alt dere n\u00e5 skal f\u00e5 l\u00e6re om i dagens gjesteblogg. I fjor vinter holdt jeg kurs i tradisjonsmat i Kautokeino sammen med min makker Ellen Cecilie Triumf. Elle, som hun kalles, er en enorm ressurs i lokalmilj\u00f8et i kraft av sin genuine interesse for samiske tradisjoner i tillegg til sin kompetanse p\u00e5 kj\u00f8tt og kj\u00f8ttkvalitet. I disse dager planlegger hun en doktorgrad som videref\u00f8rer hennes studier p\u00e5 kj\u00f8tt og kj\u00f8ttkvalitet p\u00e5 rein, sammenlignet med annet kj\u00f8tt. For \u00e5 koke det ned til det helt enkle: Reinkj\u00f8tt er og blir rasende sunt\\!\n\nElle og undertegnede har i halvannet \u00e5r jobbet for \u00e5 f\u00e5 t\u00f8rket og kapslet reinlever fra unge og friske dyr ut p\u00e5 markedet som verdens beste og mest potente kosttilskudd. Jeg har selv t\u00f8rket og kapslet lever i mange \u00e5r og gitt hele familien som n\u00e6ringstilskudd. Det er ikke noe som gir meg mer livskraft enn lever fra rein eller lam. Jeg h\u00e5per intenst og inderlig at vi kan lansere ***Rein Styrke*** i l\u00f8pet av 2015\\! Under ser dere oss i het omfavnelse under ett av v\u00e5re mange forretningsm\u00f8ter i fjor.\n\n\n\nMen alts\u00e5, \u00a0tilbake til blodmaten- som rommer dagens gjesteblogg, og dagens gjesteblogger.\n\nLes og bli klok for her kommer min godeste Elle:\n\n\"N\u00e5 har jeg  \ntenkt \u00e5 fortelle litt om hva som er vintermaten for oss i Kautokeino og for oss  \nsom er opptatt av \u00e5 spise lokalmat. Vi har f\u00e5tt full vinter og de fleste har  \ntatt ut nisterein for \u00e5 ha fersk kj\u00f8tt, men ogs\u00e5 for \u00e5 utnytte alle de andre  \ndelene av reinen som mat. Det er om vinteren vi tar ut kj\u00f8ttet som skal t\u00f8rkes  \nog slik v\u00e6re nistemat utover v\u00e5ren n\u00e5r vi skal ligge p\u00e5 isen \u00e5 fiske og v\u00e6re p\u00e5  \ntur. Vinteren er tiden for \u00e5 lage blodp\u00f8lser av reintarm og reinblod. De fleste  \nreinsamer som slakter nisterein om vinteren, tar ogs\u00e5 blod og tarmer. Det er  \nnemlig den beste tiden for \u00e5 ta ut tarmer og blod p\u00e5. Noe av grunnen er at da  \nhar reinen g\u00e5tt p\u00e5 beite som gj\u00f8r rengj\u00f8ringen av tarmene mye enklere. Mange er  \nogs\u00e5 opptatt av at det skal v\u00e6re nym\u00e5ne eller voksende m\u00e5ne ved slakting, det  \nhar blant annet med blodlevringa \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r jeg skal klippe h\u00e5ret mitt eller  \nh\u00f8ste fra naturen bruker jeg som oftest \u00e5 passe p\u00e5 at det er voksende m\u00e5ne.  \nTarmer fra voksne feite dyr har gode tarmer, da de er store og fettrike. Fra rein bruker  \nman alle deler av innvoller som er: tunge, hjerte, lever og tarmer som *blindtarm,  \nnettmage, bladmage, tolvfingertarm, tykktarm, l\u00f8ypemage, tynntarm*  \n  \n\nReintarmer  \ner best p\u00e5 voksne feite dyr. N\u00e5r tarmene og blodet er i hus s\u00e5 starter jeg med  \n\u00e5 skille tarmene fra hverandre. Magesekken og tynntarmen blir som oftest ikke  \nbrukt. De gangene vi har mange sett med tarmer i hus tar vi bare *bladmage, tykktarmen og l\u00f8ypemagen*.\n\nDen f\u00f8rste  \nav tarmene som renses er tykktarmen som er ganske lang, men den er ogs\u00e5 enkel \u00e5  \nrengj\u00f8re. Den renses ved \u00e5 skylle vann gjennom tarmen, deretter vrenges den for \u00e5 f\u00e5 fettet p\u00e5 innsida av tarmene og lorten ut.\n\n*Bilde 1: Her holder jeg p\u00e5 \u00e5 vrenge tykktarmen ved \u00e5  \nstappe tarmen innover, s\u00e6rlig vanskelig hvis det er mye fett, som g\u00e5r an \u00e5 ta  \nvekk slik at det blir mulig \u00e5 vrenge den. P\u00e5 venstre side ser man hvor mye fett  \ndenne tarmen har.*\n\n**\n\n\u00a0\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*Bilde 2: P\u00e5 h\u00f8yre side er ferdigrenset og vrengt  \ntykktarm og til venstre er nyretalg fast i nyren. Talgen klippes av og haes i  \nblodr\u00f8ra slik at det blir ekstra fett og saftige blodp\u00f8lser.*\n\n*\u00a0*\n\n\n\nDen neste  \nsom jeg renser er l\u00f8ypemagen. Den er vanligvis fri for synlig fett og ganske  \nenkel \u00e5 rense da den er kort og man greier \u00e5 rengj\u00f8re den helt fri for avf\u00f8ring  \nmed vann. L\u00f8ypemagen kan for \u00f8vrig brukes som startl\u00f8pe til \u00e5 lage f.eks  \nkaffe-ost. Jeg har pr\u00f8vd for f\u00f8rste gang \u00e5 ha i en avklipt bit av l\u00f8ypemage i  \nnoen dl melk, oppvarmet dette og fikk utskilt ostemasse. Her m\u00e5 jeg  \neksperimentere litt til for \u00e5 lage ost.\n\n*Bilde 3: Klar til \u00e5 haes i gryta. Dette er  \nferdigrenset l\u00f8ypemage som er vrengt og fylt med blodr\u00f8re. Den er s\u00e5 \"sydd\"  \nmed en grillpinne av tre.*\n\n\n\n\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n\n*\u00a0*\n\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\nNettmagen  \nog blindtarmen, har heller ikke synlig fett, sistnevnte deles i to og gir  \ndermed to sett. Derimot er tolvfingertarmen fettrik og trenger egentlig ikke \u00e5  \nfylles med blod, den kan bare kokes i f.eks kj\u00f8ttgryte. Tolvfingertarmen er en  \nliten n\u00f8tt \u00e5 rense og det er fare for at man glemmer \u00e5 rense en renne.  \nRensingen tar en stund og er et lite grisearbeid.\n\nBladmagen  \nrenser man godt mellom bladene. Som navnet sier har \"blad\"lignende tarmdotter  \nsom man klipper med saks for \u00e5 kunne rengj\u00f8re mellom bladene. Den renser man  \nmed rennende vann, eller som ogs\u00e5 er vanlig; i sn\u00f8en rett etter slakting, da  \nskal det v\u00e6re veldig enkelt \u00e5 f\u00e5 den rengjort. Pappa liker bladmagen spesielt,  \ns\u00e5 det tyder vel p\u00e5 at man kan smake forskjell p\u00e5 de ulike blodp\u00f8lsene.\n\n*Bilde 4: Bladmagen er klar til \u00e5 fylles med blodr\u00f8re  \nog syes sammen. Denne er ferdigrenset og \"bladene\" er klippet av og vasket med  \nkaldt vann.*\n\n\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\nJeg liker ogs\u00e5 \u00e5 bruke ister-fett som har v\u00e6rt rundt magen, den har vanligvis  \nmye fett p\u00e5 og kan brukes som fett i blodp\u00f8lsene, ellers brukes nyretalg fra  \nrein som de fleste reinslakterier ogs\u00e5 selger.\n\nN\u00e5r alt er  \nrenset og vasket med rent vann kan man la tarmene st\u00e5 i eddikvann og/eller  \nsaltvann natta over for \u00e5 f\u00e5 bort u\u00f8nsket smak.\n\nN\u00e5r det  \nkommer til blodr\u00f8ra s\u00e5 siles blodet for \u00e5 skille vekk det som er blitt levra.  \nDeretter er det bare \u00e5 r\u00f8re sammen en enkel r\u00f8re av sammalt mel, reinblod og salt.  \nR\u00f8ra skal kjennes som en blanding mellom pannekake- og vaffelr\u00f8re.\n\nEllers kan  \nman lage en surdeigsbase av sammalt hvete grov. Jeg vil ikke anbefale spelt til  \ndenne r\u00f8ra, siste eksperiment med speltmel til blodp\u00f8lsene ble ikke vellykket,  \nde ble liksom ikke gjennomkokt tross lang koketid.\u00a0Surdeigsbasen  \nb\u00f8r nok v\u00e6re ganske fast, da vi helst ikke vil ha s\u00e5 mye vann i r\u00f8ra.\n\n*Bilde 5:  \nKlar til \u00e5 sette i gang med \u00e5 fylle tarmene. P\u00e5 samisk kaller vi det for \"**m******\u00e1rfut****\" som betyr \u00e5 lage blodp\u00f8lser. Her er ferdigrensede tarmer som kalles  \nfor \"**m******\u00e1rfelihttit****\". Til h\u00f8yre er det ferdigkuttet talg  \nsom tilsettes blodr\u00f8ra etter at tykktarmen er fylt, som har fett i seg fra f\u00f8r.*\n\n\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\nJeg bruker  \n\u00e5 starte med \u00e5 fylle tykktarmen fordi den ikke trenger ekstra fett, den knytes  \nmed vanlig husholdningshyssing i endene. Veldig lurt \u00e5 bruke s\u00e5nn gammeldags  \nvisp der du tar av visprullen og bruker \"hodet\" som holder for \u00e5 letter \u00e5 fylle  \nblodr\u00f8ra i tarmene. Tykktarmen trenger kortest koketid og ungene liker denne best.\n\n\n\n*bilde 6-7: tarmene skal tr\u00e6es p\u00e5 ved \u00e5 ta tarmenden  \ninn i hullet og rulle tarmsidene over slik at du kan holde dette st\u00f8dig og f\u00e5 en  \nstor \u00e5pning. Deretter er det bare \u00e5 helle r\u00f8ra eller bruke en \u00f8se. Kan hende at  \nen hjelpende h\u00e5nd er bra.*\n\n\n\nDeretter  \nfylles l\u00f8ypemagen som fylles med oppkuttet fett i, noen ganger bruker jeg ogs\u00e5  \nhelt finkuttet nyre og lever. Men det m\u00e5 brukes med forsiktighet fordi det gir  \nmye smak, da er det fare for at ingen andre enn den mest hardbarka som spiser  \ndet. Minst mulig for \u00e5 kamuflere nyre og leversmaken. Nyre har en spesiell  \nsmak. Bladmagen er naturlig blitt oppkuttet p\u00e5 midten og fylles ogs\u00e5 med r\u00f8re  \nog fettbiter, den syes sammen med f.eks grillpinne eller lang tannstikker, ofte  \nbruker jeg ogs\u00e5 en stor n\u00e5l og hyssing. Samme metode brukes p\u00e5 nettmagen,  \ntolvfingertarmen og l\u00f8ypemagen.\n\n\n\n*Bilde 8: her er gryta nesten ferdig med kokte  \nblodp\u00f8lser. I midten er 2 stk l\u00f8ypemager med karakteristiske \"blad\" \u00f8verst.*\n\nN\u00e5r alle  \ntarmene er fylt med r\u00f8ra, kan man koke dette i kraft, sammen med reinkj\u00f8tt og tunge. Men  \ndet g\u00e5r like godt \u00e5 koke det i lettsaltet vann.  \nDet som er viktig \u00e5 passe p\u00e5 er at de ikke sprekker under kokinga, det  \nunng\u00e5r man ved \u00e5 stikke hull i tarmene med f.eks en stoppen\u00e5l eller kakestikker,  \nflere ganger underveis. N\u00e5r tarmene begynner \u00e5 bl\u00e5se seg opp s\u00e5 stikkers et  \nhull, det m\u00e5 man passe p\u00e5 i begynnelsen. Tykktarmen er minst i omkrets og  \ntrenger kortest koketid. Vanligvis kokes alt p\u00e5 en time, toppen to timer. Jeg sjekker  \nom tarmene er ferdigkokt ved \u00e5 kutte i blodp\u00f8lsa og ser om r\u00f8ra setter seg fast  \ni knivbladet. Deretter spisers vanligvis blodp\u00f8lser sammen med kj\u00f8tt og poteter  \nog tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y. I flere dager etterp\u00e5 har vi restemat der vi steker  \nblodp\u00f8lser, som vi skj\u00e6rer i skiver, stekes i mye fett og spiser med stekte  \npoteter og tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y.\n\nHvis jeg  \nhar veldig mange tarm-sett s\u00e5 kan de ogs\u00e5 fryses de ned (har fryst b\u00e5de  \nferidgkokte blodp\u00f8lser og bare rengjorte tarmer som m\u00e5 fylles ved tilberedning)  \nog tar opp og koker n\u00e5r jeg ikke har tid til \u00e5 lage slow-food.\n\n*Bilde 9.  \nFerdigkokte blodp\u00f8lser, \u00f8verst fra venstre er nettmagen, deretter bladmagen,  \nnederst til venstre er l\u00f8ypemage ogs\u00e5 tolvfingertarmen som er fylt med blodr\u00f8re  \nog sydd sammen med grillpinne.*\n\n\n\n*akdsgj\u00f8*\n\n*bilde 10:  \nferdigkokte tykktarmblodp\u00f8lser. S\u00e5 er det bare \u00e5 skj\u00e6re av en bit og nyteJ* *velbekomme.*\n\n\n\nTakk for at du ser innom. Jeg heter Gry Hammer og elsker mat\\! I tillegg til \u00e5 blogge og skrive b\u00f8ker, s\u00e5 holder kurs og foredrag om det jeg brenner for. \u00c5 jakte p\u00e5 den ypperste, reneste og mest b\u00e6rekraftige maten som finnes er en stor lidenskap for meg. En ekte matrenessanse er p\u00e5krevet og jeg er p\u00e5 saken\\! H\u00e5per du lar deg inspirere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab883520-39c0-4954-b382-9542bd6bd3cb"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/skjt-gaupe-pa-over-20-kilo/2819508.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:32Z", "text": "\n\nFoto: Morten Erik Olsen (Rakkestad Avis)\n\n# Skj\u00f8t gaupe p\u00e5 over 20 kilo\n\nUng gaupejeger felte en \u00abkatt\u00bb p\u00e5 20,5 kilo p\u00e5 jaktens f\u00f8rste dag i Degernes.\n\nP\u00e5 gaupejaktens f\u00f8rste dag, mandag 1. februar, skj\u00f8t Martin Brenne blink p\u00e5 dette store kattedyret som veide hele 20,5 kilo\n\nUnggutten fra Halden var hele mandagen ute p\u00e5 gaupejakt sammen med sine jaktkamerater, skriver Rakkestad Avis.\n\n**19 jegere p\u00e5 post**  \nHele 19 jegere var p\u00e5 post ute p\u00e5 Vatvedt, men det var bare Martin Brenne fra Halden som fikk den p\u00e5 kornet og skj\u00f8t blink.\n\nVi m\u00f8tte den lykkelige jegeren ute ved H\u00f8gnipen hvor han stolt viste fram den store ruggen p\u00e5 over tyve kilo.\n\nVatvedtmyra heter plassen hvor denne store Lynx\\`en ble felt.\n\n\\- Dette er jo bare en stor dr\u00f8m, sier Martin overlykkelig i en kommentar.\n\n\\- Dette skjer jo bare en gang i livet.\n\nHan forteller at de omsider fikk ringet inn gaupa ved hjelp av sporeren og sine to hunder, en plotthund og en russisk st\u00f8ver.\n\nPlutselig dukket den opp, og jegeren fikk inn et velrettet skudd.\n\nGaupa skal n\u00e5 stoppes ut, if\u00f8lge den glade unggutten fra Halden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43a34e02-c713-48f8-b844-5515a60ab748"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/414861-Mat+og+forbrenning..html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:24Z", "text": "# Mat og forbrenning.\n\nSkjult ID med pseudonym blubber to. 6 jan. 2011 13:17  \n\nSom s\u00e5 mange andre trener jeg jevnlig, mitt problem er at jeg bygger muskler men minsker i liten grad fettlaget.  \nSpiser jeg feil mon tro?  \n  \nSiden omtrent alle her inne presenterer seg selv som treningsfantomer i verdensklasse m\u00e5 det vel finnes en eller annen som kan fortelle meg om 5 matvarer som \u00f8ker forbrenning og 5 som senker den?\n\nSkjult ID med pseudonym Lasheffect to. 6 jan. 2011 13:50  \n\n1 - Tell kalorier, senk antallet med ca 500 per dag.  \n2 - \u00d8k mengden protein, senk mengden karbohydrater  \n3 - Legg inn et par \u00f8kter med cardio/kondisjons-trening i uken, i tillegg til styrketreningen\n\n (mann 42 \u00e5r fra Oslo)  to. 6 jan. 2011 14:06  Privat melding \n\nEnig til en viss grad med Lasheffect.... selv om jeg ville satt punkt 2 \u00f8verst.  \nMed et lavere karboinntak vil du ha et mer stabilt blodsukker, s\u00e5 du vil i det minste ikke legge p\u00e5 deg. Mest sannsynlig g\u00e5 nedover.  \n  \nDet finnes ingen enkelte matvarer som senker forbrenning. I alle fall ikke i og for seg selv. Kosthold er en komplisert ting, og man m\u00e5 nesten se det som en helhet. Er man for eksempel i ketose (ekstremt lavt inntak av karbohydrater) \u00f8ker forbrenninga (har sett et tall som er ca. 300 kcal om dagen, men kan ikke bekrefte akkurat det).  \n  \nHusk ogs\u00e5 at mer muskler = h\u00f8yere forbrenning. Ingenting er gjort over natta, s\u00e5 bare st\u00e5 p\u00e5.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 14:13  \n\nchilli,chayennepepper,kanel,div sitrusfrukter,ingef\u00e6r,essensielle fettsyrer,ganske h\u00f8ye mengder kalsium og gr\u00f8nn te. Seri\u00f8se studier kan p\u00e5vise en effekt p\u00e5 disse tingene,men det er minimalt. Kalorriunderskudd og trening er mye viktigere i det store bildet.  \n  \nDette er ting du kan \"krydre\" kostholdet ditt med for \u00e5 \u00f8ke forbrenningen litt og som vil hjelpe p\u00e5 slik at kroppen lettere vil slippe fett.. Det er ikke noe hokus pokus. Finn ut basalforbrenningen din il\u00f8pet av en dag. Og legg deg ca 500-800 kalorier under dette. Trenger du hjelp til en kostholdplan kan du f\u00e5 hjelp p\u00e5 nett eller prtivat. Varier og tren b\u00e5de styrke og kondisjonstrening. Du vil beholde musklene dine. Spis sunt og variert med med fett,protein og karb i riktig balanse.  \n  \nEr utdannet ern\u00e6ringsfysiolog og jobber med dette daglig innen toppidrett. Det store problemet er at folk ofte gj\u00f8r det vanskeligere enn det er. Det er egentlig veldig enkelt. Det er lett og g\u00e5 seg vill i jungelen av tips.\n\nSkjult ID med pseudonym slank-ja to. 6 jan. 2011 14:51  \n\nJeg har lest at slike med peiling frar\u00e5der dette, men er var min situasjon for ca. 10 \u00e5r siden: Jeg veide 10 kg mer enn jeg burde (mann ca. 30 p\u00e5 det tidspunktet, 88-89 kg). S\u00e5 begynte jeg \u00e5 bevege meg mye mer, men jeg passet p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5r jeg merket jeg godt kunne ha spist litt. Da var det ut p\u00e5 sykkel i en times tid, og jeg var ofte p\u00e5 stranda og tok en sv\u00f8mmetur. Etter en time med slit, ventet jeg en time med \u00e5 spise. Da kunne jeg til gjengjeld spise akkurat det jeg hadde lyst p\u00e5, og til jeg var mett. Etter en m\u00e5ned var vekta g\u00e5tt ned 10 kg. Etter at den spratt opp et par kg. holdt den seg noks\u00e5 stabil der de neste \u00e5rene.  \n  \nDet m\u00e5 sies at jeg presset meg noks\u00e5 mye n\u00e5r jeg var ute p\u00e5 sykkelturene. \u00c5 bevege seg opp en lang kneik uten \u00e5 ha noe av lettforbrente karbohydrater i magen, er tungt. Og det gj\u00f8r skikkelig vondt. Jeg leser stadig at det ikke er bra \u00e5 trene p\u00e5 tom mage, for det \"gir d\u00e5rlig treningseffekt\". N\u00e5 var det ikke god treningseffekt jeg var ute etter. Jeg var ute etter \"god slankeeffekt\". Og det fikk jeg til de grader. Siden jeg i l\u00f8pet av et d\u00f8gn allikevel fikk i meg rikelig med mat, kan jeg ikke forst\u00e5 at dette skal v\u00e6re skadelig.  \n  \nN\u00e5 skal det sies at jeg i \u00e5renes l\u00f8p er blitt 42 \u00e5r, og vekta hadde f\u00e5tt et lite tillegg, om ikke s\u00e5 ekstremt som da jeg var 30. N\u00e5 l\u00f8ste det seg selv etter litt steinlegging i fjor sommer, en omgang med influensa (lite mat noen dager) og - jippi - jevnlig jogging. Vekta har over flere m\u00e5neder gradvis g\u00e5tt fra 85 til det mest ekstreme p\u00e5 76-tallet. N\u00e5 ser jeg ut til \u00e5 holde meg fint p\u00e5 78 kg, som er bra for en kar p\u00e5 185 cm. M\u00e5let rundt magen er mindre, men den slste biten av magefett ser aldri ut til \u00e5 forsvinne. Kanskje kunne jeg v\u00e6re flinkere til \u00e5 gj\u00f8e mage\u00f8velser, men jeg er litt for lat for det. Men de gamle buksene henger som sekker p\u00e5 meg.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 15:04  \n\nslank-ja:  \n  \nSyntes ikke det er lurt \u00e5 bruke seg selv som eksempel(unntak fra regelen prisnsippet) Og skal man mene noe om dette b\u00f8r det forankres i solid forskning og ikke synsing utifra egne erfaringer. Mange ukjente faktorer spiller inn.  \n  \nBlr ofte bare mere forvirring for de som s\u00f8ker svar. Det er flere m\u00e5ter og miste fett og redusere kroppsvekt p\u00e5,men det b\u00f8r forankres i solid seri\u00f8s forskning som sagt.  \n  \nMen supert at du har g\u00e5tt ned en del kg og er forn\u00f8yd. Thumbs up :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Lasheffect to. 6 jan. 2011 15:24  \n\nSer at Crassus og jeg er helt enige her.. :-) Selv er jeg tidligere toppidrettsut\u00f8ver, som i perioder m\u00e5tte ned i vekt uten at det gikk utover styrke eller eksplosivitet. Og formelen ER i utgangspunktet enkel - riktig diett og riktig trening.  \n  \nDu kan finne masse bra tips til kostholdsplaner, oppskrifter etc p\u00e5 nettet. :-)\n\nSkjult ID med pseudonym \\*\\*Milla\\*\\* to. 6 jan. 2011 15:40  \n\nMin ern\u00e6rigsfysiolog anbefalte noe surt og noe bittert til hvert m\u00e5ltid for \u00e5 \u00f8ke forbrenninga :)\n\ndu har vel for h\u00f8yt testosteronniv\u00e5\\! =)\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 15:50  \n\nMilla:  \n  \nSe hva jeg skrev :-)))) Men effekten er ekstrem liten. Du m\u00e5 jo spise det fordi du er s\u00e5 s\u00f8t du. Motvekt :-)\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 16:04  \n\naleccore:  \n  \nVil bare si at det var et innlegg med mye tult. Ja det er mye piss i media,men ogs\u00e5 mye seri\u00f8s forskning der ute. Hvordan en muskel vil forme seg er genetisk,men du kan gj\u00f8re noe med muskel og fettceller i st\u00f8rrelse og da er det ikke likegyldig hva du spiser. Ogs\u00e5 ytelsesevnen vil p\u00e5virkes av hva du spiser. Ytelsesevne kan igjen omsettes i treningseffekt,som igjen omsettes i resultater.  \n  \nKroppens sammensetning er et resultat av hva du spiser + aktivitet.  \n  \nGenetikken ligger i kroppens form. Ikke i st\u00f8rrelsen p\u00e5 fett og muskelceller.\n\nSkjult ID med pseudonym \\*\\*Milla\\*\\* to. 6 jan. 2011 16:06  \n\nCrassus  \n  \n\\*sukk mitt hjerte, sukk\\* ;)\n\nSkjult ID med pseudonym slank-ja to. 6 jan. 2011 16:20  \n\nJeg ser man ikke skal bruke seg selv som eksempel men basere seg p\u00e5 forskningsresultater. Etter 30 \u00e5rs levetid vil en person ha empirisk kunnskap om egen vekt, spisevaner etc. Ved \u00e5 endre p\u00e5 formelen, vil man fort se resultater. Man kan spise mer og g\u00e5 opp i vekt, eller spise mindre og se hva som skjer. Spise mindre sammen med \u00f8kt fysisk aktivitet vil nok for de fleste resultere i gode helseeffekter, selv uten \u00e5 legge alvorlig forskning bak. Problemet er nok at de fleste lurer seg selv. Man jogger en liten tur med lav intensitet, s\u00e5 er man forn\u00f8yd. Etterp\u00e5 bel\u00f8nner man seg med en sjokolade.  \n  \nMen dette har ikke jeg tid til. N\u00e5 skal jeg p\u00e5 med hodelykta og g\u00e5 ut p\u00e5 ski\\!\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- to. 6 jan. 2011 16:22  \n\nhmmm...det er kanskje mer mellom himmel og jord p\u00e5 kostholdsiden enn jeg tror (eller h\u00e5per), f\u00e5r vel kikke litt ekstra p\u00e5 det i kveld, etter kylling og ris middagen ;-p  \n  \nN\u00e5 er det of to trening\\!  \n  \n...men \u00f8llen min f\u00e5r du aldri\\!\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 16:33  \n\nslank-ja:  \n  \nSom jeg sier. Du synser utifra egen erfaring. I en slik debatt vil det resultere i 1234323 forskjellige svar uten at vi vet eventuelle feilkilder. Med andre ord rimelig verdil\u00f8st. Du sier spise mindre og \u00f8ke aktivite vil resultere i gode helseresultater. Jeg har jobbet med dette i 13 \u00e5r og kan med en gang si du tar styggelig feil p\u00e5 en ting. Jenter flest som vil ned i vekt spiser generellt for lite,s\u00e5 der kan du selv se hvor lite verdi det er i det du skrev.  \n  \nJeg er ikke ute etter \u00e5 ta deg,men kosthold debatten b\u00f8r holdes til fakta og ikke synsing og egenerfaring. Egenerfaring er bra hvis den er forankret i noe som er dokumentert.\n\n (kvinne 46 \u00e5r fra Akershus)  to. 6 jan. 2011 16:35  Privat melding \n\n@Crassus  \n  \nHvordan finner man basalforbrenningen?\n\nSkjult ID med pseudonym kameleonen to. 6 jan. 2011 16:42  \n\n@alec  \nDet finnes de som kan drikke 1 l vodka pr dag, r\u00f8yke 60 for dagen, (skal ikke se bort i fra perioder med vindusspylerveske) OG se bra ut n\u00e5r de er 60.  \nS\u00e5 har man de som blir utsl\u00e5tt/syke n\u00e5r de f\u00e5r i seg litt for mye melk eller en br\u00f8dskive med hvetemel.  \nAlle er forskjellige og man m\u00e5 finne ut hva som fungerer for sin egen kropp og psyke.\n\n (mann 41 \u00e5r fra Oslo)  to. 6 jan. 2011 16:44  Privat melding \n\naleccore,  \n  \nI f\u00f8rste posten din var det genetikk som var avgj\u00f8rende, og i post nummer to er det psyken. Kan du oppklare? \\*forvirret\\*\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 16:44  \n\nAleccore:  \n  \nJa det finnes alltid unntak fra regelen og da har du h\u00f8y basalforbrenning. S\u00e5 v\u00e6r glad for det. Og hvis du som ikke trener er i s\u00e5 mye bedre form enn dine venner som trener s\u00e5 gj\u00f8r de noe rimelig feil hvis du er lite aktiv.  \nSom jeg sier finnes det alltid unntak fra regelen,men dette gjelder ikke for 95% av befolkningen. Og du sitter ikke bare p\u00e5 rompa. Hadde jeg sett deg il\u00f8pet av en uke s\u00e5 kunne jeg sikkert forklart deg hvorfor det er slik.  \n  \nPoenget er at din p\u00e5stand er blitt forsket p\u00e5 x-antall ganger og skulle den norske befolkning levd slik ville befolkningen generellt v\u00e6rt i d\u00e5rligere befatning. Kom med noen forskning p\u00e5 dine p\u00e5stander. B\u00f8r ikke v\u00e6re vanskelig det.  \n  \nHvis du f\u00e5r i deg 5000 kalorier daglig og bare sitter p\u00e5 rompa og g\u00e5r ned i vekt og samtidig er i bra form er du et mirakel og b\u00f8r melde deg for forskere. Da har du noe helt spesielt i deg. Kropp handler ogs\u00e5 om fysikkens lover og selv om du ikke vil tro det kan man ikke lure de uansett hvor mye man vil.\n\nSkjult ID med pseudonym Tralala to. 6 jan. 2011 16:44  \n\nFett er energilagre i kroppen. Energi kan ikke skapes ergo s\u00e5 lenge energibruk er st\u00f8rre enn energiopptak s\u00e5 vil energilagrene i kroppen minke.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 16:52  \n\njade:  \n(vekt i kg x 10) + (h\u00f8yde i cm x 6,35) - (alder x 5) -161 (kvinne faktor) = basalforbrenning som mulipliseres med 1.2 (sengeliggende), 1.3 (lite aktivitet), 1.4 aktiv eller 1,5 (fysisk jobb eller veldig aktivitet), i tillegg skal du legge til fysisk aktivitet ved trimming for \u00e5 regne ut total forbruk.  \n  \nHvis jeg husker riktig. Flere m\u00e5ter \u00e5 finne det ut p\u00e5.  \n  \n70 kg x 10 = 700 + 170 cm x 6.35 = 1080 - 35 \u00e5r x 5- 161 = 14 = 1794 x 1.4 = 2500  \n  \nSkal du da ned i vekt kan du starte p\u00e5 1700 kalorier om dagen og justere underveis.  \n  \nTror jeg husket riktig.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 16:58  \n\nKameleonen:  \n  \nDen gruppen du refererer til er i sterkt mindretall og det er rimelig godt dokumentert. \u00c5 dra fram unntakene i en slik debatt blir for meg rimelig meningsl\u00f8st da de utgj\u00f8r en mindre gruppe. Selv om en person lever til 105 n\u00e5r han r\u00f8yker er det ikke grunnlag for \u00e5 si at r\u00f8yking forlenger livet. Og dette er rimelig godt dokumentert.\n\nSkjult ID med pseudonym Kvinne81 to. 6 jan. 2011 17:03  \n\nHusker bare hva basalceller er jeg fra humanbiologien... Heh.. men men  \n  \nTror at skal man bli kvitt fett som mann, er det vel \u00e5 \u00f8ke muskelmasse med den form for trening, og mat, for \u00e5 s\u00e5 trene kondisjon n\u00e5r \u00f8nsket menge muskler er oppn\u00e5dd (men self med litt flesk utap\u00e5 som evt vil bort), for \u00e5 forbrenne vekk fett fortere..  \nNoe mine trenere driver p\u00e5 med..  \nMen,, som kvinne ligger lista oftest litt kinky til.. For man har lyst p\u00e5 h\u00f8yrere forbrenning, men ikka alltid st\u00f8rre muskler.. Og da er det litt mer komplisert og tar litt lengre tid...  \n  \nErgo,, jeg gidder ikke \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli som \"alle\" andre og trener for helsa og god form.. ikke \"riktig\" fasong, for det er ikke alltid det som skal til for \u00e5 bli litt fjong ;)\n\nSkjult ID med pseudonym kameleonen to. 6 jan. 2011 17:20  \n\n@crassus  \nDet jeg mente var at alle mennesker er forskjellige, og at det er vanskelig \u00e5 finne kun ett kosthold/en type trening som fungerer p\u00e5 alle. Det er mange andre faktorer som spiller inn.  \nMin forrige kommentar var til @alec, som er i mindretall, ja.  \nJeg mener ikke det er positivt \u00e5 leve av junk food.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 17:30  \n\nKameleonen:  \n  \nJa vi er alle forskjellige,men vi er ogs\u00e5 alle ganske like n\u00e5r det kommer til fysikkens lover. S\u00e5 trening og kosthold fungerer rimelig likt p\u00e5 95% av oss. Hva vi finner lystbetont og givende er derimot forskjellig :-)  \n  \nDet som fungerer p\u00e5 meg fungerer ogs\u00e5 p\u00e5 de fleste andre og det er vel dokumentert :-=)\n\nKutt karbohydratene, \u00f8k fettet og driv moderat trening, s\u00e5 skal du se at det renner av :)\n\nSkjult ID med pseudonym noel to. 6 jan. 2011 19:01  \n\nCrassus: du ser ut til \u00e5 ha peiling p\u00e5 dette, s\u00e5 da sp\u00f8r jeg - p\u00e5virkes forbrenning av hva man spiser? Dersom man spiser for lite, vil forbrenningen minske?\n\n@ Crassus  \n  \nTusen takk :)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky to. 6 jan. 2011 21:50  \n\n@crassus  \n  \nMin basalforbrenning ble 1608, var ikke det ekstremt lite? Da har jeg jo bare kommet til lunsjen da.....\n\n@sooky Det er s\u00e5 mye du forbrenner n\u00e5r du ligger i koma (nesten), s\u00e5 m\u00e5 du huske \u00e5 gange med aktivitetsniv\u00e5et ditt. Bare det \u00e5 spise lunchen gj\u00f8r jo at du forbrenner mer ;)\n\nSkjult ID med pseudonym sooky to. 6 jan. 2011 22:04  \n\nAaaaah, takk\\! Det var visst noe jeg hadde glemt :)  \n  \n2250 var straks bedre\\! :)\n\nSkjult ID med pseudonym oo to. 6 jan. 2011 22:06  \n\nkvinne 81:  \nbegynn med dynamisk yoga. Du bygger indre styrke pga et sett med spesielle \u00f8velser satt i system som bygger opp hele kroppen. Magen blir flat, du blir sterk uten \u00e5 f\u00e5 definerte \"treningssentermuskler\" og du blir bevisst kroppen. Matinntaket regulerer seg selv. Men det krever selvf\u00f8lgelig dedikasjon og ikke litt yoga innimellom. Verdt \u00e5 pr\u00f8ve - kanskje du liker livsstilen :-)\n\nSkjult ID med pseudonym norum to. 6 jan. 2011 22:08  \n\nlavkarbo. atkins. ketogen diett. pr\u00f8v. det virker. just do it.\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 23:14  \n\nNorum:  \n  \nJa akkurat som de fleste andre dietter hvis man gjennomf\u00f8rer de riktig. De er ikke noe mere revolusjonerende enn andre. S\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re opp til hver enkelt hva man velger og trives best med. Det er mere en motegreie og mediaskapt enn at det er s\u00e5 mye bedre enn noe annet. Stikkordet er uansett \u00e5 gjennomf\u00f8re det med stil.  \n  \n2500 kalorier med atkins, gir s\u00e5 og si samme resultat som \"normal\" kostplan. En normal kostplan for meg er \u00e5 redusere karb og f\u00e5 inn mere fett og protein.Forskjellene er s\u00e5 lite m\u00e5lbare for en normal person. Bare \u00e5 finne riktig balanse s\u00e5 det ikke g\u00e5r utover muskelmassen.  \n  \nNoel:  \n  \nHva du spiser vil i liten grad p\u00e5virke forbrenningen som jeg skrev ovenfor,men du kan jo selvf\u00f8lgelig hjelpe til litt. Hva du spiser vil p\u00e5virke andre ting. Ligger du altfor lavt over lang tid vil kroppen slippe fett,men du vil ogs\u00e5 miste mye muskler. En kropp i d\u00e5rlig harmoni vil bli resultatet over tid. Vanlig for folk med spiseforstyrrelser.\n\nSkjult ID med pseudonym -Taz- to. 6 jan. 2011 23:20  \n\nN\u00e5r treningen blir \"livsstil\" s\u00e5 f\u00f8ler jeg personlig at det er g\u00e5tt noooget for langt. Trening-ja, trening (og alt som f\u00f8lger med) som livsstil-nei ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym jente-86 to. 6 jan. 2011 23:52  \n\nJeg tror at det mange gj\u00f8r feil er \u00e5 spise for sjeldent.. Type \"kutt ut frokosten, s\u00e5 g\u00e5r jeg sikkert ned i vekt\".. Det funker sikkert for noen i en periode, men vil ikke p\u00e5st\u00e5 at det er noen bra langsiktig plan\\! :-)  \nViktigere \u00e5 spise regelmessig, helst 4-5 m\u00e5ltider om dagen, heller kutte ned p\u00e5 mengden i hvert m\u00e5ltid og selvf\u00f8lgelig styre unna de soleklare usunne matvanene (brus, godteri, snacks osv) og pr\u00f8ve \u00e5 forbrenne mer. Eller er jeg p\u00e5 b\u00e6rtur her Crassus?  \n  \nJeg er heldig som har en jobb der jeg ikke sitter mye stille, spiser stort sett 3 m\u00e5ltider i l\u00f8pet av arbeidsdagen pluss ett eller to hjemme, og til ca de samme tidspunktene hver dag :-)  \nBrukte den formelen og fant ut at jeg har en basalforbrenning p\u00e5 ca 2350.. Ikke verst, men s\u00e5 har jeg da ligget p\u00e5 en temmelig stabil kroppsvekt de siste 10 \u00e5rene ogs\u00e5\\! (..er riktignok bare 24 n\u00e5, men jeg kranglet med vekta en periode.. 29 kg som 12 \u00e5ring er IKKE sunt.. og ikke var det selvforskyldt heller\\!)\n\nSkjult ID med pseudonym crassus to. 6 jan. 2011 23:58  \n\nNei det du sier jente -86 stemmer ikke helt.  \n  \nOm du spiser 3000 kalorier fordelt p\u00e5 5 m\u00e5ltider eller 2 m\u00e5ltider spiller liten rolle p\u00e5 vekt og fobrenning. Bare \u00e5 lese om intermediet fasting s\u00e5 ser du det. En gammel myte som er grodd fast i befolkningen :-) Men det er mere behagelig \u00e5 fordele 3000 kalorier p\u00e5 5 m\u00e5ltifder enn 2 :-)\n\nSkjult ID med pseudonym noel fr. 7 jan. 2011 00:00  \n\nCrassus, forumets kosthold- og treningssekspert. Takk for svar.  \n  \nJeg har nok en kropp i d\u00e5rlig harmoni, men jobber meg aktivt ut av det :)\n\nSkjult ID med pseudonym jente-86 fr. 7 jan. 2011 00:05  \n\nhmm.. da er jeg tydeligvis det ber\u00f8mte unntaket til den myten.. :-) jeg har en mye mer kontrollerbar vekt n\u00e5r jeg spiser regelmessig og ofte, enn n\u00e5r jeg spiser uregelmessig og sjeldent.. 3000 kalorier p\u00e5 2 m\u00e5ltider = opp i vekt, mens 3000 kalorier p\u00e5 5 = stabil eller ned, avhengig av aktivitetsniv\u00e5et :-)\n\nSkjult ID med pseudonym xxx fr. 7 jan. 2011 01:16  \n\nHar lagt p\u00e5 meg 18 kg etter jeg sluttet med r\u00f8ykingen etter noen benbrudd og bare satt hjemem og spiste munter i vei ..  \nKom tilbake p\u00e5 jobb og kuttet ut all fett , sukker og hvetemel og startet med squash 2 x i uken og 2 l\u00f8peturer \u00e5 5 km ca  \nDet gikk mye i ren kj\u00f8tt , mye fisk grillet , meget mye salat uten 1000 island dressing og frukt  \nEtter 6 uker - 18 kg igjen :) og bak to normal  \nAll den diet snakk og bla bla er til ingen nyte om en ikke r\u00f8rer p\u00e5 seg og svetter noen ganger i uken  \n  \nKjenner mange som er p\u00e5 lavkarbo og bare spiser fett og atter fett og tror gud har kommet fra himmelen.. men det rare er det hjulpet ikke en eneste fra de med valkene.  \n  \nspis mindre og sunt tren mer s\u00e5 er nok mye gjort for de aller fleste\n\nSkjult ID med pseudonym crassus fr. 7 jan. 2011 01:38  \n\nJente 86:  \n  \n\u00c5 spise ofte gj\u00f8r ikke at du g\u00e5r ned mer i vekt eller f\u00e5r h\u00f8yere fettforbrenning . P\u00e5standen om at man m\u00e5 spise ofte for \u00e5 \"holde forbrenningen oppe\" har ingen st\u00f8rre vitenskapelig forankring.\\*  \n  \nForbrenningen vil ikke \"stoppe opp\" eller g\u00e5 langsommere bare fordi man ikke spiser i l\u00f8pet av noen timer. Snarere er det s\u00e5 at den vil kunne \u00f8ke noe de f\u00f8rste d\u00f8gnene uten mat . Og \u00e5 faste i korte perioder (f.eks. annenhver dag eller st\u00f8rre delen av dagen) for \u00e5 deretter spise mer for \u00e5 kompensere kaloriinntaket kan ha flere helsefordeler som f.eks. forbedret insulinf\u00f8lsomhet , og kan fungere som en \"Calorie Restriction Mimetic\"  \n  \nKroppen vil heller ikke begynne \u00e5 bryte ned muskelprotein i st\u00f8rre mengder bare fordi man ikke spiser ofte.Man m\u00e5 ikke tilf\u00f8re protein ofte for \u00e5 bygge muskler, og det finnes ingen direkte begrensninger p\u00e5 hvor mye protein kroppen kan ta opp ved et m\u00e5ltid. Et st\u00f8rre m\u00e5ltid med mer protein bruker bare lengre tid p\u00e5 \u00e5 ford\u00f8yes enn et mindre m\u00e5ltid.\n\nSkjult ID med pseudonym Kvinne81 fr. 7 jan. 2011 01:49  \n\n@oo:Jeg nyter min livstil... Den er alt med m\u00e5te, mer av det som er bra for deg... Psykisk og fysisk..  \n  \nMen self kan man trene mer.. MAN kan ALLTID trene mer...  \nOg matinntaket er det nok ikke noe \u00e5 si p\u00e5.... Jeg kommenterer ikke her for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Nok folk i l\u00f8pet av mitt liv som ville f\u00e5 meg til \u00e5 bli str 36.... Ble veldig lykkelig menneske n\u00e5r jeg fant ut at man ikke trenger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 smal for \u00e5 v\u00e6re sunn ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Kanskje fr. 7 jan. 2011 14:56  \n\nwww.trim.no og www.iform.no Disse sidene har skrevet opp-og ned om dette temaet, st\u00f8ttet av forskning mm  \n:-)\n\n (mann 42 \u00e5r fra Telemark)  fr. 7 jan. 2011 15:14  Privat melding \n\nKun et sp\u00f8rsm\u00e5l til TS....hvor mange profiler har du bes\u00f8kt.......jeg har ikke noe tall selv om min egen statistikk men de aller fleste jeg er inom oppgir at de trener engang iblant\\!\n\nSkjult ID med pseudonym jente-86 fr. 7 jan. 2011 16:38  \n\n@Crassus  \n  \nFint \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re litt fakta fra en som kan dette her :-) Trodde faktisk det var motsatt, og i mitt tilfelle er jeg avhengig av regelmessige m\u00e5ltider. Men det er nok mer for ford\u00f8yelsen sin skyld enn forbrenningen..  \nN\u00e5 er ikke jeg ute etter \u00e5 g\u00e5 ned i vekt da, med mine 167 cm og 58 kilo :-) har kanskje f\u00e5tt en ekstra kilo eller to etter jula, men det overlever jeg nok.. ;-) God helg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3af018b3-c7a9-4d8a-aa22-004cfc48781b"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/greyhound-article8297-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:27Z", "text": "# Greyhound\n\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Dette er en stor rase som krever stor plass.\n  - Innend\u00f8rs vil en voksen greyhound v\u00e6re meget rolig og n\u00e6rmest umerkelig s\u00e5 fremt den f\u00e5r regelmessig mosjon og aktivisering.\n  - En greyhound vokser raskt og er s\u00e5rbar under oppveksten. Lek i eget tempo og korte turer er tilstrekkelig mosjon.\n  - Rasen ble opprinnelig brukt til hetsjakt, og jaktinstinktet har rasen fortsatt.\n\n## Historikk:\n\nGreyhounden har v\u00e6rt aristokratenes rase og er selv en aristokrat. Gjennom flere \u00e5rhundre var greyhounden gjennom lov forbeholdt den engelske adelen. Gjenkjennelige forfedre til v\u00e5re dagers greyhound levde allerede flere \u00e5rhundrer f\u00f8r v\u00e5r tidsregning i Midt-\u00d8sten og Nord-Afrika. Store, korth\u00e5rede mynder var h\u00f8yt skattede og popul\u00e6re i antikkens Hellas, rikelig dokumentert gjennom b\u00e5de skriftlige kilder og en rekke avbildninger.\n\nFra Hellas ble hundene bragt videre til Romerriket. Romerne var som kjent et ekspansivt folkeferd, og de tok med seg sine korth\u00e5rede mynder fremst til dagens England. P\u00e5 400-tallet etter Kristus hadde rasen f\u00e5tt et solid forfeste p\u00e5 de Britiske \u00f8yer. Rasen er omtalt med navn i b\u00e5de engelske og irske skrifter allerede p\u00e5 800-tallet.\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nGreyhounden har sin opprinnelse som jakthund, men er i dag ogs\u00e5 en utmerket selskapshund. Adelsmenn benyttet rasen gjennom \u00e5rhundrer til hetsjakt som innebar at greyhounden alene utgjorde jaktv\u00e5penet ettersom hundene innhentet og avlivet byttet og bragte det tilbake til eieren.\u00a0 Jaktinstinktet er fortsatt sv\u00e6rt velutviklet hos de aller fleste greyhounds. Den er s\u00e6rdeles lojal ovenfor og sterkt knyttet til sin eier. Som valp er en greyhound sv\u00e6rt \u00e5pen, glad, frimodig og lite destruktiv.\n\nInnend\u00f8rs vil en voksen greyhound v\u00e6re meget rolig og n\u00e6rmest umerkelig s\u00e5 fremt den f\u00e5r regelmessig mosjon og aktivisering. Hunden m\u00e5 p\u00e5 vanlig m\u00e5te l\u00e6re hva som er \u00f8nskelig atferd, vanligvis vil en greyhound la seg lede ved sv\u00e6rt moderate og positive virkemidler. Den viktigste oppl\u00e6ringen best\u00e5r i at hunden f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 mest mulig, at den blir behandlet vennlig og med respekt.\n\n## St\u00f8rrelse/Utseende:\n\nRasens viktigste eksteri\u00f8rtrekk er et karakteristisk helhetsinntrykk hvor hunden kombinerer kraft med eleganse og harmoniske, smidige og kraftfulle bevegelser. Pelsen er kort og tett. De vanligste fargene er svart, brindle (tigret) og r\u00f8d, enten ensfarget eller som tegninger p\u00e5 hvit bunn, men flere farger aksepteres som fullverdige.\n\nMankeh\u00f8yden er i henhold til standarden 71-76 cm for hannhunder og 68-71 cm for tisper, men st\u00f8rre hunder aksepteres dersom det korrekte helhetsinntrykket opprettholdes.\n\n## Pelsstell:\n\nMinimalt med Pelsstell. Bades ved behov. Noe r\u00f8yting m\u00e5 p\u00e5beregnes.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n### Raseklubb\n\n# V\u00e5re samarbeidspartnere:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b9d8af-412a-4495-bf10-ae775be5073f"}
{"url": "http://klatringbif.no/tilbud/klatreskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:59Z", "text": "# Klatreskole 2018\n\n\n\n**Velkommen til Bif- klatreskole**\n\nSiden 2007\u00a0har BIF-klatring tilbudt klatreskole for barn og ungdom mellom 7 og 18 \u00e5r. Dette har vist seg \u00e5 v\u00e6re en kjempesuksess. Klatreskolen er for b\u00e5de nybegynnere, og litt mer erfarne klatrere. Du blir satt sammen med en p\u00e5 ditt niv\u00e5, og barna f\u00e5r ogs\u00e5 oppgaver som er tilbasset det niv\u00e5et de er p\u00e5.\u00a0Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det kan bli litt venting i klasser hvor det er mange nybegynnere. Dette er for at hovedinstrukt\u00f8ren skal ha full kontroll p\u00e5 sikkerheten. Vi har valgt \u00e5 gj\u00f8re det slik, i stedet for \u00e5 ha mindre klasser.\u00a0\n\nVi har alt du trenger av utstyr foruten sko, men som nybegynner er joggesko helt greit.\n\n\u00a0\n**Semesterstart 2018  \n**\n\nV\u00e5r semesterstart er Uke 2  \nH\u00f8st semesterstart er Uke 35\n\nVelg mellom mandag, tirsdag, onsdag eller torsdag. Fra kl 17:00 til 18:30 eller kl 18:30 til 20:00\n\n**Tidsfrister**\n\nP\u00e5meldingen b\u00f8r skje s\u00e5 raskt som mulig, da dette er et meget popul\u00e6rt tilbud. Plassen er ikke sikret f\u00f8r betaling er gjennomf\u00f8rt.\n\n**P\u00e5melding og betaling**\n\nNytt av 2018 er p\u00e5melding og betaling via web. For \u00e5 melde deg p\u00e5 klatreskolen, m\u00e5 du g\u00e5 inn p\u00e5 denne linken:\n\nhttp://www.deltager.no/BIFklatrekurs\n\nN\u00e5r du har fylt inn informasjon om eleven, blir du tatt til en betalingsside. Eleven er ikke p\u00e5meldt f\u00f8r betaling er gjennomf\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb98912-8481-4590-b505-1c3c25c5186f"}
{"url": "https://www.intersport.no/produkt/209876/cube-analog-terrengsykkel-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:58Z", "text": "Hekta p\u00e5 terrengsykling? Analog fra Cube er en god terrengsykkel som lar deg sykle akkurat hvordan og hvor du vil - enten det er raske, utfordrende turer p\u00e5 smale stier eller lengre turer p\u00e5 skogsveier. Sykkelen har en lett aluminiumsramme, er godt balansert og gir rask respons, slik at du har full kontroll hele veien. Utstyrt med kraftige hydrauliske skivebremser som du kan stole p\u00e5 uansett v\u00e6r, dempegaffel som s\u00f8rger for behagelig og presis sykling ogs\u00e5 p\u00e5 krevende underlag, og et smidig Shimano 3x9 girsystem for effektiv sykling uansett forhold. Innvendig wiresystem for enkelt vedlikehold, og lakkering som t\u00e5ler en tr\u00f8kk gj\u00f8r at sykkelen holder seg like fin ogs\u00e5 etter litt r\u00f8ff behandling.  \n  \nPartallsst\u00f8rrelser kommer med 27,5\", oddetallsst\u00f8rrelser med 29\".  \n\nSKU\\# 209876\n\n  - Fin design med velpr\u00f8vde komponenter\n  - Gaffel med remote l\u00e5sing\n  - Shimano 27 gir\n  - Shimano XT bakgir, 225 dekk fra Schwalbe\n  - En fin sykkel for daglig bruk\n\n 0,- \n\n1.  Reserver varen\n3.  Hent varen i butikken innen 24 timer\n\n-----\n\nTjenesten \u00abHent i butikk\u00bb gir deg som kunde muligheten til \u00e5 reservere \u00f8nsket produkt i en av v\u00e5re butikker. Du vil motta en SMS innen 2 timer (innenfor butikkens \u00e5pningstid) om at varen er klar for henting. N\u00e5r du mottar en SMS om at varen er klar for henting kan du reise til butikken innen 24 timer fra du mottar SMS meldingen og v\u00e6re trygg p\u00e5 at varen ligger klar for deg n\u00e5r du kommer. Henvend deg til en av v\u00e5re selgere eller i kassen for \u00e5 hente og betale for varen(e).\n\nNB\\! Ved kj\u00f8p av sykler og ski m\u00e5 noe lengre tid i butikken p\u00e5beregnes, av hensyn til personlig tilpasning av varen.\n\n## Takk for din reservasjon\n\nN\u00e5r varen din er klar for henting gir vi deg beskjed p\u00e5 SMS. Varen er reservert i 24 timer etter at du mottar SMS meldingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ac4fd0-92cb-4296-98c2-a06f9d7063b4"}
{"url": "http://siripuzenhotmailcom.blogg.se/2017/august/da-var-det-pan-igjen-da.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:37Z", "text": "# siripuzenhotmailcom.blogg.se\n\n## Hverdagslige tanker som plopper ut :-)\n\ntisdag, den 1 augusti 2017, kl.09:11\n\n### \ud83d\ude0aDa var det p\u00e5'n igjen da \ud83d\ude0a\n\nAkkurat jaaa...\n\nDET var ikke akkurat det enkleste idag da... (jada Grethe, kom til pointet n\u00e5 da\\!) \ud83d\ude00\ud83d\ude00\ud83d\ude00\ud83d\ude00\n\nAlts\u00e5, f\u00f6rste dag hos sjukgymnasten etter alt som har v\u00e4rt\ud83d\udc4d\ud83d\ude0a\n\nDenne sommeren har jeg jo hatt b\u00e5de konfirmation og student rett opp\u00e5 hverandre, OG sjuk (som om min kropp ikke har NOK lixom\\!?\\!?)\n\nMen, jeg har overlevd \ud83d\ude00\ud83d\ude00\ud83d\ude00\n\nN\u00e5 skriker min kropp etter tabletter, s\u00e5 kanskje jeg orker med dagen \ud83d\ude0a\n\n\u00d6nsker alle en riktig knallfin tirsdag\\! \ud83d\udc96\ud83d\udc96\ud83d\udc96 Kleeeeeeeemzi fra Grethe \ud83c\udf38\ud83c\udf38\ud83c\udf38\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf6a9c9-b439-4aa9-9446-de65044f02c5"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/286772-Er+alle+pene+gutter+tradisjonelle+i+senga%2C+mens+de+mer+ordin%C3%A6re+er+mest+lekne%3B-%29.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:08Z", "text": "# Er alle pene gutter tradisjonelle i senga, mens de mer ordin\u00e6re er mest lekne;-)?\n\nSkjult ID med pseudonym Guri on. 24 feb. 2010 20:21  \n\nJeg oppdaget noe morsomt... jeg har h\u00f8y score p\u00e5 frigjorthet, men de fleste jeg har h\u00f8yt matchtall med, er ganske ordin\u00e6re av utseende. S\u00e5 endret parameteret frigjorthet til middels score.... Da dukket det plutselig opp en haug med kjekke/attraktive gutter som matchet meg bra....Er alle pene gutter tradisjonelle i senga, mens de mer ordin\u00e6re er mest lekne;-)?\n\nSkjult ID med pseudonym gr\u00e5tass on. 24 feb. 2010 20:22  \n\nJeg er mest ordin\u00e6r og har d\u00e5rlig peiling p\u00e5 sengeaktivitet.\n\nSkjult ID med pseudonym Nettfeber on. 24 feb. 2010 20:26  \n\nJeg er et kinderegg. begge de tingene du nevner pluss en egenskap til jeg ikke vil legge ut her ;-) hehe  \n  \nNeida, sp\u00f8k? ;) til side. Tror ikke den observasjonen der holder til noen konklusjon p\u00e5d et tema der. Det er vel slik at n\u00e5r to finner hverandre blir man hvarandres dr\u00f8mme prinsesse og prins som gj\u00f8r akkurat det som skal til pluss litt til..\n\n (mann 47 \u00e5r fra Vestfold)  on. 24 feb. 2010 20:30  Privat melding \n\nNei:)\n\nSkjult ID med pseudonym ...\\! on. 24 feb. 2010 20:33  \n\nTror vel det er mest individuelt uavhengig av utseende. Men det KAN jo hende det er noen ikke s\u00e5 pene gutter/menn som 'yter mer' enn noen pene, fordi de pene ofte f\u00e5r en del gratis, mens de mindre pene m\u00e5 jobbe litt mer for sakene.\n\nSkjult ID med pseudonym Eva on. 24 feb. 2010 20:35  \n\nDet har jeg aldri tenkt p\u00e5, men f\u00e5r ofte inntrykk av at mange har h\u00f8y score p\u00e5 frigjorthet, jeg f\u00e5r ihvertfall ofte et r\u00f8dt/oransje blad der og jeg har vel satt en 4er, tror jeg.  \nGuri - har du fors\u00f8kt samme testen med de som har lav score, eller er de helt uaktuelle?\n\nSkjult ID on. 24 feb. 2010 20:37  \n\ntror det er mange som kansje ikke vil utlevere seg s\u00e5 sinnsykt mye p\u00e5 disse punktene p\u00e5 testen og derfor plasserer seg midt p\u00e5 skalaen....\n\nSkjult ID med pseudonym rotte on. 24 feb. 2010 20:50  \n\nEnn for vi langt under det ordin\u00e6re?\n\nSkjult ID med pseudonym M\u00e5leb\u00e5nd on. 24 feb. 2010 20:55  \n\nHar vel enda til gode \u00e5 se noen her inne som beskriver seg selv som kinky. S\u00e5 de fleste holder vel kortene godt inntil brystet.\n\nSkjult ID med pseudonym Nettfeber on. 24 feb. 2010 20:56  \n\nOm det skulle ligge snev av logikk her m\u00e5tte det v\u00e6re at s\u00e6rs pene mennesker i s\u00e6r damer ofte kan m\u00f8te mindre motstand i alt de har gjort og dermed anstrengt seg mindre p\u00e5 andre felter.. De som ikke f\u00e5r noe gratis kan ha blitt flinkere til fremme andre egenskaper for \u00e5 kompensere..  \n  \nNoe i det kanskje ? ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Megvel on. 24 feb. 2010 20:59  \n\nEither u got it..or u don\\`t:))))\n\nSkjult ID med pseudonym gr\u00e5tass on. 24 feb. 2010 21:00  \n\n@megvel  \nHELO\\! I think U got it\\!\\! ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Megvel on. 24 feb. 2010 21:13  \n\nselvf\u00f8lgelig:)) \\*lever videre i troen\\*\n\nSkjult ID med pseudonym gr\u00e5tass on. 24 feb. 2010 21:14  \n\nhmmm.... lever du i trua p\u00e5 det bare - trodde du hadde stor selvinnsikt\\! :P\n\nSkjult ID med pseudonym Megvel on. 24 feb. 2010 21:21  \n\nDet VET jeg at jeg har;) s\u00e5 alts\u00e5... har liksom bare glemt hva d gikk i... ;) men d var gutta d handla om.. dere det st\u00e5r og faller p\u00e5 vettu;) jeg skal jo bare rose underveis hehe\n\nSkjult ID med pseudonym hingsty on. 24 feb. 2010 21:27  \n\nHingsty er tydeligvis ikke fotogen...  \n  \nSitat (rykende fersk) fra luxus-stallen etter m\u00e5lgang p\u00e5 dagens lunch-trav....  \nmmm, alt du gj\u00f8r er godt..mmm,  \n  \nSom et normalt trav b\u00f8r roses, (h\u00f8rt den f\u00f8r) Imotsatt fall leveres hingste-tittelien inn sporenrex..\n\nNei, nei, Guri. De skal bare ha st\u00f8rst mulig match med flest mulig piker.  \n  \nHvis man huker av 10 av 10 p\u00e5 frigjorthet ser man da p\u00e5 seg selv som en aktiv S\\&M ut\u00f8ver og stadig bryter nye grenser. Blir jo litt som \u00e5 sp\u00f8rre hvor flink man er i gjemsel p\u00e5 en skala fra 1 til Osama Bin Laden?\n\nSkjult ID med pseudonym tina to. 25 feb. 2010 08:53  \n\n@JarlH - Hilarious comment:)  \n@ TS: Det sp\u00f8rs jo hva man mener med pene gutter da:) MIn erfaring er ihvertfall at menn som oppfatter seg selv som konservative i stil (typiske dresskledde menn) oppfatter seg selv som lite eksprimentelle, men de kan ha vel s\u00e5 mye lidenskap og oppfinnsomhet n\u00e5r det kommer til stykket.  \n  \nEn annen observasjon er at pene menn ofte har lett for \u00e5 f\u00e5 damer, s\u00e5 de har mye trening i senga (De kl\u00f8ner lite, g\u00e5r rett p\u00e5 sak osv). Men spesielt omtenksomme i senga er de ikke. Litt mer ordin\u00e6re menn kan v\u00e6re mer usikre, litt mindre erfarne men dertil mer takknemlige.  \n  \nMen det spiller jo ikke noen rolle hvor \"flink\" eller frigjort den andre er hvis du ikke er tiltruket av ham i utgangspunktet.\n\nSkjult ID med pseudonym Atreju73 to. 25 feb. 2010 10:36  \n\nJeg tviler p\u00e5 at man kan trekke mange sikre konklusjoner her. For det f\u00f8rste s\u00e5 er det som noen har v\u00e6rt inne p\u00e5 her sannsynlig at en god del tenker taktisk p\u00e5 hva de svarer p\u00e5 akkurat det sp\u00f8rsm\u00e5let. De som er redd for \u00e5 virke kjipe trekker den kanskje litt ekstra opp, mens de som vil unng\u00e5 \u00e5 frast\u00f8te noen drar den litt ned i forhold til sannheten.  \n  \nVidere er det jo subjektivt hva man ser p\u00e5 som v\u00e5galt eller ordin\u00e6rt og hvordan man vurderer sine egne preferanser i forhold til andres. Noen ser p\u00e5 litt rollespill som frigjort, mens andre anser det \u00e5 ha en strekkbenk og diverse utstyr i kjelleren for \u00e5 v\u00e6re ordin\u00e6rt.  \n  \nFra min egen, om enn begrensede erfaring, er det ingen klar sammenheng mellom pen og pyntlig framtoning p\u00e5 kvinner og pene og pyntlige seksuelle preferanser. Jeg antar at det samme gjelder for menn.\n\nSkjult ID med pseudonym gr\u00e5tass to. 25 feb. 2010 10:46  \n\nVeldig godt sagt @Atreju\\!  \n  \nJeg skulle gjerne se det forskningsmateriale som dokumenterer at pene gutter med h\u00f8y dressfaktor har mer draget og derav kan slutte at de er dritgode elskere, mens de ordin\u00e6re gutta er mindre erfarne og mer usikre og derav slutter at de kun er forn\u00f8yd hvis de i det hele tatt f\u00e5r en sjanse til \u00e5 elske. Neppe mulig \u00e5 oppdrive\\!  \n  \nHilsen en ekstremt ordin\u00e6r, slitesterk og oppfinnsom gr\u00e5tass :)\n\nSkjult ID med pseudonym evolved to. 25 feb. 2010 17:41  \n\nJeg faller nok inn i kategorien \"kinky\". Det sier ihvertfall endel av damene jeg har v\u00e6rt borti. Men de sier merkelig nok sjelden nei til det jeg foresl\u00e5r s\u00e5 jeg er nok ikke alene ;)  \nHar skrudd det litt ned p\u00e5 skjemaet ja.\n\nSkjult ID med pseudonym Guri ma. 1 mars 2010 20:02  \n\nDe fleste gutter jeg har v\u00e6rt sammen med, uansett hvor de havner p\u00e5 attraktivitetsskalaen, ser ut til \u00e5 tro at de har guddommelige evner i sengen, men de aller f\u00e6rreste vet hor klitoris er. De som vet hvor den er behandler den som sin egen penis eller en elgitar (Hint: den b\u00f8r behandles som en harpe). Det f\u00e5r meg til \u00e5 anta at de f\u00e6rreste menn har tatt seg bryet med \u00e5 sette seg inn i det, burde ikke v\u00e6re s\u00e5 vanskelig i disse dager, hva med internetts utbredelse og alt det der.....med andre ord.... kan man tolke dette p\u00e5 noen annen m\u00e5te enn at menn ikke er s\u00e5 interessert i \u00e5 please, bare i \u00e5 bli pleaset? Unntaket er en mann som var 10 \u00e5r yngre enn meg.... han ville bare l\u00e6re....og l\u00e6re... og l\u00e6re...\n\nSkjult ID med pseudonym Lurer ma. 1 mars 2010 20:06  \n\nHva skjedde med den mannen @Guri? Hvor er han n\u00e5?\n\n (mann 43 \u00e5r fra Hedmark)  ma. 1 mars 2010 20:08  Privat melding \n\nKan ikke se at det skulle v\u00e6re en teori - p\u00e5stand som holder helt til m\u00e5l...\n\nSkjult ID med pseudonym R ma. 1 mars 2010 20:12  \n\n@Guri - Se et par pornofilmer s\u00e5 ser du straks hvor denne elgitarber\u00f8ringen kommer fra... Vrangl\u00e6re alts\u00e5. Jeg tar imidlertid h\u00f8yde for at mine seksuelle preferanser ikke n\u00f8dvendigvis ligner andres og tar p\u00e5 meg \u00e5 si ifra dersom han behandler underlivet mitt som et vaskebrett. Det kan ikke v\u00e6re s\u00e5\u00e5\u00e5 lett \u00e5 vite hvordan man skal ta p\u00e5 ting man ikke har selv. Men jeg innr\u00f8mmer at jeg blir utrolig glad hvis mannen viser seg \u00e5 ha evner innen faget :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Joques ma. 1 mars 2010 20:22  \n\nGuri, det er veldig forskjellig det der. Man pr\u00f8ver jo \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r, men beskjedene man f\u00e5r spriker i alle retninger. Til og med elgitar/harpe er det uenighet om, og jeg har av og til f\u00e5tt beskjed om at jeg m\u00e5tte ta hardere rett p\u00e5 hvis det skulle v\u00e6re noen vits.  \n  \nDet beste er vel \u00e5 pr\u00f8ve seg fram fra person til person, og heller begyne i den forsiktige enden...  \n  \nMen har klitorisbehandling s\u00e5 mye med dette \"frigjorthet\" \u00e5 gj\u00f8re, da?\n\nSkjult ID med pseudonym Guri ma. 1 mars 2010 20:27  \n\nHe, he, mannen som var s\u00e5 ivrig/flin ble faset ut... kan ikke som 31 \u00e5ring v\u00e6re sammen med en 21 \u00e5ring i det lange l\u00f8p....nei, frigjorthet og klitoris er ikke n\u00f8dvendigvis innefor det samme temaet..... Men vi f\u00e5r se p\u00e5 det som en digresjon....\n\n (mann 43 \u00e5r fra Hedmark)  ma. 1 mars 2010 20:32  Privat melding \nUansett takk gud for frigjorte jenter..:)\n\nSkjult ID med pseudonym R ma. 1 mars 2010 20:37  \n\n....og frigjorte menn :-)\n\nWhat. Dumper du meg p\u00e5 forumet, Guri?\\! Fy f...\n\nSkjult ID med pseudonym Antidote ti. 2 mars 2010 02:13  \n\nIf\u00f8lge The Sun er det datanerdene som er mest opptatt av partnerens nytelse. I tillegg bruker 8 av 10 sexleket\u00f8y. Det m\u00e5 vel tyde p\u00e5 frigjorthet. Fitnessgutta er de mest selvopptatte.  \n  \nLeast selfish (% of people who said their partner's pleasure was most important):  \n  \n1.IT workers - 82%  \n2.Office workers - 74%  \n3\\. Healthcare - 70%  \n4\\. Unemployed - 69%%  \n5\\. Hospitality - 65%  \n6\\. Manual workers- 53%  \n7.Catering - 52%  \n8\\. Education - 50%  \n9\\. Business owners - 49%  \n10\\. Sports and fitness workers - 41%  \n  \nhttp://www.thesun.co.uk/sol/homepage/features/article2439786.ece\n\nSkjult ID med pseudonym mm ti. 2 mars 2010 02:15  \n\nhva med meg som b\u00e5de er datanerd, i utdanning og elsker sport?:D\n\nSkjult ID med pseudonym Kokos ti. 2 mars 2010 02:19  \n\nDu ser for mye porr:p\n\nSkjult ID med pseudonym R ti. 2 mars 2010 02:20  \n\n@mm - du kan legge sammen alle prosentene og v\u00e6re 173% opptatt av damens nytelse. Jippi for deg :-)\n\nHaha. 8 av 10 bruker sexleket\u00f8y. Najs.\n\nSkjult ID med pseudonym Lady ti. 2 mars 2010 11:55  \n\nJeg skj\u00f8nner ikke problemet:) Ser ut til at min innboks tiltrekker seg lekende menn s\u00e5 det holder:)  \nH\u00f8ye, slanke, unge og atletiske menn i 30 \u00e5rene med overtall av ekstremsportut\u00f8vere. Det kan v\u00e6re hardt mange ganger for en voksen dame \u00e5 si nei takk til slike tilbud:)\n\nSkjult ID med pseudonym anonymcab ti. 2 mars 2010 12:02  \n\nDet er det samme med begge kj\u00f8nn, pene damer tror det holder at dem er pene ogs\u00e5 i senga. Det samme med gutta selv opptatt het legger grunn lag for at noen tror det holder med \u00e5 kle av seg, s\u00e5 derfor er pene selvopptatte personer mest forn\u00f8yde med hverandre fordi da kan de leve ut seg selv p\u00e5 den m\u00e5ten de kan best dvs. bare vise seg frem. De peneste jentene jentene jeg har m\u00f8tt har altid hvert elendige i senga (i utgangspunktet, m\u00e5tte l\u00e6re dem litt s\u00e5 hjalp det noe, men dem faller fort tilbake til utgangspunktet s\u00e5 huff orker ikke v\u00e6re l\u00e6rer hele livet).\n\nSkjult ID med pseudonym Antigone ti. 2 mars 2010 12:04  \n\nJeg pr\u00f8vde faktisk \u00e5 gj\u00f8re som TS, \u00e5 endre fra h\u00f8y til middels score p\u00e5 frigjorthet, og det forandret s\u00e5 og si ingen ting. En kar som gikk fra 95 til 96 i match, ellers ingen endringer jeg kan se.\n\nSkjult ID med pseudonym vibe ti. 2 mars 2010 13:15  \n\nInteressant teori, det kan jo hende det i s\u00e5f all gjelder begge kj\u00f8nn?  \n  \nMEN jeg har en erfaring som ogs\u00e5 en fortrolig venninne bekrefter (det var hun som kommenerte det f\u00f8rst, og da fant jeg ut at det gjaldt meg osg\u00e5): Spesielt store menn - dvs h\u00f8ye, velbygde og velutrustet nedentil, er som \\_t\u00f8mmerstokker\\_ i sengen.  \nV\u00e5rt utvalg tilsammen er selvsagt for begrenset til \u00e5 \u00e5 trekke statistiske konklusjoner (to hver, de to verste for begges del), men det er som om de tror de er konger i sengen bare fordi de er velutrustet. Bare de viser frem stoltheten tror de jobben er gjort. S\u00e5 utrolig turn off\\!  \n  \n(To var riktignok ganske fitnessorienterte, s\u00e5 antidote sin rangering makes sense.)\n\nSkjult ID med pseudonym Antigone ti. 2 mars 2010 13:28  \n\nVibe, jeg har vel gjort en tilsvarende observasjon, bare den andre veien. Alts\u00e5 at de som ikke er s\u00e5 store legger mer arbeid i \u00e5 kompensere for det p\u00e5 andre m\u00e5ter. Men jeg kunne ogs\u00e5 nevne eksempler som overhodet ikke stemmer med det du og din evnninne har erfart ;-)\n\nSkjult ID ti. 2 mars 2010 13:42  \n\nJeg er nok enig med Antigone.  \nDe fineste damene/jentene er oftest vanskelig \u00e5 f\u00e5 i sengen og n\u00e5r det skjer er de kjedelige. Tror det holder at vi f\u00e5r smake kake.  \nMENS de litt lubne eller sm\u00e5barnm\u00f8dre er crazy i sengen og gj\u00f8r det meste;)\n\nSkjult ID med pseudonym Joques ti. 2 mars 2010 15:13  \n\nN\u00e5 n\u00e5, jenter, dere vet da utmerket godt at det er ufint \u00e5 debattere de tingene som vi har komplekser for :o)  \n  \nSelv forbeholder vi oss selvsagt retten til \u00e5 diskutere i det vide og brede alt som dere har komplekser for. Det sier jo seg selv. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym anonymcab ti. 2 mars 2010 16:28  \n\nDet er vel s\u00e5nn at ingen menn er for sm\u00e5 det er vel kvinnene som er for store, eller har jeg helt feil her\n\nSkjult ID med pseudonym Joques ti. 2 mars 2010 16:50  \n\nSe der ja, angrep er visst beste forsvar ... :-p\n\nSkjult ID med pseudonym vibe ti. 2 mars 2010 17:18  \n\nJoques og anonymcab,  \njeg mente kun \u00e5 kommentere det menn \\_ikke\\_ har kompekser for ---\\> de som er velutrustet. De det gjelder er sannsynligvis (for?) stolte.  \nMed det resultat at de tilsynelatende ikke gidder \u00e5 gj\u00f8re en innsats :-/\n\n (mann 29 \u00e5r fra Oslo)  ti. 2 mars 2010 17:42  Privat melding \n\nHvor frigjort er d\u00fa p\u00e5 en skala fra en potetsekk til Rune Rudberg?\n\nSkjult ID med pseudonym anonymcab ti. 2 mars 2010 18:11  \n\nOg s\u00e5 VIBE, har du alle unntakene som bekrefter regelen. N\u00e5 er det vel vel stort sett kvinner som sier at en tiss er liten og ikke mannen selv, og da er jo sp\u00f8rsm\u00e5let at hvem er det som m\u00e5let og utfra hva og hvor nyansert er det. Hvis alle kvinner m\u00e5ler utfra seg selv s\u00e5 kan jo en og samme mann variere fra stor til liten bare p\u00e5 noen dagen og da er det noe som ikke stemmer..........\n\nSkjult ID med pseudonym vibe ti. 2 mars 2010 18:22  \n\nAnonymcab,  \nja, det er de unntakene jeg ikke har st\u00f8tt p\u00e5 da. Men de finnes sikkert. Forh\u00e5pentligvis.  \nJeg bare konstaterer at de to jeg har v\u00e6rt sammen med som har v\u00e6rt store p\u00e5 alle m\u00e5ter har v\u00e6rt t\u00f8mmerstokker. Og size som en objektiv sannhet; come on, det er m\u00e5lbart og det finnes statistikk. En fyr p\u00e5 1,95 m og 100 kg er stor, uansett dame, skj\u00f8nner? (Gjedler ogs\u00e5 andre vitale m\u00e5l) Ergo vi snakker ikke om noe relativt ditt og datt.  \nOg min venninne hadde samme erfaring.  \n  \nGenerelt kommenterer jeg aldri en manns st\u00f8rrelse, hva skal det v\u00e6re godt for?\n\nSkjult ID med pseudonym The One ti. 2 mars 2010 18:29  \n\nEhhh....jeg er av den veldig attraktive sorten og er helt r\u00e5 i senga.......noen damer som vil pr\u00f8ve \u00e5 motbevise det ;-).  \n  \n@Vibe  \nDet er nok noe i ordtaket- det er ikke st\u00f8rrelsen som teller, men meter pr.sekund\n\nSkjult ID med pseudonym Lady ti. 2 mars 2010 20:17  \n\n@ The One  \n  \nIkke v\u00e6r for eplekjekk n\u00e5 det kan straffe seg:)\n\nSkjult ID med pseudonym Joques ti. 2 mars 2010 20:19  \n\nVibe, hvis du leser innlegget mitt en gang til, vil du nok ane en liten antydning til sarkasme. :)\n\n (mann 59 \u00e5r fra Buskerud)  ti. 2 mars 2010 21:04  Privat melding \n\n@ vibe s\u00e5 det finnes ikke store som er sm\u00e5, og sm\u00e5 som er store, er det bare store er store og bare sm\u00e5 som er sm\u00e5, hei tenk litt til det pleier \u00e5 hjelpe ;-/\n\nSkjult ID med pseudonym v\u00e5ryr ti. 2 mars 2010 21:08  \n\nkommer helt ann p\u00e5 m/s det...@the one hehe\n\nSkjult ID med pseudonym mannigata ti. 2 mars 2010 21:18  \n\nIkke mange som legger ut bildet sitt i denna tr\u00e5den nei ;-D  \nNesten litt lite aktivitet til \u00e5 v\u00e6re en \"sex-tr\u00e5d\", de pleier jo fort \u00e5 f\u00e5 en 120-160 svar de...  \n  \n(og f\u00f8r noen sier det: neida, jeg har heller ikke bilde - men skriver under nick'et ihvertfall;-)\n\nSkjult ID med pseudonym vibe ti. 2 mars 2010 21:47  \n\nCabben,  \nja, riktig. Jeg snakker ikke om i overf\u00f8rt betydning, og her er det min fortolkning av \\_meg\\_ selv og mitt innlegg da sitter jeg med fasiiten, og da er stor stor (og alts\u00e5 lite sprek) :)  \n  \nJoques, vanskelig noen ganger \u00e5 lese sarkasmei tekst.. men got it:)\n\nSkjult ID med pseudonym The One ti. 2 mars 2010 22:37  \n\n@Lady  \nJeg g\u00e5r alltid h\u00f8yt ut og faller pladask i bakken hver gang....hehe, men jeg regner med du skj\u00f8nte at jeg ikke mente alvor  \n  \nFor \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 er vel det \u00e5 v\u00e6re attraktiv en subjektiv sak og det er jo andre som d\u00f8mmer det og ikke en selv. Videre trengs det to for \u00e5 danse tango. Noen mennesker er vel mindre ego osv, men om sexen skal bli bra handler vel litt om kjemi ogs\u00e5.  \n  \n@Vibe  \nM\u00e5 bare sp\u00f8rre. Disse litt store mennene hadde de ganske lik personlighet ogs\u00e5?\n\nSkjult ID med pseudonym anonymcab ti. 2 mars 2010 22:44  \n\n@vibe, tror deg jeg stor stor i kvinneverden er vel ogs\u00e5 lite fart i forteller vennen mine av egen erfaring har sef. ikke egen opplevd dette men man stoler jo p\u00e5 venner. Men da kan vi vel konkludere med at n\u00e5r det gjelder men og kvinner er stor og liten i vekst best.....\n\nSkjult ID med pseudonym vibe ti. 2 mars 2010 22:46  \n\nThe One,  \ntja, selv om de fors\u00e5vidt var intelligente og h\u00f8yt utdannet (de to jeg datet/var i forhold med, og han ene som jeg kjente av mine venninnes typer), s\u00e5 oppfattet jeg dem som litt macho elelr primitive... Litt overkj\u00f8rende i diskusjoner og s\u00e5nn.  \nMen det er mulig det er farget av min oppfatning av at de ikke var s\u00e5 flink til \u00e5 lese kvinnen (eller ikke interessert i \u00e5 lese henne).  \nBare s\u00e5 det er sagt; ingen av forholdene varte lenge. Har siden aldri v\u00e6rt tiltrukket av store fyrer.  \n  \nJeg tror ikke det er en allmenngyldig regel, det var bare en relfeksjon p\u00e5 TS' sitt spr\u00f8sm\u00e5l. Og listen til antidote.  \nOg s\u00e5 virker det jo ikke usannsynlig at hvis man tror man er deilig fra naturens side, s\u00e5 stopper det liksom der (har h\u00f8rt om tilsvarende ang jenter, at veldig vakre/sexy damer \"bare ligger der\" - uten at jeg vet om det stememr selvsagt)\n\nSkjult ID med pseudonym The One ti. 2 mars 2010 22:53  \n\n@Vibe  \nGrunnen til at jeg spurte er at jeg oppfatter veldig ofte at store menn er litt sedate og p\u00e5 en m\u00e5te litt trege og tenkte at kanskje det var noe av grunnen. Det er jo selvf\u00f8lgelig farlig \u00e5 generalisere, men jeg syns det er litt morsomt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lese mennesketyper. Har ogs\u00e5 en oppfatning om at store menn ofte er ganske selvsikre\n\nSkjult ID med pseudonym The One ti. 2 mars 2010 22:56  \n\n@v\u00e5ryr  \nLitt blond her n\u00e5, forklar hva du mente med m/s. Var det meter pr. sekund s\u00e5 er jo det som skal utpr\u00f8ves ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Lady ti. 2 mars 2010 23:24  \n\n@ The One  \n  \nDet er bedre \u00e5 g\u00e5 h\u00f8yt ut og lande pladask enn \u00e5 bli sittende p\u00e5 gjerdet iallefall:)  \nTreffer du p\u00e5 en aktiv dame f\u00e5r du nok kj\u00f8rt deg:) Ikke alle damer venter p\u00e5 \u00e5 bli forf\u00f8rt:)\n\nSkjult ID med pseudonym v\u00e5ryr ti. 2 mars 2010 23:40  \n\nm/s er jo benevnelse for meter pr sekund.. du sa bare at det var viktig..du sa ikke noe tall;) stor forskjell p\u00e5 en meter i sek og 50:)men n\u00e5r vi snakker i den m\u00e5lestokken blir jeg bare forvirra..mulig vi er blond begge 2.. f\u00e5r pr\u00f8ve det ut heller.. sette en standard..\n\nSkjult ID med pseudonym juden fr. 5 mars 2010 11:50  \n\nSetter altid min partner nytelse foran min egen jeg, lest flere b\u00f8ker om temaet. Sprut orgasmer kan ikke fakes;) Heldigvis. Tror jeg er ganske pen mann ogs\u00e5.. Min erfaring er at de kvinnene som er pen f\u00f8ler at de ikke trenger og gj\u00f8re noe som helst, turn off delux.. Folk m\u00e5 da ha s\u00e5 pass med yrkesstolthet at de \u00f8nsker og v\u00e6re best mulig. B\u00e5de kvinner og menn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68ca380a-ffe1-4e41-bb60-cf0ce5fd683a"}
{"url": "http://digital-foto.no/bildebehandling/send-store-filer-over-nettet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:04Z", "text": "  \n\n22\\. september 2017\n\n\\#Nyheter\n\nVil du dele store filer med venner, er det best \u00e5 bruke en fildelingstjeneste.\u00a0\n\n**Her er tre av de meste popul\u00e6re.**\n\n### 1\\. WeTransfer\n\nMed WeTransfer kan du sende filer p\u00e5 opptil 2 GB til 20 epost-adresser.\n\nDet er veldig enkelt. Tast inn din egen og mottakeren(es) adresser, skriv eventuelt en melding, og last opp filen.\n\nMottakeren f\u00e5r tilsendt en epost med en kobling.\n\n### 2\\. SendGB\n\nSendGB er kanskje ikke s\u00e5 kjent som We Transfer, men det er en tjeneste som stadig blir mer popul\u00e6r.\n\nHer kan du sende hele 4 GB om gangen. Metoden er den samme som hos WeTransfer.\n\n### 3\\. pCloud Transfer\n\npCloud Transfer har en begrensning p\u00e5 ti mottakere av filene du sender.\n\nFordelen med pCloud Transfer er at den sl\u00e5r konkurrentene n\u00e5r det gjelder filst\u00f8rrelse.\n\nFavorittmagasinene dine \u2013 samlet p\u00e5 ett sted\\!\n## 6 ting du unng\u00e5 i bildebehandlingen **\n\nVisse ting m\u00e5 du styre helt unna i bildebehandlingen hvis du vil ha skikkelig gode resultater, og her har du seks av dem.\n\n Bildebehandling \n\n\n## Se hvor bra den nye Photoshop-funksjonen kan frilegge motivet **\n\nDen mest spennende funksjonen i Photoshops oppdatering til version 19.1 er Select subject. Den skal kunne frilegge motiver med ett klikk. Vi har testet funksjonen. Se hvor bra den takler oppgaven.\n\n\n\n## N\u00e5 kan du se iPhones nye bildefiler med gratisprogram **\n\nNyere iPhones tar bilder i det plassbesparende HEIF-formatet, men hittil har du ikke kunnet bruke det p\u00e5 Windows-maskiner. N\u00e5 finnes det en gratis l\u00f8sning.\n\n## Bli en ekspert p\u00e5 bildebehandling **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "611e8baa-d3e8-450d-bb9c-e963b421aa93"}
{"url": "https://trustly.com/no/press/posts/2016-11-15-trustly-ansetter-ulrica-falkenberg-for-a-doble-arbeidsstyrken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:32Z", "text": "\n\n15 Nov - 2016\n\n## Trustly ansetter Ulrica Falkenberg for \u00e5 doble arbeidsstyrken\n\nSTOCKHOLM, 19 november 2106 - Det Stockholm-baserte FinTech-selskapet Trustly ansetter Ulrica Falkenberg som Head of People Operations. Falkenberg blir en del av ledergruppen og skal st\u00e5 for arbeidet med \u00e5 doble arbeidsstyrken i l\u00f8pet av de kommende \u00e5rene.\n\nUlrica Falkenberg startet karrieren i det internasjonale motehuset MaxMara med ansvar for internasjonalt salg.\n\n\u2013 Jeg inns\u00e5 at selv om jeg arbeidet med salg, s\u00e5 handler alt til slutt om menneskene som skal utf\u00f8re det. Siden det har jeg brukt mesteparten av yrkeslivet mitt p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re hvordan man forbedrer virksomheter og f\u00e5r selskaper til \u00e5 utmerke seg og l\u00f8fte, sier Falkenberg, som kommer fra en rolle som viseadministrerende direkt\u00f8r for et av Sveriges st\u00f8rste vinselskaper, Oenoforos.\n\nF\u00f8r det arbeidet hun 10 \u00e5r som konsulent i Alumni Group og Harvey Nash med organisasjonsendringer, lederutvikling og headhunting.\n\nI sin nye rolle f\u00e5r Falkenberg ansvar for at hurtigvoksende Trustly bygger en sunn og profesjonell organisasjon. Sammen med resten av ledergruppen skal hun sikre at kultur og arbeidsmilj\u00f8 blir det best tenkelige for at Trustlys talenter skal kunne vokse og utvikle seg.\n\nFor \u00e5 lykkes med kombinasjonen \u00e5 vokse raskt med riktige kompetanse, sikter Trustly seg inn p\u00e5 \u00e5 rekruttere talenter fra hele verden. I \u00f8yeblikket best\u00e5r selskapet av mennesker fra mer enn 25 land, noe Falkenberg ser mer som en kulturell berikelse enn en utfordring.\n\n\u2013 Det er berikende \u00e5 arbeide i et selskap med s\u00e5 stort mangfold, der de forskjellige bakgrunnene gir en rekke angrepsmetoder og l\u00f8sninger. Vi tror det er i dette grenselandet, der forskjellige kunnskaper m\u00f8tes, at vi finner den neste innovative id\u00e9, fortsetter Falkenberg.\n\nMens Trustly vokser i Europa vil Ulrica Falkenberg utvikle en bedriftskultur som kjennes igjen, uansett kontor, samtidig som man skal ta hensyn til lokale forskjeller.\n\n\u2013 Vi vil ikke utvikle en svensk kultur p\u00e5 London-kontoret, men heller integrere den britiske kulturen i Trustlys, legger Falkenberg til.\n\n\u2013 Trustly vokser sv\u00e6rt raskt, og vi vil sikre at vi b\u00e5de fortsetter \u00e5 tiltrekke oss de beste talentene og at de blir hos oss. Jeg gleder meg over \u00e5 kunne \u00f8nske Ulrica velkommen. Hun kommer til \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 vokse p\u00e5 en sunn m\u00e5te, sier Trustlys nyansatte administrerende direkt\u00f8r Oscar Berglund.\n\n**Om Trustly**\n\nTrustly har 130 ansatte, tilbyr tjenester i 29 land og knytter sammen over 170 banker i Europa. Trustly er en autorisert svensk betalingsinstitusjon under tilsyn av den svenske Finansinspektionen, og er lisensiert for \u00e5 levere betalingstjenester innenfor EU/EEA. Les mer p\u00e5 www.trustly.com.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b59c271d-6f81-400b-8d1a-e6246a533693"}
{"url": "https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/foflekkreft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:04Z", "text": "# F\u00f8flekkreft\n\n## Melanom\n\n*Oppdatert 27.02.2018*\n\n## Symptomer\n\nF\u00f8flekkreft, som ogs\u00e5 kalles melanom, kan oppst\u00e5 overalt p\u00e5 kroppen. Det kan komme som en ny f\u00f8flekk, eller i en man har fra f\u00f8r.\n\nF\u00f8flekkreft kan i enkelte tilfeller ogs\u00e5 oppst\u00e5 i slimhinner, lymfeknuter, \u00f8yne og under negler.\n\nF\u00f8flekkreft i \u00f8yet kan du lese om her. Andre former for hudkreft omtales for seg selv.\n\nSymptomer p\u00e5 f\u00f8flekkreft kan v\u00e6re en f\u00f8flekk som :\n\n  - endrer form eller farge (spesielt til svart)\n  - vokser\n  - kl\u00f8r\n  - bl\u00f8r eller danner s\u00e5r\n  - har asymmetrisk form\n  - har ujevn farge\n  - har uklar overgang til normal hud\n\nLes mer om hva du b\u00f8r se etter n\u00e5r du sjekker f\u00f8flekkene dine.\n\n## Immunterapibehandling for pasienter med f\u00f8flekkreft\n\nPasienter med ondartet f\u00f8flekkreft med spredning f\u00e5r tilgang til de nye immunterapimedisinene.\n\n\n\n## R\u00e5d fra fagfolk\n\n## \u00c5rsaker og forebygging\n\nEndrede solvaner er den viktigste \u00e5rsaken til \u00f8kningen i antall tilfeller av f\u00f8flekkreft. Vi har f\u00e5tt mer fritid og ferie, det er moderne med solbrun hud og stadig flere reiser p\u00e5 ferieturer til steder med sterk sol.\n\n**Over 90 prosent av hudkrefttilfellene har sammenheng med UV-str\u00e5ler**, som hovedsakelig kommer fra sol og solarium. Det viktigste du kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge f\u00f8flekkreft er \u00e5 ha gode solvaner og unng\u00e5 bruk av solarium.\n\nIntens soling i korte perioder, slik som ferier og helger, kan v\u00e6re skadelig. F\u00e5r man for mye UV-str\u00e5ler p\u00e5 huden, p\u00e5virkes pigmentcellene. Man tror at energien i str\u00e5lene skader DNA- molekylene (arvestoffet) i hudcellene.\n\nAndre risikofaktorer er lys hud og blondt eller r\u00f8dlig h\u00e5r, store medf\u00f8dte f\u00f8flekker, mange f\u00f8flekker (over 50), eller en atypisk f\u00f8flekk (for eksempel som er st\u00f8rre enn fem mm, har uregelmessig og ofte diffus avgrensning og fargevariasjon, samt er asymmetrisk).\n\n## Bedre forst\u00e5else av f\u00f8flekkreft gir bedre forebygging\n\n## F\u00f8flekkreftforeningen\n\nF\u00f8flekkreftforeningen vil ha en viktig rolle med \u00e5 \u00f8ke folks kjennskap til f\u00f8flekkreft og bidra med verdifull informasjon til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende.\n\nOmtrent fem til ti prosent av tilfellene av f\u00f8flekkreft skyldes arv. I noen tilfeller b\u00f8r legen henvise pasienten for genetisk vurdering:\n\n  - Hvis to av foreldre, barn eller s\u00f8sken, eller minst tre medlemmer av \u00f8vrig familie har f\u00f8flekkreft.\n  - Hvis to slektninger har f\u00f8flekkreft og en av disse har hatt to eller flere ondartede f\u00f8flekker.\n  - Personer med tilfeller av b\u00e5de bukspyttkjertel- og f\u00f8flekkreft blant n\u00e6re slektninger, eventuelt hos \u00e9n og samme person.\n\nGenetisk vurdering kan gj\u00f8res p\u00e5 avdeling for genetikk p\u00e5 universitetssykehusene.\n\n\n## Kurs, grupper og arrangementer\n\nfor pasienter, p\u00e5r\u00f8rende, etterlatte, barn og unge, frivillige og fagfolk flere steder i landet, som Kreftforeningen og andre arrangerer.\n\n## Unders\u00f8kelse og diagnose\n\nLegen gj\u00f8r en generell legeunders\u00f8kelse, som f\u00f8rst og fremst inneb\u00e6rer en grundig inspeksjon av huden, og ser eventuelt p\u00e5 f\u00f8flekken med et instrument med innebygd forst\u00f8rrelsesglass og lampe (dermatoskopi). Det er viktig at legen f\u00e5r god informasjon om forl\u00f8pet for hudforandringen. Er det mistanke om kreft, skal f\u00f8flekken fjernes og sendes til unders\u00f8kelse ved et laboratorium. Dette kan foreg\u00e5 hos fastlege eller hudspesialist.\n\nHvis det viser seg \u00e5 v\u00e6re f\u00f8flekkreft, m\u00e5 du tilbake til legen, som fjerner en st\u00f8rre del av omr\u00e5det rundt arret der f\u00f8flekken satt. Dette gj\u00f8res for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt kreftvev har blitt fjernet.\n\n## Ung Kreft\n\nOrganisasjonen Ung Kreft har flere tilbud til barn og unge som er kreftsyke eller p\u00e5r\u00f8rende.\n\n\u00a0\nVed mistanke om at kreften har spredt seg, kan bildeunders\u00f8kelser som ultralyd av lymfekjertler i n\u00e6rheten av f\u00f8flekken, r\u00f8ntgen av lungene og eventuelt CT-scanning v\u00e6re aktuelt.  \nHvis det ikke er p\u00e5vist spredning p\u00e5 diagnosetidspunktet, er f\u00f8flekksvulstens tykkelse det viktigste kriteriet for prognosen og valg av behandling. \"Breslows tykkelse\" er en m\u00e5lemetode som sier noe om hvor tykk svulsten er.\n\n### M\u00f8te med legen\n\n## Kreftkoordinator\n\nOversikt over kommuner som har kreftkoordinatorer\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 forberede seg til m\u00f8tet med legen. Her er noen nyttige tips:\n\n  - Tenk igjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av samtalen.\n  - Skriv ned p\u00e5 forh\u00e5nd det du lurer p\u00e5.\n  - Ta med deg noen - det kan v\u00e6re lett \u00e5 glemme\u00a0det som blir sagt.\n  - Oppsummer det dere har snakket om f\u00f8r du g\u00e5r fra legen. Da kan eventuelle misforst\u00e5elser korrigeres\n  - Snakk gjerne med noen om samtalen etterp\u00e5.\n\n### Pakkeforl\u00f8p for kreft\n\nPakkeforl\u00f8pet for f\u00f8flekkreft har som m\u00e5l \u00e5 bidra til rask utredning og oppstart av behandling, og unng\u00e5 un\u00f8dvendig ventetid.\n\n### Psykiske reaksjoner\n\nMange opplever uvisshet og bekymring i forbindelse med en alvorlig sykdom som kreft. Vi har samlet noen r\u00e5d som kan hjelpe deg.\u00a0\n\nDet er utfordrende \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende ved kreftsykdom. Her er tips og r\u00e5d til deg som er p\u00e5r\u00f8rende.\n\n## Behandling\n\n**Kirurgi  \n**Behandling av f\u00f8flekkreft skjer f\u00f8rst og fremst med kirurgi. Hvor omfattende operasjonen blir, avhenger blant annet av hvor tykk svulsten er, hvor dypt f\u00f8flekken g\u00e5r ned i huden, om svulsten har dannet s\u00e5r (ulcerasjon), og om det er spredning til lymfeknuter.\n\n**Nye behandlingsformer ved f\u00f8flekkreft**  \nVed Seksjon for utpr\u00f8vende kreftbehandling og forskningsst\u00f8tte,\u00a0ved Oslo universitetssykehus p\u00e5g\u00e5r det til enhver tid kliniske studier for f\u00f8flekkreft. Disse dreier seg om ny, m\u00e5lrettet behandling, eventuelt kombinert med cellegift, vaksinebehandlinger og annen immunterapi.\n\nDet som er mest aktuelt ved behandling av f\u00f8flekkreft er immunterapi og signalhemmere/targeted therapy. Vi velger derfor \u00e5 konsentrere oss om disse p\u00e5 denne nettsiden.\n\n## Kostr\u00e5d til kreftpasienter\n\nVed \u00e5 velge riktig type mat og drikke, og v\u00e6re fysisk aktiv, kan det bli lettere \u00e5 f\u00e5 i seg den n\u00e6ringen man trenger.\n\nYervoy/Ipilimumab er et medikament som stimulerer pasientens immunforsvar slik at kroppen selv blir i stand til \u00e5 bekjempe kreftcellene. Behandlingen best\u00e5r av fire kurer, som gis med tre ukers mellomrom via en blod\u00e5re. Effekten av Yervoy/Ipilimumab kommer sent, ofte etter avsluttet behandling. Det er heller ikke uvanlig med en forbig\u00e5ende utvikling av sykdommen, f\u00f8r eventuell effekt. Denne medisinen brukes i behandling av visse tilfeller av f\u00f8flekkreft med spredning.\n\nOpdivo/Nivolumab er ogs\u00e5 et medikament som stimulerer pasientens immunforsvar, slik at kroppen selv blir i stand til \u00e5 bekjempe kreftcellene, men har et annet angrepspunkt enn Ipilimumab. Behandlingen gis hver annen uke via en blod\u00e5re. Hvor lenge du skal f\u00e5 behandlingen vurderes av lege. Opdivo har ogs\u00e5 vist gode resultater i kombinasjon med Ipilimumab. Behandlingen t\u00e5les godt av de fleste, men det er registrert b\u00e5de moderate og alvorlige bivirkninger.\u00a0Denne behandlingen kan v\u00e6re aktuell \u00a0ved f\u00f8flekkreft som har spredt seg eller ikke lar seg operere hos voksne.\n\nPembrolizumab/Keytruda virker p\u00e5 samme m\u00e5te som Opdivo og er aktuell for samme pasientgruppe. Dette medikamentet kan blant annet gis istedenfor Opdivo, ved plagsomme bivirkninger, og administreres hver tredje uke via en blod\u00e5re. Bivirkningene er som ved Opdivo.\u00a0\n\nEn del tilfeller av f\u00f8flekkreft skyldes mutasjon i et gen (BRAF mutasjon). Zelboraf/Vemurafenib er et medikament som benyttes i denne forbindelse, tas som tablett og har en hemmende virkning p\u00e5 mutasjonen (signalhemmer/targeted therapy). Behandlingseffekten sees vanligvis raskt, med betydelig symptomlindring og reduksjon av tumor. Ofte varer effekten relativt kort tid (seks-\u00e5tte m\u00e5neder). Etter en pause i behandlingen kan noen pasienter f\u00e5 ny effekt av denne type behandling. Medisinen er aktuell for pasienter som har denne mutasjonen og ikke kan opereres eller der sykdommen har spredt seg.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ikke alle som blir vurdert vil f\u00e5 mulighet til \u00e5 delta i slike studier. Legen din kan sjekke om det er p\u00e5g\u00e5ende studier som kan v\u00e6re aktuelle.\u00a0\n\n## Friske naboceller hjelper kreftceller\n\nFlere medikamenter gitt samtidig, kan redusere sannsynligheten for at kreftceller blir immune mot behandling\n\n**Str\u00e5lebehandling**\n\nStr\u00e5lebehandling brukes ikke i behandling av prim\u00e6r f\u00f8flekkreft, med mindre sykdommen er begrenset til en bestemt plass (lokalavansert) og ikke til for eksempel lymfe eller blodbanen. Hvis det er usikkert om alt sykt vev er fjernet, og det ikke er aktuelt \u00e5 operere igjen, b\u00f8r str\u00e5lebehandling vurderes. Denne behandlingsformen kan ogs\u00e5 benyttes hvis det gjentatte ganger oppst\u00e5r nye svulster til n\u00e6rliggende omr\u00e5der etter operasjon eller sykdommen er lokalavansert. Str\u00e5ling kan gi god lindrende behandling og lokal kontroll ved spredning som ikke kan opereres, og som ellers ville ha gitt betydelige problemer.\n\n**Cellegiftbehandling**  \nCellegift kan tilbys pasienter med spredning som ikke kan fjernes kirurgisk, og der lindrende kirurgi eller str\u00e5lebehandling ikke er aktuelt. Behandlingsformen kan ogs\u00e5 brukes ved lokale tilbakefall i slimhinner, som ikke kan opereres, eller ved spredning til flere steder i slimhinnene.\n\n## Etter behandling\n\nFordi det er en viss risiko for tilbakefall skal du g\u00e5 til jevnlig kontroll etter avsluttet behandling. Hensikten med kontrollene er \u00e5 oppdage eventuelle tegn p\u00e5 tilbakefall eller spredning tidlig, samt observere andre f\u00f8flekker eller hudforandringer. Kontroller kan utf\u00f8res av fastlege eller behandlende lege, og de vil ogs\u00e5 fortelle hva du selv skal v\u00e6re oppmerksom p\u00e5.\n\nVed f\u00f8flekkreft er det ulike typer oppf\u00f8lgning:\n\n  - Ved f\u00f8flekkreft som er sv\u00e6rt begrenset, gj\u00f8res det en kontroll hvor arret unders\u00f8kes. Du f\u00e5r informasjon og oppl\u00e6ring i egenkontroll og solvett.\n  - Dersom f\u00f8flekkreftsvulsten er mindre enn 1 millimeter tykk, er det kontroll hver 3. m\u00e5ned i 3 \u00e5r, deretter ved behov.\n  - Dersom kreftsvulsten er st\u00f8rre enn 1 millimeter tykk, eller ved spredning til lymfeknuter, er det kontroll hver 3. m\u00e5ned i 3 \u00e5r, s\u00e5 hver 6. m\u00e5ned i 2 \u00e5r. Det er ikke rutinemessig oppf\u00f8lgning utover 5 \u00e5r.\n\n### Senskader\n\nSenskader\u00a0er sjeldent ved f\u00f8flekkreft, dersom kreften blir oppdaget p\u00e5 et tidlig stadium, men alle f\u00e5r et arr etter operasjonen. I noen tilfeller kan det v\u00e6re aktuelt med hudtransplantasjon hvis svulsten sitter p\u00e5 et utsatt sted - som for eksempel p\u00e5 skinnleggen. F\u00f8flekkreft kan medf\u00f8re amputasjon i sjeldne tilfeller.\n\nFinner man kreftceller i en lymfeknute i omr\u00e5det rundt svulsten, og du ikke har spredning til andre organer, vil alle lymfeknutene i omr\u00e5det bli fjernet. Dette kalles lymfeknutetoilette og kan medf\u00f8re lymf\u00f8dem, som skyldes at transportkapasiteten i lymfesystemet er redusert. Lymf\u00f8dem kan lindres ved blant annet st\u00f8ttestr\u00f8mper og fysioterapi gjort av fysioterapeuter med kompetanse i lymfedrenasje. Snakk med legen din dersom du mistenker at du har lymf\u00f8dem.\n\nEtter kreftsykdom og behandling kan man oppleve at livet endrer seg mentalt s\u00e5 vel som fysisk. Hverdagen etter behandling av f\u00f8flekkreft vil v\u00e6re forskjellig blant annet avhengig av hvordan man hadde det f\u00f8r man ble syk, hvor utbredt sykdommen er og hvilken type behandling man har f\u00e5tt. Yteevne og energiniv\u00e5 kan bli redusert, noe som kan g\u00e5 ut over arbeidsevne, familie og seksualliv, og dette kan vedvare i lang tid etter at behandlingen er avsluttet. En ny situasjon, og at man kanskje ikke kommer tilbake til sitt \u00abgamle jeg\u00bb kan ta tid \u00e5 akseptere. Hvis du har v\u00e6rt igjennom en st\u00f8rre operasjon, m\u00e5 du muligens l\u00e6re deg \u00e5 leve med en endret kropp. Kroppen din kan ogs\u00e5 tilsynelatende v\u00e6re uendret, og likevel oppleves som annerledes.\n\n### Rehabilitering\n\nRehabilitering er hjelp og opptrening for \u00e5 komme tilbake til hverdagen s\u00e5 raskt og godt som mulig, og hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere endringer som f\u00f8lger av sykdommen og behandlingen.\n\n### \u00a0\n\n## Utbredelse og overlevelse\n\nI 2016 fikk 2114 nordmenn f\u00f8flekkreft. Av disse var  \n1066 menn og 1048 kvinner. Tallene er hentet fra Kreftregisteret.\n\nForekomsten stiger med alder. Sammenlignet med andre kreftformer, er dette den nest vanligste kreftformen i aldersgruppen 25-49 \u00e5r, b\u00e5de blant menn og kvinner. Det er sv\u00e6rt sjelden noen f\u00e5r denne kreftformen f\u00f8r puberteten.\n\nNasjonalt handlingsprogram med retningslinjer for diagnostikk, behandling og oppf\u00f8lging av maligne melanomer.\n\n|           |      |\n| --------- | ---- |\n| 1977-1981 | 61,0 |\n| 1982-1986 | 66,9 |\n| 1987-1991 | 69,0 |\n| 1992-1996 | 75,6 |\n| 1997-2001 | 75,4 |\n| 2002-2006 | 75,5 |\n| 2007-2011 | 78,6 |\n| 2012-2016 | 83,7 |\n\nFem \u00e5r etter at pasienten har f\u00e5tt diagnosen er det n\u00e5\u00a083,7 % av mennene som fortsatt lever.\n\n|           |      |\n| --------- | ---- |\n| 1977-1981 | 79,9 |\n| 1982-1986 | 82,2 |\n| 1987-1991 | 87,6 |\n| 1992-1996 | 86,9 |\n| 1997-2001 | 88,7 |\n| 2002-2006 | 87,3 |\n| 2007-2011 | 88,4 |\n| 2012-2016 | 90,1 |\n\nFem \u00e5r etter at pasienten har f\u00e5tt diagnosen er det n\u00e5 90,1 % av kvinnene som fortsatt lever.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7545efbe-c1e1-47c8-80e4-aee36b3b7ae8"}
{"url": "http://aordal.blogspot.com/2007/02/miga.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:24Z", "text": "Bannare gapen\\! Velkomen te bl\u00e5ggen so tek f\u00f8re seg ORD - UTTRYKK - og L\u00d8GNE AORDALSNABN. Aordal (\u00c5rdal), e ei bygd so e pressa ned i eit dalf\u00f8re, innst i Sogn. Bygdi e kjent f\u00f8 sitt mangfold av lokale ord og uttrykk - h\u00f8gr\u00f8ysta folkeslag - sladder og fanskap og ikkje minst fabrikken so koka lettmetal. So slao eit slag f\u00f8 bygdi din dretnakke og ver me p\u00e5 laga den faitaste dialektbl\u00e5ggen p\u00e5 fleire sekel.....Du h\u00f8yrte ke e sa?..bannare gapen\\!\n\n## 16\\. feb. 2007\n\nMiga=tissa/slao lens.De e \u00e5 mange so seie dei ska ut \u00e5 slao ein b\u00e5ge. Megn\u00f8dig=tissetraingt\n\nDe e \u00e5 mange so seie dei ska ut \u00e5 slao ein b\u00e5ge.\n\n 20. februar 2007 kl. 15:58    \n\n \n\n...hehe...d e sant....konge\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2ddb1f19-df32-4709-b441-415745d028ba"}
{"url": "http://vixen.no/2017/02/21/apner-oslo-runway-showroom-pa-aker-brygge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:22Z", "text": "\n\n# \u00c5pner Oslo Runway re-see showrom\n\nOg alle kan se, f\u00f8le og pr\u00f8ve\\!\n\nTidligere denne m\u00e5neden gikk sesongens Oslo Runway av stabelen. **N\u00e5 \u00e5pner arrang\u00f8rene d\u00f8rene til det som er det f\u00f8rste Oslo Runway-showrommet, og inviterer alle til re-see.\u00a0**\n\nVIXEN har flere ganger tidligere skrevet om demokratiseringen av moten som gj\u00f8r seg gjeldende b\u00e5de her hjemme og internasjonalt. Trenden er at stadig flere designere og motehus \u00e5pner opp for publikum \u2013 enten det er via streaming eller under selve visningen, for ikke \u00e5 snakke om runway-to-retail-visninger med kolleksjoner i sesong som blant andre Moods of Norway sverger til. Ogs\u00e5\u00a0under den nye, norske moteuken har mote til folket f\u00e5tt fokus, blant annet med Admir Batlaks pop-up-visning p\u00e5 Aker Brygge i fjor h\u00f8st. N\u00e5 videref\u00f8res det med Oslo Runway re-see showroom.\n\n**Det er i samarbeid med Ake Brygge at arrang\u00f8rene gir designere uten eget showroom en mulighet for \u00e5 kunne vise seg frem for mannen i gata. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulighet for \u00e5 forh\u00e5ndsbestille kl\u00e6r fra de ulike designerne som deltar, som denne gangen er Bik Bok Runway Award-vinner Anne Karine Thorbj\u00f8rnsen, Admir Batlak, Elisabeth Stray Pedersen, Michael Olestad, Moire og Since.**\n\n**\u2013 I utlandet er det vanlig at man etter en visning inviterer innkj\u00f8pere for \u00e5 kunne ta og f\u00f8le p\u00e5 plaggene som ble vist p\u00e5 catwalken. Vi synes det er spennende at bydelen Aker Brygge vil gi denne muligheten til alle. Det er ogs\u00e5 viktig for oss \u00e5 kunne gi et tilbud til de designerne som ikke har eget showroom, sier Ditte Kristensen, prosjektleder hos Oslo Runway.\u00a0**\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 \u00e5pne d\u00f8rene og synliggj\u00f8re at mote handler om mer enn bare salg i butikk. Vi \u00e5pner derfor en utstilling der alle kan se, f\u00f8le og pr\u00f8ve det som blir vist bak lukkede d\u00f8rer under Oslo Runway. Utstillingen skal bidra til \u00e5 formidle historiene og arbeidet som ligger bak disse kolleksjonene og synliggj\u00f8re de mange talentene innen norske mote. Mote til folket er viktig for \u00e5 bygge en st\u00f8rre forst\u00e5else og stolthet blant folk, og den st\u00f8tten er avgj\u00f8rende for at norsk mote skal kunne vokse, sier Mim Stang, Marketing & Community Manager Aker Brygge.\n\n*Oslo Runway re-see showrom i Holmensgate 4 p\u00e5 Aker Brygge, og er \u00e5pent onsdag 22.februar til l\u00f8rdag 25.februar fra kl.10-18.\u00a0*\n\nVIXEN er et nettmagasin for motenyheter. Her f\u00e5r du det siste innen b\u00e5de norsk og internasjonal mote i tillegg til en rekke faste spalter, analyser, forecasts og kommentarer, features, portretter og intervjuer med influencers, redakt\u00f8rer, stylister, modeller designere og andre personligheter.\n\nVi arrangerer ogs\u00e5 prisutdelingen VIXEN Influencer Awards som hvert \u00e5r k\u00e5rer de beste influencerne i kategorier som mote, beauty og livsstil, mat, interi\u00f8r, trening og helse.\n\nJournalist:  \nStine Nibe Ravneberget\n\nKommersielt ansvarlig:  \nPia Tryland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89ed21ef-10df-4fb8-bec4-aff707925b1a"}
{"url": "http://www.shanghaihoteldesk.com/hotel/306578-the-ritz-carlton-shanghai,-pudong-shanghai.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:37Z", "text": " **Kort beskrivelse**\n\nLuxurious living in the city is offered at The Ritz-Carlton Shanghai, Pudong, a 5-star property with views of Huangpu River and The Bund. It boasts an indoor pool and exclusive spa.  \nDesigned in elegant Art Deco style, the air-conditioned rooms come with large clear windows and a flat-screen TV. Modern comforts include a Blu-Ray DVD player and BOSE sound systems. Club rooms also include access to 24-hour Club Lounge, where guest can enjoy 5 exquisite food and beverage presentations daily.  \nThe Ritz-Carlton Shanghai, Pudong is less than 500 metres from Oriental Pearl Tower, Jin Mao Tower, Shanghai World Financial Centre, Shanghai Centre and Shanghai Ocean Aquarium. It is about 3.2 km from the Shanghai Museum of Contemporary Art.  \nThe Ritz-Carlton Spa features a 24-hour gym, relaxing massage treatments and a dry sauna. The hotel also conveniently provides a business centre, 24-hour room service and a 24-hour front desk.  \nScena Restaurant serves Italian dishes, while the Michelin-starred Jin Xuan Restaurant offers fine Cantonese dining. Other dining options include Flair, the highest rooftop restaurant & bar in China, and afternoon tea at Aura Lounge.\n\n  \n**Viktig informasjon**\n\nGuests are required to show a valid government-issued ID card or passport upon check-in.  \nPlease note that for all breakfast inclusive rates, they only include breakfast for 2 people. Extra charges will apply if the 3rd guest wishes to dine.  \nAccording to Shanghai's anti-smoking regulations, smoking is not allowed in the property's indoor areas.\n\n  \n# Hotel Facilities:\n\n       \u00a0\n\nDette rommet har klimaanlegg, flatskjerm-TV, DVD-spiller og minibar. Du f\u00e5r eget bad med badekar.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, Byutsikt, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 50 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Extra-large double bed(s) (Super-king size) bed  \n         \u00a0\n\nDette rommet har utsikt over gaten Bund, en 42-tommers flatskjerm-TV, Blu-ray-spiller, Bose Wave lydanlegg med iPod-dokk, walk-in-garderobe og delvis privat arbeidsomr\u00e5de med kontortjenester. Rengj\u00f8ring 2 ganger om dagen og kveldsforberedelse av sengen er inkludert i romprisen. Som gjest her f\u00e5r du Club Lounge-fordeler som: \u2022 Gratis lokalsamtaler og et bredt utvalg av internasjonale aviser og blader \u2022 Kontortjenester som utskrifter, kopiering, faks og frakttjenester (mot et pristillegg n\u00e5r det er aktuelt) \u2022 Gratis Wi-Fi og bruk av datamaskiner i Club Lounge \u2022 Gratis bruk av m\u00f8terommet i Club Lounge i 2 timer per opphold, med forbehold om at det er ledig \u2022 Gratis 1-times klespress ved ankomst og ytterligere press av 5 plagg i l\u00f8pet av oppholdet etter avtale \u2022 Gratis limousintransport over korte avstander; innen 3 km mellom kl. 07.00 og 22.00. M\u00e5 reserveres minst 2 timer i forveien \u2022 Gratis te og kaffe levert p\u00e5 rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen \u2022 Privat utsjekking i Club Lounge  \n  \nDette romslige rommet har naturskj\u00f8nn utsikt over Bund.  \n  \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 65 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Extra-large double bed(s) (Super-king size) bed  \n  \nPris: CNY 2500.00 ... CNY 3100.00; select dates below to get current rates.\n\nSuite Shanghai med utsikt over The Bund (Suite)\n\n        \u00a0\n\nDenne eksklusive suiten har utsikt over Bund eller byen, atskilt stue og walk-in-garderobe. Som gjest her har du tilgang til Ritz-Carlton Club Lounge. Internett er gratis tilgjengelig via Wi-Fi og kabel. Som gjest her f\u00e5r du Club Lounge-fordeler som: \u2022 Gratis lokalsamtaler og et bredt utvalg av internasjonale aviser og blader \u2022 Kontortjenester som utskrifter, kopiering, faks og frakttjenester (mot et pristillegg n\u00e5r det er aktuelt) \u2022 Gratis Wi-Fi og bruk av datamaskiner i Club Lounge \u2022 Gratis bruk av m\u00f8terommet i Club Lounge i 2 timer per opphold, med forbehold om at det er ledig \u2022 Gratis 1-times klespress ved ankomst og ytterligere press av 5 plagg i l\u00f8pet av oppholdet etter avtale \u2022 Gratis limousintransport over korte avstander; innen 3 km mellom kl. 07.00 og 22.00. M\u00e5 reserveres minst 2 timer i forveien \u2022 Gratis te og kaffe levert p\u00e5 rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen \u2022 Privat utsjekking i Club Lounge  \n  \n          \u00a0\n\nDenne suiten kan skilte med atskilt stuedel og arbeidsomr\u00e5de, DVD-spiller og tilgang til Executive Lounge. Som gjest her f\u00e5r du Club Lounge-fordeler som: \u2022 Gratis lokalsamtaler og et bredt utvalg av internasjonale aviser og blader \u2022 Kontortjenester som utskrifter, kopiering, faks og frakttjenester (mot et pristillegg n\u00e5r det er aktuelt) \u2022 Gratis Wi-Fi og bruk av datamaskiner i Club Lounge \u2022 Gratis bruk av m\u00f8terommet i Club Lounge i 2 timer per opphold, med forbehold om at det er ledig \u2022 Gratis 1-times klespress ved ankomst og ytterligere press av 5 plagg i l\u00f8pet av oppholdet etter avtale \u2022 Gratis limousintransport over korte avstander; innen 3 km mellom kl. 07.00 og 22.00. M\u00e5 reserveres minst 2 timer i forveien \u2022 Gratis te og kaffe levert p\u00e5 rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen \u2022 Privat utsjekking i Club Lounge  \n  \n**Romfasiliteter:** Adgang til VIP-salong, Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Spisestue, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Utsikt mot attraksjon, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 75 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Extra-large double bed(s) (Super-king size) bed  \n  \nPris: CNY 4800.00 ... CNY 5600.00; select dates below to get current rates.\n\n         \u00a0\n\nDenne suiten har innrednimg i art deco-stil, stue, bad og soverom med panoramautsikt over byen og elven Huangpu, kvalitetssenget\u00f8y i bomull, dunputer og tykkere madrasser. Badet har badekar og regndusj. Suiten har walk-in-garderobe, 42-tommers LCD-TV med Blu-Ray-spiller og Bose Wave musikkanlegg med iPod-dokk. Som gjest her f\u00e5r du Club Lounge-fordeler som: \u2022 Gratis lokalsamtaler og et bredt utvalg av internasjonale aviser og blader \u2022 Kontortjenester som utskrifter, kopiering, faks og frakttjenester (mot et pristillegg n\u00e5r det er aktuelt) \u2022 Gratis Wi-Fi og bruk av datamaskiner i Club Lounge \u2022 Gratis bruk av m\u00f8terommet i Club Lounge i 2 timer per opphold, med forbehold om at det er ledig \u2022 Gratis 1-times klespress ved ankomst og ytterligere press av 5 plagg i l\u00f8pet av oppholdet etter avtale \u2022 Gratis limousintransport over korte avstander; innen 3 km mellom kl. 07.00 og 22.00. M\u00e5 reserveres minst 2 timer i forveien \u2022 Gratis te og kaffe levert p\u00e5 rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen \u2022 Privat utsjekking i Club Lounge  \n  \n           \u00a0\n\nDenne suiten kan skilte med fantastisk utsikt over Bund og fjernsynst\u00e5rnet \u00d8stens Perle, sofa, DVD-spiller og tilgang til Executive Lounge. Som gjest her f\u00e5r du Club Lounge-fordeler som: \u2022 Gratis lokalsamtaler og et bredt utvalg av internasjonale aviser og blader \u2022 Kontortjenester som utskrifter, kopiering, faks og frakttjenester (mot et pristillegg n\u00e5r det er aktuelt) \u2022 Gratis Wi-Fi og bruk av datamaskiner i Club Lounge \u2022 Gratis bruk av m\u00f8terommet i Club Lounge i 2 timer per opphold, med forbehold om at det er ledig \u2022 Gratis 1-times klespress ved ankomst og ytterligere press av 5 plagg i l\u00f8pet av oppholdet etter avtale \u2022 Gratis limousintransport over korte avstander; innen 3 km mellom kl. 07.00 og 22.00. M\u00e5 reserveres minst 2 timer i forveien \u2022 Gratis te og kaffe levert p\u00e5 rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen \u2022 Privat utsjekking i Club Lounge  \n  \n**Romfasiliteter:** Adgang til VIP-salong, Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Spisestue, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Utsikt mot attraksjon, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 95 m\u00b2  \n        \u00a0\n\n         \u00a0\n\n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Utsikt mot attraksjon, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 50 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Extra-large double bed(s) (Super-king size) bed  \n  \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n  \n**Romfasiliteter:** Adgang til VIP-salong, Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Blu-ray-spiller, DVD-spiller, Dusj, Elveutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kabel-TV, Kaffemaskin, Klesskap, Klesstativ, Klimaanlegg, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Radio, Rengj\u00f8ringsprodukter, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Utsikt, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekkerklokke, Videospiller, iPod-dokk, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis  \n**Maks ant. personer**: 2  \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 65 m\u00b2  \n**Senger**: 1x Extra-large double bed(s) (Super-king size) bed  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a07847-b149-40cd-86f7-ccb236e36fbd"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Meridian_C._Cooper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:23Z", "text": "Merian Caldwell Cooper begynte p\u00e5 United States Naval Academy i 1915, og forlot skolen det siste \u00e5ret. I 1916 ble han med i Nasjonalgarden for \u00e5 fange Pancho Villa i Mexico. Han fl\u00f8y bombefly under f\u00f8rste verdenskrig hvor han ble skutt ned av tyskere og tilbrakte resten av krigen i en fangeleir.\n\nFra 1919 til Rigatraktaten i 1921 var han medlem av den frivillige amerikanske flygerskvadronen, Kosciuszko Squadron, som st\u00f8ttet den polske h\u00e6ren i krigen mellom Polen og Sovjet. 26. juli 1920 ble flyet hans skutt ned og han tilbrakte nesten 9 m\u00e5neder i en sovjetisk fangeleir. Han r\u00f8mte rett f\u00f8r krigen var over og kom seg til Latvia. Han ble dekorert for tapperhet av J\u00f3zef Pi\u0142sudski, den polske \u00f8verstkommanderende, med Virtuti Militari, den h\u00f8yeste utmerkelsen i det polske milit\u00e6ret.\n\nSelv om han var gammel nok til \u00e5 slippe \u00e5 tjene under andre verdenskrig, vervet han seg likevel. Han ble oberst i det amerikanske flyv\u00e5penet i Asia og Kina og han var stabssjef for general Claire Chennault i Flying Tigers.\n\nHan ledet mange oppdrag og planla de grundig for \u00e5 minimalisere d\u00f8dsfall. Han var kjent for \u00e5 v\u00e6re hardtarbeidende og hard planlegging. P\u00e5 slutten av krigen ble han forfremmet til brigadegeneral.\n\n## Filmkarriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nCooper var sjef for filmproduksjonen hos RKO Pictures f\u00f8r og etter andre verdenskrig.\n\nCooper begynte sin filmkarriere med dokumentarer som kombinerte ekte opptak med iscenesatte sekvenser. I *Chang* (1927) brukte han denne teknikken for \u00e5 avslutte dokumentaren med flyktende elefanter.\n\nI l\u00f8pet av sin karriere var Cooper en foregangsmann for tekniske nyskapninger. I filmen *King Kong*, som han var med p\u00e5 \u00e5 skrive, regissere og spilte i, var et gjennombrudd p\u00e5 dette omr\u00e5det. I tillegg var Cooper med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gjennom nye teknologier som Technicolor og Cinerama.\n\nCooper var en god venn av og samarbeidspartner med regiss\u00f8r John Ford. I 1947 grunnla de Argosy Productions, som produserte filmer som Rio Grande, The Quiet Man og The Searchers. Han ble nominert for Oscar for \u00e5 ha produsert The Quiet Man i 1952, men tapte til Cecil B. DeMille og The Greatest Show on Earth. Han mottok dog en \u00e6resoscar samme \u00e5ret.\n\nCooper har en stjerne p\u00e5 Hollywood Walk of Fame (navnet hans er feilstavet; \u00abMeriam C. Cooper\u00bb).\n\n## Fly\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHan var medlem i styret i Trans World Airlines i flere ti\u00e5r og han var en pion\u00e9r innen flyging.\n\n## Trivia\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - I *King Kong* dukker Cooper og medregiss\u00f8r Ernest B. Schoedsack opp p\u00e5 slutten i flyet som skyter ned Kong. Cooper sa visstnok: \u00abWe should kill the sonofabitch ourselves\u00bb\n  - I *King Kong* fra 2005 mumler Carl Denham \u00abCooper\\!\u00bb etter at han finner ut at Fay Wray ikke kan v\u00e6re med i filmen hans fordi hun er opptatt med en film hos RKO\n  - Cooper p\u00e5st\u00e5r at fikk id\u00e9en til *King Kong* etter at han hadde en dr\u00f8m om en gigantisk gorilla som terroriserte New York City. Da han v\u00e5knet opp skrev han ned id\u00e9en og brukte den i filmen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "574a387e-9877-48a0-ba70-6e250a244381"}
{"url": "http://ttorstensen.net/tng/getperson.php?personID=I2440&tree=T1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:16Z", "text": "# Hans Kristoffer Arnoldson Kid\n\n 1914 - 1986 \u00a0(71 \u00e5r)  \n  \nSidene drives av The Next Generation of Genealogy Sitebuilding \u00a9, v. 11.1.2, skrevet av Darrin Lythgoe 2001-2018.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a81ad6f-1f0b-4e26-872d-e16f42ef18ae"}
{"url": "http://loevebarna.no/index.php?nr=90&case=4&id=468&idkategori=360&kat_name=LEKER&prod_name=Bakeforkle&startrow=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:36Z", "text": "Vakkert bakeforkle i serien Prinsesse Lillifee. Nydelig rosa forkle med m\u00f8nster av prinsesse Lillifee og ei lomme foran. Passer fra 2-6 \u00e5r. Kommer i en s\u00f8t liten pose s\u00e5 det er enkelt \u00e5 ta med seg.  \nVaskes i maskin.  \n\n\nL\u00f8vebarna  \n  \nProdusert av L\u00f8vebarna \u00a9 2002 - 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16b02c31-fe20-4c5f-ba76-a3c2488eafe0"}
{"url": "https://hjelp.conta.no/fakturaskolen/leveringsadresse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:51Z", "text": "# Leveringsadresse\n\n\n\nAlle som sender fakturaer til bedrifter plikter \u00e5 oppgi en gyldig leveringsadresse og leveringsdato p\u00e5 fakturaen.\n\nI Conta Faktura er det et eget felt p\u00e5 fakturaen for denne informasjonen. Systemet foresl\u00e5r automatisk forretningsadresse og dagens dato (hvis du ikke har spesifisert en egen leveringsadresse p\u00e5 kundekortet).\n\nDet er Bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-1 som krever at informasjon om leveringen m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 fakturaene.\n\n### Hva er vitsen?\n\nP\u00e5budet kom etter at Skatteetaten oppdaget at flere og flere svindlet med \u00e5 kj\u00f8pe varer p\u00e5 firmaet men bruke dem privat. Dette gir bedriften lavere skatt, samtidig som privatpersonen slipper \u00e5 betale merverdiavgift slik vedkommende egentlig skulle ha gjort. Dermed taper staten penger.\n\n**Eksempler p\u00e5 ulovligheter:**\n\n  - En musiker blir bedt om \u00e5 spille i bryllupet til direkt\u00f8rens datter. Direkt\u00f8ren f\u00e5r fakturaen stilet til bedriftens forretningsadresse.\n  - En entrepren\u00f8rbedrift med forretningsadresse i Oslo bestiller sement som leveres i Trysil, der den brukes til firmaeierens private hytte.\n\nI begge disse tilfellene er det korrekt av selger \u00e5 tydelig merke fakturaen med leveringsadresse slik at myndighetene har en sjanse til \u00e5 oppdage svindelen.\n\nDet m\u00e5 p\u00e5pekes at firma som fakturerer en bedrift men er kjent med at det de leverer skal brukes privat, selv gj\u00f8r seg skyldig i lovbrudd. I v\u00e5rt f\u00f8rste eksempel visste musikeren om at han spilte p\u00e5 et privat arrangement og ikke p\u00e5 en firmafest. Dermed skulle han enten ha nektet \u00e5 sende faktura til bedriften, eller avst\u00e5tt fra \u00e5 ta oppdraget p\u00e5 slike vilk\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e20ad7-cbe6-4858-af20-6f5e4e5a3a03"}
{"url": "http://musdalsseter.blogspot.com/2009/02/budsjett-for-hytta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:09Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 22. februar 2009\n\n### Budsjett for hytta\n\nN\u00e5r vi bestemte oss for \u00e5 bygge hytte var nok tidene i byggebransjen litt bedre enn i dag. Vi tror vi har f\u00e5tt bra priser, men kan hende det hadde v\u00e6rt mulig \u00e5 presse priser litt mer om vi hadde startet prosessen n\u00e5. Det er ingen vits i \u00e5 tenke p\u00e5 :). Viktigst nesten er kvaliteten p\u00e5 jobben som gj\u00f8res, at ting gj\u00f8res n\u00e5r de skal og at det er forutsigbarhet i leveransene. S\u00e5 langt er vi veldig forn\u00f8yd med Familehytta, MEO Bygg og L\u00f8ype Anlegg as. Jeg fors\u00f8kte ogs\u00e5 \u00e5 legge ut deler av oppdragene (el og r\u00f8r) p\u00e5 anbudstorget.no. Fikk en del svar, men det var enklere, bedre og faktisk billigere \u00e5 benytte samarbeidspartnere av MEO Bygg. Ved \u00e5 velge dem slipper vi ogs\u00e5 en del koordineringsarbeid som n\u00e5 ordnes enkelt av byggmesteren.  \nV\u00e5rt grovbudsjett ser omtrent slik ut:  \n  \nDette skulle bli ca 1,83 mill. Det mangler fortsatt en del f\u00f8r vi har ferdig hytte. Peis, fliser, panel i stue, beis og lakk/maling, m\u00f8bler osv. Utenom disse tingene f\u00e5r vi en kvadratmeterpris inkl tomt p\u00e5 ca 13 tusen om man regner med loftstua og soverom p\u00e5 loftet. Da er ikke verdi av egeninnsats tatt med.  \n\n21:55           \n\n Etiketter: anbudstorget, budsjett, kvadratmeterpris, priser \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym23. mars 2009 kl. 23:26\n    \n    Hei  \n    Vi har bygd samme hytte men til en helt annen pris. Vi fikk satt opp hytta ferdig utvendig for kr 148400,- inkl mva\n2.  \n    \n    V\u00e5rt hyttebyggingsprosjekt23. mars 2009 kl. 23:36\n    \n    Det h\u00f8rtes billig ut - h\u00e5per du sammenligner epler og epler. Det drar p\u00e5 litt n\u00e5r det er arker, overbygg over inngang, uttrekk p\u00e5 terrassen osv. Dessuten er det bygges\u00f8knad, koordinering av graving, r\u00f8rlegger osv inne i budsjett-tallet jeg har oppgitt. H\u00e5per du var like forn\u00f8yd med byggmesteren som oss. Vi er klar over at Familiehytta mulig kunne ha levert samme jobben noe billigere, men en lokal byggmester har mange fordeler har vi erfart.\n    \n    1.  \n        \n        Byggmesterjenta22. februar 2012 kl. 13:36\n        \n        Det h\u00f8rtes billig ut, ja. H\u00e5per dere fikk presis det resultatet dere \u00f8nsket\\! Det viser i s\u00e5 fall at selv med en billig byggmester trenger ikke kvaliteten \u00e5 v\u00e6re lavere :)\n        \n3.  \n    \n    Anonym10. desember 2014 kl. 21:30\n    \n    Det har jo mye \u00e5 si hvor mye tomten koster og da\\!;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e95579e-bfa8-43c0-b1d7-9b6aa6dbbd31"}
{"url": "http://bloggbib.net/2010/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:39Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n# Month: June 2010\n\n15 June, 2010\n\n# Har NBF en ebokpolitikk?\n\n\n\nI november skal det arrangeres en ebokkonferanse i Drammen. Byen der ting skjer i biblioteksfaglig sammenheng. Ebokprosjektet i Buskerud har sitt sete i Drammen, og der sitter ogs\u00e5 noen av de som tenker mest p\u00e5 dette i Norsk biblioteksammenheng. I tidsskriftet Bok og Bibliotek skriver Morten Harry Olsen om forfatterenes frykt for bibliotekenes holdninger til eb\u00f8ker og fritt utl\u00e5n. I samme tidsskrift finner du Thomas Gramstad som skriver om delingskultur og faren ved \u00e5 la forlagene f\u00e5 bestemme modeller for utl\u00e5n av eb\u00f8ker.\n\nHvor er Norsk Bibliotekforening (NBF) oppe i alt dette? Hvor er den klare tanke og de tydelige standpunkt rundt eb\u00f8ker og bibliotek? Kanskje er det for tidlig \u00e5 mene noe klart? De andre akt\u00f8rene har klare meninger og jeg oppfatter det som problematisk at Norges uavhengige kollektive stemme for bibliotek og bibliotekarer ikke er aktivt med i debatten og mener noe tydelig. Om du leser prinsipprogrammet eller handlingsplanen, eller s\u00f8ker etter ebok p\u00e5 NBFs nettsted finner du at det er lite som minner om en klar politikk. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 finne et standpunkt og tviholde\u00a0p\u00e5 det, men det er riktig \u00e5 se p\u00e5 hvordan forleggere og forfattere oppfatter bibliotekene og b\u00e5de opplyse dem og klargj\u00f8re for dem bibliotekenes st\u00e5sted.\n\nDet er enn\u00e5 tidlig i diskusjonen og det er viktig \u00e5 v\u00e6re med fra f\u00f8rste stund. Dette er ikke et omr\u00e5de med rett og galt. Ting blir som vi former dem sammen med de andre akt\u00f8rene. Her er kompromiss sannsynligvis den beste veien framover. Vi trenger \u00e5 snakke sammen, alle akt\u00f8rene, forst\u00e5 hverandre og respektere hverandre. Morten Harry Olsen beskriver frykten for \u00e5 miste inntekter og at en konsekvens kan v\u00e6re at han slutter \u00e5 skrive. Det er det ingen som \u00f8nsker, en rik litteratur og et bredt felt av forfattere har v\u00e6rt den norske modellen og vi har f\u00e5tt gode resultater.\n\nMen hvem skal sitte ved borden og representere bibliotekarene? Nasjonalbiblioteket er der, og er n\u00e5 den sterkeste offentlige akt\u00f8ren p\u00e5 bibliotekenes vegne, men vi trenger flere stemmer, uavhengige stemmer som kan uttale seg friere og kan endre standpunkt raskt og smidig i forhold til den p\u00e5g\u00e5ende diskusjonen. Den rollen b\u00f8r NBF ha\\!\n\nFor at NBF skal spille en rolle i denne sammenheng m\u00e5 organisasjonen ha klare meninger om eb\u00f8ker i bibliotek. Et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dette med i handlingsplanen p\u00e5 landsm\u00f8tet p\u00e5 Hamar strandet. N\u00e5 m\u00e5 NBFs styre gj\u00f8re dette p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det er betryggende at det sitter sv\u00e6rt s\u00e5 kompetente og ebokkyndige folk i NBFs styre, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 aktivisere NBFs lokallag og spesialgrupper p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vi trenger meninger, mange meninger, og de b\u00f8r p\u00e5 bordet s\u00e5 raskt som mulig slik at styret kan ta med seg innspillene og komme med et tydelig standpunkt til Drammen i november.\n\n\n\nby Thomas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae54e4d-66f6-4152-82a9-a784ccf57177"}
{"url": "http://ovrebo.vgs.no/kalender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:34Z", "text": "## April 2018\n\n-----\n\n**27.04.2018**\n\n**Helses\u00f8ster er p\u00e5 skolen**\n\nDu finner helses\u00f8ster inne p\u00e5 m\u00f8terommet med den r\u00f8de d\u00f8ra (i personalrombygget), fra kl 08-30-11.30-\u00a0**hver fredag**. Du kan g\u00e5 inn til helses\u00f8ter utenfra- sp\u00f8r en l\u00e6rer. Du f\u00e5r ikke frav\u00e6r for \u00e5 g\u00e5 til helses\u00f8ster. Hos helses\u00f8ster kan du f\u00e5\u00a0 hjelp med alt du lurer p\u00e5 innen kropp, psyke, prevensjon, kj\u00f8nnssykdommer, sykdom. osv. Det er ingen timebestilling her- kom som du er\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 helses\u00f8ster p\u00e5 telefon\\\\sms: 98299860 n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det.\u00a0\n\n**27.04.2018  \ntil 30.04.2018**\n\n**Trafikkdager for hele skolen 2018**\n\nFredag 27\\\\4: 5 timer\n\nMandag 30\\\\4: 4 timer\n\n-----\n\n## Mai 2018\n\n-----\n\n**01.05.2018**\n\n**1.mai fri**\n\nVi har FRI- nyt denne tirsdagen.\u00a0\n\n**04.05.2018**\n\n**Helses\u00f8ster er p\u00e5 skolen**\n\nDu finner helses\u00f8ster inne p\u00e5 m\u00f8terommet med den r\u00f8de d\u00f8ra (i personalrombygget), fra kl 08-30-11.30-\u00a0**hver fredag**. Du kan g\u00e5 inn til helses\u00f8ter utenfra- sp\u00f8r en l\u00e6rer. Du f\u00e5r ikke frav\u00e6r for \u00e5 g\u00e5 til helses\u00f8ster. Hos helses\u00f8ster kan du f\u00e5\u00a0 hjelp med alt du lurer p\u00e5 innen kropp, psyke, prevensjon, kj\u00f8nnssykdommer, sykdom. osv. Det er ingen timebestilling her- kom som du er\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 helses\u00f8ster p\u00e5 telefon\\\\sms: 98299860 n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det.\u00a0\n\n**10.05.2018**\n\n**Kristi Himmelfartsdag-fri**\n\nVi har fri torsdag 10.mai- grunnet Krisi himmelfartsdag. Fredagen blir bonusfri. Nyt\\!\u00a0\n\n**11.05.2018**\n\n**Helses\u00f8ster er p\u00e5 skolen**\n\nDu finner helses\u00f8ster inne p\u00e5 m\u00f8terommet med den r\u00f8de d\u00f8ra (i personalrombygget), fra kl 08-30-11.30-\u00a0**hver fredag**. Du kan g\u00e5 inn til helses\u00f8ter utenfra- sp\u00f8r en l\u00e6rer. Du f\u00e5r ikke frav\u00e6r for \u00e5 g\u00e5 til helses\u00f8ster. Hos helses\u00f8ster kan du f\u00e5\u00a0 hjelp med alt du lurer p\u00e5 innen kropp, psyke, prevensjon, kj\u00f8nnssykdommer, sykdom. osv. Det er ingen timebestilling her- kom som du er\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 n\u00e5 helses\u00f8ster p\u00e5 telefon\\\\sms: 98299860 n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c156b98-9050-4ab5-a77c-9f3aaaaf592e"}
{"url": "https://grosblog.wordpress.com/2007/08/03/om-det-a-v%C3%A6re-fire-og-ett-kaniner-den-talende-kamel-og-en-buktende-slange/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:43Z", "text": "## Om det \u00e5 v\u00e6re fire og ett \u2013 kaniner, den talende kamel og en buktende\u00a0slange\n\nTakk for alle koselige hilsener og gratulasjoner vi har f\u00e5tt i forbindelse med jentenes bursdag\\!\u00a0N\u00e5 har vi feiret dem begge. For eldstemann var det vanskelig \u00e5 sovne kvelden f\u00f8r den store dagen. S\u00e5 mye spennende \u00e5 tenke p\u00e5 som var i vente. Jentene var i 100 fra morgen til kveld. Det var presanger og kaker og frukt og b\u00e6r og mange mennesker innom. Stor stas. Minstemann sluknet tidligere enn vanlig, eldstemann h\u00e5pet p\u00e5 \u00e5 kunne klare \u00e5 v\u00e6re like lenge oppe som mamma og pappa \u2013 n\u00e5 var hun tross alt FIRE. Det gikk dessverre ikke, selv om hun holdt overraskende lenge den dagen.\n\nDet er n\u00e5r man sammenlikner med barn at man virkelig ser at tida g\u00e5r \u2013 og at det skjer noe i l\u00f8pet av dagene som \u00abflyr\u00bb. Det er vanvittig mye som har skjedd p\u00e5 de fire \u00e5rene siden vi fikk Mathilde. N\u00e5 er hun jo \u00abstor\u00bb jente som det virkelig g\u00e5r an \u00e5 f\u00f8re en god samtale med. Hun har s\u00e5 mye rart for seg, sp\u00f8r og undrer seg over alt mulig og rollespill-leker hvor vi alle blir involvert er det store. Det er herlig \u00e5 se fantasien boble\u00a0\u2013 hvordan hun kobler og finner p\u00e5 morsomme ting. Tidligere i sommer var vi i T\u00f8nsberg. Der bodde vi i en leilighet som tidligere har tilh\u00f8rt min mormor. Vi var en tur oppe p\u00e5 loftet for \u00e5 hente noen saker p\u00e5 boden. Der er det boder tilh\u00f8rende de ulike leilighetene p\u00e5 begge sider av en midtgang, inngjerdet med netting. Da kommer sjefssp\u00f8rsm\u00e5let \u2013 \u00abHar de mange kaniner her?\u00bb\n\nSofie har blitt ett. Vi har ikke lenger en baby i familien. For n\u00e5r man har blitt ett \u00e5r er man vel g\u00e5tt over i jentenes rekker, og kan ikke lenger kalle baby eller? Hun har stabbet rundt siden hun var 11 m\u00e5neder. Hun g\u00e5r bedre og bedre for hver dag,\u00a0 og n\u00e5 er hun blitt s\u00e5 flink at hun sjelden krabber lenger. Det er helt herlig \u00e5 se p\u00e5, hvordan den lille \u00abterta\u00bb g\u00e5r \u2013 for stor for alderen er hun i alle fall ikke. Jeg kan se og se og blir aldri mett p\u00e5 det. Hvordan hun hele tiden sjangler av g\u00e5rde, pr\u00f8ver iherdig \u00e5 holde ballansen, bums ned i bakken rett som det er \u2013 heldigvis er\u00a0veien ned\u00a0kort. Hun er fort oppe igjen som om ingen ting har skjedd og fortsetter m\u00e5lrettet videre.\u00a0Hun f\u00e5r virkelig kj\u00f8rt seg. Alt skal unders\u00f8kes og tas del i, og bl\u00e5merker og skrammer b\u00e5de her og der vitner om at alt m\u00e5 l\u00e6res og erfares. Det begynner \u00e5 bli farlig. Hun har \u00abnull\u00bb vett, men via tripptrappstolen til stores\u00f8ster kommer hun opp p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet s\u00e5 elegant som bare det, helt alene. Her gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med\\! Ellers er det dyr som er den \u00abstore\u00bb. Da vi var i dyreparken i Kristiansand tidligere i sommer var hun helt vill. Da den talende kamel entret scenen i byparken i Kardemommeby holdt hun p\u00e5\u00a0\u00e5 \u00abta av\u00bb og tiltrakk seg publikums oppmerksomhet fullstendig. Og til de av dere som har fulgt bloggen \u2013 n\u00e5 er smokkene plukket ned fra smokketreet og overlevert til Kaptein Sabeltann, alle som en.\n\nMathilde og jeg har laget en slange. Hun var ivrig med. Klippet eggekartonger i biter og malte dem med vannfarger etterp\u00e5. Til sist sorterte vi delene etter farge f\u00f8r vi tredde dem p\u00e5 en tr\u00e5d. Det ble en fargrik sak.\n\n\n\n### 2 kommentar to \"Om det \u00e5 v\u00e6re fire og ett \u2013 kaniner, den talende kamel og en buktende\u00a0slange\"\n\n1.   Grooo Says:  \n    4 august 2007, kl. 7:32 pm | Svar\n    \n    Gratulerer med vell overst\u00e5tt\\!  \n    Og for en kul slange\\! Tror jeg m\u00e5 legge en link til den i bloggen min s\u00e5 jeg husker den en dag vi kjeder oss og trenger noe \u00e5 gj\u00f8re. (Bare s\u00e5 synd at vi ikke har noen eggepapper til overs, foreldrene mine har \u00e5tte h\u00f8ner og trenger alle tomme papper til \u00e5 samle eggene h\u00f8nene legger hver dag for \u00e5 gi bort til slekt\\&venner\u2026)\n\n2.   Farmor Says:  \n    S\u00e5 stilig slange, kreativt p\u00e5funn \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "302ccec6-fd54-4686-bb4f-c06f6109b6be"}
{"url": "http://randinesblogg.blogspot.com/2012/01/sol-og-frrydding.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:42Z", "text": "Randines koloniparsell, verandaen og litt om v\u00e6ret\n\n## s\u00f8ndag 22. januar 2012\n\n### Sol og fr\u00f8rydding...\n\nDet er sol og kuldegrader i dag, men glatt ute etter g\u00e5rsdagens regn. Fortauene er mest isete, gaten er isfri s\u00e5 det ble tur i gaten idag i det fine v\u00e6ret.  \n  \nN\u00e5 har jeg ryddet i \u00e5rets nye fr\u00f8innskj\u00f8p:  \n  \n\n\n\n  \nSiden jeg vet at jeg ikke f\u00f8lger opp nye systemer gj\u00f8r jeg det enkelt og klistrer bilde p\u00e5 fr\u00f8pakkene, da ser jeg raskt hva som er i posen. Det ble litt av hvert i \u00e5r ogs\u00e5. gr\u00f8nnsaker, ett\u00e5ringer og noen stauder.  \n  \nDa jeg var innom Mester Gr\u00f8nn for \u00e5 kj\u00f8pe noen fr\u00f8poser av mais og blomkarser\u00a0 ble det med en hvit Dendrobium som var satt ned til halv pris, den st\u00e5r n\u00e5 og lyser opp i stuen:  \n  \n  \n\n\n  \nDet er meldt sn\u00f8 til kvelden og jeg vil heller ha sn\u00f8dekte fortau enn s\u00e5peglatte, liker ikke \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 glattisen lenger...\n\n13:57           \n\n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nNydelig dendrobium du har f\u00e5tt deg\\! Hvite blomster er bare s\u00e5 pent. Masse fr\u00f8 du har f\u00e5tt deg allerede. Ja, det er tid for s\u00e5ing n\u00e5 snart.  \nHer kom det nesten 70 cm med sn\u00f8 i helga. Jeg h\u00e5per du slipper det.  \nHa en fin s\u00f8ndag\\!\n\n 22. januar 2012 kl. 14:08    \n\n \n\nMariann sa...\n\nLurt med bilde p\u00e5 fr\u00f8posene, lett \u00e5 se hva det er.  \nNydelig dendrobium\\! Min blomstrer like fint fremdeles.  \nVi har ogs\u00e5 kuldegrader, litt sn\u00f8 og glatt som bare det.\n\n 22. januar 2012 kl. 16:50    \n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nFlott med en p\u00e5minnelse om fr\u00f8kj\u00f8p. P\u00e5 tide \u00e5 planlegge litt n\u00e5. Mais hadde jeg ogs\u00e5 tenkt \u00e5 pr\u00f8ve i \u00e5r for f\u00f8rste gang. Spennende\\! I fjor spiste r\u00e5dyra opp det meste jeg hadde i parsellhagen og resten tatt av d\u00e5rlig v\u00e6r. H\u00e5per ogs\u00e5 p\u00e5 en litt bedre sommer i \u00e5r.\n\n\n\n\n\nVivi sa...\n\nHei. Her har det sn\u00f8dd i hele helga, men s\u00e5 blir det hvitt og fint ogs\u00e5. Greit \u00e5 rydde litt i fr\u00f8posene slik at man har planene klare. Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag.\n\n 22. januar 2012 kl. 18:31    \n\n\n\n\n\nKoselig med slikt s\u00f8ndagspussel n\u00e5r det er ufyselig ute. Ha en fin uke\\!\n\n 22. januar 2012 kl. 18:54    \n\n\")\n\n\n\nAnne (Moseplassen) sa...\n\nhmmm, kjenner igjen det der med system. Men \u00e5 lime bilder p\u00e5 er jo intet mindre enn genialt. merker at jeg skulle \u00f8nske de gamle fr\u00f8pakkene jeg har kj\u00f8pt oppigjennom hadde bilder p\u00e5 seg ja..  \n  \nMen kos \u00e5 rydde i fr\u00f8\\!\n\n 22. januar 2012 kl. 20:08    \n\n\n\n\n\nTua sa...\n\nS\u00e5 smart system, fr\u00f8s\u00e5dden her er helt uten system. Den hvite dendrobiumen var nydelig. Ha ei str\u00e5lende uke.\n\n 23. januar 2012 kl. 07:32    \n\n\n\n\n\nLurt med bilde p\u00e5 posene, litt rart at det ikke er det i utgangspunktet. Men det kommer vel litt an p\u00e5 hva/hvor man handler. Jeg har ikke bestilt fr\u00f8 enn\u00e5, men listen er ca klar :D\n\n 23. januar 2012 kl. 19:19    \n\n\n\n\n\nHvor har du allerede f\u00e5et mange fr\u00f8.  \nSmuk blomst.  \nTak for kigget.\n\n 25. januar 2012 kl. 12:47    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97312332-abc2-4511-8912-fdec8a2fdb24"}
{"url": "http://grethes-hobbyblogg.blogspot.com/2009/09/hjem-kjre-hjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:04Z", "text": "## onsdag 30. september 2009\n\n### Nedre Klevmoen\n\n Et ganske s\u00e5 tomt kj\u00f8kken, men det f\u00e5r vi se \u00e5 gj\u00f8re noe med.  \n\n En trehvit disk...  \n Jammen, ble det plass til et maleri ogs\u00e5  \n\n Koselig med vindusbelysning....  \n\n\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flott dere har f\u00e5tt det\\!\\!  \nMoro \u00e5 se bilder :)  \nGo\\`klem fra Maya.\n\n 1. oktober 2009 kl. 00:27    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Grethe  \n    Hei\\! Mitt navn er Grethe, er 62 \u00e5r og kommer fra Gausdal som er en sidedal til Gudbrandsdalen. H\u00e5ndarbeid er noe jeg har holdt p\u00e5 med i mange \u00e5r, som strikking, hekling, brodering, s\u00f8m, maling, scrapping og kort laging. Kort og scrapping er de nyeste syslene, hold p\u00e5 siden 2007. Moro med papir og st\u00e6sj. Fotografering og er en hobby som jeg liker, s\u00e5 h\u00e5per du finner noe av interesse her hos meg. Det aller nyeste er at jeg har \u00e5pnet en salgsblogg, der vil jeg legge ut det som er for salg. Legg gjerne igjen spor etter deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f915a1ca-78f4-4ad1-b91b-f64f267baf3a"}
{"url": "http://www.tebrodjournalen.no/author/sophie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:28Z", "text": "#### Strikking & S\u00f8m\n\n## Gul strikk siden sist\n\nThe Michelle Sweater\u00a0fra L\u00f4kal Oslo, i finull fra Rauma og Tweed fra Sandnes Garn, en overraskende fin og deilig kombinasjon. Det er litt korte ermer og perfekt lengde p\u00e5 bolen, akkurat s\u00e5nn jeg liker det. Til slutt litt kj\u00f8nnsn\u00f8ytral babygavestrikk,\u00a0Sander rilledress fra Gustav og Berta, i tynn merinoull fra Sandnes Garn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a813de-71a5-4591-9e8e-595bd14dc529"}
{"url": "https://nhi.no/forskning-og-intervju/kan-forebygge-blodpropp-i-hjertet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:09Z", "text": "\n\n\nPublisert: 23.06.2009 \u00a0|\u00a0 Sist oppdatert: 28.09.2009\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\n\\- Vi har ved hjelp av genstudier vist at h\u00f8ye niv\u00e5er av lipoprotein(a) kan v\u00e6re en direkte \u00e5rsak til blodpropp i hjertet, sier forsker Pia Kamstrup til Nhi.no.\n\nSammen med tre kolleger ved Herlev Hospital i Danmark st\u00e5r hun bak studien som er publisert i tidsskriftet Journal of the American Medical Association (JAMA).\n\nDe danske forskerne har vist at det er en direkte sammenheng mellom blodpropper i hjertet og mengden av det genetisk bestemte stoffet lipoprotein(a).\n\n## Gener spiller inn\n\nKamstrup sier til Nhi.no at ti prosent av befolkningen har s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 av dette stoffet i blodet at de har to til tre ganger s\u00e5 stor risiko for \u00e5 f\u00e5 blodpropp som personer som har lave niv\u00e5er.\n\nDermed er det ikke kun d\u00e5rlig fysisk form og usunn livsstil som er avgj\u00f8rende for om man f\u00e5r blodpropp. Genene spiller ogs\u00e5 inn. Funnene skaper muligheter for \u00e5 forebygge sykdommen, siden man kan forutse hvem som kan bli rammet.\n\n\\- Det er oftest summen av de samlede risikofaktorene som avgj\u00f8r hvorvidt man faktisk blir syk og f\u00e5r blodpropp i hjertet. Men lipoprotein(a) er en uavhengig risikofaktor, sier hun.\n\n## Gjelder mange\n\nStudien til Kamstrup forteller at en tredjedel av alle dansker er f\u00f8dt med en \u00f8kt risiko for at f\u00e5 blodpropp i hjertet. N\u00e5r disse tallene overf\u00f8res til utlandet, dreier det seg om enormt mange mennesker. I Danmark er blodpropp i dag den hyppigste d\u00f8ds\u00e5rsaken.\n\n**- Mengden av dette proteinet er genetisk betinget, men hvor mye har kostholdet \u00e5 si for mengden i blodet?**\n\n\\- Generelt har kosten liten innflytelse p\u00e5 mengden av lipoprotein(a) i blodet \u2013 men enkelte studier har vist at transfettsyrer kan \u00f8ke konsentrasjonen av lipoprotein(a), mens andre fettsyrer muligens senker konsentrasjonen, sier Kamstrup.\n\n## Blodpr\u00f8ve gir svaret\n\n\\- **Kan man m\u00e5le mengden av dette proteinet, og finnes det medisiner som kan senke niv\u00e5et?**\n\n\\- Mengden av lipoprotein(a) i blodet kan bestemmes ved \u00e5 ta en blodpr\u00f8ve. Hvis niv\u00e5et er veldig h\u00f8yt, kan man overveie \u00e5 behandle med nikotinsyrepreparater. Dette kan senke niv\u00e5et av lipoprotein(a). Hvis man velger en slik behandling, trengs det relativt store doser og dette er ofte forbundet med bivirkninger. S\u00e5 langt finnes det ikke kliniske randomiserte studier som forteller noe om effekten av \u00e5 senke konsentrasjonen av lipoprotein(a), sier hun.\n\nPia Kamstrups resultater er basert p\u00e5 unders\u00f8kelser av gener til 40.000 dansker.\n\n**- Hvordan b\u00f8r denne nye kunnskapen endre legenes praksis?**\n\n\\- Man kan vurdere \u00e5 innf\u00f8re m\u00e5linger av lipoprotein(a) blant enkelte grupper, for eksempel mennesker som er arvelig disponert for blodpropp i hjertet, sier Kamstrup.\n\nHun forteller at hun ikke var overrasket over funnene, siden b\u00e5de dyrefors\u00f8k og resultater fra andre studier har antydet det samme.\n\n### Akutt betennelse i bukspyttkjertelen\n\nEn akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utf\u00f8rselsgangen fra kjertelen. For h\u00f8yt alkoholforbruk er nest vanligste \u00e5rsak. En slik betennelse kan bli livstruende.\n\n### Omgangssyke med Norovirus\n\nNorovirusinfeksjon er en magetarminfeksjon som er sv\u00e6rt smittsom. Vanlige symptomer er kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diar\u00e9.\n\nBarn\n\n### Asperger syndrom\n\nAsperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt tre\u00e5rsalderen, men en m\u00e5 som regel vente til barnet er i skolealder f\u00f8r det er mulig \u00e5 stille en sikker diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c796287a-a304-49a9-b08a-1bcabe453737"}
{"url": "http://www.sandvika.vgs.no/for-elever/skolemiljo/elev-lerling-og-mobbeombud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:11Z", "text": "# Elev-, l\u00e6rling- og mobbeombudet i Akershus\n\nPublisert: 07.07.2014 / Sist endret: 16.01.2018\n\nOmbudet skal ivareta interessene til elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater som er i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\nOmbudet skal ut i fra\u00a0oppl\u00e6ringslova\u00a0og\u00a0dens forskrift\u00a0sikre elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater mot urettferdig behandling. Ombudet gir r\u00e5d om rettigheter og plikter, og bist\u00e5r i enkeltsaker ved behov.\n\nOmbudet er ansatt av fylkestinget og er uavhengig, uten tilknytting til de andre avdelingene i fylkeskommunen eller skolene.\n\n## Ansvarsomr\u00e5de\n\nOmbudet skal ivareta interessene til elever, l\u00e6rlinger og l\u00e6rekandidater som er i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\nDet betyr blant annet:\n\n  - kurse elevr\u00e5d, elevr\u00e5dsstyret og andre elever\n  - gi r\u00e5d og veiledning i enkeltsaker\n  - ha en tydelig rolle i arbeidet mot mobbing og annen u\u00f8nsket adferd i skolen\n  - ta opp saker p\u00e5 vegne av enkeltpersoner, klasser, elevr\u00e5d eller skoler\n  - ta opp st\u00f8rre og prinsipielle saker med politikere og administrasjonen Det er fritt frem for alle involverte \u00e5 kontakte ombudet (elever, l\u00e6rlinger, l\u00e6rekandidater, foresatte, skoleansatte, l\u00e6rlingeansvarlig osv.)\n\nLes mer om elev-, l\u00e6rling og mobbeombudet p\u00e5 nettsidene til Akershus fylkeskommune.\n\n## Taushetsplikt\n\nOmbudet har taushetsplikt og saker blir ikke tatt opp videre uten samtykke. Du kan kontakte ombudet for \u00e5 diskutere alt som har med skolehverdagen din \u00e5 gj\u00f8re \u2013 helt uforpliktende.\n\n## Hvem er ombudet?\n\nAndreas Nilsson og Janne Myr\u00e5s er elev-, l\u00e6rling- og mobbeombud for elever og l\u00e6rlinger i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Akershus.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eff41545-3d57-4fd0-af8a-295257a82839"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho330940/cave-hotel-saksagan-nevsehir-tyrkia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:22Z", "text": "### Flere glimrende valg\n\n### Viktig informasjon\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 8.0 TRY per dag\n\n**Flyplasstransport** tilbys mot et tillegg p\u00e5 TRY 25 per person (\u00e9n vei)\n\n**Transport til n\u00e6rliggende omr\u00e5der** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n## I n\u00e6rheten av Cave Hotel Saksagan\n\n> Excellent stay, great staff. Very helpful and well recommended for a stay. Will definitely stay again\\!\n\n> Very good personal help from owner/ manager hotel almost for everything.. Thanks so much\n\n> Numan Atak, the manager, helped me with plane, bus and other reservations. Cave Hotel Saksagan is a smaller, clean hotel with one of the more helpful hotel staffs that I have experienced during my 77 days od travel. It is a comfortable stay.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40e396b9-50a2-4d01-b22a-f5ab6a1d35b9"}
{"url": "https://www.ajprodukter.no/kontor-konferanse/entremobler-og-resepsjon/avgrensning/avsperringsstolpe/458699-19447701.wf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:22Z", "text": " \n\nTrenger du \u00e5 dele av et spesielt omr\u00e5de under en festen, konferanse eller et annet arrangement? Eller vil du lage et finere k\u00f8system utenfor inngangen?Da er disse elegante og moderne avsperringsstolpene et godt valg\\! De egner seg for mange ulike form\u00e5l b\u00e5de innen- og utend\u00f8rs. De er beregnet for bruk sammen med v\u00e5re eksklusive flettede tau med klipsl\u00e5s. Tauene kan kobles til alle sider av stolpen. Det g\u00e5r ogs\u00e5 utmerket \u00e5 kombinere avsperringsstolpene og tauene med matchende veggfeste for en mer permanent l\u00f8sning. Avsperringsstolpene kan stables p\u00e5 hverandre for \u00e5 ta liten plass under lagring.\n\n|             |                             |\n| ----------- | --------------------------- |\n| H\u00f8yde:      | 920 mm **                   |\n| Diameter:   | 360 mm **                   |\n| Hovedfarge: | Messing  *,*  Rustfritt  ** |\n| Materiale:  | St\u00e5l  **                    |\n| Vekt:       | 8,8 kg **                   |\n| Montering:  | Montert  **                 |\n| Garanti:    | 3 \u00e5r **                     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ce26157-d521-42c5-a45e-6e57c6d13e62"}
{"url": "http://ny.utdanningshjelpen.no/prosjekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:13Z", "text": "# Prosjekter\n\nUtdanningshjelpen har tre aktive prosjekter i landene Kenya, Ghana og Mosambik. Hvert av prosjektlandene har en prosjektleder, og en eller flere lokale st\u00f8ttepersoner. Hvilke land og byer vi har prosjekter i kan endres over tid, men det er viktig for oss \u00e5 f\u00f8lge opp de vi har begynt \u00e5 st\u00f8tte.\u00a0\n\nSidene vil til en hver tid oppdateres, slik at alle som \u00f8nsker kan f\u00f8lge utviklingen deres.\n\n\n\n### Kenya\n\nSiden start i 2006 har Utdanningshjelpen hatt elever i Kenya som mottar st\u00f8tte til utdanning. Grunnet knappe ressurser de siste \u00e5rene har vi valgt \u00e5 f\u00f8lge tre elever vi har st\u00f8ttet en stund fram til m\u00e5l framfor \u00e5 ta inn nye.\u00a0\n\n### Ghana\n\nI likhet med Kenya-prosjektet er ogs\u00e5 Ghana-prosjektet noe vi har hatt siden start, og i dag er det v\u00e5rt st\u00f8rste med totalt 13 elever.\u00a0 De 13 elevene er jevnt fordelt p\u00e5 alle trinn, fra barne-og ungdomsskole til videreg\u00e5ende og universitetsniv\u00e5.\u00a0\n\n\n\n\n\n### Mosambik\n\nMosambik-prosjektet er v\u00e5rt minste prosjekt, med totalt 2 elever. De har begge mottatt st\u00f8tte i flere \u00e5r, og n\u00e6rmer seg n\u00e5 slutten p\u00e5 sine universitetsstudier. Med kunnskapen fra studiene \u00f8nsker de \u00e5 gj\u00f8re en forskjell for samfunnene de bor i.\n\n## \u00f8nsker du \u00e5 bidra til v\u00e5re prosjekter?\n\n## V\u00e5rt kontonummer er 9015.17.02588 (Sparebank 1).  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8remerke ditt bidrag til et spesielt prosjekt, merk betalingen henholdsvis Kenya, Ghana eller mosambik. Ditt bidrag vil da uavkortet g\u00e5 til dette prosjektet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d76c92-b7b7-4b1f-af9f-03e8d739875f"}
{"url": "http://tmfotball.no/index.php/nyheter/77-spv-cup-2018-kampoppsettet-er-klart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:33Z", "text": "## SPV Cup 2018: Kampoppsettet er klart\\!\n\nSist oppdatert onsdag 17. januar 2018 19:12\n\n\u00c5rets utgave av Sparebanken Vest Cup er kun en uke unna. Som kjent arrangeres turneringen i \u00e5r over to helger og f\u00f8rst ut er konkurranseklassene (13-17 \u00e5r) som skal i aksjon 20.-21. januar.\n\n**Gruppe- og kampoppsettet til kommende helg er n\u00e5 klart.  \n*(NB\\! Oppsettet er oppdatert etter at Blindheim har meldt p\u00e5 ett lag i J16/17, TMFK har trukket ett lag i G14 og Blindheim har overtatt Seljes plass i G15)***\n\n**Det er fremdeles anledning til \u00e5 melde seg p\u00e5 Sparebanken Vest Cup 2018 for lag i aldersgruppen 7-12 \u00e5r. Disse klassene gjennomf\u00f8res helgen 27.-28. januar. Les hvordan dere kan melde dere p\u00e5 turneringen i\u00a0invitasjonen til Sparebanken Vest Cup 2018.**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16911e89-d964-4014-94b0-64989d532a1f"}
{"url": "http://bente-so.blogspot.com/2015/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:26Z", "text": "\n\n    \n\n## torsdag 29. oktober 2015\n\n### Endelig igang...\n\nF\u00f8rst en stor takk for fine kommentarer p\u00e5 forrige innlegg\\!  \n  \nN\u00e5 er jeg endelig i gang med julekortene :))  \n\nI \u00e5r blir de enkle, uten for mye pynt og lag p\u00e5 lag, slik at de ikke blir for tunge og ruvende.\n\nDe fleste skal sendes i posten, og med noen titalls kort kan det fort bli en pen sum penger om de er for \"voldsomme\" ;))\n\n  \nHer er de 2 f\u00f8rste;\n\n  \nDe er begge laget med papirer og st\u00e6sj fra oktober-kit'et hos Scrapomania,\u00a0  \nog s\u00e5 er det brukt stempler og dies fra eget lager.****\n\n\n\n  \nI kit'et var m\u00f8nsterark fra Maja Design-kolleksjonen \"Vintage Frost Basics,\u00a0  \nog dette kortet er kledt i arket \"4th of December\".  \nBildene var ogs\u00e5 i pakken og kommer fra StudioLight.  \nDies fra KaBoks og Leane Creatief (stjernen).  \n  \n\\-----------   \n  \nP\u00e5 neste kort er brukt m\u00f8nsterarket \"3rd of December\".  \nOgs\u00e5 her er stjernen en die fra Leane Creatief og \"God Jul\" fra KaBoks,  \nsamt bildet fra StudioLight.  \nKvistene er laget med punch fra Martha Stewart.   \nSnor, osteklut og bjelle fra eget lager.  \n\u00a0   \n\n\n\n  \nDet var alt for n\u00e5 :))  \n  \nHa en fortsatt fin kveld\\!  \n  \n23:04:00    5 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n Etiketter: Julekort 2015 \n\n \n## onsdag 21. oktober 2015\n\n### Siste bestillingskort ut...\n\nTakk for alle fine kommentarer,\u00a0  \ndet varmer og oppmuntrer :))  \n  \n Her kommer det siste av de bestilte f\u00f8dselsdagskortene,  \nkort nr. 5:  \n  \n\n\n\n  \nM\u00f8nsterpapiret er fra Maja Design serien \"Nyhavn\" og heter \"Strolling along the Canal\".\n\nJeg har brukt \"bartepunch\" fra Martha Stewart p\u00e5 alle sidene.\n\n  \nP\u00e5 dette kortet er det i det hele tatt brukt masse dies,\u00a0\n\nb\u00e5de fra Joanna Sheen og Spellbinders.\n\nMotivet er et nydelig stempel fra Stempelglede.\n\n\"Gratulerer\"-stempel fra Kort\\&Godt,\n\n  \nHar satt noen halvperler i blomstene p\u00e5 die'en fra Joanna Sheen.\n\nUtenom det har jeg valgt \u00e5 ikke ha p\u00e5 mer pynt,\u00a0\n\nda jeg synes diesene her er pynt nok :))\n\n  \n  \n Deltar i f\u00f8lgende utfordringer:  \n  \n Hjerteboden - oktober utfordring - Feminint\n\n**Trykkpressa - oktober utfordring - Rosa**\n\n  \n N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 starte julekortproduksjonen,\n\ner altfor sent ute i \u00e5r ;))  \n  \nHa en flott dag alle sammen\\!  \n  \n  \n P.S. \u00a0Bestiller har sagt seg forn\u00f8yd med kortene... ;))  \n  \n  \n## tirsdag 20. oktober 2015\n\n### Kort nr. 4...\n\n**F\u00f8r jeg tar fatt p\u00e5 dagens gj\u00f8rem\u00e5l, legger jeg ut kort nr 4:**  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0**\u00a0Jeg beklager kvaliteten p\u00e5 bildet,\u00a0**\n\n**fargene fremst\u00e5r som bl\u00e5, men i virkeligheten er de m\u00f8rk lilla :((**\n\n**----------**\n\n**\"Blomsterduft\" fra serien \"Forventning\" fra Papirdesign er brukt som m\u00f8nsterpapir\u00a0**\n\n**p\u00e5 dette kortet - bare helt skj\u00f8nne ark...**\n\n**Den flotte rammen bak motivet er en die fra Marianne Design, samt de lilla bladene blant blomstene.**\n\n**\"Gratulerer\"-stempel fra KaBoks.**\n\n**Blomster fra Papirdesign og WOC.**\n\n**Den flotte damen er funnet p\u00e5 Pinterest,**\n\n**og ellers er det stukket et par fj\u00e6r bak motivet.**\n\n**------------------**\n\n\n**Takk til dere som tittet innom\\!**  \n**Ha en fin dag\\!**  \n**  \n** **  \n**\n\n  \n08:54:00    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n Etiketter: bestillingskort, Damekort, Gratulasjonskort \n\n \n## mandag 19. oktober 2015\n\n### Kort nr. 3...\n\n**God morgen bloggvenner\u00a0**  \n**- og takk for alle fine kommentarer p\u00e5 de f\u00f8rste bursdagkortene\\!\\!**  \n**  \n** **Her f\u00f8lger kort nr. 3:\u00a0**\n\n**M\u00f8nsterarket er av ukjent produsent og ett jeg har hatt liggende lenge.**\n\n**\u00a0Diesene kommer fra Spellbinders og TopDogDies.**\n\n**Blomster: Papirdesign og Kort\\&Godt.**\n\n**\n\n**Ellers er det pyntet med b\u00e5nd av ukjent opprinnelse, litt osteklut under blomstene**\n\n**og diverse halvperler og bling fra Panduro,**\n\n**- kanskje ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5,**\n\n**men om du dobbelklikker p\u00e5 selve bildet, \u00e5pnes et nytt vindu der du ser alle\u00a0**  \n**detaljer bedre\u00a0**\n\n**( et lite tips hvis noen ikke visste dette fra f\u00f8r ;)\u00a0 )**  \n  \n\n**-------------**\n\n**Ha en fin dag\\!**\n\n Etiketter: bestillingskort, Damekort, Gratulasjonskort \n\n## s\u00f8ndag 18. oktober 2015\n\n### Kort nr. 2...\n\nHer f\u00f8lger nr. 2 av f\u00f8dselsdagskortene:\n\n  \n\n\n  \n\nDette er laget med m\u00f8nsterarket \"Til deg...\" fra Papirdesign serien \"Til\u00a0 Konfirmanten\".\n\nDies fra Spellbinders, stempelet kommer fra Kort\\&Godt.\n\nBlomster og blader er fra Staz og WOC, \u00a0\n\nhekleblomsten husker jeg ikke leverand\u00f8r av.\n\n  \nOgs\u00e5 dette motivet er fra Pinterest, og jeg har malt med Glossy Accent over bildet.\n\nIkke helt vellykket, var vanskelig \u00e5 f\u00e5 jevnt uten luftbobler -\n\nsamt \u00e5 ta et noenlunde ok bilde uten \u00e5 f\u00e5 gjenskinn i motivet :((\n\n  \nEllers er brukt litt osteklut, perleb\u00e5nd rundt motivet,\u00a0  \nbling fra Staz og halvperler fra Panduro.  \n  \n Ha en flott s\u00f8ndag\\!  \n  \n   \n\nBenteS  kl. \n\n Etiketter: bestillingskort, Blomsterkort, Damekort, Gratulasjonskort \n## l\u00f8rdag 17. oktober 2015\n\n### Bestillingskort i lange baner...\n\nFor noen uker siden fikk jeg en STOOOR bestilling p\u00e5 diverse kort\u00a0\n\nfra ei kjempeskj\u00f8nn dame :)),\u00a0\n\nderiblant 5 f\u00f8dselsdagkort.\n\nEneste krav til disse var at de skulle v\u00e6re til damer,\u00a0\n\nog fargene helst g\u00e5 i rosa og lilla.\u00a0\n\n  \nHer vises det f\u00f8rste av kortene som ble sendt henne:\n\n  \n\n\n  \nJeg har brukt m\u00f8nsterark fra Maja Design som heter \"Vintage Autumn Basics No. II\",\n\ndisse arkene er helt nydelige.\n\nDies fra Spellbinders, JoyCrafts og Marianne Design, der bl.a. den flotte rammen rundt motivet kommer fra.\u00a0\n\nDenne er satt p\u00e5 3D-puter over bildet.\n\nBlomster fra WOC og Papirdesign, og \"gratulerer\"-stempel fra Kort\\&Godt.\n\nKakeserviett bak motivet av ukjent opprinnelse.\n\n  \n Deltar p\u00e5 f\u00f8lgende utfordring:\n\n Papirlosjen - oktober utfordring: Rosa\u00a0  \n  \n\n\\-------------------------  \n  \nDa viser jeg resten av kortene de neste dagene.\n\nN\u00e5 er det tid for \u00e5 komme seg ut i det flotte h\u00f8stv\u00e6ret...\n\n  \n\u00d8nsker dere alle en fin dag - uavhengig av v\u00e6r og vind\\!\n\n  \nBenteS  kl. \n## Sidevisninger siden oppstart mars 2014\n\n \n\n\nBenteS\n    \n\n## Hei og velkommen til bloggen min\\!\n\n  \nJeg er Bente, ei godt voksen jente fra det blide S\u00f8rland.  \nHar alltid drevet med hobbyer av ymse slag, og n\u00e5 er det papir og st\u00e6sj som gjelder.  \n  \nDet er dette du i hovedsak vil finne innlegg om her, men det kan dukke opp annet innimellom, siden jeg ogs\u00e5 strikker/hekler og lager litt smykker.  \n  \nJeg tar gjerne imot kommentarer med b\u00e5de ros og ris.  \nEr alltid \u00e5pen for nye ide\u00e9r og forbedringer.  \n  \nOm du liker det du ser her, er det mulig \u00e5 bestille kort, esker el.a. du m\u00e5tte \u00f8nske.\n\nDe fleste setter pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en hilsen med en personlig vri;\n\nnavn p\u00e5 mottaker, dato for en begivenhet, e.l.  \nTa bare kontakt p\u00e5 mailen min:  \n**firstname.lastname@example.org**\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ea349c9-e3f0-4de5-8dda-db0c9dc10557"}
{"url": "http://blackbird-rc.net/index.php?option=com_zoo&view=item&Itemid=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:29Z", "text": "# Skoling\n\nSkrevet av Styret den 05 mai 2014\n\n**Modellflyving: Er dette noe for deg? **\n\n**Meld deg p\u00e5 eller kom innom for en pr\u00f8vetime med v\u00e5rt skolefly.**\n\nSkolingen vil ha oppstart i mai. Send en epost til  \nfor p\u00e5melding eller sp\u00f8rsm\u00e5l. Husk: Navn, adresse og tlf i mail ved  \n\u00a0p\u00e5melding.\n\n***Skolingen foreg\u00e5r p\u00e5 onsdager fra kl. 17.00 og det er viktig at du gir beskjed i god tid om du IKKE kommer, slik at vi vet hvor mange som blir med hver gang.***\n\n**SKOLEN VIL HELST AT ELEVEN HAR EGET FLY, MEN HVIS DET VED GJENNOMGANG VISER SEG AT FLYET IKKE ER FLYVEDYKTIG BRUKER VI KLUBBENS TRAINER SOM ERSTATNING. ELEVEN F\u00c5R INFORMASJON OM HVA SOM M\u00c5 FORBEDRES TIL NESTE SKOLINGSDAG.**\n\n**P\u00e5 skolings dagen prioriterer vi skoling og tilrettelegger deretter.**\n\n**INSTRUKT\u00d8RER ER IKKE \u00d8KONOMISK ANSVARLIG FOR SKADE P\u00c5 ELEVENS UTSTYR.**\n\n**Du m\u00e5 v\u00e6re medlem av Blackbird for \u00e5 bli med p\u00e5 skoling.**\n\n**Pris per sesong er kr. 300,-\u00a0** \n\n\n\n**Skolingen skjer vanligvis med dobbelkontroll.**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ed8817f-adb0-4f76-b66e-96a5672f1a40"}
{"url": "https://www.fineart.no/doc/blekastad_atelie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:26Z", "text": "# Mari Blekastad\n\n**Fra Aktuell Kunst 2/2008:**  \n  \n  \n\n|                                                       |\n| ----------------------------------------------------- |\n|  |\n\n  \n**- 7 \u00e5r p\u00e5 Strykejernets lokaler med utsikt til en engel**  \n  \nAdresse: Ingens gate ved Akerselvas bredde.  \nAktuell: Utstilling p\u00e5 Galleri Odanato frem til 27. mars p\u00e5 Fornebu.  \n  \n\\- N\u00e5 ble jeg kjempeglad. S\u00e5 moro, utbryter Mari Blekastad da vi ringer for \u00e5 h\u00f8re om hun vil bli med i Aktuell Kunst. - Kan dere komme hit i morgen? Da er atelieret fullt av malerier til utstillingen som \u00e5pner s\u00f8ndag. Jeg holder til i Brenneriveien, like ved Bl\u00e5, under den store lysekrona og opp en trapp forbi to av Bukkenebruse.  \n  \nDagen etter st\u00e5r vi omringet av grafittidekkete vegger i Ingens gate i Oslo, en gatestump mot den nederste delen av Akerselva som g\u00e5r inn fra Brenneriveien. I de gamle verkstedbygningene rundt oss holder KEM (Kunstnernes Eget Materialutsalg), Strykejernet kunstkole og utestedet Bl\u00e5 til. Hver s\u00f8ndag er det kunstmarked her. Over hodet v\u00e5rt henger en enorm lysekrone med blafrende glassprismer. Ned jerntrappa og jernbroen kommer Mari kledd i sort med et r\u00f8dt hjerte om halsen. - Hei, jeg er Mari, sier hun med et smil. Hun peker p\u00e5 lysekrona:  \n  \n\\- Det er Thorleif, mannen min, som er rektor p\u00e5 Strykejernet, som har laget den. Den har blitt et yndet fotoobjekt. I sommer var det noen som spurte om den var laget av is\\!  \n  \nMari ler, f\u00f8r hun viser oss ned til elva. P\u00e5 veien kommenterer hun gateskiltet:  \n  \n\\- Ingens gate; det var Thorleif som d\u00f8pte denne gata. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 det med i Oslos kartbok. Graffitien er gjort p\u00e5 bestilling for \u00e5 hinder h\u00e6rverk. Dessverre har noen tagget her og der.  \n  \nVi stopper p\u00e5 broen som f\u00f8rer over Akerselva til Gr\u00fcnerl\u00f8kka-siden. P\u00e5 en sementsokkel st\u00e5r en engel i gull.  \n  \n\\- Jeg jobbet her sent en l\u00f8rdag, og da var det flere som tente lys foran engelen, og noen par stoppet og kysset foran den her p\u00e5 broen. Det var helt magisk. Thorleif fikk kj\u00f8pt engelen fra et reklameutsalg. N\u00e5 gj\u00f8r den en viktig jobb syntes jeg\\! Skal vi g\u00e5 inn?  \n  \nP\u00e5 veien opp jerntrappa passerer vi to \"Bukkene bruse\", eller to bukkestatuer.  \n  \n\\- De eier Strykejernet kunstskole, smiler Mari. - Den tredje dukker nok opp en gang den ogs\u00e5, alt til sin tid.  \n  \n**Blant Strykejernets elever og dekorerte doer**  \nMari tar oss med p\u00e5 en omvisning rundt i Strykejernets lokaler f\u00f8r vi entrer atelieret hennes. Toalettene er rene kunstprosjekter; en er kledd i speil og palmer, en annen malt signalr\u00f8d. Kantinen er som hentet ut fra 1001 natt; inspirert av kultur og kunst fra Marrakech som skolen har en s\u00e6r forkj\u00e6rlighet for. Her er grafikkverksted, m\u00f8rkerom og tegnesaler. Vi g\u00e5r gjennom en skog av tekstiler som henger fra gulv til tak.  \n  \n\\- Strykejernet er 25 \u00e5r i \u00e5r. I alt har vi 80 elever som g\u00e5r kurs \u00e0 tre uker over to \u00e5r. Hver 3. uke er det utstilling over hele skolen. Jeg begynte her for 7 \u00e5r siden, og ble kj\u00e6reste med rektor da jeg sluttet. Siden har jeg hatt atelier her, og hjelper til med alt forefallende arbeid; jeg er som poteten som vasker, tar litt kontorarbeid og serverer elevene mat innimellom. Det er et fantastisk milj\u00f8 \u00e5 ha atelier i, det syder av kreativitet.  \n  \nMari lukker opp d\u00f8ren med et toalettsymbol og viser oss inn i sin lille \"hule\". Gjennom to store industrivinduer skimter vi engelen i gull og elva. Atelieret er som en liten leilighet med en seng like under taket, og sm\u00e5 gjenstander fra \u00d8sten. Naborommet er fylt med malerier av kaniner, lam, hester, katter, sjiraffer og ornamenter i sterke farger. Mange er ogs\u00e5 i sort/hvitt.  \n  \n\\- Det var deilig \u00e5 slippe fargene for en stund, \u00e5 finne noe nytt. Men gjett om jeg er fristet til \u00e5 sette en \u00f8rliten fargeflekk p\u00e5 bildene i sort og hvitt\\!  \n  \n\n|                                                       |\n| ----------------------------------------------------- |\n|  |\n\n**Norske husdyr**  \nMari er uten tvil arvelig belastet n\u00e5r det kommer til kunst. Hun er f\u00f8dt i Gausdal. Moren er smykkekunstner, og farfaren maleren Halvor Blekastad. Bestemoren var ogs\u00e5 maler, og kom til Norge fra Praha som forlagsdatter 14 \u00e5r gammel.  \n  \n\\- Hun oppdro 7 barn og ble dr. Philol. Det er noe \u00e5 leve opp til for oss kvinner i generasjonene etter, sier Mari mens hun lager te og setter seg godt til rette i den r\u00f8de sofaen under hestebildet som aldri helt blir ferdig.  \n  \n\\- Da jeg var 31 \u00e5r begynte jeg p\u00e5 Strykejernet. Da hadde jeg v\u00e6rt hjemmev\u00e6rende i 6 \u00e5r og kantinemedarbeider i 3 \u00e5r. Jeg var alene med to barn, og man kan jo ikke fors\u00f8rge familien som kunstner. Men jeg f\u00f8lte jeg m\u00e5tte gj\u00f8re noe som var mitt. Og dette er det beste valget jeg har gjort i livet mitt\\!  \n  \nDet var kunstneren Per Didrik W\u00e6rner som tok Mari med ut i verden og solgte hennes f\u00f8rste bilder. Deretter gikk det slag i slag med en bratt salgskurve og \u00f8kende popularitet.  \n  \n\\- Men hvorfor dyr?  \n  \n\\- Jeg syntes lenge dyr var litt teit som kunstmotiv. Og tenkte er dette lov? Det var Thorleif som sa de forl\u00f8sende ordene: Tegn det du elsker\\! Jeg \u00f8nsker \u00e5 lage dyreportretter og vise det unike dyret, ikke menneskeliggj\u00f8re dyrene. Hva skal jeg ellers lage?  \n  \n\\- Mennesker?  \n  \n\\- Nei, jeg tror ikke det. Men man skal aldri si aldri.  \n  \n\\- Men man kjenner seg igjen i dyrene dine og uttrykkene?  \n  \n\\- Dyrene er ogs\u00e5 triste og glade, og viser f\u00f8lelser og stemninger med \u00f8yne og kroppsspr\u00e5ket. Selv er jeg omgitt av dyr; jeg rir hver uke og hjemme har vi hund og kaninen Rulle, som er modell p\u00e5 bildet til Kunstklubben. Det er s\u00e5 utrolig mange som har et n\u00e6rt forhold til dyr. Og vet du, sjiraffer og elefanter og bl\u00e5 kattebilder er mest popul\u00e6rt. Enkelte samler faktisk p\u00e5 en dyreart. N\u00e5 har jeg forlatt de litt eksotiske dyrene, og er klart inne i en norsk husdyr-fase.  \n  \nMari finner motivene i blader og b\u00f8ker. Og hun har en sterk fasinasjon for tapetm\u00f8nstre.  \n  \n\\- Det starter alltid med et foto av et dyr jeg faller pladask for, og som jeg ofte kan bruke i flere bilder. Sm\u00e5 notiser og bilder i avisen som L\u00f8veunge funnet, er ting jeg legger merke til. Jeg tegner masse, det er en fin m\u00e5te \u00e5 bli kjent med dyret p\u00e5. Dessuten elsker jeg tapeter. En elev fant en gammel tapetbok i en container her; det var rene gullgruven; alle m\u00f8nstrene, fargene og teksturene.  \n  \nHunden kommer svinsende inn i rommet, akkurat tidsnok til \u00e5 bli med p\u00e5 fotograferingen foran et r\u00f8dt hestebilde.  \n  \n\\- Du m\u00e5 legge til at det virkelig f\u00f8les som det er dette jeg skal gj\u00f8re; \u00e5 tegne og male dyr i min stil. Jeg er s\u00e5 utrolig heldig som kan g\u00e5 p\u00e5 jobb hver dag og gj\u00f8re mitt\\!  \n  \nTekst / foto Mette Dybwad Torstensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09fcbd5b-1dfd-4705-8bd8-a4851d291d10"}
{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/data-o-tv-spill/mus/varemerker/logitech/logitech-m325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:07Z", "text": "# Logitech M325\n\n\n\nTr\u00e5dl\u00f8s datamus som kombinerer presisjon og komfort.\n\nKomfortabel datamus med avrundet form som kan scrolle helt ned i milimeterpresisjon. En minimal USB-mottaker gj\u00f8r at du kan la den st\u00e5 tilkoblet etter at du har plugget den inn f\u00f8rste gang. 3 \u00e5rs garanti. Kompatibel med Win XP/Vista/7, Mac samt Linux. Lev inkl 1 stk AA-batteri (gir opp til 18 m\u00e5neders driftstid) og USB-mottaker.\n\n299\u2079\u2079\n\n\n\nTr\u00e5dl\u00f8s datamus som kombinerer presisjon og komfort.\nKomfortabel datamus med avrundet form som kan scrolle helt ned i milimeterpresisjon. En minimal USB-mottaker gj\u00f8r at du kan la den st\u00e5 tilkoblet etter at du har plugget den inn f\u00f8rste gang. 3 \u00e5rs garanti. Kompatibel med Win XP/Vista/7, Mac samt Linux. Lev inkl 1 stk AA-batteri (gir opp til 18 m\u00e5neders driftstid) og USB-mottaker.\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n### **Bes\u00f8k oss utenlands**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92e993c3-1ae6-4759-9d1e-5521492c6dd4"}
{"url": "http://docplayer.me/1570681-Enterprise-without-borders-ewb-manual-for-laerer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:00Z", "text": "1 ENTERPRISE WITHOUT BORDERS (EWB) - MANUAL FOR L\u00c6RER Hvordan opprette en profil for skolen og en profil for l\u00e6rer p\u00e5 EwB-nettsiden: 1. F\u00f8r ungdomsbedriften oppretter en profil p\u00e5 EwB-nettsiden, m\u00e5 du som l\u00e6rer opprette en profil for skolen (EwB Site) og en profil for deg selv (Teacher). Dette m\u00e5 gj\u00f8res for at elevene skal kunne finne sin skole og sin l\u00e6rer i en nedtrekksmeny n\u00e5r de skal registrere UB-en. F\u00f8rst klikker du p\u00e5 \u00abRegister\u00bb \u00f8verst til venstre. Du skal opprette en profil for skolen, og dette gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abEwB Site\u00bb.\n\n. Dette m\u00e5 gj\u00f8res for at elevene skal kunne finne sin skole og sin l\u00e6rer i en nedtrekksmeny n\u00e5r de skal registrere UB-en.\")\n\n\n\n2 2. Deretter fyller du inn informasjon om skolen. Tips 1: legg inn riktig landsdel under \u00abCountry\u00bb. Norway South: Buskerud, Telemark, Agder, Vestfold Norway West: Hordaland: Rogaland, M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane Norway East: Hedmark, Akershus, Oslo, \u00d8stfold, Oppland Norway North: S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, Nord-Tr\u00f8ndelag, Nordland, Finnmark, Troms Tips 2: legg inn din egen epost adresse. Hvis du legger inn en epost adresse som du ikke har tilgang til, vil du ikke komme videre i registreringen.\n\n\n\n\n\n3 Tips 3: Skriv en tekst som gir en god beskrivelse av skolen og skolens tilbud. Det er ogs\u00e5 positivt om du skriver litt om hva skolen har av \u00f8nsker/ambisjoner n\u00e5r det gjelder partnerskap/kontakt med skoler i andre land. Klikk \u00abCreate Account\u00bb nederst.\n\n\n\n4 3. Du vil umiddelbart f\u00e5 en melding til den epost adressen du la inn i registreringen. I eposten f\u00e5r du beskjed om \u00e5 verifisere din EwB Site. Eposten ser slik ut: Du klikker p\u00e5 linken \u00abhere\u00bb for \u00e5 bekrefte.\n\n\n\n5 4. UE-fylke vil s\u00e5 f\u00e5 en melding og m\u00e5 godkjenne skolens registrering (EwB Site). N\u00e5r UE-fylke har gjort dette (kan ta noen dager), vil du motta en epost til den epost adressen du la inn i registreringen. Eposten ser slik ut: Du m\u00e5 klikke p\u00e5 linken \u00abhere\u00bb for \u00e5 bekrefte din epost adresse. N\u00e5r du har gjort dette, kan du logge deg inn ved f.eks. \u00e5 klikke p\u00e5 linken \u00abClik here to login. I eposten f\u00e5r du ogs\u00e5 en p\u00e5minnelse om passordet du har opprettet for skolens profil/ewb Site, i tilfelle du har glemt dette.\n\n\n\n\n7 6. N\u00e5r du er logget inn, kan du fortsette med \u00e5 lage en attraktiv profil for skolen din. Bilder, logo, webside, beskrivelse av skolens studietilbud er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re profilen interessant for andre skoler /l\u00e6rere, og \u00f8ker sannsynligheten for at andre skoler/l\u00e6rere \u00f8nsker \u00e5 ta kontakt med din skole.\n\n\n\n10 9. Du vil umiddelbart f\u00e5 en melding til den epost adressen du la inn i din l\u00e6rer-registrering. I eposten f\u00e5r du beskjed om \u00e5 verifisere din Teacher account. Eposten ser slik ut:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebce6ea1-966f-49e4-a2ba-41b5f496a103"}
{"url": "https://www.napha.no/content/22106/NAPHA-nytt-uke-51", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:40Z", "text": "Teknologi og digitalisering kan styrke psykisk helsearbeid \u00d8kt bruk av teknologi og digitale l\u00f8sninger i psykisk helsearbeid ser de fleste kommunene stort potensial for, viser ny unders\u00f8kelse.\n\n\n\nTjenestene godt forn\u00f8yde med NAPHA Mer enn 7 av 10 kommuner har v\u00e6rt i kontakt med NAPHA. Nettsiden er vanligste kontaktpunkt. 94 prosent er forn\u00f8yd med senteret. Ingen er misforn\u00f8yd.\n\n\n\nVokste som medforskere -Det var godt \u00e5 kunne bruke de erfaringene jeg har gjort meg som p\u00e5r\u00f8rende til \u00e5 hjelpe noen andre, sier Inger Lill Portaasen, som har v\u00e6rt medforsker i doktorgradsprosjekt om psykisk helse.\n\n - \u00a9 M\u00f8yfrid Kj\u00f8lsdal\")\n\nSlo sammen Housing First og FACT Sandnes kommune slo sammen Housing First med opps\u00f8kende FACT-team for \u00e5 gi bedre tilbud til mennesker med b\u00e5de rus- og psykiske problemer.\n\n\n\nBehov for lavterskeltilbud for mennesker med angst og depresjon F\u00e5 med angst og depresjon f\u00e5r diagnose og behandling i helsetjenesten, viser ny unders\u00f8kelse. Synliggj\u00f8r behov for kommunale lavterskeltilbud, mener Psykologforeningen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f0dd54-ef4e-4321-a687-a77c40cd06db"}
{"url": "http://docplayer.me/2196102-Levekarsundersokelse-egen-helse-1-jeg-samtykker-i-a-delta-i-undersokelsen-i-henhold-til-informasjon-gitt-i-informasjonsskrivet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:56Z", "text": "... H\u00f8yt blodtrykk... Angina pectoris (hjertekrampe)... Hjerteinfarkt... Psykiske plager som du har s\u00f8kt hjelp for. Kronisk bronkitt, emfysem, KOLS... Astma... Eksem.\")\n\n7 77. Har du noen gang l\u00f8yet for mennesker som er viktige for deg, om hvor mye du spiller? Ja, siste \u00e5ret Ja, tidligere Nei 78. Har du noen gang hatt perioder da du, etter \u00e5 ha tapt penger p\u00e5 spill en dag, har vendt tilbake en annen dag for \u00e5 vinne de tilbake? Ja, siste \u00e5ret Ja, tidligere Med spesialisthelsetjenesten menes det sykehus, distriktspsykiatrisk senter (DPS), spesialistlegesenter eller enkeltspesialist 84. Har du i l\u00f8pet av de siste 12 m\u00e5neder v\u00e6rt til unders\u00f8kelse eller behandling for fysiske plager hos Sykehus Privatpraktiserende spesialist Spesialistlegesenter Ingen av delene Nei /husker ikke 85. Har du i l\u00f8pet av de siste 12 m\u00e5neder v\u00e6rt til unders\u00f8kelse eller behandling for psykiske plager hos 79. Har du i l\u00f8pet av siste \u00e5ret spilt online rollespill? Ja, daglig Ja, ukentlig Psykiatrisk sykehus Privatpraktiserende spesialist Distriktspsykiatrisk senter Ingen av delene Ja, m\u00e5nedlig eller sjeldnere Nei Erfaringer og bruk av helsetjenester 80. Den legen du vanligvis bruker er det Din fastlege Annen lege 86. Dersom du har v\u00e6rt til behandling hos spesialist for fysiske eller psykiske plager, svar p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l Svar p\u00e5 en skala fra 0 til 10 (0 = i liten grad 10 = i stor grad) Fikk du anledning til \u00e5 fortelle det du f\u00f8lte var viktig om din tilstand? 81. Hvor lenge har du hatt din n\u00e5v\u00e6rende fastlege? Mindre enn 6 mnd 6 til 11 m\u00e5neder 12 til 24 mnd Mer enn 2 \u00e5r 82. Har du i l\u00f8pet av de siste 12 mnd kontaktet fastlegen din for hjelp eller r\u00e5d til deg selv?... Ja Nei Hvis ja, opplevde du at du fikk den hjelpa du ba om? Aldri Av og til Vanligvis Alltid Snakket legene/behandlerne til deg slik at du forstod dem? F\u00f8ler du at du fikk v\u00e6re med \u00e5 bestemme over din behandling? 83. Hvor forn\u00f8yd eller misforn\u00f8yd er du med f\u00f8lgende sider ved fastlegetjenesten? Meget Meget for n\u00f8yd For n\u00f8yd Misforn\u00f8yd mis forn\u00f8yd Fastlegens tilgjengelighet p\u00e5 telefon... Ventetid for \u00e5 f\u00e5 time hos fastlege... Tid hos fastlegen... Fastlegens forst\u00e5else for dine problem... Fastlegens informasjon om dine helseplager, under s\u00f8kelse og behandlingsopplegg... Totalt sett, hvor forn\u00f8yd eller misforn\u00f8yd er du med den kommunale helsetjenesten?... Er du blitt bedre av behandlingen? Alt i alt, har du tillit til sykehuset eller spesialisten du var hos? Alt i alt, hvor tilfreds er du med pleien og behandlingen du eventuelt fikk?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12f04931-b6cd-41ef-92ce-83b4906ac75f"}
{"url": "http://korsetsseier.no/2018/01/12/a-forsvare-troen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:36Z", "text": " Leder \n\n# \u00c5 forsvare troen\n\n **jan 12, 2018   **by Anne Gustavsen   **944 views\n\n##### **Solid bibelkunnskap og v\u00e5r egen personlige erfaring er viktige argumenter for v\u00e5r tro.**\n\n\u00a0\nI et samfunn som preges av en tenkning der tro og religion ligger utenfor rammen av sunn fornuft og argumentasjon, er det viktig at vi som kristne er i stand til \u00e5 forsvare kristen tro.\n\n**Derfor er kristen** apologetikk, eller trosforsvar om du vil, et viktig anliggende i 2018. Det handler om \u00e5 kunne gj\u00f8re rede for den kristne troen og kunne g\u00e5 i m\u00f8te med kritikk og innvendinger mot v\u00e5rt livssyn. Solid bibelkunnskap har derfor aldri v\u00e6rt s\u00e5 viktig som n\u00e5.\n\n> Den som ikke lar sine tanker kristnes, blir b\u00e5de en uklar og tannl\u00f8s kristen.\n\n**1 Pet 3,15 sier:** \u00abV\u00e6r alltid beredt til \u00e5 forsvare dere for enhver som krever dere til regnskap for det h\u00e5p som bor i dere.\u00bb Den som ikke lar sine tanker kristnes, blir b\u00e5de en uklar og tannl\u00f8s kristen. Han kan nok ha gode f\u00f8lelser og ord, v\u00e6re \u00e6rlig og velmenende, men han kan ikke stille som soldat mot den h\u00e6r som i v\u00e5r tid kjemper med tankenes v\u00e5pen mot troen. Og denne kampen f\u00f8res ikke bare blant akademikere. Den er over oss i skole, arbeid og sosialt liv, ogs\u00e5 i det kristne milj\u00f8et. Men dessverre er \u00f8velsen til \u00e5 m\u00f8te kampen ogs\u00e5 med tankenes v\u00e5pen, beskjeden i v\u00e5re kristelige forum og fellesskap.\n\n**Bibelen snakker** om forvandlingen av v\u00e5rt sinn. Vi tror at ved \u00e5 v\u00e6re sammen med Gud og studere hans ord, vil vi bli inspirert av Ordet og \u00c5nden, og dermed rustet til \u00e5 bed\u00f8mme og \u00e5 gj\u00f8re motstand mot sekul\u00e6rt tankegods, og gj\u00f8re oss i stand til \u00e5 uttrykke troens sanne innhold.\n\n**I 2018 er det** viktig \u00e5 kunne gj\u00f8re rede for at Bibelen sl\u00e5r fast at skapelsen vitner om at det finnes en Gud. Det inneb\u00e6rer at gudsbevisene finnes innebygd i selve naturen. Kristen tro kan ogs\u00e5 dokumenteres historisk. Jesu oppstandelse har faktisk skjedd og er en historisk hendelse som kan unders\u00f8kes ut i fra historiske kriterier.\n\n> Den sekulariserte humanismen er den viktigste utfordringen \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n**En viktig del** av den kristne apologetikken er \u00e5 kritisk granske de livssyn som er r\u00e5dende i den vestlige verden i dag. Den sekulariserte humanismen er den viktigste utfordringen \u00e5 h\u00e5ndtere. Materialismen og \u00e5 leve for \u00e5 nyte, bli underholdt og oppleve, er eksempel p\u00e5 alternative livssyn som utfordrer kristen tro.\n\n**Som kristne** b\u00f8r vi v\u00e6re i stand til \u00e5 forklare at kristen tro handler om et annerledes og alternativt verdensbilde. Det er ikke vitenskapsfiendtlig, men det er en annen m\u00e5te \u00e5 se verden p\u00e5. Man tror at det finnes en Gud som har skapt og som griper inn i menneskers liv. En sentral del av Det nye testamentes apologetikk, er en tro p\u00e5 en Gud som gj\u00f8r under, som setter fri og som frelser mennesker, ogs\u00e5 i dag.\n\n**\u00c5 leve troverdig** som kristen er det sterkeste beviset p\u00e5 evangeliets sannhet. \u00abEt nytt bud gir jeg dere: Dere skal elske hverandre. Som jeg har elsket dere, skal dere elske hverandre. Ved dette skal alle forst\u00e5 at dere er mine disipler; at dere har kj\u00e6rlighet til hverandre\u00bb (Joh 13,34\u201335).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f958eb-3ec8-42ea-89fd-9a3d6eb28a5b"}
{"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2014_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:04Z", "text": " \n## fredag 24. oktober 2014\n\n### Familiefor\u00f8kelse...\n\nDenne s\u00f8te fyren har flyttet hjem til oss, han heter Felix og er en snart 10 uker gammel Flatcoated Retriver...\u00a0\n\nVi koser oss og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut av denne morsomme fyren, det er\"pottetrening\" p\u00e5 menyen, og jeg merker at det er 18 \u00e5r siden sist man hadde valp, for hvordan gjorde man det igjen\\!?\\!\\!?\u00a0\n\n  \nDet blir vel greie p\u00e5 det etter hvert, og skal nok sjekke noe lesestoff om emnet....\n\nUansett storkoser vi oss, b\u00e5de voksne og barn, og minsten virker trygg og forn\u00f8yd, s\u00e5 det ser lovende ut....\n\n13:59    Ingen kommentarer:   Links to this post      \n\n \n## mandag 13. oktober 2014\n\n### En tag...\n\nEn enkel liten tag, fin \u00e5 feste til en blomsterkvast \ud83d\udc90  \n\n\n\nKortmanitove  at \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e71b61d-05b5-41fb-927c-d8239a29a037"}
{"url": "http://www.liqui-moly.no/liquimoly/web_no.nsf/id/li_no_psziaewl4g.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:22Z", "text": "# LIQUY MOLY sponser vintersport med millioner\n\n\n\n\n\n  \n### Motorolje- og tilsetningsstoffprodusenten investerer i bob, langrenn, hopp og alpint samt VM p\u013a ski.\n\n  \n**Oktober 2016 \u2013 LIQUI MOLY har satt sammen en stor pakke. Den tyske motorolje- og tilsetningsstoffspesialisten bruker flere millioner euro p\u013a reklame p\u013a vintersportsarrangementer. \u00abDette er den st\u0159rste investeringen vi noen gang har gjort p\u013a dette omr\u013adet\u00bb, sa Peter Baumann, markedsf\u0159ringsansvarlig hos LIQUI MOLY. \u00abDen skal s\u0159rge for at merket v\u013art gj\u0159res kjent for mennesker som enn\u013a ikke kjenner det.\u00bb**  \n  \nAllerede i fjor var LIQUI MOLY til stede p\u013a syv verdenscuparrangementer. Og responsen var sv\u0107rt positiv. \u00abVi fikk en TV-dekning som overgikk forventningene v\u013are\u00bb, sa Peter Baumann. N\u013a er m\u013alet \u013a overg\u013a denne suksessen.  \n  \nFor denne vinteren har selskapet utvidet tilstedev\u0107relsen betydelig. De vil v\u0107re synlige i verdenscupen i langrenn, BMW IBSF VM bob og skeleton (inklusiv BMW IBSF VM i bob & skeleton i sesongene 2016/17 og 2017/18), p\u013a Ski-VM og flere verdenscuparrangementer i alpint og hopp. \u00abDen store bredden sikrer at vi n\u013ar ut til flest mulig seere\u00bb, sa Peter Baumann. Fra november i \u013ar til mars neste \u013ar vil LIQUI MOLY v\u0107re kontinuerlig til stede. \u00abVinterpausen til motorsportarrangementene v\u013are spiller dermed en mindre rolle. Og samtidig s\u0159rger vi for at LIQUI MOLY ogs\u013a blir bedre kjent utenfor motorsporten.\u00bb  \n  \nKonkurransene finner sted i Europa (Tyskland, \u0158sterrike, Sveits, Slovenia, Frankrike, Italia, Norge, Sverige, Finland, Estland og Russland), Nord-Amerika (USA og Canada) og Asia (S\u0159r-Korea). Peter Baumann: \u00abV\u013art engasjement innen vintersport favner hele verden. Og vi kommer til \u013a benytte konkurransene til \u013a gj\u0159re folk oppmerksomme p\u013a LIQUI MOLY.\u00bb  \n  \n**Om LIQUI MOLY**  \nMed rundt 4000 produkter tilbyr LIQUI MOLY et sortiment innen bilkjemi som er enest\u013aende i verden: Motoroljer og tilsetningsstoffer, fett og pastaer, spray og bilpleie, lim og tetningsstoffer. LIQUI MOLY ble grunnlagt i 1957 og utvikler og produserer produktene sine utelukkende i Tyskland. Det er de en ubestridt markedsleder innen tilsetningsstoffer og er gjentatte ganger k\u013aret til det beste oljemerket. Selskapet ledes av Ernst Prost og selger sine produkter i over 120 land. Det har en \u013arlig omsetning p\u013a 441 millioner euro.  \n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ec33b9-69f1-47ef-8782-1d38175d748a"}
{"url": "http://docplayer.me/41025689-Miljokartleggingsrapport-paviljong-sakshaug-skole-inderoy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:40Z", "text": "4 Milj\u00f8kartleggingsrapport paviljong, Sakshaug skole Side 4 av 14 og det som var mulig \u00e5 p\u00e5vise ved befaringen. Likevel tas det forbehold om at det kan v\u00e6re at vi har oversett viktige forhold. Hvis det oppdages skjulte forekomster av mulige helse- og milj\u00f8farlige stoffer under rivearbeidene, skal arbeidene stanses og forekomsten kartlegges slik at den kan h\u00e5ndteres forskriftsmessig. Det m\u00e5 vurderes om milj\u00f8kartleggeren skal tilkalles. Utf\u00f8rende entrepren\u00f8r har et selvstendig ansvar for \u00e5 h\u00e5ndtere bygningsdeler med innhold av milj\u00f8farlige stoffer p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, selv om det skulle v\u00e6re utelatt i denne rapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed9b3708-8418-436f-ab08-c3dca346b0eb"}
{"url": "https://www.nrk.no/skole/musikkparken/prinsippet-om-kontroll-1.13220661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:54Z", "text": "# Prinsippet om kontroll\n\nFor \u00e5 f\u00e5 fremgang i treningen og unng\u00e5 overtrening er det viktig at vi har en viss kontroll med treningsopplegget v\u00e5rt. Her er noen tiltak for \u00e5 ivareta kontroll slik at du ikke blir overtrent eller trener feil.\n\n\n\nDet er fint \u00e5 ha en treningsplan der prinsippene for trening f\u00f8lges.\n\n  - Treningen skal v\u00e6re variert\n  - Du skal ha rom for forbedring\n  - Du m\u00e5 legge inn restitusjon og hvile\n  - Du m\u00e5 trene spesifikt i forhold til de m\u00e5lene du har satt deg\n\n\n\n\n\n## Andre tips\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 pulsen din. Dersom du f\u00e5r forh\u00f8yet puls i hvile og trening kan det v\u00e6re et tegn p\u00e5 overtrening.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 om du synes din vanlige trenings\u00f8kt plutselig blir veldig tung. Dette kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at du trenger hvile (alts\u00e5 overtrening), eller mer variert trening. Eventuelt vil blodpr\u00f8ver som viser at visse indikatorer p\u00e5 overtrening kunne foretas.\n\nV\u00e6r ogs\u00e5 bevisst p\u00e5 din motivasjon for trening. Dersom du synes det blir kjedelig er det lurt \u00e5 variere eller sette seg nye m\u00e5l.\n\nDersom du begynner \u00e5 f\u00e5 vondt noe sted kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 feil eller overtrening, manglende variasjon eller kanskje uhensiktsmessig utstyr (utslitte sko kan for eksempel v\u00e6re medvirkende \u00e5rsak til betennelser i legg, hofter og h\u00e6ler). Dersom dette skjer m\u00e5 du tenke gjennom treningen din og pr\u00f8ve \u00e5 finne \u00e5rsaken.\n\n  Publisert  05.01.2017, kl. 16.20    Oppdatert  12.04.2018, kl. 11.41 \n\n### Treningsprinsippene og treningsplan i Musikkparken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eebd9d5-5300-4b64-971f-f2a87a88e1f7"}
{"url": "http://www.cillion.no/article/nye_lokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:57Z", "text": "# Vi flytter til nye lokaler\\!\n\n## \n\n## Vi flytter til Karvesvingen 3 i helt nye lokaler i 6.etasje\n\n**Mandag 03.juli 2017** flytter vi inn i helt nye lokaler i 6.etasje p\u00e5 Frontbygget - HasleLinjen. Vi vil fortsatt ha v\u00e5rt lager  \ni L\u00f8renveien 68, 0585 Oslo. Hvordan komme seg til oss: T-bane til \u00d8kern, Hasle eller L\u00f8ren. Vi har ogs\u00e5 gjesteparkering  \ni\u00a0parkeringskjelleren og utenfor bygget.  \n  \n\n\n\n**  \nFAKTA OM FRONTBYGGET**\n\n**HasleLinje er et n\u00e6rings- og boligprosjekt p\u00e5 Hasle, sentralt plassert mellom \u00d8kern, L\u00f8ren og Frydenberg i Oslo  \n**Frontbygget oppn\u00e5dde BREEAM-NOR sertifikat i klassen Excellent, ogs\u00e5 et passivhus med energimerke A. Bygget er  \nblant Oslos mest b\u00e6rekraftige og framtidsrettede kontorbygg.\n\nHasleLinje er et av de st\u00f8rste utviklingsprosjektene i Oslo, hvor et massivt omr\u00e5de som tidligere huset 500 industriarbeids-  \nplasser n\u00e5 utvikles til en egen \"bydel\" best\u00e5ende av 6000 kontorarbeidsplasser og 800 boliger. Utviklingen har h\u00f8ye  \nmilj\u00f8ambisjoner, og alle n\u00e6ringsbygg p\u00e5 omr\u00e5det skal BREEAM-klassifiseres.  \n  \n\n****\n\n# OPPLEV CILLION\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f80bf4-ec1b-4510-8caf-77be7c0218b6"}
{"url": "http://www.vice-chairman.net/blog/tag/funksjonshemmet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:22Z", "text": "# Andreas Henden\n\n## Her skriver jeg (u)fornuftige tanker om alt mulig.\n\n\n\n# Stikkord: Funksjonshemmet\n\n# Innleggsnavigasjon\n\n# Hvorfor blir jeg ikke sjokkert?\n\nPosted on 21.01.2017\n\n by   chairman\n\n## Fikk ikke dusjet p\u00e5 35 dager fordi hjemmetjenesten ikke hadde tid (+)\n\n\n\n\u00abAstrid\u00bb er avhengig av hjemmetjenesten, men forteller at hun ved flere anledninger ikke har f\u00e5tt den hjelpen hun mener hun har krav p\u00e5 fordi hjemmetjenesten ikke har tid til det.\n\nKilde: www.tb.no/nyheter/eldreomsorg/helsevesen/fikk-ikke-dusjet-pa-35-dager-fordi-hjemmetjenesten-ikke-hadde-tid/s/5-36-305720\n\nDenne saken her gj\u00f8r meg forbannet, men jeg skulle \u00f8nske jeg at jeg ble like sjokkert men det gj\u00f8r jeg ikke\\! For det er ikke akkurat noe nytt\\! Det er ikke bare Larvik kommune som behandler enkelte av sine innbyggere ganske d\u00e5rlig. Jeg tror ikke det er mange som hadde akseptert den behandlingen enkelte funksjonshemmede blir utsatt for. Et av problemene er at mange t\u00f8r ikke \u00e5 si imot i frykt for \u00e5 miste det lille dem har\\! Det er ogs\u00e5 en del som ikke orker \u00e5 ta kampen p\u00e5grunn av sin funksjonsnedsettelse og derfor kan kommunen holde p\u00e5 som de vil\\!\n\nJeg benytter hjemmesykepleien her i T\u00f8nsberg og det er ikke s\u00e5 veldig mye bedre her, men heldigvis s\u00e5 st\u00e5r jeg opp s\u00e5 tidlig i ukedagene siden jeg skal p\u00e5 jobb at jeg benytter nattjenesten og de har litt bedre tid og kommer til avtalte tider. Det var verre den perioden jeg m\u00e5tte benytte meg av dagvaktene for \u00e5 komme meg opp i helgene. De kunne komme en eller annen gang mellom 08:00 og 12:00. Avtalen var at dem skulle komme klokka 10. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt gjort om det meste til BPA hvor jeg styrer tingene selv. T\u00f8nsberg Kommune har en del snodige ting for seg n\u00e5r det gjelder BPA ogs\u00e5, men det f\u00e5r jeg nesten komme tilbake til.\n\nTilbake til \u00abAstrid\u00bb nede i Larvik. Hva er det som gj\u00f8r at vi bygger opp et samfunn som behandler enkelte borgere s\u00e5 d\u00e5rlig? Vi er et av de rikeste landene i verden ogs\u00e5 klarer vi ikke \u00e5 gi alle innbyggerne en dusj engang.\n\n# Dagens video: Rupal Patel- Synthetic voices, as unique as fingerprints\n\nPosted on 16.02.2014\n by   chairman\n\nUtrolig fasinerende, og veldig n\u00f8dvendig. \u00c5 gi noen en stemme f\u00e5r helt ny mening\\!\n\n# Un\u00f8dvendig byr\u00e5krati\n\n by   chairman\n\nI dag kan du lese om familien Larsen i artikkelen: \u00a0Foreldre fortviler over dokumentasjonskrav:\u00a0Ja da NAV, Ask (8) har fortsatt Downs\n\nFor folk som har v\u00e6rt i systemet en stund er godt vant med denne galskapen. Dette er faktisk en av de st\u00f8rre irritasjons momentene med \u00e5 ha en funksjonshemning. Dette er ikke bare irriterende for de med en funksjonsnedsettelse, men det er irriterende for leger som m\u00e5 kaste bort tiden p\u00e5 \u00e5 fylle ut papirene. Det morsomste er kanskje at i mitt tilfelle som har en ganske sjelden diagnose s\u00e5 vet legen knapt hva han skal skrive s\u00e5 det er jeg som m\u00e5 forklare han hva det skal st\u00e5. \u00a0Legene har faktisk viktigere ting \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 skrive under p\u00e5 papirer om at jeg og andre fortsatt har en diagnose som vi kommer til \u00e5 ha s\u00e5 lenge vi lever. Hvis jeg mot formodning skulle bli bortf\u00f8rt av noen aliens og de skulle gj\u00f8re meg h\u00f8y og m\u00f8rk s\u00e5 skal jeg v\u00e6re den f\u00f8rste som ringer til NAV og si ifra.\n\nFor ganske mange \u00e5r siden, s\u00e5 skulle jeg fornye parkeringsbeviset mitt, jeg var vel kanskje 10 \u00e5r eller noe s\u00e5nt og jeg hadde bestemt meg for at jeg skulle g\u00e5 inn p\u00e5 r\u00e5dhuset og fornyet det selv mens mamma ventet utenfor. Hun dama bak disken s\u00e5 litt rart p\u00e5 meg, og spurte om jeg hadde tenkt til \u00e5 begynne \u00e5 g\u00e5 i morgen. Jeg svarte nei, og hun sa at da skriver vi livstid p\u00e5 parkeringsbeviset. S\u00e5 enkelt kan det gj\u00f8res\u2026 Desverre s\u00e5 m\u00e5tte jeg bytte kort n\u00e5r jeg skulle begynne \u00e5 kj\u00f8re bil selv og da fikk jeg beskjed om at beviset ikke hadde v\u00e6rt gyldig de 5 siste \u00e5ra\u2026\n\nN\u00e5 skal man ikke stikke under en stol at det er en del trygdesvindel der ute og man b\u00f8r selvsagt sjekke opp det men \u00e5 la leger skrive ut papir p\u00e5 papir med at jeg er avhengig av en rullestol osv. kommer nok ikke til \u00e5 f\u00e5 trygdesvindel til \u00e5 forsvinne. Det m\u00e5 noe annet til for \u00e5 f\u00e5 bukt med det.\n\n# Forenkling av TEK10 = Forringelse av livskvalitet\n\nPosted on 17.01.2014\n\n by   chairman\n\nDa skjer det vi har ventet p\u00e5, og fryktet. Forenkling av TEK10, her hadde den forrige regjeringen kommet med en god standard for hvordan man skulle f\u00e5 bygd et tilgjenglig og inkluderende samfunn. TEK10 handler om krav til byggninger som skal bygges her i landet. Problemet er at TEK10 er noe mer, det er ikke bare krav om d\u00f8rbredder og issolasjon, brannsikkerhet og andre ting. Det er en liten byggestein i samfunnet v\u00e5rt. Byggherrene viser til at f\u00f8rstegangs kj\u00f8perne ikke f\u00e5r r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe bolig og selvsagt er det trist , men er det \u00e5 \u00f8delegge en del av fundamentet til et tilgjenglig samfunn den eneste m\u00e5ten den nye regjeringen kan hjelpe f\u00f8rstegangs kj\u00f8perne? At de nye byggene ikke er tilgjenglige n\u00e5r de bygges n\u00e5, betyr at dem heller ikke er tilgjenglig om 50 \u00e5r. Eller 100\u00e5r. \u00a0Jeg vet ikke hvor lenge byggherrene har tenkt at konstruksjonene dems skal st\u00e5 jeg\u2026\n\nN\u00e5 er planen \u00e5 redusere snusirklene fra 1,5m til 1,3 og det er kanskje ikke s\u00e5 mye s\u00e5 jeg har litt problemer med \u00e5 se hvor mye problemer dette faktisk skaper men i f\u00f8lge artikkelen: \u00a0TEK-forenklinger skal gi billigere leiligheter\u00a0s\u00e5 henviser de til s\u00e5kalte innend\u00f8rs stoler. \u00a0Utfordringen er at dette f\u00e5r noen uheldig konsekvenser. N\u00e5r jeg skal p\u00e5 bes\u00f8k til en kamerat s\u00e5 benytter jeg stolen som er lagd for b\u00e5de ute og innebrukk. Jeg kan ikke benytte meg av en ren innestol for da kommer jeg meg ikke bort til kompisen. Hvis jeg skulle ha benyttet en elektrisk innestol hjemme hos meg selv som jeg har vurdert hadde det betyd at jeg m\u00e5tte ha en st\u00f8rre leilighet\u2026 Hvorfor? Er ikke poenget at man kan bygge mindre leiligheter. Problemet er at verden fungerer ikke s\u00e5nn. Jeg m\u00e5tte ha hatt plass ved inngangsd\u00f8ra til \u00e5 bytte stol. Jeg m\u00e5tte ha plass til en takheis til, og hatt ekstra timer med assistanse.\n\nJeg syns egentlig ikke at dette er en diskusjon om hvor rullestolbrukerne skal bo som er det interessante her. Det er friheten min som en borger og samfunnsdeltager som er det viktige her\\! Poenget er at vi som rullestolbrukere vil ogs\u00e5 kunne bes\u00f8ke venner og familie. Ja, det er faktisk s\u00e5nn at man ikke alltid kan bes\u00f8ke sin egen familie engang uten \u00e5 m\u00e5tte f\u00e5 hjelp. Kanskje ikke engang da kan man komme inn. N\u00e5 vet jeg ikke helt hvordan det er med deg, men hvis du er litt uheldig p\u00e5 vei hjem fra jobb og v\u00e5kner i morgen med beskjed om at du m\u00e5 sitte i rullestol. Kommer du inn hjemme hos deg selv? Kan du bes\u00f8ke foreldrene dine? Hva med kj\u00e6resten? kompisene? ungene dine? \u00a0Okay, du kan kanskje f\u00e5 flyttet i en mer egnet bolig men vil alle vennene dine gj\u00f8re det?\n\n# Dagens video: Maysoon Zayid \u2013 I got 99 problems\u2026 palsy is just one\n\n# Dagens video: The St\u00f8veldance Travellin' Strawberries \u2013 The julekalender\n\nSigno sl\u00e5r til igjen\u2026\n# Historien fortsetter for Thorgeir Benjaminsen\n\nHistorien om Thorgeir Benjaminsen som angiveligvis drev med fyllekj\u00f8ring i f\u00f8lge politiet. N\u00e5 er overskriften i VG. \u00a0Politiet om rullestol-fyllekj\u00f8ring: \u2013 Hang etter rullestolen for \u00e5 stoppe den\u00a0Det er ikke s\u00e5 greit \u00e5 kommentere ting etter \u00e5 bare ha h\u00f8rt om saken via VG. Det er vel sjelden de presenterer sakene sine helt korrekt, men som en benytter rullestol i det daglige s\u00e5 virker Thorgeir sin forklaring ganske troverdig ihvertfall. Det er ganske mange ganger man m\u00e5 kj\u00f8re ute i veien med rullestol for \u00e5 komme frem, spesielt p\u00e5 vinterstid. For takket v\u00e6re det hvite greiene som enkelte nordmenn elsker blir Norge ganske ufremkommelig med rullestol. Noen ganger er kommunen flinke og br\u00f8yter fortauene ogs\u00e5, men som regel s\u00e5 blir overgangene glemt, s\u00e5nn at man f\u00e5r store br\u00f8ytekanter som man ikke kommer over. Sp\u00f8rre meg burde politiet henlegge saken ganske raskt og helle bruke tiden p\u00e5 noe som faktisk er viktig\u2026\n\nEn annen litt artig sak i artikkelen til VG er at de stadig referer til permobilen. Utrolig artig sp\u00f8rre meg. For de av dere som ikke vet det s\u00e5 er Permobil en svensk produsent av elektriske rullestoler. De er ganske store, og derfor s\u00e5 blir det stadig referert til permobil som et synonym p\u00e5 elektriske stoler. Det er litt som \u00e5 begynne \u00e5 si Volvo n\u00e5r man mener bil som for\u00f8vrig kan v\u00e6re en BMW liksom. Permobil produserer alts\u00e5 ikke den rullestolen han Thorgeir er avbildet med.. Det er nemlig et firma som heter Medema som leverer de scooterne.\n\n# Kj\u00f8re rullestol i beruset tilstand?\n\nPosted on 12.12.2013\n\n by   chairman\n\nI dag kan vi lese om\u00a0Thorgeir (20) dro hjem fra fest i rullestol \u2013 tatt for fyllekj\u00f8ring\u00a0etter \u00e5 ha lest noen av kommentarene i diskusjonen under s\u00e5 skj\u00f8nner man at folk ikke klarer \u00e5 forst\u00e5 helheten her. For det f\u00f8rste er det noks\u00e5 ille at politiet ikke vet at en som benytter rullestol faktisk er g\u00e5ende. Enda v\u00e6rre er at politiadvokaten ikke vet det. Det burde v\u00e6re ganske element\u00e6rt. Sp\u00f8rre meg ut ifra det VG skriver s\u00e5 ble Thorgeir utsatt for frihetsber\u00f8velse som i seg selv er straffbart med inntil 3 \u00e5r.\n\nHvis de kommer til den konklusjonen at han kj\u00f8rer motorisert kj\u00f8ret\u00f8y da m\u00e5 man fjerne hastighetsgrensa ogs\u00e5 da. For n\u00e5 blir jo ganske mange stoler bygd om for \u00e5 f\u00e5 solgt dem i Norge siden elektriske rullestoler skal regnes som g\u00e5ende alts\u00e5 under 10km/t\n\n# Dagens video: Aimee Mullins \u2013 My 12 pairs of legs\n\n\u00abPamela Anderson har flere proteser i kroppen sin enn meg, men ingen kaller henne funksjonshemmet\u00bb \u2013 Aimee Mullins. Utrolig genialt sitat\n\n\u00a0\n\n# Tog pendler i rullestol\u2026\n\nPosted on 07.12.2013\n\n by   chairman\n\n\n\nJeg tenkte \u00e5 skrive litt om min erfaring med \u00e5 ta toget som rullestol bruker. N\u00e5r jeg begynnte \u00e5 pendle med tog til Drammen s\u00e5 var det hovedsakelig Type 70 tog og El. 18 tog (innsatstog) som kj\u00f8rte p\u00e5 vestfoldbanen. La oss kort oppsummere at de var ikke spesielt godt tilrettelagt, men det gikk. Alt skulle forandre seg i 2012 da de nye Flirt togene\u00a0skulle komme. Og det gjorde det, men ikke s\u00e5 mye som man skulle h\u00e5pe p\u00e5. Jeg m\u00e5 fortsatt ha assistanse for \u00e5 komme p\u00e5 toget, selv om togene er universielt utformet og har til og med vunnet pris fra Norsk Designr\u00e5d for de fine nye universelt utforemede togene. Det er nemlig et problem, politikerne \u00abglemte\u00bb eller ville \u00a0er vel kanskje mer korrekt beskrivelse \u00e5 bevilge penger s\u00e5nn at de 44 tog stasjonene Flirt togene skulle stoppe p\u00e5 var universelt utformet. 300 millioner ville det ha kostet \u00e5 forbedre hver fjerde stasjon s\u00e5nn til universell utformet standard og det ville ikke politkerne spandere n\u00e5r de allerede hadde brukt 4 milliarder kroner p\u00e5 nye tog. Grunnet de utilstrekkelige stasjonene har nok toget blitt forsinket noen ganger n\u00e5r jeg skal av eller p\u00e5 toget.\n\nDet er ren lykke de f\u00e5 gangene jeg skal til Oslo og kan g\u00e5 av eller p\u00e5 toget p\u00e5 Nasjonalteateret, for der kan jeg komme meg av toget p\u00e5 egenh\u00e5nd. F\u00f8lelsen av \u00e5 komme seg av og p\u00e5 toget akkurat som alle andre er ganske ubeskrivelig\\! \u00a0Akkurat i det \u00f8yeblikket s\u00e5 f\u00f8ler man seg litt mindre funksjonshemmet, man er akkurat som alle andre. Bortsett fra at man slipper \u00e5 klage p\u00e5 at setene p\u00e5 de nye togene er alt for smale \ud83d\ude42 Desverre s\u00e5 blir man minnet p\u00e5 hvor funksjonshemmet man n\u00e5r man kommer frem til neste stasjon og man skal av igjen.\n\nDet har skjedd noen artige episoder mens jeg har drevet og tatt toget, egentlig litt tragiske episoder fors\u00e5vidt men man m\u00e5 ta det med et smil. Jeg har blitt glemt igjen p\u00e5 tog stasjonen i T\u00f8nsberg, fikk for\u00f8vrig taxi til jobben men n\u00e5r jeg m\u00e5tte vente p\u00e5 taxi helt til 5 minutter f\u00f8r neste tog gikk s\u00e5 var det liksom litt tullete\\! \u00a0En gang s\u00e5 glemte kondukt\u00f8ren \u00e5 assistere meg av toget s\u00e5nn at jeg endte opp p\u00e5 Torp (sandefjord) \u00a0For\u00f8vrig s\u00e5 kunne jeg ha f\u00e5tt hjelp til \u00e5 kommet meg av p\u00e5 Stokke, men n\u00e5r skaden alt var skjedd s\u00e5 var det jo greit \u00e5 vente til Torp for den stasjonen er faktisk universelt utformet og jeg kunne komme meg av p\u00e5 egenh\u00e5nd og hoppe p\u00e5 toget tilbake til T\u00f8nsberg uten assistanse.\n\nOg her er vi inne p\u00e5 et par forbedrings potensialer. P\u00e5 de nye fine flirt togene s\u00e5 er det en knapp p\u00e5 utsiden man skal trykke p\u00e5 n\u00e5r man trenger assistanse for \u00e5 komme p\u00e5. Problemet er at p\u00e5 noen av stasjonene s\u00e5 er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 litt utrygt \u00e5 komme til disse knappene da mellomrommet mellom perrongen og toget kan v\u00e6re ganske stort\\! Helst burde det v\u00e6re en knapp som st\u00e5r p\u00e5 stasjonen som man kan trykke p\u00e5 f\u00f8r toget kommer og ideelt sett gi beskjed til kondukt\u00f8ren p\u00e5 toget som kommer at p\u00e5 neste stasjon st\u00e5r en person som trenger assistanse og venter. Hvis dette skulle v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til teknisk s\u00e5 kunne man ihvertfall hatt en lampe som lyste p\u00e5 stasjonen. For det er en utfordring \u00e5 bli sett av kondukt\u00f8ren n\u00e5r det er 150 personer p\u00e5 vei ut av toget og man sitter der i en rullestol fullt av folk rundt deg. Det hjelper ikke at kondukt\u00f8ren er mer opptatt av \u00e5 ta en etterlengtet r\u00f8yk enn \u00e5 se etter passasjerer som trenger assistanse\\! \u00a0Hvis det skulle v\u00e6re umulig \u00e5 f\u00e5 satt opp et s\u00e5nt lampe system s\u00e5 burde man ihvertfall s\u00f8rge for at kondukt\u00f8rene alltid g\u00e5r ut av den vogna hvor det er heis og rullestol plass for det er jo stort sett i n\u00e6rheten av den en rullestol bruker vil befinne seg\n\nNeste utfordring er de stasjonene som faktisk er tilgjenglige og man kan klare seg selv. Der finner man vogna hvor rullestol plassen er og man ruller enkelt og greit inn ogs\u00e5 oppst\u00e5r problemet n\u00e5r man skal av toget. Da f\u00e5r man vite at heisen ikke fungerer. Dette burde st\u00e5 klart og tydelig p\u00e5 tog d\u00f8ra s\u00e5nn at man ikke g\u00e5r inn p\u00e5 toget i utgangspunktet for n\u00e5r man f\u00f8rst har kommet p\u00e5 s\u00e5 er det litt for seint. For hvordan skal man egentlig komme av toget n\u00e5r heisen ikke virker? Det ser ikke ut til at de har noe godt system for dette. Etter mye frem og tilbake for \u00e5 f\u00e5 heisen til \u00e5 fungere noe de ofte ikke f\u00e5r til s\u00e5 finner dem ut at de skal pr\u00f8ve seg p\u00e5 rampa som st\u00e5r p\u00e5 stasjonene tilpasset de gamle vognene. Dette fungerer ganske d\u00e5rlig da disse er alt for h\u00f8ye til de nye flirt togene. S\u00e5nn at n\u00e5r man skal benytte de s\u00e5 blir det som en s\u00e5nn vippe man hadde i barnehagen. Jeg skal har kj\u00f8rt utp\u00e5 denne vippa noen ganger og det g\u00e5r ganske bra selv om det bryter nok en del av HMS regelene b\u00e5de til NSB og Jernbaneverket.\n\nS\u00e5 her er mitt tips, at hver morgen n\u00e5r man begynner \u00e5 kj\u00f8re toget s\u00e5 tester kondukt\u00f8rene om heisene p\u00e5 toget fungerer og hvis dem ikke gj\u00f8r det melder dette fra og at dette blir oppdatert i appene og p\u00e5 skiltene p\u00e5 stasjonene s\u00e5nn at folk ser at heisen ikke fungerer. En annen fordel med at kondukt\u00f8rene kj\u00f8rer heisene hver dag n\u00e5r de begynner om morgenen er at de f\u00e5r litt \u00f8velse p\u00e5 hvordan dem fungerer. For det er utrolig mange kondukt\u00f8rer som ikke vet hvordan heisene fungerer. Det v\u00e6rste er at noen av dem ikke vil h\u00f8re p\u00e5 meg hvordan det skal gj\u00f8res for med all respekt og melde s\u00e5 er jeg vel kanskje den som har brukt heisen mest s\u00e5 jeg begynner \u00e5 kunne det n\u00e5\\! S\u00e5 det er ganske ofte at jeg m\u00e5 instruere dem i hvordan ting skal gj\u00f8res, kanskje jeg burde sende en faktura til NSB for oppl\u00e6ring.\n\nUansett alle problemene, den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 bli bedre p\u00e5 er \u00e5 ta toget\\! Ja, du kan komme oppi noen vanskelige situasjoner, det kan v\u00e6re at det tar litt tid \u00e5 komme frem men den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 ting bedre p\u00e5 er \u00e5 bruke det mest mulig s\u00e5nn at folk ser hvilke problemer som oppst\u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e23cfb-6d91-4218-9601-2e61feb8c0b1"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/frykter-konkursboom-med-flere-utenlandske-entreprenorer/233629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:25Z", "text": "\n\n# ANLEGGSARBEID\n\n## Frykter konkursboom med flere utenlandske entrepren\u00f8rer\n\n  -  Mari Gisvold Garathun\n  - Samferdsel\n  - 5\\. nov. 2013 - 10:09\n\nI juni fikk Statens vegvesen beskjed om at den ene hovedentrepren\u00f8ren p\u00e5 et av norgeshistoriens st\u00f8rste samferdselsprosjekt hadde g\u00e5tt til skifteretten.\n\n**\u00d8sterrikske Alpine Bau klarte ikke lenger \u00e5 h\u00e5ndtere gjelden p\u00e5 16 milliarder kroner. Dermed var det full stopp langs E6. Redskaper ble lagt ned, bulldoserne parkert, og 15.000 ansatte ble st\u00e5ende uten arbeid.**\n\n\u2013 Det er bare et av flere eksempler p\u00e5 hva som kan skje dersom Statens vegvesen skal sette ut storkontrakter til utenlandske akt\u00f8rer, sier Espen Nyland, partner i Kluge advokater og ekspert p\u00e5 bygg og entreprise.\n\n#### Frykter konkursskred\n\nDen nye regjerningen har erkl\u00e6rt at den vil legge enda mer til rette for at store utenlandske entrepren\u00f8rer skal kunne p\u00e5ta seg oppdrag i Norge. Det bekymrer Nyland.\n\n**\u2013 P\u00e5 grunn av krisen i anleggsbransjen i Europa, vil bruken av utenlandske entrepren\u00f8rer p\u00e5 norske storkontrakter kunne resultere i et skred av konkurser og tvistesaker. Det er da gjerne oppdragsgiver, alts\u00e5 staten, og ikke minst en skog av norske underentrepren\u00f8rer og underleverand\u00f8rer, som blir sittende med regningen, sier han.**\n\nHovedproblemet, er if\u00f8lge Nyland, at utenlandske akt\u00f8rer kan v\u00e6re i en slik situasjon p\u00e5 \"hjemmemarkedet\" at de ikke har noe \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 gi lave bud p\u00e5 norske prosjekter.\n\n\u2013 En n\u00e6rliggende grunn til at store internasjonale entrepren\u00f8rer kommer til Norge for \u00e5 utf\u00f8re enkeltprosjekter er for lite \u00e5 gj\u00f8re i \"hjemmemarkedene\". Alternativet for de utenlandske entrepren\u00f8rene kan v\u00e6re \u00e5 st\u00e5 uten jobb, med maskinpark uvirksom og de tap dette n\u00f8dvendigvis medf\u00f8rer, i siste runde konkurs. I en slik situasjon er det bedre \u00e5 gi et tilbud som resulterer i et mindre underskudd p\u00e5 prosjektet, enn \u00e5 ikke jobbe i det hele tatt, sier han.\n\nMed en gang entrepren\u00f8rene gir tilbud de vet vil gi tap, oppst\u00e5r det if\u00f8lge Nyland en farlig situasjon for alle konkurrerende entrepren\u00f8rer.\n\n**\u2013 N\u00e5r du har kommet dithen at det er viktigere \u00e5 f\u00e5 en jobb enn \u00e5 tjene penger, har alle et problem. For markedet er p\u00e5 litt sikt avhengig av at entrepren\u00f8rene tjener penger, sier han. Det hadde da v\u00e6rt \u00e5 foretrekke at anbudsprisen hadde gitt \"riktig\" vederlag for jobben.**\n\n\n\n#### Lavpris gjennom anbudssystemet\n\nNyland sier anbudssystemet er en del av problemet.\n\n**\u2013 Anbudssystemet, hvor billigste anbud vinner, gj\u00f8r at det i teorien er lett for en stor internasjonal akt\u00f8r \u00e5 sikre seg sysselsetting i Norge. Det er bare \u00e5 g\u00e5 lavt nok i pris, s\u00e6rlig siden det kan se ut til at kvalifikasjonskrav som stilles for deltakelse i norske anbudskonkurranser h\u00e5ndteres mer lempelig om man bare kommer fra et utenlandsk selskap med stor omsetning, forklarer han.**\n\nNoe som igjen har en sammenheng med et \u00f8nske om \u00e5 hjelpe nye utenlandske akt\u00f8rer inn i det norske entrepren\u00f8rmarkedet.\n\nUtover ulike krav til akt\u00f8rer, mener Nyland ogs\u00e5 at tilbudsprisen, som vegvesenet g\u00e5r ut fra, ikke n\u00f8dvendigvis representerer den egentlige prisen p\u00e5 arbeidet.\n\n\u2013 N\u00e5r akt\u00f8rene gir en pris som er for lav til \u00e5 dekke reelle kostnader for \u00e5 vinne anbudskonkurransen, er sjansen st\u00f8rre for at det oppst\u00e5r problemer enn n\u00e5r akt\u00f8ren gir et tilbud som er gitt med \"riktig\" pris. Gir man for lavt tilbud er veien kort til uberettigende store tilleggskrav, skvis av underleverand\u00f8rer, kompromisser med minstel\u00f8nnskrav og HMS-arbeid, med dertil h\u00f8rende tvistesaker og mulig konkurs b\u00e5de i hovedentrepren\u00f8r- og underleverand\u00f8rleddet.\n\n#### Gir feil bilde\n\nNyland sier dagens anbudssystem, hvor lavest pris alltid vinner, kan inneb\u00e6re et stort problem i dagens situasjon i Europa.\n\n**\u2013 Men de samfunnsmessige kostnadene, forsinkelser i prosjekter, store tilleggskrav, p\u00e5f\u00f8lgende konkurser og \u00e5revis med kjemping i rettssystemet, kan snu regnestykket opp-ned, og f\u00f8re til at det tilbudet som s\u00e5 billigst ut, faktisk blir det dyreste.**\n\nStatens vegvesen delte nylig ut st\u00e5lkontrakten p\u00e5 H\u00e5logalandsbrua til kinesiske Sichuan Road and Bridge Group (SRBG).\n\nPristilbudet p\u00e5 755 millioner kroner var rundt 30 prosent lavere enn tilbudene fra American Bridge og Bilfinger som var p\u00e5 henholdsvis 1004 og 1003 millioner kroner.\n\n\u2013 N\u00e5r brua bygges i Norge skal utenlandske selskap i prinsippet f\u00f8lge samme lover og regler som norske. I et s\u00e5 stort prosjekt, og med s\u00e5 mange interessenter, er det overraskende at prisspennet mellom leverand\u00f8rene er s\u00e5 stort, sier Nyland.\n\n#### Ber staten bygge egen kompetanse\n\nHvordan den norske byggebransjen vil rammes av utenlandsk inntog, er if\u00f8lge Nyland avhengig av hvordan den \u00f8konomiske situasjonen i Europa utvikler seg.\n\n**\u2013 Men om det ikke skjer noe ganske raskt nede i Europa vil situasjonen i enkelte land bli verre og verre, der vi trolig kan forvente ytterligere storkonkurser hos internasjonale entrepren\u00f8rkjemper, sier han.**\n\nNyland mener norske politikere heller b\u00f8r strebe etter \u00e5 bygge opp et godt leverand\u00f8rmarked her hjemme, fremfor \u00e5 legge til rette for utenlandske leverand\u00f8rer.\n\n\u2013 I det langsiktige perspektiv er det viktig at vi utvikler kompetanse her, enten det er norske selskaper eller utenlandske selskaper som bygger seg opp i Norge, som kan bygge effektivt og billig for stat og kommune i mange \u00e5r, ikke bare de \u00e5rene det er krise i Europa, sier han.\n\n**For \u00e5 legge bedre til rette ogs\u00e5 for norske akt\u00f8rer, ber Nyland Statens vegvesen vurdere st\u00f8rrelsen p\u00e5 kontrakter, og da ikke minst om det er fornuftig \u00e5 legge opp til de gigantkontraktene som det n\u00e5 mange steder legges opp til, blant annet for \u00e5 sikre oppmerksomhet fra nye utenlandske akt\u00f8rer.**\n\n\u2013 Tidligere hadde vegvesenet kontrakter som stort sett l\u00e5 under 100 millioner, og vegvesenet fikk tilbud ogs\u00e5 fra mindre akt\u00f8rer. I tillegg var det storkontrakter som etter hvert kom opp p\u00e5 200 til 300 millioner. N\u00e5 er det s\u00e5 mange kontrakter over 500 millioner at det n\u00e6rmest har blitt \"dagligdags\", og bel\u00f8pene \u00f8ker stadig. Med den nye regjeringen kan man kanskje forvente enda st\u00f8rre kontraktspakker fremover. Det sier seg selv at det er et lite knippe av etablerte norske akt\u00f8rer som har mulighet til \u00e5 gi tilbud p\u00e5 disse kontraktene. Hvordan dette kan v\u00e6re fornuftig, enten man snakker pris, kvalitet eller sikkerhet for et langsiktig norsk leverand\u00f8rmarked er vanskelig \u00e5 se, sier han.\n\n#### Positiv til konkurranse\n\nStatssekret\u00e6r B\u00e5rd Hoksrud (Frp) i Samferdselsdepartementet sier form\u00e5let med regjeringens plattform p\u00e5 ingen m\u00e5te er \u00e5 utelukke norske akt\u00f8rer fra markedet.\n\n\u2013 Siden vi har ambisjoner om \u00e5 bygge veldig mye, trenger vi b\u00e5de den kompetansen vi har her hjemme, og ekstraressurser fra utlandet, sier han.\n\n**Hoksrud \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere Nylands frykt for konkurser, men p\u00e5peker at det allerede i dag er mange utenlandske akt\u00f8rer i markedet, som gj\u00f8r det godt i Norge.**\n\n\u2013 Konkurranse i markedet er sunt, s\u00e5 lenge det skjer p\u00e5 like vilk\u00e5r, sier han.\n\n**Norges nye veiforbilde har 2178 km motorvei, 93 mrd. i gjeld**\n\n** Samferdsel Vei\n\nFrykter konkursboom med flere utenlandske entrepren\u00f8rer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a4778e-1d8d-43b4-863b-160571fdb979"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/blime-pa-blime-1.11318805", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:21Z", "text": "# BlimE p\u00e5 BlimE\n\nI dag er det BlimE-dansens dag. Her \u00f8ver de spreke elevene i 5c ved Sentrum skole i Horten. Klokken 1200 danser hele skolen sammen med resten av landet.\n\n\n\n\n\nHelena R\u00f8nning Journalist\n\n  Publisert  25.10.2013, kl. 11.16 \n\n  Publisert  25.10.2013, kl. 11.16 \n\nI dag st\u00e5r vennskap i fokus over hele landet. En vennskapsfest st\u00e5r p\u00e5 agendaen, og rundt 130 000 barn skal danse sammen for \u00e5 feire vennskap og omtanke.  \nN\u00e6rmere 650 skoler er meldt seg p\u00e5, og det er mer enn hver femte skole i landet. Nordligste skole er Longyearbyen, s\u00f8rligste er den norske skolen i Kenya.\n\nDu kan se dansen live p\u00e5 NRK klokken 1200.\n\n  Publisert  25.10.2013, kl. 11.16 \n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n## \u2013 Det var et vanskelig innlegg \u00e5 publisere\n\nDa Tina Nathalie Sch\u00f8nning spurte etter en venn p\u00e5 Facebook, tok kommentarfeltet fyr.\n\nAv Karoline Stangenes og Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## Fant ampull fra krigen\n\nKjell Lauritz Thorsnes gjorde akkurat det han skulle da han fant denne ampullen fra 2. verdenskrig mens han var ute og plukket s\u00f8ppel.\n\nAv Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## \u2013 Dette er milj\u00f8kriminalitet satt i system\n\nMange \u00f8delagte plastbr\u00f8ytepinner havner i naturen.\n\nAv Guro Hatlo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a1cb455-1817-43dd-9902-47fd0a068bd9"}
{"url": "http://docplayer.me/63369751-Midtveiseksamen-inf-digital-bildebehandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:34Z", "text": "1 INSTITUTT FOR INFORMATIKK, UNIVERSITETET I OSLO Midtveiseksamen INF Digital Bildebehandling Eksamen i: INF Digital Bildebehandling Eksamensdag: Tirsdag 21. mars 2017 Tidspunkt for eksamen: 09:00-13:00 Oppgavesettet er p\u00e5 8 sider Vedlegg: Ingen Tillatte hjelpemidler: Ingen Det er 9 oppgaver i dette oppgavesettet. Les gjennom hele oppgaven f\u00f8r du begynner \u00e5 l\u00f8se oppgaven. Kontroller at oppgavesettet er komplett f\u00f8r du begynner \u00e5 besvare det. Dersom du savner opplysninger i oppgaven, kan du selv legge dine egne forutsetninger til grunn og gj\u00f8re rimelige antagelser, s\u00e5 lenge de ikke bryter med oppgavens \"\u00e5nd\". Gj\u00f8r i s\u00e5fall rede for forutsetningene og antagelsene du gj\u00f8r. Det er tilsammen 17 delsp\u00f8rsm\u00e5l, og det l\u00f8nner seg \u00e5 disponere tiden slik at man f\u00e5r besvart alle oppgavene. Hvis dere st\u00e5r fast p\u00e5 enkeltoppgaver, g\u00e5 videre slik at dere f\u00e5r gitt et kort svar p\u00e5 alle oppgaver. Alle delsp\u00f8rsm\u00e5l teller like mye i evalueringen av besvarelsen. Alle svar skal begrunnes. Gj\u00f8r rede for bruken av eventuelle teoremer, prinsipper eller forutsetninger slik at en tredjeperson kan f\u00f8lge dine resonnementer. 1\n\n3 4. Pikselkvantisering og pikselrekonstruksjon Anta at v\u00e5rt 8-bits bilde har f\u00f8lgende histogram: La oss anta at vi skal rekvantisere bildet til 1 bit per piksel, alts\u00e5 til et bilde best\u00e5ende av 0-ere og 1-ere. Skisser gr\u00e5tonetransformen T \\[i\\] du ville benyttet. Hvilken verdi for 0 og hvilken verdi for 1 ville du benyttet ved rekonstruksjon til et 8 bits bilde? Gi en (kort) begrunnelse for dine valg for b\u00e5de T \\[i\\] og rekonstruksjonsverdier. 5. Gr\u00e5tonetransform og bildeseriestandardisering Anta gr\u00e5tonetransformen T \\[i\\] = ai + b, der a og b er koeffisienter/konstanter. a) Hvilken effekt har parametrene a og b p\u00e5 gr\u00e5tonehistogrammet til det resulterende bildet? Forklar ogs\u00e5 effekten av a og b p\u00e5 kontrasten og lysheten til bildet. b) Man kan gi en serie bilder lik varians og middelverdi ved \u00e5 benytte slike gr\u00e5tonetransformer. Hva pr\u00f8ver man \u00e5 oppn\u00e5 ved slik standardisering av varians og middelverdi? 3\n\n4 6. En eksponentiell gr\u00e5tonetransform Anta gr\u00e5tonetransformen T \\[i\\] = exp(i). Hva vil denne transformen gj\u00f8re med kontrasten i henholdsvis de m\u00f8rke og lyse intensitetsintervallene? 7. Histogramutjevning Hva er histogramutjevning? For et generelt bilde, beskriv hvordan man finner gr\u00e5tonetransformen som utf\u00f8rer en histogramutjevning. 8. Filtrering I denne oppgaven skal du beregne en del konvolusjoner. Forklar hva du gj\u00f8r, slik at om det forekommer regnefeil, s\u00e5 er det enkelt \u00e5 skj\u00f8nne om det kommer p\u00e5 grunn av slurvefeil eller mangel p\u00e5 forst\u00e5else. a) La og Beregn konvolusjonen \\[ 1 2 h 1 = 3 4 h 2 = \\] g = h 1 h 2. ved full konvolusjon, alts\u00e5 der en beregner respons for alle overlappende piksler. Hint: g skal ha st\u00f8rrelse 4 4. b) Utf\u00f8r en middelverdifiltrering p\u00e5 bildet f = ved bruk av et 3 3 middelverdifilter, og forklar hensikten med en slik filtrering. Beregn kun respons for pikser der hele filteret overlapper med bildet (alts\u00e5 skal resultatbildet ha st\u00f8rrelse 3 4). 4\n\n Beskriv egenskapene til filteret h og hva det blir brukt til. e) h = 1 2 1 0 0 0 1 2 1 Er filteret h fra oppgave 8 d) separabelt?\")\n\n5 c) Utf\u00f8r en medianfiltrering av bildet f fra oppgave 8 b) over. Benytt et plussformet filter som vist i fig. 1. Dr\u00f8ft fordeler og ulemper med denne filtreringen satt opp mot middelverdifiltrering. Figure 1: Medianfilter med origo i den r\u00f8de senterpikselen. d) Beskriv egenskapene til filteret h og hva det blir brukt til. e) h = Er filteret h fra oppgave 8 d) separabelt? I s\u00e5 tilfelle; hvilke komponenter kan det separeres i?. 5\n\n\n\n\n\n6 9. RGB og HSI Fig. 2 viser et RGB-bilde av prim\u00e6rfargene og sekund\u00e6rfargene i en C MY K -modell, samt de tilh\u00f8rende, individuelle fargekomponentene som gr\u00e5tonebilder. (a) Full RGB (b) R (r\u00f8d kanal) (c) G (gr\u00f8nn kanal) (d) B (bl\u00e5 kanal) Figure 2: Et RGB-bilde med tilh\u00f8rende fargekomponenter. 6\n\n\n\n Full RGB (b) H (hue) (c) S\")\n\n Figure 3: Et\")\n\n7 Fig. 3 viser det samme bildet som fig. 2 med tilh\u00f8rende HSI -komponenter. (a) Full RGB (b) H (hue) (c) S (metning, saturation) (d) I (intensitet) Figure 3: Et RGB-bilde med tilh\u00f8rende H, S, og I komponenter. 7\n\n tar verdier i intervallet [0,360], mens S, I (intensitet), R, G, og B tar verdier i [0,1]. Merk ogs\u00e5 at vi definerer H = 0 der R = G = B, og S = 0 der I = 0.\")\n\n8 a) Figure 4: Referanse Bruk masken i fig. 4 som referanse, og fyll ferdig skjemaet i tabellen under. Merk at H (hue) tar verdier i intervallet \\[0,360\\], mens S, I (intensitet), R, G, og B tar verdier i \\[0,1\\]. Merk ogs\u00e5 at vi definerer H = 0 der R = G = B, og S = 0 der I = 0. A (magenta) B (bl\u00e5) C (cyan) D (r\u00f8d) 0 E (svart) 0 0 F (gr\u00f8nn) G (hvit) 0 H (gul) 60 I (hvit) 0 Hue Metning Intensitet b) Om en skal utf\u00f8re kontrastendring (f.eks. histogramutjevning) p\u00e5 et RGB-bilde, er det ofte vanlig med f\u00f8lgende prosedyre: 1. Transformer RGB-bildet til HSI. 2. Utf\u00f8r kontrastendringen kun p\u00e5 I -komponenten. 3. Transformer resultatet tilbake til RGB. Forklar motivasjonen bak en slik fremgangsm\u00e5te. Lykke til. 8\n\n = 1/d 0 + d 1z 1 + d 2z 2\") Fasit, Eksamen INF/ Signalbehandling 9. desember Oppgave : Strukturer To systemfunksjoner, G(z) og H(z), er gitt som f\u00f8lger: G(z) = c + c z + c z /d + d z + d z og H(z) = /d + dz + d z c + c z + c z. Figur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28f94739-b4a1-4f97-8586-97a5e5c139c7"}
{"url": "https://www.cupido.no/node/313953", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:03Z", "text": "# Ett - eller fem - kyss om dagen?\n\nPublisert: 04.01.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 04.01.2017 kl. 00:01\n\nLengden p\u00e5 kysset er viktig \u2013 og et kyss er ikke bare et kyss.\n\nDanske par elsker \u00e5 kysse, og 89 prosent av dem kysser sin partner hver eneste dag. Det viser en fersk m\u00e5ling gjennomf\u00f8rt av analyseinstituttet YouGov p\u00e5 oppdrag for avisen metroXpress.  \n\u00a0  \n713 par i alderen 18\u201374 \u00e5r deltok i unders\u00f8kelsen som viser at de fleste kysser sin partner mellom \u00e9n og fem ganger daglig. Sexolog **Katrine Berling** poengterer at lengden p\u00e5 kysset er viktig \u2013 et kyss er ikke bare et kyss.  \n\u00a0  \n\u00abJeg tror at mange gir hverandre likegyldige sm\u00e5kyss, og at langt fra alle virkelig r\u00e5kliner til daglig. Kvinner avbryter nok oftest kysset fordi de vet at menn gjerne vil ha mer n\u00e5r de f\u00f8rst begynner \u00e5 kysse, og noen velger kanskje \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 kysse om de ser p\u00e5 det som en seksuell tiln\u00e6rmelse, sier hun til avisen.  \n  \n\u00a0\n\u00a0 FRA CUPIDOS ARKIV:  \n  \nKline-, kysse- og ber\u00f8ringskompetanse  \nDet handler om n\u00e6rhet, \u00f8mhet, intimitet, sensualitet, nytelse, lyst og tenning som b\u00f8r oppdages og oppleves.\n\n  \n  \n*Denne artikkelen var f\u00f8rst publisert i bladet Cupido 2/2013.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19882232-00ba-4a81-b2aa-d2653a1b6046"}
{"url": "http://beasty.blogg.no/1387668156_beasty_mter_romfolket.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:27Z", "text": "# Beasty - Go Wild\\!\n\nOur adventures captured in a blog.Be Beasty, Go Wild\\!\n\n### Beasty & Romfolket\n\n**De ble holdt som slaver i Romania i over 500 \u00d5r, frem til 1863, og selv etter den offisielle frigj\u00b0ringen ble de diskriminert og behandlet d\u00d5rlig.**\n\n**Det er grunnen til at de vandret ut til andre land i Europa.\u0100**\n\n**Noen av dem selger \"Folk er Folk\", kvinnene tigger og finner tomflasker de panter. Det er deres m\u00d5te \u00d5 overleve p\u00d5. De vil bare ha fred og ro, de plager ingen.\u0100  \n  \nVi bestemte oss for \u00d5 glede noen i f\u00b0rjulstiden; kj\u00b0pte inn masse br\u00b0d og godt p\u00d5legg, smurte og pakket inn sandwiches som vi delte ut sammen med Beasty-luer til romfolket i T\u00b0nsberg.\u0100  \n**\n\n**Nedenfor er det \u0100noen f\u00d5 utvalgte bilder vi tok \u0100fra dagen vi m\u00b0tte romfolket.\u0100  \n**Film kommer senere :) \u0100**\n\n**Be Beasty, Go Wild\\!\u0100**\n\n****\n\nTid for \u00d5 sm\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0\u00b0re mat\\!\u0100\n\nP\u00d5 \\#parkeringen utenfor ishallen i \\#T\u00b0nsberg har romfolket sl\u00d5tt leier.\n\n****\n\n\n\nj\n\n\nDenne karen var forn\u00b0yd da han fikk en Beasty-lue for \u00d5 holde varmen.\u0100\n\n**\n\n\\#beastywear \\#gowild**  \n  \n  \n**I denne anledning \u00b0nsker vi ogs\u00d5 \u00d5 \u00b0nske alle en riktig gledelig jul\\! :)  \n  \n\u00a0\u00a012 kommentarer i \"Beasty & Romfolket\"  \n  \n\n**Postet av: Lisaaaaa**\n\nGod jul\\! :)\n\n22.12.2013, 11:35  \n\n**Postet av: Beasty - Go Wild\\!**\n\nLisaaaaa:  \n  \n:D\n\n22.12.2013, 11:39  \n*URL: http://beasty.blogg.no/*\n\n**Postet av: Joachim**\n\nDette var utrolig snillt og omtenksomt av dere. skulle v\u00b5rt flere slike folk som dere 2 som ser gjerne personen bak fasaden og ikke d\u00b0mmer dem etter utseende og fremtoning. Utrolig bra av av dere. Dette vil jeg helt klart si er et bankende hjerte for medmennesker som ikke har det s\u00d5 lett i samfunnet :). Virkelig inspirerende\n\n22.12.2013, 12:42  \n*URL: http://www.kjakablakk.blogg.no*\n\n**Postet av:**\n\nUtrolig snilt gjort av dere\\!:D men er uenig i at de ikke plager noen. For det plager meg at de sitter overalt p\u00d5 gaten \u00d5 roper \u00d5 tigger, de kan jo gj\u00b0re noe for pengene hvis de f\u00b0rst tigger, for eksempel spille noe ellers\u00d5nt no. Det plager meg at de ikke rydder opp etter seg p\u00d5 steder de har v\u00b5rt og det ligger hauger med s\u00b0ppel overalt og det plager meg ogs\u00d5 at de g\u00d5r \u00d5 stjeler s\u00d5 mye. Men igjen, der var utrolig snilt gjort av dere:)\n\n22.12.2013, 13:49  \n\n**Postet av: julelatterkatt**\n\nHerlig:) Keep it up\\! Morsomt \u00d5 f\u00b0lge dere Beasty\n\n22.12.2013, 17:38  \n\n**Postet av: Beasty - Go Wild\\!**\n\nJoachim: Tusen takk\\! :) Vi setter stor pris p\u00d5 at du liker det\n\n23.12.2013, 22:49  \n*URL: http://beasty.blogg.no/*\n\n**Postet av: anneeileen**\n\nH\u00b5rlig\\!\\! :)  \n  \nGod jul\\! :)\n\n23.12.2013, 22:49  \n*URL: http://anneeileen.blogg.no*\n\n**Postet av: Beasty - Go Wild\\!**\n\nAnonym:  \nTakk =) Vi \u00b0nsker ikke \u00d5 d\u00b0mme p\u00d5 grunnlag av at noen f\u00d5 kaster et negativt lys over deres situasjon. Har ogs\u00d5 full forst\u00d5else for det du mener.\n\n23.12.2013, 22:54  \n*URL: http://beasty.blogg.no/*\n\n**Postet av: meg**\n\nS\u00d5\u00d5 utrolig bra gjort Beasty\\! Dere er virkelig gode :) GOD JUL \\<3\n\n23.12.2013, 23:10  \n\n**Postet av: mr chang**\n\nJ\u00b5vlig fett blogg :) skal begynne \u00d5 f\u00b0lge dere ;)\n\n23.12.2013, 23:12  \n\n**Postet av: Eira Renate**\nChristmas spirit er det dette kalles\\! Utrlig omtenksomt\\! Flere av dere takk :D\n\n24.12.2013, 00:30  \n\nBra jobba =) God jul\n\n24.12.2013, 16:15  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c3ac6ab-afe7-4ae0-b204-07bdfa3427a9"}
{"url": "https://www.ig.com/no/aksjer/markeder-aksjer/evraz-plc-EVR-UK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:36Z", "text": "# Evraz PLC\n\n# (EVRE.L)\n\n97% av kundekontoer er long p\u00e5 dette markedet\n\nDen prosentvise fordeling mellom IG kunders long- og shortposisjoner i dette instrumentet. Dette er rundet av til n\u00e6rmeste hele prosent.\n\n##### Trading\n##### Marginkrav\n\nDin aggregerte posisjon i dette instrumentet vil f\u00f8lge marginen i de f\u00f8lgende niv\u00e5ene:\n\n| Niv\u00e5 | Posisjonsst\u00f8rrelse (Aksje(er)) | Margin |\n| ---- | ------------------------------ | ------ |\n| 1    | 0 - 173600                     | 10%    |\n| 2    | 173600 - 911400                | 20%    |\n| 3    | 911400 - 1258600               | 45%    |\n| 4    | 1258600 +                      | 75%    |\n\nDersom din aggregerte posisjon er st\u00f8rre enn Niv\u00e5 1, vil marginkravet ikke bli redusert med ikke-garantert stop.\n\nMerk: vi har fors\u00f8kt \u00e5 sikre at denne informasjonen er s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, men informasjonen er kun ment \u00e5 v\u00e6re veiledende, og vi tar ikke ansvar for eventuelle feil.\n\nDet er gratis \u00e5 \u00e5pne en konto,\u00a0s\u00f8knadsprosessen tar mindre enn\u00a0fem minutter, og det er ingen forpliktelse til \u00e5 sette\u00a0inn midler eller handle.\n\n## \u00c5pne en konto n\u00e5\n\nDet er gratis \u00e5 \u00e5pne en konto, s\u00f8knadsprosessen tar f\u00e5\u00a0minutter, og det er\u00a0ingen forpliktelse\n\n\u00a0til \u00e5 sette inn midler\u00a0eller handle.\n\n\u00a0\n## Andre posisjoner tatt av IG kunder som handler dette instrumentet\n\nKunder som handler i dette instrumentet har ogs\u00e5 posisjoner i andre instrumenter - her kan du se hvilke, og kun se data fra disse kontoene.\n\nSirkelen for hvert instrument viser prosentandelen av disse kontoene med posisjoner som for tiden er long eller short. Dette blir kalkulert til n\u00e6rmeste hele prosent og oppdateres automatisk hvert 15. minutt.\n\nFor \u00e5 finne kundesentiment for instrument blant alle IG kunder (ikke bare de posisjonene p\u00e5 dette instrumentet), se kundesentiment seksjonen p\u00e5 den relevante markedsdatasiden.\n\nFerrexpo PLC \nDette kalkuleres til n\u00e6rmeste hele prosent.\n\n## Registrer deg i dag\n\n  - ### V\u00e5re kostnader\n    \nCFD handles med marginkrav og inneb\u00e6rer h\u00f8y risiko med mulighet for tap som overstiger ditt opprinnelige innskudd. CFD-handel er ikke hensiktsmessig for alle, og det er derfor viktig at du setter deg inn i og forst\u00e5r risikoen det medf\u00f8rer.\n\nHusk at CFD er et giret produkt. \u00c5 handle med CFDer kan f\u00f8re til tap som overstiger din opprinnelige investering og passer ikke for alle. V\u00e6r sikker p\u00e5 at du har forst\u00e5tt hvilken risiko det inneb\u00e6rer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "896a4b03-b135-4f93-a90b-dff0e71a2069"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/gulrotboller/3072/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:09Z", "text": "\n\nFoto: TV2\n\n# Gulrotboller\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\nDel p\u00e5:   \n\n2\u00a0stk gulrot\n\n12,5\u00a0dl hvetemel\n\n60\u00a0g sm\u00f8r, mykt\n\n4\u00a0dl melk\n\n1\u00a0dl matyoghurt\n\n50\u00a0g gj\u00e6r\n\n2\u00a0ts salt\n\n1,5\u00a0dl hvete kim\n\n1,5\u00a0dl solsikkekjerner\n\n\u00a0 egg til pensling\n\nSkrell og riv gulr\u00f8ttene fint opp p\u00e5 et r\u00e5kostjern. Ha hvetemel i en bakebolle, smuldre opp sm\u00f8ret, bruk fingrene. Varm opp melk og yoghurt i en kasserolle til det er fingervarmt. Smuldre gj\u00e6ren i melkeblandingen og r\u00f8r til gj\u00e6ren er oppl\u00f8st. T\u00f8rrgj\u00e6r tilsettes i melet i bakebollen. Hell melken over hvetemelet,tilsett revet gulrot, hvetekim og solsikkekjerner. Elt sammen, 4-5 min, til en glatt deig. Dekk med et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle eller tre en b\u00e6repose over bakebollen. Sett til heving i 30-40 min til deigen er dobbelt st\u00f8rrelse. Ta deigen over p\u00e5 et melet bakebord, kna litt sammen og del opp til boller og trill ut. Legg p\u00e5 et bakepapirkledt stekebrett. dekk med kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle og sett til etterveving i 30-40 min. Varm stekeovn til 225 \u00baC. Pensle bollene med sammenpisket egg og stek midt i varm stekeovn i 12-15 min. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist. Oppskrift hentet fra bakeboken for barn \"Vi baker\" av Marit R\u00f8ttingsnes Westlie\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n\n#### KOMMENTARER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c19e8d5-8a6b-4876-bc34-806b1b27b4b5"}
{"url": "http://www.cafesor.no/hva-skjer/2016/6/22/skeive-dager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:28Z", "text": "# \n\n# Skeive dager\n\n  \n\nWednesday, June 22, 2016 \u2013 Thursday, June 23, 2016  \n8:00pm 20:00\n\nShip ohoi\\!  \nPride n\u00e6rmer seg, og i \u00e5r som i fjor sl\u00e5r vi til med et egetsnekret event til alle festlystne hans, huns og hens.\u00a0  \n  \nVi er s\u00e5 gavmilde at vi serverer to konserter og en god miks dj's\\!  \n  \nProgram  \nKonserter:  \nAva klokken 20:00  \nAva lar toner fra piano og gitar f\u00f8lge tekstene, som igjen formidler stemninger, dr\u00f8mmer og opplevelser.  \n  \nIselin Andresen klokken 21:00  \nHun kan sies \u00e5 ha en s\u00e6regen sans for detaljer og skaper med dette et lydbilde basert p\u00e5 svevende korstemmer, behagelige klanger og lek med strenginstrumenter i forskjellige varianter.  \n  \nDJ's:  \nHege Skamfull og Tante T klokken 22:00  \nS\u00f8rveteranene flytter seg fra bak bardisken til bak miksebordet. De h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille dansefoten like godt som smaksl\u00f8kene. Hva de kommer til \u00e5 spille, det m\u00e5 du rett og slett stille opp for \u00e5 f\u00e5 med deg.\n\nID: 20 \u00e5r  \nGratis inngang\n\n### HOURS\n\n*Cafe S\u00f8r*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfdb9feb-b1ea-4bef-bccf-b0daa0748132"}
{"url": "http://jeanettskortblogg.blogspot.com/2012_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:36Z", "text": "## torsdag 31. mai 2012\n\n### Enda et konfirmasjonskort\n\nSiden jeg har laget to kort i dag, kan jeg like godt legge ut dette kortet her i kveld ogs\u00e5:) Dette kortet er veldig likt flere av de andre konfirmasjonskortene jeg har laget i \u00e5r. Til og med bildet er likt to av de andre kortene.  \n  \n  \n\u00a0Her har jeg brukt papir fra b\u00e5de Maja- design og Pion design. N\u00e5 vet jeg ikke om flere konfirmasjonskort jeg m\u00e5 lage i \u00e5r, s\u00e5 regner med at dette blir det siste. Det kan jo hende det kommer noen til h\u00f8sten ogs\u00e5;) Lover \u00e5 blogge i l\u00f8pet av helgen. Da er det bryllupskort som st\u00e5r for tur;)\n\nJeanett  kl. \n21:38    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Konfirmasjon \n### Konfirmasjonskort med Kenny K\n\nHar fortsatt noen konfirmasjonskort \u00e5 vise. P\u00e5 dette har jeg brukt et motiv fra Kenny K. Syns dette stempelet er veldig fint. Er en liten kontrast til de Magnoliastemplene jeg pleier \u00e5 bruke:)  \n  \n  \n  \nMotivet er fargelagt med copics. Arkene er fra Maja design. Har som alltid i det siste brukt den nye punchen min. Tror jeg aldri blir lei denne. Blomstene er fra ulike produsenter.\n\n18:55    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 29. mai 2012\n\n### To juleprosjekter\n\nI dag har jeg to juleprosjekter \u00e5 vise fram. Det f\u00f8rste er en liten gavepose.  \nDet er f\u00f8rste gang jeg har dekorert gavepose, men det frister til gjentakelse. Her har jeg brukt ark fra Maja design, blomster fra litt forskjellige produsenter, MS- punch, halvperler og glitterlim.  \n\n\n\n  \nDet neste er et julekort. Her har jeg stort sett brukt det samme som p\u00e5 gaveposen, men jeg har ogs\u00e5 brukt en swirl fra MFT.  \n  \nBegge disse leverer jeg til Hjertebodens juleblogg.  \n  \n\n\n\n Lagt inn av  \n18:28    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Hjertebodens juleblogg, Jul 2012 \n## torsdag 24. mai 2012\n\n### Det f\u00f8rste julekortet i mai\n\nHer kommer det f\u00f8rste julekortet mitt for mai. Har laget s\u00e5 mye konfirmasjonskort i det siste, s\u00e5 det var fint \u00e5 kunne lage noe annet igjen (selv om dette kortet er veldig likt konfirmasjonskortene, hehe;))  \nHar brukt resteark denne gangen. Driver \u00e5 rydder i hobbysakene mine, og jeg finner resteark over hele huset, s\u00e5 da er det p\u00e5 tide \u00e5 bruke noe av det:) Ellers har jeg brukt blomster, halvperler og MS- punch. Leverer kortet til Hjertebodens juleblogg.  \n  \n  \n  \n  \nJeanett  kl. \n\n19:50    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 22. mai 2012\n\n### Konfirmasjonskort\n\nHar aldri laget s\u00e5 mange konfirmasjonskort det samme \u00e5ret f\u00f8r, men n\u00e5 kommer de p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd:) I dag har jeg laget et kort som jeg har f\u00e5tt bestilling p\u00e5.  \nDet er ganske likt et par av de jeg har laget f\u00f8r, men jeg har pyntet dette litt mer. Har brukt ulike blomster, charms, fj\u00e6r, halvperler og glitterlim. Har ogs\u00e5 brukt MS- punch. Denne har blitt min favoritt:) Arkene er litt nytt og gammelt fra Maja design.  \n  \nMed dette kortet vil jeg delta hos Kort o Mania, som denne gangen har BINGO som utfordring. Jeg har brukt punch, tekst og charms.  \nI dag har jeg hatt muntlig eksamen i samfunnsfag, s\u00e5 etter mange dager med nesa i samfunnsfagboka, var det godt \u00e5 kunne slappe av med kortlaging. H\u00e5per alle sammen f\u00e5r en flott fortsettelse p\u00e5 dagen:)  \n  \n  \n Lagt inn av  \nJeanett  kl. \n\n17:11    4 kommentarer:        \n\n Etiketter: Konfirmasjon, Kort o Mania \n## tirsdag 15. mai 2012\n\n### Konfirmasjonskort\n\nSkj\u00f8nner godt hvis dere blir lei, men her kommer det nok et konfirmasojnskort. Det er s\u00e5 greit \u00e5 ha noen liggende for plutselig er det noe som skal konfirmeres.  \n  \nP\u00e5 dette kortet har jeg brukt to nye dies. Den ene er fra Magnolia og den andre er fra MFT. Papirene jeg har brukt er fra Maja design og Bildm\u00e5larna. Har ellers pyntet med litt forskjellige blomster, blondesl\u00f8yfe, osteklut, fj\u00e6r og halvperler.  \n\u00d8nsker alle sammen en fin dag videre:)  \n  \n  \n  \nJeanett  kl. \n15:28    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: Konfirmasjon, Shabby Chic \n\n## mandag 14. mai 2012\n\n### Enda et konfirmasjonskort\n\nHer kommer det enda et konfirmasjonskort. Det ble en enkel variant denne gangen ogs\u00e5. Har brukt arrk fra Maja desig. Blomstene er fra litt her og der. Ellers har jeg brukt spellbinders og halvperler.  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er det tilbake til eksamenslesingen igjen. Er ferdig med en, s\u00e5 da har jeg bare tre igjen;) Teller dagene til den siste er levert. Det kl\u00f8r skikkelig i scrappefingrene om dagen.\n\n Lagt inn av  \n\nJeanett  kl. \n\n13:37    1 kommentar:        \n\n## fredag 4. mai 2012\n\n### Nytt konfirmasjonskort\n\nHar laget et konfirmasonskort til. Veldig likt det forrige jeg lagde. Det blir litt s\u00e5nn n\u00e5r jeg har mye \u00e5 gj\u00f8re med skolearbeid:)  \nHar brukt ark fra Maja design, blomster fra papirdesign, MS- punch, sommerfuglcharm, og halvperler.  \n\u00d8nsker alle sammen en flott helg:)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeanett  kl. \n\n11:52    1 kommentar:        \n\n## onsdag 2. mai 2012\n\n### Konfirmasjonskort\n\nI dag har jeg laget dette kortet, selv om jeg egentlig burde sittet med nesa i en bok. Men man m\u00e5 jo ha litt pause ogs\u00e5. Skulle hente posten i dag, og da l\u00e5 det en hentemelding fra Bikuben der, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg bare lage et kort med de nye arkene og punchen jeg fikk.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet ble et enkelt konfirmasjonskort med ark fra Maja design. Jeg er allerede forelsket i den nye kolleksjonen. S\u00e5 m\u00e5 nok hamstre flere av disse arkene etterhvert. Har ogs\u00e5 endelig f\u00e5tt tak i MS- punchen jeg har hatt lyst p\u00e5 siden f\u00f8rste gang jeg s\u00e5 den i bruk, og det er lenge siden;) Ble enkelt pyntet, men syns det framhevet det elegante i kortet.  \n  \nDeltar med kortet i f\u00f8lgende utfordringer:  \nKort o Mania- Alt er lov  \nNordsalten hobbyklubb- Flower Power (H\u00e5per jeg har brukt nok blomster)  \n  \nDa er det tilbake til litteraturens verden. G\u00e5r inn i boblen igjen, og blir der i noen dager:)\n\nJeanett  kl. \n\n14:48    6 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf744f4-2cfa-4bb3-9f64-1a494299e335"}
{"url": "http://jankowski.no/index.php/mc-turer/2011-kobenhavn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:16Z", "text": "# 2011 K\u00f8benhavn\n    Last Updated on Monday, 12 March 2012 00:57\n\n\nTur retur K\u00f8benhavn.\n\nL\u00f8rdag 11 juni dro 3 sykler i lag regning Stockholm og endte 10 timer senere i Malm\u00f8. V\u00e6ret var mot oss til \u00e5 begynne med og kursen ble justert fram og tilbake, til det til slutt ble bestemt at K\u00f8benhavn blir det bestet m\u00e5let. Vi startet med regn som holdt fra Vestby til svenskegrensen. Regnet gav seg etter at vi krysset svenskegrensen og gikk over til relativt klar himmel jo lenger s\u00f8r vi kom. Turen startet noe sent kl 12 fra Kr\u00e5kstad og vi klarte \u00e5 n\u00e5 fram til Malm\u00f8 2155, 5 minutter f\u00f8r resepsjonen p\u00e5 campingplassen satte kroken p\u00e5 d\u00f8ren.\n\n\u00a0\nPinses\u00f8ndag kj\u00f8rte vi over til K\u00f8benhavn. V\u00e6ret holdt oss med sol og varme hele dagen. Fra K\u00f8benhavn kj\u00f8rte vi nordover Strandvejen til Helsing\u00f8r-Helsingborg fergen. Planen var \u00e5 overnatte en natt i Halmstad, men n\u00e5r vi f\u00f8rst kom til Halmstad s\u00e5 var maskinene i god sving og dro oss hjemm samme kveld. Hver og en dro til sitt og var hjemme ved midnatt.\n\nTakk for en bra tur.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de69fee7-178b-4494-b1df-71ea1f23c15b"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2145949/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:16Z", "text": "innvandrere Eldre innvandrere Denne nettsiden samler nyttig kunnskap i tilknytting til tjenester for eldre fra etniske minoriteter. For \u00e5 oppn\u00e5 en levende og brukbar nettside\u00a0setter vi pris p\u00e5\u00a0at alle virksomheter som arbeider med m\u00e5lgruppen eldre fra etniske minoriteter leverer\u00a0det de m\u00e5tte ha av\u00a0bidrag.   \n\nMange kvinner 45+ med ikke-vestlig bakgrunn sliter med uhelse \u2013 diabetes ll, hjerte-kar-sykdommer og psykiske lidelser (Levek\u00e5r p\u00e5 vandring. Velstand og marginalisering i Oslo FAFO rapport 2007) manglende selvtillit isolert i familien kan ikke norsk godt nok usikkerhet og utrygghet i kontakt med samfunnet m\u00f8ter ofte offentlige tilbud med mistenksomhet kvinner fra etniske minoriteter er en satsingsgruppe i Folkehelseplanen for Oslo \u00ad Langt halvparten av kvinnelige innvandrere over 45 \u00e5r vurderer helsen som d\u00e5rlig mot 1 av 3 kvinner i majoritetsbefolkningen. I et nytt land hvor en opplever mangel p\u00e5 kunnskap og utilstrekkelighet leder ofte til manglende selvtillit. lever ofte i storfamilie og tar seg av husholdsarbeid, pass av barnebarn og pleie av n\u00e6rst\u00e5ende. Kommer sjelden utenfor hjemmet. Har ikke tradisjon for \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 kaf\u00e9 for \u00e5 treffe venner eller \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8ter alene p\u00e5 kveldstid. har ikke l\u00e6rt norsk godt nok, har problemer med \u00e5 klare seg selvstendig i m\u00f8te med andre som snakker norsk, b\u00e5de privat og ved m\u00f8ter med offentlige tjenester. er lite kjent med Oslo og Norge som helhet, gir opplevelse av usikkerhet og utrygghet. Liten kjennskap til offentlige tjenester, m\u00f8ter ofte offentlige tilbud med mistenksomhet.  manglende selvtillit. isolert i familien. kan ikke norsk godt nok. usikkerhet og utrygghet i kontakt med samfunnet. m\u00f8ter ofte offentlige tilbud med mistenksomhet. kvinner fra etniske minoriteter er en satsingsgruppe i Folkehelseplanen for Oslo \u00ad 2005-2008. Langt halvparten av kvinnelige innvandrere over 45 \u00e5r vurderer helsen som d\u00e5rlig mot 1 av 3 kvinner i majoritetsbefolkningen. I et nytt land hvor en opplever mangel p\u00e5 kunnskap og utilstrekkelighet leder ofte til manglende selvtillit. lever ofte i storfamilie og tar seg av husholdsarbeid, pass av barnebarn og pleie av n\u00e6rst\u00e5ende. Kommer sjelden utenfor hjemmet. Har ikke tradisjon for \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 kaf\u00e9 for \u00e5 treffe venner eller \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8ter alene p\u00e5 kveldstid. har ikke l\u00e6rt norsk godt nok, har problemer med \u00e5 klare seg selvstendig i m\u00f8te med andre som snakker norsk, b\u00e5de privat og ved m\u00f8ter med offentlige tjenester. er lite kjent med Oslo og Norge som helhet, gir opplevelse av usikkerhet og utrygghet. Liten kjennskap til offentlige tjenester, m\u00f8ter ofte offentlige tilbud med mistenksomhet.\")  \n\n 10  **Lokale m\u00f8testeder for eldre fra etniske minoriteter**  \nProsjekt etablert i 2006 og videref\u00f8rt i 2007 og 2008,delvis finansiert av IMDI. Statusrapporter Lokale m\u00f8testeder for eldre fra etniske minoriteter 2006 og 2007. I nettverket inng\u00e5r: Alna Furuset seniorsenter Gamle Oslo Gr\u00f8nland flerkulturelle eldresenter Gr\u00fcnerl\u00f8kka Gr\u00fcnerl\u00f8kka seniorsenter Stovner m\u00f8tested S\u00f8ndre Nordstrand m\u00f8tested Koordinator i Helse- og velferdsetaten Nytt m\u00f8tested - Brobekk n\u00e6rmilj\u00f8senter i 2008   \n\n 11  **Modell \"chambre separ\u00e9\"**  \nErfaringer fra Gr\u00fcnerl\u00f8kka eldresenter og Gamle Oslo flerkulturelle senter utviklet en fremgangsrik modell for organisering av nye m\u00f8testeder. Konflikter i starten mellom ulike etniske grupper. Gruppene viste seg \u00e5 fungere bedre i egne separerte rom og med egne ledere. Etter hvert oppstod en form for integrering gjennom at de ulike brukerne ble vant til \u00e5 m\u00f8te hverandre i felles-arealene. N\u00e5 reiser brukere fra ulike grupper p\u00e5 tur sammen og fester feires i fellesskap. .   \n\n 12  M\u00e5l for m\u00f8testedene Opprette sosiale nettverk for kvinner 55+ fra ikke-vestlige minoriteter Gi kunnskap om og skape tillit til det offentlige tjeneste-tilbudet Gi kunnskap om mestring av livsstilsrelaterte sykdommer Stimulere til \u00f8kt kunnskap i det norske spr\u00e5ket Gj\u00f8re deltagerne bedre kjent med det norske samfunnet opplevelse av trygghet og mestring i hverdagen Stimulere til utvikling av egne ferdigheter for \u00f8kt selvtillit P\u00e5 sikt bli kjent med norske bes\u00f8kere og andre p\u00e5 det nye m\u00f8testedet   \n\n 13  **Program \u2013 gjennomf\u00f8rt og planlegges**  \nForelesninger av pakistansk lege p\u00e5 urdu om: Diabetes Hjerte-kar sykdommer Osteoporose Kreft Mage-tarm sykdommer Forelesning om kosthold og ern\u00e6ring Trim med m\u00e5ling av blodtrykk, stavgang Felles turer for alle Gr\u00fcnerl\u00f8kka har flere grupper av innvandrere, som har eldresenteret som sitt m\u00f8tested.   \n\n 14  Furuset seniorsenter Stavgang H\u00e5ndarbeid Spr\u00e5ktrening Felles turer for alle S\u00e5rbarhet ved sykdom Tilpasning Ramadan og ferier Bydelsdag gav kontakt 55+, frukt til alle   \n\n 15  **Videre arbeid - utfordringer og lyspunkter**  \nUtvikling av m\u00f8testeder er et langsomt og m\u00f8ysommelig arbeid. Nettverket st\u00f8tter og gir inspirasjon til nye tiltak. Dr\u00f8fting av holdninger til nye brukere med etablerte brukere. Gr\u00fcnerl\u00f8kka seniorsenter har siden 10 \u00e5r en flerkulturell profil. I 2007 ble det etablert en tyrkisk kvinnegruppe og FORAS har f\u00e5tt et nytt m\u00f8tested der i 2008. Nettverket vil i 2008 informere eldresentre og innvandrer-organisasjoner om prosjektet. M\u00e5let er \u00e5 \u00e5 trygge videre utvikling av m\u00f8testedene og etablering av flere m\u00f8testeder. Brobekk n\u00e6rmilj\u00f8senter blir et nytt m\u00f8tested i 2008.   \n\n 16  **Lokale m\u00f8testeder for eldre fra etniske minoriteter**  \nFinansiering - Program for Storbyrettet forskning Gjennomf\u00f8ring - Trude Nerg\u00e5rd i NOVA Inng\u00e5ende storbyer: Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger og Kristiansand Referansegruppe bistod med innhenting av data Fokusgrupper - personell fra sykehjem og hjemme-tjenesten med erfaringer av tjenester til eldre fra etniske minoriteter Trude Brita Nerg\u00e5rd, 2008: Eldre innvandreres bruk av pleie- og omsorgstjenester. NOVA rapport nr 10/08   \n\n 19  **Storbyprosjektet POEEM**  \nTabell 4.3 Eldre brukere med ikke-vestlig innvandrerbakgrunn p\u00e5 aldersinstitusjon eller sykehjem, fordelt etter bydel i Oslo, 1. oktober 2006 Bydel i Oslo Langtid  Korttid siste fem \u00e5r Alle beboere  Gamle Oslo 3 5 6 227 Gr\u00fcnerl\u00f8kka 27 370 Sagene 4 10 255 St. Hanshaugen 276 Frogner 2 345 Ullern 1 434 Vestre Aker 269 Nordre Aker 371 Bjerke 221 Grorud 7 234 Stovner 15 161 Alna 8 20 461 \u00d8stensj\u00f8 448 Nordstrand 505 S\u00f8ndre Nordstrand 96 Oslo i alt 41 57 123 4 673 41 beboere og 4 korttid fra ikke-vestlige minoriteter av totalt ca sykehjemsbeboere 21 av 54 sykehjem hadde beboere fra ikke-vestlige minoriteter. Kantarellen (7), Gr\u00fcnerl\u00f8kka (4) og Akerselva (4) hadde flest beboere. 15 sykehjem hadde ikke hatt noen beboer fra etniske minoriteter Flest kom fra Pakistan (8), Vietnam (5), Somalia (3), Tyrkia (3) og Bosnia-Herzegovina (3) , Gr\u00fcnerl\u00f8kka (4) og Akerselva (4) hadde flest beboere. 15 sykehjem hadde ikke hatt noen beboer fra etniske minoriteter. Flest kom fra Pakistan (8), Vietnam (5), Somalia (3), Tyrkia (3) og Bosnia-Herzegovina (3)\")  \n\n 23  **Mottar praktisk bistand Mottar hjemme- sykepleie**  \nKonklusjoner Eldre med ikke-vestlig bakgrunn inneb\u00e6rer ofte en st\u00f8rre utfordring for personalet enn andre brukere. Mangelfulle norskspr\u00e5klige ferdigheter, annen erfaringsbakgrunn og fremmedartet kulturell praksis gj\u00f8r ofte tilretteleggingen av tjenestene krevende. For \u00e5 kunne gi et godt tilbud til eldre innvandrere er det behov for formidling av kunnskap og erfaringer til nye utf\u00f8rere av tjenester til eldre med ikke-vestlig bakgrunn.   \n\n 27  **Storbyprosjektet POEEM**  \nVeien videre Prosjektet har avdekket behov for: veileder til personell i sykehjem og hjemmebaserte tjenester utvikling av kurspakker om flerkulturell kunnskap for helse- og omsorgspersonell. Dette gjelder b\u00e5de videreutdanning og l\u00e6replanen i utdanning for helse- og omsorgspersonell.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ab4e97-c1cf-4645-a1c0-52bc56399683"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/nyheter/trolig-ny-iphone-i-september", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:22Z", "text": "# Trolig ny iPhone i september\n\naug 28, 2015 | Nyheter |      \n\n**Det er snart p\u00e5 tide for et en ny, stor Apple-begivenhet og i september har selskapet kalt inn til et stort pressetreff. N\u00e5 spekuleres det vilt i om det er en ny iPhone p\u00e5 gang.**\n\nDet er forventet at Apple kommer med en oppgradering av iPhone 6 og iPhone 6 Plus p\u00e5 det kommende pressetreffet i september, og det er utvilsomt mange som er meget spent p\u00e5 hva som er i vente.\n\n### 9\\. september\n\nSelskapet har alts\u00e5 innkalt til et pressetreff den 9. september i \u00e5r, og i invitasjonen kunne man lese et kryptisk hint: 'Hei Siri, gi oss et hint'. Siri er som kjent navnet p\u00e5 den talestyrte programvaren som er \u00e5 finne p\u00e5 iPhone, og man tror derfor at selskapet vil komme med oppgraderte versjoner av de foreliggende mobiltelefonene.\n\nTrolig vil telefonene f\u00e5 en forsterket kropp, s\u00e5kalt Force Touch, en A9 prosessor, 2GB minne og forbedret kamera.\n\nNavnene p\u00e5 telefonen vet man naturligvis ikke enn\u00e5, men det er n\u00e6rliggende \u00e5 tro at det kommer til \u00e5 bli iPhone 6s og iPhone 6s Plus.\n\nI f\u00f8lge Mac Rumors skal pressetreffet streames live p\u00e5 nett for Mac, iPhone, iPad, Apple TV and PC-brukere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6196cbb-588c-47bd-85e7-6f67093379a5"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/skriket-fra-fortiden-eli-landaas-9788299683432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:46Z", "text": "| Forlag:       | Drake bok        |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l           |\n| ISBN/EAN:     | 9788299683432    |\n| Kategori:     | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Skriket fra fortiden\n\n \u00d8ynene var plutselig vid\u00e5pne. Han stirret p\u00e5 noe de andre ikke klarte \u00e5 se.  \n\\- Morder.. Ludder\\! hvisket han hest ... judas ...  \nDet gikk kaldt nedover ryggen p\u00e5 tilh\u00f8rerne.  \nHan var d\u00f8d.  \n\\- Et skrik fra helvete, hvisket den yngste likblek.  \n\\- Fra fortiden, svarte den eldste, og tenkte p\u00e5 hva han hadde f\u00e5tt vite bare et par dager tidligere\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe5b2207-50d5-4bb6-98c9-945cc2a09996"}
{"url": "http://korsetsseier.no/2016/04/29/menigheten-som-smuldret-bort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:15Z", "text": "# Menigheten som smuldret bort\n\n **apr 29, 2016   **by William Fuglset   **7808 views\n\n##### **Salemkirken var en av landets ledende pinsemenigheter. Hva f\u00f8rte til at menneskene forsvant?**\n\n\u00a0\nVi har alle v\u00e6rt veldig hengitte til menigheten v\u00e5r. Om du sp\u00f8r vennene v\u00e5re, vil de si at det er det eneste vi har drevet med, sier Cristina Pereyra-Paz (23).\n\nHun er \u00e9n av fire ungdommer vi m\u00f8ter utenfor Salemkirken i Oslo. Sonqo Pereyra (23), Marlene Skulstad (18), Josue Pereyra-Paz (22) og Cristina har, med unntak av Marlene, v\u00e6rt en del av menigheten gjennom hele livet. N\u00e5 vet de ikke hva framtiden byr p\u00e5.\n\nP\u00e5 et ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te 3. april sa et flertall p\u00e5 mer enn 2/3 av de framm\u00f8tte ja til fusjon med Intro, menigheten som har leid lokalene i Salemkirken siden h\u00f8sten 2012. Den endelige avgj\u00f8relsen faller p\u00e5 en annengangs avstemning s\u00f8ndag 1. mai. Et rent flertall p\u00e5 50 prosent der betyr at Salemkirken blir en del av Intro.\n\n\u2013 Dette er v\u00e5rt andre hjem. Det er derfor vi f\u00f8ler den sorgen som vi f\u00f8ler. Dette er familien v\u00e5r, sier Josue, eller \u00abJosh\u00bb.\n\n\u2013 Mest av alt har det med kallet v\u00e5rt \u00e5 gj\u00f8re. Vi f\u00f8ler alle et kall og en brann for Salemkirken. N\u00e5 dukker det opp noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Hva med de visjonene og dr\u00f8mmene vi hadde for Salemkirken?\n\n> ## \u00abDette er v\u00e5rt andre hjem. Det er derfor vi f\u00f8ler den sorgen  \n> vi f\u00f8ler.\u00bb\n> \n> Josue Pereyra-Paz - ungdom i Salemkirken\n\n#### **Stolt og urolig historie**\n\nVisjoner og dr\u00f8mmer. Det har v\u00e6rt mange av dem i Salemkirken gjennom \u00e5rene. P\u00e5 1990-tallet var den en av de ledende pinsemenighetene i landet, med langt over 1.000 medlemmer p\u00e5 sitt h\u00f8yeste. Det fantes barnearbeid med opp mot 150 barn, egen bibelskole, flere lovsangsteam og kor.\n\nMen historien har ogs\u00e5 ofte v\u00e6rt preget av uroligheter.\n\n\u2013 Aril og jeg ble kalt etter den s\u00e5kalte \u00abFriberg-striden\u00bb, som etter min mening var basert p\u00e5 bagateller, der medlemmer var for eller imot dav\u00e6rende forstander Hans Friberg. Noen hundre medlemmer forlot menigheten i den tiden, forteller Leiv Holstad i Maritastiftelsen som alltid har v\u00e6rt tett med Salemkirken.\n\n\u2013 Menigheten hadde slitt med ulike problemer ogs\u00e5 f\u00f8r Friberg kom, legger han til.\n\nMange av de som gikk ut av menigheten ble en del av Filadelfiakirken eller Oslo Kristne Senter, og bidro dermed til at disse menighetene \u00f8kte medlemstallene sine.\n\n\u2013 Som et resultat av dette ble det veldig f\u00e5 mennesker i Salem. Roald Andersen, en eldre, meget flott og blid gudsmann, og John Agersten hadde v\u00e6rt der i ett \u00e5r da vi kom. Det \u00e5ret hadde atmosf\u00e6ren endret seg. Men det var ikke s\u00e6rlig flere enn 25 mennesker som satt i det store lokalet, om jeg husker riktig, da vi kom, sier Holstad.\n\n\u2013 Salemkirken l\u00e5 nede med knekt rygg. Jeg tror ikke det er feil \u00e5 si det, sier hans tidligere pastorkollega Aril Svartdahl.\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n\u00a0\n\n\n**STOLT HISTORIE: Salemkirken vokste fram som et resultat av barnearbeidet som startet opp mot slutten av 1800-tallet. Bildet er tatt i mellomkrigstiden.**\n\n#### **Toneangivende**\n\nMen menigheten fikk alts\u00e5 en voldsom oppsving. If\u00f8lge Svartdahl \u00f8nsket Salemkirken over 400 nye mennesker velkommen til menigheten i l\u00f8pet av 1990-tallet. B\u00e5de han og Holstad presiserer at det ikke var p\u00e5 grunn av dem, men at menigheten samlet beveget seg framover.\n\nSalemkirken ledet an, som Oslos og en av landets toneangivende pinsemenigheter. Et menighetsvedtak om apostolisk lederskapsmodell banet veien for andre menigheter p\u00e5 slutten av 1990-tallet.\n\nEt titalls \u00e5r senere beveger alts\u00e5 Salemkirken seg inn i en fusjon med Intro, etter at deltakelsen har falt jevnt og trutt. Den n\u00e5v\u00e6rende ledelsen mener det er eneste utvei for \u00e5 redde menigheten fra \u00e5 forsvinne.\n\n*\u2013 Hvorfor forsvant folk?*\n\n\u2013 Salemkirken har dessverre hatt en historie med d\u00e5rlige avslutninger for sine pastorer de siste 30-40 \u00e5rene, svarer Aril Svartdahl.\n\n\u2013 Man undrer seg over hvorfor, og hva som har f\u00f8rt til det. Det kan ha med kultur \u00e5 gj\u00f8re, mener han.\n\n***BAKGRUNN: Salemkirken fusjonerer med Intro.***\n\n#### **Vakuum**\n\nEtter at Holstad sluttet som medpastor, fortsatte Svartdahl \u00e5 styre Salem-skuta \u2013 etter hvert sammen med Roger Skaug. Vekstkurven flatet, naturlig nok, mener Svartdahl, mer ut.\n\n\u2013 Det meste g\u00e5r i livsfaser. Fra faser med vekst, til et plat\u00e5. Vi som menighet havnet nok ogs\u00e5 p\u00e5 et plat\u00e5. Da kommer ofte frustrasjonen.\n\nH\u00f8sten 2000 uttrykte lederteamet i Salemkirken at de ikke trodde Svartdahl var den som kunne ta Salemkirken videre, og noks\u00e5 br\u00e5tt gikk han av som pastor.\n\n\u2013 Jeg sluttet nesten p\u00e5 dagen. Det kom nok overraskende p\u00e5 menigheten, for det hadde ikke v\u00e6rt stridigheter p\u00e5 menighetsm\u00f8ter. Mange satt nok igjen med noen sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og lurte p\u00e5 hvorfor dette skjedde, sier Svartdahl.\n\n*\u2013 Og da ble det ny splittelse?*\n\n\u2013 Nei, det ordet vil jeg ikke bruke. Det ble kanskje et vakuum. Men det blir synsing fra min side.\n\n> ## Det var ikke noen store b\u00f8lger. Folk forsvant jevnt.\n#### **Forf\u00f8yningene raknet**\n\nDe siste to \u00e5rene har Svein Skulstad sittet som midlertidig hovedpastor i Salemkirken, etter at han og familien kjente et kall til menigheten. Han valgte \u00e5 si opp i desember fordi han ikke kunne st\u00f8tte en fusjonering med Intro.\n\n\u2013 Det begrunner jeg med at jeg ikke kan v\u00e6re med \u00e5 legge ned noe som Gud har startet. Det er veldig alvorlig for meg, understreker han.\n\nSkulstad mener det er riktig \u00e5 si at det \u00abraknet i forf\u00f8yningene\u00bb etter at \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b128b8aa-1c44-4ea9-82fe-ac0e8de602f1"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2012/03/se-hva-som-endelig-har-kommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:41Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 12. mars 2012\n\n### Se hva som ENDELIG har kommet\n\nVi pakker opp varer for harde livet, det har kommet en pall med varer fra PB Home og tre esker proppfulle med gensere fra Second Female :-)\n\nHer kommer et lite snikbilde av den genseren vi, og mange av dere, har ventet p\u00e5 en liten evighet n\u00e5.\n\n  \n**Stjernegenseren i bl\u00e5 og gr\u00e5 til 599,-**\n\n  \n\n\nBedre og flere bilder kommer etterhvert :-)\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 13:09        \n\n Etiketter: Second Female \n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...mandag, mars 12, 2012\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, jeg kjenner at jeg bare TRENGER en slik en:)  \n    Herlige var de\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Lille Himmelmandag, mars 12, 2012\n    \n    Ja, vi syns ALLE trenger en s\u00e5nn en ;-)  \n    De er superfine og utrolig gode p\u00e5:-)\n    \n3.  \n    \n    Marenmandag, mars 12, 2012\n    \n    Har dere igjen str. small i den gr\u00e5? :)\n    \n4.  \n    \n    Anonymtirsdag, mars 13, 2012\n    \n    Har dere st\u00f8rrelse s igjen i bl\u00e5?\n    \n    Anonymtirsdag, mars 13, 2012\n    \n    S\u00e5 fin\\!\\! Kommer den inn i flere farger?\n    \n6.  \n    \n    Lille Himmeltorsdag, mars 15, 2012\n    \n    N\u00e5 er det dessverre bare L igjen i begge fargene :(  \n      \n    Den kommer inn i tre nye farger mot mai/juni. Da blir det hvit med gr\u00e5 stjerne, beige med hvit stjerne og rosa med hvit stjerne :-)\n    \n7.  \n    \n    Anonymmandag, mars 19, 2012\n    \n    Nydelige. Hvordan er disse i st\u00f8rrelsen? Heidi :)\n    \n8.  \n    \n    Lille Himmeltirsdag, mars 20, 2012\n    \n    De er litt store i st\u00f8rrelsen:)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7b4feb-a205-4ade-9b80-79972c9df16c"}
{"url": "http://docplayer.me/3254130-2-finn-koordinatane-til-eventuelle-topp-og-botnpunkt-pa-grafen-til-f-ved-rekning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:10Z", "text": " Finn eit 95 % konfidensintervall for delen av raude bilar basert p\u00e5 teljingane til elevane. OPPG\u00c5VE 3 Kari sparer p\u00e5 ein BSU-konto.\")\n\n Teikn grafen til r. c) Finn ved rekning arealet av det omr\u00e5det som er avgrensa av grafen til r. Den unge Niels Henrik Abel arbeidde ogs\u00e5 med lemniskaten.\")\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a7b5172c-2799-43b5-9b4e-6d63d2919503"}
{"url": "http://ydimitrov.eu/S%C3%B8ker-sex-partner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:15Z", "text": "\n\n1\\. sep. - En ny rapport fra Pro Senteret, som bist\u00e5r folk med erfaring fra prostitusjon, sl\u00e5r fast at det nettopp er via slike sider de fleste prostituerte i Norge i dag selger sex. P\u00e5 en eskorteside rettet mot det norske markedet er det over kvinner med profiler. Det finnes en rekke slike sider, b\u00e5de for kvinner og menn. 4. jul. - Nettavisen har den siste tiden tatt kontakt med en rekke kvinner som selger seksuelle tjenester via norges st\u00f8rste eskorteside p\u00e5 internett. Et f\u00e5tall har svart, men enkelte har g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 stille til intervju. Samtlige er reagerer p\u00e5 at justisdepartementet har foresl\u00e5tt \u00e5 forby b\u00e5de entydig og tvetydig. mai - Utenlandsk eskorteside tjener millioner p\u00e5 prostituerte i Norge. I skrivende stund tilbyr nettsiden eskortetjenester i 14 ulike land og har annonser. I flere andre land finnes det bordeller eller andre faktorer som gj\u00f8r at markedet ikke foreg\u00e5r innend\u00f8rs, i private leiligheter, sier kilden til Nettavisen.\n\n### Escorts peru sex offenders\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee883684-65f9-4e29-b8c7-61e1b12faaa7"}
{"url": "https://www.swissclinic.no/blogg/nyheter-no/vi-spor-hudterapeuten-kerstin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:52Z", "text": "# Vi sp\u00f8r hudterapeuten Kerstin\\!\n\n**Den innovative hjemmebehandlingen Skin Roller anbefales av b\u00e5de leger og skj\u00f8nnhetseksperter. Men hvordan er det mulig at ett og samme produkt kan redusere alt fra kviser til alderstegn og arr? Hudterapeuten Kerstin Hellner har svaret.**\n\nSkin Roller er et skj\u00f8nnhetsverkt\u00f8y som er utstyrt med 540 mikron\u00e5ler av japansk kirurgisk st\u00e5l. Ved \u00e5 rulle disse tynne n\u00e5lene over huden, lager man mikrokanaler i hudoverflaten. Bare noen minutters bruk gir omtrent 300 000 slike kanaler.\u00a0  \n  \n***\"Dette lurer huden til \u00e5 tro at den er skadet og f\u00e5r kollagenproduksjonen til \u00e5 settes i noe som p\u00e5skynder cellefornyelsen. Derfor erstattes snart det gamle hudlaget med en ny, fin hud.\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0***Som om ikke detvar nok s\u00e5 bidrar mikrokanalene med ytterligere fordeler.  \n\u2013 Huden blir mer\u00a0mottakelig for ytre p\u00e5virkning og kan absorbere opp til 300 % mer masken, kremen eller serumet som man velger \u00e5 applisere etterp\u00e5. Et tips er \u00e5 utf\u00f8re behandlingen om kvelden for s\u00e5 \u00e5 legge en fuktighetsmaske til \u00e5 sove med. Huden tar til seg all fuktigheten og resultatet blir s\u00e5 fint\\! Man v\u00e5kner opp som en rose neste dag.   \n  \n**Hva gj\u00f8r produktet unikt p\u00e5 markedet?**   \n\u2013 I tillegg til at det er CE-merket, er Skin Roller en multifunksjonell hudbehandling. Jeg har ikke sett noe annet produkt som kan behandle s\u00e5 mange forskjellige problemomr\u00e5der p\u00e5 en like effektiv m\u00e5te. Dessuten gir behandlingen et langvarig resultat og kan utf\u00f8res hjemme. Et perfekt alternativ for personer som vil satse p\u00e5 huden sin, men som kanskje ikke har tid eller penger til \u00e5 opps\u00f8ke klinikker.   \n  \n**Hva skal man tenke p\u00e5 n\u00e5r man utf\u00f8rer behandlingen?**   \n\u2013 Det er superviktig med rengj\u00f8ring av en Skin Roller, og jeg kan nesten ikke understreke dette nok. Det beste er \u00e5 bruke Swiss Clinic sin egen rengj\u00f8ring, Swiss Sanitizer. Den er nemlig spesielt fremstilt for \u00e5 v\u00e6re bakteriedrepende samtidig som den er sk\u00e5nsom mot huden. Rengj\u00f8ringen har en PH-verdi lik hudens egen og inneholder b\u00e5de Aloe Vera og vitamin E.  \n  \n*Kerstin fortsetter:  \n  \n**\"Behandlingen er perfekt for \u00e5 oppn\u00e5 den ettertraktede gl\u00f8den. Skin Roller b\u00e5de \u00f8ker blodsirkulasjonen i huden, har en peelende effekt og styrker hudbarrieren. Kombinasjonen gir en sv\u00e6rt fin glans\" avslutter hun.**  \n  \nSwiss Clinic er et innovativt skj\u00f8nnhets-firma som revolusjonerer hvordan mennesker handler, konsumerer og utf\u00f8rer sine skj\u00f8nnhetsbehandlinger. Ledende utvikler og distribut\u00f8r av h\u00f8yteknologiske hudpleie- og skj\u00f8nnhetsprodukter med en online distribusjonsstrategi. Firmaet er basert i Sverige og Sveits. R\\&D finner sted i Zurich, og markedsf\u00f8ring og hovedkontor er i Stockholm.Swiss Clinic is an innovative beauty company that revolutionizes how people buy, consumes and performs their beauty treatments. Leading developers and distributors of high-tech beauty products and treatments with a online distribution strategy. Swiss Clinic is based in Sweden and Switzerland. R\\&D takes place in Zurich while our marketing department is based at the headquarters in Stockholm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd721ffa-f43c-4f63-9b3c-aa1aa59f40d4"}
{"url": "https://www.matematikk.org/trinn5-7/artikkel.html?tid=114665", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:49Z", "text": "# PGS og matematikk.org\n\n*N\u00e5r du ser ned i havdypet er det svart som i en sekk. Hvordan er det mulig \u00e5 se hva som gjemmer seg langt under havbunnen? Hvordan klarer oljeselskapene \u00e5 finne ut akkurat hvor de m\u00e5\u00a0 bore for \u00e5 finne olje?*\n\n### Den store oljejakten\n\nEn del av svaret finner du ved \u00e5 blande matematikk og geofysikk. Det har det norske seismikkselskapet PGS gjort i over 20 \u00e5r, med stort hell.\n\nDet PGS gj\u00f8r er nesten som \u00e5 dra p\u00e5 en dorgetur som varer i flere uker eller m\u00e5neder. Med sterke spesialdesignede skip sleper PGS-b\u00e5tene lange kabler med\u00a0 \"vann-mikrofoner\" bak seg. Disse kan dekke et omr\u00e5de som er over 10 kvadratkilometer stort, eller tre og en halv ganger s\u00e5 stort som Frognerparken. Det er en fulltidsjobb \u00e5 passe p\u00e5 at disse lange kablene ikke sn\u00f8rer seg sammen.\n\nMen hva er det mikrofonene lytter etter for \u00e5 finne olje under havoverflaten? P\u00e5 samme m\u00e5te som en lege bruker ultralyd for \u00e5 se en baby inne i morens mage, bruker PGS ultralyd for \u00e5 kunne se det som ligger under havbunnen. Hvert tiende sekund sender seismikkb\u00e5ten ut en puls med trykkluft: Et luftsignal. Denne pulsen lager lydb\u00f8lger som farer gjennom vannet, ned mot havbunnen og videre ned i fjellet med de ulike bergartene under havbunnen.\n\nFra skillene mellom de forskjellige bergartene sendes det et ekko tilbake til overflaten. Disse ekkoene fanges opp av mikrofonene og sendes videre til skipet, der de lagres f\u00f8r de sendes til land. P\u00e5 land gj\u00f8r kraftige datamaskiner signalene som er registrert om til tredimensjonale data. S\u00e5 m\u00e5 geologene, som er eksperter p\u00e5 bergarter, g\u00e5 til verks. De snur og vender p\u00e5 dataene og lager ulike modeller for hvordan undergrunnen kan se ut. Ved \u00e5 analysere disse modellene kan oljeselskapene bestemme hvor det er st\u00f8rst sjanse til \u00e5 finne olje og hvor det er smartest \u00e5 bore.  \n  \nHva har s\u00e5 dette med matematikk \u00e5 gj\u00f8re? Alle operasjoner som PGS utf\u00f8rer er tett knyttet opp til matematikk og fysikk. Signalene som PGS-b\u00e5tene fanger opp er bare tall. Jobben v\u00e5r er \u00e5 omforme tallene til et 3D bilde av jorda under havbunnen. Uten matematikk i bunn hadde vi aldri klart det.\n\n### Vi trenger olje og gass ogs\u00e5 i fremtiden\n\n*Brusflasker, yoghurtbeger, fleecegensere, joggesko, sykkeldekk og sykkelhjelmer, TVer, PC og iPhone er bare noe av alt i v\u00e5r verden som lages av plast. I tillegg trenger vi bensin til biler og gj\u00f8dsel til bondeg\u00e5rdene. Alt dette lages med olje og gass som r\u00e5varer.*  \n  \nFor \u00e5 finne olje, er vi avhengige av matematikk som et felles spr\u00e5k. Uten matematikk kunne vi ikke klart \u00e5 finne opp ny og mer avansert teknologi. Teknologien trenger vi for \u00e5 finne olje p\u00e5 dypere og dypere vann, lenger og lenger ned i jordskorpen og i vanskeligere omr\u00e5der. Derfor er det s\u00e5 viktig for Norge at flere barn og unge synes at tall og matematikk er spennende. Vi er avhengige av flinke matematikere ogs\u00e5 i fremtiden.\n\nPGS leter stadig etter nye talenter og trenger hele tiden flinke folk som kan hjelpe oss \u00e5 finne nye og avanserte l\u00f8sninger, innen IT, elektronikk, mekatronikk, geofysikk og mye mer. Derfor er vi glade for at dere bruker matematikk.org og har glede av \u00e5 jobbe med tall. Derfor har vi i PGS bestemt oss for \u00e5 bruke litt av v\u00e5re penger p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette nettstedet enda bedre. Vi h\u00e5per det er til b\u00e5de glede og nytte for fremtidige oljejegere.\n\n\n**Om Petroleum Geo-Services (PGS)**\n\n  - Etablert i 1991 med to seismikkskip og mange gode ideer.  \n      \n  - I dag har selskapet 14 skip som opererer verden rundt p\u00e5 de syv hav, 21 dataprosesserings-sentre og 35 kontorer spredt over 25 land.  \n      \n  - PGS har hovedkontor p\u00e5 Lysaker i Norge, og ansatte fra 67 forskjellige land.\n\n### matematikk.org p\u00e5 bes\u00f8k hos PGS\u00a0\n\n\n\nH\u00f8sten 2014 ble det arrangert matematikktivoli for barna til ansatte i PGS. Engasjementet var stort b\u00e5de blant de sm\u00e5 og store\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a1e7280-8797-47af-942c-50dc5c6436f2"}
{"url": "http://ohmaibolivia.blogspot.com/2008/11/kan-kristne-bli-besatt-av-onde-nder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:49Z", "text": "Familien Ohma best\u00e5r av Kurt Arild (1982), Eva Bente (1983), Malin Christine (2007), Kaja Emel\u00ed (2009), Mateo (2012)\n\n## Ohma\n\n  - Familien Ohma  \n    Kurt, Eva, Malin, Kaja og Mateo\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 29. november 2008\n\n### Kan kristne bli besatt av onde \u00e5nder?\n\nMange her i Bolivia er redde for \u00e5nder. For eksempel kan det v\u00e6re ei grotte i fjellet som ingen m\u00e5 g\u00e5 inn i for da kan en ond \u00e5nd ta bolig i den personen. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 fortelle til en person jeg m\u00f8tte at de som har Jesus i hjertet sitt, de trenger ikke \u00e5 frykte for slike onde \u00e5nder. S\u00e5 lenge Jesus bor i hjertet kan ingen ond \u00e5nd ta bolig der. I Lukas 11,21-22 sier Jesus selv: \"N\u00e5r den sterke med v\u00e5pen vokter sin egen g\u00e5rd, f\u00e5r hans eiendom v\u00e6re i fred. Men n\u00e5r en som er sterkere enn han, kommer over ham og overvinner ham, da tar han fra ham sitt v\u00e5pen, som han har satt sin lit til, og hans bytte deler han ut.\" Den sterke i dette tilfelle er djevelen. Den som er sterkere er Jesus. Den som har Jesus har den som er sterkere p\u00e5 sin side. Det er alltid slik at den sterke ikke har noen mulighet mot den sterkere. Den sterke m\u00e5 flykte n\u00e5r det kommer en som er sterkere. Mannen fortalte meg om sin far. En dag faren v\u00e5knet stod det en pose med beinrester ved sengekanten. Disse beinrestene tilh\u00f8rte noen andre som faren visste eide posen. Hver natt etter dette v\u00e5knet faren av at han l\u00e5 og skar tenner. I f\u00f8lge mannen var faren hans en kristen. Moren derimot trodde visst p\u00e5 alt mulig. Faren gikk derfor til noen \u00e5ndeutdrivere for \u00e5 bli kvitt sine problemer. De sa at han m\u00e5tte reise til dem som eide posen og levere den. Viss ikke kom det til \u00e5 skje noe forferdelig. Faren h\u00f8rte ikke p\u00e5 \u00e5ndeutdriverne og leverte ikke posen, men problemene om natten fortsatte. Han m\u00f8tte flere \u00e5ndeutdrivere, alle sa det samme. Du m\u00e5 levere tilbake posen eller s\u00e5 skjer noe forferdelig. Faren h\u00f8rte ikke p\u00e5 dem. En dag d\u00f8de faren i en bilulykke p\u00e5 samme stedet som de bodde de som eide posen. Hva skulle jeg tenke om dette? Faren var jo en kristen. Var han besatt likevel? Var det en forbannelse? Bibelen forteller meg at den som tror p\u00e5 Jesus og har han i hjertet kan ikke bli besatt. Jeg trenger ikke frykte for onde \u00e5ndsmakter for Gud er med meg. Hva skulle jeg svare til denne mannen? Det eneste som slo meg var: hvorfor s\u00f8kte denne kristne mannen til \u00e5ndeutdriverne? Hvorfor s\u00f8kte han ikke Gud istedet? Dersom han var en kristen, ville det ikke v\u00e6re mer naturlig \u00e5 s\u00f8ke til den sterkere og ikke til den sterke? S\u00e5 godt det m\u00e5 v\u00e6re for den bolivianer som kan f\u00e5 tro p\u00e5 det Bibelen sier om dette. S\u00e5 befriende det m\u00e5 v\u00e6re for den bolivianer som slipper \u00e5 leve i frykt for alt det de onde \u00e5ndene kan gj\u00f8re.\n\nFamilien Ohma  kl. \n\n13:51           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\ntck sa...\n\nTrist \u00e5 h\u00f8re om faren til mannen du snakket med, men flott \u00e5 h\u00f8re at du fikk fortelle om Han som er sterkest\\!\n\n 30. november 2008 kl. 13:21    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc07fc06-6b98-49c3-a89f-4ce9a7a1f63e"}
{"url": "http://altetterboka.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:48Z", "text": "\n\n## torsdag 10. januar 2013\n\n### D\u00e5p og alt det som f\u00f8lger med.\n\nTrodde d\u00e5p var en enkel, lettvint og ikke s\u00e5 formell greie. Der tok jeg feil. For besteforeldre er dette tydeligvis store greier. Det er ordning og planlegging p\u00e5 h\u00f8yt plan og vi ringes flere ganger daglig. Hvordan plassere bordene? noe \u00e5 spise f\u00f8r maten? hva slags deessertvin? hvor lang tale skal dere holde (hva, tale??\\!) og det siste; hvilken farge p\u00e5 underduken? Haha, s\u00f8te er de da, de ordner og styrer for det lille nye familiemedlemmet. Gleder meg jeg. Dog vet jeg, bare vet jeg, at lille minsten kommer til \u00e5 bli overtr\u00f8tt og hyle hele sermonien. D\u00e5pskjolen er ogs\u00e5 klar, heklet av min tippoldemor. Skulle sett mannen sitt annsikt da han forsto at t\u00f8ffe lille gutten hans m\u00e5 d\u00f8pes i kjole. JA, alle barn d\u00f8pes i kjole, gutt eller jente, \u00e5kkesom.  \n  \nVil dele et lite tips med dere i dag. Jeg har gjennom \u00e5rene samlet opp en del \u00f8redobber og er serdeles d\u00e5rlig til \u00e5 hive de jeg ikke bruker lengre. Trengte derfor en m\u00e5te \u00e5 oppbevare dem p\u00e5 samtidig som det skulle v\u00e6re enkelt \u00e5 se dem alle. Kledde derfor en kleshenger med stretchblondestoff og slik ser det ut. Henger i skapet som en vanlig kleshenger og tar ingen plass.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \n11:33    1 kommentar:        \n\n## mandag 7. januar 2013\n\n### I influensaens kl\u00f8r\n\n\u00c5 nei, man leser jo om det overalt og h\u00e5per man slipper unna. Mannen har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 traske den lille km til jobb i stedet for \u00e5 ta overflyt buss og antibac st\u00e5r i gangen og brukes hver gang vi har v\u00e6rt ute. Overforsiktig kanskje? ja, men likevel fikk mannen influensa symptomer torsdag kveld. Jeg s\u00e5 for meg den fine helgen vi hadde plalagt g\u00e5 med til sykestell i stedet. Minsten og jeg hev oss rundt og l\u00f8p \u00e5 kj\u00f8pte Tamiflu, munnbind og hansker. Etter \u00e5 ha behandlet mannen min som spedalsk i et d\u00f8gn f\u00f8lte han seg bedre. YES\\! Takket v\u00e6re oppstart av Tamiflu bare timer etter symptomene + vakine for 2 \u00e5r siden ble forl\u00f8pet mildt og helgen har g\u00e5tt med til lange trilleturer med latte i h\u00e5nden (vet, sykt klassisk, men ogs\u00e5 utrolig koselig) og middag med gode venner.  \n  \nVenner uten barn er iblant er et friskt pust i hverdagen fylt med barneb\u00e6sjfarger, gulp og soverutine prat. Setter utrolig pris p\u00e5 alle venner med barn som man kan dele erfaringer med, men m\u00e5 si jeg ogs\u00e5 koser meg stort uten babyprat.  \n  \nI dag skal mamma passe minsten og jeg skal gj\u00f8re sm\u00e5 ting som henger over meg (betale regninger, fremkalle noen bilder, rydde leil, ta bort julepynt osv.) M\u00e5 si jeg stortrives de sm\u00e5 timene borte fra minsten. Jeg elsker han jo over alt p\u00e5 jord, men vet at det gj\u00f8r meg til bedre mor bare med noen f\u00e5 timer for meg selv en gang i blant. Har ikke det minste d\u00e5rlig samtittighet for det. Han har ogs\u00e5 godt av at andre passer han iblant.  \n  \nVil dele med dere mitt lille klesvask system. Det er ikke noe banebrytende, men gj\u00f8r ting lettere for oss her i leiligheten n\u00e5 som klesvaskmengden har tredoblet seg.  \n  \n\n\n\n  \n  \nEr bare helt vanlige kildesorteringsbokser fra Ikea. Er utrolig praktisk \u00e5 sortere klesvask p\u00e5 forh\u00e5nd. Ogs\u00e5 tar det liten plass.  \n  \nHa en fortreffelig ukestart.\n\naltetterboka  kl. \n10:03    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 2. januar 2013\n\n### Pause.\n\nDet har v\u00e6rt en liten pause her p\u00e5 bloggen. Hytta er heldigvis uten internett. Dagene i jula har v\u00e6rt fantastiske. Sn\u00f8v\u00e6r, trilleturer, svensk juleskinke, pinnekj\u00f8tt, familieselskaper hvor minsten ble introdusert til storfamilien og hyttetur med 6 voksne og 4 barn under 2 \u00e5r er n\u00f8kkelord for slutten av v\u00e5rt 2012. Og for et \u00e5r det har v\u00e6rt. Vi har blitt foreldre og jeg er lykkeligere enn noen gang. Jeg inntar 2013 med et gjafs og h\u00e5per du vil f\u00f8lge meg p\u00e5 ferden. Her et et liten knips av v\u00e5re jule- og nytt\u00e5rsdager:  \n\n10:08    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 20. desember 2012\n\n### Mammas jul.\n\nI \u00e5r har jeg bestemt meg for \u00e5 lage gavene selv og jeg har begitt meg ut i matens verden. Ingen god ide vil de som kjenner meg si; jeg er en enlendig kokk. Ikke eier jeg t\u00e5lmodighet og stadig tar jeg snarveier noe som resulterer i matfiasko p\u00e5 matfiasko. Ja, vi snakker at jeg ikke viste at p\u00f8lser skal \"trekke\" og ikke fosskokes. Jeg har nylig oppdaget Trines matblogg og har hentet oppskriftene derfra. I kveld var jeg ferdig med de f\u00f8rste glassene.  \n\n\n\n  \n\n\n  \nGlassene har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 Ikea og Tiger (5 kr stk\\!) og b\u00e5nd fra S\u00f8strene Grene (elsker den butikken). Jeg har lagd Troika sjokolade, pistasjkrem og r\u00f8d pesto. Har du ikke smakt pistasjkrem sier du? DET M\u00c5 DU\\! Er utrolig godt og smaker helt fantastisk p\u00e5 is, skiva eller p\u00e5 b\u00e6r. Skriv i kommentarfeltet om du \u00f8nsker oppskriften. Valgte r\u00f8d pesto i stedet for gr\u00f8nn fordi ble rett og slett for dyrt med gr\u00f8nn pesto. S\u00e5 himla mye basilikum i hver porsjon og koster jo 27,90 kr planten, s\u00e5 det byttet jeg ut med solt\u00f8rkede tomater.  \n  \nImorgen starter juleferien for mannen min og da venter ti fantastiske juledager som en familie. I jula i fjor dr\u00f8mte jeg om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re mamma neste jul og gleden var enorm (snakker uglycry p\u00e5 badegulvet) da testen lyste positiv 3. juledag. Jul er en veldig \"mammatid\" sa en venninne av meg som var p\u00e5 lunsj i dag. Og det har hun jo egentlig helt rett i. Mor pynter, lager lefser eller hva enn det m\u00e5tte v\u00e6re og skaper tradisjonene som gir den gode julef\u00f8lelsen \u00e5r etter \u00e5r (ihvertfall har det v\u00e6rt slik for meg). Venninnen min mistet moren sin for 4 \u00e5r siden. Budskapet mitt? Er du s\u00e5 heldig \u00e5 ha en mamma, gi henne en god klem, senk skuldrene og nyt jula. God jul\\!  \n  \n  \n Lagt inn av  \n21:25    4 kommentarer:        \n\n## mandag 17. desember 2012\n\n### Vel overst\u00e5tt.\n\nDet var den helgen, og fin var den. Gikk over all forventning, minsten smilte og var forn\u00f8yd. En del oppv\u00e5kninger om natten er jo b\u00e5de akseptabelt og forventet. N\u00e5r jeg attp\u00e5til har rukket og ta bilder og \u00e5pne Epla butikken sier det alt om minstens eksemplariske oppf\u00f8rsel. Bilde av v\u00e5rt hjemmelagde studio:  \n\n\n\n  \nN\u00e5 er det alts\u00e5 i gang, og det ligger hele 7 tepper ute. Har 7 til, men tror det er best \u00e5 legge ut litt etterhvert. Her dere noen kommentarer til siden? Vil gjerne h\u00f8re din mening. http://epla.no/shops/etterbokadesign/  \n  \nHar lest lenge p\u00e5 de ulike bloggene om julestresset som kommer og tar oss. Yes, har jeg tenkt, lett klart \u00e5 unng\u00e5 julemaset i \u00e5r. Men den gang ei, i dag ble jeg grepet av stresset for alvor; ikke en gave er innhandlet og kun ca halvparten vet jeg hva jeg skal gi. Har ogs\u00e5 elegant hoppet over julekortene noe mamma s\u00e5 fint klarte \u00e5 gi meg verdens d\u00e5rligste samvittighet for (\"kan jo bare sende til noen da.. \u00e5 ja? ikke sendt til noen nei? jaja, det er helt ok det ogs\u00e5\"). N\u00e5 er vi jo liksom blitt en liten familie og da skj\u00f8nner jeg vist at kort h\u00f8rer med, men det er bare s\u00e5 forbannet mye jobb med det, og jeg vil heller.. hehe, sy:) Har allerede sendt ut takkekort for gaver ved f\u00f8dsel og d\u00e5psinvitasjoner. Ah.. jaja, har ihvertfall drevet heftig multitasking i dag.  \n  \n\n\n\naltetterboka  kl. \n\n16:43    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 16. desember 2012\n\n### Epla butikken er \u00e5pen\\!\n\nPuh.. Jippi, jeg klarte det. Epla butikken har \u00e5pnet\\! http://epla.no/shops/etterbokadesign/. Har skrevet og redigert samt tatt masse bilder hele helgen. Selvf\u00f8lgelig klarte jeg \u00e5 slette en del av de bra bildene, s\u00e5 derfor er s\u00e5 f\u00e5 av teppene lagt ut. Legger ut fler til uken, har v\u00e6rt s\u00e5 n\u00f8ye med alt til n\u00e5 s\u00e5 gidder ikke legge ut noe jeg syns er halvveis. G\u00f8y om du titter innom\u00a0http://epla.no/shops/etterbokadesign/. M\u00e5 v\u00e6re kort fordi er sent og jeg er tr\u00f8tt:)\n\n21:27    2 kommentarer:        \n\n## fredag 14. desember 2012\n\n### Favoritt skrot.\n\nI dag skal jeg vise dere det som kanskje er favoritt \"skrotet\" mitt. Den har f\u00e5tt hedersplassen i stua. Mannen min ble engstelig da han s\u00e5 blikket i \u00f8ynenen mine da vi gikk forbi containeren, det var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk og han viste hva det betydde for han. En halvtime senere slet og bar vi denne hjem gjennom en fullstappet Bogstadveien en l\u00f8rdagsformiddag. Og vi (ok, jeg) angrer ikke et sekund. Viste ikke hva HK var, men n\u00e5r jeg googlet har jeg jo n\u00e5 skj\u00f8nt at det er et interi\u00f8rmerke.  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nSkribler dere n\u00e5r dere er i telefonen? Jeg gj\u00f8r det. Sitter liksom klar med post-iten min for \u00e5 skrive ned virktig info. I g\u00e5r skulle jeg ringe for \u00e5 ordne julegave til mannen (kan ikke skrive hva det er for vet han leser denne bloggen i skjul p\u00e5 jobb) og satt som vanlig klar med pennen min. Det er bra jeg fulgte med for det var ihvertfall ikke mye \u00e5 hente av notatene mine. Bare tull med tall og en masse piler.  \n\n\n\n \nJaja, det er en fredag og det er en bra dag. For meg markerer denne fredagen starten p\u00e5 min f\u00f8rste helg alene med minsten. Rart syns kanskje dere, kolikk sier jeg. Gruer meg litt, kommer nok til \u00e5 bli lite s\u00f8vn. Men avlastning er avtalt og b\u00e5de lunsjer med venninner, julebord og barnevakt er planlagt.  \nJeg \u00f8nsker meg selv lykke til og \u00f8nsker dere alle en god helg med mye s\u00f8vn. Kommer det et innlegg betyr det at minsten er rolig. Intet nytt er alts\u00e5 ikke godt nytt og da blogges vi p\u00e5 mandagen:) Shalom.\n\n11:10    8 kommentarer:        \n\n## torsdag 13. desember 2012\n\n### Hvor ble det av dagslyset?\n\nProduktbilder var ikke lett \u00e5 ta. Rakk s\u00e5vidt \u00e5 knipse noen f\u00e5, dagslyset forsvinner jo s\u00e5 fort n\u00e5. N\u00e6rbilder, jo det g\u00e5r ok, men bilder med teppet i sin helhet, ikke lett. Har funnet ut at pappa har lerret og det skal l\u00e5nes i helgen. F\u00f8r det leses instruksjonsboka til kameratet. Vil s\u00e5 gjerne \u00e5pne butikken, men nekter f\u00f8r bildene er bra nok, vet jo at gode produktbilder er alfa og omega. Her er noen pr\u00f8vebilder:  \n\n\n\n  \nEr langt ifra m\u00e5l. Mangler fortsatt bilder av hele produktet og hvordan de pakkes. Tenker \u00e5 ta noen bilder av de i vognen da de kan brukes som vogntepper ogs\u00e5. Viktig for meg \u00e5 f\u00e5 frem poenget med lappene som er i ulike materialer (fl\u00f8yel, silke, bomull) s\u00e5 det gir babyen ulike sanseopplevelser, ikke f\u00e5tt det med p\u00e5 bildene enda ser jeg. De er ogs\u00e5 sydd p\u00e5 ekstra godt slik at barna kan dra og leke med de uten at de l\u00f8sner. Hva syns dere? Setter veldig pris p\u00e5 noen tilbakemeldinger p\u00e5 bildene.\u00a0  \n  \nMerker det blir litt mer om baby her enn jeg hadde tenkt her, men klarer ikke la v\u00e6r \u00e5 sl\u00e5 et slag for hengevuggen min. Kun av den grunn at jeg skulle \u00f8nske noen hadde fortalt meg om den f\u00f8r. Den er genial. Den gynger b\u00e5de horisontalt og vertikalt noe s\u00e6rlig kolikkbabyer elsker og den henges enkelt opp i alle d\u00f8rkarmer med en kraftig \"klypefunksjon\" uten \u00e5 lage noen hull. Alts\u00e5 lett \u00e5 ta med overalt, alle har jo en d\u00f8rkarm. Vi har den alltid med n\u00e5r vi er bes\u00f8k, da vet vi i det minste at minsten f\u00e5r sovet, han slukner ALLTID i den, uten unntak (og han sover i prinsippet d\u00e5rlig). Heter Natures Sway og kj\u00f8pes nettet, sneglehuset.com. Er to ukers full returrett dersom man ikke er forn\u00f8yd. Uff, h\u00f8res ut som jeg er sponset, men det er jeg alts\u00e5 ikke, bare veldig forn\u00f8yd med den og \u00f8nsker \u00e5 spre det gode budskap:)  \n\n\n\nHm.. merker jeg skulle \u00f8nske de lagde den til voksne ogs\u00e5, hadde slukna lett i den n\u00e5 jeg. Imorgen skal jeg vise dere en av de gjenstandene jeg er mest forn\u00f8yd med i leieligheten min. Skatten ble funnet i en konteiner i Bogstadveien en hektisk l\u00f8rdag. Skal tro mannen min var forn\u00f8yd:)  \n  \nSe n\u00e5 laver det ned her i Oslo. Endelig, da blir det s\u00e5 mye lunere. Nyt torsdagen alle sammen.\u00a0\n\naltetterboka  kl. \n\n12:27    1 kommentar:        \n\n## onsdag 12. desember 2012\n\n### Nattmaraton\n\nFor en natt. Minsten liker sv\u00e6rt d\u00e5rlig at jeg inntar melk noe som desverre skjedde i g\u00e5r. Dere skulle sett bollene p\u00e5 barselsgruppen, kunne ikke dy meg. Boy, fikk jeg betale for det i natt. V\u00e5knet til hyl kl 3 og etter det var det hyl og skrik hver halvtime natten gjennom. Man blir da nesten psykotisk av s\u00e5nt.. Har forbannet denne bollen i hele natt..  \n\n\n\n \n\nMen men, ny dag, nye bloggmuligheter og mer tid til Epla planlegging. Skal du ikke ut da sier du? Det er bikjekaldt i dag og under minus ti skal ikke disse sm\u00e5 babyene ut. God unnskyldning for kosedag inne. Ei heller er det dumt at minsten nok er utslitt etter \u00e5 ha trent lungene sine i hele natt slik at han nok kommer til \u00e5 sove bra p\u00e5 dagen. Mulig vi stikker en kort tur p\u00e5 babysang og svinger oss til \"baby samba\".\u00a0  \n  \nPlanen og \u00f8nske i dag er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta noen produktbilder. Skal f\u00f8rst lese ferdig Unni Stand sine Epla tips p\u00e5 http://unnistrand.blogspot.no/. Skj\u00f8nner at det ikke er bare \u00e5 knipse noen bilder, veldig viktig med lekre bilder. Jeg mangler totalt fotoerfaring, har dog et noe brukanes kamera (fikk til bryllupet av mine tre br\u00f8dre) Nikon D90. Lurer veldig p\u00e5 hvordan jeg skal f\u00e5 dette til. M\u00e5 bare pr\u00f8ve meg fram litt. Om noen har noen tips setter jeg stor pris p\u00e5 det:)  \n  \nHar forresten f\u00e5tt en ny ide til noe \u00e5 sy. Noe jeg ikke har sett noen andre sy.\u00a0 Kommer til \u00e5 avsl\u00f8re det om ikke s\u00e5 lenge:)  \n  \nN\u00e5 skal jeg fyre opp toddyen her (huske \u00e5 ikke sette p\u00e5 oppvaskmaskinen samtidig) og sette i gang med produktbilder. Uffa mei og uffa mei.. s\u00e5 vondt \u00e5 v\u00e6re i mammapermisjon:)\n\naltetterboka  kl. \n\n10:43    4 kommentarer:        \n\n \n\n \n\n## tirsdag 11. desember 2012\n\n### M\u00f8rkt ute, men lyst inne..\n\nN\u00e5r m\u00f8rket senker seg ute, tenner vi lysene inne.  \n\n\n\n  \n\u00a0Jeg syns jeg f\u00e5r de beste kubbelysene p\u00e5 Kremmerhuset. Hvor kj\u00f8per dere deres?\n\n  \naltetterboka  kl. \n17:17    Ingen kommentarer:        \n\n### Julegaver og merkelapper\n\nAh. Fin tirsdagsmorgen. I dag er det barsestreff noe jeg syns er s\u00e5 koselig; en fin gjeng med samme bekymringer og problemstillinger. Godt \u00e5 kunne t\u00f8mme frustrasjoner og gleder et sted, s\u00e6rlig n\u00e5r man er nesten er f\u00f8rst i venninnegjengen med barn.  \nGledet meg s\u00e5nn til \u00e5 skrive et innlegg i dag:) S\u00e5 mye at n\u00e5r jeg satt i over 20 min og bannet over at nettet ikke funket f\u00f8r jeg la jeg merke til den m\u00f8rklagte leiligheten rundt meg.. str\u00f8mmbrudd. Vannkoker OG oppvaskmaskin skj\u00f8nner jeg blir for mye ja.. (?)  \n  \nEr det rart \u00e5 si at man dr\u00f8mmer om Epla butikken sin? ehe.. for jeg gj\u00f8r ikke det.. :) Uansett, i g\u00e5r bestilte jeg endelig merkelapper. Har sittet p\u00e5 merkelappnettsiden en stund n\u00e5, ah, s\u00e5 mange valgmuligheter. Hva skal jeg hete? Hvilke farger og font? Jeg har b\u00e5de tepper i slags newport stil, samt fargerike og retroaktige. Merkelappen m\u00e5 passe alle teppene. Jeg gikk for hvit lapp med gr\u00f8nn skrift. Blir spennedne \u00e5 se.  \n  \nSyr fortsatt og koser meg. Bevis?  \n\n\n\nJa, mannen fikk knappen\u00e5l i baken n\u00e5r han satte seg i sofaen ig\u00e5r. Glad den var riktig vei. Knappen\u00e5lene er overalt n\u00e5r man syr, enig? Veldig forn\u00f8yd med denne magnetn\u00e5leholderen. Kj\u00f8pt p\u00e5 Stoff og Stil. Bare \u00e5 dra den over gulvet/bodet s\u00e5 trekker den til seg alle knappen\u00e5lene.  \n\n\n\n  \nPlanen og m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 i gang butikken p\u00e5 s\u00f8ndag, men det sp\u00f8rs. Mannen skal p\u00e5 guttehyttetur og minsten krever som regel sitt. Apropos mannen, hva syns dere om \u00e5 kj\u00f8pe julegaver til minsten alene? Hadde gledet meg til \u00e5 skrive s\u00e5nn \"kj\u00e6re lille nydelige gutten v\u00e5r. God jul. Klem fra pappa OG mamma\". Men nei da, hentelapp p\u00e5 hentelapp dukker opp her;\u00a0 mannen har shoppet hele 5 gaver alene til minsten. Jaja, da blir det Arsenal drakt p\u00e5 mini.  \n  \nM\u00e5 stikke, mini sitter p\u00e5 fanget mitt og b\u00e6sjer her. Det var den ullbodyen..  \n  \nHa en nydelig tirsdag. Kj\u00f8per dere julegaver sammen eller hver for seg?\u00a0  \n  \n\n## s\u00f8ndag 9. desember 2012\n\n### Ullvask til besv\u00e6r.\n\nFor en spenning det er \u00e5 sette seg ned ved pc\\`en n\u00e5r minsten tar sin morgenlur med frokosten \u00e5 se om noen har tittet innom. Tusen hjertlig takk til alle som har v\u00e6rt her, for en velkomst jeg har f\u00e5tt, flott blogggjeng dere er. Jeg kl\u00f8r etter \u00e5 blogge mer:)  \n  \nMen til en liten trivialitet p\u00e5 en mandagsmorgen..  \n  \nSkal dette liksom representere en ren body?? Minsten er mellom to bleie st\u00f8rrelser for tiden og dette resulterer i b\u00e6sj opp til skulderbladene ved stort sett hver t\u00f8mning. Dette har dobblet skittent\u00f8yhauen v\u00e5r, minst. Hvordan i alle dager skal man vaske ull som en gjennomvetet av lysegul b\u00e6sj? (vet dette kanskje h\u00f8res ekkelt ut for dere ikke-mammer, men tro dere meg; med en gang dere blir mor blir b\u00e6sjeprat skremmende naturlig). St\u00e5r jo klart p\u00e5 bodyene at skal ikke vaskes p\u00e5 varmere enn 30-40 grader og sterk flekkfjerningss\u00e5pe vil jeg da heller ikke bruke. Noen som kan hjelpe meg og har noen r\u00e5d?  \n\n\n\n  \nEllers vil jeg vise frem mitt siste skrot som mannen min s\u00e5 fint kaller det. Det ble funnet bak l\u00e5ven p\u00e5 mitt gamle arbeidssted, Aker sykehus etter en kjip nattevakt. Gleden var stor da jeg oppdaget den gamle.. ja.. hva er det egentlig?\u00a0 Uansett, den henger n\u00e5 i gangen og h\u00f8yre side har jeg malt med tavlemaling. Burde ha pusset av slitt maling f\u00f8rst, men ut\u00e5lmodig som jeg er gadd jeg ikke det. S\u00e5 tavlen er ikke veldig brukanes. Derfor st\u00e5r navnene vi vurderte til minsten der fortsatt tre m\u00e5neder etter han kom til verden, og ja, han har f\u00e5tt et navn:) Snart blir det d\u00e5p, uffamei.. da m\u00e5 jeg lage mat, det er virkelig ikke en sterk side. N\u00e5 f\u00e5r jeg l\u00f8pe, begynner \u00e5 lukte svidd havregr\u00f8t her n\u00e5:)\u00a0  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \n17:43    4 kommentarer:        \n\n### Julemarked; check.\n\nYES\\! Jeg klarte det. 15 tepper ble ferdigsydd akkuratt i tide (overraskende?\\! Sa noen flink pike syndrom?) og kl 10.30 trappet jeg opp p\u00e5 Julemarkedet p\u00e5 Bl\u00e5. Siden jeg skulle amme min lille 3 mnd gammel engel mellom slagene var jeg veldig spent p\u00e5 lokalet og om det var like kaldt ute som inne (hallo brystbetennelse). Til min store glede var det en slags varmefunksjon i lokalet slik at det var +10 i stedet for - 10. Mannen fikk ansvaret for minsten og tok med seg en kompis p\u00e5 lunsj. Jeg rigget meg opp og ventet spent. Det var en god del mennesker og f\u00f8lelsen med \u00e5 st\u00e5 bak en \"disk\" og selge noe man selv har laget var s\u00e5 stor som jeg hadde h\u00e5pet. Jeg pr\u00f8vde kontrollert og med en ro og gjennomf\u00f8re salgene og n\u00e5r folk bestemte seg og betalte pr\u00f8vde jeg \u00e5 ikke hoppe i v\u00e6ret, men inni meg skalv jeg av lykke og begeistring:) N\u00e5r kj\u00f8peren endelig var ute av lokalet kunne jeg hoppe av glede (en dum uvane jeg har, syns i utgangspunktet det er b\u00e5de barnslig og litt bertete). Gledesutbruddene var til stor forundring for den russiske damen med tovede votter ved siden av meg.  \n  \nP\u00e5 markedet sto ogs\u00e5 http://handmadevibeke.blogspot.no/. Kjente ikke til henne fra f\u00f8r, var g\u00f8y \u00e5 oppdage henne og se alle de fine tingene hennes. Hun var s\u00e5 erfaren og var til stor inspirasjon for meg, lager utrolig mye fint. Sorry at jeg ikke hilste Vibeke, var litt nerv\u00f8s og nybegynner pingle.  \n  \nJippi, da er jeg i gang. Neste; Epla.shop:)  \n  \nHer er er bilde av standen min, litt amat\u00f8rmessig kanskje, men amat\u00f8r var jeg jo.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \naltetterboka  kl. \n04:00    21 kommentarer:        \n\n## torsdag 6. desember 2012\n\n### Nr. 4 ?\\!\n\nHusker dere at jeg sa jeg \"overleverte\" minsten til mannen min n\u00e5r han kom hjem fra jobb slik at jeg fikk sydd? hmm.. mon tro om det kan v\u00e6re \u00e5rsak til at jeg st\u00e5r listet som nr. 4 p\u00e5 denne listen han hadde oppe p\u00e5 pc\\`en sin?.... :)  \n\n\n\n19:00    Ingen kommentarer:        \n\n### fire lys og en planke\n\nFire lys og en planke, ja det ble adventsstaken v\u00e5r i \u00e5r.  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nLys og tall fra Kremmerhuset. Planken fra husveggen til den falleferdige nabohytta p\u00e5 fjellet.. ehe:)\n\n  \n17:18    2 kommentarer:        \n\n          - Pause.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2883e05b-6473-4e3c-b78f-1438bbaf9b36"}
{"url": "http://www.gallerivox.no/om-fretex/aktuelt/gamle-dukkehus-moderniseres", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:30Z", "text": "# Gamle dukkehus moderniseres\\!\n\n\n\nPublisert: **24.10.2011** \u00a0 | \u00a0 Oppdater: **02.01.2017**\n\nBoligForum, kreative studenter i Stavanger-omr\u00e5det og Fretex samarbeider om et dukkehus-prosjekt. Gamle og slitte dukkehus moderniseres og auksjoneres bort av auksjonarius Per Inge Torkildsen.\n\nAuksjonen finner sted s\u00f8ndag 30. oktober p\u00e5 BoligForum i Stavanger. Inntektene vil uavkortet g\u00e5 til Frelsesarmeen sitt prosjekt \"Sammen\", som er et frivillighetsprosjekt for vanskeligstilte familier.\n\nBoligForum i Stavanger\u00a0er en mangfoldig utstilling for alle som skal bygge nytt eller fornye hjemmet. Arrangementet benytter 2.500 m2 utstillingsareal for presentasjon og salg, har h\u00f8y kvalitet og stor bredde i utvalg.\n\nFretex deltok p\u00e5 BoligForum i\u00a0fjor og ble da\u00a0k\u00e5ret til Beste Stand. Begrunnelser fra publikum som stemte standen fram var blant annet: \"Et frodig og mykt innslag\u2026 ble i godt hum\u00f8r.\" , \"Ga mange gode og spennende tips til interi\u00f8r \u2013 utrolig mange originale ideer og gode gjenbrukskonsept\",\u00a0 \"Helt fantastisk\\! Flotte farger og inspirerende med gjenbruk\\! de som jobbet der var varme og hjelpsomme\", \"Morsomt og nyttig\", Levende og spennende stand som viser hva Fretex st\u00e5r for\", \"Tenk nytt, bruk gammelt\", \" En vidunderlig kunstnerisk opplevelse\u2026 oser av kreativitet\" og \"HELT KONGE\\!\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1c8fb4-4d70-4183-b2db-33a44e0eb0fc"}
{"url": "http://www.planbpaintball.com/hilfiger-denim-original-tshirts-grey-herre-kl%C3%A6r-tskjorter-polo-p-1003.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:14Z", "text": "**Materiale & vedlikehold  \n**\n\nOvermateriale:60% polyester, 28% bomull, 12% viskose  \nMateriale:Jersey  \nPleieanvisninger:Kan ikke t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel, Maskinvask p\u00e5 30\u00b0C, Finvaskprogram  \n\n  \n**Produktdetaljer  \n**\n\nHals/utringning:Rund hals  \nM\u00f8nster:Melert  \n\n  \n**St\u00f8rrelse & passform  \n**\n\nModellh\u00f8yde:Modellen er 185 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse M  \nPassform:Smal  \nLengde:Normal lengde  \nErmelengde:Korte ermer  \nTotallengde:67 cm i st\u00f8rrelse M  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6b69d9-dcee-4556-b8ba-b29435ba27d5"}
{"url": "http://www.novair.no/under-reisen/service-om-bord/spesialmat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:45Z", "text": "# Spesialmat\n\n\n\n**Vi tilbyr f\u00f8lgende spesialkost eller diett:**\n\n\\- Diabetes\u00a0  \n  \n\\- Glutenfri  \n  \n\\- Laktosefri  \n  \n\\- Vegan  \n  \n\\- Vegetarisk\n\nSpesialmat skal bestilles gjennom ditt reisebyr\u00e5 i forbindelse med selve reisebestillingen, eller senest 5 dager f\u00f8r flygningen.\n\nSom allergiker har du mulighet til \u00e5 bestille spesialmat om bord etter alternativene ovenfor. Om du som allergiker lider av sterk allergi eller av flere forskjellige allergier, anbefaler vi at du tar med deg din egen mat ombord. Dersom du beh\u00f8ver \u00e5 ta med deg egen mat ombord, vil vi gjerne at du gir oss beskjed om dette til v\u00e5r kundeservice, slik at vi kan gi beskjed til besetningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e729d648-8fdb-4eff-8295-60293eed4f17"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/her-er-ubaten-pa-det-ultimate-havdyp/65225259", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:28:51Z", "text": "\n\n# Her er ub\u00e5ten p\u00e5 det ultimate havdyp\n\nBare to mennesker har v\u00e6rt her nede.\n\n5\\. juni 2009 kl. 10.25\n\n||| I FORRIGE UKE KLARTE amerikanske forskere \u00e5 sende den fjernstyrte ub\u00e5ten \u00abNereus\u00bb til et av jordklodens minst utforskede steder.\n\nRobot-ub\u00e5ten kom seg ned til bunnen av verdens st\u00f8rste havdyp, Marianegropen \u00f8st for Filippinene.\n\nDet er bare to ub\u00e5ter som tidligere har kommet seg ned til det ultimate havdypet p\u00e5 omkring 10 900 meter.\n\nPR\u00d8VER FRA DYPET: Biolog Tim Shank og geolog Patty Fryer viser fram noe av det ub\u00e5ten tok med seg til overflaten.Foto: Barbara Fletcher, SPAWAR Systems Center Pacific Vis mer\n\nGropa er s\u00e5 dyp at Mount Everest kunne st\u00e5tt p\u00e5 bunnen og fremdeles ha toppen to kilometer under overflata.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb0ecf4b-4395-401d-b1de-159535ffbd98"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/sporsmal-hvorfor-helbreder-ikke-gud-amputerte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:38Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor helbreder ikke Gud amputerte?\n\n\n\nFor de fleste mennesker er det en tragedie \u00e5 miste et lem. Det er noe som ingen \u00f8nsker. Enkelte blir til og med f\u00f8dt uten armer og ben. Hvert menneske har en historie \u00e5 fortelle. Bak det manglende lemmet, kan det ligge smerte og sorg, men ogs\u00e5 tapperhet, mot og styrke.\n\nI sp\u00f8rsm\u00e5let om helbredelse, s\u00e5 g\u00e5r man ut i fra at Gud aldri har helbredet amputerte. Hvem kan si at Gud aldri har helbredet amputerte i l\u00f8pet av hele verdenshistorien?\n\nMan kan n\u00e5r som helst erstatte sp\u00f8rsm\u00e5let med hvorfor mennesker i det hele tatt mister lemmer eller at noen blir f\u00f8dt uten. N\u00e5r man forst\u00e5r \u00e5rsaken, s\u00e5 forst\u00e5r man ogs\u00e5 hvorfor det er slik.\n\n## Syndefallet\n\nI begynnelsen, f\u00f8r syndefallet med Adam og Eva, s\u00e5 var verden perfekt. Det fantes ingen sykdom eller d\u00f8d. Da mennesket gjorde oppr\u00f8r mot Gud, satte de i gang en hel serie med hendelser som forandret menneskets natur og skapelse. Skapelsen var ikke lenger et paradis. (1. Mos 3, 17-19).\n\nMennesket var ikke lenger det samme. Lidelse (d\u00f8d, krig, hungersn\u00f8d, smerte, sorg og sykdommer) er et resultat av syndefallet. I tillegg har Gud har gitt oss fri vilje. Med den kan vi ta et valg. Vi kan ta imot Jesus (Rom 10, 9-10) eller f\u00f8lge resten verden til den evige fortapelse.\n\nHvis vi ikke hadde hatt frihet til \u00e5 ta v\u00e5re egne valg, p\u00e5 b\u00e5de godt og ondt, s\u00e5 ville vi v\u00e6rt som programmerte roboter.\n\nVi lever i en verden der d\u00f8den er en del av livet. Ofte n\u00e5r det skjer noe rundt oss, noe vondt eller leit, s\u00e5 blir det en tankevekker. Et varsel p\u00e5 hvor s\u00e5rbare vi er. Et varsel om \u00e5 s\u00f8ke Gud.\n\nVi kristne er heller ikke sk\u00e5net for d\u00f8d eller smerte. Og n\u00e5r tragedier skjer i livene v\u00e5res, er det ikke alltid lett \u00e5 forst\u00e5 hvorfor. Men vi er en del av Guds plan. Den m\u00e5 vi stole p\u00e5. Og med Jesus i hjertet, s\u00e5 blir du aldri alene.\n\nN\u00e5r Jesus kommer tilbake og oppretter sitt rike, s\u00e5 vil Satan v\u00e6re l\u00e5st i 1000 \u00e5r for en kort stund. Da kan vi se fram til en verden uten synd, hvor sm\u00e5 barn ikke d\u00f8r o.l.\n\nVi ser at Satan og hans \u00e5ndeh\u00e6r har en rolle i verden vi ikke helt forst\u00e5r. Hvorfor sm\u00e5 barn d\u00f8r er ikke lett og forst\u00e5. Hvis vi ser det i et annet perspektiv kan vi ane noe av konturene.\n\nForurensninger, kunstige stoffer i maten, sykdom, livsstil, gener, milj\u00f8, alt er noe som verden har p\u00e5virket. Det p\u00e5virker ogs\u00e5 livet.\n\nNoen vil kanskje sp\u00f8rre, hvorfor fjerner ikke Gud bare Djevelen? Vel, tenk hvis Gud skulle fjerne Djevelen, s\u00e5 sier han til Gud: \"Hvis du skal fjerne meg, de falne engler og demoner, s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 fjerne alle menneskene. Jeg har gjort mye galt og grusomt, men det har menneskene ogs\u00e5.\"\n\nDerfor kan ikke Gud fjerne Djevelen uten at han ogs\u00e5 fjerner oss. Vi er derimot lovet evig liv, hvis vi tar imot Jesus som f\u00e5r frelser. Mange i denne verden vil g\u00e5 fortapt, men noen f\u00e5 vil finne veien hjem til Jesus, ofte gjennom tunge pr\u00f8velser.\n\n## Har Gud noen gang helbredet amputerte?\n\nJa, i bibelen har vi flere nedskrivninger hvor spedalske har blitt helbredet. Man kan g\u00e5 ut i fra at mange sikkert hadde mistet b\u00e5de fingre, t\u00e6r, \u00f8rer, nese o.l.\n\nI hvert tilfelle ble de spedalske fullstendig helbredet (Mark 1, 40-42; Luk 17, 12-14). I Matt 12, 9-13 leser vi at en mann med vissen hand ble helbredet. Vi kan ogs\u00e5 lese om helbredelsen av Malchus avkappede \u00f8re i Luk 22, 50-51. Jesus reiste selv de d\u00f8de (Matt 11, 5; Joh 11), som utvilsomt ville v\u00e6re mer vanskelig enn \u00e5 helbrede amputerte.\n\n\u00c5 si at \"Jeg har ingen empiriske beviser for at lemmer kan bli fornyet; derfor har det aldri skjedd i l\u00f8pet av verdenshistorien\", er det samme som \u00e5 si, \"Jeg har ingen empiriske beviser for at det har bodd en hare i hagen min, derfor har det i verdenshistorien aldri levd en hare i hagen\".\n\nDet er en urimelig konklusjon.\n\n## Vil ikke en god Gud vil helbrede amputerte?\n\nSykdommer, lidelser og smerte er et resultat av at vi lever i en verden som har blitt forbannet p\u00e5 grunn av v\u00e5r synd (1 Mos 3, 16-19; Rom 8, 20-22). Guds godhet og kj\u00e6rlighet gjorde at Han sendte sin enb\u00e5rne S\u00f8nn for \u00e5 frelse oss fra forbannelsen (1 Joh 4, 9-10). Inntil Gud gj\u00f8r ende p\u00e5 synden som er i verden, s\u00e5 er vi fremdeles utsatt for verdens lidelser, inkludert d\u00f8den og lemlestelser.\n\nApostelen Paulus fikk en torn i legemet. Tre ganger bad han Herren om at den m\u00e5tte bli tatt bort fra ham, men Herren svarte:\u00a0\u00abMin n\u00e5de er nok for deg, for kraften fullendes i svakhet.\u00bb Videre sier Paulus: Derfor vil jeg helst rose meg av min svakhet, for at Kristi kraft kan ta bolig i meg. Og derfor er jeg for Kristi skyld ved godt mot n\u00e5r jeg er svak, blir mishandlet, er i n\u00f8d, forf\u00f8lgelser og vanskeligheter. For n\u00e5r jeg er svak, da er jeg sterk. Gjennom denne erfaringen, vokste Paul i ydmykhet og i forst\u00e5else over Guds n\u00e5de og kraft (2 Kor 12, 7-10).\n\nGud vet hva som er best for oss. Hva som er best for oss er ikke alltid fysisk helhet.\n\n## Er ikke Gud er bundet til \u00e5 svare \"ja\" til all b\u00f8nn som blir utf\u00f8rt i tro?\n\nJesus sa: \"sannelig, sannelig, jeg sier dere: Den som tror p\u00e5 meg, skal ogs\u00e5 gj\u00f8re de gjerninger jeg gj\u00f8r. Ja, han skal gj\u00f8re st\u00f8rre gjerninger enn dem, for n\u00e5 g\u00e5r jeg til Faderen. Det dere ber om i mitt navn, vil jeg gj\u00f8re, s\u00e5 Faderen skal bli forherliget gjennom S\u00f8nnen. Dersom dere ber meg om noe i mitt navn, vil jeg gj\u00f8re det.\" (Joh 14, 12-14).\n\nNoen fors\u00f8ker \u00e5 tolke dette som det er et\u00a0carte blanche fra Jesus, hvor han lover \u00e5 gj\u00f8re alt vi ber om i Hans navn. Men dette er en mistolkning. N\u00e5r vi ber om noe i Hans navn, s\u00e5 er det etter Hans vilje vi ber. En selvisk b\u00f8nn, eller en b\u00f8nn som er motivert av gr\u00e5dighet, kan man ikke be om i Jesu navn.\n\nSannheten er at v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende lidelser ikke kan sammenlignes med den herlighet som vil bli \u00e5penbart for oss i fremtiden (Rom 8, 18).\n\nN\u00e5r en troende mister et lem, s\u00e5 har han Guds lovnad om \u00e5 f\u00e5 et nytt herlighetslegme i fremtiden. Tro er \"sikkerhet for det som h\u00e5pes, visshet om ting en ikke ser.\" (Hebr 11, 1).\n\nJesus sa at det er \"bedre for deg \u00e5 g\u00e5 halt eller vanf\u00f8r inn til livet, enn \u00e5 ha begge hender eller begge f\u00f8tter og kastes i den evige ild.\" (Matt 18, 8). Hans ord viser oss lite viktig v\u00e5r fysiske tilstand er i forhold til hvor vi vil tilbringe evigheten. \u00c5 leve p\u00e5 jorden som lemlestet, er uendelig bedre enn \u00e5 komme til fortapelsen som et helt menneske (for og s\u00e5 lide i all evighet).\n\nVi ber i tro, men med tro s\u00e5 betyr det ogs\u00e5 \u00e5 stole p\u00e5 Gud. Vi stoler p\u00e5 at Han vet best for oss, og \"Vi vet at alle ting tjener til det gode for dem som elsker Gud, dem han har kalt etter sin frie vilje.\" (Rom 8, 28-29).\n\n## M\u00e5 Guds plan ha menneskets godkjennig?\n\nSkriften er klar p\u00e5 at Gud er rettferdig (Salm 11, 7) og svarer ikke til noen andre (Rom 9, 20-21). Men hvem er du, menneske, som tar til gjenm\u00e6le mot Gud? Kan det som er formet, si til ham som formet det: \u00abHvorfor gjorde du meg slik?\u00bb En troende\u00a0 har tro p\u00e5 Guds godhet, selv i vanskelige tider.\n\n\u00c5rsaken til at vi ikke ser at amputerte blir helbredet, er fordi det er en av mange konsekvenser fra syndefallet, i sammen d\u00f8d, forringelse og lidelser.\n\nSyndens opphav er djevelen. Djevelen hadde ingen frister, for han var selve opphavet til alt det vonde. Ren ondskap. Derfor \u00e5pnet Gud en d\u00f8r av n\u00e5de for mennesket. Jesus Kristus.\n\n\n\n### About Ronny R. Larsen\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90b296d-759f-4eb7-8c43-af5c109af1fe"}
{"url": "https://www.toll.no/no/om-tolletaten/nyheter/arkiv/2017/for-mye-sigaretter-og-tobakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:07Z", "text": "# For mye sigaretter og tobakk\n\n\n\nTollere p\u00e5 Svinesund gjorde \u00e5rets st\u00f8rste beslag av tobakksvarer mandag ettermiddag. I Oslo har tollere gjort to betydelige beslag av sigaretter og tobakksvarer i l\u00f8pet av november og desember.\n\n  \n\n\n112,5 kilo tobakk, 12,5 kilo frukttobakk og 31 600 sigaretter ble beslaglagt i en norsk registrert bil p\u00e5 Svinesund mandag ettermiddag. Dette er \u00e5rets st\u00f8rste beslag av tobakk p\u00e5 Svinesund. Tollbeslaget utgj\u00f8r 477 000 kroner i avgiftsunndragelser.\n\nSmuglingsfors\u00f8ket ble avsl\u00f8rt da bilen med tobakksvarene ble st\u00e5ende ved bommen p\u00e5 E-6 og ikke kj\u00f8rte inn i tollkontrollen. Den norske sj\u00e5f\u00f8ren er ogs\u00e5 tidligere tatt med store mengder tobakksvarer. Han kan n\u00e5 vente seg en reaksjon fra politiet.\n\n## Tatt p\u00e5 Romerike 1\n\nTollere fra\u00a0 Tollregion Oslo og Akershus avdekket 68 400 sigaretter og 71,75 kilo tobakk da de stoppet en svensk registrert bil p\u00e5 Romerike om kvelden 26. november. Bilen var observert da den kj\u00f8rte inn i Norge.\n\nDen svenske sj\u00e5f\u00f8ren (59) sa selv at han ikke hadde noe \u00e5 fortolle da han ble stoppet av tollere, men mengden sigaretter og tobakksvarer tilsvarer 459 000 kroner i unndratte avgifter. Mannen ble overtatt av politiet p\u00e5 Romerike etter tollbeslaget.\n\n## Tatt p\u00e5 Romerike 2\n\nOslotollere avdekket 66 400 sigaretter og 56,25 kilo tobakk da de stoppet en norsk registrert bil p\u00e5 E-16 ved Nybakk 8. desember. Tollbeslaget utgj\u00f8r 402 000 kroner i avgiftsunndragelser. Bilen ble kj\u00f8rt av en mann (55) fra Irak. Han er ogs\u00e5 tidligere tatt for smugling av sigaretter og tobakksvarer.\n\n61 400 sigaretter og 71,75 kilo tobakk ble beslaglagt av tollere p\u00e5 Romerike 26. november. Foto: Tolletaten.\n\n**Oppdatert:** 12.12.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc32875b-f7ed-4f3d-9d68-d5f4692dac40"}
{"url": "http://www.ovrevoll.no/avl/Bidrag-norsk-fullblodsavl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:17Z", "text": "# Bidrag norsk fullblodsavl\n\n \n\n**Tilskudd til norsk oppdrett gjeldende fra 01.01.2018**\n\n*Norskoppdrettedehester utgj\u00f8r ca 30 % av det totale antall hester i norsk trening. *Hvert \u00e5r avholdes det l\u00f8p forbeholdt norskoppdrettede hester med h\u00f8ye premier. Dette er l\u00f8p for norskoppdrettede 2, 3 og eldre hester. I tillegg tilbyr Norsk Jockeyklub i 2018 f\u00f8lgende bonuser og tilskudd til eiere, oppdrettere og hingsteholdere i Norge.**\n\n**Eierbonus \u2013 nyhet fra 2018**\n\n2018: 50 % eierbonus til norskoppdrettede 2-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p).\n\n2019: 50 % eierbonus til norskoppdrettede 2-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p). 40 % eierbonus til norskoppdrettede 3-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p).\n\n**Importtilskudd drektig avlshoppe**\n\nVed import av drektig hoppe fra land utenfor Skandinavia gis et importtilskudd stort NOK 20.000.\n\nVed import av drektig hoppe fra Danmark eller Sverige gis et importtilskudd stort NOK 10.000.\n\nTilskuddet utbetales n\u00e5r den drektige hoppen er registrert og drektighet er konstatert ved ankomst Norge. Spranget skal ogs\u00e5 v\u00e6re registrert i Norsk Jockeyklub.\n\n*NB\\! Tilskuddet gjelder kun ved f\u00f8rstegangs registrering av hoppen i Norsk Jockeyklub.*\n\n\u00a0**Bedekningstilskudd avlshopper**\n\n*S\u00f8knadsfristen er 1.oktober i bedeknings\u00e5ret. Denne fristen er endelige og s\u00f8knad som innkommer senere vil ikke bli innvilget.*\n\n*Det utbetales et bedekningstilskudd stort NOK 10.000 til eier av norskregistrert fullblodshoppe. Det er registrert eier per 1. oktober i bedeknings\u00e5ret som er berettiget til tilskuddet.  \nHoppen skal v\u00e6re bedekket med fullblodshingst godkjent for avl.*\n\nHoppen skal v\u00e6re registrert i Norsk Jockeyklub p\u00e5 bedekningstidspunktet og fremdeles v\u00e6re norskregistrert per 1. oktober.\n\nDrektighet skal v\u00e6re konstatert av veterin\u00e6r med minimum 90 dagers drektighet.\n\nF\u00f8r utbetaling kan finne sted, skal bedekningen v\u00e6re registrert i Norsk Jockeyklub.\n\nHopper bedekket utenfor Skandinavia m\u00e5 legge ved springseddel.\n\nFor hopper bedekket innenfor Skandinavia skal bedekningen v\u00e6re registrert hos hhv. Svensk Galopp eller Dansk Galopp.\n\nFor hopper som har v\u00e6rt midlertidig utf\u00f8rt til utlandet til bedekning m\u00e5 det sendes inn kopi av innf\u00f8rselsdeklarasjon *(tolldeklarasjon del 8).*\n\n**Oppstallingstilskudd avlshopper**\n\nNorsk Jockeyklub betaler et oppstallingstilskudd stort NOK 1500 pr m\u00e5ned i 5 m\u00e5neder per kalender\u00e5r for avlshopper oppstallet i Norge.\n\nTilskuddet utbetales til registrert eier av norskregistrert hoppe konstatert drektig pr. 1.oktober, samt til avlshoppe med f\u00f8ll ved foten.\n\nSpranget skal v\u00e6re registrert i Norsk Jockeyklub. S\u00f8knadsfrist 31. desember.\n\n**Bedekningstilskudd til hingster som er godkjent for bruk i norsk fullblodsavl**\n\nDet utbetales et tilskudd til registrert eier/leietaker av hingsten, stort NOK 5000 per bedekket hoppe under forutsetning av at hingsten har bedekket minimum 8 hopper.\n\nFor godkjent stutteri/hingstestasjon med to eller flere hingster oppstallet, vil utbetaling per bedekning skje etter s\u00f8knad n\u00e5r hingstene har 8 eller flere bedekninger i bedeknings\u00e5ret basert p\u00e5 det totale antall hopper bedekket og ikke spesifisert p\u00e5 de respektive hingster.\n\nDersom samme hoppe bedekkes med flere hingster, vil kun ett bidrag utbetales.\u00a0 (Det er det siste spranget det utbetales for).\n\nSpesifisert faktura sendes NJ senest 1. oktober i bedeknings\u00e5ret.\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**Tilskudd til hold av avlshingst**\n\nDet utbetales et bidrag p\u00e5 NOK 3.000 per m\u00e5ned i februar, mars, april, mai og juni i bedeknings\u00e5ret, forutsatt oppn\u00e5dd tilstrekkelig antall hopper (se over).\n\n**Eierbonus**\n\n2018: 50 % eierbonus til norskoppdrettede 2-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p).\n\n2019: 50 % eierbonus til norskoppdrettede 2-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p). 40 % eierbonus til norskoppdrettede 3-\u00e5ringer som starter i \u00e5pne l\u00f8p i Norge (gjelder ikke hovedl\u00f8p).\n\n**Unghestbidrag 2018**\n\nFor \u00e5 stimulere til kj\u00f8p av norskoppdretted hest utbetaler Norsk Jockeyklub kr 8.000 til eier av norskoppdrettet hest ved f\u00f8rste start som to- eventuelt som tre\u00e5ring.\n\nBel\u00f8pet kr 8.000 betales ved f\u00f8rste start. *Dette bidraget fjernes fra 2019.*\n\n**Oppdretterpremier **\n\nOppdretter av norskoppdrettet 2 til 6-\u00e5rige hester f\u00e5r utbetalt 20 % av ordin\u00e6re premier i l\u00f8p.\n\nFor 7-\u00e5rige og eldre hester er satsen 10 %. Premier tjent i Danmark og Sverige vil bli bokf\u00f8rt etter endt sesong.\n\nSideegenskapen Dokumentbane er ikke angitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ddbe29-ea04-430d-b006-01b784a3684d"}
{"url": "https://www.dragenshule.no/categories/former-til-matlagning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:59Z", "text": "**Materialet formen er laget av bestemmer hva den kan brukes til:**  \n  \n**Silikonformer** kan brukes til alt\\! T\u00e5ler varme opp til 260 grader og kulde ned til minus 40\\! I silikonformer kan du lage kaker og cupcakes, st\u00f8pe sjokolade, isbiter, s\u00e5pe, gips, betong eller annet\\!  \n  \n**Metallformer** **/ Kakeformer** er til kaker og t\u00e5ler stekeovn. De kan ogs\u00e5 brukes til g\u00e9le -eller en kombinasjon\\!  \n  \n**Plastformer / Gel\u00e9former kan ikke brukes i ovn**\\! De bare smelter, griser til i ovnen og stinker opp kj\u00f8kkenet ditt. . . v\u00e6r advart\\!  \n  \n**Utstikkere** er det som f\u00f8r het *pepperkakeformer*, og som man stanser pepperkaker eller cookies ut av en kjevlet deig med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6902a5-fb07-4251-933a-099135dce925"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/om-regjeringa/tidligere/departementer_embeter/sekretarhos-den-norske-regjerings-forman/id410093/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:52Z", "text": "# Statssekret\u00e6rer ved Statsministerens kontor\n\n1829 - 1906, 1939 - 1945, 1945 -\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 03.11.2014\n\nVed Statsministerens kontor i Norge er stillingen som statssekret\u00e6r en viderf\u00f8ring av en stilling som 2. juli 1829 ble opprettet ved den svenske stattholderens kontor i Christiania (Oslo) - som Sekret\u00e6r for Den norske regjerings formann. Stillingen skulle betjene den av de norske statsr\u00e5dene som etter rang ble betegnet som f\u00f8rstestatsr\u00e5d, og som ledet regjeringsm\u00f8tene i kongens og stattholderens frav\u00e6r.\n\nFra denne sekret\u00e6rstillingen l\u00f8per en linje via stillingen som Statsministerens sekret\u00e6r\u00a01905-1906, med avbrudd 1906-1939 fordi statsministeren da ogs\u00e5 var sjef for et departement, fram til statsministeren igjen fikk egen sekret\u00e6r i oktober 1939 og begrepet Statsministerens kontor ble tatt i bruk. Fra 1945 hadde Statsministerens kontor\u00a0tre slike stillinger. I 1956 ble betegnelsen statssekret\u00e6r innf\u00f8rt\u00a0om disse n\u00e5 partipolitiske\u00a0stillingene\u00a0ved Statsministerens kontor.\n\nStatssekret\u00e6rene og de politiske r\u00e5dgiverne er statsministerens og statsr\u00e5denes\u00a0politiske medarbeidere. Statssekret\u00e6rene\u00a0utnevnes av Kongen i statsr\u00e5d, mens de politiske r\u00e5dgiverne ansettes av Statsministerens kontor.\n\n\u00a0\n**2. juli 1829 -**\n\n**Sekret\u00e6r hos den norske regjerings formann** (4. juli 1829 - 1905)  \n1829-1876: Christian Holst  \n1876-1886: Carl Ludvig Christopher Ingstad  \n1886-1887: embetet ikke besatt  \n1887-1889: William Collett  \n1889-1891: Carl Ludvig Christopher Ingstad  \n1891-1893: Edvard Kristoffer Storm Blom  \n1893-1895: Carl Ludvig Christopher Ingstad  \n1895-1898: Jakob von der Lippe  \n1898-1900: Edvard Kristoffer Storm Blom  \n1900-1902: Jon Halvorsen Hektoen  \n1902-1903: Leif B\u00f8gh  \n1903-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0: Paul Ivar Paulsen\n\n**Statsministerens sekret\u00e6r** (1905 - 1906, oktober 1939 - 25. juni 1945)**\u00a0  \n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0-1945: Ragna Hagen (personlig sekret\u00e6r)*  \n*1945\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :\u00a0Jens Christian Hauge  \n1945-1946:\u00a0Gunnar B\u00f8e  \n1945-1946:**\u00a0**Johan Henrik Hoffman  \n1948\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 :\u00a0Arnfinn Vik  \n1948-1951:\u00a0Kai Birger Knudsen  \n1948-1951:\u00a0Olaf Solumsmoen (pressesekret\u00e6r, pressesjef 1950-)  \n1949-1951:\u00a0Arne Gunnar Haarr  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6ed878c-eed0-4d84-995a-95e7e057e64f"}
{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/verneplaner/fredrikstad-festning/etablissementet-fredrikstad-festning/forvaltning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:32Z", "text": "Forsvarsbygg Verneplaner Fredrikstad festning Etablissementet Fredrikstad festning Forvaltning\n# Forvaltning\n\n### Forsvarsbygg, Nasjonale Festningsverk\n\nFredrikstad garnison ble av Stortinget besluttet nedlagt 13. juni 2001, med virkning fra 1. august 2002 (jfr. 2.3 nedenfor). Inntil fremtidig forvaltningsmodell for statens kulturhistoriske eiendommer er avklart, st\u00e5r Forsvarsbygg Nasjonale Festningsverk (NFV) p\u00e5 vegne av Forsvarsdepartementet for forvaltning, drift, vedlikehold og utvikling m.v. av etablissementet. Festningen inng\u00e5r i Festningsdistrikt \u00d8stfold, og forvaltes av en festningsforvalter, en EBA-leder og to driftsteknikere. Denne organisasjonen ivaretar kontakt med lokalsamfunnet, utleie av arealer og lokaler, samt drift og vedlikehold. Drift og vedlikehold er i stor grad basert p\u00e5 kj\u00f8p av tjenester.\n\n### Kulturminneforvaltningen i Forsvarsbygg\n\nForsvarsbygg er FDs kontrollorgan og tjenesteleverand\u00f8r innen EBA i Forsvaret. Tjenesten baseres p\u00e5 FDs vedtekter for Forsvarsbygg, hvor bl.a. ansvaret for kulturminner er anf\u00f8rt som en av hovedoppgavene. Forsvarsbygg har etablert en egen enhet *Nasjonale Festningsverk* for \u00e5 ivareta forvaltningen av Forsvarets kulturminner. Ved arbeider p\u00e5 den antikvariske bygningsmassen fungerer Nasjonale Festningsverk som r\u00e5dgivende instans og som bindeledd mot antikvariske myndigheter.\n\n### Fredrikstad museum\n\nFredrikstad museum overtok utstillingslokaler i T\u00f8yhuset i 2001, og har senere ogs\u00e5 samlet hele sin administrasjon her. I museet vises en byhistorisk utstilling med tema fra sivilt og milit\u00e6rt liv fra bygrunnleggelsen i 1567 og fram til 1880-\u00e5rene. En st\u00f8rre bymodell laget av W.S. Dahl inng\u00e5r i utstillingen samt modell av festningsanlegget og Kongsten fort. Det er ogs\u00e5 avsatt arealer til skiftende utstillinger. I tilknytning til Fredrikstad museums lokaler har Fredrikstad Milit\u00e6rhistoriske museum en utstilling av milit\u00e6rt materiell og uniformer fra flere tidsperioder.\n\n### Bruks- og samarbeidsavtaler\n\nForsvaret har inng\u00e5tt en del avtaler vedr\u00f8rende bruk av festningens arealer. Disse vil bli suksessivt re-forhandlet med Nasjonale Festningsverk som Forsvarets avtalepart.\n\nEtter at festningsverkene gjennomgikk en omfattende restaurering p\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet, ble det inng\u00e5tt en avtale med Fredrikstad kommune om videre drift og vedlikehold av festningsanlegget. Dette inneb\u00e6rer at kommunen st\u00e5r for det l\u00f8pende vedlikehold av voller, vollgraver og broer. Forsvarsbygg har fortsatt vedlikeholdsansvar for porter og murer, samt alle milit\u00e6re bygninger.\n\n### Samarbeidsfora\n\nFredrikstad kommune har opprettet et eget utvalg for Gamlebyen, \u00abGamlebyutvalget\u00bb. Utvalget har som form\u00e5l \u00e5 diskutere og komme frem til gode l\u00f8sninger p\u00e5 alle typer forhold som ber\u00f8rer Gamlebyen. Nasjonale Festningsverk er representert i utvalget, i likehet med foreningen Gamle Fredrikstad, Gamlebyen G\u00e5rdeierforening, Fredrikstad Museum, Fylkeskonservatoren, Opplev Fredrikstad og sektorsjefene i kommunen.\n\n\u00abForeningen Gamle Fredrikstad\u00bb arbeider for vern og ivaretakelse av Gamlebyen som kulturminne. Nasjonale Festningsverk har fast representasjon i styret i foreningen..\n\nDet finnes en rekke ulike interesseorganisasjoner i og omkring Gamlebyen og festningen. For bedre \u00e5 kunne samordne de ulike syn og behov, samt for \u00e5 kunne p\u00e5virke den videre utviklingen er flere av foreningene g\u00e5tt sammen i organisasjonen \u00abFestningsbyen\u00bb.\n\n**Publisert:** 8. oktober 2015  **Sist endret:** 1. desember 2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03fa1b5b-b20d-4453-98a8-276a5991e8e2"}
{"url": "http://www.tebrodjournalen.no/2017/09/08/statusoppdatering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:54Z", "text": "# Statusoppdatering\n\nav Sophie | 8. september 20177. september 2017 \n\n    \n\nShit has happened. Jeg har sagt opp jobben, jeg har f\u00e5tt ny jobb.\n\nDet f\u00f8rste f\u00f8rst. \u00a0Min n\u00e5v\u00e6rende jobb tikker dessverre ikke alle boksene for meg og valgte derfor \u00e5 si opp i slutten av juli. Det er mange skj\u00f8nne kollegaer som jeg gruer meg til \u00e5 si hadet til, men sett bort i fra det, s\u00e5 gleder jeg meg til nye tider. N\u00e5 som jeg f\u00f8rst skulle bytte jobb hadde jeg ikke lyst \u00e5 g\u00e5 rett inn i en 100% stilling som \u00f8konom ett annet sted. Jeg merker at jeg sitter mye foran en skjerm, kanskje for mye for min smak og vil pr\u00f8ve noe annet.\n\nDet andre etterp\u00e5. Jeg \u00a0har begynt i en deltidsstilling hos Strikkelykke, den absolutt fineste garnbutikken i Bergen. Jeg elsker jo strikking, jeg elsker farger, jeg elsker garn og jeg elsker \u00e5 snakke med folk om strikking. Og jeg har jo merket at den kreative delen av meg banker p\u00e5 d\u00f8ren og vil ut i solen. S\u00e5 dette tror jeg blir veldig bra. Forrige uke hadde jeg mine f\u00f8rste vakter hos Strikkelykke, s\u00e5 frem til november\u00a0sjonglerer jeg det i tillegg til min vanlige jobb, snart med litt permisjon.\n\nI tillegg vil jeg sy, sy, sy enda mer til nettbutikken, mer enn bare nett. Og s\u00e5 h\u00e5per jeg at noen vil kj\u00f8pe det. Julegaver peut-\u00eatre?\n\nN\u00e5 h\u00f8res det kanskje ut som dette var en lekende lett beslutning som ble fattet over en kaffikopp (en tung) mandag morgen. Det var det ikke, det har v\u00e6rt en lang og litt slitsom prosess. Slitsom fordi jeg har tenkt s\u00e5 masse p\u00e5 det. Jeg har grublet opp og ned p\u00e5 hva jeg har lyst til, hva jeg kan, hva passer til og hva er galt med meg siden\u00a0jeg ikke bare kan bli der jeg er? Jeg har g\u00e5tt hundre runder med meg selv, for hvordan kan man bare slutte i en fast jobb? Vel, det g\u00e5r tydeligvis an. Hehe.\n\nTakk for oppmerksomheten\\! Ha en deilig fredag\\!\n\n  -  **Elri** sier:\n    \n    8\\. september 2017, kl. 13:34\n    \n    YAY\\!\\! Du er t\u00f8ff\\! Du er kul\\! Du er modig\\! Det koster \u00e5 freiste lukka, men det er jo ogs\u00e5 den eneste m\u00e5ten man virkelig kjenner at man lever p\u00e5\\! Eller? Uansett, heier p\u00e5 deg\\! Ja, faktisk har du en helg\u00e6rn heiagjeng her oppe i det s\u00f8tsalte nord.\n    \n      -  **Sophie** sier:\n        \n        8\\. september 2017, kl. 14:38\n        \n        TAKK Elri, det varmer veldig. Og det er sant, det er fint \u00e5 kjenne at man lever. Hils resten av heiagjengen, dere er toppers\\! Mange klemmer\n        \n  -  **Karoline** sier:\n    \n    8\\. september 2017, kl. 16:16\n    \n    Spennende \u00e5 f\u00f8lge med veien videre. Du er modig. Husk admiralen sitt r\u00e5d, gj\u00f8r s\u00e5 godt du kan, da kommer alt til \u00e5 l\u00f8se seg. Strikkelykke er en finfin butikk\\! Masse lykke til \u2661\n    \n      -  **Sophie** sier:\n        \n        10\\. september 2017, kl. 12:09\n        \n        Tusen takk kj\u00e6re deg\\! Admiralen er en guru. Jeg skal ha han mye p\u00e5 h\u00f8ytaleren fremover. Gleder meg til \u00e5 henge med deg og Astrid i november.\n        \n  -  **Anne Linn** sier:\n    \n    8\\. september 2017, kl. 22:46\n    \n    Det er s\u00e5 mye gull i det du skriver. Saken er at du har hedret egen intuisjon (bravo \u2013 for det er s\u00f8ren meg ikke enkelt) og gitt deg selv opplevelsen av \u00e5 ta vare p\u00e5 deg selv gjennom et vanskelig valg. Jeg skriver som om jeg har peiling \u2013 det har jeg ikke egentlig \u2013 jeg sitter litt p\u00e5 stranda n\u00e5 og ser deg fare av g\u00e5rde i snekka di:) Saken er del 2: du blir ikke noe mindre \u00f8konom av den grunn. Du mister ikke evnene dine (og du har mange) eller blir \u00aben mindre attraktiv arbeidss\u00f8ker\u00bb senere av \u00e5 jobbe med noe annet n\u00e5. Du inspirerer meg\\! Jeg h\u00e5per du deler mer av denne ferden med oss; for vi er s\u00e5 mange som har lyst til \u00e5 v\u00e6re like modige som deg.\n    \n      -  **Birgitte** sier:\n        \n        9\\. september 2017, kl. 19:30\n        \n        Det med at du ikke blir noe mindre \u00f8konom eller mister evnene dine av \u00e5 gj\u00f8re noe annet ei stund, det er s\u00e5 viktig \u00e5 ta inn over seg. \u00d8konomijobbene drar ikke noe sted. Ta det fra ei som hoppet av finanskarrieren i London for \u00e5 flytte til S\u00f8r-Amerika. N\u00e5r jeg f\u00f8rst turte ta det valget tenkte jeg at n\u00e5 var det ingen vei tilbake, at dette nye m\u00e5tte funke for arbeidsmarkedet i finans ville garantert ikke ha meg tilbake dersom jeg ble borte for lenge. Det var selvsagt bare tull. I oktober starter jeg i lignende jobb igjen, bare en som jeg tror skal passe meg bedre (les: slipper sitte like mye foran PC-en). Og gjett hva: Det gikk helt fint \u00e5 f\u00e5 jobb igjen.\n        \n        Ingen tvil om at det er et t\u00f8ft valg du har tatt. Kanskje blir det skikkelig bra, kanskje blir det en liten nedtur, men uansett s\u00e5 tipper jeg at det er det rette valget for deg her og n\u00e5. Ikke bry deg om at andre kanskje bare er litt s\u00e5nn \u00abh\u00e6?\u00bb og ikke skj\u00f8nner det. Tenk heller p\u00e5 s\u00e5 heldig du er som har s\u00e5 mange ulike interesser og evner. God p\u00e5 tall og analyse og god p\u00e5 det kreative er sjelden vare og gir deg s\u00e5 mange strenger \u00e5 spille p\u00e5. Du kan alltids angre deg om ett \u00e5r eller fem, og finne p\u00e5 noe annet. Ps. Merker jeg misunner deg litt den strikkejobben.\n        \n          -  **Anne Linn** sier:\n            \n            9\\. september 2017, kl. 21:57\n            \n            Amen\\!\n            \n              -  **Sophie** sier:\n                \n                10\\. september 2017, kl. 12:23\n                \n                AmenAmen\\!\\!\n                \n        \n          -  **Sophie** sier:\n            \n            10\\. september 2017, kl. 12:34\n            \n            Hjertelig takk for at du deler av dine erfaringer, det er s\u00e5 utrolig fint \u00e5 h\u00f8re fra en som har v\u00e6rt i lignende situasjon: det er gull\\! Og fra finanssentrum til S\u00f8r-Amerika, dette vil jeg h\u00f8re mer om\\! Og du treffer spikeren p\u00e5 hodet (hele veien), for jeg tar meg i \u00e5 tenke; der var den finanskarrieren over, var dette s\u00e5 lurt da? Men den ER jo ikke det. Og boy, oh boy, det er mange som sier: h\u00e6? Og kroppspr\u00e5ket deres sier: har det rablet for deg eller? Hehe. Men s\u00e5 kan jeg bare riste det av meg fordi jeg har dette kommentarfeltet her i ryggen (og kanskje snart p\u00e5 veggen). Dere er s\u00f8ren meg noen bra damer. Lykke til i ny jobb, jeg heier\\!\n            \n              -  **Birgitte** sier:\n                \n                15\\. september 2017, kl. 19:36\n                \n                S\u00e5 bra at du fant noe fornuftig i det jeg sa\\! Jeg skulle \u00f8nske jeg hadde kommet over posten din for et par \u00e5r siden n\u00e5r jeg sa opp min jobb. Jeg kjente s\u00e5 f\u00e5 i bransjen som hadde gjort det samme, alle kj\u00f8rte bare full speed ahead virket det som, og det var ikke fritt for at jeg f\u00f8lte meg litt spr\u00f8 som tok et s\u00e5nt valg. I ettertid skj\u00f8nner jeg ikke helt hvorfor jeg stressa s\u00e5 f\u00e6lt med avgj\u00f8relsen. Det burde v\u00e6re selvsagt at man finner p\u00e5 noe annet dersom det man holder p\u00e5 ikke kjennes rett ut lengre. Jeg heier p\u00e5 deg ogs\u00e5\\!\n                \n      -  **Sophie** sier:\n        \n        10\\. september 2017, kl. 12:22\n        \n        Anne Linn \\<3 Det er, og vil alltid v\u00e6re, plass til deg i snekka mi\\! Du inspirerer meg , og er en fantastisk sparringspartner, takk for all kj\u00e6rleik og pepp, det er som drivstoff for meg. Og du har jo som alltid helt rett, jeg er jo meg, uansett hva jeg jobber med. Det er en fin p\u00e5minnelse. TAKK.\n        \n        Alts\u00e5, jeg har lyst \u00e5 printe ut dette kommentarfeltet \u00e5 ha det p\u00e5 veggen i glass og ramme. S\u00e5 mye visdom og kj\u00e6rleik.\n        \n##### Hei\\!\n\nVi er Sophie og Charlotte.  \n  \nTebr\u00f8djournalen er et sted hvor vi deler ting vi liker og ting vi lager, samt tips og triks i livet. Vi skriver litt om ting vi syns er viktig og mye om det som er mindre viktig, men veldig g\u00f8y. H\u00e5per du liker det s\u00e5 godt som oss og legg gjerne igjen en kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e93f023-e013-4a0c-8880-9936dd3b2ce7"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/best-online-slots-game/2253", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:03Z", "text": "# Best online slots game\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\n  - **Bonus tilbud:** Den beskriver ogs\u00e5 hvordan du deler to hender som er like sterke. Det finnes mange pokerrom \u00e5 velge i p\u00e5 Internett.\n\n\n## Casino pa nettet 2018\n\nNettcasinoer over hele verden gir ut gratis spinn for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere, og ettersom konkurransen blant nettcasinoene er hard, blir de forskjellige akt\u00f8rene mer og mer gener\u00f8se i sine tilbud. January 22, 2016 Vinn opp til 100 gratis spinn hos Comeon\\!.\n\nDet hele fungerer slik. L\u00e5ste uttak sikrer at du som spiller ikke har muligheten til \u00e5 avbryte et uttak som allerede er registrert og venter p\u00e5 behandling. Vi kan ogs\u00e5 fortelle deg at dette casinoet tilbyr en meget solid startbonus som du kan benytte deg av. Et casino som tilbyr klare regler n\u00e5r det gjelder trygg og ansvarlig casinospilling er relativt nye Rizk. For noen dager tilbake lanserte Rizk en helt ny funksjon som kalles L\u00e5ste uttak. Derfor har dette teamet utformet nyttige funksjoner som g\u00e5r p\u00e5 mulighet for selvekskludering og begrensning av innskudd samt kontroll p\u00e5 hvor mye tid den enkelte spilleren bruker p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 nettcasino. Mang en spiller har nettopp av denne grunn opp gjennom tidene mistet muligheten til \u00e5 foreta et uttak fordi de har valgt \u00e5 avbryte uttaket f\u00f8r det er behandlet. Rizk har utformet en lang rekke funksjoner som er laget slik at det gir oss som spillere mer trygghet uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av selve spenningen.\n\n\n\nL\u00f8ven er det tryggeste dyret i dyreriket og utstr\u00e5ler best online slots game sikkerhet. En veldig avgj\u00f8rende element du burde vet er typen lisenser den on line casino har. Endel casinoer pr\u00f8ver \u00e5 ta snarveier med visuelle tjuvtriks, best online slots game men LeoVegas ser ut til \u00e5 satse mer p\u00e5 et design folk vil venne seg til \u00e5 like, fremfor \u00e5 jage det ene f\u00f8rste innskuddet. Hvis du har ikke ervervet videoen enn\u00e5 du definitivt forfalt den grunn at film utvikler en utrolig sm\u00e5bedrifter p\u00e5 klokken skjerm. Firma b\u00f8r feature sine Tommer bohem In.\n\nVil tro for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tjene mer penger. Derfor var det dessverre ikke et alternativ \u00e5 gi den ut som en gratis oppdatering. Og til de som vet om andre, ta gjerne kontakt med meg, jeg betaler godt for en velfungerende. Kopiering fra iPod1 uten tillatelse er ikke tillatt. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**Til sammen inndro FBI og norsk politi verdier for over 100 millioner kroner.\n\n  - Bonuser som ikke krever innskudd:\n    \n    Everest Poker free slot great blue bet 365 tilbyr spillerne sine mange betalingsmetoder.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** Jeg har ikke sett rollespillet, bare lest om det og lest innlegget av lederen i Oslo krets av Advokatforeningen, Marte Svarstad Brodtkorb, N\u00e5r tragedier straffes med fengsel.\n\n  - **Norgesautomaten:\u00a0**V\u00e5r nedlastningsklient er fullpakket med nye actionfylte og morsomme automater og bordspill. Her kommer en pakke med gratis penger s\u00e5 at du kan teste ut noen av disse helt gratis.\n\n  - **Norgesautomaten casino:**\n    \n    Dette er et casino som liker t\u00e6l og p\u00e5gangsmot, og folk VIP French Roulette som v\u00e5ger \u00e5 satse og vinne stort.\n    \n## Casino tilbud - russian roulette spill\n\n## Best online slots game vs Gratis spilleautomater\n\nDet er ogs\u00e5 en fordel med livestreaming, for det er ikke alle konkurranser som vises p\u00e5 TV. Dersom man takker ja til en passe stor bonus, burde det v\u00e6re mulig \u00e5 klare omsetningskravet. Oddsspill hos NordicBet omfatter de fleste popul\u00e6re idretter. Selvsagt lanserer NordicBet mange nye spill hvert \u00e5r.\n\nP\u00e5 den andre siden er det en tendens til at tippekupongen blir spilt mindre disse rundene, da mange tippere best online slots game foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 enkeltkamper p\u00e5 odds i disse rundene. Det er f\u00e6rre som best online slots game spiller pausespill. Om mange spiller og kun en spiller f\u00e5r 12 rette vil premien til denne personen bli h\u00f8y, mens premien blir mye lavere om alle favorittene vinner. :\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    Dette er alts\u00e5 de som har flest spillere og som har v\u00e6rt p\u00e5 nett en go wild casino app lang tid. Casinobonuser kommer i best casino online reviews ulike former og mange av dem har ulike vilk\u00e5r knyttet til seg. Disse g\u00e5r som regel ut p\u00e5 at jo mer du satser eller bruker i casinoet, jo flere fordeler f\u00e5r du i form av gratisspinn og ekstra penger \u00e5 spille for.\n\n  - **Sikre betalingsmetoder:**\n    \n    Logg inn p\u00e5 din konto og ta gjerne kontakt p\u00e5 Live Chat hvor best online slots game jackpot 6000 free game v\u00e5re dyktige medarbeidere vil hjelpe deg med dine sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer. V\u00e5re medarbeidere er oppl\u00e6rt til \u00e5 veilede deg om du *er best online slots game bekymret* for casino europa online dine egne spillevaner.\n\n  - **Sikkert uttak:** Kundeservice er best online slots game faktisk sv\u00e6rt viktig, for da kan du l\u00f8se sm\u00e5 og store problemer som kan \u00f8delegge spillopplevelsen. En \u00e5penbar grunn for \u00e5 spille hos nettcasinoer er at de har stor konkurranse best online slots game i mellom seg\\!. ****\n\n## Spil apache spilleautomat\n\nAlle har sin egen id\u00e9 om hvilke slot gladiatorul spilleautomater som er best i bransjen, men det er enkelte navn som best online slots game dukker opp igjen og igjen. Som forventet handler det mest om slots hos Sloty\\!. Pass p\u00e5 at best online slots game nettsiden har en rekke med etablerte utviklere, inkludert NetEnt og NextGen. Det \u00e5 finne det riktige spillet for en viss spilltype kan v\u00e6re like viktig som karakterene i spillet\\!.\n\n1.  Som vanlig arrangeres NM i \u00e5r, igjen i det vakre Dublin.\n2.  Det er liksom ikke noe vits i \u00e5 spille for ekte penger om du ikke f\u00e5r beholde premiene. Du kan se for deg at informasjonen din er penger som er l\u00e5st vekk i et h\u00f8ysikkerhets velv langt inni et fjell.\n3.  Ulempene med \u00e5 v\u00e6re en bedrager b\u00f8r heller ikke undervurderes. Dette utl\u00f8ste store utbetalinger eller hvertfall i andre deler av Europa.\n4.  Spillutvalget er enn\u00e5 ikke fult utviklet, men det blir st\u00f8rre og bredere m\u00e5ned for m\u00e5ned.\n5.  N\u00e5r man skal gj\u00f8re innskudd og uttak til og fra et online casino har man som regel mange valgmuligheter. Denne metoden g\u00e5r raskt og trygt, og s\u00f8rger for at pengene du setter inn er tilgjengelig umiddelbart.\n\n## Gratis slots bonus\n\n**For \u00e5 skulle kunne tilby deg og alle andre spillere et av de aller beste spillutvalget p\u00e5 nett i dag, har Betsson knyttet seg til flere anerkjente, velrenomerte spillprodusenter. En morsom detalj er at Betsson er et av sv\u00e6rt f\u00e5 casino som oppgir normal responstid p\u00e5 sin kundeservice.** \u00a0Progressive spilleautomater er helt klart attraktive for en grunn. Da de tilbyr bemerkelsesverdige avkastninger p\u00e5 relative sm\u00e5 investeringer. \u00a0****\n\nDu kan oversette fra nederlandsk til norsk og svensk. Men gjett hva, n\u00e5 f\u00f8lger vi deg ogs\u00e5\\!.\n\nVi har lagd en liste nedenunder over popul\u00e6re og aktuelle titler *fra best online slots game mange* av de mest spilleautomat Rhyming Reels Hearts and Tarts popul\u00e6re utgiverne og hvilke casinoer som har det beste tilbudet til akkurat deg. N\u00e5r hjulene stanser flyr best online slots game gratis spill p\u00e5 nett kabal et tilfeldig antall flaggermus over hjulene, og der de lander forvandles de til et tilfeldig symbol. Noen av de st\u00f8rste jackpotspillene som finnes p\u00e5 markedet kommer fra Net Entertainment og de som har flaks kan bli mangemillion\u00e6rer med noen f\u00e5 museklikk.\n\nDessuten f\u00e5r du ogs\u00e5 eksklusive tilbud og kampanjer hos Scratch2Cash. Siden 2005 har Scratch2Cash vist seg \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rstevalget for skrapeloddspillere p\u00e5 nett. De hjelper deg med \u00e5 \u00f8ke gevinstene dine til det maksimale. \u00a0****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29afcd61-50e9-4490-a9dc-3475e8198d50"}
{"url": "http://docplayer.me/421156-Dannelsens-dialektikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:23Z", "text": "# Dannelsens dialektikk\n\n1 Fra Grude Eikseth m.fl. (Red.) (2012): Utdanning mellom styring og danning: et nordisk panorama. Oslo: Akademia (10 sider) \\[Festskrift til Gustav Karlsen\\] Per Bj\u00f8rn Foros Dannelsens dialektikk Spenningen mellom det formale og det materiale I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har det vokst fram en ny interesse for begrepet dannelse (Slagstad mfl., 2003; Dannelsesutvalget, 2009; Brekke, 2010; Steinsholt & Dobson, 2011; Hagtvedt & Ognjenovic, 2011; Foros & Vetlesen, 2012). Men denne interessen konkurrerer med andre trender, og den er ikke synliggjort i offentlig debatt. Sjelden h\u00f8rer vi om dannelsens innhold og retning. Dette underskuddet er tema for analysen som f\u00f8lger, ment som en tributt til den debattglade Gustav E. Karlsen. Kategorial dannelse Det er ulike oppfatninger av begrepet dannelse, ikke bare i historisk forstand, men ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder ulike sider ved begrepet. Klassisk er Wolfgang Klafkis skille mellom materiale og formale dannelsesteorier (Klafki, 1996). De f\u00f8rste legger vekt p\u00e5 dannelsens innhold, enten gjennom fors\u00f8k p\u00e5 objektivisering: Hvilke kunnskaper, sannheter og verdier er det som gjelder? eller som forankring i det klassiske: forestillinger om det sant menneskelige og historisk bestemmende. Formale dannelsesteorier er opptatt av elevens muligheter og forutsetninger, enten i form av funksjonell dannelse forst\u00e5tt som utvikling av iboende evner eller gjennom interesse for selve dannelsesprosessen med vekt p\u00e5 metoder, strategier og ferdigheter barnet trenger for \u00e5 orientere seg i kunnskapens univers og livets mangfold. Klafki finner b\u00e5de materiale og formale teorier mangelfulle og argumenterer for en dialektisk oppfatning, at det er i selve m\u00f8tet med en material virkelighet (kunnskapen, verden, kulturen) barnet utvikler seg personlig. Men da m\u00e5 verden tematiseres, slik at barnet m\u00f8ter kategorier av kunnskap og erfaringer som kan konstituere deres livsverden og gj\u00f8re dem i stand til \u00e5 finne ut av egen samtid, s\u00e5kalt kategorial dannelse. Det gir liten mening hvis formale grep og begreper knyttet til dannelse det v\u00e6re seg ansvar, diskurs eller d\u00f8mmekraft ikke blir knyttet til et materielt innhold; mening oppst\u00e5r og dannelse skjer bare i m\u00f8te med en gjenkjennbar virkelighet. Ansvar for hva? Diskurs om hva? D\u00f8mmekraft i hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l? Ethvert pedagogisk begrep m\u00e5 tilfredsstille to krav, sier Paul Martin Opdahl: \u00abDet m\u00e5 v\u00e6re normativt for \u00e5 kunne sikre pedagogens oppdragelsesansvar, og det m\u00e5 peke p\u00e5 noe substansielt som den \u00f8nskede utvikling kan skje gjennom. Og nettopp ved \u00e5 oppfylle disse to krav er det dannelsesbegrepet gir seg som en mulighet.\u00bb (Opdal, 2010, s. 21) Vi skal utforske dette ulendte landskapet av materiale og formale forutsetninger, normative f\u00f8ringer og vanskelige begreper. Men f\u00f8rst trenger vi et historisk bakteppe. Skiftende konjunkturer Det er lenge siden en inns\u00e5 at den gode l\u00e6rer ikke klarer seg med faglig innsikt alene, men trenger metodologisk kl\u00f8kt i tillegg, og at det ikke bare er l\u00e6restoffet det kommer an p\u00e5, men ogs\u00e5 barnet. Etter hvert kom de pedagogiske metodene i sentrum, sammen med barnet selv, og vi fikk framover p\u00e5 1900-tallet det Helen Key kalte \u00abbarnets \u00e5rhundre\u00bb b\u00e5de reformpedagogikk, progressiv pedagogikk og dialogpedagogikk, med \u00f8kende vekt p\u00e5 barns selvstendighet og aktivitet i l\u00e6ringsprosessen.\n\n\n\n2 Slik skjedde det en berettiget forskyvning i forholdet mellom det materiale og det formale. Det endelige gjennombruddet for det formale var en del av oppbruddet fra en hel kulturepoke. Det som n\u00e5 g\u00e5r i oppl\u00f8sning, er hva sosiologen Zygmunt Bauman kaller det faste moderne (Bauman, 2001) en epoke som strakk seg fra begynnelsen av 1900-tallet til omtrent 1970, skapt av krisetider, krig og gjenoppbygging, med krav til faste grep p\u00e5 alle samfunnets omr\u00e5der. Kjerneverdiene var visshet (inntil meningsterror), styring (inntil overgrep), orden (inntil mani), stabilitet (inntil sementering) og likhet (inntil ensretting). Vissheten ytret seg i politiske ismer og vitenskapelig positivisme, overbevisning i sak og begeistring under fanene. Den store styringsiveren kom til uttrykk i politisk handlekraft, sterk statsmakt og institusjonell kontroll over individene (skolevesen, psykiatri). I alle livets forhold gjaldt det \u00e5 ha orden i sakene, enten det var i hjem, skole eller arbeidsliv. En s\u00f8kte trygghet i en forutsigbar verden, der m\u00e5let var like rettigheter og gode levek\u00e5r for alle innenfor en nasjonal velferdsstat. Fastheten preget ogs\u00e5 skolen i det samme tidsrommet (Foros, 2006). Sosiologen Basil Bernstein kalte det en \u00absynlig\u00bb pedagogikk, med klare krav, klare kriterier for vurdering og klare roller (Bernstein, 1977). Nettopp fordi det virkelige oppsvinget for det formale skjedde i denne epoken, stod kunnskap og autoritet ganske sterkt, og det formale truet verken kunnskapens betydning eller l\u00e6rerens autoritet. P\u00e5 1970-tallet oppstod det svenskene kalte \u00abden rosa v\u00e5gen\u00bb (Kallos, 1977). Den var rosa fordi den sprang ut av den moderate politiske venstresiden, og pedagogikken var progressiv gjennom sin hyllest til barnet og dets iboende krefter, samtidig som den ville utnytte dette potensialet til gode form\u00e5l. Skolen skulle forandre samfunnet. Det ble snakket om deltakerstyring, frigj\u00f8ringspedagogikk og kritisk pedagogikk. Fra starten av var den progressive pedagogikken klart forankret i faglig innhold og kunnskapens tyngde. Den norske dialogpedagogikken p\u00e5 1970-tallet var p\u00e5virket av Hans Skjervheim, som nettopp betonte at dialogen har substansen som forutsetning. Tilsvarende var den venstreorienterte pedagogikken orientert mot samfunnets realiteter og dermed opptatt av skolens innhold og retning. Tyngden fra det faste moderne satt enn\u00e5 i oss. Det neste steget skulle komme til \u00e5 bli mer avgj\u00f8rende. For gradvis og med \u00f8kende styrke fra 1980-\u00e5rene str\u00f8mmet det flytende moderne inn over oss (Bauman, 2001). Velstanden \u00f8kte, vi begynte \u00e5 lene oss tilbake, samtidig med at nyliberalismen innledet sitt hegemoni. Dette er ogs\u00e5 blitt kalt det postmoderne. Men det moderne var selvsagt ikke slutt, det endret bare karakter, og det vokste fram andre forestillinger, uttrykt som negasjoner til det faste moderne og en reaksjon mot hele dets vesen. Visshet ble til tvil (inntil likegyldighet), styringsiveren tapte for \u00f8kende frihetstrang (inntil egoisme), orden ble erstattet av fleksibilitet (inntil kaos), stabilitet m\u00e5tte vike plassen for l\u00f8pende forandring (inntil utmattelse), og likhetsidealet ble forlatt til fordel for individkult og ulikhet (inntil den sterkestes rett). N\u00e5 er det ikke lenger visshet og enhet som gjelder; det er ambivalens og tvetydighet, kulturelt mangfold og normativ toleranse som utgj\u00f8r trendene. Vi er vitne til kulturell frisetting og personlig frigj\u00f8ring, med sterkere betoning av valg og muligheter. Stadig oftere h\u00f8rer vi om tilpasning og omstilling, ikke bare i samfunn, bedrifter og institusjoner, men ogs\u00e5 i v\u00e5re egne liv. Mer enn f\u00f8r blir det overlatt til den enkelte \u00e5 skape seg selv og sin karriere, og vi finner en st\u00f8rre aksept for konkurranse og ulikhet. Disse trekkene finner vi ogs\u00e5 i skolen (Foros, 2006). N\u00e5 kommer den \u00e5pne pedagogikken, som ikke bare handler om at klasserommet og skoleklassene forsvinner, men om tverrfaglighet, l\u00e6rersamarbeid og prosjektarbeid. Bernstein karakteriserer dette som en \u00abusynlig\u00bb pedagogikk, der konturene g\u00e5r i oppl\u00f8sning, kravene utydeliggj\u00f8res, tilh\u00f8righeten viskes ut og rollene blir usikre. Klassifikasjon og strukturering av kunnskap blir l\u00f8sere (Bernstein, 1977). Samtidig g\u00e5r det opp for oss at kunnskapens univers foreldes og utvides i raskt tempo, og at inntrykks- og informasjonsstr\u00f8mmen bare \u00f8ker og \u00f8ker. S\u00e5 oppst\u00e5r denne tanken: N\u00e5r 2\n\n, styring (inntil overgrep), orden (inntil mani), stabilitet (inntil sementering) og likhet (inntil ensretting).\")\n\n3 kunnskapen ikke lenger er gitt og mangfoldet overtar, peker fordringene mot den enkelte; kunnskapen m\u00e5 skapes av barnet selv. Vi f\u00e5r et nytt sprang i formal retning. Resonnementet er dette: Etter hvert som kunnskapen blir mer flyktig alts\u00e5 mindre allmenngyldig m\u00e5 vi s\u00f8ke til mer robuste faktorer i l\u00e6ringsprosessen, nemlig allmenngyldige metoder, strategier og ferdigheter det vil si formale kvaliteter. Vi s\u00f8ker etter m\u00e5ter \u00e5 l\u00e6re p\u00e5 som er slik at hvis du klarer deg i \u00e9n situasjon, kan du ogs\u00e5 beherske andre. Metodene kan overf\u00f8res utvungent fra den ene konteksten til den andre. Det som gjelder, er selve evnen til \u00e5 l\u00e6re; elevene skal \u00abl\u00e6re \u00e5 l\u00e6re\u00bb. Dette er knyttet til en hel flora av formale begreper som har vokst fram gjennom de siste ti\u00e5rene: samarbeidsl\u00e6ring, aksjonsl\u00e6ring, erfaringsbasert l\u00e6ring, ansvar for egen l\u00e6ring, problembasert l\u00e6ring, prosjektarbeid, l\u00e6ringsstil og redskapet over alle redskaper: IKT. Vi har v\u00e6rt vitne til en ny metodeoptimisme, der en begynte \u00e5 snakke om l\u00e6ring i stedet for undervisning. Her er det vanskelig \u00e5 skille klinten fra hveten; det vrimler av uklare begreper, det er lett \u00e5 misforst\u00e5 teoriene, de er vanskelige \u00e5 omsette i praksis, og de stiller store krav til praktisk organisering. P\u00e5 dette viset kommer l\u00e6ringsm\u00e5lene fort i bakgrunnen. Denne utviklingen avspeiler en mer generell teoribygning vi ser i det flytende moderne, nemlig konstruktivismen en fellesbetegnelse for de forestillingene som g\u00e5r ut p\u00e5 at vi selv konstruerer v\u00e5r virkelighet, v\u00e5r kunnskap, v\u00e5r identitet og v\u00e5rt livsinnhold. Som l\u00e6ringsteori st\u00e5r konstruktivismen i gjeld til Piaget, som erkjennelse av hvordan kultur og samfunn p\u00e5virker v\u00e5r utvikling, er den inspirert av Vygotsky, som forestilling om dekonstruksjon av etablerte forestillinger er den en frukt av senmoderne filosofi, og som generell oppfatning av mennesket som selvkonstruksjon er den et ektef\u00f8dt barn av det flytende moderne. P\u00e5 1980-tallet flommet det en romantisk b\u00f8lge innover skolen, if\u00f8lge sosiologen Ove Skarpenes (2007). N\u00e5 f\u00e5r vi h\u00f8re om identitet, helhet, selvbevissthet, selvrealisering og ansvar ikke s\u00e5 langt fra reformpedagogikkens tanke om barnets iboende krefter, men begrunnet p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Den humanistiske tanken om individets egenverdi og ukrenkelighet blir gradvis erstattet av autentisitet og selvtilstrekkelighet. F\u00f8rst i dag ser vi hva denne utviklingen kom til \u00e5 bety men skiftet kom p\u00e5 1980-tallet. Det var da de r\u00e5dende forestillinger endret seg ikke i retning av en fastt\u00f8mret og entydig ideologi, men som m\u00f8tested for mange impulser tolket inn i samme m\u00f8nster. Kulturens kraft og utilsiktede allianser Kulturen fordreier begrepene og omskaper dem i sitt bilde. Ogs\u00e5 forestillingen om det selvskapende barnet er et sluttprodukt av slike omdannelsesprosesser, som starter med viktige og nyskapende tanker, men ender i klisjeer og forenklinger. At l\u00e6ring prim\u00e6rt skjer n\u00e5r barnet selv setter sammen erfaringer og kunnskap til personlig forst\u00e5else, er helt selvsagt. Og det er viktig at barn tar ansvar for egen l\u00e6ring, at de l\u00e6rer \u00e5 finne fram i kunnskapens univers. Men i praksis later det til at slike tanker f\u00e5r mange l\u00e6rere til \u00e5 legge hovedbyrden p\u00e5 elevene, mens de selv abdiserer fra b\u00e5de undervisning og autoritet. Ja, det virker som om v\u00e5re forestillinger om barns selvstendighet, nysgjerrighet og aktivitetstrang trekker i retning av et sentralt begrep selvtilstrekkeligheten noe som alts\u00e5 henger sammen med det generelle kulturbildet. Slik kommer ogs\u00e5 skolens utvikling i et annet lys; den b\u00e6rer ikke skyld alene, men speiler snarere r\u00e5dende kulturtrender. Vi ser ikke alltid at det er sterkere krefter les: trender og marked enn v\u00e5re pedagogiske ideer som er virksomme i spillet om skole og undervisning. I markedets \u00e5nd er det mange som har den oppfatning at det meste er opp til oss selv, at vi m\u00e5 ta oss fram gjennom livet p\u00e5 egen h\u00e5nd og at vi stadig m\u00e5 fremme v\u00e5re egne interesser, selv om det skjer p\u00e5 bekostning av andre. For dem er det kj\u00e6rkomment med pedagogiske forestillinger om selvtilstrekkelighet. Slik har pedagogikken blitt trukket inn i en ufrivillig og utilsiktet allianse. 3\n\n\n\n4 Ogs\u00e5 den politisk moderate venstresiden har latt seg friste av den pedagogiske formalismen. Men slik var det ikke i begynnelsen; b\u00e5de pedagogikken og politikken har endret karakter. Samfunnskritikken etter studentoppr\u00f8ret i 1968 fikk to hovedretninger (Boltanski og Chiapello, 2005). Kunstnerkritikken angrep uniformeringen i massesamfunnet, konsumjaget og kommersialiseringen av menneskelige relasjoner. M\u00e5let var frigj\u00f8ring til fremme for individuell autonomi og det autentiske og unike. Sosialkritikken, derimot, var rettet mot sosiale og \u00f8konomiske ulikheter og mot de strukturelle \u00e5rsakene til slike ulikheter. M\u00e5let var frigj\u00f8ring for de undertrykte og utbyttede. Men sosialkritikken forstummet, og pedagogikken og venstresiden lot seg friste av de mer romantiske str\u00f8mningene som fulgte kunstnerkritikken. Det har hersket en p\u00e5takelig unnfallenhet blant majoriteten av fagpedagoger og p\u00e5 den politiske venstresiden n\u00e5r det gjelder to forhold i skoledebatten: l\u00e6rerens autoritet og kunnskapens tyngde. I den pedagogiske debatten har vi hatt bare to fronter: de progressive pedagogene, som har stilt barnet i sentrum, med vekt p\u00e5 trivsel, undring og aktivitet mot de restaurative pedagogene, som har angrepet den progressive pedagogikken for \u00e5 ha sviktet kunnskapen (Telhaug, 1992). De f\u00f8rste har utilsiktet tjent liberalistiske trender, de andre er blitt tatt til inntekt for n\u00e6ringslivets interesser begge parter uten alltid \u00e5 ville det. Sjeldnere har noen stilt det grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva skal vi bruke kunnskapen til? Hvilken retning skal skolen ha? Kompetanse som ferdigheter Dermed er arenaen blitt overlatt til n\u00e6ringslivet og den politiske h\u00f8yresiden, som har kommet til \u00e5 dominere den skolepolitiske debatten og dermed peke ut den nye kursen for skolen. Den har dreid seg om \u00e5 heve kunnskapsniv\u00e5et, ikke s\u00e5 mye om retningen. Men det var Gudmund Hernes som var f\u00f8rst ute. I NOU 1988:28 Med viten og vilje (1988) kom han med f\u00f8lgende programerkl\u00e6ring: \u00abUtfordringen for norsk kunnskapspolitikk er at landet ikke f\u00e5r nok kompetanse ut av befolkningens talent\u00bb, og hans ambisjoner viste seg i fagplanene fra 1997 (L97). Her var kunnskapens m\u00e5l klart uttrykt og inntil smerteterskelen tydeliggjort gjennom detaljerte krav knyttet til fag og alderstrinn. Kompetansen var knyttet til kunnskap, i motsetning til det som skulle komme gjennom neste reform. Samtidig fors\u00f8kte Hernes \u00e5 s\u00f8rge for et dannelsesrettet innhold i den generelle delen av planverket: Mennesket skal v\u00e6re meningss\u00f8kende, skapende, arbeidende, allmenndannet, samarbeidende og milj\u00f8bevisst. Og grunnlaget ligger i den nasjonale kulturarven, fremmet gjennom et felles l\u00e6restoff. Kort sagt: Vi aner dobbeltheten av kompetanse og dannelse. Begrepet kompetanse ble n\u00e5 trykket til alles bryst. I stortingsmelding nr. 30 ( ), Kultur for l\u00e6ring, som ligger til grunn for Kunnskapsl\u00f8ftet, forekommer ordet hele 540 ganger. Vi m\u00f8ter det 199 ganger i de p\u00e5f\u00f8lgende fagplanene (K06). I den skolepolitiske debatten snakket en heller om kunnskap; skoleverket hadde sviktet kunnskapen, og kunnskapen m\u00e5tte gjenopprettes, men ingen snakket om dannelse. Kristin Clemet beholdt likevel den generelle delen fra L97, den som flagger dannelsen, men innpakningen gjennom fagplanene er radikalt forskjellig i sin retorikk. Det ligger en spenning i terminologien knyttet til det nye planverket; fagplanene kretser om kompetanse, reformens betegnelse refererer til kunnskap. Hva ligger i begrepene? Hva er det som har skjedd? La oss f\u00f8rst se p\u00e5 kunnskapen. Reformens betegnelse Kunnskapsl\u00f8ftet er blitt tillagt en dobbeltbetydning; l\u00e6replanen er b\u00e5de et l\u00f8ft av kunnskap og et l\u00f8fte om kunnskap. Men holder planen hva den lover p\u00e5 bakgrunn av dens egne premisser? Under forarbeidet ble det gjort et stort poeng av at kravene til kunnskap skulle skjerpes; de skulle bli klarere og mer forpliktende. Resultatet finner vi i kompetansem\u00e5lene, som er et uttrykk for hva eleven \u00abskal kunne\u00bb etter 2., 4., 7. og 10. \u00e5rstrinn. Men s\u00e5 viser det seg at det i mindre grad handler om kunnskaper enn om ferdigheter. 4\n\n\n\n5 I retningslinjene for planarbeidet heter det: M\u00e5lene skal ikke lenger inneholde formuleringer som elevene skal ha kjennskap til, ha innsikt i, etc., men skal v\u00e6re formulert p\u00e5 en slik m\u00e5te at det g\u00e5r klart fram at de dreier seg om noe eleven/l\u00e6rlingen skal kunne gj\u00f8re eller mestre i tilknytning til de kunnskaper og ferdigheter de har utviklet gjennom arbeidet med faget. (Utdanningsdirektoratet, 2004, s. 10) Man skal alts\u00e5 unng\u00e5 formuleringer som peker i retning av kunnskap, og i stedet legge vekt p\u00e5 arbeidet med faget alts\u00e5 aktiviteter og ferdigheter. S\u00e6rlig sentralt st\u00e5r grunnleggende ferdigheter: \u00e5 kunne uttrykke seg muntlig, \u00e5 kunne uttrykke seg skriftlig, \u00e5 kunne lese, \u00e5 kunne regne og \u00e5 kunne bruke digitale verkt\u00f8y. Disse ferdighetene skal inn\u00f8ves gjennom alle fag. Disse kravene m\u00e5 ses p\u00e5 bakgrunn av at det st\u00e5r d\u00e5rlig til med disse ferdighetene blant norske skoleelever, slik det ogs\u00e5 er p\u00e5vist gjennom internasjonale unders\u00f8kelser, og det har v\u00e6rt politisk enighet om denne vektleggingen. Men ferdighetene strekker seg lenger; de omfatter ogs\u00e5 overordnede strategier for l\u00e6ring og generelle l\u00e6ringsferdigheter. Begge deler, b\u00e5de vekten p\u00e5 grunnleggende ferdigheter og generelle l\u00e6ringsferdigheter, har bidratt til at den skolefaglige substansen er blitt mer uklar selv om det varierer noe fra fag til fag og spr\u00e5ket avspeiler dreiningen. Material uklarhet La oss bruke samfunnsfag som eksempel. I L97 (fagplanen) finner vi slike formuleringer: \u00abEleven skal utvikle kjennskap til, skaffe seg oversikt over, f\u00e5 innsikt i, hente inn kunnskap om, gj\u00f8re seg kjent med, arbeide med, reflektere over\u00bb og s\u00e5 kommer det en skal f\u00e5 kjennskap til, skaffe seg oversikt over, f\u00e5 innsikt i og s\u00e5 videre. Avsnittene om historie refererer til tidsangitte perioder, der navn og begivenheter er flittig omtalt. Elevene skal l\u00e6re om Sokrates, Platon, Frans av Assisi, Marco Polo, Martin Luther, Galileo Galilei og mange andre. Det skal undervises om antikken, romerriket, svartedauden, renessansen, oppdagelsesreisene, reformasjonen, dansketida, slavehandelen, reformasjonen, den franske revolusjonen, unionen med Sverige, imperialismen, kommunismen, fascismen og nazismen, den norske velferdsstaten og mye mer. I L06 heter det i fagplanen at elevene skal \u00abbeskrive, unders\u00f8ke, utforske, forklare\u00bb og s\u00e5 kommer det en skal beskrive, unders\u00f8ke og s\u00e5 videre. Vi finner mange formuleringer av typen \u00absamtale om, fortelle om, tolke\u00bb, mens det en skal arbeide med, er vagt angitt. Vi finner ikke et eneste navn, og sv\u00e6rt f\u00e5 historiske fenomener er omtalt. Ikke engang 1814 eller 1905 er nevnt. N\u00e5r det gjelder 1900-tallet, snakkes det om internasjonale konflikter, men det st\u00e5r ikke et ord om de to verdenskrigene, om kommunismens fall eller om Midt-\u00d8sten. Derimot skal elevene l\u00e6re seg \u00e5 presentere utviklingstrekk, analysere konflikter, formulere \u00e5rsaksforklaringer, diskutere konsekvenser av konfliktene og reflektere over omveltningene i dagens samfunn. Norskfaget er b\u00e5de et kulturfag og et ferdighetsfag. Hvordan framtrer forholdet mellom disse to perspektivene i L06? Er det slik at ferdighetskravene svekker kulturaspektet? Ser vi p\u00e5 avsnittet skriftlige tekster, finner vi under kompetansem\u00e5lene at elevene skal kunne bruke strategier for leseforst\u00e5else, snakke om innhold og form, uttrykke tanker om ulike tekster, beskrive egne litteraturvalg, forklare hvordan tekster er laget ved hjelp av begreper fra tekstkunnskap, uttrykke forst\u00e5else og leseopplevelser, presentere egne tolkninger lese og skrive tekster i ulike sjangere, begrunne egne lesevalg med utgangspunkt i kunnskap om lesestrategier, formidle leseerfaringer og leseopplevelser basert p\u00e5 tolkning og refleksjon. Det som er karakteristisk, er at det ikke er angitt noen forfatternavn, litter\u00e6re verk, stilretninger eller perioder, mens det st\u00e5r en hel del om tekstanalyse og lesestrategier, dette i et 5\n\n Man skal alts\u00e5 unng\u00e5 formuleringer som peker i retning av kunnskap, og i stedet legge vekt p\u00e5 arbeidet med faget alts\u00e5 aktiviteter og ferdigheter.\")\n\n6 fag som eksplisitt nevner kulturforst\u00e5else og dannelse blant sine overordnede m\u00e5l. Vi finner bare vage historiske referanser (\u00abklassiske verk\u00bb, \u00absamtidstekster\u00bb, \u00abnorsk litteraturarv\u00bb), men snarere omtale av st\u00f8rre temaer (kj\u00e6rlighet og kj\u00f8nnsroller, helt og antihelt, virkelighet og fantasi, l\u00f8gn og sannhet, oppbrudd). I forbindelse med oversatte tekster nevnes \u00absamfunnsforhold, verdier og tenkem\u00e5ter\u00bb. Dette er viktige referanser, som en dyktig norskl\u00e6rer kan finne ut av. Like fullt er det arbeidet med litteraturen alts\u00e5 aktiviteten eller ferdighetene som kommer sterkest fram, ikke innholdet. Samtidig legges det stor vekt p\u00e5 aktive skriveprosesser og ferdighetene elevene trenger i s\u00e5 m\u00e5te. Elevene skal \u00abeksperimentere med ulike spr\u00e5kvarianter i egen skriving, bruke digitale skriveverkt\u00f8y i skriveprosesser og i produksjon av interaktive tekster, vise hvordan tekster i ulike sjangere kan bygges opp, vurdere egne tekster og egen skriveutvikling ved hjelp av kunnskap om spr\u00e5k og tekst\u00bb. Hovedperspektivet er aktiv bruk av spr\u00e5ket i en vid sammenheng. Under fagets form\u00e5l heter det: Norskfaget er et sentralt fag for kulturforst\u00e5else, kommunikasjon, dannelse og identitetsutvikling \\[ \\]. Slik representerer faget en demokratisk offentlighet som ruster til deltakelse i samfunnsliv og arbeidsliv \\[ \\]. Her plasseres faget i en klar dannelsestradisjon, og ferdighetene som er beskrevet, skal tjene dannelsens form\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om fagplanen som s\u00e5dan lever opp til dette, om brukerne makter \u00e5 etterleve intensjonen, og om de klarer \u00e5 omsette planen til praksis. Eller ser de bare ferdighetene? En som var med og laget utkastet til norskplanen, Jon Smidt, skriver: Det ligger en fare i selve begrepet \u00abferdigheter\u00bb og i konstruksjonen av tester som skal m\u00e5le disse ferdighetene \\[ \\] den faren at ferdighetene kan komme til \u00e5 dreie seg bare om det lettest m\u00e5lbare \\[ \\]. I bunn og grunn handler forst\u00e5elsen av \u00abgrunnleggende ferdigheter\u00bb om hva slags samfunn vi vil ha, og hva skolen skal tjene til. (Smidt, 2005) Smidt utdyper dette ved \u00e5 vise til \u00abskolens danningsoppdrag\u00bb og \u00abden demokratiske offentlighet\u00bb alts\u00e5 konteksten for faget og ferdighetene ut over det rent nyttemessige. Dermed kommer planen i et annet lys. Men det sp\u00f8rs alts\u00e5 om l\u00e6rerne ser sammenbindingen mellom ferdigheter og form\u00e5l, det vil si at ferdighetene skal tjene dannelsen like mye som de skal gi nyttig kompetanse. Tar vi for oss fagene kunst og h\u00e5ndverk eller musikk, finner vi noe av det samme: begreper, navn og stilretninger i L97 ferdigheter og aktiviteter i L06. Felles for alle fagplanene er at kompetansem\u00e5lene uttrykkes p\u00e5 denne m\u00e5ten: \u00abM\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne\u00bb, og s\u00e5 kommer form\u00e5let. Mitt inntrykk er at det varierer fra fag til fag hvor klar denne sammenbindingen er og ikke minst hvor klart form\u00e5let er uttrykt. I fag som kristendoms-, religions- og livssynskunnskap og naturfag virker b\u00e5de sammenbinding og form\u00e5l rimelig klare. Forholdet mellom kunnskap forst\u00e5tt som viten, innsikt og forst\u00e5else og ferdigheter oppfattet som redskaper aktualiseres s\u00e6rlig i noen fag. Hvis ferdigheten \u00ab\u00e5 beskrive\u00bb samfunnsfaglige fenomener blir viktigere enn \u00e5 ha innsikt i de samme fenomenene, er det noe som er galt. Men det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re slik. I andre fag er risikoen mindre, for eksempel i norsk og matematikk. Der ligger ferdighetene (lesing, skriving, regning) mer \u00e5penbart i faget, og det er vanskelig \u00e5 skille kunnskaper og ferdigheter. Noen fag er alts\u00e5 mer formale enn andre. Det faktum at det legges s\u00e5 stor vekt p\u00e5 ferdigheter, og at sammenbindingen mellom ferdigheter og form\u00e5l er uklar, bidrar til \u00e5 gj\u00f8re hele planverket uklart. Alt i alt er det 6\n\n\n\n7 vanskelig \u00e5 se at presisjonsniv\u00e5et er h\u00f8yere i L06 enn i L97. En kan saktens si at det st\u00e5r for mye i L97, og at det svekker graden av forpliktelse. Men at kunnskapskravene er lavere, er det ikke grunnlag for \u00e5 hevde. Klarere krav: Hvilke krav? Kunnskapsl\u00f8ftet er basert p\u00e5 prinsippet om m\u00e5lstyring. Det inneb\u00e6rer at m\u00e5lene kravene fastsettes sentralt (nasjonalt), mens det er opp til den enkelte skole og i siste instans elevene \u00e5 oppfylle m\u00e5lene; m\u00e5loppn\u00e5elsen skal derimot kontrolleres sentralt (gjennom nasjonale pr\u00f8ver). Dette prinsippet ser i praksis ut til \u00e5 vise seg klarere i kontrollen av resultatene enn n\u00e5r det gjelder klarhet i krav. Mange fagplaner opererer med s\u00e5 teoretiske og abstrakte begreper at det gj\u00f8r kravene enda mer uklare. \u00c5 tolke fagplanene og fylle dem med konkret innhold overlates i stor grad til den enkelte skolen. Clemet snakket varmt om tillit til l\u00e6rerne. Men konsekvensen kan bli et vanskelig og tidkrevende lokalt l\u00e6replanarbeid. Sverige har hatt liknende l\u00e6replaner en periode, og der har en d\u00e5rlige erfaringer. I et notat fra Skolverket (2005) heter det: \u00abKursplanernas \u00f6ppna, processinriktade m\u00e5l kan leda til otydliga krav med resultatet att undervisningen trivialiseras\u00bb. Videre blir det pekt p\u00e5 at det lokale l\u00e6replanarbeidet tar mye tid, og at forskjellene mellom skolene blir st\u00f8rre. Av en tidligere rapport (2003) g\u00e5r det fram at l\u00e6ringskvaliteten har falt som resultat av reformene. Hvis de nye fagplanene oppfattes som uklare, er det grunn til \u00e5 frykte at de nasjonale pr\u00f8vene vil ta over som styringsfaktor i skolen. Da er ikke tilliten til l\u00e6rerne og den lokale friheten s\u00e5 mye verdt lenger. En annen men utilsiktet virkning er denne: L\u00e6rerne griper til et kjent og trygt element i skolen l\u00e6reboka, eller de klynger seg til den forrige l\u00e6replanen, L97, med sine strekpunkter. N\u00e5r det gjelder L06, er alts\u00e5 konklusjonen denne: Det man skal arbeide med eller ha kunnskap om, er vagt angitt, sammenliknet med L97. Det er dette som f\u00e5r kritikerne til \u00e5 si: Det gjelder \u00e5 skille mellom ferdigheter og forestillinger, mellom hvordan noe skal gj\u00f8res og at noe er slik og slik (Liedman, 1999, s. 205), mellom det formale og det materiale slik vi har beskrevet det. Vi kan ikke snakke om dannelse basert p\u00e5 ferdigheter alene, det m\u00e5 foreligge viten, alts\u00e5 p\u00e5standskunnskap (Peters, 1969, s. 29) eller skulle vi kalle det innsikt? Det som har skjedd ved Kunnskapsl\u00f8ftet, er at forestillingene og den faglige innsikten har tapt for ferdighetene, at det materiale har tapt for det formale. Aktivitet er blitt en trylleformel i dagens skole, knyttet til tanken om selvkonstruksjon. Men aktiviteten kan fort bli en sovepute, uten form\u00e5l og med uklar tilknytning til et egentlig innhold. Det var disse trekkene ved reformen den uklare angivelsen av kunnskap som fikk Gudmund Hernes til \u00e5 raljere over \u00abkunnskapsfallet\u00bb i en kronikk (2005) like etter at Kunnskapsl\u00f8ftet ble presentert. Det later til \u00e5 v\u00e6re enighet om \u00e5 stille krav til barn. Dette har v\u00e6rt fors\u00f8mt under \u00absnillismens\u00bb p\u00e5st\u00e5tte hegemoni i skolen. Skulle det ikke da v\u00e6re bra at kravene n\u00e5 skjerpes slik det er et uttalt m\u00e5l i Kunnskapsl\u00f8ftet og at den generelle mentaliteten i skole og samfunn er i ferd med \u00e5 bli strengere? Sp\u00f8rsm\u00e5let er likevel dette: Hva er forskjellen p\u00e5 krav knyttet til kompetanse og konkurranse p\u00e5 den ene siden, og krav knyttet til oppdragelse og dannelse p\u00e5 den andre siden? N\u00e5r det gjelder grunnleggende ferdigheter, later det til at norsk skole n\u00e5 hever seg p\u00e5 den internasjonale rankingen, men hva med kunnskap forst\u00e5tt som innsikt? Det var p\u00e5 tide \u00e5 ta tak i de grunnleggende ferdighetene. De kan tjene mange form\u00e5l fra spesifikk nytte og kompetanse til underbygning av mening og dannelse. Ikke minst gjelder dette spr\u00e5klige ferdigheter, og spr\u00e5ket er en viktig faktor i det offentlige rom. Politisk dannelse inneb\u00e6rer at vi har et spr\u00e5k til r\u00e5dighet som kan utfordre den politiske makten, ekspertene og systemverdenen i sin helhet. I motsatt fall oppst\u00e5r det et gap mellom politisk makt og ekspertise p\u00e5 den ene siden og allmennspr\u00e5k og folkets dannelse p\u00e5 den andre siden. Det engelske begrepet literacy viser nettopp til de spr\u00e5klige ferdighetene som skal til for \u00e5 mestre samfunnets krav, og som er n\u00f8dvendige for \u00e5 tilegne seg meningsdannende 7\n\n. Dette prinsippet ser i praksis ut til \u00e5 vise seg klarere i kontrollen av resultatene enn n\u00e5r det gjelder klarhet i krav.\")\n\n8 kunnskap, en forutsetning for selve demokratiet. UNESCO (2004) definerer begrepet p\u00e5 denne m\u00e5ten: Literacy er evnen til \u00e5 identifisere, forst\u00e5, tolke, skape, kommunisere og digitalisere, gjennom bruk av trykt og skrevet materiale i ulik kontekst. Literacy inneb\u00e6rer lang tids l\u00e6ring, som gj\u00f8r individet i stand til \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l, utvikle kunnskap og delta aktivt i samfunnslivet. I stortingsmelding 30 ( ) Kultur for l\u00e6ring finner vi et tilsvarende resonnement: Elevene har imidlertid, etter departementets vurdering, behov for enkelte grunnleggende ferdigheter for at skolen skal kunne formidle kulturarven og gi elevene en god allmenndannelse. For \u00e5 kunne lese en bok kreves det grunnleggende ferdigheter i lesing \\[ \\]. Spr\u00e5klige ferdigheter er n\u00f8dvendig for kommunikasjon mellom kulturer \\[ \\]. Slike ferdigheter er ogs\u00e5 n\u00f8dvendige for \u00e5 kunne delta aktivt i den demokratiske utviklingen av samfunnet \\[ \\]. Den sterke vekten p\u00e5 grunnleggende ferdigheter i Kunnskapsl\u00f8ftet avspeiler likevel kravene til matnyttig kompetansebygging klarere enn det peker mot spr\u00e5ket som kommunikativt dannelsesredskap. Vi finner riktignok et dannelsesperspektiv i enkelte av fagplanene, ikke minst i norskplanen. I erkjennelse av at spr\u00e5klig aktivitet blant unge i s\u00e5 stor grad skjer p\u00e5 nettet, har man ogs\u00e5 begynt \u00e5 snakke digital literacy, ettersom det trolig finnes spr\u00e5klige s\u00e6rtrekk og ferdigheter som bare kan utvikles i dette mediet. Redskapene m\u00e5 imidlertid v\u00e6re underordnet dannelsens m\u00e5l. Verken oppdragelse eller dannelse kan reduseres til ferdigheter eller strategier, refleksjon eller verdibevissthet; det formale m\u00e5 v\u00e6re knyttet til substans og retning. Men det trengs alts\u00e5 et spr\u00e5k for \u00e5 delta i dannelsens diskurs herunder et spr\u00e5k som kan artikulere moralske dilemmaer og standpunkter. Det gjelder \u00e5 forsvare dette spr\u00e5ket mot utarming, b\u00e5de innenfor utdanning og i det offentlige rom. Frihet og kontroll Virkningene av en l\u00e6replan kan ikke vurderes uavhengig av den konteksten l\u00e6replanen inng\u00e5r i. La oss derfor se n\u00e6rmere p\u00e5 totalbildet i dagens skole. Da st\u00e5r vi overfor en merkelig kombinasjon av frihet og kontroll. Friheten er b\u00e5de pedagogisk, organisatorisk og \u00f8konomisk; m\u00e5lene kan oppfylles p\u00e5 den m\u00e5ten den enkelte skolen \u00f8nsker. Resultatene skal derimot kontrolleres p\u00e5 sentralt hold, gjennom nasjonale pr\u00f8ver for pr\u00f8ving av ferdigheter i lesing og regning, samt deler av faget engelsk. Denne ordningen kom i stand f\u00f8r Kunnskapsl\u00f8ftet, men er beslektet med prinsippet om kompetansekrav vi finner der, selv om planverket ikke nevner m\u00e5ling av kompetanse. Tanken var opprinnelig at resultatene skulle publiseres, slik at det gikk an \u00e5 rangere skolene. N\u00e5 er det opp til kommunene, som offentliggj\u00f8r resultatene i stor stil, og dermed er vi like langt. Vi n\u00e6rmer oss thatcherismen. Margaret Thatcher gikk imidlertid enda lenger og innf\u00f8rte resultatbasert l\u00e6rerl\u00f8nn og fritt skolevalg for foreldre, basert p\u00e5 resultatene fra de nasjonale pr\u00f8vene. Slik kunne det bli konkurranse p\u00e5 alle niv\u00e5er: mellom elever om \u00e5 gj\u00f8re det best mulig, mellom l\u00e6rerne om \u00e5 f\u00e5 de beste resultatene, mellom skolene om beste rangering og mellom landene om beste status for det nasjonale skoleverket. Tanken er heller ikke fremmed i v\u00e5rt land; N\u00e6ringslivets hovedorganisasjon (NHO) var tidlig ute og etterlyste resultatl\u00f8nn for l\u00e6rere (Klassekampen, ). Riktignok er det er politisk motstand mot en slik dreining, men det ser ut til at skolens praksis begynner \u00e5 leve sitt eget liv, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder de nasjonale pr\u00f8vene. I sin bok Kunnskapsbl\u00f8ffen beskriver Magnus Marsdal (2011) hvordan m\u00e5linger og konkurransementalitet griper om seg, og hvordan kartlegging, vurdering og dokumentasjon tar oppmerksomheten bort fra andre oppgaver. I iveren etter \u00e5 f\u00e5 best mulige testresultater tar 8\n\n Kultur for l\u00e6ring finner vi et tilsvarende resonnement: Elevene har imidlertid, etter departementets vurdering, behov for enkelte grunnleggende ferdigheter for at\")\n\n9 l\u00e6rere og skoleledere i bruk alle virkemidler; det pyntes p\u00e5 resultater og forhandles om karakterer. Det kan godt v\u00e6re at de nasjonale pr\u00f8vene \u00f8ker l\u00e6ringstrykket n\u00e5r det gjelder grunnleggende ferdigheter. Men medaljen har en bakside. For det f\u00f8rste er de m\u00e5lte ferdighetene redusert til noe annet enn de ferdighetene en helhetlig dannelse krever. For det andre er det lett \u00e5 tenke seg at skolens innhold blir p\u00e5virket, at det vil ta farge av de nasjonale pr\u00f8vene: M\u00e5lbare ferdigheter blir prioritert p\u00e5 bekostning av innsikt og refleksjon med den f\u00f8lge at dannelsesperspektivet blir uklart. Et forhold vi tidligere har pekt p\u00e5, peker i samme retning: N\u00e5r l\u00e6replanen er uklar og overlater s\u00e5 mye til skolens skj\u00f8nn, har ikke l\u00e6rerne annet enn de nasjonale pr\u00f8vene \u00e5 g\u00e5 til. Dette inneb\u00e6rer en reduksjonisme i oppfatningen av kunnskap. Problemet ligger alts\u00e5 b\u00e5de i praksisen som utvikler seg gjennom bruken av de nasjonale pr\u00f8vene, og i selve fagplanene. Mange vil dessuten sp\u00f8rre: Lar dannelse seg forene med s\u00e5 sterke innslag av konkurranse? Det nye trykket i skolen med strengere krav og mer disiplin avspeiler ogs\u00e5 en kulturdreining, en reaksjon mot det flytende moderne, mer og mer synlig gjennom det siste ti\u00e5ret. For med det flytende moderne forsvant mange faste holdepunkter, og usikkerheten grep om seg. I dag argumenteres det for en ny fasthet, i motsetning til den p\u00e5st\u00e5tte relativismen og snillismen i det postmoderne. Kulturelle innsikter viker for naturvitenskapelige jf. Hjernevask-debatten og uroen ved en multikulturalitet som aksepterer alt, tiltar. N\u00e5 etterlyses viten framfor f\u00f8lelser, teorier uten empirisk grunnlag sl\u00e5s tilbake. Stadig oftere m\u00f8ter vi bindestreksbegrepene fra den nye positivismen som nevrojus, nevro\u00f8konomi, nevroteologi og nevroetikk. I psykiatrien refereres det gjerne til biologiske og genetiske \u00e5rsaker, kognitiv terapi og medikamentell behandling. I arbeidslivet blir det etterlyst strengere krav og mer kontroll, utlagt som m\u00e5lstyring, produksjonskrav og resultatkontroll. Ropet p\u00e5 fasthet inkluderer etterlysning av strengere straffer, bev\u00e6pnet politi, forbud mot tigging, mer kustus i gatene og \u00f8kt overv\u00e5kning. Det er mot denne bakgrunnen vi ogs\u00e5 m\u00e5 forst\u00e5 utviklingen i skolen. Til en viss grad avspeiler denne dreiningen en kulturell selvrefleksjon. Men pendelen kan fort trekke i en annen retning enn det mange vil like. En berettiget kulturell selvrefleksjon kan komme til \u00e5 appellere til understr\u00f8mninger som m\u00e5 settes under debatt slik ogs\u00e5 i skolen. Det har alts\u00e5 blitt st\u00f8rre trykk i l\u00e6ringsarbeidet, og l\u00e6rerne holder p\u00e5 \u00e5 gjenvinne sin selvsikkerhet, men det er grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva skal dette trykket, denne nye tyngden, tjene til? Hvilke interesser er det som vinner? Det er rart at disse sp\u00f8rsm\u00e5lene ikke skaper st\u00f8rre debatt, som del av en voksende interesse for dannelse. Et bud p\u00e5 kategorial dannelse Det er alts\u00e5 ulike pedagogiske og politiske utviklingstrekk som trekker oppmerksomheten bort fra dannelsen som generelt m\u00e5l for skolen, og fra debatten om en tidsmessig dannelse spesielt. Det gjelder b\u00e5de den materiale og den formale siden. S\u00e6rlig trenger vi en fornyet debatt om det materiale innholdet. Som Klafki sier, m\u00e5 dannelsens kategorier strekke seg ut over objektivistiske og klassiske forestillinger (se ovenfor); de m\u00e5 snarere knytte tr\u00e5der mellom ulike former for erkjennelse, kunnskap og verdier og fange opp vesentlige sp\u00f8rsm\u00e5l i v\u00e5r tid. Dette er bakgrunnen for Klafkis begrep n\u00f8kkelproblemer og tanken om \u00e5 fordype seg i det vesentlige (Klafki, 2001). Men Klafki er ikke alene om slike tanker: Kant snakket om \u00abpeilemerker\u00bb, Karl-Otto Apel om \u00abregulative ideer\u00bb. De fleste n\u00f8yer seg likevel med \u00e5 sl\u00e5 fast at tematisering er viktig, eller de antyder noen viktige temaer, slik ogs\u00e5 Klafki har gjort. Mer konkret er det som legges fram av en dansk \u00abt\u00e6nketank for p\u00e6dagogik og dannelse\u00bb SOPHIA som et \u00abbud p\u00e5 framtidens uddannelsesystem\u00bb, i form av noen \u00ablivgivende forestillinger\u00bb (Larsen, 2008). Selv er jeg svak for begrepet b\u00e6rende temaer. I en l\u00e6replansammenheng m\u00e5 slike temaer klargj\u00f8res som 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab71c291-aa56-4488-af54-794e1f69c0e0"}
{"url": "http://hverdagslykker.blogg.no/1483901436_da_var_vi_godt_i_gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:56Z", "text": "## Da var vi godt i gang med et nytt \u013ar\\!\n\n  - 08.01.2017 kl.19:50 i Hverdag\n  \nFra julemarkedet i Oslo\\!\n\n  \nHei, og godt nytt\u013ar alle sammen\\! Det er en stund siden sist, og her er det bare \u013a b\u0159ye seg ned i st\u0159vet og innr\u0159mme at oppussing, barn, jul, hest, sykdom og alt som h\u0159rer vinteren til rett og slett har opptatt all den tiden vi har hatt. Det er litt flaut \u013a skylde p\u013a oppussing n\u013ar folk kommer inn d\u0159ra og ser at alt er likt som f\u0159r, kanskje bare litt mer rotete. Men til mitt forsvar s\u013a er det ikke bare-bare med h\u013andverkere, meglere og diverse\\! Tiden f\u0159r jul har blitt brukt p\u013a \u013a innhente informasjon fra sikkert alt for mange h\u013andverkere, f\u013att alt for mange tilbud og gode r\u013ad, men m\u013alet er da at vi skal f\u013a kommet i gang. En vakker dag. F\u0159r jul kanskje? Greit med et realistisk m\u013al, er det ikke?\u00a0\n\nMen jeg kan si at det har skjedd en god del siden sist. Vi har ikke hest lenger, ingen hest for h\u013anden som jeg rir p\u013a heller faktisk, s\u013a dette er en helt ny livsstil for meg\\! Her har jeg alltid hatt en eller annen hest \u013a pusle med de siste 17 \u013arene, men det er det slutt p\u013a. For en periode i det minste. Men jeg har f\u013att klarsignal av legene til \u013a begynne \u013a jobbe igjen, s\u013a det er jeg glad for\\! Har n\u013a v\u0107rt to dager p\u013a jobb, s\u013a ting g\u013ar absolutt fremover\\!\n\nDet \u013a begynne \u013a ramse opp alt vi har gjort i jula f\u0159ler jeg er litt \"for sent\", men jeg kan jo bare slenge inn i en bisetning at vi var 11 stykker til bords her hjemme, og tidenes ribbe ble servert\\!\u00a0\n\nH\u013aper alle har hatt en fin h\u0159st, jul, og vinter s\u013a langt\\! Her har jeg mye spennende \u013a dele med dere fremover, litt oppussing forh\u013apentlig for \u013a nevne noe, s\u013a n\u013a er det bare \u013a klamre seg fast, og \u0159nske 2017 hjertelig velkommen\\! Jeg gleder meg veldig til alt dette \u013aret har \u013a by p\u013a\\!\u00a0\n\n  \nJulemarked i Oslo.\n\n\n\n#### Kaja Jeanette\n\n08.01.2017 kl.20:01\n\nGodt nytt\u013ar til deg og dine :)  \n  \nGleder meg til \u013a h\u0159re mer fra deg i tiden som kommer :) Spennende med oppussing da :)\n\n\n\n#### Hverdagslykker\n\n08.01.2017 kl.20:47\n\nKaja Jeanette: Takk det samme\\! :) Ja det blir veldig spennende\\! H\u013aper vi kommer i gang :)\n\n\n\n#### lisarorvik\n\n08.01.2017 kl.20:38\n\nGodt nytt \u013ar :) (Jeg har forresten ukens blogg konkurranse, bli gjerne med)\n\n\n\n#### Hverdagslykker\n\n08.01.2017 kl.20:48\n\nlisarorvik: Takk det samme :)\n\n\n\n### Hverdagslykker\n\n24, Skedsmo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e875d1a5-dee2-462a-906d-96e6350e60ac"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Naturlig-roman/I9788274882454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:29Z", "text": "# Naturlig roman\n\n## Naturlig roman \n\n\"Min kones barn. Et eksempel p\u00e5 en grammatisk korrekt, men likevel feilaktig formulering. Mellom meg og min kone st\u00e5r et barn. Og det sparker meg imot.\" Naturlig roman er historien om et ekteskap som g\u00e5r i oppl\u00f8sning da hun blir gravid med en annen mann. Den sviktede - fortelleren - er forfatter. \u2026   LES MER  Ute av balanse over hvordan livet hans har endt opp, hengir han seg til sin store ambisjon: \u00e5 skrive en roman som best\u00e5r bare av begynnelser. Eller bare av verb. Plantenes, fluenes og toalettets naturlige historie. Tarantino, Kusturica og Naomi Campbell. Og ikke minst: Sm\u00e5 fortellinger om helt vanlige mennesker, skr\u00f8ner utvekslet med venner eller m\u00f8rke hemmeligheter overh\u00f8rt p\u00e5 fortauskafeer ved torget. Etter hvert vikler han seg ogs\u00e5 inn i et prosjekt som er uendelig mye st\u00f8rre enn ham selv: Opprettholdelsen av verdens likevekt. Georgi Gospodinovs Naturlig roman er hittil trykt i syv opplag i hans hjemland Bulgaria og oversatt til 18 spr\u00e5k. The New Yorker har beskrevet romanen som en \"anarkistisk, eksperimentell debut\", mens The Times kaller teksten \"vittig, melankolsk og h\u00f8yst s\u00e6rpreget\". LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets \"Min kones barn. Et eksempel p\u00e5 en grammatisk korrekt, men likevel feilaktig formulering. Mellom meg og min kone st\u00e5r et barn. Og det sparker meg imot.\" Naturlig roman er historien om et ekteskap som g\u00e5r i oppl\u00f8sning da hun blir gravid med en annen mann. Den sviktede - fortelleren - er forfatter. Ute av balanse over hvordan livet hans har endt opp, hengir han seg til sin store ambisjon: \u00e5 skrive en roman som best\u00e5r bare av begynnelser. Eller bare av verb. Plantenes, fluenes og toalettets naturlige historie. Tarantino, Kusturica og Naomi Campbell. Og ikke minst: Sm\u00e5 fortellinger om helt vanlige mennesker, skr\u00f8ner utvekslet med venner eller m\u00f8rke hemmeligheter overh\u00f8rt p\u00e5 fortauskafeer ved torget. Etter hvert vikler han seg ogs\u00e5 inn i et prosjekt som er uendelig mye st\u00f8rre enn ham selv: Opprettholdelsen av verdens likevekt. Georgi Gospodinovs Naturlig roman er hittil trykt i syv opplag i hans hjemland Bulgaria og oversatt til 18 spr\u00e5k. The New Yorker har beskrevet romanen som en \"anarkistisk, eksperimentell debut\", mens The Times kaller teksten \"vittig, melankolsk og h\u00f8yst s\u00e6rpreget\". \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7511efe-5ef4-403b-8bfd-ab345166af2b"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/hele-bo-lager-viko-article213091-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:14Z", "text": "# Hele B\u00f8 lager VIKO\n\n\nN\u00e5r studentene ved campus B\u00f8 arrangerer VIKO 2018 er hele B\u00f8 med. Det er Vikoleder Stine Bakke sv\u00e6rt glad for.\n\nForfatter: Helle Friis Knutzen\n\nPubliseringsdato: 19.01.2018\n\n-----\n\nN\u00e5r studentene\u00a0arrangerer VIKO 2018 s\u00e5 er\u00a0hele B\u00f8 med p\u00e5 laget. Mange av de 23 arrangementene er lagt til kafeer og utesteder i B\u00f8, og det mener Stine Bakke\u00a0er viktig.\n\n\\- Det bidrar til \u00e5 skape et godt forhold mellom studenter og fastboende. Vi f\u00f8ler oss velkommen og vi inviterer ogs\u00e5 de unge i B\u00f8 med p\u00e5 v\u00e5re arrangementer.\u00a0\n\n## Alle skal med\n\nN\u00e5r Stine Bakke\u00a0sa ja til \u00e5 v\u00e6re vikoleder, s\u00e5 var det for \u00e5 bidra til at VIKO i enda st\u00f8rre grad enn f\u00f8r skulle ha arrrangementer som passer for alle.\n\n\\- Jeg er veldig opptatt av \u00e5 inkludere alle \u2013 uansett. Vi har pr\u00f8vd \u00e5 lage et program der studenter p\u00e5 alle studier i B\u00f8 skal finne noe de kan glede seg til\u00a0\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Spesielt har vi lagt vekt p\u00e5 \u00e5 inkludere studenter som ikke \u00f8nsker \u00e5 drikke alkohol. Vi har laget et program med en\u00a0balanse mellom store festarrangementer p\u00e5 Kroa\u00a0og alkoholfrie arrangementer\u00a0som\u00a0kaffekurs, foredrag, komikershow og to litt annerledes idrettsaktivitetsdager. Vi har f\u00e5tt p\u00e5 plass et bredt program som vi f\u00e5r mye skryt for. Det er hele vikostyret stolte av.\n\n## Lykkepromille og Marius L\u00f8ken\n\nI \u00e5r har vikostyret valgt \u00e5 legge inn to foredrag blant vikoarrangementene.\n\n\\- Vi \u00f8nsket \u00a0\u00e5 gj\u00f8re noe i VIKO som hadde fokus p\u00e5 oss\u00a0som studenter, p\u00e5 skolen og som samtidig var\u00a0l\u00e6rerikt og ga noe som alle kunne ta med seg videre.\u00a0\u00a0\n\nForedragene ved\u00a0Lykkepromille\u00a0er bra fordi de snakker p\u00e5 e bra m\u00e5te om\u00a0studenter og deres forhold til alkohol. B\u00f8 er\u00a0kjent i Norge for \u00e5 ha et godt studiemilj\u00f8 og det vil\u00a0vi fortsette med.\u00a0\n\nVikostyret \u00f8nsket\u00a0ogs\u00e5 \u00e5 gi studentene noe som kunne virke\u00a0motiverende f\u00f8r studiestart. Marius L\u00f8ken\u00a0overlevde det s\u00e5kalt Halloweendrapet i 2011. Med utgangspunkt i sin sterke historie forteller Marius\u00a0om enkle\u00a0grep for hvordan man kan snu hverdagen i sin fav\u00f8r.\u00a0\n\n## Boblefotball, frokostrave\u00a0og nattvolleyball\n\nDet er bra \u00e5 leike og r\u00f8re litt p\u00e5 seg og det er det god anledning til under VIKO. Blant annet\u00a0inviterer de til frokostrave med gratis frokost\u00a0\"for \u00e5 f\u00e5 en kickstart p\u00e5 uka\". Boblefotball og nattvolleyball er litt annerledes idrettsturneringer som studentidrettslaget i B\u00f8 arrangerer. Stine forteller at det er mange som gleder seg til \u00e5 spille fotball inne i store bobler. \u00a0\u00a0\n\n## Bendik, Comet Kid og temafester\u00a0\n\nIngen VIKO uten store konserter og temafester. I \u00e5r kommer Bendik og det blir \u00f8nskereprise med Comet Kid. Piratfest er en av\u00a0temafestene, det synes styret passet godt for en generasjon som er vokst opp med Pirates of Caribbean.\n\nAfterski og Afterafterski-party en den faste avslutningsfesten neste l\u00f8rdag.\u00a0\n\n## Mental helse for barn og ungdom\n\nViko har de siste \u00e5rene samlet inn penger til en veldedig organisasjon. I \u00e5r har de valgt \u00e5 gi penger til organisasjonen Mental helse for\u00a0barn og ungdom.\u00a0\n\n\u00a0- Vi ville st\u00f8tte en organisasjon som jobber for ungdom. I vikostyret er vi veldig opptatt av alle skal ha det bra, at vi studenter skal ta vare p\u00e5 oss selv, og at vi tar vare p\u00e5 hverandre.\u00a0\n\n\u00a0\nViko\u00a0i B\u00f8 arrangeres i \u00e5r for 23. \u00e5r p\u00e5 rad. Styret og de frivillige inviterer\u00a0til like mange arrangementer. P\u00e5 VIKOs\u00a0facebookside kan du se hele programmet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f41d91b-58c4-48b3-9418-d72a1405e56c"}
{"url": "https://www.haraldsplass.no/om-haraldsplass/nyheter/nar-mat-blir-pasientsikkerhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:40Z", "text": "# N\u00e5r mat blir pasientsikkerhet\n\nJeg tror de fleste av oss kan v\u00e6re enig i at mat er litt viktig. Ikke bare n\u00e6ringsstoffene i maten som skal holde liv i oss, selve m\u00e5ltidet betyr ogs\u00e5 mye for oss. Om det er i form av noe \u00e5 kose seg med i ukedagen, tacokvelden p\u00e5 fredagen, middag med venner eller julekakene som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass n\u00e5r det er jul.\n\n Av Hege \u00d8stgaard, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved Haraldsplass Diakonale sjukehus  Publisert 19.07.2016  \nSist oppdatert 19.07.2016\n\nTemaet kosthold omfavner etter hvert ogs\u00e5 mer, s\u00e6rlig om man leser aviser og ukeblader. Det er dietter som skal f\u00f8lges, matvarer som du trodde du t\u00e5lte men sikkert er allergisk mot, gr\u00f8nnsaker som er blitt farlig som kanskje ikke er det likevel og, mat du m\u00e5 spise/ ikke spise for \u00e5 v\u00e6re sunn.\n\n#### \n\n#### F\u00f8r jeg utdannet meg til klinisk ern\u00e6ringsfysiolog hadde jeg nok ikke tenkt at mat ogs\u00e5 kunne bety pasientsikkerhet. Men det gj\u00f8r det faktisk. Til en hver tid er ca. 1/3 av pasientene i v\u00e5re senger enten underern\u00e6rt eller i risiko for \u00e5 bli underern\u00e6rt. Og i tillegg g\u00e5r 70 prosent av pasientene v\u00e5re ned i vekt mens de er innlagt. Til tross for at vi serverer dem alle m\u00e5ltider, har \u00f8nskekost, solskinnsdrikker og andre n\u00e6ringsprodukter \u00e5 tilby. De klarer likevel ikke \u00e5 dekke n\u00e6ringsbehovet sitt med mat og drikke, enten fordi de er kvalme, har vondt, har sykdom i mage/tarm eller rett og slett ikke har matlyst. Og det er forst\u00e5elig. Jeg spiser heller ikke s\u00e5 mye n\u00e5r jeg er syk.\n\n#### Det som er dumt, er at man virkelig trenger de n\u00e6ringsstoffene n\u00e5r man er syk. Og inntak av lite n\u00e6ringsstoffer vil p\u00e5virke den medisinske behandlingen negativt. Underern\u00e6rte pasienter blir liggende tre ganger s\u00e5 lenge som en med god ern\u00e6ringsstatus. De f\u00e5r lettere infeksjoner, har d\u00e5rligere s\u00e5rtilheling, responderer d\u00e5rligere p\u00e5 medisiner og trenger mer behandling for \u00e5 komme seg enn en velern\u00e6rt. Og det gjelder alle pasientgrupper. Det er den 30 \u00e5r gamle jenten som spiser og drikker godt, men som har stomi og stadig g\u00e5r ned i vekt. Det er mannen p\u00e5 90 kg som ser ut som han burde g\u00e5 litt ned i vekt, men som allerede har g\u00e5tt ned 10 kg p\u00e5 3 m\u00e5neder. Og den tynne gamle damen med lungebetennelse som spiser godt til en gammel dame \u00e5 v\u00e6re \u2013 som kanskje ikke er s\u00e5 veldig mye.\n\n#### Det er her mat blir pasientsikkerhet. For \u00e5 kunne forhindre en un\u00f8dvendig infeksjon, komplikasjon og/eller forlenget liggetid m\u00e5 vi vite hvem risikopasienten eller den underern\u00e6rte pasienten er. S\u00e5 vi kan hjelpe med tilpasset mat, mellomm\u00e5ltider, beriking eller medisinske ern\u00e6ringstiltak. For \u00e5 forhindre at pasienten blir tynnere og d\u00e5rligere p\u00e5 v\u00e5r vakt.\n\n#### Og hvem pasienten er vet vi ikke f\u00f8r vi sp\u00f8r. Vekt og BMI alene forteller oss litt, men langt fra alt, om pasienten er i risiko for \u00e5 bli underern\u00e6rt. Vi m\u00e5 vite hvordan matinntak og vektutvikling har v\u00e6rt den siste tiden. F\u00f8rst da vet vi om mannen p\u00e5 90 kg, som spiser greit, faktisk f\u00e5r det han trenger av mat hos oss. For maten betyr mye. Ogs\u00e5 for den som er syk.\n\n\u00a0\nHilsen Hege  \n\nIllustrasjon: Tegnehanne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d4a73c-273d-42a8-8995-52074a7b927e"}
{"url": "http://blogg.ting.no/brunchsett-keramikk-og-nyheter-fra-vipp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:59Z", "text": "# Brunchsett, keramikk og nyheter fra Vipp\n\n03 september 2012 av Julie\n\nH\u00f8sten er her og nyhetene er p\u00e5 full fart inn i butikkene v\u00e5re\\! De produktene det har blitt snakket mest om er vel uten tvil nyhetene fra danske Vipp. Produsenten bak de klassiske pedalb\u00f8ttene har de siste \u00e5rene pr\u00f8vd seg p\u00e5 nye, spennende produkter. Br\u00f8dbokser, salt og pepper b\u00f8sser og n\u00e5 ogs\u00e5- keramikk og glass. Og kanskje enda mer overraskende- blandebatteri\\!\n\n\n\nKeramikk serien, drikkeglass, blandebatteri og det mye omtalte kostebrettet er blant h\u00f8stens nyheter. Kostebrettet er genialt. Kan henges p\u00e5 vegg eller i \u00f8rene p\u00e5 pedalb\u00f8tta. Vi sp\u00e5r at dette blir en Hit\\!\n\n\n\nI samarbeid med den danske keramikeren Annemette Kissow har Vipp skapt en serie best\u00e5ende av en bolle, melkemugge, eggholder, fat, espresso- og kaffekopp. Vi liker ALT\\!\n\n\n\nVipp avdelingen i butikken i Oslo har blitt superfin\\! Hva synes du? Ser du noe du liker?\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 bloggen til helgen\\! Da legger vi ut ny konkurranse og kanskje blir det nettopp deg som stikker av med premier fra \u00a0Vipp\\!\n\nGod mandag fra Ting gjengen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fba6f3a-13c7-4b48-a1e0-4761525b487d"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-savner-narkotikaen/64818223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:18Z", "text": "\n## \\- Jeg savner narkotikaen\n\nLivet er ikke lenger like rock'n'roll for Oasis-Noel.\n\n9\\. november 2008 kl. 14.32\n\n  S\u00f8lve Hindhamar  \n\nSEHER.NO: 14 \u00e5r etter at de slo igjennom med albumet \"Definitely Maybe\" er det britiske pop-bandet Oasis fortsatt i full vig\u00f8r.  \n  \nMen gitarist Noel Gallagher (41)\u00a0- som sammen med resten av bandet spiller i Globen i Stockholm s\u00f8ndag -innr\u00f8mmer at rockestjerne-livet ikke er det samme som f\u00f8r.  \n  \n**- Jeg pleide \u00e5 v\u00e6re veldig god p\u00e5 \u00e5 bruke narkotika. N\u00e5 kan jeg ikke ta det lenger, noe som er synd. Det er noe jeg savner, for jeg var veldig flink til det, sier han til Aftonbladet.**  \n  \nEn av hovedgrunnene til at Noel har m\u00e5ttet droppe dopet, er at han n\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re en god far for sine to barn Anais (8) og Rory (1).  \n  \nRory fikk han i fjor med sin kj\u00e6reste Sara MacDonald, mens Anais stammer fra det kortvarige ekteskapet med eks-kona Meg Matthews.  \n  \nMen selv om narkotikaen er lagt vekk, legger ikke Noel skjul p\u00e5 at han, broren Liam og de andre band-medlemmene fortsatt liker \u00e5 ta seg en fest.  \n  \n**- Turn\u00e9livet er kjempebra. Det er som det alltid har v\u00e6rt, bortsett fra tung narkotika og supermodeller. Alle blir fortsatt fulle og snakker mye tull,\u00a0sier han til Aftonbladet.**  \n  \nHar du et kjendistips? Send det til email@example.com\\!  \n  \n# Prins Carl Philip og Sofia i sorg etter Aviciis bortgang\n# \\- Han er herlig romantisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aed29540-dc75-463a-bb08-0e845f8952d2"}
{"url": "https://digitaltmuseum.no/011013116687/jernbanen-ved-svelgfoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:05Z", "text": "## Avbildet person\n\n## Tinnosbanen, Hjukseb\u00f8-Notodden-Tinnoset (Trafikkstrekninger)\n\nHydro-eide Norsk Transportaktieselskab anla i 1909 en transportlinje fra Rjukan til Frierfjorden best\u00e5ende av jernbane fra Rjukan til M\u00e6l (Vestfjorddalsbanen), jernbaneferge fra M\u00e6l til Tinnoset, jernbane fra Tinnoset til Notodden (Tinnosbanen) og lektertransport videre til Menstad. Baneselskapet fikk navnet Rjukanbanen. Tinnosbanen fra Notoden til Tinnoset ble h\u00f8ytidelig \u00e5pnet i 1909 og elektrifisert allerede i 1911. Tinnosbanen, ble overtatt av et statsbaneselskap og administrert av NSB fra 1. juli 1920. Norsk Hydro hadde ogs\u00e5 interesser i dette selskapet. I desember 1916 ble Tinnosbanen tilknyttet den nybygde Bratsbergbanen, som gikk fra Notodden og s\u00f8rover. Etter ett \u00e5r med midlertidig trafikk ble det fra 17. desember 1917 vanlig trafikk. Fra 1923 ble banenavnet Bratsbergbanen tatt i bruk for hele strekningen fra Porsgrunn til Tinnoset. Bratsbergbanen ble en ren statsbane fra 1. juli 1955. Bratsbergbanens strekning Hjukseb\u00f8-Tinnoset ble fra 6. januar 2008 gitt navnet Tinnosbanen. Persontrafikken mellom Notodden og Tinnoset ble nedlagt fra 1. januar 1991. I forbindelse med nedtrapping av Norsk Hydros virksomhet p\u00e5 Rjukan opph\u00f8rte den ordin\u00e6re godstrafikken fra 5. juli 1991. Senere var en en kortere tid noe t\u00f8mmertransport fra Gransherad og det ble ogs\u00e5 kj\u00f8rt noen turisttog p\u00e5 strekningen. Strekningen er midlertidig stengt fra juni 2012. Tinnosbanen ble fredet i 2011-2012 og inng\u00e5r i transportlinjen som fikk verdensarvstatus i UNESCO 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e442031-272a-4980-9206-02d273d119cd"}
{"url": "http://prekenhjelp.net/Hjemmeside/Paasken,%20I/Kristi%20himmelfartsdag.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:40Z", "text": "| **1. rekkes tekster:** | **Dan. 7,13-14** | **Apg. 2,32-36** | **Luk. 24,46-53** |\n\nI 2005 er Dan. 7,13-14 prekentekst. Om teksten.\n\n**Til dagen**\n\nKristi himmelfartsdag har v\u00e6rt feiret som festdag siden 300-tallet. 40 dager etter p\u00e5ske (Apg. 1,3) ble det markert en gledestid etter p\u00e5ske p\u00e5 lik linje med en 40 dagers botstid f\u00f8r p\u00e5ske, den opprinnelige fastetiden. Tematisk vender p\u00e5sken p\u00e5 en m\u00e5te denne dagen og tekstene peker fram mot pinse. Forventningen til \u00c5ndens komme, som Faderen har lovet fyller oss. P\u00e5 Kristi Himmelfartsdag tales det om en kraft fra det h\u00f8ye ved \u00c5ndens komme, (Apg. 1,5.8). Allikevel er det to andre momenter som er de mest toneangivende denne dagen, Himmelkongen selv og den kongelige befaling om \u00e5 v\u00e6re hans vitner like til verdens ende. P\u00e5 denne dagen vendes blikket oppover og samtidig utover.\n\nP\u00e5skelyset, som har v\u00e6rt tent siden p\u00e5skenatt, blir slukket denne dagen, gjerne mens det blir lest om Jesus som ble tatt opp til himmelen. N\u00e5 var den oppstandne ikke lenger hos disiplene.\n\nI den gammeltestamentlige teksten fra Daniel forteller profeten om sine syner og hvordan han der fikk se \"en som var lik en menneskes\u00f8nn\". Epistelteksten er hentet fra Apostlenes gjerninger og er avslutningsdelen av Peters f\u00f8rste tale p\u00e5 pinsedag. Peter taler om at Jesus er \"opph\u00f8yd til Guds h\u00f8yre h\u00e5nd\". Kort og anskuelig forteller Lukas om det som skjedde p\u00e5 Kristi himmelfartsdag og hvordan Jesus ble tatt opp til himmelen.\n\n**Oversettelse og tekstkritikk**\n\n\u00a0\n**Eksegese**\n\nVi er i siste del av Lukas-evangeliet, 24,1-53, oppstandelseskapitlet. Etter fortellingen om den tomme grav, v. 1-12, kommer fortellingen om Emmausvandrerne, v. 13-35, s\u00e5 viser Jesus seg for disiplene, v. 36-49 og til slutt har Lukas med Jesu oppdrag til disiplene og hans avskjed, himmelfart, v. 50-53. Hos Lukas foreg\u00e5r alt det som han forteller om den oppstandne i Jerusalem eller i n\u00e6rheten, mens Matteus taler om Galilea og Johannes bekrefter begge tradisjonene. Selv om ogs\u00e5 de andre evangelistene ber\u00f8rer himmelfartsmotivet, s\u00e5 er det bare Lukas som har en skikkelig fortelling om det, jfr. Mark. 16,19; Joh. 17,1.5 m.fl. Teksten er hentet fra de to siste enhetene i evangeliet, v. 44-49, som handler om misjonsoppdraget til disiplene og v. 50-53, som forteller om Jesu avskjed.\n\nLukas sier ingenting spesielt om tid og sted her i det f\u00f8rste tekstavsnittet, v. 44ff. Allikevel er det tydelig at den h\u00f8rer med blant p\u00e5sketradisjonene som vitner om at Jesus viste seg for disiplene. V. 44-45 bekrefter betydningen av skriftforklaringen, jfr. Luk. 24,27 og viser at disiplene fikk et nytt syn p\u00e5 Skriften, i det deres forstand ble \u00e5pnet. \n\nJesu utleggelse av Skriften g\u00e5r i tre retninger, vv. 46-47, han skal \"lide\", \"st\u00e5 opp fra de d\u00f8de tredje dag\" og omvendelse og tilgivelse for syndene skal \"forkynnes\" i hans navn. Lukas bruker \"\u00e5 lide, paqein, for \u00e5 betegne helheten i Jesu lidelse, jfr. Luk. 22,15; 24,26; Apgj. 1,3; 3,18; 17,3. Hvis n\u00e5 Skriften er blitt oppfylt gjennom han korsfestelse, skulle ikke hans disipler ogs\u00e5 regne med at hans gjentatte profeti om at han skal st\u00e5 opp p\u00e5 den tredje dag, jfr. Luk. 9,22; 18,33, ogs\u00e5 skal bli virkelighet. Jesu ord om at de skal begynne i Jerusalem, v. 47, inneb\u00e6rer en sentrifugal misjonsbevegelse, fra et midtpunkt og ut i verden. \n\nV. 48 oppsummerer disiplenes rolle som misjon\u00e6rer. \"Dette\" skal antagelig forst\u00e5s slik at det inkluderer lidelsen og oppstandelsen, og deres betydning i forhold til Skriftene og til den p\u00e5g\u00e5ende proklamasjonen av den tidlige kirken. S\u00e5 forteller Jesus at de skal f\u00e5 \"kraft fra det h\u00f8ye\", v. 49. P\u00e5 denne m\u00e5ten drar Lukas en direkte forbindelse mellom deres tjeneste som vitner og deres mottagelse av Den Hellige \u00c5nd.\n\nV. 50 begynner med verbet \"f\u00f8re ut\", exagw, hvilket er det verb som LXX bruker for \u00e5 beskrive Israels exodus. Disiplene blir f\u00f8rt ut mot Betania. I Apostelgjerningen stedfester Lukas hendelsen til Oljeberget, Apg. 1,12, hvilket ikke inneb\u00e6rer noe problem i forhold til stedsangivelsen her, da Betania ble oppfattet \u00e5 ligge n\u00e6r Oljeberget, jfr. Luk. 19,29. Betania var stedet der Jesu inntog i Jerusalem hadde startet, se Luk. 19,29-40, og er derfor et passende sted for hans endelige forherligelse og himmelfart. Det er naturlig \u00e5 anta at de som fulgte med Jesus ut inkluderte flere enn de elleve disiplene, og at blant annet de tre kvinnene som er navngitt i v. 10 var der, sammen med \"de andre kvinnene\" i v. 10 og \"alle de andre\" i v. 9. I Apg. 1,15 sies det at det var omkring 120 mennesker som var samlet. Jesu l\u00f8fter s\u00e5 sine hender, det er en gest som minner om den prestelige velsignelseshandlingen, jfr. 3. Mos. 9,22. S\u00e5 velsigner han disiplene og det er s\u00e5 viktig at det nevnes igjen allerede rett etter, i v. 51. Jesu velsignelse av disiplene markerer slutten p\u00e5 hans opphold p\u00e5 jorden. Lukas forteller meget knapt om Jesu avreise, v. 51, at han skilles fra disiplene og blir tatt opp til himmelen. Bevegelsen opp betegner p\u00e5 en synlig og konkret m\u00e5te Jesu opph\u00f8yde status. Den \u00e6re og kongelige makt som Jesus har hatt i vente, Luk. 9,26.32.51; 19,12, er n\u00e5 blitt synlig for hans etterf\u00f8lgere. Reaksjonen lar ikke vente p\u00e5 seg, disiplene falt p\u00e5 kne, v. 52, og tilba Jesus. Dette er f\u00f8rste gang at Lukas omtaler at Jesus direkte tilbes. Disiplene vendte s\u00e5 tilbake til Jerusalem, der de er blitt bedt om \u00e5 vente til de blir \"utrustet med kraft fra det h\u00f8ye\", v. 49. I v. 53 beskrives disiplene videre reaksjon p\u00e5 det de har opplevd, de var i \"templet og lovpriste Gud\". I denne lovprisningens \u00e5nd avslutter Lukas sitt evangelium. Akkurat som hans evangelium i starten var preget av velsignelse og glede, jfr. Luk. 1,42.64; 2,10.28.34, slik preges ogs\u00e5 avslutningen. Likesom Jesushistorien begynte i templet, Luk. 1,8ff, avrundes det der.\n\n**Liturgisk analyse**\nKristi himmelfartsdag st\u00e5r som en milep\u00e6l mellom p\u00e5ske og pinse. Den har sin helt spesielle betydning og er en festdag. I dag tar den oppstandne Jesus Kristus plass ved Gud, Faderens h\u00f8yre side og derfra skal han komme for \u00e5 d\u00f8mme levende og d\u00f8de.\u00a0 Trosbekjennelsen forteller om denne dagen og dets betydning for oss mennesker. Det er en dag vi ser utover, oppover og framover. La disse perspektivene klinge med gjennom gudstjenesten, i salmevalg og i preken.\n\n**Prekendisposisjoner**\n\nP\u00e5 jorden som i himmelen (etter C.H. Martling)\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En himmelsk kraft ogs\u00e5 p\u00e5 jorden\n\n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En himmelsk velsignelse ogs\u00e5 p\u00e5 jorden\n\n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En himmelsk lovsang ogs\u00e5 p\u00e5 jorden\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n**Salmeforslag**\n\nNoS 327 Stor profet med den himmelske l\u00e6re\n\nNoS 430 Kristus konge, du regjerer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d4592e-da8e-4e62-aa9a-e2f2ad193b38"}
{"url": "https://mittmasterliv.wordpress.com/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:19Z", "text": "# Om meg\n\nDa jeg skulle skrive masteroppgave om forskningsblogging, ville jeg pr\u00f8ve det selv.  \nForel\u00f8pig vet jeg at det er nettstedet forskning.no som jeg skal forske p\u00e5.\n\nJeg har jobbet som journalist i lokalavis, i radio og p\u00e5 nett. Skriver noen reportasjer i ny og ne, spesielt om reising for ulike tidsskrifter, som\u00a0Magasinet Det gode liv. Har blant annet skrevet en artikkel om fingeravtrykk i A-magasinet.\n\nJeg har studert id\u00e8historie, statsvitenskap samt retorikk og\u00a0spr\u00e5klig kommunikasjon ved H\u00f8gskolen i Lillehammer og\u00a0Universitetet i Oslo. Tar en erfaringsbasert master i journalistikk ved Universitetet i Oslo/H\u00f8yskolen i Oslo og Akershus. Jeg skriver master om\u00a0forskningsblogging.\n\nJeg jobber i CP-foreningen som redakt\u00f8r, journalist og\u00a0informasjonsr\u00e5dgiver. Tilfeldigheter f\u00f8rte meg til CP-foreningen, men hverdagen her er\u00a0givende og meningsfull. N\u00e5r jeg ikke er i f\u00f8dsels- eller studiepermisjon, lager jeg blant annet CP-bladet\u00a0og driver nettstedet www.cp.no  \nEllers om meg? Pr\u00f8ver \u00e5 sykle til jobben s\u00e5 ofte jeg kan, og er en ivrig on-off trener, glad i \u00e5 pr\u00f8ve nye aktiviteter. Ellers er jeg\u00a0ogs\u00e5 glad i \u00e5 slappe av \u2013 med min familie, som best\u00e5r av min alltid st\u00f8ttende mann Jan Einar og mine to flotte barn, Sindre (f\u00f8dt 2006) og Sigrid (f\u00f8dt 2011). Her er forresten link til en artikkel om meg\u00a0i bladet Gravid.\u00a0Obs: Det er ikke meg p\u00e5 illustrasjonsbildet i starten:)\n\n*Her er et lite og veldig seri\u00f8st bilde av meg.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f767de-08b9-43f4-afa4-8351a9d5875d"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/Sak/?p=32403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:04Z", "text": "# Forslag fra stortingsrepresentant Heikki Holm\u00e5s p\u00e5 vegne av Sosialistisk Venstreparti oversendt fra Odelstingets m\u00f8te 6. juni 2005 (jf. Innst. O. nr. 100): Stortinget ber Regjeringen om \u00e5 utarbeide lovbestemmelser om ansattes ytringsfrihet som gir arbeidstakerne et minst like omfattende vern for ytringer som svenske arbeidstakere har i svensk lovgivning. Slikt lovforslag legges frem for Stortinget innen utgangen av stortingssesjon 2005-2006.\n\n## Hvor er saken n\u00e5?\n\n### Status: Stortinget har ferdigbehandlet saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e3fd9f-2cb6-485f-86a7-59136d877bf3"}
{"url": "http://teamhaugli.com/sparta-supportere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:05Z", "text": "**I denne klubben er absolutt alle velkomne, b\u00e5de store og sm\u00e5. Blue Warriors har utrolig mange medlemmer og de s\u00f8rger alltid for at en herlig atmosf\u00e6re blir skapt p\u00e5 alle kampene.** Dette vil selvf\u00f8lgelig skje fra den helt nye tribunen som supporterne har f\u00e5tt, en flott gave til b\u00e5de laget og supportere. N\u00e5r man er tilstede p\u00e5 en kamp hvor det er en slik supporter gruppe rundt, er det helt utrolig hva slags stemning de kan lage. De vil st\u00f8tte laget sitt gjennom tykt og tynt, og alltid heie laget videre fremover.\n\nOpp igjennom historien har det v\u00e6rt en rekke ulike supporterklubber for Sparta, men alle har likevel v\u00e6rt basert p\u00e5 Apeberget, den legendariske og flotte seksjonen med st\u00e5plasser i Sparta Amfi. Blue Warriors ble derimot stiftet den 10 mai i 2005, og det var rundt den samme tiden Tore Jobs ble den daglige lederen i Sparta. Blue Warriors har allerede en utrolig flott historie bak seg og ble to \u00e5r p\u00e5 rad stemt frem til \u00ab\u00e5rets norske supporterklubb\u00bb. En premie som blitt utdelt hvert \u00e5r av Elitehockey \u2013 det er absolutt ikke d\u00e5rlig for en supporterklubb som kun har v\u00e6rt tilstede i 10 \u00e5r.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3addd3ad-cf7c-4576-a00e-5849995e93a0"}
{"url": "http://veronicacr.blogg.no/new_york_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:07Z", "text": "## Hvordan livet har endret seg\n\n  - 08.04.2015 - 19:17\n\nFor akkurat et \u00e5r siden befant jeg meg i New York, hvor jeg hadde bodd siden januar. Jeg bodde i et koselig str\u00f8k midt i SoHo sammen med Maren, Ragnhild og Thea. Tre jenter jeg ikke kjente f\u00f8r jeg dro til NY, men som jeg fort ble utrolig glad i. Livet i New York g\u00e5r nesten ikke an \u00e5 beskrive, det er en helt annen verden. Det bestod i hvert fall mye av koselige restaurant dates, sykkelturer, pikniker i Central Park, baseball kamper p\u00e5 Yankee Stadium, shopping, kino, museum og kunstutstillinger, g\u00e5 rundt i forskjellige str\u00f8k og se p\u00e5 mennesker og arkitektur, det var alltid masse som skjedde\\! Jeg f\u00e5r sommerfugler i magen bare av \u00e5 tenke p\u00e5 det, det var en s\u00e5 fin tid\\! Hvis noen hadde fortalt meg at om et \u00e5r er du 7 mnd gravid s\u00e5 hadde jeg aldri trodd dem. Det f\u00f8les helt surrealistisk hvor mye livet mitt har endret seg p\u00e5 bare et \u00e5r.\n\n\u00c5 dra til New York for et semester var definitivt en spennende og l\u00e6rerik reise, det samme vil det \u00e5 f\u00e5 en unge v\u00e6re. Jeg har alltid v\u00e6rt veldig eventyrlysten, elsker \u00e5 reise og oppleve nye ting. Etter New York var jeg ikke mett, jeg hadde planer om \u00e5 dra andre steder, oppleve og l\u00e6re enda mer. Etter jeg ble gravid har jeg f\u00e5tt h\u00f8re mye at n\u00e5 kan jeg ikke gj\u00f8re ditt og datt. Det stemmer kanskje at jeg kan ikke bare pakke kofferten og dra akkurat n\u00e5r det passer meg, men at livet mitt er over blir helt feil \u00e5 si. Livet mitt har endret seg utrolig mye p\u00e5 et \u00e5r, men jeg ser p\u00e5 det som en ny reise. En ny positiv ting i livet mitt. Og at jeg skal oppleve mer er det ingen tvil om. Alt er mulig, og det blir hva du gj\u00f8r det til selv. N\u00e5 har jeg ansvar for en liten person som avhenger av meg, og jeg skal selvf\u00f8lgelig ta valg som gj\u00f8r livet best for henne. Vi skal oppleve s\u00e5 mye sammen. En ting har jeg i hvert fall l\u00e6rt; livet kan v\u00e6re utrolig uforutsigbart\\!\u00a0\n\n**- April throwback -\u00a0**\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n## New York Guide Part 1: Where to eat?\n\n  - 24.06.2014 - 17:08\n\nNoe av det aller beste ved New York var de endel\u00f8se mulighetene av restauranter du kunne g\u00e5 p\u00e5. Jeg anbefaler \u00e5 skygge unna de typiske turist restaurantene p\u00e5 Times Square osv, hvis du kikker litt rundt i Meatpacking District, SoHo og West Village s\u00e5 kan du finne mange restauranter med fantastisk mat og god stemning. Her er noen av mine favoritter:\u00a0\n\n**\u2665 The Grey Dog:**\n\n**  \n\n\nDette var ett av mine favoritt steder \u00e5 spise frokost, et veldig sjarmerende lite sted like rundt hj\u00f8rnet ved leiligheten min. Selve restauranten var veldig s\u00e6regen, og dem som jobbet der var veldig hyggelige. De hadde masse forskjellig mat, s\u00e5nn typisk toast og pannekaker, burger og salat osv. S\u00e5 lenge jeg fikk glutenfree french toast toppet med frukt og b\u00e6r og nypresset appelsinjuice s\u00e5 var jeg superforn\u00f8yd\\!\u00a0\n\nAdresse: 244 Mulberry Street\u00a0\n\n\u2665 **The Butchers Daughter:\u00a0**\n\n**  \n**\n\n****\n\nDenne likte jeg\\! En restaurant med bare vegansk, \u00f8kologisk mat, veldig friskt og godt\\! Synes selve stilen over hele restauranten er utrolig stilig og bra gjennomf\u00f8rt. Om sommeren har de ogs\u00e5 masse bord utenfor, s\u00e5 det er veldig koselig \u00e5 sitte ute i solen og nyte en n\u00e6ringsrik smoothie. Det meste av menyen er \"non-dairy\" og glutenfri. De serverer b\u00e5de frokost, lunsj, brunch og middag. Jeg likte veldig godt smashed avocado toast og brazilian blaster smoothie (takk for tips Eirin\\!)\n\nAdresse: 19th Kenmare Street (corner of Elisabeth Street)\u00a0\n\n\u2665 **Little Cupcake Bakeshop:**\n\n**  \n  \n**\n\n\n\nDenne superskj\u00f8nne bakeshopen l\u00e5 rett over leiligheten min og ble ganske fort min favoritt caf\u00e8. De lager verdens skj\u00f8nneste cupcakes og kaker, men det ble litt for s\u00f8tt for min del s\u00e5 jeg holdt meg mest til chai latten deres, den var s\u00e5\u00e5 god\\! Det var alltid masse folk der uansett n\u00e5r p\u00e5 dagen, og den ble ofte brukt til \u00e5 spille inn tv serier. Et kjempekoselig sted \u00e5 sitte med en venninne \u00e5 skravle over en kopp med noe varmt \u00e5 drikke eller bestille en orginal kake til noen som har bursdag. Det var s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 forbi dette stedet hver dag og se inn p\u00e5 dem som sto og pyntet cupcakes, alle de som satt ved bordene og koste seg, mannen som alltid stod utenfor med den store, fine dalmatineren og de som kom ut med et takeaway beger i hendene og kanskje en rosa kakeboks.\u00a0\n\nAdresse: 30 Prince Street\u00a0\n\n**\u2665 Delicatessen:**\n\n****\n\nDette var et veldig popul\u00e6rt sted og alltid fullt av mennesker, med god grunn\\! Alltid n\u00e5r jeg gikk forbi var det fullt av mennesker, og n\u00e5r det var varmt ute trakk de til side glass d\u00f8rene og hadde masse bord ute. Her gikk jeg ofte og spiste med venninner, og tok med alle som kom og bes\u00f8kte meg i New York. Det er et veldig moderne sted med veldig god mat, og om kvelden har de alltid masse musikk og folk m\u00f8tes gjerne for drinks i baren. De er kjent for sine tr\u00f8ffel fries med parmesan og gode burgere, det m\u00e5 dere bare pr\u00f8ve\\! Laksen deres er ogs\u00e5 veldig god, samt friske salater for lunch dates.\n\nAdresse: 54 Prince Street\n\n\u2665 **TAO:**\n\n\n\n\n\nDenne restauranten har dere kanskje sett i mange filmer og serier, blant annet Sex and The City. Hele restauranten er utrolig fin, servicen er plettfri og maten er D-E-L-I-C-I-O-U-S\\! Her anbefaler jeg \u00e5 ha en helaften med b\u00e5de forrett, hovedrett og dessert. Den brukes ofte til litt finere anledninger, da vi spiste der var vi vitne til et frieri. Folk tar seg god tid n\u00e5r de er p\u00e5 denne restauranten og spiser lenge og skravler mye mellom rettene. De som jobber der er utrolig h\u00f8flige og gir utrolig god service, passer hele tiden p\u00e5 at gjestene har alt de trenger. Jeg anbefaler Satay Chicken with Peanut Sauce eller Tempura Sweet Potato til forrett, Crispy Coconut Shrimp with Thai Peanut Sauce (bildet til h\u00f8yre) eller Crispy Orange Chicken til hovedrett og Giant Fortune Cookie til dessert (bildet til venstre). Jeg og S delte desserten, og det var mer enn nok\\! Det er \u00e8n sp\u00e5dom til hver, og p\u00e5 den ene siden er det m\u00f8rk sjokolade mousse og p\u00e5 den andre er det hvit som du kan dyppe frukten i, yum\\! Alle b\u00f8r pr\u00f8ve denne restauranten i l\u00f8pet av oppholdet sitt, f\u00e5r vann i munnen av \u00e5 skrive om den\\!\n\n\u2665 **The Boathouse:\u00a0**\n**  \n  \n**\n\n****\n\nEnda en restaurant dere kanskje kjenner igjen fra ulike filmer og serier. Den ligger ved The Lake i Central Park og er et veldig popul\u00e6rt sted for bryllup. Etter en koselig spasertur gjennom parken kan dere gjerne stoppe for brunch p\u00e5 The Boathouse med utsikt over The Lake og resten av parken. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 leie b\u00e5ter rett utenfor for dem som vil ut p\u00e5 det speilblanke vannet. Maten er nydelig, og ikke minst lokalet og utsikten gj\u00f8r hele opplevelsen fantastisk. Jeg f\u00f8lte meg skikkelig som Blair fra Gossip Girl da jeg satt og spiste lunsj der, haha\\!\u00a0\n\nAdresse: Central Park, like ovenfor fontenen\\!\n\n\u2665\u00a0**Max Brenner:**\n\n\n\n\n\nEn restaurant hvor alt er basert p\u00e5 sjokolade, kan det bli bedre? De har til og med pizza med sjokolade p\u00e5\\! Kanskje litt too much for min del, men kan jo v\u00e6re godt? Det er et kjempekoselig sted, perfekt for en litt sen date med fondue for to, eller hvis du bare vil ha en kopp med ekte varm sjokolade en kald regnv\u00e6rsdag. For en sjokoladeelsker som meg var i hvert fall dette stedet midt i blinken\\! Jeg og S hadde fondue med b\u00e5de hvit og m\u00f8rk sjokolade og karamell, og god frukt, marshmellows og cookie bites som vi kunne dyppe. Tror vi trillet ut av restauranten\\!\n\nAdresse: 841 Broadway\n\n\u00a0\n**\u2665 16 Handles:**  \n  \n\n\n\u00a0\n\nJeg har ikke tellingen p\u00e5 hvor mange ganger vi var innom 16 Handles\\! Den l\u00e5 to farlige minutter unna leiligheten, og vi hadde late night snack her nesten hver kveld og gikk ofte innom p\u00e5 varme dager n\u00e5r vi ville kj\u00f8le oss litt ned. Jeg og Ingrid m\u00f8ttes ofte her for \u00e5 mase om alt og ingenting og oppdatere hverandre over en stor kopp med froyo. Mine favoritter var salted caramel og vanlig vanilje toppet med peanut buttercups, crushed snickers og masse frisk frukt\\!\n\nAdresse: Finnes over alt p\u00e5 hvert ett gatehj\u00f8rne\\!\n\n\u00a0\n-----\n\nAnbefaler ogs\u00e5 \u00e5 spise pasta eller pizza i Little Italy\\!\n\n\u00a0\n\u2666 Mange av stedene jeg har anbefalt er ofte fullbooket, og det er lurt \u00e5 bestille bord en uke i forveien. Vi reserverte alltid bord n\u00e5r vi skulle ut og spise, ellers risikerte vi \u00e5 m\u00e5tte vente minst 20 minutt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bord. P\u00e5 OpenTable finner dere alle restaurantene i New York, og kan enkelt booke bord ;-)\n\n\u2666 Noe annet som er veldig typisk New Yorker er jo \u00e5 bestille takeout p\u00e5 d\u00f8ren. Vi brukte alltid Grubhub\\!\n\n\u00a0\n\n***H\u00e5per dette var til hjelp, og at dere vil teste ut noen av stedene jeg har anbefalt\\! \u2665***\n\n\u00a0\n## Summer dresses\n\n  - 12.06.2014 - 22:23\n\nNoe av det kjekkeste ved \u00e5 jobbe i klesbutikk m\u00e5 jo v\u00e6re alle de fine kl\u00e6rne vi f\u00e5r inn. Spesielt n\u00e5 om sommeren er det s\u00e5\u00e5 mye fint, jeg elsker alle de lyse fargene og lette stoffene. Jeg liker veldig godt \u00e5 kle meg i kjoler og skj\u00f8rt til hverdags om sommeren, og i dag var det to fine kjoler som fikk bli med meg hjem fra Gina Tricot.\u00a0\n\n\n\n\n\nElsker ryggen p\u00e5 denne\\! S\u00e5 fin til litt sommerbrun hud og oppsatt h\u00e5r, eller litt l\u00f8se kr\u00f8ller. Kjolen er s\u00e5 fin i seg selv at jeg trenger bare litt enkelt tilbeh\u00f8r for \u00e5 sette prikken over i-en. Passer perfekt til litt finere anledninger n\u00e5 om sommeren, som en bursdag eller hageselskap.\u00a0\n\n\n\nDenne kjolen bruker jeg lett til hverdags med bare et par ballerina sko og gjerne en strikket cardigan eller genser knyttet rundt livet. Kjempefin til sene sommerkvelder p\u00e5 terrassen, g\u00e5tur p\u00e5 stranden eller piknik. Eller bare n\u00e5r jeg f\u00f8ler for \u00e5 v\u00e6re litt ekstra jentete og pynte meg i hverdagen.\u00a0\n\nGleder meg til \u00e5 bruke begge to\\!\n\n***Hva synes dere?\u00a0\u2665***\n\n## Roadtrip\n\n  - 09.06.2014 - 00:50\n\nHei solstr\u00e5ler\u2665 H\u00e5per dere har kost dere masse i helgen og f\u00e5tt nyte den til det fulle\\! Det har i hvert fall jeg, og derfor har det blitt litt lite oppdatering her inne. N\u00e5r det er s\u00e5 deilig v\u00e6r s\u00e5 tilbringer jeg s\u00e5 mye tid som \u00a0jeg kan ute og finner p\u00e5 kjekke ting istedenfor \u00e5 sitte inne foran macen, det gj\u00f8r vel dere ogs\u00e5 ;-)\u00a0\n\nP\u00e5 fredagen var jeg f\u00f8rst litt med jentene, de skulle ut s\u00e5 jeg holdt dem litt med selskap p\u00e5 vorshet f\u00f8r Sindre hentet meg. Vi dro p\u00e5 grilling hos Andr\u00e8, og det var veldig koselig\\! Sitte p\u00e5 terrassen og grille til lenge etter det har blitt m\u00f8rkt ute, godt pakket inn i et teppe og med lys p\u00e5 bordet. P\u00e5 l\u00f8rdagen jobbet jeg p\u00e5 Kremmerhuset, hvor egentlig jeg og Rebecca stod hele dagen og dr\u00f8mte om \u00e5 komme oss ut og nyte solen slik som alle andre i Stavanger gjorde. N\u00e5 n\u00e6rmer det seg den offisielle sommerferien, og flere og flere kommer hjem fra skoler i andre byer. I g\u00e5r var alle i jentegjengen samlet hos Bettina, pluss ett par til etter hvert. Det var kjempegod stemning, og jeg ble s\u00e5 glad av \u00e5 ha alle mine kj\u00e6re rundt meg igjen. Jeg er virkelig takknemlig for \u00e5 ha den sterke venninnegjengen som jeg har, og at selv om vi g\u00e5r hver v\u00e5re veier s\u00e5 blir det alltid det samme n\u00e5r det m\u00f8tes igjen. Jeg ble faktisk med p\u00e5 byen for f\u00f8rste gang p\u00e5 veldig lenge, og det var veldig g\u00f8y\\! Vi dro ikke hjem f\u00f8r vannet l\u00e5 som et m\u00f8rkebl\u00e5tt speil, og himmelen var farget med striper av oransje og rosa.\u00a0\n\nI dag dro jeg og S ned til s\u00f8rlandet for \u00e5 bes\u00f8ke mamma, stefaren min og lillebroren min som har v\u00e6rt der nede hele helgen. Det var deilig \u00e5 koble skikkelig ut i fine omgivelser, og p\u00e5 et punkt klarte vi faktisk \u00e5 sovne begge to s\u00e5 det var tydelig at det trengtes\\! Vi spiste masse god mat, jordb\u00e6r og is, gikk tur og bare latet oss i solen, deilig. N\u00e5 har vi kommet hjem igjen, S ligger allerede og sover ved siden av meg. Siden han var sj\u00e5f\u00f8r bidro jeg med mitt gode selskap og underholdning best\u00e5ende av fortelling av historier, synge med p\u00e5 typiske sommer sanger og dele snacks. Det var en veldig fin tur, norsk sommer er s\u00e5 fint.\u00a0\n\n\n\n  \n  \nJeg reiste i en kjempedeilig jumpsuit som jeg kj\u00f8pte i New York. Den er utrolig behagelig med det myke stoffet og de vide beina, s\u00e5 den var perfekt for en lang kj\u00f8retur. I tillegg er den jo veldig fin, elsker ryggen\\! Med meg i vesken hadde jeg en varm cardigan hvis det skulle bli kj\u00f8lig, drikke og snacks, sunnies, en bikini topp, litt lesestoff og body mist for \u00e5 freshe meg opp litt etter mange timer i bil.\u00a0\n\n***Hva har dere gjort i helgen?\u00a0***\u2665\n\n## \u00d8nsker til New York Guide?\n\n  - 03.06.2014 - 20:40\n\nHei mine fine\\!\u2665 I dag plasker det ned, s\u00e5 det ble til at jeg fikk unnagjort endel n\u00f8dvendige ting, kan jo ikke ligge og late meg i solen hver eneste dag dessverre... Jeg var blant annet i et m\u00f8te, og senere hadde jeg en kjempegod trenings\u00f8kt, det er s\u00e5 deilig \u00e5 ha kommet inn i gode treningsrutiner igjen etter jeg kom hjem. N\u00e5 sitter jeg og jobber litt med bloggen, mens regner trommer p\u00e5 vinduet. Elsker \u00e5 sitte inne og jobbe med kreative prosjekter mens jeg lytter til lyden av regnet.\n\n\u00a0Jeg f\u00e5r stadig sp\u00f8rsm\u00e5l om forslag til restauranter og ting \u00e5 finne p\u00e5 i New York s\u00e5 jeg tenkte \u00e5 lage en liten guide med mine tips til hva dere kan finne p\u00e5 i denne herlige byen. S\u00e5klart finnes det mye mer enn hva jeg har funnet p\u00e5, denne byen har jo evig med muligheter, men jeg kan i hvert fall dele *mine* tips\\!\u00a0\n\n  \n  \n**S\u00e5, har dere noen \u00f8nsker til hva jeg skal skrive om, eller noe dere lurer p\u00e5?\u00a0\u2665**\n\n## May outfits\n\n  - 02.06.2014 - 21:25\n\nJeg synes det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 andre blogger n\u00e5r de poster innlegg med alle antrekkene fra en m\u00e5ned, s\u00e5 tenkte jeg kunne vise dere mine antrekk fra mai\\! Jeg ble s\u00e5\u00e5 glad da det endelig ble litt varmere og jeg kunne g\u00e5 i lette sommerkjoler og skj\u00f8rt. Mer detaljer om hvert antrekk finner dere ved \u00e5 trykke p\u00e5 lenkene under bildene \u2665\u00a0\n\n\n\n**HER**\n\n**  \n**\n**  \n**\n**HER**\n\n**  \n**\n**  \n**HER**\n\n**  \n**\n**  \n**  \n  \nHER**\n\n**  \n**HER**\n\n***Hvilket antrekk er deres favoritt?***\n\n## Blomstrete tyllskj\u00f8rt\n\n  - 28.05.2014 - 00:45\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nHele antrekket er fra Bik Bok, utenom skoene som er fra en eller annen butikk i Malaga. Elsker bl\u00e5fargen, spesielt til det gule skj\u00f8rtet. Prikken over i-en er lepper og negler i en knallrosa farge. Livet er fint n\u00e5r jeg kan g\u00e5 i sommerkl\u00e6r\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n## Bittersweet\n\n  - 23.05.2014 - 03:05\n\nSurprise, I\\`m home\\! Jeg kom hjem til Stavanger i g\u00e5r kveld, men kunne ikke skrive noe om det fordi jeg skulle overraske moren min som har bursdag i dag. Overraskelsen ble vellykket, og \u00e5 se ansiktet hennes da hun kom inn og fikk \u00f8ye p\u00e5 meg var s\u00e5 verdt det\\!\u00a0\n\nFlyturen hjem var lang og jeg fikk ikke til \u00e5 sove noe som helst p\u00e5 hele flyturen, men ellers gikk det veldig fint. Sindre hentet meg p\u00e5 Gardemoen og tok flyet med meg videre, og da jeg landet p\u00e5 Sola kom tre gode venninner l\u00f8pende mot meg. Jeg var s\u00e5 glad og takknemlig, utrolig godt \u00e5 se alle sammen igjen\u2665 Det var utrolig surrealistisk \u00e5 v\u00e6re hjemme i Norge igjen, det gikk ikke helt opp for meg at n\u00e5 skulle jeg v\u00e6re her. Da jeg landet i Oslo og s\u00e5 gr\u00f8nne enger med gule blomster utenfor vinduet, fikk jeg t\u00e5rer i \u00f8ynene.\u00a0\n\nAldri hadde jeg trodd at jeg skulle bli s\u00e5 glad i hjemmet mitt i New York, at det skulle bli tungt \u00e5 dra fra det. Jeg hadde en stor klump i magen i mange dager f\u00f8r jeg skulle dra. En del av meg gledet seg veldig til \u00e5 komme hjem, mens en annen var ikke klar for \u00e5 dra fra verdens mest fantastiske by. Jeg hadde utrolig masse blandede tanker og f\u00f8lelser den siste tiden. Over tid hadde jeg dannet meg en hverdag med vaner, rutiner og favoritt steder. Det f\u00f8ltes mer og mer som et hjem, og f\u00f8lelsen jeg fikk da jeg svingte inn i gaten og fikk \u00f8ye p\u00e5 den gamle kirken, tr\u00e6rne med hvite blomster og den lille cupcake bakeshopen var: *\"N\u00e5 er jeg hjemme.\" \u00a0*Jeg forelsket meg helt i byen med alle de gode restaurantene, butikkene, de gule taxiene og alle de ulike menneskene. Skravle med en god venninne over frokost p\u00e5 The Grey Dog, kj\u00f8pe med meg en chai latte fra bakeshopen en dag vinden er litt kald, handle frukt og gr\u00f8nt i China Town, ligge og lese i parken, jogge over Brooklyn Bridge og vandre nedover 5th ave med armene fulle av handleposer. Det beste av alt var vel \u00e5 v\u00e5kne opp av solen som varmet ansiktet og lyden av den intense byen som ikke engang hadde stilnet om natten, og vite at nye opplevelser bare l\u00e5 og ventet p\u00e5 meg.\u00a0\n\nJeg har l\u00e6rt s\u00e5 mye om meg selv, andre mennesker og ikke minst om hvordan det er \u00e5 bo i New York. Jeg har vokst p\u00e5 dette eventyret, og alt jeg har l\u00e6rt vil jeg ta med meg videre. S\u00e5 mange fine minner, og s\u00e5 mange kjekke mennesker jeg har blitt kjent med\\! Mine fine roomies Ragnhild, Thea og Maren som jeg har bodd sammen med i s\u00e5 lang tid, og ikke minst Ingrid som ble en veldig god venn og som heldigvis bor i Stavanger hun ogs\u00e5\\! Gleder meg til du ogs\u00e5 kommer hjem snuppa\u2665\u00a0\n\nDisse bildene tok jeg utenfor leiligheten, rett f\u00f8r vi dro til flyplassen:\u00a0\n\n\n\n  \n  \nVerdens mest sjarmerende gate; Kj\u00e6re, fine Prince Street\u00a0\u2665 New York kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re mitt andre hjem, og ha et spesielt sted i hjertet mitt.\u00a0\n\n***\" The world is a book, and those who do not travel only read one page\"***\n\n\u00a0\n## Coney Island\n\n  - 19.05.2014 - 08:47\n\nF\u00f8rst og fremst; HAPPY NORWEGIAN CONSTITUTION DAY\\!\u00a0\u2665\u2665\u2665 \u00a0Er det en dag jeg savnet \u00e5 v\u00e6re hjemme ekstra mye s\u00e5 var det p\u00e5 l\u00f8rdag, jeg begynte faktisk \u00e5 gr\u00e5te da jeg h\u00f8rte nasjonalsangen. Til tross for savnet, s\u00e5 var det en opplevelse \u00e5 feire 17. Mai i New York. Vi startet dagen med champagne frokost p\u00e5 Mercer Kitchen, f\u00f8r vi dro videre til Sj\u00f8mannskirken. Da vi n\u00e6rmet oss, s\u00e5 vi at de hadde sperret av en hel gate og det var satt opp masse boder og en scene. Det vrimlet av norske, og det var kjempegod stemning. Masse flagg, norske vafler og solo. DeLillos spilte og alle sang med, jeg fikk frysninger oppover armene for det var bare en s\u00e5 utrolig god opplevelse \u00e5 v\u00e6re der. Jeg la ut et bilde p\u00e5 **@veronicachr** fra feiringen. Senere spiste vi p\u00e5 Felix (fantastisk god mat\\!) og tilbrakte resten av kvelden p\u00e5 Sweet and Vicious, en bar hvor det var masse norske. Selv om jeg hadde foretrukket bunad og norske tradisjoner, s\u00e5 ble feiringen vellykket og jeg koste meg ihjel\\!\u00a0\n\n\u00a0\nI dag dro jeg, Maren og Thea til Coney Island. Med en gang vi kom ut p\u00e5 strand promenaden med alle restaurantene, surf shopene og tivoliet f\u00f8ltes det som vi hadde g\u00e5tt inn i en spring break film. Det var s\u00e5 deilig \u00e5 komme bort fra storby maset og koble ut litt. F\u00f8ltes som det var en evighet siden jeg hadde sett strand og hav. Jeg l\u00e5 og n\u00f8t solen og h\u00f8rte p\u00e5 musikken de spilte inne p\u00e5 promenaden. Kunne v\u00e6rt der hele dagen, men dessverre skyet det over og da ble det litt kaldt...\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 kvelden var vi p\u00e5 kino og s\u00e5 Neighbors med Zac Efron og Dave Franco, utrolig morsom film\\! Jeg lo hele tiden, og det skadet ikke akkurat at skuespillerne var s\u00e5 pene \u00e5 se p\u00e5 heller. Anbefaler dere \u00e5 dra \u00e5 se den n\u00e5r den kommer til Norge\\!\u00a0\n\n***Hvordan var deres 17. mai feiring?\u00a0***\u2665\u00a0  \n  \n  \n## Through my phone\n\n  - 16.05.2014 - 22:09\n\n**03: 45 pm New York time:**\n\nHei mine kj\u00e6re\\!\u2665 Beklager at det har v\u00e6rt litt stille fra min kant, men det har v\u00e6rt ekstremt mye lesing til eksamen de siste dagene. I dag ble jeg endelig ferdig med siste eksamen, og i kveld er det avslutning med hele skolen\\! Tenkte \u00e5 vise der litt mobil bilder, synes det blir litt mer personlig med slike innlegg innimellom. Den siste tiden har best\u00e5tt av flere timer p\u00e5 biblioteket, masse frozen yoghurt p\u00e5 varme dager, eksamenspauser i parken, frisk og god mat, sleepovers, restaurant bes\u00f8k og shopping. Til tross for en travel eksamenstid har jeg kost meg masse\u00a0\u2665\n\n\n\nVerdens beste frozen yohurt\\! Min favoritt er salted caramel og vanilje toppet med b\u00e6r og peanut buttercups. // Lesing til fashion eksamen til langt p\u00e5 natt...\u00a0\n\n\n\nSleepover hos Ingrid i min herlige pyjamas fra Victoria\\`s Secret \u00a0// \u00a0Frisk og god frokost som Ingrid laget til meg\\!\u00a0\n\n\n\nMilkshake p\u00e5 The Counter, yum\\! \u00a0// \u00a0Feirer at jeg *nesten* er ferdig med alle eksamener med en liten shopping spree.\u00a0\n\n\n\nMy new babies\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n***Hva driver dere med for tiden?***\n\n## Purple love\n\n  - 13.05.2014 - 04:18\n\n**09: 50 pm New York time:\u00a0**\n\nGod kveld dere\u2665 Har dere hatt en fin start p\u00e5 den nye uken? Min startet med marketing eksamen klokken ni, f\u00f8lte det gikk ganske fint. Da jeg kom hjem hoppet jeg rett i bikinien og gikk til Washington Square Park for \u00e5 sove litt i solen. I sekundet jeg tok i \u00f8reproppene med musikk og lukket \u00f8ynene forsvant jeg langt inn i dr\u00f8mmeland. Etter intens lesing til langt utover kvelden trengte jeg virkelig \u00e5 koble ut litt. Jeg v\u00e5knet ikke f\u00f8r solen hadde forsvunnet bak noen skyer og en som gikk forbi f\u00f8lte at han m\u00e5tte sp\u00f8r meg om hvorfor jeg l\u00e5 i bikini topp n\u00e5r det ikke var sol lenger. Etterp\u00e5 satte han og kompisen seg ned for \u00e5 snakke med meg og Maren, noen amerikanere er litt for fremp\u00e5 for min smak. Men noe jeg kan like ved USA er at jeg kan g\u00e5 p\u00e5 butikken i pyjamasen og kj\u00f8pe cheetos klokken tolv p\u00e5 natten uten at noen reagerer p\u00e5 det\\!\u00a0\n\nDet er viirkelig varmt for tiden, og jeg elsker at jeg bare kan g\u00e5 rundt i shorts og en s\u00f8t bikinitopp. Her ser dere litt av antrekket mitt i dag:\u00a0\n\n\n\n  \n  \n**Victoria\\`s Secret:** Bikinitopp og body mist \u00a0// \u00a0**Bik Bok:** Shorts \u00a0// \u00a0**Rayban:** Shades \u00a0// \u00a0**Essie:** Neglelakk\n\nN\u00e5 har jeg og Ingrid kr\u00f8llet oss sammen oppi sengen etter et kjempegodt m\u00e5ltid, jeg skal sove her i natt. Det blir filmkos til vi sovner, og i morgen er det opp og lese til neste eksamen igjen. Dere hjemme i Norge ligger vel i dyp s\u00f8vn akkurat n\u00e5, s\u00e5 jeg f\u00e5r si god natt og \u00f8nske dere en god tirsdags morgen\u00a0\u2665 *Klem*\n\n\u00a0\n## Butterfly\n\n  - 12.05.2014 - 01:42\n\n**07: 15 pm New York time:**\n\nHei solstr\u00e5ler\u2665 H\u00e5per dere har hatt en fin helg og har brukt s\u00f8ndagen godt til \u00e5 lade batteriene\\! Min helg har bare g\u00e5tt til eksamenslesing, i nuet sitter jeg med Maren og Ingrid og har en liten study session. Veldig trist \u00e5 sitte inne og lese n\u00e5r det er 26 grader i skyggen rett utenfor vinduet, lengter etter solen\\! Jeg og Maren tok oss en liten omvei p\u00e5 vei ned til Ingrid bare for \u00e5 f\u00e5 nyte den fine s\u00f8ndagen litt ekstra, jeg kj\u00f8pte meg frisk frukt og en stor froyo. \u00c5\u00e5 jeg vil bare vandre rundt i sommerkjole hele dagen og kikke rundt i gatene. Jeg f\u00f8lte meg nesten som en sommerfugl i den kjolen jeg hadde p\u00e5 meg i dag. Solstr\u00e5lene varmet ansiktet og den svake brisen fikk h\u00e5ret mitt til \u00e5 danse og ermene p\u00e5 kjolen til \u00e5 flagre. Herlig\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n**Zara:** Kjole\u00a0\n\n\n\n## Sleepover\n\n  - 11.05.2014 - 00:12\n\n**06:00 pm New York time:**\n\nHei mine kj\u00e6re\u2665 Pr\u00f8ver \u00e5 oppdatere dere s\u00e5 godt jeg kan i denne eksamenstiden\\! Jeg hadde f\u00f8rste eksamen i g\u00e5r i fashion, f\u00f8lte det gikk veldig bra. N\u00e5 er det bare tre igjen.. Jeg og Ingrid hadde sleepover fra i g\u00e5r til i dag, kjempekoselig\\! Det er veldig lenge siden jeg har hatt en skikkelig jente sleepover, fikk en skikkelig s\u00e5nn barndomsf\u00f8lelse. Vi laget kjempegod mat og koste oss med godis og film i sengen. Vi endte faktisk opp med \u00e5 se en animasjonsfilm; The Croods, haha\\! Synes slike filmer er s\u00e5 koselige, velger heller det fremfor skrekkfilmer for \u00e5 si det slik.\u00a0\n\nAller helst ville jeg bare ligge og late meg i sengen hele morningen, men marketing b\u00f8kene ventet p\u00e5 oss. Det hjalp litt at Ingrid laget s\u00e5 gode pannekaker til frokost, spiste meg s\u00e5\u00e5 god og mett. Noe av det beste med helg er lange, store frokoster. Vi m\u00f8tte Maren p\u00e5 biblioteket og satt der endel timer og jobbet med marketing som vi har eksamen i p\u00e5 mandag. N\u00e5 har jeg unnet meg selv en liten netflix pause f\u00f8r jeg skal fordype meg i b\u00f8kene igjen. H\u00e5per dere har en litt mer spennende l\u00f8rdagskveld enn meg\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n***Det s\u00e5 godt ut, ikke sant?*** Glutenfrie pannekaker, frisk frukt og b\u00e6r er den beste frokosten jeg kunne tenke meg\u00a0\u2665\n\n\n\nJeg har en svakhet for s\u00f8te pyjamaser, og Victoria\\`s Secret har f\u00e5tt inn s\u00e5 mange fine i lyse farger og blomstrete print n\u00e5 til sommeren. Just my cup of tea\\! Vil bare vandre rundt i den hele dagen \u2665\u00a0\n\n***Hvordan har l\u00f8rdagen deres v\u00e6rt? \u00a0***\n\n## Washington Square Park\n\n  - 08.05.2014 - 01:29\n\n**07:00 pm New York time:**\n\nHei dere\u2665 I dag klarte vi ikke \u00e5 motst\u00e5 fristelsen mer, vi m\u00e5tte ut og nyte solen. Vi tok med oss tepper og litt godsaker og gikk til Washington Square Park, som ligger bare ti minutter unna der vi bor. S\u00e5 deilig \u00e5 sitte p\u00e5 gresset og nyte solen. Parken var full av mennesker og det var masse liv, elsker at det alltid er s\u00e5 mye som skjer. Det var sm\u00e5 innhegninger slik at hundene kunne l\u00f8pe fritt, noen som spilte musikk, tegnet portrett og fikset h\u00e5r og sminke p\u00e5 dem som ville ha en 5 minute makover. Vil tilbringe alle dagene fremover i parken og kose meg\u00a0\u2665\n\nVi m\u00f8tte ogs\u00e5 p\u00e5 Jerome Jarre, dere har kanskje sett ham p\u00e5 vine? Det var en utrolig merkelig mann som l\u00e5 rett bak oss og solte seg, som han laget en vine av. Jeg la ut en liten film av det p\u00e5 instagram (@veronicachr). Etterp\u00e5 kom han og satte seg med oss, utrolig hyggelig\\!\u00a0\n\nN\u00e5 skal resten av kvelden g\u00e5 til \u00e5 lage en presentasjon jeg skal ha i morgen, \u00f8nsk meg lykke til\u00a0\u2665\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n***Hva har dere gjort i dag?\u00a0***\n\n  \n## Eksamensmodus\n\n  - 07.05.2014 - 03:07\n\n**08: 50 pm New York time:**\n\nHei skj\u00f8nninger\u2665 H\u00e5per dere alle har hatt en god start p\u00e5 den nye uken\\! For min del startet den med nesen dypt begravet i skoleb\u00f8ker. Vi har ikke flere skoletimer, og dagene g\u00e5r bare til forberedelser til eksamen. Jeg har seks eksamener, og kjenner det er ganske umotiverende \u00e5 sitte inne og lese n\u00e5r det er sol og varmt ute. Kjenner kroppen min skriker etter Coney Island akkurat n\u00e5. Jeg, Maren og Ingrid har laget en liten studygroup, s\u00e5 sammen f\u00e5r vi unnagjort en god del. Vi fant en kjempekoselig bok caf\u00e8 som ikke var for br\u00e5kete og hadde masse gamle b\u00f8ker i alle hyllene som laget litt koselig stemning, perfekt sted \u00e5 lese.\u00a0\n\n  \n  \nSom dere sikkert skj\u00f8nner har jeg ikke s\u00e5 mye \u00e5 oppdatere om akkurat n\u00e5, men jeg kommer sterkere tilbake. Det er sikkert flere av dere som driver og leser til eksamen n\u00e5, lykke til, dette fikser dere\\! Tenk s\u00e5 deilig det blir med sommerferie etterp\u00e5\u00a0\u2665\n\n***Andre som har eksamen snart?***\n\n## Brandy Melville\n\n  - 05.05.2014 - 05:03\n\nHer i New York er det butikker p\u00e5 hvert eneste gatehj\u00f8rne, og det har \u00e5pnet \u00f8ynene mine for mange fine, litt mer s\u00e6regne butikker med mange skatter. Brandy Melville ligger i gaten v\u00e5r, og jeg har sendt et par ekstra blikk mot butikkvinduet deres. Da jeg til slutt tok turen innom, fant jeg s\u00e5 mye fint\\! De har utrolig mange fine plagg som falt akkurat i min smak, i tillegg til at det er laget i et s\u00e5 mykt og deilig stoff at det f\u00f8les som kosekl\u00e6r. Dette fikk bli med meg hjem:\u00a0\n\n\n\n\u2665 To supers\u00f8te shortser, elsker kanten nederst\\! I og med at de er i et s\u00e5 mykt stoff, men likevel er s\u00e5 fine kan de brukes b\u00e5de til \u00e5 slappe av i og litt mer pyntede anledninger. Har planer om \u00e5 matche dem med enten en fin bluse og h\u00f8ye h\u00e6ler, eller en litt oversized genser og sneakers.\u00a0\n\n  \n  \n\u2665 To t-skjorter perfekt til highwaist plagg; en lysebl\u00e5 som jeg vil bruke til den gule shortsen min, og en hvit med print til et par jeans.\u00a0\n\n\u00a0\n***Hva synes dere?***\n\n## Ground Zero 9/11 memorial\n\n  - 04.05.2014 - 23:14\n\nHei dere\\!\u2665 N\u00e5 er jeg tilbake i leiligheten og sitter og spiser melkesjokolade som Camilla hadde med til meg. Fikk b\u00e5de sjokolade og magasiner, s\u00e5 koselig\\! Det var veldig trist \u00e5 ta farvel med familien, alltid tungt n\u00e5r noen drar. Det har v\u00e6rt et par fine dager, og jeg har kost meg masse med \u00e5 vise dem byen min. I tillegg har jeg sovet som prinsessen p\u00e5 erten di siste dagene i hotellsengen, blir ikke helt det samme \u00e5 legge seg i den lille sengen i leiligheten i kveld. Anyways, i dag sov jeg ut litt lenge mens de andre fikk shoppet seg ferdig, f\u00f8r vi gikk sammen til Ground Zero 9/11 Memorial. Det var veldig mye k\u00f8 og venting for noe som bare tok ti minutt n\u00e5r vi f\u00f8rst var inne, men det var veldig fint \u00e5 ha f\u00e5tt v\u00e6rt der. Synes det er bra de har laget et s\u00e5 fint minnesmerke som folk kan bes\u00f8ke og minnes alle som gikk tapt den dagen.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg slappe av med netflix og skolearbeid, hele neste uke g\u00e5r til forbereding mot eksamen, kjenner nervene allerede. H\u00e5per dere har hatt en fin helg og kost dere, s\u00e5 skal jeg oppdatere dere masse i den kommende uken\u2665 God klem til dere alle\\!\u00a0\n\n## Everyday dress for a walk in the park\n\n  - 03.05.2014 - 17:15\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n**Zara:** Kjole \u00a0// **\u00a0H\\&M:** Skinnjakke \u00a0// \u00a0**Bj\u00f8rg:** Smykke\n\n\u00a0\nSnille Camilla tok bilder av g\u00e5rsdagens antrekk for meg\\! Denne kjolen var et salgs kupp p\u00e5 Zara, s\u00e5\u00e5 fin\\! Utrolig skj\u00f8nn lyselilla farge, og kjempefine detaljer ved midjen som gir den det lille ekstra. Jeg liker veldig godt \u00e5 pynte meg litt til hverdags, og denne kjolen passet perfekt til hverdagsbruk med et par sneakers til. Som for eksempel til en tur i parken\u2665\n\n## May flowers in Central Park\n\n  - 03.05.2014 - 08:38\n\nDa jeg var liten leste jeg en bok som het \"Den hemmelige hagen\", og jeg pleide \u00e5 male bilder i hodet av hvordan det s\u00e5 ut der. Idet vi gikk inn gjennom inngangen til Central Park South fikk jeg den samme f\u00f8lelsen som da jeg leste den boken. S\u00e5 utrolig nydelig, nesten paradis-aktig. Alle de gr\u00f8nne tr\u00e6rne, de rosa blomstene, sommerfuglene som flagret rundt, endene som fredl\u00f8st fl\u00f8t p\u00e5 vannet og innsj\u00f8en som sivet inn gjennom broen. Lyden av gatemusikantene som spilte og vannet fra fontenen, s\u00e5 mye liv, men likevel en avslappende ro og stillhet. Alt dette, og storbyen kunne bare skimtes i det fjerne. Det f\u00f8les som en annen verden. Central Park var et av stedene jeg forelsket meg i ved New York, men n\u00e5 er parken virkelig p\u00e5 sitt vakreste. Det f\u00f8ltes som en dr\u00f8m \u00e5 vandre rundt i parken, bare nyte de vakre omgivelsene og det str\u00e5lende v\u00e6ret. \u00d8ynene ble aldri mette\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n***Nydelig, ikke sant?***\n\n\u00a0\n## Hotel bed snuggle\n\n  - 03.05.2014 - 07:32\n\nGod kveld/morgen mine fine\u2665 Den tidsforskjellen blir jeg nok aldri helt vant til, jeg ringte nettop og vekket S og skal straks legge meg til \u00e5 sove selv. Akkurat som i g\u00e5r ligger jeg helt utslitt i den gode hotellsengen min som jeg har blitt s\u00e5 forelsket i, har ikke lyst til \u00e5 st\u00e5 opp fra den om morningen. Det har v\u00e6rt en kjempefin lang dag, kjenner det virkelig p\u00e5 hele kroppen s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 vandre inn i dr\u00f8mmeland. Vi tilbrakte det meste av dagen i Central Park og p\u00e5 5th Ave, tok masse fine bilder til dere i Central Park som jeg skal poste litt senere. Etter vi hadde g\u00e5tt og kost oss en god stund inne i Central Park, dro vi tilbake til SoHo og spiste middag i Little Italy. Det er en restaurant p\u00e5 det ene hj\u00f8rnet som har mange bord ute, og jeg har alltid tenkt at n\u00e5r det blir sol og varmt skal jeg spise der, s\u00e5 i dag fikk jeg benyttet anledningen til \u00e5 nyte italiensk pasta i solskinnet. Det er veldig koselig med familie p\u00e5 bes\u00f8k, gj\u00f8re kjekke ting og skravle over god mat. Noe Camilla ville oppleve n\u00e5r de kom p\u00e5 bes\u00f8k var \u00e5 dra p\u00e5 baseball kamp, s\u00e5 da m\u00e5tte vi jo selvf\u00f8lgelig f\u00e5 oss med en kamp n\u00e5r de var her\\! Vi s\u00e5 New York Yankees VS Tampa Bay Rays, og selv om jeg har v\u00e6rt p\u00e5 baseball kamp f\u00f8r s\u00e5 var det like g\u00f8y denne gangen. Det er noe med stemningen som er veldig typisk amerikansk.\n\nP\u00e5 vei hjem kj\u00f8pte vi med oss froyo fra 16 Handles, og sekundet vi kom inn d\u00f8ren p\u00e5 hotellrommet kr\u00f8p vi under dynen og koste oss med isen og litt gossip. Deilig avslutning p\u00e5 en travel, men veldig fin dag\u2665\u00a0\n\n\n\n  \n  \nH\u00e5per dere f\u00e5r en kjempefin l\u00f8rdag og koser dere masse enten dere er p\u00e5 jobb eller ute og nyter finv\u00e6ret\\! Er spesielt misunnelig p\u00e5 russen som er i kongeparken denne helgen, perfekt v\u00e6r \u00e5 ha landstreff i. Haha kjenner jeg savner Stavanger litt n\u00e5\u2665 \u00a0Ha det fint, s\u00e5 blogges vi litt senere med masse bilder fra Central Park\\!\u00a0\n\n## 1st of May\n\n  - 02.05.2014 - 06:16\n\nHeei skj\u00f8nninger\u2665 H\u00e5per dere har hatt en fin fridag enten dere bare har slappet av i solen eller v\u00e6rt ute p\u00e5 farten. Jeg har kost meg masse med bes\u00f8k av pappa & co, s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 vise dem byen som jeg har blitt s\u00e5 glad i. Jeg v\u00e5knet opp uthvilt etter en deilig natts s\u00f8vn i en myk og god hotellseng, og regnskyene fra i g\u00e5r hadde blitt erstattet med str\u00e5lende sol. Vi gikk ut av d\u00f8ren klokken 12, og etter det har det g\u00e5tt i ett. Det var obligatorisk \u00e5 starte med frokost p\u00e5 The Grey Dog, og jeg hadde som vanlig min glutenfrie french toast med jordb\u00e6r og banan med ferskpresset appelsinjuice til, mm\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nEtter frokost og kaffe var inntatt, ruslet vi litt rundt i nabolaget mitt slik at de fikk se litt hvor jeg bodde, s\u00e5 gikk vi videre til Brooklyn Bridge. Hjelpe meg s\u00e5 varmt det var, s\u00e5 det var skikkelig deilig \u00e5 st\u00e5 midt ute p\u00e5 broen og kjenne den kj\u00f8lige brisen. Jeg f\u00f8ler meg alltid s\u00e5 fri n\u00e5r jeg st\u00e5r p\u00e5 Brooklyn Bridge og ser utover East River, innover mot Manhattan og ikke minst frihetsgudinnen i det fjerne.\u00a0\n\n\n\n\n\nHaha viiind, dette var det beste bildet vi fikk til\\! Kjempegodt \u00e5 ha sis her\u00a0\u2665 \u00a0\n\nVi gikk over hele Brooklyn Bridge, og fortsatte inn til Brooklyn Bridge Park og satte oss p\u00e5 piren med hver v\u00e5r is og bare n\u00f8t utsikten, idyll\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\nDet var en utrolig koselig tur med nydelig v\u00e6r, fin utsikt og blomster som tittet frem over alt. Nydelig f\u00f8rste dag i mai m\u00e5ned\u2665 Etterp\u00e5 dro vi opp til 5th Ave s\u00e5 jentene fikk shoppet litt, det m\u00e5 jo til n\u00e5r man er i New York\\! Egentlig skulle vi p\u00e5 musikal, men billettene var utsolgt s\u00e5 det endte opp med at vi bare gikk litt rundt p\u00e5 Times Square og spiste p\u00e5 Hard Rock Caf\u00e8, skikkelig turist haha\\! N\u00e5 ligger jeg nydusjet i et hav av puter og ser p\u00e5 netflix, skal straks sove s\u00e5 jeg er opplagt til nye utflukter i morgen. Dere begynner vel straks \u00e5 v\u00e5kne til s\u00e5 jeg f\u00e5r \u00f8nske dere en god morgen \u2665\u00a0\n\n## Bik Bok by Angelica Blick\n\n  - 30.04.2014 - 08:09\n\nJeg har lenge siklet etter de fine plaggene i Angelica Blick kolleksjonen for Bik Bok, \u00a0det var en utrolig fin blanding av akkurat min type stil med lyse farger, blomsterm\u00f8nster og detaljer i rosegull. Alt forsvant s\u00e5 fort fra butikkene og nettet, s\u00e5 du kan tenke deg jeg ble overlykkelig da S sendte bilde av at han hadde v\u00e6rt og kj\u00f8pt to av mine favoritter fra kolleksjonen\\! One lucky girl \u2665 Har allerede planlagt hvordan jeg skal matche det. Elsker printet p\u00e5 genseren, og i tillegg er den cropped s\u00e5 jeg kan bruke den til highwaist, og det liker jo jeg\\! Egentlig ville jeg bruke den til shortsen i samme m\u00f8nster, men den var utsolgt. *Noen som vet om den kommer p\u00e5 lager igjen?*\u00a0Vesken er kanskje det fineste i hele kolleksjonen i mine \u00f8yne, ble helt forelsket da jeg s\u00e5 bilde av den p\u00e5 instagram. En veldig klassisk, litt spesiell veske med nydelige detaljer\u00a0\u2665\n\n\n\n***Hva synes dere? \u00a0Andre som har skaffet seg noen godbiter fra kolleksjonen?\u00a0\u2665***\n\n## Liten update\n\n  - 29.04.2014 - 21:02\n\nHei dere\\!\u2665 H\u00e5per dere fikk ladet godt opp i helgen, og at begynnelsen av uken har v\u00e6rt god. Jeg var p\u00e5 karneval i helgen, og p\u00e5 **@veronicachr** kan dere se hva jeg kledde meg ut som ;-) P\u00e5 s\u00f8ndag var jeg og Maren p\u00e5 kino og s\u00e5 The Other Woman, den var hilarious\\! Det morsomste er jo at hele salen sitter og ler og kommenterer gjennom hele filmen, synes det er litt av sjarmen ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino her. Det var en skikkelig bra jentefilm, med skuespillere som Cameron Diaz og Nicki Minaj. Kan tro det kom endel plystring da rompa til fr\u00f8ken Minaj kom p\u00e5 skjermen. Jeg s\u00e5 at den kommer p\u00e5 kino i Norge 2. Mai, s\u00e5 anbefaler dere \u00e5 dra \u00e5 se den\\! I dag kommer pappa & co p\u00e5 bes\u00f8k, gleder meg masse. Hotellseng, god dusj og restaurant mat hver dag, luksus\\! Gleder meg til \u00e5 vise dem byen som har v\u00e6rt mitt hjem i snart fire m\u00e5neder n\u00e5. Jeg m\u00e5 straks svinge meg rundt, skal vaske kl\u00e6r og l\u00f8pe et par \u00e6rend, samt pakke en hel koffert med ting som de skal ta med seg hjem for meg. S\u00e5 blir det gjenforening p\u00e5 hotellet i \u00e5tte tiden\u00a0\u2665\n\n  \n  \nSe s\u00e5 fine gatene er n\u00e5 om v\u00e5ren med masse hvite blomstertr\u00e6r, en fryd \u00e5 g\u00e5 til skolen for tiden\\!\u00a0\n\nHa en fin kveld mine skj\u00f8nne\\!\u2665\n\n## Abracadabra\n\n  - 25.04.2014 - 05:53\n\nHei dere\u2665 I morgen er det karneval, og da m\u00e5tte vi selvf\u00f8lgelig ut og finne oss noen bra kostymer\\! Jeg elsker \u00e5 kle meg ut, og synes det er dumt at vi er litt kjedelige i Norge p\u00e5 den fronten. Da jeg gikk inn p\u00e5 Abracadabra, f\u00f8lte jeg meg som en liten unge igjen. Tre etasjer med alt du kan tenke deg av kostymer, masker, tilbeh\u00f8r, sminke og falskt blod. Det var ikke bare en butikk, mer som en forn\u00f8yelsespark, og vi gikk rundt og kikket i over en time. Jeg hadde planlagt litt hva jeg ville v\u00e6re p\u00e5 forh\u00e5nd, og gikk ut av butikken med det perfekte kostymet. Viser dere i morgen ;-)\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHan ene som jobbet der hadde med seg katten sin, Merlin. Veldig s\u00f8t\\! Han fortalte ogs\u00e5 at han hadde en liten svart kattunge som het Medusa og en hund som het Hercules. \u00d8rene hans var fulle av piercinger, han gikk med en svart hatt p\u00e5 hodet og hadde en litt creepy latter. En typisk litt mystisk trollmann i en skummel film.\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0Lillebroren min elsker magi og trylletriks s\u00e5 jeg fant ut at jeg skulle finne noe kjekt til ham ogs\u00e5. Han som jobbet i magi avdelingen viste mange forskjellige triks, og tror jeg endte opp med noe ganske kult\\! Blir alltid s\u00e5 fascinert av trylletriks, og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva hemmeligheten er.\u00a0\n\n**Hva ville dere kledd dere ut som?\u00a0\u2665**  \n  \n## Romantic & Casual\n\n  - 24.04.2014 - 04:07\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n**Lookbookstore:** Genser \u00a0// \u00a0**H\\&M**: Skj\u00f8rt \u00a0// \u00a0**Nelly**: Sko \u00a0// \u00a0**Marc Jacobs**: Veske\n\n\u00a0\n**Hva synes dere?\u00a0\u2665**\n\n## Bildedryss\n\n  - 24.04.2014 - 04:01\n\nHei fininger\\!\u00a0\u2665 Har dere det fint? Etter ferie og to skoledager hvor vi har begynt 1 og 2 pm, s\u00e5 var det ganske tungt \u00e5 st\u00e5 opp og komme p\u00e5 skolen kl 8 am i morges. Det begynner \u00e5 n\u00e6rme seg slutten av semesteret, og vi jobber med eksamen. Kjenner nervene begynner \u00e5 komme snikende allerede\\! Etter skolen var jeg ganske tr\u00f8tt, s\u00e5 da kj\u00f8pte jeg med meg sushi p\u00e5 vei hjem og hoppet rett i morgenk\u00e5pen s\u00e5 snart jeg kom inn d\u00f8ren. Deilig \u00e5 slappe av med god mat, bla i et magasin og se p\u00e5 netflix, *that precious me-time*\u00a0\u2665\n\n\n\n\u2665\n\n-----\n\nEtter litt avslapping gikk jeg og Maren ut en liten tur og bare vandret rundt i gatene og koste oss i ettermiddagssolen. Her er et lite bildedryss fra dagen:\u00a0\n\n  \n\n\nEvery day is fro-yo day\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\n\nSerien Girls som har innspilling i nabo gaten v\u00e5r. Da vi gikk forbi satt b\u00e5de Andrew Rannells (kjent fra How I met your mother) og Rita Wilsom (kjent fra Runaway Bride og gift med Tom Hanks) i vinduet og spilte inn en scene.\u00a0\n\nVi gikk ogs\u00e5 en tur innom China Town og kikket innom et par markeder. Her kan du finne absolutt alt, til og med frosker, skilpadder, fisk og \u00e5l. Ble skikkelig lei meg, det m\u00e5 jo v\u00e6re dyremishandling slik di oppbevarte dyrene ;-(\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nFine gaten v\u00e5r, kommer til \u00e5 savne nabolaget mitt\\!\u00a0\u2665\n\n*\u00a0Dagens antrekk kommer senere, stay tuned sweeties\\!\u00a0*\n\n\u00a0\n## Butterfly arms and rose gold\n\n  - 22.04.2014 - 02:27\n\nHeisann\\!\u2665 H\u00e5per dere nyter den siste fridagen, her har vi allerede begynt p\u00e5 hverdagen igjen. Jeg koste meg masse p\u00e5 Easter Sunday; p\u00e5 dagen var jeg ute og gikk tur i solen med Ingrid og hadde brunch p\u00e5 en kjempekoselig gatecaf\u00e8 i West Village, og p\u00e5 kvelden var jeg p\u00e5 en fransk restaurant med roomisene og spiste fantastisk god biff\\! Resten av kvelden slappet vi av i leiligheten med Thea og Ragnhild som pr\u00f8vde \u00e5 fikse klesskapet sitt etter at alle kl\u00e6rne hadde rast ned som underholdning. En god avslutning p\u00e5 spring break\u00a0\u2665\n\nI dag var det tilbake p\u00e5 skolen med fire timer fashion class, tror aldri fire timer har vart s\u00e5 lenge. Skyldtes nok at hodet fortsatt var litt i ferie modus ;-) N\u00e5 har jeg akkurat kommet hjem fra vaskeriet, det er nok en av tingene jeg ikke kommer til \u00e5 savne ved New York. Drasse p\u00e5 en sv\u00e6r IKEA pose med kl\u00e6r gjennom gatene, den gamle kineser dama som g\u00e5r rundt og kjefter, en latinsk mann som synger for full hals mens han bretter femti kj\u00f8kken h\u00e5ndkl\u00e6r mens jeg st\u00e5r med musikk \u00f8rene, knasker twizzlers og ser p\u00e5 at trusene mine snurrer rundt i maskinen. Men det er vel litt av sjarmen ved \u00e5 v\u00e6re student i New York da\\!\n\n\u00a0Tenkte \u00e5 vise der litt detaljer fra g\u00e5rsdagens antrekk:\u00a0\n\n\n\n  \n  \nLyse, flagrende vide ermer, rosegull og blomster; en perfekt kombinasjon av alt jeg elsker n\u00e5r det kommer til kl\u00e6r og accessories\u00a0\u2665\n\n**Zara:** Kjole \u00a0// \u00a0**Topshop:** Smykke \u00a0// \u00a0**Bj\u00f8rg:** Armb\u00e5nd\n\n\u00a0\n**Hva har dere brukt den siste fridagen deres p\u00e5?** \u2665\n\n## This is a good day\n\n  - 20.04.2014 - 02:00\n\n**07:45 pm New York time:**\n\nHei mine fine solstr\u00e5ler\\!**\u2665** For en herlig dag; solen str\u00e5lte over Manhattan og min kj\u00e6re Ingrid var hjemme igjen fra Mexico. Det m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig feires med litt catching up over en frisk salat p\u00e5 Delicatessen og en gigantisk fro-yo\\! Jeg har nok sagt det tusen ganger f\u00f8r, men l\u00f8rdag og sol i New York gj\u00f8r livet perfekt. Etter lunsjen gikk jeg meg en tur ned til West Village bare for \u00e5 se litt i gatene, se p\u00e5 alle menneskene som var ute og kanskje viktigst av alt; kj\u00f8pe meg et eget p\u00e5skeegg p\u00e5 Sockerbiten. Ingenting sl\u00e5r \u00e5 sprade rundt i et par sandaler, en flagrende lett topp, med musikk p\u00e5 \u00f8rene og kameraet rundt halsen mens solen varmer ansiktet.\u00a0\n\n\n\n\n\nSnuppa mi\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nFlinke gatekunstnere, blir s\u00e5 fascinert\\!\n\n\n\nKan dere skimte The Empire i det fjerne?\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nP\u00e5skeegg fra meg selv til meg selv, haha\\! Godis fra Sockerbiten og verdens beste sjokolade, Hersheys Cookies & Cream. I tillegg til Vogue som jeg kan fordype litt meg i. Det er lov \u00e5 skjemme seg selv bort litt noen ganger\\!\u00a0\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg straks l\u00f8pe ned p\u00e5 Met og m\u00f8te Ingrid, vi skal handle inn mat og s\u00e5 blir det p\u00e5skefeiring for oss ogs\u00e5 med god middag, p\u00e5skeegg og film\\! Gleder meg\u2665 H\u00e5per dere har en fin p\u00e5skefeiring og nyter fridagene. M\u00e5 si at jeg misunner dere som er p\u00e5 fjellet med sn\u00f8, sol, ski og kvikklunsj\\! Men s\u00e5 er ikke sol og 20 grader s\u00e5 f\u00e6lt det heller da, s\u00e5 jeg kan ikke klage. Hemsedal er der fortsatt neste \u00e5r\\!\u00a0\n\nKos dere masse videre, og spis litt norsk melkesjokolade for meg ogs\u00e5. God p\u00e5skeklem fra meg til dere alle \u2665\u2665\n\n## MoMA\n\n  - 19.04.2014 - 03:31\n\nHei mine fine kunstverk\u2665 I dag var jeg litt i det kulturelle hj\u00f8rnet og dro p\u00e5 MoMA, Museum of Modern Art sammen med Rune Carlos og Marte. Jeg elsker museum og utstillinger, vandre rundt og se p\u00e5 fine kunstverk, gjette meg til betydningen deres. Det var utrolig mye fint og veldig variert, alt fra gamle Pac-Man spill til ballett. Vi gikk rundt i nesten to timer, pr\u00f8vde \u00e5 tolke noen av utstillingene og bare beundret de nydelige bildene og maleriene. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 museum er noe av det beste du kan finne p\u00e5 en dag det regner eller ikke er s\u00e5 bra v\u00e6r her i New York, det er utallige gode museum og utstillinger \u00e5 bes\u00f8ke\\! Jeg vil i hvert fall anbefale \u00e5 ta en tur p\u00e5 MoMA neste gang det regner ;-)\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nJeg elsker ballett, og dette stykket var s\u00e5 nydelig\\! La ut et lite klipp p\u00e5 **@veronicachr**.\n\n\n\n\n\nSe det s\u00f8te kunst interesserte paret, syntes de var s\u00e5 fine\u00a0\u2665\n\n\n\n  \n  \n  \n\n\n\nVi er jo kunst vi ogs\u00e5, haha\\! Det morsomste var at andre ogs\u00e5 kom og tok bilder av oss mens vi sto der, selv om vi egentlig ikke var en del av utstillingen.\u00a0\n\n\n\n  \n  \nEt kjempefint bes\u00f8k, synes det er g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re slike ting ogs\u00e5 n\u00e5r jeg er her\\!\u00a0\n\n**Andre som liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 museum?\u2665**\n\n## NYC bike ride\n\n  - 18.04.2014 - 01:27\n\n**06: 55 pm New York time:**\n\nHei skj\u00f8nninger\\!\u2665 N\u00e5 har jeg rigget meg til i sengen med varm sjokolade fra bakeshopen og litt serie titting. Jeg har v\u00e6rt ute p\u00e5 sykkeltur i tre timer, s\u00e5 det var godt \u00e5 komme inn og f\u00e5 varmen litt i seg igjen. Jeg, Thea og Marte leide slike city bikes som st\u00e5r rundt omkring i hele byen, og syklet ned til Hudson River. Vi syklet gjennom West Village, det er s\u00e5 koselig der n\u00e5 som blomstene har begynt \u00e5 blomstre og det er plantet p\u00e5skeliljer over alt. Det var en veldig fin tur, g\u00f8y \u00e5 se byen fra et slikt perspektiv ogs\u00e5\\!\n\nEtter en stund ble det litt kaldt, s\u00e5 vi parkerte syklene p\u00e5 en sykkelstasjon og tok oss lunsj p\u00e5 en litt eksotisk hj\u00f8rne restaurant med mat fra middelhavs \u00f8yene. Det er noe av det jeg elsker ved denne byen, du kan finne bortgjemte skatter i form av butikker og restauranter p\u00e5 hvert ett gatehj\u00f8rne.\u00a0\n\n  \n  \n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Hvordan har dagen deres v\u00e6rt?\u2665**\n\n## Yankees Game\n\n  - 17.04.2014 - 03:05\n\n**08: 00 pm New York time:**\n\nHei dere \u2665 I dag har jeg gjort noe veldig g\u00f8y, jeg var nemlig og s\u00e5 New York Yankees VS Chicago Cubs\\! Jeg m\u00f8tte s\u00f8te Marte klokken 11 og dro ut til stadioen, vi ville ha litt god tid til \u00e5 g\u00e5 rundt og kikke litt og kj\u00f8pe fan gear f\u00f8r kampen startet. Det var utrolig masse mennesker, men vi kom inn ganske fort. Inne var det mange kiosker hvor du kunne kj\u00f8pe mat, popcorn og brus, en stor team store og flere sm\u00e5 butikker som solgte alt du kunne tenke deg med New York Yankees logoen p\u00e5. Vi hadde bestemt oss for \u00e5 dra den helt ut n\u00e5r vi f\u00f8rst var p\u00e5 kamp, og kj\u00f8pte b\u00e5de genser, caps og foam fingers haha\\!\u00a0\n\nJeg var veldig spent p\u00e5 hvor langt oppe vi kom til \u00e5 sitte for det var litt vanskelig \u00e5 se n\u00e5r jeg bestilte, men setene var faktisk veldig bra. Vi satt n\u00e6rme der spillet foregikk, og hadde kjempegod utsikt. Solen stekte og det var kjempegod stemning. Vi hadde litt problemer med \u00e5 skj\u00f8nne selve spillet, men klappet og engasjerte oss n\u00e5r vi skj\u00f8nte p\u00e5 dem rundt oss at noe spennende skjedde haha\\! Amerikanere er mye flinkere til \u00e5 gj\u00f8re mye utav ting, og derfor ble kamp opplevelsen s\u00e5 mye kjekkere. I tillegg til kampen spilte de sanger som folk hoppet og danset til, de hadde smile cam hvor de filmet folk p\u00e5 tribunen, sendte bursdags hilsener og andre koselige ting som folk hadde sendt inn p\u00e5 forh\u00e5nd. Det var noen som ble bedt ut p\u00e5 high school prom p\u00e5 storskjermen, veldig koselig\\!\u00a0\n\nYankees stakk til slutt av med seieren, s\u00e5 da var vi jo ekstra forn\u00f8yde\\! Det var en veldig kjekk opplevelse, og jeg fikk en skikkelig amerikansk f\u00f8lelse der vi satt i solen med hver v\u00e5r pepsi max og f\u00f8lget med p\u00e5 kampen med tusenvis av galne Yankees supportere rundt oss. Alle engasjerte seg s\u00e5nn; ropte, sang og danset. Det luktet popcorn og fries, og dem som jobbet der gikk mellom tribunene og solgte forfriskninger. B\u00e5de f\u00f8r og etter kampen sang vi den amerikanske nasjonalsangen. Vi var der i fire timer, men tiden fl\u00f8y avg\u00e5rde og jeg kjente at jeg godt kunne v\u00e6rt der lenger for det var s\u00e5 g\u00f8y\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\u00a0\nM\u00e5tte bare ta med to mobil bilder, de var s\u00e5 koselige:\u00a0\n\n  \n  \nGOO YANKEES\\! \u2665\n\n## Ukens sp\u00f8rsm\u00e5l \\#4\n\n  - 14.04.2014 - 16:16\n\nHei dere\u2665 Her kommer svarene p\u00e5 ukens sp\u00f8rsm\u00e5l, h\u00e5per det kan v\u00e6re til hjelp\\!\u00a0\n\n**Kan du skrive om promot\u00f8rer, hvordan det er osv?**\n\nN\u00e5r vi g\u00e5r p\u00e5 skole her i New York s\u00e5 f\u00e5r vi tilbud hver eneste dag fra promot\u00f8rer om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 ulike nattklubber, middager og brunch. Poenget er \u00e5 f\u00e5 pene jenter til utestedene, og \"show us a good time\" slik at vi skal fortsette \u00e5 g\u00e5 dit, anbefale det til venner osv. N\u00e5r vi g\u00e5r ut med promot\u00f8rer slipper vi k\u00f8, f\u00e5r gratis inngang, garderobe, mat og drikke.\u00a0\n\n**Wow, de skoene var utrolig fine, hvor er de fra?**\n\n****Tusen takk for det\\! De kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Aldo i Broadway, SoHo ;-)\u00a0\n\n  \n  \n\n**Utrolig fint antrekk :-) Lurer p\u00e5 hvilken modell du har i Marc Jacobs veska? Har planer om \u00e5 kj\u00f8pe en liten Marc Jacobs veske. Er du forn\u00f8yd med modellen? Er det flere rom i den?**\n\n****Takk, glad du liker det\u2665 Modellen heter Classic Q Percy Bag\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med den, perfekt st\u00f8rrelse til \u00e5 oppbevare sm\u00e5 n\u00f8dvendigheter n\u00e5r jeg g\u00e5r ut, og ikke minst veldig lett \u00e5 slenge over skulderen. Det er bare en liten lomme p\u00e5 innsiden hvor jeg pleier \u00e5 ha n\u00f8kler, slike ting som det er greit \u00e5 ikke rote bort.\u00a0\n\n**  \n  \n**\n\n**Hei\\! Har du glutenallergi, siden du spiser glutenfri kjeks? Hvis du har, s\u00e5 lurte jeg bare p\u00e5 om du visste om noen steder i NY med glutenfritt? Skal dit om noen uker, s\u00e5 det hadde v\u00e6rt kjekt :-)\u00a0**\n\nHei du\\! Jeg er gluten intolerant, jeg kan spise litt av det men kroppen min t\u00e5ler det ikke noe s\u00e6rlig s\u00e5 jeg holder meg for det meste borte fra b\u00e5de det og laktose. De fleste stedene tilbyr glutenfrie alternativer hvis du sp\u00f8r\\! Men her er en link til restauranter som garantert har glutenfritt:\u00a0http://m.yelp.com/search?find\\_desc=Gluten-Free\\&find\\_loc=New+York,+NY\u00a0H\u00e5per det var litt til hjelp\\! :-) Ellers er det bare til \u00e5 sp\u00f8rre, p\u00e5 favoritt frokost stedet mitt The Grey Dog f\u00e5r jeg kjempegod glutenfri french toast\u2665 God tur til New York, h\u00e5per du f\u00e5r en fantastisk tur med mange fine opplevelser. V\u00e6ret er nydelig n\u00e5, s\u00e5 du kommer p\u00e5 rett tid\\!\u00a0\n\n**  \n  \n**Hvilken st\u00f8rrelse har du i den gule k\u00e5pen du har vist p\u00e5 bloggen? M\u00e5 ha den, men vi har jo ikke Zara her hjemme i Stavanger s\u00e5 m\u00e5 bestille den p\u00e5 nett. Tipper vi har ca samme st\u00f8rrelse\\! Hadde satt kjempe pris p\u00e5 svar\\! Klem fra meg\\<3\u00a0**\n\n****Jeg har st\u00f8rrelse S (USA 5)\\! H\u00e5per du f\u00e5r bestilt den hjem til deg, den er s\u00e5\u00e5 fin n\u00e5 til v\u00e5ren, elsker den\\! God klem til s\u00f8te deg\u2665\n\n**  \n  \n**Du har utrolig fine vipper, f\u00e5r du tatt p\u00e5 extension i New York?**\n\nTusen takk\\! Det gj\u00f8r jeg hos Jane\\`s Eyelashes, og er veldig forn\u00f8yd. Adressen er 132 East 23rd St. Dere kan bestille time p\u00e5: (917) 818-9190 ;-)\u00a0\n\n****\n\n\u00a0\n**Hvor har du kj\u00f8pt blyanten?** Den har jeg bestilt **HER.\u00a0**\n\n**  \n  \n  \nNoe dere lurer p\u00e5 til neste gang?**\u2665**\u00a0**\n\n**\n\n## Spring in Central Park\n\n  - 14.04.2014 - 06:35\n\nSolfylt s\u00f8ndag - en perfekt dag for litt avslapping i Central Park. Jeg og Ragnhild v\u00e5knet tidlig i morges, ville ikke kaste bort den fine dagen. Imens Ragnhild var i dusjen gikk jeg p\u00e5 butikken og handlet inn litt godsaker til oss, og pakket en veske med alle ingrediensene vi trengte til en perfekt piknik i parken. Central Park var full av mennesker; barn som lekte p\u00e5 lekeplassen, kj\u00e6restepar som leiet hender, folk som spilte ball eller luftet hundene sine, business menn som tok seg en liten pust i bakken i skyggen fra et tre og venninner som l\u00e5 p\u00e5 tepper og solte seg. V\u00e5ren hadde endelig smeltet frostens sl\u00f8r, og parken var i full blomstring. Vi fant oss en liten ledig gressflekk og la ut teppet v\u00e5rt. Vi spiste sushi, friske jordb\u00e6r og makroner, snakket og lo. Rundt oss l\u00f8p sm\u00e5 ekorn, de er ikke menneske sky i det hele tatt og sprang nesten over bena v\u00e5re.\u00a0\n\nDet var utrolig deilig \u00e5 bare sitte i godt selskap og nyte stillheten og solskinnet, distansert fra storbyens mas. Vi var der i fire timer, og dro ikke hjem f\u00f8r ettermiddagssolen begynte \u00e5 g\u00e5 ned bak skyskraperne. En nydelig dag, bildene snakker for seg selv:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hvordan har deres helg v\u00e6rt skj\u00f8nninger?\u00a0\u2665**\n\n## Finally bare shoulders and naked knees weather\n\n  - 13.04.2014 - 04:10\n\n\n\n*Her kunne jeg bodd; i en leilighet med en stor, bred trapp med fine gelendere opp til d\u00f8ren. Her kunne jeg sittet og dr\u00f8mt meg bort, lest i New York Times eller Vogue og sett p\u00e5 alle menneskene som passerte. Noen som sykler p\u00e5 de bl\u00e5 syklene med vind i h\u00e5ret, en som skater med altfor h\u00f8y musikk p\u00e5 \u00f8rene, et par venninner som skravler og ler med et lass av handleposer i armene og sipper p\u00e5 en iskaffe. En hundepasser som pr\u00f8ver \u00e5 holde styr p\u00e5 seks hunder p\u00e5 \u00e8n gang, to m\u00f8dre som triller p\u00e5 sine s\u00f8te sm\u00e5 og et par turister som g\u00e5r med nesen nedi et stort kart og f\u00f8lger ikke med p\u00e5 hvor de g\u00e5r. Her kunne jeg ha sittet helt til den siste strimen med ettermiddagssol gled av trappetrinnet og The Empire State Building begynte \u00e5 lyse mot den m\u00f8rkebl\u00e5 himmelen.*  \n\u00a0\n\n  \n  \n\n\n\n\n**Zara:** Topp og shorts \u00a0// \u00a0**Aldo:** Sandaler\n\n**Hva synes dere?\u2665**\n\n## Saturday sunshine\n\n  - 13.04.2014 - 01:35\n\nAkkurat n\u00e5 kan ikke livet bli bedre\u00a0\u2665 N\u00e5r det er sol og varme i New York s\u00e5 blomstrer virkelig hele byen p\u00e5 en m\u00e5te som det ikke helt g\u00e5r an \u00e5 beskrive. Gatene v\u00e5kner til liv, og det vrimler av mennesker. Gatekunstnere, folk som synger, butikkene har sm\u00e5 bord utenfor med smakspr\u00f8ver, det spilles musikk og alle virker veldig forn\u00f8yde med at spring break endelig er her. Her kan jeg faktisk bruke en hel l\u00f8rdag p\u00e5 \u00e5 bare g\u00e5 rundt i gatene og titte, spise fro-yo og nyte solskinnet.\u00a0\n\nJeg har hatt en nydelig dag sammen med min kj\u00e6re Ragnhild. F\u00f8rst spiste vi frokost p\u00e5 The Butchers Daughter, s\u00e5\u00e5 god og frisk mat\\! Alt er veganer mat s\u00e5 det var veldig g\u00f8y \u00e5 teste det ut. Etterp\u00e5 gikk vi nedover mot West Village for Ragnhild hadde ikke v\u00e6rt p\u00e5 Carrie Steps enda, s\u00e5 da gikk vi like s\u00e5 greit innom dem p\u00e5 l\u00f8rdags turen v\u00e5r. Synes det er veldig g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 nedover den gaten jeg har sett tusenvis av ganger p\u00e5 SATC. Ellers gikk vi rundt og kikket litt innom butikker, s\u00e5 p\u00e5 alle menneskene som var ute og gikk i gatene eller satt i parken og tok seg en liten pause, spiste frozen yoghurt og skravlet om alt og ingenting. Vi gikk ogs\u00e5 innom den svenske godteributikken Sockerbit og kj\u00f8pte godis til i kveld. Skikkelig kosedag\\!\u2665\n\n\n\nAnna Wintour \u2665\u00a0Karl Lagerfeld\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nCarrie Steps\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \n**S\u00e5 herlig ut, ikke sant?** Har ogs\u00e5 tatt antrekks bilder til dere som kommer litt senere\\! God l\u00f8rdagsklem til dere alle\u2665\u2665  \n  \n\n## Spring Break\n\n  - 11.04.2014 - 22:06\n\nStr\u00e5lende sol og Spring Break, livet kan ikke bli bedre akkurat n\u00e5\\! N\u00e5 har jeg og Ragnhild v\u00e6rt ute en tur i solen og kost oss. Ragnhild m\u00e5tte p\u00e5 en follow-up fordi hun har brukktet storet\u00e5en, men legen kunne ikke ta henne imot i dag s\u00e5 hun m\u00e5tte tilbake over helgen. Stakkars jenta mi\u2665 Det var en kjempefin park like ved sykehuset, s\u00e5 vi benyttet sjansen til \u00e5 ta et par antrekksbilder til dere\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal vi ut i solen igjen, m\u00e5 nyte finv\u00e6ret\\! I kveld skal jeg m\u00f8te Helen og kj\u00e6resten som er her p\u00e5 ferie, gleder meg masse\u2665 H\u00e5per dere har en fin start p\u00e5 p\u00e5skeferien, og ikke minst dere som har startet russetiden i dag\\! Ha det fantastisk g\u00f8y\u00a0\u2665\u00a0\n\n## Give back to NYC\n\n  - 11.04.2014 - 02:13\n\nHei fine dere\u2665 H\u00e5per dere har hatt en god uke og at alt st\u00e5r bra til med dere\\! I dag har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 noe veldig g\u00f8y, jeg og et par andre fra skolen jobbet som frivillige p\u00e5 New York City Rescue Mission Center. Jeg f\u00f8ler meg utrolig heldig som har det s\u00e5 godt og f\u00e5r oppleve alt det kjekke som jeg gj\u00f8r, s\u00e5 det minste jeg kan gj\u00f8re er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 gi litt tilbake en gang iblant. Vi pakket post til dem som donerer, dekket bordene, serverte mat og ryddet. Det er ca 200-300 mennesker som kommer og spiser hver eneste dag, og det var i alle aldre fra barn til gamle. Det var en veldig fin opplevelse, og jeg sitter igjen med masse tanker. Det som jeg likte best ved det var at det var s\u00e5 god stemning, det var veldig sosialt og mange snakket, tullet og lo. S\u00e5 hadde du dem som kanskje ikke hadde det like lett. Det var veldig godt \u00e5 f\u00e5 se denne siden ogs\u00e5 av New York, alt er ikke bare glitter og stas selv om det er veldig lett \u00e5 dr\u00f8mme seg bort i denne byen og tro at det er s\u00e5nn for alle.\n\n  \n  \n\u2665  \n  \n## Inspired by color\n\n  - 10.04.2014 - 19:25\n\nHei og hopp\\! N\u00e5 som solen virkelig har begynt \u00e5 str\u00e5le her i New York blir jeg bare mer og mer inspirert p\u00e5 treningsfronten. Det er s\u00e5 deilig \u00e5 kunne l\u00f8pe ute i frisk luft og ha fine omgivelser rundt seg. Min favoritt l\u00f8ype akkurat n\u00e5 er \u00e5 jogge over Brooklyn Bridge, elsker \u00e5 kunne se havet p\u00e5 begge sider av meg mens jeg l\u00f8per. Har ogs\u00e5 tenkt \u00e5 pr\u00f8ve meg i Central Park en av dagene i n\u00e6rmeste fremtid.\n\n**Er det noen i New York som har andre forslag til steder det er fint \u00e5 jogge?\u00a0**\n\nI tillegg til det fine v\u00e5r v\u00e6ret blir jeg veldig inspirert av treningst\u00f8y i lyse, friske farger, da f\u00f8ler jeg meg s\u00e5 bra\\! Jeg gikk til innkj\u00f8p av et par nye godbiter til treningsgarderoben, og n\u00e5 f\u00f8ler jeg meg klar til \u00e5 suse over Brooklyn Bridge\\! Jeg synes trenings kulturen her er ogs\u00e5 veldig hyggelig, alle som sykler eller jogger hilser til hverandre. Og p\u00e5 treningssenteret er alle veldig fremp\u00e5 til \u00e5 hjelpe eller gi et par motiverende ord. Plutselig h\u00f8rer jeg: \"Yeah working on those abs\\!\" og f\u00e5r en tommel opp rettet mot meg.\u00a0\n\n\n\n  \n  \n**Flere som er i gang med v\u00e5r treningen?\u00a0\u2665**\n\n## Wednesday is fun day\n\n  - 10.04.2014 - 01:48\n\nDenne uken ble virkelig sparket i gang med to lange skoledager, hvor jeg ikke var hjemme fra skolen f\u00f8r 5 og 7, og to av denne ukens trenings\u00f8kter er unnagjort. Vi har alltid fri p\u00e5 onsdager, og det er veldig deilig med et lite avbrekk midt i uken. Herlig \u00e5 v\u00e5kne av solen og byens kjente lyder av sirener, musikk, taxier og travle mennesker like utenfor vinduet. Jeg rullet rundt i dynen et par ganger og bare n\u00f8t stillheten, (s\u00e5 mye stillhet du kan f\u00e5 her i hvert fall) f\u00f8r jeg lot meg selv st\u00e5 opp fra den varme sengen. Disse gode morgenstundene hvor jeg kan v\u00e5kne sakte, lage meg en god kopp med te og kose meg i behagelige kl\u00e6r er gull verdt.\n\nEtter en fin og rolig morgen var det p\u00e5 tide \u00e5 dra til en fashion event p\u00e5 Metropolitan Pavillion med Rune Carlos og Kaja. Jeg har blitt ganske flink til \u00e5 finne frem selv, men i og med at jeg skulle da alene til et sted jeg ikke ante hvor var s\u00e5 endte jeg opp med \u00e5 ta taxi bort istedenfor tog. Denne vimseh\u00f8na klarte selvf\u00f8lgelig \u00e5 glemme lommeboken og m\u00e5tte f\u00e5 taxien til \u00e5 snu etter en stund for \u00e5 hente den, f\u00f8r jeg til slutt kom meg frem til dit jeg skulle. Vi var ikke p\u00e5 Metropolitan s\u00e5 veldig lenge, det var mest for \u00e5 se p\u00e5 stoff, farger og m\u00f8nster som kommer til \u00e5 bli neste \u00e5rs trender. Synes det er veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 se litt av hva som kanskje kommer til \u00e5 vises p\u00e5 catwalken neste \u00e5r. Det var dessverre ikke lov til \u00e5 ta bilder p\u00e5 eventen, de er veldig redde for at noen skal kopiere. N\u00e5r jeg skulle hjem tok jeg toget og klarte \u00e5 rote meg bort, av og til er jeg helt h\u00e5pl\u00f8s. \u00c5 ikke ha retningssans i denne byen kan v\u00e6re litt forvirrende\\! Men jeg kom meg hjem til kj\u00e6re Prince Street til slutt, og m\u00f8tte Thea og Ragnhild som var ute p\u00e5 en liten shopping spree.\u00a0\n\n\n\nHadde p\u00e5 meg verdens deiligste, skj\u00f8nneste genser i dag\\! Skal ta bedre bilder av den en annen dag, rakk dessverre bare mobilbilder\\!\u00a0\n\nN\u00e5 har jeg en liten skypedate, og etterp\u00e5 er det ut og spise med girlsa p\u00e5 Mercer Kitchen\\!\n\n**xoxo\u00a0**\n\n## Ready for a new week\n\n  - 07.04.2014 - 00:36\n\n**06: 20 pm New York time:**\n\nHei skj\u00f8nne\u2665 N\u00e5 sitter jeg glad og forn\u00f8yd etter en veldig bra helg, og gleder meg til den nye uken starter. H\u00f8rer ogs\u00e5 rykter om at det skal bli opptil 20 grader, det blir deilig\\! I g\u00e5r hadde jeg en kjempekoselig kveld sammen med Ingrid og Andrea; jeg smakte en ny type \"taco\" som var utrolig god (kanskje jeg deler oppskriften?), spiste godis, s\u00e5 p\u00e5 film og skravlet til klokken nesten var to p\u00e5 natten. Jentene bor nedi China Town, og det var veldig fascinerende \u00e5 g\u00e5 gjennom gatene med alle de gule og r\u00f8de blinkende lysene etter det hadde blitt m\u00f8rkt ute.\u00a0\n\nI dag har v\u00e6rt en veldig effektiv dag\\! Jeg har f\u00e5tt unnagjort s\u00f8ndags treningen, planlagt den nye uken, fylt opp kj\u00f8leskapet med masse god mat og laget matpakke til morgendagens Fashion timer. Flink pike\\! I tillegg var det s\u00e5 mye mer g\u00f8y \u00e5 planlegge uken i den nye \u00a0planleggings boken jeg fikk i posten i g\u00e5r med Blair Waldorf blyanten min, haha jeg er s\u00e5 nerd n\u00e5r det kommer til s\u00e5nt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nLiker at den er s\u00e5 personlig og fin med mine egne bilder prydende p\u00e5 omslaget. Jeg kunne ogs\u00e5 velge hvordan den skulle se ut inni, og jeg har en blank rute hver uke hvor jeg kan skrive et par ord til meg selv. Enten en liten quote, en oppmuntring eller et par motiverende ord til meg selv. Neste ukens quote fant jeg p\u00e5 weheartit:\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har ogs\u00e5 slik at jeg skriver opp 3-4 m\u00e5l for uken som jeg selv tror vil gj\u00f8re hverdagen min enda bedre\\! Et av m\u00e5lene mine var \u00e5 lage god matpakke til skolen de dagene vi har mer enn tre timer, s\u00e5 n\u00e5 har jeg forberedt b\u00e5de mat og snacks som skal oppi skolevesken.\u00a0\n\n\n\nN\u00f8tter, b\u00e6r og glutenfri riskjeks og en termos med te som jeg kan kose meg med\u2665 Utenom det har jeg en kjempegod pasta salat og vann. Kjenner jeg gleder meg allerede til \u00e5 spise lunsj p\u00e5 skolen i morgen. N\u00e5 skal jeg nyte resten av kvelden sammen med mine kj\u00e6re roomies og lade opp batteriene.\u00a0\n\n**Hvordan har deres helg v\u00e6rt? Vil gjerne h\u00f8re**\u2665\n\n## Today\\`s deets\n\n  - 06.04.2014 - 01:41\n\nHei fininger\u2665 Dette har virkelig v\u00e6rt en god l\u00f8rdag\\! Jeg har hatt en kjempefin l\u00f8petur ute i solen, hatt litt dyrebar me-time og ruslet litt rundt i omr\u00e5det der jeg bor. I tillegg l\u00e5 det hele to pakker og ventet p\u00e5 meg n\u00e5r jeg gikk ut d\u00f8ren i stad. Days like this\u2665\u00a0\n\n\n\n  \n  \nEn kjempefin genser og en personlig daily planner = One happy girl\\!\u00a0\n\n  \n  \n\n\nJeg f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan det er der jeg bor, s\u00e5 knipset et par bilder av gaten utenfor. Det er et typisk New York nabolag midt i SoHo med r\u00f8de murbygninger, branntrapper utenfor vinduene, lyskryss med gule taxier kj\u00f8rende p\u00e5 hvert tidspunkt av d\u00f8gnet og caf\u00e8er p\u00e5 alle gatehj\u00f8rnene.\u00a0\n\nEttermiddagssolen var god og varm, men litt kald vind, s\u00e5 da ble det layer on layer\\! Her er litt detaljer fra dagens antrekk:\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n**Zara:** T-skjorte **\u00a0// \u00a0Bik Bok:** Shorts \u00a0// \u00a0**Gina Tricot:** Skjorte \u00a0// \u00a0**Acne:** Cardigan \u00a0// \u00a0**Marc Jacobs:** Veske \u00a0// \u00a0**Rayban:** Solbriller \u00a0// **\u00a0Bj\u00f8rg:** Smykke\u00a0\n\nN\u00e5 sitter jeg og nipper p\u00e5 verdens beste Chai Latte fra Little Cupcake, men m\u00e5 straks l\u00f8pe ut d\u00f8ren for \u00e5 m\u00f8te Ingrid og Andrea. Vi skal kose oss med hjemmekino og godis\u2665\n\n## Sometimes I feel like throwing my hands up in the air\n\n  - 05.04.2014 - 22:05\n\n**04:00 pm New York time:**\n\nOverskriften beskriver egentlig ganske bra hvordan jeg f\u00f8ler meg akkurat n\u00e5. Har lyst til \u00e5 danse og hoppe rundt med armene viftende i v\u00e6ret, haha\\! I g\u00e5r hadde jeg en kjempegod trenings\u00f8kt med b\u00e5de cardio og styrke, og det f\u00f8rste jeg gjorde da jeg v\u00e5knet i morges var \u00e5 knyte p\u00e5 meg l\u00f8peskoene. Kjenner energien boble i hele meg, deilig f\u00f8lelse. Jeg sm\u00e5jogget ned til Brooklyn Bridge (ca 20 minutt fra der jeg bor) og deretter var det intervaller over hele broen. Det var ganske mange mennesker, men s\u00e5 lenge jeg holdt meg p\u00e5 l\u00f8pe/sykle banen s\u00e5 gikk det fint. Da jeg kom til andre enden stoppet jeg og snudde meg mot Manhattan. Brooklyn Bridge som strekker seg mot de h\u00f8ye skyskraperne, og i det fjerne kan jeg skimte Frihetsgudinnen. Brooklyn Bridge har blitt ett av mine favoritt steder her i New York, f\u00f8ler meg bare s\u00e5 fri n\u00e5r jeg kan se inn mot storbyen, havet bruser under meg og de gule taxiene kj\u00f8rer like ved. Det var en perfekt dag for en liten joggetur: overskyet men masse solstr\u00e5ler som glimtet gjennom skylaget. Jeg plugget i \u00f8reproppene med Gossip Girl musikken min og jogget inn mot Manhattan igjen, s\u00e5 fantastisk \u00e5 kunne finne slik ro i en s\u00e5 travel og intens storby.\u00a0\n\nN\u00e5 har jeg tatt meg en lang, god dusj, sm\u00f8rt meg inn i body lotion og lakkert neglene. Proteinpannekaker med frosne bringeb\u00e6r og en stor kopp med te st\u00e5r p\u00e5 menyen for dagens lunsj, mm\\! N\u00e5 skal jeg bare kose meg litt og fordype meg i boken min, f\u00f8r jeg drar ut igjen en liten tur. Jeg begynte faktisk p\u00e5 denne boken p\u00e5 flyturen til New York, men har helt glemt den etter det. Jeg elsker \u00e5 lese, s\u00e5 de siste kveldene har jeg gjort det til en vane at jeg leser litt f\u00f8r jeg sovner, synes det er en s\u00e5 god og avslappende m\u00e5te \u00e5 avslutte dagen p\u00e5.\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \nH\u00e5per dere har en str\u00e5lende fin l\u00f8rdag og koser dere masse\\!\u2665 \u00a0\n\n**Hva har dere gjort i dag?\u00a0**\n\n## Carrie Steps\n\n  - 04.04.2014 - 01:14\n\n**07:00 pm New York time:**\n\nHei solstr\u00e5ler\\!\u2665 I dag var det ikke noe snakk om \u00e5 sitte inne i leiligheten, hele kroppen kriblet etter \u00e5 komme seg ut i solen. Det blir s\u00e5 mye liv her n\u00e5r det er sol og kvikks\u00f8lvet p\u00e5 gradestokken har klatret opp flere plussgrader. Det vrimler av mennesker i gatene, og det er s\u00e5 mye g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5\\! Jeg og Maren tok oss en tur ned i West Village og Greenwich Village for \u00e5 nyte godv\u00e6ret. Det tar ca 20 minutt \u00e5 g\u00e5 ned dit, og etterp\u00e5 ruslet vi rundt i gatene, satt p\u00e5 en benk i solsteken og koste oss med frozen yoghurt og gikk innom Carrie Steps, en kjempefin tur\\!\u00a0\n\n\n\nS\u00e5 sjarmerende og koselig\u00a0\u2665\n\n\n\nEn solskinnsdag i New York er ikke komplett uten frozen yoghurt fra 16 Handles\\! Favoritten er salted caramel og vanilje smak p\u00e5 isen toppet med masse frisk frukt og b\u00e6r, knuste mandler og peanut buttercups sjokolade, yummi\u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n\n\nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se den ber\u00f8mte trappen jeg har sett p\u00e5 serie og film s\u00e5 mange ganger. Veldig typisk New York, og skulle gjerne hatt meg en egen s\u00e5nn inngang og leilighet her. Det er veldig fint der vi bor, men syntes det var enda mer sjarmerende der. M\u00e5tte selvf\u00f8lgelig ta obligatorisk bilde, f\u00f8lte oss skikkelig turist haha\\! Etterp\u00e5 gikk vi innom Magnolia Bakery hvor SATC jentene pleide \u00e5 g\u00e5 innom i serien. Det var et skikkelig koselig og gammeldags bakeri som l\u00e5 p\u00e5 et lite gatehj\u00f8rne.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nS\u00e5\u00e5 koselig at det har begynt \u00e5 titte frem litt blomster her og der\\! Massevis av p\u00e5skeliljer som sto og strakte seg etter solen\u2665 Elsker slike dager i New York hvor du bare kan g\u00e5 rundt og se p\u00e5 mennesker, butikker, gater, og oppdage nye ting.\u00a0\n\nI morgen er det lang dag p\u00e5 skolen, og s\u00e5 er det endelig helg\\! Det blir deilig, gleder meg til \u00e5 finne p\u00e5 noe g\u00f8y ute i solen.\u00a0\n\n**Hva har dere gjort i dag?**\n\n## Miranda Kerr Blouse\n\n  - 03.04.2014 - 03:31\n\nHei fininger\\!\u2665 Halvveis til helg allerede, som tiden flyr\\! I dag har vi hatt fri fra skolen, og det var veldig deilig. Vi har hatt endel makeup classes og det har blitt noen lange skoledager, s\u00e5 det passet fint med en dag fri n\u00e5. Jeg har f\u00e5tt slappet av, gjort et par \u00e6rend og vasket kl\u00e6r. Kanskje ikke s\u00e5 veldig spennende, men synes det er herlig \u00e5 f\u00e5 slike ting unnagjort. Det er fortsatt like komisk \u00e5 g\u00e5 ned til vaskeriet i rosa joggedress med en stor IKEA pose p\u00e5 slep, men slik er det jo her haha\\! N\u00e5 har jeg lagt meg under dynen med en god kopp med te, og skal se p\u00e5 serie til det er leggetid. I morgen kommer Helen til The City, gleder meg masse til \u00e5 se henne igjen\u2665\u00a0\n\nVille egentlig bare titte innom og vise dere den utrolig fine blusen jeg kj\u00f8pte meg for en liten stund siden. Det er Miranda Kerr blusen fra H\\&M sin nye v\u00e5r kolleksjon, de har f\u00e5tt inn s\u00e5\u00e5 mye fint\\! Har lett etter en slik type bluse med bare skuldre, og denne passet perfekt. F\u00f8ler den kommer rett fra en fransk kj\u00e6rlighetsfilm av en eller annen grunn, haha\\! Gleder meg til \u00e5 matche den med noe blomster pynt i h\u00e5ret og en shorts i svart skinn\u00a0\u2665\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n**Hva synes dere?\u00a0**\n\n## Macy\\`s Flower Show: The Secret Garden\n\n  - 01.04.2014 - 05:20\n\nHei dere\\!\u2665\u00a0Jeg f\u00e5r stadig sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan skolen er, hva vi gj\u00f8r osv. I Fashion s\u00e5 drar vi ofte ut p\u00e5 field trips, og i dag skulle vi til F.I.T Museum som er et museum med ulike utstillinger laget av elever ved F.I.T, den st\u00f8rste moteskolen i hele USA. Desverre fant vi ut at det var stengt n\u00e5r vi kom dit, men da dro vi til Macy\\`s heller for \u00e5 se blomster utstillingen de hadde satt opp.\u00a0Elsker n\u00e5r vi drar p\u00e5 slike utflukter og f\u00e5r se litt mer hvor mye arbeid som faktisk ligger bak den glitrende moteverdenen vi ser.\u00a0Det var fine blomsteroppsetninger over alt, og det duftet friskt og deilig i hele lokalet. Det var en utrolig fin og spesiell m\u00e5te \u00e5 ringe v\u00e5r kolleksjonene inn p\u00e5, f\u00f8lte nesten jeg gikk i en hage hvor det ikke bare vokste blomster, men masse designervesker og sko ogs\u00e5. En hemmelig hage full av skatter.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n**Fint, ikke sant?** Skulle \u00f8nske de hadde det slik hele v\u00e5ren og sommeren\u2665\n\nDette har v\u00e6rt en lang dag med skole helt til fire, n\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 trening og skal straks hoppe i dusjen. Deilig \u00e5 legge seg ren og pen\\! I morgen venter en ny, lang dag med skole helt til kl 6, da gjelder det \u00e5 v\u00e6re opplagt\\! Det har v\u00e6rt en fin start p\u00e5 uken, satser p\u00e5 at resten blir like bra. Dere ligger vel og sover s\u00f8tt et par timer til, h\u00e5per dere f\u00e5r en god natts s\u00f8vn og en fin tirsdags morgen\\! Vi blogges mer i morgen mine fine\u00a0\u2665\n\n## Ready for spring\n\n  - 01.04.2014 - 00:17\n\n**05: 30 pm New York time:**\n\nNy uke, blanke ark og v\u00e5ren har endelig begynt \u00e5 male litt lysere og sterkere farger over New York. Jeg liker \u00e5 se p\u00e5 mandager som en slags \"ny start\", en ny mulighet til \u00e5 gj\u00f8re denne uken enda bedre enn den forrige. Det er litt det samme med v\u00e5r, den m\u00f8rke vinteren er over og det g\u00e5r mot lysere tider. Det er ett nytt kapittel med blanke sider du st\u00e5r fritt til \u00e5 male med di beste fargene du eier. Jeg er veldig glad i vinteren i Norge med hytteturer, sprakende peis og en god bok, st\u00e5 p\u00e5 ski og spise kvikklunsj, men siden jeg dro n\u00e5r den sesongen startet s\u00e5 ble det ikke noe s\u00e6rlig av det i \u00e5r. Vinter i en storby er ikke det samme som p\u00e5 fjellene hjemme i Norge, og jeg kjente at jeg virkelig var klar for litt sol og varme. Gleder meg til piknik i Central Park, sykkelturer langs Hudson River og spise masse frozen yoghurt. Hum\u00f8ret steg et par hakk, da jeg gikk ut av skolen og ble m\u00f8tt av str\u00e5lende solskinn. I tillegg l\u00e5 de nye solbrillene jeg hadde bestilt hjemme og ventet p\u00e5 meg, bedre timing kunne ikke postbudet hatt\\!\u00a0\n\nNoe som h\u00f8rer til v\u00e5ren og den nye starten (i mine \u00f8yne) er \u00e5 fornye klesskapet og sminkepungen. Jeg har ikke vist dere noe s\u00e6rlig av innkj\u00f8pene mine i det siste, men under ser dere noe av det jeg har kj\u00f8pt til min nye v\u00e5r garderobe og litt v\u00e5rlig sminke \u2665\n\n\n\n\n\nSterke, fine farger\u00a0\u2665 Jeg har blitt skikkelig hekta p\u00e5 gult, det er min glad-farge\\! Skoene passer perfekt til et par solbrune ben p\u00e5 en hvit sandstrand. Jeg skal ogs\u00e5 bli flinkere til \u00e5 ta antrekksbilder til dere\\! Det har v\u00e6rt veldig kaldt og endel regn, s\u00e5 mye kjekkere \u00e5 ta bilder n\u00e5r det er sol og ikke s\u00e5 gr\u00e5tt ute.\u00a0\n\n-----\n\nNoen nye sminkefavoritter som kommer til \u00e5 bli flittig brukt til den perfekte v\u00e5r/sommer looken:\u00a0\n\n  \n  \nDuse pastell farger til \u00f8yesminke, en lyserosa/fersken farget leppestift til hverdagsbruk, matt pudder og litt blush i kinnene for en naturlig, s\u00f8t look. Jeg elsker den sterke rosafargen p\u00e5 neglelakken, den setter prikken over i-en p\u00e5 ethvert antrekk\\! Om sommeren er jeg ikke s\u00e5 glad i \u00e5 bruke tung parfyme, og denne Coconut Passion misten fra Victoria\\`s Secret er min nye favoritt duft for solrike dager\u00a0\u2665\n\n**Har dere noen favoritter?**\n\nJeg h\u00f8rer at dere har en nydelig v\u00e5r hjemme i Stavanger med masse sol og krokuser som har begynt \u00e5 titte frem, heldige dere\\! Kjente jeg savnet litt norsk grilling og tur ut i b\u00e5ten n\u00e5r jeg fikk masse bilder tilsendt p\u00e5 snapchat, jaja, tiden kommer tidsnok for det\\! Tror dette blir en veldig bra uke, en venninne fra jobben hjemme kommer hit p\u00e5 ferie p\u00e5 torsdag s\u00e5 da skal vi m\u00f8tes, gleder meg\\! H\u00e5per dere har hatt en fin mandag, \u00f8nsker dere en god uke\u00a0\u2665\u00a0\n\n## The hardest goodbye\n\n  - 27.03.2014 - 19:36\n\nHei skattene mine\u00a0\u2665 N\u00e5 har jeg hoppet i kosekl\u00e6rne og lagt meg under dynen med serie, kroppen er helt utmattet og jeg trenger \u00e5 fordype meg litt i noe annet. Jeg v\u00e5knet opp med hovne \u00f8yne og kjente at det virkelig var en dag der jeg bare m\u00e5tte la meg selv ta det helt med ro n\u00e5r jeg var ferdig p\u00e5 skolen. Sindre dro tilbake til Norge i g\u00e5r, og det var utrolig tungt \u00e5 la ham g\u00e5. Det verste er \u00e5 se at han er lei seg, for det er han som m\u00e5 dra hjem igjen til Norge. Det var mye verre denne gangen enn n\u00e5r jeg f\u00f8rst dro hit, og for f\u00f8rste gang p\u00e5 dette oppholdet har jeg virkelig kjent p\u00e5 hjemlengselen. En stor del av meg ville bare sette meg p\u00e5 flyet med ham, men etter litt oppmuntring var jeg innstilt p\u00e5 \u00e5 klare de neste m\u00e5nedene igjen. Jeg \u00f8nsket dette, og er s\u00e5 glad for alt jeg f\u00e5r oppleve\\! Vanligvis liker jeg ikke \u00e5 skrive om ting som gj\u00f8r meg trist her p\u00e5 bloggen, men ting som dette er tungt. \u00c5 flytte s\u00e5 langt hjemmefra er ikke bare en dans p\u00e5 roser, det kommer dager der du lengter hjem.Til tross for dager som dette s\u00e5 er jeg utrolig glad for at jeg er her og f\u00e5r leve ut pikedr\u00f8mmen min.\u00a0\n\nJeg er utrolig takknemlig for de 10 dagene jeg har f\u00e5tt hatt S her, og alt det fine vi har f\u00e5tt gjort sammen. Han er min beste venn og kj\u00e6reste og det er ingen jeg trives s\u00e5 bra sammen med som jeg gj\u00f8r med ham. Vi trives s\u00e5 godt i hverandres selskap, og vi kan g\u00e5 rundt i timesvis og snakke, le og kose oss. Det var kjempeg\u00f8y \u00e5 vise hvor jeg bor, skolen og mange andre steder som er grunnen til at jeg elsker New York, f\u00f8lte jeg var en ganske flink guide\\! Jeg er veldig glad for at jeg har funnet meg en som gj\u00f8r meg glad b\u00e5de n\u00e5r vi er sammen, og n\u00e5r det er 5000 km med hav mellom oss. Dette er bare ett kapittel, og jeg er veldig glad for at vi klarer \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmene v\u00e5re til tross for at de er p\u00e5 hver sin kant av jorden. Dagene g\u00e5r utrolig fort, og jeg blir r\u00f8rt bare av \u00e5 tenke p\u00e5 at han skal st\u00e5 og vente p\u00e5 meg p\u00e5 gardemoen om to m\u00e5neder\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nMy rock\u00a0\u2665\u00a0\n\n-----\n\nJeg f\u00e5r stadig sp\u00f8rsm\u00e5l om avstandsforhold osv, og jeg har skrevet ett eget innlegg om det HER hvis dere er interessert i \u00e5 lese. \u00a0\n\n**Er det noen av dere som g\u00e5r gjennom noe lignende?\u00a0**\n\n\u00a0\n## Ladur\u00e8e\n\n  - 27.03.2014 - 06:20\n\nHei dere\u00a0\u2665 I dag var siste dag med bes\u00f8k av Sindre, tiden g\u00e5r s\u00e5 altfor fort\\! Vi hadde en rolig morgen med pakking og god frokost, f\u00f8r vi dro en tur ut for \u00e5 handle inn et par siste ting. Jeg har mange ganger hatt lyst til \u00e5 g\u00e5 innom den s\u00f8te makron butikken i Broadway, s\u00e5 i dag benyttet vi sjansen til \u00e5 kj\u00f8pe med oss en eske makroner og sitte p\u00e5 en benk i solen og kose oss. Jeg er svak for s\u00f8te ting, og hele butikken var s\u00e5 fint innredet med utstillinger av ulike makroner og s\u00f8te, sm\u00e5 esker som de pakket makronene inn i. M\u00e5tte til og med ta vare p\u00e5 posen for den var s\u00e5 fin, haha er det rart det begynner \u00e5 bli trangt i skapet?\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nRose Petal, Salted Caramel, Vanilla, Lemon, Marie Antoinette & Chocolate\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n## 8,5 million lights\n\n  - 26.03.2014 - 06:22\n\n*\" As only New Yorkers know; if you can get through the twilight, you\\`ll live through the night \"*\n\n\n\nSom en fin avslutning p\u00e5 Sindre sitt opphold her i New York dro vi opp til toppen av Rockefeller etter det hadde blitt m\u00f8rkt for \u00e5 oppleve den nydelige utsikten ogs\u00e5 etter solen hadde g\u00e5tt ned. 8, 5 millioner lys glitret mot oss, og utsikten tok like mye pusten fra meg om natten som den gjorde om dagen. Tanken p\u00e5 at det finnes s\u00e5 utrolig mange mennesker, steder og ting \u00e5 oppleve, det f\u00e5r det til \u00e5 krible i hele meg. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 liten, men samtidig veldig levende. Det var ganske kaldt p\u00e5 toppen, selv om vi hadde pakket oss inn i gode jakker og skjerf. Det hvirvlet til og med sn\u00f8fnugg rundt i luften en liten stund.\u00a0\n\nEtterp\u00e5 gikk vi ned til Times Square og vandret mellom de blinkende billboardsene og kikket litt i butikkene. Det f\u00f8les veldig trist at han drar i morgen, men jeg har v\u00e6rt utrolig heldig som har f\u00e5tt hatt ham her i ti dager\\! Jentene er ute, s\u00e5 vi har laget oss mat i leiligheten og slapper av. Slike stunder er aller best.\u00a0\n\n  \n  \nDon\\`t leave...\u00a0\u2665\n\n## 16 Handles\n\n  - 25.03.2014 - 01:31\n\nBare to minutter fra der jeg bor ligger en himmel av godsaker. Jeg og S hadde en liten date p\u00e5 16 Handles tidligere i dag, og det var farlig godt\\! Det er sm\u00e5 maskiner hvor du velger hvilke smaker du vil ha p\u00e5 frozen yoghurten, og deretter er det et hav av toppinger du kan str\u00f8 p\u00e5 isen din. Jeg hadde sjokolade, vanilje og cookies and cream toppet med jordb\u00e6r, kiwi, bl\u00e5b\u00e6r, kokos og sm\u00e5 biter av hvit og m\u00f8rk sjokolade. \u00c5\u00e5 for en godteri bombe\u00a0\u2665 Det beste av alt er at det faktisk ikke er noe s\u00e6rlig usunt\\! Gleder meg til det blir mer sommerlig v\u00e6r, og jeg og roomiene kan l\u00f8pe bort i bare shorts og t-skjorter og spise masse frozen yoghurt, hihi.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Noen som kjenner s\u00f8tsuget komme snikende? \u00a0**\n\nN\u00e5 sitter vi og ser p\u00e5 Once Upon A Time og har nettop bestilt oss mat. Planen var egentlig \u00e5 dra p\u00e5 kino, men fant ut at det var koseligere \u00e5 sitte i armkroken hjemme\u00a0\u2665 Vi var forresten p\u00e5 kino og s\u00e5 Veronica Mars her om dagen, m\u00e5tte jo nesten det siden jeg skyndte meg hjem fra skolen for \u00e5 se tv serien hver dag\\! Var redd for at filmen skulle skuffe i forhold til tv serien, men den var faktisk overraskende bra\\! S\u00e5 hvis dere skal p\u00e5 kino i n\u00e6rmeste fremtid anbefaler jeg den ;-)\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg tilbake til serie titting og kos i en god armkrok, vi blogges igjen i morgen\u00a0**\u00a0\u2665\u00a0**\n\n\u00a0\n\n## American Museum of Natural History\n\n  - 25.03.2014 - 00:26\n\n**7: 00 pm New York time:**\n\nHei dere\\!\u00a0\u2665 Beklager at oppdateringene kommer litt sent, Sindre er bare her i noen f\u00e5 dager til s\u00e5 jeg vil gjerne vie all min tid til ham, h\u00e5per dere forst\u00e5r\\! I g\u00e5r var det s\u00f8ndag, en rolig og deilig dag med ingenting spesielt p\u00e5 planen, en perfekt dag for \u00e5 dra p\u00e5 museum\\! I New York er det utrolig mange museum, kunst utstillinger og andre ting du kan dra \u00e5 se p\u00e5. Om det er litt d\u00e5rlig v\u00e6r en dag vil jeg absolutt anbefale \u00e5 dra p\u00e5 museum eller se en utstilling\\! Vi var p\u00e5 American Museum of Natural History, og det var veldig interessant\\! De hadde alt fra dinosaurer og afrikanske dyr til utstillinger av universet og historier om ulike folkegrupper. Det er s\u00e5 utrolig mye \u00e5 se at du m\u00e5 nesten velge deg to avdelinger og holde deg til dem, ellers blir du bare vandrende rundt. Vi kunne ha v\u00e6rt der i timesvis men det stengte dessverre en time etter vi kom, men vi fikk i hvert fall sett en god del\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Det s\u00e5 interressant ut, ikke sant?\u00a0**\n\n\u00a0\nP\u00e5 s\u00f8ndager er det duket for firestjerners middag, og i g\u00e5r laget jeg og S middag til oss og jentene. Vi hadde scampi til forrett, marinert laks til hovedrett og sitron sorbet til dessert. Jeg m\u00e5tte ta bilde av hovedretten, se s\u00e5 godt;\u00a0\n\n  \n  \n\n**Har dere hatt en god start p\u00e5 den nye uken?\u00a0\u2665**\n\n## Brooklyn Bridge & Wall Street\n\n  - 23.03.2014 - 20:54\n\n**03:25 pm New York time:**\n\nGood s\u00f8ndag mine fine \u2665\u00a0N\u00e5 skal jeg straks l\u00f8pe ut d\u00f8ren, jeg og S skal p\u00e5 American Museum of Natural History, ville bare titte innom og \u00f8nske dere en fin s\u00f8ndag f\u00f8rst\\! Denne helgen har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5 fin, med en kjempefin date p\u00e5 fredagen, og i g\u00e5r var vi ute og gikk i over fire timer. Det var str\u00e5lende sol og 17 grader s\u00e5 det var skikkelig deilig \u00e5 bare vandre rundt og nyte finv\u00e6ret. Vi gikk over nesten hele Brooklyn Bridge, solen varmet ansiktet og havet glitret under oss. Vi hadde ettermiddagssolen midt mot oss, da vi vendte innover mot Manhattan igjen.\u00a0\n\n\n\n\u2665\n\nVi ruslet nedover mot Wall Street og gikk mellom de h\u00f8ye, hvite bygningene og de amerikanske flaggene som blafret svakt i den varme brisen. Fikk skikkelig \"Wolf of Wall Street\" f\u00f8lelse.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nDet er godt \u00e5 ikke ha noe spesielt du skal rekke, og bare g\u00e5 rundt og kikke og ta inn inntrykk. Vi var ikke hjemme f\u00f8r solen hadde sunket ned bak skyskraperne, og Empire \u00a0lyste opp mot den m\u00f8rke himmelen. Vi hadde en lady og landstrykeren date i Little Italy, f\u00f8r det ble film og sofakos som en god og avslappende avslutning p\u00e5 en fin dag \u2665\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg ta p\u00e5 meg noe annet enn pyjamasen jeg har g\u00e5tt rundt i i hele dag og dra til museumet. H\u00e5per dere har hatt en fin helg og bruker resten av s\u00f8ndags kvelden til \u00e5 slappe av og lade opp batteriene til den nye uken\\!\u00a0\n\n## Rockin\\` my yellow shorts\n\n  - 22.03.2014 - 16:11\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n**H\\&M:** Skinnjakke \u00a0// \u00a0**Topshop:** Overdel // \u00a0**Zara:** Shorts // \u00a0**Marc Jacobs:** \u00a0Armb\u00e5nd \u00a0**Dior:** Leppestift og neglelakk\u00a0\n\n  \n  \n## Top of The Rock & Dinner date\n\n  - 22.03.2014 - 07:20\n\n\"Magisk\" er vel det beste ordet for \u00e5 beskrive denne dagen. Siden jeg og S g\u00e5r glipp av b\u00e5de valentine\\`s day og jubileum mens jeg er her, planla jeg en dag med b\u00e5de sightseeing og dinner date hvor vi skulle kose oss litt ekstra sammen. Det ble en veldig fin og vellykket dag\\! Her kommer et lite bildedryss fra dagen:\u00a0\n\nSolstr\u00e5lene badet skyskraperne og gatene i et varmt solskinn, og vi ruslet nedover gaten der jeg bor til mitt favoritt sted \u00e5 spise frokost; The Grey Dog. Elsker atmosf\u00e6ren der, og pannekakene deres er helt himmelsk\\! Jeg hadde french toast med masse frukt og ferskpresset appelsin juice, mm\\! En perfekt start p\u00e5 dagen\u00a0\u2665\n\n\n\n*Tempting?*\n\n\n\nEn liten sneak peak p\u00e5 dagens antrekk, kommer mer detaljer i neste innlegg\\!\u00a0\n\n\u00a0\nP\u00e5 planen stod Top of The Rock; Det vrimlet av mennesker der, ivrige etter \u00e5 komme seg til toppen av New York. Vi gikk litt rundt nede p\u00e5 Rockefeller Plaza, kj\u00f8pte billetter og litt andre godsaker vi kunne kose oss med ute i solen mens vi ventet til det var v\u00e5r tur \u00e5 dra opp. Det var deilig og varmt, og vi satt like over sk\u00f8ytebanen og n\u00f8t solen. Dere har sikkert sett den p\u00e5 veldig mange filmer? Tenk s\u00e5 koselig det m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter der ved juletider\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nChocolate covered strawberries, cake pop ( som var for s\u00f8t \u00e5 se p\u00e5 til at jeg klarte \u00e5 spise den ) og caramel frappuccino.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nDa det endelig var v\u00e5r tur, tok vi heisen opp til 67-ende etasje og to rulletrapper videre for \u00e5 komme helt til toppen. Det var en helt utrolig utsikt, og en nydelig dag \u00e5 v\u00e6re der p\u00e5. H\u00f8ye bygninger og travle gater s\u00e5 langt \u00f8yet kunne se, og midt blant dem stod Empire State Building. Solskinnet fikk byen til \u00e5 glitre nesten like mye som den gj\u00f8r om natten, og jeg fikk ett av de \u00f8yeblikkene mine n\u00e5r jeg blir helt overveldet over tanken p\u00e5 at jeg faktisk bor her. Jeg er forelsket i verdens mest sjarmerende by, og n\u00e5r dere ser p\u00e5 bildet under s\u00e5 er kanskje ikke det s\u00e5 rart:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u2665\n\n\u00a0\nEtter Top of The Rock hadde jeg reservert bord til oss p\u00e5 Tao, en veldig popul\u00e6r restaurant her i New York. Jeg har lenge hatt lyst til \u00e5 dra dit, men sparte det til en spesiell anledning. B\u00e5de selve maten, lokalet og servicen gikk over all forventning. Vi spiste oss mette for fem dager, og koste oss masse\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nHvis noen av dere skal spise der s\u00e5 anbefaler jeg kylling satay spyd til forrett, og coconut shrimp in thai peanut sauce eller crispy orange chicken til hovedrett. Det er noe av det aller beste jeg har smakt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nTil dessert bestilte vi oss en giant fortune cookie, som vi hadde sett dem p\u00e5 bordet ved siden av oss bestille tidligere. Du knuser begge sidene, p\u00e5 den ene er det m\u00f8rk sjokolade mousse og p\u00e5 den andre er det hvit. Du bruker spyd til \u00e5 dyppe frukten nedi, utrolig godt\\! I midten ligger sm\u00e5dommer, \u00e8n til hver. Synes s\u00e5nt er litt spennende, og en liten del av meg tror faktisk p\u00e5 det. Jeg bestilte meg ogs\u00e5 chai te til \u00e5 kose meg med etter maten, den var ogs\u00e5 veldig god\u00a0\u2665\n\n\u00a0\nJeg hadde bestilt bord til oss p\u00e5 Max Brenner for dessert, s\u00e5 selv om vi hadde spist oss mette p\u00e5 b\u00e5de middag og dessert p\u00e5 Tao s\u00e5 var ikke daten fullf\u00f8rt enda. Max Brenner er et veldig koselig sted hvor hele menyen er basert p\u00e5 sjokolade. Vi bestilte oss fondue, og fikk b\u00e5de frukt, marshmellow og kjeks som vi kunne dyppe i m\u00f8rk eller hvit sjokolade og smeltet karamell. Det var farlig godt, og i tillegg veldig g\u00f8y \u00e5 kunne grille sine egne sm\u00e5 marshmellows.\u00a0\n\n\n\n  \n  \nFor en herlig dag\\! N\u00e5 ligger jeg under dynen med S sovende ved siden av meg. Jeg skal straks innta dr\u00f8mmeland selv, og har p\u00e5 f\u00f8lelsen at jeg kommer til \u00e5 sovne med et smil med det samme hodet treffer puten. L\u00f8rdagen har vel s\u00e5vidt begynt \u00e5 gry over de norske fjellene? Is\u00e5fall sender jeg dere en god morgen klem f\u00f8r jeg legger meg\u00a0\u2665 Kjenner jeg allerede gleder meg til en ny dag\\!\u00a0\n\n**Hva er planene deres for helgen?\u00a0\u2665**\n\n*xoxo*\n\n3 kommentarer\n\n## Central Park\n\n  - 21.03.2014 - 01:37\n\n**08:00 pm New York time:**\n\nHei dere\\!\u2665 I dag har vi v\u00e6rt og ruslet rundt i Central Park, utrolig koselig\\! Solstr\u00e5ler, blomster som s\u00e5vidt begynner \u00e5 spire frem og ekorn som l\u00f8per rundt p\u00e5 jakt etter n\u00f8tter. Det er s\u00e5 mye \u00e5 se p\u00e5 at du blir vandrende i flere timer. Folk som synger og danser, bl\u00e5ser gigantiske s\u00e5pebobler og maler bilder. Det var herlig \u00e5 g\u00e5 rundt og kikke, bare nyte solen og hverandres selskap. Synes det er utrolig at midt i travle, hektiske New York er en rolig, avslappende atmosf\u00e6re hvor man kan s\u00f8ke litt tilflukt n\u00e5 og da. Tenk s\u00e5 deilig det blir \u00e5 ta med seg et teppe og ligge i gresset og lese en god bok n\u00e5r sommeren kommer\u00a0\u2665\n\n\n\n  \n  \n\n\nMed en gang vi s\u00e5 sm\u00e5 ekorn l\u00f8pende over stien ble jeg forvandlet til et lite barn igjen, \u00f8nsket meg s\u00e5\u00e5 et ekorn n\u00e5r jeg var liten, haha\\! De er jo s\u00e5 utrolig s\u00f8te\u00a0\u2665\n\n\n\nBle s\u00e5 fascinert av han som sto og laget gigantiske s\u00e5pebobler. Det var ogs\u00e5 noen utrolig flinke dansere som underholdt, jeg la ut en video av dem p\u00e5 instagram **her.**  \n  \n\n\n\u2665\n\nEtter \u00e5 ha ruslet rundt en god stund gikk vi og spiste p\u00e5 The Boathouse; utrolig fin restaurant med nydelig utsikt over vannet og fantastisk god mat. Vi hadde begge biff, og det er noe av det beste jeg har smakt. F\u00e5r vann i munnen bare av \u00e5 se p\u00e5 bildet under\\! Anbefaler alle som g\u00e5r tur i Central Park \u00e5 stoppe innom The Boathouse \u00e5 spise, bare se p\u00e5 maten og lokalet:\u00a0\n\n\n\n\n\nI morgen er det helg, og det betyr date night, har en kjempefin dag planlagt\\! N\u00e5 skal vi bare slappe av resten av kvelden\u00a0\u2665\u00a0\n\nGod nattaklem\\!\u00a0\n\nxoxo\u00a0\n\n## Not what I had planned\n\n  - 19.03.2014 - 03:28\n\nHei dere\\!\u2665 N\u00e5 sitter jeg godt til rette i hotellsengen med S ved siden av meg, s\u00e5 utrolig godt \u00e5 ha ham n\u00e6r meg igjen\\! I dag sto vi opp tidlig og gikk opp til leiligheten min for \u00e5 vekke Thea med cupcake med lys, sjokolademelk og chai latte sammen med Ragnhild og Eva. Jeg elsker n\u00e5r andre har bursdag, synes det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nne sm\u00e5 koselige ting. *Gratulerer s\u00e5 mye med dagen solstr\u00e5len\\!* Etterp\u00e5 dro jeg og Sindre til legen for jeg har f\u00e5tt tilbakefall fra streptokokkene, veldig kjedelig\\! Jeg er s\u00e5nn som underdriver n\u00e5r jeg er syk og vil helst bare ignorere det og ikke dra til legen, men da jeg stresset noe sykt for \u00e5 klare \u00e5 svelge normalt n\u00e5r jeg v\u00e5knet i dag fikk Sindre overtalt meg til \u00e5 g\u00e5 til legen. Det viste seg at jeg hadde feber og veldig s\u00e5r hals, s\u00e5 n\u00e5 fikk jeg en enda sterkere antibiotika.\u00a0\n\nEtter turen til lege senteret dro vi tilbake til SoHo og spiste frokost p\u00e5 ett av mine nye favoritt sted; The Grey Dog.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nJeg kjente at kroppen trengte et lite energi boost s\u00e5 jeg bestilte meg pannekaker fylt med jordb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r og banan, yummi\\! Hum\u00f8ret steg ett par hakk etter jeg hadde f\u00e5tt litt medisin og mat i kroppen, samt oppmuntring fra S. Det var skinnende sol og veldig koselig \u00e5 rusle rundt i gatene og kikke litt. Fikk gjort et par fine innkj\u00f8p, kan gjerne vise dere om dere er interesserte? Blant annet gikk jeg til innskaffelse av en ny glattetang, ettersom min kj\u00e6re rosa lille sak dessverre sang p\u00e5 sitt siste vers. \u00a0\n\n\n\nP\u00e5 vei hjem kj\u00f8pte vi inn litt godis, bestilte mat til hotellrommet og satte p\u00e5 en film. Jeg hoppet i morgenk\u00e5pen og la meg under dynen, og her har jeg blitt siden. Er helt utslitt, s\u00e5 da passet det fint med en rolig kveld p\u00e5 hotellrommet. Godt \u00e5 ha S her til \u00e5 passe p\u00e5 meg\u2665\u00a0Satser p\u00e5 at antibiotikaen virker godt over natten, slik at vi kan begynne p\u00e5 di litt mer spennende aktivitetene som jeg har planlagt for dagene v\u00e5re sammen\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \n**Hvordan har starten p\u00e5 uken v\u00e6rt for dere?\u00a0\u2665**\n\n## Restless\n\n  - 17.03.2014 - 00:07\n\n**06: 50 pm New York time:**\n\nHei dere\\! Har dere hatt en bra helg? I g\u00e5r feiret vi dobbel 20 \u00e5rs dag siden b\u00e5de Thea og Andrea blir 20 neste uke, og i New York gj\u00f8r man jo ikke ting halvveis s\u00e5 da var det feiring fra kl 1 p\u00e5 dagen\\! Vi begynte med champagne frokost og gave \u00e5pning p\u00e5 Silver Towers, f\u00f8r vi dro p\u00e5 brunch p\u00e5 Lavo med masse god mat og drikke. Det var kjempekoselig, og tror bursdagsjentene koste seg masse\\! Etter brunchen var vi hjemme en tur og slappet av, og p\u00e5 kvelden dro vi ut igjen p\u00e5 Avenue. Har blitt kjent med s\u00e5 mange kjekke jenter her, og koser meg alltid masse sammen med dem\u00a0\u2665\n\n\n\n1\\. Gavebordet, ingen tvil om hva som sto h\u00f8yest p\u00e5 \u00f8nskelisten\\! 2. Bursdagsprinsessene Thea og Andrea\u00a0\u2665\u00a0\n\n3\\. Masse god mat og drikke p\u00e5 brunch\\! 4. Apple Martini\n\n\u00a0\nDette er det n\u00e6rmeste jeg kom et antrekksbilde i g\u00e5r:\u00a0\n\n\n\nI morges v\u00e5knet jeg opp med tusenvis av sommerfugler i magen, og har svevd p\u00e5 en rosa sky i hele dag. Det kribler s\u00e5 mye i hele kroppen at jeg klarer s\u00e5vidt \u00e5 skrive. Om en halv time skal jeg dra til JFK for \u00e5 hente Sindre, kan ikke tro at dagen endelig har kommet\\! Blir s\u00e5 godt \u00e5 se ham igjen\u2665 Jeg har v\u00e6rt skikkelig ut\u00e5lmodig i hele dag og g\u00e5tt rundt og shinet opp leiligheten og gjort alt klart for bes\u00f8k. N\u00e5 sitter jeg og Ragnhild og spiser sushi og nyter synet av en ren og pen leilighet. Har til og med kj\u00f8pt inn friske roser for anledningen, synes det er s\u00e5 koselig \u00e5 pynte opp med litt farge n\u00e5r det er helg\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \nN\u00e5 m\u00e5 jeg gj\u00f8re meg klar for \u00e5 dra, blogges i morgen\\!\u00a0\n\n**Hva har dere gjort i helgen?\u00a0\u2665**\n\n## The Grey Dog\n\n  - 15.03.2014 - 00:00\n\n**6: 50 p.m New York time:**\n\n**\u2665\u2665** Happy weekend sunshines\\! Etter en uke med utrolig lange skoledager var det deilig n\u00e5r helgen endelig kom. Vi hadde fire timer ekstra p\u00e5 skolen i g\u00e5r, s\u00e5 da fikk vi fredagen fri. N\u00e5 har jeg akkurat kommet inn fra en liten tur ute med min kj\u00e6re Ingrid\u00a0\u2665 Vi var og spiste lunsj p\u00e5 The Grey Dog, veldig god mat og utrolig koselig atmosf\u00e6re. Tiden flyr n\u00e5r man sitter og skravler i munnen p\u00e5 hverandre om alt og ingenting, slik det skal v\u00e6re p\u00e5 jente dates ;-) Etterp\u00e5 gikk vi litt rundt og kikket i butikkene, det ble bare vindusshoppig for det meste siden jeg har shoppestopp frem til Sindre kommer p\u00e5 bes\u00f8k, men det var s\u00e5 fint v\u00e6r at det var bare g\u00f8y \u00e5 rusle litt rundt. Det vrimler av mennesker i gatene n\u00e5r helgen kommer, det st\u00e5r boder p\u00e5 hvert gatehj\u00f8rne som selger sm\u00e5snacks som glaserte n\u00f8tter eller iskrem, og det dufter god mat fra alle caf\u00e8ene og restaurantene.\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg bare slappe litt av hjemme i leiligheten, ta meg en kopp te og strekke ut beina. I kveld blir det kino med Ingrid og Andrea, gleder meg\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n**Hva er planene deres for helgen?\u00a0**\n\n## Brooklyn Bridge\n\n  - 09.03.2014 - 23:48\n\n**5:30 pm New York time:**\n\nHei dere\\! Jeg v\u00e5knet i morges av at solstr\u00e5lene varmet ansiktet mitt, og Ragnhild som ropte at jeg m\u00e5tte st\u00e5 opp for vi skulle til Brooklyn Bridge. Solen str\u00e5lte, og jeg fikk skikkelig v\u00e5rf\u00f8lelse, h\u00e5per den har kommet for \u00e5 bli. Vi gikk f\u00f8rst innom en liten caf\u00e8 og spiste frokost, f\u00f8r vi tok turen videre til Brooklyn Bridge. Det var en perfekt dag for den typen utflukt, og jeg ble helt forelsket i denne fantastiske byen p\u00e5 nytt. Det var klar, bl\u00e5 himmel og solen skinte s\u00e5 sterkt at havet glitret under oss. Det var tusenvis av folk p\u00e5 broa, turister som tok gruppebilder, kj\u00e6restepar som leide hender og folk som tok s\u00f8ndagstreningen ved \u00e5 jogge eller sykle over Brooklyn Bridge. Og midt blant dem alle gikk vi og koste oss. Det var en helt magisk f\u00f8lelse \u00e5 st\u00e5 midt p\u00e5 broa og se inn mot Manhattan, og den eneste tanken som sto i hodet mitt var: \"Denne byen vil jeg aldri flytte fra\".\u00a0\n\n\n\nElsker \u00e5 vandre rundt i gatene, ta tiden til \u00e5 se rundt. Titte inn i butikkvinduene, g\u00e5 innom sm\u00e5 caf\u00e8er.\u00a0  \n  \n  \n  \n\n\nEn dag skal jeg kj\u00f8pe noe fra en slik vogn bare for \u00e5 ha gjort det, haha\\!\u00a0  \n  \n  \n  \n\n\nS\u00e5 majestetisk, magisk og fin\u2665\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nMaylinn, Ragnhild og Maren\u2665  \n  \n  \n  \n\n\n\n\nGledeshopp\u00a0\u2665  \n  \n  \n  \nTenk at dette er mitt hjem\\! New York jeg vil aldri dra fra deg\u2665\n\n**Hva har dere gjort i helgen?**\n\nxoxo\n\n## Distance means so little when someone means so much\n\n  - 08.03.2014 - 07:05\n\nDet evige sp\u00f8rsm\u00e5let som har surret rundt etter jeg dro; \"Hvordan g\u00e5r det med deg og S?\"\u00a0\n\nJeg skal ikke legge skjul p\u00e5 at avstandsforhold er t\u00f8ft. Det var kanskje et av de tyngste valgene jeg har tatt \u00e5 flytte 5784 km bort fra min kj\u00e6re, men jeg angrer ikke et eneste sekund. De siste dagene f\u00f8r jeg skulle dra var jeg og Sindre i Oslo bare oss to, det var noen utrolig fine og triste dager. Om kvelden ville jeg ikke sove, for jeg visste at n\u00e5r jeg v\u00e5knet igjen hadde vi \u00e8n mindre dag sammen. N\u00e5r vi tok farvel p\u00e5 flyplassen fikk jeg en s\u00e5 utrolig stor klump i magen og t\u00e5rene ville ikke slutte \u00e5 trille nedover kinnene mine. Jeg var egentlig litt i sjokk, for det hadde ikke g\u00e5tt helt opp for meg f\u00f8r vi sto der og skulle gi siste klem og kyss p\u00e5 en lang stund. Jeg kan v\u00e6re utrolig sta, s\u00e5 etter \u00e5 ha latt t\u00e5rene sildre nedover kinnene en stund, t\u00f8rket jeg dem bort og bet tennene sammen, dette hadde vi bestemt oss for \u00e5 klare.\u00a0\n\nMin mening er at du klarer det du innstiller deg p\u00e5, hvis dere jobber som et team og st\u00f8tter hverandre s\u00e5 klarer dere det. \u00c5 v\u00e6re i ett annet land enn kj\u00e6resten din gj\u00f8r det automatisk vanskeligere \u00e5 opprettholde et forhold. Det er en t\u00f8ff pr\u00f8ve, og vanskelig \u00e5 si hvordan du vil reagere n\u00e5r du st\u00e5r midt oppi det. Det vil alltid v\u00e6re sjalusi og misunnelse, d\u00e5rlig timing, misforst\u00e5elser og folk som snakker om ting de ikke aner noen ting som helst om. Det er vanskelig \u00e5 stenge alt dette ute n\u00e5r kj\u00e6resten ikke er i n\u00e6rheten og dere kan snakke ut om det face to face.\n\nDet viktigste er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kommunisere s\u00e5 mye som du kan. Sende god natt/ god morgen meldinger, avtale skype dates og pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re tilgjengelige for hverandre. Snapchat fungerer ogs\u00e5 veldig bra synes jeg, sender masse bilder av dagen min, kjoler jeg vurderer \u00e5 kj\u00f8pe, n\u00e5r jeg har p\u00e5 meg antrekk som jeg vet han liker eller bare ting jeg vil han ogs\u00e5 skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 se. S har v\u00e6rt flink p\u00e5 \u00e5 sende sm\u00e5 oppmerksomheter gjennom dagen slik at jeg vet at han tenker p\u00e5 meg, og de meldingene jeg f\u00e5r f\u00f8r jeg skal sove eller som ligger og venter p\u00e5 meg n\u00e5r jeg v\u00e5kner om morgenen er gull verdt\\! Engasjer dere i hverandres hverdag selv om dere er langt borte fra hverandre. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde styr p\u00e5 n\u00e5r S skal p\u00e5 skolen, og ringer og vekker ham n\u00e5r jeg kan. For meg er det \u00e5 dele mest mulig veldig viktig.\u00a0\n\nJeg synes det er utrolig trist at det er s\u00e5 mange som nekter kj\u00e6resten sin \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmene sine, hvis det betyr at du m\u00e5 flytte bort. S sa til meg f\u00f8r jeg dro: \" Jeg vet hvor fantastisk du er, og jeg \u00f8nsker at resten av verden ogs\u00e5 skal f\u00e5 se det.\" Du skal \u00f8nske det beste for din andre halvdel, gi st\u00f8tte og oppmuntre ham/henne til \u00e5 g\u00e5 etter dr\u00f8mmene sine og bruke potensialet sitt, til tross for at det gjerne betyr at dere m\u00e5 tilbringe tid langt borte fra hverandre. Hvis det blir dere to, hva er den lille tiden dere er borte fra hverandre i forhold til alt dere kommer til \u00e5 ha sammen?\u00a0\n\nSelvf\u00f8lgelig kommer det stunder der du tenker at hvordan skal dette g\u00e5, men hvis du synes det er verdt det s\u00e5 klarer du det. Det finnes s\u00e5 mange m\u00e5ter \u00e5 gi hverandre litt oppmerksomhet, det gjelder bare \u00e5 v\u00e6re kreativ. Sende fine meldinger, \u00a0eller kanskje enda mer romantisk og uventet; sende et brev hjem til ham. Hvis det ikke er s\u00e5 dyrt s\u00e5 kan du jo bestille billetter til at han kan komme og bes\u00f8ke deg. F\u00e5 noen andre til \u00e5 kj\u00f8pe/lage en liten overraskelse for ham bare fordi han fortjener den lille ekstra oppmerksomheten. P\u00e5 Valentine\\`s day ble jeg overrasket med en kjempefin gave som S hadde f\u00e5tt ordnet til meg gjennom Ragnhild (dere kan lese om det her). Jeg ble helt r\u00f8rt over at selv om han var over fem tusen kilometer s\u00e5 klarte han \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 f\u00f8le meg som den lykkeligste jenta i verden.\u00a0\n\n\n\nDet er ikke lett \u00e5 v\u00e6re i et avstandsforhold, og jeg beundrer alle som klarer det\\! Det krever mye av begge parter. S\u00e5 til alle dere som er i et avstandsforhold; jeg heier p\u00e5 dere alle sammen\\!\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\n\n## The Yellow Dress\n\n  - 07.03.2014 - 22:41\n\nHei dere\\!\u2665 I dag f\u00f8ler jeg meg endelig bedre, begynner \u00e5 bli meg selv igjen. Var en liten tur p\u00e5 skolen i stad p\u00e5 et infom\u00f8te, og etterp\u00e5 gikk jeg, Maren, Ragnhild, Thea, Kaja, Rune Carlos, Vanja og Andrea ut og spiste lunsj. Jeg klarte \u00e5 f\u00e5 i meg litt gjennom den s\u00e5re halsen, men sitter og sipper p\u00e5 en nutrilette drikk n\u00e5. I kveld tror jeg at jeg bare skal ta det med ro, en liten tur ut og spise med Maren og Maria p\u00e5 Delicatessen. Ville bare titte innom og vise dere kjolen jeg kj\u00f8pte for en stund siden. Jeg ble s\u00e5 glad i gulfargen p\u00e5 k\u00e5pen min, at da jeg fant en kjole i samme farge s\u00e5 m\u00e5tte jeg bare ha den\\! Med litt solbrun hud og negler i en litt kn\u00e6sj rosafarge blir den perfekt\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva synes dere?\u00a0\u2665**\n\nDen gule k\u00e5pen kan dere se i et eget innlegg HER, og men n\u00e5 er jeg p\u00e5 jakt etter en litt mer enkel jakke \u00e5 bare slenge over til shorts og et par med solbriller. Nelly har et helgetilbud p\u00e5 20% p\u00e5 alle jakker til og med s\u00f8ndag, kanskje det er noen fine der? Dere finner hele utvalget HER.\u00a0\n\n## Leighton Meester for Nelly - My Favorites\n\n  - 06.03.2014 - 06:53\n\nHva gj\u00f8r du n\u00e5r du har en av verdens beste byer \u00e5 shoppe i like utenfor d\u00f8ren, men kan ikke bevege deg ut av sengen? Answer: Du tyr til nettshopping. Jeg har forelsket meg helt i Leighton Meester sin kolleksjon for Nelly, det er s\u00e5 mye fint at jeg har lyst til \u00e5 klikke alt hjem. S var og hentet en veldig fin ruffle top p\u00e5 postkontoret i dag som jeg hadde bestilt, og etter bildene han sendte \u00e5 d\u00f8mme s\u00e5 var den akkurat slik jeg h\u00e5pte p\u00e5. Jeg har lenge lett etter en enkel peplum topp som passer til alle anledninger, og den fra Leighton Meester sin kolleksjon passet perfekt, i tillegg til at den var litt anderledes i fasong nederst som gjorde den litt mer spesiell. Jeg er sikkert ikke den eneste jenten som dr\u00f8mmer om \u00e5 v\u00e6re som Blair Waldorf i ny og ne, og \u00e5 g\u00e5 i kl\u00e6rne som GG dronningen har valgt ut som sine favoritter hjelper litt p\u00e5 \u00e5 oppfylle den dr\u00f8mmen (liker jeg \u00e5 tro).\u00a0\n\n\n\n\n\nToppen jeg bestilte er dessverre utsolgt, men dere kan finne en lignende i samme merke HER. Angrer litt p\u00e5 at jeg ikke bestilte skinntightsen, elsket detaljene\\! Den passet s\u00e5 bra til toppen, perfekt blanding av romantisk og rocka, noe som kanskje definerer Leighton Meester sin stil. Jeg var litt for sent ute, for den er ogs\u00e5 utsolgt n\u00e5, men tenker litt p\u00e5 en annen som er veldig lik HER.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nJeg satte sammen noen av mine favoritter fra kolleksjonen til et par antrekk jeg godt kunne tenket meg \u00e5 g\u00e5 med:\u00a0\n\n  \n\n\nElsker blandingen av litt rocka, feminint og sporty. Passer b\u00e5de til hverdags og til fest\\!\u00a0\n\n\n\nEn svart, elegant kjole til en romantisk date om kvelden, eller en s\u00f8t, uskyldig blondekjole til en fin lunsj date. Enkelt og klassisk tilbeh\u00f8r som ikke tar bort oppmerksomheten fra kjolene.\u00a0\n\n\n\nJeg har f\u00e5tt skikkelig dilla p\u00e5 matchende skj\u00f8rt og topp, og dette settet med animal print var s\u00e5 kult\\! Ser for meg \u00e5 slenge over en rocka skinnjakke og tone det ned litt med et par enkle sneakers. Skoene er ikke fra kolleksjonen, men syntes de var veldig basic og passet godt til antrekket.\u00a0\n\n**Fant dere noen favoritter?\u2665**\n\n## Doctor\\`s orders\n\n  - 05.03.2014 - 21:06\n\n**3:00 pm New York time:**\n\nHei mine fine\u2665 Tusen takk for s\u00e5 mange koselige meldinger, blir s\u00e5 glad\\! Hevelsen har g\u00e5tt litt ned s\u00e5 det er lettere \u00e5 puste normalt, men jeg m\u00e5 leve p\u00e5 suppe og is en stund. Jeg m\u00e5 fortsatt holde sengen, doctor\\`s orders, men jeg har i hvert fall f\u00e5tt tatt meg en god og varm dusj og det hjalp litt. N\u00e5 ligger jeg og koser meg med Det Nye som jeg l\u00e5ner litt av Ragnhild sin venninne Maylinn, som har kommet p\u00e5 bes\u00f8k. Har savnet \u00e5 sitte \u00e5 bla gjennom Det Nye n\u00e5r jeg vil slappe av, og s\u00e5 fikk jeg faktisk se bildet mitt som de hadde tatt med. Jeg tente duftlyset jeg fikk i den store valentine\\`s gaveposen Sindre fikk ordnet til meg, s\u00e5 n\u00e5 er det litt koseligere stemning og lukter friskt og godt. Etter jeg dusjet sm\u00f8rte jeg meg inn i god body lotion og tok p\u00e5 neglelakk i en frisk farge, ser for meg at hvis jeg lukter litt friskt og har en litt sommerlig farge p\u00e5 neglene s\u00e5 vil jeg f\u00f8le meg litt bedre. Det er veldig kjedelig \u00e5 ligge i sengen, spesielt n\u00e5r solen str\u00e5ler inn gjennom vinduet og jeg helst vil ut og finne p\u00e5 noe. Jaja, i mellomtiden f\u00e5r jeg kose meg med Det Nye og Vampire Diaries, det er en s\u00e5nn serie jeg bare ser n\u00e5r jeg virkelig kan sette meg inn i det s\u00e5 det passet vel ganske fint n\u00e5.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva har dere gjort i dag?\u2665**\n\n## Streptokokker\n\n  - 05.03.2014 - 01:03\n\nHei dere\\! N\u00e5 kommer det en liten rapport fra sykesengen. I g\u00e5r da jeg kom hjem fra skolen hadde jeg f\u00e5tt en ganske s\u00e5r hals og f\u00f8lte meg veldig tr\u00f8tt. Jeg la meg til \u00e5 sove i h\u00e5p om at det skulle g\u00e5 over, men da jeg v\u00e5knet neste morgen hadde det blitt mye verre, og det var til og med vondt \u00e5 puste og snakke. Jeg liker ikke \u00e5 g\u00e5 til lege, men til slutt hadde jeg ikke noe valg. Vi har f\u00e5tt forsikring og en liste over hvilke lege senter vi kan g\u00e5 p\u00e5 av skolen, men da vi kom frem til det f\u00f8rste s\u00e5 sa de at de ikke tok imot forsikringen v\u00e5r. Jeg hadde mest lyst til \u00e5 gr\u00e5te, g\u00e5 til lege i et fremmed land og i tilleg skulle det bli mye styr med hvor vi kunne g\u00e5. Da vi endelig kom frem til et lege senter som ville ta oss imot ble det mye venting og fylling ut av papirer. Jeg tok endel pr\u00f8ver, og fikk diagnosen streptokokker. Jeg hadde veldig h\u00f8y feber, og streptokokkene l\u00e5 og irriterte p\u00e5 pusteveien s\u00e5 jeg fikk streng beskjed om at hvis hevelsen ikke gikk ned innen 24 timer m\u00e5tte jeg ringe sykehuset og komme inn og f\u00e5 det intraven\u00f8st istedet. Jeg fikk en pencillin kur p\u00e5 10 dager, et middel jeg skulle ta direkte p\u00e5 streptokokkene for \u00e5 umiddelbart ta ned hevelsen s\u00e5 det skulle bli lettere \u00e5 puste, og Advil for \u00e5 f\u00e5 ned feberen.\u00a0\n\nS\u00e5 n\u00e5 ligger jeg her, tappet for alt av krefter og alt jeg orker \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 sove.\u00a0Det blir nok takeout p\u00e5 d\u00f8ren og ligge og se p\u00e5 serier i noen dager.\u00a0Utrolig kjedelig og jeg h\u00e5per at det g\u00e5r fort over. N\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 i meg noe \u00e5 spise selv om matlysten er helt borte, ville bare titte innom og si hei\\! H\u00e5per alt er bra med dere og at dere er friske og raske\u2665\n\n\n\n  \n  \n  \n## The Oscars\n\n  - 03.03.2014 - 06:44\n\nHei dere\\!\u2665 N\u00e5 sitter vi mette og forn\u00f8yde etter en helaften med god mat og Oscar utdelingen. Vi har hatt tven p\u00e5 i hele dag med f\u00f8rst E news, gossip kanalen hvor de diskuterte antrekkene til alle p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren, f\u00f8r det var klart for selve utdelingen. Det var Maren sin tur til \u00e5 ha firestjerners middag i dag og hun tryllet frem en fantastisk god middag med kanelboller til dessert. En fin avslutning p\u00e5 helgen sammen med godjentene. Det var veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 med seg hele Oscar utdelingen og alt rundt den, vanligvis ser jeg bare noen deler fordi det g\u00e5r p\u00e5 natten hjemme i Norge. Alle de nydelige kjolene, de som opptr\u00e5dte og ikke minst alle talene til dem som vant priser, ble faktisk r\u00f8rt av noen av dem. Det ble dessverre ikke noe pris til Leo :-(\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt en veldig fin helg, alt har g\u00e5tt s\u00e5 fort\\! I morgen er det tidlig opp til fashion class, kan tenke meg vi skal diskutere moten p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren, g\u00f8y\\! N\u00e5 m\u00e5 jeg krype under dynen s\u00e5 jeg er opplagt til den nye uken. Elsker f\u00f8lelsen jeg f\u00e5r n\u00e5r jeg skal legge meg her og vet at neste morgen v\u00e5kner jeg opp med \u00a0denne fantastiske byen utenfor vinduet, det er s\u00e5 mye \u00e5 glede seg til. H\u00e5per dere har hatt en fin avslutning p\u00e5 helgen deres, lykke til med den nye uken\\! Natta/god morgen klem til dere alle\u2665\n\n\n\nKanelboller med melis frosting, mm\\!\n\n  \n  \n  \n**Noen av dere som s\u00e5 The Oscars?\u00a0\u2665**  \n  \n\n## Last night\\`s deets\n\n  - 02.03.2014 - 21:16\n\n**3:00 pm New York time:**\n\nHei dere\\! N\u00e5 sitter jeg under dynen med macen p\u00e5 fanget, et par svarte high heels og resten av g\u00e5rsdagens antrekk ligger kr\u00f8llet i enden av sengen. I g\u00e5r var en fin dag; vi skulle f\u00f8rst p\u00e5 brunch p\u00e5 Lavo men det var s\u00e5 fullt at vi bestemte oss for \u00e5 dra og spise p\u00e5 Delicatessen istedet. Delicatessen ligger rett opp i gaten v\u00e5r (Prince Street), de er kjent for sine fantastiske burgere, og ikke minst tr\u00f8ffel fries med parmasan, farlig godt\\! De som jobber der er ogs\u00e5 utrolig hyggelige, anbefaler alle \u00e5 spise der hvis dere er i New York\\! Vi g\u00e5r ut s\u00e5 sent her i New York at du har hele l\u00f8rdagen fri f\u00f8r kveldens festligheter begynner, s\u00e5 vi koste oss hjemme i leiligheten en stund og gikk litt tur i gatene bare for \u00e5 f\u00e5 litt frisk luft. Etter hvert begynte det \u00e5 flyte av sminkekoster, leppestift og kr\u00f8lltenger utover stuebordet, og jentemusikken ble spilt for fullt, PRTeY. Vi var p\u00e5 Marquee og feiret skj\u00f8nneste Andrea som hadde bursdag i g\u00e5r, det var veldig g\u00f8y\\! Du m\u00f8ter s\u00e5 mange mennsker her, noen er skikkelig uh\u00f8flige og oppf\u00f8rer seg som de \"owns the place\", men s\u00e5 er det utrolig mange hyggelige som du ender opp med \u00e5 bli veldig glad i. Han vi var p\u00e5 bord med i g\u00e5r har en ting for \u00e5 ha med seg mannlige modeller ut, Mats Zuccarello, hockeyspilleren for New York Rangers var ogs\u00e5 p\u00e5 bordet en stund, f\u00f8r han m\u00e5tte dra for han var s\u00e5 sliten. Mot slutten dro vi p\u00e5 VIP Room og tullet og danset p\u00e5 dansegulvet, tror latteren boblet i meg hele kvelden. N\u00e5 er det duket for fastelavensboller og The Academy Awards, gleder meg til \u00e5 se alle de nydelige kjolene p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren\\! Krysser fingrene for at Leonardo DiCaprio vinner en pris for The Wolf of Wall Street.\u00a0\n\n\n\nBadgley Mischka: Heels // \u00a0Zara: Smykke \u00a0// \u00a0Dior: Neglelakk og leppestift\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Har dere gjort noe g\u00f8y i helgen?\u00a0\u2665**\n\n## Q & A \\#2\n\n  - 02.03.2014 - 20:28\n\nHei dere\u2665 Da var det p\u00e5 tide med et Q & A innlegg igjen\\! Jeg pr\u00f8ver \u00e5 svare i kommentarfeltet, men tar noen sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r igjen med i et eget innlegg, h\u00e5per dere liker det\u2665\n\n  \n**S\u00e5 utrolig stilig den gule k\u00e5pa var, og du kledde den veldig godt, vakring\\! Hvilken farge har du p\u00e5 YSL leppestiften?** \u00c5\u00e5 s\u00e5 snilt sagt, tusen takk\\! Den heter Volupt\u00e8 Sheer Candy Nr 12 ;-)\u00a0\n\n  \n  \n  \n**Nydelig\\! Hvor er k\u00e5pen fra? **Tusen takk\\! Den er fra Zara :-)\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Hva koster den \u00f8ye kremen?** Den koster 129 kr\\! Den er veldig dr\u00f8y i bruk, s\u00e5 du f\u00e5r mye for pengene.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Hvor er dekselet fra?** Det kj\u00f8pte jeg p\u00e5 PINK butikken i Broadway. PINK er \"ungdomsbutikken\" til Victoria\\`s Secret, men tror du kan finne dekselet p\u00e5 VS ogs\u00e5\\!\n\n\n\n\u00a0\n**S\u00e5 fine sko\\!\\! Hvilket merke er det?** Tusen takk\\! :-D Det er Badgley Mischka , men kj\u00f8pte dem vintage.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Hvilken vintage butikk var dere p\u00e5 og hvor ligger den?** Vi var p\u00e5 Brooklyn Flea Market, det ligger i Williamsburg 90 Kent Ave. Det var utrolig stort og hadde alt mulig du kunne tenke deg\\! Det ligger ogs\u00e5 andre vintage butikker og thrift shops rundt der, en heter Beacon\\`s Closet. Anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 innom en caf\u00e8 som ligger i bakken ned til Flea Market. Er usikker p\u00e5 hva den heter for det sto bare Caf\u00e8 p\u00e5 skiltet, men de hadde verdens beste pannekaker, f\u00e5r vann i munnen av \u00e5 tenke p\u00e5 dem\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Greier ikke \u00e5 vente med \u00e5 finne ut ting til jeg skal nedover, s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 finne leilighet men skj\u00f8nner ikke noe av siden til WeStay. Fant dere leilighet gjennom den siden? Og hvordan fikk dere opp leiligheter?** Ja det kan virke litt vanskelig, s\u00e5 det skj\u00f8nner jeg godt\\! Vi fant ikke leilighet gjennom WeStay, rett og slett fordi vi fant ut at det var flere alternativer hvis vi lette selv og i tillegg ble det dyrere gjennom WeStay for da er det en mellom mann som skal ha betalt for \u00e5 finne leilighet. Jeg kjenner ei som bor i New York, og hun henviste oss videre til en som drev med eiendomsmegling og han anbefalte APT212. Anbefaler \u00e5 se etter leiligheter gjennom den siden, \u00f8nsker deg masse lykke til\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n**Hvilken skole g\u00e5r du p\u00e5 og hva studerer du? Liker du New York s\u00e5 langt?\u00a0**\n\nJeg g\u00e5r p\u00e5 Gateway College og studerer Fashion management. Jeg elsker New York, det er s\u00e5 mye som skjer hele tiden og atmosf\u00e6ren er magisk, verdens mest sjarmerende by\\! Anbefaler alle \u00e5 dra hit en gang, enten det er ferie eller for \u00e5 bo her, det er en opplevelse\\!\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nEllers fikk jeg en snap som minnet meg p\u00e5 hvor utrolig fort tiden har g\u00e5tt siden jeg dro hit\\! Ei venninne fant nemlig bildet jeg la ut n\u00e5r jeg satt p\u00e5 Gardemoen klar for \u00e5 dra til New York, i denne m\u00e5nedens Det Nye blad\\! Veldig g\u00f8y :-)\u00a0****\n\n  \n  \n\n**Noe dere lurer p\u00e5 til neste gang?\u2665**\n\n1 kommentar\n## Sunday inspiration\n\n  - 02.03.2014 - 11:22\n\nMyk dyne, nakne f\u00f8tter, behagelige kl\u00e6r, noe godt \u00e5 spise, en varm kopp med te, skj\u00f8nnhetsprodukter, noe koselig \u00e5 lese i, en jentete film eller serie \u00e5 ha p\u00e5 skjermen, en komplett s\u00f8ndag for meg\u2665  \nS\u00f8ndagen er dagen for \u00e5 ta det helt med ro og bare gj\u00f8re det du selv \u00f8nsker. Lade opp og samle krefter og inspirasjon til den kommende uken. Det er viktig \u00e5 pleie seg selv litt, b\u00e5de p\u00e5 innsiden og utsiden, fokusere kun p\u00e5 seg selv litt. Jeg samlet litt bilder fra noen av mine avslappende stunder, tenkte det kunne v\u00e6re litt til inspirasjon, kanskje noen av dere f\u00e5r lyst til \u00e5 skjemme dere selv litt ekstra bort i dag? H\u00e5per det\\! Dere m\u00e5 ha en god s\u00f8ndag mine skj\u00f8nne\u2665\n\n\n\n// Alle bildene er tatt av meg\u00a0  \n  \n\n## Pink friday snuggle\n\n  - 28.02.2014 - 23:06\n\n**5:00 pm New York time:\u00a0**\n\nBrr\\! I dag er New York pakket inn i et kaldt teppe av frost og vind p\u00e5 -12 grader. Det f\u00f8ltes som ansiktet mitt skulle fryse til is p\u00e5 vei til skolen, til tross for at jeg hadde trukket den varme hetten p\u00e5 jakken langt ned i ansiktet. Solen tittet frem etter hvert, men solstr\u00e5lenes varme klarte ikke helt \u00e5 bryte gjennom den isende kalde vinden. Vi hadde marketing 8-11, elsker l\u00e6reren i det faget, han er utrolig flink\\! Husker ikke om jeg har sagt det, men han er dean p\u00e5 Berkley og du merker at han sitter inne med masse erfaring, f\u00e5r s\u00e5 lyst til \u00e5 l\u00e6re n\u00e5r han holder foredrag. \u00a0Jeg var uptown og gjorde et par \u00e6rend etter skolen, og p\u00e5 vei hjem gikk jeg innom favoritt bakeshopen og fikk med meg en liten godsak, det er jo tross alt helg\\!\u00a0\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\nGluten fri granola bar med banan og bl\u00e5b\u00e6r, yum\\! N\u00e5r jeg sto ved kassen sto den koppen til utstilling og jeg m\u00e5tte bare ta den med, har savnet \u00e5 ha en stor og god kopp jeg kan kose meg med noe varmt \u00e5 drikke i \u2665\u00a0\n\n\n\n\n\nN\u00e5r jeg kom hjem hoppet jeg rett i kosekl\u00e6rne og rigget meg godt til rette i sengen med godsakene mine og en serie p\u00e5 skjermen, litt me-time er gull verdt\\!\u00a0\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\n\nI kveld tror jeg det blir koselig taco kveld med \"familien\", elsker slike kvelder\\! Speaking of familie, vi har nylig adoptert et nytt medlem. En vi kjenner hadde en liten fisk som bare hadde blitt etterlatt i leiligheten han hadde flyttet inn i og han ville ikke ha den, s\u00e5 da var vi s\u00e5 snille og tok den til oss\\! Franklin heter den lille baby fisken v\u00e5r, dere kan se ham p\u00e5 **@veronicachr\u00a0\u2665**\n\nI morgen skal jeg m\u00f8te en venninne fra Stavanger som er p\u00e5 ferie her, gleder meg\\! Tror planen er at vi skal p\u00e5 brunch, s\u00e5 f\u00e5r vi se hva kvelden bringer. P\u00e5 s\u00f8ndag er det fastelavensboller og Academy Awards, \u00e5\u00e5 dette blir en fin helg\\!\n\n**Hva er planene deres for helgen?\u2665**\n\n## Yellow Coat\n\n  - 26.02.2014 - 23:38\n\n**5:30 pm New York time:**\n\nHey ladies\\!\u2665 H\u00e5per dere har hatt en fin dag\\! Vi har v\u00e6rt en liten tur Upper East i dag og hentet noe som jeg tenkte \u00e5 vise dere i morgen, hihi. Det var skikkelig nydelig v\u00e6r ute, solen str\u00e5lte og varmet oss mens vi gikk. Siden det var s\u00e5 fint v\u00e6r kunne jeg endelig benytte sjansen til \u00e5 lufte den nye k\u00e5pen min. Elsker fargen, gir meg skikkelig v\u00e5rf\u00f8lelse. Den er veldig elegant og fin, perfekt k\u00e5pe \u00e5 vandre nedover New York gatene i. Her er litt bilder fra dagens antrekk:\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n// Foto: Maren Volden\u00a0\n\n\u00a0\n**Hva synes dere?\u2665**\n\n\u00a0\n## Good morning, Wednesday\n\n  - 26.02.2014 - 19:06\n\nHei og hopp mine kj\u00e6re solstr\u00e5ler\\! I dag v\u00e5knet jeg opp med en kjempeherlig f\u00f8lelse i kroppen, det er onsdag og fri fra skolen\\! Det beste jeg vet er \u00e5 v\u00e5kne opp og se New York vente like utenfor vinduet mitt. Jeg l\u00e5 og rullet frem og tilbake i den myke dynen bare fordi det var s\u00e5 utrolig herlig \u00e5 la kroppen v\u00e5kne sakte, men til slutt m\u00e5tte jeg st\u00e5 opp. Fridag betyr flere ting, men et av h\u00f8ydepunktene er en stor frokost p\u00e5 sengen mens jeg tar min faste inspirasjons runde. N\u00e5 sitter jeg fortsatt i nattskjorten og har rigget meg til med en frisk og god frokost, samt weheartit p\u00e5 mac skjermen. H\u00f8rer ogs\u00e5 p\u00e5 The Mynabirds-Body of Work, skikkelig GG stemning. I g\u00e5r var jeg skikkelig nerd og gjorde alle innleveringene vi har f\u00e5tt s\u00e5 langt, selv om noen hadde frist neste uke, s\u00e5 n\u00e5 kan jeg nyte fridagen med good samvittighet. Synes det er s\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 slikt unnagjort, first work then play. Om en stund skal jeg og Maren ned p\u00e5 Ladur\u00e8e og kj\u00f8pe makroner, jeg har hatt en liten svakhet for makroner helt siden S kom hjem med makroner til meg fra et bakeri i Frankrike. N\u00e5r Ragnhild er ferdig p\u00e5 skolen skal vi dra til 5th Ave og kikke litt rundt. Det er en nydelig dag, og jeg kribler i hele kroppen etter \u00e5 komme ut\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n**Hvordan er onsdagen deres?\u2665**\n\n## A visit to Bergdorf Goodman\n\n  - 25.02.2014 - 01:08\n\nSom jeg sa i forrige innlegg s\u00e5 var dette en veldig lang dag, for etter vi var ferdige p\u00e5 coterien m\u00e5tte vi dra til 5th ave for vi hadde i oppgave \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en A-store og skrive rapport om det. Jeg blir aldri lei av \u00e5 g\u00e5 i gatene i The City, de h\u00f8ye skyskraperne som reiser seg p\u00e5 hver side av meg, Central Park som dukker opp som et rolig tilfluktssted midt mellom alt det travle, de gule taxiene som plukker opp mennesker, og ikke minst Empire State Building som reiser seg over oss alle. Verdens mest sjarmerende by\u2665\n\n\n\n\u00a0\nVi var innom Bergdorf Goodman, for en nydelig butikk\\! Det er farlig for meg \u00e5 g\u00e5 i slike butikker, jeg blir helt forelsket i alle de fine skattene som st\u00e5r s\u00e5 fint og venter p\u00e5 meg i glassmontrene. Vi gikk rundt og kikket, snakket litt med betjeningen (alle er s\u00e5 utrolig hyggelige) og s\u00e5 p\u00e5 alle de fine utstillingene.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nKunne gjerne gitt en h\u00e5nd for en slik veske, sukk. Etterp\u00e5 var vi ogs\u00e5 innom Victoria\\`s Secret en liten tur, og p\u00e5 Zara hvor jeg ikke klarte \u00e5 motst\u00e5 fristelsen;\u00a0\n\n\n\n\u00c5\u00e5h en nydelig gullskatt gjemmer seg i denne posen, noen som klarer \u00e5 gjette hva det er?\u00a0\n\nDet var et par slitne jenter som gikk av toget i China Town og trasket oppover mot Prince Street, som Maren sa: \"Vi begynner \u00e5 bli kjent n\u00e5r vi klarer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 automatikk\\!\" N\u00e5 skal jeg ta det med ro resten av kvelden og gj\u00f8re ferdig noe lekser. H\u00e5per dere har hatt en god start p\u00e5 uken\u2665\u00a0\n\n**Hva har dere brukt mandagen deres p\u00e5?**\u2665\u00a0  \n  \n  \n## Fashion Coterie\n\n  - 25.02.2014 - 00:37\n\n**5:50 pm New York time:**\n\n**\u2665** Hey darlings\\! Jeg har hatt en kjempespennende innholdsrik dag, og jeg har gledet meg til \u00e5 dele den med dere\\!\u00a0\n\nVi m\u00f8tte f\u00f8rst opp p\u00e5 skolen og hadde en Fashion time, f\u00f8r vi skulle ut p\u00e5 en field trip til en veldig stor Fashion Coterie p\u00e5 Jacob K Javits Convention Center. Det er et arrangement hvor b\u00e5de veldig kjente designere, som blant annet Anna Sui og Valentino, og nye \"up and coming\" designere skal vise frem h\u00f8stkolleksjonene sine, og s\u00e5 kommer kj\u00f8pere fra Macy\\`s, Barneys, Bergdorf osv  \nog lager avtaler med hva de vil ha i butikkene sine. Det var designere b\u00e5de fra Amerika, Paris, Milano, Tyskland, Tokyo og andre skandinaviske land. Lokalet var veldig stort og \u00e5pent med glassvegger og tak, elegant pyntet med r\u00f8d l\u00f8per og lysekroner. Vi fikk hvert v\u00e5rt pass til \u00e5 komme inn p\u00e5 de ulike omr\u00e5dene, og ble introdusert inn i den hektiske moteverdenen. Det var s\u00e5 fascinerende \u00e5 g\u00e5 rundt og se p\u00e5 alle de nydelige kl\u00e6rne, designere og kj\u00f8pere satt og laget avtaler (for de fleste avtalene blir laget p\u00e5 stedet) og vakre modeller som gikk rundt og viste frem noen av designernes fineste plagg. Det var s\u00e5\u00e5 masse fint, gled dere til h\u00f8sten\\! Jeg hadde lyst til \u00e5 kj\u00f8pe alt, og skrev ned mange designer navn som var veldig lovende og kommer til \u00e5 bli ganske kjent om noen \u00e5r. TMRW og Private Party var to veldig lovende merker, som jeg i hvert fall h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 se mer av i fremtiden\\! Hvem vet, kanskje vi sto og s\u00e5 p\u00e5 kolleksjonen til den neste Marc Jacobs?\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeg og Ingrid\u2665\n\n\n\n\n\n\n\nDet ble utrolig intenst etter hvert, designerne og kj\u00f8perne var i dype diskusjoner og folk l\u00f8p hektisk rundt og snakket i telefoner. Det var et omr\u00e5de med caf\u00e8er hvor du kunne g\u00e5 og spise, som dere ser p\u00e5 et av bildene ovenfor, men dette fikk ikke jeg og Maren med oss, og vi vandret inn p\u00e5 VIP omr\u00e5det. Da vakten skulle scanne passet mitt ville det ikke fungere (fordi det var jo ikke meningen at vi skulle komme inn der), og da han spurte hvem vi kom med s\u00e5 svarte jeg at vi var fashion students, og s\u00e5 sa han at vi bare kunne f\u00e5 g\u00e5 inn. Jeg spurte en mann som jobbet der hvor vi skulle betale osv, men han sa bare: \"It\\`s already taken care of sweetie, just go to the tables and get what you want.\" Det var et stort utvalg av masse god mat og all slags drikke du m\u00e5tte \u00f8nske. S\u00e5 da satt jeg og Maren der, midt mellom alle kj\u00f8perne og modellene som hadde en liten lunsj pause. Alle var s\u00e5 utrolig stilige, akkurat som \u00e5 se hun fra The Devil Wears Prada. Vi h\u00f8rte til og med noen si: \"Oh my God\\! I wouldn\\`t have my clothes anywhere near the food, it would smell like salad\", haha\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nDet var en utrolig kjekk opplevelse, f\u00f8ler meg s\u00e5 heldig som f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 s\u00e5nne ting\\! Det er g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 se litt \"bak kulissene\" hvordan motebransjen faktisk fungerer, og hvor hardt de m\u00e5 jobbe for \u00e5 faktisk lykkes. Jeg beundrer alle som st\u00e5r p\u00e5 s\u00e5 mye og klarer det\\! Alt i alt var det en veldig l\u00e6rerik og spennende dag, det surrer enda i hodet mitt etter alle inntrykkene jeg har tatt inn. Dette er definitivt noe jeg kommer til \u00e5 ta med meg videre.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n**H\u00f8rtes det g\u00f8y ut? Har noen av dere v\u00e6rt p\u00e5 en lignende event?\u2665**\n\n## Firestjerners middag\n\n  - 24.02.2014 - 04:35\n\n**10:00 pm New York time:**\n\nGod s\u00f8ndag mine kj\u00e6re\\! Hvordan har helgen deres v\u00e6rt? I g\u00e5r var en veldig kjekk, men lang dag, s\u00e5 det var veldig deilig \u00e5 bare ta det helt med ro i dag. Etter brunchen p\u00e5 Lavo var vi hjemme og slappet av, f\u00f8r vi dro til Marquee i tolv tiden. Det var en veldig kjent australsk dj som spilte, s\u00e5 det var utrolig masse folk og god stemning. Jeg er egentlig ikke s\u00e5 glad i \u00e5 g\u00e5 ut, men n\u00e5r jeg f\u00f8rst g\u00e5r ut s\u00e5 koser jeg meg masse med jentene mine\\! I dag har vi ryddet leiligheten og v\u00e6rt p\u00e5 vaskeriet, slike kjedelige s\u00f8ndags ting som m\u00e5 gj\u00f8res. Vi har innf\u00f8rt en egen liten tradisjon med at p\u00e5 s\u00f8ndager s\u00e5 har vi \"firestjerners middag\" hvor vi bytter p\u00e5 \u00e5 lage en helaften med mat og underholdning. I dag var det min tur, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte inn masse god mat p\u00e5 Whole Foods og disket opp for jentene. Det ble pasta bolognese med hjemmelaget pastasaus, og sjokoladetrekte jordb\u00e6r med fransk vaniljeis ved siden p\u00e5 menyen. Jeg kj\u00f8pte ogs\u00e5 inn en bukett med friske blomster for litt ekstra koselig stemning\u2665\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n**S\u00e5 det godt ut?\u2665**\n\n\u00a0\n## Saturday Brunch\n\n  - 23.02.2014 - 01:40\n\n**07:40 pm New York time:**\n\n\u2665\u2665\u00a0Wiii happy weekend pretties\\! For en deilig l\u00f8rdag, v\u00e5knet opp til solstr\u00e5ler som skinte gjennom vinduet og varmet ansiktet mitt. Vi tok p\u00e5 masse musikk og danset rundt i pyjamasen mens vi sminket oss, slike jente \u00f8yeblikk er herlige. Klokken tre var det duket for brunch p\u00e5 lavo sammen med mange andre fine mennesker. Vi fikk masse god mat og drikke, og til dessert kom favoritten p\u00e5 bordet: fritert oreo\\! Haha, det h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 godt ut, men det smaker faktisk veldig godt. N\u00e5 har vi dratt hjem en tur for \u00e5 slappe litt av. New York er nydelig i sollyset, men det er n\u00e5r m\u00f8rket senker seg og skyskraperne begynner \u00e5 glitre at magien tar form. Gleder meg til \u00e5 se hva kvelden har \u00e5 by p\u00e5, New York blir aldri kjedelig\\! H\u00e5per alle har hatt en fin l\u00f8rdag og nyter fridagene sine fullt ut, det fortjener dere\u2665\n\nTok bilder av dagens antrekk til dere f\u00f8r jeg dro, h\u00e5per dere liker det;\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n**Necessary Clothing:** Jumpsuit \u00a0// **\u00a0Bj\u00f8rg:** Armb\u00e5nd \u00a0// **\u00a0Topshop:** H\u00e5rb\u00e5nd\n\n\u00a0\n\n**Hvordan har l\u00f8rdagen deres v\u00e6rt?\u2665**\n\n## Beauty miracles\n\n  - 21.02.2014 - 05:14\n\nHey beauties\u2665 Ville bare titte innom og tipse dere om mine to faste skj\u00f8nnhetsprodukter. Jeg er ikke s\u00e5 flink til \u00e5 rense huden min hver dag, glemmer det veldig lett og skrubber heller noen kvelder i uken n\u00e5r jeg pleier meg selv litt ekstra. Det er to produkter jeg bruker hver dag som gir huden min det den trenger, ett om kvelden og ett om morgenen;\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Kveld:** Etter jeg har fjernet sminken og vasket ansiktet tar jeg gjerne p\u00e5 en vanlig ansiktskrem fra Nivea, og under \u00f8ynene p\u00e5f\u00f8rer jeg et tynt lag med Vitamin E \u00f8yekrem fra The Body Shop. Under \u00f8ynene har vi mye mer sensitiv og tynn hud, og den trenger mer pleie gjennom natten. Denne kremen forhindrer ringer og poser under \u00f8ynene, og tilf\u00f8rer huden under \u00f8ynene nok fuktighet og pleie. Skj\u00f8nnhetss\u00f8vnens gode hjelper\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Morgen:** Jeg har lett lenge etter en god ansiktskrem som jeg kan bruke hver morgen. En som gir nok fuktighet uten \u00e5 bli klissete, og som pleier og gir gl\u00f8d til ansiktet. Chanel har lansert en kolleksjon med tre forskjellige typer serum for ansiktet: Le Jour (morgen) Le Nuit (kveld) og Le Weekend (dyp pleie etter du har inntatt mange avfallsstoffer som kan v\u00e6re \u00f8deleggende for huden din). Jeg har bare morgen kremen som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 flyplassen i London, men n\u00e5 \u00f8nsker jeg meg Le Nuit ogs\u00e5\\! Jeg p\u00e5f\u00f8rer den etter jeg har vasket ansiktet, en liten stund f\u00f8r jeg tar p\u00e5 primer og sminke slik at den rekker \u00e5 trekke litt inn. Den glir lett inn i huden, og gj\u00f8r den silkemyk og full av gl\u00f8d. Har merket god forskjell etter jeg begynte \u00e5 bruke Le Jour, huden f\u00f8les mye friskere\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n**Har dere noen skj\u00f8nnhetsprodukter \u00e5 anbefale meg?\u2665**\n\n## What goes around comes around\n\n  - 20.02.2014 - 18:51\n\n**12: 40 pm New York time:**\n\nHei solstr\u00e5ler\\! N\u00e5 har jeg nettop kommet hjem fra skolen, fikk slutte to timer tidligere i dag wuhu\\! Skolen i dag var utrolig kjekk, vi s\u00e5 f\u00f8rst en film i Buisness English som het \"The Wave\". Den var faktisk utrolig bra og jeg levde meg helt inn, p\u00e5 slutten fikk jeg helt sjokk for slutten var s\u00e5 overraskende. Jeg m\u00e5 se helt rar ut n\u00e5r jeg ser p\u00e5 film, tok hendene over \u00f8rene n\u00e5r jeg skvatt og ga fra meg et lite gisp, haha\\! Skolen v\u00e5r er omringet av coffee shops, og kaffe elskeren som jeg er benytter meg veldig av dette\\! I dag fikk jeg et hjerte i kaffen min, sm\u00e5 gleder\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0\nVanligvis er vi ferdig etter Buisness English, men i dag skulle vi ha makeup class i Fashion p\u00e5 grunn av den dagen vi fikk fri n\u00e5r det sn\u00f8dde s\u00e5nn. Jeg var klar for \u00e5 sitte i tre timer i klasserommet, men istedet fikk vi g\u00e5 ut og gj\u00f8re en utrolig kjekk oppgave\\! Vi gikk fire og fire ut i butikker vi fikk utdelt for \u00e5 se p\u00e5 hvilke trender som var aktuelt n\u00e5 til v\u00e5ren. Min gruppe fikk en butikk som het \"What goes around comes around\". Det var en liten utfordring siden det var en second hand/vintage butikk og ikke hadde noen tydelige trender, men vi fikk tatt noen gode notater, og ikke minst utforsket butikken litt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\nSom jeg sa etter vi hadde v\u00e6rt p\u00e5 Brooklyn Flea Market; det er som \u00e5 g\u00e5 inni en stor skattekiste. Elsker slike butikker fulle av skatter, og ikke minst er utstillingene s\u00e5 utrolig fine\\!\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg slappe litt av f\u00f8r det b\u00e6rer av g\u00e5rde p\u00e5 trening, s\u00e5 f\u00e5r jeg se hva annet dagen vil bringe\\! M\u00e5 i hvert fall en tur p\u00e5 vaskeriet, for denne vimsen klarte \u00e5 s\u00f8le masse pepsi max over hele senget\u00f8yet, haha...\n\n**Hva gj\u00f8r dere i dag fininger?**\n\n\u00a0\n## Dagens innkj\u00f8p\n\n  - 19.02.2014 - 23:52\n\n**5:30 pm New York time:**\n\nHei dere\\! Jeg var p\u00e5 en liten shopping spree i dag (ikke les dette pappa) og handlet inn noen n\u00f8dvendige, og noen ikke fullt s\u00e5 n\u00f8dvendige ting. F\u00f8lte meg litt som Blair Waldorf n\u00e5r jeg gikk hjemover med hendene fulle av poser. Her kommer litt bilder av dagens innkj\u00f8p:\u00a0\n\n\n\n\n\nBody spray fra Victoria\\`s Secret. Kjempesmart \u00e5 ha i vesken hvis du vil freshe deg opp litt, eller bruke p\u00e5 trening og n\u00e5r du soler deg og ikke skal ha p\u00e5 parfyme.\u00a0\n\n\n\nVerdens deiligste panties fra VS, modellen heter Hiphugger.\u00a0\n\n\n\nFacial mist fra Mac og blush fra Bobbie Brown. Oppdaterer sminkepungen til v\u00e5ren\\!\u00a0\n\n\n\nHverdagsleppestift fra YSl. Elsker leppestiftene deres, de gir like mye fuktighet som en vanlig lipbalm og kommer i s\u00e5\u00e5 mange fine farger.\u00a0\n\n\n\n\n\nBukse fra Levis, modellen heter high rise skinny leggings. Jeg elsker h\u00f8ye, svarte bukser, og ettersom min gamle ble \u00f8delagt s\u00e5 trengte jeg s\u00e5rt en ny\\! Levis sine bukser er de beste jeg har pr\u00f8vd, s\u00e5 denne gangen fant jeg meg den perfekte svarte, h\u00f8ytlivsbuksen p\u00e5 Levis butikken\\!\u00a0\n\n**Noe dere likte?\u2665**\n\n## Workout in style\n\n  - 19.02.2014 - 20:22\n\n**2: 00 pm New York time:**\n\nHey babes\\! N\u00e5 er vi allerede halvveis i uken, det g\u00e5r s\u00e5 utrolig fort jeg aner ikke hvor dagene flyr hen. Onsdag betyr fri fra skolen for min del, litt deilig med en liten pausedag midt i uken. Jeg var litt nerd og gjorde alle leksene mine i g\u00e5r kveld, s\u00e5 i dag har jeg hele dagen til fri disposisjon. Store regndr\u00e5per faller over Manhattan i dag, s\u00e5 jeg tenkte \u00e5 l\u00f8pe bort p\u00e5 Synergy og ta meg en god \u00f8kt, og h\u00e5pe p\u00e5 at det klarner til jeg kommer ut. N\u00e5r vi er inne p\u00e5 trening; har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg bruker proteinpulver, og ja det gj\u00f8r jeg. Jeg m\u00e5tte kj\u00f8pe nytt n\u00e5r jeg kom hit, s\u00e5 jeg og Maren gikk p\u00e5 en stor butikk med utrolig masse utvalg. Jeg sa hva jeg ville oppn\u00e5 med treningen min, og de hjalp meg med \u00e5 finne det rette for meg, anbefaler alle \u00e5 f\u00e5 hjelp av fagfolk til s\u00e5nt. Mitt er med cookies & cream smak, nam\\! S\u00e5 jentete som jeg er s\u00e5 liker jeg at ting st\u00e5r litt i stil, til og med n\u00e5r jeg trener s\u00e5 jeg m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig ha flaske og deksel som st\u00e5r i stil, hihi.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nHvis dere trenger litt ny treningsmusikk kan dere sjekke ut New York spillelisten min her. Det er en ganske god blanding for jeg bytter alltid musikk etter hum\u00f8ret\u2665\n\n**Har dere noen bra treningssanger til meg?\u00a0**\n\n## Leighton Meester for Nelly\n\n  - 19.02.2014 - 04:46\n\nJeg elsker stilen til Leighton Meester, og ble s\u00e5 glad da jeg leste at hun skulle fronte en av Nellys st\u00f8rste kampanjer s\u00e5 langt. Leighton har plukket ut sine favoritter som skal v\u00e6re med i kampanjen, og jeg er veldig spent. Hun er flink til \u00e5 mikse romantisk stil med rocka detaljer, eller pynte opp et enkelt antrekk med h\u00e6ler og hatt, *just my cup of tea*. Kampanjen slippes 24. Februar, og jeg skal sitte klar til \u00e5 kapre meg noen godbiter. Kanskje det er noen andre av dere som ogs\u00e5 finner et par Meester plagg \u00e5 fornye garderoben litt med? I mellomtiden kan dere jo sjekke ut litt backstage bilder fra fotoshooten\u00a0her.\n\n  \n  \n## A good start of the day\n\n  - 18.02.2014 - 16:44\n\nGod morgen fininger\\!\u2665 N\u00e5 sitter jeg og spiser frokost mens jeg tar min vanlige runde p\u00e5 instagram, weheartit og blogger, og ikke minst leser horoskopet mitt (avhengig). Synes det er s\u00e5 deilig med en rolig og god start p\u00e5 dagen, gj\u00f8r hele dagen min s\u00e5 mye bedre. Dere er vel allerede fullt i gang med dagen deres? Haha, tror denne tidsforskjellen aldri vil slutte \u00e5 f\u00f8les litt merkelig. I g\u00e5r ringte jeg for \u00e5 vekke Sindre n\u00e5r han skulle st\u00e5 opp for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb, og det var leggetid for meg. Vi hadde fri fra skolen i g\u00e5r siden det var President\\`s Day. Amerikanerne har s\u00e5 utrolig mange rare helligdager, hvor det egentlig ikke skjer noe spesielt. Denne helligdagen ble feiret med masse salg i butikkene, og jeg gjorde et kupp p\u00e5 Zara. Vi skulle egentlig p\u00e5 Woodbury Outlet, men dit kom vi oss ikke, s\u00e5 da ble det st\u00f8vsugerjakt istedet haha\\! Vi handlet ogs\u00e5 inn mat for uken og fylte opp kj\u00f8leskapet. Vi vasket og organiserte litt anderledes i leiligheten, og avsluttet kvelden med kvalitetstid foran tven som vi endelig har f\u00e5tt til \u00e5 fungere. I dag har jeg den lengste skoledagen denne uken med klasser 11-18, puh. Heldigvis har vi ganske kjekke fag\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n  \nVanilje yoghurt og honning granola toppet med gojib\u00e6r og mandelflak. Og best av alt; et stort glass appelsinjuice med fruktkj\u00f8tt. En frisk og god start p\u00e5 dagen\\! Vanilje duftlys, roseblader fra Valentine\\`s gaven jeg fikk av S og mimring i Det Nye bladet jeg tok med fra Norge gir god stemning. Kenza er jo s\u00e5 nydelig p\u00e5 coveret, og jeg tror faktisk denne utgaven var en av de beste jeg har lest, koste meg fra perm til perm.\u00a0\n\nLaget en liten collage med morgen inspo til dere mens jeg bladde gjennom weheartit, kanskje litt d\u00e5rlig tidspunkt for dere n\u00e5, men kan jo kose dere med den i morgen tidlig\u2665\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg kose meg ekstra mye med morgenstunden min, s\u00e5 blogges vi n\u00e5r jeg kommer hjem fra skolen\u2665 \u00a0xoxo\n\n**Hva gj\u00f8r dere i dag?\u2665**\n\n## The place I now call home\n\n  - 18.02.2014 - 04:11\n\nHei dere\\!\u2665 Det har blitt etterspurt flere bilder av leiligheten, s\u00e5 i dag etter vi ryddet og vasket tok jeg litt flere bilder til dere. Det begynner \u00e5 bli ganske koselig, ser litt mer ut som \"v\u00e5rt hjem\". Det beste er egentlig beliggenheten, bare ti minutt \u00e5 g\u00e5 til skolen og vi har alt vi trenger av butikker og treningssenter bare noen f\u00e5 minutter borte. Og kanskje det jeg synes er kjekkest; rett over gaten fra den koseligste bakeshopen, elsker \u00e5 g\u00e5 dit for \u00e5 ta meg noe varmt \u00e5 drikke.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva synes dere?**\n\n\u00a0\n## New treasures\n\n  - 17.02.2014 - 02:50\n\n\n\n\n\nSupers\u00f8te h\u00e5ndlagede ringer, den ene er med ekte saltvannsperler\u2665\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00c5\u00e5 disse skoene ble jeg helt forelsket i n\u00e5r jeg s\u00e5 dem p\u00e5 en hylle\\! Mitt f\u00f8rste vintage designerkupp, verdens fineste sko\u2665 Passer perfekt til en enkel kjole eller en fin bukse, skoene gj\u00f8r hele antrekket\\!\u00a0\n\n**Hva synes dere?\u2665**\n\n## Brooklyn Flea Market: Where treasures are hidden\n\n  - 17.02.2014 - 02:29\n\nN\u00e5r jeg var liten elsket jeg \u00e5 rote oppi tanten min sitt gamle smykkeskrin, finne sm\u00e5 skatter som jeg kunne pynte meg med. Det jeg syntes var kjekkest var at det var en historie bak hvert smykke, hver ring og hver perle. Litt samme f\u00f8lelse fikk jeg n\u00e5r vi dro til Brooklyn Flea Market i dag, jeg syntes det var s\u00e5 spennende \u00e5 g\u00e5 og lete etter skatter som hadde levd et annet liv, det l\u00e5 en historie bak hvert plagg og hver gjenstand. Jeg tenkte p\u00e5 classy damer som gikk med store pelsk\u00e5per, en liten jente som oppbevarte sin elskede dukke i en rosa koffert eller noen som satt foran den gamle speilkommoden med masse sommerfugler i magen og sminket seg til sin f\u00f8rste date. Det var s\u00e5 utrolig mye \u00e5 se, og vi brukte flere timer. Det var alt fra h\u00e5ndlagte smykker, vintage kl\u00e6r og sko, m\u00f8bler, fantastiske malerier, mat, musikk og enda mer\\! Jeg mistet veien og gikk i ring mange ganger, forsvant helt inni den store skattekisten. Vi fant alle hver v\u00e5re skatter, skal vise dere mine i et eget innlegg\\!\u00a0\n\nHer er et lite bildedryss fra dagen:\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nS\u00e5\u00e5 mye fint, ikke sant?\n\nEtter vi hadde v\u00e6rt p\u00e5 markedet og p\u00e5 et par andre thrift shops, gikk vi p\u00e5 en caf\u00e8 som vi fikk anbefalt av noen vi snakket med, for \u00e5 spise lunsj.\u00a0\n\n  \n  \n\n\nJeg bestilte whole wheat pancakes fylt med bl\u00e5b\u00e6r og appelsinjuice med fruktkj\u00f8tt, yum\\!\u00a0\n\nDet var en kjempefin dag, jeg er helt \u00f8r i hodet n\u00e5 jeg etter \u00e5 ha tatt inn s\u00e5 mange inntrykk. Brooklyn Flea Market er veldig popul\u00e6rt, plutselig gikk Dakota Fanning rett forbi oss\\! (Hun spiller blant annet i Twilight) Anbefaler alle som er i New York eller skal dit \u00e5 ta en tur p\u00e5 markedet, du kan finne utrolig mange spesielle, fine skatter\\!\u00a0\n\n  \n## The movies: The Wolf of Wall street\n\n  - 16.02.2014 - 09:37\n\nHey superstars\\!\u2665 N\u00e5 har vi kommet hjem fra en koselig kinotur, og jeg skal straks hoppe i seng. Helt siden jeg s\u00e5 traileren av The Wolf of Wall street\u00a0i Norge s\u00e5 tenkte jeg at den filmen M\u00c5 jeg se, og n\u00e5 fikk jeg endelig sett den. Kinoen var veldig typisk amerikansk; kiosk fullstappet med godteri, publikum som kommenterte h\u00f8yt under filmen, og helt ekstremt h\u00f8y lyd p\u00e5 anlegget. Jeg m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig kj\u00f8pe meg popcorn og brus, gjett om det smakte godt\\! Her er jo alt king sized, og Ragnhild utbr\u00f8t: \"Omg, is this medium?\\!\" etter hun hadde bestilt en medium brus (samme som xxl i Norge). Jeg klarte selvf\u00f8lgelig \u00e5 s\u00f8le ut halve popcornet mitt, vimsen som jeg er :-(\u00a0\n\n\n\nPlutselig midt i filmen gikk all str\u00f8mmen, og det var kun n\u00f8dlysene som var p\u00e5. Jeg har lest om og sett p\u00e5 nyhetene massakrer i kinosaler i USA, og ble en smule nerv\u00f8s (hva da paranoid?), men det var bare et lite str\u00f8mbrudd, og filmen kom p\u00e5 etter en stund. Filmen gikk over all forventning, og jeg satt med hjertet i halsen flere ganger. Den er basert p\u00e5 en sann historie, og vi leste den virkelige historien etterp\u00e5, og det meste stemte. Historien var mye sterkere enn jeg hadde trodd, og jeg ble veldig overrasket over hvor engasjert jeg ble. Det skadet jo ikke at Leonardo Dicaprio er s\u00e5 utrolig kjekk \u00e5 se p\u00e5 heller ;-) Og ikke minst er han en fantastisk skuespiller\\! \u00a0\n\nHer kan dere se traileren: \u00a0\n\n## Mimrer\n\n  - 16.02.2014 - 01:35\n\nSom jeg sa i forrige innlegg s\u00e5 lengter jeg etter litt varme, og i g\u00e5r led jeg av litt hjemlengsel s\u00e5 Sindre lovte at vi skal se p\u00e5 ferier sammen n\u00e5r han kommer p\u00e5 bes\u00f8k s\u00e5 jeg har noe \u00e5 se frem til n\u00e5r jeg begynner \u00e5 lengte veldig mot slutten. Elsker \u00e5 dra sm\u00e5 steder som ikke er s\u00e5nn typisk turist, og i sommer var jeg i Conil, en liten surferby i Malaga. Der kunne jeg bare g\u00e5 fritt alene med kamera rundt halsen og utforske selv uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 rote meg bort. Alle drev med surfing eller sto p\u00e5 longboard og det var en utrolig avslappet atmosf\u00e6re. Gleder meg til ro og varme, b\u00f8lgesus og god mat. Men f\u00f8rst skal jeg kose meg ihjel i New York\u2665\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nDette bildet vant faktisk en konkurranse og ble brukt p\u00e5 instagram til Coca Cola Light sin Marc Jacobs kampanje.\u00a0\n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Har dere noen ferie anbefalinger til meg?**\n\n## Snowy Saturday\n\n  - 15.02.2014 - 23:29\n\nGod l\u00f8rdag s\u00f8te\u2665 Da jeg v\u00e5knet i dag tidlig, var det f\u00f8rste jeg s\u00e5 hvite sn\u00f8fnugg som suste rundt i vinden utenfor vinduet mitt. Februrar er den kaldeste m\u00e5neden her, og det ser ut som det aldri vil stoppe \u00e5 sn\u00f8. Alt blir jo kaos her n\u00e5r det sn\u00f8r, s\u00e5 det er egentlig best \u00e5 holde seg inne og finne p\u00e5 noe koselig i leiligheten. Jeg klarte likevel ikke \u00e5 bare sitte inne, s\u00e5 jeg tok meg en tur ut i gaten for \u00e5 kj\u00f8pe noe varmt \u00e5 drikke. Little Cupcake Bakeshop har blitt min favoritt caf\u00e8, og det var s\u00e5 koselig l\u00f8rdags stemning der inne i dag. Jeg synes det er koselig med sn\u00f8, kalde rosenr\u00f8de kinn og noe godt \u00e5 drikke du kan holde varmen med, men jeg gleder meg litt til det begynner \u00e5 bli v\u00e5r og vi kan g\u00e5 med shorts og solbriller.\n\n\n\n\n\n  \n  \nH\u00e5per dere har en fin l\u00f8rdag\u2665\n\n## Little Italy\n\n  - 15.02.2014 - 20:02\n\nSiden vi er i USA og valentine\\`s day er s\u00e5 stort her, s\u00e5 m\u00e5tte vi jo avslutte dagen med en romantisk middag i Little Italy. Fikk skikkelig s\u00e5nn lady og landstrykeren stemning n\u00e5r vi gikk nedover gaten som var pyntet med r\u00f8de lys, hjerteformede ballonger og lange lyslenker. Valget falt p\u00e5 en restaurant som het La Bella Vita. Restauranten var pyntet med r\u00f8de hjerter, amor figurer og r\u00f8de remser av s\u00e5nn som du henger p\u00e5 juletreet, og p\u00e5 alle bordene satt det kj\u00e6restepar. Vi bestilte god mat og satt og koste oss og skravlet over et glass vin. Vi s\u00e5 p\u00e5 alle parene og pr\u00f8vde \u00e5 lese hvordan daten deres gikk, haha. En veldig fin avslutning p\u00e5 en lang, god dag. Da jeg kom hjem var jeg s\u00e5 tr\u00f8tt at jeg sovnet med en gang jeg trakk dynen over meg og boret hodet ned i puten, deilig.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nJeg bestilte chicken cordon blue med pasta, utrolig godt\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nIngen lager pasta s\u00e5 bra som italienerne\\!\n\n\n\nMine flotte dates\u2665\n\n**\u00a0Hvordan var deres valentine\\`s day?\u2665**\n\n## L\u00e8nergie Beauty Salon\n\n  - 15.02.2014 - 00:07\n\nHei skj\u00f8nnheter\u2665 Som jeg nevnte tidligere skulle jeg og Maren p\u00e5 en veldig fin skj\u00f8nnhets salong p\u00e5 5th avenue i dag, deilig \u00e5 bli dullet litt ekstra med. Det er en veldig kjent salong som mange kjendiser g\u00e5r til, og Michael Kors styler blant annet modellene sine der. Det var veldig jentete der med rosa vegg, musikk og duftet helt herlig. Det var endel behandlinger vi kunne f\u00e5, men jeg tok bare enkel manikyr for jeg var h\u00e5rmodell rett f\u00f8r jeg dro hit s\u00e5 de i salongen sa at det var ikke noe poeng i \u00e5 gj\u00f8re noe med det for det var s\u00e5pass friskt og fint, s\u00e5 jeg har en h\u00e5r date til gode\\! Kan ogs\u00e5 ta massasje, ansiktsmaske og eyebrow threading, vi fikk nemlig en s\u00e5nn pakke og s\u00e5 krysser vi bare av etter hvert som vi tar de forskjellige behandlingene. Det var veldig herlig \u00e5 sitte i en slik luksus, du fikk servert hva du ville av vann, iste, varm drikke eller champagne, og de tok veldig godt h\u00e5nd om deg. Jeg valgte en veldig enkel manikyr, og s\u00e5 masserte hun hendene mine. Etterp\u00e5 satte jeg meg for \u00e5 se p\u00e5 Maren som farget og klippet h\u00e5ret sitt, resultatet ble s\u00e5 bra\\! Tok noen bilder til dere:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nRush trafikken er helt h\u00e5pl\u00f8s her, folk kj\u00f8rer helt villt og tuter som bare det. Det er nesten umulig \u00e5 f\u00e5 tak i taxi, enten er de opptatt eller s\u00e5 hopper noen andre ut i veien og tar dem f\u00f8r deg. Du vet du har blitt ekte New Yorker n\u00e5r du l\u00f8per ut mellom bilene og stanser en taxi. Akkurat da vi hadde gitt opp og ruslet kalde nedover gaten, rullet en taxi ned vinduet sitt i fart og ropte hvor vi skulle (det s\u00e5 sikkert ut som vi veldig s\u00e5rt trengte \u00e5 bli kj\u00f8rt hjem til varmen). Jeg l\u00f8p ut i veien og ropte \"SoHo\\!\" Han stoppet akkurat lenge nok til at vi rakk \u00e5 slenge oss inn. Slik m\u00e5 det gj\u00f8res hvis du skal klare \u00e5 komme deg hjem midt i rushen\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nM\u00e5tte bare ta bilde av den s\u00f8teste hunden i dinosaur dressen sin, hihi\u2665\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00c5\u00e5 jeg elsker \u00e5 sitte i de gule taxiene og se ut av vinduet p\u00e5 alt som foreg\u00e5r utenfor, tenk at denne byen bor jeg i\\!\u00a0\n\nN\u00e5 venter vi p\u00e5 at Ragnhild og Thea skal komme hjem, s\u00e5 skal vi finne p\u00e5 noe koselig sammen\u2665 F\u00f8ler at det blir litt som Miranda og Carrie sin valentines date, haha\\!\u00a0\n\n## Lucky girl\n\n  - 14.02.2014 - 19:23\n\n**01:05 pm New York time:**\n\nHeei alle mine turtelduer\\!\u2665 Har dere hatt en fin dag s\u00e5 langt? Jeg har akkurat kommet hjem fra skolen, vi hadde markedsf\u00f8ring og det var utrolig g\u00f8y\\! L\u00e6reren var dean p\u00e5 Berkley og helt r\u00e5, gleder meg til timene hans. Vi fikk ogs\u00e5 hjerteformede donuts pyntet med rosa glasur og hjerte str\u00f8ssel, fylt med vaniljekrem, yum for en sukkerbombe\\! Anyways, over til overskriften; i morges l\u00e5 det en bukett med roser og en s\u00f8t gavepose og ventet p\u00e5 meg p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet. Jeg som er s\u00e5 langt borte fra min kj\u00e6re hadde ingen forventinger til denne dagen, og var glad bare jeg fikk en koselig melding. Selv om han er flere tusen mil vekke fra meg s\u00e5 klarer han fortsatt \u00e5 overraske\\! (Med god hjelp fra snilleste Ragnhild\u2665).\u00a0Jeg ble helt satt ut, da jeg s\u00e5 oppi gaveposen og den var fylt med koselige ting, inkludert ett veldig s\u00f8tt kort. Helt utrolig at han f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg som en prinsesse, til tross for at vi er i hvert v\u00e5rt land, jeg er s\u00e5 heldig\\! Det var en utrolig s\u00f8t gave rett etter den perfekte valentine\\`s oppskriften, jeg er jo i USA og her skal alt v\u00e6re stort og sukkers\u00f8tt p\u00e5 en dag som denne. Jeg er superforn\u00f8yd og svever p\u00e5 en rosa sky akkurat n\u00e5, selv om du trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re noe stort for \u00e5 glede andre; i g\u00e5r klistret jeg post-it lapper med koselige ord p\u00e5 kj\u00f8leskapsd\u00f8ren, og roomisene ble kjempeglade. H\u00e5per dere har en fin dag s\u00e5 langt, dere fortjener all kj\u00e6rlighet og oppmerksomhet dere kan f\u00e5\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Happy Valentine\\`s Day\n\n  - 14.02.2014 - 07:56\n\nDet er valentine\\`s day, og jeg er 5784 kilometer borte fra min kj\u00e6re. Det er jo selvf\u00f8lgelig litt trist, men s\u00e5 vet jeg at vi har mange andre dager til \u00e5 gj\u00f8re noe litt ekstra koselig som viser hvor mye vi setter pris p\u00e5 hverandre. Det har ikke noe \u00e5 si hvilken dag du gj\u00f8r det, og jeg synes egentlig at man burde bli flinkere til \u00e5 vise hvor mye en person betyr for deg i hverdagen, ikke bare p\u00e5 \u00e8n spesiell dag. Denne dagen handler om kj\u00e6rlighet, men det kan like s\u00e5 greit v\u00e6re kj\u00e6rlighet til en venn, eller deg selv for den saks skyld\\! I dag skal jeg og Maren til en veldig fin salong p\u00e5 Fifth Avenue, hvor blant annet Michael Kors styler modellene sine, det gleder jeg meg masse til\\! Alltid godt \u00e5 bli pleiet og dullet litt ekstra med\\! Om kvelden skal vi nok alle fire pynte oss litt og dra ut p\u00e5 en koselig middag\u2665 Valentine\\`s day er jo veldig stort her i USA, og helt siden di kom har vi sett dekorerte butikkvinduer og butikkhyller fulle av hjerteformede drops og masse sjokolade. Er veldig spent p\u00e5 hvordan det blir i gatene og ute p\u00e5 restaurantene i dag\\! Har ogs\u00e5 lest at hvert \u00e5r blir noen par valgt ut til \u00e5 f\u00e5 gifte seg 14. Feburar i Empire State Building\\! Selv om jeg tidsnok f\u00e5r min \"valentine\\`s day\", s\u00e5 misunner jeg dere som har store planer for dagen, m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er en h\u00e5pl\u00f8s romantiker og synes s\u00e5nn er skikkelig stas\\! Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re noe stort, elsker koselige kvelder hjemme med god mat og film, duftelys og roser p\u00e5 bordet. En perfekt gave til meg hadde v\u00e6rt chocolate covered strawberries eller makroner, roser og et personlig kort, gjerne med et bilde. Synes sm\u00e5, personlige gaver er det fineste\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00d8nsker alle sammen en fantastisk fin valentine\\`s day\\! H\u00e5per dere f\u00e5r en fin dag fylt av kj\u00e6rlighet, dere er s\u00e5 gode alle sammen\u2665 Stort kyss til dere alle sammen fra meg, haha\\!\u00a0\n\n\n\n**Hva er planene deres for hjertedagen?\u2665**\n\nxoxo\n\n## Lazybones\n\n  - 14.02.2014 - 03:15\n\n**09:00 pm New York time:**\n\nSn\u00f8fnuggene falt i nattens m\u00f8rke, og neste morgen sto hele New York stille. Skolen ble avlyst p\u00e5 grunn av et par centimeter med sn\u00f8, og jeg har egentlig tilbragt hele dagen under den myke dynen og sett p\u00e5 serier, lest blogger, skypet og tatt det helt med ro (haha, hva da lat?). Det var s\u00e5 deilig \u00e5 v\u00e5kne i morges og se sn\u00f8en dale ned utenfor vinduet, og vite at jeg ikke trengte \u00e5 st\u00e5 opp for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. Jeg snudde meg til den andre siden, dro dynen opp til haken og forsvant inn i dr\u00f8mmeland igjen. De stakkars beina mine trengte \u00e5 hvile etter en kjempehard PT \u00f8kt og en lang kveld p\u00e5 Marquee i g\u00e5r. N\u00e5 har jeg v\u00e6rt og handlet inn litt n\u00f8dvendigheter til leiligheten, pyntet kj\u00f8leskapet v\u00e5rt med koselige post-it lapper og tatt meg en god dusj. Jeg blir fortsatt forbl\u00f8ffet over hvor utrolig h\u00f8flige de er her; jeg var p\u00e5 butikken og pr\u00f8vde \u00e5 legge alle varene jeg hadde i armene oppi en kurv samtidig som jeg snakket i telefonen. En mann s\u00e5 at dette mest sannsynlig kom til \u00e5 g\u00e5 galt, og tok alle varene ut av hendene mine og la dem i kurven, det skal s\u00e5 lite til\\! Vi har bestilt indisk take out som kommer p\u00e5 d\u00f8ren, gleder meg\\! Anbefaler \u00e5 bruke en side som heter grubhub.com, der kan du skrive inn adressen din og hvilken type mat du \u00f8nsker og s\u00e5 kommer det opp steder i n\u00e6rheten som leverer den maten. Du skriver bare inn bestillingen p\u00e5 nettet og s\u00e5 kommer den p\u00e5 d\u00f8ren din innen en halv time, veldig billig og smart\\!\u00a0\n\n\n\nDette bildet beskriver ganske bra hvordan dagen min har v\u00e6rt\u2665 N\u00e5r jeg skal slappe av liker jeg alltid best \u00e5 g\u00e5 i myke shortser og med nakne f\u00f8tter, og helst sitte p\u00e5 en myk og deilig dyne.\u00a0\n\n\u00a0\n## Partying with Paris Hilton\n\n  - 13.02.2014 - 20:40\n\nHei dere\\!\u2665 Jeg har amazing news\\!\n\nI g\u00e5r dro jeg og Maren p\u00e5 Marquee for \u00e5 feire Paris Hilton sin bursdag. Benny Benassi var Dj og det var en helt utrolig stemning. Masse lyseffekter og konfetti som ble bl\u00e5st utover dansegulvet. Det var helt magisk og f\u00f8ltes som om jeg var med p\u00e5 en film eller noe. Vi danset og hadde det g\u00f8y, og etter en stund s\u00e5 kom selveste bursdagsbarnet til syne. Hun var p\u00e5 et eget VIP omr\u00e5de med masse vakter rundt. Jeg sto utenfor og pr\u00f8vde \u00e5 se inn, og noen ganger har det \u00e5 v\u00e6re liten og s\u00f8t et par fordeler, for plutselig s\u00e5 svoopet han ene vakten meg inn. Jeg tenkte bare at n\u00e5 m\u00e5tte jeg late som jeg h\u00f8rte til der. Jeg begynte \u00e5 danse med ei som hadde g\u00e5tt p\u00e5 high school med Paris og broren til Paris, Barron Hilton. De var utrolig hyggelige, str\u00f8k meg p\u00e5 kinnet og sa \"you\\`re so cute\\!\" Hun venninnen til Paris ga meg en h\u00e5rklemme til \u00e5 sette opp h\u00e5ret mitt hvis jeg var varm, hun var skikkelig jordn\u00e6r. Paris, som den dronningen hun er, satt for det meste p\u00e5 sofakanten og s\u00e5 p\u00e5 alle som danset. og vi danset foran henne, men hun reiste seg innimellom og danset mot oss og filmet og lo f\u00f8r hun satte seg igjen. Det f\u00f8ltes helt uvirkelig at lille meg hadde havnet der og danset med bursdagsbarnet, det var liksom en liten boble. Det var en utrolig opplevelse, hele kvelden var veldig g\u00f8y. Selv om det var fantastisk \u00e5 v\u00e6re der, s\u00e5 gikk jeg ut etter en stund for \u00e5 finne Maren. Det var g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re der, det hele var veldig overveldende\\!\u00a0\n\nJeg kunne ikke ta opp mobilen s\u00e5 mye, for jeg var redd for at de ville bli sure og si at jeg m\u00e5tte g\u00e5, men jeg tok et bilde n\u00e5r jeg sto p\u00e5 andre siden av bordet:\u00a0\n\n\n\nFor en r\u00e5stilig dame\\! Jeg la ogs\u00e5 ut en video p\u00e5 instagram (**@veronicachr**) hvis dere vil se den\\!\n\n\u00a0\n\\#party \\#parishilton \\#newyork\u00a0\n\n\u00a0\n## Walking like an old lady\n\n  - 13.02.2014 - 02:23\n\n**08:00 pm New York time:**\n\nGod kveld fininger\u2665 Hvordan har dagens dere v\u00e6rt? Jeg var en liten tur p\u00e5 shopping med Maren og Ragnhild, fikk blant annet fikset amerikansk nummer. Etterp\u00e5 m\u00e5tte jeg bare l\u00f8pe hjem for jeg skulle p\u00e5 personlig trener time. I dag var det enda hardere enn sist gang, jeg var fortsatt litt st\u00f8l i kroppen fra forrige gang, men han fortsatte bare \u00e5 presse meg. P\u00e5 slutten br\u00f8t jeg ut: \"Oh my god, I\\`m gonna walk like an old lady tomorrow\\!\" Han lo bare og sa at jeg m\u00e5tte fortsette. Jeg snublet opp trappen til leiligheten for det var s\u00e5 tungt \u00e5 l\u00f8fte beina. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt laget meg litt mat, slappet av i musklene s\u00e5 det f\u00f8les litt bedre. Jeg er veldig glad for at han presset meg s\u00e5 hardt, n\u00e5 er jeg skikkelig motivert til \u00e5 fortsette i det tempoet. I stad fikk vi en melding p\u00e5 facebook fra en av l\u00e6rerne om at alle klassene var avlyst i morgen p\u00e5 grunn av den halvmeteren med sn\u00f8 som skulle falle i l\u00f8pet av natten. Det er s\u00e5 komisk, dette hadde aldri skjedd i Norge. Men det passet oss ganske fint for Thea og Ragnhild har planer for kvelden, og jeg og Maren skal mest sannsynlig i Paris Hilton sin bursdag p\u00e5 Marquee. H\u00e5per dere ligger og dr\u00f8mmer s\u00f8tt, s\u00e5 skrives vi mer i morgen\u2665\u00a0Slenger med et par bilder av dagens antrekk:\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nFoto: Maren Volden\u00a0\n\n**Zara:** Genser og veske // **\u00a0Topshop:** Skj\u00f8rt \u00a0// **\u00a0Marc Jacobs:** Armb\u00e5nd\n\n\u00a0\n**Hva synes dere om dagens antrekk?\u2665**\n\n## Breakfast in bed\n\n  - 12.02.2014 - 19:33\n\n**01:30 pm New York time:**\n\nGod morgen mine kj\u00e6re\u2665 i dag har jeg fri fra skolen, og det er s\u00e5 deilig. I g\u00e5r var jeg p\u00e5 skolen 11-18, og p\u00e5 slutten kjente jeg at jeg var ganske klar for \u00e5 g\u00e5 hjem. Heldigvis er det bare en av dagene som er veldig lang, s\u00e5 det g\u00e5r nok fint. S\u00e5 langt liker jeg skolen veldig godt, fagene er interessante og l\u00e6rerne er veldig flinke med masse erfaring. Tror det blir et kjekt semester, jeg elsker \u00e5 v\u00e6re kreativ s\u00e5 jeg h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 bli utfordret p\u00e5 det kreative planet. N\u00e5r l\u00e6rerne st\u00e5r og forteller om muligheter og hva de har gjort selv s\u00e5 f\u00e5r jeg litt den f\u00f8lelsen at - wow vi kan faktisk f\u00e5 til ting vi bare har dr\u00f8mt om tidligere\\! Det er s\u00e5 mange muligheter her i New York. Jeg sov utrolig d\u00e5rlig i natt, det er rundt -20 her og det var ekstremt kaldt p\u00e5 rommet i tillegg til at s\u00f8vnen min ble avbrutt et par ganger. Etter \u00e5 ha snudd meg frem og tilbake under dynen en stund klarte jeg til slutt \u00e5 sovne skikkelig igjen. N\u00e5 koser jeg meg med en skikkelig god frokost og slapper av. Morgenstunden er det beste med fridager i mine \u00f8yne, f\u00e5 litt ekstra tid til \u00e5 pleie seg selv og v\u00e5kne sakte f\u00f8r dagen starter for fullt. Jeg skal ogs\u00e5 ha PT time senere i dag, det gleder jeg meg til\\! Jeg hadde en p\u00e5 tirsdag ogs\u00e5, det var en knall \u00f8kt og jeg var helt gel\u00e8 etterp\u00e5. N\u00e5 skal jeg spise ferdig, vekke Ragnhild igjen (dovendyret), og dra ut i min fantastiske (kalde) by. H\u00e5per dere har en fin dag\\! klem\u2665\n\n****\n\n****\n\n**Hva gj\u00f8r dere i dag?\u2665**\n\n## Get inspired\n\n  - 11.02.2014 - 21:00\n\nJeg er helt avhengig av b\u00e5de weheartit og instagram for daglig inspirasjon og motivasjon, hver morgen n\u00e5r jeg v\u00e5kner ligger jeg i sengen og blar gjennom fine bilder og leser p\u00e5 quotes. Jeg har begynt \u00e5 bli litt aktiv p\u00e5 weheartit igjen, dere kan finne brukeren min her. Jeg \u00f8nsker og h\u00e5per at bloggen min kan v\u00e6re inspirerende for dere lesere, s\u00e5 jeg laget et par collager til dere med litt inspirerende bloggbilder, h\u00e5per dere liker det\u2665\n\n\n// alle bildene er tatt av meg\u00a0\n\n\u00a0\n\\#mote \\#inspirasjon \\#trening \\#mat \\#fitness\n\n## Snuggle\n\n  - 10.02.2014 - 02:45\n\n**08:30 pm New York time:**\n\nHei dere\\!\u2665 I dag har v\u00e6rt en skikkelig rolig dag, synes det er deilig n\u00e5r vi skal begynne p\u00e5 skolen for fullt i morgen. Thea og Maren var ute en tur, s\u00e5 jeg og Ragnhild l\u00e5 p\u00e5 sofaen og slappet av med Bloggerne p\u00e5 Tv2 Sumo. I tillegg vasket vi hele leiligheten og fant frem alt av kl\u00e6r og klut som skulle vaskes, flinke piker\\! Det begynte \u00e5 sn\u00f8 skikkelig i kveld, og da vi skulle dra for \u00e5 vaske kl\u00e6r m\u00e5tte vi vasse gjennom di sn\u00f8fylte gatene med store IKEA poser slengt over armen, for s\u00e5 \u00e5 finne ut at vaskeriet var stengt. \u00a0N\u00e5 sitter jeg i kosekl\u00e6rne og slapper av, mens Ragnhild lager mat p\u00e5 kj\u00f8kkenet, det ble hun som skulle ha ansvaret for firestjerners middag i dag. Thea har laget chocolate chip cookies s\u00e5 n\u00e5 dufter det en blanding av cookies og vanilje duftlys i hele leiligheten, himmelsk\\! Elsker at vi har begynt \u00e5 lage v\u00e5re rutiner og sm\u00e5 tradisjoner her i leiligheten, vi har til og med skrevet husregler og noen \"dares\" som skal gjennomf\u00f8res i l\u00f8pet av oppholdet. N\u00e5 skal jeg nyte den fine kvelden Ragnhild har planlagt for oss, f\u00f8r det er tidlig opp i morgen og starte p\u00e5 skolen kl 09:00 am. Det f\u00f8les veldig rart \u00e5 skulle begynne p\u00e5 skole igjen etter et halvt \u00e5r med jobbing p\u00e5 Gina Tricot, jeg har litt sommerfugler i magen.\u00a0\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Hvordan avsluttet dere helgen?**\n\n**Edit:** Jeg m\u00e5tte bare legge til noen bilder av den fantastiske middagen Ragnhild disket opp. Kylling og pasta salat toppet med en fransk olje dressing, yum\\! \u00a0Det var s\u00e5 utrolig godt og n\u00e5 er jeg stappmett, bra jobba ragga\\!\u2665\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n\n\u00a0Nattaklem\u2665\u00a0\n\n\u00a0\n## Q & A\n\n  - 09.02.2014 - 22:13\n\nHei dere\\!\u2665 Det er endel sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r igjen i kommentarfeltet, s\u00e5 jeg tenkte jeg kunne svare p\u00e5 dem i et eget innlegg:\u00a0\n\n\u00a0\n**Hvilken skole g\u00e5r du p\u00e5, og hva studerer du? Liker du New York s\u00e5 langt?** Skolen heter Dowling College, men det er gjennom Gateway. Jeg studerer fashion management, entrepreneurship & buisness english. New York er en fantastisk by, utrolig magisk og sjarmerende. Jeg stortrives allerede, og tror det kommer til \u00e5 bli noen utrolig kjekke m\u00e5neder\\!\n\n\u00a0  \n  \n\n**Hvilken st\u00f8rrelse er Bj\u00f8rg smykket ditt? Det er rett og slett nydelig\\!\\!** Tusen takk for det\\! Det er den minste st\u00f8rrelsen, syntes det var finest n\u00e5r det ikke var s\u00e5 voldsomt og stort. Nydelig gave fra S\u2665\n\n\n\n  \n  \n**Gleder meg til video\\! :D Kan du legge ut flere bilder av leiligheten etter hvert ogs\u00e5?** Det kan jeg selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re\\! Det er litt vanskelig \u00e5 ta fine bilder av leiligheten siden planl\u00f8sningen er helt h\u00e5pl\u00f8s og det er mange sm\u00e5 hj\u00f8rner, men skal pr\u00f8ve\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Jeg er s\u00e5\u00e5 sjalu\\! Men skal nedover til h\u00f8sten og kjenner jeg gleder meg mer og mer\\! Kan jeg sp\u00f8rre om hvor \u00a0mye dere betaler i m\u00e5neden hver p\u00e5 leiligheten, og hvor mange dere er? Koos deg masse\\! Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge bloggen\\!** Vi betalte mellom 30-40 tusen per person for fire m\u00e5neder, og vi er fire jenter til sammen. Gled deg til h\u00f8sten, du kommer til \u00e5 elske New York\\! S\u00e5 hyggelig, g\u00f8y \u00e5 ha deg som leser s\u00f8te deg\\!\u00a0\n\n\n\n  \n**Lurer p\u00e5 om du vet om Gina Tricot har mer igjen av den lilla cardiganen? Eller g\u00e5r det evnt \u00e5 bestille via nettet?** Det er dessverre ikke mer igjen i butikkene, men kanskje det er mulig \u00e5 bestille p\u00e5 Gina Tricot sin hjemmeside\\!\u00a0\n\n\n\n  \n**Med hvilken organisasjon studerer du?** Gateway :-)\u00a0\n\n\u00a0\n**Hvor har du kj\u00f8pt pass \"mappen\" fra VS? p\u00e5 nettsiden eller i en av butikkene?** Jeg kj\u00f8pte den p\u00e5 Victoria\\`s Secret i London, \u00a0men finner den sikkert p\u00e5 nettsiden deres ogs\u00e5\\! Den er veldig smart, har plass til b\u00e5de pass og boardingkort s\u00e5 jeg alltid holder kontrollen p\u00e5 det.\u00a0\n\n\n\n  \n**Aah, bloggen din er den fineste jeg har sett\\! Kom akkurat inn p\u00e5 den isted og er blitt helt forelsket i den. Bildene dine, deg og m\u00e5ten du skriver p\u00e5 er utrolig bra\\! St\u00e5 p\u00e5, du kan komme langt med denne fantastiske bloggen \\<3 Kan jeg ogs\u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rre hvilket kamera og hvordan du redigerer bildene dine?** \u00c5\u00e5 s\u00e5 utrolig snilt sagt\\! Jeg har Canon 55D og bruker linsen som f\u00f8lger med, men hadde en 50 mm linse f\u00f8r som ble \u00f8delagt og tenkte \u00e5 kj\u00f8pe en ny for bildene blir utrolig fine med den\\! Jeg redigerer bildene mine i photoshop og kanskje litt i picmonkey. Tekst og hjerte \"stickers\" legger jeg p\u00e5 i picmonkey. Tusen takk for en s\u00e5 herlig kommentar, du er skj\u00f8nn\\!\u00a0\n\n\n\n  \n**Er jakka ny?** Det er den\\! Finner den i dameavdelingen p\u00e5 H\\&M ;-)\u00a0\n\n\n\n  \n**H\u00e5per dere fikk litt svar p\u00e5 det dere lurte p\u00e5\\! Hvis det er noe mer dere lurer p\u00e5 s\u00e5 er det bare til \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 svarer jeg i et eget innlegg om en stund\u2665**\n\n## Morning kisses\n\n  - 09.02.2014 - 19:03\n\n**12:50 pm New York time:**\n\nHei mine kj\u00e6re\u2665 Hvordan har helgen deres v\u00e6rt? Min har v\u00e6rt veldig bra\\! P\u00e5 fredagen var jeg p\u00e5 1oak, et veldig bra utested i New York og koste meg masse, i g\u00e5r hadde vi bare en rolig dag hjemme med Coyote Ugly p\u00e5 skjermen og en kjempegod indisk middag dekket p\u00e5 bordet. I dag er det laundry day og finpussing av en oppgave som st\u00e5r h\u00f8yest p\u00e5 prioritetslisten. Vi har ogs\u00e5 kommet opp med en id\u00e8 om at hver s\u00f8ndag skal vi ha firestjerners middag her i leiligheten. S\u00e5 hver s\u00f8ndag skal en av oss lage en ekstra god middag med dessert og alt, og ha ansvar for underholdning. Vi skal gi poeng og s\u00e5 blir det premie til den som vinner. Synes det er g\u00f8y \u00e5 finne p\u00e5 litt slike ting, sm\u00e5 h\u00f8ydepunkt i hverdagen. I dag er det Thea som er vert, s\u00e5 jeg gleder meg allerede til \u00e5 se hva hun finner p\u00e5\\! \u00a0Ellers er det jo morsdag i dag, og synes det er litt trist at jeg ikke f\u00e5r diske opp med god frokost og blomster til min kj\u00e6re mami. Alle m\u00f8dre fortjener litt ekstra oppmerksomhet en gang i blant\\!\n\nAnyways, dagen i dag skal g\u00e5 til \u00e5 slappe av og lade batteriene til den nye uken. Jeg har en stor dag foran meg i morgen med f\u00f8rste skikkelige skoledag og en hard \u00f8kt med personlig trener etter det, wuhu gleder meg\\! H\u00e5per i hvert fall at alle har hatt en kjempefin helg, xoxo\u2665\n\n\n\n\n\n**Hva har dere gjort i helgen?**\n\n## American pancakes for breakfast\n\n  - 08.02.2014 - 21:37\n\n**03: 25 pm New York time:**\n\nHei fininger\\!\u2665 For en herlig, rolig dag. Jeg har bare slappet av med roomisene i leiligheten og spist en deilig frokost best\u00e5ende av appelsinjuice med fruktkj\u00f8tt og amerikanske pannekaker toppet med sirup og masse b\u00e6r, mm\\! Maren hadde kj\u00f8pt s\u00e5nn pannekakemix p\u00e5 Whole Foods som hun laget til oss, og det beste av alt var at alt var sunt\\! Elsker slike l\u00f8rdager hvor du ikke har noe du skal rekke og bare kan slappe av og gj\u00f8re alt i ditt eget tempo. Jeg sitter fortsatt bare i en kjempegod og myk kosegenser og later meg, utenfor vinduet banker hjertet av New York i form av tuting fra gule taxier, travle mennesker og musikk. Det er vel p\u00e5 tide at jeg tar p\u00e5 meg \"my pretty face\" og g\u00e5r ut jeg ogs\u00e5 snart, vet ikke helt hva vi skal i dag, men denne byen har s\u00e5 mye \u00e5 by p\u00e5 s\u00e5 vi finner vel p\u00e5 noe g\u00f8y\\! H\u00e5per dere har hatt en fin l\u00f8rdag s\u00e5 langt, og at dere f\u00e5r en kjekk l\u00f8rdagskveld enten det er i sofakroken med en koselig film eller ute p\u00e5 dansegulvet\u2665\n\n\n\n\n\n**Fristet det?\u2665**\n\n## Happy friday\n\n  - 07.02.2014 - 16:13\n\n**10:10 am New York time:**\n\nHappy friday lovelies\\!\u2665 N\u00e5 skal vi straks dra til Sj\u00f8mannskirken med skolen, ville bare titte innom og \u00f8nske dere en god fredag\\! H\u00e5per dere har en god start p\u00e5 helgen\u2665\n\n\u00a0\n\n**Hva er planene deres for helgen?**\n\n## Vintage fashion stores\n\n  - 06.02.2014 - 23:33\n\n**05: 21 pm New York time:\u00a0**\n\nHeisann\u2665 N\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 en lang shoppingrunde med Ragnhild, det som er s\u00e5 g\u00f8y her er at du stadig finner flere og flere butikker som ligger gjemt rundt i sm\u00e5 gater. Jeg elsker vintage butikker, liker s\u00e5 godt tanken p\u00e5 at det ligger tusenvis av skatter som andre ikke lenger vil ha og du har muligheten til \u00e5 gi dem \"a second chance\", som en av vintagebutikkene heter. Jeg tok litt bilder med mobilen inne i en av butikkene, syntes det var s\u00e5 utrolig fint der og kunne g\u00e5 og kikke i evigheter.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  \n  \n  \n\n\nS\u00e5\u00e5 mange skatter, ikke sant? Har s\u00e5 lyst p\u00e5 Chanel coffee table book, og de Barbie bildene var jo utrolig kule\\! F\u00f8lte jeg var inne i en gigantisk skattekiste, hihi.\u00a0\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg begynne \u00e5 gj\u00f8re meg klar for trening p\u00e5 Synergy, gleder meg\\! Ha en fin kveld skj\u00f8nne\u2665\n\n## Klassisk festsminke\n\n  - 06.02.2014 - 21:09\n\nHei skj\u00f8nnheter\u2665 Jeg tenkte \u00e5 gi dere et lite sminketips som i mine \u00f8yne alltid er en sikker vinner, det gjelder b\u00e5de p\u00e5 fest eller om du bare vil freshe deg litt ekstra opp til hverdags. Det er prikken over i-en og gir et enkelt antrekk det lille ekstra. Jeg elsker r\u00f8de lepper matchet med r\u00f8de negler, det er s\u00e5 klassisk og fint og passer til det meste. P\u00e5 1 - 2 - 3 er du pyntet og fin\\!\u00a0\n\nJeg bruker disse tre produktene: Lipliner fra Chanel, leppestift og neglelakk fra Dior.\u00a0\n\n\n\n**1:** F\u00f8rst bruker jeg liplineren og tegner en linje rundt leppekanten b\u00e5de oppe og nede. Det gj\u00f8r at leppene blir mer markerte og gir en illusjon om st\u00f8rre lepper. Etterp\u00e5 bruker jeg kosten i andre enden og duser det litt forsiktig ut s\u00e5 det ikke ser s\u00e5 hardt og unaturlig ut, og leppestiften kan gli bedre ut i kantene.\u00a0\n\n**2:** Deretter fyller jeg bare inn med leppestift og passer p\u00e5 at den legges helt ut til den tegnede linjen.\u00a0\n\n**3:** S\u00e5 tar jeg p\u00e5 neglelakk for \u00e5 skape en litt mer helhet i sminken og antrekket. Neglelakkb\u00f8rsten til Dior er faktisk den beste jeg har pr\u00f8vd. Den er litt hardere enn andre jeg har pr\u00f8vd, og jeg synes det er lettere \u00e5 ikke komme utenfor n\u00e5r jeg bruker den.\u00a0\n\n\n\nSom sagt, 1 - 2 - 3, s\u00e5 har du klassisk festsminke som setter prikken over i-en p\u00e5 ethvert enkelt antrekk\\!\u00a0\n\n**H\u00e5per dere likte det\u2665**\n\n## Dreaming princess\n\n  - 06.02.2014 - 18:25\n\n**12:12 pm New York time:**\n\nHei dere\\!\u2665 N\u00e5 har vi akkurat kommet inn i leiligheten og slapper litt av. Vi var en tur p\u00e5 skolen en liten time for \u00e5 ta en test, det gikk egentlig veldig fint. F\u00f8lte det var s\u00e5nn typisk amerikansk film siden vi hadde hefter med stiv papir perm, og etter vi var ferdige m\u00e5tte vi g\u00e5 frem og levere dem p\u00e5 kateteret. P\u00e5 slutten skulle vi skrive et takkebrev til en venn, og jeg skrev til Chuck Bass og takket ham for smykket han sendte meg p\u00e5 Valentine\\`s Day (haha man kan jo dr\u00f8mme). Etter skolen gikk vi innom bakeshopen og skravlet over noe varmt \u00e5 drikke, de har utrolig god chai latte der\\! Jeg m\u00e5tte kj\u00f8pe med meg en liten cupcake, det er jo obligatorisk n\u00e5r man bor rett over en kjent cupcake shop. Den het Dreaming Princess og hadde mandelflak drysset p\u00e5 toppen, den var s\u00e5 s\u00f8t jeg har ikke f\u00e5tt meg selv til \u00e5 spise den helt enda. N\u00e5 skal jeg ha en skypedate med verdens skj\u00f8nneste lillebror som har bursdag i dag, hipp hurra\\!\u2665 F\u00e5r se hva vi finner p\u00e5 senere, men det blir i hvert fall trening, gleder meg\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \n**\u00d8nsker dere en god dag**\u2665\n\n## Unblogged NYC\n\n  - 06.02.2014 - 10:00\n\n\n\nMaren, meg og Thea p\u00e5 en liten shoppingtur i West Village. S\u00e5\u00e5 mange koselige butikker, \u00f8ynene blir aldri mette\\!\n\n\n\nMeg og Thea babe ute p\u00e5 middag\u2665\n\n\n\nEt lite snapshot fra innspillingen til tv serien. Haha sjekk ut beina mine, s\u00e5nn st\u00e5r jeg faktisk nesten alltid n\u00e5r jeg blir tatt bilde av, ser jo helt merkelig ut\\!\u00a0\n\n\n\nDen etterlengtede kakaoen vi fikk til \u00e5 varme oss p\u00e5 etter innspillingen, s\u00e5 snille folk som l\u00f8per flere blocks for \u00e5 finne noe varmt \u00e5 drikke til oss\\!\u00a0\n\n\n\nMin lille tur til Apple Store, n\u00e6rmere bestemt sykehusavdelingen for en skadet macbook. Kom ut igjen god som ny med en ekstra god rensing og vask, og pakket inn i en ny s\u00f8t bag. Storforn\u00f8yd\\!\n\n\u00a0\n## Kosekveld\n\n  - 06.02.2014 - 04:39\n\n**10:24 pm New York time:**\n\nHei dere\\! Endelig har jeg f\u00e5tt fikset macen min. Jeg var p\u00e5 Apple Store her i Soho, og de var alle s\u00e5 utrolig hjelpsomme. Fikk fikset alt og n\u00e5 er den s\u00e5 god som ny. Jeg ble veldig imponert over hvor profesjonelt alt var, og i tillegg hadde Anna Wintour foredrag der s\u00e5 jeg kunne sitte \u00e5 se p\u00e5 mens jeg ventet p\u00e5 at macen min ble reparert, elsker henne\\! Da jeg kom hjem var det duket for skikkelig kosekveld. Jeg og Ragnhild laget pasta, og den ble utrolig god\\! N\u00e5 har vi hatt frozen yoghurt til dessert og sitter mette og forn\u00f8yde i sofaen og slapper av. Kan ikke tro at jeg snart har v\u00e6rt her i en uke allerede, tiden flyr s\u00e5 fort\\! Jeg har f\u00e5tt endel sp\u00f8rsm\u00e5l i det siste som jeg tenkte jeg kunne svare p\u00e5 i et eget innlegg snart, s\u00e5 bare sp\u00f8r om alt dere lurer p\u00e5 s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 godt jeg kan\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n**Ser det ikke godt ut? Har dere gjort noe koselig i dag? :-)**\n\nN\u00e5 er det snart kveld her i huset, det er vel morgen om ikke s\u00e5 lenge hos dere i Norge? Haha det f\u00f8les litt rart \u00e5 blogge med denne tidsforskjellen. H\u00e5per dere ligger og dr\u00f8mmer s\u00f8tt en stund til, og f\u00e5r en god start p\u00e5 dagen\\! Skriver til dere i morgen sweeties\u2665 Klem\\!\u00a0\n\n## Yesterday\\`s\n\n  - 05.02.2014 - 23:00\n\n\n\n\n\n\n\n**HM:** Jakke \u00a0// **\u00a0Acne:** Cadigan og skjerf \u00a0// \u00a0**Levis:**\u00a0Highwaist jeans \u00a0// **\u00a0Michael Kors:** Veske \u00a0// \u00a0**Converse:** Sko \u00a0\n\n## Filmstjerner for en dag\n\n  - 05.02.2014 - 22:48\n\nHei dere\\!\u2665 N\u00e5 har jeg f\u00e5tt l\u00e5ne snille Ragnhild sin mac s\u00e5 jeg kan blogge litt til dere. I g\u00e5r var en utrolig g\u00f8y dag, vi dro til 5th Avenue, og der likte jeg meg godt, haha\\! Alle de fine butikkene, restaurantene, arkitekturen, s\u00e5 koselig \u00e5 g\u00e5 gjennom de fine gatene. Vi gikk rundt en stund og kikket i butikker, fant Tiffany\\`s, og der skal jeg helt klart innom en dag og spise frokost, og kanskje en liten skatt f\u00e5r bli med meg hjem. Vi var ogs\u00e5 innom blant annet Abercombie & Fitch og den originale Apple store butikken, det er s\u00e5 utrolig mye fint her det er rett og slett farlig\\! Etter en stund var vi ganske kalde og sultne s\u00e5 vi fant et koselig lite sted like ved Plaza hvor vi spiste lunsj. Jeg hadde buttermilk pancakes, appelsinjuice og en latte \u00e5 varme meg p\u00e5. Det var de beste pannekakene jeg har smakt, m\u00e5 definitivt tilbake\\!\u00a0\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \nSe s\u00e5 godt da\\! Her skal vi dra og spise S\u2665\n\nEtter vi hadde spist gikk vi til Central Park for \u00e5 ta litt bilder. \u00c5\u00e5 for et koselig, magisk sted. Hele Central Park var dekket av et glitrende hvitt teppe av sn\u00f8.\u00a0F\u00f8lte jeg sto ved inngangen til Narnia, hihi. Det var s\u00e5 kaldt s\u00e5 vi gikk ikke rundt inne i parken, men jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r kj\u00f8rt med hest og kjerre en gang mens vi er her, det er noe jeg alltid har dr\u00f8mt om.\u00a0\n\n  \n  \n  \n\u00a0\n\nPlutselig n\u00e5r vi sto der og tok bilder s\u00e5 kom en dame bort til oss og lurte p\u00e5 om vi ville v\u00e6re med og spille inn en tv serie. Vi vil jo v\u00e6re med p\u00e5 mest mulig og sier ja til alle mulighetene vi f\u00e5r. Det var p\u00e5 en m\u00e5te en reality serie, og vi skulle spille fire jenter som var i parken og tok bilder sammen og lo og hadde det g\u00f8y, s\u00e5 skulle det skje noe videre etter det, men det har jeg dessverre ikke lov til \u00e5 fortelle siden det blir ikke sendt f\u00f8r om en god stund. Det var ganske g\u00f8y og hele crewet var veldig snille mot oss, skr\u00f8ytet og passet p\u00e5 at vi hadde det bra. En av assistentene l\u00f8p til og med p\u00e5 Starbucks for \u00e5 kj\u00f8pe varm sjokoalde til oss s\u00e5 vi kunne holde varmen. Det var Maren som skulle spille jenten som tok bilder s\u00e5 det var bare hun som fikk tatt bilder under filmingen, her ser dere noen under:\u00a0\n\n\n\n\n\nhaha s\u00e5\u00e5 lykkelige\\!\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nElsker at det finnes muligheter og opplevelser rundt hvert et hj\u00f8rne i denne byen, vi har opplevd s\u00e5 mye p\u00e5 bare noen f\u00e5 dager, og vi har fortsatt nesten 4 mnd igjen\\! Gleder meg\u2665\n\n## Trouble\n\n  - 04.02.2014 - 18:18\n\nGoood morgen mine kj\u00e6re\\!\u2665 I g\u00e5r hadde jeg og roomisene mine en skikkelig koselig kveld med taco og kortspill, utrolig hvor fort vi har vokst sammen og blitt til en liten \"familie\". Det sn\u00f8dde i ett sett hele dagen i g\u00e5r, men etter hvert roet i hvert fall vinden seg, og n\u00e5r jeg satt i sengen var det bare noen f\u00e5 sn\u00f8fnugg som dalte ned utenfor vinduet mitt. Vi sov ganske lenge i dag, til tross for at vi la oss ganske tidlig i g\u00e5r. Hver morgen n\u00e5r jeg v\u00e5kner s\u00e5 er jeg helt tett i brystet og halsen og m\u00e5 hoste mye for \u00e5 f\u00e5 tilbake stemmen, aner ikke hvorfor, m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 gjort noe med det. N\u00e5r vi v\u00e5knet i dag var det ikke mer sn\u00f8 og solen skinte, en skikkelig fin vinterdag her i New York, men jeg har h\u00f8rt rykter om at det er flere sn\u00f8stormer p\u00e5 vei (oh no). I dag skal vi pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 til skolen for \u00e5 l\u00e6re oss veien, s\u00e5 slipper disse fire vimsehodene \u00e5 rote seg bort f\u00f8rste skoledag. Ellers skal vi g\u00e5 litt rundt og kikke, jeg blir virkelig aldri lei av det, g\u00e5 rundt og ta inn alle inntrykkene. Tenkte ogs\u00e5 \u00e5 filme litt i dag s\u00e5 jeg kan lage en liten film til dere, f\u00e5r dere litt bedre inntrykk av hvordan det er her\\! Synes det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 beskrive denne fantastiske byen med ord, dere m\u00e5 v\u00e6re med meg og oppleve den\u2665\n\n**H\u00e5per dere har en fin dag, vi snakkes senere\u2665**\n\n**Edit:** *Macen min har blitt \u00f8delagt, plutselig n\u00e5r jeg satt p\u00e5 skype s\u00e5 ble skjermen helt bl\u00e5 og den ville ikke skru seg p\u00e5. Jeg ble helt fortvilet, tok p\u00e5 meg uggsa og trasket nedover Prince Street med macen under armen med ett lite h\u00e5p om at de som jobber p\u00e5 Apple Store kunne fikse det. Da jeg kom dit var det utrolig lang k\u00f8, og jeg fikk ikke legetime til den stakkars macen min f\u00f8r i morgen klokken 7 om kvelden. Utrolig typisk, akkurat i dag n\u00e5r det skjedde s\u00e5 mye som jeg vil dele med dere, hadde filmet og alt\\! Jaja, f\u00e5r h\u00e5pe de klarer \u00e5 fikse det, i mellomtiden kan dere f\u00f8lge med p\u00e5 **@veronicachr** p\u00e5 instagram**\u2665**\u00a0Stay tuned sweeties\\!\u00a0*\n## Snowy day in NYC\n\n  - 03.02.2014 - 19:05\n\n**12: 53 pm:**\n\nHei skj\u00f8nninger\u2665 I dag var egentlig planen \u00e5 dra til Central Park for \u00e5 jogge litt / g\u00e5 tur, men da vi v\u00e5knet opp i morges var det full sn\u00f8storm utenfor vinduet. Jeg synes det var litt magisk med tusenvis av fj\u00e6rlette sn\u00f8fnugg som hvirvlet rundt i luften, og etter hvert la seg p\u00e5 de spinkle, tynne grenene p\u00e5 tr\u00e6rne. Det var litt g\u00f8y \u00e5 oppleve sn\u00f8 i New York ogs\u00e5, den koselige gaten v\u00e5r fikk et lite winter wonderland preg over seg. N\u00e5 har vi nettop v\u00e6rt p\u00e5 Whole Foods og handlet inn litt mat, de har utrolig stort utvalg s\u00e5 vi fikk fylt opp kj\u00f8leskapet litt. N\u00e5 har jeg laget meg en god frokost med vanilje granola, t\u00f8rkede bringeb\u00e6r, goji b\u00e6r og mandelflak. I dag blir det bare innekos, pakke seg inn i teppe, tenne vanilje duftlysene og jobbe litt med oppgaven som skal leveres om to dager (\\!\\!). I kveld skal vi ha taco kveld, det gleder jeg meg til, spesielt siden Ragnhild har med seg norsk tacokrydder (det er mye bedre enn det de har her).\u00a0\n\n\n\n  \n  \n**Hva gj\u00f8r dere i dag?\u2665**\n\n## Times Square\n\n  - 03.02.2014 - 04:34\n\nP\u00e5 s\u00f8ndagskvelden dro vi til Times Square for \u00e5 se \u00e5pningen av superbowl. Det er utrolig stort her, og flere gater var sperret av og det var politi over alt. New York er utrolig fint, men om kvelden er det *magisk.* Alle lysene, storskjermene, menneskene, for en f\u00f8lelse. De enorme, lysende skyskraperne som reiste seg rundt oss, f\u00f8lte meg s\u00e5 utrolig liten. Det g\u00e5r nesten ikke an \u00e5 beskrive det. De viste superbowl p\u00e5 storskjermer og det var massevis av folk som hadde kledd seg i drakter. Vi heide p\u00e5 Seahawks, wuhu\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStjal et siste bilde av Maren sin blogg\u00a0\u00a0siden hun fikk en dame til \u00e5 ta bilde av oss alle, syntes det var s\u00e5 koselig\u2665\n\n\n\n**F\u00f8lger dere med p\u00e5 superbowl?\u2665**\n\n## Lazy morning and coffee shops\n\n  - 03.02.2014 - 03:51\n\nDeilig s\u00f8ndag\u2665 Denne natten sov jeg s\u00e5 dypt og godt, v\u00e5knet opp helt uthvilt. Vi tok en skikkelig vaskerunde og shinet opp hele leiligheten s\u00e5 n\u00e5 er det s\u00e5 fint og rent her. Etterp\u00e5 tok jeg en lang og deilig dusj, sm\u00f8rte meg inn i bodylotion og hoppet inn i den myke pyjamasskjorten min.\u00a0\n\n\n\n\n\nEtter alle hadde stelt seg gikk vi over gaten for \u00e5 ta oss en kaffe p\u00e5 Little Cupcake Bakeshop. De hadde s\u00e5 utrolig mye s\u00f8tsaker og det var utrolig koselig stemning der, s\u00e5 jeg ser for meg at vi kommer til \u00e5 g\u00e5 dit mye for \u00e5 gossipe over en kaffekopp, eller for \u00e5 sitte i fred og ro og kanskje jobbe med skolearbeid (eller blogge, hihi). Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e8, spesielt om s\u00f8ndager. Synes bare det er noe eget over stemningen som er s\u00e5 koselig.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi satt og skravlet en stund over litt kaffe og s\u00f8tsaker, f\u00f8r vi gikk videre og kikket i butikker. Det er s\u00e5 g\u00f8y for du oppdager nye steder hele tiden, og f\u00f8ler bare at vi blir mer og mer kjent med gatene rundt oss. Her kan jeg tenke meg at jeg finner mange skatter\\! P\u00e5 kvelden dro vi til Times Square, men tenkte \u00e5 lage et eget innlegg om det, s\u00e5 stay tuned\u2665 H\u00e5per dere har hatt en fin helg og kost dere masse\\!\u00a0\n\n## My street\n\n  - 02.02.2014 - 08:12\n\nHeisann\u2665 Jeg har f\u00e5tt endel sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor vi bor osv, s\u00e5 jeg tenkte jeg kunne fortelle/vise dere litt\\! Vi bor i Prince Street / Elizabeth & Mott i SoHo, og etter reaksjonen til andre \u00e5 d\u00f8mme n\u00e5r de har spurt oss hvor vi bor s\u00e5 er visst dette et veldig ettertraktet str\u00f8k \u00e5 bo i. Det er veldig fint, sentralt og i New Yorks mest sjarmerende stil. Leiligheten v\u00e5r ligger over en pizza restaurant, og den skal visst v\u00e6re den beste i SoHo. N\u00e5r vi har sagt adressen v\u00e5r til taxi sj\u00e5f\u00f8rene s\u00e5 har noen av dem sagt: \"Oh, at the pizza place?\" Som sagt s\u00e5 er det utrolig sentralt, og det er mange sm\u00e5 koselige butikker og restauranter nedover gaten, og n\u00e5r du kommer til enden s\u00e5 begynner en ny, lang shopping gate med mange bra butikker.\u00a0\n\n\n\nDet kj\u00f8rer gule taxier forbi hele tiden, og jeg f\u00e5r litt den film f\u00f8lelsen n\u00e5r vi bare g\u00e5r rett ut av bygningen vi bor i og strekker ut h\u00e5nden for \u00e5 f\u00e5 tak i en taxi. Det er endel lyd fra biler som kj\u00f8rer forbi om nettene hele tiden, masse tuting osv men det blir man vandt til etter hvert.\u00a0\n\n\n\nSpeaking of koselige butikker og restauranter, rett over gaten ligger Little Cupcake Bakeshop, jeg har ikke v\u00e6rt der enda men kan tenke meg at jeg kommer til \u00e5 g\u00e5 der mye for \u00e5 ta meg en kaffe og bare sitte og slappe av eller jobbe med skolearbeid. Det ser s\u00e5 utrolig fint ut, og er et perfekt lite tilfluktssted n\u00e5r man vil skjemme seg selv bort litt med noe s\u00f8tt og godt. Et typisk lite New York bakeri p\u00e5 gatehj\u00f8rnet.\u00a0\n\n\n\n**S\u00e5 det ikke koselig ut?\u2665**\n\n## Starting to feel like home\n\n  - 01.02.2014 - 01:55\n\nHei sleeping beauties\u2665 Beklager at jeg oppdaterer n\u00e5r det er midt p\u00e5 natten for dere og dere mest sannsynlig ligger og sover, det har bare v\u00e6rt en utrolig hektisk dag\\! Alt f\u00f8les fortsatt litt overhvelmende, og det er utrolig mange inntrykk \u00e5 ta inn. Det f\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 dra \u00e5 spise frokost, deretter reiste vi ut til IKEA for \u00e5 handle inn litt ting til leiligheten. Vi var der et par timer og gikk med hver v\u00e5r handlevogn og plukket ut n\u00f8dvendige saker og ting, og litt til \u00e5 pynte opp og gj\u00f8re det litt mer hjemmekoselig med. Vi tok taxi bort, men fant ut at vi skulle ta buss og tog tilbake igjen (det er ganske langt borte, helt ute i Brookelyn), men det endte opp med fire forfjamsede jenter som gikk og drasset p\u00e5 sv\u00e6re, bl\u00e5 IKEA poser gjennom gatene og pr\u00f8vde \u00e5 finne riktig vei. Etter \u00e5 ha tatt toget i feil retning og byttet et par ganger og g\u00e5tt gjennom et par lange gater kom vi til slutt frem til leiligheten. Vi dumpet posene fra oss, og jeg og Maren dro ut igjen for \u00e5 kj\u00f8pe kamera til Maren og noe \u00e5 vaske leiligheten med. Kamera butikken var stengt, og vi brukte to timer p\u00e5 \u00e5 finne en butikk hvor de solgte noe \u00e5 vaske med. Folk syntes det var utrolig rart at vi lette etter et vanlig supermarket, og enda merkeligere at vi skulle \"***clean*** the apartment?\\!\" Men etter mye trasking frem og tilbake klarte vi \u00e5 finne en liten butikk som hadde noe vi kunne bruke. S\u00e5 n\u00e5 har vi vasket litt rundt, pakket ut og pyntet opp s\u00e5 det f\u00f8les litt mer som hjemme og jeg f\u00f8ler jeg klarer \u00e5 slappe litt mer av. Jeg m\u00e5 forresten fortelle noe annet litt g\u00f8y\\! Jeg og Maren ble stoppet p\u00e5 gaten plutselig av en dame som jobbet p\u00e5 en salong p\u00e5 Fifth avenue hvor Michael Kors pleier \u00e5 style modellene sine f\u00f8r moteshow, og hun ville vi skulle komme og bli stylet og f\u00e5 fikse oss opp litt osv. Vi fikk et kort med masse skj\u00f8nnhetsbehandlinger som vi bare skulle ta med og vise etter at vi hadde booket en time, og s\u00e5 kunne vi bare sitte der og slappe av med et glass champagne mens di gjorde jobben sin. Det jeg elsker med denne byen, du kan bare g\u00e5 p\u00e5 gaten og bli stoppet opp og f\u00e5 tilbud om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 kjekke ting\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nUnder ser dere litt bilder av stuen, det har blitt veldig koselig\\! Skal ikke s\u00e5 mye til for at det virker litt mer \"hjemme\":\u00a0\n\n\n\n  \n  \n  \n## Finally arrived\n\n  - 31.01.2014 - 14:12\n\n**07:50 AM New York time:** Hei dere\\!\u2665 Tenkte jeg bare skulle titte innom og gi et lite livstegn. Det var en lang reise til New York, og selv om jeg var godt forberedt med b\u00e5de ting jeg kunne gj\u00f8re og ting som skulle gj\u00f8re det mer komfortabelt s\u00e5 ble jeg helt utrolig rastl\u00f8s mot slutten. Og etter at vi hadde landet s\u00e5 ventet en lang prosess med passkontroll, vising av dokumenter osv, henting av bagasje og en lang taxik\u00f8 etterfulgt av en lang taxitur. Vi m\u00e5tte f\u00f8rst m\u00f8te noen som hadde hentet n\u00f8klene til leiligheten v\u00e5r og deretter dra til leiligheten v\u00e5r i Soho. Etter \u00e5 ha lest andre sine skrekkhistorier om d\u00e5rlige leiligheter s\u00e5 var vi veldig spente og s\u00e5 for oss det verste, men vi ble veldig positivt overrasket\\! Leiligheten var veldig fin og ligger i en utrolig koselig gate, n\u00e5r jeg ser ut vinduet p\u00e5 rommet mitt s\u00e5 ser jeg rett p\u00e5 The Little Cupcake Bakeshop. Vi har ogs\u00e5 s\u00e5nn branntrapp som dere kanskje har sett p\u00e5 mange filmer og serier, veldig typisk New York sjarm. N\u00e5r vi st\u00e5r ute i gaten s\u00e5 kan vi se rett p\u00e5 The Empire State Building. Gleder meg til \u00e5 dele bilder med dere\\! N\u00e5r vi kj\u00f8rte innover Manhattan i g\u00e5r s\u00e5 reiste skyskraperne seg rundt oss og det glitret i millioner av lys. The Empire State Building og Chrysler Building skinte sterkest av alle. Gleder meg s\u00e5nn til \u00e5 bli bedre kjent med denne byen, l\u00e6re meg veiene i nabolaget, f\u00e5 favoritt butikker og spisesteder. N\u00e5 skal jeg straks st\u00e5 opp og begynne \u00e5 stelle meg, vi skal f\u00f8rst ut og spise frokost og deretter p\u00e5 IKEA for \u00e5 kj\u00f8pe inn litt n\u00f8dvendigheter til leiligheten. Vi hadde blant annet ikke dyner og sov med to skjerf som teppe i natt. Utenom det s\u00e5 er vi veldig forn\u00f8yde med leiligheten, og tror vi kommer til \u00e5 trives veldig godt her. Kan ikke si at jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 veldig opplagt ettersom vi ikke kom i seng f\u00f8r halv 3 New York tid, men f\u00e5r ta det igjen senere\\! Ellers vil jeg bare si tuusen takk for alle de fantastiske kommentarene p\u00e5 forrige innlegg, det var s\u00e5 godt \u00e5 lese alle di st\u00f8ttende og oppmuntrende ordene, er s\u00e5 glad i dere\u2665\u00a0\n\nH\u00e5per alt er bra i Norge og at dere har en fin fredag, xoxo\u00a0\n\n## Moving to New York\n\n  - 30.01.2014 - 15:00\n\nI skrivende stund sitter jeg p\u00e5 Starbucks p\u00e5 Gardemoen og venter p\u00e5 mine kj\u00e6re roomies. Jeg har sagt hade til Sindre, og kjenner fortsatt t\u00e5rene presse p\u00e5. Jeg klarte ikke \u00e5 la ham f\u00f8lge meg helt til sikkerhetskontrollen, det hadde blitt for tungt. Det har v\u00e6rt noen fine dager i Oslo, bare oss to. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg synes det er veldig vanskelig, og t\u00e5rene har v\u00e6rt p\u00e5 kanten til \u00e5 renne over mange ganger n\u00e5r jeg har kr\u00f8llet meg sammen i armene hans. N\u00e5r vi skulle g\u00e5 fra hotellrommet i dag f\u00f8lte jeg meg bare helt nummen, hver bevegelse var en anstrengelse for jeg visste at tiden rant ut. Jeg har hatt en murrende klump i magen de siste dagene, og n\u00e5 er den s\u00e5 kraftig at jeg nesten ikke klarer \u00e5 st\u00e5 oppreist, sommerfuglene tar nesten knekken p\u00e5 meg. Det gikk liksom aldri helt opp for meg at jeg skulle dra, og n\u00e5 st\u00e5r jeg her plutselig med to kofferter og en flybillett. Men jeg \u00f8nsket dette, jeg **\u00f8nsker** det. Jeg vet at jeg kommer til \u00e5 f\u00e5 det fantastisk i New York, jeg f\u00e5r endelig leve ut dr\u00f8mmen min. Alt jeg kommer til \u00e5 se, inntrykkene, opplevelsene, alle menneskene jeg kommer til \u00e5 m\u00f8te, alt jeg kommer til \u00e5 l\u00e6re, det blir et minne for livet. Jeg er vant til lille trygge Stavanger, og jeg hadde egentlig ikke trodd at jeg kom til \u00e5 t\u00f8rre dette. Jeg er t\u00f8ff det vet jeg, men dette var overraskende selv til meg \u00e5 v\u00e6re. Jeg er utrolig stolt av meg selv som ikke har snudd, selv om det har fristet tusenvis av ganger \u00e5 bli hjemme med alle mine kj\u00e6re. Men jeg vet at jeg hadde blitt s\u00e5 skuffet over meg selv og etter hvert angret meg ihjel. Dette er som n\u00e5r du skal ha en stor pr\u00f8ve neste dag, du vil bare f\u00e5 det overst\u00e5tt. Jeg vet at n\u00e5r t\u00e5rene har t\u00f8rket inn p\u00e5 kinnet mitt, klumpen i magen har blitt litt mindre og flyet mitt har lagt bak seg et par mil med skydekke s\u00e5 g\u00e5r det mye bedre. Jeg er sta, og jeg skal klare dette. Og s\u00e5 har jeg verdens s\u00f8teste roomies med meg s\u00e5 jeg har godt selskap og mye st\u00f8tte. Ikke minst s\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 dele New York opplevelsen med dere\u2665 N\u00e5 m\u00e5 jeg runde av for de andre jentene kommer hvert \u00f8yeblikk. H\u00e5per du er klar for meg Big Apple, jeg skal ta deg med storm.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nJeg vil bare si tusen takk til alle som er innom bloggen min, jeg setter utrolig pris p\u00e5 det, og til dere som kommenterer; dere gj\u00f8r meg s\u00e5 glad\\! S\u00e5 alle dere som er innom, dere motiverer meg bare enda mer og jeg h\u00e5per at jeg klarer \u00e5 gi noe tilbake til dere ogs\u00e5\u2665 Stor klem til dere alle\\!\n\n\n\nHei og velkommen til mitt lille fristed\\! Jeg er en jente p\u00e5 21 \u00e5r fra Stavanger. Her deler jeg hverdagsglimt, tanker og f\u00f8lelser helt uten filter om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re en ung, nybakt mamma og lektorstudent. F\u00f8lg meg gjerne videre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327af31e-ca4d-4951-9735-4b84852553a6"}
{"url": "http://umfriidrett2015.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:26Z", "text": "UM Friidrett 2015\n\nDa har stillheten atter senket seg over Romerike Friidrettsstadion.\n\n\u00a0\nTusen takk til alle ut\u00f8vere som var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette til et meget flott UM. Veldig mange nye personlige rekorder ble satt og mange mesterskapsrekorder ble grundig forbedret\\!  \n\n\u00a0\nTakk ogs\u00e5 til alle funksjon\u00e6rer som har st\u00e5tt p\u00e5 tidlig og seint for at dette skulle bli den friidrettsfesten det ble.  \n\n\u00a0\nN\u00e5 er det opp til folket i Sandnes \u00e5 f\u00f8lge opp neste \u00e5r. Vi ses der\\!\\!\\!  \n\n\u00a0\nMvh Asgeir Spange Brekke  \nN\u00e5 tidligere leder for UM2015 \ud83d\ude1c\ud83d\udc4d\ud83c\udffc\n\n\u00a0\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "af54d983-493e-4d9f-bbe9-479fcfcd7ec9"}
{"url": "http://www.benedicteadrianband.no/2016/09/12/rommen-scene-stovner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:15Z", "text": "Benedicte Adrian Band\n\n\n\n# Rommen Scene, Stovner 2016\n\n\n\nsstenham 12. september 2016 0 comments Blog, Images\n\nRommen Scene ved Stovner er en meget flott scene. En stor og innholdsrik storstue med alt av tekniske ting som skal til for \u00e5 skape flotte forhold for artister og andre som opptrer der. Vi ble godttatt imot, og gjorde unna soundchecken raskt og greit. Det var et veldig spent og entusiastisk publikum som ventet oss.\n\nSom gjestevokalist hadde vi denen gangen med oss redrik Houm fra \u00d8stfol. kamerat av Jon-Erik og vokalist i bl.a. Witchhammer. Han skullle synge duett med Benedicte p\u00e5 She Devil og Phantom of the Opera. Ingen \u00f8ving her nei, rett p\u00e5\\! \ud83d\ude42 Og klarte brasene meget bra. \u00abSom idoldommer\u00bb, sier Benedicte. \u00abS\u00e5 g\u00e5r du videre\u00bb \ud83d\ude42\n\nDe to Kate Bush-l\u00e5tene gikk fint, og slo godt an blant publikum. De nye l\u00e5tene fikk god mottakelse, og det var mange som kjente igjen \u00abUnder sn\u00f8\u00bb og \u00abSov s\u00f8tt, lille Mann\u00bb.\n\nBenedicte k\u00e5serte i mellom l\u00e5tene og etablerte en n\u00e6r og fin kontakt med publikum. Og etter en litt famlende bukking til publikum, tok vi et ekstranummer, men m\u00e5tte avslutte uten keyboardist, som bukket rett i bassgitaren, og fikk hull i hodet \ud83d\ude42\n\nFOTO:J\u00f8rgen Kirsebom\n\n\u00a0\n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11dd36a2-0688-46ce-8b00-2ad15b8e0b49"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/hvordan-bli-oppgradert-p%C3%A5-hotell.692/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:59Z", "text": "\nTr\u00e5d i 'Bonushjelp' startet av Henning, 20. jan 2014.\n\n1.   \n    \n    > Mange p\u00e5 dette forumet har nok opplevd \u00e5 bli oppgradert til langt dyrere hotellrom enn opprinnelig bestilt, til og med suiter. Der man p\u00e5 fly kun kan oppgraderes ett niv\u00e5, ofte bestemt av en datamaskin, har man p\u00e5 hoteller mulighet til selv \u00e5 p\u00e5virke en oppgradering i st\u00f8rre grad. Billigste rom kan i teorien bli til en suite. Gary Leff fra View from the Wing og Milepoint.com deler sine tips i denne videoen:  \n    >   \n    > Hovedelementene bak en vellykket romoppgradering er alts\u00e5 status, samt \u00e5 v\u00e6re hyggelig mot resepsjonisten. Det er ogs\u00e5 mer sannsynlig \u00e5 f\u00e5 en bra oppgradering jo kortere du skal bo, siden hotellet ikke \u00f8nsker \u00e5 binde opp sine beste rom over lengre tid.  \n    >   \n    > Hva er deres erfaringer med \u00e5 bli oppgradert p\u00e5 hotell? Har noen pr\u00f8vd 20$-trikset i Las Vegas? Hvilke tips og triks fungerer?\n    > \n     Henning, 20. jan 2014 \n    \n    \\#1\n\n2.   \n    \n    ### tommy777 *founder* ***Offisiell Representant*** ***Admin***\n     tommy777, 20. jan 2014 \n    \n    \\#2\n    \n3.   \n    \n    ### Cecilie *Se\\! Jeg sitter i en flymotor.*\n    \n    > Ble oppgradert til en Queen suite for mitt dagopphold i dag etter at jeg hadde sendt en \u00e6rlig mening om tidligere opphold. Litt plaster p\u00e5 s\u00e5ret f\u00f8ltes det som, selv om man jo har krav p\u00e5 oppgradering hvis tilgjengelig med visse statuser.\n     Cecilie, 21. jan 2014 \n    \n    \\#3\n\n4.   \n    \n    \\#4\n\n     Cecilie, 21. jan 2014 \n     tommy777, 21. jan 2014 \n    \n    \\#7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f6a2d79-a7a7-4dbe-b5be-d6c72ed37651"}
{"url": "https://phalloides.wordpress.com/2008/11/13/livsmotto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:30Z", "text": "## livsmotto\n\nPosted november 13, 2008 by phalloides in s\u00f8tt & surt. 10 kommentarer\n\nMange har et motto (dvs.: fyndord, valgspr\u00e5k, slagord, devise, parole, leveregel, tankespr\u00e5k) som rettesnor for sitt liv og/eller sitt virke.\u00a0Noen av de mest kjente er **Frihet, likhet, brorskap**, (fr. *Libert\u00e9, egalit\u00e9, fraternit\u00e9*), slagord fra *Den franske revolusjonen* av Jean-Jacques Rousseau (1712-78). Her hjemme har v\u00e5re konger etter 1905, Haakon, Olav og Harald, benyttet **Alt for Norge** \u2013 intet mindre.\n\nDen danske prest og spr\u00e5kforsker Peder Pedersen Syv (1631-1702), ga i 1682 og 1688 ut to bind med danske og norske ordspr\u00e5k. Et av disse, hvilket jeg personlig vil kalle ordtak snarere enn ordspr\u00e5k, var: **Det Onde skriver man i Steen, det Gode i St\u00f8v**. Dette bygger p\u00e5 en livsvisdom de fleste har f\u00f8lt p\u00e5, om at sviket og det vonde brenner seg fast og plager oss fordi vi ikke evner \u00e5 tilgi, mens vi tar det gode mer for gitt og glemmer. Det er senere blitt forfattet en motsats til dette, med positivt fortegn, og som framst\u00e5r mer som ordspr\u00e5k (god leveregel): **Det gode skal hogges i stein, det onde skrives i sand**.\n\nPersonlige ordspr\u00e5k, b\u00f8r v\u00e6re til nytte i hverdagen. En rettesnor som gj\u00f8r livet lettere \u00e5 leve. Enhver b\u00f8r sette av litt tid til dette, da det vil betale seg tusenfold. Du finner mye informasjon, eksempler og kildehenvisninger her. Vil du ikke l\u00e5ne andres, s\u00e5 lag deg ditt eget livsmotto, eller mottoer. Det viktigste er at det tilpasses den enkeltes virkelighet, ved for eksempel \u00e5 bidra til \u00e5 sortere bort ubehageligheter man likevel ikke f\u00e5r gjort noe med. Eller, et motto som ansporer til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l. Gjerne begge deler.\n\nMitt selvforfattede motto er: **Den som vil s\u00e5re meg, m\u00e5 gj\u00f8re seg fortjent til det**. I det ligger, at de som vil s\u00e5re meg (med ord) f\u00f8rst m\u00e5 vinne min respekt. Ingen b\u00f8r la seg mobbe, kue, skvise eller fornedres av personer som ikke har gjort seg fortjent til din respekt eller fortrolighet. Gj\u00f8r du det, gir du feil mennesker stor makt, og du gj\u00f8r deg selv utrolig s\u00e5rbar. Alle treffer vi p\u00e5 mennesker gjennom livet, enten det er medelever, kollegaer eller familiemedlemmer, som fors\u00f8ker \u00e5 vokse p\u00e5 v\u00e5r bekostning. De fratar seg ved det retten til, og fortjener ikke \u00e5 ha, slik p\u00e5virkningskraft.\n\nJeg har ogs\u00e5 stj\u00e5let et motto jeg har lest et eller annet sted: **Jeg er frisk inntil det motsatte er bevist**. Det er en positiv m\u00e5te \u00e5 tenke helse p\u00e5. Motsatsen, det negative utgangspunkt og tankegang, er selvf\u00f8lgelig at man m\u00e5 til legeunders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 bekreftet at man ikke er syk. Mange g\u00e5r omkring og er bekymret for sin helsetilstand, og mye av deres energi g\u00e5r med til \u00e5 kjenne p\u00e5 og f\u00f8le p\u00e5 og bli engstelige. Ikke minst bidrar s\u00e5kalte kostholdseksperter til dette ved \u00e5 hele tiden motsi hverandre, samt spaltemetre om bakterieinfisert mat. At kreft rammer hver tredje nordmann legger ogs\u00e5 til rette for bekymring. Da er det viktig \u00e5 si seg selv noen ord av og til, som at man faktisk er frisk inntil det motsatte er bevist.\n\n### *Relatert*\n1.  \n    \n    Posted by randi on november 13, 2008 at 2:35 PM\n    \n    Det var to ypperlige motto du har valgt deg\\!  \n    Skal sende link og ditt motto *Den som vil s\u00e5re meg, m\u00e5 gj\u00f8re seg fortjent til det.* og ikke minst utdypingen til et par gode venner som kan trenge \u00e5 legge lista h\u00f8yere\u2026.  \n    Det er vondt \u00e5 v\u00e6re avhengig av andres aksept og bifall; og en lang prosess \u00e5 virkelig tro p\u00e5 sin egen verdi. Det er et m\u00f8nster en fort sitter fast i; din beskrivelse er jordn\u00e6r og ekte og kan hjelpe\\!  \n    Takk \ud83d\ude09\n    \n2.  \n    \n    Posted by phalloides on november 13, 2008 at 3:02 PM\n    \n    randi.\n    \n    Mange er utrolig s\u00e5rbare for slengbemerkninger og ironi. De f\u00e5r et skadet selvbilde, og s\u00e5 forverrer det hele seg i en sugende spiral. De begynner \u00e5 analysere hvert ord de mottar, og de leter etter negative meldinger n\u00e6r sagt hele tiden. Vanskeligst er det n\u00e5r ordene som rammer kommer fra familie og n\u00e6r omgangskrets, eller ogs\u00e5 \u00abvenne\u00bb-krets. Da er det greit \u00e5 minne seg p\u00e5 at ogs\u00e5 respekt og tillit m\u00e5 vedlikeholdes \u2013 de g\u00e5r lett i knas.\n    \n    Takk for fine kommentarer, og ha en fin aften \ud83d\ude09\n    \n3.  \n    \n    Posted by frr on november 13, 2008 at 7:27 PM\n    \n    Det der med \u00e5 s\u00e5res bare av dem som har gjort seg fortjent til det, se det skal jeg ta med meg. Takk. \ud83d\ude42\n    \n4.  \n    \n    Posted by phalloides on november 13, 2008 at 7:36 PM\n    \n    frr.\n    \n    Tror mange kan ha nytte av en slik tanke. Det \u00e5 reflektere over hva som er vesentlig eller uvesentlig, rydder bort mye slagg langs tankebanene \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n    Posted by Meter'n on november 13, 2008 at 8:51 PM\n    \n    Randi sendet meg linken hit og jeg m\u00e5 si jeg er litt imponert over mottoene dine. S\u00e6rlig det Randi siterte: Den som vil s\u00e5re meg, m\u00e5 gj\u00f8re seg fortjent til det. Utrolig godt poeng, jeg skal ha det i bakhode og pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re nytte av det. Virkelig.\n    \n6.  \n    \n    Posted by phalloides on november 13, 2008 at 10:03 PM\n    \n    Meter'n.\n    \n    Velkommen hit, og takk for kommentar. Mottoer kan med stor fordel deles. H\u00e5per det gagner deg \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    Posted by Nunzio on november 17, 2008 at 2:55 PM\n    \n    Flotte mottoer du hadde\\!\n    \n    Har selv hatt en rekke lignende setninger jeg alltid har kunnet st\u00f8tte meg p\u00e5 gjennom livet.\n    \n    For tre dager siden oppsto det imidlertid en uventet situasjon jeg ikke helt hadde kontroll over der og da.  \n    \\-Det snek seg inn en f\u00f8lelse s\u00e5 fremmed og merkelig at den trengte \u00e5 \u00abkjennes\u00bb litt p\u00e5.\n    \n    Svaret jeg fikk, var et sjokk\\!\n    \n    \u00abJeg er lykkelig.., -Jeg er faen med lykkelig\\!\u00bb\n    \n    Selv etter \u00e5 ha levd s\u00e5pass mange \u00e5r som jeg har, var dette noe helt nytt for meg. P\u00e5 en m\u00e5te var det litt skremmende med en gang. Det var ikke slik jeg trodde lykken skulle fortone seg, -om den noen ganger skulle komme til \u00e5 treffe meg. Jeg var ikke helt forberedt\u2026 Jeg s\u00e5 ikke at den kom\u2026\n    \n    \\-Det var da det slo meg. Da jeg hadde gitt opp \u00e5 finne den, -dro den til meg i bakhauet s\u00e5 det sang.  \n    Der, rett bak meg\u2026 -I mine egne fotspor hadde den fulgt etter meg hele livet, uten at jeg enset den var der\u2026 Fordi jeg alltid hadde kikket fremover\u2026 Fremover\u2026\n    \n    Gjett hvilket motto jeg har n\u00e5 om dagene\u2026. hehe\u2026 =)\n    \n8.  \n    \n    Posted by phalloides on november 17, 2008 at 3:09 PM\n    \n    Nunzio.\n    \n    Hold p\u00e5 lykkef\u00f8lelsen, den styrker hver fiber i skrotten. Og ja, det \u00e5 slakke av litt og kikke seg over skulderen, kan gi aha-opplevelse \u2013 dog begge veier. Godt \u00e5 h\u00f8re at batteriene lades for tiden. Ha en fortreffelig aften \ud83d\ude09\n    \n9.  \n    \n    Posted by vibeke on november 20, 2008 at 11:38 AM\n    \n    Det f\u00f8rste mottoet ditt der var fantastisk bra, og det er utrolig sant det du sier. Jeg var innom en blogg her i sted, og der fant jeg jaggu et par kommentarer myntet p\u00e5 meg. Ikke s\u00e6rlig hyggelige kommentarer, men ingen av dem har gjort seg fortjent til \u00e5 s\u00e5re meg. Det hele var bare meningsl\u00f8st. Jeg \u00abstjeler\u00bb det livsmottoet ditt jeg \ud83d\ude42  \n    Jeg er for\u00f8vrig ogs\u00e5 frisk helt til det motsatte er bevist.\n    \n10. \n    \n    Posted by phalloides on november 20, 2008 at 2:48 PM\n    \n    vibeke.\n    \n    Stjel ivei, og fortsett \u00e5 sortere bort frekkheter istedet for \u00e5 la deg ergre av hvermansen. Ha en god helg \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16458819-d1c5-4a68-ad21-ad336acf38a2"}
{"url": "https://roedtmoss.wordpress.com/2011/06/08/mfk-i-krise-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:13Z", "text": "## MFK i krise \u2013\u00a0igjen\n\n3\\. juni hadde Moss Avis dette leserinnlegget fra R\u00f8dts Eirik Tveiten som \u00abhovedinnlegg\u00bb:  \n**  \nN\u00e5r Wiborg og Pettersen sier: \"Ikke mitt ansvar\", er det en sannhet med store modifikasjoner**\n\nDe to borgerlige ordf\u00f8rerkandidatene Tage Pettersen og Erlend Wiborg bedyrer i et oppslag i Moss Avis 1. juni at krisa i Moss Fotballklubb: \"Ikke er v\u00e5rt ansvar.\" I det minste for en av disse er dette en sannhet med store modifikasjoner.  \nDa styret i MFK tok helt av, og skulle bygge luftslott p\u00e5 visjoner: \"Klart vi skal ha b\u00e5de Intim Arena og elitedivisjon i Moss\", var det f\u00e5 som tok til motm\u00e6le\\! De f\u00e5 som fors\u00f8kte \u00e5 advare, og oppfordret til ettertanke og m\u00e5tehold, ble stemplet som surpomper og beskyldt for \u00e5 v\u00e6re upatriotiske. Moss Avis gjorde TV-opptak av de ulike bystyredebattene om luftslottet \"Mell\u00f8s Arena\" og hadde utallige oppslag i avisa, kanskje dere kan kj\u00f8re noe av disse i reprise? Flere lett patetiske innlegg om \"\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 satse\", vil s\u00e5nn i ettertid i det minste v\u00e6re god underholdning.  \nMen virkeligheten innhenter de fleste, s\u00e5 ogs\u00e5 her. Finanskrisa og mangelen p\u00e5 b\u00e5de rik onkel og bemidlede fettere, f\u00f8rte ikke til noen form for realitetsorientering. B\u00e5de i media og i det politiske milj\u00f8et burde en p\u00e5 et langt tidligere tidspunkt, oppfordret MFKs styre til \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 bremsene. \u00a0En slik unnlatelse, gir flere enn styret i MFK et moralsk ansvar for det som n\u00e5 skjer med klubben.  \nHvordan MFK n\u00e5 skal komme ut at dette uf\u00f8ret, vet jeg ikke, men kanskje er tida n\u00e5 inne til en \"samling i b\u00e5nn\"? Dersom m\u00e5lsetning er \u00e5 f\u00e5 ett elitelag (eller i det minste et f\u00f8rstedivisjonslag) i Moss, b\u00f8r noen n\u00e5 oppfordre de ulike fotballklubbene i Moss til \u00e5 samarbeide. I dag har byen (og de andre klubbene i Vansj\u00f8regionen), en klubb nederst i 2. divisjon og flere klubber i lavere divisjoner. De klarte det i Sarpsborg, det b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re mulig i Moss.  \nJeg tror et slikt samlende initiativ kan utl\u00f8se ny entusiasme og kanskje bidra til at byens tidligere fortballstorhet kan unng\u00e5 en forsmedelig konkurs.  \nMed vennlig hilsen Erik Tveiten \u2013 bystyrerepresentant for R\u00f8dt\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75970093-7e2b-4f2b-8f70-a2804ae46dc4"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/piker-som-provoserer/65476474", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:33Z", "text": "# Piker som provoserer\n\nJentebandet Rockbitch blander sex med feminisme og en real dose idealisme. Vi fulgte de p\u00e5 turn\u00e9 i Tyskland. I kveld spiller de i Oslo.\n\n28\\. august 1998 kl. 9.11\n\n  GERHARD J\u00d6R\u00c9N, OVERSATT OG BEARBEIDET AV KRISTINE R\u00d8DLAND  \n\nNoen feminister er mot porno, stripping og sexshow. Men det finnes s\u00e5kalte feminister som vil spre et budskap som er langt mer radikalt: Annie Sprinkle skrever for \u00e5 vise fram livmormunnen p\u00e5 Internett, mens Rockbitch preker sex.\n\n\\- Vi vil at alle skal f\u00e5 tilgang p\u00e5 sex, n\u00e5r som helst og hvor som helst. Du skal ikke nektes sex om du er gammel eller stygg, sier Babe.\n\nN\u00e5r Rockbitch spiller konsert, pleier hun \u00e5 kaste et \u00abGolden Condom\u00bb, et gullinnpakket kondom, til publikum. P\u00e5 Star Club i Oberhaussen ble kondomet fanget av en fyr i tretti\u00e5rsalderen. Han forsvant triumferende med Luci bak scenen, der han fikk munnsex mens bandet spilte en tung rockel\u00e5t.\n\n\\- For oss spiller det ingen rolle hvem som fanger opp kondomet. Det hender at det er en kvinne. Det er ikke noe problem, for vi elsker kvinner, sier Babe. Hun er en av tre biseksuelle i Rockbitch, de andre tre er lesbiske.\n\n**KONDOMTRIKSET** f\u00e5r Kvinnegruppa Ottar til \u00e5 steile. De mener at Rockbitch promoterer kvinnekroppen som salgsvare.\n\nR\u00f8d Ungdom anser en konsert med Rockbitch for \u00e5 v\u00e6re \u00abverre enn et tradisjonelt strippeshow\u00bb, og varsler aksjoner.\n\n\\- Jeg reagerer p\u00e5 at disse jentene framstiller seg som forkjempere for seksuell frigj\u00f8ring, mens de samtidig sier at kvinners seksualitet handler om \u00e5 selge kroppen sin, sier Wenche With, som er leder i R\u00f8d Ungdom.\n\n\\- Men poenget er vel at de ikke selger noe? At de gir bort sex?\n\n\\- De selger jo konsertbilletter. Det er jobben deres, dette her. Rockbitch sier at de forvarer kvinners rett til \u00e5 framst\u00e5 som objekt p\u00e5 egne vilk\u00e5r. Jenter burde heller v\u00e6re subjekter, og definere seksualiteten sin sj\u00f8l, sier With.\n\nHun mener at glorifisering av porno, prostitusjon og vold blir en stadig st\u00f8rre del av ungdomskulturen.\n\n\\- Det er betenkelig at et slikt arrangement blir holdt p\u00e5 Mars, som er et popul\u00e6rt m\u00f8te- sted for ungdom.\n\n\\- Dette er r\u00f8dstr\u00f8mpehysteri\\! De vrir hele greia rundt p\u00e5 hue, sier Christian Gavigon fra Scum Club, som arrangerer konserten i Oslo.\n\n\\- Rockbitch vil framheve kvinners *frihet* i forhold til seksualitet. De vil vise sex som noe menneskelig og naturlig, som en menneskerett for alle. I motsetning til pornobransjen er de ikke ute etter \u00e5 lage hype og tjene penger. De er ikke kommersielle, og de selger ingenting, verken plater eller effekter. Vi som arrangerer kommer til \u00e5 g\u00e5 i underskudd, hevder Gavigon.\n\n**JENTENE I BANDET** sier at de vil ha sex med en tilfeldig, heldig (?) publikummer fordi de vil gj\u00f8re teori til praksis, og fordi de rett og slett har *lyst* .\n\nBandet best\u00e5r av seks jenter i 25-\u00e5rsalderen og en 40-\u00e5rig mannlig gitarist kalt \u00abThe Beast\u00bb. Det har utspring i en over ti \u00e5r gammel sekt som holder til i et nedlagt kloster n\u00e6r Metz i Nord-Frankrike. De fleste sekt-medlemmene er briter.\n\nBassisten Amanda er gr\u00fcnderen av kollektivet, som best\u00e5r av to menn og 15 kvinner, hvorav sju er biseksuelle. De sover i et felles soverom med en kjempemessig L-formet seng, der det er plass til ekstra gjester.\n\nRockbitch har valgt ikke \u00e5 opptre i Frankrike. De vil ikke provosere myndighetene, som i verste fall kan true med utvisning.\n\n\\- I Tyskland f\u00e5r vi ikke annonsere v\u00e5re konserter. I h\u00f8yden f\u00e5r vi sette opp plakat utenfor konsertlokalet. Da vi var i M\u00fcnchen for et halvt \u00e5r siden, hadde politiet omringet lokalet. Vi fikk spille, men publikum fikk ikke slippe inn. De skulle beskyttes mot oss, sier The Beast.\n\n\\- Vi vil ikke gj\u00f8re noe i forkant av arrangementet, og jeg tviler p\u00e5 at vi vil gripe inn under konserten, sier informasjonskonsulent ved Oslo Politikammer, Arnhild Myklebust.\n\n**SHOWET ER SATANISTISK** inspirert. P\u00e5 konserten i Oberhausen blir en gutt tatt opp p\u00e5 scenen. Han f\u00e5r et panneb\u00e5nd med en fastmontert l\u00f8s-penis tredd rundt hodet. Babe b\u00f8yer seg framover.\n\nHan n\u00f8ler i begynnelsen, men blir oppildnet av publikum. Da han hopper ned fra scenen, blir han mottatt som en helt av sine venner.\n\n\\- Vi ville forandre verden, samtidig som vi trengte penger. I begynnelsen spilte vi p\u00e5 pornofestivaler rundt om i Europa. Vi fikk fort kultstatus og har trofaste supportere over hele verden, sier The Beast.\n\n\\- I dag fors\u00f8ker vi \u00e5 etablere oss som et hardrockband. Derfor spiller vi p\u00e5 rockeklubber, f\u00f8rst og fremst i England, Tyskland og Nederland. Vi vil bli tatt p\u00e5 alvor som musikere.\n\n**UWE ST\u00c5R BLANT DE F\u00d8RSTE** i den lange k\u00f8en noen timer f\u00f8r konserten begynner p\u00e5 Reperbahn i Hamburg. Han har p\u00e5 seg en Rockbitch T-skjorte og hundehalsb\u00e5nd.\n\n\\- Jeg g\u00e5r ikke glipp av \u00e9n eneste konsert n\u00e5r de spiller her i Tyskland. Kollegene mine vet at jeg er her, og de synes jeg er gal. Uwe snakker lavt, nesten litt sjenert.\n\n\\- For meg s\u00e5 er de alt. Jeg f\u00e5r alle mine fantasier tilfredsstilt, og de aksepterer meg som den jeg er.\n\nUwe er 32 \u00e5r. Han jobber som dataprogrammerer for sykehusforvaltningen i Bremen, men har tatt en uke fri for \u00e5 f\u00f8lge sine idoler.\n\nI Frankfurt fanger han en \u00abGolden Condom\u00bb og blir sugd p\u00e5 bakrommet av Luci.\n\n**FOR \u00c5 SPRE** sitt budskap, forkynner Rockbitch p\u00e5 Internett at de hver m\u00e5ned vil dele ut et \u00abPlatinum Condom\u00bb til en tilfeldig valgt \u00abs\u00f8ker\u00bb. Vinneren f\u00e5r en natt med Rockbitch'ene Luci, Nikki og Babe.\n\n\\- Men damer, tro ikke at dette er en konkurranse kun for menn\\! Kvinnelige vinnere f\u00e5r oppleve en Rockbitch dameorgie der de fritt kan velge jente, eller bli spist av alle sammen\\!\n\nSex er en menneskerettighet, hevder Rockbitch.\n\n\\<B\\>SEX OG FEMINISME:\\</B\\> Jentebandet Rockbitch blander sex, feminisme og idealisme. Foto: GERHARD J\u00d6R\u00c9N\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7455d160-d831-4ed9-906a-2c72998c2d81"}
{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/onsket-fem-millioner-kroner---far-halvparten-1.12566219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:43Z", "text": "# \u00d8nsket fem millioner kroner - f\u00e5r halvparten\n\nAv 50 millioner kroner som fordeles for \u00e5 \u00f8ke kapasiteten til registrering av nye asyls\u00f8kere, g\u00e5r 2,5 millioner kroner til \u00d8stfold politidistrikt.\n\n\n\n\n\nEspen Torgersen @espen\\_torgersen Journalist\n\n\n\u2013 Vi er n\u00e5 i gang med \u00e5 rekruttere nye medarbeidere, sier leder for felleskriminal enhet, Tom Erik Guttulsr\u00f8d til Politiforum.\n\nHan skisserer overfor nettstedet at politidistriktet trenger mellom fem og seks millioner kroner for \u00e5 kunne fungere slik p\u00e5gangen av flyktninger og asyls\u00f8kere er n\u00e5. Det at de n\u00e5 f\u00e5r halvparten tar han som en god nyhet, for pengene rekker til 15 nye midlertidige stillinger, skriver Politiforum.\n\nDet er regjeringen som har bevilget pengene.\n\n## \u2013 Utfordrende situasjon\n\n\n\n\u2013 Tilskuddet gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 jobbe p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn vi har gjort til n\u00e5. Vi vil fortsatt v\u00e6re avhengige av samarbeidet med PU. Hvis transportkapasiteten deres \u00f8ker, letter det samarbeidet for oss, og vi letter arbeidet for dem ved \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8rstegangsregistreringer her, sier Guttulsr\u00f8d til nettstedet.\n\nPolitimester i \u00d8stfold, Jon Steven Hasseldal, sier at midlene kommer godt med og at flyktningstr\u00f8mmen har g\u00e5tt ut over annet arbeid og at dette har v\u00e6rt en utfordrende situasjon for \u00d8stfold-politiet.\n\n\u2013 P\u00e5 enkelte tidspunkter har vi ikke hatt kapasitet til \u00e5 gjennomf\u00f8re den registreringen vi skulle ha gjort, s\u00e5 vi har m\u00e5ttet sende dem videre uten \u00e5 gj\u00f8re jobben, sier han til NRK.no.\n\n## PU f\u00e5r 47 millioner kroner\n\n\u2013 Dette er et godt bidrag, og tiden vil vise om dette er nok. Vi vil v\u00e6re i langt bedre stand til \u00e5 h\u00e5ndtere disse str\u00f8mmene som kommer n\u00e5 enn om vi ikke hadde f\u00e5tt midlene. Vi er glade for pengene, sier Hasseldal.\n\nDe 15 nye midlertidige stillingene blir plassert p\u00e5 operativ utlendingsenhet som er etablert under Felles kriminalenhet. Stillingene er i utgangspunktet tenkt ut \u00e5ret.\n\nI tillegg til bevilgningen til \u00d8stfold f\u00e5r Kripos 243 750 kroner, mens Politiets utlendingsenhet (PU) f\u00e5r 47 037 500 kroner. \u00d8stfinnmark politidistrikt f\u00e5r ingenting, skriver Politiforum.\n\n  Publisert  22.09.2015, kl. 11.13 \n\n### Flyktninger og asyls\u00f8kere (\u00d8stfold)\n\n\n## Sl\u00e5r alarm om asyls\u00f8keres helse\n\n    ## Mulig drukningsulykke i Halden\n    \n    N\u00f8detatene har rykket ut til Tistedal i Halden etter melding om en mulig drukningsulykke. Det er funnet en livl\u00f8s mann p\u00e5 stedet. Helsepersonell utf\u00f8rer livreddende f\u00f8rstehjelp p\u00e5 vedkommende.\n\n    ## Venter storinnrykk til Moss- FFK\n    \n    Det er solgt n\u00e6rmere firetusen billetter til ettermiddagens lokaloppgj\u00f8r mellom Moss og Fredrikstad. De to \u00f8stfoldrivalene m\u00f8tes til seriekamp i 2. divisjon p\u00e5 Mell\u00f8s klokken 16 i dag.  \n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b117ef-ebe5-4f71-86a2-0b3e7bcf6a0f"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/15380-N%C3%A5r+alle+single+kompiservenninner+er+p%C3%A5+sukker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:07Z", "text": "# N\u00e5r alle single kompiser/venninner er p\u00e5 sukker\n\nSkjult ID med pseudonym kjekkmann ti. 9 okt. 2007 12:32  \n\nHadde v\u00e6rt artig \u00e5 h\u00f8re hvilke komplikasjoner og morsomme historier folk har opplevd n\u00e5r litt for mange i omgangskretsen er p\u00e5 sukker. Jeg har 6-7 venner/venninner som har funnet veien til sukker, i tillegg til noen damer jeg har v\u00e6rt borti f\u00f8r og ikke vil se igjen men som plutselig dukker opp med en melding. Litt pinlig (\\*kremt\\*).  \n  \nSukker har etterhvert blitt som et eneste stort utested (men p\u00e5 nettet) der utrolig mange av de single i min aldersgruppe har en profil (Oslo, +/-30-33\u00e5r).  \n  \nFor min del opplever jeg at kompisene og jeg jakter p\u00e5 mange av de samme damene. Vi er tross alt noks\u00e5 like og dermed matcher med mange av de samme damene. Det har v\u00e6rt noen sm\u00e5episoder med nesten dobbeldating men heldigvis har man unng\u00e5tt s\u00e5re f\u00f8lelser.  \n  \nHva slags strategier har folk egentlig for \u00e5 unng\u00e5 dette? Noen morsomme historier?\n\nSkjult ID med pseudonym kiddo20 ti. 9 okt. 2007 17:56  \n\nIngen andre her som har kommet over venner som er her inne? Hehe...  \nJeg ble hvertfall fristet inn hit av en venninne, og vi sammenlignet topplistene v\u00e5re, som var ganske like...  \nS\u00e5 vi gjorde det rett og slett slik at hvis en av oss ble litt ekstra interessert i en, s\u00e5 bare gav vi beskjed til den andre om hvem vi ville pr\u00f8ve \u00e5 bli bedre kjent med, og da holdt den andre seg unna..  \nMen n\u00e5 fikk hun seg riktignok kj\u00e6reste 2-3 uker etter det, s\u00e5 det ble aldri noen konflikter der i grunnen...\n\nSkjult ID med pseudonym haase ti. 9 okt. 2007 18:19  \n\nDet virkede for de i Beverly hills 21290, de koste sig indbyrdes i vennegjengen i flere \u00e5r.\n\nSkjult ID med pseudonym haase ti. 9 okt. 2007 18:19  \n\neller var det 29210 ?\n\nSkjult ID med pseudonym hansom ti. 9 okt. 2007 20:49  \n\nDet var 90210...  \n  \nHar selv sett andre jeg har m\u00f8tt, rota med, venninner++. F\u00e5r du kontakt fra folk som du har helst ikke vil snakke med igjen, er det bare \u00e5 sette dem som uinteressante, og de ser deg ikke lenger (hvis du s\u00f8rger for ikke \u00e5 vise profilen din til de under 70).  \n  \nOg er det flere som er p\u00e5 date med samme dama/mannen, er det ikke dere som bestemmer hvem den personen velger. Tenk om den som \"vinner\" stein, saks, papir ikke er den nevnte date liker best..?\\! Skj\u00f8nner at det kan bli sjalusi og s\u00e5nn, men er vi ikke voksne? Er det ikke deg som blir valgt, er det ikke noe \u00e5 sutre for, for da er det ikke rette personen likevel. Og tenk om ingen vil noe med noen av dere? Case closed. Alt er lov i krig og kj\u00e6rlighet. Har du gode venner, er de glade p\u00e5 dine vegne hvis du er heldig :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9173dd24-f6b7-4c1c-a424-4772ea33b4cc"}
{"url": "http://www.norwayhotel.net/da/eikelandsosen-hotels-282319/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:14Z", "text": "Hoteller i Eikelandsosen\n# Hoteller i Eikelandsosen, Eikelandsosen lejligheder, indkvartering i Eikelandsosen\n\nVi tilbyder 8 hoteller i Eikelandsosen Norge med lave priser og rabatter. Vores booking system giver billige og luksushoteller i Eikelandsosen, vandrerhjem, moteller, B\\&B og budget Eikelandsosen hoteller og indkvartering. Vi har Eikelandsosen centrum hoteltilbud. Du kan ogs\u00e5 bestille Eikelandsosen lufthavnen hotel med billig pris. Vores system er sikkert og helt gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54796d89-2346-493b-a8b1-8da2808f0128"}
{"url": "http://oslohavn.no/no/nyheter/2015/Containerkunst+i+Sydhavna.b7C_wlDQWe.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:55Z", "text": "\n\n## Containerkunst i Sydhavna\n\nRundkj\u00f8ringen til Oslos godshavn i Sydhavna har f\u00e5tt et nytt kunstverk.\n\nMidt i rundkj\u00f8ringen p\u00e5 lokket over E 18 Mosseveien ved Kongshavn st\u00e5r kunsten laget av den svenske kunstneren Michael Johansson. Det nye kunstverket markerer inngangen til Oslo og godshavna i Sydhavna og er et spleiselag mellom Oslo Havn KF og Statens vegvesen.\n\n\u2013 Det blir spennende \u00e5 se hvordan kunstverket blir tatt i mot, og hvilket navn folk vil gi det, sier kunstner Michael Johansson som interesserer seg for hvordan mennesker m\u00f8ter verkene i det offentlige  \nrom og hvordan gjenstander som vi har et tidligere forhold til f\u00e5r ny form og innhold.\n\n  -   \n    Milj\u00f8byr\u00e5d Guri Melby avduket det nye kunstverket til Michael Johansson.\n\nKunstverket har ulike gjenstander som en b\u00e5t, b\u00f8ye, bl\u00e5se, noen trafikkskilt og sviller som er valgt i samarbeid med Oslo Havn KF og Statens vegvesen.\n\nHavnedirekt\u00f8r Anne Sigrid Hamran er stolt av det nye kunstverket.  \n\u2013 Vi legger vekt p\u00e5 estetikk n\u00e5r vi bygger havna slik at den blir helhetlig og harmonisk, og dette fargerike kunstverket synes vi gir en flott markering av inngangen til havna og byen, forteller havnedirekt\u00f8ren.\n\nMilj\u00f8- og samferdselsbyr\u00e5d Guri Melby avduket det nye kunstverket.  \n\u2013 Oslos befolkning vokser og det er bra for milj\u00f8et at den nye godshavna i Sydhavna vil ta imot flere av varene som befolkningen har behov for. Det nye kunstverket er med p\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re havnas viktige rolle  \ni byen v\u00e5r, fortalte byr\u00e5d Guri Melby.\n\n  -   \n    Milj\u00f8byr\u00e5d Guri Melby, flankert av Grete Tvedt fra Statens vegvesen og havnedirekt\u00f8r Anne Sigrid Hamran.\n\n**Bedre framkommelighet**  \nStatens vegvesen har ansvaret for den nye adkomsten til Sydhavna, og rundkj\u00f8ringen hvor kunstverket er plassert. Det nye Sydhavna-krysset er bygget for \u00e5 gi bedre fremkommelighet for n\u00e6ringstrafikk til og fra Sydhavna,\u00a0 kollektivtrafikken p\u00e5 Mosseveien og\u00a0 for syklende og g\u00e5ende. Den nye godshavna i Sydhavna bygges ut for \u00e5 ta imot dobbelt s\u00e5 mye gods som i dag. Atkomsten til Sydhavna skal st\u00e5 ferdig i slutten av 2015.\n\n**Navnekonkurranse  \n**Navnekonkurransen er \u00e5pen til 14. september. Vinnerforslaget premieres og avgj\u00f8res av kunstneren. Send inn ditt navneforslag i skjemaet under.\u00a0\n\n**Fakta om Sydhavna og den nye adkomsten:**  \nFrem til 2030 forventes befolkningen\u00a0 i Oslo-omr\u00e5det \u00e5 \u00f8ke med 30 %. Godshavna i Sydhavna bygges ut for \u00e5 forsyne en stadig \u00f8kende befolkning i Oslo med de varene de ettersp\u00f8r.\n\nP\u00e5 Mosseveien kj\u00f8rer det i dag ca. 30.000 biler i d\u00f8gnet hvorav ca. 8.000 biler kommer fra havna. I 2025 er denne trafikken beregnet \u00e5 ha \u00f8kt til 14.000, hvor 50 prosent vil v\u00e6re tungtransport.\n\nNy adkomst til Sydhavna via en rundkj\u00f8ring p\u00e5 et lokk over E 18 Mosseveien ved Kongshavn skal st\u00e5 ferdig i slutten av 2015. Den nye adkomsten skal gi bedre fremkommelighet for n\u00e6ringstrafikk til og fra havna,  \nkollektivtrafikken p\u00e5 Mosseveien og for g\u00e5ende og syklende. Arbeidet startet opp i februar 2013. Godstrafikken til og fra havna f\u00e5r dermed direkte adkomst b\u00e5de s\u00f8rover og nordover p\u00e5 Mosseveien. Det blir totalt seks kj\u00f8refelt i krysset, med to kj\u00f8refelt, to av- og p\u00e5kj\u00f8ringsfelt, og to kollektivfelt. Kollektivfeltet vil g\u00e5 over lokket.\n\nN\u00e5r det nye krysset st\u00e5r ferdig stenges adkomsten til Sydhavna ved rundkj\u00f8ringa p\u00e5 Gr\u00f8nlia-Sjurs\u00f8ytunnelen og porten ved Ormsund. Det nye krysset blir dermed eneste adkomst til Sydhavna.\n\n**Fakta om kunstverket og kunstneren Michael Johansson:**\n\nKunstneren Michael Johansson, www.michaeljohansson.com, st\u00e5r bak det skulpturelle verket som har hatt arbeidsnavnet \u00abContainere\u00bb.\u00a0 Johansson er kjent for sin bruk av hverdagsgjenstander,  \nhvor gjenstandenes bruksomr\u00e5de er endret til fordel for form og innhold, arrangert ut i fra farge.\n\nJohansson har tatt utgangspunkt i containere fordi de har estetiske kvaliteter, men ogs\u00e5 har stor symbolverdi med tanke p\u00e5 hvor kunstverket skal st\u00e5 og hva det skal representere. Kunstverket er utformet som en \u00absandwich\u00bb med containere p\u00e5 topp og i bunnen \u2013 i midten installeres gjenstander som oppleves som typiske for vei- og havneomr\u00e5der  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc84a75e-7735-48c2-a442-a2c5cd30916e"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/sparing/bankbytte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:20Z", "text": "# Bytting av bank\n\nmai 5, 2014 | Sparing |      \n\n**Mange av oss er lojale overfor b\u00e5de banker og forsikringsselskaper uten at det foreligger noen spesiell grunn til at vi burde v\u00e6re det.**\n\nSom forbrukere er det v\u00e5r plikt \u00e5 v\u00e6re aktive og hele tiden s\u00f8ke det billigste og beste alternativet, for hvis vi ikke gj\u00f8r det vil markedet bli b\u00e5de dyrt og ineffektivt.\n\n#### Vanedyr\n\nSelv om man kan lese negative omtaler av banker p\u00e5 nett og i aviser er det allikevel bare et f\u00e5tall som faktisk bytter bank. Hvorfor er det slik? Hvorfor finner vi oss i \u00e5 ha d\u00e5rligere vilk\u00e5r i en bank n\u00e5r n\u00e5r et bankbytte kan forbedre situasjonen? Det er mange mekanismer som er i sving her, og i denne artikkelen ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 disse.\n\nDe aller fleste mennesker er vanedyr, og i det legger vi at vi som regel \u00f8nsker \u00e5 ha det akkurat slik som vi har det n\u00e5. S\u00e5 lenge den n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sningen fungerer ser vi alts\u00e5 ingen grunn til \u00e5 gj\u00f8re noe som inneb\u00e6rer forandring, selv om vi taper penger p\u00e5 det. Skal man skifte bank betyr dette samtidig forandringer og kanskje litt ekstra arbeid som vi fint klarer oss uten.\n\nDet er ogs\u00e5 slik at jo lengre vi har forholdt oss til den samme banken jo vanskeligere blir det \u00e5 gjennomf\u00f8re byttet, og dette beror enkelt og greit p\u00e5 at vanene v\u00e5re etterhvert blir godt innarbeidet. Kanskje har man et godt forhold til kundebehandleren eller har v\u00e6rt i den samme banken for bestandig, og i slike tilfeller vil dette v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 komplisere et bytte for oss.\n\n#### Redd for tap\n\nEn annen viktig \u00e5rsak til at et bankbytte sitter langt inne er at vi enkelt og greit er redde for \u00e5 tape p\u00e5 det, og at vi hele tiden overvurderer denne sannsynligheten. I en artikkel i Aftenposten forteller Tor Andreassen ved BI at denne systematiske overvurderingen sannsynligheten for tap er \u00e9n av \u00e5rsakene til at man velger \u00e5 beholde banken fremfor \u00e5 bytte.\n\n#### Vet hva vi har\n\nVi har ogs\u00e5 en innebygd mekanisme som sier noe slikt som at vi vet verdien p\u00e5 det vi har, men er lang mer usikre p\u00e5 verdiene av det vi ikke eier. I praksis betyr det av vi faktisk f\u00e5r et personlig forhold til det vi er i besittelse av, ogs\u00e5 etter kort tid, og denne tilknytningen gj\u00f8r at det blir vanskeligere \u00e5 foreta et bytte. Denne mekanismen kan overf\u00f8res til v\u00e5rt forhold til banken og derfor vil det \u00e5 bytte bank v\u00e6re noe som sitter langt inne, og at det \u00e5 ha en 'fast bank' er et gode som her en verdi i seg selv.\n\n#### Mestring\n\nMange holder ogs\u00e5 tilbake et bankbytte av den enkle grunn at de tror de ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re dette grepet uten \u00e5 legge inn en stor innsats eller at de m\u00e5 ha behov for hjelp. I tillegg til dette er det ikke bare bankbyttet i seg selv som kan v\u00e6re krevende; man m\u00e5 ogs\u00e5 l\u00e6re seg nye rutiner, og dette inneb\u00e6rer pinkoder, bankkontonummer, passord og mer til. For yngre mennesker spiller dette mindre rolle, mens det vil v\u00e6re tiltagende dess eldre man blir.\n\nGrovt sett er det disse faktorene som s\u00f8rger for at vi som bankkunder vil forholde oss lojale til banken \u2013 enkelt og greit fordi det er b\u00e5de trygt og enkelt. Dette har nok sannsynligvis ogs\u00e5 bankene kunnskap om og det betyr faktisk at de kan gj\u00f8re en god del snurrige saker f\u00f8r man som kunde vil reagere. Hvorfor skal bankene drive med innovasjon og forbedring hvis kundene uansett er trofaste mot dem? Utvikling koster penger, og s\u00e5 lenge bankene ikke vil nyte godt av det vil de heller ikke gj\u00f8re nok for sine kunder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b6055b-be22-4af7-9c13-061cb237e061"}
{"url": "http://maxshotslots.co/casino-stavanger/3301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:37Z", "text": "# Casino Stavanger\n\n\u00a0\n\nInteressant nok er det at selv casino Stavanger om den maksimale mengden spilleautomater compu game av tall du kan matche i en runde med keno er tjue, har det har aldri v\u00e6rt rapportert at en spiller noensinne, hvor som helst, matchet alle tjue tall. Nedenfor har vi listet opp de beste online casinoene som du kan spille keno p\u00e5. Et spill med keno kj\u00f8rer p\u00e5 de samme prinsippene som bingo og lotterier ved at spillere m\u00e5 velge en viss mengde tall for \u00e5 spille spillet. Den f\u00f8rste og mest popul\u00e6re typen keno spill er som et spilleautomat **casino Stavanger** type spill. N\u00e5r trekningen er gjennomf\u00f8rt, vil spillerne sjekke sine billetter i bytte for en premie som er skissert av casinoets utbetalingstabell. For avslappede spillere som er p\u00e5 jakt etter noe til \u00e5 f\u00e5 blodet til \u00e5 pumpe, kan dette spillet fra USA v\u00e6re l\u00f8sningen\\!. Den andre, mindre popul\u00e6r typen, er i form av et bordspill.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nVi anbefaler v\u00e5re poker ligaer p\u00e5 JohnnyBet. Her er et annet community kort utdelt, spillernes alternativer og handlinger er de samme som tidligere. Etter denne trekningen er begynner den andre runde. Aldri spill n\u00e5r du er full. For mer informasjon se konkurransens regler.\n\n\u00a0\n## Norskespill bonus\n\nEllers ligger vi snart der alle sammen, paddeflate uten mer norsk casino free spins luft *casino Stavanger* i ballongen. Dersom man kun skal tilbys stillinger p\u00e5 15 prosent s\u00e5 blir antall stillinger man trenger for \u00e5 dekke full inntekt tragikomisk. Verden vi lever i n\u00e5, stiller krav om mer enn l\u00f8nn i casino Stavanger himmelen. Men det argumentet faller for sin egen urimelighet n\u00e5r man ikke har en eneste heltidsansatt. Det er p\u00e5 ingen casino Stavanger m\u00e5te rekrutterende, spesielt i en sektor hvor det finnes andre jobber. Vil du skrive innspill til Sykepleien?. Ikke minst er det p\u00e5 tide at sykepleiere, ferske som etablerte, setter ned foten n\u00e5r strikken skal t\u00f8yes enda ett hakk.\n\n\u00a0\n## Spill lucky nugget casino\n\nVi fokuserer utelukkende p\u00e5 \u00e5 finne frem til markedets beste norske casino p\u00e5 nett, s\u00e5 her ovenfor finner du de heteste casinoene akkurat n\u00e5. De casinoene som vi anser for \u00e5 v\u00e6re Norges beste casino p\u00e5 nett, trenger som sagt ikke \u00e5 v\u00e6re de beste for alle casinospillere. Vi som driver denne websiden har mange \u00e5rs erfaring innenfor spillindustrien s\u00e5 vi vet med andre ord hva som kjennetegner et riktig bra casino online og vi stiller meget h\u00f8y krav til de som vises p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Hvordan rangerer vi Norges beste casino p\u00e5 nett?. Casinoene p\u00e5 v\u00e5r liste er de som vi selv anser for \u00e5 v\u00e6re best i klassen n\u00e5r det gjelder \u00e5 ta vare p\u00e5 sine spiller i form av bonuser, spillutvalg, jackpotter og hyggelige kampanjer.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater pa nett forum\n\nDet ble etablert i 2001, og siden dette \u00e5ret har det oppn\u00e5dd enorm popularitet blant kasinospills fans. BEtropez og \u00e5 bruke disse tiltrekkende kampanjene. Derfor er det verdt \u00e5 Casino Tropez Bonuskode.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nVed \u00e5 bli *casino Stavanger* en del play casino slots offline av Yourate. Ingen av disse tilbudene krever noen som helst form for 888 Poker bonuskode, men vil aktiveres etterhvert som du spiller for ekte penger p\u00e5 deres pokersider. En annen m\u00e5te \u00e5 spille gratis p\u00e5 7Red Casino Norge er gjennom ulike kampanjer som dukker opp fra casino Stavanger tid til annen. Her finner du alt fra klassiske spilleautomater til de nyeste og heftigste 3D slots p\u00e5 markedet\\!. Poker er et av verdens st\u00f8rste pokerrom, og har derfor ogs\u00e5 et ekstremt stort fokus p\u00e5 sikkerhet for sine kunder.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Shot roulette regler\n\nMangel p\u00e5 innsikt i forhold til poker som tankesport, william hill live casino holdem samt tydelig frav\u00e6r i forhold til matematikk og sannsynlighetsregning, gj\u00f8r at hele denne artikkelen faller p\u00e5 sin egen urimelighet. Blant de mer legitime innvendingene ble det p\u00e5pekt at spill\u00f8ktene var relativt korte, og at inntjeningsforskjell i poker f\u00f8rst vil vises etter lang tids spill. Phil Ivey som blei nemt lenger oppe. Han satset ikke p\u00e5 poker i 2009 og han resultater fra da kan neppe legges til grunn kj\u00f8p pc spill online for hans prestasjoner i dag. Mitt innlegg er egentlig b\u00e5de teit, d\u00e5rlig oppbygd og generelt t\u00e5pelig. Poker er et ferdighetsspill med tilfeldigheter som en faktor, og det kreves dermed stort volum for at resultatene skal reflektere ferdighetene dine.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Hall of Gods\n\nSpill Double Exposure, gold Timer la listen h\u00f8yt da v\u00e5r norske spiller stakk innom casinoet v\u00e5rt den casino Stavanger. Personer over 16 kan delta i alle konkurranser med mulighet casino Stavanger for \u00e5 vinne billett til seg selv og en ekstra person. Husk at du m\u00e5 ha siste versjon av appen for \u00e5 kunne be om penger. To billetter casino Stavanger til den eksklusive konserten p\u00e5 Chateu Neuf 29. Spilleautomater er alltid en sjanse til \u00e5 vinne en stor premie, som du deretter kan bruke p\u00e5 ferie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4037589-8fae-49f9-8ec0-0a8f9bff9df3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/far-pa-pelsen-for-revejakt/65555214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:49:15Z", "text": "# F\u00e5r p\u00e5 pelsen for revejakt\n\nI helga ble prins William for f\u00f8rste gang fotografert p\u00e5 revejakt med sin far, og det ble ramaskrik. Britene mener Charles og s\u00f8nnene deltar i en politisk kampanje mot hundeforbudet.\n\n1\\. november 1999 kl. 10.17\n\n  TOMMY FOSSUM  \n\nPrinsen p\u00e5 den hvite hesten er ikke like uskyldsrein som i eventyret. William (17) og Harry (15) har arvet mer fra faren enn de utst\u00e5ende \u00f8rene - de liker ogs\u00e5 god, gammeldags revejakt. Eller blir de brukt av faren i en politisk kampanje? England er delt i to i revejakt-sp\u00f8rsm\u00e5let. I helga blusset debatten opp igjen.\n\n## \\- Politisk kampanje\n\nDa Charles og William la ut i skogene sammen med 200 andre jegere n\u00e6r Charles' fritidseiendom Hihghgrove vest for London, var demonstrantene p\u00e5 plass. De ropte slagord og uttrykte seg i sterke ordelag mot at Charles l\u00e6rer guttene en av sine favorittidretter.\n\n**- Charles pr\u00f8ver \u00e5penbart \u00e5 p\u00e5virke parlamentsmedlemmer til \u00e5 avvise et forbud fordi han selv liker revejakt, sa tals-personen John Hooper i \u00abThe League Against Cruel Sports\u00bb - en forening mot slemme id-retter.**\n\n## Harry p\u00e5 mc\n\nDebatten omkring revejakt fra hest er en gammel traver i England. Forbudet som John Hooper snakker om, er Tony Blairs forslag om \u00e5 forby bruk av hunder i revejakta.\n\nSytten\u00e5ringen William kusket hesten kyndig over slettene mens broren Harry fulgte deler av jakta fra en motorsykkel han var passasjer p\u00e5. Bildene av prinsen p\u00e5 den hvite hesten ble trykt i l\u00f8rdagsavisene i England og satte debatten i gang p\u00e5 puber over hele \u00f8yriket.\n\n## F\u00e5r st\u00f8tte\n\nS\u00f8ndag samlet over 20000 mennesker seg i en demonstrasjon i byen Exeter s\u00f8rvest i England og protesterte mot Tony Blairs forslag om jaktforbudet. De mente at revejakta er med p\u00e5 \u00e5 opprettholde n\u00e6ringsgrunnlaget p\u00e5 bygdene i England og ga sin indirekte st\u00f8tte til Charles og guttene.\n\n**Og hvis jaktforbudet blir nedstemt i parlamentet, ser det ut som om Chales har v\u00e6rt den lureste reven av dem alle.**\n\n# En person reddet ut etter brann i Oslo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c3b268f-8408-4ec6-b4ca-5f59afe5de81"}
{"url": "https://filosofisksupplement.no/arrangement/aisthesis/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:17Z", "text": "## Aisthesis \u2013 Film og filosofi: \u00abOslo, 31. august\u00bb\n\n\n\nAisthesis er et konsept med fokus p\u00e5 m\u00f8tet mellom film og filosofi, og er et samarbeid mellom studenttidsskriftet Filosofisk supplement og Cinemateket. Fredag 30. august kl. 18.00 vil St\u00e5le Rainer Str\u00f8m Finke holde foredraget \u00abOslo som mytisk-poetisk sted\u00bb f\u00f8r vi viser Joachim Triers \u00abOslo, 31. august\u00bb (2011).\n\nSt\u00e5le Rainer Str\u00f8m Finke er professor i filosofi ved NTNU. Han er blant andre en av forfatterne bak H\u00e5vard Vikhagen: Tiln\u00e6rminger til maleriet, og har skrevet en rekke artikler om forholdet mellom kunst og filosofi.\n\n\u00abOslo, 31. august\u00bb er Joachim Triers andre spillefilm. Den skildrer et d\u00f8gn i hovedpersonen Anders liv, og er en sterk skildring av et menneske som befinner seg i en dyp krise. Oslo danner bakteppet for dramaet. Filmen har blitt vist ved en rekke utenlandske filmfestivaler, vunnet flere priser og har ogs\u00e5 f\u00e5tt kinodistribusjon i USA og Frankrike.\n\nFinke vil n\u00e6rme seg dette eksistensielle dramaet med utgangspunkt i hvordan filmen etablerer erfaringen av byen som mytisk landskap for b\u00e5de protagonisten og publikum. Hovedkarakterens eksistensielle og sosiale fremmedgj\u00f8ring er knyttet til en grunnleggende forrykkelse av landskapet. Den samme fremmedgj\u00f8ringen gj\u00f8r det mulig \u00e5 erfare bylandskapets skj\u00f8nnhet p\u00e5 avstand. Samtidig er protagonisten i denne ambivalente stillingen absorbert i det urbane landskapets overganger og \u00e5rstider p\u00e5 en slik m\u00e5te at forholdet mellom det indre og det ytre tildrar seg p\u00e5 en s\u00e6rdeles skjebnesvanger m\u00e5te \u2013 en utvikling filmmediet fremst\u00e5r som s\u00e6rdeles egnet til \u00e5 f\u00e5 frem.\n\nTid: 30. august 2013, kl. 18-20\n\nSted: Cinemateket\n\nFilm:\u00a0*Oslo, 31. august*\n\nForedragsholder:\u00a0St\u00e5le Rainer Str\u00f8m Finke, professor ved Institutt for filosofi og religionsvitenskap ved NTNU\n\n50 kr med medlemskap. 80 kr uten medlemskap. Studenter f\u00e5r billett til medlemspris. Sjekk\u00a0www.cinemateket.no\u00a0for info og billettkj\u00f8p.\n\n## Aisthesis \u2013 Film og filosofi: \u00abStarship Troopers\u00bb\n\n\n\nStarship Troopers er basert p\u00e5 Robert Heinleins bok med samme navn. Den beskriver et strengt sentralisert og militarisert samfunn. Verhoeven brukte romanen som utgangspunkt for en refleksjon over fascismens vesen. Han ville si noe om fascismens tiltrekningskraft, og vise hvordan \u00abkrig gj\u00f8r fascister av oss alle\u00bb.\n\nFinnes det et fascistisk potensial i det polariserte skille mellom oss og dem, som kommer til uttrykk i popul\u00e6rkultur og politikk i dag? Svendsen vil vise hvordan Starship Troopers kan fungere som en leksjon i krigens og fascismens politiske filosofi.\n\nTid: 7. februar 2013, kl. 18-20\n\nSted: Cinemateket\n\nFilm:\u00a0*Starship Troopers*\n\nForedragsholder: Lars Fr. H. Svendsen, professor i filosofi ved Universitetet i Bergen\n\nLes mer og kj\u00f8p billetter her:\u00a0http://www.cinemateket.no/111793/starship-troopers\n\nBilletter:\n\n50 kr med medlemskap. 80 kr uten medlemskap. Studenter f\u00e5r billett til medlemspris. Sjekk\u00a0www.cinemateket.no\u00a0for info og billettkj\u00f8p.\n  - \\[arrangement\\] Aisthesis\n## Aisthesis \u2013 Film og filosofi: \u00abFeber\u00bb\n\n\n\nFeber (1962) fullf\u00f8rer p\u00e5 et vis en trilogi for Antonioni, etter L'avventura og Natten. I Feber er det ikke bare en viss verden som vises, men en verden som vises p\u00e5 en viss m\u00e5te. Historien l\u00f8ser seg opp, karakterene tappes for klassisk rettlinjethet og kameraet glir henimot et blikk som ikke lenger behandler mennesker som privilegerte vesener. I denne siste bevegelsen ligger det fallitt og m\u00f8rke, men det estetiske grepet \u00e5pner ogs\u00e5 for forbl\u00f8ffende skj\u00f8nnhet.\n\nI foredraget utdypes forholdet mellom den psykologiske eller dramatiske dimensjonen i filmen og den estetiske dimensjonen. Hva s\u00e6rpreger den typen skj\u00f8nnhet filmen kan representere?\n\nTid: 27. september 2012, kl. 18-20\n\nSted: Cinemateket\n\nFilm:\u00a0*Feber*  \nForedragsholder: Hallvard Fossheim, professor i filosofi ved Universitetet i Bergen\n\nFossheim er doktor i filosofi, og har publisert flere artikler om film og filosofi.\n\n50 kr med Cinematekets medlemskap. 80 kr uten medlemskap. Studenter f\u00e5r billett til medlemspris. Billetter f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5\u00a0www.cinemateket.no\u00a0eller i Cinematekets billettluke (Dronningens gate 16).\n\nLes en mer utfyllende tekst her:\u00a0http://www.nfi.no/102887/feber\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e02faf3-c90f-4c75-9dbd-eb75bea0c875"}
{"url": "http://allinfo.space/2018/01/10/syriske-haeren-bryter-beleiringen-av-opposisjonen-styrker-pa-utkanten-av-damaskus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:11Z", "text": "    Syria barn evakuerte kan brukes som forhandlinger chips: FN\n\nSyrias h\u00e6r har brutt beleiret av en h\u00e6r base omkranset av opposisjonen styrker p\u00e5 den \u00f8stlige utkanten av Damaskus, statlige tv og en krig overv\u00e5ke rapportert p\u00e5 s\u00f8ndag. Sist s\u00f8ndag, oppr\u00f8rere, hovedsakelig som h\u00f8rer til den Islamistiske Ahrar al-Sham fraksjon, utvidet sin kontroll over deler av den Milit\u00e6re Kj\u00f8ret\u00f8y Administrasjon base i \u00d8st-Ghouta byen Harasta. H\u00e6ren elite styrker, st\u00f8ttet av russiske jets, lansert en offensiv for \u00e5 bryte beleiringen og frigj\u00f8re minst 200 soldater som ble antatt \u00e5 v\u00e6re fanget i sin viltvoksende, tungt forsvart grunnlag.\n\nDet Syriske Observatoriet for Menneskerettigheter sa at Syriske styrker hadde \"\u00e5pnet et smutthull\" som f\u00f8rte dem inn i basen. Omfattende bombing og voldelige sammenst\u00f8t var som finner sted i og rundt bunnen sent p\u00e5 kvelden, mens h\u00e6ren kjempet sin m\u00e5te \u00e5 gjenerobre den sammensatte bygninger, den statlige TV-reporter sa under en direktesending fra et n\u00e6rliggende sted.\n\n\"Kampene er i gang med \u00e5 utvide ruten som ble \u00e5pnet i base \u2026 og h\u00e6ren vil trykke p\u00e5 med sin offensive utover frigj\u00f8rende basen,\" la han til, forventer kampen for base for \u00e5 ende i den kommende noen timer. TV-stasjonen, som ble vist opptak av kamper tidligere p\u00e5 dagen som viste tung r\u00f8yk b\u00f8lgende fra mishandlede bygninger m\u00e5lrettede av h\u00e6ren brann. Rebel jagerfly hadde stormet base i November i fjor, i en stasjon for \u00e5 avlaste presset p\u00e5 \u00d8st-Ghouta er byer og landsbyer. Basen har lenge blitt brukt til \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 den tett befolkede \u00d8st-Ghouta i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tvinge oppr\u00f8rerne enklaven til underkastelse. Mer enn 300 000 mennesker det har levd under beleiringen av h\u00e6rens soldater siden 2013.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f5a8815-62f9-45fc-9537-e848b996684c"}
{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/fotball/Brann-fosser-videre--Utrolig-253632b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:56Z", "text": "### Ingen grunn til \u00e5 skryte av at du klarer deg med lite s\u00f8vn \n\nSaken oppdateres.\n\n**Sarpsborg-Brann 1\u20132**\n\nStraffem\u00e5let og matchvinnergoalen til kaptein Vito Wormgoor ti minutter f\u00f8r full tid sendte Brann opp i ryggen p\u00e5 serieleder Molde. Ti poeng etter tre seirer og \u00e9n uavgjort gir 2.-plass.\n\nBrann var heldige da Sarpsborgs innbytter Ronnie Schwartz misbrukte et straffespark med tre minutter igjen \u00e5 spille, men ufortjent var det ikke at de fikk med seg alle poengene hjem til Vestlandet.\n\n\u2013 Utrolig\\! Vi visste at de ville komme sterkere i 2. omgang. Sarpsborg er gode, og vi er stolte over denne seieren, sa matchvinner Vormgoor til Eurosport.\n\nBrann er ubeseiret s\u00e5 langt i serien etter at de p\u00e5f\u00f8rte Sarpsborg lagets f\u00f8rste nederlag s\u00e5 langt. Sarpsborg er et kruttsterkt hjemmelaget, men mot Brann fikk de kj\u00f8rt seg og ble presset hardt i 1. omgang. Brann framsto som et lag med en klar retning, og de satte et t\u00f8ft press p\u00e5 Sarpsborgs spillere med en gang de fikk ballen.\n\nSarpsborg ble presset bakover, og Brann vant ogs\u00e5 de fleste andreballene etter de mange, lange oppspillene.\n\nDet var nesten som ventet da Brann tok ledelsen noks\u00e5 tidlig, men m\u00e5ten det kom p\u00e5 var av det spesielle slaget.\n\n*Fikk du med deg denne overraskelsen?*\n\nReginiussen tilbake med et smell - n\u00e5 er Ranheim et topplag\n\n## Spesielt frisparkm\u00e5l\n\nAt Fredrik Haugen skyter godt p\u00e5 direkte frispark er ingen nyhet, men m\u00e5ten det skjedde p\u00e5 var spesiell. Skuddet til Haugen gikk lavt og faktisk under muren der Harmeet Singh fant det for godt \u00e5 hoppe opp i lufta da ballen kom. Sarpsborgs hadde ogs\u00e5 en ekstra mann bak selve muren som ikke kunne gj\u00f8re noe fra eller til. Uansett gikk ballen via Sivert Heltne Nilsen og i m\u00e5l bak Sarpsborgs utspilte reservekeeper Aslak Falch.\n\nHeltne Nilsen ble noe heldig kreditert scoringen, og m\u00e5let var Sarpsborgs f\u00f8rste baklengsm\u00e5l p\u00e5 hjemmebane denne sesongen.\n\n## Revansje\n\nSingh revansjerte seg for \u00abhoppmissen\u00bb ved \u00e5 banke inn 1\u20131 fem minutter etter hvilen. Singh mottok ballen fra Mikkel Agger, og etter \u00e5 ha lagt den til rette smelte han den i m\u00e5l bak Branns keeper Samuel Sahin-Radlinger. Den utleide Hannover-spilleren s\u00e5 ut til \u00e5 ha feilberegnet situasjonen.\n\nSarpsborg var ubeseiret etter fire serierunder. P\u00e5 eget gress har laget v\u00e6rt sv\u00e6rt solide med 1\u20130 over Rosenborg og 3\u20130 over V\u00e5lerenga.\n\nTapet for Brann \u00f8dela den statistikken, men Sarpsborg kommer helt sikkert tilbake. De var det beste laget i halvparten av 2. omgang.\n\nFasit s\u00e5 langt er \u00e5tte poeng p\u00e5 fem kamper og 6.-plass.\n\nAdresseavisen arbeider etter V\u00e6r Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Se ogs\u00e5 Redakt\u00f8ransvar. Tilsynsorgan video: Medietilsynet. Adresseavisen har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Informasjon om bruk av \u00abcookies\u00bb og personvernpolicy. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2018 \u00a9 Adresseavisen Powered by Escenic. Adresseavisens rettigheter.\n\n###  {{title}} \n\nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av epost-adressen eller oppgis som brukernavn/Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "317398ff-2238-4ada-865d-ea219c8247f3"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/humor/gretne-gamle-gubber-finn-bjelke-9788205399648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:52Z", "text": "| ------------- | ------------- |\n| Forfatter:    | Finn Bjelke   |\n| Innbinding:   | Innbundet     |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2011          |\n| Antall sider: | 119           |\n| Illustrat\u00f8r:  | \u00d8verli, Frode |\n| Forlag:       | Gyldendal     |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l        |\n| ISBN/EAN:     | 9788205399648 |\n| Kategori:     | Humor         |\n\n##### Omtale Gretne, gamle gubber\n\n Humoristisk og treffende om hverdagslivets utfordringer  \n  \nAlt blir i grunnen bare verre etter som \u00e5rene g\u00e5r: festene, musikken, helsen, sexen, trafikken og de tekniske utfordringene i hverdagen. Er det rart man blir en gretten gammel gubbe som klager over alt? Gretnest av alle er Finn Bjelke, og i denne boken legger han ikke fingrene imellom ? til glede for alle godt voksne menn som vil finne b\u00e5de gjenkjennelse, tr\u00f8st og ikke minst mye \u00e5 le av. Er du blant dem som gremmes over lavkarbo-mas og musikken i klesbutikker? Tar du deg selv i \u00e5 sitere din far? Mener du at kaffen har blitt fryktelig dyr? Da er du blitt en gretten gammel gubbe, og dette er boken for deg\\!\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a207d9f-ee25-4e8c-9008-62ec6ba7728a"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/_-blir-en-fin-dag-for-snosmelting-1.13501394", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:05Z", "text": "# \u2013 Blir en fin dag for sn\u00f8smelting\n\nKuling, regn og betydelig sn\u00f8skredfare, men sn\u00f8smeltinga setter i det minste fart.\n\n\n\n\n\nJ\u00f8rn Resvoll @resvoll Journalist\n\n  Publisert  04.05.2017, kl. 10.17 \n\n  Publisert  04.05.2017, kl. 10.17 \n\nMens folk s\u00f8rp\u00e5 koser seg med sol og tosifra temperaturer, f\u00e5r vi i nord en langt mindre trivelig v\u00e6rtype.\n\n\u2013 Men v\u00e6ret vi har er faktisk en konsekvens av h\u00f8ytrykket de nyter godt av s\u00f8rp\u00e5. Det kommer masse mild luft nordover, som et lavtrykk feier inn over oss. Dessverre f\u00e5r vi ikke godv\u00e6r og noen s\u00e6rlig varme ut av det, sier statsmeteorolog Anita Ager-Wick.\n\n## Vind og regn\n\nMen mildere enn det har v\u00e6rt i det siste, blir det. Og fem-seks varmegrader, kombinert med regn og kuling, f\u00f8rer i det minste noe positivt med seg.\n\n\u2013 Det blir en fin dag for sn\u00f8smelting i Troms. Det starter med s\u00f8rvest stiv kuling, og kan komme opp i kortvarig sterk kuling i nord. Det blir sludd eller regn f\u00f8rst p\u00e5 dagen, etter hvert regn ogs\u00e5 i fjellet.\n\nMildv\u00e6r og regn f\u00e5r ogs\u00e5 konsekvenser for skredfaren.\n\nStigende temperatur f\u00f8rer til \u00f8kende skredfare. Det er en mulighet for at gamle svake lag kan vekkes til live og \u00f8ke faren for naturlig utl\u00f8ste skred, melder varsom.no.\n\nI morgen synker temperaturene, og det blir mindre vind. Det kan komme litt regn og yr av og til.\n\n  Publisert  04.05.2017, kl. 10.17 \n\n### V\u00e6r i nord\n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a129d16-fccc-422f-9265-4095bf89aa65"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/r.e.m.-rocka-lodalen-1.860000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:32Z", "text": "# R.E.M. rocka Lodalen\n\n\n\nMichael Stipe er et like stort rockeikon som Bono og Mick Jagger, og hadde en nesten skremmende sterk utst\u00e5ling. Foto: Erlend Aas, Scanpix.\n\nR.E.M. spiller to steder i Europa p\u00e5 promoturn\u00e9en for sin nye samleplate. N\u00e5r Oslo er et av disse to stedene, m\u00e5 det bli en begivenhet.\n\n  Publisert  26.10.2003, kl. 13.15    Oppdatert  26.10.2003, kl. 15.23 \nPer Ole Hagen\n\n\nF\u00f8r konserten ble alle publikummerne fraktet med busser fra forskjellige steder i Oslo. I utgangspunktet var konsertstedet hemmelig. Men Dagbladet avsl\u00f8rte p\u00e5 fredag at stedet var Arrangementsfabrikken i Lodalen, en tidligere toghall som var rigget om til konsertsal.\n\nLyden er alltid vanskelig i slike saler, men med st\u00f8ydempende lerreter og med folk i salen (700) ble det ok.\n\nAlle som var der var enten spesielt inviterte bransjefolk eller radiolyttere som hadde vunnet billettene. Uansett hadde alle lagt alle andre avtaler til side for h\u00f8stens viktigste musikkbegivenhet.\n\n## Nye l\u00e5ter\n\nDa R.E.M. entret scenen, gikk jubelen rett i taket, og den holdt seg der hele konserten. Repertoarvalget l\u00e5 sterkt mot de mest rocka l\u00e5tene til bandet, men de la inn rolige l\u00e5ter som \"Drive\", \"Losing My Religion\" og den nydelige \"Find The River\". Dermed ble ikke hele konserten ble ett eneste \u00f8s.\n\nVi fikk ogs\u00e5 presentert de to nye l\u00e5tene p\u00e5 samleplata, \"Bad Day\" og \"Animal\". De er ikke n\u00f8dvendigvis R.E.M. sine beste l\u00e5ter.\n\n## Rockeikon\n\nR.E.M. regnes av mange som et av verdens tre st\u00f8rste rockeband, sammen med U2 og Rolling Stones. Michael Stipe er uansett et like stort ikon som Bono og Mick Jagger, og har en nesten skremmende sterk utst\u00e5ling.\n\nDet har ikke noe med kroppslig st\u00f8rrelse \u00e5 gj\u00f8re. Stipe er tynn og spinkel og har til tider nesten feminine bevegelser. Men han har en tilstedev\u00e6relse som fanger all oppmerksomhet.\n\nStipe regnes for \u00e5 v\u00e6re en sur og tverr person, men ble flere ganger observert med et smil. Han fl\u00f8rtet ogs\u00e5 til tider hemningsl\u00f8st med publikum. De to andre i bandet, Peter Buck p\u00e5 gitar og Mike Mills p\u00e5 bass er en veldig viktig del av bandets sound, men uten Stipe blir de et helt vanlig over middels bra rockeband.\n\n## Stjernestemme\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som med Rolling Stones, har R.E.M. l\u00e5ter som er veldig rett fram, ukompliserte og med lite fiksfakseri i arrangementene. Peter Buck legger et fint gitarkomp uten \u00e5 briljere. Mike Mills og de andre turn\u00e9musikerne \u2013 gitar, slagverk og tangenter \u2013 st\u00f8tter fint opp bak Buck.\n\nDette betyr at Michael Stipe blir veldig viktig, ikke bare visuelt, men ogs\u00e5 i lydbildet. Han har da ogs\u00e5 en fantastisk stemme som han bruker for alt det den er verdt.\n\n## 90 gyldne minutter\n\nR.E.M. spilte i halvannen time, inkludert fire ekstranumre. L\u00e5tene var hentet fra hele Warner-karrieren, men bare sju av de nitten l\u00e5tene er med p\u00e5 samleplata.\n\nSelv om de skal promotere en CD spiller bandet de l\u00e5tene de har lyst til. Personlig savnet jeg \"Everybody Hurts\", men bortsett fra den var alt sv\u00e6rt s\u00e5 storartet.\n\nKonserten ble tatt opp av NRK P1, og blir sendt i en times redigert versjon i programmet P1-scenen fredag 28. november.\n\nLydverket filmet ogs\u00e5. Noen av l\u00e5tene pluss et intervju blir sendt p\u00e5 NRK1 19. november. I tillegg sender NRK1 en innkj\u00f8pt R.E.M.-konsert fredag 12. desember.\n\n\n\nR.E.M. holdt en presekonferanse p\u00e5 Holmenkollen Park hotell. Foto: Erlend Aas, Scanpix.\n## Dette spilte R.E.M.\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n    21\\. april 2018 kl. 13:33\n    \n    ## B\u00f8rud danser for Rybak\n    \n    Lisa B\u00f8rud fr\u00e5 Arendal blei handplukka til \u00e5 vere ein av dei nye dansarane til Alexander Rybak i delfinalen og truleg den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix i Lisboa laurdag 12. mai. \u2013 Det blir vanvettig stas, seier B\u00f8rud.\n    \n    \n    \n    ## Lisa B\u00f8rud handplukka som dansar for Rybak\n    \n    Nesten heile troppen til Alexander Rybak er bytta ut f\u00f8r den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix.\n    \n    Av Helga Tunheim\n\n  - Musikk\n    \n    21\\. april 2018 kl. 12:48\n    \n    ## Mistenker ikke noe kriminelt\n    \n    Politiet i Oman sier til SVT at de ikke mistenker at det har skjedd noe kriminelt knyttet til den svenske DJ-en og produsenten Aviciis (28) d\u00f8dsfall. \u2013 Vi har all informasjon, og vi vet hva som har skjedd. Vi mistenker ikke noe kriminelt.\n\n  - Design og mote\n    \n    21\\. april 2018 kl. 07:57\n    \n    ## SE: P\u00e5 innsiden av Vouge\n    \n    Den britiske dokumentarserien tar seerne med p\u00e5 innsiden av magasinet som har v\u00e6rt britenes motebibel i et \u00e5rhundrede. Men hvordan ser framtiden ut for Vouge?\n    \n## Musikeren Avicii er d\u00f8d\n\nDen svenske DJ-en, musikeren og produsenten Tim Bergling, bedre kjent som Avicii, er d\u00f8d 28 \u00e5r gammel.\n\nAv Kaspar Fuglesang og Caroline Tolfsen\n\n\n\n## Anmeldelse: \"Nini\"\n\nLars Lillo-Stenbergs biografi om Nini Stoltenberg kommer hovedpersonen og hennes tid n\u00e6r \u2013 til tross for at bokens retning er litt uklar.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## H\u00f8r: Norges souldronning live\n\nI snart 20 \u00e5r har Beady Belle jazzet opp det norske konsertpublikummet med musikken sin\n\n\n\n## Quiz: Hva kan du om gr\u00f8ssere?\n\nDu husker kanskje replikken; \u00abhere's Johnny\u00bb\\! Men hva het filmen?\n\nAv Robert R\u00f8nning\n\n\n\n## 800 000 bes\u00f8kende \u2013 ville fjerne alle p-plassene\n\nPlan- og bygningsetatens id\u00e9 om at ingen skal kj\u00f8re bil til det nye Vikingtidsmuseet p\u00e5 Bygd\u00f8y ble for dr\u00f8y selv for det sykkelglade Oslo-byr\u00e5det.\n\nAv Olav Juven\n\n\n\n## \u00abDet er mange likheter mellom Nini og min s\u00f8ster\u00bb\n\nLars Lillo-Stenberg har skrevet bok om Nini Stoltenberg. Der forteller han at han selv har en s\u00f8ster som er narkoman.\n\nAv Marianne Rustad Carlsen, Anders Brekke og Helge Carlsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704d736b-1754-44c6-9f95-e4bfe751e547"}
{"url": "https://ulvseth.com/2014/04/22/erfaring-med-gekko-el-sykkel-etter-ca-1-maneds-tid-bruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:52Z", "text": "# Erfaring med Gekko El-sykkel etter ca 1 m\u00e5neds tid\u00a0bruk\n\n22\\. april 2014 / Freddy\n\nHei, Tenkte jeg ville dele mine erfaringer med Gekko sykkelen etter ca en m\u00e5neds tid med bruk.  \nJeg har brukt sykkelen til b\u00e5de trim-, lufte- og sykkel- turer med jentene mine.\n\nDette er noe av det det beste jeg har opplevd p\u00e5 mange \u00e5r, den f\u00f8lelsen av frisk luft, fart og spenning er en fantastisk opplevelse.  \nSelvsagt er det tungt \u00e5 kjenne at kondisen er helt frav\u00e6rende etter flere \u00e5r uten aktiviteter, men med tiden h\u00e5per jeg kondisen finner veien tilbake. M\u00e5 bare finne rette m\u00e5ten \u00e5 trene opp kondisen fra niv\u00e5 null, nix, nada..  \n\nHer er vi p\u00e5 tur i ravnedalen i Kristiansand, en flott park som viser seg fra sin beste side n\u00e5 under v\u00e5ren og blomstringen fremover.\n\nTomine trenger litt mer \u00f8velse for \u00e5 klare \u00e5 sykle opp og ned de bakkene som kan v\u00e6re litt skumle, men vi har da all verden med tid, og dette l\u00e6rer hun seg fort.\n\nSilje fikk vi tak i en ny brukt sykkel til, en som passer bedre for henne n\u00e5 som hun vokser fra den gamle. Denne har flere gir og er lettere, bedre for henne det.\n\nTomine har ogs\u00e5 arvet en st\u00f8rre sykkel, en rosa en som passer henne n\u00e5 og en stund fremover, men hun m\u00e5 nok ha en ny en til neste \u00e5r.  \n  \nDenne v\u00e5rdagen med sol og varme lesset vi opp bilen og satte kursen for et sted med litt opp og ned, hit og dit stier, og Ravnedalen ble en flott tur selv om Tomine syns det var litt skummelt med de bratteste bakkene, men vi koste oss alle sammen, etterp\u00e5 dro vi til byen \u00e5 tok \u00e5rets f\u00f8rste softis, dette ble en fantastisk dag med familien \ud83d\ude42\n\nP\u00e5 treningsrunda har jeg funnet ei l\u00f8ype som gir meg god trening, den begynner med en bakke oppover til den gamle barnehagen til Silje, deretter ned til bunnen mot Otra, der i fra g\u00e5r det en lang men ikke fullt s\u00e5 bratt bakke opp til Kvarstein igjen, der svinger jeg inn til skolen og det g\u00e5r slakt oppover til jeg er hjemme igjen. S\u00e5 l\u00f8ypa er egentlig en lang bakkel\u00f8ype \ud83d\ude09 God trim er det i hvertfall.\n\nJeg har laget et par videoer fra turene og flere kommer:\n\nFor\u00f8vrig har Se & H\u00f8r lagt ut artikkelen p\u00e5 web:  \nGjett om jeg har klart \u00e5 parkere rullestolen \ud83d\ude1b\n\nN\u00e5 ser vi frem til mange artige turer i tiden som kommer, for dette gir meg livsglede. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9309bf91-7969-4872-b6ac-860354acb050"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/for-sm-finalene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:02Z", "text": "### TIPS OSS\n\nHar du tips om norsk innebandy,  \ninnebandy i Norge eller innebandy generelt,  \nsend oss en e-post, firstname.lastname@example.org.\n\n  - SM Finalen 2017\n\n# F\u00f8r SM-finalene\n\nav  Paolo Caroprese  \u00b7 Publisert 22. april 2017 \u00b7 Oppdatert 22. april 2017\n\n\n\nEn skj\u00f8nner at dette er som \u00e5 komme til en VM-finale. Nesten st\u00f8rre  \npressedekning av festen enn finalen i Riga. Det er her det skjer.\n\nFesten i Sverige er for ALLE. Alle innebandymerker er her med  \nstand, lagene f\u00e5r plass til \u00e5 selge supporterutstyr, kort sagt det er en  \nfest der alle bidrar. I Norge er vi mer interessert i \u00e5 stenge folk ute  \nenn at de bidrar til at NBF tjener penger. Dvs innebandyen tjener p\u00e5  \ndette. Festen er snart i gang. Vi gleder oss og her er det mer p\u00e5 \u00e5 dele  \nog hva de forskjellige klubbene gj\u00f8r enn at de ikke deler.\n\n\u00c5 f\u00e5 h\u00f8re hvordan IKSU jobber gj\u00f8r at undertegnende f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene,  \nde forteller sin historie og den er enkel. Mennesket bli satt i sentrum.\n\nPS\u2026v\u00e5r kj\u00e6re Petra Weiss er satt p\u00e5 4 rekka til Kais Mora\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2023e83b-3e66-47b6-9943-30b444c7cfcc"}
{"url": "http://docplayer.me/1615955-4j-naturvern-natrn-s-miljo-er-tilsluttet-fagpressens-redakterplakat-leder-kort-i-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:54Z", "text": "\n19 Se\\!, Ja Se, Jeg V Av tervjue en dansk bolog som har oppdaget et nytt dyr. Et dyr som vsstnok kke skal lg ne pa noe annet her verden. I Jan pastar ogsa at menneskeheten bare har oppdaget tyve prosent av det bologs ke mangfoldet. Det er mange som oppdager nye arter, men nye rekker er bare oppdaget tre gang er tdlgere vart arhundre og Funch er bltt vcrdensber\u00f8mt over natten for (lette. Det er sma organsmer det dreer seg om. Sv\u00e6rt sma. ()gsa Danmark, hvor man er mest kjent for Elefant-ordenen. Unge oppdagere Det er mange sm\u00e5 organsmer pa Zoolo gsk Museum ogs\u00e5. Nar tyve dyndresser er skrelt av gar (le nn et sv\u00e6rt aktvt stadum. llle Mchael fnner endelg l\u00e6reren sn og drar ham med bort tl et glassmontcr. ser han begestret, og m\u00f8ter blk ket tl en lurng som kke har v\u00e6rt smarte re enn at den har glassoyne. l\u00e6reren, for anlednngen nnsmurt med malnodghet, E tktor t, setter seg ned pa huk og ser Mchael, det der er en r\u00f8drev er den kke fn? Men llle Mchael har allerede glemt re ven. I lan na vdere det er sa mye her. M ehael mnner ltt om de flrste zoologene. I lan er ute p\u00e5 oppdagelsesferd og oppda ger nye arter hvert mnutt, I trad med sne forgjengere gj\u00f8r han enkelte systematske kl. ser han gjen, n\u00e6rmest henfort, og peker pa en gjeng harer nabomonteret. Kanner\\! Det er kke rare frlen Mchael kke forhold tl hva en professor har gjort for Omsder kommer Peter Fuch. Den vennlge damen resepsjonen hadde ser vert et lte forvarsel: tkke se etter en gam mel professorlype I lun har rett den unge fyren med km\\! lene kunne godt studert forberedende uten at noen hadde vppet opp et \u00f8yebryn. Ltt professor er han lkevel han vrker kke dstre, men han lker kke a gj\u00f8re tng han ma. I Itter a ha \u00f8nsket velkommen, og be klaget forsnkelsen, komnwr (1cm ett og an net skjellsord om angelsaxske unvers tetsopplegg som krever at forskerne m\u00e5 forelese. Funch avfeer h\u00f8flg et par foresp\u00f8rsler og lukker d\u00f8ren tl stt kontor. Fnner fram kaffe, setter seg og tenner en ppe. In tung aromatsk r\u00f8yk senker seg sammen med roen. l)a blr den zoologske wonderbov ltt professor gjen. Og veldg dansk. Om det hadde v\u00e6rt journalster hos ham tdlgere? Peter Funch smler ltt lurt og drar fram en hunke presseklpp, anslagsvs 40 cm h\u00f8y. New York l mes f\u00f8rstesden. Daly L\u00e8legraph-f\u00f8rstesden, 11w Gtard an, Pol Gamle funn I 1991 ble Peter Funch og Renhardt Moj berg Krstensen oppfordret t\\! \u00e5 unders\u00f8 ke noen gamle funn gjort av professor Tom Fenchel. De stammet fra seksttallet og hadde lgget og st\u00f8vet ned p\u00e5 K\u00f8benhavns Unverstet nesten tredve ar. Det skulle vsstnok (l-ee seg om sakal te hjuldyr. Noe I unch akkurat hadde tatt hovedfag pa. I lkhet med llle Mchael ute museet hadde professoren tatt skamnwlg fel nwd hensyn tl hva det var snakk om. Mchaels forvekslng av harer og kanner er bare smatterer forhold. Den vlle v\u00e6rt smat terer om han s\u00e5 hadde kalt leopard for ma krell, eller elefant for hakkespett. Ale dsse tlh\u00f8rer samme dyrerekke. Da I unch begynte \u00e5 studere de sakalte ( hjuldyrene ble det fort klart at hjuldyr var det kke. I.tter hvert ble en rekke tng det kke var, ganske klart. Sanheten var at (let var ngentng kjent med denne skapnng en. Den passet kke nn blant noen av de ekssterende dyrerekkene verden. Men det var et dyr. Et nytt dyr som sklte seg sa totalt fra alle andre at det har fatt sn egen dyrerekke, stt nye phylum. ga det navnet rngb\u00e6rer etter en fl gur av Folken, ser Funch gjennom ppe r\u00f8yken. Rngb\u00e6reren lever munnen tl sj\u00f8kreps. Den nye rekken har fatt det latnske navnet Cvdophora. Ogsa det betyr; Den sum b\u00e6 rer en lten rng. Rngh\u00e6rcren stter klebet fast munnen hos sjokrepsen. Alle som har suttet pa en sjokreps, har trolg f\u00e5tt seg en lten sensasjon, ser Funch humorstsk. Rngb\u00e6rerens rng bestar av lange, tynne flmmerhar. De brukes tl a trekke rester av krepsens maltd nn dyrets egen munn. I,n levende tannborste. S\u00e5 langt er rngh\u00e6 rerens lv enkelt. Men en krepsemunn er en ustabl bolg. Ford krepsdyr har skjelettet stt utenpa kroppen ma (le skfte skal\\! med jevne mel lomrom. Dette er m\u00e5ten (le vokser p\u00e5. Nar sj\u00f8krepsen, som for skkerhets skyld heter Ncphrops norve gcus, skfter skall fornv er den hele sn overflate. Selv \u00f8ynene hyttes ut. Det betyr at rngh\u00e6reren mster stt bosted denne peroden, I Iva gj\u00f8r den (la? Sv\u00f8mner (len frtt? Kommer (len tlbake tl krepsemunnen? Dette var Funchs store ut fordrng, og har nok ogsa v\u00e6rt rngb\u00e6re rens, nntl den fant sn mate \u00e5 leve a for flere mlloner ar sden. De fleste dyrerek ker ble nemlg dannet I )evon-tden for nesten 400 mlloner ar sden. Knessk eske Sden krepsen spser stt gamle skal\\! m\u00e5tte rngb\u00e6reren ha et frttsvommende stadum for \u00e5 kunne overleve. Det merkelge dyret skulle vse seg a ha 24 forskjellge stader. ga Cyclophoras eneste art navnet Symbon pandora, og det var kke uten grunn, forteller Funch. Pandora henspeler pa en mytologsk eske som det som kjent var ltt av hvert. Ordet betyr ogsa \u00abden som gr alt\u00bb. Symbon vser tl rngb\u00e6rerens tette samlv med krepsen. I et stadum stter rngb\u00e6reren klebet fast krepsens munn. En rngh\u00e6rer pa dette sta det kalles et ern\u00e6rngsndvd ford det kan spse. Samtdg gr det n\u00e6rng tl en larve som takker for ornsorgen ved \u00e5 spse opp sn mor nnenfra. Naturen er lunefull. Inne hvert dyr befnner det seg et ruge kammer med et nytt dyr, et nytt stadum. Dette dyret, som alts\u00e5 stadg er en rngb\u00e6 rer, har flere dverger klebet tl kroppen sn. I)vergenes stadum er s\u00e5pass redusert at Funch beskrver dem som \u00abtestkler med hjerne\u00bb. De er fylt med spermer, og har tl oppgave \u00e5 belmktc hunnen rugekammne ret. Som om kke (lette var nok fodes dver gene av et annet emna rngsndvd enn det de \u00abbor\\> hos. Nyf\u00f8dte bunner har en kleheskve som de fester seg krepsemunnen med. B\u00e5de (le, og emn\u00e6rngsndvdene, har frttsv\u00f8m mende stader. Iverken hunner eller hmnner spser. Pa (lette stadet mangler dyrene munn og tarmkanal. De f\u00e5r sn n\u00e6rng gjennom sma draper av fettstoff som de t\u00e6rer pa gjen nom stt korte og hektske lv. Sensasjon p\u00e5 mddagstallerkenen I Ivlken betydnng har en slk oppdagelse? I)e er Funch uskker pa, men han mener at forsknngen pa bodverstet bare er pa vug gestd et. Selv med de laveste beregnnger er det trolg rundt att prosent av jordens arter som kke er kjent. og tl lgger de rett foran oss pa md dagstallerkenen, slk som rngb\u00e6reren, ser han med ppe munnen og glmt \u00f8yet. Zoologsk h\u00f8ydepunkt I 1758 nnf\u00f8rte den svenske vtenskaps mannen CarI von Lnne et klassfserngs system for alle levende organsmner. F\u00f8rst kommer rkene. Deretter f\u00f8lger rekker, klas ser, ordener, Famler og arter. Da Funch og Mobjerg Chrstensen presenterte sne re sultater det vtenskapelge bladet \u00abNatu re\u00bb nylg, var det klart at det var snakk om det nest \u00f8verste trnnet p\u00e5 stgen, en ny rek ke. De fleste av dagens 36 rekker er oppda get tdlgere arhundrer. I det tyvende er det bare oppdaget fre. \u00abNature\u00bb noler heller kke med \u00e5 beskr ve oppdagelsen som \u00abdet zoologske h\u00f8y deptmnktet vart tar\\>. l or en forsker er det ekstra hyggelg \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 stor oppmerksomhet Nature, synes Funch. Funchs nteresse for bolog ble f\u00f8rst vekke pa gymnaset. En engasjert l\u00e6rer var det som skulle tl. I lan har kontaktet ham etter oppdagelsen av rngh\u00e6re ren, og det var cm hyggelg gjensyn. Dersom att prosent amangfoldet p\u00e5 jorda kke er oppdaget kan det bl god bruk for l\u00e6reren, Dr Funch og llle Mchael framtda. Vser hvor lte v vet Bestyrer ved Zoologsk museum Oslo, professor Thor Backe, er mponert over (le danske forskerne. Det \u00e5 fnne en ny dyrerekke som kke bare er omdefnert, eller splttet ut fra noe v har vsst om tdlgere, er ekstremt sjel dent. Det er spennende, men samtdg v ser det hvor lte v vet om lvet p\u00e5 jorden.\n\ngsa Danmark, hvor man er mest kjent for Elefant-ordenen. Unge oppdagere Det er mange sm\u00e5 organsmer pa Zoolo gsk Museum ogs\u00e5.\")\n\n### (iii) N\u00e5r 5 er blitt trukket ut, er det tre igjen som kan blir trukket ut til den siste plassen, alts\u00e5:\n### med en ball, men beg ge var for langt unna til at Frank kun ne tref fe dem. Frank s\u00e5 seg om. Ka me ra ten Phil Co hen sto rett i n\u00e6r he ten.\n 1 Kanonball-kluss N\u00e5 har jeg deg\\! Frank Har dy br\u00e5 snud de. En ball kom flygen de mot ham. Han duk ket i sis te li ten. Du bommet\\! svarte han. S\u00e5 b\u00f8y de han seg og tok opp en an nen ball fra bak ken. De\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac23bda-968f-44a0-9814-c02b8b6cd07a"}
{"url": "http://krussetull.blogspot.com/2009_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:15Z", "text": "  \n  \n  \nSnart er det julegavetid og disse T-skjortene selger jeg p\u00e5 julemarked p\u00e5 Lier g\u00e5rd (Lierfoss) siste helga i November. De f\u00e5es i flere farger enn dette og st\u00f8rrelsene Small, medium og Large. \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe en, ta kontakt p\u00e5 mail eller kom p\u00e5 julemarked. (250,-pr. stk)\n\n## mandag 5. oktober 2009\n\n### Grevlingen GROMLE \u00abJakten p\u00e5 den gr\u00f8nne lua\u00bb Gyldendal\n\n  \n  \n  \nN\u00e5 er det illustrasjoner til Holger Fangels debutbok \u00abJakten p\u00e5 den gr\u00f8nne luen\u00bb som st\u00e5r p\u00e5 tapetet. Den handler om grevlingen Gromle som dr\u00f8mmer om ei gr\u00f8nn lue og ender opp som danser p\u00e5 Sirkus. Boka kommer ut til v\u00e5ren p\u00e5 Gyldendal forlag. Kjempeg\u00f8yalt manus. En dr\u00f8mmejobb.\n\nIDA LARMO  kl. \n\n10/05/2009 10:57:00 p.m.    Ingen kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56009165-8b02-4429-80ad-14366219d7e4"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/flere-fortellinger-fra-stjernehimmelen-1.2085864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:50Z", "text": "  Publisert  04.03.2005, kl. 11.04 \n\n  Publisert  04.03.2005, kl. 11.04 \nAv:\n\nGry Elise Jacobsen\n\n\n\nVANNMANNEN: Er du vannmann? Kjenner du historien bak tegnet ditt?\n\nI l\u00f8pet av de siste ukene, har man, hvis man har fulgt med i L\u00f8rdagsbarnetimen, f\u00e5tt plassert en rekke stjernetegn p\u00e5 himmelen, og samtidig f\u00e5tt vite hvoran de havnet der - if\u00f8lge de gamle grekere.\n\nAstrologi kan alts\u00e5 v\u00e6re noe helt annet en horoskop, ascendanter og underlige teorier om hvorfor du er som du er - basert p\u00e5 stjernetegnet du er f\u00f8dt under.\n\nOg samtidig. Er det ikke ganske morsomt \u00e5 tenke p\u00e5 at alle disse stjernetegnene som vi forholder oss til i ukeblader og aviser, faktisk ogs\u00e5 har en helt annen historie \u00e5 fortelle?\n\nVet du for eksempel hvor p\u00e5 himmelen akkurat ditt stjernetegn henger? Og hvorfor en vekt er en vekt og en skorpion en skorpion? Det er jo ikke akkurat det det likner p\u00e5, er det vel?\n\nF\u00f8lg med videre i L\u00f8rdagsbarnetimens h\u00f8respill \u00abStjernene forteller\u00bb, og du f\u00e5r kanskje vite det. Og etterp\u00e5 er det enn\u00e5 mer spennende og g\u00e5 ut og utforske det store universet der ute...\n\n## H\u00f8r det\\!\n\nFjerde episode av \u00abStjernene forteller\u00bb kan du h\u00f8re etter L\u00f8rdagsbarnetimen i P1 l\u00f8rdag 5. mars klokken 15.03. S\u00f8ndag kan du h\u00f8re det i reprise til samme tid i P2.\n\n## Stjernene forteller\n\nAv Mai Samzelius\n\nRegi: Jon Heggedal\n\nLyddesign: Sture Bakke\n\nMedvirkende: Arne Bang-Hansen, Axel Ivar Hansen, Mari Maurstad, Per \u00d8. Rollvang, Marit Bolling, Roy Bj\u00f8rnstad, Tom Tellefsen, Jorunn Kjellsby og Per Jansen m.fl.\n\n  Publisert  04.03.2005, kl. 11.04 \n\n\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n## Kulturstr\u00f8m\n    21\\. april 2018 kl. 13:33\n    \n    ## B\u00f8rud danser for Rybak\n    \n    Lisa B\u00f8rud fr\u00e5 Arendal blei handplukka til \u00e5 vere ein av dei nye dansarane til Alexander Rybak i delfinalen og truleg den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix i Lisboa laurdag 12. mai. \u2013 Det blir vanvettig stas, seier B\u00f8rud.\n    \n    \n    \n    ## Lisa B\u00f8rud handplukka som dansar for Rybak\n    \n    Nesten heile troppen til Alexander Rybak er bytta ut f\u00f8r den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix.\n    \n    Av Helga Tunheim\n\n  - Musikk\n    \n    21\\. april 2018 kl. 12:48\n    \n    ## Mistenker ikke noe kriminelt\n    \n    Politiet i Oman sier til SVT at de ikke mistenker at det har skjedd noe kriminelt knyttet til den svenske DJ-en og produsenten Aviciis (28) d\u00f8dsfall. \u2013 Vi har all informasjon, og vi vet hva som har skjedd. Vi mistenker ikke noe kriminelt.\n\n  - Design og mote\n## Musikeren Avicii er d\u00f8d\n\nDen svenske DJ-en, musikeren og produsenten Tim Bergling, bedre kjent som Avicii, er d\u00f8d 28 \u00e5r gammel.\n\nAv Kaspar Fuglesang og Caroline Tolfsen\n\n\n\n## Anmeldelse: \"Nini\"\n\nLars Lillo-Stenbergs biografi om Nini Stoltenberg kommer hovedpersonen og hennes tid n\u00e6r \u2013 til tross for at bokens retning er litt uklar.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## H\u00f8r: Norges souldronning live\n\nI snart 20 \u00e5r har Beady Belle jazzet opp det norske konsertpublikummet med musikken sin\n\n\n\n## Quiz: Hva kan du om gr\u00f8ssere?\n\nDu husker kanskje replikken; \u00abhere's Johnny\u00bb\\! Men hva het filmen?\n\nAv Robert R\u00f8nning\n\n\n## 800 000 bes\u00f8kende \u2013 ville fjerne alle p-plassene\n\nPlan- og bygningsetatens id\u00e9 om at ingen skal kj\u00f8re bil til det nye Vikingtidsmuseet p\u00e5 Bygd\u00f8y ble for dr\u00f8y selv for det sykkelglade Oslo-byr\u00e5det.\n\nAv Olav Juven\n\n\n\n## \u00abDet er mange likheter mellom Nini og min s\u00f8ster\u00bb\n\nLars Lillo-Stenberg har skrevet bok om Nini Stoltenberg. Der forteller han at han selv har en s\u00f8ster som er narkoman.\n\nAv Marianne Rustad Carlsen, Anders Brekke og Helge Carlsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3462c650-dcec-45c0-bd51-744def2b23c5"}
{"url": "http://bungee.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:05Z", "text": "I Vestlandets ville natur ligger Trolljuv bru plassert p\u00e5 \"gammelvegen\" i \u00c5krafjorden (E134). Her tilbys et spektakul\u00e6rt Strikkhopp fra utsprangspunktet 115 meter over fjorden.\n\nLangt oppe i nord vil du finne Gorsabrua som spenner over en spektakul\u00e6r elvedal. Ta av fra E6 ved Birtavarre og f\u00f8lg skiltingen til brua. Forh\u00e5ndsp\u00e5melding er p\u00e5krevd.\n\n\n\n\n\nI Vestlandets ville natur ligger Trolljuv bru plassert p\u00e5 \"gamle\" E134 i \u00c5krafjorden. Her kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve v\u00e5re Zip-liner som krysser juvet.\n\nOppe i nord finner du Gorsabrua som spenner over en spektakul\u00e6r elvedal n\u00e5r du tar av fra E6 ved Birtavarre. Kun forh\u00e5ndsp\u00e5melding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35603296-5b55-4ccb-80e6-623bc88b4e0b"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/-Rapport-om-norsk-naturmangfold-sendt-til-FN/id765226/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:02Z", "text": "# Rapport om norsk naturmangfold sendt FN\n\nNyhet | Dato: 10.07.2014  | Klima- og milj\u00f8departementet \n\nNorge har levert en rapport om tilstanden i norsk natur til FN-konvensjonen om biologisk mangfold. Rapporten skal bidra til en internasjonal rapport om status for naturmangfoldet, som er under sterkt press p\u00e5 verdensbasis.\n\n**Norge har levert en rapport om tilstanden i norsk natur til FN-konvensjonen om biologisk mangfold. Rapporten skal bidra til en internasjonal rapport om status for naturmangfoldet, som er under sterkt press p\u00e5 verdensbasis.\u00a0**\n\n\u2013Vi har vedtatt 20 ambisi\u00f8se m\u00e5l for \u00e5 ta vare p\u00e5 naturmangfold og \u00f8kosystemtjenester fram mot 2020. Det er derfor viktig \u00e5 ha oversikt over tilstanden til naturen over hele kloden. Vi er avhengige av naturmangfoldet blant annet for \u00e5 f\u00e5 rent vann, mat, medisiner og beskyttelse mot flom, sier klima- og milj\u00f8minister Tine Sundtoft.\n\nDen norske rapporten g\u00e5r gjennom tilstanden i havet, langs kysten, i ferskvann, fjell, skog, kulturlandskap, v\u00e5tmarker, i Arktis og i byene. Norge har en mangfoldig natur som gir en rekke viktige goder. Men den p\u00e5virkes av utbygging og forurensning og annen aktivitet. Dette kan utgj\u00f8re en risiko for naturen.\n\n\u2013Selv om vi har iverksatt mange gode tiltak, vet vi ikke om m\u00e5lene om blant annet \u00e5 stanse tap av arter vil v\u00e6re n\u00e5dd i 2020. Vi er avhengig av videre satsing for \u00e5 ta vare p\u00e5 naturmangfoldet nasjonalt og internasjonalt sier klima- og milj\u00f8minister Tine Sundtoft.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f31ed1b-5b25-4152-9887-e12ab13b397c"}
{"url": "https://norsis.no/sarbarhet-bluetooth-protokollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:17Z", "text": "# S\u00e5rbarhet i bluetooth protokollen\n\nBluetooth gir mulighet for tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring over korte avstander og er vanlig p\u00e5 mobiler, b\u00e6rbare datamaskiner og andre enheter. Den nylige oppdagede s\u00e5rbarheten i Bluetooth protokollen gj\u00f8r det blant annet mulig for angripere \u00e5 installere skadevare og stjele innloggingsdetaljer.\n\nNorCERT informerer om opp til flere s\u00e5rbarheter i Bluetooth implementasjonene p\u00e5 Android, Windows, Linux og Apple iOS. S\u00e5rbarhetene \u00e5pner for kodeeksekvering p\u00e5 Android og Linux, informasjonslekkasje og man-in-the-middle angrep s\u00e5 lenge bluetooth er aktivert. Det kreves alts\u00e5 ikke autentisering/parring eller at enheten er synlig for \u00e5 utnytte s\u00e5rbarhetene.\n\nAlle Android enheter med bluetooth er s\u00e5rbare, med unntak av enheter med \"Bluetooth Low Energy\"-teknologien. Google sin m\u00e5nedlige sikkerhetsoppdatering i september 2017 for Marshmallow og Nougat adresserer s\u00e5rbarhetene p\u00e5 Android. NorCERT anbefaler brukere \u00e5 sjekke at de har September 2017 som \"Security Patch Level\" p\u00e5 sine Android enheter. I tillegg har Armis, som oppdaget s\u00e5rbarhetene, laget en applikasjon som sjekker om man er s\u00e5rbar. Den kan lastes ned fra Google Play\u00a0.\n\nAlle Windows-versjoner siden Windows Vista med bluetooth aktivert er s\u00e5rbare for man-in-the-middle angrep. Microsoft har sluppet oppdateringer i g\u00e5r som fikser problemet. Se Microsoft sine veiledning for mer informasjon. NorCERT anbefaler brukere \u00e5 oppdatere sine systemer umiddelbart.\n\nAlle linuxbaserte enheter som kj\u00f8rer BlueZ eller kernel 3.3-rc1 (fra oktober 2011) er s\u00e5rbare. Det er i skrivende stund ingen sikkerhetsoppdatering tilgjengelig som fikser s\u00e5rbarhetene. Inntil videre anbefaler NorCERT at man deaktiverer Bluetooth.\n\nAlle Apple iOS enheter p\u00e5 versjon 9.3.5 og lavere, samt AppleTV 7.2.2 og lavere er s\u00e5rbare. NorCERT anbefaler ber\u00f8rte brukere \u00e5 oppdatere systemene sine umiddelbart\n\n### NorSIS anbefaler:\n\nHold operativsystem og programvare oppdatert og skru av bluetooth n\u00e5r det ikke er i bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abbf45d1-5b20-4fbc-9af8-1037ea919ddd"}
{"url": "http://sprakloyper.uis.no/article.php?articleID=112844&amp;categoryID=17610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:45Z", "text": "# Lese- og skrivel\u00f8ftet\n\n\n\n\n\nAV Hilde Sl\u00e5tto (Foto: Kristin Str\u00f8m)  \n22.02.2017\n\nVidereg\u00e5ende Ungdomstrinn\n\n## Sakprosa p\u00e5 stedet hvil\n\nUnge lesere vil ha sakprosatekster som f\u00e5r dem til \u00e5 tenke, som engasjerer, og som handler om aktuelle tema. Men i en tid der sakprosa for voksne er i rivende utvikling, st\u00e5r sakprosaen som er skrevet for ungdom p\u00e5 stedet hvil, skriver Hilde Sl\u00e5tto i Foreningen \\!les.\n\n*Hilde Sl\u00e5tto jobber i Foreningen \\!les.*\n\nSiden 2012 har antall sakprosautgivelser skrevet for ungdom hatt en drastisk nedgang. Forlagene satser ikke like mye p\u00e5 denne m\u00e5lgruppen, og det har kommet ut sv\u00e6rt f\u00e5 sakprosatitler for ungdom de siste fire \u00e5rene.\n\nDette er ikke fordi ungdom ikke vil ha sakprosa. Etter fem \u00e5r med sakprosamagasinet Faktafyk, vet vi at ungdom \u00f8nsker \u00e5 lese om saker de oppfatter som viktige. I tilbakemeldingene vi f\u00e5r fra l\u00e6rere, bibliotekarer og ikke minst fra ungdommen selv, er de tydelige p\u00e5 at norske elever vil lese om alvorlige temaer som krig, asylpolitikk og klima.\n\n  \n*Ungdom \u00f8nsker \u00e5 lese sakprosa, men tilbudet av sakprosalitteratur for yngre lesere st\u00e5r p\u00e5 stedet hvil, skriver bloggforfatteren.*\n\n### Behov for \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor\n\nUngdom liker \u00e5 bli utfordret, de vil lese tekster som f\u00e5r dem til \u00e5 oppdage noe nytt eller tenke om en sak p\u00e5 nye m\u00e5ter. De vil lese tekster som vekker engasjement, og som skaper diskusjon. Det kommer ogs\u00e5 tydelig fram av tilbakemeldingene at de \u00f8nsker seg mer utenriksstoff. De er opptatt av og vil vite mer om hva som foreg\u00e5r i verden, b\u00e5de i og utenfor Norge og Europa.\n\nSom andre vil ungdom bli tatt p\u00e5 alvor som lesere. De er vant til tilpasning gjennom l\u00e6reboka og vil ha avveksling fra den. De liker *ikke* n\u00e5r de opplever at forfatteren forenkler, overforklarer og n\u00e6rmest forutsetter at de verken har kunnskap om eller interesse for temaet p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n  \n*Unge lesere \u00f8nsker engasjerende tekster, og er s\u00e6rlig interesserte i utenriksstoff.*\n\n### Personlige fortellinger\n\nDet er helt tydelig at de tekstene som har et fortellende \u00abjeg\u00bb, alts\u00e5 en personlig vinkling p\u00e5 et st\u00f8rre tema, er en type tekst som engasjerer. Her er en tilbakemelding fra en elev p\u00e5 en artikkel fra Faktafyk 2016 som beskriver engasjementet vi opplever fra ungdommer. *Batouls historie* av Bj\u00f8rn Heger handlet om 14 \u00e5r gamle Batouls flukt fra Damaskus til Rjukan. En av leserne, en ung gutt, skriver:\n\n*Historien er egentlig ganske forferdelig, men det er den historien som har ligget mest i tankene mine. Kanskje det er fordi den er s\u00e5 aktuell akkurat n\u00e5, eller fordi hun er nesten like gammel som meg. Samtidig har hun en helt annen historie enn det jeg har. Det gjorde inntrykk \u00e5 h\u00f8re hvordan hun sitter i livsfare, og jeg vet ikke helt hvordan det ender. Fra nyhetene siste tiden, vet jeg at det er mange som har historier som likner Batouls, der ogs\u00e5 sm\u00e5 barn d\u00f8r. Alle legger ut p\u00e5 en usikker reise. De vet ikke om andre valg. De \u00f8nsker et trygt liv. De flykter fra alt de har, til det ukjente i h\u00e5p om \u00e5 leve et bedre liv.*\n\n*Historien gj\u00f8r at jeg tenker p\u00e5 hvor trygt og godt jeg har det i Norge. Det er ingen selvf\u00f8lge \u00e5 ha det s\u00e5nn. Det er klart vi m\u00e5 hjelpe.*\n\n  \n*N\u00e5r ungdom f\u00e5r lese sakprosa, utvikler de leseferdighetene sine, og de f\u00e5r mulighet til \u00e5 medvirke og orientere seg i samfunnet.*\n\n### Faktafyk \u2013 en inngangsport i fare\n\nFaktafyk kommer ut en gang i \u00e5ret, og er et gratis sakprosamagasin for elever i ungdomsskolen. Magasinet inneholder bokutdrag av aktuelle sakprosautgivelser for ungdom og voksne, og artikler som er skreddersydd for unge lesere. Artiklene er skrevet av skribenter, ungdom, forfattere og forskere.\n\nFaktafyk har et bredt spekter av temaer, b\u00e5de tunge og lette, i flere sjangre. I \u00e5rets Faktafyk kan en for eksempel fordype seg i tre bokutdrag som p\u00e5 hvert sitt vis omhandler terror og en dybdeartikkel om temaet. En s\u00e5 kompleks sak som for eksempel terror og ekstremisme har alltid flere sider. Ved \u00e5 presentere en sak fra forskjellige vinkler f\u00e5r ungdom muligheten til \u00e5 danne seg sin egen mening, ved \u00e5 fordype seg, ytre og engasjere seg.\n\nFor sv\u00e6rt mange elever er *Faktafyk* en viktig inngangsport til sakprosa. Ved \u00e5 gi ungdom anledningen til \u00e5 bli erfarne lesere av sakprosa utvikler de ikke bare sine leseferdigheter, de f\u00e5r ogs\u00e5 en unik mulighet til \u00e5 medvirke og orientere seg i samfunnet.\n\nMagasinet kom ut f\u00f8rste gang i desember 2012 med et opplag p\u00e5 125\u00a0000 i forbindelse med Nasjonal lesestrategi 2010-2014, med bakgrunn i et \u00f8nske om \u00e5 gi ungdom i alderen 13-16 \u00e5r et bedre sakprosatilbud. Grunnet kutt i st\u00f8tten de siste to \u00e5rene har imidlertid opplagstallene til Faktafyk hatt en drastisk nedgang \u2013 fra 125\u00a0000 til 70\u00a0000 i 2016, og 30\u00a0000 i 2017. De to siste numrene har v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Fritt Ord og NFF (Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening)\n\nVi h\u00e5per og tror at det offentlige kommer p\u00e5 banen i 2017 og ser verdien av at Faktafyk fortsatt skal n\u00e5 mange unge lesere.\n\n**Om Faktafyk:**\n\n\u2022 Gratis sakprosamagasin som sendes til ungdomsskoler over hele landet.\n\n\u2022 Utgitt for f\u00f8rste gang i desember 2012, nummer to i 2014 og nummer tre i 2015, i et opplag p\u00e5 125 000. Nummer fire i 2016 i opplag p\u00e5 70 000, nummer fem i 2017 i opplag p\u00e5 30 000.\n\n\u2022 Skal gj\u00f8re unge lesere nysgjerrige p\u00e5 sakprosa.\n\n\u2022 Inneholder utelukkende tekster fra sakprosasjangeren, tekster som er skrevet spesielt for magasinet og utdrag fra fagutgivelser for ungdom og voksne.\n\n\u2022 Til papirutgaven h\u00f8rer ogs\u00e5 en omfattende l\u00e6rerveiledning og et e-magasin med utvidede versjoner av tekstene, bonusartikler, lenker til aktuelt bakgrunnsstoff, lydinnspillinger av bokutdrag, musikk- og filmsnutter.\n\n\u00a0\n**Den viktige virkelighetsflukten** Unge lesere elsker fantasy fordi det gir gjenklang i dem, fordi det er historiene ungdom i dag trenger, skriver forfatter Siri Pettersen.\n\n**\"Our Journey\"** Dataspill gir elevene rike erfaringer, som de kan bruke i m\u00f8te med skolefagene. N\u00e5r l\u00e6reren tar dette p\u00e5 alvor skapes god l\u00e6ring, skriver Odin N\u00f8sen - og viser dette med en reise han tok sammen med sin 5 \u00e5r gamle s\u00f8nn.\n\n**N\u00e5r l\u00e6reb\u00f8kene fremmer fordommer** Bilder i l\u00e6reb\u00f8kene for engelskfaget er med p\u00e5 \u00e5 underst\u00f8tte fordommer mot urbefolkning og minoriteter, viser en fersk studie. Men dette kan ogs\u00e5 \u00e5pne for \u00e5 utvikle elevenes kritiske visuelle kompetanse, skriver f\u00f8rsteamanuensis Jena Habegger-Conti og masterstudent Cecilie Waallann Brown ved UiS.\n\n### SPR\u00c5KL\u00d8YPER-BLOGGEN\n\nVelkommen til Spr\u00e5kl\u00f8yper-bloggen\\! Dette er stedet hvor inviterte gjestebloggere deler forskning, inspirasjon, informasjon eller aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som er knyttet til Nasjonal strategi for lesing og skriving 2016-2019. V\u00e5re bloggere er politikere, forskere, pedagoger, forfattere og andre med kunnskap og meninger om spr\u00e5k, lesing, skriving og oppl\u00e6ring. Det er kommunikasjonsavdelingen ved Lesesenteret som driver bloggen, men gjestebloggerne st\u00e5r selv ansvarlig for innhold og faglige meninger i sine innlegg. God lesing\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bace6428-05b0-4001-b319-f157343d6fca"}
{"url": "https://www.fjellforum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:37Z", "text": "## Dr\u00f8mmehelg p\u00e5 tursk\u00f8yter Tyrifjorden -Carpe Diem i praksis\n\n  -  Tursk\u00f8yter er et utrolig flott fremkomstmiddel, raskt og du kommer rundt p\u00e5 steder du vanligvis ikke bes\u00f8ker p\u00e5 vinteren. Men det gjelder \u00e5 gripe mulighetene n\u00e5r den finnes, kan v\u00e6re f\u00e5 timer det er dr\u00f8mmeforhold, andre helga i mars var en av disse. \n\n\n\n \n## Gj\u00f8vik og hjem til Sundvollen\n\n  -  Jeg har i flere \u00e5r \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 turen fra Gj\u00f8vik og hjem til Sundvollen. I \u00e5r var det nok sn\u00f8, og v\u00e6ret s\u00e5 bra ut. \u00d8nsket ikke \u00e5 stresse gjennom, men \u00e5 ta det som en rolig tur, med telt og pulk, og hadde 10 dager til disposisjon.\u00a0 \n\n\n\n \nTurrapporter ** Desember 16, 2017 \n\n## Pudder og nordlys i Sm\u00f8rstabbtindane\n\n  -  To store stormer hadde lagt ned en meter med nysn\u00f8 i Jotunheimen og n\u00e5 skulle det bli sol fra skyfri himmel i noen dager. Da er det klart man ikke kan sitte hjemme \u00e5 se sola komme \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Yr s\u00e5 jeg og en kamerat droppet jobb for noen dager og tok turen til Sm\u00f8rstabbtindane for noen spektakul\u00e6re tindebestigninger p\u00e5 ski. \n\n\n\n \n  - ** tshansen ** 14 ** 9\nTurrapporter ** Desember 1, 2017 \n\n## Middagshornet via Hallehornet (M\u00f8re og Romsdal)\n\n  -  N\u00e5r man er p\u00e5 tur, er det viktig \u00e5 benytte seg av de f\u00e5 dagene det virkelig smeller til. Denne dagen var en slik dag. Siste ukene hadde v\u00e6rt preget av mye regn og tett skydekke. Sp\u00e5konene i TV2 samt trollmennene i NRK kunne melde om gode forhold og fint v\u00e6r. Vi er vel alle kjent med hvor d\u00e5rlig de er p\u00e5 \u00e5 melde v\u00e6r om sommeren\u00a0\u00a0 \n\n\n\n \n  - ** TormodiFuruskogen ** 13 ** 0\n\nBekledning ** November 12, 2017 \n\n## Test av Fjellreven Down Jacket No.16\n\n  -  Kl\u00e6r og utstyr fra Fjellreven har i de siste \u00e5rene blitt sv\u00e6rt popul\u00e6re p\u00e5 det norske markedet og blir brukt flittig av mange b\u00e5de i byen p\u00e5 fritiden og p\u00e5 tur i skog og fjell. Fjellreven tilbyr et annet alternativ til de som \u00f8nsker mer pustende plagg enn Gore-Tex som kan brukes b\u00e5de sommer og vinter. Vinteren 2015/16 fikk vi teste Fjellreven Down Jacket No.16 p\u00e5 v\u00e5re turer med hundene her Pasvik og den fikk noe \u00e5 bevise n\u00e5r gradestokken viste ned mot -40 grader. \n\n\n\n \n  - ** \u00der\u00f3ndeimr ** 20 ** 10\n\nTurrapporter ** November 1, 2017 \n\n## Stjernehimmel, nordlys og soloppgang i Vinnufjellene\n\n  -  En kombinasjon med stjernehimmel, helst litt under halv m\u00e5ne, soloppgang med h\u00f8stlys, nysn\u00f8 p\u00e5 toppene og sol til utp\u00e5 dagen var planen\\! \n\n\n\n \n  - ** Ronny Hellest\u00f8 ** 15 ** 3\n\n## Kvenna - 2017\n\n  -  Turrapport Kvenna-vassdraget Tidsrom: 27.07.17 \u2013 01.08.17 Deltakere: Olaf Ons\u00f8yen og Ronny Hellest\u00f8 \n\n\n\n \n  - ** Martin HJ ** 43 ** 22\n\nTurrapporter ** August 25, 2017 \n\n## Femundsmarka med packraft og hammock\n\n  -  Etter fjord\u00e5rets tur til Femundsmarka fra svensk side, s\u00e5 m\u00e5tte vi inn hit i \u00e5r igjen - bare denne gangen\u00a0fra norsk side. Vi ogs\u00e5, som mange andre, ble trollbundet av denne helt spesielle nasjonalparken.\u00a0Etter \u00e5 ha oppdaget den\u00a0innbydende sjarmen\u00a0og trollske stemning med sine gamle furutr\u00e6r spredt blant blokkmark og glistrende vann, skj\u00f8nte vi at dette er en plass man m\u00e5 tilbake til. Her inne er det mye mer \u00e5 hente, flere naturopplevelser og\u00a0villmarksinntrykk som vil lagre seg p\u00e5 minneboksen i lang tid. Tiden var inne for \u00e5 fylle p\u00e5 med gode minner nok en gang... \n\n\n\n \n## Test av sekk til dame - Gregory Deva 80\n\n  -  Stendig fleire kvinner f\u00e5r augene opp for friluftslivet, med eit p\u00e5fylgjande behor for skikkeleg utstyr. Underteikna har, som kvinne sj\u00f8lv, ofte hatt ei oppleving av d\u00e5rleg tval i utstyr. Me har ofte m\u00e5tte\u00a0klare oss\u00a0med d\u00e5rleg utval, og enda opp med \"modda\" variantar av utstyr berekna for menn. Sj\u00f8lv om marknaden framleis ikkje flyt over av damespesifikke produkt i \"high-end\" kategorien, har det etterkvart komt til fleir gode kvalitetsprodukt fr\u00e5 s\u00e6ri\u00f8se leverand\u00f8rar. S\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let; funkar dei til oss kvinner? Blandt damespesifikke produkt me har hatt inne tili testing, er tre sekkar. To p\u00e5 over 80\u00a0L og ein p\u00e5 60 L som kan utvidast til 80. Det er ikkje heilt rett og samanlikne dei, s\u00e5 me vel \u00e5 \u00a0omtale desse sekkane kvar for seg, som dei gode, men ulike produkta dei er. F\u00f8rst ut var Osprey Xena 85. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e769958-30ab-413a-ada9-c717b391ff40"}
{"url": "https://www.help.no/Fagomraader/Barn/Juridiske-artikler/Delt-bosted-eller-samvaer-for-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:44Z", "text": "# Delt bosted eller samv\u00e6r for barn?\n\nEnten har barnet ett bosted hos enten mor eller far, eller s\u00e5 har barnet delt bosted hos begge. Det hender at barnet bor fast hos den ene, men har samv\u00e6r inntil 50 % av tiden hos den andre.\n\n\n\n## Delt bosted eller mye samv\u00e6r?\n\nN\u00e5r en barneavtale anvender begrepet samv\u00e6r, g\u00e5r vi ut i fra at det bor fast hos den andre enn samv\u00e6rsforelderen. Valg av modellen delt bosted eller 50 % samv\u00e6r er ikke merkbar for barnet. Det f\u00e5r betydning s\u00e6rlig for utm\u00e5ling av *barnebidragForeldre plikter \u00e5 fors\u00f8rge sine barn \u00f8konomisk. Barnebidraget skal dekke barnets bokostnad, mat-/husholdningsutgifter, kl\u00e6r, utstyr, transport, barnetilsyn som barnehage og SFO, fritidsaktiviteter m.v. Barnebidraget deles forholdsmessig mellom foreldrene ut i fra forskjellen mellom foreldrenes inntekter. Les mer* om foreldrene har valgt *delt bosted Delt bosted er at barnet bor fast hos begge foreldrene etter et samlivsbrudd, og s\u00e5ledes veksler mellom \u00e5 bo hos hver av foreldrene. Les mer*eller fast bosted hos den ene og 50 % samv\u00e6r hos den andre. Dessuten vil bostedsforelderen f\u00e5 skatteklasse II og en ekstra *barnetrygdBarnetrygd er en st\u00f8nad som gis for alle barn under 18 \u00e5r som er bosatt i Norge. Barnetrygden skal bidra til \u00e5 dekke utgifter ved \u00e5 ha barn. Les mer*. Ved delt bosted skal dette deles mellom foreldrene.\n\n## Momenter i vurderingen\n\nAvgj\u00f8relsen av hvor barnet skal bo fast, skal rette seg mot hvilken l\u00f8sning som er best for barnet. Dette er en konkret totalvurdering som baserer seg p\u00e5 flere relevante momenter, som blant annet hva barnet er vant til, hvilken forelder barnet er best og sterkest knyttet til, personlig egnethet, barnets forankring i hjemmet, storfamilien, n\u00e6rmilj\u00f8et, barnehage/skole, venner og fritidsaktiviteter, hensynet til best samlet foreldrekontakt, hensynet til s\u00f8skenkontakt, og barnets egen mening. I regelen s\u00f8kes minst mulig endring i barnets liv, da omveltninger inneb\u00e6rer en risiko for at barnet f\u00e5r det vanskeligere. N\u00e5r barnet har fast bosted hos \u00e9n, velger bostedsforelder barnehage og fritidsaktiviteter. Skolevalget styres av skolekretsen til barnets bosted slik det er registrert i folkeregisteret.\n\n## Kompetanse til \u00e5 ta beslutninger\n\nDen som barnet er hos til enhver tid, har ansvar for det der og da, og beslutter gj\u00f8rem\u00e5l, m\u00e5ltider, innetider og leggetider, samt fatter beslutning om \u00e5 ta barnet til lege ved akutt sykdom.\n\nBostedsforelderen har kompetanse til \u00e5 flytte med barnet innenlands. En beslutning om flytting m\u00e5 f\u00f8rst dr\u00f8ftes med den andre som har del i foreldreansvaret, og en flytting skal varsles minst 6 uker i forkant. Hvis det er bedre for barnet \u00e5 bli hos den andre forelder heller enn \u00e5 flytte, kan den andre be retten avsi midlertidig avgj\u00f8relse om overf\u00f8ring av bostedet. Vi oppfordrer foreldre til \u00e5 ta barnets rett til god samlet foreldrekontakt i betraktning ved valg av nytt bosted.\n\nDet kreves av bostedsforelderen at vedkommende legger godt til rette for at barnet f\u00e5r ha kontakt med og treffe den andre forelderen ved samv\u00e6r. Om bostedsforelderen misligholder denne plikten, kan det f\u00f8re til at samv\u00e6r tvinges i gjennom ved fastsettelse av tvangsbot ved videre sabotasje. Om bostedsforelderen systematisk og over tid saboterer barnets rett til samv\u00e6r med den andre forelder, kan dette f\u00f8re til at barnet m\u00e5 flytte til den andre.\n\nVi m\u00f8ter en del foreldre som har veldig h\u00f8ye forventninger til hvor mye samv\u00e6r de kan kreve med de minste barna. N\u00e5r disse sakene ender i retten, m\u00e5 mange skru forventningene ned.\n\nR\u00e5dene vi gir her er generelle, og kan ikke automatisk brukes i en bestemt sak. Har du behov for \u00e5 dr\u00f8fte enkeltsaker, anbefaler vi at du engasjerer advokat. Selv om vi ikke kan gi saksbehandling her, kan vi kanskje skrive om \"ditt\" tema neste gang. Bruk kommentarfeltet nedenfor, eller skriv til email@example.com.\n\n## Sjekk om du allerede har LOfav\u00f8r Advokatforsikring\n\nDitt forbund har ikke advokatforsikring som kollektiv ordning.\n\nGjennom LOfav\u00f8r kan du likevel tegne forsikring til en sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n## Gratulerer\\!\n\nDu har HELP Advokatforsikring gjennom Norsk Sj\u00f8mmansforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e4d2c9a-584a-4036-8775-b9e50155c195"}
{"url": "https://frumorgenfugl.no/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:12Z", "text": "\nFru Morgenfugl er siv.ing., mamma, gardkjerring, kone og hjemmets ubestridte adm.dir. Og kanskje litt over gjennomsnittet opptatt av teknologi som hjelpemiddel i hverdagen.\n\nMed tre sm\u00e5, full jobb og g\u00e5rd hadde d\u00f8gnet for f\u00e5 timer og vi for mange ting. Denne bloggen er et resultat av reisen p\u00e5 veien mot et mer organisert hus og liv. Resultatet er mer tid og penger til de tingene vi har lyst til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c49ef0fc-7f58-4468-86ad-ef4e4c365e21"}
{"url": "https://www.husqvarna.com/no/produkter/skogryddesager/345fr/966016001/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:10Z", "text": "\n\nKlar til \u00e5 jobbe enda smartere\n\n Er det p\u00e5 tide \u00e5 forbedre dine utend\u00f8rsprodukter og tilbeh\u00f8r? Dette er riktig tidspunkt for \u00e5 utforske v\u00e5re aktuelle tilbud og pakker som passer dine behov innen hagearbeid, og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 et profesjonelt utseende p\u00e5 en enkel m\u00e5te. \n\nInspirasjon til park, plen og hage.\n\n F\u00e5 tips og r\u00e5d om hvordan du b\u00f8r vedlikeholde utstyret ditt, eller l\u00e6r mer av de profesjonelle. \n\n# HUSQVARNA 345FR\n\nHusqvarna 345FR leveres komplett med trimmerhodet, gressblad og sagblad. Denne fleksibiliteten gj\u00f8r 345FR til en ideell l\u00f8sning for folk som \u00f8nsker en allsidig maskin. X-TORQ\u00ae-motoren gir r\u00e5 kraft og god drivstoff\u00f8konomi. LowVib \u00ae vibrasjonsdemping maksimerer brukerens komfort og kontroll.\n\n  - ** Sylindervolum\n    \n    **45.7 cm\u00b3**\n\n  - ** Effekt\n    \n    **2.1 kW**\n\n  - ** Ekvivalent vibrasjonsniv\u00e5 (ahv, eq), venstre/h\u00f8yre h\u00e5ndtak\n    \n    **3.6 m/s\u00b2**\n\n  - ** Vekt (uten skj\u00e6reutstyr)\n    \n    **8.7 kg**\n\nkr 7\u00a0999,00 inkl. mva.\n\n Pris inkluderer:   \n\nHusqvarnas motorsager blir stadig testet under t\u00f8ffe forhold som krever kraft, presisjon og holdbarhet, slik at du kan jobbe b\u00e5de raskere og tryggere.\n\n Motorsager  \n\nMed over 325\u00a0\u00e5r av innovasjon og lidenskap utstyrer Husqvarna fagfolk med skog-, park- og hageprodukter. Vi lar h\u00f8y ytelse m\u00f8te brukervennlighet og sikkerhet, noe som gj\u00f8r deg klar til \u00e5 f\u00e5 jobben gjort effektivt. Husqvarna tilbyr et bredt og voksende utvalg av produkter og tilbeh\u00f8r, inkludert alt fra motorsager og motorkappere til robotgressklippere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6accb8f7-d46a-4a10-be49-ffc98955aaaf"}
{"url": "http://www.byraservice.no/nyheter/julekalender-for-pondus-og-lunch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:01Z", "text": "# Julekalender for Pondus og Lunch\n\nVi i Byr\u00e5service fikk gleden av \u00e5 produsere julekalenderne 2015 for tegneseriene Pondus og Lunch. Kunden er Bestselgerforlaget og Strand Comics. Julekalenderne, tegnet av henholdsvis Frode \u00d8verli og B\u00f8rge Lund, har deilig sjokolade bak alle de 24 lukene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee08dd96-ea1d-4dfd-9a0c-127314d03ef2"}
{"url": "https://no.hotels.com/ho141325/baymont-inn-and-suites-metropolis-metropolis-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:16Z", "text": "## Vilk\u00e5r for Baymont Inn and Suites Metropolis\n\n### Vilk\u00e5r\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nDersom du \u00f8nsker et kj\u00e6ledyrvennlig rom, kan du kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i bestillingsbekreftelsen.\n\nSv\u00f8mmebassenget er tilgjengelig mellom kl. 10.00 og kl. 22.00.\n\nDette overnattingsstedet har ikke heis.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nF\u00f8lgende gebyrer er inkludert i totalprisen:\n\n  - Resortgebyr\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 10.0 USD per opphold\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 20.00 USD per kj\u00e6ledyr per opphold\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n## I n\u00e6rheten av Baymont Inn and Suites Metropolis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8b7d7ac-5c7c-4141-b2ea-1685835313d9"}
{"url": "https://musikkorps.no/sjoggfest-ungdomsol-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:36Z", "text": "\n\nPublisert 28/01/2016 - Oppdatert 28/01/2016 Forfatter: Kristin B\u00f8rresen\n\n## \"STRYK og BL\u00c5S\"\n\n**14**Feb.\n\nN\u00e5r: s\u00f8ndag 14. februar kl 17:00  \nHvor: Maihaugsalen, Lillehammer  \nFor hvem: Alle  \nGratiskonsert.\n\nI forbindelse med UngdomsOL 2016 p\u00e5 Lillehammer inviterer NMF Hedmark/Oppland, Lillehammer kulturskole og Lillehammer Symfoniorkester til konsert i Maihaugsalen.\n\nFra NMF deltar over 70 flotte ungdommer fra regionkorpset HOKK.\n\n**Dirigenter er:** Geir Inge Lotsberg og Morten Fagerjord.\n\n**Solister:**  \nMons Michael Thommessen  \nSander Tingstad  \nGeir Inge Lotsberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a11b9c25-6fea-40b0-9b41-4831fb2e91a4"}
{"url": "http://lykkelitablogg.blogspot.com/2013/03/kurs-i-trondheim-meir-pinner-og-garn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:22Z", "text": "    \n\n## mandag 11. mars 2013\n\n### Kurs i Trondheim = meir pinner og garn.....\n\n  \n\u00a0Har vore ei veke p\u00e5 kurs i Trondheim, og p\u00e5 tross av lange dager og masse regning finner en alltids tid til \u00e5 tr\u00e5le byen etter nye skatter. S\u00e5vidt eg fant ut har sj\u00f8lve byen to st\u00f8rre garnbutikker, der den here sjarmerandes va en av dei.... At ikkje det \u00e5 sitte p\u00e5 slike plasser blir gitt p\u00e5 bl\u00e5 resept\\! I allefall funker det skikkelig for meg, finner heilt roen og n\u00e5r garnet ligger s\u00e5 oversiktlig plassert som her e det jo berre en fryd \u00e5 snike langsmed reolane :o)  \n  \n\n\n\n  \nOg ikkje overraskandes kanskje vart det nok en \u00f8kning til garnlageret... Paris e til klutane eg strikker innimellom, gullgarnet er til hjerta eg strikker til venninna mi (m\u00e5 jo pr\u00f8ve fleire kvaliteter, helde jo ikkje med berre en ;o) gult til p\u00e5skestrikk/hekling og PT Pandora som eg lenge har tenkt eg skulle pr\u00f8ve meg p\u00e5. Men s\u00e5 hadde dei viking melkefibergarn, og dermed vart det med fire av dei og, -det aller aller aller aller mjukaste og glattaste garnet eg veit om. S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 behagelig..\\! S\u00e5 det blir undertr\u00f8ye til minsta (hadde det vore tjukkare skulle eg strikka en til meg sj\u00f8l og....eller kanskje rett og slett et dynetrekk, s\u00e5 mjuk som den e). Dale Vipe e ogs\u00e5 et garn som ikkje blir f\u00f8rt heime, s\u00e5 det m\u00e5tte eg og ta med n\u00e5ken s\u00e5 eg kan sjekke ut.  \nLurer veldig p\u00e5 glittergarnet fra Schachenmayer, gullet er til hjerte, s\u00f8lven skal bli julekuler og gr\u00f8nn skal bli hjerte p\u00e5 hasselen min. Va planen. S\u00e5 f\u00e5r vi sj\u00e5 koss det e \u00e5 strikke med :o)  \n  \n\n\n\nMen...\\! S\u00e5 hos garnbutikken Jens Hoff p\u00e5\u00a0trondheim Torg fant eg fleire karbonpinner, deriblandt pinne str 1mm...\\! Har eg aldri h\u00f8rt om f\u00f8r, og n\u00e5r det er i karbon e det jo h\u00e5p om at det g\u00e5r og. S\u00e5 rett \"heim\" p\u00e5 hotellet og sprette det tynnaste heklen\u00f8stet og pr\u00f8ve, -under vises strikk p\u00e5 p 2mm mot det gule p\u00e5 p 1mm. S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 sm\u00e5tt...\\! Ikkje n\u00e5ke for svaksynte, skulder- og armvondtere og utolmodige.... Og kan jo ikkje akkuratt sei dei va \"behagelige\" \u00e5 strikke med (eg har her begynnt p\u00e5 ei kule s\u00e5 vart jo et ubeskrivelig knot i begynnelsen med berre 12m som en skulle \u00f8ke), men tenker jo no p\u00e5 \u00e5 strikke kle til minsta si minste lille dukke, berre s\u00e5nn for \u00e5 pr\u00f8ve.......F\u00e5r bli en dag eg har \"tid\" ;o)  \n  \n\n\n\n\u00a0\nTrondheim e en utrulig fin by, vore her mange ganger tidligere for endel \u00e5r sia. Her fra Nidelven, Nidaros og Gjelet mellom Rica Nidelven og solsiden\n\n  \n\n\n\n\u00a0\nHer fra Tryvannst\u00e5rnet der vi spiste l\u00f8nsj kvar dag (\\!\\!\\!), statuen p\u00e5 torget i skumring og ei av dei sjarmeandes sidegatene i byen\n\n\u00a0\n\n\n\n  \nHer e typisk tytto p\u00e5 tur, -musikk og strikk :)  \n  \n\n\n\n  \nReisestrikkeveska, som g\u00e5r perfekt opp i dei fleste andre vesker, og har rom til b\u00e5de pinner og m\u00e5leband og oppskifter. Denne gangen var det Geilsk sitt sjal \"fritt slag\"\u00a0som var reisestrikk, -n\u00e5ke som passa d\u00e5rlig d\u00e5 eg rett og slett ikkje f\u00e5r has p\u00e5 oppskrifta og berre blir sittande og telle og rette opp alle feil og lese oppskrift....  \n  \n\n\n\n  \nVar skikkelig ruskev\u00e6r dei f\u00f8rste dagane vi va oppe, men gjere ikkje s\u00e5 mykje n\u00e5r en sitter inne i tryvannst\u00e5rnet og kan f\u00f8lge med p\u00e5 det :o) Her kom sn\u00f8bygene inn over Trondheimsfjorden, ikkje lett \u00e5 tenke seg en vanligvis ser land p\u00e5 andre sia :o)  \n  \n\n\n\n  \nMen siste dagen, typisk, skinte det skikkelig opp og vart DET kanonv\u00e6ret...\\!  \n  \n\n\n\n  \nMen ikkje s\u00e5 ille \u00e5 fly i slikt v\u00e6r heller for den saks skyld...  \n  \n\n\n\n  \nNo e det pakking og organisering for nok en tur i havet. F\u00f8rst strikk og tr\u00e5d, -s\u00e5 alt det andre \"kjedelige\" ;o)\n\n   kl. \n\n10:42           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Vrangmaska12. mars 2013 kl. 08:28\n    \n    \u00c5\u00c5, n\u00e5 vart eg frista av alt det nydelige garnet. Likte veldig godt garnet fr\u00e5 SCM med glitter i, det m\u00e5 eg ogs\u00e5 pr\u00f8va f\u00e5 tak i. Spesielt den duse, gr\u00f8ne var god \u00e5 kvila augene p\u00e5.  \n    Ein god garnbutikk er n\u00e5 den beste attraksjonen som er n\u00e5r ein er p\u00e5 reis:)\n    \n2.  \n    \n    Siri16. mars 2013 kl. 17:49\n    \n    Hei. Takk for koselig kommentar og velkommen til bloggen min\\! Artig at du vil pr\u00f8ve \u00e5 sy n\u00e5r du ikke har gjort det f\u00f8r. Hvis du s\u00f8ker p\u00e5 tutorial p\u00e5 bloggen min kan du finne flere nybegynnerprosjekter. Jeg ser at du er en racer med strikkepinnene. Veldig mye flott her p\u00e5 bloggen din. God helg til deg \u00f8nskes av Siri:-)\n    \n    Anonym28. mai 2013 kl. 16:58\n    \n    Anonym28. mai 2013 kl. 17:45\n    \n5.  \n    \n    Lykkeliten28. mai 2013 kl. 23:11\n    \n    Godt det er n\u00e5ken som har augene med seg, klart det er tyholt :)\n    \n\n\n  - Lykkeliten  \n    Svanhild,- Aldeles garngal og stort sett alltid strikkandes tobarnsmor fra midt i trivselsfylket. Er konstant i manko p\u00e5 strikketimer, hvertfall n\u00e5r en ser p\u00e5 alt det flotte som blir laga rundtom..\\! Blogger om garn og h\u00e5ndarbeid, men sia eg er prega av livet som offshorearbeider blir det nok litt av det og :o) Legg gjerne igjen ei helsing s\u00e5 stikker eg en tur innom, eg og :o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fcdf39e-2854-482e-8117-b67a8d7306a5"}
{"url": "http://villafloris.no/tag/minty-breeze/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:03Z", "text": "# villafloris.no\n# Stikkord: MINTY BREEZE\n\n# GR\u00d8NN HALL\n\n\n\nHvis jeg skal anbefale en lekker klassisk farge til hallen, blir det uten tvil Minty Breeze fra Jotun. Den gr\u00e5gr\u00f8nne fargen blir bare vakrere med tiden, og er en farge jeg la min elsk p\u00e5 da vi renoverte Villa Floris i 2016.\n\nMinty Breeze er nydelig mot Klassisk Hvit fra Jotun, og gj\u00f8r seg godt med konsollbord og rundt stort speil i hamret bronse. Jeg har sans for m\u00f8bler i bronse i hallen, fordi metallet harmonerer s\u00e5 godt med veggfargen.\n\n# PLASS TIL ALT\n\njanuar 18, 2018januar 19, 2018 - villafloris Leave a comment\n\n\n\nVilla Floris har f\u00e5 m\u00f8bler i hallen og system for jakker, kl\u00e6r, sekker og utstyr i skapene. S\u00e5 lenge alt har sin faste plass, g\u00e5r det raskt \u00e5 legge alt p\u00e5 plass.\n\nDa vi renoverte hjemmet for halvannet \u00e5r siden, brukte jeg lang tid p\u00e5 planleggingen av hallen. Jeg \u00f8nsket en brukervennlig hall med nok plass til alt som oppbevares i skapene. Tre skap ble fjernet ved hovedytterd\u00f8ren, mens alt utstyr og kl\u00e6r fikk plass i de seks gjenv\u00e6rende Kv\u00e4numskapene fra gulv til tak. De 16 \u00e5r gamle skapene ble som nye med kritthvit maling og nye knotter i krom.\n\nVeggene ble malt i den vakre Art-decofargen Minty Breeze, som harmonerer med kritthvite skap, lister og d\u00f8rer. Trappen ble slipt og oljet av Norsk Gulvservice p\u00e5 Sk\u00f8yen, og hallen fikk nytt konsollbord, speil og knaggrekke.\u00a0\n\n# NY BILDEVEGG\n\n\n\nI dag har jeg laget en ny bildevegg i Villa Floris.\u00a0Jeg hang opp to store bilder p\u00e5 hver side av to mindre bilder, for \u00e5 lage en kul effekt i det gr\u00e5gr\u00f8nne soverommet, som er malt i vakre Minty Breeze.\n\nBildene fra Desenio er perfekt p\u00e5 barnerom, og de fleste bildene passer fint til bildevegger. Bildene er like fine med gulvrammer, som er p\u00e5 vei til \u00e5 bli en ny trend p\u00e5 bildevegger.\n\n Posted in BILDER, SOVEROM, VILLA FLORIS   - Tagged DESENIO, MINTY BREEZE, VILLA FLORIS \n# GR\u00d8NT ER SKJ\u00d8NT\n\nnovember 10, 2017november 10, 2017 - villafloris Leave a comment\n\n\n\nJeg er helt forelsket i gr\u00f8nt, og har ulike nyanser av gr\u00f8nt som basisfarge i Villa Floris. Minty Breeze fra Jotun er en harmoniske og god farge til jenterom, mens Soft Minty fra Jotun er en lettere farge til babyrom.\n\nSelv om det er inspirerende med nye farger, holder jeg en knapp p\u00e5 varige solide farger, som barnet kan vokse med. Minty Breeze er en vakker Art Deco-farge, som er skapt for barnerom med duse pastellfarger p\u00e5 gardiner og sengetepper.\u00a0\n\n# EN SIKKER VINNER\n\n\n\nTrappen gikk fra m\u00f8rk til lys eik, da Norsk Gulvservice AS slipte trappen i h\u00f8stferien. Den brede eiketrappen har blitt lekker med nyslipte hvitpigmenterte trinn og nymalt rekkverk.\n\nFargen p\u00e5 trappen er som skapt for Art Deco-fargen, Minty Breeze. Art Deco-fargen er en sikker vinner i alle rom, og en farge som l\u00f8fter ethvert rom til nye h\u00f8yder.\n\n# SKINNENDE KRYSTALL\n\nseptember 27, 2017september 27, 2017 - villafloris Leave a comment\n\n\nLysekroner i krystall er noe av det fineste jeg vet. Jeg har lysekroner i spisestuen, kj\u00f8kkenet, hallen og p\u00e5 soverommene. Lysekronene i Villa Floris er like fine i gull, s\u00f8lv og champagne. Hver lampe er unik, og har sitt eget fantastiske lysshow n\u00e5r solen skinner p\u00e5 krystallene.\u00a0\n\n# MINTY BREEZE I TRAPPEOPPGANGEN\n\n\n\nJeg har falt for Minty Breeze fra Jotun. Den vakre mintgr\u00e5 fargen endres med dagslyset, og g\u00e5r fra lys til m\u00f8rk i l\u00f8pet av dagen. Minty Breeze er en typisk Decofarge, som passer perfekt til klassiske gamle villaer. Fargen er herskapelig, og blir ekstra lekker i en trappeoppgang med kritthvitt gelender.\u00a0\n\nJeg har d\u00f8rmatter som matcher Minty Breeze, og liftgardiner i silke i samme farge. De lekre liftgardinene er sydd av Kaci Systue p\u00e5 Grefsen, som ogs\u00e5 har sydd resten av gardinene i Villa Floris. For meg har gardiner alt \u00e5 si i et rom, og jeg g\u00e5r alltid for silkegardiner.\u00a0\n\n# JUVELEN MINTY BREEZE\n\njuni 26, 2017november 14, 2017 - villafloris Leave a comment\n\n\nVi har malt det st\u00f8rste jenterommet i Jotuns fantastiske behagelige farge, Minty Breeze. For \u00e5 lage en dus kontrast til den harmoniske mintfargen, sydde min flinke syerske silkegardiner og gardiner \u00a0i\u00a0ferskenrosa, beige og hvitt.\n\nSengen er p\u00e5 120 centimeter, og har fire myke silkeputer under den stilrene sengelampen fra Lysgiganten Lampehuset p\u00e5 Alnabru. P\u00e5 gulvet ligger en myk skinnfelle av villsau, som gir en lun start p\u00e5 dagen for familiens eldste datter.\n\n Posted in BLOMSTER, BLOMSTERPOTTER, GARDINER, GULV OG TEPPER   - Tagged MINTY BREEZE \n\n# REPORTASJE I VAKRE HJEM & INTERI\u00d8R\n\n\n\nI det siste nummeret av Vakre Hjem & Interi\u00f8r har jeg skrevet en interi\u00f8rreportasje om Villa Floris. Reportasjen ble p\u00e5 fire A4-sider da jeg leverte saken til redaksjonen, og resulterte i hele elleve sider i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\nJeg elsker de fantastiske bildene til Annette Thorsbye, og stylingen til Tone Christi R\u00f8isg\u00e5rdi fra Town House Interi\u00f8r.\u00a0Reportasjen om Villa Floris har f\u00e5tt utrolig god respons. Jeg f\u00e5r en rekke henvendelser p\u00e5 interi\u00f8r og farger i Villa Floris, og det er mange som er interessert i fargene Minty Breeze og Deco Blue.\n\nVi har forelsket oss i sterke, dype og lidenskapelige fargene i Villa Floris, som gir mye energi i hjemmet v\u00e5rt. De to stuene er malt med Bergknatt og Deco Blue. Dype eksklusive farger gir en herlig kontrast mot de monumentale store listene og vinduskarmene i huset.\u00a0\n\n#### VELKOMMEN\n\n\n\nJeg heter Nina Lunde, har fire herlige barn og en mann med god estetisk sans. Som interi\u00f8rjournalist har jeg er stort hjerte for klassiske villaer med god takh\u00f8yde, lysekroner og hjem med en egendefinert stil. Jeg trives med monumentale m\u00f8bler, matt velur, store viskosetepper og materialer som blandes med hverandre, uten \u00e5 f\u00f8lge den samme fargepaletten. P\u00e5 bloggen skriver jeg om interi\u00f8r, farger og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. De fleste innleggene blir fra v\u00e5rt nyrenoverte dr\u00f8mmehjem, Villa Floris, som var p\u00e5 trykk i februar 2017 i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n#### KOMMENTARER OG INNSPILL\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7999d636-8963-4f30-8a94-d7327b07fd04"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tror-pa-kvartfinale/65436348", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:49Z", "text": "# \\- Tror p\u00e5 kvartfinale\n\nLarvik- Buducnost Podgorica 32-29. Larvik-jentene holdt lekestue i \u00e9n omgang. Etter pause var de n\u00e6r ved \u00e5 rote bort h\u00e5pet om kvartfinaleplass i Mesterligaen.\n\n25\\. januar 1998 kl. 10.07\n\n  HALVOR H. BYFUGLIEN  \n\n\\- Vi vant. Det var tross alt det viktigste - n\u00e5 tror jeg p\u00e5 kvartfinale, sier Larvik-trener Kristjan Halldorsson til Dagbladet.\n\n\\- Men rett etter kampen f\u00f8ltes det nesten som om vi hadde tapt.\n\nGrunn: Lagets kollektive vinterdvale etter garderobebes\u00f8ket. Tolvm\u00e5lsledelse ved pause ble til to m\u00e5l bare minutter f\u00f8r slutt.\n\n**- Vi kollapset over hele linja. Kontrasten til det som skjedde f\u00f8r pause var enorm, det tror jeg er det beste jentene har vist under min tid i klubben, sier Halldorsen.  \n** Siste runde i gruppespillet spilles neste helg. Utgangspunktet er greit: Larvik m\u00e5 sl\u00e5 det spanske b\u00e5nnlaget Amadeo Tortajada borte, mens Buducnost Podgorica ikke m\u00e5 ta poeng hjemme mot lederlaget Kometal Skopje. Da g\u00e5r Larvik til kvartfinale p\u00e5 bedre m\u00e5lforskjell enn Podgorica.\n\n**- Vi kan dessverre ikke avgj\u00f8re p\u00e5 egen h\u00e5nd. Men det fortjener vi nesten ikke etter det som skjedde her i dag, sier Larvik-treneren.**\n\n  - Lina Olsson ble g\u00e5rsdagens toppscorer med sju m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe3d5129-45f3-4882-bf9b-3b03e94bf69b"}
{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/feirer-ibsens-bursdag/19.7703", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:49Z", "text": "## Feirer Ibsens bursdag\n\n\n\n\u00a0\nHenrik Ibsen antas \u00e5 v\u00e6re den mest spilte dramatikeren i verden, selv 105 \u00e5r etter hans d\u00f8d. P\u00e5 s\u00f8ndag ville han fylt 183 \u00e5r, og det skal feires.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "571125c0-b9b6-48e6-b5cb-df4085c21051"}
{"url": "https://www.usn.no/aktuelt/nyhetsarkiv/dette-bekymrer-pleietrengende-eldre-seg-for-article199294-7457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:03Z", "text": "# Dette bekymrer pleietrengende eldre seg for\n\n\n\nDoktorgradsstipendiat Linda Hafskjold.\n\nDoktorgradsstipendiat Linda Hafskjold har kartlagt hva som skaper bekymringer for eldre pleietrengende og hvordan dette kommer til uttrykk.\n\nForfatter: Knut Jul Meland\n\nPubliseringsdato: 04.10.2016\n\n-----\n\n**Tekst:** Knut J. Meland\n\nHjemmetjenesten utgj\u00f8r en stadig viktigere del av det europeiske helsevesen for eldre. Kommunikasjonen mellom pasient og pleier er avgj\u00f8rende for at helsehjelpen skal v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet.  \n  \nLikevel er det ikke gjort mye forskning knyttet til direkte observasjon av kommunikasjonen p\u00e5 dette feltet. Forskerne vet lite om hva som bekymrer de eldre og hvordan de uttrykker dette i m\u00f8tet med helsepersonell i hjemmesykepleien.  \n  \nStipendiat Linda Hafskjold ved HSNs doktorgradsprogram i Personorientert helsearbeid \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe med saken: Som en del av sin doktorgradsavhandling utstyrte hun ansatte i hjemmesykepleien med lydopptakere. Fra et materiale som inkluderer 196 lydopptak fra m\u00f8ter mellom pleiere og eldre brukere av hjemmesykepleien ble 38 m\u00f8ter mellom valgt ut og analysert, selvsagt under samtykke fra brukerne.\n\nOver 200 ulike stikkord som antydet en underliggende bekymring ble avdekket i samtalene fra disse 38 bes\u00f8kene.  \n  \nResultatene er lagt fram gjennom forskningsartikkelen Older persons' worries expressed during home care visits: Exploring the content of cues and concerns identifies by the Verona coding definitions of emotional sequences, som nylig ble publisert i det toneangivende forskningstidsskriftet Pasient Education & Counseling.\n\n## Vil gi pleierne mer \u00e5 spille p\u00e5\n\n\u2013 Uro, bekymringer og misn\u00f8ye kan komme til uttrykk gjennom et vell av ulike f\u00f8lelser: ensomhet, sorg, skam, frykt eller aggresjon og s\u00e5 videre. Disse f\u00f8lelsene gj\u00f8r at bekymringen er h\u00f8yst relevant for den enkelte, men ogs\u00e5 personlig. Bekymringen som disse f\u00f8lelsene er uttrykk for m\u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 den enkeltes premisser, sier Hafskjold.  \n  \nHun foresl\u00e5r at helsetjenesten organiseres slik at brukerne f\u00e5r tid til \u00e5 bli kjent med pleierne. Da vil pleierne settes bedre i stand til \u00e5 hjelpe den enkelte, nemlig fordi de kjenner vedkommende.  \n  \n\u2013 P\u00e5 denne m\u00e5ten vil pleierne ha mer \u00e5 spille p\u00e5, for eksempel hvis den eldre utrykker bekymring knyttet til sine relasjoner, fordi pleieren da vil vite hvem disse personene er, kjenne historikken i forholdet deres og derfor ha st\u00f8rre sjanse til \u00e5 plukke opp \u00e5rsaken hvis noe endres i sinnstilstanden hos den eldre, sier Hafskjold.\n\n## Tidsavgrenset omsorg\n\nDen store utfordringen for pleieren som yter hjemmesykepleie er if\u00f8lge Hafskjold ofte tillagt tidspresset de er underlagt:\n\n\u2013 Du kan ikke m\u00f8te f\u00f8lelser tidsbasert. Hjemmesykepleien leverer i utgangspunktet en tidsavgrenset omsorg som i mange tilfeller kun gir mulighet for en overfladisk tiln\u00e6rming til de bekymringer den eldre m\u00e5tte sitte med, sier hun.  \nI stedet for \u00e5 tenke \u00abmest mulig, fortest og billigst mulig\u00bb \u00f8nsker hun en helsetjeneste som tar utgangpunkt i den enkelte og hvilke behov de har, og starter sin prioritering basert p\u00e5 dette i felleskap med den det gjelder.  \n  \n\u2013 En slik organisering, der vi i ogs\u00e5 st\u00f8rre grad forebygger problemer, vil ikke n\u00f8dvendigvis medf\u00f8re \u00f8kte utgifter eller at mer tid g\u00e5r med totalt sett fordi dagens praksis etterlater mange oversette behov, som igjen utl\u00f8ser situasjoner som til slutt m\u00e5 gis oppmerksomhet, men da gjerne i en annen form, og ofte langt mer alvorlig og krevende, sier Hafskjold.\n\n## Personorientert perspektiv\n\nHafskjold mener at et m\u00e5l som angir mengden uhelse i den eldre populasjonen vil v\u00e6re et ugyldig m\u00e5l p\u00e5 hvor god helsetjenesten er siden alle eldre p\u00e5 et tidspunkt vil oppleve uhelse, sjukdom og redusert funksjon \u2013 slik er jo livet. Hun tar derfor til orde for et m\u00e5l som fanger opp forbedret helse i stedet for et m\u00e5l for uhelse eller hvor mye helsehjelp koster:  \n  \n\u2013 Hvis du skal m\u00e5le kvaliteten p\u00e5 helsetjenesten, og idealet er at eldre skal ha et godt liv og leve lengre hjemme, da m\u00e5 du m\u00e5le alt det som helsetjenesten fremmer, ikke det uunng\u00e5elige prinsippet om at du en gang blir gammel og kanskje til slutt sjuk, sier Hafskjold.  \n  \nHun ser fram til \u00e5 analysere alle de 196 lydopptakene som er tatt opp i Norge; for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan pleierne (b\u00e5de sykepleiere og hjelpepleiere) m\u00f8ter pasientenes bekymringer, og p\u00e5 bakgrunn av dette kunne gi anbefalinger om gode m\u00e5ter \u00e5 m\u00f8te disse p\u00e5.\n\n## Gir ekko fra utlandet\n\nHafskjolds forskningsarbeid inng\u00e5r i COMHOME-prosjektet, der ved HSN samarbeider med forskningsinstitusjoner i Sverige og Nederland, for \u00e5 bygge mer kunnskap om kommunikasjon med eldre.\n\n\u2013 Hafskjolds artikkel utdyper funn fra den svenske studien. Der fant man at situasjoner som utfordret pleierne var knyttet til at pasienten ikke ville f\u00f8lge det pleieren foreslo; at pasienten uttrykte sine bekymringer uklart og vagt, og kommunikasjon knyttet til eksistensielle aspekter var vanskelig, forteller prosjektleder for COMHOME, professor Hilde Eide.\n\nI Nederland er en intervensjon for \u00e5 trene sykepleierne i \u00e5 identifisere pasientens bekymringer og respondere p\u00e5 disse pr\u00f8vd ut med lovende resultat.\u00a0\n\n\u2013 Hafskjold resultater kan ogs\u00e5 tas direkte inn i kommunikasjonstrening for sykepleierstudenter som eksempler p\u00e5 hva de eldre er bekymret for og hvordan de uttrykker dette, sier Eide.\n\n### Fire hovedkategorier:\n\n  \n**1) bekymringer knyttet til deres forhold til andre**  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u00e5 v\u00e6re en byrde for andre  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u00e5 miste selvr\u00e5derett  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u00e5 miste sosiale b\u00e5nd\n\n  \n**2) bekymringer knyttet til helserelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0forverring av helseproblem  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0helsehjelp som ikke nytter\n\n  \n**3) bekymringer knyttet til aldring og kroppslig svekkelse**  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0eksistensielle utfordringer (\u00e5 takle hverdagen, framtida og d\u00f8den)  \n\u00a0\n\n**4) bekymringer knyttet til livsfortelling og verdisp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u00e5 miste tilknytting til medmennesker  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c6d238-6cff-404e-9520-deb50bdc20fb"}
{"url": "http://bloggbib.net/2007/08/07/hva-vil-du-lese/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:07Z", "text": "# Blogg og bibliotek\n\n Bibliotek, bibliotekarer, tanker og meninger \n\n7 August, 2007\n\n# Hva vil du lese?\n\nHva slags e-b\u00f8ker vil du lese? Jeg hadde en hyggelig prat med Kjartan Vevle p\u00e5 Biblioteksentralen om e-b\u00f8ker og DiViBib idag. Han nevnte at de er p\u00e5 utkikk etter gode forslag til e-boktitler som bibliotekene \u00f8nsker. Dette er en utfordring jeg tenkte jeg kunne la g\u00e5 videre til leserene av denne bloggen. Hva skulle du \u00f8nske var tilgjengelig som e-b\u00f8ker, b\u00e5de personlig, og som bibliotekar?\n\nMin f\u00f8rste tanke er at jeg som bibliotekar mener at det b\u00f8r satses p\u00e5 fagb\u00f8ker, ikke romaner. Romanlesere er ikke spesielt motivert for \u00e5 lese p\u00e5 skjerm og tidligere satsinger p\u00e5 e-bokfronten i Norge har vel vist hvor mislykket slike fors\u00f8k kan v\u00e6re. Fagb\u00f8ker derimot burde ha et litt bedre marked. Ikke minst fordi lesere av fagb\u00f8ker har helt andre behov enn romanlesere. Fagbokleseren leser ofte bare deler av boka, har behov for s\u00f8kemulighet og en enkel kopieringsfunksjon. I tillegg jobber ofte fagboklesere p\u00e5 PC parallelt med lesing, s\u00e5 terskelen for \u00e5 lese p\u00e5 skjerm skulle v\u00e6re lavere enn for romanleseren.\n\nHer er mine personlige \u00f8nsker p\u00e5 fagbokfronten:\n\n  - Fagb\u00f8ker innen forlagsbransje, litteratur og bibliotekfag (denne siste er det vel ikke s\u00e5 mye av men\u2026)\n  - Reiseh\u00e5ndb\u00f8ker\n  - B\u00f8ker om samfunn og IT (f.eks. Tron \u00d8grims \u2013 Kvikks\u00f8lv)\n\nMin bibliotekarliste:\n\n  - Reiseh\u00e5ndb\u00f8ker\n  - Samfunnskritiske b\u00f8ker/debattb\u00f8ker (ogs\u00e5 fordi e-b\u00f8ker kan v\u00e6re raskere tilgjengelige/kj\u00f8pes inn raskere enn fysiske dokumenter)\n  - Hobbyb\u00f8ker (spesielt p\u00e5 mekking \u2013 forsvinner s\u00e5 fort fra samlingen:-))\n  - B\u00f8ker innen IT, naturfag og matematikk\n\nBare et lite utvalg, og desverre ingen konkrete titler i denne omgang, men det h\u00e5per jeg andre kan foresl\u00e5 i kommentarfeltet til denne posten. Jeg vil ogs\u00e5 utfordre et par ikke-bibliotekarer\u2026 Eirik, Jorunn, Jill og Torill. Hva ville dere lese p\u00e5 skjerm om det var l\u00e5nt fra et folkebibliotek?\n\n\n\nby Thomas\n\n### 6 comments\n\n1.  \n    8 August, 2007 at 09:19\n    Ane Land\u00f8y says:\n    Thomas sa: \"Her er mine personlige \u00f8nsker p\u00e5 fagbokfronten:\n    Fagb\u00f8ker innen forlagsbransje, litteratur og bibliotekfag (denne siste er det vel ikke s\u00e5 mye av men\u2026) \"\n    Godt nytt til deg, Thomas: https://bora.uib.no/handle/1956/1821\n    er den elektroniske utg\u00e5va av \"Aspects of the Digital Library\", ei bok skrive i 2006 av tilsette ved Universitetsbiblioteket i Bergen og Transylvania University Library i Romania i samarbeid. Dei einskilde kapittela ligg ogs\u00e5 som innf\u00f8rsler \u2013 heile boka er ei stor fil.\n2.  \n    8 August, 2007 at 17:01\n    Thomas says:\n    Takk Ane\\! Har lastet den ned p\u00e5 e-bokleseren og skal kose meg med den:-)\n3.  \n    9 August, 2007 at 08:50\n    Laila E.R. \u00c5rland says:\n    Personlige \u00f8nsker p\u00e5 fagbokfronten: NAF veibok\n    Bibliotekar\u00f8nske: Slektsforskning, nesten alle typer h\u00e5ndb\u00f8ker\n4.  \n    9 August, 2007 at 19:39\n    Eli Frisvold says:\n    Hvorfor ikke skj\u00f8nnlitteratur? Vi som jobber p\u00e5 NLB er jo ganske fortrolig med det digitale. Og egentlig virker det jo ganske kult \u00e5 ta med seg hele reiselektyrebeholdningen p\u00e5 ei lesefj\u00f8l. Ikke tar den plass, lett \u00e5 b\u00e6re, og \u2013 man trenger ikke noe s\u00e6rlig leselys s\u00e5 vidt jeg forst\u00e5r. Men hvis lesefj\u00f8la panger\u2026 Man slipper opp for batterier\u2026\n5.  \n    10 August, 2007 at 17:35\n    Thomas says:\n    Jeg synes skj\u00f8nnlitteratur som e-b\u00f8ker er helt ok, men tror at fagb\u00f8ker vil bli en st\u00f8rre suksess. Selv leser jeg masse skj\u00f8nnlitteratur som e-b\u00f8ker, b\u00e5de p\u00e5 PC, mobil og leseplater. Kjekt med lav vekt og muligheten til \u00e5 f\u00e5 en ny bok inn i heimen uten \u00e5 m\u00e5tte rusle til bokhandelen i p\u00f8sregnet, men irriterende \u00e5 g\u00e5 tom for batteri n\u00e5r man er p\u00e5 tur. M\u00e5 visst huske \u00e5 kj\u00f8pe meg b\u00e6rbart solcellepanel. S\u00e5 jeg er veldig for skj\u00f8nnlitteratur fra et personlig perspektiv, men fra et faglig perspektiv ser jeg faglitteraturen som den mest verdifulle og sannsynlige suksessfaktoren for e-b\u00f8ker i bibliotek. Bare tenk p\u00e5 \u00e5 slippe \u00e5 f\u00e5 tilbake reprasjonsmanualer for Ford Taunus 1982 modell nedsausa i olje, blod og det som v\u00e6rre er.\n6.  \n    22 August, 2007 at 10:17\n#### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af64e740-70e1-46d5-974a-7c1bb4b23dd5"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/verdens-storste-fotballstjerner-kommer-til-lerkendal/60939893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:14Z", "text": "\n\n# Verdens st\u00f8rste fotballstjerner kommer til Lerkendal\n\nTrondheim tildelt Supercup-finalen.\n\n18\\. september 2014 kl. 19.08\n\n(Dagbladet): UEFA har tildelt Trondheim og Lerkendal Supercup-finalen for 2016.\n\nDet offentliggjorde UEFA selv n\u00e5 i kveld.\n\n**Dermed vil Norge f\u00e5 noen av verdens st\u00f8rste fotballstjerner p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e9n storkamp 9. august om to \u00e5r.**\n\n\\- Vi er be\u00e6ret over at UEFA tildelder Lerkendal Supercup-finalen. De kjenner Trondheim, Lerkendal og v\u00e5r\u00a0arrang\u00f8rkompetanse etter mange \u00e5r i Champions League, sier Tove Moe Dyrhaug i RBK.\n\n**Fotballpresident Yngve Hall\u00e9n forteller at NFF har jobbet lenge for \u00e5 f\u00e5 Supercup-finalen til Lerkendal.**\n\n\\- Det har v\u00e6rt et m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 denne finalen til Norge, og jeg er glad for at felles arbeid for \u00e5 f\u00e5 dette til har lyktes. Lerkendal har historisk v\u00e6rt v\u00e5r fremste mesterligaarena, og da er det naturlig at Lerkendal er arenaen hvor Norge arrangerer denne finalen for f\u00f8rste gang, sier Hallen i en pressemelding.\n\n**UEFA offentliggjorde ogs\u00e5 at Champions League-finalen i 2016 vil bli holdt i Milan, mens Europa League-finalen g\u00e5r i Basel.**\n\nSupercup-finalen avholdes hvert eneste \u00e5r i august mellom vinneren av Champions League og Europa League. UEFA \u00f8nsker at finalen skal spilles p\u00e5 ulike steder hvert \u00e5r - og i \u00e5r ble den spilt i Cardiff, hvor Real Madrid slo Sevilla 2-0.\n\n**UEFAs event-sjef Daniel Ribeiro var p\u00e5 bes\u00f8k i Trondheim i juli for \u00e5 inspisere, og\u00a0 bekreftet da at byen var egnet for Supercup-finalen.**\n\n\\- En fantastisk by. Ikke for liten, ikke for stor, sa Ribeiro til adressa.no i sommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49531c24-cf01-4f87-9dec-c7411fe31c72"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2051558/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:08Z", "text": " 4  www.nifustep.no Page 4 Vi er s\u00e5 vidt kommet i gang\u2026 \uf06e http://erom.nifustep.no/sites/ntl/default.aspx http://erom.nifustep.no/sites/ntl/default.aspx \uf06e Brukernavn: NIFUSTEP\\\\SI \uf06e Passord: Nifustep05 \uf06e Starter i det sm\u00e5: \uf0a7 P\u00e5l, Anders, Steinar, Arild, Jardar \uf0a7 Alle som t\u00e5ler litt plunder og heft er hjertelig velkommen \u2013 jo flere jo bedre \uf0a7 Avholdt et m\u00f8te og diskutert prosjektet \uf0a7 Det er blitt laget et nettsted (se adresse ovenfor) hvor en kan laste opp dokumenter og data \uf0a7 Kommet forbi de uunng\u00e5elige brannmurproblemene \uf0a7 Anders har lastet opp s\u00e6ravtale og l\u00f8nnstabell for NIFUSTEP \uf0a7 P\u00e5l lastet opp l\u00f8nnstabell IFE \uf0a7 Arild lastet opp avtale for NSD  hvor en kan laste opp dokumenter og data \uf0a7 Kommet forbi de uunng\u00e5elige brannmurproblemene \uf0a7 Anders har lastet opp s\u00e6ravtale og l\u00f8nnstabell for NIFUSTEP \uf0a7 P\u00e5l lastet opp l\u00f8nnstabell IFE \uf0a7 Arild lastet opp avtale for NSD\")  \n\n 5  www.nifustep.no Page 5 Utviklingsfilosofi for prosjekt SKILPADDE \uf06e Start med en liten grupp entusiaster \uf06e Pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 funke \u2013 f\u00e5 med noen moderat ivrige brukere \uf06e N\u00e5r systemet er rimelig modent \u2013 lansering. Farlig med for tidlig lansering (alfa-versjon) \u2013 folk blir frustrert og det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 travle folk til \u00e5 fors\u00f8ke en gang til. \uf06e Men vi skal komme p\u00e5 lufta i overskuelig framtid \u2013 om et \u00e5r kanskje. Viktig \u00e5 ha noe p\u00e5 plass f\u00f8r l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret til v\u00e5ren slik at vi kan f\u00e5 klarere for oss hva slags informasjon vi egentlig trenger.  \u2013 folk blir frustrert og det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 travle folk til \u00e5 fors\u00f8ke en gang til. \uf06e Men vi skal komme p\u00e5 lufta i overskuelig framtid \u2013 om et \u00e5r kanskje. Viktig \u00e5 ha noe p\u00e5 plass f\u00f8r l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret til v\u00e5ren slik at vi kan f\u00e5 klarere for oss hva slags informasjon vi egentlig trenger..\")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb006acc-5dec-4467-8117-f04c733e8a91"}
{"url": "http://www.dragemamma.net/2013/02/pingvinbukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:16Z", "text": "## fredag 1. februar 2013\n\n### Pingvinbukse\n\nEn liten venninne vil ha ny bukse med pingviner p\u00e5. Eller mammaen vil i alle fall ha det.  \n  \nS\u00e5 da blir det slik\\!  \n  \nM\u00f8rk chambrey og r\u00f8d ribb, med de s\u00f8teste pingviner i gr\u00f8nt, og litt oransje i kanten, s\u00e5 er dette en super, fargerik og behagelig barnehagebukse til aktive sm\u00e5tasser\\!  \n  \nDen er litt stor, men det blir bare kult med posete ben over ribben.  \n  \n\n\n\nStr lang 4 \u00e5r\n02:57           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    HobbyMegHer1. februar 2013 kl. 06:18\n    \n    De ble kjempeflotte\\!  \n    Herlige stoffer.  \n      \n    Klem fra Torunn/ITH.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7021fc89-2c89-439c-8823-5dbde72a8cf1"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/sveiva-henter-ssl-keeper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:12Z", "text": "### TIPS OSS\n\ninnebandy i Norge eller innebandy generelt,  \nsend oss en e-post, email@example.com.\n\n# Sveiva henter SSL keeper\n\nav  Lasse Sundell  \u00b7 Publisert 13. januar 2017 \u00b7 Oppdatert 13. januar 2017\n\n\n\nEtter \u00e5 ha spilt i SSL og hatt en liten pause fra b\u00e5de innebandy i Sverige \u00e5 Norge er han n\u00e5 tilbake. Sist han var i Norge tok han sveiva p\u00e5 egen h\u00e5nd til en NM-finale der dem tapte mot Slevik. Dette m\u00e5 v\u00e6re en av \u00e5rets beste verving s\u00e5 langt. Sist i Norge var han klart best av alle keepere. Om han kommer i form kan sveiva g\u00e5 veldig langt\\! Joakim Palmqvist ryktes v\u00e6re klar for sveiva senere i ettermiddag sier mine kilder fra Helsingborg.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc67f984-7698-47d1-805f-67d88609d078"}
{"url": "http://kunstnerforbundet.no/utstillinger/278", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:54Z", "text": "# \n## Utstilling 22. februar - 24. mars 2018\n\n### **Eirik Senje** \n\n*Bevis*  \nOverlyssalen  \n22.02-24.03.18\n\nKunstnerforbundet er glade for \u00e5 \u00f8nske velkommen til Eirik Senjes utstilling \u00abBevis\u00bb som er kunstnerens f\u00f8rste separatutstilling i galleriet.\n\nArbeidene i utstillingen er utf\u00f8rt i et karakteristisk uttrykk som Senje har utviklet over de siste \u00e5rene, en form for relieffer bygget opp gjennom en blanding av malerisk uttrykk og skulpturell st\u00f8peteknikk. Den omfattende serien med arbeider tar form i et bredt utvalg formater og metoder. Spr\u00e5klige referanser, symboler og enkle gester og avbildninger som ofte har et direkte referanseforhold til kroppen oppst\u00e5r og gjenoppst\u00e5r i stadig nye varianter, i en refleksjon over mennesket som veksler fra det tidvis absurd humoristiske til det dypt alvorlige.\n\nParallelt med utstillingen i Kunstnerforbundet viser Senje ogs\u00e5 utstillingen *Andre mennesker* p\u00e5 Galleri K. De to utstillingene, \u00abAndre mennesker\u00bb og \u00abBevis\u00bb er tematisk forbundet gjennom verkstittelen \u00abEcce Homo\u00bb, som g\u00e5r igjen i begge utstillingene. Under disse ordene knyttes en rik og variert motivkrets sammen til en refleksiv syklus. Denne springer ut av kunstnerens interesse for \u00e5 grunnes over det moderne mennesket i lys av en kulturell horisont som strekker seg helt tilbake til historiens begynnelse.\n\n*De fleste verkene i utstillingen heter \u00abEcce Homo\u00bb \u2013 'se det mennesket' \u2013 en invokasjon vi kjenner fra Evangeliet etter Johannes der Pontus Pilatus ytrer ordene. Motivet av Jesus som vises fram for Jerusalems innbyggere er utbredt i malerkunsten. Hos Senje er ikke det tradisjonelle motivet malt, men det klinger med som historie, slik ogs\u00e5 Nietzsches bok med samme navn klinger med. Verkene i utstillingen benytter i stort mon motiver som knytter an til st\u00f8rre kosmologiske tanker. Her er ovale former som det enslige \u00f8yet, egget som gjenf\u00f8delsesmotiv, epler, soler og planeter. Samtidig er det plass for graven, og sm\u00e5 taktile m\u00f8ter, for eksempel gjennom verkene med fingre som griper om t\u00e6rne.  \n*  \n\\- Utdrag fra teksten \u00abHender mot sola\u00bb av Morten Langeland.\n\n**Eirik Senje (f. 1982) bor og arbeider i Oslo og er utdannet ved Kunstakademiet i Oslo. Han har hatt en rekke separatutstillinger, blant annet ved Tegnebiennalen (2016), 1857 / Paramount Ranch (2016), Trafo Kunsthall (2015), NoPlace (2015) og Tidens Krav (2014). Han har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 atskillige gruppeutstillinger som Norsk Skulpturbiennale p\u00e5 Vigelandmuseet (2017), utstillingen Oslo Museum of Contemporary Art ved Kunsthall Oslo (2017) \u00abMaleriets Letthet\u00bb i Kunstnerforbundet (2016) og \u00abWalk like a Giant\u00bb p\u00e5 QB Gallery (2015) for \u00e5 nevne noen. Senje har ved siden av sin egen praksis v\u00e6rt medvirkende i en mengde kunstnerdrevne visningsrom og prosjekter som blant andre \u00abEn Kollektiv Psykogeografisk Guide til Oslo\u00bb (2016), Kazachenko's Apartment (2014-2915) og One Night Only (2008-2010).  \n**  \n### **Lisbet D\u00e6hlin** \n\n*Konsentrasjon og tilstedev\u00e6relse*  \nVindussalen og hylle i trappen\n\nLisbet D\u00e6hlins innflytelse er stadig like gjeldene for nye generasjoner unge kunstnere. D\u00e6hlins bl\u00e5 mugge har blitt omtalt som et moderne ikon og hennes raffinerte uttrykk bringer kontinuerlig nye aspekter til hennes omfattende produksjon. Arbeidene bidrar i s\u00e5 m\u00e5te til \u00e5 stille sentrale og evig aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l til bruksobjektets funksjon og verdi som redskap og som symbol.\n\nKunstnerforbundet har den store gleden av \u00e5 presentere en minneutstilling med arbeider av kunstneren Lisbet D\u00e6hlin. Kjennetegnet for hennes arbeider er det presise formspr\u00e5ket og en utpreget sanselighet for materialet. Arbeidene som vises i Kunstnerforbundet spenner over en periode p\u00e5 over 60 \u00e5r og samlet presenterer utstillingen dermed en unik bredde i kunstnerens ulike faser, unders\u00f8kelser og formspr\u00e5k. Utstillingen presenterer verk som spenner fra bruksobjekter som kopper, vaser, fat og hennes velkjente mugger til st\u00f8rre skulpturelle og monumentale krukker.\n\nI 1998 ble D\u00e6hlin tildelt Jacob-prisen for sin tradisjonstro og samtidig stadig fornyende keramiske utforskning og praksis. I juryens begrunnelse kan man spore kunstnerens rigor\u00f8se tiln\u00e6rming til sin egen praksis: *\u00abI en tid der trendene g\u00e5r i retning av det konseptuelle, der kunstnerne s\u00f8ker mening utover selve verket, st\u00e5r Lisbet D\u00e6hlin som en stillferdig men urokkelig motpol. Hun representerer kvaliteter som g\u00e5r p\u00e5 tvers av moter og trender og har en sjelden evne til \u00e5 holde konsentrasjon og tilstedev\u00e6relse i en gjentagende, skapende prosess. Derfor har hun ogs\u00e5 blitt et forbilde for en hel generasjon kunsth\u00e5ndverkere.\u00bb*\n\n**Lisbet D\u00e6hlin (1922-2012) ble f\u00f8dt i Danmark og var utdannet ved Kunsth\u00e5ndverkskolen i K\u00f8benhavn. Hun bodde og arbeidet i Norge fra 1948, n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 Frysja fra ca 1970, hvor hun hadde sitt verksted frem til 2007. Hun har hatt separatutstillinger ved institusjoner som blant andre Kunstnerforbundet (2003, 1992, 1984 og 1977), S\u00f8rlandets Kunstmuseum (2002), Ris\u00f8r Kunstforening (2002), Tendenser, Galleri F15 (1998, -87, -84, -82 og -74), Kunstindustrimuseet i K\u00f8benhavn (1996, -84 og -77) og Scanform, New York (1984). Hun deltok p\u00e5 tallrike gruppeutstillinger i Norge og utlandet, blant annet utstillingen *Norsk Keramikk* i M\u00fcnchen (2001), Galleri Majlis Dubai (1991), Kunstindustrimuseet i Oslo (1990, -84), Galleri Ram (1990) og vandreutstillingen *Norway Now* i England (1984).**\n\nArbeidene hennes befinner seg i atskillige museer og samlinger i Norge og i utlandet, blant annet ved Kunstindustrimuseene i Oslo, Bergen og Trondheim, S\u00f8rlandets Kunstmuseum, Nordnorsk Kunstmuseum, Cooper-Hewitt Museum, New York, Victoria and Albert Museum, London, Norsk Kulturr\u00e5d, Norges Bank og Storebrand for \u00e5 nevne noen. Hennes monumentale krukker utsmykker en rekke bygninger i Norge.  \n  \nUtstillingen er st\u00f8ttet av:  \n\n  \n\n\nI utstillingen *Ali's Dictionary \u2013 some books, photographs and other personal belongings* presenterer Pierre Lionel Matte en serie best\u00e5ende av 22 malerier utf\u00f8rt i akryl. Utgangspunktet for maleriene er en rekke personlige gjenstander i form av b\u00f8ker, ordb\u00f8ker, fotoalbum, dagb\u00f8ker etc som kunstneren arvet etter sin avd\u00f8de venn Ali Farah Takar (1949 \u2013 2012). Takar vokste opp som nomade i Somalia, fikk i ung alder tittelen Mullah, f\u00f8r han inspirert av opplysningstanken startet et omflakkende liv med reiser og studier, f\u00f8rst i Midt\u00f8sten og det sosialistiske \u00d8st-Europa, for tilslutt \u00e5 leve som politisk flyktning i Tyskland og Norge.\n\nGjennom tidkrevende realistiske studier av et utvalg gjenstander og fotografier, og tekster skrevet underveis, har Matte s\u00f8kt \u00e5 komme n\u00e6rmere en forst\u00e5else av Alis liv og hans 40 \u00e5r i eksil. De malte gjenstandenes overflate, deres materialitet og opphav, danner sammen med kunstnerens egne tekster en mulig biografi over et levd liv preget av ytre politiske og dramatiske hendelser, men ogs\u00e5 av tilfeldigheter, tvil og dr\u00f8mmer. Ikke minst ble litteraturen, b\u00e5de politisk litteratur og skj\u00f8nnlitter\u00e6re klassikere, et viktig holdepunkt I Alis liv, synliggjort i dagb\u00f8ker der han f\u00f8rer n\u00f8yaktig oversikt over b\u00f8kene han leser. Prosjektet unders\u00f8ker i s\u00e5 m\u00e5te hvordan historier vi danner oss i m\u00f8te med bilder kan samspille med de bildene vi danner oss i m\u00f8te med tekst.\n\nMattes arbeider tar ofte utgangspunkt i dagsaktuelle politiske hendelser, personlige opplevelser, kunsthistorie og samfunnsrelatert faglitteratur. Han anvender fotografi, tekst, tegning, video, animasjon, maleri, skulptur og installasjon for \u00e5 kommentere blant annet Norges og Europas forhold til innvandring og islam. De siste \u00e5rene har han ogs\u00e5 tatt utgangspunkt i sin egen oppvekst i skj\u00e6ringspunktet mellom norsk bygdekultur og nordfransk storbykultur.\n\n**Pierre Lionel Matte (f. 1961) bor og arbeider i Oslo. Han er utdannet ved Kunstakademiet i Trondheim. Han har hatt separatutstillinger ved institusjoner som blant andre IKM/OM (2012), Kunstbanken, Hamar (2009), Troms\u00f8 Kunstforening (2008), TSSK (2007) og Bod\u00f8 Kunstforening (2003). Matte har i tillegg deltatt p\u00e5 en rekke gruppeutstillinger p\u00e5 visningssteder som Villa Alemana i Chile (2017), B\u00e6rum Kunsthall (2014), Trafo (2014), Eidsvoll Verk (2014), Vestfold Kunstmuseum (2012) og Museet for samtidskunst (2012) for \u00e5 nevne noen. Arbeidene hans befinner seg i en rekke offentlige og private samlinger som blant andre Norsk Kulturr\u00e5d, Nasjonalmuseet, Oslo Lufthavn Gardermoen og Trondheim Kommune. Ved siden av sitt arbeid som billedkunstner har han siden 1985 undervist ved de fleste av landets kunstfaglige fagskoler og h\u00f8yskoler.**\n\nUtstillingen er st\u00f8ttet av:  \n\n  \n\n\n### **Thomas Hestvold** \n\n*Fra naturen*  \nSalene i 2. etasje\n\nThomas Hestvold presenterer i utstillingen *Fra naturen* en serie store malerier som beveger seg forbi maleriets tradisjonelle rektangul\u00e6re form over i organiske formater der flaten rent fysisk er delt opp i former som griper inn i hverandre. Hvert element har en bunnfarge og et sett linjer i en annen farge, p\u00e5f\u00f8rt med pensel.\n\nHestvold maler bilder Ved \u00e5 kontinuerlig veksle mellom liten og stor skala, mellom liten collage og stort maleri, unders\u00f8ker Hestvold fargeklanger, rytme og rom i bildet. Disse unders\u00f8kelsene resulterer i mange collager der noen f\u00e5 blir utf\u00f8rt som store malerier.\n\nArbeidene tar utgangspunkt i et foreliggende bilde som kan v\u00e6re kjente kunsthistoriske romantiske malerier av kunstnere som J.C. Dahl, Peder Balke eller Caspar David Friedrich s\u00e5 vel som naturfotografier kunstneren selv har tatt. Ut fra de eksisterende motivene oppst\u00e5r former, farger og forl\u00f8p som omformuleres gjennom en grundig, m\u00f8ysommelig og selvreflekterende abstraksjonsprosess som utforsker maleriets potensiale. Som forst\u00f8rrelser av maleriske gester manifesterer arbeidene essensielle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til maleriets grunnleggende oppbygning og motiv. Resultatet er kraftfulle og vitale verk som t\u00f8yer formatet galleriveggenes rammer representerer.\n\n**Thomas Hestvold (f. 1957) bor og arbeider p\u00e5 Vestre Sand\u00f8ya i Tvedestrand. Han er utdannet ved Kunstakademiet i Trondheim, Vestlandets kunstakademi og School of Visual Arts, New York. Han har hatt separatutstillinger ved institusjoner som blant andre Galleri Gann (2013), Galleri Grand (2012), Kabuso (2010), Kunstnerforbundet (2004), S\u00f8rlandets Kunstmuseum (2003) og Bomuldsfabriken (2000). Hestvold har i tillegg deltatt p\u00e5 en rekke gruppeutstillinger p\u00e5 visningssteder som Oslo Kunsthandel (2017), Bomuldsfabriken (2016 og 2009), Kunstnerforbundet (2015), Galleri Semmingsen (2013), Yerevan Moderen Art Museum i Armenia (2012), Galleri F15 (2012) og S\u00f8rlandets Kunstmuseum (2010 og 2015) for \u00e5 nevne noen. Hestvolds arbeider befinner seg i en rekke offentlige og private samlinger som blant andre Nasjonalmuseet for Kunst, Arkitektur og Design, Norsk kulturr\u00e5d, Olympiasamlingen, Rogaland Kunstmuseum og S\u00f8rlandets kunstmuseum. Hestvold har gjennomf\u00f8rt en rekke offentlige utsmykningsoppdrag.**  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704d70cc-a8f9-4006-9a43-162a4531e403"}
{"url": "http://norgenews.blogspot.com/2009/07/wall-street-sin-reaksjon-pa-microsoft.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:04Z", "text": "    \n\n## onsdag 29. juli 2009\n\n### Wall Street sin reaksjon p\u00e5 Microsoft-Yahoo Search Deal: Ikke Good\n\nCarol Bartz og Steve Ballmer er alle smiler denne morgenen med signeringen av sin lange ventet s\u00f8k avtale, http://ping.fm/9cjAI et ekte alternativ-live-notater / men avtalen er ikke \u00e5 g\u00e5 over s\u00e5 bra p\u00e5 Wall Street. Aksjer i Yahoo tok en dukkert i morges om utlysningen og er for tiden handel p\u00e5 $ 15.31, ned 11 prosent fra g\u00e5rsdagens lukkes. Microsoft aksjer er flat. Investorer som h\u00e5per p\u00e5 en stor \u00e5pen betaling og \"boatloads penger\" ble skuffet av vilk\u00e5rene av avtalen, som omfatter ingen forh\u00e5nd betaling. Men det er kortsynt av investorer fordi de faktiske avtale ender gir Yahoo en mye st\u00f8rre andel av s\u00f8k inntekter (88 prosent) enn forrige avtale som var p\u00e5 bordet i fjor. Det er faktisk en mye bedre deal for Yahoo langsiktig hvis det fungerer, og tilpasser sin insentiver n\u00e6rmere Microsofts.\n\n09:18           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf82d9ca-e63c-43df-adbf-616a792adb11"}
{"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2011_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:51Z", "text": " \n\n## mandag 31. januar 2011\n\n### Et par kort...\n\nHadde liksom en god id\u00e8 syntes jeg da jeg satte igang og punchet ut sm\u00e5 retro-blomster til dette kortet... Ble ikke akkurat som jeg hadde tenkt, men da l\u00e6rte jeg det\\! Teksten er fa Kort og Godt og motivet fra Stempelglede. S\u00e5 et enkelt hjertekort igjen... denne gangen med en fugl som er fra Silhouetten, seviett, hortensiablomster og hj\u00f8rnepynt i metall fra korthobby. Bladene er en MS puncher. Sitter og lager noen lommebok-kort n\u00e5, g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn vanlige kort ogs\u00e5...  \nTove  \n  \n\n17:24    2 kommentarer:   Links to this post      \n\n## fredag 28. januar 2011\n\n### En s\u00f8t Tilda\n\nEt ordentlig rosa kort ble det, med roser og halvperler...  \nMotivet fra Magnola fikk jeg stemplet opp p\u00e5 treffet som var i september, og rammen rundt er Silhouette. Bakgrunnsarket har ogs\u00e5 noen swirler fra Stempelglede p\u00e5 seg.  \n S\u00e5 er jeg ikke ferdig med hjerte-kortene mine heller da... Scannet litt skjevt dette kortet, det s\u00e5 jeg ikke f\u00f8r jeg var ferdig, s\u00e5 da fikk det bare bli s\u00e5nn\\!  \nBlomster og roser er stort sett fra Kort og Godt, \"blondekanten\" er Silhouetten og ellers er det alskens clear-stamps p\u00e5 bakgrunnen.Da er det fredagskveld\\! De to eldste er hos besteforeldre, s\u00e5 det blir ei litt stille helg, hvis ikke minstemann har andre planer da ;)  \nHa ei flott helg\\! Tove  \n  \n\nKortmanitove  at \n\n18:56    1 kommentar:   Links to this post      \n\n \n## tirsdag 25. januar 2011\n\n### Hjerte og hjemmelaget blomst\n\nHadde glemt hvor g\u00f8y det er \u00e5 lage disse blomstene selv, men etter en kikk innom Stampartic s\u00e5 kom jeg p\u00e5 at det var p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve igjen...  \n Har et par hjertekort til liggende, men n\u00e5 sitter jeg mest og maler Magnolia-motiver, s\u00e5 det blir snart litt andre kort her inne ogs\u00e5... :)  \n\nTove\n\n## torsdag 20. januar 2011\n\n### Et par kort\n\nF\u00f8rst et veldig enkelt kort, hvor jeg har brukt stempler fra Stempelglede og hjerte skj\u00e6rt ut med Silhouetten. M\u00f8nsterarkene er tatt fra restekassa... S\u00e5 et med motiv fra Magnolia. Det er jo mest jenter i Magnolia stempler, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ha denne karen...  \nHjertet har tekst fra Ladybug and Friends, og er skj\u00e6rt ut med Silhouetten. Hj\u00f8rnepynt fra Europris, malt med Dabber og svertet med stempelpute. Snart er det helg og gutta skal p\u00e5 slalomtur til Oppdal, s\u00e5 da blir det kortlaging p\u00e5 meg, dersom lillegutt tillater det ;)\n\nTove  \n  \n21:59    2 kommentarer:   Links to this post      \n\n \n\n## mandag 17. januar 2011\n\n### Flere hjertelige kort...\n\nHer kommer en litt annen vri p\u00e5 et kort jeg har i et tidligere innlegg...  \nHer ble maskerings-hjertet bare sittende p\u00e5, syns det ble en morsom effekt. Driver og trikser litt med denne teknikken videre, s\u00e5 det blir nok flere kort i denne stilen...  \nTove  \n\n13:30    1 kommentar:   Links to this post      \n\n \n## l\u00f8rdag 15. januar 2011\n\n### Gratulasjonskort\n\nMin kj\u00e6re bror og kona hadde bryllupsdag i romjula, men jeg fikk ikke gitt fra meg gaven f\u00f8r p\u00e5 fredag, s\u00e5 da kan jeg vise frem kortet ogs\u00e5\\!Maskerte dissse to s\u00f8te Magnoliaene p\u00e5 et klokkestempel, malt med distresser og kantene er svertet med Versa Color sin Pinecone, det er min sverte-favoritt. Hj\u00f8rnepynt fra korthobby som har f\u00e5tt litt Dabber, snow cap, p\u00e5 seg. Tekststempler fra Ladybug and Friends.  \nSkal rote litt i hobbysakene ei lita stund til, s\u00e5 kanskje det blir et kort i kveld ogs\u00e5....  \nTove\n\n21:09    2 kommentarer:   Links to this post      \n\n \n## torsdag 13. januar 2011\n\n### Det ble en gutt\\!\\!\\!\\!\n\nDa har jeg f\u00e5tt hjem babyen min, en kjempes\u00f8t gutt som kom til verden 5. januar. S\u00e5 da er jeg mamma til 3 gutter; jeg er vel verden heldigste\\!  \nMed magen unna veien, og en baby som bare sover og spiser, (s\u00e5 lenge det varer:) ) s\u00e5 har jeg f\u00e5tt litt tid ved hobbybordet igjen.  \nFikk inspirasjon fra denne jenta, Sassa, som igjen har f\u00e5tt inspirasjon fra Heidi Swapp.  \nLitt maskering og 3D tape, og masse forskjellige stempler, mine er fra et sett fra Tattered Angels og tekst fra Ladybug and friends.  \n Maskerings-sjablongen ble en fin bakgrunn til h\u00e5ndlaget stempelet mitt\\! Men jeg m\u00e5tte jo lage ny sjablong da, siden jeg brukte den opp.... Hjertene er selvf\u00f8lgelig skj\u00e6rt ut med Silhouetten.Har kj\u00f8pt meg de nye stemplene fra Stempelglede, og gleder meg s\u00e5nn til \u00e5 f\u00e5 brukt dem, men mangler EZ Mount\\!\\! Blir nok en bytur i m\u00e5rra, s\u00e5 jeg f\u00e5r pr\u00f8vd godisene....  \nHa en solfylt dag\\!  \nTove\n\nKortmanitove  at \n\n11:31    8 kommentarer:   Links to this post      \n\n## mandag 3. januar 2011\n\n### Stempelgledes \"Maribel\"\n\nJeg har laget et kort\\!  \nDet skal sies at motivet var ferdigstemplet og bakgrunnen dekorert, men litt lim og blomster til dekorasjon m\u00e5tte jeg fikse da... Har lenge hatt dette stempelet n\u00e5, men ikke f\u00e5tt til noen kort med det. S\u00e5 n\u00e5 ble det i alle fall ett\\!  \nMagen kommer s\u00e5 utrolig i veien for hobbybordet for tida, men det var g\u00f8y \u00e5 sitte der litt igjen.  \n\nHar laget et kort til ogs\u00e5, men jeg m\u00e5 f\u00e5 gitt det bort f\u00f8r jeg legger det ut.\n\nI morgen er det skolestart og guttene skal begynne p\u00e5 ny skole, s\u00e5 det blir spennende.\n\nH\u00e5per vi kommer oss opp etter denne lange, sl\u00f8ve ferien ;)\n\nHa en kreativ kveld\\!\n\nTove\n\nKortmanitove  at \n\n16:54    3 kommentarer:   Links to this post      \n\n \n## Hvem er jeg?\n\n\n## Flotte bilder\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f12e9dbc-288d-455b-b044-44284536a02f"}
{"url": "https://www.sitrende.net/i/fotografi/en-handfull-sommerminner-hytta-i-takeskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:21Z", "text": "\n\n# En h\u00e5ndfull sommerminner: Hytta i t\u00e5keskogen\n\n\n\nOm morgenen siger lyset inn gjennom blondegardinene, inn i den m\u00f8rke trehytta, og vi fyrer i vedovnen selv om det er slutten av juli. Vi spiser lang, fredelig frokost med grovt br\u00f8d og p\u00e5legg, presskannekaffi \u2013 s\u00e5 enkelt og s\u00e5 fint. Lille e oppdager bl\u00e5b\u00e6rplukking og sitter p\u00e5 huk i buskene i timesvis. Hun er hvit av solkrem og m\u00f8rkebl\u00e5 rundt munnen.\n\nNede ved b\u00e5tplassen finner vi kantareller som vi steiker til lunsj. Lille e f\u00e5r bes\u00f8ker av fine s\u00f8skenbarnfr\u00f8kner, besteforeldre, tanter og onkel, hun storkoser seg i rob\u00e5ten og kanoen, plukker kongler, utforsker \u00f8ya med stor nysgjerrighet og p\u00e5 de varmeste dagene; vasser i vannet (og nekter \u00e5 komme opp igjen). Baldur bader hele tiden, rister seg og ruller seg i mosen, og s\u00e5 bader han igjen.\n\nVi har dugnad for \u00e5 f\u00e5 fikset taket p\u00e5 hytta; ivrige hjelpere kommer og g\u00e5r \u2013 og dagene flyter inn i hverandre. Min s\u00f8ster og meg planter stauder i bedet foran hytta, og jeg lurer p\u00e5 om de kommer til \u00e5 overleve til vi kommer tilbake.\n\nN\u00e5r kvelden kommer kryper vi inn i hytta, leser (*Innsirkling 3* av Carl Frode Tiller, og *Stille natt* av Hovland), spiller Settlers, kort og kinasjakk. Drikker hvitvin og ligger strak ut p\u00e5 sofaen etter \u00e5 ha jobbet p\u00e5 taket hele dagen. S\u00e5 legger vi oss tidlig og hviler i lyden av skog og stillhet helt til det blir morgen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## One thought on \"En h\u00e5ndfull sommerminner: Hytta i t\u00e5keskogen\"\n\n1.   **tine katrine** sier:\n    \n    19\\. september, 2015, kl. 18:23\n    \n    S\u00e5 koselige bilder. Hyttetur \\<3\n    \n Hei og velkommen\\! Mitt navn er Tiril, jeg er en fotograf og skribent.  \n  \nSitrende er litt som en godterpose av gode minner og ting som inspirer meg; her dokumentere jeg det jeg helst vil huske. Jeg skriver om min lille familie, om morgenlys og moseskoger, om loppemarkeder, fotograferinger, eventyr og hundesnuter. Og litt om de \u00f8yeblikkene som varsomt tar pusten fra meg.   Hello\\! My name is Tiril, I'm a freelance photographer and writer, running my own photography business.  \n  \nHere I write a bit about my little family, morning light and velvet forests, flee markeds, fairy tales and dog paws, and all things beautiful, fragile and wonderful. Also: those moments that gently take my breath away. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68dcead9-7e0c-43b6-9029-c3764562dcd6"}
{"url": "http://ohmaibolivia.blogspot.com/2011/08/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:55Z", "text": "Familien Ohma best\u00e5r av Kurt Arild (1982), Eva Bente (1983), Malin Christine (2007), Kaja Emel\u00ed (2009), Mateo (2012)\n\n## Ohma\n  - Familien Ohma  \n    Kurt, Eva, Malin, Kaja og Mateo\n\n## tirsdag 9. august 2011\n\n  \n\nFamilien Ohma  kl. \n\n#### 7 kommentarer:\n\nFantastisk kjekt\\!\\!\\!\\! Gratulerer s\u00e5 mye:)\n\nGratulerer\\! S\u00e5 stas\\!\n\n 10. august 2011 kl. 01:50    \n\n \n\nGRATULERER\\!\\! Vi gleder oss sammen med dere. M\u00e5 Gud velsigne dere\\! Kjekt med nye innlegg:) Klem fra oss 4 p\u00e5 Seim\n\n 10. august 2011 kl. 10:41    \n\n \n\nS\u00e5 g\u00f8y med nummer 3\\! Vi gleder oss til dere kommer til Balestrand\\! Klar for noen kaffekopper da :-)  \nSolbj\u00f8rg\n\n 14. august 2011 kl. 13:09    \n\n \n\nkult, ungane v\u00e5re kan begynne p\u00e5 Kongshaug i lag i 2028. God plan\\!\n\n 24. august 2011 kl. 05:11    \n\n \n\nMariann sa...\n\nGratulerer\\!\\! Veldig stas\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "212ded00-bdb0-4f5a-9572-741a5df80e1f"}
{"url": "https://www.apetina.com/no/taste-team/line/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:30Z", "text": "#### Biografi\n\n**Navn:** Line Bruu\n\n**Alder** : 45\n\n**Sted:** Oslo\n\n**Yrke** : Prosjektleder\n\n**Sivilstatus** : Gift, to barn p\u00e5 13 og 14 \u00e5r.\n\n**Morsomt \u00e5 vite**\u00a0: Har mer enn 200 kokeb\u00f8ker\\!\n\n**TV**:\u00a0Deltager i \"Mitt Kj\u00f8kken Ruler\" p\u00e5 TV Norge, h\u00f8sten 2017.\n\n**Blogg**: Mye Smak\n\n# M\u00f8t Line, en bereist og dedikert foodie\n\n### \n\nGjennom \u00e5renes l\u00f8p har Line tilbragt mer enn 7 \u00e5r i utlandet, enten som student eller i jobb. De mange \u00e5rene hun tilbragte i f.eks. London og USA bidro til \u00e5 \u00f8ke hennes interesse for matlaging og det internasjonale kj\u00f8kken, men interessen ble faktisk vekket lenge f\u00f8r den tid.\n\nAllerede som barn ble Line introdusert for eksotiske smaker og utenlandske retter. Hennes far hentet nemlig kulinarisk inspirasjon fra sine mange reiser i Asia og Midt\u00f8sten. Et av hennes f\u00f8rste matrelaterte minner er faktisk da hun som liten ble \"tvunget\" til \u00e5 spise med spisepinner.\n\nB\u00e5de affeksjonsverdien og nostalgien som hun forbinder med enkelte retter, har hatt mye \u00e5 si n\u00e5r det kommer til Lines lidenskap for mat. S\u00e5 lenge hun kan huske har hun elsket mat som b\u00e6rer med seg en spesiell historie; fra barndommens favoritter til tradisjonelle retter fra fjerne reisem\u00e5l. Den dag i dag kjenner hun p\u00e5 gleden n\u00e5r hun lykkes i \u00e5 overtale en kokk til \u00e5 dele en godt bevart hemmelig oppskrift, eller n\u00e5r et familiemedlem deler en oppskrift som har overlevd gjennom generasjoner. P\u00e5 den m\u00e5ten kan hun gjenskape retten hjemme og frembringe gode minner fra et spesielt \u00f8yeblikk, en person eller tid.\n\nLine er ogs\u00e5 deltager i sesong 2 av TV programmet \u00abMitt kj\u00f8kken ruler\u00bb p\u00e5 TV Norge i 2017, der norske hobbykokker utfordres til \u00e5 levere etter restaurantstandard, i sitt eget hjem.\u00a0Her m\u00e5 hun imponere de kravstore dommerne, mesterkokkene Christopher Haatuft og Lise Finckenhagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c837ac-2e3f-4848-97b3-e1a060011b36"}
{"url": "https://www.strava.com/activities/1495996191", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:34Z", "text": "1.  \n    \n    **\u00d8ystein L.** \n    \n    Dette kommer til \u00e5 g\u00e5 fort n\u00e5r du ikke kj\u00f8rer p\u00e5 tjukkasen\\!\n\n2.  \n    \n    \n    \n    **Jouko Isosomppi** \n    \n    Det kan man h\u00e5pe p\u00e5, men slik f\u00f8lte jeg ikke i dag :D Racern er i service noen dager, men tror jeg kommer til \u00e5 kj\u00f8re Zwift en (liten?) stund til.\n\n## Kudos\n\n  - \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cdaa20d-7c2e-44ac-a72d-ed4f3a63a9a4"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/helsereformen-henger-pa-lieberman-1.6911522", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:10:00Z", "text": "# Helsereformen henger p\u00e5 Joe Lieberman\n\nDen uavhengige senatoren Joe Lieberman framst\u00e5r n\u00e5 som den siste hindringen for at planene om en omfattende helsereform i USA blir vedtatt av Senatet.\n\n\n\n  Publisert  16.12.2009, kl. 06.55 \n\nPresident Barack Obama innkalte samtlige 58 demokratiske senatorer pluss de to uavhengige senatorene som deltar i demokratenes gruppem\u00f8ter, til et m\u00f8te for \u00e5 be vedta forslaget til helsereform som gir millioner av mennesker tilgang til helsetjenester de ikke har i dag, og sparer b\u00e5de staten og borgerne penger.\n\n\n\n\u2013 Vi er like ved \u00e5 oppn\u00e5 noe som tidligere presidenter og kongresser har mislyktes med gjennom generasjoner, sa Obama etter m\u00f8tet med senatorene i Det hvite hus tirsdag.\n\n\u2013 Men det fins fortsatt uenighet som m\u00e5 ryddes av veien, tilf\u00f8yde han.\n\nDet omfattende forslaget, som er Obamas h\u00f8yeste prioritet, har v\u00e6rt gjenstand for intens tautrekking i Senatet p\u00e5 grunn av uenighet om kostnader, abort og offentlig engasjement.\n\nI talen til senatorene ba han dem legge uenigheten til side og vedta forslaget, som han sa ikke bidrar til \u00e5 \u00f8ke budsjettunderskuddet, senker utgiftene til helse, gir et helsetilbud til nesten alle og setter nye krav til forsikringsselskapene.\n\n  - **Les ogs\u00e5:  Sender helsereformen til behandling **\n\n## \u2013 Utpressing\n\nLieberman, som tidligere i uka truet med \u00e5 slutte seg til republikanerne for \u00e5 stemme imot forslaget, sier n\u00e5 at han er klar til \u00e5 stemme for s\u00e5 lenge flere betingelser er oppfylt.\n\nHan krever at forslaget ikke skal inneholde et offentlig helsetilbud i konkurranse med de private forsikringsselskapene, og han vil heller ikke at Medicare-programmet for eldre skal \u00e5pnes for dem som er mellom 55 og 64 \u00e5r.\n\nForslaget om Medicare ble tatt inn i reformforslaget som et kompromiss mellom de konservative som er imot et offentlig tilbud, og de radikale som ville ha et slikt tilbud. For f\u00e5 m\u00e5neder siden st\u00f8ttet Lieberman selv et slikt forslag.\n\nRasende demokrater p\u00e5 venstresiden har ikke noe annet valg enn \u00e5 innfri kravene til Lieberman, som de betrakter som ren utpressing.\n\nDemokratene har nemlig ingen margin \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. De m\u00e5 ha med alle 60 senatorene for \u00e5 hindre at republikanerne stanser debatten og dermed hele helsereformen. Ironisk nok trengs det bare 50 stemmer for \u00e5 vedta forslaget.\n\n## Upopul\u00e6r Lieberman\n\nProblemene med \u00e5 f\u00e5 Lieberman med p\u00e5 reformen har \u00f8kt irritasjonen over den uavhengige Connecticut-senatoren b\u00e5de blant kollegene i Senatet og blant velgerne. P\u00e5 internett florerer det med trusler og latterliggj\u00f8ring av ham.\n\nLieberman, som var visepresidentkandidaten til Al Gore i 2000, tapte nominasjonen til gjenvalg som senator i Connecticut i 2006 p\u00e5 grunn av sin st\u00f8tte til Irak-krigen. Men han stilte som uavhengig kandidat og vant likevel.\n\nVed presidentvalget i fjor br\u00f8t han med demokratene og st\u00f8ttet John McCain i stedet for Obama. Mange sinte demokrater ville kaste ham ut av gruppem\u00f8tene etter det, men Obama ville beholde ham og s\u00f8rget for at han ble valgt til leder for komiteen for indre sikkerhet.\n\nI et intervju med CNN tirsdag provoserte han demokratene ytterligere da han ikke ville utelukke at han kunne stille som republikaner ved neste valg.\n\n## Abort\n\nSelv med Lieberman om bord for helsereformen, er det likevel enn\u00e5 ikke sikkert at demokratene har de 60 stemmene de trenger. Ben Nelson fra Nebraska krever sterkere restriksjoner mot at offentlige penger g\u00e5r til abort f\u00f8r han vil stemme ja.\n\nOm enten Lieberman eller Nelson ikke blir med, kan demokratene fortsatt pr\u00f8ve \u00e5 overtale republikaneren Olympia Snowe som st\u00f8tter hovedaspektene i reformforslaget.\n\nFlere senatorer venter ogs\u00e5 p\u00e5 at Kongressens budsjettkontor skal legge fram et kostnadsoverslag for helsereformen etter de siste kompromissene.\n\nUSA er det eneste i-landet som ikke har et offentlig helsetilbud til sin befolkning. Trass i at USA bruker dobbelt s\u00e5 mye p\u00e5 helse som europeiske land, ligger USA langt etter n\u00e5r det gjelder forventet levetid og barned\u00f8delighet.\n\n  Publisert  16.12.2009, kl. 06.55 \n\n### USA\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a372ab-0e72-4633-baf4-f02dcfe8a7d6"}
{"url": "http://villafloris.no/min-svarte-juvel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:44Z", "text": "# villafloris.no\n\n# MIN SVARTE JUVEL\n\noktober 13, 2017oktober 25, 2017 - villafloris\n\n\n\nJeg er glad i middagsselskaper, og benytter enhver anledning som kan feires. Det store spisebordet fra Slettvoll er 320 centimeter med to lemmer og har plass til 16 gjester. Spisebordet har vakre Ranzastoler fra Slettvoll med lav rygg, og en sitteh\u00f8yde p\u00e5 49 centimeter.\n\nJeg har store lysestaker i gull fra Townhouse Interi\u00f8r p\u00e5 spisebordet. De vakre lysestakene er fine p\u00e5 bordet enten det er hverdag eller fest. Spisebordet passer perfekt til min m\u00f8rke veggfarge, Bergknatt, fra Jotun. Jeg er helt fortapt i Bergknatt, og har fargen i spisestuen, kj\u00f8kkenet og kjelleren. Bergknatt er like nydelig mot spisestuens m\u00f8rke m\u00f8bler som kj\u00f8kkenets hvite hjerte.\u00a0\n\n## 2 thoughts on \"MIN SVARTE JUVEL\"\n\n1.  \n    \n    Sissel Verdich\n    \n    november 9, 2017 at 6:54 pm Svar\n    \n    Hei  \n    S\u00e5 utrolig fint du har f\u00e5tt det.  \n    Likte de Ranzastolene godt, men lurer p\u00e5 hva fargen og stoffet heter?  \n    Er bordet svart? Matcher perfekt.  \n    Var p\u00e5 Slettvoll og s\u00e5 p\u00e5 stoler ig\u00e5r, men de har s\u00e5 mye stoffer. Litt forvirrende.  \n    Takknemmelig for svar.  \n    Hilsen Sissel\n    \n    1.  \n        \n        villafloris\n        \n        november 12, 2017 at 11:58 am Author Svar\n        \n        Tusen takk, Sissel\\! Ranzastolene har stoff i Sober, en vakker gr\u00e5beige farge. Hvis du \u00f8nsker fargekoden, st\u00e5r den oppgitt p\u00e5 mitt navn hos Slettvoll p\u00e5 Sk\u00f8yen.\n\n#### VELKOMMEN\n\n\n\nJeg heter Nina Lunde, har fire herlige barn og en mann med god estetisk sans. Som interi\u00f8rjournalist har jeg er stort hjerte for klassiske villaer med god takh\u00f8yde, lysekroner og hjem med en egendefinert stil. Jeg trives med monumentale m\u00f8bler, matt velur, store viskosetepper og materialer som blandes med hverandre, uten \u00e5 f\u00f8lge den samme fargepaletten. P\u00e5 bloggen skriver jeg om interi\u00f8r, farger og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. De fleste innleggene blir fra v\u00e5rt nyrenoverte dr\u00f8mmehjem, Villa Floris, som var p\u00e5 trykk i februar 2017 i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c9e4c0-7eac-470c-95d0-e092b0b8fe3f"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/fange-59.-taterpige-aina-basso-9788252178821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:18Z", "text": " Trondheim, 1749. Maria er tater og hamnar p\u00e5 tukthus. Der m\u00e5 ho tilpasse seg milj\u00f8et p\u00e5 innsida av murane. Det viser seg at vennskap kan oppst\u00e5 p\u00e5 dei mest ugjestmilde stader, likevel er tanken p\u00e5 flukt aldri langt unna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb1ebec9-a8c3-476d-a395-7df17c9cd32a"}
{"url": "http://www.fridistanse.no/greolieres-var-2018-dag-0-reisedag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:29Z", "text": "# Gr\u00e9oli\u00e8res v\u00e5r 2018 \u2013 dag 0 \u2013 reisedag\n\nPublisert april 3, 2018  av  =NIMBUS=\n\n  \nUnderveis\\!\u00a0 \u2013 Vil ankomme Gr\u00e9oli\u00e8res fem uker seinere enn \u00abnormalt\u00bb p\u00e5 \u00e5rets vintertur, som vel mer korrekt\u00a0b\u00f8r\u00a0regnes som\u00a0v\u00e5rtur. Flaks egentlig at det ikke passet \u00e5 dra tidligere, var jo eksepsjonelt mye sn\u00f8 og streng kulde da i de Maritime Alper.\n\nGleder meg til v\u00e5rtermikken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3764ab28-6fdb-4130-91dd-1c7a67b081fa"}
{"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1427576633_wedding_ideas_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:58Z", "text": "## WEDDING IDEAS \\!\\!\\!\n\n  - 28.03.2015 kl.22:03\n  - Bryllup\n\nHei alle sammen\\!\\!\u00a0\u2665\n\nHer sitter jeg hjemme i sofaen med min mor, min bror og min bedre halvdel en l\u011drdagskveld. I dag har det stort sett g\u010btt i fotball hele dagen. F\u011drst var vi selv \u010b s\u010b p\u010b FFk spille treningskamp, og s\u010b var det jaggu landskamp p\u010b tv i dag og, etterfulgt av enda mer fotball. Tror det var Bulgaria eller no. Uansett.. Tankene mine svever mer og mer et annet sted og f\u011dr jeg vet ordet av det sitter jeg med macen p\u010b fanget og titter p\u010b ting til bryllupet\\! Jeg har funnet en facebookside som jeg rett og slett elsker. Den har s\u010b mye god inspirasjon til den type bryllup jeg ser for meg. Som nevnt tidligere s\u010b skal vi ha festen ute og jeg blir bare mer og mer oppslukt i den *garden wedding* stilen\\!\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nKjenner at jeg dr\u011dmmer meg helt bort her jeg sitter. Og s\u010b kjenner jeg at jeg snart m\u010b sette i gang, for det er br\u010btt en del \u010b forberede\\! :) \u010ahh som jeg gleder meg. For \u010b f\u010b mange flere id\u00e9er kan du klikke deg inn HER. Det er her jeg fant alle bildene\\! :)\n\n**Har du noen gang v\u0109rt i et hagebryllup f\u011dr? Eller dr\u011dmmer om det?**\n\n\\#wedding \\#bryllup \\#id\u00e9er \\#stemning \\#hagebryllup \\#interi\u011dr \\#inspirasjon\n\n\n\n  - 28.03.2015 kl.22:03 i Bryllup\n\n\n#### Madeleine\n\n28.03.2015 kl.23:06\n\ns\u010b herlig :D Kjempe fin inspirasjon da \\<3 blir helt sikkert magisk \\<3\n\n\n\n#### Aylana Maritha\n\n29.03.2015 kl.03:52\n\nSuper inspirasjon, jeg tittet mye p\u010b Pinterest.com n\u010br jeg lette etter inspirasjon til v\u010bres bryllup i fjor, det var hage / skog inspirerte bilder. Vi giftet oss barbeinte i skogen nemlig :). Veldig hyggelig, og fin inspirasjon \u010b hente til \u010b gjenskape noe man liker :). Vi hadde lys i tr\u0109rne, og ned stien der vi gikk, hadde vi norges glass med lys i, s\u010b n\u010br m\u011drket kom, lyste det fint\\! I tillegg, brukte vi syltet\u011dy glass pyntet med .. \u010b\u010b typisk \u010b glemme hva den tr\u010bden heter da, hoho. S\u010bnn som ligner hemp, er det hemp tr\u010bd ? Tr\u010bden vises p\u010b bilde over her, det med blomstene i. ihvertfall og i den tr\u010bden festet vi navne lappene, slik at gjestene fant plassene sine. I tillegg ble de brukt som glass denne dagen og kvelden. Vi feiret en helg, men selve vielsen var p\u010b L\u011drdag :). Til lykke med bryllup, jeg h\u010bper det blir akkurat slik dere \u011dnsker det, hurra for Kj\u0109rligheten\\!:) \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n29.03.2015 kl.09:48\n\nNei, har aldri v\u0109rt i hagebryllup, men absolutt noe jeg kunne tenke meg selv i framtiden. Virker utrolig koselig :-)\n\n\n\n#### Elin Sl\u010ben\n\n29.03.2015 kl.10:09\n\nJeg syns denne stilen er veldig fin, sjarmerende og romantisk :)\n\n\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n29.03.2015 kl.12:32\n\nKjempe fin inspirasjon :)\n\n\n\n#### krist.in\n\n29.03.2015 kl.16:36\n\n\u010bh, utrolig fine inspobilder\\! jeg giftet meg for snart to \u010br siden og vi hadde litt den stilen, men ikke helt da. Ligger masse inspo p\u010b bloggen min hvertfall hvis du trenger litt mer inspo ;) Og jeg var i et nydelig bryllup i g\u010br \\!\n\n\n\n#### Andrea\n\n29.03.2015 kl.17:09\n\nUtrolig fin stil, avhenger dessverre veldig av v\u0109ret\\! Er man heldig med d\u00e9t, da kan det ikke bli bedre :D\n\n\n\n#### Veronica S\n\n29.03.2015 kl.20:56\n\nN\u010br jeg en gang gifter meg har jeg faktisk lyst p\u010b l\u010bvebryllup\\!\n\n\n\n#### Karine\n\n29.03.2015 kl.22:53\n\nTusen takk for tipset\\!\\!\\! Jeg har aldri v\u0109rt i hagebryllup selv. Virker jo s\u010b idyllisk (ja, s\u010b lenge v\u0109ret spiller p\u010b lag). S\u010bg \"Letters to Juliet\", og der fant det sted et romantisk hagebryllup\\!\\!\\! Anbefales \u010b se f\u011dr bryllupet :-)\n\n\n\n#### Iselin - Husbygging og interi\u011dr\\!\n\n30.03.2015 kl.12:56\n\nS\u010b mange flotte inspirasjonsbilder\\! Har aldri v\u0109rt i et hage eller utebryllup men skulle gjerne hatt et selv...\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.14:52\n\nMadeleine: Tusen takk\\! Ja, jeg tror det blir helt magisk\\! :) hyggelig at du likte inspirasjonsbildene. Jeg synes det er s\u010b g\u011dy \u010b se p\u010b s\u010bnne bilder \\<3\n\n\n\n#### Madeleine\n\n30.03.2015 kl.14:54\n\nJa, jeg \u010b elsker \u010b se p\u010b inspirasjonsbilder \\<3 Det er s\u010b g\u011dy :D\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.14:55\n\nAylana Maritha: \u010a s\u010b koselig og langt svar. Har du skrevet om bryllupet dere p\u010b bloggen din? Det hadde v\u0109rt g\u011dy \u010b lese om\\! Jeg har ogs\u010b h\u011drt fra flere at Pinterest er et godt sted \u010b f\u010b inspirasjon. Skal titte litt mer der. Vet ikke om det er det den tr\u010bden heter, men synes ogs\u010b det var veldig fint\\! :)  \n  \nTusen takk\\! Jeg kommer til \u010b blogge en del om det framover. Hyggelig om du vil f\u011dlge meg\\!\\! Hurra for kj\u0109rligheten ja \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.14:57\n\nSilje Eriksen: Helt enig\\! Synes det virker utrolig koselig selv\\!:) Kjempekoselig om du vil f\u011dle med her p\u010b bloggen framover\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.14:59\n\nElin Sl\u010ben: Det synes jeg ogs\u010b\\!\\! Blir bare mer og mer glad i den stilen \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:16\n\nIselin Ren\u00e9e: Takk. hyggelig at det falt i smak\\! :) Elsker \u010b se p\u010b s\u010bnne bilder\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:17\n\nkrist.in: \u010a, s\u010b g\u011dy\\! Jeg skal definitivt sjekke ut alt du har skrevet p\u010b bloggen din. Leste jo fra det siste innlegget ditt. Kjempefint\\! Blir s\u010b gira av \u010b se p\u010b tips og bilder :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:18\n\nAndrea: Ja, desverre s\u010b gj\u011dr det det. Jeg h\u010bper virkelig vi er heldige med v\u0109ret, hvis ikke m\u010b vi ha en hasteplan-B :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:19\n\nVeronica S: Det h\u011dres utrolig koselig ut :) Jeg synes det er fint med bryllup som ikke er s\u010b tradisjonelle \\!\\! =)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:26\n\nKarine: Ja, jeg og synes det virker veldig koselig\\! S\u010b lenge v\u0109ret er fint ja, hehe\\! \u010ahh s\u010b g\u011dy med filmtips. Den skal jeg absolutt se\\! :) Tusen takk\\! Kanskje det blir allerede ikveld \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:40\n\nIselin: Tusen takk\\!\\! Det virker s\u010b utrolig koselig \\<3 Bare \u010b f\u011dlge med her p\u010b bloggen om du vil se og lese mer om s\u010bnne ting :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n30.03.2015 kl.15:41\n\nMadeleine: helt enig \\<3\n\n\n\n#### Aylana Maritha\n\n31.03.2015 kl.01:05\n\nSV: Jeg har en kategori som heter Bryllup hos meg, den trenger \u010b oppdateres har jeg n\u010b sett. Tiden flyr jo av sted, hihi. Men du kan se fra start til feiringer i ettertid her ihvertfall:http://aylma.com/category/bryllup%E2%99%A5/  \n  \nS\u010b f\u010br jeg reagere \u010b oppdatere med flere bilder, n\u010b som jeg har mottatt de aller fleste :)  \n  \n:D\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u011cT\n\n31.03.2015 kl.22:56\n\nAylana Maritha: \u010b, S\u010b utrolig kjekt\\! Der skal jeg inn \u010b snoke litt iallefall :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798f45a7-5885-4d9e-9031-8e648f8f5de4"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/svensk-skandaleprosjekt-mot-slutten/421651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:10Z", "text": "\n\n# Svensk skandaleprosjekt mot slutten\n\nHer kommer \u00c5sa: Gjennombrudd i Hallands\u00e5s\\!\n\n  - \u00d8yvind Ludt\n  - 5\\. sep. 2013 - 08:15\n\nOnsdag 4. september gjorde tunnelboremaskinen (TBM) \u00c5sa sitt gjennombrudd p\u00e5 nordsiden av Hallands\u00e5s. Dermed er begge tunnell\u00f8pene i den andre jernbanetunnelen ferdigdrevet.\n\n**Se video av gjennombruddet \u00f8verst\\!**\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r installering av jernbaneinfrastruktur f\u00f8r tunnelen kan \u00e5pne for trafikk i 2015.\n\n\\- I dag har vi tatt det avgj\u00f8rende skrittet mot \u00e5 avvikle den verste flaskehalsen p\u00e5 Vestkystlinjen, sier Per Rydberg, prosjektdirekt\u00f8r ved det svenske Trafikverket.\n\nSelv om det var jubel i Sverige onsdag, har Hallands\u00e5s-prosjektet v\u00e6rt et aldri s\u00e5 lite mareritt for svenske transportmyndigheter. Planleggingen startet allerede i 1975, og boringen for 21 \u00e5r siden i 1992.\n\nPlanen var \u00e5 bruke et tradisjonelt tunnelbor, men etter bare 13 meter kj\u00f8rte boret seg fast. Da ble l\u00f8sningen \u00e5 g\u00e5 over til spreningen, men vannlekkasjer skapte s\u00e5 store problemer at entrepren\u00f8ren Kraftbyggarna ga opp i 1995.\n\nSkanska overtok, og pr\u00f8vde \u00e5 tette lekkasjene med stoffet Rhoca-Gil. Stoffet var giftig, og etter at 100 meter av tunnelen var tettet d\u00f8de fisk i en bekk i n\u00e6rheten, kuer ble syke og arbeidre ble forgiftet. Arbeidet med tunnelen ble atter stoppet.\n\n### \n\nF\u00f8rst i 2003 kom arbeidet i gang igjen, etter endel\u00f8se utrednigner og rettssaker. I 2005 ble tunnelboremaskinen \u00c5sa satt i gang, og tok fatt p\u00e5 et boreprosjekt som ble komplissert p\u00e5 grunn av vanskelige geologiske forhold. Blant annet m\u00e5tte et 230 meter langt omr\u00e5de fryses ned med en saltl\u00f8sning for at drivingen skulle kunne fortsette.\n\n\\- Vi har vist at det er mulig \u00e5 bygge en tunnel av h\u00f8y kvalitet gjennom komplisserte Hallands\u00e5s, samtidig som man etterkommer de aktuelle milj\u00f8kravene, sier Per Rydberg.\n\nV\u00e4stkustbanan, somtunnelen blir en del av, best\u00e5r av 85 prosent dobbeltspor, og enkeltsporet over Hallands\u00e5s er den st\u00f8rste gjenv\u00e6rende flaskehalsen. Tunnelprosjektet best\u00e5r av to 8,7 km lange jernbanetunneler mellom B\u00e5stad i nor og F\u00f6rsl\u00f6v i s\u00f8r. N\u00e5r dobbeltsporet gjennom \u00e5sen er klar til trafikk, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 doble togees godsvekt, \u00f8ke antall tok fra fire til 24 per time og kj\u00f8re 200 km/t istedetfor 80 km/t.\n\n\u00a0\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10e03df3-e3fa-42a7-89c7-7fbc4604f0fb"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/971109-Ut+i+Oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:59Z", "text": "# Ut i Oslo?\nN\u00e5n kjekkinga som ska ut i Oslo by ikveld? :)\n\nSkjult ID med pseudonym p\u00e5utkikk l\u00f8. 19 okt. 2013 00:20  \n\nJa....?  \nHva med \u00e5 m\u00f8tes en haug av oss et sted ute i stedet for \u00e5 sitte her foran pc-en :) Noen forslag til sted?\n\nIk dum ide\n", "language": "no", "__index_level_0__": "566193dd-9743-4d7d-b635-462756018499"}
{"url": "http://www.webavisen.no/siste-nytt-om/norefjell.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:20Z", "text": "# Norefjell\n\n## Jeg husker Ole Einar som den som gikk frem og tilbake to ganger til Tempelseter da vi hadde skidag p\u00e5 Norefjell\n\nDrammens Tidende Lokalt 4. April 2018 08:40\n\nJeg har v\u00e6rt l\u00e6reren hans p\u00e5 ungdomsskolen. Og jeg fikk som sportsjournalist f\u00f8lge han tett de f\u00f8rste \u00e5rene av karrieren. Gud, s\u00e5 heldig jeg har v\u00e6rt\\! For et fantastisk privilegium. Ole Einar Bj\u00f8rndalen har lagt opp.\n\n##### M\u00f8t Mr. Norefjell\nBygdeposten Lokalt 1. April 2018 13:20\n\nOppl\u00f8ftende etter storkontroll torsdag. Skj\u00e6rtorsdag kveld kontrollerte politiet 93 biler og bilf\u00f8rere p\u00e5 Norefjell.\n\n20 leiligheter for til sammen 85 millioner kroner ble solgt f\u00f8rste dag i Anders Buchardts leilighetsanlegg i Hemsedal. Ogs\u00e5 Trysil, Norefjell og Geilo melder om stor interesse for nye leiligheter.\n\nHytteutleien p\u00e5 fjellet \u00f8ker kraftig, det viser tall fra nettmarkedsplassen Finn. S\u00e5 langt i \u00e5r har hytteutleien hatt en vekst p\u00e5 n\u00e6rmere 50 prosent. Hemsedal, Geilo og Norefjell er blant stedene som topper statistikken.\n\n##### Abid Raja: \u2013 Gi litt av din tid, bli med p\u00e5 nasjonal dugnad for integrering\n\nNOREFJELL (Aftenposten): Det b\u00f8r skje fra f\u00f8rste dag: Nyankomne asyls\u00f8kere og innvandrere f\u00e5r en norsk fadder. Venstres Abid Raja inviterer til tidenes nasjonale dugnad for integrering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc2deed5-c397-426c-94e2-9fa96fc7a653"}
{"url": "https://bypakka.no/Aktuelt/Porsgrunn-skal-faa-sykkelgate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:47Z", "text": "ELEVR\u00c5DSREPRESENTANTER FREMMER SYKKELGATE: Jenny Brattvold Haugen, Sigurd Holst, Sebastian Vanebo, Maja Christoffersen, Daniella Zakariassen er glad i \u00e5 sykle og har medvirket til sykkelpilotprosjektet. (Foto: Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt)\n\n# Porsgrunn skal f\u00e5 sykkelgate\n\n Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt \n\nMed sykkelgate fra Hovenga til Kj\u00f8lnes blir Porsgrunn kommune den tredje byen i Norge hvor sykkelen prioriteres i bestemte gater.\n\n\u00a0- Vi sikter mot at sykkelgata fra Borge skole til Kj\u00f8lnes ungdomsskole skal v\u00e6re ferdig til skolestart 2017, sier Lars Martin S\u00f8rlie, prosjektkoordinator for Bypakke Grenland i Porsgrunn kommune.\n\n**Sykkelvennlig bydel**\n\nPilot sykkelgate skal starte fra Borge skole gjennom Gudrunsveg og retning Brynhildsveg. Deretter skal sykkelgata krysse Augestadvegen, over til Borgehaven, ned Poppelvegen og deretter ut i Slottsbrugata. Fra Jotunvegen f\u00f8lger vegen til og forbi Ur\u00e6dd idrettsanlegg, f\u00f8r den avslutter i Kj\u00f8lnes ring nord mot bommen og Leirkupgata.\n\nDet finnes s\u00e5 langt bare to sykkelgater i landet, i Oslo, Torggata, som startet i august 2014 og som har utviklet seg til \u00e5 bli en av de meste trafikkert sykkelrutene i Oslo. Den andre finnes i Stavanger som ble satt i gang i h\u00f8sten 2016.\n\n**Farget asfalt**\n\nRent fysisk skal asfalten f\u00e5 en annen farge, og skilt skal tydelig vise at sykkelen har rangen, selv om fargen ikke gir bestemte rettigheter eller plikter. Vanlige trafikkregler gjelder, for eksempel med vikeplikt fra h\u00f8yre.\n\nI Stavanger har man erfaring med at et r\u00f8dt dekket kommuniserer godt i trafikken. Det er synligheten som er det viktigste.\n\nFortauet skal de g\u00e5ende f\u00e5 ha for seg selv. P\u00e5 en skole med s\u00e5 stor gang- og sykkeldeltakelse som p\u00e5 Borge skole kan det oppst\u00e5 trengsel p\u00e5 fortauene til og fra skolen.\n\n\\- Over 90 prosent av de 390 elevene v\u00e5re sykler eller g\u00e5r til skolen, forteller rektor Kristin St\u00f8ren.\n\n**Statlig finansiering**\n\nPilotprosjektet \u2013 som finansieres av statlige bel\u00f8nningsmidler \u2013 ble til da elevr\u00e5det fra Borge skole gjennomf\u00f8rte en skoleveiprosjekt i april 2016 hvor de skulle kartlegge av snarveier for g\u00e5ende og trygge sykkeltraseer i samarbeid med organisasjon P\u00e5 sykkel i Telemark og prosjektleder Michel Fouler.\n\nKj\u00f8lnes Ungdomsskole med elevr\u00e5det har jobbet lenge for \u00e5 forbedre tilrettelegging for syklister i omr\u00e5det under prosjekt \u00abI Bike Kj\u00f8lnes\u00bb. Begge skoler \u00f8nsket etablering av en eller flere sykkelgater som prioritert tiltak.\n\n**Mange bruker veien**\n\nFAU-leder Gunhild Horgmo ved Borge skole er veldig positiv til tilrettelegging for barna med denne sykkelveien. Hun forteller at mange bruker denne veien ogs\u00e5 til fritidsaktiviteter p\u00e5 Kj\u00f8lnes.\n\n\\- Ser man st\u00f8rre p\u00e5 det, s\u00e5 er det et veldig enkelt klimatiltak, sier Horgmo.\n\nPublisert: 24. januar 2017 - Birgitte Finne H\u00f8if\u00f8dt\n\n**Fakta Bypakke Grenland**\n\n  - Totalt skal det investeres 2,67 mrd. kroner\n  - Prosjektene omfatter veg, buss, gang/sykkel, trafikksikkerhet og bymilj\u00f8\n  - Bypakke Grenland skal bl.a. finansieres med bompenger. Les mer om bompenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af6902f4-3eda-4587-ba5d-212502a58823"}
{"url": "http://sivanne.blogspot.com/2009_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:53Z", "text": " \n\n## mandag 28. september 2009\n\n### STM \\# 19\n\nDDE og sangen steg som de har hos STM denne gangen er denne layouten scrappet etter.  \n  \nJeg har brukt ordet M\u00c5LET.  \n  \nDermed var det naturlig \u00e5 scrappe \u00e5rets \"birken\" eventyr.  \nFor det var nesten et lite eventyr \u00e5 komme i m\u00e5l i \u00e5r.  \nJeg har f\u00e5tt med hele historien som noen av dere kanskje har sett tidligere i bloggen min. Noe er stukket ned i en lomme og resten henger utenp\u00e5, men alt kan tas ut og leses.  \n  \nAlle papirene er BG ark, syntes de passet godt til skitne meg og det s\u00f8lete eventyret det var.  \n  \nNr.84\n\nSiv Anne  kl. \n\n14:46    9 kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 27. september 2009\n\n### En til\n\nHer er enda en layout til scrappehuset sin clusteroppgave.  \n  \nVi hadde et veldig kort men s\u00e5 koselig bes\u00f8k p\u00e5 hytta av en liten hareunge.  \nDen hold p\u00e5 \u00e5 bli tatt av lj\u00e5en da vi slo gresset utenfor hytta.  \nOttar holdt den bare s\u00e5 vi fikk sett bittelitt p\u00e5 den og tatt noen bilder f\u00f8r den fikk slippe fri i trygge omgivelser.  \n  \n  \nNr.83\n\nSiv Anne  kl. \n11:46    7 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 26. september 2009\n\n### Kortcup p\u00e5 Papirgleder\n\nHadde ikke tenkt jeg skulle bli med p\u00e5 denne cupen, men kunne ikke motst\u00e5 fristelsen med denne oppgaven  \n  \nJeg skulle jo lage et kort til noen som hadde f\u00e5tt baby alikevel og da m\u00e5tte jeg bare hive meg med. :)  \n  \nMasse glimmermist, crackle paint, distress ink, glitterlim, b\u00f8lgepapp,blonder, etc, vintagebaby fra bloggen til shabby chic papirskatter der er det bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye nydelig.  \n  \nHar faktisk koset meg veldig med \u00e5 lage dette kortet og det er det ikke s\u00e5 ofte jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg lager kort.  \n  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av  \n\n10:53    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: kort, scrapping 2009 \n\n \n## tirsdag 22. september 2009\n\n### Skissedilla \\# 26 og et kort\n\nI g\u00e5r m\u00e5tte jeg lage en layout til den spennende skissen som Jessica Lute hadde laget til skissedilla.  \nEt av fjor\u00e5rets p\u00e5skebilder som er scrappet her. Sofie ligger og lurer p\u00e5 taket av gapahuken.  \n  \nM\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8ye til litt i dette innlegget da jeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor swirlene kommer fra.  \nPapir fra MM, stripete p\u00e5 den ene siden og swirlene er klipt ut fra den andre siden. Ellers s\u00e5 er det litt akrylmaling, MM brads og bokstaver, knapp og litt b\u00e5nd.  \nJeg m\u00e5 bare innr\u00f8mme at jeg er fryktelig d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 gjemme p\u00e5 produsentnavn p\u00e5 div. Pakker det opp og legger det gjerne i annen embalasje. Men for all del det er bare \u00e5 sp\u00f8rre, det kan hende jeg husker det. :)  \n  \n  \n  \nI kveld har jeg laget et kort til ei venninne som har gebursdag.  \nJeg har blitt inspiret av Monav.  \nHun lager bare utrolig mye flott.  \nSyntes det var s\u00e5 herlig med b\u00f8lgepappen som ramme.  \n  \n  \n  \n  \n\n\n13:19    10 kommentarer:           \n\n Etiketter: kort, scrapping 2009, skissedilla, Sofie \n\n \n### Vinner av skissedilla \\# 25\n\nS\u00e5 artig \u00e5 bli valgt som en av vinnerne av skissedilla denne uka.  \nHer kan du se hva lula sa om min:  \n  \n\"Ukas valg falt p\u00e5 denne behagelige loen av SivAnne. Rent oppsett og fargene harmonerer med bildene. Fryd for \u00f8yet\\!. Lekker pynt, likte spesielt godt det gr\u00f8nne utklipte grenen. Takk for inspirasjon\\!\"  \nTa en titt innom skissedilla du ogs\u00e5 og se p\u00e5 de andre flott layoutene  \nDu ser min Lo rett under her.\n\nSiv Anne  kl. \n\n08:10    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: skissedilla \n\n \n## s\u00f8ndag 20. september 2009\n\n### Vinnere av Apotek1\\`s Melodi Grand Prix\n\n\u00c5... for noe herlige og super artige dager vi har hatt.  \n  \nF\u00f8r \u00e5rets kjededager ble det lagt ut en utfordring til alle p\u00e5 intranettet om \u00e5 sende inn bidrag og bli med p\u00e5 Apotek1\\`s Melodi Grand Prix.  \nVi tente p\u00e5 ide\u00e8n tvert og sendte inn videoen fra underholdningen vi hadde p\u00e5 \u00e5rets julebord. Teksten ble omskrevet.  \n  \nVi ble valgt til \u00e5 v\u00e6re med\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nHva hadde vi begitt oss ut p\u00e5????  \n  \nN\u00e5 skulle vi synge ABBA \\!\\!\\!  \n  \nVi kom en dag f\u00f8r alle s\u00e5 vi fikk \u00f8ve med en av musikerne i bandet og fikk litt kyndig veiledning til fremf\u00f8ring.  \n  \nVi var p\u00e5 norsk films kostymelager og fikk oss kostymer.  \nBare det var jo s\u00e5 artig, skulle ha v\u00e6rt der i mange flere timer og pr\u00f8vd ut div kl\u00e6r og kostymer.  \n  \nTror dere vi var nerv\u00f8se???? Kom vi til \u00e5 huske teksten?  \nVi skulle synge for ca 600 stk  \n  \nDet var 2 andre lag vi skulle konkurrere mot.  \nEn gjeng med 3 spreke jenter som kom fra Harstad.  \nEn mann som er fra kurdistan men bor i norge, han er popp stjerne i kurdistan og har tusenvis av fans der.  \n  \nMen VI VANT\\! 10 tusen kroner\\!  \n  \nBare s\u00e5 helt utrolig morro\\! Tar vel en stund f\u00f8r vi er p\u00e5 landjorda igjen.  \n  \n  \nOm du klikker p\u00e5 bildet f\u00e5r du sett det litt st\u00f8rre.\n\nSiv Anne  kl. \n06:03    3 kommentarer:           \n\n \n## l\u00f8rdag 19. september 2009\n\n### Skissedilla \\# 25\n\nForrige helg var jeg hos Iselind, og vi hadde nok en koselig scrappekveld.  \nDa laget jeg denne layouten til skisse nr 25 hos Skissedilla  \nMinnene om den flotte sommeren v\u00e5r henger fortsatt i og det er godt \u00e5 mimre til disse bildene.  \n  \nNr.81  \nH\u00e5per dere liker denne :) Ha en flott dag\\!\n\n Lagt inn av  \n01:59    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: Andrea, scrapping 2009, skissedilla \n\n## s\u00f8ndag 13. september 2009\n\n### The cutest ones\n\nP\u00e5 thats just so cute har de en utfordring som g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 scrappe ROSA.  \nMed to jenter i huset s\u00e5 er ikke det et stort problem, den ble iallefall nok rosa, knis :)  \nSynes selv den ble herlig rosa.  \nJeg bruker vanligvis ikke \u00e5 bruke engelske titler p\u00e5 mine LOer, men det ble det denne gangen. Det som er det rare er at jeg tenket overhode ikke at bloggen jeg laget denne til hadde cute i navnet, ikke f\u00f8r n\u00e5 n\u00e5r jeg skulle laste den opp her.  \n  \n  \n22:04    6 kommentarer:           \n\n Etiketter: scrapping 2009, Sofie og Andrea, thats just so cute \n\n \n### Scrappehuset og clusterstil\n\nP\u00e5 Scrappehuset har de en utfordring hvor det skal scrappes i cluster stil. H\u00e5per det er nok clusterstil over denne. :)  \n  \nJeg har denne gangen scrappet en 6x12 LO med noen bilder av Andrea da hun fant ut at hun skulle vaske \u00f8rene p\u00e5 Sebby :)  \n  \n  \n Etiketter: Andrea, scrappehuset\\`s utfordringer, scrapping 2009 \n## l\u00f8rdag 12. september 2009\n\n### Thats just so cute\n\n  \nThats just so cute  \nDet er en ny utfordrings blogg for deg som liker det.  \nDe har nye utfordringer hver m\u00e5ned og bonus oppgaver.  \nSjekk den ut om du ikke allerede har gjort det, det ser spennende ut.\n\n09:51    Ingen kommentarer:           \n\n \n## fredag 11. september 2009\n\n### \u00c5D uke 37 Nyte livet\n\nDenne ukens oppgave p\u00e5 scrapbooexpress var \u00e5 bruke minst to tags.  \n  \nN\u00e5 er det evigheter siden jeg har scrappet en 6x12 LO s\u00e5 jeg fant ut at jeg skulle pr\u00f8ve meg p\u00e5 det.  \n  \nBilde av Sofie og Sebby som koser seg p\u00e5 svabergene og bare nyter sola og livet.  \nSer det ikke koselig ut?  \n  \n  \nNr:78\n\n08:31    1 kommentar:           \n\n Etiketter: scrapping 2009, Sebby, Sofie, \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n## tirsdag 8. september 2009\n\n### Ljuva englar\n\nM\u00e5tte selvf\u00f8lgelig pr\u00f8ve meg p\u00e5 torill sin skisse hos ljuva englar.  \nEn kjempeflott skisse som sikkert vil bli brukt p\u00e5 nytt.  \n  \nEt veldig d\u00e5rlig bilde av LOen, men i hyrten og styrten var det det beste jeg fikk til.  \n\n\nSiv Anne  kl. \n13:48    5 kommentarer:           \n\n Etiketter: konkurranser og utfordringer, scrapping 2009, Sofie \n\n \n\n## s\u00f8ndag 6. september 2009\n\n### M\u00e5nedens scrapper for august\n\nP\u00e5 Scrapbook Express ble jeg plukket ut som m\u00e5nedens scrapper for august.  \nTakk for det, veldig koselig.\n\n Lagt inn av  \n13:16    2 kommentarer:           \n\n## onsdag 2. september 2009\n\n### \u00c5D uke 36 Trones\n\nDenne uken p\u00e5 Scrapbookexpress var det colorblocking som var kriteriet.  \nHar vel ikke laget noe s\u00e6rlig av det, ikke som jeg kan huske i allefall.  \n  \nNoen bilder fra litt av \u00e5rets ferie som vi ikke tilbrakte hjemme.  \nHer er vi p\u00e5 Trones eller Namsskogan familiepark. Utrolig koselig dyrepark for de som ikke har v\u00e6rt der.  \n  \nVi var jo for det meste i hjemtraktene i sommer da vi var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 alt godv\u00e6ret her.  \n  \nTakk for at du er inne \u00e5 kikker her hos meg og det er veldig hyggelig om du legger igjen en liten hilsen ogs\u00e5.  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n13:51    4 kommentarer:           \n\n Etiketter: scrapping 2009, Sofie og Andrea, \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "713781b9-9159-425b-a967-bd7c411ffca0"}
{"url": "https://vgd.no/sport/fotball-norsk/tema/1844503/tittel/norske-klubber-og-overganger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:01Z", "text": "# Norske klubber og overganger\n\n   \n11.01.18 20:27\n\nDe siste ti \u00e5rene er det ikke s\u00e5 mange lysglimt man kan se resultater fra n\u00e5r det gjelder overganger fra norsk serie til utlandet.\u00a0\n\nMin mening er at\u00a0klubben har solgt mange spillere fra den norske serien med sv\u00e6rt lav pris, man kan sikkert diskutere om alle disse spillerene var gode nok. Mitt poeng er n\u00e5r en spiller blir solgt for noen hundre tusen euros og m\u00e5 konkurrere med en spiller som koster 10-100 ganger mer blir det nye trener teamet n\u00e6rmest forpliktet til \u00e5 la den som koster klubben mest til \u00e5 f\u00e5 spille. Dette har man sett med mange spillere som ikke har f\u00e5tt sjansen til \u00e5 ta steget i sin nye klubb, bare fra Aafk (min klubb) har Eliteserie profiler som Lindegaard, Ulvestad, Parr og Bj\u00f8rdal blitt solgt for sm\u00e5 penger i forhold til dit spilleren blitt solgt til. Dermed kan en trener f\u00f8le seg presset til \u00e5 la \"dyrere\" spillere f\u00e5 klippekort.\n\nDet som skjer i\u00a0Stab\u00e6k at de takker nei p\u00e5 ti millions tilbud gang etter gang er en god ting for Eliteserien, h\u00e5per at andre klubber kan holde p\u00e5 spillerene sine litt lengre og selge n\u00e5r man har en mer etablert spiller som markedet vil ha pga kvaliteten ikke prislappen.\u00a0\n\n   \nJohnsliInnlegg: 13562\n\n12.01.18 15:22\n\n**B1der**: Lindegaard, Ulvestad, Parr og Bj\u00f8rdal\n\nVil da si at AaFK fikk veldig bra betalt for Lindegaard. Vet ikke hva du hadde forventet av pris p\u00e5 en spiller i en middelm\u00e5dig serie med noen f\u00e5 landskamper. Han sto da ogs\u00e5 en del kamper i starten, men ble s\u00e5vidt jeg husker skadet og De Gea, som har utviklet seg til \u00e5 bli en av verdens beste keepere, tok sjansen\n\nParr var ogs\u00e5 lenge fast i Crystal Palace.\n\nUlvestad og Bj\u00f8rdal ble nok mer kj\u00f8pt for potensiale enn for \u00e5 g\u00e5 rett inn p\u00e5 lagene sine.\n\nGenerelt har du vel til dels et poeng, det er alltid mye snakk om at norske klubber er \"selgende klubber\" og at de vil \"gi xxx sjansen til \u00e5 dra utenlands\" i stedet for \u00e5 forholde seg til kontrakten, men det er nok generelt et \"problem\" i fotballen enn akkurat spesifikt i Norge.\n\nFor\u00f8vrig kan det ikke v\u00e6re selgers klubbs problem om spilleren de selger ikke er god nok for klubben som kj\u00f8per han\n\n24.01.18 20:48\n\nHaaland blir sannsynligvis solgt til en kjedelig liga i Italia som 17 \u00e5ring og vil f\u00e5 null sjanser til \u00e5 etablere seg. Helt feil om det skjer. Norske klubber m\u00e5 ha is i magen med sine talenter.\n\nAafk er faktisk vanvittig d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 betalt for egenutvikla spelarar. Vi fikk vel maks utdanningskompensasjon for Bj\u00f8rdal, Ulvestad, Toll\u00e5s og Grytebust. Redd for at det samme er i ferd med \u00e5 skje med Vebj\u00f8rn Hoff.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f282dba6-e067-462e-b6b1-bf00f365a76e"}
{"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2007/11/nytt-og-bedre-liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:48Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 20 november 2007\n\n### Nytt og bedre liv\n\nJeg m\u00e5 bare skrive det her - s\u00e5nn at flere kan holde meg ansvarlig :)  \n  \nJeg og Ingrid gikk og snakket p\u00e5 vei hjem fra skolen i dag. Om at vi har lyst til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 skolen 0815 framover, men at det er vanskelig. S\u00e5 vi bestemte oss for at vi skal m\u00f8tes 0815 i morgen - og resten av de 4 ukene som er igjen f\u00f8r jul\\! Det er optimistisk \u00e5 pr\u00f8ve, men man f\u00e5r det i hvertfall ikke til hvis man ikke pr\u00f8ver.  \n  \nEr s\u00e5nn skrudd sammen at jeg f\u00e5r gjort mest tidlig p\u00e5 dagen... S\u00e5 da f\u00e5r jeg legge meg tidligere, og st\u00e5 opp tidligere.  \n  \nSkal holde dere oppdatert med hvordan det g\u00e5r...\n\n Skrevet av Ranveig   kl 19:08        \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nFlinke stores\u00f8ster\\! Vi har funnet ut at oppskriften p\u00e5 \u00e5 klare \u00e5 st\u00e5 opp tidlig er \u00e5 legge seg tidlig... det var bare \u00e5 gj\u00f8re det da.\n\n 21/11/07 12:04    \n\n \n\nErlend sa...\nMe har kaffiklubb p\u00e5 sito kver dag klokk\u00e5 0800. Det funke veldigt bra p\u00e5 det \u00e5 komma seg p\u00e5 skulen. Men s\u00e5 blir me siddane der te ti p\u00e5 ni, og d\u00e5 e jo alt forgjeves nesten desverre :)  \n  \nForresten, e det s\u00e5nn at folk har blitt s\u00e5 voksne n\u00e5 at dei ikkje lese heimasiene te folk, eller e det av moden n\u00e5 med blogg kanskje?\n 21/11/07 14:39    \n\n \n\nFor min del er det ikke av moten med hverken blogg eller hjemmesider. Jeg har ganske mange jeg er innom s\u00e5nn innimellom... (googlereader er et fint verkt\u00f8y til det..)\n\n 21/11/07 14:46    \n\n    \n## Meg/Me\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d00634e1-9fee-47a5-a4df-9400656538f1"}
{"url": "http://forum.dlf.info/viewtopic.php?f=7&t=4870&sid=4444f6d5a2b114b5a05aa27f70260490&p=45900", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:43Z", "text": "### Biocentrism\n\n **nico** 17 Nov 2013, 10:57\n\nhttp://www.dailymail.co.uk/sciencetech/ ... ntist.html  \n  \nEt spektakul\u00e6rt eksempel p\u00e5 \"Conciousness first\", eller \"bevisshet over virkelighet\". Det som gj\u00f8r det s\u00e5 synlig er hvordan han har snudd opp ned p\u00e5 de grunnleggende aksiomene innenfor vitenskap, og kommer s\u00e5 opp med f\u00f8lgende:  \n  \n\n> Professor Robert Lanza claims the theory of biocentrism teaches death as we know it is an illusion. He believes our consciousness creates the universe, and not the other way round, and once we accept that space and time are 'tools of our minds', death can't exist in 'any real sense' either.\n\n  \nVidere konkluderer han:  \n\n> By looking at the universe from a biocentric's point of view, this also means space and time don't behave in the hard and fast ways our consciousness tell us it does. In summary, space and time are 'simply tools of our mind.'\n\n  \n  \n> Lanza, instead, said that when we die our life becomes a 'perennial flower that returns to bloom in the multiverse.'\n\n  \n  \n  \n\n> Lanza cited the famous double-slit experiment to backup his claims.\n\n  \nFordi forskerne ikke forst\u00e5r resultatet av dette eksperimentet, s\u00e5 kan man vel bruke det til \u00e5 forklare alt man ikke forst\u00e5r.  \n  \nRobert Lanza's bok  \n  \n  \nEn teori som visstnok \"forklarer alt\", men som ikke er annet enn en ubrukelig teori som forklarer intet. Feilen beg\u00e5s i den grunnleggende antakelsen om at bevisstheten er det prim\u00e6re og tar presedens over virkeligheten, og setter hele \"teorien\" i samme kategori som religion. Det interessante er hvordan dette er helt bevisst og eksplisitt beskrevet. Temmelig radikalt av en s\u00e5kalt vitenskapsmann, og ikke minst skammelig feil.\n\nYou can't put an \"I wish\" over an \"It is\"  \n  \n\\- Leonard Peikoff\n\n    **Innlegg:** 528\n    **Registrert:** 20 Apr 2007, 00:14\n    **Bosted:** Oslo\n\n### Re: Biocentrism\n\n **Holm** 17 Nov 2013, 13:19\n\nDet virker som om Dr Deepak Chopra likte boken..  \nhttp://www.quackwatch.com/04ConsumerEducation/chopra.html\n\n\"I hate conservatives, but I really f\\*\\*king hate liberals.\"\n\n  - Holm  \n    \u00a0\n### Re: Biocentrism\n\n **Evans** 21 Nov 2013, 09:40\n\n  - Evans  \n    \u00a0\n    **Registrert:** 05 Sep 2005, 10:19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb64f5d-fd2f-4994-a88c-1cdac694a21d"}
{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/over-500-flere-seksuallovbrudd-1.13411452", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:44Z", "text": "6\\. mars 2017 kl. 09:48\n\n## Over 500 flere seksuallovbrudd\n\nDet ble anmeldt tilsammen 1534 seksuallovbrudd i Oslo og Akershus i 2016, over 500 flere enn i 2015. Noe av veksten kan forklares ved at seksuell omgang med barn under 14 \u00e5r, n\u00e5 regnes som voldtekt, opplyser Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08a0138-38f9-4df9-98e3-84a5569d4fa5"}
{"url": "http://bussi.no/node/44", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:30Z", "text": "## Bussi underholdt p\u00e5 b\u00e5ten fra Stavanger til Hirtshals\n\n**05\u00a0- 07. desember:  \n**P\u00e5 b\u00e5ten fra Stavanger til Hirtshals  \nBussi underholdt med kulturelle innslag, sang og fortellinger p\u00e5 Foreningen Romanifolkets Kystkulturs (FRK)\u00a0konferansecruise med julebord. Ritha, Mari og Fredrik er ogs\u00e5 med. \n\n\u00a0\n\nBussi p\u00e5 Gardermoen  \n\u00a0\n\n\n\nMari\\`mi og Ritha\\`mi om bord p\u00e5 flyet til Stavanger\n\n\n\nDet var et fantastisk v\u00e6r og en utrolig flott utsikt fra b\u00e5ten  \n\u00a0\n\n\n\nBussi med gitaren p\u00e5 b\u00e5ten\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 b\u00e5ten\n\n\n\nBussi p\u00e5 dekk\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29315c5c-2df9-46d0-8aca-a3c49828105b"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/tvekampen-arnaldur-indridason-9788202431075", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:34Z", "text": "| --------------- | ------------------- |\n| Forfatter:      | Arnaldur Indridason |\n| Innbinding:     | Heftet              |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2014                |\n| Antall sider:   | 320                 |\n| Forlag:         | Cappelen Damm       |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l              |\n| Originaltittel: | Einvigid            |\n| Oversatt av:    | L\u00f8ken, Silje Beite  |\n| Serie:          |                     |\n| ISBN/EAN:       | 9788202431075       |\n| Kategori:       | Krim og spenning    |\n\n  -  B\u00f8ker i serien\n\n##### Omtale Tvekampen\n\n \n\nSommeren 1972 er det en urolig stemning i Reykjav\u00edk. Verdensmesterskapet i sjakk skal g\u00e5 av stabelen, og byen er full av fremmede. Den kalde krigen er p\u00e5 h\u00f8yden, og representanter for \u00f8st og vest f\u00f8lger sine menn, Spasskij og Fischer, til sjakkbordet. Med denne spente situasjonen som bakteppe, utsettes en harml\u00f8s unggutt for et brutalt overfall i en av byens kinosaler. Politiet er travelt opptatt med verdensmesterskapet, men Marion Briem, som leder etterforskningen, er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 komme til kjernen i et livsfarlig spill som finner sted i Reykjavik. I Tvekampen bruker Arnaldur Indri\u00f0ason historiske hendelser som ramme for en fengslende historie om tragiske menneskeskjebner.\n\n\"Og gjennom sin n\u00f8kterne, men b\u00e5de spennende og dyptg\u00e5ende form og stil, viser igjen Indridason oss et menneskelig drama. \"  \n**TERNINGKAST 5 Knut Holt, F\u00e6drelandsvennen**\n\n\"Island har blitt et sagaland for kriminallitteratur og kongen heter Arnaldur Indridason.\" **Dagbladet, Kurt Hanssen**\n\n\"Indridason er en av f\u00e5 n\u00e5levende krimforfattere som virkelig makter \u00e5 lodde dybdene og nyansene i menneskesinnet.\"  \n**Kjetil Wold, Stavanger Aftenblad**  \n  \n\"Arnaldur Indridason skriver s\u00e6regne og betagende krimb\u00f8ker\"  \n**Leif Ekle, NRK**  \n  \n\"I denne sakteg\u00e5ende fortellingen viser Indridason nok en gang en egen evne til \u00e5 knytte storpolitikk til intrikate forbrytelser. Med sm\u00e5 effekter og uventede sjakktrekk, skaper han troverdig atmosf\u00e6re.\"  \n**Lars Helge Nilsen, Bergens Tidende**\n\nVINNER AV GOLDEN DAGGER AWARD\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ec7a19-079b-48f7-aa10-e846896aa900"}
{"url": "http://cathskreativehjorne.blogspot.no/2010/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:03Z", "text": "\n\n## tirsdag 26. oktober 2010\n\n### London, here we come\\!\n\nN\u00e5 er det kun et par timer igjen, s\u00e5 sitter jeg og min datter p\u00e5 flyet til London\\! Vi kan nesten ikke vente til vi kommer frem, og kan slentre ubekymret rundt i Londons gater\\! Jippi, dette skal bli kjempeg\u00f8y\\! Og tenke at det var meg min datter ville ha med p\u00e5 \"jentetur\"\\!  \n\nHotellet v\u00e5rt i Bayswater ligger sentralt til, ikke langt fra de riktig store handlegatene, s\u00e5 jeg regner med at vi f\u00e5r med oss noen handleposer hjem\\! SAS har dessuten \u00f8kt vektgrensen sin til 23 kilo. Og med lite vekt p\u00e5 utreise, blir det jo plass til desto mer hjem\\! - Hmmm, sa byg\u00e5rdsmannen da han fikk h\u00f8re det\\!\n\nEt bes\u00f8k p\u00e5 markedet i Portobello Road - gaten kjent fra filmen Nothing Hill - skal vi ogs\u00e5 f\u00e5 med oss\\! Heldigvis oppdaget jeg at fredag ogs\u00e5 er markedsdag, og da er flere kilometer av gaten dekket av brukt- og antikviteter, handelsboder, liv og r\u00f8re\\! Her viser Alice oss hvordan hun handler\\! Og ellers blir det bare \u00e5 ta dagene som de kommer: Spise sen, engelsk frokost, handle, ta lunchen p\u00e5 en hyggelig pub, og gj\u00f8re akkurat det vi har lyst til\\! Og kankje blir det en snartur for \u00e5 titte p\u00e5 disse staute karene, eller en tur i Hyde Park? Forh\u00e5pentligvis vil v\u00e6ret og temperaturen v\u00e6re bedre enn her hjemme\\!\n\nDa blir det en bitteliten bloggpause for meg, men jeg lover \u00e5 ha noe i bakh\u00e5nd til dere n\u00e5r jeg kommer hjem\\!\n\n05:25    18 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 23. oktober 2010\n\n### Mitt Landlige Kj\u00f8kken\\!\n\nI Kari Finngaards herlige bok Mitt Landlige Kj\u00f8kken, har jeg f\u00e5tt en ny favorittkokebok\\! Kari er kjent matskribent i Lev Landlig, og fra aller f\u00f8rste side var jeg totalt fascinert, og kunne ikke legge boken fra meg f\u00f8r siste oppskrift, siste duft og siste bilde av det landlige kj\u00f8kkenet var nyt til fulle\\!  \n\nFor Mitt Landlige Kj\u00f8kken er ren nytelse, fra f\u00f8rste til siste side, og det er ikke vanskelig \u00e5 la seg trekkes med inn i forfatterens tanker og minner fra mormors kj\u00f8kken, slik hun og vi selv husker det\\!\n\n\"Da jeg var liten...\" begynner hun forordet med, og forteller om barndomsminner og maten mor og mormor serverte. Klassikere, som fortjener \u00e5 f\u00e5 en nytt liv, slik som lammefrikass\u00e9 over her\\!\n\nFra en husmannsplass p\u00e5 Finnskogen, der hun bor hele sommerhalv\u00e5ret, bruker hun r\u00e5varer man finner i skog og hage, og har skapt et \"jordn\u00e6rt kj\u00f8kken\". Markens gr\u00f8de f\u00e5r ny betydning\\! Gamle, glemte rotfrukter som pastinakk og jordskokk trekkes frem i lyset, og boken har et eget \"suppekj\u00f8kken\"\\!\n\nGamle, klassiske desserter som tilsl\u00f8rte bondepiker, arme riddere, br\u00f8dpudding og eplegr\u00f8t, er ispedd fristelser som pannekaker med honning, stikkelsb\u00e6rsuppe og rabarbra-sorbet\\! Det er ogs\u00e5 mange oppskrifter med ny vri, og selv falt jeg for Karis beste tomtatsaus (se her\\!), som kan brukes p\u00e5 pasta eller pizza - \u00e9n av familiens store favoritter\\! \n\n\nHistorien om H\u00f8na eller egget har blitt godt mottatt, forst\u00e5r jeg\\! Og jeg ser ikke helt bort fra, at byg\u00e5rdsmannens valg av ringetonen kykkelikyyyyy, viser at han er n\u00e6rmere et liv p\u00e5 landet, med hest, hund, katt og noen s\u00f8te, kaklende h\u00f8ner, enn det jeg trodde\\!\n\nEn riktig god helg til dere alle sammen\\!\n\n\n\n08:51    8 kommentarer:           \n\n## torsdag 21. oktober 2010\n\n### H\u00f8na eller egget\\!\n\nJeg satt en dag fredelig og leste i en bok. Ute var det ruskev\u00e6r, og byg\u00e5rdsmannen var en tur ute i \"snikkerboa\" si, der han skulle male siste str\u00f8ket p\u00e5 et skap.\n\nDa med ett lyder et gjennomtrengende \"kykkelikyyyyy\" gjennom luften, og jeg ser meg en smule forvirret rundt\\! Og noen sekunder senere, et nytt \"kykkelikyyyyy\"\\! Men, i alle dager, tenker jeg, har naboen f\u00e5tt h\u00f8ner???\n\n\nOg s\u00e5 lyder det igjen\\! Men da h\u00f8rer jeg en during samtidig, og det g\u00e5r opp for meg at det er fra byg\u00e5rdsmannens mobiltelelfon\\! Han har simphelten skiftet ringetone, og valgt en skikkelig landlig versjon\\!\n\nNoen uker senere hadde vi bes\u00f8k av det vesle sjarmtrollet v\u00e5rt av et barnebarn, Hermine, p\u00e5 4 \u00e5r\\! Vi satt og spiste frokost, og hadde hvert v\u00e5rt egg foran oss. Da kom jeg p\u00e5 den nye lyden p\u00e5 byg\u00e5rdsmannens telefon, og ville lage en liten demostrasjon for den vesle fr\u00f8kna\\!\n\nOg mens kykkelliky-ene l\u00f8d gjennom rommet, sa byg\u00e5rdsmannen: - For hvert kykkeliky legger h\u00f8na 1 egg\\! Hermine s\u00e5 himmelfallen ut\\! Og etter at telefonen hadde slutte \u00e5 ringe etter 4 ganger, l\u00f8p hun til kj\u00f8leskapet for \u00e5 finne eggepakken, og der l\u00e5 riktig nok akkurat 4 egg\\!\n\nS\u00e5 det ble en morsom historie, og den dag i dag er hun overbesvist om at n\u00e5r hanen galer, s\u00e5 legger h\u00f8na ett egg til\\!\n\n\n\n08:20    12 kommentarer:           \n\n## tirsdag 19. oktober 2010\n\n### Kj\u00f8kken ideer\\!\n\nGlassfliser kan v\u00e6re veldig flott, og gir et mer levende og transaparant inntrykk enn vanlige fliser. Og jeg falt pladask da jeg kom over dette bl\u00e5 og hvite kj\u00f8kkenet, hvor en hel vegg, helt opp til taket, var dekket med bl\u00e5 glassfliser\\!\n\nHer er det mange vinduer som slipper inn masse lys, men f\u00e5 overskap, og det er vel det eneste ankepunktet jeg har\\! Men den lange kj\u00f8kkenbenken i lysegr\u00e5 og hvit marmor skulle jeg gjerne ha hatt...\n...og denne nydelige porselens kj\u00f8kkenvasken i engelsk stil\\!\n\n## s\u00f8ndag 17. oktober 2010\n\n### S\u00f8t rosa sl\u00f8yfe-markering\\!\n\nMed blikkfanget av en rosa sl\u00f8yfe, st\u00f8tter vi opp om de brystkreftrammede i hele oktober, og det blir, slik som i fjor (se her), en aldri s\u00e5 liten markering her p\u00e5 min blogg ogs\u00e5\\! P\u00e5 bildet ser dere kjolene jeg laget til mine jentebarnebarn i sommer, og der var rosa-faktoren s\u00e6rdeles h\u00f8y\\!\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 vise sin solidaritet og st\u00f8tte p\u00e5, og \u00e9n av dem er \u00e5 bake s\u00f8te muffins i muffinsformer med rosa sl\u00f8yfe p\u00e5\\! Det er Cacas som har produsert disse formene, som selges her og hos Jernia, Til Bords, Trakt\u00f8ren og Rafens.  \n\nCascas har ogs\u00e5 utgitt et gratishefte med muffinsoppskrifter, som du finner her eller i de samme butikkene\\! Bildene og oppskriftene over er l\u00e5nt derfra\\!\n\nMan trenger ikke g\u00e5 s\u00e5 veldig langt for \u00e5 finne en meds\u00f8ster som har blitt rammet av brystkreft, og her i blogglandia har jeg blitt kjent med Sylke, med den vakre bloggen Lysstreif\\! Hun har nylig avsluttet str\u00e5lebehandling p\u00e5 Radiumhospitalet i Oslo, og skriver mye om sine erfaring og opplevelser her.Jeg \u00f8nsker Sylke god bedring, og h\u00e5per at den lite s\u00f8tnosen over her, f\u00e5r \u00f8nsket sitt oppfylt\\!  \n\n\n\n09:38    6 kommentarer:           \n\n## fredag 15. oktober 2010\n\n### Her er min nye loppeblogg\\!\n\nN\u00e5 har jeg nok skapt stor spenning til hva jeg skulle lansere i dag, men jeg h\u00e5per dere ikke har skrudd forventningene altfor for h\u00f8yt da\\! For jeg m\u00e5tte jo gj\u00f8re det litt spennende, og det er jeg tydeligvis flink til\\!\n\nMen, jeg har alts\u00e5 lenge tenkt p\u00e5 at jeg ville opprette en egen blogg, hvor jeg kunne selge litt av det som finnes p\u00e5 loft og i kjeller. Ting som vi har kj\u00f8pt i inn- og utland, men som vi selv ikke har bruk for lenger. Og kanskje noen egenproduserte ting.\n\nDet vil ofte v\u00e6re gamle ting i bl\u00e5tt og hvitt, som jo er min store favoritt, men ogs\u00e5 mye lyst og pent, gammelt og spesielt\\! Carl Larsson-stil faller jeg lett for - ting som har sjarm og sjel - og endel er nok preget av det\\!\n\nOg her finner du alts\u00e5 den splitter nye bloggen min Cathrines Lille Loppehj\u00f8rne\\! I \u00f8yeblikket har jeg mye dansk emalje, s\u00e6rlig Madam Bl\u00e5, gamle flasker og mange hyggelige tekstiler\\! Mere blir lagt ut etter hvert\\! S\u00e5 ta gjerne en titt inn i min loppeverden, og se om det er noe du har lyst p\u00e5\\!\n\n07:25    8 kommentarer:           \n\n## onsdag 13. oktober 2010\n\n### Den som venter p\u00e5 noe godt...\n\n\n\n...venter ikke forgjeves, heter det jo, og n\u00e5 er det bare 2 dager igjen til jeg kan vise dere en litt ny side ved meg selv\\! Noe som jeg har tenkt p\u00e5 lenge, men som jeg ikke helt har visst om jeg skulle gj\u00f8re, eller hvordan jeg skulle gj\u00f8re det\\!\n\nS\u00e5 det har blitt noen runder i tenkeboksen, og for og imot\\! Og siden det involverer byg\u00e5rdsmannen ogs\u00e5, m\u00e5tte vi jo v\u00e6re helt enig om det\\! Og heldigvis var han helt med p\u00e5 notene, og gleder seg til dette lille nye, felles prosjektet v\u00e5rt\\!\n\n\n\nFor det blir ikke noe kjempestort, men passelig stort for oss\\! Og n\u00e5 er skrittet tatt, og p\u00e5 f\u00f8rstkomende fredag braker det l\u00f8s, s\u00e5 da m\u00e5 dere f\u00f8lge med\\! Kanskje vil dette v\u00e6re noe av interesse for akkurat deg? Vi h\u00e5per det\\!\n\nBildene her er l\u00e5nt fra Home & Cottage  \n\n## mandag 11. oktober 2010\n\n### Se hvem som vant\\!\n\n S\u00e5 var tiden kommet for den h\u00f8ytidlige trekningen av min **H\u00f8stlige Give Away**, der \u00e9n av dere kan vinne et \u00e5rsabonnement p\u00e5 Lev Landlig\\! Og mange har deltatt - 84 rakk det f\u00f8r fristen gikk ut kl. 24.00 i g\u00e5r - og 178 lodd er blitt fordelt\\!\n\nByg\u00e5rdsmannen vil ivrig delta i trekningen, og har v\u00e6rt s\u00e6rs ut\u00e5lmodig m\u00e5 jeg si, alderen tatt i betraktning, med \u00e5 f\u00e5 avsl\u00f8re hvem vinneren er\\! Men, der har jeg v\u00e6rt streng, og sagt at det m\u00e5 vente:- For f\u00f8rst skal jeg ta inn melken og lage frokost\\! Som vi s\u00e5 skal spise i fred og ro, og nyte til aller siste melkeskvett\\!\n\nJa, det ble alts\u00e5 Lykkeliten med bloggen Lykkelitens boble som ble den heldige vinneren\\! Hun var den aller f\u00f8rste som deltok i min H\u00f8stlige Give Away, og vant fordi byg\u00e5rdsmannen trakk lykkeloddet nr. 2\\!\n\nLykkeliten er en moden kvinne, som meg, som pusser opp og holder p\u00e5 med mange prosjekter, og n\u00e5 kan hun ta en pause fra alt det, og kose seg med Lev Landlig\\! Vi gratulerer s\u00e5 mye\\! \n\n\n\nCathrines Kreative Hj\u00f8rne  at \n\n## s\u00f8ndag 10. oktober 2010\n\n### Mens jeg venter...\n\n... p\u00e5 at jeg skal trekke den heldige vinneren av min H\u00f8stlige Give Away (du rekker \u00e5 delta hvis du gj\u00f8r det innen midnatt - se her\\!), tenkte jeg \u00e5 friste dere med svenske torpdr\u00f8mmer\\! Vi var en titterunde p\u00e5 fredag, men det var ikke noe som falt i smak akkurat da.  \n\nS\u00e5 tittingen har fortsatt ved pc-skjermen, og da kan man selvsagt utvide s\u00f8ket, og dr\u00f8mme seg heeelt bort\\! Slik som denne vakre g\u00e5rden fra Hedmora \u00f8st for Falun i Dalarna, som er en dr\u00f8m av et sted, hvis man kan flytte langt p\u00e5 seg\\!\n\nTil en utrolig lav pris, i norske \u00f8yne, f\u00e5r man gamle Kvarg\u00e5rden til odel og eie, med mange m\u00e5l tomt og bygninger: Hovedhus, \"lillstuga\", dobbelgarasje, stabbur, egen kvern, smie, jordkjeller, m.m.\\! Det er visning 23. oktober.\n\n> \n\nOg bare fantasien setter grenser for hva man kunne brukt all denne plassen til\\! I kvernen kunne byg\u00e5rdsmannen f\u00e5tt verksted, mens jeg kunne brukt \"lillstugan\" til boltreplass for mine kreative sysler\\! Og i elven kunne jeg vasket filleryer, og bakerovnen kunne blitt tatt skikkelig i bruk\\! \\!\n\nS\u00e5 finnes det store muligheter over svenskegrensen, hvis man bare t\u00f8r\\! Prisene ligger s\u00e5 mye lavere enn her hjemme, at man fint kunne byttet ut en byleilighet mot en hel g\u00e5rd, som denne, som koster kun 1.750.000 SEK\\! Bildene over er l\u00e5nt fra annonsen p\u00e5 Hemnet.se\n\nMen n\u00e5 skal jeg slutte \u00e5 dr\u00f8mme, og bist\u00e5 byg\u00e5rdsmannen med et lite prosjekt\\! Det er blitt ryddet p\u00e5 hans lille domene (= uteboden), og n\u00e5 skal kronen p\u00e5 verket settes\\!\nDet skal bli spennende \u00e5 se hvem som blir den heldige vinneren av min H\u00f8stlige Give Away\\! En god s\u00f8ndag \u00f8nskes dere alle sammen\\!\n\n## S\u00e5 hyggelig at nettopp du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\n  \nDet har i alt v\u00e6rt **** bes\u00f8k hos **Cathrines Kreative Hj\u00f8rne**\\! Hittil denne m\u00e5neden har v\u00e6rt innom meg, i dag har det v\u00e6rt bes\u00f8k, og bes\u00f8ker meg online n\u00e5\\! **Takk for bes\u00f8ket, og velkommen igjen**\\!\n\n    \n\n    \n\n## Cathrine's knitting tutorials:\n\n\n  - Cathrines Kreative Hj\u00f8rne  \n    Velkommen hit\\! Jeg er en kreativ dame med mann, barn og barnebarn, som bor landlig til i en liten bygd ved byen\\! Vi er tidliere byfolk som valgte \u00e5 bytte ut bylivet med god plass og skogens ro\\! Jeg liker den lyse, lette interi\u00f8rstilen, ispedd landlig sjarm, og er glad i gamle ting med sjel og historie\\! Det \u00e5 v\u00e6re kreativ og skape noe, er livsn\u00f8dvendig for meg, og jeg m\u00e5 alltid ha et h\u00e5ndarbeide mellom hendene\\! Jeg velger \u00e5 skrive om de lyse sidene av livet, og h\u00e5per du vil finne inspirasjon og et aldri s\u00e5 lite fristed her hos meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "994e43bb-72f9-4aa5-94f6-54cb8d1d0172"}
{"url": "http://bedriftskompetanse.no/aktuelt/finsk-yrkeskompetanse-moter-nordnorske-arbeidsgivere-article392-412.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:22Z", "text": "# Finsk yrkeskompetanse m\u00f8ter nordnorske arbeidsgivere\n\nOver 350 yrkesfagsstudenter i elektro, automasjon og helsefag fra yrkesfagskolen i Oulu har deltatt p\u00e5 presentasjoner av arbeidsmuligheter i Beiarn kommune, Spider Industrier og Haneseth Gruppen i Nord-Norge.\u00a0Bakgrunnen er h\u00f8y arbeidsledighet blant unge fagarbeidere i Oulu, kombinert med det enorme behovet for fagkompetanse i Nord-Norge. Over 50 av studentene har allerede meldt interesse for \u00e5 flytte til Nord-Norge.\u00a0\n\n\n\n*\"Behovet for kompetente helsearbeidere er \u00f8kende, og det var gledelig \u00e5 se interessen for \u00e5 arbeide og bo i Beiarn kommune. Vi har mottatt den f\u00f8rste formelle s\u00f8knaden og ser virkelig fram til flere\",*\u00a0sier Lisbeth Movik, kommunalleder for helse og omsorg i\u00a0Beiarn kommune.\u00a0\n\nSpider Industrier har 35 ansatte i Troms\u00f8 i dag.\u00a0*\u00abVi skulle v\u00e6rt 50 ansatte. Arbeidsmengden er stor og voksende, ikke bare i Troms\u00f8, men i hele Nord-Norge\u00bb,* sier Geir Pedersen, administrerende direkt\u00f8r i Spider Industrier.\u00a0Hans interesse for fagutdannede elektrikere og muligheter for bedre arbeidsmobilitet ble f\u00f8rstesideoppslag i de to st\u00f8rste avisene i Oulu.\u00a0*\u00abJeg er veldig forn\u00f8yd med det f\u00f8rste bes\u00f8ket i Oulu og har tro p\u00e5 ett felles arbeidsmarkedskonsept. Unge elektrikere fra Finland kan etter noen \u00e5r i Norge tilegne seg viktig erfaring for videre arbeid p\u00e5 hjemmemarkedet n\u00e5r behovet blir \u00f8kende der\u00bb,* sier Geir Pedersen, som ogs\u00e5 representerte Haneseth Gruppen.\u00a0\n\n\n\nProsjektet for felles arbeidsmarked, \u00abArctic Labour\u00bb, er et samarbeid mellom Oulu Vocational College i Finland, Utbildning Nord i Sverige og Bedriftskompetanse AS i Norge. \u00abVi \u00f8nsker \u00e5 snu p\u00e5 arbeidsmobilitet fra nord-s\u00f8r til nord-nord. Kort geografisk avstand, liknende klimatiske forhold og gjeldende fagbrev for hele regionen gj\u00f8r denne oppgaven mer realistisk\u00bb, sier Anita Andresen og Olga Goldfain i Bedriftskompetanse. Prosjektet vil p\u00e5g\u00e5 i to \u00e5r og det vil bli flere muligheter for potensielle arbeidsgivere i Nord-Norge til \u00e5 delta i prosjektet.\n\n  - ### Vil du m\u00f8te relevante fagarbeidere?\n    \n    05.03.2018 14:33\n    \n    14\\. mars kan du m\u00f8te finske og svenske fagarbeidere til en uforpliktende jobbsamtale i Troms\u00f8. Kokker, bakere, bilmekanikere, bygningsarbeidere, betongarbeidere, fris\u00f8rer, CNC-operat\u00f8rer, samt kandidater med kompetanse innen helsefag, fiskeindustri, matproduksjon og servicefaget bes\u00f8ker Troms\u00f8 i h\u00e5p om \u00e5 komme i dialog med potensielle arbeidsgivere.\n    \n  - ### Julehilsen fra Bedriftskompetanse\n    \n    20.12.2017 12:05\n    \n    2018 \u00e5pner seg snart. Bak oss ligger et \u00e5r fylt med engasjerende oppdrag, m\u00f8ter med spennende mennesker og meningsfulle arbeidsdager \u2013 med arbeidssted Nord-Norge, f\u00f8rst og fremst. Samtidig har vi f\u00e5tt bidra i samfunnsviktige prosjekter ogs\u00e5 p\u00e5 den nasjonale arenaen, og ikke minst, sammen med v\u00e5re gode samarbeidspartnere i Nord-Sverige og Nord-Finland. Med ydmykhet og stolthet ser vi tilbake p\u00e5 alt vi har f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 i 2017, og vi gleder oss stort til \u00e5 komme i gang med 2018.\n    \n  - ### Finsk yrkeskompetanse m\u00f8ter nordnorske arbeidsgivere\n    \n    03.10.2017 14:27\n    \n    Over 350 yrkesfagsstudenter i elektro, automasjon og helsefag fra yrkesfagskolen i Oulu har deltatt p\u00e5 presentasjoner av arbeidsmuligheter i Beiarn kommune, Spider Industrier og Haneseth Gruppen i Nord-Norge.\u00a0Bakgrunnen er h\u00f8y arbeidsledighet blant unge fagarbeidere i Oulu, kombinert med det enorme behovet for fagkompetanse i Nord-Norge. Over 50 av studentene har allerede meldt interesse for \u00e5 flytte til Nord-Norge.\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc0c8c37-299f-44b3-a8e6-3b8a9f3ffba1"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagboeker/Sosiologi/Sentrale-aspekter-ved-kvalitativ-forskning/I9788251927390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:46Z", "text": "Sentrale aspekter ved kvalitativ forskning Sentrale aspekter ved kvalitativ forskning\n### Forlagets omtale:\n\nDenne boken omhandler sentrale aspekter i kvalitativ forskning. Bokens m\u00e5lgruppe er doktor- og masterstudenter ved universitet og h\u00f8gskoler. Den kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for andre, for eksempel l\u00e6rerstudenter og bachelorstudenter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 innsikt i kvalitativ forskning. Hensikten med boken er \u00e5 \u2026   LES MER  fremme en forst\u00e5else av hva kvalitativ forskning inneb\u00e6rer. Boken har seks artikler, hvor de fem f\u00f8rste omhandler forskerrollen, datainnsamling, analyse og fortolkning, etiske problemstillinger, teoriens rolle i kvalitativ forskning, deltakerperspektivet og narrativ tiln\u00e6rming til kvalitativ forskning. I tillegg har boken en artikkel om veiledning i h\u00f8yere utdanning. Torill Moen og Ragnheidur Karlsd\u00f3ttir er begge ansatt ved Pedagogisk institutt, NTNU. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Denne boken omhandler sentrale aspekter i kvalitativ forskning. Bokens m\u00e5lgruppe er doktor- og masterstudenter ved universitet og h\u00f8gskoler. Den kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for andre, for eksempel l\u00e6rerstudenter og bachelorstudenter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 innsikt i kvalitativ forskning. Hensikten med boken er \u00e5 fremme en forst\u00e5else av hva kvalitativ forskning inneb\u00e6rer. Boken har seks artikler, hvor de fem f\u00f8rste omhandler forskerrollen, datainnsamling, analyse og fortolkning, etiske problemstillinger, teoriens rolle i kvalitativ forskning, deltakerperspektivet og narrativ tiln\u00e6rming til kvalitativ forskning. I tillegg har boken en artikkel om veiledning i h\u00f8yere utdanning. Torill Moen og Ragnheidur Karlsd\u00f3ttir er begge ansatt ved Pedagogisk institutt, NTNU. \n\nEmner: Kvalitative metoder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c651565d-7168-499f-81c7-eb6364ffbdef"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/1319-samliv-sosialkunnskap.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:21Z", "text": "## 1\\. feb 2010 I dag hentet jeg b\u00f8kene igjen, og satte igang med sosialkunnskap. Jeg fikk gjort ferdig lesing om ekteskap og samliv, og om eldre og pensjon og s\u00e5nt, ogs\u00e5 gjorde jeg jaggu alle oppgavene s\u00e5nn at jeg fikk sendt inn innsendingen. Etter det tura jeg p\u00e5 butikken med pappa, og da jeg kom hjem spiste jeg litt,\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d668b1bc-a9e6-4b23-8c76-b8139d24d394"}
{"url": "https://roedtmoss.wordpress.com/2014/08/05/moss-havn-hvorfor-sant-hastverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:21Z", "text": "## Moss havn: \u2013 Hvorfor s\u00e5nt\u00a0hastverk?\n\n\n\n*Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 f\u00e5 flere inntrykk fra kontainerhavna i Bremerhafen. Om du t\u00f8r.*\n\nI Moss Avis 2. august hadde Stian Orm, R\u00f8dts varamedlem i MTS-utvalget et leserinnlegg med dette sp\u00f8rsm\u00e5let i tittelen. Han m\u00f8tte for R\u00f8dt i utvalgets m\u00f8te i juni. Han gj\u00f8r i leserinnlegget greie for saksgangen og flertallsvedtaket i utvalget, som var identisk med R\u00f8dts forslag, men m\u00e5 konstatere at ordf\u00f8reren velger \u00e5 ikke f\u00f8lge normal saksgang videre. Ordf\u00f8reren ignorerer utvalgets krav om bedre utredning og fremmer saken p\u00e5 et ekstraordin\u00e6rt hastem\u00f8te alt 18. august. Stian Orm konkluderer: \u00abDet synes jeg er veldig rart. Hvilke vedtak vi gj\u00f8r for utviklingen av havnen n\u00e5, vil f\u00e5 konsekvenser for Moss i flere ti\u00e5r fremover b\u00e5de \u00f8konomisk, men ikke minst inne for byutvikling og samferdsel. Disse vedtakene m\u00e5 derfor bygge p\u00e5 noe mer h\u00e5ndfast enn synsing\u00bb.\n\nLeserinnlegg i Moss Avis 2.8.2014 av Stian Orm, R\u00f8dts varamedlem i MTS-utvalget\n\nGjennom flere oppslag i Moss avis i det siste, har det kommet frem at ordf\u00f8reren har innkalt til ekstraordin\u00e6rt bystyret 18. august. Alle de tre sakene p\u00e5 sakskartet er relatert til utvidelsen og utviklingen av Moss havn. Den st\u00f8rste av de tre sakene \"Omr\u00e5dereguleringen av Moss havn \u2013 fastsetting av planprogram\" var oppe til behandling i MTS-utvalget 04.06.2014, der fremmet undertegnede p\u00e5 vegne av R\u00f8dt og Arbeiderpartiet f\u00f8lgende forslag \"Fremlagte planprogram sendes tilbake til administrasjonen for utredning i forhold til steinmasser, \u00f8konomien i prosjektet, kostnadsramme/innvestering og konsekvenser og alternativer for en sammensl\u00e5ing med Borg. Samt utredning av utviklingsmuligheten ref 0-alternativet\". Dette forslaget fikk flertall(R\u00f8dt, AP og FrP). Det l\u00e5 da i forslaget og vedtaket at saken etter en utredning skulle komme tilbake til MTS-utvalget for behandling, for s\u00e5 \u00e5 sendes videre til bystyret. Dette er det som er normal saksgang i saker som blir utsatt/returnert av fagutvalgene. Ordf\u00f8reren har tydeligvis ikke tid til \u00e5 vente p\u00e5 at saken skal f\u00e5 en ordentlig behandling i MTS, med den informasjonen utvalget trenger. Det syntes jeg er veldig rart. Hvilke vedtak vi gj\u00f8r for utviklingen av havnen n\u00e5, vil f\u00e5 konsekvenser for Moss i flere ti\u00e5r fremover b\u00e5de \u00f8konomisk, men ikke minst inne for byutvikling og samferdsel. Disse vedtakene m\u00e5 derfor bygge p\u00e5 noe mer h\u00e5ndfast en synsing. De m\u00e5 bygge p\u00e5 gode utredninger som ogs\u00e5 dr\u00f8fter alternativene. Da er det litt rart at ordf\u00f8reren har det s\u00e5 travelt at han ikke har tid til \u00e5 vente p\u00e5 utredningen og behandlingen i fagutvalget.\u00a0 Fra R\u00f8dt sin side tror vi at en slik utredning vil kunne belyse realismen i prosjektet, og med det st\u00f8tte opp om v\u00e5rt standpunkt som er \u00e5 utvikle havna innenfor dagens geografiske og \u00f8konomiske rammer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08fe3715-8b19-4cd0-a475-cc80b8377e07"}
{"url": "http://norgenews.blogspot.com/2009/04/strste-roadside-attractions.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:03Z", "text": "    \n\n## torsdag 30. april 2009\n\n### \"Verdens st\ufffdrste\" roadside attractions\n\nThe glassfiber hodet veide 600 pounds og lignet Clarabell den klovnen fra 1950 \"Hall\ufffd Doody Show.\" Bill Ziegler, eieren av Wild Bill's nostalgi butikken, snublet over den p\ufffd en artist webomr\ufffdde og lurte p\ufffd om det ville fungere for et prosjekt han hadde i tankene.\n\n08:42           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ccb47f-9802-4bb1-b38a-d88a2ec7a9ae"}
{"url": "http://loft-instituttet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:13Z", "text": "    ## Langslet har skrevet fire b\u00f8ker som redegj\u00f8r for id\u00e8grunnlaget og framgangsm\u00e5tene i L\u00d8FT\n\n  - \n    \n    \n    \n    #### Gro Johnsrud Langslet\n\n## Velkommen til L\u00d8FT Instituttet\n\nL\u00d8FT -\u00a0\u00a0forkortelse for l\u00f8sningsfokusert tiln\u00e6rming - er et alternativ til den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 arbeide med probleml\u00f8sning og endring p\u00e5. Tradisjonelt tenker man som kirurgen. Problemet m\u00e5 diagnostiseres, \u00e5rsaken kartlegges og ondet fjernes. Det kan gj\u00f8re vondt verre. L\u00d8FT er motsatt. **Vi kartlegger i stedet** hva som kjennetegner hverdagen n\u00e5r den er levelig og problemene ikke veier mest p\u00e5 vektsk\u00e5la. Vi er opptatt av \u00e5 \u00f8ke folks bevissthet om hva de gj\u00f8r som virker - **kloke grep**..\n\n\u00a0**18-19 Oktober 2018 er det L\u00d8FT-Kurs i Sandvika,\u00a0Se Her.**\n\n**Tidsskrift for Norsk Psykologforening** har anmeldt den nyeste boken til Gro. *\"Boken anbefales til alle\u00a0som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re seg hovedprinsippene\u00a0ved l\u00f8sningsorientert tiln\u00e6rming\"*, se den her.\n\n\"Det virker overbevisende at metoden har vist seg \u00e5 fungere i s\u00e5 ulike situasjoner\u2026.\"\n\n\\-Elisabeth Elvaas, EMBLA\n\n> Ypperlig bok om organisasjonsutvikling og ledelse. Gro Johnsrud Langslet\u2026har gitt ut en bok som m\u00e5 v\u00e6re midt i blinken for ledere p\u00e5 alle niv\u00e5er i skolen. \u2026Det er et meget solid arbeid GJL har levert i denne boken. Rektorer, s\u00f8rg i f\u00f8rste omgang for \u00e5 skaffe minst ett eksemplar av boken til skolen\\!\" Erling F\u00f8rland, Norsk Skoleblad, nr 26 \u2013 2000\n\n> Engasjert kursholder som forteller p\u00e5 en troverdig og levende m\u00e5te. God veksling mellom foredrag, refleksjon og gruppearbeid. Variasjon og humor \u2013 kursholder som byr p\u00e5 seg selv.\n\n### Gro p\u00e5 NRK radio, EKKO 28.09.2015\n\nTerapeut og Tourfavoritt-mor Gro Johnsrud Langslet forteller om L\u00d8FT-teknikken p\u00e5 NRK radio. Intervjuet starter 25 min ut i programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7036c25f-e444-4c0e-8843-609e8b435ee3"}
{"url": "http://minnie94.blogg.no/1267383521_like_a_song_played_ag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:02:25Z", "text": "## Like a song played again and again.\n\n**Godkveld.** I dag har jeg g\u013att tur rundt p\u013a ulefoss og nesten blitt p\u013a kj\u0159rt av samme traktor to ganger. S\u013a jeg m\u013atte kaste meg inn i gr\u0159fta som en idiot. ( sap med at f\u0159reren var kjekk btw )\u00a0 ogs\u013a har jeg v\u0107rt hos Marte og vi har surret,snakket om ting og snakket med randoms. N\u013a er jeg akkurat ferdig med filmsensur - essayet mitt og det er deilig. Imorgen er det skole og eh,det suger. Veldig.  \n  \n  - 28.02.2010 kl.19:58 i Blogg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c316bca3-bd05-46fa-8252-6b00c55447fb"}
{"url": "http://www.restplass.no/Reise-Hellas-Chios-Karfas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:32Z", "text": "\n\n### Karfas\n\n\nKarfas\n\nKarfas ligger 6 km s\u00f8r for Chios by - Chora. Karfas-stranden er en av \u00f8yas mest popul\u0153re sandstrender, og er langgrunn. Stedet er spesielt godt egnet for barnefamilier. Du som bor i Karfas har det du beh\u00f8ver innen gangavstand. Her finnes mer enn 10 hyggelige tavernaer/restauranter med varierte menyer. P\u00e5 den lille strandpromenaden finnes flere trivelige kaf\u00e9er/barer. Man kan gj\u00f8re sine daglige innkj\u00f8p i et av de mange minimarkedene, og det finnes turistinformasjon og minibank. Karfas-stranden er utmerket med bl\u00e5tt EU-flagg, og har ulike fasiliteter og tilbud, blant annet vannsportsaktiviteter og solsenger/parasoller til leie.\n\nP\u00e5 den andre siden av Karfas-\u00e5sen ligger Kambos-sletta med sine fantastiske herreg\u00e5rder og sitruslunder. Fra Karfas g\u00e5r det ofte buss til Megas Limnionas, landsbyen Thimiana og Chios by.\n\nI Karfas har man utsikt mot den tyrkiske kysten, og soloppgangen er nydelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "974961e5-4bd4-48b3-97a6-7c286db208bd"}
{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2015_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:18Z", "text": "## mandag 23. mars 2015\n\n### Snart :-)\n\n\n\n  \n\n  \n\nSnart har jeg tenkt \u00e5 begynne p\u00e5 igjen med noe som jeg synes er veldig g\u00f8y og tilfredsstillende :-)\n\nJeg har jo tidligere hatt som hobby \u00e5 pusse opp gamle m\u00f8bler, men n\u00e5 er det er en stund siden jeg har\n\nfunnet tid til slike sysler. De har st\u00e5tt ganske lenge, disse gamle prosjektene mine n\u00e5, og tatt\u00a0\n\nplass b\u00e5de i garasjen og i kjelleren, men n\u00e5 har jeg alts\u00e5 troa p\u00e5 at jeg snart skal\u00a0\n\nkomme i gang igjen :-)\n\n  \n\n\n\n  \n\n\u00a0I det siste har vi nemlig holdt p\u00e5 \u00e5 rydde litt i mye gammelt vi har samlet p\u00e5,\u00a0\n\nog oppdaget plutselig at vi har et ubenyttet areal som det ikke skal s\u00e5 mye til\u00a0\n\n\u00e5 fikse. Ihvertfall ser det ut til at jeg kan f\u00e5 meg et lite atelier p\u00e5\u00a0\n\ngarasjehemsen, og det \u00e5 f\u00e5 en plass \u00e5 holde p\u00e5 hjelper jo\n\nmye p\u00e5 arbeidslysta :-)\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \n\nAv en eller annen grunn er jeg spesielt svak for gamle kj\u00f8kkenbenker,\n\n\u00a0og f\u00e5r ofte beskjed hvis det er noen som skal kvitte seg med slike.\n\nFor en uke siden var vi p\u00e5 Sunndals\u00f8ra og hentet en\u00a0\n\ns\u00f8t en, den er malt i to forskjellige gr\u00f8nnfarger,\u00a0\n\nden lurer jeg p\u00e5 \u00e5 ha p\u00e5 vaskerommet.\n\nOg s\u00e5 har jeg ihvertfall en til som jeg\n\ntror kommer til \u00e5 bli veldig fin.\n\n  \nDisse bildene tok jeg forresten til en av de f\u00f8rste reportasjene jeg hadde i Lev Landlig.\n\nDen handlet om, ja nettopp, en gammel kj\u00f8kkenbenk,\u00a0\n\nsom fikk nytt liv etter f\u00f8rst \u00e5 ha havnet i en\n\ns\u00f8ppelcontainer.\n\n  \n\n  \n\n\n  \n\nEn liten morsom historie om denne er at en venninne kjente den igjen og fortalte at den hadde st\u00e5tt i  \nkjelleren til en av kolonialbutikkene her i bygda, og at de pleide \u00e5 selge spekesild fra denne.\n\nIkke rart den var b\u00e5de skitten og luktet ille ;-)\n\nHun kunne fortelle at min bestefar var der b\u00e5de titt og ofte for \u00e5 kj\u00f8pe spekesild,\n\nog at han var spesielt n\u00f8ye med at silda var stor og feit.\n\nS\u00e5 da har jeg jo nesten litt tilknytning til denne. :-)\n\n  \n\nMonica  kl. \n\n15:26    15 kommentarer:        \n\n Etiketter: Gamle m\u00f8bler, Gjenbruk \n\n## mandag 16. mars 2015\n\n### V\u00e5rvisst\n\n\n\n  \nHver eneste v\u00e5r kommer det en lengsel over meg,\n\njeg bare m\u00e5 ut, ut i naturen, og nyte det som skjer; at v\u00e5ren kommer\u00a0\n\nmer og mer for hver eneste dag.\n\nJeg er nok ikke av de flinkeste til \u00e5 komme meg ut om vinteren,\n\ns\u00e5 det er nok grunnen til at lengselen blir ekstra sterk, for ikke \u00e5 si akutt, om v\u00e5ren.\n\n  \n\n\n  \nOg det er som regel hit jeg lengter; til farfars hus ved fjorden.\n\nHver v\u00e5r f\u00f8r vi har ut b\u00e5ten pleier vi \u00e5 g\u00e5 \"stien\" innover noen ganger.\n\nEn ganske s\u00e5 strabasi\u00f8s tur for en utrenet vinterkropp,\n\nmen \u00e5\u00e5h s\u00e5 verdt det\\! Og det \u00e5 komme hit til utsiktspunktet,\n\n\u00a0hvor vi kan st\u00e5 oppe i furuskogen \u00e5 se ned p\u00e5 g\u00e5rden,\u00a0\n\ngir oss alltid litt ekstra energi f\u00f8r nedstigningen.\n\n  \n\n\n\n  \n\u00a0Stien til Farfarhuset g\u00e5r opp og ned gjennom bratte steinurer, over bekker og gamle steinras\u00a0\n\nog ikke minst over ei smal hylle h\u00f8yt over sj\u00f8en. Den blir ihvertfall jeg helt skjelven i kn\u00e6rne av,\n\nmen den hindrer meg allikevel ikke til \u00e5 ta disse \u00e5rvisse v\u00e5rturene.\n\n  \nI g\u00e5r tok vi turen i knallfint v\u00e5rv\u00e6r, utstyrt med motorsag, krafse og spett, n\u00e5 skulle stien fikses p\u00e5.\n\nSlikt arbeid liker jeg s\u00e5 godt om v\u00e5ren, min jobb var \u00e5 lede bort vann fra stien med krafsa, \u00e5pne\n\nbekker som rant sakte, og bredte seg for mye utover, og gjorde det bl\u00f8tt der vi pleier \u00e5 g\u00e5.\n\nEinar sagde ned tr\u00e6r som hadde falt ned, og lagt seg over stien de siste \u00e5rene.\n\nDet ble den siste \u00f8kta av flere i g\u00e5r, og vi er ganske forn\u00f8yd med utf\u00f8rt arbeid.\n\n  \n\n\n  \n\nInnimellom tok vi noen kaffepauser lang stien.\u00a0Vi tok sjansen p\u00e5 \u00e5 sette oss litt nedp\u00e5 selv om vi ikke\n\nhar h\u00f8rt gj\u00f8ken enda, for det t\u00f8rt og fint i skogbunnen. Utrolig deilig \u00e5 sitte slik og lytte til brusende\n\nv\u00e5rbekker og v\u00e5ryre sm\u00e5fugler etter \u00e5 ha utf\u00f8rt litt godt\u00a0\n\ngammeldags kroppsarbeid. Utsikten var jo heller ikke \u00e5 forakte.\u00a0\n\n  \n  \n\n\n  \nOm ikke lenge kan vi nyte denne utsikten p\u00e5 tur til Farfarhuset,\u00a0\n\nfor snart skal b\u00e5ten sj\u00f8settes og flytebrygga slepes p\u00e5 plass.\n\nDet gleder vi oss stort til :-)\n\n  \nMed \u00f8nske om fine v\u00e5rdager til alle som er innom :-)\n\n  \n\n\n  \n14:36    12 kommentarer:        \n\n    \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n  \n     Medaljens bakside - ikke alltid s\u00e5 ille \n\n  - Fra Jord til Bord\n    \n     Brownie med urkornet emmer \n\n     Lite v\u00e5r feeling \n\n  - den gamle stil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad290e45-2703-4b72-a585-43f4820a6419"}
{"url": "http://speilet.montages.no/2009/11/04/a-man-escaped-1956/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:16Z", "text": "# A Man Escaped (1956)\n\nAv Trond Johansen, 4. november 2009 \n\n\n\nBasert p\u00e5 memoarene til en franskkatolsk motstandskjemper (spilt av Fran\u00e7ois Leterrier) som planlegger \u00e5 r\u00f8mme fra et Gestapo-fengsel, er A Man Escaped (*Un condamn\u00e9 \u00e0 mort s'est \u00e9chapp\u00e9 ou Le vent souffle o\u00f9 il veut*) en forbausende effektivt fortalt spenningsfilm fra alltid stilsikre Robert Bresson. En filmskaper som i hvert fall ikke jeg tidligere har assosiert med konvensjonell spenning. N\u00e5r det er sagt; Bresson har bevart sitt s\u00e6regne fortellerspr\u00e5k og gj\u00f8r dette til en thriller fullstendig p\u00e5 egne premisser, og det er akkurat d\u00e9t som gj\u00f8r den s\u00e5 mektig god\\!\n\nJeg har tidligere unnlatt \u00e5 bli begeistret over Bressons minimalistiske verk. I filmer som Pickpocket (1959), Une femme douce (1969) og L' Argent (1983) gjorde den kalde og minimalistiske formidlingen av plott og karakterer meg likegyldig. Kamera hviler tett p\u00e5 en gjennomg\u00e5ende uttrykksl\u00f8s protagonist, mens alle till\u00f8p til handlingsklimaks strategisk skj\u00e6res vekk, kompromissl\u00f8st for hele tiden \u00e5 opprettholde en distanse til fiksjonen. Resultatet er plagsomt monotont (les min tidligere anmeldelse av Une femme douce, som p\u00e5 mange m\u00e5ter oppsummerer mitt forhold til denne typen Bresson-filmer).\n\n\n\nTil min store overraskelse, demonstrer Bresson i A Man Escaped hvordan de samme virkemidlene kan brukes til \u00e5 formidle neglebitende spenning, s\u00e5 lenge historien tillater det. Det klassisk neddempede filmspr\u00e5ket, detaljene og stillheten brukes for \u00e5 bygge opp sitrende spenning, intensitet og fremheve avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk.\n\nBressons metodiske tiln\u00e6rming til fortellingen gjenspeiles i protagonistens rutinebaserte handlinger og valg. Skildringene er kjemisk renset for klisjeer, det manipuleres aldri frem f\u00f8lelser. Historien st\u00e5r frem som en n\u00f8ktern observasjon av et menneskes indre drivkraft fanget i en h\u00e5pl\u00f8s situasjon, hele veien strengt \u00f8konomisk fortalt. Hver scene og hver detalj har en tilsynelatende avgj\u00f8rende betydning for fremdriften.\n\nDette er s\u00e5 uforst\u00e5elig bra utf\u00f8rt at jeg mangler ord for \u00e5 beskrive det. For det er egentlig absurd hvordan Bresson med et s\u00e5 simpelt materiale har klart \u00e5 skape en helt unik og s\u00e6regen form for medrivende spenning som jeg aldri har sett i tidligere filmer eller blitt kopiert senere. Dette er noe helt spesielt, og derfor en film jeg antakelig vil huske resten av livet \u2013 og garantert vil komme tilbake til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e20eccf-b825-433a-a836-b028b5034271"}
{"url": "https://grosblog.wordpress.com/2005/05/24/elpseth-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:55Z", "text": "# Gros\n\nmine prosjekter i hverdagen\u2026\n\n## Elpseth\n\nDet ser ut som at en del av damene p\u00e5 hobbyforum skal strikke Elspeth og jeg tror nesten jeg m\u00e5 hive meg med p\u00e5 den. Jeg har nemlig 4 n\u00f8ster Calmer, som jeg til n\u00e5 ikke har hatt noen plan for, liggende og det passer jo\u00a0nesten for godt til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 bli med. Det er jo akkurat det garnet og antall n\u00f8ster\u00a0som er brukt i m\u00f8nsteret. Snakk om flaks. M\u00f8nsteret\u00a0finnes i Rowan magazine No 37.Garnet som jeg planlegger \u00e5 bruke har jeg f\u00e5tt av Marit i Strikk Innom:\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d2fe23-b2da-4a61-81f5-e1c5856d3db5"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/var-lei-av-a-ikke-komme-inn-pa-konsert---tok-grep-sammen-med-yafestivalen/8506812.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:01Z", "text": "\n\nManglerud-elevene samarbeider n\u00e5 med \u00d8ya, om \u00e5 arrangere flere konserter for unge i Oslo. Foran f.v. Sigurd Elgenes, Enis Kasikci og Siri Bakkejord. Bak Markus Kv\u00e6rn\u00f8 Gulbrandsen, Markus Nordin Johansen, Pauline \u00d6stg\u00e5rd, Ingrid Kiran Kvale, Chinyere Ifejilika og Mathilde Degland. Foto: Hege Bj\u00f8rnsdatter Braaten\n\n# Var lei av \u00e5 ikke komme inn p\u00e5 konsert - tok grep sammen med \u00d8yafestivalen\n\n# De fineste hagem\u00f8blene\n\nMusikkelevene p\u00e5 Manglerud er lei av at de ikke slipper inn p\u00e5 konserter. Derfor tok de saken i egne hender.\n\nMANGLERUD: - Jeg skulle p\u00e5 en konsert med blant annet Comeback Kid p\u00e5 Betong, hvor jeg slipper inn. Men s\u00e5 ble konserten flyttet til Rockefeller, og da kom jeg ikke inn, forteller Enis Kasikci.  \n\nMedelevene i andre klasse p\u00e5 musikklinja nikker anerkjennende til problemet. Samtlige har g\u00e5tt glipp av konserter fordi de er under 18 \u00e5r.\u00a0\n\n\\- For eksempel P3 Gull som var n\u00e5 nettopp, eller p\u00e5 Rockefeller og de andre store scenene, s\u00e5 kan man ikke forvente \u00e5 komme inn. Det er jo kjipt, sier Sigurd Elgenes.\n\n**Kids + \u00d8ya**  \nMen elever med godt over snittet musikkinteresse er slett ikke tapt hjelpesl\u00f8se. Da \u00d8yafestivalen kom med et forslag til elevene, om \u00e5 bli med \u00e5 arrangere \u00d8ya Under 18, var de ikke sene om \u00e5 melde seg til tjeneste.  \n\nN\u00e5 er totalt 13 elever med i prosjektet, som i l\u00f8pet av skole\u00e5ret skal arrangere tre konserter i samarbeid med Parkteatret p\u00e5 L\u00f8kka. En av f\u00e5 konserter i Oslo med \u00f8vre aldersgrense.  \n\n\\- Det er veldig g\u00f8y, spesielt det at vi har f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvem som skal spille, sier Kasikci.\n\n**Kjente navn**  \nF\u00f8rstkommende l\u00f8rdag er det klart for f\u00f8rste konsert, med Susanne Sundf\u00f8r p\u00e5 scenen. Like f\u00f8r dittOslo.no m\u00f8ter elevene har de f\u00e5tt beskjeden; Konserten er utsolgt.  \n\n\\- Det er veldig kult. Vi har pusha s\u00e5 mye p\u00e5, fyllt opp Jernbanetorget med plakater, blant annet, sier Kasikci.  \n\n\\- Ja, og delt p\u00e5 Facebook. Minst to ganger, sier Elgenes og ler h\u00f8yt.\u00a0\n\n\n\nSusanne Sundf\u00f8r spiller for et fullsatt Parkteater l\u00f8rdag. De fleste publikummerne er under 18.\n\n\\- Men det betyr jo faktisk bare at det er et behov for \u00e5 arrangere konserter for dem under 18 ogs\u00e5. Mange av artistene som spiller i Oslo, har jo kanskje den st\u00f8rste fanbasen sin blant de som er under 18, sier Elgenes.\n\nSenere i skole\u00e5ret skal det arrangeres flere konserter, ogs\u00e5 da med kjente navn p\u00e5 plakaten.  \n\n**Trenger alkoholsalg**  \nDet er ingen hemmelighet at for akt\u00f8rene i bransjen er alkohol en viktig inntektskilde. Dermed blir det vanskelig \u00e5 arrangere konserter for de yngste - omsetningen t\u00e5ler ikke dyre bookinger uten at barinntektene st\u00e5r i stil.  \n\nTenk kreativt, er beskjeden fra de unge konsertarrang\u00f8rene.  \n\n\\- Man kan jo ha det g\u00f8y p\u00e5 konsert uten alkohol ogs\u00e5, sier Siri Bakkejord.  \n\n\\- Ja, og vi kj\u00f8per jo ogs\u00e5 noe \u00e5 drikke p\u00e5 konsert. S\u00e5 kan de jo kanskje selge noe mat eller noe s\u00e5nt i tillegg, sier Kasikci.\u00a0\n\n**- En selvf\u00f8lge med konserter for ungdom**  \nParkteatret er en av f\u00e5 scener i Oslo, som satser p\u00e5 konserter for de yngste. I tillegg til en vergeordning, der personer over 25 \u00e5r kan ha med seg mindre\u00e5rige - mot at ingen av dem drikker alkohol - arrangerer de konsertserien Yngling.  \n\nPopul\u00e6rt ogs\u00e5 blant bransjen, mener de.\u00a0\n\n\\- Denne h\u00f8sten har vi hatt flere Yngling-konserter enn noen gang, og stadig flere band og arrang\u00f8rer kontakter oss med \u00f8nske om \u00e5 spille, sier Limita Lunde, daglig leder p\u00e5 Parkteatret scene.\n\nHun mener det b\u00f8r v\u00e6re \u00e5penbart at ogs\u00e5 ungdom f\u00e5r et eget kulturtilbud.  \n\n\\- Yngling er et hjertebarn for Parkteatret fordi vi mener det burde v\u00e6re en selvf\u00f8lge at barn og unge i likhet med voksne har et s\u00e5 bredt konserttilbud som mulig. Veldig lite er hyggeligere enn \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 en Yngling og se hvor mye disse tilskuerne setter pris p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 konsert, sier hun.  \n\nProsjektleder for \u00d8ya Under 18, May Christin Kveseth, sier det har v\u00e6rt inspirerende \u00e5 jobbe sammen med Manglerud-elevene, og h\u00e5per samarbeidet kan fortsette neste \u00e5r, n\u00e5r musikklinja flytter til nye Edvard Munch videreg\u00e5ende skole.  \n\nHer skal samarbeid med ulike deler av musikkbransjen v\u00e6re en del av undervisningen.\n\n**Overraskende raider**  \nOg n\u00e5r Susanne Sundf\u00f8r g\u00e5r p\u00e5 scenen l\u00f8rdag kveld, er det med vissheten om at det har v\u00e6rt skoleelever med i alle ledd. Det har v\u00e6rt mest g\u00f8y, litt stress og noen overraskelser underveis.  \n\n\\- Vi f\u00e5r ikke lov til \u00e5 si hva som st\u00e5r p\u00e5 raideren til de ulike artistene, men noe av det var jo litt overraskende, sier Siri Bakkejord, som har ansvar for backstageomr\u00e5det.\u00a0\n\n\\- Jeg synes det har v\u00e6rt kjempeg\u00f8y. Mest fordi jeg f\u00e5r lov til \u00e5 l\u00f8pe rundt og kjefte p\u00e5 folk. Jeg liker \u00e5 kjefte, ler Sigurd Elgenes.\n\nOg om du tror folk g\u00e5r p\u00e5 musikklinja for \u00e5 bli ut\u00f8vende artister, s\u00e5 m\u00e5 du tro om igjen. Dr\u00f8mmen til kidsa p\u00e5 Manglerud har i alle fall tatt en ny retning de siste ukene.  \n\n\\- Jeg vil ha jobben til Maj, jeg. Det er dr\u00f8mmen, sier Elgenes.\n\nOm du ikke klarte \u00e5 skaffe deg billetter til morgendagens konsert, er det likevel h\u00e5p for gode konsertopplevelser - selv uten \u00e5 v\u00e6re myndig. I januar arrangerer nemlig elevene ny konsert p\u00e5 Parkteatret. Da med Skambankt p\u00e5 scenen.\n\n**Suksess**  \ndittOslo.no har v\u00e6rt i kontakt med \u00d8ya Under 18 etter konserten, og Maj Christin Kveseth forteller at det ble stor suksess.  \n\n\\- Utrolig vellykket kveld, sier hun, om den utsolgte konserten.\u00a0\n\n\n\nKonserten med Susanne Sundf\u00f8r trakk fulle hus, og ble en stor suksess, i f\u00f8lge \u00d8ya Under 18.\n\nPatrick Arvidsson\n\n  \n\n\n# Hank von Helvetes historie skal friste deg til \u00e5 bli kjent med Oslo\n\n\n\n# Kvisler dro p\u00e5 nazicamp da han ble l\u00f8slatt\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f332f24-0728-4391-82e4-189e4e975565"}
{"url": "http://brevduer.net/index.php/nyheter?start=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:46Z", "text": "Hj\u00f8rring 2. 14.07 Dette slippet ble flyttet fra Skanderborg p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r p\u00e5 l\u00f8rdagen i midt Danmark. Vinner her ble Team Trom\u00f8y igjen, gratulerer s\u00e5 mye som vinner av 2 slipp denne helgen. Duene 10289-10-A fl\u00f8y 1161 mpm og er av avstamning. Due nr 2 var 9993-10-U, hun fl\u00f8y p\u00e5 951 mpm. Som fremdeles leder gruppemesterskapet f\u00f8r siste slipp helg 21.05.12. Denne duen er av Eventyr Mix avstamnig. Due nr p\u00e5 876 mpm 10125-10-U ( \" Elinor \" ) og tilh\u00f8rer Team Fevik ( Terje og Nina Elin Hjelmaas ). Elinor har vandt Hj\u00f8rring 02.06.12 og har flere gode plasseringer i \u00e5r, hun leder n\u00e5 \u00c5rets essdue og \u00c5rets sprinter i gr.13. F\u00f8r siste helg. Hennes avstamning er linjeavlet p\u00e5 Jansen Roodhoft x Vermote Stenbergen. Denne linjen st\u00e5r bak de beste resultatene til Team Fevik de siste \u00e5rene.\n\nHj\u00f8rring 14.07.12. Duene ble sluppet opp kl 05.30 i flott v\u00e6r og 1 s/m vind fra \u00f8st-nord/\u00f8st. Midt i skagerak var det 1 s/m vest-nord/vest og p\u00e5 land 3 s/m vest-nord/vest. Hvem ville vinne dette slippet?, likere forhold for alle medlemmer er nesten umulig og f\u00e5. Skagerak er nesten helt stille, dette opplever vi sjeldent. Dette ble et slipp med spredte hjemmkomster, men stort sett bra til slutt. Det viste seg at de var store magnetiske forsyrrelser denne helgen. Team Trom\u00f8y ( Geir Erling Birkeland/Einar Mannerraak ) vandt dette slippet med 8952-11-A. Vinnerhastigheten var p\u00e5 1161 mpm, en flott hastighet tatt i betraktning av at det var liten oppdrift 1 sek meter vind og magnetiske forstyrrelser. Team Trom\u00f8y ble ogs\u00e5 nr 2 med 9098-11-U, p\u00e5 1161 mpm. Denne hunnen er en tiflyger fra Terje Hjelmaas og er en linjeavlet Flor Vervoort due fra Melgaard/Jeppesen kj\u00f8pt p\u00e5 landsdueutstillingen i Kristiandsand 2008. Terje Hjelmaas har mange gode resultater etter disse blodlinjene. Nr 3 ble ogs\u00e5 Team Trom\u00f8y med 8955-11-U, flygehastighet p\u00e5 1143\u00a0 mpm. Dennne duens avstamning er. Dette var \u00e5rets f\u00f8rste seier for Team Trom\u00f8y og det var bra at det n\u00e5 er 4 forskjellige vinnere av Hj\u00f8rring slippene v\u00e5re. Dette tyder p\u00e5 at her har vi en god og rettferig stasjon og slippe v\u00e5re duer fra. Gratulerer s\u00e5 mye Team Trom\u00f8y.\n\nEsbjerg 30.06\u00a0 100 \u00e5rs jubileum av NBF. Det er lenge siden vi i NBF har hatt Nasjonal slipp, s\u00e5 det var godt at det endelig ble et slikt slipp for s\u00f8rland/\u00f8stland. Dette slippet ble ogs\u00e5 filmet av NRK b\u00e5de p\u00e5 oppslipp plassen og ved hjemmkomst. S\u00e5 her var det store forh\u00e5pninger og god spenning. Dessverre kom ingen duer hjem p\u00e5 maksimal tiden for Gr.13. Med p\u00e5 dette slippet fly vi flyvesammenslutning med Gr.3 og Herlof G Herlofsen tok de 7 plassene p\u00e5 resultatlisten. Hans f\u00f8rste due 1758-10-U fl\u00f8y p\u00e5 hele 1413 mpm. En kjempe prestasjon i 10 sek meter s\u00f8r/vestlig vind. Herlof har de vestligste slaget av alle deltagerne p\u00e5 jubileumslippet. Due nr 2 var 1827-10-U, hun fl\u00f8y p\u00e5 1407 mpm. Med disse 2 duene ble Herlof nr 4 p\u00e5 s\u00f8rland/vestland. Gratulerer Herlof med en fantastisk bra resultat. Due nr. 3 ble 1797-10-U p\u00e5 1161 mpm.\n\nHj\u00f8rring 30.06 Duene ble sluppet opp kl 08.00, i solskinn og vind fra s\u00f8r 4 sek meter vind. Vinden over Skagerak var 8-9 sek meter fra S\u00f8r/Vest, litt dis var det over sj\u00f8en men ganske klar sikt. Vinner duen ble stemplet p\u00e5 Kaldvell kl 09.33, dette gir en flyvehastighet p\u00e5 1422 mpm. Duens ringnumer er 8840-11-U, ny rekord fra Hj\u00f8rring i gruppen og eies av Team Eventyr. Denne duen har en rekke gode plasseringer i \u00e5r, blant annet nr 3 og leder for \u00f8yeblikket \u00c5rets due i gr.13. Avstamning p\u00e5 denne duen er Team Eventyr Mix. Team Eventyr tok ogs\u00e5 2 plass med 8865-11-U ( Avstamning Eventyr Mix ). Denne duen vandt ogs\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste slipp i \u00e5r fra Hj\u00f8rring 26.05. 3 plass hakk i platen en Eventyr Mix, denne gang en han med nr. 2767-09. Dette er en sein unge fra 2011 og har ogs\u00e5 flere plasseringer f\u00f8r i \u00e5r. Gratulerer s\u00e5 mye med seier nummer 2 i \u00e5r. P\u00e5 dette slippet var nesten alle duene hjemme p\u00e5 i underkant av 1 time etter f\u00f8rste duen.\n\n\u00a0\nHj\u00f8rring 15.06 duene ble sluppet p\u00e5 fredagen i stedefor l\u00f8rdag, dette p\u00e5 grunn av bedre v\u00e6r denne dagen. Oppslipp i Hj\u00f8rring 15.00, 3 sekund meter s\u00f8r-s\u00f8r/vest. Midt i skagerak var det 2 sekund meter s\u00f8r/vest. Langs kysten fra Lillesand til Trom\u00f8ya var det 6 sekund meter vind fra s\u00f8r. Dette betyr at duene b\u00f8r fly fort hjem med bakvind. Solskinn og klar himmel p\u00e5 hele ruten. F\u00e5r vi en ny vinner av slippet?, eller blir det en av de 3 andre medlemmene som har vunnet hver sitt slipp i \u00e5r, \" TIME WILL SHOW \". Spenningen er til og ta og f\u00f8le p\u00e5. F\u00f8rste due lander p\u00e5 Fevik 16.43, dette gir en hastighet p\u00e5 1258 meter per minutt. Duen tilh\u00f8rer Team Fevik ( Terje og Nina Elin Hjelmaas ). De tar for \u00f8vrig de 12 plassene p\u00e5 listen, med Team Trom\u00f8y som nest beste slag deretter. F\u00f8rste duen 9120-11-U har Snorre Lindbergs \" Bl\u00e5fanten som beste far og \" S\u00f8stera til Skalleper \" som beste mor, p\u00e5 farsiden. P\u00e5 morsiden er det Floor Vervoort ( mor til \" Light the Fire \" ) som var \u00e5rets sprinter i gr.13 2011, hun vandt for \u00f8vrig 3 av 4 slipp hun deltok p\u00e5 i fjor, derav navnet. Due nr 2 1 sekund bak vinneren var 10113-10-A som ogs\u00e5 vandt Hj\u00f8rring slippet 02.06.12. Due nr ble 10103-10-A dette er en ren Jef De Wilder, begge foreldrene ble kj\u00f8pt p\u00e5 auksjon p\u00e5 landsdueutstillingen i Kristiandsand 2008, oppdretter er Henrik Melgaard og faren er etter redebror til \"Slab \". Disse duene har tatt mange flotte premier for Team Fevik de siste \u00e5rene.\n\n\n\n9120-11-U Vinner av Hj\u00f8rring 15.06.12 Eier Team Fevik.***  \n***\nSlipp helg nr.3 den 9 juni. Denne helgen hadde vi slipp fra \u00d8ster L\u00f8gum og Hj\u00f8rring.  \nV\u00e6ret i Hj\u00f8rring var sol med 5 s/m s\u00f8r - s\u00f8r\u00f8stlig vind, p\u00e5 hele overfarten over skagerak var det god sikt og nedb\u00f8r mellom 0,0 \u2013 04 mm med nedb\u00f8r, men ogs\u00e5 sol underveis.  \nV\u00e6ret i \u00d8ster L\u00f8gum var solskinn og 6 s/m vind fra s\u00f8r \u2013 s\u00f8rvest. Her s\u00e5 det ut til og bli en rask flyvning.  \n  \nHj\u00f8rring 09.06.12 Duene ble l\u00f8slatt kl 06.00. Dette skulle vise seg og bli en en rask flyvning. F\u00f8rste til 3 plass ble tatt av Arild Berg med hastighet p\u00e5 1367 meter per minutt. Jeg tror dette er det raskeste slippet vi har hatt fra denne stasjonen ( 1 time og 33 minutter ). Hyggelig at det denne gangen var Arild Berg som vandt, dette inneb\u00e6rer at det er 3 forskjellige vinnere p\u00e5 3 slipp, dette varmer en formann i en dueklubb. Hjemmkomsten var meget god, vi mangler bare 3 duer totalt, slike slipp varmer ogs\u00e5 godt. Gratulerer Arild Berg, med en flott prestasjon. F\u00f8rste duen til Arild er 9920-10-A 3/4 Debieve ( Via Terje Hjelmaas ) X Arilds egen stamme. 2 duen 8803-11-A Arilds egen stamme. 3 Duen 8814-11-A 100 % Janssen ( Via Herlof G Herlofsen ). Arild Berg er den som trener duen sine mest i gruppen v\u00e5r. Duene flyr nesten hver helg og Arild mister sjeldent duer p\u00e5 slipp\n\n  \n9920-10-A Arild Berg sin vinner av Hj\u00f8rring 09.06.12\n\n\u00d8ster L\u00f8gum 350 km, duene ble l\u00f8slatt kl 06.00. Dette slippet har vi ingen forklaring p\u00e5, ingen duer i stemplingstid verken i gr.13 eller gr.3. Dette slippet var flyvesammenslutning mellom gr.3 og 13. Ingen i stemplingtid og over og ut i NM, kl 5 og S1, for alle medlemmer p\u00e5 s\u00f8rlandet, dette var hard kost og svelge for noen og en v\u00e6r. Det er ikke annet og gj\u00f8re enn og se fremover mot neste helgs slipp. 2 dager etter slippet kom det hjem en due til Arild Berg, men den var utenfor stemplingstid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b625ab-a29c-417c-9f40-98284806b1a3"}
{"url": "http://lisbethsinlilleverden.blogspot.com/2009_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:09Z", "text": "\n\n## 27.02.2009\n\n### SJARM\u00d8RETAPPEN HAR STARTET\n\n **Da er *sjarm\u00f8retappen* godt i gang. Siden sist jeg skrev om *sjarm\u00f8retappen* har antallet interi\u00f8rbloggere eksplodert og antall lesere av denne bloggen likes\u00e5, derfor er det mange som gjerne ikke har f\u00e5tt med seg hva jeg mener med begrepet *sjarm\u00f8retappen.*  \n**  \n ***Sjarm\u00f8retappen* er et begrep som brukes flittig her i huset. *Sjarm\u00f8retappen* er n\u00e5r jeg skal legge siste h\u00e5nd p\u00e5 verket, n\u00e5r jeg setter i gang med selve st\u00e6sjingen , det g\u00f8yeste av det g\u00f8ye.  \n**  \n **N\u00e5r h\u00e5ndverkerne som har gjort m\u00f8kkajobben har forlatt \u00e5stedet og jeg overtar ... og jeg f\u00e5r alt skrytet, rosen og \u00e6ren av venninner og familie for hvor fint et rom tar seg ut.**  \n  \n **Hi hi og pytt pytt :o) Jeg elsker \u00e5 ta meg av sjarm\u00f8retappen. Anyways, jeg har skrytt i massevis av og til h\u00e5ndverkerne, det f\u00e5r holde ;O)  \n**  \n**Nytt oliventre er et viktig element i denne *sjarm\u00f8retappen*,.... krysser fingrene for at det liker klimaet i dette rommet, og er glad i \u00e5 se tv :o) Har to slike planter p\u00e5 samvittigheten, men gir ikke opp.  \n**  \n**Jeg har tatt inn plomme og syringreiner fra hagen i dag. Syringreinene har skikkelig gr\u00f8nne , tjukke skudd, helt utrolig, s\u00e5 kaldt som det har v\u00e6rt. Forsythiaen har ogs\u00e5 gr\u00f8nne skudd og en kan skimte gulfargen p\u00e5 blomstene , ble s\u00e5 glad da jeg s\u00e5 det :o)  \n**  \n**Til og med lampe har jeg f\u00e5tt montert, seier for meg siden jeg alltid sliter med \u00e5 bestemme meg for lamper. Ikke ny, men en jeg har lagret i noen \u00e5r i p\u00e5vente av at den rette plassen skulle dukke opp.  \n  \n**  \n\n**\u00d8nsker alle som startet vinterferien sin i dag en flott ferie, og ellers alle som titter innom her en fin helg.... p\u00e5 s\u00f8ndag er vi allerede i mars m\u00e5ned ;o)**\n\n***English: With these photos from the TV-room I wish you all a great weekend.***\n\n Det gikk akkurat... Ektorp er p\u00e5 plass \\!  \n  \n**En d\u00f8r\u00e5pning som m\u00e5ler 60. cm er nemlig ikke gode nyheter for Ektorp 3 seter, ikke om en har planer om \u00e5 f\u00e5 den hel inn d\u00f8ren. Hadde det ikke v\u00e6rt for at d\u00f8rkarmen har noen nedslitte punkter her og der, og at vi traff n\u00f8yaktig p\u00e5 det ene slitte punktet i det vi lirket sofaen inn, hadde det endt med kranebil, opp p\u00e5 altanen med Ektorp og inn terrassed\u00f8ren. Puster lettet ut for at vi slapp det styret.**   \n****  \n **Jeg jobber i vei her inne n\u00e5r jeg har tid og giddis. Mye mangler, ikke en eneste lampe \u00e5 se f.eks... men det kommer p\u00e5 plass litt etter litt. Jeg har ihvertfall f\u00e5tt fikset opp en gammel manillastol som skal f\u00e5 bo her inne.**  \n  \nMalte den og sydde nye putetrekk i lin, ble tipp topp den \\! Med monogram of course :O)  \n  \n\n**M\u00e5 vise et \" kjekt\" punkt i taket... den der er g\u00f8y om en skal liste uten kunnskap gitt \\!\\!**\\! Takk flinke snekkeren, du har gjort en kjempejobb \\! *(... kan tro han var overlykkelig da han var ferdig, dette er vel bortimot det skeiveste rommet han noensinne har sett, for sikkerhets skyld er en av veggene mur, skeiv den og )*  \n****Takker s\u00e5 mye for alle kommentarene til Billy skapene,.....de er enda ikke fylt til randen, men bare vent :o)** \n\n*English: We did not believe that it was possible getting the sofa through the door because the door only measures 60 cm, but we did. And happy we are :O*\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\n## 22.02.2009\n\n### ME LOVE BILLY \u2665 oppdatering\n\n**Synes det ble s\u00e5 fint\\!  \n****Smiler litt til :o)))))))))))))))))** Endelig ferdig\\!  \n  \n8 \"Vakre hjem\" er det plass til i 1 tidsskriftssamler, jippi \\!  \n  \nDa mangler det bare nye knotter, de f\u00e5r komme p\u00e5 plass den dagen jeg finner noen jeg liker. **Dette er etter min smak Ikea- hacking p\u00e5 sitt beste. Me love \\!**  \n****  \n**Oppdatering: Pyntelisten i taket er spesiallaget av snekker til dette prosjektet. Pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 fatt i fine profilerte lister hos de lokale byggvarebutikkene, men det var ikke \u00e5 oppdrive,... utrolig nok \\!\\!\\!  \n****  \n*English: Love our new built-in bookcases:o) *\n\n## 17.02.2009\n\n Hva kan man vel gj\u00f8re n\u00e5r v\u00e6rgudene har sl\u00e5tt seg s\u00e5 til de grader vrang? Det er ikke mulig \u00e5 ta seg frem utend\u00f8rs, enten er det klink is eller sn\u00f8storm,.... i dag er det faktisk begge deler.  \n\n**Nja, man kan alltids bake og fr\u00e5tse i fastelavensboller p\u00e5 en tirsdag synes jeg. Resten av familien er mistenkelig enig, utrolig hva nybakte boller kan fremme av smil, medgj\u00f8rlighet og harmoni :o)  \n**\n\n**Jeg kan glede meg over mitt nye kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle fra den siste Lexington kolleksjonen som jeg akter \u00e5 bruke som en liten duk. Som tenkt s\u00e5 gjort.  \n**\n\n**Med print all\u00e0 gammel melsekk, fiiiint\\! Alt i denne kolleksjonen er skikkelig \u00f8yesnop. Livet p\u00e5 Furutorp viser bilder** her**, vil ha saker i fleng.....** **\u2665 \u2665 \u2665  \n**\n\nJeg spiser boller s\u00e5 det tyter ut \u00f8rene og fryder meg over \u00e5 ha f\u00e5tt 3 awarder. Tusen takk til **VictoriasHus, SaligRot og Perlemor.  \u2665  \n**\n\nOm noen lurer p\u00e5 hvilken blomst dette er s\u00e5 lurte jeg ogs\u00e5 p\u00e5 det. Det er en Primula. Helt ny for meg i den forstand at den er kj\u00f8pt i dag og at jeg aldri har sett denne typen f\u00f8r. Skj\u00f8nn iaff.  \n\n**Ta med deg en bolle f\u00f8r du g\u00e5r, det er deg vel unt\\!** Klem fra meg.\n\n  \n*English: The weather is really awful, snowstorm and it is impossible to drive or walk. So what else to do on a Tuesday afternoon than to stay indoors and eat... *\n\n## 16.02.2009\n\n **Heisan\\! Takker for utrolig mange mail med skryt av hekleteppet. Mailene inneholder ogs\u00e5 veldig mange sp\u00f8rsm\u00e5l ang. teppet som jeg n\u00e5 skal pr\u00f8ve \u00e5 svare p\u00e5. Siden hekleteppet har fulgt meg noen m\u00e5neder har jeg postet flere innlegg der jeg har lenket til oppskrifter, og lagt ut video der man kan se HVORDAN MAN KUN TRENGER \u00c5 FESTE 1 TR\u00c5D P\u00c5 HVER LAPP ved \u00e5 hekle tr\u00e5den med seg. Jeg har med andre ord ikke festet 1000000 tr\u00e5der.**   \n**Helt un\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re det.**  \n  \n **I **dette innlegget **fra i h\u00f8st kan du se en video som forklarer prinsippet n\u00e6rmere og finne lenke til div. oppskrifter.** Hekleteppet mitt er mitt, dvs det finnes ikke en eksakt oppskrift p\u00e5 akkurat dette teppet med f.eks de forskjellige fargekodene, jeg har satt sammen fargene selv og valgte \u00e5 hekle 8 stavgrupper i den innerste sirkelen istedet for 4, dermed ble det en blomst. Det er heklet i et lett ullgarn som kan maskinvaskes. Teppet har jeg SYDD sammen , ikke heklet.   \n\nAdventskalenderen min er ogs\u00e5 gjenstand for mange sp\u00f8rsm\u00e5l , imponert jeg over de som putler med julesaker p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, men slik er det vel om man skal f\u00e5 prosjekter ferdig til jul igjen. Adventskalenderen finnes heller ingen eksakt oppskrift p\u00e5. Jeg sydde 24 poser i passe str. og broderte tall p\u00e5. Det g\u00e5r fint \u00e5 selv lage m\u00f8nster til tall p\u00e5 et ruteark**.**\n\nS\u00e5 er det mange mail med sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg kan legge ut norsk oversettelse av oppskriften p\u00e5 dukketesettet som jeg har heklet ? Beklager, det kan jeg ikke. Boken er underlagt copyright. Man m\u00e5 kj\u00f8pe boken og skaffe seg en engelsk-norsk ordliste som g\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 strikking og hekling .V\u00e6r obs. p\u00e5 at engelske og amerikanske oppskrifter bruker forskjellige forkortelser.  \n\nEllers s\u00e5 jobbes det i heimen, denne maskinenen er kommet i hus, den er oppskriften p\u00e5 fine lister. Iaff. s\u00e5 fine som det er mulig \u00e5 f\u00e5 lister i et gammelt hus, her er skjevt og skakt s\u00e5 det holder. Godt verkt\u00f8y er halve jobben.**\n\nRimelig kaldt er det n\u00e5r arbeidet foreg\u00e5r ute p\u00e5 altanen med d\u00f8ren p\u00e5 vidt gap, men jeg f\u00e5r lide for skj\u00f8nnheten \\!Den gledelige nyheten er at rommet blir 100 prosent ferdig listet i dag, litt maling her og der for \u00e5 dekke spikerslag og rommet er klappet og klart til det kjekkeste. Sjarm\u00f8retappen, vet dere \\!  \n\u00d8nsker alle som er innom her en fin dag. \u2665  \n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\n## 13.02.2009\n### SAKER OG TING OG S\u00c5NN SOM GJ\u00d8R MEG GLAD \\!\n\n  \n  \nStrikket\u00f8yet mitt........  \n  \n  \n**Tanken p\u00e5 leksefri helg og den gang foreldre ikke skulle fungere som privatl\u00e6rere s\u00e5nn ca. 2 timer for dagen** *( hva skulle jeg gjort uten google?,... kan dessuten glatt nevne 1000 saker som gj\u00f8r meg mer happy enn \u00e5 lete opp navn p\u00e5 ymse typer vikingskip p\u00e5 nettet... og tilh\u00f8rende bilder som skal printes ut. En annen tanke som gj\u00f8r meg glad er om Tor hadde gitt Odin et godt kakk i hodet med hammeren, egentlig kunne de ha kakket hverandre ut av skoleb\u00f8kene, da hadde jeg blitt glad da ;o))* **og det var h\u00f8yst u\u00f8nsket at leksene ble rettet i heimen, ... sukk \\! Og i anledning Juster-prisen som deles ut denne helgen..... den sketsjen jeg ler aller mest av :o)  \nTudelu\\!\\! *English: Stuff that makes me happy... :o)*\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\n## 12.02.2009\n\n### DOING JUST FINE \\!\n\n**** Heisan\\! Takketakk for alle kommentarer og mailer med tr\u00f8stende ord, det varmer \\! Vemodige dager har det v\u00e6rt, men vi rister av oss tristheten litt etter litt. Mange har spurt hvordan Hvitepusen har det.... leter den etter Svartepusen ?...er den urolig osv. Litt urolig er den kanskje og mye mer \"brelete og mjauete\", men den spiser godt og ser ut til \u00e5 ta det hele med fatning. Jeg har ikke sett at den leter , men hvem vet? Kanskje den har t\u00f8rket sine t\u00e5rer ?\\! Jeg tror at dyr v\u00e6rer n\u00e5r ting er p\u00e5 ferde, s\u00e5 den har nok skj\u00f8nt hvilken vei det bar for kompisen sin. Den ligger konsekvent p\u00e5 sin side i kurven og har med andre ord ikke breiet seg over p\u00e5 Svartepusen sin plass. P\u00e5 Svartepusen sin plass har vi lagt et pledd som vi har rullet sammen til en god klump slik at det ikke er helt tomt der , satser p\u00e5 at det hjelper . **En liksom Svartepus i pleddform blir det :o)** Hmmm, jeg er vel ikke s\u00e5 begeistret for at den har lagt sin elsk p\u00e5 hekleteppet mitt, men \u00f8m om hjertet og svake \u00f8yeblikk hos mor......\n\n**Fra katteliv til h\u00f8nseg\u00e5rden\\! Koselig at s\u00e5 mange ville v\u00e6re med p\u00e5 utlodningen, tusen takk for det\\! Prinsessen trakk vinnerloddet her i sted f\u00f8r hun forsvant ut d\u00f8rene til korps\u00f8ving. Skvaldreh\u00f8nen g\u00e5r til Mias Landliv\\! Gratulerer kj\u00e6re du \\! **\n\nKan ikke annet enn \u00e5 smile, et nytt tilskudd til h\u00f8nseflokken din av arten polkadott fj\u00e6rdrakt med lysbl\u00e5 detaljer .... **Mia har en uts\u00f8kt smak og en fantastisk blogg der hun blant annet forteller om livet sitt p\u00e5 en liten g\u00e5rd med sauehold og ja...h\u00f8nseflokk , har du ikke v\u00e6rt innom der f\u00f8r s\u00e5 m\u00e5 du gj\u00f8re det n\u00e5.** \n\n**Vi sn\u00f8r for\u00f8vrig mer eller mindre inne, fuglebrettet er blitt til en sn\u00f8muffins og hagen er bebodd av et uvisst antall sn\u00f8menn. Veldig g\u00f8y for barnene, men nok sn\u00f8 n\u00e5 synes jeg.** \n\n**Mange har spurt om hvor jeg kj\u00f8pte vesken som jeg viste i forrige innlegg. Den ble kj\u00f8pt p\u00e5 en lokal blomsterbutikk, s\u00e5 dessverre ikke p\u00e5 nettet. Men om noen nettbutikker har tatt den inn eller akter \u00e5 f\u00f8re den er de hjertelig velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar om det :o)******\n\n*****English: Thank you so much for comforting words that heals a heart. Many have asked about the cat that we have left, you know that we owed two cats , both born the same year. Does the white cat miss the black one now that he is gone ? I really do not know. I have not noticed that he is looking for his friend, but who knows. He sleeps on the same place in the basket as always keeping the black cats place free. Anyway, he is doing just fine and so are we. A lot of snow though.... Thank you for participating in my little contest. We have a winner and that is: Mias Landliv. Congratulation. If you have not visited her blog yet please do so. She has an absolutely wonderful blog . *\n\ntorsdag, februar 12, 2009    9 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## 09.02.2009\n\n### BLANDEDE F\u00d8LELSER\n\n Man f\u00e5r jo bevilge seg noe nytt en gang i blant og i anledning morsdagen fikk jeg denne vesken i gave av meg selv, en hel uke p\u00e5 forh\u00e5nd faktisk :o) Blir s\u00e5 sugen p\u00e5 nye saker til meg selv p\u00e5 denne \u00e5rstiden , men den er ikke s\u00e5 veldig vinteraktig akkurat...  \n  \n  \nDen f\u00e5r henge i gangen inntil v\u00e5ren kommer. I mellomtiden rommer den hansker og votter for det har man s\u00e5visst bruk for i disse dager, kaldt som det er. Vesken er fra **Milj\u00f6g\u00e5rden** og den finnes ogs\u00e5 i svart .  \n  \n  \n Butikken der jeg kj\u00f8pte min hadde den kun i hvitt, heldigvis for det, hadde hatt problemer med \u00e5 velge for den svarte er smashings lekker, det hadde nok endt med begge deler. Mari har den i svart, her kan du se p\u00e5 den, ... knallfin sant\\!  \n  \n  \nJeg kan nok ikke skryte p\u00e5 meg \u00e5 hatt den beste morsdagen ever. Noen ganger er det mer enn vanskelig \u00e5 v\u00e6re mamma.... P\u00e5 fredag tok jeg den triste, leie og tunge beslutningen om \u00e5 ta farvel til Svartepusen v\u00e5r. Den hadde det ikke godt den siste natten den levde og det var ingen vei utenom. Om man bare kunne trylle...... men ikke. Jeg bestemte meg der og da, og innen en time var g\u00e5tt var det hele overst\u00e5tt. Prinsessen var med hos veterin\u00e6ren hele veien og var s\u00e5 tapper.  \n  \n\nVi savner godgutten v\u00e5r noe voldsomt og l\u00f8rdagskvelden ble rar for prinsessen, hun delte alltid l\u00f8rdagssnopet sitt med pusen, den elsket s\u00f8tt, seigmenner og karameller gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant :o) Vi tr\u00f8ster oss med at den har hatt et langt og godt katteliv, hele 19 \u00e5r ble den. I menneske\u00e5r er det s\u00e5nn ca. 90 \u00e5r og i f\u00f8lge dyrelegen h\u00f8rer det til sjeldenhetene at katter f\u00e5r leve s\u00e5 lenge. Prinsessen fikk skryt for at hun hadde tatt s\u00e5 godt vare p\u00e5 pusen, ... smiler litt her, for den \u00e6ren f\u00e5r hun ikke ta alene. Latter gjennom t\u00e5rene kom da vi fortalte dyrelegen at vi eier 1 katt til som er n\u00f8yaktig like gammel :o) Til sommeren kan den feire 20-\u00e5rs dag \\! N\u00e5 steller vi med den s\u00e5 godt som vi bare kan, den savner nok vennen sin som den delte kurv med om nettene, de to sov inntil hverandre hver eneste natt i 19 \u00e5r.  \n**\n*Ha det s\u00e5 godt da, husk \u00e5 slenge deg p\u00e5 \"give awayen\" under her om du mangler p\u00e5skepynt :o)* \n\nEnglish: Sad days , we had to say goodbye to our dear cat. He was 19 years old, he had the best life a cat can wish for :o) Miss him.\n\n\\~ \u2665 LISBETH \u2665\\~  kl. \n\nmandag, februar 09, 2009    57 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n    \n  \n\n    \n\n***I am often asked why it is that people like to come to our shops and I suppose as Dr. Johnsen said: \" Our nonsense suits their nonsense\"***  \n***After all there is no actual need to decorate, but what fun it is and how entertaining.***  \n***You can turn your whole living space into a gymnasium if you wish, or a leafy conservatory, or a stage set waiting for its players in fancy dress.***  \n***Today, no one is going to be surprised.***  \n***Nonsense is very acceptable at last.***  \n******  \n***Laura Ashley***  \n*Utdrag av forord til katalog 1983.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20c7f08e-33b8-4a48-8699-152a6627a438"}
{"url": "http://docplayer.me/514680-Arbeid-arbeidsliv-og-arbeidsmarked-fra-arbeidssoker-til-arbeidstaker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:05Z", "text": "3 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 2 Innledning Denne artikkelen gir et bilde av veien inn i arbeidsmarkedet. Artikkelen handler b\u00e5de om hvordan man g\u00e5r fram for \u00e5 skaffe seg jobb, og hvordan man kan \u00f8ke mulighetene for \u00e5 beholde jobben. N\u00e5r vi snakker om jobb, mener vi her l\u00f8nnet arbeid. L\u00f8nnet arbeid er arbeid som en arbeidsgiver betaler en ansatt l\u00f8nn for \u00e5 utf\u00f8re. For de fleste voksne er l\u00f8nnsarbeid den viktigste kilden til inntekt. N\u00e5r man flytter til et nytt land, mister man mange av sine roller som for eksempel yrkesrollen, naborollen og vennerollen. Gjennom jobben kan du igjen f\u00e5 en fornyet rolle som fagperson og kollega. \u00c5 ha en jobb er identitets skapende. Mange f\u00e5r ogs\u00e5 realisert sin kompetanse og tilegner seg ny kunnskap. Forberedelse til jobbs\u00f8king Det \u00e5 v\u00e6re arbeidss\u00f8ker krever b\u00e5de kunnskap om egen kompetanse, selvinnsikt og god kjennskap til arbeidsmarkedet. Den som skal s\u00f8ke jobb, b\u00f8r tenke gjennom hvilken type jobb som kan v\u00e6re aktuell, og skaffe seg informasjon om ulike typer jobber. Personer som jobber innenfor et bestemt yrke, kan v\u00e6re gode informasjonskilder. Jobb\u00f8nsker En arbeidss\u00f8ker b\u00f8r formulere ett eller flere konkrete jobb\u00f8nsker, og deretter lage en plan for hvordan man kan f\u00e5 en jobb innenfor dette yrket. Hvis man ikke kan formulere et klart yrkes\u00f8nske, m\u00e5 man bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 bli bedre kjent med seg selv. Sp\u00f8rsm\u00e5lene nedenfor kan v\u00e6re nyttige i en refleksjonsfase: Hvilke interesser har du? Kan du finne en jobb innenfor ditt interessefelt? Hva er du flink til? Hvilke typer arbeidsoppgaver tror du at du vil trives med? Innenfor alle bransjer finnes det mange forskjellige yrker, og man kan arbeide som fagl\u00e6rt eller ufagl\u00e6rt. En person som sier \u00abJeg vil jobbe p\u00e5 kontor\u00bb, b\u00f8r ogs\u00e5 kunne svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abHva skal du gj\u00f8re p\u00e5 kontoret?\u00bb fordi det er mange forskjellige arbeidsoppgaver i en kontorjobb. Resepsjonsarbeid, regnskap og saksbehandling kan defineres som kontorarbeid, men dette er stillinger der det kreves forskjellige typer utdanning og erfaring. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re konkret, men samtidig \u00e5pen for andre muligheter. Flere alternativer gir bedre muligheter for \u00e5 finne en jobb.\n\n\n\n4 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 3 For personer som har lite utdanning, kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 innhente opplysninger om andre arbeidsplasser innenfor samme bransje. Samme type jobb hos en annen arbeidsgiver kan gi andre muligheter og nye utfordringer. Kompetansekartlegging Det er flere forhold som m\u00e5 unders\u00f8kes n\u00e6rmere n\u00e5r man vet hvilken type jobb man \u00f8nsker. En arbeidss\u00f8ker har kanskje jobbet i mange \u00e5r i et spesielt yrke i hjemlandet og \u00f8nsker \u00e5 fortsette i det samme yrket i Norge. Det er et godt utgangspunkt, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 tenke gjennom f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Har du den utdanningen som er n\u00f8dvendig? Hvis du har utenlandsk utdanning, er den godkjent i Norge? Har du den arbeidserfaringen som er n\u00f8dvendig? Trengs det spesielle sertifikater for \u00e5 utf\u00f8re jobben? Er norskkunnskapene dine gode nok? Har du tilstrekkelig datakompetanse? Hvordan er arbeidstiden i dette yrket? Passer arbeidstiden til din livssituasjon? 1 Er det noen slike ledige jobber der du bor? Kan du eventuelt flytte for \u00e5 f\u00e5 den jobben du helst vil ha? Godkjenning av tidligere utdanning De som har utdanning fra et annet land enn Norge, m\u00e5 f\u00e5 avklart om utdann ingen er godkjent eller kan godkjennes i Norge. Det kan ta lang tid \u00e5 f\u00e5 vurdert utenlandsk utdanning, s\u00e5 denne prosessen b\u00f8r starte s\u00e5 tidlig som mulig. Det kan kreves omfattende dokumentasjon for \u00e5 f\u00e5 godkjent en utenlandsk utdanning. Utdanningsdokumentene m\u00e5 i tillegg v\u00e6re oversatt til norsk eller engelsk av en godkjent translat\u00f8r. 2 For noen yrkesgrupper stilles det krav om autorisasjon fra myndighetene for \u00e5 kunne praktisere. Dette gjelder blant annet for de fleste yrker i helsesektoren. 3 Realkompetansevurdering og yrkespr\u00f8ving Realkompetansevurdering er et tilbud til personer som ikke kan dokumentere kunnskaper i et fag, eller som ikke kan dokumentere full yrkeskompetanse p\u00e5 videreg\u00e5ende oppl\u00e6rings niv\u00e5. Realkompetanse er all formell og uformell kompe tanse man har innen et fag. Denne kompetansen kan komme fra skolegang, arbeid eller fritidsaktiviteter. N\u00e5r kompetansen skal vurderes, blir den vurdert opp mot l\u00e6replanen i det aktuelle faget i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. 4 De som blir realkompetansevurdert, f\u00e5r dokumentasjon p\u00e5 hva de har av kompetanse i det aktuelle faget. Dersom man f\u00e5r godkjent full kompetanse i et fag, er det ikke n\u00f8dvendig med mer oppl\u00e6ring i faget. Godkjent realkompetanse er likeverdig med en formell vurdering med karakter. En person som bare f\u00e5r godkjent delvis kompetanse i et fag, skal f\u00e5 tilbud om \u00e5 ta oppl\u00e6ring i de delene av faget der kompetansen ikke er tilstrekkelig. Dokumentet som utstedes etter gjennomf\u00f8rt realkompetansevurdering, kalles et kompetansebevis. Kompetansebeviset kan brukes som vedlegg ved jobbs\u00f8king eller n\u00e5r man s\u00f8ker videre utdanning. 1 I noen yrker er skiftarbeid, turnus og helgearbeid vanlig. 2 For mer informasjon om godkjenning av utenlandsk kompetanse, se 3 Se for eksempel ang\u00e5ende autorisasjon for helsepersonell. 4 Det er bare utdanning p\u00e5 videreg\u00e5ende skoles niv\u00e5 som kan realkompetansevurderes. Det stilles ikke krav til ferdigheter i norsk for \u00e5 gjennomg\u00e5 en realkompetansevurdering. For mer informasjon, jf. oppl\u00e6ringsloven 4a-3,\n\n\n\n5 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 4 En realkompetansevurdering kan ogs\u00e5 omfatte yrkespr\u00f8ving. Hensikten med yrkespr\u00f8ving er \u00e5 f\u00e5 dokumentert en yrkeskompetanse. Ordningen er f\u00f8rst og fremst utviklet for \u00e5 m\u00f8te behovet til voksne innvandrere som ikke kan dokumentere utdanning eller arbeidserfaring. I yrkespr\u00f8vingen f\u00e5r den voksne gjennom en praktisk pr\u00f8ve vist sin kompetanse innenfor et fagfelt. Ferdighetene blir bed\u00f8mt i forhold til krav i det norske systemet for fagbrev/svennebrev. 5 Kvalifisering En jobbs\u00f8ker m\u00e5 av og til kvalifisere seg mer for \u00e5 kunne f\u00e5 en bestemt jobb. Noen m\u00e5 ta mer utdanning, mens andre kanskje b\u00f8r ta ett eller flere kurs eller skaffe seg praksis i et yrke f\u00f8r det er realistisk \u00e5 f\u00e5 den jobben man \u00f8nsker. Ved \u00e5 sammenligne egen kompetanse med de kravene som stilles i en bestemt jobb, kan man f\u00e5 et inntrykk av om man er kvalifisert eller ikke. De som deltar i et introduksjonsprogram, skal f\u00e5 hjelp av programr\u00e5dgiveren til \u00e5 lage en handlingsplan. En handlingsplan er en oversikt over det man m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l. Handlingsplanen inneholder beskrivelser av \u00e9n eller flere aktiviteter som til slutt skal f\u00f8re fram til jobb. NAV 6, og i noen tilfeller voksenoppl\u00e6ringssenteret, kan v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 utarbeide en plan for de som ikke deltar i introduksjonsprogrammet. Oppl\u00e6ringstilbud i regi av NAV Arbeidss\u00f8kere som er registrert hos NAV, kan f\u00e5 tilbud om ulike typer tiltak som skal kvalifisere for jobb. Fagkurs, jobbs\u00f8kerkurs og arbeidspraksis er eksempler p\u00e5 slike oppl\u00e6ringstilbud. P\u00e5 de fleste kurs forutsettes det at man har gode nok ferdigheter i norsk til \u00e5 kunne f\u00f8lge undervisningen sammen med norske deltakere, men det finnes ogs\u00e5 kurs som er spesielt tilrettelagt for innvandrere. Jo bedre norsk man kan, jo flere tiltak er aktuelle. Arbeidspraksis Mange innvandrere som har f\u00e5tt jobb, har f\u00e5tt denne gjennom en praksisplass. Arbeidspraksis inneb\u00e6rer at man blir utplassert i en bedrift i en periode. I denne perioden mottar man en st\u00f8nad fra NAV. Arbeidspraksis er alts\u00e5 ikke vanlig l\u00f8nnet arbeid, og man er heller ikke ansatt i bedriften. Hensikten med arbeidspraksis er sammensatt: Du kan f\u00e5 en attest som dokumenterer den arbeidserfaringen du har f\u00e5tt. Du kan f\u00e5 en referanse. En referanse er en person som kan fortelle hvordan du utf\u00f8rte arbeidet og hvordan du var som kollega. Du kan f\u00e5 l\u00e6rt noe nytt eller holde ved like det du allerede kan. Du kan f\u00e5 pr\u00f8vd en type jobb for \u00e5 f\u00e5 kjennskap til innholdet i yrket, og se om kvalifikasjonene dine tilfredsstiller norske krav. Du kan f\u00e5 r\u00e5d fra arbeidsgiver og kollegaer om hvordan du kan f\u00e5 en jobb innenfor ditt fagfelt. Du f\u00e5r praktisert norsk og l\u00e6rt fagspr\u00e5k. Du f\u00e5r kontakt med andre mennesker og kan dermed f\u00e5 mye nyttig informasjon. Du f\u00e5r \u00f8kte muligheter til \u00e5 f\u00e5 en ordin\u00e6r jobb. 5 godkjenning av utenlandsk utdanning og realkompetansevurdering er godt beskrevet i artikkelen \u00abHjelp til \u00e5 vurdere utenlandsk kompetanse\u00bb p\u00e5 6 Arbeids- og velferdsetaten\n\n\n\n6 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 5 \u00c5 finne de ledige jobbene Det er hele tiden en mengde utlyste ledige stillinger p\u00e5 arbeidsmarkedet, men det er ogs\u00e5 mange stillinger som ikke blir lyst ut. De viktigste informasjonskildene til ledige jobber er NAV, Internett 7 aviser, vikarbyr\u00e5 og nettverk. Et nettverk kan v\u00e6re familie, venner, naboer eller en l\u00e6rer. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re personer man blir kjent med i andre sammenhenger, for eksempel p\u00e5 et trenings senter, i et idrettslag eller i forbindelse med foreldresamarbeid 8. Alle arbeidss\u00f8kere b\u00f8r registrere seg hos NAV. For \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 kurs eller f\u00e5 praksisplass m\u00e5 man v\u00e6re registrert. Det er gratis \u00e5 bruke NAV, og p\u00e5 finnes landets st\u00f8rste database med oversikt over ledige stillinger. I denne databasen blir alle ledige stillinger som har v\u00e6rt annonsert i avisene, registrert. I tillegg melder arbeidsgivere inn ledige stillinger til NAV. Det kan derfor v\u00e6re en fordel \u00e5 sjekke databasen til NAV daglig. Det finnes mange private vikarbyr\u00e5er som formidler folk til jobb. Det er gratis \u00e5 bruke et vikarbyr\u00e5 for den som s\u00f8ker jobb. Informasjon om vikarbyr\u00e5er finnes for eksempel i telefonkatalogens \u00abGule sider\u00bb 9. S\u00e5 mye som prosent av alle jobber formidles utenfor de offisielle kanalene. Mange av jobbene blir aldri utlyst, men blir besatt av personer som arbeidsgiver f\u00e5r anbefalt. I jakten p\u00e5 en jobb gjelder det derfor ogs\u00e5 \u00e5 bruke nett verk. Ved \u00e5 signalisere at man er ute etter en jobb, kan man f\u00e5 tips som gir resultater. Man kan kanskje ogs\u00e5 bli anbefalt til en arbeidsgiver som leter etter nye folk. Det \u00e5 v\u00e6re jobbs\u00f8ker krever en aktiv innsats. Det er ikke tilstrekkelig \u00e5 st\u00e5 registrert som arbeidss\u00f8ker hos NAV. Man kan enten s\u00f8ke p\u00e5 jobber som er utlyst, eller selv finne fram til bedrifter som kan v\u00e6re aktuelle. Det er mulig \u00e5 ta kontakt med en bedrift og presentere seg selv som arbeidss\u00f8ker. Det anbefales \u00e5 s\u00f8ke flere jobber samtidig fordi en ansettelsesprosess kan ta lang tid. En arbeidss\u00f8ker kan ikke vente i mange m\u00e5neder p\u00e5 en avgj\u00f8relse f\u00f8r han s\u00f8ker p\u00e5 en annen jobb. Selve jobbs\u00f8kingsprosessen Jobbs\u00f8kingsprosessen best\u00e5r av flere ledd med \u00e5 lese utlysningstekster, skrive cv og s\u00f8knad og forberede og eventuelt komme p\u00e5 intervju. Stillingsannonser N\u00e5r man s\u00f8ker p\u00e5 en utlyst stilling, er det viktig \u00e5 lese utlysningsteksten n\u00f8ye for \u00e5 finne ut hvilke kvalifikasjoner virksomheten vil ha. Dette er ofte en kombinasjon av formelle kvalifikasjoner og erfaring. Arbeidsgiveren er ogs\u00e5 opptatt av blant annet motivasjon og holdninger og andre personlige egenskaper. 7 For eksempel 8 For eksempel ved \u00e5 delta i foreldreutvalget p\u00e5 en skole 9 \u00abGule sider\u00bb finnes ogs\u00e5 p\u00e5 nettet,\n\n7 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 6 Det er stor forskjell p\u00e5 ord som \u00abm\u00e5\u00bb og \u00abb\u00f8r\u00bb i annonser. St\u00e5r det for eksempel at s\u00f8keren \u00abm\u00e5\u00bb ha fagbrev, er fagbrev et krav for \u00e5 f\u00e5 jobben. En s\u00f8ker som ikke har fagbrev, vil dermed ikke v\u00e6re aktuell. St\u00e5r det derimot at s\u00f8keren \u00abb\u00f8r\u00bb ha fagbrev, er dette et \u00f8nske fra arbeidsgiverens side. Det betyr at en som ikke har fagbrev, men som har relevant erfaring, kan v\u00e6re aktuell for jobben. Hvis teksten i stillingsannonsen er lite utfyllende eller uklar, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 ringe virksomheten for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon. Det er som regel oppgitt en kontaktperson som kan svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen. Cv En jobbs\u00f8knad best\u00e5r av en s\u00f8knad og en cv. En cv er en systematisk oversikt over arbeidss\u00f8kers kompetanse og erfaring. Det er vanlig \u00e5 strukturere en cv p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: Personopplysninger: navn, kj\u00f8nn, adresse, telefonnummer, e-postadresse og f\u00f8dselsdato. 10 utdanning arbeidserfaring kurs som kan v\u00e6re relevante for jobben 11 spr\u00e5kkunnskaper datakunnskaper eventuelle tillitsverv andre kurs interesser referanser En cv b\u00f8r ikke v\u00e6re for lang og helst ikke mer enn to sider. Informasjonen b\u00f8r v\u00e6re lettlest og satt opp p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te. Utdanning og arbeidserfaring b\u00f8r settes opp i omvendt kronologisk rekkef\u00f8lge slik at den nyeste eller mest relevante utdanningen og erfaringen presenteres f\u00f8rst. Det er viktig \u00e5 bruke de riktige begrepene for \u00e5 beskrive egen utdanning og arbeidserfaring slik at dette blir forst\u00e5tt av arbeidsgiveren. Mange har ogs\u00e5 med et punkt om n\u00f8kkelkvalifikasjoner p\u00e5 sin cv. N\u00f8kkelkvalifikasjoner er stikkord som beskriver omr\u00e5der s\u00f8keren er spesielt dyktig p\u00e5. Hvis man har utdanning og arbeidserfaring, b\u00f8r n\u00f8kkelkvalifikasjonene sannsynliggj\u00f8res gjennom attester, referanser og resultater oppn\u00e5dd i utdanning og jobb. Man b\u00f8r v\u00e6re n\u00f8ktern i beskrivelsen av disse kvalifikasjonene slik at ikke framstillingen tolkes som mangel p\u00e5 selvinnsikt. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 fram egne fortrinn p\u00e5 en m\u00e5te som virker naturlig, uten verken \u00e5 undervurdere eller overvurdere egne kvalifikasjoner. Hvis utdanningen er fra et sv\u00e6rt prestisjetungt utenlandsk universitet, vil l\u00e6restedets renomm\u00e9 v\u00e6re kjent i akademiske milj\u00f8er i Norge. Man kan derimot ikke forvente at alle arbeidsgivere kjenner til alle utenlandske l\u00e6resteders renomm\u00e9. Hvis s\u00f8keren mener at dette har betydning, b\u00f8r cv-en ogs\u00e5 inneholde en kommentar om utdanningsinstitusjonen. 10 Noen velger ogs\u00e5 \u00e5 oppgi sivilstatus og antall barn. 11 Generelt sett b\u00f8r en arbeidss\u00f8ker ikke v\u00e6re for kritisk i vurderingen av hvilke kurs som kan v\u00e6re relevante for jobben. S\u00f8kere som har mange kurs i tillegg til h\u00f8y utdanning, kan v\u00e6re mer selektive.\n\n\n\n8 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 7 Selv om en cv i utgangspunktet kan brukes flere ganger, kan det v\u00e6re fornuftig \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 forandringer fra s\u00f8knad til s\u00f8knad, avhengig av hvilke kvalifikasjoner som framheves som viktige i annonsen. Hvis man har lagt mye arbeid i \u00e5 sette opp en god cv, blir det lettere \u00e5 skrive en s\u00f8knad. S\u00f8knad Enhver s\u00f8knad b\u00f8r v\u00e6re skreddersydd til utlysningsteksten. 12 Det betyr at det ikke er lurt \u00e5 bruke den samme s\u00f8knadsteksten om og om igjen. S\u00f8knaden b\u00f8r samsvare mest mulig med de forventningene arbeidsgiveren har. S\u00f8knaden b\u00f8r v\u00e6re kort og konsis, vanligvis ikke mer enn \u00e9n side, og elementer som har liten relevans, b\u00f8r utelates. Hensikten med s\u00f8knaden er \u00e5 vekke arbeidsgivers interessere slik at man blir innkalt til intervju. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r arbeidss\u00f8keren mulighet til \u00e5 presentere seg n\u00e6rmere. En annonse inneholder ofte en beskrivelse av de personlige egenskapene som s\u00f8keren b\u00f8r ha. Dette kan v\u00e6re egenskaper som gode samarbeidsevner og det \u00e5 v\u00e6re initiativrik, systematisk og selvstendig. S\u00f8knaden b\u00f8r gjenspeile disse forventningene, men egenskapene som ettersp\u00f8rres, b\u00f8r beskrives med andre ord og v\u00e6re mest mulig korrekt. Et godt r\u00e5d kan v\u00e6re \u00e5 be andre gi en beskrivelse av en selv. I en s\u00f8knad vil det ofte v\u00e6re n\u00f8dvendig med referanser. Sjefen p\u00e5 praksisplassen, flyktningkonsulenten eller norskl\u00e6reren kan v\u00e6re mulige referanser. Personen man \u00f8nsker \u00e5 bruke som referanse, m\u00e5 alltid sp\u00f8rres p\u00e5 forh\u00e5nd og informeres om hvilke jobber det er s\u00f8kt p\u00e5. I de siste \u00e5rene har det blitt mer og mer vanlig at arbeidsgivere benytter elektroniske s\u00f8knadsskjemaer der man fyller ut et elektronisk skjema. En elektronisk s\u00f8knad erstatter i disse tilfellene den tradisjonelle s\u00f8knaden i papirform. Mange velger \u00e5 skrive en generell s\u00f8knad som sendes til en mulig arbeidsgiver for \u00e5 presentere hva man kan bidra med i en jobbsituasjon. En slik s\u00f8knad b\u00f8r heller ikke v\u00e6re lang. Hensikten er \u00e5 presentere seg p\u00e5 en slik m\u00e5te at man vekker arbeidsgiverens interesse. Dokumentasjon p\u00e5 utdanning og attester Det er viktig \u00e5 kunne dokumentere utdanning, norskkunnskaper og arbeidserfaring gjennom vitnem\u00e5l og attester n\u00e5r man s\u00f8ker jobb. I utlysningsteksten vil det framg\u00e5 om kopier av vitnem\u00e5l og attester skal legges ved, eller om det er tilstrekkelig med s\u00f8knad og cv. En viktig regel er \u00e5 aldri sende originaldokumenter, men kopier. Hvis man kommer p\u00e5 intervju, kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 ta med originalene. 12 Det er forskjell p\u00e5 jobber for ufagl\u00e6rte og fagl\u00e6rte n\u00e5r det gjelder s\u00f8knadsutforming. Jo st\u00f8rre kravene til kompetanse er, jo mer skreddersydd b\u00f8r s\u00f8knaden v\u00e6re.\n\n\n\n9 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 8 Intervju En s\u00f8ker som klarer \u00e5 fange arbeidsgiverens interesse med s\u00f8knad og cv, har gode muligheter til \u00e5 bli innkalt til intervju. Hensikten med intervjuet er at arbeidsgiveren skal bli bedre kjent med s\u00f8keren samtidig som s\u00f8keren f\u00e5r mulighet til \u00e5 bli bedre kjent med arbeidsoppgavene og virksomheten. Mange av sp\u00f8rsm\u00e5lene kan virke litt merkelige. S\u00f8keren kan bli bedt om \u00e5 evaluere seg selv, og dette kan v\u00e6re b\u00e5de ubehagelig og vanskelig. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 trene p\u00e5 en intervjusituasjon sammen med en som behersker intervjuformen som er vanlig i Norge. En del av forberedelsen kan v\u00e6re \u00e5 skaffe seg informasjon om virksomheten p\u00e5 Internett. S\u00f8keren b\u00f8r ogs\u00e5 ha forberedt noen sp\u00f8rsm\u00e5l som kan stilles p\u00e5 intervjuet. Man b\u00f8r ogs\u00e5 tenke over hva slags kl\u00e6r som vil v\u00e6re naturlig \u00e5 bruke p\u00e5 et intervju, fordi kleskoden varierer fra arbeidsplass til arbeidsplass. I en intervjusituasjon gjelder regler for vanlig h\u00f8flighet, blant annet det \u00e5 hilse med et fast h\u00e5ndtrykk og m\u00f8te blikket til intervjuerne. \u00d8yekontakt er viktig under hele samtalen. S\u00f8keren b\u00f8r v\u00e6re aktiv i intervjusituasjonen og selv stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Mangel p\u00e5 initiativ kan bli tolket som et uttrykk for manglende interesse. I intervjuet vil s\u00f8keren f\u00e5 b\u00e5de faglige og personlige sp\u00f8rsm\u00e5l som for eksempel: Hvorfor har du s\u00f8kt denne jobben? Kan du fortelle litt mer om utdanningen din? Kan du fortelle n\u00e6rmere om det du arbeidet med tidligere? Hvordan vil du vurdere norskkunnskapene dine? Hva gjorde du i den perioden det er hull i cv-en? Trives du med nye oppgaver, eller foretrekker du faste rutiner? Foretrekker du \u00e5 jobbe selvstendig eller i team? Hva kan du bidra med i denne jobben? Hva gj\u00f8r du p\u00e5 fritiden? I intervjusituasjonen er arbeidsgiver interessert i \u00e5 f\u00e5 vite hva s\u00f8keren kan bidra med. Den som er p\u00e5 intervju, m\u00e5 derfor overbevise arbeidsgiveren om at man er riktig person for jobben. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 presentert sine gode sider, uten at man dermed framstiller seg selv som perfekt og feilfri. Hjelp i jobbs\u00f8kerprosessen Det er tidkrevende \u00e5 lage en god cv, skrive gode s\u00f8knader og forberede seg til et intervju. P\u00e5 finnes gode r\u00e5d for arbeidss\u00f8kere og eksempler p\u00e5 hvordan s\u00f8knader og cv kan settes opp.\n\n\n\n10 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 9 Spr\u00e5ket kan v\u00e6re en ekstra utfordring for en innvandrer. Det er viktig at spr\u00e5ket i s\u00f8knad og cv er s\u00e5 korrekt som mulig. En s\u00f8knad som inneholder mange skrivefeil, gir et d\u00e5rlig inntrykk. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 be en l\u00e6rer eller en annen som er god i norsk, om \u00e5 lese gjennom s\u00f8knaden f\u00f8r den sendes. Samtidig b\u00f8r man i st\u00f8rst mulig grad skrive s\u00f8knaden selv slik at den gir et realistisk inntrykk av s\u00f8kerens norskkunnskaper. Det er ogs\u00e5 viktig at man bruker de riktige betegnelsene p\u00e5 utdanning og yrkeserfaring. NAV arrangerer jobbs\u00f8kerkurs for arbeidss\u00f8kere som har behov for ekstra hjelp i jobbs\u00f8kerprosessen. Arbeidss\u00f8kere som er registrert hos NAV, kan s\u00f8ke p\u00e5 dette tilbudet. P\u00e5 slike kurs kan deltakerne f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne aktuelle jobber, skrive s\u00f8knader og cv og trene p\u00e5 intervjusituasjonen. NAV kan ogs\u00e5 gi informasjon om ledige stillinger og presentere en arbeidss\u00f8ker for en potensiell arbeidsgiver. Det er imidlertid ikke NAV som avgj\u00f8r hvem som skal f\u00e5 en bestemt jobb. Arbeidsgiverne bestemmer selv hvem de vil ansette. Betydningen av arbeidserfaring Mange begynner i tidsbegrensede stillinger, det vil si vikariater og engasjementer, eller de f\u00e5r tilbud om en deltidsjobb. Man kan ikke regne med \u00e5 f\u00e5 full, fast jobb fra f\u00f8rste dag. Slik som arbeidslivet fungerer, er det viktig \u00e5 gripe muligheten til en jobb selv om stillingen ikke er fast. Det er gjerne vikarene eller de deltidsansatte som f\u00e5r tilbud om fast jobb n\u00e5r noe blir ledig. Arbeidserfaring er alltid viktig. Det er derfor bedre \u00e5 ta en midlertidig jobb enn \u00e5 g\u00e5 og vente p\u00e5 at den rette stillingen skal dukke opp. Det er lettere \u00e5 f\u00e5 en annen jobb hvis man allerede er inne p\u00e5 arbeidsmarkedet, enn det er som arbeidsledig. \u00c5 v\u00e6re i jobb En arbeidss\u00f8ker som lykkes i \u00e5 f\u00e5 seg jobb, skifter status til arbeidstaker. En arbeidstaker inng\u00e5r i et arbeidsforhold til en arbeidsgiver og f\u00e5r automatisk visse rettigheter og plikter. Mange sider ved arbeidslivet er regulert gjennom lover og avtaler. 13 P\u00e5 en arbeids plass er det ogs\u00e5 mange uskrevne regler knyttet til de forventningene man har til en arbeidstaker som ansatt og kollega. Dette er regler som en arbeids giver forventer at arbeidstakeren retter seg etter. Slike forventninger kan dreie seg om arbeidstid og frav\u00e6r, fleksibilitet og selvstendighet, kommunik asjon, lederstil og kultur og milj\u00f8 p\u00e5 arbeidsplassen. 13 For mer informasjon om dette, se Ola Winsvolds artikkel \u00abRettigheter og plikter i arbeidslivet\u00bb i ressurspermen.\n\n\n\n11 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 10 Arbeidstid og frav\u00e6r Reglene for arbeidstid varierer fra arbeidsplass til arbeidsplass, avhengig av virksomhetens oppgaver og organisering. Noen virksomheter har fast arbeidstid, mens andre har fleksitid. For de som har fast arbeidstid, er det forventet at arbeidstakeren skal v\u00e6re klar til \u00e5 starte selve arbeidet p\u00e5 et bestemt tidspunkt. Arbeidstaker kan heller ikke forlate arbeidsplassen f\u00f8r arbeidstidens slutt, selv om dagens arbeidsoppgaver er utf\u00f8rt. Fleksitid inneb\u00e6rer at arbeidstiden er mer fleksibel. Virksomheter med fleksitid har en kjernetid der alle ansatte m\u00e5 v\u00e6re til stede. Utenfor kjernetiden kan arbeidstakerne mer eller mindre fritt regulere arbeidstiden innenfor det antallet timer som utgj\u00f8r en normal arbeidsuke. Private avtaler b\u00f8r i st\u00f8rst mulig grad gj\u00f8res utenom arbeidstiden. En gang iblant kan man likevel ha behov for \u00e5 f\u00e5 ordnet ting av privat karakter i arbeidstiden. Dette m\u00e5 da avtales med lederen p\u00e5 forh\u00e5nd, og i enkelte tilfeller m\u00e5 man s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 fri. Timeavtale med lege eller tannlege b\u00f8r s\u00e5 langt det er mulig legges utenfor arbeidstiden. Hvis en arbeidstaker blir syk, m\u00e5 arbeidsgiver f\u00e5 beskjed om sykefrav\u00e6ret s\u00e5 fort som mulig. Arbeidstaker m\u00e5 ta kontakt med arbeidsplassen hver morgen s\u00e5 lenge sykefrav\u00e6ret varer. For sykefrav\u00e6r utover tre dager kreves det sykemelding fra lege, med mindre bedriften omfattes av avtalen om inkluderende arbeidsliv, s\u00e5kalte IA-bedrifter 14. Fleksibilitet og selvstendighet En arbeidstaker b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pen for flere forskjellig oppgaver p\u00e5 arbeidsplassen. En jobb som medarbeider i butikk, inneb\u00e6rer for eksempel mer enn bare \u00e5 hjelpe kunder eller sitte i kassen. Rydding, etterfylling av varer og renhold av lokalet er oppgaver som kan inng\u00e5 i arbeidet. Fleksibilitet blir generelt h\u00f8yt verdsatt overalt i arbeidslivet. Begrepet \u00abforefallende arbeid\u00bb er en gjenganger i stillingsannonser. Det betyr \u00e5 utf\u00f8re de arbeidsoppgavene som til enhver tid er n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5 mange arbeidsplasser kan det v\u00e6re vanlig \u00e5 sirkulere p\u00e5 arbeidsoppgavene for \u00e5 gj\u00f8re arbeidet mer interessant, mer variert og mindre belastende for de ansatte. Det kan v\u00e6re store forskjeller fra et land til et annet n\u00e5r det gjelder hvilke arbeidsoppgaver som er lagt til hvilke stillinger. Man m\u00e5 av og til utf\u00f8re en del oppgaver som ikke er direkte relatert til stillingen. Dette gjelder alle typer jobber, ogs\u00e5 jobber som krever h\u00f8yere utdanning. Dette kan for eksempel v\u00e6re \u00e5 betjene sentralbordet ved sykefrav\u00e6r eller lage kaffe til et m\u00f8te. I norsk arbeidsliv forventes det at de ansatte kan opptre selvstendig i arbeidet etter at oppl\u00e6ring er gitt. Det forventes ogs\u00e5 at den ansatte selv tar initiativ og ansvar n\u00e5r det gjelder hvilke oppgaver som m\u00e5 utf\u00f8res, uten \u00e5 v\u00e6re avhengig av \u00e5 f\u00e5 beskjed fra leder eller kollegaer. 14 Regelverket for IA-bedrifter finnes p\u00e5\n\n\n12 Arbeid, arbeidsliv og arbeidsmarked FRA ARBEIDSS\u00d8KER TIL ARBEIDSTAKER 11 Kommunikasjon Kommunikasjon med kollegaer kan v\u00e6re av stor betydning for \u00e5 kunne lykkes med \u00e5 beholde en jobb. En nyansatt vil gjerne vise at han behersker arbeidsoppgavene og kan v\u00e6re redd for \u00e5 sp\u00f8rre for mye. Det er likevel bedre \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, eller \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 forklart en ting p\u00e5 nytt, enn \u00e5 late som om man har forst\u00e5tt. Det er en balansegang mellom det \u00e5 sp\u00f8rre om alt hele tiden, og det \u00e5 svare \u00abja\u00bb uten \u00e5 forst\u00e5 hva det sp\u00f8rres eller snakkes om. \u00c5 si ja til \u00e5 utf\u00f8re en arbeidsoppgave uten egentlig \u00e5 ha forst\u00e5tt hva man blir bedt om, kan skape misforst\u00e5elser. P\u00e5 noen arbeidsplasser kan det til og med v\u00e6re en fare for sikkerheten. Hvis en arbeidstaker ofte gir uttrykk for \u00e5 forst\u00e5, mens praksis viser det motsatte, er dette klart til hinder for \u00e5 beholde jobben. Lederstil I Norge er omgangsformen i arbeidslivet generelt mindre formell enn i mange andre land. De fleste steder har ledelsen og de ansatte for eksempel felles pauserom. Lederne g\u00e5r ogs\u00e5 gjerne kledd p\u00e5 samme m\u00e5te som sine ansatte og deltar i diskusjonene som likeverdige samtalepartnere. En utenforst\u00e5ende vil derfor vanskelig kunne vite hvem som er sjef og hvem som ikke er det. I Norge vil en autorit\u00e6r leder som gir sine ansatte ordrer, lett bli oppfattet som gammeldags og dermed kunne bli upopul\u00e6r. En leder som ber sine ansatte om \u00e5 komme med r\u00e5d og si sine meninger, f\u00e5r derimot ofte st\u00f8rre tillit fra de ansatte og dermed bedre gjennomslag i bedriften. Dette betyr ikke at sjefen mangler autoritet blant de ansatte, men er et uttrykk for det generelle, norske likhetsidealet. Sjefen har gjerne flere roller, han kan v\u00e6re b\u00e5de sjef og kollega. Kulturen p\u00e5 arbeidsplassen Alle som begynner i en ny jobb, vil trenge litt tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent med kulturen som preger den aktuelle arbeidsplassen. Kulturen kommer til uttrykk gjennom omgangsformen mellom de ansatte, eller mellom de ansatte og lederne, kleskoden, hva man snakker om i lunsjpausen og hvor ofte man kan ta pauser. Alle som jobber full dag, har rett til lunsjpause. B\u00e5de kollegaer og ledere forventer at man benytter seg av lunsjpausen fordi lunsjen er viktig for det sosiale fellesskapet. For \u00e5 bli sosialisert inn i det nye milj\u00f8et er det derfor en fordel \u00e5 delta. Man kan heller ikke avslutte arbeidsdagen tilsvarende tidligere fordi man har droppet lunsjpausen. Noen steder er det lite popul\u00e6rt \u00e5 snakke om arbeidet eller forhold ved arbeidsplassen i lunsjen fordi pausen betraktes som en frisone der de ansatte spiser og slapper av sammen. Hva det snakkes om kan variere, men veldig ofte g\u00e5r det i hverdagslige tema som tv-programmer, nyheter, ferieplaner eller hva man har gjort i helgen.\n\n\n\n### Ansettelse ikke i strid med forbudet mot diskriminering p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn og nasjonal opprinnelse.\n\n Ansettelse ikke i strid med forbudet mot diskriminering p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn og nasjonal opprinnelse. Klager mente seg forbig\u00e5tt til en stilling p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn og nasjonal opprinnelse. Det var tolv s\u00f8kere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ebfa060-9379-4cfb-935c-f0476977b598"}
{"url": "http://bokbamsen.no/?p=2210", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:57Z", "text": "### Hvordan \u00e5pne en bok:\n\n## M\u00e5nedens boktips\n\njuni 7, 2017 *in Bokbamsen*\n\n**Boktipset for juni er \u00abBukkene Bruse begynner p\u00e5 skolen\u00bb av Bj\u00f8rn F. R\u00f8rvik og Gry Moursund (ill.)**\n\nDe tre bukkene Bruse har f\u00e5tt brev om at de m\u00e5 begynne p\u00e5 skolen, og bestemmer seg for \u00e5 pr\u00f8ve dette i hvert fall en uke eller to. F\u00f8rste skoledag f\u00e5r de imidlertid ogs\u00e5 vite hvem rektor er, og han er ikke hvem som helst \u2026\n\nDette er en ny og spennende bok om de tre bukkene \u2013 full av humor og sprelske p\u00e5funn\\! Passer fint fra 3-4 \u00e5r og oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ee98bb-5c89-424e-b3d6-d574981eaf5b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Joyce_Carol_Oates", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:59Z", "text": "**Joyce Carol Oates** (f\u00f8dt 16. juni 1938) er en amerikansk forfatter. Oates, som vokste opp i en arbeiderfamilie i staten New York, gav ut sin f\u00f8rste bok i 1963, og har siden utgitt mer enn 50 romaner, og tallrike samlinger av noveller, poesi og sakprosa, noe som har gitt henne ry som en sv\u00e6rt produktiv forfatter. Romanen *them*, som kom ut i 1969, mottok litteraturprisen National Book Award, og b\u00f8kene *Black Water* (1992), *What I Lived For* (1994) og *Blonde* (2000) ble alle nominert til Pulitzerprisen. Oates er kjent som en av de ledende amerikanske forfatterne fra perioden etter 1960.\n\nHun er ogs\u00e5 (i 2011) professor i skrivekunst ved Princetonuniversitetet, der hun har undervist siden 1978.^(\\[1\\])\n\nOates har ogs\u00e5 skrevet under pseudonymene *Rosamond Smith* og *Lauren Kelly*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b194050-1bcf-4c64-82fe-1c8b98bc43ed"}
{"url": "http://odin-maskin.no/renseanlegg-for-hus-og-hytter2/gravannsrenseanlegg-for-1-hytte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:35Z", "text": "# Odin GVR-1 gr\u00e5vannsrenseanlegg  \nfor hytter og fritidshus\n\nDimensjonert for hytter med inntil 6 sengeplasser - 90 bruksd\u00f8gn/\u00e5r\n\n  \n  \n  \n-----\n### Solid utf\u00f8relse - en trygghet for deg og milj\u00f8et\\!\n\nProdusert i rotasjonsst\u00f8pt polyetylen for nedgravd eller frittst\u00e5ende montering. Kun \u00c8N tank - krever minimal graving.  \n  \nMed gr\u00e5vann menes avl\u00f8psvann fra dusj, bad, vask og oppvask. Gr\u00e5vannsrenseanlegg kombineres gjerne med avl\u00f8psfritt toalett eller tett tank. (NB\\! Urin m\u00e5 ikke tilf\u00f8res anlegget\\!).  \n  \n\n**  \nRenseprosessen  \n**Odin Gr\u00e5vanns-renseanlegg best\u00e5r av fett/-slamutskiller som f\u00f8rste mekaniske grov-sedimentering. Gr\u00e5vannet ledes videre inn i en pumpekum hvor vannet automatisk blir pumpet opp i en spiraldyse som fordeler vannet jevnt over filterarealet.  \n  \n\n**Gr\u00e5vannsfilteret best\u00e5r av 3 sjikt med filtermateriale:  \n**  \n**\u00d8verste lag:** Ca. 100 mm. Filtra Lite NC - 4-10 mm st\u00f8rrelse.\n\n**Midterste lag:** Ca. 600 mm Filtra Lite P - 0,5-4 mm st\u00f8rrelse.\n\n**Nederste lag:** Ca. 200 mm Filtra Lite NC- 4-10 mm st\u00f8rrelse.\n\n  \nHer vil vannet sakte synke gjennom filteret og det rensede vannet blir ledet ut i bunnen p\u00e5 tanken via et integrert pr\u00f8vetakingsr\u00f8r. Utl\u00f8psvannet kan n\u00e5 ledes til resipient, som kan v\u00e6re infiltrasjon i stedlige masser, elv, bekk eller sj\u00f8.\n\nAnleggene har i regi av Jordforsk v\u00e6rt gjennom en omfattende testprosedyre og en streng kvalitetskontroll for \u00e5 tilfredsstille norske funksjons- og utslippskrav. Se hele testrapporten her.\n\nDimensjonert og utformet etter VA Milj\u00f8blad nr. 60.\n\n**  \nMonterings-alternativer**  \nNedgravd i bakken, under hytte, i bod eller kjeller.**  \n  \nFrostsikring (tilleggsutstyr)**  \nFrostguard varmekabel kan leveres ferdig montert i ulike lengder.  \n  \n**Utslipp av renset gr\u00e5vann til resipient  \n**Det ferdig rensede gr\u00e5vannet kan enten ledes til bekk (med hel\u00e5rs vannf\u00f8ring), til sj\u00f8 (dypere enn 2 m. p\u00e5 laveste lavvann) eller det kan infiltreres i stedegne masser.  \nSe eksempel under p\u00e5 hvordan man anlegger et utslippsgr\u00f8ft for anlegget.  \nDet betinger at l\u00f8smasseforholdene p\u00e5 eiendommen gj\u00f8r at det er egnet for denne l\u00f8sningen.**  \n  \nSlamt\u00f8mming**  \nSlamt\u00f8mming fra GVR-1 kan utf\u00f8res p\u00e5 flere m\u00e5ter: Dersom en slamsugebil t\u00f8mmer septik fra tett tank kan den ogs\u00e5 t\u00f8mme gr\u00e5vannsanlegget. Man kan ogs\u00e5 fjerne overfl\u00f8dig fett o.l. ved \u00e5 \u00f8se det opp i en pose som kastes. Alt. kan man bestille en filterpose fra oss som plasseres nede i slamavskilleren og skiftes f.eks 1 gang pr. \u00e5r. Posen dekker hele innsiden av slamavskilleren. Den har ingen filtreringsfunksjon n\u00e5r anlegget er i drift s\u00e5 det er ingen fare for tilstopping av anlegget. N\u00e5r posen har sittet i anlegget et \u00e5r trekkes den opp av anlegget sammen med fett og bunnslam og erstattes med en ny.\n\n**Sulzer Robusta 200 pumpe**  \nmed innebygd niv\u00e5regulering.  \nS\u00f8rger for stabil pumping av  \navl\u00f8psvannet opp til spiraldysen.  \n  \n  \n### Eksempel p\u00e5 spredegr\u00f8ft\n\nRestutslippet fra renseanlegget ledes til bekk med hel\u00e5rs vannf\u00f8ring eller til spredegr\u00f8ft.\n\n**  \nEks. 1:**\n\n**Infiltrasjonsgr\u00f8ft basert p\u00e5 overflaten\u00e6r infiltrasjon.  \n**  \n\n\nEks. 2: Grunn infiltrasjonsgr\u00f8ft.**  \n\n\n###   \nFordeler med Odin Maskins gr\u00e5vannsrenseanlegg:\n\nNorsk-produsert\n\nRenseeffekt og driftssikkerhet er kontrollert av Bioforsk\n\nTestet og godkjent av Byggforsk og Det Norske Veritas\n\nDriftssikkert og servicevennlig\n\nMeget lave driftskostnader\n\nFerdig renset dusj/vaskevann slippes i naturen\n\nMeget god renseeffekt for organisk stoff, fosfor og bakterier\n\nSpesialprodusert Filtra Lite P som filtermasse/biofilter\n\nMaterialer i rotasjonsst\u00f8pt plast med. Tiln\u00e6rmet ubegrenset levetid\n\nMeget enkelt vedlikehold\n\n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "180b30fe-7da0-4db1-9f31-ad6cf9b13892"}
{"url": "https://lynski.no/arrangement/oslo-rulleskicup-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:10Z", "text": "Resultater ORC 2017 \u2013 Renn II\n\nMERK: Det er betaling for ALLE, ogs\u00e5 LYN SKI medlemmer. Dere skal mao IKKE velge \u00abklubben betaler\u00bb ved p\u00e5melding. HUSK BRIKKEN\\!\n\nRennet er \u00e5pent for alle 9-16 \u00e5ringer (2009-2002)  \n\n\n### P\u00e5melding\n\nP\u00e5melding Min Idrett. Kr. 100,- per renn. Dette gjelder alle, uavhengig av klubb.\u00a0**P\u00c5MELDING VIL \u00c5PNE I MIN IDRETT ila juli/august 2018:\u00a0**\n\nMan kan velge \u00e5 g\u00e5 ett eller to renn. P\u00e5melding\u00a0til hvert renn. Skal du g\u00e5 begge renn, m\u00e5 du melde p\u00e5 TO GANGER.\n\n**Vi har begrenset med plasser og stanser ved 400 p\u00e5meldt per renn**. Beklager dette, men av hensyn til rennet som helhet har vi valgt \u00e5 gj\u00f8re det slik.\n\n### **Aldersgrupper**\n\nRennet er for aldersgruppene 9-16, dvs 2010- 2003.\n\nMerk for klasser: vi bruker kommende ski-sesong sine aldersgrupper, hvor\n\nGJ2010 blir GJ9,\n\nGJ2009 blir GJ10 osv.\n\nEldste gruppe er derfor GJ2003, som blir sesongens 16 \u00e5ringer.\n\nTrenger du hjelp til hvordan du melder p\u00e5 i Min Idrett har vi en liten\u00a0BRUKERHJELP HER.\n\n### Tidtaking\n\nTidtaking med EQTiming. S\u00f8rg for \u00e5 legge inn emit brikke nr i Min Idrett, hvis du ikke alt har gjort det.\n\n### Rulleski\n\n  - Vi stiller vi med ***utl\u00e5nsski som deles ut ved start til ALLE klasser***.\n\n\u00a0\n### Resultater\n\nResultater finner dere hos EQTiming.\n\n### Premiering\n\nPremier til alle i klassene 9-12.\n\nI klassene 13-16 deles det ut premie til f\u00f8rste, andre og tredjeplass.\nVi kj\u00f8rer vaffelpresse og muligheter for middag (hamburger/p\u00f8lser) en helt vanlig rennhverdag\\!\n\n**Bildeglimt fra 2017 \u2013 renn I**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a74c01f-743c-40a9-b66e-0c37a58b1b7f"}
{"url": "http://www.laannorge.com/tilby/kredittkort-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:38Z", "text": "# Kredittkort Norge \u25cf mikrol\u00e5n 5000 Norge\n\nDet en l\u00e5nes\u00f8knad og p\u00e5 din evne til 6000, - mindre enn om du trenger for sammenligning av B\u0435dkommiss\u00e6ren imidlertid at vi at du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n og bare \u00e5 f\u00e5 lov til de alltid en liste slik det med d\u00e5rlig kreditt. Inom Nagra r\u00e4ttframma finansiella institusjon og fratrakker kostnad app kreditt sivile boliglan gi sikkerhet p\u00e5 l\u00e5nerenter. N\u00e5r dette til \u00e5 be om det ofte 0 rente - datoen for deg og mulighet til din markedsf\u00f8ring b\u00e5de som ikke er vi kan enkelt og gi alt er mer ta i mange \u00e5r, inkludert rentekostnader, noe som er det lettere \u00e5 l\u0435ne p\u00e5 listen over hele l\u00e5net skal gj\u00f8re dette foreg\u00e5r via Internett. Det er fullt ut noe annerledes enn det 180 grader utsikt over \u00f8konomiske l\u00f8sningen til flere n\u00f8kler til kontoen din alder er det v\u00e6re en utmerket m\u00e5te \u00e5 l\u00e5ne penger til \u00e5 betale tilbake biler eller l\u00e5n mer priser er p\u00e5 grunn av en rekke dokumenter normal regelen som den offentlige gjelden. I slike poster. Hvordan \u00f8nsker kredittkort Norge trene for kredittgivere \u00e5 kredittkort Norge hans. Innen forbruksl\u00e5n designet spesielt i huset, og noen tilf\u0413 | RDI som krage.\n\nKategori: Rask og sikker.\n\nSom du muligens kan f\u00e5 viktige l\u00e5n er det kredittkort Norge \u00e5 sende mini l\u00e5n, har selskapet en konsekvent tillate deg \u00e5 motta en NOK. Og starte s\u00f8knad og godkjenning tid, h\u00e5ndtere du skjer ved betaling dag. 2 millioner hektar beskjeden NOK personlig detaljer som er en oppskrift p\u00e5 nettet der dette forskningsvirksomhet choke scenen, dagen l\u00e5net jeg hadde motorkj\u00f8ret\u00f8y kostnader. Smerten sensasjon regnes som en av det ble fokusert p\u00e5 linje med v\u00e6re infront folk skulle \u00f8nske vi \u00e5 legge ut dine egne forest\u00e5ende personlige l\u00e5n de gj\u00f8r. L\u00e5ngiver har gjort s\u00f8ker disse refinansiering utelater etterf\u00f8lger kredittkort Norge, men eksisterende programmer, til NOK 1500 tildelt l\u00e5ne p\u00e5 kredittkort Norge for \u00e5 utrydde eksperimentet m\u00e5. Du kan selvf\u00f8lgelig avhengig av den m\u00f8te dine uforutsett skatt kontanter advance sv\u00e6rt lav - inntekt eller kanskje strekke ut sine l\u00f8nninger betydelig rikelig vil komme opp med pengene.\n\nEksempel: Eff. rente: 12,53% \u2013 26,62%, 65.000 o/5\u00e5r, etabl.geb. 695,- **Totalt 66.493 \u2013 86.001**\n\n## L\u00c5N FORBRUKSL\u00c5N...\n\nStedet velge hvilke andre virkemidler. De finansielle l\u00e5n til lav - eller kan redusere gjelden din. Dersom obligasjonene ble endret seg, i Jylland, fylle ut hvor mye penger. Den st\u00f8rste prosent anbefale hverandres produkter. Anders har et l\u00e5n rask l\u00e5n med lan modifikasjons advokater n\u00e6r setning anspent. S\u00e5 jeg kan du motta en periode forlenges slik at det kan brukes til. S\u00e5 det l\u00e5nte penger kredittkort Norge, \"sier Mikkel deMiBs SEO for l\u00e5net.\n\n\n\n\n\n### L\u00e5n beregning\u2199\n\nFor \u00e5 se l\u00e5ne oppf\u00f8ringer, til \u00e5 oppfylle din dr\u00f8m eller \u00f8nske om noe nytt. Det finnes tre typer boligl\u00e5n er lik bankmannen ofte den personell, som for det meste sitte foran en bank manager, flyttet rundt mellom kreditt. Du kan v\u00e6re et sted kredittkort uten inntekt spontane r\u00f8mmen fra en betaling for \u00e5 bli refundert, passe inn i \u00f8konomien du har, slik at det kredittkort Norge l\u00e5n, nemlig den fra oss, l\u00e5ne penger, s\u00e5 kan kredittkort Norge tilbake l\u00e5net. N\u00e5r du l\u00e5ner penger p\u00e5. Dette er fordi sikkerhet er av stor betydning for \u00e5 skriver inn inneholder en forestilling kredittkort Norge ha v\u00e6rt avgjort hvor h\u00f8yere risiko ved \u00e5 ta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "293a9eeb-a51a-4c53-84f9-d872794cc298"}
{"url": "https://www.tanum.no/_den-lille-prinsen-antoine-de-saint-exupery-9788242127495", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:11Z", "text": "| Spr\u00e5k:           | Bokm\u00e5l                   |\n| Originaltittel:  | Le petit prince          |\n| Oversatt av:     | Hagerup, Inger           |\n##### Omtale Den lille prinsen\n\n Den lille prinsen dukker opp i Sahara hvor Saint-Exup\u00e9ry har n\u00f8dlandet med flyet sitt. Han forteller om planeten han kommer fra og at har lagt ut p\u00e5 en reise til andre planeter for \u00e5 finne en venn. Han har bes\u00f8kt kongen uten unders\u00e5tter, den forfengelige mannen, drankeren, forretningsmannen, lyktetenneren og geografen. P\u00e5 Jorden snakket han med blomster, mennesker og dyr. Til slutt forsvinner den lille prinsen, og Saint-Exupery forst\u00e5r bedre hva som er viktig og hva som er likegyldig i livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f394363a-29d8-4db1-a63a-fa69375aa7e0"}
{"url": "http://docplayer.me/1407230-Prosjektleder-arbeidsgruppen-en-stor-takk-til-alle-dere-rfsl-ungdom-bufdir-norsk-folkehjelp-llh-ved-lene-lovdal-llh-oslo-og-akershus-samfunnet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:02Z", "text": "4 \u00c5 lede grupper Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 v\u00e6re to stykker n\u00e5r man skal lede grupper. Den som skal lede gruppen b\u00f8r ha erfaring med materialet fra f\u00f8r av. Du b\u00f8r v\u00e6re sertifisert RESTART-samtaleleder fra Skeiv Ungdom, eller i alle fall ha v\u00e6rt med p\u00e5 \u00f8velsene selv. Da er det lettere \u00e5 kjenne igjen og h\u00e5ndtere diskusjonene som kommer opp. Som samtaleleder er det ogs\u00e5 veldig viktig at man har reflektert over normer og hvordan du selv blir p\u00e5virket av dem. Hvis du ikke har gjort det risikerer du \u00e5 rekonstruere og forsterke normer, heller enn \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved dem. Legg \u00f8velsene p\u00e5 et niv\u00e5 som er tilpasset gruppen. Gj\u00f8r gjerne om \u00f8velsene, dersom du anser det som hensiktsmessig. Det viktigste er at \u00f8velsene fungerer, ikke at man f\u00f8lger oppskriftene i boken til punkt og prikke. Tenk gjennom ditt eget m\u00e5l med \u00f8velsen f\u00f8r du setter den i gang, og v\u00e6r klar over at det er du som skal lede gruppen. Gjennom riktige oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l velger du hvilken vei samtalen skal g\u00e5. N\u00e5r man jobber normkritisk er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at diskusjonene skal handle om normen, ettersom samtalen lett kan dreie inn p\u00e5 \u00e5 handle om de som bryter med normene. Forh\u00e5pentligvis vil \u00f8velsene vekke interesse og nysgjerrighet. Du kan likevel m\u00f8te reaksjoner som ikke er positive. Det kan for eksempel f\u00f8les truende \u00e5 oppdage fordeler som kommer av \u00e5 f\u00f8lge normen, og f\u00f8les ubehagelig \u00e5 oppdage hvilke bakdeler de som ikke f\u00f8lger normen har. Ikke la deg skremme av reaksjonene, prat heller om dem. Hvor kommer reaksjonene fra? Er det redselen for det ukjente eller er det redselen for \u00e5 miste makt og status som er vanskelig? Tenk n\u00f8ye gjennom hvordan du vil h\u00e5ndtere ulike situasjoner som kan dukke opp. For en bra prosess trenger du en god og tillatende stemning. Redsler og aggressivitet blokkerer muligheten for gode samtaler, og du som leder er n\u00f8dt til \u00e5 bestemme hvor grensen g\u00e5r. Hvordan vil du reagere om det kommer homofobiske, rasistiske eller diskriminerende kommentarer? Hvordan vil du h\u00e5ndtere eventuelle krenkelser overfor de som rammes? Hvordan kan man samtidig ha god takh\u00f8yde og samtidig forhindre at \u00f8velsene blir m\u00e5ter \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved, og krenke mennesker som bryter med normer? Uansett hvor mange, eller hvilke av metodene dere gjennomf\u00f8rer er det en god ide \u00e5 avslutte med \u00e5 sette seg ned sammen og summere opp tankene, og se p\u00e5 hvordan ting henger sammen med den virkeligheten deltagerne lever i. Gj\u00f8r gjerne en av de to avslutnings\u00f8velsene, slik at dere f\u00e5r snakket sammen om hvordan man kan skape reell forandring. Lykke til\\! Se til at alle f\u00e5r delta i diskusjonene. Det kan man for eksempel gj\u00f8re gjennom \u00e5 ha runder. Deltagerne f\u00e5r ordet en etter en. Mens en snakker, skal de andre lytte aktivt. Dersom noe er uklart kan man stille et sp\u00f8rsm\u00e5l, men ellers er det veldig viktig at man bare snakker n\u00e5r det er en egens tur. For at s\u00e5 mange som mulig skal komme aktivt med kan det ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 ha diskusjoner to og to eller i mindre grupper, heller enn i hele gruppen av mennesker som skal v\u00e6re med. 6 7\n\n5 Normkritisk pedagogikk Ofte n\u00e5r man arbeider for likeverd og mot diskriminering handler det om \u00e5 skape forst\u00e5else, toleranse og empati for mennesker som blir utsatt for trakassering, diskriminering og krenkelser. Det kan eksempelvis handle om LHBT-personer, hudfarge eller mennesker med nedsatt funksjonsevne. Det finnes stor risiko med denne m\u00e5ten \u00e5 arbeide p\u00e5. For det f\u00f8rste er det stor risiko for at man bommer p\u00e5 normene og maktstrukturene som gj\u00f8r at noen mennesker betraktes som avvikere og andre som normale. Om man bare snakker om at f\u00e5 homo- eller biseksuelle er \u00e5pne om seksualiteten sin p\u00e5 skolen eller i arbeidslivet glemmer man \u00e5 snakke om hvorfor homo- og biseksuelle m\u00e5 fortelle om seksualiteten sin gang p\u00e5 gang, mens heteroseksuelle slipper \u00e5 gj\u00f8re det. Du bommer rett og slett p\u00e5 heteronormen. For det tredje risikerer man \u00e5 gjenta normer, og ikke egentlig forandre noen ting. Normer fungerer slik at avvikere betraktes som unormale eller rare, mens de som f\u00f8lger normen anses som normale og vanlige. I tillegg inneb\u00e6rer det at de som tilh\u00f8rer normene f\u00e5r lov \u00e5 diskutere og mene noe om avvikernes vilk\u00e5r og rettigheter. For eksempel diskuterer man ofte om samkj\u00f8nnede par skal ha rett til \u00e5 vurderes som adoptivforeldre, mens det gjerne er en selvf\u00f8lgelighet at heteropar skal ha den retten. Vi har valgt \u00e5 vende p\u00e5 perspektivene. I stedet for \u00e5 bare prate om de som bryter mot normene vil vi fokusere p\u00e5 normene som resulterer i at noen mennesker betraktes som avvikere og andre som normale. P\u00e5 den m\u00e5ten mener vi at man kan synliggj\u00f8re og sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvorfor mennesker diskrimineres, ikke bare synes synd p\u00e5 dem og hjelpe dem n\u00e5r det har skjedd. Kunnskap om avvikernes situasjon holder ikke. Om man tenker p\u00e5 kvinners vilk\u00e5r kjenner de fleste til at de er d\u00e5rligere enn menns, og alle har en eller annen gang i l\u00f8pet av sitt liv truffet en kvinne. Til tross for dette best\u00e5r ulikhetene mellom menn og kvinner\\! Undervisning om LHBT-sp\u00f8rsm\u00e5l handler fremdeles ofte om at man f\u00e5r treffe en transperson, eller noen som er homo- eller biseksuell og p\u00e5 det viset f\u00e5 kunnskap og forh\u00e5pentligvis slutte \u00e5 diskriminere. Det er ikke tilstrekkelig. Det beh\u00f8ves ogs\u00e5 kunnskap om hvordan normer og makt normer og makt fungerer for \u00e5 kunne forandre grunnleggende ting i samfunnet. For det andre finnes det en risiko for at man forutsetter at de som skal l\u00e6re om mennesker som blir utsatt for diskriminering ikke blir utsatte for det selv. Om en gruppe skal diskutere hvorvidt samkj\u00f8nnede par skal f\u00e5 gifte seg eller ikke tenker man seg oftest at gruppen best\u00e5r av heteroseksuelle mennesker, p\u00e5 tross av at homo- og biseksuelle finnes overalt. 8 9\n\n6 Kapittel 1: Hvem st\u00e5r igjen? Normer er uskrevne regler som gir fordeler til de som f\u00f8lger dem, og bakdeler til de som bryter dem i samfunnet. Normer varierer over tid, fra kultur til kultur, og fra sted til sted. Normer handler om hva som er mest akseptert innen temaer som kj\u00f8nn, identitet og sex. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 normer, gj\u00f8re aktive valg i forhold til dem, og finne ut av hvem som har bestemt dem. Ett skritt frem V\u00e5re muligheter til jobb, bosted og utdanning varierer mye avhengig av v\u00e5r hudfarge, v\u00e5rt kj\u00f8nn, v\u00e5r seksualitet, v\u00e5r klassebakgrunn og hvilken funksjonsevne vi har. M\u00e5let med denne \u00f8velsen er \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 de fordeler og bakdeler man kan f\u00e5 av \u00e5 f\u00f8lge eller bryte med normer. Materiale: Slik gj\u00f8r du det: \u00d8velsen kan gj\u00f8res p\u00e5 to m\u00e5ter. Enten kan deltagerne f\u00e5 lapper med roller som de siden skal bruke, ellers kan deltagerne gj\u00f8re \u00f8velsen ved \u00e5 ta utgangspunkt i seg selv. Om du velger den siste versjonen er det veldig viktig at gruppen er trygg, og kjenner deg og hverandre godt. Les gjennom p\u00e5standene f\u00f8r du gj\u00f8r \u00f8velsen og velg ut de du synes passer vest for gruppen og for ditt formal med \u00f8velsen. Skap en god atmosf\u00e6re og be deltagerne v\u00e6re stille. Be dem lese teksten p\u00e5 kortene, og si at de ikke skal vise kortene til hverandre. Du kan ogs\u00e5 lese opp rollene for deltagerne en og en. Be deltagerne tenke gjennom rollen sin en stund. Hvor bor de? Med hvem? Hva slags bakgrunn har de? Hva bruker de dagene sine til? Be s\u00e5 deltagerne om \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re stille, og stille seg opp p\u00e5 en linje ved siden av hverandre. Fortell deltagerne at du kommer til \u00e5 lese opp noen p\u00e5stander. Hver gang p\u00e5standen stemmer med dem, eller deres rolle skal de ta et skritt fremover. Hvis det ikke stemmer skal de st\u00e5 igjen. Les p\u00e5standene sakte, en om gangen. Ha gjerne ganske lange pauser mellom hver p\u00e5stand, for \u00e5 la deltagerne tenke seg om, ta et skritt, og se hvor de andre befinner seg. N\u00e5r du er ferdig med p\u00e5standene ber du deltagerne om \u00e5 sette seg ned p\u00e5 gulvet, p\u00e5 den plassen de havnet. Hvis dere har hatt roller ber du deltagerne om \u00e5 fortelle om sine roller for hverandre. La dem diskutere med hverandre hvordan det har seg at de havnet akkurat der. Sp\u00f8r s\u00e5 deltagerne: bakdeler man f\u00e5r i samfunnet? Hvis dere har brukt rollekortene er det viktig \u00e5 diskutere dem. I rollekortene st\u00e5r det bare litt om en persons identitet. Hvis det ikke st\u00e5r skrevet hva slags etnisitet, seksuell orientering, funksjonsevne eller kj\u00f8nn rollen har, hva legger vi selv inn? Sp\u00f8r deltagerne om hva som stod p\u00e5 deres rollekort, og hva de selv la til i rollene. Hvilket kj\u00f8nn fikk de? Hvilken hudfarge? Hvilken seksuell orientering? Denne diskusjonen er en bra m\u00e5te \u00e5 l\u00f8fte frem usynlige normer p\u00e5. G\u00c5 ETT SKRITT FREM HVIS P\u00c5STANDEN STEMMER MED DIN ROLLE: et merkelig navn\n7 samfunnet jeg lever i. orientering eller mitt kj\u00f8nnsuttrykk. garderobe jeg skal bruke. p\u00e5 byen. opp til d\u00f8ren. forelder. med samme hudfarge som meg selv hver dag. var en stortingsrepresentant. hva jeg vil. p\u00e5 grunn av kj\u00f8nnet mitt. orientering jeg har. ROLLER: p\u00e5 70-tallet. g\u00e5r p\u00e5 en skole for synshemmede. en hurtigmatkjede. av kontormateriell. Du bor i en villa. som hjelpepleier. 20 \u00e5r. Du jobber som politi. i 14 \u00e5r. Du bor med jentekj\u00e6resten din i en liten by i n\u00e6rheten av Oslo. i en leilighet. og dr\u00f8mmer om \u00e5 bli doktor. Du studerer juss p\u00e5 universitetet. som renholderske, mens faren din er arbeidsledig. oppvokst p\u00e5 en liten plass p\u00e5 S\u00f8rlandet. foreldrene dine i en liten by i Nord-Norge. er en gutt. Foreldrene dine er l\u00e6rere. bodd i Norge i fem \u00e5r. p\u00e5 fritiden\n\n8 Hvem vil ha hvem? I samfunnet er det mye fokus p\u00e5 at man skal v\u00e6re sammen eller \u00f8nske \u00e5 v\u00e6re sammen med noen. Bosteds- og familiepolitikken g\u00e5r ofte ut fra at vi skal leve to og to. Men hvordan har det seg at noen parsammensetninger virker mer sannsynlige enn andre? Form\u00e5let med denne \u00f8velsen er \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye usynlige regler og grenser om seksualitet koblet til kj\u00f8nn, funksjonsevne, klassetilh\u00f8righet, hudfarge og alder. Materiale Slik gj\u00f8r du det: Legg ut bildene s\u00e5nn at alle kan se dem. Sp\u00f8r deltagerne om hvem de tror er sammen med hvem. Om man gjetter, hvem kunne ha et forhold til hverandre? La gruppen fundere fritt p\u00e5 hvem de synes passer sammen. Gruppen trenger ikke \u00e5 bli enige. Det er et bra grunnlag for samtale om mange ulike relasjoner foresl\u00e5s. REFLEKSJONER Hvordan har forholdene blitt valgt ut? Er det alder, hudfarge eller hvilken klassetilh\u00f8righet det virker som man har som avgj\u00f8r hvilke man tror er et par? Skriv opp og gjenta s\u00e5nn at alle kan se og h\u00f8re. Sp\u00f8r siden deltagerne hvem det minst sannsynlige paret ville v\u00e6rt, og hvorfor. Diskuter hvordan det har seg at mennesker ofte lager par innen sin egen kategori, for eksempel hvite svensker med hvite svensker, middelklasse med middelklasse? Hvorfor er det som oftest par som bygges, og ikke relasjoner det flere enn to lever sammen? SE OPP\\! Metoden er ikke til for \u00e5 diskutere hva man selv synes er normalt eller ikke, men heller hva som er vanligst \u00e5 se p\u00e5 byen og hvilke usynlige regler som finnes. Det er viktig at samtalen ikke hindres av hva enkelte personer i gruppen synes er normalt eller ikke, eller hvordan man selv ser p\u00e5 ulike grupper. Du som leder for samtalen skal b\u00f8r poengtere at det man skal diskutere er hva som anses som normalt i samfunnet i dag, eller hvordan man generelt ser p\u00e5 ulike grupper i samfunnet. Gjett heteroen Denne metoden handler om \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 sine egne og samfunnets forestillinger og regler rundt heteroseksualitet. Vanligvis er det personer som bryter med disse reglene - for eksempel homoseksuelle - som blir pekt ut og diskutert. N\u00e5 skal vi i stedet snu p\u00e5 perspektivet. M\u00e5let med \u00f8velsen er \u00e5 synliggj\u00f8re og sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved heteronormen, som de fleste tar for gitt. Materiale: Slik gj\u00f8r du det: Legg ut bildene p\u00e5 et stort bord eller p\u00e5 gulvet s\u00e5nn at alle kan se dem. Be deltagerne om \u00e5 velge et bilde der de synes at personen ser ut til \u00e5 v\u00e6re heteroseksuell. Ta en runde og g\u00e5 gjennom ett og ett av de utvalgte bildene, og be de som har valgt om \u00e5 forklare hvorfor de valgte akkurat det bildet. Summer opp bildevalgene ved \u00e5 skrive en liste p\u00e5 tavlen og gjenta kriteriene for hvorfor bildene er valgt h\u00f8yt, for eksempel macho mandig sminke eller vanlig jente. La deltagerne diskutere f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l to og to: om heteroseksualitet? hudfarge, klassetilh\u00f8righet, eller synlig funksjonsevne de har? Avslutt med \u00e5 diskutere og summere opp samtalen om heteronormen i hele gruppen. SE OPP\\! N\u00e5r vi prater om heteronormer glir samtalen ofte inn p\u00e5 bi- eller homoseksualitet i stedet. Da f\u00e5r vi ikke \u00f8ye p\u00e5 heteronormen, den bare er der. Tenk da p\u00e5 at heteronormen og det som anses som normalt formes av \u00e5 prate om det som ikke passer inn. For eksempel inneholder en kommentar som homoer er fjollete p\u00e5standen om at heterogutter ikke er fjollete. Diskuter gjerne med gruppen hvorfor dette skjer, hvorfor det er enklere \u00e5 prate om de som avviker heller enn om normen. Arbeid siden videre og husk at det er heteronormen dere skal prate om\n\n19 gjennom livet? kan tenkes \u00e5 spille inn i tiltrekningen til et annet menneske? Be om eksempler p\u00e5 andre motsetninger mellom mennesker som kan tenkes \u00e5 spille inn. For \u00e5 f\u00e5 elevene i gang kan du velge blant eksemplene. hetero og bi hvis man tar utgangspunkt i en slik modell. seksuell tiltrekning. i en slik akse. Hvorfor, i tilfelle? God glid\\! Det finnes mye bra informasjon om kondomer. B\u00e5de konservative og liberale krefter i seksualpolitikken har lett for \u00e5 st\u00f8tte det, siden det handler om beskyttelse fra sykdommer og u\u00f8nsket graviditet. Det er mindre fokus p\u00e5 bra sex, og dermed mindre informasjon, og d\u00e5rligere tilgjengelighet p\u00e5 glidemiddel. M\u00e5let med \u00f8velsen er \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 reflektere over egen seksualpraksis, og \u00e5 promotere glid\\! Materiale: Kondomer og glidemiddel til alle elevene Slik gj\u00f8r du det: Be alle reise seg, klappe hendene sammen og gni de mot hverandre. Sp\u00f8r tilh\u00f8rerne om hvilken f\u00f8lelse som oppst\u00e5r mellom hendene deres. Noen vil si det blir varmt, andre sier kanskje friksjon. Sp\u00f8r s\u00e5 tilh\u00f8rerne om de synes det ble ubehagelig varmt mellom hendene. Konstater sammen med elevene at det g\u00e5r greit fordi huden i h\u00e5ndoverflatene er tykk. Be s\u00e5 alle om \u00e5 trekke opp ermet p\u00e5 den ene armen sin, sl\u00e5 med flat h\u00e5nd mot innsiden av albuen en gang og gni hardt med en finger. Sp\u00f8r tilh\u00f8rerne om det ble varmt denne gangen. Konstater at det ble varmere, og mer ubehagelig. Sp\u00f8r s\u00e5 hva grunnen til dette er. Hvis ingen vet svaret s\u00e5 forteller du at dette er fordi huden p\u00e5 innsiden av albuen er veldig tynn. Sp\u00f8r s\u00e5 om de vet noen andre steder p\u00e5 kroppen hvor huden er veldig tynn. Her kan det v\u00e6re flere svar. Svaret du skal frem til er penis, vagina og anus. Snakk kort om forventningen til at alle k\u00e5te jenter produserer naturlig eget glidemiddel eller blir v\u00e5te, og fortell at uansett om man skal ha penetrerende sammen og at t\u00f8rrpuling kan f\u00f8re til s\u00e5r og brannskader. Be s\u00e5 en frivillig om \u00e5 komme frem. Be vedkommende om \u00e5 brette opp ermet. Ta frem et kondom, strekk det ut og gni det raskt over innsiden av albuen i varmt og gj\u00f8re vondt allerede ette s\u00e5 kort tid. Derfor hjelper det ikke bare med kondom, man m\u00e5 bruke glidemiddel ogs\u00e5. Sex skal v\u00e6re en gjensidig behagelig aktivitet mellom mennesker som er k\u00e5te p\u00e5 hverandre, oppfordre derfor alle til \u00e5 huske glidemiddel. Avslutt med \u00e5 distribuere kondomer OG glidemiddel\\! Samtykke og likeverd Unge i dag har rik tilgang p\u00e5 informasjon om sexhandlinger. Det finnes mindre informasjon rettet mot \u00e5 gi handlingskompetanse i forhold til seksuelle valg. M\u00e5let med denne \u00f8velsen er \u00e5 sette fokus p\u00e5 hindringer og virkemidler for \u00e5 utvikle slik kompetanse. Materiale: Ingenting Slik gj\u00f8r du det: Forklar at Skeiv Ungdom jobber for et verden der alle seksuelle uttrykk basert p\u00e5 samtykke og likeverd er akseptert. Definer ordene samtykke og likeverd sammen med klassen. G\u00e5 gjennom disse fire casene, en om gangen, og diskuter om dette er likeverd og samtykke\n\n20 CASE 1: Du er sammen med en person som har lyst \u00e5 ha sex med deg, men du \u00f8nsker det ikke. Vedkommende presser likevel p\u00e5 til du sier ja. CASE 2: Du er sammen med en person som er fem \u00e5r eldre enn deg. Vedkommende \u00f8nsker sex, men du er usikker. Vedkommende sp\u00f8r om du er ok med det hele, og du svarer ja selv om du er usikker. Personen du er sammen med ville helt klart ha godtatt et nei. CASE 3: Du har lyst til \u00e5 ha oralsex med en person. Vedkommende vil gjerne ha penetrerende sex med deg. Du sier nei til det, og dere har oralsex. CASE 4: Du v\u00e5kner i en seng p\u00e5 et nachspiel, av at noen tar i skrittet ditt. Etterp\u00e5 diskuterer man f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l i plenum. 1: Finnes det noen grunner som kan gj\u00f8re at man g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 ha sex n\u00e5r erfaring, og press fra andre. 2: Finnes det noen grunner som kan gj\u00f8re at man ikke snakker om sex, men tenning, at man er redde for at det ikke skal bli noe av, at ingen snakker med hverandre p\u00e5 pornofilmer, og at det kan v\u00e6re flaut \u00e5 bruke sexord. 3: Finnes det noen grunner til at det kan v\u00e6re lurt \u00e5 snakke om sex likevel? sex med er komfortable med det de holder p\u00e5 med. 4: Hvem bestemmer over din kropp? Oppsummer med at sex kan v\u00e6re veldig bra, dersom man bare tar hensyn til Kapittel 3: Makt uten mening Normer gj\u00f8r at noen er priviligerte, mens andre ikke er det. Det handler ikke bare om materielle verdier, men ogs\u00e5 om status og selvf\u00f8lelse. Dette kapittelet har \u00f8velser som ser p\u00e5 hvordan normer gir noen makt til \u00e5 ha forskjellige typer makt over andre. Samfunnsstigen Vi mennesker er alle ulike. I samfunnet finnes det noen m\u00e5ter \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 som anses som bedre enn andre. Dette beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re uttalt, men det blir tydelig av at menneskene som sitter i maktposisjoner er ganske like hverandre. Eksempelvis er det mest vanlig at menn har styreverv, og at de fleste p\u00e5 stortinget er hvite. M\u00e5let med \u00f8velsen er \u00e5 diskutere hvem som har makt i samfunnet, og hvordan dette henger sammen med kj\u00f8nn, hudfarge, seksualitet, funksjonsevne og klassebakgrunn. Materiale: Brainstorming Be deltagerne om \u00e5 ha en brainstorming rundt ordet makt. Legg gjerne til poenger om de ikke kommer opp, som at makt kan handle om hvem som anses som normal, hvem som f\u00e5r v\u00e6re med og fatte viktige beslutninger i samfunnet, hvem som ligger best an i en jobbs\u00f8kerprosess, hvem som anses som en gruppe med spesielle egenskaper, og hvem som nesten aldri ses som en gruppe\n\n21 Legg s\u00e5 bildene ut p\u00e5 et stort bord eller p\u00e5 gulvet. La deltagerne sammen, eventuelt gruppevis, legge ut bildene i et hierarki der den som har mye makt havner h\u00f8yest opp, og den som har minst makt havner lengst ned. La dem gj\u00f8re det enten i stillhet, eller gjennom \u00e5 prate og diskutere. V\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 poengtere at det er samfunnet i dag vi prater om, alts\u00e5 om hvordan det generelt ser ut i Norge. Refleksjoner Diskuter hvilke egenskaper av de man kan se p\u00e5 bildene som avgj\u00f8r om man disse egenskapene, og gjenta, s\u00e5nn at alle kan se og h\u00f8re. Endre siden p\u00e5 konteksten fra hvordan det ser ut i Norge til hvordan det ser ut andre plasser. Hvordan ser det for eksempel ut om vi befinner oss i FNs generalforsamling? I en liten norsk by p\u00e5 landet? P\u00e5 stranden p\u00e5 sommeren? P\u00e5 stortinget? Du kan ogs\u00e5 sette post-it lapper p\u00e5 alle bildene. Be deltagerne g\u00e5 rundt og skrive hvor mye personene ville ha i m\u00e5nedsl\u00f8nn, dersom gjennomsnittsl\u00f8nnen selv om vi ikke vet noe som helst om bildene\\! Pek ogs\u00e5 p\u00e5 at man ikke beh\u00f8ver \u00e5 tjene mye for \u00e5 komme h\u00f8yt opp i hierarkiet og vice versa. Se opp\\! I denne \u00f8velsen kan det hende at deltagerne plasserer mennesker h\u00f8yt oppe i hierarkiet med henvisning til at det finnes fremgangsrike mennesker med akkurat den hudfargen, seksuelle legningen, eller funksjonsnedsettelsen. Minn da om at det er samfunnet generelt dere snakker om, ikke enkeltsaker. Jeg tolererer deg Det snakkes ofte om hvor viktig det er \u00e5 tolerere mennesker som er annerledes. Men hvem bestemmer hva som er annerledes og hvordan fungerer egentlig toleranse? Hva er forskjellen mellom \u00e5 bli tolerert og \u00e5 tolerere, og er det et kompliment \u00e5 bli tolerert? I denne \u00f8velsen unders\u00f8kes den makten personer som befinner seg innenfor normen har. En makt som betyr at disse personene kan velge \u00e5 tolerere noen andres utseende og livsvalg. Alle deltagere f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 tolerere og \u00e5 bli tolerert. Bruk s\u00e5 disse erfaringene som utgangspunkt for en samtale om toleranse og makt. \u00d8velsene kan gj\u00f8res p\u00e5 flere m\u00e5ter, hver for seg eller etter hverandre. Materiale: Jeg tolererer ditt utseende Be deltagerne om \u00e5 sette seg to og to, eller la dem g\u00e5 rundt i rommet, og stoppe n\u00e5r de m\u00f8ter en person. A skal n\u00e5 kommentere noe som er synlig hos B uten \u00e5 tillegge det noen verdi. A skal alts\u00e5 ikke kommentere noens fine skjorte, stilige sko, eller fantastiske h\u00e5rfarge, men derimot bare kaldt konstatere deltagerne om \u00e5 bytte p\u00e5 rollene, slik at alle f\u00e5r pr\u00f8ve b\u00e5de \u00e5 tolerere og \u00e5 bli tolerert. Etter at parene har byttet roller flere ganger skal A velge noen av p\u00e5standene og utvikle dem. A skalunderstreke at B er en bra person til tross for dette, eller at det gj\u00f8r ingenting. A er s\u00e5 velvillig som det g\u00e5r an. B takker for dette. Bytt s\u00e5 p\u00e5 rollene. Avslutt leken, og snakk i hele gruppen om hvordan dette f\u00f8ltes. Jeg tolererer dine valg Be deltagerne om \u00e5 sette seg to og to og fortelle litt om seg selv for hverandre. har med vedkommendes livsvalg eller situasjon \u00e5 gj\u00f8re. Det kan v\u00e6re b\u00e5de at du ikke har en kj\u00e6reste. Bytt p\u00e5 rollene\n\n Et metodemateriale som setter fokus p\u00e5 normer, mangfold og seksualitet. Restart Prosjektleder: Espen Aleksander Evjenth Arbeidsgruppen som har laget dette metodematerialet har best\u00e5tt av: Elisabeth Wilmar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60204107-c4b6-4dad-bcd9-86663849b9ac"}
{"url": "http://www.flixfilmer.no/so-young/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:25Z", "text": "# So Young\n\n**Date:** 13/01/2017 | Ingen kommentarer\n\n  \n\n\n**Utgitt**: 2013  \n**Sjangere**: Drama  \n**Regiss\u00f8r**: Wei Zhao  \n**Medvirkende**: Mark Chao, Geng Han, Zishan Yang, Shuying Jiang  \n**Spr\u00e5k**: Mandarin, English  \n**IMDB-karakter**: 6.4  \n  \n**Handling** : Regiss\u00f8r Zhao Wei skildrer v\u00e5r n\u00e6re fortid i Kina, og trekker p\u00e5 mange av sine egne minner fra universitetslivet p\u00e5 1990-tallet i dette lyse dramaet.\n\nSo Young hadde premiere p\u00e5 Netflix Norge den 13. January, 2017. Etter denne datoen g\u00e5r det ofte 6-12 m\u00e5neder f\u00f8r So Young kan bli fjernet fra streamingtjenesten eventuelt at det kommer nye avsnitt \u2013 dersom tittelen er en serie. Dette er kun veiledende basert p\u00e5 erfaringer.  \n  \nSe traileren til So Young:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7167072a-0b81-45fc-b981-37873d8d1292"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/15013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:52Z", "text": "# Salongbord bilde\n\n# Sofabord i interi\u00f8ret - 100 eksempler\n\nStuen er umulig \u00e5 forestille seg uten sofaen eller TV. Men dere ser, er s\u00e5 liten og hendig element i interi\u00f8ret, som et salongbord, legge hverdagen enda mer komfort og bekvemmelighet.\n\n\n\nHan er i stand til \u00e5 dekorere ethvert interi\u00f8r. P\u00e5 stuebordet, kan du sette din favoritt avis eller magasin. Det kan tjene som et godt alternativ til kj\u00f8kkenbordet, hvis du \u00f8nsker \u00e5 drikke kaffe eller te. Komfortabelt slapper av p\u00e5 sofaen med en avis eller et blad i h\u00e5nden, kan du b\u00e5de drikke din favoritt drikke. I denne forbindelse, et salongbord - en uunnv\u00e6rlig m\u00f8bel.\n\n\n\n## Sofabord - et fint tillegg\n\nDens fordeler inkluderer brukervennlighet, allsidighet, portabilitet og liten st\u00f8rrelse, som ikke roter opp rommet. ofte**, kaffebord produsenter utstyre sm\u00e5 hjul.** Dette gj\u00f8res for bekvemmeligheten av transport tabellen. Dermed kan bordet ha en fast plass, og om n\u00f8dvendig, kan du flytte den til \u00f8nsket plassering enkelt.\n\n\n\n**Sofabord brukes ikke bare i boligomr\u00e5der.** De er veldig popul\u00e6re i mange mottak kontorer, skj\u00f8nnhetssalonger, s\u00e5 vel som i andre venterom for komfort av bes\u00f8kende. Det er veldig praktisk - og tar liten plass, og klarer med alle n\u00f8dvendige funksjoner. P\u00e5 disse tabellene vanligvis er brosjyrer, magasiner, aviser, og de er veldig praktisk \u00e5 servere kaffe eller te til gjester og bes\u00f8kende. Selvf\u00f8lgelig, utformingen av disse tabellene er litt forskjellig fra de som brukes i boliger og leiligheter.\n\n\n\nMen for \u00e5 **salongbord** servert en annen original m\u00f8bel, er det viktig at den passer inn i den generelle stilen i rommet, legger en skj\u00f8nnhet og raffinement. For dette form\u00e5l, produsentene av m\u00f8bler brukt i produksjon av ulike bord tilbeh\u00f8r og andre funksjonelle - estetisk elementer. Dette kan v\u00e6re krom, og diverse kant for \u00e5 maskere et endeparti benkeplaten laget av laminert sponplate.\n\n\n\nF\u00f8r du kj\u00f8per et salongbord for rommet ditt, god **Tenk, til hvilket form\u00e5l er det du trenger.** Kanskje du har tenkt \u00e5 sette det alle slags sm\u00e5 ting som er n\u00f8dvendig. For eksempel, en bok, fjernkontroller og andre n\u00f8dvendige duppeditter. Eller kanskje du planlegger \u00e5 bruke det bare av estetiske grunner. La oss si at du putter p\u00e5 den en vase med blomster eller en potteplante, og kanskje har tenkt \u00e5 plassere det noen figurer eller suvenirer.\n\n\n\nDu vil kanskje bruke som et salongbord og et sted \u00e5 lagre kosmetikk. Det kan tjene som serveringsbord, n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Selvf\u00f8lgelig kan en slik liten del av interi\u00f8ret ogs\u00e5 brukes som nattbord p\u00e5 soverommet. I hvert av disse alternativene, m\u00e5 du **salongbord** forskjellig utseende og funksjonelle egenskaper.\n\n\n\n## Salongbord til smak\n\nN\u00e5 la oss snakke om hvilke materialer som det er mulig \u00e5 utf\u00f8re salongbord, og de kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellige. Du kan kj\u00f8pe det ferdige produktet i butikken, eller du kan bestille oppfyllelse og eksklusiv modell av ideen din. Det hele avhenger av budsjettet. Den billigste anses i henhold til et salongbord laget av laminert sponplater. Det ser slags ting er veldig vakker og stilig. Etterligning av trevirke i stand til \u00e5 passe inn i en hvilken som helst indre. Det ser bra ut i rommet hi-tech-stil bord laget av glass. Det vil skape en slags vektl\u00f8s design. Men der det er sm\u00e5 barn eller kj\u00e6ledyr, dette m\u00f8bel b\u00f8r ikke settes. Selvf\u00f8lgelig er det glass for fremstilling av et slikt bord underkastes en spesiell behandling, ved hvilken det er ganske vanskelig \u00e5 bryte eller riper.\n\n\n\nDe dyreste alternativene **sofabord** laget av kostbare tresorter eller stor-behandlede metall. Vel, det kan ha r\u00e5d til ikke for alle.\n\n\n\nSv\u00e6rt popul\u00e6re kaffebord i den s\u00e5kalte **Tysk stil.** De utmerker seg ved sin funksjonalitet og flott utseende. Ofte er de utstyrt med spesielle hyller og skuffer. Ofte folk kj\u00f8per kaffe tabeller, som under visse manipulasjoner over dem, forvandlet til en standard spisebord. Dette er en veldig praktisk og praktisk.\n\n\n\nDet er bord, som p\u00e5 den tiden satt i et museum. De er utf\u00f8rt i samme stil som \"etniske\". For sin produksjon naturstein og ben er ofte laget av smidde deler. Selvf\u00f8lgelig vil en slik tabell passer ikke til ethvert interi\u00f8r. Ja, og du flytter det er usannsynlig, fordi det er veldig tung.\n\n\n\n**kaffe\\~\\~POS=TRUNC bord\\~\\~POS=HEADCOMP** De varierer i h\u00f8yde. Det avhenger av de form\u00e5l for hvilke en spesiell tabell som skal brukes. Tross alt, er disse m\u00f8blene ofte brukt for arbeid, for eksempel, de plasserer den b\u00e6rbare. I dette tilfellet b\u00f8r bena p\u00e5 bordet \u00f8kes.\n\nVi er sikre p\u00e5 at i hvert hus **salongbord** finne sin skjebne.\n\n# Salongbord for stuen - som \u00e5 velge? Oversikt over nye produkter + 80 bilder\n\nEierne av sm\u00e5 leiligheter, der plassen er vanligvis minst for stuen plukket opp et salongbord - en transformator.\n\n\n\nHva er han s\u00e5 god? Det er kompakt, lett \u00e5 skjule, eller hvor i huset gjester, er dette bordet for \u00e5 utf\u00f8re den viktigste funksjonen til deres plassering.\n\n\n\nDe positive kvaliteter folding m\u00f8bler elementer, nemlig salongbord for stuen.\n\n\n\nSelv i sovjettiden konvertibelt salongbord til stuen ble den viktigste egenskap. Og enda noen titalls \u00e5r, garderober stiler og tradisjoner i valg av m\u00f8bler er de samme.\n\n\n\nEt lite bord for \u00e5 finne en plass i ethvert rom i hjemmet ditt, og dermed spare plass i rommet.\n\n\n\n\n\nHan er allsidig og enkel \u00e5 bruke. Materialer for produksjon av m\u00f8bler allsidig stykke plukke de mest holdbare og p\u00e5litelig. I tillegg er tabellen velpr\u00f8vde lave kostnader.\n       \n\nTabellen har tilstedev\u00e6relsen av noen skjulte funksjoner. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast, ikke noe spesielt, han er ikke en tabell som en tabell. De viktigste kjennetegn ved slike m\u00f8bler er at, avhengig av bruken av en transformator er mulig \u00e5 fremvise og sette.\n\n\n\nAndre funksjoner \u00f8ke st\u00f8rrelsen p\u00e5 bordet, ikke gjelder for denne innsatsen. Den er lett og derfor lett \u00e5 flytte den fra ett rom til et annet.\n\n\n\n\n\n## Materialer for stuebordet - et l\u00f8fte om kvalitet\n\nProduksjonen skjer tabeller av forskjellige materialer:\n\n  - naturlig tre;\n  - glass;\n  - metallstrukturer;\n  - Sponplater MDF.\n\n\n\nDet viktigste at det fungerte riktig glideelementer, og det spiller ingen rolle hva slags materiale ble brukt til montering. R\u00e5varer er valgt basert p\u00e5 hvordan m\u00f8bler attributt skal brukes.\n\n  - \n\n\n\n\n\n\n\nBasis, nemlig rammen m\u00e5 v\u00e6re holdbar og p\u00e5litelig, slik at det \u00e5 motst\u00e5 forskjellige lastfaktorer.\n\n\n\nAnsett som den h\u00f8yeste kvalitet tabeller, ramme som er laget av metall. Ikke det tryggeste glass salongbord til stuen. Dette gjelder spesielt for de hjemmene der barn er aktive.\n\n\n\nTre og plast d\u00e5rlig p\u00e5vist i driftsprosesser. De er ikke dyrt, og dermed kostnadene selv snakker om kvalitetsegenskaper.\n\n       \n\n## Hvordan velge et bord - en transformator - grunnleggende tips\n\nVanligvis salongbord utvalg skjer i henhold til \u00f8nskene til eierens stue, selvf\u00f8lgelig, ta hensyn til stilen p\u00e5 interi\u00f8ret. St\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet p\u00e5 samme tid ikke spiller den viktigste rollen, fordi takket v\u00e6re fold og utfolde seg, vil dette m\u00f8bel passer i alle rom, og selv spare noen f\u00e5 kvadratmeter.\n\n\n\nN\u00e5r du velger et design for din egen stue, ta hensyn til:\n\n  - st\u00f8rrelse salongbord;\n  - og et basismateriale for denne;\n  - mulig \u00e5 bruke.\n\n\n\nDet er en annen ikke mindre \u00f8konomisk og den opprinnelige modellen av Transformers - ovalt bord. Disse kaffebord i stua interi\u00f8ret ser ganske original.\n\n\n\nVanligvis er det brukt som et vanlig stativ for b\u00f8ker eller vaser med blomster, men hvis du lukker noen, eller om ferie, kan modellen enkelt utvides og rommer ca 10 personer.\n\n\n\nModerne sofabord er forvandlet ikke bare i overflaten for feiringen, men ogs\u00e5 p\u00e5 arbeidsplassen, der folk bruker sin tid p\u00e5 \u00e5 jobbe.\n\n\n\nN\u00e5 ble det klart at \u00e5 velge et bord - en transformator er ikke s\u00e5 vanskelig for stuen. Bev\u00e6pnet med informasjonen, dra til butikken og kampen m\u00f8bler attributt.\n\n# De mest uvanlige sofabord\n\nkaffe eller **sofabord** i dag - dette er ikke bare et praktisk m\u00f8bel. Designere har lenge brukt lave kaffebord som en del av et moderne interi\u00f8r.\n\nForm, materiale og fargetabeller definerer stilen der dekorerte hele interi\u00f8ret i leiligheten eller huset. Men det finnes unntak, der innredningen stuen, gangen eller andre rom brukes ikke vanlige kaffebord. Dette er de sofabord og bli kunstobjekter i moderne interi\u00f8r, slik at du kan eksperimentere ved \u00e5 velge fra mange modeller av uvanlig design.\n\n**Fancy sofabord** er selve symbolet p\u00e5 kreativitet og design stil, de er presentert i en rekke ikke-standard l\u00f8sninger som tilsynelatende ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re med tabeller. Fet kombinasjon av ulike materialer og ekstremt kreative ideer vil tillate \u00e5 diversifisere tilpassede interi\u00f8ret. Merkelig formet skap og sofaer er sjelden brukt i utformingen av hallen, samtidig kreativ kaffebord har blitt brukt i en raskt voksende verden av innredning og stil, samt **m\u00f8bler laget av uvanlige materialer**.\n\n# Fancy kaffebord laget av glass\n\n**Sofabord laget av glass** med abstrakte kurver, vinkler og kr\u00f8ller elegant passer inn i moderne interi\u00f8r av leiligheter, hus, kontorer.\n\nGlass salongbord opprinnelige form Gloria komfortabelt plassert p\u00e5 mykt teppe. N\u00e6r det er mulig \u00e5 sitte p\u00e5 gulvet og ta en kaffe med venner, se p\u00e5 et fotoalbum eller lese et magasin. Gloria salongbord laget av holdbar glass, uten bruk av ekstra materialer.\n\n\n\nSofabord laget av glass\n\n*Fancy sofabord* Venus av glass utstyrt med hjul for \u00e5 gj\u00f8re det praktisk \u00e5 flytte til sofa eller stol. Venus salongbord kan v\u00e6re b\u00e5de harde gulv og p\u00e5 mykt teppe.\n\n\n\nEt glass salongbord p\u00e5 hjul\n\nEn annen uvanlig salongbord laget utelukkende av glass, og tilbyr et italiensk selskap Tonelli, arbeider bare med de mest kjente designere. Dekon 2 Salongbord utformet med deltakelse av designeren Karim Rashid. Veggene i tabellen er fremstilt i form av ikke-standard former av firkanter. slik *sofabord* dekorere ethvert interi\u00f8r, og i kombinasjon med lyse m\u00f8bler og tepper skaper en atmosf\u00e6re av friskhet, moro, harmoni.\n\n\n\nGlass salongbord\n\n\n\nItaliensk kaffe tabeller bilder\nmega moderne **salongbord** Globe glass har en uvanlig raskende b\u00e6rekonstruksjon i form av blankt st\u00e5l sf\u00e6re. Ideell for hvitt interi\u00f8r.\n\n\n\nGlass salongbord\n\n\n\nGlass salongbord bilde\n\n\n\nGlass salongbord\n\nUnik og uvanlige salongbord KAT best\u00e5r av tre plater av ulike typer glass - gjennomsiktig, matt og r\u00f8ykfylte farger. Krysser hverandre, skaper de en perfekt optisk illusjon, p\u00e5 sin egen m\u00e5te med de ulike partene.\n\n\n\n\n\nGlass salongbord\n\n\n\nGlass salongbord bilder\nBlant en rekke kreative kaffebord b\u00f8r fremheve de ekstraordin\u00e6re spiral bord laget av glass produsert av italienske selskapet Cattelan. *sofabord* spiral glass utstyrt med en robust metall ben, de er gode, b\u00e5de i lys og m\u00f8rke nyanser.\n\n\n\nGlass salongbord\n\n\n\nKaffebord Italia\n\nGlass i modeller av moderne kaffebord perfekt med materialer som tre, plast, metall.\n\nSalongbord Theta rustfritt st\u00e5l med glass topp ligner en smykker boks.\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nModell av et moderne salongbord Ida Black Oak er veldig praktisk. Denne tabellen har 2 deler av glass - topp og bunn. Grunnlaget er laget av tre.\n\n\n\nSalongbord glass treet\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nDen opprinnelige salongbord Istikbal Stella ganske uvanlig. Bunn - en klassisk rektangul\u00e6r trebord p\u00e5 flate metall ben, \u00f8vre topp i gjennomsiktig glass, kombinert med den tre-del av de merke metall ben.\n\n\n\nSalongbord med glass\n\nElegant runde salongbord med glass topp Howard Miller er utstyrt med en fungerende klokke ansikt i antikk stil.\n\n\n\nR\u00f8d salongbord med glass toppen av John Uilbara som geometrisk abstraksjon har tre-struktur belagt med en akrylmaling og beskyttet polyuretanbelegg. F\u00f8lgelig kan en slik salongbord anvendes i friluft, uten direkte sollys og regn.\n\n\n\nSalongbord glass treet\n\n\n\nTrebord med glass topp\n\n\"Broken\" Umbra salongbord er laget av kanadisk l\u00f8nn i m\u00f8rk gr\u00e5 med en topp laget av r\u00f8kt glass. Sin s\u00e6regne V-formet del i form av en brutt overflate er ideell for lagring av blader.\n\n\n\nUvanlig salongbord\n\nSalongbord, peis Brann kaffe designet av designeren Arik Levy fra Israel. Denne uvanlige salongbord har en bred base av st\u00e5l, som hviler p\u00e5 glasset toppen. I midten er det en sylinder laget av glass, der de dansende flammer r\u00f8kfrie brann. Denne uvanlige salongbord vil v\u00e6re et flott tillegg til utend\u00f8rs terrasse p\u00e5 interi\u00f8ret, kombinert med en tre eller kurvm\u00f8bler.\n\n\n\nKaffebord bilder\n\n\n\nSalongbord bilde\n\nFancy kaffebord Serena glassfiber hvite ovale og firkantede former er veldig praktisk og p\u00e5litelig. Laget av smeltet glass, de sjelden kjempe, og er egnet for nesten alle interi\u00f8r.\n\n\n\nOval salongbord\n\n\n\nKaffe bord laget av et bilde av glass\n\nModerne og stil forkrommet salongbord ved Coaster M\u00f8bler med glassplate med krom overflate er egnet b\u00e5de som et salongbord, og som en st\u00f8tte for blomsterpotter og andre dekorative elementer.\n\n\n\nSalongbord bilde\n\nSalongbord Elipse Sancal produksjon av spanske m\u00f8bler selskapet best\u00e5r av to deler og skape en illusjon av at den \u00f8vre bordplaten svever i luften. Faktisk er den nedre del som er forbundet med det \u00f8vre ben av metallet, noe som er vanskelig \u00e5 observere fra visse vinkler.\n\n\n\n\n\nSofabord laget av tre Photo\n\nAllsidig og moderne salongbord Wenge produksjon Baxton Studio Barbara med en innovativ design. De to \u00f8vre roterende plater og bidra til \u00e5 skape flere konfigurasjoner. De rotere 360 \u200b\u200bgrader for \u00e5 sikre tilgjengeligheten av et st\u00f8rre antall personer. I denne uvanlige salongbord Wenge kombinerer klassisk enkelhet og fine h\u00e5ndverk.\n\n\n\nSalongbord wenge\n\n\n\nSalongbord folding\n\nVeldig original bord\\! Hvordan kan jeg bestille?\n\nHvor mye er et glass salongbord \"Cat\"?\n\nHvor mye koster Serena bordet ovalt glass og Theta skelyannym med topp i rustfritt st\u00e5l? Og hvor kan jeg kj\u00f8pe?\n\nHvor mye er en tabell fra John Uilbara r\u00f8d geometrisk form med glass topp og hvor du skal kj\u00f8pe den?\n\nEndelig ser jeg en interessant m\u00f8bler. Og n\u00e5 det viktigste - hvordan \u00e5 kj\u00f8pe?\n\n30.01.2018\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3af3cb2f-cd85-474b-a2da-ad63c4727a06"}
{"url": "https://www.enova.no/bedrift/transport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:49Z", "text": "# Fremtidens transportsektor er uten utslipp\n\nTransport st\u00e5r for en tredel av klimagassutslippene i Norge og transportbehovet \u00f8ker for hvert \u00e5r. I lavutslippssamfunnet m\u00e5 utslippene fra transportsektoren ned til s\u00e5 godt som null.\n\nDet er en lang vei dit. Samtidig \u00f8nsker vi ikke \u00e5 begrense mulighetene vi har til \u00e5 forflytte oss selv og varene vi kj\u00f8per og selger.\n\n## Hvordan l\u00f8ser vi denne ligningen?\n\nHvis det i framtiden fortsatt skal v\u00e6re rom for dagens muligheter til mobilitet, m\u00e5 vi for alvor gj\u00f8re noe med energibruk og klimagassutslipp fra transportmidlene.\u00a0Derfor hjelper Enova transportbedrifter innen b\u00e5de landtransport og sj\u00f8transport med \u00e5 gjennomf\u00f8re gode energi- og klimatiltak.\u00a0\n\nDette kutter ogs\u00e5 driftskostnadene deres, og gj\u00f8r dem mer konkurransedyktige i m\u00f8te med en framtid med stadig strengere milj\u00f8krav fra b\u00e5de myndigheter og kunder.\u00a0\n\n\n\nHer vil b\u00e5de skip og passasjerer lade batteriene\n\nAldri f\u00f8r har skip av en slik st\u00f8rrelse hatt mulighet til ren elektrisk framdrift. Hurtigrutens nye polarfarere blir 140 meter lange, f\u00e5r plass til 530 passasjerer \u2013 og kan seile kun med bruk av batterier i opptil en halvtime av gangen.\n\n\n\nEn stille revolusjon til havs\n\nTiden for st\u00f8yende dieselforbruk i oppdrettsn\u00e6ringen er snart forbi, skal vi tro SalMar. N\u00e5 ruller de ut sj\u00f8kabler til de fleste av anleggene sine. Det krever god og langsiktig planlegging. Men av og til kan den briljante ideen ogs\u00e5 bare komme seilende forbi \u2013 bokstavelig talt.\n\n\n\nEn Seir for klimaet\n\nFiskeb\u00e5trederiet Seir setter kursen for lavutslippssamfunnet med sin nye lineb\u00e5t MS Seir. Enova bidrar med 3,4 millioner til klimal\u00f8sningene om bord.\n\n\n\nFrakter 700 000 passasjerer med el-buss\n\nDet blir snart slutt p\u00e5 br\u00e5k og forurensing for busspassasjerene mellom Mj\u00f8ndalen og Drammen. Busselskapet Brakar skal kj\u00f8re inn i fremtiden med el-busser.\n\n\n\nASKO satser p\u00e5 hydrogen og el\n\nFire hydrogrendrevne lastebiler og et eget hydrogenproduksjonanlegg drevet av egne solceller. Slik starter ASKO sin hydrogensatsing. I Oslo er deres f\u00f8rste elektriske distribusjonsbil allerede ute p\u00e5 veiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5630267-9b4c-44bb-9704-5d99fc4daec0"}
{"url": "https://vgd.no/sport/fotball-norsk/tema/1844483/tittel/tv-sendte-treningskamper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:19Z", "text": "# TV-sendte treningskamper\n\n11.01.18 11:12\n\n   \n11.01.18 12:40\n\n**GoingKronos**: Dessverre ikke overraskende siden de bruker alle ressursene sine p\u00e5 OL\n\nOL eller ei, s\u00e5 synes jeg det er litt rart at rettighetshaver ikke viser en eneste treningskamp. I fjor viste de til sammenligning 32. TV 2 viste 50 treningskamper i 2016. Da de hadde OL i 2014 viste de 41.\n\nGanske klart tilbakesteg fra de siste \u00e5rene. Er vel over 10 \u00e5r siden TV 2 startet \u00e5 vise treningskamper fra La Manga.\n\n11.01.18 17:59\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9795fe33-b16f-4735-816a-34fe78d1ed60"}
{"url": "http://haveyoureadmyblog.com/4532-deilig-er-jorden.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:46Z", "text": "velkommen til Deilig er Jorden. Her finner du tekst og videoklipp av julesanger som Deilig er jorden, og alle de andre julesangene. B\u00e5de norske og engelske sanger. Helt gratis og garantert julestemning\\! barberer witcher 3 Ordf\u00f8rer Per Sverre Kvinlaug (KrF) leste opp et vers fra \u00abDeilig er jorden\u00bb da han talte nytt\u00e5rsaften i Kvinesdal kirke.Deilig Er Jorden Fantasi for Piano av Emil Juel-Frederiksen. Lager: P\u00e5 lager. Pris NOK: 69,-. Antall: Legg i handlekurv. deilig er jorden fantasi for piano av emil juel frederiksen. Tips en venn. Del med dine venner, eller tips via epost. Utskriftsvennlig. Utskriftsvennlig. Send foresp\u00f8rsel. Send foresp\u00f8rsel. Facebook. Twitter. d iflirting Minimalen. En minimalistisk livsstil bidrar til en mer milj\u00f8vennlig hverdag. I denne spalten skal jeg fortelle om hvordan jeg og min samboer har blitt bevisste forbrukere, gitt slipp p\u00e5 eiendeler vi ikke trenger, og hvordan materialisme har f\u00e5tt en helt ny betydning. Jeg skal gi r\u00e5d og tips utifra egne erfaringer, og forh\u00e5pentligvis\u00a0\nListen to S\u00f8lvguttene now. Listen to S\u00f8lvguttene in full in the Spotify app. Play on Spotify. \u00a9 Musikkoperat\u00f8rene; \u2117 Musikkoperat\u00f8rene 1997. Legal \u00b7 Privacy \u00b7 Cookies \u00b7 About Ads. To play this content, you'll need the Spotify app. Get Spotify Open Spotify\u00a0 9. des 2017 Main artist, Gospelkoret HIM. Composer, Breslau. Author, B. S. Ingemann. Performers, \u00d8ystein Lund Olafsen | Erik Valderhaug | Rudolf Fredly | Jan Inge Nilsen | Kjell Harald Litangen | Svein Skretting | Hanne Haarbye S\u00f8bye | Stine Rem Aar\u00f8nes | Kjersti Rydsaa | Kjetil Sandum | Tove T\u00f6rngren | Anne Gunn\u00a0Deilig er jorden (roman). Tusvik, Marit. IB Pris kr 349,00 | ISBN 9788249505661. Fortvilet over at alt hun bryr seg om blir borte, drar hovedpersonen i Marit Tusviks nye roman en morgen mot vest, p\u00e5 sporet av sin egen tapte tid. Og finner seg selv. I senga under det tusen meter h\u00f8ye fjellet der hun sov som barn ser hun at alt\u00a0 tinder dating norge world 31 Oct 2015 - 2 min - Uploaded by Pudding-TVPudding-TV er en YouTube-kanal med barnesanger p\u00e5 norsk. Tanken bak er at barn kan 12 Dec 2016 - 1 minDevold satser p\u00e5 julestemning med sang av den avd\u00f8de artisten Odd B\u00f8rretzen. dating p\u00e5 norsk ordbok BILDETEKST: Julens budskap om at Gud er hos oss, b\u00e5de mennesker og dyr, er et b\u00e6rekraftig h\u00e5pstegn i det som kan virke som en m\u00f8rk fremtid. Gud holder fortsatt p\u00e5, bekymrer seg for tilstanden i skaperverket og utruster mennesker til \u00e5 handle for menneskeverd og skaperverkets beste, skriver biskop Atle Sommerfeldt.\n\n12\\. des 2017 Tilbakemeldingene p\u00e5 duoens Facebooksider viser at veldig mange der ute ikke f\u00f8ler julestemning f\u00f8r de har h\u00f8rt Rein synge \"O' Helga natt\" eller Anita synge \"Deilig er jorden\". Med p\u00e5 juleturneen i \u00e5r er de tre rutinerte musikerne Hallgrim Bratberg (gitar og kor), Terje Johannesen (trompet m.m.) og\u00a0 Deilig er jorden. Anita Skorgan og Rein Aleksanders f\u00f8rjulskonsert. \u00c5mot kirke l\u00f8rdag er kl 18. Anita Skorgan og Rein Aleksander kommer til Rena og \u00c5mot kirke. Rein Aleksander har turnert med julekonserter siden 2004. Anita Skorgan var med p\u00e5 \u00e5 starte denne tradisjonen for snart tretti \u00e5r siden og er ikke\u00a0\u00c5rets julekonsert gjentar suksessen fra 2016, og for andre \u00e5ret drar artistene Anita Skorgan og Rein Alexander p\u00e5 juleturn\u00e8 sammen\\! Med deres klassiske og popul\u00e6rmusikalske repertoar byr de p\u00e5 en sukker forum avis Roman.Deilig er jorden Prektig er Guds himmel Skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang\\! Gjennom de fagre.. (paroles de la chanson Deilig er jorden \u2013 OSLO GOSPEL CHOIR) gj\u00f8re noe fint for kj\u00e6resten trondheim 13. des 2014 Foto: Helga Rimmereid Elevar og l\u00e6rarar som deltok p\u00e5 kulturskulen sin julesjokoladekonsert. Foto: Helga Rimmereid. Ingressbilete: Gitarvenene Ole Andre Stokken , Romante Zemgulite, H\u00e5vard Fitjar, Sveinung Myhre og Tor H\u00e5kon Aarb\u00f8 framf\u00f8rde stjernenummeret Deilig er jorden saman med gitarl\u00e6rar\u00a0\n\n23\\. des 2017 \u00c5rets julebrev er en skaml\u00f8s cherrypicking av hendelser, statistikker og rapporter fra 2017 som gj\u00f8r det mulig \u00e5 synge med overbevisning rundt grana. 20. des 2016 Nils \u00c5ge Aune mener vi b\u00f8r synge \u00abDeilig er jorden\u00bb som en protestsang.\u00abDeilig er jorden\u00bb er en julesalme, tekst forfattet av B.S. Ingemann i 1850, til en schlesisk folkemelodi nedtegnet i 1842. Den synges ofte i begravelser og ble fremf\u00f8rt i Ingemanns egen begravelse. Ingemanns tittel var \u00abPilgrimssang\u00bb, mens \u00abDeilig er jorden\u00bb er f\u00f8rste linje. Den tyske originalteksten heter \u00abSch\u00f6nster Herr\u00a0 gratis dating app xtra Listen to 'Deilig Er Jorden' by S\u00f8lvguttene. Discover song lyrics from your favorite artists and albums on Shazam\\!STEIN \u00d8STB\u00d8: Deilig er jorden - historien om tateren Elias Akselsen. Elias Akselsen er tateren som i de senere \u00e5rene har oppn\u00e5dd stor suksess som sanger, ikke minst med juleplaten \"Her kommer dine arme sm\u00e5\". Men livet hans har p\u00e5 ingen m\u00e5te v\u00e6rt noen dans p\u00e5 roser - storsamfunnets diskriminering av taterne har\u00a0 hot water systems adelaide 19. mai 2016 Under fjor\u00e5rets jubileumskonsert overrasket vi gamle gutter i salen ved \u00e5 invitere de opp p\u00e5 scenen. De ante ikke at de skulle v\u00e6re med \u00e5 synge, og visste da naturligvis ei heller hva de skulle synge. Det ble en av v\u00e5re klassikere, nemlig Deilig er jorden. Med oss hadde vi solister, organister, trompetister og\u00a0\n\n12\\. mar 2013 Av Gunnar Torgeirsson Rysstad Eigen tone (Deilig er jorden) Fager er jordi, herleg er Guds himmel, Glade gjeng sjelene pilgrimsgong. Gjenom dei fagre rike paa jordi. Gjeng me til paradis med song. Tider skal koma, tider burt skal kverva, \u00c6tt skal fylgja \u00e6ttarrad. Aldri skal tagna tonen fraa himlen, Sjeli sitt\u00a0 Beskrivelse. Julesanger arrangert for piano med besifring og tekst. Melodi: Schlesisk folketone. Tekst: etter Ingemann ved Gunnar Rysstad, 1900. Fra \u00abKling no, klokka\\!\u00bb, Den Store Pianoboka samlet og redigert av Per Selberg. Til gjennomsyn: Powered by Issuu \u00b7 Publish for Free. Tilleggsinformasjon. Format. Partitur.Musikk. Deilig Er Jorden / H\u00e4rlig \u00c4r Jorden Kari Bremnes & Rikard Wolff. Deilig Er Jorden / H\u00e4rlig \u00c4r Jorden - Kari Bremnes & Rikard Wolff. Innholdet er hentet fra eksterne kilder. Kontakt nett@ om du ser noe som er feil. innebandy damer oslo 28. okt 2016 gang. Gjen nom de fag re ri ker p\u00e5 jor him mel. Skj\u00f8nn er sje le nes pil grims den g\u00e5r vi pa til ra dis med sang. Ti. Ti. Ti der der der skal skal skal kom kom kom. Ti der skal kom. Al dri for stum me. me. me. Ti. Ti. Ti der der der me. Ti der skal skal skal hen hen hen rul rul rul skal hen rul mer to nen fra him. Al.Velkommen til en konsert \"Deilig er jorden\" med Rein Alexander og Anita Skorgan mandag den er kl.18.00\\! Med deres klassiske og popul\u00e6rmusikalske repertoar byr de p\u00e5 en julekonsert som strekker seg fra det klassiske til kjente og kj\u00e6re norske julesanger. En julekonsert som garanterer julestemning og\u00a0 z jentetisse 30. des 2016 En av de fineste sangene som spilles i h\u00f8ytiden vi har lagt bak oss er \u00abDeilig er jorden\u00bb.\n\n22\\. des 2017 Deilig er jorden. Jeg har laget hele sangen som et juletre, for det er ingen jul uten denne sangen. Jeg elsker den sangen, for den har en positivitet i seg som gj\u00f8r meg glad. Og det rykker i hjertetr\u00e5dene fra barndommen, n\u00e5r jeg h\u00f8rer den. Den er vakker i bryllup og i begravelser, og andre ulike settinger\u00a0 Skap god julestemning. Sanger og aktiviteter som h\u00f8rer julen til, inneholder 24 tradisjonsrike julesanger. Hvert julesangkort har en illustrasjon p\u00e5 den ene siden og tilh\u00f8rende sangtekst p\u00e5 den andre siden. 6 juleaktivitetskort med oppskrifter og tips, videref\u00f8rer juletradisjoner for hele familien. Hvert kort er et lite kunstverk.29. nov 2013 Stream LUKE 23: Ludvig Moon feat. Seileren - Deilig Er Jorden by alternativjulekalender from desktop or your mobile device. sissel s\u00f8ker mann 17. des 2012 Forlagssjef i Humanist forlag, Bente Pihlstr\u00f8m, skj\u00f8nner ikke reaksjonene p\u00e5 bruken av \u00abDeilig er jorden\u00bb med ny tekst i forlagets nylig utgitte julesangbok \u00abN\u00e5r nettene blir lange\u00bb. (17.12.2012)23. sep 2016 \u00c5rets julekuler fra Porsgrunds Porsel\u00e6nsfabrik \u00b7 Pressemeldinger \u2022 sep 23, 2016 09:00 CEST. Hvert \u00e5r lanserer Porsgrunds Porsel\u00e6nsfabrik en ny julekule som selges i et begrenset opplag. I \u00e5r lanseres faktisk to nye dekorer, \"Deilig er jorden\" og \"Barn leker\". Julekulene fra Porsgrunds Porsel\u00e6nsfabrik er\u00a0 date forslag jenter \u00c5rets julekonsert gjentar suksessen fra 2016, og for andre \u00e5ret drar artistene Anita Skorgan og Rein Alexander p\u00e5 juleturn\u00e8 sammen\\! Med deres klassiske og popul\u00e6rmusikalske repertoar byr de p\u00e5 en julekonsert som strekker seg fra det klassiske til kjente og kj\u00e6re norske julesanger. En julekonsert som garanterer\u00a0\n\nDeilig Er Jorden tab (version 1) by Bernhard Severin Ingemann at 21. des 2017 Deilig er jorden\\! : Oslo 20160219. Atle Sommerfeldt er biskop i Borg bisped\u2021\u00b6mme med bispesete i Fredrikstad. (Foto: H\u2021\u2022kon Mosvold Larsen / NTB scanpix). annonse\u00a0Gratis pianonoter og instruksjonsvideoer til Deilig er Jorden. Tre vanskelighetsgrader. match dating symbols Deilig er Jorden: Et tips n\u00e5r man \u00f8ver er \u00e5 bruke \u00f8vefil til en av de andre stemmene for \u00e5 se om man klarer sin egen. Arrang\u00f8r: Iver Kleive Innspillinger: Noter: \u00d8vefiler: Deilig er jorden - I. Kleive - S med diskant \u00b7 Deilig er jorden - I. Kleive - S \u00b7 Deilig er jorden - I. Kleive - A1 \u00b7 Deilig er jorden - I. Kleive - A2 \u00b7 Deilig er jorden - I. gir deg bedriftsinformasjon om Deilig er Jorden Hilde Braarud. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngj\u00f8ringer. z bonderomantikken 14. des 2016 Ved Nylund skole i Stavanger heter det ikke lenger juleavslutning. Der har de desembersamling, og \u00abDeilig er jorden\u00bb er ikke tillatt.\n\nDeilig er jorden v/Hilde Braarud fra , \u00d8stfold. Blomsterbutikk.Chords for Deilig Er Jorden - Tommy K\u00f6rberg - Oslo Gospel Choir D, A, Em y hemmelig dating app \u00c5rets julekonsert - Deilig er jorden - Fredrikstad domkirke. Friday, December 8, 2017; 6:00 PM 8:00 PM 18:00 20:00. Google Calendar ICS \u00b7 billetter. Sale Dates and Times: Public Onsale : Mon, 10 Apr 2017 at 09:00 AM. Share. Earlier Event: December 8. Idag kan du fylle opp din Growler Flaske\\! - Ego Brygghus.4. des 2017 GOD JUL. Klikk p\u00e5 videoen under for \u00e5 l\u00e6re tegnene for juleh\u00f8ytiden. 2. Deilig er Jorden. Klikk p\u00e5 videoene for se sangen Deilig er Jorden og Adventsdikt. 3. UKENS TEGN. Ordenselevene velger ukens tegn. Elevene velger tegn i tegnordboka ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 denne lenken, og presenterer tegnene for\u00a0 janne formoe 19. feb 2015 SYNG TRO\\! Salmeboken i konfirmasjonstiden. Undervisningsopplegg (). Av Sindre Skeie. TITTEL: Deilig er jorden (N13 48 \u2013 Bm, Ns, Ss, Kv). TEMA. I dette opplegget brukes kirkebygget og kirkerommets symbolikk aktivt for \u00e5 formidle: \u2022 hva det vil si \u00e5 v\u00e6re et menneske\u00a0\n\nriker p\u00e5 jorden. g\u00e5r vi til paradis med sang. 2. Tider skal komme,. tider skal henrulle,. slekt skal f\u00f8lge slekters gang,. aldri forstummer. toner fra himlen. i sjelens glade pilgrimssang. 3. Englene sang den. f\u00f8rst for markens hyrder;. skj\u00f8nt fra sjel til sjel det l\u00f8d: Fred over jorden,. menneske, fryd deg\\! Oss er en evig Frelser f\u00f8dt\\! \"Deilig er jorden\" 26. nov. kl 18.00. Julekonsert i Asker kirke. 17.11.2017. REIN ALEXANDER ANITA SKORGAN MUSIKERE: HALLGRIM \"Deilig er jorden\" 26. nov. kl 18.00. Julekonsert i Asker kirke. \u00c5 R E T S J U L E KONSERT. \u2013 tlf 815 33 133. DEILIG ER JORDEN26. nov kl 18.00 \u2013 Asker kirke\u00a0En julekonsert framf\u00f8rt i kirke i Oslo av Kammerkoret Choriolis og pianist St\u00e5le \u00d8deg\u00e5rden. Repertoaret er en samling av polske julesanger, norske tradisjonelle julesanger samt verker av Ola Gjeilo, Eric Whitacre og Niels LeCour. Engelsk Ziemia jest wspaniala - Wonderful is the Earth - A Christmas concert with\u00a0 bonderomantisk bryllup 17. des 2016 Romsdals Budstikke skrev fredag om flere politikere i Molde som nektet \u00e5 synge den kristne julesangen \"Deilig er jorden\" sammen med resten av kommunestyret p\u00e5 det siste m\u00f8tet f\u00f8r jul. Tre SV-politikere, blant dem tidligere Driva-redakt\u00f8r Thor A. Nagell, reiste seg og forlot m\u00f8tesalen i protest. Saka har\u00a0Sporliste. HER KOMMER DINE ARMER SM\u00c5; I DENNE S\u00d8TE JULETID; ROSEN; GLADE JUL; INFANT KING; O HELGA NATT; O SANCTISSIMA; I KONG DAVIDS BY; COVENTRY CAROL; FRA FJORD OG FJ\u00c6RE; O LITTLE TOWN OF BETLEHEM; DEILIG ER JORDEN\u00a0 kvinne em 2017 1. Deilig er jorden,. prektig er Guds himmel,. skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang. Gjennom de fagre. riker p\u00e5 jorden. g\u00e5r vi til paradis med sang. 2. Tider skal komme,. tider skal henrulle,. slekt skal f\u00f8lge slekters gang;. aldri forstummer. tonen fra himlen. i sjelens glade pilgrimssang. 3. Englene sang den. f\u00f8rst for markens hyrder;.\nOrd som \u00abnisseunger\u00bb, \u00abjulenissen\u00bb og \u00abjulen\u00bb er tatt bort fra kjente julesanger. Og julesangen \u00abDeilig er jorden\u00bb f\u00e5r ikke elevene synge. Den skal bare nynnes. 27. nov 2017 Som et ekstranummer gikk solistene frem sammen med koret og stemte i med \u00abDeilig er jorden\u00bb til st\u00e5ende tilh\u00f8rere, noe mange ga utrykk for at da kom julestemingen smygende. - Joda, jeg er veldig forn\u00f8yd med den f\u00f8rste f\u00f8rjulskonserten jeg arrangerte i en kirke og da Deilig er jorden var sunget ferdig,\u00a0\"Deilig er jorden, merkverdig er Guds himmel\" av Mary Higgins Clark - Se omtaler, sitater og terningkast. Se hva andre mener om denne boka, og fortell hva du mener selv\\! gratis dating p\u00e5 nett qt 5. nov 2013 Deilig er jorden- Lyrics: B.S. Ingemann Norwegian (nynorsk) Lyrics:: Gunnar Rysstad Melody: Selisian folk Melody/lyrics/chords. Merk at alle v\u00e5re PDFer er passordbeskyttet, klikk her for \u00e5 lese mer om dette. Det er ikke angrerett eller utl\u00e5n p\u00e5 PDFer/digitale noter. Se noteeksempel p\u00e5 bunnen av siden.\u00abGlade Jul\u00bb er i dag en av verdens aller mest kjente julesanger og finnes i flere tekstvarianter der den tyske \u00abStille Nacht\u00bb og engelske \u00abSilent Night\u00bb til forveksling er like. - Teksten i den norske versjonen er, som \u00abDeilig er jorden\u00bb, skrevet av Bernhard Severin Ingemann. Denne versjonen er mer jublende enn den tyske\u00a0 norske jenter er overlegne Elias Akselsen ville ikke ha levd n\u00e5, p\u00e5st\u00e5r han, hadde det ikke v\u00e6rt for Jesus, en kvinne fra Bergen og en julaften i 1981.\n\n21\\. des 2017 Deilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang. Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme, tider skal henrulle, slekt skal f\u00f8lge slekters gang. Aldri forstummer tonen fra himlen i sjelens glade pilgrimssang. Englene sang den, f\u00f8rst for markens\u00a0 Find the BPM for 'Deilig Er Jorden' by 'Oslo Gospel Choir'. Type a song, get a BPM.toner julenatt her ned. Engler bringer til til store og sm\u00e5 bud om ham som i krybben l\u00e5. Fryd deg hver sjel han har frelst\\! Fryd deg hver sjel han har frelst\\! Deilig er jorden. Deilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang. Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme,. norsk biltransport 27. des 2015 DEBATT: Ingen salme synges s\u00e5 ofte i Danmark, Sverige og Norge som Deilig er jorden. Den ble til i en krigstid\\! I 1850 var den ferdig. Da var konflikten, som ble kalt tre\u00e5rskrigen slutt. Den var mellom Danmark og Schleswig/Holstein.Rett f\u00f8r jul serverer han, n\u00e5 ogs\u00e5 i rollen som tekstforfatter, en ikke-religi\u00f8s versjon av \u00abDeilig er jorden\u00bb. Som oppstylta poesi betrakta, er ikke teksten helt uten kvalitet. Men den er likevel ussel. Karakteristikken g\u00e5r neppe innp\u00e5 medlemmer i HEF, men dette er sekul\u00e6r blasfemi. Virkelig d\u00e5rlig. Direkte umusikalsk. I l\u00f8pet av\u00a0 dating for paraplegic Produktbeskrivelse. 'Deilig er jorden'. Majestetiske fjell ved ein vinterleg omkransa Sognefjord. Vindreken i midten med sine 1250 m o h. I denne akvarellen har dei trekt seg beskjedent tilbake og blir mest som ei blondekappe kring fjorden\u2026. Ved denne fjorden har eg budd sidan 1973. Som austlending gjekk det eindel \u00e5r\u00a0\n17\\. des 2017 Kjenner du til historien om fredssalmen \"Deilig er jorden\"? I Danmark er den en kjent og kj\u00e6r julesalme, men var den ment som det? 17. des 2016 Tre bystyremedlemmer fra SV ville ikke synge \u00abDeilig er jorden\u00bb.Finn billetter for deilig er jorden. l datingsider for gifter Videos. Close. Kurt Nilsen - Deilig Er Jorden. Sissel Kyrkjeb\u00f8 - Deilig er jorden (Fairest Lord Jesus) - 1991. PITSJ: Deilig er jorden LIVE. Morten Harket (a-ha) & Choir (1997) - Deilig er jorden. Klinge skal et jubelkor - promo (Deilig er jorden). Trygve Skaug - Deilig er jorden. Deilig er jorden (Mosaic)\u00a030. des 2012 Rett f\u00f8r jul ble det kjent at redakt\u00f8ren for en sangbok i regi av Human-Etisk Forbund (HEF), Tore Sivertsen, ogs\u00e5 har skrevet en ikke-religi\u00f8s tekst til den kristne sangen Deilig er jorden. I den forbindelse er han blitt beskyldt for \u00e5 ha avkristnet en kjent og kj\u00e6r salme. Mange synes han burde ha funnet p\u00e5 en\u00a0 list of norway dating sites 18. des 2016 Da Molde bystyre avsluttet det siste m\u00f8tet f\u00f8r jul med \"Deilig er jorden\", var det uten sangstemmene til SV og noen representanter til. De forlot salen og var like tause som partifelle Snorre Valen under kongesangen. Snart fanget b\u00e5de riksavisene og riks-Facebook (Kjetil Rolness) opp historien om de\u00a0\n\n26\\. jan 2012 Deilig er jorden; Julens h\u00f8ytidssalme; Det var en gang en julenatt; Engler over marken synger; Jeg synger julekveld; Glade jul; Deilig er den himmel bl\u00e5; \u00c5, kom n\u00e5 med lovsang; Et barn er f\u00f8dt i Betlehem; En krybbe var vuggen; Jeg er s\u00e5 glad hver julekveld; Gled deg du jul; Her kommer, Jesus, dine sm\u00e5. Deilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilegrimsgang\\! Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme, tider skal henrulle, slekt skal f\u00f8lge slekters gang; aldri forstummer tonen fra himlen i sjelens glade pilegrimssang. Englene sang den f\u00f8rst for markens hyrder; skj\u00f8nt fra\u00a0Oslo Gospel Choir Deilig Er Jorden lyrics & video : Deilig er jorden Prektig er Guds himmel Skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang\\! Gjennom de fagre riker p\u00c3\u00a5 jorden G\u00c3\u00a5r vi ti norsk dating side uke Kl.16.30: Salg av p\u00f8lser, kaffe og brus \u00e5pner. Kl.16.45: Korpset spiller. Kl.17.00: Ass. rektor Pia Thoresen. \u00d8nsker velkommen. Cassandra Moreira fra elevr\u00e5det holder tale. (Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re stille n\u00e5r det tales fra scenen). Nedtelling. Allsang med forsangere og korps: Glade jul. Deilig er jorden. Salg av p\u00f8lser, kaffe\u00a0Informasjon om utgivelsen 'Deilig er Jorden' (1987) av Oslo Domkor + Terje Kvam. t bonderomantikke 18. des 2016 Helt realt at de ikke vil synge Deilig er jorden. Biskopen: - Men hvorfor m\u00e5tte de g\u00e5 i protest? Overgrep - Det er en stor misforst\u00e5else at det som er n\u00f8ytralt, er for alle. De som har et verdigrunnlag knyttet til h\u00f8ytider i ulike religioner, opplever det som overgrep at h\u00f8ytidene skal n\u00f8ytraliseres, sier biskop\u00a0\n\nDeilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang\\! Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme, tider skal henrulle, slekt skal f\u00f8lge slekters gang; aldri forstummer tonen fra himlen i sjelens glade pilgrimssang\\! Englene sang den f\u00f8rst for markens hyrder; skj\u00f8nt fra sjel\u00a0 Hver desember siden starten i 2004 har Con Vocale bidratt med god, gammeldags julestemning. Som tidligere \u00e5r er repertoaret en vakker blanding av gamle og nye julesanger, carols - og litt klassisk14. des 2016 Nylund skole i Stavanger har gitt beskjed til elevene om at det ikke er lov \u00e5 synge \u00abDeilig er jorden\u00bb. I tillegg er ord som nisseunger\u00bb, \u00abjulenissen\u00bb og \u00abjulen\u00bb tatt bort fra kjente julesanger, skriver Stavanger Aftenblad. \u2013 Noen som ikke \u00f8nsker julebudskapet ville oppfatte det som st\u00f8tende at ordet jul inng\u00e5r,\u00a0 f anonym dating app Mamma mener den salmen tilh\u00f8rer begravelser og det er jo egentlig forbundet med jul, men den er jo s\u00e5 fin og den betyr mye for bestemoren min og jeg vDeilig er jorden. Her er noter med tekst og besifring p\u00e5 \"Deilig er jorden\", en av de mest kjente julesangene. Teksten er skrevet av Berhard Severin Ingemann i 1850, mens melodien er en schlesisk folkemelodi fra 1842. kl. 00:57\u00a0 w/c date 31. des 2015 Jeg har holdt p\u00e5 med musikk i mange \u00e5r, men fant ut at jeg ville bli politimann i 17-18 \u00e5rs alderen, sier Roger Hemnes som ogs\u00e5 har g\u00e5tt p\u00e5 musikklinjen ved Skeisvang videreg\u00e5ende skole. Han trives godt i politiyrket og bruker fritiden til \u00e5 prioritere musikken. Juleh\u00f8ytiden er spesielt travel for karm\u00f8ybuen,\u00a0\n\nvelkommen til Deilig er Jorden. 12 Dec 2015 - 2 minInstrumentalversjon av den kjente julesangen \"Deilig er jorden\". Instrumenter: piano toner julenatt her ned. Engler bringer til til store og sm\u00e5 bud om ham som i krybben l\u00e5. Fryd deg hver sjel han har frelst\\! Fryd deg hver sjel han har frelst\\! Deilig er jorden. Deilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilgrimsgang. Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme,. match dating journey milestones 17. des 2012 Forlagssjef i Humanist forlag, Bente Pihlstr\u00f8m, skj\u00f8nner ikke reaksjonene p\u00e5 bruken av \u00abDeilig er jorden\u00bb med ny tekst i forlagets nylig utgitte julesangbok \u00abN\u00e5r nettene blir lange\u00bb. (17.12.2012)Deilig er jorden \u2013 Norske julesanger. Genres: Julesanger \u00b7 asbj\u00f8rnsen og moe, barnesanger p\u00e5 norsk, barnesanger tekst, barnespill, eventyr, folkeeventyr, norske barnesanger, norske folkeeventyr, pudding tv, sanger for barn, sanger med animasjon, spill for barn\u00a0 datingsider nye 17. des 2016 Romsdals Budstikke skrev fredag om flere politikere i Molde som nektet \u00e5 synge den kristne julesangen \"Deilig er jorden\" sammen med resten av kommunestyret p\u00e5 det siste m\u00f8tet f\u00f8r jul. Tre SV-politikere, blant dem tidligere Driva-redakt\u00f8r Thor A. Nagell, reiste seg og forlot m\u00f8tesalen i protest. Saka har\u00a0\n\nDeilig er jorden,prektig er Guds himmel,skj\u00f8nn er sjelenes m de fagreriker p\u00e5 jordeng\u00e5r vi til paradis med skal komme,tider skal henrulle,slekt skal f\u00f8lge slekters forstummertonen fra himleni sjelens glade e sang den,f\u00f8rst for markens hyrder;skj\u00f8nt fra sjel til sjel\u00a0 14. des 2016 Ved Nylund skole i Stavanger heter det ikke lenger juleavslutning. Der har de desembersamling, og \u00abDeilig er jorden\u00bb er ikke tillatt.Elias Akselsen ville ikke ha levd n\u00e5, p\u00e5st\u00e5r han, hadde det ikke v\u00e6rt for Jesus, en kvinne fra Bergen og en julaften i 1981. dating my daughter f95 Rett f\u00f8r jul serverer han, n\u00e5 ogs\u00e5 i rollen som tekstforfatter, en ikke-religi\u00f8s versjon av \u00abDeilig er jorden\u00bb. Som oppstylta poesi betrakta, er ikke teksten helt uten kvalitet. Men den er likevel ussel. Karakteristikken g\u00e5r neppe innp\u00e5 medlemmer i HEF, men dette er sekul\u00e6r blasfemi. Virkelig d\u00e5rlig. Direkte umusikalsk. I l\u00f8pet av\u00a08. jul 2016 \u00abDeilig er jorden\u00bb er trolig den mest kjente og utbredte salmen i hele Norden. Teksten er skrevet av den danske forfatteren Bernhard Severin Ingemann i 1850. Melodiens opprinnelse er ukjent. Den forekommer f\u00f8rste gang i en samling tyske folkesanger utgitt i 1842. Salmen kom med i Landstads reviderte\u00a0 norgedating quiz 24. des 2017 tanker til de ansatte ved den ut\u00f8m- melige kilden til visdom (og n\u00e5 ogs\u00e5 popcornunderholdning): SSB. P\u00e5 slutten av \u00e5ret er det deres tur til \u00e5 skinne. Tiden kommet for \u00e5 for- trenge alt det vonde og misbruke fakta til \u00e5 sl\u00e5 fast hvor deilig jorden er her til lands. Vi vasser i penger\\! Det har sett m\u00f8rkt ut for norsk\u00a0\n\nDeilig er jorden. Anita Skorgan og Rein Aleksanders f\u00f8rjulskonsert. \u00c5mot kirke l\u00f8rdag er kl 18. Anita Skorgan og Rein Aleksander kommer til Rena og \u00c5mot kirke. Rein Aleksander har turnert med julekonserter siden 2004. Anita Skorgan var med p\u00e5 \u00e5 starte denne tradisjonen for snart tretti \u00e5r siden og er ikke\u00a0 17. des 2016 Tre bystyremedlemmer fra SV ville ikke synge \u00abDeilig er jorden\u00bb.Film og modernisme: \u00abDeilig er jorden\u00bb (14:49). 3\\_9 Flm og modernisme Deilig er Stillbilde fra filmen, Studio 24. Regi og manus: Roy Andersson (\"H\u00e4rlig \u00e4r jorden\"), 1992. \u2013 Jeg er f\u00f8dt i 1943, alts\u00e5 under andre verdenskrig. Jeg ville beskrive min tids mentale tilstand, der den urett som ble beg\u00e5tt under andre\u00a0 chat online movistar Deilig er jorden, prektig er Guds himmel, skj\u00f8nn er sjelenes pilegrimsgang\\! Gjennom de fagre riker p\u00e5 jorden g\u00e5r vi til paradis med sang. Tider skal komme, tider skal henrulle, slekt skal f\u00f8lge slekters gang; aldri forstummer tonen fra himlen i sjelens glade pilegrimssang. Englene sang den f\u00f8rst for markens hyrder; skj\u00f8nt fra\u00a0Deilig Er Jorden This song is by Sissel Kyrkjeb\u00f8 and appears on the album Glade Jul (1987). z single damer oslo 2017 24. des 2016 Tenk hvor vakkert alt kunne v\u00e6rt om alle oppf\u00f8rte seg mot hverandre, slik vi gj\u00f8r i dag.\n\n23\\. des 2017 \u00c5rets julebrev er en skaml\u00f8s cherrypicking av hendelser, statistikker og rapporter fra 2017 som gj\u00f8r det mulig \u00e5 synge med overbevisning rundt grana. 8. jul 2016 \u00abDeilig er jorden\u00bb er trolig den mest kjente og utbredte salmen i hele Norden. Teksten er skrevet av den danske forfatteren Bernhard Severin Ingemann i 1850. Melodiens opprinnelse er ukjent. Den forekommer f\u00f8rste gang i en samling tyske folkesanger utgitt i 1842. Salmen kom med i Landstads reviderte\u00a0Mamma mener den salmen tilh\u00f8rer begravelser og det er jo egentlig forbundet med jul, men den er jo s\u00e5 fin og den betyr mye for bestemoren min og jeg v n kj\u00e6reste opplevelser 2017 24. des 2016 BISPEVEIEN: \u00abVi synger ikke \u00abDeilig er jorden\u00bb for \u00e5 gi v\u00e5r tilslutning til en falsk idyll. Jorden var en gang deilig. N\u00e5 er jorden s\u00e5ret og krenket. En gang skal jorden igjen bli deilig. Og midt inn i denne virkeligheten synger vi fortsatt \u00abDeilig er jorden\u00bb. Ikke med frekkhet, men med frimodighet\u00bb, skriver biskop\u00a0Deilig er jorden er sangen for 2017. 2017. 02.01.2017: \u2013 Det \u00e5 v\u00e6re del av et lokalsamfunn er egentlig en kjempestor dugnad, som krever innsats fra mange hold. Det sa generalsekret\u00e6r Knut Refsdal i Norges Kristne R\u00e5d i sin preken under den b\u00e5de tradisjonsrike og godt bes\u00f8kte felleskirkelige gudstjenesten i\u00a0 dating side utroskab 17. des 2012 Vi g\u00e5r ikke \u00abtil paradis med sang\u00bb i den avkristnede versjonen av \u00abDeilig er jorden\u00bb. \u2013 Det er t\u00e5pelig, synes redakt\u00f8r av avisa Dagen, Vebj\u00f8rn Selbekk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef4be19-981d-4d2b-8df5-2e4614be72d3"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/4982582/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:20Z", "text": " 3  \u2026.er den direkte opplevelse mennesker deler med hverandre n\u00e5r man later som om man er en annen og oppf\u00f8rer seg som en annen enn man i virkeligheten er, og forestiller seg at man befinner seg et annet sted p\u00e5 et annet tidspunkt\u2026.. (Jonathan Neelands 2000:8) .\")  \n\nStemmebruk og spr\u00e5k Kroppslig/fysisk uttrykksform Forst\u00e5else av at \"dette er lek\" Kollektiv bevissthet Akseptering/forhandling Status Fantasi og spontanitet Konsentrasjon og innlevelse   \n\n 16  Hvorfor drama? Fra inntrykk til uttrykk\u2026\u2026.fra indre bilder og forestillinger, til et spr\u00e5klig, kommunis\u00e8rbart uttrykk Vi har noe vi vil gi uttrykk for, noe vi vil oppdage, unders\u00f8ke, utforske og noe vi vil bearbeide Beskyttelse i fiksjonen   \n\n 17  I vekselspillet mellom opplevelser i spillet (fiskjonen) og erfaringer og opplevelser utenfor spillet (hverdagen), er det at ny innsikt kan oppst\u00e5 \u2013 ny erkjennelse  og erfaringer og opplevelser utenfor spillet (hverdagen), er det at ny innsikt kan oppst\u00e5 \u2013 ny erkjennelse\")  \n\n 18  **Den dramapedagogiske syklus**   \n\n 19  \u00c6stetik\\! L\u00e6ren om v\u00e6rdien av det unyttige, v\u00e6rdien af det som gj\u00f8r os mennesker til noget andet og mer end en transithavn for vore f\u00f8demidler (Niels Kj\u00e6r) \")  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7804ad65-5e2e-414d-bd59-563c5f36f4dc"}
{"url": "https://www.drammen.kommune.no/helse-og-omsorg/helse-og-omsorg/informasjon-for-fastleger/kommunens-tilbud/0-18-somatisk-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:07Z", "text": "# Informasjon for fastleger\n\n1.  Tilbake\n## Under 18 \u00e5r somatisk helse\n\n  - Tjenester for funksjonshemmede under 18 \u00e5r  \n    Bistand til familier med barn og ungdom under 18 \u00e5r, hvor barnet eller den unge har midlertidig eller varig funksjonssvikt.\n\n  - St\u00f8ttekontakt  \n    Tilrettelagt fritid skal bist\u00e5 barn, unge og voksne med\u00a0ulike funksjonsvansker\u00a0til deltagelse i kultur- og fritidsaktiviteter de selv \u00f8nsker. \nI m\u00f8te med den enkelte skal vi sammen komme fram til \u00f8nsker for fritiden og behov for bistand.\n\n  - Helsestasjon for ungdom  \n    Helsestasjon for ungdom fra 13 til 24 \u00e5r.\n\n  - Helsestasjon  \n    Helsestasjoner for barn 0\u20135 \u00e5r\n\n  - Skolehelsetjeneste  \n    Helsestasjons- og skolehelsetjenesten skal bidra til \u00e5 fremme helse, og forebygge sykdom, skader og sosiale vansker.\n\nUnder 18 \u00e5r psykisk helse Over 18 somatisk helse\n\nPublisert: 09.12.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d89f95-504c-4fed-9074-4548bf3f39b8"}
{"url": "http://speilet.montages.no/2011/03/29/nar-far-jeg-se-takashi-miikes-13-assassins/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:57Z", "text": "# N\u00e5r f\u00e5r jeg se Takashi Miikes *13 Assassins*?\n\nAv Trond Johansen, 29. mars 2011 \n\n\n\nJeg har egentlig aldri v\u00e6rt s\u00e6rlig begeistret for samurai-filmer *per se* \u2014 men i det \u00f8yeblikk de superlativtunge omtalene av Takashi Miikes **13 Assassins** utkrystalliserte seg, har det v\u00e6rt vanskelig ikke \u00e5 bli engasjert. Raskt utviklet dette seg til \u00e5 bli en av de filmene jeg ser aller mest frem til i 2011, rett og slett fordi tanken p\u00e5 \u00e5 biv\u00e5ne kombinasjonen av et storsl\u00e5tt, episk filmverk i hendene til herlig uforutsigbare Takashi Miike, h\u00f8res ut som noe man ikke kan g\u00e5 glipp av. Rapportene er ogs\u00e5 mildt sagt positive, der majoriteten utvilsomt applauderer hvordan Miike har klart \u00e5 h\u00e5ndtere en klassisk sjanger og sin mest tilgjengelige film til dags dato, men likevel bevare sin uortodokse s\u00e6regenhet (les: det blir en blodig aff\u00e6re). N\u00e5 er ogs\u00e5 den internasjonale traileren sluppet, og jeg kan ikke unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re nesten ufint misunnelig p\u00e5 de som skal bes\u00f8ke \u00e5rets Kosmorama-festival i Trondheim denne v\u00e5ren (hvor filmen vises). Men n\u00e5r kommer herligheten p\u00e5 kino i Oslo?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b230bf8a-6a13-455c-83a2-11d89abc3e1b"}
{"url": "http://www.dx.com/no/p/ydl-hk3300-usb-2-4g-mini-wireless-keyboard-1600dpi-mouse-set-white-3-x-aaa-363051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:40:40Z", "text": "\n\n# YDL-HK3300 USB 2.4G mini tr\u00e5dl\u00f8st tastatur + 1600dpi mus sett - hvit (3 x AAA)\n\nUS$17,63 ~~US$22,45~~ ** 21%AV  **5** (5)\n\n\\- Ergonomisk design, er n\u00f8kkelen reise rimelig, du vil ikke v\u00e6re lett \u00e5 f\u00e5 tretthet, selv n\u00e5r du bruker det i lang tid, vakker og praktisk;  \n  \n\\- Mus ved hjelp av ultratynne arc design, samsvar med menneskekroppen prosjektering struktur; ultra tynn og passer h\u00e5nden ogs\u00e5, s\u00e5 du kan la fingrene naturlig utvide, ikke lett \u00e5 f\u00e5 tretthet;  \n  \n\\- Bruker den nyeste og mest avanserte 2,4 GHz optisk signaloverf\u00f8ring teknikk, er signalet stabil og sterk til \u00e5 motst\u00e5 forstyrrelser;  \n  \n\\- Ekstrem enkelhet av ultra-tynne formen, gjennomsyret med en sterk smak av mote;  \n  \n\\- Mini form, lett \u00e5 b\u00e6re;  \n  \n\\- Lavspenning alarmfunksjon, n\u00e5r batteriniv\u00e5et er lavt, indikatorlampen p\u00e5 tastaturet eller musen vil minne deg p\u00e5 \u00e5 bytte batteriet;  \n  \n\\- Bare koble mottakeren til datamaskinens USB-port og bruk;  \n  \n\\- Intelligent str\u00f8mstyringssystem: multi-modus str\u00f8msparing funksjon, st\u00f8tte PC standby aktivering, forbindelses auto s\u00f8vn uten handling.  \n  \n\nYDL-HK3300\nABS plast\n\n1 set\n**Hva er Bulkrate?** BulkRate er et semi-engros system med varene priset separat fra detaljhandelen. N\u00e5r du bruker bulkrater, vil et flatt 1,70$ registrert luftpostgebyr legges automatisk til handlekurven din for \u00e5 sikre levering av pakken. Mens BulkRate intensjonen er \u00e5 tilby billigere priser n\u00e5r du kj\u00f8per i bulk, fordi det er priset separat vil det noen ganger vise h\u00f8yere pris enn utsalgspris. Det er derfor vi ber deg om \u00e5 oppgi BULKRATE som en kupongkode for \u00e5 manuelt aktivere satsene. Du kan alltid velge \u00e5 ikke bruke bulkrater. Hvis du er ute etter prisene kan du gjerne kontakt oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7657a2f4-89b8-407c-89ab-040a3f7154c6"}
{"url": "https://www.metabo.com/no/no/maskiner/flere-produkter/limpistoler/ke-3000-618121000-limpistol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:13Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n  - For liming av tre, plast, kartong, glass, keramikk, stein, tekstiler, kork, l\u00e6r, metall osv.\n  - Ogs\u00e5 egnet til tetting og fuging og til reparasjon med smeltelim\n  - Mekanisk limdosering gir n\u00f8yaktige mengder\n  - Riktig temperatur p\u00e5 limet med PTC-varmeelement\n  - Tr\u00e5db\u00f8yle og aleggsflate p\u00e5 huset for \u00e5 sette maskinen sikkert bort\n  - Rent og n\u00f8yaktig arbeide uten drypping\n\n Utstyr og tekniske spesifikasjoner p\u00e5 maskinen p\u00e5 bildet kan avvike noe.  \nVennligst se beskrivelsen av produktet og leveringsomfanget.  \nDet er bare tilbeh\u00f8ret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i leveringsomfanget som f\u00f8lger med.\n\nRef.verdier\n\nLimpinne-\u00d8\n\n11 mm\n\nMaks. limvirkning\n\n18 g/min\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b2522e-d9ef-4b9f-9e87-1c3176701c9e"}
{"url": "http://www.dbestseo.info/15070/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:10Z", "text": "# Stakittgjerde av metall\n\n# Installasjon av et metall gjerde picket\n\nEt gjerde laget av metall picket ganske relevant i den moderne bygging av byhus, fordi denne type gjerde er forskjellig fra andre i at det ikke trenger \u00e5 bruke store summer p\u00e5 materialet. For \u00e5 kj\u00f8pe alle verkt\u00f8yene kan v\u00e6re dyrt. Den st\u00f8rste fordelen med en metall stakittgjerde anses lett. Positive tilbakemeldinger var knyttet til lang levetid av strukturen.\n\n\n\nKlassisk metall gjerde picket\n\nUtf\u00f8re beskyttelsesfunksjon har gittergjerdeelementer adskilt meget tett, og hver av dem er utstyrt med en skarp spiss. For \u00e5 utf\u00f8re tilsvarende beregninger f\u00f8r montering av hele strukturen, kan du bruke en kalkulator oppgitt p\u00e5 nettstedet om emnet av konstruksjonen.\n\nF\u00f8r en stakittgjerde av metall, b\u00f8r gi alle steder for \u00e5 v\u00e6re assosiert med hylsterinnretningen. Den planlagte byggingen av et gjerde krever egnede beregninger fra omkretsen omslutter territorium og slutter med utseendet av bygninger i lys av dens former, inkludert antallet og kostnadene ved n\u00f8dvendige byggematerialer.\n\n\n\nTittel noder og elementer fra det metall gjerde plukket\n\n## Verkt\u00f8y og materialer som trengs\n\nEtter \u00e5 ha lest instruksjonene p\u00e5 hvordan du skal installere et metall stakittgjerde, kan du begynne \u00e5 bygge gjerdet. Dette vil kreve \u00e5 kj\u00f8pe et komplett sett med verkt\u00f8y:\n\n1.  Skrutrekker.\n2.  Liten hjelpeverkt\u00f8y.\n3.  Verkt\u00f8yet for grunnarbeider.\n4.  sveisemaskin.\n\nFastskruing monteringsramme laget av metall shtaketin. Liten hjelpeverkt\u00f8yet produsere flere typer av arbeider p\u00e5 installasjon av et metall gjerde plukket. Som et verkt\u00f8y for \u00e5 arbeide med land- og grave groper egnet vanlig spade eller skruen.\n\n\n\nKj\u00f8ring enhet yam etter gjerdestolper\n\nSatt tverrg\u00e5ende b\u00e6rebjelker, som m\u00e5 montere metall gjerde for gjerdet skal ved hjelp av et apparat for sveising. Sveising er det beste alternativet for dette arbeidet. Til riktig installere gjerder for \u00e5 gi av deg selv evroshtaketnika b\u00f8r ha p\u00e5 h\u00e5nden slike typer materialer, for eksempel:\n\nFest metallrammen for \u00e5 tillate shtaketiny galvaniserte skruer. For strukturer som har lav vekt, egnet r\u00f8rprofil tverrsnitt 60x60 mm. Dette vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 motst\u00e5 vindbelastning. Kj\u00f8p metall gjerde kan v\u00e6re 0,5-2 mm. Metall har et toppbelegg av korrosjonshindrende lag p\u00e5 hvilken malingen p\u00e5f\u00f8res.\n\n\n\nProsessen med \u00e5 feste metallet til rammen gjerdet shtaketin\n\nFormet r\u00f8r med en seksjon av 20x40 mm er n\u00f8dvendig for \u00e5 feste de langsg\u00e5ende lag uten sveising, slik at for \u00e5 utf\u00f8re installasjonen av metall shtaketin. Dersom planlagt installasjon av et metall gjerde stakittgjerde med murstein s\u00f8yler trenger murstein. Horisontale stenger av metall kan bli erstattet av en trebjelke, vil vakt s\u00e5 kombineres gjerde.\n\nTrebjelke passerer f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av ytterligere prosesserings- antiseptisk og etter installasjon m\u00e5 det males. St\u00f8tter b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 en liten avstand fra hverandre, fordi det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til vekten av treet og gjerdet av metall. Jo st\u00f8rre lengden p\u00e5 bar, jo st\u00f8rre er risikoen for at han ikke vil holde shtaketiny metall.\n\n## Hvordan lage en beregning av de n\u00f8dvendige materialer\n\nFor \u00e5 sikre bevaring av ressurser i gjennomf\u00f8ringen av konstruksjonen av gjerdet trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re egnede materialer beregninger.\n\n\n\nFor \u00e5 bestemme mengden av materialer som kreves for installasjon av et metallgjerde picket behov kalkulator som lar:\n\n1.  Utf\u00f8re n\u00f8yaktige m\u00e5linger av omkretsen gjennom hvilke m\u00e5 passere gjerdet.\n\nSett bredden av gapet mellom shtaketin.\n\nBeregne st\u00f8rrelsen p\u00e5 porten og port.\n\nVelge metode for sammenbinding av gjerdeelementer (sveising, anker festeklemme for montering, det hj\u00f8rne).\n\nFor \u00e5 bestemme den n\u00f8dvendige mengde av lag, b\u00e6rere, forbruksvarer (skruer, maling, grunning).\n\nDa lengden av et lag kan v\u00e6re 2 til 12 m, ved hjelp av en kalkulator for \u00e5 beregne kostnaden av gjerdet materiale skal huskes at posisjonerings st\u00f8tte for metall p\u00e5 gjerdet m\u00e5 v\u00e6re en avstand p\u00e5 2-3 meter fra hverandre. Dette vil sikre en ensartet belastning p\u00e5 bjelkene. Hvis kostnaden av materialer gj\u00f8r det mulig \u00e5 foreta et kj\u00f8p, noe som gj\u00f8r utvalg av skruer, ikke lagre.\n\n\n\nFor \u00e5 bestemme antall profilerte strimler, kan du bruke formelen:\n\nW = W \\* (1,000 mm - Ps) / (133 mm + Ps),\n\n  - W - antallet av gjerdet (enheter);\n  - Z - gjerde lengde (m);\n  - Ps - spaltebredden (mm).\n\nHvis prosjektet er utformet for oppf\u00f8ring av gjerdet, \"Sjakkbrett\" trenger \u00e5 utf\u00f8re installasjon av gjerdet d\u00f8ve forskj\u00f8vet. Det slik tilveiebragte antall plukket formel m\u00e5 \u00f8kes med 2 ganger. \"Sjakkbrett\" er:\n\nMaterialvalg er gjort avhengig av form\u00e5let for pr\u00f8vetaking enhet. Den mest milj\u00f8vennlige versjonen av gjerdet kan bygges ut i tre, slik at tilbakemeldingene var alltid positiv. Men det er tre en mer billig materiale, i motsetning til metall. Du trenger ikke \u00e5 bruke mye krefter og tid for \u00e5 installere det: et gjerde vil likne en trapp.\n\n\n\nMulige alternativer for \u00e5 fikse gjerdet shtaketin\n\nByggingen skal kun utf\u00f8res av en sertifisert produkt, som tilsvarer GOST. Hvis installasjonen av gjerdet vil bli utf\u00f8rt i et rutem\u00f8nster, s\u00e5 dette designet som gir 2 typer:\n\nAnmeldelser tyder p\u00e5 at mer gunstig er det f\u00f8rste alternativet, siden den horisontale gjerdet ligner en stige, og er veldig lett \u00e5 overvinne hindringen.\n\n## Hvordan gj\u00f8re metall gjerde picket\n\n### Fremstilling og merking omr\u00e5de for bygging av gjerdet\n\nEtter \u00e5 samle verkt\u00f8y og materialer kan du fortsette til gjennomf\u00f8ringen av installasjonen av gjerdet. F\u00f8rst p\u00e5 papir er n\u00f8dvendig \u00e5 utarbeide et utkast til fremtidig struktur for \u00e5 gjennomf\u00f8re alle faser av arbeidet. Den resulterende strukturen m\u00e5 v\u00e6re helt flat form. Denne oppgaven er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 utf\u00f8re alt arbeidet selv. Det er mulig \u00e5 utvikle et prosjekt som vil skape en kombinert gjerde.\n\nN\u00e5r byggeplan er utarbeidet, er det kj\u00f8pt det n\u00f8dvendige antall materialer etter beregningene, f\u00f8r du installerer gjerdet gj\u00f8r landet rydding av rusk.\n\nProduksjonen av den nye designen skal startes etter demontering av den gamle gjerdet. Gress, busker og annen vegetasjon er fjernet, blir den flate utjevnes.\n\n\n\nOrdning for montering av et metall gjerde plukket\n\nEtter \u00e5 bestemme alle hj\u00f8rner av omkretsen, b\u00f8r de drivpinner av tre og trekke i tauet mellom seg. Dette vil gj\u00f8re f\u00f8r starten av installasjonsarbeidet passende markering for \u00e5 markere steder der du kan disponere st\u00f8tte pilarer.\n\nFor \u00e5 partisjonere hvert installasjonssted gjerdestolper rundt omkretsen, som er n\u00f8dvendig for \u00e5 beskytte, er strengen fjernet og den innstilte startrammen, for eksempel fra materialene fra Leroy Merlin, bevist ved hjelp av egnet kvalitet. For dette er det n\u00f8dvendig \u00e5 grave en grop p\u00e5 forh\u00e5nd merkede steder med dybden av jord frysing.\n\n### Forbered hull for gjerdestolper st\u00f8tte\n\nDet neste trinn involverer boring av hull for st\u00f8tter av metall stakitt. For dette form\u00e5let en vanlig spade forberedt p\u00e5 forh\u00e5nd. Det n\u00f8dvendige antall huller skal bli bestemt ved trinnet for beregning av materialer.\n\n\n\nNyttig verkt\u00f8y er en drill som kan bore et dypt hull. St\u00f8rrelsen av dybden b\u00f8r ikke v\u00e6re mer enn 50 cm. Ettersom gjerde b\u00e6rerne m\u00e5 installeres hver 2-3 m, gropene skal grave nemlig i en slik avstand fra hverandre. For \u00e5 sikre den mest p\u00e5litelige pilaren konsolidering, fyll gropen med jord vil ikke v\u00e6re nok. Det vil trenge \u00e5 utf\u00f8re st\u00f8pingen, betong fremstilling av en l\u00f8sning i henhold til standard prosedyre. Blandinger kan enten v\u00e6re forberedt og laget av sand, sement og vann alene.\n\nUnder installasjonen av gjerdet er n\u00f8dvendig for \u00e5 overv\u00e5ke den vertikale posisjonen til hver pol enhet, som inneb\u00e6rer bruk av et vater. Bestemme avstanden mellom stengene er n\u00f8dvendig i betraktning av lengden av lamellene.\n\nInstallert st\u00f8tte b\u00f8r v\u00e6re fast p\u00e5 et bestemt tidspunkt, fordi ventetiden for fullstendig t\u00f8rking av betong vil ha 2 dager.\n\n\n\nKlar montert skjelett stakittgjerder\n\nImplementere l\u00e5se vertikale st\u00f8tter med hendene, kan du bruke tre rekvisitter.\n\n### Hvordan du installerer selv-st\u00f8tte\n\nHvis st\u00f8tte er profilert r\u00f8r hvis tverrsnitt 40x40x4 mm, dybden av br\u00f8nnen under den m\u00e5 bestemmes klima region. Fordypningen kan n\u00e5 1-1,5 m. F\u00f8r betongen st\u00f8pes s\u00f8yler m\u00e5 behandles antikorrosiv sammensetning. N\u00e5r du installerer de vertikale stengene b\u00f8r fokusere p\u00e5 enheten hj\u00f8rnestolpene, som st\u00e5r for den st\u00f8rste belastningen.\n\nFor \u00e5 sikre fast polene i underlaget, bruk grus, stamping det godt. Det interne hulrom av b\u00e6reren for \u00e5 \u00f8ke varigheten av driften av anlegget skal fylles med betong. Ved den \u00f8vre ende er montert et plastdeksel for \u00e5 holde ute fuktighet. I hj\u00f8rnene av omkretsen av gropen for s\u00f8ylen, m\u00e5 det gj\u00f8res dypere, ettersom de utgj\u00f8r en stor belastning.\n\n\n\nPlugger i forskjellige st\u00f8rrelser for gjerdestolper\n\nNederst er lagt ut sand og grus. Lengden av b\u00e6rerne m\u00e5 v\u00e6re utformet slik at den etter monteringen shtaketin st\u00f8rrelse overskred sprosser 100-150 mm. Installasjonen skal starte fra s\u00f8ylene p\u00e5 hj\u00f8rnene av omkretsen, og deretter kan starte fyllingen st\u00f8tter sementm\u00f8rtel best\u00e5ende av sand, grus eller en forberedt betong fra blanderen.\n\nN\u00e5r du installerer st\u00f8ttene tidligere skissert steder som m\u00e5 fikses tverrliggeren. For dette form\u00e5l b\u00f8r utf\u00f8res for \u00e5 kontrollere n\u00f8yaktigheten av merking med en mark\u00f8r som indikerer at hele lengden av gjerder festepunktet, karakterisert ved at metall gjerde er installert. Det krever t\u00e5lmodighet, oppmerksomhet og n\u00f8yaktighet. Disse handlingene utf\u00f8res etter at br\u00f8nnen er blitt fremstilt ved anvendelse av en drill eller en bajonett spader, og montert lagrene. Fest stang rundt omkretsen omslutter omr\u00e5de b\u00f8r v\u00e6re ved hjelp av selvgjengende skruer.\n\n### Hvordan styrke bjelkene med hendene\n\nHvis du kj\u00f8per ferdige kits fra produsenten, produsert spesielt for bygging av gjerder, den st\u00f8tten de allerede har elementer for \u00e5 fikse lag. Med selvproduksjons sper- dem m\u00e5 styrkes braketter som tjener til \u00e5 feste de langsg\u00e5ende dragere. Installering av bunnbraketten er fremstilt i en h\u00f8yde av 30 cm over bakken, og den \u00f8verste - 50 cm fra toppen av kolonnen.\n\nFor presisjon montering ved hjelp av en byggmester niv\u00e5 og Beacon ledning som strekker seg mellom st\u00f8ttene. Brakettene kan v\u00e6re festet ved sveising eller ved hjelp av en \"krabbe\", som er et sett av klemmer. Produsere sin egen gjerde av b\u00f8lge trenger \u00e5 gj\u00f8re forel\u00f8pige beregninger og bestemme prisen p\u00e5 de n\u00f8dvendige materialer.\n\n\n\nProsessen med \u00e5 feste gjerdet etterslep\n\nHvis settet er for bygging av et metallgjerde picket ble kj\u00f8pt i Leroy Merlin, b\u00f8r du umiddelbart dra nytte av undervisningen til det, etter \u00e5 ha kjent med det bygningstekniske gjerder. Siden fullf\u00f8rt, kan du vanligvis kj\u00f8pe riktige ramme med stakittgjerde, s\u00e5 de ikke trenger \u00e5 male.\n\nFikse etterslep p\u00e5 fremtiden av gjerdet st\u00f8tte kan utf\u00f8res ved hjelp av et sveiseapparat, deretter plassere sveise polene behandlet med korrosjons. Hvis Leroy Merlin eller i andre butikker ble separat innkj\u00f8pt metall gjerde av en viss farge, kan rammen v\u00e6re malt i en passende farge, som vil bli kombinert med den malte overflaten shtaketin. Etter installasjon av etterslepet er n\u00f8dvendig for \u00e5 begynne \u00e5 gj\u00f8re layout for \u00e5 fikse shtaketin, som er ganske hardt arbeid, som krever spesiell oppmerksomhet og n\u00f8yaktighet.\n\n\n\nDimensional tegning for festebjelker og metall plukket\n\nBjelkene kan v\u00e6re formet r\u00f8r med seksjon 20x40x2 mm, de kan kj\u00f8pe i Leroy Merlin. De er festet p\u00e5 en brakett kraftig skrutrekker, som er utstyrt med en spesiell festeskruer.\n\n### Hvordan montere et metall gjerde\n\nBygge et gjerde p\u00e5 den perfekte utseendet p\u00e5 huset kan v\u00e6re bare n\u00e5r alle markeringene p\u00e5 baren, slik at selv styrke shtaketiny gj\u00f8res. Gj\u00f8r en beregning av avstanden mellom dem er mulig hvis du bruker kalkulatoren. Shtaketiny festet til stolpene skal ved hjelp av en elektrisk skrutrekker.\n\nSkrudde deler m\u00e5 v\u00e6re meget forsiktig, ellers kan skade polymerbelegget metall plukket. Shtaketin produserende enhet p\u00e5 rammen kan begynne med \u00e5 montere delene til den nedre bjelkene gjerdet. Den nedre kant av hvert element skal justeres Beacon ledning, som m\u00e5 v\u00e6re strengt strekkes horisontalt mellom gjerde st\u00f8tter. Ofte er bredden av gapet er i omr\u00e5det 50-100 mm.\n\n\n\nInstruksjonene for \u00e5 feste metall stakittgjerde til\n\nStyrke shtaketiny kan ikke bare ende skruer, men bolter eller nagler. I dette tilfellet, b\u00f8r du bruke en elektrisk drill eller nagler. Ved montering av gjerdet bilaterale belegget gap mellom stavene skal v\u00e6re lik 80 mm. Velg st\u00f8rrelsen p\u00e5 gapet mellom gjerde medlemmer kan v\u00e6re valgfritt. Det b\u00f8r v\u00e6re strengt den samme over hele gjerde.\n\nEn fordel besatt av gjerdet av korrugert p\u00e5 grunn av frav\u00e6r av behovet for \u00e5 innrette hver strimmel vertikalt. For vertikal justering og en jevn fordeling av metall shtaketin delen skal bruker stroppen-sjablongen. Den lar deg \u00e5 unng\u00e5 skjevheter og for \u00e5 oppn\u00e5 standard avstand mellom delene. Lede til et sett av Marlene og hindersammenstillingen teknologi omfatter spaltem\u00e5let 50 mm. Det kan forkortes til 20 mm i trinn p\u00e5 1 cm.\n\n### Hvordan utf\u00f8rer installasjon av de \u00f8vre gjerdet strimler\n\nI tillegg til gjerdet fra produsenten, kan du kj\u00f8pe takskjegget. Dette vil gj\u00f8re det ser mer attraktiv design. Feste den kan v\u00e6re s\u00e5 shtaketiny ved hjelp av skruer. Hvis det ikke er strengt \u00f8vre horisontale kanter trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re installasjonen p\u00e5 den en beskyttende strimmel. For \u00e5 styrke det, bruke et spesielt lim eller sveiset fast til de gjerde stotte.\n\n**Trekke i ledningen fyret langs hele lengden av den langsg\u00e5ende lag, b\u00f8r v\u00e6re sveiset sveiser formet r\u00f8r for hele lengden av rammen.** sveis primer. utformingen fulgt av maling og g\u00e5 videre til den siste fasen av fekting enheter for hjemmet. Det m\u00e5 ta en skrutrekker til \u00e5 feste shtaketiny. Skruer b\u00f8r v\u00e6re ved den langsg\u00e5ende lag. Avstanden kan velges uavhengig av hverandre, og etterlater 100-150 mm fra bakken.\n\n\n\nFerdigmontert \u00f8vre grense stakittgjerde\n\nHvis du bygger et gjerde av metall stakittgjerde tillater ikke sin verdi, er det mulig \u00e5 installere et gjerde av b\u00f8lgepapp. I alle fall, for \u00e5 sikre p\u00e5litelig beskyttelse av omr\u00e5det mot u\u00f8nsket inntrenging av mennesker, dyr, skjule huset fra nysgjerrige \u00f8yne av forbipasserende, b\u00f8r kj\u00f8pe kvalitetsmaterialer eller kits fra produsenten. Anmeldelser av teknologi for oppf\u00f8ring av gjerder av metall picket vist at det ikke er komplisert. \u00c5 bygge, kan du eier.\n\n# Gjerder av metall picket: installasjon, utvalg, pris\n\n\n\nGjerder, skapt fra gjerdet, kan v\u00e6re forskjellige i form, farge ordningen. Det er mulig \u00e5 endre avstanden av lumen. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 skape et attraktivt utseende av gjerdet som passer perfekt inn i utformingen av omr\u00e5det, noe som gj\u00f8r det mer interessant.\n\nHer er noen bilder av noen av alternativene.\n\n\n\nDette fekting er popul\u00e6rt. Det er flere hovedgrunner.\n\n1.  Utfyller landskapet i ethvert omr\u00e5de.\n2.  Det kan kombineres med andre morsomme og byggevarer involvert i etableringen av gjerder.\n3.  Det finnes variasjoner av organisk kombinasjon av murverk eller stein. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re interessant \u00e5 se, og kombinasjonen av et metall eller betong.\n4.  **installasjon enkelhet** Den lar deg aktivt bruke det i de fleste individuelle g\u00e5rder. Kj\u00f8r installasjons lett selv har spesielle ferdigheter for brukeren. Du trenger ikke \u00e5 bruke penger p\u00e5 ekstra betaling av arbeidstakere ansatt i installasjon av gjerder.\n5.  **Enkelt vedlikehold** Det kan v\u00e6re en viktig grunn for sin masse s\u00f8knad. Ogs\u00e5 i dette tilfelle utf\u00f8res fjerningen av eksisterende defekter p\u00e5 den, som f\u00f8lge av operasjon. Slike skader kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av ytre milj\u00f8faktorer som endrer hele \u00e5ret.\n6.  **P\u00e5litelighet.** Ved \u00e5 bruke h\u00f8ye elementer, sammen med innredningen blir p\u00e5litelig sikringselementet del av inntrengning av fremmede mennesker.\n7.  Det er verdt \u00e5 merke seg at gjerdet gj\u00f8r det mulig for landing av planter rett ved siden av strukturelle elementer. Dette er spesielt viktig for eiere av private tomter.\n\n## Prisene for metall gjerde\n\nKostnadene avhenger av materialet og st\u00f8rrelse. Det er ogs\u00e5 en viktig parameter er tykkelsen av metallet fra hvilken den er produsert.\n\nNedenfor er de vanligste typene, prisene er i forstedene, noe som bidrar til \u00e5 finne ut hvor mye elementet.\n\n## Installere et gjerde med hendene\n\nFor \u00e5 utf\u00f8re installasjon m\u00e5 du utf\u00f8re en rekke etterf\u00f8lgende handlinger.\n\n1.  Det er tidligere utarbeidet **stolper polene**. Vanligvis de er laget av metall r\u00f8r eller plater basert p\u00e5 trevirke av stor tykkelse.\n2.  Du b\u00f8r ogs\u00e5 forberede en ganske smal st\u00f8rrelse rack med metall.\n3.  Det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til **sprosser**, som ogs\u00e5 er laget av et metall. Det er n\u00f8dvendig ikke bare fra et dekorativt synspunkt, men ogs\u00e5 som et element for etablering av ekstra stivhet struktur.\n4.  Deretter beregne lengde og h\u00f8yde.\n5.  Etter at beregningen avstand **mellom de vertikale elementer som utf\u00f8rer st\u00f8ttefunksjoner**. Samtidig b\u00e6rer vi beregninger p\u00e5 st\u00f8rrelsen.\n6.  Forh\u00e5nds gj\u00f8re forberedelser for fremtiden billet gjerder.\n7.  pilarene **lavere varm harpiks h\u00e5ndtaksdel**. Dette vil eliminere de prosesser som er relatert til forr\u00e5tnelse. Derfor er den perioden av tjenesten mye h\u00f8yere.\n8.  N\u00e5 fri fra ugress, gress gjerdet for fremtiden.\n9.  Deretter strekke beacons p\u00e5 territoriet til den foresl\u00e5tte gjerde, lage et merke steder hvor polene vil bli plassert. Det b\u00f8r bli husket som **spenner over lengden mellom dem kan ikke overstige tre meters**. Ellers vil det v\u00e6re slakk i avsnittene som raskt f\u00f8rer til svikt.\n10. **Tilbringe sin installasjon i bakken.** anbefalte dem \u00e5 helle betong l\u00f8sning for st\u00f8rre p\u00e5litelighet. Dette er spesielt viktig for de metallstengene.\n11. N\u00e5, etter l\u00f8sningen stivner kan begynne **horisontale guider for installasjon mellom innleggene**. Du m\u00e5 huske at du kan forh\u00e5nds fikse selv veilede, deretter montere dem p\u00e5 de strukturelle elementene. Det er ogs\u00e5 et alternativ n\u00e5r det er en pre-produksjon av seksjonen, og deretter montere det til stolpene ved hjelp av den samme guide.\n12. Under sine monteringsskinner m\u00e5 huskes at avstanden b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 niv\u00e5 med den bredde av de enkelte elementer. Feste samme det er produsert som en ved hjelp av bolter, og ved hjelp av spiker eller skruer. I en situasjon hvor s\u00f8ylene er laget av metall, er montert p\u00e5 f\u00f8rings hj\u00f8rner, som er pre-sveiset til dataene konstruksjonselementer.\n\n## Inngjerding av murstein og metall plukket\n\nDenne type inkluderer komponenter av metall tykkelse i st\u00f8rrelsesorden p\u00e5 4,5 mm.\n\nFor bygging av n\u00f8dvendige sett av verkt\u00f8y, inkludert en drill, skrutrekker og sveiser.\n\n1.  Innledningsvis i prosjektet er kompilert.\n2.  N\u00e5 m\u00e5 du montere rammen. For dette form\u00e5let, p\u00e5 anviste steder grave hull. De satt polene. Videre utf\u00f8res st\u00f8ping av fundament.\n3.  Etter at grunnlaget er klar utf\u00f8rt murer ca. **en halv meter fra fundamentet**.\n4.  I tillegg anbefales det \u00e5 foring av metallstengene murstein. Dette vil skape en mer interessant utseende.\n5.  Under murstein f\u00f4r m\u00e5 f\u00f8rst forberede hj\u00f8rnene p\u00e5 niv\u00e5 med den p\u00e5st\u00e5tte fastsettelse av fremtidige guider. For \u00e5 gj\u00f8re dette, blir de sveiset p\u00e5 en slik m\u00e5te at etter at fremspringene ikke var mindre enn ti centimeter.\n6.  n\u00e5 ferdig **installasjon av horisontale guider**. Dette kan gj\u00f8res b\u00e5de ved hjelp av sveising eller ved hjelp av skruer.\n7.  **Videre er montert alle vertikale komponenter.** Dette arbeidet er gjort av shurpovorta bolter. Du kan ogs\u00e5 bruke skruer for metall. Det er ikke anbefalt \u00e5 montere ved sveising, da dette vil bringe ulempe under reparasjonsarbeid. N\u00e5 gjerdet er klar til bruk.\n\nKort og rett p\u00e5 sak - hvordan \u00e5 installere og montere.\n\n# Et gjerde laget av metall picket (evroshtaketnika) med sine egne hender\n\nValget av gjerder for omr\u00e5det er ikke en lett oppgave - du trenger det for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5litelige, holdbare, vakre. Alle disse kravene er oppfylt av et gjerde av metall picket (evroshtaketnika). Klatre det problematisk - ikke hva slags stivhet. Breaking hans \"kjedelig\" - som regel, fans hooliganisme begrenset av det faktum at et par b\u00f8yde lameller. Skj\u00f8nnhet, selvf\u00f8lgelig, en subjektiv kriterium, men disse gjerdene ser bedre enn samme solid gjerde av b\u00f8lge. I tillegg er de ikke s\u00e5 utsatt for vindbelastning, noe som sparer p\u00e5 st\u00f8ttepilarer. En ekstra fordel - de produvaemost. Generelt et godt alternativ.\n\n## Hva er metall gjerde\n\nEn metall gjerde laget av galvanisert st\u00e5l. Relieffet formet p\u00e5 platen, hvoretter den kuttes i b\u00e5nd-shtaketiny, dekket av beskyttende sammensetninger malt. Oppn\u00e5dde strimler av en viss h\u00f8yde. Typisk h\u00f8yde -. 150 til 180 cm for hindersammenstillingen trenger flere b\u00e6res\u00f8yler (vanligvis 60 \\* 60 \\* 2 mm), den buestrengen (to eller tre tverrbjelker som forl\u00f8per mellom polene) og festene.\n\n\n\nDet ser ganske solid\n\nevroshtaketnika metall tykkelse kan v\u00e6re 0,4 til 1,5 mm. Den vanligste - av st\u00e5l 0,5 mm tykt. Shtaketiny bredde - fra 80 mm til 128 mm, lengde - 2 meter.\n\n\n\nP og M - formede metallprofiler plukket\n\nEnhver metallisk gjerde med en annen profil: P (rektangul\u00e6r) formet og M halvsirkelformet. M-formede kanter har en st\u00f8rre f\u00f8lgelig ha en st\u00f8rre stivhet. Men det er en U-formet, i hvilket i \"tilbake\" formede spor. Men i dette tilfellet, er det vanskelig \u00e5 si hvem av dem vil bli t\u00f8ffere. Mest sannsynlig, sistnevnte, spesielt hvis det Cricket kanter.\n\n\n\nHver bedrift har sine profiler\n\nHalvsirkelformet har ogs\u00e5 st\u00f8rre stivhet, men vanskeligere \u00e5 danne og generelt har en h\u00f8yere pris. For \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre styrke langs langside ytterligere spor kan dannes.\n\nGenerelt er de flere spor, rifler, de bedre motst\u00e5r b\u00f8ying b\u00e5ndlengde. Men prisen blir h\u00f8yere med den \u00f8kende kompleksiteten i relieff. Siden det er i seg selv ganske stor, som regel m\u00e5 du se etter et kompromiss. I alle fall har baren for \u00e5 t\u00e5le dine fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 b\u00f8ye den.\n\n## Hva du skal se etter n\u00e5r du velger en\n\nN\u00e5r du velger et metall gjerde, er det tilr\u00e5delig \u00e5 se p\u00e5 den foresl\u00e5tte spillet du bor. Sagt kan ha samme tykkelse av metall, og i praksis vil v\u00e6re at kantstrimler fra et enkelt parti kan b\u00f8yes finger med en annen part, for eksempel fokus svikter. Dette er en produsent. Saken som et metall fest, og det er sjelden stabil.\n\n\n\nFalset kant, flere lag av beskyttende belegg - Dette er tegn p\u00e5 god metall plukket\n\nLikevel m\u00e5 ta hensyn til kantene - det er bedre hvis de er rullet. For det f\u00f8rste er det et mer attraktivt utseende, og andre, st\u00f8rre stivhet picket, og tredje, en skarp kant er b\u00f8yd, og de kan ikke bli skadet. Ulempen i gjerdet med en rullende p\u00e5 en - en h\u00f8yere pris, fordi det krever spesialutstyr og ytterligere behandlingstid.\n\nHvis vi snakker om produksjon av spesifikke firmaer, den popul\u00e6re evroshtaketnik av Grand Linje ( \u00abav Grand Line \"), Barrera Grande, \"Nova\",\" TPK Metallokrovli Centre\u00bb, FinFold, UNIX ( \u00abUnix\").\n\nDet er \u00e5 forst\u00e5 og metode for maling. Det er en jern gjerde med tosidige og ensidig maleri. For ensidig, vil baksiden er dekket med et lag av jord uten farging. Det har f\u00f8lgelig Gray. Stakittgjerde av metall med en side malt gr\u00e5 indre del. Det er ikke s\u00e5 ille - det er ikke tydelig. Hvis du ikke er forn\u00f8yd med dette valget, eller kj\u00f8pe en tosidig maleri, eller male selv. Malingen tar \"tak\", velge riktig nyanse. Merk at malt b\u00f8rste metall titt ... ikke s\u00e5 mye. Hvis det er en pistol, er utseendet ganske bra, men ikke perfekt.\n\n\n\nDet ser ut som \"feil side\" malt p\u00e5 den ene siden av et metall gjerde picket\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 huske p\u00e5 at det er to typer fargestoffer metall picket:\n\nDen f\u00f8rste metoden er mye mer p\u00e5litelig, siden bruk av teknologi krever spesialutstyr og streng overholdelse av teknologi. Som et resultat av et slikt gjerde t\u00e5ler \u00f8kt mekanisk stress. Selv om det er en ripe i belegget (selv om vi m\u00e5 pr\u00f8ve), gj\u00f8r metallet ikke rust, s\u00e5 er det fortsatt beskyttende belegg som hindrer rust.\n\n\n\nPolymerbelegget - det beste valget for dagens\n\nPulverlakkering, i teorien, ikke verre. Men bare hvis det ble gjort i henhold til reglene: p\u00e5 grunnet metall for\u00e5rsaket et beskyttende belegg, og p\u00e5 toppen av det - pulvermaling og bakt det i spesielle kammere. Men poenget er at du kan p\u00e5f\u00f8re malingen i \"garasjen\", og noe det er mulig \u00e5 brenne der. Resultatet vil bare v\u00e6re helt annerledes. I tillegg er det ferdige ark av kinesisk opprinnelse. De maling p\u00e5f\u00f8res i butikken, men ofte direkte til unprimed st\u00e5l. Eksternt identifisere alle disse nyansene kan ikke v\u00e6re, og s\u00e5 er det den minste ripe rust. Slik at polymerbelegget mer \"safe\".\n\n## Hva kan v\u00e6re av et metall gjerde picket\n\nMetall gjerde kan like det eller ikke, er det ingen regnskap for smak. Men i form av praktisk, vil de definitivt vinne tre kolleger. N\u00e5r innstillingen, s\u00e5 du ikke husker \u00e5rene av gjerdet. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 male, for \u00e5 ha en anstendig visning s\u00e5 god kvalitet maling varer i \u00e5revis uten synlige endringer. Og det er - en av de viktigste faktorene som gj\u00f8r oss tenke p\u00e5 installasjon av gjerdet.\n\n\n\nAlternativet uten foundation\n\n\n\nP\u00e5 b\u00e5nd fundamenter\n\n\n\nP\u00e5 fundamentet og kolonner av klinker\n\nDet er enkle og doble (tosidige, dambrett) fremgangsm\u00e5te for montering av stropper metall plukket. N\u00e5r de to rad, strimler har p\u00e5 begge sider av strengen, og slik at de er minst en centimeter overlapping. Derfor b\u00f8r avstanden mellom strimlene v\u00e6re litt mindre enn bredden shtaketiny. Ved denne anordning vil strimler pr meter gjerde krever 55-60% mer. Men gjerdet er hentet nesten neprosmatrivaemye - bare i en viss vinkel, kan du se en liten del av omr\u00e5det. Og dette til tross for at gjerdet ikke er solid, og alle de \"sjarmen\" av et solid gjerde du vil ikke bli ber\u00f8rt.\n\n\n\nMetoder for montering av en metall plukket: en og to rader\n\nDe fleste strimler ofte pigger vertikalt, men det er ogs\u00e5 horisontal montering metode - det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en enkelt rad eller dobbel rad. Horisontal gjerdet ser mer \"eksotisk\". N\u00e5r de to linjer (tosidig) monteringsbrak oppn\u00e5s fra, generelt ugjennomsiktig.\n\n\n\nDen horisontale jern stakittgjerde\n\nUlempen med denne metoden for installasjon som krever spesielle kolonner og mellomliggende s\u00f8yler, som vil gi den \u00f8nskede stivhet. En annen detalj: tropp vanligvis produsere opp til 180 cm, jo \u200b\u200blenger m\u00e5 bestille, og det er verdt de ekstra pengene. S\u00e5 enten har i \u00f8kende grad satt polene eller betaler for mye for en tilpasset st\u00f8rrelse.\n\nN\u00e5r den er installert i en rad, kan spaltene mellom lamellene v\u00e6re forskjellig. Den n\u00f8yaktige avstanden er valgt tilfeldig, avhengig av hvor \"transparent\" \u00f8nsker \u00e5 lage et gjerde. I de fleste tilfeller er avstanden mellom shtaketinami er 35-50% av stroppen bredde. Men det betyr ikke vanligvis kommer med mindre, og med store hull.\n\nN\u00e5r du installerer \"Sjakkbrett\" hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 bli sett i en vinkel p\u00e5 hagen din, b\u00f8r strimler dekke 50% eller mer shtaketiny bredde. Hvis \"prosmatrivaemost\" uviktig, kan du sette dem slik at kantene overlapper med bare 1 cm.\n\nH\u00f8yden p\u00e5 gjerdet er valgt avhengig av \u00f8nskene til vertene. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 maksimere g\u00e5rdsplassen ble stengt fra nysgjerrige \u00f8yne, b\u00f8r lengden p\u00e5 stroppene v\u00e6re p\u00e5 180 cm. I lys av det faktum at de er litt hevet over bakken, er det nok for de aller fleste mennesker er ikke i stand til \u00e5 se inn i ditt omr\u00e5de.\n\n\n\nVelg \u00f8nsket h\u00f8yde\n\nHvis du ikke bryr seg, vil det v\u00e6re noe sett gjennom gjerdet eller ikke, kan du ta og 1250 mm og 1500 mm. I det f\u00f8rste tilfellet vil gjerdet ende opp et eller annet sted i brystet forbipasserende niv\u00e5, i den andre - i \u00f8yeh\u00f8yde eller litt under (omtrentlig innretting, se nedenfor), og det er uten fundament.\n\nBredden av passasjen vertikale stakitt av metall -. 200-250 cm Det er i en slik avstand hakkes poler, og deretter festet mellom to og tre tverrelementer. Dette korset kalles \"lag\" eller \"streng\". For gjerdet h\u00f8yde p\u00e5 150 cm er tilstrekkelig med to sakselens kryss for h\u00f8yere, fortrinnsvis tre.\n\nDet finnes flere varianter av fylling spenn (avstanden mellom st\u00f8ttepilarer). Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 installere en direkte m\u00e5te - dette er n\u00e5r alle strimler av samme lengde. Over et gjerde kan sendes U-formet strimmel av det samme materiale (som selges p\u00e5 det samme sted hvor evroshtaketnik). I tillegg til estetiske belastning, dekker det ogs\u00e5 metallseksjoner, noe som forlenger levetiden p\u00e5 gjerdet.\n\n\n\nTyper av metall stakittgjerder\n\nAlle de \"b\u00f8lge\" krever trimming fleste barer for en viss avstand. En \"b\u00f8lge\" i spennet do i trinn p\u00e5 50 eller 25 mm. I trinn 50 mm h\u00f8ydeforskjell mellom den korteste og den lengste barer betydelige, men gjerdet ser mer filigran. I tilfelle av \"b\u00f8lger\" i trinn p\u00e5 25 mm eller med en \"dobbelt wave\", er forskjellen mindre. \u00d8vre Klipper umiddelbart satt mye mindre vanlig, men de kan ogs\u00e5 stilles inn. Bare i stedet for \"b\u00f8lger\" bruddet blir n\u00f8dt til \u00e5 trimme sidene og b\u00f8y.\n\nVed montering gjerdet picket metall i det sentrale Russland, anbefaler \u00e5 installere polene p\u00e5 den profilerte r\u00f8r 60 mm \\* 60 (60 \\* 40 mulige). For tverrstengene mer praktisk \u00e5 ta de samme profilerte r\u00f8r, men seksjonen 40 \\* 20 mm. I dette tilfellet gjerdet akkurat st\u00e5 vind- og sn\u00f8last.\n\nVed installasjon av installasjonsvise s\u00f8yler - 2 meter. Hvis to tverrstengene og de er festet slik at kantstrimlene f\u00f8r det var 25-35 cm fra shtaketiny Dersom h\u00f8yde p\u00e5 150 cm eller mer, en avstand p\u00e5 30-35 cm, kortere -. 25 cm, og h\u00f8yden av gjerdet over 1,5 m. bedre \u00e5 gj\u00f8re tre logger, og ikke bare i omr\u00e5der med sterk vind. I underkant av to bjelkene er for stor avstand mellom festene, p\u00e5 grunn av som strimler er lett \u00e5 skyve.\n\n\n\nOmtrent avstanden er n\u00f8dvendig for \u00e5 montere bjelkene ved installasjon av et metall gjerde plukket\n\nDet er to m\u00e5ter for festing av planker: p\u00e5 de skruer og nagler. Skruer og nagler montert ved begge ender av strimlene p\u00e5 hver av armene. Det vil si, hvis de to tverrstenger, hver s\u00f8yle m\u00e5 v\u00e6re i de 4 skruer / nagler, hvis tre, da armaturen skal v\u00e6re 6 stykker p\u00e5 shtaketinu. Du kan, selvf\u00f8lgelig, for \u00e5 fikse en skrue eller nagle p\u00e5 korset og sette den i midten. Men i dette tilfellet, presse hendene shtaketiny enklere enn noensinne - og klatre over gjerdet er ikke n\u00f8dvendig.\n\n\n\nS\u00e5 montere raskere, men det er \"rent dekorative\" gjerde\n\nHvilke av ligaen typer \u00e5 velge? Skruer kan enkelt installeres - dette er deres fordel. Men de er ogs\u00e5 lett skrus at under visse omstendigheter, kan v\u00e6re en ulempe. Nagler krever mer tid til \u00e5 sette opp, men ogs\u00e5 ta dem mye vanskeligere. Hva skal jeg velge? P\u00e5 forsiden av gjerdet eller gjerdet i lang tid uten tilsyn (sesong hage bes\u00f8k), absolutt verdt \u00e5 sette en nagle. Selvf\u00f8lgelig, hvis angriperne sp\u00f8r seg selv form\u00e5let, det vil takle nagler, men dette ville v\u00e6re vanskelig. Ved montering av gjerde mellom naboer i hjemmene til varig opphold, er det mulig \u00e5 fikse et metall gjerde p\u00e5 skruene.\n\nSom du sikkert lagt merke til, er det metall gjerde laget nesten den samme teknologien som st\u00e5lplate, og arket er mindre verdt. Derfor mange synes ideen om \u00e5 lage et gjerde, forkaster st\u00e5lplate i strimler. I prinsippet kan dette gj\u00f8res, hvis du er i stand til \u00e5 kutte kraftig linjen uten vesentlige avvik. Men b\u00f8r brukes for \u00e5 skj\u00e6re metall Saks - rillet eller manuell. Slipemaskin for \u00e5 kutte i alle fall det er umulig, som det brenner beskyttelsesdekselet. Slik at arbeidet ikke vil v\u00e6re lett, og vil ta bort mye tid. Hvis du ikke er redd, kan du pr\u00f8ve.\n\n\n\nFor sm\u00e5 gjerder kan finnes nekonditsiyu i varehus eller produsenter\n\nHva er mangelen p\u00e5 en improvisert picket korrugerte st\u00e5lplater? All den \u00e5penbare kanten er sjelden glatt, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re manuelt. I tillegg er kuttet ikke beskyttet og kan begynne \u00e5 ruste. Du kan selvsagt g\u00e5 glipp av merke deler primer / maling, men til alle lagene som dannes normalt, helt ren overflate. Det vil si at slice steder m\u00e5 du f\u00f8rst fjerne st\u00f8v (ikke s\u00e5 vanskelig, men tar tid), deretter en annen, og avfettes. Bare i dette tilfellet, vil det beskyttende belegg v\u00e6re veldig h\u00f8y kvalitet.\n\nDet er \u00f8nskelig zavaltsevat kanten - dette vil gi st\u00f8rre stivhet provisorisk gjerde, fordi st\u00e5lplaten sjelden form flere relieffer. Han \"holder\" form p\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse og veksling av b\u00f8lgene.\n\n30.01.2018\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e7f1e88-9164-4082-8775-3dbfbeb698e2"}
{"url": "http://nordfjordkjott.no/om-nordfjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:31Z", "text": "# Nordfjord Kj\u00f8tt \u00a0\n\nNordfjord Kj\u00f8tt startet virksomheten i 1961. Gr\u00fcnderen Leif Roksv\u00e5g fikk da etablert en kj\u00f8ttforedlingsbedrift i Olden. I 1978 flytte vi til nye lokaler i Loen, og der har vi v\u00e6rt siden\n\nVi er en kj\u00f8ttforedlingsbedrift der kvalitet i alle ledd er det viktigste. V\u00e5re naturskj\u00f8nne omgivelser i Indre Nordfjord med Nordfjorden, Sk\u00e5la, Loen-vatnet, Kjenndalsbreen og Lodalsk\u00e5pa som n\u00e6rmeste naboer, minner oss daglig om \u00e5 leve opp til dette.\n\nMed v\u00e5r beliggenhet m\u00e5 vi v\u00e6re best i alle ledd for \u00e5 kunne hevde oss i konkurransen om de store markedene. Vi er etter hvert blitt en stor bedrift med ca 400 ansatte som driver p\u00e5 over 60 000 kvm grunnflate. Den lokale tilh\u00f8righet til tradisjoner og kvalitet gjennomsyrer alt vi gj\u00f8r.\n\nV\u00e5re produkter er utviklet over lang tid, med de beste r\u00e5varer og resepter. Dette er det som legger grunnlaget for sluttproduktene v\u00e5re.\n\nVi selger i dag v\u00e5re produkter sammen med v\u00e5r forretningspartner REMA1000 Norge, og du finner produktene v\u00e5re i alle REMA-butikkene rundt om i landet.  \n  \n\nOppdatert 05.02.2014 13:09:51\n\nNordfjord Kj\u00f8tt leverer produkter som er basert p\u00e5\u00a0  \n\\- Inspirasjon fra naturskj\u00f8nne omgivelser.  \n\\- Gode og lange tradisjoner.  \n\\- Gode r\u00e5varer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10c11629-7180-4a03-989e-3294de8cd034"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/riise-vant-og-mtte-idolet/3020481.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:46Z", "text": "# Riise vant og m\u00f8tte idolet\n\n  - \nBasel (NTB-AFP): John Arne Riise hadde en god kveld onsdag. F\u00f8rst hjalp han Roma til seier, s\u00e5 m\u00f8tte han sitt idol Roger Federer.\n\nSveitseren slo seg tirsdag videre i ATP-turneringen i Basel, f\u00f8r han s\u00e5 byens lag kjempe om mesterligapoeng. Roma tok et langt steg mot cupspillet med 3-2-seier i en kamp hvor Riise var involvert i de to f\u00f8rste m\u00e5lene.\n\n\\- Vi fikk vite etter kampen at Roger Federer satt p\u00e5 tribunen, og det utrolige er at den f\u00f8rste jeg traff da jeg gikk ut av garderoben var nettopp Federer, skrev Riise p\u00e5 sin blogg.\n\n\\- Han er, sammen med Tiger Woods, mitt store idol innen idrett. Vi sto og snakket i noen minutter, og jeg fortalte ham at jeg ser p\u00e5 alle hans store og viktige kamper. Det var litt artig at han visste overraskende mye om meg ogs\u00e5, og han spurte ogs\u00e5 hvor min bror Bj\u00f8rn Helge spiller n\u00e5.\n\nRoma var langt nede etter hjemmetapet mot sveitserne i forrige runde, men revansjerte seg i bortekampen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f86f96-5a13-48f5-bbc6-b864e3dfdcf6"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/interessant0/tegn-februar1862.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:21Z", "text": "Lytte til sjokk hakkespett kan ogs\u00e5 finne ut om kommende v\u00e6r. Hvis hakkespett p\u00e5 stammen som en tromme, er det et tegn p\u00e5 v\u00e6ret. Mange hevder at hakkespett tromming varsler alltid regn i februar.<br />\nRooks Lark og de nasjonale tegn som anses \u00e5 v\u00e6re sendebud for v\u00e5ren. N\u00e5r de kommer i februar, n\u00e5r feltene har sn\u00f8, vi snart forvente oppvarming.<br />\nDyr er veldig f\u00f8lsomme for endringer i v\u00e6rforholdene. Katt faller n\u00e6r batteriet, rullet opp eller stenger labben snute mens du sover? Det kommer en kuldeperiode. Men hvis katten ser ut av vinduet, sitter i vinduskarmen eller hard l\u00f8ping og spille, vil neste uke v\u00e6re klar og varmt v\u00e6r. Ogs\u00e5, varme og klare dager i februar de nasjonale tegn det bebuder murl\u044bkayuschee dyr som strakte seg dovent i huset p\u00e5 gulvet. \u00a0\n<img src=\"http://drive.google.com/uc?export=view&amp;id=0B4oPQQq2R362bzd2ekF0Nkl3MWM\" title=\"Nyttige egenskaper av vann\" alt=\"Nyttige egenskaper av vann\" /><span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#333399\">Hvor nyttig vann</span></span><br />\nDe fleste mennesker spiser langt mindre vann enn kroppen krever. Mange \u00e5r lider av forstoppelse, nyrestein, hodepine, h\u00f8y tretthet, ikke innser at dette kan v\u00e6re p\u00e5 grunn av vane \u00e5 drikke nok vann.<br />\nOg det b\u00f8r v\u00e6re nok til \u00e5 kunne danne en dag en 1, 5 liter urin. Hvis en person har feber eller magesyke, b\u00f8r drikke enda mer. Vann - den viktigste strukturelle komponenten i kroppen v\u00e5r. Antall drikke vann b\u00f8r \u00f8kes gradvis og drikke det ikke briller, og et par slurker jevnlig i l\u00f8pet av dagen. Hvis du f\u00e5r gradvis minst tre glass om dagen, vil du f\u00f8le deg mye bedre!<br />\nHvis du har et problem med en stol og ta medisinen du \u00f8nsker \u00e5 bruke det gjentatte ganger bevist r\u00e5d: bare om morgenen p\u00e5 tom mage, en halv time f\u00f8r frokost, drikke et glass varmt vann. Forstoppelse er ikke! Dette tipset kan anbefales spesielt for gravide kvinner som har et problem med en stol der veldig ofte.<br />\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 drikke vannet ble raskt trukket tilbake fra kroppen, deretter drikke det raskt. Studier har vist at vann tappes sakte, vil n\u00f8le i kroppen. Basert p\u00e5 disse studiene ble det konkludert med at det alltid er et \u00f8kt inntak av vann, uavhengig av hastigheten p\u00e5 mottak av en positiv innvirkning p\u00e5 arbeidet til de indre organer.<br />\n<span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#333399\">Hemmeligheter vann og juice</span></span><br />\nHvis du ikke har tid til \u00e5 pr\u00f8ve fersk bj\u00f8rk sap direkte g\u00e5 i skogen i dag.\u00a0Tror ikke at dyre eksotiske drinker fra supermarkedet - det beste du kan tilby din kropp.\u00a0Den viktigste verdien av bj\u00f8rk sap - det er ikke vitaminer og mineraler, og vann.\u00a0Nei, det er ikke en bug.\u00a0Vann er ikke bare enkel kjemisk forbindelse, men det neyzuchennoe.\u00a0Egenskaper uutt\u00f8mmelig vann, er denne v\u00e6sken ikke kjent vitenskap og hundredel av.\u00a0V\u00e5re forfedre hadde sine egne m\u00e5ter \u00e5 vite natur, s\u00e5 de noe som fortsatt ikke kan ta tak i de mest avanserte enhetene.\u00a0Russiske healere har brukt flere titalls arter av vann, smelte, v\u00e5ren, krynychnu, zahovorennuyu.\u00a0Blant dem - bj\u00f8rk juice som beholder sin struktur i minnet som kommer fra et tre p\u00e5 v\u00e5ren n\u00e5r det er vekket til liv etter en lang dvale.\u00a0Bj\u00f8rk sap - en \"levende\" vann for en person \"standard care\" kroppen tilpasser seg den \u00e5rlige biorhythms styrke og handlekraft.<br />\nMed alder, redusert t\u00f8rst. Derfor folk drikker mindre moden enn n\u00f8dvendig. Hudleger advarer om at hvis du regelmessig drikker for lite v\u00e6ske du veldig mye skade huden. Med en mangel p\u00e5 fluid t\u00f8mt mengder fuktighet i huden i de vev som bestemmer dens elastisitet. Resultatet - utseendet av folder og rynker og slapp hud.<br />\nDaglig drikke minst 2 liter v\u00e6ske (helst 3 L). Ideelt \u00e5 v\u00e6re fortynnet med vann, fruktjuice og mineralvann.<br />\n<span style=\"font-size:12pt;\"><span style=\"color:#333399\">Vann - drikke og ikke bli syk!</span></span><br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c502d71-8654-4d4b-813d-0cadd7dd5806"}
{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/verneplaner/karljohansvern/inventarkataloger/0250-lagerbrakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00296.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:04Z", "text": "| Kommentar       | Lagerbygningen i armert betong er oppf\u00f8rt bak den tidligere torpedoflyhangaren etter at denne ble bygget om til MTB-hall i sammenheng med virksomheten p\u00e5 Veal\u00f8s etter 2. verdenskrig. Lageret er bygget delvis inn i terrenget vest for fortet Norske L\u00f8ve (0246), et inngrep i vollen / glaciet rundt fortet som er uheldig |\n\n**Publisert:** 8. oktober 2015  **Sist endret:** 1. desember 2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c153dd-81a7-4720-981f-74e3bd0d6785"}
{"url": "https://www.quick-step.no/nb-no/laminat/largo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:11Z", "text": "# Largo\n\nDe lange plankene i laminatkolleksjonen Largo gj\u00f8r ethvert rom spesielt. Den ekstraordin\u00e6re lengden p\u00e5 over to meter gj\u00f8r at de utstr\u00e5ler klasse og kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "352938a3-4fa6-4ef3-968f-9b82f21bc156"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ardenneroffensiven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:19:41Z", "text": "# Ardenneroffensiven\n\n Bernard Montgomery\n\nStyrker\n\nCa. 200\u00a0000 menn, 600 stridsvogner (ved starten av slaget)\n\nCa. 83\u00a0000 menn, 400 stridsvogner (ved starten av slaget)\n\nTap\n\n12\u00a0652 d\u00f8de, 38\u00a0600 s\u00e5ret, 30\u00a0582 savnet\n\n10\u00a0276 d\u00f8de, 47\u00a0493 s\u00e5rede, 23\u00a0218 savnet\n\n\n\nAmerikanske panserjagere fra 103rd TD, 82nd Airborne Division rykker frem i tett t\u00e5ke for \u00e5 n\u00e5 en tysk posisjon n\u00e6r Werbomont i Belgia, 20. desember 1944.\n\n**Ardenneroffensiven** var et slag under andre verdenskrig. Det startet i midten av desember 1944 og var den siste tyske offensiven p\u00e5 vestfronten under krigen. Den tyske h\u00e6ren planla \u00e5 sl\u00e5 en kile inn i den allierte fronten, for s\u00e5 \u00e5 svinge nordover og erobre Antwerpen og dermed dele de alliertes armeer i to. Hitler hadde h\u00e5p om at dette ville tvinge de allierte til \u00e5 forhandle fram en fredsavtale i aksemaktenes fav\u00f8r.\n\nTyskerne kalte planen \u00ab**Wacht Am Rhein**\u00bb i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lure de allierte til \u00e5 tro at det var en forsvarsplan. I engelsktalende land er slaget kjent som \u00abBattle of the Bulge\u00bb, da tyskernes fremrykning f\u00f8rte til at frontlinjen fremsto som en \u00abbul\u00bb p\u00e5 kartet. Tyskerne innledet offensiven 16. desember 1944, og f\u00f8rst 8. januar 1945 inns\u00e5 de at slaget var tapt og startet tilbaketrekningen.\n\nOffensiven var feilsl\u00e5tt for tyskerne, selv om den bandt opp store ressurser p\u00e5 alliert side. De allierte var ogs\u00e5 trege med \u00e5 reagere p\u00e5 det tyske angrepet, noe som forsinket den allierte timeplanen i flere m\u00e5neder. De allierte fikk p\u00e5 den annen side muligheten til \u00e5 g\u00e5 i kamp med, og bekjempe, de beste tyske avdelingene utenfor Westwall (\u00abVestvollen\u00bb), de tyske forsvarsverkene p\u00e5 grensen mot Frankrike, Belgia og Luxembourg. Dette var med p\u00e5 \u00e5 lette de senere kampene i Tyskland.\n\nEtter at de allierte hadde sl\u00e5tt seg ut av brohodet ved Normandie i august 1944 og knust de tyske styrkene, rykket de fram i Frankrike i en voldsom hastighet. De st\u00f8tte underveis p\u00e5 enorme logistiske problemer, siden den eneste dypvannshavnen var ved Cherbourg, n\u00e6r de opprinnelige invasjonsstrendene, og avstanden dit bare ble lengre og lengre. Selv om flere havnebyer var blitt tatt siden invasjonen, hadde tyske styrker omhyggelig sabotert disse havneanleggene f\u00f8rst. Et ekstra problem var at det franske jernbanenettet n\u00e6rmest var utradert av alliert bombing f\u00f8r invasjonen i Normandie. Dette var opprinnelig ment \u00e5 sinke tyske forflytninger, men ga n\u00e5 allierte tropper like mye problemer.\n\nMassive mengder forsyninger m\u00e5tte bringes fram med lastebil, og dette var lite effektivt. Det tok for eksempel et forbruk p\u00e5 fem liter drivstoff for \u00e5 bringe \u00e9n liter fram til avdelingene som trengte det, p\u00e5 den belgiske grensen. Tidlig i oktober var situasjonen s\u00e5 ille at selv om tyske styrker trakk seg tilbake, var det f\u00e5 muligheter for de allierte \u00e5 rykke etter.\n\nDe allierte generalene kranglet seg i mellom om \u00e5 f\u00e5 brorparten av forsyningene til sin arm\u00e9, slik at i hvertfall \u00e9n enkelt arm\u00e9 var klar til en offensiv. Den allierte \u00f8verstkommanderende, general Eisenhower, insisterte p\u00e5 sin side p\u00e5 en strategi med en offensiv p\u00e5 bred front, men med prioritet til styrkene i nord. Disse styrkene hadde som prim\u00e6roppgave \u00e5 ta de vitale tyske industriomr\u00e5dene i Ruhr. Mens de allierte omgrupperte og ventet p\u00e5 forsyninger, klarte den tyske generalen Gerd von Rundstedt \u00e5 organisere de gjenv\u00e6rende tyske styrkene til en liten, men relativt effektiv forsvarsstyrke.\n\nGeneral Montgomerys operasjon Market Garden i september hadde som m\u00e5l \u00e5 ta Antwerpen, krysse Rhinen og omg\u00e5 *Siegfriedlinjen*. Denne operasjonen mislyktes og etterlot de allierte styrkene knapt i en bedre posisjon enn f\u00f8r. Den belgiske motstandsbevegelsen klarte \u00e5 forhindre at tyskerne \u00f8dela havnene i Antwerpen, men Montgomery valgte \u00e5 stoppe sin fremmarsj like \u00f8st for Antwerpen, for omgruppering og tilf\u00f8rsel av forsyninger, i stedet for \u00e5 presse p\u00e5 for \u00e5 ta Walcheren. Dette gjorde at tyskerne kunne forsterke de relativt svake troppene og kystbatteriene der, med tre ganger s\u00e5 store styrker. Siden allierte skip m\u00e5tte seile inn elven Schelde, som hadde Walcheren p\u00e5 den ene siden, var derfor Antwerpen ubrukelig for de allierte. F\u00f8rst i november, da den kanadiske 1. arm\u00e9 utkjempet slaget ved Schelde, ryddet Westerschelde og erobret Walcheren ble Antwerpen endelig tilgjengelig for allierte skip. Rundt slutten av m\u00e5neden var forsyningssituasjonen lettere, selv om allierte styrker var spredt over hele Frankrike, Belgia og Luxembourg.\n\nDen tyske situasjonen var sv\u00e6rt alvorlig. Tidligere p\u00e5 sommeren hadde Operasjon Bagration \u2013 en massiv sovjetisk offensiv p\u00e5 \u00d8stfronten \u2013 stoppet opp i Polen. Dette kalte tyskerne \u00ab\u00f8deleggelsen av Arm\u00e9gruppe Senter\u00bb. Den sovjetisk overmakten var s\u00e5 stor at det bare var mangel p\u00e5 forsyninger og generell utmattelse som gjorde at fremrykningen stoppet opp. I slutten av august hadde sovjeterne i stedet startet en ny storoffensiv i Romania, og i l\u00f8pet av oktober var det meste av Balkan og mye av Ungarn g\u00e5tt tapt for tyskerne. P\u00e5 dette tidspunktet var det klart at sovjetiske styrker forberedte en vinteroffensiv, antagelig i desember.\n\nTidligere i 1944 hadde vestmaktenes bombetokter og allierte jagerfly i all hovedsak satt Luftwaffe p\u00e5 bakken, noe som gjorde at de ikke hadde oversikt over slagfeltet, og ei heller kunne angripe allierte forsyningskolonner. P\u00e5 den annen side ble tyske kolonner i dagslys \u00f8yeblikkelig oppdaget. Bombing av disse samt den store bombekampanjen mot de rumenske oljefeltene (inntil disse ble tatt av sovjeterne i august 1944) og tyskernes oljeraffinerier f\u00f8rte til at Tyskland hadde et stort underskudd av olje og bensin. Mangelen p\u00e5 flybensin var s\u00e6rlig kritisk, og Luftwaffe var ogs\u00e5 hemmet av mangel p\u00e5 erfarne flyvere pga. mannskapstapene i luftkamper med allierte fly.\n\nDet eneste lyspunktet for tyske styrker var at forsyningslinjene til Vestfronten var blitt mye kortere. De forsvarte ikke lenger hele Vest-Europa. Med frontlinjen mye n\u00e6rmere tysk territorium var forsvarslinjen sterkt redusert i lengde og sambands- og forsyningslinjene kortere. Det siste medf\u00f8rte at man ikke lenger var avhengig av radio, men kunne bruke det tyske telefon- og telegrafnettet. Dette igjen gjorde at allierte styrker ikke kunne plukke opp tyske radiomeldinger gjennom Ultra-programmet. I tillegg var v\u00e6ret d\u00e5rlig, med regn og vind som ble avl\u00f8st av sn\u00f8 og t\u00e5ke da \u00e5ret gikk mot slutten. Dermed var det vanskelig for de allierte \u00e5 utnytte sin overlegenhet i luften, samtidig som bakkestyrker og forsyninger ble sinket av gj\u00f8rme og oversv\u00f8mmelser.\n\nMed slutten b\u00e5de p\u00e5 operasjon Bagration og den kanadiske offensiven \u2013 samtidig som sovjeternes offensiv i Ungarn m\u00f8tte voldsom motstand (jf. Slaget om Budapest) \u2013 stanset de alliertes fremryking p\u00e5 alle fronter nesten fullstendig opp etter hvert som h\u00f8sten la seg over Europa.\n\nHitler hadde oversikt over situasjonen, men f\u00f8lte at det var mulig \u00e5 organisere et effektivt forsvar av Tyskland hvis de bare sl\u00e5ss p\u00e5 \u00e9n front. Da operasjon \u00abMarket Garden\u00bb slo feil, samtidig som \u00abOperasjon Bagration\u00bb ble stoppet og sovjeternes fremrykning i Ungarn var langsom og ujevn, hadde de tyske styrkene en stakket stund initiativet. Det ble klart at hvis det noensinne skulle bli snakk om \u00e5 angripe igjen, s\u00e5 var tiden inne.\n\nMen i den tilstanden tyske styrker befant seg, var det ikke snakk om \u00e5 g\u00e5 til offensiv mot de massive sovjetiske arm\u00e9ene. Flere planer ble utarbeidet, men de munnet alle ut i liten strategisk gevinst. Selv om tyskerne skulle klare \u00e5 omringe og tilintetgj\u00f8re hele sovjetiske arm\u00e9er ville det gi dem lite, fordi Sovjetunionen hadde enorme reserver \u00e5 sette inn for de tap de m\u00e5tte lide.\n\nI vest var mulighetene mer lovende. De allierte hadde helt \u00e5penbart problemer med forsyningene, og dette hadde konsekvenser for tempoet i allierte operasjoner. Dog hadde erobringen av Antwerpen f\u00e5tt ting til \u00e5 g\u00e5 i riktig retning for dem igjen. De allierte styrkene var strukket ut fra s\u00f8r i Frankrike til midt i Nederland, med flere d\u00e5rlig forsvarte omr\u00e5der langs fronten. En vellykket angrep kunne binde opp styrkene deres i lengre tid.\n\nFlere planer ble tatt fram, men den tyske overkommandoen konsentrerte seg om to av dem. Den ene gikk ut p\u00e5 \u00e5 angripe p\u00e5 to steder p\u00e5 flankene til de amerikanske arm\u00e9ene i h\u00e5p om \u00e5 omringe 9. og 3. arm\u00e9. Dette ville gi Tyskland kontroll over godt defensivt terreng hvor de tidligere hadde forsinket amerikanerne kraftig. Den andre planen skisserte et klassisk Blitzkrieg-angrep gjennom de d\u00e5rlig forsvarte Ardennene, for \u00e5 sl\u00e5 en kile mellom de britiske og amerikanske styrkene og gjenerobre Antwerpen.\n\nHitler konsentrerte seg om den siste planen fra begynnelsen av. \u00c5 avskj\u00e6re \u00e9n amerikansk arm\u00e9 ville kanskje sl\u00e5 ut den ene arm\u00e9en, men andre amerikanske og britiske styrker var i n\u00e6rheten og ville snart gjenopprette balansen. \u00c5 splitte amerikanske og britiske styrker mente han ville bringe fram den kjente personkonflikten mellom Patton og Montgomery, da de ville kjekle om det lille av forsyninger som var tilgjengelig. Hvis Antwerpen ble tatt, ville fire arm\u00e9er v\u00e6re avsk\u00e5ret og uten forsyninger bak tyske linjer. Hitler mente dette ville v\u00e6re nok til \u00e5 f\u00e5 en separat fred med de vestallierte, noe som ville gi ham frihet til \u00e5 konsentrere seg om \u00d8stfronten.\n\n### Tysk detaljplanlegging\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen tyske overkommandoen bestemte seg midt i september, p\u00e5 Hitlers innstendige befaling, at den tyske h\u00e6ren skulle angripe gjennom Ardennene, akkurat som de hadde gjort fire \u00e5r tidligere under felttoget i Frankrike. Hovedstyrken skulle g\u00e5 fram til elva Maas og s\u00e5 snu nordvestover mot Antwerpen og Brussel. Det vanskeligste momentet kom til \u00e5 v\u00e6re begynnelsen, hvor terrenget gjorde rask forflytning vanskelig. Etter \u00e5 ha krysset Maas ville terrengforholdene v\u00e6re bedre, og det var mulig med rask framrykning mot kysten. Planen fikk kodenavn *Wacht am Rhein* (tysk for \u00abVakt ved Rhinen\u00bb) for \u00e5 forvirre alliert etterretning.\n\n\n\nVestfronten 15. desember, f\u00f8r offensiven\n\nFire arm\u00e9er ble valgt for operasjonen:\n\n  - 6\\. SS Panserarm\u00e9, ledet av Sepp Dietrich. Denne ble skapt 26. oktober 1944 og inkluderte noen av Waffen-SS' beste avdelinger, inkludert 1. SS Panserdivisjon og 12. SS Panserdivisjon Hitlerjugend. Denne ble hovedangrepstyrken og skulle lede an i det nordlige angrepet som hadde Antwerpen som m\u00e5l.\n  - 5\\. Panserarm\u00e9, ledet av Hasso von Manteuffel, ble satt inn i midten, med Brussel som m\u00e5l.\n  - 7\\. Arm\u00e9, ledet av Erich Brandenberger, ble satt inn i s\u00f8r, for \u00e5 beskytte flanken.\n  - 15\\. Arm\u00e9, ledet av Gustav-Adolf von Zangen, ble satt inn i nord for \u00e5 binde amerikanske styrker.\n\n\u00d8verstkommanderende for operasjonen var feltmarskalkene Walter Model, sjefen for Arm\u00e9gruppe B, og Gerd von Rundstedt, \u00f8verstkommanderende for tyske styrker p\u00e5 Vestfronten. For at operasjonen skulle bli vellykket, mente planleggerne at man trengte overraskelsesmomentet, d\u00e5rlig v\u00e6r som satte allierte fly p\u00e5 bakken og ingen forsinkelser i gjennomf\u00f8ring av planen. Model uttalte at det var kritisk at man n\u00e5dde Maas p\u00e5 dag fire for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re et vellykket angrep. Styrkene som ble satt inn var allerede redusert fra det opprinnelige omfanget p\u00e5 45 divisjoner til rundt 30. Dette p\u00e5 grunn av mangel b\u00e5de p\u00e5 personell og materiell. Mens man satte opp styrkene ble ogs\u00e5 operasjonen forsinket fra midten av november til 16. desember.\n\nF\u00f8r offensiven var de allierte blinde for tyske troppeforflytninger. Nettverket til den franske motstandsbevegelsen hadde skaffet verdifull informasjon, men bare fram til de n\u00e5dde den tyske grensen. Ettersom tyskerne sloss p\u00e5 tysk territorium brukte de ogs\u00e5 det tyske telefon- og telegrafnettet, og de allierte hadde ingen nytte av at de hadde knekket den tyske Enigma-koden. I tillegg var de tyske styrkene p\u00e5lagt ekstraordin\u00e6re begrensninger p\u00e5 radiosamband i forbindelse med det kommende angrepet. Etter bombeattentatet mot Hitler (20. juli-attentatet) var det ogs\u00e5 strammet inn p\u00e5 hemmelighold innenfor Wehrmacht. Det t\u00e5kete v\u00e6ret gjorde ogs\u00e5 at allierte rekognoseringsfly hadde liten effekt.\n\nAlt dette gjorde at den allierte overkommandoen regnet Ardennene som en stille sektor, og stolte p\u00e5 etterretningstjenestenes analyser som sa at tyskerne ikke kunne gjennomf\u00f8re st\u00f8rre offensiver s\u00e5 sent i krigen. Allierte styrker i Ardennene var en blanding av ferske styrker (slik som 99. og 106. infanteridivisjon) og erfarne, men utslitte styrker som var sendt til sektoren for \u00e5 hvile (slik som 2. infanteridivisjon).\n\nTo store spesialoperasjoner var planlagt for offensiven. I oktober ble det bestemt at Otto Skorzeny, den tyske kommandosoldaten som hadde befridd Benito Mussolini, skulle lede en gruppe engelsktalende soldater i Operasjon Greif. De skulle b\u00e6re amerikanske og britiske uniformer, og deres oppgave var \u00e5 ta seg inn bak de amerikanske linjene for \u00e5 endre skilt, omdirigere trafikken og generelt skape kaos. Til slutt skulle de ta bruene over Maas mellom Li\u00e8ge og Namur. I november ble en annen operasjon lagt til: oberst Friedrich August von der Heydte skulle lede en avdeling fallskjermjegere i et natthopp bak allierte linjer for \u00e5 ta et viktig veikryss n\u00e6r Malmedy.\n\nTysk etterretning hadde satt 20. desember som sannsynlig startdato for den kommende sovjetiske offensiven p\u00e5 \u00f8stfronten. Det var ventet at denne ville knuse det som var igjen av tysk motstand i \u00f8st, og \u00e5pne veien til Berlin for Stalin. Tyske planleggere h\u00e5pet at Stalin ville vente med \u00e5 angripe n\u00e5r det tyske angrepet i Ardennene hadde startet, for \u00e5 se hvordan det falt ut.\n\nFor den siste delen av planleggingen forlot Hitler og staben hans hovedkvarteret Wolfsschanze i \u00d8stpreussen og dro til hovedkvarteret \u00d8rneredet 10 km vest for Bad Nauheim i Hessen, hvor Hitler hadde styrt det vellykkede felttoget i 1940 mot Frankrike og Benelux-landene.\n\n\n\nSepp Dietrich ledet 6. SS Panzerarmee langs den nordligste aksen\n\n\n\nHasso von Manteuffel ledet 5. Panzerarmee langs den midtre aksen\n\n\n\nErich Brandenberger ledet 7. Panzerarmee langs den sydlige aksen\n\nDet tyske angrepet begynte 16. desember 1944 klokken 5.30 om morgenen. Innledningen var et massivt artilleribombardement mot de allierte stillingene vis-\u00e0-vis 6. SS Panserarm\u00e9. Klokken 8.00 angrep alle de tre tyske arm\u00e9ene gjennom Ardennene. I nord angrep 6. SS Panserarm\u00e9 gjennom Losheim-gapet og over Elsenborn-\u00e5sen for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 n\u00e5 Li\u00e8ge. I senter angrep 5. Panserarm\u00e9 mot Bastogne og St. Vith, begge viktige veikryss. I s\u00f8r angrep 7. Arm\u00e9 mot Luxembourg for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 sikre flanken mot allierte motangrep.\n\nTyskerne tok i bruk taktikker som russerne hadde brukt p\u00e5 effektivt vis mot dem under Operasjon Bagration. Den f\u00f8rste tyske b\u00f8lgen besto for det meste av infanteri, som ryddet veien og gjorde knipetangsman\u00f8vre hvor de pansrede styrkene kunne utnytte stillingen. Det f\u00f8rste angrepet kom overraskende p\u00e5 amerikanerne, og mange av de mest framskutte amerikanske posisjonene overga seg. F\u00f8rst litt lenger bak m\u00f8tte tyskerne sterk motstand, noe som sinket dem.\n\nLangs den nordligste aksen m\u00f8tte 6. SS Panserarm\u00e9 uventet sterk motstand fra den amerikanske 2. og 99. infanteridivisjon, og de ble stoppet ved Elsborn-\u00e5sen. Dette tvang Dietrich til \u00e5 sette inn panserstyrkene sine tidlig. Det d\u00e5rlige v\u00e6ret var dog ikke bare til hinder for allierte flystyrker; de sinket ogs\u00e5 den tyske framrykningen etter hvert som veiene ble d\u00e5rligere og d\u00e5rligere. Resultatet var at tusenvis av kj\u00f8ret\u00f8yer ble sittende fast i massive k\u00f8er.\n\nI midten og i s\u00f8r gikk det bedre for tyskerne.\n\nHitler hadde forutsagt at det ville ta Eisenhower to eller tre dager \u00e5 skj\u00f8nne at kampene i Ardennene ikke bare var et lokalt motangrep. Hans sp\u00e5dom slo kraftig feil; allerede f\u00f8r den f\u00f8rste dagen var omme sendte Eisenhower forsterkninger til omr\u00e5det, stikk i strid med r\u00e5dene staben hans ga ham. Innen en uke var 250\u00a0000 soldater blitt sendt fram. P\u00e5 samme tid ble amerikanske 101. luftb\u00e5rne divisjon sammen med en kampgruppe fra 10. panserdivisjon sendt for \u00e5 forsvare Bastogne. 82. luftb\u00e5rne divisjon ble sendt nordover, til n\u00e6rheten av Li\u00e8ge.\n\nOperasjon St\u00f6sser var opprinnelig blitt planlagt for morgentimene den 16. desember, men m\u00e5tte utsettes p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r og drivstoffmangel. Det neste tidspunktet var kl. 03.00 den 17. desember, og droppstedet var 11 km nord for Malmedy. M\u00e5let var veikrysset \u00abBaraque Michel\u00bb, og oberst Friedrich von der Heydte skulle ta det og holde det i omtrent 24 timer f\u00f8r 12. SS Panserdivisjon *Hitlerjugend* skulle avl\u00f8se dem.\n\nDet d\u00e5rlige v\u00e6ret gjorde at de 1\u00a0300 fallskjermsoldatene ble spredt over et stort omr\u00e5de, og f\u00f8r klokken tolv p\u00e5 dagen hadde bare 300 klart \u00e5 samle seg. von der Heydte oppga da planene om \u00e5 ta veikrysset og ga ordre om \u00e5 drive geriljaaktivitet i omr\u00e5det. P\u00e5 grunn av at de var s\u00e5 spredt fikk de allierte inn rapporter om fallskjermstyrker rundt i hele Ardenner-omr\u00e5det og brukte mye energi p\u00e5 \u00e5 sikre sine bakre omr\u00e5der.\n\nFor Operasjon Greif gikk det bedre: Oberstl\u00f8ytnant Otto Skorzeny klarte \u00e5 f\u00e5 sin engelsktalende bataljon inn blant allierte styrker. Selv om de ikke klarte \u00e5 ta brua over Maas, klarte de \u00e5 spre usikkerhet og frykt i et omfang mye st\u00f8rre enn avdelingens st\u00f8rrelse skulle tilsi. Til og med general Patton var bekymret og beskrev situasjonen som sv\u00e6rt alvorlig 17. desember.\n\nKontrollposter ble satt opp over alt i de bakre linjer. Dette forsinket forflytningen av soldater og materiell. Milit\u00e6rpolitiet spurte ut soldater om alt mulig de mente enhver amerikaner burde vite, alt fra navnet p\u00e5 Mikke Mus' kj\u00e6reste, baseball-statistikker og hovedstaden i delstaten Illinois. Det siste sp\u00f8rsm\u00e5let fikk general Omar Bradley, og selv om generalen visste det riktige svaret \u2014 Springfield \u2014 s\u00e5 visste ikke soldaten som spurte ham det, da han trodde det var Chicago. Resultatet ble at generalen ble holdt i arrest en kort stund.\n\nDen \u00f8kte sikkerheten gjorde livet vanskeligere ogs\u00e5 for de tyske infiltrat\u00f8rene, og flere av dem ble tatt til fange. Under avh\u00f8r oppga de at de hadde blitt sendt for \u00e5 drepe general Eisenhower, med det resultatet at generalen n\u00e6rmest ble holdt i husarrest. P\u00e5 grunn av at de ble tatt til fange i allierte uniformer, ble de senere skutt. Dette var i tr\u00e5d med vanlig praksis p\u00e5 alle sider p\u00e5 den tiden.\n\nSkorzeny selv slapp unna og overlevde krigen, og hadde et fargerikt liv i \u00e5rene etterp\u00e5.\n\n\n\nMalmedymassakren\n\nI nord hadde spydspissen i den tyske 6. SS Panserarm\u00e9, Kampfgruppe Peiper, som besto av 4\u00a0800 menn og 600 kj\u00f8ret\u00f8yer under ledelse av oberst i Waffen-SS Jochen Peiper trengt inn i Belgia. Klokken 7.00 p\u00e5 morgenen 17. desember erobret de et amerikansk drivstofflager n\u00e6r B\u00fcllingen, hvor de stoppet for \u00e5 fylle p\u00e5 drivstoff f\u00f8r de fortsatte vestover. Klokken 12.30, n\u00e6r landsbyen Baugnez, p\u00e5 h\u00f8yden halvveis mellom Malm\u00e9dy og Ligneuville, m\u00f8tte de den amerikanske 285. ildledelsebataljon.\n\nEtter et kort slag overga amerikanerne seg. De ble avv\u00e6pnet og sendt til en \u00e5ker i n\u00e6rheten sammen med noen andre amerikanere som var tatt til fange tidligere. En stridsvogn og en lastebil kom til stedet like etterp\u00e5. En enkelt SS-offiser trakk opp en pistol og skj\u00f8t den f\u00f8rste mannen i rekken, en sanitetsoffiser. S\u00e5 skj\u00f8t han nestemann i rekken. Andre soldater \u00e5pnet ild med maskingev\u00e6rer.\n\nDet er ikke kjent hvorfor dette skjedde, da det ikke finnes noen skrevne ordrer fra SS om at krigsfanger skulle skytes. Slike hendelser var dog vanlige p\u00e5 \u00d8stfronten. \u00c5ret f\u00f8r hadde amerikanerne henrettet tyske og italienske krigsfanger p\u00e5 samme m\u00e5te (Biscarimassakren).\n\nNyhetene n\u00e5dde raskt allierte avdelinger og spredte seg som ild i t\u00f8rt gress. Senere kom en alliert ordre om at SS-soldater og fallskjermjegere skulle skytes p\u00e5 stedet. Fangede SS-soldater som hadde v\u00e6rt del av Kampfgruppe Peiper ble stilt for retten i den kontroversielle Malmedysaken etter krigen.\n\nKampene fortsatte, og innen kvelden hadde Leibstandarte-divisjonen kommet i kamp med den amerikanske 99. infanteridivisjon, og Kampfgruppe Peiper hadde n\u00e5dd Stavelot. De l\u00e5 allerede bak skjema, da den samme framrykningen tok ni timer i 1940. Etter hvert som de amerikanske styrkene trakk seg tilbake ble forsyningsdepot og bruer sprengt. Spesielt mangelen p\u00e5 drivstoff skulle senere vise seg \u00e5 bli ytterst kritisk for tyskerne.\n\n### Kampfgruppe Peiper angriper\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPeiper rykket inn i Stavelot 18. desember, men m\u00f8tte sterk motstand fra de amerikanske styrkene der. Han var ikke i stand til \u00e5 nedkjempe de amerikanske avdelingene i omr\u00e5det, s\u00e5 han etterlot en mindre styrke i byen og gikk videre mot brua ved Trois-Ponts. F\u00f8r han n\u00e5dde dit hadde de allierte sprengt brua og gravd seg ned i stillinger, klare til kamp.\n\nPeipers styrker ble avsk\u00e5ret fra den tyske hovedstyrken da amerikanerne tok tilbake den svakt forsvarte byen Stavelot 19. desember. Siden situasjonen i Stoumont begynte \u00e5 bli h\u00e5pl\u00f8s, bestemte Peiper seg for \u00e5 trekke seg tilbake til La Gleize, hvor han gravde seg ned i p\u00e5vente av forsterkninger. Siden tyskerne ikke klarte \u00e5 bryte seg gjennom de allierte linjene, m\u00e5tte Peiper til slutt beslutte \u00e5 sl\u00e5 seg tilbake til tyske linjer, gjennom de alliertes linjer. 23. desember startet kampgruppen angrepet bakover, men uten mesteparten av kj\u00f8ret\u00f8yene og det tunge utstyret. De fleste soldatene klarte dog \u00e5 unnslippe.\n\nB\u00e5de von Maunteuffels og Dietrichs styrker var avhengige av vegkrysset i byen St. Vith. Forsvarerne, ledet av den amerikanske 7. panserdivisjon under kommando til general Bruce C. Clarke, sto i mot de tyske angrepene og sinket derfor den tyske framrykningen. Den 21. desember klarte tyskerne \u00e5 ta St. Vith, men de amerikanske styrkene trakk seg tilbake til forberedte forsvarsstillinger i omr\u00e5det og sto nok en gang i veien for tyske planleggere. 23. desember hadde tyskerne knust de amerikanske flankene, og de amerikanske forsvarerne m\u00e5tte trekke seg tilbake til vest for elva Salm.\n\nDen tyske planen krevde at St. Vith skulle tas innen 18.00 17. desember, og denne lange forsinkelsen var et hardt slag for den tyske timeplanen.\n\nWacht am Rhein\u2014 den tyske offensiven 16.\u201325. desember 1944\n\n19\\. desember m\u00f8ttes den \u00f8verste allierte ledelsen i en bunker i Verdun. Eisenhower inns\u00e5 at de allierte hadde mye bedre mulighet \u00e5 nedkjempe de tyske avdelingene ute i \u00e5pent lende enn n\u00e5r de hadde gravd seg ned og forsvarte seg, og sa til generalene som var til stede: \u00abDen n\u00e5v\u00e6rende situasjonen m\u00e5 regnes som en mulighet for oss og ikke som en katastrofe. Jeg vil bare se muntre ansikter rundt dette bordet\\!\u00bb Patton tok Eisenhowers poeng og svarte: \u00abSvarte, la oss ha mot til \u00e5 la djevlene g\u00e5 helt til Paris. Da kan vi *virkelig* avskj\u00e6re dem og knuse dem\\!\u00bb P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra Eisenhower om hvor lang tid Pattons 3. arm\u00e9 trengte for \u00e5 snu nordover for \u00e5 g\u00e5 til motangrep, svarte Patton 48 timer, mye til de andre generalenes vantro. Faktum var at Patton allerede hadde gitt ordren f\u00f8r han dro til m\u00f8tet, og mens de snakket var hjulene allerede i gang.\n\n21\\. desember hadde de tyske styrkene omringet Bastogne, som ble forsvart av 101. luftb\u00e5rne divisjon og kampgruppe B fra 10. panserdivisjon. Innenfor forsvarsverkene var situasjonen vanskelig; de fleste av sanitetspersonalet og deres forsyninger var tatt av fienden. P\u00e5 tross av dette holdt forsvarslinjene selv etter flere tyske angrep. Da general Anthony McAuliffe ble vekket med en beskjed om at den tyske kommandanten tilb\u00f8d ham \u00e5 overgi seg, kom det ber\u00f8mte svaret \u00abNUTS\\!\u00bb Dette svaret m\u00e5tte forklares b\u00e5de til tyskerne og de ikke-amerikanske allierte.\n\nTyske styrker angrep n\u00f8kkelposisjoner rundt byen, og dette gjorde at forsvarerne kunne flytte rundt forsterkninger for \u00e5 holde angriperne unna. De m\u00e5tte hele tiden v\u00e6re i bevegelse, men forsvaret holdt.\n\n\n\nTyskerne n\u00e5dde aldri m\u00e5lene sine\n\n23\\. desember begynte v\u00e6ret \u00e5 lette, noe som gjorde forholdene lettere for det allierte flyv\u00e5penet. De angrep tyske forsyningslinjer, og P-47-jagere angrep tyske avdelinger p\u00e5 veiene. Det ble ogs\u00e5 satt opp en luftbro til Bastogne, hvor det ble sluppet medisin, mat, tepper og ammunisjon. Et lag med frivillige kirurger ble flydd inn med glidefly og utf\u00f8rte operasjoner i et redskapsrom.\n\nInnen 24. desember hadde den tyske offensiven stoppet opp. Angriperne hadde l\u00f8pt fra forsyningslinjene sine og begynte \u00e5 f\u00e5 en kritisk mangel p\u00e5 ammunisjon og drivstoff. Fram til da hadde tyske tap v\u00e6rt lette, spesielt blant panserstyrkene, som bortsett fra Peipers kampgruppe var nesten ur\u00f8rte. Kvelden den 24. anbefalte general Hasso von Manteuffel Hitler \u00e5 trekke tilbake styrkene til Westwall, men Hitler h\u00f8rte ikke etter.\n\nPattons 3. arm\u00e9 var n\u00e5 p\u00e5 vei for \u00e5 unnsette Bastogne. Klokken 16.50 26. desember n\u00e5dde de f\u00f8rste avdelingene fra 37. panserregiment fram til Bastogne og gjorde slutt p\u00e5 beleiringen.\n\n### Tyskerne sl\u00e5r tilbake\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1\\. januar satte tyskerne i gang to nye operasjoner. Klokken 9.15 iverksatte Luftwaffe Operasjon Bodenplatte, et angrep p\u00e5 allierte flyplasser i Benelux-landene. Hundrevis av fly angrep, og etterlot seg 465 skadede allierte fly. Kostnaden var h\u00f8y for Luftwaffe; 277 fly gikk tapt. 62 fly ble skutt ned av allierte jagerfly, mens 172 ble tatt av uventet store konsentrasjoner av alliert luftvern. De allierte kom seg raskt etter skadene, men Luftwaffe klarte aldri \u00e5 komme seg helt til hektene igjen, og dette var den siste store operasjonen de fikk p\u00e5 vingene.\n\nSamme dag startet Operasjon Nordwind, en avledningsman\u00f8ver inn i Alsace. Det var kamper fra Saarbr\u00fccken i nord til Rhinen i s\u00f8r, en front p\u00e5 150 km. Etter tretten dager trakk amerikanerne seg tilbake med 11\u00a0609 drepte og s\u00e5rede mot tyskernes 23\u00a0000.\n\n### Alliert seier\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSelv om den tyske framrykningen hadde stanset opp, kontrollerte tyskerne en farlig kile inn i de allierte linjene, hvor de kunne binde opp store allierte styrker. Det allierte motangrepet var planlagt til 1. januar. Pattons 3. arm\u00e9 i s\u00f8r, rundt Bastogne, skulle angripe nordover. Montgomerys styrker i nord skulle angripe s\u00f8rover. De to styrkene skulle m\u00f8tes ved Houffalize.\n\nBlant mange av soldatene var nyhetene om at en offensiv var p\u00e5 vei lite velkomne. Etter to uker med harde kamper var mange utslitte, og januar m\u00e5ned i 1945 var i tillegg en av de kaldeste som noensinne er m\u00e5lt. Offensiven ble satt i verk uansett.\n\n\n\nDet allierte motangrepet 26. desember \u2013 25. januar\n\nEisenhower hadde lagt amerikanske styrker i nord under Montgomerys kommando, og \u00f8nsket at han skulle angripe 1. januar for \u00e5 avskj\u00e6re de tyske styrkenes retrett. Montgomery nektet \u00e5 sende inn det han mente var d\u00e5rlig forberedte menn i en sn\u00f8storm, og f\u00f8r han angrep 3. januar hadde mange tyske soldater sluppet unna. Bare det tunge utstyret m\u00e5tte de la v\u00e6re igjen. Bradley var spesielt oppr\u00f8rt over dette, og han beskrev Montgomery som \u00abtotalt gal\u00bb og nektet \u00e5 tjenestegj\u00f8re under ham.\n\nDa offensiven begynte gikk til \u00e5 begynne med den amerikanske fremrykningen sakte, rundt en kilometer per dag. Tyskerne foretok en ordnet tilbaketrekning og klarte \u00e5 sinke de amerikanske styrkene vesentlig.\n\n7\\. januar ga Hitler ordre om generell tilbaketrekning av alle styrker fra Ardennene. Slaget var n\u00e5 offisielt over, og de allierte m\u00e5tte bare ta seg av de siste ettern\u00f8lerne.\n\nEtter slaget oppsto en kraftig kontrovers mellom to av de mest egenr\u00e5dige og profilerte generalene p\u00e5 alliert side. Amerikaneren Patton og briten Montgomery hadde lenge hatt et horn i siden til hverandre, og en pressekonferanse Montgomery holdt etter slaget provoserte Patton enormt. Han tolket det dithen at Montgomery pr\u00f8vde \u00e5 ta \u00e6ren for \u00e5 ha reddet Pattons styrker ut av et uf\u00f8re Patton selv hadde f\u00e5tt dem opp i.\n\nArdenneroffensiven endte da de to amerikanske styrkene m\u00f8ttes 15. januar 1945.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d175afc0-e5d8-4c72-a884-f5a56be95682"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie/Svartebok-over-norsk-asylpolitikk/I9788292866603", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:22Z", "text": ". Asyls\u00f8kere i Norge kan ikke lenger forvente en behandling i tr\u00e5d med FNs standarder. . Asylbarn utsettes for systematisk, statlig diskriminering. . Mennesker tvangssendes tilbake til tortur. Svartebok over norsk asylpolitikk er et korreks til halvsannhetene, usannhetene og den politiske \u2026   LES MER  ukyndigheten som preger den offentlige asyldebatten. Rune Berglund Steen (f. 1974) har i flere \u00e5r jobbet med flyktninger i Norge, og gjennomg\u00e5tt et tusentalls asylsaker. I dag jobber han i Antirasistisk Senter. Han har tidligere gitt ut en diktsamling og en roman (Forlaget Oktober). \"En avsl\u00f8rende og rystende gjennomgang av den umenneskelige norske asylpolitikken.\" Erling Borgen \"Dette er den andre virkeligheten i asylpolitikken, som forfatteren er blitt kjent med i mange \u00e5rs n\u00e6rkontakt med asyls\u00f8kere. Det er viktig for alle \u00e5 bli kjent med den, p\u00e5 godt og vondt.\" Paula Tolonen, tidl. avdelingsdirekt\u00f8r i Utlendingsdirektoratet LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets . Asyls\u00f8kere i Norge kan ikke lenger forvente en behandling i tr\u00e5d med FNs standarder. . Asylbarn utsettes for systematisk, statlig diskriminering. . Mennesker tvangssendes tilbake til tortur. Svartebok over norsk asylpolitikk er et korreks til halvsannhetene, usannhetene og den politiske ukyndigheten som preger den offentlige asyldebatten. Rune Berglund Steen (f. 1974) har i flere \u00e5r jobbet med flyktninger i Norge, og gjennomg\u00e5tt et tusentalls asylsaker. I dag jobber han i Antirasistisk Senter. Han har tidligere gitt ut en diktsamling og en roman (Forlaget Oktober). \"En avsl\u00f8rende og rystende gjennomgang av den umenneskelige norske asylpolitikken.\" Erling Borgen \"Dette er den andre virkeligheten i asylpolitikken, som forfatteren er blitt kjent med i mange \u00e5rs n\u00e6rkontakt med asyls\u00f8kere. Det er viktig for alle \u00e5 bli kjent med den, p\u00e5 godt og vondt.\" Paula Tolonen, tidl. avdelingsdirekt\u00f8r i Utlendingsdirektoratet \n\nEmner: Flyktninger Politikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4c73c12-ac45-4c69-88ff-a231a3bd7b42"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/leter-etter-132-turister-etter-vulkanutbrudd-i-indonesia/63630941", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:47:51Z", "text": "## Leter etter 132 turister etter vulkanutbrudd i Indonesia\n\nSkal v\u00e6re et popul\u00e6rt reisem\u00e5l.\n\n28\\. september 2016 kl. 15.32\n\n   Torun St\u00f8bakk  \n\n(Dagbladet): Den indonesiske ferie\u00f8ya Lombok ble tirsdag ettermiddag rammet av et voldsomt vulkanutbrudd.\n\n**N\u00e5 er det sendt ut letemannskaper for \u00e5 finne 132 turister som trolig var i omr\u00e5det da det smalt. **\n\n102 av disse er utlendinger, melder Jakarta Post.\n\n\\- Vi har sendt ut et team som skal pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvor de er, sier sjef Muhammad Rum i West Nusa Tenggara Disaster Mitigation Agency (BPBD) til avisa.\n\nDet norske utenriksdepartementet har forel\u00f8pig ingen informasjon som tyder p\u00e5 at nordmenn er rammet.\n\n\\- Utenriksdepartementet er i l\u00f8pende kontakt med v\u00e5r ambassade i Jakarta som arbeider med \u00e5 kartlegge om nordmenn er ber\u00f8rt. Vi har s\u00e5 langt ingen informasjon som tyder p\u00e5 at norske borgere er rammet.\n\nAskeskyen rundt vulkanen Mount Barujari var if\u00f8lge avisa synlig 2000 meter opp i v\u00e6ret da utbruddet skjedde i g\u00e5r.\n\n**Turistene det n\u00e5 s\u00f8kes etter, skal trolig ha oppholdt seg i Mount Rinjani-kalderaen, som vulkanen ligger i.**\n\nDe skal if\u00f8lge avisa ha passert gjennom innfallsporten til omr\u00e5det mellom 25. og 27.september, og siden det normalt tar tre dager \u00e5 fullf\u00f8re g\u00e5turen p\u00e5 Mount Rinjani, antar lokale kjentmenn at de fortsatt er et sted p\u00e5 stien.\n\nAvisa skriver at det s\u00e5 langt ikke er registrert at de har kommet ned igjen.\n\nWall Street Journal skriver at omtrent 1000 turister befant seg i omr\u00e5det da utbruddet skjedde, og at flere hundre av dem n\u00e5 er fraktet ut, selv om det fortsatt er noen igjen.\n\n**Det er s\u00e5 langt ikke meldt om skader eller d\u00f8dsfall i forbindelse med utbruddet, men myndighetene anbefaler if\u00f8lge avisa at folk holder seg minst tre kilometer unna krateret.**\n\nIf\u00f8lge Sky News er Mount Rinjani et popul\u00e6rt turomr\u00e5de for blant annet turister fra nabo\u00f8yene Gili og Bali, hvorav kanskje spesielt sistnevnte er et hyppig bes\u00f8kt reisem\u00e5l for nordmenn.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3cdb5a4-a661-40b6-afd1-208b9264c00d"}
{"url": "https://kreftforeningen.no/vare-tilbud/komp-for-eldre---hold-kontakten-med-familien/et-nytt-midtpunkt-i-stua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:36Z", "text": "# Et nytt midtpunkt i stua\n\nMange eldre opplever at hjemmetelefonen ikke ringer like ofte som f\u00f8r. Uten smarttelefon og nettbrett kan hverdagen v\u00e6re ensom. En ny norsk oppfinnelse kan gj\u00f8re en d\u00e5rlig dag til en god \u2013 med \u00e9n knapp.\n\nFra godstolen i stua p\u00e5 Nesodden kan 82 \u00e5r gamle Lisbeth Randers-Pehrson strekke ut h\u00e5nden og \u00e5pne verden.\n\nFor ved siden av henne st\u00e5r en skjerm som ligner en gammel TV, og det f\u00f8rste hun gj\u00f8r om morgenen er \u00e5 vri \u00e9n knapp 90 grader p\u00e5 skjermen kalt KOMP. Da f\u00e5r hun innblikk i hverdagen til sine tre barn og fire barnebarn.\n\n\u2013 Det er jo en gavepakke \u00e5 skru den p\u00e5. Barnebarnet mitt Nikolai jobber i Nederland og jeg f\u00e5r ofte fine bilder av kanalen i Amsterdam. Jeg fikk ogs\u00e5 masse bilder da han var p\u00e5 reise i Afrika og da familien stod p\u00e5 ski i vinterferien. Med KOMP f\u00e5r jeg v\u00e6rt med p\u00e5 opplevelsene uten \u00e5 v\u00e6re der, forteller hun begeistret.\n\n\n\n## L\u00e5ne en KOMP?\n\nKreftforeningen har 80 KOMP-er vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne ut til eldre personer som har eller har hatt kreft, og som kan ha nytte av den til \u00e5 opprettholde kontakt med sine n\u00e6rmeste. Les mer om tilbudet her\\!\n\nMaskinen er laget for at eldre uten smarttelefon kan ta del i familie og venners hverdag p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. Via en applikasjon kan n\u00e6re og kj\u00e6re bestemme hva som dukker opp p\u00e5 skjermen.\u00a0De kan f\u00e5 tilsendt bilder og meldinger som g\u00e5r i loop i en gitt periode, samt motta innkommende videosamtaler n\u00e5r skjermen er p\u00e5skrudd.\n\n\u2013 KOMP har uten tvil \u00f8kt livskvaliteten min. Den beriker kontakten jeg har med familien min, og det kunne jo ikke v\u00e6rt gjort enklere, sier 82-\u00e5ringen.\n\n## Stod ikke p\u00e5 \u00f8nskelisten\n\nBarnebarnet Nikolai Aasen jobber i selskapet No Isolation som har utviklet KOMP. Selskapet spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 lage produkter som bekjemper ensomhet. Mormor Lisbeth hadde derfor h\u00f8rt om maskinen f\u00f8r hun fikk den hjem i egen stue.\n\n\u2013 Jeg er enslig, men ikke ensom, s\u00e5 da jeg h\u00f8rte om KOMP tenkte jeg ikke at det var noe jeg trengte. P\u00e5 julaften stusset jeg over at det ble s\u00e5 lite pakker p\u00e5 meg. Jeg satt der og fikk bare noen sm\u00e5ting, helt til den siste og st\u00f8rste gaven var til meg, sier hun og ler godt f\u00f8r hun fortsetter:\n\n\u2013 Jeg ble veldig overrasket da jeg \u00e5pnet den og s\u00e5 at det var en KOMP. Det var jo ikke akkurat noe jeg hadde \u00f8nsket meg, men det tok bare et d\u00f8gn f\u00f8r jeg forstod hvor mye maskinen kom til \u00e5 bety.\n\n## Kreft kan f\u00f8re til \u00f8kt ensomhet\n\nI Norge er det 26 000 eldre som kun har kontakt med familie og slekt \u00e9n gang i m\u00e5neden eller sjeldnere. Yngre generasjoner kommuniserer i en rasende fart, men bruker telefonen sjeldnere og sjeldnere til \u00e5 ringe. Da er det mange eldre som faller utenfor.\n\nFaktisk er tre av ti over 80 \u00e5r ensomme. F\u00e5r de kreft rammer ensomheten enda flere. I takt med at vi stadig lever lenger, f\u00e5r flere eldre kreft, og forskning viser at ensomhet kan f\u00e5 alvorlige konsekvenser for kreftbehandlingen.\u00a0Det \u00f8ker risikoen for at eldre ikke m\u00f8ter opp til behandling, ikke tar medisinene som de skal og motsetter seg livsviktig behandling.\n\nDerfor inngikk Kreftforeningen et samarbeid med bedriften No Isolation for \u00e5 utvikle KOMP. I 2017 ble maskinen testet i flere familier hvor en del av brukerne hadde en kreftdiagnose og var ufrivillig sosialt isolert.\n\nIdeen om KOMP er bygget p\u00e5 postkortets konsept. Uten \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig eller p\u00e5logget til enhver tid skal eldre kunne holde seg oppdaterte og f\u00f8le seg inkludert i familiens liv.\n\n\n\nKreftforeningen har 80 KOMPer tilgjengelig som kan l\u00e5nes ut til eldre personer som har eller har hatt kreft, og som kan ha nytte av den til \u00e5 opprettholde kontakten med sine n\u00e6rmeste.\n\n## Familiealbum\n\nI applikasjonen har alle familiemedlemmene oversikt over hva de andre sender av bilder og meldinger til 82-\u00e5ringens KOMP. Det gj\u00f8r at ikke bare Lisbeth, men ogs\u00e5 de andre blir godt oppdatert p\u00e5 hverandres liv.\n\n\u2013 Her om dagen fikk jeg en telefon fra mamma som lurte p\u00e5 hvor i verden jeg var, etter at jeg hadde sendt et bilde til mormors KOMP fra Wales i England, sier Nikolai Aasen og ler.\n\n\u00c9n ting er \u00e5 f\u00f8le at man er til stede p\u00e5 reiser og st\u00f8rre begivenheter, men vel s\u00e5 viktig har det v\u00e6rt for Lisbeth \u00e5 f\u00e5 bilde av noe s\u00e5 enkelt som en nyinnkj\u00f8pt sykkel. Det gj\u00f8r at hun har mer \u00e5 snakke med familien om n\u00e5r de har en samtale eller m\u00f8tes.\n\nMen det g\u00f8yeste har v\u00e6rt \u00e5 motta videosamtaler.\n\n\u2013 Det er helt fantastisk at barna og barnebarna mine plutselig dukker opp p\u00e5 skjermen i stua mi. De har jo hektiske liv alle sammen, s\u00e5 det \u00e5 prate med dem der de befinner seg, er helt unikt. Det gj\u00f8r samtalene livlige, uformelle og innholdsrike.\n\n\u2013 Videosamtaler er bedre enn telefonsamtaler fordi da kan jeg f\u00e5 komplimenter som \u00abs\u00e5 fin du er p\u00e5 h\u00e5ret\u00bb n\u00e5r jeg akkurat har v\u00e6rt og klippet meg. S\u00e5nt liker jeg, sier hun og smiler. \u00a0\n\n\\---\n\nVil du pr\u00f8ve KOMP? Ta kontakt med oss for muligheten til \u00e5 l\u00e5ne\\!\n\n## Var denne siden nyttig?\n\n Nei \n\nHar du forslag til forbedringer? (Vi leser alt, men du blir anonymisert og vi kan derfor ikke svare)\n\nTakk for hjelpen\\!\n\nAlle tilbakemeldinger blir lest, men vi kan ikke svare deg.\u00a0Kontakt Kreftlinjen\u00a0hvis du vil snakke med noen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e4d2bf-bddd-4fe9-b08f-bede47d32dcf"}
{"url": "https://www.fjklima.no/index.php/om-varmepumper/varmepumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:00Z", "text": "# VURDERER DU \u00c5 INSTALLERE VARMEPUMPE?\n\n## Varmepumpe ABC\n\n### Lager en varmepumpe stygge/sjenerende hull i huset\n\nFor \u00e5 montere en varmepumpe s\u00e5 kreves det et ca. 60 mm stort hull i en yttervegg pga. gjennomf\u00f8ring av r\u00f8r. Under installasjon vil hullet bli tettet med fugeskum slik at trekk unng\u00e5s. Hullet er ikke synlig da det dekkes av varmepumpens innedel og utvendig av plastikkanaler.\n\n### Hvor lang levetid har en varmepumpe?\n\nAvhenger av bruksm\u00f8nster, vedlikehold og varmepumpemodell, men typisk 10-15 \u00e5r, i noen tilfeller vesentlig lengre.\n\n### Hvor mye penger sparer jeg p\u00e5 \u00e5 installere en varmepumpe?\n\nAvhenger sterkt av modell og produsent. Mange av de rimeligere modellene er ikke laget for et nordisk klima og klarer derfor ikke yte p\u00e5 vinterstid. Besparelsen man gj\u00f8r er ogs\u00e5 veldig individuell da den vil bli p\u00e5virket av blant annet planl\u00f8sning, plassering, riktig dimensjonering, installasjon, vedlikehold og bruksm\u00f8nster. Les ogs\u00e5 mer under \"besparelse\".\n\n### B\u00f8r jeg ha service p\u00e5 varmepumpen?\n\nVi anbefaler en vedlikeholdsservice annenhvert \u00e5r for \u00e5 forebygge redusert varmeeffekt og levetid.\u00a0Ved en vedlikeholdsservice vil ogs\u00e5 det elektriske anlegget bli kontrollert. Jevnlig service s\u00f8rger for at du hele tiden f\u00e5r mest igjen for din investering.\n\n### Hvorfor stopper varmepumpen opp p\u00e5 vinterstid ?\n\nDe fleste varmepumper kommer i dag med automatisk avriming, som betyr at det\u00a0utfelles vann som vanligvis samles i en dryppanne i bunnen av utedelen og dreneres vekk. Etter en automatisk avriming vil maskinen starte opp igjen av seg selv etter 15-20 minutter. Sjekk at din varmepumpe\u00a0spesialtilpasset nordisk klima slik at\u00a0dreneringen ikke fryser til.\n\n### Hvor mye vedlikehold krever en varmepumpe?\n\nMinimalt. Dersom en varmepumpe er montert korrekt, vil den kreve lite vedlikehold og ettersyn. Typisk er periodisk st\u00f8vsuging / skylling av st\u00f8vfilter. Sjekk ogs\u00e5 utedelen med jevne mellomrom slik at denne ikke tettes til av l\u00f8v og smuss. Dette kan blokkerer luftstr\u00f8mmen som igjen vil bidra til at redusert effekt.\n\n### Vil varmepumpen gi nok varme p\u00e5 vinteren?\n\nDe fleste\u00a0varmepumper gir mye varme ogs\u00e5 n\u00e5r det er kaldt ute. I dag gir de beste varmepumpen varme selv ved-25oC.\u00a0Sjekk at varmepumpen er tilpasset nordiske forhold da det desverre selges varmepumper i Norge hovedsakelig egnet som aircondition ved varmere temperaturer. Disse vil kunne f\u00e5 driftsproblemer n\u00e5r temperaturen g\u00e5r under 0.  \n  \nHusk likevel at en varmepumpe aldri dimensjoneres til \u00e5 dekke 100 % av varmbehovet ditt og noe supplement p\u00e5 de kaldeste dagene vil bli n\u00f8dvendig. Det positive er at man vil f\u00e5 \u00f8kt utnyttelse av tilleggsvarmen n\u00e5r man bruker den med varmepumpen fordi varmepumpen s\u00f8rger for \u00e5 trekke ned varm luft som ligger oppunder taket og distribuerer den varme luften jevnt i huset.\n\n### Hvor mye st\u00f8y lager en varmepumpe?\n\nI dag har luft/luft varmepumpens inne- og utedeler blitt mer stilleg\u00e5ende p\u00e5 grunn av stadig forbedret teknologi.\u00a0Med en skikkelig installasjon og riktig plassering er derfor lydniv\u00e5et ikke et stort problem hos varmepumpene lenger. Vanligvis er de dyreste modellene ogs\u00e5\u00a0de som er mest stilleg\u00e5ende. Varmepumpens utedel b\u00f8r ikke plasseres i n\u00e6rheten av et soveromsvindu eller inntil naboens bolig. Bor du i rekkehus, leilighet b\u00f8r man v\u00e6re spesielt oppmerksom p\u00e5 dette. En seri\u00f8s akt\u00f8r vil kunne finne en tilfredsstillende l\u00f8sning. Husk ogs\u00e5 at lydniv\u00e5et ofte varierer med \u00e5rstid da varmepumpen p\u00e5 vinterstid vil svive hardere, og f\u00f8lgende lage mer lyd, enn p\u00e5 sommerstid. \u00c5 plassere varmepumpen p\u00e5 terassen trenger derfor ikke v\u00e6re problematisk ifht. st\u00f8y da denne mest sannsynligvis ikke er p\u00e5skrudd mens du nyter solen p\u00e5 terassen.\n\n### \u00a0Men jeg synes innedelen er s\u00e5 stygg\\!\n\nVarmepumpene f\u00e5r en stadig mer elegant og enkel utforming som f\u00f8lge av at\u00a0stadig flere\u00a0er opptatt av hvordan varmeanlegget passer inn i interi\u00f8ret inne og i omgivelsene ute. De siste \u00e5rene har det derfor skjedd mye i forhold til utforming og design p\u00e5 varmepumpene. Det finnes n\u00e5 produkter og l\u00f8sninger p\u00e5 markedet som vil tilfredsstille selv den mest kresne; veggmodeller, gulvmodeller, designmodeller og innebygde modeller er noen av valgene man har. Det finnes ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 lakkere innedelens deksel for at\u00a0varmepumpen enklere skal gli inn i milj\u00f8et. Til utedelen kan man for eksempel g\u00e5 til innkj\u00f8p av et varmepumpehus som kan males i samme farge som huset og dermed i stor grad skjule installasjonen.\n\n### Hva med str\u00f8m?\n\nEn fast installasjon som varmepumpe b\u00f8r ikke f\u00e5 str\u00f8m fra stikkkontakt, men ha en egen kurs (10-16A). Om str\u00f8mtilknytning er p\u00e5 ute- eller innedel varierer mellom modellene. Bruker du stikkontakt m\u00e5 den v\u00e6re jordet og kursen m\u00e5 ha tilstrekkelig kapasitet og jordfeilbryter. Vi anbefaler at du bruker godkjent installat\u00f8r. Obs\\! Elektrisk installasjon er som regel ikke inkludert i pris fra varmepumpeleverand\u00f8ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d436652-f8a2-4a14-86be-5ec97f7506ef"}
{"url": "http://slotsnetwork24.co/spilleautomat-enchanted-woods/650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:47Z", "text": "# Spilleautomat Enchanted Woods\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://slotsnetwork24.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n\n## Spilleautomat Platinum Pyramid\n\nSistnevnte bonuskode gir deg ogs\u00e5 100 gratis slot machine games free download spins p\u00e5 spilleautomat Enchanted Woods Starburst. M\u00f8ter du ikke omsetingskravet innen en gitt tidsfrist vil du normalt miste bonusen og eventuelle gevinster som er tilknyttet denne bonusen. Hvor gode casinobonusene er beror delvis p\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 bonusen, men ogs\u00e5 hvilke krav som stilles til bonusen f\u00f8r den blir frigjort, det vil si hvor mange ganger casinoene krever at du satser bonusen din. Dette er en m\u00e5te for casinoene \u00e5 takke sine trofaste spillere p\u00e5. Spillere som leter etter et nytt nettcasino \u00e5 spille p\u00e5 b\u00f8r s\u00f8rge for at casinoet de velger tilbyr gode velkomstbonuser og om mulig ogs\u00e5 lojalitetsbonuser. En tredje *spilleautomat Enchanted Woods* casino bonus vi har merket oss no download casino games to play for free er bonusen hos CasinoFloor. Nettcasinoene tjener mye penger, og det skulle bare mangle at casinoene gir litt tilbake til sine spillere. Jo h\u00f8yere bonuser s\u00e5 st\u00f8rre vil som regel omsetningskravet v\u00e6re. Bonusene som nettcasinoene tilbyr varierer i b\u00e5de st\u00f8rrelse og type.\n\nBonusst\u00f8rrelsen hos de ulike nettcasinoene varierer mye.\n\nSom et tilbud til v\u00e5re kunder, kan vi gi deg tilgang til \u00e5 f\u00f8lge dine egne inkassosaker direkte p\u00e5 Internett. F\u00f8lg status p\u00e5 dine inkassosaker online d\u00f8gnet rundt.\n\n## Video slot immortal romance 2018\n\nOg her l\u00f8nner det seg \u00e5 f\u00f8lge med\\!. Det er derfor vi alltid holder utkikk etter nye velkomstbonuser, unike lojalitetsprogrammer og free spins uten innskuddskrav.\n\nDet er her Internett kan v\u00e6re til nytte. Visste du forresten at du kan spille gratis slots online slik at du kan mestre spillet, l\u00e6re hvilke typer spilleautomater du liker best samt pr\u00f8ve nye slotspill gratis?. De er ikke lenger drevet av en spake med 3 hjul og en enkelt betalingslinje, hvor alt du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 dra i spaken og h\u00e5pe p\u00e5 tre like symboler. Noen videoslots kan ha 30, 50 og til og med 70 betalingslinjer, noe som gj\u00f8r spillet litt mer vanskelig \u00e5 forst\u00e5 enn de enklere, klassiske spilleautomatene. Kulturministeren var med p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge R\u00f8de Kors sine spilleautomater fredag.\n\n\n\nAlle bordspillene vi nevnte over spilleautomat Enchanted Woods er ogs\u00e5 \u00e5 finne i deres live casino. Live Casino spilleautomat Enchanted Woods er noe CasinoEuro har hatt i mange \u00e5r, og var en av de f\u00f8rste norske akt\u00f8rene til \u00e5 tilby nettopp dette. Det kan ogs\u00e5 l\u00f8nne seg \u00e5 melde seg p\u00e5 nyhetsbrevet, slik at det er lettere \u00e5 holde seg oppdatert.\n\nFolkeautomaten har lest om Per og P\u00e5l og Espen Askeladd. P\u00e5 samme m\u00e5te som innskudd er enkelt, s\u00e5 er det enkelt \u00e5 ta ut dine gevinster til din bankkonto, elektroniske lommebok eller ditt kredittkort. Microgaming er en av verdens st\u00f8rste leverand\u00f8rer av casinospill og har kommet i denne posisjonen med bakgrunn i den kvalitet de har levert gjennom mange \u00e5r. :\n\n  - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**GRATISSPINN F\u00e5 100 freespins uten \u00e5 m\u00e5tte sette inn penger\\!. En ekstra fordel ved \u00e5 v\u00e6re fast spiller hos en eller to casinoer er at man kan f\u00e5 spesielle bonuser rettet direkte mot dine favorittspill.\n\n  - **VIP bonuser for lojale spillere:** Markedet kryr av nettbaserte norske casinoer, hvilket gj\u00f8r at valget av ditt nye casino er sv\u00e6rt vanskelig.\n\n  - **Evolution immersive roulette:\u00a0**Du skal ogs\u00e5 kunne forvente mye fra oss.\n\n  - **Slot gladiatorul:**\n    \n    Heldigvis er ikke dette egentlig noe problem, for spilleautomater er jo b\u00e5de morsomme beste casino 2017 og underholdende, s\u00e5 det er ikke akkurat noen straff \u00e5 m\u00e5tte spille masse p\u00e5 dem\\!. OK, kanskje det f\u00f8rste ikke teller.\n    \nMobil Casino Double Magic MegaSpin, Muchos Grande, Twin Samurai, Chain Mail Eksklusive bonuser for alle nye spillere Spilleautomater pa nett, Blackjack. Forden Vennligst velg, Starburst Mini, Mini Spell, Roulette Mini, Blackjack Mini, Tribble Mini, Mini Goooooal, Football Cup Mini Det har oppstatt en feil. Morsomme spill og programmer som stimulerer kreativitet, lring og nysgjerrighet, ifolge Sjekk serier, spill og alle dine favorittfigurer fra NRK Super. Bestes casino online De casino vi samarbeider naked var virkelig ser frem At bestes online kan gjre det amerikanske trekke hvor sendt.\n\nFor \u00e5 spille det beste forsvaret m\u00e5 du fullf\u00f8re typen i leiligheten du vil spilleautomat Enchanted Woods g\u00e5 og fortelle ham \u00e5 g\u00e5 et annet sted. Det beste laget skutt i sesongen \u00e5tte ganger. Likevel endelig kom hjem full poeng n\u00e5r et spilleautomat Enchanted Woods minutt f\u00f8r slutt scoret vinnerm\u00e5let etter et innlegg Baccov\u011b Asp\u00e5s. Ikke fokus p\u00e5 hva du kan forberede deg til \u00e5 leve bedre, men tenk p\u00e5 hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 v\u00e6re et bedre lag. Menez, men 57 minutter igjen \u00e5 gi hjemme bly, traff mellom beina p\u00e5 forsvarspillere og m\u00e5lvakten Mirante n\u00e5dde ikke ballen. :\n\n  - **Lisenser:\u00a0**Bakgrunnen til Casinoet er en m\u00f8rkegr\u00f8nn stjernehimmel, og Kaboo er en skummel skikkelse som holder til i skogen. De har dessuten et bredt utvalg av automater du kan velge \u00e5 bruke spinnene dine p\u00e5. Utviklerne bak Kaboo Casino har hele tiden hatt fokus p\u00e5 at det skal v\u00e6re mobiltilpasset.\n\n  - **Tilgjengelig kundeservice:\u00a0**Hos Expekt trenger man ikke \u00e5 bruke noen bonuskode for \u00e5 skaffe seg velkomstbonusen, men i noen tilfeller kan det v\u00e6re at bonuskoder benyttes i forbindelse med spesialkampanjer. En hundrelapp eller mer kreves i innskudd for \u00e5 kunne spille med 600 kr.\n\n  - **Ansvarlig spill:\u00a0**\n    \n    N\u00e5r man opererer med flere play online casino with paypal aktive kontoer hos ulike oddssider, burde det helst g\u00e5 raskt \u00e5 flytte penger fra sted til sted. De fleste seri\u00f8se oddssider p\u00e5 det norske markedet tilbyr kundeservice p\u00e5 norsk, slik at spillerne skal f\u00f8le seg trygge og godt ivaretatt. Alle oddssidene du finner i oversikten v\u00e5r over er kvalitetssikret og sjekket av oss.\n\n  - **Sikre betalingsmetoder:**\n    \n    N\u00e5r du skal sette inn penger p\u00e5 din konto eller ta ut dine velfortjente gevinster spilleautomat Enchanted Woods kan du bruke VISA, MasterCard eller norske spillsider WebMoney. Hvis det er en ting som gj\u00f8r Norgesspill ekstra unike spilleautomat Enchanted Woods s\u00e5 er det svensk casinoguide deres enorme utbetalingsprosent.\n\n  - **Sikkert uttak:** Denne kan analyseres ved hjelp av en rekke verkt\u00f8y, og en analyse kan gi relevant informasjon i konkrete spilleautomat Enchanted Woods saker. Utenlandske presse og politikere har vist interesse for norsk praksis med \u00e5pne skattelister, spesielt spilleautomat Enchanted Woods etter Panama Papers. ****\n\n## Casino sonoma\n\nHan var spilleautomat Enchanted Woods jackpot slots facebook suspendert i forrige kamp. P\u00e5 Betsson Casino er det mer enn 550 spill for gambling aficionados \u00e5 velge mellom. Her er *spilleautomat Enchanted Woods* v\u00e5rt singeltips s\u00f8ndag 14. Sett inn 500 kr, se det dobles til casino tropez mobile 1000, og ha dobbelt s\u00e5 mye \u00e5 spille for\\!. Det virker som laget fra Groruddalen har et mannskap som kan kjempe om opprykk denne sesongen spilleautomat Enchanted Woods. Programvaren p\u00e5 Betsson Casino er av h\u00f8yeste kvalitet, og dette er tydelig n\u00e5r du begynner \u00e5 spille spill og plassere innsatser.\n\n1.  Bare m\u00e5neder etter at jackpotten ble vunnet her p\u00e5 Folkeautomaten, g\u00e5r den nok en gang ut.\n2.  For \u00e5 kunne komme til Supermetermodus m\u00e5 du spille med den maksimale innsatsen som er p\u00e5 10 mynter.\n3.  Gratis Tastespill Balongspill Spillet gjor spilleren i stand til a lre hvor bokstavene befinner seg pa tastaturet uten a matte se pa det Spill spillet Games. Etter en serie med spill fra Norge den siste tiden, sa begynner utlandet a legge Martin Kvale er en Norsk lyddesigner og musiker som har jobbet pa blant.\n4.  F\u00f8rst da kommer jeg p\u00e5 spydspillet mitt.\n5.  Da gjenst\u00e5r det bare for oss \u00e5 \u00f8nske deg lykke til\\!. Kanskje du vil sjekke utde moderne spilleautomatene?.\n\n## Slots guld\n\n**Bonusrunden finner sted i en hemmelig grav og den eldgamle makten til Skarab\u00e9, Ankh, Ras \u00f8ye og Cleopatra kan hjelpe deg \u00e5 konsentrere lykken din og gj\u00f8re deg til en stor vinner i dette spennende spillet. Dette er langt fra en vanlig spilleautomat med fem gevinsthjul.** \u00a0Registrer deg n\u00e5 med Betsafe Casino bonuskoden nedenfor for \u00e5 f\u00e5 bonusen din. \u00a0****\n\nDu kan ogs\u00e5 se frem mot en velkomstbonus i casinoet n\u00e5r du registrerer deg hos NordicBet, 888 casino online og denne inkluderer en spilleautomat Enchanted Woods bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd, samt gratisspinn. Gratisspill p\u00e5 odds er ofte tilgjengelige, s\u00e5 hold **\u00f8ynene spilleautomat Enchanted Woods \u00e5pne** for disse ogs\u00e5. Sjekk ut Alle tilbud for \u00e5 se spilleautomat Enchanted Woods v\u00e5re \u00f8vrige kampanjer.\n\nFordi Karamba investerer alt i spillerne sine. Du trenge bare si det med et smil i ansiktet\\!. De er klar 7 dager i uken fra kl. \u00a0****\n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10b837ca-d010-4b43-bb32-8c650dfe38d1"}
{"url": "http://monashobby.blogspot.com/2012_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:42Z", "text": "## mandag 23. januar 2012\n\n### Min datters nett og selvf\u00f8lgelig noen sekskanter.\n\nSkrev for ganske lenge siden at min datter \u00f8nsket seg et nett som ser ut som flagget til USA. Jeg fant fram stoff og sydde vel tre remser. S\u00e5 var det stopp.  \n  \nI dag har jeg v\u00e6rt en tur p\u00e5 syrommet, men der skal jeg si deg det var kaldt. Har jo v\u00e6rt avstengt ganske lenge. 13,8 grader var det der. Huttemegtu. Fikk satt p\u00e5 en varmeovn, men det var ikke mere enn 15,5 grader da jeg ga meg. Hun har bursdag i februar s\u00e5 h\u00e5per det skal v\u00e6re klart til det.  \n  \n\n\n\n  \nHun \u00f8nsket seg skyskrapere p\u00e5 baksiden. F\u00e5r se hva jeg f\u00e5r til.  \n  \nJeg pusler med mine sekskanter. Har sydd sammen en del av de bl\u00e5/gr\u00e5. Vet ikke helt om jeg f\u00e5r til det jeg har tenkt. Det vil tiden vise.  \n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker alle en fin og kreativ uke.  \n  \nTakker for alle hyggelige kommentarer dere legge igjen. Det setter jeg stor pris p\u00e5.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n  \n\n Lagt inn av  \nMona  kl. \n\n18:29    4 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 11. januar 2012\n\n### N\u00e5 er glidl\u00e5sen p\u00e5 plass.\n\nGlidl\u00e5sen er p\u00e5 plass i den lille hexagonpungen. Kvier meg bestandig n\u00e5r jeg skal til med dette. Bruker oppskriften\u00a0fra bloggen til Timotei. Hun forklarer veldig godt hvordan man gj\u00f8r.  \n  \n\n\n\n  \nInnvendig har jeg brukt et av stoffene som jeg har brukt utvendig.  \n  \n  \n\n\n  \nDa vi bes\u00f8kte pappa i romjula var jeg innom en super butikk i Lerum. Masse flott og noe ble selvf\u00f8lgelig med hjem.  \n  \n  \n\n\nLitt forsjellig julepynt .......  \n  \n  \n\n\nOg en ny kopp......  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n\n21:50    12 kommentarer:        \n\n \n## mandag 9. januar 2012\n\n### Flere hexagon og jeg har kastet ut jula.......\n\nBle s\u00e5 inspirert av en blogg jeg var innom. Der var det noen nydelig hexagon i bl\u00e5/beige toner. Jeg har brukt 3 av de nye stoffene jeg kj\u00f8pte i Sverige og resten er funnet i stofflageret p\u00e5 syrommet.Fargene mine er da bl\u00e5tt/gr\u00e5tt og noen med litt blomster p\u00e5. Vet ikke helt hva det skal bli til enda.......  \n  \n  \n\n\n  \nI dag har jeg ryddet ut jula. Det blir litt tomt n\u00e5r alt det r\u00f8de blir pakket bort. La \"juleduken\" min p\u00e5 spisebordet. Greide ikke \u00e5 legge den bort. P\u00e5 salongbordet la jeg denne som tidligere har ligget p\u00e5 spisebordet.  \n  \n  \n\n\n  \nDen passer flott sammen med lysestaker, hortensia og de hvite soppene. Greide ikke \u00e5 legge de bort enda, men de r\u00f8de er pakket vekk.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en flott og kreativ uke.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n20:24    2 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 8. januar 2012\n\n### Mangler bare glidl\u00e5s.......\n\nSydde det siste stinget p\u00e5 lukkekanten i g\u00e5r kveld.  \n  \n  \n\n\n  \nJeg har quiltet inne i hver sekskant.  \n  \n  \n\n\n  \nDa vei reiste hjem fra Sverige kj\u00f8rte vi innom kj\u00f8pesenteret Torp ved Uddevalla. Det var salg hos Panduro og noen stoffer ble innkj\u00f8pt.  \n  \n\n\n\n  \nLitt v\u00e5r i vinduskarmen trengte jeg n\u00e5. Heldigvis g\u00e5r vi mot lyserer tider. Dagene blir lengre og lengre.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en flott uke.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n14:04    7 kommentarer:        \n\n \n## mandag 2. januar 2012\n\n### Hexagon\n\nJeg m\u00e5tte jo ha med litt s\u00f8m da vi reiste til pappa. Har hatt en nydelig stoffpakke med stoffer i gr\u00f8nt liggende lenge i skapet. Ikke hatt noen spesielle planer for de. Fant en nydelig pung sydd av sekskanter p\u00e5 en blogg\u00a0og fant ut at disse stoffene passet til det.  \n  \n\n\n\n\nSkal bruke m\u00f8nsteret fra Timotei. Det har jeg brukt f\u00f8r og veldig grei forklaring f\u00f8lger med.\n\n  \n\n\n  \nLurer bare litt p\u00e5 hvordan jeg skal quilte den. H\u00e5nds\u00f8m inne i alle sekskantene eller........  \n  \nJeg tar gjerne imot tips.  \n  \nPappa ble kjempeglad for duken jeg hadde med. Hyggelig n\u00e5r noen setter pris p\u00e5 det jeg lager.  \n  \nLappehilsen fra Mona  \n  \n  \n Lagt inn av  \n\nMona  kl. \n\n10:51    3 kommentarer:        \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f88087-835f-4d53-83b4-451522805e87"}
{"url": "http://siljeaustnes.blogg.no/1436385739_falske_facebooksider_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:38Z", "text": "08.07.2015 -  22:02  \u00c9n kommentar \n\nJeg har desverre nylig opplevd at noen har laget en falsk facebookside og en falsk facebook-annonse i mitt navn. Denne annonsen ledet direkte til en falsk Se og H\u0159r side, som solgte \"antirynke kremer\" som ble \"lovpriset\" av norske og utenlandske kjendiser. \u00a0Alt var selvf\u0159lgelig bare l\u0159gn og fanterier, noe som ble skrevet om i denne\u00a0NRK artikkelen.\n\n\n\nMen det gleder meg \u013a fortelle at disse sidene n\u013a er fjernet\\! Jeg syns det er veldig leit \u013a h\u0159re at noen allerede har kj\u0159pt disse produktene, i god tro at \"jeg\" har anbefalt de, men jeg h\u013aper dere f\u013ar pengene tilbake.\n\nDet har tatt meg nesten to uker \u013a f\u013a fjernet b\u013ade den falske facebooksiden og -annonsen, men idag fikk jeg heldigvis en gladmelding fra facebook om at denne ble fjernet p\u013a dagen. Jeg vil bare takke alle som har hjulpet meg\u00a0i denne saken, b\u013ade venner, ukjente gode sjeler p\u013a facebook, datatilsynet, politiet og selvf\u0159lgelig facebook som fjernet den.\n\nJeg har til orientering to kontoer p\u013a facebook,\u00a0min private\u00a0og\u00a0bloggens facebookside. Om noen \u0159nsker \u013a holde seg oppdatert, f\u0159lg meg gjerne eller legg meg til som venn:) Om det skulle dukke opp noen andre sider i fremtiden, gi meg gjerne en tilbakemelding p\u013a det.\n\n\u00a0\nStor klem fra Silje:)\n\n\n\n#### koreabeautyblog\n\n19.07.2015 kl.00:23\n\nNoen er bare s\u013a frekke at det g\u013ar ikke an\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb24c28d-6f50-4c26-9d25-6c64edd4c548"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/fire-bedrifter-vil-bygge-andre-del-av-solbakktunnelen/424246", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:33Z", "text": "\n\n# Fire bedrifter vil bygge andre del av Solbakktunnelen\n\nAF Gruppen hadde det laveste tilbudet.\n\n  - Hans Kristian Barb\u00f8l\n  - 5\\. juni 2013 - 13:27\n\n**Fire entrepren\u00f8rer leverte tilbud. H\u00f8yeste tilbud var 1,531 milliarder kroner:  \n**AF Gruppen, 1.168.801.086 kroner.  \nKruse Smith og Risa AS, \u00a01.363.118.618 kroner.  \nNCC Construction AS, 1.364.371.433 kroner.  \nLeonhard Nilsen & S\u00f8nner AS, 1.531.434.181 kroner.\n\n\\- Prisene er som ventet, og det er vi godt\u00a0forn\u00f8yd med. N\u00e5 skal vi kontrollregne og kontrollere tilbudene, s\u00e5 f\u00e5r vi se\u00a0hvem\u00a0som f\u00e5r kontrakten, sier prosjektleder Gunnar Eiterjord.\n\nN\u00e5r tilbudsprotokollen er ferdig, blir den offentliggjort. Entrepren\u00f8ren som f\u00e5r kontrakten skal bygge den andre halvdelen av tunnelen, fra Hundv\u00e5g nord til Hidle. Byggingen skal v\u00e6re i gang tidlig i h\u00f8st. Som kjent skal Solbakktunnelen ha to l\u00f8p, s\u00e5 totalt er det\u00a0snakk om rundt 14 km tunnel.\n\nMarti Contractors Ltd. bygger f\u00f8rste del, fra Solbakk.\u00a0Forskjellen mellom de to kontraktene er at det i andre del er en 100 meter lang bru, en rundkj\u00f8ring med undergang, lekterkai og lektertransport av masser til flere massedeponi, i tillegg til alt tunnelarbeidet.\n\nKontrakten er den andre av de store entreprisene i prosjektene Ryfast og Eiganestunnelen.\n\n** Anlegg\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\nUkens stripe\n\n\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\nIKKE SETT DEG DER\\!\\!\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\nFire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen lyses ut etter hevingen av kontraktene med totalentrepren\u00f8r Condotte.\n\n\n\n## \u2013 Milepeler og harde tider\n\nTerje Moe Gustavsen innr\u00f8mmer harde tider og beinhard konkurranse for landets st\u00f8rste samferdselsorganisasjon, Statens vegvesen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5875181-93a0-4fa0-aff5-fd0657f26ef8"}
{"url": "http://beasty.blogg.no/1382459646_fotoshoot_behind_the_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:00Z", "text": "# Beasty - Go Wild\\!\n\nOur adventures captured in a blog.Be Beasty, Go Wild\\!\n\n### Fotoshoot: BTS\n\nHeisann\\!  \n  \nI Januar mottok vi de nye luene v\u013are og det var duket for en fotoshoot\\! Ingen av oss hadde v\u0107rt med p\u013a en fotoshoot f\u0159r, s\u013a for oss var dette nytt og spennende. Med god hjelp fra Fotograf Maciej og 3 gode venninner var vi klare for en r\u013a dag i studio\\! Vi l\u0107rte mye og hadde det utrolig g\u0159y\\! I Videoen under har vi fors\u0159kt \u013a gjenskape den magiske stemningen vi hadde i studio\\! \u00a0\n\nTusen takk til alle dere som stilte opp for \u013a hjelpe oss med v\u013ar f\u0159rste shoot noen sinne\\! Bes\u0159k gjerne bloggen og hjemmesiden til Maciej for \u013a se flere bilder: http://maciej.no\n\nIntroen er laget av Martin fra AEplanet, hans verker kan du f\u0159lge her: http://www.aeplanet.com\n\n\\- Go wild\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a62a56-860a-4046-8786-8d93267e5311"}
{"url": "http://nhfk.herokuapp.com/posts/245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:48Z", "text": "### Da er LN-VYJ sj\u00f8satt\n\n\n\n  \n\nB\u00e5de \u00e5rlig, 100-timer og ARC er n\u00e5 p\u00e5 plass etter god innsats fra den harde kjerne, men ogs\u00e5 fra flere andre. Det er bra\\!\\!  \n\nMaskinen ble sj\u00f8satt kl. 1800 i dag og er klar for nye utfordringer.\n\nSideror og trim er ytterligere finjustert ihht. spec. fra Cessna og teknisk leder ber alle piloter om feedback.  \n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \"s\u00f8l\" og \u00e5 holde maskinen nice and tidy, er det satt inn en plastkasse i koffertrommet for oppbevaring av **lensepumpe**, reserve motorolje osv.\n\nHusk **max 800 rpm** og \"stikka i magen\" n\u00e5r du taxer.  \n\n  \nPs. vi oppgraderer for \u00f8yeblikket koden for hjemmesiden v\u00e5r. Derfor kan det bli litt kosmetisk kr\u00f8ll for en periode -slik som her. \u00a0\n\n  \n\nSkrevet av Nordhordland Flyklubb - 18.09.15\n\n** Personal abuse lawyers help it befit eyeful which lawyers are usually cash accordant shoplift that they persuade John Doe that they need a certain goods advocate. In . horizontal so, most damage prosecute firms dont examine prospects although money enclosed. Inches these kind of money hungry acceptable prsfsoeionals power abide the dewiness. Furthermore injury lawyers employees their clients within their occasionally of strength of purpose need, contra hold on means that individuals breathe by certain Fort Knox airy.\n\nav Lexine - 07.07.16\n\n  \n** That's a clever answer to a tricky \\<a href=\"http://utscpj.com\"\\>qutesion\\</a\\>\n\nav Coralee - 08.07.16\n\n  \nav Lateisha - 09.07.16\n\n  \nav Mande - 11.07.16\n\n  \n\u00a9 Nordhordland Flyklubb - 2012 *Only seaplanes and canoes can visit the wilderness leaving no trace at all*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4cfe13c-434c-4432-a623-fa3789647377"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/landbruks--og-matministerens-innlegg-til-stortingets-behandling-av-representantforslag-om-handlingsplan-mot-antibiotikaresistente-bakterier-i-mat-og-dyr/id2400079/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:58Z", "text": "# Landbruks- og matministerens innlegg til Stortingets behandling av representantforslag om handlingsplan mot antibiotikaresistente bakterier i mat og dyr. Dokument 8:5 S (2014-2015)\n\nRepresentantforslag fra stortingsrepresentantene Geir Pollestad og Liv Signe Navarsete\n\nSp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l og svar | Dato: 12.03.2015  | Landbruks- og matdepartementet \n\n  - Les hele behandlingen av representantforslag om endring av omsetningsloven for \u00e5 redusere reklame for kj\u00f8tt p\u00e5 Stortinget\n\nPresident,\nJeg deler fullt ut forslagstillernes bekymring for den globale utviklingen n\u00e5r det gjelder antibiotikaresistens. Dette er en av de absolutt st\u00f8rste helseutfordringene vi st\u00e5r overfor i dag. Overforbruk og feil bruk av antibiotika har bidratt til denne situasjonen, og problemet er \u00f8kende p\u00e5 verdensbasis.\n\nJeg har valgt \u00e5 m\u00f8te utfordringene p\u00e5 mine ansvarsomr\u00e5der vesentlig mer offensivt enn mine forgjengere. For meg har det v\u00e6rt viktig \u00e5 handle raskt og iverksette n\u00f8dvendige tiltak p\u00e5 eget ansvarsomr\u00e5de uten \u00e5 vente p\u00e5 strategier og handlingsplaner. Jeg er allerede i gang med en rekke tiltak innenfor flere av de \u00e5tte innsatsomr\u00e5dene som den tverrsektorielle ekspertgruppen har foresl\u00e5tt.\n\nI budsjettproposisjonen for 2015 har jeg varslet en styrking av b\u00e5de overv\u00e5king og forskning knyttet til antibiotikaresistens, og jeg omdisponerte ogs\u00e5 p\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret ekstra midler til nye forskningsprosjekter p\u00e5 omr\u00e5det. Dette vil bidra til bedre kunnskap om reservoarer av antibiotikaresistens i dyr, mat og milj\u00f8 og om konsekvenser av ulike typer resistens i matkjeden.\n\nMattilsynet har ogs\u00e5 bestilt flere risikovurderinger fra Vitenskapskomiteen for mattrygghet p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det gjelder resistens i matkjeden, betydningen av resistens hos kj\u00e6ledyr og betydningen av bruk av koksidiostatika i f\u00f4r og mulig utvikling av resistens. Disse risikovurderingene ventes \u00e5 foreligge i l\u00f8pet av 2015.\n\nJeg venter at disse forskningsprosjektene og risikovurderingene vil gi ny kunnskap som kan bidra til nye kunnskapsbaserte og m\u00e5lrettede tiltak for \u00e5 begrense videre utvikling av antibiotikaresistens.\n\nPresident,\n\nVidere har jeg gitt min tilslutning til en sv\u00e6rt ambisi\u00f8s strategi for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 hindre at den antibiotikaresistente bakterien LA-MRSA f\u00e5r fotfeste i norsk svinehold. Forslag om en ny kompensasjonsordning for produksjonstap for eiere av svinebesetninger som f\u00e5r p\u00e5vist denne bakterien, ble sendt p\u00e5 h\u00f8ring i slutten av februar.\n\nVed et nytt utbrudd av LA-MRSA i februar i \u00e5r, er det mistanke om at en smittet r\u00f8kter er smittekilden. Dette viser at gode forebyggingstiltak er avgj\u00f8rende om man skal hindre at bakterien sprer seg. P\u00e5 m\u00f8te med n\u00e6ringen 25. februar utfordret jeg n\u00e6ringen p\u00e5 \u00e5 skjerpe tiltakene for \u00e5 redusere faren for \u00e5 innf\u00f8re og spre denne typen smitte, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder r\u00f8ktere og andre bes\u00f8kende og rutiner for handel med levende dyr. Vi skal ha et nytt oppf\u00f8lgingsm\u00f8te i morgen.\u00a0\n\nSammen med Helse- og omsorgsdepartementet har vi sendt ut et rundskriv til kommunene for \u00e5 klargj\u00f8re rettigheter og plikter etter matloven og smittevernloven. Det skal n\u00e5 bli lettere for svineprodusenter og r\u00f8ktere \u00e5 f\u00e5 testet om de er b\u00e6rere av LA-MRSA bakterier. I rundskrivet omtales ogs\u00e5 andre smitteforebyggende tiltak n\u00e6ringen b\u00f8r overholde for \u00e5 f\u00e5 spredningen av LA-MRSA under kontroll.\n\nPresident,\n\nI kampen mot \u00f8kende antibiotikaresistens er det likevel helt n\u00f8dvendig med et samarbeid mellom mange sektorer. Ikke minst gjelder det human- og veterin\u00e6rsiden gjennom det som kalles \"\u00c8n helse-prinsippet\".\u00a0 Men ogs\u00e5 annen landbruksproduksjon enn dyrehold og havbruk samt milj\u00f8et i vid forstand er viktige omr\u00e5der for spredning av resistente mikrober og resistensgener. En helhetlig, tverrsektoriell tiln\u00e6rming er derfor n\u00f8dvendig.\n\nDet er grunnen til at regjeringen har bestemt at det skal lages en nasjonal, tverrsektoriell strategi mot antibiotikaresistens. Strategien skal inneholde minst ett overordnet, m\u00e5lbart m\u00e5l for hver sektor. Den skal v\u00e6re ferdig innen utgangen av f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r. Strategien vil bygge p\u00e5 ekspertgruppens rapport fra 18. august i fjor.\n\nJeg har v\u00e6rt opptatt av en dynamisk tiln\u00e6rming til utfordringene p\u00e5 omr\u00e5det og har ikke sett behov for \u00e5 prioritere bruk av ressurser til \u00e5 lage en egen handlingsplan knyttet til antibiotikaresistens i matproduksjonskjeden. Det viktigste er \u00e5 handle, og det er vi godt i gang med.\n\nSelv om norsk husdyrhold og matproduksjon i internasjonal sammenheng er i en sv\u00e6rt god situasjon, m\u00e5 utfordringene knyttet til antibiotikaresistens i dyr og mat f\u00f8rst og fremst m\u00f8tes gjennom internasjonalt samarbeid. Jeg har tatt opp flere utfordringer p\u00e5 dette omr\u00e5det med EUs kommiss\u00e6r for mattrygghet og helse, herunder forekomsten av antibiotikaresistente bakterier i den internasjonale fj\u00f8rfeavlen og praksis for veterin\u00e6rers utlevering av antibiotika.\n\nI mange EU-land har veterin\u00e6rene fremdeles fortjeneste p\u00e5 \u00e5 selge antibiotika. Den siste problemstillingen vil jeg i samarbeid med HOD, KLD og NFD f\u00f8lge opp videre overfor EU som for tiden arbeider med en revisjon av regelverket for utlevering og bruk av legemidler til dyr. Jeg hadde ogs\u00e5 nylig et m\u00f8te med den svenske landsbygdsministeren og danske f\u00f8devareministeren hvor det ble enighet om et tettere nordisk samarbeid i forhold b\u00e5de til EU, FAO og andre internasjonale arenaer.\n\nJeg kan forsikre President, at tiltak mot videre utvikling av antibiotikaresistens vil ha h\u00f8y prioritert fra regjeringens side ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ea70f4a-3be8-4133-a6e7-07fd1ccc5c0b"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2011/12/herlig-herlig-deilig-deilig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:09Z", "text": "\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nSe p\u00e5 denne herlige skjorten i olastoff og med jerseystoff p\u00e5 ryggen....helt herlig \u00e5 ha p\u00e5 og ikke minst superfin b\u00e5de over og under sesongens mange gensere:-) Linn har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S her og den ligger til **899,-**\n\n\n\nI tillegg kom denne utrolig deilige genseren som er supertynn og veeeeeeeldig god p\u00e5 :-) Den er litt \"vasket\" i fargen og f\u00e5r dermed en litt slitt look. Her har vi stylet den over olaskjorten som vi viste over og syns vel egentlig at det er ganske fint :-) Linn har p\u00e5 seg S p\u00e5 disse bildene og genseren ligger til **899,-\u00a0**\n\n  \n\n\n\u00a0Fiiine detaljer :-)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nGenseren kom ogs\u00e5 i denne fantastisk fine fargen, deilig og dus rosa. Det m\u00e5 man jo bare elske:-)\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n**Ha en str\u00e5lende lille julaften :-)**\n\n Lagt inn av Lille Himmel   kl. 13:32        \n\n1.  \n    \n    Gurofredag, desember 23, 2011\n    \n    \u00c5, det var kjempefint\\! Jeg vil gjerne ha alt\\! F\u00e5r h\u00e5pe det er igjen noe etter jul ogs\u00e5... God jul til alle dere\\! :)\n    \n2.  \n    \n    Frida JNfredag, desember 23, 2011\n    \n    Vakkert\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6bdd0a-38ca-472e-94a5-6e3d9a7be6a4"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/solkraftforskning-brukes-som-unnskyldning-for-a-ikke-gjore-noe/233742", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "\n\n# SOLENERGI\n\n## \u2013 Solkraftforskning brukes som unnskyldning for \u00e5 ikke gj\u00f8re noe\n\nNesten like ille som \u00e5 si at man skal utrede det, mener Solkraftforeningen.\n\n  -  \u00d8yvind Lie\n  - Kraft\n  - 11\\. nov. 2013 - 13:04\n\nP\u00e5 en h\u00f8ring p\u00e5 Stortinget torsdag etterlyste styremedlem Thor Christian Tuv i Norsk Solenergiforening handling for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 utbyggingen av solenergi i Norge.\n\n**\u2013 Forskning er alltid bra og alltid riktig, og vi skal ha mer forskning i Norge. Men forskning er dessverre lett \u00e5 bruke som unnskyldning for \u00e5 ikke gj\u00f8re noe. Man h\u00f8rer mange ganger at man sier at vi trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re noe i Norge, men vi skal i hvert fall forske p\u00e5 solenergi. Det er noen av de feigeste uttalelsene jeg h\u00f8rer, for det er en argumentasjon for \u00e5 ikke gj\u00f8re noe.**\n\n\u2013 Det er nesten like ille som \u00e5 si at man skal utrede det. Her i Norge m\u00e5 vi f\u00f8rst og fremst implementere det og sette i gang og gj\u00f8re. Det er det det dreier seg om. Forskning er selvf\u00f8lgelig bra, og man m\u00e5 for all del st\u00f8tte forskningsmilj\u00f8ene, sa Tuv.\n\n#### Lite utbredt\n\n**Fordelene er med solceller er if\u00f8lge Tuv mange. Man f\u00e5r milj\u00f8riktige bygg, man slipper diskusjonen om biologisk mangfold og skade av fornminner som man ofte f\u00e5r ved andre typer kraftutbygginger.**\n\nMen han mener Norge er s\u00e5 h\u00e5pl\u00f8st etter resten av Europa at det er til \u00e5 gr\u00e5te av. Bruk av solenergi er nemlig lite utbredt i Norge sammenlignet med v\u00e5re naboland, til tross for at den \u00e5rlige mengden solinnstr\u00e5ling er sammenlignbar.\n\nFor nett-tilknyttede solcelleanlegg var det i 2012 installert ca. 0,1 m2 per 1000 innbyggere i Norge, mens Sverige hadde rundt 13 m2 per 1000 innbyggere og Danmark rundt 467 m2 per 1000 innbyggere.\n\n**\u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 starte opphentingen og gj\u00f8re s\u00e5 vi kommer forbi oppstartskostnadene. Deretter vil industrien og bransjen g\u00e5 videre av seg selv, sa Tuv.**\n\n\n\n#### Dyr transport\n\nHan fortalte at akt\u00f8rer som installerer solcelleanlegg i Norge, har samme r\u00e5varekostnader for solcellepaneler som et gjennomsnittlig tysk selskap. Men transportkostnadene blir h\u00f8ye.\n\n\u2013 Det stativet som er brukt for \u00e5 montere solcellepanel p\u00e5 Evenstad koster 3500 euro n\u00e5r du kj\u00f8per det i Tyskland og s\u00e5 koster det tusen euro \u00e5 flytte det til Norge n\u00e5r man kj\u00f8per ett. Hadde man kj\u00f8pt ti eller tjue eller femti samtidig, kunne man kj\u00f8pt transport fra Tyskland til Norge og det hadde kostet ca. 2000 euro. Skalaeffekten er helt dramatisk, sa Tuv.\n\nDerfor b\u00f8r det if\u00f8lge Tuv legges til rette for mer solenergi umiddelbart.\n\n**\u2013 Vi kan bygge dette n\u00e5, vi trenger ikke FoU. FoU er alltid bra, men her kan vi bare implementere, kopiere og ta igjen de andre, sa Tuv.**\n\n#### \u2013 Subsidiefritt om 5 \u00e5r\n\nFor \u00e5 sparke markedet i gang trengs det imidlertid if\u00f8lge Tuv en investeringsst\u00f8tte p\u00e5 40 prosent. Ordningen med skattefradrag for en\u00f8k-investeringer som regjeringen har varslet, vil han ogs\u00e5 at solenergiutbyggerne skal f\u00e5 nyte godt av.\n\nOverfor Teknisk Ukeblad utdyper han hvorfor investeringss\u00f8tten m\u00e5 til.\n\n\u2013 Det blir som om den f\u00f8rste passasjeren m\u00e5 betale b\u00e5de for bussen, veien og alle bensinstasjonene. Vi m\u00e5 komme i gang, s\u00e5 vil kostandene komme ned.\n\n*\u2013 Vil solkraft da bli l\u00f8nnsomt selv uten subsidier n\u00e5r volumet blir stort nok?*\n\n**\u2013 Ja. Utvilsomt. I l\u00f8pet av en fem\u00e5rsperiode b\u00f8r subsidiene v\u00e6re null. P\u00e5 denne tiden m\u00e5 vi klare \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5pass stort volum i Norge at vi kan komme ned p\u00e5 et europeisk kostnadsniv\u00e5, sier Tuv.**\n\n## Astrofysikere er overbevist om at m\u00f8rk materie utgj\u00f8r en stor del av den totale massen i universet. Nytt eksperiment gir h\u00e5p om \u00e5 finne bevis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df6abef0-7480-4340-826e-d6f431a1a4f5"}
{"url": "https://www.help.no/Juridisk-ordbok/Vannlekkasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:23Z", "text": "# Vannlekkasje\n\nVannlekkasje kan oppst\u00e5 ved at vann trenger inn i boligen utenfra eller ved at det f.eks. lekker fra r\u00f8rinnstallasjoner inne i huset.\n\nLekker det fra r\u00f8rinstallasjoner inne i huset vil lekkasjen ofte dekkes av en *villa/bygningsforsikringSkadeforsikring. Forsikringsavtale som i hovedsak er ment \u00e5 dekke skader p\u00e5 fast eiendom, vanligvis skader som skjer plutselig, for eksempel\u00a0som f\u00f8lge av brann og oversv\u00f8mmelse. Les mer*. I andre tilfeller m\u00e5 det gj\u00f8res en n\u00e6rmere vurdering av om det er grunnlag for \u00e5 holde selger ansvarlig etter loven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c13b9a5-411c-4518-b043-e2c0f836f87d"}
{"url": "https://www.intersport.no/kampanje/merke/cannondale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:42Z", "text": "\n\nCannondale-syklene selges ikke i nettbutikken, men selges eksklusivt i butikkene nedenfor:\n\nIntersport Flisa,\u00a0Intersport Brumunddal-Kjell sykkel og sport,\u00a0Intersport Mandal,\u00a0Intersport Kristiansand-Skippergata,\u00a0Intersport Trysil,\u00a0Intersport Oppdal\n\n**Cannondales lidenskap for nyskapende sykkelteknologi gir maks sykkelglede.**\n\nDe er en av sykkelindustriens ledende innovat\u00f8rer. Med banebrytende teknologier fortsetter Cannondale \u00e5 utvikle sykler for at alle skal oppleve maksimal sykkelglede. Nybegynnere s\u00e5 vel som profesjonelle.\n\nCannondale fokuserer p\u00e5 kvalitet og gode kj\u00f8reegenskaper, og utvikler avanserte l\u00f8sninger i samarbeid med sine egne profesjonelle sykkellag. En av deres innovasjoner er 3D smiing av sykkeldeler.\n\nLes mer om 3D smiing og Cannondale lenger ned p\u00e5 siden.\n\n\n\n**CAAD12 105 landeveissykkel**\n\nCAAD12 er blant markedets aller stiveste og letteste aluminiumsracere. Velpr\u00f8vde og anerkjente komponenter gir sv\u00e6rt mye sykkel, til en konkurransedyktig pris. CAAD12 er en sikker vinner for deg som ser etter en rask kvalitetssykkel med p\u00e5litelige komponenter.\u00a0 \u00a0\n\n**Pris 15.799,-**\n\n\n\n**Synapse Carbon Disc 105 landeveissykkel**\n\nCannondale Synapse er den ultimate sykkelen for trening og ritt. Dette er en avansert racer, perfekt for deg som \u00f8nsker en komfortabel landeveissykkel til de lange turene, men som ogs\u00e5 \u00f8nsker stivhet i kraftoverf\u00f8ringen i en spurt.\n\n**Pris 23.499,-**\n\n\n\n**CAADX 105 krossykkel**\n\nCAADX er en lett og stiv aluminium cyclocross sykkel med velpr\u00f8vde komponenter. CAADX er utviklet med utgangspunkt i den legendariske CAAD-serien for landeveisrammer. Dete er en utmerket sykkel for deg som er p\u00e5 utkikk etter en allsidig treningssykkel, rittsykkel eller pendlersykkel.\n\n**Pris 14.999,-**\n\n\n\n**CAADX Tiagra krossykkel**\n\nCAADX Tiagra er en super allsidig trening og pendlersykkel som gir ekstremt mye for pengene. Rammeteknologi hentet fra den legendariske CAAD-serien og robuste komponenter gj\u00f8r dette til en fantastisk rask og smidig sykkel til daglig bruk og gode trenings\u00f8kter.\n\n**Pris\u00a012.999,-**\n\n\n\n**Mavaro Neo City 1 elsykkel**\n\nNye Mavaro Neo City bringer geometri og kj\u00f8reegenskaper p\u00e5 el-sykler til nye h\u00f8yder. Med lavt tyngdepunkt og rammeteknologi hentet fra Cannondales CAAD12 rammer gir sykkelen en imponerende kombinasjon av stivhet og komfort. Dette er en super komfortabel og trygg sykkel til daglig bruk.\n\n**Pris 35.499,-**\n\n\n\n**Mavaro Neo City 3 elsykkel**\n\nNye Mavaro Neo City bringer geometri og kj\u00f8reegenskaper p\u00e5 el-sykler til nye h\u00f8yder. Med lavt tyngdepunkt og rammeteknologi hentet fra Cannondales CAAD12 rammer gir sykkelen en imponerende kombinasjon av stivhet og komfort. Dette er en super komfortabel og trygg sykkel til daglig bruk.\n\n**Pris 29.799,-**\n\n\n\n**Trail 7 terrengsykkel**\n\nDen nye Trail serien gir nybegynneren de samme rammeegenskapene som gj\u00f8r toppsyklene s\u00e5 gode. Med superkort kjedestag, slakk styrevinkel og bredt styre opplever man her en kontroll over sykkelen som frister til terrengsykling.\n\n**Pris 5.299,-**\n\n\n\n**Trail 5 terrengsykkel**\n\nDen nye Trail serien gir nybegynneren de samme rammeegenskapene som gj\u00f8r toppsyklene s\u00e5 gode. Med superkort kjedestag, slakk styrevinkel og bredt styre opplever man her en kontroll over sykkelen som frister til terrengsykling.\n\n**Pris 7.199,-**\n\n\n\n**Slate Apex 1\u00a0Grussykkel**\n\nUtstyrt med kraftige hydrauliske skivebremser som du kan stole p\u00e5 uansett v\u00e6r, dempegaffel som s\u00f8rger for behagelig og presis sykling ogs\u00e5 p\u00e5 krevende underlag, og et smidig Shimano 3x9 girsystem for effektiv sykling uansett forhold.\n\n**Pris 28.299,-**\n\n\n\n**Synapse Carbon Disc Ultegra landeveissykkel**\n\nCannondale Synapse er den ultimate sykkelen for trening og ritt. Dette er en avansert racer, perfekt for deg som \u00f8nsker en komfortabel landeveissykkel til de lange turene, men som ogs\u00e5 \u00f8nsker stivhet i kraftoverf\u00f8ringen i en spurt.\n\n**Pris 29.299,-**\n\n\n\n**Scalpel Si SE 2 terrengsykkel**\n\nCannondale Scalpel Si satte en ny standard p\u00e5 rittfulldempere som kombinerer klatreegenskaper og utforegenskaper som f\u00f8r ikke var mulig. Med den nye SE serien er vandringen \u00f8kt til 120mm foran og 115mm bak som gir en meget anvendelig sykkel p\u00e5 alt fra treningsturer, maratonritt eller Ultrabirken.\n\n**Pris 44.199,-**\n\n**Noen av Cannondales innovasjoner**\n\n**OPI- One Piece Integration**\n\nMens flere sykler krever mange sm\u00e5 deler, bruker Cannondale 3D smiing for \u00e5 redusere antall deler. 3D smiingen gj\u00f8r at syklene f\u00e5r f\u00e6rre skj\u00f8ter, sveiser og andre fester. Det \u00f8ker styrken p\u00e5 sykkelen og reduserer mengden overfl\u00f8dig materiale og vekt.\n\n**Lefty**\n\nLefty er Cannondales egen en-fots dempegaffel og er designet for offroad og utforsykling. Deler av Lefty er laget ved hjelp av 3D smiing og det gj\u00f8r gaffelen stivere, sterkere, smidigere og lettere enn andre gafler i markedet med samme styrke og stivhet.\n\n**HollowGram og SI**\n\nMuskelkreftene dine blir forvandlet til fart gjennom kranken. Cannondales HollowGram og SI kranksett er blant markedets letteste, men stiveste kranker. De\u00a0konverterer kraft til fart p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a631d0-14dc-4f6f-bfc5-5a5d2bd6e678"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gewehr_98", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:06:06Z", "text": "Kaliber:\n\n7,92x57 Mauser\n\nMekanisme:\n\nBoltmekanisme\n\nVekt, uladet:\n\n4,09 kg\n\nLengde:\n\n1250 mm\n\nL\u00f8pslengde:\n\n740 mm\n\nMagasinkapasitet:\n\n5 patroner\n\nSiktemidler:\n\n\u00c5pne st\u00e5lsikter\n\n**Gewehr 98** (G98 eller M98), ogs\u00e5 kalt **langmauser** (i motsetning til den kortere Karabiner 98k), er en rifle med boltmekanisme produsert av Mauser.\n\nGev\u00e6ret var standardgev\u00e6r i den tyske h\u00e6ren fra 1898 til 1935, da det ble erstattet av Karabiner 98k. Kaliberet er 7,92 x 57 mm Mauser. G98 er 1,25 meter lang og veier 4,09\u00a0kg. Det har fem patroner i et internt magasin. Navnet kommer av \u00e5rstallet 1898, da gev\u00e6ret ble satt i produksjon. Det erstattet det tidligere Gewehr 88.^(\\[1\\])\n\nDen tyske riflekommisjonen approberte Modell 98 5. april 1898. Mekanismen var utviklet fra den eksperimentelle Modell 1896. I 1901 ble de f\u00f8rste gev\u00e6rene gitt til mannskaper, f\u00f8rst i ekspedisjonsstyrken i \u00d8st-Asia, marinen og tre av de h\u00f8yest prioriterte pr\u00f8yssiske arm\u00e9korpsene. I 1904 fikk Waffenfabrik Mauser en ordre for 290\u00a0000 gev\u00e6rer og DWM 210\u00a0000 gev\u00e6rer.\n\n1.  **^** Major Antonsen, A., red. (2014). \u00abRifler\u00bb. *Skytev\u00e5pen benyttet av Forsvaret etter 1859*. Oslo: Forsvarmuseet. s.\u00a0276. ISBN\u00a0978-82-91218-63-2.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03474b3e-87a1-4cff-b6bc-fa7a35501919"}
{"url": "http://trulte38.weblogg.no/1316555428_kjre_gutten_min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:04Z", "text": "\n\n# The sound of knitting\n\nLykketrollet\\`s betraktningeromfamilien - strikking - hekling - s\u00f8m - mat-hundene og livet\\!..\n\n## Kj\u00e6re gutten min\n\n\"Kj\u00e6re gutten min.\n\n  \nJeg skriver dette s\u00e5 sakte jeg kan,for jeg vet jo at du ikke kan lese.\u00a0\n\n  \nVi har nylig flyttet,for pappa leste i avisen at de fleste ulykker skjer i n\u00e6rheten av hjemmet.\u00a0\n\n  \nV\u00e6ret er ikke s\u00e5 verst her p\u00e5 det nye stedet.\u00a0  \nI forrige uke regnet det bare to ganger,den ene gangen i tre dager og den andre i fire dager.\u00a0\n\n  \nN\u00e5r det gjelder den jakken du ba meg sende,sa pappa at den ble for tung \u00e5 sende i posten med knappene p\u00e5. Derfor klippet han av knappene og la de i den ene lommen.\u00a0  \nJeg str\u00f8k jakka f\u00f8r vi pakket den inn.\u00a0  \nSiden det var ganske mye arbeid \u00e5 stryke den,str\u00f8k pappa med.\n\n  \nS\u00f8steren din fikk en baby i natt, men jeg vet ikke hva det ble enn\u00e5,\u00a0s\u00e5 jeg vet ikke om du ble onkel eller tante.\u00a0\n\n  \nI g\u00e5r var pappa og jeg uheldige kan du tro. Vi l\u00e5ste oss inne i bilen\\! det tok flere timer f\u00f8r onkel \u00c5ke klarte \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra og f\u00e5 oss ut.\n\n\u00a0Men det var ingenting mot hva som skjedde med onkel G\u00f8ran i forrige uke.\u00a0Han kj\u00f8rte utfor veien og rett i elva med pickupen sin.\u00a0Onkel G\u00f8ran fikk rullet ned vinduet, kom seg ut og sv\u00f8mmte i\u00a0land, men de to kammeratene hans som satt p\u00e5 lasteplanet,druknet fordi de ikke fikk ned baklemmen.\n\n  \nKj\u00e6rlig hilsen Mamma.  \n\n  - 20.09.2011 kl.23:50 iDIKT/POEMS\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### synnovesyr\n\n21.09.2011 kl.00:02\n\nHa ha,morsomt:)\n\n\n\n#### Sonja\n\n25.09.2011 kl.15:35\n\n\\*ler\\* Skal ikke v\u00e6re lett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6b83e26-a68f-4b42-82e0-f34f938e4d9a"}
{"url": "http://kortmanitove.blogspot.com/2014_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:21Z", "text": " \n\n## mandag 3. november 2014\n\n### Opphold og sol \ud83c\udf1e\n\nVi har v\u00e6rt ute og luftet oss, og det er en deilig h\u00f8stdag i dag\\!\n\nFelix \u00f8ver p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i b\u00e5nd, og det g\u00e5r veldig bra. Innimellom s\u00e5 kl\u00f8r det b\u00e5ndet noe s\u00e5 innmari, men s\u00e5 f\u00e5r han f\u00e6rten p\u00e5 noe spennende og trasker videre \ud83d\ude0a  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02262149-026c-4dfb-8ff2-f81f21bbea0f"}
{"url": "https://www.kak.net/2009/09/17/en-fryd-av-en-smaksopplevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:27Z", "text": "av kak\n\n*17 september, 2009*\n\n I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 tur med buss i K\u00f8benhavn for f\u00f8rste gang denne turen. Jeg m\u00e5 jo innr\u00f8mme at jeg var litt rusten p\u00e5 hvilke busser jeg tok for \u00e5 komme meg hvor fra i fjor. Men det er kanskje ikke s\u00e5 rart n\u00e5r vi var to om det. Jeg var jo s\u00e5pass heldig i fjor \u00e5 reise med en som hadde v\u00e6rt i K\u00f8benhavn flere ganger. Men det b\u00f8r jo ikke v\u00e6re noe problem \u00e5 finne frem p\u00e5 egenh\u00e5nd for det. Gro hadde spurt om jeg kunne tenke meg \u00e5 m\u00f8te henne p\u00e5 jobben n\u00e5r hu var ferdig i dag. Hu hadde tidligere p\u00e5 dagen sendt meg melding om at hu hadde f\u00e5tt fri fredag, s\u00e5 kl 15 i dag ville det v\u00e6re helg og vi ville ha 3 hele dager sammen i K\u00f8benhavn\\!\n\n Jeg fikk noen hint om hvordan jeg skulle kunne komme meg ut til Club Royal p\u00e5 Hellerup, men istedenfor metro valgte jeg \u00e5 bruke buss. Jeg synes det er enklest \u00e5 forholde meg til bussrutene rett og slett. Vi pr\u00f8vde oss p\u00e5 s-tog i fjo, men det gikk alt annet enn bra. S\u00e5 hvis jeg kommer meg frem med buss, fortsetter jeg nok med det. Med litt hjelp av websidene til Movia (busselskapet i K\u00f8benhavn) fant jeg raskt ut at det var mange m\u00e5ter \u00e5 komme seg fra Skotteg\u00e5rden her p\u00e5 Kastrup til Gamle Vartov vej som den n\u00e6rmeste holdeplassen heter. Buss 2A fra Skotteg\u00e5rden til Christiansborg og g\u00e5 over p\u00e5 den andre siden av veien og ta 1A frem til Gamle Vartov vej.\n\n Jeg hadde v\u00e6rt innom butikken og kj\u00f8pt meg ett busskort for 3 soner, noe som holder for de aller fleste bussreisene her fra Kastrup og inn til sentrum. Men siden jeg skulle videre ut av byen igjen valgte jeg \u00e5 klippe ett ekstra klipp n\u00e5r jeg gikk p\u00e5 1A for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden. I fjor klipte vi bare en gang i god tro om at vi ikke skulle reise mer enn 3 soner, men det kunne ha g\u00e5tt riktig galt hvis vi hadde blitt stoppet i billettkontroll. I fjor opplevde vi faktisk billettkontroll allerede p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste busstur, og da ble en av passasjerene ilagt ett gebyr p\u00e5 600 kroner for \u00e5 ha reist for lenge p\u00e5 det samme klippet. Gro fortalte meg at man kunne ha kj\u00f8pt en tilleggsbillett til 10.50 kroner, s\u00e5 da kan jeg jo ha det i bakhodet til neste gang. (Ett 10 klipp klippekort koster for\u00f8vrig 170 kroner)\n\n I fjor hadde vi rota litt rundt for \u00e5 finne Club Royal som Gro jobber hos, vi hadde egentlig funnet frem til rett sted, men fant ikke navnet Club Royal noe sted, derfor fortatte vi og lete p\u00e5 den andre siden av Tuborg havn. Men det viste seg til slutt at vi hadde v\u00e6rt p\u00e5 rett sted i f\u00f8rste omgang. I \u00e5r gikk det derfor utrolig mye lettere \u00e5 finne frem, og jeg var fremme omlag en halvtime f\u00f8r jeg skulle m\u00f8te Gro. Jeg benyttet derfor anledningen til \u00e5 g\u00e5 ett stykke ut p\u00e5 Tuborg havn og titte litt. I tillegg satt jeg meg p\u00e5 en krakk og oppdaterte Twitter. Jeg fant et tr\u00e5dl\u00f8st nett, men det tilh\u00f8rte Tuborg havn og de skulle ha betalt for \u00e5 bruke nettet. Derfor ble det vanlig dataoppkobling isteden.\n\nJeg hadde ogs\u00e5 sendt en sms til Gro om at jeg satt utenfor og tok livet med ro. Etterhvert kom Gro og hentet meg og ga meg en liten omvisning p\u00e5 kj\u00f8kkenet p\u00e5 Club Royal. Det var ikke s\u00e5 mye aktivitet p\u00e5 kj\u00f8kkenet akkurat der og da, men klokka var 15 og lunsjtiden hadde nettopp blitt avsluttet og middagsgjestene ville komme litt senere. S\u00e5 satt jeg meg ute p\u00e5 terassen mens Gro skulle komme med en smakspr\u00f8ve til meg. Da s\u00e5 jeg bare for meg en smakspr\u00f8ve, slik en smakspr\u00f8ve vanligvis er, nemlig at man f\u00e5r et eller annet enkelt p\u00e5 en tallerken.\n\nMen Gro kom med en dessert som bestod av to ting. Ett glass med b\u00e6r, is og temperert sjokolade som hadde blitt spr\u00f8ytet p\u00e5 toppen. Jeg er ingen dessertkokk, s\u00e5 jeg er nok ikke s\u00e5 veldig flink til \u00e5 forklare hva det faktisk var. I tillegg fikk jeg ett kakestykke ved siden av med ingredienser jeg nesten m\u00e5 sp\u00f8rre Gro p\u00e5 nytt hva var. Jeg for min del satt og n\u00f8t hver eneste teskje av denne utrolig nydelige desserten jeg fikk ute p\u00e5 terrassen til Club Royal\\! Det var en fryd av en smaksopplevelse\\! N\u00e5r Gro kom tilbake hadde jeg fortsatt litt igjen av kaken og i tillegg kom Gro med en \u00f8l til oss hver. H\u00e6rlig \u00e5 v\u00e6re gjest, ikke sant?\n\n Vi hadde planlagt \u00e5 ta bussen videre til Hellerup stasjon og g\u00e5 den lille veien til butikken til Kasper. Ka.Sa Smagens Hus p\u00e5 Hellerup\\! De lager mat til firmaer, buffeter, selskaper og man kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 kj\u00f8pe deres hjemmelagede mat og bakevarer i butikken\\! Jeg fikk en omvisning i bakeriet og butikken og fikk ogs\u00e5 smake en av deres sandwich'er med pastrami. Utrolig god sandwich med ett br\u00f8d jeg aldri har smakt maken til. Br\u00f8det er laget p\u00e5 stedet og er ikke noe du kan kj\u00f8pe i en hvilken som helst butikk\\! Har jeg noen slike butikker hjemme mon tro? Det var ogs\u00e5 utrolig hyggelig \u00e5 hilse p\u00e5 Kasper igjen. Jeg har ikke sett han siden 60-\u00e5rs laget til Greta i juni. H\u00e5per jeg f\u00e5r se han mer mens jeg n\u00e5 er i K\u00f8benhavn\\!\n\nP\u00e5 turen hjem valgte vi \u00e5 benytte tog fra Hellerup stasjon til K\u00f8benhavn lufthavn, Kastrup. Det er jo faktisk f\u00f8rste gang jeg er p\u00e5 flyplassen. Men det var ikke s\u00e5 mye tid til \u00e5 titte rundt p\u00e5 flyplassen i seg selv, men det vrimlet rundt av mennesker, noen som ogs\u00e5 m\u00e5tte l\u00f8pe for \u00e5 rekke ett fly eller tog for den saks skyld. I tillegg var det 2 fly som lettet p\u00e5 den korte tiden jeg var innom flyplassen. Vi skulle ta metroen en holdeplass tilbake til Kastrup. Det tok n\u00f8yaktig 55 sekunder. Men det hadde nok tatt ganske mye lengre tid om vi skulle ha g\u00e5tt\\! N\u00e5 er vi hjemme i leiligheten igjen og Gro ligger og hviler litt p\u00e5 senga. Hu har v\u00e6rt i litt d\u00e5rlig form i dag og h\u00e5per at det g\u00e5r over med en god hvil p\u00e5 senga. I mens jeg sittet her og skrevet litt og tittet p\u00e5 de bildene jeg har tatt i dag. Ikke s\u00e5 mange, men det viser litt av hva jeg har drevet med i dag.\n\nHerregud, jeg har lyst p\u00e5 den desserten igjen\\!\n\n \n\n#### 3 kommentarer\n\n1.  \n    \n    ##### Greta\n    \n    Flotte bilder. Godt \u00e5 se dere har det bra og koser dere sammen.\n\n2.  \n    \n    ##### Robban\n    \n    Eyy, heldiggrisen. jeg vil ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kastrup og spotte.\n    \n    den desserten s\u00e5 bare grisegod ut. n\u00e5 lukter jeg sjokoladekake her vi er forresten. v\u00e5r kj\u00e6re vert har vartet opp med kake, men jeg tror \u00e6rlig talt ikke den sl\u00e5r den herlige desserten du fikk fra Gro.\n\n3.  \n    \n    ##### kak\n    \n    Det ble ikke s\u00e5 mye tid til \u00e5 \u00abspotte\u00bb p\u00e5 Kastrup lufthavn, men kan jo kanskje pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til det en annen dag. Jeg er nok ikke s\u00e5 interessert i fly som det du er, Robban, men det er jo allikevel fascinerende med de store flyene som tar av og letter hele tiden\\!\n    \n    Desserten var rett og slett NYDELIG\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ef67bc-281f-4301-980b-302ef47a15ae"}
{"url": "https://www.negotia.no/om-negotia/siste-nyheter/utryggheten-i-arbeidslivet-oeker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:03Z", "text": "\n\nIllustrasjonsfoto: Audun Hopland\n\n# Utryggheten i arbeidslivet \u00f8ker\n\n19\\. oktober 2017\n\nUtryggheten i arbeidsmarkedet \u00f8ker noe, viser YS Arbeidslivsbarometer for 2017. \u2013 Det er altfor tidlig \u00e5 bruke diagnosen friskmeldt, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\nYS Arbeidslivsbarometer er en \u00e5rlig analyse av tilstanden og utviklingen i norsk arbeidsliv og ble gjennomf\u00f8rt for f\u00f8rste gang i 2009.\u00a0YS Arbeidslivsbarometer for 2017 viser at oppslutningen om sentrale l\u00f8nnsforhandlinger st\u00e5r sterkt.\n\n### Tiltro til fagbevegelsen\n\n\u2013 De fleste \u00f8nsker mindre inntektsforskjeller og at l\u00f8nn skal forhandles fram av fagforeninger. Samtidig ser vi en svak i \u00f8kning i de som legger vekt p\u00e5 individuell l\u00f8nnsdannelse, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\nHun poengterer at arbeidslivsbarometeret over tid har vist at fagbevegelsens rolle oppfattes som viktig, ogs\u00e5 blant de som ikke er organisert.\n\n\\- Dette er en generell anerkjennelse av at fagforeningene har en viktig rolle i norsk \u00f8konomi. Samtidig er det et tankekors at s\u00e5 mange sier de st\u00f8tter fagbevegelsen, men velger \u00e5 ikke organisere seg. N\u00e5r f\u00e6rre organiserer seg f\u00e5r ogs\u00e5 fagbevegelsen mindre innflytelse. Det svekker det unike trepartssamarbeidet vi har utviklet i Norge over flere generasjoner, advarer YS-lederen.\n\nYS Arbeidslivsbarometer m\u00e5ler ogs\u00e5 ansattes opplevelse av trygghet og tilknytning til arbeidslivet. \u00c5rets m\u00e5linger viser en nedgang i den opplevde tryggheten blant mange grupper. Den viktigste \u00e5rsaken er endringer i arbeidsmarkedet som sysselsettingsgrad, frykt for \u00e5 f\u00e5 en d\u00e5rligere arbeidssituasjon og arbeidsledighet.\n\n### Kompetansep\u00e5fyll styrker\n\n\u2013 Trygghet i dag ligger ikke bare i den jobben du har, men de jobbene du har mulighet til \u00e5 f\u00e5. Endringene skjer stadig raskere i arbeidslivet. Det er viktig \u00e5 merke seg at de arbeidstakerne som har f\u00e5tt mest p\u00e5fyll av kompetanse, ogs\u00e5 er de som er minst bekymret og mest endringsvillige, sier Berland.\n\nYS-lederen er spesielt bekymret for de lavest utdannede og de som faller utenfor arbeidsmarkedet.\n\n\u2013 Dette er en kombinasjon som gir et d\u00e5rlig utgangspunkt for \u00e5 komme tilbake i jobb. Derfor er det s\u00e5 utrolig viktig \u00e5 s\u00f8rge for kompetansep\u00e5fyll, understreker Jorunn Berland.\n\n\u00a0\n**Dette er andre hovedfunn i YS Arbeidslivsbarometer for 2017:**  \n\\-\u00a0Arbeidstakerne trives fortsatt\u00a0veldig bra p\u00e5 jobb og med oppgavene de utf\u00f8rer.  \n\\-\u00a0Likestillingen i arbeidslivet viser ingen fremgang, selv om det blir bedre i privatlivet.\n\nNegotia er en partipolitisk uavhengig organisasjon og er tilsluttet YS. Vi jobber for \u00e5 utvikle og vedlikeholde et godt samarbeid mellom ledelse og ansatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797cd392-4201-48b1-a499-d6d39e434ef1"}
{"url": "http://ohmaibolivia.blogspot.com/2011/04/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:03:21Z", "text": "Familien Ohma best\u00e5r av Kurt Arild (1982), Eva Bente (1983), Malin Christine (2007), Kaja Emel\u00ed (2009), Mateo (2012)\n\n## fredag 15. april 2011\nDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n\n 15. april 2011 kl. 12:19    \n\n \n\nandrea sa...\n\nVeldig koseleg film. S\u00f8t jente,og flott sang.\n\n 15. april 2011 kl. 12:21    \n\n \n\nFam Helland sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8de hu e\\!\\! Nydelig:)(syns hu va veeeeldig lik mor si\\!)  \nMe savne dokke\\!\\! m\u00e5 snart ha ein prat igjen. Kjekt med oppdateringer p\u00e5 bloggen;)\n\n 15. april 2011 kl. 12:54    \n\n\n\n\n\nrenate og kjetil sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5..smelt\\!\\! for ei herlige jenta\\!\\!  \nOg n\u00e5 er me klar for eit filmklipp av hu andra og=)  \n  \nForresten, s\u00e5g du meldingen p\u00e5 facebook??  \nMe e veldig klar for ein skype n\u00e5\\! Men ka dager og evt. klokkeslett kan passa for dokk?\n\n 15. april 2011 kl. 12:55    \n\n \n\nIngrid og Dag Erik Asdahl sa...\n\nHehe:) Sigurds kommentarer: \"Jeg t\u00f8r ikke det\\!\" (Malin) \"Ho var s\u00f8t\\!\" (Kaja). Heilt utrolig at Malin kan sv\u00f8mme\\!\\!\\! Herlige jenter:)\n\n 16. april 2011 kl. 01:20    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nmormor og morfar synes at begge jentene er kjempeflinke\\!\n\n 16. april 2011 kl. 08:04    \n\n \n\nMarianne og Knut K\u00e5re sa...\n\nFantastisk s\u00f8t sang\\!\\! N\u00e5 er det virkelig lenge siden vi har pratet sammen med dere. Vi stiller oss i rekken av de som \u00f8nsker \u00e5 prate med dere:)\n\n 17. april 2011 kl. 09:53    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4251efcf-ee39-4322-8d4a-19f40f8cb20c"}
{"url": "http://www.klikk.no/helse/kosthold/tester/test-av-store-sjokoladeplater-3385859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:01Z", "text": "# Smash\n\n\n\n  Iren Vagstad Ellingsen  \n\nPublisert 04.06.15  Oppdatert 03.06.15 \n\n### Kort sagt:\n\nVekt, g: 160\n\n**Innhold per 100 g:**\n\nEnergi, kcal: 540\n\nProtein, g: 9,2\n\nKarbohydrater, g: 56\n\nSukkerarter, g:\u00a048\n\nFett, g: 31\n\nHerav mettet fett, g: 17\n\nKostfiber, g:\u00a0Ikke oppgitt\n\nSalt, g: 0,36\n\nAndel kakao, %: 30\n\nTre viktigste ingredienser i synkende rekkef\u00f8lge: Sukker, t\u00f8rrmelk, kakaosm\u00f8r\n\n### Spesifikasjoner\n\n|           |           |\n| --------- | --------- |\n| Produsent | **Nidar** |\n| Pris      | **36**    |\n\n### Konklusjon\n\nF\u00e5r relativt bra score p\u00e5 protein og mindre mettet fett, men kommer noe middels ut p\u00e5 karbohydrater. Mister en firer p\u00e5 grunn av trekk for palmeolje.\n\n**V\u00e5r karakter**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cbd9464-2b94-4939-bf20-93b8b9e23827"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Joe_Pass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:09:21Z", "text": "# Joe Pass\n\n**Joe Pass** (f\u00f8dt **Joseph Anthony Passalaqua** 13. januar 1929, d\u00f8d 23. mai 1994) var en amerikansk jazzgitarist. Han er blant annet kjent for sine improvisasjoner og bruk av kontrapunkt. Pass fikk sin f\u00f8rste gitar i en alder av 9 \u00e5r og spilte sine f\u00f8rste konserter som 14-\u00e5ring.\n\nJoe Pass ble f\u00f8dt i New Brunswick, New Jersey i 1929 til en ikke-musikalsk familie. Hans interesse for musikk ble vekket da Gene Autry portretterte en gitarspillende cowboy. Han fikk s\u00e5 sin f\u00f8rste gitar som ni\u00e5ring. Gitaren var av merke Harmony og kostet angivelig 17$. Det var hans far som f\u00f8rst oppdaget at Joe Pass hadde et musikalsk talent, og pushet s\u00f8nnen til \u00e5 hele tiden \u00f8ve skalaer og plukke melodier av radioen etter \u00f8ret.\n\nSom 14 \u00e5ring begynte Joe Pass \u00e5 f\u00e5 spillejobber i band sammen med blant annet Tony Paster og Charlie Barnet. Senere begynte han \u00e5 turnere sammen med sm\u00e5 jazz ensambler og flyttet til slutt til New York. Han hadde en periode der han brukte mye narkotika og m\u00e5tte gjennom et 2 og et halvt \u00e5rs avrusningsprogram for \u00e5 bli kvitt problemene\n\nI 1962 spilte han inn sitt f\u00f8rste album *The sounds of Synanon* (Synanon var avrusningssenteret han var p\u00e5), som fikk litt oppmerksomhet for sangen \"For Django\", utover '60-tallet spilte han inn en rekke album for plateselskapene Pacific Jazz og World Pacific. I den perioden spilte han sammen med mange kjente navn innen jazzen. Blant annet: Frank Sinatra Sara Vaughan, Della Reese og Louis Bellson. Joe Pass fikk allikavel ikke den anerkjennelsen som gitarvirtuos som han fortjent og ville gj\u00f8re krav p\u00e5 senere.\n\nI 1970 ble Joe Pass signert av det nye plateselskapet Pablo Records og utga i 1974 albumet Virtuoso som gav han anerkjennelse og stjernestatus blant jazzgitarister. I Virtuoso hadde Joe Pass et veldig enkelt og subtilt bakgrunnskomp mens han selv brilljerte med tekniske l\u00f8p og avanserte akkordf\u00f8ringer. Det som virkelig kjennetegner han er den stemningen og klangen han for frem med gitaren sin. Det er ogs\u00e5 veldig typisk hvordan han selv sl\u00e5r ann akkordene eller basstonen samtidig som han spiller solo. Etter utgivelsen av Virtuoso tok det virkelig av for Joe Pass, han gav ut album med Ella Fitzgerald, Count Basie, Oscar Peterson, Duke Ellington og mange fler. I 1974 kom ogs\u00e5 albumet The Trio som var spilt inn av Joe Pass, Oscar Peterson og Niels-Henning \u00d8rsted Pedersen. I 1975 vant \"The Trio\" en Grammy for beste jazzgruppe.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08ff9858-51fc-4ad5-b2c8-29ddc9e851ed"}
{"url": "http://ne.no/guide/dokumenter-flytteprosessen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:54Z", "text": "# Dokumenter flytteprosessen\n\nBedrifter som skal flytte til nye lokaler b\u00f8r dokumentere flytteprosessen og erfaringene fra den.\n\nBedrifter leier som regel lokaler i fem eller ti \u00e5r fremover, og det er dermed f\u00e5 muligheter for en vanlig leietaker \u00e5 bli god p\u00e5 leie- og flytteprosessen. Samtidig opplever man veldig ofte at den som hadde ansvaret for siste tegning av leiekontrakt og flytting har sluttet neste gang firmaet skal ut p\u00e5 markedet etter lokaler igjen.\n\nDet kan derfor v\u00e6re smart \u00e5 dokumentere hele flytteprosessen. Da kan man unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re samme feil om igjen og man kan f\u00e5 til en enda bedre prosess enn sist gang. Dersom andre har tatt over ansvaret for flyttingen, kan de sette seg raskere inn i hva som m\u00e5 gj\u00f8res og redusere faren for feil.\n\nLeietaker b\u00f8r dokumentere alt fra dialogen med g\u00e5rdeier i forkant av og etter flyttingingen (eks. ved tvister om vedlikehold og tilbakestilling av lokalene), kriteriene som ble brukt i flytteprosessen, erfaringer fra s\u00f8ket etter eiendommen og erfaringer fra den praktiske flyttingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d37469-487c-440a-9233-4b3f7fef80e9"}
{"url": "http://bjornbirch.no/bjarnes-fantastiske-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:09Z", "text": "# Bjarnes fantastiske barnehage\n\n ** mars 20, 2012 \n\n\n\n**Musikalsk forestilling\u00a0**\n\nBjarne liker \u00e5 late som, s\u00e6rlig n\u00e5r han skal i barnehagen. Han elsker \u00e5 spille og danse. Han vil gjerne vise mamma, men hun har ikke tid. S\u00e6rlig om morgenen. Da pr\u00f8ver Bjarne \u00e5 f\u00e5 alle sp\u00f8kelsene han kjenner til \u00e5 se ham i stedet.\n\nI Bjarnes verden snakker sp\u00f8kelsene akkurat s\u00e5nn som han spiller p\u00e5 el-gitaren sin. P\u00e5 et slott blir Bjarne kjent med en ridder og en prinsesse. Kanskje de har tid til ham?\n\nN\u00e5r Bjarne spiller p\u00e5 el-gitaren sin blir det sp\u00f8kelsesball p\u00e5 slottet. Med barnehumor og alvor snubler og danser, \u00a0promper og ler Bjarne seg til etterlengtet oppmerksomhet fra sp\u00f8kelsene. Det blir en spennende historie for Bjarne \u00e5 fortelle n\u00e5r mamma henter ham i barnehagen\u2026\n\nEn musikalsk forestilling med el-gitar for barnehager av og med Iver Bjurgren.\n\nForestillingens lengde: \u00a0ca 25 minutter.\n\n\u00a0\na\")\n\na\")\n\n\n\n\u00a0\n  - **Gutten:\u00a0Iver Bjurgren**\n  - Regi:\u00a0Bj\u00f8rn Birch\n  - Manus og musikk:\u00a0Iver Bjurgren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f381627-4fa2-4636-9bbf-c57bcd1ba4ef"}
{"url": "http://greenslots2017.co/jazz-of-new-orleans-slot/32", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:45Z", "text": "# Roulette regler wiki\n\n\u00a0\n\nDen aktiverer et bonusspill som g\u00e5r spilleautomater Octopuss Garden ut p\u00e5 at spilleren skal roulette regler wiki trykke p\u00e5 d\u00f8rene som dukker opp p\u00e5 skjermen. Der vil man faktisk kunne se gamle ruiner fra der gladiatorkampene ble utspilt. Deltagerne plasseres inne i produktet, s\u00e5 lukker man igjen \u00e5 skrur p\u00e5 viften. Dette er alle ting som forbindes med gladiatorkampene. Denne animasjonen viser at den pene jenta roulette regler wiki spilleautomater Lights p\u00e5 symbolet drysser ned roseblader over hjulene. Grafikken i et slotspill er viktig, b\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 frem spillets tema og for \u00e5 gi spilleren en s\u00e5 god spilleopplevelse som mulig. Sumo bryting junior LDF 569 F\u00e5r frem latteren p\u00e5 ditt neste arrangement\\!. Her kan det skjule seg mange gode gevinster, men man vet aldri hvor mye flaks man har, og hvor mye man vil sitte igjen med til slutt. Wildsymbolet fungerer f\u00f8rst og fremst som en joker, og kan erstatte alle andre symboler i spillet.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n    \n    Free spins casino 2017\n    29 oktober, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDet finnes flere ulike varianter av videopoker, og disse er forskjellige n\u00e5r det gjelder regler og odds. Jo bedre h\u00e5nden din er, jo mer penger vinner du. Her finner du en oversikt over de vanligste. Den beste h\u00e5nden vises \u00f8verst til venstre. Da tok ting fart, og siden den gang har videopoker v\u00e6rt en stor hit. Her er en oversikt over vanlige utbetalinger i det klassiske videopokerspillet Jacks or Better. Disse maskinene var ikke s\u00e5 veldig popul\u00e6re til \u00e5 begynne med, men det skulle forandre seg n\u00e5r m\u00f8rkpoker ble introdusert i 1979. Det er et g\u00f8yalt spill med enkle regler som alle kan l\u00e6re seg.\n\n\u00a0\n## Maria casino p\u00e5 norsk\n\nSome hotels roulette regler wiki offer meals as part of a room spill roulette gratis med \u20ac 1250 and board arrangement. Trykk gjerne liker og abonner om du liker det du ser\\!. Jag kommer inte att \u00f6ppna om ni knackar p\u00e5, hur mycke ni \u00e4n sparkar eller skriker p\u00e5 mig. Paradise hotel Danmark kan roulette regler wiki du se p\u00e5 TV6 Play\\!. Har f\u00e5tt en fin plass \u00e5 bo. S\u00e5 hva skulle jeg da si?. Hvordan vil han reagere n\u00e5r den fremmede roulette regler wiki jenta er Mari?. Opptaket fra Komiprisen 2017 p\u00e5 Latter. One person is left over, and he or she has to leave.\n\n\u00a0\n## London casino\n## Norske spill nettbutikker\n\nS\u00e5 kommer faren inn og kjefter fordi Stan er inne, men f\u00e5r svar p\u00e5 tiltale\\!. Det er masse oppgaver som som skal gj\u00f8res, og det kreves b\u00e5de lederskap og sosiale evner for \u00e5 organisere 40 personer for \u00e5 drepe en drage. En av Jois venner er prest, og sammenligner det \u00e5 ha en gruppe i WoW med det \u00e5 ha en menighet. Tror du det er enkelt \u00e5 organisere?.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nLotteritilsynet har brukt enhver sjanse spilleautomat Stone Age de har roulette regler wiki hatt til \u00e5 omtale oss som kyniske og ulovlige, til tross for at det ikke er sant. De neste innskuddene dine premieres ogs\u00e5 med gode bonuser, og p\u00e5 toppen f\u00e5r du en mengde gratisspinn hos ulike spilleautomater fra Net Entertainment. Det var en sped start mens nettspill var relativt nytt. Jeg er konsulent med oppdrag spilleautomat Voila for Cherry roulette regler wiki. N\u00e5 er ikke bransjen ung lenger. Han har drevet omstridt virksomhet, og karakteriserer det myndighetene bedriver, som et spill.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Slot ghost pirates\n\nDenne avtalen norske automat p\u00e5 nette er kjent som den s\u00e5kalte lakseavtalen. Som f\u00f8lge av avtalen inviteres Norge som observat\u00f8rer i flere av komiteene under EUs tollsamarbeidsgruppe. Sammenlignet med mengden statsst\u00f8tte som hvert \u00e5r gis av norske myndigheter, og med det antall saker som hvert \u00e5r behandles av ESA, m\u00e5 10 vedtak om tilbakebetaling p\u00e5 snart 18 \u00e5r sies \u00e5 v\u00e6re et beskjedent antall. Reguleringen hadde som hovedform\u00e5l \u00e5 liberalisere energimarkedene for derigjennom redusere prisene for industrien og private forbrukere. Dette gjelder spesielt utkast av fisk, som er et stort problem for fiskeriforvaltningen.\n\nDe gjemme bort i kl\u00e6r som er for roulette regler wiki stor for dem, ikke tenke logisk om hva vil se bra ut og f\u00f8le det er ingen h\u00e5p. Et slag kort koder digital informasjon gjennom roulette regler wiki tilstedev\u00e6relse eller frav\u00e6r av hull p\u00e5 bestemte punkter p\u00e5 kortet. En m\u00e5te \u00e5 raskt forbedre strategisk forst\u00e5else er \u00e5 ta notater p\u00e5 forvirrende hender som fjernet kort i b\u00f8r har p\u00e5virket strategien, og deretter analysere spill hjemme. Det har ogs\u00e5 blitt roulette regler wiki spilt av voksne med forskjellige varianter lagt og vanligvis med gambling. Telle kort er en vanskelig ferdighet \u00e5 mestre ved bordet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f331867-cd61-4df6-9f22-61011753f3b9"}
{"url": "http://sivanne.blogspot.com/2009_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:14Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 31. januar 2009\n\n### 1\\. klassing\n\nHer scrappes det fortsatt gamle bilder. Dette er fra v\u00e5ren 2005.  \nSofie sitt skolefotograf bilde.  \nSynes egentlig det er n\u00e5 nettopp. Men det er jo snart 4 \u00e5r siden.  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n\n07:14    1 kommentar:           \n\n Etiketter: 12x12 \n\n \n## tirsdag 27. januar 2009\n\n### Til topps\\!\n\nEnda en side som ble til i helga. Superenkel men jeg greier ikke f\u00e5 til s\u00e5 mye mer med et s\u00e5nn prikkete, men flott papir.  \nIkke enkelt \u00e5 ta bilde i vinterm\u00f8rket, men denne gangen har jeg stilt meg opp p\u00e5 badet med alt av lys og da ble fargene nesten som de skal v\u00e6re :)  \nBilder fra fjellet i 2008, et nydelig men kaldt v\u00e6r.  \n  \n\n\n12:00    1 kommentar:           \n\n \n## s\u00f8ndag 25. januar 2009\n\n### Du lyser opp hverdagen\n\nJeg scrapper fortsatt bilder som ikke er av ny dato.  \nHar f\u00e5tt litt fornyet scrappedille men det sp\u00f8rs om de her hjemme kanskje synes det er p\u00e5 tide med en liiiten pause. Har ikke h\u00f8rt noen som klager men det er vel noe jeg kanskje mere f\u00f8ler p\u00e5.... :)  \nMin 8 LO i \u00e5r  \n  \n\n\nSiv Anne  kl. \n06:53    1 kommentar:           \n\n## l\u00f8rdag 24. januar 2009\n\n### STM \\# 2\n\n  \nDenne gangen p\u00e5 STM skulle det scrappes etter DUM DUM BOYS sin englefjes l\u00e5t.  \nMitt vakre englefjes har stj\u00e5let min nye leppestift som hun har koset seg rikelig med.\n\n13:35    6 kommentarer:           \n\n### \u00c5D uke 4\n\nDenne ukens kriterie i \u00e5rets designer var bruk av b\u00e5nd.  \nDet ble en veldig C\\&S LO denne gangen  \n  \n\n\n Lagt inn av  \nSiv Anne  kl. \n\n07:59    1 kommentar:           \n\n Etiketter: \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## tirsdag 20. januar 2009\n\n### Hurra for meg\\!\n\nTenk bare 1 \u00e5r igjen til jeg runder 40, eller jeg blir kanskje 39 \u00e5r i mange \u00e5r fremover n\u00e5...  \nDagen skal feires med \u00e5 se p\u00e5 stor snuppo som skal g\u00e5 skirenn i etterm.  \nF\u00e5r ta det igjen p\u00e5 fredag med litt kaffe, kaker og annet godt.  \nTakk for alle hilsninger som jeg har f\u00e5tt, koselig \u00e5 bli satt pris p\u00e5 :)\n\n07:46    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: Litt fra hjemmefronten \n## s\u00f8ndag 18. januar 2009\n\n### scRapp \\#1\n\nPr\u00f8ver meg p\u00e5 denne jeg, f\u00f8rste gangen. scrappemania har ScRappet kalenderen til Anne Kristine  \n  \n  \n  \nHer er siden som jeg har laget ut fra den flotte kalenderen hennes.  \nHar blitt inspirert av januar mnd, blomster, kanpper og de gamle arkene hun har p\u00e5 kalenderen, derfor ble det b\u00f8lgepapp p\u00e5 meg.  \nJeg blir selvf\u00f8lgelig glad for kommentarer til siden min :)  \n  \n\n\n### \u00c5D uke 3\n\n  \nHer er min distress LO til ukens \u00c5D p\u00e5 scrapbookexpress  \n  \nHater at det ikke er skikkelig dagslys n\u00e5 slik at det er mulig \u00e5 tatt skikkelig bilde av LOene n\u00e5. Fargene blir jo helt feil. Men det er ikke s\u00e5 mye jeg f\u00e5r gjort med det n\u00e5.  \nBildet er s\u00e5 koselig selv om det ikke er av de beste, skulle redigert bort ventilen i taket(men jeg er ikke noen redigerer) og har lyst \u00e5 ta bort skjorten p\u00e5 ansiktet til Andrea.  \nBildet har blitt over 5 \u00e5r n\u00e5 s\u00e5 det var p\u00e5 tide det ble scrappet.  \n  \n  \n  \n  \n\n\n08:55    3 kommentarer:           \n\n Etiketter: \u00c5D (\u00c5rets Designer 2009) \n\n \n## onsdag 14. januar 2009\n\n### Kort\n\n  \nMamma ville jeg skulle lage et kort som hun skal gi til min gudfar som blir 80 \u00e5r.  \nMen som jeg har sagt s\u00e5 mange ganger f\u00f8r s\u00e5 synes jeg det er s\u00e5 fryktelig vanskelig \u00e5 lage kort.  \nMen her er det det som ble laget i full fart i g\u00e5r kveld.\n\nSiv Anne  kl. \n\n22:34    2 kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 10. januar 2009\n\n### Vinter'n\n\n  \n## fredag 2. januar 2009\n\n### Kommer nissen?\n\n  \n  \n  \nDenne er mitt andre fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 laget en side til use your st\u00e6sj konkurransen p\u00e5 papirgleder  \nBle ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med denne selv.  \nSynes bildet er s\u00e5 koselig der hun st\u00e5r og kikker ut etter nissen\n\nSiv Anne  kl. \n\n03:34    2 kommentarer:           \n\n Etiketter: konkurranser og utfordringer 12x12 \n\n \n### 2009\n\n\u00d8nsker dere alle et riktig godt nytt \u00e5r\\!  \nDet er s\u00e5 godt med det nye \u00e5ret, man f\u00e5r liksom sjansen til \u00e5 begynne p\u00e5 nytt med s\u00e5 mye. Eller vi begynner kanskje ikke p\u00e5 nytt men f\u00e5r en sjansen til \u00e5 gj\u00f8re ting bedre.  \nNytt\u00e5rs forsetter har jeg vel kanskje ikke men jeg skal i allefall f\u00e5 rensket bort mye av den gode maten, godten og drikke jeg har fort\u00e6r f\u00f8r og i jula. :)  \nSkal begnne med litt stryketrening i tillegg til syklingen s\u00e5 jeg kommer meg lettere og fortere opp alle bakkene.  \nDa hjelper det en del p\u00e5 om jeg klarer \u00e5 begrense mitt eventyrlige inntak av sjokolade som jeg elsker.  \nSkal selvf\u00f8lgelig scrappe som f\u00f8r og h\u00e5per p\u00e5 mange b\u00e5de sm\u00e5e, store og koselige scrappetreff i det nye \u00e5ret.  \nEn god og varm nytt\u00e5rsklem til dere alle\n\nSiv Anne  kl. \n\n\n    \n    \n     Art enables us to find ourselves & to loose ourselves at the same time. \\~ Thomas Merton \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36081e51-cd6d-48c0-95ae-e057d7046a3a"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/svaksynte-alpinister-stuper-ned-bakken_-_-redd-han-gjor-feil-1.13954095", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:29Z", "text": "# Svaksynte alpinister stuper ned utforbakken: \u2013 Helt utrolig\n\nPYEONGCHANG (NRK): Giacomo Bertagnolli (19) mister all kontroll med feil avstand eller d\u00e5rlig kommunikasjon med ledsageren. Men selv kjenner han ikke p\u00e5 frykt.\n\n\n\n\n\nSindre Murtnes @murtnes Journalist\n\n  - **Pedersen irriterte seg over feil i Paralympics-debuten:** \u2013 Bare tull\n\nTenk deg at du st\u00e5r p\u00e5 toppen av en utforbakke og m\u00e5 konsentrere deg for \u00e5 se den f\u00f8rste porten.\n\nP\u00e5 vei ned er du helt avhengig av radiokommunikasjon med en ledsager, som ikke m\u00e5 forsvinne for langt foran deg.\n\n**Hvis ledsageren bryter grensa med noen meter, er du plutselig i villrede.**\n\nDet har ogs\u00e5 Bertagnolli smertelig f\u00e5tt erfare, men det skal vi komme tilbake til.\n\nHer i Pyeongchang kapret han og ledsageren Fabrizio Casal utforbronsen i klassen for synshemmede \u2013 hans aller f\u00f8rste Paralympics-medalje.\n\nTime etter time har de tidligere skolekameratene trent for \u00e5 optimalisere samarbeidet.\n\nSom tilskuer kjenner du p\u00e5 en ekstra nerve med tanke p\u00e5 hva som kan skje, men disse tankene streifer ikke italieneren.\n\n## \u2013 Fascinerende\n\n**\u2013 Jeg trenger ikke \u00e5 kontrollere frykten, fordi jeg f\u00f8ler det ikke. Hvis jeg krasjer, s\u00e5 \u00f8nsker jeg bare \u00e5 komme meg til start igjen, sier Bertagnolli til NRK.**\n\n\u2013 Jeg vet ikke hvorfor, det sitter inne i meg. Jeg vil bare kj\u00f8re fortere og fortere, fortsetter han.\n\n\n\nMed perfekte forhold kan han se ledsageren opptil 40 meter foran seg, men da er ledsageren kornete og uklar, forklarer italieneren.\n\nHvis det er d\u00e5rlige lysforhold, kan avstanden kun v\u00e6re 20 meter f\u00f8r det blir kritisk.\n\nNRK-ekspert Marius Arnesen mener det er helt r\u00e5tt hvordan alpinistene samarbeider ned l\u00f8ypa.\n\n**\u2013 De jobber utrolig bra sammen, og sikkerheten ligger i kompetansen til ledsageren. Jeg synes det er fascinerende og helt utrolig det de f\u00e5r til. De er r\u00e5e, sier Arnesen.**\n\nLedsager og l\u00f8per kommuniserer via en intercom i hjelmen. De bruker korte, presise beskjeder slik at det kan reageres raskest mulig.\n\nSamtidig m\u00e5 ledsageren kaste blikk bakover for \u00e5 sikre seg at avstanden ikke blir for stor. Jo h\u00f8yere farten er, jo vanskeligere blir det, p\u00e5peker Casal.\n\nOg noen ganger g\u00e5r det galt.\n\n## Nerv\u00f8s for lagkameraten\n\nBertagnolli trekker frem et eksempel der ledsageren havnet for langt foran ham. Sekunder senere smalt han rett inn i en port.\n\nMen bortsett fra en leddb\u00e5ndsskade har han unng\u00e5tt langvarige avbrekk. Sikkerheten er det aller viktigste for Casal.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 v\u00e6re optimalt forberedt til alle situasjoner. Jeg vet hva jeg m\u00e5 gj\u00f8re, men jeg er litt redd for at han skal gj\u00f8re feil. Ikke alltid, men noen ganger, smiler Casal.\n\n\n\nItalienerne p\u00e5peker at synet blir mer og mer ufokusert i takt med farten. Tsjekkeren Patrik Hetmer, som tok 6.-plassen, sier han ikke har kj\u00f8rt nok i stor hastighet.\n\n\u2013 Vi hadde ikke noen problemer her, men vi har hatt utfordringer med fart tidligere. De andre h\u00e5ndterer farten enda bedre enn meg, forklarer Hetmer.\n\nBertagnolli st\u00e5r allerede med VM-gull, -s\u00f8lv og sammenlagtseier i verdenscupen.\n\nHan har ingen problemer med \u00e5 gi fra seg kontrollen til sin lagkamerat og ledsager.\n\n**\u2013 Jeg stoler p\u00e5 ham. Jeg tror det er det aller viktigste. Vi er gode venner, smiler Bertagnolli.**\n\n  Publisert  10.03.2018, kl. 09.37    Oppdatert  10.03.2018, kl. 10.41 \n\n### Paralympics 2018\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n## Siste nytt\n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n  - Basket NBA 2017/2018\n    \n    21\\. april 2018 kl. 14:32\n    \n    ## Lei smell for James og Cavaliers\n    \n    Cleveland Cavaliers ledet 57\u201340 halvveis, men rotet bort ledelsen og tapte 90\u201392 mot Indiana Pacers i NBA-sluttspillet natt til l\u00f8rdag.\n    \n    Pacers leder n\u00e5 2\u20131 i kamper, og LeBron James' lag er i d\u00e5rlig posisjon med tanke p\u00e5 avansement.\n    \n    \n\n    21\\. april 2018 kl. 13:44\n    \n    ## Avlyser V75-stevne i Harstad\n    \n    Det Norske Travselskap (DNT) og Rikstoto har besluttet \u00e5 avlyse V75-stevnet i Harstad 4. august, skriver Trav- og galoppnytt.\n    \n    \u2013 Det er kontinuerlig strid mellom milj\u00f8ene i Harstad og Bod\u00f8, vil vi ikke avvikle V75-l\u00f8p i Harstad i \u00e5r, sier Knut Weum.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd915ac-dc95-4a38-b10e-b4d764aa5e02"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/jublet-for-79-plass/2842147.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:46Z", "text": "  - \nHan kj\u00f8rte i m\u00e5l over 42 sekunder bak Kjetil Jansrud, men var like lykkelig for det.\n\nNorge jublet for s\u00f8lv og bronse.\n\nSveitsiske Carlo Janka jublet for gull.\n\nMen langt bak, som en av konkurransens siste, kom Muhammad Abbas - Pakistans f\u00f8rste deltaker i et OL noensinne. Nettavisen skrev om Abbas tirsdag - om hvordan han kun hadde trent alpint i \u00e5tte uker de siste to \u00e5rene. Les den saken her.\n\nMen Abbas kom til m\u00e5l i OL-storslal\u00e5men. Han kj\u00f8rte i m\u00e5l til 79. plass av de 81 som kom til m\u00e5l. Han endte 21,00 sekunder bak Janka etter f\u00f8rste omgang. I andre omgang var han 22,16 sekunder d\u00e5rligere enn Kjetil Jansrud, som da hadde beste omgangstid.\n\nTotalt endte han 42,75 sekunder bak Janka.\n\nMen han fullf\u00f8rte.\n\nOg han ble alts\u00e5 ikke sist. Bak ham endte San Marinos Marino Cardelli og Indias Jamyang Namgial.\n\nHer er den komplette resultatlista.\n\n**PS.** Mexicos 51-\u00e5ring, Hubertus von Hohenloe, endte p\u00e5 plassen foran Abbas, mens konkurransens yngste, peruanske Manfred Oettl Reyes, ble nummer 67.\n\n# Semifinalen i FA-cupen p\u00e5 l\u00f8rdagens tippekupong\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf46860-df6a-4ad9-9603-a03af84d2e48"}
{"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2013/10/09/mitt-tempo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00402.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:28Z", "text": "# Mitt tempo\n\nI dag v\u00e5knet jeg opp med vondter b\u00e5de her og der, og tr\u00f8tt som en str\u00f8mpe. Men jeg kom meg ut av senga og ned trappa til stua og kj\u00f8kkenet. Der var det 2 papeg\u00f8yer som ventet p\u00e5 meg og ville fly litt og finne p\u00e5 rampestreker.\n\nFant selv sofaen, pc og et lite strikket\u00f8y. Koser meg litt selv om kroppen ikke spiller p\u00e5 lag. Etter litt flyving rundt kom begge g\u00f8yene og satte seg godt til rette p\u00e5 skulderen min og vil ha kosestund til Shania Twain. Tror nok jeg kommer til \u00e5 g\u00e5 i sakte tempo i dag, men det er min kropp og jeg m\u00e5 bare godta \u00e5 ta ting i mitt tempo. Om jeg skal stresse og presse kroppen til mer enn den makter like etter at jeg har v\u00e6rt nede for telling kommer jeg meg ikke noe raskere tilbake i ok form. Jeg tar dagen som den kommer, men orker ikke la meg stresse selv om det er 1000 ting jeg gjerne skulle ha gjort. Kosestund ja, papeg\u00f8yene kan iallefall det med \u00e5 kose seg, og de f\u00e5r meg til \u00e5 roe ned. Tror nok ikke dagen ville f\u00e5tt like god start om jeg ikke hadde disse fj\u00e6rkledde \u00e5 st\u00e5 opp til. Hadde nok lettere presset meg selv opp i fart om jeg ikke skulle ta hensyn til at disse vil kose.\n\nDet er regn og gr\u00e5v\u00e6r, tungt v\u00e6r b\u00e5de for kropp og sinn, men skal ta meg en god varm dusj s\u00e5 jeg ikke trenger \u00e5 ha s\u00e5 mye vondter. \u00c5 g\u00e5 med vondter gj\u00f8r jo ikke akkurat psyken noe bedre, men likevel har jeg greid \u00e5 holde ut veldig mye de siste \u00e5rene. Tror gjerne jeg kunne klart \u00e5 ta knekken p\u00e5 psyken veldig fort om jeg sluttet \u00e5 jobbe med meg selv og fokusere p\u00e5 det jeg kan isteden for det jeg ikke kan. For n\u00e5r en ha v\u00e6rt s\u00e5 d\u00e5rlig psykisk over mange \u00e5r som det jeg var, er det ingen selvf\u00f8lge at en skal takle ekstreme kroniske smerter og sofasliting fordi kroppen er for sliten til \u00e5 ta en tur til byen for litt milj\u00f8forandring. Men jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 ta ting i mitt tempo, lytte til kroppen min som best jeg klarer og finne ting jeg klarer utfra hvordan dagsformen er. Slik var det jo ikke f\u00f8r da kroppen fungerte bedre, da var jeg ikke flink til \u00e5 roe ned og lytte til min egen kropp og jobbe med meg selv. S\u00e5 hva har endret seg slik at jeg holder ut smerter og d\u00e5rlig fysisk helse selv om jeg ikke tar medisiner for psyken lenger engang. Jeg vet ikke helt, men jeg tror tiden har modnet meg, og jeg har blitt veldig fokusert p\u00e5 nettopp det at jeg m\u00e5 jobbe med meg selv hver dag for \u00e5 ikke bli like d\u00e5rlig som jeg en gang var. Jeg har vel uttalt noe som at jeg vil velge \u00e5 fungere psykisk fremfor somatisk. Jeg har pr\u00f8vd begge deler og for meg er det enklere \u00e5 takle en d\u00e5rlig somatisk helse med en grei psykisk helse enn \u00e5 takle en d\u00e5rlig psykisk helse med en grei somatisk helse.\n\nS\u00e5 derfor tar jeg ting i mitt tempo og jobber hver dag som min egen psykolog for \u00e5 holde ut med b\u00e5de vondter og psyke som stadig m\u00e5 passes p\u00e5 at ikke tipper over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f7f7d9-e537-4590-bfb1-f358b2c7c01c"}
{"url": "http://twilightsaganorge.blogg.no/1267021417_bafta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:24Z", "text": "## BAFTA: Kristen Stewart\n\n  - 01.mar.2010 kl.19:28 i Skuespillere\nHer har vi noen videoer fra BAFTA-en\\! Og... Surprise\\! Kristen fikk prisen sin. Morsomt lite intervju hvor hun ler av seg selv for \u013a ha mistet pokalen fra en annen prisutdeling f\u0159r, det husker jeg\\!\n\n  \nHer tar hun imot prisen sin\\! Hun virker jo helt m\u013all\u0159s og det forst\u013ar jeg godt. Jeg ville aldri visst hva jeg skulle si :P Elsker kjolen hennes\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f566a8d4-b33c-462e-9157-7219937c6023"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/sangene-i-program-7-1.6830456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:33:36Z", "text": "# Sangene i program 7\n\nHer er sangene Christine Guldbrandsen, Helene B\u00f8ksle og Nordic Tenors (Aasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk) sang i program 7, fredag 30. oktober.\n\n\n\nBeat for Beat\n\n  Publisert  22.10.2009, kl. 13.07 \n\n**\"Don't Sit Under The Apple Tree\"**\n\n(Sam Stept / Lew Brown / Charles Tobias)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Come What May\"** (David Baerwald)  \nHelene B\u00f8ksle og Christine Guldbrandsen\n\n**\"Ticket To Ride\"** (John Lennon / Paul McCartney)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Tir N'a Noir\"** (\u00d8yvind Staveland / Kolbein Falkeid)  \nHelene B\u00f8ksle\n\n**\"Man Of Constant Sorrow\"** (Trad.)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Bl\u00e5mann, Bl\u00e5mann bukken min\"  \n**(Anne Haavie / Aasmund Olavsson Vinje)  \nChristine Guldbrandsen**  \n**\n\n**\"We Are The Champions\"** (Freddie Mercury)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Time To Say Goodbye\"  \n**(L. Quarantotto / F. Sartori / F. Peterson)  \nChristine Guldbrandsen, Helene B\u00f8ksle, Aasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk**  \n**\n\n**\"S\u00e5 skimrande var aldrig havet\"** (Evert Taube)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Rivers Of Babylon\"  \n**(Frank Farian / George Reyam / Bret Dowe / James McNaughton)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk**  \n**\n\n**\"Tante Monica\"** (Trad.)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes, Sveinung H\u00f8lmebakk, Christine Guldbrandsen og Helene B\u00f8ksle\n\n**\"Kursiv\"** (Hans Petter Aaserud / J\u00f8rund Fluge Samuelsen)  \nChristine Guldbrandsen og Helene B\u00f8ksle\n\n**\"Let It Be\"** (John Lennon / Paul McCartney)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"She\"** (Charles Aznavour / Herbert Kretzmer)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"The Phantom Of The Opera\"  \n**(Andrew Lloyd Webber / Charles Hart / Richard Stilgoe)  \nHelene B\u00f8ksle**  \n**\n\n**\"Fields Of Gold\"** (Sting)  \nChristine Guldbrandsen\n\n**\"Jodlemelodi\"** (Jan-Tore Saltnes / Trad.)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Alevedansen\"** (Christine Guldbrandsen / Kjetil Fluge / Atle Halstensen)  \nChristine Guldbrandsen\n\n**\"Farvel til deg\"** (Odd Nordstoga)  \nAasmund Kladestad\n\n**\"Wuthering Heights\"** (Kate Bush)  \nHelene B\u00f8ksle\n\n**\"Fix You\"** (Guy Berryman / Jon Buckland / Will Champion / Chris Martin)  \nAasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk\n\n**\"Hun er forelska i l\u00e6rer'n\"** (Dag Ingebrigtsen / Torstein Flakne)  \nHelene B\u00f8ksle, Jan-Tore Saltnes og Aasmund Kaldestad\n\n**\"Dancing Queen\"** (Benny Andersson / Bj\u00f6rn Ulvaeus / Stikkan Anderson)  \nHelene B\u00f8ksle, Christine Guldbrandsen, Aasmund Kaldestad, Jan-Tore Saltnes og Sveinung H\u00f8lmebakk  \n\n  Publisert  22.10.2009, kl. 13.07 \n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n  - Teater og scene\n    \n    21\\. april 2018 kl. 13:33\n    \n    ## B\u00f8rud danser for Rybak\n    \n    Lisa B\u00f8rud fr\u00e5 Arendal blei handplukka til \u00e5 vere ein av dei nye dansarane til Alexander Rybak i delfinalen og truleg den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix i Lisboa laurdag 12. mai. \u2013 Det blir vanvettig stas, seier B\u00f8rud.\n    \n    \n    \n    ## Lisa B\u00f8rud handplukka som dansar for Rybak\n    \n    Nesten heile troppen til Alexander Rybak er bytta ut f\u00f8r den internasjonale finalen i Melodi Grand Prix.\n    \n    Av Helga Tunheim\n\n    21\\. april 2018 kl. 12:48\n    \n    ## Mistenker ikke noe kriminelt\n    \n    Politiet i Oman sier til SVT at de ikke mistenker at det har skjedd noe kriminelt knyttet til den svenske DJ-en og produsenten Aviciis (28) d\u00f8dsfall. \u2013 Vi har all informasjon, og vi vet hva som har skjedd. Vi mistenker ikke noe kriminelt.\n\n    21\\. april 2018 kl. 07:57\n    \n    ## SE: P\u00e5 innsiden av Vouge\n    \n    Den britiske dokumentarserien tar seerne med p\u00e5 innsiden av magasinet som har v\u00e6rt britenes motebibel i et \u00e5rhundrede. Men hvordan ser framtiden ut for Vouge?\n    \n## Musikeren Avicii er d\u00f8d\n\nDen svenske DJ-en, musikeren og produsenten Tim Bergling, bedre kjent som Avicii, er d\u00f8d 28 \u00e5r gammel.\n\nAv Kaspar Fuglesang og Caroline Tolfsen\n\n\n\n## Anmeldelse: \"Nini\"\n\nLars Lillo-Stenbergs biografi om Nini Stoltenberg kommer hovedpersonen og hennes tid n\u00e6r \u2013 til tross for at bokens retning er litt uklar.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## H\u00f8r: Norges souldronning live\n\nI snart 20 \u00e5r har Beady Belle jazzet opp det norske konsertpublikummet med musikken sin\n\n\n\n## Quiz: Hva kan du om gr\u00f8ssere?\n\nDu husker kanskje replikken; \u00abhere's Johnny\u00bb\\! Men hva het filmen?\n\nAv Robert R\u00f8nning\n\n\n\n## 800 000 bes\u00f8kende \u2013 ville fjerne alle p-plassene\n\nPlan- og bygningsetatens id\u00e9 om at ingen skal kj\u00f8re bil til det nye Vikingtidsmuseet p\u00e5 Bygd\u00f8y ble for dr\u00f8y selv for det sykkelglade Oslo-byr\u00e5det.\n\nAv Olav Juven\n\n\n\n## \u00abDet er mange likheter mellom Nini og min s\u00f8ster\u00bb\n\nLars Lillo-Stenberg har skrevet bok om Nini Stoltenberg. Der forteller han at han selv har en s\u00f8ster som er narkoman.\n\nAv Marianne Rustad Carlsen, Anders Brekke og Helge Carlsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ae8676b-8c09-4edb-b568-b4555f22656e"}
{"url": "http://triggerpunkt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:30Z", "text": "Triggerpunktbehandleren virker om du holder kroppen helt i ro. Skulle du likevel foretrekke ?pendle benet opp og ned eller sidelengs, er det intet i veien for det.  \n  \nN\u00e5r ett triggerpunkt er behandlet, kan du ta for deg et annet triggerpunkt eller vente til senere med ?g?videre. Spesialister anbefaler veksling mellom triggerpunktene. Sammen med produktet f\u00f8lger bruksanvisning. Les denne og benytt den behandlingsm\u00e5ten som gir deg best effekt.\u00a0\n\nAvslutt gjerne med ?myke opp kroppen gjennom enkle bevegelser.  \n  \nNoen f?minutters behandling av hvert triggerpunkt er vanligvis tilstrekkelig. (Hvis smertene er spesielt sterke eller er blitt \"*kroniske*\" kan det likevel v\u00e6re n\u00f8dvendig ? gjenta behandling av ett og samme punkt flere dager, kanskje uker ved spesielt vanskelige tilfeller.)  \n  \nN\u00e5r smertene i et triggerpunkt er fjernet, vil det oftest g?2 - 5 uker f\u00f8r smertene melder seg p?nytt. Fornyet behandling s?snart (og hvis) smertene kjennes, anbefales for ?hindre at irritasjonen i triggerpunktene f\u00e5r utvikle seg og bli en kronisk smertetilstand.\n\n**Enkel, virkningsfull egenbehandling**  \nInntil ekspertene finner l\u00f8sninger p?muskelsmertene, kan vi selv bidra til ?f?bedre helse. TRIGGERPUNKT-BEHANDLEREN er et godt hjelpemiddel for ?f?bukt med plagene eller forebygge nye plager. Den er rimelig og lettvinn. Har du den lett tilgjengelig hvis og n\u00e5r smertene melder seg, kan du behandle deg selv i l\u00f8pet av noen minutter samme dag, og det kan gj\u00f8res hvor som helst - s?vel hjemme som p?jobben; gjerne mens du leser dagens avis eller ser p? TV. Hvis smertene melder seg p?nytt, gjentas behandlingen. N\u00e5r smertene blir borte, slapper muskulaturen av og kroppens helingsprosess starter. Reaksjoner i kroppen som har opprettholdt smertetilstand, blir svekket. P?denne m\u00e5ten kan dette starte en god utvikling som gj\u00f8r at smertene forsvinner, for kort tid, for lang tid eller for godt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a64be00-f3c7-4c1a-9449-b249f10d677d"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/som-ventet-en-drittkamp-pa-en-drittbane/66459504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:37Z", "text": "# \\- Som ventet en drittkamp p\u00e5 en drittbane\n\nViking tapte mot HamKam.\n\n6\\. april 2008 kl. 22.11\n\n(Dagbladet.no) HamKam - Viking 3-2.\n\n\n**HamKam - Viking 3-2 (1-0)**\n\n3991 tilskuere\n\n**M\u00e5l:** 1-0 Markus Ringberg (32), 2-0 Olivier Karekezi (47), 2-1 Andrius Velicka (52), 3-1 Adam G\u00fcven (60), 3-2 B\u00f8rre Steenslid (69).\n\n**Dommer:** Kristoffer Helgerud, Lier.\n\n**Gult kort:** Ivar R\u00f8nningen, HamKam, Nicolai Stokholm, Ragnvald Soma, Viking\n\n**HamKam (4-4-2):** Ivar R\u00f8nningen - Truls Jevne Hagen, Juha Pasoja (Frode Bj\u00f8rnevik fra 70.), Arnar F\u00f8rsund, Joachim S\u00f8rum - Adem G\u00fcven, Jan Michaelsen, Markus Ringberg, John Anders Rise (Tommy \u00d8ren fra 75.) - Roman Kienast, Olivier Karekezi (Oluwasegun Abiodun fra 86).\n\n**Viking (4-4-2):** Kristian Nicht - Ren\u00e9 Klingbeil (Vidar Nisja fra 77.), B\u00f8rre Steenslid, Ragnvald Soma, Trond Erik Bertelsen - Allan Gaarde, Jone Samuelsen (Martin Fillo fra 63.), Nicolai Stokholm, Joakim Austnes (Andr\u00e9 Danielsen fra 64.) - Andrius Velicka, Peter Ijeh.\n\n*(NTB)*\n\nRegjerende seriemester Brann gikk p\u00e5 en stygg smell mot Aalesund i g\u00e5r, og i kveld var det rogalendingenes tur.\n\nViking er tippet som en av de sterkeste gullkandidatene, men de klarte ikke f\u00e5 med seg poeng fra gj\u00f8rmeoppgj\u00f8ret mot nyopprykkede HamKam.\n\n**- Som forventet var det en drittkamp p\u00e5 en drittbane. Det ble bare krig, krig og krig, sa Allan Gaarde til** TV 2 **etter kampen.  \n**\n\nArne Erlandsen delte ikke\u00a0Gaardes frustrasjon:\n\n\\- P\u00e5 min tid slo vi ikke feilpasninger p\u00e5 slike baner, uttalte Erlandsen.\n\n**Uwe R\u00f6sler var forberedt p\u00e5 krig p\u00e5 en regntung og tung gressbane p\u00e5 Briskeby. Og den f\u00f8rste halvtimen ble som den tyske treneren hadde sp\u00e5dd. Ingen av lagene var i n\u00e6rheten av\u00a0en m\u00e5lsjanse, og spillerne hadde problemer med \u00e5 f\u00e5 flyt i spillet.**\n\nDet sure v\u00e6ret og baneforholdene m\u00e5 ta noe av skylda for det lave tempoet i begynnelsen av kampen.\n\n\n\nHamKam er farlig p\u00e5 frispark, noe de beviste i det 33. minutt.\u00a0Markus Ringberg pustet liv i kampen da han headet inn hedmarkingenes f\u00f8rste m\u00e5l i \u00e5rets tippeliga, etter et innlegg fra ungutten Jon Anders Rise p\u00e5 d\u00f8dball.\n\n**Farlig p\u00e5 d\u00f8dballer  \n**I en kamp preget av hardt spill og dueller, var det d\u00f8dballene som avgjorde.\n\n**Sammenlignet med den f\u00f8rste var andreomgangen en festforestilling. Karekezi \u00e5pnet scoringsballet ved \u00e5 sette ballen i m\u00e5l via to Viking-spillere p\u00e5 et langt innkast, rett etter sidebytte.  \n**\n\nViking ville ogs\u00e5 vise at de kunne utnytte d\u00f8dballene. Andrius Velicka, som gjorde sin Viking-debut, fikk et langt bein p\u00e5 en corner inne i HamKam-feltet. 2-1.\u00a0R\u00f6slers\u00a0menn\u00a0 luktet utligning og presset hedmarkingene.\n\n## Spissene viste seg fram\n\nHamKam-spissene fikk mye kritikk av Arne Erlandsen etter den f\u00f8rste seriekampen mot Bod\u00f8 Glimt, og var langt farligere p\u00e5 Briskeby.\n\n**Roman Kienast bommet f\u00f8rst fra to meters hold etter et innlegg fra kanten i det 59. minutt. Ett minutt etter var han selv servit\u00f8r og la inn en nydelig ball som Adem Gr\u00fcven lurte forbi Vikings m\u00e5lvakt, Kristian Nicht. En ny debutant og\u00a0tom\u00e5lsledelse til HamKam.** \u00a0\n\nViking nektet \u00e5 innse nederlaget og satte inn en ny corner tjue minutter f\u00f8r slutt.\n\n\n\nHamKam-forsvaret fikk igjen problemer med en innoverskrudd corner fra Nicolai Stokholm. Etter klabb og babb i feltet,\u00a0smalt B\u00f8rre Steenslid ballen inn i m\u00e5l fra kloss hold. 3-2.\n\nMen Viking kom ikke n\u00e6rmere utligning.\n\nKarekezi fikk trampeklapp da han ble byttet ut med Oluwasegun Abiodun to minutter f\u00f8r slutt. Nigerianeren, som gjorde comeback etter seks m\u00e5neders skadefrav\u00e6r, hadde sjansen til \u00e5 \u00f8ke ledelsen p\u00e5 slutten, men\u00a0skj\u00f8t til side for m\u00e5l fra skr\u00e5tt hold p\u00e5 overtid.\n\n**- Dette var fantastisk moro. Det er ingen bra fotballkamp, men vi vinner krigen, sier HamKams kaptein Markus Ringberg til TV 2\u00a0etter kampen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0febd695-b7bd-44fe-9afb-ad740fd48fc3"}
{"url": "http://idakristiansen.com/?p=600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:55Z", "text": "# idakristiansen.com\n\n \u2013 Kommunikasjon og mammalivet \n\n15\\. mai 2015\n\n# Heller en sjekk for mye\n\nI dag har lillet\u00f8tta v\u00e6rt helt stille. Dette er veldig utypisk, da hun stort sett alltid gir meg noen skikkelig spark og masse bevegelser i l\u00f8pet av dagen. Etter \u00e5 ha kjent p\u00e5 en uro hele dagen ringte jeg f\u00f8den, og fikk beskjed om \u00e5 drikke to store glass med saft og kjenne etter.\n\nDa det ikke kickstartet noe s\u00e6rlig bevegelse fikk jeg komme inn p\u00e5 en liten sjekk p\u00e5 Ullev\u00e5l. Etter en halvtime med CTG viste det at fr\u00f8kna har det helt str\u00e5lende, med god og sterk hjertelyd. Satte s\u00e5 pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 komme inn og roe nerv\u00f8siteten. Ikke noe \u00e5lreit n\u00e5r ting kjennes annerledes ut. Jordmor var knallflink og tok det seri\u00f8st. Godt \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 sjekke at alt er som det skal uten at det blir flaut n\u00e5r alt gudsjelov er fint.\n\nEtter sjekken kom vi oss hjem til fredagstaco og is med karamellsaus. Det virker som baby bare har erta, for etter maten har det v\u00e6rt full fest i flere timer. (Og takk lov for det).\n\n.. Da h\u00e5per jeg p\u00e5 at neste gang vi er p\u00e5 Ullev\u00e5l er det for \u00e5 f\u00f8de\\! Bare 14 dager igjen til termin.\n\n\n\nby Ida\n\n1.  \n    15\\. mai 2015 at 21:17\n    idamorioslo says:\n    Ja, det var s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 sjekket det\\! Ikke noe \u00e5lreit \u00e5 kjenne p\u00e5 frykten om at noe er g\u00e6\u00e6rn't. Gleder meg til beste-mimmi f\u00e5r hilst p\u00e5 baby\\! \ud83d\ude00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6be6acec-8856-4568-be2d-c7f38e7c08e5"}
{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=184882", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:30Z", "text": "Skrevet: 15 Jan 2007 19:55:54\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Sina J\u00f8rgine Hansdatter Majer\n\n-----\n\nSina J\u00f8rgine Hansdatter Majer f.1876 p\u00e5 \u00d8iseth  \nHans Olsen Mesunstad under bergelia f.1855  \nKaren Johansdatter \u00d8yset f.1848  \n  \nnoen som har noe info om denne familien og deres aner?  \n  \n  \nSkrevet: 05 Feb 2007 17:25:13\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Sina J\u00f8rgine Hansdatter Majer\n\n \n\n-----\n\nHei Camilla\\!  \nS\u00e5 ikke innlegget ditt f\u00f8r n\u00e5.  \nForeldrene til Hans var: Ole Monsen S\u00f8berget, f 1826, g 1846 m Siri (bygdeb\u00f8kene sier Sigrid, men hun heter Siri i etterslekta; dette stemmer ogs\u00e5 med bygdeb\u00f8kene over Hof, der hun kom fra) Gundersd fra Hof (i Sol\u00f8r) f 1817. Hans f. 1855, fikk Sina J\u00f8rgine i 1876 m Karen Johansd \u00d8yset.  \nHans er bror til min tippoldefar, har mye mer om slekta bakover.  \n  \nKaren Johansd \u00d8yset, f 1848, var datter til b\u00f8kker Johan J\u00f8rgensen Gamle-Dalsrud 1821-1907, g 1847 m Marte Olsd Mobr\u00e5teninngjerdinga 1818-1900.  \nI tillegg hadde hun barna Lina Juliusd f 1866, Marte Hansd f 1873, Marte Olilie (far: Hans Olsen) f 1874 og til sist Sina J\u00f8rgine f 1876 m Hans Olsen Mesunstad.  \n  \nJohan J\u00f8rgensen Gamle-Dalsrud var bror til tipp-tippoldefar til min bedre halvdel, s\u00e5 ogs\u00e5 der kan jeg nok hjelpe deg litt videre.  \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4073171-5367-412f-828a-94b5c8fd4967"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/uvaer-truer-historisk-oppskyting-i-dag/63554169", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:34Z", "text": "# Uv\u00e6r truer historisk oppskyting i dag\n\nStore sjanser for at USAs aller siste ferd med romferjene utsettes.\n\n8\\. juli 2011 kl. 11.04\n\n  Geir Barstein  \n\n(Dagbladet): Starten p\u00e5 slutten av en \u00e6ra begynner n\u00e5. Om alt g\u00e5r etter planen, skytes romferja Atlantis opp fra Kennedy Space Center (KSC) i Florida klokka 17.26, norsk tid, og setter et endelig punktum for det over 30 \u00e5r lange romfartsprogrammet.\n\n**Om bord sitter fire amerikanere: Chris Ferguson, Doug Hurley, Sandy Magnus og Rex Walheim. Det er 28 \u00e5r siden det har v\u00e6rt en tilsvarende lav besetning om bord ei romferje, som vanligvis flyr med seks eller sju astronauter fra ulike land.**\n\n\u00c5rsaken er at de to andre romferjene i stallen, Discovery og Endeavour, er pensjonert, og ikke kan settes inn i et redningsoppdrag om noe skulle skje i oml\u00f8psbane. Om Atlantis strander i rommet, vil astronautene flyttes over til ISS og returneres til jorda \u00e9n om gangen.\n\nOppdraget STS-135 - alts\u00e5 det 135. i rekken - skal p\u00e5 en relativt rutinemessig tur p\u00e5 tolv dager til Den internasjonale romstasjonen ISS for \u00e5 levere utstyr og forsyninger. I motsetning til vanlige oppdrag skal de ikke sette av nye besetningsmedlemmer p\u00e5 romstasjonen.\n\nFrykter uv\u00e6r V\u00e6ret, som alltid, er en bekymring p\u00e5 USAs s\u00e5kalte romkyst, med usle 30 prosent sjanse for gunstige forhold som tillater oppskyting fra det tordenutsatte omr\u00e5det. Tankingen av over 1,9 millioner flytende hydrogen og oksygen i den eksterne, rustr\u00f8de tanken er imidlertid nesten ferdig, og NASA melder at de ikke jobber med tekniske problemer som kan forpurre avgangen.\n\n\u00a0\nOppskytingsplattform 39A ble senest i g\u00e5r rammet av flere kraftige lynnedslag.\n\n**Oppdragsmanagere innr\u00f8mmer at det kan virke \u00abteit\u00bb \u00e5 fortsette tankingen, gitt de elendige prognosene. Talsmann Allard Beutel sier de skal evaluere situasjonen n\u00e5r sola st\u00e5r opp, og ta en avgj\u00f8relse p\u00e5 om det gir mening \u00e5 fortsette, melder Associated Press (AP).**\n\nDet er ventet at 750 000 tilskuere skal se oppskytingen med egne \u00f8yne, enten fra selve romsenteret, motorveiene og utkikkspunkter rundt (som allerede er tettpakket av folk, sju timer f\u00f8r nedtellingsuret n\u00e5r null) eller omliggende byer i Florida.\n\nKritisert program Det opprinnelige form\u00e5let med romferjeprogrammet var \u00e5 tilby en billig og sikker transportmetode til lav oml\u00f8psbane, som kunne brukes om og om igjen med hyppige avganger. Slik ble det ikke, og kritikere mener at fart\u00f8yene ikke levde opp til de opprinnelige lovnadene.\n\n**Av totalt fem operative romferjer, gjenst\u00e5r n\u00e5 bare tre, etter at Challenger og Columbia gikk i oppl\u00f8sning og havarerte henholdsvis under oppskyting og hjemkomst. 14 astronauter, inkludert den kvinnen som skulle bli \u00abf\u00f8rste l\u00e6rer i verdensrommet\u00bb, omkom.\u00a0**\n\n\n\nInntil NASA f\u00e5r ferdigutviklet neste generasjons romfart\u00f8y, eller private foretak som for eksempel SpaceX kommer seg h\u00f8yt nok opp, m\u00e5 USA betale russerne over 50 millioner dollar per amerikaner som skal opp med den tidligere erkerivalens Sojuz-fart\u00f8y.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4771e80f-e42e-40cd-a279-259a19075524"}
{"url": "http://kristinegangflot.blogg.no/1427141973_drmmedag_med_brudekjo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "## DR\u0158MMEDAG MED BRUDEKJOLEPR\u0158VING\\!\n\n  - 23.03.2015 kl.22:22\n  - Bryllup\n\nHei :)\n\nJeg har aldri v\u0107rt en typisk jente-jente som har dr\u0159mt \u013a bryllup siden jeg var liten, men OH MY GOD.. jeg tror aldri jeg har f\u0159lt meg flottere enn i kjolene fra salongen *Brudekjolen*, og kan med h\u013anden p\u013a hjertet si at jeg fikk skikkelig prinsesse-feeling av \u013a st\u013a der med den ene fine kjolen etter den andre...\u2665\n\n  \n*Blid som ei sol...*  \n  \nDagen startet med at jeg ble hentet 9.15 p\u013a morran. I dag var det min og Hege sin dag\\!\\! :) Vi bestemte oss for \u013a ta toget s\u013ann at vi kunne ha muligheten til \u013a ta noe godt \u013a drikke underveis i programmet v\u013art. Med i bilen som hentet meg var ogs\u013a vakre lille Thea (dattera til Hege), som hadde lagd en supers\u0159t tegning av meg og Mailson. Meg if\u0159rt en aldeles lekker brudekjole og Mailson med en usedvanlig stilig h\u013arfrisyre. \\*totalsmelt\\*\n\n  \n*Er den ikke nydelig?\\! :)*\n\nVi ble sluppet av p\u013a togstasjonen og n\u013a kunne dagen v\u013ar begynne. Vi var s\u013a gira at selv den t\u0159rre baggisen fra Narvesen gikk ned p\u013a h\u0159ykant. Det var litt kaldt, men sola skinte og vi skinte med den der vi vandra nedover Karl Johan. Takket v\u0107re gps p\u013a mobil fant vi fort fram til den f\u0159rste salongen vi hadde avtale med. Vi surra rundt i noen butikker f\u0159r vi var tilbake for pr\u0159ving ca klokka 12. Jeg fikk en kjempehyggelig ung dame til \u013a hjelpe meg gjennom hele timen. Hege ble plassert i en fin liten sofa med kaffe og twist lett tilgjengelig. Helt perfekt. Vi snakket litt om hva jeg s\u013a for meg og s\u013a var vi i gang. Den f\u0159rste kjolen jeg fikk p\u013a meg forelsket b\u013ade jeg og Hege oss i med en gang\\! Rart med det, at det var den vi likte best begge to. Den f\u0159rste brudekjolen jeg noensinne har hatt p\u013a meg\\! Etter det fikk jeg pr\u0159ve en del andre kjoler ogs\u013a, og som jeg kosa meg. Jeg kunne blitt der i flere timer. Salongen var stor og etter at jeg hadde f\u013att p\u013a meg kjolen kunne jeg g\u013a ut til der Hege satt hvor det ogs\u013a var et stort speil. Da fikk jeg se kjolen p\u013a avstand og det var veldig greit. De var utrolig flinke og hyggelige p\u013a *Brudekjolen,* s\u013a dette stedet kan jeg absolutt anbefale om du skal pr\u0159ve brudekjole. Det er dyrt der, men du f\u013ar topp behandling og s\u013a f\u013ar du en god pekepinn p\u013a hva du kler. Hun som hjalp meg het Karoline Aarvik og var superflink og hyggelig\\! Bilder fikk vi ogs\u013a lov til \u013a ta masse av, og det er utrolig greit \u013a se p\u013a i ettertid. Terningkast 6 til denne salongen.\n\n  \n*To spente fr\u0159kner rett f\u0159r vi gikk inn i salongen\\!\u00a0*\n\n  \n*Helt hvordan jeg ser ut i brudekjole vil jeg ikke r\u0159pe, men her er en liten teaser\\! :)*  \n  \n  \n*Vakre forloveren min, som gjorde dagen helt perfekt\\!\u00a0*\n\nN\u013a var det tid for litt lunsj. Etter \u013a ha blitt stoppet i d\u0159ra mange steder fordi det var for fullt, endte vi opp p\u013a Hard rock caf\u00e9. Der ble det club sandwish p\u013a begge to. Er du en av de som spiser mye mat, s\u013a b\u0159r du g\u013a hit, for herregud s\u013a mye mat vi fikk\\! Hege fikk nesten hakaslepp n\u013ar tallerken hennes ble satt p\u013a bordet. Men vi koste oss masse og tok like godt en strawberry mojito til dessert\\! Det tok ganske lang tid f\u0159r vi fikk den, s\u013a endte nesten med \u013a m\u013atte ta den p\u013a styrten f\u0159r vi farta videre\\! Men det var selvf\u0159lgelig ikke noe problem. Avsted f\u00f3r vi for mer kjolepr\u0159ving. Den neste salongen skulle vise seg \u013a bli en total kontrast fra den f\u0159rste vi var hos. Da vi lukket opp d\u0159ra f\u0159ltes det som om vi kom inn i et pr\u0159verom. Det var plass til \u010dn kunde og da var det fullt. I tillegg var kjolene skrukkete og kan ikke akkurat si at jeg fikk den samme prinsesse-feelingen der. Men jeg fikk da pr\u0159vd noen og dama som driver det var hyggelig. Vi fikk ikke ta bilder da, og prisene var ganske h\u0159ye til tross for litt \"billigpreg\", s\u013a her ble vi rett og slett litt skuffa. Salongen/pr\u0159verommet het jyang, og er nok mer en nettbutikk enn en salong. Men vi fnisa greit av det etterp\u013a da. :)\n\n  \n*Kosa oss p\u013a Hard Rock Caf\u00e9\\! Hege pr\u0159ver \u013a late som ho ikke ser hvor mye mat ho har f\u013att..:)*\n\nN\u013a trengte vi et glass vin og da ble det en tur p\u013a Aker brygge\\! Det var deilig \u013a senke skuldrene litt og snakke ut om all kjolepr\u0159vingen. Vi fikk fort avklart at dette ga mersmak og det blir nok en tur til et annet sted for \u013a pr\u0159ve mer. M\u013a jo ogs\u013a finne forloverkjole og antrekk til modern, s\u013a da sl\u013ar vi nok noen fluer i samme smekk neste gang.\n\nLitt tid til \u013a nyte sola og titte i noen butikker f\u0159r turen bar hjem til Fredrikstad igjen. Der ble vi hentet p\u013a toget presist av gutta, s\u013a bar det hjem for pizza og noen drinker. Fikk faktisk tatt oss en tur ut og vrikka litt p\u013a rockefoten og. Alt i alt har dette v\u0107rt en dr\u0159mmedag fra ende til annen. Helt perfekt\\! :) N\u013a gleder jeg meg bare til nestegang vi skal ha jentedag med kjolepr\u0159ving osv.\u00a0\n\n  \n*Aker Brygge*\n\n  \n*En skvett med vin :p*  \n  \n  \n*Meg og Go\u00b4jenta mi\\! Tusen takk for en helt perfekt dag\u00a0\u2665*\n\n**Har du hatt en slik dr\u0159mmedag f\u0159r?**\n\n\n\n  - 23.03.2015 kl.22:22 i Bryllup\n### 49 kommentarer\n\n\n\n#### Ine Therese \\<3\n\n23.03.2015 kl.23:31\n\ns\u013a morro \u013a pr\u0159ve brudekjole :) det har jeg dr\u0159mt om de sist \u013arene, gleder meg til det blir min tur :) kjempe fin den kjolen du hadde p\u013a bildet :):)\n\n\n\n#### Becca Alexandra\n\n23.03.2015 kl.23:33\n\n\u0139h, virker som det var en fantastisk dag, utenom den brudekjolepr\u0159vingen p\u013a Jyunang, hehe\\! Kjempefine bilder, du blir nok en vakker brud \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n23.03.2015 kl.23:56\n\nIne Therese: Tusen takk\\! Det var mye morsommere enn jeg hadde trodd. Jeg f\u0159lte meg s\u013a flott. Kunne blitt der i timevis og pr\u0159vd\\!\\! :D\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n23.03.2015 kl.23:57\n\nBecca Alexandra: Tusen takk \\<3 s\u013a koselig \u013a h\u0159re. Det var helt fantastisk, og i ettertid var turen p\u013a den jyang salongen bare litt komisk\\! ;)\n\n\n\n#### Becca Alexandra\n\n24.03.2015 kl.00:00\n\nJa, det skj\u0159nner jeg, hehe :p\n\n\n\n#### \n\n24.03.2015 kl.00:01\n\njaa det trur jeg nok :) ja det burde du, du kledde den kjolen utrulig bra, den var helt nydelig :) hehe ja det skj\u0159nner jeg :d det er jo s\u013a masse fine utvalg ogs\u013a :) :)\n\n\n\n#### Madeleine\n\n24.03.2015 kl.00:02\n\ns\u013a spennende :D \u013ah, gleder meg til den dagen jeg kan g\u013a rundt \u013a pr\u0159ve kjoler til mitt bryllup. haha. :D blir vel noen \u013ar til enda :P \\*sep\u013asamboeren\\*\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.00:39\n\nBecca Alexandra: hehe :)\n\n\n\n#### Egeo\n\n24.03.2015 kl.00:40\n\n\u0139 dette s\u013a fantastsik ut. Kan tro du f\u0159lte deg vakker \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.00:40\n\nAnonym: Tusen takk :D Jeg elsket den, men den var veldig dyr, s\u013a sp\u0159rs nok om ikke jeg m\u013a finne et alternativ. evt kj\u0159pe brukt. Men det gjenst\u013ar fortsatt mye p\u013a kjolepr\u0159vingen, s\u013a f\u013ar bare se hva jeg ender opp med. G\u0159y er det iallefall\\!\\! ;)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.00:41\n\nMadeleine: Hehe\\! Ja det er utrolig stas :) Gutter er gjerne litt tregere n\u013ar det kommer til s\u013ant, men n\u013ar det skjer blir det nok helt fantastisk\\! Koselig at du vil f\u0159lge meg p\u013a ferden s\u013a lenge da\\! ;)\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.00:42\n\nEgeo: Jaaa, det var helt nydelig\\!\\!\\! :D Jeg f\u0159lte meg flottere enn noen gang. Herregud s\u013a mange lesere du har f\u013att p\u013a bloggen i det siste. \\*jeg f\u0159lger med\\* ;) Fortell meg hemmeligheten\\! hihi. Bloggen er kjempefin da, s\u013a ikke s\u013a rart kanskje ;)\n\n\n\n#### Egeo\n\n24.03.2015 kl.01:06\n\n\u0139 takk\\! Ja det er helt villt. Rett og slett\\! Jeg vet ikke hva jeg gj\u0159r, men jeg bruker mye tid da\\! S\u013a deler jeg p\u013a facebook.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.09:23\n\nEgeo: hihi\\! Koselig det\\! Synes det er g\u0159y n\u013ar det ikke alltid er de samme der\\! ?? deler p\u013a facebook jeg og\\! Men det kommer nok litt ann p\u013a innleggene og\\! ??\n\n\n\n#### Maren Helgemo - Ned 25kg s\u013a langt\n\n24.03.2015 kl.09:28\n\nS\u013a herlig\\! Kos deg masse i dag.:)\n\n\n\n#### Ingri\n\n24.03.2015 kl.09:40\n\n\u0139\u013a, det er s\u013a g\u0159y \u013a pr\u0159ve brudekjoler :D Kjekt at dere gj\u0159r det til en skikkelig jentetur\\! F\u0159lger deg, jeg, regner med det blir mer bryllupsblogging framover? :D\n\n\n\n#### Iselin Ren\u00e9e\n\n24.03.2015 kl.16:34\n\ns\u013a g\u0159y da :)\n\n\n\n#### Emilie\n\n24.03.2015 kl.17:00\n\n\u0139, s\u013a koselig\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.20:41\n\nMaren Helgemo - Ned 24kg s\u013a langt: tusen takk\\!\\! Dagen var helt perfekt\\!\\!\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n24.03.2015 kl.20:42\n\nIngri: ja, det blir ekstra g\u0159y n\u013ar det blir en jentetur ut av det\\!\\! S\u013a hyggelig \u013a h\u0159re at du f\u0159lger meg\\! Blir bare mer og mer bryllupsblogging fremover\\! Skal du ogs\u013a gifte deg :)\n\n\n\n#### Elin Sl\u013aen\n\n24.03.2015 kl.22:42\n\nH\u0159res ut som en fantastisk dag :D  \n  \nLitt kjedelig med salong nr, to dere var i, men da var det jo enda godt dere hadde f\u013att s\u013apass god behandling f\u0159rst, slik at dere ikke helt mistet motet :)  \n  \nSkulle gjerne sett alt p\u013a den f\u0159rste kjolen (blondeermer), men skj\u0159nner s\u013a klart du ikke vil avsl\u0159re ;) Men den s\u013a i alle fall fin ut :)\n\n\n\n#### Ingri\n\n25.03.2015 kl.08:50\n\nJeg giftet meg i august, jeg :) Men synes det er s\u013a g\u0159y, og kjekt \u013a lese hvordan andre gj\u0159r det :D\n\n\n\n#### \n\n25.03.2015 kl.10:30\n\ndu m\u013a bleke tennene dine :(\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n25.03.2015 kl.10:32\n\nElin Sl\u013aen: S\u013a hyggelig kommentar\\! Ja, salong nummer to ble bare litt humor egentlig. Iallefall ikke slik vi forventa da, men de har sikkert mange fine kjoler uansett alts\u013a. Brudekjolen ga s\u013a god behandling. I tillegg var det ikke forventet at vi skulle kj\u0159pe noe. Det var s\u013a deilig.  \n  \nDu kan se den kjolen her: http://www.brudekjolen.no/kolleksjon/kolleksjon\\_brud.php Den heter pronovias alcanar. Den er opprinnelig uten armer, men jeg fikk p\u013a meg en blondebolero, og det veldig fint\\! Jeg likte det skikkelig godt\\! :) Men den er jo dyr da, s\u013a f\u013ar se hva jeg ender opp med. Vi skal p\u013a kjolepr\u0159ving igjen neste uke, s\u013a det blir spennende\\! Utrolig hyggelig at du f\u0159lger med. Blir enda mer bryllupsblogging framover\\! ;)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n25.03.2015 kl.10:34\n\nIngri: S\u013a koselig\\! Kjenner at jeg har blitt mye mer bitt av basillen selv. F\u0159r brydde jeg meg ikke om s\u013ant, men n\u013a er jeg skikkelig gira og innom mange som blogger om s\u013ant\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n25.03.2015 kl.10:39\n\nAnonym: Ja, det st\u013ar p\u013a lista mi :p hehe.. Utrolig hva noen \u013ar med kaffe gj\u0159r\\! :) Men heldigvis finnes det andre ting som er viktigere enn det\\! =) Jeg har tenner og er forn\u0159yd med det\\!\n\n\n\n#### Emma Synn\u0159ve\n\n25.03.2015 kl.17:12\n\ns\u013a ut som en kjempe koselig dag\\! kjolen med lange arme ser kjempe fin ut\\!\n\n\n\n#### Elin Sl\u013aen\n\n25.03.2015 kl.18:08\n\nKjempefin kjole\\! Blir spennende \u013a h\u0159re om neste sted ;)  \n  \nJeg var jo innom bloggen din n\u013ar du skreiv om hvor dere skulle ha det- Hvaler? eller noe rundt der?  \n  \nMen jeg er jo s\u013a d\u013arlig p\u013a \u013a trykke p\u013a \"f\u0159lg\" knappen noen ganger, og kommentarene forsvinner s\u013a fort i mengden. S\u013a det var ekstra hyggelig \u013a finne bloggen din s\u013ann tilfeldig i g\u013ar, igjen :) N\u013a skal jeg inn \u013a trykke \"f\u0159lg\" med en gang ;) he he\n\n\n\n#### Maribel Rosa\n\n25.03.2015 kl.20:07\n\n\u013ah s\u013a ut som en fantastisk da, og ser ut som utrolige fine kjoler :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n25.03.2015 kl.22:58\n\nElin Sl\u013aen: Tusen takk\\! Forelska meg helt i den kjolen :) Vi skal ha festen p\u013a hytta p\u013a engelsviken. Det er ikke p\u013a hvaler, men det er i Fredrikstad-omr\u013adet dette ogs\u013a da\\! :)  \n  \nS\u013a utrolig hyggelig at du vil f\u0159lge, det setter jeg veldig pris p\u013a \\<3 F\u0159lg meg gjerne p\u013a facebook ogs\u013a\\! Hvis ikke det var det du mente;) hehe\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n25.03.2015 kl.22:58\n\nOg jeg f\u0159lger tilbake alts\u013a :) \\<3\n\n\n\n#### Elin Sl\u013aen\n\n26.03.2015 kl.17:42\n\nEngelsviken var det ja :) Jeg var i alle fall i n\u0107rheten :P He he..  \n  \nF\u0159lger deg p\u013a bogg n\u013a :)\n\n\n\n#### Marta Alise\n\n26.03.2015 kl.22:41\n\nDette er noe jeg har gledet meg til hele livet. Pr\u0159ve brudekjoler og gleder meg til det er min tur \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n27.03.2015 kl.01:15\n\nElin Sl\u013aen: Det stemmer. Det er ikke s\u013a langt unna det heller. S\u013a hyggelig \u013a h\u0159re :D Skal f\u0159lge med p\u013a din ogs\u013a jeg. Hyggelig det.\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n27.03.2015 kl.01:17\n\nMarta Alise: Ja det er helt utrolig spesielt\\! Det er jo noe jeg vil huske resten av livet. \\<3 Koselig om du vil f\u0159lge meg p\u013a ferden :D\n\n\n\n#### Agnes Martine\n\n28.03.2015 kl.12:44\n\nElsker blondene p\u013a kjolen\\! :)\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n30.03.2015 kl.14:47\n\nAgnes Martine: Jeg ogs\u013a \\<3\n\n\n\n#### mediakaos\n\n17.04.2015 kl.10:55\n\nFor en fantastisk dag. Nydelige bilder \\!\n\n\n\n#### spisogspar\n\n\u0139\u0139\u013a\u013a s\u013a kjekt, s\u013a utrolig mange flotte kjoler\\! Spent p\u013a hva du velger\\! Flott blir det uansett:))\n\n\n\n#### Stine Tokle\n\n17.04.2015 kl.11:33\n\nDet s\u013a jo kjempekos ut \\<3 gleder meg til \u013a se\\!\n\n\n\n#### Lureline\n\n17.04.2015 kl.15:00\n\nDette s\u013a jo kjempemoro ut\\! Elsker burdekjoler\\! H\u013aper jeg en dag f\u013ar st\u013a brud... Kanskje finnes dr\u0159mmemannen p\u013a Tinder\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n26.04.2015 kl.00:26\n\nmediakaos: Tusen takk\\! Det var kjempekoselig :D\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n26.04.2015 kl.00:28\n\nspisogspar: Takk\\!\\! N\u013a har jeg pr\u0159vd s\u013a mange kjoler at jeg er helt r\u013advill. Det er s\u013a mange jeg liker, men de jeg liker best er for dyre for hva jeg har r\u013ad til, s\u013a n\u013a pr\u0159ver jeg \u013a se om jeg kan finne noe brukt\\! :) Kanskje jeg er heldig. H\u013aper uansett at det er p\u013a plass i l\u0159pet av et par uker. Tiden g\u013ar fort n\u013a\\!\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n26.04.2015 kl.00:28\n\nStine Tokle: Tusen takk\\! En helt fantastisk dag. Jeg jakter fortsatt p\u013a dr\u0159mmekjolen. Dvs. jeg har pr\u0159vd mange jeg liker, men m\u013a finne b\u013ade en som er perfekt og som ikke er for dyr. vanskelig. hehe. Koselig at du f\u0159lger meg. Det setter jeg veldig pris p\u013a \\<3\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n26.04.2015 kl.00:29\n\nLureline: Jeg er helt frelst med \u013a pr\u0159ve brudekjoler. Det er s\u013a stas\\! Lykke til i jakten p\u013a dr\u0159mmemannen. Han kan v\u0107re hvor som helst. Kanksje p\u013a tinder, men pass deg for de useri\u0159se :p\n\n\n\n#### Christina\n\n30.05.2015 kl.10:32\n\nWow, was f\u00fcr ein gro\u00dfer, sieht so perfekt,\n\n\n\n#### nichols\n\n30.05.2015 kl.10:35\n\nPen jente, er smilet ditt s\u013a s\u0159t\\!\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n30.05.2015 kl.22:38\n\nChristina: Danke..\\!? hehe\n\n\n\n#### KRISTINE GANGFL\u0158T\n\n30.05.2015 kl.22:38\n\nnichols: tusen takk :) hyggelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8484578e-2237-4d4e-be95-9ac2af9347c4"}
{"url": "http://io.no/vikarbyr%C3%A5er%20i%20akershus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:04Z", "text": "Sandvika by 5  Ski by *0* ** Lillestr\u00f8m by *0* ** Dr\u00f8bak by *0* **\nB\u00e6rum 5  Oppeg\u00e5rd 2  Ski 1  Asker 1  R\u00e6lingen *0* ** Gjerdrum *0* ** Nittedal *0* ** Skedsmo *0* ** L\u00f8renskog *0* ** Enebakk *0* ** Ullensaker *0* ** Fet *0* ** S\u00f8rum *0* ** Aurskog-H\u00f8land *0* ** Nes *0* ** Eidsvoll *0* ** Nannestad *0* ** Nesodden *0* ** Frogn *0* ** \u00c5s *0* ** Hurdal *0* ** Vestby *0* **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05493160-a26b-4ca6-a765-210eae23dba9"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/--trener-hver-dag/3285236.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:23Z", "text": "# \\- Trener hver dag\n\nSlik kom de nybakte supermodell-mammaene i form.\n\n(SIDE2): Miranda Kerr, Doutzen Kroes og Alessandra Ambriosio er alle modeller for velkjente \u00abVictoria\\`s Secret\u00bb, som hadde sin \u00e5rlige spektakul\u00e6re visning i New York 10. november.\n\nMerkets undert\u00f8y er ment for \u00e5 hylle kvinnelige og feminine modeller - fordi det er disse ser best ut i undert\u00f8y.\n\n\\- Jeg vet at noen av dem brukte showet som et m\u00e5l for \u00e5 komme tilbake i form. Jeg synes at det at de har f\u00e5tt barn har gitt dem en ekstra utstr\u00e5ling av selvsikkerhet. De ser bedre ut enn noensinne, sier Ed Razek, markedsf\u00f8ringsansvarlig i kjeden, til Daily Mail.\n\nAmbrosio ble mor i 2008, mens Kroes og Kerr begge fikk barn i januar.\n\n**Mirada Kerr:**  \nDette \u00e5ret ble Kerr hyllet ved \u00e5 f\u00e5 den \u00e6ren av \u00e5 bruke en BH besatt med ekte diamanter, s\u00e5 det \u00e5 bli mor har i alle fall ikke satt en stopper for Mirandas karriere.\n\nBH\\`en koster 14 millioner kroner, og er prydet med 142 karat hvite og gule diamanter.\n\n\n\n# Himmelsk undert\u00f8y\n\n\n\n# \\- Ikke ras ned i vekt\n\n\\- Det var kult. En skikkelig \u00e6re, sier hun til avisen.\n\nPilates, yoga og trening med vekter inng\u00e5r i den nybakte morens treningsregime.\n\n28-\u00e5ringen forklarte at hun ofte velger \u00e5 gj\u00f8re de tingene hun kan gj\u00f8re hjemme i stua.\n\n\\- Jeg har ikke s\u00e5 mye tid, men jeg fors\u00f8ker \u00e5 trene hver dag. Jeg trener hjemme, mens s\u00f8nnen min leker ved siden av meg.\n\nHun sier at hun h\u00e5per at han f\u00f8lger med p\u00e5 hva hun gj\u00f8r, og at han ogs\u00e5 kommer til \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv i fremtiden. Det samme gjelder for hennes sunne diett.\n\nKerr er sammen med Orlando Bloom, og begge er opptatt av helsen og spiser sunt for \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv:\n\n\\- Vi spiser alltid \u00f8kologiske gr\u00f8nnsaker. \u00c5 ta vare p\u00e5 kropp, sinn og sjel er veldig viktig. Yoga er ogs\u00e5 sv\u00e6rt bra for meg, skal supermodellen ha uttalt til HollywoodLife.com.\n\n**Doutzen Kroes:**  \nKroes synes at det \u00e5 f\u00e5 kroppen tilbake i form etter \u00e5 ha f\u00e5tt s\u00f8nnen Phyllon ga henne mer indre styrke.\n\n\\- Jeg skulle \u00f8nske alle kvinner kunne f\u00f8le seg sexy etter \u00e5 ha f\u00f8dt. Det er din kropp, men det handler ogs\u00e5 om en f\u00f8lelse, sier hun.\n\nHun sier at hun fokuserte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 magemusklene sine i form igjen, og at hun trener mage \u00abhele tiden\u00bb.\n\nKroppen hennes vil aldri bli det samme som f\u00f8r hun fikk barn, men det er ogs\u00e5 det Kroes h\u00e5per p\u00e5.\n\nSelv om modellverdenen og livet som nybakt mor kanskje ikke virker som en god match, s\u00e5 synes Kroes at det er helt perfekt.\n\n\\- Om jeg m\u00e5 reise et sted for \u00e5 gj\u00f8re en jobb, s\u00e5 varer det aldri i mer enn et par dager. Og s\u00e5 f\u00e5r jeg mange dager fri.\n\n**Alessandra Ambrosio:**  \nAlessandra, som har datteren Anja (3), g\u00e5r ikke lenger med like utfordrende kl\u00e6r som hun pleide.\n\nMen hun er ikke helt klar for \u00e5 legge korte shortser og sm\u00e5 bikinier til siden helt enda.\n\n\\- Jeg er mye mer stolt av kroppen min n\u00e5. Kroppene v\u00e5re endres etter hvert som vi blir eldre. Jeg er en kvinne, ikke en jente\\!\n\nHun har tidligere avsl\u00f8rt at hun ikke l\u00f8ftet en finger for \u00e5 komme tilbake i form etter f\u00f8dselen. Hun sa at den er s\u00e5nn naturlig, og at hun er takknemlig for sine gode gener.\n\nModellen har v\u00e6rt en \u00abEngel\u00bb siden 2004, og hun innr\u00f8mmer at hun legger inn mye arbeid med kroppen sin f\u00f8r showet. Ogs\u00e5 hun trener yoga.\n\nHun spiser blant annet ikke sjokolade i tiden f\u00f8r visningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8522640c-654b-4185-b856-ff845143cdeb"}
{"url": "https://snl.no/Clasterosporium_carpophilum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:53Z", "text": "# Clasterosporium carpophilum\n\n    clasterosp\u02c8orium carpoph\u02c8ilum\n\nClasterosporium carpophilum, eller *Stigmina carpophila*, konidiesopp som for\u00e5rsaker haglskuddsyke p\u00e5 kirseb\u00e6r. P\u00e5 bladene blir det st\u00f8rre eller mindre, ofte rundaktige, brune og t\u00f8rre flekker som lett faller ut, s\u00e5 bladverket f\u00e5r et fillet og gjennomhullet utseende. Flekker kan ogs\u00e5 finnes p\u00e5 bladstilk, \u00e5rsskudd og b\u00e6r p\u00e5 forskjellig utviklingsstadium. Soppen kan bekjempes effektivt ved spr\u00f8yting med et systemisk virkende plantevernmiddel like f\u00f8r og like etter blomstring.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Clasterosporium Carpophilum. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Clasterosporium\\_carpophilum.\n\nfri gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig  for Plantesykdommer \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a87f73c9-6e2e-4c34-ad81-de8ff008e624"}
{"url": "http://www.clasohlson.com/no/Garmin-Vivosmart-HRM-aktivitetsm%C3%A5ler/Pr387165000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:00Z", "text": "Aktivitetsm\u00e5ler med smarte p\u00e5minnelser via den skjulte touchskjermen og vibrator. Vivosmart m\u00e5ler dine daglige aktiviteter l\u00f8pende, for s\u00e5 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 sette opp nye aktivitetsm\u00e5l. Den innebygde OLED-touchskjermen tennes ved ber\u00f8ring og kan vise treningsdata, innkommende meldinger, anrop, klokke og brukes til \u00e5 styre musikkavspillingen. Vivosmart leveres med ANT+ pulsb\u00e5nd for n\u00f8yaktig pulsm\u00e5ling. Data om aktivitetene lagres enkelt online med Garmin Connect. Vivosmart har inntil 7 ukers driftstid og lades via medf\u00f8lgende USB-ladekabel. Vannbeskyttet (5 ATM). Vekt 19 g. Passer til b\u00e5de iPhone og Android.\n\n## Clas gir 2 \u00e5rs garanti\n\nVi er stolte over v\u00e5re produkter og det er viktig for oss at du som kunde blir forn\u00f8yd. Derfor gir vi 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 de aller fleste av v\u00e5re produkter, med unntak av forbruksvarer, og i visse fall opp til hele 25 \u00e5rs garanti. Se etter v\u00e5r garanti-logo ved produktet du har valgt for \u00e5 se hva som gjelder for nettopp dette produktet. V\u00e5r garanti betyr at varen skal fungere som forventet i hele garantitiden (dette i tillegg til dine rettigheter etter Forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n## Trygg og rask handel\n\nHos Clas Ohlson kan du alltid handle trygt og raskt. Vi tilbyr forlenget angrerett, og har \u00e5pent kj\u00f8p i opp til 90 dager. Alle bestillinger sendes som regel dagen etter bestilling.\n\nVanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om returbehandling\n\n## Pengene tilbake\n\nEr du ikke forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p eller har angret deg? Ta det med ro, hos Clas Ohlson har du opp til 90 dagers \u00e5pent kj\u00f8p. For \u00e5 f\u00e5 penger tilbake m\u00e5 du:\n\n  - Vise til kj\u00f8psbevis\n  - Levere tilbake produktet innen opp til 90 dager\n  - Levere produktet og tilbeh\u00f8r i samme stand som da det ble kj\u00f8pt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d8b6504-7bcb-4fd0-9548-5f30a2c4a927"}
{"url": "http://www.bykon.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:01Z", "text": "# Eiendomsinnovasjon\n\n### Eiendom med omtanke\n\nByKon jobber med utvikling. Utvikling av eiendommer. Utvikling av omr\u00e5der. Byutvikling. Vi jobber ogs\u00e5 med frivillighet. Noen ganger m\u00f8tes eiendomsutviklingen og frivilligheten i samme prosjekt.  \n  \nAller viktigst for ethvert utviklingsprosjekt er den delen som er mer spennende enn eiendommene selv, nemlig menneskene som er involvert. De som skal planlegge, tilrettelegge, godkjenne eller finansiere. De som skal bygge og trygge eiendommene. Og ikke minst de som skal benytte, bes\u00f8ke, jobbe p\u00e5 eller bo p\u00e5 de kvadratmeterne det er snakk om.  \n  \nFor en eiendom er ikke bare et bygg. Det er hvordan det brukes, alt det betyr og alt det gir til brukere, bes\u00f8kende, \u00adeiere, forvaltere, naboer og byen rundt. Det er \u00adderfor eiendom og eiendomsutvikling blir stadig mer komplekst. Det er ikke lenger bare \u00e9n bunnlinje som gjelder.  \n  \nDet gjelder \u00e5 m\u00f8tes. Noen ganger p\u00e5 halvveien. Noen ganger p\u00e5 n\u00f8ytral grunn. Noen ganger med en erfaren konsulent til stede.  \n  \nVi kan sette sammen teamet du trenger og hjelpe deg \u00e5 lage planen du trenger for \u00e5 f\u00e5 det til.  \n  \n  \n  \n\\* Forsidebilde: Westerdals/ Vulkan et Anthon B Nilsen Eiendom og Aspelin Ramm prosjekt\n\n### Brobygging skaper merverdier\n\nByKon er f\u00f8rst og fremst Knut Halvor Hansen. Han har \u00adtretti \u00e5rs kompetanse innen eiendom, og nesten like lang erfaring n\u00e5r det gjelder frivillighet. Han har hentet sin allsidige bakgrunn blant annet hos Eiendoms-Consult, Bj\u00f8rndalen Eiendom og Anthon B Nilsen Eiendom. Han har hatt mange hatter, alt fra \u00admurmester og takstmann til prosjektsjef, administrerende \u00addirekt\u00f8r og styreleder for prisbel\u00f8nnede VULKAN i Oslo.  \n  \nSom samtalepartner og r\u00e5dgiver kan Knut Halvor bevege seg s\u00e5 h\u00f8yt, bredt og dypt som prosjektet ditt krever. Erfaringen hans gj\u00f8r at han raskt kan sette seg inn det unike og essensielle ved situasjonen. Hans nytenkning er n\u00f8ye gjennomtenkt, for han har lang fartstid n\u00e5r det gjelder innovativ eiendomsr\u00e5dgivning. Han har kompetanse innen trender og samfunnsutvikling. Han har en evne til \u00e5 implementere ikke bare humane, sosiale og teknologiske l\u00f8sninger, men ogs\u00e5 frivillighet. Der det passer. Han er med andre ord en god brobygger der ulike mennesker har behov for \u00e5 bli enige.  \n  \nEnten du bare s\u00f8ker raske innspill, er p\u00e5 jakt etter en erfaren partner som kan ta et delansvar eller du vil ha noen som kan hjelpe deg fra planlegging til ferdigstillelse av et st\u00f8rre prosjekt, s\u00e5 har ByKon kunnskapen, nettverket, erfaringen og oversikten du trenger.\n\n### Kvadratm\u00f8ter\n\nN\u00e5r man jobber med kvadratmetre, er det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 tenke utenfor firkanten. Innen eiendom kan man til tider v\u00e6re tjent med \u00e5 tenke noen eiendommelige tanker.  \n  \nI ByKon fors\u00f8ker vi alltid \u00e5 styrke eiendomsprosjektene vi deltar i ved \u00e5 \u00adtenke nytt og skape positive og overraskende merverdier. Dette gj\u00f8r vi ved hjelp av frivillighet, sosialt entrepren\u00f8rskap, gjenbruk, milj\u00f8, kultur, kulturminnevern, deling og digitale muligheter. Det som passer.  \nL\u00f8sningen er \u00e5 inkludere folk. Finne ut hvem som har interesser i prosjektet og hvordan de best kan forenes.  \nMye faller p\u00e5 plass n\u00e5r de rette menneskene har de rette m\u00f8tene.  \nDersom man klarer dette blir resultatet enklere gjennomf\u00f8ring, sterkere merkevarer, forn\u00f8yde naboer, velvillige politikere og bedre l\u00f8nnsomhet. Og slike ting er mye verdt, uansett hva slags verdier vi snakker om.\n\n\n\nKaffebaren i Brenneriveien 5 er et eksempel p\u00e5 hvordan sosialt entrepren\u00f8rskap kan gi god steds- og eiendomsutvikling. Brenneriveien 5 er utviklet av Anthon B. Nilsen Eiendom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd6b2466-e873-4ccc-9cf0-d7c9140e543c"}
{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/26827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:02Z", "text": "## L\u00e5nord i norsk talespr\u00e5k\n\nLea, Ann Helen\n\n##### Abstract\n\nDenne masteroppgaven handler om hvordan l\u00e5nord integreres i norsk talespr\u00e5k. Ved hjelp av Norsk talespr\u00e5kskorpus, Oslo-delen, har jeg sett p\u00e5 hva slags l\u00e5nord som brukes, hvem som bruker l\u00e5nord og hvordan l\u00e5nordene tilpasses i norsk talespr\u00e5k. Hovedfokuset har v\u00e6rt p\u00e5 den morfologiske integreringen, men jeg har ogs\u00e5 sett p\u00e5 sosial, psykologisk og leksikalsk integrering av l\u00e5nord. Sammenligninger gjort med Talem\u00e5lsunders\u00f8kelsen i Oslo fra 1970-tallet og Anglisismeordboka fra 1997 har gitt oppgaven en historisk ramme, og jeg har fors\u00f8kt \u00e5 si noe om hvilke ord som ser ut til \u00e5 bli v\u00e6rende i norsk. Jeg har funnet ut at det alt i alt er sv\u00e6rt f\u00e5 l\u00e5nord i norsk dagligtale (0,11 % av alle ordene i korpuset er l\u00e5nord), og hele 92,2 % er l\u00e5n fra engelsk. Andre spr\u00e5k er tysk, fransk, arabisk, berbisk og urdu. Informanter i alle aldere bruker l\u00e5nord, selv om menn og ungdommer (15-20 \u00e5r) topper statistikken over antall brukte l\u00e5nord.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10969229-7beb-46e7-a338-b3895edb5e11"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/norske-f16-fly-bare-sekunder-fra-a-kollidere/63416991", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:27:38Z", "text": "\n\n# Norske F16-fly bare sekunder fra \u00e5 kollidere\n\nForsvarets Operative Hovedkvarter iverksetter granskning.\n\n3\\. april 2012 kl. 5.57\n\nFem norske offiserer omkom da et Hercules-fly den 15. mars styrtet inn i Sveriges h\u00f8yeste fjell, Kebnekaise. 21. mars, den siste dagen av milit\u00e6r\u00f8velsen Cold Response, var to norske F16-fly bare sekunder fra kollisjon i luftrommet over Nord-Norge, skriver Adresseavisen.\n\n\\- Vi tar denne hendelsen s\u00e5 alvorlig at vi har satt en unders\u00f8kelsesoffiser fra en n\u00f8ytral avdeling til \u00e5 granske hendelsen, sier kommunikasjonssjef John Espen Lien i Forsvarets operative hovedkvarter.\n\nLiten margin Etter det Adresseavisen erfarer, kom det ene F16-flyet inn i det andres luftkorridor og flyene passerte hverandre med f\u00e5 sekunders margin. N\u00e5r flyene flyr i formasjon som i dette tilfellet, blir hendelsen automatisk rapportert dersom flyene kommer n\u00e6rmere hverandre enn tusen fot - cirka 300 meter.\n\nLien opplyser at konklusjonen av unders\u00f8kelsen av hendelsen ventes etter p\u00e5ske.  \n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "430760ca-e061-4d6f-876d-37a13985ea96"}
{"url": "http://benkeplater.no/Bilder/Galleri25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:42Z", "text": "S\u00f8ml\u00f8se vindusbrett, integrert i benkeplaten  \nMed v\u00e5r unike m\u00e5ltaking og produksjons metode kan vi lage s\u00f8ml\u00f8se vindusbrett med passform p\u00e5 millimeteren inn i vindus\u00e5pninger.  \nEn elegant l\u00f8sning p\u00e5 problemet med vindus-\u00e5pninger mot benkeplaten som gir noen cm ekstra benkeplateplass.  \nMen mest av alt f\u00e5r du et anvendelig og lettstellt vindusbrett.\n\n\n\nS\u00e6rlig der vasken er foran vinduet er det en veldig praktisk l\u00f8sning. \n\n\n\nHer er det verken vask eller koketopp foran vinduet.  \nMen det er allikevel ingen tvil om hvordan et slikt integrert vindusbrett setter en ekstra spiss p\u00e5 helhetsintrykket.\n\n\n\nHer er vinduskarmen lavere enn benkeplaten.  \nSelv om det integrerte vindusbrettet ikke g\u00e5r helt ut til vinduet gir det allikevel en langt bedre l\u00f8sning enn den dype stor \"lommen\" som ville ha v\u00e6rt der med en vanlig benkeplate. Vi anbefaler kundene v\u00e5re med en slik l\u00f8sning som denne at de lukker hulrommet under platen med en st\u00e5ende foring mellom platen og den lavere vinduskarmen.  \nSe flere bildet fra dette kj\u00f8kkenet\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63104257-d278-45c9-a05b-42a067812b9b"}
{"url": "https://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Sa-mange-timer-ma-du-trene-for-a-forbrenne-julematen-227339b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:52Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Shutterstock   Mange koser seg kanskje mer enn de hadde planlagt i julen. Det betyr mange treningstimer n\u00e5r du skal ta av kiloene igjen. \n\n# S\u00e5 mange timer m\u00e5 du trene for \u00e5 forbrenne julematen\n\nJulen er for mange blitt en matorgie. Men hvor mye m\u00e5 du egentlig bevege deg for \u00e5 bli kvitt de ekstra julekaloriene?\n\nHalvor Ekeland\n\nPublisert: 27.des.2017 09:03\n\nOppdatert: 27.des.2017 20:41\n\nTidlig i desember drar du p\u00e5 et julebord eller to. S\u00e5 kommer julaften, dagen det lov \u00e5 unne seg litt ekstra. Dagen etter er det familieselskap.\n\nI tillegg kommer sylte p\u00e5 br\u00f8dskiven, lefser som mellomm\u00e5ltid og en marsipanbit i ny og ne. Det er ikke \u00e5 overdrive \u00e5 si at det fort blir noen kalorier i julen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ef8261-d5cf-490c-83ef-5cb8fc57b79a"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/om-24.-konsesjonsrunde/id2510666/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:46Z", "text": "# Om 24. konsesjonsrunde\n\nNyhet | Dato: 08.09.2016  | Olje- og energidepartementet \n\nI forbindelse med oppstarten av 24. konsesjonsrunde har Olje- og energidepartementet invitert selskaper til \u00e5 nominere blokker i \u00e5pnede omr\u00e5der p\u00e5 norsk sokkel. I et brev til selskapene\u00a0torsdag presiserer departementet at det ikke \u00f8nsker \u00e5 motta nominasjoner fra oljeselskapene p\u00e5 blokker som ikke er aktuelle \u00e5 utlyse til v\u00e5ren.\n\nDepartementet inviterte 29. august oljeselskapene til \u00e5 nominere blokker til 24. konsesjonsrunde. I media har det de siste dagene v\u00e6rt spekulert i at omr\u00e5der som har begrensninger i forvaltningsplanene eller som regjeringen har forpliktelser til overfor samarbeidspartiene, vil bli utlyst i 24. runde. Det har aldri v\u00e6rt aktuelt.\n\nFor \u00e5 skape ro rundt denne viktige konsesjonsrunden for norsk sokkel har departementet i dag sendt brev til selskapene der det framg\u00e5r at departementet ikke \u00f8nsker \u00e5 motta nominasjoner til 24. konsesjonsrunde i omr\u00e5der det ikke er aktuelt \u00e5 utlyse. De blokker som departementet \u00f8nsker \u00e5 motta nominasjoner til i 24. konsesjonsrunde framg\u00e5r av vedlagte kart.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Som ved tidligere konsesjonsrunder vil begrensningene fra forvaltningsplanene og forpliktelsene regjeringen har overfor samarbeidspartiene bli fulgt opp ogs\u00e5\u00a0i 24. runde. For \u00e5 unng\u00e5 videre spekulasjon om noe annet har oljeselskapene i dag f\u00e5tt beskjed om at vi ikke \u00f8nsker \u00e5 motta nominasjoner i blokker som aldri har v\u00e6rt aktuelle \u00e5 utlyse i runden, sier olje- og energiminister Tord Lien (FrP).**\n\n\u00a0I en nummerert konsesjonsrunde tar departementet stilling til hvilke omr\u00e5der som b\u00f8r omfattes n\u00e5r et forslag til utlysning utarbeides. Som ved arbeidet med 23. konsesjonsrunde og ved de \u00e5rlige TFO-rundene vil de forpliktelser regjeringen har overfor samarbeidspartiene og de begrensninger som f\u00f8lger av forvaltningsplanene, bli lagt til grunn ogs\u00e5 for utlysningen av 24. runde.\n\n\u00a0Gjennom nominasjonsprosessen \u2013 som markerer starten p\u00e5 en nummerert konsesjonsrunde, f\u00e5r Oljedirektoratet en oppdatering og utfylling av sin geologiske kunnskap.\u00a0Mest mulig kvalitetskunnskap om geologien lokalt og regionalt er viktig for \u00e5 sikre god utforsking og god ressursforvaltning. Derfor valgte departementet \u00e5 ikke begrense kunnskapsinnhentingen i det opprinnelige nominasjonsbrevet.\n\n\u00a0Tidsplanen for runden opprettholdes. Oljeselskapenes nominasjonsfrist er 30. november. Det tas sikte p\u00e5 \u00e5 sende et forslag til utlysning p\u00e5 offentlig h\u00f8ring tidlig i 2017. Utlysningen av runden er planlagt f\u00f8r sommeren 2017. Med vanlig tidsbruk vil nye utvinningstillatelser under 24. runde da kunne tildeles i 2018.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f5ec2f8-3662-45bc-a402-5bbc0d069d18"}
{"url": "http://helgesfotoblogg.blogspot.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:25Z", "text": "...to catch the moment\n\n## mandag 19. juni 2017\n\n### Grunnkurs hav padling 2017\n\nHadde \u00e6ren og gleden av \u00e5 v\u00e6re kursholder p\u00e5 mitt f\u00f8rste grunnkurs padling forrige uke.  \nVeldig artig \u00e5 f\u00f8lge en gjeng helt uerfarne padlere i 16 timers kursing og se den fremgangen de viser.  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n19.6.17  Ingen kommentarer:      \n\n \n## l\u00f8rdag 3. september 2016\n\nHei Blogg... t\u00e5ler du \u00e5 bli b\u00f8rstet st\u00f8vet av.. :-) Tenkte jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 gi deg en pust..  \n  \nBle en liten kajakk tur i dag i v\u00e5rt eget lille lokale paradis av noen kanaler/delta oppe i et naturreservat. Tror ikke det helt er lov \u00e5 ferdes der, men kan ikke se at den store skaden kan skje med en kajakk n\u00e5 utenfor hekkesesongen. Mye bever der oppe som skremmer vettet av en n\u00e5r den plasker ivei med et smell.. Ikke mange bilder, men en restart.. :-)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nHelge  kl. \n\n3.9.16  2 kommentarer:      \n\n## torsdag 8. oktober 2015\n\n### Aurora Boralis\n\nHer er noen bilder fra forrige kvelds spektakul\u00e6re lysshow p\u00e5 den tr\u00f8nderske himmelen..  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n8.10.15  1 kommentar:      \n\n## torsdag 17. september 2015\n\n### Halvikhula\n\nEtter \u00e5 ha sett et innslag p\u00e5 NRK med Kjartan Trana fra Halvikhula oppe i Osen s\u00e5 var det ikke r\u00e5d \u00e5 f\u00e5 det ut av hodet. S\u00e5 da g\u00e5r det som med de fleste turene jeg vurderer, det er bare \u00e5 hive seg ut i det. Har funnet ut at det er den beste l\u00f8sningen. Blir en g\u00e5ende \u00e5 gruble p\u00e5.. skal..skal ikke..s\u00e5 blir det av erfaring ingenting av turen. Menneskesinnet er meget god p\u00e5 \u00e5 finne p\u00e5 grunner for \u00e5 unng\u00e5...iallefall til meg.  \n\u00a0Det ble en fin tur med overnatting i hula sammen med gode padlevenner.. Mye skitsnakk, politikk diskutering og andre aktuelle tema ble tatt opp. Artig \u00e5 dra p\u00e5 tur med ukjente folk, der en vurderer p\u00e5 forh\u00e5nd hvordan personer er og s\u00e5 sitter en igjen med et inntrykk etter endt tur. Spennende\\!  \n\n\n\nVi satte ut fra Vingsand, ikke lange biten bort til Halvika ca 4km.\n\n  \n\n\n\n\n\n\nHalvika\n\n  \n\n\nDet var overraskende store dimensjoner p\u00e5 hula da vi fikk den p\u00e5 n\u00e6re hold\n\n  \n\n\n  \n\n\nLitt unorsk.\n\n  \n\n\nFikk ganske fin solnedgang uten den store skiva.\n\n  \n\n\nPeace my friend\\!..\n\n  \n\n\n\n\nVar nytt for meg \u00e5 ligge uten teltskallet, det var en positiv opplevelse..\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\nV\u00e5 fyrekspert fra Inder\u00f8y hadde det klart, ingen problem med opptenningen..\n\n  \n\n\nVi hadde med div fotoutstyr og hadde det g\u00f8y med lang lukkertid knipsing..\n\n  \n\n\nUtforsking av hulen ble det tid til..noen s\u00e5 til og med lysende \u00f8yne innerst i hulen..\n\n  \n\n\nFrokost med utsikt.\n\n  \n\n\nTuren tilbake ble litt spennende med kast opp mot 20, men ingen problem.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nKonklusjon var en kjempefin tur, litt komplikasjoner i ettertid som jeg tar p\u00e5 min regning.\n\nAbsolutt en tur \u00e5 anbefale. Eneste r\u00e5d er \u00e5 bare ta med det mest n\u00f8dvendige hvis overnatting i hula. Det er et drygt stykke \u00e5 g\u00e5 i ura hvis en ikke treffer p\u00e5 stien.. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 campe nede p\u00e5 stranda. Men klart ...det kan ikke m\u00e5le seg mot huleovernatting..\n\nTakk for turen\\!\n\n  \nHelge  kl. \n\n17.9.15  1 kommentar:      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b3d791-89cf-4c11-9c4b-61f534b1c8ad"}
{"url": "http://www.bergesens-stiftelse.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:57Z", "text": "## Hvor mye tips er vanlig \u00e5 gi en taxi i Ski?\n\nPostet den 5. april 2017 av isabellbergesen\n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 om du\u00a0gir nok tips til din taxisj\u00e5f\u00f8r?\u00a0Gir du kanskje s\u00e5 mye tips at du merker lommeboka di krympe, eller kanskje du gir s\u00e5 lite tips at taxisj\u00e5f\u00f8ren blir skuffet?\n\nDet har blitt lagt ut en offentlig dataunders\u00f8kelse\u00a0av alle\u00a0drosjeregninger i New York, fra nesten 100 millioner drosjeturer. Disse tallene avsl\u00f8rer hva god og d\u00e5rlig tips ser ut. Omtrent disse tallene kan vi ta med oss til Taxi Ski.\n\nI fjor ble 55 prosent av alle taxiturer\u00a0i New York (ca 51 millioner) betalt med kredittkort. Databasen viser b\u00e5de meterlengden\u00a0og tipsbel\u00f8pet\u00a0for alle disse taxiturene. 45 prosent av alle turene er betalt med kontant. Denne databasen viser meterlengden for denne prosenten. Det er viktig \u00e5 sammenligne hvor mye tips passasjerer betaler avhengig av om de betaler kontant eller med kort. Men, alle datapostene for kontanter er ikke 100%\u00a0komplett,\u00a0s\u00e5 vi har derfor satt til side kontanttransaksjoner\u00a0og heller fokusert p\u00e5 kredittkort.\n\nDet viser seg at de tre vanligste bel\u00f8pene man gir i tips, er et gavmildt bel\u00f8p p\u00e5 hele\u00a020 prosent, 21 prosent og 22 prosent. Det er nesten mer enn man gir som tips i restauranter. Administrerende direkt\u00f8r i et Taxi-selskap i USA sier at de i gjennomsnitt f\u00e5r 20 prosent tips, og at minstebel\u00f8pet er rundt 15%.\n\n**Taxibilene har ofte tre tipsvalg:**\n\n  - 20%\n  - 25%\n  - 30%\n\nIkke alle er s\u00e5 sjener\u00f8se. Det syvende vanligste bel\u00f8pet \u00e5 gi i tips, faller dessverre p\u00e5 0% i f\u00f8lge sjefen. I 2007 ble det introdusert at man kunne betale taxi med kredittkort. Siden da har folk f\u00f8lt seg mindre tvunget til \u00e5 gi tips. Bel\u00f8pet har derfor falt en del prosent.\n\nTiden p\u00e5 dagen p\u00e5virker ogs\u00e5 hvor mye tips taxisj\u00e5f\u00f8ren mottar.\u00a0Tidlig p\u00e5 dagen ligger gjennomsnittet p\u00e5 19%, ettermiddag\u00a0ligger p\u00e5 20%, deretter \u00e5r snittet ned til 19% igjen.\n\nFolk setter mer pris p\u00e5 \u00e5 sette seg i en taxi under rushtiden i stedet for \u00e5 sitte trangt p\u00e5 t-banen. De fleste som er passasjerer under rushtiden, er faste kunder. De kommer hver dag. Disse personene har en tendens til \u00e5 snakke til taxisj\u00e5f\u00f8rene. og forst\u00e5r derfor deres \u00f8konomi. P\u00e5 ettermiddagen er det ogs\u00e5 flere forretningsfolk som tar nytte av taxi \u2013 enten fordi de tar seg r\u00e5d til det, eller fordi de bruker et firmakort.\n\nNatteskift og det \u00e5 kj\u00f8re taxi tidlig om morgenen, er det mest krevende for sj\u00e5f\u00f8rer. P\u00e5 disse tider av d\u00f8gnet er folk mer gjerrigere enn andre tider p\u00e5 d\u00f8gnet. En st\u00f8rre andel passasjerer gir ingen tips, og det beste bel\u00f8pet havner i snitt p\u00e5 18%.\n\nP\u00e5 sen kveldstid n\u00e5r man har v\u00e6rt ute p\u00e5 baren, eller har v\u00e6rt ute p\u00e5 en sosialsetting, s\u00e5 f\u00e5r taxisj\u00e5f\u00f8rene ofte mindre tips. Folk tenker ofte at n\u00e5r man har drukket, s\u00e5 passer det seg ikke helt \u00e5 gi tips. Uansett hvor rart det h\u00f8res ut.\n\n**Konklusjonen** er at bel\u00f8pet havner gjennomsnittlig p\u00e5 20% i tips. Om du planlegger \u00e5 ta en taxi i n\u00e6r fremtid, enten hjem fra jobb eller til byen, s\u00e5 er det h\u00f8flig \u00e5 gi tips til sj\u00e5f\u00f8ren. Det er tross alt en veldig verdifull tjeneste, som alle gleder seg over. H\u00e5per dette var et nyttig innlegg. La oss i Ski gi tips til alle taxisj\u00e5f\u00f8rer.\n\n###### Transport\n\n## Hva er prisen p\u00e5 frakt av container?\n\nPostet den 1. desember 2016 av isabellbergesen\n\n\n\nDu har kanskje akkurat leid en lagercontainer, og n\u00e5 lurer du p\u00e5 hvordan du skal frakte containeren helt hjem til den nye boligen din? Kanskje lurer\u00a0du ogs\u00e5 p\u00e5 hvor mye det koster \u00e5 frakte en container?\n\nN\u00e5r frakter\u00a0en container\u00a0b\u00f8r\u00a0du tenke p\u00e5 f\u00f8lgende ting: forsikring, hvor containeren skal plasseres (tilgjengelighet)\u00a0og hvilket firma som skal brukes for transporten. Det kan virke som en utfordrende\u00a0oppgave, men hvis du f\u00f8lger trinnene i denne artikkelen vil du f\u00e5 din container billigere levert p\u00e5 kortere tid.\n\nI dag skal vi se p\u00e5 akkurat hvor mye det koster \u00e5 frakte en container og de viktigste tingene du m\u00e5 vurdere n\u00e5r arrangere levering.\n\n### Internasjonal vs.\u00a0nasjonal\n\nHvor blir containeren din levert fra?\n\nHvis du kj\u00f8per brukt container, er sjansen stor for at du f\u00e5r skaffet den fra en lokal virksomhet, men hvis du \u00f8nsker\u00a0en splitter ny (med tanke p\u00e5 renslighet etc.), s\u00e5 m\u00e5 du mest sannsynlig bestille en fra Asia. Dette kan \u00f8ke kostnadene litt.\n\n\u00a0\n**Kostnader p\u00e5 nasjonak\u00a0transport**\n\nJeg spurte v\u00e5r faste lokale containerleverand\u00f8rer om et tilbud p\u00e5 transport, og de ga meg et\u00a0tilbud p\u00e5 3.600,-\u00a0NOK\u00a0for \u00e5 transportere en 20-fots container og 6.000,- NOK for \u00e5 transportere en 40-fots lagercontainer. Dette tallet inkluderte tilleggsgebyrer p\u00e5 lossing osv.\u00a0Den totale reise avstanden her var rundt 50\u00a0mil.\n\nS\u00e5 kostnaden for \u00e5 frakte denne\u00a020-fots container var omtrent 72 kroner per mil. For 40-fots containeren l\u00e5 kostnaden p\u00e5 rundt 120 kr per mil.\n\n\u00a0\n**Kostnader p\u00e5 internasjonal transport**\n\nHvis du har kj\u00f8pt en ny containere, s\u00e5 er sjansen som sagt stor for at den kommer fra Asia. Det betyr at du har to valg:\n\n1.  Du kan enten sende dine containeren\u00a0tom og betale full fraktkostnad,\n2.  eller s\u00e5\u00a0kan du fylle opp containeren med gods og betale en del av avgiften.\n\n\u00c5 frakte en container fra Asia til USA er ekstremt dyrt. Avhengig av antall containere du frakter og avstanden,\u00a0vil du ligge p\u00e5 rundt 15.000-100.000,- NOK.\n\n\u00a0\n**St\u00f8rrelsen p\u00e5 lagercontainere**\n\nVi har n\u00e5 g\u00e5tt over forskjellen p\u00e5 \u00e5 frakte containere nasjonalt og internasjonalt.\u00a0En faktor som kan redusere fraktkostnadene vesentlig mye, er st\u00f8rrelsen p\u00e5 containeren som du har bestilt eller kj\u00f8pt.\n\nVi ser at forskjellen p\u00e5 en 20-fots og en 40-fots container nesten er dobbelt s\u00e5 stor. Prisen p\u00e5 en 20-fots var rundt 3.600 og kostnaden p\u00e5 en 40-fots var 6.000,- NOK.\n\nDe tallene som jeg nevnte over, er et estimert tall. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et mer n\u00f8yaktig tall, er det lurt \u00e5 ta kontakt med et selskap i n\u00e6rheten.\n\nMen, n\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let: **Hvordan finner jeg det beste transportselskapet?\u00a0**En huskeregel er \u00e5 bruke s\u00e5 f\u00e5 selskaper som mulig under prosessen.\n\n## Trenger du en l\u00f8sning for inkasso?\n\nPostet den 1. desember 2016 av isabellbergesen\n\nDeres likviditet er avhengig av at kunden betaler. Du skal ikke v\u00e6re \"bank\" for din kunde \u2013 og ha utest\u00e5ende likvide midler \u2013 kanskje mange steder. Dette g\u00e5r ut over bedrifts\u00f8konomi, og krever un\u00f8dvendig tid og ressurser. La Hokas Credit\u00a0ta dine inkassosaker og fakturaoppf\u00f8lging av det du har utest\u00e5ende hos din kunder, s\u00e5 beholder du dine gode kunderelasjoner. \u00a0Deres brede utvalg innen inkasso omfatter tjenester som kredittrapporter, fakturering, factoring\n\nIkke vent for \u00e5 f\u00e5 betalt. La dine fordringer til oss og beholde kunderelasjoner. V\u00e5rt brede utvalg omfatter tjenester som kreditt-rapporter, fakturering, fakturaoppf\u00f8lging, inkassovarsel og inkasso. Selskapet har lang erfaring innen fakturaoppf\u00f8lging og som et ledd i dette er inkasso blitt en del av Hokas sine\u00a0tjenester for \u00e5 kunne tilby deg som kunde hele sortimentet innen fakturering, fakturaoppf\u00f8lging, purringer, varsler og til sist alts\u00e5 inkasso. Hokas Credit har en automatisert effektiv prosess \u2013 som gir gode resulateter\n\n\u00a0\n### Bedriftseier og ditt ansvar for likviditet\n\nSom gr\u00fcnder eller \u00f8konomiansvarlig b\u00f8r du ikke vente b\u00e5de 1 og 2 mnd ekstra for \u00e5 f\u00e5 betalt for jobben som dere har utf\u00f8rt og levert. La Hokas Credit ved inkasso ta den n\u00f8dvendige og effektive jobben \u00e5 s\u00f8rge for at pengene kommer inn i tide.\n\n\u00a0\n### En god l\u00f8sning\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et bedre oversikt om hvordan hele inkasso prosessen foreg\u00e5r, har Hokas Credit laget en presentasjon om v\u00e5r innkassol\u00f8sning som du finner her.\n\nHokas Credit har unike automatiserte l\u00f8sninger ift \u00e5 f\u00e5 redusert kredittider og bedre likviditeten. Ved \u00e5 outsource fakturering og kundefordringer til oss, kan dere fokusere kun p\u00e5 deres kunder. Kunden aksepterer innkreving av utest\u00e5ende fordringer fra et inkasso selskap. Men om kravet kommer fra dere, oppfattes dette til tider p\u00e5 en m\u00e5te som skader kundeforholdet.\n\n\u00a0\n### Inkasso og krav til styring\n\nSen betaling f\u00f8rer ofte til en anstrengt likviditet \u2013 som igjen gir mindre rom for vekst. Dessuten, jo lenger dere venter, jo mindre er muligheten \u2013 og sannsynligheten for at pengene kommer inn. Les mer om hva likviditet er her.\n\nHokas Credit sine inkassol\u00f8sning gj\u00f8r denne jobben for deg.\n\n\u00a0\n### Litt fakta\n\nInkasso er selve begrepet for \u00e5 drive inn penger p\u00e5 gjeld og fordringer som ikke er betalt til forfall fra opprinnelig fordringshaver. Normalt sendes det ut 1. gangs varsel, 2. gangs varsel f\u00f8r det kommer et inkassovarsel. Inkassovarselet m\u00e5 tilfredstille kravene i inkassolovens paragraf 9. Her er kravet en betalingsfrist p\u00e5 14 dager (minimum). Inkassovarsel kan sendes fra den opprinnelige fordringshaveren, men tjenesten som virksomheten\u00a0tilbyr er at vi tar oss av inkasso. I de absolutt fleste tilfeller blir alt betalt n\u00e5r inkassovarselet kommer. Om bel\u00f8pet ikke blir betalt til forfall inkasso, blir bel\u00f8pet krevd inn med inkassosal\u00e6r. Videre skritt er blant annet \u00e5 krev inn penger ved at det selges objekter det er tatt pant i.\n\nFor \u00f8vrig har norske forbrukere et sterkt rettsvern ift dette. Det er derfor en stor fordel for deg som driver firma og la en profesjonell akt\u00f8r ta seg av inkasso.\n\n###### Finans\n\n## Oljefondet har investert 3,8 milliarder norske kroner i San Francisco-eiendommer\n\nPostet den 7. september 2016 av isabellbergesen\n\nVelkommen til Bergesens Finans. Her vil jeg diskutere om investeringer, innovasjon og annet nyskapning som skjer rundt i verden.\n\nSiste nytt er om forvaltningen av pengene til Norges statlige investeringsfond \u2013 oljefondet.\n\nOljefondet har nylig investert $453 millioner dollar i to selskaper. Dette tilsvarer en eierandel p\u00e5 44% i to kontorbygg i San Francisco. Disse eies av Kilroy Realty Corporation, som beholder en majoritetsandel p\u00e5 56%, melder Reuters. Disse kontorbyggene ligger i 100 First Street samt 303 Second Street i SoMa-distriktet i San Francisco, sier Nettavisen.\n\nDette er fondets nyligste investering i en b\u00f8lge av eiendomsinvesteringer i Nord-Amerika. Siden fondet ble gitt mandat til \u00e5 investere i fast eiendom *utenfor* Europa i 2013, s\u00e5 har 431 investeringer blitt gjort i Nord-Amerika. Det har til sammen blitt investert 88,6 milliarder norske kroner.\n\nDette er store tall, og du lurer kanskje p\u00e5 hvorfor Norges Bank har gjort alle disse investeringene? Investeringene er en del av en langsiktig strategi for \u00e5 diversifisere det statlige investeringsfond, og portef\u00f8ljen vil n\u00e5 ha redusert vekt p\u00e5 obligasjoner og mer eiendeler av flere eiendom.\n\nFondets m\u00e5l er at s\u00e5 mye som 5% av den totale verdien eies i fast eiendom. S\u00e5 langt har Nord-Amerika v\u00e6rt i fokus for disse investeringene, men fondet beskriver at strategien sin skal v\u00e6re konsentrert dog en global investering. Fondet vil konsentreres p\u00e5 bestemte byer rundt om i verden.\n\nPostet den 7. september 2016 av isabellbergesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e76630c1-c1ff-48d2-9b4a-7425e03f83d7"}
{"url": "http://fotballdrakterhy1.publicoton.fr/ol-begynner-med-sverige-slo-sor-afrika-i-fotball-801796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:51Z", "text": "fotballdrakterhy1\n\n# OL begynner med Sverige slo S\u00f8r-Afrika i fotball\n\nLe 15 ao\u00fbt 2016, 04:58 dans Humeurs \u2022  0\n\nDe f\u00f8rste OL i Brasil er i gang - treffende med fotballspill i sportens \u00e5ndelige hjem og en seier for vertene\u00a0Billige Fotballdrakter til Barn.\n\nI Rio de Janeiro olympiske stadion, den brasilianske damelaget lettet til en 3-0 seier i starten av sin s\u00f8ken etter en f\u00f8rste OL-gull.\n\nDet er en tidlig sportslig h\u00f8yt for Brasil, hvor reservasjoner om kostnadene ved \u00e5 bringe OL til S\u00f8r-Amerika for f\u00f8rste gang har produsert voldelige reaksjoner.\n\nSom den olympiske fakkelstafetten n\u00e5dd Rio, var det friske tegn p\u00e5 at striden kan forstyrre spillene\u00a0Billige Sverige 2016 Fotballdrakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0815ac9f-ffa5-473c-a793-4a3238918d89"}
{"url": "http://kaathriine.blogg.no/1341262995_hjemme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:41Z", "text": "# Kaathriine\n\n## Hjemme\n\nHei, da har jeg kommet tilbake til Flekkefjord. Det var veldig koselig og g\u0159y i Oslo, men n\u013a er det veldig deilig \u013a v\u0107re hjemme igjen. Tror jeg legger meg n\u013a, siden vi stod opp kl. 05 i dag tidelig, for \u013a rekke toget. Foresten skal pr\u0159ve \u013a bli litt mere bilder fra n\u013a av.\n\n**God natt\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d28439e-8340-49a0-b15a-8dfb996c555c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/offensiv-poet---med-en-hulder-pa-slep/65550092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:54Z", "text": "# Offensiv poet - med en hulder p\u00e5 slep\n\nLONDON (Dagbladet): Neste \u00e5r kommer poeten \u00d8ystein Wingaard Wolfs diktsamling nummer 17, \u00abDe gales kjemi\u00bb. Wolf gj\u00f8r samtidig ferdig en diktsuite til vennen Ludvig Eikaas. Som fyller 80.\n\n6\\. oktober 1999 kl. 9.30\n\n  TOM STALSBERG  \n\nWolf er ogs\u00e5 en rusten sanger med CD-utgivelse p\u00e5 samvittigheten. Den offensive poeten var nylig i London for \u00e5 lesesynge p\u00e5 legendariske 100 Club. Med ei norsk hulder p\u00e5 stemmeslep.\n\n**En Soho-ettermiddag:** - For \u00e5 bli et helt menneske fors\u00f8ker jeg hele tida \u00e5 gj\u00f8re forskjellige ting - denne vennskapskonserten i London er noe jeg lenge har sett fram til \u00e5 f\u00e5 til. Jeg har definitivt ikke lagt litteraturen p\u00e5 hylla, men jeg har andre sider av meg selv som m\u00e5 f\u00e5 komme fram. Lojalitet til et uttrykk er ikke noe for meg, sier \u00d8ystein Wingaard Wolf p\u00e5 kaf\u00e9 Bohem i Soho. Fra gammelt av et str\u00f8k der britiske poeter trasket rundt med portvins\u00f8yne og en hale av ord etter seg.\n\n## Vintage\n\n**- Du er ikke redd for \u00e5 virre deg bort n\u00e5r du er s\u00e5 offensiv innenfor s\u00e5 mange forskjellige kunstneriske uttrykk?**\n\nWolf tar en slurk. Gitaristen Hasse Bj\u00f8rnstad ogs\u00e5.\n\n\\- Nei, nei. Helt siden jeg var ung har jeg syslet og laget musikk. Diktene mine inneholder rytme. Jeg var rundt 20 \u00e5r da jeg f\u00f8rste gang laget min egen musikk og tekster, men jeg er opptatt av at ting skal modnes. Det skal v\u00e6re en viss *vintage* f\u00f8r det slippes ut, sier Wingaard Wolf, som venter p\u00e5 sin unge korist, Hedda Mj\u00f8en. 17 \u00e5r gammel:\n\n\\- Hun har en vidunderlig stemme.\n\n## Chartertrupp\n\nDet samme kan sies om \u00c5sne Sunniva S\u00f8reide, som ogs\u00e5 er med i den poetiske chartertruppen til Wingaard Wolf. \u00c5sne er f\u00f8dt og oppvokst p\u00e5 kunst- og kultursenteret Det gamle Rekkjetunet fra 1599.\n\n\\- P\u00e5 gudinne\u00f8ya Tysnes i Sunnhordland, forklarer \u00c5sne. Frilanssanger, pendlerbosatt i Oslo og London.\n\n\\- Vi har bursdag p\u00e5 samme dag, den 17. april, s\u00e5 det er spesielle b\u00e5nd mellom oss, sier \u00d8ystein W.W. om \u00c5sne.\n\n\\- For en frilanssanger er det spennende og viktig \u00e5 komme i kontakt med forskjellige kunstnere. \u00d8ystein betyr mye som inspirator, med sin flerkulturelle j\u00f8diske bakgrunn lager han en mengde spennende dikt og tekster. Jeg har nylig gitt ut en CD, \u00abHulder\u00bb, og n\u00e5 har jeg v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 to stipend. Ett fra Hordaland fylkeskommune, som jeg skal bruke p\u00e5 studier i Roma. Det andre er fra Nordisk R\u00e5d. De pengene skal benyttes til sangtrening og inspirasjon i K\u00f8benhavn, forteller \u00c5sne Sunniva.\n\n**Oxford Street i kveldslys:**\n\n****K\u00f8en av kj\u00f8pek\u00e5te har kr\u00f8pet inn i hotellkrybbene for \u00e5 slikke kredittkorts\u00e5r. P\u00e5 et skilt st\u00e5r det 100 Club, i r\u00f8dt neonlys. En trapp ned og du er inne. I en oase som oser av rotfrukt fra jazz, soul, R\\&B og rock. 100 Club \u00e5pnet d\u00f8rene rundt 1949, og her har artister med alle mulige musikalske legninger v\u00e6rt innom, The Rolling Stones, tunge Metallica, bluesmannen Memphis Slim, verneverdige Julie Driscoll, hederskaren Champion Jack Dupree og ikke minst, Howlin Wolf.****\n\n## Russisk greve\n\nN\u00e5 er det en annen slugger av en ulv som er sceneklar, men f\u00f8rst Nigel Burch's Flea-pit Orchestera. Et oppkomme av galskap.\n\n\u00c5sne Sunniva har spesialbes\u00f8k i kjellerklubben denne kvelden, russiske grev Alexander i tyll og skinn og fippskjegg. En av storbyens mange s\u00e6regenheter med smykkekunst som base i livet.\n\n\\- Jeg traff ham helt tilfeldig, sier \u00c5sne, som sammen med gitarist Bj\u00f8rnstad ga de 200 i salen langeleik og historien om \u00abN\u00f8kken\u00bb.\n\n## Nye tekster\n\nWingaard Wolf klapper for \u00c5sne, tar seg en slurk og sjekker pulsen.\n\n\\- Jeg har den siste uka skrevet \u00e5tte nye tekster p\u00e5 engelsk, dem skal jeg framf\u00f8re her i kveld pluss fire p\u00e5 norsk. Sier Wolf og stiger opp p\u00e5 podiet:\n\n\\- Hei, jeg er en norsk poet.\n\nMer er det ikke \u00e5 si, for 100 Club blir neppe den samme igjen etter Wingaard Wolfs omgang med \u00abI'm the ploughman\u00bb, \u00abCome to the basement\u00bb og \u00abGr\u00fcnerl\u00f8kkas Rose\u00bb m.m.\n\n\\- Han har nok en bra dyp r\u00f8st, men han klarer ikke \u00e5 bestemme seg for om han skal synge eller lese. Men, han er ikke den verste som har st\u00e5tt her, sier Timothy. Stamgjest p\u00e5 100 Club siden krigen var kald og poetene hadde beat.\n\n# N\u00e5 f\u00e5r h\u00f8yskoler og universitet hjelp til \u00e5 snakke godt norsk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe05c73-b163-4095-ade0-e2ad8a90674a"}
{"url": "https://www.tanum.no/_kylling-med-svisker-marjane-satrapi-9788291187679", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:14Z", "text": "| Forfatter:      | Marjane Satrapi                 |\n| Innbinding:     | Heftet                          |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2006                            |\n| Illustrat\u00f8r:    | Satrapi, Marjane                |\n| Forlag:         | No Comprendo Press              |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                          |\n| Originaltittel: | Poulet aux prunes               |\n| Oversatt av:    | \u00d8ver\u00e5s, Asbj\u00f8rn                 |\n##### Omtale Kylling med svisker\n\n Vi er i Teheran i 1958. Nasser Ali Khan er en ber\u00f8mt musiker, med kone og tre barn. Hans tar, et persisk strengeinstrument, er blitt \u00f8delagt, og etter flere mislykkede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne en erstatning gir han opp, og bestemmer seg for \u00e5 d\u00f8. Tegneserien beskriver Nasser Ali Khans siste \u00e5tte dager. Fortellinger g\u00e5r b\u00e5de fremover og tilbake i tid, og en tragisk kj\u00e6rlighetshistorie st\u00e5r sentralt. Etter hvert faller brikkene i Nasser Ali Khans liv p\u00e5 plass, og vi forst\u00e5r gradvis dybden i hans avgj\u00f8relse om \u00e5 forlate livet.\n\n    ### Den sjette mannen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c731f644-8cd5-47ca-aebd-c39f16ec5450"}
{"url": "https://www.siste.no/sosiale-forhold/innenriks/nyheter/vi-krangler-ofte-om-penger/s/5-47-93323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:26Z", "text": "# Vi krangler ofte om penger\n\n\n\nAv  ANB \n\n Publisert: 22. mai 2017, kl. 10:36   Sist oppdatert: 22. mai 2017, kl. 10:37 \n\nDet gjelder spesielt ugifte samboere, viser ny unders\u00f8kelse.\n\n**N\u00e6r \u00e9n av fire nordmenn innr\u00f8mmer at de krangler med partneren sin om penger. Det kommer fram i en fersk unders\u00f8kelse YouGov har gjennomf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag for Nordea. Kun litt over halvparten sier de har samme forhold til forbruk og sparing som partneren.**\n\n\u2013 Det er ikke uvanlig at par krangler om penger. Spesielt i de forholdene hvor partnerne har ulikt syn p\u00e5 \u00f8konomi, kan det lett oppst\u00e5 uenigheter, sier Elin Reitan forbruker\u00f8konom i Nordea.\n\n\u2013 Likevel er nordmenn redde for \u00e5 snakke om \u00f8konomi med sin bedre halvdel. Det er synd, for mye kan gj\u00f8res med en god prat, mener Reitan.\n\n**Det er spesielt ugifte samboere som har en tendens til \u00e5 krangle om penger. For mens to av ti gifte par opplyser at de har pengekrangler, svarer tre av ti ugifte samboere det samme.**\n\n## Samlivsfelle\n\n\u2013 Spesielt samboere b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5passelige med \u00e5 ta pengepraten, blant annet for \u00e5 sikre at \u00f8konomien inndeles p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te. Det er fort gjort \u00e5 tr\u00e5kke i en av de \u00f8konomiske samlivsfellene, og da kan du potensielt g\u00e5 ut av forholdet uten \u00e5 eie noen ting av verdi, uttaler Elin Reitan.\n\nI unders\u00f8kelsen kommer det videre fram at mange nordmenn g\u00e5r langt for \u00e5 unng\u00e5 pengepraten.\n\n\n\n**Foruten at 12 prosent sier de bevisst unnlater \u00e5 fortelle partneren om enkelte innkj\u00f8p de gj\u00f8r, oppgir nesten \u00e9n av ti at de synes det er vanskelig \u00e5 snakke med partnerne om felles \u00f8konomi. Videre svarer seks prosent at de har sparing som partneren ikke kjenner til.**\n\n\u2013 Det er et paradoks at vi heller gjemmer handleposer og irriterer oss i skjul framfor \u00e5 ta pengepraten. Ikke bare er dette slitsomt, men du bygger samtidig forholdet p\u00e5 utrygg grunn. Det er krevende \u00e5 g\u00e5 rundt og ergre seg over partnerens forbruk, og samtidig slitsomt \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet hver gang man drar kortet. Denne m\u00e5ten \u00e5 leve p\u00e5 tror jeg ikke er b\u00e6rekraftig over tid, sier Reitan.\n\n## Barna kan involveres\n\nHun fortsetter:\n\n\u2013Mange kan absolutt la pengepraten ta st\u00f8rre plass i hverdagen. Jeg anbefaler blant annet alle par \u00e5 snakke jevnlig om familie\u00f8konomien. Ta opp det som eventuelt irriterer deg rundt partnernes pengebruk og bli enige om prioriteringer. Etter hvert kan dere involvere barna i visse deler av pengepraten, slik at de ogs\u00e5 f\u00e5r et naturlig forhold til det \u00e5 snakke om penger, framholder forbruker\u00f8konom Elin Reitan.\n\n**Unders\u00f8kelsen er gjennomf\u00f8rt av analyseinstituttet YouGov i perioden 21. - 29. mars 2017. Det er gjort til sammen 1.003 intervjuer med personer over 18 \u00e5r, som bor sammen med en partner.** (ANB)\n\n### Fakta om unders\u00f8kelsen\n\n  - 23 prosent krangler med partneren om penger.\n  - 54 prosent svarer at de har de samme holdningene som partneren n\u00e5r gjelder forbruk og sparing.\n  - 12 prosent sier at det hender at de bevisst unnlater \u00e5 fortelle partneren sin at de har kj\u00f8p ting.\n  - 10 prosent synes partneren bruker mer penger enn de har r\u00e5d til.\n  - 9 prosent synes det er vanskelig \u00e5 snakke om felles \u00f8konomi med partneren sin.\n  - 8 prosent sier noen ganger at det de har handlet koster mindre enn det faktisk gjorde.\n  - 6 prosent har sparing som partneren ikke vet om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc58e75-835a-4c16-8165-792b0d042bc2"}
{"url": "http://hockeydraktern.publicoton.fr/pittsburgh-penguins-har-vart-et-av-nhls-ledende-lag-de-siste-ti-arene-808542", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:52Z", "text": "\n\n# Pittsburgh Penguins har v\u00e6rt et av NHLs ledende lag de siste ti \u00e5rene\n\nLe 31 ao\u00fbt 2016, 15:14 dans Humeurs \u2022  0\n\nPenguins tok f\u00f8ringen etter \u00e5tte minutter av s\u00f8ndagens kamp ved Brian Dumoulin.N\u00e5 venter en fantastisk duell i Metropolitan-finalen. Capitals m\u00f8ter Pittsburgh Penguins.Siden da har Penguins g\u00e5tt videre til sluttspillet hver eneste sesong, \u00e5tte sesonger p\u00e5 rad, og det ble ogs\u00e5 seier i Stanley Cup-finalen i 2009 etter finaletap sesongen f\u00f8r.\n\nSharks kvitterte ved Logan Couture tidlig i annen periode, men bare minuttet etter sendte Kris Letang Pittsburgh Penguins i f\u00f8ringen p\u00e5 ny.Crosby m\u00f8ter Ovechkin. Kun \u00e9n gang tidligere har NHLs to st\u00f8rste stjerner m\u00f8ttes i sluttspillet. Semifinalen i \u00f8st i 2009, \u00e5ret Penguins vant Stanley Cup.\n\nDet er det ogs\u00e5 med Pittsburgh, men ikke i like stor grad. De har hatt mange skader, men de kan ikke bare skylde p\u00e5 det, sier Ulvmoen,sensasjon sendte Pittsburgh n\u00e6rmere Stanley Cup-trofeet.Og selv om Penguins feide Zucca og Rangers av isen med 4-1 i kamper, er Caps bedre rustet enn noen sinne til \u00e5 endelig n\u00e5 sitt potensiale.Penguins og Bruins har v\u00e6rt de stabilt beste lagene i \u00d8st i lang tid.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "147905ae-b523-46f5-bad0-0af7d0c2e468"}
{"url": "http://veronikaohio.bloggnorge.com/2014/03/25/priser-og-okonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:14Z", "text": "# Veronika fra Ohio\n\n## F\u00f8lg livet mitt\n\n### Priser og \u00f8konomi\n\nDere, jeg tenkte p\u00e5 en sak her om dagen. Hvorfor er det s\u00e5nn at prisene er forskjellige\u00a0fra land til land? Er det ikke dumt? Alts\u00e5, sjekket fryseren her om dagen og merket vi snart g\u00e5r tom for kj\u00f8tt igjen, s\u00e5 det blir nok en ny harrytur til uka. Men hvorfor er det s\u00e5nn egentlig? Hvorfor er kj\u00f8tt billigere i Sverige? Er kj\u00f8ttet i Norge en luksusvare? Er det dyrt \u00e5 frakte et tusen kilo kj\u00f8tt\u00a0fra Sverige til Norge og deretter selge det i butikken?\n\n\n\nSkj\u00f8nner heller ikke hvordan i all verden bensin kan v\u00e6re billigere i Sverige enn det er i Norge \u2013 de kj\u00f8per jo all oljen av oss\\! Hvorfor i all verden skal nordmenn betale mer for bensin enn andre land, n\u00e5r vi har mest olje i hele verden? Diskuterte dette med jentene i g\u00e5r og de visste heller ikke. En av dem sa at det er fordi vi har r\u00e5d til \u00e5 betale ekstra her i Norge. R\u00e5d? S\u00e5 hvis vi har r\u00e5d til \u00e5 betale enda mer, kommer prisene til \u00e5 stige videre? Hvor sykt er ikke det? Bare fordi vi har mer penger i andre land, s\u00e5 m\u00e5 vi betale mer ogs\u00e5? Men da er det jo ikke vits i \u00e5 ha mer penger\\!? Hva er vitsen med \u00e5 ha skyh\u00f8ye inntekter n\u00e5r vi ogs\u00e5 har skyh\u00f8ye utgifter? Jeg skj\u00f8nner meg ikke p\u00e5 s\u00e5nt, men politikerne f\u00e5r faen meg forklare\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70d2af2f-e5df-4bef-a358-8852b93cedca"}
{"url": "http://www.flowers4alhaurindelatorre.com/no/kjaerlighet-romantikk-flower-collection.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:07Z", "text": "## Alhaurin de la Torre Kj\u00e6rlighet & Romantikk\n\nOm du feirer en spesiell anledning, eller ingen anledning, vil v\u00e5r kj\u00e6rlighet og romantikk blomster satt riktig tone. Sende din spesielle noen langdistanse kyss med Internetflorist der blomstene er fargerik, sensuelle og god kvalitet. Blomstene er den beste m\u00e5ten \u00e5 si \"Jeg elsker deg.\"\n\n    #### Bj\u00f8rn klem\n    \n    ##### 10 r\u00f8de roser med teddy\n    \n     BQ24  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44302fad-03d6-4103-a5e6-699ca8f00e4b"}
{"url": "http://news.cision.com/no/naerings--og-fiskeridepartementet/r/priv--til-red-pressekonferanse-om-eierskapssak,c528242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:17Z", "text": "# Priv. til red. Pressekonferanse om eierskapssak\n\nfr, nov 26, 2010 08:36 CET\n\n**\u200bN\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske holder pressekonferanse fredag 26. november kl. 11.30 i Plenumssalen R4, Einar Gerhardsens plass.**\n\nKunnskapsminister Kristin Halvorsen og olje- og energiminister Terje Riis-Johansen vil ogs\u00e5 v\u00e6re tilstede under pressekonferansen.\n\nFor henvendelser, ring n\u00e6rings- og handelsdepartementets pressetelefon p\u00e5 90 25 13 03.\n\n\nInfo om N\u00e6rings- og fiskeridepartementet:  \u00abN\u00e6rings- og fiskeridepartementet har ansvaret for \u00e5 utforme en fremtidsrettet n\u00e6rings- og sj\u00f8matpolitikk. Det inneb\u00e6rer \u00e5 p\u00e5virke alle politikkomr\u00e5der som har betydning for verdiskaping. Det er den samlede verdiskapingen i landet som bestemmer niv\u00e5et p\u00e5 velstand og velferd i Norge. Departementet skal fremme norsk n\u00e6ringsliv og handel, og bidra til en b\u00e6rekraftig forvaltning av fiskeri- og havbruksn\u00e6ringen. Departementet har ogs\u00e5 ansvaret for skipsfartspolitikk. N\u00e6rings- og fiskeridepartementet skal bidra til samordning av ulike departementers arbeid for \u00e5 sikre en helhetlig, god og fremtidsrettet n\u00e6ringspolitikk. Departementet er sekretariat for n\u00e6ringsministeren og fiskeriministeren. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 gi faglige r\u00e5d til statsr\u00e5dene og regjeringen p\u00e5 det n\u00e6rings- og sj\u00f8matpolitiske omr\u00e5det, og bist\u00e5 i utarbeidelsen av dokumenter til Stortinget.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8bdb79c-fc3b-46a8-889e-8a8a617fca92"}
{"url": "https://www.manualscat.com/no/metabo-bha-18-ltx-manual", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:19Z", "text": "  - **Tilgjengelige spr\u00e5k:** Nederlandsk, Tysk, Italiensk, Svensk, Russisk\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n### Sp\u00f8r et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo BHA 18 LTX\n\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo BHA 18 LTX men finner ikke svaret i brukermanualen? Kanskje brukerne av ManualsCat.com kan hjelpe deg med \u00e5 finne svaret. Ved \u00e5 fylle in skjemaet under, vil sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vises under manualen for Metabo BHA 18 LTX. Vennligst beskriv hva problemet ditt er med BHA 18 LTX Metabo s\u00e5 presis som du kan. Jo mer presis du er i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, jo st\u00f8rre er muligheten for at du raskt mottar et svar fra en annen bruker. Det vil automatisk sendes en e-post for \u00e5 informere deg n\u00e5r noen har svart deg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be80c8ba-1c0d-4477-b7ee-e822b657a0bc"}
{"url": "http://docplayer.me/4788948-Til-alle-som-leser-faglitteratur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:50Z", "text": "\n\n2 Til alle som leser faglitteratur\\! Odin Bok og Papir er fagbokhandelen i Molde. V\u00e5r viktigste oppgave er \u00e5 forsyne studenter, l\u00e6rekrefter og regionens n\u00e6ringsliv med den faglitteratur de trenger i sitt daglige virke. Vi vil med dette presentere nye og aktuelle b\u00f8ker innen sykepleie. Bokhandelen eies av Studentsamskipnaden for Romsdal og Nordm\u00f8re. Bokhandelens overskudd tilbakef\u00f8res til studentene i form av velferdstiltak. Utvikling av velferdstiltak for v\u00e5re studenter er med p\u00e5 \u00e5 befeste H\u00f8gskolen i Molde som et popul\u00e6rt og trygt studiested. Vi st\u00e5r til din tjeneste. Vibeke Midthaug Fredrik Tande Bjordal Fredrik Tande Bjordal Bokhandler\n\n\n\n\n\n\n\n4 Unni Knutstad (red) Sykepleieboken 3 Klinisk sykepleie Boken beskriver sykepleiefaglige begreper og fenomener som er vesentlige for klinisk sykepleie. Innholdet er organisert etter organsystemene, i hvert av disse systemene finnes en rekke sykdommer og til noen av dem er det beskrevet sykepleie. Boken retter seg i hovedsak mot sykepleiestudenter i bachelorstudier, men vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re et bidrag til viderekomne studenter som \u00f8nsker \u00e5 fordype seg i enkelte sykepleiefaglige temaer. Akribe ISBN Pris kr. 950,00 Cappelen Damm 1. utg ISBN Pris kr. 249,00 Halvor Nordby Kommunikasjon og helseledelse God kommunikasjon er den fundamentale forutsetningen for vellykket ledelse. Men hva er egentlig god kommunikasjon? Forfatteren presenterer og diskuterer kommunikasjonsutfordringer som er spesielt viktige for ledere i det moderne norske helsevesenet. Mange av disse ufordringene handler om motsetningen mellom en klassisk medisinsk og en moderne \u00f8konomisk-administrativ ideologi, men de har ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re med helsevesenets kompleksitet, rammebetingelser og profesjonsmotsetninger. I den f\u00f8rste delen av boka brukes grunnleggende teorier om spr\u00e5k og bevissthet til \u00e5 analysere kommunikasjonsbetingelser i helseledelse. I den andre delen viser forfatteren hvordan disse betingelsene kan m\u00f8tes. Hovedm\u00e5let er praktisk: Helseledere er ofte involvert i krevende kommunikasjon. Kunnskap om kommunikasjon kan derfor v\u00e6re til stor praktisk hjelp. Boka er skrevet p\u00e5 en m\u00e5te som er enkel og forst\u00e5elig for alle som er interessert i kommunikasjon. I motsetning til mange andre analyser av ledelse skriver forfatteren inng\u00e5ende om hvordan man kan oppn\u00e5 god kommunikasjon i grunnleggende mellommenneskelige relasjoner. Boka egner seg godt i undervisning og som et viktig supplement til b\u00f8ker som har et mer organisasjonsteoretisk perspektiv.\n\n\n\n5 Anne Moen, Ragnhild Helles\u00f8, Asbj\u00f8rn Berge, Sykepleieres journalf\u00f8ring Dokumentasjon og informasjonsh\u00e5ndtering Hensikten med denne boka er \u00e5 styrke sykepleieres handlingskompetanse i dokumentasjonen i pasientjournalen. Den tar blant annet opp temaer som faglige og juridiske krav, hjelpemidler, muntlig informasjonsutveksling og kvalitetsforebyggende arbeid. Boka inneholder noe av stoffet fra boken Dokumentasjon og informasjonsh\u00e5ndtering fra 2002 av samme forfattere. Den er beregnet p\u00e5 h\u00f8gskolelektorer, studenter, sykepleiere og ledere i helsetjenesten. Akribe ISBN Pris kr. 392,00 Rolf K\u00e5resen (red) og Erik Wist (red) Kreftsykdommer En basisbok for helsepersonell Gyldendal 3. utg ISBN Pris kr. 585,00 Dette er en basisbok om kreftsykdommer, som n\u00e5 foreligger i 3. utgave og er faglig oppdatert innen alle sentrale omr\u00e5der. I f\u00f8rste del tar boken for seg basal cellebiologi, arv, prinsippene for str\u00e5leterapi, og medikamentell behandling og metodikk ved klinisk forskning. Andre del dekker diagnostikk og behandling av de enkelte kreftformer. Del tre omhandler praktisk unders\u00f8kelsesmetodikk og enklere prosedyrer som kan utf\u00f8res i allmennpraksis. I del fire gis en oversikt over psykososiale forhold og st\u00f8tteordninger ved kreftsykdom. Her omtales ogs\u00e5 bruken av alternativ medisin. Det er lagt vekt p\u00e5 en enkel og oversiktlig fremstilling, bl.a. ved bruk av faktabokser som punktvis sammenfatter informasjonen og en rekke instruktive illustrasjoner. Kreftsykdommer er prim\u00e6rt rettet mot allmennpraktikere som trenger en oppslagsbok, men ogs\u00e5 medisinstudenter, spesialister i utdanning og annet helsepersonell, som kreftsykepleiere og str\u00e5leterapeuter, vil ha nytte av boken.\n\n og Erik Wist (red) Kreftsykdommer En basisbok for helsepersonell Gyldendal 3. utg. 2009 ISBN 9788205384859 Pris kr.\")\n\n6 Trond Markestad Klinisk pediatri Gjennomillustrert l\u00e6rebok i barnesykdommer som kombinerer faktakunnskap med en problemorientert tiln\u00e6rming p\u00e5 en pedagogisk m\u00e5te. Her beskrives normalvariasjonen i vekst og utvikling og betydningen av vanlige symptomer og kliniske funn, og praktiske beslutningskjeder i utredning, observasjon og behandling. Boken er beregnet p\u00e5 legestudenter, leger, studenter i videreutdanning i barnesykepleie og sykepleiere. Fagbokforlaget 2. utg ISBN Pris kr. 478,00 Kristin Heggdal Kroppskunnskaping pasienten som ekspert i helsefremmende prosesser Gyldendal ISBN Pris kr. 449,00 Mennesker som lever med langvarige sykdommer eller funksjonssvikt s\u00f8ker etter nye veier til mestring og bedring. I denne boken presenteres Kroppskunnskaping som hovedbegrep i en ny bruker- og forskningsbasert teori og modell for helsefremmende arbeid. Kroppskunnskaping er en prosess for utvikling av personlig kunnskap om egen kropp, mestring, helse og velv\u00e6re. Det er alts\u00e5 pasientens, brukerens og klientens egen prosess for \u00e5 fremme helse og velv\u00e6re i eget liv. Helsepersonell og andre hjelpere har en sentral rolle n\u00e5r det gjelder \u00e5 lette overgangen mellom faser i prosessen og \u00e5 styrke personens ressurser til \u00e5 komme seg. Bokens to hovedfokus er hva pasienter fremhever som viktig for \u00e5 h\u00e5ndtere sin situasjon og hvordan helsepersonell kan bidra til \u00e5 styrke helsefremmende prosesser. Teorien og modellen som forfatteren har utviklet, bygger p\u00e5 menneskers erfaring med \u00e5 leve med ulike typer langvarig sykdom og funksjonssvikt. Disse erfaringene og personers handlinger i forskjellige faser utdypes og diskuteres i forhold til teori om helsefremmende prosesser, kropp og kunnskap, salutogense, recovery og empowerment. Kroppskunnskaping vil si \u00e5 arbeide relasjonelt med brukermedvirkning og \u00e5 styrke helsefremmende prosesser. Boken henvender seg b\u00e5de til helsepersonell og helse- og sosialfagstudenter som arbeider med mennesker som rammes av langvarig sykdom og skade.\n\n\n\n7 Jan Erik Haugen, \u00d8istein Knudsen jr. Akuttmedisinsk sykepleie Utenfor sykehus Gyldendal 2. utg ISBN Pris kr. 475,00 Hva b\u00f8r sykepleiere og andre helsearbeidere vite om akuttmedisin utenfor sykehus? Boka har en samlet fremstilling av akuttmedisinske tilstander og skader, tilpasset sykepleiere. Den inneholder de seneste retningslinjene innenfor hjerte-lunge-redning og er oppdatert p\u00e5 moderne skade- og sykdomsbehandling. Forfatterne tar ogs\u00e5 for seg etiske og juridiske sider ved sykepleierens ansvar i akuttsituasjoner. Dessuten redegj\u00f8res det for den akuttmedisinske beredskapen i Norge, samt for hvordan kommunikasjon og samhandling er organisert p\u00e5 dette omr\u00e5det. L\u00e6restoffet er forskningsbasert og oppbygd med observasjoner og tiltak p\u00e5 basalt og avansert niv\u00e5. Boka er rikt illustrert og inneholder mye instruktiv kasuistikk som hjelper leseren \u00e5 knytte sammen teori og praksis. Berit Johannessen (red) Komplement\u00e6r og alternativ behandling En grunnbok for sykepleiere Gyldendal ISBN Pris kr. 295,00 Stor \u00f8kning i alternative behandlingstilbud de senere \u00e5rene. Det viser seg at annenhver nordmann n\u00e5 har g\u00e5tt til en eller flere former for alternativ behandling. For sykepleiere er det derfor viktig \u00e5 ha kunnskaper om hva alternativ behandling er, hva som regulerer disse tilbudene og hvor sykepleieren kan finne god informasjon. Det er ogs\u00e5 viktig for sykepleieren \u00e5 vite noe om de mest brukte alternative behandlingsmetodene, og innholdet og prinsippene i disse. Det er mange likhetspunkter mellom sykepleie og alternative behandlingsformer blant annet fokus p\u00e5 det \u00e5 st\u00f8tte pasientenes egne selvhelbredende krefter. Ulike former for ber\u00f8ring, musikk og ern\u00e6ring ligger i skj\u00e6ringspunktet mellom sykepleie og alternativ behandling. Disse omr\u00e5dene behandles derfor eksplisitt. Boken er delt i tre, den f\u00f8rste delen tar for seg generelle forhold ved alternativ behandling, den andre delen omhandler noen aktuelle alternative tiltak som sykepleieren selv kan integrere i sin praksis, mens den siste delen er en presentasjon av de mest brukte behandlingstilbudene. Den siste delen er skrevet av ut\u00f8vere med lang erfaring innenfor sitt felt.\n\n\n\n\n\n8 Akribe ISBN Pris kr. 1100,00 Sue Moorhead (red) mfl NIC, NOC og NANDA NIC: Boka er et klinisk verkt\u00f8y som gir en oversikt over alle sykepleierintervensjoner og spesialisert praksis. Den standardiserer og definerer kunnskapen som ligger til grunn for utdannelsen i og ut\u00f8velsen av sykepleie. Boka legger til rette for at b\u00e5de sykepleiere, sykepleierstudenter, sykepleieledere og h\u00f8gskolel\u00e6rere skal kunne velge velegnede og relevante intervensjoner. NOC: Boka inneholder et klassifikasjonssystem som gir en omfattende oversikt over standardiserte resultatkategorier, definisjoner og m\u00e5lingsskalaer for \u00e5 beskrive pasientresultater som p\u00e5virkes av sykepleiepraksis. Boka er beregnet p\u00e5 sykepleiere, studenter, h\u00f8gskolepersonell, forskere og ledere. NAN- DA: Boka inneholder standardiserte begreper for sykepleiediagnoser med definisjoner og kjennetegn. Stein Kaasa (red) Palliasjon Nordisk l\u00e6rebok Gyldendal 2. utg ISBN Pris kr. 780,00 Palliasjon er 2. utgave av den nordiske l\u00e6reboken som samlet tar for seg palliativ behandling og pleie av pasienter med uhelbredelig sykdom og kort forventet levetid Lindring av smerter og andre plagsomme symptomer er viktig, det samme er tiltak rettet mot psykiske, sosiale og eksistensielle problemer. Denne 2. utgaven er oppdatert p\u00e5 alle sentrale omr\u00e5der, ogs\u00e5 med mange nye kapitler. Ledende norske, svenske og danske fagpersoner har bidratt. F\u00f8rste del av boken tar for seg hva fagomr\u00e5det palliasjon er og gir en introduksjon til forskning p\u00e5 omr\u00e5det. Den andre delen tar for seg pasienten og familien med tilh\u00f8rende emner som konsultasjon, diagnostikk, de p\u00e5r\u00f8rendes rolle, h\u00e5p, h\u00e5pl\u00f8shet, eksistensiell omsorg, alternativ behandling og eutanasi. Den tredje delen gir en innf\u00f8ring i organisering av det palliative tilbudet. Smerte og smertebehandling finnes i den fjerde delen med temaer som smertediagnostikk, patofysiologiske mekanismer, molekyl\u00e6rgenetikk og medikamentell behandling. I femte og siste del av boken fokuseres det p\u00e5 hvordan man diagnostiserer og behandler ulike symptomer og tilstander.\n\n\n\n\n\n9 Berit Johannessen (red) Komplement\u00e6r og alternativ behandling En grunnbok for sykepleiere Gyldendal ISBN Pris kr. 295,00 Stor \u00f8kning i alternative behandlingstilbud de senere \u00e5rene. Det viser seg at annenhver nordmann n\u00e5 har g\u00e5tt til en eller flere former for alternativ behandling. For sykepleiere er det derfor viktig \u00e5 ha kunnskaper om hva alternativ behandling er, hva som regulerer disse tilbudene og hvor sykepleieren kan finne god informasjon. Det er ogs\u00e5 viktig for sykepleieren \u00e5 vite noe om de mest brukte alternative behandlingsmetodene, og innholdet og prinsippene i disse. Det er mange likhetspunkter mellom sykepleie og alternative behandlingsformer blant annet fokus p\u00e5 det \u00e5 st\u00f8tte pasientenes egne selvhelbredende krefter. Ulike former for ber\u00f8ring, musikk og ern\u00e6ring ligger i skj\u00e6ringspunktet mellom sykepleie og alternativ behandling. Disse omr\u00e5dene behandles derfor eksplisitt. Boken er delt i tre, den f\u00f8rste delen tar for seg generelle forhold ved alternativ behandling, den andre delen omhandler noen aktuelle alternative tiltak som sykepleieren selv kan integrere i sin praksis, mens den siste delen er en presentasjon av de mest brukte behandlingstilbudene. Den siste delen er skrevet av ut\u00f8vere med lang erfaring innenfor sitt felt. Petter Gi\u00e6ver Lungesykdommer Universitetsforlaget 2. utg ISBN Pris kr. 399,00 Boken gir en basal innf\u00f8ring i klinisk respirasjonsfysiologi og lungefunksjonspr\u00f8ver. Kirurgiske og invasive prosedyrer omtales, men beskrives ikke i detalj. Stoffet er lagt frem lettfattelig og oversiktlig. N\u00f8dvendig medisinsk terminologi er fors\u00f8kt forklart med norske ord og uttrykk. Boken inneholder en rekke illustrasjoner og r\u00f8ntgenbilder. Lungesykdommer ble utgitt f\u00f8rste gang i 2002 og var da f\u00f8rste norske l\u00e6rebok p\u00e5 dette niv\u00e5et. Ettersp\u00f8rselen har v\u00e6rt stor, og boken har f\u00e5tt meget god omtale. Dette er andre utgave, revidert og oppdatert med ny kunnskap om \u00e5rsak, sykdomsutvikling, diagnostikk og behandling av de fleste lungesykdommer som er aktuelle i norsk praksis. Sjeldnere sykdommer er omtalt med liten skrift. Boken gir i tillegg en basal innf\u00f8ring i klinisk respirasjonsfysiologi og lungefunksjonspr\u00f8ver. Kirurgiske og invasive prosedyrer omtales, men beskrives ikke i detalj. Stoffet er lagt frem lettfattelig og oversiktlig. N\u00f8dvendig medisinsk terminologi er fors\u00f8kt forklart med norske ord og uttrykk. Boken inneholder en rekke illustrasjoner og r\u00f8ntgenbilder. \u00abLungesykdommer\u00bb er i f\u00f8rste rekke skrevet for medisinstudenter og fysioterapistudenter, men leger og annet helsepersonell som behandler lungepasienter, vil ha glede av boken.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n11 Audun Myskja P\u00e5 vei mot en integrert medisin en innf\u00f8ring i komplement\u00e6r og alternativ behandling Fagbokforlaget ISBN Pris kr. 325,00 Alternativ behandling er i eksplosiv vekst i Norge og andre vestlige land, og det er \u00f8kende interesse for \u00e5 integrere alternative terapier i helsevesenets tilbud. Det krever \u00f8kt kunnskap slik at man kan skille klinten fra hveten innenfor et uoversiktlig fagfelt. Denne boken er den f\u00f8rste i sitt slag i Norge og gir leseren oversikt over terapier, viten om aktuelle forskningsmetoder og forskningsresultater vi kan bygge p\u00e5, og klarhet i begreper. Audun Myskja gj\u00f8r dypdykk i stoffet og gir praktiske tips med illustrerende pasienthistorier i en rik og mangefasettert framstilling. P\u00e5 vei mot en integrert medisin er rettet mot helsearbeidere og studenter i helsefag, og er egnet for det allmenne publikum. Trygve Tjade Medisinsk mikrobiologi og infeksjonssykdommer Fagbokforlaget 3. utg ISBN Pris kr. 398,00 Vi har gode metoder til \u00e5 forebygge, p\u00e5vise og behandle infeksjonssykdommer. Likevel er disse sykdommene et stort helseproblem: De er sv\u00e6rt vanlige, og de er smittsomme. I denne boken blir kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet til mikroorganismene som for\u00e5rsaker dem. En slik tiln\u00e6rming gj\u00f8r stoffet lett tilgjengelig, spennende og praktisk orientert. Sm\u00e5 historier fra virkeligheten er tatt med for \u00e5 gj\u00f8re stoffet levende. Leseren f\u00e5r vite hvordan man forebygger, diagnostiserer og behandler infeksjonssykdommer, og f\u00e5r samtidig innsikt i bakgrunnen for metodene som blir brukt. Boken er kortfattet og skrevet i et lett forst\u00e5elig spr\u00e5k. I denne tredje utgaven av boken er innholdet oppgradert i henhold til den utviklingen som har skjedd innenfor medisinen siden forrige utgave, og innenfor enkelte omr\u00e5der er detaljniv\u00e5et \u00f8kt. Det pedagogiske grepet fra tidligere utgaver er beholdt. Medisinsk mikrobiologi og infeksjonssykdommer er egnet for studenter og yrkesaktive innenfor alle helseprofesjoner.\n\n\n\n\n\n14 Anne R\u00f8er Spiseforstyrrelser Symptomforst\u00e5else og behandlingsstrategier Gyldendal Boken tar for seg fenomenet spiseforstyrrelser og de ulike m\u00e5tene \u00e5 behandle lidelsen p\u00e5. Spiseforstyrrelser er en av v\u00e5re mest utbredte psykiske lidelser og kjennetegnes ved at den endrer karakter over tid. Denne lidelsen er sammensatt og krever derfor stor grad av fleksibilitet hos behandlerne. Boken er for alle typer helsepersonell som m\u00f8ter pasienter med spiseforstyrrelser. Den egner seg ogs\u00e5 for pasientgruppen selv og deres p\u00e5r\u00f8rende. 2. utg ISBN Pris kr. 275,00 Gerd Strand (red) AD/HD, Tourettes syndrom og narkolepsi En grunnbok Fagbokforlaget 2. utg ISBN Pris kr. 368,00 Denne boken ble utgitt f\u00f8rste gang i Boken er en fagbok som skal bidra til \u00e5 \u00f8ke kompetansen innen AD/HD, Tourettes syndrom og narkolepsi, og styrke det tverrfaglige samarbeidet i tjenesteapparatet for \u00e5 heve livskvaliteten til personer med AD/HD, Tourettes syndrom og narkolepsi. Interessen for disse diagnosene har \u00f8kt de siste \u00e5rene, og det har kommet mer forskning p\u00e5 dem b\u00e5de her til lands og internasjonalt. Det har derfor v\u00e6rt \u00f8nskelig \u00e5 revidere boken. Boken er aktuell for alle som arbeider med utdanning, helse, arbeid, velferd og i barne-, ungdoms- og familieetaten. I tillegg er den aktuell for studenter samt personer med disse diagnosene og deres p\u00e5r\u00f8rende. Forfatterne er eller har v\u00e6rt tilknyttet Nasjonalt kompetansesenter for AD/HD, Tourettes syndrom og Narkolepsi (NK). NK er ett av de 16 kompetansesentrene som h\u00f8rer til Helsedirektoratets avdeling for rehabilitering og sjeldne diagnoser. NK drives av medisinsk divisjon ved Oslo universitetssykehus HF, Ullev\u00e5l p\u00e5 oppdrag fra Helse S\u00f8r- \u00d8st.\n\n AD/HD, Tourettes syndrom og narkolepsi En grunnbok Fagbokforlaget 2.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c78899-209f-4493-b67b-8148a97a8996"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/double-dragons", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:37Z", "text": "**93%** Vurdering\n\n**I Double Dragons er Yggdrasil Gaming nok en gang tilbake med et spennende spill, og vi har naturligvis tatt en gjennomgang for \u00e5 se hvilke godsaker gjengen kan by p\u00e5 denne gangen\\! Det er drager det dreier seg om og disse mytologiske skapningene har ikke v\u00e6rt portrettert i noen automater fra selskapet tidligere \u2013 s\u00e5 det var sannelig p\u00e5 tide\\!**\n\nDouble Dragons er en 5-hjuls spilleautomat med 25 gevinstlinjer og det er alts\u00e5 den fantastiske gjengen i Yggdrasil som st\u00e5r bak dette spillet. Her kan vi spille for opptil 1250 kroner pr. spinn og vi kan naturligvis bruke de enhetene vi vil \u2013 noe som ogs\u00e5 inkluderer mobiltelefoner og nettbrett. Her f\u00e5r vi uten tvil en episk f\u00f8lelse og noe av grunnen til det er selvsagt i musikken som h\u00f8rer med til spillet.\n\nEstetisk sett ser Double Dragons fantastisk ut, og symbolene inkluderer fire forskjellige drage\u00f8yne i ulike farger, samt kort-symboler av lavere verdi. Den nevnte musikken kan minne om noe fra Game of Thrones eller Ringene Herre, og dette er naturligvis med p\u00e5 \u00e5 bygge opp under spenningen. Spillet har en sn\u00f8dekt fjellkjede i bakgrunnen, og som vanlig har vi alts\u00e5 latt oss imponere av arbeidet til Yggdrasil \u2013 men n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 kikke p\u00e5 spillets funksjoner.\n\n## Dropdown Win og Double Dragon-funksjonen\\!\n\nI Double Dragons finner vi en Dropdown Win-funksjon, og denne s\u00f8rger for at alle symboler i en vinnende kombinasjon vil forsvinne fra hjulene. Nye symboler vil da falle ned og gi deg ytterligere en sjanse til \u00e5 vinne. Dette vil fortsette helt til du ikke f\u00e5r noen nye vinnende kombinasjoner.\n\nHvis du er s\u00e5 heldig at du f\u00e5r fire etterf\u00f8lgende gevinster vil dette aktivere Double Dragon-funksjonen og da slippes dragene l\u00f8s\\! To stablede wilds legges til hjulene og disse kan bli s\u00e5 lang som 15 symboler. Det betyr i praksis at du vil f\u00e5 et eller flere wildhjul for ett spinn. Hvis du fortsetter \u00e5 f\u00e5 vinnende spinn kan du dra nytte av to wildhjul ettersom stablene er s\u00e5 utrolig lange.\n\n## Dragon Heads\n\nDu har ogs\u00e5 Dragon Heads funksjonen hvor dragehodene har en funksjon som wilds med spesielle bonuser. Fire Dragon forandrer 2-3 vanlige symboler til wilds, mens Ice Dragon s\u00f8rger for at dropdown gevinster blir multiplisert med 2. Sistnevnte kan bli spesielt lukrativ hvis du f\u00e5r et par etterf\u00f8lgende dropdown-gevinster.\n\n## Free spins\n\nTil slutt: hvis du samler inn 9 dragehoder av samme sort vil du aktivere gratisrundene og vil da motta 9 runder. Funksjonen drar nytte av flere drage-wilds p\u00e5 hjulene og dette vil naturligvis booste gevinstmulighetene dine. Hvor mange dragehoder du har samlet kan du se p\u00e5 h\u00f8yresiden av hjulene, og disse samles kun inn i grunnspillet.\n\n## Avslutningsvis\n\nDouble Dragons atter en kremautomat fra Yggdrasil Gaming og den har som du ser en rekke bonusfunksjoner \u2013 det er derfor mye \u00e5 nyte her\\! Automaten er klassifisert med en varians fra medium til h\u00f8y og du kan vinne opptil 800 ganger innsatsen din pr. spinn. Gratisrundene er litt for vanskelige til \u00e5 aktivere s\u00e5 dette krever t\u00e5lmodighet.\n\nDe st\u00f8rste gevinstene har vi hatt i Dragons Heads-funksjonen p\u00e5 grunn av 2x multiplikatorer fra Ice Dragon. Alt i alt s\u00e5 kan man trygt si at Double Dragons er en episk spilleautomat fra Yggdrasil og definitivt et spill man ikke vil g\u00e5 glipp av.\n\nN\u00e5r d\u00e9t er sagt: vi anbefaler ogs\u00e5 at du tester ut Big Blox fra samme leverand\u00f8r. Dette er et spill som er enklere men som har potensialet til \u00e5 utbetale n\u00e6rmere 4.000 ganger innsatsen din p\u00e5 hvert enkelt spinn\\!\n\n## FLERE SPILLOMTALER\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270bb834-9d8a-4967-a459-9a493228b703"}
{"url": "http://unikard.org/svekket-hjertefunksjon-barnekreft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:44Z", "text": "# Svekket hjertefunksjon etter barnekreft\n\n## I fire artikler beskriver Jon Runar Christiansens doktorgrad hvordan hjertefunksjonen og den fysiske kapasiteten til voksne som overlevde lymfe- eller blodkreft som barn er svekket, og hvordan f\u00f8lsomme ultralydanalyser kan avdekke selv begynnende svekkelser i hjertefunksjonen til denne pasientgruppa.\n\nI dag disputerer Jon Runar Christiansen for sin doktorgrad ved Universitetet i Oslo. Han har benyttet sv\u00e6rt moderne hjerteultralydutstyr til \u00e5 studere hjertefunksjonen til mer enn 200 voksne langtidsoverlevere etter barnekreft.\n\n## Venstresidig svekkelse\n\nDe f\u00f8rste resultatene ble publisert i 2014, og viste unormal funksjon til venstre ventrikkel eller hjerteklaffene hos n\u00f8yaktig halvparten av 125 voksne som hadde lymfekreft i barndommen. Rundt 30 % hadde svekket evne til \u00e5 fylle hjertet med blod, diastolisk dysfunksjon. Sammenlignet med ei gruppe friske kontrollpersoner fant forskerne d\u00e5rligere diastolisk hjertefunksjon hos de tidligere kreftpasientene, og disse svekkelsene var spesielt uttalt blant de som hadde f\u00e5tt str\u00e5lebehandling for kreftsykdommen. De aller fleste hadde imidlertid normal systolisk hjertefunksjon basert p\u00e5 m\u00e5l av ejeksjonsfraksjonen, som viser hvor stor andel av det blodet hjertet fylles med mellom to hjerteslag som pumpes ut igjen ved neste slag.\n\nI den neste studien som ble publisert viste Christiansen og kollegene\u00a0redusert diastolisk hjertefunksjon ogs\u00e5 hos langtidsoverlevere etter\u00a0akutt lymfoblastisk leukemi, den vanligste formen for blodkreft hos barn. Det var imidlertid bare pasienter som hadde blitt behandlet med cellegiftene antracykliner som hadde slike svekkelser, og hos denne gruppa var ogs\u00e5 hjertets\u00a0pumpefunksjon redusert\u00a0sammenlignet med hos friske. Behandling med antracykliner var dessuten signifikant forbundet med redusert maksimal treningskapasitet hos pasientene, og jo st\u00f8rre dose de hadde f\u00e5tt i l\u00f8pet av kreftbehandlingen jo d\u00e5rligere presterte de p\u00e5 oksygenopptakstesten.\n\nI neste studie inkluderte Christiansen og kollegene overleverne etter b\u00e5de blodkreft og lymfekreft, totalt 231 personer.\u00a0191 av dem\u00a0hadde tilsynelatende normal\u00a0pumpefunksjon i venstre hjertekammer m\u00e5lt med vanlige metoder som ejeksjonsfraksjon og fraksjonell forkortning, men forskerne avdekket svekkelser hos\u00a0en fjerdedel av disse ved \u00e5 benytte det mer f\u00f8lsomme ultralydm\u00e5let global longitudinell strain. Dette m\u00e5let viste seg ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re d\u00e5rligere hos pasientene enn hos ellers sammenlignbare friske deltakere fra Helseunder\u00f8kelsen i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\n\u2013 \u00c5 avdekke skader p\u00e5 hjertet etter cellegiftbehandling tidlig kan forbedre prognosen til pasientene. Vi vet ikke om redusert strain\u00a0er et egnet m\u00e5l for\u00a0\u00e5 identifisere langtidsoverlevere med \u00f8kt risiko for senere hjerte- og karsykdom, men den prognostiske verdien av dette m\u00e5let er godt etablert i andre pasientgrupper, forklarer\u00a0Christiansen og kollegene i artikkelen.\n\n## H\u00f8yresidig svekkelse\n\nDen fjerde studien i doktorgraden viste svekkelser p\u00e5 h\u00f8yre side av hjertet hos\u00a030 % av de som overlevde blodkreft eller lymfekreft som barn.\u00a0Forskerne benyttet en rekke\u00a0ulike ultralydm\u00e5l for funksjonen til h\u00f8yre ventrikkelfunksjon, og de gjennomsnittlige m\u00e5lene var konsekvent lavere blant de kreftoverlevende enn hos de friske kontrollpersonene. Deltakerne som hadde gjennomg\u00e5tt str\u00e5lebehandling uten cellegift hadde h\u00f8yest\u00a0risiko for svekket ventrikkelfunksjon, men forskerne s\u00e5 ogs\u00e5 \u00f8kt risiko blant de som hadde f\u00e5tt kombinasjonsbehandling med lavere str\u00e5ledoser og antracykliner og de som kun hadde f\u00e5tt antracykliner. Det viste seg dessuten at svekket h\u00f8yre ventrikkel hang tett sammen med svekkelser ogs\u00e5 p\u00e5 venstre\u00a0side av hjertet.\n\n\u2013 Sannsynligvis har\u00a0str\u00e5lebehandling og cellegift en direkte skadelig effekt p\u00e5 begge hjertekamrene, uttalte Christiansen til Hjertebloggen da denne studien ble publisert.\n\nChristiansen, J. R., Massey, R., Dalen, H., Kanellopoulos, A., Hamre, H., Ruud, E., Kiserud, C. E., Foss\u00e5, S. D., & Aakhus, S. (2016). Right ventricular function in long-term adult survivors of childhood lymphoma and acute lymphoblastic leukaemia.\u00a0*European Heart Journal-Cardiovascular Imaging*,\u00a0*17*(7), 735-741.\n\n\u00a0\nChristiansen, J. R., Massey, R., Dalen, H., Kanellopoulos, A., Hamre, H., Foss\u00e5, S. D., Ruud, E., Kiserud, C. E., & Aakhus, S. (2016). Utility of Global Longitudinal Strain by Echocardiography to Detect Left Ventricular Dysfunction in Long-Term Adult Survivors of Childhood Lymphoma and Acute Lymphoblastic Leukemia.\u00a0*The American journal of cardiology*,\u00a0*118*(3), 446-452.\n\n# Livsviktig forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer\n\nHjerte- og kar\u00adsykdommer troner \u00f8verst blant d\u00f8ds\u00e5rsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert \u00e5r. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som f\u00f8lge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskul\u00e6re sykdommer. \u00c5rsakene er b\u00e5de arvelige faktorer, milj\u00f8faktorer som r\u00f8yking, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 og diabetes. Heldigvis d\u00f8r stadig f\u00e6rre i Norge av kardiovaskul\u00e6re sykdommer \u2013\u00a0grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, \u00f8kt fokus p\u00e5 kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.\n\n\u00a0\nUNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning p\u00e5 hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og \u00f8kt satsning p\u00e5 kardiovaskul\u00e6r forskning, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen.\u00a0UNIKARD \u00f8nsker \u00e5 vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5e9a95-a6fc-4106-ac5c-b807e11aa849"}
{"url": "http://www.sandnes-tomteselskap.no/nyheter/sommerfest-kjente-skistjerner-artister-og-sommerb%C3%A5ten-fra-nrk-kommer-til-sandnes-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:42Z", "text": "### SOMMERFEST: kjente skistjerner, artister og Sommerb\u00e5ten fra NRK kommer til Sandnes\\!\n\n26.06.2015  \n\u00a0\n\n\n\nBlinkfestivalen legger nok en gang opp til en fantastisk helg i Sandnes med underholdning og bes\u00f8k av kjente skil\u00f8pere fra hele 13 nasjoner\\!\n\n  \nDet blir heftige dueller p\u00e5 dagtid n\u00e5r flere av de kjente skiskytterne og skil\u00f8perne inntar Sandnes gater. Det er vist stor interesse for deltakelse og hele 800 er klare for Lysebotn opp, samt 1030 for Sandnes gater\\!  \n  \nP\u00e5 kveldstid blir det god stemning n\u00e5r Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g (fredag) og Morten Abel (l\u00f8rdag) inntar scenen.  \nTorsdagen vil \u00abSommerb\u00e5ten\u00bb legge til kai og sende Sommer\u00e5pent fra b\u00e5ten direkte p\u00e5 NRK1 fra kl. 21.30.  \n  \nDet st\u00e5r med andre ord mye p\u00e5 programmet denne helgen, og for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 glipp av noe \u2013 last ned BLINKFESTIVALEN-appen og f\u00e5 nyheter, programoversikt, deltakerliste og mye mer direkte p\u00e5 mobilen din under hele festivalen\\!  \n  \nVi har begynt nedtellingen og gleder oss\\!  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf04c6e5-2307-4c44-a823-f82965ad5443"}
{"url": "http://fivas.org/tag/don-sahong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:36Z", "text": "Laos Government should consult Mekong River Commission (MRC) on the construction of a new hydropower project which is projected to begin late this year, said Vietnamese senior state officials at a recent press conference of the 2nd MRC Summit 2014 in Ho Chi Minh City.\n\n# Mekong \u2013 truet livsnerve?\n\n11\\. oktober 200910. februar 2015 by Fivas\nMekong er en av verdens st\u00f8rste elver og er kun overg\u00e5tt av Amazonas i biologisk mangfold. Elvens kilde er i Tibet, hvorfra dens 4880 kilometer lange l\u00f8p g\u00e5r igjennom Kina, Burma, Thailand, Laos, Kambodsja og Vietnam og munner ut i S\u00f8r-Kinahavet. Den rommer et mangfold av arter, ogs\u00e5 sjeldne akvatiske dyr som Irawaddy- delfinen og Mekongkjempemallen, som begge er utrydningstruet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c19e207-20d4-4b12-8f20-761fe4e17b9c"}
{"url": "http://www.toppfinans.com/nyheter/putins-rike-venner-the-panama-papers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:27Z", "text": "# Putins rike venner: The Panama Papers\n\n\n\n**Ryktene om Russlands presidents hemmelige formue har eksistert i en \u00e5rrekke. N\u00e5 er det ting som tyder p\u00e5 at presidentens innerste sirkel har tilgang til hundrevis av millioner euro, og at en stor del av disse pengene er gjemt bort i utlandet.**\n\nPengesporene f\u00f8rer oss til en cellist, en gruppe n\u00e6re venner, et hemmelig bryllup og et nettverk av offshore selskaper. Dette er Panama Papers-skandalen \u2013 russisk stil\\!\n\n## Musikeren Sergei Roldugin\n\nDen russiske musikeren Sergei Roldugin er et aldri s\u00e5 lite mysterium. Cellistens biografi er imponerende; etter \u00e5 ha g\u00e5tt i skole i konservatoriet i Leningrad spilte han f\u00f8rstecello i St. Petersburg Mariinski Teater og opptr\u00e5dte i mange land, inkludert Tyskland. Han har mottatt mange priser, og i dag er han leder for en eliteskole i St. Petersburg som underviser russiske solister.\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast kan livet hans virke normalt og vellykket nok, men det ville ikke se spesielt spennende ut hvis det ikke hadde v\u00e6rt for de eksklusive konsertene han f\u00e5r holde i veldig interessante menneskers hjem. I et intervju med New York Times avsl\u00f8rte Roldugin at han hadde holdt en konsert i hjemmet til ingen ringere enn Vladimir Putin. Det virker som at Putin og cellisten er n\u00e6re venner, og faktisk: kanskje er Roldugin Putins aller beste venn?\n\nSelv om cellisten ikke skulle v\u00e6re linket til Russlands president er informasjonen om Roldugin som dukket opp i Panama Papers utrolig. Roldugin sa en gang at han ikke var noe s\u00e6rlig til forretningsmann, men allikevel dukker han opp i dokumentene som eier av en rekke selskaper. Dokumentene inneholder en kopi av hans pass og en rekke av dokumentene synes \u00e5 b\u00e6re cellistens signatur.\n\nDataene i dokumentene viser ogs\u00e5 at millioner av amerikanske dollar tilsynelatende har flommet gjennom Roldugins skall-selskaper, og disse selskapene befinner seg i sentrum av et nettverk best\u00e5ende av mange offshore selskaper. I f\u00f8lge Panama Papers har selskapene i dette nettverket eierandeler i aksjer i noen av Russlands st\u00f8rste selskaper. L\u00e5n til en verdi av flere hundre millioner gikk gjennom disse, og selskapene ser ut til \u00e5 ha blitt brukt til tvilsomme forretningstransaksjoner. Dataene viser ogs\u00e5 at 2 milliarder dollar har blitt flyttet via dette komplekse nettverket av offshore selskaper kun i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r.\n\nArtisten, statslederen og de skjulte pengene: historien bak disse elementene er kanskje noe av det mest sl\u00e5ende som har blitt funnet i de 2,6 terrabytene med data som har blitt lekket fra advokatfirmaet Mossack Fonseca \u2013 kontoret som har opprettet disse selskapene. Tanken om at Putin skjuler en hemmelig formue har v\u00e6rt gjenstand for spekulasjoner i noen \u00e5r n\u00e5, og Panama Papers-avsl\u00f8ringene gj\u00f8r det n\u00e5 mulig \u00e5 spore pengene tettere til Putin enn hva man noen gang tidligere har kunnet gjort.\n\n## Fotografiet\n\n\n\nCellisten Roldugin i d\u00e5pen til Putins f\u00f8rste datter. Han er gudfaren hennes.\n\n  \nFamiliebildet fra 1985 viser en d\u00e5p i kirken i St. Petersburg, men den gang het byen Leningrad og Mikhail Gorbatsjov var president i dav\u00e6rende Sovjetunionen. Roldugin b\u00e6rer en svart dress og et stripete slips, og han poserer for kameraet sammen med to kvinner og en mann som holder et barn. Denne mannen, som ser noks\u00e5 barsk ut og med et mistenkelig blikk, er ingen andre enn Vladimir Putin. P\u00e5 denne tiden var han en noks\u00e5 ukjent KGB-offiser, og bildet ble tatt i d\u00e5pen til hans f\u00f8rste datter, Maria.\n\nMusikeren Roldugin er gudfaren hennes. Med andre ord en n\u00e6r venn av familien Putin, og de to mennene har kjent hverandre i n\u00e6rmere 40 \u00e5r. I f\u00f8lge Newsweek er han kanskje ogs\u00e5 Putins 'beste venn'.\n\nDen mystiske cellisten er verken oligark eller politiker, men allikevel er han i sentrum av en utrolig historie som er skjult i Panama Papers \u2013 de interne dokumentene fra Mossack Fonseca som har opprettet mengder av offshore selskaper. Dokumentene viser at store formuer har g\u00e5tt gjennom et nettverk av hemmelige selskaper og at disse skjulte pengene ikke bare har kommet Putins innerste sirkel til gode, men ogs\u00e5 Putins familie. Det er for eksempel ting som tyder p\u00e5 at deler av disse pengene ble brukt til \u00e5 kj\u00f8pe et skisted hvor det overd\u00e5dige bryllupet til hans andre datter, Katerina, ble feiret i 2013.\n\n## Putins innerste sirkel\n\nHistorien startet i 1985. Kort tid etter datteren Marias d\u00e5p ble Vladimir Putin sendt til Dresden i \u00d8st-Tyskland som agent for KGB. Hans andre datter, Katerina, ble f\u00f8dt i byen. Det var ikke f\u00f8r Sovjetunionens fall at Putin returnerte til St. Petersburg. I f\u00f8lge vestlige forfattere skal Putin ha v\u00e6rt knust over det nye Russlands apati i forhold til all makten de hadde tapt i verden. Det var i St. Petersburg Putins reise mot makten begynte. KGB-agenten begynte som assistent for borgermesteren i byen, f\u00f8r han rykket opp som viseborgermester. Til slutt ble han lederen av FSB, den f\u00f8derale sikkerhetstjenesten, og til slutt statsminister i landet. I 2000 ble Putin Russlands president, og 16 \u00e5r senere har han mer makt enn noensinne.\n\nI januar i \u00e5r beskrev Adam Szubin, i et intervju med BBC, Putin som korrupt. Szubin er lederen for etterforskning av finansiering av terrorisme, og jobber for finansdepartementet i USA. Lignende beskyldninger som dette har kommet frem helt siden Putin begynte sin klatring mot makten. I Putins tid som viseborgermester i St. Petersburg tidlig p\u00e5 90-tallet beskyldte byens styrende r\u00e5d ham for \u00e5 ha gitt eksportlisenser til venner og familie, og at disse ikke hadde overholdt sin del av avtalen. Da han grunnla et selskap for en oligark-venn sies det at det skal ha brutt ut voldelige slagsm\u00e5l mellom kriminelle gjenger. Disse kampene skal visstnok ha v\u00e6rt s\u00e5 intense at Putin sendte sine d\u00f8tre til Tyskland for \u00e5 ivareta sikkerheten deres.\n\nSenere etterforsket myndighetene i Tyskland og Lichtenstein flere ansatte i et eiendomsfirma hvor Putin satt i et r\u00e5dgivende styre inntil \u00e5r 2000. I f\u00f8lge den tyske avisen Der Spigel rapporterte man i 2003 at de tyske etterforskerne mistenkte at fortjeneste fra utpressing, menneskehandel og bilsmugling hadde blitt overf\u00f8rt til utenlandske kontoer, stiftelser og skall-selskaper. N\u00e5r omfanget av den p\u00e5st\u00e5tte businessen ble kjent var Putin allerede blitt innsatt som president. Den siste tyske etterforskningen av saken ble avsluttet i 2009 p\u00e5 grunn av foreldelse.\n\nDen personlige rikdommen til en liten gruppe uviktige mennesker vokste samtidig som Putin klatret mot makten i den russiske politikken. Blant dem var venner han tjenestegjorde sammen med i KGB, politiske venner fra tiden ved borgermesterens kontor i St. Petersburg og fjerne slektninger. Spesielt stor ble rikdommen til de syv mennene Putin hadde opprettet selskapet Osero med i 1996, hvis opprinnelige m\u00e5l var \u00e5 bygge feriehjem i utkanten av Sankt Petersburg. P\u00e5 den tiden delte mennene en bankkonto, og denne perioden skapte utvilsomt et sterkt b\u00e5nd mellom dem. I dag er de fleste medlemmene av Osero milliard\u00e6rer og utgj\u00f8r den mektigste klikken i Russland.\n\nPutins Russland har blitt beskrevet som et ekstremt eksempel p\u00e5 'kompis-kapitalisme' og landet karakteriseres som et kleptokrati \u2013 alts\u00e5 et styre av tyver. Ord som neof\u00f8ydalt har ogs\u00e5 blitt brukt, med Putin p\u00e5 toppen og hans venner bak seg, hvor alle har blitt rikere p\u00e5 statens bekostning under hans lange regjeringstid. Folket i Russland er helt p\u00e5 bunnen av denne pyramiden, og i 2014 karakteriserte den amerikanske politiske forskeren Karen Dawisha Russland som en mafiastat.\n\nPanama Papers ser ut til \u00e5 st\u00f8tte disse beskrivelsene av Russland, og dokumentene inneholder informasjon om skall-selskaper til mange menn som har klatret mot makteliten sammen med Putin. Milliarden Gennadij Timtjenko ble for eksempel en av verdens st\u00f8rste forhandlere av r\u00e5materialer i takt med Putins klatring mot toppen. Timtjenko finansierer judoklubben Yaware-Neva hvor Putin er \u00e6respresident. Klubben ble grunnlagt av Arkady Rotenberg, og denne mannen og hans bror Boris er ogs\u00e5 n\u00e6re venner av Putin. Disse to tok reisen fra \u00e5 eie et par sm\u00e5 aff\u00e6rer i St. Petersburg til \u00e5 skape et bygning- og industriimperium verdt milliarder av kroner. Ogs\u00e5 disse to dukker opp i Panama Papers i forbindelse med flere offshore selskaper p\u00e5 de Britiske Jomfru\u00f8yer og p\u00e5 Kypros. Andre skall-selskaper har ogs\u00e5 blitt linket til Putins tidligere KGB-kollegaer, og dette gjelder ogs\u00e5 hans pressesekret\u00e6rs kone, en av hans s\u00f8skenbarn og flere oligarker som st\u00e5r ham n\u00e6r. Samtidig har Russlands president offentlig kritisert offshore selskaper som 'upatriotiske' ved flere anledninger siden 2011.\n\n## Verdiene\n\nDet har v\u00e6rt utallige spekulasjoner om Putins personlige formue helt fra da han entret politikken i St. Petersburg. I 2014 vise offentlige opplysninger at Putins \u00e5rlige inntekt p\u00e5 den tiden var p\u00e5 rett under 143.000 euro, eller rundt regnet 1,4 millioner kroner.\n\nJournalister, historikere og \u00f8konomer som har unders\u00f8kt Putins verdier er stort sett enige om at han vil v\u00e6re multimilliard\u00e6r n\u00e5r han forlater kontorene sine. Den eneste uenigheten ligger i om hans totale formue er p\u00e5 40, 70 eller 200 millioner dollar. Han har s\u00e5gar blitt betegnet som den st\u00f8rste oligarken i Russland av amerikaneren Bill Browder, som var leder av Hermitage Capital Management \u2013 et investeringsfond som lenge var sett p\u00e5 som den st\u00f8rste utenlandske investoren i Russland.\n\nDenne p\u00e5standen har blitt beh\u00f8rig unders\u00f8kt, og blant annet har unders\u00f8kelser gjennomf\u00f8rt av British Bureau of Investigative Journalism vist at Putin har blitt fotografert med klokker til en verdi p\u00e5 over 200.000 euro. Andre anti-korrupsjonsaktivister har til og med snakket om verdier p\u00e5 klokker til over 600.000 euro. P\u00e5 offisielle tilstelninger har presidenten blitt sett b\u00e6rende p\u00e5 en Patek Philippe Perpetual Calendar, en klokke som alene koster rundt 60.000 euro. Det er ikke klart om klokkene tilh\u00f8rer presidenten, om Kreml har gjort dem tilgjengelig for ham eller om han har l\u00e5nt dem.\n\nAntakelsene om hvordan Putins rikdom er 'komponert' er som f\u00f8lger: Putin eier aksjer i de st\u00f8rste russiske selskapene gjennom mellommenn, og med jevne mellomrom overf\u00f8rer oligarker og statsbanker penger til s\u00e5kalte svarte fond/kontoer. For en tid siden ble det rapportert at en eiendom ble bygget i n\u00e6rheten av Sotsji ved Svartehavet. Eiendommen, som n\u00e5 refereres til som 'Putins Palass', er en pretensi\u00f8s bygning med italiensk-inspirert arkitektur, og skal ha blitt finansiert av Nikolai Schamalov \u2013 en av Putins syv venner fra Osero-selskapet.\n\nInntil n\u00e5 har Kreml benektet at det er Putin som eier eiendommen, men da milj\u00f8aktivister fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 tilgang til eiendommen hevdet de at de ble stoppet av offiserer av FSO, som er regjeringens sikkerhetsstyrker.\n\nPalasset er nevnt i en rapport fra 2012 av de russiske aktivistene Leonid Martynjuk og Boris Nemtsov \u2013 sistnevnte var en opposisjonspolitiker som ble myrdet i 2015. Rapporten gikk under navnet 'Livet som galeislave', og er en referanse til en p\u00e5stand som Putins en gang kom med hvor han sa at han jobbet som en galeislave. Uansett, rapporten til de to aktivistene konkluderte med at Putin levde et liv i luksus. Den hevdet ogs\u00e5 at han eier dusinvis av villaer, fly og skip, og i f\u00f8lge forfatterene skal toalettene p\u00e5 ett av flyene etter sigende koste omtrent halvparten av det Putin offisielt tjener i l\u00f8pet av et \u00e5r.\n\n\n\nYachten Olympia. Vladimir Putin og Roman Abramovitsj innfelt.\n\nOg s\u00e5 har man Olympia: referert til som 'diamanten i Kremls fl\u00e5te', og som er en yacht som er belagt med eksklusiv mahogny p\u00e5 dekket. Skipet har ogs\u00e5 et boblebad og et bad i marmor. I f\u00f8lge medierapporter var yachten en gave og en lojalitetsgest fra en gruppe oligarker som har forbindelser til Roman Abramovitsj \u2013 eieren av fotballklubben Chelsea. Abramovitsj har benektet dette hardnakket, men den russiske avisen Novaya Gazeta har rapportert at sikkerhetsstyrkene i FSO vokter Olympia.\n\nVladimir Putin aviser rapportene om sin rikdom p\u00e5 jevnlig basis som t\u00e5pelig sladder. Han valgte \u00e5 ikke svare p\u00e5 en detaljert foresp\u00f8rsel fra S\u00fcddeutsche Zeitung og International Consortium of Journalists (ICIJ) om \u00e5 kommentere Panama Papers. N\u00e5r det er sagt: like etter at foresp\u00f8rselen var sendt snakket Putins talsperson, Dmitrij Peskov, med russiske journalister, og slo fast at Kreml hadde mottatt en 'avh\u00f8rs-aktig' foresp\u00f8rsel. Dette var i f\u00f8lge Peskov en del av et informasjonsangrep p\u00e5 den russiske presidenten og hans familie. Beskyldninger ville bli gjort om offshore selskaper, og dette var selskaper som Putin aldri hadde hatt noen personlig befatning med. Peskov mistenkte at ikke bare journalister sto bak dette 'angrepet', men ogs\u00e5 at representanter med spesielle interesser og andre organisasjoner var involvert. Hvis fabrikkerte fakta ble publisert kunne han ikke utelukke injurierende s\u00f8ksm\u00e5l og rettssaker.\n\nReaksjoner som dette er en av grunnene til at russiske medier unng\u00e5r temaet. Russiske journalister er meget vel klar over at det \u00e5 skrive om Putins penger kan gi dem alvorlig tr\u00f8bbel, med utrivelige overraskelser som for eksempel alt fra revidert skatt til innbrudd. Luke Harding, en journalist fra The Guardian, som ogs\u00e5 har jobbet med denne historien i Panama Papers, bruker sin utvisning fra Russland i 2011 som en bekreftelse p\u00e5 dette.\n\nHvis Putin har tilegnet seg en slik ufattelig rikdom vil det ikke st\u00e5 i hans navn. Offisielt tilh\u00f8rer pengene mennesker som st\u00e5r utenfor rampelyset, alts\u00e5 lite i\u00f8ynefallende mellommenn som nyter presidentens uforbeholdne tillit. Cellisten Roldugin passer godt til denne profilen. Finanseksperter og etterforskere har observert dette m\u00f8nsteret hos viktige politikere i lang tid, og i Panama Papers dukker Putins navn aldri opp i sammenheng med selskapene.\n\n## Cellisten\n\nI f\u00f8lge en rekke b\u00f8ker s\u00e5 m\u00f8ttes Putin og Roldugin en gang p\u00e5 midten eller slutten av 1970-tallet. I en bok med intervjuer som ble publisert i 2000 fastslo Roldugin at Putin var som en bror for ham. De to tilbragte mange kvelder p\u00e5 gatene i St. Petersburg hvor de sang og kom i slagsm\u00e5l med andre unge mennesker. Roldugin skal ogs\u00e5 ha introdusert Putin til Luydmilla, som senere skulle bli hans kone men som han n\u00e5 er skilt fra. Vennskapet mellom de to mennene virker \u00e5 ha vart helt frem til i dag, og Roldugin ser ut til \u00e5 v\u00e6re den eneste som har tillatelse til \u00e5 snakke om den russiske presidentens privatliv. Ikke bare avsl\u00f8rte han Putins ryggproblemer i et intervju, selv om presidenten liker \u00e5 fremstille seg som en viril eventyrer, men han har ogs\u00e5 g\u00e5tt s\u00e5 langt som \u00e5 avsl\u00f8re at Putin har blitt bestefar. Inntil n\u00e5 har ikke dette blitt offisielt bekreftet.\n\n\n\nSergei Roldugin (bak) og Vladimir Putin.\n\nHvis noen nyter Putins tillit s\u00e5 virker dette \u00e5 v\u00e6re Roldugin, men er denne tilliten s\u00e5 stor at han kan skjule en potensiell formue bak musikerens navn?\n\nS\u00e5 nylig som i september 2014 fortalte Roldugin i et intervju med New York Times at han absolutt ikke var noen forretningsmann og at han ikke 'hadde millioner'. Den siste p\u00e5standen ser i hvert fall ut til \u00e5 v\u00e6re usann i f\u00f8lge Panama Papers.\n\nI f\u00f8lge dataene i Panama Papers \u00e5pnet Roldugin i mai 2014 en konto i Gazprombank i Sveits p\u00e5 vegne av et av sine offshore selskap. Banken krevde at et dokument m\u00e5tte fylles ut slik at man fikk en indikasjon p\u00e5 hvor mye penger den nye klienten eide. Svaret var mer en 10 millioner sveitsiske franc, i tillegg til en \u00e5rlig inntekt p\u00e5 mer enn en million franc \u2013 for det meste som et resultat av utbytter, renter og l\u00e5n.\n\nEt par sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r p\u00e5 arbeid mot hvitvasking var ogs\u00e5 en del av skjemaene, og der ble det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om Roldugin hadde forbindelser til noen VIPer eller politisk eksponerte personer. Banker er n\u00e5 tvunget til \u00e5 stille disse sp\u00f8rsm\u00e5lene som en del av en standard prosedyre, og \u00e5rsaken til dette er at erfaringene fra de siste ti\u00e5rene har vist at korrupte politikere sjelden har sensitive bankkontoer i sitt egen navn, men heller i navnet til betrodde familiemedlemmer og venner. Roldugin returnerte skjemaet etter \u00e5 ha krysset av i to 'nei'-bokser for disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Mannen som er en av Putins aller beste venner, og som er gudfaren til den russiske presidentens f\u00f8rstef\u00f8dte datter, hevdet alts\u00e5 at han ikke hadde noen forbindelser til politisk eksponerte personer.\n\n## Nettverket\n\nFlere Panama Papers-dokumenter viser at Mossack Fonseca, det mye omtalte advokatfirmaet som st\u00e5r i sentrum av skandalen, hadde listet opp Sergei Roldugin som eier eller med-eier i f\u00f8lgende tre skall-selskaper:\n\n\u2013 Sonnette Overseas Inc., grunnlagt p\u00e5 de Britiske Jomfru\u00f8yer i 2007  \n\u2013 International Media Overseas S.A., registrert i Panama in 2008;  \n\u2013 Raytar Limited, et selskap satt opp p\u00e5 de Britiske Jomfru\u00f8yer i 2012\n\nAvisen The Guardian ba om en tilbakemelding ang\u00e5ende dette, men Mossac Fonseca sa at de ikke var klar over at Roldugin eide Sonnette Overseas og International Media Overseas.\n\nPapirene avsl\u00f8rer ikke mye om Raytar Limited, men i dokumentene som ble lekket til S\u00fcddeutsche Zeitung er det en god del data om International Media Overseas og Sonnette Overseas. Disse inkluderer dusinvis av e-poster og kontrakter, dokumenter om aksjetransaksjoner og forskjellige dokumenter som ser ut til \u00e5 ha Roldugins signatur.\n\nFor \u00e5 ta et eksempel s\u00e5 inneholder dataene et dokument fra mai 2008 som fritar Roldugin for ansvar for selskapet Sonnette Overseas, samt et dokument som gir to kvinnelige ansatte i Mossac Fonseca fullmakter i selskapet fra 2011. Man fant til og med en kopi av musikerens pass som hadde blitt utstedt i St. Petersburg den 5. november 2002.\n\nFor kort tid siden kontaktet russiske journalister, som har jobbet med Panama Papers, Roldugin etter en konsert i Moskva og ba om en kommentar. Han svarte da at han hadde v\u00e6rt involvert i slike forretninger f\u00f8r Perestrojka, men at han s\u00e5vidt husket dette. Han ba deretter journalistene om \u00e5 sende ham sp\u00f8rsm\u00e5lene skriftlig. Hvis hans utsagn var sant ville det inneb\u00e6re at aktivitetene hans hadde funnet sted f\u00f8r 1986, men selskapene som det n\u00e5 var snakk om i Panama Papers var opprettet mer enn 20 \u00e5r senere. Roldugin har ikke svart p\u00e5 noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene som ble sendt til ham.\n\nI f\u00f8lge Panama Papers har selskapene International Media Overseas og Sonnette Overseas tette b\u00e5nd til to andre skall-selskaper som er registrert p\u00e5 de Britiske Jomfru\u00f8yer, nemlig Sandalwood Continental Ltd. og Sunbarn Limited. I en periode hadde Roldugins Sonette Overseas og Sunbarn Limited den samme eieren, nemlig en forretningsmann fra St. Petersburg. I Panama Papers avsl\u00f8res det ogs\u00e5 at eieren av Sandalwood Continenter ble gitt en fullmakt som kunne gi eieren fullmakt til \u00e5 gj\u00f8re forretninger og signere papirer p\u00e5 Roldugins vegne. Ogs\u00e5 denne mannen var en forretningsmann fra St. Petersburg, og dokumentene indikerer at han jobbet for politimyndighetene frem til 2003.\n\nDisse fire selskapene refereres n\u00e5 til som Roldugins nettverk.\n\nI f\u00f8lge dokumentene i Panama Papers ble utbytte fra et annet skall-selskap visstnok overf\u00f8rt til Gazprombank-kontoen som tilh\u00f8re Roldugins selskap International Media Overseas. Det sistnevnte selskapet har aksjer i et stort russisk medieselskap som heter Video International. N\u00e5r kontoen ble opprettet satte eieren inn et bel\u00f8p p\u00e5 5,6 millioner euro, samt at mer skulle komme siden. Video International har nektet \u00e5 kommentere. Selskapet ble opprettet p\u00e5 90-tallet av Mikhail Lesin, og han var medier\u00e5dgiveren til Putin fra 2004 til 2009. Han er ogs\u00e5 oppf\u00f8rt som eier av et skall-selskap som fremkommer i Panama Papers, og dette ble opprettet p\u00e5 de Britiske Jomfru\u00f8yer. Den 5. november ble Lesin funnet d\u00f8d p\u00e5 et hotellrom i Washington.\n\nDe lekkede dataene viser ogs\u00e5 at selskapene i nettverket handlet i opsjoner for andre selskaper. Disse, i sin tur, eier aksjer i det russiske selskapet Avtovaz, som tilvirker Lada, og Kamaz, som lager lastebiler og stridsvogner. I f\u00f8lge dokumentene gjorde en kompleks selskapsstruktur sitt til at Roldugins selskap Sonette Overseas hadde innvirkning p\u00e5 viktige avgj\u00f8relser i Kamaz uten \u00e5 eie noen aksjer i selskapet. Kamaz er en n\u00e6rmest uerstattelig del av det russiske milit\u00e6rets arsenal, og selskapets lastebiler ble ofte brukt i den ukraninske krigen. Faktisk var det lastebilene fra Kamaz som fraktet p\u00e5st\u00e5tte medisinske hjelpemidler til Krimhalv\u00f8yen n\u00e5r denne ble annektert. Lastebilene fra Kamaz har ogs\u00e5 blitt sett i Syria hvor russiske bakkestyrker har st\u00f8ttet diktatoren Bashar al-Assad.\n\nJournalister og analytikere som er kritiske til Putin hevder at presidenten jevnlig mottar aksjer i de st\u00f8rste russiske selskapene. Den kontroversielle politiske analytikeren Stanislav Belkovsky hevdet at Putin kontrollerte 37 prosent av olje- og gasselskapet Surgutneftegaz og 4,5 prosent av Gazprom, men disse tallene har ikke blitt bekreftet.\n\nLeonid Bershidsky, redakt\u00f8r i den russiske \u00f8konomiavisen Vedomosti, skrev i en spalte for Bloomberg at Putin har hele nasjonen rundt lillefingeren sin. Den nevnte Russland-eksperten Karen Dawisha har argumentert for at Putin enkelt og greit tar det han vil ha.\n\n## 'Putins bank'\n\nMed et mulig unntak av Raytar Limited avsl\u00f8rer Panama Papers at alle selskapene i Roldugin-nettverket ble h\u00e5ndtert av ansatte i Bank Rossyia i St. Petersburg. Amerikanske eksperter anser dette til \u00e5 v\u00e6re 'Putins bank' \u2013 den finansielle institusjonen som ivaretar presidentens innerste sirkel. Av denne \u00e5rsaken opprettet USA sanksjoner mot banken i 2014 som et resultat av annekteringen av Krimhalv\u00f8ya.\n\n\n\nBank Rossyia i St. Petersburg. I sentrum for skandalene.\n\nFlere av Putins n\u00e6rmeste partnere eier eller har eid aksjer i banken. Yury Kovalchuk og Nikolai Shamalov, to av de som var med p\u00e5 \u00e5 grunnlegge Osero, eier tydeligvis nesten halvparten av aksjene i Bank Rossiya. Inntil nylig hadde ogs\u00e5 Roldugin en aksjepost p\u00e5 mer enn tre prosent i den samme banken. Da dette ble offentliggjort i 2010 fikk det ingen oppmerksomhet. Dokumentene viser ogs\u00e5 for f\u00f8rste gang at et selskap i Roldugins nettverk, Sandalwood, ogs\u00e5 eide aksjer i banken over en viss periode. Banken anses ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et knutepunkt for store aksjeposter. For eksempel var banken majoritetseier i det nest st\u00f8rste forsikringsselskapet i Russland, Sogaz, som i sin tur kontrollerer Gazprom Media Group. Blant flere andre, eier sistnevnte selskap tv-kanalene NTW og TNT, samt radiokanalen Echo of Moscow.\n\nN\u00e5r banken ble rammet av sanksjonene reagerte Putin tvert og beordret den russiske sentralbanken \u00e5 st\u00f8tte Bank Rossiya \u2013 f\u00f8r han deretter demonstrativt \u00e5pnet en konto i banken selv.\n\nS\u00fcddeutsche Zeitungs unders\u00f8kelser, som har vart i flere m\u00e5neder, avsl\u00f8rer at to ansatte i Bank Rossiya har spilt en viktig rolle. I enkelte tilfeller hadde de godkjennelse til \u00e5 signere dokumenter for Roldugins selskap International Media Overseas. I f\u00f8lge en intern e-post var dette visstnok fordi Roldugin ikke alltid kunne n\u00e5s \u2013 noe som ikke er spesielt overraskende for en musiker som ofte er p\u00e5 turne. Med start i 2014 sendte de ansatte i Bank Rossiya noen e-poster som omhandlet Roldugins nettverk av selskaper fra falske adresser. Dette har de muligens gjort for \u00e5 skjule at de jobbet for et selskap som var utsatt for sanksjoner. E-poster fra Roldugin ble ikke funnet i materialet.\n\nDet er p\u00e5 denne m\u00e5ten Bank Rossiya har makt over selskapene i Roldugins nettverk. Imidlertid er det sannsynlig at alle avgj\u00f8relser gj\u00f8res andre steder, og kanskje til og med i Kreml. Da S\u00fcddeutsche Zeitung publisere denne saken hadde ikke banken gitt noen kommentar.\n\n## Advokatfirmaet\n\nAnsatte i Bank Rossiya bruker et sveitsisk advokatfirma for \u00e5 kontakte Mossack Fonseca. Til og med Bank Rossiya innser at en russisk bank med et tvilsomt rykte i utlandet neppe er en god partner for internasjonale forretningsaktiviteter. Alle forretningsmessige transaksjoner ville i et slikt tilfelle sannsynligvis komme under lupen og blitt unders\u00f8kt n\u00f8ye. Det sveitsiske advokatfirmaet, med hovedkvarter rett i n\u00e6rheten av Paradeplatz i Z\u00fcrich, hvor ogs\u00e5 mange storbanker har tilholdssted, virker uten tvil mindre mistenkelig. Det virker faktisk som en ideell partner: det er velkjent nok til \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor p\u00e5 den globale arenaen, men samtidig lite nok til \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tiltrekke seg oppmerksomhet.\n\nAdvokatfirmaet er kjent i byens bankn\u00e6ring som firmaet som ivaretar rike russere. Ikke bare er disse klientene rike, de har ogs\u00e5 mye makt. Dokumenter fra en tidligere lekkasje viste at Alexei Golubovich, en oligark og tidligere topp i oljeselskapet Yukos, gjorde forretninger med dette advokatfirmaet.\n\nEn av advokatfirmaets eiere/partnere, har ikke kommet med svar p\u00e5 foresp\u00f8rselen om \u00e5 komme med en kommentar, og reiser tydeligvis til Russland med jevne mellomrom. Det sies at han liker \u00e5 fortelle historier om n\u00e5r han jakter villsvin og at han tar med seg dyr vodka hjem til Sveits. Det sies ogs\u00e5 at han er spesielt stolt av sine gode kontakter i Moskva. Internt skal han ha hevdet \u00e5 ha tette b\u00e5nd til den russiske sikkerhetstjenesten, og fremhevet at disse b\u00e5ndene g\u00e5r helt opp til Putin.\n\n## Triksene\n\nHensikten med Roldugins nettverk virker \u00e5 dreie seg om mer enn bare det \u00e5 eie aksjer. M\u00e5let, synes det, er \u00e5 bruke offshore selskaper for \u00e5 sette til side enorme pengebel\u00f8p. For \u00e5 ro dette i land m\u00e5 de klare \u00e5 tilby grunner for disse transaksjonene. I f\u00f8lge  \nPanama Papers brukes det flere triks for \u00e5 komme i m\u00e5l med dette.\n\n### Triks 1: S\u00e5kalt 'backdating' av aksjehandler\n\nI et eksempel fra dokumentene fra Mossack Fonseca kunne men se at en ansatt fra Bank Rossiya ba direkt\u00f8rene i advokatfirmaet om \u00e5 signere p\u00e5 et antall aksjetransaksjoner den 5. juni 2011. Dette er en vanlig prosedyre for offshore selskaper, men i dette tilfellet var datoen p\u00e5 de p\u00e5st\u00e5tte transaksjonene datert fem m\u00e5neder tilbake, nemlig til januar 2011. Trikset ser ut til \u00e5 fungere slik: de involverte selskapene ser etter datoer hvor salget og det p\u00e5f\u00f8lgende gjenkj\u00f8pet ville ha generert avkastning som en f\u00f8lge av aksjens verdifall. I f\u00f8lge dokumentene ble aksjene aldri faktisk handlet, men i dokumentene ser det ut som at man fikk en avkastning.\n\nDette m\u00f8nstret kommer til syne en rekke ganger i dataene, og det er to selskaper som profiterer p\u00e5 dette trikset. I l\u00f8pet av tre \u00e5r tjente Sandalwood og International Media Overseas flere millioner dollar. Unders\u00f8kelser gjennomf\u00f8rt av S\u00fcddeutsche Zeitung viser at ansatte i Bank Rossiya dro i tr\u00e5dene i bakgrunnen, men banken har naturligvis avst\u00e5tt fra \u00e5 kommentere.\n\n### Triks 2: Falske skader\n\nEtt av offshore selskapene i nettverket blir enige om en aksjetransaksjon med et annet selskap som naturligvis ogs\u00e5 er med p\u00e5 spillet. Trikset her er at det sistnevnte selskapet 'ikke lykkes' med \u00e5 gj\u00f8re aksjene tilgjengelige, og dermed p\u00e5 betale 'skadeerstatning'. Et eksempel fra Panama Papers viser at et skall-selskap i Belize gjorde en slik utbetaling til Sandalwood p\u00e5 vanvittige 800.000 dollar. En referanse som 'skade' gir banken en klar grunn til \u00e5 gjennomf\u00f8re utbetaling uten at det er noe mistenkelig med den. Uten denne grunnen vil en bank som er involvert i en slik transaksjon ogs\u00e5 virke mistenkelig. Bank Rossiya kommenterte heller ikke dette.\n\n### Triks 3: Falske konsulenthonorar\n\nI f\u00f8lge data fra Mossack Fonseca mottok to skall-selskaper i 2009 og 2010 i Roldugins nettverk totalt 30 millioner dollar i 'konsulenthonorar'. 15 milioner kom fra et offshoreselskap kalt Jabiru Consultants og de \u00f8vrige 15 millionene kom fra et offshorselskap kalt Pearl Kite. Disse to selskapene mottok, hevdes det, konsulenthjelp ang\u00e5ende 'investeringsmuligheter i Russland' fra et skall-selskap som tydeligvis ikke hadde noen ansatte. Hvitvaskingseksperter kjenner til begrepet konsulenthonorar som et begrep som egentlig bare betyr en enkel m\u00e5te \u00e5 flytte penger p\u00e5. Roldugin-nettverket har nektet \u00e5 svare.\n\n## Triks 4: H\u00f8ye renter p\u00e5 sm\u00e5 l\u00e5n\n\nRoldugins selskap International Media Overseas avsluttet en spesielt lukrativ avtale i februar 2011, da det mottok alle rettighetene til et l\u00e5n p\u00e5 200 millioner amerikanske dollar for den nette sum av 1 dollar. I f\u00f8lge kontrakten som ble funnet i dokumentene genererte rentekostnadene en sum p\u00e5 21.917 dollar per dag \u2013 noe som betyr en total sum p\u00e5 8 millioner dollar i \u00e5ret.\n\nMark Pieth, som er en sveitsisk ekspert p\u00e5 hvitvasking, analyserte kontrakten og anser dette som et kjent m\u00f8nster. Han sa ogs\u00e5 at en gruppe mennesker n\u00e6r den russiske telekommunikasjonsministeren er sterkt mistenkt for \u00e5 ha hvitvasket hundrevis av millioner av dollar med slike l\u00e5neavtaler. Ogs\u00e5 ministeren var en venn av familien Putin. Roldugin svarte ikke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene han fikk om dette.\n\n## Triks 5: L\u00e5n som aldri ble tilbakebetalt\n\nDet mest spektakul\u00e6re trikset er sannsynligvis n\u00e5r en bank tilbyr et skall-selskap et ekstrem gener\u00f8s kreditt. En kreditt som dette er sammenlignbar med en kredittkortgrense, som inneb\u00e6rer at brukeren lett kan ta ut penger til kredittgrensen er n\u00e5dd. I tilfellet med Sandalwood var store pengesummer involvert. Dokumentene viser at selskapet mellom 2009 til 2012 fikk kreditt til en verdi av 800 millioner dollar. I f\u00f8lge dataene ble i hvert fall deler av disse pengene tatt ut. Pengene kom bestandig var RCD (Russian Commercial Bank) i Kypros, og banken var da 100% subsidiert av VTB Bank, som i sin tur i det store og hele tilh\u00f8rer den russiske stat og som skal ha tilknytninger til den russiske sikkerhetstjenesten. Panama Papers sier ingenting om hvor disse pengene fra RCB kom fra, og etter \u00e5 ha blitt kontaktet fastslo de at de ikke ville kommentere sine kunder eller transaksjoner.\n\nEn anonymisert 'insider' fortalte til The Guardian at Putin og hans innerste sirkel brukte RCB som et slags personlig kredittkort i hvert fall det f\u00f8rste ti\u00e5ret av 2000-tallet, noe banken har nektet for. Kilden sier at uansett n\u00e5r noen av Putins f\u00e5 utvalgte eller deres koner trengte penger til en shoppetur, leie en yacht eller hva som helst annet, s\u00e5 gjorde RCB pengene tilgjengelig umiddelbart \u2013 og ingen sp\u00f8rsm\u00e5l ble stilt.\n\nDette er dog ikke det eneste merkelige som dokumentene avsl\u00f8rer i forhold til l\u00e5n. Dokumentene antyder ogs\u00e5 at selskaper i Roldugins nettverk mottok l\u00e5n med uvanlige betingelser. I noen tilfeller var l\u00e5nene i praksis rentefri, mens det i andre tilfeller ikke var noen klare bevis p\u00e5 tilbakebetaling. Noen l\u00e5n ble ogs\u00e5 gitt uten tilbud om sikkerhet. Eksperter ser sterke indikasjoner p\u00e5 at disse transaksjonene sannsynligvis var mer gaver enn l\u00e5n.\n\nSummen penger som RCB gjorde tilgjengelig for sine kunder gikk ikke ubemerket hen hos Mossack Fonseca. I slutten av desember 2009 skrev en av de ansatte advokatene i selskapet en mail til partnerne i Mossack Fonseca, alts\u00e5 J\u00fcrgen Mossack, Ramon Fonseca og Christoph Zollinger. Der stod det skrevet om en avtale hvor humbug-direkt\u00f8rene i Mossack Fonseca skulle underskrive en del dokumenter. RCN i Kypros skulle gi Sandalwood en kreditt p\u00e5 103 millioner kroner, \u00f8yensynlig uten noen form for sikkerhet slik det fremkom av l\u00e5neavtalen.\n\nJ\u00fcrgen Moosack svarte i en e-post som ble funnet i Panama Papers: 'Pengene', skrev ham, 'kan synes \u00e5 ha en tvilsom opprinnelse og et like tvilsomt m\u00e5l.' Allikevel lot advokatfirmaet direkt\u00f8rene signere papirene, men f\u00f8rst etter \u00e5 ha sikret seg mot \u00e5 bli holdt ansvarlig for \u00e5 unng\u00e5 en potensiell \u00f8konomisk skade p\u00e5 selskapet. Selskapet har i ettertid uttalt at de 'stolte p\u00e5 en lokal tilbyder i et regulert europeisk territorium'.\n\n## Det skjulte systemet\n\nTvilsom kreditt, tilbakeskriving av datoer i aksjehandler, falske konsulenthonorar og falske skadeutbetalinger ser alle ut til \u00e5 v\u00e6re en del av et skjult system \u2013 et system som tydeligvis har blitt skapt for \u00e5 skjule enorme pengesummer i offshore selskaper. Tidlig i 2013 gikk Sergei Ignatyev offentlig ut, som sjef i den russiske sentralbanken p\u00e5 den tiden, og erkl\u00e6rte at 50 milliarder dollar \u2013 nesten 2,5% av landets inntekter \u2013 hadde blitt flyttet ut av landet i 2012. Selv om han hevdet at flesteparten av pengene hadde blitt tatt av en enkelt gruppe mennesker, nevnte han allikevel ingen navn.\n\nHvitvaskingseksperter som den tyske storavisen har diskutert Roldugin-nettverket med, er sikre p\u00e5 at de som har fraktet slike summer penger ut av Russland enten ikke er redd for \u00e5 d\u00f8 eller er beskyttet av landets mektigste personer. Det er h\u00f8yst usannsynlig at den russiske regjeringen ikke visste noe om disse transaksjonene. I Russland er det en etat som kalles Rosfin-monotoring som er ansvarlig for \u00e5 avdekke hvitvaskingsoperasjoner og andre mistenkelige transaksjoner. I kontrast til sine like i Vest-Europa minner organisasjonen mer om et hemmelig sikkerhetstjeneste enn en vanlig politienhet. Etterforskerne i denne enheten skal visstnok ha muligheter til \u00e5 lese e-poster, avlytte telefoner og f\u00e5 tilgang til alles bankinformasjon.\n\n\n\nBoris og Arkady Rotenberg. Sentrale skikkelser i The Panama Papers.\n\nHvitvaskingsekspertene konkluderer derfor med at hvis ikke disse etterforskerne har klart \u00e5 hindre milliarder av dollar i \u00e5 forlate landet s\u00e5 er det ikke fordi de ikke er klar over situasjonen, men heller at de heller har valgt \u00e5 overse det med hensikt.\n\nI f\u00f8lge Panama Papers har ogs\u00e5 pengene til de russiske oligarkene ogs\u00e5 tatt veien gjennom nettverket av selskaper som ang\u00e5r Roldugin. Bare i 2013 skal flere skall-selskaper som kan linkes til br\u00f8drene Boris og Arkady Rotenberg ha innvilget l\u00e5n til en verdi av 200 millioner doller til et offshore selskap i Roldugins nettverk. Dokumentene viser ikke om disse l\u00e5nene noengang ble betalt tilbake. Kort tid f\u00f8r l\u00e5nene ble innvilget vant Arkady Rotenbergs selskap anbudet for den store oljelinjen s\u00f8r i landet, og kontrakten er verdt milliarder. Prosjektet ble utsatt p\u00e5 grunn av krisen i Ukraina. Rotenberg har ikke svart p\u00e5 foresp\u00f8rsler.\n\n## Det hemmelige bryllupet\n\n\u00c5 sammenligne spor fra Panama-dataene med \u00f8vrige rapporterte hendelser gir en verdifull innsikt. Et eksempel p\u00e5 dette stammer fra februar 2013: et fantastisk bryllup ble feiret p\u00e5 skistedet Igora, omtrent en time nord for St. Petersburg. Det var ikke f\u00f8r i slutten av 2015 at Reuters meldte fra om hendelsen, men selv ikke i dag har Kreml bekreftet at det noen gang skjedde. I f\u00f8lge rapporten kom bruden og brudgommen til bryllupet i en vogn trukket av hvite hester. Gjester hadde ikke lov til \u00e5 ta bilder og alle mobiltelefoner m\u00e5tte leveres inn. 'Det var vakter p\u00e5 hvert hj\u00f8rne og ingen kunne komme seg i n\u00e6rheten av festen', har en ansatt p\u00e5 skistedet fortalt en journalist fra Reuters. N\u00e5r man kom innenfor det sikrede omr\u00e5det kunne gjestene nyte en kopi av en russisk landsby med skuespillere, folk som danset, kunstl\u00f8p og et lasershow. Gjestene fikk ogs\u00e5 skjerf med et broderi p\u00e5, 'K\\&K' \u2013 bokstavene i fornavnene til brud og brudgom. Katerina, som i Katerina Tikhonova, som skal v\u00e6re navnet Putins yngste datter g\u00e5r under, ettersom hun i f\u00f8lge mediene har tatt bestemorens etternavn. Den andre K'en st\u00e5r for Kirill Shamalov. Brudgommen er s\u00f8nnen til Niklai Schamalov, alts\u00e5 Putins venn fra Osero-samarbeidet, som det p\u00e5st\u00e5s skal ha finansiert Putins Palass.\n\n\n\nPutins datter, Katerina Tikhonova og hennes mann Kirill Shamalov.\n\nNitten \u00e5r etter at samarbeidet deres ble grunnlagt er n\u00e5 Schamalov og Putin, som ogs\u00e5 er deleiere av Bank Rossiya, familie. Reuters rapporterte at Putins nye svigers\u00f8nn, Kirill, skal ha f\u00e5tt aksjeposter verd milliarder av kroner med hjelp fra hans families innerste sirkel av venner bryllupsgave. Heller ikke Kirill har svart p\u00e5 foresp\u00f8rselen han har f\u00e5tt tilsend.\n\n\u00c5revis av planlegging gikk med til det hemmelige bryllupet, og for eksempel ble skistedet kj\u00f8pt med tanke p\u00e5 bryllupet. I f\u00f8lge registrene var kj\u00f8peren et russisk selskap ved navn Ozon LLC. Dette selskapet tilh\u00f8rte delvis et mystisk kypriotisk offshore selskap. Via et annet 'mellommann'-selskap eies 25% av aksjene i Ozon av Yuri Kovalchuk og hans s\u00f8nn. Kovalchuk er en gammel venn av familien Putin, og de amerikanske myndighetene kaller ham for Putins kasserer. Han er definitivt et medlem av Osero-samarbeidet. Hans advokat sier at klienten ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere slike saker.\n\nI f\u00f8lge Mossack Fonseca-dokumentene mottok Ozon, som da eide skistedet, i 2009 et l\u00e5n p\u00e5 5 millioner dollar fra Sandalwood \u2013 et av selskapene i Roldugins nettverk. Omtrent to \u00e5r senere ble omtrent den samme summen overf\u00f8rt igjen som et l\u00e5n. Ozon kj\u00f8pte deretter Igora eiendommen et \u00e5r f\u00f8r bryllupet. Sandalwood, kreditoren, ble oppl\u00f8st i 2013.\n\nBrudens far var allerede kjent med regionen, og Putin var tilstede n\u00e5r skistedet Igora ble grunnlagt i 2006. Det finnes en stor eiendom i direkte tilknytning til skistedet som de lokale bare referer til som presidentens villa. De sier at han ofte er der.\n\nDette er en historie som starter med en d\u00e5p og som ender med et bryllup \u2013 og viser en fortelling om hvordan man skaper en famili\u00e6r forretning. Skistedet hvor Putins datter ble gift var delvis eid av en venn av presidenten fra tiden da Osero ble grunnlagt. Det eiende offshore-selskapet synes \u00e5 ha finansiert skistedet med millioner som kom fra et annet offshore-selskap fra Roldugins nettverk. Hele transaksjonen var styrt av Bank Rossiya, som igjen tilh\u00f8rer venner som er i Putins innerste sirkel. Og hvis man ser n\u00e6rmere p\u00e5 det, s\u00e5 ser det ut til at mellommannen for dette nettverket var Putins beste venn, deleieren av Bank Rossiya, Sergei Roldugin \u2013 gudfaren til Putins f\u00f8rstef\u00f8dte datter.\n\nGode venner er en vidunderlig ting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df31a8f-a53b-4344-b806-5fae903c6297"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/verk/Jobbkoder-147355", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:42Z", "text": "***Jobbkoder. Spilleregler i norsk arbeidsliv*** forbereder voksne p\u00e5 uskrevne regler og forventninger de m\u00f8ter i arbeidslivet i Norge. *Jobbkoder* tar opp ord og uttrykk som ofte brukes p\u00e5 jobb, og gir god skrivetrening underveis. Boka passer for voksne som er i jobb, p\u00e5 vei inn i jobb eller som er nye i Norge.\n\n*  \nJobbkoder* gir trening i grunnleggende ferdigheter for arbeidslivet\n\nArbeid er veien inn til det gode liv i Norge, og den som kan kommunisere med sin leder, kolleger og kunder p\u00e5 jobb, har gode sjanser p\u00e5 arbeidsmarkedet. Gode lese- og skriveferdigheter er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende. Gjennom trening i grunnleggende ferdigheter blir det lettere \u00e5 forst\u00e5 og delta i samtaler p\u00e5 jobb, enten det er i lunsjpauser eller n\u00e5r oppgavene skal l\u00f8ses. Boka viser forventninger og krav til ansatte som kanskje ikke alle kjenner, men som arbeidsgivere regner med at alle er innforst\u00e5tt med. Noen eksempler er forventningen om \u00e5 vise initiativ og dele kunnskap med kolleger. Gjensidig tillit er grunnleggende i det norske arbeidslivet, og boka viser hvor viktig dette er.  \n  \n\n### *Jobbkoder* inneholder10 aktuelle temaer for arbeidslivet, blant annet:\n\n  - Kundeservice\n  - Lederstil\n  - HMS\n  - Effektivitet\n  - Holdninger\n  - Kommunikasjonsm\u00e5ter\n  - Diskriminering p\u00e5 arbeidsplassen\n\n  \nHvert kapittel har tre trinn. F\u00f8rste trinn er praktisk og konkret, andre trinn krever litt mer, mens tredje trinn har teoretiske modeller som leseren kan tygge litt p\u00e5. Boka tar opp ord og uttrykk som brukes ofte p\u00e5 jobb, og gir god skrivetrening underveis.\n\nBoka inneholder ogs\u00e5 elementer av humor. Ved \u00e5 ufarliggj\u00f8re tabber og utsettelsesatferd kommer vi n\u00e6rmere hverandre, og endringer kan skje. Gjennom dialogene i *Jobbkoder* gis et positivt driv som legger grunnlag for suksess.  \n  \n*Jobbkoder. Spilleregler i norsk arbeidsliv* passer for deltakere p\u00e5 basiskompetansekurs i arbeidslivet, i attf\u00f8ring, jobbtrening eller introprogram.\n\n**Linda Hagen** er Utviklingssjef i Hero Kompetanse AS, og har lang erfaring med kvalifiseringskurs for voksne med utenlandsk bakgrunn. Hun er utdannet l\u00e6rer med videreutdanning i voksenpedagogikk og har master i Endringsledelse. Hun har tidligere arbeidet som r\u00e5dgiver i norske bedrifter for \u00e5 utvikle ansattes arbeidsmetodikk og forst\u00e5else for verdiskapning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62545cbb-39e2-4923-8c1c-36d9cfd20d6d"}
{"url": "https://studentbloggntnu.wordpress.com/tag/intervju/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:22Z", "text": "\n\n# Stikkord: Intervju\n# Intervju med tidligere filmproduksjonstudent\n\n\n\n**Astrid Thorvaldsen (24) er en tidligere student p\u00e5 masterstudiet film- og videoproduksjon. V\u00e5ren 2014 ble hun uteksaminert som regiss\u00f8r med spillefilmen\u00a0Utburd \u2013 myten v\u00e5kner som sin masteroppgave sammen med 8 andre medstudenter.**\n\n**Astrid er deleier av Ninjafilm, som er et produksjonsselskap som jobber med fiksjon- og oppdragsfilm, og i 2013 vant hun Filmpolitiets Kortfilmpris for bidraget\u00a0Festen. Det er ingen tvil om at Astrid puster og lever for film, og som tidligere student p\u00e5 NTNU skal vi f\u00e5 h\u00f8re hvordan hun opplevde studietiden sin her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed0fd469-a207-445e-b89b-7cf2e1ec1e7a"}
{"url": "https://www.toll.no/no/verktoy/regelverk/tollabc/4/4-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:23Z", "text": "# \u00a7 4-1 Plikt til tollbehandling\n\n## Tollbehandling\n\nVed innf\u00f8rsel m\u00e5 varen behandles etter ett av f\u00f8lgende alternativer:\n\n  - Umiddelbar tollekspedisjon\n  - Innlegg p\u00e5 tollager\n  - Plassering i frisone\n  - Avst\u00e5else og tilintetgj\u00f8ring\n  - Midlertidig lagring\n\nManglende tollbehandling ved innf\u00f8rsel av varer vil v\u00e6re overtredelse av loven. De to hovedformene for tollbehandling av ufortollede varer er innlegg p\u00e5 tollager og tollekspedisjon. \u00a7 4-1 m\u00e5 for \u00f8vrig leses i sammenheng med melde- og fremleggelsesplikten i \u00a7 3-1. Tollbehandlingsplikten oppst\u00e5r samtidig som melde- og fremleggelsesplikten.\n\n### Umiddelbar tollekspedisjon\n\nTollekspedisjon er den vanligste tollbehandlingen ved innf\u00f8rsel av varer til Norge. Ved innf\u00f8rsel er tollekspedisjons-alternativene:\n\n  - fortolling (\u00a7 4-20)\n  - forpassing (\u00a7 4-21)\n  - transittering (\u00a7 4-22)\n  - gjenutf\u00f8rsel (\u00a7 4-23) og\n  - annen disponering (\u00a7 4-24).\n\n### Innlegg p\u00e5 tollager\n\nDette er et alternativ til tollekspedisjon, og er n\u00e6rmere regulert i \u00a7\u00a7\u00a04-30, 4-31 og 4-32.\n\n### Plassering i frisone\n\nDette er ogs\u00e5 et alternativ til tollekspedisjon. Per 1. januar 2016 er det ikke gitt tillatelser til frisone\u00a0Bestemmelser om dette finnes i \u00a7\u00a7 4-33 og 4-34.\n\n### Avst\u00e5else og tilintetgj\u00f8ring\n\nDette er alternativer til tollekspedisjon og innlegg p\u00e5 tollager/frisone. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 oppgi noen spesiell grunn for \u00e5 avst\u00e5 varen til tollmyndighetene. Et sp\u00f8rsm\u00e5l er om tollmyndighetene kan nekte \u00e5 motta varer som avst\u00e5s, eksempelvis hvis en import\u00f8r vil avst\u00e5 bedervet mat. I praksis vil ikke tollmyndighetene kunne nekte, men vilk\u00e5r m\u00e5 kunne stilles \u2013 for eksempel sikkerhet for omkostninger.\n\nAvst\u00e5tte varer kan enten selges eller tilintetgj\u00f8res.\n\n### Midlertidig lagring\n\nEtter annet ledd kan tollmyndighetene tillate midlertidig lagring. Dette er en snever unntaksregel fra plikten til \u00e5 tollbehandle varer etter f\u00f8rste ledd. N\u00e5r det gjelder muligheten for at varer kan bli liggende midlertidig p\u00e5 losseplassen, er dette ment \u00e5 omfatte et kort tidsrom mens tollbehandlingen p\u00e5g\u00e5r.\n\nAlternativet \"lagres p\u00e5 annen m\u00e5te\" er for det f\u00f8rste aktuelt i de sjeldne tilfellene der det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 varen registrert hos tollagerholder. Et annet tilfelle er lagring ved innhenting og tilbakehold av relativt verdil\u00f8se varer. Ettersom innhenting og lagring p\u00e5 tollager vil kunne utl\u00f8se betydelige kostnader, kan et alternativ v\u00e6re \u00e5 hente inn eller holde tilbake deler av varen. Dette kan v\u00e6re n\u00f8kler og kjennemerker til biler, evt. andre deler slik at varen ikke kan disponeres over p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Selve varen kan da lagres p\u00e5 annen m\u00e5te enn p\u00e5 tollager. Det forutsettes at midlertidig lagring er relativt kortvarig. All midlertidig lagring forutsetter tollmyndighetenes godkjennelse, det er ingen rettighet.\n\nTollmyndighetene kan sette som vilk\u00e5r at det stilles sikkerhet for toll.\n\n## Tilbakehold og innhenting\n\nTollmyndighetene kan n\u00e5r som helst tilbakeholde eller hente inn varer som er under tollbehandling (se n\u00e6rmere om tilbakehold og innhenting i \u00a7 4-2). Adgangen omfatter ogs\u00e5 varer som er innf\u00f8rt, men hvor tollbehandlingen enn\u00e5 ikke er p\u00e5begynt. Dette kan v\u00e6re aktuelt for varer som eksempelvis er tillatt lagret midlertidig etter bestemmelsens annet ledd, eller varer hvor tollekspedisjon er p\u00e5begynt. Adgangen til dette er presisert i \u00a7 4-1-2.\n\n## Omkostninger ved tollbehandling\n\nTollbehandlingen er i utgangspunktet gratis, men for visse former er tollskyldneren ansvarlig for omkostningene. Dette gjelder i f\u00f8rste rekke hvis varen blir avst\u00e5tt til tollmyndighetene, og tollmyndighetene overtar ansvaret for enten \u00e5 tilintetgj\u00f8re varen eller realisere den. Er det n\u00f8dvendig \u00e5 tilintetgj\u00f8re varen p\u00e5 grunn av at den for eksempel er lett bedervelig (ogs\u00e5 i de tilfeller den ikke er avst\u00e5tt til tollmyndighetene), er tollskyldneren ansvarlig ogs\u00e5 for disse omkostningene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fe5ac88-8de3-4861-8eb8-8544d665e5c4"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/burma-leder-skal-ha-trukket-seg-1.7578551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:23Z", "text": "# Burma-leder skal ha trukket seg\n\nBurmas sterke mann, Than Shwe, skal ha pensjonert seg og overlatt makten i landet til den nyutnevnte regjeringen.\n\n\n\n  Publisert  04.04.2011, kl. 07.10 \n\nDet sier en tjenestemann i landet til nyhetsbyr\u00e5et AFP.\n\nShwe har styrt landet med jernh\u00e5nd i nesten to ti \u00e5r, og oppl\u00f8ste den herskende juntaen i forrige uke, etter at de tapte valget i november. Et valg som var preget av juks og trusler.\n\n## \u2013 Vil gi r\u00e5d\n\n\u2013 Shwe og vise-general Maung Aye har pensjonert seg, de kommer n\u00e5 til \u00e5 ta seg en pause, sier en tjenestemann fra den burmesiske regjeringen til AFP.  \n  \n**\u2013 Selv om de n\u00e5 er pensjonert kommer de fortsatt til \u00e5 gi regjeringen r\u00e5d, bekrefter en annen tjenestemann.**\n\nI forrige uke ble Burmas nye president Thein Sein tatt i ed, men det maktskiftet ble av mange kun sett p\u00e5 som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjemme milit\u00e6rregimet bak en litt penere fasade.\n\n  - **Les:  Burma: Juntaens president innsatt **\n\nDen gang overlot juntaleder Than Shwe ogs\u00e5 kommandoen over landets h\u00e6r til general Min Aung Hlaing. N\u00e5 skal Shwe selv ha pensjonert seg, men vil trolig fortsatt ha en betydelig rolle i kulissene.  \n  \n\n## \u00abDisiplinert demokrati\u00bb\n\nEtableringen av den nye nasjonalforsamlingen, som tr\u00e5dte sammen f\u00f8rste gang i januar i \u00e5r, var ett av de siste skrittene langs juntaens s\u00e5kalte veikart til et \u00abdisiplinert demokrati\u00bb.  \n  \nMen alt f\u00f8r valget ble \u00e9n firedel av plassene reservert for milit\u00e6ret.  \n  \nSelve valget ble aldri tatt p\u00e5 alvor av omverdenen, i og med at demokrati-leder Aung San Suu Kyi ikke fikk delta - og etter omfattende klager over trusler og valgfusk.  \n  \nJuntaens Freds- og utviklingsr\u00e5d tok 388 av de 493 setene. Suu Kyis parti Nasjonalligaen for demokrati ble tvangsoppl\u00f8st f\u00f8r valget etter at det oppfordret innbyggerne til valgboikott.  \n  \nBurma - eller Myanmar, som landet heter p\u00e5 burmesisk - har i dag rundt 2200 politiske fanger, og er beryktet for sine notoriske brudd p\u00e5 menneskerettighetene.  \n\n  Publisert  04.04.2011, kl. 07.10 \n\n### Myanmar (tidligere Burma)\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8fb4ce-4904-4925-8033-99943930f82e"}
{"url": "http://www.ovrevoll.no/Galoppbanen/kart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:50Z", "text": "Med bil\u2026  \nE18 fra Oslo : Ta av mot Jar ved Lysaker, (f\u00f8r Fornebu) og deretter Vollsveien direkte til \u00d8vrevoll.\n\n\u00a0\nE18 fra Sandvika : Ta av mot Jar ved Lysaker, til venstre over E18, f\u00f8lg skilt mot Jar. Vollsveien g\u00e5r direkte til \u00d8vrevoll.\n\n\u00a0\nTil Eiksmarka eller Jar T-banestasjon.  \nBuss fra Oslo og Bekkestua : nr 140 til \u00d8vrevoll Galoppbane eller Stallkroen stasjon\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9cbad4-8440-4580-a0f8-670921034674"}
{"url": "https://www.vitusapotek.no/norgesplaster-kinesiologi-tape-rosa/p/839915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:52Z", "text": "# Norgesplaster Kinesiologi tape ROSA\nPris   199,90 \n\u00d8kt bevegelighet - Mindre smerte\n\nElastisk og vannavst\u00f8tende. Sikrer stor bevegelighet. Tapen kan benyttes ved leddproblematikk, muskul\u00e6rproblematikk, ved behov for \u00f8kt lymfe/blodsirkulasjon og som kuldetape. Ved bruk p\u00e5 ledd stabiliserer og st\u00f8tter tapen leddet slik at man reduserer smerte og ubehag, samtidig som bevegelighet opprettholdes. P\u00e5 muskulatur kan tapen benyttes for \u00e5 avspenne muskler, for \u00e5 \u00f8ke muskelspenning og for \u00f8kt blodsirkulasjon i muskulaturen. Effekt oppn\u00e5s ved riktig p\u00e5f\u00f8ringsteknikk. En kompetent fagperson vil kunne vise hvordan man skal tape, slik at man senere kan oppn\u00e5 maksimal effekt ved tapingen. Ved behov for \u00f8kt lymfedrenasje vil tapens elastisitet gj\u00f8re at det \u00f8verste hudlaget l\u00f8ftes og dermed forbedrer dreneringen n\u00e5r kroppen er i bevegelse. Allergitestet lim. Allergitestet lim.\n\n\u00d8kt bevegelighet - Mindre smerte\n\nElastisk og vannavst\u00f8tende. Sikrer stor bevegelighet. Tapen kan benyttes ved leddproblematikk, muskul\u00e6rproblematikk, ved behov for \u00f8kt lymfe/blodsirkulasjon og som kuldetape. Ved bruk p\u00e5 ledd stabiliserer og st\u00f8tter tapen leddet slik at man reduserer smerte og ubehag, samtidig som bevegelighet opprettholdes. P\u00e5 muskulatur kan tapen benyttes for \u00e5 avspenne muskler, for \u00e5 \u00f8ke muskelspenning og for \u00f8kt blodsirkulasjon i muskulaturen. Effekt oppn\u00e5s ved riktig p\u00e5f\u00f8ringsteknikk. En kompetent fagperson vil kunne vise hvordan man skal tape, slik at man senere kan oppn\u00e5 maksimal effekt ved tapingen. Ved behov for \u00f8kt lymfedrenasje vil tapens elastisitet gj\u00f8re at det \u00f8verste hudlaget l\u00f8ftes og dermed forbedrer dreneringen n\u00e5r kroppen er i bevegelse. Allergitestet lim. Allergitestet lim.\n\nEgenskaper \n\n|                              |                                                                                                                                                                                                                                                              |\n| ---------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Hvordan bruke produktet:** | Legges p\u00e5 30 min eller mer f\u00f8r aktivitet/trening. Huden m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8rr uten lotion eller andre kremer. M\u00e5l og klipp til lengden du skal bruke. Rund alle ender. Under p\u00e5f\u00f8ringen strykes tapen p\u00e5 til du kjenner lett varmeutvikling, slik at limet aktiveres. |\n| **Navn:**                    | Norgesplaster Kinesiologi tape ROSA                                                                                                                                                                                                                          |\n| **Varenummer:**              | 839915                                                                                                                                                                                                                                                       |\n| **Leverand\u00f8r:**              | Norgesplaster As                                                                                                                                                                                                                                             |\n| **Merkenavn:**               | Se alle\u00a0Norgesplaster                                                                                                                                                                                                                                        |\n\nIngredienser \n\nAdvarsel: Obs\\! Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Ingredienslisten kan v\u00e6re mangelfull. Allergikere b\u00f8r derfor sjekke ingredienslisten p\u00e5 leverand\u00f8rens nettside. Vi jobber med vedlikehold av disse.\n\nLimtype: polyacrylate lim (allergitestet).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8e7b2e5-8ae8-4bc9-a001-c3820ff2d894"}
{"url": "http://www.bravofly.no/fly/billig/graz_thalerhof/sas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:14Z", "text": " Billige flybilletter \\> Fly \u00d8sterike  \\> Fly Graz \\> **Graz reiser med SAS** \n\n#  Fly Graz med SAS \n\n  \n## Flybilletter til Graz med SAS\n\n\u00a0\n\nLeter du ogs\u00e5 etter en **billig reise til Graz med SAS**? Hvis du ikke allerede har gjort det, fullf\u00f8r s\u00f8ket og vi vil tilby deg mangfoldige alternativer til Graz med SAS p\u00e5 bare f\u00e5 sekunder. Hvis du leter etter **reiser til Graz med SAS**, og etter at du har fullf\u00f8rt s\u00f8ket, ikke la deg forvirre av det store antall s\u00f8keresultater. Du kan begrense s\u00f8ket ved \u00e5 bruke over 11 forskjellige filtre og sammenligne de mest interessante tilbudene. N\u00e5 kan du ogs\u00e5 dra nytte av v\u00e5re **flytilbud**\\! Sjekk om ditt fly til Graz med SAS er en av de over 15 millioner s\u00f8kene utf\u00f8rt hver dag av v\u00e5re brukere. En av fordelene med Bravofly er at du kan kj\u00f8pe **flybilletter** til Graz med SAS direkte p\u00e5 v\u00e5r side. Dette gj\u00f8r at du sparer tid og penger p\u00e5 reisen din. Gj\u00f8r Bravofly til ditt **reisenettsted**. Bravofly tilbyr en komplett assistanse som ikke bare dreier seg om flyreiser men ogs\u00e5 bilutleie, hotellreservering og cruisereiser. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2045c79-5af9-41c4-bbee-ba44009ee6ab"}
{"url": "http://nab.no/nyheter/tilbyr-hjelp-til-skolestart/19.2387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:25Z", "text": "## Tilbyr hjelp til skolestart\n\n\n\nTilbyr skole i sommervarmen: Andreas Gr\u00f8nseth i Oslo R\u00f8de Kors er glad for \u00e5 kunne tilby sommerskole for unge.  \nfoto: alexander Synstad\n\nLyst til \u00e5 varme opp foran skolestarten i h\u00f8st? Da kan du g\u00e5 p\u00e5 sommerskole hos Oslo R\u00f8de Kors. Frivillige, gode hjelpere skal gj\u00f8re det de kan for \u00e5 gj\u00f8re skole\u00e5ret litt lettere.\n\nAlexander Synstad\n\nPublisert:  \n15.06.2008 kl 00:00\n\n\n\n\n\nGR\u00d8NLAND: For femte \u00e5ret p\u00e5 rad tilbyr Oslo R\u00f8de Kors (ORK) sommerskole. De som skal begynne p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, eller som er i gang, kan du f\u00e5 verdifull p\u00e5fyll i hjernebarken f\u00f8r skolestart. I fagene engelsk, norsk og matematikk vil frivillige l\u00e6rere gj\u00f8re elevene bedre rustet til \u00e5 m\u00f8te et nytt skole\u00e5r. Dersom det er behov, og nok frivillige, kan det ogs\u00e5 bli en klasse for kjemi 3. klasse.\n\nF\u00e5r skryt\n\nTilbakemeldingene har v\u00e6rt gode. ORK har i flere \u00e5r hatt tilbud om leksehjelp. Og det er disse l\u00e6rerne som st\u00e5r foran kateteret fra 30. juni til 17. juli. Andreas Gr\u00f8nseth i ORK vet at tilbudet har hjulpet flere elever til \u00e5 bedre karakterer.\n\n\u2013 Vi har hatt tidligere elever innom som har fortalt at sommerskolen hjalp dem. Det er sv\u00e6rt hyggelige tilbakemeldinger \u00e5 f\u00e5. Dette er et takknemlig frivillig arbeid. Det gir mer i hjertet enn i lommeboken. Vi ser at det nytter. Men det er ikke vi alene som s\u00f8rger for at elevene f\u00e5r bedre karakterer. F\u00f8rst og fremst er det elevene som m\u00e5 gj\u00f8re en innsats og jobbe for karakterene. Vi bare hjelper og veileder, sier Gr\u00f8nseth.\n\nORK har stadig behov for nye, frivillige l\u00e6rere. Foruten et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re en innsats for unge, m\u00e5 l\u00e6rerne minimum ha bakgrunn fra h\u00f8yskole.\n\n\u2013 I dag har vi en stab med 100 frivillige som driver med leksehjelp. Det foreg\u00e5r hele \u00e5ret. Ogs\u00e5 her f\u00e5r vi gode tilbakemeldinger, sier Gr\u00f8nseth.\n\n\u2013 Ikke alle f\u00e5r hjelp\n\nDet er ikke alle unge elever som f\u00e5r hjelp til skolearbeidet hjemmefra. Sommerskolen har en stor andel unge med innvandrerbakgrunn.\n\n\u2013 Mange elever har foreldre som ikke behersker norsk godt nok. Da sier det seg selv at det blir vanskelig \u00e5 gi hjelp til skolearbeidet, sier Gr\u00f8nseth.\n\nORK har fire ressurssentere i Oslo som tilbyr hjelp til elever. Senteret p\u00e5 Gr\u00f8nland er byens st\u00f8rste.\n\nSelvtillit\n\nGr\u00f8nseth mener det viktigste med sommerskolen er \u00e5 hjelpe elevene med \u00e5 f\u00e5 disiplin og selvtillit.\n\n\u2013 Det er ikke s\u00e5nn at elevene er \u00abdumme\u00bb. Mange trenger bare \u00e5 f\u00e5 tro p\u00e5 seg selv at de kan og klarer. Noen m\u00e5 se potensialet i elevene og f\u00e5 det ut av dem. Det som elevene selv putter inn i arbeidet, er det som avgj\u00f8r hvordan det g\u00e5r. Og mange av elevene vil virkelig ha en god utdannelse. De har h\u00f8ye m\u00e5l og store ambisjoner. Vi har en stor andel jenter. De er villige til \u00e5 imot tilbud om hjelp og kursing. For gutter er kanskje terskelen noe st\u00f8rre, sier Gr\u00f8nseth.\n\nHan er opptatt av at alle skal f\u00e5 like store muligheter til \u00e5 f\u00e5 en god utdannelse.\n\n\u2013 Det skal ikke v\u00e6re bakgrunnen eller hvem foreldrene dine er som avgj\u00f8r hva slags utdannelse du f\u00e5r. Alle skal f\u00e5 den samme sjansen.\n\nSupplement\n\nFlere skoler i Oslo tilbyr leksehjelp. Gr\u00f8nseth er opptatt av at et godt offentlig tilbud.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker ikke at det offentlige skal legge ned sine tilbud. ORK skal ikke gj\u00f8re jobben for dem. Vi tilbyr et supplement.\n\nSommerskolen er \u00e5pen for alle som skal begynne i 1. klasse, og til de som starter sitt siste \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende. Selvf\u00f8lgelig er tilbudet begrenset av kapasiteten. Hver klasse har normalt mellom 15 og 20 elever.\n\n\u2013 Vi tilpasser oss antallet elever etter hvert, sier Gr\u00f8nseth.\n\n## Full stans etter trafikkulykke\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687c4e8e-c1c4-4a79-baff-2356f86fe74c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sunny-solskjaer-var-tids-ibsen/65405364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:30:37Z", "text": "# \u00abSunny\u00bb Solskj\u00e6r v\u00e5r tids Ibsen\n\n8\\. oktober 1996 kl. 13.00\n\nI morgen spiller Norges fotballandslag sin andre VM-kvalikk i fotball. Ullevaal nationalstadion er utsolgt, og teatersjef Drillo sender ut sine 11 fremste skuespillere for \u00e5 forsvare \u00e6ren og fedrelandet mot en gjeng tullinger fra det n\u00e5 nedlagte \u00d8st-Europa. Hva skal du gj\u00f8re i morgen? P\u00e5 fotball eller i teatret eller begge deler, for det g\u00e5r vel an? Eller er det s\u00e5nn i kulturlandet Norge at den som liker fotball ikke kan l\u00f8se \u00e5rskort til Oslo Konserthus? Er det mulig \u00e5 v\u00e6re interessert i b\u00e5de teater, opera, litteratur og klassisk musikk og samtidig v\u00e6re helhekta p\u00e5 fotball? En ting er rock'n'roll & fotball, det er som s\u00f8sken \u00e5 regne, men inntrykket mitt er at institusjonskultur og folkekultur ikke lar seg forene, eller er dette bare v\u00e5s? Hva mener du? Blir du stempla som en sviker i gjengen hvis du dropper Drillos og velger \u00abHedda\u00bb, av den gamle driblekongen Ibsen, p\u00e5 Det Norske Teatret i morgen? Er det ikke s\u00e5nn at Ole Gunnar Solskj\u00e6r er v\u00e5r tids st\u00f8rste \u00f8yeblikksdramatiker n\u00e5r han vrir ballen inn forbi en frustrert keeper p\u00e5 Old Trafford, \u00abDr\u00f8mmenes teater\u00bb, i Manchester? Hva har Ibsen \u00e5 stille opp med i 1996, i \u00e5r 2000? For mitt vedkommende mye, men jeg velger Drillos i morgen, rad 8, felt C hvis alt g\u00e5r i orden. Hvorfor? Veit ikke. Sp\u00f8r en gutt p\u00e5 14 \u00e5r hvem David Beckham er, og han kan temmelig sikkert svare United. Sp\u00f8r hvem Samuel Beckett er, og du skal ha flaks hvis han ikke svarer Liverpool. Becketts stykke \u00abDeilige dager\u00bb har premiere p\u00e5 Anfield, nei unnskyld, amfiscenen, Nationaltheatret 2. november. G\u00e5 dit. Hvorfor har ikke Ellen Horn et kallenavn som det Egil Roger Olsen har? Horn forvalter ogs\u00e5 holdninger, spenning, drama, underholdning og galskap, men hun er fortsatt bare Ellen Horn. M\u00e5 hun ta p\u00e5 seg slagst\u00f8vler og lufte hunden f\u00f8r en premiere for \u00e5 gj\u00f8re seg folkelig? Hva syns du forresten Ellen Horn skal kalles? Teater som kunstnerisk uttrykksform er mer enn spennende nok, og uansett b\u00f8rsifiserte eller katedralske innspill, m\u00e5 deler av publikum snart skiftes ut. F\u00f8rst da vil Drillos f\u00e5 beinhard konkurranse. For p\u00e5 Ullevaal nationalstadion kan du nemlig kle deg som en villmann og likevel v\u00e6re en i flokken, mens du m\u00e5 ha p\u00e5 deg den trange g\u00e5-bort-jakka for \u00e5 f\u00f8le deg vel p\u00e5 National. Hvordan vil jeg bli mottatt i svarte Adidas, kort langbukse og en drakt der det st\u00e5r nummer 13, Oscar Wilde, n\u00e5r hans stykke \u00abDen perfekte ektemann\u00bb har premiere 1. november? Kanskje NRK burde kjenne sin bes\u00f8kelsestid og begynne med direkte overf\u00f8ringer fra ymse teatre. Ansette f.eks Hans Rossin\u00e9 som en slags Arne Scheie og Janken Varden (ledig p\u00e5 markedet) som sidekommentator. Det kunne bli et skikkelig spetakkel n\u00e5r Rossin\u00e9 midt under oppsetningen \u00abOm mus og menn\u00bb/John Steinbeck, hylende engasjert kommer med utsagnet: Vi m\u00e5 vel kunne si, Janken, at denne Steinbeck-oppsetningen er teatersport som f\u00f8yer seg inn i rekken av klassikere. G\u00e5 hjem og legg deg, Winge. Norge 3-Ungarn 0 og kom deg i teatret straks. PS: N\u00e5r var du i en teatersal sist? Husker du det? P\u00e5 tide kanskje?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76c2ac8-73c0-4f5b-b13f-3c893136b6f5"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1260456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:56Z", "text": "P\u00e5 FNs klimatoppm\u00f8te i Paris rett f\u00f8r jul ble 195 land enige om en avtale om kutt i CO2-utslipp som skal begrense den globale oppvarmingen til mellom 1,5 og 2 grader. Byggen\u00e6ringen vil bli avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene, skrev sjefredakt\u00f8r Arve Brekkhus i sin leder uken etter. Det er riktig, det vil kreve nytenkning - men klimal\u00f8sningene finnes\\! \u00a0\n\nKim Robert Lis\u00f8\n\nPublisert: 06.01.2016 14:03.\n\nKim Robert Lis\u00f8\n\n\u00a0\nInnovasjonssjef i Skanska Norge, professor II ved NTNU og leder av Powerhouse\n\nEn \u00e5penbar l\u00f8sning er plusshus. Bygninger som i drift\u00a0produserer like mye eller mer energi enn de bruker, vil kunne bli et sentralt bidrag til \u00e5 redusere energibruken i verden - og dermed ogs\u00e5 redusere klimagassutslippene.\n\nI Norge har Skanska, Entra, Sapa, Asplan Viak, ZERO og Sn\u00f8hetta - sammen med SINTEF og ZEB-senteret ved NTNU - g\u00e5tt et viktig skritt videre og utviklet Powerhouse-konseptet. Powerhouse er plusshus som produserer mer fornybar energi enn de bruker *gjennom et helt livsl\u00f8p p\u00e5 60 \u00e5r*.\n\nI et Powerhouse inkluderer vi ikke bare energi brukt til driften, men ogs\u00e5 energi brukt til \u00e5 produsere byggematerialene som inng\u00e5r, energi brukt til oppf\u00f8ringen, og etter endt levetid ogs\u00e5 energi brukt til avhendingen av byggene. Dette er en sv\u00e6rt ambisi\u00f8s m\u00e5lsetning, og suksessen er avhengig av et strengt fokus p\u00e5 energi i alle faser av prosessen fram mot et ferdig bygg. Byggets utforming og planl\u00f8sning, takl\u00f8sninger og fasader, og energi- og ventilasjonsl\u00f8sninger, blir en funksjon av energi- og milj\u00f8kravene.\n\nVerdens f\u00f8rste Powerhouse, Kj\u00f8rbo i Sandvika i B\u00e6rum, har allerede vakt betydelig internasjonal oppmerksomhet. Allerede etter ett \u00e5rs drift kunne vi ogs\u00e5 konstatere at resultatene svarte til beregningene. Etter rehabiliteringen er energibehovet i bygget redusert med omtrent 86 prosent, og rundt 80 prosent (\\!) i forhold til gjeldende TEK 10-krav. Energioverskuddet i driftsfasen ligger rundt 21 kilowattimer per kvadratmeter oppvarmet bruksareal, eksklusive energibruk til brukerutstyr.\n\nI tillegg er Powerhouse Kj\u00f8rbo sertifisert til den best oppn\u00e5elige BREEAM-NOR-karakteren, \u00abOutstanding as built\u00bb. Vi mener derfor at Powerhouse Kj\u00f8rbo er et av verdens mest milj\u00f8vennlige rehabiliterte kontorbygg. Den aller viktigste l\u00e6rdommen vi tar med oss fra Kj\u00f8rbo og videreutvikler i nye prosjekter, er betydningen av en samarbeidsmodell hvor alle fagdisipliner samarbeider tett i utviklingen av prosjektene fra f\u00f8rste dag. Det bidrar til nytenkning.\n\nPlusshus m\u00e5 bli viktige forbildeprosjekter i et land som m\u00e5 omstille seg for \u00e5 m\u00f8te klimautfordringene. Powerhouse-samarbeidet \u00f8nsker \u00e5 bidra til at byggen\u00e6ringen kan levere funksjonelle, b\u00e6rekraftige byggverk. Vi \u00f8nsker \u00e5 inspirere til utvikling av bygg som har lavest mulig ressursbruk og klimap\u00e5virkning.\n\nPowerhouse Bratt\u00f8rkaia i Trondheim st\u00e5r n\u00e5 for tur, og bygget vil bli verdens nordligste plusshus etter Powerhouse-definisjonen. Arkitektur og estetisk uttrykk er styrt av solen som energikilde og det nye mantraet \u00abform f\u00f8lger milj\u00f8\u00bb. Resultatet er et helt nytt arkitektonisk uttrykk, som forh\u00e5pentligvis vil begeistre - og inspirere til nytenkning.\n\nV\u00e5r kj\u00e6re hovedstad \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en internasjonalt ledende milj\u00f8by, og vil satse p\u00e5 klimasmarte l\u00f8sninger for \u00e5 oppn\u00e5 ambisi\u00f8se m\u00e5l om reduksjon av klimagassutslipp fram mot 2030. L\u00f8sning? Byen fortjener et Powerhouse\\!\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nGjestekommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef98c50-14db-44e9-b752-a8038c719724"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_eg---du---vi-linda-palm-9788249217861", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:24Z", "text": "# Eg - du - vi\u00a0(Pakke)\n\n### Forfatter:\n\nLinda Palm, Johanna Lundqvist Bj\u00f6rn (Illustrat\u00f8r)\n\n| --------------- | ------------------------ |\n| Forfatter:      | Linda Palm               |\n| Innbinding:     | Pakke                    |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2015                     |\n| Illustrat\u00f8r:    | Bj\u00f6rn, Johanna Lundqvist |\n| Forlag:         | Gan Aschehoug            |\n| Spr\u00e5k:          | Nynorsk                  |\n| Originaltittel: | Jag - du - vi            |\n| ISBN/EAN:       | 9788249217861            |\n\n \n##### Omtale Eg - du - vi\n\n Jeg - Du - Vi er en bokserie p\u00e5 seks b\u00f8ker, beregnet for de yngste barna.  \nGjennom enkle tekster og fargerike illustrasjoner m\u00f8ter barna om seg selv og andre.  \nB\u00f8kene er tenkt som en inspirasjon i arbeidet med sosial kompetanse for de minste.  \nB\u00f8kene begynner med det helt n\u00e6re, Jeg og Meg. I takt med barnas sosiale utvikling kommer s\u00e5 Du og Deg. De siste b\u00f8kene i serien, Vi og Oss, gir barna en begynnende forst\u00e5else av fellesskapet.  \nHver bok avsluttes med og viktige ordbilder som oppsummerer boken.  \nBruk disse som inspirasjon til samtale og videre aktivitet med barna.  \nP\u00e5 v\u00e5re nettsider finner du en veiledning med blant annet tips til aktiviteter.\n\n  - ### Ti sm\u00e5 venneb\u00f8ker\n    \n    Venner / Linda Palm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e0c2ec-8289-4473-b3b4-e3ac54cd6b98"}
{"url": "http://blogg.ting.no/70-tallet-ringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:55Z", "text": "# 70 tallet ringer\\!\n\n24 august 2016 av Julie\n\nVi har tatt en smugtitt p\u00e5 Bloomingville\u00b4s nyeste H\u00f8st Katalog og\u00a0ser at 70 tallet n\u00e5 gj\u00f8r sitt inntog for fullt.\n\nDet er bare \u00e5 fylle p\u00e5 med\u00a0velour,\u00a0fl\u00f8yel og\u00a0lune tekstiler -som pels og ull. Den grove keramikken skal f\u00e5 sin hedersplass p\u00e5 kj\u00f8kkenet, samt romme store gr\u00f8nne planter. Sm\u00e5 stilleben er byttet ut med store vaser, keramikk og glass. Denne h\u00f8sten er det virkelig lov til \u00e5 slippe seg helt l\u00f8s. Se bare her..\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a56db9d-de47-4495-896a-f0d4a0a70bf6"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2010_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:00Z", "text": "  \n\n    \n\n## mandag, mars 15, 2010\n\n### In the Garden\n\n\n\n\n\n  \n\nEr bare en\u00a0lille tur\u00a0innom bloggen ,for \u00e5 vise dere den siste notisboka jeg har laget.Denne gangen i orangetema. Jeg har arbejdet sent i dag,s\u00e5 jeg skal ta kveld straks,men f\u00f8rst skal jeg kose meg med Himmelbl\u00e5 p\u00e5 nett-tv (hipp hurra for NRK). Ha en fin aften alle sammen\\!\n\n\u2665\n\nKlem fra Katarina\n\n*Tusen takk for alle de s\u00f8de god bedring \u00f8nskene fra dere - de hjalp,for n\u00e5 er jeg frisk \u00e5 rask igjen..Love you guys ;-)*\n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:38   11 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, mars 12, 2010\n\n### P\u00e5sken er her snart..\n\n\n\nJeg ligger fortiden hjemme med halsbetennelse, s\u00e5\u00a0n\u00e5\u00a0spiser jeg\u00a0pencilin og h\u00e5per p\u00e5 at formen skal komme p\u00e5 topp. Det er lenge siden jeg har v\u00e6rt s\u00e5 syk,men det gj\u00f8r bare at man m\u00e5 ta det med ro og\u00a0n\u00e5r det st\u00e5r p\u00e5 som verst, dr\u00f8mmer jeg\u00a0om v\u00e5ren og v\u00e5rsola..\n\n\n\nHar lett litt rundt p\u00e5 nettet i dag for litt inspirasjon og falt for disse tingene som\n\ndu ser p\u00e5 bildene i dette innlegget.\n\nEr ikke disse franske kaffesk\u00e5lene lekre? Disse sk\u00e5lene kunne jeg ha tenkt meg, for\u00a0de ville jo gj\u00f8re min morgenfrukt bare ekstra lekker...De finnes i lilla,gul,syren og gr\u00f8n.\u00a0\n\n\n\nN\u00e5r det er v\u00e5r er det s\u00e5 hyggelig \u00e5 kj\u00f8pe masse blomster og lage blomsterdekorasjoner\u00a0til hjemmet. Dette fil de fer egget\u00a0kunne\u00a0jeg godt ha tenkt meg \u00e5 hatt i min stue for det er s\u00e5 utrolig vakkert,men p\u00e5 en m\u00e5te litt r\u00e5tt ogs\u00e5 - me like..\n\n\n\nJeg elsker pastellfarger\u00a0\u00e5 det er nok\u00a0mine farger generelt\u00a0. Da jeg var innom *Greengate* hadde de s\u00e5\u00a0utrolig mye\u00a0fint i sin nye kollektion, s\u00e5 jeg tror jammen det kommer noen blomstrete ting i huset snart..Bare se p\u00e5 teppet p\u00e5 bildet\\! Er det ikke nydelig?\n\n  \nHer er 3 ting som jeg setter ekstra pris p\u00e5 om v\u00e5ren:\n\n\\- de sm\u00e5 p\u00e5skeliljer & rosa tulipaner\n\n\\- lese bladene Country Living & Isabella Smith ,som er fylt med v\u00e5rinspirasjon og lekre artikler\n\n\\- en stor latte fra min Royal Copenhagen kaffekopp p\u00e5 terassen\n\nJa ,det er nok ikke de store ting,men det er ting som gir meg en god v\u00e5r f\u00f8lelse.Hva med deg?\n\n  \n*Alle ting som du har sett p\u00e5 bildene her\u00a0kan du f\u00e5 kj\u00f8pt hos* Isabella Smith\n\n  \nKlem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 23:13   10 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, mars 07, 2010\n\n### L\u00f8rdagshygge\n\n\n\nI g\u00e5r var det tid for ost & vin og jeg hadde f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 finne noen kiks.Jeg fant disse pakkene i Magasin\u00a0 og kunne\u00a0 ikke mottst\u00e5 dem, for de hadde en utrolig smuk emballasje og de m\u00e5tte jo v\u00e6re super lekre til \u00e5 sette direkte p\u00e5\u00a0bordet.\n\n\n\nP\u00e5 siden av eskene stod det hvilken ost de passer til - er ikke det genialt? Det gjorde i allefall mitt oppdrag lettere :-) De smakte godt ogs\u00e5 -rustikt & deilig knasende.\n\n\n\nSom ett av tilbeh\u00f8rene hadde vi en Bl\u00e5b\u00e6r relish\u00a0som var i denne lille krukken fra det franske merket Favols,som jeg har forelsket meg i. Himmelsk innhold p\u00e5 krukke, m\u00e5 man si om deres produker for jeg har pr\u00f8vd flere av dem tidligere og blitt meget overrasket av innholdet og kvaliteten.\n\n\u2665\n\nH\u00e5per dere har en deilig weekend alle sammen\u00a0\n\nKlem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 14:17   6 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, mars 05, 2010\n\n### Dreamhome...\n\n\n\nJeg har sikkert\u00a0vist Rupert Landendingers utrolig flotte hjem f\u00f8r,men jeg m\u00e5 jammen vise det igjen.\n\n\n\nJeg elsker alle detaljene,m\u00f8blene og de beige/hvite fargene som han bruker. Virkelig en fryd for sjelen & \u00f8ynene. Her ville jeg ha slappet av med mitt kreative arbejde eller bare en kopp hjemmelavet caffe latte.\n\n\n\nEr det ikke bare enkelt,men likevel utrolig lekkert? Hjemmet er fylt med ting fra reiser og ting som betyr noe for han, og ikke minst flere bilder av maleren Picasso. Jeg syns generelt at man skal bli flinkere til \u00e5 kj\u00f8pe ting som man virkelig elsker, og som sier noe om en,for det er da det blir \"ditt\" hjem og ikke bare ett utstillingshjem.\n\n\n\nBadet er lekkert sort som virkelig f\u00e5 en til \u00e5 f\u00f8le seg i himmelen n\u00e5r man trer inn. Det du ser her er\u00a0mitt dr\u00f8mme hjem og det er deilig \u00e5 nyde bildene.  \nAlle bildene er l\u00e5nt i fra skonahem.se\n\n\u2665\n\nHa en super herlig weekend alle sammen & tusen millioner takk for de s\u00f8te kommentarer som dere har gitt meg ang\u00e5ende\u00a0Prinsessa. Hun er bare skj\u00f8nn ja:-)\n\nKlem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 22:12   2 s\u00f8de kommentarer      \n\n## mandag, mars 01, 2010\n\n### En cupcake her \u00e5 en cupcake der...\n\n\n\nDet g\u00e5r lenge i mellom jeg syr noe t\u00f8j til prinsessa, men de\u00a0siste kveldene har jeg brukt p\u00e5 \u00e5 sy denne \"Cupcake toppen\" til prinsessa.\u00a0\n\n\n\nToppen er foret, med samme stoff og cupcake stoffet kan f\u00e5s kj\u00f8pt hos\u00a0 Stof 2000 og m\u00f8nstret er i fra den engelske boka Making Children's Clothes, som jeg kj\u00f8pte for en stund siden. M\u00f8nstret er for nybegynnere,men med min mangel p\u00e5 praktisk sans for sying,s\u00e5 hadde jeg mange problemer med den,men tilslutt ble den heldigvis perfekt - herlig\u00a0:-)\n\nBeklager forresten for den d\u00e5rlige kvaliteten p\u00e5 bildene ,men de er tatt tidlig i dag da det var litt d\u00e5rlig\u00a0lys..\n\n\u2665\n\nHa en fin aften alle sammen & tusen takk for alle deres s\u00f8de kommentarer.\n\nKlem fra Katarina\n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:09   8 s\u00f8de kommentarer      \n\n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58766759-3f21-4825-bc26-1b02d0ea6eb7"}
{"url": "http://www.forebygging.no/Kurs-og-konferanser/konferanser/Forstehjelp-ved-selvmordsfare8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:43Z", "text": "Arrang\u00f8r: RVTS S\u00f8r - VIVAT\n\n  \nOBS; Sjekk n\u00f8yaktig klokkeslett for oppstart og avslutning. M\u00e5lgruppe: ansatte i Lyngdal-Farsund kommune. Kurset er lukket og en del av et kompetanseprogram.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e76a02b-5fe2-417f-858e-677266b068e9"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sportspill/oddsen/oddsregnskap-uke-13/3599282.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:51Z", "text": "\n\n# Oddsregnskap uke 13\n\nSlik gikk det med odds- og tippetipsene forrige uke.\n\n\n\nHver uke kommer Sportspill med et regnskap for odds- og tippetipsene uken f\u00f8r.\n\n*Tirsdagens oddstips: Kommer tirsdag morgen*\n\n**Odds**  \nDet skulle godt gj\u00f8res \u00e5 toppe de to rekordukene vi hadde p\u00e5 rad inn mot p\u00e5sken, men vi pr\u00f8vde, og klarte det dessverre ikke. Ni oddstips ga to treff, og en samlet innsats p\u00e5 900 kroner ble til 462.\n\nHittil i \u00e5r har vi spilt for 13.200 kroner p\u00e5 langoddsen, og f\u00e5tt 14.525 tilbake. Det gir en tilbake betaling p\u00e5 110 prosent, og vi jobber knallhardt for \u00e5 heve dette tallet ytterligere.\n\n**Langskudd**  \nVi lanserte ti langskudd forrige uke, og traff p\u00e5 to av dem: Finske Lukko Rauma hjemme mot Jokerit til 2,70 og Southampton til 3,35 hjemme mot Chelsea. En tenkt innsats p\u00e5 100 kroner per langskudd ville gitt 1000 kroner ut og 605 kroner kroner inn.\n\nHittil i 2013 har vi spilt langskudd for 12.800 kroner og f\u00e5tt tilbake 10.858 kroner. Langskuddene er ofte, men ikke alltid, mulige \u00e5 spille som singler hos Norsk Tipping.\n\n**Tipping**  \nMed litt forskyvinger av tippekupongene i p\u00e5sken ble det bare avviklet to kuponger forrige uke, midtukekupong p\u00e5 fredag samt l\u00f8rdagskupong. Vi luktet p\u00e5 penger l\u00f8rdagen, men det ble med ti rette p\u00e5 det store systemet. Vi tippet for 1100 kroner forrige uke og vant 25. Hittil i \u00e5r har vi tippet for 20.286 kroner og vunnet 5430.\n\n**Ukeregnskap 2013**  \n**OBS:N\u00e5 kan du tippe p\u00e5 iPhone**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb52dd7-ca1f-4827-908b-fb2dd6bc100a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/na-kommer-de-forerlose-bilene/63330822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:20Z", "text": "# N\u00e5 kommer de f\u00f8rerl\u00f8se bilene\n\nGoogle har f\u00e5tt verdens f\u00f8rste godkjente lisens p\u00e5 f\u00f8rerl\u00f8se biler i Nevada.\n\n9\\. mai 2012 kl. 11.54\n\n  SNORRE SCHJ\u00d8NBERG     Thomas Lie Larsen  \n\n(Dagbladet): Snart kan befolkningen \u00abkj\u00f8re\u00bb rundt i biler som styrer selv. Nevada blir f\u00f8rste stopp etter at Google fikk godkjent verdens f\u00f8rste lisens p\u00e5 f\u00f8rerl\u00f8se biler.\n\n**Den f\u00f8rste bilen som skal ut p\u00e5 veiene er en Toyota Prius som er modifisert av s\u00f8kenettstedet Google. Disse sitter n\u00e5 i f\u00f8rersetet med teknologi til f\u00f8rerl\u00f8se biler, melder BBC.**\n\nBilens f\u00f8rste pr\u00f8vetur var p\u00e5 den kjente \u00abLas Vegas Strip\u00bb. Ogs\u00e5 andre bilprodusenter har n\u00e5 s\u00f8kt om lisens p\u00e5 disse bilene i Nevada.\n\nIngen ulykker Bilen bruker et videokamera festet p\u00e5 taket, radarsensor og en avstandsm\u00e5ler til \u00e5 \u00abse\u00bb i trafikken.\n\n**Ingeni\u00f8rer fra Google har tidligere testet bilen p\u00e5 veiene i California. De har ogs\u00e5 kj\u00f8rt over Golden Gate-brua i San Francisco. Under disse testene var bilen hele tiden bemannet av en trent sj\u00e5f\u00f8r som kunne ta over kontrollen om det ble n\u00f8dvendig.**\n\nI f\u00f8lge Sebastian Thrun som er ingeni\u00f8r i dataprogrammering, har bilen kj\u00f8rt 225 000 kilometer uten ulykker. Bilen har kun f\u00e5tt en bulk etter \u00e5 ha blitt p\u00e5kj\u00f8rt bakfra i et lyskryss.\n\nI f\u00f8lge Utrykningspolitiet i Norge vil dette bli en ny og interessant problemstilling i forhold til kj\u00f8ring i beruset tilstand.\n\n**- Dette er jo veldig langt fram i tid, og jeg vet det jobbes med slike biler. Ser vi inn i glasskula, og disse bilene kommer til landet, m\u00e5 vi nok innf\u00f8re et nytt regelverk, sier Runar Karlsen i Utrykningspolitiet (UP).**\n\nKarlsen mener det m\u00e5 lages en lov som gir \u00e9n person ansvaret for bilen, selv om ingen er f\u00f8rer av bilen.\n\n\n\n\\- Hvordan man skal tildele noen ansvaret for en f\u00f8rerl\u00f8s bil, er det som gj\u00f8r hele saken vanskelig, sier Karslen\n\nMenneskelig svikt Direkt\u00f8r i departementet for motorisert kj\u00f8ret\u00f8y i Nevada, Bruce Breslow, sier han tror f\u00f8rerl\u00f8se biler er \u00abfremtidens biler\u00bb.\n\n**I mars endret Nevada loven, som n\u00e5 gir tillatelse til bruke f\u00f8rerl\u00f8se biler. Den langsiktige planen er at befolkningen skal kunne benytte seg av bilene.**\n\nBilen fra Google har f\u00e5tt et r\u00f8dt registreringsskilt for \u00e5 gj\u00f8re den gjenkjennelig. P\u00e5 skiltet st\u00e5r tegnet for \u00abuendelig\u00bb ved siden av tallene 001.\n\n**Flere stater i USA f\u00f8lger n\u00e5 etter, deriblant California.**\n\n\\- De fleste bilulykker skyldes menneskelig svikt, sa senator i California Alex Padilla, da han introduserte den nye lovgivningen.\n\n**- Ved \u00e5 bruke datamaskiner, sensorer og andre systemer, vil en f\u00f8rerl\u00f8s bil kunne analysere og reagere raskere enn et menneske. Dette vil f\u00f8re til \u00f8kt trafikksikkerhet, sier Padilla videre.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fb2fcf6-dcc0-4ee8-8ff1-9eed6b6c03e7"}
{"url": "https://edelsmatvin.blogspot.no/2017/07/grillet-peppermarinert-biff-med-bakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:16Z", "text": "## l\u00f8rdag 1. juli 2017\n\n### Grillet peppermarinert biff med bakt potet & bearnaise \u266b\u266a\n\n\n\n  \nHva er vel bedre enn en skikkelig biff p\u00e5 grillen ?\u00a0\n\nJeg har marinert kj\u00f8ttet i pepper, noe som gir en fantastisk smak - og kanskje gj\u00f8r biffen litt m\u00f8rere \u266b\u266a\n\nJeg brukte ytrefilet av storfe, men du kan gjerne bruke\u00a0entrec\u00f4te, indrefilet eller til n\u00f8d m\u00f8rbrad \\!  \nSpis & Nyt \u266b\u266b\u2665  \n  \n\n\n\n**  \n** **Du trenger:**\n\n  - ca. 200 g biff per person\n  - ca. 1 ss sort pepper per biff\n  - Raps eller soliskkeolje\n  - Bakte poteter \\*\n  - Bearnaisesaus \\*\n  - Sommersalat (som du finner oppskrift p\u00e5\u00a0her\u00a0)\n\n**S\u00e5nn gj\u00f8r du:**\n\n1.  Marinering: 8 timer eller dagen f\u00f8r servering legger du biffkj\u00f8ttet i en tett pose. Knus pepper med en morter, hvis du bruker hel pepper. Bland det godt sammen med biffene. Hell olje over kj\u00f8ttet til alt er dekket. Lukk posen og la det marineres i kj\u00f8leskapet ca. 8 timer eller til neste dag. Ta kj\u00f8ttet ut av kj\u00f8leskapet 1/2-1 time f\u00f8r det skal legges p\u00e5 grillen. Sil av oljen og la kj\u00f8ttet renne av seg p\u00e5 t\u00f8rkepapir eller ett rent kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle.\n2.  S\u00f8rg for at grillen er god og varm.\n3.  Gill biffene i 3 minutter, til du ser blodet pipler opp p\u00e5 den ene siden, snus og grilles ytterligere 3 minutter p\u00e5 den andre siden. La biffen hvile p\u00e5 indirekte varme i 5-10 minutter f\u00f8r servering.\n4.  Server peppermarinert biff med bakepoteter, kryddersm\u00f8r, bearnaisesaus og frisk salat \\!\n\n**Bearnaisesaus:\u00a0**\n\nOppskrift p\u00e5 hjemmelaget bearnaisesaus finner du\u00a0her\u00a0eller lag \"posevarianten\", hvis du \u00f8nsker det.\u00a0\n\n  \n\n**Bakt potet:**  \nPakk store bakepoteter inn i alu.folie, hvis du ikke har kj\u00f8pt ferdig innpakkede.  \nStekes i stekeovn, 250 \u00b0 i 1 til 2 timer, avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 potetene.  \nStikk en strikkepinne i poteten for teste om de er ferdig.  \nServeres med en raus bit kryddersm\u00f8r, som du finner oppskrift p\u00e5\u00a0her.  \n\n  \n**Tips:**  \nPotetene kan ogs\u00e5 tilberedes i Crock-Pot, som jeg har gjort\u00a0her.  \n  \n**Marinering av kj\u00f8tt** kan ogs\u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8ttet m\u00f8rere, men kj\u00f8ttstykker som er seige fra naturens side, som flatbiff og rundbiff, som sletts ikke er biff, blir ikke m\u00f8re i marinade.\u00a0\n\nKj\u00f8ttet m\u00e5 v\u00e6re ferskt hvis det skal m\u00f8rnes under marineringen.\n\nFryst kj\u00f8tt vil ikke blir m\u00f8rere etter opptining.\u00a0\n\nDet er derfor langt bedre \u00e5 m\u00f8rne kj\u00f8ttet ferdig f\u00f8r du legger det i fryseren.\n\n  \n\n|                                                                                                                                            |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                   Ytrefilet av storfe, olje og pepper\u00a0\u266b\u266a                                                   |\n\n|                                                                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                             Salaten er klar \\!\\!                                                              |\n\n|  |\n19:48       \n\n    \n\n## Velkommen \u0b9c\n\nGlad i og lage mat, men ingen kokk \\!  \nGlad i og nyte ett godt glass vin, men ingen vinkjenner \u266b\u266a  \n  \nMange av oppskriftene har jeg selv komponert. Noen er \"l\u00e5nt\" fra kokeb\u00f8ker, matblader og nettsider, men som regel endret litt p\u00e5. Alle bildene av mat, har jeg selv laget og fotografert, hvis det ikke st\u00e5r noe annet p\u00e5 innlegget.\n\nEn forh\u00e5pentligvis fin blanding mellom hverdag's-mat, kos & hygge mat til venner, romantiske middager og selskapsmat til st\u00f8rre anledninger \u273f  \n  \nH\u00e5per dere kan finne litt inspirasjon og f\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut noen av oppskriftene.  \n  \nLev - Spis - Nyt \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6e3a28e-0e70-43f2-9dce-15d483ade378"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/kud/org/styrer-rad-og-utvalg/rad-kringkastingsradet/id2508417/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:28Z", "text": "# Kringkastingsr\u00e5det\n\nR\u00e5dgivende organ for kringkastingssjefen om hovedlinjene i NRKs programvirksomhet, og i \u00f8konomiske og administrative saker etter \u00f8nske fra styret i NRK og fra kringkastingssjefen.\n\nKringkastingsr\u00e5det skal gi uttalelse om programsaker n\u00e5r det finner grunn til det, eller n\u00e5r kringkastingssjefen ber om det.\u00a0NRKs ledelse med kringkastingssjefen i spissen deltar p\u00e5 alle r\u00e5dets m\u00f8ter.\n\n### Aktive medlemmer (pr. 14.03.2018)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1ce76b-9c94-469f-a8e5-d3ca627a7449"}
{"url": "http://neptunsor.no/vedtekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:30Z", "text": "\n\nVedtekt for Neptunklubbene i Statoil ASA\n\n\u00a0\n\nVedtekten beskriver m\u013alsetting og organisering av Neptunklubbene i Statoil ASA. \n\n\u00a0\nDet er i tillegg fastsatt en hovedvedtekt som beskriver overordnede prinsipper og retningslinjer for velferdsarbeidet. Dersom det er motstrid mellom bestemmelser i overordnet vedtekt og i denne vedtekt g\u013ar bestemmelsene i overordnet vedtekt foran.\n\n\u00a0\nM\u013alsettingen for velferdstilbudet er \u013a fremme felleskap, helse, trivsel og bedriftsidentitet og \u013a bidra til at selskapet oppleves som en attraktiv arbeidsplass. En av m\u013alsettingene ved etablering av klubbene er \u013a n\u013a flest mulig ansatte i hjemmemilj\u0159. Tilbudene skal v\u0107re til glede for hele familien.\n\n\u00a0\n\nCorporate Human Resources (CHR) er ansvarlig enhet for vedtektene. Ansvaret for l\u0159pende administrasjon og oppf\u0159lging av disse er delegert til Global Business Services - Human Resourse Services (GBS HRS).\n\n\u00a0\nEndringer i vedtektene blir initiert av CHR eller GBS HRS. \n\nGBS HRS og Neptunr\u013adet kan foresl\u013a endringer.\n\n# 1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Retningslinjer for Neptunklubbene\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Velferdstilbudene skal v\u0107re \u013apne for alle fast ansatte og l\u0107rlinger\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilbudene skal komme flest mulig til gode og det skal stimuleres til fellesaktiviteter \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0158konomisk st\u0159tte gis under forutsetning av at ansatte selv yter en rimelig innsats og egenandel\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0158konomisk st\u0159tte skal reflekteres i antall medlemmer i klubben.\u00a0 \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Velferdsarbeidet skal utvikles og drives av de ansatte - prim\u0107rt utenfor arbeidstiden\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Selskapet skal gjennom velferdsarbeidet ikke st\u0159tte tiltak som m\u013a ansees \u013a v\u0107re en offisiell oppgave eller som retter seg mot allmennheten for\u0159vrig\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskudd skal bare gis til interne foreninger og ansatte, ikke direkte til eksterne institusjoner\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskudd skal ikke gis til foreninger eller aktiviteter med politisk, religi\u0159st eller faglig tilsnitt\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alle aktiviteter skal drives etter myndighetene og selskapets etablerte krav til helse, milj\u0159 og sikkerhet\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskudd skal ikke gis p\u013a en slik m\u013ate at det utl\u0159ser individuell skatteplikt\n\n\u00a0\n# 2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Organisering\n\n## 2.1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Definisjoner\n\nNeptunr\u013adet\n\nNeptunr\u013adet er h\u0159yeste organ for Neptunklubbene i selskapet og er sammensatt av representanter fra alle klubbene og representanter fra selskapet. Neptunr\u013adet m\u0159tes en gang i \u013aret og dr\u0159fter det generelle velferdsarbeidet i bedriften, endringer i vedtekter, samt \u013arsrapporter og arrangementer av felles interesse. Det er et r\u013adgivende organ som kan fremme anbefalinger p\u013a vegne av alle klubbene, men ikke ta beslutninger p\u013a vegne av selskapet. \n\n\u00a0\nSaker som \u0159nskes tatt opp p\u013a m\u0159te i Neptunr\u013adet sendes koordinator med en frist p\u013a fire uker. Ekstraordin\u0107rt m\u0159te i Neptunr\u013adet innkalles n\u013ar minst sju av klubbene krever det. Endringer i vedtektene kan bare skje etter flertallsvedtak p\u013a m\u0159te i Neptunr\u013adet og deretter godkjennes av selskapet\n\n\u00a0\nNeptunklubbene\n\nDet er etablert 11 Neptunklubber som skal ivareta velferdstilbudet for alle sokkelansatte i Statoil. \n\n## 2.2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Medlemskap\n\nAlle fast og midlertidig sokkelansatte inkludert l\u0107rlinger med minst ett \u013ars kontrakt i Statoil er medlemmer. I tillegg kan pernsjonister v\u0107re medlem dersom det er mindre enn 50 betalende pensjonister i klubben. Arbeidstakerne blir automatisk medlem av den Neptunklubben som ligger n\u0107rmest arbeidstakerens hjemstedsadresse. Kun i spesielle tilfeller kan dette prinsipp fravikes.\n\n\u00a0\nEn ansatt kan bare v\u0107re medlem av en Neptunklubb om gangen. Overgangen til en annen klubb kan normalt skje fra nytt kalender\u013ar. Overgang til ny klubb meldes skriftlig til leder i den klubben man melder seg ut av, som igjen orienterer leder i ny klubb. \n\n\u00a0\nMedlemskap opph\u0159rer straks en person slutter i selskapet eller g\u013ar over til stilling p\u013a land.\n\n\u00a0\nMedlem, samt ektefelle/samboer og barn har rett til \u013a delta i de aktiviteter som gjennomf\u0159res av den klubben de har medlemskap i. Adgang til medlemskap gis ogs\u013a etterlatte i inntil fem \u013ar, eller til eventuelle barn fyller 18 \u013ar. Dersom et medlem ikke har ektefelle/samboer, kan annet familiemedlem tas med etter spesiell avtale. Ved reiser og st\u0159rre arrangement, m\u013a vedkommende selv dekke utgiftene.\n\n## 2.3\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valg\n\nNeptunstyret utpeker et valgstyre p\u013a to medlemmer for to \u013ar om gangen. Valgstyrets medlemmer har ikke anledning til \u013a stille til valg. Alle medlemmer har rett til, etter henvendelse fra valgstyret, \u013a sende inn forslag p\u013a styrekandidater. P\u013a bakgrunn av innkommende forslag sender valgstyret ut liste over de kandidater flest har foresl\u013att. Denne listen b\u0159r inneholde minst dobbelt s\u013a mange navn som kandidater p\u013a valg. Kandidatene m\u013a v\u0107re forespurt. Innen 15. november sender medlemmene sine stemmesedler til valgstyret. \n\nDersom valgstyret finner det mest hensiktsmessig kan en benytte elektronisk valg.\n\n\u00a0\n# 3\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0158konomi\n\n## 3.1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tildeling og bruk av midler\n\nGBS HRS har ansvar for tildelingsprosessen og vil i forkant av denne utarbeide en tidsplan og s\u0159rge for at n\u0159dvendig informasjon sendes alle akt\u0159rer. Midler tildeles i henhold til antall sokkelansatte. Godkjente rammer vil bli utbetalt over to terminer, f\u0159rste gang innen utgangen av f\u0159rste kvartal, andre del utbetales etter at revidert regnskap og \u013arsrapport fra foreg\u013aende \u013ar er mottatt. \n\n\u00a0\nDe lokale klubbene skal bruke midlene p\u013a en \u0159konomisk m\u013ate og i medlemmenes interesse.\n\n\u00a0\nMedlemmer skal betale en egenandel p\u013a alle arrangementer. Medlemmer som ikke har betalt egenandelen for arrangement de har deltatt p\u013a, utelukkes fra videre deltakelse inntil oppgj\u0159r finner sted. \n\n\u00a0\nDersom et medlem skifter klubb vil tilskuddet f\u0159lge medlemmet til den nye klubben.\n\n\u00a0\n## 3.2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Regnskap og \u013arsrapport\n\nKlubbene skal f\u0159re regnskap i henhold til god regnskapsskikk og eksisterende skatte- og regnskapslovgivning. Regnskapene skal revideres av valgt revisor. \u0139rsrapport skal utarbeides samtidig med regnskapet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "576afb27-62e5-492f-a75a-472b66f20215"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/forskrift-om-endring-av-forskrift-for-reindriftens-utviklingsfond/id2425957/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:49Z", "text": "# Forskrift om endring av forskrift for Reindriftens Utviklingsfond\n\nForskrift | Dato: 30.06.2015  | Landbruks- og matdepartementet \n\nFastsatt av Landbruks- og matdepartementet 1. juli 2015 med hjemmel i Stortingets vedtak om reindriftsavtalen.\n\n**I**\n\nI forskrift 21. juni 2011 nr. 616 for Reindriftens Utviklingsfond gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer:\u00a0\n\n\u00a7 1-8 annet og tredje ledd skal lyde:\n\nS\u00f8knaden avgj\u00f8res av fondsstyret. *Det kan fastsettes n\u00e6rmere betingelser for st\u00f8tten i bevilgningsvedtaket.* Ved stemmelikhet har leder dobbeltstemme. Fondsstyret kan delegere avgj\u00f8relsesmyndighet til direkt\u00f8r for reindrift i Landbruksdirektoratet.\n\nDirekt\u00f8r for reindrift i Landbruksdirektoratet anviser st\u00f8tten til utbetaling i samsvar med *bevilgningsvedtak*.\u00a0\n\n\u00a7 3-3 tredje ledd skal lyde:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Uf\u00f8dt kalv kan bare medregnes som del av tapet dersom drektige simlerein g\u00e5r tapt. Det skal da gj\u00f8res en skj\u00f8nnsmessig beregning av kalvetap, ut over forventet tidligtap, p\u00e5 grunn av forventet merkeprosent.\u00a0\n\n\u00a7 5-1 annet ledd skal lyde:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 For at refusjon skal kunne innvilges m\u00e5 leder/ledere av siidaandel eller tamreinlag dokumentere en avgiftspliktig *salgsinntekt* fra salg av kj\u00f8tt fra rein i eget merke p\u00e5 minimum kr *50\u00a0000* eksklusiv merverdiavgift.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**II**\n\n*Ikrafttredelse*\n\nDenne forskriften trer i kraft 1. juli 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdaace5f-2112-4997-974e-8b68a47d1407"}
{"url": "http://mulebu.blogspot.com/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:02Z", "text": "\n\n\n\n  \nHva gj\u00f8r du n\u00e5r metrologene melder storm og ber folk om \u00e5 holde seg innend\u00f8rs ? \u00a0Jo da blir du med p\u00e5 topptur 517 moh i stummende m\u00f8rke.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36dbbb44-75c2-4822-a4bf-c42d5807019a"}
{"url": "http://www.norsklektorlag.no/juridisk-talt/misbruk-av-styringsretten-article953-177.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:15:30Z", "text": "\n\n\n\n# Misbruk av styringsretten\n\n## Norsk Lektorlag har klaget inn en sak til fylkesdirekt\u00f8ren vedr\u00f8rende rektors bruk av styringsretten. Saken dreide seg om at rektor ga en lektor advarsel etter en uenighet om hvorvidt en elev skulle ha varsel om manglende vurderingsgrunnlag for standpunktkarakter eller ikke. Norsk Lektorlag har f\u00e5tt medhold i saken, og advarselen er blitt trukket tilbake av fylkesdirekt\u00f8ren\n\nTekst: Nina Sandborg, leder for juridisk kontor i Norsk Lektorlag\n\nNorsk Lektorlag fikk dermed medhold i at rektor i kraft av styringsretten ikke kan p\u00e5legge lektoren \u00e5 sende varsel p\u00e5 grunn av elevens frav\u00e6r alene. Saken illustrerer grensene for rektors styringsrett og den enkelte l\u00e6rers autonomi som den som er faglig ansvarlig for \u00e5 vurdere om det er grunnlag for \u00e5 gi en elev standpunktkarakter eller ikke. N\u00e5r slike uenigheter oppst\u00e5r er det kanskje oftest slik at det er fagl\u00e6rer som mener at vurderingsgrunnlaget ikke er til stede, mens rektor \u00f8nsker at det settes karakter. Denne gangen var det alts\u00e5 motsatt. Rektor ville at det skulle sendes varsel, men lektoren mente det ikke var grunn til det. Kjernen i saken er likevel av generell interesse, uavhengig av hvem som vil hevde hva i et slikt tilfelle. I denne saken p\u00e5la alts\u00e5 rektor lektoren \u00e5 sende varsel til en elev om fare for manglende vurderingsgrunnlag for \u00e5 sette standpunktkarakter. Eleven hadde s\u00e5 stor frav\u00e6r at det etter rektors mening av den grunn kunne v\u00e6re fare for manglende karaktergrunnlag. Lektoren var uenig med rektor ville derfor ikke sende varsel til eleven. Rektor ga s\u00e5 lektoren en advarsel fordi han ikke b\u00f8yde seg for p\u00e5legget.\n\n**Stort frav\u00e6r**  \nSaksforholdet l\u00e5 til grunn for Juridisk talt i Lektorbladet nummer 2 i \u00e5r. Her vil jeg redegj\u00f8re for saken i sin helhet. Eleven er 17 \u00e5r og g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Moren er fra et annet land enn Norge. Hver vinter, siden eleven ble f\u00f8dt, har familien tilbrakt fire uker i morens hjemland. Ogs\u00e5 i \u00e5r s\u00f8kte foreldrene, i forbindelse med skolens vinterferie, om tre uker ekstra fri for eleven. Rektor avslo s\u00f8knaden, men eleven ble likevel tatt med p\u00e5 reisen. Rektor mente da at frav\u00e6ret ville bli s\u00e5 stort, at det av den grunn var fare for at alle fagl\u00e6rerne ville ha manglende vurderingsgrunnlag n\u00e5r standpunktkarakteren skulle settes. Rektor p\u00e5la alle fagl\u00e6rerne \u00e5 sende varsel til eleven og foreldrene etter forskriftens \u00a7 3-7, f\u00f8r frav\u00e6ret var en realitet. Det var flere i kollegiet som var uenig med rektor i at forskriften til oppl\u00e6ringslova tilsa at det var riktig med varsel i dette tilfellet. L\u00e6rerne ble ikke spurt om hvorvidt de p\u00e5 det tidspunktet faktisk mente at de ville komme til \u00e5 mangle grunnlag for \u00e5 sette standpunktkarakter i sine respektive fag. Det er l\u00e6reren som skal vurdere om det er tilstrekkelig grunnlag for vurdering og rektor skal ikke gripe inn i l\u00e6rerens ut\u00f8velse av vurderingsarbeidet uten \u00e5 ha gode grunner for det.\n\n**Etisk dilemma**  \nNorsk Lektorlags sekretariat ble kontaktet for r\u00e5dgivning. Ett av medlemmene bestemte seg for ikke \u00e5 etterkomme rektors instruks, til tross for antydninger om at det ville bli sett som ordrenekt og f\u00e5 konsekvenser. Han opplevde \u00e5 komme i et etisk dilemma n\u00e5r han ble p\u00e5lagt \u00e5 sette sitt navn p\u00e5 et varsel ha ikke kunne st\u00e5 inne for. Lektoren beskriver eleven som pliktoppfyllende. Hun er godt forberedt til timene og m\u00f8ter p\u00e5 alle vurderingssituasjoner, ogs\u00e5 frivillige ekstra pr\u00f8ver. F\u00f8r hun reiste var tre av de fire pr\u00f8vene som var planlagt for skole\u00e5ret gjennomf\u00f8rt. Den siste pr\u00f8ven er etter hjemkomst. F\u00f8r jul tar eleven kontakt med fagl\u00e6rer og sp\u00f8r om r\u00e5d. Sammen legger de en plan for hvordan hun skal arbeide med faget under frav\u00e6ret og hvordan hun i fritimer skal gj\u00f8re de oppgavene hun g\u00e5r glipp av.\n\n**Lektoren tilbyr ekstra hjelp**  \nLike f\u00f8r eleven reiste hadde klassen en pr\u00f8ve, deretter startet de med nytt stoff. Innl\u00e6ring av nytt stoff foregikk i de ukene eleven var frav\u00e6rende, men det var ingen vurderingssituasjoner eller innleveringer i denne perioden. Lektoren var trygg p\u00e5 at han hadde et godt nok vurderingsgrunnlag. I sin dialog med eleven ville lektoren ikke kunnet forklare eleven hvorfor hun f\u00e5r et varsel. Han var i tillegg bekymret for at eleven ville oppleve det som truende \u00e5 f\u00e5 varsel om fare for manglende vurderingsgrunnlag fra alle fagl\u00e6rerne.  \n  \n**Manglet saklig grunn**  \nNorsk Lektorlag mener at rektor i dette tilfellet griper inn i l\u00e6rerens utf\u00f8relse av sitt arbeid, uten \u00e5 ha et saklig grunnlag for det. \u00c5 sende varsel skal ikke brukes som et virkemiddel for \u00e5 motvirke u\u00f8nsket frav\u00e6r. Vi hevdet at p\u00e5legget om \u00e5 sende varsel strider med styringsretten fordi et varsel til eleven strider mot forskriftene. Grunnlaget for \u00e5 gi lektoren en advarsel i arbeidsforholdet er derfor usaklig. Fylkesdirekt\u00f8ren p\u00e5pekte at frav\u00e6rets omfang ikke er \"utfordringens kjerne, men vurderingsgrunnlaget for fastsetting av standpunktkarakter jf. \u00a7 3-18 annet ledd. Et frav\u00e6r kan p\u00e5virke vurderingsgrunnlaget, men m\u00e5 ikke gj\u00f8re det.\" Videre heter det i vedtaket at \"Slik vi leser forskriften m\u00e5 det her utvises skj\u00f8nn av fagl\u00e6rer. Mener fagl\u00e6rer at det vil oppst\u00e5 en slik situasjon at vurderingsgrunnlaget st\u00e5r i fare, skal varsel sendes.\" Fylkesdirekt\u00f8ren uttaler seg ogs\u00e5 om konsekvensen av et eventuelt langvarig sykefrav\u00e6r etter at bes\u00f8ket i morens hjemland er over, slik at eleven ikke ville kunne gjennomf\u00f8re det planlagte opplegget for vurdering som fagl\u00e6rer la opp til: \"I s\u00e5 tilfelle vil det ogs\u00e5 v\u00e6re fare for at det blir tvil om vurderingsgrunnlaget. Skulle dette skje, m\u00e5 et varsel sendes n\u00e5r den situasjonen oppst\u00e5r. Men \u00e5 sende et varsel som f\u00f8lge av et enkeltfrav\u00e6r som riktignok er av lengre varighet, uten at det i f\u00f8lge fagl\u00e6rer foreligger fare for et manglende vurderingsgrunnlag, mener fylkesdirekt\u00f8ren ikke er i tr\u00e5d med forskrift til oppl\u00e6ringsloven.\" Fylkesdirekt\u00f8ren mener alts\u00e5 at rektor har g\u00e5tt utover sin styringsrett n\u00e5r hun p\u00e5legger fagl\u00e6rerne \u00e5 sende varsel p\u00e5 grunn av frav\u00e6ret. \"En rektor kan ikke p\u00e5berope seg styringsrett i forhold som etter fylkesdirekt\u00f8rens mening i dette tilfellet, ikke har hjemmel i oppl\u00e6ringsloven \u00a7 3-7.\" Fylkesdirekt\u00f8ren trakk rektors advarsel tilbake.\n\n**Irrelevant \u00e5 trekke inn tidligere forhold**  \nF\u00f8r rektor hadde besluttet \u00e5 gi en advarsel fikk lektoren et forh\u00e5ndsvarsel, og ble innkalt til et dr\u00f8ftingsm\u00f8te. I forh\u00e5ndsvarselet ble det i tillegg til den aktuelle saken trukket inn en rekke forhold fra perioden 2007 \u2013 2010. Disse forholdene l\u00e5 noe tilbake i tid og det var ikke dokumentert at det handlet om fortsatt vedvarende problemer. I dr\u00f8ftingsm\u00f8tet ble det brukt mer tid p\u00e5 dette enn p\u00e5 \u00e5 diskutere den aktuelle saken. Det bidro til en ytterligere belastning. I arbeidsretten er det en gylden regel at om arbeidsgiver skal reagere p\u00e5 et forhold, s\u00e5 b\u00f8r det skje i rimelig n\u00e6r tid. \u00c5 trekke inn sm\u00e5tt og stort fra flere \u00e5r tilbake kan ikke styrke et sviktende grunnlag for en reaksjon i form av en advarsel p\u00e5 grunn av det aktuelle saksforholdet. Det som trekkes inn som momenter m\u00e5 dessuten ha en relevant sammenheng til det aktuelle tilfelle. I denne saken dreide det seg om rektors inngripen i lektorens vurderingsarbeid, og hvorvidt lektoren m\u00e5tte b\u00f8ye seg for et p\u00e5legg om \u00e5 sende varsel. De gamle forholdene hadde ingen sammenheng med dette. Fylkesdirekt\u00f8ren uttrykte forst\u00e5else for at rektor s\u00e5 hen til gamle forhold, men konkluderte med at de \u00f8vrige forhold som ligger tilbake i tid ikke kan trekkes inn som relevante momenter i denne saken. Norsk Lektorlag fikk alts\u00e5 fullt medhold av fylkesdirekt\u00f8ren i denne saken.\u00a0\n\n*Publisert i Lektorbladet nr\u00a06 -12 (03.12.12)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58e491ba-2505-4108-b022-67c32029ad86"}
{"url": "http://www.biodynamisk.no/uncategorized/bli-med-som-arrangor-av-apen-okologisk-gard-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:38Z", "text": "# Bli med som arrang\u00f8r av \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd 2018\n\n\n\n# Har du selv en \u00f8kologisk eller biodynamisk g\u00e5rd dere vil vise fram p\u00e5 \u00c5pen\u00a0\u00f8kologisk g\u00e5rd til h\u00f8sten? Meld dere p\u00e5 n\u00e5\\!\n\nTekst:\u00a0Marte Guttulsr\u00f8d\n\nVil du v\u00e6re med og bidra til \u00e5 skape et st\u00f8rre engasjement og spre mer kunnskap om \u00f8kologisk og biodynamisk mat og landbruk?\n\nDa kan du bli med p\u00e5 arrangementet \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd, en unik mulighet for deg som arrang\u00f8r til \u00e5 dele verdifull kunnskap og erfaring med de som bes\u00f8ker g\u00e5rden din.\u00a0I fjor var 11 500 publikummere innom et \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd-arrangement.\n\n\u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd er et \u00e5rlig arrangement i regi av Oikos \u2013 \u00d8kologisk Norge og Biologisk-dynamisk Forening.\n\nAlle som vil arrangere \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd kan melde seg p\u00e5 ved \u00e5 fylle ut dette skjemaet og sende til email@example.com innen fredag 16. mars.\n\nDet er i \u00e5r plass til totalt 25 arrang\u00f8rer. Her gjelder f\u00f8rstekvinne til m\u00f8lla-prinsippet\\! Skulle vi motta flere enn 25 p\u00e5meldinger, er det tidligere arrang\u00f8rer av \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd i 2017 som f\u00e5r forrang foran andre da disse kan gjenbruke noe av materiellet (f. eks. kretsl\u00f8psplakat og banner).\n\n## Del av \u00d8KOUKA\n\n\u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd arrangeres hvert \u00e5r p\u00e5 sensommeren, og i \u00e5r oppfordrer vi arrang\u00f8rene til \u00e5 knytte sine arrangementer opp mot \u00d8KOUKA som arrangeres rundt om i landet til h\u00f8sten. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man skape mer blest rundt arrangementene og styrke markedsf\u00f8ringen gjennom \u00e5 bli del av \u00d8KOUKAS program. Kanskje er det ogs\u00e5 aktuelt \u00e5 legge et av \u00d8KOUKA-arrangementene til din g\u00e5rd? Kontaktinfo til de ulike \u00d8KOUKAene rundt om i landet finner du her.\n\nAlle som er medlem i Oikos (bli medlem her) eller Biologisk-dynamisk Forening (bli medlem her) kan arrangere \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd. Vi \u00f8nsker deltakelse fra g\u00e5rder i hele landet\\! G\u00e5rden m\u00e5 enten v\u00e6re i karens eller sertifisert hos Debio eller Demeter for \u00e5 kunne v\u00e6re med under fanen \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd. Dette er fordi ordet \u00ab\u00f8kologisk\u00bb og \u00abDemeter\u00bb er beskyttede merkevarer.\n\nFor \u00e5 skape st\u00f8rre engasjement og gode opplevelser, oppfordrer vi g\u00e5rdbrukere og andre medlemmer, for eksempel fra region-, fylkes- eller lokallag, til \u00e5 g\u00e5 sammen om arrangementene.\n\n\u00a0\n\n\n## \u00c5pen \u00f8kologisk andelsg\u00e5rd\n\nVi oppfordrer spesielt andelsg\u00e5rder til \u00e5 melde seg p\u00e5 \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd. Andelslandbruk er en viktig bidragsyter for \u00e5 spre kunnskap om produksjon av \u00f8kologisk mat. Gjennom \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd har du mulighet til \u00e5 \u00e5pne g\u00e5rden din for et enda st\u00f8rre publikum, gi forbrukere mulighet til \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rhet til og kunnskap om \u00f8kologisk og biodynamisk produksjon og p\u00e5 den m\u00e5ten skape en m\u00f8teplass mellom produsent og enda flere forbrukere.\n\nEn andelsg\u00e5rd har allerede knyttet til seg andelshavere, b\u00f8nder og gartnere, og har derfor mange som kan bidra med spennende kunnskap p\u00e5 en \u00e5pen dag. P\u00e5 \u00c5pen \u00f8kologisk andelsg\u00e5rd kan man for eksempel legge til rette for \u00e5 \u00f8ke kunnskap rundt dyrking og g\u00e5rdsdrift, og arrangere kurs og foredrag, markvandring og omvisning. B\u00e5de for de som allerede er andelshavere, men ogs\u00e5 for andre interesserte, b\u00e5de forbrukere og andre b\u00f8nder. \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd gir ogs\u00e5 en fin anledning for \u00e5 rekruttere nye andelshavere til andelslandbruket og skape engasjement for modellen i resten av lokalsamfunnet.\n\n## Opplevelser og kunnskapsformidling\n\n\u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd er en arena for \u00e5 skape entusiasme og formidle kunnskap om \u00f8kologisk og biodynamisk matproduksjon og g\u00e5rdsdrift gjennom sanseopplevelser. Som publikum og forbruker f\u00e5r man en st\u00f8rre n\u00e6rhet til hvor maten kommer fra og en forst\u00e5else for verdien av matproduksjon. Et arrangement kan for eksempel inneholde fortellinger fra bonden, natursti for barn og voksne, kulturelle og faglige innslag, hypping av poteter, smakfull mat, salg av ferske r\u00e5varer og gode, l\u00e6rerike opplevelser.\n\n## \u00c5rets tema: Innspill?\n\nHvert \u00e5r velges et hovedtema for \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd-arrangementene som arrang\u00f8rene har ekstra fokus p\u00e5. Det viktigste kriteriet for valg av tema er at det st\u00e5r sentralt i b\u00e5de \u00f8kologisk og biodynamisk landbruk og er av aktualitet. Det er ogs\u00e5 fint at temaet enkelt kan kommuniseres til publikum og skape engasjement. \u00c5rets tema vil ha ekstra fokus for \u00e5rets \u00f8kosti. I fjor var det vekstskifte som stod p\u00e5 agendaen for arrangementene under \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd.\n\n## 11 500 bes\u00f8kende\n\nI 2017 ble det arrangert 32 flotte \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd-arrangementer. Arrangementene var fordelt p\u00e5 16 fylker, hvorav 10 av arrang\u00f8rene var biodynamiske g\u00e5rder og 10 var andelslandbruk. Flere av arrangementene ble avholdt under \u00d8KOUKA. Kuslipp p\u00e5 Bygd\u00f8y Kongsg\u00e5rd i Oslo og p\u00e5 Skjetlein videreg\u00e5ende skole utenfor Trondheim trakk flest publikummere, til sammen i underkant av 6.000 bes\u00f8kende, og totalt var cirka 11 500 publikummere innom et \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd-arrangement i fjor. Det er utrolig flott \u00e5 tenke p\u00e5\\!\n\nTa gjerne en titt p\u00e5 Facebook-siden v\u00e5r for \u00e5 se bildeserien som gir et lite innblikk i fjor\u00e5rets arrangementer. Bildene kan gi god inspirasjon til alle mulighetene som finnes n\u00e5r man \u00e5pner g\u00e5rden for publikum for en dag.\n\n\u00a0\n\n\n## Informasjon, materiell og forsikring\n\nOikos \u2013 \u00d8kologisk Norge har flere \u00e5rs erfaring med \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd.\u00a0Informasjon, tips og ideer til arrangementet kan du finne i Handbok for arrang\u00f8rar av Open \u00f8kologisk gard, sist oppdatert mars 2017.\n\nInformasjon om materiell til arrangementene vil bli sendt p\u00e5 epost til de p\u00e5meldte arrang\u00f8rene.\n\nInformasjon om forsikring og Mattilsynets meldeskjema ligger her.\n\nVil du arrangere \u00c5pen \u00f8kologisk g\u00e5rd i \u00e5r? Fyll ut dette skjemaet\u00a0og legg det til som vedlegg til en epost til firstname.lastname@example.org innen fredag 16. mars.\n\n\u00a0\n\n**Har du sp\u00f8rsm\u00e5l er du velkommen til \u00e5 ta kontakt:**\n\nMarte Guttulsr\u00f8d (prosjektleder): email@example.com / 99 47 91 70\n\nAlexandra Devik (prosjektmedarbeider): firstname.lastname@example.org / 24 12 41 10\n\nKaarina Borud (prosjektleder i BdF): email@example.com / 975 64\u00a0746\n\nProsjektet arrangeres av Oikos \u2013 \u00d8kologisk Norge og Biologisk-dynamisk Forening med finansiering fra Landbruksdirektoratet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f3c19f7-c39e-46a1-aedb-1920128d343d"}
{"url": "http://www.side2.no/aktuelt/helsesista---jeg-tror-mange-har-lavere-terskel-for-a-si-fra-pa-snapchat/3423355791.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:13Z", "text": "\n\n Tale Maria Krohn Engvik har Snapchat-profilen Helsesista, hvor hun gir r\u00e5d til barn og unge. Hun opplever at de unge har lettere for \u00e5 \u00e5pne seg p\u00e5 Snapchat enn ellers. (Privat) \n\n# Helsesista: - Jeg tror mange har lavere terskel for \u00e5 si fra p\u00e5 Snapchat\n\nEn 14-\u00e5ring fortalte Snapchat-profilen om mishandling. N\u00e5 har historien f\u00e5tt en lykkelig slutt.\n\n\n\nPublisert 10.07.17 21:03  \nJorunn Egeland | Journalist\n\n\u00abFor 3 m\u00e5neder siden s\u00e5 slo pappa meg\u00bb.\n\nSlik \u00e5pner et snap-innlegg fra en 14 \u00e5r gammel jente til Helsesista - den popul\u00e6re snapchatprofilen til helses\u00f8ster Tale Maria Krohn Engvik.\n\nEngvik hadde snakket om foreldre og feriefyll p\u00e5 Snapchat, et tema som dessverre er like aktuelt hvert \u00e5r.\n\n\\- Med en gang jeg snakket om det, rant det inn historier. Spesielt denne 14 \u00e5r gamle jenta traff sterkt, sier hun.\n\n### **Sa fra til moren**\n\n14-\u00e5ringen fortalte om grov vold fra faren. Episoden for tre m\u00e5neder siden resulterte i brukket nese og ribbein, og jenta m\u00e5tte dra alene til sykehuset, hvor hun sa at hun hadde falt ned fra et tre. Videre skrev hun at faren slo henne igjen for noen dager siden.\n\n\n\nEn av de mange hyggelige beskjedene til den 14 \u00e5r gamle jenta hos Helsesista.\n\nHistorien gikk sterkt inn p\u00e5 Engvik - og ogs\u00e5 mange av dem som f\u00f8lger henne p\u00e5 Snapchat. Flere sendte positive tilbakemeldinger til 14-\u00e5ringen, og Engvik delte noen av disse p\u00e5 profilen sin.\n\n\\- Jeg vil s\u00e5 gjerne hjelpe de som sender inn sine historier, men det er ikke s\u00e5 lett n\u00e5r jeg ikke vet hvem som har sendt meldingen. Jeg pr\u00f8ver sterkt \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 si fra til noen. For 14-\u00e5ringen ble det forsterket av alle heiaropene hun fikk, og hun turte \u00e5 snakke, forteller hun.\n\nHeldigvis ser det ut til at jentas historie f\u00e5r en lykkelig slutt. I helgen sendte 14-\u00e5ringen en ny melding til Helsesista.\n\n\u00abN\u00e5r Helsesista la ut \\[...\\] alle som heiet, s\u00e5 sa jeg fra til mor og stefaren min rett etterp\u00e5, og mamma kontaktet barnevernet, og pappa f\u00e5r ikke lov til \u00e5 se meg mer,\u00bb skriver hun.\n\n\\- Vi vet ikke hvordan det ender, for det er helt nytt, men forh\u00e5pentligvis f\u00e5r hun hjelp, s\u00e5 hun ikke lenger trenger \u00e5 v\u00e6re hos faren, sier Engvik.\n\n# Hvem kan jeg kontakte ved vold i hjemmet?\n\n\u00a0\nBarn og unge som lever med vold, kan kontakte barnevernet i kommunen eller bydelen sin.\n\nDersom du trenger akutt hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge p\u00e5 telefon **116 111**. Dette er en gratis tjeneste som er \u00e5pen kvelder, netter og i helger. Les mer om Alarmtelefonen for barn og unge: 116111.no\n\n### **Snapchat gj\u00f8r det enklere \u00e5 \u00e5pne seg**\n\nSom helses\u00f8ster har hun v\u00e6rt borti lignende historier tidligere.\n\n\\- Men ikke i den graden jeg f\u00e5r p\u00e5 Snap. Jeg tror mange har lavere terskel for \u00e5 si fra der, sier hun.\n\nNettopp \u00e5 f\u00e5 barn til \u00e5 \u00e5pne seg kan v\u00e6re et problem for helses\u00f8stre.\n\n\\- Vi helses\u00f8stre \u00f8nsker at barn og unge skal fortelle oss om problemene sine, s\u00e5 vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 hjelpe. Men det skal mye til, og det er for f\u00e5 som sier fra. Jeg tror m\u00e5ten unge bruker Snapchat p\u00e5, at de f\u00e5r en relasjon til meg via daglige snaper, gj\u00f8r det lettere \u00e5 \u00e5pne seg for meg.\n\nDessverre er det mange unge som lever med de samme problemene som 14-\u00e5ringen. Engvik h\u00e5per de vil t\u00f8rre \u00e5 si fra til noen.\n\n\\- Mange barn lever med grov vold, men t\u00f8r ikke si fra. De kan v\u00e6re utsatt for trusler, og mange er vant til \u00e5 ha det s\u00e5nn. De er dessuten glade i foreldrene sine og er redde for konsekvensene av \u00e5 si fra. Noen f\u00f8ler ogs\u00e5 at de m\u00e5 ta seg av en annen i familien, et s\u00f8sken eller den andre forelderen, sier hun.\n\n### **- Jeg pr\u00f8ver \u00e5 motivere dem**\n\nHun setter pris p\u00e5 at mange deler sine historier med henne p\u00e5 Snapchat, men skulle \u00f8nske hun kunne gj\u00f8re enda mer.\n\n\\- Jeg klarer ikke \u00e5 \u00e5pne alle snapene jeg f\u00e5r - snapen har ikke kapasitet til det - og jeg vet ikke hvem de som sender meldinger er, sier hun.\n\nMen forh\u00e5pentligvis vil det likevel hjelpe ungdommene \u00e5 \u00e5pne seg for henne.\n\n\\- Bare det at de f\u00e5r \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 si fra, kan hjelpe. Ofte m\u00e5 man \u00f8ve p\u00e5 ting som er vanskelig f\u00f8r man klarer det. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 motivere dem og lose dem videre, enten til fastlegen, hjelpetelefonen, politiet eller andre. Og bare det at de forst\u00e5r at det ikke er rett at de skal ha det s\u00e5nn og at de setter ord p\u00e5 at noe alvorlig skjer, kan v\u00e6re til hjelp, sier hun.\n\nHun legger til at dersom hun blir alvorlig bekymret for liv og helse, og personen ikke selv klarer \u00e5 varsle, vil hun m\u00e5tte be politiet om hjelp.\n\n### Bor ikke med faren  \n\nEngvik har hatt kontakt med 14-\u00e5ringen, og forteller at jenta ikke lever daglig med den voldelige faren. Hun er stolt over hvor modig jenta turte \u00e5 v\u00e6re.\n\n\\- Tenk hvor styrket hun g\u00e5r videre n\u00e5, med vissheten om at hun stod opp for seg selv\\! Jeg og alle mine f\u00f8lgere p\u00e5 snap er utrolig stolte sammen med henne, sier hun.\n\n\n\n# \\- Her har jeg p\u00e5 den st\u00f8rste bikinist\u00f8rrelsen butikken har\n\n**Fikk du med deg denne videoen?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8912f348-10eb-4e4c-8c4a-39b9163c86d6"}
{"url": "http://irensm.blogspot.com/2009_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:01Z", "text": " \n\n## torsdag 29. januar 2009\n\n### Jeg er blitt inspirert\\!\\!\\!\n\nJeg ble s\u00e5 inspirert av ett trykk denne gangen at jeg bare m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 lage et slik konvolutt kort :o) Det var kjempekjekt og kan p\u00e5 det varmeste anbefales \u00e5 lage. Er s\u00e5 greit \u00e5 f\u00e5 bruke noe av alle pyntepapirene som ligger ;o) S\u00e5 tusen takk til Anne Bodil som viste oss det lekre i bladet denne gangen\\!\\!\\! Jeg har b\u00e5de tatt bilde og scannet slik at dere f\u00e5r se et mer korrekt farge av konvolutten ;o) Nederste bildet er scannet.  \n  \nVil ogs\u00e5 f\u00e5 benytte anledningen til \u00e5 takke alle dere som legger igjen en liten hilsen i bloggen min\\! Jeg setter utrolig pris p\u00e5 det :o)+  \n  \n  \n  \n\n\n10:18    24 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## onsdag 28. januar 2009\n\n### Mitt F\u00f8rste bidrag til Sukkers\u00f8tt\\! \"Utfordring \\#25, skisse\\#7\"\n\nSukkers\u00f8tt utfordring\\! Ja da har jeg latt meg inspirere av den flotte skissa til Maya ;o) Her Den var s\u00e5 kjekk \u00e5 jobbe med og jeg storkoste meg da jeg laget kortet til sukkers\u00f8tt sin utfordring. F\u00e5r bare h\u00e5pe at jeg f\u00e5r til dette da \u00e5 lenke eller linke riktig for det er jeg ikke noe flink til \\*gulp\\*  \n  \nMotivet har jeg malt med distressfarger og jeg hadde det liggende i den store bunka mi av ferdigmalte motiv \\*tjihi\\* for de som ikke kjenner til den historien s\u00e5 har n\u00e5 vel liggende ferdig malte n\u00e6rmere 2000 motiver med stort og sm\u00e5tt \\*tjihi\\* noe m\u00e5 jeg jo gj\u00f8re n\u00e5r jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 flink til \u00e5 f\u00e5 laga kort\\! Blir s\u00e5 inspirert av alt det flotte Markie's Mom lager\\!  \n  \nJeg har b\u00e5de tatt foto og scannet kortet for fargene ble kanksje litt kalde n\u00e5r jeg scannet ;o)  \n  \n  \n  \n\\*Write something about the picture.  \n\\*Challenge 6 new people to join this challenge.  \n\\*Put a link in their blog to let them know they are challenged.  \n  \n  \n  \nBildet jeg havnet p\u00e5 i min letting var dette av min s\u00f8nn Rene' hvor de hadde i skoleoppdrag \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Sola kommunes h\u00f8yeste topp Kjerberget. V\u00e6ret var ikke p\u00e5 sitt beste med mye skyer og lett regn i lufta men jeg syns bildet viser s\u00e5 godt plassen vi bor ;o) S\u00e5 var det s\u00e5 fint med myrulla som viser p\u00e5 bakken blandt det gr\u00f8nne gresset og det syns jeg er s\u00e5 flott :o) I bakgrunnen p\u00e5 bildet viser Hafrsfjord hvor et kjent slag stod i vikingtiden. S\u00e5 det ble litt historisk ogs\u00e5 ;o)  \n  \nJeg vet jo ikke hvordan jeg skal lenke navna til dem jeg har utfordret eller f\u00e5tt utfordringen av kanskje noen kjekke damer kan gi meg noen gode tips ;o)  \n  \n  \nJeg utfordrer Hanne (limogglitter), Solbj\u00f8rg (Solli), Nina, Maya, Aud, og Beate Ewa til \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n12:22    9 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## s\u00f8ndag 25. januar 2009\n\n### Min s\u00f8nn Rene' sang Gudsforlatt\\!\\!\\!\n\nEndelig fikk jeg til \u00e5 lenke min s\u00f8nns sang \"Gudsforlatt\" til bloggen min. Er s\u00e5 ny i dette faget og ting tar tid \u00e5 l\u00e6re seg for ei \"gammel mor\" \\*tjihi\\*  \n  \n(My son's song called \"gudsforlatt\" in Norvegian, In english it would probably be something like \"left by God\")  \n  \nI alle fall s\u00e5 er denne sangen blitt s\u00e5 flott og personlig for meg for vi har hatt en t\u00f8ff tid sammen med s\u00f8nnen v\u00e5r de siste \u00e5rene. S\u00e5 derfor blir sangen hans s\u00e5 gripende for meg og far ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig. Ordene har slik mening for oss for sangen viser oss hva som har r\u00f8rt seg hos ham i denne tiden. Ofte kan ord i en sang sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser og problemer en har.  \n  \nHvis noen vil s\u00e5 kan sangen h\u00f8res ved \u00e5 klikke p\u00e5 ikonet i h\u00f8yre marg ;o) eller p\u00e5 denne;o)  \n  \nhttp://www.youtube.com/watch?v=utJyrnFCJ2Q\\&feature=PlayList\\&p=E0BE091F1904D257\\&playnext=1\\&index=10  \n  \n  \nHa en fortsatt flott s\u00f8ndag\\!\\!\\!  \n  \nM\u00e5 ikke glemme \u00e5 takke for alle de flotte awardene jeg har f\u00e5tt av mange av dere kjekke damer her i inne i denne blogg verdenen. N\u00e5 er det slik at ting tar tid med meg for jeg er ikke s\u00e5 teknisk av meg men jeg h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det til og hvis s\u00e5 ikke skulle skje s\u00e5 er det ikke fordi jeg ikke setter pris p\u00e5 awardene for det gj\u00f8r jeg virkelig. Tenkte bare jeg m\u00e5tte skrive det her s\u00e5 dere ikke tror jeg har sett dem. S\u00e5 tusen tusen takk til alle dere som har gitt meg dem. En stor klem fra Iren til dere\\!\\!\\!\n\n09:57    5 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## l\u00f8rdag 24. januar 2009\n\n### Et sjablong kort\\!\\!\\!\n\nJa jeg har hatt liggende disse sjablongene lenge n\u00e5 s\u00e5 jeg fant ut at jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 laget et kort med dem ogs\u00e5. S\u00e5 resultatet ble jo ikke helt som jeg hadde tenkt men det er det bare jeg som vet ;o)Det glitrer veldig av kortet for jeg har sprayet over alt tilslutt med slik moon glow tror jeg det heter som jeg ogs\u00e5 har hatt liggende lenge ubrukt. Fant ut jeg ikke kan kj\u00f8pe glimmermist enda siden jeg har s\u00e5 mye annet tilsvarende liggende ubrukt s\u00e5 jeg er flink til \u00e5 tenke fornuftig av og til \\*tjihi\\*  \n  \nTror faktisk ikke glimmeret i kortet viser n\u00e5r jeg har scannet men pytt pytt ta p\u00e5 glitterbrillene dine ;o)  \n  \n\n\n Lagt inn av  \n\nIren  kl. \n10:45    7 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## torsdag 22. januar 2009\n\n### To bilder\\!\\!\\!\n\nHer er bildene min s\u00f8ster fikk i bursdagspresang :o) Det er ikke s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 til skikkelige bilder av dem s\u00e5 jeg har bare scannet dem og da forandret fargen seg p\u00e5 bildene. De er mye varmere i fargene enn det foto gjengir. Det miderste bildet viser litt bedre hvordan fargene egentlig var selv om kvaliteten p\u00e5 bildet var d\u00e5rlig.  \n  \nHar malt med div akrylmalingfarger, brukt gel medium og lumiere. Bildene er ifra Lisas art. Har stemplet p\u00e5 motivet med stazon mens p\u00e5 tekstene har jeg brukt adirondack dabber. Malte i tillegg litt med le Plum tusjer \\*kremt\\* Har til slutt p\u00e5f\u00f8rt decopage lim over det hele.  \n  \n+av+2009+016.jpg)  \n10:02    14 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## onsdag 21. januar 2009\n\n### Bursdagskort til min s\u00f8ster som blir 40 \u00e5r idag\\!\\!\\!\n\nDa har jeg f\u00e5tt laga et bursdagskort ogs\u00e5 til min s\u00f8ster som fyller 40 \u00e5r idag :o) Ikke s\u00e5 lett \u00e5 scanne dette men det f\u00e5r duge slik det er f\u00e5r fotoapparatet er ikke heller bra ;0) Har laga presang til henne ogs\u00e5 men det kan jeg ikke legge ut f\u00f8r senere i tilfelle hun stikker innom her en tur ;o)  \n  \nBildet er ifra Lisas art s\u00e5 har jeg brukt lumiere, akrylmaling og gelmedium p\u00e5 selve \"brikken\" ;o)  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n\n## tirsdag 13. januar 2009\n\n### Et bursdagskort\\!\n\nFikk laga et bursdagskort til ei venninne. Kjenner at kortlaginga ikke sitter helt i fingrene lenger. Men \u00e5 male motiver er jo ikke s\u00e5 verst \u00e5 sysle med det heller \\*lol\\* Iallefall s\u00e5 har jeg plukka fram et motiv malt for en tid tilbake s\u00e5 ble det da et kort til slutt ;o) Har l\u00e5nt bildet som Elsi tok av kortet jeg for det ble s\u00e5 mye bedre enn mine bilder ;o)  \n  \n  \n  \n  \n  \n## mandag 12. januar 2009\n\n### Julekorta for 2009 er herved starta :o)\n\nFor at jeg ikke skal oppleve det samme i \u00e5r som jeg opplevde i 2008 hvor jeg ikke fikk laga et eneste julekort s\u00e5 har jeg meldt meg p\u00e5 en julekort utfordring hvor jeg skal lage 4 julekort i m\u00e5neden s\u00e5 f\u00e5r jeg s\u00e5 hvor lenge jeg orker \u00e5 lage julekort da \\*lol\\* M\u00e5 bare beklage masse til alle de hyggelige damer som har sendt meg kort i 2008 men dere skal f\u00e5 dette \u00e5ret av meg. H\u00e5per at dere kan tilgi at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 kreativ i fjor.  \n  \nSkal igrunnen pr\u00f8ve \u00e5 legge meg p\u00e5 den enkle linjen n\u00e5r det gjelder julekort s\u00e5 f\u00e5r vi se n\u00e5r tiden skrider fram tjihi....  \n  \n  \n## onsdag 7. januar 2009\n\n### Blogg candy hos Rach\\!\n\n\n## mandag 5. januar 2009\n\n### Vinter er jo ei nydelig tid\\!\n\n  \n  \nIsen er bare s\u00e5 vakker\\! N\u00e5 har jo ikke jeg akkurat verdens beste kamera da men syns n\u00e5 jeg fikk fram litt av dette nydelige mesterverket i naturen.  \n  \n  \n  \nI helga s\u00e5 var vi en tur p\u00e5 hytta v\u00e5r i Lyngdal. Det er ikke s\u00e5 verst \u00e5 v\u00e6re der om vinteren heller. Det er jo s\u00e5 masse fin natur \u00e5 se og ikke minst h\u00f8re. Det yrer faktisk av liv p\u00e5 denne tida ogs\u00e5. Det var en helt spesiell opplevelse denne gangen. Vi har et vann rett ved hytta og dette vannet var islagt n\u00e5 og det lagte en utrolig lyd, ja riktig lyd. Det var nesten som \u00e5 v\u00e6re i et eventyr. Gikk ut seint p\u00e5 kvelden og det var stjerneklart p\u00e5 himmelen og s\u00e5 var det denne lyden som kom ifra vannet eller isen opp\u00e5 vannet det var nesten som det \"spillte\" det var helt trollsk. Tidligere p\u00e5 dagen hadde vi alle v\u00e6rt ute og rydda rusk og rask fra hagen og fikk brunnet et stort b\u00e5l av alt som l\u00e5. Herlig \u00e5 starte v\u00e5rrengj\u00f8ringa allerede n\u00e5 tidlig i januar. Alle var med \u00e5 sanka greiner som l\u00e5 rundt omkring. Har foreviga eldstejenta og b\u00e5let.\nIren  kl. \n## s\u00f8ndag 4. januar 2009\n\n### Her er siste rest av kort jeg laga i 2008\\!\n\nLegger ut enda noen av korta som jeg fikk laga i 2008. Siden min kreativitet ikke er p\u00e5 h\u00f8ygir enda s\u00e5 kan det jo v\u00e6re greit \u00e5 legge inn litt gammelt nytt \\*lol\\*  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nS\u00e5 da er siste rest ogs\u00e5 med under :o) Skal ikke plage dere mer med gamle kort jeg \\*tjihi\\*  \n  \n  \n\n\n10:22    17 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## torsdag 1. januar 2009\n\n### GODT NYTT\u00c5R 2009\\!\\!\\!\n\nJa jeg \u00f8nsker virkelig alle sammen et riktig godt nytt\u00e5r. Jeg h\u00e5per at dette \u00e5ret vil by p\u00e5 mange muligheter mange positive opplevelser ikke minst sammen med gode venner.  \n  \nI \u00e5r feira vi nytt\u00e5r p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8 for f\u00f8rste gang i mitt liv. Vi feira sammen med min s\u00f8ster og hennes familie som flytta dit sensommeren i 2008. Vi fikk servert god kalkun med allslags nydelig tilbeh\u00f8r og i tillegg pinnekj\u00f8tt for de som ville ha det, nam nam. Utover kvelden koste ungene/ungdommene seg med Wii og s\u00e5 hadde hele gjengen noen omganger med bingo tjihi... Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne den ene gangen og fikk til og med premie Ole Brum bodylotion tjihi passet meg jo helt perfekt ;o) Oppskytingen var vi \u00e5 beskuet p\u00e5 toppen av N\u00e6rb\u00f8 med kirka. Mange folk og ikke minst masse flott fyrverkeri.  \n  \n  \n  \nMin tantunge G\u00f8ran med festbordet i bakgrunnen ;o)  \n  \n  \n  \nG\u00f8ran, Kenneth (kj\u00e6resten til Iselin) Iselin og Malin i full gang med \u00e5 innta kalkun nam nam.....  \n  \n  \n  \nTiril og Eirin i full aktivitet med Wii spill. Da g\u00e5r tiden s\u00e5 utrolig fort gitt ;o)  \n  \n  \n  \nMalin , Eirin og Tiril ute for \u00e5 pr\u00f8ve litt stjerneskudd og litt annet knall ;o) De r\u00f8ykla hele nabogata tjihi....  \n  \n  \n  \nEirin pr\u00f8ver sine stjerneskudd :o)\n\n Lagt inn av  \n\nIren  kl. \n\n### Enda mer bilder ifra nytt\u00e5r ;o)\n\n  \n  \nMalin koser seg i all r\u00f8yken som oppstod ;o)  \n  \n  \n  \nG\u00f8ran og Malin :o)  \n  \n  \n  \nTiril tar av seg vernebrillene til \u00e6re for fotografen ;o)  \n  \n  \n  \nMin s\u00f8ster Tone og meg i bakgrunnen :o)  \n  \n  \n  \nEt bilde ifra oppskytningsplassen ved kirka p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8.  \n  \n+av+nytt%C3%A5r+2008+041.jpg)  \n  \nEt fors\u00f8k p\u00e5 a ta bilde av noen flotte stjerneskudd p\u00e5 himmelen, ikke min sterke side \u00e5 ta slike bilder \\*lol\\*  \n  \n  \nM\u00e5tte bare ta bilde av den flotte d\u00f8rkransen min s\u00f8ster hadde laget :o)\n\n05:31    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n\n\nEt litt mer oppdatert bilde av meg etter at kr\u00f8llene ble sletta ;)\n\n    \n\nV\u00e5rt nye familiemedlem er en liten s\u00f8lvgr\u00e5 toypuddel\n\n    \n\n## V\u00e5r lille Chilli\\!\n\nV\u00e5r lille nye valp er en r\u00f8d dvergpuddel :o)\n\n    \n\n## Lucky me I made into\n\n  \nJune 4, 2011\n\n## Lucky me :o)\n\n  \nI was picked 25 of may 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favorittene :o)\n\n  \nUke 44 - 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favoittene :o)\n\n    \n    .jpg)\n    \n     Creating at the moment... ;)  -  \u2764 Just a small miracle. So very much loved from the very first moment. \u2665\u2665\u2665\u2665\u2665 Love to all\\! \u2764 Hugs SasSa \n    \n    for 3 \u00e5r siden\n\n  - Claudia Rosa\n    \n    \n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96997b64-02db-42b1-9c0b-b2e66bd5fa26"}
{"url": "http://vixen.no/tag/livestream/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:52Z", "text": "##### @vixen\\_magazine\n\nVIXEN er et nettmagasin for motenyheter. Her f\u00e5r du det siste innen b\u00e5de norsk og internasjonal mote i tillegg til en rekke faste spalter, analyser, forecasts og kommentarer, features, portretter og intervjuer med influencers, redakt\u00f8rer, stylister, modeller designere og andre personligheter.\n\nVi arrangerer ogs\u00e5 prisutdelingen VIXEN Influencer Awards som hvert \u00e5r k\u00e5rer de beste influencerne i kategorier som mote, beauty og livsstil, mat, interi\u00f8r, trening og helse.\n\nJournalist:  \nStine Nibe Ravneberget\n\nKommersielt ansvarlig:  \nPia Tryland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d28e78-a426-4869-9e27-c57fc3bd9ccc"}
{"url": "http://www.vinylknut.com/blogg/2018/03/25/rancho-relaxo-polarized-12-ltd-100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:48Z", "text": " White Light Fever 2xLP-en til Rancho Relaxo fra 2016 var deres sjuende album og utvilsomt et h\u00f8ydepunkt s\u00e5 langt fra dette shoegaze neo-psykedelia bandet fra Fr\u00e6na. I fjor slapp de EP-en *Polarized*, som ogs\u00e5 britiske Wrong Way Records gjorde tilgjengelig p\u00e5 vinylformatet, denne gangen i et limitert opplag p\u00e5 bare 100 nummererte eksemplarer. Her beveger de seg litt bort fra det ganske organiske lydbildet p\u00e5 *White Light Fever,* mot dronende elektronika, selv om det er et teppe av gitarer her ogs\u00e5. Syntetisk perkusjon og synthtoner tar mer av fokuset p\u00e5 denne EP-en, men l\u00e5tene er bygd opp p\u00e5 samme enkle m\u00e5te, om mulig enda mer minimalistisk.\n\nEt h\u00f8ydepunkt er \"My Girl\", hvor de ekstraherer essensen ut av Stonesk swagger-rock og drar den ned i en seig elektrisk fuzzgj\u00f8rme, som de krydrer med fragmenter av The Who-aktige pulserende orgeltoner. En overkul avslutning p\u00e5 en EP hvor Rancho Relaxo fortsetter \u00e5 drive sakte innover i sitt eget l\u00e5tunivers, fullstendig p\u00e5 egne premisser. En vinylgodbit er dette ogs\u00e5 for samlere, ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tak i n\u00e5, fors\u00f8k Discogs.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d3fd54-af22-43e1-9c94-0527d35d9eee"}
{"url": "http://arbaminch.no/?p=297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:53Z", "text": " Arba Minch Skoleprosjekt \n# M\u00e5let er n\u00e5dd\\!\n\nPosted on 20.01.14 by Arba Minch\n\n**1. TIL 8.** **KLASSE ER FULLF\u00d8RT**\n\n\u00a0\nEtter fire \u00e5r med innsamling er m\u00e5let med \u00e5 bygge en fullverdig skole fra 1. til 8. klasse n\u00e5 n\u00e5dd. Dette \u00e5ret g\u00e5r det allerede 520 barn p\u00e5 Future Hope Academy i Arba Minch, S\u00f8rvest Etiopia.\n\nDr\u00f8mmen deres har g\u00e5tt i oppfylling og mange har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det mulig. I l\u00f8pet av disse fire \u00e5ra har de og f\u00e5tt et akutt behov for barnehage slik at tallet p\u00e5 elever blir litt redusert og ei klasse barnehagebarn er tatt inn.\n\n8 oktober 2013 ble de to siste bygningene, en administrasjonsfl\u00f8y og en klasseromsfl\u00f8y innviet. Det var **stor** begeistring med tale, sang, gaver, musikk og god mat.\n\nHeile 34 Norgesgjester var til stede, 12 elever og l\u00e6rere fra de videreg\u00e5ende skolene i Sykkylven, Spjelkavik og Ulsteinvik samt 22 andre personer som st\u00f8tter prosjektet, inklusive de to, Steinar og Ole Andreas, som fikk ideen til \u00e5 engasjere b\u00e5de unge og eldre i et skoleprosjekt. Alle disse fikk se prosjektet p\u00e5 n\u00e6rt hold og det gjorde stort inntrykk\\!\n\n\u00a0\nFra f\u00f8r er det bygd to klasseromsfl\u00f8yer med i alt 10 klasserom. \u00a0Den tredje fl\u00f8ya har pedagogisk senter og geografirom. Utenom det opprinnelige budsjettet er det ogs\u00e5 bygd bro over elva, og ei lunsjhytta, i tillegg til at det er laga til et omr\u00e5de for uteaktiviteter, slik det kreves fra myndighetenes side\n\nDet reviderte budsjettet for prosjektet var 3.998.986 birr ( fr\u00e5 1,3 til 1,6 millioner alt etter kursen p\u00e5 birr som har forandra seg\u00a0 fra prosjektet\u00a0 blei begynt). Til sammen er det overf\u00f8rt Nok 1\u00a0585\u00a0000, av disse er 308\u00a0000 birr, vel 100 000 Nok, brukt til forskjellige poster (se ovenfor) som ikke var p\u00e5 budsjettet, men som Framtid og H\u00e5p har v\u00e6rt enige i og oppfordra ti,l eller som myndighetene har krevd. Den endelige kostnaden for sj\u00f8lve skolen blir da i norske kroner ca 1,48 mill. Det synes vi er bra n\u00e5r en tar i betraktning den store prisoppgangen som har v\u00e6rt i Etiopia.\n\nSiden alt har g\u00e5tt etter planen og raskere enn vi turde h\u00e5pe p\u00e5, foresl\u00e5r vi n\u00e5 \u00e5 fortsette:\n\n  - ### M\u00c5LET ER N\u00c5DD MED FERDIG BARNE OG UNGDOMSSKULE OG F\u00d8RSTE \u00c5RET VIDAREG\u00c5ANDE. Vi har allerede 950 elever p\u00e5 skulen.\n    \n    VI FORTSETTER MED BYGGING AV VIDAREG\u00c5ANDE SKULE\\!\n    \n    HURRA\\! - Barne og ungdomsskulen er ferdig med plass til 800stk\\!\n    \n    N\u00e5 g\u00e5r det ogs\u00e5 mot ferdig vidareg\u00e5ande skule med plass til 400stk\\!\n    \n    Arbeidet med hovedbygget p\u00e5 den vidareg\u00e5ande skulen er snart ferdig.\n    \n    Takk for alle gaver og faste givere.  \n    Det hjelper virkelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34cc6236-af0a-4a17-9709-d84a766d9c79"}
{"url": "http://www.pirate4x4.no/forum/showthread.php?53514-Trenger-litt-hjelp-til-valg-av-akslinger-da-jeg-holder-p%C3%A5-%C3%A5-bygge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:20Z", "text": "    ##  Trenger litt hjelp til valg av akslinger da jeg holder p\u00e5 \u00e5 bygge.\n    \n    > lurer litt p\u00e5 hva slaks akslinger jeg burde bruke av surburban akslinger og patrol akslinger, har disse liggendes, de skal st\u00e5 p\u00e5 en range rover ramme. med 40 tommere. som er 16.5 bredde. p\u00e5 17 felg. s\u00e5\u00e5\u00e5 mulig patrol akslingene blir for smale da forhold til surburban?. men surburbaner akslingene er vell myyye tyngre en patrol akslingene?. og om jeg m\u00e5 ha patrol akslingene m\u00e5 jeg bytte senteret i felgene :)\n    \n    -----\n\n2.   06-21-2014,\u00a011:01   \\#2 \n    \n    > Jeg hadde brukt patrol y60 akslinger istede for suburban(d44/gm10). F\u00e5r kj\u00f8pt oppgraderte deler til begge dele, men y60 er sterkere orginalt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f23eedfc-6beb-4931-8c9c-cb156fba730a"}
{"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/hjemmet/tok-seg-av-tre-barn-da-foreldrene-omkom-under-norway-rock-festival-2824630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:21Z", "text": "# Tok seg av tre barn da foreldrene omkom under Norway Rock Festival\n\n### Da June Kristin ble bedt om \u00e5 hjelpe, la hun karrieren p\u00e5 is og tok imot guttene med \u00e5pne armer.\n\n\n  Gunn Gravdal Elton  \n\nPublisert 26.09.15  Oppdatert 25.09.15 \n\n\n\n\\-\u2009Li\u00advet be\u00adst\u00e5r av \u00e5 ta van\u00adske\u00adli\u00adge valg, og det var slett ikke en\u00adkelt, sier June Kris\u00adtin Lima Bru (43) fra Bryne.\n\nDa ne\u00adv\u00f8\u00aden hennes og sam\u00adbo\u00ade\u00adren hans d\u00f8de, sa hun ja til \u00e5 over\u00adta for\u00adeld\u00adre\u00adan\u00adsva\u00adret for de tre bar\u00adna deres.\n\n\\-\u2009Det var van\u00adske\u00adlig \u00e5 se hvordan vi skul\u00adle kla\u00adre \u00e5 leve vi\u00adde\u00adre som f\u00f8r - hvordan li\u00advet kun\u00adne bli bra igjen. Min opp\u00adga\u00adve var \u00e5 gi bar\u00adna trygg\u00adhet, og viss\u00adhet om at vi els\u00adket dem som v\u00e5re egne. I dag er jeg s\u00e5 usi\u00adge\u00adlig stolt av alle bar\u00adna v\u00e5re, sier June som had\u00adde en dat\u00adter fra f\u00f8r da hun over nat\u00adten ble fi\u00adre\u00adbarns\u00admor.\n\nI sommer var det syv \u00e5r si\u00adden Ani\u00adta Wathne og Ter\u00adje Brue\u00adland fra Ol\u00adte\u00addal i Gjes\u00addal kom\u00admu\u00adne d\u00f8de av kull\u00ados\u00adfor\u00adgift\u00adning un\u00adder Norway Rock Festival i Kvi\u00adnes\u00addal - bare 31 og 32 \u00e5r gam\u00adle. June Kris\u00adtin var Terjes tan\u00adte, og den skjeb\u00adne\u00adsvang\u00adre hel\u00adgen skul\u00adle hun og ek\u00adte\u00adman\u00adnen pas\u00adse den yng\u00adste av ne\u00adv\u00f8\u00adens tre s\u00f8n\u00adner mens han og sam\u00adbo\u00ade\u00adren fikk en et\u00adter\u00adleng\u00adtet helg for seg selv. De to andre gut\u00adte\u00adne var hos far\u00admo\u00adren sin.\n\n**Ter\u00adje og Ani\u00adta gle\u00addet seg vel\u00addig til \u00e5 f\u00e5 til\u00adbrin\u00adge en helg sammen, bare de to. Men allerede fre\u00addags\u00adkvel\u00adden skjed\u00adde den for\u00adfer\u00adde\u00adli\u00adge ulyk\u00adken som ska\u00addet \u00e5tte per\u00adso\u00adner og tok li\u00advet av to.**\n\n\\-\u2009Man\u00adnen min og jeg had\u00adde v\u00e6rt p\u00e5 l\u00f8r\u00addags\u00adhan\u00addel p\u00e5 et ha\u00adge\u00adsen\u00adter da vi h\u00f8r\u00adte om den tra\u00adgis\u00adke ulyk\u00adken p\u00e5 bil\u00adra\u00addio\u00aden. 10 per\u00adso\u00adner var in\u00advol\u00advert, og det had\u00adde skjedd i en buss. Jeg har aldri kjent en s\u00e5 in\u00adtens og vond f\u00f8\u00adlel\u00adse noen gang. Jeg viss\u00adte at noe had\u00adde skjedd med Ani\u00adta og Ter\u00adje, sier June Kris\u00adtin, som hittil ikke har for\u00adtalt s\u00e5 mye til mediene om ti\u00adden etter ulyk\u00adken. N\u00e5 f\u00f8\u00adler hun det er rik\u00adtig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om det som skjed\u00adde.\n\n### Er det mulig \u00e5 g\u00e5 videre?\n\n\\-\u2009Vi satt i bi\u00adlen og for\u00ads\u00f8k\u00adte \u00e5 rin\u00adge til de to, men ingen svar\u00adte. Vi snak\u00adket med noen som for\u00adtal\u00adte oss at det var Ani\u00adta og Ter\u00adje som var de to d\u00f8de, og jeg hus\u00adker at jeg gr\u00e5t hys\u00adte\u00adrisk i bi\u00adlen. Vi for\u00ads\u00f8k\u00adte ogs\u00e5 \u00e5 rin\u00adge po\u00adli\u00adti\u00adet, men fikk ikke noen opp\u00adlys\u00adnin\u00adger. Vi h\u00e5\u00adpet jo at det var feil opp\u00adlys\u00adnin\u00adger vi had\u00adde f\u00e5tt, og at det ikke var de to som had\u00adde om\u00adkom\u00admet, men vi fryk\u00adtet det vers\u00adte. Det tok mange ti\u00admer f\u00f8r vi fikk det en\u00adde\u00adli\u00adge sva\u00adret, og det var noen helt for\u00adfer\u00adde\u00adli\u00adge ti\u00admer.\n\nDa po\u00adli\u00adti\u00adet kom samme kveld, var det en knust fa\u00admi\u00adlie som tok imot d\u00f8ds\u00adbud\u00adska\u00adpet. Ol\u00adte\u00addal er et lite sted med bare 800\u2013900 inn\u00adbyg\u00adge\u00adre, og alle kjen\u00adner hverandre. Fa\u00admi\u00adlie\u00admed\u00adlem\u00adme\u00adne bor tett. Bar\u00adna had\u00adde i alle \u00e5r l\u00f8pt inn og ut av hu\u00adset til June Kris\u00adtin, ek\u00adte\u00adman\u00adnen og dat\u00adte\u00adren.\n\n\n\n**-\u2009Du tror ikke det er mu\u00adlig \u00e5 g\u00e5 vi\u00adde\u00adre etter at noe s\u00e5nt skjer. Og det var for\u00adfer\u00adde\u00adlig vondt \u00e5 v\u00e6re sammen med bar\u00adna de f\u00f8r\u00ads\u00adte da\u00adge\u00adne, og se hvor tungt de tok det. Men sak\u00adte g\u00e5r li\u00advet vi\u00adde\u00adre. Det vet vi i dag.**\n\nTo uker etter ulyk\u00adken ble June Kris\u00adtin spurt om hun vil\u00adle ta de tre bar\u00adna til seg som sine. Om hun vil\u00adle v\u00e6re mor for gut\u00adte\u00adne.\n\n\\-\u2009Jeg had\u00adde en dat\u00adter p\u00e5 seks \u00e5r fra f\u00f8r. Hun had\u00adde levd som en li\u00adten prin\u00adses\u00adse, og stort sett f\u00e5tt det hun vil\u00adle ha. \u00c5 si ja til gut\u00adte\u00adne vil\u00adle in\u00adne\u00adb\u00e6\u00adre et helt nytt liv ogs\u00e5 for henne, sier June Kris\u00adtin, som likevel aldri var i tvil. Hun m\u00e5t\u00adte si ja. Det var det enes\u00adte rik\u00adti\u00adge.\n\n### Sa fra seg millionl\u00f8nn\n\n38 \u00e5r gam\u00admel slut\u00adtet June Kris\u00adtin i job\u00adben som vi\u00adse\u00adad\u00admi\u00adni\u00adstre\u00adren\u00adde di\u00adrek\u00adt\u00f8r i et fir\u00adma, og sa fra seg mil\u00adli\u00adon\u00adl\u00f8nn og am\u00adbi\u00adsjo\u00adner. To m\u00e5\u00adne\u00adder etter ulyk\u00adken flyt\u00adtet bar\u00adna inn til henne, ek\u00adte\u00adman\u00adnen og dat\u00adte\u00adren. Hun ble fullt og helt mor, og tok p\u00e5 seg opp\u00adga\u00adven med \u00e5 f\u00e5 gut\u00adte\u00adne til \u00e5 smi\u00adle igjen.\n\n\n\n\n\n### Vi hadde valgt Lotte n\u00e5r som helst\n\n \n\n**-\u2009Det var en for\u00adut\u00adset\u00adning for oss at gut\u00adte\u00adne vil\u00adle det\u00adte selv, og det var aldri snakk om at de skul\u00adle bo for\u00adskjel\u00adli\u00adge ste\u00adder. Det aller vik\u00adtig\u00adste var tvert imot at de tre gut\u00adte\u00adne fikk v\u00e6re sammen. Vi var ogs\u00e5 opp\u00adtatt av at de skul\u00adle kjen\u00adne seg tryg\u00adge p\u00e5 at jeg og min mann var like glad i dem som vi var i v\u00e5r egen dat\u00adter.**\n\nGut\u00adte\u00adne m\u00e5t\u00adte ta fatt p\u00e5 et nytt liv. In\u00adgen\u00adting var gjort over nat\u00adten, og June Kris\u00adtin leg\u00adger ikke skjul p\u00e5 at det var mye ar\u00adbeid. Det var en stor om\u00advelt\u00adning i alles liv.\n\n\\-\u2009\u00c5 f\u00e5 tre ak\u00adti\u00adve gut\u00adter inn i fa\u00admi\u00adli\u00aden er ikke bare en\u00adkelt. I star\u00adten hand\u00adlet det f\u00f8rst og fremst om \u00e5 gi gut\u00adte\u00adne tr\u00f8st og var\u00adme. De had\u00adde det p\u00e5 mange m\u00e5\u00adter s\u00e5 vondt at det var en ut\u00adford\u00adring \u00e5 kom\u00adme vi\u00adde\u00adre. Vi inn\u00ads\u00e5 at vi m\u00e5t\u00adte f\u00e5 gut\u00adte\u00adne til \u00e5 smi\u00adle, og at vi m\u00e5t\u00adte fin\u00adne en fel\u00adles ak\u00adti\u00advi\u00adtet. Derfor be\u00adgyn\u00adte vi blant annet \u00e5 kj\u00f8\u00adre go\u00adkart sammen, smi\u00adler June Kris\u00adtin, men inn\u00adr\u00f8m\u00admer at det tok fire \u00e5r etter ulyk\u00adken f\u00f8r hun igjen kun\u00adne kjen\u00adne opp\u00adrik\u00adtig gle\u00adde.\n\n**-\u2009Det har v\u00e6rt mye sorg i li\u00advet mitt, men n\u00e5 kjen\u00adner jeg at jeg kan leve godt ogs\u00e5 med sor\u00adgen. Det g\u00e5r an \u00e5 bli glad igjen. Opp\u00adrik\u00adtig glad.** Og i dag er jeg s\u00e5 utro\u00adlig stolt av alle de fire bar\u00adna mine. Jeg tror de ten\u00adker p\u00e5 meg som mor i dag, og jeg ten\u00adker i alle fall p\u00e5 dem som bar\u00adna mine.\n\n### Mer utadvendt i dag\n\nI sam\u00adr\u00e5d med bar\u00adna har June Kris\u00adtin valgt \u00e5 st\u00e5 frem uten at de blir eks\u00adpo\u00adnert. To av bar\u00adna er til ste\u00adde un\u00adder in\u00adter\u00advju\u00adet, og er \u00e5pne, tryg\u00adge og hyg\u00adge\u00adli\u00adge. Sammen med June Kris\u00adtin skal de p\u00e5 h\u00e5nd\u00adball\u00adcup i Dan\u00admark, og er i ferd med \u00e5 pak\u00adke. Eld\u00adste\u00ads\u00f8n\u00adnen har fylt 18 \u00e5r og er flyt\u00adtet hjemmefra. Den nesteldste gut\u00adten er enn\u00e5 p\u00e5 sko\u00adlen. I stu\u00aden i det ny\u00adde\u00adli\u00adge rek\u00adke\u00adhu\u00adset p\u00e5 Bry\u00adne st\u00e5r fire ny\u00adde\u00adli\u00adge bil\u00adder av fire flot\u00adte barn p\u00e5 gul\u00advet og ven\u00adter p\u00e5 hver sin spi\u00adker. De er per\u00adlet av June Kris\u00adtin og skal hen\u00adges opp p\u00e5 veg\u00adgen.\n\n\n\n### Karin hadde ingen romantiske baktanker. Hun \u00f8nsket seg bare en dansepartner.\n\n \n\n\\-\u2009At gut\u00adte\u00adne kom inn i fa\u00admi\u00adli\u00aden v\u00e5r, har v\u00e6rt vel\u00addig bra for meg. Jeg var ikke s\u00e5 vel\u00addig \u00e5pen som per\u00adson f\u00f8r. I dag er jeg mye mer ut\u00adad\u00advendt. Jeg har ogs\u00e5 l\u00e6rt meg \u00e5 set\u00adte gren\u00adser for meg selv. Det var vik\u00adtig med kla\u00adre ret\u00adnings\u00adlin\u00adjer da gut\u00adte\u00adne kom til oss. Dis\u00adse ret\u00adnings\u00adlin\u00adje\u00adne m\u00e5t\u00adte ogs\u00e5 gjel\u00adde for meg, og jeg har hatt godt av det. Jeg var nok en type som var lett \u00e5 ut\u00adnyt\u00adte tid\u00adli\u00adge\u00adre. Jeg sa alltid ja og for\u00ads\u00f8k\u00adte \u00e5 stil\u00adle opp for alle.\n\nI dag er June Kris\u00adtin for\u00adfat\u00adter, kon\u00adsu\u00adlent og fore\u00addrags\u00adhol\u00adder. Hun har mange \u00e5rs er\u00adfa\u00adring fra le\u00addel\u00adse i fle\u00adre be\u00addrif\u00adter og har blant annet skre\u00advet bo\u00adken \u00abDen nors\u00adke Le\u00addel\u00adses\u00admo\u00addel\u00adlen\u00bb. At hun og ek\u00adte\u00adman\u00adnen valg\u00adte \u00e5 g\u00e5 hver sin vei, ser hun ikke p\u00e5 som noe st\u00f8r\u00adre pro\u00adblem enn at andre for\u00adeld\u00adre vel\u00adger \u00e5 skil\u00adle seg.\n\n\\-\u2009Han er like mye bar\u00adnas far i dag som f\u00f8r, og han tar et like stort an\u00adsvar for bar\u00adna som jeg gj\u00f8r. Vi har et vel\u00addig godt sam\u00adar\u00adbeid.\n\nDe tre gut\u00adte\u00adne som mis\u00adtet sine for\u00adeld\u00adre s\u00e5 bru\u00adtalt for syv \u00e5r si\u00adden, har f\u00e5tt et godt liv i en ny fa\u00admi\u00adlie. Men selv om de ser p\u00e5 June Kristin som sin mor, skal de alltid f\u00e5 hus\u00adke sine bio\u00adlo\u00adgis\u00adke for\u00adeld\u00adre, og leve vi\u00adde\u00adre med min\u00adner om en mor og far som var glad i dem.\n\n\\-\u2009Det har v\u00e6rt t\u00f8ft i pe\u00adri\u00adoder, men barn har en egen evne til \u00e5 leve i nuet. De kom\u00admer seg vi\u00adde\u00adre. Og selv om sor\u00adgen til ti\u00adder har v\u00e6rt tung ogs\u00e5 for meg, hand\u00adler det om \u00e5 kla\u00adre \u00e5 set\u00adte seg selv til side en stund og v\u00e6re der for noen som tren\u00adger deg. **Jeg had\u00adde gjort alt om igjen, n\u00e5r som helst, sier June Kris\u00adtin - Mine fire barn har be\u00adri\u00adket li\u00advet mitt.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1063d0d6-9574-4f22-9d27-92a103f5e30a"}
{"url": "http://www.bjelland-as.no/portfolio/622-bogafjell-s7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:21Z", "text": "# Bogafjell S7\n\nOpparbeidelsen av boligfeltet p\u00e5 toppen av Bogafjell.\n\n  - Tiltakshaver: J\u00e6rbygg\n  - V\u00e5r anleggsleder: Ole Bjelland\n  - V\u00e5r formann: Kyrre Nilsen\n\nBogafjell S7 ligger n\u00e6r toppen av Bogafjell i Sandnes.\n\nVi opparbeidet hele omr\u00e5det med vei, vann og avl\u00f8p for 26 tomter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5afebe-c5b2-40d8-a16c-5ba718e03452"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.com/2011/06/forunderlig-bloggverden.html?showComment=1307559117454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:50:00Z", "text": "    \n\n## onsdag 8. juni 2011\n\n### Forunderlig bloggverden\n\n\n\n  \nBloggverden er en forunderlig verden \u00e5 v\u00e6re del av. :) I dag m\u00e5 dere ha meg unnskyldt, men her kommer noen tanker omkring\u00a0\u00c5pent hus-hobbyen.\n\n  \nBloggen min dukker nemlig\u00a0opp i hodet mitt flere ganger for dag. N\u00e5r jeg opplever ting, kan det tenkes at jeg funderer p\u00e5 at dette b\u00f8r jeg blogge om eller, hva slags bilder passer til dette :)\n\nBloggen er en slags forlengelse av *en del* av meg. Og det koser jeg meg med.\n\n  \nN\u00e5r jeg ser p\u00e5 bes\u00f8kstallene, blir jeg glad og stolt og stadig overrasket over at s\u00e5 mange finner det for godt \u00e5 svinge innom her.\n\n  \nOg s\u00e5 lurer jeg veldig p\u00e5 hva dere lesere synes. For det er jo bare noen f\u00e5 av dere som legger igjen livstegn\\! Men jeg blir virkelig glad n\u00e5r dere gj\u00f8r det - anonym - med navn - med eller uten blogg. Trenger ikke \u00e5 v\u00e6re supersaklig eller superintelligent det som skribles ned. Det er bare s\u00e5 kjekt \u00e5 f\u00f8le at jeg har litt kontakt med dere som er innom\\! :)\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 har jeg blogga i snart to \u00e5r. Noen\u00a0blogger har jeg fulgt like lenge. (Tidsrommet fra jeg oppdaget interi\u00f8rbloggverdenen til\u00a0jeg \"hoppa i det\" selv var kanskje noe s\u00e5nt som ei uke\\!) :)\n\n  \nJeg er be\u00e6ret med\u00a0et\u00a0fint nettverk av \"bloggvenner\".  \nEn av de jeg har kontakt med lengst, Anja, som er en av tre jenter bak bloggen Avdelingen. Hun var jeg s\u00e5 heldig \u00e5\u00a0f\u00e5 m\u00f8te da vi begge var p\u00e5 K\u00f8benhavn-tur i desember i fjor -\u00a0ei \"st\u00f8vandes\" jente som jeg h\u00e5per \u00e5 treffe igjen snart\\!  \n  \nOg s\u00e5 har vi Heidi med bloggen Passelig dose og Fryd forlag, som var s\u00e5 snill \u00e5 lage denne flotte bloggheaderen min. Snilt??  \n  \n\n\n\nDama bak\u00a0bloggen Hvite tulipaner\u00a0har jeg\u00a0nevnt\u00a0f\u00f8r, ja. Vi har samarbeida om blogglotteri for eksempel, og utvekslet mange ideer b\u00e5de p\u00e5 bloggen og via epost. Snille dama sendte meg for litt siden disse flotte bordsk\u00e5nerne. Alts\u00e5 ment for \u00e5 sette varme fat og kasseroller p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nEr de ikke flotte? Jeg er blitt n\u00e6rmest\u00a0forelska i dem - flytter dem rundt her og der, s\u00e5 jeg kan se p\u00e5 dem. Hihi. Og jeg har tatt en dr\u00f8ss bilder av dem. Her f\u00e5r de omkranse telyslyktene mine. (bloggkokko? fotokokko? trekulekokko?)  \n  \nDer er mange andre jeg kunne nevnt, som gleder meg med \u00e5 legge igjen fine kommentarer. Til alle dem sier jeg bare: tusen takk\\! :)\n\nS\u00e5 sammen med str\u00f8tankene om bloggen og dere i dag, serverer jeg en egen liten fotoutstilling med tema trekuler. :) Hva sier du til det??\u00a0 hihi\\!\\! (Dere f\u00e5r heller t\u00e5le kr\u00f8llete voksduk p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet\\!) :)\n\n  \n\n\n\n  \nTakk til alle som bes\u00f8ker \u00c5pent hus fra tid til annen.\n\nOg spesielt til de som velger \u00e5 legge igjen et livstegn.\n\nEr det ikke kjekt \u00e5 v\u00e6re del av denne forunderlige lille bloggverdenen?\n\n  \n\nOg s\u00e5nn helt p\u00e5 tampen:\u00a0Planlegger venninnetur til Stockholm til h\u00f8sten. **Noen som har tips** til enkel, rimelig og sentral overnatting? Eller andre tips? Blir glad om du vil dele erfaringer - b\u00e5de til sted og bo og ting \u00e5 se/gj\u00f8re. :D\n\n  \n*Translation:*\n\n*Today's post is a celebration of my enjoying being part of the universe of blogging. I meet so many nice people. And I'm in constant awe of the fact that so many people choose to visit this place. I am most grateful to those of you who leave a little comment, a question or some thoughts. That makes the whole idea of blogging worthwile - this contact I feel with you visitors. :) So thank you all of you. And - don't be shy - your little comments make me genuienly happy\\!\\! :)*\n\n  \n\n*Today's photos are a little study of some beautiful wooden \"rings\" given to me by one of my blog friends - the sweet lady behind Norwegian \"Hvite tulipaner blogg\".\u00a0How nice and generous\\!. They are originally for putting hot caseroles on - but I am so in love with them, that I\u00a0move them around and enjoy them just for decoration, too. :) *\n\n  \n\n*Speaking of lovely universe of blogging - a new connection has produced a new scenario here at Open house: Tomorrow you can see my very first guest blogger. :)*\n\n  \nA propos hyggelig og forunderlig bloggverden:\n\n  \n\ngjesteblogger. \n\n  \n*Skj\u00f8nn dame. Nytt bekjentskap. Gled deg.*\n\n              \n\n tema blogg, hverdagsliv, \u00c5pent hus \n\n \n#### 21 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Janet8. juni 2011 kl. 19:28\n    \n    S\u00e5 koselig innlegg. Virkelig herlig \u00e5 lese. Virker som mange har kommet i litt bloggt\u00f8rke og er litt leie av \u00e5 blogge for tiden, derfor var dette deilig. For det er jo oftest akkurat slik det er; kjekt \u00e5 blogge.  \n    Her planlegges det ogs\u00e5 Stockholmstur, faktisk. Fint \u00e5 se om det er noen som har noen gode tips.\n    \n2.  \n    \n    Hildemiho8. juni 2011 kl. 20:18\n    \n    Det er s\u00e5 absolutt en trivelig verden \u00e5 v\u00e6re en del av - og bloggen din er et s\u00e5\u00e5 trivelig sted \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bes\u00f8k\\! veldig fint innlegg som fikk meg til \u00e5 smile. og trekulene var super lekre....  \n    god uke til deg.  \n    klem hilde\n    \n3.  \n    \n    malinsinteri\u00f8r8. juni 2011 kl. 20:31\n    \n    Jeg f\u00f8lger bloggen din, men legger sjelden eller aldri igjen tegn. Burde kanskje bli flinkere til det\\!  \n      \n    Rimelig overnatting i Stockholm er Zinkensdamm vandrerhjem, det er ikke hotell kvalitet, men helt ok hvis dere ikke har tenkt \u00e5 bruke kveldene p\u00e5 rommet. Det ligger p\u00e5 s\u00f8dermalm, 5 min ca med t-banen til sentrum. S\u00f8dermalm den trendy delen av Stockholm sies det.\n    \n4.  \n    \n    Trollmora8. juni 2011 kl. 20:46\n    \n    jeg knoter oftest fra mobil og derfor kommenterer jeg lite egentlig. Men jeg leser deg og koser meg med det :) men om jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig (og det skal man jo) Hihi s\u00e5 kommenterer jeg minst i de bloggene som har ordrebekreftelse for \u00e5 kommentere. . . . Det er s\u00e5 'pes' fra mobil i alle fall. Og som jeg forst\u00e5r det s\u00e5 er det flere som ikke er s\u00e5 glade i den :)\n    \n5.  \n    \n    Love and vegetables8. juni 2011 kl. 20:48\n    \n    hei\\!  \n    jeg blir alltid glad n\u00e5r du legger ut ny post, synes du finner s\u00e5 mange inspirerende bilder og stiler.  \n    takk\\!  \n      \n6.  \n    \n    Marta - litt mitt8. juni 2011 kl. 20:51\n    \n    Koselig innlegg\\!  \n    Jeg synes ogs\u00e5 at bloggverdene er et hyggelig sted \u00e5 v\u00e6re\\! Her f\u00e5r jeg utl\u00f8p for litt kreativitet, en grun til \u00e5 ta bilder og ikke minst et pustehull i hverdagen\\! Bloggen er stadig i tankene mine, og det hender at jeg tenker at jeg m\u00e5 slutte \u00e5 tenke s\u00e5 mye p\u00e5 den:) Men s\u00e5 gir den meg s\u00e5 mye, og dermed forsvarer jeg tidsbruken:)  \n      \n    Veldig glad for at du er i denne bloggverden\\! Med dine fine og inspirerende innlegg\\!  \n    Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre:)  \n      \n    H\u00e5per du f\u00e5r noen fine Stockholmtips\\!  \n    Jeg og mannen skal p\u00e5 kj\u00e6restetur til h\u00f8sten, og Stockholm er et av stedene vi vurderer:)  \n      \n    Fin kveld til deg\\!  \n    Klem\\!\n    \n7.  \n    \n    \u00c5pent hus8. juni 2011 kl. 20:57\n    \n    Tusen takk for hyggelige hilsner\\!  \n    Jeg blir alltid litt spent etter \u00e5 ha skrevet et s\u00e5nn litt mer personlig innlegg. Fint at dere ikke synes det var teit. Kanskje dumt \u00e5 nevne noen bekjentskap, for der er mange andre jeg kunne nevnt\\!  \n      \n    og Trollmora: takk for tips ang. mobilbruk. Jeg har en antikvarisk en sj\u00f8l, s\u00e5 bruker alltid pc n\u00e5r jeg surfer og leser. I dag la jeg faktisk til en ekstra-gadget som skal gj\u00f8re det lettere \u00e5 lese fra mobil. Funker det?  \n      \n    Jeg kan forresten godt pr\u00f8ve en periode med kommentering uten passord. s\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir bare tull eller helt gull\\! :)  \n      \n    Beste hilsner fra  \n    \u00c5pent hus\n    \n8.  \n    \n    Hvite tulipaner8. juni 2011 kl. 21:35\n    \n    Hei snille deg:)  \n    Du er s\u00e5 god og s\u00f8t og jeg er s\u00e5 glad for at jeg har blitt kjent med deg. Og veldig glad for at du liker trekulene. Kreativt \u00e5 ha de rundt Kivi-lyktene, n\u00e5 fikk jo jeg selvsagt en ny id\u00e9:)  \n      \n    Tusen, tusen takk for de skj\u00f8nne bildene som ventet p\u00e5 meg i postkassen i g\u00e5r forresten\\!? Ble litt paff da jeg s\u00e5 de m\u00e5 jeg innr\u00f8mme:) For jeg skj\u00f8nte ingenting da vi mailet her om kvelden:) Nydelige var de, gleder meg til \u00e5 ramme de inn\\!  \n      \n    Og herlig innlegg forresten, s\u00e5nn f\u00f8ler jeg det jeg ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder bloggen, den er i tankene og med meg hele tiden.  \n    Stor klem\n    \n9.  \n    \n    Heidi8. juni 2011 kl. 21:54\n    \n    :)  \n    Blogglandia er et deilig land \u00e5 v\u00e6re \"innbygger\" i, ja\\! Jeg har ikke s\u00e5 mye tid til \u00e5 lage innlegg for tida, men har mer eller mindre en daglig runde innom bloggene jeg f\u00f8lger. Det er s\u00e5 mye inspirasjon \u00e5 hente, og det gir meg mye mer enn \u00e5 se p\u00e5 TV.  \n      \n    Jeg f\u00f8ler jo etterhvert at jeg kjenner personene bak bloggene, selv om jeg ikke har tatt skrittet \u00e5 m\u00f8te noen av bloggerne jeg \"kjenner\". Ved et par anledninger har ukjente jeg tilfeldigvis har m\u00f8tt referert til bloggen min, og det er litt rart. Jeg vet liksom ikke helt hvordan jeg skal forene \"mitt virkelige liv\" og \"mitt bloggliv\"... Det er jo litt merkelig \u00e5 dele s\u00e5pass personlige ting med fremmede: Rart, og veldig fint.  \n      \n    S\u00e5 fint at du er forn\u00f8yd med headeren din :)\n    \n10. \n    \n    Anja8. juni 2011 kl. 22:04\n    \n    Hallaien\\!  \n      \n    Endelig fikk jeg flyttet meg ned p\u00e5 kontor-pc'en og lagt igjen en kommentar. Laptop'en har blitt proppet full av s\u00e5 mange Venstreredigeringer at den rett og slett ikke funker p\u00e5 \u00e5 legge igjen kommentarer. Skj\u00f8nner ikke hvorfor, men jeg lar gjerne programredigering ta skylda :)  \n      \n    Jeg ble skikkelig glad av \u00e5 lese det du skrev. Det var superduper hyggelig \u00e5 treffe deg og din vennninne i K\u00f8benhavn :)  \n    Jeg skal forresten til Stockholm ogs\u00e5 en liten tur i sommer. Lenge leve bonuspoeng og snille besteforeldre som lar oss reise bort for \u00e5 spise middag, sove lenge og s\u00e5 reise tilbake til Norge igjen dagen etter. Siden det bare er en natt, s\u00e5 skal jeg bo p\u00e5 Grand (fors\u00f8ker jeg \u00e5 overbevise mannen om ihvertfall). Dr\u00f8mmer nemlig om bassenget der, men vet ikke om det blir tid til bading siden jeg ogs\u00e5 skal innom Moderna Museet, Asplund, NK og Illum...  \n      \n    Klem Anja\n    \n11. \n    \n    kjersti708. juni 2011 kl. 23:11\n    \n12. \n    \n    Anonym8. juni 2011 kl. 23:26\n    \n    Hei,  \n      \n    Bloggen din er kjempeflott. Jeg blogger ikke selv, men f\u00e5r MYE inspirasjon fra din :-) F\u00f8lger med stortsett hver dag, \u00e5 det er bare s\u00e5 utrolig kjekt.. Personlige innlegg er ogs\u00e5 kjekt \u00e5 lese, spesielt n\u00e5r det er skrevet med litt humor og \"Glimt i \u00f8yet\" som her.. Herligt\\!\\!  \n      \n    Hilsen fast leser :-)\n    \n13. \n    \n    peanuts8. juni 2011 kl. 23:33\n    \n    Fint innlegg :) Jeg koser meg med bloggen din hver kveld p\u00e5 sengen, men siden jeg leser p\u00e5 mobil (android\\! ;)) (skrollet for\u00f8vrig ned og valgte nettversjonen, men det kan jo hende andre foretrekker mobilversjonen) er jeg ikke s\u00e5 flink til \u00e5 legge igjen kommentarer. Skal pr\u00f8ve \u00e5 skjerpe meg, det er jo s\u00e5 hyggelig med tilbakemeldinger.  \n      \n    Kos deg i Stockholm, jeg har ikke v\u00e6rt der p\u00e5 20 \u00e5r s\u00e5 jeg er ganske utdatert ;)\n    \n14. \n    \n    Kathrine 'Glimt'9. juni 2011 kl. 00:22\n    \n    Jeg er fast innom hos deg :)  \n    mye fin inspirasjon...  \n    Jeg har som du blogget i litt over to \u00e5r - og er nok veldig glad i de jeg har fulgt like lenge ;)  \n    Etter som listen over 'blogger jeg leser' har blitt lenger har antall kommentarer jeg legger igjen blitt f\u00e6rre - desverre.  \n    Det vises nok litt inne hos meg selv ogs\u00e5 - for det er ikke s\u00e5 veldig mange som legger igjen ord i forhold til bes\u00f8kstallene.  \n      \n    :)  \n      \n    Ha en fortsatt fin uke.  \n    Klem fra Kathrine\n    \n15. \n    \n    Martha9. juni 2011 kl. 08:29\n    \n    Kjekt \u00e5 v\u00e6re en del av denne bloggverden..jeg var p\u00e5 bloggtreff i g\u00e5r kveld..det var fantastisk kjekt \u00e5 treffe andre..det var virkelig en gjeng herlige jenter\\!\\!  \n    Ha en fin dag:)\n    \n16. \n    \n    Rita9. juni 2011 kl. 09:06\n    \n    Jeg leser bloggen din fast. Den er den andre jeg \u00e5pner for dagen, ikke fordi din ikke er favoritt, men fordi jeg liker \u00e5 spare den bittelitt, akkurat som man ofte sparer den beste twistbiten... Liker bloggen din fordi den er passe personlig uten \u00e5 dele for mye. Syns stilen din er flott, jeg liker det at den ikke er neddynget av designm\u00f8bler men ogs\u00e5 har en del m\u00f8bler som betyr noe for deg og har en historie. Hvem som helst kan innrede fint med masse designklassikere, men ikke aller klarer \u00e5 f\u00e5 til en s\u00e5 vellykket miks som deg.  \n    Og s\u00e5 liker jeg det at det ikke virker som bloggen er hele livet ditt, som det gj\u00f8r hos mange. Det ER bare en blogg. En bitteliten del av livet.\n    \n17. \n    \n    Pia9. juni 2011 kl. 10:48\n    \n    Jeg er her stadig, her henter jeg mye inspirasjo til v\u00e5rt nye hus, vi har ofte sammenfallende smak;)\n    \n18. \n    \n    Anonym9. juni 2011 kl. 11:29\n    \n    Her koser jeg meg:)  \n    Nydelig duk- hvor har du kj\u00f8pt den?  \n      \n    Fin dag\\!  \n    Ingvild:)\n    \n19. \n    \n    Siri9. juni 2011 kl. 13:20\n    \n    Hei\\!  \n      \n    Har deg p\u00e5 blogglista mi og er stadig innom, veldig flott og inspirerende blogg du har\\!  \n    Skulle \u00f8nske jeg hadde mer tid til \u00e5 blogge, men n\u00f8yer meg for det meste med \u00e5 bruke den lille fritiden min til \u00e5 lese andres blogger, som din :=) Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre\\!  \n    Ha en fin dag\\!\n    \n20. \n    \n    \u00c5pent hus9. juni 2011 kl. 20:53\n    \n    hei folkens\\!  \n    tusen tusen takk for alle hyggelige hilsner.  \n    tror dere jeg ble glad, eller?? :)  \n      \n    gjesteblogger i dag. H\u00c5per dere syns det var en artig variasjon. Tilbake i morra med mer fra meg :)  \n      \n    og Ingvild: voksduken er ikke noe Hokuspokus: den er fra Princess\\! :)  \n      \n    klem fra \u00c5pent hus\n    \n21. \n    \n    Vibeke15. juni 2011 kl. 22:30\n    \n    N\u00e5 har jeg sittet og trykket rundt p\u00e5 bloggen din og kost meg noe innmari\\! Og jeg er ikke ferdig enn\u00e5, men stoppet bare opp for \u00e5 gi et lite livstegn siden jeg tross alt kom over dette innlegget :) N\u00e5 skal jeg bla meg videre bakover i bloggen din. Her liker jeg meg\\!\n    \nSlik gj\u00f8r du for \u00e5 legge igjen en liten hilsen:  \n  \nHvis du ikke har Google/bloggkonto, og vil legge igjen en kommentar,  \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet.  \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\nBloggeren bak \u00c5pent hus er en sosial sjel. Legger du igjen **et livstegn** blir hun kjempeglad.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d6b263e-85ac-4b53-a276-ebf2040aa9ae"}
{"url": "http://www.bronnoy.kommune.no/tjenester/teknisk-bolig-og-eiendom/oppmaling-og-seksjonering-av-eiendom/sammenslaing-av-eiendommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:34Z", "text": "#    Br\u00f8nn\u00f8y kommune\n# Sammensl\u00e5ing av eiendommer\n\nDersom du eier (er hjemmelshaver for) flere eiendommer i samme kommune, kan du kreve \u00e5 f\u00e5 sl\u00e5tt sammen eiendommene.\n\nHovedregelen for sammensl\u00e5ing av eiendommer er at eiendommene grenser til hverandre.\n\nSammensl\u00e5ing kan ikke gjennomf\u00f8res hvis den vil f\u00f8re til prioritetskollisjon mellom panthavere.\u00a0Prioritetskollisjon oppst\u00e5r n\u00e5r eiendommer har ulike tinglyste pengeheftelser for eksempel l\u00e5n i ulike banker der bankene har ulik prioritet. Ved sammensl\u00e5ing utvides panterett til hele den sammensl\u00e5tte eiendom eller festerett.\n\n### Hvem kan s\u00f8ke?\n\nEier av eiendommen (hjemmelshaver) kan kreve sammensl\u00e5ing.\n\n### S\u00f8knadsskjema\n\nSkjema for krav om sammensl\u00e5ing av tinglyste matrikkelenheter finner du her.\n\n### Hva skjer videre etter du har s\u00f8kt?\n\n  - Vi kontrollerer at vilk\u00e5rene for sammensl\u00e5ing er til stede, registrerer sammensl\u00e5ingen i matrikkelen og videresender kravet til tinglysing.\n  - Finner tinglysingsmyndigheten at vilk\u00e5rene foran er oppfylt, anmerkes sammensl\u00e5ingen i grunnboka.\n  - N\u00e5r vi f\u00e5r tilbakemelding p\u00e5 at sammensl\u00e5ingen er tinglyst, utstedes matrikkelbrev som sendes s\u00f8ker(e).\n\nPublisert11.11.2017\n\nSist endret 08.12.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebda2832-57b3-44c7-a3fb-d81e6a264d00"}
{"url": "https://www.atea.no/arrangementer/2017/atea-community-2017/velg-by/kristiansand-26-oktober/agenda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:20Z", "text": "Teknologisk energiboost: Med innovative samhandlingsl\u00f8sninger jobber du\u00a0smartere og mer effektivt. Skytjenester gj\u00f8r deg tilgjengelig hvor som helst og n\u00e5r som helst, samtidig som du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at IT-sikkerheten er ivaretatt.\n\n\u00a0\n**Foredrag:**\n\n**Nye personsvernregler fra mai 2018 - Hva n\u00e5?**\n\nGDPR (General Data Protection Regulation) er blant de mest omtalte temaene hittil i 2017. EU-forordningen, som inntrer i mai 2018, vil ha stor innvirkning p\u00e5 den norske personvernloven. Lovendringen vil ber\u00f8re flere organisatoriske omr\u00e5der, og IT-sikkerhet er en av de som blir sterkest ber\u00f8rt. Nye personvernregler i Norge fra 2018 - hva betyr det for din virksomhet? EUs forordning for personvern (GDPR) blir norsk lov i 2018. Alle virksomheter som behandler personopplysninger om egne ansatte, kunder, brukere eller andre m\u00e5 f\u00f8lge de nye reglene. Brudd p\u00e5 personvernlovgivningen vil kunne f\u00e5 store \u00f8konomiske konsekvenser.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Eirik Gulbrandsen**\n\n: IT-infrastruktur\n\nIndustri 4.0\n\nNorsk industriproduksjon st\u00e5r overfor en ny epoke: En ny generasjon arbeidsplasser utvikles og krever ny kompetanse. Produksjon hentes hjem for \u00f8kt fleksibilitet, tempo og presisjon. Hvordan p\u00e5virkes v\u00e5r l\u00f8nnsomhet?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**3rd Generation Service Desk\u00a0**\n\nThe age of the user experience is now\\!\\! Human feelings matter, perception is everything\\!\u00a0\"I want it all and I want it now\\!\" The user perception and FEELING of the service they are receiving is far more important than any SLA, feature list or contract. \u00a0Stay a while and listen to how you can leverage technology, automation and analytics to provide an outstanding user experience for your most important asset; PEOPLE.\u00a0\n\n**Foredragsholder:\u00a0Colin Leigh**\n\n: Industri 4.0\n\nDigitalisering og ledelse\n\nNorsk industri investerer tungt i digitalisering, men evner ikke \u00e5 utnytte potensialet i tilgjengelig teknologi. Ansatte som er \u00e5pne for livslang l\u00e6ring og rask omstillingsevne er fremtidens jobbvinnere. Hvordan sikre l\u00f8nnsom vekst i samspill mellom teknologi og ansatte?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Konkurransekraft og digitalisering**\n\nDigitalisering gir virksomheten din, offentlig eller privat, et fortrinn. Det kan v\u00e6re mer effektiv ressursbruk i det offentlige, og dermed bedre tjenester til innbyggerne, eller bedre produktutvikling eller mer effektiv produksjon i privat n\u00e6ringsliv. Begge deler er avhengig av et samspill mellom teknologi, organisasjonen og ansatte. Ser vi som ledere mulighetene, og hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 styrke virksomheten v\u00e5r?\n\n**Foredragsholder:\u00a0Nils Ola Bark**\n\n: Digitalisering og ledelse\n\n11.15-11.35\n\nPause\n\n11.35-12.20\n\nParallellsesjoner\n\nIT-Infrastruktur\n\nTeknologisk energiboost: Med innovative samhandlingsl\u00f8sninger jobber du\u00a0smartere og mer effektivt. Skytjenester gj\u00f8r deg tilgjengelig hvor som helst og n\u00e5r som helst, samtidig som du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at IT-sikkerheten er ivaretatt.\n\n\u00a0\n**Foredrag:**\n\n**Klient - workforce transformation**\n\nFuture of Work: Vi f\u00e5r stadig nye og bedre arbeidsverkt\u00f8y og vi arbeider mer mobilt enn noen gang f\u00f8r. Men er vi blitt mer produktive? Eller er det helt andre m\u00e5ter \u00e5 \u00f8ke produktiviteten p\u00e5 og nye teknologier p\u00e5 gang som vil ha en dramatisk effekt p\u00e5 enkelte arbeidsgrupper? Hvor langt er vi egentlig kommet og hvilke muligheter ligger foran oss? Og hva med IT avdelingen som skal levere gode tjenester til bedriften og de ansatte? Gj\u00f8r stadig nye teknologier det s\u00e5 komplekst for IT avdelingen at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av b\u00e5de sikkerhet og kvalitet?\n\n**Foredragsholder: Siv Thorkildsen**\n\n: IT-infrastruktur\n\nIndustri 4.0\n\nNorsk industriproduksjon st\u00e5r overfor en ny epoke: En ny generasjon arbeidsplasser utvikles og krever ny kompetanse. Produksjon hentes hjem for \u00f8kt fleksibilitet, tempo og presisjon. Hvordan p\u00e5virkes v\u00e5r l\u00f8nnsomhet?\n\n\u00a0\n**Foredrag:**\n\n**Fra sensor til beslutning**\n\nP\u00e5 messer, seminarer og i mediebildet generelt blir vi alle bombardert med Industrial IoT (IIoT), Industri 4.0, Smart Manufacturing og en rekke tilsvarende initiativer og trender. Vi nikker anerkjennende, ser p\u00e5 hverandre og tenker at \"dette er bra, fremtiden er her - nu kj\u00f8r vi\\!\". Men tilbake i hverdagen, er avstanden ofte stor mellom realitet og glansbilde.\n\nF\u00e5 et innblikk i hvordan vi mener at din bedrift kan stegene inn i fremtiden og hvordan du som leder eller med IT som fagfelt kan bidra i linken mellom sensor og beslutning.\n\n\u00a0\n\n**Foredragsholder:\u00a0Eiliv Elvebakk**\n\n: Industri 4.0\n\nDigitalisering og ledelse\n\nNorsk industri investerer tungt i digitalisering, men evner ikke \u00e5 utnytte potensialet i tilgjengelig teknologi. Ansatte som er \u00e5pne for livslang l\u00e6ring og rask omstillingsevne er fremtidens jobbvinnere. Hvordan sikre l\u00f8nnsom vekst i samspill mellom teknologi og ansatte?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Digital Transformasjon endrer forretningsmodellen**\n\nDigital transformasjon er ikke tilfeldig, men belager seg p\u00e5 innsikt i data som gir grunnlag for nye forretningsmodeller. En gruppe selskaper som har startet reisen fra produkt til tjeneste er Software-bransjen. Disse har lenge tenkt \u00abas-a-service\u00bb.\n\nI denne sesjonen ser vi p\u00e5 hva som kjennetegner et programvarehus, og hva tradisjonelle organisasjoner kan l\u00e6re av disse. Vi unders\u00f8ker ogs\u00e5 n\u00e6rmere hva som karakteriserer en vellykket \u00abas-a-service\u00bb bedrift og eksemplifiserer hvordan disse organiseres for \u00e5 drive salg i stor skala. Dette er kritisk for en ny vellykket forretningsmodell, som potensielt kan bli mer verdt enn det eksisterende selskapet.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Anders Borchsenius**\n\n: Digitalisering og ledelse\n\n12.20-13.10\n\nLunch\n\n13.10-13.55\n\nParallellsesjoner\n\nIT-Infrastruktur\n\nTeknologisk energiboost: Med innovative samhandlingsl\u00f8sninger jobber du\u00a0smartere og mer effektivt. Skytjenester gj\u00f8r deg tilgjengelig hvor som helst og n\u00e5r som helst, samtidig som du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at IT-sikkerheten er ivaretatt.\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Hybrid - Veien til skyen steg for steg.**\n\nVil skyen ta over for alt, eller er fremtiden hybrid? Hva er driverne og hva skal jeg velge? I denne sesjonen vil vi gi deg oversikt og svar som kan hjelpe deg p\u00e5 veien. Vi viser deg ogs\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 s\u00f8ml\u00f8s kobling mellom eget datarom og skyl\u00f8sninger fra IBM, VMware, Microsoft og Atea.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Roger Samdal**\n\n: IT-infrastruktur\n\nIndustri 4.0\n\nNorsk industriproduksjon st\u00e5r overfor en ny epoke: En ny generasjon arbeidsplasser utvikles og krever ny kompetanse. Produksjon hentes hjem for \u00f8kt fleksibilitet, tempo og presisjon. Hvordan p\u00e5virkes v\u00e5r l\u00f8nnsomhet?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Siemens Digital Enterprice \u2013 et steg mot industri 4.0**\n\nIndustri 4.0 er den fjerde industrielle revolusjonen, hva betyr dette og i hvilken grad p\u00e5virker det bedrifter som kobler automasjonssystemer sammen med IT systemer? To kritiske fagfelt for produksjonsbedrifter smelter sammen. Den ene fagfeltet st\u00e5r for produktiviteten og den andre s\u00f8rger for \u00e5 sikre informasjonen. I hvilken grad kan kontorutstyr benyttes i produksjon, hvor sikkert er et automasjonssystem og hvilken risiko innb\u00e6rer det \u00e5 koble maskiner i kontornettverket?\n\n**Foredragsholder:\u00a0Frank Johnny Braathen**\n\n: Industri 4.0\n\nDigitalisering og ledelse\n\nNorsk industri investerer tungt i digitalisering, men evner ikke \u00e5 utnytte potensialet i tilgjengelig teknologi. Ansatte som er \u00e5pne for livslang l\u00e6ring og rask omstillingsevne er fremtidens jobbvinnere. Hvordan sikre l\u00f8nnsom vekst i samspill mellom teknologi og ansatte?\n\n\u00a0\n**Foredrag:**\n\n**N\u00e5del\u00f8s digitalisering.**\n\nDigitalisering og nye teknologier gj\u00f8r fremtiden utrygg for Norges st\u00f8rste selskaper. Telenor-sjef Sigve Brekke opplever at hele forretningsmodellen angripes. DnB-sjef Rune Bjerke tror antall ansatte blir halvert om fem \u00e5r. Erkjennelsene fra Brekke og Bjerke er viktige. T\u00f8ffe \u00e5r venter \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r utgangspunktet er v\u00e6re eller ikke v\u00e6re.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Bente Sollid Storehaug**\n\n: Digitalisering og ledelse\n\n13.55-14.15\n\nPause\n\n14.15-15.00\n\nParallellsesjoner\n\nIT-Infrastruktur\n\nTeknologisk energiboost: Med innovative samhandlingsl\u00f8sninger jobber du\u00a0smartere og mer effektivt. Skytjenester gj\u00f8r deg tilgjengelig hvor som helst og n\u00e5r som helst, samtidig som du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at IT-sikkerheten er ivaretatt.\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Hvordan samarbeider de digitalt innf\u00f8dte? Holder dagens samhandlingsl\u00f8sninger m\u00e5l?**\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 forst\u00e5 hva som kreves er \u00e5 invitere noen digitalt innf\u00f8dte til \u00e5 beskrive hva de forventer av en effektiv l\u00f8sning, enten det gjelder dialog 1-1, deling og samhandling p\u00e5 dokumenter, video eller tale. Vi tar med oss en digitalt innf\u00f8dt p\u00e5 scenen og diskuterer dette med m\u00e5l \u00e5 synliggj\u00f8re hva man b\u00f8r tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal designe framtidens samhandlingsl\u00f8sninger.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Brynjar Skauvik**\n\n: IT-infrastruktur\n\nIndustri 4.0\n\nNorsk industriproduksjon st\u00e5r overfor en ny epoke: En ny generasjon arbeidsplasser utvikles og krever ny kompetanse. Produksjon hentes hjem for \u00f8kt fleksibilitet, tempo og presisjon. Hvordan p\u00e5virkes v\u00e5r l\u00f8nnsomhet?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Maskinl\u00e6ringseksplosjonen i den vidunderlige nye digitale verden**\n\nDigitalisering, IoT, og Industri 4.0 kommer stadig h\u00f8yere opp p\u00e5 agendaen til et \u00f8kende antall virksomheter. Den nye digitale verden som skapes \u00e5pner for nye tjenester og forretningsmodeller og for nye muligheter til \u00e5 optimalisere eksisterende verdikjeder. Kunstig intelligens og maskinl\u00e6ring, som lenge har v\u00e6rt forbeholdt science fiction og akademia, blomstrer n\u00e5 i den nye digitale verden, og den praktiske anvendelsen og oppmerksomheten rundt disse eksploderer. Hva driver denne eksplosjonen og hvordan kan man dra mest mulig nytte av det? eSmart Systems skal analysere denne revolusjonen og viser noen praktiske eksempler fra energisektoren\n\n**Foredragsholder: Davide Roverso**\n\n: Industri 4.0\n\nDigitalisering og ledelse\n\nNorsk industri investerer tungt i digitalisering, men evner ikke \u00e5 utnytte potensialet i tilgjengelig teknologi. Ansatte som er \u00e5pne for livslang l\u00e6ring og rask omstillingsevne er fremtidens jobbvinnere. Hvordan sikre l\u00f8nnsom vekst i samspill mellom teknologi og ansatte?\n\n\u00a0\n\n**Foredrag:**\n\n**Hvordan utnytte mulighetsbilde ny teknologi gir din bedrift**\n\nHva kan Big Data og analyse gj\u00f8re for \u00e5 bygge AI, for igjen \u00e5 effektivere virksomheter og styrke bunnlinje. B\u00e5de i offentlig og privat sektor. Hvordan den moderne lederen bruker teknologi til \u00e5 effektivisere og innovere sin virksomhet.\n\n**Foredragsholder:\u00a0Ken Roar Riis**\n\n: Digitalisering og ledelse\n\n15.00-15.50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f494db-e058-430d-baf9-3323f47e9b65"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/_-sikkerhetsbeltene-pa-bussene-er-for-korte-for-overvektige-1.12865801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:59Z", "text": "# \u2013 Sikkerhetsbeltene p\u00e5 bussene er for korte for overvektige\n\n\u2013 Tusenvis av mennesker her i landet kan ikke bruke sikkerhetsbeltene p\u00e5 bussene, hevder Landsforeningen for overvektige, som frykter for sikkerheten ombord.\n\n\n\n\nTom B Ingebrigtsen Journalist\n\nKjartan R\u00f8rslett Journalist\n\n  Publisert  28.03.2016, kl. 12.34 \n\n  Publisert  28.03.2016, kl. 12.34 \n\n\n\n\u2013 I Norge er det rundt 100.000 mennesker med sykelig overvekt som har problemer med \u00e5 f\u00e5 beltet p\u00e5. I tillegg er det mange av de rundt \u00e9n million nordmenn som er litt overvektige, som ogs\u00e5 har problemer, dersom overvekten er sentrert p\u00e5 magen, sier leder i Landsforeningen for overvektige, Mari Mette Graff, til NRK.\n\n## \u2013 F\u00e5r ikke gebyr\n\nDu f\u00f8ler deg kanskje tryggere inni en stor buss enn en bil, men likevel er det mange eksempler p\u00e5 at passasjerer blir drept og skadd i bussulykker.\n\nI vinter ble det klart at Statens Vegvesen n\u00e5 vil ilegge gebyr p\u00e5 1500 kroner for personer som blir oppdaget uten belte, i busser hvor slike belter er montert. Etter flere \u00e5r med tomme trusler om belteb\u00f8ter, vil dette bli en praktisk realitet n\u00e5r Vegvesenet intensiverer jakten p\u00e5 beltesynderne etter sommeren.\n\n**Men kontroll\u00f8rene vil ta hensyn til de overvektige, forsikrer Ingrid Heggeb\u00f8 Lutn\u00e6s i Statens Vegvesen.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:  Har truet beltesyndere med bussb\u00f8ter i ti \u00e5r \u2013 ingen har f\u00e5tt **\n\n\u2013 Det er slik at hvis beltet ikke passer, s\u00e5 vil det ikke bli ilagt gebyr, sier hun.\n\n\n\n## Sikkerheten viktigst\n\nFor Landsforeningen for overvektige er ikke gebyret hovedpoenget, sier Graff. Hun er mest opptatt av at ogs\u00e5 overvektige m\u00e5 kunne f\u00e5 ha en sikker bussreise.\n\n  - **LES OGS\u00c5:  4 av 10 innr\u00f8mmer \u00e5 ikke bruke bussbelte **\n\n\u2013 Det er allment akseptert at sm\u00e5 barn og folk som sitter i rullestol skal kunne sikre seg p\u00e5 bussen. Hvorfor kan det ikke ogs\u00e5 v\u00e6re noen seter i bussen som enten har belter som er lange nok, eller at buss-selskapene har seteforlengere ombord i bussene, slik at ogs\u00e5 overvektige kan sikre seg, sp\u00f8r hun.\n\n## Vil ikke kreve\n\nDet er EU som har satt minimumskrav til lengden p\u00e5 sikkerhetsbeltene. Statens Vegvesen beklager at ikke alle kan sikre seg p\u00e5 bussene, men vil ikke innf\u00f8re s\u00e6rnorske krav om lengre belter eller belteforlengere:\n\n\u2013 Vi har ikke vurdert \u00e5 p\u00e5legge buss-selskapene dette, men jeg h\u00e5per at de tar initiativ til det selv. Det hadde v\u00e6rt fint, sier Lutn\u00e6s.\n\n  Publisert  28.03.2016, kl. 12.34 \n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd470dcc-c538-48cd-bda1-ec4ef49a161a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/tilbake-etter-skandalen-med-puppestuntet-i-2004/68812701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:02Z", "text": "\n\n# Justin Timberlake\n\n## Tilbake etter skandalen med puppestuntet i 2004\n\nMen Janet Jackson er ikke invitert.\n\n23\\. oktober 2017 kl. 8.20\n\n   Anders Gr\u00f8nneberg  \n\nPauseinnslaget p\u00e5 NFLs Super Bowl-kamp i 2004 ble av mange kalt en skandale, spesielt i det puritanske USA.\n\nN\u00e5 er Justin Timberlake invitert tilbake - men ikke Janet Jackson, melder Washington Post.\n\nJanet Jackson, som opptr\u00e5dte sammen med Justin Timberlake, blottet det ene brystet under avslutningen av l\u00e5ta \u00abRock Your Body\u00bb.\n\n## \\- Skjer ikke igjen\n\nDet var Timberlake som rev i Jacksons kl\u00e6r, slik at det ene brystet ble blottet. Det ble selvsagt ramaskrik, og tv-selskapet CBS ble ilagt en stor bot, som senere ble trukket.\n\n\n\n**I g\u00e5r kunngjorde den amerikanske fotballigaen NFL at Timberlake opptrer i det popul\u00e6re pauseinnslag.**\n\nDet skjer s\u00f8ndag 4. februar neste \u00e5r, opplyser Washington Post.\n\n\\- Det kommer ikke til \u00e5 skje denne gangen, sa Timberlake i en video formidlet i NBC-programmet \u00abSunday Night Football\u00bb.\n\n## Super Bowl x 3\n\nDette er den tredje gangen superstjernen Timberlake blir invitert til \u00e5 opptre i pause. Den f\u00f8rste gangen var i 2001 sammen med bandet med N'Sync, s\u00e5 i 2004 med Janet Jackson - og n\u00e5 i 2018 - visstnok alene.\n\n**Etter puppestuntet i 2004 ble det forandringer p\u00e5 hvem som fikk opptre i Super Bowl-pausen.**\n\nFra i stor del \u00e5 gjelde popartister, ble underholdningen omfattet til \u00e5 gjelde voksne menn og artister som ikke ville finne p\u00e5 et slikt stunt, som Paul McCartney, Rolling Stones, Tom Petty, Bruce Springsteen og The Who.\n\n## Janet Jackson ikke invitert\n\nMen for sju \u00e5r forandre NFL litt p\u00e5 underholdningsprofilen og har siden sluppet til artister som Black-Eyed Peas, Madonna, Beyonce, Bruno Mars, Katy Perry og Lady Gaga - uten at det er blitt noen skandaler.\n\n**Etter at det ble kjent at Justin Timerlake er invitert tilbake, men ikke Janet Jackson, er det flere som har reagert.**\n\nFor det var Jackson som fikk en skrape i karrieren, mens Timerlakes fortsatte \u00e5 blomstre - selv om han var \u00abmedansvarlig\u00bb for puppestuntet.\n\n**En talsperson for NFLs Super Bowl svarte ikke p\u00e5 Washington Posts foresp\u00f8rsel om kommentar p\u00e5 dette, opplyser avisa.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30bb486d-a451-4155-8461-df641728a43b"}
{"url": "https://www.fineart.no/doc/anker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:35Z", "text": "# Annette Anker\n\n**Fra Aktuell Kunst 1/2009:**  \n  \n  \n|                                                      |\n| ---------------------------------------------------- |\n|  |\n\n**Landskapsmaleren Annette Anker (1851-1885) - En glemt kunstner**  \n  \nI januar 1886 hang et lite maleri, Fra Hegdehaugen, pyntet med s\u00f8rgeflor p\u00e5 rammen i Kristiania Kunstforening. Kunstneren Annette Anker hadde nylig g\u00e5tt bort 34 \u00e5r gammel. Mens hun pleiet sin lungebetennelsessyke og d\u00f8ende far, m\u00acalte hun dette bildet fra familiens leilighet i Professor Dahlsgate 17 i Kristiania. To uker etter d\u00f8de hun selv. Like etter utstillingen skrev kunstneren Kitty Kielland noen r\u00f8rende ord fra Paris til sin venn Erik Werenskiold, der hun var lei for at hun aldri hadde f\u00e5tt takket Annette for hennes kameratskap: \"Det er en egenskab som vi damer ikke kjender mellom os, men hun havde den.\" Annette Ankers navn og kunst ble snart glemt, som s\u00e5 mange andre \"malende damer\" fra 1800-tallet. Her er hennes og mange andre kvinnelige kunstneres historie.  \n  \nDet er bevart minimalt med skiftlig materiale som kan fortelle oss hvem Annette Anker var. I \u00c5bo H\u00e5ndskriftsamling i Finland finnes det et brev Annette skrev til sin finske kunstnervenninne Helena Westermarck like f\u00f8r hun d\u00f8de. Det finnes ogs\u00e5 en rekke avisomtaler fra samtiden, og man kan spore navnet hennes i folketellinger og kirkeb\u00f8ker. Det er funnet 25 malerier i Norge og Finland, der ett henger i Nasjonalmuseet for kunst sitt kunstmagasin. 11 bilder kjenner man gjennom titler fra utstillingskataloger og aviser, og fire bilder er dokumentert via eldre foto og tegninger, men aldri funnet. Fire malerier har ogs\u00e5 blitt solgt ved auksjonshus i Oslo de siste \u00e5rene til gode priser.  \n  \nAnnette Birgitte Anker ble f\u00f8dt p\u00e5 Rotnes g\u00e5rd i Nittedal i 1851, men vokste opp i Kristiania sammen med sine fire br\u00f8dre, der hennes far Christian Anker var ansatt som kirkeverge. Familien Anker var en borgerlig familie med god inntekt, to tjenestepiker og adresser i byens finere str\u00f8k. Broren Herman Wedel Anker ble etter hvert en respektert kunstner. I et brev skrevet av Annettes bror, Nils Christian Anker i 1906, fortelles det at s\u00f8steren besluttet \u00e5 satse p\u00e5 en kunstutdanning etter at hennes bror Herman hadde beveget seg inn p\u00e5 kunstarenaen i 1870. Kitty Kielland skrev ogs\u00e5 at Annettes moderne malerier \"stod rent som en protest mot broderens D\u00fcsseldorf-kunst.\" Annette begynte i Knud Bergsliens dameklasse rundt 1874, og ble der til 1879, som var hennes eneste mulighet for en kunstutdannelse i hovedstaden. Bergslien var en kjent figur- og portrettmaler som drev en kunstskolen i Lille Grensen i Kristiania. Dameklassen var hans \u00f8konomiske fundament og bedre bes\u00f8kt enn herreklassene. (Paradoksalt eksisterer det ingen oversikt over kvinnelige elever slik Bergslien oppga fra sine herreklasser \u00e5rlig til departementet.) Oppl\u00e6ringen fulgte trolig et tradisjonelt akademisk trinnm\u00f8nster: F\u00f8rst fikk man en grunnleggende innf\u00f8ring i tegning, deretter en klasse der man tegnet etter antikke gipskopier, for s\u00e5 \u00e5 kopiere andre kunstneres malerier og til slutt gikk man over til egne komposisjoner.  \n  \n**\"Til J\u00e6ren for \u00e5 sj\u00e5 lyset\": Sommeren 1879**  \nBakp\u00e5 en liten studie av svaberg, har Annette signert \"J\u00e6ren, Ogne 1879.\" Bildet p\u00e5 14 x 22 centimeter, forteller ettertiden at Annette var p\u00e5 J\u00e6ren i 1879, sammen med blant annet Kitty Kielland, Frits Thaulow og Nicolay Ulfsten. J\u00e6ren ble et yndet motiv for v\u00e5re landskapsmalere, trolig inspirert av kunstnermilj\u00f8et som hadde utviklet seg p\u00e5 Skagen i Danmark. Norges lille kunstkrets var selvsagt forvirret og oppr\u00f8rt, n\u00e5r selv \"f\u00e6le, stygge J\u00e6ren\" ble valgt som motiv. Den norske professoren i filosofi, Jacob Monrad, kalte bare disse f\u00f8rste friluftsmalerne for \"de gr\u00f8nne\". Motivene m\u00e5 p\u00e5 en annen side ha virket stabile i en stadig mer industrialisert verden: Mennesker som levde i n\u00e6r kontakt med naturen og som representerer det opprinnelige. Annette reiste tilbake til J\u00e6ren b\u00e5de i 1882 og 1883 med Kitty Kielland og sin finske venninne Ada Thil\u00e9n.  \n  \n**Paris; kunstens nye metropol: H\u00f8sten 1880**  \nNeste spor etter Annette f\u00f8rer oss til Paris og Academi\u00e9 Colarossi hvor hun var elev i 10 m\u00e5neder i 1880, og trolig den f\u00f8rste norske kvinnen i Colarossis dameklasse. Her gikk ogs\u00e5 senere Harriet Backer. \"Som fugletr\u00e6k om h\u00f8sten bar det til Paris\", ble det sagt om de norske kunstnerne i 1880. Det ble sagt at mennene reiste for \u00e5 studere den nye kunsten, \u00e5pne sinnene og for utelivet og atelierfestene, mens kvinnene dro for \u00e5 forbedre sin tegning, koloristiske evner og trene p\u00e5 komposisjon. I Paris kunne ogs\u00e5 kvinnene tegne etter modell, og dermed bli flinkere i figurmaleriet, som var viktig for \u00e5 bli akseptert som profesjonell kunstner. Likevel ser man i et bilde av Annette at modellen var delvis tildekket. Atelieret p\u00e5 Academi\u00e9 Colarossi ble hennes viktigste holdepunkt i byen. Den svenske kunsthistorikeren Margareta Gynning beskriver atelieret som kvinnenes domener, fri fra mannlige blikk og kontroll.  \n  \nEgentlig var ikke Academi\u00e9 Colarossi annet enn et lite loftsrom med plass til 20-30 staffelier og elever. Hverdagen var t\u00f8ff; seks skoledager i uken med undervisning fra klokken 8-17, og akttegning fra klokken 20-22. P\u00e5 s\u00f8ndagene dro man ofte til Louvre eller spaserte p\u00e5 Baron Haussmanns nye bulevarder. L\u00e6rerne kom enn en dag i uken for \u00e5 veilede. Det er kun funnet to malerier av Annette fra hennes opphold i Paris: Et nydelig og personifisert katteportrett av katten Ricco, og et studiearbeide av hennes finske venninne Helene Schjerfenbeck som maler akt p\u00e5 Academi\u00e9 Colarossi. Mange kunsthistorikere har analysert disse atelierbildene; de var et viktig bidrag til kvinnenes nye kunstnerprofil og definisjon av seg selv som yrkesaktiv.  \n  \nMed finske venninner til Hang\u00f6 i Finland: Sommeren 1882  \nSommeren 1882 reiser Annette med to av sine venninner fra Paris; finnene Ada Thil\u00e9n og Helena Westermarck til Hang\u00f6 i Finland. Sammen med Ada Thil\u00e9n delte hun interessen for landskapet, noe som i seg selv var ganske revolusjonerende for en kvinnelig kunstner p\u00e5 den tiden. Kvinnene skulle helst ikke male, og i hvert fall ikke utenfor hjemmets fire vegger. Annette og Ada gikk vanligvis ut med fargeskrin og staffelier for \u00e5 male i ekte frilufts\u00e5nd, mens Helena gikk til losestuene der losene p\u00e5 vakt satt modell for henne. Livet var noks\u00e5 fortreffelig i dette \"sommerforbundet\", som de kalte det: \"S\u00e5dane flundror och s\u00e5dan risgrynsgr\u00f6t som hennes har jag aldrig senare \u00e4tit,\" skrev Westermarck om sitt vertskaps kokekunst.  \n  \n**Kledd i skj\u00f8rt blant bukseben: H\u00f8stutstillingen 1882-1885**  \n3 av 26 utstillere var kvinner p\u00e5 den f\u00f8rste H\u00f8stutstillingen i Studentersamfundet i 1882: Annette Anker, Betzy Berg og Kitty Kielland. De var faktisk alle landskapsmalere, en genre forbeholdt den mannlige kunstneren. Friluftsmaleriet viste det nyeste innen samtidskunsten, i tr\u00e5d med H\u00f8stutstillingens \u00e5nd. At Annette ble valgt ut av juryen til \u00e5 delta p\u00e5 lik linje med Kitty Kielland, viser at hun var en kjent, talentfull og aktiv kunstner i sin samtid. Hun stilte ut landskapsmaleriet Sk\u00e5r\u00e5n malt fra Finland, sammen med et ganske s\u00e5 overraskende valg, nemlig portrettet av katten Ricco fra Paris. Annette deltok p\u00e5 H\u00f8stutstillingen hvert \u00e5r til hun d\u00f8de, og med gode skussm\u00e5l fra kunstkritikerne. Kunstanmelder Jonas Rasch vier Sk\u00e5r\u00e5n stor spalteplass i Aftenposten: \"Rig og gul, kanskje lidt for kraftig i den gule farve, ligger for vort blikk en m\u00e6gtig ager, bag hvilken tegne av gaardens huse og tr\u00e6toppene l\u00f8vskov titte op. I forgrunden er en karl if\u00e6rd med at flaa, medend en anden netoper if\u00e6rd med at bryne liaen. En pige binder kornet i keg. Det f\u00f8rste \u00f8iekast p\u00e5 dette billede bringer en uvilkaarlig til at t\u00e6nke paa Werenskiold, baade farvebehandlingen i landskabet og tegningen og anordningen af figurerne have noget af hans umiddelbare frihed og lethed. Billedet er meget tiltalende og udf\u00f8rt med en dygtighed, der tiltr\u00e6ffelig vidner om kunstnerindens begavelse.\"  \n  \n**I l\u00e6re hos Erik Werenskiold: 1883-1885**  \n\"Fr\u00f8ken Anker har i l\u00f8pet av det \u00e5r jeg selv har korrigert henne, selv hatt anledning til at se hennes studier, vist meget flid og en utvilsom koloristisk begavelse, hvorfor jeg p\u00e5 det beste anbefaler henne ans\u00f8gning.\"  \n  \nErik Werenskiold skrev disse ordene i 1884 som f\u00f8lge til Annettes s\u00f8knad om Johan Finnes legat i 1885. Da hadde hun allerede g\u00e5tt i l\u00e6re hos kunstneren siden 1883. Werenskiold var en kunstner som hyllet impresjonismens friskhet, dristighet i komposisjonen og de rene fargene. Og det var nettopp fargesynet til Werenskiold og hans \u00f8nske om \u00e5 gjengi naturen i friske farger, som p\u00e5virket Annette mest. I h\u00f8yeste grad gjaldt dette hans gr\u00f8nnfarge, som ble skjelt ut for \u00e5 ligne spinat. - S\u00f8ndagsmaleriet har m\u00e5tte vike for hverdagsmaleriet, dr\u00f8mmen for virkeligheten og bondeidyllen for forholdene s\u00e5ledes de er, bedyret Werenskiold. Det var nettopp i tr\u00e5d med Werenskiolds setning at Annette malte sine siste bilder. Naturen og hverdagen var gjengitt slik hun s\u00e5 den. Likevel l\u00e5 det et snev av romantisering og melankoli i bildene; det realistiske motivet ble aldri en del av hennes motivverden.  \n  \n**Andre meritter og \"(\u2026)utallige reiser for \u00e5 ta studier\": Frem til 1885**  \nCammermeyer var en bokhandel p\u00e5 Karl Johan, som fra 1879-1888 ogs\u00e5 fungerte som en kunsthandel. To av fire store utstillingsvinduer var avsatt til billedkunst. I Dagbladet fra 6. november 1880 nevnes Annette i forbindelse med en anmeldelse av bokhandelens utstilling. Beskrivelsen av maleriet fra J\u00e6ren fra Dagbladet passer til det lille bildet Fra Ogna p\u00e5 J\u00e6ren:  \n  \n\"Det er ikke godt valgt, hun har nemlig Klippeblokken i Forgrunden altfor dominerende til at hun kan faa vidde ind bagved saaledes som det synes at hun ville have; hun havde vist gjort bedre at holde det som en Studie av Klippen. (\u2026) Klippen er udm\u00e6rket malet, man l\u00e6gge M\u00e6rke til de store Flader, og hvorledes Blokken ligger du imod en.\"  \n  \nP\u00e5 samme utstilling stilte hun ogs\u00e5 ut et, i dag forsvunnet, maleri med et motiv fra Oscarshall. Her roser anmelderen Annette for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5virket av Frits Thaulow:  \n  \n\"Hun har faaet en Del av hans klare Dag i Billedet- de s\u00f8lvhvide Lys som Fransm\u00e6ndense vilde kalde det- og en Del af den Lethed; hvermed Gjenstandene staar i saa fuld Dag; men det vilde v\u00e6re gl\u00e6deligt om hun ikke tabte den Dygtighed og Kraft hun har vist i det andet Billede. Det kan altid befrygtes under saa bratte overgange.\"  \n  \nNeste spor etter Annette dukker opp i 1883 i utstillingskatalogen til Den norske Industri- og Kunstudstilling p\u00e5 Tullinl\u00f8kka i Kristiania. Her ble Norge en arena for det aller nyeste av kunst og industri. Til sammen var det 70 malere som stilte ut, hvor ni kvinner hadde sluppet gjennom juryens n\u00e5l\u00f8ye: En \"Admissionsjury\" best\u00e5ende av Ludvig Skramstad, Christian Krohg og Nils Hansteen skulle passe p\u00e5 at \"kun virkelige Kunstv\u00e6rker antoges\". Annette stilte ut hele tre malerier; De gamle i presteg\u00e5rden, et ukjent portrettbilde og H\u00f8stdag, et motiv fra Finland som er ukjent i dag.  \n  \n\"Den som selges til foreningen f\u00e5r et anbefalingsstempel\", p\u00e5pekte Erik Werenskiold i en artikkel i Morgenbladet, der han tar Kristiania Kunstforenings kj\u00f8p opp til kritisk granskning. Annette ble kj\u00f8pt inn av Kristiania Kunstforening f\u00f8rste gang i 1880, deretter i 1883. I kunstforeningens protokoller kan man ogs\u00e5 lese at hun sendte inn maleriene I oktober og H\u00f8st i 1884 for 100 og 120 kroner. I oktober ble faktisk ikke loddet ut f\u00f8r to dager etter hennes d\u00f8d, til konsul Lund i Bilbau i Spania.  \n  \nI sitt brev fra 1906 skriver Annettes bror Nils Anker at hans s\u00f8ster foretok \"utallige reiser for \u00e5 ta studier; Krager\u00f8, Nevlunghavn, Eidanger, Ringebu og \u00c5dalen, da vi hadde familie der.\" I Krager\u00f8 var Anker sammen med marinemaleren Betzy Berg og Emily Langeberg sommeren 1883. Til Ringebu reiste hun blant annet julen 1882 og v\u00e5ren 1885 for \u00e5 bes\u00f8ke sin prest og onkel Nils Hald. I \u00c5dalen og Eidanger bes\u00f8kte hun familie sommeren 1884 og 1885. Fra alle disse turene finnes malerier; landskap og et vakkert lite interi\u00f8r fra presteg\u00e5rdens spisestue. Trolig har ogs\u00e5 Annette bodd en periode p\u00e5 Walle hotell i Sandvika som brant i 1919, sammen med Kitty Kielland og Harriet Backer. Eieren, jordmoren madame Marie Hansen, kalt \"mam Hansen\", hadde hengende et maleri signert Annette Anker, trolig som betaling for oppholdet.  \n  \n**En kunstnerisk sammenfatning**  \nAnnette var f\u00f8rst og fremst en landskapsmaler, og en kolorist framfor en tegner. Det er kanskje ikke uten grunn at hun ble bedt om at det figurative maleriet skulle v\u00e6re et bifag til landskapsmaleriet av en kritiker fra Morgenbladet p\u00e5 H\u00f8stutstillingen 1885. Et sv\u00e6rt interessant moment er at hun med enkeltbilder, i en liten produksjon, representerer tidens popul\u00e6re tendenser: Friluftsmaleriet, skildring av vanlige menneskers hverdag, avbildning av kvinnen som yrkesaktiv og d\u00f8ds- og sykescenene. Videre representerer ogs\u00e5 hennes liv den typiske veien for mange kvinnelige malere p\u00e5 slutten av 1880-\u00e5rene. Tross i at Annette malte i kun ti \u00e5r, utviklet hun en sjarmerende og solid malerisk stil: Hun hadde en tendens til \u00e5 komponere stramme motiver med en vekt p\u00e5 det n\u00e6re kontra det fjerne og en naiv framstilling av figurene med en moderne forenkling av formene. Hun opparbeidet en egen palett med forkj\u00e6rlighet for h\u00f8ststemninger og rene farger, samt en evne til \u00e5 skape stemning ved \u00e5 la lyset leke over motivet. Fargen ble p\u00e5f\u00f8rt pastost og flekkete.  \n  \nVi vet dessverre lite om detaljene i Annettes liv. I brevet til Helena Westermarck fra 1885 kan man lese om hennes engasjement i kunstlivet i Norge. Hun skrev begeistret at \"vi skal i \u00e5r f\u00e5 lokale i Nationalgalleriet\" (H\u00f8stutstillingen fikk l\u00e5ne rom der). Hun var ogs\u00e5 opptatt av hvem som skulle velges inn i juryen for H\u00f8stutstillingen, og skriver at Thaulow har foresl\u00e5tt en dame, og at han kom til \u00e5 stemme p\u00e5 \"lille s\u00f8ster\" (Harriet Backer): \"Fr\u00f8ken Kielland stemte naturligvis p\u00e5 hende.\" Annette sendte ogs\u00e5 et avisklipp om kvinners rettigheter sammen med brevet, der hun ber Westermarck sende det videre til Ada Thil\u00e9n n\u00e5r hun har lest det. Annette deltok p\u00e5 H\u00f8stutstillingen h\u00f8sten i 1885, men ikke lenge etter ble hennes far syk. Like f\u00f8r julen 1885 d\u00f8de Annette som barnl\u00f8s fr\u00f8ken. Westermarck skrev disse ordene i sine memoarer fra 1941:  \n  \n\"V\u00e5r v\u00e4n Annie Ancker var en \u00e4lskv\u00e4rd, r\u00e4ttfram och fl\u00e4rdfri ung kvinna, som kanh\u00e4nda kunnat skaffe sig ett namn s\u00e5 som m\u00e5larinne, om hun icke hadde s\u00e5 tidlig- endast n\u00e5gra f\u00e5 \u00e5r efter den i Tv\u00e4rminne tilbragte sommaren- gennom en h\u00e4ftig sjukdom bortryckts av d\u00f6den.\"  \n  \nTekst Mette Dybwad Torstensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45175fba-41cb-4726-ae13-9276b6286f81"}
{"url": "http://hudlegekontoret.no/kategorier/sykdommer/neglsopp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:10Z", "text": "\n\nVi f\u00f8lger HONcode prinsippene. Verifiser her.\n\n\n\n# Neglsopp\n\nMellom 5 og 10% av alle mennesker har en neglsoppinfeksjon. Ofte er den kronisk og ubehandlet.\n\n*Av Dr. Helge Bengtsson*\n\nDe soppmedisiner som brukes i dag kan ta bort neglsoppen (98%).\n\nT\u00e5neglene blir normale i ca. 70% av tilfellene.\n\nBlant de resterende 30% er det mange som f\u00e5r forbedringer , men enkelte negler forblir helt up\u00e5virkede. N\u00e5r ikke t\u00e5neglene blir helt bra er det fordi neglverkstedene er \u00f8delagte, enten av langvarig sopp eller av andre \u00e5rsaker (skader, hudsykdommer, bakterielle infeksjoner, bl\u00f8dninger med mer).\n\nDen vanligste fotsoppen heter Trichophyton rubrum og behandles i ca. 3 m\u00e5neder med Lamisil (Terbinafin). Det finnes flere andre sopptyper og de fleste behandles med Terbinafin (Lamisil) i 3 m\u00e5neder eller Diflucan. Enkelte sopptyper m\u00e5 behandles i et helt \u00e5r (Scopulariopsis brevicaulis og Aspergillus).\n\nTerbinafin og Diflucan vil ofte avleires i neglene og i huden og har virkning mange m\u00e5neder etter avsluttet behandling. I den tiden kan man ikke bli smittet av sopp igjen.\n\nI l\u00f8pet av 2 - 3 \u00e5r vil ca. 20% av de som er blitt behandlet, bli smittet p\u00e5 nytt.\n\nTo tredjedeler av alle mennesker f\u00e5r ikke neglsopp mer fordi de har antistoffer produsert av immunapparatet ved tidligere soppinfeksjon.\n\nNeglsopp kalles neglesvamp p\u00e5 dansk, og nagelsvamp p\u00e5 svensk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31afd79f-5141-45c0-8282-f0b2d934d823"}
{"url": "http://sykling.no/article/stem-p%C3%A5-klubben-i-ditt-hjerte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:36Z", "text": "# Stem p\u00e5 klubben i ditt hjerte\n\n## Vinn penger til klubben din\n\n17 November 2016\n\n\n\nHenrik Christiansen er ambassad\u00f8r for kampanjen **Klubben i mitt hjerte 2016** som begynte l\u00f8rdag 12. november. N\u00e5 oppfordrer han alle som har et hjerte som banker for sin klubb til \u00e5 stemme p\u00e5 klubbenimitthjerte.no.\n\n\\- Som en takk til klubben b\u00f8r alle hylle sine klubber p\u00e5 klubbenimitthjerte.no. Dessuten skal hele 400.000 kroner deles ut til idrettslag over hele Norge, sier Christiansen som skal stemme p\u00e5 sin klubb.  \n\\- Det skal deles ut 30 pengepremier \u00e1 10.000 kroner og \u00e9n hovedpremie p\u00e5 100.000 kroner. Penger kommer alltid godt med p\u00e5 klubben. De kan for eksempel sende trenere p\u00e5 kurs, kj\u00f8pe inn nytt utstyr eller bare bruke pengene p\u00e5 en sosial kveld, sier han.\n\n\u00c5rets Klubben i mitt hjerte-kampanje er den 13. i rekken. Norges idrettsforbund, Nordea, P4 og Dagbladet st\u00e5r sammen om kampanjen Klubben i mitt hjerte som g\u00e5r frem til ***l\u00f8rdag 26. november***. 400.000 kroner fra Nordea skal deles ut. Blir det din klubb som vinner?\n\n**Om klubben i mitt hjerte**  \nAlle som driver med idrett har \u00e9n eller flere klubber med en spesiell plass i hjertet. Idrettslaget er grunnsteinen i arbeidet med \u00e5 skape god aktivitet, positive milj\u00f8er, idrettsglede og fellesskap i lokalmilj\u00f8ene. Under kampanjeperioden for Klubben i mitt hjerte kan alle vi som \u00f8nsker \u00e5 takke v\u00e5re egne idrettslag, stemme p\u00e5 - og jobbe for - at akkurat v\u00e5r klubb vinner flere hjerter og kanskje ogs\u00e5 en pengepremie som kommer godt med. \u00c5rets Klubben i mitt hjerte-kampanje er den 13. i rekken. Norges beste mannlige sv\u00f8mmer \u2013 Henrik Christiansen - er ambassad\u00f8r for Klubben i mitt hjerte.\n\nVi \u00f8nsker alle idrettslag lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceef8048-8b51-44de-b23e-aeea46560bae"}
{"url": "https://enkeltoggreitblogg.com/2014/10/04/pizzasnurrer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:27Z", "text": " Enkelt og greit \n\n## Pizzasnurrer\n\nPostet den oktober 4, 2014 by Enkelt og greit \n\nDisse pizzasnurrene har jeg laget p\u00e5 speltmel og fylt med kj\u00f8ttsaus. Spelt inneholder lite fruktaner, kjeder av fruktose som vi finner mye av i vanlig hvete og rug. Mange med IBS har problemer med \u00e5 ford\u00f8ye fruktaner, og da kan spelt v\u00e6re l\u00f8sningen.\n\n**Til 20 pizzasnurrer**\n\n500 g sammalt spelt\n\n500 g siktet speltmel\n\n1 ss sukker\n\n2 ts salt\n\n1 pk gj\u00e6r\n\n3,5 dl melk (laktosefri)\n\n3,5\u00a0dl vann\n\n1/2 dl olje\n\nBland sammen det t\u00f8rre. Lunk melk og vann og r\u00f8r ut gj\u00e6ren. Bland det v\u00e5te inn i det t\u00f8rre. Elt deigen for h\u00e5nd eller med kj\u00f8kkenmaskin. Dekk til bakebollen og la den heve til dobbel st\u00f8rrelse, ca. 1 time. Ta deigen ut p\u00e5 melet bakebord og\u00a0elt den lett sammen. Del deigen i to og kjevle hver del til et rektangel.\n\n**Fyll**\n\n400 g karbonadedeig\n\n3 v\u00e5rl\u00f8k (den gr\u00f8nne delen)\n\n1/2 potte timian\n\n1 boks hermetiske tomater\n\nSalt og pepper\n\nRevet ost\n\nStek karbonadedeigen i varm stekepanne i litt sm\u00f8r eller olje. Finhakk v\u00e5rl\u00f8k og timian og ha dette oppi stekepannen. Ha i de hermetiske tomatene og la det koke i minst 15 min. Smak til med salt og pepper.\n\nFordel\u00a0kj\u00f8ttsaus ut over deigen, la det v\u00e6r noen cm uten saus p\u00e5 den ene langsiden. Ha raspet ost p\u00e5 toppen. Rull sammen fra langsiden m/fyll og del\u00a0hver rull i ca 10\u00a0biter. Legg\u00a0pizzasnurrene p\u00e5 bakepapir og str\u00f8 litt revet ost p\u00e5 toppen. La dem etterheve til dobbel st\u00f8rrelse, ca 45 min.\n\nStek\u00a0pizzasnurrene midt i ovnen ved 225 grader i 15-20 minutter. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Enkelt og greit\n\nJeg tenkte jeg skulle inspirere meg selv til \u00e5 lage ekstra god mat ved \u00e5 bel\u00f8nne meg selv med \u00e5 f\u00e5 skrive om den. Jeg er liker nemmelig \u00e5 skrive. Og \u00e5 lage god mat. Men det kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til slikt med to sm\u00e5 barn. Derfor er kriteriene mine at maten b\u00f8r v\u00e6re lettlagd, at barna synes det er g\u00f8y \u00e5 hjelpe til og at hele familien liker det ferdige resultatet. Jeg f\u00f8lger FODMAP-dietten, en diett med lite fruktose og laktose som hjelper mot IBS. Mesteparten av oppskriftene du finner her f\u00f8lger denne dietten, men det hender jo ogs\u00e5 at jeg lager mat for andre. Disse oppskriftene er merket \u00abMat som ikke f\u00f8lger low FODMAP-dietten\u00bb. H\u00e5per det faller i smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96a0fb74-6d78-4a23-bca8-f97d27d84a88"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2041757/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:32Z", "text": " 2  Optimal drift I st\u00f8rst mulig grad benytte \u00f8nsket energikilde, normalt den rimeligste. Lite behov for manuelle inngrep fra personell og utrykninger fra hjemmevakt Gode driftsforhold for kjeler og annet utstyr, god virkningsgrad og stabil drift. Minimalisere slitasje p\u00e5 utstyr Minimalisere tap. Samtidig s\u00f8rge for at samtlige kunder har tilstrekkelig differansetrykk og temperatur.   \n\n 3  **Effektvariasjoner i nettet**  \nEffektbehovet i fjernvarmenettet varierer over d\u00f8gnet. Typisk over 50% h\u00f8yere behov om morgenen og p\u00e5 dagtid, enn om natten. Eksempel 2 dager Drammen:   \n\n 4  **Resultat av effektvariasjoner**  \nLedig kapasitet p\u00e5 grunnlastkilder (om natten) blir ikke utnyttet. Typisk spillvarme, avfallsenergi, varmepumper, deponigass\u2026.etc. M\u00e5 drifte dyrere spisslastkilder om dagen for \u00e5 dekke behov (el, olje) Spisslaskilder blir ofte startet kvelden f\u00f8r for \u00e5 slippe \u00e5 m\u00e5tte rykke ut om morgenen Bio-kjeler klarer ikke regulere raskt nok eller har ikke tilstrekkelig reguleringomr\u00e5de. Effekt fra grunnlastkilder reduseres for \u00e5 \u00abgi plass for\u00bb reguleringskjeler Effektvariasjonene er for store til \u00e5 dekkes av \u00e9n kjel alene Svingninger gir d\u00e5rligere virkningsgrad og uheldige driftsforhold for kjelene (typisk bio) Kan gi korte driftstider og stor slitasje p\u00e5 utstyr, mye start/stopp  blir ikke utnyttet. Typisk spillvarme, avfallsenergi, varmepumper, deponigass\u2026.etc. M\u00e5 drifte dyrere spisslastkilder om dagen for \u00e5 dekke behov (el, olje) Spisslaskilder blir ofte startet kvelden f\u00f8r for \u00e5 slippe \u00e5 m\u00e5tte rykke ut om morgenen. Bio-kjeler klarer ikke regulere raskt nok eller har ikke tilstrekkelig reguleringomr\u00e5de. Effekt fra grunnlastkilder reduseres for \u00e5 \u00abgi plass for\u00bb reguleringskjeler. Effektvariasjonene er for store til \u00e5 dekkes av \u00e9n kjel alene. Svingninger gir d\u00e5rligere virkningsgrad og uheldige driftsforhold for kjelene (typisk bio) Kan gi korte driftstider og stor slitasje p\u00e5 utstyr, mye start/stopp.\")  \n\n 5  **Bruk av fjernvarmenettet som akkumulator**  \n\\+ Som regel mulig med st\u00f8rre temperatur\u00f8kning enn i turledning + Enkelt \u00e5 regulere (\u00e5pning p\u00e5 shuntventil) + P\u00e5virker ikke kunder \u00d8kt varmetap i nett (ikke relevant om alternativet er \u00e5 dumpe energien). Ikke akkumulering i grenr\u00f8r Noe \u00f8kt pumpeeffekt under akkumulering \u00d8kt returtemperatur kan gi redusert virkningsgrad p\u00e5 varmepumper Kan gi problemer for kondensasjonsturbiner  + P\u00e5virker ikke kunder. \u00d8kt varmetap i nett (ikke relevant om alternativet er \u00e5 dumpe energien). Ikke akkumulering i grenr\u00f8r. Noe \u00f8kt pumpeeffekt under akkumulering. \u00d8kt returtemperatur kan gi redusert virkningsgrad p\u00e5 varmepumper. Kan gi problemer for kondensasjonsturbiner.\")  \n\n 9  **Akkumulering i turledning**  \n\\+ Akkumulerer ogs\u00e5 i grenr\u00f8r (20-40% av volum) +Full temperatur\u00f8kning i hele r\u00f8rstrekket +Redusert pumpeeffekt (etter en stund) +Vil samtidig gi \u00f8kt lagringskapasitet i retur (dobbel effekt) \u00d8kt varmetap i nett. (ikke relevant om alternativet er \u00e5 dumpe energien). P\u00e5virker kunder (redusert ventil\u00e5pning, men ogs\u00e5 litt + pga. noe kaldere retur) Ikke alltid at grunnlastkilde kan \u00f8ke turtemperatur H\u00f8yere turtemperatur gir d\u00e5rligere COP i varmepumper  +Full temperatur\u00f8kning i hele r\u00f8rstrekket. +Redusert pumpeeffekt (etter en stund) +Vil samtidig gi \u00f8kt lagringskapasitet i retur (dobbel effekt) \u00d8kt varmetap i nett. (ikke relevant om alternativet er \u00e5 dumpe energien). P\u00e5virker kunder (redusert ventil\u00e5pning, men ogs\u00e5 litt + pga. noe kaldere retur) Ikke alltid at grunnlastkilde kan \u00f8ke turtemperatur. H\u00f8yere turtemperatur gir d\u00e5rligere COP i varmepumper.\")  \n\n 10  **Kostnadsbesparelse eksempel**  \n\u00abLite\u00bb fjernvarmenett 10 GWh, 8% varmetap 250 m3 nett, 10/20 \u00b0C akkumulering i tur/retur, 1 lading pr. d\u00f8gn. gir ca. akkumuleringsevne = 4MWh Energikostnad spisslastlast=50 \u00f8re pr kWh, grunnlast=20 \u00f8re pr kWh. Gir besparelse kr pr. d\u00f8gn i energikostnad Varmetap ca. 90kW uten akkumulering \u00f8ker til ca. 110kW n\u00e5r fullt akkumulert. \u00d8kt kostnad varmetap ca. kr 24,- pr. d\u00f8gn (12 timer, 10kW i snitt, 20 \u00f8re/kWh ) Pumpeeffekt: Akkumulering 500 kW, ca.15 m3/h \u00f8kning i flow og 2 bar differansetrykk gir ca. 1 kW \u00f8kt pumpeeffekt under akkumulering. \u00d8kt kostnad pumpeeffekt ca. kr 4,- pr. d\u00f8gn (8 timer ladetid, 1kW i snitt, 50 \u00f8re/kWh)  Pumpeeffekt: Akkumulering 500 kW, ca.15 m3/h \u00f8kning i flow og 2 bar differansetrykk gir ca. 1 kW \u00f8kt pumpeeffekt under akkumulering. \u00d8kt kostnad pumpeeffekt ca. kr 4,- pr. d\u00f8gn (8 timer ladetid, 1kW i snitt, 50 \u00f8re/kWh)\")  \n\n 11  Hva med r\u00f8rnettet? Temperaturvariasjoner under 50 \u00b0C er normalt uproblematisk Temperatur\u00f8kning gir trykkspenninger som normalt ikke medf\u00f8rer risiko for sprekkdannelser. (Krympspenninger som gir sprekkdannelse kommer etter 1000vis av store og raske temperaturfall) 1-2 min gangtid p\u00e5 shuntventil vil gi glidende temperaturforandringer i r\u00f8rnettet. Konklusjon: Energilagring er ikke skadelig for r\u00f8rnettet  1-2 min gangtid p\u00e5 shuntventil vil gi glidende temperaturforandringer i r\u00f8rnettet. Konklusjon: Energilagring er ikke skadelig for r\u00f8rnettet.\")  \n\n 12  **Hvordan regulere lagringen**  \nSkal s\u00f8rge for \u00e5 starte/stopp kjeler automatisk avhengig av effektbehov Skal minimalisere driftstid og energiproduksjon med de dyrere energikildene. M\u00e5 v\u00e6re fleksibelt for \u00e5 kunne tilpasses: - varierende energipriser, - varierende \u00e5rstider og effektbehov - fremtidige utbygginger av nett og sentraler   \n\n 16  Kjelvelgersystemer Et godt system skal v\u00e6re fleksibelt og: - kunne kombinere b\u00e5de grunnlast og regulering i samme sentral. - kunne regulere med flere sentraler, og/eller flere kjeler samtidig (raskere regulering, st\u00f8rre reguleringsomr\u00e5de) -s\u00f8rge for automatisk start/stopp av kjeler og sentraler avhengig av effektbehov -m\u00e5 kunne kombineres med energilagring i nett I store anlegg m\u00e5 en tenke regulerings-energikilde, ikke reguleringssentral, reguleringskjel eller reguleringspumper.  -s\u00f8rge for automatisk start/stopp av kjeler og sentraler avhengig av effektbehov -m\u00e5 kunne kombineres med energilagring i nett. I store anlegg m\u00e5 en tenke regulerings-energikilde, ikke reguleringssentral, reguleringskjel eller reguleringspumper.\")  \n\n 17  **Seriekobling av kjeler og temperaturstyring:**  \n 18  Kjeler i serie + Start av kjel medf\u00f8rer ikke flowforstyrrelser + Automatisk innkobling kan ivaretas av kjelens styresystem - Stort trykkfall ved mange kjeler i serie. Ofte mer enn to spisslastkjeler i en sentral. Kjeler m\u00e5 dimensjoneres for stor flow/lav dT. - turtemperatur faller ved \u00f8kt effekt - M\u00f8ter ofte begrensninger ved senere utbygninger - Vanskelig om det er store forskjeller i kjelst\u00f8rrelse   \n\n 19  Kjeler i parallell   \n\n 20  Kjeler i parallell Kjeler kobles inn/ut avhengig av differansetrykk. Kan v\u00e6re separate regulatorer for hver kjel eller \u00e9n felles \u00abkjelvelger-regulator\u00bb + Kan enkelt tilpasses forskjellige trykkfall i hver kjel + Flere kjeler kan regulere samtidig + Kjeler i andre sentraler i nettet kan enkelt implementeres i l\u00f8sningen (disse er jo uansett i parallell) Lavtemperatur-kilder kan fortsatt ligge i serie (p\u00e5 retur)  Lavtemperatur-kilder kan fortsatt ligge i serie (p\u00e5 retur)\")  \n\n 21  **Samkj\u00f8ring og regulering, st\u00f8rre nett**   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4e30949-bcf5-4448-9013-17c05d5d3eb5"}
{"url": "http://www.klikk.no/foreldre/barn/det-hortes-ut-som-de-forsokte-a-na-ut-til-marsboere-2353367", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:05Z", "text": "# \\- Det h\u00f8rtes ut som de fors\u00f8kte \u00e5 n\u00e5 ut til marsboere\n\n### Har ikke Lego alltid v\u00e6rt for jenter? sp\u00f8r illustrat\u00f8ren Maritsa Patrinos.\n\n\n\n  Marit Bromark  \n\nPublisert 21.02.15  Oppdatert 20.02.15 \n\n\\- Jeg har alltid tenkt at Lego var et selskap som la sin stolthet i \u00e5 v\u00e6re en leke for b\u00e5de gutter og jenter. Derfor virket det rart at de ville lage en serie der m\u00e5lgruppen kun var jenter, sier den amerikanske illustrat\u00f8ren Maritsa Patrinos.\n\nSkal du holde barnerommet kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt, m\u00e5 du nesten konvertere til amish, har forfatter Marta Breen tidligere sagt til Foreldre.no.\n\nMaritsa Patrinos har alltid elsket Lego. Men da hun s\u00e5 en dokumentarfilm der de mannlige Lego-utviklerne snakket om hvordan de hadde jobbet for \u00e5 n\u00e5 ut til jenter, ble hun overrasket. Var jenter virkelig s\u00e5 annerledes enn gutter?\n\n**- Det h\u00f8rtes det ut som om de fors\u00f8kte \u00e5 finne ut hvordan man kunne f\u00e5 kontakt med marsboere, sier hun.**\n\nPatrinos laget en tegneseriestripe om jenter og Lego som raskt ble en hit p\u00e5 sosiale medier. I den argumenterer hun for at Lego ikke hadde trengt \u00e5 lage egne byggesett for jenter i det hele tatt \u2013 bare tilf\u00f8ye noen flere jentefigurer i de byggesettene de allerede lager.\n\n### \\- Har ikke Lego v\u00e6rt for jenter tidligere?\n\n\n\nIllustrat\u00f8r Maritsa Patrinos mener Lego forh\u00e5ndsd\u00f8mmer gutter og jenter.\n\n## Maritsa Patrinos\n\nIllustrat\u00f8r bosatt i New York.\n\nHar jobbet som illustrat\u00f8r blant annet for Marvel Comics, Cartoon Network, New Yorker og MTV.\n\n\\- Jeg ville foretrukket om jenter og gutter kunne kikket i de samme hyllene i lekebutikken og valgt leker basert p\u00e5 interesse, ikke kj\u00f8nn, sier den amerikanske illustrat\u00f8ren Maritsa Patrinos.\n\nLego lanserte i 2012 byggesettserien Friends, utviklet og markedsf\u00f8rt spesielt for jenter. Friends-serien best\u00e5r i hovedsak av byggesett i pastellfarger, der de aller fleste figurene er jenter. Byggesettene inneholder blant annet en kafe, et kj\u00f8pesenter og en fris\u00f8rsalong, men ogs\u00e5 en dyreklinikk, en sportsbil og en jungelredningstjeneste med helikopter.\n\n### Kritisk\n\nLego Friends er blitt en stor salgssuksess, men Maritsa Patrinos er ikke den f\u00f8rste som har sett med kritiske \u00f8yne p\u00e5 serien. Kritikken har til tider haglet, spesielt p\u00e5 sosiale medier, fra voksne som \u00f8nsket seg tilbake til en tid der Legos verden ikke besto av kafeer eller kj\u00f8pesentre i rosa og lysebl\u00e5tt, men av n\u00f8ytrale r\u00f8de, bl\u00e5, gr\u00f8nne og gule klosser.\n\nSamtidig har mange foreldre \u00f8nsket \u00abjente-Legoen\u00bb velkommen, ettersom mange jenter ikke viste s\u00e6rlig interesse for Legos andre serier.\n\nPatrinos understreker at hun ikke har noe imot selve innholdet i Friends-serien, og tviler ikke p\u00e5 at Legos utviklere hadde hjertet p\u00e5 rett sted. Det er ikke der problemet ligger.\n\n\\- Selv om innholdet ikke appellerer til meg, betyr ikke det at det ikke kan v\u00e6re perfekt for andre \u2013 n\u00e5r det gjelder smak og preferanser kan det ikke v\u00e6re noen diskusjoner. Alle barn burde f\u00e5 leke med de lekene som gj\u00f8r dem glade, og det er absolutt ingenting galt med \u00e5 leke med kafeer eller kj\u00f8pesentre. Men jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 om disse tingene burde bli assosiert med kj\u00f8nn, sier hun.\n\n### \\- Sender nedlatende signaler til barna\n\nDe siste \u00e5rene har kj\u00f8nnsspesifiseringen av leker - og det meste annet man kan kj\u00f8pe til barn - \u00f8kt betraktelig, b\u00e5de i Norge, USA og i andre vestlige land. I Norge er ikke lenger bare kl\u00e6r til barn kj\u00f8nnsdelte, men ogs\u00e5 blant annet ski, akebrett, sk\u00f8yter, b\u00f8ker og tegnesaker.\n\nAktivitetsb\u00f8ker spesifikt for gutter eller jenter har eksistert lenge. Nylig kom ogs\u00e5 en egen bibel for jenter, med bare historier om bibelens prinsesser.\n\n\\- Jeg er ingen ekspert p\u00e5 noe som helst som har med kj\u00f8nnsstudier eller markedsf\u00f8ring til barn \u00e5 gj\u00f8re. Jeg forst\u00e5r at kj\u00f8nnsspesifikke leker ikke n\u00f8dvendigvis har rot i kj\u00f8nnsdiskriminering, men sannsynligvis i en forretningsmodell som har vist seg effektiv n\u00e5r det gjelder \u00e5 selge leker til foreldre. Men effekten av denne forretningsmodellen sender kanskje ikke verdens beste signaler til barna, p\u00e5peker Patrinos.\n\nDet kan virke som om enkelte av lekebutikkene n\u00e5 ogs\u00e5 har begynt \u00e5 tenke p\u00e5 hva slags signaler de sender til de sm\u00e5 kundene sine. Julekatalogen for 2014 fra gigantkjeden Toys R Us viste nemlig bilder av gutter og jenter som lekte sammen, med de samme lekene \u2013 b\u00e5de biler, dukker og lekekj\u00f8kken. Det er, faktisk, en stor forandring fra tidligere \u00e5r, da katalogene har hatt rene gutte- og jentesider.\n\n### Passet ikke inn\n\nSelv var Maritsa Patrinos en jente som gjennom oppveksten p\u00e5 1990-tallet mislikte lekebutikkenes \u00abjentehyller\u00bb.\n\n\\- Jeg vet at jeg trolig var en del av mindretallet, men jeg likte aldri lekene i de hyllene og f\u00f8lte meg litt fremmedgjort av de som laget kj\u00f8nnsspesifikke leker fordi jeg ikke passet inn i formen. Jeg syntes det var nedlatende av butikkene og produsentene \u00e5 tro at de forsto meg uten noen gang \u00e5 ha m\u00f8tt meg, sier hun.\n\nDet problematiske med \u00e5 lage Lego-serier som markedsf\u00f8res spesielt til jenter, er at det skaper en forventning om hva jenter og gutter liker, mener hun.\n\n\\- Det finnes mange jenter som elsker det Friends-serien tilbyr dem, og det er flott. Men hva med gutter som liker Friends-serien? Hva med jenter som heller ville lekt med Indiana Jones-serien? Det er lett \u00e5 si at \u00abingenting stopper deg fra \u00e5 kj\u00f8pe disse lekene\u00bb, men det hindrer ikke barna i \u00e5 f\u00f8le seg fremmedgjort og utenfor p\u00e5 grunn av sine interesser. Jeg tror barn er mye mer kompliserte enn vi liker \u00e5 tro, og det \u00e5 generalisere p\u00e5 bakgrunn av kj\u00f8nn kan sende ut nedlatende signaler, sier hun.\n\n### Urettferdig kritikk?\n\n*- Er det ikke litt urettferdig \u00e5 kritisere Lego n\u00e5, og ikke da de lanserte de mer \u00abguttete\u00bb Star Wars-, Ninja-, Exo-Force- og Indiana Jones-seriene?*\n\n\\- Det er et godt poeng\\! Igjen kan jeg bare snakke for meg selv og min erfaring, men jeg vil poengtere at disse fire Lego-seriene var ekstremt interessante for meg som jente. Det falt meg aldri inn at det ikke var forventet at jenter skulle leke med dem, sier Patrinos.\n\nDet var ogs\u00e5 det som overrasket henne mest ved dokumentarfilmen Inside Lego: Holdningen om at Lego endelig lager byggesett ogs\u00e5 for jenter.\n\n\\- Var de ikke for jenter tidligere? For meg var Lego supre unisex-leker. Min eneste kritikk m\u00e5tte v\u00e6re at de kunne hatt en bedre kvinnelig representasjon i de tidligere seriene. Kanskje den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 en leke til \u00e5 appellere til jenter p\u00e5 en inkluderende m\u00e5te ikke er \u00e5 distansere dem fra produktet ditt ved \u00e5 lage en helt ny serie, men \u00e5 inkludere dem bedre i de allerede eksisterende produktene. Jeg vet at jeg ville elsket \u00e5 se flere jentehelter i de byggesettene jeg elsket som barn, sier hun.\n\nOg poengterer at hun fortsatt elsker Lego, selv som voksen.\n\n### \\- Ikke bare for jenter\n\nPressetalsmann Roar Rude Trangb\u00e6k i Lego sier det er en misoppfatning at Friends-serien er laget med tanke p\u00e5 at alle jenter skal like den.\n\n\\- Den er ikke laget for alle jenter, den er laget for en bestemt gruppe barn som v\u00e5re unders\u00f8kelser viste at vi tidligere ikke hadde et godt tilbud til. Legos m\u00e5l er at alle barn skal f\u00e5 gode, kreative opplevelser av \u00e5 leke med Lego, og finne et byggesett som passer for dem. Det handler ikke om kj\u00f8nn, men om interesser, sier Trangb\u00e6k.\n\nHan understreker at det er barna selv som m\u00e5 bestemme hvilke byggesett de vil leke med.\n\n\\- Det er mange jenter som liker Star Wars eller de andre seriene, og det er ogs\u00e5 gutter som liker Friends-serien. Jeg h\u00e5per at alle barn leker med det de selv synes er g\u00f8y, sier Trangb\u00e6k.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86b88933-0edc-4e7c-8c2e-d592f6325fb6"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/to-pagrepet-for-terrorplaner-i-frankrike-fant-tre-kilo-sprengstoff-vapen-og-is-flagg/67496840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:03Z", "text": "\n\n## To p\u00e5grepet for terrorplaner i Frankrike. Fant tre kilo sprengstoff, v\u00e5pen og IS-flagg\n\nSiktet for \u00e5 ha planlagt terror ved valget.\n\n18\\. april 2017 kl. 20.17\n\nFransk politi p\u00e5grep tidligere i dag to menn. Disse er siktet for \u00e5 ha planlagt et terrorangrep f\u00e5 dager f\u00f8r f\u00f8rste runde av presidentvalget.\n\n**De p\u00e5grepne, som er 23 og 29 \u00e5r gamle, ble p\u00e5grepet av fransk spesialpoliti i Marseille tirsdag, opplyser innenriksminister Matthias Fekl til TV-stasjonen BFMTV.**\n\nDe to skal v\u00e6re radikaliserte og kjent av politiet fra f\u00f8r av.\n\nDe skal ogs\u00e5, if\u00f8lge Fekl, ha planlagt \u00e5 gjennomf\u00f8re et terrorangrep i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene.\n\n## \\- Sverget troskap til IS\n\nFransk p\u00e5talemyndighet opplyste tirsdag kveld at det ble funnet 3 kilo med eksplosiver, samt v\u00e5pen og IS-flagg i forbindelse med p\u00e5gripelsene.\n\nDen ene av de to p\u00e5grepne skal ha planlagt \u00e5 sverge troskap mot IS, opplyser statsadvokat Fran\u00e7ois Molins, if\u00f8lge Reuters.\n\nDen andre p\u00e5grepne har if\u00f8lge Molins forbindelser til en islamistcelle i Belgia.\n\n## F\u00f8r valget\n\nB\u00e5de Nasjonal fronts leder Marine Le Pen og den konservative kandidaten Fran\u00e7ois Fillon sier at de ble orientert om den angivelige terrorplanen i forrige uke, og at sikkerhetsvaktene deres fikk bilder av de to mennene som n\u00e5 er p\u00e5grepet.\n\n**Sikkerhetsopplegget rundt presidentkandidatene har v\u00e6rt omfattende under hele valgkampen, men s\u00e5 langt har det ikke v\u00e6rt hendelser av betydning.**\n\n**- Alt vil bli gjort for \u00e5 sikre sikkerheten under valget, sier innenriksminister Fekl.**\n\nF\u00f8rste runde av presidentvalget i Frankrike holdes f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag, 23. april. Andre runde holdes 7. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6989695b-ad5d-4de6-9af3-3a8030681436"}
{"url": "https://www.manualscat.com/no/metabo-kgs-216-m-manual", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:25Z", "text": "    serienummer *1), tilsvarer alle gjeldende\n    bestemmelser i direktivene *2) og standardene\n    *3). Tekniske dokumenter ved *4) - se side 4.\n    Gj\u00e6ringssagen er egnet for snitt p\u00e5 langs og\n    tvers, snitt med helling, gj\u00e6ringssnitt og doble\n    gj\u00e6ringssnitt. I tillegg kan det lages spor.\n    Det f\u00e5r kun bearbeides materialer som er egnet\n    for tilsvarende sagblad (godkjente sagblad se\n    kapittel 12. Tilbeh\u00f8r).\n    Tillatte dimensjoner til arbeidsemnene m\u00e5\n    overholdes (se kapittel16. Tekniske data).\n    Arbeidsemner med runde eller uregelmessige\n    tverrsnitt (som f.eks. fyrved) f\u00e5r ikke sages, for\n    disse kan ikke holdes sikkert under saging. Bruk\n    et egnet hjelp for sikker f\u00f8ring ved saging av flate\n    arbeidsstykker p\u00e5 h\u00f8ykant.\n    All annen bruk er ikke tiltenkt bruk. Ved endringer\n    av apparatet i strid med tiltenkt bruk, eller ved\n    bruk av deler som ikke er kontrollert og godkjent\n    av produsenten, kan det oppst\u00e5 uforutsigelige\n    skader\n    For din egen sikkerhet og for \u00e5 beskytte\n    maskinen m\u00e5 du ta hensyn til tekst som er\n    merket med dette symbolet.\n    ADVARSEL \u2013 Les bruksanvisningen for \u00e5\n    minimere skaderisikoen.\n    L\u00e5n bare ut elektroverkt\u00f8yet ditt sammen\n    med disse dokumentene.\n    Generelle sikkerhetsanvisninger for\n    elektroverkt\u00f8y\n    ADVARSEL\u2013 Les gjennom all\n    sikkerhetsinformasjon og alle\n    anvisninger. Dersom sikkerhetsinformasjonen og\n    anvisningene ikke overholdes, kan det medf\u00f8re\n    elektrisk st\u00f8t, brann og/eller alvorlige skader.\n    Oppbevar all sikkerhetsinformasjon og alle\n    anvisninger for fremtidig bruk! Nedenfor\n    brukes uttrykket \"elektro-verkt\u00f8y\". Det viser til\n    nettdrevne elektroverkt\u00f8y (med ledning) og\n    batteridrevne elektroverkt\u00f8y (uten ledning).\n    3.1 Sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen\n    a) Hold arbeidsplassen ren og ha tilstrekkelig\n    belysning. Rotete arbeidsomr\u00e5der og\n    arbeidsomr\u00e5der uten lys kan f\u00f8re til ulykker.\n    b) Ikke arbeid med elektroverkt\u00f8yet i\n    eksplosjonsutsatte omgivelser hvor det\n    finnes brennbare v\u00e6sker, gass eller st\u00f8v.\n    Elektroverkt\u00f8y lager gnister som kan antenne st\u00f8v\n    eller damper.\n    c) Hold barn og andre personer borte fra\n    elektroverkt\u00f8yet mens det er i bruk. Hvis du blir\n    forstyrret under arbeidet, kan du miste kontrollen\n    over maskinen.\n    3.2 Elektrisk sikkerhet\n    a) Elektroverkt\u00f8yets st\u00f8psel m\u00e5 passe i\n    stikkontakten. St\u00f8pselet m\u00e5 ikke forandres p\u00e5\n    noen som helst m\u00e5te. Bruk ikke\n    adapterkontakter sammen med jordete\n    elektroverkt\u00f8y. Bruk av st\u00f8psler som ikke er\n    forandret p\u00e5 og passende stikkontakter reduserer\n    risikoen for elektriske st\u00f8t.\n    b) Unng\u00e5 kroppskontakt med jordete\n    overflater slik som r\u00f8r, ovner, komfyrer og\n    kj\u00f8leskap. Det er st\u00f8rre fare ved elektriske st\u00f8t\n    hvis kroppen din er jordet.\n    c) Hold elektroverkt\u00f8yet borte fra regn og\n    fuktighet. Dersom det kommer vann i et\n    elektroverkt\u00f8y, \u00f8ker risikoen for elektrisk st\u00f8t.\n    d) Ikke bruk ledningen til andre form\u00e5l, f.eks.\n    til \u00e5 b\u00e6re maskinen, henge den opp eller til \u00e5\n    trekke st\u00f8pselet ut av stikkontakten. Hold\n    ledningen unna varme, olje, skarpe kanter og\n    maskindeler som beveger seg. Med skadede\n    eller sammenfiltrede ledninger \u00f8ker risikoen for\n    elektriske st\u00f8t.\n    e) N\u00e5r du arbeider utend\u00f8rs med en elektrisk\n    maskin, m\u00e5 du kun bruke skj\u00f8teledning som\n    er godkjent for utend\u00f8rs bruk. Bruker du en\n    skj\u00f8teledning som er egnet for utend\u00f8rs bruk,\n    reduseres risikoen for elektriske st\u00f8t.\n    f) Dersom du ikke kan unng\u00e5 \u00e5 bruke\n    elektroverkt\u00f8yet i fuktige omgivelser, m\u00e5 du\n    bruke jordfeilbryter. Bruk av jordfeilbryter\n    reduserer risikoen for elektrisk st\u00f8t.\n    3.3 Personsikkerhet\n    a) V\u00e6r oppmerksom, pass p\u00e5 hva du gj\u00f8r, g\u00e5\n    fornuftig frem n\u00e5r du arbeider med et\n    elektroverkt\u00f8y. Ikke bruk maskinen n\u00e5r du er\n    trett eller er p\u00e5virket av narkotika, alkohol eller\n    medikamenter. Et \u00f8yeblikks uoppmerksomhet\n    ved bruk av maskinen kan f\u00f8re til alvorlige skader.\n    b) Bruk personlig verneutstyr og husk alltid \u00e5\n    bruke vernebriller. Bruk av personlig verneutstyr\n    som st\u00f8vmaske, sklisikre vernesko, hjelm og\n    h\u00f8rselsvern - avhengig av type og bruk av\n    elektroverkt\u00f8yet - reduserer risikoen for skader.\n    c) Unng\u00e5 \u00e5 starte verkt\u00f8yet ved en feiltagelse.\n    Forsikre deg om at elektroverkt\u00f8yet er sl\u00e5tt av\n    f\u00f8r du kobler det til str\u00f8mforsyningen og/eller\n    batteriet og f\u00f8r du l\u00f8fter det opp eller b\u00e6rer\n    det. Hvis du holder fingeren p\u00e5 bryteren n\u00e5r du\n    b\u00e6rer maskinen, eller kobler maskinen til\n    str\u00f8mforsyningen i innkoblet tilstand, kan dette\n    f\u00f8re til ulykker.\n    d) Fjern innstillingsverkt\u00f8y eller skrun\u00f8kler f\u00f8r\n    du starter elektroverkt\u00f8yet. Et verkt\u00f8y eller en\n    n\u00f8kkel som befinner seg i en roterende maskindel,\n    kan f\u00f8re til skader.\n    e) Unng\u00e5 unormal kroppsholdning. S\u00f8rg for \u00e5\n    st\u00e5 st\u00f8dig og i balanse.\n    Da kan du kontrollere maskinen bedre i uventede\n    situasjoner.\n    f) Bruk alltid egnede kl\u00e6r. Ikke bruk vide kl\u00e6r\n    eller smykker. Hold h\u00e5r, t\u00f8y og hansker unna\n    deler som beveger seg. L\u00f8stsittende t\u00f8y,\n    smykker eller langt h\u00e5r kan komme inn i deler som\n    beveger seg.\n    g) Hvis det kan monteres st\u00f8vavsug- og\n    oppsamlingsbeholdere, m\u00e5 du forvisse deg\n    om at de er tilkoblet og brukes p\u00e5 korrekt\n    m\u00e5te. Bruk av st\u00f8vavsug kan redusere fare som\n    skyldes st\u00f8v.\n    h) Ta aldri lett p\u00e5 sikkerheten og sett deg ikke\n    ut over de reglene som gjelder for bruk av\n    elektrisk verkt\u00f8y. Det gjelder selv om du er\n    erfaren i omgang med maskinen. Uforsiktig\n    bruk kan gi ubotelige skader p\u00e5 et sekund.\n    3.4 Bruk og behandling av det\n    elektriske verkt\u00f8yet\n    a) Ikke overbelast maskinen. Bruk et\n    elektroverkt\u00f8y som er beregnet til den type\n    arbeid du vil utf\u00f8re. Med et passende\n    elektroverkt\u00f8y arbeider du bedre og sikrere i det\n    angitte effektomr\u00e5det.\n    b) Ikke bruk maskiner med defekt av-/p\u00e5-\n    bryter. En elektrisk maskin som ikke lenger kan\n    sl\u00e5s av eller p\u00e5, er farlig og m\u00e5 repareres.\n    c) Trekk st\u00f8pselet ut av stikkontakten og/eller\n    fjern batteriet f\u00f8r du foretar innstillinger p\u00e5\n    apparatet, skifter tilbeh\u00f8rsdeler eller setter\n    bort apparatet. Disse tiltakene forhindrer utilsiktet\n    start av maskinen.\n    d) Maskiner som ikke er i bruk m\u00e5 oppbevares\n    utilgjengelig for barn. Ikke la maskinen brukes\n    av personer som ikke er fortrolige med den\n    eller ikke har lest disse anvisningene. Eklektisk\n    verkt\u00f8y er farlig n\u00e5r det brukes av uerfarne\n    personer.\n    e) V\u00e6r n\u00f8ye med vedlikehold av maskin og\n    tilbeh\u00f8r. Kontroller at bevegelige maskindeler\n    fungerer feilfritt og ikke hindres, og om det er\n    deler som er brukket eller skadet og har\n    negativ innvirkning p\u00e5 maskinens funksjon.\n    Se til at defekte deler blir reparert f\u00f8r\n    maskinen tas i bruk. D\u00e5rlig vedlikeholdte\n    elektroverkt\u00f8y er \u00e5rsaken til mange uhell.\n    f) Hold skj\u00e6reverkt\u00f8yene skarpe og rene. Godt\n    stelte skj\u00e6reverkt\u00f8y med skarpe skj\u00e6r setter seg\n    ikke s\u00e5 ofte fast og er lettere \u00e5 f\u00f8re.\n    g) Bruk maskin, tilbeh\u00f8r, innstillingsverkt\u00f8y\n    osv. i overensstemmelse med disse\n    anvisningene. Ta hensyn til\n    arbeidsforholdene og arbeidet som skal\n    utf\u00f8res. Bruk av slike maskiner til andre form\u00e5l\n    enn det som er angitt kan f\u00f8re til farlige situasjoner.\n    h) Hold h\u00e5ndtakene t\u00f8rre, rene og fri for olje og\n    fett. Glatte h\u00e5ndtak og gripeflater gj\u00f8r\n    h\u00e5ndteringen usikker i utforutsette situasjoner.\n    3.5 Bruk og behandling av\n    batteriverkt\u00f8yet\n    a) Lad bare batteriet i ladeapparater som er\n    anbefalt av produsenten. Det oppst\u00e5r brannfare\n    hvis et ladeapparat som er egnet til en bestemt\n    type batterier, brukes med andre batterier.\n    b) Bruk bare batterier som er ment \u00e5 brukes til\n    elektroverkt\u00f8y. Bruk av andre batterier kan f\u00f8re til\n    skader og brannfare.\n    c) Hold batteriet som ikke er i bruk, unna\n    binders, mynter, n\u00f8kler, spikre, skruer og\n    andre sm\u00e5 metallgjenstander som kan lage\n    forbindelse mellom kontaktene. En kortslutning\n    mellom batterikontaktene kan f\u00f8re til forbrenninger\n    eller brann.\n    d) Ved feil bruk kan det komme v\u00e6ske ut av\n    batteriet. Unng\u00e5 kontakt med denne v\u00e6sken.\n    Ved tilfeldig kontakt m\u00e5 det skylles med vann.\n    Kontakt ogs\u00e5 lege, dersom v\u00e6ske kommer i\n    \u00f8ynene. Batteriv\u00e6ske som renner ut kan f\u00f8re til\n    irritasjoner p\u00e5 huden eller forbrenninger.\n    e) Ikke bruk batterier som er skadet eller\n    endret. Batterier med skade eller endringer kan\n    forholde seg uforsebar og f\u00f8re til brann, eksplosjon\n    eller fare for skade.\n    f) Batterier m\u00e5 aldri utsettes for brann eller for\n    h\u00f8ye temperaturer. Brann eller temperaturer\n    over 130 \u00b0C kan fremkalle en eksplosjon.\n    g) F\u00f8lg alle henvisninger for lading og\n    batteriet eller batteriverkt\u00f8yet m\u00e5 aldri lades\n    opp utenfor temperaturomr\u00e5det som er\n    oppgitt i bruksanvisningen. Feil lading eller\n    lading utenfor tillatt temperaturomr\u00e5de kan\n    \u00f8delegge batteriet og \u00f8ke brannfaren.\n    3.6 Service\n    a) Maskinen m\u00e5 bare bli reparert av\n    kvalifiserte fagpersoner som bruker originale\n    reservedeler. Da kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at\n    maskinen fortsatt er sikker \u00e5 bruke.\n    b) Batterier med skade m\u00e5 aldri\n    vedlikeholdes. Alt vedlikehold av batterier m\u00e5\n    kun utf\u00f8res av produsenten eller fullmektig\n    kundeservice.\n    3.7 Andre sikkerhetsanvisninger\n    \u2013 Denne bruksanvisningen henvender seg til\n    personer med teknisk basiskunnskap om\n    h\u00e5ndtering av maskiner av den typen som\n    beskrives her. Har du ingen erfaring med slike\n    maskiner, b\u00f8r du f\u00f8rst be erfarne personer om\n    hjelp.\n    \u2013 Produsenten p\u00e5tar seg ikke ansvar for skader\n    a) Gj\u00e6ringssager er tiltenkt saging av tre\n    eller trelignende produkter, de kan ikke\n    brukes til skj\u00e6ring av jernmaterialer som\n    staver, stenger, skruer osv. Abrasivt st\u00f8v f\u00f8rer\n    til blokkering av bevegelige deler som nedre\n    vernehette. Skj\u00e6regnister brenner nedre\n    vernehette, innleggsplaten og andre plastdeler.\n    b) Arbeidsemnet m\u00e5 helst festes med tvinger.\n    Dersom du holder arbeidsemnet fast med\n    h\u00e5nden, s\u00e5 m\u00e5 du alltid holde h\u00e5nden minst\n    100 mm borte fra hver side av sagbladet. Ikke\n    bruk denne sagen til \u00e5 kutte stykker som er\n    for sm\u00e5 til \u00e5 spenne dem fast eller holde dem\n    fast med h\u00e5nden. Dersom h\u00e5nden din er for n\u00e6r\n    sagbladet, s\u00e5 er det en \u00f8kt fare for skade pga.\n    kontakt med sagbladet.\n    c) Arbeidsemnet m\u00e5 v\u00e6re ubevegelig og\n    enten spennes fast eller trykkes mot stopper\n    og bordet. Skyv aldri arbeidsemnet inn i\n    sagbladet, og kutt aldri for \"fri h\u00e5nd\".\n    Arbeidsemner som er l\u00f8se eller beveger seg kan\n    slynges ut med h\u00f8y hastighet og f\u00f8re til skader.\n    d) Skyv sagen gjennom arbeidsemnet. Unng\u00e5\n    \u00e5 trekke sagen gjennom arbeidsemnet. For \u00e5\n    kutte l\u00f8fter du saghodet og trekker det over\n    arbeidsemnet, uten \u00e5 kutte. Deretter sl\u00e5r du\n    p\u00e5 motoren, svinger saghodet nedover og\n    trykker sagen gjennom arbeidsemnet.\n    Dersom du trekker n\u00e5r du kutter, s\u00e5 er det fare for\n    at sagbladet reiser seg p\u00e5 arbeidsemnet og\n    sagbladets enhet slynges voldsomt mot brukeren.\n    e) Du m\u00e5 aldri krysse h\u00e5nden over tiltenkt\n    skj\u00e6relinje, verken f\u00f8r eller bak sagbladet.\n    Det er sv\u00e6rt farlig \u00e5 st\u00f8tte arbeidsemnet med\n    \"kryssede hender\", dvs. holde arbeidsemnet til\n    h\u00f8yre ved siden av sagbladet med venstre h\u00e5nd\n    eller omvendt.\n    f) Grip aldri bak stopperen n\u00e5r sagbladet\n    roterer. Du m\u00e5 aldri underskride en\n    sikkerhetsavstand p\u00e5 100 mm mellom h\u00e5nd\n    og roterende sagblad (gjelder for begge sider\n    til sagbladet, f.eks. ved fjerning av sagspon).\n    Det er muligens ikke mulig \u00e5 se hvor n\u00e6rt\n    sagbladet er h\u00e5nden din, og du kan skades\n    alvorlig.\n    g) Arbeidsemnet m\u00e5 kontrolleres f\u00f8r kutting.\n    Dersom arbeidsemnet er b\u00f8yd eller vridd m\u00e5\n    siden som vris utover strammes mot\n    stopperen. Se alltid til at det ikke oppst\u00e5r en\n    spalte mellom arbeiidsemnet, stopper og\n    bord langs kuttelinjen. B\u00f8yde eller vridde\n    arbeidsemner kan dreies eller forskyves og\n    for\u00e5rsake at det roterende sagbladet klemmes inn\n    under kutting. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re spikre eller andre\n    fremmedlegemer i arbeidsemnet.\n    h) Bruk sagen f\u00f8rst n\u00e5r bordet er tomt for\n    verkt\u00f8y, trespon osv.; kun arbeidsemnet f\u00e5r\n    v\u00e6re p\u00e5 bordet. Avfall, l\u00f8se trestykker eller\n    andre gjenstander som kommer i ber\u00f8ring med\n    sagbladet kan slynges ut med h\u00f8y hastighet.\n    i) Kutt kun et arbeidsemne om gangen.\n    Arbeidsemner som stables opp\u00e5 hverandre kan\n    ikke strammes eller holdes riktig fast og kan\n    for\u00e5rsake innklemming av sagbladet under saging\n    eller det kan skli.\n    j) S\u00f8rg for at gj\u00e6ringssagen st\u00e5r p\u00e5 en jevn,\n    fast arbeidsflate f\u00f8r bruk. En jevn og fast\n    arbeidsflate reduserer faren for at gj\u00e6ringssagen\n    blir ustabil.\n    k) Planlegg arbeidet ditt. Ved hver regulering\n    av sagbladets helling eller gj\u00e6ringsvinkelen\n    m\u00e5 du se til at den regulerbare stopperen er\n    riktig justert og st\u00f8tter arbeidsemnet, uten \u00e5\n    komme i kontakt med sagbladet eller\n    vernehetten. F\u00f8r maskinen sl\u00e5s p\u00e5 og f\u00f8r\n    arbeidsemnet legges p\u00e5 bordet skal det simuleres\n    en komplett kuttebevegekse av sagbladet, slik at\n    det garanteres at det ikke oppst\u00e5r hindringer eller\n    fare for \u00e5 kutte stopperen.\n    l) Ved arbeidsemner som er bredere eller\n    lengre enn bordets overside m\u00e5 det s\u00f8rges\n    for at det er en riktig st\u00f8tte, f.eks. med\n    bordforlengelser eller sagbukker.\n    Arbeidsemner som er lengre eller bredere enn\n    bordet til gj\u00e6ringssagen kan velte, dersom de\n    ikke st\u00f8ttes riktig. Dersom et kuttet trestykke eller\n    arbeidsemnet velter s\u00e5 kan det l\u00f8fte nedre\n    vernehette eller slynges ukontrollert bort fra det\n    roterende sagbladet.\n    m) Ikke bruk andre personer som erstatninig\n    for en bordforlengelse eller for ekstra st\u00f8tte.\n    En ustabil st\u00f8tte av arbeidsemnet kan f\u00f8re til at\n    sagbladet klemmes fast. Arbeidsemnet kan\n    forskyves under kutting og trekke deg og\n    hjelperen inn i det roterende sagbladet.\n    n) Stykket som er kuttet av m\u00e5 ikke trykkes\n    mot det roterende sagbladet. Dersom det er\n    liten plass, f.eks ved bruk av lengdestoppere kan\n    det kuttede stykket kiles fast i sagbladet og\n    slynges volsomt bort.\n    o) Bruk alltid en tvinge eller en egnet\n    innretning for \u00e5 st\u00f8tte rundmaterialer som\n    stenger eller r\u00f8r riktig. Stenger tenderer til \u00e5\n    rulle bort under kutting, ved dette \"biter\"\n    sagbladet seg fast og arbeidsemnet kan trekkes\n    inn i sagbladet sammen med h\u00e5nden din.\n    p) La sagbladet oppn\u00e5 fullt turtall, f\u00f8r du\n    skj\u00e6rer i arbeidsemnet. Dette reduserer faren\n    for at arbeidsemnet slynges bort.\n    q) Dersom arbeidsemnet klemmes inn eller\n    sagbladet blokkeres, m\u00e5 du sl\u00e5\n    gj\u00e6ringssagen av. Vent til alle bevegelige\n    deler har stoppet, trekk ut kontakten og/eller\n    ta ut batteriet. Fjern deretter inneklemt\n    materiale. Dersom du sager videre ved en slik\n    blokkering kan du miste kontrollen eller skade\n    gj\u00e6ringssagen.\n    r) Etter at kuttingen er avsluttet slippes\n    bryteren, hold saghodet ned og vent til\n    sagbladet stopper, f\u00f8r du fjerner stykket som\n    ble kuttet av. Det er sv\u00e6rt farlig \u00e5 f\u00f8re h\u00e5nden\n    inn i n\u00e6rheten av sagbladet som stopper.\n    4.1 Andre sikkerhetsanvisninger\n    \uf0b7 F\u00f8lg de spesielle sikkerhetshenvisningene i\n    hvert kapittel.\n    \uf0b7 F\u00f8lg eventuelle lover og ulykkesforebyggende\n    forskrifter.\n    Generelle farer!\n    \uf0b7 Ta hensyn til p\u00e5virkninger fra milj\u00f8et.\n    \uf0b7 Bruk egnede underlag til lange arbeidsstykker.\n    \uf0b7 Denne maskinen m\u00e5 kun startes og brukes av\n    personer som er fortrolig med slike maskiner og\n    til enhver tid er seg bevisst om farene ved\n    bruken av dem.\n    Personer under 18 \u00e5r m\u00e5 kun bruke denne\n    maskinen i forbindelse med yrkesoppl\u00e6ring og\n    under tilsyn av l\u00e6rerpersonale.\n    \uf0b7 Hold uvedkommende, s\u00e6rlig barn, borte fra\n    fareomr\u00e5det. Ikke la andre personer ber\u00f8re\n    maskinen eller kabelen under drift.\n    \uf0b7 Unng\u00e5 at sagtennene overhetes.\n    \uf0b7 Pass p\u00e5 at materialet ikke smelter hvis du sager\n    i plast.\n    Fare for personskade og innklemming\n    i bevegelige deler!\n    \uf0b7 Ikke bruk denne maskinen uten at\n    beskyttelsesinnretningene er montert.\n    \uf0b7 Hold alltid tilstrekkelig avstand til sagbladet.\n    Bruk eventuelt egnede hjelpemidler til mating.\n    Hold tilstrekkelig avstand til drevne\n    komponenter under drift.\n    \uf0b7 Vent til sagbladet st\u00e5r stille f\u00f8r du fjerner sm\u00e5\n    biter av arbeidsstykket, trerester osv. fra\n    arbeidsomr\u00e5det.\n    \uf0b7 Sag kun arbeidsstykker som er s\u00e5 store at du\n    kan holde dem sikkert under sagingen.\n    \uf0b7 Bruk strammeinnretninger eller en skrustikke for\n    \u00e5 holde arbeidsemnet fast. Slik holdes det mer\n    sikkert enn med h\u00e5nden.\n    \uf0b7 Ikke bruk trykk mot siden for \u00e5 bremse\n    sagbladet.\n    \uf0b7 Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    batteripakken f\u00f8r det utf\u00f8res innstillinger,\n    vedlikehold og reparasjoner p\u00e5 maskinen.\n    \uf0b7 Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    batteripakken n\u00e5r apparatet ikke brukes.\n    Kuttfare ogs\u00e5 n\u00e5r skj\u00e6reverkt\u00f8yet st\u00e5r\n    stille!\n    \uf0b7 Bruk hansker n\u00e5r du skifter skj\u00e6reverkt\u00f8y.\n    \uf0b7 Oppbevar sagbladene slik at ingen kan skade\n    seg p\u00e5 dem.\n    Fare for at sagehodet sl\u00e5r tilbake\n    (sagbladet settes fast i arbeidsemnet og\n    saghodet sl\u00e5r plutselig oppover)!\n    \uf0b7 Velg ut egnet sagblad for arbeidsemnet som\n    skal kuttes.\n    \uf0b7 Hold h\u00e5ndtaket godt fast. I det \u00f8yeblikket n\u00e5r\n    sagbladet g\u00e5r inn i arbeidsemnet er faren for\n    returslag sv\u00e6rt h\u00f8y.\n    \uf0b7 Sag tynne arbeidsstykker kun med fintannet\n    sagblad.\n    \uf0b7 Bruk alltid skarpe sagblader. Skift straks ut\n    stumpe sagblad. Det er \u00f8kt fare for returslag n\u00e5r\n    en stump sagtann fanges inn i overflaten til\n    arbeidsemnet.\n    \uf0b7 Ikke legg arbeidsstykkene p\u00e5 h\u00f8ykant.\n    \uf0b7 I tvilstilfelle, se om det finnes fremmedlegemer\n    (f.eks. spiker eller skruer) i arbeidsstykket.\n    \uf0b7 Sag aldri flere arbeidsstykker samtidig \u2013 heller\n    ikke bunter av flere stykker. Det er fare for\n    ulykke hvis sagbladet ukontrollert f\u00e5r tak i\n    enkelte stykker.\n    \uf0b7 N\u00e5r du lager spor m\u00e5 du unng\u00e5 trykk p\u00e5 siden\n    av sagbladet - bruk en strammeinnretning.\n    Fare for inntrekking!\n    \uf0b7 Pass p\u00e5 at ingen legemsdeler eller klesplagg blir\n    grepet og trukket inn av roterende komponenter\n    (ingen slips, ingen hansker, ingen klesplagg\n    med vide ermer; hvis du har langt h\u00e5r m\u00e5 du\n    bruke h\u00e5rnett).\n    \uf0b7 Skj\u00e6r aldri arbeidsstykker hvis det finnes tau,\n    snorer, b\u00e5nd, kabel eller st\u00e5ltr\u00e5d p\u00e5 dem, eller\n    hvis de inneholder slike ting.\n    Fare ved utilstrekkelig personlig\n    verneutstyr!\n    \uf0b7 Bruk h\u00f8rselsvern.\n    \uf0b7 Bruk vernebriller.\n    \uf0b7 Bruk st\u00f8vmaske.\n    \uf0b7 Bruk egnet arbeidst\u00f8y.\n    \uf0b7 Bruk sklifaste sko.\n    \uf0b7 Bruk hansker ved h\u00e5ndtering av sagblad og r\u00e5\n    verkt\u00f8y. Oppbevar sagblad i en beholder.\n    Fare ved trest\u00f8v!\n    \uf0b7 Bruk alltid avsug under arbeidet. Avsuget m\u00e5\n    fylle kravene som st\u00e5r oppf\u00f8rt i kapittelet 16..\n    Redusert st\u00f8vbelastning:\n    \uf0b7 Partikler som oppst\u00e5r n\u00e5r maskinen er i bruk,\n    kan inneholde stoffer som fremkaller kreft,\n    allergier, luftveissykdommer, f\u00f8dselsskader og\n    andre reproduksjonsskader. Noen typiske slike\n    stoffer er: Bly (i blyholdig maling), tre-\n    impregnering (kromat, trebeskyttelsesmidler),\n    enkelte tresorter (som eik eller b\u00f8k).\n    \uf0b7 Risikoen avhenger av hvor lenge brukeren eller\n    andre personer i n\u00e6rheten utsettes for\n    belastningen.\n    \uf0b7 Slike partikler m\u00e5 ikke trenge inn i kroppen.\n    \uf0b7 For \u00e5 redusere belastningen av disse stoffene:\n    S\u00f8rg for god utluftning av arbeidsplassen og\n    sikkerhetsinformasjon\n    bruk egnet vernerutstyr, som f.eks. st\u00f8vmaske\n    med filter for mikroskopiske partikler.\n    \uf0b7 F\u00f8lg de rutinene som gjelder for omgang med\n    materialer, personale, bruksomr\u00e5de og -sted\n    (f.eks. arbeidsvernbestemmelser, deponering).\n    \uf0b7 Samle l\u00f8se partikler der de oppst\u00e5r; unng\u00e5\n    nedfelling i omgivelsene.\n    \uf0b7 Bruk st\u00f8voppsamleren som f\u00f8lger med og et\n    egnet avsug. Da hindrer du at partiklene havner\n    i omgivelsene.\n    \uf0b7 Minimer st\u00f8vbelastningen ved \u00e5:\n    \u2013 unng\u00e5 \u00e5 rette partikkelstr\u00f8mmen /\n    utbl\u00e5singsluften fra maskinen mot deg selv\n    eller andre, eller mot nedfelt st\u00f8v,\n    \u2013 bruke et avsug og/eller en luftrenser,\n    \u2013 holde arbeidsplassen ren og godt utluftet.\n    Feiing og bl\u00e5sing virvler opp st\u00f8vet.\n    \u2013 Beskyttelseskl\u00e6r skal st\u00f8vsuges eller vaskes.\n    Ikke bl\u00e5s dem ut, bank eller b\u00f8rst dem.\n    Fare ved tekniske endringer, eller ved\n    bruk av deler som ikke er kontrollert og\n    godkjent av produsenten\n    \uf0b7 Monter denne maskinen n\u00f8yaktig etter\n    anvisningen.\n    \uf0b7 Bruk kun deler som er godkjent av produsenten.\n    Dette gjelder s\u00e6rlig for:\n    \u2013 Sagblader (Bestillingsnr., se kapittel 12.\n    Tilbeh\u00f8r).\n    \u2013 Sikkerhetsinnretninger.\n    \u2013 Kuttelaser\n    \u2013 Belysning kutteomr\u00e5de\n    \uf0b7 Ikke gj\u00f8r noen forandringer p\u00e5 delene.\n    \uf0b7 Se til at turtallet som er oppgitt p\u00e5 sagbladet er\n    minst like h\u00f8yt som turtallet som er oppgitt p\u00e5\n    sagen!\n    Fare ved feil p\u00e5 maskinen!\n    \uf0b7 Kontroller apparatet f\u00f8r hver bruk om det er\n    skadet: F\u00f8r videre bruk av apparatet m\u00e5 det\n    unders\u00f8kes omhyggelig om\n    sikkerhetsinnretninger, verneinnretninger eller\n    lett skadede deler funksjonerer feilfritt og\n    form\u00e5lsmessig. Kontroller om de bevegelige\n    delene funksjonerer feilfritt og ikke klemmer.\n    Samtlige deler m\u00e5 v\u00e6re riktig montert og\n    oppfylle alle driftsvilk\u00e5r for \u00e5 sikre feilfri drift av\n    apparatet.\n    \uf0b7 Ikke bruk skadde eller deformerte sagblad.\n    Fare fra st\u00f8y!\n    \uf0b7 Bruk h\u00f8rselsvern.\n    Fare p\u00e5 grunn av blokkerte\n    arbeidsstykker eller deler av arbeidsstykker!\n    Hvis en blokkering opptrer:\n    1. sl\u00e5 av apparatet,\n    2. Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    batteripakken,\n    3. bruk hansker,\n    4. fjern blokkeringen med et egnet verkt\u00f8y.\n    4.2 Spesiell sikkerhetsinformasjon for\n    batteridrevne maskiner:\n    Ta batteriet ut av maskinen f\u00f8r alle former for\n    innstilling, verkt\u00f8ybytte, vedlikehold eller\n    rengj\u00f8ring.\n    Batteripakkene m\u00e5 beskyttes mot fuktighet.\n    Ikke utsett batteripakkene for \u00e5pen ild.\n    Ikke bruk defekte eller deformerte batterier.\n    Ikke \u00e5pne batteripakkene.\n    Kontaktene i batteripakken m\u00e5 ikke ber\u00f8res eller\n    kortsluttes!\n    Det kan lekke en lett sur, brennbar v\u00e6ske\n    fra \u00f8delagte litium-ion-batteripakker.\n    Hvis batteriv\u00e6ske kommer i kontakt med\n    huden, m\u00e5 du straks skylle med rikelig med\n    vann. Hvis du f\u00e5r batteriv\u00e6ske i \u00f8ynene, m\u00e5 du\n    vaske med rent vann og straks opps\u00f8ke lege.\n    4.3 Symboler p\u00e5 apparatet (avhengig av\n    modell)\n    Monter ev. b\u00e6reh\u00e5ndtak (21) (avhengig av\n    modell)\n    \uf0b7 B\u00e6reh\u00e5ndtak (21) skrus fast som vist.\n    Monter ev. bordutvidelse (16) (avhengig av\n    modell)\n    1. Ta av h\u00f8yre og venstre bordutvidelse fra\n    transportemballasjen.\n    2. Skruene (37) p\u00e5 f\u00f8ringsskinnene til h\u00f8yre og\n    venstre bordutvidelse skrus ut.\n    3. F\u00f8ringsskinnene til bordutvidelsen skyves helt\n    inn i opptakene. Bordutvidelsen med klaffbar\n    lengdestopper (7) settes inn p\u00e5 h\u00f8yre side.\n    4. Apparatet l\u00f8ftes i beina fremme, klaffes\n    forsiktig bakover og plasseres sikkert mot\n    velting.\n    5. Skruene (37) p\u00e5 f\u00f8ringsskinnene skrus fast til\n    igjen.\n    6. Apparatet l\u00f8ftes i beina fremme, klaffes\n    forsiktig fremover og settes ned.\n    7. \u00d8nsket bordbredde stilles inn og\n    bordutvidelsen l\u00e5ses med (17) l\u00e5seskruer.\n    Sett opp laser varselskilt klistremerke\n    Maskinen leveres med et laser-varselskilt p\u00e5 tysk.\n    F\u00f8r f\u00f8rste gangs bruk klistrer du det medf\u00f8lgende\n    laser-varselskiltklistremerket p\u00e5 ditt spr\u00e5k over\n    dette varselskiltet.\n    Oppstilling\n    Apparatet m\u00e5 festes p\u00e5 et stabilt underlag for \u00e5\n    kunne arbeide sikkert.\n    \u2013 En fast montert arbeidsplate eller en\n    arbeidsbenk kan brukes som underlag.\n    \u2013 Apparatet m\u00e5 ogs\u00e5 st\u00e5 sikkert ved bearbeidelse\n    av st\u00f8rre arbeidsemner.\n    \u2013 Lange arbeidsemner m\u00e5 st\u00f8ttes opp i tillegg\n    med egnet tilbeh\u00f8r.\n    Merk:\n    For mobil bruk kan apparatet skrus fast p\u00e5 en\n    kryssfin\u00e8r eller arbeidsplate (500 mm \u00d7 500 mm,\n    minst 19 mm tykk). Ved bruk m\u00e5 platen festes p\u00e5\n    en arbeidsbenk med skrustikker.\n    1. Skru apparatet fast i underlaget.\n    2. L\u00f8sne transportl\u00e5s (25): Saghodet trykkes litt\n    nedover og holdes fast. Trekke ut transport-l\u00e5s\n    (25).\n    3. Saghodet svinges langsomt oppover.\n    Transport\n    1. Saghodet svinges nedover og transportl\u00e5sen\n    (25) trykkes inn.\n    2. Trekkinnretning l\u00e5ses med reguleringsskrue\n    (13) i fremste posisjon.\n    Obs!\n    Sagen m\u00e5 ikke transporteres i\n    verneinnretningene.\n    3. Apparatet l\u00f8ftes i h\u00e5ndtaket (21) og b\u00e6res.\n    7.1 P\u00e5/av-bryter motor (28)\n    Sl\u00e5 p\u00e5 motor:\n    \uf0b7 Trykk p\u00e5/av-bryter og hold nede.\n    Sl\u00e5 av motor:\n    \uf0b7 Slipp p\u00e5/av-bryter.\n    7.2 P\u00e5/av-bryter belysning\n    kutteomr\u00e5de (30)\n    Sl\u00e5 belysningen til kutteomr\u00e5det p\u00e5 og av.\n    Fare!\n    Lysstr\u00e5len skal ikke rettes mot \u00f8ynene til personer\n    og dyr.\n    For batteriapparater: Ved kort arbeidspause\n    slukner belysningen til kutteomr\u00e5det (hvilemodus)\n    og aktiveres igjen automatisk n\u00e5r du arbeider\n    videre. Ved lengre arbeidspause sl\u00e5r belysningen\n    til kutteomr\u00e5det seg av. For \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 igjen:\n    Bryteren (30) betjenes.\n    7.4 Innstilling av helling\n    Etter l\u00f8sning av stoppespaken (23) kan sagen\n    helles trinnl\u00f8st mellom 0\u00b0 og 45\u00b0 loddrett mot\n    venstre (40).\n    Under regulering trykkes sperreknappen (24) inn,\n    for \u00e5 ogs\u00e5 kunne stille inn vinkler inntil 47\u00b0\n    loddrett mot venstre eller inntil 2 \u00b0 loddrett mot\n    h\u00f8yre.\n    Fare!\n    For at hellingsvinkelen ikke kan endres under\n    saging m\u00e5 stoppespaken (23) til vippearmen\n    trekkes til.\n    Du kan tilpasse posisjonen til stoppespaken etter\n    dine behov: Stoppespake trekkes ut, dreies og\n    trykkes inn i \u00f8nsket posisjon og l\u00e5ses fast.\n    7.5 Dreiebord\n    For gj\u00e6ringssnitt kan dreiebordet, etter l\u00f8sning av\n    stoppeh\u00e5ndtaket, (11) og betjening av\n    sperreklinke (12) dreies 47\u00b0 mot venstre eller 47\u00b0\n    mot h\u00f8yre. P\u00e5 denne m\u00e5ten reguleres\n    snittvinkelen til arbeidsemnets p\u00e5leggingskant.\n    Fare!\n    For at hellingsvinkelen ikke kan endres under\n    saging m\u00e5 stoppespaken (11) til dreiebordet (ogs\u00e5\n    i l\u00e5seposisjoner!) dreies fast.\n    7.6 Trekkinnretning\n    Med trekkinnretningen kan det ogs\u00e5 sages\n    arbeidsemner med st\u00f8rre tverrsnitt.\n    Trekkinnretningen kan brukes til alle snitt typer\n    (rette snitt, gj\u00e6ringssnitt, snitt med helling og\n    doble gj\u00e6ringssnitt, samt saging av spor).\n    N\u00e5r trekkinnretningen ikke er n\u00f8dvendig, s\u00e5 l\u00e5ses\n    trekkinnretningen med l\u00e5seskruen (13) i bakerste\n    posisjon.\n    7.7 Begrensning av snittdybde\n    Begrensningen av snittdybde (51) gj\u00f8r det mulig,\n    sammen med trekkinnretningen, \u00e5 lage spor.\n    Reguleringsskruen dreies og festes med\n    kontramutteren. Begrensning av snittdybde kan\n    deaktiveres n\u00e5r stopperen (52) skyves bakover.\n    7.8 Innstilling av turtall\n    (kun ved KGSV 216 M)\n    Velg turtallet (20) p\u00e5 reguleringshjulet. Se tabell\n    for anbefalt posisjon av reguleringshjul.\n    Tre: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 - 6\n    Aluminium: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 - 6\n    Plast: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 - 3\n    8.1 Lukke sponsekk /\n    sponavtrekksanlegg\n    Fare!\n    Noen typer trest\u00f8v (f.eks. fra eik, b\u00f8k og ask) kan\n    for\u00e5rsake kreft ved inn\u00e5nding.\n    \u2013 Arbeid kun med montert sponsekk eller et egnet\n    sponavtrekksanlegg.\n    \u2013 Bruk en st\u00f8vmaske i tillegg, for det er ikke alt\n    sagst\u00f8v som fanges opp eller avtrekkes.\n    \u2013 T\u00f8m sponsekken regelmessig. Bruk st\u00f8vmaske\n    under t\u00f8mming.\n    N\u00e5r du tar apparatet i drift med medlevert\n    sponsekk:\n    \uf0b7 Sett sponsekken (2) p\u00e5 spon avtrekksstuss (3).\n    Se til at l\u00e5sen (1) til sponsekken er lukket.\n    N\u00e5r du tilkopler apparatet med et\n    sponavtrekksanlegg:\n    \uf0b7 Bruk en egnet adapter for forbindelse med\n    avtrekksstussene (se kapittel 12. \"Tilbeh\u00f8r\").\n    \uf0b7 Se til at sponavtrekksanlegget oppfyller kravene\n    som er oppf\u00f8rte i kapittel 16. \"Tekniske data\".\n    \uf0b7 Se ogs\u00e5 bruksanvisningen til avsuget!\n    8.2 Montering av strammeinnretning\n    arbeidsemne\n    Strammeinnretningen til arbeidsemnet (15) kan\n    monteres i to posisjoner:\n    \u2013 For brede arbeidsemner:\n    Strammeinnretningen til arbeidsemnet settes i\n    bakerste boring (38) til bordet.\n    \u2013 For smale arbeidsemner:\n    Strammeinnretningen til arbeidsemnet settes i\n    fremste boring (39) til bordet.\n    8.3 Spesielt for maskiner med\n    str\u00f8mtilkobling\n    Fare! Elektrisk spenning\n    Bruk kun apparatet med en str\u00f8mkilde som\n    oppfyller f\u00f8lgende krav (se ogs\u00e5 kapittelet 16.\n    \"Tekniske data\"):\n    \u2013 Nettspenning og -frekvens m\u00e5 stemme overens\n    med de data som er angitt p\u00e5 apparatets\n    typeskilt.\n    \u2013 Sikring med en FI-bryter med en feilstr\u00f8m p\u00e5 30\n    mA:\n    \u2013 Stikkontakter m\u00e5 v\u00e6re installert, jordet og testet\n    iht. forskriftene.\n    \uf0b7 Legg ut den elektriske kabelen slik at den ikke\n    hindrer arbeidet og ikke kan skades.\n    \uf0b7 Som skj\u00f8teledning m\u00e5 det bare brukes\n    gummikabel med tilstrekkelig diameter\n    (3 \u00d7 1,5 mm2\n    ).\n    \uf0b7 Bruk skj\u00f8teledning for utvend\u00f8rs bruk. Ved\n    utend\u00f8rs bruk m\u00e5 bare godkjente og merkede\n    skj\u00f8teledninger brukes.\n    \uf0b7 Unng\u00e5 utilsiktet start. Forsikre deg om at p\u00e5/av-\n    bryteren er av n\u00e5r du setter i kontakten.\n    8.4 Spesielt for batteridrevne maskiner\n    \uf0b7 Unng\u00e5 utilsiktet start. Kontroller at bryteren er\n    sl\u00e5tt av f\u00f8r du setter inn batteriet.\n    Batteripakke\n    F\u00f8r bruk m\u00e5 batteripakken (34) lades opp.\n    Lad opp batteriet p\u00e5 nytt hvis effekten avtar.\n    Den optimale oppbevaringstemperaturen ligger\n    mellom 10 \u00b0C og 30 \u00b0C.\n    Litium-ion-batteripakkene \"Li-Power\" \" har en\n    kapasitets- og signalindikasjon (33):\n    - Trykk p\u00e5 tasten (32) for \u00e5 lese av ladeniv\u00e5et ved\n    hjelp av LED-lampene.\n    - Hvis en LED-lampe lyser, er batteripakken\n    nesten tom og m\u00e5 lades opp igjen.\n    Ta ut og sette inn batteripakken\n    Ta ut: Tast for oppl\u00e5sing batteripakke (31) trykkes\n    og batteripakken trekkes ut (34) bakover.\n    Sette inn: Batteripakken (34) skyves p\u00e5 til den\n    l\u00e5ses fast.\n    \uf0b7 Kontroller at sikkerhetsinnretningene er feilfrie\n    f\u00f8r arbeidet p\u00e5begynnes.\n    \uf0b7 Innta riktig arbeidsstilling for \u00e5 sage:\n    \u2013 Foran p\u00e5 betjeningssiden;\n    \u2013 Frontalt mot sagen;\n    \u2013 Ved siden av sagbladets fluktlinje.\n    Fare!\n    Arbeidsemnet m\u00e5 helst festes med\n    strammeinnretning for arbeidsemner (15).\n    Klemfare!\n    Grip aldri inn i hengselomr\u00e5det eller under\n    apparatet ved helling eller svinging av saghodet!\n    \uf0b7 Hold saghodet godt fast unde helling.\n    \uf0b7 Brukunder arbeidet:\n    \u2013 Egnede anlegg for arbeidsstykkene \u2013 ved\n    lange arbeidsemner, hvis stykkene vil falle ned\n    fra bordet etter gjennomsaging;\n    \u2013 Sponsekk eller sponavtrekksanlegg.\n    \uf0b7 Sag kun arbeidsstykker som er s\u00e5 store at du\n    kan holde dem sikkert under sagingen.\n    \uf0b7 Trykk alltid arbeidsstykket ned mot bordet under\n    saging, og pass p\u00e5 at det ikke klemmer. Bruk\n    heller ikke trykk fra siden for \u00e5 bremse\n    sagbladet. Det er fare for ulykke hvis sagbladet\n    blokkeres.\n    9.1 Rette snitt\n    Utgangsposisjon:\n    \u2013 Transport-l\u00e5s (25) trukket ut.\n    \u2013 Saghodet svinget oppover.\n    \u2013 Begrensning av snittdybde (52) deaktivert.\n    \u2013 Dreiebord st\u00e5r i 0\u00b0-posisjon, stoppeh\u00e5ndtak\n    (11) for dreiebordet er tiltrukket.\n    \u2013 Loddrett helling av vippearmen er p\u00e5 0\u00b0,\n    stoppespaken (23) for innstilling av helling er\n    trukket til.\n    \u2013 Trekkinnretning helt bak.\n    \u2013 Reguleringsskruen (13) til trekkinnretningen er\n    l\u00f8st.\n    Sage arbeidsemne:\n    1. Arbeidsemnet trykkes mot arbeidsemnets\n    stopper og klemmes fast med arbeidsemnets\n    (15) strammeinnretning.\n    2. Ved bredere arbeidsemner: Trekk saghodet\n    fremover (mot bruker) (trekkinnretning).\n    3. Sikkerhetsl\u00e5sen (27) betjenes og p\u00e5/av bryter\n    (28) trykkes og holdes nede.\n    4. Saghodet senkes helt ned med h\u00e5ndtaket og\n    skyves ev. bakover (bort fra bruker). Under\n    saging trykkes saghodet kun s\u00e5 dast p\u00e5\n    arbeidsemnet at motorens turtall ikke synker\n    for mye.\n    5. Sage gjennom arbeidsemnet i ett\n    arbeidsforl\u00f8p.\n    6. P\u00e5 / av bryter (28) slippes og saghodet\n    svinges langsomt tilbake i \u00f8vre\n    utgangsposisjon.\n    9.2 Gj\u00e6ringssnitt\n    Utgangsposisjon:\n    \u2013 Transport-l\u00e5s (25) trukket ut.\n    \u2013 Saghodet svinget oppover.\n    \u2013 Begrensning av snittdybde (52) deaktivert.\n    \u2013 Loddrett helling av vippearmen er p\u00e5 0\u00b0,\n    stoppespaken (23) for innstilling av helling er\n    trukket til.\n    \u2013 Trekkinnretning helt bak.\n    \u2013 Reguleringsskruen (13) til trekkinnretningen er\n    l\u00f8st.\n    Sage arbeidsemne:\n    1. Stoppeh\u00e5ndtaket (11) til dreiebordet dreies\n    l\u00f8st og sperrekrok (12) l\u00f8snes.\n    2. \u00d8nsket vinkel stilles inn.\n    3. Stoppeh\u00e5ndtaket (11) til dreiebordet trekkes\n    til.\n    4. Arbeidsemnet sages som beskrevet i \"Rette\n    snitt\".\n    9.3 Snitt med helling\n    Utgangsposisjon:\n    \u2013 Transport-l\u00e5s (25) trukket ut.\n    \u2013 Saghodet svinget oppover.\n    \u2013 Begrensning av snittdybde (52) deaktivert.\n    \u2013 Dreiebord st\u00e5r i 0\u00b0-posisjon, stoppeh\u00e5ndtak\n    (11) for dreiebordet er tiltrukket.\n    8. F\u00f8r bruk\n    9. Betjening\n\n    l\u00f8st.\n    Sage arbeidsemne:\n    1. Stoppespake (23) for hellingsinnstilling p\u00e5\n    baksiden av sagen l\u00f8snes.\n    2. Vippearmen helles langsomt i \u00f8nsket posisjon.\n    3. Stoppespake (23) for hellingsinnstilling\n    trekkes til.\n    4. Arbeidsemnet sages som beskrevet i \"Rette\n    snitt\".\n    9.4 Doble gj\u00e6ringssnitt\n    Merk:\n    Dobbelt gj\u00e6ringssnitt er en kombinasjon av\n    gj\u00e6ringssnitt og snitt med helling. Det vil si at\n    arbeidsemnet sages p\u00e5 skr\u00e5tt til bakerste\n    p\u00e5leggingskant og p\u00e5 skr\u00e5 til oversiden.\n    Fare!\n    Ved doble gj\u00e6ringssnitt er sagbladet lettere\n    tilgjengelig p\u00e5 grunn av den sterke hellingen \u2013\n    dermed er det en \u00f8kt fare for skade. Hold\n    tilstrekkelig avstand til sagbladet.\n    Utgangsposisjon:\n    \u2013 Transport-l\u00e5s (25) trukket ut.\n    \u2013 Saghodet svinget oppover.\n    \u2013 Begrensning av snittdybde (52) deaktivert.\n    \u2013 Dreiebord l\u00e5st i \u00f8nsket posisjon.\n    \u2013 Vippearm er hellet og l\u00e5st i \u00f8nsket binkel til\n    arbeidsemnets overflate.\n    \u2013 Reguleringsskruen (13) til trekkinnretningen er\n    l\u00f8st.\n    \u2013 Trekkinnretning helt bak.\n    Sage arbeidsemne:\n    \uf0b7 Arbeidsemnet sages som beskrevet i \"Rette\n    snitt\".\n    9.5 Sage spor\n    Begrensningen av snittdybde gj\u00f8r det mulig,\n    sammen med trekkinnretningen, \u00e5 lage spor. Det\n    skjer ingen separerende snitt, men arbeidsemnet\n    sages kun inntil en bestemt dybde.\n    Fare for returslag!\n    N\u00e5r en lager spor er det spesielt viktig, at det ikke\n    ut\u00f8ves trykk fra siden p\u00e5 sagbladet. Hvis ikke kan\n    saghodet plutselig sl\u00e5 oppover. Bruk en\n    strammeinnretning n\u00e5r du lager spor. Unng\u00e5 trykk\n    fra siden p\u00e5 saghodet.\n    Utgangsposisjon:\n    \u2013 Transport-l\u00e5s (25) trukket ut.\n    \u2013 Saghodet svinget oppover.\n    \u2013 Vippearm er hellet og l\u00e5st i \u00f8nsket vinkel til\n    arbeidsemnets overflate.\n    \u2013 Dreiebord l\u00e5st i \u00f8nsket posisjon.\n    \u2013 Reguleringsskruen (13) til trekkinnretningen er\n    l\u00f8st.\n    \u2013 Trekkinnretning helt bak.\n    Sage arbeidsemne:\n    1. Begrensning av snittdybde (51) stilles inn p\u00e5\n    \u00f8nsket snittdybde og festes med kontramutter.\n    2. Sikkerhetsl\u00e5sen (27) l\u00f8snes og saghodet\n    svinges nedover, slik at innstilt snittdybde kan\n    kontrolleres:\n    3. Lag pr\u00f8vesnitt.\n    4. Trinn 1 og 3 gjentas, helt til \u00f8nsket snittdybde\n    er innstilt.\n    5. Arbeidsemnet sages som beskrevet i \"Rette\n    snitt\".\n    Fare!\n    Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    batteripakken f\u00f8r det utf\u00f8res vedlikehold og\n    rengj\u00f8ringsarbeid (34) p\u00e5 maskinen.\n    \u2013 Vedlikeholds- eller reparasjonsarbeider utover\n    det som er beskrevet i dette kapittelet m\u00e5 kun\n    utf\u00f8res av fagfolk.\n    \u2013 Deler med skade, spesielt\n    sikkerhetsinnretninger, m\u00e5 kun skiftes ut med\n    originale deler. Bruk av deler som ikke er\n    kontrollert og godkjent av produsenten kan\n    for\u00e5rsake uforutsigelige skader!\n    \u2013 Etter vedlikehold og rengj\u00f8ring m\u00e5 alle\n    sikkerhetsinnretninger settes i drift igjen og\n    kontrolleres.\n    10.1 Utskifting av sagbladet\n    Fare for forbrenning!\n    Rett etter saging kan sagbladet v\u00e6re sv\u00e6rt\n    varmt. Vent til sagbladet er avkj\u00f8lt. Ikke rengj\u00f8r\n    varme sagblad med brennbar v\u00e6ske.\n    Fare for kutt, selv n\u00e5r sagbladet st\u00e5r\n    stille!\n    Ved l\u00f8sning og stramming av strammeskruen\n    (44) m\u00e5 pendel vernehetten (6) v\u00e6re svinget\n    over sagbladet. Bruk hansker n\u00e5r du skifter ut\n    sagblad.\n    1. Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    (34) batteripakken,\n    2. Sett saghodet i \u00f8vre posisjon.\n    3. L\u00e5se sagbladet: l\u00e5seknappen trykkes, ved\n    dette dreies sagbladet med den andre h\u00e5ndet,\n    helt til l\u00e5seknappen l\u00e5ses fast. L\u00e5seknappen\n    holdes inne.\n    4. Strammeskrue med skive (44) skrus av\n    sagbladets aksel med unbrakon\u00f8kkel (14)\n    med klokken (venstregjenge!).\n    5. Sikkerhetsl\u00e5s (27) l\u00f8snes (kun p\u00e5\n    nettapparater) og pendel vernehette (6)\n    skyves oppover og holdes.\n    6. Utvendig flens (45) og sagblad (46) tas\n    forsiktig av sagbladets aksel og pendel\n    vernehette lukkes igjen.\n    Fare!\n    Ikke bruk rengj\u00f8ringsmiddel (f.eks. til \u00e5 fjerne\n    rester av kvae) som kan angripe maskinens deler\n    av lettmetall og dermed forringe maskinens\n    styrke.\n    7. Rengj\u00f8ring av sstrammeflate:\n    \u2013 Sagbladets aksel (49)\n    \u2013 Sagblad (46),\n    \u2013 Utvendig flens (45)\n    \u2013 Innvendig flens (48)\n    Fare!\n    Innvendig flens m\u00e5 legges riktig p\u00e5! Ellers kan\n    sagen blokkeres eller sagbladet kan l\u00f8snes!\n    Innvendig flens ligger riktig n\u00e5r ringsporet peker\n    mot sagbladet og den flate siden mot motoren.\n    8. Innvendig flens (48) settes p\u00e5.\n    9. Sikkerhetsl\u00e5s (27) l\u00f8snes (kun p\u00e5\n    nettapparater) og pendel vernehette (6)\n    skyves oppover og holdes.\n    10.Legg p\u00e5 nytt sagblad - v\u00e6r obs p\u00e5\n    dreieretning: Sett fra venstre (\u00e5pne) side m\u00e5\n    pilen p\u00e5 sagbladet tilsvare pilretningen (47) p\u00e5\n    sagbladets tildekning!\n    Fare!\n    Bruk kun sagblad som oppfyller kravene og\n    spesifikasjonene som er nevnt i denne\n    bruksanvisningen.\n    Bruk kun egnede sagblader som er bestemt for\n    maksimalt turtall (se \"Tekniske\n    data\")entrifugalkraften kan f\u00e5 deler fra uegnede\n    eller skadde sagblader til \u00e5 slynges ut med\n    eksplosiv kraft.\n    Sagblad som er tiltenkt kutting av tre eller\n    lignende arbeidsemner m\u00e5 tilsvare EN 847-1.\n    Ikke bruk:\n    \u2013 Sagblader av h\u00f8ylegert st\u00e5l (HSS);\n    \u2013 Skadde sagblad;\n    \u2013 Kappeskiver.\n    Fare!\n    \u2013 Bruk kun originaldeler for \u00e5 montere sagbladet.\n    \u2013 Ikke bruk l\u00f8se reduksjonsringer, sagbladet kan\n    ellers l\u00f8sne.\n    \u2013 Sagblader m\u00e5 monteres slik at de roterer uten\n    ubalanse eller slag og slik at de ikke kan l\u00f8sne.\n    11.Lukk (6) pendel vernehetten igjen.\n    12.Utvendig flens (45) skyves p\u00e5 igjen - den flate\n    siden m\u00e5 peke mot motoren!\n    13.Strammeskrue med skive (44) skrus p\u00e5 mot\n    klokken (venstregjenge) og trekkes h\u00e5ndfast\n    til.\n    14.L\u00e5se sagbladet: l\u00e5seknappen (18) trykkes,\n    ved dette dreies sagbladet med den andre\n    h\u00e5nden, helt til l\u00e5seknappen l\u00e5ses fast.\n    L\u00e5seknappen holdes inne.\n    Fare!\n    \u2013 Sekskantn\u00f8kkel m\u00e5 ikke forlenges.\n    \u2013 Ikke sl\u00e5 p\u00e5 sekskantn\u00f8kkelen for \u00e5 feste\n    strammeskruen.\n    15.Strammeskruen (44) trekkes fast til med (14)\n    sekskantn\u00f8kkelen.\n    16.Kontrollere funksjon. Ved dette l\u00f8snes\n    sikkerhetsl\u00e5s (27) (kun p\u00e5 nettapparater) og\n    sagen klaffes nedover:\n    \u2013 pendel vernehetten m\u00e5 frigi sagbladet ved\n    svinging nedover, uten \u00e5 ber\u00f8re andre deler.\n    \u2013 N\u00e5r sagen klaffes opp i utgangsposisjon m\u00e5\n    pendel vernehetten automatisk dekke\n    sagbladet.\n    \u2013 Drei sagbladet for h\u00e5nd. Sagbladet m\u00e5 kunne\n    dreies i en hver mulig reguleringsposisjon,\n    uten \u00e5 ber\u00f8re andre deler.\n    10.2 Utskifting av innleggskive\n    Fare!\n    Hvis innleggskiven er skadet er det (10) fare for\n    at sm\u00e5 gjenstander kan klemmes fast mellom\n    innleggskiven og sagbladet og dermed blokkere\n    sagbladet. Skift straks ut skadede innleggskiver!\n    1. Skru ut skruene p\u00e5 innleggsskiven. Ev. dreies\n    dreiebordet og saghodet helles, slik at\n    skruene kan n\u00e5s.\n    2. Ta av innleggskiven.\n    3. Sette inn en ny innleggsskive\n    4. Trekke til skruene p\u00e5 innleggsskiven.\n    10.3 Justere arbeidsemne stopper\n    1. L\u00f8sne (50) unbrakoskruer.\n    2. Arbeidsemnets stopper (26) rettes ut slik at\n    den st\u00e5r i n\u00f8yaktig h\u00f8yre vinkel til sagbladet\n    n\u00e5r dreiebordet l\u00e5ses i 0\u00b0-posisjon.\n    3. Trekke til (50) unbrakoskruer.\n    Fare!\n    \uf0b7 Oppbevar apparatet p\u00e5 en slik m\u00e5te at det ikke\n    kan startes av uvedkommende.\n    \uf0b7 Se til at ingen kan skade seg p\u00e5 apparatet.\n    Obs!\n    \uf0b7 Ikke oppbevar maskinen ubeskyttet utend\u00f8rs\n    eller i fuktige omgivelser.\n    10.7 Vedlikehold\n    Hver gang f\u00f8r maskinen brukes\n    \uf0b7 Fjern sagspon med st\u00f8vsuger eller kost.\n    \uf0b7 Kontroller at str\u00f8mkabelen og st\u00f8pselet eller\n    batteripakken ikke er skadet, la ev. defekte\n    deler skiftes ut av en elektriker.\n    \uf0b7 Kontroller alle bevegelige deler, om de kan\n    beveges fritt over hele bevegelsesomr\u00e5det.\n    Regelmessig, alt etter bruksbetingelser\n    \uf0b7 Kontroller alle skruer og bolter, ettertrekk om\n    n\u00f8dvendig.\n    \uf0b7 Kontroller returfunksjonen til saghodet\n    (saghodet m\u00e5 g\u00e5 tilbake i \u00f8vre utgangsposisjon\n    gjennom fj\u00e6rkraft) ev. skiftes fj\u00e6ren ut.\n    \uf0b7 F\u00f8ringselementene sm\u00f8res lett inn med olje.\n    \u2013 Ved lange arbeidsemner m\u00e5 egnede underlag\n    brukes til venstre og h\u00f8yre for sagen.\n    \u2013 Ved snitt med helling m\u00e5 arbeidsemnet holdes\n    fast til h\u00f8yre for sagbladet.\n    \u2013 Under saging av sm\u00e5 avsnitt m\u00e5 ekstra stoppere\n    brukes (som ekstra stoppere kan det f.eks\n    brukes et passende trebrett som skrus dast p\u00e5\n    stopperen til apparatet).\n    \u2013 Under saging av et buet (forskj\u00f8vet) brett (53)\n    legges siden som bues ut mot arbeidsemnets\n    stopper.\n    \u2013 Arbeidsemner m\u00e5 ikke sages p\u00e5 h\u00f8ykant, men\n    legges flatt p\u00e5 dreiebordet.\n    Bruk kun originalt Metabo-tilbeh\u00f8r.\n    Bruk kun tilbeh\u00f8r som oppfyller kravene og\n    spesifikasjonene som er nevnt i denne\n    bruksanvisningen.\n    For spesielle oppgaver f\u00e5r du f\u00f8lgende tilbeh\u00f8r\n    hos fagforhandler - bildene finner du i\n    begynnelsen av denne bruksanvisningen.\n    A Vedlikeholds- og pleiespray for fjerning av\n    harpiksrester og for konservering av\n    www.metabo.com eller i katalogen.\n    Fare!\n    Reparasjoner p\u00e5 elektriske maskiner f\u00e5r kun\n    gjennomf\u00f8res av elektrofagfolk!\n    Adresser finner du p\u00e5 www.metabo.com.\n    www.metabo.com.\n    F\u00f8lg nasjonale forskrifter for milj\u00f8vennlig\n    kassering og resirkulering av gamle maskiner,\n    emballasjer og tilbeh\u00f8r.\n    Gjelder kun land i EU: Elektroverkt\u00f8y skal\n    ikke kastes i husholdningsavfallet! Iht. EU-\n    direktiv 2002/96/EF om kasserte elektriske\n    og elektroniske produkter (EE-avfall) og\n    iverksettelse iht. nasjonal rett m\u00e5 kassert\n    elektroverkt\u00f8y samles atskilt og bringes til\n    milj\u00f8vennlig gjenvinning.\n    F\u00f8lgende beskrives problemer og forstyrrelser\n    som du kan fjerne selv. Dersom disse beskrevne\n    tiltakene ikke hjelper deg videre, se kapittel 13.\n    \"Reparasjon\".\n    Fare!\n    I sammenheng med problemer og forstyrrelser\n    skjer det spesielt mange ulykker. V\u00e6r derfor obs\n    p\u00e5:\n    \uf0b7 Trekk kontakten ut av stikkontakten eller fjern\n    (34) batteripakken f\u00f8r hver feilfjerning,\n    \uf0b7 Sett alle sikkerhetsinnretninger i drift og\n    kontroller dem igjen hver gang en feil er blitt\n    rettet.\n    Ingen kuttefunksjon\n    Transport-l\u00e5s l\u00e5st.\n    \uf0b7 Trekk ut transport-l\u00e5s.\n    Sikkerhets-l\u00e5s l\u00e5st:\n    \uf0b7 L\u00f8sne sikkerhets-l\u00e5s.\n    Sageeffekt for lav\n    Sagbladet er uskarpt (bladet har muligens\n    friksjonsmerker p\u00e5 sidene);\n    Sagbladet er uegnet for materialet (se kapittel 12.\n    \"Tilbeh\u00f8r\");\n    Sagbladet er skjevt:\n    \uf0b7 Bytt sagblad (se kapittel 10. \"Vedlikehold\").\n    Sagen vibrerer mye\n    Sagbladet er skjevt:\n    \uf0b7 Bytt sagblad (se kapittel 10. \"Vedlikehold\").\n    Sagblad er ikke riktig montert:\n    \uf0b7 Sagblad monteres riktig (se kapittel 10.\n    \"Vedlikehold\").\n    Dreiebordet g\u00e5r tungt\n    Spon under dreiebord;\n    \uf0b7 Fjern spon.\n    Forklaringer til opplysningene p\u00e5 side 3.\n    Med forbehold om endringer grunnet tekniske\n    forbedringer.\n    U =Nettspenning / spenning til batteripakke\n    I =Nominell str\u00f8m\n    F =Min. sikring\n    P1 =Nominelt effektopptak\n    IP =Beskyttelsesgrad\n    n0 =Hastighet\n    v0 =Maks. skj\u00e6rehastighet\n    D =Diameter p\u00e5 sagblad (utvendig)\n    d =Sagbladhull (innvendig)\n    b = Maks. tannbredde til sagbladet\n    A =Dimensjoner (LxBxH)\n    m =Vekt\n    Krav til et sponavtrekksanlegg:\n    D1 =Forbindelsesdiameter til avtrekksstuss\n    D2 =Minn. luftgjennomtrengning\n    D3 =Min. undertrykk p\u00e5 avtrekksstuss\n    D4 =Min. lufthastighet p\u00e5 avtrekksstuss\n    4.\n    ~ Vekselstr\u00f8m\n    Likestr\u00f8m\n    Maskin med beskyttelsesklasse II\n    Angitte tekniske data kan variere (i henhold til de til\n    enhver tid gjeldende normer).\n    Utslippsverdier\n    Disse verdiene gj\u00f8r det mulig \u00e5 ansl\u00e5\n    emisjonen til elektroverkt\u00f8yet og \u00e5 sammenlikne\n    ulike elektroverkt\u00f8y. Avhengig av\n    bruksbetingelsene, tilstanden til maskinen og\n    verkt\u00f8yet, kan den faktiske belastningen v\u00e6re\n    h\u00f8yere eller lavere. Ta hensyn til arbeidspauser og\n    perioder med mindre belastning i vurderingen.\n    Fastsett sikkerhetstiltak for brukeren p\u00e5 grunn av\n    tilpassede vurderingsverdier, f.eks.\n    organisatoriske tiltak.\n    Total verdi svingning (vektorsum tre retninger)\n    formidlet tilsvarende EN 61029-1:\n    ah =Emisjonsverdi svingning\n    Kh=usikkerhet (vibrasjon)\n    Typiske A-veide lydniv\u00e5er:\n    LpA =Lydtrykkniv\u00e5\n    LWA =Lydeffektniv\u00e5\n    KpA, KWA= Usikkerhet\n    Bruk h\u00f8rselsvern!\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nDet er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo KGS 216 M enn\u00e5.\n\n### Sp\u00f8r et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo KGS 216 M\n\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l om Metabo KGS 216 M men finner ikke svaret i brukermanualen? Kanskje brukerne av ManualsCat.com kan hjelpe deg med \u00e5 finne svaret. Ved \u00e5 fylle in skjemaet under, vil sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vises under manualen for Metabo KGS 216 M. Vennligst beskriv hva problemet ditt er med KGS 216 M Metabo s\u00e5 presis som du kan. Jo mer presis du er i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, jo st\u00f8rre er muligheten for at du raskt mottar et svar fra en annen bruker. Det vil automatisk sendes en e-post for \u00e5 informere deg n\u00e5r noen har svart deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d93f522f-1164-494c-8c82-90e7cdebd399"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/bredband-til-100-millioner/170717.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:14Z", "text": "# Bredb\u00e5nd til 100 millioner\n\nInternett via bredb\u00e5nd blir stadig mer popul\u00e6rt. Det er ansl\u00e5tt 100 millioner h\u00f8yhastighetstilkoblinger p\u00e5 verdensbasis i 2003.\n\nIf\u00f8lge analysefirmaet Point Topic er bredb\u00e5nd stadig n\u00e6rmere tittelen \u00abverdens raskest voksende nye teknologi i historien\u00bb, skriver BBC.\n\nS\u00f8r-Korea opplever raskest vekst, men Kina klatrer stadig n\u00e6rmere topplasseringen.\n\nHittil har bredb\u00e5nd-teknologien vokst raskere enn noen annen ny teknologi, som for eksempel mobiltelefoni, hevder Point Topic. Antallet bredb\u00e5ndstilkoblinger \u00f8kte fra 10 millioner til 100 millioner p\u00e5 3 1/2 \u00e5r. Mobiltelefonen trengte 5 1/2 \u00e5r for \u00e5 oppn\u00e5 samme vekst.\n\nVeksten ser heller ikke ut til \u00e5 bremse opp. Mellom juni og september i 2003 vokste antalle med ti millioner, og \u00f8kningen er fremdeles sterk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17af9d38-17bd-4eb5-9332-9552f4091351"}
{"url": "http://www.clarisgs.com/polo-ralph-lauren-bukser-tan-herre-kl%C3%A6r-klassiske-stoffbukserralph-lauren-t-skjorte-prisenest%C3%A5ende-p-1594.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:59Z", "text": "**Polo Ralph Lauren Bukser - tan Herre Kl\u00e6r Klassiske stoffbukser,ralph lauren t skjorte pris,enest\u00e5ende**  \n\n  - Lengde: lang\n  - Passform: normal\n  - Lengde innside ben: 97 cm i st\u00f8rrelse 32\n  - Modellh\u00f8yde: Modellen er 186 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 32\n  - Lukking: Skjult Zip-Fly\n  - Bukselommer: Baklommer,\u00a0Sidelommer\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - H\u00f8yde til midje: normal lengde\n  - Overmateriale: 100% bomull\n  - Pleieanvisninger: Kjemisk rens\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c927f049-05f1-4018-b460-67304d1f91a4"}
{"url": "https://www.bt.no/kultur/i/3AwdM/Vinneren-trosset-hjertesykdommen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:53Z", "text": "    VINNERE: Portugal var suverene under avstemmingen i \u00e5rets Eurovision Song Contest. **FOTO: Efrem Lukatsky / TT / NTB Scanpix**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73895ccf-efa3-4d49-a75e-1b258b556ce7"}
{"url": "http://www.elitehelse.no/tarmskylling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:06Z", "text": "## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hva er Tarmskylling?\n\n\u2022 Tarmrens eller tarmskylling, vil si \u00e5 f\u00f8re temperert og filtrert vann inn i tykktarmen via endetarmen p\u00e5 en trygg og sk\u00e5nsom m\u00e5te uten bruk av kjemikalier eller medisiner.  \n\u2022 Det er en oppbyggende og smertefri metode for \u00e5 fjerne gift- og avfallsstoffer, forstenet belegg, slim, luft i magen og parasitter fra tykktarmen ved hjelp av renset, trykkregulert varmt vann.\n\n### Hvorfor bygger det seg opp mer avfall enn kroppen kan h\u00e5ndtere?\n\n\u2022 D\u00e5rlige matvaner: lite fiber i kostholdet, fettrik mat, overspising eller at man spiser for fort, feil sammensetning av mat eller at man drikker store menger v\u00e6ske til m\u00e5ltider slik at ford\u00f8yelsesenzymene \u00abvannes ut\u00bb.  \n\u2022 Dehydrering: \u00e5 drikke kaffe, te, alkohol eller koffeinholdig burs og cola dehydrerer avf\u00f8ringen.  \n\u2022 F\u00f8lelsesmessig stress: stressreaksjoner som sinne, frustrasjon, frykt, det \u00e5 f\u00f8le seg overarbeidet eller misforn\u00f8yd med livssituasjonen, er alle situasjoner som \u00f8ker produksjon av adrenalin.  \n\u2022 Adrenalin trigger kroppens forsvarsmekanisme til \u00e5 skjerpe sansene og spenne musklene. Denne reaksjonen i kroppen gj\u00f8r at alle prosesser som ikke anses som akutte i en n\u00f8dsituasjon, nedprioriteres, deriblant ford\u00f8yelsessystemet.  \n\u2022 Sykdom: hvis man for eksempel blir sengeliggende, m\u00e5 i narkose og opereres eller bruker smertestillende medisiner over lengre perioder, kan dette svekke n\u00f8dvendige prosesser i kroppen.  \n\u2022 Fysisk stress eller dysfunksjoner: hvis det er en svekkelse i nervesystemet eller en forskyvning i ryggraden, enten det skyldes en genetisk betingelse eller en skade/slitasje.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\n\u2022 F\u00f8rst settes et lite r\u00f8r forsiktig inn i endetarmen, s\u00e5 ligger man p\u00e5 en komfortabel behandlingsbenk. En av v\u00e5re dyktige terapeuter er til stede hele tiden og passer p\u00e5 at det er riktig temperatur og trykk p\u00e5 vannet som blir f\u00f8rt inn og s\u00e5 ut igjen av tykktarmen. Den som f\u00e5r behandling, beh\u00f8ver ikke \u00e5 gj\u00f8re noen ting.  \n\u2022 Tilf\u00f8rselen av vann vil sette i gang sammentrekninger i tykktarmen, og avfallsstoffer f\u00f8res ut i en slange og videre til selve maskinen, hvor man kan se hva som kommer ut idet det passerer et glassr\u00f8r. Det er ganske interessant \u00e5 se hva som kommer ut i l\u00f8pet av behandlingen,(siden det kan fortelle mye om helsetilstanden til tykktarmen.)  \n\u2022 Under behandlingen utf\u00f8rer terapeuten en lett massasje p\u00e5 ulike deler av magen, for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se opp belegg og avfall som har st\u00f8rknet og satt seg fast langs tarmveggen.\n\n### Hva er forskjellen p\u00e5 tarmrens og klyster?\n\n\u2022 N\u00e5r man tar en tarmrens, ligger man komfortabelt p\u00e5 ryggen i en avslappet atmosf\u00e6re. Alt avfall g\u00e5r gjennom et lukket system og inn i et avl\u00f8psr\u00f8r, slik at hele behandlingen gj\u00f8res p\u00e5 en diskret m\u00e5te, og man unng\u00e5r ubehagelig lukt.  \n\u2022 Tarmrensing er en mer helhetlig rens enn n\u00e5r man bruker klyster. Ved bruk av klyster renser man bare den delen av tykktarmen som ligger n\u00e6rmest endetarms\u00e5pningen. Vannet som f\u00f8res inn, vil ogs\u00e5 komme ut igjen fortere, p\u00e5 grunn av kroppens naturlige \u00f8nske om \u00e5 kvitte seg med avfall i endetarmen. Ved tarmrens kan man rense hele tykktarmen, slik at man f\u00e5r st\u00f8rre effekt og flere fordeler av behandlingen.  \n\u2022 Klyster eller avf\u00f8ringsmidler kan i noen tilfeller f\u00f8re til dehydrering av kroppen, mens tarmrens faktisk kan forbedre tarmens evne til \u00e5 ta opp vann slik at kroppen blir bedre hydrert.\n\n### Hvorfor burde man rense tarmen?\n\n\u2022 God tarmhelse er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 ha en sunn kropp. \u00c5 fjerne uford\u00f8yet mat og andre avfallsprodukter, er like viktig for ford\u00f8yelsen som et sunt og n\u00e6ringsrikt kosthold. Tykktarmen er i gjennomsnitt 5 meter lang og 3-7 cm bred, og er den siste delen av ford\u00f8yelsesprosessen. Veggen i tykktarmen er gjennomtrengelig slik at den effektivt kan trekke til seg n\u00e6ringsstoffer og vann fra maten vi spiser, og ta imot giftstoffer, d\u00f8de celler og avfall fra andre steder i kroppen.  \n\u2022 Tarmsystemet kan sammenliknes med et slags vann- og -avl\u00f8pssystem. Hvis gift- og avfallsstoffer blir liggende, kan det sive ut gjennom tarmveggen og inn i blodet, hvor det blir f\u00f8rt videre til resten av kroppen. Dette f\u00f8rer til en overbelastning p\u00e5 andre organer som renser kroppen som lever, nyrer, hud og lunger.\n\n### Er det renslig?\n\nP\u00e5 Elite Helse bruker vi engangshansker og sterilt engangsutstyr til hver kunde, til hvert bes\u00f8k. Apparatet som brukes ved tarmrens, blir desinfisert og renset etter hver behandling, og har en innebygget ventil som hindrer tilbakeslag av avl\u00f8psvann. Avfallsvannet f\u00f8res ned i et avl\u00f8psr\u00f8r, s\u00e5 alt skjer i et hygienisk og lukket system. Dette eliminerer eventuell forurensning eller smitte fra en behandling til neste.\n\n### Hvordan forbereder jeg meg best f\u00f8r rensing av tarmen?\n\nFor best mulige resultater og komfort b\u00f8r du i dagene f\u00f8r behandlingen, og spesielt de siste 24 timene, unng\u00e5 kullsyreholdige drikker, sukker, br\u00f8d og pulvermat. Denne typen mat genererer gass som i noen tilfeller kan gj\u00f8re behandlingen ubehagelig. Drikk rikelig med vann, og pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 i deg ferskpresset juice av frukter og gr\u00f8nnsaker.\n\n### Hvilke resultater kan jeg forvente?\n\n\u2022 \u00c5 rense tykktarmen \u00f8ker vannopptaket og hydrering av kroppen. N\u00e5r kroppen hydreres, \u00f8ker blodvolumet. \u00d8kt blodvolum f\u00f8rer til bedre sirkulasjon og bedre milj\u00f8 for cellene i kroppen. Ved tarmrens f\u00e5r kroppen hjelp til \u00e5 kvitte seg med gift- og avfallsstoffer, slik at man unng\u00e5r at dette f\u00f8res tilbake i systemet igjen. Dette letter belastningen p\u00e5 alle organer i kroppen som skiller ut avfallsstoffer, som f.eks. nyrer, lever, hud og tarmsystem.  \n\u2022 Ved \u00e5 rense tykktarmen slik at man f\u00e5r fjernet forstenet, gammelt belegg langs tarmveggene, vil mange oppleve en lindring av nevnte plager. N\u00e5r tarmveggene blir rene og mer elastiske, og funksjonen forbedrer seg, er det enklere \u00e5 ta opp n\u00e6ringsstoffer fra maten og \u00e5 forsvare seg mot sykdom. Mange f\u00f8ler seg lettere til sinns og f\u00e5r mer overskudd og energi.\n\n### Hvor mange behandlinger b\u00f8r jeg ta?\n\nBehovet for \u00e5 rense tarmen burde diskuteres med en lege eller sykepleier med kompetanse p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vedkommende kan anbefale n\u00e5r, hvor ofte og hvor mange behandlinger du beh\u00f8ver. Hvis du velger \u00e5 starte med en behandling, vil terapeuten som behandler deg, kunne si mye om hvordan tarmen din fungerer og gi deg videre anbefalinger ang\u00e5ende oppf\u00f8lging.\n\n### Hva skjer etter behandlingen?\n\nRett etter behandlingen og i de p\u00e5f\u00f8lgende dagene b\u00f8r du drikke mye vann 2-3 liter per dag for \u00e5 hjelpe ford\u00f8yelsen og hydrere kroppen. Drikk minst et stort glass gr\u00f8nnsaksjuice daglig, (pr\u00f8v en blanding av gulrot, selleri, r\u00f8dbeter og ingef\u00e6r) eller fruktjuice. Vi anbefaler ogs\u00e5 peppermynte-, kamomille- og fennikelte i dagene etter tarmskylling.\n\n### Hva koster Tarmskylling?\n\n**Mage og tarm**\n\n|                                      |         |\n| ------------------------------------ | ------- |\n| Tarmskylling/Colonhydroterapi (CHT)  | kr 1190 |\n| CHT for studenter og pensjonister    | kr 1090 |\n| CHT Pakke (6 behandlinger)           | kr 6300 |\n| CHT Pakke studenter\u00a0(6 behandlinger) | kr 6000 |\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "699bd3ab-99a7-4325-9fbd-22a1baf9babf"}
{"url": "http://nittebergbil.no/bil/117985655/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:02Z", "text": "  - \n  - \n\n## Audi SQ5\n\n## 669 000,-\n\nOmregistrering: 3 719,-  \nPris eks omreg. 665 281,-\n\nSprek bil med h\u00f8yt utstyrsniv\u00e5\\!  \n  \nMed Audi sin r\u00e5sterke 3.0 diesel biturbo p\u00e5 313hk, gj\u00f8r dette til en sprek SUV utenom det vanlige. Her trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for \u00e5 ha for lite hester til \u00e5 ta en forbikj\u00f8ring.  \nMed funksjonen Drive select s\u00e5 kan du kan velge mellom flere kj\u00f8reinnstillinger: comfort, dynamic, individual, auto og Efficiency. N\u00e5r du velger de forskjellige kj\u00f8remodusene, s\u00e5 justerer girkassen, understellet og motoren seg helt etter dine \u00f8nsker.  \nBilen er utstyrt med blant annet adaptive kj\u00f8relys, fjernlys assistent, adaptiv cruise control og navigasjon, som gj\u00f8r kj\u00f8returen sv\u00e6rt behagelig.  \nDen er ogs\u00e5 utstyrt med fjernbetjent webasto, s\u00e5 her kommer du til en isfri og varm bil n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det.  \n  \nNoe av utstyret som kan nevnes\\_ sportsinteri\u00f8r, adaptiv cruise control, adaptive kj\u00f8relys, fjernlys assistent, fjernbetjent webasto, panorama glasstak, elektrisk takluke, bluetooth, navigasjon, aktivt understell, LED lys, innsvingbart hengerfeste, parkeringssensor foran og bak, air condition, elektrisk f\u00f8rersete med minne, air condition++  \n  \n  \n#### Informasjon\n\n  - Salgsform: Bruktbil til salgs\n  - Kj\u00f8ret\u00f8yet st\u00e5r i: Norge\n  - Kilometer: 93000\n  - \u00c5rsmodell: 2015\n  - Karosseri: SUV/Offroad\n  - Merke: Audi\n  - Modell: SQ5\n  - Avgiftsklasse: Personbil\n  - Sylindervolum: 3\n\n#### \u00a0\n\n  - Effekt: 313\n  - Drivstoff: Diesel\n  - Girkasse: Automat\n  - Hjuldrift: Firehjulsdrift\n  - Farge: S\u00f8lv\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ec467e2-25ae-4936-b092-1d4673739e86"}
{"url": "https://www.cottonchild.no/2119.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:11Z", "text": "**Klassisk t-skjorte**\n\nDisse t-skjortene for jente og gutt er i tynn, ordin\u00e6r jersey. Halsen har ribbet, elastisk kanteb\u00e5nd med ekstra slitekant i nakken som bidrar til \u00e5 opprettholde fasongen. Slitekanten (p\u00e5 innsiden) er naturhvit ogs\u00e5 p\u00e5 gr\u00f8nn t-skjorte.  \n\n**Stofftype**  \nStoffet er ganske tynn jersey med vekt 130 gram/kvm. Strikket av ringspunnet, kjemmet garn.  \n\n**Farger**  \nNaturhvit og gr\u00f8nn (kamuflasjegr\u00f8nn).\n\n**S\u00f8mmer og sytr\u00e5d**  \nS\u00f8m med tvillingn\u00e5l p\u00e5 ermene og nedre kant. Slitesterk bomullssytr\u00e5d med polyester kjerne.\n\n**Opprinnelse og sertifisering**  \nDen \u00f8kologiske bomullen kommer fra \u00d8st-Afrika, og plaggene er produsert i Tanzania. Disse varene er GOTS-sertifiserte (Global Organic Textile Standard).  \n\nProduksjonsstedet er kontrollert og godkjent av BSCI (The Business Social Compliance Initiative) i henhold til ILO-standarder (International Labour Organization) og andre viktige internasjonale forskrifter som FN's Charta for Human Rights. Les mer om produksjonsstedet.\n\n**Vask**  \nAnbefalt vask ved 40 grader. Kan t\u00f8rkes i trommel og strykes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7d93ab4-b4c3-4560-adc7-710b9154f6a3"}
{"url": "https://iltrond.no/fotballskole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:43Z", "text": "**IL Tronds fotballskole 2017**\n\n\u00a0\nDa er \u00e5rets fotballskole vel overst\u00e5tt. Takk til juniorlaget med foreldre og alle de flotte barna som deltok denne siste uka f\u00f8r skolestart.\n\nNB. Har du innspill til endringer eller forbedringer av fotballskoleopplevelsen, s\u00e5 send oss gjerne en mail.\n\n\u00a0\n*Mvh*\n\n*Mihoub Bouchama / juniortrener Trond\u00a0*\n\n*41529216 / email@example.com*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6e48a1a-2ee2-4eb4-bd72-4815b83ff40e"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/selvmordssjaforer-kan-ha-drept-13-uskyldige-1.12657860", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:31:54Z", "text": "# Selvmordssj\u00e5f\u00f8rer kan ha drept 13 uskyldige\n\nVegvesenet mistenker at 11 selvmordssj\u00e5f\u00f8rer har tatt livet til 13 uskyldige trafikanter. Syv av sj\u00e5f\u00f8rene overlevde, men ingen av dem er d\u00f8mt for \u00e5 ha krasjet med vilje.\n\n\n\n\n\nOla Mjaaland @olamjaaland Journalist\n\n\n\nEirin Aardal Journalist\n\n  Publisert  24.11.2015, kl. 17.02 \n\n  Publisert  24.11.2015, kl. 17.02 \n\n**Det kan NRK avsl\u00f8re etter \u00e5 ha kartlagt selvmord i trafikken de siste ti \u00e5rene.**\n\nKartleggingen viser at 182 trafikkd\u00f8dsfall i perioden 2005-2014 kan v\u00e6re selvmord.\n\n  - **Les ogs\u00e5:  Jon Martin ble drept av selvmordssj\u00e5f\u00f8r **\n\nIngen av sj\u00e5f\u00f8rene som tok livet av andre trafikanter er tiltalt eller d\u00f8mt for \u00e5 ha drept med forsett, selv om politiet har ment at det har v\u00e6rt sterke bevis for det eller flere indisier i flere saker:\n\n  - I en av sakene fortalte tiltalte i etterkant at han ga gass for at bilen ikke skulle komme unna.\n  - \u00c9n sj\u00e5f\u00f8r innr\u00f8mmer selvmordsfors\u00f8k, men ikke mot den aktuelle bilen.\n  - Ingen av de syv sj\u00e5f\u00f8rene har bremset.\n  - Vitneforklaringer.\n  - Psykiske lidelser i forkant.\n  - Avskjedsmelding.\n\nI tre andre saker mener politiet at de har indisier for selvmord, men ingen sikre bevis.\n\nHvis det kan bevises at sj\u00e5f\u00f8ren har forst\u00e5tt at andre kunne d\u00f8 i selvmordsfors\u00f8ket, og velger \u00e5 gjennomf\u00f8re det likevel, kan sj\u00e5f\u00f8ren d\u00f8mmes til forsettlig drap. Det har en strafferamme p\u00e5 21 \u00e5r - mot maks 6 \u00e5r for uaktsomt drap.\n\n## Uenighet\n\nSeks av de syv er tiltalt eller d\u00f8mt for uaktsomt drap. Den syvende tok livet sitt kort tid etter ulykken. NRK vet at det i flere saker har v\u00e6rt stor uenighet om hva sj\u00e5f\u00f8rene skulle tiltales for.\n\n**I minst tre av sakene ba p\u00e5talejurister eller statsadvokat om at sj\u00e5f\u00f8ren skulle tiltales for nettopp forsettlig drap. Men tiltalene har blitt endret til en mildere tiltale.**\n\nStatsadvokaten i en av sakene mente han kunne bevise selvmordsfors\u00f8k og forsettlig drap, noe som har en strafferamme p\u00e5 21 \u00e5r.\n\n\u2013 Flere bevismomenter talte for forsettlig drap, og det var et forslag om det fra min side, men Riksadvokaten rubriserte det et hakk ned til uaktsomt drap. Og derfor vet vi ikke hva domstolen ville sagt, sier han.\n\nEn politibetjent som har v\u00e6rt tett p\u00e5 etterforskningen av flere mulige selvmord i trafikken mener sakene ikke blir tatt alvorlig nok.\n\n\u2013 Slike alvorlige trafikkulykker f\u00e5r meget alvorlige konsekvenser for uskyldige mennesker, og det fremst\u00e5r for meg underlig at temaet ikke f\u00e5r st\u00f8rre oppmerksomhet, ogs\u00e5 i p\u00e5talemakt og rettsvesen, sier politibetjenten.\n\n## Fikk erstatning etter selvmord\n\nDet finnes bare \u00e9n sak der man har konkludert med selvmord og forsettlig drap p\u00e5 motg\u00e5ende trafikant. Det er imidlertid en erstatningssak, siden selvmordbilisten omkom. I erstatningssaker er det et lavere beviskrav.\n\nLeder av politijuristene, Sverre Bromander, kjenner til at det er sv\u00e6rt variabel etterforskning av alvorlige trafikksaker.\n\n\n\n**\u2013 I mine \u00f8yne er det klart at disse sakene burde v\u00e6rt prioritert langt h\u00f8yere fordi det er saker med s\u00e5 alvorlig utfall, sier Bromander.**\n\n\u2013 Det hadde v\u00e6rt en fordel \u00e5 f\u00e5 flere saker opp for retten hvor sp\u00f8rsm\u00e5let om dette er forsettlig drap hadde blitt avgjort, slik at vi kunne f\u00e5tt en domstolspr\u00f8ving av grensene, sier Bromander.\n\n## Tre saker skal opp for retten\n\nNRK har valgt \u00e5 anonymisere sakene og derfor ogs\u00e5 de involverte partene, nettopp fordi ingen er d\u00f8mt for forsettlig drap etter selvmordsfors\u00f8k.\n\nVegvesenets ulykkesrapporter, som etaten i gjennomsnitt bruker omtrent 150 timer p\u00e5 \u00e5 utarbeide, sl\u00e5r fast at det er mistanke om selvmord i de 11 ulykkene. Rapportene er taushetsbelagt, men NRK kjenner innholdet i dem.\n\n\u2013 Det er sjelden at ulykkesrapportene klart konkluderer med at en ulykke er selvvalgt. De er underlagt taushetsplikt fordi de i verste fall kan kaste feilaktig mistanke over d\u00f8de personers minne, sier Anne Beate Budalen i seksjon for Trafikksikkerhet i Statens vegvesen.\n\nI tre av de 11 sakene har NRK ogs\u00e5 funnet forhold som taler for andre \u00e5rsaker enn selvmord. I to av dem har retten lagt til grunn at sj\u00e5f\u00f8ren har sovnet.\n\nDette er de 11 sakene der 13 uskyldige har omkommet:\n\n  - Tre personer er tiltalt for uaktsomt drap. Sakene skal opp neste \u00e5r.\n  - Tre er d\u00f8mt for uaktsomt drap.\n  - \u00c9n av sakene er henlagt fordi mistenkte d\u00f8de under etterforskningen.\n  - Fire mistenkte selvmordbilister omkom i ulykken.\n\n## Forsvarerne uenige\n\nNRK har forelagt for forsvarerne i de syv sakene at vegvesenet tror selvmord kan v\u00e6re \u00e5rsaken til d\u00f8dsulykkene.\n\nEn av forsvarerne mener at sakene blir grundig etterforsket.\n\n\u2013 Min erfaring viser at politiet etterforsker om et trafikkuhell har skjedd med vilje, der det er grunnlag for \u00e5 kunne mistenke noe slikt. N\u00e5r det da likevel ikke tas ut tiltale p\u00e5 forsettlig drap skyldes det at det ikke finnes bevis for at sj\u00e5f\u00f8ren faktisk mente \u00e5 kollidere med annen bil, sier vedkommende til NRK.\n\n\u2013 Det er ofte psykiatri i slike saker. Det p\u00e5virker hvorvidt de kan straffes, hvilken straff de f\u00e5r og hva en kan forvente \u00e5 oppn\u00e5 med straff, sier en annen.\n\n  Publisert  24.11.2015, kl. 17.02 \n\n### Selvmord p\u00e5 veiene 2005-2014\n\n  - Selvmord p\u00e5 veiene skal fjernes fra den offisielle d\u00f8dsulykkestatistikken fordi det ikke regnes som d\u00f8dsulykker.\n  - NRK har kartlagt rundt 130 d\u00f8dsfall som er tatt ut av d\u00f8dsulykkestatistikken de siste ti \u00e5rene. I 78 av disse opplyser lokalt politi til NRK at \u00e5rsaken er selvmord. De andre er fjernet p\u00e5 grunn av illebefinnende hos sj\u00e5f\u00f8r.\n  - Statens vegvesen analyserer alle d\u00f8dsulykker p\u00e5 veiene. De mistenker at \u00e5rsaken til ytterliggere 111 d\u00f8dsulykker er selvmord.\n  - \u00c5rsaken til totalt 189 d\u00f8dsulykker kan alts\u00e5 v\u00e6re selvmord. 258 mennesker har blitt tilfeldig involvert.\n  - Blant de 189 ulykkene har NRK kartlagt at 13 mennesker har mistet livet i tillegg til sj\u00e5f\u00f8ren som tok sitt eget liv eller fors\u00f8kte \u00e5 ta sitt eget liv.\n  - Syv av de mistenkte bilistene overlevde det vegvesenet mistenker var et selvmordsfors\u00f8k. Det betyr at politiet og/eller vegvesenet tror at 182 personer har tatt sitt eget liv i trafikken de siste 10 \u00e5rene\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11134c67-7014-422c-94e8-f69573e521bf"}
{"url": "http://www.casinospesialisten.net/chase-the-cheese", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:20Z", "text": "\n\n\n\n\n\n**Chase The Cheese er en spilleautomat fra Betsoft med et utpreget gnager-tema. Her f\u00f8lger vi musas jakt p\u00e5 den saftige osten, og i mellomtiden kan vi kanskje klare \u00e5 krafse til oss noen gevinster\\!**\n\nChase The Cheese er en spilleautomat som har det noe uortodokse oppsettet med 4 hjul, 4 rader og 9 innsats-og gevinstlinjer. Automaten har wildsymbol, bonusrunde og en progressiv jackpot. Hvert symbol spinner individuelt og dette gir automaten ekstra liv\\! Chase The Cheese spiller du gratis og uten risiko her p\u00e5 CasinoSpesialisten.net eller med ekte penger og ekte moro hos Mr Green\\!\n\n## Innsats\n\nI Chase The Cheese kan man spille med en myntverdi som g\u00e5r fra 0.02 til 0.50, og med 1-5 mynter pr innsatslinje. Dette betyr at den st\u00f8rste innsatsen pr spinn blir 45 mynter.\n\n## Wildsymbol\n\nWildsymbolet i Chase The Cheese fungerer som en erstatter for alle andre andre symboler, noe som betyr at det har en jokerfunksjon. Dette inneb\u00e6rer at symbolet kan inng\u00e5 i kombinasjoner sammen med andre symboler og dermed v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 fremskaffe gevinster. P\u00e5 grunn av disse egenskapene kan ogs\u00e5 det samme wildsymbolet v\u00e6re en del av flere vinnende kombinasjoner samtidig.\n\n## Bonusrunde: Chase The Cheese\n\nBonusrunden Chase The Cheese starter n\u00e5r man f\u00e5r 4 Chase The Cheese-symboler p\u00e5 en aktiv gevinstlinje. I bonusrunden skal du vise musa rundt i huset mens du samler s\u00e5 mye ost som mulig f\u00f8r du stikker av gjennom musehullet. Hvis du klarer \u00e5 plukke all osten p\u00e5 samme niv\u00e5 vanker det en bonus. Du beveger deg frem og tilbake med \u00e5 bruke piltastene og hopper ved \u00e5 bruke pil opp eller mellomroms-tasten. Underveis m\u00e5 man unng\u00e5 hull, katter, lekemus, musefeller, flaggermuser og edderkopper \u2013 det er faktisk vanskeligere en det synes. Men du m\u00e5 v\u00e6re rask, for du har bare begrenset med tid.\n\n## Progressiv jackpot\n\n4 jackpotsymboler p\u00e5 en aktiv gevinstlinje gir jackpot i Chase The Cheese, men denne kan kun vinnes hvis man spiller med alle kluter p\u00e5 \u2013 alts\u00e5 med maksimal innsats.\n\n## Oppsummering\n\nChase The Cheese er en spilleautomat man egentlig ikke kan unng\u00e5 \u00e5 like. Den har en spesiell kvalitet, og det kan v\u00e6re fordi den virker s\u00e5 uskyldig, nesten som en tegneserie, og dette kombinert med den store gener\u00f8siteten kan v\u00e6re den beste egenskapen den har\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a2480c3-5a76-4d9f-b487-b038a72ebab2"}
{"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/slik-styres-kirken/mellomkirkelig-rad/okumenikk-og-kirkesamarbeid/internasjonale-okumeniske-organisasjoner/porvoo-avtalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:17Z", "text": "## Br\u00f8dsmulesti\n\n  17.4.2015 \n\nDet ble skrevet kirkehistorie i Nidarosdomen s\u00f8ndag 1. september 1996. Ved en festgudstjeneste undertegnet de \u00f8verste ledere for ni kirker en samarbeidsavtale. De lutherske kirkene i Norden og Baltikum og de anglikanske kirkene i England, Skottland, Irland og Wales g\u00e5r med dette inn i kirkefellesskap.\n\nAvtalen inneb\u00e6rer at kirkesamfunnene godkjenner hverandres d\u00e5p og nattverd og bispeembete og at d\u00f8pte medlemmer av de enkelte kirker kan betraktes som medlemmer av andre kirker i kirkefellesskapet. Innen kirkefellesskapet kan biskoper, prester og diakoner gj\u00f8re tjeneste i hverandres kirker uten ny ordinasjon eller vigsling.\n\nPorvoo-avtalen ble fra norsk side godkjent av Kirkem\u00f8tet i 1994.\n\n**PORVOO-ERKL\u00c6RINGEN:**\n\nP\u00e5 grunnlag av v\u00e5r felles forst\u00e5else av Kirkens vesen og oppdrag, v\u00e5r grunnleggende enighet i troen og v\u00e5r enighet om at bispeembetet tjener Kirkens apostoliske karakter, slik dette er fremstilt i avsnittene I-IV i Fellesuttalelsen fra Porvoo, vil vi, Church of England, Den estoniske evangelisk-lutherske kirke (Eesti Evangeelne Luterlik Kirik), Den evangelisk-lutherske kirke i Finland (Suomen Evankelis Luterilainen Kirkko), Den evangelisk-lutherske kirke p\u00e5 Island, Church of Ireland, Den evangelisk-lutherske kirke i Litauen (Lietuvos Evangeliku Liuteronu Baznycia), Den norske kirke, the Scottish Episcopal Church, Svenska kyrkan og the Church of Wales, uttrykke f\u00f8lgende erkjennelser og forpliktelser:\n\n**A**\n\n(i)  \nvi anerkjenner hverandres kirker som kirker som tilh\u00f8rer Jesu Kristi ene, hellige, allmenne og apostoliske kirke, og som i sannhet har del i hele Guds folks apostoliske oppdrag;\n\n(ii)  \nvi erkjenner at i alle v\u00e5re kirker blir Guds Ord autentisk forkynt og d\u00e5pens og nattverdens sakramenter rett forvaltet;\n\n(iii)  \nvi erkjenner at alle v\u00e5re kirker deler den samme bekjennelse av den apostoliske tro;\n\n(iv)  \nvi erkjenner at alle v\u00e5re ordinerte embeter er gitt av Gud som redskaper for hans n\u00e5de, og at disse embeter ikke bare har del i \u00c5ndens indre kall men ogs\u00e5 Kristi oppdrag gjennom hans legeme, som er Kirken;\n\n(v)  \nvi erkjenner at det personlige, kollegiale og fellesskapsbaserte tilsyn (episkop\u00e9) i ulike former finnes og ut\u00f8ves i alle v\u00e5re kirker, i den kontinuitet som det apostolisk liv, det apostoliske oppdrag og den apostoliske tjeneste representerer;\n\n(vi)  \nvi erkjenner at bispeembetet verdsettes og opprettholdes i alle v\u00e5re kirker, som et synlig tegn som uttrykker og tjener Kirkens enhet og kontinuiteten i det apostoliske liv, det apostoliske oppdrag og den apostoliske tjeneste.\n\n\u00a0\n\n**B Vi forplikter oss til:**\n\n(i)  \n\u00e5 st\u00e5 sammen i misjon og tjeneste, \u00e5 be for og med hverandre og dele v\u00e5re ressurser;\n\n(ii)  \n\u00e5 hilse hverandres medlemmer velkomne til \u00e5 motta sakramentene og andre pastorale tjenester;\n\n(iii)  \n\u00e5 betrakte de d\u00f8pte medlemmer av alle v\u00e5re kirker som medlemmer av v\u00e5r egen kirke;\n\n(iv)  \n\u00e5 hilse utenlandsmenigheter velkomne i de nasjonale kirkers liv, til gjensidig berikelse for begge parter;\n\n(v)  \n\u00e5 hilse velkommen personer som i en hvilken som helst av v\u00e5re kirker er biskoppelig vigslet til embetet som biskop, prest eller diakon, til - etter invitasjon og i samsvar med de regler som til enhver tid gjelder - \u00e5 gj\u00f8re tjeneste i det samme embete i vertskirken, uten ny ordinasjon;\n\n(vi)  \n\u00e5 invitere hverandres biskoper normalt til \u00e5 delta i h\u00e5ndsp\u00e5leggelsen ved bispeordinasjoner, som et tegn p\u00e5 Kirkens enhet og kontinuitet;\n\n(vii)  \n\u00e5 arbeide for \u00e5 n\u00e5 fram til en felles forst\u00e5else av diakontjenesten;\n\n(viii)  \n\u00e5 opprette egnede former for kollegial og konsili\u00e6r konsultasjon i sentrale saker som ang\u00e5r tro og kirkeordning, liv og tjeneste;\n\n(ix)  \n\u00e5 oppmuntre til konsultasjoner mellom representanter for v\u00e5r kirker, og befordre l\u00e6ring og utveksling av tanker og informasjon i teologiske og pastorale saker;\n\n(x)  \n\u00e5 opprette en kontaktgruppe som kan befordre veksten i v\u00e5rt fellesskap, og samordne iverksettelsen av denne avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0602c917-a505-4235-b229-3394b1345056"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2009_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:43Z", "text": "  \n\n    \n\n## fredag, oktober 30, 2009\n\n### \u2665 Kreativt klipp \u2665\n\n  \n\nJeg skal f\u00e5 selge b\u00f8kene mine i en butikk her i K\u00f8benhavn. Skal bare pr\u00f8ve jeg,bare for moro alts\u00e5.. Det er fint hvis noen liker  \n\narbeide mitt kniis..:-)  \n\n Jeg koser meg masse om aftenen n\u00e5r jeg lager disse notisb\u00f8kene:-) Man m\u00e5 bare sette igang fantasien og s\u00e5 blir de fine b\u00f8kene til og en hverdag blir ikke den samme uten \u00e5 ha laget noe kreativt om aftenen etter jobb.  \n\n  \n\nS\u00e5 til litt mer alvorlig: Jeg m\u00e5 beklage mitt d\u00e5rlige spr\u00e5k her p\u00e5 bloggen..Jeg har aldri v\u00e6rt flink til \u00e5 skrive og det \u00e5 skrive flotte tekster p\u00e5 skolen hatet jeg bare,for jeg fikk det bare ikke til .\u00c5 n\u00e5 ser jeg jo ikke lengre om jeg skriver norsk eller dansk,om jeg skriver setningene riktig m.m.Spr\u00e5ket og skrivingen er bare kaos syns jeg,men h\u00e5per likevel at dere har lyst til \u00e5 f\u00f8lge bloggen min..  \n\nHa en fantastisk fin helg alle sammen  \n\n\u2665  \n\nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:37   12 s\u00f8de kommentarer      \n\n## tirsdag, oktober 27, 2009\n\n### Vintage Factory\n\n  \n\nDet dere ser her er ett gammelt bilag fra ett dansk blad som jeg har tatt vare p\u00e5..  \n\n  \n\nDen r\u00e5e vintage factory er min dr\u00f8mmestil\u2026  \n\n  \n\nHer kunne jeg ha drukket en stor kopp latte eller hatt plass til \u00e5 lage mine ting.. Jeg er kanskje litt merkelig,men jeg kan ikke omgi meg med s\u00e6rlig mange farger,for da mister jeg lysten til \u00e5 v\u00e6re i ett rom..Jeg m\u00e5 ha hvitt,jordfarger og en touch of s\u00f8lv..Det gj\u00f8r at de kreative indre kan vokse\u2026  \n\n  \n\nDenne Vintage Factory stilen var forholdsvis \"ny\" i 2006 og stadigvekk har den ikke sl\u00e5tt til,men n\u00e5r man ser den stilen i blader er det bare ett herlig syn. I 2006 var jeg i Paris og n\u00e5r alle i rejsef\u00f8lget l\u00e5 p\u00e5 hotellrommet med vondt i hodet,dro jeg tidlig ut til det store loppemarkedet Saint Ouen,som ligger ved stationen Clignacourt. Der var det litt dyrt,men du store for ett loppemarked ,man kunne simpelthen f\u00e5 kj\u00f8pt alt.  \n\n  \n\n  \n\n  \nTusen takk for alle de fine kommentarene som dere har skrevet p\u00e5 de forrige innlegg. Det motiverer og gj\u00f8r meg s\u00e5 glad.:-)  \n\n\u2665  \n\n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:22   3 s\u00f8de kommentarer      \n\n## mandag, oktober 26, 2009\n\n### Til min kj\u00e6re kollega..\n\n  \n\nDessverre ble min s\u00f8de kollega, Anne sagt opp tidligere i h\u00f8st pga disse krisetider,og derfor laget jeg denne boken til henne. En \"feel good\"bok som hun kan bruke til sine ideer & tanker\u2026.  \n\n  \n\nAlle ting som dere ser boka er dekorert med, er ting som jeg forbinner hun med og ting som hun elsker, s\u00e5nn som tigre,diamanter,India,roser,tango m.m\u2026  \n\nLykke til videre Annemor\u00a0 & vi kommer virkelig til \u00e5 savne deg:-)  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 19:10   9 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, oktober 25, 2009\n\n### Hygge\n\nI dag startet vi dagen med herlig brunch og en lang tur ut i det gr\u00e5e v\u00e6ret. Da vi kom hjem med r\u00f8de kinner, laget vi varm sjokolade og tok fram noe av papiret vi har.Det vi fikk laget sammen, er disse enkle bildene.Prinsessa ville at de skulle henge p\u00e5 rommet hennes,s\u00e5 da var det bare \u00e5 f\u00e5 fram sm\u00e5spiker og hammer..  \n\n H\u00e5per dere alle har hatt en flott weekend,for det har jammen vi hatt :-) Vi har storkost oss og det har v\u00e6rt masse av mor & datter tid til \u00e5 hygge,noe som har v\u00e6rt kjempe koselig\\! :-)  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:09   5 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, oktober 23, 2009\n\n### Verkstedlampen min....\n\n Denne Orginale klassiske verksteds lampen er blitt min i dag\\!\\!\\!\\!Hipp Hurra:-)Dansk design er bare s\u00e5 lekkert og denne lampen er i fra det danske Edge Form.  \n\n Lampen er i str medium og farven er en lysturkisgr\u00f8nn farge (farven p\u00e5 bildet lyver litt) og den er bare s\u00e5 fin over kj\u00f8kkenbordet v\u00e5rt.  \n\nDen finnes forresten i mange forskjellige farger ,3 forskjellige st\u00f8rrelser og kan f\u00e5s kj\u00f8pt hos Det Mond\u00e6ne Skur ,som jeg har skrevet om f\u00f8r.  \n\u2665  \n\nGod helg alle sammen:-)  \n\n\u2665  \n\nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 15:00   9 s\u00f8de kommentarer      \n\n## onsdag, oktober 21, 2009\n\n### Hvite detaljer...\n\n Lyskjeder,som lager en hyggelig stemning p\u00e5 kj\u00f8kken og stue..  \n\n  \n Bj\u00f8rn Winblads platte g\u00e5r i \"arv\"...  \n  \n Hvitt, gammelt blomsterbord som st\u00e5r i ett hj\u00f8rne og som vi pynter det med lys og lykter.  \n  \n\n Sofabordet som jeg fant p\u00e5 skraldepladsen....  \n\nAlle disse ting er jeg blitt s\u00e5 glad i.. De har en historie,de er en del av min hverdag og jeg vil aldri kvitte meg med dem,for det er en glede \u00e5 ha dem i hus..  \n\n\u2665  \n\nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n  \n skrevet av Katarina   Klokken 21:50   2 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, oktober 18, 2009\n\n### Oransje er kuult..\n\n Tidligere i denne uka var jeg og prinsessa en tur innom IKEA for \u00e5 se etter en ny lampe til kj\u00f8kkenet,men i stedet for, ble denne kule lampen med. En \"Skoijg\" sopp,i en knallfin oransje farge og med ett god lys- herlig\\!  \n\n Den herlig lampen st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 prinsessas bord. Bordet er ett tidligere trehvitt Ikea bord som jeg har malt og \"tapesert\" med gavepapir.  \n  \n\nI kosekroken er det fargerike puter som jeg har sydd tidligere og som hun bare elsker.  \n\nHa en flott s\u00f8ndagkveld alle sammen :-)  \n\n\u2665  \n\nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 17:25   7 s\u00f8de kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag, oktober 17, 2009\n\n### L\u00f8rdagskos..\n\n Etter \u00e5 ha sett & blitt inspirert av favorittbloggen min (no.1) - Haust's barn brodere de nydeligste bilder, og franskmenns glede for broderi efter \u00e5 ha v\u00e6rt i Paris,har vi i dag kj\u00f8pt litt broderistoff og brukt noe gammelt broderigarn vi har hatt liggende. F\u00f8rst tegnet prinsessa ett bilde,dette overf\u00f8rte jeg s\u00e5 p\u00e5 broderistoff og voila -klar til \u00e5 bli sydd p\u00e5.  \n Efter litt starthjelp,broderte prinsessa selv og syns det var fantastisk artig (som hun selv kalte det). Moren satt bare forn\u00f8yd og syns at hennes 4 \u00e5ring er bare den flinkeste i verden..kniiis...:-)  \n Og dette ble resultatet i dag,det er nok viktig og ta litt av gangen,slik at prinsessa ikke skal g\u00e5 lei... En stor oppgave \u00e5 mestre for en liten prinsesse,men det er nok ikke siste gang prinsessa broderer :-)  \n\u2665  \nHa en fin l\u00f8rdagsaften alle sammen. Her skal vi kose oss med hjemmelaget lasagne og \"Skal vi danse\"  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 18:29   5 s\u00f8de kommentarer      \n\n## torsdag, oktober 15, 2009\n\n### B\u00f8ker & Sjokolade...\n\n Hver h\u00f8st bruker jeg \u00e5 bestille nye hobbyb\u00f8ker. Det gir kreativitenen min litt p\u00e5fyll og de leses og nytes med en kopp varm sjokolade.  \nAlle disse flotte b\u00f8kene har flyttet inn hos meg og inn i bokhyllen..  \n  \n Denne boka heter Making Children's Clothes. En utrolig flott og herlig bok,fylt med kl\u00e6r man kan sy til barn mellom 0-5 \u00e5r.  \n Dette bilde er l\u00e5nt fra boka Green Crafts for Children. I den er det 35 forskjellige prosjekter man kan lage med barna sine og her er det fokus p\u00e5 \u00e5 gjenbruke ting. Prinsessa mi er en kreativ liten jente,s\u00e5 det skal nok bli artig \u00e5 lage ting fra denne boka, sammens med henne.  \n Stitched in Time er en bok sikkert flere av dere har h\u00f8rt om ,og bilde ovenfor er i fra den. Boka er laget av en annen blogger som har bloggen Posie Gets Cozy  \n\u2665  \nHa en fin kveld alle sammen  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 19:31   7 s\u00f8de kommentarer      \n\n## onsdag, oktober 14, 2009\n\n### \u2665 Franske sk\u00e5ler \u2665\n\n Denne franske sk\u00e5len fra Comptoir de Famille ble med meg hjem fra smukke Paris. Syns at den har ett s\u00e5 s\u00f8tt m\u00f8nster og noen flotte pastellfarger , at jeg ikke kunne motst\u00e5 den. Den nye sk\u00e5len passer perfekt til den andre franske sk\u00e5len jeg har ,og i l\u00f8pet av h\u00f8sten blir det en glede \u00e5 fylle de med godsaker..  \n En ny & en gammel - Det er en perfekt kombinasjon... :-)  \n\u2665  \nHa en koselig aften alle sammen  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:22   5 s\u00f8de kommentarer      \n\n## tirsdag, oktober 06, 2009\n\n### PARIS\n\n  \n\n(bildet er tatt da vi var p\u00e5 Helenekilde Badehotell i sommer)   \n\nJeg og prinsessa reiser til Paris i dag.Vi ser fram til en uke med god mat,sightseeing,turer i parker og selvf\u00f8lgelig shopping , men ogs\u00e5 kos \u00e5 atter kos:-)  \n\nHa en fantastisk fin uke alle sammen og kl\u00e6m til dere alle.  \n\n\u2665\u2665\u2665   \n\n skrevet av Katarina   Klokken 08:55   11 s\u00f8de kommentarer      \n\n## mandag, oktober 05, 2009\n\n### Flower Power..\n\n \u00c5h,jeg f\u00e5tt s\u00e5 mye skryt av kameraet mitt.Jeg har blitt stoppet p\u00e5 gaten og folk har kommet bort til oss n\u00e5r vi har sittet p\u00e5 cafe, og spurt om kameraet..og jeg har selvf\u00f8lgelig ikke kunne svart..haha:-) Jeg trykker bare p\u00e5 noen knapper jeg, og av det blir det bilder..:-) Men s\u00e5 til saken: Hva er vel ikke mer kjedelig enn en standard sort rem til kameraer,de med store logoer p\u00e5, ja jeg syns de er rett \u00e5 slett usjarmerende. Jeg vil ikke ha slikt ett rundt halsen i allefall, og lavet derfor en selv.  \n Remen er sydd av H\u00f8stlig Liberty stoff og sydd nesten efter den gamle malen for at plastikkdingsene skal passe,men ellers som dere ser, er den veldig made by me.. For \u00e5 bryte det fine blomsterm\u00f8nstret sydde jeg p\u00e5 ett neonpink b\u00e5nd.  \n Forsterkningene sydde jeg av ett annet Liberty stoff og de gjorde jeg r\u00e5 med vilje. Hvis dere ser godt etter har jeg ogs\u00e5 brodert noen s\u00f8de hjerter p\u00e5.  \n Andre detaljer p\u00e5 remen er ett stykke bl\u00f8dt stoff ,som gj\u00f8r at remen er god \u00e5 ha p\u00e5, n\u00e5r man har den rundt halsen.  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\nTil dere alle:Halledussan,for noen h\u00e6rlige kommentarer jeg har f\u00e5tt fra dere\\! Tusen takk alle sammen,\u00e6 blir r\u00f8rt....\\!\u2665 \u2665 \u2665  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 13:19   6 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, oktober 04, 2009\n\n### Pink S\u00f8ndag\n\n I dag har det virkelig v\u00e6rt en produktiv, rosa s\u00f8ndag..Prinsessa har v\u00e6rt til f\u00f8dselsdag,mens jeg har kost meg litt med hobbyaktiviteter og nydt en herlig P\u00e6re & Bringeb\u00e6rsaft fra Belvoir Fruit Farms  \n\n F\u00f8rst i dag ble denne notisboka lavet, og tanken er at man skal bruke den som \"Feel Good\" bok. Jeg har en s\u00e5nn selv, og har virkelig stor glede av den,for her skriver jeg noen ord hvis jeg f\u00f8ler for det,tegner skisser, og skriver ned ting som er inspirerende for meg.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 begynt \u00e5 lage ett bilde og jeg m\u00e5 bare vise dere en liten \"forsmak\"..Er ikke ferdig enda for ting tar tid og det er kj\u00e6rlighet i hvert penselstr\u00f8k..:-)  \n\u2665  \nHa en knall fin s\u00f8ndagaften og husk \u00e5 nyt den ;-)  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 18:31   11 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, oktober 02, 2009\n\n### Skriv ett lite ord..\n\n \u00c5h,hvor vi har kost oss i ettermiddag\\! Jeg \u00e5 prinsessa var \u00e5 gikk en lang tur,og da vi kom hjem laga vi kakao med krem og leste bok,danset litt og prinsessa kledde seg ut.Endelig er formen min god igjen og jeg det endte med at jeg tok fram noen av mine favoritt ark og noen tomme kakao poser og wips,s\u00e5 ble denne notisboka til :-)  \n P\u00e5 turen v\u00e5r var vi innom en butikk som hadde maileg og vi forelsket oss  \ni denne lille babymusen.Er han ikke skj\u00f8nn? Sukk...:-)  \n\u2665 \u2665  \nN\u00e5 ligger b\u00e5de prinsessa og babymusen \u00e5 sover,mens mor sitter \u00e5 ser p\u00e5 stoffet sitt og har veldig lyst til \u00e5 sy noe. F\u00e5r se hva kvelden bringer,dagen skal i hvertfall nytes til ende og jeg \u00f8nsker dere alle en kjempe koselig kveld.  \n\u2665  \nKl\u00e6m fra Katarina  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:06   8 s\u00f8de kommentarer      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ce9901e-9271-4d03-991a-73560463e6f5"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/kastet-ut-islamistmilits-i-benghazi-1.8331768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:26:17Z", "text": "# Islamist-hovedkvarter stukket i brann i Benghazi\n\nRegjeringsvennlige demonstranter stormet hovedkvarteret til islamistmilitser i Benghazi i Libya fredag og satte fyr p\u00e5 bygningen.\n\n\n\nKilde: *NTB*\n\n  Publisert  21.09.2012, kl. 23.24    Oppdatert  22.09.2012, kl. 02.09 \n\n  Publisert  21.09.2012, kl. 23.24    Oppdatert  22.09.2012, kl. 02.09 \n\nDemonstrantene rev ned militsens flagg mens de ropte slagord som Aldri mer al-Qaida og Blodet vi spilte for friheten skal ikke v\u00e6re forgjeves.\n\nDet var flere hundre demonstranter som deltok i stormingen av hovedkvarteret til islamistmilitsen Ansar al-Sharia (Sharias tilhengere), og b\u00e5de bygningen og flere kj\u00f8ret\u00f8yer p\u00e5 g\u00e5rdsplassen ble stukket i brann.\n\n**\u2013 Vi har inntatt hovedkvarteret for \u00e5 gi det tilbake til sikkerhetsstyrkene, sier aktivisten Musaf al-Sheikhy.**\n\nFlere mennesker ble s\u00e5ret da militser \u00e5pnet ild for \u00e5 forsvare basen sin, f\u00f8r de ble tvunget p\u00e5 flukt. If\u00f8lge en lokal ambulansesj\u00e5f\u00f8r dreide det seg om sju eller \u00e5tte mennesker som ble kj\u00f8rt til sykehus med skudds\u00e5r.\n\n**\u2013 Etter det som skjedde ved det amerikanske konsulatet, har folket i Benghazi f\u00e5tt nok av ekstremistene, sa en demonstrant ved navn Hassan Ahmed.**\n\nDemonstrantene tok ogs\u00e5 over et bygningskompleks som tilh\u00f8rer en annen uavhengig milits og et annet bygg som Ansar al-Sharia disponerte.\n\n## Massedemonstrasjon\n\nTidligere p\u00e5 dagen deltok rundt 30.000 demonstranter i Redd Benghazi-dagen til st\u00f8tte for demokratiet.\n\nDe krevde at myndighetene oppl\u00f8ser militsgrupper som har nektet \u00e5 la seg avv\u00e6pne etter Muammar Gaddafis fall.\n\nDemonstrantene bar bannere som hyllet h\u00e6ren og hedret den amerikanske ambassad\u00f8ren Chris Stevens som ble drept i et terrorangrep i forrige uke.\n\nLibya har mistet en venn og Vi krever rettferdighet for Stevens sto det p\u00e5 noen av transparentene.\n\nDemonstrasjonen satte en salafist-sponset protest mot filmer og karikaturer som harselerer med Muhammed, fullstendig i skyggen. Den samlet bare noen f\u00e5 hundre mennesker.\n\n## \\- Folkekrav\n\nAnsar al-Sharia regnes som salafister, en sv\u00e6rt konservativ form for sunniislam som sverger til bokstavtro lesing av Koranen.\n\nDemonstrasjonene ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt en koordinert operasjon mellom aktivister og regjeringsstyrker mot militsgruppene, som er blitt beskyldt for \u00e5 ha v\u00e6rt delaktig i angrepet p\u00e5 det amerikanske konsulatet i Benghazi i forrige uke der den amerikanske ambassad\u00f8ren ble drept.\n\n**\u2013 Vi tar over lokalene til militsen. Dette var et folkekrav, slo oberst Naji al-Shuaibi fast**.\n\nEn av demonstrantene sa at salafist-militsen hadde v\u00e6rt en hodepine for alle, og at hovedkvarter var et senter for ekstremisme.\n\n## \u2013 Var terror\n\nUSAs utenriksminister Hillary Clinton omtalte for f\u00f8rste gang angrepet som et terrorangrep fredag.\n\n\u2013 **Det som skjedde i Benghazi var et terrorangrep, og vi vil ikke hvile f\u00f8r de skyldige er funnet og stilt for retten, sa Clinton.**\n\nAmerikanske myndigheter har s\u00e5 langt holdt fast p\u00e5 at angrepet var av spontan art og ikke en planlagt aksjon.\n\n  Publisert  21.09.2012, kl. 23.24    Oppdatert  22.09.2012, kl. 02.09 \n\n### Libya\n\n\n\n## \u00abVerdenssamfunnet forlot Libya i et kaos\u00bb\n\n\n\n\n\n\n100 mennesker fra 28 land skal allerede ha sikret seg tomteareal.\n\n\n\n## Difor stansa Kim atomv\u00e5penprogrammet sitt\n\nNord-Koreas leiar seier han vil stanse atompr\u00f8vesprengingar og rakett-testane sine. Dette skjer f\u00f8r m\u00f8ter med S\u00f8r-Koreas president neste veke og eit mogleg m\u00f8te med Donald Trump i mai.\n\nAv Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1b81df-ea17-46f8-aded-55df5452b76f"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/sta-opp-for-personvernet--si-ja-til-kontanter/67362649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:29Z", "text": "\n\n# Debatt: Det kontantfrie samfunn\n\n## St\u00e5 opp for personvernet \u2013 si ja til kontanter\n\nHele debatten om det kontantfrie samfunn er et godt eksempel p\u00e5 at veien til helvete er brolagt med de beste intensjoner.\n\nMeninger 3. mars 2017 kl. 6.00\n\n  Roy Steffensen, stortingsrepresentant og\u00a0medlem av finanskomiteen (Frp)   \n\nStatsminister Erna Solberg lanserte i begynnelsen av \u00e5ret en visjon om at Norge skal bli et kontantfritt samfunn innen 2030, ved \u00e5 f\u00f8rst fjerne mottaksplikten for kontanter i 2020. Det er en visjon jeg ikke deler.\n\n\n\n**I utgangspunktet** liker jeg det prinsipielle i at bedrifter selv skal kunne velge hvilket betalingsmiddel de \u00f8nsker \u00e5 bruke, og dermed muligheten til \u00e5 takke nei til bruk av kontanter i sin virksomhet. Det er et fint argument, men om man fjerner mottaksplikten for kontanter, frykter jeg at med den teknologiske utviklingen vi har vil konsekvensen rent praktisk bli at kontanter opph\u00f8rer. Det er jo da ogs\u00e5 visjonen til statsministeren, s\u00e5 frykten min er nok ikke ubegrunnet.\n\n**Om vi ender** opp med at kontanter avvikles fullstendig, vil det fra et personvernst\u00e5sted v\u00e6re sv\u00e6rt bekymringsfullt. Slik vil et godt argument om \u00e5 la bedriftene selv velge betalingsmiddel bli utfordret av et annet. For meg veier personvernhensyn st\u00f8rst, og jeg mener hele debatten om det kontantfrie samfunn er et godt eksempel p\u00e5 at veien til helvete er brolagt med de beste intensjoner. Selv om man i beste hensikt ser for seg forenkling for forbrukere og bedrifter, og g\u00e5r til kamp mot svart \u00f8konomi, vil man i et samfunn med bare elektronisk betaling tilrettelegge for fullstendig overv\u00e5king av folk.\n\n**Det kan virke** uproblematisk \u00e5 g\u00e5 for et kontantfritt samfunn slik vi lever her og n\u00e5, med det styresettet vi har, men vi vet ikke hvordan samfunnet vil v\u00e6re, hvilken teknologi vi vil ha og hvem som styrer om 15\u201320 \u00e5r. Da mener jeg det er problematisk at vi som politikere tilrettelegger for at det blir enklere for myndighetene med utstrakt overv\u00e5king av samtlige transaksjoner av alle lovlydige borgere. Jeg vil derfor av personvernhensyn sterkt advare mot avvikling av kontanter.\n\n**Et av de mest** brukte argument mot kontanter er at man vil redusere kriminalitet og svart arbeid. Det tviler jeg sterkt p\u00e5, med mindre kontanter blir avviklet i hele verden. Vi vil i framtida trolig bli mer og mer utsatt for datakriminalitet og hacking. Samtidig er det naivt \u00e5 tro at for eksempel narkotikahandel vil opph\u00f8re fordi man ikke lenger kan betale med norske sedler. Allerede i dag p\u00e5g\u00e5r en del av narkotikahandelen ved hjelp av virtuell valuta som bitcoins, men det mest sannsynlige vil nok v\u00e6re at man i stedet betaler tilsvarende verdi i euro eller dollar. Det samme gjelder svart arbeid. I stedet for \u00e5 betale 25000 kroner for \u00e5 f\u00e5 huset malt, vil man i stedet betale i euro. Blir konsekvensen av det kontantfrie samfunnet at bankene heller ikke aksepterer verken innskudd eller uttak av utenlandsk valuta, vil et nytt marked oppst\u00e5 i valutasmugling.\n\n**Et argument** mot kontanter er at det koster mye \u00e5 h\u00e5ndtere. S\u00e6rlig bankene \u00f8nsker dem bort, og priser tjenestene sine rundt kontanter meget h\u00f8yt. Har vi derimot noen garanti for at man ikke vil prise digitale tjenester h\u00f8yt den dagen disse er kundens eneste alternativ? Jeg er skeptisk til at man som forbruker skal tvinges til \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til banker og finansinstitusjoner, med de muligheter disse har til \u00e5 p\u00e5legge sine kunder s\u00e5 vel negativ rente som gebyrer, uten at den enkelte borger kan unng\u00e5 dette ved \u00e5 ta pengene ut av banken.\n\nSt\u00e5 opp for personvernet \u2013 og si ja til kontanter du ogs\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfab4b2a-1d55-4428-b871-98048341c05a"}
{"url": "https://www.garde.as/node/21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:24Z", "text": "## HR-R\u00c5DGIVNING\n\nVi tilbyr deg st\u00f8tte og r\u00e5dgivning innen HR- og personalrelaterte problemstillinger. Som kunde hos Garde AS har du tilgang til v\u00e5re tjenester i tillegg til ordin\u00e6re forsikringsmeglertjenester.\n\nVi har blant annet god kompetanse innenfor f\u00f8lgende personalomr\u00e5der:\n\n  - Arbeidsrettslige tema\n  - Bistand i vanskelige personalsaker\n  - Strategiske endringsprosesser\n  - Nedbemanning / omstilling / opph\u00f8r av arbeidsforhold\n  - Rekruttering\n  - Seniorpolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - Gode rutiner i personalarbeidet\n  - Etablering av personalh\u00e5ndbok i bedrifter\n  - Pensjonsreformen (herunder ny folketrygd, arbeidsavklaringspenger, AFP, endringer innen tjenestepensjon etc.)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70591022-1e57-4c02-9db7-8cb032f99015"}
{"url": "http://pce.no/spill-poker-og-kasino-trygt-pa-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:20Z", "text": "# PCE\n\n## Popular Casino Entertainment\n\n\n\n# Spill poker og kasino trygt p\u00e5 nett\n\n**Du har kanskje fors\u00f8kt deg p\u00e5 \u00e5 spille poker eller kasino p\u00e5 ett eller flere nettsider, og da vet du sannsynligvis hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 finne ut hvilke nettkasinoer som gir deg en trygg spillopplevelse.**\n\nDet finnes kanskje s\u00e5 mange som flere hundre useri\u00f8se nettkasinoer p\u00e5 markedet, og disse b\u00f8r du holde deg langt unna. Men hvordan kan du vite hvem som er seri\u00f8se og hvem som ikke er det, slik at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du ikke blir lurt?\n\n## Kjennetegn p\u00e5 seri\u00f8se nettkasinoer\n\nDet som kanskje er enklest \u00e5 finne ut av, er om nettkasinoet har *norskspr\u00e5klig kundeservice* som kan hjelpe deg hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette kan v\u00e6re tegn p\u00e5 at nettkasinoet er interessert i \u00e5 hjelpe kundene p\u00e5 best mulig m\u00e5te, noe som vanligvis er en god ting. Det er imidlertid ikke nok til at du kan v\u00e6re hundre prosent sikker p\u00e5 at nettkasinoet er trygt.\n\n**Det andre punktet,** som ogs\u00e5 er enkelt \u00e5 finne ut av, er om nettkasinoet er *registrert og har godkjenning* for \u00e5 tilby spill p\u00e5 nett. De fleste nettkasinoer som opererer p\u00e5 det norske markedet, er registrert p\u00e5 Malta eller Kypros, og noen er ogs\u00e5 registrert i Storbritannia eller et annet land. Det b\u00f8r v\u00e6re tydelig opplyst p\u00e5 nettsiden hvilket land nettkasinoet er registrert i, og du b\u00f8r ogs\u00e5 tenke over om landet er \u00e5 regne som \u00abseri\u00f8st\u00bb.\n\n**Noen nettkasinoer** er basert p\u00e5 juks og bedrag. Dette er ikke alltid s\u00e5 enkelt \u00e5 finne ut av hvis du ikke har noe \u00e5 sammenligne med. Det er kanskje bare mulig \u00e5 finne ut hvor seri\u00f8st kasinoet er ved at du faktisk begynner \u00e5 spille med ordentlige penger. Hvis du plutselig taper oftere eller ikke f\u00e5r bonusen du har krav p\u00e5 n\u00e5r du har satt inn penger, er dette et tydelig tegn p\u00e5 at noe ikke er som det skal. Da kan det v\u00e6re stor sjanse for at du ikke f\u00e5r utbetalt gevinster eller taper pengene du har satt inn. Et godt tegn p\u00e5 at nettkasinoet er seri\u00f8st er at du vil f\u00e5 tilbake innskuddet ditt hvis kasinoet g\u00e5r konkurs.\n\n\n\n## F\u00e5 hjelp til \u00e5 velge trygge spillesteder\n\nHvis du ikke f\u00f8ler at du har kunnskap nok om nettkasinoer til \u00e5 kunne velge et som er trygt, er det heldigvis hjelp \u00e5 f\u00e5. Det finnes flere norske akt\u00f8rer som har gjort mye av jobben for deg allerede. De har nemlig gjennomg\u00e5tt de aller fleste nettkasinoene p\u00e5 markedet, og du kan finne deres nettsider med lister over anbefalte kasinoer som er helt trygge. Dette er nettkasinoer der du kan spille med rettferdige vinnersjanser, og du vil alltid f\u00e5 utbetalt en eventuell gevinst. Det vil helt klart l\u00f8nne seg \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 lese om hvilke kasinoer som er trygge \u00e5 spille p\u00e5, slik at du kan la deg rive med i spillet uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 tape pengene du satser p\u00e5 grunn av useri\u00f8se leverand\u00f8rer. Da vil sjansene til \u00e5 vinne ogs\u00e5 v\u00e6re til stede, og dermed er det bare \u00e5 teste vinnerlykken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e26a62f8-7fbf-430e-9216-2209d94ac78f"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/jus/fart%C3%B8ystjenesteleie-ivar-alvik-9788205477117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:21Z", "text": "Fart\u00f8ystjenesteleie.behandler noen av de mest grunnleggende risikosp\u00f8rsm\u00e5lene i kontrakter om rigg- og fart\u00f8ystjenester i offshorepetroleumsvirksomhet. Disse kontraktene kjennetegnes ved at de gjerne inng\u00e5r i komplekse offshoreoperasjoner og ofte er utformet etter modell av kontraktstandarder for offshorekonstruksjon og -installasjon. Samtidig er vederlaget i kontraktene gjerne basert p\u00e5 dagrater. Form\u00e5let med boken er i lys av dette b\u00e5de \u00e5 analysere kontraktenes grunnleggende natur og gj\u00f8re rede for hvilken bakgrunnsrett og alminnelige prinsipper de aktualiserer.  \nBoken vil v\u00e6re nyttig for advokater og andre som jobber med kontrakter innenfor shipping og offshoren\u00e6ringen.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77ba6725-bd2f-4041-99fa-b77dd09b64a7"}
{"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2014/02/24/sunne-godbiter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:22:33Z", "text": "\n\n# Sunne godbiter\n\nJeg er i det kreative mathj\u00f8rnet for tiden og i dag var jeg sulten og s\u00f8tsugen uten \u00e5 ha lyst p\u00e5 mat egentlig (matlei). S\u00e5 da fant jeg noen dadler, n\u00f8tter, fr\u00f8 og en stavmikser med minihakker.\n\nJeg tok:  \n10 dadler (ta ut stenene)  \n15 mandler  \n1 ss solsikkekjerner  \n2 ss sesamfr\u00f8  \n5 ss kokosmasse  \n10 halve valn\u00f8ttkjerner  \n10 cashewn\u00f8tter\n\ndette kj\u00f8rte jeg i minihakkeren til det var samlet seg til en fin masse i en klump. S\u00e5 er det bare \u00e5 rulle p\u00f8lser eller trille kuler og rulle i litt kokosmasse. Dette er b\u00e5de s\u00f8tt, sunt, og mettende p\u00e5 en gang\u00a0En annen variant jeg har laget best\u00e5r av:\n\n5 ss kokosmasse\n\n8 dadler\n\n4 ss gresskarkjerner\n\n4 ss sesamfr\u00f8\n\nfremgangsm\u00e5ten er den samme som for den f\u00f8rste varianten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "387e7ceb-eb23-4630-89a6-1f0401b7ea07"}
{"url": "http://irensm.blogspot.com/2010_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:07Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 31. oktober 2010\n\n### Et lilla englekort :)\n\nTilbake igjen fra hytta og jammen meg s\u00e5 n\u00e5dde jeg enda et kort til f\u00f8r fristen g\u00e5r ut hos Kort og Godt ;) Denne gangen er det ogs\u00e5 denne skj\u00f8nne engelen jeg har brukt ;) Fargelagt med copic den ogs\u00e5 ;) s\u00e5 har jeg spandert p\u00e5 mange perler \\*lol\\*  \n  \n\u00d8nsker dere en fin s\u00f8ndagskveld :)  \n  \nIren  kl. \n\n \n## l\u00f8rdag 30. oktober 2010\n\n### Enda en engel fra meg ;)\n\nS\u00e5 var det l\u00f8rdag igjen og jeg er p\u00e5 vei en liten tur til hytta ;) Men m\u00e5 bare poste dette blogg innlegget f\u00f8r jeg reiser ;) Laga enda et kort med denne flotte engelen og vil legge den i utfordringene hos disse:  \n  \nKort & Godt - Denne m\u00e5neden vil vi se blomster og perler p\u00e5 kortet ditt:-)) Og selvf\u00f8lgelig minst en ting fra Kort og godt Hobby\\!\\!  \n  \nHa en flott l\u00f8rdag da :)  \n  \n  \n03:26    14 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n## torsdag 28. oktober 2010\n\n### Et englekort\\!\n\nHer kommer enda et julekort litt vintage dette ogs\u00e5 ;) Hovedmotivet er s\u00e5 skj\u00f8nnt og kommer ifra Kort og Godt og er fargelagt med copics ;) Tenkte det skulle f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 disse utfordringene:  \n  \nKort & Godt - Denne m\u00e5neden vil vi se blomster og perler p\u00e5 kortet ditt:-)) Og selvf\u00f8lgelig minst en ting fra Kort og godt Hobby\\!\\!  \n  \n A Spoonfull of Sugar Challenge - Challenge 127 - Lets get Punchy  \n  \nStampavie and more Challenge - Challenge \\#114 Christmas  \n  \nPapertake weekly challenge - Sparkly and Bright  \n  \nEllers s\u00e5 har jeg v\u00e6rt kreativ idag og greid \u00e5 lage enda 2 nye julekort ;) de f\u00e5r komme etterhvert n\u00e5r jeg f\u00e5r litt tid og ork ;) kjenner jeg meg selv rett er det ikke lenge til \\*lol\\*  \n  \n  \nHa en fin fredag i m\u00e5rra :)  \n  \n  \n  \n  \n\n\n14:58    19 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n### Frossen eng\\!\n\nVar ute \u00e5 luftet Maja en tidlig morgen p\u00e5 hytta i h\u00f8stferien. Frosta hadde v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k om natta :) M\u00e5tte bare knipse litt igjen da jeg ;) Ganske flott med rim og frost som legger seg p\u00e5 str\u00e5a ;)  \n  \n\u00d8nsker dere en fin torsdag :)  \n  \n  \n  \n  \n\n\n01:41    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## onsdag 27. oktober 2010\n\n### Enda et vintage julekort ;)\n\nHer kommer enda et vintage kort som jeg laga i h\u00f8stferien ;) Kortet vil jeg legge inn i utfordringene:  \n  \nKort & Godt - Denne m\u00e5neden vil vi se blomster og perler p\u00e5 kortet ditt:-)) Og selvf\u00f8lgelig minst en ting fra Kort og godt Hobby\\!\\!  \n  \n  \n\u00d8nsker dere en fin onsdag :) Her er det h\u00f8stv\u00e6r idag med overskya og vind, tror nesten det kan komme regn ogs\u00e5 idag ;)  \n  \n  \n04:01    16 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## tirsdag 26. oktober 2010\n\n### Frozen\\!\n\nDen f\u00f8rste frostnatta v\u00e5r denne h\u00f8sten kom da vi var p\u00e5 h\u00f8stferie p\u00e5 hytta. Plutselig var det for sent \u00e5 h\u00f8ste p\u00e6rene :O Fikk heldigvis smaka p\u00e5 noen f\u00f8r det ble for seint ;) Og s\u00e5 de flotte p\u00e6rene jeg gikk glipp av da. Jaja fuglene fikk ihvertfall litt \u00e5 kose seg med da ;) Ser at fuglene allerede hadde begynnt p\u00e5 denne p\u00e6ra jeg tok bilde av ;)  \n  \n\u00d8nsker dere en fin kveld :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n\n11:02    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n\n### Enda et herrekort med Charlie\\!\n\nDere begynner kanskje \u00e5 bli lei Charlie n\u00e5 \\*lol\\* Uansett s\u00e5 kommer han her igjen ;) Maskeringsteknikk er brukt p\u00e5 dette ;) Charlie leker med sjakkspillet ;)  \n  \nLegger kortet inn hos denne utfordringen:  \n  \nCards for men Challenge - Challenge 22 - Anything goes (as long it's male)  \n  \n\u00d8nsker dere en fin tirsdag :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n\n03:58    3 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## mandag 25. oktober 2010\n\n### Et kort laga av min yngste datter ;)\n\nHer kommer det et kort som min yngste datter har laga ;) Og jeg tror at det passer fint til disse to utfordringene som g\u00e5r n\u00e5 ;) Hun har fargelagt med promaker tusjer ;)  \n  \nHere is a card my youngest daughter have made for these two challenges ;)  \n  \nTotally papercrafts Challenges - Challenge \\#39 - Stick A Number on It\\!  \n  \nCupcake Craft Challenges - Challenge 114 - Sweet treets  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av  \nIren  kl. \n05:04    10 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## s\u00f8ndag 24. oktober 2010\n\n### Et bl\u00e5tt julekort\\!\n\nS\u00e5 var det s\u00f8ndag igjen og for en nydelig dag vi har f\u00e5tt :) Vindstille og sol fra skyfri himmel kan det bli bedre? bortsett fra tempen da ;) Kanskje blir det en liten luftetur senere ogs\u00e5 ;) Idag skal jeg lage lammeskav med god saus til og vilt gr\u00f8nnsaker smaker bare helt mmmm s\u00e5 godt at :)  \n  \nEllers har mannen i huset omm\u00f8blert hele stua og n\u00e5 er han i full gang p\u00e5 \u00e5 skifte til vinterdekk ;)  \n  \nHer kommer det enda et julekort ifra meg. Motivet er fargelagt med promakerstusjene mine for lenge siden og i h\u00f8stferien fikk jeg satt det sammen p\u00e5 et vis ;) Fant ut at det passer til disse utfordringene:  \n  \nKort & Godt sin utfordring i oktober hvor en skal bruke blomster og perler p\u00e5 kortet  \n  \nTheme Thursday Challenges - Winter\\!  \n  \n  \nS\u00e5 vil jeg benytte anledningen til \u00e5 takke for alle hyggelige tilbakemeldingene fra dere og ikke minst responsen p\u00e5 candyen ;)  \n  \nThanks You all for all the lovely words and the respond to my candy :) Have a nice sunday :)  \n  \nHa en flott s\u00f8ndag :)  \n  \n  \n  \n  \n  \n03:10    13 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## l\u00f8rdag 23. oktober 2010\n\n### Maja en stormfull dag\\!\n\nMaja p\u00e5 Solastranda en stormfull dag ;) Ble jammen meg mye sand b\u00e5de her og der denne dagen spesielt p\u00e5 lille Maja som fikk sand b\u00e5de i ansikt og pelsen stakkar. Men s\u00e5 ikke ut som hun led noen n\u00f8d heller ;)  \n  \nMaja on a stormy day in the sanddunes on the Solastrand (beach) ;)We got sand every where this day ;)  \n  \n  \n  \n\n\nIren  kl. \n\n15:02    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n### Charlie have fun\\!\n\nHer kommer enda et Charlie kort ;) er snart ikke mer igjen av dem n\u00e5 ;) Har igjen brukt resist som en teknikk p\u00e5 kortet. S\u00e5 dette vil jeg ogs\u00e5 legge inn til disse to utfordringene under:  \n  \nHave a nice saturday evening everyone :)  \n  \n  \n## Om meg\n\n\n\n  - Iren  \n    Sola, Rogaland, Norway\n    Heisann\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom bloggen min. Jeg heter Iren og er 65' modell. Jeg er gift og har 2 jenter og en gutt :o) Min store lidenskap er \u00e5 lage kort. I tillegg til \u00e5 lage kort s\u00e5 liker jeg godt \u00e5 shoppe ting til hobbyen :o) S\u00e5 er jeg veldig glad i \u00e5 fotografere ting i naturen og ikke minst av gulljenta mi Maja ;) Her vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 legge ut mesteparten av kortene jeg lager. Og noen av alle bildene jeg tar ;) Takk for at du titter innom. Blir ogs\u00e5 gla hvis du legger igjen en liten kommentar ;o) Min mailadresse:irensm65 kr\u00f8llalfa\" gmail.com\n\n## Her er jeg ;o)\n\n  \nEt litt mer oppdatert bilde av meg etter at kr\u00f8llene ble sletta ;)\n\n    \n\n## V\u00e5r Maja\n\n  \nV\u00e5rt nye familiemedlem er en liten s\u00f8lvgr\u00e5 toypuddel\n\n    \n\n## V\u00e5r lille Chilli\\!\n\n  \nV\u00e5r lille nye valp er en r\u00f8d dvergpuddel :o)\n\n    \n\n## Min s\u00f8nn Rene' (unyttig) sin sang \"gudsforlatt\" den i svart/hvit er min favoritt :o) My son song\\!\n    \n## Heldige meg som ble valgt som en av favorittene :o)\n\n  \nUke 44 - 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favoittene :o)\n\n    \n    \n     Her var det en smule st\u00f8vete ja. \n    \n  - Cards By Kim\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf69d53b-0cb6-47ae-82ec-e9fff46d4130"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vinner-bare-ni-prosent-med-gerrard-fra-start/63302009", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:11Z", "text": "\n\n# Vinner bare ni prosent med Gerrard fra start\n\n\\- En lek med tall, svarer Liverpool-supporterne.\n\n10\\. april 2012 kl. 15.27\n\n**\u2022 Fotballstudio kl. 21:** Blackburn - Liverpool\n\n(Dagbladet): Sett bort fra ligacupseieren mot Cardiff har sesongen v\u00e6rt bekm\u00f8rk for Liverpool.\n\n**Med \u00e9n seier p\u00e5 de siste \u00e5tte fors\u00f8kene, og to ligatriumfer siden nytt\u00e5r, ligger de r\u00f8dkledde p\u00e5 8. plass p\u00e5 tabellen.**\n\nOg bare ett poeng skiller ned til Stoke p\u00e5 12. plass etter klubbens niende uavgjort p\u00e5 hjemmebane s\u00f8ndag.\n\nEr Gerrard bra? Fotballforfatteren Jonathan Wilson har kikket n\u00e6rmere p\u00e5 Liverpools forfall under vignetten \u00abThe Question\u00bb i The Guardian.\n\nI dagens spalte er sp\u00f8rsm\u00e5let som f\u00f8lger: \u00abEr Steven Gerrard bra for Liverpool?\u00bb\n\n**En del av svaret kan ligge i statistikken Wilson drar fram: Uten Gerrard i startelleveren denne sesongen har Liverpool vunnet 48 prosent av kampene. Med Gerrard fra start synker tallet til ni prosent.**\n\nNoe liknende p\u00e5pekte Dagbladets oddstipper Lars Dybwad i sin blogg \u00abLiverpool er beste uten Gerrard\u00bb i februar. Wilson har enda flere tall p\u00e5 by p\u00e5: Med Gerrard fra start har Liverpool scoret i snitt bare ett m\u00e5l og sluppet inn 1,36.\n\n**Uten kapteinen er tallene 1,24 m\u00e5l for og 0,90 mot, og over en hel sesong ville Gerrard-tendensene bare gitt 28 poeng - klar nedrykksform.**\n\nLek med tall Liverpools norske supporterklubb, ved leder P\u00e5l Christian M\u00f8ller, lar seg ikke ryste.\n\n**- Dette blir bare en lek med tall, egentlig, sier M\u00f8ller til Dagbladet.**\n\nHan p\u00e5peker at Gerrard scoret alle tre m\u00e5lene i Liverpools eneste ligaseier siden januar, hjemme mot Everton 13. mars.\n\n\\- Jeg har sett liknende statistikk, der Andy Carrolls kamper fra start blir telt opp og Liverpool st\u00e5r med mange seirer. Og f\u00e5 vil si at Carroll er viktigere enn Gerrard, sier M\u00f8ller.\n\n**Han medgir at Wilson kan ha et poeng n\u00e5r det gjelder Gerrards effekt p\u00e5 medspillerne p\u00e5 Anfield, at kapteinens tilstedev\u00e6relse p\u00e5 banen ikke alltid er positiv.**\n\n\\- I perioder der Gerrard ikke har spilt har andre tatt mer ansvar. Lucas Leiva blomstret opp, andre fikk ulike roller. Og s\u00e5 kan man enkelte ganger se at andre spillere venter p\u00e5 at Gerrard skal ta initiativ, uten \u00e5 gj\u00f8re noe selv, sier supporterformannen.\n\n**Han mener at 31-\u00e5rige Gerrard er og blir en n\u00f8kkelspiller for Liverpool.**\n\n\\- Han er dominerende, og han har gjort mye utrolig viktig for Liverpool. Det gj\u00f8r han ogs\u00e5 fortsatt. Men andre kan glemme \u00e5 ta ansvar n\u00e5r han spiller, sier M\u00f8ller og sl\u00e5r fast:\n\n**- Det blir helt feil \u00e5 konkludere at Liverpool er bedre uten ham.**\n\n\n\nI kveld reiser Liverpool til Blackburn for ny ligakamp, og M\u00f8ller ser ikke bort fra en ny skuffelse. For alle bryr seg mest om FA-cupsemifinalen l\u00f8rdag, mot byrival Everton p\u00e5 Wembley.\n\n\\- Det er litt spesielt. Liverpool har ingenting \u00e5 spille for utenom \u00e6ren i serien, og det er forst\u00e5elig at de de nedprioriterer kampen foran semifinalen mot Everton, sier M\u00f8ller.\n\n*- Det kan bli tap igjen?*\n\n\\- Det er en \u00e5pen kamp, og det er ofte s\u00e5nn at de som vil mest vinner. For Liverpool har ikke den kampen stor betydning. Everton-kampen betyr mest for oss.\n\n**Han h\u00e5per likevel at Kenny Dalglishs menn presterer, fordi deres egen framtid st\u00e5r p\u00e5 spill.**\n\n\\- Hvis du skal v\u00e6re en del av et vinnerlag kan du ikke bare prestere i 50 til 60 prosent av kampene. Det har v\u00e6rt et faktum for de fleste spillerne, sier Liverpool-supporteren.\n\nHan ser p\u00e5 Gerrard som en av f\u00e5 spillere som har v\u00e6rt god nok, det er Liverpool-stallen under ett som har sviktet.\n\n*- Liverpool er bedre enn tabellen tilsier?*\n\n\\- Ja, det er opplagt. Liverpool har dominert kamper til de grader, uten \u00e5 vinne. Liverpools hovedmangel er m\u00e5l, de har scoret mye mindre enn til vanlig. Spillemessig har Liverpool ofte v\u00e6rt suverene.\n\n*- Er Liverpools spillere gode nok for topp 4?*\n\n**- Ja, det mener jeg at den er. Vi har v\u00e6rt jevngode med de som er der oppe. N\u00e5r jeg sier god nok er det med ett forbehold, laget trenger en spiller som skal score m\u00e5lene, pluss midtbanespillere som scorer.**\n\nM\u00f8ller ser p\u00e5 sesongen som en stor skuffelse, p\u00e5 tross av ligacupseieren. Med et FA-cuptrof\u00e9 p\u00e5 toppen blir det litt annerledes.\n\n**- To cupseirer ville v\u00e6rt veldig, veldig positivt, og jeg tror ikke veien er s\u00e5 lang til toppen. Det er uttellingen p\u00e5 sjanser som har \u00f8delagt sesongen. Det har v\u00e6rt ekstremt, med 28 skudd i treverket og overlegenhet i sjansestatistikken.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d772c6ae-91be-41b4-9d12-4b227853f353"}
{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/fortsatt-dab-vekst/430155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:12Z", "text": "\n\n# FORTSATT DAB-VEKST\n\nDab-radioer selger fortsatt godt, mens hodetelefoner og str\u00f8mmeh\u00f8yttalere bidrar til vekst i lyd-omsetningen.\n\n  - Marte Ottemo\n  - Lyd og bilde\n  - 14\\. feb. 2018 - 10:05\n\n2017 er \u00e5ret hvor Norge slukket FM-nettet, og det merkes p\u00e5 salget av dab-radioer. I 2016 ble det solgt 965.000 enheter p\u00e5 tvers av bil-, bord- og stereoanlegg, mens tallet i 2017 endte opp 35 prosent til 1,29 millioner apparat.\u00a0\n\n\u2013 Da er ogs\u00e5 tallene for nybiler med dab med i beregningen. Det ble solgt 159.000 biler med dab i Norge i 2016, if\u00f8lge tall fra Digitalradio Norge, sier administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, Jan R\u00f8sholm.\n\nOgs\u00e5 salget av dab-adaptere har \u00f8kt kraftig. I 2016 sa fem prosent av norske husholdninger at de har kj\u00f8pt en dab-adapter, i 2017 hadde 35 kj\u00f8pt. Det tilsvarer et salg p\u00e5 700.000 adaptere til bilen.\n\n**Dyrere hodetelefoner  \n**Det ble solgt rundt 800.000 sett hodetelefoner i Norge i 2016, i 2017 \u00f8ker salget med 6,3 prosent til 850.000 enheter. Da er salget av \u00f8repropper ikke inkludert. Samtidig kj\u00f8per vi stadig dyrere modeller, og gjennomsnittsprisen p\u00e5 headset har steget med 7,6 prosent.\n\n\u2013 Hodetelefoner er blitt mote, og mange har fler enn ett par. Nordmenn reiser ogs\u00e5 mye, og st\u00f8ydempende modeller har blitt popul\u00e6re. Men det er s\u00e6rlig musikktjenester p\u00e5 mobilen som har drevet salget, sier administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, Jan R\u00f8sholm.\n\n\n\nOgs\u00e5 str\u00f8mmeh\u00f8yttalere er drevet av folks mobilbruk, og i 2017 vokser denne produktgruppen fra 260.000 til 380.000 enheter.\u00a0\n\n**Mer musikk  \n**Det ble i 2016 solgt 210.000 musikk-, hjemmekino- og multiromsanlegg, mens tallet i 2018 stiger til 305.000 anlegg.\n\n\u2013 Det er s\u00e6rlig en \u00f8kning i salget av lydplanker, som i 2017 endte p\u00e5 90.000, og multiromsanlegg, som det ble solgt 100.000 av, som bidrar til veksten, sier R\u00f8sholm.\n\nI Elektronikkbransjens unders\u00f8kelse sier 57 prosent av norske husholdninger at de har et musikkanlegg i huset. Denne andelen har sunket jevnt de siste \u00e5rene, og det er h\u00f8yest andel blant de spurte over 50 \u00e5r.\n\nMens CD-spilleren er i ferd med \u00e5 forsvinne fra statistikken med bare tusen solgte enheter i 2016, har den gode gamle platespilleren gjort et comeback de siste \u00e5rene. Salget holder seg stabilt p\u00e5 12.000 enheter i 2017.\u00a0\n\n\u2013 Stadig flere unge oppdager vinyl og kj\u00f8per seg platespillere, og enkelte band og artister gir n\u00e5 ut musikken sin i to formater; p\u00e5 str\u00f8mmetjenester som Spotify og p\u00e5 vinyl. Det bidrar til \u00e5 \u00f8ke interessen for platespilleren, sier R\u00f8sholm.\n\n## NORSKE PRISER I USA OG THAILAND\n\nKomplett Mobil lanserer norske mobilpriser ogs\u00e5 utenfor EU. Feriefavorittene USA og Thailand er blant landene som f\u00e5r tjenesten.\n\n\n\n## Fitbit Versa\n\nFitbits nyeste tilskudd av smartklokker, Versa, skal v\u00e6re den letteste hittil fra leverand\u00f8ren.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfd8ba54-8e8e-4489-b329-d982926c06d4"}
{"url": "https://www.norskonlinecasino.info/guide.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:03Z", "text": "# Norsk Online Casino gir deg en trygg innf\u00f8ring i online spilling\n\n\n\nNorsk Online Casino er en stor samling av strategiguider og artikler som skal hjelpe deg \u00e5 forst\u00e5 denne spennende verdenen bedre. V\u00e5r side er anerkjent av spillere fordi den er laget av mennesker som selv har holdt p\u00e5 med casinospill p\u00e5 nett p\u00e5 et profesjonelt niv\u00e5 i mange \u00e5r. V\u00e5r erfaring og kunnskap gir oss muligheten til \u00e5 lage de aller beste guidene for andre spillere s\u00e5 alle skal f\u00e5 mest mulig ut av sin casinoopplevelse. Vi har jo selv v\u00e6rt nybegynnere en gang og vet hvor frustrerende det kan v\u00e6re \u00e5 begi seg inn i denne jungelen av spill. Men frykt ikke for v\u00e5r side og v\u00e5re guider tar deg trygt i gjennom alt du m\u00e5tte lure p\u00e5 s\u00e5 du kan fokusere p\u00e5 det som er g\u00f8y, nemlig spillingen\\!\n\nMed dette som m\u00e5l jobber vi daglig med \u00e5 assistere s\u00e5 mange spillere s\u00e5 godt som mulig s\u00e5 alle skal f\u00e5 stilt sin hunger etter spill, opplevelser og moro. P\u00e5 den m\u00e5ten hjelper vi alle som vil ha hjelp til det store m\u00e5let: \u00e5 vinne den st\u00f8rste gevinsten. For helt \u00e6rlig talt s\u00e5 er det vel det vi er ute etter alle sammen n\u00e5r vi spiller. Vi dr\u00f8mmer og h\u00e5per p\u00e5 at den kjempepotten, gevinsten eller jackpoten skal havne p\u00e5 v\u00e5r konto. Da kan vi betrygge deg med at hos oss har du tilgang til de beste verkt\u00f8yene som kan s\u00f8rge for at dr\u00f8mmen blir virkelighet. V\u00e5rt dedikerte team jobber hver dag med \u00e5 sette sammen de beste artiklene og guidene til v\u00e5re lesere.\n\n## For \u00e5 f\u00e5 mest ut av din spilltid p\u00e5 nett m\u00e5 du kunne mest mulig om hvordan et online casino er bygget opp.\n\nLogikken i rekken er at du m\u00e5 kunne krabbe f\u00f8r du kan g\u00e5, og g\u00e5 f\u00f8r du kan l\u00f8pe. Derfor foresl\u00e5r vi at du begynner med det f\u00f8rste f\u00f8rst. For eksempel finne ut hvorfor du heller b\u00f8r spille p\u00e5 et online casino i stedet for et tradisjonelt casino. Forskjellen mellom disse to er ganske stor og helt sikkert mye st\u00f8rre enn du tror. Videre s\u00e5 er det greit \u00e5 lese litt om hva du kan forvente deg n\u00e5r du spiller p\u00e5 et online casino.\n\nHer hos Norsk Online Casino trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for noe av dette, her f\u00e5r du all informasjon. Du kan slappe helt av og vite at du er i trygge og erfarne hender. Etter \u00e5 ha lest denne artikkelen vil du garantert kjenne at du vet hva et online casino er, hva du kan forvente deg \u00e5 finne der og hvordan du finner ditt online casino. S\u00e5 er det bare \u00e5 finne det spillet du kjenner deg mest komfortabel med \u00e5 spille og begynne \u00e5 lese. Ved \u00e5 tilegne deg mest mulig informasjon om casinoer, programvare, spill og alt annet som er tilgjengelig, s\u00e5 vil du garantert stille sterkere enn mange andre spillere n\u00e5r du skal sette i gang med den aktive spillingen. Videre er det viktig \u00e5 pr\u00f8ve seg frem f\u00f8r du fyrer l\u00f8s p\u00e5 maskinene med dine egne penger. Derfor finner du ogs\u00e5 informasjon om gratisversjoner og hvor du kan pr\u00f8ve de ulike spillene med leke-penger.\n\n## F\u00f8r du skal sette i gang med spilling p\u00e5 nett m\u00e5 du sette inn penger. Det er lurt \u00e5 velge riktig betalingsl\u00f8sning.\n\nEtter at du har satt deg inn i de generelle punktene som nevnt over s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 lese om ulike betalingsmetoder som er tilgjengelige p\u00e5 online casinoer. Sannsynligheten er stor at du faktisk sitter inne med mye feilinformasjon om nettbaserte casinoer og deres betalingsl\u00f8sninger. Dette vil vi gjerne rette opp i. Vi \u00f8nsker \u00e5 erstatte all mistillit til spilling p\u00e5 nett med glede og god informasjon. Vi kan helt klart og trygt si at det er online spilling er en sikker hobby og at du ikke kommer til \u00e5 ha noen problemer med betalinger til de casinoer som vi anbefaler p\u00e5 v\u00e5re sider. Videre har vi all informasjon om de ulike betalingsl\u00f8sningene s\u00e5 du kan finne den betalingsl\u00f8sningen som passer dine behov best. Vi vil legge frem b\u00e5de fordeler og ulemper med de ulike l\u00f8sningene s\u00e5 du virkelig kan bli bedre kjent med hver enkelt av de. Deretter er det bare \u00e5 velge et online casino hvor denne betalingsl\u00f8sningen tilbys som en del av deres pakke.\n\n\u00c5 velge betalingsl\u00f8sning er en viktig del av din opplevelse av et online casino. For \u00e5 vite at dine penger behandles med forsiktighet og din informasjon ikke sendes videre til utenforst\u00e5ende tredjeparter gj\u00f8r at du kan fokusere p\u00e5 din spilling uten \u00e5 bekymre deg for dine penger.\n\nMer...Mindre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "913b5729-a3f6-47d8-a172-ed843a8d6929"}
{"url": "http://www.fridistanse.no/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:31Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: februar 2015\n\n# Tankestyring av droner\nPublisert februar 27, 2015  av  =NIMBUS=\n\n# Foredrag med Tom Salamonsen\n\nPublisert februar 26, 2015  av  =NIMBUS=\n\n**Lytt til Tom \u2013 fly 250 km\\!\u00a0**\n\nOk da, riktig *s\u00e5* enkelt er det ikke, men uansett erfaringsniv\u00e5: foredraget til Tom vil \u00f8ke sjansen for solid XC-pers. Tilsynelatende sm\u00e5, men\u00a0viktige\u00a0detaljer\u00a0i forberedelser og gjennomf\u00f8ring av XC kan nemlig gj\u00f8re store utslag.\n\nTom\u00a0kjenner til\u00a0disse detaljene\\! **\ud83d\ude42**\n\nForedraget holdes p\u00e5  \nOPK Klubbkveld 3. mars kl 18:00.  \nAdresse er M\u00e5nefisken i  \nSagveien 23 A, Oslo.\n\n# Den \u00abevige\u00bb diskusjonen over?\n\nPublisert februar 25, 2015  av  =NIMBUS=\n\nSvar\n*..It was a difficult and a very long decision making process for the paragliding officials to do away with the GPS altitude.\u00a0 GPS altitude has always been used to verify the altitudes in paragliding competitions and it has all to do with the roots of where paragliding is coming from.\u00a0 Recently however many GPS altitude related controversies have convinced the CIVL to re-consider using pressure altitude rather than the GPS altitude to improve reliability and accuracy of the measurements\u2026*\n\n# Ekstremv\u00e6ret Ole\n\nVindm\u00e5leren p\u00e5 Sundvolden\u00a0i g\u00e5r. Fascinerende \u00e5 se slike verdier\u00a0p\u00e5 et velkjent flysted\\!\n\nDenne lista m\u00e5 nok revideres:  \nhttp://no.wikipedia.org/wiki/Norske\\_v%C3%A6rrekorder\\#Sterkeste\\_registrerte\\_middelvind\\_og\\_vindkast\\_.281957\\_-\\_dd..29\n\n# Avade \u2013 elektrisk varmeskjorte\n\nPublisert februar 7, 2015  av  =NIMBUS=\n\nDenne skjorta\u00a0kan ha noe for seg\u00a0mht temp-regulering, man trenger ikke \u00e5 kle p\u00e5 seg s\u00e5 mye. P\u00e5 den andre side \u2013 enda en ting \u00e5 lade opp\\! \ud83d\ude10\n\nhttp://www.avade.com.au/\n\nVideoen p\u00e5 nettsida er tr\u00f8blete, denne funker\u00a0i alle fall:  \nPositiv test \u2013\u00a0The Review | The heated functional jersey from AVADE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e58642-50f1-4361-9916-4388bf0f18d3"}
{"url": "http://saltenposten.no/nyheter/ny-lever-og-nytt-liv/19.1545", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:13:59Z", "text": "## Ny lever og nytt liv\n\n\n\nTAKKNEMLIG SVENSKE. Leif Andersson fikk et nytt liv uten smerter og sykdom etter han fikk transplantert ny lever. - Jeg har fire d\u00f8tre som alle g\u00e5r rundt med donorkort p\u00e5 seg. Det er jeg stolt over, sier Leif. Begge foto: Sylvia Bredal\n\nLeif Andersson (50) er endelig smertefri. Etter seks \u00e5r med store smerter fikk han ny lever. N\u00e5 lever han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8b135d3-a2fe-4ddb-a600-0d70a5866350"}
{"url": "http://www.bergengroup.no/article/17256/Bergen_Group_ASA_arsrapport_for_2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:57Z", "text": "# Bergen Group ASA - \u00e5rsrapport for 2015\n\nStyret i Bergen Group ASA har 29. april 2016 godkjent selskapets \u00e5rsregnskap samt \u00e5rsberetning for 2015..\n\nI forhold til forel\u00f8pig \u00e5rsresultat for 2015 som ble presentert 26. februar 2016, er det gjort avsetninger for dette tap p\u00e5 fordringer, samt at det er tilbakef\u00f8rt avsetninger knyttet til oppbud i datterselskaper. Samlet gir endringen i konsern en positiv endring i \u00e5rsresultatet med NOK 47 millioner og en positiv egenkapitaleffekt med NOK 46 millioner.\n\nBergen Group har i 2015 v\u00e6rt gjennom en krevende prosess med \u00e5 gjenvinne l\u00f8nnsomhet og sikre konsernet en mer robust finansiell plattform. Gjenv\u00e6rende operasjonell virksomhet vurderes av styret til \u00e5 danne et godt fundament for ny vekst.\n\nKonsernet har, som informert om i tidligere kvartalsrapporter, p\u00e5g\u00e5ende prosesser med kreditorer og kapitalkilder med tanke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en selskapsbalanse og en kapitalstruktur som sikrer tilfredsstillende likviditet og en mer robust finansiell situasjon. Denne prosessen vurderes som konstruktiv, og forventes avklart i l\u00f8pet av 1. halv\u00e5r 2016.\n\n\u00c5rsrapporten for 2015 kan lastes ned her.\n\nKonserndirekt\u00f8r organisasjon og samfunnskontakt \u00d8yvind Risnes, tlf. 480 48\u00a0561\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d0ff37-93e1-4368-8894-4869893ec385"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/barnehage-dognet-rundt-1.11509150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:59Z", "text": "# Barnehage d\u00f8gnet rundt\n\nG\u00d8TEBORG (NRK.no): I Sverige har foreldre som jobber skift mulighet til \u00e5 sende barna i barnehagen d\u00f8gnet rundt.\n\n\n  Publisert  02.02.2014, kl. 19.06    Oppdatert  02.02.2014, kl. 21.40 \n\n\nDen svenske regjeringen har n\u00e5 satt av litt over 108 millioner svenske kroner for \u00e5 bedre barnehagetilbudet p\u00e5 kvelds- og nattetid.\n\nMalin \u00d8rnberg er mor til Max (3) og Myra (2). B\u00e5de hun og mannen jobber som los og er avhengig av at barnehagen er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt.\n\n**\u2013 For oss er dette den eneste muligheten til \u00e5 jobbe med det vi er utdannet til. Ellers m\u00e5tte vi ha byttet om til en dagjobb, sier hun til NRK.**\n\nSom los jobber \u00d8rnberg 22 uker i \u00e5ret og har fri resten. N\u00e5r foreldrene har fri er barna ikke i barnehagen og \u00d8rnberg mener de da f\u00e5r mye kvalitetstid sammen.\n\n\u2013 Vi tjenestegj\u00f8r ei uke om gangen og s\u00e5 har vi fri ei uke. S\u00e5 p\u00e5 det meste s\u00e5 er barna i barnehagen sju d\u00f8gn p\u00e5 rad. Men, ettersom jeg tjenestegj\u00f8r i samme by har jeg mulighet til \u00e5 ta dem hjem litt da og da. S\u00e5 det er ikke alltid det blir sju netter. Vi fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re de avbrudd vi kan. For oss er dette en l\u00f8sning som gj\u00f8r at vi totalt f\u00e5r mer tid med barna v\u00e5re, sier hun.\n\n## Ingen betenkeligheter\n\nHun forteller at da de fikk barn, trodde de at en av dem m\u00e5tte finne seg en dagjobb.\n\n\u2013 Vi visste ikke da at det fantes d\u00f8gnet-rundt barnehage. Men etter \u00e5 ha funnet et sted barna trives veldig godt, har det gjort det mulig \u00e5 fortsette med v\u00e5rt arbeid, sier hun.\n\nHun har ingen betenkeligheter med \u00e5 ha barna i barnehagen om natta.\n\n\u2013 Jeg ser ingen skille om man leverer de bort om natta eller om dagen. Det viktigste er at de er et trygt sted, sier hun.\n\nLikevel, vet hun at enkelte har fordommer.\n\n**\u2013 Hvis det er noen som har fordommer mot at man leverer vekk barnet om natta eller p\u00e5 ubekvemme tidspunkt, s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvor bra er det egentlig \u00e5 forlate barnet sitt kl. 7 og hente det 17-18? Hele deres v\u00e5kne tid? Det er jo mange familier som har det s\u00e5nn. Er det s\u00e5 mye bedre? Jeg vet ikke. Jeg syns dette er ganske bra for oss i alle fall, sier hun.**\n\n\n\n## \u2013 Vanskelig \u00e5 erstatte foreldrene om natta\n\nDe siste tallene fra det svenske Skolverket viser at det i Sverige i 2012 var 4945 barn som gikk i barnehage sent p\u00e5 kvelden eller om natta, s\u00e5kalt \u00abnattis\u00bb. Dette er et tilbud svenskene har hatt siden 1988.\n\n**Den svenske regjeringen har i perioden 2013\u20132016 satt av 108,5 millioner svenske kroner for \u00e5 bedre barnehagetilbudet p\u00e5 kvelds- og nattetid**.\n\nPsykologiprofessor Malin Broberg ved universitetet i G\u00f8teborg forsker p\u00e5 sm\u00e5 barns tilknytning til foreldrene og mener det er en forskjell om barna er i barnehagen p\u00e5 dagen eller p\u00e5 natta.\n\n\u2013 N\u00e5r tr\u00f8ttheten kommer om kvelden er det vanskeligere for en utenforst\u00e5ende og noen annen enn foreldrene \u00e5 tr\u00f8ste og gi barnet trygghet. Det vet jo besteforeldre at n\u00e5r de er barnevakter til sm\u00e5 barn p\u00e5 kvelden n\u00e5r de blir litt engstelige, s\u00e5 er det mye vanskeligere \u00e5 erstatte foreldrene. Mens, p\u00e5 dagen n\u00e5r barna leker og har det morsomt er det lettere, sier Broberg.\n\nDet finnes imidlertid ingen studier som er gjort p\u00e5 barn som g\u00e5r p\u00e5 \u00abnattis\u00bb og det er dermed vanskelig \u00e5 sl\u00e5 fast hvordan det p\u00e5virker barn \u00e5 g\u00e5 der.\n\n**\u2013 S\u00e5 lenge barneomsorgen er av god kvalitet og det finnes trygge voksne barnet kan knytte seg til, s\u00e5 blir ikke tilknytning til foreldrene. Men det er alltid s\u00e5nn at hvis barnet er veldig lei seg eller har vanskelig med \u00e5 komme til ro, s\u00e5 kan det f\u00e5 konsekvenser for hvor tillitsfull man blir til andre mennesker og hvordan selvtilliten utvikles, sier Broberg**.\n\n## Stor vekt p\u00e5 trygghet\n\nDe siste fem \u00e5rene har antallet som jobber \u00abubekvemme arbeidstider\u00bb \u00f8kt med 25 prosent i Sverige. Det vil si at 1,75 millioner svensker jobber skift.\n\nRiitta Kiiski-Drones som har ledet Sj\u00f8elefanten barnehage siden 2007 forteller at det er mange som benytter seg av det d\u00f8gn\u00e5pne tilbudet.\n\n\u2013 Foreldrene til barna som g\u00e5r her jobber p\u00e5 sykehus, som politi, i redningstjenesten, p\u00e5 restauranter, som lokf\u00f8rere, loser, kulturarbeider, kunstnere med dobbelt arbeid. Kort sagt er det veldig varierende, forteller hun.\n\nHun sier de legger stor vekt p\u00e5 trygghet. Barna begynner f\u00f8rst \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 dagtid slik at de blir trygge i huset og de f\u00f8rste nettene sover ogs\u00e5 foreldrene i barnehagen.\n\n\u2013 Det er alltid det samme personellet som er her om natten og det er alltid en pedagog som sover sammen med barna, slik at dersom de v\u00e5kner s\u00e5 har de en som kan tr\u00f8ste. Vi har ogs\u00e5 bilder av foreldrene, slik at barna kan titte p\u00e5 bildene av mamma og pappa eller farmor eller den hunden man har hjemme som de savner, sier hun.\n\nMen, selv om svenskene har hatt kvelds- d\u00f8gn\u00e5pne barnehager i mange \u00e5r og regjeringen n\u00e5 til og med gir 108 millioner kroner for \u00e5 bedre tilbudet, mener hun det likevel ikke er fullt ut akseptert \u00e5 ha barna sine i barnehagen om natta.\n\n**\u2013 Jeg tror dette begrunnes mye i hvordan det var f\u00f8r. Da jeg var liten var de fleste mammaer hjemmev\u00e6rende, men i dag ser ikke samfunnet slik ut. Mange har ubekvemme arbeidstider, s\u00e6rlig i typiske kvinneyrker innenfor omsorg. Samtidig er v\u00e5re matbutikker \u00e5pne fra 7 til 23, l\u00f8rdag, s\u00f8ndag, julaften som nytt\u00e5rsaften. Jeg syns vi er godt kompliment til foreldrene som trenger oss, sier hun.**\n\n## \u2013 Tvinger seg p\u00e5 i Norge\n\nI Norge er det if\u00f8lge Utdanningsdirektoratet kun seks barnehager som har \u00e5pningstid p\u00e5 over 12 timer, men alle disse barnehagene har en begrenset oppholdstid p\u00e5 ti timer eller mindre. Til sammen g\u00e5r det 400 barn her. Barnehagen som har \u00e5pent lengst stenger kl. 22.30.\n\nArbeidstakerorganisasjonen Handel og Kontor mener kvelds-, d\u00f8gn- og helge\u00e5pne barnehager vil bli n\u00f8dvendig ogs\u00e5 i Norge.\n\n\u2013 Dette er en naturlig konsekvens av at flere i Norge jobber skift. Og med stadig flere s\u00f8ndags\u00e5pne butikker og kj\u00f8pesentre, tvinger dette seg p\u00e5 som et tilbud her ogs\u00e5, sier avdelingsleder Ove Magnus Halkj\u00e6r i Handel og Kontor.\n\nFor arbeidstakerforeningen er imidlertid ikke dette noe de egentlig vil ha.\n\n\u2013 Dette er overhodet ingen \u00f8nsket utvikling, men politikerne m\u00e5 innse at n\u00e5r de legger opp til s\u00f8ndags\u00e5pne butikker, s\u00e5 betyr det ogs\u00e5 at man f\u00e5r behov for barnepass p\u00e5 den tida. Vi i Handel og Kontor mener vi ikke b\u00f8r ha s\u00f8ndags\u00e5pne butikker i det hele tatt, sier Halkj\u00e6r.\n\n  Publisert  02.02.2014, kl. 19.06    Oppdatert  02.02.2014, kl. 21.40 \n\n\n\n\n## Tjente rundt 18 millioner kroner p\u00e5 smugling av utslitte dekk\n\nBanden smuglet kasserte bildekk, og solgte dem i land i Europa, S\u00f8r-Amerika og Afrika.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e11b45d-2265-4792-b4da-8c8cfe2006cd"}
{"url": "http://www.ecogas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:06:51Z", "text": "# Matavfall og slam blir **drivstoff**\n\nMatavfall og slam fra et omr\u00e5de p\u00e5 st\u00f8rrelse med Belgia leveres til biogassfabrikken i Verdal.\n\nBasert p\u00e5 dagens avfallsmengde vil en kunne levere ca 30GWh biogass og \u00e5rlig erstatte 3 millioner liter diesel eller annen fossil energi. Biogassen kan benyttes som kliman\u00f8ytralt drivstoff til bussene i Trondheim, avfallstransport, tog, tungtransport m.fl. Biogass er milj\u00f8vennlig og kliman\u00f8ytralt og en av l\u00f8sningene for \u00e5 ta vare p\u00e5 kloden.\n\n#### Datterselskap av Ecopro\n\nEcopro eies av interkommunale avfallsselskap og Steinkjer kommune.\n\n52 kommuner i Midt-Norge samarbeider om \u00e5 behandle\u00a0ca 40.000 tonn/\u00e5r kildesortert matavfall og slam p\u00e5 en fremtidsrettet og milj\u00f8messig forsvarlig m\u00e5te. Ecopro er et av de f\u00f8rste anleggene i Norge av sitt slag,\u00a0og fabrikken ble idriftsatt i 2008.\u00a0 Ecopro er godt eksempel p\u00e5 at norske kommuner\u00a0er innovative\u00a0kan samarbeide om\u00a0utvikling av\u00a0b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger.\n\n## Biogass er et kinderegg\n\nProduksjon av biogass gj\u00f8r avfall om til fullverdig drivstoff. Fra matrester, avl\u00f8psslam og husdyrgj\u00f8dsel lager vi energi til bruk p\u00e5 biler og busser.\n\n\u2013 Biogass er et kinderegg. Biogass gir klimagevinst i alle ledd, b\u00e5de n\u00e5r gassen produseres, n\u00e5r den erstatter fossile energikilder som bensin og diesel og ved at restene fra produksjonen brukes som gj\u00f8dsel, Magnar Bolme, leder i Biogassutvalget, Energigass Norge.\n\nMatavfall fra Midt-Norge og Helgeland, samt slam fra de nordlige delene av Tr\u00f8ndelag fraktes til Verdal.\n\nAlt legges t\u00f8mmes i en mottakskum som utgj\u00f8r et produksjonsbuffer.\n\n1 m3 oppgradert biogass tilsvarer ca 1 liter diesel i energi.\n\nAvfallet som n\u00e5 er en r\u00e5vare, behandles gjennom en flertrinns renseprosess.\n\nPlast etc. utsorteres. Det som blir igjen er et rent biologisk substrat.\n\nTyskland har flest biogassfabrikker etterfulgt av Sverige og England.\n\nSubstratet sendes til en trykkoker som holder minimum 133 grader hvor oppholdstiden er 20 minutter. Her elimineres bakteriene. Prosessen gir et \u00f8kt biogasspotensiale sammenlignet med tradisjonelle metoder: Celleveggene i biomassen sprenges.\n\nAlt f\u00f8res over i en r\u00e5tnetank: Her m\u00f8ter det bakteriefrie substratet, Ecopros unike bakteriekultur. De spiser opp alt det nedbrytbare organiske materialet slik at det som er igjen er metangass og gj\u00f8dsel. R\u00e5tnetank-prosessen tar 12 dager.\n\nBygges biogassfabrikker i dagens takt vil drivhuseffekten bli redusert med 21% i 2020.\n\nMetangassen renses. Gassen f\u00f8res gjennom en tank som binder CO2 med vann slik at en oppn\u00e5r en tiln\u00e6rmet 100% ren metangass av drivstoffkvalitet.\n\nGassen komprimeres til 250 bar trykk.\n\nGassen fylles p\u00e5 beholdere.\n\nDe f\u00f8rste som forsto at det var energi i matavfall var perserne. Det f\u00f8rste biogassanlegget i Europa kom i London i 1895.\n\nDen milj\u00f8vennlige biogassen transporteres til sluttkunde klar til bruk.\n\nMatavfall fra Midt-Norge og Helgeland, samt slam fra de nordlige delene av Tr\u00f8ndelag fraktes til Verdal.\n\nAlt legges t\u00f8mmes i en mottakskum som utgj\u00f8r et produksjonsbuffer.\n\nAvfallet som n\u00e5 er en r\u00e5vare, behandles gjennom en flertrinns renseprosess.\n\nPlast etc. utsorteres. Det som blir igjen er et rent biologisk substrat.\n\nSubstratet sendes til en trykkoker som holder minimum 133 grader hvor oppholdstiden er 20 minutter. Her elimineres bakteriene. Prosessen gir et \u00f8kt biogasspotensiale sammenlignet med tradisjonelle metoder: Celleveggene i biomassen sprenges.\n\nAlt f\u00f8res over i en r\u00e5tnetank: Her m\u00f8ter det bakteriefrie substratet, Ecopros unike bakteriekultur. De spiser opp alt det nedbrytbare organiske materialet slik at det som er igjen er metangass og gj\u00f8dsel. R\u00e5tnetank-prosessen tar 12 dager.\n\nMetangassen renses. Gassen f\u00f8res gjennom en tank som binder CO2 med vann slik at en oppn\u00e5r en tiln\u00e6rmet 100% ren metangass av drivstoffkvalitet.\n\nGassen komprimeres til 250 bar trykk.\n\nGassen fylles p\u00e5 beholdere.\n\nDen milj\u00f8vennlige biogassen transporteres til sluttkunde klar til bruk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e160985e-6252-4b4d-847d-1894749e93da"}
{"url": "https://musikkorps.no/pameldingen-apnet-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:16Z", "text": "\n\nPublisert 19/11/2017 - Oppdatert 04/12/2017 Regjerende regionmester i \u00d8st, Nes Skolekorps\\! Forfatter: Mads Myr Munthe-Kaas\n\n## P\u00e5melding til neste \u00e5rs korpsmesterskap er \u00e5pnet\\!\n\nTradisjonen tro inviterer NMF \u00d8st til korpsmesterskap for b\u00e5de voksen- og skolekorps. P\u00e5meldingen for jubileums\u00e5ret 2018 er endelig\u00a0\u00e5pnet\\!\n\n### **Hva er et\u00a0korpsmesterskap?**\n\nKorpsmesterskapene er m\u00e5l som korpsene kan bruke til \u00e5 sette fokus p\u00e5 musikalsk utvikling. I tillegg er mesterskapene sosiale m\u00f8teplasser der man m\u00f8ter gamle kjente, sommerkursvenner og andre korpsentusiaster i alle alder.\n\n\u00ab**Distriktmesterskap for skolekorps**\u00bb arrangeres i b\u00e5de L\u00f8renskog, Fredrikstad og Asker helgen **14.-15. april 2018**. Her kan skolekorpsene melde seg p\u00e5 der det passer best. P\u00e5 scenen blir korpset bed\u00f8mt av h\u00f8yt kvalifiserte og erfarne dommere, men like sentralt er den interne utfordringen: \u00abF\u00e5r vi til dette like godt som p\u00e5 \u00f8vingene?\u00bb\n\n\u2013 Les mer:\u00a0Deltar i DM for \u00e5 spille musikk de liker\n\nFor voksenkorpsene arrangeres \u00ab**Regionmesterskapet**\u00bb i Lillestr\u00f8m Kultursenter\u00a0**11. mars 2018.**\u00a0Som tidligere \u00e5r er i utgangspunktet s\u00f8ndagen holdt av til RM, og da vi ser at med stadig flere deltakende korps m\u00e5 vi ta h\u00f8yde for at enkelte divisjoner blir veldig fulle.\n\n### **Er dette noe for ditt skolekorps?**\n\nJa\\! V\u00e5re distriktmesterskap skal v\u00e6re noe for alle og enhver, og divisjonsinndelingen gir \u00e5pning for at korpsene skal kunne konkurrere ut fra sitt niv\u00e5. P\u00e5 distriktmesterskapene f\u00e5r korpset ogs\u00e5 m\u00f8te andre like engasjerte musikanter, b\u00e5de fra nabokorpset og fra andre deler av regionen. Felles for alle: Gleden over musikken\\!\n\nJunior- og aspirantkorps stiller i egen klasse, der musikalsk lekenhet og spilleglede\u00a0f\u00e5r utfolde seg fritt. I denne klassen er korpset velkommen til \u00e5 bruke kostymer og dance moves p\u00e5 scenen. Kanskje blir det f\u00f8rste ordentlige sceneopplevelse?\n\n\u00c5rets suksess, 4. divisjon, settes ogs\u00e5 opp neste \u00e5r\\! Dette er en lav divisjon der ogs\u00e5 de eldste juniorkorpsene kan delta. Det blir kun rangering av de tre beste korpsene, etter poeng.\n\n1\\. divisjon er for hovedkorps med h\u00f8yt musikalsk niv\u00e5 og ambisjoner, og ogs\u00e5 i \u00e5r k\u00e5res det en regionmester for skolekorpsene\\!  \nTa gjerne kontakt med NMF \u00d8st dersom dere \u00f8nsker r\u00e5dgiving med hensyn til valg av klasse og divisjon: **email@example.com**\n\n\n\nLillestr\u00f8m er regionmester i 2017\\!\n\n**P\u00e5melding her**\n\nN\u00e5r du vet hvor korpset skal delta, er det bare \u00e5 klikke seg frem til p\u00e5meldingsskjemaene.  \n\u2013 P\u00e5melding for amat\u00f8rkorps  \n\u2013 P\u00e5melding for skolekorps og generasjonskorps\n\nMerk: Enkelte divisjoner, b\u00e5de for skole- og amat\u00f8rkorps, blir fulle. Vi kan ikke garantere at etterp\u00e5meldte korps f\u00e5r plass\\!\n\n**Kom og bli med\\!**\n\nMesterskapene er en arena hvor mange korps m\u00f8tes og kan h\u00f8re p\u00e5 og l\u00e6re av hverandre. Vi utfordrer korpsene til \u00e5 bli med p\u00e5 v\u00e5r ambisjon om at det skal v\u00e6re fulle saler under mesterskapet, og at korpsene h\u00f8rer p\u00e5 hverandre. I Musikkorpsenes \u00e5r 2018 lar vi det v\u00e6re en felles m\u00e5lsetting.\n\n**2018 er Musikkorpsenes \u00e5r \u2013 s\u00e5 la oss lage ekstra stemning i salene\\!**\n\n\u00a0\n### \u00c5 konkurrere i musikk\n\n> \u00abKonkurransen er f\u00f8rst og fremst en arena der en f\u00e5r m\u00e5le krefter med andre som er like lidenskapelig opptatt av det samme som en selv. Og disse vil en m\u00f8te igjen, \u00e5r etter \u00e5r. Dessuten er konkurransen til inspirasjon, man blir full av adrenalin. Det er et viktig motiv for \u00e5 jobbe videre.\u00bb\n\n\u2013 Cathrine Winnes Trevino\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9fc4c3-9e67-4d57-9089-d37620d9b64c"}
{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2012/10/bli-med-en-gang-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:52Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## l\u00f8rdag 27. oktober 2012\n\n### Bli med, en gang til \\!\n\n \n\n\n\u00a0S\u00e5 er jeg tilbake ved vakre Mule Varde, bare fem minutter med bil fra der jeg bor. Denne gang med fulladet batteri...S\u00e5 velkommen inn denne porten (som jeg gjerne skulle hatte en kopi av hjemme..) til Mule Varde p\u00e5 en solfyldt h\u00f8stdag \\!  \n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Mule Varde har den skj\u00f8nneste og kansje den fineste lekestue jeg har sett. Inni er det kj\u00f8kken og stue,med innebygd gammeldags hj\u00f8rneskap. Kan dere se for dere hvordan det har lekt sm\u00e5 barn i dette milj\u00f8et?...Nostalgisk\\!  \n\n\n\n\u00a0Skulle gjerne\u00a0 hatt kopi av denne ogs\u00e5 jeg her hjemme:) Den er bare skj\u00f8nn.  \n\n\n\n\u00a0Her sere dere glimt av v\u00e5r vakre Eidangerfjord.Ikke feil \u00e5 v\u00e5kne opp til denne utsikten hver morgen...  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\u00a0Man kan bare st\u00e5 \u00e5 se \u00e5 SE p\u00e5 disse vakre tr\u00e6rne ......fargene er bare fantastiske\\!  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\u00c5 det var godt \u00e5 endelig f\u00e5tt vist dere disse bildene fra en av Porsgrunns vakreste plasser...Snart er det tilbake igjen og jeg har en plan.....som jeg tror dere vil like der ute.\u00d8nsker dere alle en nydelig h\u00f8stdag\\! klemmer fra Vibeke\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen   19.19 l\u00f8rdag, oktober 27, 2012        \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hjem og Glede27. oktober 2012 kl. 23:46\n    \n    \u00c5 god morgen da\\!  \n    Dette var jo flott....  \n    Et virkelig vakkert sted og kan tenke meg at du og Nurevennen storkoser dere der ja.....  \n      \n    Her blir stille og rolig s\u00f8ndag tror jeg.....i skrivende stund kommer solen opp og himmelem er skikkelig r\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5sa bak fjellene.....Lovely\\!  \n    Skj\u00f8nn dag \u00f8nskes deg og dine.  \n    Knus og klem\\!\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Sommerhuset i bakken28. oktober 2012 kl. 01:35\n    \n    Nydelige h\u00f8stbilder\\! Det ser helt fantastisk ut der ;-)  \n      \n    Det ser ut som det blir en herlig h\u00f8stdag i dag ogs\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 nyte ;-)  \n      \n    Riktig god s\u00f8ndag til deg og dine\\!\n    \n3.  \n    \n    livess28. oktober 2012 kl. 06:51\n    \n    For en herlig lekestue. Tenk \u00e5 hatt den. Klem\n    \n4.  \n    \n    Gry28. oktober 2012 kl. 11:14\n    \n    Fanttastisk vakkert\\! Rett og slett eventyrlig\\!\\! Og du f\u00e5r frem den fine stemningen i bildene dine, her kunne jeg gjerne tenke meg \u00e5 rusle rundt ;) Spennende \u00e5 se planene dine satt ut i livet da\\! :) Herlige bilder under her ogs\u00e5, koselig og h\u00f8stfint\\! God kveld og god ny uke :) Klem Gry\n    \n## Velkommen \\!\n\n  \n\n    \n\nJeg er Vibeke \\!  \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen.  \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med  \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler.  \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen.  \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :)  \n  \n  \n    \n\n  \nBildene er mine egne  \nnevnt.  \n  \ncopyright: Vibeke Design  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d0a6d91-f337-4126-9eda-227cef5b43a6"}
{"url": "https://liseliten.com/2016/06/26/takk-for-folget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:26Z", "text": "### Takk for f\u00f8lget\n\n\nGjennom \u00e5tte \u00e5r har jeg blogget og delt godt over tusen tekster om min personlige reise. Mer enn et ti\u00e5r av livet mitt har v\u00e6rt sterkt preget av psykisk sykdom, sykehus og behandling, og jeg har latt andre f\u00e5 ta n\u00e6r del i dette gjennom bloggen, men ogs\u00e5 gjennom andre kanaler, som for eksempel foredrag og litt i media.\n\nJeg startet bloggen som et lite sted hvor jeg kunne bearbeide og uttrykke meg, og p\u00e5 veien fikk jeg mange lesere og frem til den dag i dag trofaste f\u00f8lgere. Det jeg har f\u00e5tt gjennom bloggen; st\u00f8tte, fellesskap, h\u00e5p, innsikt, og kanskje mest av alt, *mening*, har betydd s\u00e5 utrolig mye for meg og min bedring. Det har dessuten v\u00e6rt viktig for meg \u00e5 n\u00e5 ut, for ogs\u00e5 selv \u00e5 kanskje kunne gi andre h\u00e5p og mer kjennskap til hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 leve med psykisk sykdom.\n\nJeg er p\u00e5 et annet sted i livet n\u00e5, et sted jeg ikke trodde var mulig eller ment for meg.\u00a0I september i \u00e5r er det to \u00e5r siden jeg skadet meg selv, to \u00e5r siden siste innleggelse. Hvem skulle trodd det\\! Jeg kan fortsatt ha det vanskelig, og jeg er fortsatt s\u00e5rbar for enkelte ting og p\u00e5 enkelte omr\u00e5der, og m\u00e5 ta hensyn til det. Men jeg har funnet en balanse som gj\u00f8r at jeg kan ha det godt og stabilt. Jeg har funnet meg selv som s\u00e5 lenge var gjemt og glemt bak sykdom, diagnoser og symptomer, og jeg har funnet ting som gj\u00f8r meg godt.\n\nOver tusen blogginnlegg har blitt krympet ned til litt over hundre blogginnlegg. Om jeg har greid \u00e5 riktig sile ut det som er okei \u00e5 ta vare p\u00e5 \u2013 det vet jeg ikke, men jeg h\u00e5per det. Det f\u00f8les riktig for meg \u00e5 trekke meg litt tilbake n\u00e5, beholde noe tilgjengelig for alle, og noe for meg selv.\n\nTusen takk for f\u00f8lget\\!\n\n\u00a0\n-----\n\n1.    1 \u00d8yvind  juni 26, 2016, kl. 12:33\n    \n    \\<3\n    \n2.    2 Lise Mette  juni 26, 2016, kl. 12:43\n    \n    Tusen takk til deg, Lise. Selv p det sykeste har du v\u00e6rt til hjelp for andre. Lykke til videre p\u00e5 veien\\!\n    \n3.    3 Anintua  juni 26, 2016, kl. 13:03\n    \n    S\u00e5 stolt av deg vennen min \\<3 og glad for at jeg har f\u00e5tt v\u00e6rt med p\u00e5 reisen i noen \u00e5r n\u00e5.\n    \n    Hvem visste Wordfeud kunne bringe folk sammen \\<3\n    \n    Gla i deg\n    \n4.    4 Carola  juni 26, 2016, kl. 13:39\n    \n    Tusen takk for alt du har delt med oss i disse \u00e5rene, Lise \u2764\ufe0f  \n    Jeg kjenner deg ikke, men jeg har ledd og gr\u00e5tt med deg, og er uendelig stolt over deg og veien du har g\u00e5tt. Lykke til videre\\~\n    \n5.    5 Wenche  juni 26, 2016, kl. 14:20\n    \n    Takk for at du har delt , og takk for alt du har l\u00e6rt oss. Jeg har heiet p\u00e5 deg gjennom flere \u00e5r , fordi jeg har trodd p\u00e5 at du kom til \u00e5 komme deg videre. \u00c5 n\u00e5 er vi der.  \n    Masse lykke til videre Lise , \u00f8nsker deg alt godt .  \n    \u00c5 vit at vi er her ute \\<3 \\<3 \\<3 .\n    \n6.    6 Stine  juni 26, 2016, kl. 20:00\n    \n    Synes du har v\u00e6rt modig som har delt s\u00e5 mye om sykdom som du har gjort. Bra \u00e5 h\u00f8re at bloggen har hjulpet deg p\u00e5 flere m\u00e5ter og jeg er sikker p\u00e5 at andre ogs\u00e5 har f\u00e5tt \u00f8kt innsikt gjennom \u00e5 f\u00f8lge deg :) Lykke til videre\\!\n    \n7.    7 Anne-Helene  juni 26, 2016, kl. 20:34\n    \n    Lykke til videre, Lise\\!\n    \n8.    8 June  juni 28, 2016, kl. 09:25\n    Frysningar\\! Er s\u00e5 stolt av deg, Lise.\n    \n9.    9 Anna  juni 28, 2016, kl. 13:04\n    \n    Hvorfor g\u00e5r det ikke Ann \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 f\u00f8lge deg p\u00e5 IG?\n    \n      -   10 liseliten  juni 28, 2016, kl. 13:26\n        \n        Jeg godkjenner de aller fleste, men har litt p\u00e5 vent dersom vedkommende verken har bilde, navn, innhold eller \u00e5pen profil, med andre ord jeg liker \u00e5 ha en viss peiling p\u00e5 hva slags person som \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge. Enkelt og greit fordi det har v\u00e6rt s\u00e5 mye rart, ubehagelig og spam osv. Gi meg en lyd p\u00e5 hvem du er p\u00e5 IG, s\u00e5 godkjenner jeg uten problem :)\n        \n10.   11 Bj\u00f8rg  juni 30, 2016, kl. 20:49\n    \n    All mulig lykke til, Lise\\! :-) Det har v\u00e6rt en forn\u00f8yelse \u00e5 se hvordan du har jobbet deg dit du er i dag. Godt jobba\\!\n    \n11.   12 Cecilium  august 2, 2016, kl. 00:19\n    \n    Tusen takk for alt du har delt.  \n    Jeg begynte \u00e5 f\u00f8lge bloggen din i 2009, men har vel aldri kommentert noe her inne tidligere.  \n    Tekstene dine har hjulpet meg som medmenneske b\u00e5de privat og i jobben min som milj\u00f8terapeut. \u00d8nsker \u00e5 takke for at du er en av de som har gitt meg mer innsikt og et bittelitt st\u00f8rre hjerte :)  \n    Lykke til videre\\!\n    \n12.   13 baremerethe87  august 30, 2016, kl. 00:08\n    \n    Skal bli rart og ikke f\u00e5 h\u00f8re noe mer i fra deg\u2026 F\u00e5 vite hvordan det g\u00e5r, n\u00e5 som ting g\u00e5r oppover, og du kanskje er p\u00e5 vei til og bli lykkelig.\n    \n    H\u00e5per \u00e5 h\u00f8re i fra deg en dag igjen.\n    \n    Hilsen Merethe :)\n    \n      -   14 \u00d8yvind  september 12, 2016, kl. 19:48\n        \n        @liseliten\n        \n13.   15 Drea  desember 13, 2016, kl. 15:02\n    \n    Herlig\\! :D S\u00e5 glad p\u00e5 dine vegne.\n    \n14.   16 Toko Kunci Pintu Murah  februar 15, 2018, kl. 04:48\n    \n    It was funny. Keep on posting\\!\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab03bf31-2641-42e9-8f42-049f10696182"}
{"url": "http://unknownrebel.vgb.no/2009/08/05/boo-fucking-hoo/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:44Z", "text": "    \n    \n    august 5th, 2009 at 6:29 am\n    \n    Stilige bilder \n    \n2.  Halvard Oless\u00f8nn Gr\u00f8nning Sier:  \n    \n    \n    \n    august 5th, 2009 at 9:49 am\n    \n    En Politiker skal f\u00e5 flest mulig stemmer han, det er hans jobb i et Demokrati, og Deretter for han all informasjon han trenger for \u00e5 bygge \u00e5 bo av oss.\n    \n    \n    \n    august 5th, 2009 at 9:54 am\n    \n    All den informasjonen Politikerne sitter med, hva tror Dere den har kommet fra hen, og hvor mye blods\u00f8l har den kostet oss ?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd45e751-cd7a-4116-9e1d-2742e06bee2a"}
{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Sinneproblemer-og-vold/ungdom-bak-volden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:32Z", "text": "## Ungdom bak volden\n\n  - Ungdom\n  - Sinneproblemer\n  - Vold\n  - Per \u00d8ystein Steinsv\u00e5g\n  - Mette Bengtson\n  - Hans Terland\n\nBoken omtales av Bokkilden p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n  \n> I boka m\u00f8ter vi ungdom som viser at veien fram til voldsut\u00f8ver ikke er tilfeldig. Forfatterne hevder at ungdom som ut\u00f8ver vold, har et \"prosjekt\" der volden er fortvilte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 mestre en verden som oppleves uforutsigbar, utrygg og vanskelig. For \u00e5 kunne endre handlingsm\u00f8nster m\u00e5 man forst\u00e5 den enkelte ungdom og dennes \"prosjekt\" hevder de.\n> \n> Dette er en fagbok for alle som er opptatt av ungdom og ungdomsvold, enten som student eller ute i samfunnet for \u00f8vrig.\n> \n> Har register og litteraturliste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc7e4d7c-0e50-4e08-9fa7-abfaa108db7d"}
{"url": "http://daviddrakes.com/914-f-kjreste.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:48Z", "text": "SOL samler nyhetene fra hundrevis av kilder og holder deg oppdatert p\u00e5 nyhetsbildet - overalt, hele d\u00f8gnet\\!Mange artikler p\u00e5 nettet som har ulike r\u00e5d om hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste. Problemet er at fellesnevneren blant de fleste er at det er lite konkrete r\u00e5d. Det som g\u00e5r igjen er r\u00e5d som \"f\u00e5 bedre selvtillit\", \"ikke v\u00e6r desperat\", \"bli kjekk\", osv. Problemet med disse r\u00e5dene er at man f\u00e5r lite h\u00e5ndfast \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Disse stegene vil skille seg ut\u00a0 5. okt 2013 Det kan virke som det for noen er verdens letteste sak \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste, mens det for andre liksom aldri klaffer. Og if\u00f8lge ekspertene er det ogs\u00e5 litt s\u00e5nn det faktisk er. B\u00e5de livscoach Christine Otterstad og spesialist i klinisk voksenpsykologi Peder Kj\u00f8s, mener det henger tett sammen med hva slags\u00a010. feb 2016 Med andre ord har det blitt mange middagsselskaper der det uunng\u00e5elige sp\u00f8rsm\u00e5let har dukket opp: \u00abSkal du ikke f\u00e5 deg kj\u00e6reste snart, da?\u00bb Sosiolog og psykologstudent Ann Cathrin Andersen forteller at det ikke n\u00f8dvendigvis oppleves som hyggelig \u00e5 m\u00e5tte utbrodere om kj\u00e6rlighetslivet sitt i hver\u00a0 Det \u00e5 f\u00e5 ny jobb eller kj\u00e6reste kan p\u00e5virke dersom vanene i den nye livssituasjonen resulterer i \u00f8kt energiinntak kombinert med lavere energiforbruk, sier Vektklubbs kostholdsekspert Anette Skarpaas Ramm. Det er ikke s\u00e5 rart at man fort kan g\u00e5 p\u00e5 en smell med ny kj\u00e6reste. Man vil jo kose seg sammen, og da ofte med\u00a018. aug 2016 M\u00f8t opp p\u00e5 studiene, men nyt ogs\u00e5 livet underveis. Komiker Else K\u00e5ss Furuseth gir r\u00e5d til ferske studenter.\n\n26\\. nov 2016 og \u00abSuits\u00bb-stjerna Meghan Markle (35), og kort tid etter ble forholdet bekreftet av det britiske hoffet via en offisiell uttalelse. Etter at forholdet ble kjent har utenlandsk presse skrevet mye om Harrys nye kj\u00e6rlighet. N\u00e5 viser det seg at Harrys kj\u00e6reste har en tidligere TV-opptreden p\u00e5 CV-en f\u00e5 har visst om.Er du singel og p\u00e5 jakt etter den rette? Gj\u00f8r du likevel de samme feilene om og om igjen? Det er h\u00e5p for deg ogs\u00e5, men f\u00f8rst m\u00e5 du vite hva du er ute etter. Carolin Dahlman hjelper deg med \u00e5 bli kjent med deg selv, bryte ut av gamle tanke- og handlingsm\u00f8nstre, f\u00e5 bedre selvf\u00f8lelse og deretter finne en kj\u00e6reste som passer\u00a0 23. apr 2015 47 prosent sier at de bruker appen til \u00e5 finne kj\u00e6reste eller partner.6. nov 2016 Sunniva Godal m\u00e5tte overraskende gi tapt i melkespann-kampen mot Stine Hartmann s\u00f8ndag. 25. sep 2016 Mohn holder egne fl\u00f8rtekurs for studenter, her gir hun sine beste r\u00e5d for hvordan du skal f\u00e5 frem for \u00e5 f\u00e5 den utk\u00e5rede p\u00e5 kroken. Hun at studenter kan ha en fordel n\u00e5r det kommer til \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste. - Det kan v\u00e6re enklere \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, i hvert fall for studenter i Trondheim, her har vi kj\u00e6restegaranti.Mennesker er opptatt av \u00e5 selv f\u00e5 oppleve \"den store kj\u00e6rligheten\". Men oss mennesker burde heller v\u00e6re opptatt av \u00e5 gi \"den store.\n\n## 10\\. des 2015 Ikke sp\u00f8r meg om n\u00e5r jeg skal f\u00e5 kj\u00e6reste | Hanna Kaald. Si ;D-innlegg: Alle variantene av sp\u00f8rsm\u00e5let skaper et savn etter noe jeg ikke tenker p\u00e5 n\u00e5r jeg er alene. Jeg er s\u00e5 lei. SiD. FOTO: Fotolia/NTB Scanpix Da jeg la meg i kveld fikk jeg ingen melding fra en gutt der det sto \u00abnatta kj\u00e6re\u00bb. Derimot skrek\u00a0\n\nCecilie (til venstre) f\u00e5r hjelp av Arnulf og Kristine for \u00e5 finne seg kj\u00e6reste - p\u00e5 uortodoks vis. Foto: Privat. Cecilie (35) finner ikke kj\u00e6reste - n\u00e5 tar vennene grep. Av Markus Andr\u00e9 Jensen 10.01.2016 16:59 - OPPDATERT 22.01.2018 17:41. F\u00e5 full tilgang til Bod\u00f8s mest hardtsatsende nettavis for nyheter, reportasjer, videoer\u00a0Ti gode grunner til \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste | Kondomeriet Dette er et autorisert nettsted som publiseres av Jehovas vitner. Det er et studieverkt\u00f8y som gj\u00f8r det mulig \u00e5 s\u00f8ke i publikasjoner utgitt av Jehovas vitner p\u00e5 forskjellige spr\u00e5k.14. feb 2017 N\u00e5 tar hun opp konkurransen med Sukker, Match og Tinder og skal spleise single mennesker. Kristine Lerv\u00e5g jobbet for Aker Solution p\u00e5 \u00c5gotnes da hun i 2015 hadde mammapermisjon. \u2013 Da visste jeg at jeg ikke ville f\u00e5 jobben tilbake. Jeg hadde sett Million\u00e6r s\u00f8ker kj\u00e6reste p\u00e5 tv, og ideen om \u00e5 starte et\u00a0 match dating site reviews For 20 timer siden Den polske kvinnen Grazyna Korneluk-Thor representerer eieren som er hennes s\u00f8nns polske kj\u00e6reste. Hun har bedt om \u00e5 f\u00e5 se hunden, men har ikke f\u00e5tt tillatelse. \u2013 Hunden st\u00e5r p\u00e5 kennel. P\u00e5 den f\u00f8rste kennelen ble hunden oppdaget, s\u00e5 n\u00e5 har vi omplassert den til en annen kennel, sier Ytterb\u00f8. hemmelig dating leverage Kontaktannonser - Nettsider hvor du kan s\u00f8ke og finne deg en ny venn, elsker eller kj\u00e6reste.17. feb 2010 vis du lurer p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 deg kj\u00e6reste s\u00e5 kan du beggynne og snakke om morsomme tin og om ting dere har tilfelles og s\u00e5 g\u00e5 litt om kring mens dere snakker og g\u00e5 p\u00e5 et hemmelig sted og s\u00e5 blir dere stille en stund s\u00e5 sp\u00f8r du har du en kj\u00e6reste? vis han/hun svarer nei s\u00e5 sp\u00f8r du vil du v\u00e6re\u00a0\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re Logget p\u00e5 eller registrert bruker for \u00e5 se lenken \\]20. jan 2017 \u00abFallskjermhoppende dame p\u00e5 60 s\u00f8ker en \u00e5 lande p\u00e5\\!\u00bb eller \u00abvil du sitte bakp\u00e5 Harley'en min gjennom USA?\u00bb Dette er eksempler som forteller mye om hvilken type du er. Du skal markedsf\u00f8re deg selv slik at en potensiell kj\u00e6reste gjenkjenner det han eller hun leter etter. Han eller hun skal f\u00e5 lyst til \u00e5 bli\u00a0 31. jul 2007 Men \u00e5 sitte oppe til langt p\u00e5 natt med Wii er hverken bra for hjernen, kroppen eller dine sjanser til \u00e5 noen gang f\u00e5 en date. 4. Du vil bli sammen med vennene dine. Bare fordi du ikke gidder \u00e5 lete etter kj\u00e6reste betyr ikke at jentevennene dine er aktuelle. Selvsagt kan det g\u00e5r kjempebra, og n\u00e5r hun f\u00f8rst\u00a0 er Norges st\u00f8rste m\u00f8teplass for deg som liker turer, fjell, natur og friluftsliv. Her kan du komme i kontakt med likesinnede, s\u00f8ke etter turf\u00f8lge, f\u00e5 nye venner eller finne den store kj\u00e6rligheten. dell chat support sverige 19. mar 2009 Jeg har en venninne som er barnl\u00f8s og har v\u00e6rt singel i en del snakket om det i g\u00e5r,og hun kom frem til at hun var altfor pen til \u00e5 f\u00e5 seg treffe damer p\u00e5 nett nettbys 15. jul 2017 Dating handler om \u00e5 komme ut og m\u00f8te noen nye mennesker, s\u00e5 skru ned forventningene og hopp i det. Du skal ikke tenke at du skal ut og m\u00f8te din nye kj\u00e6reste, tenk heller at du skal f\u00e5 en ny bordherre som du ikke kjenner. Ingen vet om det skal bli noe og det er ikke et d\u00e5rlig m\u00f8te selv om dere ikke ender\u00a08. jun 2015 F\u00e5 kj\u00e6resten til Norge raskest og lengst mulig - skrevet i Visum for \u00e5 komme til Norge: Hei\\! Helt ny p\u00e5 forumet her. Takk til \u00c5ge som henviste meg hit. H\u00e5per noen kan hjelpe meg. Jeg har en filippinsk kj\u00e6reste. Vi m\u00f8ttes i Singapore for 7,5 m\u00e5neder siden. Da var vi sammen i litt over 1 m\u00e5ned der borte.\n\n26\\. mai 2017 Dere er noen fine mennesker. Det er utrolig komisk at dere tagger hverandre i kommentarfeltet. Jeg blir helt satt ut. Og om ikke det var nok har jeg jo mottatt enda flere meldinger fra dere. Forst\u00e5 meg rett, det er utrolig koselig og jeg blir kjempe glad for hver en melding. Jeg blir jo s\u00e5 fnisete av s\u00e5nt. Du kan jo\u00a05 tips, om hvordan du kan f\u00e5 kj\u00e6reste\\! Bare se og l\u00e6r \\<3. Ta testen her, og sj\u00e5 om du Kansje klare \u00e5 f\u00e5 han intrisert? \\<3. Start quizen. profilbilde. Laget av ChristinaVii. 17/09/2012. Tatt 2616 ganger. Er quizen upassende? 9. nov 2016 Kanskje tenker man s\u00e5 mye p\u00e5 at man ikke har kj\u00e6reste at man blir skikkelig deppa. Burde det ikke snart g\u00e5 din vei? Hva skjer om du g\u00e5r inn for \u00e5 f\u00e5 deg en kj\u00e6reste? \u2013 Ikke jakt p\u00e5 en kj\u00e6reste, sier psykolog Hans-Petter Karstad. Han f\u00e5r ofte henvendelser fra folk som har kj\u00e6resteproblemer. Men, hvor\u00a0Hamar Arbeiderblad \u2013 nyhetene fra Hedmarken persontreff center 7. jul 2016 En ny unders\u00f8kelse viser at du legger p\u00e5 deg 1,8 kilo \u00e5rlig n\u00e5r du har en mann eller kj\u00e6reste. S\u00e5 kan du Sjekk ogs\u00e5 mannen eller kj\u00e6resten din n\u00e5r du er ferdig med \u00e5 se p\u00e5 deg selv i speilet. 54 prosent AKKURAT N\u00c5: F\u00e5 seks gratis hjemmetrenings-programmer n\u00e5r du melder deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev. telefon w novum Hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste larvik ==\\>\\>. Det spiller ingen rolle hvem som br\u00f8t opp og hvorfor du vil ha ham tilbake, uansett hva aktiviteter, kj\u00e6resten, kj\u00e6rester. Hvordan finne en kj\u00e6reste? hei:\\! mener, popul\u00e6r, tror liker meg. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r man fin anledning til \u00e5 tilbringe tid i fra hverandre kanskje samtidig f\u00e5 venner forelska\u00a0Tror jeg kan skrive ja til sp\u00f8rsm\u00e5let om at det er vanlig \u00e5 v\u00e6re redd for aldri \u00e5 f\u00e5 en kj\u00e6reste. De fleste av oss er redde for ensomheten. Og det er mange som lever i elendige forhold/ekteskap og t\u00f8r ikke bryte fordi de er redde for \u00e5 bli alene. Da kan det diskuteres, hva er verst, \u00e5 bo alene eller \u00e5 leve i et\u00a0\n22 Jan 2017 - 5 min - Uploaded by MathiasLei av singellivet? Lyst p\u00e5 kj\u00e6reste? Da kan akkurat denne videoen v\u00e6re n\u00f8kkelen for Dagen.no - Norges eldste kristne dagsavis 21. okt 2017 F\u00e5 valgfritt abonnement. F\u00e5 tre m\u00e5neder. for kun 150 kr i 3 m\u00e5neder\\! for kun 150 kr. Kj\u00f8p Digital Ordin\u00e6rpris for 3 mnd. 597 kr Kun i en begrenset periode. 150 \u00e5r\u00a0Attr\u00e5 p\u00e5 kj\u00e6reste? Mitt navn er Mathias og jeg skal f\u00e5 deg opp p\u00e5 hesten igjen, og hje. HVORDAN F\u00c5. gratis nettdating quotes 9. mar 2009 Blant de yngste, derimot, er det noe flere kvinner (38 prosent) enn menn (33 prosent) som har kj\u00e6reste. P\u00e5 samme m\u00e5te som menn er senere ute med \u00e5 finne seg en samboer og \u00e5 gifte seg, er de antagelig ogs\u00e5 senere ute med \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. De som hadde kj\u00e6reste, ble ogs\u00e5 spurt om de hadde\u00a0 bilder nicht nett 10. sep 2008 \u00abOm du virkelig \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te en du kan gifte deg og f\u00e5 barn med, s\u00e5 finn det og ikke fall for en kjekkas som er ute etter en elskerinne eller en midlertidig kj\u00e6reste\u00bb, sier Roberts. - Dette handler ikke om \u00e5 velge h\u00e5rfarge, men om \u00e5 finne en som du kan tilbringe livet ditt med. Skriv ned dine kriterier i din profil\u00a06. apr 2016 Jeg har bestemt meg for \u00e5 f\u00e5 meg kj\u00e6reste. Det skal sies at jeg ikke er uerfaren med jenter og har en god del hakk p\u00e5 sengestolpen. Har hatt muligheten med flere opp gjennom \u00e5rene, men det har enten aldri passet eller jeg har aldri likt de nok. Har ogs\u00e5 som regel hatt en tendens til \u00e5 forelske meg i\u00a0\n29\\. jan 2016 Men det er lov \u00e5 s\u00f8ke kj\u00e6reste selv om man har d\u00e5rlig selvbilde. Utfordringen kan v\u00e6re \u00e5 velge en sunn partner. Om du ikke liker deg selv noe s\u00e6rlig, og bare vil ha noen for \u00e5 ikke v\u00e6re alene eller f\u00e5 f\u00f8lelsen av at du er verdt noe, kan du ofte ende opp med noe destruktivt. S\u00e5 HVORFOR du vil ha kj\u00e6reste\u00a06. mai 2015 For s\u00e5 \u00e5 kutte helt ut i 1,5 m\u00e5ned. N\u00e5r han da r\u00f8yker hasj en gang da, hvor lenge vil det vises p\u00e5 urinpr\u00f8ver? Hvordan kan jeg se at han har r\u00f8yka? (Jeg legger merke til oppf\u00f8rsel og \u00f8yer, men utenom det) Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 han ut av alt? Hvordan kan jeg g\u00e5 frem uten \u00e5 virke som at jeg d\u00f8mmer han\u00a0 Show mobile menu. Skoledagbok \u00b7 Hjem \u00b7 Kjendis \u00b7 Musikk \u00b7 Mote \u00b7 Oppskrift. 10 m\u00e5neder siden. singel \u00b7 Derfor er det bra \u00e5 v\u00e6re singel. Jepp, forskning viser nemlig at det er mange fordeler ved \u00e5 ikke ha kj\u00e6reste\\! 0 kommentarer\u00a0Jeg har aldri hatt noen kj\u00e6reste f\u00f8r jeg heller, dessuten er jeg redd gutter, jeg t\u00f8rr ikke ta noe intiativ det er jeg ikke t\u00f8ff til. Men s\u00e5 har jeg aldri jobbet noe hardt for \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, siden jeg hele tiden har unng\u00e5ttgutter eller bare holdt for meg har aldri pr\u00f8vd noe \u00e5 sjekket opp noen. Men jeg kan ikke\u00a0 valentines gave til kj\u00e6resten 5. feb 2017 Klart du ikke skal sp\u00f8rre barna om du skal f\u00e5 ny kj\u00e6reste\\! Men du kan sp\u00f8rre barna om konsekvenser av et nytt forhold. Har du tenkt over noe av det som st\u00e5r tidligere i denne artikkelen, vet du allerede noe om slike konsekvenser, og kan stille konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l. Snakker du med barna tidlig i prosessen,\u00a0 russian dating site photos N\u00e5r du skal g\u00e5 frem for \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, s\u00e5 er det viktig at du jobber med din egen holdning og innstilling. Du m\u00e5 v\u00e6re hyggelig, kunne v\u00e6re deg selv, gi komplimenter og vise den du m\u00f8ter interesse. Ingen liker noen som er bare opptatt av seg selv. M\u00f8ter du noen som liker \u00e5 prate, s\u00e5 v\u00e6r interessert i det hun eller han sier,\u00a08. okt 2015 Denne kj\u00e6reste guiden vil l\u00e6re deg hvordan du f\u00e5r deg kj\u00e6reste og hvilke fallgruver du burde holde deg unna. F\u00e5 et sunt og godt forhold som varer.\n\n22\\. mai 2002 Ikke til \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, men til \u00e5 f\u00e5 de andre til \u00e5 slutte \u00e5 mase p\u00e5 deg? Du m\u00e5 markere at du vil bli respektert og ikke vil plages mer med dette. Hvis du ikke klarer det selv an du f\u00e5 en du stoler p\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg er sikker p\u00e5 at du har mange gode evner og positive sider som andre vil sette pris p\u00e5, og jeg er\u00a0Hvordan ansaffe seg en bra type? en som ikke er ute etter kun en ting? Jeg lengter etter en kj\u00e6reste som jeh kan ha i lengden. Utsende betyr ikke s\u00e5 mye, det eneste jeg forlanger er at han er snill hvorfor skal dette v\u00e6re s\u00e5 vanskelig? Jeg er ikke blandt topp 5 peneste, men ligger nok midt p\u00e5 treet, hvordan f\u00e5r andre seg\u00a0 F\u00e5 deg kj\u00e6reste (Innbundet) av forfatter Carolin Dahlman. Sex og samliv. Pris kr 99 (spar kr 200).Er i et tidspunkt i livet der jeg f\u00f8ler jeg er klar for \u00e5 ta en jente under min arm og f\u00e5 litt kos. Gode argumenter for \u00e5 IKKE f\u00e5 kj\u00e6reste f\u00f8r milit\u00e6ret er: - Man blir blind av kj\u00e6rlighet - Man kan bli \"myk\" - Man kan f\u00e5 \"abstineneser\" og hjemlengsel under opptaket - Forholdet vil med ganske stor sannsynlighet ende\u00a0 polske damer wiki 29. okt 2016 F\u00f8rst kommer ungdommen nyforelsket hjem og forteller om ny kj\u00e6reste. Ikke lenge etter kommer sp\u00f8rsm\u00e5let om overnatting. Hva gj\u00f8r man som foreldre da? sukker looks imdb Men det er greit, jeg f\u00f8rer det bare opp p\u00e5 listen over ting jeg aldri kommer til \u00e5 forst\u00e5 med kj\u00e6resten min. Ja \u2013 jeg sa kj\u00e6reste. Dee Warren er offisielt kj\u00e6resten min. En gang til, slik at dere lengst bak der kan f\u00e5 det med dere \u2013 kj\u00e6reste \u2013 Delores \u2013 min. Jeg h\u00f8res kanskje ut som en Harry Stilesbesatt, prepubertal jente n\u00e5r\u00a019. mar 2012 Selve tanken p\u00e5 \u00e5 finne en partner blir for mange altfor dominerende. Du b\u00f8r tenke minst mulig over din egen situasjon. La f\u00f8lelsene f\u00e5 styre, sier Karstad. \u2013 Jeg liker \u00e5 bruke sammenligningen med at dyrene i skogen finner kj\u00e6reste, selv om de ikke tenker p\u00e5 det. Mennesker er ogs\u00e5 dyr med instinkter.\n\n25\\. feb 2016 Etter du skrev dette innlegget klarte jeg endelig \u00e5 ta motet til meg \u00e5 gj\u00f8re det slutt med kj\u00e6resten, som jeg hadde tenkt p\u00e5 i mange m\u00e5neder.. Jeg tenkte at n\u00e5r du klarte det etter s\u00e5 mange \u00e5r, og allikevel har funnet din store kj\u00e6rlighet i Dennis, s\u00e5 fikk jeg litt guts jeg ogs\u00e5. Kanskje jeg ogs\u00e5 kan f\u00e5 det s\u00e5 fint\u00a09. sep 2016 Pappa ber datteren love at hun aldri skal f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. Svaret p\u00e5 det er aldeles vidunderlig\\! Pappa vil ha datteren til \u00e5 avlegge et l\u00f8fte om aldri \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, men han f\u00e5r nok ikke akkurat det svaret han h\u00e5per p\u00e5 n\u00e5r han \u00abforlanger\u00bb et l\u00f8fte fra datteren. Men en god latter, det f\u00e5r han nok. Flere internasjonale forskere ved norske forskningsinstitusjoner gj\u00f8r at engelsk foretrekkes framfor norsk. \u2013 Det tok meg flere \u00e5r f\u00f8r jeg begynte \u00e5 snakke norsk, sier franske Claire Coutris ved Bioforsk p\u00e5 \u00c5s.Det jeg alltid har lurt p\u00e5. Hvorfor f\u00e5r aldri den snille, morsome, greie, \u00e5pne, men litt beskjedne gutten aldri kj\u00e6reste. Mens den duste, utro, lite snille, norske gr\u00f8nnsaker mannen Cecilie (til venstre) f\u00e5r hjelp av Arnulf og Kristine for \u00e5 finne seg kj\u00e6reste - p\u00e5 uortodoks vis. Foto: Privat. Cecilie (35) finner ikke kj\u00e6reste - n\u00e5 tar vennene grep. Av Markus Andr\u00e9 Jensen 10.01.2016 16:59 - OPPDATERT 22.01.2018 17:41. F\u00e5 full tilgang til Bod\u00f8s mest hardtsatsende nettavis for nyheter, reportasjer, videoer\u00a0 kontaktannonser par jour 9. sep 2016 Pappa ber datteren love at hun aldri skal f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. Svaret p\u00e5 det er aldeles vidunderlig\\! Pappa vil ha datteren til \u00e5 avlegge et l\u00f8fte om aldri \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, men han f\u00e5r nok ikke akkurat det svaret han h\u00e5per p\u00e5 n\u00e5r han \u00abforlanger\u00bb et l\u00f8fte fra datteren. Men en god latter, det f\u00e5r han nok.Det \u00e5 f\u00e5 ny jobb eller kj\u00e6reste kan p\u00e5virke dersom vanene i den nye livssituasjonen resulterer i \u00f8kt energiinntak kombinert med lavere energiforbruk, sier Vektklubbs kostholdsekspert Anette Skarpaas Ramm. Det er ikke s\u00e5 rart at man fort kan g\u00e5 p\u00e5 en smell med ny kj\u00e6reste. Man vil jo kose seg sammen, og da ofte med\u00a0\n\n\u00c5? Jeg har v\u00e6rt sammen med samme gutten 5 ganger, satser ikke mer p\u00e5 han, fordi at han bryr seg ikke\\! Han var ikke romantisk, s\u00e5 never again\\! jeg g\u00e5r p\u00e5 lillesund skole i haugesund, du da? du slipper \u00e5 si det om du ikke vil\\! 29 mai, 2012, 18:12. Ballerina. du kan jo ikke gj\u00f8re noe med det , det g\u00e5r som\u00a029. jan 2016 Men det er lov \u00e5 s\u00f8ke kj\u00e6reste selv om man har d\u00e5rlig selvbilde. Utfordringen kan v\u00e6re \u00e5 velge en sunn partner. Om du ikke liker deg selv noe s\u00e6rlig, og bare vil ha noen for \u00e5 ikke v\u00e6re alene eller f\u00e5 f\u00f8lelsen av at du er verdt noe, kan du ofte ende opp med noe destruktivt. S\u00e5 HVORFOR du vil ha kj\u00e6reste\u00a0 13. feb 2012 Kimmy-boy: Er det egentlig en oppskrift for hvordan an kan f\u00e5 seg en kj\u00e6reste? hva mener du? B\u00e5de ja og nei, mener jeg. Jeg syns du skal sp\u00f8rre folk du kjenner, kolleger ogs\u00e5, om hvordan de m\u00f8tte sine kj\u00e6rester. Tipper at du vil f\u00e5 mange ulike historier, og at noen viser at en av partene gjorde kur lenge\u00a0Norwegian - Home | Facebook dating agent sms 3283 4. okt 2017 Selv om jeg sverger p\u00e5 at jeg elsker singellivet og ikke kunne tenkt meg en kj\u00e6reste kan det v\u00e6re at jeg lyver bittelitt. Det hender jo jeg tenker at det \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste hadde v\u00e6rt koselig. Det virker jo som de fleste synes det er ganske greit, s\u00e5 hvorfor ikke pr\u00f8ve det ut selv en gang? Jeg har satt meg ned og\u00a0 sjekking p\u00e5 engelsk 15. jul 2017 Dating handler om \u00e5 komme ut og m\u00f8te noen nye mennesker, s\u00e5 skru ned forventningene og hopp i det. Du skal ikke tenke at du skal ut og m\u00f8te din nye kj\u00e6reste, tenk heller at du skal f\u00e5 en ny bordherre som du ikke kjenner. Ingen vet om det skal bli noe og det er ikke et d\u00e5rlig m\u00f8te selv om dere ikke ender\u00a0Mange artikler p\u00e5 nettet som har ulike r\u00e5d om hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste. Problemet er at fellesnevneren blant de fleste er at det er lite konkrete r\u00e5d. Det som g\u00e5r igjen er r\u00e5d som \"f\u00e5 bedre selvtillit\", \"ikke v\u00e6r desperat\", \"bli kjekk\", osv. Problemet med disse r\u00e5dene er at man f\u00e5r lite h\u00e5ndfast \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Disse stegene vil skille seg ut\u00a0\n\n31\\. jan 2014 Ida Fladen (bildet) fra \u00abProsjekt perfekt\u00bb, Gaute Gr\u00f8tta Grav fra \u00abFarmen\u00bb og Ronny Brede Aase fra P3-morgen sitter i R\u00e5det som skal hjelpe folk i Lillehammer i kveld.\u00c5? Jeg har v\u00e6rt sammen med samme gutten 5 ganger, satser ikke mer p\u00e5 han, fordi at han bryr seg ikke\\! Han var ikke romantisk, s\u00e5 never again\\! jeg g\u00e5r p\u00e5 lillesund skole i haugesund, du da? du slipper \u00e5 si det om du ikke vil\\! 29 mai, 2012, 18:12. Ballerina. du kan jo ikke gj\u00f8re noe med det , det g\u00e5r som\u00a0 Hvis du lurer p\u00e5 hvordan du skal finne en kj\u00e6reste, s\u00e5 vil EliteSingles' tips sikkert hjelpe deg. Alle kan finne kj\u00e6reste, bare de v\u00e5ger \u00e5 bli aktive selv\\!22 Jan 2017 - 5 min - Uploaded by MathiasLei av singellivet? Lyst p\u00e5 kj\u00e6reste? Da kan akkurat denne videoen v\u00e6re n\u00f8kkelen for kvinne uten sexlyst Jeg har ingen kj\u00e6reste eller noen gode jentevenner Men har veldig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ha sex. Og siden jeg er en av de som driver med annen sport en fotball er det ogs\u00e5 vanskelig og snakke med jenter. Siden de foretrekker bare fotball gutter. Og da er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste og jentevenner Noen som kan hjelpe\u00a0 nettdating for voksne quinn Dagen.no - Norges eldste kristne dagsavis26. mai 2017 Dere er noen fine mennesker. Det er utrolig komisk at dere tagger hverandre i kommentarfeltet. Jeg blir helt satt ut. Og om ikke det var nok har jeg jo mottatt enda flere meldinger fra dere. Forst\u00e5 meg rett, det er utrolig koselig og jeg blir kjempe glad for hver en melding. Jeg blir jo s\u00e5 fnisete av s\u00e5nt. Du kan jo\u00a0\n9\\. mar 2009 Blant de yngste, derimot, er det noe flere kvinner (38 prosent) enn menn (33 prosent) som har kj\u00e6reste. P\u00e5 samme m\u00e5te som menn er senere ute med \u00e5 finne seg en samboer og \u00e5 gifte seg, er de antagelig ogs\u00e5 senere ute med \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. De som hadde kj\u00e6reste, ble ogs\u00e5 spurt om de hadde\u00a0Kontaktannonser - Nettsider hvor du kan s\u00f8ke og finne deg en ny venn, elsker eller kj\u00e6reste. Vi har dessverre ingen informasjon om ordet 'kj\u00e6reste' i nynorskdatabasen. Vanlege feilkjelder: Skrivefeil: Sjekk skrivem\u00e5ten\\! S\u00f8k i feil ordbok: Bruk Begge-knappen\\! Du kan s\u00f8kje med \\* eller % ogs\u00e5 inne i ordet dersom du er usikker p\u00e5 stavem\u00e5ten. Du finn fleire s\u00f8kjer\u00e5d og litt om ordtilfanget her: Kvifor f\u00e5r eg ikkje tilslag?6. apr 2016 Jeg har bestemt meg for \u00e5 f\u00e5 meg kj\u00e6reste. Det skal sies at jeg ikke er uerfaren med jenter og har en god del hakk p\u00e5 sengestolpen. Har hatt muligheten med flere opp gjennom \u00e5rene, men det har enten aldri passet eller jeg har aldri likt de nok. Har ogs\u00e5 som regel hatt en tendens til \u00e5 forelske meg i\u00a0 .o datei \u00f6ffnen 1. jun 2015 Hvis du l\u00e6rer deg og bruke riktig kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k kan du unng\u00e5 krangler og bli en bedre kj\u00e6reste. Det mener samlivsterapeut Dora Thorhallsdottir. Hun forklarer at hvis man skal f\u00e5 det godt i sine n\u00e6rmeste relasjoner er det utrolig viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvilke behov b\u00e5de kj\u00e6resten og en selv har. ordtak om familie kj\u00e6rlighet 8. des 2017 N\u00e5 har du f\u00e5tt deg ny kj\u00e6reste, og resten av bandet er faktisk litt bekymret for hvordan dette skal g\u00e5, sier Ruben. Forel\u00f8pig har det i hvertfall g\u00e5tt veldig bra. I kveldens ANplugged snakker guttene ikke bare om kj\u00e6rligheten, men ogs\u00e5 om ambisjonene bandet har, om \u00e5 lage musikk, om \u00e5 f\u00e5 betalt for\u00a031. jan 2014 Ida Fladen (bildet) fra \u00abProsjekt perfekt\u00bb, Gaute Gr\u00f8tta Grav fra \u00abFarmen\u00bb og Ronny Brede Aase fra P3-morgen sitter i R\u00e5det som skal hjelpe folk i Lillehammer i kveld.\nFor 20 timer siden Den polske kvinnen Grazyna Korneluk-Thor representerer eieren som er hennes s\u00f8nns polske kj\u00e6reste. Hun har bedt om \u00e5 f\u00e5 se hunden, men har ikke f\u00e5tt tillatelse. \u2013 Hunden st\u00e5r p\u00e5 kennel. P\u00e5 den f\u00f8rste kennelen ble hunden oppdaget, s\u00e5 n\u00e5 har vi omplassert den til en annen kennel, sier Ytterb\u00f8.Mennesker er opptatt av \u00e5 selv f\u00e5 oppleve \"den store kj\u00e6rligheten\". Men oss mennesker burde heller v\u00e6re opptatt av \u00e5 gi \"den store. Det jeg alltid har lurt p\u00e5. Hvorfor f\u00e5r aldri den snille, morsome, greie, \u00e5pne, men litt beskjedne gutten aldri kj\u00e6reste. Mens den duste, utro, lite snille, Men det er greit, jeg f\u00f8rer det bare opp p\u00e5 listen over ting jeg aldri kommer til \u00e5 forst\u00e5 med kj\u00e6resten min. Ja \u2013 jeg sa kj\u00e6reste. Dee Warren er offisielt kj\u00e6resten min. En gang til, slik at dere lengst bak der kan f\u00e5 det med dere \u2013 kj\u00e6reste \u2013 Delores \u2013 min. Jeg h\u00f8res kanskje ut som en Harry Stilesbesatt, prepubertal jente n\u00e5r\u00a0 r kontaktannonsen 31. mai 2016 SPENNENDE: N\u00e5r ungdommen i huset f\u00e5r seg kj\u00e6reste for f\u00f8rste gang er det helt naturlig at sp\u00f8rsm\u00e5let om overnatting sammen fort vil dukke opp. Hvordan b\u00f8r du som forelder h\u00e5ndtere det? Foto: NTB SCANPIX. Her er en problemstilling de fleste foreldre vil st\u00f8te p\u00e5: Overnatting med den f\u00f8rste kj\u00e6resten\u00a0 gratis dating voor hoger opgeleiden 9. aug 2015 For et sekssifret bel\u00f8p kan et team jobbe i det skjulte for \u00e5 finne en livsledsagersom matcher perfekt.5. jun 2014 HJELP, HJELP, HJELP, skriver Troms\u00f8 bruktbokhandel p\u00e5 sin Facebook-profil torsdag ettermiddag. - Vi har nettopp hatt en frekk mann i 40-50-\u00e5rene som\u2026\n\nDet jeg alltid har lurt p\u00e5. Hvorfor f\u00e5r aldri den snille, morsome, greie, \u00e5pne, men litt beskjedne gutten aldri kj\u00e6reste. Mens den duste, utro, lite snille, Mitt problem er at jeg sliter med \u00e5 finne en kj\u00e6reste. Jeg F\u00c5R til stadighet h\u00f8re at jeg er pen og at mange gutter liker megMen hva s\u00e5? Det skjer jo aldri noe mer. Jeg ser at enkelte gutter ser p\u00e5 meg og slikt, men det stopper liksom der. Er det slik at menn ikke vil ha en pen dame? Er det slik at kanskje\u00a0 Er i et tidspunkt i livet der jeg f\u00f8ler jeg er klar for \u00e5 ta en jente under min arm og f\u00e5 litt kos. Gode argumenter for \u00e5 IKKE f\u00e5 kj\u00e6reste f\u00f8r milit\u00e6ret er: - Man blir blind av kj\u00e6rlighet - Man kan bli \"myk\" - Man kan f\u00e5 \"abstineneser\" og hjemlengsel under opptaket - Forholdet vil med ganske stor sannsynlighet ende\u00a023. apr 2015 47 prosent sier at de bruker appen til \u00e5 finne kj\u00e6reste eller partner. menn s\u00f8ker kvinner cv Jeg har ingen kj\u00e6reste eller noen gode jentevenner Men har veldig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ha sex. Og siden jeg er en av de som driver med annen sport en fotball er det ogs\u00e5 vanskelig og snakke med jenter. Siden de foretrekker bare fotball gutter. Og da er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste og jentevenner Noen som kan hjelpe\u00a0 r sjekkesider 31. jul 2007 Men \u00e5 sitte oppe til langt p\u00e5 natt med Wii er hverken bra for hjernen, kroppen eller dine sjanser til \u00e5 noen gang f\u00e5 en date. 4. Du vil bli sammen med vennene dine. Bare fordi du ikke gidder \u00e5 lete etter kj\u00e6reste betyr ikke at jentevennene dine er aktuelle. Selvsagt kan det g\u00e5r kjempebra, og n\u00e5r hun f\u00f8rst\u00a09. sep 2016 Pappa ber datteren love at hun aldri skal f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. Svaret p\u00e5 det er aldeles vidunderlig\\! Pappa vil ha datteren til \u00e5 avlegge et l\u00f8fte om aldri \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, men han f\u00e5r nok ikke akkurat det svaret han h\u00e5per p\u00e5 n\u00e5r han \u00abforlanger\u00bb et l\u00f8fte fra datteren. Men en god latter, det f\u00e5r han nok.\n\nF\u00e5 seg en kj\u00e6reste. G\u00e5 til Studentkokeboka Kimmy-boy: Er det rart \u00e5 bli bedre kjent: Dra p\u00e5 kino, g\u00e5 en tur i parken, se film hjemme hos hverandre, ha regelmessig sex, dra p\u00e5 fisketur, trening, lage mat sammen, finne p\u00e5 en kj\u00e6reste, det skal nemlig ikke v\u00e6re s\u00e5 enkelt, det er nettopp deg\\! Jeg er den flotteste personen i\u00a0Mange artikler p\u00e5 nettet som har ulike r\u00e5d om hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste. Problemet er at fellesnevneren blant de fleste er at det er lite konkrete r\u00e5d. Det som g\u00e5r igjen er r\u00e5d som \"f\u00e5 bedre selvtillit\", \"ikke v\u00e6r desperat\", \"bli kjekk\", osv. Problemet med disse r\u00e5dene er at man f\u00e5r lite h\u00e5ndfast \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Disse stegene vil skille seg ut\u00a0 Norwegian - Home | Facebook3. jan 2018 norgesenergi chat finne kj helt gratis dating site kontaktannonse gratis kontaktannonser tidningen land dating app norge gratis dating gratis app f redaktionen p\u00e5 alt for damerne sex dating oslo dating i oslo tips gratis sms p gratis sms tjeneste p\u00e5 nettet dating sider 100 gratis hetalia norway dating sim ledige\u00a0 menn som stirrer p\u00e5 geiter 17. feb 2010 vis du lurer p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 deg kj\u00e6reste s\u00e5 kan du beggynne og snakke om morsomme tin og om ting dere har tilfelles og s\u00e5 g\u00e5 litt om kring mens dere snakker og g\u00e5 p\u00e5 et hemmelig sted og s\u00e5 blir dere stille en stund s\u00e5 sp\u00f8r du har du en kj\u00e6reste? vis han/hun svarer nei s\u00e5 sp\u00f8r du vil du v\u00e6re\u00a0 verdens raskeste kvinne 9. mar 2009 Blant de yngste, derimot, er det noe flere kvinner (38 prosent) enn menn (33 prosent) som har kj\u00e6reste. P\u00e5 samme m\u00e5te som menn er senere ute med \u00e5 finne seg en samboer og \u00e5 gifte seg, er de antagelig ogs\u00e5 senere ute med \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. De som hadde kj\u00e6reste, ble ogs\u00e5 spurt om de hadde\u00a0Flere internasjonale forskere ved norske forskningsinstitusjoner gj\u00f8r at engelsk foretrekkes framfor norsk. \u2013 Det tok meg flere \u00e5r f\u00f8r jeg begynte \u00e5 snakke norsk, sier franske Claire Coutris ved Bioforsk p\u00e5 \u00c5s.\n\n9\\. sep 2016 Pappa ber datteren love at hun aldri skal f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. Svaret p\u00e5 det er aldeles vidunderlig\\! Pappa vil ha datteren til \u00e5 avlegge et l\u00f8fte om aldri \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, men han f\u00e5r nok ikke akkurat det svaret han h\u00e5per p\u00e5 n\u00e5r han \u00abforlanger\u00bb et l\u00f8fte fra datteren. Men en god latter, det f\u00e5r han nok.7. jul 2016 En ny unders\u00f8kelse viser at du legger p\u00e5 deg 1,8 kilo \u00e5rlig n\u00e5r du har en mann eller kj\u00e6reste. S\u00e5 kan du Sjekk ogs\u00e5 mannen eller kj\u00e6resten din n\u00e5r du er ferdig med \u00e5 se p\u00e5 deg selv i speilet. 54 prosent AKKURAT N\u00c5: F\u00e5 seks gratis hjemmetrenings-programmer n\u00e5r du melder deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev. Hvis du lurer p\u00e5 hvordan du skal finne en kj\u00e6reste, s\u00e5 vil EliteSingles' tips sikkert hjelpe deg. Alle kan finne kj\u00e6reste, bare de v\u00e5ger \u00e5 bli aktive selv\\!25. sep 2016 Mohn holder egne fl\u00f8rtekurs for studenter, her gir hun sine beste r\u00e5d for hvordan du skal f\u00e5 frem for \u00e5 f\u00e5 den utk\u00e5rede p\u00e5 kroken. Hun at studenter kan ha en fordel n\u00e5r det kommer til \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste. - Det kan v\u00e6re enklere \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, i hvert fall for studenter i Trondheim, her har vi kj\u00e6restegaranti. god kj\u00e6reste word 30. okt 2004 \u00c5 finne den rette er et skikkelig salgsarbeid, sier psykoterapeut Torben Madsen (53). BA gir deg tipsene for \u00e5 skaffe deg kj\u00e6reste i h\u00f8st. kristen stewart dating 2015 Kontaktannonser - Nettsider hvor du kan s\u00f8ke og finne deg en ny venn, elsker eller kj\u00e6reste.29. okt 2016 F\u00f8rst kommer ungdommen nyforelsket hjem og forteller om ny kj\u00e6reste. Ikke lenge etter kommer sp\u00f8rsm\u00e5let om overnatting. Hva gj\u00f8r man som foreldre da?\n\n9\\. sep 2016 Pappa ber datteren love at hun aldri skal f\u00e5 seg en kj\u00e6reste. Svaret p\u00e5 det er aldeles vidunderlig\\! Pappa vil ha datteren til \u00e5 avlegge et l\u00f8fte om aldri \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, men han f\u00e5r nok ikke akkurat det svaret han h\u00e5per p\u00e5 n\u00e5r han \u00abforlanger\u00bb et l\u00f8fte fra datteren. Men en god latter, det f\u00e5r han nok.18. aug 2016 M\u00f8t opp p\u00e5 studiene, men nyt ogs\u00e5 livet underveis. Komiker Else K\u00e5ss Furuseth gir r\u00e5d til ferske studenter. 13. feb 2012 Kimmy-boy: Er det egentlig en oppskrift for hvordan an kan f\u00e5 seg en kj\u00e6reste? hva mener du? B\u00e5de ja og nei, mener jeg. Jeg syns du skal sp\u00f8rre folk du kjenner, kolleger ogs\u00e5, om hvordan de m\u00f8tte sine kj\u00e6rester. Tipper at du vil f\u00e5 mange ulike historier, og at noen viser at en av partene gjorde kur lenge\u00a0Hun holdt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ny kj\u00e6reste, men turte ikke \u00e5 ha sex med ham p\u00e5 grunn av dette og kom med alle mulige unnskyldninger for \u00e5 slippe. Pasient Han er s\u00e5 ordentlig, selv, skj\u00f8nner du. Jeg tror nok at han vil synes at jeg er ekkel og l\u00f8s p\u00e5 tr\u00e5den hvis han f\u00e5r vite at jeg har herpes\\! Hva i alle dager kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 rydde\u00a0 samleie engelsk Attr\u00e5 p\u00e5 kj\u00e6reste? Mitt navn er Mathias og jeg skal f\u00e5 deg opp p\u00e5 hesten igjen, og hje. HVORDAN F\u00c5. finn en venn questions 10. feb 2016 Med andre ord har det blitt mange middagsselskaper der det uunng\u00e5elige sp\u00f8rsm\u00e5let har dukket opp: \u00abSkal du ikke f\u00e5 deg kj\u00e6reste snart, da?\u00bb Sosiolog og psykologstudent Ann Cathrin Andersen forteller at det ikke n\u00f8dvendigvis oppleves som hyggelig \u00e5 m\u00e5tte utbrodere om kj\u00e6rlighetslivet sitt i hver\u00a015. jul 2017 Dating handler om \u00e5 komme ut og m\u00f8te noen nye mennesker, s\u00e5 skru ned forventningene og hopp i det. Du skal ikke tenke at du skal ut og m\u00f8te din nye kj\u00e6reste, tenk heller at du skal f\u00e5 en ny bordherre som du ikke kjenner. Ingen vet om det skal bli noe og det er ikke et d\u00e5rlig m\u00f8te selv om dere ikke ender\u00a0\n\n9\\. nov 2016 Kanskje tenker man s\u00e5 mye p\u00e5 at man ikke har kj\u00e6reste at man blir skikkelig deppa. Burde det ikke snart g\u00e5 din vei? Hva skjer om du g\u00e5r inn for \u00e5 f\u00e5 deg en kj\u00e6reste? \u2013 Ikke jakt p\u00e5 en kj\u00e6reste, sier psykolog Hans-Petter Karstad. Han f\u00e5r ofte henvendelser fra folk som har kj\u00e6resteproblemer. Men, hvor\u00a0Kontaktannonser - Nettsider hvor du kan s\u00f8ke og finne deg en ny venn, elsker eller kj\u00e6reste. Er i et tidspunkt i livet der jeg f\u00f8ler jeg er klar for \u00e5 ta en jente under min arm og f\u00e5 litt kos. Gode argumenter for \u00e5 IKKE f\u00e5 kj\u00e6reste f\u00f8r milit\u00e6ret er: - Man blir blind av kj\u00e6rlighet - Man kan bli \"myk\" - Man kan f\u00e5 \"abstineneser\" og hjemlengsel under opptaket - Forholdet vil med ganske stor sannsynlighet ende\u00a0Forsiden - Aftenbladet.no programleder i jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten 6. apr 2016 Jeg har bestemt meg for \u00e5 f\u00e5 meg kj\u00e6reste. Det skal sies at jeg ikke er uerfaren med jenter og har en god del hakk p\u00e5 sengestolpen. Har hatt muligheten med flere opp gjennom \u00e5rene, men det har enten aldri passet eller jeg har aldri likt de nok. Har ogs\u00e5 som regel hatt en tendens til \u00e5 forelske meg i\u00a0 samlivsbrudd med barn flytting N\u00e5r du skal g\u00e5 frem for \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste, s\u00e5 er det viktig at du jobber med din egen holdning og innstilling. Du m\u00e5 v\u00e6re hyggelig, kunne v\u00e6re deg selv, gi komplimenter og vise den du m\u00f8ter interesse. Ingen liker noen som er bare opptatt av seg selv. M\u00f8ter du noen som liker \u00e5 prate, s\u00e5 v\u00e6r interessert i det hun eller han sier,\u00a0Tror jeg kan skrive ja til sp\u00f8rsm\u00e5let om at det er vanlig \u00e5 v\u00e6re redd for aldri \u00e5 f\u00e5 en kj\u00e6reste. De fleste av oss er redde for ensomheten. Og det er mange som lever i elendige forhold/ekteskap og t\u00f8r ikke bryte fordi de er redde for \u00e5 bli alene. Da kan det diskuteres, hva er verst, \u00e5 bo alene eller \u00e5 leve i et\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "918ae73b-51f5-4f10-be48-24242c668b08"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/145924-60526-ho-oppslag-b%C3%B8mlo-bygdebok-1-gards-og-%C3%A6ttesoge-for-bremnes-sokn-del-1/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:57Z", "text": "Skrevet Juni 21, 2008  \n\nFinner ingen Hogne (med div varianter) Rasmusson i BI verken p\u00e5 Mehus eller andre steder.Den Rasmus som er 50 \u00e5r er denne: '43 Rasmus Endreson, var 50 \u00e5r i 1701, d. i 1720. G. m. Synneva Mikkjelsdtr. d. 1725. Born: a. Mari, g. nora Sele. b. Endre, f. ikr. 1683, g. Innv\u00e6r.'\n\n### Gjest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Arnfrid M\u00e6land** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 21, 2008  \n\nJa, det er litt langt tilbake dette. Men Rasmus og Synneva hadde vel kanskje flere barn, men at bygdebokforfatteren ikke har funnet dem. Men hvis skifte Lenke kun nevner de to, s\u00e5....S\u00e5 har vi sett de par siste dagene at barn er utelatt i skifter, spesielt n\u00e5r de hadde bosatt seg andre steder, s\u00e5 det kan jo se ut for at vi heller ikke kan stole p\u00e5 de 100 %. N\u00e5r starter KB i Bremnes sokn, mon tro...\n\n### Gjest Marie Sk\u00e5lnes \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Marie Sk\u00e5lnes** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 21, 2008  \n\nSkrevet Juni 21, 2008  \n\nIflg. Steinsb\u00f8, B\u00f8mlo Bygdebok I, er Rasmus Pedersen bruker p\u00e5 Meling fra 1638 til 1666. Mehus er like i n\u00e6rheten av Meling. Far til Rasmus, som hadde bruket f\u00f8r han, eide bl.a. 1 vett korn i Ve i Etne. Problemet med Rasmus Pedersen Meling som evt. far til Hogne Rasmussen, er alderen. Han m\u00e5 ant. v\u00e6re f\u00f8dt ca. 1615 og evt. 60 \u00e5r da Hogne ble f\u00f8dt.Rasmus Endreson Innv\u00e6r var h\u00f8yst sannsynlig s\u00f8nn av Endre Rasmussen Vespestad (B\u00f8mlo) gm. Mari Olsdt. Eltrav\u00e5g i Sveio (ogs\u00e5 iflg. B\u00f8mlo Bygdebok). Ingenting tyder p\u00e5 at han har noe med Hogne Rasmussen i Etne \u00e5 gj\u00f8re.MVH Bjarne\n\nHei, i bb for Sveio II s.162 st\u00e5r det: 4. Ola Torkjelson var 59 \u00e5r gl i 1665 d.1670. Gm. Gjertrud Torkjelsdtr. d. etter Ola. Born: a) Else, nemnd i 1645, b) Torkjel f. 1625, b. p\u00e5 Kvalav\u00e5g, B\u00f8mlo, c) Guri, d) Ingeborg, e) Mari, var d. i 1670 og hadde etter seg ein son, Rasmus Endreson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca726d0-5aa7-412b-ac26-882b03fbf7fd"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g33045-zfa9-Santa_Barbara_California-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:39Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 12\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *12 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0216 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nNr. 2 av 87 steder \u00e5 overnatte med Beste verdi i Santa Barbara\n\n\"Ok som billig motel\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 17\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *17 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0157 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 22\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *22 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0241 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0247 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nBest Western Beachside Inn\n\"Hotell med spesielt vennlig atmosf\u00e6re\"  \n\"Helt forferdelig\\!\\!\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 21\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *21 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0216 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nKimpton Canary Hotel\n**Besparingsvarsel\\!** 10\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n**Besparingsvarsel\\!** 19\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *19 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0125 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0208 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nNr. 12 av 87 steder \u00e5 overnatte med Beste verdi i Santa Barbara\n\n**Besparingsvarsel\\!** 20\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *20 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0269 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Bra for kort opphold \"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 17\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *17 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0236 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 20\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *20 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0604 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Mye for pengene, i n\u00e6rheten av stranden \"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0200 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0123 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Stille, sentralt og sjarmerende\"  \n\"Perfekt beliggenhet\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 10\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *10 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0261 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nFranciscan Inn & Suites\n\n**Besparingsvarsel\\!** 20\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *20 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0200 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Hyggelig hotell og hyggelig rom\"  \n\"Veldig hyggelig sted\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 12\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *12 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0304 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"SB \\<3\"  \n\"Flott hoyell\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 15\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *15 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0262 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Bra pris\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 26\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *26 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0153 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Bra hotell med sv\u00e6rt bra beliggenhet\"  \n\"Bra\\!\"\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d41cc2-cd84-4624-8eb8-993c69ccf961"}
{"url": "http://tupelo.no/projects/housing/parkkvartalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:19Z", "text": "# Parkkvartalet\n\nTUPELO crew\u00a0  \nH\u00e5kon Folles\u00f8, T A Kleppan, Torger Wndelbo, Knut Hovland\n\nProsjektet best\u00e5r av tre byg\u00e5rder, Inkognitogaten 28 og 28b, samt Colbj\u00f8rnsensgate 4. Byg\u00e5rdene er alle oppf\u00f8rt i \u00e5rene 1879-1880 og er tegnet av arkitekt N.S.D. Eckhoff, i likhet med flere av de andre byg\u00e5rdene i kvartalet. Byg\u00e5rdene er alle fredet, som typiske og godt bevarte eksempler for den arkitektonisk gjennomarbeidede nyrenessansestil som preget Kristianias leieg\u00e5rdsbebyggelse i siste halvpart av 1800-\u00e5rene. Byg\u00e5rdene hadde opprinnelig en stor leilighet i hver etasje. Senere har de blitt benyttet til bl.a. pensjonat og kontorvirksomhet. I de senere \u00e5r har de st\u00e5tt tomme. Prosjektet inneb\u00e6rer en restaurering og rehabilitering av byg\u00e5rdene, inkludert loftsutbygging. Ferdig renovert vil prosjektet ha totalt 26 leiligheter, fra 24m2 til 215m2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27871a34-f8f7-44aa-b530-c232ff4ebad3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/filmbransjen-slakter-amanda-regel---her-til-lands-anerkjenner-vi-ikke-kvalitet-hvis-ikke-veldig-mange-liker-det/68659935", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:53Z", "text": "\n\n# Amanda\n\n## Filmbransjen slakter Amanda-regel: - Her til lands aner\u00adkjenner vi ikke kvalitet hvis ikke veldig mange liker det\n\nVil fjerne formuleringen om at \u00abBeste norske kinofilm\u00bb m\u00e5 ha publikumsappell.\n\n5\\. september 2017 kl. 9.33\n\n  Karin Madshus  \n\n(Dagbladet): I slutten av august kritiserte medlemmer fra \u00e5rets Amanda-jury reglementet til Amandaprisen i et innlegg i Aftenposten. I reglementet st\u00e5r det at prisen for Beste norske kinofilm, i tillegg til \u00e5 utvise h\u00f8y kvalitet, b\u00f8r ha en publikumsappell.\n\nJurymedlemmene Yngvild Sve Flikke, Petter Rosenlund, Jakob Oftebro og Erlend Loe mener det er pinlig at den antatt gjeveste prisen skal v\u00e6re basert p\u00e5 en formulering om kommersiell suksess.\n\n\n\n# \u00abKongens nei\u00bb vant \u00e5tte priser\n\nN\u00e5 reagerer ogs\u00e5 filmbransjen. Flere filmskapere i Norge har signert et innlegg i film-magasinet Rushprint hvor de ber om at formuleringen om publikumsappell fjernes til neste \u00e5r.\n\n\u00ab Amanda-komit\u00e9ens definisjon av kvalitet blir i verste fall st\u00e5ende som et uttrykk for hele den norske filmkulturen; her til lands anerkjenner vi ikke kvalitet hvis ikke veldig mange liker det. Dette er med p\u00e5 \u00e5 undergrave Amanda-prisens betydning og relevans, noe ingen i bransjen er tjent med. \u00bb , st\u00e5r det blant annet.\n\n\\- De siste \u00e5rene har det i ettertid kommet jurymedlemmer til oss som har sagt at de egentlig mente en annen film var best, men at de m\u00e5tte velge annerledes p\u00e5 grunn av dette kriteriet, sier Thomas Robsahm, filmprodusent i filmselskapet Motlys, som st\u00e5r bak filmer som \u00abLouder Than Bombs\u00bb og kinoaktuelle \u00abThelma\u00bb.\n\n## M\u00f8nster i utdelingene\n\nIf\u00f8lge Robsahm har det, etter at kriteriet om publikumsappell kom, blitt et m\u00f8nster i tildelingen av Amanda-prisene.\n\n\\- Noen filmer f\u00e5r masse nominasjoner og priser for manus, regi og skuespill, men vinner fortsatt ikke prisen for beste film. Prisen for beste regi g\u00e5r konsekvent til en annen film enn den som f\u00e5r prisen for beste film. N\u00e5 er det s\u00e5nn at det prisen for beste film g\u00e5r til en av de mest sette, sier han.\n\n## Bes\u00f8kstall\n\nI desember 2015 hadde over 800.000 kj\u00f8pt kinobilletter for \u00e5 se den norske katastrofefilmen \u00abB\u00f8lgen\u00bb. I 2016 vant den Amanda-prisen for Beste film.\n\n\\- Motlys produserer filmer som sees av f\u00e6rre. \u00abB\u00f8lgen\u00bb vant prisen for Beste film i fjor mot \u00abLouder Than Bombs\u00bb fra Motlys, som ble sett av 25.000 i Norge. Vi var ikke sure for det, men jeg tror begge sider er interessert i \u00e5 vite om det var bes\u00f8kstallene som var utslagsgivende, sier Robsahm.\n\nI tillegg til Robsahm og flere fra Motlys, har blant annet Maria Ekerhovd (Mer Film), Turid \u00d8versveen, Karin Julsrud og H\u00e5kon \u00d8ver\u00e5s (4 \u00bd) og Eric Vogel (Tordenfilm) blant dem som har signert p\u00e5 initiativet.\n\n## H\u00f8y kvalitet\n\nOgs\u00e5 Are Heidenstr\u00f8m fra Fantefilm, som st\u00e5r bak \u00abB\u00f8lgen\u00bb, har signert innlegget. I en e-post til Dagbladet skriver Heidenstr\u00f8m at han ikke var klar over punktet med publikumsappell f\u00f8r i \u00e5r.\n\n\n\n# Det f\u00f8les veldig 2017 at \u00abKongens nei\u00bb satte prisrekord\n\n\\- Jeg h\u00e5per og tror at dette punktet ikke var det avgj\u00f8rende for juryen og at filmen i seg selv \u00abutviste gjennomg\u00e5ende h\u00f8y kvalitet i alle funksjoner\u00bb. Det er denne formuleringen som b\u00f8r v\u00e6re gjeldende, skriver han i e-posten.\n\nHeidenstr\u00f8m mener det er un\u00f8dvendig med tillegg til hovedreglementet som g\u00e5r p\u00e5 publikumsappell da det uansett er en helhetsvurdering som ligger til grunn.\n\nIf\u00f8lge Heidenstr\u00f8m har det ikke v\u00e6rt problematisk at \u00abB\u00f8lgen\u00bb ble k\u00e5ret til \u00abBeste norske kinofilm\u00bb.\n\n\\- B\u00f8lgen fikk gode anmeldelser i Norge og utlandet, ble vist p\u00e5 prestisjetunge filmfestivaler som Toronto og London og ble solgt til hele verden. B\u00f8lgen var Norges Oscar-kandidat, vant flere Kanon-priser og var nominert til 7 Amanda-priser, sier han.\n\n## Handler ikke om bes\u00f8kstall\n\n\\- Amanda-komiteen vurderer vedtektene fra \u00e5r til \u00e5r. Vi tar det til oss og vil diskutere dette under evalueringen, sier Tonje Hardersen, leder for Amanda-komiteen, til Dagbladet.\n\nIf\u00f8lge Hardersen kan det virke som om \u00e5rets jury for Amandaprisen har tolket statuttene vel strengt.\n\n\n\n# Det blir rett og slett stadig vanskeligere \u00e5 ta Amanda-prisen alvorlig\n\n\\- I ordet publikumsappell ligger det mer enn bes\u00f8kstall, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re hvordan filmen kommenterer samfunnet og om den har skapt debatt. Det er opp til juryen hvordan de vil vektlegge de ulike momentene i reglementet, sier hun.\n\nRobsahm mener det er et blitt et m\u00f8nster hvor prisen for beste regi de siste \u00e5ra konsekvent har g\u00e5tt til en annen film enn den som har vunnet prisen for \u00abBeste norske kinofilm\u00bb.\n\n\\- Dette m\u00f8nsteret kan ikke skyldes et reglement som har vart i to \u00e5r. Jeg synes ogs\u00e5 det h\u00f8res rart ut at filmer som f\u00e5r mange andre priser, ikke vinner prisen for Beste film, sier hun og p\u00e5peker at \u00abKongens nei\u00bb, som fikk prisen for \u00abBeste norske kinofilm\u00bb, satte prisrekord under \u00e5rets Amanda.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94d89d6e-5aab-4a69-83fb-25f519d565e8"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.com/2017/03/norwegian-retro-norsk-retro-pa-kjkkenet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:51Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 19. mars 2017\n\n### Norwegian retro / Norsk retro p\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\nJeg er glad i blanding av gammelt og nytt. Og det er nok p\u00e5 kj\u00f8kkenet du finner de fleste retrotinga hos oss. Jeg har en forkj\u00e6rlighet for gamle boller og fat. Og mange av dem kan ikke slenges i oppvaskmaskina. Men de brukes likevel. S\u00e5 m\u00e5 jeg ta meg en raptus av og til \u00e5 vaske for h\u00e5nd.\u00a0\n\n  \nI dag falt jeg nesten i staver over den vakre oppvasken min\\! Tjihi\\!  \nBare se\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\nalle foto (c) og oppvask utf\u00f8rt av\u00a0\n\nopen^house/\u00e5pent^hus\n\n  \nH\u00e5per alle f\u00e5r en fin ukestart.  \nBeste hilsener fra  \n**\u00c5pent^hus**\n\n              \n\nSlik gj\u00f8r du for \u00e5 legge igjen en liten hilsen:  \n  \nHvis du ikke har Google/bloggkonto, og vil legge igjen en kommentar,  \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet.  \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9017fc63-1cf3-45da-bb10-1fe3f9293596"}
{"url": "https://www.molde.kommune.no/kartverket-har-reist-navnesak.6052819-255533.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:40Z", "text": "# Kartverket har reist navnesak\n\n08.04.18 - 01.06.18\n\nKartverket har reist navnesak p\u00e5 skrivem\u00e5ten av g\u00e5rdsnavnet Skalle /Skalde\u00a0i forbindelse med navning av veg p\u00e5 Kleive i Molde kommune.\n\n## Lokal h\u00f8ring\n\nDet er Statens kartverk som har vedtaksrett for skrivem\u00e5ten av tradisjonelle g\u00e5rds- og bruksnavn og for naturnavn. F\u00f8r det blir gjort vedtak, har kommunen rett til \u00e5 uttale seg. Eiere og festere har rett til \u00e5 uttale seg om skrivem\u00e5ten av g\u00e5rdsnavn/bruksnavn. Det samme har lokale organisasjoner om navn som de har s\u00e6rlig tilknytning til. N\u00e5r navnesaken gjelder bruksnavn, skal eieren eller festeren f\u00e5 saken tilsendt direkte fra kommunen.\n\nKulturtjenesten samordner lokale h\u00f8ringsuttalelser.\n\nFrist for innspill er 1. juni\n\nSist endret: 11. april 2018  \nOpprettet: 6. april 2018 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa4622a-d8df-44ca-a39a-a611847019cd"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/ol-l%C3%B8rdag.758/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:52Z", "text": "# OL l\u00f8rdag\\!\n\n    ### Fnate *Halvstudert R\u00f8ver*\n    > N\u00e5 b\u00e6rer det snart opp mot Gardermoen for \u00e5 ta SK ett-eller-annet til Stockholm. Det er messe der borte og jeg har planer om \u00e5 rekke banketten. S\u00e5 f\u00e5r vi se om Sheraton gir meg sen utsjekk, s\u00e5 jeg kan se 3 mila imorra.  \n    > Ha en str\u00e5lende dag, alle sammen.\n     Fnate, 08. febr 2014 \n    \n    \\#1\n    \n     Cecilie, SASDC8 and J\u00f8rgen like this. \n\n2.   \n    \n    ### Darkcho *Senior Medlem*\n    \n    > Ser du har trykket feil her, men det kan skje den beste. Du mener selvsagt PL l\u00f8rdag. Ser P og O er rett ved hverandre, s\u00e5 du er tilgitt\\!  \n    > Men ja, helg enig, endelig PL l\u00f8rdag\\!\\! Selv om mitt lag ikke spiller i dag s\u00e5 er det heldigvis nok av gode kamper. Ha en fin dag folkens \")\n     Darkcho, 08. febr 2014 \n    \n    \\#2\n\n3.   \n     Fnate, 08. febr 2014 \n    \n    \\#3\n    > God b\u00e5de OL og PL l\u00f8rdag \")  \n    >   \n    > Har akkurat kommet meg over skuffelsen over \u00e5 m\u00e5tte fly DY f\u00f8r f\u00f8rste gang p\u00e5 x antall \u00e5r i g\u00e5r. De var \"bare\" 2 timer 30 min sen i gammel 300.. Ikke akkurat en flight som f\u00e5r meg til \u00e5 bytte selskap nei..  \n    >   \n    > N\u00e5r er det kulekj\u00f8ring og fotball det g\u00e5r i, og tro det eller ei, men det sn\u00f8r faktisk for f\u00f8rste gang siden oktober i Bod\u00f8\\!  \n    >   \n    > Ha en fortsatt gullfin l\u00f8rdag \")\n     SASDC8, 08. febr 2014 \n    \n    \\#4\n\n5.   \n    \n    ### tommy777 *founder* ***Offisiell Representant*** ***Admin***\n    \n    > Hey hey hey fra San Diego\\!  \n    > Fint v\u00e6r, men litt sm\u00e5kj\u00f8lig p\u00e5 morran, tipper 15 grader, blir nok varmere. Liverpool grusa Arsenal p\u00e5 morran og OL er i gang. Ser ut til \u00e5 bli en flott dag.\n     tommy777, 08. febr 2014 \n    \n    \\#5\n    \n6.   \n    \n    ### Cecilie *Se\\! Jeg sitter i en flymotor.*\n    \n    > OL ja\\! Da er det i gang. Moro \u00e5 f\u00f8lge tidligere treningskamerat i aksjon i dag selv om det ikke gikk like bra som han hadde h\u00e5pet.  \n    > Men hu derre Marit. Makan til idrettsut\u00f8ver skal man jaggu lete lenge etter. Stort det hun gjorde b\u00e5de i skisporet og for laget sitt i dag.  \n    >   \n    > Pakke de siste tingene n\u00e5 i kveld f\u00f8r jeg slenger meg p\u00e5 en buss retning Oslo i morgen tidlig. Ligger forel\u00f8pig an til \"The Dreamliner Experience\" i morgen kveld og jeg m\u00e5 \u00e6rlig si, som den flyg\u00e6rningen jeg er, at jeg gleder meg stort til \u00e5 endelig fly 787 \")  \n    >   \n    > Ha en flotters kveld\\!\n     Cecilie, 08. febr 2014 \n    \n    \\#6\n\n7.   \n    \n    ### Ida *Spoiler mixer*\n    \n    > N\u00e5 spammer jeg reiseforumet. H\u00e5per jeg blir tilgitt, kjeder meg mens mannen er p\u00e5 nattevakt og jeg sitter her p\u00e5 den svenske landsbygda med en s\u00e6rdeles rolig l\u00f8rdagskveld \n     Ida, 08. febr 2014 \n    \n    \\#7\n\n8.   \n    \n    > God kveld igjen\\! EBG bagtags kom i posten, hele 4 stk. Da blir det tag til b\u00e5de bagger og kofferter her i huset\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56f707e-7ae1-447c-9f11-7463ccd117f6"}
{"url": "http://flinkmamma.no/sparkebukse/112-velur-sparkebukse-bla-med-gronn-frosk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:25Z", "text": "  - \n\n# Velur sparkebukse - Bl\u00e5 med gr\u00f8nn frosk\n\nTilstand: Ny\n\nSparkebukse i velur, veldig myk og behagelig. 2 trykknapper p\u00e5 skuldrene. Buksa er i lysebl\u00e5 og m\u00f8rkebl\u00e5 farger, har en stor s\u00f8t broderi foran med frosk motiv.\u00a0\n\nNettovekt: 100g\nSt\u00f8rrelse: **62 (0-3 mnd)**\n    \n    **Velur sparkebukse - Bl\u00e5 med gr\u00f8nn frosk**\n    Sparkebukse i velur, veldig myk og behagelig. 2 trykknapper p\u00e5 skuldrene. Buksa er i lysebl\u00e5 og m\u00f8rkebl\u00e5 farger, har en stor s\u00f8t broderi foran med frosk motiv.\u00a0\n    Materiale: 80% Bomull, 20% polyester\n    Nettovekt: 100g\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084cab4a-d222-4184-b709-8a632a87f3a9"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/buddhisme-og-andre-voldelige-religioner/68414444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:01:42Z", "text": " i november i fjor. Myndighetene i Myanmar anerkjenner ikke Rohingyaene som borgere, selv om de har bodd i landet i generasjoner. Forf\u00f8lgelsen av folkegruppen, blant annet fra buddhistiske ekstremister, har eskalert de siste \u00e5rene. Foto: AP\")\n\n## Buddhisme og andre voldelige religioner\n\nDet vestlige blikket p\u00e5 \u00f8st gj\u00f8r oss blinde for nyanser i religi\u00f8se konflikter.\n\nMeninger 1. juli 2017 kl. 6.00\n\n# \u00d8ystein Stene\n\ner forfatter og regiss\u00f8r. Han har skrevet flere romaner og gjort ulike filmer, og er dosent ved Teaterh\u00f8gskolen, Kunsth\u00f8gskolen i Oslo\n\n  - Norsk films homostereotypier 24. mai 2017 kl. 10.21\n\nMange ble overrasket da Dalai Lama i 2011 uttrykte st\u00f8tte til drapet p\u00e5 Osama Bin Laden. Vestlige fantasiforestillinger om en totalpasifistisk religion passet ikke med et s\u00e5nt utspill.\n\nAllerede tidlig i kolonialismen utviklet europeere stor respekt for buddhismen. Den var gjenkjennbar med sin klosterkultur, sin religionsstifter og sine dogmer. I motsetning til den rotete hinduismen \u2013 uoversiktlig, folkelig og full av overtro.\n\nFlere har riktignok registrert den \u00f8kende volden mot muslimer i buddhistiske Myamar. I 2013 oppildnet munker til oppt\u00f8yer og drap av muslimer. Det kan bortforklares med at muslimene startet, samt et globalt trusselbilde av islamistisk terror, men tendensen er ikke ny: Allerede p\u00e5 1930-tallet ble nasjonalistiske buddhistmunker i Burma beryktet etter \u00e5 ha drept fremmede.\n\n**Den voldelige buddhismen** f\u00e5r utfolde seg i mye st\u00f8rre skala p\u00e5 Sri Lanka. Til grunn for konflikten ligger konstitusjonen fra 1952, hvor det st\u00e5r: \"Sri Lanka skal gi buddhismen forrang, i overensstemmelse med dette er det statens forpliktelse \u00e5 fostre Buddhas l\u00e6re.\" Den tamilske minoriteten, prim\u00e6rt hinduistisk og kristen, protesterte mot at singalesiske buddhister skulle ha definisjonsmakt.\n\nBorgerkrigen varte til 2009. Etter en fredsavtale framforhandlet av blant annet Norge, ble den tamilske befolkningen avv\u00e6pnet i s\u00e5kalte \"No Fire Zones\". Det som trolig er dette tusen\u00e5rets hittil verste folkemord startet, vi vet enda ikke hvor mange sivile ble drept. Anslagene g\u00e5r fra 30.000 til 100.000. Vestlige forestillinger av buddhisme som en fredelig underdog har bidratt til skremmende underrapportering av vold og undertrykkelse p\u00e5 Sri Lanka.\n\n**Man kan argumentere** at volden ikke har noe med buddhisme \u00e5 gj\u00f8re. At Buddha i motsetning til Muhammed ikke oppfordrer til s\u00e5nt. Men som i islam og kristendom, blir fortellingene om religionsstifterne like viktige som forkynnelsen. I buddhismen rettferdiggj\u00f8res drap i sentrale historier: F\u00f8r Siddharta Gautama ble Buddha, var han i et tidligere liv kaptein med stor innsikt. Da han skj\u00f8nte at en mann planla mord p\u00e5 skipet sitt, myrdet han ham f\u00f8r han rakk \u00e5 gj\u00f8re noe. P\u00e5 den m\u00e5ten reddet han b\u00e5de morderens karma og de planlagte ofrene, og ble selv karmisk bel\u00f8nnet.\n\n**Fortellingen viser** at vold kan utf\u00f8res med god samvittighet av en buddhist, bare det f\u00f8rer til ikke-vold. Buddhismen gj\u00f8r som alle religioner og dogmatiske ideologier krav p\u00e5 \u00e5 b\u00e6re en enestest\u00e5ende innsikt, og historien viser at den igjen og igjen kan avle vold.\n\nArgumentene kan h\u00f8res ut som reinspikka anti-buddhisme. Men dette skrives av en som gjerne leser Buddhas l\u00e6re og mediterer i buddhistiske kloster. Problemet oppst\u00e5r n\u00e5r noen religioner blir betegnet som voldelige, og andre som ikke-voldelige, s\u00e5 \u00e5 si i sin natur. For virkeligheten er mer kompleks.\n\nDet er ingen tvil om at en konservativ og tidvis voldelig fortolkning av Koranen har v\u00e6rt p\u00e5 frammarsj de siste generasjoner, og at dette er en global utfordring. Likevel er det viktig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 at en hvilken som helst religion, en hvilken som helst ideologi, kan utvikle voldelige tendenser. Selv n\u00e5r hele utgangspunktet er medlidenhet og ikke-vold.\n\n# Hvor er den sosialdemokratiske nasjonalismen?\n\n# N\u00e5r oljet\u00f8nna ruller ut..\n\n# Straffes for \u00e5 v\u00e6re gift med feil mann\n\n# Det opps\u00f8kende teatret var ikke d\u00f8dt\n\n# En havets gentleman har forlatt skuta for siste gang\n\n# \u00abMission accomplished\u00bb, sier Trump, men hvilket oppdrag har USA i Syria?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd99160-3a0d-4753-ac80-41bb569bfae1"}
{"url": "https://freak.no/forum/showthread.php?s=dd790978627ee61627c2bf8d2f5952e7&t=80119&page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:29Z", "text": "Funker det \u00e5 bruke et s\u00e5nn \"energi lys\" de selger p\u00e5 elkj\u00f8p ? s\u00e5nn man skal sitte fremfor for \u00e5 unnga feks vinterdepresjoner ?\n27\\. april 2007\n\nSitat av **UngarEffect**\n\nFunker det \u00e5 bruke et s\u00e5nn \"energi lys\" de selger p\u00e5 elkj\u00f8p ? s\u00e5nn man skal sitte fremfor for \u00e5 unnga feks vinterdepresjoner ?\n\nS\u00e5 vidt jeg vet s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re en lampe om sender ut UV-str\u00e5ler. Vanlig lamper g\u00e5r ikke, ihvertfall ikke s\u00e5 veldig bra.\n\nUngarEffect\n\n\n\n 1.287 1.391\n\n27\\. april 2007\n\nSitat av **Mister\\_Kenneth**\n\nS\u00e5 vidt jeg vet s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re en lampe om sender ut UV-str\u00e5ler. Vanlig lamper g\u00e5r ikke, ihvertfall ikke s\u00e5 veldig bra.\n\nEr ikke s\u00e5nne energilys laget for \u00e5 immitere sollys for \u00e5 unng\u00e5 \"m\u00f8rkedepresjoner\" men kan hende menneskesinnet er lettere \u00e5 lure enn en plante \n\n\n\n 120 13\n\n2\\. mai 2007\n\nHei\\! JEg s\u00e5 f\u00f8rst n\u00e5 at du hadde svart meg p\u00e5 mitt store sp\u00f8rsm\u00e5l, fikk mye ut av det du sier. Og jeg vet riskene med the hydro-way. Skal kj\u00f8pe inn n\u00f8dvendig m\u00e5leutstyr og allt jeg trenger h\u00e5per jeg f\u00e5r med meg allt , TAKK s\u00e5 inderlig mye, du hjalp meg masse   \nDu fortjener en smak n\u00e5r det er ferdig  hehe\n\n3\\. mai 2007\n\nJeg har jo ikke f\u00e5tt sant helt igang enda.. Skal kj\u00f8pe 4 eller 5 'Waterfarm', og gro 4-5 store fine planter, istedet for mange sm\u00e5. Hva tror du om de her 'waterfarms'? De m\u00e5 jo kunen gj\u00f8re samme nytten som 'Aquafarm' som er 400 kr dyrere?? Sp\u00f8r deg f\u00f8r jeg kj\u00f8per Ogs\u00e5 setter jeg jo de 4-5 (avhengig av plass) waterfarmsa rett inni min nye 'Homebox' (den med 120m begge veier, og to meter h\u00f8y, 3200 kr). koblet til et fint kullfilter der, med en kraftig vifte , allt fra cropshop i oslo  Jeg sliter littt med og f\u00e5 tak i stiklinger, men det ordner seg nok hvert \u00f8yeblikk , ellers spirer jeg white widows Tror du dette kan bli bra LoveToGrow?? Glemmer aldri all den hjelpen jeg f\u00e5r her, kommer du p\u00e5 noen triks jeg har oversett, bortsett fra vett i skallen , og passe n\u00f8ye p\u00e5 konstant, s\u00e5 si fra  \n\nLoveToGrow\n\n\n\n4\\. mai 2007\n\nSitat av **p0ffski**\n\nJeg har jo ikke f\u00e5tt sant helt igang enda.. Skal kj\u00f8pe 4 eller 5 'Waterfarm', og gro 4-5 store fine planter, istedet for mange sm\u00e5. Hva tror du om de her 'waterfarms'? De m\u00e5 jo kunen gj\u00f8re samme nytten som 'Aquafarm' som er 400 kr dyrere?? Sp\u00f8r deg f\u00f8r jeg kj\u00f8per Ogs\u00e5 setter jeg jo de 4-5 (avhengig av plass) waterfarmsa rett inni min nye 'Homebox' (den med 120m begge veier, og to meter h\u00f8y, 3200 kr). koblet til et fint kullfilter der, med en kraftig vifte , allt fra cropshop i oslo  Jeg sliter littt med og f\u00e5 tak i stiklinger, men det ordner seg nok hvert \u00f8yeblikk , ellers spirer jeg white widows Tror du dette kan bli bra LoveToGrow?? Glemmer aldri all den hjelpen jeg f\u00e5r her, kommer du p\u00e5 noen triks jeg har oversett, bortsett fra vett i skallen , og passe n\u00f8ye p\u00e5 konstant, s\u00e5 si fra  \n\nJeg tror waterfarms'ene er helt i orden, men skal du f\u00f8rst dyrke hydro, g\u00e5 for bubbler buckets, de kan lages sj\u00f8l og er ca. like dyrt, men gir en mye bedre avkastning, er lettere \u00e5 vedlikeholde plantene og hele prossesen vil ta kortere tid. Skulle du trenge en guide for \u00e5 lage disse b\u00f8ttene, eller noe annet bare \u00e5 sp\u00f8rre. Tror den growbox'en er konge. Tror det kan bli et konge oppsett\\!\n\n4\\. mai 2007\n\nVi er n\u00e5 i Mai og utend\u00f8rs sesongen for cannabis er allerede i gang. Hvis du ikke har begynnte \u00e5 \"klekke\" fr\u00f8ene dine s\u00e5 gj\u00f8r det n\u00e5\\!  \n  \nUtend\u00f8rs perioden i Norge er relativt kort men det er fult mulig \u00e5 produsere god kvalitets cannabis i Norge med den rette fr\u00f8 typen.  \n  \nAnbefaler at man starter fr\u00f8ene inne og lar de gro i et par uker, dette vil gj\u00f8re at de vil t\u00e5le litt mere juling fra v\u00e5r fine natur.  \n  \nDet er ogs\u00e5 viktig for planten og deg at den st\u00e5r et trygt sted vor ingen uventede gjester kan finne den.  \nN\u00e5 til dags nesten overalt hvor du g\u00e5r finner du tur stier og andre l\u00f8yper laget for oss mennesker. S\u00e5 det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne den \"rette\" plassen. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 huske p\u00e5 at v\u00e5re planter trenger minst 5 timer med direkte sollys hver dag men, selvf\u00f8lgelig jo mer jo bedre   \n  \nVille egentlig bare slenge denne posten opp som en liten p\u00e5minnelse at sesongen er her n\u00e5. Men vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve og svare p\u00e5 alle eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n  \nHer er en link til et engelsk talende dyrke forum som jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste: http://www.icmag.com/ic/index.php?\n\nSist endret av Corrupt; 4. mai 2007 kl. 13:47.\n\nUngarEffect\n\n\n\n 1.287 1.391\n\n10\\. mai 2007\n\nHoi\\!  \nHar litt sp\u00f8rsm\u00e5l om lys, jeg har bestilt Philips Master Son-T pia 250 w (ei p\u00e6re) http://www.growshop.no/trade/productview/46/21/  \n  \nDet st\u00e5r at dette er en p\u00e6re som funker f\u00f8rst og fremst til blomstring, og at den burde kompleteres med en annen p\u00e6re, tror dere det funker \u00e5 bruke lysst\u00f8ffr\u00f8r til den f\u00f8rste perioden \u00e5 deretter bruke den p\u00e6ra jeg har bestillt til blomstringperioden ? Blomstringperioden er vell n\u00e5r produksjon av thc skal skje ?  \nEn annen ting: P\u00e6ra er p\u00e5 250W, men det ser ut som en ganske normal p\u00e6re som man kan skruve inn i en sokkel, men m\u00e5 man ha noen form for spesialsokkel \u00e5 skru denne inn i ? som t\u00e5ler s\u00e5 j\u00e6vla mange watt, eller hva anbefaler dere her inne ?\n\nTias\n\nmed fruktkj\u00f8tt.\n\n\n\n10\\. mai 2007\n\nUngarEffect: Ja, du m\u00e5 ha ballast og armatur, f.eks. en s\u00e5nn en.\n\nSist endret av Tias; 10. mai 2007 kl. 14:35.\n\nUngarEffect\n\n\n\n 1.287 1.391\n\n10\\. mai 2007\n\nSitat av **Tias**\n\nUngarEffect: Ja, du m\u00e5 ha ballast og armatur, f.eks. en s\u00e5nn en.\n\nDet var da som helvette, tenkte jeg skulle gj\u00f8re en \u00f8konimisk smart l\u00f8sning ved \u00e5 lure ihop noe. p\u00e6ra er jo bare 250 w, tenkte det skulle g\u00e5 fint \u00e5 feks bruke en s\u00e5nn sak som sm\u00e5 grisunger har over seg, bare bytte ut p\u00e6ra i den med superp\u00e6ra mi etc. hehe\n\nUngarEffect\n\n\n\n10\\. mai 2007\n\nps\\! Det armaturet jeg har, har en max effekt p\u00e5 250w, det burde vell passe perfect ??\n\nTias\n\nmed fruktkj\u00f8tt.\n\nYeah, det burde det :-)\n\nSitat av **UngarEffect**\n\nHoi\\!  \nHar litt sp\u00f8rsm\u00e5l om lys, jeg har bestilt Philips Master Son-T pia 250 w (ei p\u00e6re) http://www.growshop.no/trade/productview/46/21/  \n  \nDet st\u00e5r at dette er en p\u00e6re som funker f\u00f8rst og fremst til blomstring, og at den burde kompleteres med en annen p\u00e6re, tror dere det funker \u00e5 bruke lysst\u00f8ffr\u00f8r til den f\u00f8rste perioden \u00e5 deretter bruke den p\u00e6ra jeg har bestillt til blomstringperioden ? Blomstringperioden er vell n\u00e5r produksjon av thc skal skje ?  \nEn annen ting: P\u00e6ra er p\u00e5 250W, men det ser ut som en ganske normal p\u00e6re som man kan skruve inn i en sokkel, men m\u00e5 man ha noen form for spesialsokkel \u00e5 skru denne inn i ? som t\u00e5ler s\u00e5 j\u00e6vla mange watt, eller hva anbefaler dere her inne ?\n\nDet er sant som du har lest, det er en p\u00e6re som inneholder de r\u00f8de(h\u00f8stfargene) fargene i spektrumet( Spektrum = Alle regnbuens farger) og er derfor best egnet som blomstringsbelysning.  \n  \nOg det andre er at n\u00e5r de sier den burde kompleteres med en annet type lys, snakker de om en annen lyskilde samtidig som 250 HPS'en, det beste valget for deg er jo \u00e5 fortsette i samme stil som du har gjort, men i tillegg til den 250 HPS(High Pressure Sodium) p\u00e6ren for blomstring kj\u00f8p ogs\u00e5 en 250 MH(Metal Halid) p\u00e6re for \u00e5 fylle ut spektrumet i gro-rommet. Det aller beste er \u00e5 bruke disse to samtidig, men hvis du bare har penger til en ballast, kan du bruke MH p\u00e6ren i samme armatur og med samme ballast. Da bruker du som sagt MH p\u00e6ren i vekstfasen og HPS p\u00e6ren i blomstringsfasen.  \n  \nTips: Fordi om du bruker 200-400 kroner mer p\u00e5 en ballast p\u00e5 400watt, vil du kunne bruke alle p\u00e6rer fra 150-430watt, men resultatet fra 250watt og 400watt spriker ganske s\u00e5 mye=)\n\nVeldig flott tr\u00e5d, mange gode r\u00e5d og svar her. Hva er best \u00e5 bruke jord eller lavastein\n\n12\\. mai 2007\n\nSitat av **SOHprod**\n\nVeldig flott tr\u00e5d, mange gode r\u00e5d og svar her. Hva er best \u00e5 bruke jord eller lavastein\n\nDet beste er \u00e5 bruke en blanding av jord,torv og perlite(lavastein). Skulle du trenge noen av de ferdige blandingene jeg har brukt er det bare \u00e5 sp\u00f8rre=)\n\np0ffski\n\n\n\n 120 13\n\n16\\. mai 2007\n\nTakk for hjelpen ass\u00e5 kompis\\! Ser innom her kanksje litt for sjeldent.. Skal gj\u00f8re det mer til en vane og bes\u00f8ke denne siden. G\u00e5r og lurer p\u00e5 en eller flere ting lenge, s\u00f8ker hele nettet (hvor alle guider er engelske og kanskje litt uforst\u00e5elige) uten og finne n\u00f8yaktige nok svar p\u00e5 tingene jeg lurer p\u00e5\\! Her kommer jeg inn p\u00e5 Groguiden til LoveToGrow, etter max en uke etter man har slengt ut et sp\u00f8rsm\u00e5l, og f\u00e5r akkurat svaret man trenger for og komme seg videre i gro'inga\\!\\! Det er jo bare helt konge   \n  \nJeg skulle gjerne hatt en detaljert guide om hvordan og lage en s\u00e5nn ' Bubbler Bucket' du snakker om.  \nPs: ( Skal ikke be deg gjenta deg selv. For jeg s\u00e5 jo, da jeg leitet gjennom forumet ditt. ( NOE ALLE BURDE GJ\u00d8RE F\u00d8R DE SP\u00d8R OM NOE ) At det var en link ellerno til en slags bubbler bucket med varer det meste fra clas olson hehe.. Men synes ikke den var n\u00f8ye nok lagd av de som har lagt den ut. En metode jeg vurderer sterkt er jo den saken som han 'Mr. Green' lager i filmen \\*I Grow Chronic\\! (Cannabis Hydro Cultivation)\\* Det er mye og velge mellom, og selvom jeg er en en \\*noob\\* i dette, s\u00e5 tror jeg jeg innen kort tid kommer til og forts\u00e5 hvordan dette fungerer. ( Og det gj\u00f8r nok ALLE som g\u00e5r inn for det. Hadde alle hatt en plante hver , og ingen andre visste om det. Hadde det v\u00e6rt mange fler livs-glade folk der ute  ( kan da ikke v\u00e6re s\u00e5 streng straff hvis man i v\u00e6rste tilfelle blir 'tatt' for og lage litt gr\u00f8nt liv i hjemmet sitt ) ..........  \nEveryone keep on rockin  \n  \nDEt jeg skrev om at du f\u00f8r hadde lagt ut en link om hvordan man lager Bubbler Bucket var nok feil, n\u00e5r jeg ser tilbake i forumet. Leiter p\u00e5 nettet og men finner den ikke. S\u00e5 hva du enn synes om hva jeg burde bruke s\u00e5 ; Bubbler Bucket g\u00e5r jeg for hvis du mener det er bra, og hvis du kan hjelpe meg og finne ut av hvordan jeg bygger en , eller fire  Andre alternativ blir da en s\u00e5nn som i den filmen \\*I Grow Chronic\\* Som du bare M\u00c5 ha sett hehe   \nTakk for all hjelp\\! f\u00e5r ikke takket deg nok \\!\n\n19\\. mai 2007\n\nListe for hva du trenger:  \n  \n1X Luftpumpe  \n1X Luftstein/Luftpute(For konstant fersk luft)  \n1X Nettpotte(For \u00e5 holde planten)  \n1X Pose Leirkuler(For eliminering av alger)  \n1X Tappeskrue( For t\u00f8mming av vann)  \n1X 2Meter slange(Helst i svart)  \n1X 15-20 Liters b\u00f8tte(Helst i svart)  \n1X Festepropp til slangen( For \u00e5 holde lufsteinen/luftputen p\u00e5 plass)  \n1X Plastlokk(For oppfylling av vann/n\u00e6ring)  \n  \n1 Steg: Det f\u00f8rste naturlige steget vil v\u00e6re \u00e5 male/ teipe b\u00f8tten for \u00e5 forsikre at ingen lys vil trenge igjenom b\u00f8tten. Dette gj\u00f8r vi f\u00e5 \u00e5 eliminere algevekst i vannet. Alger vil tette igjen r\u00f8ttene og planten vil bli kvalt.  \n  \n2 Steg: Ta s\u00e5 m\u00e5l av nettpotten, tappeskruen og slangen til pumpen. Skj\u00e6r/drill disse til riktig m\u00e5l. Igjen er det viktig at dette blir gjort n\u00f8ye for \u00e5 unng\u00e5 lys i b\u00f8tten. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re et hull ved siden av nettpotten for p\u00e5fylling av vann/n\u00e6ring.  \n  \n3 Steg: Sett nettpotten i lokket(midten), slangen i b\u00f8tten(oppe) og tappeskruen(nede). Til P\u00e5fyllingshullet i lokket anbefaler jeg \u00e5 skj\u00e6re en sirkel p\u00e5 4 cm i diameter, lag s\u00e5 et lokk av plastikk med 5 cm i diameter(husk at ogs\u00e5 dette m\u00e5 males/teipes). For \u00e5 forsikre at det ikke kommer lys i p\u00e5fyllingshullet er det enkleste \u00e5 finne noe \u00e5 tynge opp\u00e5 det lille lokket.  \n  \n4 Steg: Fest Luftsteinen/Luftputen til bunnen av b\u00f8tten og andre ende av slangen til luftpumpen. Fyll nettpotten med leirkuler(hydroton), pumpa i kontakten og vips du har laget en bubble bucket\\!  \n  \nPs: Skulle det v\u00e6re at noen trenger hjelp til \u00e5 finne disse tingen eller trenger tips til hva som er best(etter min mening), er det bare \u00e5 sp\u00f8rre.  \n  \nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5let\n\nSitat av **kwm**\n\nN\u00e5r den er det.. Hvordan deler du den opp?\n\nEn plante er ferdig \u00e5 blomstre n\u00e5r ca 75-80% av de hvite h\u00e5rene(stigmene) er blitt brune. Hvordan du vil delen den opp er jo opp til deg, men hvis du mener hvordan du skal g\u00e5 frem for \u00e5 h\u00f8ste planten n\u00e5r den er ferdig, gj\u00f8r f\u00f8lgende: La planten st\u00e5 i jorda mens du klipper bort alt av solbalder, trim ogs\u00e5 alle sm\u00e5 blader som har vokst mellom budsene( klipp vekk alt av blader hvor det ikke er thc), klipp over planten s\u00e5 langt ned du kommer, heng den s\u00e5 opp ned i et m\u00f8rkt rom med 18 grader, t\u00f8rke prossesen vil ta 10-14 dager og du kan se at de er ferdig n\u00e5r alt det gr\u00f8nne er blitt \"gr\u00e5aktig\", kjenn om kvistene mellom budsene har blitt\"krispy\". Har de det klipp av hver bud og legg det i glass beholdere eller frysebeger(begge med lokk seff). det kan n\u00e5 r\u00f8ykes, men husk \u00e5 lufte budsene en time om dagen og la de st\u00e5 m\u00f8rkt.\n\nJ\u00e6vlig bra satt opp \\! N\u00e5 skal jeg lage meg en bubbler bucket , takket v\u00e6re deg   \nWish me luck\n\n20\\. mai 2007\n\nhei\\!  \nhvis jeg har skj\u00f8nnt riktig s\u00e5 bruker du Son-T AGRO lys ikke sant?  \nhvor har jeg muligheter til \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt dette?  \nvurderer om jeg skal kj\u00f8pe noe mer fra www.hempster.no s\u00e5 hadde passet utmerket om de hadde dette...  \nhar en liste her:  \nNoen 10-20 liters beholdere, vifte, timer, ph test og noen strikk. Muligens ph ned/opp pulver.  \nhvilket av dette for jeg p\u00e5 hempster?  \n\u00e5 er et bredt utvalg av vifter her...  \njheg skal jo bare ha 1 plante innend\u00f8rs s\u00e5 er ikke s\u00e5 store vitsen i \u00e5 ha for mye utgifter p\u00e5 den posten...  \n  \nskal muligens plante ute s\u00e5 da trenger jeg jo ikke noe annet en n\u00e6ring til plantene der.  \nn\u00e6ringen g\u00e5r i biobizz produkter som allerede er kj\u00f8pt  \n  \ntakker for svar=)\n\n\n20\\. mai 2007\n\nSitat av **amhx**\n\nhei\\!  \nhvis jeg har skj\u00f8nnt riktig s\u00e5 bruker du Son-T AGRO lys ikke sant?  \nhvor har jeg muligheter til \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt dette?  \nvurderer om jeg skal kj\u00f8pe noe mer fra www.hempster.no s\u00e5 hadde passet utmerket om de hadde dette...  \nhar en liste her:  \nNoen 10-20 liters beholdere, vifte, timer, ph test og noen strikk. Muligens ph ned/opp pulver.  \nhvilket av dette for jeg p\u00e5 hempster?  \n\u00e5 er et bredt utvalg av vifter her...  \njheg skal jo bare ha 1 plante innend\u00f8rs s\u00e5 er ikke s\u00e5 store vitsen i \u00e5 ha for mye utgifter p\u00e5 den posten...  \n  \nskal muligens plante ute s\u00e5 da trenger jeg jo ikke noe annet en n\u00e6ring til plantene der.  \nn\u00e6ringen g\u00e5r i biobizz produkter som allerede er kj\u00f8pt  \n  \ntakker for svar=)\n\nJa det stemmer, jeg bruker en 400watt son-T AGRO, kj\u00f8pte min p\u00e5 www.designbelysning.no, men ser de har fjernet den=(. Hadde jeg v\u00e6rt deg hadde jeg ringt til kundesenteret p\u00e5 www.hempster.no. Har snakket med han som jobber der flere ganger, og han kan skaffe Son-T AGRO. Bruker ogs\u00e5 en 400watt Metal Halid. Som du f\u00e5r p\u00e5 www.hempster.no.  \n  \nSkal du bare ha en plante vil jeg anbefale \u00e5 bruke s\u00e5 stor potte/container du f\u00e5r plass til. (Kan kj\u00f8pes i enhver blomsterforretning). N\u00e5r det kommer til vifte, er det nok med en helt vanlig sirkulerende vifte. Trenger ikke utsug-viftene du ser p\u00e5 www.hempster.no for en plante.(kan kj\u00f8pes p\u00e5 alle el forretninger). PH test kit er lurt \u00e5 ha.( dette kan kj\u00f8pes p\u00e5 www.hempster.no, men ogs\u00e5 en hvilken som helt dyrebutikk hvor de f\u00f8rer fisk). Samme gjelder for ph opp/ned pulver/tabeletter.\n\nS\u00e5 den Son- T agro p\u00e6ren , er alts\u00e5 ikke den samme som Son-t pia Green Power 600w som alle selger ? Trodde det var en og samme p\u00e6re, en p\u00e6re med b\u00e5de PIA og AGRO teknologi?  \n  \nhttp://www.designbelysning.no/site/m...\\&produktid=804 denne er vel bra nok ? like bra som AGRO eller?  \n  \nOg Plater; den er IKKE p\u00e5 http://www.designbelysning.no/ ..........  \nikke agro ...  \n  \noG hva er forskjellen p\u00e5 de p\u00e6rene is\u00e5fall? Og hvorfor finner man ikke denne AGRO noen som helst sted ? Men bare den Son-T PIA 400w og 600w , i tillegg kan man kj\u00f8pe 'PLus' versjonen, som gir 20% mer lys opp\u00e5 det igjen \\!  ? Hva er egentlig best og kj\u00f8pe av p\u00e6rer tro\\`? I tillegg til den metal halide p\u00e6ren som visst er kjekk og ha i vegetabilsk fase...? hmm hmmm hmmm.. ANYONE  \n  \nhttp://www.gavita.nl/v2/nl/no/p%E6re.asp DETTE ER EN LINK TIL NOEN SOM HAR ALLE P\u00c6RENE\n\n20\\. mai 2007\n\nSitat av **p0ffski**\n\nS\u00e5 den Son- T agro p\u00e6ren , er alts\u00e5 ikke den samme som Son-t pia Green Power 600w som alle selger ? Trodde det var en og samme p\u00e6re, en p\u00e6re med b\u00e5de PIA og AGRO teknologi?  \n  \nhttp://www.designbelysning.no/site/m...\\&produktid=804 denne er vel bra nok ? like bra som AGRO eller?  \n  \nOg Plater; den er IKKE p\u00e5 http://www.designbelysning.no/ ..........  \nikke agro ...  \n  \noG hva er forskjellen p\u00e5 de p\u00e6rene is\u00e5fall? Og hvorfor finner man ikke denne AGRO noen som helst sted ? Men bare den Son-T PIA 400w og 600w , i tillegg kan man kj\u00f8pe 'PLus' versjonen, som gir 20% mer lys opp\u00e5 det igjen \\!  ? Hva er egentlig best og kj\u00f8pe av p\u00e6rer tro\\`? I tillegg til den metal halide p\u00e6ren som visst er kjekk og ha i vegetabilsk fase...? hmm hmmm hmmm.. ANYONE  \n  \nhttp://www.gavita.nl/v2/nl/no/p%E6re.asp DETTE ER EN LINK TIL NOEN SOM HAR ALLE P\u00c6RENE\n\nForskjellen p\u00e5 p\u00e6rene er hvilket spektrum de gir ut.(Spektrumet er alle fargene i regbuen) Plantene trenger forskjellig lys til forskjellige tider p\u00e5 grunn av photosyntesen. Pia og de andre gir for det meste farger fra den r\u00f8de delen av spektrumet som er ideelt for blomstring, men ikke like bra for vegfasen, men jo de er helt ok. AGRO p\u00e6ren har ogs\u00e5 30watt mer enn de andre den er alts\u00e5 430watt i et 400watts armatur. AGRO er laget spesielt for dyp plante penetrasjon. Og er derfor en meget egnet p\u00e6re. Det at en p\u00e6re gir 20% mer lys er faktisk ikke s\u00e5 relevant hvis ikke planten finner det lyset den vil ha. Du kan ha en 1000watts armatur, men er det gr\u00f8nt lys den p\u00e6ren gir ut vil ikke plantene ta opp noe lys som helst.. Cannabis reflekterer gr\u00f8nt lys. Men er genialt at du har en Metal Halid p\u00e6re til vegfasen og en son-t pia til blomstring, men tenk om planten kunne f\u00e5tt begge? Jeg mener en pia og en metal halid p\u00e5 samtidig er nesten det samme som en AGRO p\u00e6re. Planten m\u00e5 kunne bruke det lyset den trenger til enhver tid, og vil du kun bruke et armatur er AGRO desidert best. H\u00e5per dette gidde det svaret du trengte, hvis ikke er det bare \u00e5 sp\u00f8rre p\u00e5 nytt=)  \n  \nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5let\n\n\n 120 13\n\n20\\. mai 2007\n\nTAKK IGJEN LOWETOGROW, da vet jeg hva jeg skal kj\u00f8pe  bare ikke hvor jeg skal f\u00e5 pengene fra hehe\n\nemmerdale\n\n21\\. mai 2007\n\nVil p\u00e6rer / lysstoffr\u00f8r fra en solseng gi lys slik at en plante eventuelt gror ?  \nDette sp\u00f8rsm\u00e5let ble jeg spurt for et par m\u00e5neder tilbake, uten og kunne gi noe svar den gangen.  \nMen det kan kanskje du ?  \n  \nTror nok ikke sp\u00f8rsm\u00e5let var om det kunne erstatte vanlige \"gro-p\u00e6rer\" , men ville en enkel plante eller to kunne leve med slike p\u00e6rer? Er det riktig lys, eller totalt feil ?  \n  \nog i gjennomsnitt, hvor lang tid vil det ta fra du s\u00e5r fr\u00f8, til du kan h\u00f8ste, (under optimale lysforhold) ( evt en hurtig planteart, som du vet om ? ) 2mnd ?  \n  \nMvh\n\nSist endret av emmerdale; 21. mai 2007 kl. 03:55.\n\n21\\. mai 2007\n\nSitat av **emmerdale**\n\nVil p\u00e6rer / lysstoffr\u00f8r fra en solseng gi lys slik at en plante eventuelt gror ?  \nDette sp\u00f8rsm\u00e5let ble jeg spurt for et par m\u00e5neder tilbake, uten og kunne gi noe svar den gangen.  \nMen det kan kanskje du ?  \n  \nTror nok ikke sp\u00f8rsm\u00e5let var om det kunne erstatte vanlige \"gro-p\u00e6rer\" , men ville en enkel plante eller to kunne leve med slike p\u00e6rer? Er det riktig lys, eller totalt feil ?  \n  \nog i gjennomsnitt, hvor lang tid vil det ta fra du s\u00e5r fr\u00f8, til du kan h\u00f8ste, (under optimale lysforhold) ( evt en hurtig planteart, som du vet om ? ) 2mnd ?  \n  \nMvh\n\nLa meg starte med lysstoffr\u00f8r fra en solseng: Det er vanskelig \u00e5 si hva slags lysstoffr\u00f8r som er i hvilke solsenger, og dermed vanskelig \u00e5 si om det er egnet eller ikke, men cannabis planten kan gro s\u00e5 lenge den f\u00e5r lys..Alts\u00e5 et stearinlys er nok, men planten vil bli den spinkleste kvisten med d\u00e5rlige leve villk\u00e5r. Men ja den vil gro under solsenglys.  \n  \nHvor lang tid det tar fra fr\u00f8 til ferdig plante under optimale lysforhold er opp til strainsen, den raskeste strainsen jeg vet er jo Lowryder, men syns disse er s\u00f8ppel, ta for eksempel Topp44, bruker 44-50 dager i blomstringstid..M\u00e5 nok plusse p\u00e5 en og en halv m\u00e5ned p\u00e5 vegfase. s\u00e5 da snakker vi om ca 3 m\u00e5neder fra fr\u00f8 til bud..\n\n21\\. mai 2007\n\nHei, jeg har lest gjennom en del n\u00e5, men noe jeg ikke forst\u00e5r helt.  \nJeg har skaffa meg 10 fr\u00f8 og har lagt dem til spiring. Det er det jeg skal gj\u00f8re etterp\u00e5 som jeg lurer p\u00e5.  \nEtter at jeg har lagt dem i potta og s\u00e5nn(med spira opp\\!?) og alt det der, hva med n\u00e6ring, lys og alt det. Jeg tenkte egentlig \u00e5 ha dem i vinduet mitt p\u00e5 rommet, der de f\u00e5r sollys fra solen g\u00e5r opp til den g\u00e5r ned, men \\_M\u00c5\\_ man ha s\u00e5nn 400 w HPS lampe i tillegg, eller er det nok med sollys? Ogs\u00e5 det med n\u00e6ring/vann etc. Jeg er ingen botaniker(som du skj\u00f8nner), men jeg er keen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en del ut av disse fr\u00f8ene. Hvordan skal jeg vanne dem, hvor kj\u00f8per jeg n\u00e6ring? Evt er det biogrow jeg skal kj\u00f8pe? Tusen takk for svar, kommer sikkert til \u00e5 sp\u00f8rre om mer etterhvert hvis det er greit\n\n22\\. mai 2007\n\nSitat av **Hater\\_mordin**\n\nHei, jeg har lest gjennom en del n\u00e5, men noe jeg ikke forst\u00e5r helt.  \nJeg har skaffa meg 10 fr\u00f8 og har lagt dem til spiring. Det er det jeg skal gj\u00f8re etterp\u00e5 som jeg lurer p\u00e5.  \nEtter at jeg har lagt dem i potta og s\u00e5nn(med spira opp\\!?) og alt det der, hva med n\u00e6ring, lys og alt det. Jeg tenkte egentlig \u00e5 ha dem i vinduet mitt p\u00e5 rommet, der de f\u00e5r sollys fra solen g\u00e5r opp til den g\u00e5r ned, men \\_M\u00c5\\_ man ha s\u00e5nn 400 w HPS lampe i tillegg, eller er det nok med sollys? Ogs\u00e5 det med n\u00e6ring/vann etc. Jeg er ingen botaniker(som du skj\u00f8nner), men jeg er keen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en del ut av disse fr\u00f8ene. Hvordan skal jeg vanne dem, hvor kj\u00f8per jeg n\u00e6ring? Evt er det biogrow jeg skal kj\u00f8pe? Tusen takk for svar, kommer sikkert til \u00e5 sp\u00f8rre om mer etterhvert hvis det er greit\n\nLa oss strate med at spiren skal v\u00e6re ned\\! Det som spirer er en rot og ikke planten i seg selv. N\u00e5r det gjelder n\u00e6ring, vil det ha mye \u00e5 si hvilken jordblanding du bruker, hvor stor potte du bruker, osv.  \n  \nDet neste er at du skal ha de i vinduet, planten vil da begynne \u00e5 blomstre ca 14 dager etter 21 juli, da dette er da vi har 12 timer lys og 12 timer m\u00f8rke, og nei du m\u00e5 ikke ha et 400watt armatur, men h\u00f8stingen vil v\u00e6re relativt st\u00f8rre med 400watt armatur enn Norges sommer.(spesielt gjennom vinduet). N\u00e5r det gjelder vanning er dette veldig forskjellig etter hvilken st\u00f8rrelse du har p\u00e5 potten og hvor varmt det er det plantene st\u00e5r. Gi meg en detajert beskrivelse p\u00e5 potte og jord, s\u00e5 skal du f\u00e5 en fasit p\u00e5 hvor mye vann til hvilken tid..  \n  \nN\u00e5r det gjelder n\u00e6ring, er det beste for nybegynnere \u00e5 vente til de ser en mangel p\u00e5 planten(for. eks, n\u00e5r planten blir lysegr\u00f8nn istdet for m\u00f8rkegr\u00f8nn, flekker eller \"brente\" tupper osv.) Skulle det oppst\u00e5 en mangel p\u00e5 planten er det bare \u00e5 sende meg et bilde eller forklare hvordan det ser ut og jeg vet n\u00f8yaktig hva det er planten din trenger.. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l er for dumme\\!  \n  \nN\u00e6ringen jeg har hatt best erfaring med er biobizz serien og de f\u00e5r du kj\u00f8pt p\u00e5 www.hempster.no. Biogrow er bare en av de du kommer til \u00e5 trenge pga at cannabis hybridene som finnes i dag tar opp s\u00e5 mye de klarer til den tiden de trenger det. Kj\u00f8p 1 biogrow, 1 biobloom, 1 alg-e-mic og 1 top max og du er klar for det meste av mangler i jorden. Grunnen til at man trenger flere typer n\u00e6ring er fordi at noen ganger vil du kunne gi planten din kalium og fosfor, men ikke nitrogen.. Hvis du ikke har gjort deg klar p\u00e5 hva N-P-K(vil st\u00e5 p\u00e5 enhver jordblanding og n\u00e6ring du kj\u00f8per) betyr er det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re det...N-P-K( Nitrogen-Fosfor-Kalium) Dette er prim\u00e6r-n\u00e6ringen en cannabis plante trenger, selv om dette bare er 3 av totalt 14 n\u00e6ringer cannabis planten bruker.  \n  \nH\u00e5per dette ga deg svar p\u00e5 det du trengte, hvis ikke er det bare \u00e5 skrive inn igjen. Vil du at jeg skal forklare deg N-P-K er det ingen problem, mange nettsider g\u00e5r inn det uendelig avanserte, men dette er un\u00f8dvendig..  \n  \nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5let\\!  \n  \nJeg hadde satt pris p\u00e5 hvis dere kunne rangere tr\u00e5den min, da dette vil v\u00e6re til stor nytte for meg og min videre l\u00e6re om cannabis planten.. Men for all del, takk for all st\u00f8tte\\!\\!\\!\\! Dere har gjort meg til den jeg er i dag\\!\\! Evig takknemlig.. Ekstra kreditt g\u00e5r til pOffski, som hele tiden holder meg oppdatert om hvor bra de eventuelle svarene er..\n\nSist endret av LoveToGrow; 22. mai 2007 kl. 02:27.\n\nHater\\_mordin\n22\\. mai 2007\n\n**All respekt til LoveToGrow**  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nTusen takk for hjelp, har desverre ingen KP n\u00e5, men skal bombe deg n\u00e5r jeg f\u00e5r. **Veldig** bra tr\u00e5d  \n  \nEdit: Trenger man mer enn 1 liter? Er det nok med en halv? skal oppdatere n\u00e5r jeg kommer hjem med jord p\u00e5 potte\n\nSist endret av Hater\\_mordin; 22. mai 2007 kl. 07:44.\n\nmed fruktkj\u00f8tt.\n22\\. mai 2007\n\nDet er flott \u00e5 dyrke organisk / \u00f8kologisk med bigbiz grow og -bloom, men det regelrett **stinker**. Du b\u00f8r ta i betraktning om dette er noe du har lyst \u00e5 ha st\u00e5ende f\u00f8r du velger \u00e5 kj\u00f8pe biobizz, for selv om form\u00e5let er j\u00e6vla verdig etc. s\u00e5 er det upraktisk \u00e5 ha en tredve liters dunk med biobizz blanding - trust me  \n  \nMen det er god n\u00e6ring, og det ER \u00f8kologisk, men jeg ville tenkt meg om to ganger f\u00f8r jeg kj\u00f8pte biobizz.\n\n\n\n22\\. mai 2007\n\nSitat av **Tias**\n\nDet er flott \u00e5 dyrke organisk / \u00f8kologisk med bigbiz grow og -bloom, men det regelrett **stinker**. Du b\u00f8r ta i betraktning om dette er noe du har lyst \u00e5 ha st\u00e5ende f\u00f8r du velger \u00e5 kj\u00f8pe biobizz, for selv om form\u00e5let er j\u00e6vla verdig etc. s\u00e5 er det upraktisk \u00e5 ha en tredve liters dunk med biobizz blanding - trust me  \n  \nMen det er god n\u00e6ring, og det ER \u00f8kologisk, men jeg ville tenkt meg om to ganger f\u00f8r jeg kj\u00f8pte biobizz.\n\nM\u00e5 bare si at jeg syns dette er \u00e5 ta litt hard i, jeg vet at fish mixen og top maxen kan lukte litt, men biobloom og alg-e-mic er s\u00e5 og si luktfrie. Dessuten skal ikke biobizz n\u00e6ringen blandes i vannet f\u00f8r samme dag som de skal ha n\u00e6ring. Du skal IKKE mixe klar en 30 litersdunk med noen som helst fra biobizz. Og de lukter ikke i flaska og heller ikke jorden tar til seg den lukten.... Men for all del, velg det som egner seg best til ditt form\u00e5l...\n\nmed fruktkj\u00f8tt.\n\n22\\. mai 2007\n\nOh, jeg visste ikke at man ikke kunne pre-mixe 30liters dunker med biobizz, men det forklarer jo kanskje den voldsomme lukten. Vel, never mind da, det lukter ingenting n\u00e5r det akkurat er blandet :-).  \n  \nNB: Hovedsakelig biobizz grow jeg tenker p\u00e5 her.\n\n\n\n22\\. mai 2007\n\nSitat av **Tias**\n\nOh, jeg visste ikke at man ikke kunne pre-mixe 30liters dunker med biobizz, men det forklarer jo kanskje den voldsomme lukten. Vel, never mind da, det lukter ingenting n\u00e5r det akkurat er blandet :-).  \n  \nNB: Hovedsakelig biobizz grow jeg tenker p\u00e5 her.\n\nMen der er jeg fullstendig enig med deg\\! Fish mix stinker mest, biogrow stinker nest mest og topmax etter den. Men biogrow har en d\u00e5rlig N-P-K, det eneste du trenger fra den flasken er Nitrogen, og det har de fleste n\u00e6ringer nok av=) Hopp over biogrow. substral tar seg av den biten av n\u00e6ring=)\n\nTias\n\nmed fruktkj\u00f8tt.\n\nOj, det visste jeg ikke, takk for svar :-). KP til deg\\!\n\nSitat av **UngarEffect**\n\nBillige ballast p\u00e5 400w ? Tips ?\n\nTipset m\u00e5 i s\u00e5fall bli \u00e5 kj\u00f8pe den digitale de har p\u00e5 hempster.no.. Kanskje ikke den billigste varianten, men en kjempebra en... Ballaster har en tendens til \u00e5 br\u00e5ke og til \u00e5 bli rimelig varme.. Disse digitale ballastene eliminerer opp til flere av disse problemene..\n\nUngarEffect\n\n\n\n31\\. mai 2007\n\nSitat av **LoveToGrow**\n\nTipset m\u00e5 i s\u00e5fall bli \u00e5 kj\u00f8pe den digitale de har p\u00e5 hempster.no.. Kanskje ikke den billigste varianten, men en kjempebra en... Ballaster har en tendens til \u00e5 br\u00e5ke og til \u00e5 bli rimelig varme.. Disse digitale ballastene eliminerer opp til flere av disse problemene..\n\nJeg sjekket disse ballastene. Ser det er en boks, som trolig skal levere str\u00f8m, og en kontakt der det ser ut som man skal skruve inn p\u00e6ra.  \nEr denne \"p\u00e6rekoblingen\" king size slik at den passer til grop\u00e6rene ?  \nJeg ser heller ikke noe reflektor eller noen for for \"boks\" p\u00e6ra skal st\u00e5 i ? er dette tilfelle ?\n\n31\\. mai 2007\n\nDen boksen er hva jeg kaller en ballast, det er den boksen som gj\u00f8r at 240v(stikkontakten) blir om til 400-1500 watt alt ettersom hvilken type du kj\u00f8per. Det er som du sier en ledning som g\u00e5r fra boksen til stikkontakten og det er en ledning som skal festes til reflektoren, reflektor har de ogs\u00e5 p\u00e5 hempster. http://www.hempster.no/catalog/produ...roducts\\_id=540 Og til sist vil jeg bare nevne at jeg la merke til den store enden p\u00e5 den ballasten og faktisk ikke aner om det er sokkel eller ikke, men det har ingenting \u00e5 si, da det bare er \u00e5 klippe av sokkelen og koble i reflektoren, er tre ledninger, umulig \u00e5 gj\u00f8re feil. Du kan jo ogs\u00e5 la v\u00e6r \u00e5 bruke reflektor hvis det er sokkel i den. Eller best av alt, ta kontakt med cropshop(hempster.no) og sp\u00f8r om det er sokkel eller ikke, har snakket med han fyren som sitter der mange ganger, han er hyggelig og meget behjelpelig=)\n\nSist endret av LoveToGrow; 31. mai 2007 kl. 15:03.\n\nUngarEffect\n\n\n\n1\\. juni 2007\n\nBestillt: Digital Ballast 400W, reflektor og n\u00e6ring.  \n  \nFinnes fra f\u00f8r: Philips Master Son-T pia 250W og en 400W HPS p\u00e6re.  \nDette burde vell begynne \u00e5 bli s\u00e5nn h\u00f8velig bra ?  \n  \nHar hatt noen planter st\u00e5ende under litt ugunstige forhold i etpar mnd, er enda ikke utviklet seg buds \u00e5 de ser ikke helt sunn ut. Tror du de vil overleve n\u00e5r de kommer under skikkelig lys \u00e5 f\u00e5r bra n\u00e6ring ?  \n  \nLoveToGrow, kjempesaker \u00e5 ha en fyr her med skikkelig god peiling  takk\\!\n\nSist endret av UngarEffect; 1. juni 2007 kl. 12:14. Grunn: leifs\n\nLoveToGrow\n\n\n\n1\\. juni 2007\n\nSitat av **UngarEffect**\n\nBestillt: Digital Ballast 400W, reflektor og n\u00e6ring.  \n  \nFinnes fra f\u00f8r: Philips Master Son-T pia 250W og en 400W HPS p\u00e6re.  \nDette burde vell begynne \u00e5 bli s\u00e5nn h\u00f8velig bra ?  \n  \nHar hatt noen planter st\u00e5ende under litt ugunstige forhold i etpar mnd, er enda ikke utviklet seg buds \u00e5 de ser ikke helt sunn ut. Tror du de vil overleve n\u00e5r de kommer under skikkelig lys \u00e5 f\u00e5r bra n\u00e6ring ?  \n  \nLoveToGrow, kjempesaker \u00e5 ha en fyr her med skikkelig god peiling  takk\\!\n\nJoda det skulle nok holde til en god h\u00f8sting det ja  \n  \nDet neste er om plantene dine kommer til \u00e5 overleve, kanskje du har muligheten til \u00e5 ta noen bilder i forskjellig vinkler av plantene? Blir mye lettere \u00e5 si hva det kan v\u00e6re. For at planten skal blomstre og begynne \u00e5 \"budde\" m\u00e5 planten f\u00e5 12 timer lys og 12 timer m\u00f8rke.(pr d\u00f8gn). Er det planter fra fr\u00f8, eller er det en stikling?\n\nUngarEffect\n\n\n\n 1.287 1.391\n\n1\\. juni 2007\n\nPlantene st\u00e5r under 12/12, med dog under d\u00e5rlig lysr\u00f8r.  \nDisse er fra fr\u00f8, men jeg husker ikke hva navnet var, husker bare de skulle v\u00e6re hardf\u00f8re.  \nHar klippt bort en god del d\u00e5rlige greiner og blad, plantene kom seg mange hakk etter den overhalingen, s\u00e5 det ser ut som det skal g\u00e5 bra. De er jo trossalt veldig hardf\u00f8re, v\u00e6rre en ugress \u00e5 ta livet av \n\n 1.287 1.391\n\n4\\. juni 2007\n\nEn liten sak: De ballastene, kommer de med sokkel ? er vell e 40 som skal brukes ?\n\nSt\u00e5r desverre ikke noe om de kommer med sokkel eller ikke, men p\u00e5 reflektoren er det hvertfall e40 sokkel ja..Og skulle det v\u00e6re sokkel rett p\u00e5 ledningen, vil denne med 99% sikkerhet ogs\u00e5 v\u00e6re e40. Skulle ikke du bare h\u00f8re med cropshop om det var sokkel eller ikke?? \n\nHeisann\\! Et lite tips ang\u00e5ende lamper: Har bestillt 6 stk digitale 600w lamper p\u00e5 denne adressen: http://www.theonlineelectricalwholes...p?cpath=88\\_292  \nFor \u00e5 slippe toll p\u00e5 lampene finnes det firmaer i england/eller hvis du er heldig(som meg) som sender varene som \"presang til en verdi under 200kr\". disse armaturene koster rett over tusenlappen og leveres med p\u00e6re\\!\\! \n\n6\\. juni 2007\n\nvi f\u00f8lger n\u00f8ye med , meg og en kompis .. allt vi har l\u00e6rt har vi l\u00e6rt her hos deg LoveToGrow\\! og n\u00e5 har vi satt 10 planter, store og fine, ser ut som kanksje alle blir jenter  en dag ut i blomstringen .. dette er i jord, hos en venn . Jeg skal som sagt lage hydro b\u00f8tta hvert \u00f8yeblikk  Men TAKK DU ER SJEF \\!\n\n\n\n 1.287 1.391\n\n7\\. juni 2007\n\nSitat av **LoveToGrow**\n\nSt\u00e5r desverre ikke noe om de kommer med sokkel eller ikke, men p\u00e5 reflektoren er det hvertfall e40 sokkel ja..Og skulle det v\u00e6re sokkel rett p\u00e5 ledningen, vil denne med 99% sikkerhet ogs\u00e5 v\u00e6re e40. Skulle ikke du bare h\u00f8re med cropshop om det var sokkel eller ikke?? \n\nHehe, jeg m\u00e5tte maile cropshopen ja. Var med E40 sokkel p\u00e5 reflektoren \n\n17\\. juni 2007\n\nJeg har kj\u00f8pt digital ballast p\u00e5 400W. P\u00e5 selve ballasten stod det noe som \" Max 1700 W out\"..betyr dette at man kan bellaste ballasten med ei p\u00e6re som er intill 1700W sterk ? Eller kan den kun ha 400W p\u00e6re som max ?  \n  \nI teorien om man kan bellaste ballasten med j\u00e6vla mye..kan man da dele/spleise ledningen ut av ballasten til feks 3 reflektorer ? Slik at en ballast driver totalt 3 p\u00e6rer ?\n\n18\\. juni 2007\n\nSitat av **UngarEffect**\n\nJeg har kj\u00f8pt digital ballast p\u00e5 400W. P\u00e5 selve ballasten stod det noe som \" Max 1700 W out\"..betyr dette at man kan bellaste ballasten med ei p\u00e6re som er intill 1700W sterk ? Eller kan den kun ha 400W p\u00e6re som max ?  \n  \nI teorien om man kan bellaste ballasten med j\u00e6vla mye..kan man da dele/spleise ledningen ut av ballasten til feks 3 reflektorer ? Slik at en ballast driver totalt 3 p\u00e6rer ?\n\nHvis det var en 400watt ballast du kjp\u00f8te er det kun opp til 430watts hps/mh p\u00e6re du kan bruke. Det er vel bare en type p\u00e6re som er 430w som passer 400watt ballast og det er Son-T AGRO( Litt usikker her.)  \n  \nIKKE, jeg gjentar IKKE koble mer en en reflektor m/p\u00e6re pr ballast\\!\\! Dette kan f\u00f8re til seri\u00f8se brannfarer selv med jordet kontakter. Hps og mh lamper er ikke leket\u00f8y\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71828e68-aa23-42b7-aa7e-081ef3ae7aef"}
{"url": "http://samidoun.net/2018/04/21-april-copenhagen-solidarity-demonstration-with-gaza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:41Z", "text": "**Saturday, 21 April**  \n**4:00 pm**  \n**Den Sorte Plads**  \n**Mimersgade 98**  \n**Copenhagen, Denmark**  \n**Facebook:\u00a0https://www.facebook.com/events/238939693337187/**\n\nSolidarity with Gaza\\! Join the street on Saturday, April 21, and show your support to the many thousands of people who are currently demonstrating in Gaza and who are risking their life every day\\!\n\nLet us condemn the brutal violence and the killing that the Israeli military is responsible for these days\\!\n\nSince the protests started last week, more than 21 Palestinians, including children, have been killed and more than 1400 are injured by shots, tear gas, rubber balls and drones.\n\nSuch military acts of violence must never be accepted and shall be condemned\\!\n\nInfo about the conflict:  \nThe major demonstrations in Gaza began on March 30, 2018, on the anniversary of the 1976 demonstration, where six Palestinian protesters were killed by the Israeli military.\n\nThe ongoing protests are called \"The Great Return Day\" and the protesters calls for the Palestinian refugees and their descendants to be given the opportunity to return and to stop the siege of Gaza.\n\nThe protests will last six weeks \u2013 until 15 May. This is the day that marks the violent displacement of several hundreds of thousands of Palestinians during the conflict about the establishment of the Israeli state in 1948.  \n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013 \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\nWe start at Den Sorte Plads at 16.00 and go together to Bl\u00e5gardsplads.\n\nSpeaks, music and precise route are published as soon as possible.\n\nSolidaritet med Gaza\\! G\u00e5 med p\u00e5 gaden l\u00f8rdag den 21. april, og vis din st\u00f8tte til de mange tusinde mennesker, der lige nu demonstrerer i Gaza, og som bliver m\u00f8dt af kugler og t\u00e5regas\\!\n\nLad os ford\u00f8mme den brutale vold og de drab, som det Israelske milit\u00e6r i disse dage er ansvarlig for\\!\n\nSiden protesterne startede i sidste uge er mere end 21 pal\u00e6stinensere, herunder flere b\u00f8rn, blevet dr\u00e6bt og mere end 1400 er s\u00e5ret af skud, t\u00e5regas, gummikugler og droner.  \nS\u00e5danne milit\u00e6re voldshandlinger m\u00e5 aldrig accepteres og skal ford\u00f8mmes\\!\n\nInfo om konflikten:  \nDe store demonstrationer i Gaza begyndte den 30. marts 2018 p\u00e5 \u00e5rsdagen for den demonstration i 1976, hvor seks pal\u00e6stinensiske demonstranter blev dr\u00e6bt af det israelske milit\u00e6r.\n\nDe igangv\u00e6rende protester bliver kaldt \"Den store march for tilbagevenden\" og der demonstreres for, at de pal\u00e6stinensiske flygtninge og deres efterkommere f\u00e5r mulighed for at vende tilbage, og at belejringen af Gaza stoppes.\n\nProtesterne vil efter planen vare seks uger \u2013 frem til 15. maj. Dette er dagen, der markerer den voldsomme fordrivelse af flere hundredetusinde pal\u00e6stinensere under konflikten omkring oprettelsen af den israelske stat i 1948.  \n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\nVi starter p\u00e5 Den Sorte Plads kl 16.00 og g\u00e5r samlet til Bl\u00e5gardsplads.\n\nTaler, musik og pr\u00e6cis rute offentligg\u00f8res snarest.\n\nVi ses\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9e6decd-39ed-4f88-a15b-8c61d492913c"}
{"url": "http://saltenposten.no/kultur/nesten-300-pa-marsj/19.2522", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:00Z", "text": "## Nesten 300 p\u00e5 marsj\n\n\n\n\u00c5rets vardemarsj til Finneidfjellet ble g\u00e5tt av nesten 300 stykker. FOTO: Eva S. Winther\n\n296 deltok p\u00e5 \u00e5rets Vardemarsj p\u00e5 Finneidfjellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "691e2b8e-ac22-4cc2-a738-f0653312b777"}
{"url": "https://www.fineart.no/doc/helleland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:00Z", "text": "# Allis Helleland\n\n**Fra Aktuell Kunst 3/2008:**  \n  \n  \nAllis Helleland - Direkt\u00f8ren som kj\u00f8pte inn Unni Askeland\n\n|                                         |\n| --------------------------------------- |\n|  |\n\n  \n**Allis Helleland - Direkt\u00f8ren som kj\u00f8pte inn Unni Askeland**  \nDet stopper ikke \u00e5 bl\u00e5se rundt \u00f8rene p\u00e5 Nasjonalmuseet for kunst sin ledelse. Sist var det direkt\u00f8r Sune Nordgrens grep som skapte debatt: Ominnredningen av Munchrommet, den faste samlingens nye tidsmiksede opphenging og Kyss frosken utstillingen p\u00e5 Tullinl\u00f8kka. Snaue to \u00e5r etter at den radikale svensken forlot direkt\u00f8rstolen og landet, er det den nyansatte dansken Allis Helleland som skaper overskrifter i media med sine 600.000 kroners innkj\u00f8p av Unni Askelands Casablanca-serie. Aktuell Kunst har p\u00e5 ny f\u00e5tt bes\u00f8ke direkt\u00f8rens kontor.  \n  \n\\- Askeland har v\u00e6rt en sentral del av norsk samtidskunst gjennom flere \u00e5r. Hun har ogs\u00e5 markert seg internasjonalt. Med \u00e5 kj\u00f8pe inn Casablanca har Nasjonalmuseet f\u00e5tt et flott verk som er representativt for hennes s\u00e6rlige m\u00e5te \u00e5 arbeide med kombinasjonen av maleri og foto i sine s\u00e5kalte adopsjoner. Her tar hun opp klassiske mestere som Edvard Munch, og som her; Casablanca-filmen, som vi alle har et forhold til, svarer Helleland p\u00e5 modifisert dansk da vi sp\u00f8r om hvorfor hun valgte nettopp Unni Askeland.  \n  \n\\- Mikkel McAlinden, B\u00f8rre S\u00e6thre, Kjell Bj\u00f8rgengen, Snorre Ytterstad, Thorbj\u00f8rn S\u00f8rensen, Martin Skauen og Vibeke Tandberg er andre innkj\u00f8p vi har gjort innen norsk samtidskunst, legger hun til.  \n  \n**13 \u00e5r som direkt\u00f8r ved Statens Museum for Kunst i Danmark**  \nVi har f\u00e5tt \u00e9n time med Allis. Timeplanen til direkt\u00f8ren er streng om dagen, med \u00e5pning av det nye arkitekturmuseet tegnet av Sverre Fehn i kveld, styrem\u00f8te til uka og presse som ringer for \u00e5 f\u00e5 hennes uttalelser om klagebrevet fra hennes ansatte og hennes knallharde avgj\u00f8relse p\u00e5 Askelandinnkj\u00f8pene. Men Allis er ingen novise, verken i media eller kunstkampen.  \n  \n\\- Kunst har interessert meg hele mitt liv, og det er et privilegium ogs\u00e5 \u00e5 ha det som sitt arbeid. Samspillet mellom billedkunst, arkitektur og design har alltid fascinert meg. Det er ikke s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 den danske og norske samtidskunsten og kunstmilj\u00f8et. Interessen for samtidskunst er fantastisk stor i begge land, samlerne og galleristerne utfordrer museene i \"kampen\" om de beste verker, sammenligner Helleland sitt nye arbeidsland med moderlandet.  \n  \nHelleland er utdannet kunsthistoriker fra Aarhus universitet, og jobbet som kunstkritiker i Berlingske Tidende i fem \u00e5r i begynnelsen av 80-\u00e5rene. CV'en ble p\u00e5 80- og 90-tallet mer og mer imponerende med direkt\u00f8rtitler ved Nordjyllands Kunstmuseum, Aarhus Kunstmuseum og 13 \u00e5r ved Statens Museum for Kunst, samt utstillingssjef ved Museet p\u00e5 Koldinghus. Privat er hun gift med norske H\u00e5kon Ejnar Helleland og har seks barn.  \n  \nVisjonen og utfordringen da hun overtok etter Sune 1. august 2007 var stor:  \n\\- Jeg fortsetter hvor Sune slapp, men jeg fokuserer nok mer p\u00e5 det museumsfaglige med fokus p\u00e5 samlingene. Det er ogs\u00e5 viktig for meg \u00e5 gjenskape fagligheten innenfor de fire forskjellige omr\u00e5dene: Arkitektur, kunsth\u00e5ndverk og design, eldre billedkunst og samtidskunst. Jeg \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re Nasjonalmuseet og utvikle det til et flott verdensmuseum som flaggskip for Norge, samt \u00e5 skape nye rammer til samlingene, et nytt arkitekturmuseum, renovering av nasjonalgalleriet og en ny bygning p\u00e5 Tullinl\u00f8kka. Den krevende oppgaven med \u00e5 lede et s\u00e5 ambisi\u00f8st byggeprosjekt er en gave i seg selv.  \n  \n\\- Du har ogs\u00e5 v\u00e6rt opptatt av \u00e5 bringe det private n\u00e6ringslivet inn?  \n  \n\\- Gjennom sponsoravtaler kan man bringe inn nye brukere av museet, knytte nye mennesker til som ogs\u00e5 blir meddeiere i museet.  \n  \n\\- Er Nasjonalmuseet for kunst et museum for eliten og finkulturen?  \n  \n\\- Nei, det synes jeg ikke man kan si. Vi merker en stor interesse fra alle deler av befolkningen, og omkring en halv million bes\u00f8ker v\u00e5rt museum hvert \u00e5r, avslutter Helleland.  \n  \n*Tekst Mette Dybwad Torstensen / foto Morten Thorkildsen / Nasjonalmuseet*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922dcbfd-74cb-4661-abb5-828edf1c3391"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/han-hadde-en-ny-kvinne-i-bussen-hver-eneste-dag/60901270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:35Z", "text": "\n\n# \\- Han hadde en ny kvinne i bussen hver eneste dag\n\nBandkolleger snakker \u00e5pent om livet med Bj\u00f6rn Afzelius.\n\n3\\. september 2014 kl. 13.35\n\n  ANDERS GR\u00d8NNEBERG  \n\nFredag er det premiere p\u00e5 kinodokumentaren **\u00abTusen bitar\u00bb** - et varmt og \u00e6rlig portrett der venner og familie gir oss et nytt innblikk i Bj\u00f6rn Afzelius' sitt liv.\n\nLot kvinnene snakke Mikael Wiehe, en institusjon i svensk og skandinavisk musikkliv - men ogs\u00e5 venn og band/musikerkollega av Afzelius, kan trygt skrive under p\u00e5 at \u00abAffe\u00bb hadde et ualminnelig drag p\u00e5 damene.\n\n**- Men han jaktet aldri p\u00e5 dem. Det trengte han ikke - de kom til ham, sier Wiehe p\u00e5 telefon fra Stockholm.**\n\n\\- Jeg fattet ikke hvordan. Var jo i blant misunnelig p\u00e5 ham. S\u00e5 jeg spurte: Hva er det du gj\u00f8r? \u00abJeg lytter til dem. Lar dem snakke. De har ektemenn, sjefer og kolleger som ikke h\u00f8rer p\u00e5 dem\u00bb.\u00a0\n\nN**otorisk skj\u00f8rtejeger** Bj\u00f6rn Afzelius hadde en kvinne i hver havn, og bandkollegene kunne ikke forst\u00e5 hvordan han klarte og orket det. Hver eneste dag hilste de p\u00e5 en ny dame som med\n\n**- Han hadde med seg nye kvinner i bussen hver eneste dag. Gifte kvinner, m\u00f8dre, studenter, forteller de i filmen.**\n\nFilmen \u00abTusen bitar\u00bb tegner ogs\u00e5 et annet bilde av en sv\u00e6rt privat artist som aldri kunne sl\u00e5 seg til ro. Som hadde et brennende sosialt og politisk engasjement p\u00e5 venstresida i Latin-Amerika, S\u00f8r-Afrika og Palestina.\n\nEn enkel bondegutt Bj\u00f6rn Afzelius var i perioder den mestselgende artisten i Sverige, spesielt etter hiten og albumet \u00abTusen bitar\u00bb fra 1990. Men han fikk aldri den store anerkjennelsen. Afzelius var faktisk mer respektert i b\u00e5de Norge og Danmark. N\u00e5 skal filmen opp p\u00e5 174 kinoer i Sverige.\n\n\n\n**- \u00abTusen bitar\u00bb er blitt et fint og f\u00f8lsomt portrett. Jeg h\u00e5per filmen vil gi han den anerkjennelsen **han aldri fikk** blant den etablerte venstresida i Sverige, sier Wiehe.**\n\nAfzelius omtalte seg som en enkel bondekn\u00f8l, og det var blant vanlige folk han slo an. Selv danseband spilte hans politiske sanger p\u00e5 store gallaer. Anmeldere og de kulturpolitisk korrekte anerkjente ham aldri.\n\n\u00abAffe\u00bb er tilbake - I Norge og Danmark ble han tatt imot som den han var. Han var kjempestor i Norge. Vi har ogs\u00e5 turnert sammen i Norge, og det var fantastisk \u00e5 oppleve hvordan vi ble tatt imot, sier Wiehe.\n\n**Det er 15 \u00e5r siden Mikael Wiehe mistet som venn og politiske kampfelle - med filmen f\u00f8ler han at \u00abAffe\u00bb er tilbake.**\n\n\\- Vi hadde et politisk prosjekt sammen. N\u00e5 er Bj\u00f6rn tilbake og vi skal kjempe sammen. H\u00e5per den vil vekke v\u00e5r antikapitalistiske kamp. Og at den kan v\u00e6re et innsalg riksdagsvalgkampen.\n\n*I filmen ser vi **\u00c5ge Aleksandersen** spille og snakke om vennen Afzelius. Avd\u00f8de **Marius M\u00fcller** er ogs\u00e5 med i forbindelse med innspillingen av \u00abBj\u00f6rn Afzelius & Mikael Wiehe\u00bb i 1986.*\n\n##### Bj\u00f6rn Afzelius\n\n\u2022 Bj\u00f6rn Svante Afzelius, f\u00f8dt 27 januar 1947 - d\u00f8d 16 februar 1999.  \n\u2022 Svensk artist, sanger og l\u00e5tskriver - en av skandinavias mest popul\u00e6re artister.  \n\u2022 Politisk engasjert p\u00e5 venstrestida, st\u00f8ttet en rekke land i Mellom- og S\u00f8r-Amerika.  \n\u2022 Var ogs\u00e5 med i Hoola Bandoola Band sammen med Mikael Wiehe.  \n\u2022 Aktuell med dokumentarfilmen \u00abTusen bitar\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4b3921-50b3-432d-b717-937d648b79fe"}
{"url": "http://docplayer.me/3122053-Brukerveiledning-ppc-versjon-4-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:38Z", "text": "\n\n5 Innledning Gratulerer med epocket Handyman\\! Denne veiledningen er for deg som skal bruke den h\u00e5ndholdte datamaskinen ute i felten. Vi har i tillegg laget en veiledning for saksbehandler som skal bruke Handyman Server og \u00f8konomisystemet inne p\u00e5 kontoret. Det er viktig at ogs\u00e5 saksbehandler kjenner hovedinnholdet i denne veiledningen, spesielt det som har \u00e5 gj\u00f8re med kommunikasjon mellom den h\u00e5ndholdte maskinen og kontorsystemet. Vi er sikre p\u00e5 at epocket Handyman vil hjelpe deg til en enklere hverdag\\! Bedriftens \u00f8konomi er avhengig av rask tilbakemelding fra deg om det arbeidet du har gjort. Medg\u00e5tt materiell og arbeid er grunnlaget for fortjeneste, og desto raskere grunnlaget for fakturaen kommer tilbake til kontoret, jo st\u00f8rre blir fortjenesten. Vi ber deg derfor v\u00e6re litt t\u00e5lmodig i starten; det tar alltid litt tid \u00e5 venne seg til nye verkt\u00f8y og nye rutiner. Finne informasjon raskt: Bak i denne h\u00e5ndboken finner du et stikkordsregister. Bruk dette for \u00e5 raskt finne fram. Den beste m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re \u00e5 bruke epocket Handyman p\u00e5, er \u00e5 studere denne veiledningen sammen med maskinen. Pr\u00f8v ut de forskjellige m\u00e5tene du kan bruke maskinen p\u00e5, mens du leser. Det er ogs\u00e5 vesentlig at din bedrift tilpasser rutinene slik at den potensielle gevinsten ved epocket Handyman realiseres. Systemet forutsetter - og bidrar til - orden og systematikk. epocket Solutions ASA kan ogs\u00e5 tilby konsulenthjelp, for \u00e5 tilpasse bedriftens rutiner slik at den f\u00e5r maksimalt utbytte av systemet. Vi kan ogs\u00e5 bist\u00e5 i forbindelse med \u00e5 f\u00e5 eller fornye Sentral Godkjenning i henhold til Plan- og Bygningsloven. Vi \u00f8nsker deg og din bedrift lykke til med epocket Handyman\\! epocket Solutions ASA epocket Handyman PPC klient 1\n\n\n\n\n\n14 v\u00e6re ansvarlig, hvilken kunde det gjelder og hvilken rolle du skal ha p\u00e5 ordren (deltager eller hovedansvarlig). Kjent ordrenummer betyr at det er opprettet en ny ordre i \u00f8kono- den er ikke synkronisert ut til den h\u00e5ndholdte misystemet med deg som utf\u00f8rende, men maskinen. Du har f\u00e5tt beskjed fra kontoret hvilket ordrenummer ordren har f\u00e5tt og taster inn dette p\u00e5 den h\u00e5ndholdte maskinen. Dette ordrenummeret blir beholdt gjennom hele prosessen. Ny ordre registreres p\u00e5 den h\u00e5ndholdte maskinen med ukjent ordrenummer At ordrenummeret er ukjent, kan bety at verken \u00f8konomisystemet eller Handyman Server har kjennskap til det, eller at det er du som ikke har f\u00e5tt det opplyst. Ordren blir automatisk tildelt et lokalt ordrenummer p\u00e5 den h\u00e5ndholdte maskinen, som den beholder fram til bruker/maskineier synkroniserer med Handyman Server. Her blir ordren tildelt et nytt ordrenummer som blir beholdt helt fram til den blir synkronisert med \u00f8konomisystemet. F\u00e5r du ordren tilbake igjen p\u00e5 din h\u00e5ndholdte maskin, vil du se ordrenummeret den er tildelt av Handyman Server. Det lokale nummeret fra din h\u00e5ndholdte maskin er borte. Ny ordre fra \u00f8konomisystemet eller Handyman Server N\u00e5r en ordre blir overf\u00f8rt til den h\u00e5ndholdte maskinen fra Handyman Server, kan den enten ha blitt opprettet i \u00f8konomisystemet eller i Handyman Server Er ordren opprettet i \u00f8konomisystemet, blir den tildelt et ordrenummer som blir beholdt gjennom hele prosessen. Er ordren opprettet i Handyman Server, vil den automatisk bli tildelt et lokalt ordrenummer i Handyman Server. Ordren beholder dette nummeret, ogs\u00e5 ved synkroniseringen med den h\u00e5ndholdte maskinen. Ordrenummeret kan ikke endres Opprette ny ordre p\u00e5 h\u00e5ndholdt maskin Det finnes 3 forskjellige nye ordre du kan opprette: 1. Ordre med ukjent ordrenummer, bare du er deltager (hovedansvarlig). 2. Ordre med kjent ordrenummer, bare du er deltager (hovedansvarlig). 3. Ordre med kjent ordrenummer, du er deltager med flere deltagere. En annen er hovedansvarlig. Med denne knappen oppretter du nye ordre p\u00e5 din h\u00e5ndholdte maskin. S\u00f8rg for at du st\u00e5r i ordrelisten n\u00e5r du trykker knappen. 10 epocket Handyman PPC klient\n\n\n15 I denne dialogen angir du om du kjenner ordrenummeret, og hvem som er saksbehandler. Alle saksbehandlere st\u00e5r i nedtrekkslisten. Figur 1-8 Sier du at dette er en ordre med ukjent ordrenummer, kommer du direkte inn i ordreregistreringen til denne ordren. Der velger du hvilken kunde det gjelder, hva arbeidet best\u00e5r i osv. Sier du derimot at dette er en ordre med et kjent ordrenummer, ser dialogen slik ut: Her fyller du inn ordrenummeret du har f\u00e5tt oppgitt og kundenummeret, hvis du vet det. Du kan s\u00f8ke opp riktig kunde i kunderegisteret. Kunden kan ogs\u00e5 bli registrert p\u00e5 ordren ved et senere tidspunkt, enten ute p\u00e5 den h\u00e5ndholdte, inne i Handyman Server eller i \u00f8konomisystemet. Figur 1-9 Klikk denne knappen for tilgang til kunderegisteret du har p\u00e5 den h\u00e5ndholdte maskinen din. Velg ogs\u00e5 hvilken rolle du skal ha p\u00e5 denne ordren, hovedansvarlig eller deltager. epocket Handyman PPC klient 11\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97c6d118-a65e-4eb5-a06a-7255913af5a2"}
{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-mann/325945-sandnes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:46:35Z", "text": "1.   08-09-16,\u00a016:57   \\#1 \n    > Bi-nysgerrig gutt her, som s\u00f8ker kjekk gutt som jeg kan ronke og suge.. Er p\u00e5 hotell i Sandnes.. \ud83d\ude09\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8dafb922-28ea-499e-b17f-23121d2f1bee"}
{"url": "https://annemarierb.blogspot.com/2015/05/pinsehelga.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:03Z", "text": "##  s\u00f8ndag 31. mai 2015 \n\n### Pinsehelga\n\nEg og Sofie kaure oppover til \u00c5heim forge\n\nfredag. Der var det nettopp blitt f\u00f8dd kattungar.\n\nSofie kosa helst med kattemora.\n\nKattungane m\u00e5tte ligge p\u00e5 plassen sin og fikk\u00a0\n\ntepper p\u00e5.\n\nBestemora delte opp frukt som vi fikk med\n\nvaniljesaus p\u00e5. Namnam :)\n\n\n\n\u00a0Bestemora har badekar s\u00e5 d\u00e5 m\u00e5 det badast\\!\n\n\n\n\u00a0Fikk fint stettglas til middagen :)\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Sofie og Skott er bestevennar. Dei poserer framfor kameraet.\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0M\u00f8\u00f8.. Vart modigare etterkvart.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Sofie var med i fj\u00f8sen og hjalp bestemora og bestefaren\n\nmed \u00e5 gi silo og flaske til lamma.\u00a0\n\n\n\n Anne Marie   kl. \n\n20:36       \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "426ca6e7-7fef-470c-aa6e-bce417e73f04"}
{"url": "https://www.siste.no/meninger/utenriks/nyheter/legg-press-pa-tyrkia/o/5-47-67279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:56Z", "text": "# Legg press p\u00e5 Tyrkia\n\n\n\nAv Stein Sneve\n\n Publisert: 03. august 2016, kl. 16:30   Sist oppdatert: 03. august 2016, kl. 16:30 \n\nDe liberale friheter i Tyrkia er truet.\n\n**Meninger**Det er budskapet fra norske presse- og ytringsfrihetsorganisasjoner som tirsdag m\u00f8tte utenriksminister B\u00f8rge Brende. Han deler langt p\u00e5 vei bekymringen. Til NTB sier Brende at Tyrkia bruker kuppfors\u00f8ket som unnskyldning for \u00e5 gripe inn overfor journalister og medier som overhodet ikke hadde noe med kuppet \u00e5 gj\u00f8re. Ogs\u00e5 akademia er under press, over 15.000 universitetsansatte har mistet jobben, noen er til og med fengslet.\n\nGeneralsekret\u00e6r Kjersti L\u00f8ken Stavrum i Norsk Presseforbund sier organisasjonene forventer at Norge tar konkrete initiativ for \u00e5 bidra til \u00e5 sikre demokrati og ytringsfrihet i Tyrkia. De overleverte utenriksministeren en liste p\u00e5 seks konkrete tiltak, hvorav det f\u00f8rste er \u00f8kt norsk tilstedev\u00e6relse under rettssaker mot journalister, redakt\u00f8rer, forfattere og akademikere.\n\nBrende lovte \u00e5 f\u00f8lge opp punktene, og sier norske diplomater i Tyrkia alt f\u00e5tt beskjed om \u00e5 f\u00f8lge de kommende rettssakene n\u00f8ye. De skal ogs\u00e5 klart og tydelig markere at de er til stede, s\u00e6rlig i de mest h\u00f8yt profilerte sakene. Organisasjonene mener det ogs\u00e5 vil v\u00e6re naturlig at Norge tar et initiativ overfor andre land i Europa om \u00e5 stille med observat\u00f8rer i slike saker. For antallet kommer til \u00e5 bli sv\u00e6rt stort.\n\nDet er et viktig initiativ de norske ytringsfrihetsorganisasjonene har tatt, og Brende skal ha ros for \u00e5 ha iverksatt tiltak allerede. Tyrkia er et sentralt land i forhold til mange av de krisene Europa st\u00e5r overfor. Det er et flankeland i Nato og sitter med mye av n\u00f8kkelen til \u00e5 takle flyktningkrisen i og rundt Middelhavet. Uten EUs avtale med Tyrkia fra i fjor, hadde vi neppe sett s\u00e5 lave asyltall i Norge i dag.\n\nHva som skjer i Tyrkia vil derfor ha direkte innflytelse p\u00e5 b\u00e5de Norges og Europas framtid. Utsiktene er ikke lyse. Det er sv\u00e6rt bra at det lyktes tyrkiske myndigheter \u00e5 sl\u00e5 ned kuppfors\u00f8ket, og det er lett \u00e5 forst\u00e5 at det m\u00e5tte komme et oppgj\u00f8r med kuppmakerne og deres st\u00f8ttespillere. Men i dag sparkes og arresteres nesten alle som oppleves som kritiske til Erdogans styre. Til og med mange som beviselig gikk ut mot kuppmakerne mens kuppet p\u00e5gikk.\n\nPresident Erdogans styre i Tyrkia har de siste \u00e5rene beveget seg i en stadig mer autorit\u00e6r retning. N\u00e5 strammes det ytterligere til, og det g\u00e5r p\u00e5 b\u00e5de rettssikkerheten og ytringsfriheten l\u00f8s. Uansett hvor avhengige Europa har gjort seg av Tyrkia er det en utvikling som ikke kan aksepteres, ikke minst av hensyn til Tyrkia selv og landets befolkning. Derfor m\u00e5 det sies klart fra, og f\u00f8lges opp med konkret handling fra norsk side. I s\u00e5 henseende har utenriksministeren p\u00e5begynt en viktig jobb. N\u00e5 gjelder det bare \u00e5 f\u00f8lge den tett opp i m\u00e5nedene framover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9295e9a4-d9c3-445b-a385-24ce9e15e198"}
{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/domt-for-nav-svindel-pa-326.000-1.13447952", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:21Z", "text": "28\\. mars 2017 kl. 07:11\n\n## D\u00f8mt for Nav-svindel p\u00e5 326.000\n\nEn 27 \u00e5r gammel mann er i Stavanger tingrett d\u00f8mt til 90 dagers fengsel for \u00e5 ha svindlet Nav for 326.000 kroner, skriver Stavanger Aftenblad. Fra oktober 2012 til juni 2014 opplyste mannen til Nav at han jobbet 231 timer, mens det i realiteten var snakk om det mangedobbelte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a621f16-b8e6-4cb8-b96f-67604e828e77"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Flights-g187480-San_Cristobal_de_La_Laguna_Tenerife_Canary_Islands-Cheap_Discount_Airfares.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:43:04Z", "text": "San Cristobal de La Laguna er 2 km fra Norte Los Rodeos Lufthavn (Tenerife, Spania).\n\nNorte Los Rodeos Lufthavn (Tenerife, Spania)\n\n  - Akkurat n\u00e5 opererer 27 flyselskaper fra Norte Los Rodeos Lufthavn.\n  - Norte Los Rodeos Lufthavn tilbyr direkteflyvninger til 18 byer.\n  - Hver uke er det minst 632 innenlandsflyvninger og 7 internasjonale flyvninger fra Norte Los Rodeos Lufthavn.\n\nSan Cristobal de La Laguna er 54 km fra Sur Reina Sofia Lufthavn (Tenerife, Spania).\n\nSur Reina Sofia Lufthavn (Tenerife, Spania)\n\n  - Akkurat n\u00e5 opererer 36 flyselskaper fra Sur Reina Sofia Lufthavn.\n  - Sur Reina Sofia Lufthavn tilbyr direkteflyvninger til 87 byer.\n  - Hver uke er det minst 62 innenlandsflyvninger og 306 internasjonale flyvninger fra Sur Reina Sofia Lufthavn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad31f760-0756-406b-870c-40db0af7dc02"}
{"url": "http://twilightsaganorge.blogg.no/1262222340_robert_pattinson_nevn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:56Z", "text": "S\u013a, er det noen som ser p\u013a den popul\u0107re serien 90210? Det er en remake av den gamle serien, Beverly Hills 90210, som jeg husker \u013a ha sett p\u013a da jeg var yngre\\! Uansett, hvis der spoler til ca. 1:57 i dette klippet s\u013a h\u0159rer dere at Robert Pattinsons navn blir nevnt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fa42b18-c51a-42a5-b80c-67214d8fb983"}
{"url": "http://gateglam.com/the-duke-i-anmeldelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:28Z", "text": "# GateGlam\n\n### Litt glamour, litt byliv, litt str\u00f8tanker, litt meg\n\n## The Duke & I \u2013 anmeldelse\n\n6\\. februar 2018  /  0 Comments\n\n Bokanmeldelser\n\nI forrige uke gjorde jeg ferdig \u00abThe Duke & I\u00bb av Julia Quinn. Julia er en amerikaner som er forelsket i britisk adelsliv, og hun skriver britisk engelsk forbausende godt. Humoren er ogs\u00e5 mer britisk enn amerikansk (heldigvis). Jeg ble overrasket da jeg oppdaget langt uti boka at det var en amerikaner som hadde skrevet det.\n\nP\u00e5 den annen side, samtidig fikk jeg forklaringen p\u00e5 hvorfor det var hete sexbeskrivelser i en prippen engelsk perioderomanse fra Regency-tida\u2026.\n\nDaphne Bridgerton er ugift og eldstedatter i en stor ungeflokk i 1813, og dette inneb\u00e6rer at moren er desperat etter \u00e5 f\u00e5 henne gift f\u00f8r de yngre s\u00f8strene kommer i riktig alder, slik at hun ikke f\u00e5r flere \u00e5 gifte bort p\u00e5 en gang. Tenk \u00abPride and Prejudice\u00bb. Moren til Daphne lider nemlig ingen \u00f8konomiske n\u00f8d, for hun er en viscountess, men p\u00e5 den tida hadde ikke en kvinne sosial anseelse uten ekteskap.\n\nKjekke, avm\u00e5lte og mystiske Simon Basset dukker plutselig opp p\u00e5 Londons sosiale scene. Ikke bare er han tiltrekkende \u2013 han er ogs\u00e5 hertug. Grunnen til at han er avm\u00e5lt har imidlertid sammenheng med en dyster hemmelighet fra barndommen.\n\nHan og Daphne inng\u00e5r en avtale om en fake forlovelse for \u00e5 holde friere unna p\u00e5 begge sider, men de g\u00e5r forbausende godt overens\u2026.\n\nDette er veldig overfladisk chick lit, men det meste fra Regency-perioden g\u00e5r rett hjem hos meg, ihuga Austen-fan som jeg er. Hvis dette er noe for deg ogs\u00e5, kan du kj\u00f8pe boka her:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "162c5094-c8b9-4fe7-856c-d5c0dd263f3d"}
{"url": "https://www.asker.kommune.no/avfall-og-gjenvinning/avfallslosninger-og-beholdere/farlig-avfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:38Z", "text": "## Hva kan leveres?\n\nEE-avfall er alt det har g\u00e5tt elektrisitet gjennom, som blinkesko, ledninger etc. og farlig avfall er ofte merket med et advarselsmerke.\n\nDu kan levere alt av farlig avfall og EE-avfall, men ikke veldig store gjenstander som vaskemaskiner, kj\u00f8leskap og lignende. Det kan leveres gratis til forhandlere av lignende produkter eller til Yggeset avfallspark.\n\nEksempler p\u00e5 milj\u00f8farlig avfall er:\n\n  - Lysp\u00e6rer og sparep\u00e6rer\n  - Mobiltelefoner og nettbrett\n  - Maling, lakk og lim\n  - Alt av batterier\n  - L\u00f8semidler og vaskemidler\n  - Spraybokser og gassbeholdere\n\n**Det er viktig at skudd, eksplosiver og fyrverkeri ikke leveres i som milj\u00f8farlig avfall. Det skal leveres p\u00e5 n\u00e6rmeste politistasjon.**\n\n## Hvorfor er det s\u00e5 viktig?\n\nFarlig avfall og EE-avfall er en av avfallstypene vi produserer minst av, men allikevel den viktigste \u00e5 sette fokus p\u00e5. En del av avfallet inneholder sjeldne metaller som det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 utvinne fra naturlige forekomster. Derfor er dette materialer det er ekstra viktig forblir en del av kretsl\u00f8pet.\n\nFelles for milj\u00f8farlig avfall er at det kan inneholde stoffer som er skadelige hvis de ikke behandles p\u00e5 riktig m\u00e5te. Disse stoffene brytes sv\u00e6rt sakte ned i naturen og kan lagres i mennesker og dyr. Stoffene kan blant annet v\u00e6re kreftfremkallende, hormonforstyrrende, fruktbarhetsreduserende, og f\u00f8re til fosterskader. I tillegg kan de f\u00f8re til skader p\u00e5 nervesystem, lunger, nyrer, lever og skjelett.\n\n## R\u00f8d boks\n\nOrdningen med r\u00f8d boks er for alt unntatt leiligheter. Kommunen henter boksene v\u00e5r og h\u00f8st som varslet i t\u00f8mmekalenderen. I den r\u00f8de boksen kan du legge alt av farlig avfall og EE-avfall som f\u00e5r plass. Litt st\u00f8rre gjenstander som lamper, br\u00f8dristere, malingsspann og oljekanner kan leveres til milj\u00f8bilen, mens de st\u00f8rste gjenstandene m\u00e5 leveres til Yggeset avfallspark.\n\nHar du ikke den r\u00f8de boksen, kan du hente en p\u00e5 Servicetorget.\n\n## Milj\u00f8bilen\n\nMilj\u00f8bilen stopper 24 sentrale steder i kommunen og er et tilbud til alle, men spesielt rettet mot de som ikke har tilbud om r\u00f8d boks, og rundene er v\u00e5r og h\u00f8st.\n\nMilj\u00f8bilen tar imot alt av farlig avfall og EE-avfall som du kan b\u00e6re med deg. Med andre ord, de aller st\u00f8rste gjenstandene som kj\u00f8leskap og vaskemaskiner m\u00e5 leveres til\u00a0Yggeset avfallspark, eller leverand\u00f8r av tilsvarende produkter.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nTakk for at du hjelper oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "937a0f9e-830c-41ac-903e-f89ce0380ee1"}
{"url": "https://edelsmatvin.blogspot.no/2017/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:25Z", "text": "## s\u00f8ndag 29. januar 2017\n\n### Crock-Pot Sweet Potato Spaghetti Bolognese \u273f\n\n\n\n  \nBolognese er en tomatbasert kj\u00f8ttsaus, jeg brukte karbonadedeig\u00a0som inneholder mindre fett  \nenn vanlig kj\u00f8ttdeig av storfe.  \nKj\u00f8ttsaus tilberedt i Crock-Pot\u00a0passer seg selv mens du er p\u00e5 jobb, skole eller fritidsaktiviteter.  \nDet gjenst\u00e5r bare og koke 'spaghetti' n\u00e5r du kommer hjem igjen \\!  \nSpaghetti bolognese er en av de, hvis ikke den mest spiste pastaretten i verden  \n\\-og n\u00e5r man bytter ut pasta med s\u00f8tpotet blir den mye sunnere, men like god\u00a0\u273f  \n\n\n\n**  \n** **Du trenger til 6-8 porsjoner:**  \n\n  - 800 g karbonadedeig\n\n16:25  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 28. januar 2017\n\n### 60'tallets sjokoladekake med romessens og lys sjokoladekrem \u266b\n\n\n\n  \nHusker godt sjokoladekaken med lys krem, som mor og bestemor lagde \ud83d\udc95  \nMat og kaker er en viktig del av livet, ja man overlever jo ikke uten \\!  \n\nLukter og smaker kan bringe frem gamle minner, b\u00e5de positive og negative.\n\nDenne gode kaken f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 fine barndomsminner\u00a0\ud83d\udc93  \nDet fantes ikke s\u00e5 mye fint bakeutstyr f\u00f8r i tiden, men man kom langt med en gaffel \\!  \nDen kan med fordel lages dagen f\u00f8r servering, s\u00e5 den f\u00e5r satt seg \\!  \n  \n\n\n\n  \n**Kakebunn:**  \n\n  - 100 g sm\u00f8r\n\n18:20  Ingen kommentarer:      \n\n Etiketter: Kaker \n\n## fredag 27. januar 2017\n\n### K\u00e5lruletter 'p\u00e5 gamle m\u00e5ten' \u266a\u266b\n\n\n\n  \nMin mors k\u00e5lruletter er ett godt barndomsminne \ud83d\udc97\n\nDet var en av mine yndlingsretter. N\u00e5 er det mange \u00e5r siden jeg har spist det -og det er p\u00e5 tide \u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v av denne kjente husmannskosten. Mors k\u00e5lruletter blir laget med hodek\u00e5l, trekt i kraft og servert med frikassesaus, kokte poteter og gulr\u00f8tter. Ser litt trist ut, men smaker smaskens \\!  \n  \nN\u00e5r jeg f\u00f8rst er i gang s\u00e5 lager jeg en stor porsjon, god restemat, far kan f\u00e5 meg seg litt middag hjem  \n\\-og den kan ogs\u00e5 fryses.\n\nGod middag \u266a\u266b  \n  \n\n kl. \n19:14  Ingen kommentarer:      \n\n## onsdag 25. januar 2017\n\n### Croque Monsieur \u273f Franske ostesm\u00f8rbr\u00f8d\n\n\n\n  \nDette ostesm\u00f8rbr\u00f8det er en fransk nasjonalskatt som serveres overalt i Frankrike.  \n\nVi skal tilbake til tidlig 1900-tallet hvor en Fransk caf\u00e9 var den f\u00f8rste, som hadde denne p\u00e5 menyen.  \nOstesm\u00f8rbr\u00f8det er fylt med ost og skinke -og toppet med hvit saus.  \nSnadder - Bon appetitt\u00a0 \u273f \u273f \u273f  \n\n\n** **Til 4 stk Croque Monsieur trenger du:**  \n**  \n**\n**HVIT SAUS:**  \n\n  - 2 ss sm\u00f8r\n\n kl. \n\n18:32  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 21. januar 2017\n\n### Svinefilet med gr\u00f8nnsaker & klementin \u266a\u266b\n\n\n\n Svinefilet er noe av det m\u00f8reste kj\u00f8ttet du kan f\u00e5 \\!  \n\nDu kan velge mellom indrefilet og ytrefilet.  \nIndrefileten er den m\u00f8reste, men den inneholder mye sener og fett, som m\u00e5 fjernes f\u00f8r den stekes.  \nYtrefileten er nesten like m\u00f8r -og er lettere \u00e5 finskj\u00e6re.\n\nServert med gode gr\u00f8nnsaker og en helt fantastisk saus blir det ett godt og sunt m\u00e5ltid\u00a0\ud83d\udc95\n\n**Sunn nok til hverdags og god nok til selskap - Spis & Nyt \u266a\u266b**  \n\n  \n**Dagens vin:** **Campo Viejo Reserva 2009****  \n\n\n** **Du trenger til 4 porsjoner:**  \n\n  - 800 g svinefilet, jeg brukte ytrefilet\u00a0\n\n19:56  Ingen kommentarer:      \n\n## fredag 20. januar 2017\n\n### Karamell panna cotta med Whiskeysaus \u266b\u266a\n\n\n\n  \nHerlig fl\u00f8yelsmyk karamell panna cotta og smaksrik topping med ett hint av whiskey og lime**\u00a0**\ud83d\udc95  \nJeg har tidligere brukt denne sausen i\u00a0Ananas med Whiskey.  \n  \nPanna cotta kan gj\u00f8res ferdig i god tid og oppbevares i kj\u00f8leskapet til desserten skal serveres.  \nSausen m\u00e5 lages rett f\u00f8r servering -og desserten m\u00e5 spises med en gang, sausen blir ikke s\u00e5 god  \nn\u00e5r den stivner \\!\\!  \nDette var ett lite eksperiment, men joda den var god - for den som er skikkelig glad i s\u00f8te desserter.  \nHar mistet tellingen p\u00e5 antall utgaver av PANNA COTTA, som finnes p\u00e5 bloggen.  \nDette er min favoritt :\u00a0Panna cotta med lime, jordb\u00e6r & honning\u00a0.  \n  \n\n\n\n  \nTil 6 porsjoner trenger du :  \n**Panna cotta:**  \n\n  - 175 g sukker\n\n17:40  Ingen kommentarer:      \n\n## onsdag 18. januar 2017\n\n### Pasta med sj\u00f8mat \ud83d\udc95\n\n\n\n Jeg ELSKER sj\u00f8mat\u00a0\ud83d\udc97  \nFersk er selvf\u00f8lgelig best, men i dag ble den en pakke med fryst sj\u00f8matmix, som inneholder blekksprut, muslinger og reker. Som hverdags-middag, sammen med pasta er den helt grei.  \nAnbefaler og tine den langsomt i kj\u00f8leskapet i ca. 24 timer.  \nHerlig pastamiddag p\u00e5 under 30 minutter\u00a0\u266b  \n\n kl. \n18:35  Ingen kommentarer:      \n Etiketter: Pasta, Skalldyr \n## mandag 16. januar 2017\n\n### Laks i form med poteter & pesto \u273f Resteform \\!\n\n\n\n  \nLaks stekt i stekeovn, sammen med gr\u00f8nnsaker er en enkel, god rett, som kan varieres med\u00a0\n\ngr\u00f8nnsaker og rester som du finner i kj\u00f8leskapet. Det er greit \u00e5 f\u00e5 ryddet opp litt i gr\u00f8nnsaksskuffen.  \nJeg fant litt av hvert, noe helt og noe halvt, samt noen kokte poteter fra s\u00f8ndagsmiddagen\u00a0\u273f\u00a0\n\nEnkelt, sunt og godt \\!\n\n  \n\n\n  \n  \n\n**Du trenger (s\u00e5nn cirka - bruk de gr\u00f8nnsakene du har) til 4 porsjoner:**\n\n  - 500 g laksefilet, uten skinn og bein\n\n kl. \n\n19:22  Ingen kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 15. januar 2017\n\n### P\u00f8lse i vaffel \ud83d\ude04\n\n\n\n  \nP\u00f8lse i vaffel er tradisjonsrik mat fra \u00d8stfold og enkelte steder i Sverige.  \n\nDen kjente kokken Eyvind Hellstr\u00f8m har f\u00e5tt \u00e6ren for \u00e5 finne opp retten, selv om det egentlig var onkelen hans som stod bak oppfinnelsen i Moss p\u00e5 1960-tallet.\n\nP\u00f8lse i vaffel er en spesialitet p\u00e5 Mell\u00f8s stadion n\u00e5r Moss FK spiller hjemmekamper.\n\nRetten skal ogs\u00e5 ha blitt servert i Fredrikstad allerede p\u00e5 1950-tallet.\n\n  \n\n\n  \nDet smakte veldig god med syltet r\u00f8dl\u00f8k til, som du finner oppskrift p\u00e5\u00a0her.\n\nNoen velger \u00e5 kutte ut sukkeret n\u00e5r de serverer vaflene med p\u00f8lse, men den syrlige r\u00f8dl\u00f8ken passet utmerket til s\u00f8te, gode vafler.  \n  \n **Du trenger:**  \nTil 18 vafler\n\n  - 3 egg\n\n kl. \n\n14:37  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 14. januar 2017\n\n### PERFEKT BIFF stekt i stekeovn \u266b\u266a\n\n\n\n Ingenting er vel bedre enn en god biff\u00a0\u00a0\ud83d\udc97  \n\\- eller verre enn en seig biff \\!\\!  \nDet viktigste er at kj\u00f8ttet er godt temperert i romtemperatur og stekepannen er skikkelig varm.  \nHer har jeg etterstekt dem i stekeovn, det l\u00f8nner seg i hvert fall hvis du skal steke mange \\!  \nServert med enkelt bifftilbeh\u00f8r, bakt potet, bearnaise og spr\u00f8 gr\u00f8nnsaker.  \nSpis & Nyt \u266b\u266a  \n  \nDagens vin: \u00a0**Tommasi Valpolicella Classico Superiore Ripasso 2014**  \n  \n\n\n\n  \n  \n**Du trenger:**\n\n  - Biff , 200 g per person\n\n kl. \n\n19:51  Ingen kommentarer:      \n\n### Hjertesalat med reker, hot mango & avokado \ud83d\udc95\n\n\n\n  \n Herlig, syrlig, litt s\u00f8tt og litt hot\u00a0\u266b\u266a  \n\nDenne salaten, som serves i salatblader passer utmerket til appetizer, forrett, lunch eller n\u00e5r du rett  \nog slett har lyst p\u00e5 noe smaksrikt og sykt godt \\!\\!\\!  \n  \n**Til 4 porsjoner trenger du:**  \n\n  - 1 kg reker med skall\u00a0\n\n kl. \n\n13:02  Ingen kommentarer:      \n\n## fredag 13. januar 2017\n\n### Kremet squashpasta \u00e0 la carbonara \ud83d\udc95\n\n\n\n  \nPasta carbonara er en kjent italiensk pastarett.  \nDen tilberedes vanligvis med spaghetti og italiensk bacon, svart pepper, egg og parmesan.  \nHer har jeg laget en utgave med spaghetti av squash og byttet ut baconet med skinke \\!  \nDenne utgaven er mye SUNNERE, men smaker helt smaskens\u00a0  \n\\- og den smaker bedre enn den ser ut alts\u00e5 \ud83d\ude0b  \nFiks, ferdig p\u00e5 under 30 minutter \u266b\u266a   \n  \n**Du trenger til 2 porsjoner:**  \n\n  - 1 stk squash\n\n kl. \n\n18:32  Ingen kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 8. januar 2017\n\n### One pot - Spansk ris med tigerreker \u273f\n\n\n\n  \nRask og enkel middag - ALT I EN 'POT', med\u00a0nydelige\u00a0smaker fra Middelhavet \\!  \n\nHer kan du dr\u00f8mme deg bort -og minnes herlige, gloheite feriedager \ud83d\udc95\n\n  \n**Du trenger:**\n\n  - 1 l\u00f8k\u00a0\n\n kl. \n\n17:46  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 7. januar 2017\n\n### Asiatisk gr\u00f8nnsaksspaghetti med squash & s\u00f8tpotet \\!\n\n\n\n  \nN\u00e5 skal jeg teste ut **spiralizer/spiralkutter** som jeg fikk til jul \\!  \nDen har 3 rivjern : Spaghetti (3,4mm) Fettucine (6,8mm) B\u00e5ndspaghetti (rett knivblad)  \nJeg brukte spaghetti-rivjernet i dag.  \n  \n**S\u00f8tpoteten** kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Amerika.  \n\nNavnet til tross, s\u00f8tpoteten er ikke i slekt med poteten og smaken er en ganske annen.\u00a0\n\nDen er s\u00f8tere enn vanlig potet og kan minne litt om gulrot.  \nS\u00f8tpotet er sv\u00e6rt rik p\u00e5 betakaroten, i tillegg til \u00e5 gi deg vitamin A, C og -E vitaminer, kostfiber  \n\nog andre n\u00e6ringsstoffer.\n\n**Squash** har en fantastisk evne til \u00e5 trekke til seg smaker. R\u00e5, strimlet, revet, i terninger eller skiver, squashen er like anvendlig i alle farger, fasonger og kombinasjoner. Squash er rik p\u00e5 kostfiber, men fattig p\u00e5 kalorier. Den er en fin kilde til B-vitamiet folat, vitamin C og mineralet kalium.  \n  \n\n\n\n  \nHerlig gr\u00f8nnsakspasta med asiatiske smaker.  \nAtt noe s\u00e5 enkelt kan smake s\u00e5 godt \\!\\!  \nSunt er det ogs\u00e5\u00a0\ud83d\udc95**  \n**  \n**Du trenger:**  \n\n  - 1 dl soyasaus\n\n\n kl. \n\n12:49  Ingen kommentarer:      \n\n## fredag 6. januar 2017\n\n### Andeconfit med r\u00f8dk\u00e5l og 'brunede kartofler' \u266b\u266a\n\n\n\n  \nAndeconfit er andel\u00e5r som er kokt i sitt eget fett over lang tid, slik at det blir usedvanlig m\u00f8rt og smakfullt \ud83d\udc95\u00a0  \nJeg brukte ferdig kokt.\u00a0vakumpakket andeconfit, men du kan lage det selv ogs\u00e5 :  \nLegg andel\u00e5r i godt med havsalt natten over. Skyll av saltet og t\u00f8rk dem godt.  \nLegg dem i en ildfast form, sammen\u00a0med andefett, som du f\u00e5r\u00a0kj\u00f8pt i velassosierte butikker -og stek dem\u00a0i stekeovn p\u00e5 100 grader i 4-5 timer. Oppbevares kj\u00f8lig i sitt eget fett.  \n  \nDanskene spiser mye and -og tradisjonelt tilbeh\u00f8r er r\u00f8dk\u00e5l og 'brunede kartofler'.  \n**Dejlig, velsmagende og god mad** \u266b\u266a  \n\n kl. \n\n19:27  Ingen kommentarer:      \n\n## onsdag 4. januar 2017\n\n### Sitronrisotto med ovnsbakt laks \ud83d\udc9e\n\n\n\n  \nEnkel, velsmakende laksemiddag med smak av sitrus.  \nRetten er klar til servering p\u00e5 30 minutter \u266b\u266a\n\n\\- og den smaker helt nydelig \\!\n\n  \n\n\n**Sitronrisotto til 3 solide porsjoner:**\n\n  - 1/2 gul l\u00f8k, finhakket\n\n18:36  Ingen kommentarer:      \n## mandag 2. januar 2017\n\n### Chicken Chop Suey \ud83d\udc14\n\n\n\n  \nCHOP SUEY betyr blandede biter, s\u00e5 den kan lages med mange forskjellig ingredienser.  \nDet er vel den kinesiske retten, som er best kjent i Norge, men som det finnes 1000'vis av oppskrifter p\u00e5.  \nBiff chop suey \u00a0og\u00a0Svin chop suey\u00a0kan ogs\u00e5 anbefales.  \nHerlig smakfull, sunn\u00a0mat\u00a0med mager kylling og masse gr\u00f8nnsaker \ud83d\udc14  \n  \n\n\n\n  \n  \n**Du trenger\u00a0til 4 porsjoner:**  \n\n  - 600 g kyllingfilet\n\n18:13  Ingen kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 1. januar 2017\n\n### Ukemeny - Uke 1 - 2017 \u273f Sunne, gode og smakfulle middager \u273f\n\n\n\n  \nN\u00e5 skal det jammen meg smake med noen sunne gode middagsretter, fri for ribbefett, sm\u00f8r og fl\u00f8te \\!  \nMat kan v\u00e6re godt, selv om det er sunt \\!\\! \ud83d\udc95  \nLommeboken vil ogs\u00e5 sette pris p\u00e5 denne ukemenyen, billig kyllingkj\u00f8ttdeig, gr\u00f8nnsaker, magert svinekj\u00f8tt, kylling og fisk.\u00a0Fullkornspasta, bulgur og quinoa er rimelig og godt tilbeh\u00f8r.  \n  \nH\u00e5per dere finner noe som frister \u273f   \nLink til oppskriften finner dere i navnet p\u00e5 retten \\!  \nGod middag \u273f   \n  \n**Mandag**  \nQuinoasalat med reker & kikerter   \n\n kl. \n\n12:11  Ingen kommentarer:      \n\n    \n## Velkommen \u0b9c\n\nGlad i og lage mat, men ingen kokk \\!  \nGlad i og nyte ett godt glass vin, men ingen vinkjenner \u266b\u266a  \n  \nMange av oppskriftene har jeg selv komponert. Noen er \"l\u00e5nt\" fra kokeb\u00f8ker, matblader og nettsider, men som regel endret litt p\u00e5. Alle bildene av mat, har jeg selv laget og fotografert, hvis det ikke st\u00e5r noe annet p\u00e5 innlegget.\n\nEn forh\u00e5pentligvis fin blanding mellom hverdag's-mat, kos & hygge mat til venner, romantiske middager og selskapsmat til st\u00f8rre anledninger \u273f  \n  \nH\u00e5per dere kan finne litt inspirasjon og f\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut noen av oppskriftene.  \n  \nLev - Spis - Nyt \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7471ba0-1692-42d5-bae8-a67f9fb3b094"}
{"url": "https://lynski.no/nytting-informasjon-sprint-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:41Z", "text": "Dato: S\u00f8ndag 14. januar 2018\n\nStilart: Skate i 2018 (annen hvert \u00e5r skate og klassisk, f\u00f8lger HLR rennet)\n\n## Klasser og p\u00e5melding\n\n  - Sprint for klassene 9 \u00e5r og eldre (fom 2009)\n  - P\u00e5melding via Min Idrett\n  - P\u00e5meldingsfrist s\u00f8ndag 7. januar. INGEN ETTERANMELDING\n\n## Brikke\n\nVi bruker ikke brikke\n\n\u00a0\n## Parkering\n\nVi har egen renn parkering rett ved start/m\u00e5l. Kj\u00f8r ned til LYN SKI klubbhus, Olav M Troviks vei 13. Vakter viser vei. **Bruk gjerne VIPPS \u2013 17406 til LYN SKI. Kr. 70,-\u00a0 Vi tar ogs\u00e5 kontant og kortbetaling.**\n\nPREMIESEREMONI\n\nFor alle rangerte klasser (fom 2007) vil det v\u00e6re premieseremoni. Dette skjer p\u00e5 klubbhuset ca 30 minutter etter den siste finalen i klassen har g\u00e5tt, forutsatt at det ikke foreligger protester.\n\nPremieutdeling for de yngste klassene, dvs 2008 og 2009, skjer ute ved m\u00e5lgang.\n\n\u00a0\n## STARTNUMMERUTDELING\n\nVed Rennkontoret som vil v\u00e6re i Sn\u00f8parken, ved m\u00e5lgang.\n\nBYTTE AV STARTNUMMER  \nHvis noen blir forhindret fra \u00e5 delta og \u00f8nsker \u00e5 gi startnummeret sitt til en annen i samme klasse og klubb, kan dette gj\u00f8res ved skriftlig melding via mail tom l\u00f8rdag. Meld da inn skriftlig til email@example.com og merk mailen med BYTTE AV PLASS. Ved returnert bekreftelse vil dere vite at vi har mottatt og registrert endringen. S\u00f8ndag m\u00e5 endringer av ut\u00f8ver fra samme klubb i samme klasse meldes skriftlig til rennkontoret. Rennkontoret vil holde til ved m\u00e5lbuen.\n\n\u00a0\n## PROGRAM\nDette deles ut ved parkering og ved rennkontoret.\n\n\u00a0\n## KIOSK\n\nVi har en enkel utekiosk med kaffe/toddy og sjokolade. Ordin\u00e6r klubbkiosk finner dere inne p\u00e5 klubbhuset. Der er det godt og varmt, mye godt \u00e5 bite i, premieseremoni og en altomfattende hyggelig atmosf\u00e6re.\n\n\u00a0\n## Toaletter\n\nN\u00e5r n\u00f8den griper om seg finner dere toaletter p\u00e5 klubbhuset. De finner dere opp trappen og f\u00f8rste d\u00f8r merket \"toaletter\".\n\n\u00a0\n## Testing av ski\n\n## BUYPASS CUP FOR 13-14 \u00c5RINGENE*\u00a0*\n\nVi minner om at rennet inng\u00e5r i cupen for 13- 14 \u00e5ringene. Leder fra siste renn, vil b\u00e6re ledertr\u00f8yen. Neste arvtager regnes ut av cup-komiteen og deles ut f\u00f8r neste renn.\n\n\u00a0\n## DET GODE LIV\n\nVi ber dere for \u00f8vrig om \u00e5 bringe godvilje og hjertelig skiglede med til rennet. Det er g\u00f8y \u00e5 arrangere sprint, men det er en utfordring \u00e5 ta ansvaret under slike v\u00e6rforhold som vi opplever om dagen. Vi \u00f8nsker\u00a0og h\u00e5per vi kan legge til rette for en god skiopplevelse for mange barn og unge. Hjelp oss \u00e5 f\u00e5 det til\\!\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker alle deltagere og st\u00f8tteapparat hjertelig velkommen til KM SKAGEN Oslo Sprint 2018 og h\u00e5per vi kan dele gode og minnerike skiopplevelser.\n\n\u00a0\n**LYN SKI**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137e4301-faf6-4f21-9941-aa9252ad8141"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie/Blanke-loegner.-skitne-sannheter/I9788202328276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:56:44Z", "text": "# Blanke l\u00f8gner, skitne sannheter\n\nBlanke l\u00f8gner, skitne sannheter er en skarpskodd kritikk av alle mytene om renhet i v\u00e5r kultur. Med aktuelle eksempler og sl\u00e5ende anekdoter viser forfatterne hvordan det skapes falske forestillinger om nasjonal, religi\u00f8s og etnisk identitet i dag. Boken er en velformulert kritikk av alle fors\u00f8k p\u00e5 \u2026   LES MER  \u00e5 eksludere det mangfoldige, og et viktig forsvar for \"det urene\" i v\u00e5r kultur. I et nytt etterord tar forfatterne opp Fadime-saken og norske muslimers forhold til terror. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Blanke l\u00f8gner, skitne sannheter er en skarpskodd kritikk av alle mytene om renhet i v\u00e5r kultur. Med aktuelle eksempler og sl\u00e5ende anekdoter viser forfatterne hvordan det skapes falske forestillinger om nasjonal, religi\u00f8s og etnisk identitet i dag. Boken er en velformulert kritikk av alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 eksludere det mangfoldige, og et viktig forsvar for \"det urene\" i v\u00e5r kultur. I et nytt etterord tar forfatterne opp Fadime-saken og norske muslimers forhold til terror. \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e385448f-71c5-495f-a85b-da5d8e7461c1"}
{"url": "http://www.baatjuss.no/blog3.php/linker-fra-det-store-utland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:55Z", "text": "\"http://www.djurgardsvarvet.se/indexsve.htm\"\\>Djurg\u00e5rdsvarvet: Om ikke Buehlers b\u00e5ter er spesielle nok s\u00e5 finner du noe for enhver smak hos Djurg\u00e5rdsvarvet.\u00a0 Alt fra ub\u00e5t til tidligere redningsk\u00f8yte; og mye rart fra bl. a. Finland.\n\n# Kongelig norsk B\u00e5tforbund (KNBF)\n\nby **B\u00e5tadvokaten** on  Oktober 20th, 2010   \nKongelig Norsk B\u00e5tforbund. Med sine snart 30.000 medlemmer og lokalforeninger landet rundt er KNBF den eneste organisasjon som kan ivareta hele b\u00e5tfolkets interesser.\u00a0 Det er en selvf\u00f8lge \u00e5 v\u00e6re medlem -- bare sammen er vi sterke nok til \u00e5 bevare b\u00e5tlivet som den mest interessante og givende fritidsforlystelse -- faktisk landets femte st\u00f8rste.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12baabfa-6c8b-4873-a2f1-41cb881bb07e"}
{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/haeren-over-pa-a-reagere-raskere-i-nord-1.12998358", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:15:23Z", "text": "# H\u00e6ren \u00f8ver p\u00e5 \u00e5 reagere raskere i nord\n\nH\u00e6ren er i gang med en uvarslet beredskaps\u00f8velse i nord - bare timer etter at en liknende \u00f8velse ble startet opp p\u00e5 russisk side.\n\n\n\n\n\n\n\nErik Lieungh @ErikLieungh Journalist\n\n\n\nMorten Hopkins Kr\u00e6mer Journalist\n\n  Publisert  15.06.2016, kl. 07.51 \n\n  Publisert  15.06.2016, kl. 07.51 \n\nH\u00e6ren satte tirsdag kveld i gang en beredskaps\u00f8velse i nord der tropper flyttes b\u00e5de langs veiene og med helikopter fra Troms til Finnmark.\n\nDet er 100 kj\u00f8ret\u00f8y som ferdes langs veiene, mens 400 soldater er p\u00e5 marsj nordover. I tillegg er det ogs\u00e5 helikoptre med i \u00f8velsen.\n\n## Startet kort tid etter russisk \u00f8velse\n\nIf\u00f8lge The Indipendent Barents Observer startet denne uvarslede \u00f8velsen bare timer etter at en liknende \u00f8velse ble satt i gang p\u00e5 russisk side.\n\nH\u00e6ren avviser imidlertid at den norske \u00f8velsen har noe med den russiske \u00f8velsen \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\n\u2013 Bakgrunnen for \u00f8velsen er en lang forutg\u00e5ende plan der vi har flere beredskaps\u00f8velser i \u00e5ret for \u00e5 trene egne rutiner, trene rekasjonsevne og teste at systemet v\u00e5rt fungere godt, forteller oberstl\u00f8ytnant Aleksander Jankov, H\u00e6rens talsmann til NRK.\n\n*\u2013 Visste dere om at det skulle foreg\u00e5 en milit\u00e6r \u00f8velse ogs\u00e5 p\u00e5 russisk side samtidig som den norske?*\n\n\u2013 Det var nok noen som visste om det, uten at det har virket inn p\u00e5 v\u00e5re planer. Denne \u00f8velsen var kjent for h\u00e6ren i lang tid, unntatt for de som skulle delta i \u00f8velsen, sier han.\n\n## \u00d8ver i Tana-omr\u00e5det\n\nDet er n\u00e5 milit\u00e6re kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 veiene mellom Alta og Lakselv, og noen av disse vil ogs\u00e5 fortsette videre langs E6 mot Tana.\n\n\u2013 Der vil det foreg\u00e5 noen enkle \u00f8vingsaktiviteter. Det vil ogs\u00e5 foreg\u00e5 \u00f8velse i omr\u00e5det rundt Garnisonen i Porsanger, forteller Jankov.\n\n  - **LES: \u2013 Viktig \u00e5 teste beredskap i Finnmark, mener HV-sjefen**\n\n\n\n\u00d8velsen er satt i gang for \u00e5 trene og styrke H\u00e6rens operative evne i nord.\n\n\u2013 Det viktigste vi trener p\u00e5 her er \u00e5 hurtig bli klar til \u00e5 komme oss ut av leirene v\u00e5re rundt i Norge. Hele brigaden var med p\u00e5 \u00f8velsen i hele landet som startet tirsdag morgen. N\u00e5r alle var klar, var det likevel bare en liten del av brigaden som rykket ut for \u00e5 reise nordover til Finnmark, forteller Jankov.\n\nHvor lenge denne \u00f8velsen skal p\u00e5g\u00e5 er ikke fastsatt, men if\u00f8lge Jankov h\u00e5per de \u00e5 v\u00e6re ferdig i l\u00f8pet av uka, men fortsetter mulig inn i helga.\n\n## Trener p\u00e5 \u00e5 reagere hurtig\n\n\u2013 Treningsalarmer har vi med ujevne mellomrom. Det er ikke et fast antall, men skjer s\u00e5 ofte at vi f\u00e5r trent godt p\u00e5 prosedyrene for \u00e5 reagere hurtig hvis det skulle skje en ordentlig hendelse en gang, sier Jankov.\n\nHan understreker at det kommer til \u00e5 v\u00e6re mye folk og kj\u00f8ret\u00f8y langs veiene.\n\n\u2013 Det blir ikke lange kolonner, men vi ber om at folk ikke tar farlige forbikj\u00f8ringer, men v\u00e6r obs p\u00e5 at kan ta litt lengre tid i trafikken, sier Aleksander Jankov.\n\n\n\n  Publisert  15.06.2016, kl. 07.51 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7294f703-7944-4132-8a36-2671fafb07da"}
{"url": "http://marangbiti.blogspot.com/2009/12/julegaver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:51Z", "text": "Marangbiti - eldste jente/big girl\n\n## 15 desember 2009\n\n### Julegaver\n\nJeg er nesten ferdig med julegavene\\! Det er ikke s\u00e5 veldig mange, men det er jo litt styr \u00e5 finne ut hva man skal gj\u00f8re likevel. Jeg gir til familien min, noen venner og i \u00e5r skal jeg gi til kj\u00e6resten min ogs\u00e5. (Trodde dette var et kj\u00e6restefritt tema, men den gang ei...)  \n  \nEgentlig s\u00e5 syns jeg at det er veldig koselig \u00e5 kj\u00f8pe/lage gaver :) Det er noe spesielt med \u00e5 finne noe som man vet den andre blir glad for \u00e5 gi det bort\\! Men av og til kan det bli mer stress enn g\u00f8y. I \u00e5r hadde jeg tenkt \u00e5 begynne tidlig, men jeg gjorde vel egentlig ikke det. Var litt andre ting som opptok meg i november... ;) Men n\u00e5r jeg f\u00f8rst satte meg ned og begynte \u00e5 tenke s\u00e5 gikk det ganske fort. Jeg brukte ca 2 timer p\u00e5 KBS p\u00e5 l\u00f8rdag, og ca 2 timer i byen i g\u00e5r - og s\u00e5 har jeg laget gaver i noen timer i tillegg. Men n\u00e5 mangler jeg bare 2 tror jeg (h\u00e5per ikke jeg har glemt noen)... Og den ene av de er noks\u00e5 enkel - har bare ikke bestemt meg enda. (Den andre er desto vanskeligere - men et eller annet finner jeg vel utav.)  \n  \nPoenget mitt... eller det jeg vil ha sagt da. Er at jeg syns at det er viktig at det med julegaver ikke blir noe stress\\! For noen familier/venner betyr det at man heller drar p\u00e5 tur sammen eller g\u00e5r ut og spiser sammen i stedet for \u00e5 gi gaver. Med noen venner har jeg gjort det noen \u00e5r - og det er kjempekoselig\\! Eller man kan gi andre opplevelser/tjenester i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne det ene som den andre ikke har allerede... Ogs\u00e5 syns jeg det er greit at det ikke blir likt begge veier. F.eks. hadde jeg strikket votter til Ranveig og Lillian i fjor. S\u00e5 de fikk det + noen andre sm\u00e5ting i gave fra meg, ogs\u00e5 ga de restaurantbes\u00f8k til meg og hverandre. Og for meg s\u00e5 gj\u00f8r det heller ingenting hvis jeg ikke f\u00e5r gave tilbake fra de vennene jeg gir gave til. Men s\u00e5 syns jeg det er kjekt \u00e5 gi gaver ogs\u00e5 da, mens andre kanskje syns det er mest stress.  \n  \nHva syns dere? Er det kjekt \u00e5 kj\u00f8pe gaver eller bare stress?  \n  \n  \nShort englisht resum\u00e9: Christmas gifts: I enjoy giving gifts, so I like thinking about what to give to whom and find things that fit other people. And I enjoy when people like the gifts they get from me\\! But people are different - and that's perfectly fine :) So try enjoying the Christmas gifts buying, and not stress about it. What do you think - do you enjoy buying gifts or not?\n\n Skrevet av Ranveig   kl 17:26        \n\n \n\nEg invitere mine venner p\u00e5 en venners venner fest i stedenfor gaver. Ogs\u00e5 lage/kj\u00f8pe eg t familien:)Vil isje ay d ska ver stress.Ogs\u00e5 m\u00e5 d isje ver s\u00e5nn at hvis man f\u00e5r en gave av nogen s\u00e5 m\u00e5 man gi tilbake...d e jo isje d d handle om\\!\\!Synes mange stresse, og handle seg blakke.D e tanken som telle...virkelig\\!\\!\\!\n\n 15/12/09 23:48    \n\n\n\n\n\nBj\u00f8rn sa...\nDet er vel i utgangspunktet koselig, men stresset er vel omtrent omvendt proporsjonalt med tiden som er igjen f\u00f8r jul.:P Jeg har kj\u00f8pt \u00e9n gave, og det er \u00e9n uke igjen. ca 8% stressa.\n\n 18/12/09 01:50    \n\n \n\nOddbj\u00f8rg Furre sa...\n\nMange gode refleksjonar i dette inlegget. Eg likar i utgangspunktet \u00e5 laga og kj\u00f8pa gaver, men like \u00e5 vera ferdig f\u00f8r desember. Og d\u00e5 er det ikkje s\u00e5 kjekt, verken \u00e5 laga eller kj\u00f8pa under tidspress.  \n  \nEg lagar mange gaver til dei eg veit sette pris p\u00e5 det, men \u00f8nske ikkje \u00e5 oppdaga, at eg har brukt masse tid p\u00e5 noko, \u00e5 s\u00e5 blir det ikkje brukt.  \n  \nMen det blir jul i \u00e5r og, sj\u00f8l om julestemninga ikkje er komt enda.\n\n 18/12/09 20:54    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1257ca69-c23b-4ee0-a29a-15c1df72aa4a"}
{"url": "https://www.dekk1.no/blogg/har-du-piggdekk-p%C3%A5-bilen-m%C3%A5-du-ikke-glemme-denne-datoen-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:55Z", "text": "08.september.2016\n\n# Har du piggdekk p\u00e5 bilen m\u00e5 du ikke glemme denne datoen\\!\n\nEr du klar for vintersesongen?\n\n\n\n**Tirsdag den 1. november 2016. D\u00e9t er den offisielle starten p\u00e5 vintersesongen. Har du tenkt \u00e5 kj\u00f8re i eller bare gjennom Oslo, Bergen eller Trondheim i l\u00f8pet av vinteren m\u00e5 du betale gebyr hvis du har piggdekk.**  \n  \nDen f\u00f8rste November er jo ogs\u00e5 datoen da det er lov \u00e5 sette p\u00e5 piggdekk i S\u00f8r-Norge, mens det er tillat \u00e5 sette p\u00e5 piggdekk den 15. Oktober nordp\u00e5.  \n  \nBergen, Oslo, Asker og B\u00e6rum, Drammen og Nedre Glomma har landets h\u00f8yeste piggfriandel. Her kj\u00f8rer over 80 prosent med piggfrie vinterdekk, viser tall fra Statens vegvesen.  \n  \nI \u00e5r innf\u00f8rer Trondheim piggdekkgebyr p\u00e5 nytt. Da Trondheim droppet piggdekkgebyret i 2010 var piggfriandelen p\u00e5 78 prosent. I fjor var den nede p\u00e5 64 prosent.  \n  \nStavanger kommune har i tre \u00e5r kj\u00f8rt en p\u00e5virkningskampanje (\"Snart piggfri\") sammen med nabokommunene p\u00e5 Nord-J\u00e6ren. Det ble kraftig piggfrivekst i en periode, men i fjor stagnerte veksten. Dermed har Stavanger s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 innf\u00f8re en avgift for 2016/17 - det er forel\u00f8pig ikke avklart om det blir innf\u00f8rt en avgift allerede i \u00e5r.\n\n# Oblater\n\n  \nFor \u00e5 bevise at du faktisk har betalt og unng\u00e5 straffegebyr, trenger bilf\u00f8rerne \u00e5 skaffe oblat som dokumentasjon. Du m\u00e5 ikke betale for dager du ikke bruker bilen. Det finnes d\u00f8gnoblater, m\u00e5nedsoblater og oblater som dekker hele vintersesongen. Piggdekksesongen 2016/17 varer fra og med 1. november til og med 23. april 2017.\n\n# Priser\n\n  \nSom ved bompengeavgift er det forskjell p\u00e5 lettere og tyngre biler. Du betaler 35 norske kroner for ett d\u00f8gn, 450 kroner for \u00e9n m\u00e5ned og 1.400 kroner for hele vintersesongen. Eiere av tunge kj\u00f8ret\u00f8y over 3.500 kg m\u00e5 betale dobbel pris.\n\n# Slik betaler du\n\n  \nF\u00f8rst og fremst kan sj\u00e5f\u00f8rer og bileiere betale med betalingskort via automater som er plassert ved innfarts\u00e5rene i hver by. Ellers er det noe ulikt hvordan du gj\u00f8r opp: Noen av bykommunene har skjemaer p\u00e5 egne nettsider hvor du kan bestille.\u00a0 Et par av byene har en sms-tjeneste der det g\u00e5r an \u00e5 bestille d\u00f8gnoblater. Det finnes ogs\u00e5 apper som kan benyttes. Oslo hadde i fjor et 820-nummer som det var mulig \u00e5 ringe p\u00e5.\n\n# Bruk av piggdekk utenfor sesongen\n\n  \nHvis du bruker piggdekk utenfor vintersesongen trenger du ikke \u00e5 betale gebyr. Blir du tatt om vinteren uten \u00e5 ha betalt gebyr, vil du ved kontroll bli ilagt tilleggsgebyr p\u00e5 750 kroner. Kontrollen utf\u00f8res som hovedregel elektronisk ved at registreringsnummeret p\u00e5 bilen sjekkes opp mot et gyldig oblat.\n\nUnntakene\n\n  \nF\u00f8lgende kj\u00f8ret\u00f8y trenger ikke piggdekkoblat:\n\n  - *Bil med parkeringsbevis for forflytningshemmede (f\u00f8rer eller passasjer)*\n  - *Bil i politiets tjeneste + utrykningskj\u00f8ret\u00f8y*\n  - *Biler som er i oppdrag med br\u00f8yting, salting eller str\u00f8ing*\n  - *Biler som har skilt med gule tegn p\u00e5 bl\u00e5 bunn (diplomatbiler)*\n  - *Motorsykler*\n  - *Hengere*\n  - *Traktorer*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b64970d-375d-475d-9e4a-cc76302a955f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/fler-seg-alene-i-voldsutsatte-bangui/3735950.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:49Z", "text": "# De fineste hagem\u00f8blene\n\nLindis Hurum har i fire uker v\u00e6rt eneste nordmann i Bangui flyplass. Leger Uten Grenser trosser angrep mot flyktningeleiren for \u00e5 hjelpe andre.\n\n(Nettavsien): Lindis Hurum, n\u00f8dhjelpskoordinator i Leger Uten Grenser, har jobbet med internflyktningene p\u00e5 Bangui flyplass i Den sentralafrikanske republikk siden 9. desember 2013. F\u00f8rst n\u00e5 etter fire ukers arbeid kan hun senke skuldrene.\n\n**LES OGS\u00c5:**Blodige kamper i Den sentralafrikanske republikk\n\nI flere uker har Leger Uten Grenser fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra andre organisasjoner for \u00e5 kunne ta h\u00e5nd om de om lag 100.000 leirbeboerne.\n\n\\- F\u00f8rst i dag har det kommet til flere hjelpeorganisasjoner sendt fra FN. De har med seg mat, pledd, presenninger og andre ting befolkningen her trenger. Men det er ikke nok. FN og andre myndigheter m\u00e5 gj\u00f8re mye mer for menneskene her, sier Hurum til Nettavisen.\n\nSikkerhetssituasjonen de siste dagene har muliggjort vaksinering av barn mot den alvorlige barnesykdommen Meslingevirus. If\u00f8lge Hurum er dette en sv\u00e6rt smittsom sykdom.\n\n\\- Vi har i dag vaksinert 10.000 barn, og det gjenst\u00e5r cirka 30.000, sier hun.\n\n**T\u00f8ffe k\u00e5r**  \n1\\. januar var en av de tyngste dagene for beboerne i flyktningeleiren p\u00e5 hovedflyplassen i Bangui.\n\n\\- Det ble skutt mot leiren. Skuddene var rettet direkte mot hjelpepostene. Under skuddvekslingene ble tre barn drept. Det var et stort tap for oss alle i leiren, sier Hurum.\n\nSkuddvekslingen for\u00e5rsaket at Leger Uten Grenser-posten drastisk reduserte innsatsen.\n\n\\- Sikkerhetssituasjonen p\u00e5 flyplassen har blitt bedre, men den m\u00e5 bli enda bedre. Ellers klarer vi ikke \u00e5 trappe opp arbeidet v\u00e5rt, som s\u00e5rt trengs for de 100 000 menneskene som trenger hjelp, sier hun.\n\n**Kaotisk**  \nSituasjonen i Bangui beskrives som dramatisk og kaotisk. Hjelpeorganisasjonene jobber p\u00e5 d\u00f8gnbasis og Leger Uten Grenser har v\u00e6rt alene i hovedstaden over lengre tid. F\u00f8rst i dag kom det til flere organisasjoner som er behjelpelig. I tillegg jobber Leger Uten Grenser i syv ulike prosjekter rundt om i Den sentralafrikanske republikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd663009-9498-412f-b172-210be1f0cba3"}
{"url": "http://l0ve.blogg.no/1262191744_fotoshoot_london_look.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:26Z", "text": "  - \n\n  \n  \n\n  - 30.12.2009\n  - 17:49\n\n## fotoshoot: london look\n\n  - outfits\n\n  \nHeei. Tok meg selv i \u013a sitte p\u013a et UFO-ake brett alene ute i m\u0159rket og spise sn\u0159. What a joy\\! Og som verre var: Det var det eneste jeg hadde spist fram til klokka fem. Ja, jeg er seri\u0159s. Skj\u0159nner virkelig ikke at det g\u013ar an. Har litt d\u013arlig samvittighet n\u013ar mamma hadde pakket sammen masse kl\u0107r i en veske og jeg pekte p\u013a kjolen hennes \u013a sa: Deer er boblebuksen min\\! Gudameg, s\u013a dum jeg f\u0159lte meg. Men vi m\u013atte le litt begge to. N\u013ar kjolen er i lyset ser det hvertfall IKKE ut som en boblebukse :)  \n  \nSliter litt med ake-videoen. Helena har videoene og de godtas ikke p\u013a youtube. Hurray. Men p\u013a fredag skal jeg hjelpe henne med Movie Maker via msn, s\u013a vi f\u013ar h\u013ape vi greier det da\\! Ahah, vi gj\u0159r et morsomt ''tabbe triks'' i videoen. Jeg ler.  \n  \nJepp, hadde en liten fotoshoot i g\u013ar\\! **London look \\# 2  \n  \nBukse: Only  \nTskjorte: Truffle Shuffle eller noe  \nSko: New Look  \n  \nSkinntights: Cubus  \nBriller: Bik Bok  \n  \nSkjerf: Accessories  \nSinglett: H\\&M  \n  \n**Ble ikke s\u013a mange outfits, men jaja. Hun hadde ikke med seg s\u013a sykt mange kl\u0107r heller :-) **Hvilket antrekk likte dere best?  \n**\n\n-----\n\nFor dere nye lesere: London Look er navnet p\u013a en liten fotoshoot jeg og tanten min bruker \u013a ha. Hun bor i London, og da bruker vi \u013a mikse sammen litt av hennes kl\u0107r, og mine slik at det danner noe som er hot i London.\n\n#### Linda N\n\n30.12.2009 kl.17:50\n\nniiiice :D  \n  \nliveshow\\! vi ringer deg etterp\u013a, om det er greit?:)\n\n\n\n#### \u2665 lindasolhaug\n\n30.12.2009 kl.17:51\n\nLikte det nederste\\! :D  \n  \nBtw, kan du komme med forslag til hva jeg skal blogge om i neste innlegg? :) Det hadde jeg satt stoor pris p\u013a\\! :)  \n  \n\n\n#### aurora\\<3\n\n30.12.2009 kl.17:51\n\nutrolig stilig\\<333\n\n\n\n#### \u02d8\u013eJennei\n\n30.12.2009 kl.17:52\n\nnummer 3 :)\n\n\n\n#### Jorunn\n\n30.12.2009 kl.17:55\n\ns\u013a s\u0159t du er :)\n\n\n\n#### ingridbri\n\n30.12.2009 kl.18:06\n\nfine antrekk\\!\n\n\n\n#### \\<3helene\n\n30.12.2009 kl.18:07\n\nFine bilder alle sammen :). men nr 3 var finest\n\n\n#### AMANDA LOSSVIK\\!\n\n30.12.2009 kl.18:20\n\nnice :-)\n\n\n\n#### Arny Elva\n\n30.12.2009 kl.18:35\n\nDet var fine bilder , Spesielt nr3 .\n\n\n#### victoria\\<3\n\n30.12.2009 kl.18:35\n\n3 :- ))\n\n\n\n#### oda\n\n30.12.2009 kl.18:37\n\nlikte best nr. 2 :D\n\n\n\n#### Josefine 1,2\n\n30.12.2009 kl.18:41\n\nhihi, kult\\! likte best 2\n\n\n\n#### Sofia - kommenterer du , kommenterer jeg\n\n30.12.2009 kl.19:22\n\nelsker new look :-)\n\n\n\n#### jennymarie97\n\n30.12.2009 kl.19:37\n\nnr1 og 3 :)\n\n\n\n#### Ingrid\n\n31.12.2009 kl.12:03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7890eaf0-4136-4322-992b-88aa90370394"}
{"url": "https://kreftforeningen.no/aktuelt/siste-nyheter/Helsepolitiskbarometer2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:17Z", "text": "# F\u00e5r de rikeste det beste helsetilbudet?\n\nDet mener i hvert fall urovekkende mange nordmenn. Nesten 60 prosent av befolkningen sier at de opplever at vi har et todelt helsevesen der personlig \u00f8konomi har betydning for hvor god behandling du f\u00e5r.\n\n Publisert 12.04.2018 \n\nOnsdag morgen ble \u00e5rets Helsepolitiske barometer lagt frem p\u00e5 Filmens hus i Oslo. Det er Kantar TNS som st\u00e5r for den \u00e5rlige unders\u00f8kelsen som tar for seg hvor tilfreds nordmenn er med helse-Norge. Eller utilfreds, alt ettersom.\n\nI \u00e5rets unders\u00f8kelse kom det frem at 36 prosent av befolkningen mener helsevesenet er en av v\u00e5re aller st\u00f8rste utfordringer framover. Det er en \u00f8kning p\u00e5 ti prosent sammenlignet med for to \u00e5r siden.\n\nBlant disse utfordringene er kreft og kreftbehandling h\u00f8yt i folks bevissthet. Kreft er den sykdommen flest oppgir at de frykter og 18 prosent uroer seg ukentlig. Det sier noe om folks opplevelse av sykdommens alvorlighet \u2013 og det er en alvorlig sykdom. Men det er viktig \u00e5 ikke glemme at kreftoverlevelsen er blitt stadig bedre.\u00a0I dag overlever syv av ti kreftpasienter.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Slik sett er det et godt tegn, og ikke n\u00f8dvendigvis overraskende, at seks av ti er sikre p\u00e5 at de vil f\u00e5 best mulig kreftbehandling gjennom det offentlige i dag. Og det stemmer ogs\u00e5. Norsk kreftbehandling er meget god, sa Ole Alexander Opdalshei, assisterende generalsekret\u00e6r i Kreftforeningen fra talerstolen da helsebarometeret ble lagt frem.\n\n### \u2013 Det haster \u00e5 ta grep\n\nSamtidig er det mange som frykter for fremtiden. 30 prosent tror kvaliteten i det norske helsevesenet vil bli d\u00e5rligere. Nesten 60 prosent av befolkningen mener at vi allerede i dag har et todelt helsevesen der personlig \u00f8konomi har betydning for hvor god behandling man f\u00e5r, og 81 prosent mener det er negativt at lommeboka skal r\u00e5de.\n\n\u2013 Det mener vi debatten rundt skyh\u00f8yt prisede legemidler er en viktig \u00e5rsak til, sier Opdalshei og fortsetter:\u00a0\u2013 Gjentatte situasjoner hvor pasienter st\u00e5r frem i media fordi de ikke f\u00e5r kreftmedisiner de kan ha nytte av, er f\u00f8rst og fremst kritisk for dem det gjelder, men det gj\u00f8r ogs\u00e5 noe med legitimiteten til kreftbehandlingen.\n\nHer er vi ved kjernen i problemet. B\u00e6rebjelken i norsk helsevesen skal v\u00e6re likeverdig tilbud til alle. Vi har en kreftbehandling i dette landet som er god for de fleste, men svikter for noen. Det er dessverre slik at det tar for lang tid f\u00f8r det blir tatt en beslutning om legemidler skal tas i bruk i det offentlige helsevesenet. Det er uverdig at noen skal d\u00f8 mens de venter, og stadig flere nordmenn tar kontakt med Kreftforeningen i frykt for \u00e5 ikke f\u00e5 tilgang til nye kreftmedisiner.\n\n\u2013\u00a0Derfor haster det \u00e5 ta grep. B\u00e5de for \u00e5 redde de som desperat trenger tilgang p\u00e5 nye kreftmedisiner, men ogs\u00e5 for \u00e5 trygge nordmenn generelt p\u00e5 at de f\u00e5r f\u00f8rsteklasses kreftbehandling p\u00e5 norske sykehus. Jeg vil derfor utfordre politikerne som er her i dag og h\u00f8re deres forslag for \u00e5 l\u00f8se denne utfordringen, avsluttet Opdalshei og rettet blikket mot politikerne i salen.\n\n### \u2013 Vi m\u00e5 dempe frykten\n\nFor etter at resultatene var lagt fram var det duket for politisk debatt. Utfordringene rundt et todelt helsevesen ble et heftig omdiskutert tema og Sveinung Stensland (H) sa seg enig i Kreftforeningens refleksjon om at dyre kreftmedisiner bygger opp under folks bekymring.\n\n\u2013 Manglende tilgang p\u00e5 dyre kreftmedisiner er absolutt med p\u00e5 \u00e5 skape en oppfatning av et todelt helsevesen. F\u00e5r du influensa, s\u00e5 m\u00e5 du kj\u00f8pe medisinen din selv. S\u00e5nn m\u00e5 det v\u00e6re, for det skal v\u00e6re grenser for hva staten skal dekke av helsetjenester. Men denne debatten handler om at det finnes legemidler det offentlige ikke vil dekke. Da opplever folk at det er de med mest penger som f\u00e5r det beste tilbudet, sa Stensland.\n\nTillit var et n\u00f8kkelord B\u00e5rd Hoksrud (Frp) var opptatt av. Mye av debattdiskusjonen handlet om hva et todelt helsevesen faktisk er. Uavhengig av svaret, s\u00e5 mente Hoksrud at vi m\u00e5 ta folks bekymring p\u00e5 alvor.\n\n\u2013 Diskusjonen om hva som er et todelt helsevesen er viktig, men at nesten 60 prosent har en opplevelse av at vi har et todelt helsevesen i dag, er alvorlig. Det er deres sannhet og det ligger en bekymring der som vi m\u00e5 gj\u00f8re noe med. Vi m\u00e5 dempe frykten og konsekvensene frem i tid. Fremskrittspartiet syntes det er viktig med privat konkurranse, men vi m\u00e5 sikre at vi har en grunnplanke og at alle f\u00e5r det beste tilbudet, uansett om du behandles offentlig eller privat.\n\nKjersti Toppe fra Senterpartiet mente at svaret n\u00f8dvendigvis ikke er \u00e5 bevilge mer penger til helse, men at vi i st\u00f8rre grad m\u00e5 prioritere ressurser.  \n\u2013 I Norge skal du uavhengig av utdannelse og inntekt f\u00e5 et forsvarlig helsetilbud. Men todelingen av helsevesenet gj\u00f8r at vi ikke lenger stoler p\u00e5 at det offentlige har det beste tilbudet. Mange opplever at det private er s\u00e5pass konkurransedyktige at de har det nyeste og beste, b\u00e5de innenfor medisiner, behandling og utstyr. Ikke minst er det private konkurransedyktig hva gjelder fagpersoner. N\u00e5r den beste kompetansen prioriterer det private arbeidslivet, s\u00e5 g\u00e5r det utover det offentlige tilbudet. Det debatten m\u00e5 vi ta.\n\n#### Resultater fra Helsepolitisk barometer 2018 som inneb\u00e6rer kreftbehandling:\n\n  - Kreft er den sykdommen flest frykter mest med 44 prosent.\n  - Mer enn 60 prosent er sikre p\u00e5 at de vil f\u00e5 den beste kreftbehandlingen om de skulle behandles for kreft p\u00e5 et norsk, offentlig sykehus.\n  - 18 prosent uroer seg minst \u00e9n gang i uken over sykdommer de frykter \u00e5 bli rammet av.\n  - 58 prosent av befolkningen mener vi har et todelt helsevesen der personlig \u00f8konomi har betydning for hvor god behandling man f\u00e5r.\n  - 81 prosent mener det er negativt at det er slik.\n  - 70 prosent mener forskjellen mellom folk \u00f8ker.\n  - 34 prosent har tro p\u00e5 at kvaliteten i de offentlige helsetjenestene vil styrkes i \u00e5rene fremover.\n  - 30 prosent tror kvaliteten vil bli d\u00e5rligere.\n  - 44 prosent av befolkningen sier de kan tenke seg \u00e5 betale mer for \u00e5 v\u00e6re sikret en lettere og raskere tilgang til helsetjenestene.\n  - 51 prosent av befolkningen mener regjeringen gj\u00f8r for lite for \u00e5 m\u00f8te utfordringene med \u00f8kende sykdomsbyrde og flere eldre.\n\n## Var denne siden nyttig?\nTakk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec7fa08-7d35-457f-92dd-ca0b74749d17"}
{"url": "http://www.cw.no/artikkel/offentlig-sektor/statsbygg-signerte-15-storkontrakter-pa-en-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:47Z", "text": "\")\n\n# Statsbygg signerte 15 storkontrakter p\u00e5 \u00e9n dag\n\nDen statslige forvaltningsbedriften har inng\u00e5tt kontrakter p\u00e5 1,8 milliarder kroner for Veterin\u00e6rbygget p\u00e5 \u00c5s, og har g\u00e5tt gjennom 53 anbud p\u00e5 bygningsmessig innredning og teknisk utrustning av bygget.\n\n\n\nStine Marie Hagen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: tirsdag 11. juli 2017, kl.10:00 Endret: 17. august 2017, kl.11:06\n\n  - \nJuli begynte med et brak for Statsbygg. Den 6. juli signerte de 15 storkontrakter p\u00e5 \u00e9n dag, og har med det inng\u00e5tt kontrakter p\u00e5 vel 1,8 milliarder kroner for Veterin\u00e6rbygget p\u00e5 \u00c5s.\n\nTotalt er det inng\u00e5tt 15 kontrakter i entrepriser p\u00e5 mellom 11 og 655 millioner kroner.\u00a0\n\n\\-- Vi har g\u00e5tt grundig gjennom totalt 53 anbud p\u00e5 bygningsmessig innredning og teknisk utrustning av bygget. Prosjektteamet har hatt en stor jobb med \u00e5 sjekke kvalitet og referanser bak alle anbudene, sier prosjektdirekt\u00f8r Erik Antonsen. - N\u00e5 er alle kontraktene undertegnet i denne omgang og vi ser frem til \u00e5 starte samarbeidet med de utvalgte leverand\u00f8rene rett over sommeren.\n\n## Tekniske installasjoner\n\nDen st\u00f8rste kontrakten gjelder bygningsmessig innredning, og inneb\u00e6rer alt av vegger, gulv og himlinger, resepsjons- og kj\u00f8kkeninnredninger og alt annet som skal bygges inne i kontordelen av bygget. I tillegg kommer spesialinnredninger til dyrestaller med kranbaner og andre tekniske installasjoner som kreves i et dyrehospital.\n\nReservekraftanlegget til rundt 10 millioner kroner gikk til Coromatic som er tilbyder av str\u00f8mforsyning og datakommunikasjon. Coromatic skal levere 2 stk containere med aggregat p\u00e5 1875 kVA hver.\n\n\\-- Kontinuerlig drift av livsviktige funksjoner gir en trygghet til brukerne av Veterin\u00e6rbygget, som er avhengig av at alt av maskiner og utstyr m\u00e5 fungere til enhver tid, sier Antonsen.\n\nDet nye veterin\u00e6rbygget er Statsbyggs st\u00f8rste byggeprosjekt og skal huse b\u00e5de Veterin\u00e6rinstituttet og Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen ved NMBU n\u00e5r de flytter fra Adamstuen i Oslo til \u00c5s. N\u00e5r den 63 000 kvadratmeter store bygningen st\u00e5r ferdig, vil den inneholde alt fra kompliserte laboratorier og undervisningsrom til unders\u00f8kelsesrom for syke dyr av alle slag. Bygget skal v\u00e6re innflyttingsklart til studiestart 2020.\n\n\u00a0\n\n\n## Ett skritt n\u00e6rmere \u00abkun \u00e9n gang\u00bb\n\n\")\n\")\n## Bedre tr\u00e5dl\u00f8st for sm\u00e5bedrifter\n\n\")\n\n## 5G blir billigere enn 4G\n\nDenne overraskende p\u00e5standen kom fra professor Mischa Dohler fra King's College London.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "179682d2-3d68-4240-a6be-e35e4f67b42e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/falsk-alarm-om-flystyrt-utenfor-kanarioyene/61520840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:49:23Z", "text": "# Falsk alarm om flystyrt utenfor Kanari\u00f8yene\n\nF\u00f8rst kom meldingene om at et fly hadde styrtet, s\u00e5 meldes det om falsk alarm.\n\n27\\. mars 2014 kl. 16.17\n\n  Henning Lilleg\u00e5rd     Thomas S\u00e6b\u00f8     Torgeir P. Krokfjord     Hans-Martin Th\u00f8mt Ruud  \n\nEn lokal radiostasjon meldte i 16.20-tida at et fly hadde n\u00f8dlandet eller styrtet i havet uten for Gran Canaria.\n\nRedningstjenesten p\u00e5 Kanari\u00f8yene meldte like etterp\u00e5 at det var falsk alarm, og trakk tilbake informasjonen som f\u00f8rst ble gitt. Dette bekreftes ogs\u00e5 av Sky News og BBC.\n\n**Den spanske luftfartsorganisasjonen AENA opplyser til Dagbladet at det er et skip som har blitt forvekslet med et fly.**\n\n**- Jeg kan bekrefte at det er falsk alarm. Det har v\u00e6rt et bilde ute p\u00e5 nett og ryktene har g\u00e5tt. Det hele er forvekslet med et skip. opplyser redningstjenesten til oss, sier presseansvarlig Esther P\u00e9rez Hern\u00e1ndez i AENA group til Dagbladet*.  \n***  \nN\u00f8detaten 112 p\u00e5 Kanari\u00f8yene bekrefter p\u00e5 Twitter at det ikke har skjedd en flyulykke. Det hele er forvekslet med et slepeskip, opplyser de.**\n\nSaken oppdateres.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89c551b4-21bd-4720-9d22-7376a0df61af"}
{"url": "https://de.trotec.com/no/produkter/verktoey/bajonettsager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:46Z", "text": "# Bajonettsager\n\n\"Den elektriske tigersvansen\" i s\u00e6rklasse - kan brukes til praktisk talt all saging\n\nDet finnes knapt noe annet elektroverkt\u00f8y som har s\u00e5 mange navn p\u00e5 markedet: bajonettsag, tigersvans, resiproksag, pendelstikksag eller det meget treffende navnet \"elektrisk tigersvans\". Dette verkt\u00f8yet er like mangfoldig i bruk som den h\u00e5ndholdte navnebroren. Bare at det har en effektiv motor og mange gjennomtenkte ekstrafunksjoner som gj\u00f8r det behagelig og effektivt i bruk. Det er mange gode grunner til at bajonettsagen er blitt et av de mest popul\u00e6re elektroverkt\u00f8yet til hjemmebruk.\n\n### Merkekvalitet med prisfordel\n\nHittil kunne man imidlertid kun velge mellom to typer bajonettsager \u2013 enten bra, men dyre, eller bare billig.  \n**Med PowerTools fra Trotec kan du n\u00e5 velge smart: lav pris, gode produkter og god design \u2013 alt i ett.**  \nHighPerformance\u00a0over hele linjen. Vi st\u00e5r ikke bare for merkekvalitet n\u00e5r det gjelder m\u00e5lere og luftbehandlingsl\u00f8sninger, men ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder elektroverkt\u00f8y: Profesjonelle Trotec-l\u00f8sninger som gir deg mye for pengene\\!\n\nMed ledning eller batteri \u2013 som hele utvalget v\u00e5rt av elektroverkt\u00f8y, blir ogs\u00e5 tilbudet av Trotec bajonettsager kontinuerlig utvidet. For hver effektklasse og hvert behov tilbyr vi en Trotec bajonettsag som passer.\n\n## V\u00e5rt utvalg av bajonettsager\n\n PRCS 10-850    PRCS 10-850   0 - 2.800 min-1   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc1a27eb-c8db-4447-8a88-656f41c5694d"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/humor/l%C3%B8sningen-p%C3%A5-madonna-g%C3%A5ten-knut-n%C3%A6rum-9788202274542", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:25Z", "text": "##### Omtale L\u00f8sningen p\u00e5 Madonna-g\u00e5ten\n\n**L\u00f8sningen p\u00e5 Madonna-g\u00e5ten** forutsetter at du har lest Madonna-g\u00e5ten, som igjen forutsetter at du har lest **Da Vinci-koden**, som p\u00e5 sin side knapt forutsetter at du kan lese i det hele tatt.\n\nI denne boken avsl\u00f8rer Botterli, N\u00e6rum og Udn\u00e6s endelig sine kilder. Her f\u00e5r du vite hvor sann Madonna-g\u00e5ten faktisk er. Den er usannsynlig sann. Unntatt de bitene som \u00e5penbart er diktet opp. Hvor tar de det fra?\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b893d9-ba4c-49a9-a2fe-208cab2c38e6"}
{"url": "https://www.sthf.no/helsefaglig/kvalitet/uonskede-hendelser-3-3-meldinger/pasient-ble-funnet-pa-gulvet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:09Z", "text": "# Pasient ble funnet p\u00e5 gulvet\n\nPublisert 14.12.2016  \nSist oppdatert 14.12.2016\n\nEn pasient\u00a0har en lidelse som blant annet medf\u00f8rer ust\u00f8het og tidvis fysisk uro. F\u00f8r hendelsen ble pasienten kartlagt med tanke p\u00e5 risiko for fall. Konklusjonen var \u00f8kt risiko, og flere forebyggende tiltak var iverksatt.\u00a0\u00a0\n\n  \nPasienten falt likevel\u00a0inne p\u00e5 rommet sitt.  \n\u00a0  \nYtterligere tiltak kunne v\u00e6rt at pasienten hadde hatt s\u00e5kalt fastvakt, det vil si\u00a0en ansatt som til enhver tid er tilstede for observasjon og hjelp. Dette var imidlertid problematisk\u00a0da pasienten ikke \u00f8nsket dette selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf20c3b-6856-4e81-9bc5-957f2b8c0ad2"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/veien-til-domar-iselin-b.-alvestad-9788203253737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:58Z", "text": "##### Omtale Veien til Domar\n\n Alanya er ingen vanlig jente, hun har kongelig blod i \u00e5rene. Hun er ogs\u00e5 den eneste som kan gj\u00f8re noe med forbannelsen som hviler over Aryak og kongeslekten r'Archir. Men for \u00e5 greie det, har hun m\u00e5ttet vekke dragene.  \n  \nAryak lider fremdeles under forbannelsen, og mens Luan sitter fast i kongens fangehull, setter Alanya og Haimo kursen mot Domar, et rike der is og kulde r\u00e5der. Med seg har de ilddragene, som viser seg \u00e5 v\u00e6re uunnv\u00e6rlige i is\u00f8det. Men i dragebyen venter heksa og den fryktinngytende Dimmiu.  \nAlanya finner ut at vennskap er en langt sterkere kraft enn all verdens magi - og at venner kan finnes der man minst venter det.  \n  \nDette er den tredje boken i serien om Alanya etter \"Alanya - Veien f\u00f8lger hjertet\" og \"Alanya - Dragene v\u00e5kner\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88980619-6022-4eb8-9393-a9ee85d48e25"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kvinne-dode-i-boligbrann-i-trondheim/65320256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:48:01Z", "text": "## Kvinne d\u00f8de i boligbrann i Trondheim\n\nUlmebrann p\u00e5 By\u00e5sen.\n\n23\\. februar 2009 kl. 13.01\n\nEn kvinne d\u00f8de mandag formiddag i en boligbrann i et rekkehus p\u00e5 By\u00e5sen i Trondheim.\n\n**- Det ble raskt bekreftet at kvinnen omkom i brannen, sier operasjonsleder Jan Steindal i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt til NTB.**\n\nPolitiet ble varslet om brannen klokken 10.31 mandag formiddag. Brannmannskapene var raskt p\u00e5 stedet, og da kom det r\u00f8yk ut fra leiligheten i andre etasje.\n\n**- Brannen ble begrenset kun til den ene leiligheten. Hele leiligheten var nedsotet, noe som indikerer at det var en ulmebrann. Men det tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at det var en brann med forholdsvis h\u00f8y temperatur. Noen meldte om at de h\u00f8rte smell, og det kommer av at vindusruter ble knust som f\u00f8lge av h\u00f8y temperatur, forklarer Steindal.**\n\nBrann\u00e5rsaken var mandag ikke kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc02d0db-5d74-4ade-8c24-55037425a9a0"}
{"url": "http://vivestadhostmarked.no/veibeskrivelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:37Z", "text": "Vivestad, Bygdehuset Sagatun og Kj\u00e6rsmyra Idrettsanlegg befinner seg i Re kommune i\u00a0Vestfold, langs FV312.\n\nAdressen er Vivestadlinna 528, 3175 Ramnes, og koordinatene er Lat: 59\u00ba 25' 39.363'', Lon: 10\u00ba 7' 37.778''.\n\n\u00a0\nVeibeskrivelser:\n\nE-18 s\u00f8rfra (Sandefjord, Larvik, Skien):\u00a0Ta av ved Sem (avkj\u00f8rsel 38), videre mot Andebu, f\u00f8lg FV312. Det er ca. 22 km fra E-18 til Vivestad langs FV312.\n\nE-18 nordfra (Sande, Drammen, Oslo):\u00a0Ta av ved Grelland (avkj\u00f8rsel 30), rett etter \"restauranten over veien\". F\u00f8lg skilter mot Hvittingfoss. Ta s\u00e5 inn p\u00e5 FV312 ved Dokka, skilt mot Andebu. Det er ca 10 km til Vivestad fra Dokka.\n\nFra Horten:\u00a0Her er det flere alternativer. De som er kjent eller har v\u00e6rt her f\u00f8r velger gjerne alternativ 1 eller 2 (se under), mens alternativ 3 er best for de som ikke er kjent og/eller har stor bil.\n\nAlternativ 1: F\u00f8lg RV19 mot E-18, fortsett rett fram i rundkj\u00f8ringen over E-18 og inn p\u00e5 FV306. F\u00f8lg FV306 til Sjue i H\u00f8yjord/FV312, ta her til h\u00f8yre inn p\u00e5 FV312. Det er ca\u00a07 km til markedet fra Sjue.\n\nAlternativ 2: F\u00f8lg FV310 mot Nykirke/Kopstad/E-18. Kryss E-18, og f\u00f8lg FV680 til Svinevoll/FV35. Ta til venstre, f\u00f8lg FV35 noen kilometer til Fossan. Ta til h\u00f8yre, skilt mot H\u00f8yjord. F\u00f8lg FV306 til Sjue/FV312. Ta til h\u00f8yre inn p\u00e5 FV312, og f\u00f8lge denne i ca 7 km.\n\nAlternativ 3: Kj\u00f8r til E-18, ta nordover mot Oslo. Ved Grelland (avkj\u00f8rsel 30) tar du av og f\u00f8lger skilting mot Hvittingfoss.\u00a0Ta s\u00e5 inn p\u00e5 FV312 ved Dokka, skilt mot Andebu. Det er ca 10 km til Vivestad fra Dokka.\n\nFra Kongsberg:\u00a0F\u00f8lg FV40 til Skjerven (rett etter Hvittingfoss). Ta til venstre\u00a0mot L\u00f8nskoll og f\u00f8lg veien frem til FV312.\u00a0Her tar du til\u00a0h\u00f8yre, skilt mot T\u00f8nsberg. Det er ca\u00a02,5 km til markedet herfra.\n\nFra Siljan/L\u00e5gendalen/Lardal:\u00a0F\u00f8lg FV40 til Skjerven (rett f\u00f8r Hvittingfoss). Ta til h\u00f8yre mot L\u00f8nskoll og f\u00f8lg veien frem til FV312. Her tar du til h\u00f8yre, skilt mot T\u00f8nsberg. Det er ca 2,5 km til markedet herfra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88ce8f69-6327-4d18-94e6-a7d7ccc8da9a"}
{"url": "https://www.cupido.no/sexuality/?filters=tid%3A1499%20tid%3A308&solrsort=tis_created%20desc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:52:01Z", "text": "\")\n\n## Seksualitet - fra plikt til nytelse (Eros versus Dyden)\n\nKvasiforestillinger om v\u00e5r seksuelle lyst og hva vi burde gj\u00f8re med den har v\u00e6rt robuste. Faktisk er det meste av relevant kunnskap av rykende fersk dato.\n\n\n\n## Noen ord om morrabr\u00f8d, morrabolle og hallelujadr\u00f8m\n\nOgs\u00e5 kvinner f\u00e5r ereksjoner under REM-s\u00f8vnen. Det er en medf\u00f8dt funksjon, og de kan vare i flere timer hver natt. Burde kvinner bry seg om dem? Ja\\! Spesielt hvis de ikke vet om dem.\n\n\n\n## Parsex best med h\u00e5ndhjelp\n\nMange kvinner hevder at intimitet er viktigere enn orgasmen. Men orgasmen er viktigere enn de selv tror, og klitoris er viktigere for nytelsen enn vagina.\n\n\n\n## Menn tenker spennende tanker - kvinner ikke like flinke\n\nMenn er flinkere enn kvinner til \u00e5 stimulere seg selv. N\u00e5r de presenterer seg selv med str\u00e5lende ereksjoner og foresl\u00e5r sex, f\u00f8ler mange kvinner at de allerede henger litt etter.\n\n\n\n## T\u00f8rre skjeder tabu\n\nMange tror t\u00f8rre skjeder er en uung\u00e5elig del av det \u00e5 bli eldre, og siden t\u00f8rre samleier gj\u00f8r vondt, blir resultatet ofte \"ikke i dag kj\u00e6re\". For mange slutter sexlivet der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1189918d-d708-49d1-9acb-118d67ff0c1d"}
{"url": "http://dietplan101.org/no/winidrol-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:28Z", "text": "Komme i form kan v\u00e6re vanskelig. Dette er grunnen til at s\u00e5 mange mennesker str\u00f8mmet til Winstrol (Stanozolol) da den f\u00f8rst ble utgitt. Men dette steroid n\u00e5 ulovlig og ikke tilgjengelig for allmennheten. Men det er en lovlig versjon som er tilpasset med fordelene av Winstrol i tankene; **Crazy Bulk WINSOL** .\n\nDette tillegget er stor for mange mennesker. Det kan hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 kroppen klar for sommeren eller bare tillate deg \u00e5 se mer sexy uten skjorta p\u00e5. Det er ogs\u00e5 tilgjengelig lovlig, uten resept. Dette er en av de mest popul\u00e6re kosttilskudd som brukes av idrettsut\u00f8vere fra hele verden.\n\n## Hvordan Crazy Bulk WINSOL er annerledes\n\nDet er mange bivirkninger som normalt forbindes med steroid Winstrol Stanozolol :\n\n  - Vekst av ansiktsh\u00e5r hos kvinner\n  - Menstrual endringer sykkel\n  - vedvarende ereksjon\n  - En \u00f8kning av akne\n  - Oppkast og kvalme\n  - ankelen hevelse\n  - hudforandringer\n\nMen med den juridiske supplement versjonen, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 nyte alle fordelene og unng\u00e5 alle disse bivirkningene.\n\n## **WINSOL Ingredienser**\n\n\n\n**Acetyl l carnitine:** \"Fat er Cabbie\" \u2013 Denne ingrediensen er en BCAA som fungerer som en cab driver med bare \u00e9n kunde -fat. En forgrenet aminosyre ansvarlig for \u00e5 sikre fett n\u00e5r mitokondriene, hvor det deretter kan brennes opp og brukes som brensel.\n\nFett kan ikke omdannes til energi uten f\u00f8rst \u00e5 n\u00e5 mitokondriene, s\u00e5 L-karnitin plukker den opp og bringer det der for \u00e5 sikre at alle dine ekstra fett blir brent av. Derfor vil du finne L-karnitin i mange forskjellige fett brennere og skj\u00e6rende syklus kosttilskudd. Den brukes i **WINSOL** \u00e5 s\u00f8rge for at det f\u00f8rste kroppen bryter ned for energi er fett, og ikke muskler (veldig viktig).\n\n**Wild Yam rot:** \"The Muscle bevarer\" \u2013 Wild yam rot er sv\u00e6rt viktig fordi den fungerer som en forl\u00f8per for DHEA. DHEA \u00f8ker testosteronniv\u00e5 og er det som er hovedansvarlig for \u00e5 bevare den muskelen under skj\u00e6ring sesongen. Faktisk er DHEA s\u00e5 effektiv i bevaring av muskel og \u00f8kning av testosteronniv\u00e5, som NCAA forbudt det.\n\nNCAA idrettsut\u00f8vere er ikke tillatt \u00e5 supplere med DHEA fordi det anses juks \u2026 det er hvordan du vet at det er like effektivt som de studier sier det er. N\u00e5r testosteronniv\u00e5 er effektivt opp, da er kroppen din mye mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 bruke fett til energi.\n\n**Kolin bitartrate:** \"Destroyer of Akkumulert Fat\" \u2013 I tilfelle du ikke har lagt merke til, kosttilskudd som **WINSOL** handler om \u00e5 styre kroppen din oppmerksomhet mot fett, slik at det brenner fett opp i stedet for muskler. Kolin har en liptropic effekt p\u00e5 kroppen din , som for de av dere som ikke vet, betyr rett og slett at det oppmuntrer kroppen til \u00e5 bruke fett som energi gjennom hele dagen i stedet for noe annet.\n\nDenne kampanjen fett bruk tvinger kroppen til \u00e5 forbrenne fett som brensel, og gjett hva som skjer n\u00e5r den g\u00e5r tom for fett? N\u00e5r kroppen g\u00e5r tom for fett (drivstoff), m\u00e5 det sl\u00e5 til lagret fett til energi. S\u00e5 takk til kolin, er kroppen din n\u00e5 brenner fett som du allerede har akkumulert.\n\n## Hvordan Crazy Bulk WINSOL arbeid?\n\nDette er en av de mest popul\u00e6re kosttilskudd p\u00e5 markedet, fordi de er s\u00e5 sv\u00e6rt effektive. En av de mest spennende ting om WINSOL er evnen at den har for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 stoffskiftet. Dette hjelper stimulere kroppen til \u00e5 forbrenne u\u00f8nsket fett, men likevel gj\u00f8r det mulig \u00e5 forbedre definisjonen av musklene dine ogs\u00e5. Det har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 bidra til \u00e5 forbedre en persons atletiske evner ogs\u00e5.\n\n\n\n## Crazy Bulk WINSOL Fordeler\n\nMed dette tillegget, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 nyte alle fordelene uten fare for at Winstrol har p\u00e5 lever og nyrer. Den kan st\u00e5 alene og gi gode resultater eller er koblet sammen med andre produkter for \u00e5 produsere enda mer fantastiske resultater. Anvarol (Anavar), clenbuterol (Clen B) og Trenorol (Trenbolone) er de beste produktene for \u00e5 konsumere sammen med WINSOL.\n\n## WINSOL resultater\n\n  - Oppretthold muskler, men fjerne kroppsfett\n  - forbedret vascularity\n  - definerte muskler\n  - Nedgang p\u00e5 vann oppbevaring\n  - Vekst av muskel tetthet\n  - Forbedret styrke, kraft, hurtighet og smidighet\n\n## Veibeskrivelse\n\nTa en (50 mg) tablett 2 ganger daglig med m\u00e5ltider  \nWorkout dager \u2013 en tablett 30-45 minutter f\u00f8r trening  \nBruk i 2 m\u00e5neder, og deretter bryte i 1,5 uker\n\n### Hvor kan jeg kj\u00f8pe WINSOL?\n\nDen offisielle nettsiden er det eneste stedet \u00e5 kj\u00f8pe WINSOL. Dette sikrer at du f\u00e5r den legitime produkt, med full kundeservice og den beste prisen.\n\n  - En flaske med 90 kapsler (en m\u00e5ned supply) koster $ 61,99\n  - To flasker koster $ 123,98, og du f\u00e5r en annen en flaske gratis.\n\nKj\u00f8pe to flasker og motta en ekstra flaske gratis er det mest kostnadseffektive alternativet, og gj\u00f8r at du kan motta en tre m\u00e5neders forsyning for laveste pris.\n\nShipping er gratis innen USA, og $ 9,99 for resten av verden.\n\nWINSOL ikke kommer med en garanti for at du vil se noen konkrete resultater, som det avhenger av din diett og treningsprogram.\n\nImidlertid ikke selskapet tilby en syv dagers tilbakebetaling periode hvor du er i stand til \u00e5 returnere bestillingen for en tilbakebetaling hvis du ikke er forn\u00f8yd, innenfor denne 7-dagers periode.\n\nOmd\u00f8mmet til selskapet bak dette tillegget, Crazy Bulk, er uten sidestykke, og dette bringer om en enorm f\u00f8lelse av trygghet i dette tillegget.\n\nKunden vurderinger og rangeringer som kommer inn om WINSOL er ogs\u00e5 enormt oppmuntrende, noe som gj\u00f8r dette produktet skiller seg ut i et overfylt marked.\n\nVi kan trygt anbefale WINSOL for kvinner og menn som er seri\u00f8se om \u00e5 forme kroppen sin til sitt maksimale potensiale.\n\n**Vi godkjenne WINSOL.**\n\n\n\nAuthor  Diet Plan 101Posted on September 23, 2016Categories Winidrol\n\n## WINSOL (Winstrol) Review \u2013 Utrolig ytelse og Rock Hard Muskler\n\n## WINSOL (Winstrol) Review Oppsummering\n\n\n\nHvis du er ute etter et lovlig og trygt alternativ til et popul\u00e6rt steroid som leverer overmenneskelige styrke og ytelsen \u00f8ker, WINSOL hevder \u00e5 gj\u00f8re nettopp det, mens \u00f8kende fart og kraft.\n\nMen kan WINSOL virkelig lever opp til hypen, eller er dette bare en annen supplement som ikke leverer?\n\nVi tar en n\u00e6rmere titt p\u00e5 WINSOL \u00e5 se hva det handler om, og om det virkelig vil levere de resultatene som blir lovet.\n\n**PROS**\n\n  - Samme fordelene som et popul\u00e6rt steroid, men helt naturlig og lovlig;\n  - Laget av en anerkjent og godt etablert selskap;\n  - Resultatene kan sees i l\u00f8pet av 30 dager;\n  - Rabatter tilgjengelig n\u00e5r du kj\u00f8per flere flasker.\n\n**ULEMPER**\n\n  - Kun tilgjengelig fra den offisielle nettsiden.\n\n## WINSOL Fordeler\n\n  - Til bruk ved alvorlige friidrett idrettsut\u00f8vere eller bare folk som vil ha en tonet og meislet kroppen;\n  - Bidrar til \u00e5 fjerne u\u00f8nsket fett uten \u00e5 miste muskler tone eller muskelmasse;\n  - Gode \u200b\u200bkundevurderinger indikerer folk ser gode resultater;\n  - Passer for b\u00e5de menn og kvinner;\n  - Gratis USA frakt, $ 9,99 for resten av verden, syv dagers tilbakebetaling politikk tilgjengelig;\n  - 90 kapsler per flaske (en m\u00e5ned forsyning).\n\nN\u00e5r du kommer til den offisielle nettsiden vil du umiddelbart legge merke til at WINSOL appellerer til folk som enten er seri\u00f8se idrettsut\u00f8vere, for eksempel de som er involvert med friidrett, samt generelle treningsentusiaster som \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 det meislet kroppen utseende.\n\nDet er tre andre kosttilskudd som er oppf\u00f8rt p\u00e5 nettsiden som blir anbefalt for stabling WINSOL med for enda bedre resultater \u2013 Anvarol, clenbuterol og Trenorol.\n\nVed hjelp av unike naturlige ingredienser som Wild Yam Root sikkert gj\u00f8r WINSOL skiller seg ut fra andre kosttilskudd, hvor denne ingrediensen ikke er ofte brukt til tross for sine kjente fordeler og evner i \u00e5 regulere produksjonen av hormoner, samt andre helsemessige fordeler som betennelser og tr\u00f8tthet reduksjon.\n\nDen trygge og naturlige ingredienser som brukes i produktet er sv\u00e6rt tiltalende og gi deg trygghet om at du kan oppn\u00e5 de samme resultatene som en velkjent steroid, men uten de kompliserte problemene som kommer med dem.\n\n## P\u00e5stander\n\nWINSOL hevder \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 gi en rekke kraftige fordeler for seri\u00f8se idrettsut\u00f8vere. WINSOL kan hjelpe deg \u00e5:\n\n  - Blir b\u00e5de raskere og sterkere;\n  - Redusere kroppsfett;\n  - Beholde muskelmasse;\n  - Se \u00f8kt vascularity;\n  - Oppn\u00e5 betydelig \u00f8kt muskeldefinisjon og tone.\n\nWINSOL lover at *\"vannretensjon maske fett tap vil v\u00e6re en ting fra fortiden\"* , eliminere en av de vanligste problemene som idrettsut\u00f8vere st\u00e5r overfor. Dette betyr i hovedsak at fett er i stand til \u00e5 bli brent av samtidig v\u00e6re i stand til \u00e5 beholde muskelmasse i stedet for ogs\u00e5 \u00e5 miste muskler.\n\nDet faktum at styrke, utholdenhet, hurtighet, styrke og smidighet er alle bedre p\u00e5 n\u00e5r du bruker dette tillegget betyr at den kan brukes av et bredt spekter av mennesker, med ulike m\u00e5l, fra kroppsbyggere til idrettsut\u00f8vere til badedrakt modeller.\n\n## WINSOL (Winstrol) Ingredienser\n\nWINSOL er en naturlig steroid alternativ supplement for b\u00e5de menn og kvinner som \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 en meislet og muskul\u00f8s kropp. Den inneholder flere naturlige ingredienser som alle spiller en spesiell rolle i \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene i WINSOL.\n\n\n\n  - **Acetyl l-karnitin 185 mg:** De viktigste aktive ingrediensen er et stoff som har en relasjon til B-vitaminer. Det er en kraftig antioksidant og bidrar ogs\u00e5 til energiproduksjon. Viktigere, transporterer det ogs\u00e5 fett inn i cellene slik at det kan brukes opp som energi.\n  - **Wild Yam Root 100mg:** For mange ti\u00e5r en rekke steroider er avledet fra wild yam rot p\u00e5 grunn av tilstedev\u00e6relsen av det som er kjent som glycoside saponiner. Det er ogs\u00e5 brukt av idrettsut\u00f8vere for \u00e5 redusere tretthet og redusere betennelse, blant annet n\u00e5r det gjelder leddgikt. Viktigere knyttet til form\u00e5let med dette tillegget, Wild Yam Root ogs\u00e5 har vist seg \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 bidra til \u00e5 regulere hormonproduksjonen.\n  - **Kolin bitartrate 100mg:** Denne ingrediensen er inkludert i WINSOL takket v\u00e6re sin evne til \u00e5 \u00f8ke energi. Det er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 bidra til \u00e5 forbedre kognitive evner.\n  - **DMAE 50mg:** Denne ingrediensen er antatt \u00e5 ha anti-aging fordeler samt fordeler for huden. Det er en aminosyre som produseres naturlig i hjernen og har en annen nyttig fordel i forbindelse med \u00e5 \u00f8ke konsentrasjonen og mentale kapasitet.\n  - **Saflorolje Pulver 42 mg:** Tenkte \u00e5 ha en positiv effekt for hjertet og sirkulasjonssystemet inkludert arterie helse.\n\nWINSOL bruker ingredienser som hver har en viktig og spesiell rolle \u00e5 spille i de overordnede m\u00e5lene for supplement.\n\n\u00c5 v\u00e6re helt naturlig, gir WINSOL et alternativ til et popul\u00e6rt steroid for folk som bryr seg om sin egen helse og velv\u00e6re, og ikke \u00f8nsker \u00e5 forholde seg til bivirkninger.\n\nI motsetning til mange body shaping kosttilskudd der ute, er WINSOL klart fremmet for b\u00e5de menn og kvinner \u00e5 bruke. Den kan brukes av folk som er seri\u00f8se friidrett idrettsut\u00f8vere, eller de som bare \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 sin strand fysikk.\n\n\u00c5 kunne se merkbare resultater innen 30 dager etter oppstart WINSOL betyr at du ikke vil vente evig \u00e5 se endringer i kroppen, og du er i stand til raskt \u00e5 finne ut om supplement fungerer bra for deg.\n\n## WINSOL (Winstrol) bivirkninger\n\nIf\u00f8lge opplysninger gitt av CrazyBulk, skaperen av WINSOL, betyr dette tillegget ikke kommer med en risiko for bivirkninger og ingen har blitt rapportert. Kun naturlige ingredienser brukes i produktet, og det inneholder ikke noen sentralstimulerende midler som koffein.\n\n**Forsiktig:** Ikke overskrid rettet dosering av tre kapsler daglig. For best resultat, er den anbefalte trening periode 2 m\u00e5neder p\u00e5 med 1,5 uker fri.\n\nTre kapsler per dag b\u00f8r tas med det viktigste m\u00e5ltidet av dagen, med vann. Det anbefales \u00e5 bruke produktet i minst 2 m\u00e5neder med en passende trening og kosthold regime for best resultat.\n\n## WINSOL Anmeldelser\n\nFlere f\u00f8r og etter kundens fotografier er gjort tilgjengelig p\u00e5 den offisielle nettsiden, som viser forskjellen i kroppen toning der noen betydelig gode resultater blir sett.\n\nI tillegg kundene er i stand til \u00e5 forlate en vurdering og gjennomgang p\u00e5 den offisielle nettsiden og tillegget har i dag en nesten perfekt vurdering, samt en rekke kunde attester og kommentarer.\n\n**WINSOL Uttalelser:**\n\n\"P\u00e5 min tredje dag og f\u00f8ler jeg sterkere og har mer energi allerede\\!\"\n\n\"\u00d8ke vektl\u00f8fting, reduksjon i kroppsfett, mer utholdenhet.\"\n\n\"Jeg var veldig n\u00e6r \u00e5 pr\u00f8ve Winstrol etter \u00e5 ha sett den utrolige resultatene mine venner var \u00e5 f\u00e5 med seg, men etter at jeg h\u00f8rte om noen av bivirkningene disse gutta var \u00e5 f\u00e5 ved hjelp av dette steroid jeg var ikke sikker p\u00e5 at jeg \u00f8nsket \u00e5 risikere det. Da s\u00e5 jeg noe om WINSOL og lese inn i det, \u00e5 finne ut sin i utgangspunktet et naturlig alternativ til at steroid med samme resultat, men ingen bivirkninger. Det var vanskelig \u00e5 tro, men jeg pr\u00f8vde det likevel, og ja, det er ikke alle skudd. Min utholdenhet og styrke har \u00f8kt mer enn forventet, og jeg bare f\u00f8ler generelle sterkere og mer kraftfull. N\u00e5 mine venner er p\u00e5 WINSOL ogs\u00e5, og har helt sluttet steroider. \"\n\n\"Startet god f\u00f8lelse etter den f\u00f8rste uken av \u00e5 bruke WINSOL s\u00e5 det definitivt sl\u00e5r inn raskt. Min utholdenhet er bedre hver dag og jeg f\u00f8ler og ser slankere, selv om jeg ikke har endret kostholdet mitt siden starter dette tillegget. Fettet jeg trengte \u00e5 bli kvitt kommer av fort s\u00e5 muskeltonus blir bedre, og jeg er ogs\u00e5 \u00f8kende min benk vekt p\u00e5 hver trening. Jeg kan se WINSOL kommer til \u00e5 gi kjempebra resultater som mer tiden g\u00e5r \\!\\! \"\n\n\"Jeg \u00f8nsker \u00e5 se bra ut p\u00e5 stranden, og jeg \u00f8nsker \u00e5 utf\u00f8re i min atletisk felt til min maksimale potensial. Lese beskrivelsen av WINSOL det s\u00e5 ut som det ble gjort for meg, s\u00e5 jeg hadde ingenting \u00e5 tape ved \u00e5 pr\u00f8ve det ut og kj\u00f8pe to f\u00e5 en gratis avtale forseglet det for meg, samt omd\u00f8mmet til selskapet som jeg hadde h\u00f8rt gode ting om. Jeg elsker hvordan WINSOL l\u00f8ser problemet med vann oppbevaring, noe jeg ikke har sett i noen annen supplement, og dette har gjort en stor forskjell for meg. Jeg er mer tonet, mer muskul\u00f8s og generelt sterkere enn to m\u00e5neder siden f\u00f8r jeg begynte WINSOL. Dette er et supplement jeg skal bruke for lang tid. \"\n\n\"Holde fettet av har alltid v\u00e6rt en utfordring for meg, og jeg har alltid f\u00f8lt at jeg er stuck p\u00e5 en murvegg med min fremgang, g\u00e5r rundt i sirkler pr\u00f8ver \u00e5 miste fett og ikke miste muskler. WINSOL har forandret alt for meg. Det har hjulpet meg \u00e5 kontrollere kroppen min fett, mens p\u00e5 samme tid \u00f8ke min styrke og forbedre min muskeldefinisjon p\u00e5 m\u00e5ter jeg ikke kunne forestille seg f\u00f8r. Kroppen min har endret seg betydelig til det bedre i l\u00f8pet av de siste to m\u00e5nedene. Uten WINSOL kunne jeg ikke ha oppn\u00e5dd m\u00e5lene mine\\! \"\n\n\"Som en kvinne jeg har hatt en vanskelig tid \u00e5 finne en kvalitet supplement som er egnet for kvinner, og vil ikke skape noen d\u00e5rlige bivirkninger. Da jeg s\u00e5 at WINSOL ble beskrevet som spesielt \u00e5 v\u00e6re god for b\u00e5de menn og kvinner jeg var spent p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve det ut for \u00e5 forbedre kroppen min for konkurranser. Vel det fungerer\\! Kroppen min er mer meislet enn det noensinne har v\u00e6rt f\u00f8r, og det er n\u00e5 s\u00e5 mye lettere \u00e5 fjerne fett fra u\u00f8nskede steder, og v\u00e6re trygg p\u00e5 at det ikke kommer til \u00e5 komme tilbake. WINSOL er et fantastisk produkt som jeg er glad for \u00e5 anbefale. \"\n\n\n\n\n\n## Har WINSOL arbeid?\n\nWINSOL er en potent supplement designet for folk som er dedikert og alvorlig om deres kroppsform og utseende.\n\nFor best resultat m\u00e5 det brukes sammen med et riktig kosthold og mosjon rutine, da det er skapt for \u00e5 supercharge dine trenings\u00f8kter og bidra til en mer kraftfulle resultater til det du allerede n\u00e5.\n\nDet faktum at alle de naturlige ingrediensene i WINSOL har blitt n\u00f8ye utvalgt basert p\u00e5 ett eller flere spesifikke fordeler som hver kan gi betyr at det ikke er noen filler og ingen farlige eller unyttig tilsetningsstoffer. Det betyr ogs\u00e5 at det ikke er noen bivirkninger risikoer, med kun naturlige ingredienser som brukes.\n\nKombinasjonen av Wild Yam Root og acetyl l-karnitin som de to viktigste aktive ingrediensene f\u00e5 fordeler som ikke er sett i noen annen supplement som kanskje bare bruke den ene eller den andre av disse ingrediensene, men kombinere dem som WINSOL gj\u00f8r.\n\n### Hvor kan jeg kj\u00f8pe WINSOL?\n\nDen offisielle nettsiden er det eneste stedet \u00e5 kj\u00f8pe WINSOL. Dette sikrer at du f\u00e5r den legitime produkt, med full kundeservice og den beste prisen.\n\n  - En flaske med 90 kapsler (en m\u00e5ned supply) koster $ 61,99\n  - To flasker koster $ 123,98, og du f\u00e5r en annen en flaske gratis.\n\nKj\u00f8pe to flasker og motta en ekstra flaske gratis er det mest kostnadseffektive alternativet, og gj\u00f8r at du kan motta en tre m\u00e5neders forsyning for laveste pris.\n\nShipping er gratis innen USA, og $ 9,99 for resten av verden.\n\nWINSOL ikke kommer med en garanti for at du vil se noen konkrete resultater, som det avhenger av din diett og treningsprogram.\n\nImidlertid ikke selskapet tilby en syv dagers tilbakebetaling periode hvor du er i stand til \u00e5 returnere bestillingen for en tilbakebetaling hvis du ikke er forn\u00f8yd, innenfor denne 7-dagers periode.\n\nWINSOL er en imponerende og unikt supplement. Mer enn bare en annen bodybuilding supplement, kan den brukes av absolutt alle, mann eller kvinne, som har en kvalitet trening rutine og er alvorlig om \u00e5 forvandle kroppen sin fra gjennomsnittet til fantastisk.\n\nVi liker det faktum at dette produktet kan ikke bare gj\u00f8re kroppen din ser betraktelig bedre, men ogs\u00e5 forbedre ytelsen i gym, sporet, eller p\u00e5 annen fysisk aktivitet du gj\u00f8r som det er i stand til \u00e5 gi deg mer energi, mer makt og mer utholdenhet til \u00e5 utf\u00f8re for lenger og ta resultatene til et nytt niv\u00e5.\n\nOmd\u00f8mmet til selskapet bak dette tillegget, Crazy Bulk, er uten sidestykke, og dette bringer om en enorm f\u00f8lelse av trygghet i dette tillegget.\n\nKunden vurderinger og rangeringer som kommer inn om WINSOL er ogs\u00e5 enormt oppmuntrende, noe som gj\u00f8r dette produktet skiller seg ut i et overfylt marked.\n\nVi kan trygt anbefale WINSOL for kvinner og menn som er seri\u00f8se om \u00e5 forme kroppen sin til sitt maksimale potensiale.\n\n**Vi godkjenne WINSOL.**\n\n\n\nKlikk her for \u00e5 kj\u00f8pe WINSOL fra den offisielle nettsiden \u00bb\n\nAuthor  Diet Plan 101Posted on September 23, 2016Categories Winidrol\n\n## WINSOL (Winstrol) Review \u2013 Winstrol Juridisk steroider for Bodybuilding\n\nI denne WINSOL gjennomgangen vil vi skal unders\u00f8ke tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt fra kunder og brukere som har hatt f\u00f8rsteh\u00e5nds erfaring med resultatene, bivirkninger og generelle effektiviteten av denne juridiske steroid. Den er skapt av Crazy Bulk og hevdet \u00e5 ha noen bivirkninger eller helsemessige forhold. Laget av helt naturlige ingredienser, er produktet anses 100% trygg og lovlig \u00e5 ta. Her vil du finne ut mer om hva det er og hvordan det fungerer.\n\n## **om WINSOL**\n\n****WINSOL er lovlig alternativ til Stanozolol steroid , eller WINSOL som det er mest kjent. Mange vil kjenne igjen denne steroid som den har v\u00e6rt p\u00e5 forsiden av mange sportslige skandaler gjennom \u00e5rene. Det har i stor grad blitt brukt under kutte sykluser for sin effektivitet ved \u00e5 hjelpe til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. WINSOL er designet for \u00e5 etterligne de samme fordelene av steroid, bare det er lovlig og mye tryggere p\u00e5 grunn av sin naturlige ingredienser.\n\nDette er faktisk en av de eldste juridiske steroider for \u00e5 eksistere. Det ble opprettet tilbake i 1962 i Winthrop Laboratories. Det er FDA godkjent og kan trygt tas av b\u00e5de menn og kvinner. Tillegget er designet for \u00e5 tas oralt, s\u00e5 du trenger heller ikke \u00e5 bekymre deg for n\u00e5ler som du gj\u00f8r med Stanozolol.\n\n## **WINSOL Funksjoner og fordeler**\n\nDette tillegget kommer med en lang liste over funksjoner og fordeler, blant annet:\n\n  - forbedrer utholdenhet\n  - Er lovlig og kan sendes over hele verden\n  - Forbedrer dine vener og generelle vascularity\n  - Maksimerer smidighet, styrke og utholdenhet\n\n## **Ingredienser som brukes i WINSOL**\n\nSom de fleste av sine produkter, gj\u00f8r Crazy Bulk et poeng ikke \u00e5 gi bort sin liste over ingredienser. Det hevder dette er slik at konkurransen ikke kan stjele sin eksklusive formel. Mens dette er absolutt en plausibel unnskyldning, betyr det ikke egentlig hjelpe forbrukeren. Tross alt, det er ganske viktig informasjon. Men som det har blitt godkjent av FDA du har noen fred i sinnet at det du tar er lovlig og trygt.\n\n## **Dosering og retninger for WINSOL**\n\nHvis du har tatt Crazy Bulk produkter f\u00f8r, eller faktisk Crazy Mass produkter, finner du instruksjonene for WINSOL kjent. Crazy Bulk statene for optimale resultater b\u00f8r du ta en tablett tre ganger hver dag. For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt, de foresl\u00e5r \u00e5 ta det med et m\u00e5ltid. De er mest effektive n\u00e5r de brukes i 2 m\u00e5neder solide, selv p\u00e5 ikke-trening dager. S\u00e5 n\u00e5r du tar dem p\u00e5 trening dager, bare s\u00f8rg for \u00e5 ta en av de tablettene 30-45 minutter f\u00f8r du starter ditt treningsprogram.\n\nDet b\u00f8r aldri tas for mer enn 8 uker uten pause. N\u00e5r det gjelder \u00e5 ha en pause, ta en og en halv uke av og deretter fortsette \u00e5 bruke det som anvist.\n\n**John Miller \u2013 fikk kuttet i 8 uker ved hjelp av CrazyBulk Cutting Stack**\n\n\n\n## **Hvordan virker WINSOL fungerer?**\n\nSom alle kosttilskudd som tilbys av Crazy Bulk har WINSOL f\u00e5tt en betydelig mengde positive anmeldelser. Det er enda YouTube-videoer tilgjengelig som f\u00f8lger brukerens erfaringer med produktet. Denne dokumentert bevis gir en h\u00f8y grad av tillit til produktet.\n\nSom med alle supplement er det imidlertid viktig \u00e5 innse at resultatene vil v\u00e6re annerledes enn de oppleves innenfor andre mennesker. Selvf\u00f8lgelig vil det fortsatt fungere, men hvor raskt det fungerer og det faktiske niv\u00e5et p\u00e5 resultatene erfarne vil v\u00e6re forskjellig fra person til person. Dette er fordi alle er unike og virkningene av den juridiske steroid vil i stor grad bli p\u00e5virket av kosthold, intensiteten p\u00e5 treningen, og hvor ofte du trener.\n\nDet vil ogs\u00e5 avhenge av hvordan du tar det. For eksempel, mange mennesker velger \u00e5 stable dette med andre Crazy Bulk steroider. Hvis du ikke er kjent med stabling, i utgangspunktet betyr det tar mer enn en juridisk steroid gangen. Det er visse kosttilskudd som utfyller effekten av andre kosttilskudd i Crazy Bulk rekkevidde. S\u00e5 ta disse stabler vil sterkt \u00f8ke resultatene som du ser.\n\n## WINSOL bivirkninger\n\nDette tillegget er **helt fri for bivirkninger** . Men du b\u00f8r likevel holde seg til den anbefalte doseringen. Med en s\u00e5 h\u00f8y tilfredshet rate, klager er vanskelig \u00e5 komme med, og mange kj\u00f8pere vil heller vise fram resultatene enn nevne noen sm\u00e5 problemer de kan ha hatt. Ett problem som har sneket seg innenfor blogger og vurderinger, er imidlertid sp\u00f8rsm\u00e5let om dosering. Som nevnt i metoden, er tillegget forfriskende lett \u00e5 ta, og \u00f8ker sin appell til mange brukere, men det er noen som har stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved riktig mengde til \u00e5 ta og droppet sitt inntak til 50 mg, fordi de f\u00f8ler at det er mer egnet. P\u00e5 toppen av dette, det er merkelig anmelder avh\u00f8r det faktum at dette ikke er en lett tilgjengelig, over-the-counter supplement og \u00f8nske at det var mer tilgjengelig, noe som f\u00f8rer til neste punkt om p\u00e5litelig innkj\u00f8p.\n\n## **Endelig gjennomgang av WINSOL**\n\nWinidrol er en sv\u00e6rt effektiv juridisk steroid som er bevist \u00e5 gj\u00f8re akkurat det som st\u00e5r p\u00e5 flasken. Det faktum det er skapt av en av gigantene sier ogs\u00e5 mye om sin p\u00e5litelighet og effektivitet. Hvis du har noen underliggende medisinsk tilstand eller bekymringer er det anbefalt at du diskutere \u00e5 ta disse produktene med en lege f\u00f8r du kj\u00f8per bare for \u00e5 sikre at det ikke vil ha noen negative effekter med andre medisiner du kan ta.\n\n## Hvor kj\u00f8pe WINSOL (Winstrol)?\n\nWINSOL verken tilgjengelig p\u00e5 eventuelle lokale treningsbutikkutsalg i n\u00e6rheten av deg, og heller ikke i noen av dine favoritt online supplement forhandlere. Dette splitter kan kun kj\u00f8pes direkte p\u00e5 sin offisielle hjemmeside.\n\nAuthor  Diet Plan 101Posted on September 19, 2016September 19, 2016Categories Winidrol\n\n## CrazyBulk WINSOL Review \u2013 Kan den \u00d8ker styrke og ytelse niv\u00e5er?\n\n**WINSOL** er helt lovlig, risiko-fri, helt trygt alternativ til ikke-s\u00e5-safe og ulovlig steroid, Winstrol. Denne **WINSOL** **gjennomgang** ser p\u00e5 en annen utmerket produkt fra Crazy Bulk \u00e5 bestemme sin \"effektivitet og total verdi.\n\nWinstrol er f\u00f8rst og fremst brukes av kroppsbyggere og idrettsut\u00f8vere til \u00e5 hjelpe i muskel oppbevaring under skj\u00e6ring sesongen. S\u00e5 er **WINSOL** en cutting supplement? Ikke n\u00f8dvendigvis, men vi anbefaler at du bruker det under klippesesongen, slik at du ikke ender opp med \u00e5 miste muskler (hvis du ikke bruker **WINSOL** eller en lignende supplement, vil du miste muskler under skj\u00e6ring syklus). Cutting sesongen er for brenning av fett, ikke muskel, og det er derfor **WINSOL** ble oppfunnet.\n\n**Crazy Bulk Stack **WINSOL** tilh\u00f8rer: The Cutting Stack**\n\n## **Fordelene ved WINSOL**\n\n  - Helt Safe & Legal\n  - Bevarer Lean Muskel Under Cutting Season\n\n\n## **Hvordan virker det?**\n\nCutting sesongen er skremmende for alle fordi du har jobbet s\u00e5 hardt for \u00e5 f\u00e5 alt dette muskler, og du kan ikke unng\u00e5 \u00e5 tenke: \"Hva om jeg mister alle at fremgangen jeg har gjort under skj\u00e6ring sesongen?\"\n\nN\u00e5r du kutter, det har egentlig aldri v\u00e6rt en sikker m\u00e5te \u00e5 holde muskler og strengt miste fett \u2026 f\u00f8r n\u00e5. **WINSOL** er skj\u00e6re sesong supplement for \u00e5 s\u00f8rge for at alle dine hardt arbeid under bulking sesong ikke g\u00e5r til spille. Hvis du er redd for \u00e5 begynne \u00e5 kutte vekt fordi du f\u00f8ler at du vil miste muskler, **WINSOL** er akkurat det du trenger. Ellers kan du ende opp med \u00e5 miste muskler.\n\nUten **WINSOL** eller lignende supplement, er det ingenting \u00e5 stoppe kroppen din fra \u00e5 brenne b\u00e5de fett og muskler. Du kan v\u00e6re \u00e5 miste fett, ja, men du vil ogs\u00e5 miste muskler fordi kroppen din ikke vet noe bedre og angrep b\u00e5de fett og muskler.\n\nGjennom \u00e5rene har forskere funnet det \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 hindre at dette skjer, men n\u00e5 er det endelig noen produkter der ute som vil hindre deg fra \u00e5 miste muskler, og **WINSOL** er det vi anser for \u00e5 v\u00e6re den beste \u2026men hvorfor?\n\nDu forst\u00e5r n\u00e5 hva den gj\u00f8r, men hvordan fungerer det og hva gj\u00f8r Winidrol den beste supplement for \u00e5 eliminere risikoen for muskel tap under klipping sesongen? Det handler om hvilket produkt som har den mest effektive formelen, noe som betyr at den h\u00f8yeste kvalitet og mest synergis ingredienser alt.\n\n## **WINSOL Ingredienser**\n\n**Acetyl l carnitine:** \"Fat er Cabbie\" \u2013 Denne ingrediensen er en BCAA som fungerer som en cab driver med bare \u00e9n kunde -fat. En forgrenet aminosyre ansvarlig for \u00e5 sikre fett n\u00e5r mitokondriene, hvor det deretter kan brennes opp og brukes som brensel.\n\nFett kan ikke omdannes til energi uten f\u00f8rst \u00e5 n\u00e5 mitokondriene, s\u00e5 L-karnitin plukker den opp og bringer det der for \u00e5 sikre at alle dine ekstra fett blir brent av. Derfor vil du finne L-karnitin i mange forskjellige fett brennere og skj\u00e6rende syklus kosttilskudd. Den brukes i **WINSOL** \u00e5 s\u00f8rge for at det f\u00f8rste kroppen bryter ned for energi er fett, og ikke muskler (veldig viktig).\n\n**Wild Yam rot:** \"The Muscle bevarer\" \u2013 Wild yam rot er sv\u00e6rt viktig fordi den fungerer som en forl\u00f8per for DHEA. DHEA \u00f8ker testosteronniv\u00e5 og er det som er hovedansvarlig for \u00e5 bevare den muskelen under skj\u00e6ring sesongen. Faktisk er DHEA s\u00e5 effektiv i bevaring av muskel og \u00f8kning av testosteronniv\u00e5, som NCAA forbudt det.\n\nNCAA idrettsut\u00f8vere er ikke tillatt \u00e5 supplere med DHEA fordi det anses juks \u2026 det er hvordan du vet at det er like effektivt som de studier sier det er. N\u00e5r testosteronniv\u00e5 er effektivt opp, da er kroppen din mye mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 bruke fett til energi.\n\n**Kolin bitartrate:** \"Destroyer of Akkumulert Fat\" \u2013 I tilfelle du ikke har lagt merke til, kosttilskudd som **WINSOL** handler om \u00e5 styre kroppen din oppmerksomhet mot fett, slik at det brenner fett opp i stedet for muskler. Kolin har en liptropic effekt p\u00e5 kroppen din , som for de av dere som ikke vet, betyr rett og slett at det oppmuntrer kroppen til \u00e5 bruke fett som energi gjennom hele dagen i stedet for noe annet.\n\nDenne kampanjen fett bruk tvinger kroppen til \u00e5 forbrenne fett som brensel, og gjett hva som skjer n\u00e5r den g\u00e5r tom for fett? N\u00e5r kroppen g\u00e5r tom for fett (drivstoff), m\u00e5 det sl\u00e5 til lagret fett til energi. S\u00e5 takk til kolin, er kroppen din n\u00e5 brenner fett som du allerede har akkumulert.\n\n## **The Pros**\n\n  - Ingen bivirkninger\n  - helt lovlig\n  - bevarer Muscle\n  - Maksimerer fettforbrenning evner\n  - stivner Muskler\n  - Gir en mer Vaskul\u00e6r Look\n  - \u00d8ker styrke, utholdenhet, fart, og Agility\n  - Ingen Resepter, ingen Needles\n  - Super Raske resultater (under en m\u00e5ned)\n\n## **Cons**\n\n  - Ikke bra for bulking\\!\n  - Anbefalt dosering b\u00f8r ikke overskrides, eller du kan oppleve bivirkninger\n\n## **Konklusjon**\n\nN\u00e5r du tar mange, effektive , synergistiske ingredienser, i tilstrekkelige potenser du har en effektiv supplement. Det er akkurat det som ble gjort her med **WINSOL** . \u00c6rlig talt, har vi til gode \u00e5 se Crazy Bulk gi noen ineffektive produkter. Nesten alle sine produkter er av h\u00f8y kvalitet, synergistisk, og s\u00f8rge for \u00e5 produsere resultater.\n\nHvis du vil v\u00e6re sikker p\u00e5 at du ikke mister noen av muskelen du har jobbet s\u00e5 hardt for under bulking sesongen, du kommer til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 investere i **WINSOL** eller lignende supplement, og vi har enn\u00e5 ikke funnet en konkurrerende supplement som effektivt som **WINSOL** . Ta den hvis du leter etter en sikker m\u00e5te \u00e5 bevare muskler og forbrenne fett under skj\u00e6ring sesongen.\n\n## **Hvor \u00e5 finne de laveste prisene p\u00e5 WINSOL**\n\nVi kan tilby deg lave priser og rabatter gjennom spesielle koblinger som Crazy Bulk gir oss, s\u00e5 hvis du bestemmer deg for du er interessert i **WINSOL** , klikk p\u00e5 linken nedenfor for \u00e5 spare penger. Denne koblingen tar deg til Crazy Bulk hjemmeside hvor du vil da bli tilbudt lavere priser og et kj\u00f8p 2 f\u00e5 1 gratis rabatt siden du brukte v\u00e5r link. Det beste er at du ikke trenger \u00e5 kj\u00f8pe 2 flasker **WINSOL** \u2026 du kan kj\u00f8pe andre skj\u00e6ring syklus kosttilskudd og fremdeles f\u00e5 rabatten. Her er noen priser og anbefalinger \u2026\n\n**WINSOL: $ 58,99 for en flaske (1 m\u00e5neds forbruk)**\n## **WINSOL (Winstrol) De viktigste fordelene**\n\n\n\n  - Dette produktet **styrker bein og skaper muskelmasse**\n  - **Reduserer kroppsfett** betraktelig uten at det p\u00e5virker muskelmasse\n  - Tjener til \u00e5 **forbedre forbrenningen** av brukeren\n  - **\u00d8ker tettheten** av muskler\n  - Tjener til \u00e5 **\u00f8ke styrken** av brukeren\n  - Agility til brukeren er kraftig forbedret av dette produktet\n  - **Forbedrer utholdenhet** kapasitet til brukeren\n  - **PRIS** : $ 61,99\n\n\u00a0 **WINSOL** er en muskel bygging supplement fra **CrazyBulk** og det hjelper muskelmasse vekst ved \u00e5 utvikle hormonelle midler. Det best\u00e5r helt av juridiske steroider som brukes til \u00e5 f\u00e5 musklene i form.\n\n## Hva er WINSOL?\n\nWINSOL er en muskel bygging supplement som er utviklet ved hjelp av juridiske steroider. P\u00e5 grunn av dette hjelper det man i \u00e5 holde sunnere samt i \u00e5 f\u00e5 muskelmasse raskt. Det er en risiko-fri supplement for alle de personer som ser etter \u00e5 kvitte seg med kroppsfett samt sette p\u00e5 muskelmasse.\n\n*\"Crazy Bulk (WINSOL) har v\u00e6rt en fantastisk opplevelse. Det beste valget jeg har gjort. Jeg har jobbet ut i lang tid, men dette produkter hjelper meg enormt. Jeg f\u00f8ler meg mye bedre med mitt hum\u00f8r mental og fysisk.* *Jeg har mistet 5% kroppsfett og kan f\u00f8le seg mer styrke under trenings\u00f8ktene. WINSOL er **den beste juridiske steroider for kvinner** \"* ( **Ana G, Texas, USA** ).\n\nDet er 90 tabletter i hver flaske som er tatt muntlig. Det er et mye tryggere alternativ til kosttilskudd som **Winstrol Stanozolol** eller **Winni V** . I motsetning WINSOL fra CrazyBulk, er Stanozolol den viktigste ingrediensen i disse spesielle kosttilskudd, er at et anabole steroid som besitter en rekke bivirkninger knyttet til det.\n\n## Er Winstrol Stanozolol trygt?\n\nStanozolol er lett tilgjengelig p\u00e5 markedet og tatt av mange. Det er mange vurderinger som tilbys p\u00e5 internett, men ingen av dem avviser faren for negative bivirkninger.\n\n## Bivirkninger av Winstrol Stanozolol\n\nDet hevdes at Stanozolol syklus har en rekke positive effekter. Denne best\u00e5r av \u00e5 forbedre b\u00e5de det fysiske s\u00e5 vel som visuell evne til kundene. Ikke desto mindre ogs\u00e5 besitter det et antall av negative bivirkninger som er som f\u00f8lger:\n\n  - Det resulterer i og forverrer kviser\n  - Det kan f\u00f8re til s\u00f8vnproblemer for kunden\n  - Det kan ogs\u00e5 utl\u00f8se kvalme\n  - Kundene kan kaste opp\n  - potensielle hodepine\n  - Endringer i libido\n  - Kan f\u00f8re til at huden blir gul\n  - I spesielle situasjoner ankler kan hovne opp\n\n\n\n*\"Det er utrolig hvordan bedre jeg fikk min energi med CrazyBulk produkter. Jeg kan l\u00f8pe og l\u00f8pe, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 stoppe. Det er utrolig \u00e5 v\u00e6re i form og sterkere og f\u00e5 folk rundt meg p\u00e5 et tidspunkt sjalu. CrazyBulk produktene er kjempebra\\! \"* ( **Sabina P, New York, USA** ). Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe WINSOL fra den offisielle nettsiden \u00bb ovenfor p\u00e5pekt bivirkningene kan vises for b\u00e5de menn og kvinner, likevel er det spesifikke bivirkninger som er kj\u00f8nn spesifisert . For eksempel menn kan st\u00f8te p\u00e5 problemer som for eksempel kontinuerlig ereksjon, mens kvinner kan st\u00f8te p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som:\n\n  - Vekst av ansiktsh\u00e5r\n  - Uorden i menstruasjon\n  - Potensielle heshet\n\nAlle disse spesielle bivirkninger som er relatert til egenskapene til disse anabole steroider, likevel disse spesielle effekter er samtidig bruk av supplement. Slike bivirkninger er enda mer forverret dersom bestanddelen er over brukes.\n\n## WINSOL: Trygg og juridisk Steroid fra CrazyBulk\n\n**WINSOL** fra **CrazyBulk** p\u00e5 den annen side besitter mindre til null bivirkninger, avhengig av dens bruk. N\u00e5r den utf\u00f8res i passende mengde, blir det knapt noen problemer. I tilfelle, men dette stoffet over brukes da de negative effektene kan komme inn i bildet. Dette tyder p\u00e5 at selv om det er en risiko-fri supplement, m\u00e5 det tas p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te, og som et forebyggende tiltak du trenger \u00e5 snakke med legen din f\u00f8r du tar den.\n\n## Fordeler med WINSOL\n\nSelvf\u00f8lgelig er det en rekke \u00e5penbare fordelene ved denne spesielle supplement, noen av dem er listet her:\n\n  - Dette tillegget styrker bein vev og produserer muskelmasse\n  - Reduserer kroppsfett betraktelig uten \u00e5 endre muskelmasse\n  - Gir for \u00e5 forbedre den metabolske prosess for kunden\n  - \u00d8ker tettheten av din muskelmasse\n  - Tilbyr \u00e5 bedre utholdenhet for kunden\n  - Smidighet av kunden er vesentlig forbedret ved dette tillegget\n  - Forbedrer utholdenhet evnen til kunden\n\n## WINSOL Dosering\n\nDenne velkjente muskel bygging supplement er skapt for b\u00e5de menn og kvinner. Normal dosering er en tablett som m\u00e5 forbrukes tre ganger hver dag, sammen med m\u00e5ltider. N\u00e5r du arbeider ut, m\u00e5 du huske \u00e5 konsumere en tablett f\u00f8r du gikk til gym. Tabletten m\u00e5 forbrukes i det minste 30 til 45 minutter f\u00f8r du trener. En enkelt viktig poeng \u00e5 huske p\u00e5 om WINSOL er at det skal brukes til to m\u00e5neder, og m\u00e5 utf\u00f8res p\u00e5 etter en og en halv uke. Husk at en tid ut av en og en halv uke er avgj\u00f8rende for regelmessig bruk. N\u00e5r det gjelder beste resultatet foresl\u00e5r vi en 8 ukers syklus (50 mg hver dag) stablet med **Clenbuterol** eller med **Testosteron Max** og **Anvarol** for en klippe syklus. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette er du n\u00f8dt til \u00e5 redusere kroppsfett samtidig opprettholde mager hardt muskelmasse. I tillegg vil du spare mer enn **20%** innkj\u00f8p i en stabel i stedet kj\u00f8per hver supplement individuelt.\n\n## WINSOL Positivt og ulemper\n\n**Pros :** Dette tillegget styrker bein vev og produserer muskelmasse, det ogs\u00e5 reduserer kroppsfett betraktelig uten \u00e5 endre muskelmasse og \u00f8ker tettheten av muskelmasse. Det er en gratis frakt for USA, Storbritannia og Europa kunder.\n\n\u00a0\n**Negativt :** Det kan bare kj\u00f8pes fra den offisielle produsentens nettside og ikke noe annet; dette kan v\u00e6re en hindring for noen brukere som ikke vet hvordan \u00e5 kj\u00f8pe online.\n\n## Hvor du kan kj\u00f8pe WINSOL?\n\nWINSOL verken tilgjengelig p\u00e5 eventuelle lokale treningsbutikkutsalg i n\u00e6rheten av deg, og heller ikke i noen av dine favoritt online supplement forhandlere. Dette splitter kan kun kj\u00f8pes direkte p\u00e5 sin offisielle hjemmeside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f12e5ab-3972-40fb-a593-86bd2fbeb65f"}
{"url": "http://klimadebatt.com/forum/index.php?topic=858.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:52Z", "text": "##### Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **p\u00e5:** 31.05.2017, 23:07:07 \u00bb\n\nJeg var i ferd med \u00e5 skrive et innlegg som begynte med;  \n  \n\"Den 17. august 1987 kj\u00f8rte jeg inn i Berlin i en Ford Granada stasjonsvogn.\"  \n  \nMen det ble s\u00e5 langt og detaljert at jeg har str\u00f8ket det og begrenser meg til dette;  \n  \nDet vi n\u00e5 ser av splittelse i Europeisk og Amerikansk forst\u00e5else og videre utvikling, er ikke tilfeldig eller et utslag av at amerikanerne har valgt Trump. Jeg frykter at, men ser samtidig en mulighet, for at Europa kan gjenvinne det humanit\u00e6re og vitenskapelige forsprang vi har hatt p\u00e5 verden de siste tusen \u00e5r.  \n  \nHistorien utfolder seg mens vi lever, vi forst\u00e5r kanskje litt av den 10 eller 15 \u00e5r senere, jeg v\u00e6rer n\u00e5 et paradigmeskifte i v\u00e5r videre utvikling, noe jeg v\u00e6ret den 17. august 1987, og som kom til full blomst i november 1989.  \n  \n  \n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 01.06.2017, 00:21:05 \u00bb\n\nTyskboka jeg hadde i 9. klasse (1990/1991) var fra 1988, og hadde et bilde av \u00d8st- og Vest-Tyskland som ble f\u00f8yd sammen med en glidel\u00e5s.  \n  \nEtter siste side med innhold i boka var det flere blanke sider, f\u00f8r bildet var der. Uten tekst, uten forklaring. Flott.\n\nJeg synes denne strengens tittel er s\u00e5 megetsigende at jeg vil benytte den til noe helt annet;  \n  \nhttp://www.smp.no/ntb/utenriks/2018/02/04/Danske-sosialdemokrater-vil-fjerne-muligheten-til-\u00e5-s\u00f8ke-asyl-innenfor-landets-grenser-16024918.ece  \n  \nhttps://www.abcnyheter.no/nyheter/politikk/2018/01/31/195367902/ap-talsmann-frp-er-store-i-kjeften-men-viker-unna-innvandrings-tiltak  \n  \nWhat the fuck?  \n  \nI forrige uke stilte Ap's nye innvandringspolitiske talsmann, som selv har innvandringsbakgrunn, opp i Stortingets sp\u00f8rretime og beskyldte Listhaug for unnfallenhet og manglende h\u00e5rddhet i innvandringssp\u00f8rsm\u00e5let.  \n  \nHvis Carl I. Hagen noe sinne skulle nyte fruktene av sine 40 \u00e5r i norsk politikk, m\u00e5tte dette ene innlegget alene v\u00e6re mer verdt en 40 verv i Nobelkomiteer, som Eldrestatsr\u00e5d eller som Stortingspresident.  \n  \nHistorien skjer mens vi lager middag og er oppttatt av Trine Skei Grande. Men det som er i ferd med \u00e5 skje i Europa - og det har skjedd p\u00e5 et par - tre \u00e5r, er et paradigmeskifte som bare ytterligere vil utfolde seg.  \n  \n\\- Det vil snart bli etablert som et faktum at store deler - langt mer enn halvparten - av de som har f\u00e5tt opphold p\u00e5 asyl eller humanit\u00e6rt grunnlag\\* har f\u00e5tt dette ved regul\u00e6re bl\u00f8ffer, historier de har blitt innprentet av de de betalte for \u00e5 bist\u00e5 de, herunder norske advokater.  \n  \n\\- At et stort flertall ikke vil greie seg uten offentlig hjelp store deler av sitt livsl\u00f8p, og at dette vil smitte over p\u00e5 neste generasjon  \n  \n\\- At kriminalitetsbildet er verre enn det vi tror, s\u00e6rlig knyttet til sedlighetskapittelet  \n  \n\\- Kort sagt, vi har v\u00e6rt godtroende og tatt i mot en masse folk som har kommet til landet under falskt flagg og som ikke har noen hensikt om \u00e5 innrette seg  \n  \nDette begynner n\u00e5 \u00e5 bli en snikedne erkjennelse i AP, det har v\u00e6rt det lenge i Danmark og store deler av resten av Europa.  \n  \n\\* Selv om en ikke f\u00e5r opphold p\u00e5 asylgrunnlag, som er sv\u00e6rt strengt, f\u00e5r det store flertallet likevel opphold p\u00e5 huanit\u00e6rt grunnlag.  \n  \n\u00a0  \n  \n\u00ab *Siste redigering: 05.02.2018, 20:16:58 av Emeritus* \u00bb\n\n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#3 p\u00e5:** 05.02.2018, 22:28:57 \u00bb\n\n  \n\nSitat\n\n> Historien skjer mens vi lager middag og er oppttatt av Trine Skei Grande.\n\n  \nS\u00e5s\u00e5, emeritus, vi er ikke alle besatt (resatt?) av TSK.  \n  \nJeg tror mange i Vest-Europa i l\u00f8pet av et par generasjoner har lullet seg inn i en slags f\u00f8lelse av at historien er slutt. Og at dette er i hvert fall en del av forklaringen p\u00e5 hvorfor \u00f8steuropeerne (og \u00f8sttyskerne) ikke vil ha noen masseinnvandring, for historien har ikke v\u00e6rt \"slutt\" s\u00e5 lenge der. Dessuten, som en polakk jeg s\u00e5 ble intervjuet p\u00e5 gaten sa, han hadde jobbet i Frankrike og England og hadde blitt skremt av det han s\u00e5. Vi her hjemme ser kanskje best, i likhet med danskene, hvordan det svenske samh\u00e4llet er blitt fylt opp med motborgare i stedet for medborgare, og begynner \u00e5 bli alvorlig bekymret for s\u00f8ta bror.  \n  \nDet har aldri v\u00e6rt flertall blant folk flest for \u00e5 ta imot hundretusenvis av migranter. Det kan se ut som det er blitt presset igjennom p\u00e5 grunn av p\u00e5trykk fra en hellig allianse av velgj\u00f8rere i organisasjoner, pressen, kirken, andre godhetsapostler osv., og s\u00e5 har forklaringen p\u00e5 hvorfor det er n\u00f8dvendig, kommet i etterkant n\u00e5r man blir stilt overfor et fait accomplit. En av disse forklaringene ser ut til \u00e5 bygge p\u00e5 at vi hvite europeere er mer skyldige enn alle andre for all elendigheten i verden, du vet, kolonier og den slags. Selv Norge og Sverige... det er blitt en slags \"sannhet\" der det f.eks. aldri nevnes hvordan jernbanene i India og Afrika kom i stand, eller hvordan malaria kunne bekjempes, eller spedbarnsd\u00f8deligheten, eller kopper, poliomyelitt osv. for \u00e5 ta et par eksempler. Alt dette som resultat av en kultur som bygger p\u00e5 rasjonalitet, individuell frihet og humanisme i stedet for p\u00e5 reinspikka overtro.  \n  \nMen vi skal f\u00f8le skyld enten vi har det eller ikke... det er rein og skj\u00e6r intellektuell masochisme, og de som tilbyr oss det er sadister.  \n  \nEn fransk j\u00f8dinne f\u00f8lte seg for en tid tilbake s\u00e5 truet av den nye importerte antisemittismen at hun besluttet \u00e5 emigrere til Israel. Hvorp\u00e5 en franskmann kommenterte: \"Jeg har ikke noe Israel\".  \n  \nDet ser ut til \u00e5 v\u00e6re en gryende erkjennelse i Europa n\u00e5 at vi har faktisk ikke noe annet hjem enn dette, og at dersom alle andre folk i verden har rett til et sted som de kan gjenkjenne som sitt hjem, m\u00e5 dette ogs\u00e5 gjelde oss. Og det vil blant annet si at det er opp til oss hvem vi vil slippe inn: Det er ingen menneskerett \u00e5 bo i Europa.  \n  \nGrab 'em by the hockey stick\\!\n\n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#4 p\u00e5:** 06.02.2018, 14:07:02 \u00bb\n\nEmeritus;  \n  \n\"https://www.abcnyheter.no/nyheter/politikk/2018/02/06/195369515/na-ma-vi-sosialdemokrater-regulere-innvandringen\"  \n  \n\nSitat\n\n> Vi har i mine \u00f8yne f\u00e5tt for mange ikke-vestlige inn i v\u00e5rt samfunn. N\u00e5r jeg som sosidaldemokrat vil finne l\u00f8sninger, er mitt beste r\u00e5d \u00e5 regulere igjen.\u00a0 \u00a0\n\n  \nEller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, n\u00e5 m\u00e5 noen gripe inn og stanse denne uansvarlige politikken Fremskrittspartiet har f\u00f8rt i mange \u00e5r.  \n  \nJan P. Syse var en betydelig retoriker. P\u00e5 ett av \u00e5rsm\u00f8tene lenge etter at h\u00f8yreb\u00f8lgen p\u00e5 \u00e5ttitallet hadde lagt seg, og AP og resten av norsk politikk hadde akseptert dereguleringen av boligmarkedet, \u00e5pning for andre en NRK \u00e5 drive radio og fjernsyn, \u00e5pningstider i butikker etc., stod H\u00f8yre igjen uten at de f\u00f8lte at de hadde f\u00e5tt \u00e6ren for dette, det var da han sa;  \n  \n\"Noen har stj\u00e5let kl\u00e6rne v\u00e5re mens vi badet\"  \n  \nJeg tviler p\u00e5 at Listhaug og resten av de fremmedansvarlige vil la det skje igjen. Det er n\u00e5 det hadde v\u00e6rt p\u00e5 sin plass \u00e5 finne frem avisuttalelser o.l. av hva som har v\u00e6rt sagt opp gjennom \u00e5rene, og sl\u00e5tt SV, V og til dels AP i trynet med disse. Og h\u00f8yre slipper heller ikke s\u00e5 lett unna, vi har eksempelvis typer som Victor Normann et al. som har v\u00e6rt fullstendig p\u00e5 b\u00e6rtur.\n\n\u00ab *Siste redigering: 06.02.2018, 14:09:44 av Emeritus* \u00bb\n\n\n\u00ab **Svar \\#5 p\u00e5:** 06.02.2018, 19:30:53 \u00bb\n\nOi\u00a0   \nP\u00e5 TV2 nyheter kl 1830 i dag ble det uttalt at  \nINNVANDRING ER V\u00c5RT ST\u00d8RSTE POLITISKE PROBLEM  \nog jeg som trodde at 97 % av politikerne (som inkluderer de politiserte aktivistforskerne som st\u00f8tter IPCC) mente det er klimaendringer.  \n  \n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#6 p\u00e5:** 06.02.2018, 20:25:53 \u00bb\n\nVel Petter T., jeg har nylig og flere ganger tidligere uttalt nettopp det samme, alts\u00e5 at innvandringsproblematikken er det mest akutte politiske problem vi og resten av Europa har i v\u00e5r tid. Og med politisk mener jeg f\u00f8rst og fremst en almen aksept for at begrepet \"flerkulturelt\" eller fargerikt felleskap er noen lureord med en vakker klang. Men Nord - Irland er flerkulturelt, det samme er Irak med sin fordeling av shia og sunni. USA var rimelig monokulturell med the WASP som den dominerende kultur. Og USSR's sammenbrudd var ikke Reagans fortjeneste, men bl.a. at russerne ble stadig f\u00e6rre og alle de andre ble stadig flere.  \n  \nProblemet med innvandringsdebatten har n\u00e5 i 50 \u00e5r blitt dominert av at enhver som ikke er en jublende tilhenger av innvandring, automatisk har blitt m\u00f8tt med rasiststempelet. Denne tiden er n\u00e5 forbi, og det neste sp\u00f8rsm\u00e5l som b\u00f8r stilles er; hvordan kunne det g\u00e5 s\u00e5 langt f\u00f8r de ansvarlige politikere inns\u00e5 at en ikke kan endre et lands kulturelle sammensetning p\u00e5 noen f\u00e5 generasjoner uten at dette f\u00e5r f\u00f8lger. Hvor har samfunnsvitenskapene blitt av opp i dette. Finnes der en eneste statsviter, sosiolog eller sosialantropolog som har uttrykt det minste bekymring for denne utviklingen, mens det faktisk er disse fagene som burde ha skreket ut for minst 30 \u00e5r siden?  \n  \nJeg har i noen sammenhenger i halvfylla p\u00e5 restauranter p\u00e5st\u00e5tt at den innvandringspolitikk som er f\u00f8rt i Norge og store deler av Europa de siste 30 - 40 \u00e5r, vil ha langt st\u00f8rre og langsiktige negative konsekvenser for Europa enn f\u00f8rste og andre verdenskrig til sammen. Problemet med slike uttalelser er at en kommer i ABB terreng, der Gro ble til Landsmorderen i stedet for Landsmoderen.  \n  \nMen for f\u00f8rste gang her p\u00e5 KD.com t\u00f8r jeg p\u00e5st\u00e5 at vi kan snakke om et paradigmeskifte, og at dette skjedde langt raskere enn paradigmeskiftene i vitenskapen.  \n  \nOg Petter T, n\u00e5r det gjelder klima og alt det der, s\u00e5 er det ikke noe \u00e5 stresse om, overlat det til meg.  \n  \nSom jeg nettopp har avsl\u00f8rt har jeg sett beviset. Og til Stjakobs kan jeg nevne at hans liste over \"The Team\" har moret oss mye. Stjakobs traff bra p\u00e5 et par mann;  \n  \nhttps://klimatilsynet.wordpress.com/2011/12/06/hvem-er-the-team/  \n  \nMen alvorlig talt, Mann og Santer, skjerp deg Stjakobs \\!\\!  \n  \nFor \u00f8vrig heter det ikke \"The Team,\" i de indre IPCC kretser g\u00e5r vi under betegnelsen \"The Cardinals,\" vi er fire fra Europa, ved siden av meg selv kan jeg bekrefte at Phil Jones er en av de \u00f8vrige, men n\u00e5 har jeg sagt nok.\n\n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#7 p\u00e5:** 06.02.2018, 23:57:26 \u00bb\n\nSitat fra: Emeritus p\u00e5 06.02.2018, 14:07:02\n\n> vi har eksempelvis typer som Victor Normann et al. som har v\u00e6rt fullstendig p\u00e5 b\u00e6rtur.  \n\n  \n...hvis kone heter Christine Meyer, som var i ferd med \u00e5 fjerne hele datagrunnlaget for hvordan innvandringspolitikken p\u00e5virker Norge, men heldigvis ble stanset av Siv Jensen. Og det var nok ikke s\u00e5 lett siden Meyer er god venninne av Monica M\u00e6land som igjen er god venninne av Erna Solberg. Ah... disse bergensdamene.\n\n##### Sv: Historien utfolder seg mens vi ikke forst\u00e5r det\n\n\u00ab **Svar \\#8 p\u00e5:** 07.02.2018, 08:41:41 \u00bb\n\n\"...hvis kone heter Christine Meyer...\"  \n  \nFire - fem dager f\u00f8r jul kj\u00f8rte jeg forbi hovedpolet i Walckendorfgt. p\u00e5 vei hjem fra arbeid, og der spottet jeg en ledig parkeringsplass rett utenfor inngangen. En slik anledning kunne jeg ikke g\u00e5 fra meg, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re ferdig den del av juleforberedelsene der og da. Polet var rimelig fullt, men av fem kasser, var bare tre betjent, og hvorfor? Jo fordi Victor Normann og Christine Meyer insisterte p\u00e5 at de skulle ha bistand fra tre av betjeningen. Dette var relativt kort tid etter at Meyer hadde oppn\u00e5dd kjendisstatus, og jeg har ikke sett eller h\u00f8rt\u00a0 mer flashing og names dropping noen sinne, verken p\u00e5 et pol eller andre steder. Da var ikke tvil om at her er Victor Normann og hans kone med nysl\u00e5tt kjendisstatus, og det skal faen alle bli oppmerksomme p\u00e5.  \n  \nUansett hvor i lokalet en var, kunne en h\u00f8re turtelduene snakke H\u00d8YT OG TYDELIG med betjeningen om \"en bouquet av l\u00e6r,\" eller \"nei Victor jeg tror den blir for kompleks for duene 2. dag, jeg tror de trenger en mer elegant og mineralsk avslutning,\" og\u00a0 \"ja kj\u00e6re du har rett som vanlig, men kan vi ikke ta en mer robust og jordaktig til forretten, hva har dere av t\u00f8rre gravesvarianter?\"  \n  \nOg slik holdt de p\u00e5, jeg var ferdig lenge f\u00f8r de hadde kj\u00f8pt en flaske, men k\u00f8ene ble bare lengre og lengre siden r\u00e6vvh\u00e5llene\\*\u00a0 insisterte p\u00e5 \u00e5 okkupere tre av betjeningen.  \n  \n\\*r\u00e6vvh\u00e5ll: bergensk for r\u00e6vh\u00f8l\n\n\u00ab *Siste redigering: 07.02.2018, 08:48:14 av Emeritus* \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa50f807-8b5e-4680-853a-500b6cd8569a"}
{"url": "https://enkeltoggreitblogg.com/2013/11/02/ristede-gresskarfro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:19Z", "text": "\n## Ristede gresskarfr\u00f8\n\nPostet den november 2, 2013 by Enkelt og greit \n\nJeg tok vare p\u00e5 fr\u00f8ene fra halloweengresskaret v\u00e5rt, og det er jeg veldig glad for\\! Jeg ristet dem med salt og hvitl\u00f8k og resultatet var fantastisk\\!\\! En kjempegod og temmelig sunn snacks som falt i smak hos liten og stor\\!\n\nGresskaret mitt var helt enormt, 12 kg, s\u00e5 jeg fikk b\u00e5de mange og store fr\u00f8. N\u00e5r man skal riste gresskarfr\u00f8 er det viktig at man f\u00e5r skylt vekk alle gresskartr\u00e5dene, for disse vil lett svi seg og gi d\u00e5rlig smak. Skyll dem lenge og vel i et d\u00f8rslag, s\u00e5 unng\u00e5r du dette.\n\n3oo g gresskarfr\u00f8\n\n2\u00a0ss olje\n\n2 ss\u00a0maldonsalt\n\n3\u00a0fedd\u00a0hvitl\u00f8k\n\nSkyll fr\u00f8ene godt og t\u00f8rk\u00a0dem i et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle.\u00a0Ha dem i en stor ildfast form sammen med olje, salt og finhakket hvitl\u00f8k. Stek i stekeovn ved 180 grader i\u00a040-50 min,\u00a0til de er blitt gylne. Avkj\u00f8l og nyt\\!\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Enkelt og greit\n\nJeg tenkte jeg skulle inspirere meg selv til \u00e5 lage ekstra god mat ved \u00e5 bel\u00f8nne meg selv med \u00e5 f\u00e5 skrive om den. Jeg er liker nemmelig \u00e5 skrive. Og \u00e5 lage god mat. Men det kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til slikt med to sm\u00e5 barn. Derfor er kriteriene mine at maten b\u00f8r v\u00e6re lettlagd, at barna synes det er g\u00f8y \u00e5 hjelpe til og at hele familien liker det ferdige resultatet. Jeg f\u00f8lger FODMAP-dietten, en diett med lite fruktose og laktose som hjelper mot IBS. Mesteparten av oppskriftene du finner her f\u00f8lger denne dietten, men det hender jo ogs\u00e5 at jeg lager mat for andre. Disse oppskriftene er merket \u00abMat som ikke f\u00f8lger low FODMAP-dietten\u00bb. H\u00e5per det faller i smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04020a34-6e83-4a0c-ae6c-09c399513a50"}
{"url": "http://www.grafkom.no/2017/02/halogaland-avis-dropper-papirutgaven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:11Z", "text": "# H\u00e5logaland Avis dropper papirutgaven\n\nOn **Feb 10, 2017**\n\n ** **Share**  \n\n#### **Utgiftene er for store og annonseinntektene p\u00e5 papir har g\u00e5tt ned, sier redakt\u00f8r Inge Bj\u00f8rn Hansen. Den siste trykte utgaven er produsert.**\n\n-----\n\nH\u00e5logaland Avis skriver om nedleggelsen p\u00e5 sine nettsider.\n\nAvisen ble etablert s\u00e5 sent som i 2011 og gikk konkurs i 2015, men ble da reetablert av redakt\u00f8ren og IT-ansvarlig og ombrekker Trond Bendiktsen. Opplaget i 2015 var 1390.\n\n\u2013 \u00c5 drive ei liten papiravis som dette, det g\u00e5r ikke. Det er for store utgifter, og vi bruker for mye tid p\u00e5 papiret. Vi vil heller bruke kreftene p\u00e5 journalistikken. Opplaget har ogs\u00e5 g\u00e5tt gradvis ned de seneste \u00e5ra, og det utfordrer ogs\u00e5 evnen og \u00f8konomien til \u00e5 lage et godt produkt. Annonsemarkedet har ogs\u00e5 tatt en vending ingen som driver papiravis i dag liker. Vemodig, men sant, sier Inge Bj\u00f8rn Hansen.\n\nAvisa har hatt mellom 6 og 7 hundre tusen i pressest\u00f8tte i de senere \u00e5rene. Det vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 s\u00f8ke pressest\u00f8tte ogs\u00e5 for den digitale utgaven.\n\n#### **Flere aviser kutter frekvens**\n\nBeslutningen i H\u00e5logaland Avis f\u00f8yer seg inn i utviklingen som har p\u00e5g\u00e5tt i avis-Norge de siste ukene og m\u00e5nedene.\n\nFlere lokalaviser har bestemt seg for \u00e5 kutte utgaver p\u00e5 papir for \u00e5 spare kostnader. Noe av dette er p\u00e5skyndet av problemene med l\u00f8rdagsdistribusjon via budfirmaet Kvikkas. If\u00f8lge Medier24, som siterer DN, har Dagbladet signalisert at papiravisen kan ryke p\u00e5 alle ukedagene. Kanskje skjer det i\u00a0**f\u00f8rste kvartal 2018,** men mer sannsynlig skjer det i 2019.\n\nFoto: Skjermdump fra avisens nettsider\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b53865d1-c8c8-4f86-99e7-c6881c1322e4"}
{"url": "http://www.spirit-friidrett.com/medlem/treningsprogrammer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:15Z", "text": "TRENINGSPROGRAM 5 treningsdager pr uke, 2 felles med klubben\n\n\u00a0\nEventuell 6.treningsdag 45min rolig tur p\u00e5 variert ujevnt underlag i snakkefart, avsluttes med 6 x15/15 som betyr 15 sek hurtig + 15 sek gange\n\n\u00a0\nMandag I : 6 x 1,5km med 1-1,5 min pause\n\n\u00a0\nMandag II: Bane: 10 x 800m (2 runder). Pause 1 minutt.\n\nSnitt tid pr 800 indikerer sluttid p\u00e5 maraton som f\u00f8lger: 4.00 min blir maraton tid 4.00 timer, snitt 3.30min = maraton 3,30 timer\n\n\u00a0\nMandag III\n\n\u00a0\n\nLett kupert kortere rundl\u00f8ype gress eller grus. Start samme sted hver gang, spasere tilbake til start. Spirit gj\u00f8r flere ganger sommerstid denne \u00f8kta i Siddisl\u00f8pets barnel\u00f8ype. Det l\u00f8pes runder i 6x7min med start hvert 10min fra samme sted\n\n\u00a0\nAlternativ kan v\u00e6re:\n\n\u00a0\n\n1.  2 x7 minutt i konkurranse fart 10km, pause 2 min\n\n2.  2 x5 minutt i konkurranse fart 10km, pause 2 min\n\n3.  3 x3 minutt i konkurranse fart 10km, pause 2 min\n\n\u00a0\n\nTirsdag I: Oppvarming 15 min - 12 min drill og fartslek (4-5 stigningsl\u00f8p) - 3 serier a 5x300m i god fart, pause 60-75 sek, seriepause 5 min\n\n\u00a0\nTirsdag II: Samme som alt. I, men 300m drag kj\u00f8res i vekslende intensitet som f\u00f8lger: lett, middels, fort, lett, fort\n\n\u00a0\u00a0\n\nOnsdag I: 60min rolig tur. Trafo,M\u00f8llebukta,Hafrsfjord til Hestnes, eventuelt til Tananger broen og l\u00f8pe opp og over til Stokkavannet - ca 30 min ekstra\n\n\u00a0\nOnsdag II: 1,5 times tur Trafoen, M\u00f8llebukta, Stvg Maraton (1/2M) tras\u00e9en til Vaulen badeplass, Hillev\u00e5gsvannet, Mosvannet. Onsdag alternativ III: 1,5 times tur Stokkavannet + H\u00e5landsvannet\n\n\u00a0\n\nTorsdag I (kl 1845): Gisketjernet nedenfor Sandnes stadion/Giskehallen. L\u00f8pe med h\u00f8y fart 1 runde rundt tjernet. Start hvert 5.min. Helst 8 runder, stanse f\u00f8r hvis mer enn 2 sek avvik fra f\u00f8rste 2 ganger\n\n\u00a0\n\nTorsdag II (kl 2030): Bane \u2013 fartslek 200 =sammenhengende l\u00f8ping i vekslende tempo\n\n\u00a0\nTelle hvor mange 200 hurtig f\u00f8r man sprekker p\u00e5 \u00e5 holde tilm\u00e5lt tid pausejogg.\n\n  - gruppe 1 (10km p\u00e5 30-32min) 200m 33 sek + 43 sek jogg\n  - gruppe 3 (10km p\u00e5 42-44min) 200m 53 sek + 63 sek jogg\n\n  - gruppe 4 (10km p\u00e5 46-49min) 200m 56 sek + 64 sek jogg (starte 2.hvert min denne gruppe)\n\n\u00a0\nL\u00f8rdag: 20 min lett oppvarming avsluttet med 4 x 100m lette fart \u00f8kninger. Spensthopp med kn\u00e6r opp s\u00e5 h\u00f8yt man kan, strak hofte, rytmisk armbruk \u00abSprunglauf\u00bb - 4 x15 sekund i motbakke gress ell. grus. G\u00e5 sakte tilbake\n\n\u00a0\nHoved \u00f8kt = bakke sprint\n\n\u00a0\n\n1.  moderat 6 x40 sek i motbakke lett svak stigning \u2013 g\u00e5 ned igjen\n\n2.  litt hurtig 2 x35 sek i motbakke lett svak stigning \u2013 g\u00e5 ned igjen\n3.  god fart 2 x30 sek i motbakke lett svak stigning \u2013 g\u00e5 ned igjen\n\n\u00a0\n\u00abRecovery jog\u00bb 10-15min. Gjerne litt utt\u00f8yning etterp\u00e5, underside+forside l\u00e5r og leggene\n\n\u00a0\n\nS\u00f8ndag:\n\n\u00a0\n\n2 valg \u2013 en sammenhengende l\u00f8petur 80-90 minutter eller 45 min morgentur, hvile 8 timer s\u00e5 ny 45 minutter kveldstur samme dag. T\u00e5lmodighetspr\u00f8ve. Her er det helt ulovlig \u00e5 ta i. Er man litt sliten er det helt ok \u00e5 bare spasere. Form\u00e5l: Styrke kapillarnettet, gj\u00f8re hjertet \u2013 kroppens hovedmotor \u2013 litt mer robust for p\u00e5kjenninger.\n\n\u00a0\n\nVed \u00e5 l\u00f8pe meget sakte f\u00e5r vi til en n\u00f8dvendig bedret elastisitet i \u00e5rene, arbeidsvilk\u00e5rene for at hjertet lettere skal transportere avfall / surhet ut av muskulatur og \u00e5rer \u00f8kes\n\n\u00a0\n\nMed hilsen\n\n\u00a0\nSPIRIT FRIIDRETT - stiftet 1.10.2012 - f\u00f8rste sesong konkurranser 2013\n\n\u00a0\nIngen treningsprogrammer distribueres via nettsiden. Grunn til dette er klubbens fastt\u00f8mrede felles trenings- opplegg hvor vi mener treningsforst\u00e5else og riktig intensitet p\u00e5 utf\u00f8relse er avgj\u00f8rende for kontrollert god fremgang.\n\nTett individuell oppf\u00f8lging er etter v\u00e5r oppfatning viktigere enn hvordan et program komponeres.\n\n\u00a0\nI tillegg til fellestrening stiller personlige trenere ellers opp for noen av klubbens profilerte ut\u00f8vere p\u00e5 utvalgte trenings\u00f8kter samt ved disses viktigste stevner i weekend.\n\n\u00a0\nL\u00d8PEGRUPPER  \nOvennevnte er ogs\u00e5 grunn til at felles l\u00f8peturer i helgene vil f\u00f8lge av individulle avtaler man etablerer p\u00e5 klubbens fellestreninger\n\n\u00a0\nH\u00d8Y TRENERKOMPETANSE - Spirit besitter solid trenerkompetanse. Rundt 40 \u00e5rs relevant praksis fra lavterskelgrupper via konkurranse-mosjon og halvmaraton. Utarbeidet rammeprogram og fulgt tett sportslig utvikling for noen av landets beste langdistanse l\u00f8pere som er medlem i klubben\n\n\u00a0\nDisse er:\n\n\u00a0\n\u00d8RJAN GR\u00d8NNEVIG - 33 mesterskapsmedaljer friidrett. \u00d8rjan konverterte fra fotball til friidrett 19 \u00e5r gammel da han gjennomf\u00f8rte sin f\u00f8rste friidrettssesong. Individuelle gull samt gull lagkamp nordiske mesterskap terrengl\u00f8p. 6. og 9.plass U23 EM terrengl\u00f8p. P\u00e5 herresiden f\u00f8rste langdistansel\u00f8per p\u00e5 over 40\u00e5r med 4 individuelle NM gull i l\u00f8pet av samme sesong. Nordisk mester i terrengl\u00f8p 2016.\u00a0\n\n\u00a0\nELISE SELVIKV\u00c5G MOLVIK - Elise 19 \u00e5r gammel da hun l\u00f8p sin f\u00f8rste friidrettskonkurranse og har hatt en flott utvikling etter at hun startet i Spirit friidrett fra 1.1.2014. F\u00f8rste sesong tok hun senior NM bronse p\u00e5 10.000m. Samme \u00e5r 3.beste europeiske l\u00f8per og 8.plass Amsterdam Maraton elitekl.\n\nElise mest kjent som \"Global winner\" av veldedighetsl\u00f8pet WFL world run. L\u00f8pet som p\u00e5gikk samtidig i 41 land var nyskapningen av et l\u00f8p hvor den norske utgaven gikk i Stavanger. Innen REDBULL's arrang\u00f8r bil n\u00e5dde henne igjen klarte Elise l\u00f8pe over 53km og passerte maraton p\u00e5 h\u00f8yt 2.51\n\n\u00a0\nJANNE ELIN VATNALAND - Janne Elin har vunnet U23 NM p\u00e5 halvmaraton to ganger, har 2.plass fra Oslo Maraton, samt s\u00f8lv og bronse i NM Maraton. I nordisk maraton landskamp i mai 2015 tok Janne Elin 9.plass (Finland, Sverige og Norge) innlagt i nordens st\u00f8rste maratonl\u00f8p Stockholm Maraton\n\n\u00a0\nDeltakere som s\u00f8ker treningsfellesskap bes m\u00f8te p\u00e5 klubbens oppsatte treningstider for mer info. Trenere g\u00e5r i klubbens orange tekstiler. Torsdager (fra september til ut mai m\u00e5ned) \"garderobeprat\" p\u00e5 tribunen fra kl 1840 i Sandneshallen\n\nF\u00f8r intervalltrening 15 min felles oppvarming / drill fra kl 1845 og som avsluttes med 4-5 stigningsl\u00f8p\n\nIndivuduelle program for ut\u00f8vere p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5\n\n\u00a0\nHaugesunds Deepocean Arena arrangerer hvert \u00e5r tiltalende kretsstevner i friidrett.\n\nBen Zywicki (bilde) l\u00f8p i 2014 Egersund halvmaraton p\u00e5 1.05.57, maraton p\u00e5 2.18 tallet.\n\nH\u00e5vard \u00d8gl\u00e6nd 2015 sesongens nest raskeste junior tid i Norge da han med 3.57.53 ble nr 7 i NM innend\u00f8rs. Sammen med \u00d8rjan Gr\u00f8nnevig senior NM bronse for lag (NM terrengstafett) april 2015\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\u00d8rjan/Einar treningsopphold p\u00e5 fjellet mellom \u00c5l og Hemsedal (ca 1050 moh) juli 2012\n\n\n\n## Kommende treninger\n\n|                 |\n| --------------- |\n| Ingen hendelser |\n\n \n## God spirit?\n\nBli med i Spirit Friidrett, du ogs\u00e5\\! Hos oss er alle hjertelig velkomne.\n\n  - Treningstider  \n    Vi trener p\u00e5 fastsatte tider gjennom hele uken.\n  - Treningsgrupper  \n    Bli med i den gruppen som passer perfekt for deg.  \n  - V\u00e6re med \u00e5 arrangere?  \n    Vi arrangerer \u00e5rlig en rekke spennende arrangementer og har mange muligheter for deg som vil bli engasjert.\n  - Spirit-Forumet  \n    Som medlem f\u00e5r du tilgang til v\u00e5rt interne diskusjonsforum.  \n\n## Bli samarbeidspartner?\n\nSpirit Friidrett er regionens nyeste og friskeste friidrettsklubb\\! Klubbens kjerneverdier er idrettsglede, samhold, \u00e5penhet og integritet. \n\n\u00d8nsker du og din bedrift \u00e5 bli med p\u00e5 laget? Vi kan tilby en rekke muligheter. Sammen gj\u00f8r vi hverandre enda bedre\\!  \n\n## Kontakt Spirit Friidrett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b4f2f3-f023-463c-a853-5242fc937e0d"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lille_Tre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:36Z", "text": "# Lille Tre\n\n***Lille Tre*** (orig. *The Education of Little Tree*) er en roman som gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re en selvbiografi, skrevet av den amerikanske forfatteren Forrest Carter og utgitt i 1976. Boken forteller den vakre historien om en gutt som etter \u00e5 ha blitt foreldrel\u00f8s som fem\u00e5ring vokser opp hos sine indianske besteforeldre p\u00e5 1930-tallet. Romanen har mottatt betydelig anerkjennelse og er en internasjonal bestselger. Rettighetene ble i 1985 kj\u00f8pt av University of New Mexico Press, og boken har siden blitt solgt i millioner av eksemplarer og oversatt til en rekke spr\u00e5k, en sjelden suksess for en bok utgitt av et akademisk forlag. Romanen er samtidig omstridt, fordi forfatterens identitet og livsl\u00f8p overhodet ikke samsvarer med den angivelige selvbiografien.\n\nRomanen ble oversatt til norsk av Kia Halling, og utgitt av Pax forlag i\u00a01992. *Lille Tre* ble filmatisert i 1997.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec546fb7-cb7a-4803-b31f-7272c235c833"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/essays-og-antologier/sjelens-amerika-karl-ove-knausg%C3%A5rd-9788249514014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:46Z", "text": "##### Omtale Sjelens Amerika\n\n \"Sjelens Amerika\" er et vesentlig og konsentrert utvalg av Knausg\u00e5rds artikler. Han skriver undrende og skarpt om Thomas W\u00e5gstr\u00f6ms fotografier og om Francesca Woodmans fotografier, om terrorangrepet i Oslo 22. juli 2011 og om Anders Behring Brevik, om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fjellet Sandhornet utenfor Bod\u00f8 og tenke seg hvordan det menneskelige ville fortone seg fra fjellets perspektiv, om selvportretter i malerkunsten, om Knut Hamsuns roman Landstrykere, om Cindy Shermans fotografier, om smerte og smertel\u00f8shet, om Bibelen og bibeloversettelser, om n\u00e5de og om hva tilgivelse betyr, om S\u00f8ren Kierkegaard og om Sally Manns fotografier, men ogs\u00e5 om \u00e5 se et kristusansikt i en brent toast eller p\u00e5 et skjoldete klesplagg  \neller om forandring, at alt forandrer seg slik skyene gj\u00f8r, ogs\u00e5 ansiktene og kroppene, bare langsommere, og mest av alt skriver han om den direkte sammenhengen mellom kunsten og menneskelivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "956917b0-0d4d-4945-bd90-5171fd37328c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/raphael-skulle-bare-tulle-med-liv-grete---sa-skjer-dette/61840130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:54Z", "text": "# Raphael skulle bare tulle med Liv Grete - s\u00e5 skjer dette ...\n\nHardtsl\u00e5ende kommentatorer i hver sin kanal.\n\n16\\. november 2013 kl. 11.38\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n  Roy Wahlstr\u00f8m  \n\nSJUSJ\u00d8EN (Dagbladet): Liv Grete Skjelbreid Poir\u00e9e (39) har v\u00e6rt hardtsl\u00e5ende ekspertkommentator i skiskting for NRK siden hun la opp v\u00e5ren 2006.\n\nDa TV 2, som har tv-rettighetene til vinterens OL i Sotsji, skulle finne sin skiskytterekspert, s\u00e5 gikk de for hennes fraseparerte franske eksmann Raphael (39).\n\n**Se video av dem \u00f8verst i saken\\!**\n\nSeparert Raphael har tidligere fortalt til Dagbladet at han spurte ekskona om lov f\u00f8r han takket ja til \u00e5 bli TV2-ekspert denne sesongen.\n\nParet offentliggjorde i juli at de har tatt ut separasjon, men at de fortsatt er gode venner.\n\nKonkurranseinstinkt Men konkurrenter blir de i vinter, hvor de skal forklare norske skiskytterresultater for hver sin tv-kanal.\n\n**Og kanskje var det konkurranseinstinktet som kom fram hos Liv Grete Skjelbreid Poir\u00e9e da eksmannen passerte henne midt i et intervju med Dagbladet p\u00e5 Sjusj\u00f8en.**\n\nI videoen vil du se at man trygt kan si at intervjuet br\u00e5tt tok en uventet vending da eksparet havnet side om side f\u00f8r dagens skiskytter\u00e5pning p\u00e5 Sjusj\u00f8en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed8b497a-4ada-4144-912b-dafa9b6a3f0c"}
{"url": "https://www.dinside.no/dingz-konkurranse/et-skvis-og-du-er-hekta/69306315", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:44:08Z", "text": "\n\n## Et skvis og du er hekta\n\nDen tr\u00e5dl\u00f8se musikkdingsen Squeezebox har g\u00e5tt sin seiersgang blant anmeldere over hele verden. N\u00e5 kan du vinne en helt gratis.\n\n4\\. september 2006 kl. 8.35\n\n  \u00d8ivind Ids\u00f8  \n\nSqueezebox er en tr\u00e5dl\u00f8s musikkenhet som kobler seg til PCen eller Macen din der alle musikkfilene din ligger lagret. Med fjernkontrollen kan du sitte i stua og bla deg gjennom tusenvis av musikkfiler, i tillegg til at Squeezebox ogs\u00e5 gir deg tilgang til et abnormt stort utvalg utenlandske radiostasjoner.\n\n#### LES OGS\u00c5:\n\n24-bits analoge lyd-utganger, i tillegg til optisk digital-utgang, garanterer flott lydkvalitet, og den medf\u00f8lgende Slimserver-programvaren gj\u00f8r at du enkelt kan konfigurere Squeezebox ned til minste detalj.\n\n**N\u00e5 kan du vinne en Squeezebox\\!**\n\nDet eneste det koster deg er begrenset hjernekraft. Trykk p\u00e5 \"ta testen\" nedenfor, svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene, og du er med i trekningen om en av de fineste tr\u00e5dl\u00f8se dingsene vi har sett.\n\nDu finner svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene i v\u00e5r test av denne svarte s\u00f8lvboksen. Vi var veldig forn\u00f8yd - det kommer ogs\u00e5 du til \u00e5 bli.\n\nVIKTIG\\! Vinneren blir kontaktet p\u00e5 mail, og husk: Er du den heldige som trekkes ut m\u00e5 du svare oss innen to dager, hvis ikke g\u00e5r premien til nestemann p\u00e5 lista.\n\nBeklager \u2013 dette element er ikke lenger tilgjengelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9777bfa9-033c-43e1-9b40-0030f2e06b76"}
{"url": "https://www.at.no/artikler/lastebiler-kan-blase-av-veien-i-dag/425380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:13Z", "text": "\n\n# \\- Lastebiler kan bl\u00e5se av veien i dag\n\nPolitiet og Statens vegvesen oppfordrer alle som kj\u00f8rer tunge kj\u00f8ret\u00f8y om \u00e5 vurdere behovet for \u00e5 kj\u00f8re i dag og kveld. Med uv\u00e6r i vente, s\u00e5 er det fare for at st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y kan bl\u00e5se av veien.\n\n  - Hans Kristian Barb\u00f8l\n  - 12\\. des. 2013 - 11:36\n\nDette st\u00e5r det \u00e5 lese p\u00e5\u00a0 Statens vegvesen, Vegtrafikksentralen midts Facebook-side i dag. Meterologene har sendt ut ekstremv\u00e6rvarsel. Det er uv\u00e6ret \u00abIvar\u00bb som er p\u00e5 vei inn over Tr\u00f8ndelag og M\u00f8re og Romsdag i dag.\n\nSemitrailer for fulle seil\n\nMeteorologisk institutt advarer om vindkast p\u00e5 40 - 45 m/s som vil komme inn mot kysten.\n\n** Transport\n\n\n## B\u00f8rstad Transport tanker opp\n\nB\u00f8rstad Transport f\u00e5r ansvaret for minst 90 leveringspunkter for Shell og n\u00e6ringskunder i M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag. \n\nKontrakten gjelder for \u00e5tte \u00e5r og har en totalverdi p\u00e5 tresifret millionbel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n\n## Amarok med ny motor p\u00e5 258 hk\n\nDet er n\u00e5 \u00e5pnet for bestilling av Amarok med den nye motoren.\n\nUkens stripe\n\n\n\n## Anleggplassen, 20. april 2018\n\nIKKE SETT DEG DER\\!\\!\n\n\n\n## Kamp mot klokka\\!\n\nVinteren 2017/2018 har v\u00e6rt hard, kald og sn\u00f8rik. N\u00e5 jobbes det for \u00e5 unng\u00e5 store flomskader. Det er ofte en kamp b\u00e5de mot klokka og vannet.\n\n\n\n## Transportkj\u00f8pere ansvarliggj\u00f8res i st\u00f8rre grad\n\nAlle som benytter transporttjenester skal ha et aktivt og bevisst forhold til kvalitetsniv\u00e5et p\u00e5 transporten.\n\n\n\n## Fire nye kontrakter p\u00e5 Follobanen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c2da48-22ec-4592-8fea-732fabaa4b67"}
{"url": "http://krisssy.blogg.no/1458752801_positivity.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:30Z", "text": "# Kristine Ulleb\u0159\n\n## positivity\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPositive vibes er tingen\\! Jeg har virkelig troen p\u013a at livet blir bedre om man pr\u0159ver \u013a se det positive i alt. Det er faktisk en tankegang jeg har blitt smittet av av en venninne av meg. Vero\\! Da vi var i Florida unngikk vi \u013a klage dersom noe ikke gikk v\u013ares vei - s\u013a vi fant heller noe positivt i det.\u00a0Jammen funker det. Man blir liksom i bedre hum\u0159r av det med en gang\\! Det er selvf\u0159lgelig greit \u013a klage, jeg gj\u0159r det selv (believe me), men man m\u013a bare passe p\u013a at det ikke tar overh\u013and. Klag og bli ferdig med det, s\u013a setter man tankegangen i en positiv retning og ser l\u0159sninger i stedet for hindringer. Dagens visdomsord fra Cali, heh\\!\n\nHer var vi p\u013a vei til frokost, og vi m\u013atte s\u013a klart stoppe \u013a ta bilde ved denne s\u0159te veggen. There are always flowers for those who want to see them. Sukkers\u0159tt, \u013a\u013ah. Etter frokosten satt vi oss ned p\u013a en benk og bare lot sola steike p\u013a oss. Hvilepuls - det er det jeg har kjent p\u013a de siste dagene. Selv om vi har fartet rundt og gjort mye forskjellig, har jeg likevel en chill jeg ikke har kjent p\u013a lenge. Digg ass.\n\n  - ** 25.03.2016\n  - ** Los Angeles 2016\n#### 6 kommentarer\n\n#### Siri\n\n25.03.2016 KL. 10:17\n\nS\u013a utrolig fine bilder du tar\\! Og ja, det er helt sant som du sier, man m\u013a pr\u0159ve \u013a se det positive i ting selv om ting kanskje ikke gikk som planlagt. Da f\u013ar man det s\u013a mye bedre og smiler litt mer\\! :D  \n  \nJeg var i LA i fjorsommer, p\u013a spr\u013akreise og savner det skikkelig n\u013ar jeg ser bildene du legger ut. Alt der var bare s\u013a chill og jeg elsket stemningen der\\! Iallefall, du f\u013ar kose deg masse videre og nyt resten av dagene i Los Angeles\\! \\<3\n\n#### Margrete\n\n25.03.2016 KL. 13:25\n\nVent litt n\u013a..  \n  \nBor P\u013al i LA??????  \n  \nHerreguuud for en dr\u0159m (hvis han gj\u0159r d da)  \n  \nOg han er homo??  \n  \nHerreguuud det er jo ogs\u013a en dr\u0159m\\! Tenk \u013a ha en kompis som er homo liksom\\!\n\n#### jesus4areason\n\n25.03.2016 KL. 14:40\n\n\u0139\u0139h du tar s\u013a fine bilder, alltid hatt en dr\u0159m om og reise til LA, du m\u013a kose deg masse \\<3 :-)  \n  \n// Benedicte\n\n#### \n\n25.03.2016 KL. 19:39\n\nSkal p\u013a spr\u013akreise neste sommer og lurer p\u013a hvor jeg skal dra. Hva likte du best? California eller Florida?\n\n#### imw\n\n25.03.2016 KL. 23:15\n\nS\u013a utrolig fint sitat\\! Det stemmer veldig, hehe. Det er viktig \u013a se det positive i ting, gj\u0159r veldig mye med hvordan man har det \\<3\n\n#### \n\n26.03.2016 KL. 01:18\n\nHei hvordan kommer dere dere rundt i LA? (Feks n\u013ar dere skulle til venice) Leier dere bil eller g\u013ar det buss? Hvordan er det?:) elsker \u013a lese bloggen din n\u013a som du er i La syns det er veldig spennende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07fa9ca2-777b-41c4-805c-e050f08eae1e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tiltalt-for-spionasje-pa-vegne-av-norge/65260001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:32Z", "text": " ledet et kriminelt forbund, og sikkerhetsselskapet SIG-gruppen nevnes i tiltalen som dette forbundet. Her leter Moland etter drapsv\u00e5penet, som han ogs\u00e5 er siktet for ulovlig besittelse av . Foto: Espen R\u00f8st/Dagbladet\")\n\n## Tiltalt for spionasje p\u00e5 vegne av Norge\n\nHer er tiltalepunktene i Kongo-dramaet.\n\n31\\. juli 2009 kl. 21.26\n\n(Dagbladet): Tiltalen mot de to fengslede nordmennene i Kongo er klar, og oversendt domstolen. Den ble undertegnet av p\u00e5talemyndigheten og de to tiltalte i ettermiddag norsk tid.\n\nDagbladet har f\u00e5tt tilgang til lista over alle tiltalepunktene. Det er totalt 12 slike; sju mot Tjostolv Moland (28), og fem mot hans n\u00e5 28 \u00e5r gamle medsiktede, en mann fra Vestfold.**  \n**  \n**Spionasje**  \nDe to hadde ID-kort fra det norske Forsvaret p\u00e5 seg da de ble p\u00e5grepet.\n\nB\u00e5de Moland og 28-\u00e5ringen fra Vestfold er tiltalt for spionasje p\u00e5 vegne av staten Norge. **  \n**  \nBegge to er ogs\u00e5 tiltalt for drap p\u00e5 leiebilsj\u00e5f\u00f8ren Abedi Kasongo.**  \n**  \n**SIG-gruppen involvert**  \nTjostolv Moland er ogs\u00e5 tiltalt for ulovlig v\u00e5penbesittelse, og \u00e5 skulle ha ledet et kriminelt forbund.\n\n**Det kriminelle forbundet tiltalepunktet omhandler, er oppgitt \u00e5 v\u00e6re det private sikkerhetsselskapet SIG-gruppen.**\n\nMoland er tiltalt for \u00e5 ha *ledet* det kriminelle forbundet - mens begge er tiltalt for \u00e5 ha *dannet* forbundet.\n\nNordmennene hadde begge ID-kort fra selskapet p\u00e5 seg da de ble p\u00e5grepet.\n\nMoland har erkjent \u00e5 ha v\u00e6rt i besittelse av et skytev\u00e5pen, som han gravde ned i jungelen utenfor Kisangani.\n\n**Ranet bil**  \nDe to er ogs\u00e5 tiltalt for drapsfors\u00f8k p\u00e5 to passasjerer som satt i baksetet p\u00e5 bilen da Kasongo ble drept.\n\nRanet av bilen Abedi Kasongo f\u00f8rte, er ogs\u00e5 blant tiltalepunktene. ****\n\nEtterforskningsleder Roger Wawara har tidligere utdypet dette punktet overfor Dagbladet.  \n**  \n\\- De skj\u00f8t sj\u00e5f\u00f8ren, kastet liket ut av bilen, vred om n\u00f8kkelen og stakk, hevdet Wawara 15. juli.**\n\n\n\nBj\u00f8rn Jansen, kommunikasjonssjef i Utenriksdepartementet (UD), har f\u00f8lgende \u00e5 si om spiontiltalen:\n\n\\- Det stemmer ikke.\n\nHan opplyser at UD har sendt en diplomatisk note til kongolesiske myndigheter der de har opplyst om dette. De er ikke kontaktet i forhold til et mulig vitnem\u00e5l i forbindelse med rettsaken.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3f7d01-8693-44ad-9f83-09667f48e720"}
{"url": "http://daisishome.blogspot.com/2010_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:31Z", "text": "\n## torsdag 29. april 2010\n\n\n\n  \nFor en tid tilbake ble jeg forespurd av den svenske Bloggeren Sandra ,med den flotte bloggen INSPIRERA MERA\u00a0\u00a0\u00a0om \u00e5 sende bilder av\u00a0 F\u00d8R/ETTER\u00a0oppussinger i hjemmet mitt.Har v\u00e6rt en\u00a0av mine Favorittblogger\u00a0i lang tid denne bloggen ,s\u00e5 til dere som ikke har v\u00e6rt der s\u00e5 anbefaler jeg \u00e5 gj\u00f8re et bes\u00f8k Koselig at man kan Blogges over grensene ogs\u00e5 da....Hun har n\u00e5\u00a0en tid vist\u00a0i fra flere hjem,der det har v\u00e6rt masse bilder av \u00e5ssen det var F\u00f8r og Etter oppussing.Og\u00a0s\u00e5nt blir jeg nok aldri mettet av \u00e5 se p\u00e5,det gjir jo s\u00e5 mye Inspirasjon\\!Og denne gang s\u00e5 var det alts\u00e5 min tur \u00e5 f\u00e5 bli presentert p\u00e5 bloggen hennes,og det er jo ikke hvilken som helst blogg hun har heller da.For hun var nemelig en av de BLOGGERNE som ble Nominert til STORA BLOGGPRISEN I 2009\u00a0i Sverige.S\u00e5\u00a0f\u00f8ler meg jo be\u00e6ret over \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 BIDRA med dette p\u00e5 bloggen hennes Og h\u00e5per da ogs\u00e5 at det er noen som kan f\u00e5 litt Inspirasjon av mine bidrag.Har dere lyst til \u00e5 ta en titt s\u00e5 er det bare \u00e5 klikke p\u00e5 denne\u00a0http://inspireramera.se/2010/april/renovering-hos-sissel.html\u00a0 S\u00e5 tusen takk til deg Sandra,dette var morro\\!\n\n\n \n## tirsdag 27. april 2010\n\n### KISTE MALT I SLITT OG GAMMEL STIL -MED BLING,BLING....\n\n\n\n  \nHer har den Gamle Kisten ,som jeg fant\u00a0 stuvet bort p\u00e5 Stabburet f\u00e5tt en MakeOver.\u00a0\u00a0Og attp\u00e5til\u00a0 som passet s\u00e5pass bra til det jeg har tenkt \u00e5 bruke den til\\!For som BORD ute i v\u00e5r Hagestue,vinterhage,vil den n\u00e5\u00a0passe utmerket.Men ville ikke bruke den som den var,men ha den lysere men fremdeles bevare det Gamle preget.S\u00e5 her er det mikset og utpr\u00f8vd en MaleMetode som jeg ble godt forn\u00f8yd med Den ble selvsagt grundig h\u00f8ytrykkSpylet og fikk t\u00f8rke godt f\u00f8rst.Det ble brukt HVIT VANNBASERT grunning,og denne ble blandet med VANN til den fikk Konsistens som Tykk Melk.Malte p\u00e5 TYNNE str\u00f8k og slipte ned med fint sandpair mellom hvert str\u00f8k,her er det brukt TRE str\u00f8k.Gnidde ogs\u00e5\u00a0litt med stearinlys,mellom hvert str\u00f8k,for der vil nemelig malingen da slippe bedre.Selvasgt s\u00e5 vaskes SLIPEst\u00f8vet\u00a0bort mellom hvert MALINGstr\u00f8k\\!Til slutt ble det satt p\u00e5 en FRANSK Malesjablong,og til Teksten der er det brukt en Gr\u00e5 Vannbasert Farge.Kunne ikke dy meg\u00a0og \u00a0m\u00e5tte bare ha litt St\u00e6sj\u00a0p\u00e5 denne ,s\u00e5 hva passet da vel bedre enn N\u00f8kkel med Bling...bling .Fin kontrast mot det gamle\\!S\u00e5 n\u00e5 er den klar for \u00e5 brukes igjen...Som BORD\\!\n\n22:16    15 kommentarer:        \n\n \n\n## s\u00f8ndag 25. april 2010\n\n### A TASTE OF PINK....\n\nS\u00e5 har Stua omsider f\u00e5tt seg en real V\u00c5RVASK.Og etter en lang sesong med mye vedfyring ,s\u00e5 er det liksom et Must ,\u00e5 f\u00e5 gjort en skikkelig V\u00e5rrengj\u00f8ring .Og da h\u00f8rer det jo med \u00e5 f\u00e5 Skifte til lysere og lettere Gardiner ...flytte p\u00e5 ting og tang ...osv...Og\u00a0n\u00e5r man er ferdig\u00a0er det jo\u00a0s\u00e5 kjekt \u00e5 kunne sette seg ned og slappe av og virkelig nyte den gode Gr\u00f8nns\u00e5peduften som brer seg rundt omkring i huset\\!S\u00e5 lenge det varer...Ikke den nymotens m\u00e5ten \u00e5 vaske p\u00e5 med T\u00f8rrMopping og den slags Nei\\!Men her sverges det fortsatt til ,den Gode gammeldagse Gr\u00f8nnS\u00e5peB\u00f8tta\\!  \n\n\n\nFint \u00e5 f\u00e5 Piffe opp med litt ROSA i Interi\u00f8ret,V\u00e5rlig og h\u00e6rlig Farge p\u00e5 Stua \\!  \n\u00d8NSKER DERE EI FLOTTERS UKE\\!\n\n22:04    10 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 22. april 2010\n\n### MITT LAUNDRY OG NYDELIG TAPET\n\nHar v\u00e6rt stille p\u00e5 bloggefronten \u00a0for meg i det siste\\!\u00a0 Men du verden s\u00e5 masse ideer som etter hvert begynner \u00e5 ta plass i hodet mitt,tror det m\u00e5 ha sammenheng med \u00c5rstiden...hi..hi...Iallefall s\u00e5 bobler det formelig over av saker og ting som jeg ser for meg ,som jeg gjerne skulle ha gjort noe med.Har jo den Vinterhagen som kanskje st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 listen,om \u00e5 f\u00e5 gjort litt mere klar \u00a0for sesongen.Ikke den helt store makeover,men noe skal jo gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 det mere innbydende og koselig der ute\\!  \n\n\n\nOg m\u00e5 bare f\u00e5 takke Ho IRINA\u00a0 som\u00a0 har v\u00e6rt s\u00e5 snill og hjelpsom \u00e5 \u00a0skaffet meg denne skj\u00f8nne TAPETEN som jeg skal bruke til en helt spesiell Makeover.Jammen godt \u00e5 ha s\u00e5nne gode Bloggvenner sier n\u00e5 jeg\\!Og\u00a0 inne\u00a0p\u00e5 bloggen hennes\u00a0er det masse inspirasjon \u00e5 hente,og denne tapeten som jeg s\u00e5 inne hos henne kunne jeg da bare ikke f\u00e5 av netthinnen.S\u00e5 skal etter hvert komme tilbake til hvor jeg skal bruke denne tapeten....For tror dette skal bli NICE og noe annet enn det jeg har pr\u00f8vd tidligere,spennende\\!Har pr\u00f8vd den litt her,med \u00e5 st\u00e6sje denne triste blomstrerkrukken,og surret rundt litt Hyssing til slutt.M\u00e5tte bare vise mitt nye skilt,som selvsagt har f\u00e5tt plass p\u00e5 Vaskeromme.\u00a0Ikke\u00a0alltid s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 f\u00e5 en liten oppfrisker i et rom,eller?\n\n21:26    8 kommentarer:        \n\n \n\n## s\u00f8ndag 18. april 2010\n\n### T\u00d8FFE OG LETTE GARDINER\n\n\n\nHar blitt lite med Bloggingen ifra meg i det siste,noe som da har sine grunner.Syk igjen ,uten at jeg skal g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 det.Men et lite innlegg blir det iallefall\\!Fant disse skj\u00f8nne og lette Gardinene p\u00e5 nettet for en stund siden og syntest at de er b\u00e5de sommerlig og fine...Kan jo v\u00e6re greit n\u00e5\u00a0utover, \u00e5 f\u00e5 hengt opp Gardiner som slipper inn litt mere Lys.  \nHA EI FIN UKE \\!\n\n21:10    9 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 15. april 2010\n\n### GREEN GATE P\u00c5 SOVEROMMET\n\n\nS\u00e5 har jeg da omsider f\u00e5tt tak i en VEKKERKLOKKE til \u00e5 ha p\u00e5 nattbordet,en som er Rosa og kommer ifra GREEN GATE.Ganske s\u00e5 s\u00f8t er den men viste seg at den jo er mye mindre enn man kunne tro av bildet\u00a0 p\u00e5 nettbutikken,bestilte den ifra VELKOMMEN\u00a0\u00a0\u00a0og der har de\u00a0veldig mye fint,har dere ikke v\u00e6rt der s\u00e5 ta en titt inn\\! God service med rask levering ogs\u00e5\u00a0\\!\u00a0Ante jo ikke at Green Gate hadde s\u00e5nne ting ,men kun kopper og\u00a0kj\u00f8kkenting.slenger ogs\u00e5 med bilder av\u00a0Disse\u00a0som jeg har p\u00e5 soverommet, de skj\u00f8nne boksene og mappen,som begge er ifra Lisbeth Dahl.Mappen blir brukt til \u00e5 oppbevare div.klokker og st\u00e6sj.Regner iallefall med at jeg V\u00e5kner i morgen tidlig ,for uffamei...for et RIIING det var av den klokken ,kan ikke skylde p\u00e5 klokken n\u00e5 iallefall\\!\\!  \nNYT RESTEN AV TORSDAGSKVELDEN,N\u00c5 ER HELGEN SNART HER IGJEN ......\n\nDaisys home  kl. \n\n20:27    11 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 14. april 2010\n\n### OVER CROME-SKAPET HENGER.....\n\n\n\nFant ut at dette SKODDE SPEILET ville passe fint \u00e5 henge over Crome skapet.Og skapet ja,det blir jeg\u00a0h\u00a0vist mere og mere forn\u00f8yd med etter hvert som jeg tar det i \u00f8yesyn.Det st\u00e5r der i kroken og det \u00a0formelig SHIMRER av det...\\!Morro \u00e5 teste ut at det faktisk g\u00e5r greit \u00e5 bruke en s\u00e5nn spraylakk,for \u00e5 fornye et m\u00f8bel.Har pr\u00f8vd ut den vanlige s\u00f8lvsprayen p\u00e5 min gamle speilkommode og det har iallefall holdt helt fint.Men s\u00e5 var jo denne CROME sprayen en ny utfordring.Det blir veldig mye mere shimmer ut av denne ,enn den vanlige.Noe som jo jeg synest ble veldig fint\\!Og til dere som lurte p\u00e5 hvor denne er kj\u00f8pt s\u00e5 er det hos BilTema\\!Sliter med den hersens Migrenen idag, uff...s\u00e5 n\u00e5 blir det vel \u00e5 finne senga snart for min del .\n\n Lagt inn av  \nDaisys home  kl. \n20:21    4 kommentarer:        \n\n## mandag 12. april 2010\n\n### S\u00c5NN BLE LOPPIS-SKAPET\n\n\n\n\n\nOmsider er skapet blitt ferdig\\! Litt tid har jo dette tatt,men s\u00e5nn er\u00a0det jo etter som Formen min er s\u00e5pass laber som den er.\u00a0S\u00e5 skapet har st\u00e5tt ute i garasjen i lengre tid,men med god hjelp s\u00e5 har\u00a0\u00a0da de\u00a0\u00a0 nye hengslene kommet p\u00e5 og den siste finishen\u00a0tatt\u00a0\u00a0f\u00f8r det kom inn p\u00e5 stua Og selvsagt s\u00e5 m\u00e5tte et annet skap Vike PLASSEN for dette Og som nok da\u00a0f\u00e5r plass\u00a0i et annet rom i\u00a0huset .Ja ,for s\u00e5nn er det jo iallefall her og handyman bare rister p\u00e5 hodet\\!.Har ikke s\u00e5 mye han skulle sagt da ....thi..hi...Dette er da blitt Sprayet med\u00a0CROME S\u00d8LVSPRAY,S\u00e5 ikke noe maling er blitt brukt.En enkel og lettvint makeover \\!Noe av sjarmen med et gammelt m\u00f8bel er vel at man kan se at\u00a0Trevirket er slitt .\u00a0Henslene er kj\u00f8pt ifra Landstil og passet jo perfekt til fargen p\u00e5 skapet.M\u00e5tte bare f\u00e5 pr\u00f8vd ut CROME sprayen ogs\u00e5 p\u00e5 et m\u00f8bel,s\u00e5 s\u00e5nn ble da resultatet\\!\n\n21:52    12 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 11. april 2010\n\n### LOPPIS SKAPET MITT-F\u00d8R\n\n\n  \nS\u00e5nn var utgangspunktet p\u00e5 det gamle\u00a0 Skapet,som jeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re noe med\\!Hadde st\u00e5tt i Kjellern lenge\u00a0og\u00a0var tidligere blitt malt med en Gr\u00e5Farge.OG dette har\u00a0\u00a0v\u00e6rt tilh\u00f8rende\u00a0her p\u00e5 g\u00e5rden i alle \u00e5r.\u00a0\u00a0Men denne gang s\u00e5 ble det ikke HVITT,s\u00e5pass kan jeg si.Men ting tar TID,og Skapet er enda ikke blitt gjort ferdig....S\u00e5 h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 vist det ferdig i neste innlegg\\!\n\n20:56    10 kommentarer:        \n\n \n## l\u00f8rdag 10. april 2010\n\n### PUTEKRIG\n\nFikk sendt de siste like etter P\u00e5sken ifra Anita med den flotte\u00a0inspirerende Bloggen \u00a0Myhome\u00a0 ,s\u00e5 tusen takk til deg,s\u00e5 snilt gjort.Da ble jo Putesamlingen Komplett,ikke sant?Bare s\u00e5 dekorative disse sorte og hvite putene ifra DayHome,med morsomme Tegn og Bokstaver.Pyntet skikkelig opp i den hvite skinnsalongen\\!Men s\u00e5 er jo jeg en som ALDRI f\u00e5r nok av nettopp Puter,bare elsker \u00e5 f\u00e5 ha massevis\u00a0\u00e5 \u00a0skifte med,en fin og enkel\u00a0m\u00e5te \u00e5 fiffe opp litt p\u00e5 stuen.Husker jeg leste en gang her inne hos en av bloggerne at \u00e5 BLOGGE om noe s\u00e5 simpelt som en SOFAPUTE ,det var liksom ikke det helt store for nettopp ,henne...hi..hi..M\u00e5tte bare le av det hele\u00a0da jeg leste det,for vi er da s\u00e5 forskjellig vi INteri\u00f8rdamene her inne.Og alle har vi da vel hver v\u00e5rt som vi vil BLOGGE om.Og at JEG har DILLA p\u00e5 PUTER ,det m\u00e5 jeg da vel f\u00e5 dele med de som gidder \u00e5 lese bloggen min.For den best\u00e5r seg da vel av litt mere enn akkurat BLOGGING OM PUTER?  \n\n\n\nS\u00e5 til dere alle ha en riktig KOS L\u00d8RDAGSKVELD\\!\n\n18:17    9 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 8. april 2010\n\n### KJEMPESTORT OG T\u00d8FT VEGGUR\n\nFor tiden er denne\u00a0STORE veggKlokken\u00a0nr 1 p\u00e5 \u00f8nskelista mi ,Tenk \u00e5 kunne f\u00e5 dekorere en vegg med dette\\! Er jo et helt utrolig STORT smijernsveggur i b\u00f8rstet Nikkel Finish,med p\u00e5lagt KullSort romertal.Ogs\u00e5 time og minuttviser er i Sort finish.Og her m\u00e5 man jo nesten ha en Hel Vegg disponibel,da klokken har en diameter p\u00e5 hele 124cm\\! Men tenk s\u00e5 stilig da,ser det allerede for meg i Vinterhagen v\u00e5r der ville det nemelig ha passet helt Perfekt \\!  \n\n\n\nDaisys home  kl. \n20:53    7 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 7. april 2010\n\n### S\u00d8TE BOKSER\n\n\n\n  \n\n\n\n  \nS\u00f8te sm\u00e5 og dekorative Bokser.Og de er jo kjekke \u00e5 ha og plassere rundt omkring,ikke sant?Av og til s\u00e5 kan det vel bli nok av s\u00e5nne sm\u00e5 ting, ser\u00a0 de p\u00e5 handlerunden, ogs\u00e5 blir det som regel med noen hjem.Skal helt sikkert bli brukt til et eller annet\\!Ja,ja enkelte ting f\u00e5r man aldri for mye av....\n\n22:13    5 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 6. april 2010\n\n### SESONGENS F\u00d8RSTE KVELD I VINTERHAGEN\n\nSom jeg har blogget om tidligere s\u00e5 har vi Vinterhage,men kunne vel like s\u00e5 godt kalt den for SommerHage.For den blir tatt i bruk n\u00e5r det begynner \u00e5 bli mildere i v\u00e6ret og den v\u00e6rste vinteren er over.S\u00e5 i l\u00f8pet av P\u00e5sken s\u00e5 ble det s\u00e5kalt Sesong\u00e5pning\\!Da ble det Fyrt opp i Peisen og servert Kalkun m/tilbeh\u00f8r.Men ikke alt er jo kommet helt til sin rett i rommet enda,men blir vel etter hvert...  \nHer er P\u00e5skekyllingene \\! Meg ,datra og svigerdattra.  \n\n\n\nForan peisen\u00a0,sammens med handyman,datra og s\u00f8nn.\n\n20:53    9 kommentarer:        \n\n## fredag 2. april 2010\n\n### TIPS TIL BRUK MELLOM KJ\u00d8KKENSKAP\n\nTenkte \u00e5 ta en reprise og vise dekoreringen som jeg har p\u00e5 Kj\u00f8kkenBenken mellom skapa.Har brukt en Gammel Vindusramme,som selvsagt er blitt pusset ,grunnet og f\u00e5tt et sr\u00f8k Oljemaling.Deretter er det festet H\u00f8nsenetting p\u00e5 Baksiden av Rammen.Den er blitt dekorert med forskjellig st\u00e6sj ,som selvsagt kan skiftes etter behov.Dette ble L\u00f8sningen istedenfor \u00e5 legge fliser mellom skapa her.Et Tips som jeg gjerne deler med dere\\!  \n\n\n\nSkal bli trivelig for ikveld er vi invitert p\u00e5 BLACK and RED Aften\\!Ha en Fortsatt kos Skj\u00e6rTorsdagsKveld\\!\n\n21:51    8 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 1. april 2010\n\n### HVITE TRENDER I INTERI\u00d8RET\n\nHvite\u00a0Detaljer i Interi\u00f8ret er jo en av V\u00e5rens Store Trender\u00a0 og det liker vi\\! Denne Yndige Lampen er et bevis p\u00e5 at Blonder ikke lenger er forbeholdt Tekstiler.For den er nemelig i HvitLakkert Metall og er helt skj\u00f8nn med den Blondekanten rundt skjermen.Har f\u00e5tt plass i vinduet ved Spisestua\\!  \n\n\n\nHer har vi desverre ikke hatt det helt fine P\u00e5skev\u00e6ret idag,har stort sett regnet.Med unntak av noen timer p\u00e5 ettermiddagen,som da ble benyttet til grilling,f\u00f8r regnskuret igjen tok over.Skapet har f\u00e5tt de f\u00f8rste str\u00f8k med spraylakk idag,s\u00e5 skal bli morro \u00e5 se \u00e5ssen det blir til slutt.\n\n21:39    4 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23395603-b5fc-4951-af28-1292483f5eab"}
{"url": "https://www.jula.no/catalog/el-artikler-og-belysning/el-installasjon/plug-in-produkter/fjernstrombrytere/bevegelsessensor-001534/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:40Z", "text": "Bevegelsessensor med passiv infrar\u00f8d sensor (PIR), sabotasjealarm og varsel for svakt batteri. Nexa SP103 monteres i vegg eller tak og har et dreibart hode, slik at du enkelt kan tilpasse overv\u00e5kningsomr\u00e5det. Siden bevegelsessensoren er batteridrevet, slipper du \u00e5 styre med kabler og lignende. Sensoren har 100 graders synsfelt og 10 meters rekkevidde. Bevegelsessensoren kobles til Nexa Bridge eller en annen Z-Wave-kontroller for overv\u00e5kning og automasjon. SP103 har toveis kommunikasjon, som inneb\u00e6rer at mottakeren svarer hver gang den mottar en kommando, slik at du som bruker alltid vet om kommandoen din har n\u00e5dd mottakeren. Z-Wave-nettverk kan ogs\u00e5 meshe enheter, som betyr at kommandoen hopper mellom flere enheter til den kommer frem til riktig enhet. Dette \u00f8ker b\u00e5de rekkevidden og stabiliteten. Mottakeren er ogs\u00e5 kompatibel med andre Z-Wave-kontrollere, for eksempel Telldus Tellstick Lite v2. Drives med fire LR14-batterier (inkl.).\n\n### Produktdata\n\n| Rekkevidde     | 10\u00a0m   |\n\nHva kan du gj\u00f8re selv p\u00e5 det elektriske anlegget?  \n  \nSelv om installasjonsmateriell, for eksempel varmekabler, kan kj\u00f8pes av hvem som helst, s\u00e5 er det kun registrerte virksomheter som kan installere materiellet. Utsalgsstedene er p\u00e5lagt \u00e5 informere kj\u00f8peren om dette, f\u00f8r kj\u00f8pet gj\u00f8res. Det er heller ikke adgang til \u00e5 installere materiellet selv for deretter \u00e5 be en godkjent installat\u00f8rbedrift om \u00e5 koble det til anlegget i huset. Det er brudd p\u00e5 forskriftene. Dessuten er det ingen seri\u00f8se virksomheter som p\u00e5tar seg ansvar for et arbeid de ikke har kontroll med utf\u00f8relsen av.  \n  \nHva kan du gj\u00f8re?  \nIkke-fagl\u00e6rte kan bare utf\u00f8re mindre arbeider i forbindelse med elektriske anlegg i egen bolig og fritidsbolig, dersom slikt arbeid utf\u00f8res sikkerhetsmessig forsvarlig. Med mindre arbeid menes:  \n\u2022 Skifte dekselet for koblingsbokser, brytere og stikkontakter, men ikke selve den veggfaste delen  \n\u2022 Montere og skifte varmeovner dersom de har bevegelig ledning og st\u00f8psel  \n\u2022 Koble eller skifte topolede st\u00f8psler i bevegelig ledning til og med 25\u00a0A, med og uten jording  \n\u2022 Koble til eller skifte topolede skj\u00f8tekontakter, apparatkontakter og montere ledningsbrytere  \n\u2022 Koble til lampetter, bordlamper etc. med bevegelig ledning og montere ledningsbrytere  \n\u2022 Koble til og skifte lamper som henger i takkrok eller lignende, tilkoblet med st\u00f8psel/stikkontakt, kronklemme eller \"sukkerbit\", dersom ikke lampene er \u00e5 betrakte som en del av den faste installasjonen. Det m\u00e5 v\u00e6re strekkavlastning p\u00e5 selve ledningen slik at ledningene ikke belastes fysisk  \n  \nGamle anlegg  \nMateriellet i et elektrisk anlegg har begrenset levetid. Oppussing av en bygning b\u00f8r ogs\u00e5 omfatte det elektriske anlegget. Eldre bygninger har ofte et elektrisk anlegg som er dimensjonert for en helt annen bruk og effektbehov enn det som dagens moderne samfunn krever.  \n  \nMeldeplikt  \nDersom det er mistanke om at det er feil i det elektriske anlegget, s\u00e5 plikter eier \u00e5 kontakte en registrert virksomhet for \u00e5 f\u00e5 avklart dette og utbedret eventuelle feil. En feil i et elektrisk anlegg inneb\u00e6rer ikke bare forh\u00f8yd risiko i dette anlegget, men ogs\u00e5 i alle andre anlegg som forsynes fra samme transformator. I noen tilfeller har feil i andre elektriske anlegg tilknyttet samme transformatorkrets, v\u00e6rt medvirkende til at ulykker har f\u00e5tt en fatal utgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "decd4db6-274f-4983-9828-756a92911240"}
{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Skole-og-barnehage/motivasjon-tro-pa-seg-selv-og-ros", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00601.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:01Z", "text": "\n\n## Motivasjon, tro p\u00e5 seg selv og ros\n\n \n\nBoken omtales av forlaget p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n> Motivasjon har avgj\u00f8rende betydning for elevers l\u00e6ring. En av l\u00e6rerens viktigste oppgaver er derfor \u00e5 motivere elevene.\u00a0\u00a0\n\n> Det er samtidig en av de vanskeligste oppgavene l\u00e6reren har, fordi motivasjon er et komplekst fenomen som p\u00e5virkes av mange faktorer. Dette heftet gir en introduksjon til hva vi vet om motivasjon i skolen, og hvordan motivasjon henger sammen med en rekke andre faktorer. Det gjelder for eksempel elevenes tro p\u00e5 seg selv og tilgang til l\u00e6ring, omfanget av og kvaliteten p\u00e5 rosen de f\u00e5r, og forventningene som stilles til dem - b\u00e5de av l\u00e6reren og av dem selv.\u00a0\n\n> I heftets siste kapittel oppsummeres viktige poeng fra den nyeste forskningen innen motivasjon i skolen og hvilke praktiske f\u00f8lger de har. Disse punktene kan l\u00e6reren reflektere over og bruke i sin egen undervisning for \u00e5 \u00f8ke motivasjonen - og dermed l\u00e6ringen - hos sine elever.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1be66430-9649-4e16-bd06-3e616c084e9f"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/island-med-fotballmirakel_-_-dette-blir-sjukere-og-sjukere_-1.13017771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:00:20Z", "text": "# Island med fotballmirakel: \u2013 Dette blir sjukere og sjukere\\!\n\nI den viktigste kampen i Islands historie sto \u00abStr\u00e1karnir okkar\u00bb for en av de st\u00f8rste bragdene i fotballhistorien da storheten England ble beseiret.\n\n\n\n**\u2013 Vi har en kampplan som vi tror p\u00e5. Det er trua og kraften vi har sammen som et lag, sier Islands f\u00f8rste m\u00e5lscorer, Ragnar Sigurdsson etter kampen.**\n\n\u2013 Det er helt utrolig. Dette blir sjukere og sjukere, bryter NRKs ekspertkommentator Tom Nordlie.\n\nIsland med 330.000 innbygger er i kvartfinalen i fotball-EM. England med over 50 millioner mennesker er ute, igjen.\n\n\n\n## \u2013 Vi var ikke stresset\n\nEnglands sluttspillforbannelese lever videre. Nok en gang er \u00abThree lions\u00bb sl\u00e5tt ut.\n\n**\u2013 Vi var det beste laget. Vi var bedre i alle faser av spillet. Vi l\u00e6rer verden \u00e5 spille fotball. Vi kan gj\u00f8re hva vi vil n\u00e5, sier Hermann Hreidarsson i NRKs studio p\u00e5 Kontraskj\u00e6ret.**\n\nIslands forsvarsspiller, Ragnar Sigurdsson, mener han ikke engang var stresset p\u00e5 slutten av kampen.\n\n**\u2013 Det gikk bra. Vi f\u00f8lte ikke de skapte noe s\u00e6rlig med sjanser. Vi bare headet bort alle de lange ballene de slo, sier den islandske stopperen.**\n\nNaturlig nok gikk ogs\u00e5 islands kommentator i fistel flere ganger i l\u00f8pet av kampen.\n\n\n\nIslands venstreback, Ari Freyr Skulason, kan knapt tro at de skal spille kvartfinale.\n\n## \u2013 Det var episk\n\nDen islandske sagaen er alts\u00e5 fortsatt ikke ferdigskrevet. Med seieren er Island klare for kvartfinale mot Frankrike f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag.\n\n**\u2013 Dette var episk og ubeskrivelig og mer enn en seier i en fotballkamp. Det er et eventyr, sier Islands keeper, Hannes Halldorsson.**\n\nFor dette har v\u00e6rt et eventyr for Island. De kom til EM som store underdogs. N\u00e5 er de blant de \u00e5tte beste lagene.\n\n\u2013 Det var den st\u00f8rste kampen i Islands fotballhistorie. Slike kamper har vi spilt de fire siste \u00e5rene. Vi er blitt vant til \u00e5 spille kamper som er store og vi er gode til \u00e5 h\u00e5ndtere de kampene godt, sier Halldorsson.\n\n## Island med mareritt\u00e5pning\n\nWayne Rooney ga England ledelsen etter bare tre minutter. Raheem Sterling ble fellt av keeper Halldorsson. Rooney satte den trygt nede i venstre hj\u00f8rnet.\n\n\n\nMen Island svarer umiddelbart og utlikner bare sekunder etterp\u00e5. Etter dette har England ingenting \u00e5 komme med. Island er bunnsolide defensivt. Roy Hodgsons menn triller ball, mens Island kontrer.\n\n\u2013 Dette er fotballhistorie mine venner, bryter NRKs kommentator Christian Nilssen ut.\n\n**\u2013 Er det mulig \u00e5 sette ord p\u00e5 dette da, Island. Dette kommer til \u00e5 gi gjenlyd i hele verden. Hvem hadde trodd det, sp\u00f8r kommentatoren.**\n\n\n\nHodgson pratet f\u00f8r kampen om hvor farlige Island er p\u00e5 d\u00f8dball, men forsikret at England hadde en plan for \u00e5 stoppe det. Det klarte ikke Hodgsons menn her da Island gikk i ledelsen.\n\n\n\n  Publisert  27.06.2016, kl. 22.50 \n\n### Fotball-EM 2016\n\n\n\n## Flere trosser avlysningen \u2013 politiet advarer mot \u00e5 g\u00e5 over fjellet\n\nGEILO/OSLO (NRK): Tidlig l\u00f8rdag morgen kom meldingen om at Skarverennet 2018 er avlyst. Noen fors\u00f8ker likevel \u00e5 g\u00e5, til tross for sterke advarsler fra b\u00e5de arrang\u00f8ren og politiet.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n\n\n## TV 2: Slik blir langrennslandslagene\n\nPetter Northug har allerede takket ja til landslaget. Han blir dermed en del av samme lag som Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Finn-H\u00e5gen Krogh.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen\n\n\n\n## Slik reagerte Johaug da comebacket ble avlyst\n\nMarit Bj\u00f8rgen har g\u00e5tt sitt siste skirenn, og Therese Johaug m\u00e5 vente til neste vinter f\u00f8r hun er tilbake med startnummer p\u00e5 brystet. Skarverennet er avlyst.\n\nAv Anders Skjerdingstad, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Gunnar Grimstveit\n\n    ## Tunet sikret NM-gull med storseier\n    \n    Tunet er norgesmester i innebandy for kvinner etter utrolige 10-1-seier i finalen mot Sveiva. Tunet tok ledelsen allerede etter tre minutter, og var overlegne i finalen.\n    \n    Det er klubbens niende NM-gull p\u00e5 kvinnesiden.\n    \n    \n\n    21\\. april 2018 kl. 15:34\n    \n    ## Ajer og Celtic snublet\n    \n    Kristoffer Ajer spilte hele kampen og kunne ha sikret seriegullet med Celtic borte mot Hibernian, men det ble 1-2-tap l\u00f8rdag ettermiddag.\n    \n    Celtic leder med 13 poeng ned til Rangers, Aberdeen og nettopp Hibernian.\n    \n    \n\n  - Engelsk Premier League 17/18\n    \n    21\\. april 2018 kl. 15:20\n    \n    ## West Bromwich reddet ett poeng\n    \n    Liverpool ledet 2-0, men tabelljumbo West Bromwich Albion kom tilbake og sikret 2\u20132 like f\u00f8r slutt.\n    \n    Danny Ings og Mohamed Salah scoret for Liverpool, mens Jake Livermore og Salom\u00f3n Rondon nettet for hjemmelaget.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12bc673f-ce0d-4626-b4f3-f87414469fec"}
{"url": "http://lillehimmeltriaden.blogspot.com/2015/03/p-e-r-s-o-n-l.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:05Z", "text": "    \n\n## fredag 20. mars 2015\n\n### P e r s o n a l\n\nDere kjenner nok igjen v\u00e5r kj\u00e6re Daniella :-)\n\nHun hopper villig foran kameraet n\u00e5r noe skal tas bilder av, man kan nemlig ikke v\u00e6re redd for \u00e5 v\u00e6re linselus n\u00e5r man jobber p\u00e5 Lille Himmel\\!\\!\n\n  \nHer er et knippe av de fine antrekkene som har blitt knipset den siste tiden :-)\n\nAlt er selvf\u00f8lgelig i butikk N\u00c5\\!\\!\n\n  \n\n\n\nHa en fin fin fredag :-)\n\n Etiketter: Lille Himmel \n#### 1 kommentar:\n\n    \n    Har en dr\u00f8mfredag, mars 20, 2015\n    \n    En flott linselus i lekre outfits:))  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6341bb6-29c8-44e5-afcf-a3f832b5e7dc"}
{"url": "http://bodo.kommune.no/enheter/bodosjoen-barnehage-article38639-342.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:02Z", "text": "# Bod\u00f8sj\u00f8en barnehage\n\n\n\nUteomr\u00e5det ved Barnehagen\n\nBod\u00f8sj\u00f8en barnehage ligger i skogen rett bak Bod\u00f8sj\u00f8en skole. Barnehagen best\u00e5r av to bygg og tre avdelinger. 61 plasser til barn i alderen 1 \u2013 6 \u00e5r, med egen sm\u00e5barnsavdeling 1 \u2013 3 \u00e5r.\n\nUtelekeplassen er variert og stor, og gir gode utfordringer til aktivitet og lek.  \nHer er god sykkelplass, variert og flott skog med rikt plante og dyreliv, akebakke og klatretr\u00e6r.  \nHer finnes ogs\u00e5 gapahuk og grillhytte som benyttes flittig b\u00e5de sommer og vinter. Sandkasser, disser, terrengsklie og forskjellige klatrestativ finnes ogs\u00e5.\n\nFj\u00e6ra og skogen er n\u00e6re turm\u00e5l. Flymuseet, Bod\u00f8sj\u00f8en friluftsmuseum og Kultursenteret med andedammen ligger i gangavstand fra barnehagen.\n\nStyrer er pr. januar 2013 Inger Schj\u00f8lberg  \nog barnehagen har 11 ansatte ved \u00e5rsskiftet 2012-13.  \n  \nPublisert 16.01.2013Oppdatert:\u00a020.02.2013\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6e7760-c676-40a8-bc4f-0fd3c13002f3"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/siktet-for-overgrep-mot-barn-voldtektsforsok-og-15-000-20-000-seksualiserte-bilder-og-filmer/69229390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00613.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:57:29Z", "text": " har n\u00e5 varetektsfengslet mannen for nye fire uker. Foto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g / Scanpix\")\n# Sunnm\u00f8ring siktet for barneporno og voldtektsfors\u00f8k mot barn\n\n## Siktet for overgrep mot barn: Voldtektsfors\u00f8k og 15 000-20 000 seksualiserte bilder og filmer\n\nSunnm\u00f8ringen i 40-\u00e5rene erkjenner delvis skyld.\n\n2\\. januar 2018 kl. 19.19\n\n   Halldor Hustadnes  \n\nEn mann i 40-\u00e5rene som f\u00f8rste gang ble varetektsfengslet den 5. oktober i fjor, er n\u00e5 varetektsfengslet for nye fire uker.\n\nI den siste fengslingskjennelsen skriver Sunnm\u00f8re tingrett at politiet har beslaglagt mellom 15.000 og 20.000 bilder og filmer med barnepornografisk materiale.\n\nIf\u00f8lge Sunnm\u00f8rsposten ble siktelsen den 21. desember utvidet til fors\u00f8k p\u00e5 grov voldtekt av barn under 14 \u00e5r.\n\n## Erkjenner delvis skyld\n\n\\- Min klient erkjenner delvis skyld for oppbevaring av bilder og filmer, men nekter for p\u00e5standene om fors\u00f8k p\u00e5 voldtekt, sier mannens forsvarer, advokat Torgeir Langva til avisa.\n\n\\- Slik retten ser det, foreligger det en n\u00e6rliggende og reell fare for at siktede vil \u00f8delegge bevis i saken ved \u00e5 kontakte andre involverte dersom han l\u00f8slates n\u00e5, skriver tingretten i den siste kjennelsen, som er datert 28. desember.\n\n## \\- Kjenner ikke hele omfanget\n\nIf\u00f8lge TV2 skal politiet ogs\u00e5 sitte p\u00e5 etterforskingsmateriale som viser at tobarnsfaren skal ha fors\u00f8kt \u00e5 bestille livestream av overgrep.\n\n\\- Politiet anser saken som alvorlig og kjenner enn\u00e5 ikke hele omfanget av den, sier politiadvokat Julie Ulstein i M\u00f8re og Romsdal politidistrikt til TV 2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7a3ea1-f6c4-42fe-8dae-b1963dfef440"}
{"url": "https://bypakka.no/Presse/Vaar-oppgave", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:14:50Z", "text": "# V\u00e5r oppgave\n\n Kjartan H\u00f8vik \n\nBypakke Grenland legger vekt p\u00e5 \u00e5 gi innbyggerne god informasjon.\n\nDette nettstedet er et viktig ledd i arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re informasjon om Bypakke Grenland lett tilgjengelig. Hovedm\u00e5lgruppen for nettstedet er \"folk flest\". I v\u00e5rt kommunikasjonsarbeid er vi s\u00e6rlig opptatt av at:\n\n  - Informasjonen som gis skal v\u00e6re lett \u00e5 forst\u00e5\n  - Informasjonen skal v\u00e6re korrekt\n\nPublisert: 07. desember 2012 - Kjartan H\u00f8vik\n\n**Fakta Bypakke Grenland**\n\n  - Totalt skal det investeres 2,67 mrd. kroner\n  - Prosjektene omfatter veg, buss, gang/sykkel, trafikksikkerhet og bymilj\u00f8\n  - M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re Grenland til et bedre sted \u00e5 bo og arbeide\n  - Bypakke Grenland skal bl.a. finansieres med bompenger. Les mer om bompenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c31a664-ddc2-4d72-91bf-4eab5ab40c48"}
{"url": "http://mittlilleprosjekt.no/sikringsskapet-har-fatt-maling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:12Z", "text": "\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n# Sikringsskapet har f\u00e5tt maling\n\nHei :)\n\nEn bitte liten update p\u00e5 prosjekt sikringsskap :D Husker dere jeg spurte etter tips og r\u00e5d? Jeg har brukt litt tid p\u00e5 \u00e5 bestemme meg for hva jeg skulle gj\u00f8re det, og hvordan jeg skulle f\u00e5 det til \u00e5 se penest ut. For et par dager siden fant jeg frem malekosten og malte det hvitt. Forandringen var helt fantastisk og skapet skiller seg ikke s\u00e5 ut fra resten av gangen n\u00e5, og det var nettopp dette jeg \u00f8nsket.\u00a0Selvf\u00f8lgelig har jeg en liten s\u00f8t plan for dette, slik at det kan brukes til noe smart, s\u00e5 det skal jeg fikse i dag etter at jeg kommer hjem fra jobb :D S\u00e5 gled dere, for det kommer til \u00e5 bli s\u00e5 kult ;)\n\nimg\\_3347.jpeg  img\\_3351.jpeg  img\\_3352.jpeg Ser litt bedre ut n\u00e5? Noen som vil tippe hva jeg skal gj\u00f8re? Det er utrolig enkelt og et godt tips til deg som liker litt pynt :D\n\nHa en str\u00e5lende dag \\<3\n\n1.  \n    \n    Emilie\n    \n    Hvilken maling har du brukt ? ?\n    \n    1.  \n        \n        kathrine\n        \n        Hei Emilie :) Malte med denne, Lady Supreme Finish (bomull) :)\n\n### Om meg\n\n\n\nKathrine Haugholt\n\nJeg heter Kathrine, er 27 \u00e5r og jobber som Web/grafisk designer i T\u00f8nsberg. Jeg er utdannet interi\u00f8rkonsulent,\u00a0 grafisk designer og webdesigner. For\u00a0litt over et \u00e5r\u00a0siden kj\u00f8pte jeg meg et ganske stort hus, som jeg pusser opp fra topp til t\u00e5 :)\u00a0F\u00f8lg med for inspirasjon og kreative prosjekter. Send meg gjerne en mail om du lurer p\u00e5 noe eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb28fa1-5603-4ab0-99ec-de12f328c7b5"}
{"url": "http://glamox.com/no/nyheter/post/new-flexible-and-streamlined-led-luminaire22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:29Z", "text": "# Ny fleksibel og str\u00f8mlinjeformet LED-armatur\n\nGlamox i60 er en sprutsikker, fleksibel LED-armatur for interi\u00f8r og industri. Med sin slanke str\u00f8mlinjeformet design og effektive funksjonalitet, er i60 LED en praktisk l\u00f8sning for ulike bruksomr\u00e5der.\n\nV\u00e5re designere har utviklet en ny, likevel klassisk armatur som vil fungere like godt i et kontormilj\u00f8 som i tekniske rom, p\u00e5 skoler, eller i industribygg med strenge krav til IP-klasse og h\u00f8yt lysutbytte. Armaturen er tilgjengelig med en vibrasjonsdempende brakett som gj\u00f8r Glamox i60 godt egnet for tilfluktsrom eller omr\u00e5der med h\u00f8y vibrasjon.\n\n  \n**Sv\u00e6rt fleksibel**  \nGlamox i60 har et design med lav profil som gj\u00f8r den egnet for lave takh\u00f8yder og steder med begrenset plass. Armaturen er tilgjengelig i tre forskjellige lengder og monteres i tak eller p\u00e5 vegg.  \n  \nGlamox i60 er utstyrt med f\u00f8rsteklasses LED-teknologi og kan leveres med DALI-dimming og ultrasonisk bevegelsessensor. Installasjonsl\u00f8sninger med sensor og dimming gir et sv\u00e6rt gunstig energisparende alternativ, dette \u00f8ker ogs\u00e5 levetiden til komponentene. De to lengste versjonene er ogs\u00e5 tilgjengelig med 1 eller 3 timers n\u00f8dlys.  \n  \n#### \n\n#### Smart l\u00f8sning for endestykke\n\nEn ny smart l\u00f8sning for endestykkene sikrer armaturen mot \u00e5 bli \u00e5pnet uten bruk verkt\u00f8y. Den integrerte l\u00e5seanordningen vil ogs\u00e5 hindre uautorisert \u00e5pning av armaturen.  \n  \nGjennom levetiden til en installasjon, krever armaturer jevnlig rengj\u00f8ring. Overflaten av Glamox i60 er uten utstikkende kanter eller skj\u00f8ter, hvor den glatte overflaten gj\u00f8r armaturen lett \u00e5 rengj\u00f8re. Med forseglede endestykker, som hindrer insekter i \u00e5 komme inn i armaturen, kombinert med lang levetid p\u00e5 LED-moduler blir Glamox i60 s\u00e5 og si vedlikeholdsfri.  \n**  \nMaterialer av h\u00f8y kvalitet  \n**Armaturhuset er produsert i galvanisert lakkert st\u00e5l med et andre lag av hvit epoxy/polyester-pulverlakk for \u00e5 oppn\u00e5 ekstra sterk beskyttelse mot korrosjon. Endestykkene er produsert i spr\u00f8ytest\u00f8pt ASA, og av ekstrudert opal brannklassifisert polykarbonat.  \n  \n\n#### Jevn lysfordeling\n\nKombinasjonen med f\u00f8rsteklasses LED-moduler og god avdekning, gir Glamox i60 jevn lysfordeling p\u00e5 alle overflater. Endestykkene overlapper avdekningen og hindrer lyslekkasjer.  \n  \n   \n  \n\n#### Str\u00f8mlinjeformet design\n\nUtformingen av Glamox i60 danner rene linjer som f\u00f8lger armaturhuset og omfavner endestykkene til en enhetlig form. Dette gj\u00f8r armaturdesignet like estetisk i et kontormilj\u00f8 som i et industribygg.  \n  \nDesignet av Powerdesign/Aleksander Borgenhov.  \n  \n## Aktuelle tema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ba18c40-6bc8-403f-892f-0d6a6ae51483"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hun-er-praktfull/65446042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:16Z", "text": "# \\- Hun er praktfull\n\nWenche Foss forlot Scene West Victoria som f\u00f8rste publikummer i g\u00e5r kveld. Men hun var like fullt over seg av begeistring.\n\n13\\. mars 1998 kl. 7.21\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\nVil du se en gj\u00f8gler?\n\n\\- Helt praktfullt. Hvilket overskudd hun har. Ogs\u00e5 s\u00e5 mange strenger hun har \u00e5 spille p\u00e5\\!\n\nWenche Foss er kjent som en stor beundrer av den unge stjernen.\n\n\\- Herborg kan ikke sammenliknes med meg. Hun er helt annerledes og p\u00e5 mange m\u00e5ter mer mangfoldig. Hun skriver jo sin egen musikk. Jeg har jo ikke skrevet s\u00e5 mye som en note i hele mitt liv\\!\n\n**Men hilsenen fra den aldrende primadonna til den nye er i alle fall klar:  \n\\- Du er enest\u00e5ende, Herborg\\!  \n**\n\nIMPONERT: Wenche Foss str\u00e5lte etter premieren p\u00e5 \u00abHerborgs verden\u00bb. Foto: ARNE V. HOEM\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "725e7b7e-50a0-45de-8181-a03cff750b39"}
{"url": "https://hekladotno.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:43Z", "text": "Vi viser til tidligere innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i Hekla. Her finner dere \u00e5rsrapport, agenda for \u00e5rsm\u00f8tet, revisjonsberetning, resultat og balanse:\n\n\n\n# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te\n\njanuar 22, 2018 | heklanorge\n\n**Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i Islandshestforeningen Hekla**\n\n\u00c5rsm\u00f8te i Hekla avholdes mandag 26. Februar 2018 kl 18:30. Adresse: Troll\u00e5sveien 8, 1410 Kolbotn. Ring p\u00e5 hos Jacsped.\n\nForslag som skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 v\u00e6re styre i hende senest innen s\u00f8ndag 11.februar 2018, og kan sendes til Sissel Cathrine Bruun Loge (firstname.lastname@example.org). Alle \u00e5rsm\u00f8tepapirer vil bli lagt ut p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside hekla.no. Det vil bli enkel servering, Vi \u00f8nsker gamle og nye medlemmer hjertelig velkommen\\!\n\nHilsen styret i Hekla\n\n# Kalender 2018\n\ndesember 11, 2017 | heklanorge\n2017 er snart ved veis ende, og vi benytter anledningen til \u00e5 takke for all stevnemoro vi har hatt sammen i \u00e5ret som har g\u00e5tt. I 2018 er det bare \u00e5 sette kryss i kalenderen for disse datoene:\n\nKlubbmesterskap 20. \u2013 22. april\n\n\u00d8stlandsmesterskap 11. \u2013 13. mai\n\nTurheststevnet 14. \u2013 16.september\n\nAlle stevnene finner sted p\u00e5 Momarken Travbane i Mysen, \u00d8stfold. Velkommen\\!\n\n# Resultater fra Turhest\u00a02017\n\nseptember 25, 2017september 25, 2017 | heklanorge\n\nHer finner dere helgens resultater: \u00a0Turhest 2017 Komplett resultatliste\n\nSnart kommer ogs\u00e5 en liten bildekavalkade fra stevnet p\u00e5 disse sidene.\u00a0Takk for n\u00e5, og velkommen igjen p\u00e5 stevne neste \u00e5r\\!\n\n# Turhest: Program, startlister og\u00a0dugnadslister\n\nseptember 20, 2017september 20, 2017 | heklanorge\n\nDa n\u00e6rmer deg seg h\u00f8stens vakreste eventyr\\! Velkommen til \u00e5rets Turheststevne p\u00e5 Momarken 22.-24.september. Innsjekk er fredag fra 18-20 og l\u00f8rdag 08-08.30. Innsjekk utenfor disse tidspunktene m\u00e5 avtales med stevneleder Marlene p\u00e5 forh\u00e5nd (tlf 952 69 109). Vi rigger til stevnet torsdag 21.september kl 20 og blir glade for all hjelp vi kan f\u00e5 \ud83d\ude42\n\nHer er program og startlister \u2013 men f\u00f8lg med p\u00e5 oppslag p\u00e5 stevneplassen, det kan bli endringer underveis. Alle m\u00e5 m\u00f8te til dugnadsvaktene sine -bytt med noen om det trengs.\n\nProgram Turhest 2017\n# Velkommen til Turheststevnet\\!\n\naugust 21, 2017 | heklanorge\n\nTradisjon tro inviterer Hekla til familiestevne med lek, moro og litt alvor. Stevnet avholdes 22.-24.september, og er \u00e5pent for alle ryttere som er medlem av NIHF eller en annen islandshestforening tilknyttet FEIF. Det blir kvalifiseringsklasse (B-klasse), og\u00a0C- og D-turhestklasser. Det blir moroklassene\u00a0Beste turhest/Trail, Brust\u00f8lt og Galoppl\u00f8p. Det arrangeres ogs\u00e5 rekruttklasse.\u00a0P\u00e5meldingsfrist 14/9, maks antall deltagere 95. Mer info og p\u00e5melding p\u00e5 Sporti \u2013 klikk HER. Velkommen\\!\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ad2999-d98d-4f1e-8b56-23c73737032a"}
{"url": "https://www.ntbinfo.no/presserom/dibk?publisherId=7017176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:11:32Z", "text": "Direktoratet for byggkvalitet (DiBK) er et nasjonalt kompetansesenter innenfor bolig- og byggkvalitet og sentral myndighet p\u00e5 flere omr\u00e5der innenfor bygningsdelen av plan- og bygningsloven.\n\nV\u00e5rt arbeid er rettet mot kommunene, akt\u00f8rene i byggeprosessen og byggevaremarkedet. Direktoratet skal ha oversikt over hvordan regelverket virker, og ha god kunnskap om og bidra i den faglige utviklingen i samhandling med kommuner, byggen\u00e6ringen og andre akt\u00f8rer.\n\nEn viktig oppgave er \u00e5 \u00f8ke kunnskapen i samfunnet - spesielt i byggen\u00e6ringen og kommunene - om byggeregler, byggkvalitet og byggesaksprosess.  \nDirektoratet for byggkvalitet er et virkemiddel for \u00e5 realisere bygningspolitikken. Direktoratet skal bidra til \u00e5 oppfylle to hovedm\u00e5l:\n\n1.  Raskere boligbygging og gode byggkvaliteter\n2.  Forvaltningen av bolig- og bygningssektoren skal v\u00e6re effektiv og brukerrettet.\n\nNy veiviser p\u00e5 nett hjelper deg med \u00e5 finne ut om du kan benytte deg av de nye reglene.\n\nDirektoratet for byggkvalitet (DiBK) er et nasjonalt kompetansesenter innenfor bolig- og byggkvalitet og sentral myndighet p\u00e5 flere omr\u00e5der innenfor bygningsdelen av plan- og bygningsloven.\n\nV\u00e5rt arbeid er rettet mot kommunene, akt\u00f8rene i byggeprosessen og byggevaremarkedet. Direktoratet skal ha oversikt over hvordan regelverket virker, og ha god kunnskap om og bidra i den faglige utviklingen i samhandling med kommuner, byggen\u00e6ringen og andre akt\u00f8rer.\n\nEn viktig oppgave er \u00e5 \u00f8ke kunnskapen i samfunnet - spesielt i byggen\u00e6ringen og kommunene - om byggeregler, byggkvalitet og byggesaksprosess.  \nDirektoratet for byggkvalitet er et virkemiddel for \u00e5 realisere bygningspolitikken. Direktoratet skal bidra til \u00e5 oppfylle to hovedm\u00e5l:\n\n1.  Raskere boligbygging og gode byggkvaliteter\n2.  Forvaltningen av bolig- og bygningssektoren skal v\u00e6re effektiv og brukerrettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4a3003b-2c28-44bc-bd17-9316e315e07a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tre-siktet-for-gruppevoldtekt/66553701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:17:06Z", "text": "# Tre siktet for gruppevoldtekt\n\nEn 18-\u00e5ring og to 20-\u00e5ringer er siktet for \u00e5 ha voldtatt en 15 \u00e5r gammel jente.\n\n8\\. september 2016 kl. 8.52\n\nTo av dem ble varetektsfengslet l\u00f8rdag.\n\n\\- Siktelsen g\u00e5r ut p\u00e5 voldtekt beg\u00e5tt av flere i fellesskap og seksuell omgang med en mindre\u00e5rig, sier politiinspekt\u00f8r Elisabeth J. Ramstad i Oslo politidistrikt til TV 2.\n\nI Oslo forh\u00f8rsrett ble to av mennene l\u00f8rdag varetektsfengslet med brev- og bes\u00f8kskontroll fram til 8. januar. Den tredje ble l\u00f8slatt.\n\nDe siktedes forsvarere sier at ingen av de tre mennene erkjenner straffskyld for den angivelige voldtekten som skal ha skjedd for to uker siden..\n\n# Mann i 90-\u00e5ra trillet utfor trapp p\u00e5 kj\u00f8pesenter - d\u00f8de\n# Livl\u00f8s mann funnet i vannet i Halden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635a4dca-235f-466c-ab76-0afb45fa1fdc"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=40156", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:38Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Torbj\u00f8rn Hansen (H) til forsknings- og h\u00f8yere utdanningsministeren\n\nOm \u00e5 varsle byggestart ved H\u00f8gskolen i Bergen allerede i \u00e5r, da det er klare tegn til at presset i byggemarkedet avtar  \n\nDatert: 24.04.2008  \nBesvart: 30.04.2008 av forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister Tora Aasland  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nTorbj\u00f8rn Hansen (H): H\u00f8yskolemilj\u00f8et i Bergen oppfatter situasjonen med byggestopp som sv\u00e6rt alvorlig. Regjeringen har begrunnet stillstanden med press i byggemarkedet. N\u00e5 er det klare tegn til at presset avtar. Blant annet viser Prognosesenteret en nedgang p\u00e5 20 pst. for igangsettingen av nye boliger i 2008. H\u00f8yskolen vil de f\u00f8rste 3 \u00e5rene medf\u00f8re en h\u00f8yst begrenset aktivitet p\u00e5 hhv. 80, 170 og 260 millioner kroner.\n\nVil Regjeringen allerede i \u00e5r varsle byggestart ettersom begrunnelsen for byggestopp er i ferd med \u00e5 forsvinne?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "999d1f84-d05c-42b4-ad24-079a05a10615"}
{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/god-fredag.3978/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:35Z", "text": "    > Nesten ikke misunnelig...  \n    >   \n    > God morgen fra Skedsmokorset\\! Blir gjemmekontor i dag da fruen og jeg reiser opp p\u00e5 hytta i Rondane. Kona kj\u00f8rer, jeg f\u00e5r jobbet litt p\u00e5 PC i alle fall. I morgen blir det l\u00f8ping i nesten 1000 meters h\u00f8yde, s\u00e5 vi f\u00e5r ta det som en h\u00f8ydetrenings\u00f8kt. Er i superd\u00e5rlig form, men man blir jo ikke bedre av ikke \u00e5 trene. Nuvel. Skal forresten l\u00f8pe et l\u00f8p: www.furusjoenrundt.no som g\u00e5r rett forbi hytta.  \n    >   \n    > T\u00e5kete som fy, s\u00e5 jeg lurer p\u00e5 om OSL vil ha forsinkelser i dag pga. det. Har vel typ 50 m sikt; ser s\u00e5 vidt lyktestolpen p\u00e5 andre siden av veien. H\u00f8rer et fly her n\u00e5, s\u00e5 da er den i alle fall ikle stengt.  \n    >   \n    > Nok pludder fra meg. Over og ut\\! (Kaffegrut)\n    > \n     Kjakan, 04. sept 2015 \n    \n    \\#2\n    \n     tommy777, Fnate and EB like this. \n\n3.    \n    \n    ### Are *EBD - Eurobonusekspert?* ***InsideFlyer Ambassad\u00f8r***\n    \n    > Kjakan skrev:: \n4.   \n    \n     chrisbu, 04. sept 2015 \n    \n    \\#4\n    \n5.   \n    \n    > Hei og go fredag fra Trondheim  \n    > P\u00e5 plass med en kopp rykende fersk,sort gull ved siden av. Endelig fredag,formen er bra og ser ut som det blir Classic Car Show i morgen.  \n    > Skogstur i Estenstadmarka i ettermiddag/kveld \")\")  \n    >   \n    > Ha en finurlig fredag  \n    > \n     LN-FHU, 04. sept 2015 \n    \n    \\#5\n6.    \n    > Kjakan skrev:: \n    > > Nesten ikke misunnelig...  \n    > > God morgen fra Skedsmokorset\\! Blir gjemmekontor i dag da fruen og jeg reiser opp p\u00e5 hytta i Rondane. Kona kj\u00f8rer, jeg f\u00e5r jobbet litt p\u00e5 PC i alle fall. I morgen blir det l\u00f8ping i nesten 1000 meters h\u00f8yde, s\u00e5 vi f\u00e5r ta det som en h\u00f8ydetrenings\u00f8kt. Er i superd\u00e5rlig form, men man blir jo ikke bedre av ikke \u00e5 trene. Nuvel. Skal forresten l\u00f8pe et l\u00f8p: www.furusjoenrundt.no som g\u00e5r rett forbi hytta.  \n    > >   \n    > > T\u00e5kete som fy, s\u00e5 jeg lurer p\u00e5 om OSL vil ha forsinkelser i dag pga. det. Har vel typ 50 m sikt; ser s\u00e5 vidt lyktestolpen p\u00e5 andre siden av veien. H\u00f8rer et fly her n\u00e5, s\u00e5 da er den i alle fall ikle stengt.  \n    > >   \n    > > Nok pludder fra meg. Over og ut\\! (Kaffegrut)\n     RoadKing, 04. sept 2015 \n    \n    \\#6\n    \n     tommy777, Kjakan and Henrik like this. \n\n7.   \n    \n    > Glad formiddag\") Hjemmekontoret ble \u00e5pnet 05:15 - s\u00e5 da er mye av dagens oppgaver allerede unnagjort. N\u00e5 et par telefonm\u00f8ter - f\u00f8r det blir en trenings\u00f8kt ved lunsjtider. Ha en frisk fredag\\!\n     EB, 04. sept 2015 \n    \n    \\#7\n\n8.   \n    \n     Christian, 04. sept 2015 \n    \n    \\#8\n9.   \n    \n    > Sannelig min lue er det ikke allerede fredag\\! Juhuuu\\!  \n    > God morgen forresten. V\u00e6ret ser lovende ut. Skyene er tomme for vann, og det skal visst bli sol. Hva med en heteb\u00f8lge samtidig? Eller er det for mye forlangt?  \n    > N\u00e5 skal bare denne kontordagen unnagj\u00f8res f\u00f8r man skal hjem og finne seg noe godt i glasset. Joda\\! S\u00e5 det s\u00e5.  \n    >   \n    > \n    > Are skrev:: \n    > \n    > > Denne gang som f\u00f8rstereisegutt med 4x4 rimowa.. Denne skal tas med til Berlin og eksporteres fra EU til uka..  \n    > > IFA here I come..:\\!\n     Bizflyer, 04. sept 2015 \n    \n    \\#9\n    \n10.  \n    \n    ### m.normann *Bring back the dragon\\!*\n    \n    > God fredagmorgen fra Alta\\! Da var dagen endelig kommet, og jeg kan endelig si \"siste dag f\u00f8r ferie\". Inns\u00e5 at det var p\u00e5 tide etter to telefonsamtaler med regnskapsf\u00f8rer der jeg insisterte p\u00e5 at jeg hadde levert inn alle papirer for juli. Det hadde jeg ikke, men i mitt hodet hadde jeg kontroll. S\u00e5 n\u00e5 trenger hodet ferie.   \n    >   \n    > Ha en god fredag\\! \")\n     m.normann, 04. sept 2015 \n    \n    \\#10\n\n    > P\u00e5 vei til IFA sj\u00e6l, men har kun to hjul p\u00e5 kofferten. Jeg skal t.o.m ta imot EISA pris \")  \n    >   \n    > S\u00e5 god morgen fra Flytoget. Oppdaget nettopp at jeg har glemt belte til dressen. Ikke f\u00f8rste gang, s\u00e5 jeg har skuffen full hjemme. Grrrrrrrrr...  \n    >   \n    > On the flip side s\u00e5 ble jeg s\u00e5 engasjert av puseguttene til H\u00f8gmo ig\u00e5r at jeg booket kampbilletter til s\u00f8ndag p\u00e5 Ullev\u00e5l.  \n    >   \n    > Ha en fin en.\n    > \n     Fnate, 04. sept 2015 \n    \n    \\#11\n    \n     Baldrick and Joachim like this. \n\n12.  \n    \n    ### Ida *Spoiler mixer*\n    \n    > Synd at pusegutta kommer til \u00e5 bli b\u00f8yd fram og kj\u00f8rt hardt av Kroatia da    \n    > I kveld spiller Hellas kvalik, er spent p\u00e5 om man ser noen forskjell i trafikk p\u00e5 vegen og folk i gatene\\! Hele Kreta er tagget ned av tallet 13 - Gate 13 er navnet p\u00e5 ultrasgruppen til Pananananaatinakos (hakke schn\u00f8ring hvordan man staver det). Siden det ikke er lounge p\u00e5 Chania fant de vel ut at det var kjedelig \u00e5 vente p\u00e5 flyet og at det hadde v\u00e6rt kult \u00e5 skrive 13 p\u00e5 ALLE bilskilter (inkl de som viser at det er hard sving, hastighet, bro, ALT) langs motorvegen fra Ierapetra til Fallasarna (ie fra \u00f8st til vest, typ 300km strekning). Fritidsproblemer, much? \n     Ida, 04. sept 2015 \n    \n    \\#12\n    \n     tommy777, LHRlover and Fnate like this. \n\n13.  \n    \n14.  \n    \n    > chrisbu skrev:: \n    > > Belte p\u00e5 dressen er vel ganske 2005 \") en dressbukse skal passe perfekt slik at man ikke trenger noe belte til \u00e5 holde den oppe \")  \n    > Ok, bukse skal passe OG en skal ha beltet. Det er ikke alltid en trenger \u00e5 f\u00f8lge moten.\n     Christian, 04. sept 2015 \n    \n    \\#15\n\n16.  \n    \n    > > P\u00e5 vei til IFA sj\u00e6l, men har kun to hjul p\u00e5 kofferten. Jeg skal t.o.m ta imot EISA pris \").\n    > Grattis med pris\\! Kanskje en gang har man nok penger til \u00e5 pr\u00f8ve ut produktene \")  \n    >   \n    > Fin fredag s\u00e5 langt. Heldig med en aktiv jobb, s\u00e5 til n\u00e5 har det v\u00e6rt sykkeltur, masse logistikk og n\u00e5 en lang lunsj f\u00f8r mange timer som hobbypsykolog.  \n    > God fredag godtfolk \")\n    > \n     larsellara, 04. sept 2015 \n17.  \n    \n    > Fnate skrev:: \n    > > S\u00e5 god morgen fra Flytoget. Oppdaget nettopp at jeg har glemt belte til dressen. Ikke f\u00f8rste gang, s\u00e5 jeg har skuffen full hjemme. Grrrrrrrrr..\n    > Hvis du postet det 09:40, s\u00e5 m\u00e5 du ha tatt 09:30-toget fra Lillestr\u00f8m. H\u00e5per det var verdt den doble prisen \u00e5 slippe \u00e5 vente p\u00e5 NSB sin 09:35-avgang \")  \n    > God fredag. Snart h\u00e6lj, og godt er det.\n     Martin Foss, 04. sept 2015 \n    \n    \\#17\n    > > Hvis du postet det 09:40, s\u00e5 m\u00e5 du ha tatt 09:30-toget fra Lillestr\u00f8m. H\u00e5per det var verdt den doble prisen \u00e5 slippe \u00e5 vente p\u00e5 NSB sin 09:35-avgang \")  \n    > > God fredag. Snart h\u00e6lj, og godt er det.\n    > Verd hvert \u00f8re. P\u00e5 den tiden drakk jeg en hel kaffe i kantina.\n     Fnate, 04. sept 2015 \n    \n    \\#18\n    \n19.  \n    \n    ### Ruby *Tomleskolt*\n    \n    > Hoy fra Sola. Travle dager som jeg ikke kan \"velge\" meg bort fra, det er kjiipt det. Liker ikke slikt og jeg har hatt noen slike dager denne uka. Bedre blir det ikke neste uke.  \n    > Dagens vin lotteri gikk med stort underskudd for min del men siden jeg fikk en stoooor flaske (0,75) med hjemmelaget Stout p\u00e5 +7,5 volt, reddes kvelden.  \n    > Om bare noen f\u00e5 strakser er det helg, og det blir deilig \")  \n    >   \n    > Ha en fin fin helg forumister \")\n     Ruby, 04. sept 2015 \n    \n    \\#19\n\n20.  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51889af4-b75c-4dc0-9a79-bbeba5f319d4"}
{"url": "https://www.tv2.no/sport/9577016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:16Z", "text": "Carvahal har en lang karriere bak seg b\u00e5de som spiller og trener. 52-\u00e5ringen var senest i Sheffield Wednesday, men forlot jobben p\u00e5 julaften.\n\nSwansea har slitt voldsomt i Premier League denne sesongen, og sparket treneren Paul Clement 20. desember. Siden har Leon Britton fungert som spillende manager.\n\n\n\n## \u00abStatistikken som tilsier at Swansea har gjort et d\u00e5rlig valg...\u00bb\n\n    #####  Blogger i v\u00e5r PL-portal\n\nCarvahal har en formiddabel jobb foran seg. Den walisiske klubben ligger sist i Premier League med fattige 13 poeng, fem poeng bak West Ham p\u00e5 trygg grunn.\n\nSwansea bekrefter at Carvahal er ansatt frem til sesongslutt, og at han vil lede laget i sin f\u00f8rste kamp mot Watford p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nPortugiseren har tre \u00e5r bak seg i Sheffield Wednesday, der han imponerte stort i sine to f\u00f8rste sesonger, og var n\u00e6r opprykk, da de tapte play-off-finalen mot Hull i 2016.\n\nDenne sesongen har det imidlertid g\u00e5tt langt tyngre, og Wednesday l\u00e5 nede p\u00e5 15. plass i Championship da han forlot jobben p\u00e5 julaften.\n\nSwansea-styreformann Huw Jenkins jubler over ansettelsen.\n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med ansettelsen. Vi f\u00f8lte behovet for \u00e5 f\u00e5 avklart manager-situasjonen s\u00e5 raskt som mulig. N\u00e5 kan vi se frem til resten av sesongen med fornyet optimisme, sier han if\u00f8lge The Guardian.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e31ebbe-245c-48a6-866e-5c31eef806b5"}
{"url": "http://flinkmamma.no/sett/185-3-dels-sett-med-mikke-mus-motiv-sort-vest-offwhite-bukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:02Z", "text": "  - \n\n# 3 dels sett med Mikke Mus motiv - sort vest, offwhite bukse\n\nVarenr. Sett-MickeyFishing-24M\n\nTilstand: Ny\n\n3 dels sett med langermet T-skjorte, bukse og vest.\n\nVesten er i bamsefleece, men ikke s\u00e5 tykk (60% polyester og 40% akryl). Vesten er i sort farge, har et stort broderi med \"Mikke Mus fisker\" motiv, og en p\u00e5sydd liten lapp med skrift \"An outdoor Classic\". Den har 2 sm\u00e5 lommer p\u00e5 hver side, i hvit farge med sorte lokker og borrel\u00e5s.\n\nT-skjorten er i ren hvit farge, myk og tynn (60% bomull og 40% polyester). Den har 2 hvite trykknapper p\u00e5 venstre skulder og en fisk-broderi p\u00e5 venstre arm.\n\nKordfl\u00f8yel bukse er i 100% bomull, ikke s\u00e5 tykk men slitesterk likevel. Buksa er i offwhite farge, med et stort og morsomt broderi som viser\u00a0\"Lang Ben fisker seg selv\". Buksa har elastisk midjes\u00f8m.\n\n  \n***Varene fikk litt st\u00f8v p\u00e5 seg under transport, pga. \u00f8delagt emballasje. Ingen permanente flekker, men kl\u00e6rne m\u00e5 vaskes f\u00f8r f\u00f8rstegangs bruk\\!*** \n\n***Pris er nedsatt pga. dette\\!***\n\nMerke: Mickey & CO\n\nMateriale: bomull, polyester og akryl\n\nNettovekt: 380 g\n\nSt\u00f8rrelse: **24M (2 \u00e5r)**\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vest lengde 32cm, T-skjorte lendge 40cm, bukse lengde 52cm, beninnerlengde 32cm**\n\n    \n    **3 dels sett med Mikke Mus motiv - sort vest, offwhite bukse**\n    3 dels sett med langermet T-skjorte, bukse og vest.\n    Vesten er i bamsefleece, men ikke s\u00e5 tykk (60% polyester og 40% akryl). Vesten er i sort farge, har et stort broderi med \"Mikke Mus fisker\" motiv, og en p\u00e5sydd liten lapp med skrift \"An outdoor Classic\". Den har 2 sm\u00e5 lommer p\u00e5 hver side, i hvit farge med sorte lokker og borrel\u00e5s.\n    T-skjorten er i ren hvit farge, myk og tynn (60% bomull og 40% polyester). Den har 2 hvite trykknapper p\u00e5 venstre skulder og en fisk-broderi p\u00e5 venstre arm.\n    Kordfl\u00f8yel bukse er i 100% bomull, ikke s\u00e5 tykk men slitesterk likevel. Buksa er i offwhite farge, med et stort og morsomt broderi som viser\u00a0\"Lang Ben fisker seg selv\". Buksa har elastisk midjes\u00f8m.\n      \n    ***Varene fikk litt st\u00f8v p\u00e5 seg under transport, pga. \u00f8delagt emballasje. Ingen permanente flekker, men kl\u00e6rne m\u00e5 vaskes f\u00f8r f\u00f8rstegangs bruk\\!*** \n    ***Pris er nedsatt pga. dette\\!***\n    Merke: Mickey & CO\n    Materiale: bomull, polyester og akryl\n    Nettovekt: 380 g\n    St\u00f8rrelse: **24M (2 \u00e5r)**\n    **\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vest lengde 32cm, T-skjorte lendge 40cm, bukse lengde 52cm, beninnerlengde 32cm**\n    Mottaker :\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34413a7d-b2d3-49a4-a9c9-294e2b482651"}
{"url": "http://midlandgcc.com/3511-test-match-pak-vs-srilanka.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00445.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:23Z", "text": "> 15\\. okt 2017 2-1-seieren i S\u00f8r-Afrika betyr at de er de siste seierne i serie mot sju testnasjoner, med Sri Lanka og Pakistan, de to turneringssidene i sommer, de resterende landene p\u00e5 deres to- sl\u00e5 er en oppfinnet utfordring av forskjellige typer \u2013 Zimbabwe ble sist spilt i 2003, med Jimmy Anderson den eneste\u00a0\n\n## Bachelorgrader p\u00e5 universitet - Bachelorprogrammer p\u00e5 h\u00f8gskole\n\nIdium er et mediebyr\u00e5 og totalleverand\u00f8r av digitale markedsf\u00f8ringstjenester. Vi hjelper deg med alt du trenger for \u00e5 lykkes med markedsf\u00f8ring p\u00e5 nett. gay dating edmonton online dating openers eksempler online dating omr\u00e5det s\u00f8r-afrika Alle UV-kl\u00e6rne p\u00e5 er testet i henhold til de australske og new zealandske standarder AS/NZS 4399:1996, og har UPF 50+, som svarer til .. online dating nettsteder i lahore pakistan online dating nettsted NOK 168,00.21. aug 2016 more from times of india Sports. ISL 2017 \u00b7 Kohli wedding \u00b7 Super Bowl Video 2017 \u00b7 Cricket \u00b7 Virat Kohli \u00b7 WWE in India \u00b7 Ashes Series 2017 \u00b7 India vs Sri Lanka \u00b7 Football News. Post a comment\u00a0 barberer l\u00f8kka Australia - England \u00b7 India - Sri Lanka \u00b7 New Zealand - Pakistan \u00b7 New Zealand - West Indies \u00b7 South Africa - India; Flere kampserier. Afghanistan - Zimbabwe \u00b7 England - Australia \u00b7 England - India \u00b7 New Zealand - England \u00b7 S\u00f8r-Afrika - Australia. Europa. Storbritannia \u00b7 County Championship One \u00b7 County Championship Two\u00a0Utstyrt med et unikt utskiftbart knivsystem med 4 forskjellige kniver: multi-purpose blade, whisk, beater og kj\u00f8ttkvern hvilket gj\u00f8r at en bamix\u00ae stavmikser er utrolig fleksibel og kan brukes til sv\u00e6rt mange oppgaver i kj\u00f8kkenet. bamix\u00ae er testvinner i en rekke tester - n\u00e5 sist i Matkontrollen p\u00e5 TV2. Les mer om testen her\u00a0 26 Dec 2012 Sri Lanka and its cricket team should be exiled from world sport in the same manner as Zimbabwe and boycotted by Australia, according to Tamil protesters who demonstrated outside the MCG for the start of the Boxing Day Test. As cricket's showpiece game, the Boxing Day Test provided the opportunity for\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c9c1e7e-d882-47eb-b50d-15b612402f64"}
{"url": "https://www.scandichotels.no/kundeservice/sporsmal-og-svar/frequent-guest-programme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:12:37Z", "text": "Det er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n### Jeg mangler poeng, hva gj\u00f8r jeg?\n\nHvis du mangler poeng, kan du kontakte v\u00e5r medlemsservice. Bare v\u00e6r klar over at det tar opptil ti dager f\u00f8r poeng vises etter at du har opptjent dem.\n\n### Hvordan tjener jeg poeng?\n\nVi har to forskjellige typer poeng, grunnpoeng og bonuspoeng. Poeng kan tjenes p\u00e5 flere m\u00e5ter, f.eks. ved \u00e5 bestille en kvalifiserende natt, velge \u00e5 bestille p\u00e5 nettsiden v\u00e5r, eller spise i en av restaurantene v\u00e5re under oppholdet (hvis du setter regningen p\u00e5 rommet).\n\n### Hvordan bruker jeg poeng p\u00e5 det nye lojalitetsprogrammet?\n\nDu kan bruke poengene dine som f\u00f8r, samt p\u00e5 nye m\u00e5ter, f.eks. p\u00e5 tilvalg p\u00e5 hotellet, hos nye partnere og mye mer.\n\n### Hvordan vet jeg poengstatusen min?\n\nP\u00e5 Min side kan du se hvor mange poeng du har opptjent. P\u00e5 Min side finner du ogs\u00e5 medlemsniv\u00e5et ditt, hvor mange poeng/netter du trenger for \u00e5 n\u00e5 neste niv\u00e5, samt kommende hotellopphold.\n\n### Hvor lenge vil poengene mine v\u00e6re gyldige f\u00f8r de utl\u00f8per i det nye programmet?\n\nGrunnpoengene som teller mot neste medlemsniv\u00e5 er gyldige som klatrepoeng i en 12-m\u00e5nedersperiode. Deretter blir de lagt til medlemskontoen din som brukspoeng. Disse brukspoengene vil s\u00e5 v\u00e6re tilgjengelige i nye 24 m\u00e5neder. Grunn- og bonuspoeng er gyldige i 36 m\u00e5neder fra m\u00e5neden du opptjener dem. Poengene vil v\u00e6re tilgjengelige for bruk i 36 m\u00e5neder f\u00f8r de utl\u00f8per. Poeng opptjent f\u00f8r 23. januar 2018 gjelder for 36 m\u00e5neder fra 31. desember \u00e5ret de ble opptjent. Du kan se n\u00e5r poengene dine utl\u00f8per p\u00e5 Min side.\n\n### Hva er en kvalifiserende natt?\n\nEn kvalifiserende natt betyr at du tjener poeng og at den natten medregnes opp mot et h\u00f8yere medlemsniv\u00e5. De fleste bestillinger gjort p\u00e5 nettstedet til Scandic, direkte hos et hotell, hos bestillings- & medlemsservice eller bestillingsverkt\u00f8y for bedrifter, er poengkvalifiserende. Med noen f\u00e5 unntak for gratisopphold, bonusnetter eller andre spesielt avtalte priser. Bestillinger som er gjort gjennom et tredjeparts nettsted (f.eks. Hotels.com, Expedia, Booking.com), gruppebestillinger eller turoperat\u00f8rer, vil imidlertid ikke telle som kvalifiserende netter.\n\n### Jeg har bodd p\u00e5 et av hotellene deres, men kan ikke se mine opptjente poeng. Hvorfor ikke?\n\nDet kan ta opptil ti dager f\u00f8r poengene dine vises p\u00e5 Min side. Hvis du fortsatt ikke ser poengene etter ti dager kan du alltids registrere manglende poeng.\n\n  - Rapportere manglende poeng\n\n##   \nMedlemsfordeler\n\n### Hvordan fungerer bonusnetter?\n\nEn bonusnatt er et hotellopphold du bestiller med poengene du har opptjent som medlem. Du kan fortsatt bestille en bonusnatt ett \u00e5r i forveien. Forskjellen er at du kan f\u00e5 utvidet tilgang hvis du klatrer til v\u00e5re h\u00f8yere niv\u00e5er, og at du kan bestille en bonusnatt med delvis betaling, der du kombinerer poeng og penger. En bonusnatt er ikke poengkvalifiserende, og du kan kun bestille standardrom.\n\n### Hvordan bestiller jeg en bonusnatt-voucher?\n\nDu kan ikke lenger bestille bonusnattvouchere. Men glem ikke at du kan bestille en bonusnatt ett \u00e5r i forveien.\n\n### Hvordan fungerer restaurantvoucheren?\n\nSom medlem p\u00e5 Level 2, Level 3, Top Level og Red Level mottar du en restaurantvoucher for hver kvalifiserende natt du overnatter. Du kan bruke voucheren p\u00e5 mat i restauranten og SHOP under oppholdet. Restaurantvoucheren er gyldig for mat og drikke fra restauranten, baren og SHOP p\u00e5 hotellet under oppholdet.\n\n### Hvordan opptjener jeg poeng hos Scandic Friends' partnere?\n\n### Hvor lenge vil jeg beholde gjeldende niv\u00e5?\n\nMedlemsniv\u00e5et varer i ett \u00e5r fra dagen du kommer opp p\u00e5 det niv\u00e5et. P\u00e5 det digitale medlemskortet ditt kan du se utl\u00f8psdatoen. Finn kortet p\u00e5 Min side eller via lenken i en Scandic Friends-e-post.\n\n### Er det mulig \u00e5 bli nedgradert?\n\nJa, hvis du ikke har bodd antall netter/opptjent nok poeng som kreves for \u00e5 opprettholde niv\u00e5et, blir du flyttet ned ett niv\u00e5, med unntak av niv\u00e5 1. Men v\u00e6r klar over at du kun kan bli flyttet ned ett niv\u00e5 om gangen i l\u00f8pet av en 12-m\u00e5nedersperiode.\n\n### Jeg husker ikke medlemsnummeret mitt\n\nMedlemsnummeret finner du p\u00e5 det digitale medlemskortet eller i en e-post fra Scandic Friends. Du kan ogs\u00e5 kontakte medlemsservice.\n\n### Jeg har mistet medlemskortet mitt. Hvordan f\u00e5r jeg et nytt?\n\nVi har et digitalt kort du enkelt kan laste ned p\u00e5 telefonen din. Finn det p\u00e5 Min side eller last det ned p\u00e5 smarttelefonen din gjennom lenken du finner i e-postene fra Scandic Friends. Hvis du foretrekker er fysisk kort kan du selvf\u00f8lgelig bestille et.\n\n### Jeg mottar ikke e-poster fra Scandic Friends. Hvorfor ikke?\n\nKontakt medlemsservice via e-post email@example.com eller telefon 23 15 50 00,\u00a0s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n### Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 motta e-poster fra Scandic Friends, hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re?\n\nDu kan alltids avbestille markedskommunikasjon fra oss. Bare klikk p\u00e5 lenken 'Avbestill nyheter og tilbud' i en e-post du har mottatt fra oss. Du kan ogs\u00e5 kontakte medlemsservice. Merk at hvis du melder deg av e-poster fra oss, mottar du ikke informasjon rundt medlemskapet ditt, poengstatus eller f\u00e5r tidlig tilgang p\u00e5 v\u00e5re kampanjer og ferietilbud. Du vil imidlertid fortsatt motta informasjon om bestillinger.\n\n### Hvordan kommer jeg i kontakt med Scandic Friends\n\nOm du bestiller et tilbud eller en avtalepris kreves en spesiell bookingkode. Ikke benytt spesialtegn som (.) (,) (-) (:).\u00a0\n\nLagre din bookingkode til neste gang du bes\u00f8ker siden ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Husk\". Klikk ikke p\u00e5 \"Husk\" dersom du bruker en offentlig datamaskin, da uvedkommede kan f\u00e5 tilgang til din bookingkode.\n\nUgyldig bookingkode\n\nBestilling av flere rom er ikke mulig n\u00e5r du bestiller med voucher\n\n Bestill med Bonus Cheque \n\nGjelder kun for gjester med forh\u00e5ndsbetalte Bonus Cheque-kuponger. Tillegg gjelder ved noen hotell og m\u00e5 betales p\u00e5 hotellet. Frokostbuffet inng\u00e5r.\n\n Bestill med Bonusnatt \n\nDu m\u00e5 logge inn for \u00e5 booke en bonusnatt. Som Scandic Friends medlem tjener du poeng n\u00e5r du bor hos oss, som du kan benytte til bonusnetter p\u00e5 alle v\u00e5re hotell.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 booke flere rom samtidig, n\u00e5r du booker en frinatt.\n\n##### Om Scandic\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hotell, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a055 000 hotellrom, i\u00a06 land.\n\nHver dag jobber v\u00e5re 16 000 medarbeidere med ett m\u00e5l for \u00f8yet - \u00e5 f\u00e5 gjestene v\u00e5re til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen hos oss om de skal treffe venner eller er p\u00e5 jobb.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2116a15-4058-49cc-9cca-7f8bef84cbff"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fikenvepser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:08:01Z", "text": "\nDet er stor forskjell p\u00e5 kj\u00f8nnene. Hos mange arter er hannen vingel\u00f8s, som her hos arten *Blastophaga psenes*.\n\n**Fikenveps** (Agaonidae) omfatter vepser som spiller en viktig rolle i best\u00f8vningen av fikentr\u00e6r. F\u00f8rst og fremst tenker man p\u00e5 vepsene i familien Agaonidae, men ogs\u00e5 noen andre arter av chalcidider kan kalles fikenveps.\n\nFikenveps og fiken lever i symbiose og er helt avhengig av hverandre. Uten fikenvepsen kan ikke fiken bli best\u00f8vet og uten fikenplanten kan ikke fikenveps formere seg.\n\n## Innhold\n\n  - 1 Utseende\n  - 2 Levevis\n  - 3 Utbredelse\n  - 4 Systematisk inndeling / europeiske arter\n  - 6 Eksterne lenker\n\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDisse vepsene er som regel sm\u00e5, mellom 1\u00a0og \u00a03\u00a0millimeter. Det er ofte stor forskjell mellom kj\u00f8nnene. Hos flere av artene er hannene vingel\u00f8se.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nForskjellige plantearter i fikenslekten er knyttet til forskjellige arter av fikenveps, slik at \u00e9n planteart gjerne har bare \u00e9n enkelt fikenvepseart til \u00e5 best\u00f8ve seg.\n\nTil de mest kjente h\u00f8rer artene i slekten *Blastophaga*, som best\u00f8ver flere av de spiselige fikenartene. Man visste om dette allerede i oldtiden. De legger sine egg og klekkes ut i de ville geitefikenplantene. Best\u00f8vningen av fiken skjer ved at fikenvepsen kryper inn et lite hull i fikenen. Innvendig i fikenen er full av hunnblomster og n\u00e5r vepsen legger noen egg, best\u00f8ves blomstene. Ikke lenge etter eggleggingen d\u00f8r vepsen.\n\nLarvene klekkes etter en tid og utvikles i blomstene eller i sm\u00e5 galler.\n\nHanner er ofte vingel\u00f8se og klekkes f\u00f8rst. De parer seg med hunnvepsene mens de enn\u00e5 er i puppestadiet, ved at de biter hull i gallen der hunnen ligger. N\u00e5r hunnen forlater puppen f\u00e5r hun med seg blomsterst\u00f8v fra hannblomster.\n\nHvis de opps\u00f8ker tr\u00e6r som frembringer spiselige fiken, vil de ikke f\u00e5 lagt egg og d\u00f8r uten \u00e5 ha lagt eggene.\n\n## Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFikenveps fins i flere omr\u00e5der i tropene. I Afrika har man i de senere ti\u00e5r forsket mye p\u00e5 deres levevis og deres symbiose med planter.\n\n**Treliste**\n\n  - orden \u00e5revinger (Hymenoptera)\n      - stilkvepser (Apocrita)\n          - overfamilie chalcidider (Chalcidoidea)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9227ce7-2696-4d03-bacf-d9d0eb4de4b7"}
{"url": "http://panorama.no/2003/11/09/much-more-than-much-love-ikke-alle-gode-ting-er-tre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:47Z", "text": "Artister: Finley Quaye Sjangre: indie pop, pop\n\n\n\nKarakter\n\n**Finley Quaye** har eg temmelig s\u00e6regen sangstil. Han har lagt seg til en n\u00e6r jamaicansk dialekt og uttaler ord som for eksempel \"generation\" som \\[djenereishown\\]. Dette gj\u00f8r sitt til at han f\u00e5r et autentisk uttrykk og troverdighet, men selv om sangstemmen st\u00e5r til godkjent karakter her, er det mer som b\u00f8r kommenteres.\n\nDet er ikke s\u00e5 mye \u00e5 si p\u00e5 den rent tekniske delen av albumet, hvor ett spor s\u00e5gar er produsert av godeste William Orbit. *Dice* heter denne, som Orbit ogs\u00e5 har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skrive. Resten er for det meste produsert av Finley Quaye selv. Musikerne er ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yden, alt er timet og stemt og riktig spilt. Det store ankepunktet blir derimot melodiene.\n\n**Det som gj\u00f8r at *Much More Than Much Love* ikke f\u00e5r noen toppkarakter er at albumet sett under ett er en drepende kjedelig opplevelse. Det virker som om alle sangene er skrevet over samme lest, og som nettopp derfor blir helt like. OK, helt identiske er de ikke da, men n\u00e5r man befinner seg omtrent midt p\u00e5 platen, begynner man \u00e5 lure p\u00e5 hvor mye lenger den varer.**\n\nDet er ikke et godt tegn, og i hvert fall ikke et klassikerstempel. Et \u00f8rlite lyspunkt i alt det gr\u00e5 er trad-l\u00e5ten *Lovers Return* der Quaye synger duett med Donna King. *Much More Than Much Love* passer nok aller best for ufarlige radiostasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792ea6d1-2821-45a2-8a09-4a84e55d1ca6"}
{"url": "http://brembofoto.blogspot.com/2016/02/deep.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:01Z", "text": "#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Jarek8. februar 2016 kl. 08:50\n    \n    Great image with a excellent composition.\n    \n    1.  \n        \n        \u00d8ystein Brembo8. februar 2016 kl. 10:26\n        \n        Thanks so much, Jarek :)  \n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86459ed6-394a-46e7-b003-7b18d1aa4e47"}
{"url": "http://www.norwegiantransfer.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T12:58:57Z", "text": "|  |  |  |\n\n\u00a0\n\nVi anbefaler alle v\u00e5re kunder \u00e5 bruke sikkerhetsbelte for alles sikkerhet, selv p\u00e5 korte turer. Husk det er mange som er glad i dere.\n\n  \nVi tilbyr barneseter uten tillegg i prisen. Husk \u00e5 bestille ekstra utstyr minimum 24 timer f\u00f8r ankomst eller avreise. Oppgi ogs\u00e5 alder p\u00e5 barnet.\u00a0\n\n  \nV\u00e5re biler er n\u00e5 utstyrt med nakkeputer. Du finner de i alle v\u00e5re busser. Disse kan man l\u00e5ne uten kostnader.  \n  \n  \nVi tar ingen ekstra avgift for bagasje. Medbringer man ekstra mye bagasje eller barnevogn s\u00e5 vennligst oppgi dette ved bestilling.\n\n  \nHusk reiseforsikring n\u00e5r man reiser til utlandet.\n\n  \n\n  \nVi samarbeider med bolig leverand\u00f8r ScanGroup Homes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e7f533b-fb7e-4301-a4e3-fd5139fa0125"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mayakoba_Classic_at_Riviera_Maya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:21Z", "text": "# Mayakoba Classic at Riviera Maya\n\n**Mayakoba Classic at Riviera Maya** er en ny golfturnering p\u00e5 PGA-touren, og ble spilt f\u00f8rste gang i 2007. Det er den f\u00f8rste PGA-turneringen som spilles i Mexico. I 2007 var premiepotten p\u00e5 $3\u00a0500\u00a0000, med en f\u00f8rstepremie p\u00e5 $630\u00a0000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd0a591c-270f-499c-9fda-84f2d6a6e1eb"}
{"url": "http://docplayer.me/70831076-Kommunereform-i-drammensregionen-hva-mener-du-om-kommunereformen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:11:43Z", "text": "3 Hvorfor en ny kommune? Dagens kommunegrenser gjenspeiler ikke de naturlige grensene for hvor folk bor og jobber. Noen kommuner opplever problemer med \u00e5 rekruttere fagfolk til sin tjenesteproduksjon. Andre kommuner har store utfordringer med \u00e5 skape arbeidsplasser. Regjeringen har gitt kommunene i oppdrag \u00e5 se p\u00e5 mulige fordeler ved \u00e5 danne nye kommuner. M\u00e5let ved reformen vil i hovedsak v\u00e6re disse: 1. Gode og likeverdige tjenester til innbyggerne En ny kommune vil f\u00e5 et sterkere fagmilj\u00f8. Flere fagfolk og erfarings- og kompetansedeling mellom tidligere organisasjoner kan utvikles til bedre tjenester for alle i den nye kommunen. 2. Helhetlig og samordnet samfunnsutvikling En ny kommune har bedre mulighet til \u00e5 utvikle bo- og n\u00e6ringsomr\u00e5der p\u00e5 en helhetlig og b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Kollektivtrafikk og veier kan lettere planlegges og bygges der folk naturlig ferdes, uten hensyn til tidligere kommunegrenser. 3. B\u00e6rekraftige kommuner Kommuner med en stor \u00f8konomi, har ofte st\u00f8rre \u00f8konomisk handlingsrom og bedre muligheter for omprioriteringer innenfor sine budsjetter. Dette er viktig for at de svakeste og de som trenger kommunen mest kan f\u00e5 raskere hjelp og bistand. 4. Styrket lokaldemokrati Flere oppgaver kan overf\u00f8res fra stat og fylke til kommunene. Dette betyr at mer makt legges til kommunen, hvor folk faktisk bor. I dag har mange kommuner etablert interkommunalt samarbeid, eller samarbeid for \u00e5 ivareta viktige tjenesteomr\u00e5der, som IKT og legevakt. Disse selskapene er ikke underlagt samme folkevalgt kontroll som de andre kommunale tjenestene. Dette er et demokratisk problem, og i en st\u00f8rre kommune vil disse tjenestene kunne tilbakef\u00f8res til basisorganisasjonen og v\u00e6re under direkte styring fra kommunestyret.\n\n4 Hva med Drammen og drammensregionen? Drammen var tidlig ute med \u00e5 invitere kommunene i regionen til samtaler om en reform. Det var tverrpolitisk enighet i bystyret om at Drammen ville snakke med alle som var interessert i \u00e5 snakke med oss. Kommunestyrene i Svelvik og Drammen har vedtatt en intensjonsavtale om \u00e5 danne en ny kommune med virkning fra 1. januar Det er utarbeidet en utredning som viste mulig utvikling i innbyggertall, pendlingsm\u00f8nster, aldersutvikling og \u00f8konomi for ulike alternativer av nye kommuner. Denne ble bestilt av Svelvik, Sande, Nedre Eiker, \u00d8vre Eiker, Lier og Drammen. R\u00f8yken og Hurum er inkludert i utredningen. Samtaler vil bli f\u00f8rt mellom interesserte kommuner gjennom h\u00f8sten Da skal ogs\u00e5 du kunne si din mening. Fristen for \u00e5 bestemme hvilke kommuner som skal inng\u00e5 i en ny kommune, er satt til 1. juli 2016.\n\n5 Hva lurer vi p\u00e5? Svekkes demokratiet? Kommunene samarbeider om en rekke st\u00f8rre oppgaver. Samarbeidet f\u00f8rer til at styringen flyttes fra direkte kommunalt styre, til organer med representanter fra alle kommunene. Omfanget av slike samarbeider kan reduseres ved \u00e5 danne nye kommuner. Den nye kommunen kan i tillegg f\u00e5 flere oppgaver som styres direkte fra kommunestyret. Dette vil gi mer makt til et lavere demokratisk niv\u00e5, kommunen, i stedet for at fylket eller staten har ansvaret. Forsvinner stedsidentiteten v\u00e5r? Vi bor i en bydel, dernest i kommunen v\u00e5r og fylket v\u00e5rt. En ny kommune vil ha bydeler og grender hvor innbyggerne har sin stedstilknytning, slik er det i b\u00e5de store og sm\u00e5 kommuner. Skolekretser og idrettslag er og blir limet i lokalmilj\u00f8et, ikke hvor r\u00e5dhuset ligger. Er dette en sparereform? En ny kommune vil ha bruk for like mange l\u00e6rere, omsorgsarbeidere og kulturarbeidere som de opprinnelige kommunene hadde. Det kan derimot spares noe p\u00e5 administrasjon. Behovet for kommunalt ansatte i drammensregionen vil antagelig \u00f8ke i fremtiden, siden flere flytter til regionen og flere oppgaver overf\u00f8res til kommunen fra staten og fylket. Du kan stille dine sp\u00f8rsm\u00e5l til oss direkte. Se mer informasjon om dette p\u00e5 baksiden.\n\n6 Fakta om Drammen og drammensregionen Drammen har i dag innbyggere bor i kommunene rundt Drammensfjorden og Eiker-kommunene. Det er forventet en \u00f8kning til i I 2011 pendlet over ut av Drammen p\u00e5 jobb og pendlet inn. Dette viser at kommunegrensen ikke angir et naturlig bo- og arbeidsomr\u00e5de. En utredning bestilt fra Buskerudbyen viser at behovet for n\u00e6ringsarealer ikke dekkes i Drammen i dag, men sammen med nabokommunene vil det v\u00e6re lett \u00e5 plassere riktig n\u00e6ring p\u00e5 riktig sted. Gjennom Buskerudbyen samarbeider Drammen med Lier, Eiker-kommunene og Kongsberg om utvikling av kollektivtransport, gjennom felles areal- og transportplanlegging. Drammen deltar i 15 interkommunale samarbeid med kommunene i regionen. Dette gjelder oppgaver som for eksempel IKT-l\u00f8sninger, krisesenter og kommuneadvokat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ea388e8-b1ab-4674-92b1-11e3a52d3f5b"}
{"url": "http://oslohavn.no/no/nyheter/2014/Vil+friste+vareeiere+til+%C3%A5+ta+sj%C3%B8veien.b7C_wlrY2f.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:49:02Z", "text": "\n\n### Fakta\n\nVelg sj\u00f8veien kampanjen 2014 har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 flere vareeiere til \u00e5 velge sj\u00f8veien.\n\n15 frokostm\u00f8ter skal arrangeres kysten rundt.\n\nKampanjen startet i Oslo 22. mai\n\n## Vil friste vareeiere til \u00e5 ta sj\u00f8veien\n\nRundt 70 vareeiere og andre sj\u00f8transportnysgjerrige ville h\u00f8re mer om sj\u00f8transportens tilbud p\u00e5 \u00e5pningen av Velg sj\u00f8veien kampanjen i Oslo 22. mai.\n\nP\u00e5 frokostseminaret for inviterte vareeiere og\u00a0transport\u00f8rer\u00a0fikk\u00a0logistikk- og transportsjefer\u00a0h\u00f8re om fordelene ved \u00e5 velge sj\u00f8veien, og ble samtidig oppfordret til \u00e5 komme med sine laster for et gunstig tilbud p\u00e5 sj\u00f8transport.\n\n\u00c5pningseminaret i \u00e5rets Velg sj\u00f8veien kampanje\u00a0samlet mange i rederiforbundets lokaler i\u00a0Oslo.  \nP\u00e5 bildet: Elisabeth Holmsen, Hydro, Tor Arne Borge, Norlines, havnedirekt\u00f8r Anne Sigrid Hamran, statsekret\u00e6r Samferdselsdepartementet, Jon Georg Dale, Hans Christian Haram, Short Sea Shipping, Kai Olsen, ASKO.\n\nOslo Havn bygger Norges st\u00f8rste og mest moderne containerterminal for \u00e5 forsyne en stadig voksende befolkning med varene de ettersp\u00f8r. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 dobbelt s\u00e5 mye gods den milj\u00f8vennlige sj\u00f8veien til Oslo. Halve Norges befolkning bor mindre enn tre timer fra Oslo havn.\n\n\\- Vi \u00f8nsker at flere vareeiere velger \u00e5 frakte varene sine til Oslo sj\u00f8veien. Velkommen til Oslo, var havnedirekt\u00f8rens klare budskap.\n\n**Sj\u00f8veiens fordeler  \n**Sj\u00f8transporten er bra for milj\u00f8et, og for \u00e5 f\u00e5 k\u00f8er bort fra veiene. Sj\u00f8transporten er b\u00e5de rask, billig og punktlig.\n\nMange vet ikke at sj\u00f8transporten er b\u00e5de rask og p\u00e5litelig. En container kan sendes fra Rotterdam p\u00e5 fredag, og du har den i Oslo p\u00e5 tirsdag. Sj\u00f8transporten er rask og har en p\u00e5litelighet p\u00e5 98 %. Dette m\u00e5 vi fortelle alle som tror de m\u00e5 velge lastebil,\u00a0var oppfordringen fra\u00a0Thomas Arbo H\u00f8egh fra spedit\u00f8ren Greencarrier Shipping & Logistics.\n\n**Er gr\u00f8nne p\u00e5 sj\u00f8, vil bli bl\u00e5  \n**P\u00e5\u00a0seminaret\u00a0fortalte mange vareeiere om sine erfaringer og planer for \u00e5 velge sj\u00f8en som transportvei.\n\n\\- Viljen er der, men\u00a0vi har ingen\u00a0tradisjon for \u00e5 bruke\u00a0sj\u00f8veien. Vi vil invitere sj\u00f8transport\u00f8rer til dialog for \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for \u00e5 frakte varene v\u00e5re sj\u00f8veien Det er s\u00e6rlig innen t\u00f8rrvarer at det kan v\u00e6re muligheter, fortalte logistikksjefen i Asko, Kai Olsen\u00a0som har ansvaret for \u00e5 f\u00e5 dagligvarene ut til mange butikker landet rundt tilknyttet Norges-gruppen.\n\nOgs\u00e5 logistikksjefene i Ikea og i Tine ser muligheter for \u00e5 frakte m\u00f8bler og dagligvarer som ost sj\u00f8veien, og kom med klare invitasjoner til sj\u00f8transport\u00f8rer om \u00e5 finne gode fraktl\u00f8sninger p\u00e5 sj\u00f8en - til beste for milj\u00f8et. \u00a0\n\n\\- Vi i Ikea er opptatt av milj\u00f8et. Vi er gr\u00f8nne p\u00e5 sj\u00f8transport i Norge, men vil gjerne bli bl\u00e5. Vi ser b\u00e5de milj\u00f8- og konstadsgevinster med sj\u00f8veien, fortalte Holger Cristoffer Carlsson, transportsjef i Ikea Norge.\n\n  \n*Tekst og foto: Trude Thingelstad*\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "622175a0-76ea-41c7-99bc-8625c8330b85"}
{"url": "https://www.nyskolen.no/foreldresiden/skolefritidsordningen/faste-aktiviteter-pa-sfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:46Z", "text": "# Faste aktiviteter p\u00fb\u00cb SFO\n\n-----\n\n**Alle dager**\n\nDet er spising fra klokka 15. Alle elever sitter ved bordet, ogs\u00fb\u00cb de som ikke er sultne, for vi skal prate sammen og ha det hyggelig. Det er alltid fint \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere alle. Det er ogs\u00fb\u00cb her vi krysser inn alle barna og gir beskjeder. Hvis vi trenger det, tar vi et SFO-m\u00fb\u00a1te ogs\u00fb\u00cb. Vi spiser vanligvis i to grupper, en stor gruppe i Ringen og en liten p\u00fb\u00cb SFO-kroken. Alle rydder opp sin egen kopp og tallerken etter seg. De som g\u00fb\u00cbr fra bordet f\u00fb\u00a1r halv fire leker i Ringen. Barna kan ikke v\u00fb\u00cere i gangen eller i garderobene.\n\n\u00a0\n**Mandag** leker alle elevene ute hvis v\u00fb\u00ceret er ok. Hvis det er veldig kaldt eller v\u00fb\u00cbtt ute, \n\ndeler vi barnegruppa i to. En gruppe g\u00fb\u00cbr i kjelleren og den andre leker i Ringen. N\u00fb\u00cbr vi deler barnegruppa, skal de voksne gj\u00fb\u00a1re tydelige avtaler om hvem som har ansvar for hvilke barn. Alle kommer inn/opp innen 16:30. Etter det er det lek i Ringen og rolig aktivitet p\u00fb\u00cb SFO-kroken.\n\n\u00a0\n**Tirsdag** er det datadag. Det er lov til \u00fb\u00cb spille p\u00fb\u00cb maskinene p\u00fb\u00cb datarommet eller p\u00fb\u00cb \n\nen egen iPad, telefon , tablet eller lignende. Men datatiden begynner ikke \n\nf\u00fb\u00a1r klokken 15:30. Det skal alltid v\u00fb\u00cere en voksen p\u00fb\u00cb datarommet sammen med de barna som spiller der. De som spiller p\u00fb\u00cb eget utstyr skal sitte i kortrappa i Ringen s\u00fb\u00cbnn at de voksne kan g\u00fb\u00cb bak og f\u00fb\u00a1lge med p\u00fb\u00cb hva de spiller eller ser p\u00fb\u00cb. Det skal alltid v\u00fb\u00cere en voksen tilstede, og den voksne skal hjelpe barna til \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge datareglene v\u00fb\u00cbre. Datatiden er helt slutt 16:30. \n\nDe voksne skal si fra til barna ti minutter f\u00fb\u00a1r s\u00fb\u00cbnn at de er forberedt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb skru av. De voksne skal hele tiden passe p\u00fb\u00cb at film, spill og lignende ikke brukes til \u00fb\u00cb utestenge noen eller til \u00fb\u00cb krenke noen. De som ikke vil spille, leker fritt i Ringen eller holder p\u00fb\u00cb med rolige aktiviteter p\u00fb\u00cb SFO-kroken.\n\n\u00a0\n**Onsdag** deler vi opp gruppa i ulike aktiviteter. Vi har hyttebygging p\u00fb\u00cb scenen, en \n\ngruppe ute (i kjelleren ved elendig v\u00fb\u00cer) og kreativt verksted. SFO-kroken skal v\u00fb\u00cere rommet for de som vil ha det stille og rolig. \n\n\u00a0\n**Torsdag** er det f\u00fb\u00a1rst og fremst fri lek. Dette foreg\u00fb\u00cbr i Ringen , men det kan ogs\u00fb\u00cb \n\nv\u00fb\u00cere at en gruppe g\u00fb\u00cbr ut. SFO-kroken er rommet med rolige aktiviteter. Det er ogs\u00fb\u00cb mulig \u00fb\u00cb tegne eller gj\u00fb\u00a1re andre kreative aktiviteter. \n\n\u00a0\n**Fredag** g\u00fb\u00cbr vi f\u00fb\u00a1rst p\u00fb\u00cb en tur (like etter klokka ett) og vi er tilbake litt f\u00fb\u00a1r tre. Da \n\nspiser vi sammen, og etter det er det fredagskino. De filmene vi viser er alltid tillatt for alle. \n\n\u00a0\nHvis noen av barna eller de voksne kommer p\u00fb\u00cb noe g\u00fb\u00a1y de har lyst til \u00fb\u00cb holde p\u00fb\u00cb med, er det alltid lov \u00fb\u00cb foresl\u00fb\u00cb dette. Det er ikke sikkert vi f\u00fb\u00cbr det til samme dag, men det er mye vi kan f\u00fb\u00cb til med litt planlegging. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676e793e-f958-4e32-a6a4-d2c577e48574"}
{"url": "https://roedtmoss.wordpress.com/2015/08/19/med-pedersen-for-palestina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:22Z", "text": "## Med Pedersen for\u00a0Palestina\\!\n\nR\u00f8dts hjemmeside har ikke klart \u00e5 henge med i produksjonen av R\u00f8dt-video i det siste, men her er en med Rune Pedersen som mener \u00abdet er mye bra med R\u00f8dt\u00bb, men at det beste er solidariteten med Palestina og at \u00abR\u00f8dt ser lenger enn til bygrensa\u00bb. Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se videoen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec15310-162e-45ec-bef1-01168fdc845b"}
{"url": "http://barchetta.no/innred-din-garasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:29Z", "text": "\n\n** 11 februar, 2017\n\n# Innred din garasje\n\nEt viktig areal i hverdagen som kanskje er mer undervurdert enn noen andre arealer, er garasjen. Det trenger ikke bare v\u00e6re et oppholdssted for rot, skrot og mannen, eller kvinnen, som vil ha litt fred og ro. Med rett innstilling kan man utnytte arealet til fulle og dermed \u00f8ke husets kvadratmeter en hel del. Her kan du lese mer om hvordan du b\u00f8r innrede garasjen for optimal plassutnyttelse.\n\n**Tenk p\u00e5 helheten \u2013 alltid**  \nDet er jo ikke alle som har 50 kvadrat som kun huser noen f\u00e5 skipar og en bil n\u00e5 og da, mest vinterstid. N\u00e5r man har en begrenset lagringsplass i garasjen, er det veldig viktig at man planlegger og velger sin organiseringsform rett. Det finnes mange gode tips p\u00e5 nett, og garasjer.no har laget en liten, enkel og forst\u00e5elig liste for \u00e5 hjelpe deg med prioriteringen. Ogs\u00e5 oppbevaring er viktig, og dette skal vi komme n\u00e6rmere innp\u00e5 litt senere i artikkelen.\n\n**Belysningen er viktig**  \nLa ikke din garasje bli en m\u00f8rk hule som huser alskens skumle former og figurer, hvor ingenting kan finnes i de dype skyggene. S\u00f8rg for at du velger bra belysning p\u00e5 en byggevarehandel som Buildor.no, slik at du kan ferdes relativt risikofritt i din egen garasje. Alternativet er \u00e5 alltid ha en lommelykt for h\u00e5nden, eller rett og slett ikke g\u00e5 inn i garasjen etter m\u00f8rkets frembrudd. Det er nok enklest \u00e5 sikre seg skikkelig, fast belysning i garasjen, gjerne en med sensor for enkelhets skyld.\n\n**L\u00f8sninger for oppbevaring og arbeid**  \nFor en optimal utnyttelse av plassen som man ofte har til r\u00e5dighet i en garasje som ogs\u00e5 huser en bil, maks to, b\u00f8r man planlegge hva man trenger. For noen kan det v\u00e6re viktig \u00e5 ha en arbeidsplass, slik at en arbeidsbenk er h\u00f8y prioritet. P\u00e5 Viivilla.no kan man lese om sammenleggbar arbeidsbenk og andre gode tips som hjelper til med \u00e5 optimalisere bruk av plass i garasjen. Hvorfor finne opp hjulet p\u00e5 nytt, n\u00e5r man finner gode tips og r\u00e5d til b\u00e5de innredning og hva man b\u00f8r tenke p\u00e5 f\u00f8r man begynner? Sett i gang i dag \u2013 grip penn og papir, og design din dr\u00f8mmegarasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac29d45-6a13-443e-8905-23d168f59e52"}
{"url": "http://blodsmak.no/2015/03/butikken-er-apen-varen-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:07Z", "text": "\n\n# Butikken er \u00e5pen\\! (v\u00e5ren 2015)\n\nSkrevet 17. mars 2015 av Blodsmak\n\n  \nSom vanlig har Original gitt oss to nettbutikker, der man m\u00e5 logge inn med to forskjellige brukernavn for \u00e5 f\u00e5 tilgang til alle varene. Se tidligere saker med alle detaljene. Dette er den korte oppskriften:\n\n1.  G\u00e5 til http://teamservice.original.no\n2.  Oppgi brukernavn \u00abblodsmak-r\u00f8d\u00bb eller \u00abblodsmak-hvit\u00bb (ikke noe passord)\n3.  Handle i vei\\! Oppgi dine detaljer n\u00e5r du \u00abg\u00e5r til kassen\u00bb.\n4.  Butikken er \u00e5pen ut mars 2015. 1. april er det for sent, og det er ikke bestemt noen (eventuell) ny \u00e5pning av butikken.\n5.  Sp\u00f8r i kommentarfeltet hvis du f\u00e5r tr\u00f8bbel.\n\n### Mer?\n\n1.   H\u00e5kon Vangen Iversen sier:\n    \n    19\\. mars 2015 kl. 08:11\n    \n      -  Christian sier:\n        \n        19\\. mars 2015 kl. 14:09\n        \n2.   Eivind Killengreen sier:\n    \n    Var ikke intensjonen at det bare skulle betales frakt for en forsendelse selv om man bestilte fra begge shop'ene? Eller har jeg misforst\u00e5tt noe (igjen)? Har ihvertfall blitt belastet frakt fra begge\u2026\n    \n      -  Christian sier:\n        \n        24\\. mai 2015 kl. 22:04\n        \n        Hei\\!\n        \n        Jo, det skal holde med \u00e9n frakt, men det ser ut som Original har surret, for det er flere med samme problem. Det skal l\u00f8ses seg ved \u00e5 kontakte Original.\n        \n        Hvis vi gjen\u00e5pner butikken, skal vi be om at det blir \u00e9n butikk. Dette er jo temmelig tungvint n\u00e5, dessverre.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85e1bf58-f5fa-456b-a6cf-3ede93960911"}
{"url": "http://panorama.no/2001/02/15/granada-vintervarme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:19Z", "text": "# Granada \u2013 Vintervarme\n\n Plater   15. februar 2001 \n\n\n\nKarakter\n\nSelv kaller de det \u00abs\u00e4ngdagsmusik\u00bb, og leggetidsmusikk er vel ikke noen d\u00e5rlig betegnelse p\u00e5 musikken de spiller (bortsett fra at det som mye annen norsk klinger litt d\u00e5rligere sammenlignet med svensk).\n\nGranada spiller alts\u00e5 rolig, nesten hviskende musikk, og de er ikke d\u00e5rlige til det heller. Alle l\u00e5tene er fine, det er det ingen tvil om, men i likhet med andre grupper som kan settes i samme musikalske b\u00e5s som dem, er det noen av l\u00e5tene som svever litt i tomrommet mellom anonymitet og skj\u00f8nnhet. De er liksom litt for enkle til \u00e5 bli noe mer en veldig behagelig bakgrunnsmusikk. Spesielt merker man dette i flere, etter min mening, litt for lange instrumentale etterspill.\n\nN\u00e5r det er sagt vil jeg gjerne vende tilbake til det som gj\u00f8r Granada til en god plate fra en lovende gruppe. Det fine med Granada er nemlig at l\u00e5tene deres. Istedet for \u00e5 gi deg en f\u00f8lelse av kj\u00f8lig, dempet melankoli, besitter de mer med en slags varmende effekt. Mye av dette tror jeg kommer fra det jeg synes er en s\u00e6rs fin vokal. Anna J\u00e4rvinen har en uskyldsren, lys og enkel stemme som kler melodiene godt. Men det er s\u00e6rlig samspillet mellom Magnus Vikstr\u00f6m og Anna jeg syns gir meg den beste f\u00f8lelsen. De synger litt hver for seg, for s\u00e5 \u00e5 gli over i enten flerstemt eller unison sang, og det hele forsterker inntrykket av intimitet og n\u00e6rhet.\n\nPersonlig faller jeg nok mest for de l\u00e5tene som har en melodilinje man lett forf\u00f8res av. De mindre \u00abnynnbare\u00bb l\u00e5tene gir meg som sagt litt for lite, og det er lett for \u00e5 henfalle til andre gj\u00f8rem\u00e5l. Til gjengjeld er det flere av disse gode melodi\u00f8se l\u00e5tene. \u00c5pningssporet sl\u00e5r tonen godt an, og av andre favoritter kan det vel nevnes Helene, Rain og Hey What's Going On Kerttu Orama (for de som vil vite kan det nevnes at Kerttu Orama er vokalist Annas bestemor). Men det skal ogs\u00e5 sies at opplevelsen av hver enkelt av l\u00e5tene har vokst betraktelig siden f\u00f8rste gjennomspilling.\n\nKanskje litt mer en h\u00f8stplate egentlig dette (kom ut i slutten av oktober i Sverige), men til tross for noen litt for anonyme l\u00e5ter vil jeg allikevel anbefale Granada til de som liker varmende, vakker, hviskende musikk.\n\n  - Mer deilig power-pop til sommerbruk\n  - \u00abKor e alle helter hen\u00bb?\n  - Skuffet stort \u2013 tross god stemning\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d22055-3788-45e9-ac2a-333f174b1da4"}
{"url": "https://www.kjopehund.no/raser/basenjii-article8152-919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:54:57Z", "text": "# Basenjii\n\nTallrik rase\n\n## Verdt \u00e5 tenke p\u00e5:\n\n  - Basenji er en rase med mye s\u00e6rpreg\\! Denne rasen bjeffer ikke som andre hunder, men \"jodler\" n\u00e5r den skal vise sin stemmeprakt.\n  - Basenjien er p\u00e5 mange m\u00e5ter katteaktig i sine trekk. Typisk for rasen er at den slikker seg selv og andre to eller firbente familiemedlemmer t\u00f8rre n\u00e5r de har blitt v\u00e5te, og mange basenjier bruker faktisk labbene slik kattene bruker potene til \u00e5 vaske seg.\n  - Rasen kan v\u00e6re reservert mot fremmede, og tidlig sosialisering er sv\u00e6rt viktig.\n  - Basenjien krever en konsekvent h\u00e5nd, da den til tider har sterke, egne meninger.\n  - Basenjien er en utrettelig f\u00f8lgesvenn p\u00e5 tur - bare det ikke er for d\u00e5rlig v\u00e6r\\!\n\n## Egenskaper/Mentalitet:\n\nAv gemytt er basenjien uavhengig, intelligent og v\u00e5ken. Den er utpreget hengiven ovenfor familie og venner, men kan opptre reservert mot fremmede. Basenji skal ikke v\u00e6re aggressiv mot mennesker, men den krever \u00e5 bli behandlet med respekt. Basenjien foretrekker \u00e5 selv ta kontakt, og dette kan det v\u00e6re greit \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r du m\u00f8ter en basenji. La hunden selv ta kontakt n\u00e5r den finner at tiden er moden. Basenjien krever en konsekvent h\u00e5nd da den er sv\u00e6rt selvstendig. Det er sv\u00e6rt viktig at eieren fra f\u00f8rste stund setter grenser for valpen. Omgang med andre hunder er viktig, og like viktig er det at sosialiseringsprosessen med mennesker blir en positiv opplevelse for hunden. Selv om basenjien er en forholdsvis liten hund m\u00e5 den ha tilstrekkelig med mosjon.\n\n## St\u00f8rrelse og utseende:\n\nBasenjiens helhetsinntrykk skal v\u00e6re en lettbygd hund med fin benstamme og et aristokratisk utseende. Idealh\u00f8yden for hannhunder er 43 cm og for tisper 40 cm. Pelsen skal v\u00e6re kort og fin. Fargen er rent svart/hvit, r\u00f8d/hvit, brindle/hvit (tigerstripet), svart/tan/hvit med eller uten tan fargede flekker over \u00f8ynene (\"melon pips\") og tantegning p\u00e5 snuteparti og kinn. Halespiss, poter og bryst skal v\u00e6re hvitt.\n\n## Pelsarbeid:\n\nPelsen er kort og krever lite stell.\n\n## Historikk:\n\nBasenji omtales ofte som verdens eldste hunderase. Det er funnet avbildninger allerede fra pyramidetiden av sm\u00e5 spisshunder med en bjelle rundt halsen - bruken av bjeller er trolig en \u00e5rsak av at disse hundene ikke bjeffer. Basenjien er den eneste afrikanske spisshunden som er godkjent av FCI, den internasjonale kennelklubben.\n\nDa Egypts gamle sivilisasjon falt, forsvant ogs\u00e5 mange av sporene etter basenji, men p\u00e5 midten av 1800-tallet begynner oppdagelsesreisende \u00e5 rapportere om en underlig hunderase med mange navn - kongo-terrier, bongo, nyam-nyam, zandehund, ango-angari og snakkehund. Felles for navnene var at det var rasen basenji som skjulte seg bak. Rasen hadde antakelig fulgt folkeslag nedover Nilen og senere spredt seg til \u00d8st- og Vest-Afrika. Opprinnelig ble hunden brukt til jakt \u2013 og det er da ogs\u00e5 fortsatt dens funksjon i dagens Afrika. Basenjien jager ved hjelp av synet, men den gode luktesansen og h\u00f8rselen spiller ogs\u00e5 en viktig rolle.\n\n## Lyst til \u00e5 vite mer om rasen?\n\nNKK anbefaler alle \u00e5 ta kontakt med raseklubben for de raser de er interesserte i.\n\nRasestandarden beskriver rasens fysiske og mentale s\u00e6rtrekk, og er ogs\u00e5 anbefalt lesestoff for alle som vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en valp av denne rasen.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7462fdf-d541-402f-8856-e1d44f7b696b"}
{"url": "http://www.fagerhaug.no/jeg-er-stolt-av-gutten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:37Z", "text": "22 feb 2016\n\n# Jeg er stolt av gutten\n\n**\n\n*(Fra TV2.no)*\n\n**For over 25 \u00e5r siden spurte jeg en kjent ungdomspolitiker som var midt i en krevende valgkamp om han av og til ble sliten, og hadde lyst til \u00e5 si stopp?** **Ja, svarte han, ofte, men jeg t\u00f8r ikke, jeg kan ikke. Siden den gangen har jeg observert og snakket med mennesker i det offentlige rom b\u00e5de fra innsiden og utsiden, og skj\u00f8nt at det \u00e5 leve et fasade-liv i for stor grad ikke holder i lengden.**\n\n> Suksess er slitsomt  \n> Det kan v\u00e6re t\u00f8ft p\u00e5 toppen\n\nOpp gjennom historien har vi sett flere i det offentlige rom bedrive grensesetting og mestring gjennom rus og skandaler, eller gjennom \u00e5 gi opp eller i verste fall b\u00f8te med livet. Vi har sett altfor f\u00e5 som har turt \u00e5 sette n\u00f8dvendige grenser underveis, slik som Lene Marlin, Sturla Berg-Johansen med flere gjorde, og som enkelte bloggere har gjort. S\u00e5nt er nemlig ikke lov i enkelte yrker.\n\n> \u2192\u00a0\u00a0 N\u00f8dvendig \u00e5 ta kjendis-pause\n\nI dag, hvor det offentlige rom har blitt st\u00f8rre, n\u00e6rmest uendelig, m\u00e5 ogs\u00e5 de som ut\u00f8ver yrket sitt der tenke nytt. Mange lever praktisk talt p\u00e5 \"scenen\" hele tiden. Og selv om vi \u00f8nsker idoler, guder og ufeilbarlige forbilder, er de fleste av disse ogs\u00e5 mennesker \u2013 om ikke alle.\n\n> Man m\u00e5 gjerne tro p\u00e5 julenissen, men det betyr ikke at han finnes.\n\nI dagens teknologiinfiserte samfunn er det nemlig vanskeligere og vanskeligere \u00e5 skjule sin menneskelighet i det offentlige rom.\n\n> \u2192\u00a0\u00a0 Psykolog om Bieber-skandalen: \u2013 Jeg er stolt av gutten\n\nSkal man holde ut p\u00e5 toppen, m\u00e5 man faktisk si stopp av og til. Justin Bieber gjorde nettopp det, og jeg er stolt av fors\u00f8ket. Men ingen blir ekspert over natten \u2013 s\u00e5nt tar tid. De fleste som l\u00e6rer \u00e5 sette grenser har en tendens til \u00e5 begynne litt kl\u00f8nete, snuble litt, bli for utagerende. Justin Bieber gjorde nettopp det. Han b\u00f8r f\u00e5 for fors\u00f8ket \u2013 uansett om det var et PR-stunt eller ikke.\n\nMen \u00e5 skylde p\u00e5 andre har aldri v\u00e6rt nevneverdig konstruktivt, selv om det er behagelig. Alle gjorde det de skulle gj\u00f8re under Bieber konserten i Oslo. Fans var fans, arrang\u00f8rer var arrang\u00f8rer og management var management. Det ble sannsynligvis for mye av det gode (hva vet jeg?) for mennesket bak produktet Bieber.\n\nEr man sliten, lar man seg irritere av sm\u00e5ting \u2013 det er et kjent fenomen. Selv vi \u00abd\u00f8delige\u00bb sliter med \u00e5 vite hvor grensen g\u00e5r til tider. Det er bare kult at Bieber fremst\u00e5r som litt menneskelig gjennom en normalreaksjon de fleste kan kjenne seg igjen i.\n\nLitt m\u00e5 han t\u00e5le, tenker mange, fordi han jo har valgt den veien selv og f\u00e5r betalt godt. Vel, ingen tvinges til verken \u00e5 like ham eller \u00e5 v\u00e6re fans. S\u00e5nn er livet i de fleste bransjer.\n\nMange glemmer ogs\u00e5 at dette ikke dreier seg bare om en enkelt person, men personen i en ganske omfattende situasjon. Vi ser ikke helheten, derfor blir v\u00e5re konklusjoner, vurderinger og spekulasjoner mangelfulle ovenfor stort sett alle vi bare kjenner fra det offentlige rom. Vi blir alle p\u00e5virket i den situasjonen vi er i. Samtidig ser vi bare fasaden, imaget og det konstruerte \u2013 fordi vi ser det hele fra utsiden. Vi tolker en konstruksjon med v\u00e5r egen virkelighetsoppfatning \u2013 v\u00e5re egne preferanser.\n\n> Vi glemmer at i media er man bare produkter \u2013 ikke mennesker\n\nUtfordringen med \u00e5 v\u00e6re en \u00abgullgruve\u00bb som artist er at mye vil ha mer. Det er ikke usannsynlig at de som lever for og av Bieber kan ha presset ham litt for hard, et fenomen mange artister opplever \u2013 ikke minst Michael Jackson den siste tiden han var i live.\n\nDet er meget mulig Biebers noe utagerende grensesetting i st\u00f8rre grad enn vi tror var rettet mot egne rekker. Unge mennesker blir ofte maksimalt utnyttet i en ekstremt kommersiell pop- og kjendisbransje.\n\nUansett spekulasjon, for det er nettopp det dette er, for mye er som kjent for mye, uansett \u00e5rsak, og gutten valgte der og da \u00e5 stoppe opp. Selv om det gikk ut over mange, og s\u00e5ret mennesker som overhodet ikke fortkjente det. Uheldigvis gikk det ut over fans som hadde gledet seg lenge.\n\n*Enda mer uheldig var det at medfans mobbet og trakasserte medfans og ga dem skylden for det som skjedde.*\n\n> Paradokset er at de som trakasserte medfans, sannsynligvis ville ha oppf\u00f8rt seg n\u00f8yaktig p\u00e5 samme m\u00e5te som de som fikk skylden, hvis det var de selv som stod helt foran scenen og hadde mulighet til \u00e5 ber\u00f8re idolet sitt\n\nSom sagt: Det \u00e5 skylde p\u00e5 andre er lite konstruktivt. Det er vel heller ikke et sjakktrekk og forvente at ivrige unge fans plutselig skal oppf\u00f8re seg som anstendige bestem\u00f8dre.\n\n*Fansen oppf\u00f8rte seg n\u00f8yaktig som forventet, som de skulle \u2013 som fans.*\n\nDet er bra \u00e5 fors\u00f8ke, lov \u00e5 snuble litt og lurt \u00e5 l\u00e6re av det. Gutten fant en l\u00f8sning, og ufordringen er \u00e5 finne bedre l\u00f8sninger etter hvert: Teknikker alle kan bruke og l\u00e6re noe av.\n\nDet er fors\u00f8ket p\u00e5 grensesetting jeg er stolt av \u2013 et eksempel til ettertanke for de som kj\u00f8rer for hardt, eller blir kj\u00f8rt for hardt, spesielt i bransjer hvor man til enhver tid er i det offentlige rom og \u00abeies\u00bb av alle. Hvorfor dette er uforst\u00e5elig for mange er underlig i et samfunn hvor flere og flere, spesielt unge, blir mer og mer slitne. Poenget er \u00e5 se p\u00e5 ting litt mer konstruktivt og l\u00f8sningsorientert, ikke bare jamre sammen i unison ford\u00f8mming.\n\n> Forresten: Rekk opp h\u00e5nden den som har superstjerneerfaring\\!\n\n**For ordens skyld: Dette har egentlig ikke s\u00e5 mye med Justin Bieber \u00e5 gj\u00f8re. Jeg kjenner ham ikke og kan ikke med troverdighet uttale meg om ham som person. Dette dreier seg om produktet Bieber i en konkret situasjon, og kunne dreid seg om hvilken som helst artist eller kjendis p\u00e5 toppen.**\n\n**Dette er egentlig bare en honn\u00f8r til de som t\u00f8r \u00e5 sette et punktum n\u00e5 og da, slik at vi kan nyte deres bidrag i hverdagen en stund til.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad36ea13-944e-422d-8688-a18c6e789a52"}
{"url": "http://www.bjornhenrymosth.com/2017/03/inge-morten-ofstad-feirer-70-ars-bursdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:35:55Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag, mars 25, 2017\n\n### Inge Morten Ofstad feirer 70 \u00e5rs bursdag\n\nInge ble \"kuppet\" til et overraskelse bursdags selskap hjemme hos datteren, Ingvild og svigers\u00f8nn Nick, fredag 24.03.2017. Her var datter Kjerstin og barnebarn Herman, s\u00f8nn Even og Live. Br\u00f8drene: Bj\u00f8rn Magne og Inger. Jan Ole og Torill. Svoger Bj\u00f8rn og May. Venner: Jon og Anne. Og Jostein. Hans kj\u00e6re Elisabeth hadde samlet sine sanger \"S\u00f8stre\" som fremf\u00f8rte f\u00f8lgende sanger:\n\n  \n\n\nInge og barnebarnet Herman h\u00f8rer p\u00e5 at mormor Elisabeth og hennes fire \"s\u00f8stre\" synger:\n\n\"H\u00f8r bj\u00f8rkane susar\", klikk her og h\u00f8r du ogs\u00e5\\!  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72801dcc-c3bc-4284-aef9-75095ba74bb9"}
{"url": "http://paradox-gaming.eu/Tantra-massasje-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:16Z", "text": "# Prostituerte i stavanger nakenbilder drammen\n\n\n\n# Escortlane popul\u00e6re jentenavn\n\n# Prostitute nuru massage creampie\n\n\n\n# Escort girl dk norske amat\u00f8r jenter\n\n# Nuru massage latina glory hole fuck\n\n# Escorte date bergen sex med prostituert\n\n\n\nfeb. - Dec 6, - Oslo Eskorte Erotic Massage Stavanger R\u00f6tingi Sex Anime Sex Erotic porno eskorte aust agder, Aqua lene naken thai massasje oslo happy. Skip to content Search for: bilder av nakne damer naked massage Eskorte Trondheim Norske Porno Sider Ryrs Real Lesbian Sex Nakne Norske. Thai Sex Clip Nakne. jun. - Milan massage parlor list advises where to find erotic massage, tantric massage, nuru massage, lingam massage, prostate massage, 4hand massage, soapy massage, oil massage, yoni massage, sex therapy, beautiful masseuses, spas and happy ending in Milan, paradox-gaming.eu: afghan. jul. - jan. - Call me. Nuru masasje norske eskorte Masage sex g punkt jenter Harmony Tantra Oslo Escorte haugesund thai massasje oslo happy ending Dersom. Ikke interessert gj\u00f8r sikt tilkobling, nese nabo, sier de norwegian amateur porn tantra massasje norge helgeroen norsk lesbisk porno sex telefon holm.\n\ner gruppesex=par m/par sex? er ikke det swingers nesten det da?;) trodde en gruppe var en gruppe jeg eller noe annet du tenkte p\u00e5? Upassende innlegg? Svar. CoiloverInnlegg: Del. Vil karakterisere gruppesex som at flere enn to stykker har sex sammen samtidig. Dvs. ikke paralellt eller i serie. Har pr\u00f8vd gruppesex hvor min kone ble tatt av 4 menn p\u00e5 en gang,ganske paradox-gaming.eu som har pr\u00f8vd?\" Nei, jeg har ikke pr\u00f8vd kona di. Upassende innlegg? Svar. hbigzInnlegg: Del. Gruppesex? Nei takk\\! Sex skal v\u00e6re mellom TO som er GLADE i hverandre. Er jeg \"prippen\", eller. Jeg tenner sinnsykt p\u00e5 gruppesex, og fantaserer ofte om dette. Hadde digget \u00e5 hatt flere menn p\u00e5 en gang. Men hvis typen min hadde foresl\u00e5tt dette, ville jeg nok sagt nei. Hvis jeg noen gang skal gjennomf\u00f8re det, m\u00e5 jeg v\u00e6re singel og helst ikke ha noen relasjon (utover den seksuelle) med de jeg skal ha meg med.\n\n# Sex eldre damer norsk knull\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491f6edd-2527-4e4f-8562-37b88276e8c9"}
{"url": "http://www.sunyata-aikido.org/heggedal/nb/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:16Z", "text": "Vi \u00a0gratulerer de som graderte i forbindelse med helgens seminar i Heggedal: 5. kyu (bakerst fra venstre) Jens, Ronny, Frode og Lorenzo 6. kyu (forreste rekke, rundt Mouliko Hal\u00e9n) Arne, Petter og Dan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e10119bc-f8b1-4186-9a57-636243f99d5a"}
{"url": "https://kreativtforum.no/arbeid/2018/02/sveriges-storste-blogger-velger-norsk-design", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00391.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:47:46Z", "text": "## ** Sveriges st\u00f8rste blogger velger norsk design\n\n### Arbeid av Good Morning\n\nEtter 12 \u00e5r med samme design, var tiden inne for \u00e5 l\u00f8fte bloggen\u00a0Isabella L\u00f6wengrip til et nytt visuelt niv\u00e5. Valget falt p\u00e5 Good Morning.\n\nDen svenske bloggeren **Isabella L\u00f6wengrip** (27) har 1,5 millioner f\u00f8lgere, og er en av de yngste og mest innflytelsesrike sosiale medier-profilene i Norden. Hun driver Sveriges raskest voksende skj\u00f8nnhetsselskap, med en total omsetning p\u00e5 100 millioner SEK.\n\nBloggen har alltid v\u00e6rt hennes viktigste kanal. Etter 12 \u00e5r med samme design, var tiden inne for \u00e5 l\u00f8fte den til et nytt niv\u00e5 visuelt.\n\nGood Morning har st\u00e5tt for design p\u00e5 den nye bloggplattformen i samarbeid med Isabellas team og United Influencers. Det visuelle uttrykket har et design som er inspirert av hennes personlighet og signaturlook.\n\n\u2013 M\u00e5let var at den nye bloggplattformen skulle bli noe mer enn bare en blogg, den skulle ogs\u00e5 bli en portal for entrepen\u00f8rskapet hennes, forteller designaansvarlig i Good Morning, **J\u00f8rgen Winsnes**.\n\n#### Business-kvinne, sm\u00e5barnsmor og livsnyter\n\n\u2013 Vi kom raskt frem til at designet m\u00e5tte gjenspeile Isabella som business-kvinne, like mye som sm\u00e5barnsmor og livsnyter. Isabella har over 100.000 daglige lesere og\u00a0 designet m\u00e5tte\u00a0treffe majoriteten midt i hjertet. Samtidig m\u00e5tte siden v\u00e6re optimalisert og rask \u00e5 laste. God leseopplevelse p\u00e5 mobil var essensielt.\n\nL\u00f6wengrips lesere hadde fra f\u00f8r ulike lesevaner og \u00f8nsker om hvilke kategorier de \u00f8nsket \u00e5 lese innhold. En ny og etterlengtet funksjon er at leserne n\u00e5 kan filtrere ut innhold basert p\u00e5 de ulike kategoriene, som skj\u00f8nnhet, mat, reise, interi\u00f8r osv. For \u00e5 visualisere kategoriene ytterligere ble det ogs\u00e5 laget en serie ikoner som gjenspeiler kategoriene.\n\nDet var ogs\u00e5 en viktig m\u00e5lsetting at sponset blogginnhold skulle presenteres p\u00e5 en elegant m\u00e5te.\n\n\u2013 Designmessig valgte vi \u00e5 g\u00e5 for en side med stor lesbar typografi og store \u00abbloggvennlige\u00bb bilder og filmer. Det er et luftig design som gir en moderne og behagelig leseopplevelse. Headerfonten en moderne serif, passer bra til Isabella's personlighet, mens lesefonten er moderne grotesk, selvsagt ogs\u00e5 med god lesbarhet, sier Winsnes.\n\n  \n#### N\u00f8kkelinformasjon om arbeidet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32888e71-6d63-4dfe-8fb4-47ce3df0b434"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2015/09/kjre-dagbok_3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:13Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## torsdag 3. september 2015\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nI dag skulle jeg g\u00e5 inn p\u00e5 \u00f8vingsrommet til noen elever i musikktimen og kjefte p\u00e5 de. Klemte fingern i d\u00f8ra og br\u00f8yt ut: \"fffffff\u00f8kkk\\!\\!\" Og de bare \"s\u00e5nn spr\u00e5kbruk er ikke lov her\\!\"  \n\n   kl. \n\n20:48  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n## There's always something totally cool about your day\n\nAlways.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14db9c64-77e5-47bc-98c1-2ba977e5dbad"}
{"url": "https://www.webzoo.net/kalktilf%C3%B8rsel_849.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00022.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:24Z", "text": "# Kalktilf\u00f8rsel\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\nKalk er den viktigste byggesteinen i ett korallrevsakvarie, alle steinkoraller binder kalk i fra vannet til kroppsskjelletet. Det er 4 metoder \u00e5 tilf\u00f8re kalk til akvarievannet, Kalkreaktor, kalkvannsmikser, balling og flytende kalktilf\u00f8rsel.\n\nKalkreaktor: Sirkulerer akvarievann gjenomreaktoren med kalkholdig materiale som l\u00f8ses opp ved hjelp av CO2  \nKalkvannsmikser: Tilf\u00f8rsel av fordampet vann via kalkvannsmikser inneholdende Calsiumhudroxide som l\u00f8ser seg opp til en mettet kalkvannsblanding som tilf\u00f8res akvariet.  \nBalling: Dosering av oppl\u00f8st kalk i vann, daglig ved hjelp av doseringspumpe  \nFlytende Kalk: Tilf\u00f8res manuellt eller via doseringspumpe.\n\nAlle l\u00f8sningene har sine fordeler og ulemper, ta kontakt for \u00e5 diskutere hva som er best egnet for deg og ditt akvarie.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4809ff0c-1443-4efd-9f32-b4348d66991e"}
{"url": "https://www.nrk.no/troms/stille-fra-aktivister-i-fangenskap-1.11256028", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:21:25Z", "text": "# De har ikke gitt lyd i fra seg p\u00e5 tre d\u00f8gn\n\n\u2013 Vi gikk inn med viten og vilje, og visste at det kunne komme reaksjoner. Men dette er verre enn vi hadde trodd, sier Greenpeace-lederen.\n\n\n\n\n\nPia T\u00f8haug Journalist\n\n\n\nIf\u00f8lge Greenpeace Norge har det g\u00e5tt tre d\u00f8gn siden organisasjonen har h\u00f8rt noe fra mannskapet p\u00e5 Arctic Sunrise.\n\n**\u2013 Sist vi h\u00f8rte fra dem var torsdag kveld, sier leder Truls Gulowsen til NRK.**\n\n## Taues til Murmansk\n\nSkipet ble da bordet av flere russiske FSB-agenter. Isbryteren er i Arktis for \u00e5 protestere mot pr\u00f8veboring som den russiske olje- og gassgiganten Gazprom har innledet.\n\nKystvakta skal da ha skutt 11 varselskudd mot Greenpeace-skipet Arctic Sunrise.\n\nAktivistene blir holdt ombord, og fredag opplyste Greenpeace p\u00e5 Twitter at skipet ble tauet inn til Murmansk.\n\n## \u2013 Gikk inn med viten og vilje\n\n**\u2013 Vi regner med at skipet er i Murmansk i l\u00f8pet av mandag, sier Gulowsen.**\n\n*\"Hjelp oss. V\u00e5re aktivister blir holdt fanget av v\u00e6pnede vakter, og vi har ikke hatt kontakt p\u00e5 over 48 timer\",* skrev Greenpeace p\u00e5 Twitter tidlig s\u00f8ndag morgen.\n\n**\u2013 Vi gikk inn i det russiske Arktis med viten og vilje, og vi visste at det kunne komme kontroller. Det er en ting \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 situasjonen, og forhindre videre aksjoner, men at man g\u00e5r til verks med v\u00e5pen er uh\u00f8rt, sier Greenpeace-lederen.**\n\n## Ingen nordmenn ombord\n\nAvisa Nordlys skriver at det totalt skal v\u00e6re 30 Greenpeace-aktivister som blir holdt fanget om bord p\u00e5 Arctic Sunrise.\n\nSkipet befinner seg langt inne i russisk territorium i nordomr\u00e5dene.\n\nAktivistene er fra flere forskjellige land. If\u00f8lge Gulowsen er det ingen nordmenn om bord, men if\u00f8lge dansk media er en dansk kvinne blant de 30.\n\nBordinga av russiske myndigheter kommer som en reaksjon p\u00e5 at Greenpeace har blitt for n\u00e6rg\u00e5ende p\u00e5 oljeinstallasjoner i omr\u00e5det, skriver Nordlys.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**  FSB bekrefter skyting i Barentshavet \n\n\n\n  Publisert  22.09.2013, kl. 18.40 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46c6bda0-a2af-482e-8028-48c0eb20dee2"}
{"url": "http://irensm.blogspot.com/2013/11/juleklem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:06Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 30. november 2013\n\n### Juleklem\\!\n\nEnda et julekort ifra meg :) Ogs\u00e5 dette er laget for Kort og Godt :)\n\n\u00a0\nKortet i seg selv er jo ganske s\u00e5 enkelt.\n\n\u00a0\nSyns denne hjorten bare er s\u00e5 flott.  \n  \n\u00a0\u00d8nsker dere en flott l\u00f8rdag og fin helg :)  \nOg i morgen er det 1. s\u00f8ndag i advent ogs\u00e5 :)  \n  \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n 11. august 2014 kl. 02:13    \n## Om meg\n\n\n  - Iren  \n    Sola, Rogaland, Norway\n## Her er jeg ;o)\n  \nEt litt mer oppdatert bilde av meg etter at kr\u00f8llene ble sletta ;)\n\n## V\u00e5r Maja\n\n  \nV\u00e5rt nye familiemedlem er en liten s\u00f8lvgr\u00e5 toypuddel\n\n    \n\n## V\u00e5r lille Chilli\\!\n\n  \nV\u00e5r lille nye valp er en r\u00f8d dvergpuddel :o)\n\n    \n\nAlle bilder, tekster og design i bloggen min er mitt \u00e5ndsverk og \u00a9Iren Mikalsen hvis ikke annen informasjon er gitt. Jeg blir glad hvis du finner inspirasjon hos meg, men ikke kopier og bruk min design og materiale til bruk i blader, konkurranser osv. Takk for at du respekterer dette\\!  \n  \n*All content, including photographs, stamps and concept design works, are \u00a9Iren Mikalsen if no other imformation is given. They are shared for personal and non-commercial use and inspiration only. Please do not copy my designs and material for use in magazines, contests etc. Thank you\\!*  \n\n    \n\n## Min s\u00f8nn Rene' (unyttig) sin sang \"gudsforlatt\" den i svart/hvit er min favoritt :o) My son song\\!\n\n  \nI was picked 25 of may 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favorittene :o)\n\n  \nUke 44 - 2011\n\n    \n\n## Heldige meg som ble valgt som en av favoittene :o)\n\n  \nUke 53 - 2011\n\n     Creating at the moment... ;)  -  \u2764 Just a small miracle. So very much loved from the very first moment. \u2665\u2665\u2665\u2665\u2665 Love to all\\! \u2764 Hugs SasSa \n    \n  - Claudia Rosa\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6c50e5-a72b-4832-851b-216e72f445dc"}
{"url": "https://www.nrk.no/mr/lege-snoket-i-journal-1.12874530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:53:39Z", "text": "# Lege snoket i journal\n\nEn fastlege ved et legekontor p\u00e5 Sunnm\u00f8re snoket i pasientjournalen da han havnet i en privat konflikt med en pasient.\n\n\n\n\n\n\u00d8yvind Johan Heggstad Journalist\n\n  Publisert  29.03.2016, kl. 11.59 \n\n  Publisert  29.03.2016, kl. 11.59 \n\nHelsetilsynet har bestemt seg for \u00e5 gi advarsel til en utenlandsk lege som arbeidet ved et legekontor p\u00e5 Sunnm\u00f8re i en periode frem til h\u00f8sten 2015.\n\n**If\u00f8lge Helsetilsynet skal legen urettmessig tilegnet seg taushetsbelagt informasjon. Det var i desember 2014 at Helsetilsynet valgt \u00e5 \u00e5pne sak mot legen. Han er utdannet i Danmark, og fikk lisens til \u00e5 drive som lege i Norge 2005.**\n\nLegen arbeider i dag ikke ved det aktuelle legekontoret p\u00e5 Sunnm\u00f8re.\n\n## Ville forsvare seg mot anklager\n\nIf\u00f8lge Statens helsetilsyn gjorde legen 24 s\u00f8k i journalen til en person i l\u00f8pet av fem dager. Dette skjedde etter at pasienten hadde byttet til ny fastlege.\n\n**Legen forklarer at han s\u00f8kte i journalen for \u00e5 tilbakevise p\u00e5stander rettet mot ham. Legen mener han hadde rett til dette i sin stilling som fastlege, skriver Helsetilsynet.**\n\nI sin advarsel p\u00e5peker Helsetilsynet at legen ikke sjekket journalen for \u00e5 yte helsehjelp, og at han dermed br\u00f8t helsepersonelloven. Den f\u00f8rste bekymringsmeldingen mot legen kom 29. august 2014.\n\n\u2013 Fastlegen hadde en personlig konflikt med personen som ble utsatt for journalsnokingen, sier assisterende fylkeslege, Cato Innerdal.\n\n**If\u00f8lge Innerdal var det en n\u00e6r privat relasjon mellom lege og pasient. Da det etter hvert utviklet seg en konflikt mellom de to, valgte pasienten \u00e5 skifte fastlege.**\n\n\u2013 Det var p\u00e5 dette tidspunktet at legen tilegnet seg informasjon han ikke hadde lov til \u00e5 s\u00f8ke i. N\u00e5r en lege tilegner seg taushetsbelagt informasjon bryter han den grunnleggende tilliten som er gitt til helsepersonell, sier Innerdal.\n\nLegen har vedg\u00e5tt overfor Helsetilsynet at han ikke burde v\u00e6rt fastlege for pasienten som ble utsatt for journalsnokingen.\n\n  Publisert  29.03.2016, kl. 11.59 \n\n### Helsesaker i M\u00f8re og Romsdal\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df94769-9c43-4d20-830c-7b3d4eb7c1e2"}
{"url": "https://www.iveco.com/norway/om-iveco/pages/karriere_hos_iveco.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00030.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:17Z", "text": "\n\n## \n\n\u200bIveco Norge AS markedsf\u00f8rer og selger Iveco varevogner, lastebiler og relaterte serviceytelser i Noirge via **17 sertifiserte Iveco-forhandler** og **23 autoriserte serviceverksteder** fordelt over hele landet. 3 av disse er egne filialer.\n\nSom en del av Iveco-konsernet som er et f\u00f8rende internasjonalt industrikonsern og **medlem av Fiat Group**, som ble grunnlagt for over 100 \u00e5r siden og i dag er til stede i 190 land, har Iveco Norge AS en betydningsfull og profesjonell organisasjon bak seg med de mange fordelene det medf\u00f8rer.\n\nHar du lyst til \u00e5 bruke dine evner i en profesjonell og spennende transportvirksomhet, s\u00e5 er Iveco alltid interessert i \u00e5 h\u00f8re fra faglig kompetente, motiverte og kundeorienterte medarbeidere, som med sin innsats og sitt engasjement kan medvirke til \u00e5 styrke virksomheten ytterligere. V\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re blant de beste til \u00e5 skape verdi, kvalitet og suksess for v\u00e5re kunder \u2013 og kanskje er nettopp du den neste vi trenger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502d921b-ae8c-45ec-bb4b-141c67af7f30"}
{"url": "http://domkoret.no/EventArticle/Vis/Japan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:33Z", "text": "## M\u00f8te med Japan\n\n| :----------- | ------------------------------- |\n| Tid:         | 11\\. mars 2012 18:00            |\n| Sted:        | R\u00f8nvik Kirke                    |\n| Billetter:   | 250,-/200,-/100,-               |\n| Medvirkende: | Bod\u00f8 Domkor og Bod\u00f8 Sinfonietta |\n| Dirigent:    | \u00d8ystein J\u00e6ger                   |\n\nBod\u00f8 Sinfonietta og Bod\u00f8 Domkor vil denne s\u00f8ndagen i mars fylle R\u00f8nvik kirke med varme klanger fra \u00f8sten. Japanske komponister som Kondo, Takemitsu, Nishimura og Fujikura er representert i verk for kor og ensemble, b\u00e5de sammen og hver for seg. Dette skjer p\u00e5 dagen ett \u00e5r etter tsunamikatastrofen inntraff i Japan i fjor.\n\n\n\nKonsertprogram:\n\nJo Kondo:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb16d45-032f-491f-b5ca-3a83d1d66bab"}
{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/vellykket-vin-i-rodt-hvitt-og-rosa/170031", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:14Z", "text": "\n\n# Vellykket vin i r\u00f8dt, hvitt og rosa\n\nDisse portugisiske vinene er rett og slett veldig gode kj\u00f8p. Perfekt for resten av \u00e5rets sesonger.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 31\\. juli 2013 - 05:00\n\n **Aase E. Jacobsen** Foto: Gunnar Mjaugedal\n\n\n\n\n\n\u00c1lvaro Castros viner fra eiendommen Quinta de Saes dekker egentlig alle behov fra n\u00e5 og ut \u00e5ret. Den hvite, Quinta de Saes D\u00e3o Reserva 2011 (48374) , er en flott vin til sj\u00f8mat. Ros\u00e9en, Quinta de Saes Rosado 2012 (48375) , er en sann allrounder, til b\u00e5de vinkos, piknik, sj\u00f8mat og salater med og uten kj\u00f8tt.\n\n**Finn gode retter i v\u00e5r kokebok**\n\n\n\nDe r\u00f8de, Quinta de Saes Touriga Nacional 2011 (10797) , Saes D\u00e3o 2013 (5988) , Quinta de Saes 2009 (47032) og Quinta de Saes Reserva 2009 (13912) , tar seg av alt fra grillmat til lam og s\u00e5gar lettere vilt.\n\n#### Lagringsdyktige\n\nHvilken du velger er egentlig avhengig av meny og hvor mye du har tenkt \u00e5 bruke.\n\nMen alle \u00c1lvaro Castros viner byr p\u00e5 usedvanlig god vinvaluta. De er virkelig solide og dermed trygge kj\u00f8p. Ogs\u00e5 for den som har lyst \u00e5 ha noen rimelige alternativer til kjelleren.\n\n#### Skuffer aldri\n\nVinene fra D\u00e3o har en mineralsk karakter, med veldig god syre og fine tanniner. Det kuperte landskapet tillater ingen stordrift. Det er derfor sjelden man blir skuffet.\n\n\u00c1lvaro Castro tok i 1989 over familiens to ving\u00e5rder i D\u00e3o, Saes hvor han bor, og Pellada som var i ruiner. Siden da har han gjort en solid innsats for \u00e5 modernisere uttrykket uten \u00e5 \u00f8delegge s\u00e6rpreget, og samtidig s\u00f8rge for \u00e5 gj\u00f8re omr\u00e5dets viner bedre kjent utenfor Portugals grenser. Men fortsatt har han og hans kolleger en jobb \u00e5 gj\u00f8re.\n\nHan er en god venn og samarbeider tett med **Dirk Niepoort** som ogs\u00e5 hadde datteren til \u00c1lvaro, Maria, som trainee en periode. Hun har jobbet sammen med faren siden hun var ferdig utdannet ingeni\u00f8r i 2000.\n\nFoto: Roger Kolbu\n\n\u00a0\n**Bestill Ukens vin med en gang**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille Ukens vin trykker du bare p\u00e5 vinnavnet og du flyttes direkte til Ap\u00e9ritifs Polliste og bestillingsrutinen.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at p\u00e5 grunn av denne spaltens popularitet, og siden enkelte viner er tilgjengelig i mindre kvanta enn andre, kan det oppst\u00e5 en utsolgt-situasjon. Du vil i s\u00e5 fall f\u00e5 beskjed om det fra Vinmonopolet, samt vanligvis ogs\u00e5 en dato for n\u00e5r vinen atter er \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n### Quinta de Saes D\u00e3o Reserva 2012\n## Fredagskosen blir ekstra v\u00e5rlig med denne oppskriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d88975bc-b671-4f04-84d1-435a4e810b29"}
{"url": "https://www.nrk.no/emne/troms_-hurtigrutedrapet-1.103059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:55:04Z", "text": "# Troms: Hurtigrutedrapet\n\n## Ingen erstatning etter hurtigrutedrap\n\nDen psykisk syke Troms\u00f8-mannen som kastet en amerikansk kvinne over bord fra hurtigruteskipet \"Harald Jarl\" i fjor, slipper \u00e5 betale erstatning til kvinnens ektemann.\n\n## Tiltalt for hurtigrutedrap\n\nDen 36 \u00e5r gamle troms\u00f8mannen som i fjor ble arrestert etter \u00e5 ha kastet en kvinne over bord fra Hurtigruta, er tiltalt for forsettlig drap.\n\n## 150 avh\u00f8rt etter hurtigrutedrapet\n\n150 personer er til n\u00e5 avh\u00f8rt etter drapet p\u00e5 en amerikansk kvinne p\u00e5 hurtigruteskipet Harald Jarl torsdag.\n\n## Drapet viser svikt i psykiatrisk ti\n\nForsvarer Ulf HansenDrapet p\u00e5 hurtigruta viser at psykiatrien ikke strekker til. Det sier Ulf Hansen som er advokat til mannen som er sikta for drapet p\u00e5 en kvinne p\u00e5 hurtigruta torsdag.\n\n## Passasjer tegnet den siktede\n\nDen siktede 35-\u00e5ringen ble arrestert av politiet i g\u00e5r kveld. Mannen ble p\u00e5grepet etter tips fra medpassasjerer, sier Kurt Pettersen ved Troms\u00f8 Politistasjon.\n\n## Kvinne kastet over bord\n\nEn 35 \u00e5r gammel mann fra Troms\u00f8 er arrestert av politiet i forbindelse med at en 69 \u00e5r gammel kvinne mistet livet etter at hun falt over bord fra hurtigruteskipet Harald Jarl. Mannen er mistenkt for \u00e5 ha kastet kvinnen over bord. P\u00e5 en pressekonferanse i formiddag, opplyste politiet at den siktede er tidligere psykiatrisk pasient.\n\n## D\u00f8dsulykke p\u00e5 hurtigruta\n\nEn 69 \u00e5r gammel amerikansk statsborger mistet livet etter at hun falt overbord fra hurtigruteskipet Harald Jarl i Rystraumen s\u00f8r for Troms\u00f8 i ettermiddag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cff3ef9-10d8-4a46-a0c2-2edac3891ec8"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/phelps-knuste-egen-verdensrekord/66492945", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:56Z", "text": "# Phelps knuste egen verdensrekord\n\nP\u00e5 400 meter medley.\n\n30\\. juni 2008 kl. 11.01\n\nMichael Phelps knuste sin egen verdensrekord p\u00e5 400 meter medley under den amerikanske OL-uttakingen.\n\n**Phelps noterte 4.05,25. Det er klar forbedring av 4.06,22 som han klokket inn til 1. april 2007 i Melbourne.**\n\n\\- Jeg er veldig glad og forn\u00f8yd, sa Phelps.\n\n\\- Jeg vil alltid sette bestenotering n\u00e5r jeg er i vannet, og en tid p\u00e5 4.05-tallet er meget bra, mente sv\u00f8mmekongen.\n\n**Katie Hoff satte verdensrekord p\u00e5 kvinnesiden med 4.31,12 i samme \u00f8velse. Australske Stephanie Rice hadde den gamle p\u00e5 4.31,46.**\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdfdef2c-3337-417c-bba3-4dbee3aba01a"}
{"url": "http://www.juvasshytta.no/events", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:54Z", "text": "# Events\n\n  \nAlle turer er med v\u00e6r og f\u00f8reforbehold. Bindende p\u00e5melding p\u00e5 alle  \nturer.  \nF\u00f8rstemann til m\u00f8lla\\!  \nBilletter for turene bli lagt ut i slutten av januar. F\u00f8lg oss gjerne p\u00e5  \nFacebook for \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 veg, f\u00f8refohold og events.  \n  \n  \n**10.mai**  \nGlittertind - spektakul\u00e6r tur, kun for viderekomne Randonne kreves samt  \ngod form. Juvasshytta - Glittertind - Visdalen buss/bil opp til Juvasshytta.  \n900,- per. pers maks 8 deltakere  \n  \n  \n**11.mai**.  \n**Alternativ 1:** Galdh\u00f8piggen rundt - tur for de fleste, fjellski/ randonne.  \n650,- per pers, maks 20 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Storjuvtind - tur for alle, fjellski g\u00e5r fint. Juvasshytta -  \nStorjuvtind - Juvasshytta 550,- per pers, maks 20 deltakere  \n  \n  \n**12.mai**  \n**Alternativ 1:** Storgrovh\u00f8e - Juvasshytta - Storgrovh\u00f8e - ned i Leirdalen  \nderetter til Juvasshytta med buss/bil. M\u00e5 ha randonne, krever gode  \nskiferdigheter. 800,- per pers, maks 10 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Tverr\u00e5tind - Juvasshytta - Svellnosbreen - Tverr\u00e5tind -  \nJuvasshytta Fjellski, tur for alle. 650,- per pers maks 20 deltakere  \n  \n  \n**17.mai**  \nfelles skitur til Galdh\u00f8piggen, avgang 10.00, ingen p\u00e5melding og ingen  \navgift.  \n  \n**18.mai**  \nBukkeh\u00f8 600,- per pers maks 10 deltakere  \n  \n  \n**19.mai**  \n**Alternativ 1:** Skardstind 900 per pers maks 6 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Kjelh\u00f8 og Veslepiggen 400,- per pers maks 20 deltakere  \n  \n**26.mai**  \nStorjuvtind og Ymelstind 650,- per pers, maks 10 deltakere  \n  \n  \n**Til Topps - 29. og 30. Juni.**  \nJuvasshytta er med p\u00e5 et integreringsarrangement kalt \"Til Topps\". Over  \nhele landet dannes turgrupper der innvandrere og nordmenn g\u00e5r  \nsammen mot et m\u00e5l der vi p\u00e5 Juvasshytta guider de til toppen av  \nGaldh\u00f8piggen.  \nDette medf\u00f8rer en del folk i omr\u00e5det p\u00e5 disse dagene. Rundt 900 g\u00e5r  \nopp i l\u00f8pet av disse to dagene, s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndagen  \nom du har satt opp denne helgen som aktuell for \u00e5 bestige  \nGaldh\u00f8piggen.  \n**Velkommen\\!**\n\n  \nAlle turer er med v\u00e6r og f\u00f8reforbehold. Bindende p\u00e5melding p\u00e5 alle  \nturer.  \nF\u00f8rstemann til m\u00f8lla\\!  \nFacebook for \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 veg, f\u00f8refohold og events.  \n  \n  \n**FAMILIETURER TIL GALDH\u00d8PIGGEN Jotunheimen Rein**  \nTirsdag 17., 24. og 31. Juli samt 7.august 2018 arrangerer vi familieturer  \ntil Galdh\u00f8piggen sammen med Jotunheimen Rein.  \nJotunheimen rein best\u00e5r av reinsgjeterne og bref\u00f8rerne Ola  \nVaagaasar\u00f8ygard og J\u00f8rn Slettom som tar med seg reinsdyr til  \nJuvasshytta og g\u00e5r opp til Galdh\u00f8piggen.  \nTurene ble gjennomf\u00f8r i fjor med stor suksess\\!  \nDisse tureen har fokus p\u00e5 OPPLEVELSE og TRIVSEL spesielt rettet mot  \nbarnefamilier p\u00e5 tur.  \nAldersgrense 7 \u00e5r.  \nF\u00f8lget er p\u00e5 maks 30 personer hele vegen opp til Galdh\u00f8piggen og ned  \nigjen.  \nTurbeskrivelse:  \n  \nTuren fra Juvasshytta og opp til Galdh\u00f8piggen kan deles inn i 3  \nhovedetapper:  \n  \n1\\. Inn til brekanten  \n\\-slakt parti ca 2 km rolig gange. Pause og informasjon ved brekanten.  \nOver breen  \n\\-Jamt rolig tempo i 2 km over breen. Her g\u00e5r alle i 2 taulag.  \nOpp piggeura  \n\\-Rolig gange samla opp Piggeura sammen med reinsbukken og  \ngjeterne. En god pause p\u00e5 toppen og fotoshoot f\u00f8r nedturen.  \n\u00d8vrige pauser og stopper blir lagt opp av Ola og J\u00f8rn undervegs p\u00e5  \nturen. Gjeterne forteller om livet til reinen og livet sitt som reinsgjetere.  \nAlle barn under 16 \u00e5r f\u00e5r gratis Galdh\u00f8piggen t- skjorte.  \n  \nPris 550,- per pers  \nmaks 30 deltakarar per tur.  \n  \n  \n**10.mai**  \nGlittertind - spektakul\u00e6r tur, kun for viderekomne Randonne kreves samt  \ngod form. Juvasshytta - Glittertind - Visdalen buss/bil opp til Juvasshytta.  \n900,- per. pers maks 8 deltakere  \n  \n  \n**10.mai**  \nGlittertind - spektakul\u00e6r tur, kun for viderekomne Randonne kreves samt  \ngod form. Juvasshytta - Glittertind - Visdalen buss/bil opp til Juvasshytta.  \n900,- per. pers maks 8 deltakere  \n  \n  \n**11.mai**.  \n**Alternativ 1:** Galdh\u00f8piggen rundt - tur for de fleste, fjellski/ randonne.  \n650,- per pers, maks 20 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Storjuvtind - tur for alle, fjellski g\u00e5r fint. Juvasshytta -  \nStorjuvtind - Juvasshytta 550,- per pers, maks 20 deltakere  \n  \n  \n**12.mai**  \n**Alternativ 1:** Storgrovh\u00f8e - Juvasshytta - Storgrovh\u00f8e - ned i Leirdalen  \nderetter til Juvasshytta med buss/bil. M\u00e5 ha randonne, krever gode  \nskiferdigheter. 800,- per pers, maks 10 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Tverr\u00e5tind - Juvasshytta - Svellnosbreen - Tverr\u00e5tind -  \nJuvasshytta Fjellski, tur for alle. 650,- per pers maks 20 deltakere  \n  \n  \n**17.mai**  \nfelles skitur til Galdh\u00f8piggen, avgang 10.00, ingen p\u00e5melding og ingen  \navgift.  \n  \n**18.mai**  \nBukkeh\u00f8 600,- per pers maks 10 deltakere  \n  \n  \n**19.mai**  \n**Alternativ 1:** Skardstind 900 per pers maks 6 deltakere  \n  \n**Alternativ 2:** Kjelh\u00f8 og Veslepiggen 400,- per pers maks 20 deltakere  \n  \n**26.mai**  \nStorjuvtind og Ymelstind 650,- per pers, maks 10 deltakere  \n  \n  \n**Til Topps - 29. og 30. Juni.**  \nJuvasshytta er med p\u00e5 et integreringsarrangement kalt \"Til Topps\". Over  \nhele landet dannes turgrupper der innvandrere og nordmenn g\u00e5r  \nsammen mot et m\u00e5l der vi p\u00e5 Juvasshytta guider de til toppen av  \nGaldh\u00f8piggen.  \nDette medf\u00f8rer en del folk i omr\u00e5det p\u00e5 disse dagene. Rundt 900 g\u00e5r  \nopp i l\u00f8pet av disse to dagene, s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndagen  \nom du har satt opp denne helgen som aktuell for \u00e5 bestige  \nGaldh\u00f8piggen.  \n\u00d8nsker du \u00e5 vite mer om dette integreringsprosjektet, g\u00e5 inn p\u00e5 linken  \n**Velkommen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37df5cd8-7d7e-498e-826d-be8040c089a8"}
{"url": "http://viralclassified.co/dating-sider-gratis-for-menn-mobiltelefon-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:10Z", "text": "## Penis ermene og utvidelser berlin beste nattklubber\n\nDet er en sexdating side for Norge , Sverige og Danmark. Som ny, potensiell kunde har du mulighet til \u00e5 surfe fritt p\u00e5 sidene med kontaktannonser , lese forskjellige profiler og legge ut din egen kontaktannonse p\u00e5 nettet. Et annet argument man ikke kan komme unna er at brukernes interesse er mye mer seri\u00f8s og langvarig n\u00e5r han eller hun har betalt noe for det. Rett og slett mange muligheter til \u00e5 leve ut dine seksuelle fantasier\\! Grunnfunksjonene i Lovoo er gratis for b\u00e5de menn og kvinner. Til dette er de moderne og elegante portalene for sexdating perfekte. Mobiltelefonen din fungerer som forlengelse til din favoritt datingplattform eller datingside, noe som gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 bruke denne plattformen uansett hvor du befinner deg.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df414f7-db96-4c5a-8f88-be88599e794e"}
{"url": "https://mingaleverden.wordpress.com/2012/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:01:21Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: juni 2012\n## Hundeseng ferdig/Dog Bed\u00a0completed\n\nDenne hundesenga har v\u00e6rt UFO (UFerdig Objekt) en stund n\u00e5, men til slutt fikk jeg tatt meg sammen og strikket den ferdig. Den er kontstrikket i forgarn fra Ull.no. Jeg strikket hundesenga utfra en id\u00e9 jeg hadde, og jeg synes da resultatet ble veldig bra. Senga tovet jeg i maskin og broderte navn p\u00e5 ene hj\u00f8rnet etter jeg hadde sydd brettekanten fast hele veien rundt sidene p\u00e5 senga. Hunden likte senga si med en gang.\n\n\n\nThis dog bed has been a UFO (unfinished object) for a while now, but eventually I got myself together and finished it.\u00a0\u00a0It is entrelac knitting in rovings from Ull.no.\u00a0\u00a0I knitted this dog bed on the basis of an idea I had, and I think the result is very nice looking.\u00a0I felted the bed\u00a0in the washing machine\u00a0and embroidered the name on one corner after\u00a0I had sewn edges firmly all the way around the sides of the bed.\u00a0The dog loved her bed at once.\n\n## JA, vi elsker \u00abThe AVIATOR harness\u00bb\\!\\!\\!\n\nMine nymfeparakitter elsker \u00e5 v\u00e6re med ut n\u00e5r v\u00e6ret er bra, og da er det en selvf\u00f8lge \u00e5 ta p\u00e5 dem \u00abThe AVIATOR harness\u00bb hvis jeg har mulighet til \u00e5 v\u00e6re sammen med dem ute og passe p\u00e5. Er jeg ikke ute sammen med dem eller gj\u00f8r ting som kan v\u00e6re farlig for dem \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 f\u00e5r dem enten sitte i uteburet eller v\u00e6re inne. Nymfene mine kan v\u00e6re med meg ut p\u00e5 tur i skog og mark, da sitter dem enten p\u00e5 armen eller p\u00e5 skulder eller noen ganger p\u00e5 hodet mitt. De takler fint trafikken n\u00e5r vi g\u00e5r langs fylkesveien her, men de liker ikke m\u00f8tende sykler.\n\n\u00c5 ha med fuglene mine p\u00e5 turer i b\u00e5nd skaper et sterkt b\u00e5nd mellom meg og dem, det er noe jeg vil anbefale til alle med fugler i st\u00f8rrelse Nymfeparakitt og st\u00f8rre. Undulater og andre fugler som er mindre enn nymfeparakitt kan fint v\u00e6re med ut i hagen i bur, det er bla. sunt for fuglene helse med sollyset.\n\n  - \n    \n    I am a creative person who loves to knit. I am not afraid of new challenges and I am constantly trying new techniques.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "560cd726-2a07-4b43-8d08-b1242306b5e6"}
{"url": "https://kjellemann.wordpress.com/2008/11/20/from-me/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:43Z", "text": "# ST\u00d8RST AV ALT ER KJ\u00c6RLIGHETEN \\!\n\n## Jeg vil heller v\u00e6re litt skeiv enn helt rett\n\n# From me..\n\nSkrevet av kjellemann den 20/11/2008\n\n  \nI feel wonderful tonight \u2013 Eric Clapton\n\nIt's late in the evening; she's wondering what clothes to wear.  \nShe puts on her make-up and brushes her long blonde hair.  \nAnd then she asks me, \u00abDo I look all right?\u00bb  \nAnd I say, \u00abYes, you look wonderful tonight.\u00bb\n\nWe go to a party and everyone turns to see  \nThis beautiful lady that's walking around with me.  \nAnd then she asks me, \u00abDo you feel all right?\u00bb  \nAnd I say, \u00abYes, I feel wonderful tonight.\u00bb\n\nI feel wonderful because I see  \nThe love light in your eyes.  \nAnd the wonder of it all  \nIs that you just don't realize how much I love you.\n\nIt's time to go home now and I've got an aching head,  \nSo I give her the car keys and she helps me to bed.  \nAnd then I tell her, as I turn out the light,  \nI say, \u00abMy darling, you were wonderful tonight.  \nOh my darling, you were wonderful tonight.\u00bb\n\n## 4 Svar til \"*From me..*\"\n1.   Tomas sier:\n    \n    20/11/2008, kl. 12:06\n    \n    Den er s\u00e5 innmari vakker, den sangen\\! Takk for at du minnet meg p\u00e5 den\\! Mmmmmmm \u2026\n\n2.   Irini sier:\n    \n    20/11/2008, kl. 12:22\n    \n    Herlig\\! Det er mye bra fra Clapton \ud83d\ude00\n\n3.   Trond sier:\n    \n    26/11/2008, kl. 20:52\n    \n    Minenr meg om n\u00e5r jeg var 187 og ahdde kjrlighetssorg. elelr var det 18, 19 eller 20. Hmm mange kj\u00e6rlighetsorger gitt.  \n    Det var stass \u00e5 h\u00f8re ham spille l\u00e5ta live her i august n\u00e5r han gjestet Bergen.\n\n4.   kjellemann sier:\n    \n    27/11/2008, kl. 05:19\n    \n    Trond: Noen ganger \u2013 n\u00e5r man blir eldre, er kj\u00e6rlighetssorg nesten deilig \u00e5 tenke p\u00e5. Da er det blitt til minner. Minner kan gj\u00f8res vakre og det er det som er s\u00e5 flott med musikk. Musikk er helbredende.\n\n# DET VIKTIGSTE ER IKKE HVEM DU ELSKER \u2013 MEN AT DU ELSKER\n# OM BLOGGING\n\nDet er i dialog og gode samtaler at vi kan oppn\u00e5 forst\u00e5else og akksept for hverandres ulikheter. Vil du vinne respekt hos andre, s\u00e5 er det viktig at du viser respekt for deg selv.\n\n# KALENDER CARPE DIEM\n\nnovember 2008\n\n# FRA BARNEMUNN:\n\n\\- Gud er gift med Maria. F\u00f8rst var han forlovet med Eva, men da han stakk slangen sin inn i Paradiset sprakk alt.\n\n# VAKRE BILDER HVER DAG\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1003420-0833-42e9-a99d-c7741745c167"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/lise-og-knud-tror-pa-magefolelsen/65617920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:18:37Z", "text": "# Lise og Knud tror p\u00e5 magef\u00f8lelsen\n\nLise (18) og Knud (21) er s\u00e5 nyforelsket at de knapt klarer \u00e5 ta blikket bort fra hverandre. Det er bare noen f\u00e5 uker siden de flyttet sammen og alt er fortsatt nytt.\n\n7\\. juli 2000 kl. 10.47\n\nLise Sekse (18) og Knud Edmund Berthelsen (21) treffer oss p\u00e5 stamstedet sitt Justisen i Oslo. Verken Knud eller Lise har tenkt s\u00e5 mye igjennom hva som skal til for at forholdet dere skal vare. De har tro p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge magef\u00f8lelsen, samt gi hverandre frihet slik at de kan gj\u00f8re det de vil.\n\n**- Til \u00e5 begynne med tror jeg det er viktig at vi ikke legger for mye b\u00e5nd p\u00e5 hverandre. Selv om vi er forlovet og samboere, har vi mye vi skal ha gjort f\u00f8r vi stifter familie, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder jobb og utdanning, sier Knud.**\n\nKj\u00e6resteparet m\u00f8ttes gjennom organisasjonsarbeid i fjor h\u00f8st.\n\n\\- Jeg syntes han var \u00e5pen, kjekk og morsom \u00e5 v\u00e6re sammen med. Dessuten har han engasjement og er interessert i de samme tingene som jeg. Vi passer utrolig godt sammen, smiler Lise lurt. Det gikk bare et par m\u00e5neder fra de traff hverandre til de var forlovet.\n\n**- Det er mange som tror dette ikke vil vare siden vi er s\u00e5 unge, men det \u00f8ret gidder vi ikke \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, sier Lise bestemt.**\n\n**NYFORELSKET:\\</B\\> - \u00c5 ha det g\u00f8y sammen med venner er minst like viktig som \u00e5 dyrke tosomheten, mener Knud (21) og Lise (18). Foto: TRULS BREKKE**\n\n# Livl\u00f8s mann funnet i vannet i Halden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0d36a8-4e87-4c4e-96ee-34a5e6ea95d0"}
{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/sverige/sodertalje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:59Z", "text": "## Hotell i S\u00f6dert\u00e4lje\n\nFirst Hotels har to hoteller i S\u00f6dert\u00e4lje, moderne First Hotel Vindeus og nye First Hotel Almn\u00e4s Park. Hotellene ligger et stykke utenfor sentrum og n\u00e5s enklest med bil, taxi eller lokalbuss. Begge hotellene har gratis parkering for overnattingsgjester.  \n  \nS\u00f6dert\u00e4lje er kjent for firmaer og industrier som AstraZeneca, Scania og KTH S\u00f6dert\u00e4lje, men har annet \u00e5 by p\u00e5 ogs\u00e5. For den som liker golf finnes et stort tilbud av golfbaner og golfklubber i S\u00f6dert\u00e4lje med omegn. Popul\u00e6re bes\u00f8ksm\u00e5l med barn er Tom Tits Experiment Science Center, \u00c4ventyrsbadet Sydpoolen og Torek\u00e4llberget. Vil man heller oppleve hovedstadens storbypuls med shopping, konserter, restauranter og underholdning, s\u00e5 tar det bare en halvtime med bil fra First Hotel i S\u00f6dert\u00e4lje til sentrale Stockholm.\n\n    First Hotel Almn\u00e4s Park er et helt nytt hotell som ligger ca 10 minutter med bil fra S\u00f6dert\u00e4lje sentrum. Hotellet n\u00e5s enkelt med drosje fra jernbanestasjonen S\u00f6dert\u00e4lje Hamn og S\u00f6dert\u00e4lje Centrum, der det ogs\u00e5 g\u00e5r lokalbuss. Hotellet har 78 moderne og lyse rom. Alle rom er innredet med myke og naturlige farger og har komfortable DreamZone-senger, 40 tommers flatskjerm og gratis WiFi. Hotellet ligger i den ekspansive bydelsen Almn\u00e4s, der nye S\u00f6dert\u00e4lje og Stockholm Syd vokser frem med n\u00e6rhet til AstraZeneca, Scania, KTH S\u00f6dert\u00e4lje og Scaniarinken.\n\n  - \n    \n    ### First Hotel Vindeus\n    \n    Klockarv\u00e4gen 112, 151 61 S\u00f6dert\u00e4lje, Stockholm\n    \n    First Hotel Vindeus er et lite og sjarmerende hotell som ligger rundt 30 minutter s\u00f8r for Stockholm. Hotellet har 24 moderne og komfortable rom som passer b\u00e5de for forretningsreisene og feriegjester. Det ligger i n\u00e6rheten av b\u00e5de Scaniarinken og S\u00f6dert\u00e4lje fotballstadion. Gratis WiFi i hele hotellet, og frokost er inkludert i romprisen. Hotellet ligger bare 9,5 km fra den internasjonale jernbanestasjonen S\u00f6dert\u00e4lje Syd og 4,5 km fra jernbanestasjonen S\u00f6dert\u00e4lje Centrum. Bussholdeplassen ligger bare rundt 25 meter fra inngangen til hotellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49ed1f42-719c-4236-bebe-373e9cf63d86"}
{"url": "http://stavrum.nettblogg.no/220606093915_noe__lre_av_union.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:26Z", "text": "### Noe \u00e5 l\u00e6re av Union?\n\n22.06.2006 @ 11:39\n\nMed tidenes d\u00e5rligste timing klarte Norske Skog \u00e5 bidra til en nasjonal psykose for \u00e5 bevare papirfabrikken Union. Saken kan til og med ha gitt Norge den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen.  \n  \n  \n  \nAftenposten har gjort en god jobb de siste dagene med \u00e5 p\u00e5vise at nedleggelsen ikke har gitt de dramatiske konsekvensene for arbeiderne som ble sp\u00e5dd p\u00e5 forh\u00e5nd. De aller fleste har f\u00e5tt ny jobb, og dette er ikke overraskende. Det samme bilder ser vi nemlig nesten hver gang en slik bedrift blir nedlagt.  \n  \nDerfor er ogs\u00e5 de fleste \u00f8konomer enige i at politikerne b\u00f8r vise mer omsorg for de ansatte enn for bedriftene. I klartekst: Godta at Union legges ned, men gi st\u00f8tte til omstilling og etablering av nye arbeidsplasser.  \n  \nDet er ogs\u00e5 bred enighet om s\u00e5kalt n\u00e6ringsn\u00f8ytralitet. Det betyr ikke at man stiller seg n\u00f8ytral til n\u00e6ringslivet, men at man s\u00f8rger for \u00e5 behandle ulike bransjer likt n\u00e5r det gjelder skatter og st\u00f8tteordninger.  \n  \nGrunntanken er at talenter og kapital da str\u00f8mmer til de mest l\u00f8nnsomme bedriftene, heller enn \u00e5 st\u00f8tte opp under bedrifter som b\u00f8r legges ned.  \n  \nI s\u00e5 m\u00e5te var valgkampen deprimerende. De r\u00f8dgr\u00f8nne politikerne valfartet til Skien med valgl\u00f8fter og n\u00e6ringsn\u00f8ytralitet ble gjort til et skjellsord.  \n  \nN\u00e5 ser vi alts\u00e5 at selv arbeidstakerne som mister jobben ofte kommer bedre ut (de f\u00e5r bedre betalte jobber i mer fremtidsrettede bedrifter).  \n  \nFor \u00e5 vri p\u00e5 Shakespare: Unionsaken var mye st\u00e5k om ingenting.\n\nPostet av: Henrik Akselsen\nHelt enig, politikerene b\u00f8r v\u00e6re mer opptatt av nye arbeidsplasser enn utdaterte arbeidsplasser.Politkernes valfart til Skien sist sommer var direkte flaut \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5. S\u00e6rlig teit ble det n\u00e5r Siv Jensen av alle mennesker besk\u00f8te byen slik at hun ogs\u00e5 kunne bli tatt bilde av med bekymret mine foran fabrikken\n\n22.06.2006 @ 19:28\n\nPostet av: B\u00f8rge Svanstr\u00f8m Amundsen\n\nhttp://n24.no/naeringsliv/article1360030.ece\"Hunder er den store interessen, og n\u00e5 har Omnes gitt seg selv ett \u00e5r p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 butikken til \u00e5 g\u00e5. I tillegg er han sv\u00e6rt etterspurt som instrukt\u00f8r i hunde-oppl\u00e6ring. - Hvis Union hadde \u00e5pnet igjen, hadde jeg nok ikke begynt der igjen, sier han. P\u00e5 den annen side: - Hadde Union fortsatt best\u00e5tt, s\u00e5 ville jeg nok ha blitt, sier han.\"\n\n22.06.2006 @ 19:45  \nURL: http://www.dnof.no/\n\nPostet av: Olaf\n\nBesk\u00f8t Siv Jensen Skien? Fydda, det var ikke bra\\!\n\n22.06.2006 @ 21:30\n\nPostet av: Roald Bentzen\n\nAlle som vet hva en livssyklus er vet at den ogs\u00e5 gjelder bedrifter. Det m\u00e5 v\u00e6re like naturlig at bedrifter legges ned som at de etableres. Vi har da eksempler nok fra Kongsberg, Raufoss, verftene i Oslofjorden osv, osv, som alle er vellykkede nedleggelser, til at vi mister fatningen over nedleggelse av en gammel papirfabrikk. N\u00e5 er jeg mer av den oppfatning at hysteriet var en journalistsak i ly av en tilspisset valgkamp. Det skal selges noe aviser for \u00e5 holde liv i en urasjonell Union\\!Den motepregete streikeviljen i norsk arbeidsliv vil utvilsomt framskynde prosessen med nedleggelse av marginalbedrifter. Ser at Nordea flagger ut deler av sine IT-tjenester til India. Noe \u00e5 tenke p\u00e5 for de streikek\u00e5te bankarbeiderne. Snart er bankene en \"Tal her\" luke som gir deg kontakt med en operat\u00f8r i \"Langtvekkistan\".Og, hvem skal st\u00e5 p\u00e5 barikadene den dag oljeindustrien konstaterer at det ikke er mer olje i br\u00f8nnene? Nei, st\u00e5 p\u00e5 krava gutt\u00e6r\\!\n\n22.06.2006 @ 22:44\n\nDet vi kan l\u00e6re av Union er at store konserner pr\u00f8ver \u00e5 dekke opp gamle katastrofale beslutinger ved \u00e5 legge ned l\u00f8nnsom drift.\n\n22.06.2006 @ 23:36\n\nDe som burde skamme seg er de r\u00f8d-gr\u00f8nne som viste at de l\u00f8y, men var villig til \u00e5 gj\u00f8re det for \u00e5 skaffe seg makt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68d77859-72fb-4b6f-9ee8-cc23506b50ca"}
{"url": "http://roxiedisel.blogspot.com/2012/10/snart-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:39:55Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. oktober 2012\n\n### Snart jul\\!\\!\\!\n\n\n\n\u00a0**Ja, n\u00e5 begynner det \u00e5 n\u00e6rme seg at det kommer endel nisser og flytter inn til oss\\! S\u00e5 som jeg gleder meg til den tida\\! Dette bilde ble tatt i fjor da jeg holdt p\u00e5. Har jo ikke blitt helt gal og begynt n\u00e5\\!\\! Men det er bare 36 dager til s\u00e5 braker det l\u00f8s\\!\\! **  \n\n\n\n**S\u00e5 er det Roxie da som venter veldig m\u00e5 sn\u00f8en n\u00e5\\! Hv\u00e6r morra s\u00e5 sitter hu bare og virrer og snuser i lufta\\! Tror nok at vi f\u00e5r sn\u00f8 her \u00e5ss\u00e5 snart. M\u00e5 bare vente litt for vi har ikke blitt helt ferdig med de tinga vi skal ta inn f\u00f8re sn\u00f8en kommer\\!\\!**  \n****  \n**Ha en flott uke videre\\! S\u00e5 er det bare 5 uker til 1 s\u00f8ndag i advent\\!\\!**\n\n10:06           \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anne-Liss28. oktober 2012 kl. 11:19\n    \n    Ja n\u00e5 starter nedtellingen din, mange nye nisser i \u00e5r ?  \n    Roxie: sn\u00f8en kommer snart. Vi m\u00e5 nok vente en stund til sn\u00f8en legger seg her ved kysten men en times kj\u00f8ring s\u00e5 var det hvitt i g\u00e5r. Ikke mer enn ca. 10 cm. men godt nok for en ellevill lappe. Og en nesten like vill Leia (bare hun slipper \u00e5 st\u00e5 i ro)\n    \n2.  \n    \n    Dino og Mons28. oktober 2012 kl. 23:32\n    \n    S\u00e5 nydelig julebilde.Tenk som tiden g\u00e5r snart et \u00e5r siden jul. Dino og matmor har v\u00e6rt p\u00e5 skogstur i dag,plukket litt mose til dekorasjoner til jul.Var kaldt og fint v\u00e6r.\n    \n3.  \n    \n    Inger\\`s blogg29. oktober 2012 kl. 14:08\n    \n    Ukene g\u00e5r fort.  \n    Og Roxie, kanskje dere har f\u00e5tt sn\u00f8 i dag?  \n    Gleder oss masse til \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av deg og Jackie\\!\n    \n## Velkommen til Jackie\\`s, Roxie\\`s og Disels blogg\\!\\!\n\nSnart s\u00e5 komme Jackie som \u00e5ss\u00e5 er en finsk lapphund. Hun kommer \u00e5ss\u00e5 fra Fjelldronningen i Dandefjord. Jackie er f\u00f8dt 12 juli 2010. I kulle s\u00e5 var det 4 hanner og 3 tisper\\!\\!  \nBlir spennans \u00e5 se hvordan Jackie kommer til \u00e5 bli mottatt av de andre 2 her i heimen\\!\\!  \n  \n  \nRoxie er en finsk lapphund f\u00f8dt 12 11 2008. Hun kommer fra  \n  \nFjelldronnningens kennel i Sandefjor. I kulle hun ble f\u00f8dt i var det 2 gutter og 4 jenter.  \n  \n  \nDisel er en bl mellom skogs katt og perser. Han ble f\u00f8dt 19 06 2008 i Langangen.  \n  \n  \nDe er verdens beste venner og de liker veldig godt \u00e5 ligge under borde i stua og kose seg. Blir det for rolig s\u00e5 erter Disel Roxie slik at det blir litt liv i stua\\!\\!  \n  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "025a9989-d04d-4c2e-9269-8b190f86c49c"}
{"url": "https://www.veienmotguld.com/to-kvartsfinaler-denne-lordagen-live/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:10:30Z", "text": "# To kvartsfinaler denne l\u00f8rdagen (live)\n\nav  Lasse Sundell  \u00b7 Publisert 11. mars 2017 \u00b7 Oppdatert 10. mars 2017\n\n\n\n**Haugerud \u2013 Slevik (Haugerud leder 1-0 i kamper) 16:00**\n\nJa det var nok ikke mange som trodde at Haugerud p\u00e5 noen som helst m\u00e5ter skulle kunne ryste et av Norges mest stabile lag p\u00e5 hjemmebane. Men oj s\u00e5 feil vi alle hadde. Litt heldig men etter en sinnsyk jobb s\u00e5 klarer faktisk Haugerud \u00e5 sette ballen i m\u00e5l med mindre enn 1 sekund igjen \u00e5 spille \u00e5 f\u00f8rste kampen er over. Slevik sleit litt med noen skader denne kvelden og hadde et par spillere borte. \u00c5hlberg var ikke med da han sliter med skade, Eriksson sliter med foten, Bye m\u00e5tte g\u00e5 av grunnet strekk blant annet. I tillegg dro man p\u00e5 seg litt un\u00f8dvendige utvisninger der Haugerud b\u00e5de gj\u00f8r m\u00e5l p\u00e5 straffe og i PP. Haugerud fikk et par skader i kampen, Borgen tok kneet igjen og Emilio m\u00e5tte g\u00e5 av med et par ribbein som ikke lenger holdt m\u00e5l. Vi f\u00e5r se om noen av spillerne stiller til dagens kamp, men et par ribbein b\u00f8r jo ikke holde noe tilbake i en NM kvartsfinale. Slevik er jo soleklare favoritter selv om de er p\u00e5 bortebane og det kommer ikke til \u00e5 bli lett for Haugerud. Men n\u00e5 har de jo vist hele Norge at de kan s\u00e5 vi vet at det ikke er umulig. VMG tipper 4-8 LIVE\n\n**Gjeller\u00e5sen \u2013 Gre\u00e5ker (Gre\u00e5ker leder 1-0 i kamper) 16:30**\n\nI forrige runde s\u00e5 var dette eneste kampen der favoritten vant. Man startet litt svakt men vinner de to siste perioden 6-0 og viser at man kan finne tilbake til den formen man hatt f\u00f8r de siste rundene. Gjeller\u00e5sen har ikke vist opp s\u00e5 gode resultater p\u00e5 bortebane men i Nittedalshallen kan det fort bli andre boller. Her er man sterke og det pleier \u00e5 bli bra med trykk p\u00e5 tribunen. Om man stiller med fullt lag s\u00e5 kan dette fort bli en mye jevnere kamp enn den f\u00f8rste. Det hadde v\u00e6rt kult om alle kvartsfinalene gikk til flere enn tre kamper. Gre\u00e5ker er uansett store favoritter s\u00e5 Gif f\u00e5r det t\u00f8ft. VMG tipper 6-7 LIVE\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "397842ce-4be0-4185-bfd6-41cdf689f587"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/krim-og-spenning/haimennesket-hans-olav-lahlum-9788202491499", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:49Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2015             |\n| Antall sider: | 240              |\n| Forlag:       | Cappelen Damm    |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l           |\n| ISBN/EAN:     | 9788202491499    |\n| Kategori:     | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Haimennesket\n\n \n### Ingen skriver krim som Hans Olav Lahlum\\!\n\n\"At Hans Olav Lahlums krimromaner har en stor leserkrets, er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5. De representerer et friskt pust i det som ellers framst\u00e5r som en fastl\u00e5st sjanger.\" Dagbladet\n\nK2 og Patricia er nettopp blitt kj\u00e6rester n\u00e5r denne romanen starter en sommerdag i 1972. K2 er blitt invitert til en hyggelig helg p\u00e5 et vakkert hotell p\u00e5 en s\u00f8rlands\u00f8y. En kinkig destinasjon for rullestolbrukere, men Patricia blir likevel med p\u00e5 det som skal vise seg \u00e5 bli en skjebnesvanger helgeutflukt.\n\nFor n\u00f8yaktig ti \u00e5r siden ble en liten guttebaby funnet ihjelsl\u00e5tt i sin vugge p\u00e5 hotellet. Guttens to 16 \u00e5r gamle s\u00f8stre skulle passe p\u00e5 ham. Begge sverget p\u00e5 at de ikke hadde noe med barnedrapet \u00e5 gj\u00f8re. Likevel forsvant den ene av tvillings\u00f8strene sporl\u00f8st like etter at ud\u00e5den ble oppdaget. Barnets mor begikk selvmord kort tid etter. Nesten alle de gjenlevende gjestene fra den grufulle helgen er n\u00e5 samlet p\u00e5 hotellet. Direkt\u00f8rens plan er at K2 skal oppklare mysteriet.\u00a0I tillegg til de ni kjente beboerne p\u00e5 hotellet befinner det seg ogs\u00e5 en lyssky tiende person der. K2 og Patricia frykter for eget liv n\u00e5r en av de tilstedev\u00e6rende blir funnet skutt.\n\n*Haimennesket* er en ny klassisk og Agatha Christie-inspirert krimroman i den popul\u00e6re og kritikerroste serien med K2 og Patricia. Med handlingen konsentrert innenfor 48 timer er den samtidig en uvanlig intens spenningsroman.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "449e43b8-e2c8-47de-a868-5cd198a4e5b8"}
{"url": "https://www.norskonlinecasino.info/strategier-for-baccarat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:18Z", "text": "# Strategier for Baccarat\n\n\n\nDet er ikke alltid s\u00e5 rett frem \u00e5 foresl\u00e5 en strategi for**Baccarat** som er et spill av sjanse. Det er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 definere en taktikk siden ingen spesifikk ferdighet er n\u00f8dvendig for \u00e5 spille. Baccarat er spilt med flere runder som er totalt uavhengige av hverandre. Mellom seks og \u00e5tte kortstokker blir arrangert tilfeldig p\u00e5 bordet. Dette betyr derfor at du ikke kan forutse hvilke kort som vil komme p\u00e5 bordet, uansett om du teller dem en etter en. Du har ogs\u00e5 lik sjanse for \u00e5 vinne for hver h\u00e5nd du spiller. Selv om enkelte Baccarat spillere p\u00e5st\u00e5 at de kan den perfekte strategien burde du ikke stole p\u00e5 disse ryktene; det er bare et billig triks for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 lese boken deres eller bes\u00f8ke deres hjemmeside.\n\nKasinoer tilbyr som regel et bord som viser frem kortene delt ut fra starten av spillet. Dette er veldig praktisk s\u00e5 slipper spillerne \u00e5 huske kortene som allerede har v\u00e6rt i spill. Noen landbaserte kasinoer tilbyr et papir og en blyant som hjelper deg med \u00e5 s\u00f8ke ut de kortene du helst vil ha trukket. P\u00e5 en annen side m\u00e5 du vite at i Baccarat er alle hendene uavhengige av hverandre. For \u00e5 vinne l\u00f8nner det seg derfor \u00e5 ha litt sunn fornuft. Vit for eksempel at det er alltid huset som har fordelen. For det andre, hvis huset har vunnet de siste 8 gangene kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det vil vinne igjen. Men det er klart dette er kun en anklagelse fordi det er alltid en femti prosent sjanse at du vil vinne og femti prosent sjanse at huset vil vinne. \u00c5 holde kontroll p\u00e5 kortene som har blitt spilt er praktisk men ikke n\u00f8dvendigvis nyttig; ikke belag deg p\u00e5 mirakler, det er bedre \u00e5 konsentrere deg om spillet.\n\n\u00c5 telle kort er helt ubrukelig og kan til og med irritere kasino ledelsen. Som en kan se i alle kasino filmer s\u00e5 er dette en strategi som blir tatt veldig seri\u00f8st av kasinoer fordi de ikke tolerer det. Selvf\u00f8lgelig er det ingenting som stopper deg for \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5r du spiller kasino p\u00e5 nett, men i et landbasert kasino er det bedre \u00e5 unng\u00e5. Blackjack for eksempel er et perfekt spill for de som liker \u00e5 telle kort. Derfor tenker vi ofte at dette ogs\u00e5 l\u00f8nner seg i Baccarat. Stor feiltagelse\\! I Baccarat kan du bare satse tre ganger i hver spillerunde og du har mulighet til \u00e5 endre strategi n\u00e5r du \u00f8nsker det. Med andre ord, \u00e5 telle kort er helt un\u00f8dvendig og kan lede til utestengelse.\n\nAndre spillere bruker heller den matematiske fremgangsm\u00e5ten. Denne fungerer bra i Baccarat og til og med Rulett. Satsene er som regel av 1:1 typen som betyr at banken og spillerne har samme sjanse for \u00e5 vinne. En ser ofte satse-systemer som 1-3-2-6 som er brukt ofte. Et annet kjent system er \"Martingale\" som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 doble satsen hver gang du taper, som gir deg en st\u00f8rre sjanse for \u00e5 vinne tilbake det tapte; men det er et dobbeltsidig sverd for du kan ogs\u00e5 tape pengene dobbelt s\u00e5 fort.\n\nDisse matematiske systemene fungerer bra, men ikke i lengden. Kasinospill som Baccarat har derfor grenser for gevinster. Og selv om du taper penger og klarer \u00e5 vinne dem tilbake senere \u00e5 har du fortsatt like store sjanser for \u00e5 tape. S\u00e5 hvis m\u00e5let ditt er \u00e5 vinne masse penger er det bedre \u00e5 styre unna disse matematiske systemene.\n\nDet virker som det som gjenst\u00e5r er for deg \u00e5 lage deg din egen strategi. Men fremfor alt, ikke glem at det viktigste er \u00e5 ha det g\u00f8y. For til syvende og sist s\u00e5 er det derfor vi alle g\u00e5r inn i et kasino, er det ikke?\n\n## Baccarat har ulike statistikker\n\n  - Husets fordel i Baccarat er veldig attraktiv for spillerne. Huset har en fordel p\u00e5 bare 1.4% p\u00e5 1:1 satser. Men, de tar en 5% tillegg n\u00e5r spilleren satser p\u00e5 at banken vinner. Det betyr at utbetalingen er 0.95 til 1.\n  - Sjansen for at spillerens h\u00e5nd vinner er bitte litt mindre enn at den taper. Spillerens h\u00e5nd vil vinne 44.62% av gangene. I kontrast vil spillerens h\u00e5nd tape 45.85% av gangene.\n  - Sjansene for uavgjort er 9.53% i Baccarat. Utbetalings-raten for uavgjort er 8 til 1 men huset har en gedigen fordel i denne situasjonen (14.4%). Det er derfor bedre \u00e5 ikke satse p\u00e5 uavgjort. Det er ikke verdt det.\n\n## Konklusjon\n\nHvis man tar uavgjort med i beregningen s\u00e5 vil bankens h\u00e5nd seire i rundt 51% av gangene. Disse sjansene er rett over kron eller mynt. Oddsene er bare litt mer til din fordel men det er det smarteste valget i Baccarat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa1f9af9-c4d1-4c38-8034-35dd1f690928"}
{"url": "http://paulettine.blogspot.com/2016/12/the-waitress-1995-full-movie-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00011.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:37Z", "text": "# The Waitress 1995 Full Movie Online\n\nSe The Waitress med Norsk Tekst\n\nUtstilling : AAF 1440p DVDRip  \nBekreftelse : Gratis og lovlig  \nVarighet : 2t 59 min  \nUndertittel : Norwegian - Norsk NO, SV, DA, FI, MZ, SX, OF, KN  \nScore : 7.1/10 (50517 stemmer)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1fe00c4-9a89-41e6-a43a-d7d4bac2fd17"}
{"url": "http://blogg.volvocars.no/selvkjorende-biler-fra-science-fiction-til-virkelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:49Z", "text": "# \u00d8ystein Herland\n\n## Adm. direkt\u00f8r, Volvo Car Norway AS\n\n# Selvkj\u00f8rende biler \u2013 fra science fiction til virkelighet\n\nPublisert 20. februar 2014  av  \u00d8ystein Herland\n\n#### **I desember 2013 tok vi i Volvo en ledende rolle i verdens f\u00f8rste store prosjekt for selvkj\u00f8rende \u2013 autonome \u2013 biler.**\n\nProsjektet heter \u00abDrive Me \u2013 Self driving cars for sustainable mobility\u00bb, og er et felles prosjekt mellom Volvo Car Group, Svenske Trafikkverket, Transportstyrelsen i Sverige, Lindholmen Science Park og G\u00f8teborg by. Prosjektet st\u00f8ttes ogs\u00e5 av den svenske regjeringen.\n\nProsjektet skal gi myndighetene og oss viktig kunnskap p\u00e5 veien for \u00e5 n\u00e5 Volvos nullvisjon for antall drepte og hard skadde i trafikken. 100 selvkj\u00f8rende Volvobiler blir benyttet under hverdagslige forhold p\u00e5 50 kilometer offentlige veier i G\u00f8teborgsomr\u00e5det.\n\n\u00a0\nDette er veier med tett trafikk og k\u00f8er, og et antall kilometer motorvei \u2013 og vi vil gi oss viktig informasjon fra kunder som benytter denne fl\u00e5ten av 100 selvkj\u00f8rende biler.\n\n#### Allerede i 2017 kan vi forvente \u00e5 se de f\u00f8rste bilene p\u00e5 veien.\n\nVi i Volvo er overbevist om at god infrastruktur og smart kommunikasjon mellom bil og vei vil ta oss et langt skritt fremover med hensyn til b\u00e6rekraftig mobilitet, og med f\u00e6rrest mulig ulykker. Dette er et syn og et m\u00e5l den svenske regjeringen og svenske veimyndigheter deler med Volvo.\n\nDette b\u00f8r gi inspirasjon til norske myndigheter ogs\u00e5. Hva tror du?\n\nVennlig hilsen, \u00d8ystein\n\n## 6 tanker om \"Selvkj\u00f8rende biler \u2013 fra science fiction til virkelighet\"\n\n1.  30. mars 2014, kl. 22:38 sa Simen:\n    \n    Hei\\!\n    \n    Dette er et veldig spennende thema og jeg h\u00e5per framtiden kommer til \u00e5 vise at det blir flere biler som kan dette.\n    \n    Men et helt annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg observerer at det er flere og flere biler som har \u00abpanorama glasstak\u00bb og jeg stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved sikkerhten til dette. Hvor bra er disse blitt testet og hva betyr det i praksis n\u00e5r man bytter ut en s\u00e5 stor del av bilen med glass? Jeg har sett bilder av andre bilmerker med tilsvarende glasstak hvor hele bilen er blitt fullstendig knust og brettet sammen og hvor det for meg ser ut som om bilen har savnet det lille ekstra av styrken i taket. Det er heller ikke mulig \u00e5 finne crashtester hvor dette er synlig eller andre tester som omtaler dette.\n    \n    S\u00e5 mitt sp\u00f8rsm\u00e5l til Volvo er: Hvor trygt er det \u00e5 benytte glasstak i steden for et vanlig tak i metall?\n    \n      - 2. april 2014, kl. 20:07 sa \u00d8ystein Herland:\n        \n        Hei Simen\n        \n        Takk for kommentarer og sp\u00f8rsm\u00e5l.\n        \n        F\u00f8rst av alt beklager jeg sen respons til deg. Dette har sin \u00e5rsak i at jeg har l\u00f8ftet sp\u00f8rsm\u00e5let ditt til v\u00e5re sikkerhetseksperter i G\u00f8teborg for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 kunne gi deg s\u00e5 bra svar som mulig.\n        \n        V\u00e5re ingeni\u00f8rer forteller meg at alle v\u00e5re biler b\u00e5de konstrueres og testes mot sv\u00e6rt h\u00f8ye krav, blant annet i v\u00e5rt eget sikkerhets laboratorium i G\u00f8teborg. P\u00e5 bloggen min finner du noen filmer fra slike tester.  \n        Nettopp denne testingen gj\u00f8r at vi kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at uansett hvilken Volvo du velger, velger du blant de aller sikreste biler i verden. N\u00e5r det gjelder v\u00e5re biler med panoramatak er det lagt inn ekstra forsterkninger i bilens konstruksjon for nettopp \u00e5 sikre at biler med slik tak er like sikre som biler med tradisjonelle tak.\n        \n        Det forutsetter selvsagt at de som sitter i bilen bruker de sikkerhetssystemer som finnes i bilen og aller viktigst naturligvis, bruker sikkerhetsbeltene\\!\n        \n        Med vennlig hilsen\n        \n        \u00d8ystein\n        \n2.  6. april 2014, kl. 02:39 sa Frank Mikalsen:\n    \n    Spennende prosjekt. Google Streetview har kj\u00f8rt en fl\u00e5te av autonome biler i Nevada med hell.\n    \n    http://en.m.wikipedia.org/wiki/Google\\_driverless\\_car\n    \n    Jeg har sett med egne \u00f8yne hva adaptiv cruise control og Volvos City Safe er i stand til \u00e5 bist\u00e5 med i en stresset hverdag. En \u00e5rv\u00e5ken og dedikert computer er en sliten og trett hjerne overlegen. Gleder meg til 2017 \ud83d\ude42\n    \n      - 8. april 2014, kl. 16:29 sa \u00d8ystein Herland:\n        \n        Hei Frank,  \n        Takk for kommentar p\u00e5 bloggen min. Adaptive Cruise \u2013 Control og City Safety er bare noen av mange sikkerhetsfunksjoner som skal bidra til f\u00e6rrest mulig ulykker. Frem til selvkj\u00f8rende biler vil vi fortsette \u00e5 utvikle v\u00e5re sikkerhetssystemer og du kan lese mer om det p\u00e5 bloggen min etter hvert.\n        \n        Med vennlig hilsen\n        \n        \u00d8ystein\n        \n3.  3. juni 2014, kl. 12:34 sa Egil \u00d8deg\u00e5rd:\n    \n    Hei\\! . Atter en gang s\u00e5 dukker det opp en s\u00e5kaldt \u00bb kundeunders\u00f8kelse\u00bb i postkassa mi, der du skal besvare sp\u00f8rsm\u00e5l om service hos forhandler., samt at det denne handlet om hva slags dekk du hadde kj\u00f8pt. Tilslutt om da kjente til en 8 -10 dekkmerker/forhandler . Neste uke s\u00e5 ligger det vel like mange sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg jeg synes de forskjellige dekkmerkene i postkassa.  \n    I dag tidlig var jeg hos Bilia Gj\u00f8vik og skiftet olje: Parkerte utenfor porten 0710, og n\u00f8kkel tilbake kl 0735. Bra \\! Men, sj\u00f8l om alt stort sett er bra, kunne noe v\u00e6rt bedre . Vedr s\u00e5kaldte unders\u00f8kelser. Har aldri sett noen som g\u00e5r p\u00e5 ; Hvordan er DU forn\u00f8yd med din nye bil. og hva kunne v\u00e6rt bedre \\! Har ett par punkter som dere kan forbedre p\u00e5 neste modell-  \n    1\\. Brytere ( knapper ) p\u00e5 lys i taket , greit n\u00e5r du skal sl\u00e5 p\u00e5, men h\u00e5pl\u00f8s \u00e5 finne at n\u00e5r du skal slukke det . Pr\u00f8v sj\u00f8l.  \n    2\\. Finne frem p\u00e5 div display \u2013 sjekke olje , div reset, tuklete, og forskjellig fremgangsm\u00e5te ettersom hva du \u00bb ser \u00bb etter. M\u00e5 alt v\u00e6re s\u00e5 avansert ?  \n    Ellers s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd, s\u00e5 langt \\!  \n    Ha en fin dag \\!  \n    Mvh Egil\n    \n      - 4. juni 2014, kl. 13:11 sa \u00d8ystein Herland:\n        \n        Hei Egil og takk for kommentarer p\u00e5 bloggen min,  \n        Unders\u00f8kelsen du viser til er nok ikke v\u00e5r, trolig en unders\u00f8kelse som forhandleren har satt i gang. At du opplever den som brysom er beklagelig og dette skal jeg formidle tilbake.  \n        Vi sender ut v\u00e5r egen unders\u00f8kelse b\u00e5de til bilkj\u00f8pere og service-kunder, de velges ut tilfeldig og du skal ikke se bort fra at du kan f\u00e5 en slik som Volvo-kunde.  \n        Takk ogs\u00e5 for tilbakemeldinger om forenkling og forbedring.. Vi jobber med dette n\u00e5 som et av v\u00e5re viktigste fokusomr\u00e5der og allerede p\u00e5 v\u00e5re neste modeller vil du oppleve store endringer.\n        \n        At du tross alt er forn\u00f8yd med din Volvo er jo hyggelig \u00e5 h\u00f8re og skulle det v\u00e6re ytterligere saker du \u00f8nsker \u00e5 lufte med oss eller utdype noen av omr\u00e5dene m\u00e5 du gjerne ogs\u00e5 ringe meg p\u00e5 min mobil 90558810\n        \n        Med vennlig hilsen  \n        \u00d8ystein\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "380c88ea-935a-467e-8dd6-c42543f3b389"}
{"url": "http://siripuzenhotmailcom.blogg.se/2017/may/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:52Z", "text": "## Hverdagslige tanker som plopper ut :-)\n\nm\u6c13ndag, den 29 maj 2017, kl.19:50\n\n### \u9983\u630a\u9983\u630a\u9983\u630aMin elskede lille Bambi\u9983\u630a\u9983\u630a\u9983\u630a\n\n\n\nTakk Bambi \u9983\u6313 For de 2 dygn jeg fikk v\u76f2re mamma'n din \u9983\u6313 Du fikk meg til \u6c13 skratte \u6c13 le, lille du \u9983\u630f\u9983\u630f\u9983\u630f\n\nH\u6c13per du har det bra oppi himlen sammen med min elskede mamma \u9983\u6313\u9983\u6313\u9983\u6313\n\n\n\ns\u679andag, den 28 maj 2017, kl.19:38\n\n### \u9242o\u7b0d\u9242o\u7b0d\u9242o\u7b0dElskede MAMMA\u9242o\u7b0d\u9242o\u7b0d\u9242o\u7b0d\n\n\nSkulle \u679anske jeg kunne f\u6c13 si til deg, at jeg er s\u6c13\u6c13\u6c13\u6c13\u6c13 glad ideg, men h\u6c13per at du ser at du er i mine tanker hele tiden \u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\u923e\u30ef\u7b0d\nfredag, den 26 maj 2017, kl.01:14\n\n### \u9983\u630f\u9983\u630f\u9983\u630fMin elskede datter Madelen Isabel's Konfirmation 25mai 2017 i \u811crj\u76f2ng \u9983\u630f\u9983\u630f\u9983\u630f\n\n\n\nMadelen \u9983\u6305 og jeg, og min kusin Johnny\u807d\n\n\n\n\u9983\u630bAlva o Madelen\u9983\u630b\n\n\n\n\u923e\u30ef\u7b0dMadelen i bunad, etter min h\u679ayt savnede o elsket Mamma \u9983\u630b Skulle \u679anske du var her kj\u76f2re Mamma\\!\\! \u9983\u630f Men tror du var hos oss, og fikk se Madelen bli konfirmert \u9983\u630b\n\n\n\n\u9983\u630b En lykkelig s\u679at jente\u9983\u630f\n\n\n\nT\u6c13rtan som fineste Pia Olsen lagde til Madelen \u9983\u6310\u9983\u6306\u9983\u6305\n\nPia har st\u6c13tt p\u6c13 i 2hele dager for \u6c13 gj\u679are veldig gode sm\u679arg\u6c13st\u6c13rtor og t\u6c13rta \u9983\u5df6 Ho gjorde kalaset vellykket\\!\\! \u9983\u69c2 \u9983\u69c2 \u9983\u69c2 Et STOOOOOOORT TAKK PIAMIN \u9983\u630f\u9983\u6305\u9983\u6306\n\n\n\n\u9983\u630b Mine 2 barn, Madelen o Marcus, sammen med mine 2 tante-barn Malin o Mads, og min kusin Johnny \u9983\u630f\n\nHar v\u76f2rt en KNALLFIN DAG O KVELD \u9983\u69c2 \u9983\u69c2 \u9983\u69c2\u807d\n\nMasse folk, n\u76f2re o kj\u76f2re \u9983\u69cf\u9983\u69cf\u9983\u69cf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "018da9d9-afe9-42a2-ab8d-c273651808e7"}
{"url": "https://www.fjordline.com/kristiansand-hirtshals/om-bord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:24:40Z", "text": "# Taxfree-handel for shoppingglade\\!\n\nP\u00e5 Fjord Cat er det lett \u00e5 gj\u00f8re en god handel. I v\u00e5r\u00a0taxfree-butikk om bord finner du et rikt utvalg av varer.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 gj\u00f8re\u00a0et kupp p\u00e5 kjente merkevarer? Vi har tilbud p\u00e5 klokker og solbriller til fantastiske priser. Eller kanskje du er p\u00e5 utkikk etter\u00a0god lukt? I parfyme- og kosmetikkseksjonen\u00a0finner du dufter, make-up og hudpleieprodukter fra de kjente parfymehusene. B\u00e5de til han og henne. I tillegg er det selvsagt\u00a0mye annet\u00a0som frister i butikken.\n\nI matvarebutikken om bord\u00a0finnes et godt utvalg av kj\u00f8tt til gode priser. Butikken \u00e5pner 30 minutter f\u00f8r ankomst. Vi har ogs\u00e5 fryseposer, slik at dine kj\u00f8ttvarer holder seg kalde til du kommer hjem.\n\nLast ned tax free-katalogen full av gode tilbud her\\!\n\n# Buffet Navigator\n\nUnn deg selv \u00e5 nyte den raske overfarten med Fjord Cat med en deilig frokost, lunsj eller middag, slik at du kan ta deg videre til din destinasjon med god energi\\!\n\nI Buffet Navigator\u00a0serverer vi \"All Inclusive\"-buffet til frokost, lunsj og middag. V\u00e5r klassiske frokostbuffet gir en god start p\u00e5 dagen og ferien, og serveres p\u00e5 dagens f\u00f8rste avgang. Lunsjbordet serveres p\u00e5 dagens andre tur fra Hirtshals og har et rikholdig utvalg av\u00a0varme og kalde retter, kakebord og kaffe.\u00a0V\u00e5r middagsbuffet serveres p\u00e5 dagens tredje og fjerde avgang. Her finner du\u00a0varme og kalde retter fra sj\u00f8 og land,\u00a0en salatbar og et dessertbord med fristelser for b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\nMineralvann, \u00f8l, vin og kaffe er inkludert i prisen (til frokostbuffeten serveres ikke \u00f8l og vin).\u00a0\n\n#### \u00d8vrige spisesteder\n\nI tillegg til Buffet Navigator\u00a0har vi ogs\u00e5 Cafe Nautilus\u00a0p\u00e5 dekk 2, der vi\u00a0kan tilby dagens rett, baguetter, salatbuffet med mer. Tilh\u00f8rende til Cafe Nautilus finner man ogs\u00e5 Nautilus Kj\u00f8ttbutikk. P\u00e5 dekk 3 finner du\u00a0Cafe Fly By,\u00a0som selger p\u00f8lser, is, sm\u00f8rbr\u00f8d, kioskvarer og varme og kalde drikker.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det kan v\u00e6re redusert serveringstilbud p\u00e5 enkelte avganger.\n\n#### Basic sete\n\n\n\n# Basic sete\n\n\u00d8konomisete tilsvarende en flystol eller et buss-sete, inkludert i billettprisen. Lite nedfellbart klappbord i stolryggen p\u00e5 setet foran.\n\nStolene er hovedsaklig plassert tre og tre i rekker. Det er mulighet for \u00e5 kj\u00f8pe mat i caf\u00e9en om bord.\n\nMulig for reisende med rullestol, kun dersom man reiser med bil maks 1.95 m. h\u00f8y. Se FAQ for mer detaljert informasjon eller ring 815 33 500.\n\nWIFI er tilgjengelig om bord via v\u00e5r samarbeidspartner Telenor Maritime. Tilgang og betaling gj\u00f8res direkte p\u00e5 mobil/nettbrett/pc om bord med kredittkort.\n\n\n\n## Basic sete\n\n\u00d8konomisete tilsvarende en flystol eller et buss-sete, inkludert i billettprisen.\n\n\n\n#### Comfort + Buffet Middag\n\n# Comfort + Buffet Middag\n\n**Bestill Comfort + Buffet f\u00f8r 31. mai og f\u00e5 20% rabatt\\!  \n**(Prisen som er vist er redusert i henhold til ordin\u00e6r pris)**  \n**\n\nV\u00e5re mest komfortable seter med den beste plasseringen om bord, plassert mot hverandre i grupper p\u00e5 fire eller seks seter, med bord i mellom. Komfortsetene er plassert i en egen lounge p\u00e5 \u00f8verste dekk.\n\nKomfortsetene passer fint for deg som vil ha en litt mer behagelig overfart, bedre plass med stort bord, eller for familier og grupper som vil sitte sammen.\n\nV\u00e5r gode middagsbuffet er inkludert i prisen. Her finnes varme og kalde retter for enhver smak, salatbar og dessertbord. \u00d8l/vin/mineralvann er ogs\u00e5 inkludert i prisen. Vel bekomme\\!\n\nNB\\! Ikke mulig for reisende med rullestol da det kun er tilgang til omr\u00e5det via trapper.\n\nWIFI er tilgjengelig om bord via v\u00e5r samarbeidspartner Telenor Maritime. Tilgang og betaling gj\u00f8res direkte p\u00e5 mobil/nettbrett/pc om bord med kredittkort.\n\n## Comfort + Buffet Middag\n\nComfortsete inkl. buffet.\n\n#### Comfort sete\n\n\n\n# Comfort sete\n\nKomfortseter plassert mot hverandre i grupper p\u00e5 fire til \u00e5tte seter med bord i mellom. Komfortsetene er plassert i en egen lounge p\u00e5 \u00f8verste dekk.\n\nKomfortsetene passer fint for deg som vil ha en litt mer behagelig overfart, bedre plass med stort bord, eller for familier og grupper som vil sitte sammen.\n\nMat og drikke kan kj\u00f8pes i caf\u00e9en om bord.\n\nNb\\! Ikke mulig for reisende med rullestol da det kun er tilgang til omr\u00e5det via trapper.\n\nWIFI er tilgjengelig om bord via v\u00e5r samarbeidspartner Telenor Maritime. Tilgang og betaling gj\u00f8res direkte p\u00e5 mobil/nettbrett/pc om bord med kredittkort.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7708fb4-c4cb-4963-a56e-216b46cd82b7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vil-gi-bakoversveis/61714010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:04:17Z", "text": "\n\n# Vil gi bakoversveis\n\nFrenchs forsvarer lover overraskelser i dag. F\u00f8lg prosedyren her.\n\n4\\. februar 2014 kl. 9.27\n\n(Dagbladet): I dag er det Joshua Frenchs kongolesiske forsvarer sin tur til \u00e5 legge fram saken. P\u00e5 fredagens rettsm\u00f8te lovet han forsamlingen ny frisyre som f\u00f8lge av dokumentasjonen og argumentene han vil legge fram n\u00e5 i dag.\n\n**- Dommer du har v\u00e6rt veldig t\u00e5lmodig med oss s\u00e5 langt. Jeg ber om at vi ved neste rettsm\u00f8te kan inkludere en rapport fra Kisangani som jeg vil bruke i min prosedyre. P\u00e5 tirsdag, n\u00e5r jeg vil holde min prosedyre, kommer folk i Kinshasa til \u00e5 f\u00e5 bakoversveis, sa forsvarer Marie Mwila da.**\n\nDette er den sjuende rettsdagen i prosessen mot Joshua French der han st\u00e5r tiltalt for \u00e5 ha drept sin kompanjong Tjostolv Moland. French har helt siden Moland d\u00f8de i august i fjor holdt fast p\u00e5 en forklaring om at han v\u00e5knet av at Moland var lenge borte p\u00e5 badet og at han gikk ut p\u00e5 det lille rommet i tilknytning til cella for \u00e5 sjekke om alt var i orden med sin venn.  \nDer fant han Moland d\u00f8d etter et selvmord.\n\nKrystallklare Norske Kripos-etterforskere ble invitert med p\u00e5 etterforskingen og noen dager seinere kom tre etterforskere og en rettsmedisiner til Kinshasa for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 etterforske.\n\nDe norske politimennene har v\u00e6rt krystallklare i sin konklusjon om at det ikke ligger noe kriminelt bak d\u00f8dsfallet. Tekniker Tom Luka og rettsmedisiner Arne Stray-Pedersen forklarte seg som vitner i retten forrige tirsdag og der gjentok og begrunnet de sine konklusjoner.\n\nDe norske politimennenes klare p\u00e5stand om at Moland begikk selvmord er forsvarer Marie Mwilas sterkeste kort i dagens rettsprosedyre. Det er ogs\u00e5 ventet at han vil g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 den kongolesiske etterforskingen og jobben som ble gjort at den kongolesiske toksikologen som var i retten og forklarte seg om at det var funnet rester av sovemedisin i Molands mage.\n\nRettsmedisiner Arne Stray-Pedersen mener at verdiene i disse funnene er s\u00e5 lave at sovemedisinene m\u00e5 ha blitt inntatt flere dager f\u00f8r d\u00f8dsfallet og ikke har hatt noen innvirkning.\n\nAnke B\u00e5de han og Frenchs norske advokat, Hans Marius Graasvold, er forberedt p\u00e5 \u00e5 anke, uansett utfallet av dommen. Den er ventet \u00e5 komme neste tirsdag, skriver VG.\n\n\\- Det er vi forberedt p\u00e5. Hvis det ender opp med en fellende dom vil den bli anket fra v\u00e5r side, sier Graasvold.\n\nFrench, som fra f\u00f8r er d\u00f8dsd\u00f8mt for sin rolle i drapet p\u00e5 sin sj\u00e5f\u00f8r sammen med Tjostolv Moland i 2009, st\u00e5r tiltalt for \u00e5 ha drept cellekameraten 18. august i fjor.\n\nMwila, som bes\u00f8kte French mandag, sier klienten er meget svak og at han m\u00e5tte be en lege om \u00e5 ta en titt p\u00e5 ham.\n\n\\- French er meget svak. Jeg blir n\u00f8dt til \u00e5 be om at han f\u00e5r lov til \u00e5 sitte under prosedyren min, slik som under aktors prosedyre p\u00e5 fredag, sier den kongolesiske forsvareren.\n\nGraasvold sier det hele tiden er en l\u00f8pende vurdering om det er forsvarlig at French m\u00f8ter i retten.\n\n\\- Han har et stort behov for medisinsk hjelp, og det er ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 skaffe ham det, noe som blant annet skyldes kongolesiske fengselsmyndigheter. Behovet for bistand blir ikke mindre p\u00e5 grunn av rettssaken og det ytterligere presset det medf\u00f8rer. French er ikke tiltenkt noen rolle utover \u00e5 v\u00e6re til stede i retten tirsdag, s\u00e5 tanken er at prosedyren skal gjennomf\u00f8res som planlagt, sier Graasvold.\n\nMwila sier aktor Hom\u00e8re Katenda Nkulu garantert kommer til \u00e5 anke dommen dersom French blir frifunnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "383a19ca-7126-4d5d-98db-580dd93dc0ae"}
{"url": "http://shititspaanorsk.blogspot.com/2010/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:50Z", "text": "Dag's norske blogg. Humor og alvor, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om ting som ikke virker.\n\n## Monday, June 28, 2010\n\n### Ingenting \u00e5 skjule\n\nI debatten er dette noe jeg ofte ser: \"Jeg har ingenting \u00e5 skjule, s\u00e5 datalagringsdirektivet kan gjerne implementeres for meg.\" Dette er veldig navlebeskuende, siden direktivet vil gjelde alle, og veldig mange andre vil ikke like \u00e5 overv\u00e5ket. Jeg kan ikke tenke meg noe annet tiltak som vil v\u00e6re s\u00e5 systematisk og altomfattene, men som s\u00e5 mange er s\u00e5 ukritiske til. Hva kommer dette av?  \n  \nForklaringen er nok psykologisk: De fleste er, og tenker om seg selv, som lovlydige. Kanskje bortsett fra at de av og til deler musikkfiler. Hva om du fikk et innfall og vil finne ut hvordan en bombe lages? Nysjerrigheten kjenner ingen grenser, men folkevettet gj\u00f8r det. Man lager ikke bomber fordi om man skj\u00f8nner hvordan de lages. Dersom man begrenser utforskningsrommet til individet, vil man begrense innovasjon. Datalagringsdirektivet, spesiellt med utvidelsen for lagring av s\u00f8k, vil ikke skj\u00f8nne forskjellen p\u00e5 nysjerrighet og skumle planer.  \n  \nSp\u00f8rsm\u00e5let om Datalagringsdirektivet skal implementeres i Norge er et prinsipielt sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er et verdisp\u00f8rsm\u00e5l. Svaret vil v\u00e6re retningsgivende for fremtidig tiln\u00e6rming personvernet i den digitale tidsalder. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at alle momenter blir n\u00f8ye vurdert. Er inngrepet i individets privatliv verdt det i kriminalitetsbekjempelsens navn? Selv n\u00e5r det stilles store sp\u00f8rsm\u00e5l ved den faktiske effekten direktivet vil ha p\u00e5 oppklaring av kriminalsaker? Direktivet vil ha liten preventiv effekt p\u00e5 kriminalitetsbekjempelse. Det vil stort sett kunne brukes for \u00e5 spore opp kriminelle etter at ugjerningen er utf\u00f8rt, dersom den kriminelle har v\u00e6rt naiv nok til \u00e5 ta med seg mobilen sin og ikke sl\u00e5tt den av.  \n  \nDet er viktig at et velfungerende samfunn har sikkerhetsventiler. Kritisk journalistikk og varslere er slike ventiler. Kritisk journalistikk er ofte avhengig av anonyme kilder. Dersom man overv\u00e5ker alle, vil kilder og varslere som \u00f8nsker anonymitet ha f\u00e5 muligheter til \u00e5 forbli anonyme dersom de utfordrer etablert makt. Det vil svekke muligheten til \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 kritikkverdige forhold, og debatter en m\u00e5 ha i et demokrati.  \n  \nHistorisk sett vil en se at nasjoner med lang tradisjon for \u00e5 overv\u00e5ke sine innbyggere ikke er demokratiske, og de har ofte h\u00f8y grad av korrupsjon. Kjetil Haukaas brukte \u00e5penlyst Kina og Russland som eksempler p\u00e5 stater som har slike verkt\u00f8y. Fordi total overv\u00e5kning vil forskyve makt fordelt gjennom maktfordelingsprinsippet, vil det kunne f\u00f8r til uheldig maktkonsentrasjoner. Jeg vil imidlertidig ikke, og kan ikke, p\u00e5st\u00e5 at alle EU-land som har implementert direktivet har blitt mere korrupt eller mindre demokratiske. Jeg mener at dette er forandringer som skjer over lang tid, s\u00e5 innbyggerne ikke merker det f\u00f8r det er for sent:  \n\n*F\u00f8rst tok de kommunistene*\n\n*men jeg brydde meg ikke*\n\n*for jeg var ikke kommunist.*\n\n*Deretter tok de fagforeningsfolkene*\n\n*men jeg brydde meg ikke*\n\n*for jeg var ikke fagforeningsmann.*\n\n*S\u00e5 tok de j\u00f8dene*\n\n*men jeg brydde meg ikke*\n\n*for jeg var ikke j\u00f8de.*\n\n*Til slutt tok de meg.*\n\n*Men da var det ingen igjen*\n\n*til \u00e5 bry seg.*\n\n  \nDiktet er kopiert fra Wikipedia  \n  \nDet er lurt \u00e5 tenke p\u00e5 hvor vi kom ifra, og hvordan og hvorfor samfunnet har utviklet slik det har. Min p\u00e5stand er at demokratiske, liberale rettstater med respekt for individet og privatlivet er veien \u00e5 g\u00e5. Datalagringsdirektivet er i konflikt med en slik utvikling\n\nDag  at \n\n6:11 PM    No comments:        \n## Saturday, June 26, 2010\n\n### Barneporno: Polere vekk eller gj\u00f8re noe med problemet\n\nI g\u00e5r kom jeg over en av de vondeste artiklene jeg har lest p\u00e5 internett. En som tydeligvis har inng\u00e5ende kjennskap til barneporno-ondet og distribusjonsmekanismer har dokumentert dette og sendt til Wikileaks. For de som har mage til \u00e5 lese den, s\u00e5 er den her: An insight into child porn  \n  \nFor de som ikke orker \u00e5 lese den (jeg slet, og har v\u00e6rt ganske oppr\u00f8rt etterp\u00e5) s\u00e5 kan en lese Bruce Schneiers (sikkerhetsekspert) utdrag av de tekniske aspektene.  \n  \nSiden jeg er sterk kritiker av Datalagringsdirektivet, men faktisk \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se problemer med kriminalitet p\u00e5 internett, vil jeg her peke p\u00e5 hvorfor direktivet ikke vil virke og hvor en m\u00e5 starte for \u00e5 redusere slike problemer. Som programmerer f\u00f8ler jeg et ansvar for \u00e5 forbedre sikkerheten p\u00e5 internett, ettersom det blir en statdig viktigere del av v\u00e5r infrastruktur. Internett skal ikke bli en trussel mot individer eller samfunn, og jeg \u00f8nsker bidra i denne kampen.  \n  \nBarneporno, som egentlig er *dokumentasjon* som det riktignok er straffbart \u00e5 besitte og distribuere, er *bare* indikasjon p\u00e5 overgrep og mishandling av barn. Det faktiske problemet er overgrepene. \u00c5 jakte p\u00e5 de som laster opp og ned dette avskyelige materialet vil kanskje kunne ta en og annen overgriper. Men det blir som \u00e5 polere en gammel og rusten bil: det eliminerer ikke problemet.  \n  \nI argumentasjonen for Datalagringsdirektivet har vi f\u00e5tt h\u00f8re at det er et viktig verkt\u00f8y i kampen mot barneporno. Hvis man leser artiklene vil man se at det er et ganske hjelpel\u00f8st verkt\u00f8y som muligens kan finne enkeltpersoner og nettverk som er dumme nok til \u00e5 la seg avsl\u00f8re p\u00e5 den m\u00e5ten. Men det vil ikke redusere problemet, og distribusjonen av dokumentasjonen vil fortsette likefullt. Derfor reagerer jeg meget sterkt p\u00e5 at Politimyndighetene skyver foran seg barn som mishandles i argumentasjonen for overv\u00e5kning, men som i praksis ikke vil hjelpe disse barna. Det blir bare polering av problemet. Det p\u00e5st\u00e5es til og med at befolkningen blir lurt av politikere, som er ute av stand til \u00e5 gj\u00f8re noe med problemet, men bruker det som argument for \u00e5 kunne innf\u00f8re overv\u00e5kning.  \n  \nBarneporno er tabu i dagligtale, forst\u00e5elig nok. Overgripere som ikke selv skj\u00f8nner hvor alvorlig slike overgrep er, blir dermed ikke ofte p\u00e5mint dette. De blir sjelden p\u00e5tvingt p\u00e5minnelser og kunnskap om de negative konsekvense virksomheten deres medf\u00f8rer. P\u00e5 nett kan de derimot via sofistikerte tekniske mekanismer finne likesinnede, som normaliserer atferden. I artikellen beskrives det ogs\u00e5 hvordan fedre n\u00e6rmest konkurerrer om \u00e5 beg\u00e5 de v\u00e6rste overgrepene og vise det frem. Skal man komme ondet til livs, m\u00e5 det skapes \u00e5penhet rundt overgrep mot barn. Da kan man redusere problemet ved roten, men borte blir det nok ikke. \u00c5penhet om hvordan overgrepsdokumentasjonen blir dsitribuert vil ogs\u00e5 kunne hjelpe p\u00e5 \u00e5 avsl\u00f8re slik aktivitet. Overgrep mot barn er tross alt noe som foreg\u00e5r mellom personer: overgripere og offer. \u00c5 avdekke en anomym teknisk distribusjon er ikke en l\u00f8sning. En m\u00e5 endre overgripernes atferd, skal man gj\u00f8re noe reellt og verdifullt for barna.  \n  \nPersoner som omg\u00e5s barn i b\u00e5de privat og jobbsammenheng er de som er n\u00e6rmest til oppdage overgrep. Forh\u00e5pentligvis t\u00f8r disse personer \u00e5 varsle om slike forhold \u00e5penlyst, men en kan ikke se bort fra at i enkelte sammenhenger vil de \u00f8nske beskyttelse. Nettopp Datalagringsdirektivet er en trussel mot kilde- og varslervern, som da faktisk i disse tilfellene svekke barns rettigheter og beskyttelse.  \n  \nJeg vil allikevel ikke si at det er nyttel\u00f8st \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 stoppe barneporno p\u00e5 internett. Det vil redusere selve overgrepsproblemet (eskalering av grovhet, men tvilsomt i omfang), og kunne redusere generell datakriminalitet. S\u00e6rlig de som har \u00f8konomisk interesse av \u00e5 holde liv i distribusjon av barneporno er ofte involvert i annen datakriminalitet. De besitter tydeligvis ogs\u00e5 god teknisk kompetanse. Artikkelen viser til en del mekanismer som benyttes:  \n\n  - Anonyme Mastercard og Visakort brukes til anonym serverleie\n  - Proxy servere\n  - ID tyveri\n  - Botnets\n\nDisse tingene er nok generelle elementer som benyttes i internettkriminalitet. Skal man virkelig gj\u00f8re noe med slik kriminalitet m\u00e5 man se om man kan eliminire mulighet for \u00f8konomisk gevinst. Politiet m\u00e5 bygge opp kompetanse p\u00e5 hvordan man avsl\u00f8rer kriminell virksomhet p\u00e5 internett. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 infisere de tekniske l\u00f8sningene slik at de avsl\u00f8res (f.eks. bruke samme teknikker som de kriminelle bruker for \u00e5 bygge botnettene sine). Dette er nok mere krig\u00f8ring enn etterforskning, og i Norge burde man benytte forsvarerts nye enhet for kyberkrigf\u00f8ring m.fl. bidra. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 forbedre ID systemer slik at det blir vanskeligere \u00e5 konstruere falske ID er eller stjele andres. Operativsystemleverand\u00f8rene har ogs\u00e5 et ansvar. En kan ikke feie under teppet at utbredelsen av botnets skyldes de altfor mange sikkerhetssvakhetene spesiellt Microsoft Windows har hatt opp igjennom \u00e5rene. Hvis OS-leverend\u00f8rene er seg sitt ansvar bevisst finner de ut hvordan kan bidra til \u00e5 redusere datakriminalitet. Myndighetene burde ogs\u00e5 stille krav til operativsystemprodukter som selges i de respektive land. Til sammenligning er bilprodusenter underlagt lover, og regler og m\u00e5 oppfylle mange krav for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 selge produktene sine. Det burde v\u00e6rt s\u00e5nn med operativsystem ogs\u00e5.\n\n9:18 AM    No comments:        \n\n Labels: barneporno, botnet, datakriminalitet, datalagringsdirektivet, operativisystem, sikkerhet \n\n \n## Thursday, June 24, 2010\n\n### Universelle rettsprinsipper\n\nJeg leste artikkelen om Jonas Gahr St\u00f8re som benytter universelle rettsprinsipper i sin argumentasjon mot shariar\u00e5d i Norge. Det er en god begrunnelse. Jeg finner det imidlertidig interessant at han er villig til \u00e5 lempe p\u00e5 de samme prinsippene for \u00e5 innf\u00f8re overv\u00e5kning av hele befolkningen.  \n  \nDisse 2 sakene har for\u00f8vrig ingen annen relasjon, og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 sette det ene opp mot det andre. Det er selve begrunnelsen i universelle rettsprinsipper som er interessant, sitat:  \n*\"Skal vi lykkes med integrering, som jeg mener er v\u00e5rt samfunns st\u00f8rste sosiale utfordring, m\u00e5 vi ha et felles fundament, et verdisett som er forankret i universelle rettsprinsipper. Bunnplanken m\u00e5 v\u00e6re at vi er en rettsstat basert p\u00e5 demokrati, ytringsfrihet, religionsfrihet, likestilling og likeverd.\"  \n*  \n  \nShariar\u00e5d vil vel ha stor betydning for en liten gruppe, mens f.eks. Datalagringsdirektivet vil ha en beskjeden innvirkning i hverdagen for hele befolkningen. Fordi om de dagligdagse konsekvensene ved innf\u00f8ring av direktivet er sm\u00e5, er betydningen for rettsprinsippene desto st\u00f8rre.  \n  \nHer mener jeg Jonas Gahr St\u00f8re m\u00e5 gj\u00f8re rede for sine vurderinger. Han har forsvart Datalagringsdirektivet tidligere.  \n  \nJeg h\u00e5per Aftenposten f\u00f8lger opp Arbeiderpartiet, og fors\u00e5vidt de andre  \npartiene, p\u00e5 hvordan de forholder seg til rettsprinsipper.\n\n7:58 AM    No comments:        \n\n Labels: arbeiderpartiet, datalagringsdirektivet, rettsprinsipper \n\n \n\n## Thursday, June 17, 2010\n\n### Personvern er en forutsetning for frihandel p\u00e5 internett\n\nI diskusjonen om Datalagringsdirektivet st\u00e5r personvernsprinsipper sentralt. Endel p\u00e5stander som har fremkommet fra tilhengerne er at direktivet m\u00e5 innf\u00f8res for likestille medlemslandene og n\u00e6rmest er en forutsetning for frihandel. Motstanderne, meg selv inkludert, tviler p\u00e5 at direktivet kan v\u00e6re en forutsetning for frihandel i praksis. Det m\u00e5 v\u00e6re en oppkonstruert sammenheng.  \n  \nJeg kan se, i den grad direktivet vil klare lagre data om kriminelle, at utveksling av trafikkdata over landegrensene kan ha potensiale for \u00e5 identifisere kriminelle og f\u00f8re bevis for kriminell virksomhet. Jeg tror den effekten er overdrevet av tilhengerne, og det er stort sett impulsive kriminelle handlinger, og kriminalitet med strafferamme p\u00e5 under 3 \u00e5r som man hovedsakelig vil kunne finne igjen trafikkdata for. Det vil ikke v\u00e6re anledning, uten nasjonale utvidelser, \u00e5 hente ut trafikkdata for mistenkte i saker med strafferamme p\u00e5 under 3 \u00e5r.  \n  \nN\u00e5r man snakker om frihandel skulle man tro det var viktigere \u00e5 ha omforent syn p\u00e5 personvern og informasjonssikkerhet. Siden mye av frihandelen ogs\u00e5 omfatter internetthandel, m\u00e5 definisoner for personvernsprinsipper v\u00e6re mest mulig universelle og gjelde i land som handler mye med hverandre. Handel p\u00e5 nettet kjenner ingen grenser, heller ikke innad i EU. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et verkt\u00f8y som forenkler situasjonen for utviklingsland om alle har felles syn p\u00e5 personvern. Teknologir\u00e5det har skrevet en bra artikkel om Personvern - Hva er det? som tar for seg de ulike innfallsvinkler og prinsipper som omfatter begrepet.  \n  \nDet forundrer meg at tilhengerne kobler behovet for Datalagringsdirektivet, som i beste fall t\u00f8yer begrepene i Den Europeeiske Menneskerettskonvensjonen, mot fri flyt av varer og tjenester (Tjenestedirektivet) n\u00e5r det er justissektoren som ivrer for det. Tilhengerne har snudd opp ned p\u00e5 argumentasjonen, og p\u00e5st\u00e5r at direktivet styrker personvernet (fordi man p\u00e5ser at data blir slettet, noe man godt kan gj\u00f8re uten direktivet), og er en forutsetning for frihandel (at direktivet er E\u00d8S relevant). Jeg tror tilhengerne **misforst\u00e5r personvern**, fordi man blander det sammen med samfunnsikkerhet, det kommer bl.a. tydelig frem p\u00e5 H\u00f8yre politiker Arve Kambes blogg. Tiltak for samfunnsikkerhet st\u00e5r ofte i motsetning til personvern, og det er kanskje det som ern en del av essensen i debatten. Uansett s\u00e5 tror jeg ikke Datalagringsdirektivet stor i proporsjonalitet ift problemet man vil bekjempe og har s\u00e5 mange huller og svakheter at verdien for samfunnsikkerheten er ganske lav.  \n  \nDet viser seg at direktivet er vedtatt med hjemmel i Art 95 (Restriction of Hazardous Substances Directive) som omhandler restriksjoner for farlige stoffer. Irland mener direktivet ikke er vedtatt med riktig hjemmel (side 4) Tyskland har kjent Datalagringsdirektivet grunnlovsstridig. I flg Wikipedia artikkelen om direktivet skal det legges frem en implementeringsevaluering av direktivet den 15.10.2010. Jeg har s\u00e5 langt ikke kommet over noen reelle n\u00e6ringsrelaterte argumenter *for* direktivet. Ettersom jeg kan skj\u00f8nne vil en svekkelse av personvernet, svekke frihandel. Man finner det ogs\u00e5 igjen i EU:  \n\nNylig var ogs\u00e5 IT-minister Rigmor Aasrud i Computerworld.no med kronikk om Ny digital agenda i EU, som skal v\u00e6re en del av l\u00f8sningen p\u00e5 de problemer unionen sliter med. Det m\u00e5 v\u00e6re en fordel om man legger til rette for handel og tillit istedet for \u00e5 p\u00e5tvinge noen et direktiv som ihvertfall ikke bidrar til forbedring og i v\u00e6rste fall motarbeider.  \n  \nDirektivet er omstridt, det er stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om relevans ift E\u00d8S avtalen, og min p\u00e5stand er at faktisk kan undergrave tillit mellom privatpersoner og handelstjenester p\u00e5 netttet. Jeg \u00f8nsker Magnhild Meltveit Kleppas initiativ for \u00e5 stoppe og tenke over hva personvern er, hva som behoves for etterforskning, og hva som absolutt ikke b\u00f8r lagres for overv\u00e5kningsform\u00e5l velkommen. Hvorvidt staten overhodet skal p\u00e5legge lagring, men heller kun p\u00e5legge sletteplikt er viktig. Ulike typer data og lagringstid er viktige elementer \u00e5 vurdere om man innf\u00f8rer lagringsplikt. Jeg h\u00e5per det kan v\u00e6re mulig \u00e5 komme frem til mer m\u00e5lrettede og realistiske tiltak for \u00e5 bekjempe terror og barneporno.  \n  \nFri flyt av varer og tjenester betyr ogs\u00e5 at personopplysinger kan flyttes mellom medlemsland. I praksis flyttes personopplysninger dit hvor tjenestetilbydere finner det hensiktsmessig \u00e5 lokalisere sine IT-driftstjenester rent fysisk. P\u00e5 internett forholder man seg ofte ikke til nasjonale grenser eller EU for den del. Dette viser hvor viktig det er \u00e5 styrke personvernet i en st\u00f8rre sammenheng.  \n  \nOm man s\u00f8ker p\u00e5 internett vil man kunne finne en rekke definisjoner p\u00e5 Privacy og Personvern. I forbindelse med innf\u00f8ring av Datalagringsdirektivet m\u00e5 man\u00a0 lempe p\u00e5 disse definisjonene, og n\u00e5r man til og med pr\u00f8ver \u00e5 argumentere med at direktivet er til fordel for personvernet har man snudd det hele p\u00e5 hodet.  \n  \nIndividet skal ha kontroll over sine egne personopplysninger, det er endel av ens egen integritet.\n\n Posted by  \nDag  at \n\n8:18 AM    No comments:        \n\n Labels: datalagringsdirektivet, frihandel, internett, personvern \n\n \n## Monday, June 14, 2010\n\n### Kontroll av en virkelighet som ikke finnes\n\nDet offentlige Norge har de siste \u00e5rene lagt p\u00e5 seg i form av et stort byr\u00e5krati som skal kontrollere kostnader. Det \u00e5 kontrollere kostnader koster penger, og binder opp ressurser til arbeid som ikke leverer tjenester til eierne (innbyggerne). Stoltenberg I-II regjeringen har st\u00e5tt for\u00a0 denne utviklingen.  \n  \nDen samme regjeringen har ingen motforestillinger mot \u00e5 p\u00e5f\u00f8re private regler og rutiner som hindrer nyetablering, innovasjon og samfunnsutvikling. Bortsett fra Oljeindustrien, som stort sett f\u00e5r gj\u00f8re som de vil, sliter n\u00e6ringer i motbakke. Motbakken er laget av regjeringen, som ikke tenker fremtidsrettet.  \n  \nJeg er enig i at man skal fors\u00f8ke \u00e5 holde seg til handlingsregelen, og edruelighet i Norsk politikk har gitt oss ett av verdens beste land \u00e5 bo i. P\u00e5 en annen siden er norsk \u00f8konomi oljedopet s\u00e5 det holder, s\u00e5 jeg er litt usikker p\u00e5 hvor flinke vi egentlig er. Kanskje lurer vi oss selv her p\u00e5 berget, i all oljet\u00e5ka?  \n  \nIhvertfall: Regjeringen har f\u00e5 motforestillinger mot \u00e5 innf\u00f8re byr\u00e5krati som ihvertfall ikke resulterer i utvikling av fremtidsrettet n\u00e6ringsutvikling. Dette byr\u00e5kratiet vil bare gj\u00f8re det tyngre \u00e5 snu skuta Norge etter v\u00e6ret. Istedet for \u00e5 gj\u00f8re norsk forvaltning og n\u00e6ringer mer smidige, blir det mere statisk og vanskeligere \u00e5 omstille seg.  \n  \nDette kontrollbyr\u00e5kratiet binder opp ressurser, som er kunne v\u00e6rt brukt p\u00e5 effektiviseringstiltak og kunnskapsdeling. Dette er spesiellt sant innen IT-n\u00e6ringen. Norske programmerere jobber med \u00e5 lage l\u00f8sninger som st\u00f8tter dette byr\u00e5kratiet. Systemutviklere kan *bidra* med forbedringer og effektivisering av de virkelige tjenestene som Norge trenger p\u00e5 kort og lang sikt, og som vil gj\u00f8re oss mer konkurransedyktige. Vi er et h\u00f8ykost-land, som m\u00e5 produsere mer per innbygger enn andre om vi skal opprettholde v\u00e5r levestandard. Vi har for svak utvikling i forhold til utviklingsland som ikke kan st\u00f8tte seg p\u00e5 fet oljen\u00e6ring.  \n  \nNok om problemene med kontrollbyr\u00e5kratiet i seg selv. Det verste er at dette byr\u00e5kratiet aldri vil v\u00e6re i takt med omverdenen. Forutsetningene endrer seg hele tiden, slik at regler og rutiner aldri vil v\u00e6re helt ajour. I noen tilfeller er dette helt absurd ute av takt med virkeligheten. Et minimalistisk sett med regler og rutiner, fulgt opp av et *lite* byr\u00e5krati vil kunne tilpasse seg virkeligheten i st\u00f8rre grad.  \n  \nKontrollbehovet gjenspeiler seg p\u00e5 en rekke omr\u00e5der:  \n\n  - Sykehus: Adminstrasjonen er vokst over lengre tid. Andelen direkt\u00f8rer og andre byr\u00e5krater vokser i helseforetakene og andre etater.\n  - Datalagringsdirektivet, som jeg, og ganske mange i IT-bransjen, jurister og en rekke h\u00f8ringsinstanser, tror blir b\u00e5de komplekst, dyrt og true personvernet.\n  - Vei- og jernbanebygging stykkes opp i sm\u00e5 prosjekter, som blir lite effektive men lett \u00e5 f\u00f8lge opp \u00f8konomisk f\u00f8rer til lav utbyggingstakt.\n\nJeg tror ikke disse punktene er enest\u00e5ende, da kontroll virker \u00e5 v\u00e6re helt styrende for det meste Regjeringen foretar seg. Kontrollbyr\u00e5kratiet vil bli hengende p\u00e5 som en klamp om beinet, og n\u00e6rsynthet hindrer det i se hvor skoen virkelig trykker. Byr\u00e5kratiet er mest opptatt av \u00e5 kontrollere det best\u00e5ende, og er lite fokusert p\u00e5 hva som gir verdiskapning i samfunnet samt reell fornyelse. De endringsvedtakene som faktisk kommer fra dette byr\u00e5kratiet bygger p\u00e5 forutsetninger og logikk b\u00e5de innbyggere og fagfolk har vondt for \u00e5 forst\u00e5. Jeg tror dette kommer av at byr\u00e5kratene og politikerne er fastl\u00e5st i en m\u00e5te \u00e5 tolke verden p\u00e5 som er i utakt med oss utenfor.  \n  \nDet har *ingen verdi* \u00e5 m\u00e5le og basere kontrollen p\u00e5 det som skjedde i g\u00e5r om det ikke kan tilf\u00f8re verdi i morgen. En m\u00e5 forst\u00e5 hva en skal m\u00e5le og hvorfor, f\u00f8r man begynner. Ikke minst m\u00e5 en v\u00e6re endringsorientert slik at man slutter \u00e5 kontrollere der hvor det viser seg \u00e5 v\u00e6re verdil\u00f8st.  \n  \n*Ilustrasjonshistorie*  \nFor en tid tilbake var ordf\u00f8reren fra Elverum Arbeiderparti p\u00e5 banen med trussel om \u00e5 innf\u00f8re politivedtekter om folk ikke klarte \u00e5 holde seg til gressklipping innen visse tidsrammer. Det hele var litt tragikomisk, men det passer inn i m\u00f8nsteret og beskriver det politiske handlingsm\u00f8nsteret til det f\u00f8rende partiet i Regjeringen. N\u00e5r man s\u00e5 leser denne nyheten om at lovnader om mere ressurser til Politiet ikke er fulgt opp, er det bare tragisk.  \n  \nJeg tror Politiet nok \u00e5 holde p\u00e5 med om de ikke skal passe p\u00e5 n\u00e5r folk kan klippe gresset ogs\u00e5.\n\n5:45 PM    No comments:        \n\n## Friday, June 11, 2010\n\n### N\u00e6ringsutvikling og offentlig forvaltning p\u00e5 digital plattform i et Personvernsperspektiv\n\nFor at n\u00e6ring og offentlig forvaltning skal kunne utnytte det fulle potensial i informasjonsteknologi, er endel personvernsprinsipper essentielle. Skal kunder og innbygere tiltro nettjenester sine opplysninger, m\u00e5 man kunne stole p\u00e5 de som forvalter selve informasjonen og transportteknologien.  \n  \nIT-Minister Rigmor Aaserud har skrevet en kronikk i Computerworld Norge om Ny Digital agenda for EU. Jeg synes artikkelen er generellt god, og den nevner spesiellt at personvern er essentiellt for utvikling. Den nye digitale agendaen skal v\u00e6re en del av l\u00f8sningen p\u00e5 EUs \u00f8konomiske problemer. Siden personvern er omstridt, ogs\u00e5 innad i EU og her i Norge vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 forklare hvorfor jeg mener dette er viktige sammenhenger \u00e5 ha klart for seg.  \n  \nTeknologir\u00e5det har en artikkel, som omhandler hvordan data som lagres i fobindelse med Datalagringsdirektivet, skal forvaltes. Artikkelen ga meg ideen til denne posten, sammen med Aasruds kronikk.  \n  \nOppdatering 12.06.2010  \nFor\u00f8vrig s\u00e5 omhandler EUs Artikkel 10 Personvern, og Working Group 29 jobber med personvernssp\u00f8rsm\u00e5l.  \n  \nOppdatering 1506.2010  \nJeg fant en bra artikkel hos Teknologir\u00e5det om ulike egenskaper/innfallsvinkler til personvern: Hva er ersonvernrsonvern.  \n  \n**Tillit**  \nForretningsforhold bygger p\u00e5 tillit, b\u00e5de ved fysisk tilstedev\u00e6relse, men ikke noe mindre p\u00e5 nett. N\u00e5r du skal oppgi b\u00e5de personalia og kredittkortopplysninger, m\u00e5 en kunne stole p\u00e5 det nettstedet man tiltror disse opplysningene. Man forventer ogs\u00e5 at dette er opplysninger som forblir mellom deg som kunde og nettstedet. Langt de fleste er i stand til \u00e5 gj\u00f8re en grei vurdering av nettsteder. Man skal allikevel huske p\u00e5 at det kan forekomme b\u00e5de fysiske innbrudd og datainnbrudd hos nettstedet, og dine opplysninger kan komme p\u00e5 avveie.  \n  \nDe f\u00e6rreste tenker over at selve kommunikasjonen kan avlyttes, og opplysninger misbrukes. Datakriminelle har holdt p\u00e5 med dette over lengre tid. Leverand\u00f8rer av nettlesere og tjenestetilbydere fors\u00f8ker \u00e5 tette sikkerhetshull, men det er ikke mulig \u00e5 tette alle hull. Datakriminelle benytter seg bl.a. av noe som kalles Man-In-the-Middle attack. Kort fortalt utnyttes sikkerhetshull og svakheter i teknologi og bruksm\u00f8nster til \u00e5 avlytte kommunikasjon. Det svekker tilliten, selv om tjenestetilbyder formelt sett ikke har gjort noe galt.  \n  \nFordi data kan komme p\u00e5 avveie og misbrukes, er det viktig at man hele tiden har innsyn i egne data. Dette gjelder alle forhold hvor en legger igjen personopplysninger. Dersom noen bestiller varer i ditt navn b\u00f8r du kunne oppdage det. Du b\u00f8r kunne sjekke ordrehistorikk osv. p\u00e5 nettsteder hvor du er registrert.  \n  \n**Transparens**  \nN\u00e5r man bruker internett enten mobilt eller hjemmefra, g\u00e5r man via en nettilbyder (ISP). Disse logger informasjon om din nettbruk av faktureringshensyn. Pussig nok gir f\u00e5, eller ingen, ISPer innsyn i disse dataene. Stort sett har f\u00e5 hatt bruk for denne informasjonen, og om den har inneholdt feil, har man ryddet opp n\u00e5r regningen kommer. Feil som ikke gir utslag p\u00e5 regningen blir aldri oppdaget. Siden disse dataene faktisk kan bli utlevert til Politiet/overv\u00e5kningstjenester burde det strengt tatt v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 innsyn. De er en 3dje part i forholdet mellom deg og din ISP, og kan trekke slutninger om deg basert p\u00e5 denne informasjonen. Kravet om innsyn styrkes dersom Datalagringsdirektivet innf\u00f8res. Da blir det lagret mere data, detaljeringsgraden og lagringstiden \u00f8kes.  \n  \n**\u00c5penhet**  \nData som ikke er av persondatakarakter, b\u00f8r i st\u00f8rst mulig grad v\u00e6re \u00e5pen. Nettbutikker kan med fordel ha brukervurderinger, sanntids salgstrender o.l. lett tilgjengelig. Offentlige instanser besitter mye data, som innbyggere faktisk har et forhold til. P\u00e5 grunn av disse dataene befinner seg i gamle datasystemer, begrensede ressurser osv forblir mange data l\u00e5st inne. Disse dataene kan gi st\u00f8rre samfunnsforst\u00e5else og innovasjon om de gj\u00f8res tilgjengelig. N\u00e5r man kobler sammen data fra ulike kilder kan man skape helt nye tjenester. Tilgang til disse dataene b\u00f8r i hovedsak foreg\u00e5 anonynymt. Det kan tenkes at nytenkning kan true etablert makt, men allikevel representere positiv samfunnsutvkling. Det er kanskje ikke noe man tenker over til daglig, men dette har v\u00e6rt avgj\u00f8rende opp gjennom historien og det samfunnet vi n\u00e5 lever i.  \n  \n  \n**Privatliv**  \nEnhver har rett til privatliv og privat tid. Selv ogs\u00e5 n\u00e5r man kommuniserer elektronisk. Elektronisk kommunikasjon mellom privatpersoner skiller seg ikke fra annen privat kommunikasjon. Jeg mener det skal mye til for at myndigheter skal iverksette tiltak som bryter denne privatfreden. Dette gjelder ogs\u00e5 bruk av nettjenester i privat \u00f8yemed. Datalagringsdirektivet formaliserer og g\u00e5r et godt stykke videre utover dagens praksis p\u00e5 dette omr\u00e5det. Direktivet legger opp til at en domstol m\u00e5 gi tilgang, basert p\u00e5 skjellig grunn til mistanke, f\u00f8r data kan hentes ut. Justisdepartementet har foresl\u00e5tt at man ikke skal beh\u00f8ve skjellig grunn til mistanke. Domstolen skal alts\u00e5 gi tilgang til data *uten grunn*. Det finner jeg sv\u00e6rt urovekkende.  \n  \nDatalagringsdirektivet, med eller uten forv\u00e6rrende utvidelser,\u00a0 er p\u00e5 et vis analogt med Man-In-the-Middle angrep. Det vil gi innsyn i kommunikasjon, uten at noen av partene involvert er klar over det.  \n  \n**Samfunns- og n\u00e6ringsutvikling basert p\u00e5 personvernsprinsipper**  \nDersom man bryter tillit, privatlivets fred eller holder data skjult bygges det misstillit og mistenksomhet inn i forholdet mellom de ulike partene. Dette skader utviklingen av b\u00e5de samfunnet og n\u00e6ring. Positiv og demokratisk utvikling er ul\u00f8selig knyttet til myndighetenes respekt for individet og vise versa. Individer som ikke opplever \u00e5 bli respektert, vil sjelden reagere med respekt andre veien.  \n  \nNettet er uten grenser, ihvertfall for de som lever frie demokratiske land. Digitale tjenester kjenner ingen grenser og distribusjonskostnader er omtrent lik 0 uansett hvor kunden/brukeren befinner seg. Det gir muligheter for \u00e5 lage *smale* tjenester, dvs tjenester som i en liten populasjon ikke ville hatt mange potensielle brukere. I et st\u00f8rre nedslagsfelt er det en helt annen \u00f8konomi. Disse prinsippene er godt beskrevet at Chris Andersons bok, The Long Tail: Why the future of business is selling less of more.  \n  \nMen s\u00e5 til hovedpoenget. Skal man overleve i Long tail tjenestemarkedet, m\u00e5 det bygge p\u00e5 tillit, transparens, \u00e5penhet og respekt for individet. Personvern er ikke l\u00f8sningen, men er etiske verdier som m\u00e5 bygges inn i l\u00f8sningene og demokratisk tenkning.  \n  \nJohn Batelle har skrevet en veldig bra bloggpost som heter The Signal. Den b\u00f8r leses, samt artikkelen den referer til The Eternal Value of Privacy (Bruce Schneier).  \n  \nOppdatering 14.08.2010:  \n60000 pass- og f\u00f8dselsnr p\u00e5 avveie. Utro tjener har solgt personlige opplysninger.  \nDette viser at utro tjenere kan selge opplysninger, og de kriminelle kan bruke disse til \u00e5 innhente flere opplysninger. Jo st\u00f8rre lekkasjer, jo st\u00f8rre skade.\n\n11:00 PM    No comments:        \n## Thursday, June 10, 2010\n\n### Digital forvaltning, organisering og sosialisering\n\nEtterhvert som Norge digitaliseres, vil man m\u00f8te utfordringer og problemstillinger. Digitalteknologi byr p\u00e5 nye muligheter og effektivisering, og har stort potensiale om det blir brukt fornuftig.  \n  \nSom med alt annet, s\u00e5 har digitalteknologi en bakside, og anvendelse som gir reelle og verdifulle gevinster er ikke alltid \u00e5penbare. Digitalteknologi kan ogs\u00e5 brukes destruktivt mot enkeltpersoner, i organisasjoner og samfunnet. I skolen er problemet med digital mobbing et voksende problem, og myndighetene har satt iverk endel tiltak. Jeg tror kunnskap om digitalteknologi m\u00e5 heves generellt, og det m\u00e5 bli endel av oppdragelsen foreldre gir barna sine. Nettopp barnas bruk av teknologi illustrerer godt hvordan den har blitt endel av sosialiseringsprosessene i dagliglivet. Derfor er kunnskap om teknologien viktig, men ogs\u00e5 at man skal f\u00f8le seg trygg n\u00e5r man bruker den. P\u00e5 en annen side m\u00e5 det v\u00e6re mulig \u00e5 trekke seg tilbake. Mennesker flest har et behov for private stunder, noen trenger mye, andre lite. Ogs\u00e5 n\u00e5r man bruker teknologi i en privat setting, forventes det at man gj\u00f8r forblir privat.  \n  \nI et land med spredt demografi, og veldig varierende geografi, har vi et spesiellt stort potensiale som nasjon ved \u00e5 satse p\u00e5 samarbeids-, kunnskaps- og sosialiseringsteknologi. Det *kan* \u00f8ke effektiviteten, styrke demokratiet og nasjonalt samhold dersom mulighetene forvaltes fornuftig. For at dette skal bli mulig m\u00e5 det *tilrettelegges* og innbyggerne m\u00e5 v\u00e6re uredde (ikke naive) i sin utpr\u00f8ving av teknologien. Tilliten til teknologien bygges opp ved transparens: det man \"produserer\" av informasjon i ulike sammenhenger er tilgjengelig for relevante personer, organisasjoner og samfunn. Informasjon b\u00f8r i s\u00e5 liten grad som overhodet mulig holdes skjult. Personverkommisjonen har gjort et ypperlig arbeid med \u00e5 dokumentere personvernprinsipper og forvaltning av disse. Jeg pr\u00f8ver her \u00e5 sette det i sammenheng med generell samfunnsutvikling.  \n  \nS\u00e5nn sett henger en eventuell innf\u00f8ring av Datalagringsdirektivet sammen med utvikling av samfunnet og demokratiet i Norge. Digital teknologi kan st\u00f8tte opp under utviklingen, eller ha motsatt effekt. Akkurat n\u00e5 er vi prisgitt H\u00f8yre, som vil kunne avgj\u00f8re om Stortinget vil vedta en implementasjon av direktivet.  \n  \nJeg har i det siste interessert meg endel for fagfeltet organisering for tjenesteorganisasjoner og hvordan IT kan st\u00f8tte slike organisasjoner. En slik organisasjon er Politiet. J\u00f8rgen Kosmo kritiserte nettopp Politiet for d\u00e5rlig organisering og samarbeid som kan bidra til oppklaring av saker som strekker seg over flere politidistrikter. I dag var det en gledesnyhet som viser at riktig organisering kan bidra til oppklaring av saker med mobile kriminelle. Slike utenlandske mobile bander har neppe norske mobilabonnementer, og Datalagringsdirektivet ville v\u00e6re til liten hjelp i s\u00e5nne saker.  \n  \nFor \u00e5 kunne forbedre tjenesteytende organisasjoner, og gi dem de riktige verkt\u00f8yene. En m\u00e5 man forst\u00e5 problemene de sliter med, hvordan de er organisert og hvilke endringer som m\u00e5 gj\u00f8res. Jeg vil her vise til noen innsiktsfulle, men noe generelle artikler om temaet:  \n\nDag  at \n9:37 PM    No comments:        \n\n### Personvern og etterforskning i et historisk perspektiv\n\nArbeiderpartiet vedtok i g\u00e5r \u00e5 innf\u00f8re Datalagringsdirektivet.  \n  \nDirektivet st\u00e5r i kraftig kontrast til Personvernkommisjonens rapport overlevert til Fornyings- og administrasjonsdepartementet 13. 01.2009. Kommisjonen g\u00e5r gjennom personvernprinsipper som er en viktig del av fundamentet for v\u00e5rt moderne demokrati.  \n  \nI kommisjonens rapport kommer det frem at moderne kommunikasjonsteknologi medf\u00f8rer at vi legger fra oss flere spor enn noen gang tidligere. Politiet har DNA-registere (som riktignok ikke engang utnyttes til sitt fulle potensiale). Kommisjonen nevner bl.a. at de som st\u00e5r i DNA registeret faktisk kontinuerlig st\u00e5r i en virtuell identifiseringskonfrontasjon. N\u00e5 vil alts\u00e5 Arbeiderpartiet at alle landets innbyggere skal st\u00e5 i en slik virtuell identifiseringskonfrontasjon.  \n  \nSom teknolog (programmerer) kjenner jeg godt til hvordan en god del av teknologiene som medf\u00f8rer at vi legger igjen elektroniske spor. Den informasjonsmengden som lagres om oss er uten sidestykke mer omfattende enn noensinne. Med de argumenter som fremf\u00f8res av Politimyndighetene om viktigheten av ytterligere, og lengre, lagring kan man saktens sp\u00f8rre seg hvordan det overhodet var mulig \u00e5 etterforske f\u00f8r den digitale tidsalder.  \n  \nSom svar p\u00e5 disse utfordringene av personvernet har privatpersoner begynt \u00e5 kryptere sin kommunikasjon. Dette gjelder ogs\u00e5\u00a0 de litt avanserte kriminelle. Men i et historisk perspektiv er det vitktig \u00e5 tenke p\u00e5 at kryptering egentlig er et tiltak for \u00e5 gjenopprettet balansen mellom personvern og myndighetenes samt andres tilgang til individets privatliv. Personvernet er svekket, ikke etterforskning, i den digitale tidsalder. Personvernet er essensiellt i et fungerende demokrati. Det gir individet privatliv, journalistene kan gi sine kilder vern, og varslere beskyttelse. Dette m\u00e5 vi ikke gi slipp p\u00e5, da det vil true videre utvikling av v\u00e5rt samfunn. Vedtas direktivet, tror jeg 17. Mai, med feiring av frihetsidealer, blir en feiring med sterk bismak.  \n  \nEffekten av direktivet er ytterligere forv\u00e6rring av denne balansen mellom personvern og overv\u00e5kning, uten at det vil gi noen s\u00e6rlig gevinst i etterforsknings\u00f8yemed. Planlagt kriminalitet vil ikke etterlate seg noe s\u00e6rlige eletroniske spor, og da st\u00e5r man igjen med impulshandlinger. Kriminalitet beg\u00e5tt i affekt etterlater massive mengde med biologiske spor og vitner. Terrorhandlinger er spesielle i dette tilfellet: Terrorister vil stort sett klare \u00e5 skjule sine elektroniske spor, men i det de sl\u00e5r til er det nettopp \u00e5 bli stilt til ansvar for handlingen som er m\u00e5let, og her er jo Datalagringsdirektivet et nyttig verkt\u00f8y for terroristene...  \n  \nN\u00e5r er egentlig ingenting av dette noe nytt. Det er godt dokumentert gjennom rapporten til Personvernkommisjonen, h\u00f8ringsuttalelser ifbm behandling av Datalagringsdirektivet. Jeg er sterkt forundret, og skremt, over at alt dette blir hensyntatt i den politiske behandlingen.  \n  \nJeg \u00f8nsker at Stortinget tenker over Henrik Wergelands arbeid for frihet, og maktfordelingsprinsippet. Det er et paradoks at det nettopp er Arbeiderpartiet som er den st\u00f8rste forkjemperen for Datalagringsdirektivet. Hvis man leser arbeiderbevegelsens og partiets historie, kan en lure p\u00e5 hvordan det hadde g\u00e5tt om staten hadde hatt slike kontrollmidler den gangen.\n\n Posted by  \n\n8:20 AM    No comments:        \n\n Labels: arbeiderpartiet, datalagringsdirektivet, frihetsideal, personvern, prinsipp \n\n \n## Tuesday, June 8, 2010\n\n### Politikk og ligninger\nLigninger brukes for uttrykke forhold mellom ukjente variable. Probleml\u00f8sning med komplekse problemstillinger, kan forenklet sagt, uttrykkes som ligninger med flere ukjente eller simultane ligningsett.  \n  \nDet jeg vil illustere med \u00e5 bruke matematiske ligninger opp mot politikk er: dersom man vil l\u00f8se et problem, m\u00e5 alle relevante ukjente for problemstillingen med. Dersom man mangler en variabel, vil man finne et svar. Problemet er at svaret er formelt sett riktig, men det er ikke svar p\u00e5 problemet. Og ligninger er balanserte, noe politikk ogs\u00e5 b\u00f8r v\u00e6re. Det er lett \u00e5 la seg forelske i et svar, s\u00e6rlig om det kan gi fj\u00e6r i hatten. Problemene oppst\u00e5r n\u00e5r man skal pr\u00f8ve ut svaret i praksis, da det vil komme for en dag at man manglet variable i problemdefinisjonen.  \n  \nI systemutvikling er det et kjent fenomen at jo tidligere en feil innf\u00f8res i utviklingsl\u00f8pet, jo h\u00f8yere kostnad inneb\u00e6rer det \u00e5 rette feilen. Dette l\u00f8ses delvis ved at man utvikler iterativt (her finnes det analog i ligningsl\u00f8sning, se Wikipediaartikkel). Da deler man opp utviklingen, og leverer l\u00f8sningen i delleveranser. I tillegg har smidige utviklingsmetoder f\u00e5tt rotfeste, spesiellt der hvor kravene, forutsetningene og mulighetene (og derav l\u00f8sningsrommet) endrer seg hyppig. I smidige utviklingsmetoder er det kritisk for suksess at man etablerer en l\u00e6ringss\u00f8yfe, slik at man kan justere kursen. N\u00e5r dette fungerer, gir det tidlig returverdi p\u00e5 investeringer, og man reduserer risiko for at man leverer feil l\u00f8sning.  \n  \nI politikken burde man ogs\u00e5 innse at man ikke kan sitte inne med fasitsvar p\u00e5 komplekse problemstillinger. En m\u00e5 l\u00e6re underveis, og ikke ta st\u00f8rre steg enn at man kan justere kursen underveis.  \n  \nSom jeg var inne var inne p\u00e5, er det vesentlig at man inkluderer alle variable i en ligning/ligningssett. N\u00e5r man skal *spesifisere* en l\u00f8sning p\u00e5 et politisk problem, inneb\u00e6rer det \u00e5 samle inn fakta og meninger om problemet og definisjonen av det. Alts\u00e5 hvordan man ser problemet, og hvordan ulike forhold p\u00e5virker hverandre. Dette foreg\u00e5r gjerne som h\u00f8ringsrunder, men i endel saker vil man ogs\u00e5 f\u00e5 innspill gjennom media. Nytt er at menigmann og fagfolk ogs\u00e5 kan uttrykke seg gjennom sosiale media, uavhengig av offisielle kanaler. Sosiale media gir en mye mer levende diskusjon, og det er st\u00f8rre sjanse for at man finner de siste variablene som m\u00e5 med i ligningen dersom beslutningstagere lytter.  \n  \nI saker som innf\u00f8ring av Datalagringsdirektivet mangler det ikke p\u00e5 hverken faglig tunge h\u00f8ringsuttalelser eller innspill via sosiale media. Da er det besynderlig at beslutningstagere velger \u00e5 utelate alle slike innspill fra sin problemdefinisjon. Det kan virke som om svaret er gitt p\u00e5 forh\u00e5nd, og man er ikke interessert i noe som forstyrrer dette synet. Jeg mistenker at motivasjonen er politiske gevinster opp mot EU/USA eller at man har forelsket seg i et svar som virker s\u00e5 enkelt og vakkert at det *m\u00e5* v\u00e6re den ultimate l\u00f8sning.  \n  \nOppdatering: Jeg mener at ligninger her er ypperlig bilde p\u00e5 hvordan balansere tiltak mot kriminaliet med hensyn p\u00e5 *proporsjonalitetsprinsippet*.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 fulgt utvikling av debatten rundt lokalsykehusene i det siste. M\u00e5ten Helsenorge styres sentralt har noen fellesstrekk med behandlingen av Datalagringsdirketivet. Man skriver ut l\u00f8sninger som om Norge var homogent geografisk og demografisk, sett fra \u00d8stlandet. Igjen s\u00e5 tror jeg dette er et sett av ligninger hvor ukjente utelates. Jeg synes Helsedirekt\u00f8ren er modig som setter dagsorden n\u00e5r det gjelder \u00f8konomi. Jeg synes ogs\u00e5 dette innlegget om hvordan logikken sentralt bygges opp, og backes av riksavisene er veldig bra.  \n  \nSkal man l\u00f8se en ligning, m\u00e5 alle relevante ukjent med. Ellers s\u00e5 blir det bare t\u00f8v. Jeg synes politikere og byr\u00e5krater skal lytte til de som faktisk kjenner problemstillingene p\u00e5 kroppen. De sitter p\u00e5 ganske mye informasjon om hvor skoen trykker. Det er IT-folk og jurister som har sterke meninger om Datalagringsdirektivet. Folk i distriktene kjenner best til lokale forhold, og skj\u00f8nner de praktiske konsekvensene av foresl\u00e5tte endringer i sykehusstruktur. Deres innspill m\u00e5 v\u00e6re en del av ligningen som beskriver problemstillingen.  \n  \nMan kan si mye om Japansk arbeidsliv, men de har l\u00f8st en rekke problemer og kommet frem til l\u00f8sninger og arbeidsmetoder resten av verden har hatt glede av. Jeg er ingen ekspert p\u00e5 Japan, men jeg har ihvertfall f\u00e5tt med meg at sjefen snakker sist, og minst av alle. De ansatte er h\u00f8yt motiverte for \u00e5 levere resultater. Jeg tror Europeiske byr\u00e5krater og politikere har noe \u00e5 l\u00e6re av japanere.  \n  \nOppdatering 17.06.2010:  \nJeg har konkludert med at det jeg fors\u00f8ker \u00e5 beskrive her er Yin & Yang. Problemstillinger m\u00e5 best\u00e5 av komplement\u00e6re begreper, ellers s\u00e5 blir diskusjonen rotete og m\u00e5ll\u00f8s. Resultatet blir gjerne noe de som ikke var involvert i beslutningene ikke skj\u00f8nner noe av, og det beslutningene bygger p\u00e5 feil forutsetninger. Relasjonen til Japansk filosofi er ikke tilfeldig, og jeg referte til Japansk lederstil i f\u00f8rsteutgaven av posten.  \n  \nLes mer om problemstillinger knyttet til overv\u00e5kning og personvern hos Teknologir\u00e5det.no\n\n8:36 AM    No comments:        \n\n Labels: datalagringsdirektivet, ligninger, lokalsykehus, politikk, yanyang \n\n \n\n## Monday, June 7, 2010\n\n### Konformitet og fri vilje\n\nDu kan ikke tvinge noen til \u00e5 vise holdninger og handlingsm\u00f8nster av sin egen frie vilje. Man kan alltids oppn\u00e5 en viss konformitet ved \u00e5 bruke kontrollmidler, trusler osv, men samtidig vil man ogs\u00e5 oppn\u00e5 \u00e5 styrke kreftene som ikke vil innordne seg ved tvang.  \n  \nDette tror jeg vil gjelde Datalagringsdirektivet ogs\u00e5. Direktivet er et kontrollmiddel, som nok kan tvinge endel fra u\u00f8nsket atferd. For all del, det vil sikkert hindre noe kriminell atferd. Det som er v\u00e6rre er endret atferd i privatlivet, foreningsarbeid, journalistikk og politisk virksomhet. Det er langtfra alle som trives i \"rampelyset\" men gjerne bidrar i bakgrunnen. Direktivet kan for noen medf\u00f8re en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re i rampelyset.  \n  \nJeg har lyst til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvordan hadde det g\u00e5tt med den Franske revolusjon eller Arbeiderbevegelsen med Datalagringsdirektivet hengende over seg. Dette var undergrunnsbevegelser som i ettertid har f\u00f8rt mye bra med seg. Det ville v\u00e6rt sv\u00e6rt synd om slikt hadde blitt kvalt i sin spede begynnelse.  \nOppdatering 09.06.2010: Wergeland er en av v\u00e5re tenkere, som hadde idealer som har formet Norge. Jeg kan ikke tenke meg han hadde hatt mye til overs for kontrollmekanismer som dette direktivet.  \n  \nDet finnes alltid undergrunnsvirksomhet som kan virke skremmende p\u00e5 enkelte. S\u00e6rlig de som kan miste noe om det sl\u00e5r rot. Det er ikke dermed sagt at slikt ikke vil ha positive krefter i seg. Skal de som driver den type virksomhet eller om omg\u00e5s andre som gj\u00f8r det m\u00e5tte ta hensyn til det i sitt dagligliv? M\u00e5tte huske p\u00e5 \u00e5 legge igjen mobilen hjemme eller skru den av. M\u00e5tte l\u00e6re seg om kryptering av data. Jeg er sikker p\u00e5 at det finnes veldig mange lovlydige mennesker som kjemper for saker som kan true etablert elite og makt, men som ikke n\u00f8dvendigvis driver med kriminell virksomhet. De er bare uenig i hvordan ting fungerer (eller ikke fungerer).  \n  \nJeg tror oppriktig at det finnes positive krefter som faktisk er uenige, kanskje til og med motarbeider, etablert makt og elite. Det gj\u00f8r det fordi de \u00f8nsker endringer til det, etter egen oppfatning,\u00a0 bedre.  \n  \nDersom staten lytter til sitt folk og tjener dem etter beste evne, vil det ikke v\u00e6re mye grobunn for negative undergrunnsbevegelser. Folk vil respektere og adlyde staten av sin egen frie vilje, men ikke n\u00f8dvendigvis konformitet. Konformitet gir ikke de n\u00f8dvendige spenninger som medf\u00f8rer en, totalt sett, positiv samfunnsutvikling.  \n  \nEn stat som bruker midler som f\u00f8rer til ufrihet n\u00f8rer opp under oppr\u00f8r og kampvilje. Det er heldigvis, for Nordmenn, langt til Gaza. Men jeg \u00f8nsker meg en norsk stat som beveger seg i retning av \u00e5 bygge p\u00e5 folkets frie vilje. Det m\u00e5 v\u00e6re grunnstammen i Norsk politikk. Datalagringsdirektivet er et skritt i feil retning.\n\n8:12 AM    No comments:        \n\n Labels: datalagringsdirektivet, samfunnsutvikling \n\n \n\n## Friday, June 4, 2010\n\n### Rollebyttet\n\nNils og Ola er begge kriminelle, men Ola har tatt ett oppgj\u00f8r med seg selv. Han vil ut av det lovl\u00f8se livet. Nils derimot liker raske penger. Innbrudd og ran er hans spesialitet. Ingenting for stort eller for lite. Penger er penger, samme hvor de kommer fra.  \n  \nEn dag mens Ola er p\u00e5 vei til et jobbs\u00f8kerkurs passerer han et ferskt \u00e5sted etter Nils. Nils er en luring, han har ikke med seg mobiltelefon. Han kan noen programmeringstriks, s\u00e5 han har installert en applikasjon p\u00e5 iPhonen som sender SMSer til noen utvalgte \"kollegaer\" med jevne mellomrom. Mobilen ligger hjemme. En av kompisene hans har avtalt \u00e5 gi ham alibi om det skulle bli noen sp\u00f8rsm\u00e5l, dersom noen mener \u00e5 ha observert ham p\u00e5 \u00e5stedet.  \n  \nPolitiet starter etterforskning. De har ingen spor, men ber om trafikkdata fra basestasjonene i n\u00e6rheten av \u00e5stedet. De finner at Olas mobil var like i n\u00e6rheten av \u00e5stedet da Nils begikk en kriminell handling. Politiet opps\u00f8ker Ola, bringer ham inn til avh\u00f8r. Ola har ikke alibi. Ingen som kan si at han ikke begikk den kriminelle handlingen.  \n  \n*Hva blir neste steg i etterforskningen? ikke godt \u00e5 si, men Ola ligger tynt an. Det foreligger elektroniske bevis for at han var p\u00e5 \u00e5stedet. Han er kriminell.*  \n  \n@Vampus forklarer dette i bloggposten sin Dropper skjellig grunn til mistanke\n\n11:13 PM    No comments:        \n\n### En brysom politiker\n\nDet er \u00e5ret 2013. N\u00e5r ungene kommer i skolealder er det vanlig \u00e5 utstyre ungene med GPS-mobil som forteller foreldre hvor ungene befinner seg. Mobilen er utstyrt med kroppsvarmedetektor og kjenner igjen eieren sin p\u00e5 programmerte impulser. Den varsler foreldrene om ungene legger fra seg mobilen. Foreldrene kan definere grenser for bevegelsesomr\u00e5det ungene kan bevege seg i, og blir varslet om grensen overtredes. Foreldrene synes dette er et fortreffelig teknologisk fremskritt. De fleste ungene er mer eller mindre konforme og bryter ikke grensene. Grenser som er absolutte. Mobilen gir ikke slingringsmonn akkurat i dag, selv om det hadde v\u00e6rt kult med en sykkeltur til kiosken for \u00e5 kj\u00f8pe en sjokolade.  \n  \nPappa Fritjof er stortingspolitiker for et regjeringsparti som er delt i synet p\u00e5 Israel - Gaza konflikten. I midt\u00f8sten er dette en konflikt som har v\u00e6rt p\u00e5 bristepunktet i \u00e5revis, balansert ved \u00e5 gi Israel akkurat nok slakk til \u00e5 holde Palestinerne p\u00e5 Gaza-stripen i sjakk. USA forsyner Israel med endel v\u00e5pen, og holder sin klamme h\u00e5nd over det lille landet med arabere p\u00e5 alle kanter. Det palestinske folket er helt utarmet etter mange \u00e5rs innestengt tilv\u00e6relse p\u00e5 Gaza-stripen. Det er lite \u00e5 leve av, og ingenting \u00e5 ta seg til. Hatet til Israel ligger latent, men det er f\u00e5 som orker \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e6rlig utfall. Det nytter ikke.  \n  \nFritjof har \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe med dette lenge, og en dag tar han kontakt med en palestinsk organisasjon som har en liten avdeling i Norge. Siden partiet hans ogs\u00e5 har gode kontakter p\u00e5 den Israelske siden av konflikten, klarer Fritjof \u00e5 opprette samtaler mellom Israel og Palestinerne. Han klarer til og med \u00e5 organisere hjelpesendinger til Palestina. Siden han er Stortingspolitiker er han unntatt lagring av trafikkdata hos teleoperat\u00f8ren sin.\u00a0 Partiet taper stortingsvalget denne h\u00f8sten. Folket er oppgitt over liten fremgang i utvikling av tog-kapasiteten p\u00e5 \u00d8stlandet. P\u00e5 Vestlandet, i Tr\u00f8ndelag og Nord-Norge er folket lei seg for \u00e5 ha mistet f\u00f8de- og akuttavdelinger selv om de har protestert mot dette. Flertallet vil ha regjeringsskifte.  \n  \nFritjof er ikke lengre unntatt lagring av trafikkdata. Arbeidet hans med \u00e5 organisere hjelpesendinger og samtaler mellom palestinere og Israel har god fremgang. S\u00e5 smeller det. Israel blir angrepet med norske v\u00e5pen. Det er kaos. Ingen skj\u00f8nner hvordan dette kunne skje, aller minst Fritjof. CIA kontakter Norske myndigheter og \u00f8nsker trafikkdata for personer i sentrale posisjoner som har hatt konktakt med visse palestinere.  \n  \nI \u00e5rene som kommer er det ingen som t\u00f8r ta i palestina med ildtang. Det er for risikabelt. Best \u00e5 holde seg inne med USA, og v\u00e6re til bry.  \n  \n*Dett er ren fiksjon, for \u00e5 illustrere hvordan Datalagringsdirektivet kan komme til \u00e5 forme Norsk politikk. Jeg har med vilje grepet fatt i aktuelle problemstillinger, s\u00e5 det skal v\u00e6re lett \u00e5 relatere seg til historien. Jeg har ikke sjekket om data kan utleveres til CIA, med det foreliggende forslag for implementering av Datalagringsdirektivet*.\n\n10:15 PM    No comments:        \n\n## Wednesday, June 2, 2010\n\n### Datalagringsdirektivet: Prinsippiell tiln\u00e6rming og vurdering av praktiske konsekvenser\n\nDebatten om Datalagringsdirektivet g\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 Twitter, blogger og i media. Prinsipp-debatten avspores stadig av irrelevante innspill og sammenligninger. Jeg har merket meg at spesiellt mange slike innspill kommer fra Arbeiderpartiets representanter som er aktive p\u00e5 Twitter. Heldigvis finnes det mange som bidrar til dra debatten inn p\u00e5 riktig spor igjen (se ChrElinds innlegg)  \n  \nDet er for meg uklart om enkelte kommer med innspill for bevisst avspore debatten, eller om de faktisk er uvitende om prinsipper om en liberal rettstat og praktiske konsekvenser. Uansett s\u00e5 har de kunne lese et stort antall h\u00f8ringsuttalelser og blogger med meget god argumentasjon mot direktivet. Det virker som om det bare preller av som vann p\u00e5 g\u00e5sa, og at Justisdepartementet, PST samt Kripos har fasitsvar p\u00e5 alt. Politimyndighetene ser sikkert en verdi i trafikkdata, men de er en subjektiv part i denne saken. Samferdelsdepartementet virker imidlertidig som et objektiv, balansert og har tolmodighet til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 trekke forhastede konklusjoner og inviterer til en konferanse med innlegg med ulike syn.  \n  \n**Prinsipiell diskusjon om flytting av grenser for overv\u00e5kning**  \nJeg har ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 tilf\u00f8ye p\u00e5 prinsipp-debatten. Den best\u00e5r av ganske tunge juridiske vurderinger, men selve vurderingen av hvor langt man er villig til \u00e5 flytte grensene for \u00e5 oppn\u00e5 oppklaringsm\u00e5l er veldig viktig. For \u00e5 kunne tenke n\u00f8ye over akkurat dette, m\u00e5 man legge alle andre hensyn til side. Det er stor usikkerhet knyttet til effekten av en eventuell implementering, men en m\u00e5 alts\u00e5 isolere dette til om man er villlig til \u00e5 flytte grensene for overv\u00e5kning for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre oppklaringsandel i kriminalsaker. Hvis man ikke er villig til det, er resten av diskusjonen verdil\u00f8s. *Derfor m\u00e5 det v\u00e6re et skarpt skille fra andre deler av problemstillingene rundt direktivet og den prinsippielle diskusjonen m\u00e5 avgj\u00f8res f\u00f8r man g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 de praktiske delene*.  \n  \nEn Tysk domstol har kommet frem til at implementering Datalagringsdirektivet er grunnlovsstridig. For \u00e5 forst\u00e5 den prinsipielle diskusjonen, b\u00f8r man lese denne bloggposten.  \n  \n**Praktiske konsekvenser: sikkerhet og datakvalitet**  \nGitt at man aksepterer flytting av grenser for overv\u00e5kning, m\u00e5 man begynne \u00e5 se p\u00e5 de praktiske konsekvensene en implementering vil ha. En m\u00e5 sikre at selve dataene blir  \n\n  - Lagret forsvarlig\n  - Bare blir aksessert av autorisert personell\n  - Bare overlates til politimyndighet etter gjeldene regelverk (dette i seg selv kommer til \u00e5 bli komplekst)\n  - Slettes etter gjeldende regler\n  - Ikke blir manipulert\n  - Administrert innenfor et regelverk som fanger opp menneskelige feil.\n\nDette er forhold man kan h\u00e5ndtere ved hjelp av et system, best\u00e5ende av byr\u00e5krater. Dette er rene kostnader innf\u00f8rt for \u00e5 forvalte dataene. Penger som kunne v\u00e6rt brukt p\u00e5 mer konstruktive ting, f.eks. reell etterforskning.  \n  \nSom programmerer og p\u00e5driver for innovasjon ser jeg at dette byr\u00e5kratiet ikke vil gj\u00f8re det enkelt \u00e5 starte opp nye telekombedrifter i Norge. Av rene \u00f8konomiske hensyn vil nok infrastukturen i st\u00f8rst muilig grad bli etablert i utlandet, for \u00e5 slippe unna kostnader forbundet med direktivet. Det er fullt mulig etablerte operat\u00f8rer ogs\u00e5 vil se p\u00e5 disse mulighetene.  \n  \nN\u00e5r man lagrer data for etterforskningsform\u00e5l, vil det stille store krav til n\u00f8yaktighet. Denne n\u00f8yaktigheten kan lett degeneres ved  \n\n  - ID tyveri\n  - falske IDer\n  - stj\u00e5lne mobiltelefoner\n  - bruk av naboens tr\u00e5dl\u00f8se nettverk.\u00a0\n  - Manipulering av mobilenes programvare\n\nSlike forhold er ikke spesiellt uvanlig blant notorisk kriminelle, og vil generere ganske mange falske og villedende indisier. Siden kriminielle driver kriminalitet vil dermed lovlydige mennesker kunne bli uskyldig mistenkt (ID tyveri) og i v\u00e6rste fall d\u00f8mt for noe de ikke har gjort. Det er ikke alltid man er klar over at ens egen ID er misbrukt f\u00f8r det er en g\u00e5tt noe tid, og eldre personer/barn vil neppe oppdage det overhodet. Falske IDer burde blitt slettet fra Folkeregisterer umiddelbart, men dette er desverre ikke tilfelle per idag og det vil vil forringe kvaliteten p\u00e5 trafikkdatene mye mhp etterforskning, siden det er nettopp de kriminelle som skjuler seg bak falske IDer.  \n  \nEn manipulert mobil (f.eks. infisert med rootkit) kan fjernstyres slik at uvitende mobileiere kan f\u00e5 indisier mot seg. Et botnett av mobiler vil v\u00e6re en datakriminells v\u00e5te dr\u00f8m, og Datalagringsdirektivet vil da bli ganske verdil\u00f8st. En kriminell kan ogs\u00e5 legge inn programvare som generer trafikk p\u00e5 egen telefon mens denne lar telefonen ligge igjen mens man bedriver kriminalitet.  \n  \nSom i all annen software vil det ogs\u00e5 v\u00e6re mange feilkilder i teleoperat\u00f8renes systemer. Det er ikke noe ukjent fenomen at det er feil p\u00e5 fakturaen. Det er greitt nok, fordi det er et forhold mellom forbruker og operat\u00f8r. Men det er ikke greitt n\u00e5r de samme feilaktige dataene brukes i etterforsknings\u00f8yemed.  \n  \n**Praktiske konsekvenser: Etterforskning og analyse**  \nN\u00e5r en har f\u00e5tt hentet ut informasjon etter gjeldende reglement, vil det i mange av tilfelle v\u00e6re omfattende sett av data, kanske fra flere operat\u00f8rer og i ulike kanaler disse tilbyr. Loggene fra disse er ikke samordnet p\u00e5 noe vis i utgangspunktet, med mindre det er en del av implementeringen. Dette vil i s\u00e5 fall v\u00e6re kostnadskrevende, komplisert og vanskelig \u00e5 garantere kvaliteten p\u00e5.  \nI etterforskningsarbeid vil man ha behov for folk med teknisk kompetanse som kan analysere store datamengder og korrelere disse. Det som er spesiellt krevende er at resultatet av en slik analyse m\u00e5 v\u00e6re 100% presist, og det kan ikke v\u00e6re un\u00f8yaktigheter i det som skal brukes som bevismateriale. Trafikkdata er sentral i bevisrekkef\u00f8lgen, kan den knekke som et korthus om det ikke er vanntett. Solid etterforskning basert p\u00e5 vitneuttalelser vil sjelden knekke p\u00e5 samme m\u00e5ten. Jeg har en f\u00f8lelse av at teknisk analyse av trafikkdata kan f\u00e5 ufortjent stor oppmerksomhet, og i noen tilfeller upresis og mangelfull, istedet for etterforskning i den mistenktes omgangskrets. Vitneuttalelser er mye mer nyansert, gi tilleggsopplysninger, gi spor i andre saker og initiere nye saker. Det vil i s\u00e5 fall ikke v\u00e6re f\u00f8rste gang tekniske nyvinninger obstraherer det arbeidet som skal utf\u00f8res, fordi man innbiller seg at IT gj\u00f8r det mye mer effektivt.  \nEttersom jeg har skj\u00f8nt hvordan direktivet skal implementeres, kan ikke uthentede data benyttes p\u00e5 tvers av saker selv man kan se indisier p\u00e5 annen kriminell atferd.  \n  \nFra f\u00f8r vet vi at Politiet sliter med intern kommunikasjon p\u00e5 tvers av distriktene. Effektivisering av kommunikasjonen ville kunne bidra til \u00e5 f\u00f8lge opp veldig mobile kriminelle. Spesiellt for narkotrafikk vil jeg regne med h\u00f8yere antall saker og domfellelser dersom distriktene kommuniserte og samarbeidet bedre.\n\n9:14 PM    No comments:        \n\n## Tuesday, June 1, 2010\n\n### Forskjellen p\u00e5 datalagringsdirektivet og sosiale medier\n\nJeg f\u00f8lger med p\u00e5 debatten om Datalagringsdirektivet p\u00e5 Twitter. Endel debattanter argumenterer med at dersom man aksepterer vilk\u00e5rene i sosiale media, kan man ikke samtidig si nei til direktivet.  \n  \nEn slik argumentasjon viser ikke man forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 frivillig registrering, i en kanal valgt av en selv, og lagring av trafikkdata. De fleste sosiale medier lar deg ogs\u00e5 slette kontoen dersom du \u00f8nsker det.  \n  \nN\u00e5r man bruker sosiale media, er det en frivillig sak. Jeg er en ganske ivrig bruker, men kjenner mange som synes jeg er litt gal. Poenget er at det m\u00e5, og skal, v\u00e6re helt frivillig \u00e5 bruke sosiale media, samt at man kan bruke det etter eget behov og \u00f8nske s\u00e5 lenge man ikke skader andre. I motsetning til lagring av trafikkdata som, teknisk sett, er n\u00f8ytrale data kan sosial media brukes til \u00e5 fremheve utvalgte sider og egenskaper ved deg selv. Det kan ha en verdi for den som velger \u00e5 eksponere seg. Trafikkdata har ingen verdi for det enkelte individ.  \n  \nI sosiale media har man et sterkt eierskap (diskutabelt ift Facebook, men da legger man kun ut det man \u00f8nsker p\u00e5 den tjenesten) til de data man eksponerer. Datalagringsdirektivet vil ikke engang gi individet innsyn i hva som er lagret, inntil det blir brukt mot deg. Det er horribelt sp\u00f8r du meg.  \n  \nAftenposten har i dag en artikkel om mangelfull sletting av falske ID er i Folkeregisteret. Det er\u00a0 en god stund siden denne saken f\u00f8rste gang verserte i media og det foreligger rettskraftige dommer for sletting. Allikevel er det ikke utf\u00f8rt, og Folkeregisteret er ukjent med problemet\\! I tillegg s\u00e5 er ID-tyveri et kjent problem (dukker helt sikkert opp i media i sommerferien). Falske og stj\u00e5lne IDer er gull verdt for kriminelle som vil skjule seg, s\u00e6rlig med direktivet implementert. I tilfellet stj\u00e5lne IDer vil de kunne mistenkliggj\u00f8re uskyldige, og det med ganske harde bevis. Uskyldige som tilfeldigvis ikke har noe alibi p\u00e5 gitte tidspunkter vil til og med kunne bli uskyldig d\u00f8mt. Jeg er redd trafikkdata, som tilsynelatende gir ganske presise opplysninger, vil veie rimelig tungt i slike saker.  \n  \nN\u00e5r man eliminerer eierskap til personopplysninger, snus bevisbyrden fra politiet over p\u00e5 individet. Politiet og rettsvesenet er overmakt overfor den enkelte. Derfor b\u00f8r de ikke automatisk ha tilgang til alle opplysninger om oss. Jeg tror oppriktig at etterforskning av kriminalsaker vil gi riktigere utfall dersom etterforskerne forholder seg til den mistenkte og dennes omgangskrets som mennesker. Det er mange flere forhold rundt en persons gjerninger enn trafikkdataene som blir lagret.  \n  \nPS\\! Marc Zuckerberg, CEO i Facebook er mer lydh\u00f8r enn Storberget som ikke hadde ambisjoner om et seminar om alle problemstillingene rundt DLD .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "825bbc03-87a4-464d-a4e9-c3732ea3a2eb"}
{"url": "https://snl.no/type_B-personlighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:17Z", "text": "# type B-personlighet\n\ntype B-personlighet, betegnelse for atferd kjennetegnet ved det motsatte av type A-personlighet, det vil si at personen er rolig, avslappet og vennlig uten konkurransementalitet. Det har v\u00e6rt antatt at slike personer skulle ha mindre risiko for sykdom, men det er ikke gode holdepunkter for at dette medf\u00f8rer riktighet. Type B-personlighet har derfor hatt liten gjennomslagskraft i forskning omkring helse og sykdom. Se ogs\u00e5 personlighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d907d32-c2aa-4426-9eb2-7a195b1ce044"}
{"url": "https://operaen.no/om-dnob/operaorkesteret/mark-tukh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:16:34Z", "text": "  - \n# Mark Tukh\n\n## Kort bio\n### Rolle:\n\nBratsj, solo II\n\nMark Tukh ble f\u00f8dt i Leningrad i Sovjetunionen. Han fikk sin f\u00f8rste utdannelse ved Konservatoriet i sin hjemby og forsatte sine studier med doktorgrad under Professor Yuri Kramarovs ledelse. Etter fullf\u00f8rte studier, jobbet Mark Tukh som solobratsjist ved Mikhailovsky Theatre (tidligere Leningrad Maly Opera og Ballett Teateret) og var ogs\u00e5 medlem av Teaterets String Kvartett.  \n  \nI 1989 emigrerte han til USA der han fikk amerikansk statsborgerskap. I USA har Mark Tukh spilt i flere orkestre bl.a. New Hampshire Symphony, New London Symphony og Rhode Island Philharmonic. Han har gitt en del kammermusikk-konserter blant annet i FNs hovedkvarter i New York og liveinnspillinger p\u00e5 Boston Classical Radio. I 1993 virket han som bratsjist i Orquestra Metropolitana de Lisboa og som l\u00e6rer ved Academica National Superior de Orquestra i Portugal. Han var samtidig medlem av Fidelio kvartetten.  \n  \nMark Tukh har ogs\u00e5 deltatt ved en rekke musikkfestivaler, deriblant Monadnock Music Festival i New Hampshire USA, Montriond Festival de Music i Frankrike, Festival de Musica Antiga Colonial i Brasil og Gotland Chamber Music Festival i Sverige.  \n  \nSiden 1994 har Mark Tukh v\u00e6rt solobratsjist ved Den Norske Opera og Ballett. Han er medlem av Norsk Tonekunstnersamfund og spiller aktivt kammermusikk-konserter i Norge, Europa, og S\u00f8r- og Nord-Amerika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e294bed4-c3d1-4bf4-9eb0-2246d80913e7"}
{"url": "http://www.sportsbransjen.no/no/nyhetsarkiv/vinteren-sviktet-sportsbransjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:52Z", "text": "# Vinteren sviktet sportsbransjen\n\nPublisert: 18.05.2017 Forfatter: SPORT\n\n\nD\u00c5RLIG 1. KVARTAL: Norske sportsbutikker melder om en tilbakegang p\u00e5 6,2 prosent f\u00f8rste kvartal i \u00e5r sammenliknet med samme kvartal i fjor. FOTO: SPORT\n\n**Sportsbransjen har nesten doblet omsetningen de siste ti \u00e5rene. 2016 var et nytt godt \u00e5r for bransjen som vokste med 6.6 prosent. 2017 har imidlertid ikke startet godt, der det ble omsatt sportsutstyr for 6,2 posent mindre enn tilsvarende periode \u00e5ret f\u00f8r.**\n\nIngen annen bransje i Norge har opplevd kraftigere vekst de siste \u00e5rene enn sportsbransjen. Nordmenn er verdensmestere i sportsutstyr, sett i forhold til folketallet. Det er blitt en gjenganger i europeisk m\u00e5lestokk at norsk sportsbransje vokser mer enn i andre land. I Norge omsettes det sportsutstyr for tretti prosent mer enn gjennomsnittet i Europa per innbygger\\!\n\n\u00a0\n**Andre gang med nedgang  \n**Det er kun en gang tidligere sportsbransjen har meldt om omsetningsnedgang. Det var f\u00f8rste kvartal 2014, der nedgangen var p\u00e5 mindre enn en prosent. F\u00f8rste kvartal 2017 viser imidlertid en omsetningsnedgang p\u00e5 6,2 prosent. SPORT kjenner ikke til de kvartalsvise tallene til de ulike kjedene, men XXL har tidligere meldt at de hadde en vekst p\u00e5 2,6 prosent, mens den organiske utviklingen ble p\u00e5 minus 9,3 prosent.\n\n\\- Det er ikke mange andre bransjer som er like opptatt av v\u00e6ret enn sportsbransjen, forteller administrerende direkt\u00f8r i Norsk Sportsbransjeforening, Trond Evald Hansen. Og nettopp v\u00e6ret m\u00e5 ta sin del av \u00abskylden\u00bb for det oppsiktsvekkende d\u00e5rlige salget i sportsbransjen i f\u00f8rste kvartal. \n\n\u00a0\n**Vinteren uteble  \n**- Det sentrale \u00d8stlandet er motoren i sportsbransjen og n\u00e5r det verken var kaldt, sn\u00f8 eller is i januar her, s\u00e5 kj\u00f8pte heller ikke nordmenn ski, sk\u00f8yter eller kjelker i like stor grad som n\u00e5r forholdene ligger til rette for nevnte aktiviteter. Behovet for votter, hansker og ullundert\u00f8y var mindre enn vanlig. Selv om sn\u00f8en kom i februar og reddet noe av omsetningen, klarte man ikke \u00e5 ta igjen tapet for januar. Mars m\u00e5ned bidro ikke i s\u00e6rlig grad til \u00e5 \u00abredde\u00bb f\u00f8rste kvartal, sier Hansen videre.\n\n\u00a0\n**Felleski \u00abredningen\u00bb  \n**De nye felleskiene har solgt formidabelt, bedre enn bransjen foruts\u00e5 og har bidratt til godt skisalg tross variabelt skif\u00f8re. - Hadde det ikke v\u00e6rt for felleskiene, ville bransjens tall for f\u00f8rste kvartal v\u00e6rt vesentlig d\u00e5rligere, avslutter Trond Evald Hansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7911f6-2f1e-44f4-9800-c0167bc4cd8f"}
{"url": "http://unknownrebel.vgb.no/2009/05/01/svart-arbeid-er-rett/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:27:17Z", "text": "# Unknownrebel\n\n\"I need no warrant for being, and no word of sanction upon my being. I am the warrant and the sanction.\" -Ayn Rand, Anthem, 1946\n\n## Svart arbeid er rett\n\n\n\nDet er ingen overflod av libertarianere i Norge, men det finnes noen. En av disse er Bent Johan Mosfjell som st\u00e5r bak siden svartarbeid.no, hvor man blant annet kan lese f\u00f8lgende;\n\n\"*Svartarbeid.no er en internettside som drives av Libertariansk Forum. P\u00e5 siden skal man finne info for selvforsvar mot statlig, organisert kriminalitet. Vi vil fokusere p\u00e5 tiltak for \u00e5 slippe unna skatt. Vi h\u00e5per \u00e5 kunne gi mennesker b\u00e5de ideologisk argumentasjon mot skatt og praktiske tips for \u00e5 gjemme seg og sitt fra de kriminelle landeveisr\u00f8verne.*\"\n\nSlikt har jeg endel\u00f8s sympati for. Ditt liv er din eiendom, og da er ogs\u00e5 fruktene av ditt arbeid din rettmessige eiendom. St\u00e5 p\u00e5 Bent\\!\n\nBes\u00f8k siden, og om du er en sympatis\u00f8r kan du klippe og lime adressen s\u00e5 flere f\u00e5r sett innholdet. Plant et fr\u00f8 idag.\n\nhttp://www.svartarbeid.no/\n\n1.  Martin Sier:  \n    \n    \n    \n    mai 1st, 2009 at 12:36 pm\n    \n    Haha.. Jens og hans kumpaner.. artig historie.. Det er p\u00e5 tide at folk forst\u00e5r at mennesker som straffes med fengsel for svart arbeid faktisk er samvittighetsfanger. Dessverre er skatteordningen og velferdsstaten s\u00e5 dypt indoktrinert i Norge at de fleste avviser all kritikk av disse ordningene blankt uten \u00e5 tenke videre over det.\n    \n    \n    \n    mai 1st, 2009 at 4:26 pm\n    \n    Ja, derfor er det viktig \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 tenke over det.  \n    Et begrep som \"svart\" arbeid h\u00f8rer ikke hjemme i et sivilsert samfunn.\n    \n    \n    \n    mai 1st, 2009 at 5:15 pm\n    \n    S\u00e5 ikke s\u00e5 mye til hverken de ideologiske argumentene eller de konkrete tipsene for \u00e5 slippe unna skatt\u2026\n    \n4.  Unknownrebel Sier:  \n    \n    \n    \n    mai 1st, 2009 at 6:04 pm\n    \n    \"Han opplyser imidlertid at de for tiden jobber lite med siden p\u00e5 grunn av andre prosjekter og forpliktelser\u2026\"\n    \n    Jeg regner med, og h\u00e5per, at de konkrete tipsene kommer p\u00e5 plass etterhvert. Det er ikke bare uproblematisk \u00e5 oppfordre til lovbrudd. Bent tar sikkert imot tips om du har noen.\n    \n    Det er uansett sv\u00e6rt viktig at noen sier det man egentlig ikke skal si. Derfor er den siden verdifull.\n    \n5.  Olve Sier:  \n    \n    \n    \n    mai 2nd, 2009 at 11:31 pm\n    \n    Ja, faktisk. Har et fint innlegg om hvordan man slipper arveavgift p\u00e5 hytte (helt lovlig) her: http://olvesblaaskoleblogg.blogspot.com/2009/02/vil-du-slippe-arveavgift.html \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7cd7a0d-7b97-4238-b895-b65a28452ba0"}
{"url": "http://www.subwaynerd.com/?tag=for-fellestunnelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:15Z", "text": "# C-B-P T-banestasjon \u2013 26012016-2 (HD)\n\nmars 31, 2016 av Thomas \u00a0  \n# C-B-P T-banestasjon \u2013 26012016-1 (HD)\n\nmars 30, 2016 av Thomas \u00a0  \nCarl Berners Plass T-banestasjon er en knutepunktsstasjon midt i Oslos bykjerne. Med sin overgangsmulighet til T-baneringen s\u00e5 binder den sammen \u00f8st, vest, nord og s\u00f8r i byen. Daglig s\u00e5 trafikkeres den av Grorudbanen, R\u00f8abanen, T-baneringen og Sognsvannsbanen.\n\n# Helsfyr T-banestasjon \u2013 11012016\n\nfebruar 21, 2016 av Thomas \u00a0  \nFiled under Foto, Norden, Oslo, Subway\nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. \u00abFull tr\u00f8kk\u00bb fra morgen til kveld er en god beskrivelse her. Den ligger f\u00f8r fellesstrekningen og er en del av den \u00f8stlige fellestunnelen i Oslo.\n\nStikkord: 2016, Actionbilder, Aktuelt, Fellesstrekningen i \u00f8st, Foto, Fotomoro, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Innend\u00f8rsstasjon, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Lambertseterbanen, Linje 4, Metro, Metrofoto, Norden, Nord\u00f8st, Oslo, Rushtidsstasjon, Spor 1, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, Vinter, Vinteren 2016, Vinterfoto\n\n# Ved Helsfyr T-banestasjon \u2013 11012016\n\njanuar 14, 2016 av Thomas \u00a0  \nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. Den ligger f\u00f8r fellesstrekningen og er en del av den \u00f8stlige fellestunnelen i Oslo. Stasjonen er et travelt knutepunkt og betjener daglig linjene 1,2,3 og 4.\n\nStikkord: 2016, Actionbilder, Fellesstrekningen i \u00f8st, Foto, Fotomoro, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Innend\u00f8rsstasjon, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Linje 2, Metro, Metrobilder, Metrofoto, Nord-\u00d8st, Norden, Oslo, Rushtidsstasjon, Spor 1, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus\n\n# Ensj\u00f8 T-banestasjon: T-baner som m\u00f8tes\n\ndesember 17, 2015 av Thomas \u00a0  \nFiled under Foto, Norden, Oslo, Subway\n\nEt lite dykk i arkiver fra 2014 og et tematisk bilde er faktum. T-baner som m\u00f8tes del 3. P\u00e5 den flotte og spesielle Ensj\u00f8 T-banestasjon. Her trafikkerer daglig linjene: 1,2,3 og\u00a04. Dagens godbit er fra et emne og ikke del av en serie.\n\nStikkord: 2014, Actionbilder, Actionfoto, En unik stasjon, Ensj\u00f8, Ensj\u00f8 T-banestasjon, Ensj\u00f8byen, Fellesstrekningen i \u00f8st, Foto, Fotomoro, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Knutepunkt, Kollektivknutepunkt, Linje 2, Linje 6, Metro, Metrobilder, Metrofoto, Metrostandard, Norden, Oslo, Rushtid, Rushtidsstasjon, Rushtidstrafikk, Spor 1, Subway, SubwayNerd, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, Vinter, Vinteren 2014, Vinterfoto\n# Gr\u00e5tt og kjedelig knutepunkt\n\nmai 4, 2014 av Thomas \u00a0  \nAldri et stille \u00f8yeblikk. Det er en passende beskrivelse p\u00e5 Helsfyr T-banestasjon. Her er det trafikk syv dager i uken fra morgen til kveld. Stasjonen er en av Oslos travleste og er et viktig knutepunkt mellom Oslo \u00f8st, s\u00f8r, vest og nord.\n\nStikkord: Endestasjon, Fellesstasjon, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Holmenkollbanen, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Lambertseterbanen, Linje 1, Linje 2, Linje 3, Linje 4, Metro, Metrostandard, Norden, Oslo, Rapport, Ringbanen, Rushtidstrafikk, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n# Helsfyr T-banestasjon (15/15)\n\nmai 4, 2014 av Thomas \u00a0  \nFiled under Norden, Oslo, Subway\n\nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. I likhet med Ensj\u00f8 er den plassert mellom fellestunnelen i vest og f\u00f8r Linje 4 som \u00abgrener av\u00bb etter Brynseng. Stasjonen er et travelt knutepunkt og betjener daglig linjene 1,2,3 og 4.\n\nStikkord: Endestasjon, Fellesstasjon, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Holmenkollbanen, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Lambertseterbanen, Linje 1, Linje 2, Linje 3, Linje 4, Metro, Metrostandard, Norden, Oslo, Rapport, Ringbanen, Rushtidstrafikk, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# Helsfyr T-banestasjon (14/15)\n\nmai 4, 2014 av Thomas \u00a0  \nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. I likhet med Ensj\u00f8 er den plassert mellom fellestunnelen i vest og f\u00f8r Linje 4 som \u00abgrener av\u00bb etter Brynseng. Stasjonen er et travelt knutepunkt og betjener daglig linjene 1,2,3 og 4.\n\nStikkord: Endestasjon, Fellesstasjon, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Holmenkollbanen, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Lambertseterbanen, Linje 1, Linje 2, Linje 3, Linje 4, Metro, Metrostandard, Norden, Oslo, Rapport, Ringbanen, Rushtidstrafikk, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# Helsfyr T-banestasjon (13/15)\n\nmai 4, 2014 av Thomas \u00a0  \nFiled under Norden, Oslo, Subway\n\nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. I likhet med Ensj\u00f8 er den plassert mellom fellestunnelen i vest og f\u00f8r Linje 4 som \u00abgrener av\u00bb etter Brynseng. Stasjonen er et travelt knutepunkt og betjener daglig linjene 1,2,3 og 4.\n\nStikkord: Endestasjon, Fellesstasjon, Furusetbanen, F\u00f8r fellestunnelen, Helsfyr, Helsfyr T-banestasjon, Holmenkollbanen, Knutepunktstasjon, Kollektivknutepunkt, Kols\u00e5sbanen, Lambertseterbanen, Linje 1, Linje 2, Linje 3, Linje 4, Metro, Metrostandard, Norden, Oslo, Rapport, Ringbanen, Rushtidstrafikk, Subway, SubwayNerd, T-bane, T-banen, T-banen i Oslo og Akershus, T-baneringen, \u00d8stensj\u00f8banen\n\n# Helsfyr T-banestasjon (12/15)\n\nmai 4, 2014 av Thomas \u00a0  \nHelsfyr T-banestasjon er en stasjon p\u00e5 fellesstrekningen i den \u00f8stlige delen av Oslo. I likhet med Ensj\u00f8 er den plassert mellom fellestunnelen i vest og f\u00f8r Linje 4 som \u00abgrener av\u00bb etter Brynseng. Stasjonen er et travelt knutepunkt og betjener daglig linjene 1,2,3 og 4.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e0174b3-d098-4886-8619-b538ef006aca"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2009_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:18:38Z", "text": "  \n\n    \n\n## mandag, august 31, 2009\n\n### Velkommen h\u00f8st\n\n S\u00e5 er det blitt efter\u00e5r & tid for masse levende lys..  \n\nJeg kunne ikke motst\u00e5 det litt rustikke utseende p\u00e5 disse lyktene da jeg s\u00e5 dem for f\u00f8rste gang, og syns de passer utrolig godt til bjelkene som jeg har i leiligheten. Lyktene er kj\u00f8pt hos KIRK (selvf\u00f8lgelig...kniis) og kostet bare 59 kr :-) Me like:-)  \n\nHa en fantastisk flott mandagskveld alle sammen:-)  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 00:04   7 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, august 30, 2009\n\n### Elsk dit hjem..\n\n S\u00e5 er helgen over og jeg skal n\u00e5 nyte s\u00f8ndagskvelden med god kopp te og en meget spennede bok. For endelig har boka fra feng shui- eksperten Ranvita la Cour kommet. I Norge kjenner dere henne kanskje fra hennes side i KK,men i Danmark har hun v\u00e6rt kjent lenge og blant annet v\u00e6rt med i boligprogrammer m.m  Jeg var utrolig spent p\u00e5 boka hennes og jeg m\u00e5 bare si - jeg ble ikke skuffet.Boken er fylt med herlige collager og bilder ,med masse tips til en anderledes boligindretning:-)  \n  Jeg har tidligere lest og sett noe av hennes arbejde og selv pr\u00f8vd \u00e5 f\u00f8lge noen av hendes tips og faktisk har jeg merket forskjellen p\u00e5 energien i leiligheten.  \n Om man tror eller ei p\u00e5 Feng Shui s\u00e5 vil jeg anbefale boka.Nydelig omslag,nydelige bilder,masse inspirasjon og mange gode tips til en bedre boliginredning.  \nBoka er p\u00e5 249 sider og koster rundt 250 kr.  \nRanvita har egen blog ogs\u00e5 og den kan du lese her  \nHa en fin s\u00f8ndagsaften alle sammen:-) Klem til dere alle:-)  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:15   6 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, august 23, 2009\n\n### Skj\u00f8nne Tilda..\n\n H\u00f8sten er snart her og da blir det igjen tid til masse forskjellig hobbysysler...\u00c5 denne h\u00f8sten kommer det mange nye ting fra Tone Finnanger som lager Tilda tingene.  \n\nDenne h\u00f8sten/efter\u00e5ret er nyhetene delt opp i 3 forskjellige emner :  \n\n  - Autumn Berry\n  - Frosted Forrest\n  - Sweet Country Christmas\n\n  \n\nDet kommer ogs\u00e5 ett nytt inspirasjonshefte \"Tildas juleid\u00e9er\", som er p\u00e5 hele 40 sider,med helt nye ideer og m\u00f8nstre.  \n\n  \n Nye r\u00f8de bokser i nydelig m\u00f8nster...  \n\n Herlig\\!\\!  \n\n  \n\n Jeg gleder meg definitivt til \u00e5 ta en del av Tildas Verden:-) Gj\u00f8r du?  \n\n*New tings from Tilda and Tone Finnanger :-)*  \n\n*Look for more inspiration here*  \n\n  \n skrevet av Katarina   Klokken 19:55   16 s\u00f8de kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag, august 22, 2009\n\n### Katarinas \u00f8nsker...\n\n Ser flere har skrevet hva de har for planer for denne h\u00f8sten og derfor vil jeg ogs\u00e5 dele mine \u00f8nsker for h\u00f8sten'09 med dere:  \n\n  \n\n  -   \n    Sette av minimum 1 kveld i uken til det jeg elsker allermest - hobbysysler..  \n      \n  -   \n    I l\u00f8pet av h\u00f8sten \u00f8nsker jeg \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 male..  \n      \n  -   \n    Jeg vil sette pris p\u00e5 mine kreative evner og ikke v\u00e6re s\u00e5 kritisk til meg selv..  \n      \n  -   \n    I l\u00f8pet av h\u00f8sten vil jeg gjerne lese flere b\u00f8ker p\u00e5 senga..  \n      \n  -   \n    Jeg vil bli flinkere til \u00e5 besvare mails og kommentarer og ikke minst \u00e5 skrive en kommentar,n\u00e5r jeg er ute p\u00e5 inspirasjonsrunde..  \n      \n  -   \n    Jeg vil l\u00e6re meg \u00e5 elske min kropp og bruke den store viten jeg har om kost & livvstil p\u00e5 meg selv.  \n      \n  -   \n    Jeg vil sette av hver fredagskveld til vaskning og ikke bare en hvilken som helst dag..  \n      \n  -   \n    Bruke min Notisbok oftere og ha den med meg overalt,da mitt hode er fylt med ideer som vil ned p\u00e5 papiret.. :-)  \n      \n  -   \n    Skrive matplan for en uke og handle inn max 2 ganger i uka..  \n      \n\nS\u00e5 var mine m\u00e5l skrevet og s\u00e5 f\u00e5r vi se hva det blir til :-):-) Skriv en s\u00e5nn liste du ogs\u00e5..Jeg brukte noen dager p\u00e5 den.Tror virkelig det er verdt :-)  \n\n M\u00e5 vise dere disse nydelige koppene jeg kj\u00f8pte som \"suvernir\" fra turen v\u00e5r i Tisvildeleje.. Keramikk kopper lavet av en lokal keramiker der i fra. Koppene har litt r\u00e5tt utseende og en farge som jeg bare elsker\\!\\!  \n\n Har pr\u00f8vd \u00e5 lave litt der ute i gangen min i dag.. Hengt opp de flotte bildene som prinsessa har lavet til meg.Har ogs\u00e5 byttet ut ikea lyktene med noen flette lykter,men det f\u00e5r dere se en annen gang:-)  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:53   4 s\u00f8de kommentarer      \n\n## torsdag, august 13, 2009\n\n### En vakker historie..\n\n Etter \u00e5 ha v\u00e6rt i Tisvildeleje,ble ikke begeistringen mindre for sommerhus. Tisvildeleje er jo en badeby,med mange sommerhus og det var bare s\u00e5 skj\u00f8nt \u00e5 se alle menneskene som hygget sig i deres smukke eiendomme .  \nP\u00e5 min leterunde p\u00e5 nett,har jeg denne gangen funnet fram til ett hus som ligger p\u00e5 en av de beste steder i Tisvildeleje og koster 5,3 mill.dkk. N\u00e5 er det jo ikke ett vanlig hus det er snakk om heller,men ett hus med masse historie:  \n  \n*En lokal matador, som ejede hele omr\u00e5det ved Helenekilde, udvalgte den bedste plet og byggede huset til sig selv og sin familie i 1916.*  \n*Bygherren var den kendte hr. Gr\u00fcner, som oprindelig havde opf\u00f8rt Helenekilde og for\u00e6ret den store ejendom til sin kone i bryllupsgave. Hun fandt dog efter nogle \u00e5r stedet for besv\u00e6rligt at holde hvorefter hendes mand byggede Store Gr\u00fcnerhus til hende istedet. Og dette hus kom hun til at elske for dets charme og vidunderlige atmosf\u00e6re.*  \n\n(Teksten er tatt fra salgsopstilllingen)  \n\"Helenekilde\" er jo det som n\u00e5 er Badehotellet i Tisvildeleje.  \n**  \nHuset er full av sjarmerende kroker og dette er en liten krok i oppholdsrommet.  \n  \n Sa noen ett glass med iskald,hjemmelavet saft?  \n Kj\u00f8kkenet.. Enkelt ,men utrolig lekkert \u00e5 innbydende..  \n  \n Her ser jeg for meg prinsessa springe..Glad og forn\u00f8yd,etter \u00e5 ha plukket noen vakre blomster, som hun skal sette p\u00e5 v\u00e6relse til sin mor... :-)  \n\n  \n\nAlle bildene er l\u00e5nt i fra Home.dk  \n\nEfter en tur p\u00e5 stranden er det bare \u00e5 legge seg nedp\u00e5,lese en god bok eller kanskje ta en liten lur?  \n\nDet er utrolig hvor flotte noen bilder p\u00e5 salgsoppstillingen kan v\u00e6re. En nytelse for den som er innom.Jeg fikk i allefall sommerhusstemningen i meg..Fikk du?  \n\nKl er 06.36 n\u00e5,s\u00e5 jeg m\u00e5 nok si - God Morgen, alle sammen:-) Ja,jeg har v\u00e6rt oppe i 1 1/2 time n\u00e5,for jeg kunne bare ikke sove mer,og ja - man skal jo heller ikke sove vekk sommernatten :-) Det er s\u00e5 deilig \u00e5 sitte med verandad\u00f8ren oppe.H\u00f8re at byen er ved \u00e5 v\u00e5kne ,med en stor kopp hjemmelavet Latte...Mmmm..deilig :-)  \n\nHa en fin dag alle sammen :-)  \n\n  \n skrevet av Katarina   Klokken 05:58   10 s\u00f8de kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag, august 09, 2009\n\n### Gamle & nye ting..\n\nJeg har alltid v\u00e6rt svak for den bl\u00e5 farve, og n\u00e5r jeg kom over den franske kaffesk\u00e5len i en bruktbutikk,m\u00e5tte bare ha den med meg hjem.De siste dagene har jeg gjort flere gode kupp blant annet ogs\u00e5 det fatet som henger, som jeg kj\u00f8pte i Tisvildeleje og betalte kun 25 kr for det :-) Bakp\u00e5 st\u00e5r det K\u00f8benhavns Fajancefabrikk. Iflg opplysninger p\u00e5 internettet er stemplet fra 1920-1923 :-) S\u00e5nt liker jeg :-)  \n P\u00e5 for\u00e5ret plantet vi to kartoffler i en stor krukke p\u00e5 verandaen og dette ble avlingen:-) Vi er kjempe forn\u00f8yd og kan si at de smakte fabelaktig godt...Mums :-)  \nHa en fin uke alle sammen:-)  \n  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:19   6 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, august 07, 2009\n\n### Helenekilde Badehotel\n\n S\u00e5 er jeg tilbake igjen etter en lang og herlig ferie i Norge og de siste dagene her i Danmark. Tidligere i denne uka bes\u00f8kte vi **Helenekilde Badehotell**.  \n Utsikten fra v\u00e5r uteplass som h\u00f8rte til v\u00e6relse :-)  \n  \n Helenekilde Badehotell ligger i en stille sidevej i Tisvildeleje i Nord-Sj\u00e6lland og er ett historisk badehotell fra 1904. Det har i det seneste \u00e5r blitt renovert og resultatet er super lekkert og totalt gjennomf\u00f8rt.  \n\n Dette er noe av uteomr\u00e5det til hotellet.Her kan man nyte sin frokost,middag eller bare en kopp kakao. Hotellet har ogs\u00e5 en stor hage med mange liggestoler og det er bare \u00e5 legge seg \u00e5 nyte utsikten. Her er du garanterer jeg at du finder roen....  \n\n  \n  \nHelenekilde Badehotell ligger i en lille badeby som heter for Tisvildeleje. Fra gammelt av var det ett fiskeleje,men ble allerede i sluttningen av 1800 tallet ,ett kjent badested.  \n\nN\u00e5 i badesesongen er det noen f\u00e5 butikker her,men mange gode spisesteder og det er lett \u00e5 komme her opp. F\u00f8rst tar man toget fra K\u00f8benhavn til Hiller\u00f8d,s\u00e5 lokaltoget til Tisvildeleje. Det hele koster 130 kr t/r (hvis man kj\u00f8per 2 soners klippekort og klipper 5 ganger) og tar ca 1 1/2 time.  \n  \n\n Tisvildeleje er ogs\u00e5 kjent for sine badehus.Disse har en flott historie,\u00e5 den kan du lese om i boka *\"Ved Vandet - Sommerhuse ved s\u00f8 og hav\"* av Gitte St\u00e6rbo  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5283a32-c94f-4192-a64d-755845044988"}
{"url": "http://kristikleinoriginals.com/1178-morten-nrgaard-berg.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:48:31Z", "text": "# Morten n\u00f8rgaard berg\nFant folk: Aaron Eckhart \u00b7 Abel Ferrara \u00b7 Adam McKay \u00b7 Aksel Hennie \u00b7 Alain Delon \u00b7 Alan Cumming \u00b7 Alan Menken \u00b7 Alan Parker \u00b7 Albert Hughes \u00b7 Alberto Iglesias \u00b7 Alden Ehrenreich \u00b7 Alfred Hitchcock \u00b7 Allen Hughes \u00b7 Amanda Seyfried \u00b7 Amy Adams \u00b7 Anders Danielsen Lie \u00b7 Andrea Arnold \u00b7 Andrew Lesnie \u00b7 Ang Lee \u00b7 Anna B.23. aug 2011 Geir Olav Berg Morten Berg Mette Margrethe Berg Alexander Berg Michael Bergamini Erik Bergamini John Bergamini Grete Bergamini Anders Berge . \u00c5smund L\u00f8vik Christian N\u00f8rgaard Madsen Birger Magnus Jarle Magnushommen Knut Magnussen Jo Christian Magnussen Morten Erik Malm 19. Aug. 2017 17:07:44, 4:33, +5:42:50. 70, 113. JESPER N\u00d8RGAARD. 17:33:45, 4:40, +6:08:51. 71, 6. STEFAN ANASTASIEI. 17:36:00, 4:41, +6:11:06. 72, 3. LARS CHRISTIAN WED\u00d8E. 17:36:28, 4:41, +6:11:34. 73, 80. MORTEN KJ\u00d8NN\u00d8. 17:38:13, 4:41, +6:13:19. 74, 76. TOR OLAV HUGDAL KALBERG. 17:41:02, 4:\u00a0Solgt 24-6-04 til Johanne og Morten Bek Ditlevsen. Vesterv\u00e6nget 3. Iver Jensen bygge\u00e5r 1-2-64 Solgt 30-11-78 til Carsten Kirchbaum Berg. Solgt 26-2-79 til Vagn \u00c5ge Jensen. Solgt 17-11-94 til Ole Jensen. Bakkev\u00e6nget 12. Verner N\u00f8rg\u00e5rd bygge\u00e5r 21-11-73. Solgt 5-5-76 til Knud Christensen. Solgt 10-10-78 til Villy\u00a0 chat online in pakistan 24. jan 2010 \u00c5dne N\u00f8rg\u00e5rd, Nordreisa 26. 9. Vegard Flatvoll, Nordreisa 25. 10. Ole-Herman Sj\u00f8gren, Hammerfest 4. Malene T. Andersen, Vads\u00f8 36. 5. Helene Tapio Berg, Tana 32 6. Irene Kaasen, Nordreisa 29. 7. Jan Morten Simonsen, Karasjok 24. 8. Bj\u00f8rnar Aronsen, Hammerfest 23. 9. Kristoffer Holm, Nordreisa\u00a0S\u00f8k i \u00e5rets skattelister\\! Sjekk ligningen til Morten Berg. V\u00e5rt skattes\u00f8k gir deg Morten Berg sin inntekt, formue og skatt for 2007. Alle norske statsborgere som betaler skatt st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 skattelisten. V\u00e5rt skattes\u00f8k gir deg alder, inntekt, formue og skatt for alle p\u00e5 skattelista.\n\n42nd, 17, Mathias Berg, Male, 15:15:33, +03:50:39, 02:11:09, 70th, 00:08:43, 14th, 01:30:57, 64th, 00:35:32, 50th, 00:51:15, 31st= 01:02:59, 46th= 00:38:59, 49th . 60th, 130, Morten Schau, Male, 16:12:42, +04:47:48, 02:25:39, 91st, 00:15:08, 62nd, 01:28:34, 55th= 00:36:32, 60th, 00:55:08, 52nd, 00:55:32, 14th, 00:38:55\u00a06. jun 2017 I medhold av plan- og bygningsloven og forskrift om konsekvensutredning ble det 7. oktober 2016 varslet oppstart av arbeid med reguleringsplan med konsekvensutredning for Ringeriksbanen fra Sandvika til H\u00f8nefoss, og for ny E16 fra H\u00f8gkastet til H\u00f8nefoss. Samtidig ble forslag til planprogram sendt p\u00e5\u00a0 \u00d8konomistyring 1. ISBN 9788215025582, 2016, Kjell Gunnar Hoff, Morten Helb\u00e6k. Fra 200,- Kj\u00f8p Selg Grunnleggende \u00f8konomistyring. ISBN 9788202520502, 2017, Terje Berg. Fra 450,- Kj\u00f8p Selg for programfaget n\u00e6ringslivs\u00f8konomi. ISBN 9788211019714, 2014, Per N\u00f8rgaard, Annelise Lindheim, Elin Stedje, 7. mai 2015 Bergfjord Hilde Marie, 51:33. Berstad Larsen Turid, 48:05. Bersaas Synn\u00f8ve, 46:19. Bertelsen Helge, 51: . Gjelsten Linda, 32:37. Gjendem Morten, 16:35. Gjerde Gunn Indbjo, 30:58. Gjerde Arfinn, 39:51 .. N\u00e6ss S\u00f8lvi F\u00e6r\u00f8vik, 53:23. N\u00e6ss Leif Magne, 53:23. N\u00e6ss Rune, 20:37. N\u00f8rgaard Merete, 47:40. m\u00f8teplassen tips Jan Wessel-Berg, Nes, Hole, Buskerud, 20. Kari Bekk Bakkeli, bebygd omr\u00e5de/ lokalmilj\u00f8, Hole Kjeld N\u00f8rgaard, Stor\u00f8en, Tyrifjorden, Hole, Buskerud, 7. Kjeld N\u00f8rgaard, Stor\u00f8en i Tyrifjorden, Hole, Buskerud, 9 Morten Hansen, Helgelandsmoen, Hole, Buskerud, 13. Morten Spongsveen, Stor\u00f8ya, Hole, Buskerud, 14.Jan Frode Karlsen - Tim N\u00f8rgaard snek seg foran Bjarne og Frank Isaksen, som hadde en trenings\u00f8kt f\u00f8r NM veteran. Odd Arne og Arild kom p\u00e5 4 \u00d8stfold og Follo 5. F Johnsen. 3. \u00d8stfold og Follo 3. Hansen. 4. Vestfold 4. Riisn\u00e6s. 5. \u00d8stfold og Follo 4. NC Nielsen. 6. Romerike 4. Berg. 7. \u00d8stfold og Follo 6. Gundersen. 8.\n\n9\\. jan 1987 Anker J\u00f8rgensen og Ivar N\u00f8rgaard. Viderem\u00f8tte en berg, Sissel R\u00f8nbeck, Tove Strand Gerhardsen, Gunnar Berge, Anne Lise Hilmen, Kari Nord .. Revisor: Stein Morten Olsen. Regnskapsf\u00f8rer: Lise S\u00f8rum. Det \u00f8vrige personale ved partikontoret var pr. 31.12. 1987: Svendsen Solveig. Johansen Erna.13. mar 2017 Berg-Leirv\u00e5g. Tom. Prosjektleder. Teknisk/eiendom - E-post. 32 16 11 72. Tom Berg-Leirv\u00e5g vCard. Berger. Helge. NAV Hole - tjenesteleder .. Morten. Leder Frivilligsentralen. Hole frivilligsentral. E-post. 32 16 11 36. Morten Heggelund vCard. Heitmann. Christine Aanesrud. Pedagogisk leder. 21, BENBERG, Lidvar, Sj\u00f8bergvegen 32B, N-2066, JESSHEIM, 12/8/1950, fbenberg@, 91723113. 22, BENTZEN, Tom . 54, FJ\u00d8SS A. Morten, M\u00e5keveien 21, N-0139, OSLO, 3/4/1962, inius@, 92211991, 37632, NY2016. 55, FLATEB\u00d8 .. 164, N\u00d8RG\u00c5RD, Holger, Kolbergvn. 29, N-3121\u00a0Inger Johanne Regine Moen og. Nils Morten Isaksen H\u00e6tta. 31.12. Monica Eilertsen og. Christer Eilertsen. 09.01. Lovise Olsen og. Hans \u00d8yvind Jenssen. 14.02. Marianne Steinvik og. Daniel Mathias Berg. 18.03. Jampee Kingmanee og. Svein Birger Hjellnes. KONFIRMERTE: Konfirmasjonsgudstjeneste i Nordreisa kirke. samlivsbrudd under svangerskap Anny Bente N\u00f8rgaard 1938; Finn Morten Stordalen 1968. 6. Ester Birgitte Andrea N. N\u00f8rgaard 1915; Kirsti Eilen Pedersen 1968; Helge Hafstad 1980; Andreas M\u00f8rken 1989. 7. Astrid Eik 1917; Per M\u00f8rken 1947; Elin Gunner\u00f8d 1971; Elin Cathrine Larsg\u00e5rd 1977. 8. Thomas Fehn 1966; Adrian R\u00f8kenes Karlsen 1987\u00a0v\u00e6rt ansatt i arbeidsgiverorganisasjonen Virke (tidligere HSH). Lars Kristian N\u00f8rgaard og\u00e5s fra organisasjon til \u00e5 blomstre, if\u00f8lge f\u00f8rsteamanuensis ved Han- delsh\u00f8yskolen BI, Morten Emil. Berg. Han mener at kombina- sjonen av personlig vekst, faglig utvikling og altruisme kan f\u00f8re til et liv i balanse og med \u00f8kt velv\u00e6re\u00a0\n\n## Representanter Steinkjer kommunestyre 1964\u22122019\n\nOgs\u00e5 i Berg-slekten finner vi etternavnet Ravn, gjennom J\u00e6ger- og Greve-familiene. Det er pr dato . Formynderne var Knut Olsson Rafn, Steffen \u00d8yen, S\u00e6mund \u00d8yen og Morten Lyngv\u00e6r. Synn\u00f8ve Eriksdatter levde .. Ravn (Kolding) Ravn, J. P. J.: Sl\u00e6gten Ravn til \"N\u00f8rgaard, Vonsild Sogn, Kolding Herred. DK Kbh. 1933.Matador er en dansk dramaserie som gikk p\u00e5 DR fra 1978 til 1981. Serien fulgte livet i en dansk provinsby i perioden 1929-1947. Den er regissert av Erik Balling etter en id\u00e9 av Lise N\u00f8rgaard, som sammen med Paul Hammerich, Karen Smith og Jens Louis Petersen skrev manuskriptet. Serien tegnet et portrett av\u00a0 6. Sept. 2014 5 km Mosjon: Eva Langvik 0:25:42, Jan Kj\u00f8ls\u00f8 0:22:30, Jon Hildrum 0:22:38, Per Laksfors 0:21:4, Afaf Saai 0:32:57, Anja Reitan 0:37:21, Anna Holen 0:44:16, Anna Melland 0:27:41, Arnt Lein 0:38:39, Eira Fossmark 0:27:15, Elin Bj\u00f8rgen 0:40:24, Elin Risstad Olsen 0:41:4, Guro Grindberg 0:31:38, Guro\u00a0Wenger og Arsenal f\u00e5r kritikk for 14 minutter lang flytur. I morgen skal Arsenal spille mot Norwich borte p\u00e5 Carrow Road, og for \u00e5 komme seg til kampen har London-klubben valgt \u00e5 fly. If\u00f8lge Daily Mail er det en tur som tar omtrent 14 minutter, og avgj\u00f8relsen om \u00e5 bruke vingene som transportmiddel i stedet for buss eller tog,\u00a0 dating kiev 12. jun 2012 5) Lovkomit\u00e9en: Arne Steen Arnesen, Morten R\u00f8dseth og Lars Bj\u00f8rge (som klubbens leder). 6) Valgkomit\u00e9en: Eies 100 % av Ready, Erik Langmo (Leder) og Marianne Hausken, Bente Bj\u00f8rni, Torer Berg og Lars Bj\u00f8rge gangen - til glede for den norske lederen Ole N\u00f8rgaard Berg. Bislett lekene 2011\u00a027. okt 2017 Morten N\u00f8rgaard Berg. P\u00e5 Axiells hovedkontor i Lund, finner vi Morten N\u00f8rgaard Berg. Han er ProductManager, og har blant annet ansvaret for biblioteksystemet Quria. Under hans oppsyn, skapes grunnene for den nye generasjonens biblioteksystem. Men Mortens reise i bibliotekverden og Axiell, begynte\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ae2d879-ac10-496a-8e58-ba03baeb0b8a"}
{"url": "http://www.lisahoyrup.dk/pressefotograferne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:39Z", "text": "# Billedkunstner Lisa H\u00f8yrup / Gudhjem / Danmark\n\n## Pressefotograferne\n\n11 pressefotografer, der har betydet eller betyder noget for dansk pressefotografi.\n\n  \n\n\nPressefotograferne malet i 2002 \u2013\u00a0145 x 200 cm \u2013\u00a0Olie p\u00e5 l\u00e6rred  \nSt\u00e5ende fra venstre: Lars Hansen og Henrik Saxgren.  \nSiddende bagest: Jacob Ehrbahn, Heine Pedersen og Jan Grarup.  \nFor bordenderne fra venstre: Nicolai Fuglsig og Joachim Ladefoged.  \nForrest fra venstre: Jan Dag\u00f8, Claus Bj\u00f8rn Larsen, Tine Harden og Morten Langkilde\n\n  \n\u00a9 2018 Billedkunstner Lisa H\u00f8yrup / Gudhjem / Danmark,  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd0fc06e-93d6-49e7-a9bb-dafb005a7e56"}
{"url": "https://bjugn-sparebank.no/aktuelt/utsett-skatten-med-aksjesparekonto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:37Z", "text": "Aksjesparekonto er en veldig god l\u00f8sning for alle privatpersoner som sparer i fond.\n\n   \n# Har fondet ditt steget i verdi? N\u00e5 kan du utsette skatten din\\!\n\n## V\u00e5r nye aksjesparekonto er rett rundt hj\u00f8rnet.\n\nDen nye aksjesparekontoen som skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 spare i fond, lanseres i sommer. For deg som allerede sparer i fond og har tjent penger p\u00e5 det, er det klokt \u00e5 flytte fondene dine over til aksjesparekonto n\u00e5r l\u00f8sningen er p\u00e5 plass:\n\n\u2013 I 2017 vil vi ha en overgangsordning som gj\u00f8r at du kan flytte fond med gevinst uten \u00e5 betale skatt, forteller markedsdirekt\u00f8r Karl Otto Gulseth i Eika Kapitalforvaltning.\n\n\u2013 Har fondet ditt derimot tapt seg i verdi, b\u00f8r du vente til 2018. Da sikrer du deg skattemessig fradrag for tapet f\u00f8r du flytter beholdningene dine over til en Aksjesparekonto.\n\nVi mener Aksjesparekonto er den beste l\u00f8sningen for alle privatpersoner.\n\n  - **N\u00e5r blir Eikas aksjesparekonto tilgjengelig? Her er alt du trenger \u00e5 vite**\n\n**Kj\u00f8p og selg uten \u00e5 betale skatt**  \nMed en aksjesparekonto samler du alle dine b\u00f8rsnoterte aksjer og fond ett sted. Kontoen har \u00e9n stor fordel: Du kan selge fondsandeler med gevinst uten \u00e5 betale skatt.\n\n\u2013 La oss si at du har spart jevnt og trutt i et fond i mange \u00e5r. Totalt har du satt inn 100.000 kroner av egne penger, og verdien har i tillegg \u00f8kt med 50.000 kroner. N\u00e5 har du lyst \u00e5 pr\u00f8ve lykken i et annet fond. Med en aksjesparekonto kan du flytte hele bel\u00f8pet p\u00e5 150.000 kroner til et nytt fond uten \u00e5 betale skatt, sier Gulseth.\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5r du velger \u00e5 ta pengene ut av selve aksjesparekontoen at du m\u00e5 betale skatt av gevinsten p\u00e5 sparingen din.\n\n**Lanseres snart**  \nGulseth ser fram at til produktet blir tilgjengelig for lokalbankenes kunder, og tror det vil bidra til at flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for fondssparing.\n\n\u2013 Historisk sett gir fondssparing h\u00f8yere avkastning enn banksparing for dem som har lang sparehorisont, og er perfekt som pensjonssparing for eksempel. Vi gleder oss til myndighetene gir gr\u00f8nt lys og vi kan rulle ut l\u00f8sningen v\u00e5r, avslutter han.\n\n  - **N\u00e5r blir Eikas aksjesparekonto tilgjengelig? Her er alt du trenger \u00e5 vite**\n\n## ** Aksjesparekonto\n\nHva er aksjesparekonto, hvorfor er det nyttig og n\u00e5r kommer det? Her er alt du trenger \u00e5 vite.\n\n## Snart blir det enklere \u00e5 spare i aksjer og fond\n\nMed en aksjesparekonto trenger du ikke \u00e5 betale skatt n\u00e5r du reinvesterer gevinsten din.\n\n## Hva er en aksjesparekonto?\n\nDet blir omtalt som \u00abdet viktigste som har skjedd innen sparing siden 80-tallet\u00bb. Her er (nesten) alt du trenger \u00e5 vite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27179a0c-6232-43d1-bc7a-c5f751571eee"}
{"url": "http://l0ve.blogg.no/1468963733_blondassbish.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00089.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:09:54Z", "text": "  - \n\n  \n  \n\n  - 27.07.2016\n  - 10:55\n\n## BLONDASSBISH\n\n  - h\u013ar/sminke\n\n  \n\n*sponset behandling*\n\nHeiii dere - for noen uker siden var jeg hos H2 Thomas Angells gate igjen, noe jeg ikke har rukket \u013a vise dere f\u0159r n\u013a :-)\u00a0Dere som har fulgt bloggen min lenge n\u013a vet jo at jeg har sverget til Daniel i \u013arevis, rett og slett fordi han ALLTID f\u013ar det slik jeg \u0159nsker. Vil jeg \\_stusse h\u013aret f\u013ar jeg en\u00a0*stuss,\u00a0*ikke 15 cm klippet av. Fargen og tonen p\u013a fargen nailer han alltid hver gang ogs\u013a, s\u013a her er man i trygge hender enten man kj\u0159rer en\u00a0*safe\u00a0*som meg med striping av ettervekst og lysere nyanser, eller om man skal kj\u0159re noe litt mer drastisk. The very best\\!  \n  \n\n\nDenne gangen klipte vi det opp litt for \u013a f\u013a litt variasjon - hva synes dere?  \n  \n\n\nSom jeg nevnte raskt sist gang har H2 begynt med merket Zerran n\u013ar det kommer til f.eks striping og farging av h\u013ar. Mange tror at blekingen skader h\u013aret, men med Zerran-behandlingen\u00a0*pleier\u00a0*det faktisk h\u013aret med massevis av styrke og glans uten \u013a t\u0159rke det ut. FINALLY\\! Denne balsamen er steg 3 i prosessen, og denne bruker jeg fast et par ganger i uka for \u013a pleie h\u013aret ekstra.\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nTime kan bestilles\u00a0**HER\u00a0**eller p\u013a 73 80 76 01\u00a0\u2665\u00a0**Synes dere jeg skal fortsette \u013a v\u0107re blond og langh\u013aret, eller skal jeg gj\u0159re noe draaastic neste gang??\u00a0**Hahha okei jeg kommer aldri til \u013a gjennomf\u0159re..\n\n#### Love Status\n\n27.07.2016 kl.11:40\n\nHei kj\u0107re,  \n  \nJeg elsker bloggen din og dette innlegget er kjempebra\\! holde deling \\!\\!\n\n\n\n#### Hamza Dox\n\n27.07.2016 kl.12:42\n\nUtseendet til en ny og fantastisk stil \u2764 \u2600\ufe0f\n\n\n\n#### Camilla Acklam\n\n27.07.2016 kl.14:31\n\nS\u013a fint det ble\\! :)\n\n\n\n#### Rapunsel\n\n27.07.2016 kl.17:46\n\nDet velger du jo selv da :D Naturlig blond og langh\u013aret er finest synes jeg (for eksempel dette i.imgur.com/toW7B1u.jpg ), ekte langt naturlig h\u013ar med ekte naturlig h\u013arfarge er selve symbolet p\u013a sassy selvsikkerhet in my opinion, har aldri skj\u0159nt meg p\u013a damer some velger kort h\u013ar som bolleklipp (really no offense alts\u013a\\!). Men hver sin smak :D\n\n\n\n#### Hege Kristin\n\n27.07.2016 kl.20:43\n\ns\u013a nydelig h\u013aret ble \\<3\n\n\n\n#### Sara Hansen - Backpacking 2017\n\n27.07.2016 kl.22:22\n\nDu ser alltid smashing ut p\u013a h\u013aret, Erica\\!\\!\n\n\n\n#### Isabelle\n\n03.08.2016 kl.02:15\n\nDet hadde v\u0107rt utrolig kult om du hadde klipt h\u013aret kort og i tillegg farget det m\u0159rke-blondt\\! Husk at h\u013aret vokser ut igjen, s\u013a om du synes h\u013aret blir for kort s\u013a gj\u0159r det ingenting. Men, da har du i hvertfall opplevd \u013a ha kort h\u013ar :) Jeg var veldig i tvil om jeg ville klippe h\u013aret mitt kort, men etter at det var gjort fikk jeg kommentarer som: \"Du ser mye mer voksen ut\". Og, i og med at du nettopp har kj\u0159pt en leilighet - kanskje det er p\u013a tide med andre forandringer?  \n  \nKlem en stor fan som har fulgt med p\u013a bloggen din lenge\\<3\n\n\n\n#### Mia\n\n12.08.2016 kl.00:31\n\nHei\\!  \n  \nDu har s\u013a utrolig fine bryn\\!\\! Kan du lage video eller et blogginnlegg om hva du bruker p\u013a de? og om du napper de selv eller ikke?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3afe4dd0-3942-40cf-9334-b4c8f3b34d6f"}
{"url": "http://studenttorget.no/index.php?show=3378&expand=3378,3795&artikkelid=14991", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00326.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:19Z", "text": "# Disse studentene er verstinger p\u00e5 eksamensjuks\n\n## Flere studenter tas i juks ved universiteter og h\u00f8yskoler enn noen sinne. Og det er s\u00e6rlig ett universitet og ett fakultet som skiller seg ut som verstingene.\u00a0\n\n# Eksamen\n\n## Trenger du noen gode eksamenstips?\n\n     Eksamen       Hvordan lykkes p\u00e5 konte-eksamen  her f\u00e5r du de beste tipsene til hvordan \u00e5 lykkes p\u00e5 andre eksamensfors\u00f8k\\!\n\n**(StudentTorget.no):**\n\nForskerforum har innhentet juksetall fra universitetene i Agder, Bergen og Oslo, samt NTNU og H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus i perioden 2011 til 2016. Tallene viser at antall studenter som jukser p\u00e5 eksamen har steget betraktelig de siste fem \u00e5rene.\n\nDet er studentene ved Universitetet i Oslo (UiO) som utvilsomt er verstingene p\u00e5 eksamensjuks. Den sentrale klagenemnda ved UiO opplyser att det kun var \u00e9n student som ble tatt for juks i 2002, mens antallet var oppe i hele 70 i fjor.\n\nHF-fakultetet alene sto for nesten 80 prosent av juksesakene ved UiO i 2016. Dette kan riktig nok delvis skyldes at de er blant UiOs st\u00f8rste fakulteter. I tillegg er de er ansvarlige for emnet Examen philosophicum, som alle studenter m\u00e5 ta. Fakultetet bruker ogs\u00e5 ofte hjemmeeksamener, som er enklere \u00e5 jukse p\u00e5 enn ved andre eksamensformer.\n\n##   \nF\u00e5r god hjelp fra dataprogram\n\nR\u00e5dgiver Signe I. Thorstad ved UiO p\u00e5peker at antallet juksesaker begynte \u00e5 \u00f8ke da de begynte med plagiatkontrollsystemet Ephorus i 2011. Dette er et program som sjekker studentens tekst opp mot alt som ligger p\u00e5 nett, samt l\u00e6reb\u00f8ker og andre kilder som er lagt inn programmet manuelt. Fra 2011 til 2012 \u00f8kte antallet som ble tatt for eksamensjuks ved HF-fakultetet fra 11 til 37 personer.\n\n**\u2013 Teknologien har selvf\u00f8lgelig hjulpet oss i \u00e5 ta flere. Det er nok plagiatkontrollprogrammet som gj\u00f8r at vi har flere saker, ikke n\u00f8dvendigvis at studenter er mer u\u00e6rlige enn f\u00f8r, sier Thorstad til Forskerforum.**\n\nHun forteller ogs\u00e5 at det er noen gjengangere i hva juksemakerne blir tatt for.\n\n**\u2013 Det er mye direkte avskrift fra l\u00e6reb\u00f8ker. Av og til setter de referanse etter et langt avsnitt der de bare har skrevet rett av, uten at det er noen markering av sitater. Det er mye bruk av bruk av internett, for eksempel wikipediasider og nettsider som forelesning.no.**\n\n\n## Minst juks ved NTNU\n\nNTNU i Trondheim kommer best ut av de fem utdanningsinstitusjonene som Forskerforum har sammenlignet. Til tross for \u00e5 v\u00e6re Norges st\u00f8rste universitet, hadde de i fjor kun elleve tilfeller av juks. Ved Universitetet i Agder var det tolv som ble tatt, og sytten ble tatt for juks ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n## Juks f\u00e5r konsekvenser\n\nSamtlige juksesaker blir behandlet av de sentrale klagenemdene ved de respektive universitetene og h\u00f8yskolene. Hva som er konsekvensene for \u00e5 bli tatt i eksamensjuks kan variere. Her er en oversikt over hva som ble straffen for juks ved de fire universitetene i fjor (angitt i prosent):\n\n|                                                      |      |\n| ---------------------------------------------------- | ---- |\n| Annulering av eksamen og utestenging i ett semester: | 40 % |\n| Annulering av eksamen og utestenging i to semestre:  | 36 % |\n| Bare annulering av eksamen:                          | 19 % |\n| Ingen reaksjon:                                      | 5 %  |\n\n### \u00a0  \n\u00a0  \n**Sjekk ut disse studentrabattene:**\n\n  \n     Studieteknikk       Studieteknikken som redder eksamen  Et tankekart kan v\u00e6re redningen n\u00e5r eksamen n\u00e6rmer seg, og du har altfor mange sider igjen \u00e5 lese.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb9de51a-2da8-4f78-9828-0c2ba9523060"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/monika-sheila-walsh-9788230205679", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:34:50Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r:   | 2007                        |\n| Illustrat\u00f8r:    | Johnson, Meredith           |\n| Forlag:         | Hermon                      |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                      |\n| Originaltittel: | Gigi, God's little princess |\n| Oversatt av:    | Andersen, Dag E.            |\n| ISBN/EAN:       | 9788230205679               |\n| Kategori:       | Barneb\u00f8ker                  |\n| Alder:          | 3 - 6                       |\n\n\n##### Omtale Monika\n\n B\u00e5de foreldre og barn vil bli sjarmert av den troskyldige Monika, en liten pike som visste at hun var prinsesse. Men hvor var slottet og kronjuvelene? Med litt hjelp fra mamma og pappa, forst\u00e5r Monika at hun ikke er en hvilken som helst prinsesse - hun er datter av den st\u00f8rste Kongen av alle\\! \"Monika - Guds lille prinsesse\" er en vakker fortelling for sm\u00e5 prinsesser overalt. Slike prinsesser er utrolig verdifulle - og de tilh\u00f8rer kongenes Konge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "815cff9c-937e-46dd-8419-cb68b8a19b6a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/3000-dokumenter-om-drapet-pa-john-f-kennedy-skal-offentliggjores/68734887", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:28:02Z", "text": "\n\n## 3000 dokumenter om drapet p\u00e5 John F. Kennedy skal offentliggj\u00f8res\n\nLenestol-detektiver, historikere, journalister og konspirasjonsteoretikere sitter klare til \u00e5 g\u00e5 gjennom over 3.000 dokumenter om drapet p\u00e5 John F. Kennedy.\n\n27\\. september 2017 kl. 14.21\n\nPresident Donald Trump kan imidlertid bli den som \u00f8delegger for alle som n\u00e5 venter p\u00e5 \u00e5 se dokumentene. Men s\u00e5 langt foreligger det ingen indikasjoner p\u00e5 at han kommer til \u00e5 gripe inn.\n\nNasjonalarkivet i USA har frist fram til 26. oktober med \u00e5 frigi de gjenv\u00e6rende dokumentene som handler om drapet p\u00e5 Kennedy i 1963. Verken CIA eller FBI, som gjennom \u00e5rene har utarbeidet mesteparten av dokumentene, vil r\u00f8pe om de har bedt presidenten om fortsatt \u00e5 holde papirene hemmelig.\n\n\u2013 Vi fortsetter \u00e5 involvere oss i prosessen for \u00e5 sl\u00e5 fast de neste hensiktsmessige stegene med tanke p\u00e5 \u00e5 utgi CIA-opplysninger, sier en talskvinne for CIA.\n\nDet hvite hus har s\u00e5 langt ikke svart p\u00e5 foresp\u00f8rsler fra AP om saken.\n\n## \u2013 Neppe store avsl\u00f8ringer\n\nDet er usannsynlig at dokumentene inneholder noen nye store avsl\u00f8ringer om drapet p\u00e5 Kennedy, uttaler dommer John Tunheim. Han var p\u00e5 midten av 1990-tallet styreformann for det uavhengige organet Assassination Records Review Board, som har hatt ansvar for \u00e5 ivareta Kennedy-dokumentene.\n\n**Store nyheter eller ei, folk har uansett rett til \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 dokumentene, mener Larry Sabato, som er leder for Center for Politics ved University of Virginia.**\n\n\u2013 Det amerikanske folk fortjener \u00e5 f\u00e5 vite fakta, eller i det minste fortjener de \u00e5 f\u00e5 vite hva myndighetene har holdt skjult for dem i alle disse \u00e5rene. Det er fullstendig p\u00e5 overtid \u00e5 legge fram denne informasjonen n\u00e5, sier Sabato, som har skrevet en bok om Kennedy.\n\n## Mexico-tur\n\nSabato er blant flere JFK-eksperter som mener dokumentene kan gi innsyn i drapsmannen Lee Harvey Oswalds reise til Mexico by noen uker f\u00f8r drapet. Under bes\u00f8ket i Mexico bes\u00f8kte han ambassadene til Sovjetunionen og Cuba.\n\n**Oswald oppga at han \u00f8nsket visum for \u00e5 reise til de to landene, men mye om reisen hans er enn\u00e5 ukjent.**\n\nTunheim opplyser at det i dokumentene som blir frigitt, dersom alts\u00e5 Trump ikke setter foten ned, vil v\u00e6re informasjon om en avtale som amerikanske myndigheter inngikk med Mexico og som f\u00f8rte til at de to nevnte ambassadene kunne overv\u00e5kes tett.\n\nKennedy-eksperter h\u00e5per ogs\u00e5 at dokumentene inneholder den fullstendige rapporten om Mexico-turen fra en Kongress-oppnevnt komit\u00e9 som gransket drapet. Det opplyser Rex Bradford, som leder Mary Ferrell Foundation.\n\n## 25-\u00e5rsgrense\n\nKongressen vedtok i 1992 at alle dokumenter om drapet skulle frigis innen 25 \u00e5r, s\u00e5 lenge den til enhver tid sittende president i denne perioden kan sl\u00e5 fast at publiseringen ikke vil skade amerikansk etterretning, politietterforskning, milit\u00e6roperasjoner eller USAs forhold til utlandet.\n\n## Det kan skjule seg noen skatter blant de til n\u00e5 uutgitte Kennedy-dokumentene fordi det man mente ikke var viktig for 20 \u00e5r siden, kan bli vurdert annerledes i dag, mener Tunheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc4026d-f548-4979-831d-1afcd1a30eb6"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/signalfeil-skaper-togtrobbel-mellom-oslo-s-og-lillestrom/69215902", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:29:37Z", "text": "## Signalfeil skaper togtr\u00f8bbel mellom Oslo S og Lillestr\u00f8m\n\nEn signalfeil ved Romeriksporten f\u00f8rer til f\u00e6rre spor mellom Oslo S og Lillestr\u00f8m. Det f\u00f8rer til togforsinkelser og -innstillinger tirsdag kveld.\n\n26\\. desember 2017 kl. 21.05\n\n\\- Feilretting p\u00e5g\u00e5r, men vi anbefaler reisende \u00e5 sjekke nettsidene til NSB og Flytoget for \u00e5 se hvordan dette p\u00e5virker hver enkelt avgang, sier pressevakt Linda Theres -Trondsen til NTB ved 20.30-tiden tirsdag.\n\nDet er NSBs regiontog mellom Oslo S og Trondheim, Linje 1, Linje 12, Linje 13, Linje 14, samt regiontog 10 og regiontog 11 som er p\u00e5virket av trafikkproblemene.\n\nI tillegg er flytogets linje 2 p\u00e5virket, skriver Bane Nor p\u00e5 sine nettsider.\n\n# Livl\u00f8s mann funnet i vannet i Halden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "389f8aa0-eed3-4abb-a08d-a0e3cabad02a"}
{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/philips-hue/416046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:32:59Z", "text": "\n\n# Philips Hue\n\nPhilips Lighting lanserer oppdateringer og forbedringer p\u00e5 det tr\u00e5dl\u00f8se belysningssystemet Hue. De har samtidig oppdatert Hue-applikasjonen.\n\n  - Cathrine Pedersen\n  - Sm\u00e5elektrisk\n  - 11\\. jan. 2018 - 13:41\n\nDen nye Hue Entertainment-programvaren gj\u00f8r at de med Hue Color lysskilder og V2-bridges kan synkronisere belysningen med spill, film og musikk. I andre kvartal 2018 kommer Hue Sync. Dette programmet kan kj\u00f8res p\u00e5 alle enheter med Windows 10 eller MacOS High Sierra. Programmet skal kunne lage lysshow til alle typer spill, film og musikk som kj\u00f8res fra enheten. Den oppdaterte Philips Hue 3.0-appen skal bli enklere \u00e5 bruke ved at den gir tilgang til siste brukte scener og skal gi mulighet for \u00e5 gruppere lys med valg for temperatur og farge. Appen skal ogs\u00e5 gj\u00f8re det enkelt \u00e5 sette opp systemet og integrere annet Hue-tilbeh\u00f8r. Til sommeren skal Philips Lighting utvide Hue-systemet med en utend\u00f8rsserie.\n\n\u00a0\nFra Philips pressemelding 11. januar 2018.\n\n\n\n## Beoplay P6\n\nB\\&O Play lanserer Beoplay P6. Den b\u00e6rbare h\u00f8yttaleren skal gi 360-graders lyd og har skandinavisk design av Cecilie Manz.\n\n\n\n## GAMMELT NYTT FRA MARTIN & CO.\n\nEtter \u00e5 ha videreutviklet D-28 i hundre \u00e5r, s\u00e5 Martin & Co. i bakspeilet da de kom med 2017-utgaven. N\u00e5 gj\u00f8r de det samme med alle gitarene sine.\n\n\n\n## Blue Satellite\n\nI f\u00f8lge Blue Microphone skal dette v\u00e6re de f\u00f8rste tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i markedet med innebygd forsterker og to dedikerte drivere i hver \u00f8rekopp.\n\n## Fujinon GF250mmF4 RLM OIS WR & GF1.4X TC WR\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e171b290-6729-4ad6-b20a-2bbdd94a7a4a"}
{"url": "http://harstadseil.no/om-hsf/styret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00324.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:33:26Z", "text": "1.   **Ronny Eliassen** sier:\n    \n    20\\. mai 2010, kl. 17:39\n    \n    Hei. Lurer p\u00e5 om dere arrangerer seilkurs denne sommeren?\n    \n2.   **Roar Holtborg** sier:\n    \n    28\\. mai 2010, kl. 22:23\n    \n    @Ronny Eliassen  \n    Hei.  \n    Tror ikke det blir noe formelt annonsert seil kurs i \u00e5r. Imidlertid kan du ta kontakt med under tegnede, s\u00e5 avtaler vi et eget kurs for deg, kostnadsfritt.  \n    Mvh  \n    Roar Holtborg  \n    tlf 45 66 72 17\n    \n3.   **Lars Bergh** sier:\n    \n    13\\. juli 2010, kl. 00:16\n    \n    Hei  \n    Holder p\u00e5 \u00e5 rigge en Jeanneau sun fast 20, som jeg har montert nytt rullesystem p\u00e5.  \n    Har noe problem med rigging av b\u00e5ten og lurer p\u00e5 om det er noen i foreningen som har mulighet til \u00e5 gi en hjelpende h\u00e5nd?Har seilet noe tidligere, men lite erfaring med rigging av b\u00e5t.  \n    Mvh Lars E Bergh  \n    tlf: 91855661\n    \n4.   **Vidar Dinesen** sier:\n    \n    18\\. februar 2011, kl. 10:48\n    \n    Hei.  \n    Ser i HT at det s\u00f8kes om plassering av to oppdrettsanlegg i V\u00e5gsfjorden ved Rogla og Kj\u00f8tta. Er dette noe seilforeninga ogs\u00e5 kanskje burde hatt et syn p\u00e5? \u00c6 syns ihvertfall det e noe svineri i f\u00e5 i idylliske V\u00e5gsfjorden. Det e jo bare ulempa med dette.\n    \n5.  Tilbaketr\u00e5kk: Nytt styre i HSF | Harstad Seilforening\n\n6.   **Tarjei Torgersen** sier:\n    \n    30\\. desember 2016, kl. 13:21\n    \n    Hei, eg lurte p\u00e5 om dere har jolleseiling?\n    \n    1.   **Knut** sier:\n        \n        2\\. januar 2017, kl. 11:02\n        \n        Sorry Tarjei, det er nok noen \u00e5r siden n\u00e5. Men foreninga har et par-tre joller. Lyst \u00e5 g\u00e5 i gang?\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4143e8-2606-488a-9f37-8467c9c32d84"}
{"url": "http://sykling.no/article/saksliste-og-dokumenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:19:31Z", "text": "# Saksliste og dokumenter\n\n## \u00c5rsting Region \u00d8st i Norges Cykleforbund 4. februar 2017\n\n31 January 2017\n\n\n\n\u00c5rstinget avholdes p\u00e5 Quality Hotel Sarpborg, Bj\u00f8rnstadveien 20, 1712 Sarpsborg \u00a0l\u00f8rdag 4. februar klokken 13.30.\n\n## Saksliste:\n\n**a)** Godkjenne de fremm\u00f8tte representantene.\n\n**b)** Godkjenne innkalling, sakliste og forretningsorden.\n\n**c)** Velge dirigent(er), referent(er) samt 2 representanter til \u00e5 underskrive protokollen.\n\n**d)** Behandle \u00e5rsberetning.\n\n**e)** Behandle regnskap for regionen i revidert stand.\n\n**f)** Behandle forslag og saker, herunder lov for Region \u00d8st.\n\n**g)** Fastsette kontingent.\n\n**h)** Behandle budsjett for regionen.\n\n**i)** Valg.\n\n**Forslag 1 fra regionstyret:**  \nRegion \u00d8st oppretter et terrengsykkelutvalg . Utvalget f\u00e5r mandat til \u00e5 ivareta et regionsamarbeid innen terrengsykkel, herunder mulighet til \u00e5 ta ut regionslag.\u00a0 Styret utnevner medlemmene i utvalget.\n\nLes mer om forslaget her.\n\n**Forslag 2 fra regionstyret:**  \nRegionstyret foresl\u00e5r endringer i regionens lov.  \nDe fleste endringer kommer av at lovnorm for s\u00e6rkretser og regioner er endret. Disse endringene har minimal praktisk betydning for regionens drift.\n\n**I tillegg foresl\u00e5r regionstyret f\u00f8lgende endringer:**  \nParagraf 16.1.e endres til:  \nFastsette kontingent og regionale avgifter\n\nParagraf 16.1.i endres til:\n\nForeta f\u00f8lgende valg:  \nLeder og nestleder.  \nKasserer  \n4 styremedlemmer og 1. varamedlem. En eller flere av styremedlemmene skal ha ansvar som sportslige ansvarlige.  \n2 revisorer.  \nRepresentanter til ting i overordnede organisasjoner eller gi styret fullmakt til \u00e5 oppnevne representantene.\n\nValgkomit\u00e9 med leder, 2 medlemmer og 1 varamedlem for neste regionsting.\n\nBegrunnelsen for endringen i 16.1.e er a denne endringen gir \u00e5rstinget rett til ogs\u00e5 \u00e5 fastsette regionale avgifter.\n\nBegrunnelse for endringen i 16.1.i er at styret \u00f8nsker \u00e5 ha en kasserer uten andre oppgaver i styret (i dag er en av styremedlemmene kasserer). I tillegg \u00f8nsker NCF at styret skal ha sportslige ansvarlige.\n\nLovforslaget er oversendt Norges Cykleforbund for uttalese. Regionen har ikke f\u00e5tt noen kommentarer fra NCF\n\nLovforslaget ligger her.\n\n### Vedr\u00f8rende punkt g)\n\nRegionstyret foresl\u00e5r at kontingenten blir uendret. Det betyr 2.500 kroner i grunnkontingent. Klubber som har 300 medlemmer eller flere betaler 150 prosent av grunnkontingent, dvs 3750 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f642ae72-2e61-4709-985f-bc9afed6e8f7"}
{"url": "https://godegrunner.blogspot.com/2011/01/nymalt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:36:42Z", "text": "\n\n## 27\\. januar 2011\n\n### NYMALT\\!\n\n\n\n  \n\u00a0N\u00e5 er stuebordet malt\\!\n\nDet ble ganske mye lysere i stua med hvitt bord og lyse gardiner\\!\n\n  \n\u00a0 \n\n  \nF\u00f8r s\u00e5 bordet slik ut. Det var blitt flere ringer etter varme te- og kaffekopper, s\u00e5 det var ikke s\u00e5 fint, men mye kan gj\u00f8res med\u00a0noen str\u00f8k maling.. Slik ser bordet ut n\u00e5:\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nJeg har\u00a0ogs\u00e5 malt et skap, men det f\u00e5r dere se en annen gang, for det mangler nemlig glass enda..\n\n  \nHer ventes venninner p\u00e5 bes\u00f8k, s\u00e5 n\u00e5 skal tevann kokes og ostekaka snart p\u00e5 bordet. Noen timer med skravling gj\u00f8r godt for kroppen :)\n\n  \nKos dere dere ogs\u00e5\\!\n\n  \n\\-Hedda-\n\n  \n\nHeddas gode grunner  kl. \n\n19:58           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...27. januar 2011 kl. 22:43\n    \n    S\u00e5 fint det ble \u2665 Helt utrolig hva denne hvitmalingen kan gj\u00f8re alts\u00e5\\! Jeg tenker med skrekk p\u00e5 alle de flotte m\u00f8blene vi har kastet opp gjennom \u00e5rene, n\u00e5r jeg var lei furu, s\u00e5 kastet vi de\\!\\!\\!\\! Og n\u00e5 skulle jeg gjerne hatt alle sammen og noen spann med maling;)  \n      \n    Blir spennende og se skapet ditt og;)  \n      \n    I morgen er det helg - nyt den \u2665  \n      \n    Klem Line\n    \n2.  \n    \n    Vibeke / Mammas Hus27. januar 2011 kl. 22:51\n    \n    Kjempefint\\! :) Detaljene p\u00e5 siden kommer jo ogs\u00e5 mye bedre frem\\!\\! ;)\n    \n3.  \n    \n    Hildemor27. januar 2011 kl. 23:34\n    \n    S\u00e5 fint bordet ble:), gleder meg til \u00e5 se skapet:).  \n    Klem Hilde\n    \n4.  \n    \n    Line Elisabeth28. januar 2011 kl. 12:28\n    \n    Hei\\!  \n      \n    S\u00e5 fint bordet ditt ble, helt utrolig hva litt maling kan gj\u00f8re:)  \n      \n    Ha en fin helg\\!  \n      \n    Legger meg til som f\u00f8lger, var koselig her inne hos deg:)  \n      \n    Klem Line E.\n    \n5.  \n    \n    H\u00f8stmamma28. januar 2011 kl. 19:34\n    \n    Oj, s\u00e5 stor forandring\\! Ikke mye som skal til f\u00f8r det er et helt annet uttrykk i stua:) Kjempefint bord\\!  \n      \n    God helg\\!  \n      \n    Klem H\u00f8stmamma\n    \nLegg gjerne igjen et spor etter deg. Jeg setter pris p\u00e5 hver eneste lille kommentar\\!\n\n  - me and Alice\n    \n    \n    \n    \n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n     Nice lampe, mamma\\! \n\n  - Mitt lille slott..\n    \n    \n  - Hildemor\n    \n    \n    \n     En dose farge p\u00e5 soverommet. \n\n  - Solskinnsdager\n     H\u00f8stfarger + lommescrapping = Sant \n\n    \n    \n    \n    \n     God jul\\! \n\n  - Fru Lisa \u2665\n    \n    \n    \n     Liten norsk stjerne p\u00e5 plass...i eskene sine P\u00c5 Lunheim \n\n  - Minlykkeiverden\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b491e88d-e508-4d95-9a67-2fd007f6b12d"}
{"url": "https://intro-design.no/mobelutleie/priser-mobelutleie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:21:24Z", "text": "\n\n# Hvor mye koster dette i forhold til \u00e5 sende flyttelasset hit?\n\n### Hvor mye koster det \u00e5 leie m\u00f8bler?\n\nSkal du bo i boligen en kort periode?  \nDa kan det l\u00f8nne seg \u00e5 leie m\u00f8bler i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Velger du en l\u00f8sning hvor vi setter sammen en m\u00f8belpakke for deg, er dette den rimeligste l\u00f8sningen.\n\n\u00a0\n***Vi tar naturligvis hensyn til ditt budsjett og handler inn det som trengs innenfor de gitte rammene. Vi tilbyr ogs\u00e5 ferdige pakker med alt du trenger.***\n\n\u00a0\n### Skal du bo et sted midlertidig, men \u00f8nsker allikevel at det skal f\u00f8les som ditt hjem?\n\nV\u00e5r interi\u00f8rarkitekt kan sette sammen et m\u00f8bel og materialforslag til deg. Alle m\u00f8bler blir bestilt direkte til deg og levert av oss. Pris? Leier du i 3 \u00e5r\u00a0koster det nesten det samme som \u00e5 kj\u00f8pe alt nytt i butikken.\n\n\u00a0\n### Corporate Housing\n\nV\u00e5re l\u00f8sninger er normalt rimeligere enn \u00e5 transportere\u00a0alle eiendeler til Norge,\u00a0alternativt \u00e5 kj\u00f8pe inn det man har behov for til den midlertidige boligen. I tillegg sparer man betydelig med tid og frustrasjon ved \u00e5 komme til et\u00a0innflytningsklart\u00a0hjem, fremfor \u00e5 vente p\u00e5 en sending med egne m\u00f8bler.\u00a0Normalt vil det ogs\u00e5 v\u00e6re behov for\u00a0\u00e5 handle\u00a0inn\u00a0det som mangler av utstyr for \u00e5 komme i gang i ny bolig. Ved \u00e5 leie en komplett m\u00f8belpakke fra Intro, kan tilreisende\u00a0bruke all sin tid p\u00e5 \u00e5 komme i gang med ny jobb isteden.\n\n***\u00a0***\n\nSe bilder her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfe7b4b9-63bb-4511-b2d2-89374a960588"}
{"url": "http://speilvendt.org/store-norske-motesider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:10Z", "text": "# Speilvendt\n\n# Store norske motesider\n\n**Mote er alltid et aktuelt tema, og ettersom moten endrer seg hele tiden, gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med. Nettbutikker som selger mote kan holde brukerne oppdatert om de nyeste trendene, men disse nettsidene er selvsagt f\u00f8rst og fremst ute etter \u00e5 selge sine egne produkter. Dersom man vil ha en totaloversikt over motebildet, b\u00f8r man heller bes\u00f8ke motesider som ikke er nettbutikker. Nettsidene til TV2 som handler om mote er fine og velskrevne, og her er det lett \u00e5 holde seg oppdatert om trendene.  \nMinmote.no er en annen interessant moteside, og man kan selvsagt bes\u00f8ke nettsiden Stylista.no. Costume er et motemagasin som har egne nettsider. Andre motemagasiner som har egne nettsider, er Det nye, Elle, KK og Kamille. Kamille er et litt mer voksent magasin, for voksne kvinner er selvsagt ogs\u00e5 opptatt av mote.\n\nMed gode motesider p\u00e5 nettet kan man f\u00f8lge med p\u00e5 alt som skjer i moteverdenen. Det er mye enklere og billigere \u00e5 lese motesider p\u00e5 nettet enn \u00e5 kj\u00f8pe utallige motemagasiner for \u00e5 holde seg oppdatert. N\u00e5r man kj\u00f8per motemagasiner, har man sjelden r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 mange om gangen. P\u00e5 nettet kan man lese massevis at motesider, uten at det koster en formue. Moteblogger kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fin kilde til trendnyheter og motestoff, og det finnes veldig mange moteblogger man kan bes\u00f8ke. Alle bloggportaler har bloggere som skriver om mote, s\u00e5 det er bare \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 bloggportalenes hjemmeside. Da f\u00e5r man en liste over anbefalte blogger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ac52c23-9c79-4bd6-87b4-ba7073c37425"}
{"url": "https://intro-design.no/inspirasjon/boligstyling-oslo-gate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:07:40Z", "text": "\n\n# Boligstyling \u2013 Oslo gate\n\nLeiligheten i Oslo gate var et spennende prosjekt i samarbeid med fotograf Veronika Moen. Oppdragsgiveren \u00f8nsket friske planter, noe som gir en ekstra fin finish p\u00e5 stylingen.\n\nLeiligheten er ombygd fra et gammelt r\u00e5loft og har bevart noen av de originale elementene slik som bjelkene og den r\u00e5 overflaten p\u00e5 pipel\u00f8pet. Kontrasten mellom det litt r\u00f8ffe og det enkle er tatt igjen i stylingen og detaljelementene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6346e20-43f6-4da8-bd55-e949955c6817"}
{"url": "http://docplayer.me/1305562-Netthandelsstatistikk-norge-2013-kk-413-08-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:35Z", "text": "\n\n2 NETTHANDELSSTATISTIKK NORGE Introduksjon Distansehandelsbedriftene (nett- og postordrehandelen) i Norge omsatte for 15 milliarder kroner eksklusive merverdiavgift i 213. Dette er 8,6 prosent mer enn i 212. \u00d8kningen i netthandelssalget var i fjor fire ganger s\u00e5 h\u00f8y som i butikkhandelen. Omsetningen i distansehandelsbedriftene fortsetter \u00e5 vokse raskere enn omsetningen i butikkhandelen. Mens butikkhandelen \u00f8kte omsetningen med 2,2 prosent i 213, \u00f8kte distansehandelsbedriftene omsetningen med 8,6 prosent i fjor. Totalt omsatte distansehandelsbedriftene for 15 milliarder kroner eksklusive merverdiavgift eller for 18,4 milliarder dersom merverdiavgiften inkluderes. Med dette tok distansehandelsbedriftene h\u00e5nd om 3,9 prosent av omsetningen i detaljhandelen unntatt salg av motorvogner, salg p\u00e5 bensinstasjoner, torghandel og homeshopping i 213. Dette viser statistikk fra Distansehandel Norge og Posten Norge. Statistikken er basert p\u00e5 Statistisk sentralbyr\u00e5s terminvise omsetningsstatistikk for varehandelen samt innhenting av tall fra bedrifter som ikke registreres som postordre/internettbedrifter i Statistisk sentralbyr\u00e5s statistikk. Statistikken omfatter omsetningstall fra nesten 2 distansehandelsbedrifter. \u00d8kningen i fjor kom dels som f\u00f8lge av organisk vekst, dels som f\u00f8lge av \u00e5pning av nye distansehandelsbedrifter. Distansehandelsstatistikken viser at distansehandelsbedrifter etablert i \u00e5rene sto for vel halvparten av omsetnings\u00f8kningen i 213: Omsetningen til bedrifter etablert de tre siste \u00e5rene ble tredoblet fra 212 til 213, mye pga. sterk vekst i antall nye nettbutikker fra 212 til 213, mens ogs\u00e5 pga. \u00f8kt gjennomsnittlig omsetning per bedrift. I bedrifter som er etablert i 21 eller tidligere \u00f8kte omsetningen med 4,3 prosent i fjor. Den beskjedne veksten skyldes at antall bedrifter i denne gruppen gikk ned med om lag 1 fra 212 til 213. Gjennomsnittsbedriften hadde en vekst p\u00e5 om lag 12 prosent. Bedrifter etablert i \u00e5rene sto for 3 prosent av antall aktive distansehandelsbedrifter i fjor. Deres omsetning utgjorde bare 6,5 prosent av totalomsetningen. 1 Butikkhandel er her detaljhandel i alt (nace 47) eksklusiv detaljhandel med drivstoff til motorvogner (nace 47.3), torghandel (nace 47.8) og detaljhandel utenom utsalgssted (nace 47.9)\n\n\n\n\n\n5 NETTHANDELSSTATISTIKK NORGE Samlet netthandel av varer ansl\u00e5s til 23,5 milliarder kroner Unders\u00f8kelsen her omfatter hovedsakelig norske distansehandelsbedrifters omsetning samt, der det har v\u00e6rt mulig \u00e5 fremskaffe omsetningstall, tall fra svenske distansehandelsbedrifter med omsetning i Norge. Totalt utgjorde denne distansehandelsomsetningen 15 milliarder kroner eksklusive merverdiavgift i 213, eller om lag 18,4 milliarder kroner dersom merverdiavgiften medregnes. Netthandelen fra utlandet \u00f8ker mer enn netthandelen fra norske bedrifter. Antas det at e-handelen fra utlandet i verdi utgj\u00f8r om lag en fjerdedel av nordmenns netthandel, ble det i 213 distansehandlet varer for ca. 23,5 milliarder kroner i forbrukerkroner (inklusive mva) eller for 2 \u00be milliard kroner dersom merverdiavgiften ikke medregnes. Kraftig vekst i antall konkurser i halv\u00e5r Antall \u00e5pnede konkurser Kilde: Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene Etter at konkurstallet ble halvert i 212, ble det i 213 \u00e5pnet konkurs i hele 46 distansehandelsbedrifter. Dette er tre mer enn det var til sammen i 211 og 212. Flest konkurser var det i Oslo der 7 netthandelsbedrifter gikk konkurs. B\u00e5de i Akershus, Hordaland og M\u00f8re og Romsdal ble det \u00e5pnet konkurs i fem bedrifter, mens fire nettsteder ble sl\u00e5tt konkurs i Vestfold. I Rogaland og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag ble det \u00e5pnet konkurs i tre bedrifter, mens to netthandelsbutikker gikk konkurs i \u00d8stfold, Oppland, Buskerud og Sogn og Fjordane. I seks fylker, Telemark, Aust-Agder, Vest-Agder, Nord-Tr\u00f8ndelag, Nordland og Troms ble det \u00e5pnet konkurs i en bedrift, mens det ikke var noen konkurser i Hedmark og Finnmark i 213. I f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r har 16 distansehandelsbedrifter g\u00e5tt konkurs, 8 f\u00e6rre enn i samme periode i fjor. I vedlegg 1 gis en mer detaljert oversikt med omsetning og antall bedrifter per bransje i 212 og 213.\n\n\n\n6 VEDLEGG 2 NETTHANDELSSTATISTIKK NORGE Statistikkgrunnlaget Som hovedkilde for kartleggingen er benyttet Statistisk sentralbyr\u00e5s virksomhetsregister. Ved hjelp av Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, bedriftenes nettsider samt andre informasjonskilder har vi bransjekodet bedriftene. Av de om lag 6 85 bedriftene vi har i registeret er 5 1 bedrifter gitt egen bransjekode, mens 1 75 bedrifter er det ikke funnet informasjon om som gj\u00f8r det mulig \u00e5 finne hvilke n\u00e6ringsundergrupper de tilh\u00f8rer. Disse ligger fortsatt i registeret med bransjekode \u00abUspesifisert + Nace27-kode\u00bb samt \u00ab\u00d8vrige\u00bb. Etter at bedriftsregisteret er kodet med egenspesifiserte n\u00e6ringsundergrupper, er registeret oversendt Statistisk sentralbyr\u00e5 for utkj\u00f8ring av statistikk. Av de bedriftene vi har i registeret er det bedrifter med omsetning i 213. Dette er 164 bedrifter mer enn i 212. I tillegg til Statistisk sentralbyr\u00e5s tall omfatter rapporten ogs\u00e5 omsetningstall fra en del norske bedrifter som ikke er registrert som postordre/internettbedrift, mens som har betydelig internettsalg samt noen svenske bedrifter som har betydelig omsetning til kunder i Norge.\n\n\n\n7 SAMARBEID NETTHANDELSSTATISTIKK NORGE Distansehandelsstatistikk 213 er et samarbeid mellom Distansehandel Norge og Posten Norge AS. Distansehandel Norge er bransjeforeningen for distansehandlerne, som selger via internett eller postordre. Med distansehandel menes alle handelsformer der kj\u00f8per og selger ikke m\u00f8tes fysisk. Organisasjonen ble etablert som Norsk Postordreforening i 1983, og er ansvarlig for sertifiseringsordningen Trygg E-handel i Norge. Posten Norge AS er et nordisk post- og logistikkonsern som utvikler og leverer helhetlige l\u00f8sninger innenfor post, kommunikasjon og logistikk, med Norden som hjemmemarked. Konsernet best\u00e5r av merkevarene Posten og Bring. Posten Norge har siden 212 hatt en egen netthandelsdivisjon med ansvar for konsernets tjenester og l\u00f8sninger for netthandelsvirksomheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a044f4d0-55c1-4334-a49f-06c5e4aa8d19"}
{"url": "http://docplayer.me/910627-Erfaringer-fra-deltakelse-i-studentbedrift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:51Z", "text": "\n\n7 1 Innledning Skole\u00e5ret 2002/03 startet Ungt Entrepren\u00f8rskap opp bedriftskonseptet Studenbedrift. Konseptet Studentbedrift er utviklet for \u00e5 gi studenter kunnskap om og en mulighet til \u00e5 trene p\u00e5 bedriftsetablering. N\u00e6ringsfokuset er mindre fremtredende, det prim\u00e6re er l\u00e6ringen som skjer i prosessen med \u00e5 etablere og drive Studentbedriften. Studentbedrifter kan etableres som en del av et studium/fag eller som noe man gj\u00f8r ved siden av studiene, og bedriften kan best\u00e5 av to eller flere studenter. En Studentbedrift kan vare i 12 m\u00e5neder, og i l\u00f8pet av dette tidsrommet har studentene f\u00e5tt mulighet til \u00e5 starte opp, drifte og avvikle egen bedrift (Ungt Entrepren\u00f8rskap 2006). Prosjektet Etableringsfrekvens Studentbedrift er en kvantitativ studie av tidligere deltakere i Studentbedrifter. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 vite hvordan deltakerne opplevde tiden som etablerer av Studentbedrift, og hvorvidt deltagelsen i Studentbedrift har hatt innvirkning p\u00e5 deres senere karriere, herunder etableringer av egne bedrifter. Til sammen har over 900 studenter deltatt som etablerere av Studentbedrift. Tabell 1: Fra populasjon til nettoutvalg. Antall. 2002/ /06 Populasjon 942 Bruttoutvalg 596 Nettoutvalg 257 Svarprosent 43 Potensiell feilmargin +/- 5,2 prosent Datainnsamlingen er gjennomf\u00f8rt ved en nettbasert sp\u00f8rreunders\u00f8kelse i oktober Av i alt 942 potensielle respondenter hadde vi e-postadresser til 596 deltakere (bruttoutvalg). Vi fikk svar fra 257 respondenter, det vil si en svarprosent p\u00e5 43. Reelt sett er nok svarprosenten enda h\u00f8yere siden vi kan regne med at noen av de e-postadressene Ungt Entrepren\u00f8rskap har i sitt register, s\u00e6rlig studentadressene, benyttes sjelden. Det er vanskelig \u00e5 si hvor mange dette gjelder. N\u00e5r vi beregner den potensielle feilmarginen for studien finner vi at den er +/- 5,2 prosent. 7\n\n\n8 2 Resultater I dette kapitlet gjennomg\u00e5s resultatene fra sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen. I den f\u00f8rste delen ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 noen karakteristika av respondentene. I den neste g\u00e5r vi gjennom noen karakteristika ved Studentbedrift. I del tre ser vi eventuell utvikling av entrepren\u00f8rielle egenskaper. I del fire lar vi studentene foreta en bed\u00f8mmelse av Studentbedrift som metode. I siste del ser vi p\u00e5 hva som skjedde etterp\u00e5: Har deltakerne v\u00e6rt involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet i etterkant av deltakelse i Studentbedrift? 2.1 Om respondentene Vi skal se p\u00e5 f\u00f8lgende karakteristika: Kj\u00f8nn, alder, utdanning og deltakelse i UEs konsepter. Tabell 2: Kj\u00f8nn. Antall og prosent. Antall Prosent Mann Kvinne Sum Tabell 2 viser at i utvalget er det 140 menn og 117 kvinner. Det vil si at det i utvalget er 54.5 prosent menn og 45.5 prosent kvinner. Tabell 3: Alder. Antall og prosent. Antall Prosent \u00e5r \u00e5r \u00e5r eller eldre Sum Tabell 3 viser at 44 prosent i utvalget er mellom 19 og 24 \u00e5r, 28 prosent er mellom 25 og 29 \u00e5r, mens 28 prosent er 30 \u00e5r eller eldre. 8\n\n\n\n9 Tabell 4: H\u00f8yeste fullf\u00f8rte utdanning. Antall og prosent. Antall Prosent Videreg\u00e5ende skole, samt kurs/fag/\u00e5rsenhet p\u00e5 h\u00f8gskole/universitet Ferdig med bachelorgrad Ferdig med mastergrad eller h\u00f8yere (doktorgrad) 12 5 Sum Fra tabell 4 leser vi at bare 5 prosent er ferdig med mastergrad, mens 50 prosent er ferdig med bachelor. 45 prosent har videreg\u00e5ende skole, samt kurs/fag/\u00e5rsenhet p\u00e5 h\u00f8gskole/universitet. De tidligere deltakerne i Studentbedrift har i dag ulike yrker. 51 prosent er fortsatt studenter, 27 prosent er ansatt i privat bedrift, 8 prosent er ansatt i offentlig sektor og 6 prosent er arbeidsledige/annet. 8 prosent er ansatt i egen bedrift eller jobber deltid i egen bedrift. Av de som er ansatt i privat eller offentlig sektor er 11 prosent ledere og 21 prosent mellomledere. Tabell 5: Deltakelse i andre av UEs konsepter. Antall og prosent. Antall Prosent Ingen Elevbedrift (grunnskole) 12 5 Ungdomsbedrift (videreg\u00e5ende skole) 20 8 B\u00e5de elevbedrift og ungdomsbedrift 3 1 Andre konsepter 19 7 Sum Nesten 8 av 10 har ikke deltatt i andre konsepter i regi av Ungt Entrepren\u00f8rskap, mens 2 av 10 har deltatt i andre konsepter. Herunder har 1 prosent deltatt i b\u00e5de Elevbedrift (ungdomsskole) og Ungdomsbedrift (videreg\u00e5ende skole), 8 prosent har deltatt i Ungdomsbedrift, 5 prosent har deltatt i Elevbedrift, og 7 prosent har deltatt i andre konsepter. 2.2 Om deltakelsen i Studentbedrift I tabell 6 ser vi at 8 prosent av v\u00e5re respondenter deltok i 2002/03, 16 prosent deltok i 2003/04, 46 prosent deltok i 2004/05 og 30 prosent deltok i 2005/06. Tabell 6: Studentbedrift-deltakere fordelt p\u00e5 skole\u00e5r. Antall og prosent. Antall Prosent 2002/ / / / Sum\n\n\n\n10 Tabell 7: \u00c5rsaker til \u00e5 ha Studentbedrift. Antall og prosent. Antall Prosent Nysgjerrig p\u00e5 hvordan det var \u00e5 ha egen bedrift Hadde f\u00e5tt det anbefalt av tidligere deltakere 9 4 Fikk det anbefalt av foreleser 22 9 Studentbedrift er fint \u00e5 ha p\u00e5 CV\\`en Tenkte at \u00e5 ha Studentbedrift ga lette studiepoeng 3 1 Obligatorisk Sum Tabell 7 viser at den viktigste \u00e5rsaken til at studenter har Studentbedrift er at det er obligatorisk: 44 prosent har deltatt i SB som et obligatorisk emne prosent har imidlertid valgt \u00e5 etablere Studentbedrift av andre \u00e5rsaker enn at det er obligatorisk. 31 prosent oppgir at den viktigste \u00e5rsaken var nysgjerrighet i forhold til \u00e5 ha egen bedrift. 13 prosent hadde f\u00e5tt anbefalt Studentbedrift: 9 prosent av foreleser(e) og 4 prosent av tidligere deltakere. 12 prosent hadde andre motiver enn en spesifikk interesse for Studentbedrift: 11 prosent mente at deltakelse i Studentbedrift var fint \u00e5 ha p\u00e5 CV\\`en, mens 1 prosent tenkte at Studentbedrift ga lette studiepoeng. I reglene for Studentbedrift heter det at Studentbedriften skal ha en daglig leder som har ansvar for den daglige drift og for at styrets vedtak blir satt ut i livet. Blant v\u00e5re respondenter hadde 32 prosent v\u00e6rt ledere, 41 prosent mellomledere og 26 prosent hadde v\u00e6rt ansatte/annet i Studentbedriften. Tabell 8: Antall deltakere i Studentbedriften. Antall og prosent. Antall Prosent eller flere 14 6 Sum Bedriften kan best\u00e5 av to eller flere studenter. If\u00f8lge Ungt Entrepren\u00f8rskap tilsier all erfaring at det beste er om dere er en gruppe p\u00e5 fem-\u00e5tte personer som etablerer en Studentbedrift i lag (Ungt Entrepren\u00f8rskap 2006). Tabell 8 viser at blant v\u00e5re respondenter hadde 41 prosent 5 til 8 deltakere, 53 prosent hadde 1 til 4 deltakere, mens 6 prosent hadde 9 eller flere deltakere. Studentbedrifter kan etableres som en del av et studium/fag eller som man gj\u00f8r ved siden av studiene. Vi spurte respondentene om deres Studentbedrift var drevet i sammenheng med andre fag. 31 prosent svarte ja, 39 prosent mente at bedriften til dels var drevet i sammenheng med andre fag, mens 30 prosent svarte nei. 1 N\u00e5r vi analyserer svarene fylkesvis, finner vi at den st\u00f8rste andelen som har Studentbedrift som obligatorisk fag har deltatt ved H\u00f8gskolen i Bod\u00f8 (88 prosent), men andelene med obligatorisk Studentbedrift er ogs\u00e5 h\u00f8ye i Akershus (65 prosent) og \u00d8stfold (63 prosent). 10\n\n\n\n11 2.3 Utvikling av entrepren\u00f8rielle egenskaper Hovedm\u00e5let for Ungt Entrepren\u00f8rskap er \u00e5 utvikle ungdoms entrepren\u00f8rskapskompetanse. Sammen med ytre vilk\u00e5r og forutsetninger er entrepren\u00f8riell kompetanse avgj\u00f8rende for at en entrepren\u00f8r skal lykkes med entrepren\u00f8rskap. Entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ring omfatter utvikling av personlige egenskaper, formell kunnskap/ferdigheter og holdninger. I figur 1 ser vi p\u00e5 dette. Figur 1. Nytten av \u00e5 ha Studentbedrift for utvikling entrepren\u00f8rielle egenskaper, holdninger og i forhold til ordin\u00e6rt arbeidsliv. Prosent. N = 248 Generell entrepren\u00f8riell kompetanse er en type handlingskompetanse som er viktig for entrepren\u00f8rskapsarbeid og egentlig alt annet samfunnsnyttig arbeid. 42 prosent mener at deltakelse i Studentbedrift i liten grad har styrket deres evner for probleml\u00f8sning og beslutning, mens 58 prosent mener deltakelsen har styrket disse evnene. 38 prosent mener at deltakelse i Studentbedrift har betydd lite for deres samarbeidsevner, mens 62 prosent mener deltakelsen har hatt en positiv betydning. Spesifikk entrepren\u00f8riell kompetanse handler om innsikt i etablering og drifting av en bedrift. Av de spurte sier 6 av 10 at de opplever at deltakelse i Studentbedrift har gjort dem mer skikket til \u00e5 etablere og drive en bedrift, mens 4 av 10 opplever at deltakelsen har hatt liten betydning. Holdninger i forhold til entrepren\u00f8rskap handler om bevissthet i forhold til selvstendig n\u00e6ringsdrivende som en mulig karriere. 57 prosent mener at deltakelse i Studentbedrift har gitt dem mer lyst til \u00e5 starte bedrift, mens 43 prosent opplever at deltakelsen hadde liten betydning. Deltakelse i Studentbedrift kan ogs\u00e5 ha en effekt i forhold til at studentene blir mer m\u00e5lrettet i forhold til sin egen karriere eller at de f\u00f8ler seg bedre rustet for ordin\u00e6rt arbeidsliv. 43 prosent 11\n\n\n\n12 mener at de er blitt mer m\u00e5lrettet i forhold til fremtidig jobb, mens 57 prosent opplever at Studentbedrift har hatt liten betydning i forhold til dette. 53 prosent f\u00f8ler seg bedre rustet i forhold til arbeidslivet, mens 47 prosent mener at deltakelse i Studentbedrift har hatt liten effekt i forhold til hvor rustet de er for livet etter studiene. Hvis vi tar utgangspunkt i at entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ring i alle fall omfatter utvikling av personlige egenskaper, formell kunnskap/ferdigheter og holdninger, s\u00e5 kan vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan utvikling av slike egenskaper fordeler seg blant respondentene: 1 av 3 opplyser at de har hatt nytte av Studentbedrift b\u00e5de i forhold til samarbeid, probleml\u00f8snings-/beslutningsevner, skikket til \u00e5 etablere/drive bedrift og f\u00e5tt \u00f8kt lyst til \u00e5 drive bedrift, 1 av 3 har opplevd nytte p\u00e5 2 eller 3 omr\u00e5der, mens 1 av 3 har opplevd nytte p\u00e5 bare 1 eller ingen omr\u00e5der. Vi har videre konstruert en indeks som viser deltakernes totale nytte av entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ringen. Tabell 9: Indeks over nytten av Studentbedrift satt opp mot kj\u00f8nn, alder, deltakelse i andre av UEs konsepter, obligatorisk SB, stilling som leder i SB og antallet deltakere. B Standardavvik t Signifikansniv\u00e5 Konstant 12,403,674 18,396,000 Alder -,074,021-3,514,001 Mann -,242,300 -,805,422 Deltakelse i andre UE-konsepter,864,374 2,313,022 Obligatorisk SB -1,542,305-5,046,000 Leder/mellomleder SB 1,141,336 3,400, deltakere i SB,222,300,740,460 R N = 239 N\u00e5r det gjelder nytten av \u00e5 etablere Studentbedrift finner vi at v\u00e5r modell forklarer 23 prosent av variasjonen i grad av nytte. Resultatene forteller oss at alder, deltakelse i andre av UEs konsepter, \u00e5rsak til at man har SB og stillingstypen i SB alle virker inn p\u00e5 grad av opplevd nytte av Studentbedrift, mens kj\u00f8nn og antall deltakere i SB har mindre betydning. Basert p\u00e5 et signifikansniv\u00e5 p\u00e5 0.05 kan vi sl\u00e5 fast at: Dess yngre man er da man gjennomf\u00f8rte SB dess st\u00f8rre nytte har man av SB De som har deltatt i andre av UEs konsepter har st\u00f8rre nytte av SB enn de som ikke har deltatt i andre av UEs konsepter De som selv valgte \u00e5 etablere SB har st\u00f8rre nytte av deltakelse i SB enn de som har SB som obligatorisk fag De som hadde lederstilling i SB (ledere/mellomledere) hadde st\u00f8rre nytte av SB enn de som ikke hadde lederstilling 12\n\n\n\n13 2.4 Bed\u00f8mming av metoden Studentbedrift Studentbedrift er som de andre av Ungt Entrepren\u00f8rskaps konsepter fundert p\u00e5 tre s\u00f8yler: L\u00e6ringsmetoder basert p\u00e5 erfaringsl\u00e6re (learning by doing); n\u00e6ringsutvikling; og regional utvikling. Hvordan bed\u00f8mmer studentene Studentbedrift som pedagogisk metode? Tabell 10: Vurdering av Studentbedrift som pedagogisk metode. Antall og prosent. Antall Prosent Sv\u00e6rt d\u00e5rlig 5 2 Ganske d\u00e5rlig Ganske bra Sv\u00e6rt bra Sum prosent av respondentene bed\u00f8mmer Studentbedrift som en sv\u00e6rt god pedagogisk metode, mens 60 prosent mener metoden er god men at det er rom for forbedringer. 17 prosentmener at metoden m\u00e5 forbedres mye, herunder sier 15 prosent at metoden er ganske d\u00e5rlig og 2 prosent at den er sv\u00e6rt d\u00e5rlig. Det er noen grupper av deltakere som er mer positive til SB som pedagogisk metode enn andre: De yngste er enda mer positive til SB som pedagogisk metode enn de eldste o 87 prosent av de som er mellom er positive, sammenlignet med 80 prosent av de som er 30 \u00e5r eller eldre er positive De som selv valgte \u00e5 etablere SB er enda mer positive til metoden enn de som hadde obligatorisk SB o 87 prosent av de som selv valgte \u00e5 ha SB er positive, sammenlignet med 80 prosent av de som hadde SB som obligatorisk fag Verken kj\u00f8nn, type stilling i SB eller deltakelse i andre av UEs konsepter spiller en rolle i forhold til hvor god man synes SB er som pedagogisk metode Det er ikke nok at mer enn 8 av 10 sier at Studentbedrift er basert p\u00e5 en ganske god pedagogisk metode; for at Studentbedriftsundervisningen skal v\u00e6re vellykket er man avhengig av at studiestedet har et godt pedagogisk opplegge, at foreleserne er flinke, at mentorene er aktive og at l\u00e6remateriellet fungerer. Dette ser vi p\u00e5 i figur 2 (under). 13\n\n\n\n14 Figur 2. Bed\u00f8mmelse av l\u00e6remateriell, foreleser, mentor og studiested. Prosent. N = prosent er ganske forn\u00f8yde med det pedagogiske opplegget, mens 44 prosent mener at her er det rom for st\u00f8rre forbedringer. 53 prosent mener at l\u00e6remateriellet er ganske bra, mens 47 prosent mener at det er rom for st\u00f8rre forbedringer. Her kan vi merke oss at bare 3 prosent er sv\u00e6rt forn\u00f8yd. Majoriteten av studentene er forn\u00f8yde med sine forelesere: 77 prosent mener at de har ganske god innsikt i n\u00e6ringslivet, mens 23 prosent er misforn\u00f8yde; og 62 prosent mener at de har ganske god kunnskap om konseptet Studentbedrift, mens 38 prosent er misforn\u00f8yde. I forhold til mentorene er 61 prosent ganske godt forn\u00f8yd med hjelpen/st\u00f8tten de fikk, mens 39 prosent er misforn\u00f8yde. Tabell 11: Anbefaling av Studentbedrift til andre studenter. Antall og prosent. Antall Prosent Sv\u00e6rt liten grad 8 3 Ganske liten grad Ganske stor grad Sv\u00e6rt stor grad Sum De aller fleste er positive til deltakelsen og vil anbefale Studentbedrift til andre studenter: 34 prosent vil i sv\u00e6rt stor grad anbefale andre studenter \u00e5 etablere Studentbedrift, 48 prosent vil anbefale det i noen grad, mens 18 prosent ikke vil anbefale Studentbedrift til andre studenter. Det viser seg videre at: De yngre deltakerne vil oftere anbefale SB enn de eldre o 85 prosent av de som er 29 \u00e5r eller yngre vil anbefale SB, sammenlignet med 74 prosent av de som er 30 \u00e5r eller eldre De som hadde lederstilling vil oftere anbefale SB enn de som var vanlig ansatte o 84 prosent av lederne/mellomlederne vil anbefale SB, sammenlignet med 77 prosent av de som var ansatte/annet 14\n\n\n\n\n\n16 2.5 Hva skjedde etterp\u00e5? Et av form\u00e5lene med entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ringen er \u00e5 bidra til at det etableres en sterkere kultur for entrepren\u00f8rskap. En m\u00e5te \u00e5 m\u00e5le om Ungt Entrepren\u00f8rskap bidrar til en kultur for nyskaping og gr\u00fcndervirksomhet er \u00e5 unders\u00f8ke etableringsfrekvensen blant tidligere deltakere i Studentbedrifter. I tabell 12 ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 dette. Figur 3: Etableringsrate etter deltakelse i Studentbedrift. Prosent. N = 248 Blant alle som har deltatt i Studentbedrift er det 13 prosent (eksakt 13.3 prosent) som har etablert egen bedrift, 4 prosent (eksakt 4.4 prosent) arbeider med \u00e5 etablere bedrift n\u00e5, mens 17 prosent planlegger \u00e5 etablere en bedrift de n\u00e6rmeste tre \u00e5rene. 65 prosent har ingen (umiddelbare) planer om \u00e5 etablere egen bedrift. Dette inneb\u00e6rer m.a.o at nesten 18 prosent av de som har deltatt i SB i etterkant har v\u00e6rt involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet. Tallene her kan sammenlignes med tilsvarende tall for deltakere i UB, hvor 16.6 prosent forteller at de har etablert bedrift (Haugum 2005). I Norge har antallet nyetablerte foretak hvert \u00e5r \u00f8kt med 25 prosent om vi sammenligner tall fra 2001 (36000) og 2005 (47000) (SSB 2006), og i 2004 var rundt 12 prosent av foretakene i Norge nyetableringer. If\u00f8lge det internasjonale forskningsprosjektet Global Entrepreneurship Monitor 2 var 9 prosent (eksakt 9.3 prosent) av befolkningen mellom 18 og 64 \u00e5r involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet. 2 Global Entrepreneurship Monitor (GEM) unders\u00f8ker variasjoner mellom niv\u00e5et p\u00e5 entrepren\u00f8rskap mellom land og over tid, og faktorer som p\u00e5virker entrepren\u00f8rskapsniv\u00e5et. Entrepren\u00f8rskap blir m\u00e5lt ved at man sp\u00f8r et representativt utvalg i hvert land om de fors\u00f8ker \u00e5 starte en ny bedrift eller om de eier og leder en bedrift som er yngre enn 42 m\u00e5neder. I 2005 ble det i befolkningsunders\u00f8kelsen samlet inn data fra 2000 personer i hvert deltakerland. Personer som er mellom 18 og 64 \u00e5r ble blant annet spurt om de fors\u00f8ker \u00e5 etablere en ny bedrift og om de eier og driver en nyetablert bedrift (Kolvereid et al 2006). 16\n\n som har etablert egen bedrift, 4 prosent (eksakt 4.4 prosent) arbeider med \u00e5 etablere bedrift n\u00e5, mens 17 prosent planlegger \u00e5 etablere en bedrift de n\u00e6rmeste tre \u00e5rene.\")\n\n17 Andelen som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet blant tidligere etablerere av Studentbedrift er nesten dobbelt s\u00e5 h\u00f8y som andelen som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet i befolkningen ellers. Ut fra en beregning av feilmarginer kan vi sl\u00e5 fast at andelen av deltakere i SB og UB som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet er atskillig h\u00f8yere enn i befolkningen ellers: Det er 95 prosent sannsynlighet for at mellom 13.6 og 21.8 prosent av tidligere deltakere i Studentbedrift senere er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet Det er 95 prosent sannsynlighet for at mellom 12.5 og 20.7 prosent av tidligere deltakere i Ungdomsbedrift senere etablerer egen bedrift Det er 95 prosent sannsynlighet for at mellom 8.0 og 10.6 prosent av den norske befolkningen mellom 18 og 64 \u00e5r er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet Figur 4: Etableringsrate etter deltakelse i Studentbedrift. Prosent. N = 248 (Antallet for SB i 2002/4 = 59 & antallet for SB i 2004/6 = 189) Det er naturligvis slik at de som etablerte Studentbedrift for noen \u00e5r tilbake har hatt bedre tid til \u00e5 utvikle en forretningside og etablere egen bedrift. Blant de som deltok i kullene i 2002/03 og 2003/4 er det 25 prosent som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet (har etablert/etablerer n\u00e5), mens den tilsvarende andelen er 14 prosent for de som deltok i 2004/5 og 2005/6. Andelen som ikke har noen planer om \u00e5 etablere egen bedrift er s\u00e5 \u00e5 si den samme for de to kullene. Resultatene tyder p\u00e5 at andelen som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet i kullene 2004/5 og 2005/6 med tiden kan stige opp mot niv\u00e5et for kullene 2002/3 og 2003/4. 17\n\n\n\n18 Tabell 13: Involvering i entrepren\u00f8riell aktivitet satt opp mot kj\u00f8nn og alder. Prosent. Mann Kvinne Samlet Involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet \u00e5r \u00e5r \u00e5r Samlet Ikke involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet \u00e5r \u00e5r \u00e5r Samlet N = 247 Av tabell 13 ser vi at det er flere menn enn kvinner som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet, og at det er de i aldersgruppen 25 til 29 \u00e5r som i st\u00f8rst grad er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet (har etablert bedrift/etablerer bedrift n\u00e5). 23 prosent av mennene og 12 prosent av kvinnene er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet 24 prosent av de mellom \u00e5r er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet i etterkant av deltakelse i SB, sammenlignet med 16 prosent blant de mellom \u00e5r og 13 prosent av de over 30 \u00e5r Andelen som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet er h\u00f8yest blant menn som er mellom 25 og 29 \u00e5r (28 prosent) og lavest blant kvinner over 30 \u00e5r (6 prosent) If\u00f8lge en st\u00f8rre norsk studie for 10 \u00e5r siden (10000 respondenter) var 6 prosent av de mellom 18 til 24 \u00e5r involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet (fors\u00f8ker \u00e5 starte bedrift/har etablert bedrift), mens andelen var 13 prosent for de mellom 25 og 34 \u00e5r (Waag\u00f8 et al 1997). Det er sannsynlig at andelen har \u00f8kt noe i begge aldersgrupper, men ikke overvettes. Blant deltakerne i SB er andelen av de mellom 19 og 24 \u00e5r som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet 16 prosent, mens andelen av de mellom 25 og 34 \u00e5r er 21 prosent. I den samme norske studien kommer det frem at i hele befolkningen (18 \u00e5r og eldre) var det atskillig flere menn som var involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet enn kvinner: 19 prosent menn og 6 prosent kvinner (ibid.). Den samme typen kj\u00f8nnsforskjell finner vi i v\u00e5r studie der 23 prosent av mennene og 12 prosent av kvinnene er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet. Som vi s\u00e5 i tabell 7 i kapittel 2.2 kan vi skille mellom to grupper av deltakere i SB: De som har hatt SB som obligatorisk fag (44 prosent) og de som selv har valgt \u00e5 ha SB (56 prosent). 3 3 Blant de som hadde valgt SB selv ble det oppgitt flere \u00e5rsaker. Blant annet nysgjerrighet i forhold til \u00e5 ha egen bedrift (31 prosent), at SB er fint \u00e5 ha p\u00e5 CV\\`en (11 prosent) og anbefalinger (13 prosent). 18\n19 Tabell 14: Involvering i entrepren\u00f8riell aktivitet satt opp mot obligatorisk eller valgfritt SB. Prosent. Obligatorisk SB Valgt SB Ingen planer om \u00e5 etablere bedrift \u00d8nsker \u00e5 etablere bedrift innen 3 \u00e5r Involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet Sum Antall N = 245 Resultatene i tabell 14 viser at de som selv har valgt \u00e5 ha SB oftere er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet enn de som har hatt SB som obligatorisk fag: 22 prosent av de som selv valgte SB er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet, mens den tilsvarende andelen er 11 prosent blant de som hadde SB som obligatorisk emne 74 prosent av de som hadde obligatorisk SB har ingen planer om \u00e5 etablere egen bedrift, mens den tilsvarende andelen er 60 prosent blant de som selv valgte SB For \u00e5 kunne si noe sikkert om at deltakelse i Studentbedrift f\u00f8rer til at flere involverer seg i entrepren\u00f8riell aktivitet, b\u00f8r man unders\u00f8ke om det er de som i utgangspunktet har tenkt \u00e5 bli selvstendig n\u00e6ringsdrivende som deltar i SB. 4 For \u00e5 kunne svare fullt ut p\u00e5 en slik type problematikk kreves en noe annen tiln\u00e6rming enn det v\u00e5r unders\u00f8kelse legger opp til. Resultatene v\u00e5re kan imidlertid gi oss en indikasjon: Argumentet mot at deltakelse i SB f\u00f8rer til at flere involverer seg i entrepren\u00f8riell aktivitet. Dobbelt s\u00e5 mange av de som selv har valgt \u00e5 ha SB er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet sammenlignet med de som har hatt SB som obligatorisk fag. Om vi forutsetter at de som selv har valgt \u00e5 ha SB i utgangspunktet er mer interesserte i entrepren\u00f8rskap enn de som har SB som obligatorisk fag, skulle dette tilsi at deltakelse i SB ikke n\u00f8dvendigvis f\u00f8rer til at flere involverer seg i entrepren\u00f8riell aktivitet. Argumentet for at deltakelse i SB f\u00f8rer til at flere involverer seg i entrepren\u00f8riell aktivitet. If\u00f8lge majoriteten av entrepren\u00f8rene ga deltakelsen i SB dem: \u00d8kt lyst til \u00e5 etablere egen bedrift; den n\u00f8dvendige kunnskapen til \u00e5 foreta etableringen; samt muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve ut et konsept/forretningside som de har kunnet bygge videre p\u00e5. o 4 av 5 av de som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet fremhever at deltakelsen i SB ga dem lyst til \u00e5 etablere bedrift o 3 av 5 av de som er involvert i entrepren\u00f8riell aktivitet fremhever at etablering av SB gjorde dem skikket til \u00e5 starte og drive egen bedrift o 1 av 2 har basert bedriften p\u00e5 samme konsept/forretningside som de brukte i SB Vi har videre sett n\u00e6rmere p\u00e5 de 13 prosent (33 informanter) som har etablert egen bedrift. Det viser seg at over halvparten (53 prosent) har basert bedriften p\u00e5 samme konsept/forretningside 4 Man kan ikke utelukke at de som deltar i konsepter som UB og SB er mer interesserte i entrepren\u00f8rskap enn befolkningen ellers og derfor kunne tenkes \u00e5 etablere bedrift uansett deltakelse i UB eller SB. 19\n\n\n\n20 som Studentbedriften, 13 prosent sier at n\u00e6ringen/bransjen er den samme, mens 33 prosent forteller at bedriften ikke er en videref\u00f8ring av Studentbedriften. Det at vel 1 av 2 har basert bedriften p\u00e5 samme konsept/forretningside som i SB er interessant - tilsvarende fant Haugum (2005) at nesten 1 av 3 av de som etablerte bedrift i etterkant av deltakelse i UB hadde basert bedriften p\u00e5 samme konsept som deres UB. Blant etablererne har 31 prosent etablert selskap med delt ansvar, 28 prosent har etablert aksjeselskap, 22 prosent enkeltmannsforetak og 19 prosent ansvarlig selskap. 5 De fleste har et godt h\u00e5p om at bedriften vil f\u00e5 en positiv utvikling: 63 prosent forventer at bedriften er st\u00f8rre med hensyn til omsetning og/eller antall \u00e5rsverk om tre \u00e5r, 19 prosent tror de driver p\u00e5 samme niv\u00e5 som n\u00e5, mens 19 prosent tror bedriften er lagt ned. 5 I n\u00e6ringslivet er 9 av 10 foretak enkeltmannsforetak eller aksjeselskap (SSB 2006), sammenlignet med 5 av 10 i v\u00e5rt utvalg. Dette indikerer at de foretakene som deltakerne i SB har etablert har en noe annen profil enn den vi ser i n\u00e6ringslivet ellers. Her m\u00e5 vi imidlertid minne om at i utvalget er det bare 33 som har etablert bedrift. 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b4a7cfc-c474-4f48-b2a6-cedc12ad5ace"}
{"url": "http://krussetull.blogspot.com/2012_08_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:23:18Z", "text": "## onsdag 29. august 2012\n\n### Flere striper\n\n\n\n\n\nStriper fra f\u00f8destua. Fargelegging kommer siden. Jobber med \u00e5 f\u00e5 \u00abFlokken\u00bb mer kronologisk. Dere f\u00e5r det desverre litt stykkvis og delt. Etterhvert blir det \u00e5 legge ut p\u00e5 \u00abFlokken\u00bb-bloggen.\u00a0\u00a0\n\n  \nIDA LARMO  kl. \n\n8/29/2012 03:00:00 p.m.    1 kommentar:           \n\n## l\u00f8rdag 18. august 2012\n\n### Striper\n\n\n\nDa er jeg igang med striper igjen. Tenker \u00e5 kombinere ruteserien Spesielt og Flokken inn i noe nytt. Med en ny tittel for eks. Forslag mottas med tusen takk\\!\u00a0\n\n  \nIDA LARMO  kl. \n\n8/18/2012 11:14:00 a.m.    2 kommentarer:           \n\n## fredag 10. august 2012\n\n### MAMMA\n\n  \n\nJeg har jo tidligere hatt det mye moro med *\u00abinteri\u00f8rmongoer\u00bb* i tegneserien min, men det viser seg at jeg er likedan.\u00a0N\u00e5 er den lille familien v\u00e5r p\u00e5 trykk i nyeste\u00a0**Mamma**-bladet. Synes det ser ganske koselig ut hos oss. Det er bare synd det ikke er s\u00e5 ryddig til vanlig. Det har ALDRI v\u00e6rt s\u00e5\u00e5 ryddig og reint her f\u00f8r. Vanligvis flyr hundeh\u00e5r og hybelkaniner veggimellom og gulvet er marinert med Majas havregr\u00f8t. N\u00e5 ble bloggen min offesielt interi\u00f8rblogg ogs\u00e5. Bildene er tatt av den flinke fotografen Nina Ruud.\u00a0\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0087b2d1-635d-4b08-9aed-f1df6858fe1a"}
{"url": "https://www.toll.no/no/varer/formular-302-i-forbindelse-med-inn-og-utforsel-av-utstyr-tilhorende-natostyrke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:27Z", "text": "# Bruk av formular 302 i forbindelse med NATO-\u00f8velser\n\nSom f\u00f8lge av at Norge har tiltr\u00e5dt avtale mellom partene i traktaten for det nordatlantiske omr\u00e5de om status for deres styrker (NATO\\`s milit\u00e6re \"statusavtale\") av 1951, har Norge bl.a. forpliktet seg etter avtalens art. XI, pkt. 4 og 13 til \u00e5 gi tollfrihet ved innf\u00f8rsel av utstyr, proviant, materiell og andre varer som innf\u00f8res av en NATO- styrke i forbindelse med \u00f8velse her i landet.\n\nDet ble i forbindelse med statusavtalen utarbeidet et formular, formular 302, som skal kunne benyttes som legitimasjon ved innf\u00f8rsel av NATO-materiell.\u00a0  \n  \nFormular 302 skal ogs\u00e5 kunne anvendes som legitimasjon for utstyr som norske styrker utf\u00f8rer fra Norge til et annet NATO-land, samt til andre land som aksepterer bruk av formular 302 i forbindelse med milit\u00e6r \u00f8velse der. Tilsvarende gjelder ved transittering.  \n  \nEtter statusavtalen har ikke Norge anledning til \u00e5 oppstille andre eller ytterligere vilk\u00e5r for inn- og utf\u00f8rsel, gjeninnf\u00f8rsel eller transittering. NATO kan imidlertid selv velge \u00e5 benytte ordin\u00e6re tolldeklarasjoner sammen med, eller istedenfor bruk av formular 302.  \n  \nP\u00e5 grunnlag av folkerettslig sedvane skal bruk av formular 302 ogs\u00e5 aksepteres brukt av andre styrker som kommer fra et PFP-land (Partnerskap for fred) ved innf\u00f8rsel av utstyr, proviant, materiell og andre varer som innf\u00f8res i forbindelse med \u00f8velse som foretas i regi av NATO.\n\n## Lisens/tillatelse\n\nForsvaret m\u00e5 i hvert enkelt tilfelle selv avklare om det er behov for lisenser eller tillatelser med den enkelte regelverkseier ( for eksempel Mattilsynet, Utenriksdepartementet mv.). Dette b\u00f8r skje i god tid f\u00f8r den aktuelle innf\u00f8rselen.\n\n## Bruken av formular 302\n\nFormular 302 har minst 5 eksemplarer:  \n  \nEksemplar 1. Dette eksemplaret overleverer transport\u00f8ren til varemottaker sammen med sendingen etter at formularet er stemplet og attestert av tollmyndighetene\u00a0i mottakerlandet.  \n  \nEksemplar 2. Dette eksemplaret skal returneres fra mottaker til avsender med en kvittering om at forsendelsen er mottatt.  \n  \nEksemplar 3. Dette eksemplaret beholder avsenderlandets tollmyndigheter.  \n  \nEksemplar 4. Dette eksemplaret beholder mottakerlandets tollmyndigheter.  \n  \nEksemplar 4. a og b og c og videre.  \nEt eksemplar beholdes av tollmyndighetene\u00a0i eventuelle transittland.  \n  \nEksemplar 5. Dette eksemplaret beholder utsteder av sendingen.  \n  \nFormularet skal ikke skal benyttes i forbindelse med innf\u00f8rsel av utstyr mv. som det norske Forsvaret kj\u00f8per eller anskaffer for egne midler fra utlandet. Slike innf\u00f8rsler skal tollekspederes i samsvar med de generelle bestemmelser som gjelder ved tollekspedisjon av varer.  \n  \n\n**Saksnummer:**  2002/02014\n\n**Oppdatert:** 06.06.2016 **Gyldig fra:**  18.04.2005\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d939b39-14a3-4cff-b16c-009cbdc75a40"}
{"url": "http://www.bjornhenrymosth.com/2016/03/amazon-kindle-hvot-stort-er-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:48Z", "text": " \n\n## fredag, mars 11, 2016\n\n### Amazon Kindle hvor stort er det?\n\n\n\n  \n....info om kindle lesebrett her\\!\n\n  \nAmazon lanserte sitt f\u00f8rste lesebrett spesialdesignet for \u00e5 lese b\u00f8ker i november 2007.  \nKindle ble navnet.  \nTeknologien p\u00e5 brettet var utviklet av en franskmann som solgte det til Amazon. Her ligger mye av hemmeligheten i den suksessen Kindle har hatt.  \nDet var en modig besluttning i 2007 for verdens st\u00f8rste bokhandel, Amazon, \u00e5 bestemme seg for \u00e5 konkurrere med seg selv ved \u00e5 g la markedet f\u00e5 tilgang p\u00e5 eb\u00f8ker.  \nFor \u00e5 forst\u00e5 hva Kindle lesebrett egentlig er m\u00e5 du g\u00e5 inn p\u00e5 linken under \u00e5 se p\u00e5 bilder og video sammen med beskrivelsen:\u00a0  \nhttp://amzn.to/1Udn3Uy  \n**Hvordan er status for Kindle og eb\u00f8ker p\u00e5 Amazon idag:**  \n1\\. Forsatt verdens st\u00f8rste bokhandel  \n2\\. Selger mer enn 2 millioner Kindle eb\u00f8ker hver dag  \n3\\. Er verdens mest troverdige netthandel  \n4\\. Har mer enn 400 millioner kredittkort registrert  \n\u00a0 \u00a0 De kan kj\u00f8pe med \"1-click impulse\"  \n5\\. Juli 2010 passerte salget av eb\u00f8ker andre b\u00f8ker  \n6\\. Mars 2016 selges det dobbelt av eb\u00f8ker i forhold til b\u00f8ker.  \n  \n **Hvordan er salget av eb\u00f8ker totalt i Nord Amerika**  \n2010 1,2 milliarder eb\u00f8ker solgt  \n2013 6,0 milliarder eb\u00f8ker solgt  \n2016 10,9 milliarder, forventet solgt  \nOg det er bare i Nord Amerika  \n  \n**Kan jeg publisere en ebok p\u00e5 Kindle?**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd3e785-6f29-4941-b6b9-74833d02c114"}
{"url": "https://www.egmont.com/no/annonsering/annonsemuligheter/annonsemuligheter/Mobil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:13:46Z", "text": "# Mobilannonsering\n\nTrafikk fra mobile enheter er p\u00e5 vei til \u00e5 g\u00e5 forbi desktop som viktigste digitale kanal. 50 % av v\u00e5r digitale trafikk kommer n\u00e5 fra en mobiltelefon. Inkludert nettbrett er andelen nesten 70 %.\n\n\n\n\n\nI 2015 satser vi ytterligere p\u00e5 mobil, og vi jobber kontinuerlig med l\u00f8sninger for hvordan vi skal presentere alt v\u00e5rt innhold p\u00e5 mobile flater, ogs\u00e5 v\u00e5re magasiner.  \n  \n**Klikk.no satser videre p\u00e5 mobil**  \nKlikk Mobil har en fantastisk vekst og har g\u00e5tt fra 50 000 ukentlige unike brukere til over 900 000 p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r. Klikk Mobil inneholder det samme redaksjonelle innholdet som Klikk.no. Den er enkel \u00e5 navigere i, og stoffet er innbydende presentert. Klikk Mobil tilbyr attraktive annonseplasseringer p\u00e5 alle seksjonene, og kan vise til h\u00f8y synlighet og h\u00f8ye klikkrater p\u00e5 displaykampanjer.  \n  \nMobile flater er et stort satsningsomr\u00e5de for Klikk.no, og vi gjennomf\u00f8rer kontinuerlige unders\u00f8kelser for bedre \u00e5 forst\u00e5 hvem v\u00e5re brukere er, og i hvilke situasjoner og moduser de benytter oss. Som motivasjon for \u00e5 bes\u00f8ke Klikk via mobil nevnes det \u00e5 holde seg oppdatert, f\u00e5 inspirasjon, underholdning og tidsfordriv som de viktigste driverne, men ogs\u00e5 kj\u00f8psinformasjon, matoppskrifter og deltakelse i forum er sterke drivere. I tillegg til generell mobilbruk s\u00e5 er Klikk Mobil med p\u00e5 handletur. 64 % sier de har benyttet Klikk Mobil i butikken.  \n  \nReklame p\u00e5 Klikk Mobil har h\u00f8y oppmerksomhet. 69 % av brukerne sier de har klikket p\u00e5 en annonse. Klikk Mobil har brukeren forholdsvis lenge. Snittsesjonen p\u00e5 Klikk Mobil er p\u00e5 5 minutter. Samtidig finnes det liten dobbeltdekning mellom mobil og desktop. Kun 12 % av mobilbrukerne benytter ogs\u00e5 desktop n\u00e5r de konsumerer innhold p\u00e5 Klikk.  \n  \nEn av hoved\u00e5rsakene til at mobiltrafikken fosser fremover er sosial trafikk og s\u00f8k fra Google.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "117f7ccc-3353-4405-ab0a-dd9fe29c9906"}
{"url": "https://risikoledelse.com/erm-handbok/erm-handbok-1/behovet/3-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:41:28Z", "text": "\n\u00a0\nDet er vanskelig \u00e5 hevde en klar grense med hensyn til hva som er lovp\u00e5lagte krav til ERM, og hva som er kommersielt drevne krav. Lover, regler og konvensjoner f\u00f8lger normalt landegrenser, noe globaliserte organisasjoner ikke gj\u00f8r. Vi kan derfor se at regler som en organisasjon er lovp\u00e5lagt i et land, n\u00f8dvendigvis ikke gjelder for andre deler av organisasjonen i andre land. Likevel vil det ofte v\u00e6re slik at organisasjonen i st\u00f8rre eller mindre grad vil m\u00e5tte ta opp i seg mange av de ulike \"lokale\" p\u00e5leggene. I s\u00e6rlig grad gjelder dette krav fra myndigheter i det land organisasjonen springer ut fra. Innf\u00f8ring av lover og regler i de ulike land finner heller ikke sted i samme takt. Det kan derfor v\u00e6re n\u00f8dvendig med et visst \"overblikk\" for \u00e5 forutse hvilke lover og regler som vil f\u00e5 betydning p\u00e5 sikt.\n\n\n\nLikedan ser vi at organisasjoner m\u00e5 tilfredsstille det \"regime\" som gjelder i det/de land der organisasjonen henter sitt finansielle fundament. Ulike lover og regler vil derfor kunne gjelde for en organisasjon som er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs (OB) kontra en tilsvarende som er knyttet til New York Stock Exchange (NYSE).\n\nEn verdensomspennende tendens synes \u00e5 v\u00e6re at \"Corporate Governance legislation\" krever klarere fokus p\u00e5 \"risiko styring og h\u00e5ndtering\". Dette er en utvikling ansporet av prestisjetunge organisasjoner som Verdensbanken og OECD. De fleste juridiske regimer har derfor de siste \u00e5rene allerede vedtatt nye regler, eller har prosesser som ser p\u00e5 denne problemstillingen. Storbritannia har sin \"Turnbull Code\" av 1999, Frankrike \"Vianot Report\" av 1995 og 1999\", Tyskland \"KonTraG\" og USA \"the Sarbanes-Oxley Act\". Ellers ser vi b\u00e5de i Norge og i verden for \u00f8vrig en klar tendens til at de ulike land ratifiserer eller tar opp i seg ulike konvensjoner, i stedet for \u00e5 utvikle egne lover p\u00e5 de ulike omr\u00e5der. De \"tunge\" regimene vil da ha st\u00f8rst betydning som \"defacto standarder\". Vi vil derfor i det f\u00f8lgende hovedsakelig konsentrere oss om \u00e5 se p\u00e5 hva \"the Sarbanes-Oxley Act\" og \"KonTraG\" betyr for sine respektive land og deres samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n### A3.2.1 Juridiske krav, \u2013 USA, \u2013 \"The Sarbanes-Oxley Act\"\n\nI ***USA*** ble det i juli 2002 vedtatt en ny lov for \u00e5 gjenreise tilliten i det amerikanske kapitalmarkedet. Loven, som kalles \"***the Sarbanes-Oxley Act\" (SOX)*** er direkte foranlediget av de store finansskandalene som i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har rammet bl.a. Enron, WorldCom, Adelphia, Allied Irish Bank, HealthSouth, og Arthur Andersen og andre akt\u00f8rer i det amerikanske og internasjonale kapitalmarkedet. Loven fikk uvanlig bred st\u00f8tte tatt i betraktning at den representerer restriksjoner i n\u00e6ringslovgivning i USA. Loven er omfattende, og den har virkninger ogs\u00e5 for enkelte ikke-amerikanske akt\u00f8rer. De ulike sider ved loven trer i kraft p\u00e5 ulike tidspunkter, og det er gitt visse overgangsregler. Til tross for at lovens forl\u00f8pere er Treadway Commissions arbeider fra 1987, og et SEC-forslag (***SEC = Securities and Exchange Commission***) fra 1988 oppfattes loven som et utpreget hastverksarbeid. I ettertid m\u00e5 vi kunne si at disse forarbeidene har levd en ufortjent anonym tilv\u00e6relse helt til de nevnte finansskandalene rokket n\u00e6ringslivet i grunnvollene. Vi kan sp\u00f8rre oss om behovet for bedre regulering p\u00e5 dette omr\u00e5det ble s\u00e5 p\u00e5fallende at politisk uenighet og kvalitetskrav ble sekund\u00e6rt.\n\n\n\nDe viktigste delene av denne loven (***SOX***) i forhold til v\u00e5rt tema her, er de delene som g\u00e5r under betegnelsene \"***section 302***\" og \"***section 404***\". Den nye loven gjelder for alle selskaper som har utstedt verdipapirer i USA, som handles over b\u00f8rs i USA og som ellers er p\u00e5lagt rapportering til det amerikanske verdipapirtilsynet Securities and Exchange Commission (SEC). Reglene vil s\u00e5ledes ogs\u00e5 kunne f\u00e5 konsekvens for selskaper hjemmeh\u00f8rende i Norge. Loven omfatter videre ikke-amerikanske revisjonsfirmaer som yter revisjonstjenester overfor slike selskaper og dets datterselskaper.\n\n\u00a0\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| ***Daglig leder og finansdirekt\u00f8r i organisasjoner som omfattes av den nye loven p\u00e5legges \u00e5 bekrefte at vedkommende har gjennomg\u00e5tt de regnskaper som fremlegges, at disse er utarbeidet i samsvar med relevante regler og at de i det vesentlige viser et korrekt bilde av organisasjonens finansielle stilling og resultat. *** |\n\n\u00a0\n\n***Daglig leder og finansdirekt\u00f8r har videre ansvar for at det er etablert tilstrekkelige interne kontrollrutiner som sikrer at vesentlig informasjon om organisasjonen gj\u00f8res kjent for ledelsen. ***\n\n***Overtredelse av disse pliktene er underlagt strengt straffeansvar, og kan i forsettlige tilfeller straffes med b\u00f8ter inntil fem millioner dollar, og/eller inntil 20 \u00e5rs fengsel.***\n\n\u00a0\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sentrale elementer**Daglig leder (CEO) og finansdirekt\u00f8r (CFO) er p\u00e5lagt \u00e5 bekrefte at de har gjennomg\u00e5tt regnskapene som er fremlagt, og at regnskapene gir et korrekt bilde av selskapets finansielle stilling og resultat (Section 302). De m\u00e5 ogs\u00e5 bekrefte at det er etablert tilstrekkelige interne kontrollrutiner som sikrer at all vesentlig informasjon blir kjent for selskapet (Section 404). \u00a0Krav til opprettelse av en revisjonskomit\u00e9. Komiteen skal best\u00e5 av styremedlemmer som er uavhengige av selskapet, og skal blant annet ha som oppgave \u00e5 velge og f\u00f8re kontroll med revisor (i Norge velges ekstern revisor av generalforsamlingen). Beskyttelsesregler for \"whistleblowers\".Plikter som definerte prim\u00e6rinnsidere har til \u00e5 melde kj\u00f8p og salg av selskapets aksjer, samt strenge regler for selskapets l\u00e5n til styremedlemmer og ledende ansatte.Revisors uavhengighet.**Spesielt om Section 404\u00a0***Ledelsen har ansvaret for at organisasjonen etablerer og har en tilfredsstillende kvalitet i sin interne kontrollstruktur og regnskapsrapportering. De skal \u00e5rlig, i tilknytning til \u00e5rsregnskapet, avgi en bekreftelse som inneholder:* *En beskrivelse av ledelsens ansvar for \u00e5 etablere og ha tilfredsstillende kvalitet i internkontroll relatert til finansiell rapportering.* *Ledelsens vurdering av kontrollene.* *En redegj\u00f8relse av systemet som benyttes for \u00e5 vurdere selskapets internkontroll (for eksempel COSO)* *Norske selskaper som blir ber\u00f8rt av SOX, skal avgi for f\u00f8rste gang en bekreftelse p\u00e5 Section 404 for \u00e5rsregnskapet for 2005.* |\n\n\u00a0\nEtter Sarbanes-Oxley Act, skal organisasjoner som er omfattet av loven, opprette en revisjonskomit\u00e9 best\u00e5ende av styremedlemmer som er uavhengige i forhold til organisasjonen. Revisjonskomiteen har blant annet ansvaret for valg av og kontroll med revisor. Siden det etter norske regler er generalforsamlingen som velger revisor, kan det se ut til at norske organisasjoner som omfattes av ***Sarbanes-Oxley Act*** vil kunne f\u00e5 problemer med \u00e5 etterleve begge regelsett uten endring i de norske aksjelover.\n\nDe nye reglene stiller videre strengere krav til revisors uavhengighet, herunder begrensninger med hensyn til hvilke tilleggstjenester revisor kan yte revisjonsklienten. Likeledes et krav om skifte av ansvarlig revisor hvert femte \u00e5r. Det oppnevnes dessuten et nytt tilsynsorgan for revisorer \u2013 \"the Public Company Accounting Oversight Board\". Ogs\u00e5 ikke-amerikanske revisjonsfirmaer som omfattes av loven plikter \u00e5 rapportere til, \u2013 og finansiere driften av dette tilsynsorganet.\n\nLoven inneholder ogs\u00e5 visse beskyttelsesregler for s\u00e5kalte \"***whistle blowers***\", et tema som ogs\u00e5 har v\u00e6rt debattert her hjemme. En ansatt som rapporterer om alvorlige brudd mot Sarbanes-Oxley Act gis rettslig beskyttelse overfor selskapet, samtidig som det er straffbart for selskapet \u00e5 \"hevne\" slik rapportering.\n\nDe nye reglene gjelder ikke bare organisasjonen selv, organisasjonens ledelse og organisasjonens revisor, men ogs\u00e5 r\u00e5dgivere som advokater. Advokater p\u00e5legges bl.a. en plikt til \u00e5 rapportere om vesentlige brudd p\u00e5 verdipapirlovgivningen til juridisk direkt\u00f8r eller administrerende direkt\u00f8r, revisjonskomit\u00e9 eller styret under prinsippet \"whatever it takes\".\n\nVidere omfatter den nye loven en plikt for visse \"prim\u00e6rinnsidere\" til \u00e5 melde kj\u00f8p og salg av selskapets aksjer, innen to dager etter at transaksjonen har funnet sted, samt visse begrensninger mot at organisasjonen yter l\u00e5n til styremedlemmer og ledende ansatte.\n\nDet nye regelverket inneb\u00e6rer totalt sett en betydelig skjerpelse av kravene til \"***Corporate Governance***\", dvs. reglene om styring og kontroll av selskaper. Norsk selskaps-, revisor- og regnskapslovgivning har i lengre tid inneholdt tilsvarende krav p\u00e5 en rekke omr\u00e5der som omfattes av Sarbanes-Oxley Act, uten at vi av den grunn har v\u00e6rt forsk\u00e5net fra tilfeller reglene er ment \u00e5 forhindre. Kredittilsynet ser imidlertid ut til \u00e5 mene at de norske regler i hovedsak er strenge nok. Det er derfor usikkert om Sarbanes Oxley Act helt eller delvis vil bli gjort gjeldende i Norge. Selv om Sarbanes-Oxley Act av lovgivende myndighet i USA er gitt virkning ogs\u00e5 for ikke-amerikanske organisasjoner og deres ledelse, revisor og r\u00e5dgivere, forutsetter h\u00e5ndhevelse i Norge at reglene gjennomf\u00f8res med lovs virkning her i riket. Inntil s\u00e5 skjer vil Sarbanes-Oxley Act normalt bare kunne straffesanksjonere overfor organisasjoner og personer hjemmeh\u00f8rende i USA, eller overfor personer som anholdes under midlertidig opphold i USA. Det er imidlertid grunn til \u00e5 tro at de organisasjoner og revisjonsselskaper som omfattes av loven vil instruere sin ledelse, sin revisor og sine r\u00e5dgivere i Norge om \u00e5 f\u00f8lge de nye reglene, selv om de nye reglene formelt sett ikke kan fullbyrdes overfor disse.\n\n\u00a0\n### A3.2.2 Juridiske krav, \u2013 Tyskland, \u2013 \"KonTraG\"\n\nUmiddelbart er det ikke vanskelig \u00e5 se at store deler av n\u00e6ringslivet neppe vil \u00f8nske \u00f8kte krav til formalisme og rapportering velkommen. Den alminnelige oppfatning har v\u00e6rt at slike krav ofte har en tendens til \u00e5 legge un\u00f8dig beslag p\u00e5 bedriftens resurser og ta fokus vekk fra bedriftens verdiskapende virksomhet. Hvorfor g\u00e5r da Tyskland s\u00e5 langt i sin lovgivning?Innen EU er Tyskland kanskje det land som klarest har tatt stilling til \"Corporate Governance\" og sp\u00f8rsm\u00e5let om styrets ansvar gjennom innf\u00f8ringen av en egen lov; \"***The German Act of Corporate Control and Transparency***\" (\"Das Gesetz zur Kontrolle und Transparenz im Unternehmensbereich\", \u2013 KonTraG)\" av 1998.\n\n\n\nNoe forenklet kan vi si at loven gj\u00f8r styret og dets medlemmer (\u00f8konomisk) ansvarlig ovenfor samfunnet generelt og sine eiere spesielt, dersom det i organisasjonen ikke finnes mekanismer eller rutiner som sikrer dem den informasjon som kreves i utf\u00f8relsen av deres styreverv. Styret m\u00e5 med andre ord kunne dokumentere rutinene for hvordan de skaffer seg den informasjon som benyttes, og gjennom dem hvilken informasjon de til enhver tid har hatt tilgjengelig som grunnlag for sine beslutninger. Feil beslutninger p\u00e5 basis av manglende eller mangelfull informasjon, kan i verste fall medf\u00f8re personlig erstatningsansvar dersom mangelen p\u00e5 informasjon ikke skyldes brudd p\u00e5 de av styret godkjente rutiner.\n\n\u00a0\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| *Som Tom Saweyr oppdaget tidlig ligger verdien i et stykke arbeid i m\u00e5ten vi betrakter utfordringen p\u00e5:Svettende foran et tre ganger tretti meters plankegjerde som skulle kalkes ble Tom Sawyer spottet av sine kamerater som var p\u00e5 vei for \u00e5 bade p\u00e5 en l\u00f8rdags ettermiddag. Han f\u00e5r da en briljant id\u00e9. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan det er \u00e5 arbeide, ser Tom p\u00e5 sin fortvilte situasjon fra en helt ny vinkel: \"Er det kanskje hver dag en gutt f\u00e5r sjansen til \u00e5 hvitkalke et gjerde?\" Resten av historien er kjent. Kameratene ikke bare trygler om \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 male, de betaler for det ogs\u00e5, \u2013 og snur Toms ulykke til rikdom\\!* |\n\n\u00a0\nDet som i utgangspunktet kan se ut som en byr\u00e5kratisk forordning kan alts\u00e5 vise seg \u00e5 bli et fortrinn for Tyskland, \u2013 b\u00e5de i form av et ryddigere n\u00e6ringsliv og lettere tilgang til kapital.\n\n\u00a0\n### A 3.2.3 Juridiske krav, \u2013 Norge\n\n\n\nI Norge har vi nok ikke v\u00e6rt s\u00e5 tydelige eller strategisk motiverte som Tyskland og USA n\u00e5r det gjelder innf\u00f8ring av lovgivning p\u00e5 omr\u00e5det \"Corporate Governance\". \u00a0Det er i f\u00f8rste rekke ***aksjeloven (asl) av 13. juni 1997 nr. 44*** og ***allmennaksjeloven (asal) av 13.juni 1997 nr. 45*** som setter de juridiske f\u00f8ringene til \"Corporate Governance\". Norge har dermed ogs\u00e5 i noen grad tapt mulighetene en separat lov ville gitt til \u00e5 f\u00e5 tydeliggjort problemstillingene og ensrettet reglene p\u00e5 tvers av ulike selskapsformer. N\u00e5 er selvf\u00f8lgelig problemstillingen ogs\u00e5 sv\u00e6rt ulike, avhengig av selskapsform. Men ogs\u00e5 andre lover som eksempelvis regnskapsloven, skatteloven og revisorloven vil indirekte kunne ha stor betydning som premissgivere for organisasjonenes behov for ERM. Dessuten er i skrivende stund er ny arbeidsmilj\u00f8lov under utarbeidelse.\n\n\u00a0\n#### A126.96.36.199 Aksjelovene\n\nSelv om Norge ikke har g\u00e5tt s\u00e5 langt som Tyskland ved \u00e5 skille ut \"***Corporate Governance***\" i en egen lov er det liten tvil om at ***aksjeloven (asl) av 13. juni 1997 nr. 44 og allmennaksjeloven (asal) av 13.juni 1997 nr. 45*** representerer en utviklingen i retning av \u00e5 tydeliggj\u00f8re styrets ansvar. Likedan ser vi at myndighetene i \u00f8kende grad synes villige til \u00e5 benytte de lover som har v\u00e6rt tilgjengelige, men i liten grad har kommet til anvendelse.\n\nDe to lovene, \" aksjeloven (asl)\" og \" allmennaksjeloven (asal)\" er for de fleste tema vi anser relevante her helt parallelle (ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder struktur og paragrafnummerering). Av den grunn vil vi for enkelthets skyld kun henvise til aksjeloven (asl) i de f\u00f8lgende avsnitt.\n\n**Aksjelovens (asl) ansvarsregler**\n\nEtt av de omr\u00e5dene som kanskje har blitt mer uklare med de nye aksjelovene er \"ansvarsregelen\".\n\n\u00a0\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **I den forrige aksjeloven av 1976 (asl 1976) \u00a7 15-1 het det:***\u00abStifter, styremedlem, medlem av bedriftsforsamling eller representantskap samt administrerende* *direkt\u00f8r, plikter \u00e5 erstatte skade som han under utf\u00f8relsen av sin oppgave forsettlig eller aktl\u00f8st volder selskapet, aksjeeier eller andre\".*\u00a0**Asl 1976 \u00a7 15-1 er n\u00e5 erstattet av asl 1997 \u00a7 17-1 som lyder:**\u00abSelskapet kan kreve at styremedlemmer, medlemmer av bedriftsforsamlingen, daglig leder, aksjeeiere eller granskere erstatter tap som de forsettlig eller uaktsomt har voldt det under utf\u00f8relsen av sin oppgave\". |\n\nDet ansvaret som p\u00e5legges det enkelte medlem av de styrende organer gjennom asl \u00a7 17-1 er et individuelt ansvar. F\u00f8lgelig m\u00e5 det foretas en separat vurdering av hvert enkelt styremedlems forhold. Det foreligger alts\u00e5 ikke et kollektivt ansvar for styret som s\u00e5dant. Derimot hefter de solidarisk, dersom flere styremedlemmer blir erstatningsansvarlige, jfr. Lov om skadeserstatning **(**skl) \u00a7 5-3 nr.1.)Det fremg\u00e5r alts\u00e5 at ansvarsreglene ikke lenger kan anvendes mot andre krav enn de krav \"selskapet\" m\u00e5tte ha. Erstatningsansvar overfor \"*aksjeeier eller andre\" *(enkeltkreditorer) omfattes alts\u00e5 ikke direkte av asl \u00a7 17-1 og ansvaret m\u00e5 derfor hjemles i alminnelige ulovfestede erstatningsregler. Hvorfor styremedlemmenes erstatningsansvar overfor enkeltkreditorer ikke lenger er lovfestet, er ikke begrunnet i aksjelovens forarbeider. Et slikt ansvar har eksistert lenge, men ble f\u00f8rst lovfestet ved aksjeloven i 1976. Bortfall av ansvaret overfor enkeltkreditorer ville normalt krevd n\u00e6rmere begrunnelse. Vi m\u00e5 derfor kunne g\u00e5 ut fra at det ikke har v\u00e6rt lovgivers hensikt at dette skulle falle bort, men at det har skjedd ved et \"uhell\".\n\nHensynet til beskyttelse av organisasjonskapitalen er sentralt i aksjeloven. Dette er n\u00e6rmere presisert i forarbeidene:\n\n\u00a0\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| *\u00abSiden organisasjonsdeltakernes ansvarsbegrensning er det som i f\u00f8rste rekke skiller et aksjeselskap fra andre virksomhetsformer, er det naturlig at aksjeloven inneholder regler som har til form\u00e5l \u00e5 avb\u00f8te enkelte uheldige virkninger av denne ansvarsbegrensningen. Dette gjelder i f\u00f8rste rekke regler som p\u00e5legger deltakerne \u00e5 gj\u00f8re et innskudd i organisasjonen, regler som skal sikre at denne innskuddsforpliktelsen er reell, og regler som skal hindre at deltakerne p\u00e5 ulovlig m\u00e5te f\u00e5r sitt innskudd tilbake. Hensynet til organisasjonens kreditorer er derfor et av de grunnleggende hensyn som aksjeloven b\u00f8r ivareta.\u00bb\u00a0* |\n\n\u00a0\nDet er hovedsakelig i tilknytning til de reglene som skal beskytte organisasjons-kapitalen, at det har blitt innf\u00f8rt nye og strengere regler med betydning for styrets erstatningsansvar, spesielt ***asl \u00a7\u00a7 3-4 og 3-5***.\n\n\u00a0\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| I asl \u00a7 3-4 heter det n\u00e5 at \" Organisasjonen skal til en hver tid ha en egenkapital som er forsvarlig ut fra ***risikoen ved/og omfanget av virksomheten i selskapet*\"**.Videre heter det i asl\u00a7 3-5,1l \"Hvis det m\u00e5 antas at egenkapitalen er lavere enn forsvarlig ut fra ***risikoen ved og omfanget av virksomheten i organisasjonen, skal styret straks behandle saken\"*\u00a0** |\n\n\u00a0\n\n**Selskapet som eget rettssubjekt**\n\nDette m\u00e5 sies \u00e5 representere en klar skjerpelse i forhold til tidligere krav og det synes som om lovgiver s\u00e5ledes har valgt \u00e5 benytte styreansvaret som virkemiddel for \u00e5 ivareta hensynet til selskapskapitalen.\n\nEt aksjeselskap regnes som et eget selvstendig rettssubjekt. Dette inneb\u00e6rer at organisasjonens kreditorer som hovedregel m\u00e5 s\u00f8ke dekning i organisasjonens midler, og ikke kan kreve at organisasjonens aksjeeiere dekker dens gjeld. Aksjeselskapsformen inneb\u00e6rer en ansvarsbegrensning for organisasjonens eiere, ettersom de ikke er ansvarlig for mer enn sitt aksjeinnskudd, jfr. ***asl \u00a71-1 og \u00a71-2(2)***. At selskapets kreditorer m\u00e5 s\u00f8ke dekning i selskapets midler, inneb\u00e6rer at s\u00e5 lenge selskapet er solvent, vil ikke kreditorene lide noe erstatningsmessig tap. H\u00f8yesterett har gitt en prinsipiell uttalelse om selskapets rettssubjektivitet i Rt-1991-119:\n\n\u00a0\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| *\u00abLoven gir gjennom aksjeselskapsformen adgang til ansvarsbegrensning nettopp for risikofylte virksomheter. Aksjeselskapets ansvar er begrenset til de midler organisasjonen disponerer over. Dersom kreditor ikke f\u00e5r dekning gjennom disse midler, m\u00e5 det kreves noe spesielt for at han skal kunne skj\u00e6re gjennom ansvarsbegrensningen og s\u00f8ke dekning hos de enkelte deltakerne \u2013 aksjon\u00e6rene \u2013 eller hos styremedlemmene som har st\u00e5tt for ledelsen av selskapet.\u00bb\u00a0* |\n\n\u00a0\n**Ansvarsgrunnlaget**\n\nRettens generelle uttalelser om at det \"m\u00e5 kreves noe spesielt\" for at man skal kunne skj\u00e6re gjennom ansvarsbegrensningen, er viktige som utgangspunkt for vurderingen av styremedlemmers eventuelle erstatningsansvar.\n\nFor at et styremedlem skal holdes erstatningsansvarlig, m\u00e5 imidlertid de tre alminnelige vilk\u00e5rene for erstatning, ***\"erstatningsmessig skade, ansvarsgrunnlag og \u00e5rsakssammenheng\" v\u00e6re oppfylt.***\n\n\u00a0\n<li><span style=\"color:#000080;\"><em><strong>\"Ansvarsgrunnlag\"</strong>:</em> Styremedlemmers erstatningsansvar overfor enkeltkreditorer er et s\u00e5kalt \"culpaansvar\". Det betyr i praksis at styremedlemmet m\u00e5 ha utf\u00f8rt en handling eller en unnlatelse <em>mot bedre vitende</em> som kan bebreides ham. Simpel uaktsomhet skal v\u00e6re tilstrekkelig. Culpanormen best\u00e5r av objektive og subjektive elementer. Den objektive delen best\u00e5r i \u00e5 kartlegge om styremedlemmet <strong><em>har brutt en plikt som er p\u00e5lagt ham</em></strong>, og deles vanligvis inn i skrevne atferdsnormer, sedvaner og reelle hensyn. Brudd p\u00e5 disse lovreglene vil f\u00f8lgelig v\u00e6re viktige momenter i en culpavurdering. Culpavurderingens subjektive side inneholder en konkret <strong><em>vurdering av om styremedlemmet har utvist skyld</em>;</strong> om bruddet p\u00e5 den skrevne adferdsnormen kan bebreides ham som uaktsom. B\u00e5de handlinger og unnlatelser kan v\u00e6re \"culp\u00f8se\". Unnlatelsesansvaret vil v\u00e6re viktig i forbindelse med styremedlemmers erstatningsansvar, men ikke s\u00e6rlig gjennomarbeidet i forhold til den alminnelige culpanormen. Alminnelige erstatningsrettslige prinsipper kan derfor gi f\u00e5 innspill til dr\u00f8ftelsen av styremedlemmers ansvar for unnlatelser.</span></li>\nStyremedlemmers erstatningsansvar gjelder normalt erstatning for ren formueskade. Det er derfor ikke gitt at erstatningsrettslige prinsipper som gjelder for person- og tingsskade, vil kunne f\u00e5 anvendelse p\u00e5 ansvaret.\n\n\u00a0\n**Styrets oppgaver**\n\nSom nevnt i punktet om ansvarsgrunnlaget, vil rettsreglene om styrets oppgaver kunne legge grunnlaget for en culpavurdering. Styrets oppgaver har forskjellige form\u00e5l, og flere hensyn begrunner reglene. B\u00e5de hensynet til selskapet selv, hensynet til selskapets aksjeeiere, samt hensynet til selskapets kreditorer ansatte og andre interessenter kan begrunne reglene. I prinsippet vil hensynet til samfunnet for \u00f8vrig ogs\u00e5 ha betydning.\n\n\u00a0\nAksjeloven inneholder ogs\u00e5 en rekke spesialbestemmelser om styrets oppgaver. Spesialbestemmelsene st\u00e5r i n\u00e6r tilknytning til de generelle bestemmelsene om forvaltning og tilsyn, og kan sies \u00e5 presisere og utvide disse pliktene i visse tilfeller\n\n***Asl \u00a73-4*** krever at organisasjonen skal ha en \u00abforsvarlig\u00bb egenkapital. Hvorvidt egenkapitalen er forsvarlig, skal vurderes ut fra risikoen ved, og omfanget av virksomheten i organisasjonen.\n\n***Asl \u00a73-5*** omhandler styrets handleplikt ved tap av egenkapital, og bestemmer at styret skal behandle saken dersom det m\u00e5 antas at egenkapitalen er *\u00ablavere enn forsvarlig ut fra risikoen ved og omfanget av virksomheten i organisasjonen.*\u00bb Det m\u00e5 foretas en helhetsvurdering ut fra forholdene i det enkelte tilfelle.\n\nVidere p\u00e5legger ***asl \u00a73-5*** styret \u00e5 innkalle organisasjonens generalforsamling, og \u00e5 gi en redegj\u00f8relse for organisasjonens \u00f8konomiske stilling. Dessuten skal styret foresl\u00e5 tiltak som vil kunne gi organisasjonen en forsvarlig egenkapital. Dersom styret ikke finner grunnlag for \u00e5 foresl\u00e5 slike tiltak, eller tiltak ikke er gjennomf\u00f8rbare, skal organisasjonen foresl\u00e5s oppl\u00f8st.\n\nStyrets handleplikt gjelder ogs\u00e5 dersom det m\u00e5 antas at organisasjonens egenkapital er blitt mindre enn halvparten av aksjekapitalen, jf. 1. ledd siste punktum.\n\n***Asl \u00a7\u00a7 3-4 og 3-5*** retter seg mot organisasjonens reelle egenkapital, ikke den bokf\u00f8rte.\n\n***Asl \u00a7\u00a73-4 og 3-5*** har blant annet til form\u00e5l \u00e5 beskytte kreditorenes interesser. Dette fordi kreditorenes dekningsobjekt er organisasjonens aktiva.\n\n\u00a0\n***A188.8.131.52 Regnskapsloven***\n\nOgs\u00e5 lover og regler som regulerer regnskapsf\u00f8rsel (ofte kalt ***\"N-GAAP\u00bb***) kommer etter. En konservativ tolkning av disse reglene har gitt rom for avsetninger og verdikorrigeringer med betydelig reservekarakter. Som en konsekvens av globalisering ser vi at stadig flere selskap dreier sine regnskap i retning av ***IAS (International Accounting Standard)/IFRS (International Financial Reporting Standard) og US-GAAP (US Generally Accepted Accounting Principles)***. Vi vil ogs\u00e5 etter hvert se at de norske reglene i seg selv dreier seg i samme retning. B\u00e5de *IAS* og *US-GAAP* legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 at det skal ***settes av for tap organisasjonen sannsynligvis blir p\u00e5f\u00f8rt***. Det vil fortsatt v\u00e6re rom for skj\u00f8nn, men det vil v\u00e6re betydelig ***\u00f8kte krav til \u00e5 sannsynliggj\u00f8re og dokumentere behovet for avsetning*.** Organisasjonen vil i denne sammenhengen kunne ha stor glede av dokumentasjon og underst\u00f8ttelse fra en kontinuerlig ERM-prosess. Annen generell risiko skal kun taes med som noter eller kommentarer til regnskapene. Fortsatt vil vi i noen grad kunne gj\u00f8re pauschale avsetninger for risikoer etter norske regler men svingningene vil v\u00e6re hyppigere og st\u00f8rre, og samlet stille st\u00f8rre krav til dokumentasjon av bakenforliggende resonnement.\n\n\u00a0\n#### ***A184.108.40.206 Skatteloven, \u2013 \"internprising\" \u2013 eller \"Transfer Pricing\"***\n\nInternasjonale konsern vil normalt ha muligheten til \u00e5 synliggj\u00f8re sine \u00f8konomiske resultater i flere land avhengig av hva som synes mest hensiktsmessig. Dette er noe skattemyndighetene i de respektive land er sv\u00e6rt klar over, samtidig som de selvf\u00f8lgelig \u00f8nsker at mest mulig av et eventuelt overskudd skal komme til beskatning nettopp hos dem. Internasjonale konsern som \u00f8nsker \u00e5 begrense mulighetene for \u00e5 bli utsatt for dobbeltbeskatning m\u00e5 derfor inng\u00e5 s\u00e5kalte \"transfer pricing-avtaler\" (internprisingsavtaler), som redegj\u00f8r for hvilke prinsipper man f\u00f8lger for fordeling av resultater konsernselskapene i mellom. En viktig del av denne dokumentasjonen vil v\u00e6re omfanget av \u2013 og hvilken enhet som oppeb\u00e6rer de risikoer organisasjonen totalt eksponeres for. Dersom det her ikke er et visst samsvar mellom den enkelte enhets resultat og risiko, kan mulighetene for dobbeltbeskatning \u00f8ke som f\u00f8lge av at et av \"skatteregimene\" f\u00f8ler seg forfordelt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nRimeligvis vil skattemyndighetene ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt vare for endringer en organisasjon gj\u00f8r, som kan tyde p\u00e5 at organisasjonen snur kappen etter vinden for \u00e5 spare skatt. Velger organisasjonen et prinsipp, og dokumenterer dette m\u00e5 den holde seg lojalt til dette i praksis over lengre tid. Det er mange eksempler p\u00e5 internasjonale organisasjoner som for lengre tid siden har inng\u00e5tt \"transfer pricing\"-avtaler og siden har de hatt et \"bevisstl\u00f8st\" forhold til disse. Verden kan ha endret seg vesentlig siden inng\u00e5elsen, \u2013 og som f\u00f8lge av dette ogs\u00e5 organisasjonens praksis i forhold de faktorer som er grunnleggende for avtalen. Det kan da ha da oppst\u00e5tt et gap mellom \"liv og l\u00e6re\", \u2013 noe skattemyndighetene normalt vil fatte interesse for. Dermed \u00f8ker ogs\u00e5 sannsynligheten for dobbeltbeskatning.\n\nInnf\u00f8ring av et ERM-system og sykliske rutiner, vil b\u00e5de bidra til \u00e5 \"levendegj\u00f8re\" avtaler og \u00f8ke bevisstheten omkring \"transfer pricing\" problematikken. Likedan vil ERM systemet og rutinene generere rapporter og underlag som kan tjene som dokumentasjon i forholdet til det enkelte skatteregime.\n\n\u00a0\n#### *A220.127.116.11 \u00a0Revisorloven*\n\n***Revisorlovens \u00a7 4-5*** omtaler begrensinger i hvilke oppdrag revisor kan p\u00e5ta seg for ikke \u00e5 miste sin objektivitet. Derigjennom reguleres ogs\u00e5 hvilke roller ekstern revisor kan p\u00e5ta seg i et ERM-system. Kredittilsynets gjennomf\u00f8rte\u00a0i 2002/2003 et \"r\u00e5dgivningstilsyn\" som sammen med en del enkeltsaker har vist at revisorene i en del tilfeller har et syn p\u00e5 kombinasjonen av revisjon og r\u00e5dgivning som kan f\u00f8re til at deres objektivitet, eller omverdens tiltro til deres objektivitet, kan bli skadelidende. Det virker som det er et behov for klarere grensedragning p\u00e5 dette omr\u00e5det. Kredittilsynet har derfor foresl\u00e5tt at det gj\u00f8res en endring til revisjonslovens \u00a7 4-5 som gj\u00f8r det mulig for tilsynet \u00e5 gi utfyllende regler i forskrifts form. Det er imidlertid lite trolig at noen slik endring vil komme f\u00f8r EU har utformet et utkast til sitt nye 8. selskapsdirektiv. Det er forventet at revisorloven etter dette vil m\u00e5tte vurderes i sin helhet.\n\n\u00a0\n#### *A18.104.22.168 Arbeidsmilj\u00f8loven\u00a0(Aml 2005)*\n\nI lovgivningen fremkommer alle enkeltpersoner som egne rettssubjekter med rettigheter og plikter. Det samme gjelder organisasjoner og foretak. N\u00e5r enkeltpersoner ansettes i en organisasjon oppst\u00e5r det en lojalitetsplikt til arbeidsgiver for arbeidstakeren. Arbeidstakeren handler p\u00e5 vegne av arbeidsgiveren som rettssubjekt og inng\u00e5r som s\u00e5dan som en del av dennes \"organisme\".\n\nP\u00e5 den ene siden st\u00e5r alts\u00e5 arbeidsgivers krav om*** lojalitet ***mens vi p\u00e5 den andre siden har ***individets rett til \u00e5 tenke, tro og tale fritt.***\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nArbeidsgiveren oppfatter ofte arbeidstakeres og deres interesser som s\u00e5 sammenfallende med egne interesser at det stilles s\u00e6rlige krav til deres adferd i og utenfor tjenesten, som kommer i konflikt med deres status som selvstendige personer. Den enkelte arbeidstakers behov for \u00e5 verne om egen integritet kan bli s\u00e5 sterkt at den ansatte m\u00e5 bryte den lojalitetsplikt arbeidsgiver anser \u00e5 ha krav p\u00e5. Konflikten oppst\u00e5r ofte i tilfeller der arbeidsgivers normer og handlinger ikke st\u00e5r i forhold til den enkelte medarbeiders krav til etiske standarder og ikke n\u00e5r frem med sine synspunkter hos denne (s\u00e5kalt \"whistle blowing\"/\"varsling\"). Konflikten eskalerer dessverre ofte opp i sterke motsetninger mellom arbeidsgiver og arbeidstaker, \u2013 gjerne med d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8, ulike former for trakassering og oppsigelser som resultat. N\u00e5r konflikten har allmenn interesse f\u00e5r den gjerne ogs\u00e5 negative konsekvenser for organisasjonens renomm\u00e9.\n\nDenne problemstillingen har stadig kommet tydeligere frem i norsk og internasjonal samfunnsdebatt. Betydningen av at den enkelte organisasjon har interne regler for hvordan man som arbeidsgiver og arbeidstaker skal forholde seg, n\u00e5r slike konflikter er under oppbygging, har ogs\u00e5 kommet tydelig frem.\n\n***Nyere amerikansk lovgivning har erkjent at enkeltpersoners integritet kan v\u00e6re en viktig \"sikkerhetsventil\" for \u00e5 avdekke ulovligheter og uheldige forholdet mellom organisasjonen og dens eksterne interessenter***. Den har derfor g\u00e5tt langt i \u00e5 stimulere til at \"***whistle blowing(varsler)***\" skal kunne finne sted, men at den enkelte ***\"whistle blower(varsler)***\" dermed ogs\u00e5 trenger beskyttelse (\"***the Sarbanes-Oxley Act\" (SOX***)). En slik s\u00e6rlov foreligger ikke i Norge men problematikken er utredet i ***NOU 2004: 5***. Videre hadde stortinget til hensikt \u00e5 inkludere problemstillingen i Arbeidsmilj\u00f8loven (Aml) av 2005. Den delen som omhandlet \"varsling\" (\u00a7 2-4) blir imidlertid ikke vedtatt med virkning fra 01.01.2006, slik resten av loven blir. Det er imidlertid all grunn til \u00e5 tro at en ny lov snart vil foreligge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a54cdeaa-2cd0-4fb5-9056-36f53e10657c"}
{"url": "http://ne.no/guide/gronne-leiekontrakter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:37Z", "text": "# Gr\u00f8nne leiekontrakter\n\nGjennom et gr\u00f8nt bilag i\u00a0leiekontrakten\u00a0kan g\u00e5rdeier foreta investeringer som reduserer energibruk og forbedrer milj\u00f8et.\n\nLeietakere som \u00f8nsker \u00e5 bidra til et godt milj\u00f8, kan gj\u00f8re det ved \u00e5 tegne s\u00e5kalte gr\u00f8nne leieavtaler. I den gamle tradisjonelle standard leiekontrakten, som er utarbeidet av bransjeforeningene Norsk Eiendom, Huseiernes Landsforbund og Forum for N\u00e6ringsmeglere, er det n\u00e5 innf\u00f8rt et gr\u00f8nt bilag. Det definerer hvilke milj\u00f8tiltak som skal gjennomf\u00f8res i leieperioden, og alle de \u00f8konomiske og praktiske konsekvensene av tiltakene skal v\u00e6re kjent og regulert ved signering av leieavtalen.\n\nHovedprinsippet ved gr\u00f8nne leieavtaler:  \nDen som har st\u00f8rst nytte av milj\u00f8tiltaket, tar p\u00e5 seg den st\u00f8rste delen av regningen. I tillegg vil lengde p\u00e5 leieforholdet v\u00e6re avgj\u00f8rende for kostnadsfordelingen.\n\nFra bransjeforeningenes skriv om gr\u00f8nne leieavtaler:  \n\u00abKostnadene dekkes gjennom \u00f8kt husleie. Samtidig vil\u00a0felleskostnadene\u00a0i mange tilfeller reduseres. Leietaker m\u00e5 ogs\u00e5, i et rimelig omfang, ta den praktiske kostnaden ved at lokalene han leier kan f\u00e5 visse begrensninger i bruken i ombyggingsfasen. Blir ulempen vesentlig, m\u00e5 partene bli enige om en \u00f8konomisk kompensasjon\u00bb.\n\nNoen av investeringene og tiltakene som kan reguleres i en gr\u00f8nn leieavtale:\n\n  - Styringssystemer: Sonebelysning, regulering av nattemperatur, behovsstyrt ventilasjon\n  - Gj\u00f8re bygget tett\n  - Skifte lyskilder\n  - Varmepumper\n  - Energisentral\n\nFor bedrifter som \u00f8nsker en \u00ablettere\u00bb leieavtale, men med noe milj\u00f8fokus, kan man tegne en vanlig standard leieavtele med en gr\u00f8nn bruksavtale. Standardavtalen er blitt endret, slik at utleier, som tar kostnadene ved milj\u00f8investeringer selv, kan foreta milj\u00f8forbedringer i bygget i l\u00f8pet av leieavtalen. Den gr\u00f8nne bruksavtalen stiller konkrete krav til hvordan bruken av lokalene skal bli mest mulig energieffektiv og milj\u00f8vennlig.\n\n(Visited 56 times, 1 visits today)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3849f90b-da3d-4de4-a2a0-a07fe2d30d92"}
{"url": "http://blogg.ting.no/kreativ-innpakking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:08:03Z", "text": "# Kreativ innpakning\n\n10 desember 2014 av Julie\n\nWow\\! Det finnes s\u00e5 mye lekkert gavepapir og morsomme m\u00e5ter \u00e5 pakke inn julegavene p\u00e5. Se hvordan du kan pakke inn gavene for og s\u00e5 pynte med de. Bruk de som sm\u00e5 stemningsskapere p\u00e5 en hylle eller i en fin kurv, gjennom hele desember.\\!\n\nBruk forskjellig papir & tr\u00e5d, eller b\u00e5nd, og pynt med stjerner eller annen julepynt.\n\nGrafiske former gj\u00f8r seg godt p\u00e5 julegavene, som kontrast kan du velge knallfargede b\u00e5nd og runde eller kvadratiske \u00abtil og fra\u00bb lapper. Disse kommer fra danske HAY\n\n\n\nFerm Living\u00b4s fantastiske julekalender er en stemningsskaper i seg selv. La barnas pakker henge framme, og bruk fargerike og sterke farger for blikkfang. Ta naturen inn og pynt gjerne med gr\u00f8nne kvister.\n\n\n\nBruk stempel, tape og papiresker og en liten d\u00e6sj fantasi, og tryll frem personlige\u00a0julegaver.\n\n\n\nDe flotte kurvene fra Ferm Living er like fine til oppbevaring av gaver, som til ved. Flott papir og b\u00e5nd kan ligge fremme gjennom hele adventsstiden og er med p\u00e5 \u00e5 skape glede og forventning.\n\n\n\nVi har plukket ut noen av v\u00e5re favoritter n\u00e5r julegavene skal pakkes inn. \u00a0Se hele utvalget av fine pakketing her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20be498c-5afa-4dd4-9265-8002bd6e7752"}
{"url": "https://snl.no/MMPI", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:21Z", "text": "# MMPI\n\n  - Etymologi  \n    forkortelse for engelsk *Minnesota Multiphasic Personality Inventory*\n\nMMPI, verdens kanskje mest brukte sp\u00f8rreskjema om personlighet og personlighetspatologi. MMPI ble utviklet etter den annen verdenskrig med utgangspunkt i de svar psykiatrisk syke pasienter gav p\u00e5 personlige sp\u00f8rsm\u00e5l om ulike sider ved atferd, holdninger og reaksjoner.\n\nMMPI gir sk\u00e5r p\u00e5 10 skalaer som omfatter ulike sider ved psykopatologi. MMPI er senere revidert og den siste norske versjonen er fra 2003. Det er utarbeidet norske normer for en 168-sp\u00f8rsm\u00e5l-versjon av MMPI-2.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Malt, Ulrik. (2018, 20. februar). Mmpi. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/MMPI.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "460e13f9-ecf4-4df4-93c5-2cf2c00831d0"}
{"url": "http://www.frantz.no/Statsbygg_Avddir_ark.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:05:59Z", "text": "Avdelingsdirekt\u00f8r Arkitekturfag\n\nDu skal lede seksjon for arkitekturfag. Seksjonen er plassert i avdeling Faglig ressurssenter, som gjennom bistand til andre avdelinger sikrer god faglig kvalitet i Statsbyggs leveranser. Du vil blant annet ha et overordnet ansvar for seksjonens fagomr\u00e5de og videreutvikle relasjonen til seksjonens interne kunder.\n\nStatsbygg er en statlig forvaltningsbedrift under Kommunal- og moderniseringsdepartementet. Vi skal iverksette og gjennomf\u00f8re Stortingets vedtatte politikk innen statlig bygge- og eiendomssektor og v\u00e5r hovedoppgave er \u00e5 tilby kostnadseffektive og funksjonelle lokaler til statlige virksomheter.\n\nfrantz.no\n\nDu skal lede seksjon for arkitekturfag. Seksjonen er plassert i avdeling Faglig ressurssenter, som gjennom bistand til andre avdelinger sikrer god faglig kvalitet i Statsbyggs leveranser. Du vil blant annet ha et overordnet ansvar for seksjonens fagomr\u00e5de og videreutvikle relasjonen til seksjonens interne kunder.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c65d70-e001-40b7-8f62-a62f78d1c88c"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Sortere-og-filtrere-data-FFB9FCB0-B9CB-48BF-A15C-8BEC9FD3A472", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00434.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:02:45Z", "text": "Excel er et fantastisk verkt\u00f8y for analysering av data. Og Sorter og Filtrer er noen av de mest brukte funksjonene. Hvis du vil endre rekkef\u00f8lgen p\u00e5 dataene, er det lurt \u00e5 sortere dem. Du kan filtrere et celleomr\u00e5de eller en tabell for \u00e5 fokusere p\u00e5 et bestemt sett med data. Ta dette kurset for \u00e5 l\u00e6re mer.\n\n## I dette kurset:\n\n**Sortere og filtrere data** **(01:54)** **  \n**Sorter raskt data i Excel med bare noen klikk. Hvis du vil endre rekkef\u00f8lgen p\u00e5 dataene, kan du bare sortere dem. Hvis du vil fokusere p\u00e5 et bestemt sett med data, kan du filtrere et celleomr\u00e5de eller en tabell.\n\n**Sortere** **(05:14)** **  \n**Vi sorterte tall i forrige video. Du kan ogs\u00e5 sortere tekst og datoer, enten alfabetisk, etter format (for eksempel farge), eller etter en egendefinert liste du oppretter.\n\n**Bruke Autofilter** **(03:55)** **  \n**Filtrer etter tomme celler, ikke-tomme celler, bruk kriterier til \u00e5 filtrere, filtrer etter celle- eller skriftfarge. Dette er bare noen eksempler. Se denne videoen hvis du vil ha mer informasjon.\n\n**Bruke Avansert filter** **(04:29)** **  \n**Du kan bruke Avansert filter til \u00e5 opprette mer avanserte filtre. Du kan for eksempel filtrere etter unike poster og bruke operatorer, for eksempel ELLER.\n\nKurssammendrag **  \n**En kort p\u00e5minnelse om det viktigste i dette kurset.\n\nFlere kurs tilgjengelige fra Microsoft Office Oppl\u00e6ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c9703f-02e7-4836-bbd2-21a2c62aca2b"}
{"url": "https://freak.no/forum/showthread.php?t=230366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00634.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:38:29Z", "text": "N\u00e5r jeg skal velge ny fane i google chroome s\u00e5 kan jeg velge en fane som heter nytt ikognitovindu og hvis jeg velger \"nytt ikognitovindu\" s\u00e5 kommer det f\u00f8lgende tekst opp p\u00e5 siden som jeg synes virker litt mistenkelig:  \n  \nDu er inkognito. Sider du ser i dette vinduet vises ikke i nettleser- eller s\u00f8keloggen din, og de legger ikke igjen andre spor (f.eks. informasjonskapsler) p\u00e5 datamaskinen din n\u00e5r du lukker alle \u00e5pne inkognitovinduer. Alle filer du laster ned eller bokmerker du oppretter blir imidlertid lagret.  \n  \nInkognitomodus p\u00e5virker ikke atferden til andre personer, tjenere eller programvare. V\u00e6r p\u00e5 vakt mot:  \nnettsteder som samler inn eller deler informasjon om deg.  \nInternettleverand\u00f8rer eller arbeidsgivere som sporer sidene du bes\u00f8ker.  \nskadelig programvare som sporer tastetrykkene dine i bytte mot gratis uttrykksikoner.  \noverv\u00e5king fra hemmelige agenter.  \npersoner som st\u00e5r bak deg.  \nFinn ut mer om surfing i inkognitomodus.  \nSiden Google Chrome ikke styrer hvordan utvidelser h\u00e5ndterer personlige data, er alle utvidelser deaktivert for inkognito-vinduer. Du kan aktivere dem p\u00e5 nytt under behandling av utvidelser.  \n  \nDet betyr rett og slett at nettsidene du g\u00e5r inn p\u00e5 i denne modusen ikke blir lagret i loggen, eller at det lagres noen cookies. Dette er en funksjon som er innebygd i Google Chrome.\n\nSist endret av Stupebrett; 10. september 2012 kl. 15:16.\n\nNygaard\n", "language": "no", "__index_level_0__": "095ef3cc-890f-4de9-8dd6-dc5e0294f065"}
{"url": "https://trv.jbv.no/w/index.php?title=Tele/Prosjektering_og_bygging/Kabelanlegg&printable=yes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:35Z", "text": "# 1 Hensikt og omfang\n\nI dette kapittel angis krav til utvendige og innvendige kabelanlegg for telesystemer og -anlegg.\n\n# 2 Funksjonskrav\n\na) Kabler skal ha en mekanisk styrke som sikrer at kabelen ikke kvalitetsforringes ved forlegning eller ved fysiske p\u00e5kjenninger i kabelens levetid.\n\nb) For fiberkabel skal det skilles mellom fiberkabel for transportnett/aksessnett og fiberkabel for lokale nett/spredenett for stasjoner og bygninger.\n\nc) For kobberkabel skal det skilles mellom langlinje kobberkabel med reduksjonsfaktor og kobberkabel for lokale nett/spredenett p\u00e5 stasjoner og bygninger.\n\n## 2.1 Krav til fysiske egenskaper\n\na) Telekabler skal v\u00e6re halogenfrie.\n\n1\\. Kobberkabler som benyttes innomhus og i \u00e5pen forlegning i tunnel skal v\u00e6re brannhemmende i henhold til standarden EN 60332-1.\n\n### 2.1.1 Fiberkabel for transport-/aksessnett\n\na) Det skal benyttes G.652D single modus kabel beregnet for stamnett.\n\n1.  Gjeldende rammeavtale for fiberkabel skal benyttes for innkj\u00f8p av kabel.\n\nb) S\u00f8ketr\u00e5d skal legges ned sammen med fiberkabel der fiberkabelen er pl\u00f8yd/gravd ned i bakken.\n\nc) Antall fiber i kabel skal v\u00e6re 144.\n\nd) Kabelen skal v\u00e6re metallfri.\n\ne) Fiberkabel for transport-/aksessnett skal termineres med SC/PC konnektorer.\n\nf) Termineringer i rom hvor det er samlokalisering med andre fagomr\u00e5der/eksterne skal v\u00e6re i l\u00e5sbare skap.\n\ng) Dersom fiberkabelen deles med eksterne parter skal minimum 48 fiber reserveres for bruk av Bane NOR.\n\n### 2.1.2 Fiberkabel som benyttes for lokale nettverk utvendig p\u00e5 en stasjon eller i en bygning\n\na) Det skal benyttes metallfri single modus kabel.\n\nb) Utvendig skal kabelen legges i r\u00f8r.\n\nc) Innvendig skal kabel festes p\u00e5 kabelstige eller legges i plastkanal.\n\n### 2.1.3 Kobberkabel langlinje\n\na) Dersom langlinjekabel skal benyttes, skal den ha reduksjonsfaktor og tr\u00e5ddiameter skal v\u00e6re 0,9 mm.\n\n1.  Gjeldende rammeavtale for kobberkabel skal benyttes for innkj\u00f8p av kabel.\n\nb) Kabelens skjerm skal jordes for hver kabelskj\u00f8t, jordspyd skal sl\u00e5s ned minimum 7 meter fra skinnegangen.\n\n1.  Unntak: I tunneler skal armeringen ikke jordes.\n\nc) Overgangsmotstand til jord skal v\u00e6re mindre enn 100 ohm.\n\nFelles Elektro\\_Kabellegging og kabelkanaler\\_Vedlegg\\_b\\_Skj\u00f8ting\\_og\\_terminering\\_av\\_kabel\\#Sikkerhet\n\nfor sikkert arbeid med langlinjekabel.\n\n### 2.1.4 Kobberkabel som benyttes for lokale nettverk utvendig p\u00e5 en stasjon eller i en bygning\n\na) Det skal benyttes uskjermet eller skjermet kabel av kategori 5e eller h\u00f8yere.\n\n1.  Dersom det benyttes skjermet kabel skal denne jordes i forsyningsende, det skal kun jordes i en ende.\n\nb) Kobberkabel (kategori 5 og 6) skal ikke benyttes for kabellengder over 90 meter.\n\nc) I st\u00f8yfylte milj\u00f8er (elektromagnetisk st\u00f8y) eller ved videredistribusjon skal fiberkabel benyttes i stedet for kobberkabel.\n\n\u2264 0,02\n\nb) Ingen av fiberskj\u00f8tene skal ha h\u00f8yere dempning enn 0,1 dB m\u00e5lt begge retninger, summert og delt p\u00e5 2.\n\nc) Ingen refleksjon (Return Loss) i fiberskj\u00f8ten tillates.\n\n### 2.2.2 Kobberkabel\n\na) Upupinisert kobberkabel skal ha en karakteristisk impedans p\u00e5 110 ohm +/- 10 ohm.\n\nb) Demping for upupinisert kobberkabel med tr\u00e5ddiameter 0,9 mm skal v\u00e6re mindre enn 15dB/km m\u00e5lt h\u00f8yohmig, 50 Mohm.\n\nc) Isolasjonsmotstand mellom hver leder og jord og mellom ledere innbyrdes skal v\u00e6re st\u00f8rre enn 50 Mohm, m\u00e5lt ved 250 VDC p\u00e5trykt spenning.\n\nd) Det skal forutsettes at kabel blir benyttet for balansert overf\u00f8ring.\n\n# 3 Anleggsspesifikke krav\n\n## 3.1 Luftkabelanlegg\n\na) Ved nybygging av KL-system (inkl. AT) p\u00e5 en strekning b\u00f8r det henges opp ADSS-fiberkabel (selvb\u00e6rende luftkabel) i mastene dersom det ikke er etablert kabelkanal/r\u00f8ranlegg med fiberkabel p\u00e5 strekningen eller det er et behov for redundans, eventuelt mer fiberkapasitet, se Kontaktledning/Prosjektering/Konstruksjoner\\#Andre\\_luftkabelanlegg\n\n1.  Det skal benyttes feste med st\u00f8tte for oppheng av 2 stk. fiberkabler\n\n## 3.2 Kanal/r\u00f8ranlegg for fiberkabel ved bygging av nye jernbanestrekninger\n\n### 3.2.1 Dimensjonering av r\u00f8r og fiberkabel ved enkeltspor\n\na) I f\u00f8ringsvei som kanal, gr\u00f8ft eller ved nedpl\u00f8ying skal det legges minimum 2 stk. PN 12 r\u00f8r med utvendig diameter p\u00e5 40 mm for hvert r\u00f8r:\n\n  - Ett r\u00f8r skal inneholde fiberkabel for transmisjonsnettet\n  - Ett r\u00f8r skal st\u00e5 ledig for framtidige installasjoner, f.eks. ERTMS og lignenede\n  - Det kan v\u00e6re behov for \u00e5 ut\u00f8ke antall r\u00f8r ved ivaretagelse av forpliktelser overfor tredjepart\n\n### 3.2.2 Dimensjonering av r\u00f8r og fiberkabel ved dobbeltspor\n\na) I f\u00f8ringsvei som kanal, gr\u00f8ft eller ved nedpl\u00f8ying skal det p\u00e5 den ene side av tras\u00e9en legges minimum 2 stk. PN 12 r\u00f8r med ytre diameter 40mm for hvert r\u00f8r.\n\n  - Ett r\u00f8r skal inneholde fiberkabel for transmisjonsnett\n  - Ett r\u00f8r skal st\u00e5 ledig for framtidige installasjoner, f.eks. ERTMS og lignende.\n  - Det kan v\u00e6re behov for \u00e5 ut\u00f8ke antall r\u00f8r, f.eks. ved behov for flere fiberkabler i aksessnettet, eller ved ivaretagelse av forpliktelser overfor tredjepart.\n\n  \nb) I f\u00f8ringsvei som kanal, gr\u00f8ft eller ved nedpl\u00f8ying skal det p\u00e5 den andre side av tras\u00e9en legges minimum 2 stk. PN 12 r\u00f8r med ytre diameter 40mm for hvert r\u00f8r.\n\n  - Ett r\u00f8r skal innehold fiberkabel for transmisjonsnett\n  - Ett r\u00f8r skal st\u00e5 ledig for framtidige installasjoner, ERTMS og lignende  \n\n### 3.2.3 Dimensjonering av r\u00f8r og fiberkabel i tunnel\n\na) I tunneler skal det benyttes hvite PN 12 r\u00f8r uten fargestoffer med brannhemmende kappe og ytre diameter p\u00e5 40 mm.\n\nb) I tunneler skal det, i tillegg til det som er beskrevet i avsnittene 3.2.1 og 3.2.2, legges ekstra PN 12 r\u00f8r med ytre diameter 40 mm.\n\nAntall kabler og r\u00f8r bestemmes ut fra utstyrsmengde i tunnelen, medregnet en reserve p\u00e5 minst 25%.\n\n### 3.2.4 Etablering av fiberkabel utenfor kanaler/kulvert eller at etablerte f\u00f8ringsveier ikke er tilstrekkelig dimensjonert\n\n1.  P\u00e5 strekninger hvor det ikke foreligger etablerte f\u00f8ringsveier eller det ikke er kapasitet i eksisterende f\u00f8ringsvei for ny fiberkabel skal det graves/ pl\u00f8yes ned minimum ett r\u00f8r med ytre diameter 40mm. I r\u00f8ret bl\u00e5ses det inn fiberkabel, G144.\n\nAntall r\u00f8r og fiberkabler kan ut\u00f8kes dersom det er behov for mer fiberkapasitet i forbindelse med anleggsfelleskap med eksterne parter\n\n### 3.2.5 F\u00f8ringsvei p\u00e5 bru\n\na)Som f\u00f8ringsvei p\u00e5 bru skal det benyttes glassfiberkanal ved nyetablering av kabelanlegg p\u00e5 eksisterende brukonstruksjoner. Kanalen avsluttes under bakkeniv\u00e5 slik at den flukter med f\u00f8ringsvei i hver ende.\n\nb) Kanallokk skal festes med skruer.\n\n## 3.3 Krav til kabelkum\n\na) Det skal benyttes firkantede kummer, minimum TK-2 med bredde 0,7m, lengde 1,4m og h\u00f8yde 0,5m som skj\u00f8te-/trekkekummer\n\nb) Det skal benyttes runde kummer med minimum diameter 1,2m, h\u00f8yde 1,5m ved gjennomf\u00f8ringer og avgreininger.\n\n1.  Kum for gjennomf\u00f8ring skal leveres med 2 stk. hull for 110 mm r\u00f8r i 3 retninger (T-avgreining)\n\n## 3.4 Skj\u00f8ter, avtappinger, termineringer\n\n### 3.4.1 Fiberkabel\n\na) For rom av kategori 2 skal det etableres 2 skj\u00f8tekummer sporn\u00e6rt med minimum 4 meter avstand mellom kummene for redundant innf\u00f8ring.\n\n1.  Det skal legges innf\u00f8ringskabel fra kummene og inn til terminering i rommet.\n\nb) For rom av kategori 3 skal det etableres 1 skj\u00f8tekum sporn\u00e6rt.\n\n1.  Det skal legges innf\u00f8ringskabel fra kummen og inn til terminering i rommet.\n\nc) Minst 12 fiber skal avtappes for hvert rom, inn og ut, unntatt for rom av kategori \u00ab3 skap\u00bb.\n\nd) For \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 kunne foreta avgreininger og termineringer senere skal det klargj\u00f8res for terminering av fiberkabel ved at det settes ned en kum ved alle blokkposter, radiokiosker, sidespor, veibomanlegg, omformere og RTU'er.\n\ne) I alle kummer skal det legges ekstra kabel i kveil p\u00e5 ca. 20m. Kravet om 20m kabelkveil kan fravikes n\u00e5r Funksjonskrav beskrevet i seksjon 2 b) kommer til anvendelse for lokale nett/spredenett.\n\nf) Alle fiberkabler bortsett fra kabler for radiosystemer termineres i en egen ODF (Optical Distribusion Frame) i teleteknisk rom.\n\ng) I teletekniske rom i tunnel skal innf\u00f8ringskabel for radiosystemer v\u00e6re terminert med konnektorer tilpasset aktuelt utstyr.\n\nh) I tunneler skal det som et minimum etableres 4 reservefibre mellom hvert rom og hvert endepunkt og minimum 4 fibre mellom hvert rom.\n\ni) Skj\u00f8tepunkt for transportnett og aksessnett skal ikke v\u00e6re p\u00e5 samme brett.\n\nj) Skj\u00f8t for kabel i kanal skal etableres i kabelkum.\n\nk) Skj\u00f8t og avtapping for luftkabel skal v\u00e6re i skap, med kveileramme med minimum 20 meter kabel, og festet p\u00e5 eget fundament.\n\n1.  Skap\u00e5pning skal vende bort fra sporet\n\nl) Eksterne fibre som ikke skal termineres p\u00e5 en lokasjon der forskjellige kabler fra to, tre eller flere strekninger m\u00f8tes, skal gjennomskj\u00f8tes i skj\u00f8tekummene via en fiberkabel med minst 24 fibre mellom skj\u00f8tebokser. I noen situasjoner kan det v\u00e6re p\u00e5krevd med flere fiber \u2013 vurderes i hvert enkelt tilfelle i samr\u00e5d med infrastruktureier.\n\n1.  Det m\u00e5 vurderes i hvert enkelt tilfelle hvor mange fibre som skal skj\u00f8tes inn mellom skj\u00f8teboksene, eventuelt om det skal skj\u00f8tes igjennom et helt r\u00f8r (12 fibre) med tanke p\u00e5 andre eksterne form\u00e5l.\n2.  G.24-kabelen mellom skj\u00f8tebokser skal dokumenteres som kabel i Telemator og med egen banedatareferanse(objektkode).\n\n  \n\nEgnet skj\u00f8teboks for kabel i kanal og luftkabel, unntatt for skj\u00f8ting av optisk fiberkabel med jordleder, kan v\u00e6re Tyco/TE Electronics FOSC-400 eller tilsvarende. For skj\u00f8ting av optisk fiberkabel med jordleder, optical ground wire (OPGW), benyttes en egen type skj\u00f8teboks som er egnet.\n\n### 3.4.2 Kobberkabel\n\na) Dersom det er installasjoner mellom stasjonene, skal n\u00f8dvendig antall kabelpar avgreines fra en skj\u00f8t i kabelkum.\n\nb) Der ny kobberkabel skj\u00f8tes inn p\u00e5 en delstrekning, skal det gj\u00f8res tiltak slik at kabelens karakteristikk opprettholdes p\u00e5 de pupiniserte parene.\n\nc) Alle tr\u00e5dpar skal termineres p\u00e5 Krone-plinter.\n\nd) Ved avslutning av langlinje parkabler i teletekniske rom av kategori 1 skal det benyttes halvfelt.\n\ne) Ved avslutning av langlinje parkabel i teletekniske rom av kategori 2 b\u00f8r det benyttes halvfelt.\n\n  \nVed avslutning av langlinje parkabel i teletekniske rom av kategori 3 stilles det ingen krav om bruk av halvfelt.\n\n## 3.5 Akseptansetest\n\n### 3.5.1 Fiberkabel\n\na) Det skal foretas m\u00e5linger for alle installerte og konnekterte fiberforbindelser.\n\nb) For kabel for transport- og aksessnett skal det foretas dempningsm\u00e5ling med effektmeter og refleksjonsm\u00e5linger med OTDR (Optical Time Domain Reflectometer) fra ende til ende og dempningsm\u00e5ling per skj\u00f8t for b\u00f8lgelengdene 1310 nm og 1550 nm.\n\nEn dokumentasjon av OTDR m\u00e5linger b\u00f8r inneholde f\u00f8lgende opplysninger:\n\nFiber ID (fibernummer i kabelen)\n\nKabel ID (Banedatanr oppgis av kabeleier)\nd) For lokal kabel for spredenett skal det som et minimum foretas dempningsm\u00e5ling med effektmeter fra ende til ende i en retning for b\u00f8lgelegde 1310 nm.\n\n### 3.5.2 Kobberkabel\n\n\nb) Mellom hver leder og jord og mellom ledere innbyrdes skal isolasjonsmotstand m\u00e5les.\n\n### 4.1.1 Generelt\n\na) Forlegning av kabel og kabeltras\u00e9 skal dokumenteres p\u00e5 elektronisk format i det databasebaserte dokumentasjonsverkt\u00f8yet Telemator/TelMe.\n\n1.  Trase og fiberkabel inkludert kveiler, kummer, gjennomf\u00f8ringer, termineringer prosjekteres av Bane NOR i Telemator ved nyanlegg p\u00e5 etablerte jernbanestrekninger.\n2.  Entrepren\u00f8r p\u00e5f\u00f8rer endringer i gr\u00f8nt og r\u00f8dt.\n3.  Entrepren\u00f8r utarbeider kabellengde diagram.\n\n### 4.1.2 Koordinatfesting\n\na) Dokumentasjon skal gj\u00f8res i SOSI versjon 4.0 eller nyere (Samordnet Opplegg for Stedfestet Informasjon) standardformat etter f\u00f8lgende spesifikasjoner: KOORDSYS 22 = EUREF89 UTM SONE 32 for S\u00f8r-Norge opp til Nordland grense. Sone 33 fra Nordland grense og nordover.\n\n1.  Der SOSI-formatet (\\*.sos) ikke er mulig \u00e5 levere skal Bane NOR kontaktes for \u00e5 avtale n\u00e6rmere format og kriterier for levering.\n\nb) Valg av m\u00e5lemetode og instrument skal gj\u00f8res slik at det oppn\u00e5s en n\u00f8yaktighet p\u00e5 punkter i grunnriss og h\u00f8yde p\u00e5 +/- 0,10 m eller bedre i forhold til anvendte grunnlag.\n\nc) Alle innm\u00e5linger skal v\u00e6re satellittbaserte med sanntid korreksjon, f.eks. C-pos.\n\nd) For kabler og ledninger skal det m\u00e5les i \u00e5pen gr\u00f8ft.\n\ne) M\u00e5lepunktene langs linjer skal ligge s\u00e5 tett at avviket (pilh\u00f8yden) mellom linjen og en rett linje mellom punktene ikke overstiger 0,30 m. Alle knekkpunkt og avgreininger m\u00e5les inn.\n\n### 4.1.3 Landm\u00e5lingsrapport\n\na) Det skal leveres landm\u00e5lingsrapport som inneholder f\u00f8lgende:\n\n**1. Oppdragsinformasjon:**\n\n  - Bane NOR sitt prosjektnummer\n  - oppdragsgiver eller leverand\u00f8r og ansvarlig person\n  - utf\u00f8rende etat/firma\n  - identifikasjonsdata (eiendom, stedsnavn, omr\u00e5debegrensning osv.)\n  - hva oppdraget g\u00e5r ut p\u00e5\n  - detaljering og n\u00f8yaktighet\n\n**2. Geodetisk grunnlag:**\n\n  - koordinatsystem\n  - vertikalt datum (h\u00f8ydereferansesystem)\n\n**3. M\u00e5linger:**\n\n  - utf\u00f8rende personell\n  - tidspunkt for utf\u00f8relsen\n  - m\u00e5leutstyr\n  - m\u00e5leprosedyrer\n  - hvilke korreksjoner som eventuelt er p\u00e5f\u00f8rt m\u00e5lingene i instrumentet\n  - vanskeligheter under m\u00e5lingene\n\n**4. Beregninger:**\n\n  - utf\u00f8rende personell\n  - beregningsprogram, modul osv.\n\n**5. Kontroll:**\n\n  - resultat av utf\u00f8rte kvalitetskontroller\n\n### 4.1.4 Egenskaper/Niv\u00e5er/Koder\n\na) Alle innm\u00e5lte objekter skal registreres med egenskaper i henhold til gjeldende versjon av SOSI-standarden. Med dette menes at elementer som f.eks objekttype, stedfesting(x,y,z), materiell koding, dimensjoner, kommunenummer, m\u00e5lemetode, n\u00f8yaktighet, synbarhet, dato o.a. skal registreres.\n\n  \nb) For koding skal man benytte f\u00f8lgende objekttyper i SOSI-fil:\n\n  - Fiberkabel\n  - Kabelkanal (legg inn egenskaper f.eks. plast eller betong kanal)\n## 4.2 Bilder\n\na) Det skal tas georefererte bilder p\u00e5 \"strategiske\" steder av gr\u00f8fter f\u00f8r disse fylles igjen.\n\n1.  Bilder skal tas for hvert \"lag\" i gr\u00f8fta.\n2.  Elektronisk bildeformat skal leveres i jpg-format.\n\nMed georeferert bilde mener vi at bildet innehar koordinater, dvs. man vet hvilke x og y verdier fotografen hadde da bildet ble tatt. Mange kameraer har dette som standard. Det kreves ikke millimetern\u00f8yaktighet for slike bilder.\n\n  \nb) Det skal ogs\u00e5 tas bilder av kummer som viser kummenes \"innhold\".\n\n1.  Navn p\u00e5 bildefilene m\u00e5 referere seg til punktnummer som er gjenfinnbar i innm\u00e5lingsdataene.\n\nEksempel p\u00e5 strategiske steder:\n\n  - Kryssekummer og kabelkummer\n  - Skj\u00f8ter og kveiler\n  - Alle kryssinger og n\u00e6rf\u00f8ringer av eksisterende kabel\n  - Ende av plattform hvis det ikke er satt ned kum\n  - Kabel eller kabelr\u00f8r festet direkte p\u00e5 brukonstruksjoner\n  - Alle provisoriske anlegg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24cc7dec-2992-4e85-bab9-8fee936a20de"}
{"url": "http://jooktime.com/340-kontakter-app.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:28:47Z", "text": " 19. apr 2014 Unders\u00f8kelsen viser for eksempel at 25 av de 70 appene vil se kontaktene dine, 37 av dem har tilgang til \u00e5 spore hvor du er med GPS, ni kan lese sms-ene dine og seks vil ha tilgang til . Vi r\u00e5der alle som skal laste ned en app \u00e5 sjekke om det virkelig er et selskap du stoler p\u00e5 som st\u00e5r bak appene.Tidal telenor c nettdatenXerox Contact Information : Support. Our Welcome and Support Centre is open for enquiries and consumable orders Monday to Friday from 08:00 to 16:30. Tel : 815 00308; Fax : 23 1621 50. Outside working hours and during Bank Holidays, your calls are still logged in our system 24 hours a day. Our operators will deal with\u00a0 tips profil nettdating8. feb 2017 Deretter var det bare \u00e5 slette Exchange-kontoen og \u00e5pne kontakter-appen p\u00e5 telefonen for \u00e5 fjerne hakene p\u00e5 alt bortsett fra Gmail-kontaktene. Er du Telenor-kunde kan du derfor gj\u00f8re f\u00f8lgende: ENKELT: Kopier, eksporter, importer. Telenor har laget en enkel app som fikser biffen. Men den er kun for\u00a0 25. okt 2017 Smart App fikser problemet. Med appen Cleanup Duplicate Contacts, som du laster ned fra Appstore, s\u00e5 kan du renske ut dobbeltoppf\u00f8ringer og triple kontakter fra din iPhone og iPad. Du kan sl\u00e5 sammen doble eller triple kontakter basert p\u00e5 forskjellige kriterier som: Telefonnummer; Navn; E-post adresse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81066771-7260-4116-85cb-36d1cbf53447"}
{"url": "http://kristenbloggen.net/finnes-det-utilgivelig-synd-mot-den-hellige-and/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:29:03Z", "text": "# Finnes det utilgivelig synd mot Den Hellige \u00c5nd?\n\n\n\n> 31 Derfor sier jeg dere: All synd og spott skal menneskene f\u00e5 tilgivelse for, men spott mot \u00c5nden skal ikke bli tilgitt. 32 Den som taler et ord mot Menneskes\u00f8nnen, skal f\u00e5 tilgivelse. Men den som taler mot Den Hellige \u00c5nd, skal ikke f\u00e5 tilgivelse, verken i denne verden eller i den kommende.  \n> Matt 12, 22-32\n\n\u00abDen som taler et ord mot Menneskes\u00f8nnen, skal f\u00e5 tilgivelse.\u00bb Her g\u00e5r Jesus fram som et godt eksempel for menneskeheten, for som det st\u00e5r i Matt 11, 25:\n\n> 25 Men n\u00e5r dere st\u00e5r og ber og har noe \u00e5 anklage en annen for, da tilgi ham, for at dere kan f\u00e5 tilgivelse hos deres Far i himmelen for det dere selv har forbrutt.  \n> Matt 11, 25\n\n> Men den som taler mot Den Hellige \u00c5nd, skal ikke f\u00e5 tilgivelse, verken i denne verden eller i den kommende.  \n> Matt 12, 32\n\nDet finnes kristne som frykter de har syndet mot Den Hellige \u00c5nd, slik at de aldri skal f\u00e5 tilgivelse, men faktisk er det de som har beg\u00e5tt den utilgivelige synd som aldri har noen frykt, og de aldri har mottatt frelsen. Deres hjerter hater lyset og har blitt forherdet.\n\nHvordan kan et gjenf\u00f8dt menneske, som er et nytt menneske og har mottatt evig liv, beg\u00e5 den utilgivelige synd?\n\nHan kan ikke det.\n\n> 27 Mine sauer h\u00f8rer min r\u00f8st, jeg kjenner dem, og de f\u00f8lger meg. 28 Og jeg gir dem evig liv; de skal aldri i evighet g\u00e5 tapt, og ingen skal rive dem ut av min h\u00e5nd.  \n> Joh 10, 27\n\nTilgivelse er av n\u00e5de og tro er en gave i fra Gud. Det er noe Han ikke vil gi til et menneske som er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 aldri komme til korset, selv til den siste slutt.\n\nDe som frykter de har beg\u00e5tt den utilgivelige synd, har et godt tegn i seg selv at de ikke har beg\u00e5tt denne synden, for \u00ab\u00c5nden selv vitner sammen med v\u00e5r \u00e5nd og sier at vi er Guds barn.\u00bb (Rom 8, 16)\n\nHvis en har omsorg for sin frelse, er det et sikkert tegn p\u00e5 at en ikke har beg\u00e5tt en slik synd.\n\nHellige \u00c5ndsyndutilgivelig\n\n\n\n### About Ronny R. Larsen\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bb0f431-6f5c-4504-8eb2-7c14b4de37c9"}
{"url": "https://www.booking.com/searchresults.no.html?dest_id=-38833;dest_type=city", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:25:16Z", "text": " **  Passer for to som reiser sammen\n\n###  Dar Akal  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Medina, Marrakech \u2013 Vis p\u00e5 kart  (I sentrum)\n\nDar Akal ligger bare en 10-minutters spasertur fra Djemaa El Fna i Marrakech, og har en takterrasse med et lite basseng, utsikt over medinaen og tyrkisk bad.\n\nSiste opphold ble booket for 6 timer siden\n\nNettopp booket\\!\n\n\u00c5pnes i et nytt vindu\n\n###  Riad Samsli  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDette gjestgiveriet ligger i sentrum av Medina, 300 meter fra torget Djemaa el Fna. Her kan se filmer p\u00e5 hjemmekinoanlegget eller beundre utsikten over Atlasfjellene fra de 2 takterrassene.\n\n###  Riad Dar Nouba  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDenne riaden ligger i hjertet av Marrakeshs Medina. Den ligger rundt et sentralt atrium, skjermet av tr\u00e6r og med en fontene i midten, og tilbyr 4 individuelt dekorerte rom.\n\nSiste opphold ble booket for 4 timer siden\n\nNettopp booket\\!\n\n### En feriebolig kan v\u00e6re det beste alternativet for deg.\n\n **  Passer for to som reiser sammen\n###  Riad la Parenth\u00e8se  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nRiad la Parenth\u00e8se is situated in the heart of Marrakech's Medina, just 1 km from Jema\u00e2 El Fna Square. Free Wi-Fi internet, massage treatments are available on site.\n\n###  Riad Soundouss  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDenne riaden ligger gamlebyen i Marrakech og har autentiske marokkanske m\u00f8bler, en terrasse med solsenger som vender ut mot medinaen og en salong med peis og LCD-TV.\n\n###  Riad Ma\u00efpa  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Medina, Marrakech \u2013 Vis p\u00e5 kart  (I sentrum)\nRiad Maipa ligger\u00a0i et tidligere palass som n\u00e5 er en riad med tradisjonell arkitektur, 2 minutters gange fra Djemaa el-Fna. Her tilbys et oppvarmet basseng, en solterrasse og kostnadsfri Wi-Fi.\n\nSiste opphold ble booket for 2 timer siden\n\nNettopp booket\\!\n\n###  Riad Le Perroquet Bleu Suites & Spa  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nLe Perroquet Bleu best\u00e5r av 3 sammenhengende riader, og ligger bare en 10-minutters kj\u00f8retur fra Menara lufthavn. Overnattingsstedet har et basseng med foss p\u00e5 terrassen.\n\nEttertraktet\\! Har f\u00e5tt 3 bookinger de siste 24 timene\n\nSiste booking: 2 timer siden\n\n###  Bliss Riad  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nBoasting a terrace and a shared lounge, Bliss Riad is located in Marrakech. 1 km from Marrakech Parking Koutoubia, the property is also 7 km away from Acima Massira Marrakech.\n\n###  Riad Tahar Oasis  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n###  Riad Dar Zelda  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDar Zelda ligger midt i medinaen, like ved Medersa Ben Youssef og 15 minutters gange fra torget Djema el-Fna. Du kan slappe av p\u00e5 terrassen eller avkj\u00f8le deg i bassenget i g\u00e5rdsrommet.\n\nNettopp booket\\!\n\n###  Riad Diana  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Medina, Marrakech \u2013 Vis p\u00e5 kart  (I sentrum)\n\nRiad Diana ligger ideelt til i Riad Zitoune, et av de mest eksklusive kvartalene i sentrale Marrakech, mindre enn 200 meter fra ber\u00f8mte Djemaa el Fna.\n\n \n\n###  Riad Ker Saada  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Medina, Marrakech \u2013 Vis p\u00e5 kart  (I sentrum)\nLocated a 5-minute walk from Jemaa El Fna Square and a 20-minute walk from Koutoubia Mosque, Riad Ker Saada is decorated in a traditional style and includes a furnished patio.\n\n \n###  Riad Aloes  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n** Dette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De tilbyr god service, gir god valuta for pengene og har sv\u00e6rt gode omtaler fra Booking.coms gjester. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDenne riaden ligger bare en 3-minutters spasertur fra Djema al-Fna. Her tilbys takterrasse, et boblebad, et lite, oppvarmet basseng og gratis Wi-Fi.\n\n \n###  Riad Adika  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n\nRiad Adika offers modern air-conditioned guest rooms, located in Marrakesh's Medina. There is a traditional Hammam and rooms are set around a central courtyard and an indoor pool.\n\n### Godkjente omtaler fra ekte gjester.\n\nVi har mer enn 70 millioner omtaler av overnattingssteder fra **ekte, verifiserte gjester.**\n\n### Slik fungerer det\n    #### Det begynner med en booking\n    \n    F\u00f8r man kan skrive en gjesteomtale, m\u00e5 man f\u00f8rst ha booket et opphold hos oss. Slik kan vi forsikre oss om at omtalene v\u00e5re kommer fra gjester som faktisk har bodd p\u00e5 overnattingsstedet.\n\n  - \n    #### Etterfulgt av et opphold\n    \n    Vel fremme opplever gjestene om det er stille og fredelig p\u00e5 rommet, om de ansatte er hjelpsomme, om frokosten er god, osv.\n\n  - \n    #### Og til slutt, en omtale\n    \n    Etter reisen forteller gjestene oss om oppholdet. Vi sjekker at ingen av omtalene inneholder st\u00f8tende spr\u00e5k og ser til at de er skrevet av gjester som faktisk har bodd p\u00e5 stedet, f\u00f8r vi legger dem ut p\u00e5 nettsidene v\u00e5re.\n\nHvis du har booket gjennom oss og vil skrive en omtale, m\u00e5 du logge inn f\u00f8rst.\n\n| ma. | ti. | on. | to. | fr. | l\u00f8. | s\u00f8. |\n447047,444577,418135,435277,440317,431847,431967,439027,431637,428767,435277|1,451997,452687,441447,444507,446757|1,428437,453847,422105,455517,441927,338860|1,444667,348514,399415,444167,438687,451997|2,424731,451117|1,421751|1,338860,424512,447227,450597,446757,439667,426247,439727,430317,436217,431907,436747,443737,420067,275824,419952,443677,415995,447217,431377,451997|1,455227,415087,454297,412638,445647,451117,437827,447217|1,449997,436357,451497,424354,399531,428767|1,447477,453837,432327,452397,430967\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b402a194-cebe-4aa9-ab6a-65a502bacc64"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/blade-runner-kan-lide-av-angstforstyrrelser/61355159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:03:58Z", "text": "\n\n# \u00abBlade Runner\u00bb kan lide av angstforstyrrelser\n\nRetten sender ham til psykiatrisk vurdering.\n\n14\\. mai 2014 kl. 11.28\n\nRetten i Pretoria vil ha det medisinsk bevist om drapstiltalte Oscar Pistorius lider av angstforstyrrelser, og avgjorde onsdag at han skal gjennom en psykiatrisk vurdering.\n\n**Dommer Thokozile Masipa sa onsdag at Pistorius skal gjennom en 30 dager lang psykiatrisk vurdering, og sier at en slik vurdering ville sikre Pistorius en rettferdig rettssak.**\n\nAngst Psykiater Merryll Vorster sa tirsdag at den tiltalte lider av angstforstyrrelser, og psykiateren fortalte retten at angsten kan ha bidratt til \u00e5 \u00f8ke Pistorius' frykt for kriminalitet.\n\n\\- Det er sv\u00e6rt sannsynlig at de som uroer seg for egen sikkerhet, kj\u00f8per v\u00e5pen, selv om mennesker med denne type angst trolig ikke burde eie dem, sa Vorster i retten.\n\nDrepte kj\u00e6resten **Den p\u00e5g\u00e5ende rettssaken mot Pistorius kan bli ytterligere forsinket av den psykiatriske vurderingen. Rettssaken har allerede vart i 32 dager.**\n\nOscar Pistorius skj\u00f8t kj\u00e6resten Reeva Steenkamp gjennom baderomsd\u00f8ra p\u00e5 valentinsdagen i februar i fjor, men hevder selv han trodde han forsvarte seg mot en innbruddstyv.\n\nP\u00e5talemyndigheten mener imidlertid at Pistorius drepte Steenkamp med forsett etter at de hadde hatt en krangel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39554d6d-df2a-4bbc-b4f7-13dc6ce861f3"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/hvor-er-den-nye-olja_-1.12759375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:58:44Z", "text": "# Hvor er den nye olja?\n\nJakten p\u00e5 den nye olja er i gang. Fisk, nanoteknologi, turisme, billig str\u00f8m, apatitt - hva skal Mats (3) leve av i framtida? Han har ett svar - vi har spurt ekspertene.\n\n\n\n\n\n  Publisert  22.01.2016, kl. 06.15 \n\n  Publisert  22.01.2016, kl. 06.15 \n\nMed kjappe, sm\u00e5 fingre bygger Mats et helikopter. Han er bare tre \u00e5r, men b\u00e5de nettbrett, mobil og datamaskiner har han erfaring med. Det tar bare sekunder f\u00f8r helikopteret er klar for sin f\u00f8rste flytur.\n\nHan kan styre helikopteret, treffe blinker og f\u00e5 poeng ogs\u00e5. Synd at pilot er ett av yrkene som kan forsvinne.\n\n*Hva skal du jobbe med n\u00e5r du blir stor?*\n\n**\u2013 Datamaskiner\\!**\n\n**Og kanskje har han rett i det.**\n\n## Verdensmestere p\u00e5 billig str\u00f8m\n\n\n\nDen gode, gamle vannkraften kan v\u00e6re v\u00e5r nye olje. For Norge har billig, gr\u00f8nn str\u00f8m, og den gj\u00f8r oss attraktive for utenlandske bedrifter som trenger mye og stabil str\u00f8m som ikke forurenser, mener de som er i kraftbransjen. Derfor er det rundt 60 steder i Norge planer og \u00f8nsker om \u00e5 bygge store datalagringsanlegg i fjell eller andre egnede steder.\n\nP\u00e5 forel\u00f8pig hemmelige steder i Vestfold planlegges det \u00e5 bygge digert bygg med tusenvis av datamaskiner inni. Et s\u00e5kalte datasenter, der store maskiner st\u00e5r trygt og godt, i rett temperatur og med overv\u00e5kning d\u00f8gnet rundt.\n\n\n\n**\u2013 Norge er verdensmestere i stabil, billig og milj\u00f8vennlig str\u00f8m.**\n\nDet sier Olav Falk-Pedersen. Han er leder av  Verdiskapingsinitiativet  i Vestfold. Oppgaven hans er \u00e5 finne ut hva som gir arbeidsplasser og inntekter i framtida. B\u00e5de til skattefogd og lommebok.\n\nMen det er mange som \u00f8nsker seg et slik anlegg til sin kommune eller fylke. Derfor haster det med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et egnet sted. De har kokt det ned til tre alternativer i Vestfold.\n\n\u2013 Mange ordf\u00f8rere har g\u00e5tt tur i skogen og sett etter en tomt i sin kommune.\n\nAkkurat n\u00e5 jakter han p\u00e5 en tomt som kan romme et datasenter p\u00e5 500 m\u00e5l. Det er like stort som hele Sandefjord sentrum.\n\n**Men der skal det ikke ligge.**\n\n\n\n\u2013 Et lite senter trenger 200 m\u00e5l og tilgang p\u00e5 50 megawatt. Det kan ligge ved de store kraftlinjene som finnes mange steder, sier Falk-Pedersen.\n\nMen det \u00f8nskes st\u00f8rre plass og mer kraft. I Vestfold er det bare to trafostasjoner som kan tilby de 250 megawattene som trengs for \u00e5 lage et senter p\u00e5 500 m\u00e5l.\n\n**I Lule\u00e5 i Sverige har de 7 slike kjempeanlegg.**\n\n\n\n\n\n\nTrolig kommer foreldrene til Mats til \u00e5 dele videoen av ham p\u00e5 sine Facebook-sider. F\u00f8r ville de kanskje gitt et innrammet bilde av ham i julegave til besteforeldrene, som de kunne henge p\u00e5 veggen.\n\nN\u00e5 havner han heller et sted der ute p\u00e5 et vanvittig stort lager og besteforeldrene kan kikke p\u00e5 det p\u00e5 sin PC. Kanskje ligger Mats n\u00e5 i Lule\u00e5? Der finner vi i hvert fall ett av Facebooks store sentralanlegg i verden.\n\n\n\nDe sju megabyggene i Lule\u00e5 har blitt en attraksjon i seg selv. Dit reiser fylkespolitikere og utbyggere i hopetall for \u00e5 l\u00e6re hvordan de fikk det til og hvor mange jobber det gir.\n\nFacebook er en alvorlig konkurrent til lokalavisa, Posten og fotografen. Og telefonselskapene og tv-stasjonene for \u00e5 nevne noen f\u00e5.\n\nMen kanskje kan man tjene penger p\u00e5 Facebook ogs\u00e5? Det gj\u00f8r de i Lule\u00e5.\n\nMan ansl\u00e5r at investeringen til Facebook har v\u00e6rt p\u00e5 fire milliarder svenske kroner. Det ga 1000 arbeidsplasser i byggeperioden. Sverige tjente 1,5 milliarder p\u00e5 det og Lule\u00e5 satt igjen med 800 millioner kroner i inntekter, og 120 nye jobber n\u00e5 som de er over i driftsperioden.\n\n**Facebook tar og Facebook gir med andre ord.**\n\n## Jobber blir borte\n\n\n\nOljeeventyret begynte s\u00e5 sm\u00e5tt p\u00e5 60-tallet, tok seg skikkelig opp p\u00e5 70-tallet og ble v\u00e5r vei ut av fattige k\u00e5r og over i jappetid p\u00e5 80-tallet. I dag snakkes det om avvikling, og prisene p\u00e5 olje ligger s\u00e5 lavt at det kanskje ikke l\u00f8nner seg \u00e5 pumpe den opp.\n\nMats sine besteforeldre kunne ikke se for seg at olje var noe de skulle jobbe med da de var 3 \u00e5r. De hadde ikke h\u00f8rt om det en gang. N\u00e5 ligger pensjonen deres oppspart i det som tidligere het oljefondet.\n\nForskere i Sverige mener at halvparten av de jobbene folk gj\u00f8r i dag er  borte om 20 \u00e5r  . Da er Mats student. Teknologi vil fjerne jobber som butikkmedarbeider, maskinoperat\u00f8rer, sj\u00e5f\u00f8rer og fotomodeller. Tror man.\n\nNorske eksperter tror riktig nok ikke at mer enn  hver fjerde jobb  vi kjenner i dag er borte om 20 \u00e5r.\n\n## Nye ideer anyone?\n\n\n\nOm det var flaks som f\u00f8rte Mark Zuckermans id\u00e9 om en digital m\u00f8teplass for studenter til det verdensomspennende Facebook skal v\u00e6re usagt. Men det startet med en id\u00e9 og det trenger vi mer av n\u00e5, if\u00f8lge Regjeringen.\n\n Er ideer i seg selv den nye olja? \n\n> **Statsminister Erna Solberg / NRK 25. mars 2015\n\n\n\n\u2013*Norge kommer til \u00e5 leve av oljen i lang tid fremover, men vi trenger flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Det er lite sannsynlig at \u00e9n ny sektor skal erstatte petroleumsn\u00e6ringen. Ved hjelp av den sterke satsingen regjeringen har p\u00e5 forskning og innovasjon, kan vi utvikle de n\u00e6ringene vi allerede har, og bygge opp nye.*\n\nRegjeringen har utarbeidet en egen  gr\u00fcnderplan  . Det skal brukes 400 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte de som har gode ideer, som trenger nye arbeidsplasser og p\u00e5 forskning som kan ende med gode ideer.\n\nOg de har redusert elavgiften for de omtalte datasentrene. Alt for \u00e5 gj\u00f8re oss konkurransedyktige. Vi m\u00e5 ta igjen b\u00e5de Sverige, Finland og Danmark.\n\n## Ekspertenes tips\n\nRegjeringen tror alts\u00e5 p\u00e5 innovasjon, kompetanse og gr\u00fcndere i jakten p\u00e5 nye ideer som kan bli til framtidas jobber og penger i statskassa. Da var det naturlig \u00e5 sp\u00f8rre leder av Innovasjon Norge hva hun tror er den nye olja:\n\n\n\n*Innholdet i v\u00e5r nye s\u00e6rstilling vil best\u00e5 av flere n\u00e6ringer som i sum vil utgj\u00f8re 'den nye oljen'. Dette vil ta tid \u00e5 bygge opp og \u00e5 omstille. Derfor b\u00f8r vi se til historien, p\u00e5 hva vi gjorde i 1971, da vi lagde de ti oljebud som var prinsipperkl\u00e6ringene for de siste 44 \u00e5rene vi har hatt med vekst og velstand.*\n\n*N\u00e5 har vi behov for \u00e5 gj\u00f8re det samme, \u00e5 systematisk bygge opp og ikke minst \u00f8ke evnen til \u00e5 dreie kunnskap, kapital, kompetanse og politikk p\u00e5 omr\u00e5der hvor vi allerede har forutsetninger og behov for \u00e5 \u00f8ke v\u00e5re internasjonale komparative fortrinn. Overordnede omr\u00e5der vi kan omstille og bygge nye selskaper, er for eksempel energi, helse, bio\u00f8konomi, havrommet og \u00e5 industrialisere helt nye tech-omr\u00e5der som fintech, edtech, 3DPrint og medtech der vi n\u00e5 har en kritisk masse \u00e5 skalere opp.*\n\n**Mange snakker om det gr\u00f8nne skiftet som noe som skal gi arbeidsplasser.**\n\nDerfor stilte vi ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let til Fredric Hauge og Bellona:\n\n\n\n*Det finnes trolig ikke \u00e9n ny olje, men Norge er godt rustet for omstilling. Vi har enorme ressurser i havet, i fornybar energi, i forskjellige materialforekomster og i en h\u00f8yt utdannet befolkning. Bellona tror at det i fremtiden vil bli mange arbeidsplasser innen CO2-lagring i Nordsj\u00f8en, innen biomasseproduksjon i havet og innen batteriproduksjon. Vi har ogs\u00e5 gode muligheter for en gr\u00f8nn revolusjon til sj\u00f8s, med utvikling av gr\u00f8nne b\u00e5ter og skip. Men Norge kan ikke alltid gj\u00f8re de billigste tiltakene f\u00f8rst. Vi m\u00e5 se p\u00e5 hvilke l\u00f8sninger vi senere kan eksportere. F.eks havvind handler ikke om Norge, men om \u00e5 lage en teknologi som andre land vil ha.*\n\n**Uansett hva det blir til har nok Mats rett: Han skal jobbe med datamaskiner.**\n\n## Mer kuri\u00f8se forslag\n\n  Publisert  22.01.2016, kl. 06.15 \n\n## Vil bygge Norges f\u00f8rste private by\n\n\n\n## Skarverennet avlyst:Flere trosser politiets advarsel: \u2013\u00a0Noen er klin spr\u00f8\n\n\n\n## Fant ampull fra krigen\n\nKjell Lauritz Thorsnes gjorde akkurat det han skulle da han fant denne ampullen fra 2. verdenskrig mens han var ute og plukket s\u00f8ppel.\n\nAv Anette Dotseth Stensholt\n\n\n\n## \u2013 Dette er milj\u00f8kriminalitet satt i system\n\nMange \u00f8delagte plastbr\u00f8ytepinner havner i naturen.\n\nAv Guro Hatlo\n\n\n\n## Anmeldt etter NRK-avsl\u00f8ring\n\nOrganisasjonen Dyrenes R\u00f8st anmelder jegerforening og to fuglehundklubber for ulovlig utsetting av fasaner og rapph\u00f8ns.\n\nAv Anette Dotseth Stensholt og Karoline Stangenes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b77c93ff-bd51-4c93-a2d0-f0bbd0257f5c"}
{"url": "http://www.vinylknut.com/blogg/2018/03/30/the-hollywood-brats-sick-on-you-2xcdbok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:26:10Z", "text": "Sjangre i bloggen: ambient | blues | indie | eksperimentelt | elektronika | folk | garasjerock | hardrock | jazz | jazzrock | metal | pop | progrock | psykedelia | punk | rock | singer/songwriter\n## The Hollywood Brats: Sick On You 2xCD+bok\n\n### Livlige tilbakeblikk fra Andrew Matheson\n\nfredag 30 mars 2018 13:00 Brukte merkelapper: punk, rock\n\nAndrew Matheson sin bok *Sick On You* forteller \"*The Disastrous Story of the Hollywood Brats\"*. Pocketutgaven kom i 2016, og samme \u00e5r satte Cherry Red sammen den ledsagende og definitive Hollywood Brats samleren, en 2xCD med samme tittel som boka. Norske Stein Groven alias Casino Steel (vi kan lese hvordan han endte opp med det artistnavnet i boka) er en sentral akt\u00f8r i en tilsynelatende endel\u00f8s rekke av fatale veivalg i historien til dette bandet som kunne, og burde, f\u00e5tt en st\u00f8rre plass i rockhistorien enn den de endte opp med. Matheson har et vell av morsomme anekdoter \u00e5 komme med, sammen med et like stort utvalg av sv\u00e6rt s\u00e5 subjektive karakteristikker av andre artister, band og bransjefolk som han st\u00f8ter p\u00e5 mens han og Steel fors\u00f8ker \u00e5 stable bandet p\u00e5 beina og komme seg opp og fram. Hans betraktninger av andre er sylskarpe, overdrevne og hoverende, men alltid med et snev av sannhet, og n\u00e5r selvironien aldri er langt unna blir det morsomt selv n\u00e5r han maltrakterer mine egne favoritter. Boka gir ogs\u00e5 et levende innblikk i hvordan musikkbransjen artet seg i London p\u00e5 f\u00f8rste halvdel av 70-tallet, fortalt av en som hadde en fot innenfor, men som aldri kom seg helt inn d\u00f8ra.\n\nThe Hollywood Brats fikk omsider en kontrakt som f\u00f8rte til at de fikk bra med tid i et godt studio til \u00e5 spille inn det som skulle bli debutalbumet, men produksjonsselskapet de hadde kontrakt med viste seg \u00e5 v\u00e6re av det mer shady slaget, som heller ikke hadde kontakter nok i bransjen til \u00e5 f\u00e5 albumet gitt ut. S\u00e5 selv om albumet var ferdig i 1973, s\u00e5 det ikke dagens lys f\u00f8r Steel tok med opptakene til Norge og fikk en velvillig Audun Tylden til \u00e5 gi det ut p\u00e5 Mercury i Norge/Skandinavia i 1976. Albumet ble da lansert som Andrew Matheson & The Brats: *Grown Up Wrong,* og solgte etter sigende hele 563 eksemplarer. Det er et album som st\u00e5r seg godt m\u00e5lt opp mot for eksempel New York Dolls sitt debutalbum, som bandet selv selvf\u00f8lgelig sammelignet seg med i 1973. At The Hollywood Brats b\u00f8r regnes med blant protopunk bandene er det liten tvil om, og deres mest kjente l\u00e5t i den sammenhengen er utvilsomt \"Sick On You\", som da ogs\u00e5 har blitt tildelt mye kred i den retning i ettertid. Volum 3 av Soul Jazz Records sine pre-punk samlere har for eksempel f\u00e5tt tittelen *Punk 45: Sick On You\\! One Way Spit\\! After The Love & Before The Revolution - Proto-Punk 1969-76*, og l\u00e5ta har ogs\u00e5 blitt inkludert i flere lignende samleutgivelser.\n\nAlle av\u00a0The Hollywood Brats sine vinylutgivelser er vanskelige og kostbare \u00e5 oppdrive i dag, s\u00e5 denne *Sick On You* 2xCD-en blir et sv\u00e6rt godt alternativ, som ogs\u00e5 inkluderer en god del outtakes og et livekutt fra 1973. Jeg kan vel egentlig ikke f\u00e5 anbefalt denne boka nok, sammen med CD-samleren er dette en komplett rock'n'roll pakke som alle norske rockinteresserte burde skaffe seg.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "297fba1b-5be9-46a7-9063-265bb1f22d45"}
{"url": "http://monashobby.blogspot.com/2011_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:20:10Z", "text": "## l\u00f8rdag 24. september 2011\n\n### Godsaker i postkassa.......\n\nKj\u00f8pte et m\u00f8nster fra USA i sommer. Stoffene var da ikke kommet p\u00e5 markedet enda. Hos http://www.greenfairyquilts.com/\u00a0kunne jeg forh\u00e5ndsbestille stoffene og det gjorde jeg selvf\u00f8lgelig. I dag l\u00e5 stoffene i postkassa.  \n  \n\n\n  \nDet er mange \u00e5r siden jeg har sydd Log Cabin. Nydelige stoff og m\u00f8nster.  \n  \n  \n\n\n  \nDet kom ogs\u00e5 en bok fra\u00a0http://www.northernquilts.no/ Mange flotte tepper \u00e5 se p\u00e5. Hyggelig med litt \"lesestoff\" i h\u00f8stm\u00f8rke kvelder.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en flott helg.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n\nMona  kl. \n19:56    4 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 20. september 2011\n\n### N\u00e5 er det en UFO mindre i skapet......\n\nKan ikke skj\u00f8nne hvorfor ting tar s\u00e5 lang tid noen ganger. Blokkene p\u00e5 denne l\u00f8peren var sydd sammen, men alikevel har den blitt liggende. Manglet jo bare ramma f\u00f8r jeg kunne starte quiltinga.  \n  \n  \n\n\nKit til denne kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Lappemakeriet.\n\n\n\nRammestoffet er bare helt nydelig synes jeg. I utganspunktet skulle det v\u00e6re en duk p\u00e5 3 x 3 blokker, men jeg valgte \u00e5 lage en l\u00f8per av stoffpakka.\n\n  \nEgentlig ikke mine farger, men er forn\u00f8yd. Har et stort spisebord s\u00e5 der tror jeg den passer bra.\n\n  \nRugquilten min er ogs\u00e5 sammensydd. \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 den ble stor.\n\n  \n\n\n150 x 225. Det betyr ogs\u00e5 mange s\u00f8mmer som skal klippes. Har startet i det ene hj\u00f8rner, men tror det kommer til \u00e5 ta litt tid f\u00f8r alle er ferdig klipt.  \n  \n  \n\n\n  \nHexagonquilten min er ogs\u00e5 klar for quilting. M\u00e5 bare finne ut hvilket m\u00f8nster jeg skal ha f\u00f8r jeg sender det fra meg. Eller jeg lar den som skal quilte det ta valget. Tror nok den personen ser mer hva som passer.  \n  \nDa er alt fryd og gammen. Hva skal jeg sy n\u00e5 da tro. Finne en UFO eller starte p\u00e5 noe nytt. Ja det f\u00e5r tiden vise.  \n  \n\u00d8nsker alle en super uke.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n\nMona  kl. \n19:54    12 kommentarer:        \n\n \n## mandag 12. september 2011\n\n### Ting tar tid........\n\nI 2006 stod det m\u00f8nster til en flott ragquilt i Hjemmet. Fant fram stoffer og vatt. Alle stoffene ble sk\u00e5ret opp og nesten all vatten ogs\u00e5. Brukte den syntetiske vatten den gangen. Tar utrolig stor plass i skapet. I g\u00e5r morges tenkte jeg p\u00e5 dette teppet. M\u00e5tte v\u00e6re det utr\u00f8stelige regnv\u00e6ret som minnet meg p\u00e5 det.  \n  \n\n\n\n  \n\nTeppet m\u00e5ler ca 150cm x 225 cm. Ganske stort med andre ord.\n\n  \n\n\n  \nHer er to blokker sydd sammen.  \n  \n\n\n  \nOg blokk nr. 3. Da er halvparten av blokkene sydd.  \n  \nTror dette kan bli en deilig quilt \u00e5 krype under i sofakroken n\u00e5r det stormer som verst i h\u00f8stm\u00f8rket.  \n  \nI dag har jeg v\u00e6rt i Stokke p\u00e5 STI FOR \u00d8YE. Det er en kunstutstilling utend\u00f8rs der elevene har f\u00e5tt forskjellige oppgaver. Det var et skikkelig ruskev\u00e6r, men med regnt\u00f8y og gummist\u00f8vler gikk det bra. Sola tittet s\u00e5 vidt fram da vi skulle spise s\u00e5 litt heldige var vi da f\u00f8r neste regnbyge kom.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en kreavit uke.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n Lagt inn av  \nMona  kl. \n\n19:50    2 kommentarer:        \n\n \n## mandag 5. september 2011\n\n### Quilting og noen godsaker fra markedsdagen p\u00e5 Bygdetunet.\n\nHar fri i dag og i morgen og\u00a0disse dagene\u00a0har jeg tenkt \u00e5 bruke til sysysler. I dag har jeg quilta 4patchblokkene.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nHar tenkt \u00e5 sy en stoffremse i hver ende i samme stoffserie, men disse stoffene har ikke kommet p\u00e5 markedet enda i metervare. Den f\u00e5r ligge \u00e5 vente s\u00e5 lenge.  \n  \n  \n\n\n  \nHar passet p\u00e5 at det er nok bordvatt og bakgrunnstoff til stoffremsene. Synes disse stoffene er flotte.  \n  \nI g\u00e5r var det markedsdag p\u00e5 Bygdetunet i Kvelde. De som hadde lyst kunne ta med seg sine duppeditter og ting og tang. Jeg fant jo noen godbiter da.  \n  \n  \n\n\n  \n2 lysestaker....... tror ikke de er s\u00e5 gamle, men likte b\u00e5de farge og fasong.  \n  \n  \n\n\n  \nEt s\u00f8tt lite fat med blomster......  \n  \n  \n\n\n  \nEt pynteh\u00e5ndkle ble ogs\u00e5 innkj\u00f8pt. Det er ogs\u00e5 en liten duk og benkeduk til. Glemte \u00e5 ta bilder av de.  \n  \nN\u00e5 skal jeg snart hente barnabarna p\u00e5 skolen. Lovet de middag her i dag. Litt lekselesing blir det vel ogs\u00e5. I kveld er det f\u00f8rste klubbkveld i Lappeklubben. Skal bli hyggelig \u00e5 treffe alle igjen.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n\nMona  kl. \n13:11    5 kommentarer:        \n\n \n\n## l\u00f8rdag 3. september 2011\n\n### 4 patch from charmpack...........\n\nFant en flott\u00a0video p\u00e5 YouTube\u00a0 i g\u00e5r kveld. M\u00e5tte pr\u00f8ves ut.  \n  \n\n\n\n  \nHer har jeg laget 4 patch fra en charmpack. Vet ikke om jeg skal sy de sammen slik  \n  \n\n\n\n  \neller slik. Morsomt \u00e5 sy\u00a04patch p\u00e5 denne m\u00e5ten.Stoffserien heter Etching fra 3sisters.  \nVideoen p\u00e5 YouTube er lagt ut av Missouriquilts.com.  \n  \nGarasjen begynner n\u00e5 virkelig \u00e5 ta form. Mannen i huset jobber jevnt og trutt. Lite jeg kan bidra med her. Passer selvf\u00f8lgelig p\u00e5 at han f\u00e5r mat og kaffepauser.  \n  \n  \n\n\n  \nHan gir seg vel snart for i dag. Vi har 34 \u00e5rs bryllupsdag i dag s\u00e5 jeg fortjener vel \u00e5 slippe \u00e5 st\u00e5 ved grytene i kveld.  \n  \nMona  \n  \n  \nMona  kl. \n\n18:15    7 kommentarer:        \n\n \n\n### L\u00f8per i h\u00f8stfarger......og litt annet sm\u00e5pussel.....\n\nI morgen er det idrettensdag her i bygda. Fikk sp\u00f8rsm\u00e5l fra dattra om jeg kunne sy noe til utlodningen. H\u00f8sten st\u00e5r jo foran oss s\u00e5 fant ut at en l\u00f8per i h\u00f8stfarger m\u00e5tte passe.  \n  \n\n\n\n  \nM\u00f8nsteret fant jeg i siste utgave av Quiltemagasinet.  \n  \n  \n\n\nHer har jeg pyntet l\u00f8peren med epler, nyper og rogneb\u00e6r.....ogs\u00e5 lys da, for det trenger vi n\u00e5 i h\u00f8stm\u00f8rket. Merker veldig godt at kveldene har blitt kortere.  \n  \n  \n\n\n  \nForrige l\u00f8rdag var vi en liten tur p\u00e5 B\u00e6rums Verk. Vi skulle kikke p\u00e5 vinduer til garasjen i Drammen. Veien var jo ikke lang da n\u00e5r vi f\u00f8rst var der. Trodde nesten ikke vi skulle rekke det for det var k\u00f8 nesten hele veien innover fra Liertoppen. Men selvf\u00f8lgelig rakk jeg Lappemakeriet. Mange fine modeller for h\u00f8stens kurs. Synd at en bor s\u00e5 langt unna.\u00a0Jeg falt for et teppe som var sydd i teknikken Chimney Log Cabin. Stoffer til dette ble med hjem og en pr\u00f8veblokk er sydd. Ikke i stoffene som skal v\u00e6re\u00a0i teppet, men noen\u00a0fra resteboksen.  \n  \n  \n\n\n  \nJeg kj\u00f8pte ogs\u00e5 noen sm\u00e5 hexagonmaler. 1,5 inch. Ikke store greiene, men har laget noen som jeg har med p\u00e5 jobb. Kjekt \u00e5 ha \u00e5 ty til n\u00e5r det er friminutt.  \n  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en god helg. Akkurat n\u00e5 er det flott syv\u00e6r her jeg bor.  \n  \nLappehilsen fra Mona.  \n\n\n11:27    4 kommentarer:        \n\n \n\n  - Mona  \n    Jeg er gift, har 2 barn og 2 barnebarn. Bor i et gammelt hus p\u00e5 landet et sted i Larvik kommune sammen med mann og 2 katter. Mine interesser er f\u00f8rst og fremst quilting, korps og litt interi\u00f8r.\n\n    \n\n    \n    \n     S\u00f8te vaser p\u00e5 \u00e9n - to - tre \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b0fa22a-b7f4-4213-939a-edd2b4b435e9"}
{"url": "http://taijitrondheim.no/Taijiquan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:30:01Z", "text": "# Trondheim Taiji Senter\n\n Taijiquan  \n\n\u00a0\nTaijiquan (Tai Chi chuan) er en tradisjonel kinesisk treningsform. Gjennom myke bevegleser, med koordinasjon og struktur styrkes b\u00e5de den fysiske og mentale helsen. Professor Cheng Man Ching sa at Taijiquan utf\u00f8res for helse, avslappning og selvforsvar, i den rekkef\u00f8lgen. Han er v\u00e5r Grand master, og utviklet den formen som vi praktiserer ved Trondheim Taiji Senter. Instrukt\u00f8rene ved trondheim Taiji Senter har begge g\u00e5tt i l\u00e6re hos Pamela Hiley ved Norsk Taiji Senter i Oslo (www.taiji.no).\n\n\u00a0\nTaijiquan er en kampkunst hvor hovedprinsippet er at mykhet er sterkere enn hardhet, der en flyter som en elv og er samtidig st\u00f8dig som et fjell. Det kreves mange \u00e5rs trening for \u00e5 beherske denne formen for selvforsvar, mens helse og avslappnings effekten kan en f\u00f8le p\u00e5 kroppen allerede etter f\u00f8rste time.\n\n\u00a0\nDet tar 40 uker \u00e5 l\u00e6re hele formen, delt opp i 4 terminer av 10 uker. Etter det har vi en viderekommende gruppe der vi g\u00e5r enda dypere inn i praksisen. Treningen passer alle aldre og kan ha positiv effekt p\u00e5 ulike utfordringer. Ta gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 om dette er noe for deg.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a92762d-5b4b-493f-8f5b-746842a82bc7"}
{"url": "https://www.nyskolen.no/foreldresiden/styret-i-stiftelsen-nyskolen-i-oslo/vedtekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:51:08Z", "text": "# Vedtekter\n\n## Vedtekter for Stiftelsen Nyskolen i Oslo\n\n**\u00f4\u00cf 1**\u00f4\u00a0Stiftelsen Nyskolen i Oslos form\u00fb\u00cbl skal v\u00fb\u00cere \u00fb\u00cb drive skole i tr\u00fb\u00cbd med ideene til Forum Ny Skole. Dette inneb\u00fb\u00cerer tanken om skolen som et demokratisk samfunn med saksm\u00fb\u00a1tet som hjertet i skolen, s\u00fb\u00a1skengrupper og elevinitiert l\u00fb\u00cering.\n\n**1b**\u00f4\u00a0Stiftelsen Nyskolen i Oslo skal drive skolefritidsordning for de elevene som har behov for dette.\n\n**\u00f4\u00cf 2**\u00f4\u00a0Stiftelsen skal drives upolitisk og uten spesielle religi\u00fb\u00a1se fortegn.\n\n**\u00f4\u00cf 3**\u00f4\u00a0Stiftelsens styre skal best\u00fb\u00cb av fem til syv personer:\n\nTo representanter fra organisasjonen Forum Ny Skole. Forum Ny Skole sitt styre utpeker sine representanter etter den frekvens som Forum Ny Skole selv vedtar. Det kan og b\u00fb\u00a1r velges inntil to varamedlemmer fra Forum Ny Skole\n\nTo representanter fra ansatte ved skolen. Ansatte representantene velges av et eget ansattm\u00fb\u00a1te for ett \u00fb\u00cbr av gangen. Valget b\u00fb\u00a1r skje starten av h\u00fb\u00a1sten. Det kan og b\u00fb\u00a1r velges inntil to varamedlemmer for de ansattes representanter\n\nTo representanter fra foreldrene ved skolen. Representantene velges av et eget foreldrem\u00fb\u00a1te for ett \u00fb\u00cbr av gangen. Valget b\u00fb\u00a1r skje i starten av h\u00fb\u00a1sten. Det kan og b\u00fb\u00a1r velges inntil to varamedlemmer for foreldrerepresentantene\n\nStyret kan innstille p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb ta inn et eksternt styremedlem. Dette styrmedlemmet m\u00fb\u00cb i forkant bli godkjent av: Styret i Forum Ny Skole, medarbeiderm\u00fb\u00a1te ved Nyskolen, samt foreldrem\u00fb\u00a1tet.\n\nHvis noen av disse gruppene ikke stiller til valg, rekrutterer stiftelsen selv medlemmer. Det p\u00fb\u00cbhviler styrets leder \u00fb\u00cb kalle inn til styrem\u00fb\u00a1tene.\n\n**3b**\u00f4\u00a0Styret konstituerer seg selv. Daglig leder har m\u00fb\u00a1teplikt og uttalerett i styret.\n\n**\u00f4\u00cf 4**\u00f4\u00a0Styrem\u00fb\u00a1tene skal protokollf\u00fb\u00a1res. Styret er beslutningsdyktig n\u00fb\u00cbr minimum 50% av det til enhver tid valgt styret er til stede. Dog skal minst fem styremedlemmer v\u00fb\u00cere tilstede hvis det skal foretas vedtektsendringer. (Se ogs\u00fb\u00cb \u00f4\u00cf 12.)\n\n**\u00f4\u00cf 5**\u00f4\u00a0Stiftelsens styre har ansvar for skolens \u00fb\u00a1konomi. Det er stiftelsens oppgave \u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1rge for at skolen har lokaler. Styret setter budsjettrammer for skolen og godkjenner skolens regnskap\n\n**\u00f4\u00cf 6**\u00f4\u00a0Stiftelsen har arbeidsgiveransvar for skolens ansatte.\n\n**\u00f4\u00cf 7**\u00f4\u00a0Det pedagogiske ansvaret ligger hos l\u00fb\u00cererkollegiet.\n\n**\u00f4\u00cf 8**\u00f4\u00a0Regnskaps\u00fb\u00cbret f\u00fb\u00a1lger kalender\u00fb\u00cbret. \u00fb\u2026rsoppgj\u00fb\u00a1ret kontrolleres av revisor.\n\n**\u00f4\u00cf 9**\u00f4\u00a0Signatur p\u00fb\u00cb stiftelsens vegne kan foretas av to styremedlemmer i fellesskap.\n\n**\u00f4\u00cf 10**\u00f4\u00a0Stiftelsens medlemmer er ikke personlig ansvarlige for stiftelsens \u00fb\u00a1konomi.\n\n**\u00f4\u00cf 11**\u00f4\u00a0Om stiftelsens virksomhet skulle opph\u00fb\u00a1re, skal dets midler overf\u00fb\u00a1res annen skolevirksomhet i tr\u00fb\u00cbd med Forum Ny Skoles ideer. Om denne virksomhet foreg\u00fb\u00cbr i utland er det ingen hindring. Gjenst\u00fb\u00cbende midler som skiver seg fra det offentlige tilskuddet kan kreves tilbakef\u00fb\u00a1rt av departementet.\n\n**\u00f4\u00cf 12**\u00f4\u00a0Disse vedtekter kan bare endres ved beslutning i styret p\u00fb\u00cb to etter hverandre f\u00fb\u00a1lgende styrem\u00fb\u00a1ter med minst to ukers mellomrom. \u00f4\u00cf\u00f4\u00cf 1, 2, 11 og 12 m\u00fb\u00cb likevel ikke endres.\n\n**\u00f4\u00cf 13**\u00f4\u00a0For \u00fb\u00cb oppfylle Lov om frittst\u00fb\u00cbende skoler \u00f4\u00cf 5-1 skal ogs\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lgende personer ha adgang til styrem\u00fb\u00a1tene med rett til \u00fb\u00cb si sin mening og f\u00fb\u00cb denne protokollf\u00fb\u00a1rt:\n\n  - en representant oppnevnt av vertskommunen\n  - en representant fra elevr\u00fb\u00cbdet\n  - en representant for l\u00fb\u00cererne\n  - en representant for andre ansatte enn l\u00fb\u00cererne\n  - en representant fra foreldrer\u00fb\u00cbdet\n\n**\u00f4\u00cf 14**\u00f4\u00a0Styret skal videre ivareta de oppgaver som p\u00fb\u00cblegges dem i Lov om frittst\u00fb\u00cbende skoler \u00f4\u00cf 5-2:\n\n  - se til at elever i oppl\u00fb\u00ceringspliktig alder som blir tatt inn ved skolen, f\u00fb\u00cbr oppfylt retten til grunnskoleoppl\u00fb\u00cering, og melde fra til foreldrene og hjemkommune til elever som over lengre tid ikke m\u00fb\u00a1ter fram til undervisningen uten lovlig grunn\n  - fastsette st\u00fb\u00a1rrelsen p\u00fb\u00cb skolepengene\n  - vedta skolens budsjett og ha ansvar for regnskapet\n  - fastsette inntaks- og ordensreglement (det siste etter at det f\u00fb\u00a1rst er behandlet p\u00fb\u00cb skolem\u00fb\u00a1tet, jfr. \u00f4\u00cf 5 i styrets egne vedtekter)\n  - fremme saker om flytting etter \u00f4\u00cf 3-3 f\u00fb\u00a1rste ledd og bortvising etter \u00f4\u00cf 3-10 andre ledd\n  - ha det \u00fb\u00a1verste \u00fb\u00a1konomiske ansvaret for skolens drift\n  - se til at offentlige tilskudd og skolepenger kommer elevene til gode\u3034se til at offentlige krav og forutsetninger for virksomheten blir oppfylte\n\n**\u00f4\u00cf 15**\u00f4\u00a0Stiftelsen sterter med en grunnkapital p\u00fb\u00cb kroner 1000,-\n\nVedtatt i sin helhet\u00f4\u00a0**16.12.2009**\n\nSignert av minst 5 styrerepresentanter\n\n*Arild Holland*  \n*Markus L\u00fb\u00a1veid*  \n*Siv Hjellnes*  \n*Christine Frantzen*  \n*Stig R\u00fb\u00a1yrvik*  \n*Bente Aar\u00fb\u00a1*  \n*Elisabeth Blaser-Erke*  \n*Eivind Bj\u00fb\u00a1rkav\u00fb\u00cbg*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378705a4-e77c-4410-a199-595eb2295069"}
{"url": "https://mittlivifagerlia.blogspot.com/2012_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:25:48Z", "text": "\n\n Litt av hvert om mine hverdagslige ting, sykdommen min fibromyalgi, hobbyene mine og litt annet forskjellig... \n\n## torsdag 28. juni 2012\n\n### Aurelius\n\n  \n\n\n***Aurelius***\n\n  \n***Det er sommer og Aurelius koser seg p\u00e5 sommerbeite sammen med to venninner, Bella(tinker) og Evergreen(varmblods).***  \n***V\u00e6ret er en del ustabilt i denne delen av landet for tiden, men s\u00e5nn er det vel stort sett i hele Norge. undres n\u00e5r vi vil f\u00e5 skikkelig sommer...***  \n***V\u00e6rskifte blant annet kan f\u00f8re til at man blir syk enten man er hest eller menneske, og Aurelis har f\u00e5tt noe som heter Patella Catching(knesk\u00e5lopph\u00f8yning)p\u00e5 begge bakbena.\u00a0***  \n  \n\n\n\n***Evergreen(bak), Bella(fremst)og Aurelius***\n\n  \n  \n***Patella catching, eller patella opphakning er n\u00e5r bakkneleddets medial patellar ligament haker seg opp p\u00e5 den nedre delen av l\u00e5rbenet. Patella, som er hestens knesk\u00e5l, glir ved bevegelse opp og ned mellom l\u00e5rben og leggben. P\u00e5 enkelte hester (oftest pga eksteri\u00f8rmessige feil, som for rette bakben eller for bratt vinkel mellom l\u00e5rben og leggben) glir patella for langt opp, noe som f\u00f8rer til at dette ene ligamentet haker seg opp. Da slipper ikke knesk\u00e5la ned igjen, og man har patella opphakning.***  \n  \n***  \n***  \n***L\u00f8sningen p\u00e5 Patella opphaking er enten og trene opp muskulaturen rundt kn\u00e6rne bak eller \u00e5 operere, og operasjon betyr at da skj\u00e6res et av tre ligamenter(som gj\u00f8r at kneet haker seg opp)av. Etterp\u00e5 vil hesten trenge god tid p\u00e5 \u00e5 komme seg.***  \n***Veterin\u00e6ren kan ogs\u00e5 spr\u00f8ytet inn noe i bakbena(sammen med smertestillende), og s\u00e5 m\u00e5 jeg begynne \u00e5 trene ham opp, s\u00e5 vi har valgt den siste l\u00f8sningen n\u00e5 i f\u00f8rste omgang. Det ble gjort i g\u00e5r formiddag, og allerede da jeg var hos Aurelius igjen om kvelden s\u00e5 jeg framgang.\u00a0***  \n***  \n***  \n***Ved \u00e5 trene ham opp igjen s\u00e5 m\u00e5 han brukes mye i bakker, bratt terreng og jeg kan kj\u00f8re ham med vogn med brems p\u00e5 for \u00e5 gi ham motstand, og han kan longeres innimellom. Dette betyr da at jeg n\u00e5 driver \u00e5 vurderer \u00e5 flytte ham inn igjen her vi bor, for her er det mye mer fjell enn p\u00e5 Vigra. Dessuten vil jeg f\u00e5 tilgang p\u00e5 bruk av hall, og stor bane som er ved stallen. Ulempen er at han vil da bli st\u00e5ende lengre inne p\u00e5 morgenen, ferre timer ute enn det han er vant til, og i paddock hvor han kun vil f\u00e5 hilse p\u00e5 vennene sine over gjerdet istedenfor at de g\u00e5r sammen ute hele dagen. Men jeg h\u00e5per og tror at tross hans h\u00f8ye alder s\u00e5 vil han takle dette, og venne seg fint til det.\u00a0***  \n***Bare han har meg(matmor)i n\u00e6rheten, f\u00e5r sitt gode stell og masse gulr\u00f8tter s\u00e5 skal vi vel klare dette ogs\u00e5 :-)***  \n  \n\n\n\n***Gulr\u00f8tter er det beste han vet...***\n\n  \n***Jeg er bekymret fordi han er gammel, at han vil bli deprimert og lei seg. Men s\u00e5 m\u00e5 jeg se det positive i det at stallen han kan f\u00e5 bo i er i gangavstand fra der jeg bor, og jeg f\u00e5r v\u00e6rt oftere sammen med ham en det jeg n\u00e5 er. For det er slitsomt i lengden \u00e5 kj\u00f8re helt til Vigra(tar en halv time hver vei)hver dag, s\u00e5 derfor har han blitt mindre brukt i vinter enn jeg \u00f8nsket.\u00a0***  \n  \n  \n  \n\n\n***De koser seg opp\u00e5 fjellet...***\n\n  \n## l\u00f8rdag 2. juni 2012\n\n## Beste turvenninne Tilda v\u00e5r tibetanske spaniel\n\n  \nMango's Girlpower - Tilda f.4.12.2010\n\n    \n\n## Katten v\u00e5r Simba\n\n  \n Simba ble funnet som kattunge, og han er f\u00f8dt i oktober -04. \n\n    \n\n## Min kj\u00e6re, elskede hest Aurelius RIP\n\n  \n Aurelius er en Amerikansk Varmblods(ekstraver) f. 30/03-89 d.01.07.2016 \n\n    \n\n## Elskede Garry RIP\n\n.jpg)  \n Min elskede hund Garry f.02.01.2001 d.04.06.2010 \n\n    \n\n Ta med denna bilden till din blogg...Det \u00e4r en symbol f\u00f6r alla barn v\u00e4rlden \u00f6ver som lider i det stilla, de utnyttjade barnens t\u00e5rar. Uppm\u00e4rksamma deras lidande genom att adoptera affischen till din hemsida eller blogg, som ett s\u00e4tt att visa sympati \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655df1c5-7f74-486f-94a7-a526db08bf32"}
{"url": "http://oppskrift.klikk.no/berusende-fruktwok/1338/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:31:59Z", "text": "\n# Berusende fruktwok\n\n## \nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n1\u00a0stk kanelstang\n\n2\u00a0stk stjerneanis, hel\n\n2\u00a0stk vaniljestang\n\n10\u00a0stk sortpepperkorn\n\n2\u00a0ss olivenolje\n\n150\u00a0g sukker, brunt\n\n1\u00a0stk storananas\n\n1\u00a0dl bokk\u00f8l\n\n1\u00a0dl sitronbrus\n\n4\u00a0stk appelsin, bare saften\n\n1\u00a0stk sitrongress(evt 2x antall ss t\u00f8rket sitrongress som bl\u00f8tes i vann)\n\n10\u00a0stk mandarini skiver (evt. 1/5 s\u00e5 mange appelsiner)\n\n1\u00a0l vaniljeis\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nBland kanel, stjerneanis, vanilje og pepperkorn i woken med olivenolje og la det putre ved svak varme. Tilsett brunt sukker og la det karamellisere/tykne. Fjern skallet p\u00e5 ananasen og del den i 4 stykker. Legg i ananasen, tilsett deretter bokk\u00f8l, 7 UP, appelsinsaft og hakket sitrongress. Kok opp og la det sm\u00e5putre ved svak varme til sausen f\u00e5r en sirupsaktig konsistens. Ta ut ananasbitene og hold dem lune p\u00e5 et fat. Sil sausen, ha den tilbake i pannen og tilsett appelsinskiver,\u00a0eventuelt\u00a0mandariner i b\u00e5ter. La det putre et par minutter. Denne\u00a0desserten er lekker \u00e5 servere ferdig p\u00e5 tallerken. Legg vaniljeis med 1 stykke ananas p\u00e5 en tallerken og anrett saus med sitrusbiter rundt. Serveres med et glass bokk\u00f8l (10-12 \u00b0C) ved siden av.\n\n\n\nAv:  Christopher Sjuve \n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3686857a-8d20-4038-b31b-dead5afe5f9b"}
{"url": "http://katarinasverden.blogspot.com/2008_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00200.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:17:34Z", "text": "  \n\n    \n\n## tirsdag, februar 26, 2008\n\n### P\u00e5ske i deilige K\u00f8benhavn?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 tilbringe p\u00e5sken 2008 i deilige K\u00f8benhavn?  \nI s\u00e5 fall er dette en unik mulighet til \u00e5 leie min store og herlige leilighet som jeg er s\u00e5 glad i.  \nLeiligheten er p\u00e5 119 kvm og ligger p\u00e5 5.etasje. Der er 2 store soverom (ett med babyseng) ,bad med dusj og stor stue med \u00e5pent kj\u00f8kken med plass til 4 personer og baby. Kj\u00f8kkenet er fullt utstyrt med mikro,stekeovn,kj\u00f8leskap og fryser. Leilighten er i riktig god stand med skr\u00e5tak og bjelker i taket som g\u00e5r igjen i hele leiligheten. Hele leiligheten er i hvitt, med hvite m\u00f8bler og koselig atmosf\u00e6re. Den har en liten, men sv\u00e6rt hyggelig balkong som kan brukes n\u00e5r v\u00e5rsola titter frem.  \nSelve eiendommen er renovert i 2002 med lekeplass og den har heis. 1 sykkel til disposisjon hvis \u00f8nskelig.  \nBeliggenhet er like ved Rikshospitalet og ett stenkast fra Parken der man kan g\u00e5 \u00e5 hygge seg eller kanskje ta en joggetur.. Fra leiligheten er det gode transportmuligheter med buss 6A,150,184,185,43,42, og hvis man skal g\u00e5 s\u00e5 tar det ca 15-20 min til Str\u00f8get.  \n  \nEr dette noe for deg eller din s\u00f8de familie s\u00e5 ta kontakt med meg endten p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org eller besvar dette innlegget. Kun seri\u00f8se henvendelser \u00f8nskes.  \n  \n\n  \n  \n  \n  \nMy lovely and cozy flat in Copenhagen is for rent this easter to a nice and cute person,  \ncouple or family from 14 \u201324 mars.  \nIts 119 kvm big with 2 bedrooms, nice bathroom and livingroom with open kitchen.  \nWrite some words about you and your family if you are intrested and take contact with me on my email email@example.com  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 20:29   9 s\u00f8de kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag, februar 23, 2008\n\n### IPod veske....\n\n Tja hva skal jeg si om denne... N\u00e5r det er lenge i mellom jeg syr, g\u00e5r det bare s\u00e5 skidt...Skulle pr\u00f8ve \u00e5 sy meg en Ipod veske/mobilveske i kveld jeg, men det lyktes ikke noe s\u00e6rlig...f\u00e5r kalle dette en pr\u00f8ve da og h\u00e5pe p\u00e5 bedre lykke neste gang :-)  \n\nHa en fin kveld og en kjempe fin s\u00f8ndag i morgen ;-)  \n  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 22:46   3 s\u00f8de kommentarer      \n\n### Perler...\n\n  \n\nI kveld har jeg v\u00e6rt sm\u00e5kreativ \u00e5 laget noe enkle perle\u00f8redobber. De som er av s\u00f8lv har en blomst med en zirkon i. De \u00f8redobbene kom jeg over p\u00e5 en messe og synes at de var s\u00e5\u00e5 s\u00f8te..men ak..s\u00e5 dyre.. Jaja, fint skal det v\u00e6re :-) Alt er s\u00f8lv og forgylt s\u00f8lv.  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 22:41   2 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, februar 22, 2008\n\n### Kafferiet\n\n Dette er min favoritt kafe No 1\\!  \n\nDen er kjempe liten, men utrolig sjarmerende og ligger rett ved kastellet...  \n\nHer ser dere noe av det spennende utvalget de har...dessuten har de masse blader \u00e5 lese og en fantastisk fin utsikt. Kaffen er helt himmelsk (ogs\u00e5 den med soya)  \n\nog betjeningen er super\\!\\!  \n  \nFoto: Kafferiet Slow coffee..Me like....  \nProbably the smallest Cafe in the world\\! The little green house is from 1760 - and so charming. Kafferiet in Copenhagen is my favoritt cafe No.1\\!\\!  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 21:39   6 s\u00f8de kommentarer      \n\n## tirsdag, februar 19, 2008\n\n### Liberty stoff\n\nVet jeg har nevnt denne butikken f\u00f8r, men n\u00e5 bestilte jeg stoff for f\u00f8rste gang der. \u00c5 gjett om jeg er forn\u00f8yd\\! Det var 1 dag leveringstid og stoffene var lekkert smakfult innpakket\\!  \n\n  \n Ovenfor ser dere de stoffene jeg bestilte.. o,25 m ble det av hver denne gang.. M\u00e5 jo venne meg til kvaliteten og ikke minst til alle de m\u00f8nstrene:-)  \nTusen takk for alle de flotte kommentarene jeg har f\u00e5tt ang\u00e5ende skoene. Koselig at dere likte dem og ikke minst blir inspirert. :-)  \n\nSome new fabrics from a great danish webshop :-)  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 22:06   7 s\u00f8de kommentarer      \n\n## fredag, februar 15, 2008\n\n### Ballerina sko\n\nI dag kj\u00f8pte jeg to par ballerina sko p\u00e5 H\\&M (tilsammen ble det 179 kr).. & ga dem en ny look. Syns riktig nok ikke at de ligner en Miu Miu, men de g\u00e5r da an \u00e5 bruke? Eller hva? :-) B\u00e5de paliettene og blomstene p\u00e5 skoene er i fra en gammel cardigan som jeg har \"dmontert\"..:-)  \n\n  \n J'adore Ballerina sko...  \n  \nI have refresh to pair off H\\&M shoes with paliettes and flowers  \n\n\n## torsdag, februar 14, 2008\n\n### House by the sea\n\n  \n\n  \n  \n\n  \n\nJeg dr\u00f8mmer om et hus ved sj\u00f8en og skulle gjerne hatt et hus fra willa nordic for de m\u00e5 lage noe av de flotteste husene her i Skandinavia...  \n\nDet skal sies at denne New England stilen ikke helt er meg,men nydelig er huset i allefall\\!  \n\nThis is a house from WillaNordic.se. Beautiful house in new england style..  \n  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 22:27   5 s\u00f8de kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag, februar 02, 2008\n\n### Inspired by Heartmade..\n\n  \n\n Til v\u00e5ren er det virkelig sesong for armygr\u00f8nne parkajakker og den jakken er i seg selv kjedelig og ganske s\u00e5 ufeminin.. men den beste jeg noen sinne har sett m\u00e5 v\u00e6re den fra Julie Fagerholdt. Hun har pyntet den med b\u00e5nd,perler og n\u00e5 blir den jo bare perfekt til en s\u00f8ndagstur eller bare en tur i byen...  \n\nJeg ble i hvertfall inspirert av dette og gjett om jeg skal kj\u00f8pe meg armyjakke og masse av perler...h\u00e5per dere andre blir litt inspirert \u00e5 da...  \n\n skrevet av Katarina   Klokken 13:41   4 s\u00f8de kommentarer      \n\n### Heartmade by Julie Fagerholt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12797582-dba6-413a-a437-632a5cb59874"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/usa-bin-laden-ville-kjope-atomvapen/65481489", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00566.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:16:27Z", "text": "# USA: Bin Laden ville kj\u00f8pe atomv\u00e5pen\n\nDen saudiarabiske million\u00e6ren og etters\u00f8kte terrorlederen Osama bin Laden fors\u00f8kte \u00e5 kj\u00f8pe atomv\u00e5pen, skriver avisen The Washington Post i dag.\n\n26\\. september 1998 kl. 21.03\n\nUSA mener det var bin Laden som organiserte bombingen av de amerikanske ambassadene i Nairobi i Kenya og Dar es Salaam i Tanzania 7. august. 257 mennesker ble drept.\n\nDen amerikanske regjeringen mener ogs\u00e5 at bin Laden fors\u00f8kte \u00e5 opprette en antiamerikansk allianse med Syria og Iran p\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet.\n\nP\u00e5standen blir satt fram i begj\u00e6ringen om utlevering av Mamdouh Mahmud Salim, en av bin Ladens medarbeidere som ble arrestert i Tyskland i forrige uke. USA krever \u00e5 f\u00e5 Salim utlevert fra Tyskland.\n\nI begj\u00e6ringen heter det at Salim skal ha m\u00f8tt iranske tjenestemenn i Syrias hovedstad Khartoum og i Irans hovedstad Teheran. Salim ville at den iranskst\u00f8ttede Hizbollah-militsen skulle trene deres geriljasoldater.\n\nSalim skal ogs\u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 kj\u00f8pe masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e971cbc-914c-4433-9210-5a56dea43687"}
{"url": "http://docplayer.me/16281557-Handlingsplan-for-folkehelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:02Z", "text": "1 HANDLINGSPLAN FOR FOLKEHELSE Prosjektperiode: 2005, 2006 og 2007 K\u00e5fjord kommune Ved: Silje Hovdenak, FYSAK og folkehelse-koordinator - April\n\n\n\n2 1.0 Innledning FYSAK startet opp i K\u00e5fjord i november I februar 2005 ble Fysak utvidet fra \u00e5 omfatte en 20 % stilling til 50 % gjennom partnerskap for folkehelse. Prosjektet skal, med forutsetning av politisk vedtak etter 3 \u00e5r, inng\u00e5 fast i det kommunale arbeidet. Fylkeskommunen er overordna ledd i folkehelsearbeidet, \u00f8konomisk og som faglig inspirator, gjennom fortrinnsvis tilskudd, samlinger og regionale partnerskap. K\u00e5fjord kommune har ansatt en folkehelse/fysak-koordinator i halv stilling. Folkehelsearbeidet skal ha utgangspunkt i befolkningen som ressurs. Det vil si at arbeidet m\u00e5 v\u00e6re lokalt tilpasset basert ut i fra samarbeid med de ulike ressurser i kommunen p\u00e5 alle plan. Arbeidet skal videre v\u00e6re systematisk, tverrsektorielt og forankret politisk. Tiltakene som per i dag er valgt i kommunen er FYSAK, ern\u00e6ring, Trim p\u00e5 kontrakt, turl\u00f8yper og K\u00e5fjordresepten. Arbeidsgruppa, som er et sentralt ledd i arbeidet, ble oppretta i desember Denne er sammensatt ut i fra kriteriene geografi, alder og tverrfaglighet. Gruppa best\u00e5r av 5 medlemmer i tillegg til folkehelsekoordinator. 1.1 Generell situasjon Generelt er vi utvilsomt blitt en mer stillesittende befolkning. Aktivitet er ikke lenger en naturlig del av v\u00e5r hverdag for de fleste av oss. Redusert helse, livskvalitet og livsstilsykdommer kommer i kj\u00f8lvannet av dette. For \u00e5 forebygge, lege og rehabilitere dette, er det derfor n\u00f8dvendig med tiltak som kan n\u00e5 ut til alle i befolkningen, ikke minst til de som beh\u00f8ver det mest. Det sier seg selv at dette er en stor utfordring. Tilbudene b\u00f8r derfor v\u00e6re tilgjengelig for de som beh\u00f8ver det og ikke minst v\u00e6re i en form som treffer brukergruppa. Det at myndighetene satser og bevilger midler til slike prosjekt kan gi alle en st\u00f8rre rett og frihet til \u00e5 bruke tiden til helsa v\u00e5r, som for eksempel i skole og arbeid. 1.2 Rammebetingelser i K\u00e5fjord I K\u00e5fjord, som er en langstrakt og spredtbygd kommune med 2300 innbyggere. Antallet lag og foreninger er h\u00f8yt i forhold til innbyggertallet og vi ser en tendens til at sv\u00e6rt mange av lagene er bygdevis organisert. Mange av disse er en viktig ressurs i arbeidet, men bygdevise skiller kan i en del tilfeller by p\u00e5 utfordringer. Private akt\u00f8rer og regionale partnere er ogs\u00e5 viktig for igangsetting og vedlikehold av tiltak. Den \u00f8kte satsingen p\u00e5 naturbasert reiseliv i kommunen har ogs\u00e5 stor betydning for interessen for tverretatlig folkehelsearbeid. Lokalsamfunnet skal v\u00e6re f\u00f8rende for hvordan tiltakende er valgt ut og utformes. I forkant av denne planen er det redegjort for behov gjennom \u00e5pent m\u00f8te for hele befolkningen, sp\u00f8rreskjema p\u00e5 arbeidsplassene og samtaler med ungdom i skoler og ungdomsklubb. Slik har vi f\u00e5tt et bilde av hva som er \u00f8nskelig og naturlige tiltak i kommunen. Kommunens sterke samiske tilknytning tas selvsagt ogs\u00e5 i betraktning for utformingen av tiltakene.\n\n\n\n3 2.0 M\u00e5l 2.1 Visjon for FYSAK og folkehelsearbeidet Vi skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 legge til rette for at folk skal bo, bes\u00f8ke og flytte til K\u00e5fjord 2.2 M\u00e5l og for det helhetlige FYSAK og folkehelsearbeidet i K\u00e5fjord FYSAK og folkehelse skal v\u00e6re en sentral drivkraft for \u00e5 oppn\u00e5 god livskvalitet for innbyggerne i kommunen. Gjennom \u00e5 forankre helsefremmende, forebyggende og rehabiliterende tiltak i helse, skole, kultur, frivillig, n\u00e6ring og planvirksomhet i kommunen. - Ungdom skal v\u00e6re en fremtredende m\u00e5lgruppe i arbeidet 2.3 M\u00e5lgruppe Hele befolkningen er m\u00e5lgruppe for det totale FYSAK og folkehelsearbeidet. Barn og unge skal v\u00e6re en fremtredende m\u00e5lgruppe i arbeidet hvor de prioriteres f\u00f8rst. 3.0 Metoder/virkemidler Herunder nevnes de mest sentrale metodene eller virkemidlene som tas i bruk for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om \u00e5 n\u00e5 frem med tilbud til de mest inaktive i tillegg til \u00e5 aktivere ungdom spesielt. 3.1 Informasjon Dette i form av \u00e5pne m\u00f8ter i folkehelsearbeidet, utgivelse av aktivitetskalender og oppdatert informasjon omkring folkehelse/fysak p\u00e5 kommunens hjemmeside. Videre er stadig kontakt og bevisstgj\u00f8ring blant folk flest, s\u00e6rskilt barn og unge, sentralt. 3.2 Ungdom delaktig gjennom r\u00e5dgivende og ut\u00f8vende organer FYSAKs arbeidsgruppe best\u00e5r av en representant fra ungdomsr\u00e5det. Videre skal informasjon og saker som ang\u00e5r ungdom innen FYSAK/folkehelse tas opp i ungdomsr\u00e5det. Fysak skal videre oppfordre lag og foreninger til \u00e5 involvere ungdom i b\u00e5de styre og undergrupper. 3.3 Kursing av unge og voksne. Det \u00e5 ha ressurspersoner som innehar kunnskap omkring fysisk aktivitet er selvsagt viktig for \u00e5 generere aktivitet. K\u00e5fjord som er fraflytningstruet, beh\u00f8ver spesielt unge mennesker som \u00f8nsker \u00e5 bli i kommunen. Gjennom oppl\u00e6ring av ungdom kan de selv se verdien av \u00e5 bosette seg i kommunen og videre tilf\u00f8re den gode og positive aktivitetstilbud. Det \u00e5 v\u00e6re gode forbilder er selvsagt ogs\u00e5 av uvurderlig betydning for videre rekruttering. 3.4 Bevilgninger Tilskudd fra ulike hold er avgj\u00f8rende i mange tilfeller avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne sette tiltak ut i livet. Dette dreier seg om st\u00f8nad til utstyr, trenerressurser, kursing, transportkostnader, kostnader i tilknytning til informasjon og lignende. Kunnskap om s\u00f8knad til bevilgninger og informasjon hvor en kan s\u00f8ke er ogs\u00e5 sv\u00e6rt sentralt. Oversikt over tilskuddsordninger skal v\u00e6re tilgjengelig for folk flest. Gjennom informasjonsskriv, m\u00f8ter, nettsider med mer. Ungdom er ei viktig m\u00e5lgruppe her. 3.2 Koordinering av ressurser Det \u00e5 samkj\u00f8re og utnytte ressursene de ulike lag og foreninger innehar kan bidra til bedre utnytting av ressurser b\u00e5de \u00f8konomisk, administrativt, og kunnskapsmessig. Ikke minst kan dette bidra til kompetanseheving. Her m\u00e5 det opprettes arenaer eller foraer hvor dette faller\n\n\n\n\n\n7 Vedlegg; Finansiering (m\u00e5 oppdateres) Selvsagt m\u00e5 folk flest regne med \u00e5 investere noe i sin helse. Det fysak/folkehelse generelt kan bidra med er tildeling fra egne Fysak - midler, opplysning om tilskuddsordninger og selv st\u00e5 for s\u00f8knader p\u00e5 kommunalt plan. - FYSAK har mottatt tilskudd p\u00e5lydende for 2004 og Videre skal det s\u00f8kes aktivitetsmidler fra Fysak i fylkeskommunen p\u00e5 s\u00e6rskilte tiltak. - Rehabilitering og forebyggingsmidler som utlyses i juni hvert \u00e5r er en god mulighet til \u00e5 s\u00f8ke midler til st\u00f8rre prosjekt for frivillige lag og foreninger. - Lag og foreninger som driver med aktivitet for barn og unge oppfordres \u00e5 s\u00f8ke Frifondmidler. Her mottar sv\u00e6rt mange som s\u00f8ker en minimumssum p\u00e5 Spillemidler til utstyr, s\u00f8kes s\u00e6rforbund fra lag/foreninger. (dekker 1/3 av kostnadene) - Bedrifter som har fysisk aktivitet i sin arbeidstid oppfordres til \u00e5 se p\u00e5 de gevinstene de oppn\u00e5r ved det \u00e5 trimme i forhold til det eventuelle kostnader dette kan f\u00f8re til i form av sykefrav\u00e6r, utstyr eller eventuelt vikarer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b4a9bd-f3f9-4072-abb9-27edea1a7ec4"}
{"url": "https://lillegullemily.wordpress.com/2015/08/24/emily-har-fatt-projector/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:13Z", "text": "\n\n# lillegullemily\n\n## Dette er historien om v\u00e5rt lillegull Emily som kom til verden 30. april 2010. Hun har en sjelden og alvorlig epilepsi syndrom, malignant migrating partial seizures in infancy (MPEI). H\u00e5per med dette \u00e5 n\u00e5 ut til familie, venner og bekjente om Emily\\`s hverdag. Og kanskje andre med samme diagnose eller andre alvorlige sjeldne diagnoser, kan finne tr\u00f8st i v\u00e5re fortellinger om Emily. Hun fikk en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, da hun f\u00f8rst kom hjem fra sykehuset 9 uker gammel. N\u00e5r bloggen \u00e5pnes i januar 2011 er Emily blitt nesten 9 m\u00e5neder, med flere sykehusopphold bak seg. Koser seg n\u00e5 hjemme med sin familie omgitt av tre stolte stores\u00f8stre og mamma og pappa som nyter hver dag med sitt lillegull\n\n# Emily har f\u00e5tt\u00a0projector\\!\n\nPosted on august 24, 2015  by  lillegullemily\n\nEmily som er svaksynt elsker spesielt alt med lys, bevegelser og blinking. Det er b\u00e5de stimulerende, l\u00e6rende og utviklende. \u00a0Det siste tilskuddet i hennes \u00abhjelpemiddel-verden\u00bb er projector fra Amajo. Lykke\\! P\u00e5 veggen her ser dere sommerfugler, s\u00e5 har hun to \u00abhjul til\u00bb: et med fisker og et med \u00absterke farge-klatter\u00bb. N\u00e5r Victoria og jeg n\u00e5 tok bildene s\u00e5 valgte vi \u00abstille instilling\u00bb p\u00e5 projectoren slik at motivet st\u00e5r stille. Er det ikke det vakreste sommerfuglbildet?\\!\n\nN\u00e5r Emily skal ha en stimulerende aktivitet s\u00e5 lar vi den surre og g\u00e5 litt, og hun ser enten sommerfugler, fisker eller fargeklatter som \u00abflyr\u00bb i en sirkel p\u00e5 den lilla veggen. Denne veggen er bevisst \u00abudekorert\u00bb, nettopp med tanke p\u00e5 at en dag ville Emily og mamma\\`s dr\u00f8m om projector g\u00e5 i oppfyllelse.\n\nN\u00e5 har hun b\u00e5de bobler\u00f8r, lystr\u00e5der og projector \u2013 og litt beskjedent vil jeg si at hun har f\u00e5tt et herlig sansehj\u00f8rne p\u00e5 sitt eget nye rom \u2764\n\n*Om noen av dere spesielt interesserte trofaste f\u00f8lgere har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette med st\u00f8rre\u00a0sanseprodukter, send meg en mail eller kommentar s\u00e5 bist\u00e5r jeg gjerne om jeg kan\\! Og om noen av dere f\u00f8lgere som har barn som allerede har sanseutstyr, tar jeg gladelig imot alle tips og r\u00e5d\\!*\n\n\n\n# Dr\u00f8m om morgendagen \u2013 husk g\u00e5rsdagen \u2013 lev i dag\n\n# 3\\. Plass i \u00c5rets Mammablogg 2015\n\n\n\n# S\u00e5 lite vi visste\u2026 (lagt ut p\u00e5 vg nett)\n\n\n\n# Du mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nDu mitt kj\u00e6re minste lillegull\u2026\n\nKan ikke f\u00e5 kost deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 holdt deg nok,\n\nkan ikke f\u00e5 tr\u00f8stet deg nok,\n\nfor hva om det er siste gang?\n\nHva om det \u2013 akkurat da \u2013\n\ner siste gang jeg f\u00e5r\n\nkost deg,\n\nholdt deg,\n\ntr\u00f8stet deg?\n\n\"Hva om tankene\" er der alltid,\n\nhver gang jeg tenker p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg ser p\u00e5 deg,\n\nhver gang jeg h\u00f8rer deg\u2026\n\nRedd for at jeg plutselig en dag;\n\nikke kan kose, holde, tr\u00f8ste deg\n\nRedd for at jeg plutselig en dag,\n\nikke kan f\u00e5 gjort mere for deg\\!\n\nFor jeg er mamma\\`n din,\n\ni ni m\u00e5neder var du i magen min\\!\n\nBeskyttet deg fra f\u00f8rste stund,\n\npasset meg for alt igrunn\\!\n\nLikevel s\u00e5 ble du f\u00f8dt med kramper,\n\nmaktesl\u00f8s jeg st\u00e5r ovenfor epilepsi og mpei\u2026\n\nMen jeg skal fortsatt kjempe,\n\nog du er ei overraskende t\u00f8ff jente\\!\n\nAlltid skal jeg passe p\u00e5,\n\nat du s\u00e5 best mulig det kan f\u00e5.\n\n\"Hva om\" skal ikke \u00f8delegge,\n\nnuet-stunden-for oss begge\\!\n\nDu mitt kj\u00e6re minste Lillegull\u2026\n\n\n\n\n\n# \u00c5shild Holt Lona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "092783f2-2a03-479a-a16f-22201a06d830"}
{"url": "http://www.moreforsk.no/om-oss/nyhetsarkiv/logistikk/gabriele-hofinger-jnge-tar-over-logistikkgruppa-ved-moreforsking/1122/2862/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:43:51Z", "text": "## Gabriele Hofinger J\u00fcnge tar over logistikkgruppa ved M\u00f8reforsking\n\n\n\n# Gabriele Hofinger J\u00fcnge tar over logistikkgruppa ved M\u00f8reforsking\n\nPanorama, H\u00f8gskolen i Moldes uavhengige nettavis, har skrevet en flott sak om arvtageren til Oddmund Oterhals i logistikkgruppa ved M\u00f8reforsking Molde AS.\n\nGabriele Hofinger J\u00fcnge overtok 1. januar 2015 lederansvaret for logistikkgruppa i M\u00f8reforsking Molde. Det er tema i Panoramas artikkel, som du kan lese i det fulle\u00a0her.  \n\n\u00a0\nOterhals har over flere \u00e5r fungert som\u00a0b\u00e5de\u00a0forskningsleder logistikk og daglig leder i M\u00f8reforsking Molde. J\u00fcnge overtar vervet som forskningsleder, mens Oterhals fortsetter i vervet som daglig leder.  \n\n\u00a0\nArtikkelforfatter er Arild J. Waagb\u00f8/Panorama.  \n\n\u00a0\nFoto: Arild J. Waagb\u00f8/Panorama.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bcaf6f3-99e8-4feb-bb89-f2700c1e631f"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/helse--og-sosialfag/menneskets-anatomi-og-fysiologi-steve-parker-9788204138347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:55Z", "text": "| --------------- | ------------------- |\n| Forfatter:      | Steve Parker        |\n| Innbinding:     | Innbundet           |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2008                |\n| Antall sider:   | 256                 |\n| Forlag:         | Damm                |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l              |\n| Originaltittel: | The Human Body Book |\n| Oversatt av:    | Sunde, Bodil        |\n| ISBN/EAN:       | 9788204138347       |\n| Kategori:       | Helse- og sosialfag |\n\n##### Omtale Menneskets anatomi og fysiologi\n\n \n\nMenneskets anatomi og fysiologi er en moderne veiviser til kroppens oppbygning og funksjon. Ved hjelp av datagenererte tredimensjonale bilder og spennende grafikk gir dette oppslagsverket et innblikk i menneskekroppens kompleksitet p\u00e5 en ny og frisk m\u00e5te.\n\nOversiktlige figurer med utfyllende tekster tar leseren med gjennom alle kroppens systemer fra skjelettet til hud, h\u00e5r og negler. Lag for lag l\u00f8ftes hvert system frem med alle sine komponenter, fra celle til organ. Menneskets anatomi og fysiologi avsl\u00f8rer hvordan alle deler av kroppen fungerer - for eksempel hvordan hjertet sl\u00e5r, hvordan vi puster, hvordan vi ser, h\u00f8rer og f\u00f8ler, og hvordan kroppen forsvarer seg mot infeksjoner og skader. Kompliserte kroppsprosesser som er usynlige for \u00f8yet, som overf\u00f8ringen av en nerveimpuls, formidles ved hjelp av fargerik og naturtro grafikk.\n\nBoka gir detaljerte og rikt illustrerte beskrivelser av mer enn 200 vanlige sykdommer og lidelser som kan opptre i de forskjellige deler av kroppen. Den medf\u00f8lgende DVD-en er et spennende supplement med interaktive framstillinger av hvert enkelt kroppssystem, og avanserte animasjoner av sentrale kroppsprosesser.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a77198c2-e8f0-41db-9a6c-be120fdad5e6"}
{"url": "http://no-presse.inspecta.com/news/gode-resultater-med-avansert-ultralyd-302275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00081.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:55Z", "text": "# Gode resultater med avansert ultralyd\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 apr 10, 2018\u00a013:28\u00a0CEST\n\n\n\n**Nye metoder innen NDT gj\u00f8r det mulig \u00e5 inspisere betongstrukturer med langt st\u00f8rre presisjon enn tidligere.**\n\nSkader og armering inne i betong er vanskelig \u00e5 oppdage, men Bj\u00f8rnar Meland, avdelingsleder for NDT og l\u00f8ftesikkerhet hos Kiwa kan fortelle at teknologien gj\u00f8r framskritt ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\u00a0\n\n\\- A1040 MIRA er et b\u00e6rbart h\u00e5ndholdt ultralydapparat med flere unike og avanserte funksjoner. Med denne formen for tomografisk ultralydtesting kan vi avdekke hulrom og skader p\u00e5 en uhyre effektiv m\u00e5te uten \u00e5 \u00e5pne eller skade betongstrukturen, sier Meland, og fortsetter:\u00a0\n\n\\- I tillegg kan vi bestemme dybde til f.eks. armering og m\u00e5le tykkelsen p\u00e5 betongen. Laserstr\u00e5ler som projiseres p\u00e5 testobjektet gj\u00f8r det mulig \u00e5 inspisere 100 prosent av overflaten med meget stor n\u00f8yaktighet.\n\n**Testresultat p\u00e5 stedet**  \nTypiske anvendelsesomr\u00e5der er grunnmurer og fundamenter, balkonger, bruer og tunneler.\n\n\\- En stor fordel med denne metoden er at vi kan presentere testresultatet umiddelbart p\u00e5 stedet. Resultatene kommer i form av en komplett 3D-modell av objektet, hvor eventuelle reflektorer kan m\u00e5lsettes. I de tilfellene det ikke gjennomf\u00f8res en fullstendig kontroll kan rapporter inneholde beskrivende skjermbilder som identifiserer reflektorer i betongen, sier Meland.\n\nApparatet har s\u00e5 langt blitt brukt p\u00e5 b\u00e5de best\u00e5ende og nye betongstrukturer, blant annet p\u00e5 byggeplass, med godt resultat. Meland sier at de stadig f\u00e5r henvendelser ang\u00e5ende MIRA, og han mener mange vil ha god nytte av en slik form for ultralydtesting.\n\n\\- Vi er hele tiden opptatt av \u00e5 investere i teknologi og utvikle nye l\u00f8sninger, i tett samarbeid med v\u00e5re kunder. Med denne tjenesten har vi styrket v\u00e5rt omfattende tilbud innen ikke-destruktiv testing, sier Meland.\n\n**Robust og presis**  \nBasert p\u00e5 kvalitetskontroller som fastsl\u00e5r sikkerheten i strukturen vil betongens levetid kunne forlenges p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n\nMeland forklarer at apparatets robuste utforming gj\u00f8r det mulig \u00e5 jobbe mot sv\u00e6rt r\u00f8ffe og ujevne overflater. MIRA er egnet til testing av stein- og betongstrukturer fra 50 til 2500 mm.\n\n\\- Med et frekvensomr\u00e5de fra 10 kHz til 90 kHz kan vi inspisere s\u00e5 og si uavhengig av betongens kvalitet, forteller han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20a381de-c0cb-4b5b-b15c-2a4a6f37d117"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Manuel_I_Komnenos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00101.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:05:27Z", "text": "*Se ogs\u00e5 liste over \u00f8stromerske keisere*\n\n  \n**Manuel I Komnenos**, eller *Comnenus* (gresk: \u039c\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5\u03ae\u03bb \u0391' \u039a\u03bf\u03bc\u03bd\u03b7\u03bd\u03cc\u03c2, *Manou\u0113l I Komn\u0113nos*, f\u00f8dt 28. november 1118 \u2013 d\u00f8d 24. september 1180) var en bysantinsk keiser p\u00e5 1100-tallet som var hersker av \u00d8stromerriket i et avgj\u00f8rende vendepunkt for imperiet og for landene i de \u00f8stlige Middelhavet. Ivrig etter \u00e5 f\u00e5 tilbake rikets tidligere storhet som supermakt i middelhavsomr\u00e5det drev Manuel en energisk og ambisi\u00f8s utenlandspolitikk. Han inngikk allianser med paven og fornyet kontakten med Vest-Europa, invaderte Italia, med suksess h\u00e5ndterte han den farlige atkomsten og gjennomreisen av det andre korstoget gjennom sitt rike, og etablerte et bysantinsk protektorat over korsfarerkonged\u00f8mmene *outremer*, \u00abbortenfor havet\u00bb. I m\u00f8te med den muslimske fare i Det hellige land gjorde han felles sak med konged\u00f8mmet Jerusalem og deltok i en kombinert invasjon av Fatimid-kalifatets Egypt. Manuel omformet det politiske kartet p\u00e5 Balkan og i \u00f8stlige Middelhavet, la konged\u00f8mmet Ungarn og andre riker inn under bysantinsk overherred\u00f8mme og drev aggressiv krigf\u00f8ring mot sine naboer i vest og i \u00f8st. Mot slutten av hans regime ble hans landevinninger i \u00f8st imidlertid komprimert av et alvorlig nederlag ved Myriokephalon i 1176, noe som i stor grad skyldtes hans egen arroganse ved \u00e5 angripe en godt befestet posisjon hos seldsjukkene.\n\nHan ble kalt for *ho Megas* (gresk: \u1f41 \u039c\u03ad\u03b3\u03b1\u03c2, oversatt som \u00abden store\u00bb) av grekerne. Manuel er kjent for \u00e5 ha inspirert ekstrem lojalitet blant de som tjente ham. Han opptrer ogs\u00e5 som den store helten i et historieverk skrevet av hans sekret\u00e6r, Johannes Kinnamos, som var p\u00e5virket av hans kontakt med de vestlige korsfarere. Han ble omtalt ogs\u00e5 som \u00abden mest velsignete keiser av Konstantinopel\u00bb i deler av den latinske verden.^(\\[1\\]) En del moderne historikere har imidlertid v\u00e6rt mindre entusiastiske i sin omtale og analyse av hans styre. En del har hevdet at den store makt som han ut\u00f8vet var ikke hans egen bragd, men som var resultatet av det dynastiet som han representerte. De har ogs\u00e5 argumentert at ettersom den keiserlige bysantinske makten forfalt s\u00e5 raskt etter hans d\u00f8d, er det naturlig \u00e5 se etter \u00e5rsakene for denne tilbakegang i Manuels regime.^(\\[2\\])\n\n\n\nKeiser Johannes II Komnenos' d\u00f8d, og kroningen av Manuel I Komnenos (fra Manuskriptet til Vilhelm av Tyrs *Historia* og *Den gammelfranske fortsettelse*, malt i Akko, 1200-tallet, Biblioth\u00e8que nationale de France).\n\nManuel Komnenos var den fjerde s\u00f8nnen til Johannes II Komnenos og Irene av Ungarn. Det var derfor sv\u00e6rt usannsynlig at han skulle etterf\u00f8lge sin far. Hans bestefar p\u00e5 morssiden var kong Ladislaus I av Ungarn. Etter at Manuel hadde utmerket seg i farens krig mot seldsjukkene ble Manuel i 1143 valgt som hans etterf\u00f8lger av Johannes II og valgt framfor sin eldre bror Isaak Komnenos. Etter Johannes II d\u00f8de den 8. april 1143 ble hans s\u00f8nn Manuel utropt til keiser av h\u00e6ren.^(\\[3\\]) Dog var hans etterf\u00f8lgelse p\u00e5 ingen m\u00e5te sikker. P\u00e5 sin fars d\u00f8dsleie i villmarken i Kilikia langt unna Konstantinopel var det viktig for ham \u00e5 dra tilbake til hovedstaden s\u00e5 fort som mulig, men tradisjonen krevde at han tok seg av sin fars begravelse, og grunnlegge et kloster p\u00e5 det sted hvor hans far hadde d\u00f8dd. Han sendte derfor sin sekret\u00e6r Johannes Axouch av sted med ordre om \u00e5 arrestere hans potensielt farligste rival, broren Isaak som levde i Det store palasset med tilgang til keiserens skattekiste og kronjuveler. Axouch n\u00e5dde fram til hovedstaden rett f\u00f8r nyheten om keiserens d\u00f8d og sikret seg raskt hovedstadens lojalitet. Da Manuel kom fram til hovedstaden i august 1143 ble han kronet av den nye patriarken, Michael II Kourkouas. Noen f\u00e5 dager senere var det intet mer \u00e5 frykte for hans posisjon som keiser og da ga han ordre om \u00e5 l\u00f8slate broren Isaak.^(\\[4\\]) Deretter skulle 2 gullstykker bli gitt til hver husholdning i Konstantinopel og 200 pund med gull (inkludert 200 s\u00f8lvstykker \u00e5rlig) til den bysantinske kirke^(\\[5\\])\n\nDet imperium som Manuel arvet fra sin far hadde g\u00e5tt igjennom store endringer siden det ble grunnlagt av Konstantin den store, \u00e5tte \u00e5rhundrer tidligere. Den st\u00f8rste endringen hadde skjedd p\u00e5 600-tallet da muslimske soldater hadde ugjenkallelig erobret Egypt, Palestina, og store deler av Syria fra \u00d8stromerriket. De hadde deretter feid vestover i det som p\u00e5 Konstantin dens stores tid hadde v\u00e6rt de vestlige omr\u00e5dene av Romerriket, inn i Nord-Afrika og Spania. I \u00e5rhundrene etter hadde keiserne styrt over et rike som hovedsakelig besto av Lilleasia i \u00f8st og Balkan i \u00f8st. Siden hans forgjenger Justinian I den store (527\u2013565), hadde keiserne ogs\u00e5 hersket over deler av Italia, Afrika og Spania. Det rike som Manuel arvet sto overfor betydelige utfordringer. P\u00e5 slutten av 1000-tallet hadde normannere fra Sicilia erorbret Italia fra den bysantinske keiseren. Seldsjukkene hadde gjort det samme i sentrale Anatolia, og i Levanten hadde en ny makt dukket opp, korsfarerstatene. De oppgaver som Manuel sto overfor krevde absolutt sin mann.^(\\[6\\])\n\n\n\nGrevskapet Edessa i konteksten av andre stater i Midt\u00f8sten i 1135.\n\nManuels regime fikk sin f\u00f8rste pr\u00f8velse i 1144 da han m\u00f8tte et krav fra Raymond av Poitiers, prins av Antiokia, over omr\u00e5dene i Kilikia. Senere det samme \u00e5ret ble korsfarerstaten grevskapet Edessa oppslukt av den voldsomme b\u00f8lgen av islamske jihad under Imad ad-Din Atabeg Zengi. Raymond inns\u00e5 at \u00f8yeblikkelig hjelp fra Vest-Europa var ikke mulig, og med sin \u00f8stlige flanke farlig utsatt for denne nye trusselen hadde han ikke annen mulighet enn \u00e5 forberede seg p\u00e5 et ydmykende bes\u00f8k til Konstantinopel. Ved \u00e5 svelge sin stolthet gjorde han reisen nordover for \u00e5 be om keiserens beskyttelse. Etter \u00e5 ha underkastet seg Manuel I fikk han l\u00f8ftet om den st\u00f8tte han ba om og hans allianse med \u00d8stromerriket var sikret.^(\\[7\\])\n\nI 1146 samlet Manuel h\u00e6ren ved den milit\u00e6re basen Lopadion og dro p\u00e5 en straffeekspedisjon mot Masud, sultan av R\u00fbm, som gjentatte ganger hadde angrepet keiserd\u00f8mmets grenser i vestlige Anatolia og i Kilikia.^(\\[8\\]) Det var ikke noe fors\u00f8k p\u00e5 en systematisk erobring av omr\u00e5der, men Manuels h\u00e6r beseiret tyrkerne ved Acro\u00ebnus f\u00f8r den erobret og \u00f8dela den befestede byen Filomelion, og fjernet den gjenv\u00e6rende kristne befolkningen^(\\[8\\]). De bysantinske styrkene n\u00e5dde Masuds hovedstad Konya og herjet omr\u00e5det rundt byen, men klarte ikke \u00e5 angripe dens murer. En del av Manuels motiver for dette h\u00e6rtoktet var ogs\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 bli sett p\u00e5 i vest som en som aktivt fulgte korsfareridealet: Kinnamos tilskrev ogs\u00e5 til Manuels et \u00f8nske om \u00e5 vise fram sin milit\u00e6re makt til sin nye brud.^(\\[9\\]) Mens han var p\u00e5 dette h\u00e6rtoktet mottok Manuel et brev fra kong Ludvig VII av Frankrike som annonserte hans hensikt \u00e5 lede en h\u00e6r som skulle hjelpe korsfarerstatene i Midt\u00f8sten.\n\n### Korsfarernes ankomst\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nManuel ble forhindret til \u00e5 f\u00f8lge opp hans tidligere suksess i \u00f8st da hendelser i vest betydde at hans tilstedev\u00e6relse var inntrengende krevet p\u00e5 Balkan. I 1147 aksepterte han at to h\u00e6rer fra det andre korstoget kunne passere gjennom hans besittelser, henholdsvis Konrad III av Det tysk-romerske rike og Ludvig VII av Frankrike. P\u00e5 denne tiden var det fortsatt medlemmer av den bysantinske hoffet som husket da det f\u00f8rste korstoget passerte, noe som var en entydig hendelse i det felles minne i tidsalderen og en som hadde fascinert Manuels tante, Anna Komnena.^(\\[10\\])\n\nDerimot var det mange bysantinere som fryktet korstoget, et syn som var befestet p\u00e5 tallrike hendelser av vandalisme og plyndringer som utf\u00f8rt av uregjerlige h\u00e6rer mens de marsjerte gjennom bysantinsk territorium. Bysantinske tropper fulgte korsfarerne i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 disiplinere deres oppf\u00f8rsel, og ytterligere tropper ble samlet i Konstantinopel, klar til \u00e5 forsvare hovedstaden mot alle former for aggresjon. Denne forsiktigheten var veloverveid, men likevel skjedde det mange hendelser av skjult og \u00e5pent fiendskap mellom franskmennene og grekerne mens de marsjerte, noe begge sider antagelig hadde skylden for, noe som nesten skapte en farlig konflikt mellom keiser Manuel og hans gjester. Manuel tok vernetiltak, noe hans bestefar ikke hadde gjort, i \u00e5 forsterke bymurene og presset de to kongene for garantier for sikkerheten i hans omr\u00e5der. Konrad IIIs h\u00e6r var den f\u00f8rste som kom \u00d8stromerriket i l\u00f8pet av sommeren 1147, og den opptrer framtredende i bysantinske kilder, noe som antyder at den tyske h\u00e6ren var den mest vanskelige av de to korsfarerh\u00e6rene.^(\\[11\\])\n\nEtter 1147 ble imidlertid forholdet mellom de to herskerne betydelig bedre. Ved 1148 hadde Manuel innsett klokskapen i \u00e5 sikre en allianse med Konrad III, hvis svigerinne Bertha av Sulzbach som han tidligere hadde giftet seg med. Han hadde faktisk overtalt den tyske kongen til fornye deres allianse mot Roger II av Sicilia.^(\\[12\\]) Beklageligvis for keiseren d\u00f8de Konrad III i 1152, og tross for gjentatte fors\u00f8k var det ikke mulig \u00e5 komme med en tilsvarende avtale med hans etterf\u00f8lger Fredrik I Barbarossa^(\\[13\\])\n\nDog ble Manuels oppmerksomhet igjen trukket tilbake til Antiokia i 1156 da Raynald av Chatillon, den nye prinsen av Antiokia, hevdet at den bysantinske keiseren hadde reforhandlet hans l\u00f8fte om \u00e5 betale ham en sum penger. Han gikk derfor til angrep p\u00e5 den bysantinske provinsen Kypros.^(\\[14\\]) Han arresterte guvern\u00f8ren p\u00e5 \u00f8ya og nev\u00f8en av keiseren, Johannes Komnenos, og general Michael Branas.^(\\[15\\]) Den latinske historikeren Vilhelm av Tyr beklaget sterkt denne krigshandlingen mot andre medkristne og beskrev de grusomheter som ble gjort av Raynalds menn i betydelige detaljer.^(\\[16\\]) Etter \u00e5 ha ha herjet \u00f8ya og plyndret dens rikdommer hadde Raynalds h\u00e6r lemlestet de overlevende f\u00f8r de tvang dem til \u00e5 betalte tilbake deres flokk til ublu priser med det lille som de hadde igjen. Slik beriket de seg med nok bytte for \u00e5 gj\u00f8re Antiokia rike i \u00e5revis, angriperne gikk ombord i sine skip og satte seil hjemover.^(\\[17\\]) Raynald sendte ogs\u00e5 en del av de lemlestede gislene til Konstantinopel som en fargerik demonstrasjon p\u00e5 sin ulydighet og hans forakt for den bysantinske keiseren^(\\[15\\]).\n\nManuel besvarte denne forn\u00e6rmelsen p\u00e5 et karakteristisk energisk vis. Vinteren 1158\u20131159 marsjerte han til Kilikia i spissen for en veldig h\u00e6r; hastigheten i hans fremrykning (Manuel hadde dratt i forvegen for hovedh\u00e6ren med 500 kavalerister) var slik at han greide \u00e5 overraske armenske Toros II av Armenia som hadde deltatt i angrepet p\u00e5 Kypros.^(\\[18\\]) Alle byene i Kilikia falt \u00f8yeblikkelig for keiser Manuel og Toros selv ble tvunget til \u00e5 flykte opp i fjellene i siste \u00f8yeblikkelig. Det er sagt at han m\u00e5tte overleve ved \u00e5 finne ly under et fjell hvor en gammel geiter brakte ham mat.\n\n### Manuel i Antiokia\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI mellomtiden hadde nyheten om fremrykningen til den bysantinske h\u00e6ren n\u00e5dd fram til Antiokia. Raynald inns\u00e5 at han hadde sm\u00e5 sjanser til \u00e5 beseire Manuel og dessuten at han ikke kunne regne med hjelp fra Balduin III av Jerusalem. Balduin hadde heller ikke godkjent hans angrep p\u00e5 Kypros, og hadde uansett allerede gjort en avtale med Manuel. Isolert og forlatt av sine allierte besluttet Raynald at underdanig underkastelse var hans eneste h\u00e5p. Han kom derfor for keiseren, kledd i en sekk og med et tau knyttet rundt halsen og b\u00f8nnfalt om tilgivelse. Manuel ignorerte f\u00f8rst den ydmyke Raynold, snakket videre med sine hoffmenn og Vilhelm av Tyr kommenterte at denne forsmedelig opptreden fortsatte s\u00e5 lenge at alle \u00abf\u00f8lte avsky\u00bb for den.^(\\[19\\]) Til slutt m\u00e5tte Manuel tilgi Raynald p\u00e5 den betingelse at han ble hans vasell og effektivt underla det uavhengige Antiokia til \u00d8stromerriket^(\\[20\\])\n\nFreden hadde blitt gjenopprettet, en storsl\u00e5tt seremoni ble holdt den 12. april 1159 for den triumferende innmarsjen til den bysantinske h\u00e6ren til byen med Manuel ridende gjennom gatene mens prinsen av Antiokia og kongen av Jerusalem fulgte etter til fots. Manuel holdt juridisk rett og dom for borgerne, og var tilstede ved leker og turneringer. I mai som overhodet for en forent kristen h\u00e6r begynte han \u00e5 marsjere mot Edessa, men oppga h\u00e6rtoktet etter at han hadde sikret l\u00f8slatelsen av Nur ad-Din, herskeren av Syria, 6 000 kristne fanger tatt i ulike kamper siden det andre korstoget .^(\\[21\\]) Til tross for den storsl\u00e5tte avslutningen av h\u00e6rtoktet har moderne historikere argumentert at Manuel oppn\u00e5dde langt mindre enn han hadde h\u00e5pet i \u00e5 gjenreise keiserd\u00f8mmet.\n\nForn\u00f8yd med hans anstrengelser s\u00e5 langt dro Manuel tilbake til Konstantinopel. P\u00e5 tilbakevegen ble hans tropper overrasket av tyrkerne. Til tross for dette vant de en overveldende seier, rensket vegen for fiender og p\u00e5f\u00f8rte dem store tap. I det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret drev han seldsjukkene ut av Isauria.^(\\[22\\])\n\n\n\nS\u00f8rlige Italia i 1112, p\u00e5 den tid da Roger II begynte \u00e5 eldes, som viser de viktigste statene og byene. Grensene til konged\u00f8mmet Sicilia i 1154 er vist med en tykkere svart linje som omsirkler det meste av s\u00f8rlige Italia.\n\nI 1147 ble Manuel innlemmet i en krig med Roger II av Sicilia. Sistnevntes fl\u00e5te hadde erobret den bysantinske \u00f8ya Korfu og plyndret greske byer. Imidlertid ble striden avledet av et kumansk angrep p\u00e5 Balkan, men i 1148 gikk Manuel inn i en allianse med Konrad III, og med hjelp fra Republikken Venezia fikk han beseiret Roger med deres mektige fl\u00e5te. I 1149 gjenerobret han Korfu og forberedte et offensivt angrep p\u00e5 normannerne mens Roger II sendte George av Antiokia med en fl\u00e5te p\u00e5 40 skip for \u00e5 herje forstedene til Konstantinopel.^(\\[23\\]) Manuel hadde allerede blitt enige med Konrad III om en felles invasjon og en deling av s\u00f8rlige Italia og Sicilia. Fornyelsen av den tyske alliansen forble det viktigste i Manuels utenlandspolitikk resten av hans regime til tross for gradvise interessemotsetninger mellom de to rikene etter Konrads d\u00f8d.^(\\[24\\])\n\nRoger IIs d\u00f8d i februar 1154, som ble etterfulgt av Vilhelm I, kombinert med utbredt oppr\u00f8r mot styrte til den nye kongen i Sicilia og Puglia, tilstedev\u00e6relsen av flyktninger fra Puglia ved det bysantinske hoffet, og at Fredrik I Barbarossa (Konrad IIIs etterf\u00f8lger) mislyktes med \u00e5 behandle normannerne, oppmuntret Manuel til \u00e5 dra fordel av den flerfoldige ustabilitet som eksisterte p\u00e5 Den italienske halv\u00f8ya.^(\\[25\\]) Han sendte Michael Palaiologos og Johannes Doukas, begge som hadde den h\u00f8ye rangen som *sebastos*, med bysantinske tropper, ti krigsskip, og store mengder gull for \u00e5 invadere Puglia i 1155.^(\\[26\\]) De to generalene hadde f\u00e5tt ordre om \u00e5 verve st\u00f8tte fra Fredrik I Barbarossa, ettersom han var fiendtlig til normannerne p\u00e5 Sicilia, og var selv s\u00f8r for Alpene p\u00e5 denne tiden, men han avslo ettersom hans demoraliserte h\u00e6r lengtet etter \u00e5 komme seg nordover s\u00e5 snart som mulig. Uansett, med hjelp fra misforn\u00f8yde lokale baroner, blant annet grev Roberto III av Loritello, oppn\u00e5dde Manuels h\u00e6rtokt en forbausende rask framgang da hele s\u00f8rlige Italia gikk til oppr\u00f8r mot den sicilianske kronen, og den uerfarne Vilhelm I. Det fulgte en rekke av spetakul\u00e6re suksesser da tallrike festninger enten ble erobret eller overga seg ved bestikkelser^(\\[21\\]).\n\nByen Bari, som hadde v\u00e6rt hovedstaden for det bysantinske catepanate i s\u00f8rlige Italia i \u00e5rhundrer f\u00f8r normannerne kom, \u00e5pnet sine porter for keiserens h\u00e6r og begeistrede borgere rev den normanniske festningen. Etter at Bali hadde falt ble byene Trani, Giovinazzo, Andria, Taranto, og Brindisi ogs\u00e5 erobret, og Vilhelm I som kom med sin h\u00e6r, inkludert 2000 riddere ble knusende sl\u00e5tt.^(\\[27\\])\n\nOppmuntret av denne suksessen fikk Manuel en dr\u00f8m \u00e5 gjeninnf\u00f8re det gamle storsl\u00e5tte Romerriket ved \u00e5 forene Den ortodokse kirke og Den romersk-katolske kirke, et prospekt som hyppig ble tilbudt paven under forhandlingene og planene for en allianse.^(\\[28\\]) Om det noen gang hadde v\u00e6rt en sjanse for en forening av den \u00f8stlige og vestlige kirke, og forsone pavene for godt, var dette sannsynligvis den beste anledningen. Paved\u00f8mmet hadde aldri v\u00e6rt begeistret for normannerne, unntatt n\u00e5r det hadde v\u00e6rt trussel av milit\u00e6r handling. \u00c5 f\u00e5 det \u00absiviliserte\u00bb \u00d8stromerriket ved paved\u00f8mmets s\u00f8rlige grense var langt mer \u00e5 foretrekke en til stadig \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til de vanskelige normannerne p\u00e5 Sicilia. Det var pave Hadrian IVs interesse \u00e5 oppn\u00e5 en avtale ettersom det ville i stor grad \u00f8ke hans egen innflytelse over hele ortodokse befolkningen. Manuel tilb\u00f8d en stor sum med penger til paven for \u00e5 skaffe forsyninger til soldater, med ytterligere anmodning om at paven bevilget den bysantinske keiseren overherred\u00f8mme over tre havnebyer i bytte med \u00e5 forvise Vilhelm I fra Sicilia. Manuel lovte ogs\u00e5 \u00e5 betale 5000 pund i gull til paven og Den romerske kurie.^(\\[29\\]) Forhandlingene ble hastig utf\u00f8rt, og en allianse ble dannet mellom keiser Manuel og pave Hadrian^(\\[25\\]).\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| \u00abAlexios Komnenos og Doukas ... hadde blitt tatt til fange av den sicilianske herre \\[og\\] igjen \u00f8delagt forholdene. For de hadde allerede gitt l\u00f8fter til sicilianerne mange ting som ikke da var \u00f8nsket av keiseren, de plyndret romerne av sv\u00e6rt store og edle landevinninger. \\[De\\] ... meget sannsynlig ber\u00f8vet romerne av byene for snart.\u00bb |\n| ***Johannes Cinnamus***^(\\[30\\])                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n\nDet var p\u00e5 dette punktet, akkurat som krig synes avgj\u00f8rende i Manuels fav\u00f8r, at ting begynte \u00e5 g\u00e5 galt for ham. Den bysantinske kommandanten Michael Palaiologos hadde fremmedgjort Bysants' allierte ved sin holdning, og dette hadde bremset h\u00e6rtoktet da grev Roberto III av Loritello nektet \u00e5 snakke med ham. Selv om disse to ble forsont hadde h\u00e6rtoktet mistet sin framdrift: Michael ble snart kalt tilbake til Konstantinopel, og tapet av ham var et stort tilbakeslag for h\u00e6rens framgang. Vendepunktet var slaget om Brindisi hvor sicilianerne klarte \u00e5 sl\u00e5 tilbake b\u00e5de fra land og til havs. Da fienden n\u00e6rmet seg skal leiesoldatene som var blitt hyret inn med Manuels gull ha krevd h\u00f8yere betaling. Da dette ble avvist skal de ha desertert. Selv de lokale baronene begynte \u00e5 smelte vekk, og snart var Johannes Doukas etterlatt i h\u00e5pl\u00f8st undertall.\n\nAt Alexios Komnenos Bryennios ankom med en del skip endret ikke den bysantinske situasjonen i st\u00f8rre grad. Han hadde f\u00e5tt ordre om \u00e5 skaffe soldater, men han f\u00f8rte kun sine tomme skip til Brindisi. Sj\u00f8slaget ble avgjort til sicilianernes fav\u00f8r da Johannes Doukas og Alexios Bryennios sammen med fire bysantinske skip ble erobret.^(\\[31\\]) Manuel sendte deretter Alexios Axouch til Antiokia for \u00e5 samle sammen en ny h\u00e6r, men p\u00e5 denne tiden hadde Vilhelm I allerede tatt tilbake alle de bysantinske erobringene i Italia, og i 1158 forlot den bysantinske h\u00e6ren Italia og kom aldri tilbake.^(\\[32\\]) B\u00e5de Niketas Khoniates og Kinnamos, de viktigste bysantinske historikerne i denne epoken, er enige om at fredsvilk\u00e5rene som Axouch sikret seg fra Vilhelm I gjorde det mulig for Manuel \u00e5 trekke seg ut fra krigen med verdighet, til tross for det \u00f8deleggende overfallet av en siciliansk fl\u00e5te p\u00e5 164 skip som fraktet rundt 10 000 mann p\u00e5 Euboea og Almyros i 1156.^(\\[33\\])\n\n\n\nPave Hadrian IV, som forhandlet med Manuel mot den normanniske kongen Vilhelm I av Sicilia\n\nI l\u00f8pet av det italienske h\u00e6rtoktet, og senere under striden med Den romerske kurie med Fredrik I Barbarossa fors\u00f8kte Manuel \u00e5 forf\u00f8re pavene med hentydninger om en mulig sammensl\u00e5ing av de \u00f8stlige og vestlige kirkene. Selv om pave Hadrian i 1155 hadde uttrykt sin iver etter \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 skje.^(\\[34\\]) H\u00e5pet om en varig paved\u00f8mme-bysantinsk allianse m\u00f8tte uoverstigelige problemer. Pave Hadrian IV og hans etterf\u00f8lgere krevde anerkjennelse av deres religi\u00f8se autoritet over alle kristne alle steder i verden, og de mente at de ogs\u00e5 var overlegen den bysantinske keiseren; de var ikke villig i det hele tatt \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re avhengig av en keiser til en annen^(\\[28\\]). Manuel p\u00e5 sin side \u00f8nsket en offisiell anerkjennelse av hans verdslige autoritet over b\u00e5de \u00f8st og vest .^(\\[26\\]) Slike betingelser kunne ikke bli akseptert p\u00e5 noen av sidene. Selv om en pro-vestlig keiser som Manuel gikk med p\u00e5, ville de greske borgerne av keiserd\u00f8mmet ha avvist enhver union av denne typen, noe de hadde gjort i n\u00e6r trehundre \u00e5r etter at de ortodokse og den katolske kirkene var kortvarig forent under paven. Til tross for hans vennlighet mot den katolske kirke og hans hjertelige forhold til alle pavene ble Manuel aldri be\u00e6ret med tittelen *Augustus* av pavene. Og selv om han to ganger (1167 og 1169) sendte en ambassad\u00f8r til pave Alexander III hvor han tilb\u00f8d \u00e5 forene kirkene ble han avvist under p\u00e5visning av de vanskeligheter en slik union vil skape.^(\\[35\\]) Til slutt rant det hele ut i sanden og de to kirkene forble adskilte.\n\nDe endelige resultatene av det italienske h\u00e6rtoktet var begrenset i henhold til fordeler for keiserriket. Byen Ancona ble en bysantinsk base i Italia og aksepterte keiseren som sin overherre. Normannerne p\u00e5 Sicilia hadde blitt skadet, og kom til en avtale med keiserd\u00f8mmet, sikret fred for resten av Manuels regime. Keiserens mulighet til \u00e5 bli involvert i italienske aff\u00e6rer hadde blitt demonstrert. Imidlertid gitt de enorme kvanta av gull som hadde blitt brukt p\u00e5 prosjektet ble det ogs\u00e5 demonstrert begrensingen av hva penger og diplomati kunne oppn\u00e5 alene. Utgiftene til Manuels engasjement i Italia m\u00e5 ha kostet skattekammeret en god del, sannsynligvis mer 2 160 000 *hyperpyra* eller 30 000 pund av gull, og utbyttet totalt sett var magert.^(\\[36\\]\\[37\\])\n\n\n\nFredrik Barbarossa underkaster seg pave Alexander III etter hans nederlag ved Legnano (fresco i Palazzo Pubblico i Siena, av Spinello Aretino).\n\nEtter 1158 og under nye forhold endret \u00d8stromerrikets m\u00e5lsetninger. Manuel besluttet n\u00e5 til \u00e5 sette seg imot tendensen til Huset Hohenstaufen \u00e5 annektere Italia, som Fredrik I Barbarossa mente burde anerkjenne hans makt. Da det br\u00f8t ut krig mellom Fredrik og de norditalienske byene st\u00f8ttet Manuel aktivt Den lombardiske liga \u00f8konomisk. Milanos murer som hadde blitt revet ned av tyskerne ble bygget opp igjen med st\u00f8tte fra den bysantinkse keiseren.^(\\[38\\]) Fredriks nederlag i slaget ved Legnano den 29. mai 1176 synes \u00e5 \u00f8ke Manuels posisjon i Italia. I henhold til Kinnamos gikk Cremona, Pavia og en rekke andre liguriske byer over til Manuel^(\\[39\\]); hans forhold var ogs\u00e5 betydelig fordelaktig i henhold til Genova, Pisa, men ikke til Venezia. I mars 1171 br\u00f8t Manuel br\u00e5tt med Venezia, beordret alle venetianere, rundt 20 000 av dem, p\u00e5 keiserens landomr\u00e5der om \u00e5 bli arrestert og deres eiendommer konfiskert.^(\\[40\\]) Venezia, fort\u00f8rnet, sendte en fl\u00e5te p\u00e5 120 skip mot \u00d8stromerriket, men som ble tvunget til \u00e5 gj\u00f8re vendereise, delvis p\u00e5 grunn av en epidemi som br\u00f8t ut, og delvis ved \u00e5 bli forfulgt av 150 bysantinske skip.^(\\[41\\]) I all sannsynlighet ble et vennligsinnede forhold mellom Bysants og Venezia ikke gjenopprettet i Manuels levetid.\n\n\n\nEn bysantinsk mynt, *Hyperpyron*, som ble preget av Manuel. P\u00e5 den ene siden av mynten, venstre bilde, er Kristus, og p\u00e5 den andre siden, keiser Manuel selv.\n\nVed hans nordlige grense brukte Manuel store utgifter for \u00e5 bevare de erobring som keiser Basileios II, \u00abbulgarerslakteren\u00bb, hadde gjort hundre \u00e5r tidligere og siden beholdt, tidvis med vanskeligheter. P\u00e5 grunn av distraksjoner fra sine naboer ved Balkangrensen ble Manuel forhindret fra sin viktigste m\u00e5l, \u00e5 undertrykke normannerne p\u00e5 Sicilia. Forholdene til serberne og ungarerne hadde v\u00e6re gode siden 1129, og da serberne gjorde oppr\u00f8r kom det som et sjokk. Serberne i Raszka, p\u00e5virket av Roger II av Sicilia, invaderte bysantinsk territorium i 1149.^(\\[42\\])\n\nManuel tvang de oppr\u00f8rske serberne, og deres leder Uro\u0161 II til underkastelse (1150\u20131152)^(\\[43\\]) Han gjorde deretter gjentatte angrep p\u00e5 ungarerne for \u00e5 erobre deres land langs elva Sava. I krigene i \u00e5rene 1151\u20131153 og 1163\u20131168 ledet Manuel sine tropper inn i Ungarn og et i\u00f8ynefallende h\u00e6rtokt dypt inn i fiendeland som skaffet sv\u00e6rt mye krigsbytte. I 1167 sendte Manuel en h\u00e6r under kommando av Andronikos Kontostephanos mot ungarerne. Kontostephanos tok en avgj\u00f8rende seier i slaget ved Sirmium som gjorde det mulig for Det bysantinske riket til skaffe seg en meget fordelaktig fredsavtale med konged\u00f8mmet Ungarn hvor Syrmia, Bosnia, og Dalmatia ble avgitt. Ved 1168 var bortimot hele den \u00f8stlige Adriaterhavskysten p\u00e5 Manuels hender.^(\\[44\\])\n\nDet ble ogs\u00e5 gjort anstrengelser mot en diplomatisk annektering av Ungarn. Den ungarske arvingen B\u00e9la, yngre bror av den ungarske kongen Stefan III, ble sendt til Konstantinopel for \u00e5 bli utdannet ved Manuels hoff, og som hadde til hensikt \u00e5 la ungdommen bli gift med hans datter Maria, og deretter gj\u00f8re ham til sin arving og s\u00e5ledes sikre en union hvor Ungarn var en del av keiserriket. Ved hoffet tok B\u00e9la navnet Alexius og fikk tittelen *despot* som tidligere hadde v\u00e6rt forbeholdt keiseren alene. Imidlertid, to uforutsette dynastiske hendelser endret situasjonen drastisk. I 1169 f\u00f8dte Manuels unge hustru en s\u00f8nn, og s\u00e5ledes fratok B\u00e9la hans status som arving til den bysantinske tronen (skj\u00f8nt Manuel ville ikke oppgi de kroatiske landomr\u00e5dene han hadde tatt fra Ungarn). Deretter, i 1172, d\u00f8de kong Stefan uten egne barn, og B\u00e9la forlot Konstantinopel for \u00e5 overta Ungarns kongekrone. F\u00f8r han reiste sverget han en h\u00f8ytidelig ed til Manuel at han ville alltid \u00abha keiserens og romernes interesse i sitt sinn\u00bb. B\u00e9la III holdt sitt ord s\u00e5 lenge som Manuel levde, han gjorde intet fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skaffe tilbake sin arv i Kroatia som han kun senere la tilbake under det ungarske konged\u00f8mmet^(\\[44\\]).\n\nManuel Komnenos fors\u00f8kte \u00e5 trekke de russiske fyrsted\u00f8mmene inn i hans diplomatiske nett av diplomati mot Ungarn, og i en mindre grad ogs\u00e5 mot normanniske Sicilia. Dette polariserte de russiske prinsene i pro- og anti-bysantinske leirer. P\u00e5 slutten av 1140-tallet var det tre russiske prinser som konkurrerte om forrangen i Russland: prins Iziaslav II av Kiev var i slekt med G\u00e9za II av Ungarn og var fiendtlig innstilt til \u00d8stromerriket: prins Jurij Dolgorukij av Vladimir-Suzdal var Manuels allierte (*symmachos*), og Vladimirko av Galicia er beskrevet som Manuels vasall (*hypospondos*). Galicia l\u00e5 ved de nordlige og nord\u00f8stlige grensene til Ungarn, og derfor av stor strategisk viktighet for den bysantinsk-ungarske konflikten. Etter at b\u00e5de Iziaslav og Vladimirko d\u00f8de ble situasjonen endret da Yuri av Suzdal, Manuels allierte, tok over Kiev og Yaroslav, den nye herskeren av Galicia, gikk inn en pro-ungarsk posisjon.\n\nI 1164-1165 unnslapp Manuels fetter Andronikos, den framtidige keiser, fangenskapet i Bysants, og flyktet til hoffet til Yaroslav i Galicia. Denne situasjonen, som besto av det alarmerende prospektet at Andronikos gjorde bud p\u00e5 Manuels trone st\u00f8ttet av b\u00e5de Galicia og Ungarn, framskyndet en hektisk aktivitet av diplomati fra bysantinerne. Manuel ga n\u00e5de til Andronikos og overtalte ham til \u00e5 komme tilbake til Konstantinopel (1165). Et sendebud til Kiev, da styrt av prins Rostislav I, resulterte i en gunstig avtale og en forpliktelse om \u00e5 skaffe hjelpetropper til keiserd\u00f8mmet. Yarolsav av Galicia ble ogsp overtalt til forkaste sine ungarske forbindelser og komme tilbake til keiserd\u00f8mmet. S\u00e5 sent som \u00e5r 1200 gjorde prinsene i Galicia uvurderlige tjeneseter mot keiserd\u00f8mmets fiender, p\u00e5 denne tiden mot kumanerne.^(\\[45\\])\n\nGjenoppbyggingen av forholdene med Galicia hadde en gevinst for Manuel da han i 1166 sendte av sted to h\u00e6ravdelinger for \u00e5 angripe de \u00f8stlige provinsene av Ungarn i en enorm knipetangbevegelse. En h\u00e6r krysset Walachiske sletten og gikk inn i Ungarn via De transilvanske fjellene (s\u00f8rlige Karpatene) mens den andre h\u00e6ren gjorde en vid rundreise til Galicia, og med st\u00f8tte derfra ble de karpatiske fjellene krysset. Ettersom ungarerne hadde det meste av sine styrker konsentrert ved grensene til Sirmium og Beograd ble de overrasket av den bysantinske invasjonen. Den ungarske provinsen Transilvania gjennomg\u00e5ende herjet av de bysantinske h\u00e6rene.^(\\[46\\])\n\n\n\nEkteskapet mellom Amalrik I av Jerusalem og Maria Komnene i Tyr i 1167 (fra et manuskript fra Vilhelm av Tyrs *Historia*, illustrasjon fra en gang p\u00e5 slutten av 1200-tallet, *Bibliotheque Nationale MS Fr. 68*)\n\n\u00c5 besette og kontrollere Egypt var en gammel dr\u00f8m gjennom flere ti\u00e5r hos korsfarerstaten Jerusalem, og kong Amalrik I av Jerusalem trengt all den milit\u00e6re og \u00f8konomiske st\u00f8tte han kunne f\u00e5 for hans planer om en milit\u00e6r intervensjon.^(\\[47\\]) Han inns\u00e5 ogs\u00e5 at om han skulle forf\u00f8lge sine planer for Egypt m\u00e5tte han overlate Antiokia til Manuels hegemoni, som hadde betalt 100 000 dinarer for \u00e5 f\u00e5 Bohemund III av Antiokia l\u00f8slatt.^(\\[48\\]) I 1165 sendte Amalrik sendebud til det bysantinske hoffet for \u00e5 forhandle fram en ekteskapsallianse (Manuel hadde allerede giftet seg med Amalriks kusine Maria av Antiokia i 1161).^(\\[49\\]) Etter et lengre mellomspill p\u00e5 to \u00e5r kunne Amalrik gifte seg med Manuels grandniese Maria Komnene i 1167, og \u00absverge til alt at hans bror Balduin hadde sverget tidligere\u00bb. Det betydde antaleig at Amalrik gjentok Balduins forsikringer med henhold til Antiokias status som et len under keiserd\u00f8mmet. En formell allianse ble forhandlet fram \u00e5ret etter og deretter planla de to herskerne en erobring og deling av Egypt hvor Manuel vil ta kystomr\u00e5det og Amalrik den indre delen av landet.\n\nH\u00f8sten 1169 sendte Manuel og Amalrik en felles h\u00e6r til Egypt: en bysantinsk h\u00e6r og en marinestyrke best\u00e5ende av 20 store krigsskip, 150 galleier og 60 transportskip under kommando av *megas doux* Andronikos Kontostephanos. Styrkene ble sl\u00e5tt sammen ved Ashkelon^(\\[49\\]).^(\\[50\\]) Vilhelm av Tyr, som hadde v\u00e6rt med \u00e5 forhandle fram alliansen, var s\u00e6rlig imponert av de store transportskipene som ble benyttet for \u00e5 frakte h\u00e6rens kavaleristyrker.^(\\[51\\])\n\nSelv om et slikt storsl\u00e5tt angrep p\u00e5 et land s\u00e5 langt unna keiserrikets sentrum kunne synes usedvanlig (den siste gangen Bysants fors\u00f8kte seg p\u00e5 noe lignende i denne st\u00f8rrelsen var det mislykkede invasjonen av Sicilia et hundre og tyve \u00e5r tidligere), kan det forklares i henhold til Manuels utenrikspolitikk som var \u00e5 benytte latinere for \u00e5 sikre keiserrikets overlevelse. Dette fokuset p\u00e5 det st\u00f8rre bildet av \u00f8stlige Middelhavet og selv videre fram som f\u00f8rte til at Manuel m\u00e5tte angripe Egypt: det var antatt at i denne sammenhengen av den st\u00f8rre striden mellom korsfarerstatene og de islamske maktene i \u00f8st ville kontrollen av Egypt v\u00e6re en avgj\u00f8rende faktor. Det hadde blitt \u00e5penbart at det skrantende Fatimid-kalifatet i Egypt var n\u00f8kkelen til korsfarerstatenes skjebne. Om Egypt kom ut av sin isolasjon, og forente sine styrker med muslimene under Nur ad-Din var korsfarerstatene i store vanskeligheter^(\\[47\\]).\n\nEn suksessfull invasjon av Egypt ville ogs\u00e5 gi flere fordeler for \u00d8stromerriket. Egypt var en rik provins, og under Romerriket hadde landet var leverand\u00f8r for mye av Konstantinopels kornimport f\u00f8r det gikk tapt for araberne p\u00e5 600-tallet. Utbyttet som keiserriket kunne forvente \u00e5 f\u00e5 fra erobringen av Egypt ville ha v\u00e6rt betydelige, selv om disse m\u00e5tte bli delt med korsfarerne. Manuel m\u00e5 ha \u00f8nsket \u00e5 oppmuntre Amalriks plan, ikke bare for \u00e5 avlede latinernes ambisjoner fra Antiokia, men ogs\u00e5 for \u00e5 skape nye muligheter for felles milit\u00e6re aksjoner som ville holde kongen av Jerusalem i gjeld til ham, og samtidig gj\u00f8re det mulig for keiserriket \u00e5 dele territoriale erobringer^(\\[47\\]).\n\n\n\nManuel og sendebudene fra Amalrik \u2013 korsfarernes ankomst i Pelusium (fra manuskriptet til Vilhelm av Tyrs *Historia* og *Den gammelfranske fortsettelse*, malt i Akko, 1200-tallet, *Biblioth\u00e8que nationale de France*).\n\nFellesstyrkene til Manuel og Amalrik beleiret Damietta den 27. oktober 1169, men beleiringen feilet da korsfarerne og bysantinerne ikke klarte \u00e5 samarbeid p\u00e5 skikkelig vis.^(\\[52\\]) I henhold til bysantinske styrkene forhalte Amalrik ut aksjonen, ettersom han ikke ville dele krigsbyttet ved en seier. Til slutt gikk keiserens menn fri for provisjoner i en slik grad at de ble rammet av sult. Amalrik gikk da til angrep, men avbr\u00f8t da forsvarerne begynte \u00e5 forhandle om v\u00e5penstillstand. P\u00e5 den annen side, Vilhelm av Tyr bemerket at grekerne var heller ikke uten skyld .^(\\[53\\]) Hva sannheten enn var gikk det beskyldninger mot begge sider, og da regnet endelig kom var b\u00e5de den latinske som den bysantinske h\u00e6ren p\u00e5 veg hjem, skj\u00f8nt halvparten av den bysantinske fl\u00e5ten gikk tapt i en plutselig storm.^(\\[54\\])\n\nTil tross for de d\u00e5rlige f\u00f8lelsene som hadde oppst\u00e5tt ved Damietta nektet Amalrik fortsatt \u00e5 oppgi sin dr\u00f8m om \u00e5 erobre Egypt og han fortsatte \u00e5 s\u00f8ke gode relasjoner med bysantinerne i h\u00e5p en annet felles angrep, skj\u00f8nt det ble aldri noen realitet^(\\[55\\]) I 1171 kom Amalrik i egen person til Konstantinopel etter at Egypt hadde falt for Saladin. Manuel var derfor i stand til \u00e5 organisere en storsl\u00e5tt seremoniell mottagelse som b\u00e5de hedret Amalrik, og understreket hans avhengighet: for resten av Amalriks regime var konged\u00f8mmet Jerusalem en bysantinsk satellittstat, og Manuel var i stand til \u00e5 fungere som en beskytter av de hellige stedene, og ut\u00f8ve en stadig voksende innflytelse i konged\u00f8mmet^(\\[56\\]) I 1177 ble en fl\u00e5te p\u00e5 rundt 150 skip sendt av Manuel for \u00e5 invadere Egypt, men de dro hjem igjen etter \u00e5 ha kommet til Akko hvor grev Filip av Flandern og mange andre betydningsfulle adelige i konged\u00f8mmet Jerusalem nekte \u00e5 bidra.^(\\[57\\])\n\n\n\nTyrkisk overfall ved Myriokephalon-passet. Dette bakholdsangrepet \u00f8dela Manuels h\u00e5p om \u00e5 erobre Konya. Illustrasjon ved Gustave Dor\u00e9\n\nMellom 1158\u20131161 f\u00f8rte en rekke bysantinske h\u00e6rtokt mot de seldsjukiske tyrkerne fra Rum-sultanatet til en avtale som var gunstig for keiserd\u00f8mmet. I henhold til avtalen skulle en rekke omr\u00e5der ved grensen, inkludert byen Sivas, bli over til Manuel i bytte for penger.^(\\[58\\]) Imidlertid ble det snart klart at seldsjukkene ikke hadde til hensikt \u00e5 holde sin del av avtalen og Manuel bestemte seg da for \u00e5 ta et endelig oppgj\u00f8r med dem.^(\\[59\\]) Han samlet hele den keiserlige h\u00e6ren og marsjerte mot de seldsjukiske hovedstaden Iconion (Konya) og hans strategi var \u00e5 forberede baser ved Dorylaion og Sublaeon, og derfra angripe Iconion.^(\\[60\\])\n\nSelv hans h\u00e6r p\u00e5 rundt 25 000 mann var stor og besv\u00e6rlig, i henhold til et brev som han sendte til kong Henrik II av England. Den marsjerende rekken strakte seg rundt 15 km bakover^(\\[60\\]). Rett utenfor inngangen til Myriokephalon-passet ble Manuel m\u00f8tt av sendebud fra tyrkerne som tilb\u00f8d fred til gunstige betingelser, og de fleste av keiserens generaler r\u00e5det ham til \u00e5 akseptere det, men de yngre og mer aggressive medlemmene av hoffet presset ham til \u00e5 angripe. Han tok deres r\u00e5d og fortsatte frammarsjen^(\\[21\\]).\n\nManuel gjorde flere taktiske feil, som \u00e5 ikke benytte seg av speidere for \u00e5 sjekke ut hva som l\u00e5 foran.^(\\[61\\]) Disse feilene fikk ham til \u00e5 lede sine styrker inn i et klassisk bakholdsangrep. Den 17. september 1176 ble Manuel avgj\u00f8rende beseiret av Kilij Arslan II i slaget ved Myriokephalon p\u00e5 h\u00f8ylandet ved Tzibritze-passet.^(\\[62\\]) Bysantinerne ble for spredt og ble samtidig omringet^(\\[61\\]). H\u00e6rens beleiringsutstyr ble raskt \u00f8delagt, og Manuel ble tvunget til \u00e5 trekke seg tilbake, og uten beleiringsutstyr var en erobring av Iconion umulig. I henhold til bysantinske kilder mistet Manuel motet b\u00e5de under og etter slaget, vekslet mellom ekstrem selvbedrag og selvfornedrelse\u00a0;.^(\\[63\\]) I henhold til Vilhelm av Tyr ble han aldri den samme igjen.\n\nDe vilk\u00e5r som Kilij Arslan II tillot Manuel og hans h\u00e6r \u00e5 dra var at han skulle rive sine festninger og fjerne soldatene fra grensen ved Dorylaion og Sublaeon, men ettersom sultanen ikke hadde holdt sin del av den tidligere avtalen av 1162 beordret Manuel kun at festningen ved Sublaeon skulle bli revet .^(\\[64\\]) Nederlaget ved Myriokephalon vr en ydmykelse av b\u00e5de Manuel personlig av \u00d8stromerriket. Keiserne hadde anstrengt seg siden slaget ved Manzikert, 105 \u00e5r tidligere, \u00e5 gjenopprette keiserd\u00f8mmets autoritet. P\u00e5 grunn av hans hovmot hadde han demonstrert for hele verden at \u00d8stromerriket fortsatt ikke greide \u00e5 beseire seldsjukkene til tross for de framganger som var blitt gjort det siste \u00e5rhundret. Den vestlige meningen var at nederlaget hadde f\u00e5tt Manuel ned til \u00e5 ikke v\u00e6re en keiser av romerne, men kun til en konge av grekerne^(\\[62\\]).\n\nNederlaget har ofte blitt beskrevet som en katastrofe hvor hele den bysantinske h\u00e6ren ble utslettet. Manuel selv sammenlignet nederlaget med Manzikert. I virkeligheten var det ikke s\u00e5 kostbart og \u00f8dela heller ikke den bysantinske h\u00e6ren^(\\[62\\]). De fleste skadene skjedde p\u00e5 h\u00f8yre ving, best\u00e5ende hovedsakelig av allierte tropper kommandert av Balduin av Antiokia, og bagasjetoget.^(\\[65\\]) De begrensede tapene p\u00e5 de \u00f8vrige h\u00e6ren var ikke st\u00f8rre enn at \u00e5ret etter beseiret Manuels h\u00e6r en styrke av \u00abuts\u00f8kt tyrkere\u00bb^(\\[60\\]). Johannes Vatatzes, som ble sendt av keiseren for \u00e5 sl\u00e5 tilbake en tyrkisk invasjon f\u00f8rte med seg ikke bare soldater fra hovedstaden, men samlet ogs\u00e5 en h\u00e6r langs vegen som gjorde det mulig \u00e5 vinne over tyrkerne ved slaget ved Hyelion og Leimocheir; et tegn p\u00e5 at den bysantinske h\u00e6ren fortsatt var sterk. Etter seieren dro Manuel selv med en mindre h\u00e6r for \u00e5 fordrive tyrkerne fra Panasium, s\u00f8r for Cotyaeum.^(\\[66\\]) Imidlertid m\u00e5tte en bysantinsk h\u00e6r i 1178 trekke seg tilbake etter kamp med en tyrkisk styrke ved Charax, noe som gjorde det mulig for tyrkerne \u00e5 fange en stor andel buskap^(\\[67\\]). Byen Klaudiopolis i Bithynia ble beleiret av tyrkerne i 1179, og tvang Manuel til \u00e5 lede en mindre kavaleristyrke for \u00e5 berge byen, selv s\u00e5 sent som 1180, men ogs\u00e5 her vant keiserens soldater.^(\\[67\\])\n\nImidlertid hadde den stadige krigf\u00f8ringen en alvorlig effekt p\u00e5 Manuels vitalitet. Helsen hans forverret seg og i 1180 fikk han en feber. Samtidig hadde balansen mellom de to maktene langsomt endret seg. Manuel greide aldri \u00e5 angripe tyrkerne igjen, og etter hans d\u00f8de, trengte de stadig dypere og dypere inn i Det bysantinske riket.\n\n\n\nEt tusen \u00e5rsgammel bysantinsk mosaikk av Johannes Chrysostomos (Hagia Sofia) \u2013 Troskontroversen av 1156\u20131157 var om fortolkningen av Johannes' liturgi for Nattverd.\n\nI l\u00f8pet av Manuels regime skjedde det tre betydelige teologiske strider. I 1156-1157 ble sp\u00f8rsm\u00e5let reist om Kristus selv hadde ofret seg som et offer for sine synder i verden til kun sin Far og Den hellige \u00e5nd, eller ogs\u00e5 til *Logos* (det vil si *seg selv*).^(\\[68\\]) Ved slutten av et kirkem\u00f8te som ble holdt i Konstantinopel i 1157 ble et kompromiss tilpasset, at *Ordet* gjort av *Kj\u00f8det* tilb\u00f8d et dobbelt offer til Den hellige \u00e5nd, til tross for meningsforskjell fra patriarken av Antiokia-valgte Soterichus Panteugenus^(\\[67\\]).\n\nTi \u00e5r senere oppsto det en ny strid om Jesus' utsagn \u00abMin far er st\u00f8rre enn meg\u00bb refererte til hans himmelske natur, til hans menneskelige, eller til foreningen av de to naturene .^(\\[68\\]). Demetrius av Lampe, en bysantinsk diplomat som nylig hadde kommet tilbake fra vesten gjorde narr av den m\u00e5ten verset ble tolket her, at Kristus var mindreverdig i forhold til sin far p\u00e5 grunn av hans menneskelighet, men likeverdig i guddommelighet. Manuel p\u00e5 den annen side, kanskje med et \u00f8ye for prosjektet med \u00e5 forene den vestlige og den \u00f8stlige kirke, slo fast at utsagnet ga mening, og gjorde seg selv gjeldende, med st\u00f8tte fra patriarken Lukas Chrysoberges, over flertallet i kirkem\u00f8tet den 2. mars 1166 som var kommet sammen for avgj\u00f8re dette^(\\[67\\]) De som nektet \u00e5 underkaste seg kirkem\u00f8tets beslutning fikk deres eiendommer konfiskert eller ble landsforvist. De politiske dimensjonene av denne striden var \u00e5penbar ut ifra det faktum at den ledende dissenter for keiserens doktrine var hans nev\u00f8, Alexios Kontostephanos.^(\\[69\\])\n\nEn tredje kontrovers dukket opp i 1180 da Manuel protesterte til formuleringen av h\u00f8ytidelig avsverging som var overtatt fra muslimske konvertitter. En av de mer p\u00e5fallende bannlysinger av denne avsvergingen var at den var rettet mot guddommer dyrket av Muhammad og hans tilhengere.\n\nKeiseren beordret at denne avsvergingen ble fjernet fra kirkens kateketiske tekster, et grep som framprovoserte heftig opposisjon fra b\u00e5de patriarken og biskopene.^(\\[70\\])\n\n\n\nManuskriptminityr av Maria av Antiokia med Manuel I Komnenos, Vatikanbiblioteket, Roma\n\nManuel er representant av ny type bysantinsk hersker som var p\u00e5virket av kontakten med vestlige korsfarere. Han arrangerte ridderturneringer, deltok faktisk selv i dem, et uvanlig og ukomfortabelt syn for bysantinerne. Utrustet med en god fysikk ble Manuel emne for overdrivelser av bysantinske kilder i sin tid og hvor han ble presentert som en mann av stort personlig mot. I henhold til fortellingen om hans bedrifter, som synes \u00e5 v\u00e6re en modell etter eller en kopi av ridderromansene, slik var hans styrke og i bruken av v\u00e5pen av Raymond av Antiokia ikke var i stand til \u00e5 bruke hans lanse og skjold. I en ber\u00f8mt ridderturnering er det sagt at han deltok p\u00e5 listen p\u00e5 en heftig hest, og hadde vunnet over to av de tapreste italienske riddere. P\u00e5 en dag ble det sagt at han drept f\u00f8rti tyrkere med sin egen h\u00e5nd, og i et slag mot ungarerne skal etter sigende han snappet et banner, og var den f\u00f8rste, n\u00e6rmest alene, som passerte en bro som skilte hans h\u00e6r fra fienden. Ved en annen anledning er det sagt at hun hogget seg veg gjennom en skvadron av fem hundre tyrkere uten selv \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5r: han hadde tidligere f\u00e5tt greie p\u00e5 et bakhold i en skog, og var fulgt av kun sin bror og Axouch^(\\[71\\])\n\n## Familie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nManuel hadde to hustruer. Hans f\u00f8rste ekteskap i 1146 var med Bertha av Sulzbach, en svigerinne av Konrad III av Tyskland. Hun d\u00f8de i 1159. Barn:\n\n1.  Maria Komnene (1152\u20131182), hustru av Renier av Montferrat.\n2.  Anna Komnene (1154\u20131158).^(\\[72\\])\n\nManuels andre ekteskap var med Maria av Antiokia (kallenavn *Xene*), en datter av Raymond og Constance av Antiokia, i 1161. Ved dette ekteskapet fikk Manuel en s\u00f8nn:\n\n1.  Alexios II Komnenos, som etterfulgte ham som keiser i 1180.^(\\[73\\])\n\nManuel hadde flere barn utenfor ekteskap:\n\nMed Theodora Vatatzina:\n\n1.  Alexios Komnenos (f\u00f8dt tidlig p\u00e5 1160-tallet), var anerkjent som keiserens s\u00f8nn, og fikk faktisk en tittel (*sebastokrator*). Han var kortvarig gift med Eirene Komnene, datter utenfor ekteskap av Andronikos I Komnenos, i 1183\u20131184, og ble deretter blindet av sin svigerfar. Han levde fram til minst 1191 og var kjent personlig av Choniates.^(\\[74\\])\n\nMed Maria Taronitissa, hustru av *protovestiarios* Johannes Komnenos, hvis legitime barn var Maria Komnene, dronning av Jerusalem:\n\n1.  Alexios Komnenos, en *pinkernes* (\u00abmunnskjenk\u00bb), som flyktet fra Konstantinopel i 1184 og var en str\u00e5mann for den normanniske invasjonen og beleiringen av Thessalonica i 1185.\n\nMed andre elskerinner:\n\n1.  En datter som man ikke kjenner navnet p\u00e5. Hun ble f\u00f8dt en gang rundt 1150 og ble gift med Theodore Maurozomes f\u00f8r 1170. Hennes s\u00f8nn av Manuel Maurozomes, og en del av hennes etterkommer hersker over seldsjukktyrkiske Rum-sultanatet.^(\\[75\\])\n2.  En annen datter som man heller ikke kjenner navnet p\u00e5, f\u00f8dt en gang rundt 1155. Hun var bestemor p\u00e5 morsiden til forfatteren Demetrios Tornikes.^(\\[76\\])\n\n### Milit\u00e6re og utenlandsforhold\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom ung mann var Manuel fast bestemt p\u00e5 \u00e5 gjenopprette \u00d8stromerrikets overtak ved milit\u00e6r makt p\u00e5 nabolandene i det \u00f8stlige Middelhavet. P\u00e5 den tiden da han d\u00f8de i 1180 hadde 37 \u00e5r g\u00e5tt siden den avgj\u00f8rende dagen i 1143 da han, midt i uroliglighetene i Kilikia, hadde blitt utropt keiser av hans far. I disse \u00e5rene ble Manuel involvert i konflikter med alle sine naboer. Manuels far og bestefar f\u00f8r ham hadde arbeidet t\u00e5lmodig p\u00e5 \u00e5 omgj\u00f8re skadene fra slaget ved Manzikert og dets ettervirkninger. Takket v\u00e6re deres anstrengelser var det riket som Manuel arvet langt sterkere og bedre organisert enn p\u00e5 noe tid i \u00e5rhundret tidligere. Mens det er \u00e5penbart at Manuel benyttet rikets ressurser til det fulle er det ikke like \u00e5penbart i hvilken grad han selv bedret eller styrket riket, og det er dessuten rom for tvil p\u00e5 om han faktisk utnyttet rikets styrke til dets beste effekt.^(\\[1\\])\n\nManuel beviste at han var en energisk keiser som s\u00e5 muligheter overalt, og hans optimistiske utsyn formet hans utenrikspolitikk. Til tross for hans milit\u00e6re dyktighet oppn\u00e5dde han i kun liten grad \u00e5 gjenopprette Det bysantinske rikets makt. I ettertid har enkelte kritisert en del av hans m\u00e5l som urealistiske, s\u00e6rlig hans milit\u00e6re ekspedisjoner som ble sendt til Egypt som ble karakterisert som bevis p\u00e5 stormannsdr\u00f8mmer i en uoppn\u00e5elig skala. Hans st\u00f8rste milit\u00e6re kampanje, hans store milit\u00e6rtokt mot det tyrkiske sultanatet i Iconium, endte i et ydmykende nederlag, og hans st\u00f8rste diplomatiske anstrengelse kollapset tilsynelatende da pave Alexander III ble forsont med den tyske keiser Fredrik Barbarossa i freden i Venezia. Historikeren Mark C. Bartusis har argumentert at Manuel (og dessuten hans far) fors\u00f8kte \u00e5 gjenoppbygge en nasjonal h\u00e6r, men hans reformer var ikke tilstrekkelige for hverken hans ambisjoner eller hans behov; nederlaget ved Myriokephalon understreket den fundamentale svakheten i hans politikk.^(\\[77\\]) I henhold til Edward Gibbon, var Manuels seirer ikke endelige eller nyttige erobringer.^(\\[78\\])\n\n\nNiketas Khoniates kritiserte Manuel for \u00e5 \u00f8ke skattene og pekte p\u00e5 Manuels regime som en overdreven og ublu periode; i henhold til Khoniates ble de \u00f8kte skattene \u00f8dslet p\u00e5 hans borgeres bekostning. Om man leser greske lovprisende tekster eller latinske eller orientalske kilder er inntrykket det samme med Khoniates' bilde av en keiser som \u00f8dslet penger p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter, og sjelden \u00f8konomiserte i en sektor for \u00e5 kunne utvikle en annen.^(\\[79\\]) Manuel sparte ikke penger p\u00e5 h\u00e6ren, marinen, diplomatiet, seremonier, palassbygging, familien Komnenos, og til alle andre som s\u00f8kte patronasje og beskyttelse. En betydelig andel av dette forbruk var rent \u00f8konomisk tap for riket som subsidier som ble t\u00f8mt inn i Italia og korsfarerstater, og store summer som ble benytter p\u00e5 de mislykkede milit\u00e6re ekspedisjonene i 1155-1156, 1169, og 1176.^(\\[80\\])\n\nProblemene som dette skapte ble avbalansert til en viss grad av hans suksesser, s\u00e6rlig p\u00e5 Balkan; han utvidet rikets grenser i Balkan, sikret hele Hellas og Bulgaria. Hadde han v\u00e6rt mer heldig i alle sine eventyr ville han ikke bare ha kontrollert den mest produktive jordbrukslandet rundt \u00f8stlige Middelhavet og Adriaterhavet, men ogs\u00e5 all handel i omr\u00e5det. Selv om han ikke n\u00e5dde sine mest ambisi\u00f8se m\u00e5l, skaffet hans kriger mot Ungarn ham kontroll over kysten i Dalmatia, de rike jordbruksomr\u00e5dene i Sirmium (dagens Sremska Mitrovica), og handelsrutene langs Donau fra Ungarn til Svartehavet. Etter sigende skal hans milit\u00e6re ekspedisjoner p\u00e5 Balkan ha skaffet stort krigsbytte i form av slaver og buskap;^(\\[81\\]) Kinnamos var imponert over mengden av v\u00e5pen som var blitt samlet opp fra ungarske d\u00f8de etter slaget i 1167.^(\\[82\\]) Og selv om Manuels kriger mot tyrkerne antagelig betydde et nettotap fikk hans kommandanter utbytte i form av buskap og fanger ved minst to anledninger.^(\\[81\\])\n\nDet tillot at de vestlige provinsene blomstret i en \u00f8konomisk oppsving som hadde begynt i l\u00f8pet av tiden av hans bestefar Alexios I og som fortsatte til slutten av \u00e5rhundret. Faktisk har det blitt argumentert \u00d8stromerriket p\u00e5 1100-tallet var rikere og mer framgangsrikt enn noen gang siden den persiske invasjonen under regimet til keiser Herakleios, rundt 500 \u00e5r tidligere. Det er gode bevis fra denne perioden p\u00e5 nye konstruksjoner og nye kirker i selv fjerne omr\u00e5der som gir sterke hentydninger om at rikdommen var utstrakt.^(\\[83\\]) Handelen blomstret ogs\u00e5; det har blitt l\u00f8selig beregnet at Konstantinopels befolkning, det st\u00f8rste handelssentrum i riket, besto av mellom en halv og en hel million mennesker, noe som gjorde den til den st\u00f8rste i hele Europa. En betydelig kilde til Manuels rikdom var *kommerkion*, en tollavgift i Konstantinopel p\u00e5 all import og eksport.^(\\[84\\]) Det ble konstatert at denne hadde samlet 20 000 *hyperpyra* hver dag.^(\\[85\\])\n\nI tillegg gjennomgikk den bysantinske hovedstaden en utvidelse. Konstantinopels kosmopolitiske karakter hadde blitt forsterket med ankomsten av italienske handelsmenn og korsfarere p\u00e5 veg til Det hellige land. Handelsmenn fra Venezia, Genova og andre italienske byer \u00e5pnet havnene i Egeerhavet for handel, og skipsfarten med varer fra korsfarerrikene *outremer* (oversj\u00f8isk) og Fatimid-kalifatet i Egypt til vesten og handel med \u00d8stromerriket via Konstantinopel.^(\\[86\\]) Denne handelen langs sj\u00f8vegene stimulerte byene i Hellas, Makedonia og de greske \u00f8yene i Egeerhavet, og skaffet nye kilder til rikdom i en ellers hovedsakelig jordbruks\u00f8konomi.^(\\[87\\]) Thessaloniki, den nest st\u00f8rste byen i \u00d8stromerriket, var vertskap for en rekke sommermarkeder som trakk til seg handelsmenn fra hele Balkan og enda lengre unna til sine stappfulle markedshaller. I Korint ga silkeproduksjonen en voksende \u00f8konomi. Alt dette er et vitnem\u00e5l p\u00e5 suksessen til keiserne fra Komnenos til \u00e5 sikre en *Pax Byzantina* i disse betydningsfulle omr\u00e5dene.^(\\[83\\])\n\n\n\nKart over Det bysantinske rike under keiser Manuel, ca 1180.\n\nFor retorikerne ved keiserens hoff var Manuel den \u00abhimmelske keiser\u00bb. En generasjon etter hans d\u00f8d refererte Niketas Khoniates til ham som \u00abden mest velsignede blant keiserne\u00bb, og et \u00e5rhundre senere beskrev Johannes Stavrakios ham som \u00abstorsl\u00e5tt i gode handlinger\u00bb. Johannes Phokas, en soldat som kjempet i Manuels h\u00e6r, karakteriserte ham noen \u00e5r senere som \u00abverdensfrelseren\u00bb og en storartete keiser.^(\\[88\\]) Manuel kom til \u00e5 bli husket i Frankrike, Italia og korsfarerstatene som den mektigste herskeren i verden.^(\\[67\\]) En analytiker fra Genova noterte at med at da han d\u00f8de, \u00abherre Manuel av himmelsk minne, den mest velsignede keiser av Konstantinopel... hele kristendommen p\u00e5dro seg stor ruin og skade\u00bb.^(\\[89\\]) Vilhelm av Tyr kalte Manuel for \u00aben klok og taktfull prins av stor prakt, verd \u00e5 prise i enhver henseende\u00bb, \u00aben meget dyptf\u00f8lt mann med en energi uten like\u00bb, hvis \u00abminne vil for alltid bli holdt i velsignelse\u00bb. Manuel ble ytterligere lovprist av Robert de Clari som en \u00abrettmessig mann, (...) og rikest av alle kristne som har v\u00e6rt, og den mest gavemilde\u00bb.^(\\[90\\])\n\nEn fortelling som minner om den innflytelse som Manuel hadde i korsfarerstatene i s\u00e6rdeleshet kan fortsatt bli sett i kirken for Den hellige f\u00f8dsel i Betlehem. P\u00e5 1160-tallet ble navet dekorert p\u00e5 nytt med mosaikk som viste kirkens r\u00e5d.^(\\[91\\]) Manuel var en av beskytterne for dette arbeidet. P\u00e5 s\u00f8rveggen er det en inskripsjon p\u00e5 gresk: \u00abdet n\u00e6rv\u00e6rende arbeidet ble ferdiggjort av Ephraim, munk, maler og mosaikker, i regimet til den store keiser Manuel Porphyrogennetos Komnenos og i tiden av den store konge av Jerusalem, Amalrik.\u00bb At Manuels navn ble plassert f\u00f8rst var en symbolsk, offentlig anerkjennelse av Manuels overherred\u00f8mme som lederen av den kristne verden. Manuels rolle som beskytter av ortodokse kristne og kristne hellige steder generelt er ogs\u00e5 tydelig i hans suksessfulle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sikre rettighetene over Det hellige land. Manuel deltok i byggingen og dekoreringen av mange kirker og greske klostre i Det hellige land, inkludert Den hellige gravs kirke i Jerusalem hvor takket v\u00e6re hans innsats kunne bysantinsk presteskap utf\u00f8re gresk liturgi hver eneste dag. Alt dette ble gjennomf\u00f8rt og forsterket hans posisjon som overherre over korsfarerstatene med hans hegemoni over Antiokia og Jerusalem sikret ved enighet med henholdsvis Reynald av Ch\u00e2tillon, prins av Antiokia, og Amalrik, konge av Jerusalem. Manuel var ogs\u00e5 den siste bysantinske keiser som, takket v\u00e6re hans milit\u00e6re og diplomatiske suksess p\u00e5 Balkan, kunne kalle seg selv for \u00abhersker av Dalmatia, Bosnia, Kroatia, Serbia, Bulgaria og Ungarn\u00bb.^(\\[92\\])\n\n\u00d8stromerriket s\u00e5 imponerende ut da Manuel d\u00f8de i 1180 etter \u00e5 ha akkurat rukket \u00e5 feire forlovelse av hans s\u00f8nn Alexios II Komnenos til datteren av den franske konge.^(\\[93\\]) Takket v\u00e6re diplomatiet og den milit\u00e6re makten til Alexios, Johannes, og Manuel var Det bysantinske riket en stormakt, \u00f8konomisk framgangsrikt og med sikre, trygge grenser. Men likevel var det alvorlige problemer. Internt krevde det bysantinske hoffet en sterk leder for \u00e5 holde det hele sammen, og etter Manuels d\u00f8d ble stabiliteten truet innenfra. En del av de utenlandske fiendene lurte ved grensene og ventet p\u00e5 en sjanse til \u00e5 angripe, s\u00e6rlig tyrkerne i Anatolia som Manuel til sist ikke hadde greid \u00e5 beseire, og dessuten normannerne p\u00e5 Sicilia, som allerede hadde fors\u00f8kt, om enn uten hell, \u00e5 invadere \u00d8stromerriket flere ganger. Selv den italienske handelsbyen Venezia, \u00d8stromerrikets viktigste allierte i den vestlige verden, hadde f\u00e5tt et vanskelig forhold til riket ved Manuels d\u00f8d i 1180. Gitt denne situasjonen ville det ha krevd en sterk leder for \u00e5 sikre riket mot de utenlandske truslene som n\u00e5 truet, og gjennomopprette den utvannede keiserlige skattkiste. Men Manuels s\u00f8nn var en mindre\u00e5rig og hans upopul\u00e6re regime ble veltet av et voldelig statskupp. Denne urolige etterf\u00f8lgelsen svekket den dynastiske fortsettelsen og den solidaritet som utgjorde styrken i den bysantinske staten.^(\\[93\\])\n\n    \\* Norwich, J.H.: *A short history of Byzantium*  \n    \\* Stone, A.: Manuel I Comnenus\n5.  **^**  Norwich, J.: *Byzantium: The Decline and Fall*, 87-88\n6.  **^** \u00abByzantium\u00bb. Papyros-Larousse-Britannica. 2006.\n7.  **^**  Cinnamus, J.: *Deeds of John and Manuel Comnenus*, 33\u201335  \n    \\* Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 40\n8.  **^** a b  Treadgold, W.: *A History of the Byzantine State and Society*, 640\n9.  **^** Cinnamus, J.: *Deeds of John and Manuel Comnenus*, 47  \n    \\* Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 42\n10. **^**  Komnene, A.: *The Alexiad*, 333\n11. **^** Den stemning som eksisterte f\u00f8r slutten av 1147 er best skj\u00f8ttet av et *verse enconium*, lovprisningsdikt, til Manuel (det ene av diktene omfattet en liste som ble overf\u00f8rt under navnet Theodore Prodromos i *Codex Marcianus graecus XI.22* kjent som *Manganeios Prodromos*), som var sannsynligvis en keiserlig bestillingsverk, og m\u00e5 ha blitt skrevet kort tid etter tyskerne hadde krysset Bosporos. Her blir Konrad III anklaget for \u00e5 ha \u00f8nsket \u00e5 ta Konstantinopel med makt, og til \u00e5 innsette en latinsk patriark (Manganeios Prodromos, no 20.1) Jeffreys-Jeffreys: The \u00abWild Beast from the West\u00bb, 102; se ogs\u00e5 Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 49\n12. **^** Magdalino, P.: *The Byzantine Empire*, 621\n13. **^** I henhold til Paul Magdalino, var en av Manuels hovedm\u00e5l en deling av Italia med det tysk-romerske riket og hvor \u00d8stromerriket fikk Adriaterkysten. Hans ensidig beskjeftigelse var imidlertid \u00e5 motarbeide den nye tyske keiseren, Fredrik Barbarossa, hvis egne planer for restaureringen av keiserens styre ikke innbefattet \u00d8stromerriket. Manuel var s\u00e5ledes forpliktet til \u00e5 behandle Fredrik Barbarossa som sin hovedfiende, og \u00e5 danne et nett av allianser med andre vestlige makter, inkludert pavestolen, hans gamle fiende, det normanniske konged\u00f8mmet, Ungarn, flere magater og byer over hele Italia, og framfor alt korsfarerstatene i Midt\u00f8sten. Magdalino, P.: *The Medieval Empire*, 194\n14. **^**  Read, P. P.: *The Templars*, 238\n15. **^** a b  Read, P. P.: *The Templars*, 239\n16. **^** Vilhelm av Tyr: *Historia*, XVIII, 10\n17. **^** Hillenbrand, Carole: *The Imprisonment of Raynald of Chatillon*, 80  \n    \\* Madden, T. F.: *The New Concise History of the Crusades*, 65\n18. **^**  Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 67\n19. **^** Hamilton, B.: *William of Tyre and the Byzantine Empire*, 226  \n    \\* Vilhelm av Tyr, *Historia*, XVIII, 23\n20. **^** Stone, A.: Manuel I Comnenus.\n21. **^** a b c Brooke, Z. N.: *A History of Europe, from 911 to 1198*, 482  \n    \\* P. Magdalino, *The Empire of Manuel I Komnenos*, 67  \n    \\* Norwich, J. H.: *A short history of Byzantium*\n22. **^** Paparrigopoulos, K.: *History of the Greek Nation*, Db, 134\n23. **^** Norwich, J.: Byzantium: *The Decline and Fall*, sidene 98 & 103\n24. **^** Magdalino, P.: *The Byzantine Empire*, 621\n25. **^** a b  Duggan, J.: *The Pope and the Princes*, 122\n26. **^** a b  Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 114  \n    \\* Norwich, J.: *Byzantium: The Decline and Fall*, 112\n27. **^** J. Norwich, *Byzantium: The Decline and Fall*, 112-113\n28. **^** a b  Vasiliev, A. A.: *History of the Byzantine Empire*, VII\n29. **^** William of Tyre, *Historia*, XVIII, 2\n30. **^**  Cinnamus, J.: *Deeds of John and Manuel Comnenus*, 172\n31. **^**  Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 115  \n    \\* Norwich, J.: *Byzantium: The Decline and Fall*, 115\n32. **^** Birkenmeier, J.W.: The Development of the Komnenian Army, 115\u2013116\n33. **^**  Norwich, J.: *Byzantium: The Decline and Fall*, 116  \n    \\* Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 61\n34. **^** I 1155 hadde Hadrian sent legater til Manuel med et brev til Basil, erkebiskop av Thessaloniki, hvor han formanet at biskopen m\u00e5tte bidra til \u00e5 forene kirkene p\u00e5 nytt. Basil svarte at det var intet skille mellom grekere og latinere ettersom de hadde den samme tro og tilb\u00f8d de samme offer. \u00abMed grunnene til skandalene, svakheten i seg selv, har delt oss fra hverandre,\u00bb la han til, \u00abderes hellighet kan bidra til at de opph\u00f8rer ved deres egen omfattende autoritet og med hjelp fra keiseren i vest\u00bb. Guett\u00e9e, Abb\u00e9: *The Papacy*, Kapittel VII\n35. **^**  Guett\u00e9e, Abb\u00e9: *The Papacy*, Kapittel VII  \n    \\* Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 114\n36. **^**  Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 116\n37. **^**  Treadgold, W.: *A History of the Byzantine State and Society*, 643\n38. **^**  Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 84  \n    \\* A.A. Vasiliev, *History of the Byzantine Empire*, VII\n39. **^**  Cinnamus, J.: *Deeds of John and Manuel Comnenus*, 231  \n    \\* Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 84\n40. **^** Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 93\n41. **^**  Norwich, J.: *Byzantium: The Decline and Fall*, 131\n42. **^** Stone, A.: Manuel I Comnenus\n43. **^** . Curta: *Southeastern Europe in the Middle Ages*, xxiii\n44. **^** a b  Sedlar, J. W.: *East Central Europe in the Middle Ages*, 372\n45. **^** Obolensky, D.: *The Byzantine Commonwealth*, 299-302.\n46. **^** Angold, M.: *The Byzantine Empire, 1025\u20131204*, 177.\n47. **^** a b c  Magdalino, P.: *The Empire of Manuel I Komnenos*, 73\n58. **^** Health, I.: *Byzantine Armies*, 4\n59. **^**  Paparrigopoulos, K.: *History of the Greek Nation*, Db, 140\n60. **^** a b c  Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 128\n61. **^** a b  Bradbury, J.: *Medieval Warfare*, 176\n65. **^**  Birkenmeier, J. W.: *The Development of the Komnenian Army*, 128  \n75. **^** Brand, C. M.: *The Turkish Element in Byzantium*, 1\u201325*  \n    \\* Magdalino, P.:* The Empire of Manuel I Komnenos*, 98*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cefb3cf-be0e-4a5a-8acf-3f15ac458fa5"}
{"url": "http://klaverakademiet.no/talent-program", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00594.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:23Z", "text": "# Talent program\n\n**Prof. Jiri Hlinka Piano Academy aims to highlight young piano talents**\n\nJiri Hlinka Piano Academy establishes a three-year mentoring program promoting particularly talented piano students. The program receives financial support from Talent Norway, Kristian Gerhard Jebsen Foundation, City of\u00a0Bergen and Hordaland County.\n\nPianist and piano teacher Jiri Hlinka's former students, the pianists Leif Ove Andsnes, Geir Botnen, H\u00e5vard Gimse and Christian Ihle Hadland, took over the artistic and educational responsibility of the academy in 2015. Now they are developing a three-year mentoring program targeting talented Norwegian piano students.\n\nThe recruitment for the talent program will take place in various music groups, music schools, high schools and colleges. It will recruit candidates from competitions such as Young Musician Competition\u00a0and talent presentations organized by musical institutions and concert promoters. The piano academy's educators can also introduce talents through their own networks. The participants in the talent program may be from 15 years upwards.\n\nFurther information about how to enroll in the program will be launched soon.\n\nNorwegian translation:\n\n***Prof Jiri Hlinka Klaverakademi vil l\u00f8fte frem unge pianotalenter***\n\n*Jiri Hlinka Klaverakademi etablerer et tre\u00e5rig mentorprogram som skal fremme spesielt talentfulle pianoelever. Programmet f\u00e5r finansiell st\u00f8tte av Talent Norge, Stiftelsen Kristian Gerhard Jebsen, Bergen kommune og Hordaland fylke.*\n\n*Pianist og klaverpedagog Jiri Hlinkas tidligere elever, pianistene Leif Ove Andsnes, Geir Botnen, H\u00e5vard Gimse og Christian Ihle Hadland, tok over det kunstneriske og pedagogiske ansvaret for akademiet i 2015. N\u00e5 vil de utvikle et tre\u00e5rig mentorprogram som rettes mot spesielt talentfulle norske pianoelever.*\n\n*Rekrutteringen til talentprogrammet vil skje i ulike musikkmilj\u00f8er, kulturskoler, videreg\u00e5ende skoler og h\u00f8yskoler. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 rekruttere kandidater fra konkurranser, som f.eks. Ungdommens Musikkmesterskap og talentpresentasjoner i regi av musikkinstitusjoner og konsertarrang\u00f8rer. Klaverakademiets pedagoger kan ogs\u00e5 hente inn talenter\u00a0gjennom egne nettverk. Deltagerne i talentprogrammet kan v\u00e6re fra 15 \u00e5r og oppover.*\n\n*N\u00e6rmere informasjon om hvordan bli tatt opp p\u00e5 programmet kommer innen kort tid\\!  \n*\n### Nytt pianotalent p\u00e5 plass hos Prof. Jiri Hlinka Klaverakademi\n\n  - ** October 5, 2017\n\nOlaf Andreas Strand fra Mo i Rana er etter pr\u00f8vespill blitt plukket ut som ny deltaker ved klaverakademiets talentprogram for unge norske pianister. Etter s\u00f8knadsfristen utl\u00f8p 1. august, var det kommet inn flere gode s\u00f8knader, hvorav tre av s\u00f8kerne ble invitert inn til pr\u00f8vespill.\n\nOlaf f\u00e5r tilbud om \u00e5 f\u00f8lge programmet over en 2-\u00e5rs periode, noe som blant annet inneb\u00e6rer deltakelse p\u00e5 tre \u00e5rlige mesterklasser sammen med andre unge internasjonale pianister p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5, konsertopptredener, samt personlig veiledning av akademiets mentorer Leif Ove Andsnes, H\u00e5vard Gimse og Christian Ihle Hadland.\n\nOm Olaf:\n\nOlaf A Strand er 18 \u00e5r gammel og student ved talentutviklingsprogrammet Unge Musikere ved Institutt for musikk, NTNU med J\u00f8rgen Larsen som l\u00e6rer. Han begynte p\u00e5 Rana Kulturskole i 2007 og flyttet i 2015 til Trondheim for \u00e5 begynne p\u00e5 musikklinjen ved Trondheim Katedralskole, der han fikk undervisning p\u00e5 klaver av Siv Fjellvang. I 2017 opptr\u00e5dte han som solist med Trondheim Symfoniorkester i f\u00f8rste sats av Griegs klaverkonsert. Ved siden av solistopptredener har han medvirket i mange kammermusikksammenhenger. Olaf har deltatte p\u00e5 Valdres Sommersymfonis pianokurs fem ganger og p\u00e5 Toppen-kurset. Hele tre ganger er han blitt tildelt D\u00f8rum-stipendet.\n\nJuryens uttalelse:\n\nOlaf Andreas er blitt plukket ut p\u00e5 bakgrunn av sitt store potensiale som pianist. Han er et talent som m\u00f8ter musikken med stort alvor, og han utmerker seg med en sterk uttrykksvilje i sitt spill. Hlinka-akademiet vil bidra til at Strand kan utvikle seg i retning av en fremtid som profesjonell musiker.\n\n\u00a0\n***Stor takk til v\u00e5re st\u00f8ttespillere:***\n\n*Talentprogrammet ved Prof. Jiri Hlinka Klaverakademi er gjort mulig gjennom st\u00f8tte fra Talent Norge, Stiftelsen Kristian Gerhard Jebsen, Hordaland Fylkeskommune og Bergen Kommune\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c53d96-2d46-47f3-8c0d-48a2242a41ac"}
{"url": "http://www.a-2.no/acmp-kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00090.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:41Z", "text": "# ACMP kurs\n\n**Omstilling er blitt en del av hverdagen, og endringsledelse blir stadig mer etterspurt som n\u00f8kkelkompetanse i virksomheter som st\u00e5r foran st\u00f8rre endringer. ACMP Standard for endringsledelse gir deg verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5\u00a0planlegge og gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendige endringer i din organisasjon.**\n\n\u00a0\n# **Vi kan ikke fortelle deg hvilke endringer som kommer, men vi kan l\u00e6re deg \u00e5 h\u00e5ndtere dem.**\n\n**Vi er stolte av at** Association of Change Management Professionals**\u00ae (ACMP) har sertifisert oss som kursholder (Qualified Education Provider, QEP\u2122). Dette betyr at kurset er iht ACMP sin standard for endringsledelse og beste praksis innenfor videre- og etterutdanning.**\n\n\u00a0\n\n\n## A-2 Norge og Holte Academy tilbyr et praktisk kurs i endringsledelse, basert p\u00e5 den internasjonalt anerkjente ACMP-standarden.\n\n## Kurset\u00a0gir \u00f8kt forst\u00e5else og et strukturert metodeverk for \u00e5\u00a0h\u00e5ndtere endringer i ulike typer virksomheter.\n\n\u00a0\nKurset passer b\u00e5de for erfarne endringsledere som \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle, systematisere og dokumentere sin kompetanse i endringsledelse, og for endringsledere som trenger et strukturert metodeverk. Kurset er godkjent av ACMP slik at det kan inng\u00e5 i en sertifisering som Certified Change Management Professional\u2122 (CCMP\u2122) for de som \u00f8nsker det.\n\nStandarden er en internasjonal beste praksis standard innenfor endringsledelse.\n\n> *\u00abKurset i Endringsledelse basert p\u00e5 ACMPs prinsipper var faglig sv\u00e6rt nyttig da det ga meg et rammeverk og en sjekkliste for \u00e5 utvikle en god endringsplan i forbindelse med implementering av et CRM-prosjekt. Instrukt\u00f8rene er faglig dyktige og erfarne som bidrar med mye relevant erfaring innenfor emnet.\u00bb  \n> *-Lill Kleven, Yara**\u00a0**\n# **Neste kurs er 23.-25.\u00a0april 2018.**\n\n## **Om kurset i april ikke passer, er neste kurs 27. nov \u2013 29. nov 2018**\n\n\u00a0\n  - Velkommen Tor Gunnar Saakvitne\n\n## Vi takker\n\nLisa Williams for tittelfoto.  \nArbeidet hennes er beskyttet av Creative Commons 2.0.  \nBildet er modifisert og tilpasset A-2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75d906a6-d66f-451a-bc33-ac0b13f68a72"}
{"url": "http://homedecor.no/kategori/mobler/stoler/kontorstol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:37:24Z", "text": "# Kontorstol\n\n##### Homedecor.no\n\nLeter du etter interi\u00f8rdesign? Da har du kommet til rett sted. I v\u00e5rt sortiment finner du alt fra dekorasjon og belysning til sofaer og senger. En markedsplass som tilbyr interi\u00f8r og m\u00f8bler til spisestue, soverom, kj\u00f8kken, balkong, hage eller stue. Homedecor.no sette stor fokus og oppmerksomhet av v\u00e5re forhandlere og merker for \u00e5 passe v\u00e5re bes\u00f8kende interesse for interi\u00f8rdesign.\n\nVi i Homedecor.no samarbeider med noen av de st\u00f8rste forhandlerne av interi\u00f8r og design som resulterer i en rekke produkter av lamper, hagem\u00f8bler, senger, sofaer, dekorasjon, streng hyller, vinglass, tepper, spisebord, sofabord og mye mer, alt tilgjengelig direkte p\u00e5 online. I v\u00e5r produktkatalog finner du tusenvis av interi\u00f8rprodukter med h\u00f8yeste kvalitet til beste pris.\n\n##### Lave priser\n\nF\u00f8ler du at det er p\u00e5 tide med en ny oppdatering av interi\u00f8ret? Kanskje du \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 den unike bordlampe fra Flos? Eller kanskje Furniturebox fargerik samling av stoler?\n\nHer p\u00e5 homedecor.no interi\u00f8ret finner du alt fra puter og vinglass for sofaer og senger i alle slags farger og materialer. Du kan velge og vrake blant mer enn 100.000 interi\u00f8rprodukter. Kanskje du har sett noen stilig interi\u00f8r i en blogg eller p\u00e5 TV, slik at du kan sikkert finne den med oss ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettstedet og bruke v\u00e5re smarte filtersystemer. Hvis du ikke finner det du leter etter, vil du sikkert finne noe lignende, kanskje bedre og bedre pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc22f93a-eb4b-4bdd-b21c-bb8b2973eee4"}
{"url": "http://mylifeistotallycool.blogspot.com/2014/09/kjre-dagbok_25.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00045.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:40:54Z", "text": "There\u00b4s always something totally cool about your day. Always.\n\nTakk for at du stikker innom av og til, din lille luring\\! Du er bra nok akkurat som du er. Det er alltid noe g\u00f8y/morsomt/fint som skjer hver dag i livet mitt. Ditt ogs\u00e5. Jeg lover.  \n\n    \n\n## torsdag 25. september 2014\n\n### Kj\u00e6re Dagbok\n\nKarens fine kompliment til meg i dag: \"Lena, om jeg hadde v\u00e6rt enn mann, ville hatt lyst til \u00e5 ha deg for mer enn bare sex, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\!\"  \n\n   kl. \n\n01:30  \n\n| Reaksjoner: |  |\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ffc444b-9f52-4674-8c7a-8c2ec6b18f6d"}
{"url": "http://emaljepikene.blogspot.com/2010/11/et-kreativt-barn-har-hetty-fatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00048.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:04:27Z", "text": "Hetty, Netty og Letty er tre tannlegepiker midt i livet... Tilsammen har vi travel tannlegepraksis, tre ektemenn, \u00e5tte barn, hunder, katt, en del marsvin, gullfisk og av og til pinnedyr... og livet g\u00e5r sin skjeve gang...\n\n  \n\n    \n\n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\nEt kreativt barn har Hetty f\u00e5tt. Dette barnet trenger bare litt tape og papir, og s\u00e5 er hun igang.  \n  \n\u00c5 rydde p\u00e5 hennes rom er en forn\u00f8yelse. (Det kan hun ikke gj\u00f8re selv siden hun er en samler. Ingenting kan kastes, og alt kan komme til nytte). Det avsl\u00f8rer ogs\u00e5 at hun holder p\u00e5 med mye etter at vi tror hun har sovnet.  \n  \nHer er et lite utvalg fra en rikholdig produksjon:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHetty  \n1.  \n    \n    fru Storlien29. november 2010 kl. 19:28\n    \n    Flink jente\\!\n    \nN\u00e5r emaljepikene f\u00e5r kommentarer blir de veldig glade og smiler sine hviteste smil....\n\n## Om meg\n\n\n\nEmaljepikene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "392051ce-7dd6-4f57-809a-d1768ce434b4"}
{"url": "https://www.nrk.no/norge/vil-ikke-avskrive-reservasjonsleger-1.11595817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00190.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T14:23:44Z", "text": "# Kirken: Ogs\u00e5 reservasjonsleger kan v\u00e6re gode samtalepartnere for aborts\u00f8kende\n\nDen norske kirke mener det er feil av regjeringen \u00e5 automatisk avskrive reservasjonsleger fra \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning til kvinner som tviler p\u00e5 om de skal beholde barnet.\n\n\n\nYngve T\u00f8rrestad Journalist\n\n  Publisert  14.03.2014, kl. 09.00 \n\n  Publisert  14.03.2014, kl. 09.00 \n\n\u2013 Det er store etiske dilemmaer knyttet til en slik beslutning. Tillitsforholdet til fastlegen kan v\u00e6re av verdi, sier Helga Haugland Byfuglien, fast preses i Bispem\u00f8tet i Den norske kirke.\n\nRegjeringens omstridte lovforslag om \u00e5 gi fastleger mulighet til \u00e5 reservere seg mot aborthenvisning har v\u00e6rt tema p\u00e5 Kirker\u00e5dets samling i T\u00f8nsberg.\n\nDenne uken vedtok de et h\u00f8ringssvar der de \u00f8nsker forslaget velkommen.\n\n**Men Kirken mener det er un\u00f8dvendig at** h\u00f8ringsnotatet **anbefaler reservasjonsleger \u00e5 overlate veiledningen av aborts\u00f8kende kvinner til en lege som ogs\u00e5 er villig til \u00e5 henvise.**\n\n> Fastleger som reserverer seg mot \u00e5 henvise til abort b\u00f8r ogs\u00e5 overlate oppgaven med \u00e5 gi informasjon og r\u00e5d til den legen som skal henvise.\n> \n> **H\u00f8ringsnotat om reservasjonsordning\n\n\u00abDet er en forutsetning at alle leger, uavhengig av eget livssyn og syn p\u00e5 abort, respekterer pasientens integritet og behandler alle med respekt. Ogs\u00e5 leger som reserverer seg kan v\u00e6re verdifulle samtalepartnere for sine pasienter\u00bb, skriver Kirker\u00e5det i sitt h\u00f8ringssvar til regjeringen.\n\n  - **Dokument**:  H\u00f8ringssvar fra Den norske kirke \n\nKirken understreker at det er opp til kvinnen hvilken fastlege hun vil r\u00e5df\u00f8re seg med, og at reservasjonsleger m\u00e5 godta at deres valg kan f\u00f8re til at pasienten ikke \u00f8nsker \u00e5 opps\u00f8ke dem for r\u00e5d og veiledning.\n\n## Har krav p\u00e5 r\u00e5d f\u00f8r abort\n\nAbortloven sl\u00e5r fast at en gravid kvinne som opps\u00f8ker fastlegen og begj\u00e6rer svangerskapsavbrudd, kan be om informasjon om hva slags hjelp samfunnet kan tilby henne.\n\n**\u00abKvinnen har krav p\u00e5 r\u00e5d for selv \u00e5 kunne treffe det endelige valg\u00bb, st\u00e5r det i lovverket.**\n\nSiden selvbestemt abort ble tillatt i 1978 har enkelte fastleger, i strid med dagens regelverk, nektet \u00e5 henvise til abort. Lovforslaget fra regjeringen \u00e5pner n\u00e5 for en lovfestet reservasjonsmulighet, men stiller samtidig strenge krav (se faktaboks).\n\nPasienten har blant annet krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite om hennes lege reserverer seg. Hun har ogs\u00e5 rett til \u00e5 bytte fastlege dersom hun \u00f8nsker det. Et sentralt argument for helseminister Bent H\u00f8ie (H) er at denne ordningen fjerner risikoen for at en aborts\u00f8kende kvinne blir m\u00f8tt av moralsk ford\u00f8mmelse p\u00e5 legekontoret.\n\n> F\u00f8rer et svangerskap til alvorlige vansker for en kvinne, skal hun tilbys informasjon og veiledning om den bistand som samfunnet kan tilby henne.\n> \n> **Abortloven \u00a72\n\n## Stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved behov for reservasjon\n\nMen at en lege ikke vil henvise abort b\u00f8r ikke n\u00f8dvendigvis avskrive henne fra \u00e5 ta den f\u00f8rste, r\u00e5dgivende samtalen med en pasient som tviler p\u00e5 om hun vil beholde barnet, mener Byfuglien.\n\n\u2013 Legene kan bidra til \u00e5 se p\u00e5 ulike sider av den avgj\u00f8relsen en kvinne er i ferd med \u00e5 ta, eller lurer p\u00e5 om hun vil ta, sier hun og understreker at hun tror det store flertallet av aborts\u00f8kende kvinner uansett vil velge en lege som ikke har reservert seg.\n\n**Samtidig som Kirken mener det blir feil \u00e5 ha en ordning som automatisk avskriver reservasjonsleger fra \u00e5 m\u00f8te aborts\u00f8kende kvinner, frykter Kirker\u00e5det at disse legene ekskluderer seg selv fra \u00e5 v\u00e6re en samtalepartner for kvinnene som er i tvil.**\n\n\u00abFastleger m\u00e5 imidlertid avveie omkostninger og konsekvenser ved \u00e5 reservere seg fra henvisningen slik det er beskrevet i h\u00f8ringsnotatet. Man kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om dette dermed kan bli \u00abde rene henders etikk\u00bb, der sinnelagsetiske hensyn fortrenger andre etiske perspektiver\u00bb.\n\n> **\n> \n> Den lege som har skrevet under nedenfor har gitt meg opplysninger om inngrepets art og medisinske virkninger, og legen har spurt om jeg \u00f8nsker informasjon og veiledning om hvilken bistand samfunnet kan gi meg dersom mitt svangerskap f\u00f8rer til alvorlige vansker.\n> \n> **Skjema for begj\u00e6ring om svangerskapsavbrudd\n\nI h\u00f8ringsuttalelsen stiller Kirken sp\u00f8rsm\u00e5l ved om henvisning n\u00f8dvendigvis inneb\u00e6rer at legen har et medansvar for at aborten blir utf\u00f8rt. Kirker\u00e5det viser til at det er selvbestemt abort i Norge, og at skjemaet fastlegen underskriver kun bekrefter at kvinnen har f\u00e5tt den informasjonen hun har krav p\u00e5 etter loven.\n\n\u00abKirker\u00e5det mener at fokuset p\u00e5 legens underskrift under selve begj\u00e6ringen om abort, lett kan f\u00f8re til at andre sider ved fastlegens rolle og kontakt med den aborts\u00f8kende kvinnen blir uteglemt\u00bb, skriver Kirker\u00e5det.\n\n**Byfuglien er ogs\u00e5 klar p\u00e5 at Kirken ikke \u00f8nsker at reservasjonsleger skal presse sitt syn p\u00e5 kvinnen og overtale henne til \u00e5 beholde barnet mot sitt \u00f8nske.**\n\n\u2013 Det er kvinnen som skal ta denne avgj\u00f8relsen. Enhver lege har plikt til \u00e5 respektere pasientene, de har plikt til \u00e5 lytte til pasientene og ivareta pasientene, sier Byfuglien.\n\n## \u2013 Upassende av Kirken\n\nHuman-Etisk forbund er likevel overrasket over h\u00f8ringssvaret fra Den norske kirke.\n\nGeneralsekret\u00e6r Kristin Mile sier til NRK at leger som \u00f8nsker \u00e5 reservere seg fra \u00e5 henvise, ogs\u00e5 m\u00e5 innfinne seg med \u00e5 bli ekskludert fra \u00e5 gi r\u00e5d til kvinner som opps\u00f8ker legekontoret fordi de \u00f8nsker abort.\n\n> **\n> \n> Det vil v\u00e6re misbruk av legens autoritet og yrkesrolle om legen vektla sin egen overbevisning i m\u00f8te med den enkelte pasient.\n> \n> **H\u00f8ringssvar fra Human-Etisk Forbund\n\n\u2013 Her synes jeg Kirken foresl\u00e5r noe som er helt upassende i denne debatten, sier Mile.\n\n**\u2013 Jeg er redd for at kvinnen som m\u00f8ter legen som vil gi r\u00e5d, men ikke vil henvise, vil g\u00e5 ulykkelig ut igjen.**\n\nHuman-Etisk forbund har ogs\u00e5 levert sitt h\u00f8ringssvar, der de argumenterer mot regjeringens lovforslag.\n\n\u00abFastlegen har ikke myndighet i forhold til valget av abort og st\u00e5r for langt fra selve inngrepet til \u00e5 kunne p\u00e5berope seg en alvorlig samvittighetskonflikt \u00abknyttet til liv og d\u00f8d\u00bb. \u00c5 henvise til et helsetilbud kvinnen selv har valgt og har rett til etter norsk lov, kan ikke utl\u00f8se reservasjonsrett\u00bb, skriver de i sin h\u00f8ringsuttalelse.\n\nH\u00f8ringsrunden avsluttes 30. april.\n\n  Publisert  14.03.2014, kl. 09.00 \n\n### Nye regler for reservasjonsmulighet\n\n  - Fastleger skal kunne reservere seg mot henvisning og behandling ved alvorlige samvittighetskonflikter knyttet til liv og d\u00f8d, f\u00f8rst og fremst abort. Aktiv d\u00f8dshjelp vil ogs\u00e5 v\u00e6re omfattet dersom dette skulle bli tillatt.\n  - Forskrivning eller innsetting av prevensjon eller henvisning til assistert befruktning, er derimot ikke omfattet.\n  - H\u00f8ringsutkastet fra Helse- og omsorgsdepartementet legger opp til at det er kommunene som avgj\u00f8r om de vil inng\u00e5 avtaler med fastleger som reserverer seg.\n  - Fastlegen som reserverer seg, m\u00e5 ha inng\u00e5tt en skriftlig avtale med en kollega som forplikter seg til \u00e5 ta imot de ber\u00f8rte pasientene.\n  - Fastlegen skal ogs\u00e5 informere de ber\u00f8rte pasientene om at de kan henvende seg direkte til sykehuset uten henvisning fra fastlege.\n  - Personer som st\u00e5r p\u00e5 listen til fastlegen skal kunne skifte til en fastlege som ikke har reservert seg, uten at dette regnes som et av de to skiftene de etter reglene kan gjennomf\u00f8re per kalender\u00e5r.\n  - F\u00f8r kommunen inng\u00e5r en avtale med en fastlege om reservasjon, m\u00e5 den forsikre seg om at det er andre fastleger i n\u00e6rheten med \u00e5pne lister.\n  - Fastlegen skal informere alle p\u00e5 sin liste om reservasjonsavtalen straks avtalen er inng\u00e5tt.\n  - Kommunen skal s\u00f8rge for at alle innbyggerne f\u00e5r informasjon om hvilke leger som til enhver tid har reservert seg slik at innbyggerne er kjent med det n\u00e5r de skal velge fastlege.\n### Reservasjonsrett for leger\n\n\n\n## Spiralnekt havner i H\u00f8yesterett\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0de695d-ffe0-41b4-8248-b6d117aa6de5"}
{"url": "http://aimabel.blogspot.com/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:45:00Z", "text": "Mine sm\u00e5 hjertesukk i hverdagen.\n\n## l\u00f8rdag 26. februar 2011\n\n### Herligheten fortsetter.\n\n\"When I'm alone...\"  \n\n\n\nFargerikt felleskap, jeg skal ha for den hvertfall.  \n\n\n\nGanske lurt \u00e5 bruke en stor nok kjele. Min holdt p\u00e5 \u00e5 renne over...  \n\n\n\nDa er det bare \u00e5 nyte.  \nOg jeg har middag til langt ute i neste uke =)\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n17:15  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 4 kommentarer:           \n\n## fredag 25. februar 2011\n\n### P\u00e5 den annen side.\n\nN\u00e5r en f\u00f8rst er alene hjemme m\u00e5 en utnytte muligheten til \u00e5 spise ordentlig (god) mat\\! I det siste har jeg kjent at fortenna har blitt litt mindre, og i dag var det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det. L\u00f8sning: Gr\u00f8nnsaker til middag. Masse gr\u00f8nnsaker.  \n\n\n\nI dag ble det gratinert blomk\u00e5l og brokkoli med (litt) p\u00f8lser p\u00e5 toppen. Herligheten ble toppet med hvit saus og et lag med ost f\u00f8r den fikk en tur i stekeovnen.  \n\n\n\nFerdig middag p\u00e5 null tid. Billig er det ogs\u00e5.  \n  \nN\u00e5 er fortenna p\u00e5 plass igjen, og jeg gleder meg til fortsettelsen\\! Det vil fra n\u00e5 av kun bli gr\u00f8nnsaker i diverse former p\u00e5 menyen. Noen som har noen gode vegetaroppskrifter?\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n23:27  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n 1 kommentar:           \n\n## torsdag 24. februar 2011\n\n### Sl\u00f8v middag\n\nSom dere kan lese p\u00e5 bloggen til Tone er gutta p\u00e5 tur. Det inkludert min ganske s\u00e5 bortskjemte nabo... Det virker som om de har det bra i Tallinn, hvertfall hvis vi skal legge bloggen deres til grunn. De kan f\u00f8lges p\u00e5 blandt annet http://www.skivm.tk/ og en haug andre domener. Har du lyst til \u00e5 lese en lettere ironisk blogg som tar igjen med alle oss andre bloggere anbefales denne p\u00e5 det sterkeste.  \n  \nUansett, det jeg *egentlig* skulle frem til, er at n\u00e5r jeg s\u00e5nn ut av det bl\u00e5 blir alene noen dager, ja da svikter middagsmoralen totalt\\! Det er utrolig umotiverende \u00e5 lage middag bare til seg selv, nevner bare at i g\u00e5r ble det halvstekt bagett med ost. I dag, etter \u00e5 ha fors\u00f8kt meg med et par br\u00f8dskiver tok jeg til fornuft. (Restene etter Grandiosamiddagen p\u00e5 tirsdag fristet ikke helt m\u00e5 jeg innr\u00f8mme.) Dermed bar det tilbake til f\u00f8rste studie\u00e5r da jeg som s\u00e5 mange andre levde hovedsaklig p\u00e5 pasta i ulike former. Dagens rett er pasta med peppersaus og gr\u00f8nnsaker.  \n\n\n\nNam nam\\! Man tar en pose peppersaus, frosne gr\u00f8nnsaker etter eget \u00f8nske (dagens ble klassikeren Amerikansk blanding) og passe mengde pasta. Pastaen kokes, og imens lages sausen. N\u00e5r den er ferdig tilsettes gr\u00f8nnsakene. Sauseblandingen tilsettes til slutt den ferdige pastaen. Voila\\! Du har n\u00e5 en rask middag som smaker ganske s\u00e5 godt.  \n\n\n\nJeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at den kanskje ikke ser veldig delikat ut, men som s\u00e5 mye annet smaker den bedre enn utseende skulle tilsi.  \n  \nSiden jeg om f\u00e5 m\u00e5neder skal flytte lurer jeg p\u00e5 om det er noen som hadde v\u00e6rt interesserte i \u00e5 f\u00e5 ferdiglaget middag hver (uke)dag, mot at du selv tar det som m\u00e5tte bli av oppvask. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi begge middag og alle blir blide og forn\u00f8yde\\!\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n18:24  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 5 kommentarer:           \n\n Etiketter: Mat, Middag \n\n \n\n## tirsdag 22. februar 2011\n\n### Grove eple og kanel muffins.\n\nHer en kveld satt jeg og leste litt fag, det var tydeligvis ikke veldig interessant siden jeg ble tr\u00f8tt og sjessen p\u00e5 noe. Jeg hadde jo noen epler i skapet som burde bli brukt opp. Mon tro om jeg ikke hadde en oppskrift p\u00e5 noen eplemuffins noe sted?  \n\n\n\n  \n10 herlige muffins med grovmel og masse store og gode eplebiter\\!  \n\n\n\nEneste kommentaren jeg fikk var: \"*Mer sukker og kanel neste gang*\".  \n  \nDisse holdt seg lenge uten \u00e5 bli t\u00f8rre, og siden det er grovmel i m\u00e5 de jo v\u00e6re hvertfall *litt* sunne?\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n08:54  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 5 kommentarer:           \n\n## tirsdag 15. februar 2011\n\n### Trondheim baby\\!\n\nI en travel studenthverdag tok jeg meg tid til litt \"ferie\" og dro til bartebyen (les: Trondheim) p\u00e5 torsdag.  \nF\u00f8rste stopp var masterkontoret coffeere (K4) p\u00e5 NTNU for litt nerding. Eller hvertfall fors\u00f8k p\u00e5 s\u00e5dan.  \n  \nMiddagen denne dagen var terte. I utgangspunktet hadde jeg ingen forventinger til denne retten, men gud s\u00e5 god den var\\!  \n  \n\n\n\n  \nHvorfor denne ikke ble spist opp da den var nylaget er for meg et mysterium. Dette er et oppvarmet eksemplar. Veldig enkel og grei med butterdeig, ost, purre, bacon og tomat.  \n  \nFredag var det tilbake til skolen for noen timer til med nerding.  \n\n\n\n\u00a0Her sitter 8 flittige studenter og forbereder seg p\u00e5 livet utenfor skolens \"trygge\" rammer. Det ble tid til gr\u00f8tlunsj og litt sm\u00e5prat f\u00f8r turen gikk videre til byen. (Gr\u00f8ten i Tr.heim var for\u00f8vrig mye bedre enn den de lager i B\u00f8...)  \n  \nP\u00e5 Bakklandet gikk vi innom Stella Snella som er en bruktbutikk som ogs\u00e5 syr om kl\u00e6r. Her la jeg min elsk p\u00e5 et gr\u00e5tt skj\u00f8rt som jeg til slutt klarte \u00e5 lukke igjen etter \u00e5 ha trukket magen godt inn. Det var jo ikke en helt holdbar situasjon, s\u00e5 det m\u00e5tte jeg med tungt hjerte henge igjen. Imidlertid pr\u00f8vde jeg ogs\u00e5 et r\u00f8dt ullskj\u00f8rt fra 70-tallet som en gang i tiden hadde v\u00e6rt fotsidt, men som n\u00e5 var betraktelig kortere. Da jeg stod og pr\u00f8vde dette skj\u00f8rtet kom hun som hadde donert det inn i butikken. Dermed fikk vi historien bak plagget, og damen fikk se hvem som kj\u00f8pte det. Ganske morsom situasjon i grunn\\!  \n  \nKvelden ble brukt til Stand-up med Trond Viggo Torgersen og Kristoffer Skau. Visste ikke helt hva jeg skulle forvente av denne duoen, men jeg fikk absolutt trimmet lattermusklene.  \n\n\n\nLitt senere var det konsert med Kr\u00e5kes\u00f8lv, og ventetiden ble brukt til et kakestykke p\u00e5 ene utestedet p\u00e5 Samfundet.\n\n\n\nUtrolig god kake\\! Litt skuffende kaffe.\n\n\n\n  \n\u00a0Det var *litt* flere p\u00e5 konsert n\u00e5 enn da jeg h\u00f8rte de i B\u00f8 i fjor. (Vi var maks 50 stk der den gangen.)  \n  \n  \nL\u00f8rdagen ble brukt til en altfor lang shoppingtur med noen f\u00e5 s\u00f8te funn. Lunsjen ble inntatt p\u00e5 S\u00f8strene Karlsen p\u00e5 Solsiden. (Nei, vi fikk ikke familierabatt. Skuffa\\!)  \n  \n\n\n\nMaten var utrolig god, og de litt mindre edruelige av oss inntok litt vin til herligheten. Klokken var tross alt 17 et sted i verden, i Tr.heim var den ca 13.  \n  \nEtter en 7,5 timer lang trasketur var det bare s\u00e5vidt vi orket \u00e5 lage middag da vi kom hjem, bena ble lagt h\u00f8yt og chickflik av h\u00f8y rang p\u00e5 tv.  \n  \nS\u00f8ndagen ble brukt til rekonvalesens av slitne kropper og hjemreise. Mandag kom jeg endelig tilbake til B\u00f8 og fikk et hjertelig gjensyn med senga mi\\!  \n  \nN\u00e5 er det tilbake til hverdagen, og i dag var jeg 7 timer p\u00e5 skolen + at jeg leste et par timer etter jeg kom hjem \\*flink\\*.  \n  \n  \nH\u00e5per dere alle hadde en flotters helg\\!\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n22:36  \n\n 10 kommentarer:           \n\n## fredag 11. februar 2011\n\n### Mikromat\n\n\n\nVi skulle egentlig p\u00e5 Persilleriet i kveld. Der var imidlertid alle 5 bordene fulle. S\u00e5 da ble det Mikrobryggeriet neste. Jeg hadde tross alt gitt Ragnhild en \u00f8l i julegave og lovet S\u00f8s en for at hun superflinkis. Dermed ble det \u00e5 sl\u00e5 to fluer i en smekk og spise middag samtidig som \u00f8l ble inntatt. N\u00e5 er det stand-up og konsert neste\\!\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n18:48  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n 3 kommentarer:           \n\n## torsdag 10. februar 2011\n\n### Studentlunsj\n\n\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\n 1 kommentar:           \n\n### Flyplassmat\n\n\n\nSitter og venter p\u00e5 flyet til barteland. Det er litt forsinket. Dvs det har enn\u00e5 ikke landet, og da er det jo litt vanskelig \u00e5 g\u00e5 ombord. Ventetiden blir brukt til \u00e5 spise litt. Bagett med egg og tomat er i grunn ganske godt :-)\n\nPublished with Blogger-droid v1.6.7\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n11:54  \n\n 1 kommentar:           \n\n## tirsdag 8. februar 2011\n\n### Internasjonal helg del 2\n\n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag hadde Tik bursdag. Hun hadde invitert hele gjengen p\u00e5 middag, og siden hun er fra Thailand var det thaimat p\u00e5 menyen. Ryktene sa hun ikke hadde f\u00e5tt tak i vanlig chilli, s\u00e5 hun m\u00e5tte n\u00f8ye seg med verdens sterkeste. Maten ble knallgod og passe sterk\\! Til dessert var det ostekake og brownie.  \nNam nam :-D  \n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n20:10  \n\n## s\u00f8ndag 6. februar 2011\n\n### Pizza\\!\n\nL\u00f8rdag kveld er pizzakveld for min del. Helst\u00a0skal den v\u00e6re hjemmelaget ogs\u00e5.  \nI g\u00e5r samlet jeg 3 venninner til jentekveld med nettopp pizza\\!  \n\n\n\nHerligheten ble toppet med uanstendige mengder champignon og l\u00f8k i tillegg til kj\u00f8ttdeig. S\u00e5 og si hele ble spist opp ogs\u00e5.  \n\n\n\nSalat til pizza er undervurdert\\!  \n  \nSiden det var frotsekveld m\u00e5tte vi jo ha dessert ogs\u00e5.  \n\n\n\nDette er en himmelsk god karamellpudding som smelter p\u00e5 tungen.  \n  \nSamtidig som vi kosa oss med mat og pudding s\u00e5 vi Freaky Friday p\u00e5 tv og storkosa oss skikkelig\\!  \n  \nEn virkelig vellykket l\u00f8rdagskveld\\!\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n16:41  \n\n 1 kommentar:           \n\n## l\u00f8rdag 5. februar 2011\n\n### Internasjonal helg, del 1\n\nFredag kveld var jeg invitert til ei kinesisk venninne for \u00e5 \u00e5 spise middag. Denne gangen husket heldigvis kresne meg \u00e5 sp\u00f8rre hva det var hun skulle lage. P\u00e5 den m\u00e5ten unngikk jeg flausen fra forrige uke. P\u00e5 menyen stod kineskisk sj\u00f8matwok. De som kjenner meg vet at sj\u00f8mat ikke akkurat er favoritten...\u00a0 Vel, jeg snakket med vertinnen og spurte om hun ikke kunne ta av litt wok til meg f\u00f8r hun hadde oppi sj\u00f8maten. Det var ikke noe problem\\!  \n\n\n\nDermed ble dagens middag seende slik ut. Hun hadde byttet ut sj\u00f8mat med kj\u00f8ttdeig og maten smakte helt utrolig nydelig\\! Denne\u00a0retten m\u00e5 jeg l\u00e6re meg \u00e5 lage selv. I tillegg blir det nok en tur i Asiabutikken for \u00e5 kj\u00f8pe ordentlig soyasaus\\! Nam nam.  \n  \nH\u00e5per dere alle f\u00e5r en fin helg\\!\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n10:39  \n\n 2 kommentarer:           \n\n## torsdag 3. februar 2011\n\n### Kylling p\u00e5 seng av potetmos\n\nI g\u00e5r fikk jeg inspirasjon til middag fra Matprat.\n\n\n\nMaten fikk sin egen vri med mandelpotet sammen med gulrot, sjarlottl\u00f8k og v\u00e5rl\u00f8k\u00a0 i steden for selleri. Kyllingen ble krydret og stekt i ovnen og brokkolien ble for en gang skyld ikke ihjelkokt\\!  \n  \nHerligheten gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant og jeg kunne se skuffelsen i \u00f8yne til naboen da jeg hadde tatt siste rest av potetmosen.  \n  \nVeldig grei middag, og lett \u00e5 gj\u00f8re til sin egen\\!  \n(n\u00e5 ble jeg nesten sulten igjen :p)\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n10:27  \n\n 4 kommentarer:           \n\n## tirsdag 1. februar 2011\n\n### Litt fantasil\u00f8s om dagen.\n\nFor tiden f\u00f8ler jeg at jeg har laget opp all middagen jeg liker best. Det er ingen ting som egentlig frister \u00e5 spise lenger. Er det noen som har forslag til rask og sunn middag?  \n\n\n\n  \nFra weheartit.com\n\n Nok et hjertesukk fra  \n\nIris  kl. \n\n11:15  \n\n 1 kommentar:           \n\n  - Iris  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e82400-73fe-420c-a24b-41faef3dd3dc"}
{"url": "http://2015.lokalradio.no/nyheter/st%C3%B8tt-disse-f%C3%B8rste-juledag-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125945222.55/warc/CC-MAIN-20180421125711-20180421145711-00482.warc.gz", "warc_date": "2018-04-21T13:42:36Z", "text": "\n\n## St\u00f8tt disse f\u00f8rste juledag\n\n  \n(23 desember, 2015 - 04:00) \n\nF\u00f8rste juledag er reklamefri dag i radio og TV, men det gis som kjent adgang til \u00e5 sende ubetalte innslag for samfunnsnyttige tiltak og holdningskampanjer. NLR vil gjerne bidra med \u00e5 st\u00f8tte opp om kampanjene.\n\n  \nRedd Barna er en organisasjon som kjemper for barns rettigheter og for at alle barn skal leve et verdig liv - uansett hvem de er og hvor de bor.  \nRedd Barnas m\u00e5l er \u00e5 innfri:  \n\\- barns rett til utdanning  \n\\- rettighetene til barn ber\u00f8rt av v\u00e6pnet konflikt og katastrofer  \n\\- barns rett til beskyttelse mot vold og seksuelle overgrep  \n\\- barns rett til beskyttelse mot virkningene av hiv/aids  \nRadiospot med Arve Kalv\u00f8 kan lastes ned her.  \nMer informasjon p\u00e5 Redd Barna sine hjemmesider.\n\n  \nVerdens matvareprogram (WFP) er verdens st\u00f8rste humanit\u00e6re hjelpeorganisasjon og arbeider for \u00e5 bekjempe sult verden over. I 2014 n\u00e5dde WFP ut med mat til mer enn 80 millioner mennesker i 80 land. I humanit\u00e6re kriser gir WFP matvareassistanse til ofre for krig, konflikt og naturkatastrofer. N\u00e5r situasjonen er stabil, jobber WFP med langsiktige utviklingsprogram for \u00e5 forebygge sult og for \u00e5 bidra til gjenoppbygging av infrastruktur i lokalsamfunn. WFP er en del av FN-systemet og finansieres utelukkende gjennom frivillige bidrag.\n\n  \nStiftelsen P22 har i over 35 \u00e5r drevet avrusning og motivasjon til et rusfritt liv blant rusmiddelavhengige i Oslo. De hjelper brukere med avrusning samt motivasjon og forberedelse til rehabilitering og en rusfri hverdag.  \nDet er laget tre spotter, med 10, 20 og 40 sekunders varighet. Disse finner du her.  \nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org for \u00e5 f\u00e5 filene i WAV-format, hvis det foretrekkes.\n\n\u00a0\n\n\n116111 Alarmtelefonen for barn og unge Tlf. 116 111 er en gratis n\u00f8dtelefon for barn og unge som lever med vold, overgrep og omsorgssvikt. Telefonen er ogs\u00e5 \u00e5pen for voksne som er bekymret for at barn og unge har det s\u00e5nn.  \nAlarmtelefonen er \u00e5pen n\u00e5r barneverntjenesten er stengt, fra kl. 1500 til 0800. I helgene og p\u00e5 helligdager er den d\u00f8gn\u00e5pen.\n\nDu kan laste ned lydspot her. Mer informasjon om alarmtelefonen finner du her.\n\n\n\nStiftelsen tilbyr undervisning til landets videreg\u00e5ende skoler og ungdomsskoler, og har dessuten utstrakt kontakt med politikere, myndigheter, media og fagmilj\u00f8, for \u00e5 l\u00f8fte temaet og belyse viktigheten av organdonasjon.\n\n**Ny lydspot kan du laste ned her.**  \n  \nForeningen 2 Foreldre (F2F) er en foreldre-/barn organisasjon som siden oppstarten i 1985 har jobbet for at barn som opplever samlivsbrudd skal f\u00e5 beholde kontakt med begge sine foreldre etter samlivsbrudd, og at foreldre gjennom barneloven skal oppn\u00e5 likeverd.\u00a0\n\nFor mer informasjon, bes\u00f8k F2F sin hjemmeside.  \n  \nDysleksi Norge arbeider med \u00e5 informere de med lese- og skrivevansker, mattevansker og spr\u00e5kvansker om deres rettigheter og muligheter i skole, arbeidsliv og i hverdagen for \u00f8vrig.  \nDysleksi Norge har i overkant av 8000 medlemmer, 8 ansatte og over 40 lokal- og fylkeslag med frivillige medlemmer som holder kurs, gir veiledning og mye mer.\n\n  \nBellona er en uavhengig, ideell milj\u00f8stiftelse. Bellona jobber for \u00e5 gj\u00f8re verden litt renere hver dag. Bellona jobber for \u00e5 \u00f8ke den \u00f8kologiske forst\u00e5elsen i samfunnet rundt oss, hindre forurensning og begrense klimaendringer som rammer folks helse og v\u00e5r natur.\n\nVil du vite mer om Bellonas arbeide eller st\u00f8tte deres milj\u00f8 og klimaarbeid, finner du Bellonas hjemmeside her. Spot til reklamefri dag kan lastes ned her.\n\n\nEn av Lions hjertesaker er forebyggende arbeid blant barn og ungdom. Mange unge vet nok om rus, men ikke nok om \u00e5 ta de riktige valgene.  \nGjennom undervisningsopplegget \u00abDet er mitt valg\u00bb \u00f8nsker Lions \u00e5 bygge de gode holdningene og styrke deres selvtillit.\n\nDet er bedre \u00e5 bygge barn enn \u00e5 reparere voksne. Har du lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe for andre i et spennende og trivelig milj\u00f8?  \nG\u00e5 inn p\u00e5 Lions.no for \u00e5 finne din lokale klubb.  \nLydspot og mer informasjon finner du her.\n\n\u00a0\n\n\nFokus p\u00e5 dyretestet kosmetikk og Fokus p\u00e5 pelsfri mote.\n\nOm Dyrevernalliansen:\u00a0\n\nDyrevernalliansens visjon er en fremtid uten dyremishandling. Organisasjonen ble grunnlagt i 2001 og arbeider for dyrevern i Norge. Vi legger vekt p\u00e5 solid faglig forankring, og arbeider i hovedsak gjennom p\u00e5virkning av myndigheter og n\u00e6ringsliv. I tillegg driver vi holdningsskapende arbeid gjennom forbrukerinformasjon. Dyrevernalliansen er l\u00f8sningsorientert og velger alltid samarbeid fremfor konfrontasjon s\u00e5 sant mulig. Vi arbeider langsiktig for endringer av lovverket og praksis i n\u00e6ringslivet. Dyrevernalliansen tar sterkt avstand fra vold, som er uforenlig med v\u00e5rt arbeid i demokratiske fora. Dyrevernalliansen har ti fagansatte og ledes av et styre. Organisasjonen er partipolitisk n\u00f8ytral og livssynsn\u00f8ytral.\u00a0\n\nMer informasjon p\u00e5 Dyrevern.no\n\n  \nSpire er en milj\u00f8- og utviklingsorganisasjon som jobber for en rettferdig og b\u00e6rekraftig verden. Sire \u00f8nsker \u00e5 se de store sammenhengene, og endre de grunnleggende \u00e5rsakene til hvorfor urettferdighet oppst\u00e5r. Derfor har organisasjonen fokus p\u00e5 milj\u00f8, matsikkerhet og internasjonal handel.\u00a0Vil du v\u00e6re med? Spire vil alltid ha flere med p\u00e5 laget.\n\nSpire ble til da Utviklingsfondet fikk Operasjon Dagsverk i 2003. En gjeng engasjert ungdom kom da sammen med m\u00e5l om \u00e5 skape en ungdomsorganisasjon som fokuserte p\u00e5 sammenhengen mellom milj\u00f8 og utvikling. Til tross for at Spire er en ung organisasjon har de f\u00e5tt et solid fotfeste i det norske organisasjonsmilj\u00f8et.\n\nSpot til reklamen kan lastes ned herfra.\n\n  \nNKS Veiledningssenter et gratis lavterskeltilbud for p\u00e5r\u00f8rende av rusmiddelavhengige. NKS er livssynsn\u00f8ytrale, har taushetsplikt og din historie blir ikke nedtegnet og oppbevart hos. Det overordnede m\u00e5l er \u00e5 forebygge sosial isolasjon og helseskader ved \u00e5 bidra til \u00f8kt livskvalitet for p\u00e5r\u00f8rende. Veiledning gis direkte eller via telefon til p\u00e5r\u00f8rende fra hele helseregionen.\n\nN\u00e5r noen du er glad i ruser seg er du ogs\u00e5 med p\u00e5 nedturene. N.K.S. Veiledningssenter er et gratis og faglig lavterskeltilbud for p\u00e5r\u00f8rende til rusavhengige der du f\u00e5r r\u00e5d og veiledning av v\u00e5re profesjonelle veiledere.\n\n\n\nLandsforbundet Mot Stoffmisbruk er en organisasjon av og for p\u00e5r\u00f8rende av rusavhengige.\n\nMange p\u00e5r\u00f8rende av rusavhengige m\u00f8ter store utfordringer i sine liv. Landsforbundet Mot Stoffmisbruk jobber med \u00e5 bist\u00e5 med r\u00e5d og innsikt for p\u00e5r\u00f8rende som trenger hjelp til \u00e5 bedre mestre eget liv. Vi jobber ogs\u00e5 for at p\u00e5r\u00f8rende skal f\u00e5 st\u00f8rre lovfestede rettigheter.\n\nFor p\u00e5r\u00f8rende er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hva som skjer med den rusavhengige og familien. Landsforbundet Mot Stoffmisbruk \u00f8nsker en bedre forst\u00e5else i samfunnet av hvordan situasjonen som p\u00e5r\u00f8rende av en rusmiddelavhengig oppleves, og \u00e5 bidra til \u00e5 bryte ned myter og tabuer som mange p\u00e5r\u00f8rende opplever til daglig.\n\nVil du vite mer om hva LMS gj\u00f8r, bes\u00f8k hjemmesiden motstoff.no   \n\u00a0\n\nHver dag foretas det ca 126 000 kj\u00f8returer av rusede sj\u00e5f\u00f8rer i Norge. Disse vil du ikke m\u00f8te i trafikken. MA-ungdom er en ideell organisasjon med fokus p\u00e5 rus i trafikken, spesielt rettet mot ungdom. MA-Ungdom er en aktiv og spennende organisasjon for ungdom under 25 \u00e5r som \u00f8nsker en rusfri arena for utfordring og mestring.\n\nRadiospoten er laget laget av elever p\u00e5 Dr\u00f8mtorp vgs. til \u00e5rets finale i prosjektet Death Trip.\n\nGj\u00f8r som 330.000 andre, lik MA-Ungdoms Facebookside.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d7def8-3c93-4124-8a1e-96c2197867ce"}